tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: Yasmin | Publicado: 2011-01-22T07:49:00-08:00

                                     
Para conseguir a bolsa florida:

Você vai precisar de um proxy manual pra fazer isso, use um desses:
HTTP: 147.102.82.32 e Porta: 3128 ou
HTTP: 62.103.162.171 e Porta: 8080 ou
HTTP: 195.200.193.156 e Porta: 8085

Ja com o proxy configurado, vá para esse link: http://www.stardoll.com/pt/contest/view.php?id=912

Faça o log-in com a sua conta, e troque no link view por finish.

A bolsa estara como um presente na sua suite.

                             
Para conseguir a blusa listrada:
→Você precisa participar do clube patrocinado icarly para conseguir, se você ainda não participa clique aqui e saiba como.

→Se você ja participa vá para um desses sites proxy: proxysmart.info ou proxyget.info/ ou foraldrafritt.se ousurfaanonymt.se.

→Na barra de enderços do site proxy escreva: http://www.stardoll.com/pt/clubs/home.php?id=2497374 e dê Enter.

→Faça o log-in com a sua conta e fique um tempinho na pagina.

→Feito isso a blusa estara em uma sacola na sua suite. :D

Para conseguir a bolsa laranja:
Vá para: proxysmart.info ou proxyget.info/ ou foraldrafritt.se ou surfaanonymt.se.

Na barra de endereços do site proxy escreva: http://www.stardoll.com/pt/contest/view.php?id=915

Faça o log-in com a sua conta, e troque no link view por finish.
A bolsa estara como um presente na sua suite.

Para conseguir o camaleão:
Vá para: docoja.com/blue ou slygeek.com ou no1proxy.info/ ou goproxing.com/ ou aindadaveproxy.co.uk/.

Na barra de endereços do site escreva: http://www.stardoll.com/pt/cinema/?id=221 e dê Enter.

Faça o log-in com a sua conta e fique um tempinho na pagina.

Feito isso o camaleão estara em uma sacola ao lado do seu closet.

Vá para:http://www.goproxing.com/ 

Na barra de endereços do site proxy escreva: stardoll.com e dê Enter.

Faça o log-in com a sua conta e fique um tempinho na pagina.

Feito isso, a capa estara em uma sacola, ao lado do seu closet.                                    
Novos Itens
Autor: Yasmin | Publicado: 2011-01-25T18:20:00-08:00

             O que vocês acham ???     gostaram?

                        
Tangled Rapunzel Pink Dress • Gratis
Autor: Yasmin | Publicado: 2011-01-25T18:18:00-08:00

                      
                                    Primeiramente você pecisa ter um facebook e seguir passo a passo eu não consegui mas espero que vocês consigam esteja logado em sua conta do face book e na do Stardoll, e configure seu proxy para um desses dois:
HTTP: 62.189.102.229 e Porta: 80
HTTP: 93.97.45.46 e Porta: 80Ja com o proxy configurado, vá para esse link: http://www.facebook.com/TangledUK.IRE?v=app_4949752878
e clique em curtir                             
Irá começa um jogo no qual você tem que descobri de quem é a peruca parece facil não é ? 

     
Depois das 3 fases clique em Claim Reward e você vai ser redirecionado para a sua suite, feito isso, o vestido estara em uma sacola roxa,na sua suite :D

                   
Flamenco Dancers • Gratis(Apenas para SuperStars)
Autor: Yasmin | Publicado: 2011-01-21T06:21:00-08:00

                               Apenas para SuperStars   :/

Vá para: http://www.proxyhideout.com/ ou http://www.ukryj.info/ ou http://www.bramkaproxy.com/ ouhttp://www.pumex.dnx.pl/.

Na barra de endereços do site proxy, escreva: http://www.stardoll.com/pt/contest/view.php?id=900 e dê Enter.

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Feito isso os bonecos estarão como um presente na sua suite.             
Família Leoni Ramos
Autor: Conceição Bentes | Publicado: 2009-10-24T11:55:00-07:00

Em 910, Raul de Leoni ingressa no Colégio São Vicente de Paulo, em Petrópolis, como aluno interno, estabelecimento de ensino mais aristocrático do país, que funcionava no antigo palacio imperial e era dirigido pelos padre premonstratenses, onde completou o secundário e prestou seu tributo ao catolicismo da mãe, fazendo sua primeira comunhão.Com a posse do marechal Hermes da Fonseca na Presidência, apoiado por Nilo Peçanha, o Dr. Leoni Ramos é nomeado para o Supremo Tribunal Federal
RAUL DE LEONI - 1895 - 1923
Autor: Conceição Bentes | Publicado: 2009-10-24T12:39:00-07:00

Raul de Leoni Ramos, nasceu a 30 de outubro de 1895, em Petrópolis, então capital do Rio de Janeiro.Era filho do jurista baiano Carolino de Leoni Ramos, deputado estadual, e de D.Augusta Villaboim de Leoni Ramos. Tinha dois irmãos mais velhos, Pedro e Maria Augusta e sua infância foi no ambiente seguro e provinciano da elite política fluminense, que desde a Revolta da Armada, em 1891, refugiara-se nos bons ares da cidade imperial, na tranquila Serra dos Órgãos.Sua casa era frequentada por alguns dos maiores líderes do Estado, sobretudo pelos mais jovens como Nilo Peçanha e Alberto Torres.A sua poesia embora contenha formas antigas e clássicas, é caracterizada                                                                  por um                                                                  imperecível                                                                  espírito de                                                                  modernidade, o                                                                  que lhe assegura                                                                  compreensão                                                                  ilimitada e                                                                  aperiódica, e o                                                                  introduz na                                                                  seleta plêiade                                                                  dos poetas                                                                  imortais.  Para melhor entendimento sobre a poesia de Raul de Leôni é preciso voltar                                                                  ao século                                                                  passado,                                                                  precisamente em                                                                  1922, quando                                                                  publicou o seu                                                                  livro clássico                                                                  "Luz                                                                  Mediterrânea",                                                                  onde está a                                                                  essência da sua                                                                  poesia, (grande                                                                  parte em sonetos                                                                  decassílabos) no                                                                  meio da                                                                  "explosão" do                                                                  modernismo no                                                                  Brasil.
Autor: Conceição Bentes | Publicado: 2009-10-24T08:16:00-07:00

Autógrafos de Raul de Leoni, Olavo Bilac e Leôncio Correia, nas páginas de um álbum pertencente ao Arquivo - Museu de Literatura Brasileira, da Casa de Rui Barbosa.Presume-se que pertenceu à familia Leoni Ramos
Unidade
Autor: Conceição Bentes | Publicado: 2009-10-24T12:21:00-07:00

           Deitando os olhos sobre a perspectiva           Das cousas, surpreendo em cada qual           Uma simples imagem fugitiva           Da infinita harmonia universal                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Uma revelação vaga e              parcial           De tudo existe em cada coisa viva:           Na corrente do Bem ou na do Mal           Tudo tem uma vida evocativa.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Nada é inútil; dos              homens aos insetos           Vão-se estendendo todos os aspectos           Que a idéia da existência pode ter;                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         E o que deslumbra o              olhar é perceber           Em todos esses seres incompletos           A completa noção de um mesmo ser...Raul de Leoni
Autor: Conceição Bentes | Publicado: 2009-10-24T12:23:00-07:00

Seu pai, Dr.Leoni Ramos era ligado ao grupo de políticos mais dinâmicos, na maioria bacharéis em Direito, de mentalidade cosmopolita e liberal, que pretendiam tirar o Estado da letargia, mas não deixavam de estar ligados a poderosas facções oligárquicas em disputa pelo poder. Em 1898 o Dr. Leoni Ramos deixa a Assembleia Legislativa para assumir o cargo de chefe de polícia do Estado do Rio
Argila
Autor: Conceição Bentes | Publicado: 2009-10-24T12:30:00-07:00

Nascemos um para o outro, dessa argila          De que são feitas as criaturas raras;          Tens legendas pagãs nas carnes claras          E eu tenho a alma dos faunos na pupila...                        Às belezas heróicas te comparas          E em mim a luz olímpica cintila,          Gritam em nós todas as nobres taras          Daquela Grécia esplêndida e tranquila...                        É tanta a glória que nos encaminha          Em nosso amor de seleção, profundo,          Que (ouço ao longe o oráculo de Elêusis)                        Se um dia eu fosse teu e fosses minha,          O nosso amor conceberia um mundo          E do teu ventre nasceriam deuses...Raul de Leoni(Segundo Agrippino Grieco este soneto "todo brasileiro deveria saber de                                                                  cor".)
Decadência
Autor: Conceição Bentes | Publicado: 2009-10-24T11:29:00-07:00

           Afinal, é o costume de viver           Que nos faz ir vivendo para a frente.           Nenhuma outra intenção, mas, simplesmente           O hábito melancólico de ser...                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Vai-se vivendo... é o              vício de viver...           E se esse vício dá qualquer prazer à gente,           Como todo prazer vicioso é triste e doente,           Porque o Vício é a doença do Prazer...                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Vai-se vivendo...              vive-se demais,           E um dia chega em que tudo que somos           É apenas a saudade do que fomos...                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Vai-se vivendo... e              muitas vezes nem sentimos           Que somos sombras, que já não somos mais nada           Do que os sobreviventes de nós mesmos!...Raul de Leoni
Para a Vertigem
Autor: Conceição Bentes | Publicado: 2009-10-24T12:07:00-07:00

           Alma em teu delirante desalinho,           Crês que te moves espontaneamente,           Quando és na Vida um simples rodamoinho,           Formado dos encontros da torrente!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Moves-te porque ficas              no caminho           Por onde as cousas passam, diariamente:           Não é o Moinho que anda, é a água corrente           Que faz, passando, circular o Moinho...                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Por isso, deves sempre              conservar-te           Nas confluências do Mundo errante e vário.           Entre forças que vem de toda parte.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Do contrário, serás,              no isolamento,           A espiral, cujo giro imaginário           É apenas a Ilusão do Movimento!...Raul de Leoni
Autor: Conceição Bentes | Publicado: 2009-10-24T12:08:00-07:00

 Em 1906 o Dr Leoni Ramos torna-se prefeito de Niterói e a família passou a morar num doa aristocráticos casarões da Praia de Icaraí - 185 e essa mudança permitiu que Raul de Leoni entrasse em contato com um ritmo de vida mais agitado, numa cidade maior e mais aberta.E como nao poderia deixar de ser, foi logo matriculado no Colégio Abílio quee ducava os filhos da elite.
Tédio
Autor: Ana Paula Andreolla | Publicado: 2010-07-30T01:09:00-03:00

Preciso de um livro novo. Acho que muitas pessoas de fato acreditam que o principal passatempo de uma pessoa que exerce a profissão de jornalista deva ser passar horas sentada na frente de um computador, escrevendo sobre diversos assuntos que não vou entrar em detalhes porque seriam apenas mais um monte de blablabla wiskas saschês.Talvez eu devesse escrever mais, mesmo, apesar de escrever todos os dias. Mas é diferente. Só que não sei ainda se é sobre a diferença entre escrever pra um jornal e a vida pessoal de um repórter que eu quero falar nesse blog. Sei lá. Só sei que de repente senti uma vontade insana de começar a ler um novo livro, e precisava muito escrever sobre essa vontade.Não estou, porem, com vontade de escrever sobre os prazeres de dedicar algumas horas do seu dia para a leitura, seja ela qual for. Isso é tão óbvio, e tão chato de se pensar..acho que, na verdade, escrever sobre o prazer da leitura só limita a sensação de ler, e mesmo que você use as mais singelas palavras para descrever a capacidade incrivel que um bom livro tem de te tornar, por alguns instantes, alheia a sua própria vida de forma espetacular, só faz com que a vontade de ler se torne cada vez mais distante, ou, tentar definir, tira toda a magia, que talvez seja pura ilusão, que um bom livro guarda distribuída em suas páginas.Nossa, me distraí com a televisão. Ela me fez lembrar que são quase duas horas da manhã, eu já deveria estar dormindo há séculos. Talvez eu vá dormir agora. Mas, se for, levarei uma pergunta irrespondível pra cama: Por que eu preciso de um livro novo?Por quê?Deve ser pra não correr o risco de enjoar das páginas do cotidiano.
Como seria a vida livre do papel?
Autor: Ana Paula Andreolla | Publicado: 2011-04-24T23:28:00-03:00

Às vezes tudo o que você queria era um dia frio num lago espelhado. Sentar-se nas margens, com a certeza de que ninguém mais vai se aproximar por causa do frio que se faz além das paredes. Talvez você até se permita uma única companhia: um bom livro, daqueles que você começa a ler, entra na história, e por alguns instantes mágicos a única realidade que existe está naquelas páginas às quais você se entregou, se prendeu e se perdeu.Talvez alguns chocolates, dizem que libera endorfinas, e que essas tais de inas fazem  bem. E quem sabe um daqueles vinhos tintos bem caros, com idade superior à sua só para que você se sinta um pouquinho mais jovem, e um pouquinho mais sábia também.O vinho seria para beber só no final. Dizem que dá sono, e é para evitar que a insônia te obrigue a encarar as desmaselas dos fatos que estão além do papel transvestido em um livro retangular. Aliás, por que os livros precisam ser retangulares? Formas quadráticas dão a ideia de prisão, mas os livros não tentam te fazer viajar por vários mundos sem sair do lugar? É meio contraditório. Talvez o mundo fosse um lugar bem diferente se os livros tivessem formas de vacas, ou de garrafas. Mas eu acho que deveriam ter forma de barcos ou de naves espaciais. Ou de cérebros.Acho que quando fechasse o livro, deixaria um pouco do vinho cair no lago espelhado. Não para ter o prazer de esbaldar um vinho caro, isso não importa. Vale qualquer preço só para ver o tinto do vinho ganhar formas bizarras no lago espelhado e gelado antes de se dissolver. Talvez fabricantes de livros deveriam se inspirar nessas formas também, embora eu acredite que grante parte das pessoas acabaria confundindo-os com neurônios de papel. Não que eles já não sejam, by the way.Existe vida sem papel?Esses dias eu acordei. Me arrumei, girei a chave e fui trabalhar. Acabei parando em um desses cenários que os contratos dos seguros classificam como 'desastres naturais' e se esquivam de arcar com os prejuízos. Nas masmorras da universidade, equipamentos boiavam na água como se não entendessem o prejuízo milionário que um simples mergulho pode causar quando se é um plástico revestido de fios.Livros raros (e de novo os livros surgem nesse texto sem pé nem cabeça) se perderam por completo. "Foi um dia de luto no universo acadêmico", como disseram muitas autoridades. Depois eu fui almoçar.Almocei com um cara que conheci naquele cenário. Um fotógrafo, de equipamentos bem caros, daqueles equipamentos que eu tenho certeza de que, se configurados da maneira certa, poderiam traçar com maestria o mapa das estrelas. Ele já esteve em 35 países, e de fato tinha ótimas histórias para contar.Tudo o que ele contou, porém, poderia estar em qualquer livro. Tudo o que ele descreveu, em qualquer foto. Então, se tudo pode ser visto em um livro, ou na internet, o que é que torna uma experiência única, afinal?Até o amor já ganhou lugar num formato retangular. Então aqui eu mudo a minha pergunta: como seria a vida livre do papel?
Não entendo.
Autor: Ana Paula Andreolla | Publicado: 2010-08-04T03:38:00-03:00

É impressionante como as pessoas, todas as pessoas que existem no mundo, conseguem ser diversas pessoas diferentes em um único ano, em um único mês, em um único dia. É besteira dizer que somos os mesmos. Pequenos acontecimentos do cotidiano nos mudam, grandes acontecimentos também nos mudam bastante ou nos mudam bem pouco. Mas nos mudam.Talvez seja por causa dessas incontroláveis mudanças diárias que estamos suscetíveis a cometer vários erros, um atrás do outro, e, no final, acabar percebendo que cada erro que cometemos era na verdade um passo em direção a um dos tantos caminhos certos que existem nas nossas mentes e, por vezes, além delas.  Não sei dizer quantas vezes isso aconteceu comigo, de quantas maneiras diferentes, se é que já aconteceu. Muito menos sei quantificar a real relevância disso. Só sei que acontece, todos os dias, com mais de seis bilhões de pessoas.Não entendo.
Primeiro desafio:  O EMPREGO
Autor: Nat | Publicado: 2012-09-11T10:19:00-07:00

Começo as postagens de blog, contando o meu primeiro e grande desafio. O EMPREGO!
Logo que me formei como farmacêutica, consegui meu primeiro emprego tava toda animada, assinaram minha carteira com um contrato de experiencia, eu só não contava em descobrir que estava gravida.
Minha primeira reação foi um susto, chorei muito e meu patrão acabou descobrindo minha gravidez e com isso perdi o meu primeiro emprego ganhando meu primeiro filho.
Foi um desespero, até naquele momento eu estava solteira (tinha terminado com o pai do meu filho) sem emprego e longe de casa.
Assim começou meu primeiro desafio de mãe de primeira viagem, no próximo post conto o segundo desafio que foi contar para o pai do meu filho essas duas bombas (rsrs)

Bjs Mamãe  :)*
Contar pro novo papai a novidade
Autor: Nat | Publicado: 2012-09-11T10:45:00-07:00

Como eu disse pra vocês no post anterior, eu e o pai do meu filho não estávamos juntos, tínhamos separados  recententemente e eu acabado de perde o emprego, não sabia como dar a noticia, mas resolvi ser direta, liguei pra ele e em meio ao choro disse pra ele que estava gravida, ele resolveu me visitar e saber dessa noticia direito.
Confesso a vocês que fiquei com muito medo da reação dele, mas foi uma surpresa pra mim. Ele ficou muito feliz com a novidade e logo já se tratou de voltar e ficamos noivos. Hoje já estamos casados e muitos felizes esperando o nosso bebê chegar *-*
Mala para maternidade
Autor: Nat | Publicado: 2012-09-15T05:52:00-07:00

É mamães quando a hora ta chegando a ansiedade nos toma conta e ficamos aflita para esse momento. Imaginamos o rostinho do nosso bebê e queremos ver esse serzinho lindo. Mas muitas vezes o que nós planejamos não dá certo e imprevistos podem acontecer, então é bom que lá pelo 7º ou 8º mês deixar a mala da maternidade preparada para que você não esqueça nada e não ocorra imprevistos indesejáveis. A quantidade pode variar um pouco principalmente pela quantidade de dias que irá fica na maternidade, mas basicamente é isso aqui :) Mala da Mamãe4 camisolas abertas na frente (eles podem sujar por causa do sangramento pós-parto)8 Calcinhas grandes e confortáveis ( Gente é grande mesmo estilo a que a vovó usa por causa do absorvente pós parto)1 roupão de banho 2 toalhas de banho grandes 2 toalhas de rostoChinelo ou sandália de dedo Meias  Sutiã de amamentação Produtos de higiene pessoal como escova, xampu, condicionador, sabonete, escova de dentes e pastaAbsorventes -- lembrem-se de que é normal ter sangramento depois do parto (tanto vaginal como cesárea).Carteira de identidade, documentos do plano de saúde ou documentos para  internaçãoRoupas para a saída do hospital que sejam folgadas e bem confortáveis, já que a barriga de grávida não some de um dia para o outro!  Máquina fotográfica e pilhas extras  Filmadora e carregador de bateria, se tiver Livros e revistas
Mala do bebê

6 macacões para recém nascido 6 bodies (ou pagãos) com calças tipo culote ou mijãozinho   para recém nascido)3 casaquinhos 1 conjunto da roupa para sair da maternidade 4 mantas ou xales 6 pares de meias RN (recém nascido) 3 a 6 pacotes de fraldas RN/P. ( Esses tamanhos podem variar de acordo com o tamanho e o peso do seu bebê)3 pares de luvas de malha (mesmo no verão, para o bebê   não se arranhar) 6 fraldas ou paninhos de boca e para amamentar  2 fraldas para amamentarcreme para assaduras e/ou outro produto que o médico indiqueLave as roupinhas do bebê com sabão neutro. Se possível, lave tudo à mão. Para seu controle e assegurar que o bebê use as roupinhas do jeito e no dia que você deseja, organize as roupinhas e acessórios de cada dia em saquinhos ou envelopes especiais para dar à enfermeira.
Tirando as pulgas atras da orelha
Autor: Nat | Publicado: 2012-09-12T10:47:00-07:00

Mamãe, não sei com vocês mas eu fiquei cheia de "pulga atras da orelha" em relação ao algumas coisinhas.
A revista crescer fez uma publicação que eu acho que vai ajudar bastante :)

Saúde do Bebê: Apenas 4% das crianças nascem com alguma malformação, geSaúde do Bebê: Apenas 4% das crianças nascem com alguma malformação, ge

ralmente detectadas ainda no primeiro trimestre. Se o ultrassom apontar algum problema não se desespere: o exame é apenas um rastreamento, e não um diagnóstico. Converse com o obstetra sobre seu histórico familiar e se de fato existem riscos na gravidez.

Hora do parto:
Não se impressione com o que já viu nos filmes e na TV. Os anestésicos aplicados ao longo do trabalho de parto reduzem – embora não eliminem por completo – a dor a níveis suportáveis. Além disso, técnicas de relaxamento e de respiração, que costumam ser ensinadas em cursos de gestantes ou de preparação para o parto, ajudam bastante.

Não emagrecer: Quanto menos você engordar, mais fácil será recuperar o peso de volta. O ideal é ganhar entre nove e doze quilos. Controlar a dieta e fazer exercícios físicos ao longo da gestação é essencial. E você pode retomar as atividades físicas – nem que seja passear com o bebê no carrinho – assim que o obstetra liberar.

Fonte: Revista Crescer
Descobrindo o Sexo do bebê
Autor: Nat | Publicado: 2012-09-12T09:56:00-07:00

Gente, essa foi uma das outras sensações que eu disse que ainda estava por vim, foi muito emocionante.
Já estava de  5 meses e  fui ansiosa para o ultrassom nesse dia o meu marido tava trabalhando e eu fui sozinha.
Chegando lá, o bebê tava de perna cruzada, o medico falava pra abrir as pernas e nada...O medico pediu pra eu falar com ele. E assim eu fiz. - Filho abre a perna pra mamãe verGente, ele abriu *-*Eu e meu marido queríamos um menino, e Deus nos abençoou. É um meninoVai se chamar Davi
Mamãe, converse com o seu filho enquanto ele ta na sua barriga, ele ouve tudo!Isso vai ser muito bom pra vocês Bjs 
Quartinho do Bebe
Autor: Nat | Publicado: 2012-09-12T10:48:00-07:00

Gente to montando o Quartinho do Davi, tá muito lindo *-*
Acho que esse é o sonho de toda mãe, montar o quartinho do seu filho e deixar como você sempre sonhou.
Mas o medo de ficar muito caro nos impede de realizar esse sonho.
Pois bem, eu deixei esse medo de lado, fiz uma pesquisa e olha só deu certo \o/

Fica muito barato montar o quartinho, a bicama eu comprei numa loja de movei usados e vou fazer uma capa bem bonita, os adesivos da parede custou apenas 3,00 cada eu usei 10

E o joguinho pra colocar as coisinhas é que foi mais carinho custou 120,00
Ele é composto pelo cestinho, abajur, plaquinha com o nome, caixinha de remédio e porta fralda

nem foi tão caro assim née, pelo tanto de coisa rsrs
Eu vi um tapetinho de carrinho tomara que eu consiga comprar rsrs

Hoje vou mostra pra vocês como que táa, quando tiver prontinho eu coloco outras fotos táa

bjs

 

 
Montar o Enxoval
Autor: Nat | Publicado: 2012-09-11T11:27:00-07:00

Gente, que desespero, depois do ultrassom eu fiquei perdida com meus pensamentos.
O que comprar ? Onde comprar? Como comprar?

Longe de minha mãe, sozinha e totalmente perdida não sabia como montar o enxoval .
Fiz algumas pesquisas e consegui montar uma listinha de coisas básicas  pra meu bebê, e vou compartilha aqui com vocês.

Enxoval:

6 body com manga

4 bory sem manga 

4 camiseta 

4 pares de sapatinho

2 pares de luva

1 edredom

6 cueiros

1 banheira (observando que deve ser de fácil limpeza sem reentrâncias que possam acumular sujeiras) 

1 lixeira com pedal 

1 abajur 

1 cômoda 

1 carrinho 

1 bebê conforto 

2 bolsas (1 pequena e 1 grande com trocador)

1 Jogo de mamadeiras (pequena, média e grande)
5 macacões com mangas 

5 macacões sem mangas 
7 calça de malha
4 conjuntos de lã (macacão, casaco, toca, sapatinhos...) 

2 casaquinhos 
6 pares de meias 
6 babadores 
4 viras de mantas 
3 jogos de lençóis e fronhas (tem1)
1 jogo de protetor de berço 
1 travesseiro 
2 toalhas felpudas 
1 toalhas fraldas 

1 dúzia de fraldas de pano
1 porta roupas sujas 
1 cesta para colocar as miudezas de troca 
1 berço
1 mosquiteiro
1 Escova mamadeira
 (coisinha que você terá que comprar por um bom tempo)
1
creme para prevenção de assaduras

1 fita adesiva 

1 caixa de cotonete 

1 escova 

1 tesourinha romba 

1 garrafa de álcool 70% 

2 pacotes de algodão 

1 pote de lenços umidecidos, ou melhor ainda, tenha uma garrafa térmica com
água morna para higiene do bebê 

1 sabonete neutro 

1 termômetro 
Controlando seus quilinhos
Autor: Nat | Publicado: 2012-09-19T15:32:00-07:00

Oi mamães estive sumida por uns dias pela correria do dia a dia, mas estou aqui hoje pra sobre um assunto que sempre perturba todas as mulheres e é inevitável pra quem está grávida, que é o ganho de peso.

Quanto menos você engorda mas rápido você recupera seu peso depois que ganhar o seu bebê. Mas quanto você engorda? Quanto é ” certo” ou “errado”?

Então para ter base no quanto se pode engorda é necessário saber o seu IMC (índice de Massa Corporal) , Calcule o seu IMC = Peso (kg) : (Altura x Altura)
Exemplo: Peso 60 kg – Altura 1,67 cm à IMC = 60 : 1,67 x 1,67 = 21,51

Com base nesse calculo você vai saber quanto pode engorda na gravidez

MC antes do
  início da gravidez

Ganho de peso
  recomendado

IMC menor que 20
  (baixo peso)

12,5 até 18 kg

IMC entre 20 e
  26 (normal)

11,5 até 16 kg

IMC entre 26 e
  30 (acima do peso)

7 a 11,5 kg              

IMC maior que 30
  (obesa)

Pelo menos 6 kg

Lembre-se mamães são vários os fatores que determinam quanto você vai engordar na gravidez, e a sua alimentação é só um deles. Características como sua idade, sua origem racial, sua altura e seu peso antes da gestação influenciam as mudanças que vão acontecer no seu corpo durante os nove meses da gravidez.

Outro motivo pelo qual a gestante deve controlar o ganho de peso durante a gravidez é pelo risco do desenvolvimento da eclampsia, que tem relação com o peso em excesso na gravidez. Por isso, recomenda-se não engordar mais de 12 kg na gravidez.
O primeiro ultrassom
Autor: Nat | Publicado: 2012-09-11T10:55:00-07:00

Como descrever a sensação de ouvir pela vez o coração do meu filho.
Foi muito emocionante, ele tava tão pequeno mexendo com o seu corpinho ainda em formação.Mas confesso a vocês que as melhores sensações eu  descobri mais tarde.Tão pequeno e eu já amava tanto aquele serzinho dentro de mim.
Amamentação
Autor: Nat | Publicado: 2012-09-15T04:48:00-07:00

A pedido de uma leitora para publicar algo a respeito de gêmeos eu pensei em falar de amamentação que serve para todas as mamães.

Todas nós sabemos que o leite materno é muito importante para saúde do bebê, mas vocês sabem que ele também é importante para a saúde da mamãe ?
Quando a mãe amamenta seu filho alem de dar todos os nutrientes necessários para o seu bebe ela esta ajudando o seu útero a voltar ao tamanho normal, a voltar mais rápido ao seu peso normal, evita câncer no colo do útero e câncer de mama. Sem falar que esse momento é único de mãe e filho.

O leite materno nunca é fraco, ele tem tudo que seu filho (a) precisa. Seu bebe não esta preparado para receber outro tipo de leite. por isso é importante lembrar que até os 6 meses de vida do seu filho (a) essa deve ser a unica alimentação dele (a).  Se ele receber outro tipo de leite pode causar problemas nos rins, intestinos, alergias e obesidade. O leite materno também ajuda a prevenir doenças comuns na infância.

O bebê  deve esvaziar um peito antes de sugar o outro. O primeiro serve pra matar a sede e o outro para matar a fome. E importante que a nova mamãe tenha paciência pois o bebê por algumas vezes solta a mama por "cansar" a boca, mas não quer dizer que ele está satisfeito.

Posição correta para mamar
Para que o bebê sugue bem ele, precisa abocanhar não somente o mamilo, mas grande parte da aréola. Coloque o corpo do bebê totalmente voltado para o seu (barriga com barriga).
Quando a criança pega o peito corretamente e com a boca bem aberta, o leite sai em quantidade suficiente, ele engole com facilidade e a mamãe não sente dor e evita as rachaduras.

No caso de gêmeos o que fazer??

No caso de gêmeos deve ter atenção para umas das crianças ficarem desnutridas e abaixo do peso.

O Ideal é que cada bebê esvazie um peito, A mãe deve tentar trocar os gêmeos de peito a cada mamada para que os bebês recebam a mesma quantidade de leite entre si e os seios fabriquem o mesmo volume de leite materno.Segundo a neonatologista Virginia Spinola Quintal, os bebês devem ser amamentados ao mesmo tempo, já que fazê-lo separadamente tomaria um tempo tão grande da mãe que ela não teria tempo para mais nada, nem para descansar, o que não é bom, já que para poder amamentar a mãe deve estar tão descansada quanto possível. Mas nos primeiros dias dos bebês em casa, o melhor mesmo é pegar um de cada vez para treinar a “pega”, o jeito como o bebê abocanha bico e aréola para sugar o leite. Uma vez que as crianças estejam craques nessa parte, é hora de juntar esse time.
Oportunidades
Autor: Patrick Thouin | Publicado: 2012-04-30T20:34:00-03:00

 Algumas
oportunidades são únicas na vida e muitas surgem quando menos se espera. Você
pode estar em casa dormindo, caminhando pela rua, no intervalo da escola ou na
correria do trabalho, quase nunca se sabe o momento certo que ela irá surgir. Pode
vir através de um telefonema, um email, um recado no celular, um bilhete na
mochila, não importa o quando nem o como e sim sua atitude perante ela.

       
     Na mesma velocidade que uma
oportunidade vem ela vai e por isso não se pode bobear. Às vezes o que você tem
são alguns segundos para decidir entre o sim e o não, entre prosseguir ou
recuar, entre aceitar ou recusar, ou seja, pra decidir o que fazer quando este
momento chegar.

  

    Milhões de
pensamentos podem surgir. O medo nos bloqueia, paralisa, nos aprisiona sem
algemas. O preconceito nos poda, nos restringe ao nosso mundinho circular e
cotidiano de sempre.  Novas oportunidades muitas
vezes exigem coragem, mudanças, quebras de paradigmas. É preciso estar disposto
a enfrentar as conseqüências, pois toda mudança causa alguma, boa ou ruim.       

    Não permita que façam escolhas por você.
A oportunidade pode ser sua, mas as conseqüências também serão.

Patrick Thouin
Destino
Autor: Patrick Thouin | Publicado: 2012-04-23T16:08:00-03:00

Qual será o nosso destino? Você
pode me dizer? Na verdade ninguém pode.

     Já ouvi dizer que o nosso futuro é
feito de acordo com o nosso presente, plantamos hoje para colher amanhã.
Verdade esta que aceito, mas penso que também seria muito bom se pudéssemos
mudar o passado, fazer aquilo que não tivemos coragem, repensar antes de
cometer um erro e coisas do tipo.

     
     Não existiria o arrependimento, nem
o remorso, o fracasso, etc. Não que “não existiria”, mas seria coisa de
minutos, bastaria você voltar e (re)fazer direito.

     
     Seria uma boa? Pode ser quer que
sim, mas também seria um grande atraso de vida. Com tantos erros que cometemos
estaríamos voltando o tempo sempre e dificilmente iríamos amanhecer em um novo
dia. É para isso que servem os erros, devemos evitá-los, mas se acaso
cometermos, devemos aprender com eles e fazer certo da próxima vez.

Patrick Thouin
O alimento dos sonhos
Autor: Patrick Thouin | Publicado: 2012-07-03T19:31:00-03:00

Sonhos
morrem por falta de alimento, e qual é o alimento dos sonhos? Isso depende de
qual estamos falando, mas não importa no momento, pois não vou falar de nenhum
específico, e sim, de todos.

Entenda
duas coisas: 

Primeira,
somente VOCÊ pode alimentar os seus sonhos. Muitos podem e irão te oferecer os
alimentos necessários, mas é você quem deve digerir cada um. 

Segunda,
cada sonho possui um tempo determinado para crescer, amadurecer e enfim nascer,
ou seja, tornar-se realidade. Esse tempo varia por dezenas de motivos, pode
acontecer em uma semana ou em cinquenta anos, vai depender de cada
sonho/sonhador e uma infinidade de variáveis impossíveis de serem aqui citadas.

Ao
longo da vida muitos sonhos deixam de existir, pois nos esquecemos deles e de
alimentá-los, e sem alimento... ,mas não se preocupe, se estes morreram por
fome, provavelmente é porque você estava alimentando outros mais importantes e
que certamente precisavam mais de sua atenção naquele momento ou estava sendo
obrigado a saciar a fome de suas obrigações, pois elas também são alimentadas
constantemente, e na verdade, roubam quase sempre todo os nutrientes (tempo,
energia, esforço, saúde, etc).

O que
precisamos fazer é:

Dar as obrigações somente aquilo que necessitam,
     nem uma migalha a mais.
Identificar quais sonhos estão com fome e
     alimentá-los.
Se não puder alimentar todos de uma vez, priorize
     alguns ou até mesmo somente um.
Não fique triste por ter que abandonar algum
     sonho no momento e nem pelos que já morreram, pois a qualquer instante você
     poderá ressuscitá-los.

Descubra
quais são os alimentos dos seus sonhos e lhes ofereça sempre que puder, seja
uma pequena porção ou um grande banquete. Ele irá crescer, se fortalecer e em
breve te dará muito orgulho e felicidade.

Alguns
tipos de alimentos para sonhos que conheço:

Livros,
cursos, palestras, workshops, vídeo-aula, revistas, internet, quadras,
piscinas, academias, cd rom, dvd rom, grupos, ongs, cias, etc...

Sirva-se à vontade!

Patrick Thouin 

28/06/2012
Quebra Cabeça
Autor: Patrick Thouin | Publicado: 2012-04-10T18:03:00-03:00

Já parou pra pensar que a vida é como um imenso quebra
cabeça e que a cada dia dezenas de novas peças vão sendo encaixadas. Algumas já
nascem com a gente enquanto outras, muitas outras, vão sendo encontradas pelo
caminho, na escola, no trabalho, nas ruas , nas praças, boites, festas, etc. Por
onde quer  que passemos, trazemos com a
gente várias novas peças, algumas tornam nossa imagem mais bonita, mais alegre,
outras nem tanto, mas mesmo assim fazem parte de toda a composição.

Ainda ao longo da vida
perdemos peças importantes da nossa história e essas perdas acabam por abalar
toda a estrutura, chegando muitas vezes a romper toda a imagem. Nessas horas é
preciso muita  calma e paciência para
colocar tudo em ordem novamente e ajuda é sempre bem vinda.

Se voce retira uma peça do
meio de um quebra cabeça, mesmo sem ela ali, conseguimos enchergar seu formato
e todo o desenho a sua volta, e a mesma coisa acontece com essas peças
especiais que perdemos, mesmo elas não estando mais presentes, ainda podemos
ver o seu formato e sua imagem permanecerá em nossa memória por muitos e muitos
anos.

No quebra cabeça as peças se
encaixam perfeitamente, cada um em seu devido lugar, não adianta querer colocar
alguma forçada, pois além de não encaixar irá estragar todo o restante.  De sempre uma boa olhada em seu tabuleiro e
se desfaça das peças que não se encaixam, das que estejam sobrando, para cada
parte de sua imagem existe uma peça que se encaixa-rá perfeitamente .

Nossa vida é um quebra
cabeça que se encaixa em outras vidas.

Patrick Thouin

21/03/2012
Sonhos
Autor: Patrick Thouin | Publicado: 2012-06-08T21:59:00-03:00

O ser humano é feito de sonhos... feito para sonhar... são
eles que dão corda a vida.

Não me vejo sem sonhos, com certeza seria alguém vazio, um
poço sem água, um céu sem estrelas ou estrelas sem brilho, e é assim, sem
brilho, que ficam os olhos de quem não tem nenhum objetivo na vida, nenhum
desejo, nenhuma vontade, daqueles que simplesmente se levantam, se alimentam e
se deitam, dos que vêem o trêm da vida passando diante de si, mas não embarcam
nessa viagem.

Tenho mil sonhos a cada minuto e poucos minutos para
realizá-los!

Já tive sonhos desfeitos, e quem não teve? Já senti no peito
a dor de renúncia, o arrependimento da escolha, hipócrita aquele que diz não se
arrepender de nada que já tenha feito, será que existe alguém assim tão
perfeito?

Temos mil escolhas a fazer, mil caminhos a seguir, mas os
caminhos vão se fechando, vão se acabando e muitas vezes ficamos parados, por
medo, vaidade, orgulho,etc... e é nessas horas que costumam passar a nossa
frente e mais uma porta se fecha.

Li uma vez: “Sonhe grande, pois quem mira a lua e erra no
mínimo estará entre as estrelas.”
A Formiguinha que derrotou a Aranha
Autor: Patrick Thouin | Publicado: 2013-03-21T22:57:00-03:00

 

Acabei de testemunhar algo interessante.
No chão do meu
banheiro estava andando uma minúscula formiga e de repente apareceu uma
aranha, não tão grande, mas em comparação a formiga, uma giganta.
A
 aranha ficou cercando o pequeno inseto e duas vezes deu um bote, não
sei se chegava a ferir a formiga, mas esta parava alguns segundos e
depois voltava a andar. Toda vez que parava a aranha também parava.
No terceiro ataque do aracnídeo, a formiga não teve mais reação. Primeiro pensamento meu:
“A aranha venceu como era de se esperar”
Mas a aranha ficou rodeando aquele inseto ali parado e ao contrário do que imaginei, foi embora e foi aí que pensei:
“Se essa formiga estiver fingindo-se de morta tiro meu chapéu”
Esperei
 a aranha se afastar e cutuquei a formiguinha, ela ainda não mexia, mas
no terceiro toque que dei, não é que ela saiu andando como se nada
tivesse acontecido e provavelmente pensando:
“Enganei dois trouxas!!”
Esta
 pequena cena serviu para mostrar que neste mundo os vencedores não são
os maiores ou mais fortes, e sim, os mais espertos e inteligentes.

Seja um deles!!

Patrick Thouin
Texto 8: Queen of Pain
Autor: Íria | Publicado: 2011-12-28T00:09:00-02:00

O Livro de Pandora - Tragicomédias Melodramáticas - Parte XVIII

Datado de 03-07-06 

Texto 8: Queen of Pain

Sou um transparente vidro blindado?

Invisível? Visível e incômodo? Sou uma barreira a ser derrubada, apedrejada? Ignorada?

Olhos fuzilantes, transpassam-me com raiva, indiferença, confusão. Fuzilam-me por quê? Quê fiz? Queimam-me, desconcertam-me.

Irada. Sofrida. Esquecida. Não esclarecida.
Heart on Fire
Autor: Íria | Publicado: 2011-01-08T15:43:00-02:00

O Livro de Pandora - Tragicomédias Melodramáticas - Parte X

Datado de 27-04-06

Este aí é dolorido.

Heart on Fire

Após 4 anos de desiludida ilusão,
Sofrimentos e simples pequenos momentos felizes
Arrastada pelo tempo que se arrastou
Desocupo meu coração
Dolorosa e duvidosamente
O anjo do amor é o anjo fustigador
A ponta da sua lança entranhou com veneno em meu coração
Pieguices... Fazem sentido só a quem tem minha alma
Julgava eu que o sentimento havia morrido
Não! Ele ainda arfa em meu peito
Vou matá-lo sufocado antes que me afogue em lágrimas

O amor... suas asas de fogo abrasaram minha alma e crestaram meu coração
Texto 2: Junho Despedaçado
Autor: Íria | Publicado: 2011-12-21T21:33:00-02:00

O Livro de Pandora - Tragicomédias Melodramáticas - Parte XII

Datado de 08-06-06, modificado em 06-07-06

Texto 2: Junho DespedaçadoNão me esquecerei do seu último beijo.Foi incomum por ter sido tão comum.Apressado. Com vontade. Corra pro ônibus!O beijo foi um "até logo", "amanhã tem mais". O último beijo de hoje.Despedida feliz. Um tanto quanto desajeitada.Foi o último e definitivo. Meus lábios secaram na espera.Gradativamente, você se afastou. Tornou-se frio, distante, arredio.O que aconteceu? Aconteceu algo? O que eu fiz??? Por queeeê? Responda! Não faz sentido.Tô flutuando. Não quer mais meus beijos? Não quer querer? nem amizade? Ei! Não me ignore! Responda!
Texto 7
Autor: Íria | Publicado: 2011-12-27T23:47:00-02:00

O Livro de Pandora - Tragicomédias Melodramáticas - Parte XVIIDatado de 30-06-06 Texto 7Virei a página - marcada, rasgada, manchada, rabiscada, inacabada -, mas esqueci nela um marcador.
Texto 6
Autor: Íria | Publicado: 2011-12-27T23:06:00-02:00

O Livro de Pandora - Tragicomédias Melodramáticas - Parte XVI

Datado de 29-06-06 

Texto 6

Equilibrada dentro do desequilíbrio

Normal dentro da anormalidade

Insuportável
Texto 4: Artilharia
Autor: Íria | Publicado: 2011-12-24T10:55:00-02:00

O Livro de Pandora - Tragicomédias Melodramáticas - Parte XIV

Datado de 16-06-06

Achei brega clichê!

Texto 4: Artilharia

Eu atiro as pedras. Você é quem decide o que fazer com elas.

Você pode usá-las para se construir, modificar-se e melhorar.

Pode usá-las para construir um muro ao seu redor, ficando indiferente a elas.

Pode também ser atingido por elas, se deixar abater e ficar gemendo.

Ou, ainda, num gesto de imaturidade e ignorância, atirá-las de volta em quem as atirou em você.

Se essa for sua escolha, espero que tenha boa mira e só acerte as pedras em seu alvo principal.
Receitas vegetarianas
Autor: Mari Rocha | Publicado: 2012-03-16T10:56:00-07:00

   Abobrinha com queijo

1  (sobremesa) de margarina½  (chá) de queijo parmesão ralado1 (chá) de leite2 abobrinhas italianasSalRalar a abobrinha no ralo grosso. Untar um refratário com margarina e arrumar camadas de abobrinha e queijo, molhando com leite até terminar. Levar ao forno médio preaquecido até gratinar, por aproximadamente 20 minutos.

Torta de Berinjela

Massa:½  de (chá) de tempero pronto com pimenta4  de (sopa) de manteiga sem sal4  de (sopa) de creme de leite1 e ½  de farinha de trigoRecheio:½  de (chá) de pimentão verde, sem sementes, picado1 e ½  de (chá) de tempero pronto com pimenta3 tomates médios, sem pele e sem sementes, picados3  de (sopa) de azeite de oliva1 berinjela média cortada em cubosMassa:Em uma tigela grande, coloque a farinha de trigo, a manteiga, o creme de leite e o tempero pronto, e sove até obter uma massa lisa e homogênea. Cubra com filme plástico e reserve na geladeira por 20 minutos.Recheio:Em uma panela grande, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer. Junte o tempero pronto e refogue rapidamente. Adicione a berinjela, o tomate e o pimentão, e refogue por 5 minutos, ou até murcharem. Retire do fogo e espere amornar. Enquanto isso, com o auxílio de um rolo, abra a massa em uma superfície lisa, com espessura de até 0,2 cm. Com parte dela, forre o fundo e as laterais de uma fôrma redonda (22 cm de diâmetro) de aro removível. Disponha o recheio e, com a massa restante, faça tiras para entrelaçá-las sobre a superfície. Pincele com uma gema e leve ao forno médio (180 graus), pré-aquecido, por 45 minutos, ou até dourar. Retire do forno, desenforme e sirva em seguida.Se preferir, acrescente ½  de mussarela ralada ao recheio.Rendimento: 8 porções
Suco De Limão com Couve
Autor: Mari Rocha | Publicado: 2012-04-22T10:32:00-07:00

QTDMEDIDAINGREDIENTE

200MlsSuco de limão
1LitroÁgua
2UnidadeFolhas de couve com o talo
4UnidadeGalhos de hortelã

 

MODO DE PREPARO
01.Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe. Adoce com açúcar ou adoçante  a gosto. Acrescente umas pedrinhas de gelo para ficar ainda mais refrescante. Decore como preferir..
Repolho
Autor: Mari Rocha | Publicado: 2012-04-15T15:38:00-07:00

O repolho é recomendado contra anemia e desnutrição. O chá de suas folhas faz bem ao estômago. Além de acelerar o metabolismo do estrogênio, acredita-se que ele ajuda a deter o câncer de mama e a suprimir o crescimento de pólipos — um prelúdio para o câncer de cólon. Em pequenas quantidades, o repolho é bom para tratamentos de úlceras. Essa hortaliça possui poderes antibacterianos, anticancerígenos, antioxidantes e antivirais.

Em cataplasmas, as folhas são boas contra feridas, inflamações, hemorróidas e reumatismo.

O suco, friccionado duas vezes por dia no couro cabeludo, estimula o crescimento dos cabelos.

Esta hortaliça crua é uma ótima fonte de vitaminas A e C.

O repolho branco é depurativo do sangue, estimulante da digestão, auxilia no combate à tuberculose e em todos os casos de cansaço físico. Deve ser comido cru e bem mastigado.

O repolho roxo, por sua vez, tem propriedades estimulantes na produção de hormônios e auxilia na queima das gorduras.

fonte:http://belezaesaude.dae.com.br/repolho/