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5* cololocado na 2* etapa campeonato estadual de mtb downhill do Rio de janeiro- Paty de Ofelis
Autor: Diogo Perereca | Publicado: 2015-03-23T18:59:00-07:00

Nos dias 14 e 15 de março rolou a segunda etapa do campeonato estadual do rio de janeiro de mtb downhill na cidade serrana de Paty de Ofelis-rj, e eu fui conferir essa pista inédita, competir e se divertir  com os melhores amigos e atletas de varias regiões do estado e do Brasil...

No sábado ainda tímido mas curtindo muito o role e a pista consegui fazer varias descidas e treinar bem trechos técnicos e trassar uma estrategia para domingo.

Domingo o tempo nublado mas bem abafado ameaçava chover durante todo o evento. cada atleta tinha direito a duas descidas no domingo, sendo de reconhecimento e a segunda valendo!!!

apos o reconhecimento, me concentrei para minha largada oficial, focando nos pontos mais fortes que tinha para essa corrida... e foi assim que fiz minha descida oficial... Uma descida fluida com alguns erros, porém me divertindo como sempre, com a bike cada centímetro da pista pulos e obstaculos... e o resultado foi muito bom, conquistei a 5 colocação na categoria, subindo ao pódio com grandes amigos!!!

agradecimentos  ao meu patrocinador Dh Locações, e ao apoio de Javali Big rider e toda equipe GIOSBR, e a todos amigos, admiradores, e familiares pelo carinho, amor e confiança!

bikeeeee

foto, Rogério Ximiti
5º colocado no Dhu circuito das favelas do Rio de Janeiro - etapa comunidade da Providência
Autor: Diogo Perereca | Publicado: 2015-04-08T12:44:00-07:00

No dia 28 e 29 de março rolou a 1 etapa do circuito de favelas do Rio de Janeiro na comunidade que uma das mais antigas. comunidade da Providência!

No sábado não pude comparecer para treinar no percurso, e sabia que não seria nada fácil, porque a pista com muito trechos técnicos e travado exigia muito dos pilotos.

Domingo então fui bem cedo para reconhecer e analisar o máximo que possível, e tentar um bom divertimento e resultado!!!

frio na barriga era intenso... kkk  normal ainda mais que fiquei sabendo que daria uma unica descida antes da descida valendo...  

fiz minha descida de reconhecimento bem apreensivo e preocupado mais estava confiante que a diversão estava garantida pra descida oficial.

enquanto aguardava minha descida oficial, me juntei com a comunidade e fiquei em um dos trechos mais perigosos da pista, por ser ingrime e ter um gap bem legal, e fizemos aquela animação, a cada piloto que passava incentivando e aplaudindo.

finalmente chegou a hora de me divertir nas escadas e vielas.

larguei bem mas tive alguns erros que me tiraram segundos valiosos mas não a diversão a cada escada e trecho eu curtia o role e sentia a vibração dos moradores visitantes e amigos...

e o resultado foi muito bom, conquistei a 5º colocação e subi ao lado de ótimos amigos no pódio!

agradeço a todos da presente no evento e a comunidade por nos prestigiar e receber tao bem.

tamabem a amigos! 

apoio do meu amigo Javali big rider

e ao Dh locações pelo total apoio já a 3 anos!
Dhu Angra dos Reis 2015
Autor: Diogo Perereca | Publicado: 2015-02-11T05:49:00-08:00

Nos dias 16 e 17 janeiro o  fim de semana foi de bike com amigos em Angra dos Reis, diversão comeu solta como os rolês de bike!!! Após alguns meses sem correr resolver acelerar pra lá . Moradores muitos simpáticos e receptivos, a orgânizacao achei também top, e Proficionais de socorristas ambulância e toda organização muitos afetuosos com todos. Elogios a partes, vamos ao contexto! Kkkk

Após algumas decidas me senti confortável nas linhas e acelerei infelizmente tive problema mecânico em meus dois freios ao mesmo tempo, quando fui reduzir para entrar no trecho mais técnico e estreito estava sem nada de freio, simplesmente as manetes vieram no punho.Nesse momento não me apavorei, e fiz como todo atleta já sabe, fiquei bombando a manete em facões de segundo para ver ser voltava o mínimo possível para reduzir a velocidade, quando vi Q nessa fração de segundo q nada poderia ser feito eu apenas acreditei em minha tocada sabendo que mais cedo mais tarde poderia cair... Consegui entrar no trecho estreito mais estava muito rápido e colidi com a parede fortemente...Graças a Deus não passou de um susto algumas lesões, fissuras, pontos e arranhões!!Sou chato com quesito segurança, mas a verdade é que eles me salvaram, sempre fecho a jugular e travo ela é bem justo e protetor cervical etc o básico possivel e posso dizer com toda certeza que se não estou com a cabeça estourada sem fraturas maiores e graças a Deus e os equipamentos...segue foto do capa....Agradeço a Deus, amigos, familiares e o apoio de todos !!!Bike na veia!!! Vlw pela ótimo fim de semana!!!

Comunidade top, recebendo nos atletas, visitantes, organizadores, e publico geral ao delirio na passada de cada atleta.. em Angra dos Reis dhu
 — comAlex Javali e Elias Michel Moreira.
Só pra não perde o costume!!! Um pedacinho do que rolou esse domingo!!!
Autor: Diogo Perereca | Publicado: 2015-03-03T06:03:00-08:00

Neste domingo depois de muito tempo fui ao vale da lua em Petrópolis para um pedal, e como sempre não faltou risadas pedaladas e tombos!!! o mais triste foi ver que muitos que frequentam o lugar frequentemente não respeitam o meio ambiente a natureza e deixam seus lixos simplesmente jogados,  mais também pude observar que a galera da bike colocou uma placa pedindo pra não jogar lixo no local, mais parece que não sabem ler pois no próprio local era lixeira, acho q deve ser os mesmos eleitores da Dilma... kkkk 

Bom mais falando do role aos poucos fui me sentindo confortável e comecei a acelerar e claro adrenalina estava descansando...  rsrsrsrs e aqui fiz esse vídeo rápido pra vocês curtirem ai e ajudar na preservação do local!!  pois muitos caminham, vão de moto, tinha, mãe ,pai e filhos pequeno la treinando-o etc...  vale da lua e nosso parque!!

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Essa foi só uma previa do que vai rolar nos próximos treinos e filmagens!!!
Autor: Juliane Rosso | Publicado: 2011-07-14T09:32:00-07:00

Um dia descobrimos que beijar varias pessoa para esquecer outra, é bobagem. Você não só não esquece a outra como pensa muito mais nela. Um dia descobrimos que se apaixonar é inevitável. Um dia percebemos que as melhores provas de amor são as mais simples. Um dia percebemos que o comum não nos atrai. Um dia perceberemos que a pessoa que não te liga é a que mais pensa em você. Um dia saberemos a importância da frase: "Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas". Um dia percebemos que somos muito importantes para alguém, mas não damos valor a isso. Enfim, um dia descobrimos que apesar de viver quase 100 anos, esse tempo todo não é suficiente para realizarmos todos os nossos sonhos, para dizer tudo o que tem de ser dito. O jeito é: ou nos conformamos com a falta de algumas coisas na nossa vida ou lutamos para realizar todas as nossas loucuras. Quem não compreende um olhar tampouco compreenderá uma longa explicação.
Autor: Juliane Rosso | Publicado: 2011-07-20T10:05:00-07:00

o amor é, você gostar de uma pessoa incondicionalmente, é você dedicar a sua vida por alguem, e fazer qualquer coisa por um sorriso, da pessoa amada, amor, é quando duas pessoas se unem num só coração, AMOR VERDADEIRO, É DIZER EU TE AMO PELO OLHAR, amor é um sentimento que destroi qualquer barreira, nada ninguem, nem mesmo a distancia pode desfazer um amor, quando se é verdadeiro. O amor, pode ser o sentimento mais lindo, mais sincero, mas pode machucar, e mesmo assim, mesmo machucando, quando uma pessoa ama outra incondicionalmente, luta por isso. Isso pra mim é amor. Amor, é algo inexplicavel, algo incotrolavel, algo encantador, incondicial, amor é algo superior a outro sentimento. O amor, pode mudar uma pessoa, o amor é maior que qualquer coisa,o amor por menor que seja, ele sempre sera mais alem que um grande texto, amor é mais, amor é indiscritivel, é um sentimento que vem de dentro do peito, na hora certa.

                          o amor é mais do que qualquer palavras, frases, textos podem dizer!
Autor: Juliane Rosso | Publicado: 2011-07-20T10:33:00-07:00

Eu gosto do impossível , tenho medo do provável , dou risada do ridículo e choro porque tenho vontade , mas nem sempre tenho motivo . Tenho um sorriso confiante que as vezes não demonstra o tanto de insegurança por trás dele . Sou inconstante e talvez imprevisível . Não gosto de rotina . Eu amo de verdade aqueles pra quem eu digo isso , e me irrito de forma inexplicável quando não botam fé nas minhas palavras . Nem sempre coloco em prática aquilo que eu julgo certo . São poucas as pessoas pra quem eu me explico.
Autor: Juliane Rosso | Publicado: 2011-07-20T10:40:00-07:00

Você pode desperdiçar sua vida, construindo barreiras e fronteiras, ou então você pode viver ultrapassando-as. Mas há algumas que são perigosas demais para serem cruzadas. E aí vai o que eu sei: se você estiver disposto a se arriscar, a vista do outro lado é espetacular. Se é para viver, vamos viver direito. Com conteúdo. Troque o verbo, mude a frase, inverta a culpa. O sujeito da oração é você. A história é sua, mãos a obra! Melhore aquele capítulo, jogue fora o que não cabe mais, embole a tristeza, o medo, aceite seus erros, reescreva-se. Republique-se. Reinvente-se. E transforme-se na melhor edição feita de você.
Autor: Juliane Rosso | Publicado: 2011-07-20T10:25:00-07:00

Não goste apenas do amor. Goste de alguém que te ame, alguém que te espere, alguém que te compreenda mesmo nos momentos de loucura, de alguém que te ajude, que te guie, que seja seu apoio, tua esperança, teu tudo. Goste de alguém que não te traia, que seja fiel, que sonhe contigo, que só pense em você, que só pense no teu rosto, na tua delicadeza, no teu espírito. E não só no teu corpo, nem em teus bens. Goste de alguém que te espere até o final, de alguém que sofra junto contigo, que ria junto a ti, que enxugue suas lágrimas.. que te abrigues quando necessário, que fique feliz com tuas alegrias e que te dê forças depois de um fracasso. Goste de alguém que volte pra conversar com você depois da briga, depois do desencontro.. de alguém que caminhe junto a ti, que seja companheiro, que respeite tuas fantasias, tuas ilusões. Goste de alguém que te ame. Não goste apenas do amor; goste de alguém que sinta o mesmo por você.
Autor: Juliane Rosso | Publicado: 2011-07-20T10:13:00-07:00

Não me importa o que você pensa de mim, sua opinião não é tão relevante assim. Então pare de dizer o que eu devo fazer e comece a perceber que quem precisa de ajuda é você. Pare de criticar as pessoas, comece a julgar a si mesmo, perceba o quanto você é egoísta, perceba que o mundo vai além de seu sonho e sua ambição. Perceba que todos aqueles que você já magoou também tem um coração. E saiba que para você, eu não desejo mal algum, o tempo vai passar, as feridas vão fechar, você vai se perder e ter o que merecer. E por fim, saiba que tudo que você me fez passar um dia vai voltar, e quando ficar sozinho na escuridão, não venha pedir a minha mão, pois embora eu não te deseje mal algum, também não te desejo bem nenhum.
Autor: Juliane Rosso | Publicado: 2011-07-14T09:35:00-07:00

Há pessoas que querem ser bonitas para chamar a atenção, outras desejam a inteligência para serem admiradas. Mas há algumas que procuram cultivar a alma e os sentimentos. Essas alcançam a admiração de todos, porque além de belas e inteligentes tornam-se realmente pessoas.
Autor: Juliane Rosso | Publicado: 2011-07-14T09:35:00-07:00

Acredite nas pessoas, naquelas que possuem algo mais, daquelas pessoas que existem em nossas vidas e enchem nosso espaço com pequenas alegrias e grandes atitudes, pessoas firmes, verdadeiras, transparentes, amigos, amigas, ingênuas, que com um sorriso, um beijo, um abraço, uma palavra te faz feliz!
Autor: Juliane Rosso | Publicado: 2011-07-20T10:37:00-07:00

há uma garota em meu espelho, eu me pergunto quem é ela. Às vezes penso que a conheço, ás vezes penso que realmente gostaria de conhecê-la. Há uma história em seus olhos, canções de ninar e despedidas e quando ela está olhando de volta para mim posso dizer que seu coração se quebra com facilidade... A garota do meu espelho chora durante as noites e não há nada que eu possa dizer à ela para que ela se sinta bem. A garota do meu espelho está chorando por sua causa, gostaria que houvesse algo que eu pudesse fazer. Adoraria vê-la como antes mas quando ela olha de volta para mim sei que nada realmente é fácil... Eu não consigo acreditar, mas a menina do espelho, sou eu.
Casamento de Morivaldo Silva com Aline Moraes.
Autor: Programa Recomeçar | Publicado: 2012-08-08T12:30:00-07:00

 No ultimo dia 29/07 uma manhã emocionante com a cerimônia do casamento do locutor Morivaldo Silva felicidades ao casal e que o senhor esteja no centro de todos os seus planos!!!
Regis Danese e família fazem jejum em prol da melhora da filha, que está na UTI
Autor: Programa Recomeçar | Publicado: 2012-06-05T12:49:00-07:00

Regis Danese e família fazem jejum em prol da melhora da filha, que está na UTI Com apenas 3 anos, a filha de Regis Danese está passando por uma grande provação. A menina tem leucemia e faz o tratamento para se curar do câncer, mas seu estado de saúde é grave. Por isso, está internada na Unidade de Terapia Intensiva (UTI) de um hospital de Belo Horizonte, mas pode ser encaminhada para o Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo, que oferece melhores condições de tratamento.
 Além do estado de saúde complicado da menina, ela ainda piorou nos últimos dias, tanto que vomitou sangue e está apresentando feridas. Tudo pode ter sido uma reação da sessão de quimioterapia. Com este quadro, a família de Regis Danese apega-se na fé que tem a Deus e decidiu que começa nesta terça (5) um jejum. A greve de fome vai durar 21dias e terá como objetivo pedir aos céus pela melhora da criança. “Depois da última quimio, a Brenda teve complicações e começou a vomitar sangue sem parar, está na UTI, é grave, Deus é maior”, relatou Regis Danese pelo Twitter.

Através do microblog, o cantor gospel também contou sobre como está sendo feito o tratamento contra a leucemia. “Brendinha continua na UTI tomando plaquetas duas vezes por dia, o estado é grave segundo os médicos, mas a última palavra é de Deus!!!”, postou, acreditando que o estado de saúde da filha vai melhorar.

Regis Danese ainda comentou que a transferência para o Sírio-Libanês está sendo cogitada porque a menina teria melhores condições de atendimento à saúde. Como estava viajando a trabalho, o cantor ficou sabendo da situação da filha quando voltou para casa.
Silvio Santos cede e SBT irá alugar horários de sua programação para Igrejas Evangélicas
Autor: Programa Recomeçar | Publicado: 2012-05-31T04:19:00-07:00

Está para se concretizar nos próximos dias a locação de cerca de quatro horas da faixa da madrugada da emissora para a programação evangélica. O negócio envolve a programação diária, da 1h às 5 horas da manhã. O locador entraria no ar no SBT em rede nacional, incluindo a cabeça de rede da emissora, São Paulo.

Uma vez aberta a negociação – coisa que Silvio Santos nem cogitava tempos atrás – estão na disputa pelo espaço o Ministério Silas Malafaia, a Igreja Mundial do Poder de Deus (de Valdemiro Santiago) e a Igreja Internacional da Graça, do missionário RR Soares. A Universal do Reino de Deus corre por fora. O preço do espaço estaria na casa dos R$ 20 milhões mensais.

Vale lembrar que algumas afiliadas do SBT já estão locando as faixas de programação local para essas igrejas, entre elas, as praças da emissora em Salvador e Santa Catarina.

O SBT não confirma oficialmente a negociação
No Programa do Ratinho, pastor Silas Malafaia fala sobre ativismo gay, liberdade de expressão e prisão de Marcos Pereira
Autor: Programa Recomeçar | Publicado: 2013-05-31T14:37:00-07:00

A entrevista concedida por Silas Malafaia ao Programa do Ratinho foi transmitida ontem pelo SBT, e diversos temas foram abordados. Como de costume, o pastor foi questionado sobre homossexualidade, ativismo gay, aborto, política, dízimo e outras questões teológicas, além de opinar sobre o caso do pastor Marcos Pereira.

Silas Malafaia falou ainda sobre a manifestação que está sendo organizada para expressar o posicionamento do segmento evangélico a respeito de questões sociais. De acordo com o pastor, no próximo dia 05 de junho, haverão mais de 100 mil pessoas em Brasília, e o ato só será superado pela manifestação conhecida como Diretas Já, realizada em 1984 na Praça da Sé em São Paulo pela redemocratização do país e direito ao voto direto.

Questionado sobre sua postura contra a homossexualidade, Malafaia ressaltou que discordar é um direito: “O que as pessoas tem que entender é o seguinte: ser contra um comportamento não significa discriminar pessoas”, e frisou que seu empenho é contra os ativistas gays, que defendem o conceito de que o Brasil é um país homofóbico.
Goleiro Bruno: Encontro com a fé não foi fácil
Autor: Programa Recomeçar | Publicado: 2012-06-25T11:14:00-07:00

Encontro do goleiro Bruno Souza com a fé não foi fácil. Responsáveis pela conversão do jogador — preso na penitenciária Nelson Hungria, em Minas Gerais, sob acusação de matar a ex-amante, a modelo Eliza Samudio — os pastores Anderson e Aline Duarte, presidente e vice da Igreja Evangélica Restaurando Vidas, contam que o começo da conversão foi de resistência e desconfiança da parte do jogador. Foram dois meses até que ele finalmente resolveu se aproximar. Depois disso, mais cinco meses para que ele estivesse pronto para ser batizado na nova religião.

Segundo os religiosos, porém, tudo partiu da vontade do próprio jogador em querer mudar de vida.

— No começo, ele chegava muito devagar e preocupado. Até mesmo porque a mídia estava batendo muito nele. Antes, não assistia a todas as nossas reuniões. Hoje, ele participa de todos os encontros — conta a pastora.

Essas reuniões acontecem há quatro anos na Nelson Hungria, duas vezes por semana. Para os pastores, não houve qualquer tipo de restrição ou regalia por Bruno ser famoso. Eles procuraram não querer saber os motivos pelos quais o o jogador estava preso.

— Nosso trabalho é feito com respeito e a palavra de Deus. Somos apenas intermediário Dele para levar uma palavra de conforto a esses presos — explica Aline.

No entanto, na hora em que Bruno seria batizado, porém, todo o planejamento deu errado. Os pastores disseram ter ficado frustados por terem sido barrados na porta da penitenciária na última quinta-feira, dia marcado para a cerimônia.

Ao chegarem à penitenciária Nelson Hungria eles foram surpreendidos pela direção da unidade, que impediram o batismo do goleiro — ao contrário do que havia ocorrido com outros presos.

— Não sabemos o que houve. Agora, precisamos de uma autorização da unidade para realizar o batismo. Se não conseguirmos lá dentro, vamos esperar que ele saia. Para nós, será indiferente. O importante é saber que ele colheu frutos para chegar a isso — diz o pastor.

Fonte: Jornal Extra
Autor: Programa Recomeçar | Publicado: 2013-01-15T03:16:00-08:00

"Então, vereis outra vez a diferença entre o justo e o perverso, entre o que serve a Deus e o que nao o serve." Malaquias 3:18

Pensamento: O povo que recebeu essa palavra divina por intermédia do profeta Malaquias, estava murmurando, eles olhavam para a vida dos soberbos, os que não tinham parte com Deus e os titulavam como mais felizes. Há momentos que pensamos que Deus já não esta conosco, olhamos para tudo aquilo que fizemos em prol de nossa fé e chegamos a conclusão que nada valeu a pena. Quando a palavra de Deus diz “vereis outra vez a diferença” é porque ele já o fez na vida dos homens do passado como Abraão, Isaque, Jacó e tantos outros que não duvidaram do poder e do cuidado de Deus e que assim obtiveram a notória DIFERENÇA proposta por Ele. Deus quer fazer o mesmo em tua vida. Creia!
Estudo mostra que Jejum pode ajudar a proteger cérebro
Autor: Programa Recomeçar | Publicado: 2012-09-08T12:26:00-07:00

A BBC Brasil divulgou um estudo inusitado feito por cientistas da National Institute on Ageing (NIA), em Baltimore, nos Estados Unidos. Para eles, jejuar pode proteger a saúde do cérebro.

A pesquisa explicou que reduzir o consumo de calorias ajuda no funcionamento do cérebro, mas que “é provavelmente melhor alternar períodos de jejum, em que você ingere praticamente nada, com períodos em que você come o quanto quiser”, disse Mark Mattson, líder do laboratório de neurociências do Instituto.

Segundo o relatório divulgado no encontro anual da Associação Americana para o Avanço da Ciência, realizado em Vancouver, Canadá, inclusive mal de Parkinson ou de Alzheimer podem ser evitados com jejum por um ou dois dias por semana.

Mas para facilitar, ele também explicou que não se trata de um jejum total, sem ingerir nenhum tipo de alimento. Reduzir o consumo diário para 500 calorias – equivalente a uma dieta baseada em legumes – já seria suficiente para fazer surtir os efeitos de um cérebro mais saudável.

A conclusão foi feita após testes com ratos que, após passaram por uma dieta com dias alterados de jejum, passaram a ficar mais sensíveis à insulina e consequentemente, precisavam produzir uma menor quantidade da substância, que causa diminuição da função cerebral, além de diabetes.

Para os religiosos, além de fazer bem à saúde, o jejum também é uma forma de reforçar e demonstrar a fé.

Segundo o site religioso Vivos, o jejum pode ser realizado de diversas maneiras, como ficar por um período sem alimentar-se: 12, 24 ou mais horas; excluir da alimentação por um período pré-estabelecido algum item, exemplo: carne, refrigerantes e doces; não se alimentar com produtos fermentados; alimentar-se só com raízes ou alimentar-se apenas com líquidos por um tempo determinado.

Independente da forma escolhida, o principal é estar firma em seu propósito, presente em espírito e alimentar-se de oração.

Fonte: Christian Post
Autor: Maria Luísa Marc | Publicado: 2017-04-28T11:51:00-03:00

Quando ele me deitou no chão frio do banheiro, tampou minha boca, se enfiou em mim, e depois foi embora
Me largando suja de sangue, com dor e abandonada
Eu achei que aquela seria a pior dor da minha vida, ter confiado demais em alguém que traiu meu amor.
No entanto... Hoje quando disse algo que feriu alguém que eu amo, descobri a maior dor que eu poderia ter.
Pedir perdão jamais será o suficienfe.
Autor: Maria Luísa Marc | Publicado: 2017-04-28T14:11:00-03:00

- oi...
- Sophia? Tão raro ouvir sua voz
- Decidi tomar um passo dessa vez
- E como foi?
- A principio bom
(Sophia chora)
- Minha pequena, deveras estar acostumada ao seu dom
- Maldição
- Que seja, sabes que com a mesma capacidade que tudo o que tocas torna belo, também tudo o que tocas adoece e morre
- Até quando vou matar tudo o que amo para me manter longe? Porque sempre assassino minhas felicidades? E é por isso que não quero mais... Não sei porque fui ouvir seus conselhos
- Se bem notar, nunca me ouvistes
- Seguirei esse conselho.
E assim atirou-se para além do oceano.
Autor: Maria Luísa Marc | Publicado: 2017-04-24T17:24:00-03:00

Quando estava com ele respirava ele, e quando não, sobrevivia dos suspiros que sua presença a fez sentir. E muitas vezes até se perguntava: "será que ele pensa em mim?", mas a sensação de poder amá-lo sabendo que ele talvez não estivesse ali para amá-la eternamente, já a fazia bem. Não pensava nele com a proposta de ser os pensamentos dele, pensava nele porque isso a fazia bem, bem como nunca antes esteve. A fazia se sentir viva, e pela primeira vez na sua existência ela descobriu amar estar viva.
Jaboticabas
Autor: Maria Luísa Marc | Publicado: 2017-04-27T16:37:00-03:00

Quando eu tinha uns 10 anos descobri ser capaz de escalar o pé de jaboticabas da minha tia, descobri que as do alto, aquelas que são beijadas mais frequentemente pelo sol e chuva, são as mais deliciosas.
E por dias, quando eu não estava lá comendo-as, me esforçando pra ir cada vez mais alto e tentando alcançar os melhores pontos, eu estava em casa pensando no sabor das jaboticabas.
Eu sabia que poderia cair da árvore, sabia que poderia azedar meu estômago, ou chegar um dia lá e elas não existirem mais... Mas eu as amava, e estava feliz por tê-las naquele exato momento...
Até quem em uma manhã ensolarada amanheci com minha barriga dura, dolorida e vomitando muito.
Eu havia me alimentado demais de jaboticabas.
Havia me alimentado por muito tempo só delas ...
Você tem sido meu pé de jaboticabas
Ou essa estação acaba, ou não vai sobrar mais nada saudável em mim.
Autor: Maria Luísa Marc | Publicado: 2017-04-28T13:03:00-03:00

Me perdoe escrever tanto
É só que estou tentando manter a promessa de não desistir da vida
Só que falar aqui não tem ajudado tanto quanto antes
Saber que outras pessoas também se sentem assim
Não me consola mais
Eu estou perdida novamente
E em cada desencontro
Me afundo mais
E quanto mais afundo
Menos quero subir
Me deixe aqui
Desista de mim
Uhuuu..finalmente, novidade!
Autor: Michellane Miranda | Publicado: 2011-10-18T20:42:00-07:00

Vou começar a trabalhar!
Caramba, nem acredito.
Começar por baixo..mas começar.
Aiiin..tô feliz!
*-*
Obrigada, meu Deus e que dê tudo certo na minha vida.
Só sei que nada sei..
Autor: Michellane Miranda | Publicado: 2011-08-30T11:20:00-07:00

E você, sabe de quê?
Você sabe quem você é? Quem você REALMENTE é?
Você sabe a força que guarda dentro de si? Sabe das fraquezas que possui?
Sabe quem são seus amigos? Os VERDADEIROS?
Quais são as coisas que te importam de verdade?
Quem você era há 5 anos atrás? Quem você se tornou? O que você carrega dos anos que passaram?
O mais importante: Quem você quer ser?
O que você quer levar pra sua vida? Quem você quer levar?
Quais as coisas que você quer lembrar? E quais você quer esquecer?

Puxa! Quando comecei a escrever, não achei que sairiam tantas perguntas.
Não tenho a resposta pra todas. Ou talvez eu tenha. Só não as descobri ainda.
E você, sabe a resposta pra todas?
o.Õ
Tireei..\o/
Autor: Michellane Miranda | Publicado: 2011-08-02T08:53:00-07:00

Finalmeente, tirei minha carteira de motorista.Nervosismo, filas e mais filas, conversas, amizades que começam com "nossa, que demora!" e acabam com "passei, tchau!" e um tempo pra mandar mensagem com "Feliz Aniversário".Nossaa..quantas horas pra fazer uma prova que dura menos de meia hora.Ontem foi aniversário de Brenny..duas décadas! Parabéns, Coelhinha.Desejo a você tudo o que de melhor o mundo pode te oferecer, juízo pra não perder o costume e muuuito chocolate. ^^Te amo muito.
Hoje meu Pai me mostrou o carro recém adquirido. Parecia criança. Seus olhos brilhavam. E por uma fração de segundos, eu tive ciúme. (:$)Ele estava rindo e eu perguntei "Paai, cadê o meu?"  Na hora ele ficou mais sério do que tudo e respondeu "Brincadeira né Michellane?".Aí eu parei de brincar. ¬¬'Podia ser qualquer um..menos fusca. ^^Aceito até um Fiat..ou um New Beatle azul marinho. *-*Sem muita noção do que fazer hoje..ou melhor, "o de sempre".Ficar em casa, ir pro cursinho, voltar pra casa, dormir.Sem saco!Preciso achar algo pra fazer, algo que me preencha..que faça sentido.E de preferência, que seja remunerado e meio período.Odeio ter que ficar pedindo dinheiro pro meu Pai e ele passar na minha cara "saiu da UFPE porque quis, agora aguente"..pra ele é  mais interessante ter uma filha formada do que feliz.Sem falar que meu namorado não é meu Pai..ele não tem obrigação de ficar pagando pra mim toda vez que a gente sai.Já pensei em mesada, mas meu pai diz que tá gastando muito..e agora com esse carro novo, então. FUDEEU!Enfim..eu preciso trabalhar. 
Minha aventura..^^
Autor: Michellane Miranda | Publicado: 2011-09-13T07:44:00-07:00

I-NA-CRE-DI-TÁ-VEL!!!
Pela primeira vez realmente sozinha, fiz o almoço..
Nem acredito, mas é verdade.
Tudo bem que foi pra impressionar, mas o que importa é o que interessa e vice-versa.
Minha Mãe pra caso não saísse bom, fez um rocambole.

Mas meu peixe arrasoou. ^^
Pelo menos, acho que eles gostaram..meu namorado e meu padrasto até repetiram.
Se bem que, um dia antes ele falou "Mô, faz muito, tá? É que eu vou estar com muita fome."
¬¬'
É, eu sei o que você pensou..
Mas eu "prefiro acreditar na sinceridade da plateia que me sorria."
Nuss..tô ficando poeta já.
Boom, aí está a foto que eu tirei do meu prato especial. Me senti no programa "Que Marravilha!" do canal GNT.

Estreando Bóris como Claude, porque não saía da cozinha. Mamy disse que até ele tava assustado. Mas eu não acreditei nisso. =/
Se bem que, ele poderia estar assustado com duas coisas. A1ª, eu estar cozinhando. A 2ª, bem...o moicano que eu mandei fazer quando foram tosar. Huahuahua
Sinceramente, vocês não acham que se tivesse ruim, as pessoas não iam querer comer? *_*
My Boyfriend disse que tava bom..
Ok, ok..eu tava com uma faca apontada pra ele quando perguntei, mas não foi intencional..

Aaaaaaah, já ia esquecendo..meu padrasto também contribuiu.

Enfiiim, minha aventura pelo mundo das panelas, fornos, mustardas e tantos outros perigos foi suada, mas realizada com sucesso!
Obrigada a minha "Mamy Cri-Cri" (Caalma, Michellane..é só pra colocar um cálice de vinho, nao a garrafa inteira) e a minha Tia Zelma, que me forneceu a receita. Obrigada também aos que comeram.
Entre mortos e feridos, todos se salvaram..
Ou comeram..
É isso!
=**
Feliz dia dos Pais!
Autor: Michellane Miranda | Publicado: 2011-08-14T19:10:00-07:00

Não poderia deixar de homenagear essa pessoa mais que especial e essencial na minha vida.Queria voltar a ser aquela garotinha que brincava com você no chão da sala vazia, que comia macarrão com ovos no almoço e pão com ovos no jantar porque não tinha dinheiro pra comprar mais nada, que quando alguém ligava, brincávamos "tá navegando na internet...Ah! Que saudade eu tenho do tempo em que eu era sua garotinha e que você subia comigo no colo quando eu fingia dormir.Hoje eu sei que tudo o que eu quiser, posso conseguir. Que não importa o lugar, a comida ou a roupa. O que realmente importa é com quem estamos. E se estamos com alguém que amamos, não interessa o resto!Desculpa se não me tornei o que esperavas. E se além da altura, herdei de você, a teimosia. ^^TE AMO MUITO, Pai..pra sempre!♥
"Nada do que foi será de novo do jeito que já foi um dia..."
Autor: Michellane Miranda | Publicado: 2011-08-04T19:45:00-07:00

Que as pessoas mudam, isso é fato!
Mas é que em pouquíssimos dias, alguém mudou muito.
Como tudo na vida, tem o lado bom e o ruim.
Não sei onde está aquela pessoa que eu conhecia..ou que eu achei que conhecia.
Aparentemente, você não mudou nada. Mas agora, quem é você? O que você se tornou? Ou o que fizeram de você?
Queria poder voltar no tempo e saber onde eu perdi o fio da ninhada. Saber em qual pedaço da estrada você se perdeu. Em qual esquina você ficou?
Sempre soube que você mudaria. E torci pela sua mudança. Você mudou. E agora, não sei quem você se tornou.
Só tenha certeza que eu ainda amo você..ou quem você era. Nem sei mais.
É estranho ver alguém que eu julgava ser transparente e que conhecia, agora falando coisas diferentes, agindo diferente. Porém, se for o melhor pra você, que assim seja.
Não sei mais o que escrever..você virou um gás. Moléculas dispersas e sem forma, pra mim.
Talvez um dia eu ache que conheço você novamente..talvez nunca saberei quem você se tornou. Só nunca esquecerei os momentos que vivemos, as crises de riso ou os momentos em silêncio assistindo algo.
Saudade de você.
Cachecóis
Autor: Marry Biut | Publicado: 2011-11-11T08:09:00-08:00

 Como um acessório muito usado e curinga nas principais passarelas e ruas das cidades mas glamourosas, como Milão, Londres, entre outros, os cachecóis são algo que confere ao look, grande detalhismo e beleza  para o visual em que é utililizado. Podendo brilhar em qualquer tipo de look, desde os mais pesados aos mais leves e delicados, os cachecóis são uma aposta bem frequente das consumidoras, além de, popularmente, terem um preço super em conta.
 
Hippie
Autor: Marry Biut | Publicado: 2011-12-05T07:49:00-08:00

O estilo hippie é exigente de grande personalidade. Trazendo mesclas, floreados, cores vivas e óculos circulares, o hippie é um estado de espírito, que influencia na moda pelo diferencial das suas roupas. Brincando com a calmaria do campo, dos animais, das plantas e a harmonização com o ambiente, as roupas de tanto estilo tem esta inspiração.
Yves Saint Laurent
Autor: Marry Biut | Publicado: 2011-12-20T14:59:00-08:00

Yves Henri Donat Mathieu-Saint Laurent, nascido em um de agosto de 1936, foi um estilista francês e eu dos mais importantes nomes da moda. Depois da saída da Dior, criou sua própria marca, YSL, em parceria com seu companheiro Pierre Bergé.
Verão 2012: Moda Praia
Autor: Marry Biut | Publicado: 2011-10-28T08:59:00-07:00

Nesta temporada do verão 2012, o hot está em alta, trazendo às passarelas cores vibrantes, píton, animal prints,         grafismos e estampas tropicais, que conferem aos looks da moda praia da vez, um toque anos 80, e, como disse  a revista Elle, "Very sexy & very powerful!".
Cynthia Hayashi
Autor: Marry Biut | Publicado: 2011-12-20T15:48:00-08:00

A estilista paulistana Cynthia Hayashi é a mais nova e grande vencedora do reality show Projeto Fashion, superando outros onze fortes e talentosos concorrentes. com isso, a vencedora, além de tanto aprendizado, tem como prêmio um curso no Instituto Europeu de Design em Milão, um contrato acompanhado de 1oo mil reais para o desenvolvimento de uma coleção exclusiva paras as lojas Marisa e ainda a produção do look da capa da  edição de janeiro da revista Elle.
Carol
Autor: Marry Biut | Publicado: 2012-01-01T13:35:00-08:00

Bom, gostaria de dedicar esta postagem a uma grande amiga minha... A Carol é muito especial e talentosa, tem muita criatividade, e deposita-a na fotografia e na moda. Ela cria lindos e fabulosos croquis, que são inspiradores, até para algumas de minhas postagens...
Carol, você é uma grande amiga, sempre comigo, e eu acho fascinante a forma de seus desenhos incríveis e que me faltam palavras para descrever, pois eles tem grande qualidade, quem sabe não criamos uma grife, não é?! Hahaha! Bom, resumindo, eu amo muito você e me orgulho de ter uma amiga tão talentosa e criativa comigo! Beijos.
Elle
Autor: Marry Biut | Publicado: 2011-12-18T12:11:00-08:00

A revista Elle é uma revista sobre beleza, cultura, moda e saúde feminina. Originada na França, mas presente em vários países do mundo, tem seu nome "Elle" significante de "Ela" em português. Foi fundada por Pierre Lazareff e sua esposa Hélène Gordon em 1945. Tem o título de maior revista de moda do mundo em circulação, com 42 edições em mais de 60 países.
As assinantes são responsáveis por 73% das vendas da revista. Existem um total de 27 sites da Elle na internet, em diversas línguas, que atraem mais de 1 milhão de visitantes, com cerca de 26 milhões de consultas mensais. A vasta maioria de seus leitores é de mulheres (82%).A edição brasileira chegou às bancas com uma capa verde-amarela, em maio de 1988. A Elle Brasil tem como principais nomes a Diretora de Redação Lenita Assef e a Editora de Moda Susana Barbosa. É editada pela Editora Abril. Anualmente a revista entrega prêmios relacionados a moda e estilo e faz coberturas especiais dos eventos de moda que acontecem no país. Conta com uma tiragem de aproximadamente 91.000 exemplares, 235 mil leitores, em sua maioria, mulheres, com mais de 25 anos das Classes A e B, além de ter uma identidade própria que faz com que a revista seja colocada no topo das melhores e mais bem conceituadas revistas de moda do país.          Na foto acima, Suzana Barbosa, Editora de Moda da Revista Elle.
Katy Perry
Autor: Marry Biut | Publicado: 2012-01-01T13:12:00-08:00

A cantora e compositora estadunidense Katheryn Elizabeth Hudson, mais conhecida pelo nome artístico Katy Perry, filha de um casal de pastores evangélicos, teve o início e sua fabulosa carreira cantando na igreja. Hoje, aos vinte e sete anos de idade, tem conquistado milhões de fãs pelo mundo inteiro, com suas músicas e estilo exêntrico. Suas roupas, sempre recheadas de cores e formas deslumbrantemente ousadas e diferentes, chamam a atenção por onde passam.
Bolsas
Autor: Marry Biut | Publicado: 2012-01-01T10:12:00-08:00

As bolsas são acessórios complementantes e necessários. Podendo ser de várias cores, tonalidades, tamanhos, formatos..., as bolsas, em um look, são normalmente combinadas com sapatos. Este poderoso acessório embeleza e tem utilidade em um visual. Aqui, algumas imagens de bolsas fabulosamente diferentes:
 
Caveiras
Autor: Marry Biut | Publicado: 2011-10-28T15:28:00-07:00

As caveiras, antigamente usadas como símbolo de looks pesados e muito rebeldes, hoje torna- se um detalhe cada vez mais diversificado (em função da grande variedade de cores, formatos e tamanhos), usado, e representante de beleza, modernidade e personalidade para todo tipo de pessoa, desde as mulheres mais clássicas e com visuais formados por cores pastel e floreados, até as mais modernas e alternativas, com visuais basicamente baseado em preto e branco e peças com rasgos.
Fábio em versão verde e amarelo
Autor: Jéssica Rodrigues | Publicado: 2011-05-19T17:43:00-07:00

         Não estamos sonhando, é real. Fábio, o melhor goleiro do Brasil, foi convocado para a SELEÇÃO BRASILEIRA. O camisa 1, reconhecido há muito tempo por cruzeirenses, jornalistas, torcida arquirival atleticana e simpatizantes por futebol, finalmente foi reconhecido também pelo técnico Mano Menezes. Na tarde de hoje a notícia mais aguardada por Fábio e pelos torcedores celestes  foi revelada.          A muralha azul depois de, praticamente, 5 anos sem vestir a “amarelinha” irá vesti-la novamente. Nosso camisa 1, juntamente com o volante Henrique irá representar o Cruzeiro nos amistosos da Seleção Brasileira, que irão ocorrer em junho. O 1º jogo será contra a seleção holandesa.          Fábio disse que estava fazendo a barba enquanto assistia Mano Menezes na convocação, quando escutou seu nome ficou bastante surpreso e profundamente feliz. “Agradeço a Deus em primeiro lugar e a minha família que me dá estrutura e apoio em todos os momentos. E a todos da imprensa que observaram meu rendimento ao longo desses anos. Agradeço imensamente ao torcedor cruzeirense que sempre teve o maior carinho comigo sempre e hoje eu tento sempre fazer o melhor em campo para retribuí-los”. Disse o goleiro, ao site oficial do Cruzeiro.         Agora precisamos torcer apenas para que Fábio possa mostrar seu trabalho em campo e não apenas ocupar o banco de reservas. Ele tem talento e experiência suficientes para ser titular, não só no Cruzeiro, mas também na seleção que representa seu país.
Postado por Anninha Meireles. 
A Era Joel Santana
Autor: Jéssica Rodrigues | Publicado: 2011-07-14T08:13:00-07:00

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        O Blog do Goleiro Fábio pede imensas desculpas aos seguidores pelo tempo que ficou fora do ar. Vários acontecimentos importantes ocorreram no Cruzeiro, e vamos agora relembra-los.         No dia 19 de junho, após cinco jogos sem vitória, o melhor time do século XX anunciou a saída do técnico Cuca. Naquela data, o Cruzeiro havia empatado por 1 a 1 com o América-MG. Joel Santana foi contratado rapidamente, e chegou muito animado e prometendo títulos.         Já são 4 jogos no comando do “Papai” Joel, com 3 vitórias e 1 derrota. A atuação celeste melhorou muito e com certeza vamos levantar a taça do Brasileiro este ano. Na semana passada, Cruzeiro anunciou acerto com o zagueiro Cribari, ex-Lazio e Napoti-ITA. 

Postado por Anninha Meireles.
Fábio é SELEÇÃO !
Autor: Jéssica Rodrigues | Publicado: 2011-05-19T15:52:00-07:00

FINALMENTE,depois de tanto trabalho,tanto esforço,veio o reconhecimento do excelente trabalho realizado pela nossa muralha!No dia 19/05/2011,Fábio foi convocado pelo tecnico Mano Menezes para fazer parte da Seleção Brasileira.
Os jogadores vão se apresentar na capital de Goiás no dia 1º de junho,  aonde farão três treinamentos no estádio Serra Dourada, para o  amistoso contra a Holanda. Em seguida, a Seleção partirá para  São Paulo, onde se preparará para enfrentar a Romênia.
Fico imensamente feliz por ver o sonho do Fábio se realizar!Esse é apenas o começo de muitas e muitas vitórias!
Campeão,vencedor,essa FÉ que te faz IMBATÍVEL,te mostro teu valor ♪

Fábio é Seleção!!!

Por Jéssica Rodrigues
Má noite dos cruzeirenses - a não esperada eliminação na Libertadores
Autor: Jéssica Rodrigues | Publicado: 2011-05-05T10:36:00-07:00

         O jogo disputado ontem por Cruzeiro e Once Caldas, pela Copa Libertadores da América, foi uma verdadeira odisséia. O time azul e branco estava irreconhecível, jogou mal, perdeu várias oportunidades. Não parecia o nosso Cruzeiro, melhor time brasileiro do século XX, 8º melhor time do mundo ou o Barcelona das Américas. Foi um jogo extremamente lamentável.         Entramos desfalcados em campo, não podemos negar, não tinhamos nossos melhores atacantes a disposição. Não começamos a perder depois da expulsão de Roger, que fez duas faltas equivocadas no adversário e recebeu o segundo cartão amarelo aos 31 min do 1º tempo, mas antes mesmo disso o time já não estava entrosado e não conseguia atacar como o time colombiano.        
         Fábio, mais uma vez, fez seu papel em campo e trabalhou muito bem. Pablo jogou mal. Victorino fez uma boa zaga. Gil e Marquinhos Paraná não jogaram muito bem. Henrique, após machucar o maxilar, não fez uma boa partida. Montillo não conseguiu mostrar todo seu futebol brilhante em campo, mas ajudou bastante o time. Roger jogou bem até sua explusão. Ortigoza perdeu muitos gols, mas jogou com muita raça. Farias não mostrou seu futebol. André Dias, Everton e Dudu não foram boas substituições e não conseguiram mudar a situação do jogo.          Todos nós sabemos que ontem, exclusivamente ontem, o time celeste jogou mal. Muitos jornalistas esqueceram das partidas ocorridas antes do dia 04 de abril de 2011 e disseram absurdos sobre o Cruzeiro, me deixando totalmente revoltada. O técnico Cuca, agora, para muitos foi totalmente responsável pela derrota, o que não é verdade. O Cruzeiro continuará sendo o melhor do Brasil para a  China Azul, e um jogo não mudará o amor e o orgulho que temos por esse time de guerreiros. Sim, o tri da Libertadores foi e será venerado sempre por todos nós. Que venha o Campeonato Mineiro, o Brasileirão e a Copa Santander Libertadores 2012!
Postado por: Anninha Meireles.
Goleiro Fábio não jogará domingo, contra o América - TO
Autor: Jéssica Rodrigues | Publicado: 2011-04-29T11:43:00-07:00

Técnico Cuca já adiantou que para o jogo de domingo, Fábio será poupado, por estar pendurado com 2 cartões amarelos. O dono da camisa 1 contra o América-TO será o goleiro Rafael, que recebeu a notícia com muita felicidade: “Eu fico muito feliz e lisonjeado pela confiança do professor Cuca, do  Robertinho e todo o grupo, por me escalar para esse jogo e é uma  semifinal. Estamos focados para fazer o melhor independentemente se vai  entrar um time misto, reserva ou titular. É o Cruzeiro que vamos  representar e temos que fazer o nosso melhor em campo para buscar a  classificação para a final do Mineiro”. Disse o jovem goleiro, para o site oficial do Cruzeiro.
A última partida oficial de Rafael, pelo Cruzeiro, foi no ano passado, em setembro, contra o Guarani. Nessa partida o time celeste venceu por 4 a 2. A responsabilidade de substituir um goleiro do nível do Fábio sempre é grande, ainda mais em uma partida de semifinal do Campeonato Mineiro.
Rafael apresenta qualidades e temos certeza que irá fazer um grande jogo. Torcemos muito por ele! A saudade do melhor do Brasil já começou, mas semana que vem veremos a sagacidade e vitalidade de Fábio, na partida da Libertadores e, com certeza, na final do Campeonato Mineiro.

Postado por Anninha Meireles. 
(Esse material está liberado para reprodução. Os órgãos de imprensa devem citar o Site Oficial do Cruzeiro como a fonte da informação). 
Goleiro Fábio e os 400 jogos pelo CRUZEIRO
Autor: Jéssica Rodrigues | Publicado: 2011-07-27T08:31:00-07:00

Em tempo de muitas negociações e contratações é muito difícil encontrar um jogador que veste realmente a camisa do time que está defendendo. Muitos não sabem nem ao menos a história do clube que o contratou, e está ali somente pelo salário que receberá ao final de cada mês. Alguns defendem com tanto amor o seu clube que acabam, sem perceber, fazendo uma grande história. E hoje, nós cruzeirenses, podemos afirmar com muita alegria que a nossa muralha azul irá fazer parte da família celeste para sempre. Goleiro Fábio, grande goleiro Fábio ... jogador diferenciado, capitão, humilde, apoia o time na vitória e na derrota, chama atenção dos companheiros em campo, ídolo da China Azul, melhor goleiro do Brasil. Hoje, as 19:30, contra o Atlético-GO irá completar 400 jogos pelo Cruzeiro e marcar ainda mais a sua história no melhor clube brasileiro do século XX. Nós, do Blog do Goleiro Fábio, agradecemos imensamente por ter um goleiro tão qualificado defendendo nosso time amado. Nos honra saber que o nosso número 1 se chama Fábio Deivson Lopes Maciel. Que venham mais 400 jogos. Parabéns goleiro azul e branco! 

Postado por Anninha Meireles.  
26 de abril: Dia do goleiro
Autor: Jéssica Rodrigues | Publicado: 2011-04-26T08:45:00-07:00

“Uma pessoa não vira goleiro de uma hora pra outra, ela simplesmente nasce com o dom.”Com essa frase começo o meu texto, não só de agradecimento ou de honra, mas de amor e admiração a essa posição mais difícil do futebol, menos valorizada, mas não menos amada. Sim, os goleiros são diferenciados, pegam a bola com a mão, usam uniformes diferentes, são especiais. São os mocinhos e os vilões nas partidas e jogam de forma individual em um time coletivo.Alguns não recebem o reconhecimento ou o carinho que mereciam por parte da torcida, outros não valorizam o que recebem.A verdade é: temos muito orgulho do dia 26 de abril. Em nosso time se encontra o melhor goleiro do Brasil, nosso número 1, nosso herói ... Goleiro Fábio, magnífico goleiro Fábio. Sempre evitando o inevitável, fazendo o possível e o impossível pelo time e defendendo o mais indenfensável dos chutes. Se entrega ao máximo em todos os jogos, é parabenizado e valorizado até mesmo pelos arquirivais atleticanos. A muralha azul é reconhecida em vários países. É o goleiro que possui o maior fã clube do Brasil. É, sem dúvidas, o mais amado e mais respeitado do time celeste.Nós, do Blog do Goleiro Fábio, queremos agradecer imensamente tudo que o Fábio nos proporciona. Queremos agradece-lo por ser o melhor goleiro do Brasil, por ter escolhido o nosso time azul e branco para defender em todos esses anos e por ser essa pessoa maravilhosa que ele é.Parabéns ao Fábio, a todos os goleiros do mundo e aos futuros profissionais por esse dia!

Postado por Anninha Meireles. 