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Lista de prioridades
Autor: Ana Luiza | Publicado: 2014-01-26T05:54:00-08:00

Hoje eu vi um post no facebook de uma pessoa falando de uma nova conquista, e era a compra de um ventilador. Achei engraçado e me identifiquei.
Teve uma vez que eu realizei o sonho de comprar um varal de chão, que era uma coisa que há muito tempo eu vinha cobiçando, mas até então nunca tinha me mexido pra comprar.
Pode parecer estranho, pois são coisas baratinhas e que, ao menos aparentemente, “não comprometerão o orçamento”. Mas não é tão simples assim. Além de um varal de chão, tinha muitas outras coisas que eu queria pra mim.

Isso nos leva a estabelecer prioridades na vida. Se eu tivesse comprado um varal de chão na primeira vez que vi um, eu teria deixado de comprar outras coisas que eram mais importantes naquele momento da minha vida. Uma coisa pode ser barata, mas se você comprar ela, a realização de um sonho maior fica mais distante.

Claro, você pode comprar parcelado em 10 vezes e assim comprar várias coisas ao mesmo tempo, mas aí é interessante que você fique 10 meses sem ter nenhuma vontade de comprar nada que esteja fora do orçamento, além de que você deve rezar para que não aconteçam imprevistos, como uma gripe ou uma promoção inesperada para o caribe, que você estava esperando há tanto tempo.
O problema é que esse é um dos assuntos que é muito fácil falar, mas na prática a realidade é diferente.
Eu demorei anos pra chegar nessa conclusão (apesar de conhecer a teoria, como todos conhecemos), levei muitos tombos financeiros, paguei muitos juros, fiquei com vontade de muita coisa, mas nem tudo a gente aprende com os erros dos outros.

Depois de me recuperar de um rombo no orçamento, eu fiquei muitos anos sem cartão de crédito, e comprava tudo à vista. Mas cresci e resolvi ter cartão de crédito novamente. Só que agora, talvez pelo trauma adquirido, eu não gosto mais de parcelas (aliás, tenho um real pavor de grandes números de parcelas, como financiamento de casa ou carro), e tenho preferido comprar a vista, mesmo que não pague juros para parcelar. Mas também não deixo de parcelar uma coisa mais cara que eu queira imediatamente... Por exemplo, se eu tiver que parcelar o seguro do carro, que é caro, eu parcelo numa boa, mas parcelar compras pequenas eu só faço se for alguma coisa inesperada. Se eu tiver com o dinheiro contado e tiver que comprar um remédio, então eu até posso parcelar.

Mas o interessante é você sempre se questionar se você realmente precisa daquilo. Se realmente você quer e pode gastar dinheiro com aquilo, ou se você pode esperar mais um mês, ou se você pode contornar a situação gastando menos. Uma coisa é você se endividar por causa de doença, e outra é você se endividar por causa de ter tentado abraçar o mundo com seu salário. Sim, a dívida e o sofrimento pra pagar serão os mesmos, mas quando você deitar pra dormir, você não vai encostar a cabeça no travesseiro da mesma maneira.

Até então, sem filhos e solteira, eu estou obtendo sucesso ao seguir essas diretrizes.
Já tenho planejado, em mente, qual grande gasto pretendo fazer primeiro e tenho sérias esperanças de que não vou estragar tudo nos próximos anos. E vocês?
Academia nunca mais
Autor: Ana Luiza | Publicado: 2013-04-30T13:57:00-07:00

Sabem o que eu fiz ontem? Cancelei a academia.

Eu já tinha me matriculado várias vezes em várias academias diferentes, e eu já observei que eu consigo freqeentar até, mais ou menos, os três primeiros meses.
Eu tinha batido o record de “gastação de dinheiro” quando me matriculei em um plano semestral em uma academia perto de casa, pois eu queria fazer boxe e lá tinha. Eram 6 parcelas mas o que eu frequentei “mesmo” foram uns dois meses. O resto eu só paguei.
Nessa época provavelmente eu falei que nunca mais cairia nessa, e que nunca mais faria um plano maior que o trimestral.

Ocorre que o plano anual é sempre o mais barato, depois vem o semestral, depois o trimestral (isso quando tem o trimestral) e o mensal costuma ser realmente muito caro.
E acontece que, como vocês já devem saber, eu caí sim novamente no erro, e dessa vez foi de contratar um plano anual e bater o record mais uma vez.

Apesar de conhecer bem a minha super vontade de não ir na academia, eu me deixei convencer pelo meu namorado (que também tem fama de pagar e não ir) que quando um não quisesse ir na academia o outro insistiria e assim a gente não seria recorrente. E claro que não deu certo... Ontem a gente foi lá e cancelou um plano que, no final das contas, saiu, por mês, o que daria pra pagar por três meses.

E agora eu novamente estou dizendo que não caio mais nessa.

Eu espero, sinceramente, que eu nem pense em repetir a história, e também que se, em algum momento de insanidade, eu resolver fazer isso mais uma vez, alguém me leve tratar de falta de memória (ou loucura).

Agora eu me inscrevi em um curso de dança do ventre e, ao menos hoje, vou caminhar com a minha vizinha (e espero que ela queira caminhar outros dias também). Qualquer coisa eu posso ressuscitar meu elíptico, que tá encolhido em um canto servindo de cabide e acumulando pó.

Sobre a dança do ventre? Estou achando muito legal por enquanto. É bem mais difícil do que achei e cansa bastante. O nome do estúdio que me matriculei é “Ana Claudia Borges” (e eu fiz o plano trimestral pra garantir que não dê “creps”). Ontem mesmo eu estive lá e suei tanto quanto quando eu vou na academia... Meu cabelo estava molhado e o suor escorria pelo meu rosto.

A maioria das meninas usa um lenço na cintura (esqueci como elas chamam esse lenço), daqueles de dança do ventre (sério?), cheio de penduricalhos (entre miçangas e moedas pra fazer barulho) e eu não queria estar diferente, então comprei um lenço (de renda, de colocar no pescoço mesmo) e um outro “negócio” cheio de moedinhas que eu coloco por cima do lenço, e aí até parece (parcialmente) que o lenço está bordado, assim como os outros lenços normais...

É incrível saber como é super difícil mexer os braços e a cintura ao mesmo tempo... E eu que sempre achei que era tão fácil... Vocês também achavam, certo? Poisé... Ao menos no início é praticamente uma coisa de outro mundo, mas mesmo assim é bem divertido.
Da série sem NoÇão
Autor: Frajola | Publicado: 2011-07-05T07:49:00-07:00

Caraiooooooooo, muito sem noção, o que terá acontecido com a perola que fez essa pequena merdinha:

a) Deu uma de Macgiver e saiu dali sem nenhum arranhão
b) Na verdade isso foi so um truque de mágica, depois o Miste M explica como foi feito
c) Neste momento ele está fazendo participação na Novela das 9 como André
D) todas as Alternativas acima..
ih, Falhou!
Autor: Frajola | Publicado: 2011-07-05T11:03:00-07:00

Uma mexicana de 19 anos tentou deixar o país com o namorado enfiado na mala. Segundo a imprensa nacional, ele pretendia fugir da cadeia em Chetumal (México). O plano traçado durante visita íntima da mulher ao presidiário foi descoberto pelos agentes penitenciários, que estranharam o peso da mala de rodinha e o comportamento da jovem. O namorado dela, Juan R.T. cumpre pena de 20 anos por posse ilegal de armas.
Bacana foi a namorada ter sido presa no final também, hahahaha
Ri liros..
Autor: Frajola | Publicado: 2012-07-21T19:39:00-07:00

Caraiooooo, eu trabalhei muito tempo nesta empresa "azul", coitados dos clientes, que dificuldade pra fazer tudo, muito ruim mesmo. O vídeo acima além de super engraçado, ilustra muito bem a realidade vivida pelos clientes que se deparam com o péssimo atendimento dos operadores de telemarketing que, de um modo geral, são muito "bem pagos" pra fazerem isso ai. Diante a tal situação não perca seu tempo! Anatel neles: 1331.
Sky Piada
Autor: Frajola | Publicado: 2012-07-18T14:35:00-07:00

A Piada da Divisão de Pontos SKY

Tenho visto muita gente falar sobre divisão de pontos e uma Pedagoga amiga narrou a experiência com a divisão de pontos e me fez chorar de tanto rir, então ai vai:
.
Cenário: um AP em um Bairro de Classe Média com 2 Quartos, 1 sala, 1 Copa, 1 Banheiro Cosinha e Área de Serviço.

O início: Reuniram Minha Amiga Pedagoga (com seu Marido), 2 Irmãos (dela) e 3 Cunhado na sala que mal cabia toda a família junta, numa sexta feira, fizeram as contas e resolvam pedir um 6 Pontos SKY. (Naquela época, 2 HDTV 4 SD).

O primeiro Problema a ser Resolvido: Na casa dela só tinha uma TV, então todos tiveram que emprestar uma tv para ela, totalizando 6 tvs.

Chegou o Dia da Instalação e estava tudo pronto, quando o técnico entrou no AP, ele não conseguia trabalhar de tanto rir...

Rir? Do que? Tinha uma TV 37 convencional na Sala, Uma TV 29 LCD no quarto, uma TV 21 no outro quarto, uma 14 polegadas no banheiro, Uma de 29 CLT na copa e uma 21 na cozinha...

o Técnico vendo aonde ia ter que passar fio e falava, isso não é possível, pode falar comigo que a senhora vai dividir, e ela perguntava? dividir o que? o Tempo para ver um pouquinho em cada cômodo? aqui em casa somos fanáticos por televisão, gosto de cozinhar vendo HellKitchen, comer vendo Cozinha do Oliver, Dormir vendo séries da HBO e cagar vendo as cortesias que a Sky Oferece aos clientes... (ela disse isso tudo muito sério, e ele caindo de tanto rir montou todos os equipamentos)
♫♫ JCDIRECIFE ESSE É D + ♫♫: SER PUTA É FÁCIL, DIFÍCIL É SER 1 MULHER DIGNA.
Autor: JC DIRECIFE | Publicado: 2015-09-15T16:35:00-07:00

♫♫ JCDIRECIFE ESSE É D + ♫♫: SER PUTA É FÁCIL, DIFÍCIL É SER 1 MULHER DIGNA.: O mundo na realidade está perdido,  e a humanidade está conformados em terem perdido os seus respectivos valores. Valores estes como...
GOVERNO DO REI DOS JUDAS; FEIJÃO À R$ 20,00 O Kg.O POVO JÁ ESTA PAGANDO O PREÇO.
Autor: JC DIRECIFE | Publicado: 2016-07-04T16:56:00-07:00

HOJE HÁ QÉM DIGA; NO GOVERNO DILMA EU ERA FELIZ E NÃO SABIA, E O POVO PAGA O PREÇO POR SUA CÚMPLICIDADE.
OS 54 MILHÕES D ELEITORES Q ELEGERAM A DILMA ROUSSEFF, PEDE INTERVENÇÃO INTERNACIONAL.
Autor: JC DIRECIFE | Publicado: 2016-05-23T08:58:00-07:00

O BRASIL PEDE INTERVENÇÃO INTERNACIONAL , PARA NOS TIRAR DAS MÃOS DO CRIME ORGANIZADO, COMPOSTO POR MICHEL JUDAS TEMER, E SEUS MALDITOS CÚMPLICES.
JC, CONVIDA SUAS AMIGAS E Fâs, PARA VISITAR SUA PAG. MINHAS ARTES, MINHA VIDA.
Autor: JC DIRECIFE | Publicado: 2016-07-03T06:31:00-07:00

Minha  Amadas e qridas Amigas(os) e fãs, Tenhoa certeza d q Vcs não tem Idéia do prazer q estou sentindo em esta Fazendo este imples Convite a Tdos Vcs. Creiam, não é demagogia, é pureza Dalma.
SER PUTA É FÁCIL, DIFÍCIL É SER 1 MULHER DIGNA.
Autor: JC DIRECIFE | Publicado: 2015-09-15T16:31:00-07:00

O mundo na realidade está perdido,  e a humanidade está conformados em terem perdido os seus respectivos valores. Valores estes como por Ex;  Dignidade, Fidelidade e Respeito. 
PESSOAS DIGNAS, NÃO CONSPIRAM CONTRA 1 NAÇÃO.
Autor: JC DIRECIFE | Publicado: 2016-05-01T06:23:00-07:00

Essas fotos São d Pessoas Digns e honradas q antes d serem Artistas  já eram seres humanos. E são Pessoas q aprederam na vida q é respeitando, q se é respeitado. Portanto, sabem a Importancia d se respeitar 1 chefe d estado, como é o kso da Presidenta Dilma Rousseff. E é por isso q Apoiam a apresidenta. E q com certeza não estão ném apoiando a presidenta em sí, e sim a (( RAZÂO )). Pq o q esta Acontecendo Hoje em Nosso País,  é 1 Conspiração, 1 Golpe Sujo contra a Nação Brasileira.
O MUNDO PODE CALAR UM HOMEM, NÃO A SUA HISTÓRIA
Autor: JC DIRECIFE | Publicado: 2016-05-18T14:56:00-07:00

O MUNDO PODE ATÉ KLAR 1 HOMEM, + NUNK A SUA HISTÓRIA, FIK A DIK. E EU SOU JCDIRECIFE LUTANDO JUNTO COM O POVO, PELA RAZÃO SEMPRE.
♫♫ JCDIRECIFE ESSE É D + ♫♫: A KNTORA JOELMA DPOIS D SER CÚMPLICE POR 18 ANOS D...
Autor: JC DIRECIFE | Publicado: 2015-09-10T17:00:00-07:00

♫♫ JCDIRECIFE ESSE É D + ♫♫: A KNTORA JOELMA DPOIS D SER CÚMPLICE POR 18 ANOS D...: E EU SOU JCDIRECIFE D ARARUAMA NA REGIÃO DOS LAGOS NO RIO DE JANANEIRO, DIRETO PARA O MUNDO.     Mulher q se diz trída, e q ...
CUT PROMOVE SEMINÁRIO DE ENTIDADES DE APOSENTADOS CUTISTAS
Autor: SINTAPI CUT | Publicado: 2013-05-14T14:39:00-07:00

A Central Única dos Trabalhadores promoveu no dia 19/03 o I Seminário Nacional de Entidades de Aposentados Cutistas, na capital paulista. Em discussão, a realização de um congresso, previsto para outubro, e a criação de uma federação capaz de ampliar a capacidade de mobilização. Na primeira mesa, o secretário geral da Central, Sérgio Nobre, e a economista da subseção do Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socieconômicos (Dieese), Patrícia Pellatieri, trataram da luta pela valorização das aposentadorias – um dos eixos da pauta de reivindicações entregue ao governo Dilma Rousseff no início de março – e traçaram um cenário da Previdência no Brasil.“Reunimos os aposentados, primeiro, para definir a pauta e, segundo, para melhorar a organização dentro da CUT. Já temos um sindicato nacional, mas sentimos a necessidade de ter uma organização maior, uma federação que traga outras entidades e expanda nossa capacidade de luta. Além de o encontro de hoje ser uma preparação para o Congresso de aposentados cutistas, que devemos realizar em setembro”, explicou Nobre. Segundo o dirigente, o momento agora é de detalhar as reivindicações para combater as perdas que historicamente caem sobre quem sustentou o país.“Uma das propostas é fazer com que as desonerações para os aposentados, que já atingem os medicamentos, sejam expandidas para outros produtos, como eletrodomésticos. E isso vamos colocar num documento com outras propostas para apresentar e discutir com o conjunto da sociedade”, disse. O item “plano de saúde” é um bom exemplo das dificuldades que os aposentados enfrentam. Em 2012, tiveram crescimento nos preços de 7,78% contra 6,20% do INPC-IBGE.O que está em jogo Patrícia Pellatieiri lembrou que, devido ao crescimento da renda e da qualidade de vida, a população acima de 60 anos já representa 11% do total dos brasileiros no país, por volta de 21 milhões de pessoas. E em 2050, serão 30% da população. Porém, o rendimento da maior parte dos idosos ainda não ultrapassa um salário mínimo. Cerca de 70% recebem até um salário. Segundo a economista, mais do que equilibrar contas, a discussão é sobre como aprofundar a luta contra as desigualdades.
DIA NACIONAL DE LUTA
Autor: SINTAPI CUT | Publicado: 2013-07-11T04:12:00-07:00

A CUT-RJ IRÁ ÀS RUAS A PARTIR DAS 15H (CONCENTRAÇÃO NA CANDELÁRIA) JUNTO COM AS DEMAIS CENTRAIS SINDICAIS E MOVIMENTOS SOCIAIS PELA PAUTA DE REIVINDICAÇÕES QUE SEGUE ABAIXO.

VAMOS TODOS DE CAMISA VERMELHA E COM NOSSAS FAIXAS, BANDEIRAS, JORNAIS, CARROS DE SOM ETC.

PAUTA UNIFICADA DAS CENTRAIS SINDICAIS E MOVIMENTOS SOCIAIS

Redução da Jornada de Trabalho para 40h semanais, sem redução de salários;
Fim do fator previdenciário;
10% do PIB para a Educação;
10% do Orçamento da União para a Saúde;
Transporte público e de qualidade;
Valorização das Aposentadorias;
Reforma agrária;
Fim dos Leilões do Petróleo e todo tipo de privatização;
Contra o PL 4330, sobre Terceirização;
Reforma política e realização de plebiscito popular;
Reforma urbana;
Democratização dos meios de comunicação;
Pelos Direitos Humanos:

Contra o genocídio da juventude negra e dos povos indígenas;
Contra a repressão e a criminalização das lutas e dos movimentos sociais;
Contra a aprovação do Estatuto do Nascituro;
Pela punição dos torturadores da ditadura.

VENHAM TODOS PARTICIPAR SEM VIOLÊNCIAS
Dia dos Namorados para os  idosos
Autor: SINTAPI CUT | Publicado: 2013-06-12T18:34:00-07:00

Você sabia que temos em nosso País 1,1 milhão de idosos namorando?

Pesquisa realizada pelo Instituto Data Popular revela que 1,1 milhão de brasileiros acima de 60 anos estão namorando. O resultado do levantamento, realizado no 1º semestre de 2013, acaba refletindo no comércio de Fortaleza, principalmente, no durante o mês dos namorados. Independentemente da idade, casais enamorados buscam se presentear nesta data. Logo abaixo temos comentários de gestores de estabelecimentos em Fortaleza: De acordo com Cibele Lucena, proprietária da Alexia Flores, a demanda de pessoas com mais de 60 anos está cada vez maior, principalmente, neste período. “Todos os dias recebemos pedidos de pessoas com mais idade. Durante o mês dos namorados, esse fluxo chega a crescer até 20%”, diz. Já o gerente da loja Itamaraty do North Shopping, Washington Costa, conta que, apesar de haver uma maior procura nesta data, o número ainda é considerado baixo. “O índice de pessoas nessa faixa etária que buscam presentes durante o Dia dos Namorados é de apenas 10% do total das vendas. O restante do movimento vem daqueles com idade abaixo dos 40 anos”. O público masculino equivale a mais de 50% das vendas. “Os homens sempre buscam comprar mais relógios e joias”.Namorar faz bem Viver um amor, em qualquer fase da vida, faz bem e dá prazer. Mas na terceira idade, o desfrute de uma relação afetiva pode trazer ganhos extras para os amantes. “Relacionar-se nessa fase é um dos elementos mais importantes para manter a vontade de viver e a sensação de ser amado e querido. Isso alimenta a saúde emocional e física e até minimiza problemas de saúde”, explica a psiquiatra Carmita Abdo.

 Recomendações para resgatar a vida afetiva- Reative a sua vida social e treine a paquera e a sedução em encontros, como bailes da terceira idade, viagens, aniversários, encontros;- Manter o bom humor é fundamental, a alegria desperta a curiosidade das pessoas, elas querem ser felizes e precisam aprender com quem realmente são;- Se permita a pelo menos, conhecer e fazer novas amizades, são novos laços, novos aprendizados, novas experiências; Então, meus amigos, vamos nos permitir que outras pessoas conheçam outras pessoas que também são especiais(nós). Não é verdade? Eu me sinto especial, você não?
1ª parcela de 13º do benefício poderá sair entre Agosto e Setembro
Autor: SINTAPI CUT | Publicado: 2014-07-09T14:37:00-07:00

Na última terça-feira, dia 8 de julho, o Ministério da Previdência Social divulgou o Calendário de Pagamento da 1ª Parcela do 13ºSalário dos Aposentados e Pensionistas.

Segundo o Ministério, o benefício deverá ser pago pelo INSS entre os meses de agosto e setembro.

Segundo Benedito Adalberto Brunca, Secretário de Políticas da Previdência Social, o Ministério só está aguardando o decreto da Casa Civil para liberar o início dos pagamentos antecipados. Vale lembrar que a data de pagamento do benefício varia de acordo com o valor e o número do cartão do aposentado ou pensionista.

Outro fato importante de se lembrar é que nos últimos anos a antecipação do 13º Salário vem sendo realizada. Apesar disso, o pagamento só poderá ser feito depois que a presidente Dilma Rousseff assinar o decreto autorizando.
AV. RIO BRANCO FICA TOMADA PELA PASSEATA NO DIA NACIONAL DE LUTAS
Autor: SINTAPI CUT | Publicado: 2013-07-12T14:58:00-07:00

Ontem (11/07/13) foi comemorado o Dia Nacional de lutas promovido pela CUT e demais Centrais Sindicais.
A concentração foi na Candelária às 15:00hs. Houve a participação de diversos sindicatos filiados às Centrais Sindicais, inclusive o SINTAPI, movimentos sociais, estudantes e trabalhadores de diversas classes.
O hino nacional foi cantado por todos num só coro e com muita emoção.
Várias faixas estendidas com diversos tipos de protestos. O SINTAPI protestou pelo Fim do fator previdenciário e pela valorização das aposentadorias.
Infelizmente a passeata não pode seguir até o local previsto (Cinelândia), por conta de vândalos que invadiram e criaram conflitos com os policiais.

Os principais pontos da pauta unificada são: 

- Redução da Jornada de Trabalho para 40h semanais, sem redução de salários- Contra o Projeto de Lei 4330/04, que amplia as terceirizações e precariza os empregos- Fim do fator previdenciário- Valorização das Aposentadorias- 10% do PIB para a Educação- 10% do Orçamento da União para a Saúde- Transporte público e de qualidade- Reforma Agrária- Suspensão dos Leilões de Petróleo

A pauta da classe trabalhadora reivindica, ainda: - Reforma política e realização de plebiscito- Reforma urbana- Democratização dos meios de comunicação- Contra o genocídio da juventude negra e dos povos indígenas- Contra a repressão e a criminalização das lutas e dos movimentos sociais- Contra a aprovação do Estatuto do Nascituro
- Pela punição dos torturadores da ditadura.
Hipertensão Arterial, uma doença silenciosa
Autor: SINTAPI CUT | Publicado: 2013-08-19T14:17:00-07:00

Hipertensão Arterial, ou “pressão alta” é caracterizada quando há um aumento na
pressão arterial. Ao medir a pressão arterial, o que se mede é a força com que
o coração bombeia o sangue através dos vasos sangüíneos.

A pressão é considerada alta quando medida com um
aparelho chamado esfigmomanômetro e também um estetoscópio, e está acima de
140X90 mmHg (milímitros de mercúrio). Esses números são referência para adultos
(maiores de 18 anos), após repouso de quinze minutos.

O diagnóstico de hipertensão arterial só é feito
após várias visitas ao médico e inúmeras medições em pelo menos dois dias
diferentes, que tenham apontado a pressão acima do normal.

A hipertensão arterial pode ter várias causas,
algumas vezes os fatores podem ser múltiplos. Porém, na maioria das vezes, as
causas não são identificadas.Alguns estudos apontam para causas hereditárias.
Esses casos são chamados de Hipertensão Primária.

A hipertensão arterial secundária é assim
denominada quando a causa é identificada. Alguns casos de hipertensão arterial
secundária podem ser curados quando é eliminado o fator que causou a elevação
da pressão. São algumas causas:

Problemas nos rins
Problemas hormônais
Uso de anticoncepcional
Uso de corticóides
Uso de antiflamatórios
Feocromocitoma
Alteração relacionada à gravidez
Etilismo

Nos casos em que há predisposição a hipertensão,
alguns fatores podem contribuir para o surgimento e complicações da doença,
como: obesidade, estresse, sedentarismo,
excesso de sal na alimentação, etc.

Um grande complicador é o fato de que a maioria das
pessoas não apresentam sintomas de hipertensão. É comum serem apontados como
sintomas: dor de cabeça, tontura, rosto avermelhado, sangramento do nariz e
cansaço. Porém, esses sintomas são freqüentes, inclusive em pessoas com pressão
normal.

Somente em casos graves, nos quais a hipertensão
arterial não é tratada por um longo período surgem sintomas provocados por
danos no cérebro, olhos, coração e rins. São eles: dor de cabeça, visão
borrada, náusea, vômito, fadiga e falta de ar.

A hipertensão Arterial aumenta o risco de problemas
cardiovasculares como Infarto agudo do miocárdio e de Acidente Vascular do tipo
Cerebral. Aumenta também a possibilidade de insuficiência renal e problemas na retina.

Quando a doença é crônica, diz-se tratar-se de
Hipertensão Arterial Sistêmica. Para esses casos não há cura. O tratamento
busca o controle da pressão arterial através de hábitos saudáveis, atividades
físicas e medicação quando necessário. Essas medidas melhoram a qualidade de
vida do hipertenso.
Receber benefício por segurado falecido é crime
Autor: SINTAPI CUT | Publicado: 2013-10-25T10:25:00-07:00

Denúncias ao INSS apontam que familiares e amigos de segurados falecidos recebem, muitas vezes, o benefício concedido pela Previdência Social. A prática constitui crime de estelionato, previsto no artigo 171 do Código Penal Brasileiro, cuja pena varia de um a cinco anos de reclusão. Além de multa, haverá a cobrança, atualizada, dos valores recebidos indevidamente.
Uma das situações mais comuns ocorre quando o segurado entrega o cartão e a senha para um amigo ou alguém da família para efetuar, por ele, os saques mensais. Quando ocorre o óbito do segurado, o fato não é comunicado ao INSS nem pelos familiares nem pelo cartório. Assim, a pessoa, de posse do cartão e da senha, passa a receber, indevidamente, os valores referentes ao benefício.
Quando o INSS detecta casos dessa natureza, encaminha à Polícia Federal que, após investigação, remete à Justiça Federal para a instauração do processo criminal. Outra situação freqüentemente detectada pela auditoria do Instituto decorre da falta de informação dos familiares ou mesmo da inércia em buscar a regularização junto ao INSS.
Também é comum o fato de dependentes do segurado continuarem recebendo, após o óbito, o pagamento do benefício concedido ao titular, ao invés de legalmente requererem o benefício a que teriam direito, denominado pensão por morte. Depois de alguns meses recebendo o benefício, o dependente procura o INSS para regularizar a situação, quando é informado que a pensão por morte que lhe é devida será concedida, a contar da data do requerimento, uma vez que já se passaram 30 dias do óbito, e que serão descontados os valores recebidos indevidamente.
Nesse caso específico, se ficar comprovado que não houve o intuito de enganar ou causar prejuízo à Previdência Social, é afastado o enquadramento da conduta no Código Penal, permanecendo, porém, o desconto dos valores pagos indevidamente. Cartórios – Pelo que dispõe o artigo 68 da Lei 8.212/91, a obrigação de comunicar o óbito à Previdência Social é dos Cartórios de Registro Civil de Pessoas Naturais.
Os cartórios devem informar ao INSS, até o dia 10 de cada mês, as mortes registradas no mês anterior e, também, a não ocorrência de falecimentos. A informação encaminhada pelos cartórios deve chegar à Previdência Social por meio eletrônico (Internet ). Para fazer a entrega pela Internet, é preciso fazer um cadastro no Ministério da Previdência Social, pelo e-mail sisobi@previdencia.gov.br.
Para evitar qualquer tipo de situação constrangedora, o INSS orienta a população beneficiária para que, em caso de óbito do titular, o fato seja informado, o mais rápido possível, à Agência da Previdência Social onde o benefício é mantido, a fim de que se proceda à transformação em pensão por morte, se for o caso, ou cesse definitivamente o pagamento do benefício. (ACS/AM)
Buffet de Crepe Bosque Maia - Guarulhos
Autor: MR Festas e Eventos | Publicado: 2016-04-21T19:46:00-07:00

Buffet em Domicilio.

Trabalhamos com diversos cardapios entre eles; Buffet de Crepe France/ massas/ churrasco/ coquetel/ boteco em casa/ coffe break/ feijoada/ kids e muito mais...

Peça seu orçamento:contatos@festasmr.com.br

MR Buffet Festas e Eventos.Ligue (11) 2901-0412 / Whats. 95335-5009
CREPE E CIA " Food Truck"
Autor: MR Festas e Eventos | Publicado: 2015-04-23T21:25:00-07:00

Agora o melhor buffet de crepe de São Paulo esta sobre rodas; MR CREPE E CIA " Food Truck" Estaremos servido o nosso crepe francês em algum ponto de SP. em feiras gastronômicas, Foods Parks, eventos sociais e também porque não na sua casa! é na sua casa também!!! vamos a onde vc chamar, cardápio com os melhores produtos, recheios inovadores e deliciosos. Fique de olho na nossa agenda de paradas em nossas redes sociais. 
                                          

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Boteco em Casa no Morumbi
Autor: MR Festas e Eventos | Publicado: 2016-04-21T19:51:00-07:00

Buffet em Domicilio.

Trabalhamos com diversos cardapios entre eles; Buffet de Crepe France/ massas/ churrasco/ coquetel/ boteco em casa/ coffe break/ feijoada/ kids e muito mais...

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MR Buffet Festas e Eventos.Ligue (11) 2901-0412 / Whats. 95335-5009
Buffet de Feijoada em Domicilio na Pompeia
Autor: MR Festas e Eventos | Publicado: 2016-04-21T19:47:00-07:00

Buffet em Domicilio.

Trabalhamos com diversos cardapios entre eles; Buffet de Crepe France/ massas/ churrasco/ coquetel/ boteco em casa/ coffe break/ feijoada/ kids e muito mais...

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Buffet de Crepe
Autor: MR Festas e Eventos | Publicado: 2015-04-14T11:22:00-07:00

MR Festas e Eventos atua no mercado há mais de 10 anos, tem como objetivo oferecer serviços de buffet de crepe da mais alta qualidade e eficiência, procurando sempre aprimorar os conhecimentos nas áreas trabalhadas para a total satisfação dos clientes, alicerçados na confiança, comprometimento e na ética.

Buffet em Domicilio, Buffet de Crepe Francês, Massa, Boteco em Casa, Churrasco, Coquetel em Domicilio,Buffet Kids, Coffee Break,  Buffet de Barraquinhas;  Hot dog, Crepe, Pizza, Pastel, Churros, Carne Loca, Tapioca, Algodão Doce, Pipoca , Pipoqueira Elétrica, Serviços de Garçons, Garçonetes, Copeiras, Churrasqueiro, profissionais para servir bem e com qualidade seus convidados.

 Locação de Brinquedos; Cama elástica, Piscina de Bolinha, Pula Pula, Tombo Legal, Tobogã, Mesas e Cadeiras.

Ligue (11) 2901-0412 / 95335-5009

O melhor Buffet de Crepe Francês em Domicilio de São Paulo.

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Buffet de Crepe no Tatuape
Autor: MR Festas e Eventos | Publicado: 2016-04-21T19:49:00-07:00

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Buffet de Crepe SP - VILA MARIA
Autor: MR Festas e Eventos | Publicado: 2016-04-23T14:05:00-07:00

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Crepe Prazer sem culpa
Autor: MR Festas e Eventos | Publicado: 2015-06-01T14:29:00-07:00

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MR Crepe e Cia
Autor: MR Festas e Eventos | Publicado: 2015-06-01T14:27:00-07:00

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A-ha (Fantastico)
Autor: F. Red | Publicado: 2009-09-21T07:37:00-07:00

Fecho os olhos e vejo você...Fico lembrando do que aconteceu...Assim que sempre imagino essa musica, essa é minha introdução...Fecho os olhos... volto no tempo... exatamente onde quero estar...Fico pensando que poderia ter sido diferente...Ainda éramos adolescentes...Nos anos 80 as pessoas se expressavam mais naturalmente a poesia os sentimentos eram mais livres, hoje em dia a regras pra tudo... Devemos lembrar que para o “coração” não a regras...Hoje pra dizer “eu te amo” até para nossos pais é uma dureza, as pessoas travam... foi criado um bloqueio desnecessário... vamos amar, vamos ser felizes... . Vamos ser ingênuos em alguns momentos, não precisamos ser tão maduros, vamos nos levar pelos sentimentos de vez em quando... vamos limitar a razão...
Vamos todos chorar na chuva
Autor: Lu | Publicado: 2009-09-16T16:35:00-07:00

O que dizer dos anos 80? Apesar de ser uma década da música eletrônica, dance ou algo do tipo, o romantismo corria solto. E ainda foi considerada a década perdida.Só sei que era rebelde dizer o quanto se ama alguém, mesmo sendo mentira e um tanto (mas tanto mesmo) brega.Será que há alguma relação de uma coisa com a outra? As crises da década nos deixaram solenes, ou nos forçaram a ser solenes. O que importa é que sempre, em qualquer geração os fatores externos à pessoa são responsáveis pelo que se divulga à sociedade.E alguém achou que amar e pior que isso expor esse amor era fundamental, ainda que o retrato da música não retrate ninguém de fato.E nessa música podemos ver justamente e exatamente isso. Tudo aquilo que nunca faremos ou diremos.Quem chorará na chuva, Quem dirá: que não há distinção entre a chuva e as lágrimas. Um tanto poético não?É tudo muito utópico e atualmente falso dizer tudo isso. Foram palavras de uma geração, palavras muito mais interessantes e intensas, pois afinal quando gostamos de alguém hoje em dia ouviremos os famosos: tchutchucas e cia...E me vejo assim na geração errada. Prefiria ouvir o "brega" e incrivelmente hiperbólico a ouvir pejorices que possuem significados ambíguos.Eu rezo para que o tempo chuvoso traga novamente esse tempo e que possamos novamente ou pela primeira vez chorar na chuva.ps: ainda assim é muito brega...olha esse rosto de quem vai começar a chorar...

Luciana Cavalcante

Música e Opiniões
Woman is the nigger of the world
Autor: Lu | Publicado: 2010-03-23T20:01:00-07:00

As relações humanas são repletas de contradições.
No que diz respeito às relações entre homem e mulher há um certo paradigma entre o certo, o errado, e o que se quer fazer ou viver.
A mulher é a maior questão da humanidade. Nós somos escravas da realidade.
Meramente seres adaptáveis a situação econômica, social, sexual e primordial do homem, são adaptáveis como uma massa de modelar, que se deixa apertar e tomar o formato das mãos, que se pode moldar a fazendo livre para ser o que quiser e que em seguida aperta-se novamente par tomar a forma da mão. Ou seja, as mulheres são o que são, não porque o querem simplesmente ser, mas porque é o que elas tem que ser, porque o homem define isso.
Primeiro nasceu o homem. E a partir daí tudo estava definido. A idéia nasce do homem e a mulher se torna a idéia. A mulher é livre porque o homem a prende, e é presa porque o homem a liberta. Trabalha porque o homem sabe que é desprovido de algumas emoções e funções e paga para as mulheres o fazerem.
E nessa escravidão consentida e aparente ela ama o que é. Ela ama os homens, porque na verdade ela entende o quão desprezível cada homem é. Ela os deixa crerem em sua grandeza.
Porque o amor de uma mulher é incondicional, “parem e criam crianças e são deixadas de lado por serem mães gordas como galinha”. E ela não se importa.
Ela não tem autoconfiança, coragem, liberdade, inteligência, são irreais e não são sociais. Caro, a questão é: tudo o que ela faz é para que o homem não perca sua ingenuidade e inocência perante o mundo que foi dado a somente ele uma vez. E isso sim é amar incondicionalmente. Abdica da sua existência.
A mulher é o escravo do mundo. Pense nisso.
Luciana Cavalcante
Eu estarei chorando na chuva
Autor: Fernando Moreira dos Santos | Publicado: 2009-09-24T16:03:00-07:00

Uma consideração necessária:O método que utilizei para escrever esse texto foi o método de busca pelo sentimento desenvolvido pelo Fernando César.Basicamente,trata-se de estar de olhos fechados e deixar a música produzir imagens na sua mente e depois canalizar isso tudo em forma de palavras.Seria,como sentir a música,isto é, transformar sentidos de audição em táteis.

Uma vez isto posto,lá vai!!!!

Lá fora,ouve-se o barulho de chuva se espatifando no chão.Depois de se desprenderem do mais alto dos céus perólas de licor branco fazem a sinfonia do tempo entre relâmpagos e trovões.Dentro de mim,entretanto,é a tristeza e a solidão que se levantam me deixando em profundo estado de apatia.

Existe algumas emoções que por mais que se lute não se abatem com facilidade.A amargura,o arrependimento, a vergonha e o orgulho são alvos fáceis de se atingir quando nos entregamos.Como,pois, deixar tudo isso de lado quando são o objeto da indiferença da pessoa que se ama?

Céus!!!!quisera eu correr ,correr,correr muito.Correr até a exaustão pelos campos da liberdade sentindo o vento me cortando a cara no afã de que com isso eu pudesse deixar toda dor para trás.Ahhh quem me dera a água ter o condão de lavar também a alma e coração,ao invés de só molhar o corpo.

Eu sei,todavia, que um dia essa dor vai passar ,isso é uma certeza humana,mas ela não passará de todo,sempre fica um resquício do outro em nós.Porém, você nunca verá os meus olhos molhados e se por algum inaudito acontecimento você os vir, não poderá dizer se são lágrimas ou se é chuva nem saberá se foi por você que eu chorei.

Gostei do método...

Fernando Moreira dos Santos
Música e Opiniões
Crying in the rain
Autor: Lu | Publicado: 2009-09-16T16:34:00-07:00

Dizem que nada é perfeito e concordo com essa afirmativa, porém, existem coisas que estão a um palmo da perfeição... aquela garota do colégio que não sai da sua cabeça ... aquele maravilhoso bolo da vovó, feito com tanto carinho... aquele programa de TV que conquista várias gerações... aquela música perfeita que tem tudo a ver contigo... aquele político honesto, que ainda nos dá esperança ... aquela boa ação... que nem você teria coragem de fazer, são tantas coisas, são tantos momentos e como é bom lembrar...Na música há um grupo que não faz simplesmente música, por que isso é fácil, qualquer um faz, qualquer um canta, qualquer um dança... coisas simples todos nós somos capazes de fazer... .As músicas desse grupo tocam a alma, nos faz viajar a lugares impossíveis, inalcançáveis... Eu como não entendo inglês, costumo fantasiar minhas histórias, meus momentos, é um prazer incalculável, é de “arrepiar”...Peço que escutem comigo a música CRYING IN THE RAIN, de olhos fechados de preferência, sintam toda emoção, não é simplesmente guitarra, violão, teclado, baixo, voz, cantor... É sentimento puro... é um êxtase profundo...
Fê César

Música e Opiniões
À Flor da Pele
Autor: Lu | Publicado: 2011-05-08T17:18:00-07:00

Eu estou tão cansada...

E eu não preciso de muita coisa, já descobri o que me faz feliz, o que me faz sentir amor, o que me faz sentir tristeza, o que me faz sentir nada.
Mas eu queria ir viajar, viajar para algum lugar anos-luz daqui. talvez um planeta de alguém que eu gosto muito.
Mas eu estou tão à flor da pele que da mulher homem aqui até caem lágrimas.
Tenho sentido tantas coisas, algumas estou adorando outras nem tanto, mas sei o quanto tudo isso é importante pro meu crescimento.
Essa música tem mexido comigo como quando ouvi aquela do caetano da Lisbela e o Prisioneiro. E não dá pra explicar como melodia e letras podem chegar tão fundo em alguém. E disse outro dia, que isso é cerebral, sentir coisas é vindo do nosso cérebro, que faz com que tenhamos sentidos, e assim exteriorizamos o que supostamente nosso cérebro nos comanda sentir.
Ah só um desabafo..
Eu sou egoista
Autor: Fernando Moreira dos Santos | Publicado: 2009-09-05T15:46:00-07:00

Essa música é uma das minhas favoritas porque trata de uma porção de coisas libertárias.Ser egoista é se preocupar só consigo mesmo,isto é,à revelia e/ou às expensas do próximo.Tem algumas pessoas que carecem de acreditar em algo,então elas passam a  abraçar qualquer acontecimento bom que lhes possa ter ocorrido,como resultado de sua sorte,produto da providência que lhas vê com bons olhos e outras santidades do mesmo jaez. Em contrapartida compreendem como pouca sorte quando o acontecimento é ruim.Donde decorre um  mar de lamentações e injúrias jogadas ao céu com a finalidade de entender o porquê daquilo ter acontecido justamente com elas.Geralmente oscilam entre o dramalhão"Oh céus" e o "mas que diabos!" e isso é tudo  que conseguem produzir.Elas se caracteriazm pela necessidade de ter uma vida cinza,monocórdia,só de paz,docinhos no café da manhã,ver os filmes em cartaz e de vez em quando se arretar com a demora do açucar no restaurante."Oh garçons imprestáveis","esse lugar atende muito mal","vamos embora,meninas!!" são algumas das frases clássicas.Acontece que existem pessoas que estão às favas com essa montanha de simbolos morais e pequenas preocupações burguesas.Elas viajam no abismo do espaço feito estrelas com caudas flamejantes,sem nenhum medo imposto de cima ou de baixo,seguem gritando na rua de noite,gostam de vinagre e vinho,querem é lidar com o bom e o mal cientes de que isso é tudo e dois lados de uma mesma moeda,o mel é defeito do fel.Altas doses do que experimentam estes, matariam aqueles.Esses não estão nem  aí.Sejam julgados de fascistas,anti socialistas,comunistas,taxistas e que se dane.não importa.Eles são egoístas mesmo.Cospem para cima e se o cuspe não lhes cair na cara cospem de novo só pra desafiar a gravidade.Nada interessa.Só eles mesmos.As canções de Raul geralmente estabelecem paralelos entre os segmentos "certinhos" da sociedade e o segmento"clockwork orange".ele mesmo é o símbolo daquilo que é marginalizado.Os bebâdos na praça da Sé que,chapados,nas passeatas anuais do Raul riem e cantam suas músicas são a melhor reconstituição das porra-louquices.Há alguns que chegam a vê-lo!!Cambaleante,andar tropêgo,daqueles que só os embreagados conseguem fazer,gingado alcóolico,vestimenta de farrapos reunidos em um saco preto amarrado à cintura,ele  tira a garrafa de 51 da boca e depois de engolir o líquido diz satisteito com um riso na cara como  se revisse um grande e velho amigo:"-Raul......Você veio!!" e estendem a mão e cumprimetam o ar e abraçam ar e falam com o invísível e riem para o vento oferecendo-lhe pinga.Dizem alto:Você tá pista/eu sou ista/eu sou ego/eu sou este/eu sou egoísta/eu sou/Sou egoista/por que não?e flutuam no Blues do foda-se o resto.Fernando Moreira dos SantosMúsica e Opiniões
Autor: piece of me | Publicado: 2012-02-17T14:36:00-08:00

matheus diz: *As vezes eu me pego no canto calado e chorando. porque eu queria estar do teu lado, eu sonho todos os dias que você tá do meu lado na cama, sorrindo pra mim e dizendo "eu te amo" . mais acordo e não te vejo , e uma parte de mim some. me falta um beijo teu, parece que tudo acabou. um simples sorriso teu me fala "você é meu". meus olhos não conseguem esconder o quanto te querem aqui. sua voz que me chama nos soonhos, pensando na saudade , no desejo que eu tenho de te ver. pensando em como seria, se agente tivesse junto. e pensando se algum dia eu vou ter a chance , de te mostrar o quanto eu te amo . o quanto você me fez ficar doente, mais doente de amor (: . e só você em todo esse tempo, somente você . me fez sentir isso tudo ! *Quando encontrar alguem e esse alguem fazer seu coração parar de funcionar por alguns segundos, preste atenção pode ser a pessoa mais importante de sua vida e se olhares se cruzarem e neste momento houver o mesmo brilho intensso entre eles fique alerta pode ser pode ser a pessoa q vc enta esperando desde o dia em q nasceu se o toque dos labios for intensso se o beijo for apaixonante e se os olhos se encherem de agua neste momento perceba existe algo magico entre vocês se o primenro e o ultimo pensamento do seu dia for essa pessoa se a vontade de ficar juntos chegar apertar o coração agradeça a Deus te mandou um presente o AMOR ..
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deus me mandou um amor, pena que ele tá tão longe de mim . que não posso sentir isso tudo . ;s
Autor: piece of me | Publicado: 2012-02-17T14:37:00-08:00

Matheus diz: *Eu quero que você esteja comigo. Do meu lado. Agora. Eu preciso do teu carinho. Preciso das tuas mãos no meu cabelo, preciso que elas o tire quando ele insistir em cair sobre meus olhos. Preciso do teu beijo todos os dias. Preciso saber qual a sensação de bagunçar teu cabelo. Eu quero teus lábios nos meus, seria talvez, o encaixe perfeito. Eu quero te morder e ser mordido. Preciso sentir teu gosto. EU necessito do teu abraço, eu quero ele como abrigo. Como um ninho. Como seria bom andar de mãos dadas com você por ai. Te tocar, te sentir. Meus dias estão implorando pela tua presença constante. Vai tempo, passa logo, passa de pressa. Eu tenho pensado tanto em você. Acordo, e lá vem você, deito... E lá vem você de novo. É rotina pra mim 99,9% dos meus pensamentos, pertencem a você. Talvez o vento um dia te traga pra mim. *me desculpa .. 18/12/11