LIDANDO COM A ANSIEDADE
Autor: Davi e Tais Andrade | Publicado: 2014-04-22T04:37:00-07:00











"...outrossim, no trato de uns com os outros, cingi-vos todos de humildade, porque Deus resiste aos soberbos, contudo, aos humildes concede a sua graça. &nbsp;6 Humilhai-vos, portanto, sob a poderosa mão de Deus, para que ele, em tempo oportuno, vos exalte, &nbsp;7 lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós". I Pedro 5.5b-7

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Ansiedade, medo, preocupação, estresse e depressão – termos bem conhecidos em nossos dias e fazem parte do cotidiano de muita gente. Basta entrar em uma livraria e ver que os livros mais procurados e vendidos são os de auto-ajuda.



Ansiedade não é um assunto novo, e como nós lemos, a Bíblia já tratava a respeito deste assunto.


Mas o que é ansiedade: segundo a psicologia: ansiedade é um estado emotivo caracterizado por um sentimento de insegurança.

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Insegurança e medo quanto o meu amanhã, quanto ao que eu vou comer, vestir, o que vou estudar, aonde vou trabalhar, com quem vou namorar e casar e outras coisas corriqueiras do nosso dia a dia.

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Muitas vezes a ansiedade acarreta sintomas no nosso corpo, como, problemas de estomago, dores nas costas por tensão, taquicardia, transpiração, roer unhas e outros sintomas.

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Qual a causa da ansiedade?


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Genético (não há provas)? Problemas do passado (ofensa, palavras negativas)???, Achei várias respostas para a causa, menos uma, o pecado.

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Gosto do que Jay Adans um escritor americano escreve em relação à ansiedade:




&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;O amanhã pertence sempre a Deus... toda vez que tentamos nos apoderar dele, tentamos roubar o que é Dele.






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O próprio Senhor Jesus disse três vezes “não andeis ansiosos” (Mt 6.25-31,34, mesma palavra grega “merimna/te” para ansioso e inquieto).

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E mais tarde Paulo disse “Não andeis ansiosos de coisa alguma” (Fl 4.6-7).

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Ansiedade é algo que você e eu lutamos, porém:&nbsp;A ansiedade, em qualquer tempo, é um pecado, porque transgride uma clara prescrição bíblica.

Pois eu não confio que o Senhor é capaz de cuidar de mim. Por acaso eu não sou mais valioso que os pássaros? (Mt 6.26)

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O apostolo Pedro o qual nós lemos o texto desta mensagem foi ansioso. Temeu afundar quando estava caminhando sobre as águas, mesmo estando Jesus ali ao seu lado (Mt 14.29-31). Pedro quando começou a reparar o vento começou a afundar. Somos iguais quando começamos a reparar nas circunstancias ao nosso redor e esquecemos que Cristo esta conosco e começamos a ficar desesperados.



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Pedro teve medo em relação ao que iria acontecer com Jesus no Jardim do Getsêmani, o que o fez puxar sua espada e tentar enfrentar um batalhão de soldados romanos (Jo 18.2,3,10).

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Contudo, embora Pedro tivesse problemas constantes com a ansiedade (e nós também temos), aprendeu a lidar com ela.

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O povo a quem Pedro escreveu estava sendo perseguido e passando por problemas (1.6) e Pedro os exorta a ficarem firme na graça (5.12), e os instrui sobre o comportamento correto em meio ao sofrimento (4.19).

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O ponto central desta carta esta em 4.19, é o crer e obedecer (mesmo no sofrimento) e a graça do Senhor nos capacita a isto. (Tito 2.11).

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Pedro esta se despedindo na carta e escrevendo as recomendações finais e nestas recomendações, ele coloca sobre o assunto da ansiedade.

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No capítulo 5 Paulo começa falando aos presbíteros e (1-4), da instrução aos jovens e instrui a igreja de um modo “cingivos todos…”.

Pedro nos dá dois princípios sobre como lidarmos com nossas ansiedades.





1 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; DESENVOLVER UMA ATITUDE DE HUMILDADE



1.1&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Humildade para com os outros




“...no trato de uns para com os outros, cingi-vos todos de humildade...” (5.5)



A idéia deste texto é de cingir, ou seja, amarrar alguma coisa sobre si com um laço ou nó, isso se refere a um avental de um empregado ou escravo. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;

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Um escravo usaria um avental para manter suas roupas limpas, assim a ideia de deste verso é de vestir-se de humildade como se fosse um avental de um escravo. 

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Ao instruir-nos a vestir com humildade como a roupa de um escravo e servir aos outros, Pedro poderia estar pensando no Senhor Jesus lavando os pés dos discípulos (Jo 13.4,5,16-17).

Era costume que as pessoas de menos condição sociais (um criado) lavassem os pés de cada um dos que iriam comer antes de servir a refeição. E como nenhum discípulo se mostrou interessado em executar o serviço. Jesus tomou a tarefa para si, dando-nos o exemplo de servidão humilde.

E Jesus disse que Feliz (Bem aventurado) é aquele que serve. Muitas vezes nossos valores estão invertidos, achamos que seremos mais felizes se formos servidos, mas Jesus quebra este paradigma.



Filipenses 2.3-5

“Nada façam por ambição egoísta ou por vaidade, mas humildemente considerem os outros superiores a si mesmos. Cada um cuide, não somente dos seus interesses, mas também dos interesses dos outros. Seja a atitude de vocês a mesma de Cristo Jesus”.


Ou seja, pare de ficar olhando para o seu umbigo e olhe mais para as outras pessoas.

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Quando estamos ansiosos acabamos olhando demais para nós mesmos e os nosso problemas e esquecemos das outras pessoas, queremos tratar somente dos nossos interesses.

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“Ai meu Deus eu estou com problema, ai me meu Deus, o que será de mim, ai meu Deus o que eu vou fazer, etc...”. Olhamos tanto para dentro de nós que esquecemos das outras pessoas, esquecemos de ser servos. 

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Esteja prevenido: É um desafio considerar alguém como mais importante que você. O orgulho e o egoísmo residem em nós.

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O primeiro passo para desfrutar as bênçãos da humildade é curvar-se para servir até mesmo o indigno (Lembrem-se de Davi e Mefibosete “2 Sm 9”). E digo irmãos, é um exercício, na hora da ansiedade, tirar os olhos de nós mesmos e começarmos a servir outras pessoas.



Dica prática.

·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Faça uma lista de oração de outras pessoas e ore somente por elas durante um bom tempo.

·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Procure alguém que você possa servir.





1.2.1&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Humildade para com Deus (5-6)




“Deus resiste aos soberbos, contudo aos humildes concede a sua graça”&nbsp;

(1 Pe 5.5 cf. Pv 3.34).



Primeiramente vemos Deus se opondo aos soberbos (orgulhosos) porque Ele odeia o orgulho. O orgulho foi o pecado que conduziu a queda da humanidade. O orgulho é que induziu Satanás a dizer em seu coração:



Subirei aos céus;

Erguerei o meu trono acima das estrelas de Deus:

Eu me assentarei no monte da assembléia

no ponto mais elevado&nbsp; do monte santo;

Subirei mais alto que as mais altas nuvens

Serei como o altíssimo (Is 14.13,14)



E no próprio livro de Isaias aprendemos que a graça de Deus está reservada ao humilde.



“Pois assim diz o alto e Sublime, que vive para sempre, e cujo nome é santo; Habito num lugar alto e santo, mas habito também com o contrito e humilde de espírito, para dar novo animo ao espírito do humilde e novo alento ao coração do contrito”. (Is 57.15)

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&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Deus vive em um lugar elevado.


&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quem vive com Ele ali?

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Não o altivo e poderoso, não o orgulhoso e egoísta, mas o humilde.


Deus abençoa o humilde, mas rejeita (rejeita e vai continuar rejeitando) o orgulhoso. Até que ele se quebrante (A rejeição de Deus não é uma rejeição má). As pessoas procuram de tudo para resolverem suas vidas, mas não encontram nenhum livramento e em lugar de provar a graça de Deus, elas experimentam a rejeição de Deus porque são orgulhosas.

A pessoa humilde constata que Deus está no comando, sempre cumprindo seus propósitos soberanos.

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O versículo 6 diz:”Humilhai-vos portanto, sob a poderosa mão de Deus…”

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A mão de Deus é uma metáfora dos atos do Senhor no Antigo Testamento (Ex 3.19; Dt 3.24)

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Neste versículo Pedro esta dizendo aos seus leitores a submeterem à providencia de Deus e confiarem-se aos eu julgamento.(2.23; 3.5; 4.19).



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Muitos de nós muitas vezes fazemos como Jó fez:

“Clamo a ti, ó Deus, mas não me respondes; fico de pé, mas apenas olhas para mim. Contra mim te voltas com dureza e me atacas com a força de Tua mão. Tu me apanhas e me levas contra o vento e me jogas de um lado a outro na tempestade. Sei que me farás descer até a morte, ao lugar destinado a todos os viventes”. Jó 30.20-23

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Mas no final de sua tribulação Jó disse:

“Sei que podes fazer todas as coisas; nenhum dos teus planos pode ser frustrado...Certo é que falei de coisas que eu não entendia, coisas tão maravilhosas que eu não poderia saber...Meus ouvidos já tinham ouvido a teu respeito, mas agora os meus olhos te viram” Jó 42.2-3,3-6


Em outras palavras Jó estava dizendo: Deus, agora Te vejo como jamais tinha Te visto antes! Aprendi que minhas percepções são seriamente limitadas, mas agora sei que posso confiar em Ti implicitamente.

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Romanos 8.28&nbsp; “Sabemos que todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o seu propósito”.



Pedro nos ensina que quando nos humilhamos diante de Deus, em tempo oportuno ele nos exaltará (Erguerá). (5.6; Lc 14.11; ).&nbsp; No tempo oportuno Deus há de fazer como fez com Jó.





2&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; APRENDA A CONFIAR EM DEUS


&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;“Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós”. (5.7)




A humildade requer plena confiança em um Deus zeloso. Lançamos nossa ansiedade sobre Deus quando formos capazes de dizer, porém de maneira humilde, pois o lançar esta ligado a humildade.



“Senhor, não é fácil... Estou sentindo dificuldade para resolver este problema, mas estou confiando em Ti, porque sei que cuidas de mim”.



A palavra lançar tem o sentido de lançar uma manta sobre um animal de carga, por isso:


Reúna toda sua ansiedade, todo descontentamento, desânimo, desespero, dúvida, dor e sofrimento pelos quais você esteja passando e lance tudo sobre Deus. Troque todo seu peso pela confiança em Deus.


“Pois Deus tem cuidado de nós”, o texto grego sugere que nossa situação e circunstancia são importantes para Deus.

Salmo 37.5

“Entrega o teu caminho ao SENHOR, confia nele e o mais Ele fará”


A idéia deste texto é de entregar(rolar) os nossos fardos nas mãos do Senhor e por mais pesados que sejam, para ele nunca o são.

Ana ilustra muito bem alguém que fez exatamente isto. Lembrando que Ana mãe de Samuel era estérea.&nbsp; 1Sm 1.10-20

O que aconteceu com ela? Por que ela não estava mais triste. Sua situação continuava a mesma, mas ela mudou quando lançou sua aflição sobre o Senhor.

Ana foi abençoada com um filho, Samuel que cresceu e tornou-se um grande homem de Deus. Deus também lhe deu três outros filhos e duas filhas.

Ana é a prova que quando você se humilha sob a poderosa mão de Deus, lançando toda a sua ansiedade sobre Seu amoroso cuidado, Ele o exaltará (levantará) no devido tempo.

Não significa que Deus vai atender a nossa vontade, mas devemos ter uma atitude de humildade diante de Deus, lembrando que:



A pessoa humilde constata que Deus está no comando, sempre cumprindo seus propósitos soberanos.




&nbsp;Sl 55.22



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; “Entregue suas preocupações ao Senhor, e ele o susterá; jamais permitira que o justo venha a cair”.




CONCLUSÃO



Eu não sei qual é a tua preocupação, a sua ansiedade, mas vemos que as principais raízes da ansiedade são o egoísmo e orgulho.


Se você tem sido ansioso, peça perdão a Deus, ore e diga, a Deus, “Pai tenho sido ansioso e pecado contra ti, me perdoe, isto apenas mostra meu orgulho”.


Agradeça a Deus por tudo o que ele tem feito na sua vida e tudo o que você tem.


Procure alguém para servir.

E se humilhe debaixo da mão do Senhor para que ele te exalte no devido tempo.

Lance sobre Ele sua ansiedade, pois Ele se preocupa com detalhes da sua vida.

Deus abençoe a todos.

Pr. Davi Helon