A ARTE DE LIBERAR PERDÃO (II)
Autor: Paulo Albuquerque | Publicado: 2011-03-26T13:58:00-03:00

A arte de liberar perdão (II)  Em nosso texto anterior (o qual você deve consultar) foi dito que a ausência de perdão é uma armadilha adoecedora capaz de enfermar a vida e os relacionamentos das pessoas envolvidas. Mas, liberação do perdão, por sua vez, produz saúde, em todos os níveis. Contudo vimos que para liberar perdão são necessários alguns fatores, como por exemplo, o Reconhecimento das próprias falhas e deficiências.  Empatia para com o transgressor ­­– Na medida em que temos a capacidade de reconhecer nossas próprias falhas, somos conduzidos à conclusão que, quer queiramos ou não, somo todos iguais. Erramos e acertamos. Somos feridos e ferimos. Somos magoados e magoamos. Quando assumimos este fato, estamos a um passo a mais na direção de liberarmos o perdão, pois é neste momento que temos a capacidade de sermos empáticos para com aqueles que nos causaram a dor, seja física seja emocional. Assim como errar é natural ao ser humano, ser empático também o é. Basta vermos alguém sofrendo, eis que surge em nós aquele desejo espontâneo de ajudar.   Em termos de liberar perdão, a empatia é retroalimentativa, ou seja, quando nos empenhamos para sermos empáticos para com aquele que nos transgrediu, mais próximos estamos de perdoá-lo, mais próximo de perdoá-lo podemos ser mais empáticos. Este ciclo tem haver com a própria palavra empatia que em grego é empátheia, que significa entrar no sentimento. Portanto, a primeira condição para sermos empáticos é sermos receptivos aos outros, pois ao contrário nós fechamos em nós mesmos e em nossa amargura, dor e sofrimento. Ser empático nos predispõe a abrir mão de “nossa dor”, “nossa mágoa”, “nosso sofrer”.   A empatia inclui três componentes: um componente cognitivo, caracterizado pela capacidade de compreender os sentimentos e ponto de vista da outra pessoa; um componente afetivo, identificado por sentimentos de compaixão e simpatia pela outra pessoa, além de preocupação com o bem-estar desta; e, um componente comportamental, que consiste em transmitir um entendimento explícito do sentimento e da perspectiva da outra pessoa, de tal maneira que esta se sinta profundamente compreendida (Ver Davis, 1980, 1983a, 1983 b; Barrett-Lennard, 1993; Egan, 1994).   Estes três componentes interagem em nós, ou seja, o que pensamos influencia o que sentimos e, por sua vez, influencia como nos comportamos. Este mecanismo de influência mutua – da cognição, emoção e ação – não é simplesmente linear, mas circular. Ou seja cada aspecto é influenciado e influencia os demais.  No que diz respeito ao perdão, por exemplo, para muitas pessoas é muito mais difícil agir. Porem se começarmos pela cognição (pensamentos) esta por sua vez repercutirar em nossas emoções e ações – comportamentos.  Empatia para com o transgressor, ou para com aquela pessoa que nos agride, magoa, fere e machuca, é tentar “compreender” entrando nos seus sentimentos e verificarmos o quanto tal pessoa estava cem por cento autônoma, quando nos fez algum dano. Mais ainda, perceber nossa parte...  Sem empático, não é ser simpático e muito menos apático. Ser empático e o processo de empreender um esforço metal para penetrar e compreender como o outro se sente e o motivo do seu comportamento.  Há na história da bíblia um fato intrigante quando Jesus, na cruz diante de seus algozes e torturadores, exclama: “Pai, perdoa-lhes, porque não sabem o que fazem”.    O que fazemos e o que fazem conosco, ou seja, nossos comportamentos, muitas vezes são determinados por questões que nos escapam. Muitas vezes agredimos e somos agredidos sem ao menos sabermos a razão de tal atitude.  Ser empático é um caminho alternativo para sairmos da armadilha da amargura que viabiliza perdão...