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Autor: Adriana Rose | Publicado: 2011-04-27T06:24:00-07:00


















Pierre Schürmann
Filho mais velho da primeira família brasileira a dar uma volta ao mundo de veleiro, é amante da vida simples
Zen é o que você temAo agradecer o que você tem, o universo conspira a seu favor para amenizar sua angústia e ansiedadeQuando achei que minha vida estava estabilizada, fui surpreendido por uma grande mudança não programada. Meus filhos de 16 e 19 anos, que até então moravam com a mãe (minha ex) nos Estados Unidos, decidiram que queriam morar comigo no Brasil.Minha primeira reação foi de espanto. Afinal, embora tivesse contato constante com eles, eu e Fernanda (minha esposa) não estávamos preparados para receber dois adolescentes em casa. Aliás, nem a casa onde estávamos acomodaria todos e tivemos de mudar em menos de trinta dias.Se essa mudança tivesse acontecido há alguns anos, certamente teria me estressado e preocupado muito. Não é fácil ter de se adequar a mudanças não planejadas que lhe colocam involuntariamente em situações em que nunca viveu.Mas, inevitavelmente, não importa o quanto planeje a sua vida, às vezes as coisas não vão acontecer do jeito que pensou.Nesses momentos, você tem dois caminhos.O primeiro é se perguntar “por que eu?” e ligar para seus amigos e familiares reclamando e se lastimando de seu destino. Enfiar a cabeça na areia e assumir que não há nada que esteja tão mal que não possa piorar. Confesso a você que, por muitos anos, esta foi minha atitude diante de muitos de meus desafios. Em mais de uma ocasião, cheguei a questionar o que tinha feito em minha vida passada para merecer tal Karma.O outro caminho, muito mais difícil no começo, é o da gratidão. Significa aceitar e agradecer seu momento, a oportunidade (que nem sempre conseguimos enxergar) que a situação nos traz e, quando lhe perguntarem como vão as coisas, dizer “vão bem”. Ao agradecer o que você tem, o universo conspira a seu favor para amenizar sua angústia e ansiedade. Seu inconsciente, esta fantástica máquina de criação da “realidade”, vai trabalhar para que consiga ver o lado bom do momento. Como consequência, vai notar que ficará mais Zen.Como quase tudo que vale a pena ser feito na vida, essa mudança de atitude não é nada fácil. A vantagem é que você não precisa estar em crise para começar. Você pode começar agradecendo tudo que já tem em sua vida hoje mesmo. E verá que sua atitude vai mudar aos poucos. Seu chefe está lhe incomodando hoje? Agradeça que tem emprego. Teve um resfriado e ficou de cama? Agradeça que seu corpo tem os anticorpos para lhe curar.Não pense que será fácil! Na sociedade ocidental, nascemos programados para reclamar. Mudar isso requer muita reprogramação consciente. E os resultados não são imediatos. Mas, se você já fez exercícios físicos a fim de melhorar seu estado físico, sabe bem do que estou falando. É pior no começo, mas melhora com o tempo.Poder reagir positivamente às coisas que acontecem na sua vida é provavelmente uma das mais árduas e gratificantes mudanças que pode fazer.Se tudo que se leva desta vida é a vida que a gente leva, cabe a você aprender a agradecer à parte que nos dão neste palco. Assim, quando as cortinas se fecharem, terá certeza que sua vida foi um espetáculo.&nbsp;&nbsp;
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