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O Padre Yogui
Autor: Érica Ribeiro - Portal ॐ Studio Yoga | Publicado: 2016-10-25T09:10:00-07:00

O Padre Indiano que trata dependentes químico e soro positivo com Yoga

O indiano Joe Pereira tem 65 anos, pratica e ensina Yoga e é padre católico.

Segundo o jornal canadense The Vancouver Sun, não há contradição nisso. A explicação é que o trabalho do padre Joe é considerado um exemplo de ''aculturação'', uma pratica aceita pelo Vaticano que estimula os padres a adaptar costumes e ritos regionais ao catolicismo.

Padre Joe diz que as figuras mais influentes na sua vida foram o mestre indiano de Yoga B.K.S. Iyengar e Madre Teresa de Calcutá - que uma vez, preocupada, lhe perguntou: ''Padre Joe, o que é essa Yoga que você anda ensinando às minhas freiras?'' A resposta foi que as freiras andavam cochilando durante as orações... Passado o susto, Madre Teresa se convenceu dos poderes terapêuticos do Yoga e deu ao padre forte apoio para a criação da Fundação Kripa, a maior ONG de saúde da Índia, que hoje tem 50 institutos espalhados pelo país dedicados ao ensino da espiritualidade, o Yoga e a psicologia como forma de superar vícios e para o tratamento da Aids.

Famoso na Índia, o homem que passou grande parte da vida tentando atenuar as desconfianças e construir pontes entre as duas tradições fala de Jesus como o ''Yogui Supremo'', porque somente um yogui pode dizer ''Eu e o Pai somos Um''. Para ele, o Yoga é um caminho para a entrega total, ou unidade, com Deus.

www.kripafoundation.org 
Yoga na Gestação
Autor: Érica Ribeiro - Portal ॐ Studio Yoga | Publicado: 2014-12-11T08:17:00-08:00

A gestação é um período muito especial para nós mulheres, dizem que estamos em estado de graça. Concordo com o ''estado de graça'', porém com ele vem alguns desconfortos que podem ser amenizados com a prática de yoga.

A gestante precisa procurar um profissional para lhe dar auxílio nas aulas pois existem algumas posturas (ásanas) que não são indicadas para esse período.

Posturas realizadas em decúbito ventral, reter o ar nos exercícios respiratórios (pranayamas), são algumas das contra-indicações. Respeitando as contra-indicações e os limites do corpo, a gestante estará apta para fazer as aulas e aproveitar todos os benefícios da pratica.

Existem ásanas que ajudam a fortalecer o assoalho pélvico, essa é uma região muito solicitada na hora do parto.

           Benefícios do Yoga na Gestação:

Benefícios específicos do Yoga na Gestação:

Favorecimento da circulação sanguínea amenizando inchaços, dormências e varizes.

Ampliação na respiração materna oxigenando melhor a mãe e o bebê.

Fortalecimento do assoalho pélvico, preparando o períneo para o parto.

Alívio e prevenção de dores nas costas.

Recuperação mais rápida no pós-parto.

Alívio na prisão de ventre.

Favorecimento da comunicação mãe - bebe.

Maior equilíbrio nas flutuações de humor.

Redução da ansiedade.

                                                                           

Meditação ajuda a mamãe fortalecer os laços com seu bebê, acalma a mente e ajuda reduzir medos e ansiedades na hora do parto.

Érica Ribeiro

Portal Studio Yoga - Cajamar

                                                                                  
Yoga e Meditação no ambiente de trabalho
Autor: Érica Ribeiro - Portal ॐ Studio Yoga | Publicado: 2015-07-15T05:01:00-07:00

O que é Yoga Laboral? 

Prática Integral que trabalha aspectos físico, mental e emocional dos colaboradores. Técnica adaptada para ser realizada no ambiente de trabalho.

Benefícios para a Empresa: 

Promoção de saúde e prevenção de doenças e lesões causadas por traumas cumulativos relacionados ao trabalho LER (lesão por esforço repetitivo) e DORT (doença osteomuscular relacionadas ao trabalho).

Redução do número de afastamento dos colaboradores. 

Melhor integração e motivação da equipe Aumento da produtividade. 

Valorização da Empresa por parte dos funcionários. 

Imagem positiva da Empresa no Mercado.

Benefícios para os funcionários: 

Reeducação postural Maior equilíbrio e flexibilidade. 

Prevenção de lesões causadas por esforço repetitivos. 

Melhora na qualidade do sono e fadiga. 

Controle da ansiedade. 

Aumento do poder de concentração e da auto-estima. 

Melhora no processo digestivo e respiratório. 

Diminuição do sedentarismo. 

Melhora no ânimo para o trabalho, entre outros... 

Como funciona uma aula de Yoga Laboral? 

É uma aula integral que vai além de uma prática corporal. Trabalha os aspectos físico, mental e emocional, promovendo melhor qualidade de vida do colaborador. A técnica é adaptada e desenvolvida no próprio ambiente de trabalho, não causa esforço físico nem suor excessivo e pode ser de curta duração. Enfase nos exercícios de alongamento e fortalecimento das estruturas musculares envolvidas nas tarefas ocupacionais e maior flexibilidade das articulações. 

Meditação no ambiente de trabalho

Foco, tomada de decisão, memória, atenção e diminuição nos níveis de estresse são alguns dos benefícios da meditação no ambiente profissio

                                   

                                                     Foto: fonte Google imagem

Tempo de aula, dias e horários estabelecidos em comum acordo entre Empresa e Facilitador. 

Contato e maiores informações: 

Érica Ribeiro - Terapeuta / Instrutora Yoga

Email: erica.efr@gmail.com
Você é uma pessoa estressada?
Autor: Érica Ribeiro - Portal ॐ Studio Yoga | Publicado: 2014-10-16T14:59:00-07:00

O que é estresse?
 Segundo o dicionário Aurélio, estresse é o conjunto de reações do organismo a agressões de ordem física, psíquica, infecciosa, e outras capazes de perturbar a homeostase (equilíbrio).

O que provoca o estresse?
Diversos são os fatores que levam uma pessoa a ficar estressada, pesquisadores notaram que a mudança é um dos mais efetivos agentes estressores. Assim, qualquer mudança em nossas vidas tem o potencial de causar estresse, tanto as boas como as más.

São três as fases do estresse;

Fase aguda: Esta é a fase em que os estímulos estressores começam a agir. Nosso cérebro e hormônios reagem rapidamente, e nós podemos perceber os seus efeitos, mas geralmente incapazes de notar o trabalho silencioso do estresse crônico nesta fase.

Fase da resistência: Se o estresse persiste, é nesta fase que começam a aparecer as primeiras consequências mentais, emocionais e físicas do estresse crônico. Perda de concentração mental, instabilidade emocional, depressão, palpitações cardíacas, suores frios, dores musculares, dores de cabeça frequentes são os sinais mais evidentes, mas muitas pessoas ainda não conseguem relacioná-los ao estresse, e a síndrome pode prosseguir até a sua fase final mais perigosa: a fase da exaustão.

Fase da exaustão :Esta é a fase em que o organismo capitula os efeitos do estresse, levando a instalação de doenças físicas ou psíquicas.

Sintomas do estresse
Cansaço, ganho de peso, infecções, gripes e outras viroses, por exemplo, herpes.
Pressão arterial e colesterol sobem, enrijecendo as artérias  e favorecendo ao aparecimento de arteriosclerose, derrames, infartos etc...
Dores de cabeça, dores musculares, dores na coluna, fibromialgia.
Má digestão, gastrite, úlceras, diabetes, prisão de ventre e diarreia, flatulência.
Acne, pele envelhecida, rugas, olheiras, seborreia, queda de cabelos, enfraquecimento das unhas.
Diminuição da libido, impotência sexual
Tentativa de relaxar com álcool, nicotina, drogas, excesso de comida, causando complicações no organismo.
Doenças psicossomáticas, ataques de ansiedade, síndrome do pânico, depressão e até suicídio.
Moola Mantra
Autor: Érica Ribeiro - Portal ॐ Studio Yoga | Publicado: 2016-10-25T09:30:00-07:00

 Mantra da Benção Divina

                                

O Moola Mantra é uma benção divina , portanto serve para todos aqueles que estão em busca de uma elevação da consciência e espiritualidade. Deve ser invocado com o coração e com a alma, buscando eliminar todo o sofrimento, toda a angústia e toda energia negativa que te impede de ser feliz e viver plenamente. 

Om Sat-Chit Ananda Parabrahma,

Purushotama, Paramatma,

Sri Bhagavathi Sametha,

Sri Bhagavathe Namaha

Aum/Om – Som original do Universo

Sat – Existência, Verdade

Chit - Consciência

Ananda – Benção, puro amor, felicidade

Parabrahma –O maior de todos, Deus, O-sem-forma, Aquele que está além do espaço e do tempo

Purushotama – O Deus manifestado (Jesus, Buddha...)

Paramatma – O Divino em nosso coração

Sri – Palavra que designa tratamento cerimonioso a uma alta consciência

Bhagavathi – O aspecto feminino do Divino

Sametha – Em conexão com

Bhagavathe – O aspecto masculino do Divino

Namaha – Eu me entrego, reverencio tudo isto

Hari Om Tat Sat : O Universo e a vida manifesto, a verdade, o visível e o invisível - ambos são as mesmas coisas.
PEDAGOGIA UFRA-PARFOR
Autor: SEMED AUGUSTO CORRÊA | Publicado: 2012-10-16T21:06:00-03:00

AULA  INAUGURAL DA TURMA DE LICENCIATURA EM
PEDAGOGIA-UFRA-PARFOR -AUGUTO
CORRÊA - PARÁ
DATA:
10/11/12 – INÍCIO DO CURSO
LOCAL:
E.M.E.F  ROSA ATHAYDE
HORÁRIO:
8HS.
BENEDITA DA
COSTA MARTINS  Augusto Corrêa
CLEBER
VALTER REIS DE SOUZA  Augusto Corrêa

CLEIDINALDO
BRITO DOS NAVEGANTES  Augusto Corrêa

CONCEICAO
ROSA DE MESCOUTO Augusto Corrêa

DAMARES
MATOS DOS SANTOS Augusto Corrêa

EDIVANEIDE
FERREIRA PADILHA Augusto Corrêa

ELIANE
PRATA DE LIRA Augusto Corrêa

IVONETE
FARIAS DOS REIS Augusto Corrêa

IZABEL REIS
DOS SANTOS Augusto Corrêa

JOSE MILTON
SILVA BRITO Augusto Corrêa

MARIA DALVA
DA SILVA SOUSA Augusto Corrêa

MARIA DO
SOCORRO ALVES RIBEIRO Augusto Corrêa

MARIA
EDILEIA SOUSA CARDOSO Augusto Corrêa

MARIA
IZABEL DA SILVA BRITO Augusto Corrêa

MARIA
VALDILENE DE ASSUNCAO MARTINS Augusto Corrêa

NIVEA MARIA
GONCALVES DOS REIS Augusto Corrêa

RAIMUNDA
ALVES DUARTE Augusto Corrêa

RAIMUNDO
REGINALDO PENAFORT SOUSA Augusto Corrêa

ROBERTO
CARLOS LUZ ALVES Augusto Corrêa

ROSENETE
REIS DO CARMO Augusto Corrêa

SONIA MARIA
BRITO MATOS Augusto Corrêa

VALCICLEY
LIMA DOS SANTOS Augusto Corrêa

CLAUDIA
MARIA MARQUES DA SILVA Bragança

LAERCIO DE
MIRANDA RAMOS Bragança

MARIA DO
SOCORRO GONCALVES SOARES Bragança

MARIA DO
SOCORRO PEREIRA DA PIEDADE Bragança

MARIA
ODINEIA DA SILVA Bragança

NEUZA
FERNANDES DE LIMA Bragança

RENILDO
FERREIRA PEIXOTO Bragança

ROSIANE DE
JESUS FERREIRA Bragança

ROSINETE
MIRANDA DOS SANTOS Bragança

ELAINE
CRISTINA FERREIRA DOS REIS Tracuateua

ELIVANE
AVIZ AMORIM Tracuateua

IRACI MARIA
LISBOA DE AVIZ Tracuateua

MARIA LUZIA
DA CONCEI??O Tracuateua

NIOMARA DE
JESUS DA SILVA SALES Tracuateua

VERA LUCIA
SOUSA RIBEIRO Tracuateua

ALESSANDRA
SILVA BRITO Viseu

GUILHERME
MOREIRA DE AGUIAR Viseu

JOSE EDMAR
BRITO NASCIMENTO Viseu

                
Pedagogia PARFOR/Augusto Corrêa
Autor: SEMED AUGUSTO CORRÊA | Publicado: 2012-05-13T07:32:00-03:00

 Informações sobre a matricula daUFRA em Augusto Corrêa:

Documentos necessários:

1. Formulário de inscrição devidamente preenchido;2. Histórico Escolar do Ensino Médio (original e cópia);3. Certificado de Conclusão do Ensino Médio (original e cópia);4. Certidão de Nascimento ou Casamento (original e cópia);5. Carteira de Identidade (original e copia);6. Certificado de Alistamento Militar (para os candidatos do sexo masculino-original e copia);7. Título de Eleitor e documento de quitação das obrigações eleitorais (original e cópia);8. C.P.F (original e cópia);9. 02 fotos 3x4 iguais e recentes;10. Comprovante de Residência;11. Contra-cheque que comprove que o candidato é
 professor da rede pública municipal ou estadual de ensino do estado do Pará, condição inarredável à efetivação da matrícula;12. Declaração da direção da escola em que o docente está lotado que comprove que o mesmo está atuando em sala de aula;13.
 No caso de candidato ao Curso de Licenciatura em Computação, a
declaração a que se refere o item anterior deve mencionar a atuação
profissional, técnica ou docente, conforme as orientações do Fórum
Estadual Permanente de Apoio a Formação Docente do Estado do Pará.

Augusto CorreaSEMED: Secretaria Municipal de Educação Rua 31 de Março, ao lado da igreja Matriz Contato: Adriana Barros - (91) 8890-9874E-mail: adriana.silvabarros@yahoo.com.br14 a 18/05/20128h às 12h
Formação em Educação Inclusiva.
Autor: SEMED AUGUSTO CORRÊA | Publicado: 2012-05-13T07:13:00-03:00

Dias 24 e 25 de maio na EMEF Matilde Teixeira acontecerá a 2ª etapa da Formação em Educação Inclusiva.

Desta vez serão trabalhados os seguintes temas:

 

ASPECTOS LEGAIS DA INCLUSÃO E O ATENDIMENTO EDUCACIONAL ESPECIALIZADO PARA ALUNOS COM SURDEZ

e

ATENDIMENTO EDUCACIONAL ESPECIALIZADO –  DEFICIÊNCIA INTELECTUAL
Formação Continuada Educação Infantil
Autor: SEMED AUGUSTO CORRÊA | Publicado: 2012-09-26T11:33:00-03:00

A Secretaria Municipal de Augusto Corrêa, por meio da Coordenação Técnico-pedagógica de Educação Infantil, vem promovendo formações continuada para Educação Infantil que acontecem mensalmente. Essas formações são fruto da parceria entre SEMED-AC e a Universidade Federal do Pará, através do projeto de extensão sob o título “Formação Docente: a construção de identidade de profissionais na formação para a docência nas escolas de Educação Infantil do Campo, coordenado pela professora Ms. Natalina Mendes Freitas. O foco principal é a reconstrução das práticas por meio de metodologias  inovadoras  que ressignifiquem o processo de  aprendizagem na Educação Infantil. Assim, temos a intenção de qualificar os profissionais (professores, coordenadores pedagógicos e diretores/responsáveis de escolas)  da Educação Infantil do município de  Augusto Corrêa com vistas na melhoria da qualidade desta etapa da Educação Básica em nosso município. As formações que já aconteceram abordaram as seguintes temáticas “A construção da identidade do professor de Educação Infantil em nossa rede de ensino” e “A construção do espaço e as diferentes linguagens”. Além dessas, ainda estão previstas mais duas formações ainda para este ano de 2012.
Resultado PARFOR -AUGUSTO CORREA
Autor: SEMED AUGUSTO CORRÊA | Publicado: 2012-05-13T06:58:00-03:00

Professores Classificados que atuam na Secretaria Municipal de Educação de Augusto Corrêa
PARFOR/2012/2
INSTITUIÇÃO:Universidade Federal Rural da AmazôniaPÓLO:Augusto Corrêa
CURSO: Pedagogia
BENEDITA DA COSTA MARTINS Augusto CorrêaCLEBER VALTER REIS DE SOUZA Augusto CorrêaCLEIDINALDO BRITO DOS NAVEGANTES Augusto CorrêaCONCEICAO ROSA DE MESCOUTO Augusto CorrêaDAMARES MATOS DOS SANTOS Augusto CorrêaEDIVANEIDE FERREIRA PADILHA Augusto CorrêaELIANE PRATA DE LIRA Augusto CorrêaIVONETE FARIAS DOS REIS Augusto CorrêaIZABEL REIS DOS SANTOS Augusto CorrêaJOSE MILTON SILVA BRITO Augusto CorrêaMARIA DALVA DA SILVA SOUSA Augusto CorrêaMARIA DO SOCORRO ALVES RIBEIRO Augusto CorrêaMARIA EDILEIA SOUSA CARDOSO Augusto CorrêaMARIA IZABEL DA SILVA BRITO Augusto CorrêaMARIA VALDILENE DE ASSUNCAO MARTINS Augusto CorrêaNIVEA MARIA GONCALVES DOS REIS Augusto CorrêaRAIMUNDA ALVES DUARTE Augusto CorrêaRAIMUNDO REGINALDO PENAFORT SOUSA Augusto CorrêaROBERTO CARLOS LUZ ALVES Augusto CorrêaROSENETE REIS DO CARMO Augusto CorrêaSONIA MARIA BRITO MATOS Augusto CorrêaVALCICLEY LIMA DOS SANTOS Augusto Corrêa

INSTITUIÇÃO:Universidade Federal do ParáPÓLO:Bragança
CURSO:LICENCIATURA EM SOCIOLOGIA
DEUSA DO SOCORRO COSTA Augusto Corrêa

INSTITUIÇÃO:Universidade Federal do ParáPÓLO:BragançaCURSO:LICENCIATURA EM LÍNGUA PORTUGUESA
EDICARLOS SANTOS DE SOUSA Augusto CorrêaJOAO PAULO DOS REIS PEREIRA Augusto CorrêaMARIA HELENA GOMES REIS Augusto CorrêaMARIA PASCOA RIBEIRO DE SOUSA Augusto CorrêaSHIRLEY DO SOCORRO PEREIRA DA SILVA Augusto Corrêa

INSTITUIÇÃO:Universidade Federal do ParáPÓLO:CapanemaCURSO:LICENCIATURA EM SOCIOLOGIA
DANIELLY DOS SANTOS BARBOSA Augusto Corrêa

INSTITUIÇÃO:Universidade Federal do ParáPÓLO:São João de PirabasCURSO:LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA
JULINALDO AMORIM RODRIGUES Augusto Corrêa

INSTITUIÇÃO:Universidade Federal Rural da AmazôniaPÓLO:ParagominasCURSO:LICENCIATURA EM COMPUTAÇÃO
RANGEL DOS SANTOS CRUZ Augusto Corrêa

INSTITUIÇÃO:Universidade Federal do ParáPÓLO:Mãe do RioCURSO:LICENCIATURA EM MATEMÁTICA
LEIDE LENI COSTA VITOR Augusto Corrêa

INSTITUIÇÃO:Universidade Federal Rural da AmazôniaPÓLO:BelémCURSO:Licenciatura em Ciências Naturais
RENATA MODESTO DE SOUZA Augusto Corrêa
Saberes da Terra
Autor: SEMED AUGUSTO CORRÊA | Publicado: 2012-11-01T06:12:00-03:00

O
município de Augusto Corrêa está executando a segunda versão do Programa
Projovem Campo: Saberes da Terra nas comunidades do Patal, Trevinho, Itapixuna,
Araí e Santa Maria do Açaizal.

O
planejamento aconteceu nos dias 17, 18 e 19 de julho, onde aconteceu o encontro
com todos os educadores que trabalhariam no programa e assim pudemos discutir
os objetivos e proposta de trabalho para o primeiro Eixo Temático: Agricultura
Familiar: Cultura, Identidade, Etnia e Gênero. Segundo o planejamento as 400h
do Tempo Escola e as 100h do Tempo Comunidade encerrarão no dia 22 de dezembro
de 2012 com a Partilha de Saberes na sede do município.
        A
aula inaugural aconteceu dia 26 de julho do corrente ano em duas comunidades
deste município. Pela manhã na comunidade de Itapixuna que reuniu os alunos das
vilas de Arai, Trevinho e Itapixuna, no horário da tarde a programação ocorreu
na comunidade de Santa Maria do Açaizal com os alunos da Tv. Do 10, Santa Maria
e Patal.

        As aulas acontecem na sexta
tarde e noite e no sábado durante o dia com exceção de Itapixuna que funciona
na quinta e sexta a noite e sábado o dia.
Ouvindo essa música há alguns minutos atrás...
Autor: davila dedeus | Publicado: 2011-03-20T19:01:00-07:00

Não vou deixar de te amarFlavinhoMaior prova de amorfoi quando Me entreguei.E na cruz o meu sanguedoei, por tua vida.Porque mesmo assimnão me aceitas?Porque ainda me rejeitas?Abra o teu coração pro meu amor!Eu te amoe não vou deixar te amarmesmo que, as montanhas e o marmudem de lugar Eu não vou, te deixar!Saiba que o meu amornunca te abandonou.E nas horas difíceiseu te levo em meus braços!Porque mesmo assim não me aceitas?Porque ainda me rejeitas?Abra o teu coração pro Meu amor!Eu te amoe não vou deixar te amarmesmo que as montanhas e o marmudem de lugar Eu não vou te deixar!
À vc ...meu AMIGOo°!!
Autor: davila dedeus | Publicado: 2009-04-21T17:56:00-07:00

Eternos Amigos                                               (AmUh eSsA mÚsIcAª!!!)Anjos De ResgateComposição: Dalvimar GalloSe eu tentasse definir o quão especial tu és pra mimPalavras não teriam fimDefinir o amor não dá Então direi apenas obrigadoE sei que entenderásPrecioso és para Deus e para mimSe acaso precisar podes contar comigoPrecioso és para Deus e para mimQue a fé de Deus nos faça eternos amigosQuero e vou renunciar parte de mim mesmo para serMuito mais contigoSabes bem quem sou e como souPor favor insista em me perdoar não desista de me amar ...
Mais um....especialmente pravc!!
Autor: davila dedeus | Publicado: 2009-01-16T18:23:00-08:00

Fading Like A Flower (Roxette)In a timewhere the sun descends aloneI ran a long long way from homeTo find a heart thats made of stone I will tryI just need a little timeTo get your face right out of my mindTo see the world through different eyes Every time I see youoh I try to hide awayBut when we meet it seems I can't let goEvery time you leave the roomI feel I'm fading like a flower Tell me whyWhen I scream there's no replyWhen I reach out there's nothing to findWhen I sleep I break down and cry Every time I see youoh I try to hide awayBut when we meet it seems I can't let goEvery time you leave the roomI feel I'm fading like a flowerFading like a roseFading like a roseBeaten by the stormTalking to myselfGetting washed by the rainits such a cold cold townOoh its such a cold town!
VISITE, SIGA, COMENTE, DIVULGUE!!!!
Autor: davila dedeus | Publicado: 2011-05-31T08:19:00-07:00

ESTOU AQUI, PARA INDICAR PRA VC O NOSSO BLOG: WWW.JUST-IMPERATRIZ.BLOGSPO.COM

VALE A PENA!! POSTS TODOS OS DIAS!!

FIQUEM COM DEUS!!
MÚSICA DO DIA: 27/02/2008
Autor: davila dedeus | Publicado: 2008-02-27T09:06:00-08:00

FADING LIKE A FLOWER (ROXETTE)In a time where the sun descends aloneI ran a long long way from home to find a heart that's made of stone I will try, I just need a little time to get your face right out of my mind to see the world through different eyes Every timeI see you oh I try to hide away but when we meet it seems I can't let go every time you leave the room I feel I'm fading like a flower Tell me why when I scream there's no reply when I reach out there's nothing to find when I sleep I break down and cry Every time I see you oh I try to hide away but when we meet it seems I can't let go every time you leave the room I feel I'm fading like a flower Fading like a rose fading like a rosebeaten by the storm talking to myself getting washed by the rain it's such a cold cold town Every time I see you oh I try to hide away but when we meet it seems I can't let go every time you leave the roomI feel I'm fading like a flower
Autor: davila dedeus | Publicado: 2009-05-08T17:11:00-07:00

  Certezas"Não quero alguém que morra de amor por mim...Só preciso de alguém que viva por mim, que queira estar junto de mim, me abraçando.Não exijo que esse alguém me ame como eu o amo, quero apenas que me ame, não me importando com que intensidade.Não tenho a pretensão de que todas as pessoas que gosto, gostem de mim...Nem que eu faça a falta que elas me fazem, o importante pra mim é saber que eu, em algum momento, fui insubstituível...E que esse momento será inesquecível...Só quero que meu sentimento seja valorizado.Quero sempre poder ter um sorriso estampando em meu rosto, mesmo quando a situação não for muito alegre...E que esse meu sorriso consiga transmitir paz para os que estiverem ao meu redor.Quero poder fechar meus olhos e imaginar alguém...e poder ter a absoluta certeza de que esse alguém também pensa em mim quando fecha os olhos, que faço falta quando não estou por perto.Queria ter a certeza de que apesar de minhas renúncias e loucuras, alguém me valoriza pelo que sou, não pelo que tenho...Que me veja como um ser humano completo, que abusa demais dos bons sentimentos que a vida lhe proporciona, que dê valor ao que realmente importa, que é meu sentimento...e não brinque com ele.E que esse alguém me peça para que eu nunca mude, para que eu nunca cresça, para que eu seja sempre eu mesmo.Não quero brigar com o mundo, mas se um dia isso acontecer, quero ter forças suficientes para mostrar a ele que o amor existe...Que ele é superior ao ódio e ao rancor, e que não existe vitória sem humildade e paz.Quero poder acreditar que mesmo se hoje eu fracassar, amanhã será outro dia, e se eu não desistir dos meus sonhos e propósitos, talvez obterei êxito e serei plenamente feliz.Que eu nunca deixe minha esperança ser abalada por palavras pessimistas...Que a esperança nunca me pareça um NÃO que a gente teima em maquiá-lo de verde e entendê-lo como SIM.Quero poder ter a liberdade de dizer o que sinto a uma pessoa, de poder dizer a alguém o quanto ele é especial e importante pra mim, sem ter de me preocupar com terceiros... Sem correr o risco de ferir uma ou mais pessoas com esse sentimento.Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada foi em vão...Que o amor existe, que vale a pena se doar às amizades a às pessoas, que a vida é bela sim, e que eu sempre dei o melhor de mim... e que valeu a pena." Mario Quintana
MÚSICA: LOVE YOU FOR ALWAYS (Mandy More) Letra e Tradução
Autor: davila dedeus | Publicado: 2008-02-25T09:39:00-08:00

LOVE YOU FOR ALWAYS1, 2, 3, 4...1, 2, 3, 4...Boy I wanna be where you areIt don't matter if you're near or you're farYou're fillin' my heart All the wayto the top And it's you...I'm lovin' for always Catch me, I'm ashooting star Make a wishClose your eyes, cross your heartYour love is so rareAnd I'm glad that you're here in my armsI'll love you for always  Dreamin' of you tonightPrayin' that you will be mine Hopin'you'll be holding me tight Never ever letting me goI need you to know...1, 2, 3, 4...You came into my life Made everything go rightSo sweet and tenderly Unlock the love, you've got the keyOh, I'm so satisfied This kind of love I just can't hideI'm gonna love you for  always I'm gonna love you...Took my heart for a carousel ride Made itfeel what I knew inside When I'm with youAll that I seem to do is  smileI love you for always Boy I'm floating on a cloudWanna scream and shout it out loudI found amazing grace-- In your eyes, in yourface I'm in love... With you for alwaysDreamin' of you  tonightPrayin' that you will be mine Hopin' you'll be holding metight Never ever letting me go I need you to know...1, 2, 3, 4...You came into my life Made everything go rightSo sweet and tenderlyUnlock the love, you've got the key Oh, I'm so satisfiedThis  kind of love I just can't hideI'm gonna love you for always I'm gonnalove you for always I'm gonna love you,For always it's true I'm gonnalove you for always(Te amo para sempre)Um, dois, três, quatroUm, dois, três, quatroGaroto, eu quero estar ondevocê está Não importa se você está perto ou longeVocê  preencheu meucoração Até o topo É vocêEstou te amando para sempreMe pegue Eu  sou uma estrela cadenteFaça um desejo Feche  os olhosCruze os  dedos Seu amor é tão raroE estou contente Que  você está aqui, em meubraços Eu vou te amar para sempreSonhando com  você a hoje ànoite Rezando pra você ser minhaEsperando Que voce vá me segurar  firmeNunca me deixando escapar Eu preciso deconhecerUm, dois, três, quatroVocê veio para dentro da minha vidaFez tudo ficar certo Tãosuave e delicadamente Destravando meuamor Você descobriu a chaveOh,  estou tão satisfeito Esse tipo deamor eu, simplesmente, não  consigoesconder Eu vou te amar parasempre, eu vou te amar  te amar,te amar, te amar Sim, tomou meucoração como em um passeio de carrocelMe fez sebtir Novo em folha Quando estou contigoTudo o que pareço fazer é sorrirEu vou  te amar para sempreGaroto, estou flutuando em umanuvem Quero gritar  e berrar bem altoEncontrei uma espantosa graça Em  seus olhosE em  seu rosto Estou apaixonadoSonhando com você a hoje à  noite Rezandopra você ser minha EsperandoQue voce vá me segurar  firme Nunca medeixando escapar Eu preciso de conhecerUm, dois, três, quatroVocê  veio para dentro da minha vidaFez tudo ficar certo Tão  suave edelicadamente Destravando meu amor Você descobriu a chaveOh, estou  tão satisfeitoEsse tipo de amor eu, simplesmente, nãoconsigo esconderEu vou te amar para sempre, eu vou te amarte  amar,  te amar, te amarÉ verdade Eu vou te amar para sempreEu vou  te amar  para sempre...para sempre
1-amiga de alcool, 2- amiga de lagrimas, 3- amiga de pedir roupa emprestada, 4- amiga de chapinha, 5- amiga de ligar na madrugada,6- amiga meio irma,7- amiga mais mae que amiga, 8- amiga inteligente, 9- amiga desorientada, 10 -amiga chata, 11- amiga gata
Autor: Diana H. F. | Publicado: 2010-10-31T10:39:00-07:00

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Ciência do CONEUPE 2011: Abertas Inscrições para Trabalhos Científicos no C...
Autor: Diana H. F. | Publicado: 2011-04-17T08:55:00-07:00

Ciência do CONEUPE 2011: Abertas Inscrições para Trabalhos Científicos no C...: "Estão abertas as inscrições para os que se interessarem em realizar a apresentação de seu trabalho, artigo científico para o XII CONEUPE. D..."
ACES HIGH (IRON MAIDEN) - LUFTWAFFE
Autor: Prof. Leopoldo Galvão | Publicado: 2013-08-09T23:31:00-03:00

                                           TRADUÇÃO 
A Corte Portuguesa Chega a Colônia Brasileira
Autor: Prof. Leopoldo Galvão | Publicado: 2013-10-16T22:40:00-03:00

D. JOÃO CARIOCA

Há quem diga que D. João gostou tanto do Brasil que por aqui foi
ficando. Mesmo depois que os franceses foram expulsos de Portugal, que
aconteceu o Congresso de Viena, que a paz foi decretada e a guerra
chegou ao fim, o príncipe português preferiu não voltar a ocupar o seu
trono em Portugal. Na nova capital do Império, sediada no Rio de
Janeiro, o príncipe regente reproduziu a estrutura portuguesa, criou
instituições e escolas, fundou jornais e o Banco do Brasil. Além do
mais, encontrou um lugar para morar - a Quinta da Boa Vista. Acomodou-se
 de tal maneira que virou um 'João carioca'. A presente obra busca
narrar a aventura da casa real que atravessa o oceano e pela primeira
vez governa um império a partir de sua colônia americana. O livro e o vídeo
recontam essa história usando a linguagem dos quadrinhos, elaborada com
base em pesquisa documental, historiográfica e iconográfica. A obra traz
 ainda uma bibliografia sobre o tema, uma cronologia que ajuda a
entender os fatos do período e inclui uma galeria de esboços
preliminares e estudos de personagens, cenários e vestimentas.

Link para o livro: http://pt.calameo.com/read/00263199408e68c2bb300

Assista:

Links pra quem quer mais: http://www.youtube.com/watch?v=vMCGkrGB9E4&list=PLC38865436FAC2887

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Avaliação Digital: Anos de Chumbo - 9º Ano
Autor: Prof. Leopoldo Galvão | Publicado: 2016-11-01T09:15:00-02:00

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Avaliação 3

Avaliação 4

TEXTOS DE REFERÊNCIA:

Roteiro de Avaliação 9º A by Leopoldo Galvão on Scribd
Analise de Filme: O escaravelho do diabo
Autor: Prof. Leopoldo Galvão | Publicado: 2016-09-15T08:02:00-03:00

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Prova 1

Prova 2

Prova 3

Prova 4

A avaliação pode ser realizada até o dia 30.09.16 
"A CAÇADA"
Autor: Jorge Alloy | Publicado: 2012-10-11T10:50:00-03:00

Um rei, que gostava da companhia de Nasrudin e que
também gostava de caçar, ordenou-lhe que o acompanhasse numa caçada de
ursos.

Nasrudin ficou aterrorizado com a ideia. Depois da caçada, quando voltou à sua aldeia, alguém lhe perguntou:

— "Como foi a caçada?"

— "Maravilhosa", disse Nasrudin.

— "Quantos ursos você viu?" perguntou o homem.

— "Nenhum", respondeu Nasrudin.

— "Mas, então, como pode ter sido maravilhosa?" questionou o homem com curiosidade.

— "Quando você está caçando ursos, e quando você sou eu, não ver urso nenhum é uma experiência maravilhosa", disse Nasrudin.

História Suf
"VIDA"
Autor: Jorge Alloy | Publicado: 2013-04-23T04:02:00-03:00

Já perdoei erros quase imperdoáveis, tentei substituir pessoas insubstituíveis e esquecer pessoas inesquecíveis. Já
 fiz coisas por impulso. Já me decepcionei com pessoas quando nunca
pensei me decepcionar, mas também decepcionei alguém. Já abracei para
proteger. Já dei risada quando não podia. Já fiz amigos eternos. Já amei
 e fui amado, mas também já fui rejeitado. Já fui amado e não soube
amar. Já gritei e pulei de tanta felicidade. Já vivi de amor e fiz juras
 eternas, mas "quebrei a cara" muitas vezes. Já chorei ouvindo música e
vendo fotos. Já liguei só para escutar uma voz. Já me apaixonei por um
sorriso. Já pensei que fosse morrer de tanta saudade e tive medo de
perder alguém especial (e acabei perdendo)! Mas sobrevivi. E ainda vivo.
 Não passo pela vida, e você também não deveria passar. Viva. Bom mesmo é
 ir a luta com determinação. Abraçar a vida e viver com paixão. Perder
com classe e vencer com ousadia. Porque o mundo pertence a quem se
atreve. E A VIDA É MUITO, PARA SER INSIGNIFICANTE.

 

Charles Chaplin
"FELIZ 2012"
Autor: Jorge Alloy | Publicado: 2011-12-31T15:06:00-02:00

"O que torna o sonho impossível não é o sonho em si, e sim o fato de não fazermos nada para realizá-lo."

Muito se fala em deixar um mundo melhor para as pessoas, mas acho que deveríamos começar tornando as pessoas melhores para o nosso mundo.

Feliz 2012 para todos!!!
"FELIZ DIA DAS MÃES"
Autor: Jorge Alloy | Publicado: 2012-05-13T20:13:00-03:00

Gostaria de desejar
feliz dia das mães hoje, postando uma homenagem que eu fiz para a minha
mãe. Quero desejar também feliz dia das mães para a Carlinha que é
sempre essa mãe maravilhosa para o nosso filho Nickolas e felicitar
também a Carla Bartolotto que é mamãe de primeira viagem nesse dia das
mães, e faltando tão pouquinho para o Bernardo vir ou mundo, mas já
cuida com todo carinho do nosso filho!!!

Quero
 fazer uma homenagem para a minha mãe, a pessoa mais maravilhosa que
conheci na vida. Em 2001 quando eu morava em Itajaí e sentia muita falta
 dela, eu escrevi essa música que hoje nesse momento em que mais uma vez
 a saudade se faz presente eu deixo aqui especialmente para ela:

Quando você vem não posso negar
Que eu fico feliz por te encontrar
Você me faz feliz demais
Em você eu encontro a paz
 Eu vou poder enfim te abraçar
 Depois de tanto tempo te beijar
 Te quero aqui, eu não vou desistir
 De te trazer pra junto de mim

 Você me viu nascer, chorar, crescer, andar, viver, sonhar.
 Me ensinou a ter amor por todos que estão ao meu redor

 Eu quero agradecer pelo seu amor
 Porque você me fez ser o que eu sou
 Me fez lutar e acreditar
 Todos meus sonhos eu alcançar
 Se você não vem eu vou te encontrar
 Eu preciso te ver pra me acalmar
 Pra não sofrer sem saber de você
 E me tranqüilizar, pois bem sempre vou estar

 Mãe, eu te amo demais, obrigado por tudo que você fez por mim. Tudo que
 eu sou eu devo a você, só nós dois sabemos o quanto foi dificil nossa
caminhada, sempre com meu pai nos abençoando, agora você está juntinho
com ele e mesmo triste pela saudade, estou feliz porque fiz tudo que
você me pediu que fosse feito quando esse momento chegasse, e com
certeza você não poderia estar melhor agora ao lado de pessoas
maravilhosas que estavam aguardando a sua chegada!!!
"FELIZ NATAL"
Autor: Jorge Alloy | Publicado: 2011-12-24T16:22:00-02:00

 
Mais  um ano vai se esvaindo no nosso calendário, enquanto outro se anuncia  nas iluminações e anúncios de ruas e vitrines. No ar as músicas  natalinas, em algumas esquinas desfila o Papai Noel.

Muito se  fala em deixar um mundo melhor para as pessoas, mas acho que deveríamos  começar tornando as pessoas melhores para o nosso mundo.

Desejo um Feliz Natal e um Ano Novo repleto de realizações, amor, saúde e muito sucesso para todos!!!
"A BORBOLETA E A CHAMA"
Autor: Jorge Alloy | Publicado: 2012-09-26T08:05:00-03:00

Uma borboleta multicor estava voando na escuridão da
noite quando viu, ao longe, uma luz. Imediatamente voou naquela direção e
 ao se aproximar da chama pôs-se a rodeá-la, olhando-a maravilhada. Como
 era bonita! Não satisfeita em admirá-la, a borboleta resolveu
fazer o mesmo que fazia com as flores perfumadas. Afastou-se e em
seguida voou em direção à chama e passou rente a ela. Viu-se subitamente caída, estonteada pela luz e muito surpresa por verificar que as pontas de suas asas estavam chamuscadas. - Que aconteceu comigo? - pensou ela. Mas não conseguiu entender. Era impossível crer que
uma coisa tão bonita quanto a chama pudesse causar-lhe algum mal. E
assim, depois de juntar um pouco de forças, sacudiu as asas e levantou
voo novamente. Rodou em círculo e mais uma vez dirigiu-se para a
chama, pretendendo pousar sobre ela. E imediatamente caiu, queimada, no
óleo que alimentava a brilhante e pequenina chama. - Maldita luz - murmurou a borboleta agonizante -
pensei que ia encontrar em você a felicidade e em vez disso encontrei a
morte. Arrependo-me desse tolo desejo, pois compreendi, tarde demais,
para minha infelicidade, o quanto você é perigosa. - Pobre borboleta - respondeu a chama - eu não sou o
Sol, como você tolamente pensou. Sou apenas uma luz. E aqueles que não
conseguem aproximar-se de mim com cautela são queimados. 

 

Leonardo da Vinci.

 

Moral da história: Esta fábula é dedicada àqueles que, como a borboleta, são atraídos
pelos prazeres mundanos, ignorando a verdade. Então, quando percebem o
que perderam, já é tarde demais.
"TREM DA VIDA"
Autor: Jorge Alloy | Publicado: 2013-04-15T10:39:00-03:00

Há algum tempo, li um livro que comparava a vida a uma viagem de trem. Quando nascemos, entramos nesse trem e nos
deparamos com algumas pessoas que julgamos, estarão sempre nessa viagem
conosco: nossos pais. Infelizmente, isso não é verdade; em alguma
estação eles descerão e nos deixarão órfãos de seu carinho, amizade e
companhia insubstituíveis. Mas isso não impede que, durante a viagem pessoas interessantes, e que virão a ser super especiais para nós, embarquem. Chegam nossos irmãos, amigos e amores maravilhosos! Muitas pessoas tomam esse trem, apenas a passeio. Outros encontram nessa viagem, somente tristezas. Ainda outros circularão pelo trem, prontos a ajudar a quem precisa. Muitos descem e deixam saudades eternas, outros
tantos passam por ele de uma forma que, quando desocupam seu assento,
ninguém nem sequer percebe. Curioso é constatar que alguns passageiros, que
nos são tão caros, acomodam-se em vagões diferentes dos nossos;
portanto, somos obrigados a fazer esse trajeto separados deles,
 o que não impede, é claro, que durante o trajeto, atravessemos com
grande dificuldade nosso vagão e cheguemos até eles. Só que, infelizmente, jamais poderemos sentar ao seu lado, pois já terá alguém ocupando esse lugar. Não importa, é assim a viagem: cheia de atropelos, sonhos, fantasias, esperas, despedidas. Porém, jamais retornos. Façamos essa viagem, então da melhor maneira
possível, tentando nos relacionar bem com todos os passageiros,
procurando em cada um deles, o que tiverem de melhor;
lembrando sempre que, em algum momento do trajeto, eles poderão
fraquejar e provavelmente, precisaremos entender isso, porque nós também
 fraquejaremos muitas vezes e
com certeza, haverá alguém que nos entenderá. O grande mistério, afinal, é que jamais saberemos
 em qual parada desceremos, muito menos nossos companheiros, nem mesmo
aquele que está sentado ao nosso lado. Fico pensando, se quando descer desse trem, sentirei saudades. Acredito que sim; separar-me de alguns amigos que fiz nessa viagem, deixar meus filhos continuarem a viagem sozinhos. Mas me agarro na esperança de que, em algum
momento, estarei na estação principal e terei a grande emoção de vê-los
chegar com uma bagagem que não tinham quando embarcaram. E o que vai deixar-me feliz ... Será saber que eu colaborei para isso.
"O TESTAMENTO"
Autor: Jorge Alloy | Publicado: 2012-09-30T00:48:00-03:00

Um homem muito rico estava morrendo. Além de rico, o
homem também era um sábio. Riqueza e sabedoria não são comumente
encontradas juntas. Ele tinha um filho ainda menino de uns dez ou onze
anos. O homem fez então um testamento e ordenou que fosse entregue aos
anciões daquela cidade. No testamento o homem declarou: "Tirem de minha propriedade tudo o que mais gostarem e depois deem a meu filho." Logo o homem morreu. Como o testamento era claro e
não apresentava nenhuma dúvida para os cinco anciões, eles dividiram a
propriedade do homem entre eles. Como nenhum dos cinco anciões quis uma
inútil e pequena parte, esta foi dada ao menino. Entretanto, antes de morrer, o homem rico e sábio deu
 ao menino outra carta com a instrução de que deveria ser aberta apenas
quando ele chegasse à maioridade. Quando o menino atingiu esta idade,
abriu a carta que seu pai tinha deixado e leu o seguinte texto: "Os
anciões podem ter interpretado de seu próprio modo, é claro! Entretanto o
 que eu disse em meu testamento tem uma outra interpretação, a minha
interpretação. Quando você chegar à maioridade, dê-lhes esta
interpretação, Este é o significado do que escrevi: Tirem tudo o que
vocês mais gostarem e então deem tudo isso de que mais gostaram a meu
filho." O filho apresentou a carta aos anciões. Eles nunca
haviam concebido tal significado. Por isso, haviam dividido tudo entre
eles mesmos. Então, diante desta nova realidade, tiveram de devolver
tudo porque o significado estava claro. Além disso, o menino estava
pronto. O pai também escreveu na carta: "É bom que os anciões
 interpretem do seu próprio jeito, até chegar o momento em que você
possa tomar conta de tudo. Se eu lhe desse tudo diretamente, antes de
sua maioridade, a propriedade seria destruída pelos próprios anciões que
 tomariam conta dela conforme a tradição. Assim, deixei-os protegê-la
como se fosse deles até que você estivesse pronto para assumir a
direção".Eles a tinham protegido, como o velho sabia que eles fariam, porque era deles.

História Sufi
Uma definição angustiada
Autor: Tainá Assis | Publicado: 2011-05-21T13:08:00-07:00

Angústia é uma quantidade de ar exagerada que consumo que se diverte em comprimir todos os meus tecidos. E, para que eu não perceba, coloca a culpa em situações.Pobrezinho do meu cérebro, de inocente que é, acredita.Sigo eu me apertando!
Poluição
Autor: Tainá Assis | Publicado: 2011-11-24T16:30:00-08:00

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Vício
Autor: Tainá Assis | Publicado: 2011-05-15T06:16:00-07:00

O café para ligarO cigarro para desligarO dinheiro para o poderO psiquiatra para esquecerO conhecimento que buscoÉ o que me consome.A razão que anseioMe emburrece de sentimentos.Um dia para curarOutro dia.O tempo para todo o resto.
Amante
Autor: Tainá Assis | Publicado: 2011-08-09T13:04:00-07:00

Hoje acordei nesse quase êxtase, com saudade deste quase afeto. Descompensada emocionalmente, descompassada ao meu próprio ritmo. Estou leve, lenta e quente. Suavidade está saindo pelos poros: delicadeza. Estou numa dança lenta, meu corpo inventando uma melodia dessa mistura de sensações. Essa bagunça toda entre querer e não. Suave e lenta, não me privando de nenhuma dessas sensações. Entorpecida dessa alegria que é quase um novo sentido em meu corpo, sem me privar de nenhum dos seus efeitos, nem mesmo os impertinentes colaterais. Esse medo, agora já é bom. Medo de ser descoberta em minha traição. A traição de meu corpo a qualquer razão pregada pela minha cabeça. Traio a minha racionalidade vivendo o contrário a ela, o que julga lixo de todas minhas emoções.
Em Terapia
Autor: Tainá Assis | Publicado: 2011-11-29T13:15:00-08:00

-Tentando deixar todo mundo feliz... Difícil, não é? Porque sim, cada um tem uma opinião diferente. Logo, é impossível agradar todo mundo. E você? Como você fica nessa história?
-Eu? Eu fico em desagrado... em desagrado...
Para tocar outros sentidos
Autor: Tainá Assis | Publicado: 2013-03-20T16:26:00-07:00

É, faz tempo! E confesso que estou até gelada para escrever aqui novamente. Borboletas boas no estômago de quem está fazendo algo que gosta e meio clandestinamente.

Os motivos pelos quais parei de postar, não há. Falta de inspiração mesmo. Um cotidiano tão barulhento e tão cheio de urgências que escrever passou a ser mesmo, clandestinamente. E assim, meio como quem está fazendo algo errado, acabei participando de um projeto novo. E algo que só tocava pela poesia, virou necessidade de música também.

Como não sou lá muito musical, surgiu uma parceria com uma amiga minha, Eliza Meireles. E espero que possa tocar vocês por mais um sentido. Letra minha e música dela, divido agora com vocês e espero que ainda tenha alguém por aqui mesmo depois de tanto tempo.

Abraços de carinho

A música: http://www.youtube.com/watch?v=orOkNGicEfU
Enxaqueca
Autor: Tainá Assis | Publicado: 2011-07-19T05:50:00-07:00

E ainda que depois de um longo tempo estivesse novamente com lápis, papel na mão e um pouco de tranquilidade, não lhe vinham pensamentos para transcrevê-los. Neste dia não poderia escrever, pois seus braços eram espera e pensamentos, saudade.(Você, de repente, engordou demais e ocupou todo o espaço do meu pensamento!)Mas por hoje...
Sobre Defeitos
Autor: Tainá Assis | Publicado: 2011-09-29T07:07:00-07:00

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Só de sacanagem
Autor: Diana Paula Maia | Publicado: 2010-09-03T19:15:00-07:00

Meu coração está aos pulos!Quantas vezes minha esperança será posta à prova?Por quantas provas terá ela que passar? Tudo isso que está aí no ar, malas, cuecas que voam entupidas de dinheiro, do meu, do nosso dinheiro que reservamos duramente para educar os meninos mais pobres que nós, para cuidar gratuitamente da saúde deles e dos seus pais, esse dinheiro viaja na bagagem da impunidade e eu não posso mais.Quantas vezes, meu amigo, meu rapaz, minha confiança vai ser posta à prova?Quantas vezes minha esperança vai esperar no cais?É certo que tempos difíceis existem para aperfeiçoar o aprendiz, mas não é certo que a mentira dos maus brasileiros venha quebrar no nosso nariz.Meu coração está no escuro, a luz é simples, regada ao conselho simples de meu pai, minha mãe, minha avó e os justos que os precederam: "Não roubarás", "Devolva o lápis do coleguinha", "Esse apontador não é seu, minha filha". Ao invés disso, tanta coisa nojenta e torpe tenho tido que escutar.Até habeas corpus preventivo, coisa da qual nunca tinha visto falar e sobre a qual minha pobre lógica ainda insiste: esse é o tipo de benefício que só ao culpado interessará. Pois bem, se mexeram comigo, com a velha e fiel fé do meu povo sofrido, então agora eu vou sacanear: mais honesta ainda vou ficar.Só de sacanagem! Dirão: "Deixa de ser boba, desde Cabral que aqui todo mundo rouba" e vou dizer: "Não importa, será esse o meu carnaval, vou confiar mais e outra vez. Eu, meu irmão, meu filho e meus amigos, vamos pagar limpo a quem a gente deve e receber limpo do nosso freguês. Com o tempo a gente consegue ser livre, ético e o escambau."Dirão: "É inútil, todo o mundo aqui é corrupto, desde o primeiro homem que veio de Portugal". Eu direi: Não admito, minha esperança é imortal. Eu repito, ouviram? Imortal! Sei que não dá para mudar o começo mas, se a gente quiser, vai dar para mudar o final!Elisa Lucinda.