Autor: irleide alves | Publicado: 2012-09-30T17:24:00-07:00

FORMULA DO AMOR


6 fatos que mulheres (e homens) deveriam saber sobre a vagina




Você achou ousado o uso da palavra ‘vagina’ no título? Pois é, mesmo com uma aceitação maior da sexualidade feminina, o termo ainda é pouco usado e esse tabu acaba fazendo com que muitos mitos e falta de informação cerquem o órgão.

Aliás, esses dias li no Buzzfeed um post chocante que falava sobre informações incorretas que professores deeducação&nbsp;sexual soltam em sala de aula nos EUA.&nbsp;Vale a pena ler (em inglês). Bobagens como ‘mulheres fazem xixi pelo clitóris’ e ‘a vagina tem duas funções: coletora de esperma e canal de nascimento’ são ensinadas em classe!

Por isso achei bacana esta lista que fala sobre coisas que mulheres e homens deveriam saber sobre o que acontece ‘lá embaixo’. Afinal, tanto na hora do sexo como na hora de se preocupar com a saúde, é importante que as moças se conheçam bem.

Confira:

1. A palavra ‘vagina’Chamamos de vagina todas as partes íntimas da mulher, mas cientificamente a&nbsp;vagina é só uma parte de um conjunto maior. O que nós apelidamos de vagina é chamado de vulva – que inclui lábios internos e externos, o clitóris e a entrada da uretra e da vagina. A vagina de verdade é uma estrutura interna, o ‘caminho’ para o resto dosistema&nbsp;reprodutivo: útero, ovários e tubas de Falópio.

2. Exercícios KegelSe você é leitor/a habitual de revistas femininas, já deve ter ouvido falar dos exercícios Kegel, que fortalecem a musculatura vaginal e permitem que a mulher movimente seus ‘países baixos’ de forma diferente durante o sexo, facilitando o próprio orgasmo. Estes exercícios, que podem ser praticados de forma imperceptível, também ajudam quem tem&nbsp;problema&nbsp;com incontinência urinária. Para praticá-los, basta contrair seus músculos da região vaginal como se você quisesse interromper um ‘xixi imaginário’. Tente não contrair as nádegas e os músculos da perna durante o exercício. Segure os músculos contraídos por alguns segundos e depois relaxe.

3. CorrimentosAlguns corrimentos são normais, mas a mulher deve se preocupar quando tem um fluxo muito grande, quando o cheiro é forte e quando causa dor. Muitas, por vergonha, tentam diagnosticar seu corrimento através daquelapesquisa&nbsp;básica do Google e acabam se auto-medicando. Vale sempre procurar um médico – há corrimentos que são causados por infecções e até por doenças transmitidas sexualmente.

4. Sexo mantém a vagina saudável – especialmente durante a menopausaDurante a vida de uma mulher há fases (o pós parto e a menopausa, por exemplo) que podem deixar a vagina mais ressecada. Isso acontece porque os níveis de estrogênio caem – e pode ser uma fonte de desconforto e até de dor para a mulher. Nesses casos, fazer sexo com camisinha e com o uso de lubrificante pode ajudar a deixar a vagina dilatada e mais saudável.

5. Há bactérias boasExistem bactérias na vagina que fazem bem para a mulher, mantendo o Ph da região saudável. Mas, como sempre, também podem haver bactérias prejudiciais. Quando a flora bacteriana está fora desse balanço, odores ruins e sensações de queimação podem surgir. Isso pode acontecer dependendo do&nbsp;produto&nbsp;que a mulher usa para fazer sua higiene. Médicos recomendam usar sabonetes específicos para a região íntima ou apenas água para a região interna e usar sabonete normal apenas na parte externa.

6. O clitórisVocê sabia que o clitóris tem 8mil terminações nervosas? Por isso ele é tão significativo na hora do sexo. Mas ele não é apenas a parte visível – ele se estende por dentro da vagina por mais três polegadas (em média), que são como raízes de uma árvore.

Gostou das informações? Quer mais alguma dica? Quer relatar uma situação que aconteceu com você? Escreva, através dos comentários ou através do meu e-mail – no canto direito da tela.