Primeiros Socorros
Autor: Pestana Rachada | Publicado: 2011-04-10T12:25:00-03:00

Todos os Instrutores deste grupo de treino, são direcionados para evitar lesões entre os alunos,mas caso ocorra um incidente os mesmos estão preparados para lhe dar com algumas situações de primeiros socorros.
Primeiros socorros são todas as medidas que devem ser tomadas, de   imediato,&nbsp;para evitar o agravamento do estado de saúde de uma pessoa. As lesões podem ser:

1. Lesões Ósseas Fratura: deve-se desconfiar de fratura sempre que houver dor no local   atingido, incapacidade de mover o segmento, posição anormal ou sensação   de atrito.
 Fratura fechada: quando o osso se quebrou, mas a pele não foi rompida.
 Tratamento: colocar o membro acidentado em posição natural e colocar uma  tala.
 Fratura exposta: quando o osso está quebrado e a pele foi perfurada.
 Tratamento: colocar uma gaze ou pano limpo sobre o ferimento, fixar o   curativo no lugar, manter a vítima deitada, aplicar talas (sem querer   fazer o membro voltar ao lugar).

2. Lesões Articulares Luxações ou deslocamentos: ocorre quando o osso de uma articulação sai  do lugar.
 Tratamento: proceder como no caso da fratura fechada. Havendo luxação de   ombro ou cotovelo, é aconselhável colocar o antebraço em uma tipóia.
 Entorse: ocorre quando torce a articulação.
 Tratamento: tratar como se fosse uma fratura fechada e crioterapia.

3. Lesões Musculares Contratura muscular: é o traumatismo devido a um um soco ou um chute  quando o segmento fica paralisado.
 Tratamento: aplicar compressas quentes ou gelo.
 Estiramento muscular: ocorre quando é feito um esforço físico não   estando devidamente aquecido. Sente-se uma fisgada no músculo e a dor só   diminui quando repousa.
 Tratamento: crioterapia.
 Distensão muscular: é o rompimento de fibras musculares. Ocorre em um   movimento brusco ou quando se exige de um músculo mais do que a sua   capacidade permite. Há dor constante, mesmo em repouso. Haverá seqüela   que poderá ser uma depressão ou saliência no local.
 Tratamento: levar a vítima imediatamente ao médico.

4. Hemorragia Nasal É uma perda de sangue devido ao rompimento de uma artéria ou veia em  conseqüência de uma pancada no nariz.
 Tratamento: pôr o paciente sentado, com a cabeça para trás, apertar-lhe  as narinas e colocar-lhe uma toalha fria sobre o nariz.

5. Parada Respiratória Uma pessoa com parada respiratória morrerá se não for socorrida   imediatamente. Os sinais da parada respiratória são: peito sem   movimentos respiratórios; lábios, língua e unhas ficam azulados. Pode   ocorrer devido a abalo violento ou pancada na cabeça ou no abdômen.
 Tratamento: respiração boca-a-boca (doze vezes por minuto).

6. Parada Cardíaca Quando não se percebe os batimentos do coração, não se pode tomar o  pulso e a vítima apresenta acentuada palidez.
 Tratamento: massagem cardíaca externa.

Observações: Nos jovens e adultos a massagem cardíaca externa deve ser feita com as   mãos e nas crianças com os dedos para evitar fraturas de costela ou do   externo.
 Se houver parada cardíaca e respiratória simultaneamente, deve-se fazer   quinze massagens cardíacas externas e duas respirações boca-a-boca.

7. Lesões da Coluna Vertebral Proveniente de queda ou pancada nas costas.
 Tratamento: manter a vítima agasalhada, não virar a vítima, observar sua   respiração e transportar em maca ou padiola para o hospital.

8. Pancada nos Testículos Pancadas acidentais durante a luta.
 Tratamento: manter a vítima deitada com os joelhos extendidos e  bater-lhe nas plantas dos pés e saltitar sobre os calcanhares.