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Borboleta embriagada
Autor: Thamara M. | Publicado: 2013-09-07T03:16:00-03:00

Os dias são corridos demais, as semanas passam e as coisas cotidianas acabam turvando nossa visão de nós mesmos, do lugar que pertencemos e as vezes até de quem somos. Acabamos então nos transformando em robôs, meros fantoches do dia-à-dia, fazendo parte da massa geral, um número, um contato, um individuo sem nome fazendo parte das estatísticas . Acontece que venho pensando nas coisas que a gente não vê, em pessoas que estão em meu coração a tanto tempo pegando poeira que eu nem me lembro mais de saber como está, alguém que marca presença as vezes em palavras, comentários mas não em matéria, um fantasma presente nas paredes da sala tão conveniente como um quadro emoldurado, nada mais.

Fiz mentalmente uma lista das musicas que me lembravam vocês, das fotos que queria te mostrar e de coisas que não sei se você sabe de mim e através dessas revisões acabei me percebendo, passamos tanto tempo embriagados e fora de nós mesmos que nem nos conhecemos, e acabamos convivendo com um intelecto desconhecido, um estranho em nossa casa. Esse inconsciente que eu chamo de meu desperta as vezes em sonho ou mesmo em bares da esquina, mas quem eu sou de verdade até eu mesma esqueço, mudo identidade e natalidade, pergunto coisas sem se quer esperar por resposta, fingindo querer saber pro silencio se quebrar. As coisas que realmente queria conversar não digo, pois não são do interesse de ninguém se não apenas meu e um dia pode ter pertencido também a outra pessoa, mas as manchas no passado apagaram essa vontade de saber, essa vontade de contar, lavaram tudo a não ser as memórias. O que eu queria lhe falar era que nem sempre fui assim fria e amarga, houve um tempo que qualquer bobagem me tirava o riso e outra devolvia de forma rápida, a vida tinha mais rodeios mais nós a serem desatados, ou será que ainda tem e eu apenas deixei de reavê-los ? O que me levou a essa indagação floresceu em uma mesa de café, ouvindo as inúmeras estórias de minha vó que veio à me lembrar de quando pequena adorar borboletas. Dizia ela e pude assim me lembrar que numa manhã de primavera assisti esse pequeno inseto desabrochar de um casulo, não satisfeita com o nascimento da ninfa tive que tira-la para dançar. Com delicadeza coloquei a borboleta nas mãos e a levei para "conhecer o mundo", que tolice a minha. Mostrei as arvores, as flores, o sol .. e tudo que havia no jardim, uma guia turística empenhada e sem muitos conhecimentos científicos na época do que realmente vinha a ser viver. Só que para se viver 24horas o quintal da minha casa bastava e as vezes penso que ainda basta. O tempo que aproveitamos vem das coisas às quais nos dedicamos e pensamos, não adianta gastar suor construindo quem você é por fora se a vida continua bagunçada por dentro.

Thamara Morgan
shiatsu !
Autor: Thamara M. | Publicado: 2012-08-19T23:16:00-03:00

É estranho escrever, parece que não encontro palavras, jeito, esqueci como é, esqueci como ser. A gente passa muito tempo preso na vida, no trabalho, no estudo, na sociedade .. vivemos aprisionados em nós mesmos e as vezes não nos enxergamos, olhamos no espelho e vemos nosso reflexo por hora satisfatório, mas cuidar da casca não é cuidar de si.Eu não sou do tipo que se deixa levar, seduzir, enganar .. sou um ser desconfiado por natureza, mas tive o prazer de arriscar uma sessão de shiatsu e o que eu pensava que seria simplesmente uma hora de massagem, acabou se tornando uma coisa muito além, se tornou filosofia.Vejam só o que escutei: todos nós, seres humanos e viventes nesse planeta, somos basicamente alimentados por energia. Alimentamos nosso corpo com energia quando comemos bem, nossa mente se sacia com conhecimento, nosso espirito se alimenta de serenidade, alto astral e coisas boas que são compreensivelmente confundidas com a energia da emoção. Esta ultima ao meu ver é a mais delicada de todas, acaba dominando o ser humano e assim nos tornamos dependentes uns dos outros, porque sentimentos como o amor, carinho e amizade criam fatidicamente nosso laços e estes são totalmente sensíveis, por isso acabamos nos magoando.Entendo que sou feita de camadas, meu corpo, meu espírito, minha mente e meu coração são um só, e deixando de cuidar de cada um destes meu equilíbrio é alterado e minha vida desanda.Hoje sei que a busca constante de todo ser humano é encontrar seu equilíbrio, deixar que sua energia esteja harmonizada para que possamos viver bem, mesmo diante dos dilemas do dia-a-dia que nos limita tanto. Sei que não estou feliz sempre, nem saúdavel, nem cuidando da minha alma e deixando de fazer o que mais alimenta minha mente(ler e escrever) mas denovo a vida se mostrou como um rio para mim, correndo e me levando rumo ao desconhecido irrevogável.Tenho que viver, independente da forma ou razão, todos temos. Continuo buscando meu equilíbrio, e aprendi denovo a respirar o hálito de Deus, que me sustenta e me dá sabedoria para eliminar o que não me alimenta e sim me destrói.Thamara Morgan
se ontem eu cantei teu nome o eco já não morre cedo.
Autor: Thamara M. | Publicado: 2014-01-25T00:05:00-02:00

Esse texto pode ser considerado uma relíquia egípcia da minha piramide particular, das quais se leva meses escavando e outros outros retirando o pó para que esta possa ser admirada, pois então vamos, é hora de terminar.

10/10/2013

- Ei, desconhecido!
- Oi menina
- As coisas estão estranhas entre a gente não é mesmo ? ( te conheço a quanto tempo? duas semana ? te vi quantas vezes ? duas ou três
- ser estranho remete ao fato do mundo ao nosso redor não fazer muito sentido, eu finjo estranheza e você não é normal mesmo rs

- (...)

24/01/2014

É totalmente desesperador quando nos deparamos o quão estúpidos somos ao idealizar alguém. Eu antes pensava que seria a ultima vez, que meu ponto final tinha chegado e eu não me arriscaria mais ao erro de me apaixonar, me entregar e receber o troco em sofrimento. Porém a vida veio me mostrar que nem sempre é assim, que duas décadas não são o resumo de lamurias de uma vida inteira e o ato de exercer esse direito de viver vem com perdas e ganhos, decepções e vitórias, um tropeço e logo em seguida alguém ou algo para que você possa se erguer. Meu coração não se ocupa mais com ódio e dor, pelo contrario, tenho muito a oferecer à quem me quer bem e me oferece alguma noção mínima de respeito e isso as vezes importa mais do que o próprio amor. É engraçado que à medida que amadurecimento vem essa palavra se torna cada vez mais estranha. A utopia vendida na TV, nos livros de história e romances da Disney se torna cansativa e inalcançável.

Eu entendo perfeitamente que as dificuldades da vida nos calejam, nos tornam mais brutos e cruéis com quem muitas vezes não tem nada a ver com isso. Antes do amor deveria se pedir compreensão, deveria se pedir respeito e coisa e tal. Muitas vezes o misticismo cigano nos coloca em situações de gato e rato, não tem pra onde correr e mesmo assim continuamos dando voltas. As incertezas sobrepõem nossas noções de felicidades e momentos que poderiam ser enxergados mais tarde como um paraiso particular, silencioso, colorido e bem brilhante, passando e tocando nossas bochechas como uma brisa leve de redenção. Infelizmente o ser humano não sabe dar valor ao momento e assim como eu, só faz a reclamar e lamentar em um blog qualquer. Respeito, é meu jeito de desabafar a vida, tirando por esse quarto e essas palavras você sempre vai me encontrar com os dentes à mostra e os olhos pequenos e brilhantes. O importante é viver, tropeçar, levantar, tentar de novo. Apenas não derrubar nos ombros do outro o peso de uma vida maldita e entender até onde a felicidade coube e quando começamos a foder tudo de vez.

http://rodrigoamarante.com.br/

Thamara Morgan
Reflexão
Autor: Thamara M. | Publicado: 2013-05-14T23:35:00-03:00

Nós seres humanos temos mania de dominação, queremos o controle de tudo e todos e o escape disso nos frusta, entristece, nos faz sofrer. Acontece que nem sempre algumas escolhas dependem da gente, acontece o tempo, acontece a idade, acontece o destino e as vezes não acontece. Muitas vezes me pego mapeando meus próprios passos, prevendo as minhas próximas pegadas e torcendo pra tudo sair nos conformes, mas nada nunca sai do jeito que queremos. Com as responsabilidades coube-me o amadurecimento e através deste parei de tentar prever, a vida me surpreendeu tantas vezes que as certezas do caminho deixaram de ser prioridade. Ando olhando adiante sempre, mas o problema dos planos é que algumas vezes não aproveitamos o presente por conta do futuro, nos contentamos com o fato de que logo tudo que está acontecendo seja bom ou mal vai acabar se esvaindo e sendo apenas transição, nada mais. Acontece que percebi com o passar dos dias que o casulo também é importante, para que se forme algo novo e perfeito é preciso passar por etapas, superar alguns obstáculos e dar atenção ao que se tem na mão. Não tenho vergonha de dizer que sou uma pessoa apaixonada, indecisa e confusa, admiro tanto o por do sol quanto posso admirar alguém, o calor do tempo, um abraço de despedida, um sorriso de bom dia, não passam mais desapercebidos pela minha existência. A gente começa a dar valor quando perde, mas aprendi a apreciar o que tenho hoje, plantando para colher bons frutos, mas sem ansiedade quanto ao que o futuro me reserva. O amanhã vai ser como tem que ser, suar para tentar moldar isso é perda de tempo. Não estou tentando domar minha vida como antes faria, é mais fácil ser paciente na inconstância do que correr para tão longe da minha realidade que a vida acaba turva, cega. Deixo ser o que há de vir, vou estar aqui esperando o acaso acontecer, deixa ser como será.

Thamara, 2013.
O que a vida trás
Autor: Thamara M. | Publicado: 2014-04-27T12:02:00-03:00

Entre um sambinha aqui e outro acolá eu te encontrei de repente. Apesar da boa aparência o desinteresse pairou nos meus olhos porque, graças a Deus, não me seduzo pelo que vejo. Porém bastou dois dedos de prosa pra nos seus braços eu me acomodar e pensar que pra sempre eu podia ficar, e a gente até jura no momento. Diz-se ser pra sempre, diz-se fazer muito bem um a outro, diz-se que poderia passar a vida toda assim beijando, chupando e mordendo. Como se fosse natural qualquer calafrio na espinha e expectativa de futuro, foi assim que meu coração novamente se partiu.
Não importa quantas vezes eu jogue com as cartas marcadas, não basta os dribles e tiradas que a minha boca planeja, a verdade permanecida é que as pessoas se empanzinam uma das outras e quando estão fartas de prazer, de tortura, conhecimento e riso, partem para o próximo gole, a primeira estrada adiante.
A melancolia disso tudo se tornou habitual, quando eu gosto muito de alguma coisa meus olhos mareiam esperando sempre pela partida. Penso que a vida é meramente troca de experiências, de momentos bons ou momentos distantes, trilhas sonoras de um dia de juventude, um dia de inconsequencia ... mas até quando e quanto?

Este não é um paragrafo de solidão mas sim de condescendência. Complacência. Paciência. E um pouco de vontade. Desejo. Satisfação. Mas também a busca de uma cura p'rum mal significativo. Solidão.

Thamara Morgan
Água
Autor: Thamara M. | Publicado: 2012-06-17T22:56:00-03:00

Fica mais facil acreditar no destino quando a gente se frusta. Fica mais facil acreditar quando nos deparamos com um problema ou situação que não teve causa ou motivo aparente, tudo aconteceu porque tinha que ser assim. Eu acredito em tudo isso, MAKTUB, acredito que existem coisas que nasceram para serem nossas e outras que nasceram para perdermos, é simplesmente assim.Mas penso que nenhuma trama acontece dessa forma, que nossas vidas foram pré-destinadas e ponto. Acredito em caminhos, caminhos de Deus, caminhos da vida, caminhos que escolhemos (porque sim, temos direito de escolher nosso destino). Imagine da seguinte maneira : Um rio. Posso dizer que o rio da minha vida sempre mudou de curso, sempre escolhi percorrer um pequeno corrego, escorrer por entre as pedras, repousar em um lago talvez. Mas acontece assim, nunca estive parada, porque nenhum de nós está, uma fatalidade é o tempo, é a direção sempre gravitacional que nos obriga a descer, correr, mudar. O manancial da vida, nossa vida, não pode passar desapercebido, somos sim como água, e ser assim nos aproxima ainda mais de nosso caminho, que pode estar a minha direita ou a sua, mas está ali, só precisamos encontra-lo. Ser água não é ruim, ser água é ter vitalidade, dar vida, fazer barulho, ajudar alguém a dormir, inundar lugares, as vezes destruir ... E fazemos isso, toda vez que deixamos algo importante para depois, toda vez que agimos com egoismo, toda vez que deixamos de ser água, deixamos de matar a cede de alguém, de ajudar, de deixar transcorrer liberdade ou até libertar alguma coisa que dependia de nós, se a vida te pede para ser, seja apenas. Ser água faz muito bem, não estariamos aqui se não fizesse, ser água não impede que os problemas venham, que as pedras, cachoeiras, poluição, entrem em nosso caminho, ser água é apenas ser, inodor, incolor e insípita. Ao mesmo tempo estar em tudo, tudo que vive, e assim viver.Thamara Morgan

O rio fica lá

A água é que correu

chega na maré

e ele vira mar

como se morrer

fosse desaguar

derramar o céu

se purificar

deixar pra tráz

sais e minerais, Evaporar !
sem titulo rs.
Autor: Thamara M. | Publicado: 2012-09-05T00:13:00-03:00

Acabei fazendo um resumão, anotei mentalmente o perfil da "normalidade" e percebi que sou muito anormal pra viver por aqui. Lógico que não sou Et -rs- tenho vida social e as vezes companhia, tenho meu próprio papel, um palco e uma plateia fervendo pelo meu próximo erro. Todos temos.Acontece que hoje em dia ta ficando difícil pro amor respirar, ninguém tem espaço pra sofrer, ninguém tem tempo de ficar só ... vivemos como automóveis, esperando pela troca de marcha, gasolina, velocidade, se ninguém ajudar ... a gente não anda, não vive. Quem foi que disse que ser prático é sinonimo de ser feliz ? as coisas boas podem ter sim sua simplicidade, mas este momento, ser, sentimento tem complexidade mesmo que sóbrio, mesmo que não exista brilho aparente. Da pra ver a diferença.Hoje meu sorriso não é mais o mesmo, meu corpo não tem a mesma temperatura e meu coração não bate na mesma frequência. Mas ninguém vai notar. Ver diferença. Só vai dar a partida.
Coletânea "O Lado Sombrio - 13 Contos Imortais"
Autor: Bonaldi | Publicado: 2010-06-29T09:05:00-07:00

Acabou se ser lançada o livro "O Lado Sombrio - 13 contos imortais", coletânea da Editora CanalBRV  que reúne contos de terror e suspense de autores novos brasileiros - entre eles, este que vos escreve!Suspense e terror são gêneros literários que fascinam leitores em todo o mundo, mas que ainda dispõem de poucos autores no Brasil. “Sabemos que há uma multidão de fãs assíduos, mas ainda carecemos de escritores desse universo particular da literatura em nosso País”, comenta o escritor Paulo Ballado. Foi pensando nisso que Ballado promoveu uma extensa seleção nacional. O resultado é a obra “O Lado Sombrio - 13 Contos Imortais” (Editora BRVCom, 128 pág.), que será lançada neste domingo (27/06), no Bar Calabouço.“A seleção durou vários meses e utilizamos todos os meios possíveis, de indicações a entrevistas, para reunir os 13 melhores contos de suspense e terror de escritores brasileiros da atualidade”, relata Ballado.São, ao todo, nove os autores da obra: Vitelio Brustolin, Vivian Wolkoff, Marcelo dos Santos, Rafael Bonaldi, Virgílio Gabriel, Dgenal Gonçalves Rocha, Rubem Cabral, Eduardo Caon e o próprio Paulo Ballado, que além de assinar o conto de encerramento, é o organizador do livro.O livro pode ser adquirido POR ESTE SITE.Mais detalhes no blog do CanalBRV! Nota que saiu no jornal O dia, quando a coletânea foi lançada:VAMOS AJUDAR OS NOVOS ESCRITORES BRASILEIROS, JÁ QUE A LITERATURA NESTE PAÍS É ALGO TÃO DESPREZADO - AINDA MAIS A LITERATURA FANTÁSTICA!
Autor: Neny | Publicado: 2010-09-02T05:31:00-07:00

Reparem só no que o PHOTOSHOP é capaz de fazer…   1. Beyoncè: Antes do photoshop ela exibia uma, digamos, pancinha… O olhar estava abatido também…   2. Kate Blantched: O nome escreve assim?? Só sei que sumiram as sardas, as olheiras e as ruguinhas…   3. Penélope Cruz: Só uma melhorada na pele mesmo e a remoção da franja…   4. Cameron Diaz: Melhorou e muito a pele, correção da barriga, remoção das olheiras e realce dos olhos…   5. Justin Timberlake: Que nojo!! Dava pra fritar um ovo na testa dele, de tanto óleo que tinha…   6. Who???: Rejuvenescida total… Até a maquiagem foi refeita…   7. Eva Longoria: Foi onde mais usou o photoshop… O rosto está TODO refeito, desde olheiras até os olhos… Os braços foram definidos… O bumbum foi aumentado e a cintura diminuída…   8. Desperate Housewive: Ela estava com a cara de 200 anos, com o photoshop passou a parecer ter 50…
Promoção
Autor: Neny | Publicado: 2010-09-16T04:35:00-07:00

Promoção 100 seguidores: A Hospedeira! O Eu Amo Ler lança mais uma promoção, dessa vez com o livro A Hospedeira, da autora de Crepúsculo, Stephenie Meyer! Quer participar?Corra no blog aqui !!!!
Autor: Neny | Publicado: 2010-09-02T04:54:00-07:00

Adoro essas coisas…Acho legal quando eu encontro essas fotos em que uma celebridade “super-cheia das poses”  aparece toda horrorosa, pedindo pra gente zuar delas… Bom demais!! :DDD(ja vejo pedras voando na minha direção, calma gente ;D)A gente se sente normal… E pelo menos uma vez na vida não queremos nos encaixar nos padrões de beleza que elas têm…Algumas conseguem ser bonitas, tenho que admitir… Confiram aí:   1. Adriana Lima: Quem chamar essa aí de feia eu bato…   2. Alicia Silverston: Que pele hein?? Só dava espinha… Ecaaa!!   3. Amy Whinehouse: Meu Deus, acho que sou eu mas nunca achei bonita....   4. Anahí: Parece que eu tô preferindo sem maquiagem…   5. Penelópe Cruz: Que chapéu é esse minha filha? Comprou na 25 de março? Mais era brega hein…   6. Beyoncè: Bonita, so a maquiagem...   7. Britney Spears: Não da né… Hunf!!   8. Cameron Diaz: Ela sem maquiagem parece aquelas múmias de 200 anos…   9. Catherine Zetta-Jones: Só era mais gordinha, mas pra mim, era bem bonita!!  1. Jéssica Biel: Não é feia não…  2. Jéssica Simpson: Bonitinha também… Mas está bem melhor agora!!  3. Kate: Ela é bem sem-graça…  4. Sharon Stone: Credo… Vai passar maquiagem e me poupe dessa visão!!  5. Lindsay Lohan: Prefiro loira…  6. Madonna: Ela adora passear por aí com roupas de ginástica né? Acho cafona esse tipo de coisa…  7. Shakira: Linda, como pode você ter sido tão feia? Que cabelo era aquele? E as roupas????(alias que roupas se estava sempre com uma calça de couro preta..juro todo programa que ela aparecia estava com *aquela bendita calça..igual ao Nike do Robert Pattinson :DD )  8. Hannah Montana: Sei não, acho que ela tava de porre nessa foto… Nenhum bêbado é bonito, vamos dar um desconto né?  9. Nicole véia Kidman: Não adianta tia o tempo passou...  1. Drew Barrimore: Eu acho bonita..ela so não tem o perfil "modelo"  2. Eva Longoria: Maquiagem faz toda diferença…  3. Eva Mendes: Ahh, ela está bonita nas duas fotos… Produzida e largadona!!  4. Gisele Bündchen: Para né? Ela tá bonita nas duas…  5. Halle Berry: É isso que dá andar na chuva… O cabelo vira um c*…  6. Heide Klum: Sem maquiagem ela é uma mortal como nós…  7. Hillary Duff: Credooo… Que monstrinha!! Ninguém deve reconhecê-la nas ruas…  8. Jennifer Lopes: O que uma boa maquiagem não faz hein??  9. Menina do quarteto fantástico: Ela não é feia não… Só não precisava sair desarrumada!!
Pedrarias em unhas
Autor: QUEBRANDO O PROTOCOLO | Publicado: 2014-09-09T11:13:00-07:00

                    Reprodução/Instagram

 Nail arts linda e
supercriativas não faltam na internet, na TV ou nas unhas das amigas.
Mas nem sempre sobra tempo ou talento para aplicar os desenhos nas
próprias mãos, não é? Uma nova moda disseminada pelas famosas, no
entanto, pode ser a solução: elas estão trocando os desenhos
tradicionais por pedrarias, brilhos e lantejoulas que lembram joias. Quer apostar nesse visual excêntrico e glamoroso? Inspire-se:

 Demi Lovato

 A cantora Demi Lovato compartilha fotos de suas unhas no Instagram com
bastante frequência, e já aderiu aos acessórios. Ela optou pelo vermelho
 com pequenos spikes dourados na base das unhas.

 Rihanna

 O vermelho também foi a escolha da cantora Rihanna, mas, mais ousada,
ela colou mais pedras e em formatos diferenciados. A artista usou
estrelas e bolinhas em unhas intercaladas e completou o visual com uma
pulseira que vai até os dedos, como anéis.

 Rita Ora

 O vermelho parece ser a cor favorita das celebridades na hora de
colocar os enfeites, já que Rita Ora foi mais uma cantora a escolhê-la
para receber os enfeites. As unhas estileto ganharam pedras brilhantes e
 grandes na base,  intercaladas.

 Vanessa Hudgens

 A cantora Vanessa Hudgens é adepta dos acessórios há bastante tempo, e
sempre aparece com detalhes diferenciados em seus dedos. Para um visual
mais sóbrio, ela usou o esmalte nude com um brilhante
no dedo indicador e outro no mínimo. Em um momento mais descontraído, o
preto e dourado receberam joias em formatos variados.

 Lily Allen

 Lily Alen é outra famosa que aposta nas pedrarias, mas sempre com muita
 cor. Seu último estilo foi com um degrade rosa, pequenas pérolas e
pedras maiores no centro.
Estampa em unhas para inverno
Autor: QUEBRANDO O PROTOCOLO | Publicado: 2014-09-09T11:11:00-07:00

 A estampa floral com fundo escuro foi um grande hit do inverno, e ela
continua em alta também na temporada de calor. Para mergulhar nesse
print, que é a cara da primavera, a blogueira Joyce Nunes, do “Gostei e Agora?”, ensina o passo a passo para as suas unhas.

 Passo 1: pinte as unhas de preto por completo.
 Passo 2: comece a fazer a primeira margarida
mergulhando a ponta do boleador no esmalte branco. Pode usar também a
ponta de um grampo ou palito.
 Passo 3: encoste cuidadosamente a ponta do boleador na unha, formando uma pequena bolinha branca.
 Passo 4: faça mais quatro bolinhas ao lado até fechar um círculo, deixando o centro vazio.
 Passo 5: repita os passos anteriores para criar quantas flores desejar.
 Passo 6: prepare o boleador para usar com o esmalte amarelo.

 Passo 7: faça uma bolinha amarela no centro de cada flor.
 Passo 8: para criar o poá, complete a unha com bolinhas brancas simples.
Dieta anti-stress
Autor: QUEBRANDO O PROTOCOLO | Publicado: 2014-09-09T15:32:00-07:00

Dieta contra o estresse pode fazer a diferença na sua vida
 sempre que pensar em como pode melhorar esse mal! Ficar desanimado ao
acordar de manhã todos os dias faz parte da sua rotina? Então, saiba que
 a sua alimentação pode melhorar e muito essa situação. Pare e reflita
na forma que você está lidando com a sua alimentação e veja como é
possível fazer uma dieta contra o estresse. Alimentos simples de serem
encontrados e preparados podem te ajudar a ficar em dia com o seu corpo e
 alma.

Dieta contra o estresse (Foto: Divulgação)

Dieta contra o estresse
Aprenda
 a fazer uma dieta contra o estresse para se sentir melhor e para ter
saúde. A dieta contra o estresse vai te ajudar também a ficar de bem com
 o seu peso, corpo e saúde. Leite e cerais no café da manhã vai te
ajudar a ficar feliz da vida com a sua dieta. Isso porque o leite possui
 um aminoácido, o triptofano, que funciona como matéria-prima de outra
substância, a serotonina, que controla o humor. E nos cereais você vai
encontrar fibra, que vão ajudar o seu intestino a funcionar muito bem,
além de te dar energia para o dia todo.

Coma bem todos os dias (Foto: Divulgação)

Almoço e jantar com doses de carnes vermelhas
Na carne vermelha você vai encontrar uma substância que ajuda no
transporte de oxigênio. Isso te ajuda a espantar o desanimo e o cansaço.
 Adicione na sua dieta diária o selênio das castanhas-do-pará e a
vitamina C das frutas cítricas , como o limão e a laranja. Vitaminas co
complexo B ajudam muito você a não ter apatia ao longo do dia.

 

Alimentos contra o estresse (Foto: Divulgação)
Erros no Twitter
Autor: QUEBRANDO O PROTOCOLO | Publicado: 2014-09-09T15:29:00-07:00

Os melhores erros do corretor ortográfico do WhatsApp foram
 listados para a sua diversão! Para quem não sabe, existe uma função
alguns telefones que acaba por completar a palavra de acordo com as
letras que você começa a digitar no aparelho. Durante as trocas de
mensagens algumas pessoas
 acabam se empolgando e não leem o que estão escrevendo. É quando esse
corretor do telefone acaba protagonizando algumas risadas e muitos
desentendimentos.

Os melhores erros do corretor ortográfico do WhatsApp (Foto: Divulgação)

Os melhores erros do corretor ortográfico do WhatsApp
Muitos erros listados por esse perfil no Twitter que resolveu nos
mostrar como uma letrinha errada em uma frase pode mudar todo o seu
sentido. Confira os melhores erros do corretor ortográfico do WhatsApp:

Cuidado ao escrever no WhatsApp (Foto: Divulgação)

Rua e Tua
- Rua para tua muda apenas uma letra, mas dependendo com quem você
está conversando e quem olha de fora essa conversa parece que está
rolando um clima de romance no ar, e isso pode te deixar de cabelo em
pé.

 

Veja bem como muda o sentido da frase essa letra diferente (Foto: Divulgação)

Cama e Casa
- Cama e casa também são palavras que possuem quase que todas as
letrinhas iguais. O problema é que justamente essa letrinha diferente
que vai fazer todo o estrago na frase e mostrar um sentido bem oposto.

Corrija a tempo a sua conversa no Whatsapp (Foto: Divulgação)

Baleia e Beleza
- Para uma mulher escrever ou falar a palavra beleza é bem diferente
do que a palavra baleia. Esse aí dormiu no sofá uma semana ou mais e
ficou mais esperto depois de chamar a mulher de gorda sem querer por
culpa do corretor ortográfico do celular.

Depois dessas dicas você vai prestar mais atenção do modo como você
usa o seu Whatsapp e como o corretor ortográfico pode acabar com uma
conversa civilizada. Para acabar com esse mal mude a configuração do
celular e adicione letrinha por letrinha da palavra.
Esmaltes "5 Free"
Autor: QUEBRANDO O PROTOCOLO | Publicado: 2014-09-09T11:14:00-07:00

                    Inga Ivanova/iStock

 Quem já teve alergia causada pelo esmalte sabe o quanto o problema pode
 ser incomodo, gerando muitos transtornos. Se você é daquelas que morrem
 de vontade de experimentar as cores da moda, mas têm medo que a
vermelhidão e a coceira se instalem, vai gostar de saber que já existe
mais uma opção antialérgica no mercado: os 5 Free. Mas, afinal, o que esses vidrinhos têm de especial?

 O que essas substâncias causam?

 Há bastante tempo nas prateleiras, os esmaltes conhecidos como 3 Free, como o nome indica, são livres de três substâncias: DBP, formaldeído e tolueno.
 Além desses componentes, os 5 Free também excluem a resina de
formaldeído e a cânfora. “O maior problema deles é mesmo a alergia, na
forma de dermatite de contato, tanto por irritação imediata como por
sensibilização após alguns meses de uso. Traduz-se como vermelhidão,
ressecamento, aspereza e fissuras na pele em torno das unhas”, explica a
 dermatologista Ligia Kogos.

 Essas substâncias também são conhecidas por serem causadoras de outros
males além da irritação de pele, e podem ser perigosas: “o DBP, quando
ministrado em altas doses em animais, pode causar alterações endócrinas e
 predispor o diabetes. Solventes semelhantes ao Tolueno poderiam em tese
 estar ligados a maiores riscos de abortos e fetos de baixo peso, ainda
que isso não seja comprovado na prática. O formaldeído é alérgico para
pessoas predispostas. Já a resina de formaldeído está ligada a alergia, e
 a cânfora, se inalada em quantidades consideráveis, pode causar
irritação das vias aéreas superiores, náuseas e tonturas”.

 Foto: pederk/iStock

 Vale saber que elas são acrescentadas à formula do esmalte porque
aumentam o brilho, a durabilidade e também a secagem. Apesar da exclusão
 das duas substâncias extras, Ligia garante que a diferença entre o 3
Free e o 5 Free pode não ser significativa apenas pela alergia.

 A alergia

 Mesmo que a alergia a esmalte aconteça, ela não é tão comum quanto as
pessoas imaginam. “Apenas menos de 1% das pessoas são alérgicas a
esmaltes quando aplicados apenas nas unhas. O que acontece é que, muitas
 vezes, o usuário do esmalte, antes que ele seque, passa a mão em áreas
sensíveis do corpo, como as pálpebras, e acaba tendo uma alergia nesta
localização”, explica o dermatologista Valcinir Bedin, doutor em medicina pela UNICAMP.

 A exclusão das substâncias torna os 3 e 5 Free mais seguros, mas eles
não são certeza de que não haverá nenhum problema. Portanto, se você tem
 alergia, deixe intervalos entre uma aplicação de esmalte e outra, para
que a unha respire e fique livre. “O processo de alergia é muito pessoal
 e individual, portanto não podemos dizer que um produto seja totalmente
 anti-alérgico com 100% de segurança, mas claro que estes produtos têm
muito menos chances de causar alergias quando comparados com outros que
contenham”, finaliza.
Aplique de metal
Autor: QUEBRANDO O PROTOCOLO | Publicado: 2014-09-09T11:16:00-07:00

                    Artur Igrecias/ SBT

 Os apliques de metal são muito ligados à moda rocker,
principalmente por conta dos spikes e correntes. É possível, no entanto,
 conseguir um efeito completamente diferente com o material. “Nesse look
 temos os adornos quase que como novos paetês. É um destaque muito
contemporâneo colocado na peça, com uma referência meio étnica”, explica
 o stylist Luis Fiod sobre a produção escolhida por Eliana para o programa deste domingo (7).

 O profissional exalta a qualidade da aplicação. “Você percebe que os
bordados são cada vez mais sofisticados, verdadeiras joias. Isso já foi
exclusivo da alta costura, mas hoje cada vez mais marcas fazem”, diz
ele. E completa: “apesar de ter uma estética que remete ao étnico, é
preciso lembrar que o shape do vestido já conta outra história, é próximo ao corpo e valoriza absolutamente a forma”.

 Se você não está com a silhueta tão em dia para embarcar em um vestido
desses, uma boa dica para se inspirar no look é apostar nas cores
clássicas. “Usar tons rebaixados como o cinza e o nude com metal é uma combinação eterna”, afirma Fiod.

 Para completar a estética, os acessórios e a sandália
(Dzarm) também surgem em tons de metal. “A mistura entre dourado,
prateado e nude fica muito bem composta, são cores que se aproximam
muito. Quando usada dessa forma, nos pés e no vestido, fica quase que
uma sobreposição, um ton sur ton”, diz.
"A dúvida como recurso e a geometria como modelo: René Descartes."
Autor: Felipe Jailson | Publicado: 2012-03-13T18:10:00-07:00

No século XVI, época de grande confusão e renovação sobre o conhecimento do mundo, viveu René Descartes, sempre muito próximo à realeza. É o autor da famosa frase “Penso, logo existo” e acreditou na possibilidade de se chegar à razão, o que seria uma forma de obter verdades indubitáveis.

A primeira verdade indubitável é que existe o pensamento humano, de onde deriva a existência de Deus como modelo de perfeição. A razão seria um método para o homem controlar o mundo, tendo como modelo a matemática, mais precisamente a geometria e sua concepção de movimento sempre constante, por sua identificação de incógnitas a partir da descoberta de relações.

No discurso do método estabeleceu 4 preceitos: jamais precipitar-se ao tomar algo como verdadeiro, dividir as dificuldades, ordenar os pensamentos e revisar tudo para não omitir nada.
As ideias seriam inatas ao próprio indivíduo e o mecanismo e geometrização do mundo também se estenderia a alma e ao corpo humano, com a diferença de que a alma seria inextensa e indivisível e que as sensações seriam advindas da junção entre corpo e alma. Só por meio da alma se chegaria até a razão. A dedução racional seria o modo para chegar aos fatos, a experiência serviria como confirmação.

O erro seria causado pelo uso inadequado do método, quando a vontade humana ultrapassasse o entendimento, que deveria sempre dominar. Como guia da ação moral humana, Descartes propões três máximas: pautar-se em opiniões moderadas e costumes existentes, agir com decisão e não desejar nada que a razão mostre ser impossível. Nunca se deve abandonar a razão no processo de produção de conhecimentos.

RUBANO, Denise R. & MOROZ, Melania. A dúvida como recurso e a geometria como modelo: René Descartes. In: Para Compreender a Ciência: uma perspectiva histórica. Maria Amália Andery et. al. RJ: Garamond, 2007.
Do feudalismo ao capitalismo: uma longa transição.
Autor: Felipe Jailson | Publicado: 2012-01-19T10:27:00-08:00

Na transição do sistema feudal para o capitalismo, muito do antigo sistema se encontra no novo. A transição não foi pacífica e nem rápida. Mudanças políticas e financeiras favoreceram o nascimento do capitalismo em diversos países da Europa. Na sociedade capitalista as pessoas sobrevivem comprando o trabalho uma das outras e a origem está nos produtos feitos pelos trabalhadores. Quando começaram a crescer os produtos excedentes no sistema feudal foi necessário o comércio entre feudos, como consequência cresceram também as cidades, que ofereciam trabalhos para servos libertos. O trabalho livre era mais lucrativo que o servil, quando não havia a libertação, conflitos aconteciam. Com a expansão marítima e comercial, nasceu o mercantilismo. Das negociações, nasceram as instituições financeiras e da arrecadação de metais, a cunhagem de moedas.
Para aumentar os lucros, muitos camponeses foram expulsos de suas terras para aumentarem as áreas de produção e a burguesia uniu-se a nobreza para apoiar a monarquia, que regularizaria as condições financeiras, facilitando o comércio. A existência de capital acumulado e mão-de-obra disponível possibilitou o desenvolvimento da indústria moderna. A produção começou de forma doméstica, com o artesão desempenhando todas as funções na fabricação e venda de um produto, depois nasceu o capitalista que servia apenas para negociar o produto, depois nasceu a manufatura onde vários artesãos trabalham juntos na confecção de um produto, cada um fazendo uma tarefa e depois nasceu o sistema fabril, que tirava a confecção do produto das mãos de um produtor e colocava nas “mãos” de máquinas operadas por trabalhadores ainda mais desqualificados que na manufatura.
Como um sistema não é feito apenas de economia, mas também de ideologia, o pensamento na era de transição era um pouco vazio, pois após a idade média, um clima de misticismo onde tudo era possível impregnou a sociedade. Após esse período, as preocupações passaram a se centrar na questão humana. A ciência era criada para servir as necessidades dos homens. As artes e a filosofia eram centradas no ser humano. A Reforma Protestante nasceu contestando o pensamento vigente anteriormente. A ciência precisava encontrar novos meios de explicar o mundo, por meio da experimentação e do empirismo, sempre servindo as necessidades humanas.

8. PEREIRA, Maria E.M. & GIOIA, Silvia C. Do feudalismo ao capitalismo: uma longa transição. In: Para Compreender a Ciência: uma perspectiva histórica. Maria Amália Andery et. Al. RJ: Garamond, 2007. P. 163 a 178.
"O mundo exige uma nova racionalidade, rompe-se a unidade do saber".
Autor: Felipe Jailson | Publicado: 2012-01-13T21:05:00-08:00

O período helenístico foi caracterizado pelo abandono da preocupação com a natureza, em detrimento da preocupação com o indivíduo. Nesse contexto, destacaram-se três movimentos filosóficos: O estoicismo, o epicurismo e o ceticismo.

O estoicismo buscava conhecimentos sobre a lógica, a física e a moral, em uma unidade entre essas três áreas. Para os estoicos, Deus e o universo estavam em íntima relação, já que tudo expressava a presença de Deus e uma racionalidade imanente a Ele. O processo de conhecimento consistia em eliminar o irracional, pois tanto no homem quanto na natureza, só a razão atuava. Esse racionalismo não eliminava o dado sensível, mas se impunha a ele. A lógica era uma forma de exprimir a racionalidade e o homem era parte da ordem natural do universo, almejando sua preservação.

Já o epicurismo buscava explicações para os fenômenos do mundo e das crenças humanas, afastando os temores que assolam o homem. Em um mundo conturbado, onde as instituições não eram confiáveis, as soluções pareciam existir a partir do e no indivíduo. O homem era concebido como sujeito único e absolutamente individual, indo contra o estoicismo. Para os epicuristas, o universo independia de Deus, mas Sua existência não era negada. Explicavam o universo pela teoria atômica. O conhecimento era fruto da sensação obtida pelo contato com fenômenos existentes, os quais eram semelhantes.

Por sua vez, a preocupação central do ceticismo era a produção de conhecimento. Para os céticos, não era possível conhecer o mundo, pois todas as coisas eram iguais e instáveis, mantendo a individualidade.

Nessa época, facilidades financeiras e técnicas possibilitaram a existência do Museu de Alexandria, que superou o Liceu na produção de conhecimento. A partir dele, o conhecimento terá novas marcas no que se refere ao conteúdo, explicações, teorias e no desenvolvimento voltado para aplicações técnicas. O Museu, porém, não abordou todas as áreas, pois se concentrou na natureza, abandonando a preocupação dirigida para o social. As pesquisas científicas tornaram-se importantes para a política.

ANDERY, Maria A.P., MICHELETTO, Nilza & SÉRIO, Tereza M.A.P. O mundo exige uma nova racionalidade, rompe-se a unidade do saber. In: Para Compreender a Ciência: uma perspectiva histórica. Maria Amália Andery et. al. RJ: Garamond, 2007. P. 97 a 126.
Programa "Pense Bem".
Autor: Felipe Jailson | Publicado: 2012-01-16T23:50:00-08:00

No dia 11 de dezembro de 2011, aconteceu no estado do Pará um plebiscito (consulta aos cidadãos sobre criação de norma legislativa ou administrativa) sobre a divisão ou não do estado em mais três estados: Tapajós com capital em Santarém, Carajás com capital em Marabá e o Pará remanescente, que ficaria com um território bem menor do que antes, com a capital em Belém.
O plebiscito foi realizado e a maioria da população votou pela não divisão do Pará, dando fim a uma época de intensa discussão sobre as questões sociais, culturais e econômicas do estado expressa em palestras, debates, campanhas nos meios de comunicação, além de disputas e campanhas políticas. Nesse contexto, onde diversos grupos e instituições manifestavam-se para inserir seus pontos de vista como influência ou esclarecimento para a população, o curso de Comunicação Social da Universidade Federal do Pará, como é o seu dever de esclarecer a população usando os meios de comunicação, criou a série de programas radiofônicos "Pense Bem", que visava mostrar as diversas facetas da cultura e da sociedade paraense, além de dar voz para ambos os lados da disputa sobre a divisão do Pará.

Os programas foram orientados pela professora doutora Rosane Steinbrenner e produzidos pelos alunos do 4° semestre da habilitação em Jornalismo do curso de Comunicação Social da UFPA, dentro da disciplina "Laboratório de Radiojornalismo". Foram produzidos um total de 04 programas, abordando temas como cultura, geografia, economia, meio-ambiente e, como foi o caso do programa do qual eu participei, sobre a qualidade de vida no estado do Pará.

Os programas da série "Pense Bem" foram veiculados pelas ondas OT da Rádio Cultura e via internet pela Rádio Web UFPA. Foi apenas uma pequena parte da discussão inteira que aconteceu durante a divisão do Pará, mas foi importante como exercício para nós alunos em realizar trabalhos que tentam não influenciar uma pessoa, mas mostrar para elas os fatos tais como eles são, para que então ela mesma possa tomar suas próprias decisões.

O programa aqui apresentado é o terceiro episódio da série e tem como subtema "Índices de qualidade de vida no Pará", o que engloba assuntos como educação, saúde e segurança. Como todo trabalho acadêmico, ainda apresenta alguns erros, mas acreditamos que a vontade de fazer algo bem feito e o esforço para concretizar essa vontade, tenha valido a pena. O programa ficará disponível aqui, pois mesmo que o plebiscito já tenha passado, o Pará em que vivemos continua o mesmo e a discussão sobre as condições em que ele existe, não deve parar.

http://soundcloud.com/felipejailson/pgm-pense-bem-03-editado
"A indução para o conhecimento e o conhecimento para a vida prática: Francis Bacon."
Autor: Felipe Jailson | Publicado: 2012-02-17T14:59:00-08:00

Francis Bacon nasceu na Inglaterra entre a metade do século XVI e a metade do século XVII, época em que se consolidavam a passagem do catolicismo para o anglicanismo, gerando grandes mudanças no sistema de produção, com rápida expansão industrial e econômica. Bacon defendia uma ciência que fosse aplicada ao desenvolvimento da indústria. Era defensor da monarquia. Nunca desenvolveu uma teoria própria, mas desenvolveu um ato de pensar: o bem-estar do homem estava ligado ao controle deste da natureza. O conhecimento deve ser advindo de fatos mediante a observação. A ciência deveria ser utilitária ao ser humano.

Bacon defende que o homem entre em contato com a natureza para conhecê-la, mesmo que suas descobertas não sejam úteis de imediato. Os erros da ciência ainda seriam úteis para o desenvolvimento da mesma. Bacon chamou a esses erros da produção de conhecimento de ídolos e eles seriam de quatro tipos: 1) Ídolos da tribo, que seriam falhas inerentes a própria natureza falha dos humanos. 2) Ídolos da caverna, erros advindos da formação e do repertório de cada um. 3) Ídolos do foro, erros advindos das formas de linguagem usadas na comunicação entre os homens e 4) Ídolos do teatro, erros advindos da aceitação de falsas teorias e falsos sistemas filosóficos.
Segundo Bacon as ciências estagnam quando são baseadas apenas em tradição. A ciência para ele se basearia em vários experimentos dos quais seriam tirados a regra geral. A esse método, deu-se o nome de indução, onde por meio de diversas experiências se separariam os fenômenos que interessam a ciência. As experiências seriam dividas em índices: o da presença, em que se registrariam a ocorrência do fenômeno estudo, a ausência, onde ele não ocorreria e a graduação, onde se registraria as condições de variação do fenômeno. Para chegar ao conhecimento final, Bacon utilizaria do conceito de “razão”.

PEREIRA, Maria E.M. A indução para o conhecimento e o conhecimento para a vida prática: Francis Bacon. In: Para Compreender a Ciência: uma perspectiva histórica. Maria Amália Andery et. Al. RJ: Garamond, 2007. P. 193 a 199.
O mecanismo se estende do mundo ao pensamento: Thomas Hobbes.
Autor: Felipe Jailson | Publicado: 2012-06-26T17:49:00-07:00

Thomas
Hobbes nasceu em uma época de embates políticos entre parlamentarismo e
absolutismo, o que influenciou sua filosofia já que era defensor do segundo.
Manteve contato com pensadores como Bacon, Galileu e Descartes. Para Hobbes, o
estudo da sociedade e da política estava ligado ao processo de produção de
conhecimento. Para ele, o corpo era um ser agente e sempre em movimento, cujo
primeiro motor era Deus. Todos os objetos teriam um movimento, mesmo que
imperceptível. Era o chamado movimento mecânico.

O
conhecimento seguiria a mesma lógica, pois era resultado de processos: A
sensação causa a imaginação, que por si leva ao entendimento (conhecimento
humano comparado ao movimento mecânico). Esse processo seria chamado de cadeias
de pensamentos, de dois tipos: livres, quando não tinham direção determinada,
regulares quando tinham uma finalidade. Essa última, condição para o
conhecimento científico, um processo lógico e racional que dependia muito da
linguagem com que era comunicado, assim como das sensações e imaginação.

O
conhecimento científico era alcançado por meio da razão, advindo do raciocínio.
A sensação e a memória seriam o primeiro tipo de conhecimento. O segundo tipo
seria a ciência, por ser mais sistematizada.

Hobbes defendia um
governo absolutista, pois a teoria de que todos os homens teriam direitos e
desejos iguais, causaria discórdia. Para contornar isso, deveria existir o
chamado “contrato social” pelo qual os homens abdicariam de alguns direitos em
prol da paz. Com isso, apoiava a monarquia.

ANDERY, Maria A.P., MICHELETTO, Nilza &
SÉRIO, Tereza M.A.P. O mecanismo se estende do mundo ao pensamento: Thomas
Hobbes. In: Para Compreender a Ciência:
uma perspectiva histórica. Maria Amália Andery et. al. RJ: Garamond, 2007.
P.
"Razões como apoio à verdade da fé: Santo Tomás de Aquino."
Autor: Felipe Jailson | Publicado: 2012-01-14T22:20:00-08:00

Santo Tomás de Aquino nasceu em Nápoles, mas atuou em Paris como professor. Teve acesso a várias obras literárias por meio de traduções árabes. Sua obra é caracterizada pela relação entre razão e fé e as concepções entre finalidade, causalidade e potência-ato. Diferenciou a Filosofia, que trataria das coisas da natureza da Teologia, que trataria do sobrenatural, mas por meio de ambos era possível alcançar o conhecimento. Portanto a razão poderia fundamentar a fé.

Por isso, Santo Tomás de Aquino propôs cinco provas racionais da existência de Deus. São elas:

1) Deus existe porque existe movimento no Universo, sendo necessário algo ter causado o primeiro movimento;
2) Deus existe porque, no mundo, os efeitos têm causas, algo deve ter sido a causa primeira e não causada, no caso, Deus;
3) Deus existe porque coisas possíveis devem ter sido levadas a existir por algo já existente, no caso Deus;
4) Deus existe porque há hierarquias no mundo, então há algo superior a tudo, Deus;
5) Deus existe porque há ordem no mundo, sendo necessário que algo governe tudo: Deus.

Santo Tomás de Aquino ressalta a importância da razão na demonstração da fé. Segundo ele, todos os seres do mundo têm uma finalidade e passa por uma transformação do ser-potência e do ser-ato. As coisas já contém em si mesmas uma possibilidade e ao alcançarem a realização dessa possibilidade, tornam-se o que foram designadas a ser, ou seja, o ato, a sua finalidade como ser. Com isso, Santo Tomás de Aquino admite que o mundo tem uma ordem e que a sua origem só poderia vir da inteligência divina. A matéria é o ser-potência e a forma é o ser-ato.

A alma para Santo Tomás de Aquino é a forma do ser. Todos os seres tem uma alma imortal, mas cada um com suas potências. A do homem é a racionalidade. Santo Tomás de Aquino admite que o conhecimento pode ser adquirido pela razão, mas há coisas somente reveladas pela revelação divina. O conhecimento pode ser adquirido pelos sentidos, mas só a capacidade intelectiva que pode distinguir. A razão é o que distingue os homens dos outros seres.

Para Santo Tomás de Aquino a finalidade de uma sociedade é o bem-comum, portanto, ele defende a monarquia como a forma de governo mais perfeita. Para ele, o governo é de origem divina.

7. RUBANO, Denise R. & MOROZ, Melania. Razões como apoio à verdade da fé: Santo Tomás de Aquino. In: Para Compreender a Ciência: uma perspectiva histórica. Maria Amália Andery et. Al. RJ: Garamond, 2007. P. 151 a 158.