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A gente não quer só comida
Autor: Jack Ferreira | Publicado: 2016-12-22T11:48:00-08:00

Comer não é apenas apenas matar a fome. Comer é uma atividade social e muitas vezes afetiva. Somos convidados para festas e eventos onde encontramos verdadeiros banquetes esperando para serem degustados. Para alguns, comer é algo sem grande importância,  para outros, como eu,  é fonte de prazer, mas também preocupação. Meus hábitos alimentares estavam bastante desregrados e com vários casos de sobrepeso,  diabetes e hipertensão na família resolvi prestar mais atenção nesse aspecto e procurar uma nutricionista. Já havia feito dieta uma vez e tido bons resultados. 
Agora,  depois de duas gestações, meu peso estava bem acima do ideal e senti que era hora de me alimentar melhor. Sou sedentária e não tenho no momento tempo nem disposição para iniciar uma atividade física. Então o jeito é cuidar do que como. 
Tenho observado comentários e reações interessantes sobre esse processo e vou listar a seguir o que mais me chamou a atenção:

O

1 - Mudar hábitos não é fácil. É necessário disciplina e motivação. Meu objetivo não é apenas perder peso,  mas aprender a me alimentar de maneira saudável, sem excessos. 
2- Quem não está acima do peso, geralmente,  tem dificuldade de compreender como chegamos ao sobrepeso ou quão difícil é emagrecer. 
3- Muitas pessoas estão insatisfeitas com sua alimentação ou com seu peso, mas fantasiam que fazer dieta é muito mais difícil ou caro do que realmente é. 
4- Os produtos diet/light são mais caros que os outros,  mas as frutas, legumes e verduras não. Aprendemos a comer industrializados e coisas açucaradas desde cedo. Por isso acabamos recorrendo aos diet/light. Bom mesmo seria aprender a comer alimentos mais naturais, mas...
5- Aprender a comer bem é um processo. Demora,  exige persistência e dedicação. Precisamos buscar alternativas, fugir dos industrializados (o máximo possível) e ver o que se adequa a nossa realidade. Muitas vezes precisamos de ajuda profissional. Fazer dieta é muito mais do que deixar de comer determinados alimentos. Eu tenho notado uma mudança na forma de encarar a alimentação e também na balança.  Tô gostando bastante e recomendo que quem também queira ou precise mudar procure um nutricionista. 

E vamo que vamo que ainda faltam alguns kilinhos pra chegar na meta!
Férias Escolares
Autor: Jack Ferreira | Publicado: 2017-01-21T16:45:00-08:00

Desde o ano passado meu primogênito passa as tardes na escola. Nos primeiros dias foi difícil pra nós dois. Eu apreensiva daqui, ele choroso de lá. A decisão de colocá-lo na escola tão cedo veio da necessidade dele de novidades e companhia de outras crianças e da minha adaptação com o nascimento da irmã.
Passado esse momento inicial, fomos nos acostumando com a rotina e Daniel foi fazendo amizades, desenvolvendo várias habilidades como a fala, brincar junto com os colegas e ficando um pouco mais independente.
Já estava totalmente adaptado no final do ano, quando chegaram as férias. E com elas, surgiu a questão: como cuidar e entreter duas crianças pequenas em tempo integral?
O clima tem ajudado bastante e fez sol e calor na maior parte do tempo. Também contei com a ajuda da família para separar uma graninha para poder passear com os meninos.
Fomos no parque, shopping, clube, teatro e cinema. Também teve passeio na praça e na casa de amigos.

Salvo alguns dias de tédio, principalmente nessa última semana, tem sido melhor do que eu esperava. Fizemos várias atividades com papel, brincamos e até cozinhamos juntos.

É muito bom vê-los crescendo e se divertindo.
Hoje fomos passear em família e me senti imensamente feliz ao ver as carinhas felizes e ouvir as risadas.
Percebi que ter filhos pequenos é trabalhoso, cansativo e muitas vezes chato. Mas passa rápido e quando percebemos já estamos em outra fase, com novas demandas e desafios e o que parecia um problemão já nem está mais tão nítido na nossa memória.
Como diz a música do Palavra Cantada: "Criança não trabalha. Criança dá trabalho!"
É verdade. Mas vou sentir saudades dessas férias divertidas e da convivência intensa que nós tivemos nesses dias.
O recomeço de tudo
Autor: Jack Ferreira | Publicado: 2017-03-17T12:05:00-07:00

Lis está prestes a completar um ano de vida. É uma menina doce, sorridente, bem humorada e dengosa. Está se desenvolvendo bem, mas ainda não arriscou seus primeiros passinhos  sozinha.
Apesar de ser mãe de segunda viagem, a experiência de ter dois filhos é totalmente diferente de ter um só.
Tem a vantagem de nos sentirmos mais seguros em relação aos cuidados básicos, mas a dinâmica familiar, a rotina e o relacionamento com todos os membros da família são completamente novos.
Junto com a bebê chegou também um ciúme avassalador, que teve momentos mais e menos intensos ao longo desse ano.
Tivemos a iniciação do Daniel na escola, que teve muitos pontos positivos e outros nem tanto, exigindo de nós persistência para nos adaptarmos.
Tivemos vários altos e baixos, mas todos serviram pra crescermos e evoluirmos juntos.
Tivemos dias de exaustão, de querer chorar de sono...
Ultimamente tenho percebido meus pequenos interagindo, se tornando irmãos. Chamam pelo outro, buscam companhia e até implicam. Começo a me divertir com essa relação sendo construída dia a dia.
Há um ano somos uma nova família. Mais barulhenta, mais populosa, mais cansada... mas agora somos 4 nos desenhos, nos planos e nas brincadeiras.
Recomeçamos tudo, estamos aprendendo a ser pais de duas crianças, a sermos uma nova família. Estou feliz pela nossa trajetória, por conviver e aprender com eles.

Parabéns, Lis! Te amamos, flor! ♡
A volta da calça plástica
Autor: Jack Ferreira | Publicado: 2017-03-08T10:51:00-08:00

Muita gente não sabe, mas as pessoas estão voltando a usar fraldas de pano. Isso mesmo, muitas mães estão optando por recusar a facilidade das fraldas descartáveis e recorrendo as fralda de pano no cuidado com seus bebês. As fraldas de pano modernas são mais elaboradas e bonitas do que as de antigamente. Existem vários modelos, marcas, cores e preços. Basta pesquisar no Google pra ver a infinidade de opções.
Eu fiquei muito interessada em experimentar, mas confesso que o investimento inicial e a dúvida se me adaptaria me fizeram desanimar. Fiz um chá de fraldas pra Lis que me renderam uns seis meses de tranquilidade.
Ao final do meu estoque de fraldas descartáveis me vi novamente namorando as fraldas de pano.
Li vários blogs, sites e até entrei num grupo sobre o assunto no Facebook. Troquei figurinhas com uma amiga que já usa fraldas de pano nos filhos e resolvi arriscar.
Minha primeira questão foi em relação ao custo/beneficio. Fiz um investimento de aproximadamente 300 reais em absorventes, óleo para lavagem, saquinho impermeável, liners e calças plásticas  (aquelas de antigamente). Optei pelas calças plásticas por serem mais baratas, no caso de não nos adaptarmos.
Para minha surpresa amamos as calças plásticas! Não vazam, secam rápido e são bonitinhas  (achei por R$8,00 no centro de BH.)
Minha segunda questão era em relação à lavagem. Seria difícil? Será que teria que lavar todos os dias? Acumularia mau cheiro? E quando fosse o número 2?

Guardo as fraldas e os absorventes num balde com tampa até juntar umas 6. Se for o número 2 limpo o excesso no vaso sanitário com a duchinha. Coloca tudo na máquina com sabão em pó e óleo de maleleuca e voilá! Fraldas limpinhas e cheirosas prontas para serem reutilizadas!
Só vi vantagens, pois a longo prazo saem mais baratas, são mais fresquinhas e reduzem o lixo.
Ainda não estou usando fora de casa, pois a logística as vezes não ajuda, mas estou encantada com as fraldinhas de pano. Recomendo!
Ai ai que leitinho bom...
Autor: Jack Ferreira | Publicado: 2016-06-09T19:13:00-07:00

"Um leitinho é muito bom.

Um leitinho pro bebê

Um leitinho é muito bom

Para mim e pra você..."

Estamos há dois meses com amamentação exclusiva e livre demanda. Viva!  pra mim é uma alegria conseguir amamentar minha segunda filha, principalmente não tendo conseguido amamentar meu primeiro. Talvez você já tenha amamentado ou tido alguém próximo que amamentou e saiba o que eu vou falar aqui, mas se você nunca passou por essa experiência, vou te confidenciar uma coisa: amamentar é mais difícil que parir. E olha que parir hoje no Brasil não tá nada fácil...

A primeira coisa que torna a amamentação tão penosa é a insegurança. E não existe bichinho mais inseguro que mãe de primeira viagem. Qualquer coisa que acontece já nos deixa desesperadas, pensando no que estamos fazendo de errado e se não tivermos muito apoio a amamentação tende ao fracasso.

Outra coisa que pode comprometer o aleitamento é a desinformação ou informações incorretas. Sim, os pintacos e comentários do tipo: "seu leite é fraco" ou "no peito de novo? Será que você tem leite suficiente?" atrapalham e muito.  portanto, se não for uma palavra de incentivo, fique calado que é melhor.

E por mais estranho que pareça, muitos médicos não entendem NADA de amamentação. Sério. Fico pasma com o monte de orientação equivocada que nós mães recebemos sobre esse assunto, inclusive com prescrição desnecessária de complementação com leite artificial...

Felizmente, existem outros profissionais bem preparados pra nos ajudar.  

Eu fui muito bem orientada pelas enfermeiras do Sofia Feldman, pelo enfermeiro do centro de saúde e pela atual pediatra dos meninos. A anterior me disse, na consulta de 10 dias que "o bebê estava passando fome" e prescreveu mamadeira,  o que culminou num desmame precoce com 18 dias. Os bancos de leite também estão preparados pra orientar as mães que estão com dificuldades.

Sem contar o cansaço e as complicações como pega incorreta, fissuras e mastites que tornam a amamentação um desafio diário. Mas dessa vez estou diariamente buscando informações sobre amamentação no Grupo virtual de amamentação,  que além de textos tem as moderadoras que tiram dúvidas e recebo apoio de outras mães que estão amamentando também. Temos um grupo no whatsapp e mesmo conhecendo a maioria apenas virtualmente, trocar experiências com elas tem ajudado muito.

Se você conhece uma mãe que amamenta, ofereça um copo de água e dê parabéns. Ela merece.
Penso, logo te julgo
Autor: Jack Ferreira | Publicado: 2017-01-07T18:07:00-08:00

Um dos meus passatempos favoritos é ler. Ultimamente tenho lido mais online, blogs e notícias do que livros de literatura. Acho fascinante a quantidade de coisas que existem que sequer imaginamos, costumes e realidades tão diversas da nossa. A vida real é tão incrível e as pessoas tão únicas e surpreendentes que acabo não me interessando muito por ficção. Por outro lado, histórias de vida, relatos e biografias me instigam. Infelizmente, tenho me espantado com frequência com a quantidade de atrocidades que estão acontecendo no mundo, mesmo fugindo o máximo que consigo de histórias de sofrimento. 
São tantas notícias de corrupção, intolerância e crueldade que é impossível ficar imune a sentimentos negativos relacionados à essas situações. Muitos vezes, nossa primeira reação ao nos depararmos com uma situação ruim é julgar os envolvidos, procurando por culpados. É como se existissem vilões e mocinhos e nós fôssemos juízes capazes e responsáveis por colocar cada um em seu devido lugar. 

Não estou dizendo que devemos relativizar atos de terrorismo, racismo e pedofilia, por exemplo,  mas a vida não é preto no branco. 

É difícil enxergar o lado bom de todos. As vezes até nos questionamos se realmente há um lado bom em certas circunstâncias, mas  é preciso sempre lembrar que ninguém conhece todas as situações, realidades e perspectivas. Mesmo nossas convicções não passam de um ponto de vista que construímos com base nas nossas experiências, crenças e costumes. Nem mesmo a ciência está pronta e acabada. 

Quando julgamos, rotulamos e fazendo isso, reduzimos a pessoa a uma coisa só. Ninguém é uma coisa só. Somos complexos. E é essa complexidade que nos torna tão interessantes e complicados. 

Não acho que somos realmente capazes de nos colocar no lugar do outro. As vezes a vida do outro é tão diferente que não conseguimos nem na imaginação dimensionar suas vivências. Mas somos capazes de escutar, observar e ver. Assim como as crianças fazem. Só é necessário querer...
Se eu dormir, me acorde quando entrar
Autor: MAUROMORAIS | Publicado: 2013-05-02T17:46:00-07:00

Estou aqui também. Retornei, cheio de palavras guardadas e doloridas.

Deixei a porta destrancada, por que o vazio da casa aguarda o corredor se acender.

Me acendi sobre o que deixei por escrever, na certeza de que um dia teria a lucidez de observar com clareza o furacão que me trouxe no bolso.

Sua pele é alva como a clareza que tenho de que espero.
Primeiro
Autor: MAUROMORAIS | Publicado: 2014-06-30T06:31:00-07:00

Ainda bem, fazia sol. não me esquentei, mas sabia da claridade. por dentro estou escuro, dessas cores que não sabemos o nome. estou dolorido. estou flutuante, algo fora de mim. tento me recolher, mas sou todo cacos. restos de lembranças que forjaram quem sou. vestígios de todos os nossos risos, nossos encontros, nossos jantares, nossas frustrações, nosso arrebatamento, nossas conquistas, nossos beijos. sou eu diante do que já não é. sou o que fica, sem saber e ansioso por saber como vai ser. sou um desconhecido, com medo de não me suportar. ainda assim, levantei, certo de que hoje, apenas, antecede amanhã.
Maria das Dores Silva
Autor: MAUROMORAIS | Publicado: 2012-05-15T17:46:00-07:00

Na unha, não apenas a porta que cerrou, mas o desespero curto que se encerrou em dor. Nos cabelos, o rápido instante de juventude já findada, as marcas de quando, ao espelho, sorria. No rosto, um risco murcho se dizendo satisfeito. No peito. Ah! No peito uma dor. A dolorosa certeza de um fim acertado há tempos. Nos tempos de criança, nas horas velozes da adolescência e nos rastros de algum adulto, a visão das cortinas a fechar. A vida como um verbo. A morte como um processo.

Estou a acabar.

Acabo na unha. Acabo nos cabelos. Acabo na imagem, por ora falsa, que faço de quem me acompanha.Acabo aos poucos. Acabo na cabeça já fraca, nos pensamentos já finos de tão famintos. Acabo na ausência de fome de prosseguir.
Com lágrimas nos olhos,
Autor: MAUROMORAIS | Publicado: 2012-05-24T12:31:00-07:00

Quando você saiu pensei, de imediato, em fechar a porta. Ou apenas encostá-la, para não deixar que os vizinhos olhassem a sujeira que havia permanecido. Envergonhavam-me os cacos todos a se espalharem pela sala, papéis amassados, rasgados, escritos e desnudos de pensamentos a se revezarem no olhar que me guiava ao quarto. A cozinha, branca como desejávamos, com vasilhas e panelas pelos cantos e pratos remexidos por uma comida quase venenosa. No banheiro, a descarga que já não funcionava, não pela ausência de uma mão que a consertasse, mas pelo pudor em deixar ir os seus restos.

Quando saiu, eu senti frio. Um vento me corria as espinhas, ia por dentro, ia afundando. Talvez houvesse aí a sensação mais lasciva do congelamento. Você saiu e eu conjugando o verbo guardar, o verbo manter, o verbo ficar.

No meu rádio, já sem pilha de tanto tentar desfocar minha angústia, ouço o som da sua voz a dizer: Não tenho mais nada a te oferecer. Das janelas e das ruas escuto, como em alto-falante, você a gritar que acabou, me empurrando para longe de seu rosto, esbravejando que acabou, me olhando de rasteira e dizendo vai passar, me dizendo agora não dá mais, me insistindo, me insultando, me injuriando. Merecendo-me e me arruinando.

Quando você saiu queria eu ter saído antes. Lembro-me bem do barco que aportara em minha vida e eu, bobo, preferindo o trem. Queria não ter deixado marcas, não ter deixado rastros, não ter, sequer, manchado a folha que insistimos em fazer desenhos tolos de nossa futura casa.

***

Éramos crianças e nos entendíamos por gestos. Agora, crescidos, não sabemos falar a mesma língua. E isso é irônico. Crescemos juntos, descobrimos juntos alguns sorrisos – entre o sarcasmo e orgasmo – e, ainda, assim, não nos alimentamos.

Quando você saiu, eu também saí. E estou a vagar.
sobre os restos deixados na mansão
Autor: MAUROMORAIS | Publicado: 2012-10-27T07:42:00-07:00

O fogo é brando. A fumaça é negra. A rua é puro asfalto. A rua é puro lixo. A rua é a casa.
Quando Vânia decidiu-se por Alcides foi como se encomendasse meia dúzia pães dormidos.
A casa de Vânia era só sujeira.
Quando a noite insiste em não acabar em nossa casa
Autor: MAUROMORAIS | Publicado: 2012-05-17T19:25:00-07:00

Dona Sara mandou chamar. Mandou dizer pra ir correndo. Pediu que leve Lola.

- Tô aqui. O quê a senhora quer?

- Nada não. Tô sozinha. Fica comigo, deixa a Lola brincar lá fora. Num me deixa sozinha, não.

Fiquei. Deixei de sair e fiquei. Fiz a companhia da noite, da manhã seguinte e da tarde que se seguiu. Fiquei e fiquei. Por anos, ao lado de minha tia, já velhinha, já sozinha, já doente. Por longos anos, Lola brincou lá fora. Mexia em árvores, cantava, pulava corda, ria, brincava e brincava e brincava. 

Já adulta, Lola resolveu entrar. Devia sentir fome.

Como a achar normal, trancou, com duas voltas na chave, a porta do quarto. Saiu e nos deixou a criar mais e mais raízes naquela casa, naquele cômodo que exalava o forte odor de história.
Lie to me
Autor: MAUROMORAIS | Publicado: 2012-05-19T14:33:00-07:00

Meu vocabulário é escroto. Inclui o sim e exclui o não.
Meu vocabulário é agressivo, não pelo que sai da minha boca, mas pelo que cuspo sem nada dizer.
Meu vocabulário é rentável. E-nada-mais.
NITDA Franquias conquista mais um contrato para expansão de negócios
Autor: claudia mamede | Publicado: 2011-09-16T17:37:00-03:00

 Com o objetivo de
expandir seus negócios,  os sócios do restaurante Lagoa da Prata contratam
a  NITDA para transformar a ideia da gastronomia especializada numa
franquia.

 A NITDA, Núcleo Integrado de Treinamento,
Desenvolvimento e Assessoria acaba de conquistar mais um contrato de expansão
de negócios: a marca Lagoa da Prata,  Restaurante conhecido da região de
Três Lagoas (MS)  especializado em peixes
e comida brasileira, irá transformar o seu negócio em franquia.

 Inaugurado há 9 anos, o restaurante Lagoa da Prata
oferece aos amantes de peixe um cardápio composto por receitas exclusivas como:
Strognoff de Tilápia e o premiado Tilápia com Provolone.  Frente ao sucesso na região, seus sócios
decidiram expandir os negócios, e a ideia da franquia surgiu como uma
possibilidade interessante.

 Para organizar a transformação do negócio em franquia,
os sócios do Lagoa da Prata optaram por contratar uma assessoria em franquias,
uma vez que o processo exige muito mais do que a experiência obtida até agora
com o restaurante. Inúmeros pontos devem ser observados para garantir que um
franqueado ofereça o mesmo padrão que o idealizador está acostumado a trabalhar.

 A NITDA -  presente no mercado há 6 anos  - agora trabalha nos detalhes desse novo
negócio com o objetivo de traduzir a experiência em possibilidades para outros
investidores. “Nossa meta é exatamente
traduzir o que motivou a ideia e o sonho dos nossos clientes até a fase de
buscar a expansão em um negócio lucrativo e  interessante para outros
investidores. É como validar toda uma história de empreendimento”, conclui
Renata Rondon, diretora e consultora especializada em expansão da NITDA.

Restaurante Lagoa
da Prata: www.lagoadapratarestaurante.com.br

NITDA: www.nitda.com.br

Sobre o NITDA

 Desde 2004, o NITDA –Núcleo de Integração, Treinamento,
Desenvolvimento e Assessoria- aposta em sua excelência e inovação para
apoiar o empresário empreendedor a desenvolver a melhor maneira de ampliar seu
negócio seja por Treinamento de pessoal, Desenvolvimento de franquias ou na
consultoria personalizada. Para isso, conta com uma equipe de profissionais
altamente capacitados que busca atender todas as necessidades do cliente,
estando atento a todas as novidades, já que o mercado de franquias ,
consultoria e treinamentos exige uma atualização constante de conhecimento e
inovação sem riscos.
Projetos que levam água para quem não tem
Autor: claudia mamede | Publicado: 2013-11-30T19:08:00-02:00

 Esse vídeo mostra um dos projetos mais bonitos que tive a oportunidade de participar como roteirista. Projeto Bomba D'agua da VW do Brasil. Levando vida e água para o sertão brasileiro.
NITDA - Uma Consultoria diferente no mercado
Autor: claudia mamede | Publicado: 2011-08-18T10:55:00-03:00



Uma empresa que se destaca pelo profissionalismo e pela excelência em seus serviços



A NITDA – Núcleo Integrado de Treinamento, Desenvolvimento e Assessoria – atua no mercado há 7 anos levando soluções inovadoras para o mercado de Consultoria, treinamento e franchising brasileiro. Conta com a experiência de profissionais altamente capacitados que se destacam pela performance inovadora na apresentação de soluções inteligentes perante novos desafios.

Uma empresa diversificada em serviços, mas que personaliza seus serviços conforme a necessidade de cada cliente, oferecendo:

·         Consultoria especializada e exclusiva em Franquias – tanto para uma empresa em expansão (Franqueador) quanto para quem quer adquirir uma Franquia (Avaliação de Negócios conforme perfil do empreendedor)

·          Desenvolvimento de treinamentos específicos e exclusivos de aperfeiçoamento de equipes comerciais, administrativos e gerenciais, independente do tamanho da empresa.

·         Assessoria em Desenvolvimento de estratégias e soluções conforme a avaliação da concorrência, oferecendo um novo posicionamento perante o mercado.



Perfil das sócias

A NITDA é administrada por três sócias: Renata Rondon, Eloisa Santos e Neide Morais, uma parceria que nasceu da amizade, da oportunidade, experiência e acima de tudo do profissionalismo de cada uma.

Eloisa Santos é a diretora Operacional do NITDA, consultora especialista em implantação de franquias focada em equipe de vendas, palestras, workshops e treinamentos. Atuou por 14 anos em rede de franquias.

Renata Rondon , é diretora comercial do NITDA, responsável pelo desenvolvimento gerencial, com experiência em expansão de Franquias e especialista em formatação e expansão de novas redes de franquias desde além de larga experiência em elaboração de propostas e negociações de contratos.

Neide Morais é diretora administrativa do NITDA, responsável por todo suporte na área de desenvolvimento financeiro.



Deixe a NITDA tomar conta do seu Negócio!
Assessor de imprensa torna-se "Sócio intelectual" da empresa do cliente
Autor: claudia mamede | Publicado: 2012-04-17T16:35:00-03:00

Como profissional da área de comunicação, fico vendo colegas da área se especializando em assuntos, em áreas e fico me perguntando: quando será que vou achar a minha? Trabalhando com Assessoria de Imprensa, já passei por várias fases de Fertilizantes a DryWall, de lojas de sapatos a Manutenção e pra mim, todos os assuntos eram igualmente interessantes. A cada pauta um novo mundo se abria. Quem diria que um dia eu saberia discutir sobre lubrificação Industrial , manutenção de máquinas ou até mesmo sobre uma PCH "Pequena Central Hidrelétrica" assunto qual me aprofundei a ponto de escrever um documentário e um livro! Hoje, navego pelas áreas de Comportamento, Moda, Negócios, Empresas e até Tecnologia, que sempre achei uma área distante para mim! E vejo que não há fronteiras para o conhecimento, e que todas as áreas têm algo interessante que dá uma enorme vontade de me aprofundar. Sempre falo para meus clientes, que o Assessor de Imprensa vira um "sócio" intelectual da Empresa dele, porque para falarmos com propriedade do assunto precisamos nos aprofundar, estudar o mercado, seus concorrentes,  seus produtos e ficar por dentro das estratégias da empresa, saber onde ela quer chegar e estar ALI, ao lado dela para o que der e vier. E isso, ao meu ver, além de enriquecedor é gratificante.
Acredito que o dia em que a Assessoria de Imprensa for reconhecida realmente como parte da estratégia de crescimento, principalmente das pequenas e médias empresas, todos só terão a ganhar!
AF MIX  sabe de seu papel na vida das mulheres
Autor: claudia mamede | Publicado: 2011-09-16T08:18:00-03:00

Uma loja online de semi-joias
enxerga no comércio informal um nicho forte de vendas e reconhece a força das
sacoleiras na revenda

Um
negócio que gera outro e que dá suporte para os dois. É assim que funciona uma
venda online de joias pela AF Mix! Quem compra, leva muitas vantagens, como
peças de qualidade, preços justos e dependendo da quantidade, o frete sai
grátis e com uma margem de lucro de até 150%, que em compensação gera o retorno
de clientes satisfeitos que compram cada vez mais a cada sucesso de vendas!

A
AF Mix sabe da importância do seu papel na vida financeira de seus clientes “ A maioria das nossas clientes é de mulheres
que revendem nossas peças para complementarem sua renda familiar” afirma
Sarah Courel, sócia proprietária da AF MIX, “ Essa mulher sustenta sua família, muitas vezes, revendendo junto com
roupas, produtos de catálogos e vê nas joias uma oportunidade maior de lucro,
já que oferecemos uma margem alta e qualidade nas peças” confirma Sarah.

Sarah
acredita que esse sucesso das vendas online seja mérito da internet, que
extingue os intermediários na hora da compra, e ajuda a revendedora na hora de
aumentar o seu lucro, “As peças que
fabricamos sai direto da fábrica para a revendedora, um peça que ela teria uma margem
de 40 a 50% comprando na loja, aumenta para 100 a 150% pela loja virtual” diz
Sarah, “Sem contar que ainda damos
descontos progressivos e frete grátis, 
dependendo do valor do pedido”.

Há
apenas um ano no mercado virtual, a AF Mix está em franco crescimento, com
vendas e entregas até no exterior “ Para
o mercado WEB não há fronteiras, temos vendas diárias vindas de países como
Portugal, África e até da Polônia” confirma Sarah. Diferentemente do perfil
brasileiro, as vendas realizadas para fora do país são de peças com Pedras
brasileiras “ As mulheres gostam de peças
com pedras e brilho, diferente das brasileiras!” diz Sarah.

O
site também oferece serviços que dão garantia de uma boa compra: A
Certisign, que é um
certificado que indica que empresa é segura e lícita na WEB,  e por ser um ambiente seguro e criptografado
em 128 bits – o mesmo nível de segurança dos sites dos bancos – aceita todos os
tipos de cartões, oferecendo também a opção para quem prefere o uso de boletos
e até de transferências bancárias.

A
AF Mix é uma empresa que nasceu pela inovação e se mantém pela tradição da
qualidade!

Assista na integra a entrevista da Sarah Courel no programa Click Negócios.
de GhostWriter para SoulWriter!
Autor: claudia mamede | Publicado: 2016-09-19T19:48:00-03:00

O que sei fazer é escrever! Sei falar de empresas, pessoas e fatos que de alguma maneira me chamam atenção ou que vão chamar atenção dos outros! Gosto de fazer isso, de ter isso como profissão e hobby! Adoro ouvir histórias, observar pessoas e pensar: por que se vestem daquela maneira? ou por que conversam sobre aquele assunto? Viajo em cada conversa que escuto tentando enredar tudo!
Isso me fez enxergar, há muito tempo, que cada pessoa tem sua história, sua verdade...e é dona dela! E quem poderia contar cada história, de cada pessoa...com o olhar de quem está realmente absorvido nela? Só a própria pessoa! Mas muitas não gostam, não querem ou não tem tempo para isso... então me vejo fazendo isso para elas! Pesquisando, ouvindo, vendo, estudando tudo que pode ser interessante para uma boa história! Que ao invés de ser uma GHOSTWriter seria uma SOULWriter....escreveria com a alma a história dos outros e isso me anima!
Cada pessoa ou empresa tem uma história para contar! E merece ser contada!
Basta apenas ver valor nisso e vamos estudar uma maneira disso sair do papel e criar VIDA!
Coworking de SP lança a primeira Virada Empreendedora
Autor: claudia mamede | Publicado: 2011-09-08T18:13:00-03:00

Acontece neste sábado, dia 10, um pool de serviços voltados
para MPE

Com palestras e serviços voltados para os micro e pequenos
empreendedores o Coworking MyJobSpace inova na versão Virada Empreendedora de
São Paulo. Serão 7 horas de muita informação e dicas de profissionais que vivem
isso no dia a dia e irão compartilhar conhecimento, experiências e
principalmente, oferecendo  serviços que
poderão ajudar o micro e pequeno empreendedor.

Com um valor simbólico de R$10,00 para entrar, o MyJobSpace
sedia o primeiro evento focado em disseminação de conhecimento para os “pequenos”,
“Nós sabemos como é difícil para o
pequeno empreendedor ter todas essas informações, por isso oferecemos aqui
serviços que irão ajudá-lo no seu dia a dia, além de bons profissionais que
sabem lidar com essas questões”afirma Ana Lúcia Pedro Fontes, proprietária
do MyJobSpace e do Rede Mulher Empreendedora, co-patrocinadora do evento.

Lá os empreendedores encontrarão dicas de Vendas,
financeiras, de como criar logomarcas, assessoria de Imprensa, saber mais sobre
os “Anjos Investidores” e ainda ver questões de financiamentos e dívidas da
empresa com profissionais capacitados.

Será um sábado bem produtivo, com palestras de consultores,
profissionais do ramo, professores universitários e ainda, poder contar com a
troca de experiência de cada participante!

www.viradaempreendedora.com.br
FNO
Autor: Poppy Champoudry | Publicado: 2011-09-12T13:14:00-07:00

O Fashion’s Night Out é um evento criado para incentivar as vendas do mercado de moda. É por isso que as lojas preparam surpresinhas para seus clientes na grande noite. Mas não basta circular, é preciso participar. Já pensou no que você vai comprar hoje em São Paulo ou amanhã (13.09) no Rio? Seis voguetes entregam aqui um item de sua shopping list do FNO. Aproveite para se inspirar.
“Quero este look completo, até com as pulseiras (aliás, sobretudo com elas) na loja da Carolina Hererra que vai ser inaugurada hoje no shopping Higienópolis durante o Fashion´s Night Out. É a minha cara, perfeito para usar no trabalho, um utilitário chique que é super curinga”. Daniela Falcão, diretora
“Vou querer o short vermelho de couro da 284, para usar com a camiseta especial do evento, criada especialmente para hoje pela loja”. Donata Meirelles, diretora de estilo“Desde que escrevi matéria sobre o Mon Monogram Small Leather Goods da Louis Vuitton, na Vogue de setembro, fiquei louca para comprar uma carteira da grife e mandar pintar meu monograma. A LV estreia esse serviço por aqui, na loja do Cidade Jardim, justamente na noite do FNO!” Mônica Salgado, redatora-chefe
Estou louca pelo relógio Full Blooded da Swatch na versão branca com desenho de caveira. É ótimo curinga para o dia a dia. Ele vai ser sorteado na loja do Shopping Higienópolis. Já pensou que incrível ganhar um dele? Barbara Leão de Moura, editora de moda

Creditos á: Revista vogue
Looks Parecidos
Autor: Poppy Champoudry | Publicado: 2011-09-05T09:57:00-07:00

Não dá para dar de ombros: no tapete vermelho da 68ª edição do Festival Internacional de Cinema de Veneza, Gwyneth Paltrow e Selma Blair apareceram em ocasiões diferentes usando looks que carregavam o mesmo tipo de informação de moda. Veja nas fotos as mangas curtas, com modelagem arredondada, que criam volume com ares vintage nos ombros.
Gwyneth Paltrow fez sua aparição com o vestido curto, lanranja, da Prada, que foi combinado com sapatos Nicholas Kirkwood.
Selma Blair, por sua vez, surgiu no evento do filme Dark Horse (2011, Todd Solondz, ainda sem data definida de estreia por aqui), nesta segunda-feira, com um modelo verde, um tantinho mais comprido que o da colega, que saiu direto da passarela do inverno 2011 de Roland Mouret.Saibam mais em: Revista Vogue
Um beijão a todos, PoppyC. !
Site de Moda
Autor: Poppy Champoudry | Publicado: 2011-09-05T16:27:00-07:00

Gete achei um site suuuuuuuper lindo de acessórios, bem fofos, rock, pin-up, amei demais
Amo Muito.Com
bem fofo o nome, né ?!, rs
 Bejinha da PoppyC. !!
Especial verão | Parte ll
Autor: Poppy Champoudry | Publicado: 2011-09-05T09:52:00-07:00

Calças Amplas:
A proposta pro verão são as calças amplas. As pantalonas continuam com força total e até as calças cropped (com a barra mais curta) foram apresentadas com uma modelagem mais folgada. Sem contar a flare (boca-de-sino com cintura alta), que já estamos usando por agora, e que são apostas garantidas pro verão.Brilho:
Até de dia o brilho tá liberado. Porém, se na temporada passada os bordados (ou paetês!) eram protagonistas, no verão o leque do brilho se abriu e o que não vão faltar são peças com tecidos reluzentes – couro metalizado, lurex, lamê e demais tecidos lustrosos.Combine sua peça metalizada com outras opacas e com aspecto mais rústicos, assim o look fica mais leve e fácil de usar.
Barras assimétricas:
O comprimento das saias (e vestidos) continuam super democráticos – longos, curtos, midi – mas o que chamou a atenção foi as barras assimétricas. O interessante é que esse é um jeito mais fácil de usar comprimentos “complicados”, como o midi – afinal, com apenas algumas “pontas” mais compridas, pela altura da canela, fica mais fácil se olhar no espelho e gostar do resultado. 

 Amanhã tem masi, aguardem !
PoppyC.
Especial de Verão | parte lll
Autor: Poppy Champoudry | Publicado: 2011-09-12T13:01:00-07:00

Fendas, recotes e vazados:

Recortes discretos ou exagerados e fendas em lugares estratégicos foram usados à exaustão pela grande maioria das marcas. A ordem é sempre deixar um tanto de pele à mostra, mesmo que sua saia seja longa, viu?
Franjas:

Se na última temporada de desfiles nacionais a franja surgiu em alguns detalhes, dessa vez, as marcas brasileiras se alinharam com as grifes internacionais e apostaram nas tirinhas como protagonistas. Peças com franjas trazem movimento e sensualidade ao look. Vale apostar!Barriga de fora:
Já faz tempo que uma parte acima do umbigo vem aparecendo nas passarelas, porém, essa moda não pegou e,. Porém, como eu acho que de tanto a gente ver, a gente acaba se acostumando. usar uma peça de cintura alta (de preferência comprida) com uma blusa bem curtinha, deixando só um pedaço da barriga de fora, mas sem mostrar o umbigo. acostumando. usar uma peça de cintura alta (de preferência comprida) com uma blusa bem curtinha, deixando só um pedaço da barriga de fora, mas sem mostrar o umbigo.

Beijos da PoppyC. !
Look de Letícia Sabatella
Autor: Poppy Champoudry | Publicado: 2011-09-04T17:52:00-07:00

A atriz Letícia Sabatella, que está acostumada a optar por um estilo despojado usou um lindo sobretudo e combinou com uma vermelhão na boca, aproveitou o frio e ainda deu um toque de elegância com o vermelho.
Lacoste
Autor: Poppy Champoudry | Publicado: 2011-09-12T13:15:00-07:00

Na passarela, ficou nítida a vontade de fazer os looks ficarem mais sofisticados, mas sem perder sua essência esportiva. “Essa era a ideia,” confirma Felipe. “Quis fazer uma coleção que pudesse acompanhar a vida da mulher da manha até a noite.” A grande sacada da coleção foi a brincadeira com as proporções, como ele mesmo explica: “As pólos ganharam cortes diferentes, às vezes maximizados. Os sweatshirts com pegada rugby tiveram os ombros ressaltados e oversized”.
Voltei !
Autor: Poppy Champoudry | Publicado: 2011-09-12T12:45:00-07:00

Gente, eu primeiro lugar eu queria pedir desculpas a vocês, tava em época de provas, eu vou ter que me ausentar um pouco, mas sempre que eu puder eu entro aqui viu !, continuando, vou postar aqui as notícias da semana !
Beijos com saudades da PoppyC. !
Look do Dia
Autor: Poppy Champoudry | Publicado: 2011-09-05T10:00:00-07:00

Camisa + pantalona + carteira + ankle boots﻿Camisa de seda, Diane Von Fürstenberg, R$ 750 / Calça de lã, Huis Clos, R$ 860 / Bolsa de couro, Juliana Jabour, R$ 403 / Open boots de couro, Luiza Barcelos, R$ 432 / Anel com quartzo, Maria Dolores, R$ 288. O look da um ar de elegancia e descontraido ao mesmo tempo !

Beijos da PoppyC. !
Primaveraa 2011
Autor: Poppy Champoudry | Publicado: 2011-09-05T15:13:00-07:00

Lindas pessoas, a gente fez uma edição falando só das estampas desta primavera, já que ela esta se aproximando cada vez mais, e também fizemos um album mostrando varios exemplos de looks para você se inspirarem:
As estampas chegam com tudo nesta primavera, com muita vida, cor e brilho! Veremos referências étnicas, geométricas e românticas ganhando espaço em um mesmo look!
 grife italiana Dolce & Gabbana idealiza uma primavera 2011 internacional repleta de flores. Tendo o branco como “pano de fundo“,  as estampas florais se configuram em cores vibrantes que evocam elevados níveis de romantismo, jovialidade e descontração.
Esta primavera está cheia de tendências das mais variadas, sendo Mode e Retro ainda o foco da maioria das coleções. Apesar da Primavera já ter iniciado em Março, ainda temos o mês de Maio e Junho (Hemisfério Norte), além de que muitas tendências que prometem continuar no verão.

Estampas de bolinhas, florais, listas e cores claras



Jeans

﻿ ﻿



Branco



Coleção D & G



Estampas tendências



Meia 7/8 ou no tornozeleiro



Saltos tendencias



Acessórios Vintage



Chapéus de abas largas ou de palha
 
Rhythm Zone
Autor: haulisson | Publicado: 2011-09-09T22:30:00-07:00

Rhythm Zone é o futuro dos jogos de música real. Escolha qualquer música da sua biblioteca de músicas e experiência emocionante queda nota jogabilidade beat de correspondência definida como recursos visuais de fundo surreal. Rhythm Zone suporta plug USB baseada e controladores de jogo.Notas de instalação:1. Desembale a libertação com WinRAR ou equivalente2. Instale executando-UNL ryzo.exe3. Comece o jogo com rhythmzone.exe4. Divirta-se!Tamanho:189.98 MBFormato:RarQualidade dos Gráficos:10Nivel de Jogabilidade:10Número de Mídias:1 CDIdioma:InglêsNome:Rhythm ZoneFabricante:Sonic BoomEstilo:MúsicaSistema Operacional:Windows XP | Vista | 7Ano de Lançamento:2010

link aqui >> http://www.megaupload.com/?d=E8WZN8LM
Filme Capitão América Dublado
Autor: haulisson | Publicado: 2011-07-30T10:07:00-07:00

LINK AQUI >>http://www.fileserve.com/file/E8sVhrz

  
Download Filme Capitão América Dublado 2011Sinopse:   Nascido durante a Grande Depressão, Steve Rogers foi um menino  franzino  em uma família pobre. Horrorizado com a ascensão Nazista na  Europa, o  garoto parte para entrar para o exército. Mas, devido a sua  saúde  frágil, ele é rejeitado.                                                     
filme sucker punch rmvb dublado
Autor: haulisson | Publicado: 2011-07-20T21:12:00-07:00

                                                               

                                                            link aqui >>http://www.megaupload.com/?d=NV8BGQ9W
Huawei-Modem-Code-Write /Desbloqueio de modem internet 3g
Autor: haulisson | Publicado: 2011-08-02T15:38:00-07:00

                                             

http://www.easy-share.com/1912980036/1912980036

http://a-zgsm.com/huawei.php

http://www.huawei.com/pt/catalog.do?id=1626

link para baixa e sit para desbloquea o modem 3g
Kit Recuperador de HD
Autor: haulisson | Publicado: 2011-12-21T04:31:00-08:00

    Consertar bad blocks em seu HD em vez de apenas esconde-los Encontrar e  eliminar arquivos duplicados no seu PC Gerenciar as partições do seu  disco rí­gido. Recuperar dados perdidos! Nos sistemas de arquivos FAT  12/16/32 e NTFS. Encontrar drives de forma automática, mesmo se o setor  de Boot ou FAT foi eliminado. Descubrir o que está escondido no HD. E  muito mais...
Informações
Tamanho: 52,5 mb (compactado)
Formato: rar             >>>>>>>BAIXA AQUI >>https://rs122tl6.rapidshare.com/#!download|122l3|72390377|Kit_Recuperador_de_HD_-_by_Mayer.rar|55124|R~0|0|0
naruto 220 episodio
Autor: haulisson | Publicado: 2011-07-23T07:37:00-07:00

                                              link aqui >>http://www.aliancaproject.com.br/direto.php?user=07prob&arquivo=/np/narutoPROJECT_-_Shippuuden_220.mp4
veloz meu time de coração
Autor: haulisson | Publicado: 2011-08-15T12:47:00-07:00

time de basquete de rua que represeta bel ford roxo na cufa :D
FILME PADRE 2011
Autor: haulisson | Publicado: 2011-06-15T19:34:00-07:00

 FILME PADRE DUBLADO 

                                                                               LINK ESTA EM TORRENT TEM Q TER O TORRENT INSTALADO NO PC BOM FILME :d>>http://www.megaupload.com/?d=KA844V3R
Sobrancelha Branca - Cartaz Oficial
Autor: Raphael Chiavegati | Publicado: 2012-03-26T18:56:00-07:00

 Este é o cartaz oficial do filme. Temos todos os personagens do filme aqui: Enzo, Bia, Mestre, Mestre dos Punhos de Gibão e Ninja Girl. O cartaz foi feito por Carolina Oliveira.
Cartazes de "Peões Descartáveis"
Autor: Raphael Chiavegati | Publicado: 2011-11-05T07:15:00-07:00

 Acima estão os cartazes das personagens principais do filme "Peões Descartáveis". Filme que conta com o elenco: Carolina Oliveira, Raphael Chiavegati, Allan Oliveira, André Garcia, Hyago Chiavegati e Micaela Regina. Também com as participações especiais das "cadelinhas de aluguel" Carolzinha e Lucy (own).
Peões Descartáveis - Filme
Autor: Raphael Chiavegati | Publicado: 2011-11-20T05:55:00-08:00

Finalmente o filme está disponível! Você pode assistir aqui no blog oficial da CRO Filmes.O filme está disponível no Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=CwI1nExMWng&feature=youtu.be
Novo filme de Carolina e Raphael
Autor: Raphael Chiavegati | Publicado: 2012-02-01T14:11:00-08:00

Hoje, dia 1 de fevereiro de 2012, Carolina Oliveira e Raphael Chiavegati começaram a escrever o roteiro de seu próximo filme. O título é "2 é bom". Para se chegar à esse título não bastaram técnicas dadaístas. Foi necessário muita perspicácia e imaginação... e sorte também. Em breve mais notícias!
Sobrancelha Branca - 白色眉 - TRAILER
Autor: Raphael Chiavegati | Publicado: 2012-03-12T18:35:00-07:00

Pessoal! Aqui está o trailer de "Sobrancelha Branca". Este é um remake de um curta feito anteriormente pela dupla dinâmica. Desta vez, melhorado em diversos aspectos e em HD.
Peões Descartáveis - O Trailer
Autor: Raphael Chiavegati | Publicado: 2011-10-21T16:55:00-07:00

Olá! Confira no link abaixo o trailer do primeiro filme de Carolina Oliveira e Raphael Chiavegati: Peões Descartáveis. O trailer está concorrendo no Festival do Minuto. Se você puder deixar seu voto lá para nos dar uma força, agradecemos muito!http://www.minutefestival.com/festivaldominuto/index.php?page=videos§ion=view&vid_id=24001
Concurso de Dança Help!
Autor: Raphael Chiavegati | Publicado: 2011-11-05T07:02:00-07:00

 No filme "Peões Descartáveis" há uma cena de dança. A cena, com a fotografia alterada foi disponibilizada no youtube. Sr. Azul (Raphael Chiavegati) e Srta. Vermelha (Carolina Oliveira) dançam twist ao som de "You Never Can Tell" de Chuck Berry. Esperamos que gostem!!
Sobrancelha Branca - 白色眉 - CURTA METRAGEM
Autor: Raphael Chiavegati | Publicado: 2012-03-12T18:39:00-07:00

Sinopse: Enzo é um exímio lutador de Kung Fu e guardião da "coisa". Foi treinado pelo Mestre dos Punhos de Gibão, especialista na técnica do Kung Fu do Macaco.Porém, existem dois problemas: o 1º problema é que muitas pessoas estão atrás da "coisa", como, sua ex-namorada Bia, seu perverso mordomo e a misteriosa Ninja Girl. E o 2º problema é que essas pessoas farão de tudo para pegar "a coisa".Sobrancelha Branca é o 2º filme da dupla dinâmica. Uma mistura de filmes old school de kung fu com comédia pastelão e spaghetti western.Sobrancelha Branca - 白色眉 from Carolina Oliveira on Vimeo.
Teaser do Making Of
Autor: Raphael Chiavegati | Publicado: 2011-11-03T17:12:00-07:00

          Aqui, temos o Teaser do Making Of, porque, sim, teremos um making of do filme que será lançado no DVD e no youtube também. Este vídeo é um trecho filmado em um dos dias do processo de pós-produção do filme. Carolina Oliveira e Raphael Chiavegati falam um pouco sobre o filme... bem pouco na verdade.
Autor: Anaa s2 | Publicado: 2011-09-30T13:37:00-07:00

  Que Outubro venha e traga o cheiro e as cores das flores para minha vida. Que seja leve e ao mesmo tempo intenso. Que os raios de sol brilhem nas manhãs pela janela do meu quarto, fazendo-me despertar com ânimo para aguentar o resto do dia com o brilho no olhar. Que Outubro me traga mais forças, coragem, mais sonhos para serem realizados, planos, realidades e felicidade.               by: Tumblr Ultimo Sonho. 
Feliz Aniversário's
Autor: Anaa s2 | Publicado: 2011-09-27T11:17:00-07:00

Hoje, dia 27/09, temos três aniversários importantes.O primeiro, é que nossa diva que amamos tanto, Avril Lavigne, esta completando 27 aninhos !Outro, da minha VJ preferida, siiim, hoje é aniversário de Mari Moon :D  E não podemos esquecer do nosso amadíssimo Google, completa seu 13º aniversário!                       Feliz aniversário's s2  
Signos e Princesas
Autor: Anaa s2 | Publicado: 2011-09-19T11:00:00-07:00

ÁRIES (Jasmim): teimosa, mal-humorada e independente.
TOURO (Bela): criativo, leal e seguro. 
GÊMEOS (Alice): curiosa, infantil e falante. 
CÂNCER (Cinderela): cautelosa, carinhosa, compreensiva 
LEÃO (Charlotte): provocadora, exigente, extravagante.
VIRGEM (Tiana): realista, inteligente e modesta.
LIBRA (Mulan): intelectual, calma e indecisa.
ESCORPIÃO (Pocahontas): intensa, misteriosa e apaixonada. 
SAGITÁRIO (Rapunzel): aventureira, corajosa e feliz. 
CAPRICÓRNIO (Aurora): atenciosa, dedicada e elegante. 
AQUÁRIO (Ariel): idealista, rebelde e de mente aberta.
PEIXES (Branca de Neve): sonhadora, amável e compassiva
Seis gestos mais fofos que um garoto pode fazer:
Autor: Anaa s2 | Publicado: 2011-09-30T14:22:00-07:00

Um: Beijo na testa.Dois: Abraço.

Três: Tirar o cabelo de trás da orelha.

Quatro: Segurar a mão.

Cinco: Beijo no pescoço.

Seis: Beijo na bochecha.
Autor: Anaa s2 | Publicado: 2011-09-19T09:46:00-07:00

                            Uma dose de atitude não faz mal pra ninguém.
       

          
Autor: Anaa s2 | Publicado: 2011-09-28T05:05:00-07:00

  -    O que te define não é sua idade, seu tamanho, seu corpo, o que te define é,  simplesmente seus pensamentos, seu modo de agir, e o seu coração.