Vipassana
Autor: *** | Publicado: 2012-02-03T05:22:00-08:00

&nbsp;Vipassana que significa ver as coisas como realmente são, é      uma das mais antigas técnicas de meditação      da Índia. Era ensinada na Índia há mais de      2500 anos como um remédio universal para males universais.
&nbsp;Meu Vipassana Antes de engravidar do meu filho eu realizei um sonho antigo de participar do Vipassana.
&nbsp; Até parece que foi em outra vida, pois faz tanto tempo e eu era tão  diferente do que sou agora. Quando morava em Edinbrugh na Esócia, em  2004, fui à um pequeni festival chamado 'Tree festival'. Foi um evento  simples e super interessante para mim. Foi logo no começo da minha  temporada na Europa, e até então nunca tinha visto algo tão alternativo e  colorido!! Haviam algumas barracas com informativos de projetos e uma  tenda com palestras e shows (alias, eu já amava reggae, mas foi nesse  dia que me apaixonei pelo som DUB de uma bandinha local). Uma da  barraquinhas era uma divulgação do Vipassana Meditation. Sim...foi dessa  maneira que conheci o Vipassana. Quando alguem pergunta eu simplifico e  digo: ah..conheci na Europa!! Mas confesso que a história que foi  vivida de verdade é muito mais interessante do que contada. 

Quando vi o cartãozinho deles, pedi algumas informações e tive certeza  de que um dia eu faria essa meditação. Guardei o cartão por anos, quer  ver... de 2004 até 2009. Fiquei encantada com a possibilidade de  aprender a meditar e melhor ainda pagando o que eu pudesse pagar, como  uma doação. Pelos desvios de rota da minha viagem que ainda duraria 9  meses, e acredito que por MEDO de entrar em contato comigo mesma, adiei  adiei... até que voltei pro Brasil e continuei adiando, mas sempre com  uma sensação de culpa por não ter realizado esse meu objetivo. Vale uma  pasusa para dizer que A culpa atrapalha muito a vida dagente. O  grandeChico Xavier disse assim: "Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim." 

Bom... já quase concluindo o curso de Biologia e de instrutora de Hatha  Yoga, soube de uns amigos&nbsp; que tinham feito Vipassana em algum lugar da  America Latina e que estavam muito felizes. Foi uma visita deles em  minha casa que despertou em mim a vontade de realizar esse sonho  engavetado. Eu animei de novo. Me casei em setembro de 2009, e na nossa  lua de mel, dei de presente para mim e meu marido, a inscrição no  Vipassana. Pois bem, o nosso curso aconteceu do dia 31 de dezembro de  2009 à 10 de janeiro de 2010. 

Por ser uma experiência vasta, pessoal e única... posso compartilhar poucas coisas. Quero falar das minhas impressões sobre o silêncio! 10 dias de silêncio!!

As mulheres e os homens ficavam  separados. É muito interessantes como nós mulheres conseguimos nos  organizar bem, manter o banheiro em ordem, a limpeza do local. E o mais  incrível é que foi tudo feito em silêncio. Até quando me uni a um grupo  na missão de tirar um sapão de dentro do dormitório feminino. &nbsp;No penúltimo dia tivemos uma surpresa,: O  silêncio seria quebrado, com a mesma rotina de meditação claro. Esse  dia foi importante para mim...pois quebrei um monte de preconceitos em  relação as pessoas.
Aprendizado 1: O nosso normal era cruzar uns pelos outros com a cabeça baixa (sem sorrisinhos)e em silêncio, isso as vezes me dava a impressão de que o 'santo não bate' . E por fim, quando fomos liberados e conversamos, pude ver como julguei mal algumas pessoas. 
Foi tão bom conversar com meu marido  depois de tantos dias vendo-o de longinho, mandando um sorriso discreto  para mim, e eu tendo que me segurar para não correr e abraçá-lo(isso foi  sofrido para mim).
Aprendizado 2: Mas nesse dia também aprendi que o silêncio é harmonia!!!&nbsp; Algumas  mulheres que se esforçaram demais para ficar caladas não conseguiam  mais fechar a boca de jeito nenhum...Uma mandando na outra e a arrumação  do banheiro parecia um galinheiro... Foi  engraçadíssim.Percebi que no silêncio tudo fluia melhor, incrível. Até a  meditação era mais fácil quando estavamos em silêncio
Aprendizado3: Percebi que no dia a dia não seria tão fácil praticar a meditação!!Mas vamos lá!!

Bom... Eu indico essa experiência para quem quer se enchergar melhor. 
São os momentos dificeis e prazerosos que acontecem durante às  meditações e também durante as atividades corriqueiras como escovar os  dentes, comer, lavar o banheiro, arrumar a cama, pentear o cabelo, etc.&nbsp;  É a observação constante da impermanência de tudo na vida, tanto  das coisas materiais como sensações, pensamentos, sentimentos. 
Prazer e dor vem e vão.
É a montanha russa da vida, sendo observada em 10 dias de imersão, de silêncio, de contato com o próprio ser e com a natureza.
Sou eternamente grata por essa oportunidade na minha vida. Toda a  vivência contribuiu para o resgate do Sagrado dentro de mim. Sou grata  aos voluntários do Dhamma Santi, localizado em Miguel Pereira, RJ.
Para mais informações e agenda visite o site do Centro de Meditação Vipassana