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Dia Mundia do Meio Ambiente
Autor: Ecologic Bike | Publicado: 2013-07-01T14:04:00-07:00

                      

                Ecologic Bike participa das comemorações do Dia Mundial do Meio Ambiente no Morro do Bonfim em Magé,  junto com a Secretaria Municipal de Meio Ambiente

MIRINDIBA (lafoensia glyptocarpa)

Equipe de Trabalho

Visita de Professores

Alunos da Rede Pública de Ensino

Alunos da Rede Pública de Ensino

Alunos da Rede Pública de Ensino

Alunos da Rede Pública de Ensino

Alunos da Rede Pública de Ensino

Assinatura do Livro de Presença

Assinatura do Livro de Presença

Doação de Mudas

Ginastica Rítmica

Igreja Ns. do Bonfim
A Saga de Um Ator/Comediante Paraense No Jo e Faustão...
Autor: Serginho Cunha | Publicado: 2009-02-17T02:20:00-03:00

Um Papa-Xibé da Gema sendo reconhecido. Foi mágico e recompensador esse momento. O Jo foi muito bacana comigo.
http://www.youtube.com/watch?v=M6QFwULeaAE

No Faustão - recorde mundial de piadas ? Um link de 14 minutos entre Belém e Rio. 24 horas de show - mais de mil piadas.

As vezes agente tem que ser louco pra realizar sonhos e conquistar objetivos.
http://www.youtube.com/watch?v=PI6g0eTkFeg&feature=related
Autor: Serginho Cunha | Publicado: 2010-01-08T23:55:00-03:00

‘Humor Delivery’

Uma Overdose de Bom Humor na Sua Festa!

 Aniversários, Festa, Confraternizações e Eventos Empresariais:

O Inoxidável
humorista Serginho Cunha, especialista em humor empresarial, apresenta o
Show/Animação, ‘Humor Delivery’, (dirigido pelo grande humorista Paulo
Silvino),  próprio para confraternizações,
festas e eventos empresariais.

'Humor Delivery' é uma montagem de histórias hilárias
do nosso cotidiano, misturado a 'piadas' sensacionais, em meio a toda nossa
musicalidade, com momentos de rachar de rir nas coreografias e interpretações
surpreendentes... Então Serginho vai vacinar seus convidados contra o extresse, dando
uma overdose do mais inteligente e popular bom humor paraense,
adaptando com experiência profissional sua mensagem e produto no contexto
do show, garantindo diversão absoluta aos seus convidados.

Serginho, reconhecido como grande talento do humor
paraense, já foi entrevistado várias vezes em programas de TV: Domingão do
Faustão, Programa do Jô, Sem Censura, etc... É
criador da primeira casa especialista em shows de humor do Brasil, o ‘Clube da
Piada’. É pesquisador e palestrante sobre o tema
‘Gestão do bom Humor’... Profissional experiente, com certeza é a opção
perfeita para divertir sua festa ou evento empresarial.

Informações:

Contatos: (91) 983687072 e 992580456

serginhocunhaproducao@gmail.com
Rir É O Melhor Negócio...
Autor: Serginho Cunha | Publicado: 2012-02-14T19:35:00-03:00

Fruto
de sete anos de pesquisas, Serginho Cunha, apresenta Show/Palestra
divertidíssimo mostrando entre piadas, jogos e histórias engraçadas, adaptadas
ao dia a dia do seu trabalho, ‘COMO REVITALIZAR O SEU BOM
HUMOR E DA SUA EQUIPE DE TRABALHO’.

São
60 minutos surpreendentes que vão ensinar a mudar o modo de resolver os
problemas no ambiente de trabalho, criando novas alternativas para enfrentar o
estresse diário, abrindo portas para soluções mais amáveis, saudáveis, criativas
e bem humoradas.

Então,
contrate o Humorista/Consultor de Bom Humor Serginho Cunha, deixe mais alegre e
produtivo o ambiente de trabalho da sua Empresa/Escola/Repartição Pública,
vendo as transformações acontecerem em 2015, revitalizando o amor e o bom humor
da sua equipe.

Contatos: (91) 983687072 e 992580456

serginhocunhaproducao@gmail.com
Praça Batista Campos, Belém...
Autor: Serginho Cunha | Publicado: 2015-02-02T10:10:00-03:00

"Patrimônios Históricos" deveriam ser PRAÇAS, ÁRVORES, FLORESTAS, IGARAPÉS, RIOS, MARES... 

Confusa Inversão de Valores Nós Nos Acostumamos. Ilusão do Nosso Vaidoso Concreto Consumismo!
Sistema Tegumentar
Autor: Ricardo | Publicado: 2009-08-19T08:41:00-07:00

O que é A pele e seus anexos (unhas, pêlos e glândulas) fazem parte do sistema tegumentar. Ela  é composta por três camadas: epiderme, derme e tela subcutânea.  As camadas da peleA epiderme é a parte mais externa e a única que está em contato com o meio ambiente, por esta razão, ela possui também a importante função de proteger o organismo contra os danos causados por agentes externos. Ela é composta por tecido epitelial (carente de vascularização) e possui cinco camadas: camada basal, espinhosa, granulosa, lúcida e camada córnea. Sua formação se dá através das células epidérmicas (queratinócitos, melanócitos, células de Langerhans e células de Merkel).  Contudo; excetuando-se a camada basal (única camada que faz contato com a derme), a epiderme é quase que completamente formada por queratinócitos. A derme é formada por tecido conjuntivo, que ao contrário do tecido epitelial é ricamente vascularizado. Nela encontram-se as fibras colágenas, elásticas e reticulares, além das células formadoras de sua composição (fibroblastos, linfócitos, mastócitos...). Ainda na derme, estão presentes algumas glândulas (sudoríparas, sebáceas), terminações nervosas e folículos pilosos. Por último, vem a tela subcutânea, também conhecida como hipoderme, esta é composta por células gordurosas. Ela é responsável pela reserva de nutrientes, proteção dos vasos e nervos localizados nos níveis mais profundos. É importante saber que quando se pensa em epiderme, derme e hipoderme, deve-se ter em mente que uma depende da outra para o equilíbrio deste importante órgão que é a pele humana, e também para o “perfeito” funcionamento de nosso organismo.
Tecidos
Autor: Ricardo | Publicado: 2009-05-31T16:49:00-07:00

O  tecido epitelial apresenta como características: ausência de espaço entre as células, ausência de vascularização e grande capacidade de renovação celular. Sua função principal é proteger o corpo contra a penetração de microorganismos substâncias químicas e agressões físicas.   Ele se encontra recobrindo o corpo externamente (epiderme e córnea) e a superfície interna dos órgãos ocos como o estômago, ouvido, nariz, pulmão, boca, útero, bexiga, etc. Além disso, ele é o responsável pela formação de glândulas (figado, pâncreas, glândulas salivares, etc).   O  tecido conjuntivo possui espaço entre as células, é ricamente vascularizado, possui baixa renovação celular e material intersticial (fibras colágenas, elásticas e reticulares), possui também o líquido intersticial (local de onde as células retiram seus nutrientes e depositam os seus resíduos).   Entre suas várias funções, este tecido possui uma importantíssima: unir e separar órgãos ao mesmo tempo. Abaixo de todo tecido epitelial, deve haver, obrigatoriamente, um tecido conjuntivo.   O  tecido muscular   possui células especializadas para a contração. Sua função é permitir o movimento, realizar a manutenção postural e a produção de calor. Ao contrário dos tecidos citados acima, este não possui renovação celular.   O  tecido nervoso  é formado por células nervosas (neurônios) e também por células protetoras e de sustentação, chamadas neuroglias. Assim como ocorre no tecido muscular, este é formado por células que não se renovam.
Sistema Respiratório
Autor: Ricardo | Publicado: 2009-06-03T08:26:00-07:00

  Sistema respiratório é o conjunto de órgãos responsáveis pelas trocas gasosas do organismo dos vertebrados com o meio ambiente, possibilitando a respiração celular.O processo de troca gasosa no pulmão, dióxido de carbono por oxigênio, é conhecido como hematose pulmonar.Os órgãos do sistema respiratório, além de dois pulmões, são: fossas nasais, boca, faringe(nasofaringe), laringe, traquéia, brônquios (e suas subdivisões), bronquíolos (e suas subdivisões), diafragma e os alvéolos pulmonares reunidos em sacos alveolares.Em condições normais de respiração, o ar passa pelas fossas nasais onde é filtrado por pêlos e muco e aquecido pelos capilares sanguíneos do epitélio respiratório (tecido altamente vascularizado). Passa então pela faringe, laringe, traquéia, brônquios, bronquíolos (lat. pequenos brônquios), depois alvéolos (onde ocorre a hematose).A função do sistema respiratório é basicamente garantir as trocas gasosas com o meio (hematose), mas também ajuda a regular a temperatura corpórea, o pH do sangue e liberar água. Os componentes são nasofaringe, laringe, traquéia e os pulmões.A inspiração e a expiração são processos passivos do pulmão já que ele não se movimenta, isso fica a cargo do diafragma, dos músculos intercostais e da expansibilidade da caixa torácica, que garante a conseqüente expansão do pulmão graças à coesão entre a pleura parietal (fixa na caixa torácica) e a pleura visceral (fixa no pulmão).O ar inspirado, rico em oxigênio, passa pelas vias respiratórias, sendo filtrado, umedecido, aquecido e levado aos pulmões. No íntimo pulmonar o oxigênio do ar inspirado entra na circulação sanguínea e o dióxido de carbono do sangue venoso é liberado nos alvéolos para que seja eliminado com o ar expirado. O ar expirado é pobre em oxigênio, rico em dióxido de carbono e segue caminho oposto pelo trato respiratório.A respiração é um processo "semi-automático", que permite a intervenção do sistema nervoso central, mas normalmente é controlada pelo bulbo (que controla a amplitude e frequência da respiração), o diafragma é controlado pelo nervo frênico. O bulbo é sensível às variações de pH do sangue. Ao faltar oxigênio na corrente sanguínea, ocorre um aumento da concentração do ion bicarbonato (HCO3, forma na qual ocorre a maior parte do transporte de CO2 no sangue) de caráter ácido, acarretando uma redução do pH e a consequente resposta do bulbo a esta variação, que consiste em aumentar a frequência respiratória.
Sistema imunológico
Autor: Ricardo | Publicado: 2009-06-03T08:38:00-07:00

Fica bem mais fácil compreender o sistema imunológico quando se entende bem a função dos leucócitos (glóbulos brancos) dentro de nosso organismo, uma vez que eles são nossas células de defesa.A ação do sistema imunológicoA ação do sistema imunológico inicia-se bem cedo, ainda na fase intra-uterina. Nesta etapa, os linfócitos do feto fazem a cópia e armazenamento de todas as seqüências de aminoácidos (proteínas) existentes em seu corpo.É interessante saber que um único linfócito não conhece todo o corpo, mas todos juntos, passam a reconhecer todas as proteínas de nosso corpo. Desta forma, fica bem mais fácil identificar a presença de alguma proteína desconhecida para, só então, combatê-la.O combate contra o “corpo estranho” será iniciado imediatamente após a produção de anticorpos, nesta fase, o linfócito passará a se chamar plasmócito. A reação do anticorpo contra este corpo estranho é conhecida como antígeno-anticorpo, e tem por função atrair o maior número possível de macrófagos. Estes, por sua vez, farão a fagocitose, destruindo não só o corpo estranho, mas também o anticorpo que a ele está aderido.Após destruir os corpos estranhos, os macrófagos se autodestroem (este processo é chamado autólise). Por fim, restarão somente seus resíduos, que serão removidos pela corrente sanguínea. Quando isto não ocorre, o acúmulo de macrófagos mortos passará a ter a forma de pus.
Sistema Cardiovascular
Autor: Ricardo | Publicado: 2009-06-04T10:44:00-07:00

  O sistema cardiovascular ou circulatório é uma vasta rede de tubos de vários tipos e calibres, que põe em comunicação todas as partes do corpo. Dentro desses tubos circula o sangue, impulsionado pelas contrações rítmicas do coração.Funções do sistema cardiovascularO sistema circulatório permite que algumas atividades sejam executadas com grande eficiência:transporte de gases: os pulmões, responsáveis pela obtenção de oxigênio e pela eliminação de dióxido de carbono, comunicam-se com os demais tecidos do corpo por meio do sangue.transporte de nutrientes: no tubo digestivo, os nutrientes resultantes da digestão passam através de um fino epitélio e alcançam o sangue. Por essa verdadeira "auto-estrada", os nutrientes são levados aos tecidos do corpo, nos quais se difundem para o líquido intersticial que banha as células.transporte de resíduos metabólicos: a atividade metabólica das células do corpo origina resíduos, mas apenas alguns órgãos podem eliminá-los para o meio externo. O transporte dessas substâncias, de onde são formadas até os órgãos de excreção, é feito pelo sangue.transporte de hormônios: hormônios são substâncias secretadas por certos órgãos, distribuídas pelo sangue e capazes de modificar o funcionamento de outros órgãos do corpo. A colecistocinina, por exemplo, é produzida pelo duodeno, durante a passagem do alimento, e lançada no sangue. Um de seus efeitos é estimular a contração da vesícula biliar e a liberação da bile no duodeno.intercâmbio de materiais: algumas substâncias são produzidas ou armazenadas em uma parte do corpo e utilizadas em outra parte. Células do fígado, por exemplo, armazenam moléculas de glicogênio, que, ao serem quebradas, liberam glicose, que o sangue leva para outras células do corpo.transporte de calor: o sangue também é utilizado na distribuição homogênea de calor pelas diversas partes do organismo, colaborando na manutenção de uma temperatura adequada em todas as regiões; permite ainda levar calor até a superfície corporal, onde pode ser dissipado.distribuição de mecanismos de defesa: pelo sangue circulam anticorpos e células fagocitárias, componentes da defesa contra agentes infecciosos.coagulação sangüínea: pelo sangue circulam as plaquetas, pedaços de um tipo celular da medula óssea (megacariócito), com função na coagulação sangüínea. O sangue contém ainda fatores de coagulação, capazes de bloquear eventuais vazamentos em caso de rompimento de um vaso sangüíneo.
Divisão celular
Autor: Ricardo | Publicado: 2009-05-13T08:23:00-07:00

Todas as células de qualquer planta ou animal surgiram a partir de uma única célula inicial — o óvulo fecundado — por um processo de divisão. O óvulo fecundado divide-se e forma duas células-filhas idênticas, cada uma das quais contém um jogo de cromossomos igual ao da célula parental. Depois, cada uma das células-filhas volta a se dividir, e assim continua o processo. Nesta divisão, chamada de mitose, duplica-se o número de cromossomos (ou seja, o ADN) e cada um dos jogos duplicados constituirá a dotação cromossômica de cada uma das duas células-filhas em formação. Na formação dos gametas, acontece uma divisão celular especial das células germinais, chamada de meiose, na qual se reduz à metade sua dotação cromossômica; só se transmite a cada célula nova um cromossomo de cada um dos pares da célula original.
Curiosidades
Autor: Ricardo | Publicado: 2009-04-29T08:48:00-07:00

A vida é estudada à escala atômica e molecular pela biologia molecular, pela bioquímica e pela genética molecular, ao nível da célula pela biologia celular e à escala multicelular pela fisiologia, pela anatomia e pela histologia. A biologia do desenvolvimento estuda a vida ao nível do desenvolvimento ou ontogenia do organismo individual.Subindo na escala para grupos de mais que um organismo, a genética estuda como funciona a hereditariedade entre progenitores e a sua descendência. A etologia estuda o comportamento dos indivíduos. A genética populacional trabalha ao nível da população, enquanto que a sistemática trabalha com linhagens de muitas espécies. As ligações de indivíduos, populações e espécies entre si e com os seus habitats são estudadas pela ecologia e pela biologia evolutiva. Uma nova área, altamente especulativa, a astrobiologia (ou xenobiologia) estuda a possibilidade de vida para lá do nosso planeta. A biologia clínica constitui a área especializada da biologia profissional, para Diagnose em saúde e qualidade de vida, dos processos orgânicos eticamente consagrados.
O corpo humano
Autor: Ricardo | Publicado: 2009-05-06T08:46:00-07:00

corpo humano é constituído por diversas partes que são inter-relacionadas, ou seja, umas dependem das outras. Cada sistema, cada órgão é responsável por uma ou mais atividades. Milhares de reações químicas acontecem a todo instante dentro do nosso corpo, seja para captar energia para a manutenção da vida, movimentar os músculos, recuperar-se de ferimentos e doenças ou se manter na temperatura adequada à vida.Há milhões de anos, o corpo humano vem se transformando e evoluindo para se adaptar ao ambiente e desenvolver o seu ser. Nosso corpo é uma mistura de elementos químicos feita na medida certa. As partes do corpo humano funcionam de maneira integrada e em harmonia com as outras. É fundamental entendermos o funcionamento do corpo humano a fim de adquirirmos uma mentalidade saudável em relação a nossa vida.Veja abaixo, os principais órgãos e sistemas do corpo humano bem como outros textos importantes sobre anatomia, saúde e bem-estar:Órgãos do Corpo Humano:BaçoBexiga UrináriaCélulaCérebroCoraçãoDentesEsôfagoEsqueletoEstômagoFaringeFígadoGlândulas SalivaresIntestino DelgadoIntestino GrossoLaringePâncreasPulmãoRinsSangueTraquéiaVesícula BiliarAparelhos / Sistemas do Corpo Humano:Sistema CirculatórioSistema Digestório (Digestão)Sistema Endócrino (Hormônios)Sistema Excretor (Urinário)Sistema LinfáticoSistema MuscularSistema NervosoSistema ReprodutorSistema RespiratórioSistema Sensorial (Sentidos)
O Sistema Digestório
Autor: Ricardo | Publicado: 2009-05-06T08:28:00-07:00

     O sistema digestório humano é formado por um longo tubo musculoso, ao qual estão associados órgãos e glândulas que participam da digestão. Apresenta as seguintes regiões; boca, faringe, esôfago, estômago, intestino delgadoA parede do tubo digestivo, do esôfago ao intestino, é formada por quatro camadas: mucosa, submucosa, muscular e adventícia.
Por que tantos preferem registrar do que assistir ?
Autor: Claudia Saddi Wesley Melo | Publicado: 2017-01-23T03:39:00-08:00

A tecnologia tem sido fundamental na vida do ser humano. Desde que o telefone celular se tornou uma máquina fotografia e filmadora, inúmeras situações antes inimagináveis são possíveis agora. Flagrantes e denúncias são facilmente comprovadas com esta fantástica tecnologia.

Infelizmente precisamos citar também as consequências danosas destes aparelhos.

Convidados em casamentos abdicam da posição de assistente para assumir a condição de fotógrafo do evento, que não lhe foi confiada. Nada contra, desde que não atrapalhe o registro oficial do evento.

Quase todos os convidados querem assistir e registrar ao mesmo tempo, para ser o primeiro a publicar em sua rede social, como se isso fosse mais importante do que estar ali, como convidado de honra.

Já não faz pouco tempo, em que os profissionais deixam de entrar no corredor dos templos para que a cerimonia seja vista por todos. Ficam somente no altar, até que sejam violentados por braços e celulares estendidos, quando não entram perigosamente no corredor central da igreja bloqueando totalmente a imagem e aterrorizando os fotógrafos e cinegrafistas. 

Como estes plantonistas não conhecem de iluminação profissional, desconhecem também o prejuízo causado quando ligam as lanternas dos celulares para filmagem e apontam na direção dos fotógrafos e cinegrafistas, que foram contratados para tal oficio.

Sejamos sensatos. Registrar é preciso. Bom senso é obrigatório.

Wesley Melo

Fotografo/Cinegrafista
Andreia e Ronaldo - Pre-casamento "corações no ar"
Autor: Claudia Saddi Wesley Melo | Publicado: 2017-02-07T13:31:00-08:00

     Andreia e Ronaldo

        Tudo de bom. O local é importante, mas nas fotos, o principal continua sendo OS NOIVOS.
Natália e Thiago - Pre-casamento - Cerimonia no Bouganville Farm e Externas
Autor: Claudia Saddi Wesley Melo | Publicado: 2017-02-15T06:37:00-08:00

Muito bom fazer esta sessão. Casal muito apaixonado...

O Bouganville Farm é uma local no meio da mata de Caetá. Construção centenária e muito charmosa.

A cerimonia foi feita debaixo de umas jaboticabeiras, dando um ar de fazenda muito legal.

A produção da noiva e do noivo também foram no próprio local da cerimônia, dando um conjunto único nas locações de fotografias.

Achei interessante registrar estas obras em artesanato feitas pela noiva...
Daniela e Rafael - Vitória ES
Autor: Claudia Saddi Wesley Melo | Publicado: 2016-04-30T08:55:00-07:00

 

 
   

   

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

  

   
Autor: Rodrigo | Publicado: 2012-06-20T06:21:00-07:00

"Na época mais fria do ano,
A escuridão toma todo meu coração.
Eu estava sozinha mas não com medo,
De vagar pela luz das estrelas.
No brilho e no silêncio da noite,
Ventos bateriam e desapareceriam.
Tranqüila, eu sentia a ternura próxima,
Como da primeira vez em que você esteve aqui."

(So Far Away, Roxette)
Autor: Rodrigo | Publicado: 2012-02-04T11:37:00-08:00

Lembrei do momento

Que fiz promessa pra nós dois

Pintando o nosso destino

Puro e simples, pleno

E sem fim

Que fosse assim

Sem um "adeus"

Fosse pra sempre um "cheguei"

O sonho que construímos

Me vi feliz, eu te achei

Será muito mais

Que achar

Será muito além

Que pensar

(Long Live, Taylor Swift ft. Paula Fernandes)
Autor: Rodrigo | Publicado: 2012-06-15T13:03:00-07:00

Amar é...
Saber respeitar espaços, aprender a gostar dos defeitos da outra pessoa, tentar sorrir quando a vontade é de chorar.
Entender que mesmo que sejam feitos um para o outro, muitas coisas podem acontecer para atrapalhar o destino, saber entender que são duas vidas diferentes, você com a sua e a outra pessoa com a dela.
Ciumes é bonito, as vezes, mas na hora certa e que não vire doença por que pior que morrer de amor é morrer de ciumes.É saber separar um tempo só para vocês dois, mas também fazer sobrar um tempo para os amigos. É sair, brigar, xingar, beijar, abraçar, sonhar e principalmente perdoar.Existem formas infinitas de amor, se você se encaixar em pelo menos uma delas, saiba que você é feliz. Então não jogue isso fora.
CORRIDA DO SOLDADO- PELOTAS- RS
Autor: CANELAFINA | Publicado: 2015-08-26T19:10:00-06:00

Aconteceu domingo passado, dia 23 agosto 2015 na cidade de Pelotas Rústica  5 km comemorativa ao dia do soldado.

Sempre participo deste evento, gosto do clima alegre  neste ambiente militar. Música moderna , soldados de todas patentes e civis nesta festa que é a corrida de rua.

A inscrição foi apenas dois kilos de alimentos. Mas de grande significado pela ação solidaria aos que mais precisam.

Durante a semana uma tenda na praça central da cidade realizava a inscrição. 

Cerca de 3oo atletas entre civis e militares participaram deste evento. O percurso foram as ruas do bairro Fragata e avenida Duque  de Caxias nos kilometros finais.

Oportunidade de rever velhos amigos, fazer novas amizades, celebrar a vida naquela manhã de sol. 

                        
Atletas Carlos Alberto e Claudio Roberto no aguardo da largada
PURO ÊXTASE
Autor: CANELAFINA | Publicado: 2015-06-20T13:26:00-06:00

PURO ÊXTASE

Indescritivel, impossivel explicar esta sensação para quem nunca correu uma Maratona.Também impossivel para quem nunca correu esta distância entender .

De qualquer forma pretendo deixar algumas mensagens desta 32 º Maratona Internacional de Porto Alegre. RS.

Uma preparação de longo tempo, maturada, com expeeriência em outras participações. Um processo que amadurece com a teimosia em querer aperfeiçoar aquilo que nunca ficara perfeito. 

Mas correr ja é uma boa atitude, Todos devemos exercitar o corpo independente da distância e da modalidade do esporte escolhido.

Maratona é isso, um conjunto de atitudes que incorporamos a nossa vida ao longo do tempo..

No dia anterior a prova reuni com os amigos da Equipe Fibra, Instituto Unidos pela Vida - Fibrose Cistica. . Todos num clima de muito entusiasmo e companherrismo. Queridos amigos Cristiano, Sergio, Marise, Raquel, Sidinei, Laura,, Deri, Suiane, Raquel.

Amanheceu em Porto Alegre e cinco da matina uma multidão despertava. Cerca de Nove mil atletas, sendo 17oo na maratona 42 km e os demais em distancias variadas no revezamento. 

Uma prova de muitas emoções, com uma galera alegre e disposta. Um clima muito bom pois com  a chuva da noite  a capital gaúcha amanheceu toda molhada mas com temperatura amena. 

Fiz até o km 35 o meu melhor, vibrando muito por estar ali no ultimo trecho da prova, inteiro e com muita disposição.Nos últimos 7 km da prova na orla do Guaiba administrei os momentos finais. 

Na chegada uma galera aguardava os corredores com uma gritaria ensurdecedora e, neste cenário dei minhas últimas passadas rumo a vitória.

Equipe Fibra toda reunida no entusiasmo do momento a me esperar. Foi muito lindo tudo isto.

So tenho a agradecer a todos. pelo apoio. Familia, amigos e o pessoal do Corpa pela bela acolhida.

                                                       ESCADARIA 127 DEGRAUS GUAIBA- 24 HS DEPOIS
CIRCUITO SESC ETAPA PELOTAS
Autor: CANELAFINA | Publicado: 2015-09-22T20:46:00-06:00

Tradicionalmente ocorre em várias regiões do estado do Rio Grande do Sul o Circuito Sesc de corrida de rua.

Os atletas tem as opões de 3 km , 5 km , 10 km, além de provas de menor distancia para os pequenos. 

Foi uma festa do esporte com presença de 1200 atletas de varias cidades . 

Todos em busca da classificação. Até terceiro na categoria ou entre os cinco primeiros na geral são classificados para a final em Porto Alegre no mes de dezembro.

Eu mais uma vez consegui esta proeza, ficando em segundo na categoria. Foi uma surpresa muito boa.

Corri com alegria com uma galera animada. 

O circuito tinha 5 km . Precisei fazer duas voltas para completar os 1o km. Nesta segunda etapa da prova com menos atletas visto que a maioria tinha completado a prova no km 5.

Cruzei a linha de chegada com 55 minutos e muito feliz com a conquista. 

Terminada a premiação voltei para casa, correndo, mais 5 km.

Com esta conquista estarei em Porto Alegre em dezembro correndo 1o km na beira rio. Despesas  pagas pelo Sesc. 

Correr estas distancias menores ajudam na melhoria do condicionamento com um melhor pace.

Próximos Eventos

Night Run Pelotas- 10 km

Volta da Ilha dos Marinheiros - 25 km

Acompanhar a chegada dos atletas do Cassino Race. 24o

 km. 
CIRCUITO UNIMED SANTANA DO LIVRAMENTO
Autor: CANELAFINA | Publicado: 2015-05-27T16:29:00-06:00

Domingueira despertando cedo na Santana do Livramento, Circuito Unimed de corridas, 8 e 4 km pelas ruas da cidade. 
Fui estimulado pela nora Marcia novata nas corridas, ela correu 4 km. 
Não tinha inscrição, mas sem problemas realizei com sucesso minutos antes da largada.
42 minutos de esforço, digo porque la a declividade das ruas é bem acentuada, .
Foi parceira tambem a Michele nos 4 km . 
Uma galera animada com um grupo de veteranos como eu, alguns do Uruguai. 
Foi um fim de semana de corridas com o treino em Rivera e a Corrida Unimed num total de 21 km..
Laranjal um cenário que encanta
Autor: CANELAFINA | Publicado: 2015-07-13T18:51:00-06:00

                                TREINO NA COSTA DOCE- LARANJAL

                                               GALERIA DE FOTOS

                                             
TREINOS CASSINO VERÃO 2016
Autor: CANELAFINA | Publicado: 2016-03-09T10:40:00-07:00

                                                        22 km- molhes da barra mais praia

                                                         pista no bolacha ida e volta 5 km . treinos diarios

                                                        Praça tamandaré até cassino pela rs 25km

                                           volta da ilha dos marinheiros 24 km

                                                    

praça tamandaré cassino via barra praia 25 km 

                                                          tombo durante treino inicio fevereiro

                                              Fui treinador do Caio .Grande presença na night run cassino
                                              Isto me motivou a fazer tiros curtos e mais rápidos.
X VOLTA ECOLÓGICA DA ILHA DOS MARINHEIROS 24 KM RIO GRANDE RS
Autor: CANELAFINA | Publicado: 2015-12-15T11:22:00-07:00

Amanhece abafado , pós chuva que caiu a noite na Ilha.

Sentia o peso deste desafio nestas condições , largada as 9 hs, muito quente. Mas de pronto vi que isto não seria impecilio para vencer a distància de 24 km em estrada de areia.

Mas estava inquieto na largada, louco para ver a ilha novamente sob novos ângulos e esta persepção do mundo a corrida nos da sempre.

Primeiros passos e imergi no universo daquele lugar, observando e imaginando seu cotidiano.

A natureza sempre exuberante com florestas nativas e árvores frondozas , mostrando que são preservadas.

A terra ainda molhada era o aroma principal

Pássaros davam vôos rasantes bem perto onde passava. Outros escondidos nas copas das árvores , apenas cantavam.

Nossos amigos bichos por toda parte onde passava, eram vacas, cavalos geralmente presos a soga. Galinhas soltas a bicar o solo e cachorros , alguns dormindo outros correndo e latindo como deve ser.

Vários tons de verde nos canteiros de horti grangeiros cultivados com fim comercial. Canteiros retilineos com mudas transplantadas simetricamente mostravam o capricho dos agricultores com o trabalho.

Residências multicoloridas davam vida ao lugar, com suas largas varandas. Observei as familias reunidas naquela hora a chimarrear e observar a corrida. Crianças saltitavam radiantes em brincadeiras naquela manhã.

 A fé da comunidade é bem visivel. Igrejas, algumas em silêncio, outras repletas de fiés para a missa de domingo. Na gruta muitos visitantes e deu para ver que carregavam flores ao entrar no local.

24 km cruzei sem perceber , perdido na imensidão daquele cenários que me encantou.

Ilha dos Marinheiros, um belo lugar onde a vida esta sempre a pulsar. Um lugar para viver e sonhar.

També bom para correr.
CORRER É BOM PRA CACHORRO
Autor: CANELAFINA | Publicado: 2015-05-27T16:46:00-06:00

DESAFIO DA MADRUGADA SESC 3 KM CIDADE DE PELOTAS RSDesta vez o desafio era para ele o ScothFomos cedo para o local da largada da prova para o Scoth descansar. De casa percorremos 2 km até o sesc. .Clima de competição entre a garotada, e nós la no fim do pelotão so observando.Dada a largada, partimos, digo ele partiu, a toda velocidade, tive que dar umas travadas durante todo o percurso para ele não cansar. Ultrapassamos atletas que caminhavam e fomos em clima de euforia e brincadeira.Concluimos a prova e recebemos nossas medalhas.Seguimos para a hidratação . tinha bergamota, fruta que o Scoth adora.Foram muitos os afagos, pedidos para fotografar com ele, a tv local filmou ele ja com a medalha e passou no Jornal do Almoço local.Perto das duas da manha, voltamos para casa , meio no trote, a cidade deserta, mas nos orgulhosos.Foram 7 km no total que o Scoth fez na boa, cheio de energia. Seu comportamento todo tempo mostrava que ele ja fazia parte deste mundo das corridas. .

S
Maite Perroni Beorlegui
Autor: chocolate com pimenta | Publicado: 2011-10-25T14:48:00-07:00

Maite Perroni Beorlegui nasceu no dia 9 de Março de 1983 na Cidade do México, é uma atriz, cantora, dançarina, compositora e apresentadora. Maite Perroni fez parte do grupo RBD e, interpretou a personagem "Lupita" na NovelaRebelde (2004 a 2006).
  
Autor: chocolate com pimenta | Publicado: 2011-10-25T14:50:00-07:00

Katheryn Elizabeth Hudson Brand, mundialmente conhecida pelo nome artístico de Katy Perry, nasceu em Santa Bárbara, em 25 de Outubro de 1984, é uma cantora, compositora e performer norte-americana. Filha de um casal de pastores evangélicos, começou sua carreira ainda criança, quando cantava em igrejas. Confira algumas fotos dessa moça bonita:
 
Photoshop Cs5 Extended Portable
Autor: DevilSlayerBR | Publicado: 2010-12-15T16:47:00-08:00

     Descrição: Photoshop Cs5 Em Sua Versão Mais Leve E Portable! Nossa Avaliação Do Conteúdo:Formato: RAR      Parte 2 
Efeito Sol Pelo Photoshop
Autor: DevilSlayerBR | Publicado: 2010-12-15T16:51:00-08:00

      Descrição: Um ótimo tutorial ensinando o efeito sol em imagens. Nossa Avaliação Do Conteúdo:1º Abra o photoshop2º aperte ctrl+shift+N para criar uma nova layer3º selecione a cor preta e pibe a layer de preto anteira apertando Alt+Backspace4º Clique em filter na barra de ferramentas horizontal que fica lá em cimae depois vai abrir um menu espancivel5º clique em render  e depois em Lens Flaree defina brightnes 200 6º mova sua imagem para onde preferir agora apete ctrl shift Ne pinte essa layer tambem de Preta7º coloque essa layer um baixo da layer com o efeitodeixe a layer com o efeito no mode screenFinal : e pronto sua imagem devera ficar assim
Aki Basho 2016 - 7ª, 8ª, 9ª, 10ª, 11ª, 12ª e 13ª Dia - com vídeos.
Autor: Marcio | Publicado: 2016-09-23T21:15:00-03:00

8910111213Vídeo: http://www.youtube.com/user/Kintamayama?feature=watch
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Autor: Perfil | Publicado: 2011-05-06T21:24:00-07:00

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Primeiro caso de morte por dengue hemorrágica é confirmado na Bahia -
Autor: Ifrem Ban Yusef | Publicado: 2014-01-25T23:10:00-08:00

  De acordo com o Secretario de Saúde de Itabuna, Plínio Adry, outra jovem está internada na cidade por conta de dengue hemorrágica   A Secretaria da Saúde do Estado da Bahia (Sesab) confirmou o primeiro caso de morte por dengue hemorrágica no estado em 2014. Uma adolescente de 15 anos morreu em razão da doença  no último sábado (18) na cidade de Itabuna, a cerca de 450 quilômetros de Salvador.   Ainda segundo informações da Secretaria, a vítima da dengue hemorrágica morava na cidade de Coraci, e estava internada em uma unidade de saúde de Itabuna.         De acordo com o Secretario de Saúde de Itabuna, Plínio Adry, outra jovem está internada na cidade por conta de dengue hemorrágica: "Os exames confirmaram que ela está melhorando bastante. A moça é de Itabuna, mas estava passando férias em ilhéus. Estamos investigando se ele adquiriu aqui ou não. A Vigilância Sanitária está fazendo essa investigação”.     Festa cancelada      A Prefeitura de Itabuna já havia cancelado na última quinta-feira (23) a realização do 'Carnaval Antecipado' no município, previsto para acontecer entre os 13 e 16 de fevereiro. A decisão obedeceu uma recomendação do Ministério Público Estadual (MP-BA), que alegou um possível surto de dengue na cidade para a não realização da festa.    "Estamos com todos agentes de endemias em campo e estamos com plano de contingência montado. Se começarem a aparecer novos caso já estamos com tudo organizado para reforçar a equipe”, esclarece o Secretário Plínio Adry.    Matéria original: Correio 24h   A Secretária de Saúde de Itabuna deveria lançar uma campanha para distribuição de mudas da Citronela para a população.
Novo Aeroporto de Ilhéus na BR 415 (sentido Ilhéus-Itabuna) custará R$ 270 milhões
Autor: Ifrem Ban Yusef | Publicado: 2014-01-13T07:40:00-08:00

    O Diário Oficial do Estado da Bahia publicou, em sua edição de 08.01, odecreto de utilidade pública desapropriando uma área de 979 hectares para a implantação do novo aeroporto regional de Ilhéus.   O aeroporto de passageiros e cargas contará com duas pistas de 3.000 metros e ficará localizado próximo à sede da Comissão Executiva do Plano da Lavoura Cacaueira (Ceplac).    O Departamento de Infraestrutura de Transportes da Bahia (Derba) iniciou os estudos ambientais e de engenharia, além dos procedimentos necessários para a aquisição da área.    Do investimento total de R$ 270 milhões já estimados, cerca de R$ 5 milhões devem ser aplicados nas desapropriações a cumprir na área.  Fonte:  Macro Sul Notícias – Facebook
Mudança em lei no Afeganistão impede que mulheres acusem homens de abusos sexuais
Autor: Ana Cristina | Publicado: 2014-02-10T18:21:00-08:00

Alteração no código penal é considerada um retrocesso no combate à violência em um país onde matar pela honra é normal

Uma mudança no código de processo criminal do Afeganistão vai proibir que qualquer mulher deponha contra um parente que tenha abusado sexualmente dela. É um retrocesso ao progresso lento de combate à violência no país.

A alteração na lei, já aprovada pelo parlamento, aguarda apenas a assinatura do presidente do país, Hamid Karzai. Essa mudança é um ato de silêncio contra as vítimas. "O que está acontecendo é uma farsa", afirma Manizha Naderi , diretora do grupo Women for Afghan Women (em tradução livre, "Mulheres pelas Mulheres Afegãs", em entrevista ao jornal britânico "The Guardian". " Isso fará com que seja impossível julgar casos de violência contra as mulheres... As pessoas mais vulneráveis não vão conseguir."

De acordo com a nova lei, casos com o de Sahar Gul, de 15 anos, que ficou acorrentada pelos sogros em um porão, passando fome, sofrendo agressões e queimaduras porque se recusou a se prostituir, não poderão mais ser registrados no Ministério Público. Os assassinatos por pais e irmãos que não concordem com o comportamento da mulher, o casamento forçado ou a venda de meninas, serão quase impossíveis de punir.

Fonte: Marie Claire
Gloria Maria se irrita com comentário polêmico de internauta: ‘Difícil encontrar uma neguinha no meio de tantas loiras’
Autor: Ana Cristina | Publicado: 2014-02-25T07:02:00-08:00

Uma imagem postada pelo colunista social Bruno Astuto numa rede social está dando o que falar. Nela, aparecem diversas convidadas famosas do Baile de Gala da Vogue, realizado na última quinta-feira, em São Paulo. Uma internauta, no entanto, deixou um comentário na imagem perguntando pela jornalista Gloria Maria. "Cadê a Gloria Maria?", questionou ela, complementando o post com uma carinha de choro. Gloria, por sua vez, respondeu o comentário e ironizou:

"Querida, eu também estou me procurando até agora na foto. É difícil mesmo encontrar uma neguinha no meio de tantas loiras lindas. Famosas. Celebridades. Pega uma lupa. Ilumina um pouquinho e quem sabe você consegue me ver???? Beijo", respondeu Gloria, recebendo o apoio dos demais internautas. Alguns até incentivando a jornalista a prestar uma denúncia contra a autora do comentário.

Fonte: Extra
A ministra Luiza Bairros é chamada de anta: o tratamento dispensado à face negra e feminina da política
Autor: Ana Cristina | Publicado: 2014-01-20T18:21:00-08:00

por Blogueiras Negras

Jornal Metro, 17/1, coluna de Cláudio Humberto. Edição de Brasília, página 04. Imagem: Priscilla Brito.

Cécile Kyenge, Christiane Taubira e agora Luiza Bairros. Ministras de estado atacadas em sua humanidade pela comunhão estreita entre o racismo, o sexismo e a sensação de impunidade. Mulheres que se recusaram a permanecer no lugar que lhes é destinado pela branquitude abjeta que, atônita, reage por meio de xingamentos. A primeira e a segunda foram chamadas de macacas. Por aqui o xingamento foi outro, dessa vez somos comparadas a uma anta porque a ministra expressou a opinião de que os jovens do rolezinho também são vítimas de racismo.

O sujeito da agressão é Cláudio Humberto, colunista do Jornal Metro, que se sentiu confortável o bastante para chamar uma ministra de estado de anta ao mesmo tempo que defende a tese de que não existiriam brancos no país. O que está subjacente a essa mensagem é a de que se não existem brancos, não é possível existir racismo. Obviamente o tiro saiu pela culatra pois a publicação do texto em si e o xingamento são expressões de uma branquitude acrítica e despreparada para lidar com as questões raciais e que ainda se fia na impunidade para expressar suas contradições e excrecências.

É assim que o tratamento desigual dispensado a negras e negros funciona, à vontade e à luz do dia e da escrita. É por isso que trabalhamos para que ele seja denunciado e portanto combatido. Nós, um coletivo de mulheres negras de pena e teclado, repudiamos o tratamento dispensado à face negra e feminina da política. Toda vez que uma de nós chega ao poder, chegamos todas. Toda vez que uma de nós é atacada e desumanizada, somos todas. Não iremos nos calar diante desse impropério que expõe ainda mais o fato de o racismo ser uma questão estrutural de nossa sociedade, ainda afeita a comportamentos escravocratas.

O respeito à liberdade de pensamento e a imunidade de crítica não devem ser usados para defender a ideia de que o racismo é apenas uma opinião. A herança racista de um país que se diz democrático está posta, nós a sentimos na pele todos os dias quando não acessamos a universidade, quando recebemos tratamento conveniente em função do racismo institucional e quando fazemos sua denúncia, assim como o fez a ministra Luíza Bairros. Estamos falando de uma realidade muito palpável, inclusive estatisticamente.

Assim, acreditamos que o autor da fala e os jornais que publicaram e republicaram o texto devem ser devidamente responsabilizados pela declaração, se não judicialmente, que sejam rechaçados publicamente. Independente da tipificação legal de crime, ética e moralmente, comete-se um delito ao desqualificar a fala de uma chefe de estado a partir da percepção de uma suposta e erroneamente presumida incapacidade apenas pelo fato de ser mulher e negra. Será que o articulista teria chamado de "anta" um político homem e branco que tivesse a mesma opinião?

Fonte: Blogueiras Negras
Conheça seus direitos: os mesmos dos portadores de câncer
Autor: Renata - mãe do Julio e da Elisa | Publicado: 2013-06-22T12:36:00-03:00

Gostaria de esclarecer que a LCH, ou a Histiocitose das Células de Langerhans NÃO É CÂNCER.
Porém, os portadores da doença tem ASSEGURADO POR LEI OS MESMOS DIREITOS, uma vez que as células trabalham como um câncer e o tratamento utilizado é o mesmo para os casos de câncer e leucemia (que é um tipo de câncer).
Um fator problemático na busca por nossos direitos é que o CID-10¹ da LCH pertence à letra "D", enquanto que os correspondentes ao câncer são da letra "C".

Clique aqui para conhecer seus direitos: site do INCA.
ou aqui: site do Instituto Oncoguia

Clique aqui para baixar a cartilha: Instituto Brasileiro de Controle do Câncer

¹ LISTA CID-10 - A Classificação Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde (também conhecida como Classificação Internacional de Doenças – CID 10) é publicada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e visa padronizar a codificação de doenças e outros problemas relacionados à saúde. A CID 10 fornece códigos relativos à classificação de doenças e de uma grande variedade de sinais, sintomas, aspectos anormais, queixas, circunstâncias sociais e causas externas para ferimentos ou doenças. A cada estado de saúde é atribuída uma categoria única à qual corresponde um código CID 10. 
Breve relato de caso de Histiocitose
Autor: Renata - mãe do Julio e da Elisa | Publicado: 2013-05-05T02:06:00-03:00

Histiocitose de células de Langerhans na clínica infantil: relato de caso

A Histiocitose de Células de Langerhans (HCL) representa um grupo de doenças clínicas caracterizadas como processos reativos nos quais o histiócito predominante é a célula de Langerhans. É uma doença rara, de etiologia desconhecida, que acomete principalmente crianças.

Disponível em: 
Atualização: junho/2013
Autor: Renata - mãe do Julio e da Elisa | Publicado: 2013-06-15T09:13:00-03:00

Quem vos escreve é a Renata, mãe do Julinho.

Faz um tempo que não publicamos aqui, mas nossa comunidade tem se mostrado bastante ativa no #FB (http://www.facebook.com.br/histiocitose).
O Julinho está respondendo bem ao tratamento, não tanto quanto o desejado, porque ainda restam descamações leves no couro cabeludo e surgiram lesões de pele nas mãos e pés, que segundo os médicos não estão relacionadas à histiocitose. Estamos acompanhando com a dermatologista, que disse tratar-se de uma espécie de alergia, preciso verificar com ela o nome correto da doença. No mais está tudo transcorrendo bem. Ele completou 5 aninhos em 23/05 e ontem 14/06 já caiu seu primeiro dentinho de leite, sinal que está se desenvolvendo à contento.
Sabemos que a quimioterapia 'mata' as células 'do mal', mas também pode trazer mudanças no DNA, já que ela não é inteligente o bastante para identificar as células que estão trabalhando de forma incorreta, então o fato do dentinho ter caído no tempo certo e sem inflamações nos deixou muito contente.

RareConnect

Foi com grande emoção que recebemos está semana o e-mail resposta do Rob, da Rare Connect (.org), organização sem fins lucrativos que agrupa associações de doenças raras pelo mundo. Fomos convidados a 'abrir' uma comunidade de Histiocitose naquele site. Estamos trabalhando para isso. Assim que ela estiver em funcionamento comunicaremos à todos.

Nosso trabalho

Caros pais e portadores, sabemos o quanto é difícil o diagnóstico, e mais difícil ainda e angustiante é a jornada até chegar à ele. Você que está procurando informações sobre a Histiocitose, colabora conosco, acesse nossa fanpage ou envie-nos um e-mail contando a sua história de Histio, sintomas, caminho até o diagnóstico, tratamento, etc. Futuramente pensamos em fazer um amplo trabalho de divulgação sobre a doença, buscando conscientização por parte da sociedade e da classe médica, para obtermos estudos sobre a doença, novos tratamento e porque não a cura...

Informação

1. Em dezembro/2012 foi aprovado pela Sociedade Internacional de Histiocitose (com sede em Viena, Austria, formada por cerca - e apenas, de 200 médicos) o Protocolo IV de tratamento para portadores de LCH. Acho que ainda não está disponível no Brasil.

2. Médicos do Hospital de Câncer Infantil de Huston, Texas, USA desenvolvem estudo acreditando que a LCH não é uma doença tão rara quanto se imagina. Também acredito nisso, tendo em vista o número de membros que temos em nossa fanpage. Sair do 'status' de doença rara facilitará com certeza a iniciativa de financiamentos para os estudos, novos tratamentos e a busca da cura.
A primeira "janelinha" do Julinho
Autor: Renata - mãe do Julio e da Elisa | Publicado: 2013-06-22T12:12:00-03:00

Julinho e sua primeira janelinha: uma semana após completar 5 aninhos...sinal que está se desenvolvendo normalmente...#Vitória

Veja as fotos clicando aqui
Artigos acadêmicos sobre Histiocitose
Autor: Renata - mãe do Julio e da Elisa | Publicado: 2013-05-05T02:01:00-03:00

Histiocitose de células de Langerhans: relato de caso e revisão da literatura

AUTOR(ES)

Quattrino,Ada Lobato

FONTE

Anais Brasileiros de Dermatologia

RESUMO

Os autores descrevem caso de paciente de dois anos de idade, apresentando lesões pápulovesiculosas no tronco que evoluíram para crostas, além de tumorações com necrose na região cervical. Durante a internação, observou-se estrabismo convergente à direita, de instalação súbita. Os exames histopatológico e imuno-histoquímico das lesões cutâneas comprovaram tratar-se de histiocitose de células de Langerhans, sendo o paciente submetido à quimioterapia com melhora importante do quadro.

...e demais estudos

Disponível em: 
Pesquisas ampliam informações disponíveis sobre a histiocitose
Autor: Renata - mãe do Julio e da Elisa | Publicado: 2013-06-15T22:40:00-03:00

Novas investigações lideradas por pesquisadores do Baylor College of Medicine e do Texas Children's Cancer Center, nos Estados Unidos, questionam a raridade da histiocitose. Resultados dos estudos têm mostrado cada vez mais pacientes com a doença e tem impulsionado avanços importantes de pesquisa.

"Nosso conhecimento desta doença tem aumentado nos últimos três anos", disse o professor de pediatria - hematologia, Kenneth McClain. "Até aquele momento, estávamos limitados por várias coisas, incluindo o número de pacientes e amostras de tecido disponíveis para pesquisa."

Comentário:

Acredito que de fato a histiocitose não é uma doença rara, mas que seu diagnóstico torna-se difícil pelo fato dos sintomas serem variados e pelo desconhecimento da doença pela classe médica, por considerá-lá como rara. 

A confirmação da não raridade da doença incentivará, com certeza, estudos, pesquisa por novos tratamentos e a cura. Um grande passo em prol dos nossos guerreiros  ;)

Leia mais no link abaixo.

Disponível em:  Acesso em: 15/Jun/2013 22h37min.