Não deixe que o medo te impeça de falar.
Autor: Sidnei Miranda | Publicado: 2011-05-17T15:13:00-03:00

<a class="uiPhotoThumb UIImageBlock_Image UIImageBlock_MED_Image" data-ft="{&quot;type&quot;:&quot;media&quot;}" href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=225361027477880&amp;set=o.171789519529902&amp;type=1&amp;ref=nf" rel="theater" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" title="Não deixe que o medo te impessa de falar.
Como &quot;eliminar&quot; o medo de falar em público?

A população Norte Americana têm como medo número um na vida o falar em público, além de nós Brasileiros, rsrs.
Parece que todos os estudos sobre oratória começam pela tentativa de fazer com que o aprendiz a orador perca seu medo.
Mas, &quot;perder o medo&quot; é uma afirmação muito forte para nós humanos. Afinal, o medo é uma emoção básica e não é possível ser eliminado. Pesquisas mostraram que ratos com a amigdala cerebral danificada correm em direção ao gato, então, a não ser que você esteja com algum dano no seu cérebro, saiba que seu medo é um sinal de saúde.

O que é o medo?
O medo é uma reação em cadeia no cérebro que tem início com um estímulo de estresse e termina com a liberação de compostos químicos que causam aumento da freqüência cardíaca, aceleração na respiração e energização dos músculos. O estímulo pode ser uma aranha, um auditório cheio de pessoas esperando que você fale ou a batida repentina da porta de sua casa numa noite silenciosa.
Podemos sentir medo de uma ameaça real ou apenas por pensar que exista uma ameaça. Então, o medo que se tem de falar em público é real, e muito.

É possível reduzir ou até eliminar o medo excessivo?
Pesquisas mostram que sim. Para que o medo se estabeleça é necessário que tenha ocorrido algum tipo de condicionamento. Por exempo, para que alguém desenvolva medo de algum inseto, deve ter tido contato com ele e experimentado uma situação onde o medo foi desencadeado por uma emoção forte, isso já é o bastante para criar um medo que se repete, um tipo de fobia, como o medo de altura que se estabelece quando seu amigo faz de conta que vai te empurrar de um lugar alto. 
Do mesmo modo, para que um medo seja eliminado é necessário a desinstalação do mesmo,  como? Passando por situações semelhantes onde se registre, seguidamente que não há qualquer perigo ou motivo para ter medo. Simples assim.

O mais incrível é termos descoberto que nosso cérebro não diferencia realidade de ficção. Isso faz com que seja possível, através de técnicas rápidas de PNL, eliminar fobias em dez minutos.
É pos isso que qualquer pessoa pode perder o medo a falar em público. 

Durante um curso o aluno vai aprender as técnicas de comunicação e aos poucos vai instalando a crença de que, tanto não há perigo em se dirigir a qualquer público, como é possível fazê-lo com confiança e determinação. Isso é feito com muita repetição em um ambiente seguro e sem ameaças. 
Não tem erro.
Curso de oratória funciona como terapia, eu assino embaixo.">
Como "eliminar" o medo de falar em público?

A população Norte Americana têm como medo número um na vida o falar em público, além de nós Brasileiros, rsrs.
Parece que todos os estudos sobre oratória começam pela tentativa de fazer com que o aprendiz a orador perca seu medo.
Mas,  "perder o medo" é uma afirmação muito forte para nós humanos. Afinal, o  medo é uma emoção básica e não é possível ser eliminado. Pesquisas  mostraram que ratos com a amigdala cerebral danificada correm em direção  ao gato, então, a não ser que você esteja com algum dano no seu  cérebro, saiba que seu medo é um sinal de saúde.

O que é o medo?
O  medo é uma reação em cadeia no cérebro que tem início com um estímulo  de estresse e termina com a liberação de compostos químicos que causam  aumento da freqüência cardíaca, aceleração na respiração e energização  dos músculos. O estímulo pode ser uma aranha, um auditório cheio de  pessoas esperando que você fale ou a batida repentina da porta de sua  casa numa noite silenciosa.
Podemos sentir medo de uma ameaça real ou  apenas por pensar que exista uma ameaça. Então, o medo que se tem de  falar em público é real, e muito.

É possível reduzir ou até eliminar o medo excessivo?
Pesquisas  mostram que sim. Para que o medo se estabeleça é necessário que tenha  ocorrido algum tipo de condicionamento. Por exempo, para que alguém  desenvolva medo de algum inseto, deve ter tido contato com ele e  experimentado uma situação onde o medo foi desencadeado por uma emoção  forte, isso já é o bastante para criar um medo que se repete, um tipo de  fobia, como o medo de altura que se estabelece quando seu amigo faz de  conta que vai te empurrar de um lugar alto. 
Do mesmo modo, para que  um medo seja eliminado é necessário a desinstalação do mesmo,  como?  Passando por situações semelhantes onde se registre, seguidamente que  não há qualquer perigo ou motivo para ter medo. Simples assim.

O  mais incrível é termos descoberto que nosso cérebro não diferencia  realidade de ficção. Isso faz com que seja possível, através de técnicas  rápidas de PNL, eliminar fobias em dez minutos.
É pos isso que qualquer pessoa pode perder o medo a falar em público. 

Durante  um curso o aluno vai aprender as técnicas de comunicação e aos poucos  vai instalando a crença de que, tanto não há perigo em se dirigir a  qualquer público, como é possível fazê-lo com confiança e determinação.  Isso é feito com muita repetição em um ambiente seguro e sem ameaças. 
Não tem erro.
Curso de oratória funciona como terapia, eu assino embaixo.