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Sopa no jantar. Quem já tentou?
Autor: Mais Saúde na Mesa! | Publicado: 2012-03-21T16:47:00-07:00

Boa noite meninas.

Venho trazer notícias sobre minha relação com a balança. O peso continua o mesmo, não emagreci, mas tb não engordei. Estou tendo muitas dificuldades pra fazer dieta. Primeiro, pq não estou conseguindo me privar tanto das comidas gostosas e calóricas e observando meu dia, percebi que como bastante a noite e acredito que o jantar tenha uma parcela de culpa nessa dificuldade em emagrecer.

Por isso, decidi apostar na sopa de legumes no jantar e durante o dia como normalmente mas claro, sempre de olho nas calorias para não escapar da cota diária, que será de 1000 a 1200 calorias. Os exercícios físicos serão feitos 5x por semana por cerca de 30 minutos. Escolhi a bicicleta pois sei que queima mais calorias do que a caminhada. Me pesarei de 7 em 7 dias e espero que dê certo!

E aí? Alguém já apostou na sopa no jantar? O que acharam?
E como está a cabecinha de vocês para a Páscoa? rs
Beijos e até mais.
Vou excluir o blog!
Autor: Mais Saúde na Mesa! | Publicado: 2011-12-12T10:05:00-08:00

Oi meninas, infelizmente trago uma notícia não muito boa. Decidi excluir o blog!

Quando criei esse blog, achei que ele seria de grande ajuda no meu processo de emagrecimento. No começo, até que foi sim, mas agora só estou me decepcionando com as metas criadas e não cumpridas e isso está me deixando mal e as vezes até deprimida. Por isso, resolvi excluir o blog. Mas não pretendo parar de emagrecer, muito pelo contrário. Estou me reeducando aos poucos, e até estou pensando em fazer a dieta que apareceu no Jornal Nacional, vamos ver.

Obrigada a todas as meninas que sempre comentaram aqui no blog, algumas conheço mais que outras e amei o tempo que fiquei aqui.

É triste e estou com uma dorzinha no coração, mas acho que vai ser melhor.

Vou postar esse mesmo post durante uma semana para que todas as meninas que me seguem saibam dessa minha decisão, para que não me procurem mais tarde e sintam minha falta!! Vou excluí-lo na semana que vem!!!

BOA SORTE A TODAS! NÃO DESISTAM DE FICAREM MAGRAS POIS SEREMOS MAIS FELIZES!!!

BOM NATAL E ANO NOVO PARA TODOS!!!!!

Beijos!!!!!
Segundo dia.
Autor: Mais Saúde na Mesa! | Publicado: 2011-11-29T07:02:00-08:00

Oi meninas, tudo bem? Vim contar como foi o primeiro dia de dieta e também falar como está sendo o segundo.

 
Bom, ontem (primeiro dia) acordei tarde e não tomei café da manhã! Súper errado! Geralmente quando isso acontece, não consigo me manter bem durante todo o dia, mas graças a Deus eu consegui. Não fiz o que estava exatamente planejado no cardápio, até porque não moro sozinha e não sou eu quem cuida da comida, então fica difícil ir pra cozinha fazer outra coisa diferente dos demais. Por isso, resolvi que iria comer como todo mundo, só evitando frituras, gorduras e doces, mas claro, mantendo o limite de 1200 calorias.

Para saber quantas calorias estou consumindo, pego como base a dieta dos pontos, que está postada ali no lik "Dietas". 500 pontos equivalem 1250 calorias. Portanto, devo consumir 480 pontos que são 1200 calorias. Geralmente essas dietas dos pontos não calculam exatamento o que consumimos, pois não sabe a marca dos alimentos que estamos comendo, nem a quantidade exata. Mas a gente também não precisa ficar sofrendo a ponto de contar caloria por caloria. É só uma base mesmo. Ninguém precisa ficar tão neurótica. Mas pelo menos uma base, é essencial ter!

O que está mais me preocupando na verdade, são os óleos, principalmente o azeite que é o que eu uso. Ele, apesar de ajudar a emagrecer, tem muitas calorias: 1 col. de sopa = 90 calorias. Então, tenho medo disso me prejudicar. Eu conto ele como 25 pontos, que é o indicado na dieta, mas nem sempre temos a medida exata.

Sobre os exercícios físicos, ontem eu fiz 32 minutos de bicicleta mais ou menos, o que deu um gasto de 400 calorias (segundo o marcador da própria bicicleta). Hoje, fiz 33 minutos e também estava marcando 400 calorias. Não levo em consideração o tempo, pois depende da velocidade que a gente faz, me preocupo com as calorias que marca.

Eu ando sentindo muita sede, não sei se isso é normal. Tenho uma garrafinha que volta e meia estou enchendo ela de tanto que bebo. Mas a partir de hoje vou contar quantos copos bebo por dia. Tentarei beber uma média de 8/10 copos por dia, o que equivale a cerca de 2L.

A balança nem passei perto. Só vou me pesar dia 23/12. Haja paciência!!!!!! rs

Bom, acho que é isso.
Beijos
Faltam 25 dias para o Natal!! Mas ainda dá tempo de emagrecer!!!
Autor: Mais Saúde na Mesa! | Publicado: 2011-11-28T08:28:00-08:00

Oi meninas! Hoje estive contando e como sempre, planejando, e percebi que faltam 25 dias para o Natal. Resolvi então traçar uma meta: -2kg até lá. Como? Vamos ver...

Para eu perder 2kg em 25 dias, devo economizar 14000 calorias. Parece muito né? Dividindo esse número por 25, eu tenho 560 calorias, ou seja, para perder 2kg em 25 dias devo economizar 560 calorias por dia. Como?

Meu organismo gasta cerca de 1400 calorias para se manter. Fazendo uma dieta de 1200 calorias, irei economizar 200 calorias só com alimentação. Para emagrecer, faltariam 360 calorias. E isso equivale a cerca de 30 minutos de bicicleta, repetindo: por dia. Se eu quero emagrecer 2kg até o Natal, não posso descansar, nem mesmo no domingo! Sei que muitas meninas podem estar se perguntando: "ah, mas dá até pra gastar mais!" Eu sei disso, mas como eu não gosto de sofrer rs, resolvi traçar uma meta baixinha.

Agora, a questão não é só planejar e sim, o mais importante: pôr em prática! Vamos em frente!!!

Beijos
Voltando...
Autor: Mais Saúde na Mesa! | Publicado: 2012-02-11T15:52:00-08:00

Oi meninas!! Quanto tempo!!
Em primeiro lugar, quero desejar um Feliz Ano Novo pra todos os meus seguidores!!
Ainda não tinha postado em 2012 e não podia deixar de desejar um ano maravilhoso para todos nós.

Bom, como diz o título do post, estou voltando aos poucos. Mas, pra ser sincera, devo voltar mesmo em março, mas depois eu explico isso...

Antes de desativar o blog, eu recebi muitos comentários de meninas que me aconselhavam a não excluir pois eu ia sentir falta, e realmente eu senti! Por esse motivo eu voltei. Quero recomeçar e irei contar, de novo, com a ajuda do blog.  E ainda bem que consegui cancelar a exlcusão do blog!

Nesse tempo em que fiquei fora, tentei várias dietas e continuei com os exercícios físicos em casa. Em vão, nenhum pesinho eliminado nem nada. Em dezembro, escrevi no papel, várias metas pessoais e emagrecer meus últimos 7kg restantes estão nelas, claro. Durante todo o mês de janeiro, passei lutando e sofrendo com nenhuma vitória alcançada. Foi aí que me toquei que o primeiro mês de 2012 já havia se passado e nenhum graminha havia sido eliminado. Foi aí que resolvi voltar com tudo, mas antes, pretendo fazer um exame de sangue pra ver se não é nada com minha tireóide.

Mas pq só em março que eu realmente voltarei? Bom, eu resolvi seguir os conselhos de praticamente 99% dos profissionais. Aliar uma dieta profissional a atividade física. Primeiro pensei na academia e recebi uma notícia ruim: a academia mais próxima havia fechado. Porém, alguns dias depois recebi uma notícia ótima: ela estava apenas fechada temporariamente e reabrirá em março! :) Parece que estão fazendo obras para aumentar a academia. Ótimo! Quem me conhece, sabe que eu ODEIO academia, pela vergonha absurda que eu sinto. rs Mas eu pretendo me esforçar, jogar a vergonha de lado e me empenhar a fazer academia. Afinal, o esforço é só na primeira semana, depois melhora. Sobre a dieta profissional, assim que me matricular na academia e fazer a avaliação, procurarei um nutricionista, mas vou logo avisando: não pretendo passar fome!

Dezembro, é o melhor mês pra mim. Mês das férias, das melhores festas e claro, o mês da virada do ano. Eu AMO recomeçar, planejar e pensar positivamente no futuro. Em dezembro, pensamos na roupa das festas, na maquiagem, no plano de verão para as férias de biquininho, enfim... Em 2011, nada disso foi possível, pois não estava bem comigo. Mas em 2012 pretendo estar bonita e mais magra, pra desfilar de biquininho nas praias daqui do Rio, e até mesmo nos vestidos de festa!

Quando me matricular na academia, e fizer minha avaliação, eu posto pra vcs peso, medidas, etc...

Alguma blogueira do Rio de Janeiro me aconselha algum nutricionista que seja bom?

Por hoje é só, se tiver novidades eu volto a postar. Enquanto isso, vou comentar muito no blog de vocês, pois já estava com saudades!!!
Beijos
De mim, dois.
Autor: Chopsicle | Publicado: 2013-06-05T03:15:00-04:00

Foi cansativo o primeiro, e reler também!
Minha infância não foi na rua, mas não foi ruim.
Adorava brincar de barbie! Fiquei super triste quando minha mãe desfez as coisas sem avisar.
Aprendi a jogar bests semanas atrás.
Tenho bons amigos. ♥
Já tive muitos bons amigos que tenho só lembranças agora.
Uso óculos desde a segunda série. E usei tampão ocular.
Conheço as meninas desde a segunda série também.
Tenho agonia de querer dormir e não conseguir.
Na verdade, tenho várias agonias.
Não gosto desses "você se lembra disso? você está ficando velho"
Percebo que já passei por muitas coisas, e foram descartadas. (E nem estou velha)
Nostalgia.
Mais uma vez perdendo tempo ao invés de aproveitar o tempo.
Gosto do meu cabelo curto, quando grande, e grande, quando curto.
Estou em ritmo de férias ainda...
Cansei.
Changes
Autor: Chopsicle | Publicado: 2010-09-25T09:01:00-04:00

"As pessoas mudam, querendo ou não... mudam. Os gostos, os rostos, as formas. Simplesmente mudam. Sem nenhuma explicação, sem nenhuma obrigação. Mudam porque cresceram, porque conheceram coisas novas, pessoas novas. As conversas mudam, os sorrisos mudam, os assuntos mudam. É difícil perceber e se acostumar que nada será como antes, e isso, de um jeito ou de outro, machuca. Machuca porque ambos mudaram. E isso... isso não dá pra mudar."

 
Saudade, já não sei se é a palavra certa para usar...
Autor: Chopsicle | Publicado: 2013-08-06T23:28:00-04:00

Ver suas fotos realmente me entristecem,

Não pelo fato de querer-lhe o mal, jamais...

Mas sim, por vê-la feliz e não estar junto também!

Saudade dos nove anos de convivência, De vivência!

Saudade dos tempos que infelizmente não voltam mais...

Saudade que sempre me dói lá no fundo,

E que hoje não passam de lágrimas que não cessam...

Sentimento indecifrável este,

Acho que apenas sabemos que foi um fim.

A culpa não foi de ninguém, a vida apenas se encarregou

Mas algo lá dentro nos conforta, de certa forma

Ou será apenas uma farsa, uma fuga?

Ou sim, será este o sentimento puro de amor?

De se contentar em ver a pessoa bem,

De desejar toda a positividade do mundo,

Mesmo estando longe, mesmo... (me falta palavras)

Há algo tão especial em você para mim...

Meu anjo da guarda, talvez?

Nossas almas se conectam de alguma forma...

É doloroso ver o afastamento,
O cotidiano sendo mudado, deletado um do outro.
De saber, de realmente saber
Que jamais será como antes, de que não há mais o "a gente"
De não ter mais nada em comum, de não ter o que compartilhar
Já fomos o que tínhamos que ser?

Independente de qualquer coisa,
Só sei que te levo no peito, é inexplicável
Para sempre, e digo de todo o coração
Para sempre, minha melhor amiga
Você, Carvalho T.

Te respeito, te admiro, te amo, te quero sempre o bem, meu bem!

...
Você me escreveu uma vez, uns bons meses atrás:
(Deve ser recíproco)

Nossa amizade é pra sempre, nossa amizade já se transformou em irmandade, eu agradeço todo dia por saber que eu tenho você na minha vida, e não importa se o momento é bom ou ruim.
Você sabe que pode conta comigo pra tudo, e que nunca vou te esquecer, não importa a distância, você ja ta no meu coração pra sempre. ♥
Autor: Kathleen Bicca Franco | Publicado: 2012-07-25T11:54:00-07:00

Gestação

É um novo período que acontece.
É o inverno que recolhe a energia e prepara-se para gestar algo novo, que nascerá na primavera.
Primavera, minha época anual preferida, em que me sinto mais viva e intensa.
E a nova exposição acontecerá na primavera, depois de um longo e sofrido inverno, onde todos os ares foram sentidos, muitas emoções metabolizadas, processos de fecundidade e crescimento.
A produção está à mil, a criação caminha a seus passos, em seu ritmo particular, mas acontece, está sempre à flor da pele, assimilando os processos cotidianos, os momentos suaves ou impactantes.
A criação faz de tudo a sua palavra, transforma a vida em registro... registro, emocional, energético, visual. Estabelece um nível real àquilo que a alma considera relevante...
E com isso cria manifestações únicas da vida universal, da energia cósmica, do divino, tornando especial cada ser, cada história, cada forma de vida!
Gratidão, por ser um instrumento desta energia!
Vernissage Universo Paralelo
Autor: Kathleen Bicca Franco | Publicado: 2011-06-09T14:40:00-07:00

A vernissage da exposição Universo Paralelo, no Espaço Cultural Rita Maria foi um sucesso! Fiquei muito feliz com a presença de todos que compareceram; amigos, família, conhecidos...obrigada,! A presença de vocês foi muito especial!
Fiz vários contatos, revi pessoas maravilhosas, tive ótimas surpresas...
O chá de mamãe e os quitutes da Arty Kully foram aprovados por todos.
Tenho certeza de que este é apenas o primeiro passo pra retomada desta jornada tão especial, que é criar e registrar minhas impressões do mundo, da vida, dos seres...
Fui muito bem recebida neste espaço pelo Zezeca, Jany e Joice!

A quem não pôde comparecer, agradeço o carinho à distância, não deixem de ir até lá durante o período da exposição pra apreciar as obras, sentir um pouco da minha expressão...
Obrigada queridos, mais uma vez!
Autor: Kathleen Bicca Franco | Publicado: 2012-10-29T10:22:00-07:00

ABERTURA: 29/10 À PARTIR DAS 19 HORAS, TODOS CONVIDADOS!!!

EXPOSIÇÃO "CONTATOS" 

Visitação: 30 de outubro a 16 de novembro,das 9h às 19h, de segunda a sexta-feira.Entrada gratuitaAv. Hercílio Luz, 617, Centro. Florianópolis - SC.

CONTATOS

Não é fácil estar aqui
mais uma vez...mas vale muito a pena!

Acreditar no caminho,
tentar entender o mundo e reinventá-lo simbolicamente  através do meu registro pictórico, me faz mais
viva do que nunca, amplia e fortalece meus “contatos” com os outros seres,
reafirma meus laços com o Universo e com a minha própria divindade.

O processo não cessa, a
vida não para, o movimento não finda... isso é cada vez mais claro pra mim e me
anuncia sempre novas possibilidades, novas experiências, novos caminhos, onde
cada novo dia é um presente de novas vivências e crescimento, que acolho com
gratidão, por estar viva e consciente do momento. Quando faz uma escolha, você
muda o futuro. Quando muda, você transpõe...

São estes contatos que
faço a todo instante, que inspiraram esta exposição. Contato com as pessoas que
aparecem na minha vida, sempre por algum motivo maior, sempre me ensinando
algo, mesmo sem saber... contato com o divino em mim, com a essência da
existência, que reconheço na natureza, em todos os seres, na própria vida e que
eu chamo de Deus. Contato com as sabedorias superiores que estão por aí sempre
dispostas a ampliar-nos a evolução espiritual. Contato com a minha
sensibilidade, que permite que eu crie com amor, que eu faça a minha pequena
parte, que eu não perca a coragem de seguir... contato com a minha força, com a
minha certeza interna, com a minha intuição, com a minha convicção de ser um
instrumento do divino, através da arte que expresso.

A energia que nos
conecta e nutre, a terra que nos acolhe e provê tudo o que necessitamos, a
forças da natureza que nos equilibram... tudo isso é uma coisa só, tudo é
perfeito em sua essência, tudo faz parte do meu infinito particular.

Eu proponho um diálogo,
uma busca, um reencontro, proponho o amor... uma volta às origens, à sua
essência verdadeira, à vida!

É esse o meu momento, é
o que vivo agora, é apenas o que importa.

É por isso que eu estou
aqui, faça ótimos contatos!

Kathleen Franco

Florianópolis/
outubro/2012.
Coletiva de arte no Café Saint Germain
Autor: Kathleen Bicca Franco | Publicado: 2011-08-03T17:53:00-07:00

Eu e Diana Román, artista plástica espanhola, que vive em Florianópolis há 2 anos, juntas apresentamos esta exposição coletiva que acontece no Café Saint Germain, espaço cultural e gastronômico na Lagoa da Conceição em Floripa. A mostra estará para visitação até dia 21 de agosto de 2011, de terça à domingo sempre a partir das 15h. Vale a pena conhecer e curtir mais esse ambiente que se propõe a divulgar a arte, com muito bom gosto e bom astral...
Doce jardim
Autor: Kathleen Bicca Franco | Publicado: 2011-05-21T12:20:00-07:00

A vida balança as folhas
as árvores estão encantadas
pela luz solar.
A luz preenche as frestas,
os espaços entre os seres.
É o momento exato do agora,
o instante em movimento,
a magia do silêncio,
onde nada acontece
quando a vida pulsa quieta.
É o tempo sem tempo,
sem chegar ao final;
não há final na vida verdadeira.
Borboletas e outros insetos
passeiam nas vias aéreas,
só precisam da luz, para que possam ser.
E os homens,
atônitos correm...
para onde?
Onde buscam a sua força vital?
O caminho está contido em si mesmo...
abra as portas para seguir!

mariana maya
Vem aí exposição!!!
Autor: Kathleen Bicca Franco | Publicado: 2011-05-19T10:36:00-07:00

Vem aí, mais uma exposição dos meus trabalhos, reunindo a produção dos últimos três anos...está sendo muito bom começar todo esse movimento novamente: fazer abertura, vernissage, expôr-se ao público! coisas que, confesso, são um pouco difíceis pra mim, que gosto de estar no meu cantinho criando, sem aparecer muito...mas agradeço demais esta oportunidade de trabalhar esta minha lacuna, o que afinal, só ajuda-me no crescimento profissional e espiritual!
E além disso, o artista precisa estar dialogando constantemente com o seu público, trocando impressões, experiências, ocupando o seu espaço...tenho a sensação de estar recomeçando de onde parei há alguns anos...sinto uma energia muito positiva no ar...sinto que tenho o que falar, para quem estiver aberto a ouvir...
Vamos trocar?
"A Rota da Seda": Marco Polo na exposição POR MARES NUNCA DANTES NAVEGADOS
Autor: Casa de Leitura Lya Maria Műller Botelho | Publicado: 2016-08-17T07:00:00-03:00

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Há mais de 2.000 anos nômades, viajantes, comerciantes iniciaram um intercâmbio econômico e cultural entre o Ocidente e o Oriente e um dos mais famosos ícones desse movimento é o veneziano Marco Polo. Por mais de 2 décadas viveu na corte de Kublai Khan, o neto do temido Gengis Khan, mongol cujo império abrangia praticamente toda a Asia, tendo de lá voltado rico, tanto de bens preciosos como de histórias. 

Seu livro, "O Livro das Maravilhas", tido como pura ficção, provou-se, com o tempo, ser um relato muito menos fantasioso do que anteriormente pensava-se, mas um registro bastante preciso de etnias, idiomas, limites geográficos, saberes e produtos dos lugares por Marco Polo visitados enquanto embaixador da corte do Khan.

Esse comerciante-explorador-cronista italiano tem um espaço próprio no ambiente da exposição "POR MARES NUNCA DANTES NAVEGADOS - O SÉCULO DAS NAVEGAÇÕES", que continua até 20 de dezembro na Casa de Leitura Lya Botelho, em Leopoldina-MG.

Serviço:

Horários da exposição: de segunda a sexta-feira, das 8:00 às 11:30h e das 13:00 às 17:00h e aos sábados, das 8:00 às 11:30 horas (exceto feriados e domingos). Entrada gratuita.

Endereço: R. José Peres, 5 (Centro) – Leopoldina-MG

Escolas e demais instituições: favor agendar antecipadamente através do e-mail  casadeleitura@gmail.com

Patrocínio: ENERGISA 

Apoio: FOJB-Fundação Ormeo Junqueira Botelho, Secretaria Municipal de Educação de Leopoldina, SRE-Superintendência Regional de Ensino de Leopoldina, Sandra Fuganti Interiores, Clysia Garcia Cid.

Realização: Casa de Leitura Lya Maria Muller Botelho
Rota da Seda: os caminhos de Marco Polo
Autor: Casa de Leitura Lya Maria Műller Botelho | Publicado: 2016-09-09T06:54:00-03:00

Num espaço reservado dentro da exposição POR MARES NUNCA DANTES NAVEGADOS - O SÉCULO DAS GRANDES NAVEGAÇÕES que a Casa de Leitura Lya Botelho, em Leopoldina-MG, apresenta de 8 de agosto a 20 de dezembro de 2016, o visitante poderá conhecer um pouco mais sobre o veneziano Marco Polo que, aproximadamente 200 anos antes de começarem as descobertas de rotas marítimas para o Oriente, também trilhou a famosa Rota da Seda, comerciante que era, em busca de "especiarias" de todos os tipos para satisfazer aos desejos e necessidades dos europeus.

Patrocínio: ENERGISA

Apoio: FOJB-Fundação Ormeo Junqueira Botelho

Apoio Institucional: Secretaria de Educação de Leopoldina e SRE-Superintedência Regional de Ensino de Leopoldina

#semanamuseus2016 #energisa #fojb #casadeleitura #casadeleituralyabotelho #expo #exposicao #pormaresnuncadantesnavegados #caravela #rotamaritima #rotadaseda #marcopolo #especiarias #leopoldina #mg #descobrimentos #oriente
Sugestão para sábado: um passeio cultural no centro de Leopoldina-MG
Autor: Casa de Leitura Lya Maria Műller Botelho | Publicado: 2016-08-19T16:30:00-03:00

O final de semana está chegando e você também pode aproveitar o sábado pela manhã para visitar a exposição POR MARES NUNCA DANTES NAVEGADOS - O SÉCULO DAS GRANDES NAVEGAÇÕES aqui na Casa de Leitura Lya Botelho (R. José Peres, 4, ao lado da Praça Félix Martins, em Leopoldina-MG).

Essa é uma exposição que busca traduzir um pouco das glórias e sacrifícios dos navegantes portugueses e italianos que entre os séculos XV e XVI enfrentaram perigos e o desconhecido, aventurando-se por mares e oceanos ainda não explorados na busca do estabelecimento de importantes rotas comerciais entre o Ocidente e o Oriente.

A exposição, patrocinada pela ENERGISA e com o apoio da FOJB-Fundação Ormeo Junqueira Botelho, também reserva uma sala para contar um pouco sobre a Rota da Seda e um dos seus mais importantes exploradores: Marco Polo.

A Casa de Leitura Lya Botelho recomenda que você também aproveite para visitar o Centro Cultural Mauro de Almeida, no prédio do antigo Fórum de Leopoldina. Nesse local você poderá apreciar e conhecer mais da nossa cidade, visitando o Memorial do Esporte Leopoldinense e o Memorial da Formação de Leopoldina. Ambos espaços são muito atraentes e contém um grande número de informações e curiosidades sobre esta que já foi considerada a "Atenas da Zona da Mata".

Também no Centro Cultural Mauro de Almeida, você poderá apreciar a exposição do artista tebano Elias Fajardo que, com técnica mista, elabora telas de grande beleza com paisagens da nossa cidade, seus distritos e região.

Aproveite, então, o sábado para visitar esses espaços culturais tão importantes, adquirir mais conhecimento, o que irá lhe permitir uma maior reflexão sobre a História e o valor do Patrimônio Material e Imaterial, e, naturalmente, "caçar Pokémon" utilizando o Wi-Fi livre instalado na bela e renovada Praça Félix Martins.

Bom fim de semana!

#energisa #casadeleitura #casadeleituralyabotelho #historia #exposicao, #centrocultural #leopoldina #cultura #educacao #pormaresnuncadantesnavegados #expo #sabado +casadeleitura lya maria müller botelho
Inicia hoje, em todo o Brasil, a 10ª Primavera dos Museus
Autor: Casa de Leitura Lya Maria Műller Botelho | Publicado: 2016-09-19T07:30:00-03:00

De 19 a 25 de setembro, acontece a 10ª Primavera dos Museus, temporada cultural promovida pelos museus brasileiros em parceria com o Ibram. Nessa edição, 753 museus de todo o país oferecem ao público mais de 2.000 atividades especiais, como visitas mediadas, palestras, oficinas, exibição de filmes e muito mais!

Pelo 3º ano consecutivo a Casa de Leitura Lya Botelho participa desse importante evento cultural de âmbito nacional e, desta vez, com a exposição POR MARES NUNCA DANTES NAVEGADOS - O SÉCULO DAS GRANDES NAVEGAÇÕES que, em suas 6 primeiras semanas foi vista por mais de 4.500 visitantes.

A exposição segue até o dia 20 de dezembro de 2016, graças ao patrocínio da ENERGISA e ao apoio institucional da FOJB-Fundação Ormeo Junqueira Botelho, da Secretaria de Educação do Município e da SRE-Superintendência Regional de Ensino de Leopoldina.

#exposicao #historia #expo #energisa #fojb #leopoldina #mg #casadeleitura#casadeleituralyabotelho #navegacao #caravela #marcopolo #navegadores#rotadaseda #semanamuseus2016 #primaveradosmuseus2016 #cultura
Como se "constrói" um herói?
Autor: Casa de Leitura Lya Maria Műller Botelho | Publicado: 2016-09-12T08:00:00-03:00

Há quase quatro décadas Joseph Campbell (26 de Março de 1904 - 30 de outubro de 1987), mesmo antes de ter refinado suas ideias duradouras sobre como encontrar sua felicidade e viver de maneira plena , o lendário mitólogo escreveu "O Herói de Mil Faces", sua teoria seminal delineando o caminho comum do herói arquetípico através de uma riqueza de mitos antigos coletados em todo o mundo . O, assim chamado, modelo monomito de Campbell já foi aplicado a tudo, desde a vida de grandes artistas de pop - cultura clássicos como aos personagens do filme Star Wars.

Este curta de animação do site TED-Ed apresenta uma síntese da estrutura fundamental de Campbell para as onze etapas da saga do herói - a partir do chamado da aventura, passando pela crise, até o momento de retorno e de transformação - que ilustra sua força atemporal ao trazer uma luz no funcionamento interior de muitos dos nossos mitos modernos e heróis da vida real, pelos quais temos verdadeira adoração.

Mas, talvez a mais importante e permanente lição extraída do livro de Campbell não seja exatamente a mecânica da jornada do herói, mas o verdadeiro propósito dos mitos e heróis na vida humana.
Ele assim escreve no capítulo de abertura do seu livro:

"Sempre foi a função primordial da mitologia e dos ritos oferecerem símbolos que propiciem um avanço ao espírito humano em contrapartida àqueles que o limitam. De fato, pode ser que a alta incidência de indivíduos neuróticos entre nós resultem do declínio dessa ajuda espiritual."

Este texto foi copiado e traduzido do site "Brain Pickings",
"Por mares nunca dantes navegados": elementos cênicos I
Autor: Casa de Leitura Lya Maria Műller Botelho | Publicado: 2016-08-20T10:00:00-03:00

Coragem, ousadia, ambição e belicosidade são palavras que muito bem podem resumir as qualidades e interesses que motivaram reis, rainhas e banqueiros, no final da Idade Média, a contratarem navegadores e sábios da época para empreenderem busca por rotas marítimas aos países asiáticos.

O perigo de naufrágio e o do encontro com povos hostis, além de piratas e saqueadores, obrigava que as caravelas e demais embarcações portassem canhões, talvez a mais poderosa arma de fogo conhecida na época.

Para a exposição POR MARES NUNCA DANTES NAVEGADOS - O SÉCULO DAS GRANDES NAVEGAÇÕES, o muito talentoso artista plástico leopoldinense, Luciano Baia Meneguite, criou uma perfeita réplica, em escala 1:50, de um modelo típico de canhão. O também leopoldinense,Rafael Campagna (leia-se: Marcenaria Detalhes), executou, à perfeição, o modelo do carrinho onde esse tipo de arma era transportada, para dentro e fora das embarcações.

Ao visitar a Casa de Leitura Lya Maria Müller Botelho é importante que o visitante saiba que todo o material e toda a mão de obra empregado na construção dessa exposição é inteiramente leopoldinense, adquirido de fornecedores locais. Assim, através do patrocínio recebido da ENERGISA, a FOJB-Fundação Ormeo Junqueira Botelho, à qual a Casa de Leitura pertence, cumpre o seu papel de incentivadora do desenvolvimento de uma Economia Criativa local, capacitando e utilizando produtos e serviços do nosso município.

Através de Luciano Baía Meneghite e Rafael Campagna, cumprimentamos e agradecemos o talento e a capacidade de todos os nossos fornecedores.

Serviço:

Horários da exposição: de segunda a sexta-feira, das 8:00 às 11:30 horas e das 13:00 às 17:00 horas e aos sábados, das 8:00 às 11:30 horas (exceto feriados e domingos). Entrada gratuita.

Endereço: R. José Peres, 5 (Centro) – Leopoldina-MG

Escolas e demais instituições: favor agendar antecipadamente através do e-mail  casadeleitura@gmail.com

Patrocínio: ENERGISA 

Apoio: FOJB-Fundação Ormeo Junqueira Botelho, Secretaria Municipal de Educação de Leopoldina, SRE-Superintendência Regional de Ensino de Leopoldina, Sandra Fuganti Interiores, Clysia Garcia Cid.

Realização: Casa de Leitura Lya Maria Muller Botelho

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"Por mares nunca dantes navegados"; uma exposição sobre a busca de novos caminhos de interação entre os povos
Autor: Casa de Leitura Lya Maria Műller Botelho | Publicado: 2016-08-15T07:30:00-03:00

“Por mares nunca dantes navegados” é uma das expressões
criadas pelo magistral poeta português, Luis de Camões, em seu épico “Os
Lusíadas”, que narra e enaltece os feitos dos navegadores portugueses. Esse é,
também, o nome da exposição que hoje, segunda-feira 8 de agosto, a Casa de
Leitura Lya Botelho passa a apresentar.

Com o intuito de apresentar aos alunos das redes públicas e
particulares do nosso município e região, bem como a todos os que a visitarem,
essa exposição ilustra, de forma bastante lúdica, 6 personagens, entre
portugueses e italianos, responsáveis pelo que passou a se chamar de “O Século
das Grandes Navegações”, aquele período da história, entre os séculos XV e XVI,
e que marca a passagem da época medieval para a Idade Moderna.

Uma exposição temática, como essa, num espaço que não é um
museu, mas um espaço destinado à exposições, é uma ilustração legendada, cuja
finalidade é despertar no observador-visitante, o interesse pelo assunto e o
desejo de, através de suas pesquisas, aprofundar-se mais no tema. Em hipótese
alguma é um “recorte” completo, definitivo, mas um esboço do muito que se pode
obter sobre aquele determinado assunto.

Neste sétimo ano de existência da Casa de Leitura Lya
Botelho, completados na data de ontem, 7 de agosto, a FOJB-Fundação Ormeo
Junqueira Botelho têm o prazer de retribuir ao público que frequenta esse seu
espaço em Leopoldina, com mais um evento de caráter educativo e cultural que
visa contar um pouco da força do espírito humano e da nossa necessidade de
expandirmos nossos horizontes, criarmos intercâmbios com outras terras, raças,
tradições e saberes e, nesse processo nos reconhecermos parte integrante da
Humanidade.

Inteiramente patrocinada pela ENERGISA, a exposição “Por
mares nunca dantes navegados – o século das Grandes Navegações” foi
inteiramente realizada com mão de obra local e com produtos e serviços
adquiridos dentro da nossa cidade no intuito de valorizar talentos e
habilidades locais além de promover o desenvolvimento de uma economia criativa
no nosso município.

Convidamos a todos que venham visitar a exposição que a Casa
de Leitura Lya Botelho passa a apresentar e que prestigiem, também, todos os
demais espaços culturais da nossa cidade.

Serviço:

Horários da exposição: de segunda a sexta-feira, das 8:00 às
11:30h e das 13:00 às 17:00h e aos sábados, das 8:00 às 11:30h (exceto
feriados). Entrada gratuita.

Endereço: R. José Peres, 5 (Centro) – Leopoldina-MG

Escolas e demais instituições: favor agendar
antecipadamente através do e-mail  casadeleitura@gmail.com
Autor: YELLOW CAKE | Publicado: 2011-10-21T11:02:00-07:00

           drives masculinos... 

         Venha conferir o Verão / 2012 !!!

http://www.yellowcake.com.br/principal.asp﻿
Fim do mundo
Autor: CarolIna Barone | Publicado: 2015-10-09T10:48:00-07:00

Você sabe que o sol vai morrer, em quatro ou cinco bilhões de anos o sol vai apagar, um gigante entediado vai apertar o interruptor do universo e desligar a nossa luz para que possamos dormir, vai levantar o planeta inteiro entre o indicador e o polegar e embalar o nosso sono na palma da mão, vai desejar boa noite, dar um beijo e caminhar por cima das estrelas até nenhuma mais conseguir brilhar.
Toda quarta-feira é dia do mundo acabar, todo mês tem um eclipse raro que só pode ser visto a cada setenta anos, todo ano o inverno fica um pouquinho mais quente - é o sol chegando mais perto para se despedir. E, talvez, o mundo acabe em um sábado e não em uma quarta-feira, eu sei, que injusto a gente ter que trabalhar a semana inteira sem qualquer apocalipse para descansar os pés - e logo no sábado, sábado a gente tinha combinado de tomar aquela cerveja. Fazer o quê?, imprevistos acontecem. Mas não dá pra remarcar? Remarcar o fim do mundo?, não, não dá, vai ter que ser no sábado mesmo. E a nossa cerveja? Pode ser na quarta-feira, o mundo ainda vai estar lá, a gente senta na esquina do seu prédio e olha as estrelas que não foram ainda esmagadas. Quarta-feira eu não posso, enquanto o mundo estiver por aqui, eu acordo cedo no dia seguinte.
Não vou conseguir dormir ou trabalhar essa semana esperando o sol ser levado embora, vou subir no telhado e estender um cobertor para ficar bem de olho nos movimentos da galáxia, não quero perder a melhor parte e ter que assistir a reprise na televisão, quero ser expelida para uma nova dimensão da primeira fileira, com ou sem emoção?, sempre com emoção e, caso mude de ideia ou não tenha outros planos, vou guardar um lugar pra você ver o fim do mundo aqui do meu lado.
Ligue os pontos
Autor: CarolIna Barone | Publicado: 2016-07-10T14:05:00-07:00

Eu ligo os seus pontos, como um passatempo impresso no jornal de domingo ou um jogo complicado que ninguém sabe explicar. 
Você pode pegar o verso da caixa e ler as instruções? 

Não consigo entender as regras do seu dermografismo, as pintas são muitas, digo, os pontos, que são as suas pintas e que eu ligo formando quadrados ou sorrisos. A sua pele inteira me sorri com os rabiscos da unha e eu me incluo em você pelo hábito de te ligar - os pontos. Todos eles, depois de conectados por mim, formam constelações de pintas e de formas geométricas que só eu conheço e que pretendo, um dia, nomear ou vender na internet para que outros possam dar também nomes aos limites do seu corpo pontilhado.
A ligação de pontos despretensiosa, que era para ser uma brincadeira, transforma-se em colonização, te divido em capitanias hereditárias e vou morar na principal; seu corpo, enquanto for meu e suas pintas, enquanto forem pontos, serão considerados um serviço de utilidade pública, não para o uso coletivo, mas para a função de mapa, bem daqueles que ficam pendurados na estação do metrô e que permitem a um estrangeiro perdido encontrar sua estação.

O meu destino final foi um tanto difícil de desenhar, ficou pouco evidente no meio do emaranhado de tantas linhas e traços e pontos que eu liguei e desliguei e fiz com que sorrissem para mim na sua pele, mesmo sem ter lido o manual, mesmo com as peças faltando e as cartas fora do lugar. 

Você pode fazer vinte perguntas para descobrir a minha localização, não estou na sala de jogos, na biblioteca e nem segurando um castiçal na sala de jantar, avance cinco casas, agora volte três, talvez um pouco mais para a direita, fiquei uma rodada sem jogar e acho que me perdi outra vez, vamos, tire a roupa, preciso abrir o meu mapa e te consultar.
O gosto da cura
Autor: CarolIna Barone | Publicado: 2015-11-28T15:54:00-08:00

O seu corpo é gelado somente ali nas beiradas, nas esquinas e dobras de cada dedo, exatamente onde eu pretendo começar meu incêndio, alastrando fogo por toda a parte, aquecendo suas orelhas, chamuscando suas incertezas, te derretendo feito manteiga.
A sua pele dissolve em água fria, como papel ou pastilha efervescente, que você joga em um copo meio cheio - ou meio vazio -, e espera que te cure das dores reais e inventadas ou que faça passar mais rápido os domingos e o meio-dia, que nunca chega quando se quer almoçar.
Eu te quero queimando e efervescendo sem saber o que te acontece. Vou te ensinar a dormir no silêncio e no escuro e te mostrar como se faz para conversar sem usar palavras; vou te esquentar com as mãos e te desmanchar beijo a beijo.
Fevereiro
Autor: CarolIna Barone | Publicado: 2016-02-14T11:20:00-08:00

Você pode me levar para o meio da rua e me deixar parada esperando o carro de som passar ao nosso redor, por cima da gente, por todos os lados, gente que não acaba mais, pulando, suando, jogando papel colorido para o alto e rebolando até o chão, gente bêbada e feliz, gente que preferia estar em casa e gente que não dorme há três dias com as pernas doendo de tanto desfilar na avenida, gente que se ama dividindo a lata de cerveja pra ela não esquentar e gente que se beija apaixonadamente antes mesmo de se conhecer, gente velha e gente nova e gente que se chateia quando os outros param no meio da rua lotada e atrapalham a passagem, gente claustrofóbica como eu e gente como você que traz um punhado de ar fresco para dentro do caos de uma multidão sorridente e desesperada. Você é livre para brincar de carnaval e usar em cada um dos dias uma nova fantasia, livre para comprar tinta vermelha, se enrolar em serpentina e beijar outras mulheres. Você pode ir e pode voltar, quantas vezes quiser, pode comer, dançar, beber, cair e levantar, pode segurar a minha mão e me ajudar a respirar. E você pode porque você é carnaval o ano inteiro, você é aquela batida do surdo que o corpo segue involuntariamente, é bloco de rua, é Marquês de Sapucaí, é o tio sem graça que todo ano quer ver a Mangueira entrar, é o pé imundo depois de pisar em lama e confete, é a purpurina que não sai com o banho, é o ensaio da escola de samba que começa em setembro, você é fevereiro todo mês, o ano inteiro.
Uma história legal
Autor: CarolIna Barone | Publicado: 2016-04-16T11:39:00-07:00

eu deito na cama
murmurando as falas
de cada besteira que
te ouvi contar
quero lembrar dos inícios
e das partes que pareciam pouco
importantes
para quando estivermos de pé
no meio de uma roda de amigos
eu possa pedir
as suas melhores histórias
e te ouvir de novo
como alguém que assiste ao show
da sua banda favorita
com a ilusão orgulhosa de ter sido
o primeiro a descobri-la
Infelizes ingratos
Autor: CarolIna Barone | Publicado: 2015-12-21T12:36:00-08:00

Todos os dias a igreja perto da minha casa bate o sino por volta das seis e quinze da tarde. Nunca é exatamente às seis e quinze, às vezes é seis e dezesseis, seis e dezoito e já chegou ao recorde de seis e vinte e dois. Nunca é antes das seis ou depois das seis e meia, é um pacto velado entre os quatro religiosos habituais e os moradores do quarteirão: bate, bate, bate, bate, nunca contei quantas vezes, mas bate bastante, perturba todo mundo e a vida segue de volta ao normal.
Me impressiona ainda ter que ouvir sinos de igreja descompassados em pleno dois-mil-e-quinze-quase-dezesseis; que marcassem uma hora ou rezassem quietos, curtindo suas próprias preces, como os bons narcisistas-descolados-demais-para-interagir-com-outros-seres-humanos da nova geração, eu penso, mas me pego, vez ou outra, apostando comigo mesma qual será a hora em que vai começar a badalação do dia, deixo afazeres para antes ou depois e aproveito para fazer um lanche bem na hora da bateção, aproveitando para encobrir o barulho do microondas e não ter que dividir a comida.
Hoje o sino não tocou e eu fiquei um tanto desapontada, quis ir lá perguntar se estava tudo bem com o padre ou corcunda de Notre-Dame, oferecer um copo d'água e pedir, encarecidamente, que não saísse assim tão abruptamente da nossa rotina, pois não costumo usar despertadores para dar fim às sonecas da tarde; pensei em pedir que passasse aqui em casa e interfonasse quando preferisse encher a cara com o vinho da comunhão e não estivesse muito a fim de tocar sinos que ninguém presta atenção (eu presto atenção). É estranhamente agradável, em uma vida pautada na desorganização e nos pequenos desapegos diários, se irritar com uma mesma coisa todos os dias.
Corante amarelo
Autor: CarolIna Barone | Publicado: 2015-05-25T14:49:00-07:00

n° 3
você abre os pacotes
vermelhos, brilhantes
eu coloco na boca e
já sinto minha pele
começar a coçar

você não leva a sério
meu edema de glote e
me enfia no estômago
duzentos e cinquenta gramas
de salgadinho

com uma das mãos
seguro uma ampola
de adrenalina
digo que é para o caso
de eu, por acaso,
perder todo o ar

n°5
você lambe os farelos
dedo por dedo
sem qualquer pressa de me salvar

mas não quero que pare de me oferecer
salgadinhos de milho
e beijos crocantes,
pode até me beijar enquanto liga pra ambulância
Impressionismo
Autor: CarolIna Barone | Publicado: 2015-05-12T14:36:00-07:00

Olhando daqui de longe, o Cristo Redentor parece apenas uma antena de rádio, tão cinza e pequeno e perdido no meio da montanha.
Não uso óculos para corrigir minha miopia, gosto da cidade borrada e fora de foco, gosto dos rostos irreconhecíveis me sorrindo à distância e de ir descobrindo cada traço conforme vou me aproximando. O dia, para mim, é uma mistura de cores e de formas, nada nunca está alinhado com nada, as pessoas são de aquarela e a paisagem está sempre em contínua transformação, da vanguarda pós-moderna ao conservadorismo cristão.
Às seis horas da tarde, quando são ligados os postes da rua, as luzes perdem os seus limites e vejo apenas imensas bolotas laranjas flutuando sobre os borrões apressados que passam de um lado para o outro. Não me importo em conhecer nada em detalhes, não me interesso por simetria ou organização, o caos me é absolutamente encantador.
Você, entretanto, destoa de todo o resto, estragando minha vida em Monet com sua perfeita nitidez, fecho os olhos e te resgato diariamente do meu pequeno museu impressionista ao qual você obviamente não pertence; mas, por sorte ou ironia do destino, lá é onde você reside.
12 de junho
Autor: CarolIna Barone | Publicado: 2015-09-03T19:01:00-07:00

Naquele dia pensamos em pular do vigésimo segundo andar, fugir da pequena reunião de pessoas aglomeradas no apartamento e sentar na beira da piscina de mãos dadas com os pés encostando na água. As luzes lá embaixo nos convidavam a escapar do murmúrio constante de assuntos irrelevantes e passar a noite planejando o próximo fim de semana, o próximo ano, a próxima vida, todas as vidas que passaríamos juntos contando um para o outro histórias ruins sobre nossos dias medíocres, histórias desnecessárias e fascinantes, naquele momento eu poderia ouvir, até pelo tempo que fosse uma eternidade, todas as futilidades que você quisesse me contar, poderia inventar personagens e castelos e gnomos e fadas para o assunto nunca acabar.
Naquele instante eu poderia ter pulado, naquele exato momento em que você tirou meu brinco e colocou na sua orelha, naquele segundo arrastado em que eu segurei sua mão e mentalmente te fiz prometer que pularia comigo vinte e dois andares abaixo onde aquela noite não acabaria, te fiz prometer que não me soltaria durante a queda e nem durante o tédio que eventualmente poderia instalar-se entre nós; te pedi tanta coisa em silêncio e, contudo, continuamos ali, paralisados, ora nos olhando nos olhos, ora encarando o chão distante, não nos prometemos nada, não esgotamos todos os assuntos possíveis, perdemos a oportunidade de cair em uma dimensão exclusivamente nossa, perdemos a chance de sermos nós.
Hoje talvez você mal se lembre daquele momento em que poderíamos ter pulado, mas, dentro de mim, estou desde então te esperando lá embaixo.
RAMADAN - O Mês de Jejum: Sagrado Ramadan
Autor: MAGALI | Publicado: 2011-08-02T21:47:00-03:00

A comunidade islâmica deu início, segunda, 1, ao Ramadan. Durante aproximadamente 30 dias, os muçulmanos dedicam-se a fazer jejum do nascer ao pôr-do-sol. O Ramadan é o quarto dos cinco pilares da religião islâmica. O momento para os fiéis também é de humildade, solidariedade e adoração à Allah.No período do Ramadan, os muçulmanos não podem comer, ingerir líquidos, fumar e ter relações sexuais durante o dia. O crente deve também se abster de tudo o que vai contra a moral, pois o jejum é visto como uma grande prática de disciplina e da doutrina.O presidente da Sociedade Beneficente Islâmica Árabe Palestina do Brasil em Rio Grande, José Khattab Hassan, diz que o período é de renovar a fé, praticar a caridade e viver a fraternidade e os valores da vida familiar. “É um momento em que pede-se ao crente maior proximidade dos valores sagrados, leitura mais assídua do Alcorão, frequência à mesquita, correção pessoal e autodomínio”, afirma. O jejum é encerrado com início da noite, em um momento de reunir a família e os amigos em uma celebração de fé e alegria. Depois do desjejum, os muçulmanos  reúnem-se na Mesquita para oração, em um momento de súplicas a “Alá”.Embora seja um dos cinco pilares da religião, o Ramadan possui algumas ressalvas. O cumprimento do jejum deve ser realizado por jovens a partir da puberdade, com idades entre 13 e 15 anos. Mulheres grávidas, lactantes, pessoas que necessitam de remédios controlados, mulheres no período de menstruação, ou ainda, idosos e pessoas que não tenham condições físicas e psicológicas, não devem realizar o jejum, desde que se responsabilizem em alimentar um necessitado durante os 30 dias.Segundo Hassan, o Ramadan é realizado conforme o calendário lunar. E tem uma diferença de aproximadamente 10 dias para acontecer entre um ano e outro. Em Rio Grande, há cerca de 500 muçulmanos, e aproximadamente 80% praticam o jejum.Por Melina Brum Cezar
Autor: MAGALI | Publicado: 2012-11-20T13:48:00-02:00

Aqui o sol não nasce. A fuligem o cobre. Barulhos. Silêncio total. A água foi cortada de novo. No armário, apenas uns pedaços de pão amanhecido. Um pouco de azeite. Barulho. Disparo. Gritos. Choros. Será que a água vai voltar? As crianças e...

stão com fome, comeram a comida. Disparos. Sirenes. Gritos. O hospital está lotado, mas não existe hospital aqui. Não há médicos nem remédios. Os médicos morreram. Funeral do meu tio, funeral do meu primo. O funeral do meu terceiro irmão. Barulho. Vultos pretos cortando o céu. Nuvem de cinza, de pó, de sujeira. O sol da já se pôs, mas nós nem o vimos nascer. Rezamos com fome. Dormimos com fome e com medo para poder esquecer a fome. Nos trazem comida. Há uma grande disputa entre nós. Quem pegará o maior pedaço? Ainda é pouco, mas é o que tem. Não temos banquetes. Temos apenas migalhas para repartir. Passou-se um dia. Chegou a noite. Somos acordados pelos tiros e pela fome. Rezamos a noite. Rezamos em cima de pedras que outrora foram mesquitas. Pedimos por dias melhores. Guardamos o Alcorão na cabeça. Os papéis foram queimados. Amanhã será igual. E depois e depois. Meu nome é Palestina.
Autor: MAGALI | Publicado: 2012-11-20T13:44:00-02:00

CONFISSÕES DE UM TERRORISTA Ocuparam minha pátria  Expulsaram meu povo  Anularam minha identidadeE me chamaram de terrorista Confiscaram minha propriedade  Arrancaram meu pomar  Demoliram minha casa  E me chamaram de terrorista Legislaram leis fascistas  Praticaram odiada apartheid  Destruíram, dividiram, humilharam  E me chamaram de terrorista Assassinaram minhas alegrias,  Sequestraram minhas esperanças,  Algemaram meus sonhos,  Quando recusei todas as barbarias  Eles...mataram um terrorista. - Mahmoud Darwish, Poeta Palestino (Poema publicado originalmente em árabe)
 

 
TREINAMENTO DE PROFESSORAS VISITANTES...
Autor: Kakau Cavalcanti | Publicado: 2011-03-31T11:42:00-07:00

A presidência da ala de San Martin organizou um treinamento bem interessantecom as professoras visitantes.E como sempre, o bispo Rangel com sua presença apoiando as atividades sociedade de socorro...O quadro abaixo passa a seguinte idéia::Em cada cerquinha tem o nome das duplas embaixo, e o objetivo é colocar dentro de cada cerca a quantidade de mulheres que a dupla visita. A cada semana toda vez que for feito a visita,as ovelhinhas vão saindo da cerca (da "prisão")  vão se aconchegando nos braços do salvador como mostra a foto com o Salvador olhando e abraçando todas as ovelhinhas.A  presidência deseja passar a idéia para as irmãs de que elas precisam cuidar de cada ovelhinha que lhe foi confiada, e assim incentivá-las a colocar todas as ovelhinhas nos braços do Salvador, essa meta ajudará a atingir o propósito de 100% nas visitas.

Parabéns presidência e bispo Rangel...foi maravilhoso!!Abraços em todos,com carinho