Amor próprio - Auto estima e Bem-estar...
Autor: Cristina Skraba Kruger | Publicado: 2012-04-19T13:58:00-07:00

São palavras que tenho pensado muito neste últimos dias....

Meu marido me perguntou um dia quando eu estava muito quieta e triste...&nbsp; amor, pq vc está assim? 
senti que aquela tristeza estava de alguma forma afetando as pessoas ao meu redor, e fiquei me perguntando sinceramente porque estava triste daquele jeito. Sabemos que nos dias em q estamos vivendo, podemos entrar numa depressão fácil fácil, apenas com "pensamentos que não nos ajudam".
Semana passada fui convencida por uma amiga muito especial, minha melhor amiga de toda a vida Sibele Carolina Knauber Lins...&nbsp; a começar a caminhar com ela todas as manhãs, a princípio pensei q seria complicado, (pois tenho uma lesão no joelho há 1 ano e meio, q ganhei quando começei a dirigir, era muita tensão e preocupação e uma embreagem que não era minha amiga, era mto alta e dura, q acabou estourando e quando o carro voltou do mecânico, voltou soltinha, levinha... uma delícia, mas infelizmente meu joelho ja era)...&nbsp; então,&nbsp;engano meu, hoje quinta-feira (19 de abril)&nbsp;estamos completando 1 semana de caminhadas, 1 hora por dia, e está sendo maravilhoso, não tenho dores, meu joelho não me incomodou e estou me sentindo muito bem, estou muito bem&nbsp;disposta, estou mais feliz ainda e com muita vontade de ser melhor.

Tenho orgulho em dizer q eu me amo! Do jeitinho q eu sou, e sou mega feliz por isso!
Sou muito grata ao Pai Celestial pelo meu corpo, sei q foi assim que consegui&nbsp;me&nbsp;"preservar" do mundo, talvez se fosse diferente, as coisas não teriam acontecido da forma que deveriam, tenho plena certeza disso.
Dias atrás ouvi na Igreja a seguinte frase: Não esqueça que a Perfeição vem com a Eternidade!
Sou grata por isso, mas não é por isso que vou esquecer q preciso me cuidar e me amar e de AMAR... sempre!
Preciso me cuidar, porque tenho de quem cuidar, pessoinhas que dependem de mim, e quero muito futuramente ser uma vovó querida, e não uma vovózona dodói!

Recebi esta mensagem no face, dias atrás e ela&nbsp;diz muito...&nbsp;&nbsp; muitos dos meus pensamentos, e metas:
só não concordo com a última, esqueça as regras!&nbsp; NÃO, não devemos esquecer as regras, elas é que regem as nossas vidas, uma vida desregrada é uma vida sem sentido.

Recebi por e-mail esta mensagem e tem TUDO a ver com td isso e com tudo o q tenho sentido, Amei!!!!

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Descabele-se

Hoje  aprendi que é preciso deixar que a vida te despenteie, por isso decidi  aproveitar a vida com mais intensidade…

 O mundo é louco, definitivamente  louco…&nbsp;
O que é gostoso, engorda.  O que é lindo, custa caro. 
O sol que ilumina o teu rosto  enruga.
E&nbsp;o que é realmente bom dessa vida,  despenteia…

- Fazer amor, despenteia.
- Rir às gargalhadas,  despenteia.
- Viajar, voar, correr, entrar no mar,  despenteia.
- Tirar a roupa, despenteia.
- Beijar à pessoa amada,  despenteia.
- Brincar, despenteia.
- Cantar até ficar sem ar,  despenteia.
- Dançar , despenteia
Então, como sempre, cada vez que nos vejamos eu  vou estar com o cabelo bagunçado… mas pode ter certeza que estarei passando pelo  momento mais feliz da minha vida. É a lei da vida: sempre vai estar mais  despenteada a mulher que decide ir no primeiro carrinho da montanha russa, que  aquela que decide não subir.
Pode ser que me sinta tentada a ser uma mulher  impecável, toda arrumada por dentro e por fora.
O aviso de páginas amarelas deste mundo exige  boa presença: Arrume o cabelo, coloque, tire, compre, corra, emagreça, coma  coisas saudáveis, caminhe direito, fique séria… e talvez deveria seguir as  instruções, mas quando vão me dar a ordem de ser feliz?
Por acaso não se dão conta que para ficar bonita  eu tenho que me sentir bonita…  A pessoa mais bonita que posso  ser!
O único, o que realmente importa é que ao me  olhar no espelho, veja a mulher que devo ser.. 
Por isso, minha recomendação a  todas as mulheres:
Entregue-se, Coma coisas gostosas, Beije,  Abrace, dance, apaixone-se, relaxe, Viaje, pule, durma tarde, acorde cedo,  Corra, Voe, Cante, arrume-se para ficar linda, arrume-se para ficar confortável!  Admire a paisagem, aproveite, e acima de tudo, deixa a vida te  despentear!!!!
O pior que pode acontecer é que, rindo frente ao  espelho, você precise se pentear de novo.
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AME-se tbém! 
Vc vai ver q vale a pena&nbsp;e será&nbsp;mais feliz!
Não tem NADA melhor na vida do q se&nbsp;amar e se sentir&nbsp;AMADA!!!! ;)

Cris