tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Feliz dia dos pais...
Autor: Grudado~* | Publicado: 2010-08-08T14:42:00-03:00

Bom hoje de tarde eu voltei do almoço daí tinha no meu msn uma mensagem escrita "Quando voltar chama" entrei mandei uma mensagem de "voltei" e nada... daí chamei a atenção, que foi respondida com a seguinte frase: "amor"... um minuto depois eu recebo a seguinte mensagem...

Agoa eu já víde tudo :P HSIHAISIsiohaSIhiPra quem não sabe a Bellinha é essa da foto aqui de baixo...
Estou de volta...
Autor: Grudado~* | Publicado: 2011-03-11T15:29:00-03:00

E pretendo ficar por aqui infernizando sua vida até eu ficar muito rico e esquecer que esse blog existe :D

Então deixo uma imagem ultra mega hiper... sei lá
Legenda para a foto: Cocóricó!!!shIASHIOhiashIAHSOIHouishoiHISHi
FDP
Autor: Grudado~* | Publicado: 2010-08-09T00:29:00-03:00

Pois bem, junto com os meus amigos aqui na cidade decidimos montar um jornal na cidade, mas voltado pra galera mais jovem, com a intenção de fazer uma coisa diferente, um jornal sério, escrito de maneira bem simples, até um chimpanzé pode ler. Mas depois de muita discussão sobre o nome... algumas sugestões e tal, e depois achamos um que seria legal de fazer, o jornal Folha de Palmeira, depois de alguns dias eu comecei a pensar sobre o nome e pensei numa coiisa que ninguém tinha pensado ainda, nós somos o jornal FDP!
Depois disso só uma printada.
  O negócio era pra ser sério, mas acho que já deeu merda.
Plágio ultra mega descarado
Autor: Grudado~* | Publicado: 2010-08-28T12:36:00-03:00

junta: uns piá pançudo + aquarela do brasil + edward mãos de tesoura = Restart
aff porra esse treco ta quebrando o texto errado -.-'
então vou deixar pra você um treco

Assista e goze '-'
Despedida
Autor: Edvania Araujo | Publicado: 2011-10-26T08:19:00-07:00

                          Despedida pra mim sempre foi uma das coisas mais dolorosas que existe.
Ainda Entendo
Autor: Edvania Araujo | Publicado: 2011-10-26T08:21:00-07:00

                                      Um dia eu acabo entendo o que se passa na minha cabeça.
Dor..
Autor: Edvania Araujo | Publicado: 2011-10-26T07:56:00-07:00

                                  Todo mundo é capaz de dominar uma dor, exceto quem a sente.
Ser Forte...
Autor: Edvania Araujo | Publicado: 2011-10-26T08:20:00-07:00

                                   Às vezes a gente cansa de ser forte, mas continua sendo.
Como lavar um carro
Autor: Inter 2 | Publicado: 2010-06-14T14:09:00-03:00

Alguns anos atras,eu disse pra minha namorada que tinha visto um vídeo muito bizarro de uma mulher lavando o carro. Claro que ela disse que era absurdo e que eu estava inventando só pra encher o saco dela.. enfins..Tava de bob hoje.. e vi lá no Testosterona a porra do vídeo que eu não sabia onde tinha visto!Então, senhora minha namorada, aí está essa porcaria.. e SIM! mulheres são capazes de coisas que nos deixam impressionadosem tempo: Na época ela era minha namorada, hoje ela é minha Noiva :)
[PETIÇÃO] Drake Bell no Brasil
Autor: Drakesters | Publicado: 2011-07-06T09:34:00-07:00

Galeraaa! assinem a petição oficial do Brazil  para a produtora do Drake Bell !  
 Link - http://twitition.com/cac4o/  

Mais informaçoes - Orkut -  http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=70504753 - ///  \õ/ /// http://dbbrazil.tumblr.com/ \ - / Twitter - @DBBrazil

Obr...
Drake Bell: [PETIÇÃO] Drake Bell no Brasil
Autor: Drakesters | Publicado: 2011-07-06T09:35:00-07:00

Drake Bell: [PETIÇÃO] Drake Bell no Brasil: "Galeraaa! assinem a petição oficial do Brazil    para a produtora do Drake Bell  !      Link  - http://twitition.com/cac4o/      Mais inform..."
Selo de Orkut DBB
Autor: Drakesters | Publicado: 2011-07-10T20:00:00-07:00

cole em Inicio do Orkut  -

ganhou um novo selo

Drake Bell

patrocinado por orkut

Ganhou esse selo por ser da Drake Bell Brasil
Hey Drakesters...
Autor: Drakesters | Publicado: 2012-02-27T03:07:00-08:00

The site is temporarily canceled. (Sorry guys)

El web-site encuentra temporalmente cancelada. :(
O site esta temporariamente fechado. (Desculpe)
 Forecast to return - When we get Drake Bell tour in Brazil and Mexico.
                                              Bye
New Dates Drake Bell!
Autor: Drakesters | Publicado: 2011-12-12T12:13:00-08:00

www.drakebell.com/MusicJanuary 14, 2012Cleveland, OHGrog ShopVIP Meet & Greet
January 10, 2012Omaha, NEThe Waiting RoomVIP Meet & Greet
January 12, 2012Evanston, ILSpaceVIP Meet & Greet
January 13, 2012Grand Rapids, MIMXTPVIP Meet & Greet
January 15, 2012Pontiac, MIiLounge at Clutch Cargo'sVIP Meet & Greet
January 17, 2012Little Rock, ARJuanita'sVIP Meet & Greet
January 18, 2012Lawrence, KSBottleneckVIP Meet & Greet
January 19, 2012Tulsa, OKMarqueeVIP Meet & Greet
January 20, 2012Wichita, KSScene-aryVIP Meet & Greet
January 22, 2012Columbia, MOThe Blue NoteVIP Meet & Greet
January 23, 2012St Louis, MOOld Rock HouseVIP Meet & Greetrt55y5yyh5hrhgr
A bola da vez, mais uma vez...
Autor: Guilherme Zanini | Publicado: 2009-10-01T02:54:00-07:00

Desde que apareceu para os holofotes, no início dos anos 2000, John Mayer faz um trabalho digno de nota. Discos muito bem produzidos, com belas canções, em que o artista faz um pop açucarado com calda consistente, feita num panelão cheio de blues, jazz e soul music. Prodígio da guitarra, Mayer arranca suspiros das adolescentes (ou nem tão jovens assim, vide Jennifer Aniston, ex-affair do cantor) e aplausos calorosos dos marmanjos, tamanha a sua habilidade pilotando uma Fender Stratocaster. Depois de um disco ao vivo com sucessos, clássicos do blues e direito a um set acústico, John Mayer está de volta com canções inéditas. O primeiro single, Who Says, já está rodando nas rádios e traz o artista com sua consagrada fórmula: agradar ouvidos exigentes, sem esquecer do público teen. A diferença é que, pelo menos nessa música, John abriu mão dos envenenados timbres de guitarra, se resumindo ao acompanhamento sutil de violão e percussão. O disco de inéditas, intitulado Battle Studies, está com previsão de lançamento para novembro.
O Rei
Autor: Guilherme Zanini | Publicado: 2010-01-09T09:38:00-08:00

Há 75 anos, nascia o Rei do Rock: Elvis Presley. Tudo, ou quase tudo já foi dito sobre The Pelvis, então não vou prolongar o discurso. Abaixo segue uma listinha de canções fundamentais para entender a obra de Elvis.1º Mistery Train - mostra o feeling juvenil de Elvis em 1954. Destaque para o riff de guitarra de Scott Moore, que desafia músicos até hoje.2º That's All Right, Mama - Da mesma leva de Mistery Train, mostra o quão gigante Elvis era com um violão em punhos.3º Can't Help Falling In Love - de 1960, a canção encerrava as apresentações do Rei. Lirismo, na medida certa.4º Suspicious Minds - Canção importantíssima para a retomada de Elvis, no fim da década de 60. Uma das mais belas músicas sobre ciúme escritas até então.5º You've Lost That Lovin' Feeling - Quer chorar no cantinho? Ouça essa canção, uma das grandes interpretações de Mr. Presley.
R.I.P. Les Paul
Autor: Guilherme Zanini | Publicado: 2009-08-13T19:13:00-07:00

Esse senhor frágil, com uma guitarra na mão, que está na foto acima, foi responsável por uma das maiores revoluções da história da música. Lester William Polsfuss, nasceu no estado de Wisconsin, nos Estados Unidos, em 9 de junho de 1915. Aos treze anos já fazia apresentações ao vivo como guitarrista, sempre mesclando o honky tonk , jazz e blues, o que o ajudou a criar um estilo inconfundível. Em 1950, Les Paul, como ficou conhecido, começou a projetar aquela que seria a primeira guitarra de corpo sólido a ser fabricada pela Gibson. Durante dois anos, músico e empresa se esforçaram para criar um instrumento portátil, de timbre revolucionário e moderno, sem deixar de lado o visual elegante, característico da marca. Eis que, em 1952, o mundo conheceu a Gibson Les Paul. Seria impossível a guitarra não levar o nome de seu criador, tamanha a ligação entre artista e instrumento. Nessa quinta-feira, a Gibson fez um comunicado confirmando a morte de Les Paul em função de uma grave pneumonia. O legado do guitarrista vai além da música. Desde que lançou sua criação, 57 anos atrás, o músico viu gerações idolatrarem as Gibson Les Paul. Da marcação seca de Muddy Waters até os rugidos pesadíssimos de Zakk Wylde, não há guitarrista que ao menos não achei bonito o contorno das Les Paul, isso sem falar do timbre grave e único. Eu próprio trago tatuado em meu braço esquerdo a invenção de Les Paul, que para muitos pode não representar, mas que fez toda a diferença na música dos últimos 50 anos. A paixão pela guitarra fez Les Paul tocar até o fim da vida. Toda a semana, ele realizava uma apresentação em um bar de Nova Iorque. Les Paul tinha 94 anos.Descanse em paz!
Eu voltei, não sei se é para ficar...
Autor: Guilherme Zanini | Publicado: 2011-08-29T21:01:00-07:00

O mundo é realmente um interessante local de ciclos. Talvez a circunferência do globo terrestre facilite o trabalho do tempo, que por sua vez insiste em andar 360 graus, voltando ao ponto inicial, quase sempre mostrando alguma diferença ao contexto original. Sim, escrevi de forma confusa as linhas acima propositalmente para ilustrar uma situação ocorrida ainda hoje. Estávamos eu e o brother Márcio Grings tomando uma cervejinha, comendo um típico xis de Santa Maria e falando sobre a necessidade ou não de estar inserido com os dois pés na web através de redes sociais e blogs. O Márcio foi insistente ao defender seu ponto de vista sobre o poder do Twitter, por exemplo. No entanto, sou obrigado a me transportar para os idos do ano de 2001 quando começou a difusão definitiva do conceito de computador da família. Nessa época, eu, boquiaberto me rendia diante das facilidades da internet. O Mr. Grings, por volta de 2002, afirmou categoricamente que não tinha a manha e que até o "lance de e-mail" ele não possuia.Menos de dez anos depois, o cara me convenceu que as ferramentas da internet são indispensáveis. Por isso estou reativando meu espaço aqui com um novo layout.Márcio, o mundo dá muitas voltas e tu venceu teu amigo aqui com relação a alimentar o blog. Cá estou fazendo novamente...Eu voltei, não sei se é para ficar...
The Jayhawks
Autor: Guilherme Zanini | Publicado: 2009-12-12T04:52:00-08:00

Fim de ano, período turbulento nos negócios (pelo menos nos meus), época em que nos privamos de certos prazeres em nome da correria cotidiana. Numa das idas e vindas, com celular na mão, volante do carro na outra e a agenda aberta no banco do carona me dei por conta do quão mais fáceis se tornam as obrigações quando essas têm uma trilha sonora. Em meio ao turbilhão, lembrei de uma banda que sempre gostei e que tinha ficado engavetada por um tempo: The Jayhawks. Conheci o som desse grupo em meados do ano 2000, e , de lá para cá, sempre foi um exercício de relaxamento ouvir o country rock feito pela banda que foi formada ainda nos anos 80, em Minessota, estado aliás, que também é berço de Bob Dylan. Ao me reencontrar com a discografia da banda, levei um choque ao ouvir o disco Tomorrow the Green Grass, de 1995. Embora tenha sido uma decepção em vendas, o álbum traz notáveis canções, como Blue, Miss Williams' Guitar   , Bad Time, clássico do Grand Funk Railroad, além daquela que julgo a obra-prima do grupo: Red's Song. A combinação entre as vozes de Gary Louris, Mark Olson e Karen Grotberg, somada ao som de violões, steel guitars e guitarras, ora suaves, ora distorcidas, dá a Tomorrow the Green Grass o espaço entre os melhores discos da década de 90. Para quem duvida, fica abaixo uma versão ao vivo de Red's Song:
Por esse Clapton, eu pagaria R$1.000,00
Autor: Guilherme Zanini | Publicado: 2011-09-04T20:05:00-07:00

Poucos artistas tiveram carreiras e biografias tão oscilantes quanto Eric Clapton. Nascido em meio aos bombardeios ecoantes da 2ª Guerra Mundial, o guitarrista nunca conheceu o pai, duelou contra seu ego nos anos 60, e contra a heroína na década seguinte. Sobreviveu a isso, mas se afundou no álcool e, em fase de recuperação, perdeu um filho ainda criança. Tudo antes dos 50 anos.

Claro que essa breve síntese trágica da vida de Eric Patrick Clapton serve para enaltecer a grandeza de sua obra que, mesmo com tantas adversidades, se manteve sólida ao decorrer das décadas. E em vez de falar dos êxitos de Cream, Layla, Unplugged MTV e outros pontos altos, vou me deter em um pequeno fragmento da discografia de Clapton.

Lançado em novembro de 1978, o disco Backless pode passar batido em alguma lista de grandes discos de Eric Clapton, mas aposto que, após uma única audição, passa a integrar o playlist de quem aprecia um blues rock com requinte pop. O álbum começa com a bela "Walk Out in the Rain", de Bob Dylan, em que comprova o quanto Clapton estava centrado nas canções, deixando um pouco de lado o rótulo de Deus da guitarra, embora o solo de slide seja excelente. Na sequência, "Watch Out For Lucy" é pura festa, um shuffle alegre, daqueles de ouvir com algum aditivo alcoólico por perto (de leve, é claro). Dylan reaparece na não menos classuda "If I Don't Be There by Morning". O blues dá as caras de duas formas: a mais arrastada, com "Early in The Morning" e botando a casa abaixo com "Tulsa Time". O sucesso comercial de Backless é a faixa "Promises", que aparece em algumas coletâneas de Clapton.

Em resumo, Backless é daqueles disco com a cara dos anos 70, em que a gente não sente vontade de pular nenhuma faixa. Genialidade não há, é verdade, e talvez esse seja o grande barato desse disco. Aqui a simplicidade de Eric Clapton se sobressai em relação às amarras egocêntricas de outras fases de sua carreira. Por esse Clapton eu pagaria R$1.000,00 em um ingresso para show.

Para valorzar o lado compositor de Eric Clapton, a canção que escolhi para ilustrar o post é "Watch Out For Lucy":
Laurel Canyon - a principal vizinhança do rock
Autor: Guilherme Zanini | Publicado: 2011-09-14T17:43:00-07:00

Num sábado de primavera na California, peguei o carro e rumei a Laurel Canyon, uma linda vizinhança que separa Hollywood de San Fracisco Valley. Numa visita apressada, o lugar não oferece muito mais do que ruas íngremes, uma avenida perigosa de trânsito rápido, casas de madeira de dois pisos e inúmeras árvores. No entanto, em meio a cada rua daquelas viveu alguém notável na história da música. Frank Zappa esteve por lá desde 1968 até sua morte, em 1993. Laurel ainda serve de moradia para John Frusciante, ex-Chili Peppers e George Clooney, por exemplo.
Mas a grande ligação entre Laurel Canyon e as nossas prateleiras de discos, ou com nossas pastas de mp3, está no final dos anos 60 e início dos 70.
 Foi uma época em que os artistas iam morar lá para compor e gravar discos inteiros, na grande maioria clássicos. Joni Mitchell, John Mayall, Joe Cocker, Canned Heat, Buffalo Springfield, Crosby Stills, Nash and Young, Jim Morrison, Jimi Hendrix, todos passaram pelas montanhas em meio a momentos inesquevcíveis de suas carreiras. Talvez a canção mais emblemática que tenha saído de Laurel Canyon é "Our House", em que Graham Nash narra a beleza das coisas simples de sua vida com Joni Mitchell. Impossível é não se emocionar ao circular pelo lugar.

 Alguns vão citar Haight Ashbury, em São Francisco, como a vizinhança definitiva do rock nos Estados Unidos. Meus caros, na minha humilde opinião serei obrigado a discordar e afirmar que nesse quesito, o título vai para Laurel Canyon.
Comédia em tragédia em San Diego: com vocês, Jim Croce
Autor: Guilherme Zanini | Publicado: 2011-09-03T11:09:00-07:00

San Diego fica no extremo sul da Califórnia, a alguns quilômetros da divisa com o México. É lá que fica uma das maiores bases militares norte-americanas, assim como um bom número de belas praias. Foi lá que vivi uma das situações mais engraçadas da minha vida, naquelas em que a comédia e tragédia andam juntas sobre o fio da navalha.

Estava eu procurando um lugar para jantar, até que me indicaram um restaurante com jazz ao vivo. Como seria minha última noite na cidade, me dei ao direito de ir ao famoso Croce's. Chegando lá, percebi que o restaurante era de propriedade do cantor Jim Croce, compositor da lindíssima "I Got a Name".

Banda de jazz tradicional "quebrando tudo", macarrão fantástico e cerveja Corona tinindo de tão gelada, ou seja, a trinca estava perfeita. Eis que na hora de ir embora, paguei a conta, dei uma generosa gorjeta ao garçom e, no impulso de turista, perguntei se eu tinha como tirar uma foto de recordação com o famoso cantor, que na minha imaginação, tinha se aposentado da estrada para se dedicar à culinária. A resposta foi: "impossível, senhor. Croce está aqui, mas apenas em nossos corações, infelizmente".

Jim Croce morreu em um acidente aéreo no ano de 1973, pouco tempo depois de se mudar para San Diego, com o intuito de abrir o restaurante. Situações constragedoras todos passam, that's all, folks...

Apesar da vergonha gigantesca, o incidente de San Diego me trouxe a curiosidade de conhecer a obra de Croce. E digo para vocês: que baita compositor! Vida curta, legado longo, eis Jim Croce.

Abaixo, o link do YouTube de um clássico que traduz o respeito que passei a ter por esse típico songwriter americano.

JIm Croce - I Got a Name - http://www.youtube.com/watch?v=Y9x15O3QYPA

Até a próxima...
Eu, Kati e o chapéu
Autor: manohead | Publicado: 2009-09-13T17:28:00-07:00

Olá amigos. Essa foto foi batida quando eu me agarrei no chapeu ultra colorido da minha amiga Kati.  Detalhe para o copo de cerveja pela metade, já falei para ela parar, mas ela continua com essa mania.
Pirenópolis
Autor: Dayane Fonte | Publicado: 2010-06-03T22:01:00-07:00

Eu e minhas fotos metalinguísticas: Enquanto a Paula está fotografando o boneco...Enquanto a turma conversa sobre fotografia... eu fotografo todo mundo,  e até eu mesma =DAdorei esse espelho!!!

Adorei essas fotos: 1ª foco no boneco, 2ª foco no Arthur,destaque para a posição semelhante de ambos na 1ª foto por pura coincidência. 
Ritmo na corrida
Autor: Guilherme Arnone | Publicado: 2011-07-20T14:07:00-03:00

O ritmo de uma corrida de rua pode caracterizar-se por algumas formas:

• Constante
• Decrescente
• Irregular
• Crescente
O que ocorre em cada caso?
Constante
Este ritmo é utilizado por corredores mais treinados ou iniciantes. É caracterizado por um ritmo constante e que tende a se manter, apesar da distância, do perfil altimétrico ou de estímulos externos. Esta é uma característica dominada naturalmente pelas pessoas geneticamente definidas para a ultramaratona. Pode acomodar também os corredores indiferentes a questão ritmo ou velocidade. Em casos de corredores iniciantes, podem realizar os 10 km em 6 minutos por quilômetro. Já para os corredores de alto rendimento, chegam a percorrer os mesmos 10 km em ritmo constante de 2min42s a 3min por quilômetro, realizando tempos entre 26min54s e 30 minutos.
Velocidade decrescente
É atribuída a maior parte dos corredores e geralmente é o resultado de um ritmo muito acima do que o atleta suporta. Ao largar em uma velocidade alta, por exemplo, o corredor pode não suportar o ritmo proposto e diminui a velocidade, aumentando, consequentemente, o tempo por quilômetro percorrido. Este tipo de pace decrescente também pode surgir pela falta de energia, resultado de um ritmo muito intenso para o condicionamento físico atual ou até mesmo má alimentação. Neste caso, muitas vezes os corredores possuem condicionamento físico para o ritmo pretendido, mas há queda de rendimento físico por conta da falta de energia para a contração muscular, por exemplo.
Irregulares
O corredor de alto rendimento pode utilizar este estilo com a finalidade de desestabilizar o ritmo de seus concorrentes. Normalmente vemos esta estratégia por parte doas atletas africanos, que mantêm um pelotão coeso, com variações de velocidades do tipo “forte-fraco” para causar um estresse prematuro nos demais concorrentes. Pessoas destreinadas para o ritmo proposto podem “passear” pelas velocidades, variando o ritmo por não suportarem a velocidade intencionada. Isso faz com que varie de velocidade intensa para uma menos rápida, tornando a corrida irregular.
Crescente
Um tipo de ritmo difícil, já que as pessoas, de uma forma geral, tentam se esforçar e encarar seus próprios medos para terminarem a prova em um bom tempo. Talvez esta forma de corrida seja espelhada e copiada das provas entre profissionais, em que os corredores mais rápidos praticam ritmos mais rápidos na segunda metade da prova. Porém, alguns amadores, na impossibilidade manter o ritmo mais veloz, têm uma queda de rendimento evidente. O ritmo crescente não é muito bem encarado pelos corredores, principalmente pela falta de confiança em suas capacidades e no medo de não atingir os resultados esperados.
Aventure-se na corrida
Autor: Guilherme Arnone | Publicado: 2011-09-19T11:55:00-03:00

Provas com trilhas, terrenos acidentados, montanhas e até rios e cachoeiras ganham cada vez mais espaço entre os corredores. Veja algumas dicas para encarar a modalidade
As corridas de aventura estão ganhando cada vez mais adeptos e praticantes, entre eles, atletas que gostam de praticar esportes ao ar livre, em meio a natureza, passando por trilhas, matas fechadas, lagos, rios, cachoeiras, etc. Além da corrida, o ciclismo e a canoagem também podem fazer parte do desafio. Porém, para praticar o esporte, além de gostar de aventura, é preciso manter os treinamentos em dia.
Além dos treinos habituais, para praticar esportes de aventura é necessário um preparo específico. Para se preparar para uma prova, o melhor a fazer é simular as situações da corrida no programa de treinos. Treinos em montanha, lama, trilhas, pedras e rios são fundamentais para o desempenho do atleta que se a corrida inclui longos trechos de caminhada, com mochila ou muita subida em montanhas, tenha certeza de incluir isso no seu treinamento.
Por ser um esporte praticado em um ambiente instável, com trilhas acidentadas e águas turbulentas, por exemplo, esse tipo de competição exige mais esforços e também mais cuidado. Para essas atividades é necessário um trabalho maior de propriocepção, portanto, atletas com lesões ligamentares podem ter que se proteger mais ou terão dificuldade de praticar sem maior prejuízo à estas lesõe.
Para os iniciantes
Para quem quer começar a praticar esse tipo de corrida precisa ter experiência nas atividades físicas. Pois as disputas de aventura geralmente são longas, com trajetos de até 40 ou 60 km. Portanto, prepare-se bem para o desafio. Para quem vai começar, o ideal é focar os treinos em certas partes do corpo. Dentro da preparação além da corrida deve-se ter um treinamento de musculação, dando atenção para outras regiões do corpo além das pernas, como as costas, ombros, região lombar, abdominais, coxas e panturilhas. Sem esquecer de um trabalho cardiovascular e exames médicos em dia.
Outro ponto muito importante da modalidade é, ao escolher uma prova, descobrir todos os detalhes do trajeto, ter um mapa e providenciar os itens básicos. Para corridas de aventura são necessários tênis específicos e às vezes outros acessórios, como vestimentas especiais para se proteger de chuvas ou muito sol, mochilas e até um sistema de posicionamento global ou GPS. Além disso, geralmente, as disputas são feitas em equipes, portanto é importante conhecer seus companheiros e treinar juntos com eles.
As provas de aventura e os esportes ao ar livre, além de melhorar o desempenho e o condicionamento físico do atleta, promovem muita diversão e bem-estar, pois pode-se descobrir belas paisagens e ter ótimas experiências.
Drible a desmotivação
Autor: Guilherme Arnone | Publicado: 2011-07-23T22:23:00-03:00

Confira dicas para deixar a preguiça de lado e animar seus treinamentos
Desmotivação é algo que pode acontecer na vida de qualquer corredor, mas existem maneiras de deixar a preguiça de lado e correr com vontade e animação. Uma delas é traçar metas para a corrida. Um estímulo, como participar de uma prova, atingir determinada distância ou tempo, ajudará a manter o foco nos treinos. "Estipular metas a curto, médio e longo prazo com distâncias, terrenos e perfis de provas variados, ajuda a manter o corredor motivado.
Outro fator que ajuda a motivar o atleta é variar os treinamentos, e para isso a ajuda do treinador é essencial. É importante que o treinador tenha sensibilidade e bastante conhecimento do aluno, pois assim, por conhecê-lo tão bem, ele já sabe quais artifícios podem ser utilizados nesses momentos.
Mesmo que os treinos não sejam acompanhados por um treinador, correr com um colega, por exemplo, é algo que poderá espantar a desmotivação. Além disso, o corredor pode participar de grupos de corrida, que podem funcionar como uma espécie de "compromisso", impedindo a desistência do atleta em uma sessão de treino. Treinar com alguma pessoa que esteja precisando de um estímulo para iniciar na corrida também ajuda.
Participar de provas diferentes do que está acostumado, como corridas de revezamento, que geralmente são em grupo, é um bom estímulo. Ou se está habituado a disputar longas distâncias, alterne seu calendário de provas com competições menores e aproveite para usá-las como parte do treinamento, para melhorar seu desempenho.
Quebre a rotina
Muitos atletas escolhem determinados momentos do dia para correr. Alguns preferem a manhã para começar bem o dia, já outros correm à tarde, aproveitando uma pausa do trabalho, e tem também aqueles que só treinam sob a luz do luar. Na verdade, não existe um horário ideal para a prática, e sim o que se encaixa na rotina do corredor e o faz se sentir bem. Independente do período em que você treina, caso desanime, experimente outros horários.
Outro detalhe importante nos treinamentos são os pisos e os lugares em que se corre. Mudar os exercícios, os terrenos e os lugares, anima toda a preparação. Isso também inclui alterar a rotina semanal de treinos, encaixando algo que possa melhorar a corrida, como um treino de fortalecimento, funcional ou até aula de alongamento ou pilates.
Outra dica é continuar com a corrida, mas focar em algum treino complementar para ganhar força ou massa muscular, por exemplo: aumentar uma sessão de musculação por semana e reduzir uma de corrida. Além dos treinos, durante a temporada de provas, há disputas bem diferenciadas com propostas legais para os participantes, como corridas noturnas ou de aventura, que podem animar o calendário e te manter motivado.
Antes ou Depois ???
Autor: Guilherme Arnone | Publicado: 2011-09-19T11:44:00-03:00

Saiba se o ideal é fazer o fortalecimento muscular na academia pré ou pós-corrida
O que é mais recomendado: corrida antes ou depois da musculação. Existe alguma diferença nesta escolha?.
O ideal seria separar as duas atividades em dias intercalados - 3ª/5ª/Sáb você faz corrida e 2ª/4ª/6ª faz musculação, por exemplo - para maior qualidade em ambas. Caso você não possa intercalar seus treinos desta forma, tem duas opções:
- Em caso de uma série de musculação mais pesada, corra leve antes, utilizando como um aquecimento, e depois faça a série especifica de musculação;
- Já se você for fazer um treino de corrida mais forte, também faça primeiro este treino, porém, com uma série de musculação leve depois;
Outro bom aplicativo é fazer um "circuito" entre as duas atividades - alternar ambos durante o treino -, estimulando o metabolismo de gorduras gerais e localizadas. Mas não se esqueça de consultar seu professor.
Recreio orientado
Autor: Czepanhik | Publicado: 2011-07-19T16:57:00-07:00

A escola realiza atividades culturais e esportivas no recreio com a finalidade de estimular os alunos para o raciocínio e a criatividade, através de atividades dirigidas. Sendo assim a escola desenvolve valores como: o respeito, a solidariedade e a união, bem como, combater ações de Bullyng, anteriormente identificadas nesse período, e violências evidenciadas entre diferentes faixa-etárias. Utilizam-se para estes fins recursos como: bola, bambôles, cordas, dominó, xadrez, dama, quebra-cabeça, trilha, resta-um, palitos, vai-e-vem, pingue-pongue, amarelinha, cinco marias, bolas de gude, aparelho de som, microfone. Os resultados com o recreio monitorado foram:
- construção de uma cultura de brincadeira e lazer em detrimento do ato de correr sem objetivo;
- Desenvolvimento de responsabilidades e de multiplicadoras de brinquedos e brincadeiras;
- Envolvimento de todos os alunos no projeto melhorando 100% o recreio;
- Melhora no relacionamento entre professores e alunos;
- Redução do índice de queixas, ferimentos e de agitação;
- Redução da infrequencia escolar.
Inglês com arte I
Autor: Czepanhik | Publicado: 2011-08-23T17:11:00-07:00

              A 8º 2 da Escola de Educação Básica Romildo Czepanhik desenvolveu uma atividade na disciplina de Letras Inglês em que confecccionou um "mural" sobre as categorias já estudadas e agora revisadas. A sala foi dividida em grupos e cada um ficou responsável por uma categoria, roupas (CHOTHES) flores (FLOWERS) utensílios (UTENSILS) legumes (VEGETABLES) animais (ANIMALS)  natureza (NATURE).
              Os alunos deviam fazer uma mistura com o material escolhido para a confecção, o layout e as imagens ficaram a cargo dos aluno. A única orientação foi que os alunos deveriam montar o mural em forma de GRID ou TABELA.
             O resultado foi muito bom. Os alunos lançaram mão de sua criatividade e pudemos observar trabalhos como este. Parabéns para eles!
Bullying Vamos Combater Esse Mal
Autor: Czepanhik | Publicado: 2011-05-04T16:48:00-07:00

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Autor: Czepanhik | Publicado: 2011-08-23T18:21:00-07:00

          A partir de 2011a E.E.B.R.C. Começou a utilizar os livros de lingua inglesa cedidos pelo governo federal. O conjunto de LINKS foi adotado a partir do 7º ano (6º série)  até o 9º ano (8º série). Neste contexto o livro do 8º ano propoe uma unidade e na qual sao apresentadas atrações de TV e cinema. Baseando-se  nisso a professora (teacher) Karen Mirayne Giachin criou uma atividade baseada pg 33 do livro LINKS (8º ano). Em grupos os alunos da 7º1 e 7º2 deveriam criar um cartaz com o título de um filme de que gostassem. Eses poderiam usar imagens partes de Banners do filme original e outros materiais. Ao final foram expostos alguns trabalhos como estes.
Parabéns Mães
Autor: Czepanhik | Publicado: 2011-05-03T15:50:00-07:00

                    Maria Helena           Gouveia
Mãe, quem é você?
Se estou feliz,
quantas vezes          te esqueço;
se estou triste,
quantas vezes te procuro.                    Mãe, quem é você,
que eu critico,
de quem eu exijo coisas tão pequenas
para satisfazer a minha comodidade,
mas a quem peço a maior ajuda
nos instantes mais difíceis?
                    Mãe, quem é você,
para quem eu tantas vezes
esqueço          o meu carinho,
e de quem exijo tanta atenção?
                    Mãe, quem é você, com que discuto
e para quem peço conselhos?
Mãe, quem é você,
para quem reclamo sempre,
e para quem guardo
o abraço maior e a maior ternura.
                    Mãe, eu sei,
                    Você só é...                     AMOR.
Recados
Autor: Czepanhik | Publicado: 2011-05-09T18:02:00-07:00

Comunicamos que a assembléia geral de pais, para a escolha da nova diretoria da APP (associação de pais e professores) e CDE (conselho deliberativo escolar), acontecerá no dia 17/05/2011 às 19:30 horas na área coberta da escola.
I Festival Estudantil da Canção mostra os talentos da escola Czepanhik
Autor: Czepanhik | Publicado: 2011-05-18T16:06:00-07:00

Na noite desta quarta-feira, dia 11,a comunidade escolar  prestigiaram os alunos da EEB Romildo Czepanhik na etapa classificatória do I Festival Estudantil da Canção organizado pela assessora de direção Gessi R. Oliveira.
O festival iniciou com uma música em homenagem as mães cantada pelo professor Narciso Albino Neto. O objetivo do festival é promover todas as áreas culturais, proporcionando aos alunos o acesso à música.
- Vemos nos alunos um grande desejo de cantar, e nós vemos a música como um auxílio na aprendizagem e na socialização. E isso é visível na hora do recreio, quando colocamos a música, eles ficam juntos e cantam – enfatiza a diretora Ivanete Maria Romani Toffolo.
Ao todo, 26 alunos, dos ensinos fundamental e médio, se inscreveram para essa etapa, que classifica para o Festival Municipal da Canção, que será realizado no dia 03 de junho, com os primeiros classificados das escolas municipais, estaduais e particulares, sendo que a premiação vai ser em dinheiro. Após essa etapa, haverá o Festival Regional da Amai, em julho, na cidade de Xaxim.
- Com esse festival, dá mais uma oportunidade de os jovens acreditarem na arte como um meio expressivo e para que eles se aperfeiçoem e mostrem seus talentos, neste espaço que estamos disponibilizando – comenta a secretária da Cultura, Magda Vicini.
Os cantores tiveram uma plateia muito grande, desde amigos de outras escolas, familiares e comunidade em geral, aplaudindo e torcendo por seus favoritos.
- É importante frisar que a escola está envolvida em outros projetos culturais, como o teatro, a dança, a fanfarra, para que incentive os alunos e desenvolva o lado artístico deles – finaliza Ivante Toffolo.
Os classificados para a etapa do dia 03 de junho são:
Categoria A
1º lugar – Fernanda Weber Garcia de Azevedo e Thaís Bao
2º lugar – Caren Cavagnoli da Silva e Pricila Pelizari
Categoria B
1º lugar – Karine Sebenello
2º lugar – Welinton de Oliveira, Welinton Serafin e Jocenir Nunes
Recuperação+minha blusa ñ é um problema pra escola
Autor: Cíntia | Publicado: 2012-06-29T13:46:00-07:00

Oi povinho bem pequeno mesmo só duas pessoas seguem o blog
então, fiquei d recuperação, mas, acho q minha mãe ta acostumada, é a terceira vez em tres anos :p
Bom, pelo o q eu saiba, nao v fica sem net e sem MH
AAAAAAAAAAH falando em Monster High, eu vo coloca a partir do próximo post uma foto d uma MH minha no começo...
Sobre a Blusa...
Bem essa semana tava meio frio e a minha escola é laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa na puta q pariu e é mais frio nao era pra rima e eu tenho uma blusa de lã muto linda é listrada em 3 tons d roxo, ai o chato do Márcio foi da bronca em mim falando q nao era do uniforme da escola ele deve acha q eu nao sei ¬¬'
ele falo "nao é mais pra vir com essas blusa do Tiririca"
Véi...Na Boa...Olha o q ele falo, ele ACHA q isso vai me irritar
QUALÉ MANO

Bom, o fato é q, não SÓ pq a blusa nao e da escola, eles acham q a nóis vamo fica nos achando por causa disso, qualé da pra se acha por MUITAS coisas, Tênis, acessórios...Maquiagem...
E tem uma menina q ja foi MUITAS VEZES com jaquetas q nao eram da escola cheio d detalhes e cores BEEEEEM diferentes...Ninguem falo NADA
 Ta né?

é isso Bjos.
Por que meus professores ficaram INSUPORTÁVEIS? 2
Autor: Cíntia | Publicado: 2012-05-28T18:23:00-07:00

bem, esqueci um q é muuuuito chato e hj ele tava INSUPORTÁVEL, na verdade, ele sempre foi, mas hj, é sério, nao dava mesmo pra aguentar a aula dele

é né Jefãoacho q os ÚNICOS q se salvam é a Simone (chata, porem suportável)
a Ieda (diretora, mas ela é até legalzinha)
Bem...tem outro professor no começo ele era até legal....mas d uns meses pra ca, ele ta chatooo pra car.....
Só iso, Bjoss
Sapato com Glitter-Como Fazer
Autor: Cíntia | Publicado: 2012-06-21T11:21:00-07:00

Materiais:
- 1 par de sapatos velhos (em bom estado). Ou se preferir compre um par baratinho para fazer o teste.
- Cola Branca ou cola para Glitter
- Fita crepe
- Glitter da cor desejada (quanto mais fino, melhor)
- Pincel
- Jornal
- Toalha ou lenço
- Recipiente para fazer a mistura
- Verniz em spray

Passo a Passo:

1) Limpe os sapatos com uma toalha ou lenço seco.

2) Passe fita crepe nas regiões do sapato onde você não quer o Glitter.

3) Coloque jornal na área onde você for trabalhar com o sapato. É melhor que o Glitter caia no jornal do que no chão.

4) Coloque a cola em um recipiente e misture o Glitter até que fique grosso porém mole.
Obs: não deixe ficar muito duro, caso contrário não vai dar para passar com o pincel.
Tem a opção de apenas passar cola no sapato e depois polvilhar com o Glitter. Parece ser boa também.

5) Passe
 a mistura em todo o sapato e espere secar. repita o processo até que
ele esteja completamente coberto. Use o lenço ou toalha para ir
acertando o acabamento. É importante fazer isso enquanto a cola ainda
não secou.

6) Depois
 de passar a ultima camada retire o crepom e deixe secar por um dia. No
dia seguinte dê uma batidinha leve no sapato para tirar o excesso de
Glitter e aplique o verniz em Spray. Espere mais um dia e pronto!!

Fotos do processo:

Processo diferente (coloca a cola no sapato e joga o Glitter):

  Bem eu praticamente copiei essa postagem d um blog super legal :http://ateodiadocasamento.blogspot.com.br/2012/06/sapatos-com-glitter-diy.html

INFINITOS CRÉDITOS A ELE

Bem e agora fotos:

é isso
Bjos
ODEIO MINHA IRMÃ
Autor: Cíntia | Publicado: 2012-05-30T14:26:00-07:00

E NAO É AQUELA FASE Q OS IRMÃOS SE ODEIAM, SABEM, AS ATIUDES DELA ESTÃO INDO LONGE DEMAIS
ELA AGORA ROUBA AS MINHAS COISAS E AS DA MINHA MÃE
"A CÍNTIA, DEVEM SER COISAS INSIGNIFICANTES"
UM CELULAR É INSIGNIFICANTE?É, É ISSO MESMO, ELA ROUBOU MEU CELULAR PQ NAO ACHOU O DELA, FALA SÉRIO SE VIRA VC JA TA NA FACULDADE
É, E O PIOR É Q ELA NAO CUIDA NEM DAS COISAS DELA, IMAGINA DAS MINHAS
E O PIOR AINDA : ELA SÓ VEM DAQUI DUAS SEMANAS
BEM, OU NAO, AS COISAS NAO ESTAO BOAS ENTRE ELA E A MINHA MÃE

O D E I O  M I N H A   I R M Ã
AAAAH TO COM TAAANTA RAIVAAAAAAAA
Sem tema então....
Autor: Cíntia | Publicado: 2012-06-24T19:14:00-07:00

Hj eu to sem um tema específico prap ostagem d hj, então falarei d um idiota, imbecil, burro, insuportável, besta, problemático do ELISEU
Ele é um menino q adora irritar, ama ser chato e gosta d encrencar e infelismente estuda comigo
 a Júlia(amiga minha) tava la, prestando atenção na aula, ai ele nao parava d irritar ela, eu acho q ela tava d TPM (desculpa Julinha) e ai ela pego o cabelo dele, foi Eliseu carteira cadeira estojo tudo pro chão
ele é o protegidinho das diretoras, ja foi pra diretoria umas 20 vezes, e ele NUNNCA é o culpado
Agora tenho q ir, minha mãe quer q eu va dormirXau
bjos
Makes com GLITTER
Autor: Cíntia | Publicado: 2012-06-20T11:05:00-07:00

Eu AAAAAAMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO Glitter, so totalmente PIRADA em Glitter, ouvi dizer q esse ano glitter vai ta na moda, eu vejo por ai um monte de sapatilhas esbanjando glitter
Agora fotos de makes com glitter (alguns nao sao taaaaaao bonitos)

é isso
SHAKE STYLE EM IGARASSU-PE 06.03.11
Autor: Janey Oliveira | Publicado: 2011-03-14T08:49:00-03:00

SHAKE STYLE EM IGARASSU-PE 06.03.11  BANDA SHAKE STYLE EM IGARASSU-PE 06.03.11==========================================SONORIZAÇÃO: TRIO NINO SOM-GRAVAÇÃO: Victor GravaçõesPARCEIROS:JEFFINHO CDSCARLINHOS CDSOZ BOLADOS DE GOIANA-PE===========================================OBS:  ALGUNS PROBLEMAS NO SOM DO TRIO COMPROMETERAM O SHOW EM SI E A  RESPECTIVA GRAVAÇÃO,PORÉM,A NOSSA EQUIPE DE GRAVAÇÃO TRABALHA SEMPRE COM  O MELHOR PRA VC,E EM SEU RESPEITO POSTA ESSA GRAVAÇÃO,EMBORA Ñ SENDO EM  NOSSOS PADROES DE MASTERIZAÇÃO,MAS SIM EM NOSSOS PADROES DE  COMPROMETIMENTO COM OS USUARIOS.=======================================================================PUBLICO ESTIMADO EM MAIS DE 50 MIL PESSOAS NA AVENIDA,SENDO ARRASTADA PELO SWING DA SHAKE!--FAIXA TESTE:http://www.4shared.com/audio/7ObHQ38Y/SHAKE_STYLE_EM_IGARASSU-PE_060.htmlSHOW COMPLETO:http://www.4shared.com/file/CDNiPTMs/SHAKE_STYLE_EM_IGARASSU-PE_060.html
Resolvido . Samsung PC Share Manager não reconheçe HD externo conectado no meu computador.
Autor: Janey Oliveira | Publicado: 2011-05-20T18:45:00-03:00

Resolvido . Samsung PC Share Manager não reconhece HD externo conectado no meu computador.Após vários dias tentando resolver esse problema que é de muitos, conseguir resolver que meu PC Share Manager 4.2 reconhecesse o meu HD externo de 1 tera conectado ao computador.1º vá na pasta onde foi instalado o PC Share Manager2º Localize o arquivo CONFIGINFO.INI3º Abra com o bloco de notas e adicione o caminho da pasta a compartilhar.4º Salve depois de ter alterado o arquivo.5º vá no PC Share Manager e click em atualizar as alterações, como se vc adicionasse uma pasta normal e fosse atualizar.6º o PC Share Manager pode dar algum erro mais não tem problema. Sua pasta já esta compartilhada. Agora é só testar. Boa sorte.Resolved. Samsung PC Share Manager does not recognize external hard drive connected to my computer.After several days trying to solve this problem is that many, unable to solve my PC Share Manager 4.2 to recognize my external hard drive of a computer connected to tera.1, go to the folder where you installed the PC Share Manager2 Locate the file CONFIGINFO.INI3 º Open with Notepad and add the path of the folder to share.4 of Save after changing the file.5 go in the PC Share Manager and click on update the changes, as if you added a normal folder and go to update.6 of the PC Share Manager can give some more error no problem. Your folder is already shared. Now just to test. Good luck.Resuelto. Samsung PC Share Manager no reconoce disco duro externo conectado a mi computadora.Después de varios días tratando de resolver este problema es que muchos, incapaces de resolver mi PC Share Manager 4.2 a reconocer mi disco duro externo de una computadora conectada a la tera.1, vaya a la carpeta donde está instalado el PC Share Manager2 Busque el archivo CONFIGINFO.INI3 º Abrir con el Bloc de notas y agregar la ruta de la carpeta para compartir.4 de Save después de cambiar el archivo.5 van en el Administrador de Acciones PC y haga clic en actualizar los cambios, como si se ha añadido una carpeta normal e ir a la actualización.6 de la PC Share Manager puede dar algún error más no hay problema. La carpeta ya está compartida. Ahora sólo para probar. Buena suerte.Résolu. Samsung PC Share Manager ne reconnaît pas un disque dur externe connecté à mon ordinateur.Après plusieurs jours à essayer de résoudre ce problème est que beaucoup, incapables de résoudre mon PC Share Manager 4.2 à reconnaître mon disque dur externe d'un ordinateur connecté à tera.1, allez dans le dossier où vous avez installé le PC Share Manager2 Recherchez le fichier CONFIGINFO.INI3 º Ouvrir avec le Bloc-notes et ajoutez le chemin du dossier à partager.4 de la Save après modification du fichier.5 aller dans le Gestionnaire Partager PC et cliquez sur mise à jour des changements, comme si vous avez ajouté un dossier normal et passez à jour.6 de la PC Share Manager peut donner un peu plus d'erreur pas de problème. Votre dossier est déjà partagé. Maintenant, juste pour tester. Bonne chance.
Convertendo video .pvr
Autor: Janey Oliveira | Publicado: 2011-05-27T18:12:00-03:00

Convertendo video com a extensão .pvr para qualquer formato AVI, MPEG, RMGB, PVR, MOV, DVD e muitos outros . Aqueles videos que você grava no seu receptor.Então, eu tenho uma TV de LED da Samsung série 5 referência UN40C5000QMXZD, e gravo meus programas no receptor Tele system F 21 HD, mais a TV conectada a rede não reproduz esses arquivos, então decidir ir a luta, achei depois de vários teste com outros conversores e esse conversor de video FORMAT FACTORY 2.60 trabalha 100% pode confiar, ele converte os arquivos em vários formatos eu preferir converter para o AVI. Outra dica para quem grava em HD converta na preferência Alta qualidade e tamanho, pois, os outros de média e baixa qualidade não vão satisfazer a nossa vontade de ter um video de boa qualidade.Link para download: http://www.videohelp.com/tools?d=FFSetup260.zipEspero ter ajudado, boa sorte.
BLACK STYLE PIAUI 01l03l11 JOSEMARIOCDS
Autor: Janey Oliveira | Publicado: 2011-03-14T08:47:00-03:00

BANDA: BLACK STYLE DATA: 01l03l11LOCAL: CIRCUITO OFICIAL CIDADE: PAULISTANA PIAUIGRAVAÇÃO : BINHO JUAMIXGRAVAÇÃO l JOSEMARIOCD´S GRAVANDO TAMBÉM l MARIA CDS, JOAO CDS, BUFA CDS , TERESA CDS, E FULANDO CDS KKKKKK¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨EDIÇÃO: JOSEMARIOCDS   OBS: GRAVAÇÃO DE TRIO EU NÃO GOSTEI MUITO DO AUDIO NÃO O TRIO TAVA  BUFADO O AUDIO MAIS DEI UMA MASTERIZADA MASSA VALE A PENA BAIXAPATROCINADORESJAIRINHO TOP PORTASJAIMINHO DO PONTO QUENTETELEAÇOEQUIPE CARLAPASTAGATA GABOLABRUNNO FINANCIAMENTOSMERCADINHO AVENIDAMIDIA PLAYS GRAVAÇÕESISAAC CHICLETEIR___________________________PARCEIROS¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨COMUNIDADE AMP : ADORO MEU PAGODÃORODRIGO COSTA : PGNJUAMIXGRAVACOES¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨SIGA NO TWITTER @JOSEMARIOCDS¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨COMUNIDADE: JOSEMARIOCDS http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=28796460¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨LINK¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨http://bit.ly/hF1S5f¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
HARMONIA - ÚLTIMO ENSAIO DE VERÃO 2011
Autor: Janey Oliveira | Publicado: 2011-03-14T08:48:00-03:00

HARMONIA - ÚLTIMO ENSAIO DE VERÃO 2011  GRAVADO DIRETO DA MESAGRAVAÇÃO: BATEYA - SE LIGA NO PIDA30 FAIXASLINK - http://www.4shared.com/file/zbF-VVi0/Harmonia_Ultimo_Ensaio_2011.html
Rede Social - uma excelente oportunidade de ganhos extras!
Autor: Janey Oliveira | Publicado: 2011-10-23T20:05:00-02:00

Olá, tudo bem? Hoje estou aqui para falar sobre uma rede social que eu descobri e  que é o máximo! É semelhante ao facebook, Orkut, myspace, etc, porém,  com uma vantagem que deixa todas essas no "chinelo"! A RRSocial paga para você indicar pessoas a se cadastrarem! Pode parecer loucura, mas não é. É marketing de rede. Eu recebi um convite e fiquei curiosa a respeito. Acessei o site, me  cadastrei (gratuitamente) e já fui me comunicando com pessoas do próprio  grupo. É muito legal! Vou explicar basicamente como funciona: 1. Você se cadastra gratuitamente e cria seu perfil. 2. Com isso, você ganha automaticamente R$ 20,00. 3. Você recebe um link com seu cadastro, que você divulgará a todos  os seus contatos e também por outras formas gratuitas de divulgação na  internet. 3. Esse link abrirá uma página do site com seu código, para que a pessoa se cadastre e vá direto para seu sistema.                                                          4. A primeira pessoa que se cadastrar, você ganhará R$ 10,00 sobre ela. 5. Da segunda pessoa em diante (até infinitas!) você receberá R$ 1,00  sobre cada uma. Ou seja, se cadastrar 30 pessoas, 30,00, se cadastrar  1000 pessoas, 1000,00, isso sem contar os 20,00 do cadastro + os 10,00  da primeira pessoa. 6. Como é marketing multinível, você ganhará também sobre as pessoas que seus contatos cadastrarem. 7. Quando seus ganhos atingirem R$100,00, você já pode sacá-los de  sua conta bancária, que deverá ser informada no ato do cadastro ou  depois que vc atingir esse valor. Não tem problema. Não é ótimo isso? Eu achei muito bom mesmo, e recomendo a todos que  se cadastrem. É gratuito e vocês não têm nada aperder! Vale muito a  pena! Endereço para cadastro:  http://www.rrsocial.com.br/?aff=janey  Aproveite essa oportunidade! Essa é mais uma chance de ganhar uma graninha extra! Abraços e sucesso!
fuléco
Autor: Vilson | Publicado: 2012-12-05T23:18:00-02:00

Ó fuléco

Ajuda a seleção ganhar o caneco.

Já chega de tanto repeteco.

Nossos jogadores parecem marrecos.

Ajuda aí fuléco.

Se assim continuar...

Vou tirar meu jaleco, chamar o Manéco

Vamos gritar  até fazer éco:

Ajuda aí fuléco.

credito da imagem: globoesporte.globo.com/futebol
Respeito
Autor: Vilson | Publicado: 2012-10-12T19:42:00-03:00

Na maca da enfermaria uma velhinha chorava escondendo o rosto enquanto uma médica verificava um ferimento no braço.

- O que houve? A senhora caiu?

- Não foi não minha filha, eu fui assaltada por uma jovem.

- A senhora esta chorando porque esta doendo o braço? Questionou a médica.

- Estou triste porque no meu tempo havia muito respeito com os mais velhos, os jovens  não ousavam nem levantar a voz a uma pessoa mais experiente, esta doendo, mas aqui no coração, onde vamos parar? Que mundo é esse? Quando foi que o respeito deixou de ser de grande importância?

A médica permaneceu calada, pois ela tinha uma filha, que não também não a respeitava. 

crédito da imagem:http://pergunteaofred.blogspot.com.br/2012/01/respeito-para-todos.html