Benefícios da Dança do Ventre
Autor: Grazielle Vieira Sexóloga Escritora | Publicado: 2017-01-21T11:41:00-08:00






&nbsp; Para a mulher a dança do ventre traz       inúmeros benefícios, tanto do ponto de vista corporal, estético,       quanto psicológico.&nbsp; Podemos citar alguns pontos mais visíveis       e importantes:





&nbsp;CORPORAL

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Uma aula de dança do ventre       propicia queimar muitas calorias, auxiliando no processo de       emagrecimento;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Tonifica e enrijece a       musculatura do abdômen, pernas, braços, costas e glúteos;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Aumenta e ativa a circulação sanguínea;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Trabalha as articulações, melhorando seu       condicionamento;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Proporciona a reeducação postural;       

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Aumenta a flexibilidade e resistência       física;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Desenvolve a coordenação motora e       melhora o eixo de equilíbrio; 





ESTÉTICO

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Aprende a ter um cuidado mais delicado       com o próprio corpo;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Cria um estimulo para dietas saudáveis,       no sentido de potencializar seu visual; entenda-se isso, por criar uma       disciplina nos hábitos alimentares e não cair em dietas mirabolantes sem       resultados positivos;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Desenvolve a capacidade de ressaltar       seus pontos interessantes e atenuar os menos favorecidos, trazendo um bem       estar com o próprio corpo;





PSICOLÓGICO       

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Desenvolvimento imediato da auto-estima:       a mulher passa a observar e perceber que tem diversas qualidades que talvez nunca tenham sido trabalhadas;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Aflora a feminilidade tornando-a mais       sensual, sem resquícios de vulgaridade;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Promove na mulher a aceitação de si       mesma como ser encantador, diferenciado e belo;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Desenvolve a agilidade mental,       concentração e atenção tanto na música quanto nos movimentos.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Estimula a criatividade;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Através de seqüências e       laboratórios/dinâmicas trabalhamos a percepção sensorial.       Isso cria uma sensibilização na mulher, de forma que sua leitura musical é       decodificada através de movimentos precisos e que a colocam em contato com       seu interior, suas próprias emoções; 

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Desta mesma forma, a timidez que muitas       vezes atrapalha o processo de aprendizado é trabalhada aos poucos,       possibilitando melhoria nos relacionamentos;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; - Alivia o stress do dia-a-dia através do       contato de grupo pela troca de experiências e informações, o que       desenvolve a capacidade de sublimar os desafios;

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O prazer com a dança é algo que se adquire       no dia-a-dia.&nbsp; Com o decorrer do tempo chega-se à conclusão que é um prazer para a vida       toda.

Toda mulher deveria marcar um encontro       consigo mesma. Seja através da dança ou qualquer outra manifestação       artística.

A dança do ventre nos possibilita       vislumbrar um mundo completamente diferente daquele conhecido pelas       mulheres ocidentais.&nbsp;               

&nbsp;Toda mulher tem       seus predicados.&nbsp; Descubra quais são os seus e perceba que existem       muitos mais!

Dance!



FONTE: http://www.khanelkhalili.com.br/beneficios.htm 

Por Débora Sabongi


















































&nbsp;Academia Do Relacionamento:

Sexóloga, Educadora Sexual, Escritora, Terapeuta,​ e Positive CoachGrazielle Vieira:no mercado desde 2000Personal, Professional, Leader, Career e Positive Coaching - SBCoaching.

Bacharel em Linguística pela Universidade Federal de Goiás- UFG.Graduanda em Fisioterapia.Pós-graduada em Sexualidade.Pós-graduada em MBA Marketing e Inteligência Competitiva.Pós-graduanda em Docência de Gênero e Sexualidade.

Pós-graduanda em Fisioterapia na Saúde da Mulher.

Pós-graduanda em Psicologia Positiva e Desenvolvimento Humano.

Terapeuta Holística desde 2000.Palestrante nas áreas de autoestima, relacionamento, qualidade de vida, positive coaching, coaching de emagrecimento, redução de estresse, feminilidade, saúde e educação sexual.

Editora da Revista Beleza e Bem Estar.

Escritora:

2 livros pela editora Kelps: “Neopompoar, a ginástica do prazer” e “Guia da Sedução: 20 maneiras de seduzir seu homem na cama”.1 livro pela Editora Ser +, de São Paulo:&nbsp; "Planejamento Estratégico para a Vida", artigo "Você vale + do que um Diamante".contato@graziellevieira.com.brwww.graziellevieira.com.br(62) 99802-6385&nbsp;

























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