O inverno e a pele
Autor: Blog da Dermato | Publicado: 2012-05-14T17:50:00-07:00


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No inverno, as baixas temperaturas, a ação do vento e a pouca umidade do
ar acabam diminuindo a atividade das glândulas sebáceas e sudoríparas,
produzindo menos secreção de óleo e suor. 

Sendo assim, a lubrificação natural da
pele diminui, causando muitas vezes ressecamento e descamação. Além disso, com
a queda de temperatura, normalmente o banho se torna mais quente e demorado, o
que agrava o problema, pois quando o corpo é exposto à água quente, sabonetes e
principalmente às buchas, a ¨capa¨ de proteção natural da pele, chamada de
lipoproteica, é removida, fazendo com que a pele perca água para o meio
ambiente e desidrate.

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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Para combater esses efeitos desagradáveis sobre sua pele alguns cuidados
são essenciais: 



• Tomar banho rápido, com água morna e
sabonetes com pH baixo ( &lt; que 5,0). Os adeptos aos banhos de imersão devem
passar óleo de banho no corpo antes de entrar na banheira. As crianças devem
seguir as mesmas orientações. 

• Usar cremes hidratantes específicos
para o tipo de pele e de preferência após o banho, quando a pele está mais
amolecida e permeável, facilitando a penetração dos hidratantes, isso vale principalmente para os óleos utilizados após o banho! 

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Uma boa esfoliação também pode ajudar a manter a saúde, o viço e
a beleza da pele no inverno. Ela ativa a circulação, uniformiza a pele, remove
impurezas e células mortas e estimula a síntese de colágeno novo, deixando a
derme pronta para absorver melhor os princípios ativos dos cremes hidratantes e
de tratamento. No caso das peles normais a oleosas, a esfoliação pode ser feita
semanalmente. Já nas peles secas, a cada 15 ou 20 dias. 

&nbsp;&nbsp;&nbsp; •
Continuar usando protetores solares, indispensáveis também no inverno ( afinal
a radiação continua existindo, apesar das baixas temperaturas...).

• As áreas mais expostas como face,
pernas, braços e mãos são as mais atingidas e, portanto, necessitam de maiores
cuidados. Atenção especial aos lábios que, sendo delicados, são mais fáceis de
ressecar, a tendência então é umedecer com a saliva, agravando a situação, pois
eles acabam descamando, rachando e até sangrando, já que a saliva é agressiva
para os lábios. 

• A dica é aplicar protetores labiais
com hidratante e filtro solar. • A beleza da pele também depende da dieta
alimentar, que deve ser rica em verduras, legumes e frutas que, por serem
antioxidantes e ricos em vitaminas, ajudam na regeneração das células. As
carnes e queijos brancos são os mais indicados na hora de ingerir proteínas. 

• Beber muita água, pois isto ajuda a
garantir a hidratação da pele.