O que acontece se eu parar de beber?
Autor: João Gabriel D'Alessandro Mariano | Publicado: 2017-03-27T17:39:00-03:00






















O que acontece se eu parar
de beber?



Essa pergunta já passou pela sua cabeça? Mesmo que você
não seja alcoólatra e goste só de uma happy hour com seus Brothers já parou pra
pensar que sua resistência não é a mesma e que de uns tempos pra cá você se
estressa fácil, se distrai ou tem problemas de peso? Talvez a culpada seja a
loira gelada, mas, o que aconteceria se a partir de hoje você parasse de beber?
Fique aqui com a gente que vamos te contar.



A dose faz da cura o veneno:

Muita gente
ainda não ficou sabendo, mas tomar um cálice de vinho por dia faz muito bem pro
seu corpo. O consumo mínimo de álcool por dia vai impedir doenças do coração como
infartos, paradas cardíacas e obstruções coronárias. Claro que em doses
exageradas o cenário é completamente diferente caro leitor. O consumo
descontrolado dessa substância podem gerar desde problemas relacionados ao
fígado e aos rins, os dois órgãos mais afetados como também problemas
relacionados ao coração e chegando até o borne da preocupação gerando câncer em
várias partes do corpo. 



Assustador não
é? Quem imaginaria que aquela cervejada com os amigos ia te cobrar tão caro no
futuro, mas, e se você leitor parasse de beber hoje e ficasse assim por, digamos,
um ano pra testar que benefícios parar de beber pode te trazer?



Eu me lembro:



Em apenas 1
mês sem beber sua memória melhora aproximadamente 18%, dentro de um ano, sua
memória de curto e longo prazo volta ao estado de antes de você começar a
beber. O primeiro lugar aonde o álcool vai te afetar é seu cérebro, porém, tudo
que sentimos ser afetado é nosso sentido, equilíbrio e percepção, mas á longo
prazo a nossa memória é uma das mais afetadas.



Jogando fora o peso morto:



A gordura
corporal tal como a gordura acumulada no seu fígado vão cai drasticamente em um
ano, além disso, seu peso médio vai cair de 20 a 50% sem contar os níveis de
açúcar no seu corpo. Com essas diminuições, dentro de 12 meses sua resistência,
estamina, força e forma física vão melhora notavelmente.



Pele de pêssego:



Uma das
primeiras coisas que você vai notar de diferente no seu corpo é o seu rosto. O
álcool agride muito o rosto, isso porque ele remove a umidade da pele a
deixando ressecada, áspera e com um aspecto envelhecido, dizem que quem bebe
demais ganha uns 10 anos no rosto. Em um ano sem beber e bebendo bastante água
sua pele se renova completamente e fica com um aspecto mais jovial.



Dormindo nas nuvens:



Dê adeus para
a bebida e também pode se despedir das noites rolando na cama com insônia.
Depois de algumas semanas sem beber você vai notar que o seu sono começou a
se regularizar e você terá mais conforto e noites de sonos mais restauradoras,
algo vital para ter um bom desempenho no trabalho e nos estudos.



Bom humor:



Depois de um
ano você nota que a cerveja te enganava a cada gole, você não estava feliz
bebendo estava entorpecido. Quando você para de beber você sente uma vitalidade
e uma felicidade que você nem imaginava que poderiam vir de você, de uma hora
pra outra você começa a ver a beleza e alegria nos pequenos momentos que você
ri genuinamente com os amigos e com a família, e veja só que surpresa, você não
bebeu nada pra isso.



Bom apetite:



Você vai para
de exagerar na comida e passa comer melhor e nos horários certos. O que nos
engorda são os “lanchinhos” que comemos descontroladamente com a cervejada, é
um hambúrguer aqui, uma coxinha ali&nbsp;e
lá se vai sua cintura e seus músculos se tornam um mocotó. Parar de beber é melhor
que qualquer dieta de programa de tv que você possa vir a tentar.



Pra finalizar essa troca de ideia:

O objetivo
aqui não é te tornar um odiado de bebidas ou da boa breja, pelo contrário,
estou te mostrando o que você pode fazer se você a apreciar com real moderação,
ou então remover completamente o álcool da sua vida. É uma sugestão para um
teste, vai de você querer ou não faze-lo, mas só de moderar já faz uma grande
diferença e não, moderação não é beber até você sentir que “ta no ponto” moderar
é beber um copo em ocasiões especiais ou não ultrapassar mais do que 2 copos
por noite, vai por mim não tem necessidade disso. Você não precisa de uma
bebida amarela pra ser feliz e se divertir, ela não é magica e a felicidade
estava dentro de você esse tempo todo, você não precisa se encher de álcool pra
ela boia até você.




É isso ai pessoal, espero que a
matéria de hoje tenha sido reveladora e útil a todos vocês. Se você gostou ou
tem alguma crítica não deixe de comentar aqui me baixo, a participação de vocês
é muito importante pra mim, e também não deixe de conferir nossa pagina no
Facebook, lá você vê conteúdo diário e exclusivo.