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Televisão
Autor: kamila, Luíza, Paula, Thalita | Publicado: 2010-06-12T16:05:00-07:00

A televisão na Suíça foi introduzida em 1950. As pessoas que vivem na Suíça e recebem serviços de televisão são obrigadas por lei a pagar uma taxa, que é usada para financiar o serviço público de rádio e de televisão. A taxa dos contribuintes de todas as regiões lingüísticas da Suíça é igual para todos e, em contrapartida, têm o direito sob a lei de serviços de igual qualidade.

A história da TV na Suíça começou em 1939, quando as transmissões para o primeiro teste começou. As transmissões regulares começaram em 1953, num primeiro momento apenas uma hora por dia durante cinco dias por semana, e somente em língua alemã, transmissões em língua francesa começaram em 1954 e em italiano só em 1958.

O Romanche língua Suíça teve de esperar até 1963 para o primeiro programa em sua língua, uma década após a transmissão regular de televisão foram iniciadas e, até hoje, não há transmissão de canais de televisão exclusivamente em língua romanche. Os anos sessenta também viram a chegada de publicidade televisiva , em 1964, e a televisão a cores, em 1968. Na Suíça o canal mais visto de TV é o TeleZüri.
Artes Plásticas
Autor: kamila, Luíza, Paula, Thalita | Publicado: 2010-06-12T15:49:00-07:00

A Suíça não conta com uma tradição de grandes artistas, embora muitos gênios do mundo todo se inspiraram nas márgens de seus lagos. O pintor mais conhecido é Paul Klee, que trabalhou o abstrato e Le Corbusier é o mais emblemático.
Arquitetura
Autor: kamila, Luíza, Paula, Thalita | Publicado: 2010-06-12T15:35:00-07:00

A Suíça não foi apenas o berço produtor de vários arquitetos famosos como também é um pólo de atração para alguns grandes nomes estrangeiros.
Mas o pequeno tamanho do país e a falta de projetos de grande envergadura fizeram com que muitos arquitetos suíços buscassem trabalho no exterior.
Um dos mais famosos foi Charles Edouard Jeanneret (1887-1965) – mais conhecido como Le Corbusier. Ele nasceu na Suíça, mas passou a maior parte de sua vida profissional na França.
Le Corbusier se tornou famoso por sua arquitetura funcional e por sua contribuição ao planejamento urbano. Uma de suas obras foi recentemente restaurada na sua cidade natal, mas muitos outros de seus trabalhos podem ser vistos na França e até mesmo em outros lugares do mundo.

A Capela Notre-Dame-du-Haut - Le Corbusier
Arquitetos contemporâneos
Autor: kamila, Luíza, Paula, Thalita | Publicado: 2010-06-12T15:03:00-07:00

Recentemente, Mario Botta, da Suíça Italiana, ganhou fama internacional com seus projetos arrojados. Entre seus trabalhos, destaca-se o Museu de Arte Moderna, em São Francisco, e a recente restauração do teatro de ópera de Milão, La Scala.

SPA, Suíça- Mario Botta

Outros renomados arquitetos suíços são Herzog e de Meuron, moradores de Basiléia. Eles foram responsáveis, por exemplo, pela renovação da Galeria Moderna de Arte, Tate Gallery, de Londres.

Galeria Moderna de Arte, Tate Gallery, de Londres.

Ao longo de sua história a Suíça também tem abrigado muitos arquitetos estrangeiros, como o alemão Gottfried Semper, que fugiu para Zurique durante o levante de 1848, na Alemanha.Ele se tornou professor na Escola Politécnica Federal, em Zurique, tendo projetado seu edifício original, bem como o prédio da prefeitura de Winterthur.O arquiteto espanhol, Santiago Calatrava, também estudou em Zurique, onde construiu a estação ferroviária de Stadelhofen e a biblioteca da Universidade. Boa parte da nova Valência, na Espanha, também foi trabalho de Calatrava.
Cinema
Autor: kamila, Luíza, Paula, Thalita | Publicado: 2010-06-12T16:52:00-07:00

A Suíça não tem uma indústria cinematográfica. A produção cinematográfica suíça é altamente dependente de fundos do Estado, como é o caso em muitos outros países pequenos da Europa. De qualquer maneira, o filme suíço não tem fontes de investimento suficiente para alimentar uma indústria competitiva ao nível dos grandes produtores europeus.Os filmes suíços não são bem conhecidos no mundo, exceto talvez por um grande número de especialistas em cinema. O filme mais popular da Suíça de todos os tempos é um filme de R. Lyssy de 1978 sob o título "Die Schweizermacher (nacionalizar). Esta é uma comédia satírica que faz os procedimentos discriminatórios e simpatizantes de naturalização na Suíça." Beresina ou os últimos dias da Suíça, do diretor D. Schmid, que estreou em 1999, é outra comédia de humor negro, que foi bem-sucedida até mesmo além das fronteiras nacionais.Uma das produções mais famosas foi F. Murer, intitulada "Höhenfeuer (alpine fogueiras). "Les Petites Fugas" (Wild Oats) Yersin, publicado em 1979, foi classificado como o melhor filme suíço de todos os tempos . O filme conta a história de um fazendeiro, que compra uma motocicleta e embarca com ela numa jornada para explorar o mundo, acabou descobrindo os segredos da sua própria existência.Festivais de cinema A Suíça é o palco de um dos principais festivais internacionais de cinema, realizado a cada agosto, no sul de língua italiana da cidade de Locarno. O prêmio principal é o Leopardo de Ouro. ". Embora seja um fórum para as produções de todo o mundo, o Festival Internacional de Cinema de Locarno também inclui um concurso de "Novos Talentos da Suíça."
coisas de menina
Autor: valéria tarelho | Publicado: 2011-06-30T08:20:00-03:00

Encomenda entregue para uma princesinha aqui de São José dos Campos:
1 - pelerine em tricô, confeccionada em fio Legítima Mini, da Makro Central. O fechamento é feito com broche  de 2 flores de feltro na base e, por cima, uma  flor tipo pompom com miolo de pérola];
2 - cachecol em crochê, com babadinho ao redor e aplique de flores nas duas extremidades. No cachecol usei fio Bambino e nas flores o Keamor, ambos da Pingouin.
Adorei fazer essas peças infantís, pena que não tenho mais menininhas em casa, as únicas crianças são meus dois "princesos" [filho raspa de tacho e neto]. Estou fazendo cachecol, gorro e poncho para eles, mas o universo masculino é tão sem glamour :/ 

Grande abraço,
Feliz Natal
Autor: valéria tarelho | Publicado: 2012-12-24T09:53:00-02:00

Pessoas queridas, este ano só a árvore e as luzes são da China, os enfeites são artesanais: bolas de patchwork e anjinhos tecidos por estas mãozinhas [calejadas e queimadas..rsss], com asas de folhas de louro e auréola de fatias de laranja que desidratei. Os projetos dos anjos são de Jackie Lobato [anjinhos folk] e Santina Reale [o anjo do topo], obrigadão a elas por compartilharem essas fofuras!

O blog passou por um hiato daqueles, mas em 2013 estará a todo vapor, não só com trabalhos em lã e linha...andei pintando e bordando nesse período em stand by :)

Um Natal abençoado e repleto de arte!

p.s.: em janeiro retribuo as carinhosas visitas
tudo de bom!
Autor: valéria tarelho | Publicado: 2011-07-20T20:20:00-03:00

O workshop com a Cláudia Maria foi uma maravilha! Ela é toda aquela simpatia que vemos na tv,além de super didática e atenciosa. Um doce! Mesmo com o tempo cronometrado, conseguiu passar vários conceitos e ensinar peças fáceis, diferentes e versáteis, inclusive uma inédita que, em breve, irá ao ar no programa Arte Brasil [Canal Rural - 17hs]. 
Sensação boa de estar com uma  amiga de longa data, que há anos me ensina muito [do pouco que sei] da arte de tricotar. 
Voltei cheia de ideias para os Linea Italia que tenho aqui e não resisti ao Colorato na cor arara, trouxe três  novelos para um pelerine apaixonante que deixou a mulherada in love [acho que nunca se vendeu tanto arara na Art Fios, como hoje ;)]. Agora, haja tempo livre para colocar os projetos em prática [neto passando uns dias aqui em casa + marido e filho em férias = meus planos adiados para agosto]!

pode um mega celular tirar fotos tão blerghs e com um defeito que "enfofa" só a  pessoa da esquerda? rss

Momento "falha nossa": a esperta aqui não tirou fotos dos trabalhos ensinados, só fiz anotações e espero conseguir ligar o nome da peça à lembrança dela sendo demonstrada. Hoje isso é molezinha, mas daqui a uns dias...ui!
Assim que decodificar meus rabiscos e meus três mosqueteiros derem trégua, vou tentar postar alguma receita by Cláudia Maria [ uma senhorinha cheia de dúvidas que sentou ao meu lado disse que sou boa professora. Será? Oremos! ;) ] 
Abraços, um feliz e permanente dia do amigo!
*update - receita e vídeo do Colete Gravata apresentado dia 15, no Arte Brasil e hoje, no workshop : 
clique na imagem para o zoom
via @LineaItaliaFios
Workshop com Cláudia Maria, da Linea Italia
Autor: valéria tarelho | Publicado: 2011-07-11T23:04:00-03:00

Oba!! Acompanho as aulas dela nos programas de artesanato e agora poderei tietar conhecer a Cláudia Maria de pertinho \o/Me inscrevi para a turma 2. Vamos??? 
clique na imagem para ampliá-lavia blog da clickfios
crochê na decoração
Autor: valéria tarelho | Publicado: 2011-06-28T15:19:00-03:00

"As tramas aquecem e trazem história para a casa, já que as peças são feitas à mão. Seja em toalhinhas, em mantas ou em trabalhos de patchwork, o crochê é puro aconchego na decoração. Veja ideias para usar, sem cair no lugar-comum"
~> Confira AQUI a galeria de fotos.
fonte: Revista Casa e Jardim 
c'est fini
Autor: valéria tarelho | Publicado: 2011-06-15T08:59:00-03:00

Até que enfim aquele novelo interminável acabou [mentirinha, sobrou um pouco de lã, mas parei por aí]!
Fio Colorato, da Linea Italia: além de lindo, rende muuuuuuuuiitoooo!

Cachecol versátil, há várias maneiras de usá-lo, veja exemplos na foto acima e invente uma você também! :)
Dia das mães
Autor: indianara | Publicado: 2013-05-10T18:22:00-07:00

Dia das mães chegando ejá recebi a minha primeira homenagem

Foi mais que suficiente pra mamãe babona aqui chorar                                             
 fofo né,amor sem fim *_____*
5 dentinhos...
Autor: indianara | Publicado: 2013-02-10T19:04:00-08:00

  SOCORROOOO estão nascendo 5 dentes da Beatriz,isso mesmo 5 dentes.
  Quem confia em site que dizem que nascem tantos dentes por vez com tantos meses não sabem que na pratica isso tudo é muitooo diferente.

  a Beatriz é muito agitada mas não é uma criança manhosa,de alguns dias pra cá tava muito brava

e foi quando a mãe desnaturada aqui foi ver que já tinha um dentão na parte inferior esquerda bem atrás e passando o dedo pude sentir que os outros 3 dentes do fundo esquerdos e direitos estão saindo,e mais um do lado dos 2 dentões da frente inferiores,motivos pra braveza ela tinha de sobra,uma otite básica né e uma laringite também,agora sei o porque sempre me diziam que bebes são caixinhas de surpresas.

Mas o que importa é que ela já esta melhor e como sempre linda
Beatriz e suas fases
Autor: indianara | Publicado: 2013-02-14T18:43:00-08:00

  Estamos em uma fase muito gostosa,onde tudo é folia pra Beatriz
se o papai chega em casa é uma festa,mamãe coloca musica,vira festa,a vovó chama ela pra passear é a maior festa.Nesta nova fase também estamos enfrentando os medos,principalmente quando mamãe da uma escapadinha pra ir estender roupa ou tomar banho ela chora e corre atras com medo que a deixemos,medo também de alguns sons principalmente se ela estiver sozinha na cozinha e no comutador começar a tocar psy ai ela corre de medo,com muita conversa e muito amor tudo vai se resolvendo.
  Com 1 ano e 2 meses ela já esta falando "mama" "papa" e acreditem ela já repete a palavra "vaza" depois de tanto a mamãe xingar ela falando -vaza Beatriz a mamãe esta limpando.Tai ai não se pode mais falar nada perto da nossa papagaia por que se der mole ela repete

Um beijo pra vocês
Amor incondicional
Autor: indianara | Publicado: 2013-01-25T17:14:00-08:00

Nunca imaginei poder amar assimQuerer alguém tão bem mais do que quero a mimMinha filha você tem o amor da mamãe pra sempre

Cuidar de você é minha alegriaSentir o teu cheiro, te tocarPegar sua mão e caminhar na vidaOuvir sua voz me chamar

Pode precisar de mim, meu filho te amoNão importa a hora nem o lugarQuero estar ali pra te ajudarUm sorriso, um olharFaz valer a penaNenhum sacrifício é tão grande

Quando mamãe ama!
Aonde tudo começa
Autor: indianara | Publicado: 2013-01-21T18:31:00-08:00

Mãos tremulas,suadouro,medo, ansiedade,um turbilhão de sentimentos
mas só um motivo.Um POSITIVO,o positivo que mudou tudo,da quele dia em diante eu sabia que nada
seria igual,nada seria como antes,mas quem disse que eu não estava gostando de um upgrade na minha vida.
minha alegria superava qualquer coisa,olhares estranhos por verem uma adolescente gravida
burburinhos nos corredores da escola,amigos se afastando...
 Chegou a hora de contar pro marido,como nossa desconfiança já era de algumas semanas,ele simplesmente perguntou-então o que deu o resultado?
 Olhei pra ele sorrindo e disse-Vem aqui falar com a sua lombriguinha(lombriga era o que ele dizia que eu tinha que não era gravides e sim lombriga)
 Pegou o teste na mão e depois de olhar por varias vezes,pra confirmar se era verdade ele correu contar para a mãe dele,que por sinal foram os últimos a saber,pois eu já havia contado pra quase todo mundo.
Dia a pós dia vi minha bariga crescer,e a unica coisa que me afligia era saber o sexo do meu bebe
 No dia 13 de setembro de 2011 fomos para a segunda  ultrassom,e foi quando o médico me disse
 -O que vocês acham que é?
olhei e disse com voz de desaprovação-é menino né to vendo algo compridinho ali do lado
 -Não mamãe é uma menina,olha aqui a "CHULETINHA"
 Meu marido olhou para mim e disse-Vamos ter uma menina amor
Felicidade sem tamanho,não cabia dentro de mim liguei pra todo mundo contando a novidade,e corri compra a 1°roupinha rosa da nossa princesa,o vovô também aproveitou e deu o presentinho dele
que foi a 1°roupinha que a nossa princesa usou.

A Beatriz nasceu no dia 03 de dezembro de parto cesária foi o dia mais feliz da minha vida,o dia em que o medo se misturou com alegria,o dia em que eu realmente conheci O GRANDE AMOR DA MINHA VIDA.
Bons exemplos
Autor: indianara | Publicado: 2013-04-13T17:14:00-07:00

 Como anda o final de semana por ai?
 Por aqui estamos bem,e aprendendo muito com a bia
ela demonstrou a nós como é importante os bons exemplos
pois ela viu seu bebê(boneca) jogada no carinho de passeio
e veio correndo dizendo tetê por que o bebê dela estava "chorando"
ela geralmente abaixa a minha blusa pra dar tetê pro bebê dela,mas
ensinei que ela também tinha tetê e agora ela ta la correndo pela casa
com o bebesinho dela dentro do seu carinho de boneca,ai para da tetê
enrola a bebê na coberta dela e bate no bumbum cantando nana nana

É tão bom ver nossos filhos crescerem e ainda mais repetindo todos os cuidados

que a gente teve com eles quando eram pequeninos.

Ninguem melhor que eles pra mostrar como amar é bom.

BEATRIZ ♥
Festa de 1 aninho da Beatriz
Autor: indianara | Publicado: 2013-01-15T18:25:00-08:00

Deu uma trabalheira,mas o resultado foi ótimo

como sempre minha irmã me ajudou em tudo

desde a montagem da festa,quanto o que eu iria usar

por isso que eu a amo de mais

e sei que nossa ligação é pra todo o sempre

Beatriz estava meio brava,não tava nos melhores dias,mas logo se distraiu com tanto espaço pra correr
e tantas crianças pra brincar.
um sonho totalmente realizado,a festa foi linda,meu sonho era poder dar uma festa de 1 ano pro meu anjinho
e a próxima festança vai ser só aos 15,nos outros anos não vamos deixar passar em branco
mas não vejo nescidade de ser uma super festa.
Aqui vai algumas fotos da princesa.
Relatório do parto
Autor: indianara | Publicado: 2013-01-21T19:26:00-08:00

    Sexta-feira dia 02 de dezembro de 2011.Depois de uma consulta de rotina dos últimos dias de gestação eu estava com 1 cm de dilatação,colo do útero meio fino,e poderia progredir dias,horas ou minutos.
  passei o resto da tarde com pouca dor,mas uma fisgadas bem chatas,chegando 8:00 hs da noite depois de um banho morno as dores começar a ser mais fortes,então não sabia se chorrava ou se coria para o hospital,mas decidimos ir para o pronto socorro onde fui atendida e levada para o pré-parto,meu marido não pode passar a noite comigo mas pediu para ligar se precisasse dele,passei a noite em observação,sem dores,vi duas mulheres em trabalho de parto,sofrendo,chorando,meu medo só aumentava.
  Depois de uma noite mal dormida a médica do plantão me examinou e me mandou para casa,fui triste trocar de roupa,quando ela me chamou para o lado e perguntou se minha bebe estava sentada na ultima ultrassom,afirmei,então ela me fez ficar lá e fazer outra ultrassom.
  Tudo certo Beatriz perfeita pronta para nascer só faltava ela dar os sinais que queria vir ao mundo.fui para o soro as 9:00 da manha sem comer desde a outra noite,sem poder beber água estava cansada,um calor de matar e eu ali só esperando a bia nascer.
  Então as 15:20 vieram com a noticia que eu já temia
  -Mamãe você vai para a cesária,vamos te arrumar e logo logo seu bebe nasce
   O que?cesária?Não era isso que eu queria.Poxa filha combinamos que você viria naturalmente
   Pronta para ir para "a faca" caminhei pelo corredor segurando minha sonda,que foi a pior parte de todo aquele procedimento.
   -Mamãe deita aqui de ladinho em formação fetal que vou dar a anestesia,é só uma picadinha
    Virei com muito receio pois não é confortável ter uma agulhada enfiada em suas costas.3 Picadas e minhas pernas começaram a formigar,foi tudo ficando leve até não sentir nada da bariga para baixo.
   A médica então veio me explicar os motivos do parto cesária.disse que o coração da Beatriz estava com os batimentos baixos então decidiu fazer logo uma cesária.
   O que ela pensou que estava fazendo?Me deixando mais tranquila com aquela noticia?só pensava em minha filha,eu ia aguentar tudo só para poder ouvir o seu chorinho e ter a certeza que ela estava bem.
   Quase perguntei para a médica se ela já havia começado a me cortar mas não tive coragem.
  Minha irmã havia me dito que dava para ver tudo pela lampada,dei uma olhadinha rápida e a coragem não veio,senti uma enorme pressão,e o anestesista falou vou empurrar seu bebe para baixo logo você vai ouvir o chorinho dela.Achei que ia morrer muita pressão no peito falta de ar mas o chorinho que ouvi logo em seguida me fez ficar aliviada,me sentir bem,me sentir feliz,olhei para ela vi seus cabelos negros e compridos a menina dos meus sonhos,beijei ela e depois disso nada mais lembro,pois dormi em cima da mesa de cirurgia e só acordei no pós operatório.
Homenagem da tia Lidiamara para o 1° ano de vida da beatriz
Autor: indianara | Publicado: 2013-01-15T11:56:00-08:00

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Como andam seus sonhos?
Autor: Glauber | Publicado: 2011-07-24T01:21:00-03:00

" Os sonhos são como vento, você os sente, mas não sabe de onde eles vieram e nem para onde vão. Eles inspiram o poeta, anima o escritor, arrebatam o estudante, abrem a inteligência do cientista, dão ousadia ao líder. eles nascem como flores nos terrenos da inteligência e crescem nos vales secretos da mente humana, um lugar que poucos exploram e compreendem."                                                                  Augusto Cury    "Nunca desista dos seus Sonhos"

Depois de ler este trecho, você sabe disser para você mesmo como andam os seus sonhos? Não digo aqueles que temos quando deitamos e dormimos, mas sim aqueles que temos para as nossas vidas, sonhos que crescem ao dar uma caminhada, os mesmos que você tem quando olha dentro dos olhos de seu filho, aqueles sonhos que você sempre quis realizar deste criança. É desses sonhos que eu estou falando. Faço essa pergunta porque hoje ao olhar para o mundo e seus acontecimentos, da impressão que ninguém mais sonha, tudo é levado tão rigorosamente e severamente ao pé da letra, que quando se dão conta o tempo passou e o sonho literalmente acabou. É tão triste hoje em dia ligar a televisão, pois são tantas coisas ruins que fica difícil você acreditar que alguém ai fora continua lutando por seus sonhos. Certa vez estava eu conversando com um amigo e perguntei para ele como andava o sonho dele fazer uma faculdade, ele simplesmente olhou para mim e respondeu: " Desisti, pois hoje em dia é tão mais simples você fazer um concurso e ter instabilidade junto ao governo que nem compensa ficar anos estudando para acabar trabalhando e recebendo o mesmo salario que já recebe."fiquei chocado e surpreso ao ouvir sair uma resposta dessa da boca dele. Então fui embora e durante toda a noite fiquei me perguntando, onde fica o orgulho e satisfação próprio, não seira tão mais feliz para ele trabalhar com aquilo que ele realmente gosta? Mas ai vem a tal questão tudo hoje em dia é feito do jeito mais simples, então para que complicar tentado realizar sonhos que são duvidosos que se realizem? Agora paremos para pensar já pensou se todos nos tivéssemos o sonho de um mundo sem guerras, fome e destruição? Por acaso não é de conhecimento total a seguinte frase:" Sonho que se sonha só é só um sonho que se sonha só, mas sonho que se sonha junto é realidade."
Agora reflita: Como andam os seus sonhos? 
Relembrando o real significado do Natal....
Autor: Glauber | Publicado: 2010-12-17T22:28:00-02:00

Assim está escrito: O nascimento de Jesus
1  E ACONTECEU naqueles dias que saiu um decreto da parte de César Augusto, para que todo o mundo se alistasse2  (Este primeiro alistamento foi feito sendo Quirino presidente da Síria).3  E todos iam alistar-se, cada um à sua própria cidade.4  E subiu também José da Galiléia, da cidade de Nazaré, à Judéia, à cidade de Davi, chamada Belém (porque era da casa e família de Davi),5  A fim de alistar-se com Maria, sua esposa, que estava grávida.6  E aconteceu que, estando eles ali, se cumpriram os dias em que ela havia de dar à luz.7  E deu à luz a seu filho primogênito, e envolveu-o em panos, e deitou-o numa manjedoura, porque não havia lugar para eles na estalagem.Os pastores de Belém8  Ora, havia naquela mesma comarca pastores que estavam no campo, e guardavam, durante as vigílias da noite, o seu rebanho.9  E eis que o anjo do Senhor veio sobre eles, e a glória do Senhor os cercou de resplendor, e tiveram grande temor.10  E o anjo lhes disse: Não temais, porque eis aqui vos trago novas de grande alegria, que será para todo o povo:11  Pois, na cidade de Davi, vos nasceu hoje o Salvador, que é Cristo, o Senhor.12  E isto vos será por sinal: Achareis o menino envolto em panos, e deitado numa manjedoura.13  E, no mesmo instante, apareceu com o anjo uma multidão dos exércitos celestiais, louvando a Deus, e dizendo:14  Glória a Deus nas alturas, Paz na terra, boa vontade para com os homens.15  E aconteceu que, ausentando-se deles os anjos para o céu, disseram os pastores uns aos outros: Vamos, pois, até Belém, e vejamos isso que aconteceu, e que o Senhor nos fez saber.16  E foram apressadamente, e acharam Maria, e José, e o menino deitado na manjedoura.17  E, vendo-o, divulgaram a palavra que acerca do menino lhes fora dita;18  E todos os que a ouviram se maravilharam do que os pastores lhes diziam.19  Mas Maria guardava todas estas coisas, conferindo-as em seu coração.20  E voltaram os pastores, glorificando e louvando a Deus por tudo o que tinham ouvido e visto, como lhes havia sido dito.                                   Lucas, Cap. 2 , ver 1 ao 20.
Nunca desista
Autor: Glauber | Publicado: 2011-12-04T12:46:00-02:00

Se tentaram matar os teus sonhos, Sufocando o teu coração, Se lançaram você numa cova e ferido perdeu a visão. Não desista, não pare de crer. Os sonhos de DEUS jamais vão morrer. Não desista, não pare de lutar, não pare de adorar. Levanta teus olhos e vê, DEUS está restaurando teus sonhos e a tua visão. Recebe a cura, recebe a unção.  Unção de ousadia, unção de conquista Unção de multiplicação.

Os Sonhos de Deus (Ludmila Ferber)

Basta uma palavra, um desdém ou uma gracinha vinda de outra pessoa sobre seus sonhos ou seu momento com Deus, para algumas pessoas largarem tudo e voltarem a viver sem o Deus dentro do coração. Deixam suas vidas serem levadas por palavras de supostos "Amigos" e se esquecem quem é o verdadeiro e único amigo para todas as horas. Nos dias atuais vivemos muito sobre a sombra de outras pessoas e nesses momentos passamos a ser alguém que eles queiram que sejamos e não quem realmente somos, isso fica mais claro ainda, quando somos cristãos, a cada momento do dia alguém vem nos falar que estamos deixando de viver só porque gostamos de falar e adorar o nosso senhor Jesus. É claro, tem sempre aquele dito "Cristão" que na verdade é mais um Religioso paranoico que vive dizendo para os outros que tudo que fazem é pecado, e nessa hora certas pessoas ficam taxando todos que adoram a Deus, como se fossem todos iguais e por esse motivo quando um colega ou amigo decide levar a vida com Deus logo surge a frase feita: " Agora ele(a) só vai falar de Deus e mais nada" é ai que muitos deixamos de lado o seu verdadeiro 'EU", simplesmente para agradar a quem não merece.
Por isso digo a você: Deixe de lado essas pessoas, sirva e declare seu amor somente a Deus, porque ele é o único que ira te ajudar e mudar realmente a sua vida para algo muito melhor, entregue seus sonhos a Deus e jamais desista dele por causa de pessoas que só querem que você viva a vida que eles querem e julgam ser melhor. A unica pessoa que sabe o que é melhor para você é você mesmo e isso só fica melhor quando descobre que os seus sonhos só vão se concretizar quando você começar a lutar por eles, com Deus ao teu lado... Vamos lá.. Rumo a vitoria com Cristo......
Salmos: Oração de uma pessoa inocente
Autor: Glauber | Publicado: 2010-12-22T22:58:00-02:00

SALMO 26Davi recorre a Deus, confiando na sua própria integridadeSalmo de Davi
1  JULGA-ME, SENHOR, pois tenho andado em minha sinceridade; tenho confiado também no SENHOR; não vacilarei.2  Examina-me, SENHOR, e prova-me; esquadrinha os meus rins e o meu coração.3  Porque a tua benignidade está diante dos meus olhos; e tenho andado na tua verdade.4  Não me tenho assentado com homens vãos, nem converso com os homens dissimulados.5  Tenho odiado a congregação de malfeitores; nem me ajunto com os ímpios.6  Lavo as minhas mãos na inocência; e assim andarei, SENHOR, ao redor do teu altar.7  Para publicar com voz de louvor, e contar todas as tuas maravilhas.8  SENHOR, eu tenho amado a habitação da tua casa e o lugar onde permanece a tua glória.9  Não apanhes a minha alma com os pecadores, nem a minha vida com os homens sanguinolentos,10  Em cujas mãos há malefício, e cuja mão direita está cheia de subornos.11  Mas eu ando na minha sinceridade; livra-me e tem piedade de mim.
Uma Nova Historia
Autor: Glauber | Publicado: 2011-01-23T15:18:00-02:00

Você já parou para pensar qual o tamanhos dos planos de Deus para ti?
Qual é o tamanho das bençãos que ele quer te dar?
Ou como é imenso e majestoso os sonhos dele para a sua vida?
Bom é algo bem difícil de imaginar não é? Porém ele só pode trabalhar em sua vida se você abrir a porta para ele entrar, então que tal fazer isso hoje? Vá para um lugar bem calmo, fique sozinho com Deus se ajoelhe e entregue a sua vida nas mãos dele, diga ao nosso Senhor que você entrega todos os seus sonhos, seus planos suas metas nas mãos dele e ao invés de viver o que você sempre imaginou para ti, você quer viver tudo o que Deus tem planejado para você.
Segue abaixo a letra de uma musica do Fernandinho que diz muito sobre isso, leia, reflita e ore:

Uma nova história.

"Sai de tua tenda
Oh filho meu, e te mostrarei as estrelas do céu
Sai de tua tenda
Oh filho meu, e te mostrarei a areia do mar

Será que podes contar
Será que podes imaginar
Tudo aquilo que sonhei para ti filho meu
O que minhas mãos fizeram para ti filho meu
Minha benção será sobre ti

Uma nova história Deus tem pra mim
Um novo tempo Deus tem pra mim
Tudo aquilo que perdido foi
Ouvirei de sua boca: "Te abençoarei!"

Veja o clip: http://evangelizarcascavel.blogspot.com/p/clips.html

Que deus continue trabalhando na sua vida e que sua semana seja repleta de amor, paz, sucesso e muita felicidade em Cristo Jesus
Tire as duvidas do coração..
Autor: Glauber | Publicado: 2010-12-16T13:38:00-02:00

  

"Porém, peça-a com fé, não duvidando em nada; porque o que duvida é semelhante à onda do mar, que é arrastado pelo vento e lançada de uma parte para outra."                         Tiago: capitulo 1 versículo 6

Lembre-se de quando for pedir algo para deus, peça acreditando que já conseguiu.. Chega de duvidas em nosso corações...
Autor: FCO Nx Patos De Minas | Publicado: 2012-09-22T15:38:00-07:00

“Em Comum”, álbum do NXZero, que acaba de chegar às lojas, tem músicas diferentes, com pegada mais clean. Em entrevista ao Extra, Di Ferrero falou sobre o amadurecimento do NXZero, sobre novos projetos, som brasileiro e sua mudança para o Rio de Janeiro .O CD, com 12 faixas, pode ser dividido em mensagens de fé, reflexão e amor. Di contou ainda, que antes as composições eram feitas com base em situações reais e agora ele não precisa mais viver para escrever.- Qual a diferença do disco 'Em Comum' dos outros?É um disco mais maduro e resolvido, onde conseguimos nos expressar melhor e até falar sobre outros temas.- A musica 'Sem hora para voltar' foi composta enquanto você olhava para o mar. Sua mudança para o Rio influenciou também? De que forma?Qualquer mudança influencia de alguma forma, ainda mais pra quem compõe! Tenho certeza que essa música tem uma vibe mais ensolarada muito por conta do Rio, o clima é diferente. A música é bem para cima.- Quais foram as referências para este novo álbum?As bandas de Rock dos anos 80 que acabamos ouvindo hoje de uma forma diferente, foi uma influência forte e vão desde Chico Buarque a Paul McCartney. Mas também tiveram artistas com o som mais groovado, como John Legend, Budos Band e muito reggae.- É uma nova fase da banda? Acreditam num amadurecimento?Sim, mas é uma coisa natural. Estamos mais velhos. Quando começamos tínhamos 17 e 18 anos e falávamos das coisas que víamos e viviamos. Agora com 26, 27 anos, nossa vida está diferente e isso tudo vira música. Esses dias li uma matéria dizendo que John Lennon precisava sofrer pra escrever, já o Paul McCartney inventava suas letras. Dessa vez eu consegui inventar, pela primeira vez, sem viver pra escrever.- Em agosto vocês estiverem no Japão. Como foi a experiência de tocar fora do Brasil?Foi uma "Gig" (performance) inesquecível . Além de aprendermos muito com o povo japonês, nossos shows foram animais! Muita gente e todos cantando todas as músicas! Espero voltar logo.- Existem planos para uma nova turnê internacional?Sim! Alguns projetos e músicas em outras línguas. Mas isso requer tempo e desde que começamos a fazer sucesso não paramos! Ainda bem!- Acreditam que houve uma mudanca no perfil dos fãs da banda?Os nosso fãs que antes estavam na escola, hoje estão na faculdade, se formando, ou trabalhando muito e isso me deixa feliz! Ver que uma galera está se dando bem e cresceu ouvindo NX! E também a geração mais nova que cresceu e hoje pode ir nos show e tal! É muito legal poder ver tudo isso!Fonte:Extra Globo
Diego faz participação especial em "Conto de Fadas" nova música da Manu Gavassi
Autor: FCO Nx Patos De Minas | Publicado: 2012-09-22T15:26:00-07:00

O segundo CD de Manu Gavassi começa a ganhar forma! Nesta quarta-feira (19), ela liberou no YouTube o primeiro single, “Conto de Fadas”!Uma curiosidade sobre a música. A voz masculina que fala “para, vai. Você tem que parar de achar que a sua vida é um conto de fadas. Você tá louca!”, é de ninguém menos que Di Ferrero, do NX Zero. Legal, né?

Confirem o vídeo abaixo:

Fonte:Capricho
Autor: FCO Nx Patos De Minas | Publicado: 2012-09-22T15:18:00-07:00

Zeca Pagodinho, Chico Buarque e NX Zero. Qual a ligação? Os bambas da MPB são algumas das referências que o grupo de rock utilizou no novo CD “Em Comum”. Em “Sem Hora Pra Voltar”, os músicos citam o sambista e seu hit “Deixa A Vida Me Levar”. E a canção “Maré” tem uma clara inspiração em “Cotidiano”, de Chico.—"Sempre ouvimos músicas nacionais. Esses caras são uma escola para gente, mas agora colocamos em prática essas influências" — explica o vocalista Di Ferrero sobre as respectivas citações.Não é samba. Que fique claro. O grupo não está misturando ritmo, só aborda os mesmo temas."Sempre quis fazer alguma coisa sobre “Cotidiano”, e “Maré” me lembra amigos que queriam ser músicos e não foram. Tem uma mensagem de não se deixar ser levado pelo destino" — conta Di, que aponta um novo caminho para a banda: "Era esperada uma mudança. Depois de dez anos, estamos numa segunda fase. Queremos falar de outros assuntos."Para os puristas do gênero, que insistem na tecla de que o rock nacional já morreu, Di dá seu recado."A gente gosta de Barão Vermelho, Titãs, Paralamas do Sucesso e outras bandas da década de 80. Mas o pessoal do Skank, que veio depois, me garantiu que essa história de que o “rock acabou” é anterior ao grupo deles. E aquele som terminou até porque os anos 80, 90 já foram. O rock flerta com vários estilos. Em todo lugar sempre haverá uma guitarra" — defende o cantor.

Fonte:Extra Globo
Fofura do dia: Dani, do Nx Zero, reforça torcida pelo projeto da mulher, Pitty
Autor: FCO Nx Patos De Minas | Publicado: 2012-09-22T16:05:00-07:00

Está para surgir casal mais fofo e em sintonia na música brasileira do que Pitty e Dani Weksler, do Nx Zero. Durante a 19ª edição do Prêmio Multishow da Música Brasileira, ela voltou para casa com o troféu de Melhor Projeto Paralelo, pelo duo Agridoce, e ele, com a estatueta de Melhor Grupo em mãos. "É muito gratificante ainda ser 'lembrado' para indicações em um prêmio como este após 11 anos de banda", comemorava Dani, baterista da banda que ainda conta com Di Ferrero, Gee Rocha, Caco Grandino e Fi Ricardo.E, adivinha para quem foi a torcida do ruivinho na categoria Projeto Paralelo? "Agridoce, é claro! Se ela ganhar, os troféus vão todos para a mesma estante na nossa casa, né?", planejava. Foooofo!No clima do tema desta edição da premiação, quisemos saber: por que música importa, Dani? "Porque é a única coisa que a gente sabe fazer da vida! E é a forma de arte que realmente mais nos emociona."

Fonte:Jornal do Brasil
Dani sobre o #SetListNxZero:"Montar esse setlist está sendo uma aventura"
Autor: FCO Nx Patos De Minas | Publicado: 2012-09-25T16:46:00-07:00

Se os namorados Marcelo Camelo e Mallu Magalhães deram um bolo na premiação, o casal Pitty e Daniel Weksler estavam animados de comparecer à festa. Pitty tocou com seu projeto acústico Agridoce durante o evento, enquanto Dani ficou com os integrantes de sua banda, o NX Zero."O pessoal acha que, por sermos artistas, estamos sempre juntos, mas não é assim. Eu, por exemplo, passei a semana ensaiando com o NX em São Paulo, enquanto a Pitty estava no Rio, se preparando para o show. Namorados, namorados, negócios à parte!" – afirmou o baterista.Os meninos já estão ensaiando um show especial, que vai rolar no fim de semana em São Paulo. Dessa vez, são os fãs do grupo que estão escolhendo as músicas que serão tocadas, pela internet."Montar esse setlist está sendo uma aventura, até porque há canções que não tocamos há algum tempo, então é preciso ensaiar. Mas tenho certeza de que será bem divertido" —garantiu Dani.No fim do mês, já rola, em Porto Alegre, o primeiro show da turnê do novo disco da banda, “Em Comum”.Fonte: O Globo
[VIDEO]NX Zero, Jota Quest e Fresno falam sobre novos álbuns
Autor: FCO Nx Patos De Minas | Publicado: 2012-09-22T16:01:00-07:00

Escolhido o melhor grupo pelo júri popular do Prêmio Multishow na última terça-feira, o NX Zero lançou, há poucas semanas, o disco "Em Comum". Mais maduro, o novo álbum, produzido por Rick Bonadio, é apenas uma das novidades que prometem agitar o mercado fonográfico brasileiro até o fim do ano.Em 2013, após terminar a turnê de "Folia e Caos", o Jota Quest começa a preparar um novo álbum, conforme revelou o vocalista, Rogério Flausino.A Fresno, que deixou a Universal Music e voltou a levantar a bandeira das bandas independentes, irá lançar o disco "Infinito" no início de novembro. Um DVD também está nos planos do grupo para o próximo ano.O SRZD conversou com integrantes destas e outras bandas. Assista abaixo:

Fonte:SRZD
Respaldo em Campo
Autor: Guiralziinnn_Tm | Publicado: 2010-09-14T06:23:00-07:00

Neymar aponta o dedo para João Marcos, duranteconfusão no CastelãoO atacante Neymar, do Santos, ganhou o apoio de seus companheiros, que prometem protegê-lo de adversários desleais. Caçado em campo, ele vinha respondendo com dribles, chapéus (inclusive com o jogo parado, para profunda irritação dos marcadores) e gols. No confronto contra o Ceará, no último domingo, porém, o jogador se cansou. Tanto das pancadas, quanto das “gracinhas” que afirma ouvir. E revidou. Deu um pisão no volante João Marcos e, depois, discutiu rispidamente com o adversário. Teve de ser contido pelos seus companheiros.O meia Marquinhos, o primeiro a afastar o atacante, já transmitiu o recado ao companheiro: pode continuar indo para cima dos adversários que o time vai garantir a sua segurança.- Na palavra ou na pancada ninguém vai intimidá-lo. O Neymar vai seguir jogando do seu jeito. Vamos estar a seu lado para o que der e vier - garante.Marquinhos lembra que Neymar se tornou o melhor jogador do Brasil (em sua opinião) com um futebol atrevido. Não pode mudar por causa de cara feia de marcador.- Foi esse estilo que o tornou o grande jogador que ele é, que o levou para a Seleção Brasileira. Com certeza, ele vai continuar jogando assim.Após o jogo em Fortaleza, Neymar escreveu no Twitter que está “chateado, cansado de tudo”. Em entrevista ao programa "Bem, Amigos", do SporTV, na última segunda-feira, o jogador admitiu que errou ao discutir com João Marcos. Disse que perdeu a cabeça porque estava levando muitas pancadas.

- Brigar não é certo. Eu errei. Só que eles estavam batendo demais - disse.
Tempo para o Mago
Autor: Guiralziinnn_Tm | Publicado: 2010-09-13T09:42:00-07:00

O técnico Luiz Felipe Scolari, do Palmeiras, entende a ansiedade do torcedor que quer ver o ídolo Valdivia em campo por mais tempo, brilhando, criando jogadas, fazendo gols. Muitos palmeirenses ainda têm na mente a imagem do jogador criativo que comandou o Verdão no título paulista de 2008. No entanto, o Mago, que voltou ao clube no início de agosto, está fisicamente debilitado. Para Felipão, embora a técnica do meia seja evidente, ele não tem condições de atuar mais do que meio tempo. É preciso paciência.- Eu havia dito isso há 20 dias e torno a dizer agora: ele não tem condição de jogar 90 minutos. Talvez 45, mas com dificuldade. Valdivia é inteligente, raciocina rápido, mas depois de 20 minutos o gás vai diminuindo. Fica difícil - admite.Contra o Vasco, no último domingo, os palmeirenses que foram ao Pacaembu começaram a pedir a entrada do Mago a partir dos 24 minutos de jogo. Ele entrou após o intervalo, começou bem, mas, como observou Felipão, caiu de produção. O comandante alviverde afirma que precisa avaliar melhor o momento certo para lançar o chileno. Caso contrário, acaba prejudicando a equipe. O técnico exige dos jogadores de frente uma recomposição rápida quando o time está sem a bola para iniciar a marcação e aliviar a defesa. Valdivia não consegue fazer isso por enquanto.- Tenho de pensar bem a forma como vou lançá-lo. Não posso fazer com que os outros jogadores se sintam prejudicados. Vou examinar bem essa questão. Tenho de dar tempo ao Valdivia.
Espetáculo?
Autor: Guiralziinnn_Tm | Publicado: 2010-09-13T09:54:00-07:00

Em entrevista coletiva nesta segunda-feira, o meia-atacante Cristiano Ronaldo reconheceu que o Real Madrid não fez uma grande partida contra o Osasuna, no último sábado, pelo Campeonato Espanhol. No entanto, o português disse que o importante foi a vitória (1 a 0) e ressaltou que, em breve, o time fará exibições mais espetaculares.
- O objetivo era ganhar. Foi uma partida difícil, mas podíamos ter jogado melhor e feito mais gols. Mas estou certo que Mourinho dará espetáculo. É um dos melhores técnicos do mundo e não temos que dramatizar. Somos uma equipe em construção e asseguro que vamos conquistar um título este ano - afirmou Cristiano Ronaldo.O craque português, autor do passe para o gol de Ricardo Carvalho diante do time da Pamplona, pediu o apoio dos torcedores.- As vezes não é possível (dar espetáculo). É melhor que a torcida nos ajude a jogar melhor. A energia que gastam para vaiar poderiam usar para animar, ainda que eles possam se manifestar da maneira que quiserem - ressaltou.Cristiano Ronaldo também comentou a derrota do Barcelona para o recém-promovido Hercules (2 a 0) no último final de semana.- Não há equipes imbatíveis tenho certeza que o Barça vai perder mais pontos assim como o Real. Mas fiquei contente e surpreso - assinalou.
19 Relacionados
Autor: Guiralziinnn_Tm | Publicado: 2010-09-14T07:34:00-07:00

Marcos Assunção volta ao time depois de cumprirsuspensão (Foto:)O técnico Luiz Felipe Scolari relacionou 19 atletas para a partida das 19h30 desta quarta-feira, no Olímpico, contra o Grêmio. Precisando de uma vitória para melhorar a situação da equipe na tabela do Brasileiro - é o 13º colocado, com 26 pontos - , o Alviverde terá os retornos dos volantes Pierre e Marcos Assunção, que cumpriram suspensão no empate com o Vasco, no último domingo.A baixa mais uma vez será o goleiro Marcos. O arqueiro, que sente dores no joelho esquerdo - o mesmo que foi submetido a uma artroscopia em julho passado - , ainda se recupera no departamento médico do clube. Nesta semana, o camisa 12 iniciou trabalhos de fortalecimento muscular, mas o seu retorno ao time titular ainda não é confirmado para o jogo do próximo domingo, no Pacaembu, com o São Paulo.Confira os atletas relacionados:Goleiros: Deola e BrunoLaterais: Gabriel Silva e VítorZagueiros: Maurício Ramos, Danilo e FabrícioVolantes: Edinho, Pierre, Marcos Assunção, Márcio Araújo, Tinga e RivaldoMeias:  Patrik e ValdiviaAtacantes:  Kleber, Ewerthon, Luan e Tadeu
Até o final?
Autor: Guiralziinnn_Tm | Publicado: 2010-09-14T07:26:00-07:00

No cargo de treinador do São Paulo há oito partidas, Sérgio Baresi ainda não tem a confirmação se terminará 2010 no comando do time. Nesta segunda-feira à noite, o presidente Juvenal Juvêncio não garantiu o técnico até o final deste ano, apesar de ter feito elogios a Baresi.- Os resultados são bons, estou gostando, mas vamos aguardar. Nós temos planejamento para essas coisas - afirmou Juvenal, logo após a pré-estréia do filme "Soberano - Seis vezes São Paulo".Baresi assumiu o comando do Tricolor após a demissão de Ricardo Gomes. Em oito rodadas do Brasileirão, obteve três vitórias, três empates e duas derrotas. Logo em seu segundo jogo, o treinador sofreu uma goleada para o rival Corinthians, por 3 a 0, que fez o seu trabalho ser contestado. No entanto, uma sequência de três vitórias sobre Atlético-GO, Atlético-MG e Flamengo fez com que Baresi ganhasse fôlego no cargo.
Autor: Guiralziinnn_Tm | Publicado: 2010-09-13T13:36:00-07:00

O Santos está finalizando os contatos para a contratação de um psicólogo que vai atuar no Departamento de Futebol do clube. O nome vem sendo mantido em sigilo. A missão do profissional será orientar o elenco como um todo, mas haverá um trabalho específico com Neymar. No entanto, o prodígio santista já conta com um acompanhamento psicológico há um ano. Não só ele, como seus familiares (pai, mãe e irmã).- Muita gente não sabe, mas o Neymar já tem um psicólogo. Não só ele, como a família. É que as pessoas falam no assunto e já pensam em loucura, em problema de cabeça. Nada disso. Quer queira, quer não, nós passamos por uma mudança muito grande de vida e esse tipo de conselho, de orientação, é muito importante - afirma o pai do jogador, Neymar da Silva Santos
Roberto Carlos ironiza
Autor: Guiralziinnn_Tm | Publicado: 2010-09-13T09:44:00-07:00

Jogar fora de casa não vem sendo nada agradável para o Corinthians neste Campeonato Brasileiro (cinco empates, três derrotas e uma vitória). Nesta quarta-feira, o Timão tem pela frente nada menos que o líder Fluminense, às 22h, no Rio de Janeiro. Mas, para o lateral-esquerdo Roberto Carlos, o Alvinegro não estará em desvantagem pela partida ser realizada no Engenhão - o Maracanã passa por reformas para a Copa do Mundo de 2014.- Tenho visto notícias do Rio que a casa do Fluminense é o Maracanã. Eles também precisam se adaptar ao Engenhão. É a mesma coisa do Cruzeiro jogando em Uberlândia. Vai ser difícil para ambas as partes. Só depende de nós fazer um bom jogo e ganhar – afirmou.O pentacampeão, aliás, mostrou preocupação com o estado do gramado do Engenhão. O jogador acredita que o Corinthians sofrerá mais com o campo ruim por ser uma equipe que trabalha mais a bola. No primeiro semestre, os alvinegros já haviam reclamado da grama após o empate por 2 a 2 com o Botafogo.- (O gramado) é uma maravilha, né? Prejudica mais o Corinthians, que toca mais a bola. Se você pegar a porcentagem dos jogos, temos 68 ou 70% de posse  – acrescentou.Além do gramado, o Timão terá de superar também um tabu. O clube nunca venceu no Engenhão. Até agora, foram dois empates e duas derrotas. Nada, porém, que faça Roberto Carlos perder o sono.- O Engenhão é novo, tem pouco tempo. É bom ganhar. Importante botar na cabeça que queremos ser líderes o quanto antes – completou.
Possibilidade de Processo
Autor: Guiralziinnn_Tm | Publicado: 2010-09-13T09:52:00-07:00

O meia Marquinhos, do Santos, deixou o estádio Castelão, em Fortaleza, no último domingo, para fazer exame de corpo de delito por orientação do Departamento Jurídico do clube praiano. O jogador acusa um policial militar de tê-lo agredido durante confusão ocorrida após o apito final do jogo contra o Ceará. O Peixe perdeu por 2 a 1. O médico detectou um hematoma nas costas que, segundo o meia, seria resultado de uma pancada com cassetete. Agora, a diretoria santista estuda a possibilidade de mover um processo contra o suposto agressor.O advogado do Departamento de Futebol do Santos, João Vicente Gazolla, conversará com Marquinhos e com os dirigentes que estavam em Fortaleza para decidir o procedimento a ser tomado. Depois, irá avaliar se haverá mesmo o processo.- Nós orientamos o Marquinhos a fazer o Boletim de Ocorrência e o consequente exame de corpo de delito. Vamos nos reunir para decidir qual será a ação a ser tomada. Há a possibilidade de movermos um processo. Mas, antes de tomar qualquer atitude, precisamos analisar a documentação (BO e exame), conversar com o jogador, com os dirigentes, ouvir os relatos - explicou Gazolla.
Alimentação correta para resultado no treino!
Autor: Kátia Cristina | Publicado: 2011-08-16T20:35:00-07:00

Se você pratica atividade física, mas não consegue ganhar massa muscular, está na hora de rever sua alimentação. O exercício físico estimula o crescimento muscular, mas sem refeições equilibradas esse desenvolvimento fica limitado. 

"a associação entre alimentação equilibrada e exercícios é essencial para manter um corpo esteticamente melhor e mais saudável"Durante a Atividade FísicaHidratar-se bem antes, durante e após a atividade física é essencial para manter a temperatura corporal adequada. Evitar a desidratação facilita a manutenção da proteína no músculo. É fundamental a ingestão de 200 ml de água a cada 20 minutos de exercícios.Atenção!Se você pratica atividade física de força associada a exercícios aeróbicos (corrida, spinning, etc.) e o tempo for superior a 1 hora de exercícios, a reposição de carboidratos é importante, podendo consumir uma barrinha de cereal ou malto dextrina diluída em água entre uma atividade e outra.Após a Atividade FisicaA recuperação pós-treino é essencial para o músculo. Realize uma refeição completa, com carboidrato, proteína, vitaminas e minerais. Opte por: Carboidrato de alto índice glicemico (para recuperação rápida de glicogênio muscular degradado no treinamento): Arroz, batata, mandioca, pão, macarrão.  Proteína: Carne vermelha, frango, ovo, peito de peru, peixes ou soja. Vitaminas e minerais: Hortaliças diversas e legumes. Para quem não tem tempo suficiente de realizar uma refeição completa, algumas alternativas rápidas podem servir para o pós-treino, como, por exemplo, o Carbo gel e, depois de 30 minutos, tomar o shake de whey protein com uma fruta.

ATENÇÃO! PARA MELHORES RESULTADOS CONSULTE UM PROFISSIONAL DA ÁREA (Nutricionista Esportivo)