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Autor: blogcabugitotal | Publicado: 2015-06-03T01:49:00-07:00

CANTOR DA BANDA "FORRÓ OSTENTAÇÃO" É PRESO NA BR-304 EM ASSÚ

Na noite de ontem 01/06 após uma Fiscalização da Policia Rodoviária Federal na BR-304 nas proximidades da cidade de Assú, os policiais da PRF conseguiram prender Antônio Canisio de Araújo, conhecido no mundo forrozeiro como Filho Araújo.

VÍDEO O CANTOR FALA SOBRE O OCORRIDO
As informações dão conta de que o cantor estava conduzindo um veículo tipo Hilux com placas possivelmente adulteradas do estado de São Paulo. Após uma consulta foi constatado que os itens de identificação do veículo estava com sinais de adulteração, o veículo tipo Hilux era do RN e teria sido roubado em Dezembro de 2014.

O Cantor foi conduzido pelos Policiais para a Delegacia de Plantão de Mossoró onde foi feito os procedimentos, e deverá ser atuado por receptação.

Só lembrando, o cantor Filho Araújo é vocalista do Grupo Forró da Ostentação do Brasil, grupo bastante conhecido. (Informações e foto PRF).
Autor: blogcabugitotal | Publicado: 2015-06-01T11:09:00-07:00

CAPOTAMENTO NA RN-233 ESTRADA DE PARAÚ

Na tarde de hoje 01 de junho por volta das 14:hs aconteceu um capotamento na RN-233 estrada de Parau, mais precisamente nas proximidades da Pedreira Coelho, onde um veículo que seguia de Paraú com destino a cidade de Mossoró veio a capotar após o motorista perder o controle do veículo.

As informações são que no veículo seguia 4 pessoas de Mossoró e apenas um que viajava sem o cinto de segurança teria sofrido maiores lesões.

O SAMU foi acionado onde prestou os primeiros socorro a vítima indo para o hospital de Assu.

O NORE chegou ao local e realizou os procedimentos cabíveis.

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NOITE DE DOMINGO EM ASSU: RESIDÊNCIA É ARROMBADA NO CONJUNTO PARATI E ACIDENTE NA ESTRADA DO RIO ASSU

ACIDENTE: Na noite de ontem 31/05 por volta das 22hs, aconteceu um acidente na estrada carroçável do Rio Assu, segundo informações a pessoa por nome de João Batista residente no bairro Dom Elizeu em Assú sofreu um acidente quando pilotava uma motocicleta tipo Honda Pop de cor amarela e teria batido em uma pedra vindo a cair. Ainda de acordo com as informações, a vítima estava sob efeito de álcool e teve alguns ferimentos e foi socorrido para o Hospital Regional de Assu, foi medicado e passa bem.

ARROMBAMENTO: Uma residência foi arrombada na rua João Lopes da Silva no conjunto Parati 2000 na noite de domingo (31/05) por volta das 21:hs. Segundo informações repassadas para a polícia são que o proprietário da residência estava em um culto evangélico e ao retornar para casa percebeu que sua casa teria sido alvo de arrombamentos, em seguida acionou a polícia que chegaram ao local e constataram o fato. O proprietário foi orientado pelo policiais a comparecer na Delegacia de Polícia de Assú, para realizar um Boletim de Ocorrência.

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Autor: blogcabugitotal | Publicado: 2015-06-16T02:36:00-07:00

HOMICÍDIO NO SITIO ITÚ ZONA RURAL DE IPANGUAÇU

Na foto Nelinho filho de Nestor(vitima)

Na noite de hoje 15/06 acometeu um crime de homicídio no sitio Itú zona rural da cidade de Ipanguaçu.

As primeiras informações são que foi alvejado com vários tiros a pessoa conhecida por Nelinho de Nestor.Ainda de acordo com as informações Nelinho foi acusado de matar um SD PM por nome de Sena no ano de 2003, em Ipanguaçu, mas havia sido absolvido pelo juri popular daquela cidade.
The Rain!
Autor: Max.Yataco | Publicado: 2011-06-21T11:00:00-03:00

Lá vem a chuva novamente,
uns dizem que é castigo de São Pedro,
outros a tristeza dos que se foram,
a mim? São pingos que caem, e que lavam a alma!

Alma suja do cansaço do dia,
dia sofrido de um ser que vive às margens,
excluído noite e dia, segunda a segunda!
e que mesmo assim, busca um refúgio da tempestade - que virá!

De forma inusitada, a vida que vós circunda nos ensina,
aos trancos e barrancos aprendemos a viver
e a chuva leva o que de ruím insisti em permanecer!

-Max Yataco -  
S-A-U-D-A-D-E
Autor: Max.Yataco | Publicado: 2011-06-22T19:52:00-03:00

Palavrinha com sete letras,
existente apenas no idioma português,
com significado mais claro:
- Sentimento de Perda, Distância e Amor

Na verdade, o que sinto é mais que isso,
é indescritível, irreal, surreal!
não me contento em apenas te olhar,
meus dedos precisam te sentir e te tocar!
meus lábios, os seus precisam beijar!

Sinto que isso está próximo - porém,
a cada dia que passa, um pouco mais distante!
e nesse vai e vem da minha mente,
fico sem saber o que você realmente sente!

A lua? - A ela confesso minha súplica,
as estrelas? - Guiam meu caminho
a ti? - Meus verdadeiros sentimentos,
a mim? - Saudade de te sentir!

-Max Yataco-
D-E-C-I-S-Â-O
Autor: Max.Yataco | Publicado: 2011-07-08T10:06:00-03:00

No conceito do vocábulo decisão é constituído por "de" (que vem do latim e significa parar, extrair, interromper) que se antepõe à palavra "caedere" (que significa cindir, cortar). Sendo assim, literalmente significa “parar de cortar” ou “deixar fluir".Epistemologicamente falando decisão nada mais é do que a conversão das informações em ação, assim sendo, decisão é a ação tomada com base na apreciação de informações.Amig@s, muitas coisas na vida precisamos decidir, ou interromper, ou deixar fluir, e tomar decisões, geralmente implica em abdicar-se de algo, deixar de ir jogar bola com os amigos, pra ficar com a Namorada, abdicar-se de tomar uma cervejinha pra rever os amigos caretas, deixar de assistir seu programa favorito por causa do irmão que te suborna com algo (isso sempre acontece), mas de todas elas, devemos tomar alguma decisão, seja ela a mais errada possível, mas tomamos.Acreditem, só saberemos se a decisão é a errada, se a tomarmos, e depois não adianta ficar lamentando o leite derramado, bola pra frente e a vida segue, esses erros sempre servirão como aprendizados para as próximas decisões e por comseguinte, abdicações.
Essa decisão pessoal, não se enganem, terá alguma influência na sua vida, seja ela positiva, ou negativa, mas terá, algumas são até fatais.É só lembrar da terceira lei de Newton, aos que não lembram, "Toda ação existe uma reação", e essa reação que será o saldo de sua decisão. Matematicamente falando se a ação for maior que a reação, seu saldo será positivo, caso contrário será negativo, mas quem dera se na vida fosse uma continha de matemática, os psicólogos seriam formados em matamática.Um grande conselho de alguem que não tem "bagagem" pra isso, mas mesmo assim darei, façam o que acharem melhor pra vocês, arrepender faz parte da vida, muitas vezes se resume em aprendizado, somos mais humanos quando erramos, mas lembrem-se a males que vem para o bem!
Saudades Eternas!
Autor: Max.Yataco | Publicado: 2011-06-21T11:28:00-03:00

Hoje eu acordei com vontade de dizer o quanto te amo!
gritar aos quatro cantos,
na esperança de um deles você está

Sei que seus conselhos nunca mais terei,
seu sorriso não mais verei,
seus abraços ao passado pertence!

Mas a mim, foste mais que um pai,
um amigo-conselheiro
entre um sim e muitos não
ensinava-me a lição!

Lição essa que com a sua ausência se faz presente!
se um pedido me concedesse, o passado tornaria um eterno presente
mas hoje o que resta a mim,
são eternas saudades e ótimas lembranças!

-Max Yataco- In memory of the Gregório Sanchez Yataco - Meu Pai!
Ciranda!
Autor: Max.Yataco | Publicado: 2011-09-15T14:25:00-03:00

A marchinha, a ouço distante,
o Perna-de-pau, o vejo bem de longe,
As Claus, parecem pedras jogadas ao vento!

A Bailarina, espera o Soldado de Chumbo,
o Soldado cicatriza os espólios da guerra,
o Palhaço consola o Poeta!
E ser poeta é a angústia do Pierrot a espera da Colombina!

E nessa ciranda,
nem Poeta nem Palhaço,
Pierrot ou Colombina,
és a mais clara melodia que desejo tocar!

-Max Yataco-
Indo...
Autor: Max.Yataco | Publicado: 2011-04-05T10:31:00-03:00

Ando, ando, ando...
que as vezes, mesmo parado,
penso que estou andando.

Olho para o céu,
vejo as nuvens se movimentando
e penso que estou caminhando.

Me pego olhando,
sorrindo ou chorando,
mesmo assim, indo para algum lugar,
sem saber onde é, só sabendo que irei chegar.

Quando?
também não sei,
mesmo com dores nas pernas, fatigadas,
tenho certeza que irei chegar a algum lugar!

- Max Yataco - 
Verticalidade!
Autor: Max.Yataco | Publicado: 2011-07-04T11:34:00-03:00

Jamais havia sentido isso antes!
Amor? - Não sei ao certo!
Indiscritível? - Muitas vezes sim!
Não sei até onde vai, mas,
Ainda estou a caminhar!  
Não te peço pra voltar,               
Apenas teu sorriso já me deixa feliz
Hoje estamos melhor do que ontem,
E com certeza, esse é o caminho! 
Mas, se a saudade te incomodar,   
A mim podes procurar!                   
- Max Yataco -  
Amizade Amazônida!
Autor: Max.Yataco | Publicado: 2011-07-24T19:28:00-03:00

Um grande rio nos separa!
uma grande Amizade nos "UNE"
criada recente, e a alguns kilômetros de nossas terras,
profunda como as águas turvas deste rio!

Opondo-se em algumas coisas,
assemelhando-se em tantas outras,
contrapontuando nas idades,
unificando-se nas ideias, gostos e realidades!

Movimentando-nos à esquerda!
Partindo, Sonhando: Otimas Lembranças
MAXima e MARAvilhosa essa Amazônida Amizade
essa que jamais será destruída
Valeu até breve!

- Max Yataco -
Superávit Primário: Sacrifício Social.
Autor: Max.Yataco | Publicado: 2011-07-04T13:27:00-03:00

Recentemente o principal debate no cenário político brasileiro gira em torno da Lei de Diretrizes Orçamentárias 2012 - LDO. No senado, um projeto de emenda que suprimi o Art. 2º da LDO de autoria do Senador Randolfe Rodrigues(PSOL/AP) e aprovado pela Comissão de Constituição Justiça e Cidadania - CCJ do Senado, que trata sobre o as metas do Superávit Primário, foi bastante contestado pelas mídias burguesas e que apoiam apenas os grandes empresários e banqueiros.
O Superávit é quando as receitas são maiores que as despesas. No caso do Superávit Primário, é a contenção de gastos e aumento da arrecadação, através de aumento na taxa de impostos, para o pagamento da Dívida Pública.
Impondo que 45% do Orçamento da União seja vinculado para o pagamento da dívida e dos serviços da dívida pública.
A Presidente Dilma Rousseff, partilhou de uma política de contenção de divisas, no início do ano, cortando em torno de 50 bilhões de várias aréas, como Educação, Saúde e Habitação.
Só no início desse ano, o setor público arrecadou em Superávit Primário cerca de R$64,8 bilhões, superando a meta anual, que é de 2,9% do PIB.
Segundo alguns economistas a política de Austeridade Fiscal já não  faz parte do desenvolvimento econômico brasileiro, e sim de um retrocesso econômico, haja vista que os demais países não aderem uma política tão abusiva de "Austeridade Fiscal" como Superávit Primário.
Ao priorizar o pagamento da dívida, o Brasil tem deixado sistematicamente de gastar em programas e ações governamentais essenciais para o bem-estar de sua população.
Com a política do Superávit Primário, os gastos com Previdência Social, Saúde,Educação, Reforma Agrária e outros gastos sociais são reduzidos.
Com isso, fica muito claro as críticas por esses setores (Banqueiros e Empresários) ao jovem senador pelo Jovem estado do Amapá, Randolfe Rodrigues (PSOL/AP).Essa política de Superávit Primária não significa Saúde Fiscal, e sim Sacrífio Social.
Só hoje
Autor: Iana Ferraz | Publicado: 2010-07-23T02:08:00-07:00

 São 06:09 da manhã, e na minha janela o sol já me fala que é novo dia. Os passarinhos me avisam que é hora de acordar. O movimento dos carros começam a ficar agitados, mostrando que todos já estão indo de encontro as suas lutas diárias. Mas só o cheiro do café me faz querer levantar. Mas como? Como levantar? Nem se quer fui deitar. O meu corpo está firme, o sono está fugindo de mim. Muitas são as coisas que posso pensar, muitas são as coisas que tenho para fazer. Mas não, não são as mesmas que levam o meu sono. Então o que será? Preciso obrigar-me a deitar. Preciso dormir, esvaziar a mente, não sonhar. Os planos precisam ir para longe, as preocupações deixadas de lado. E a vida? Ah, essa sem duvida, tenho que aproveitar! Apenas o ar, o bom e velho ar. Saber que hoje é um novo dia, hoje o sol tem tudo para brilhar. Hoje! Não mais ontem, nem se quer será amanhã. Apenas hoje! Hoje tudo pode mudar!
Reencontrar você...
Autor: Iana Ferraz | Publicado: 2010-10-09T23:33:00-07:00

Existem momentos na vida em que se torna extremamente necessário repensarmos os nossos atos e conceitos. Se são realmente verdadeiras as coisas as quais estamos dando valor. A vida é tão rápida, tão louca. Um dia somos crianças chorando pelo primeiro amor não correspondido, no outro somos adultos tendo que resolver com quem vamos passar o resto das nossas vida. Se é que realmente vamos. Uma noite acordamos e corremos para a cama dos nossos pais com medo de um pesadelo, na outra, temos que burlar o nosso próprio medo e voltar a dormir, sozinhos. Incontaveis são as vezes que desejamos morar sozinhos e tomar conta dos nossos atos. Assim como são inúmeros os momentos desejamos apenas voltar a morar com os nossos pais. Deixamos de ser guiados e sem saber direito andar começamos a trilhar um caminho próprio. Será que estamos realmente preparados?Hoje não temos mais uma divisão exata de crianças, adolecentes e adultos. Tudo se confunde, tudo se mistura e acaba assim tudo saindo do lugar. Crianças com roupas de adultos, mulheres com atitudes de crianças, homens com capacidade inadequada de resolver os seus conflitos.  Tudo mudou tão rápido, o normal tomou conta dos vocabulários e das vidas quase que com a mesma velocidade de um raio. Ah mãe, isso é normal. O que é normal? Beber até cair. Usar drogas e viver em um mundo irreal. Viver em prol da uma ditadura de beleza. Se tornar consumista ao ponto de não conseguir controlar as suas necessidades. Beijar 10 meninas em uma noite. Magoar os sentimentos dos outros para satisfazer os seus. Roubar. Matar. Sequestrar. Esquece que os mais velhos merecem respeito. Não se valorizar. Esse é o seu mundo normal?Deixamos tudo passar despercebido. E isso, por estarmos olhando apenas para as nossas vidas. Cada dia que passa vai ser tornando mais difícil voltar. Se torna quase impossível mudar. Muitos começam a repensar os seus atos. Alguns até sentem saudade dos tempos de criança. Do tempo em que jogar bola na rua era sinônimo de felicidade. As crianças amadurecem, mas hoje isso se torna um fato a parti dos 7, 8, 9 anos. Muito me espanta quando encontro crianças agindo e falando como adulto. Querendo dividir problemas, usufruir das mesmas responsabilidades que nós. E são essas as crianças que no futuro não vão saber lidar com a vida adulta, voltando assim a sentir falta da infância que não teve. As coisas simples estão se tornando complexas. Os amores estão sendo esquecidos. As pessoas estão perdendo os seus valores. Se é que o mundo pode virar de cabeça para baixo, eis que está acontecendo. E o pior, não estamos percebendo. Voltar as suas origens, rever os seus lugares, reencontrar o seu passado. Tudo isso não significa dar um passa para trás. É apenas um passo pequeno, mas firme, para ser uma pessoa melhor. Não podemos evitar o crescimento, mas podemos e devemos evitar os esquecimento. Principalmente dos valores que nos tornam pessoas melhores. Que nos proporcionam a oportunidade de sermos maiores, não só no tamanho. Seja hoje o melhor que você pode ser, sem ter que pra isso esquecer o que você já foi um dia. 
Em você...
Autor: Iana Ferraz | Publicado: 2010-10-25T13:51:00-07:00

Nunca foi tão fácil, tão claro, tão óbvio.
Sempre foi tão distante, complicado, difícil.
E assim vai continuar...
Perante um não, as mãos ficam atadas para bravamente lutar.
Me resta assim lutar por você, não mais por mim.
Me basta te ver sorrir, cuidar de ti.
Me abster de você, privar o meu coração de te querer.
Não vou te afastar, jogar fora, expulsar.

Vou desejar e lutar para que sejas feliz!
Autor: Cirlei | Publicado: 2012-05-01T19:54:00-07:00

Aos nossos leitores ou vistantes este espaço inicialmente é para publicarmos tarefas do curso "Leitura e Escrita em Contexto Digital - 2012" - Turma 20 do Grupo 3.
Este grupo é composto por cinco pessoas.
O curso teve início em março e encerra-se no mês de maio é composto por quatro Módulos.
A tutora desta turma é a Professora Tânia.
Autor: Cirlei | Publicado: 2012-05-01T20:03:00-07:00

Esclarecendo... Nossa última tarefa foi escrever um texto "Interrogatório", portanto não está sem sentido os textos publicados. Cada grupo da Turma 20 tinha que desenvolver um tipo de texto e do  nosso grupo foi interrogatório.
Pelas leituras nossos colaboradores são bastante criativos.
Boa leitura.
Autor: Geni | Publicado: 2012-05-16T18:28:00-07:00

Segunda reflexão:

                                                                  O Blog

Analisando os relatos dos colegas do curso, detectei que o blog foi o  maior
desafio, pois a grande maioria dos cursistas o fizeram pela primeira vez, assim como eu. E tudo que é novo  precisa de alguém para ensinar.
As informações contidas no passo a passo das atividades estavam muito bem colocadas, mas
"para marinheiro de primeira viagem", ainda ficou faltando informações, principalmente em como
fazer as publicações nos lugares corretos.
O tempo dos cursistas interagirem também foi um fator complicado, pois houve muitos desencontros.
Tendo em vista que a grande maioria não conhecia as ferramentas necessárias, um passo a passo mais detalhado das postagens talvez contribuirá melhor na formação da próxima turma.
Houve também problemas de senhas que dificultaram as publicações, pois a cada entrada no blog, tinha que se cadastrar uma nova senha e aguardar autorização para poder  publicar e não tinha com quem falar para pedir ajuda e isso tornou o uso do blog burocrático e demorado.
Não sei se esse problema foi só com o G-mail, pois o meu e-mail já era ig e deu uma confusão danada.
Problemas à parte, o curso foi muito benéfico e ampliou muito o meu conhecimento e creio que igualmente o dos colegas.
Enquanto professores precisamos estar em constante formação e o curso  veio para ampliar
os nossos conhecimentos.
Leitura e Escrita são responsabilidades de todos nós professores e adequá-las ao contexto digital é necessário.
Novos cursos virão e quem sabe o blog numa segunda oportunidade se torne uma ferramenta de mais fácil manuseio, afinal o primeiro desafio foi vencido.
Até o próximo blog! rsrsrsrsrsrsrsr

Geni Delmiro
Minha Reflexão
Autor: Vanderss | Publicado: 2012-05-15T19:36:00-07:00

Para mim foi muito importante participar deste curso, tive a
oportunidade de aprender e de rever alguns conceitos já adquiridos, tendo em
vista que minha área é história. Hoje inseri novas práticas de leitura para
meus alunos e também já comecei a citar com mais detalhes sobre a escrita,
principalmente nas redes sociais.

Produzir textos  para
o contexto digital para mim foi uma novidade, pois até então mal tinha acessado
um blog, era e ainda sou novato em postagens, achei interessante, porém me
falta tempo para dedicar a novas postagens.

Este curso só me fez crescer, nunca imaginei que poderia
aprender tanto, interagir com outros colegas e ter discussões tão acaloradas,
imaginava que seria tudo muito inerte, agora dá para entender porque os alunos
se prendem tanto a internet, principalmente as redes sociais.
Autor: Cirlei | Publicado: 2012-05-15T19:33:00-07:00

Refletindo sobre o curso...

O curso foi muito intenso e interessante. Acredito que o
importante é a conscientização de que todos, sem exceção temos o dever com a
aprendizagem, seja do aluno ou a nossa.

Estudar, ler, pesquisar faz parte da nossa rotina e este
curso nos propiciou fazer tudo isso de uma forma diferente, entre colegas de
profissão e, através da tecnologia, que está para nos ajudar, é importante
termos formações neste formato e deste nível.

A tecnologia não é tão nova, mas senti que algumas
atividades foram desafiadoras, pois o exemplo da elaboração do blog, que foi
uma atividade meio complicada, pela dificuldade em conhecer alguns termos da
tecnologia, mas com as orientações o desafio foi superado.

Finalizando, a tecnologia está posta e acredito que devemos
sempre utilizá-la para facilitar a nossa profissão e nosso dia-a-dia.

E fica o legado e não o um  recado que leitura e escrita é conteúdo de
todas e quaisquer disciplinas.

Cirlei.
Autor: Cirlei | Publicado: 2012-05-01T20:00:00-07:00

Os colaboradores deste blog são os seguintes professores da Rede Pública Estadual e cursistas: Cirlei, Geni, Paula, Simone e Vanderlei.
Todos somos professores, diretores ou professores coordenadores.
Este curso é muito democrático, apesar de ser um curso direcionado para a leitura e escrita digital  e que em outra época seria direcionado aos professores de Língua Portuguesa, hoje está para todos, pois sabemos que todos temos a responsabilidade e o compromisso de ensinar nosso aluno ser um leitor e um escritor.
O compromisso com a aprendizagem do estudante é de todos, diretores, professores coordenadores, professores, pais e o do próprio aluno.
Autor: Geni | Publicado: 2012-05-16T18:46:00-07:00

                                     Aos colegas cursistas

Que a oportunidade que tivemos possa gerar muitos frutos na nossa formação

e principalmente na vida de todos os nossos alunos.

Parabéns a todos que chegaram até aqui e a nossa Tutora Tânia.

Com muito carinho e já com saudades.

Abraços e até o próximo curso.

Geni Delmiro
Autor: Sihelen | Publicado: 2012-05-15T18:10:00-07:00

Refletindo sobre o que vivenciei neste curso, diria que foi extremamente enriquecedor mas, não deixou de me fazer sentir "as dores do parto". Digo isso, pois através das atividades decorrentes  fui naturalmente repensando na maneira como leciono  e a partir do conteúdo do curso, reavaliando o como conduzo minhas aulas.

Um pensamento muito claro para mim até aqui é: a internet e seus componentes como o blog vieram para ficar. Não são instrumentos  passageiros. Assim sendo, nós, como educadores, apesar de não termos a mesma familiaridade, porque não dizer, intimidade que essa juventude tem em utilizá-los, temos a obrigação de nos adequar a essa nova realidade que exige essa  postura da nossa parte. Acrescento ainda que, uma vez que mostramos disposição para tal, podemos aprender muito, inclusive com nossos próprios alunos.
Quanto a colaborar para a composição do blog, nada que a ajuda de terceiros para nos sentirmos animados e amparados para a realização desta tarefa.
Em suma, o que não pode faltar para um educador é a persistência e convicção de que aprender é uma prática eterna para nós, e aproveitar cursos como este e tantos outros que estão sendo oferecidos pelo Governo é sinônimo de sabedoria. Então... até a próxima etapa!
Autor: Leonardo | Publicado: 2010-11-19T03:34:00-08:00

                 Mulher é presa por jogar 'pamonha mexicana' no namorado                Adyan Sanchez foi solta após pagar fiança de US$ 500.Ele jogou um prato com tamales no namorado Roberto Olvera.                Adyan agrediu o namorado.Uma mulher de 30 anos foi presa em Bradenton, no estado da Flórida  (EUA), acusada de ter agredido no último sábado o namorado com tamales  (um prato mexicano parecido com a pamonha), segundo o "Smoking Gun",  blog de notícias policiais dos EUA.   Adyan Sanchez jogou o prato com tamales em Roberto Olvera depois de uma  discussão. De acordo com a polícia, os agentes notaram que a calça de  Olvera estava toda suja de molho.   A mulher alegou que o namorado a tinha xingado na frente de seu filho.   Ela foi levada para a cadeia acusada de agressão doméstica, sendo liberada após pagar uma fiança de US$ 500.
Autor: ARTHUR`` | Publicado: 2010-11-19T03:38:00-08:00

   O   .box-links-patrocinados-google * { margin: 0pt; padding: 0pt; }.box-links-patrocinados-google { background: none repeat scroll 0% 0% rgb(253, 253, 253) ! important; border: 1px solid rgb(226, 226, 226) ! important; padding: 0pt 0pt 1.6em 0.8em; margin: 0pt 0pt 1.75em ! important; clear: both; }.box-links-patrocinados-google h3 { color: rgb(51, 51, 51); font-size: 0.915em ! important; font-weight: normal; margin: 0.8em; text-align: right; }.box-links-patrocinados-google h4 { font-size: 14px ! important; font-weight: bold; }.box-links-patrocinados-google li { margin: 1em 0pt 0pt ! important; list-style: none outside none; }.box-links-patrocinados-google a { color: rgb(168, 0, 0); margin: 0pt ! important; }.box-links-patrocinados-google .resumo-link { color: rgb(51, 51, 51) ! important; margin: 0.1em 0pt ! important; font-size: 1.165em ! important; }.box-links-patrocinados-google .url-link { margin: 0pt ! important; font-size: 0.92em ! important; }
Autor: Jaqueline Cardozo | Publicado: 2010-11-19T03:44:00-08:00

Tudo bem-nx zeroMais um diaNa história da vidaOnde me perdiOnde me encontreiAprendi a verE a valorizarOs detalhesQue fazem mudarTudo bemNão é sempre que se pode ganharNem tudo na vida tem um porquêHoje estou feliz por estar onde estouE amanhã não importaTudo BemQuem sou eu pra duvidarDa vida?!Hoje sei que quem é felizDá valor pra as coisas simples da vidaUm momento bomvale mais que tudoAgradeço a Deus e a vocêsDia após diaGanhando e perdendoErrando e acertandoEu só quero o que é meuNão pego de ninguémEntão não vem me julgarNão vem me rotularMeu respeito é pra quem temTudo bemNão é sempre que se pode ganharNem tudo na vida tem um porquêHoje estou feliz por estar onde estouE amanhã não importaTudo BemQuem sou eu pra duvidarDa vida?!Tudo bemNão é sempre que se pode ganharNem tudo na vida tem um porquêHoje estou feliz por estar onde estouE amanhã não importaTudo BemQuem sou eu pra duvidarTudo BemTudo BemQuem sou eu pra duvidarDa vida?!
Só por hoje
Autor: Bruna M. | Publicado: 2011-06-29T21:44:00-03:00

E só por hoje queria te esquecer
e poder dormir sem querer ouvir tua voz
não acordar no meio da noite sentindo tua falta
e perder o sono pensando em você
Queria  rasgar tuas cartas, esquecer tuas poesias,
apagar tuas mensagens
mas é um pensamento em vão
por que sempre volto a me ver envolvida
desejando tudo de volta
Espero o dia de não desejar mais.

Então amanhã, não vou acreditar,
nem ouvir o que me disser
amanhã, vou me curar pro meu dia nascer melhor.

                                                                    Bruna Menezes
                                                                                   
Na Madrugada
Autor: Bruna M. | Publicado: 2011-05-19T17:49:00-03:00

Não sei o que dizer
já que me encontro insone
ás 02:00 da madrugada pensando em você
Escondi essas palavras
até o exato momento
acho que esperava por elas
há muito tempo
mas estive vigiando meu coração
e talvez o  meu medo
tenha lhe soado como descaso
Eu errei por não demonstrar a você
todo o meu afeto
mas foi só pela precaução
de talvez te amar demais
Não te peço nada além de compreensão
pois compartilhamos das mesmas dúvidas
e da mesma saudade.

E lembre-se , te amo demais
não menos que a mim mesma.

                                                                          Bruna Menezes
Eu quero um amor
Autor: Bruna M. | Publicado: 2011-05-24T17:00:00-03:00

Não quero um amor convencional
desses de cinema
com final feliz e coisa e tal
Quero um amor
de outono, primavera,
de todas as estações.
Quero um amor de mudança,
de transformação
mas que nunca deixe de ser amor
Quero um amor de dúvidas
mas também de muitas certezas
de erros perdoavéis
e acertos incontestáveis
Quero um amor de menina
amor de mulher
Quero todos os amores
que me forem possivéis
Quero amor de uma noite só
quero amor de verão,
quero um amor pra vida inteira
Quero um amor que me deixe sem ar
e que me dê vida própria

Na verdade, quero um amor
do qual eu possa dizer que fui feliz.

                                                                        Bruna Menezes
                                                                       
Sem você
Autor: Bruna M. | Publicado: 2011-06-09T20:19:00-03:00

As luzes estão apagadas
estou trancanda no quarto
e nenhum pensamento no lugar
é uma maldita noite fria
e eu não tenho você aqui
saio pela rua tentando te encontrar
por que eu me sinto tão confusa longe de você?
por que perco a concentração
e me sinto tão só?
Mas é só mais uma noite fria
sem você aqui

                                                    Bruna Menezes
E eu não consigo te entender
Autor: Bruna M. | Publicado: 2011-05-28T19:53:00-03:00

Ele me chama de fria
mas é grosso comigo
e diz que nosso relacionamento " tá foda "
depois me liga
e do outro lado da linha, quase chorando
diz que ama
e que senti minha falta
realmente não dá pra entender você
e sinceramente já me encontro exausta dessa busca
só quero encontrar um lugar tranqüilo
e ter alguém pra voltar.

Então como você mesmo diz: Vamos em frente!

                                                                 Bruna Menezes                
Bambolê
Autor: Bruna M. | Publicado: 2011-06-24T17:10:00-03:00

Era São João,
havíamos chegado da festa,
eu morrendo de frio
e ele querendo me aquecer
Então deitei toda coberta no sofá
ele se sentou no chão
e nas mãos tinha dois anéis
Ele então me perguntou:

 - Pra sempre?

então eu respondi:

- Pra sempre!

O resto da noite eu só tive a ele e ele a mim.

E eu senti que não faltava nada.

                                                              Bruna Menezes
Dona de mim
Autor: Bruna M. | Publicado: 2011-05-30T17:17:00-03:00

E eu que antes
era dona de mim
Hoje dependo de você
pra viver melhor
Dependo do teu sorriso
pra me alegrar o dia
da tua voz pra me acalmar
e do teu abraço pra me confortar a alma
E eu que antes era tão só,
hoje preciso de você.

Só sei que te amo muito,
até quando não percebo.

                                                  Bruna Menezes

                                                           
Uma carta
Autor: Bruna M. | Publicado: 2011-06-04T15:52:00-03:00

E hoje,
te escrevi uma carta
que nunca chegará as suas mãos
as  palavras me soavam artificiais demais
não te demonstravam nem metade do meu afeto
o escrito me pareceu barato
na verdade, tudo soava comum demais
simples demais
e fiquei com medo de parecer ridícula
é difícil descrever o que se sente
tive medo de minhas palavras lhe soarem corriqueiras e banais
tive medo de ser muito pouco pra você
prefiro te fazer viver o meu amor
do que tenta partilhar com você
apenas palavras

" E hoje eu sei, sem você, sou pá furada. "

                                                      Bruna Menezes    
Insônia
Autor: Bruna M. | Publicado: 2011-10-18T22:48:00-02:00

 Não brigamos,
pior, nos tratamos friamente
e fomos dormir,
eu tentei,
sem retorno
- por que ele não liga?
minha noite foi tomada de dúvidas
chorei o que tinha pra chorar e fui dormir
novamente só tentei
o dia nasceu e nada mudou
Acho chegamos num ponto
no qual os momentos bons,
não compensam mais os ruins.

É hora de seguir em frente,
mesmo que seja sozinha.

                                                                       Bruna Menezes 
Por aí
Autor: Bruna M. | Publicado: 2011-07-31T17:20:00-03:00

É estranho se saber onde esta
e ainda assim se encontrar perdida
Estar rodeada de pessoas
e ainda assim se sentir só
se achar auto-suficiente
e precisar tanto de alguém
É estranho e ao mesmo tempo necessário
essas contradições
esse abraço em nó mesmos
difícil é desacostumar do que nos era corriqueiro

Eu disse que era necessário, não fácil.

                                                                        Bruna Menezes
Neymar e o kinesio
Autor: CLÍNICA AICÓ | Publicado: 2012-05-17T07:00:00-03:00

Quem assistiu à vitória do Santos na final do Campeonato
Paulista nesse final de semana deve ter notado que o craque Neymar estava
exibindo umas ataduras no braço, velhas conhecidas nossas. Sim! O melhor
jogador do Brasil usa o kinesio.

Nós já falamos aqui sobre essa maravilhosa técnica de
recuperação muscular. Neymar, que sabe muito bem como é valiosa a boa saúde,
não hesitou na escolha para tratar lesões musculares. Em vez de comprometer sua
saúde e seu rendimento com medicamentos que tratam apenas os sintomas, deixam
sequelas e diversos efeitos colaterais, ele seguiu as orientações de sua equipe
de experts e adotou o kinesio.

Claro que não é simplesmente colar uma bandagem na área afetada.
A aplicação do kinesio deve ser feita exclusivamente por profissionais
qualificados que tenham frequentado um curso de capacitação para a técnica.
Para sua sorte nossas profissionais de quiropraxia aqui da Aicó são super
habilitadas e são as melhores pessoas para você conversar e decidir se o método
é adequado para as suas necessidades. 
De olho na coluna do seu filho
Autor: CLÍNICA AICÓ | Publicado: 2012-05-08T01:43:00-03:00

Cuidar do bem estar do seu filho é a regra número um para
qualquer pai ou mãe. Pois você sabia que, grande parte dos problemas de coluna
que surgem na idade adulta poderiam ser atenuados, ou até evitados, com atenção
a alguns hábitos de infância?

A fase de crescimento é essencial para a boa formação da estrutura
do esqueleto. Alguns cuidados simples são vitais para a saúde do seu filho.

- Mochila escolar. É importante que sejam carregadas
utilizando as duas alças. Se puder opte pelas opções de rodinhas que não
sobrecarregam a coluna.

- Nada de sedentarismo. Crianças ativas crescem mais
dispostas, com tônus muscular e espantam a possibilidade de se tornarem pessoas
obesas.

- Videogames, televisão e celular precisam ser controlados.
Estipule quando e como eles podem ter acesso a diversões eletrônicas e limite o
tempo ao máximo. Privilegie diversões que não sejam passivas.

- Sobrepeso. Crianças gordinhas sobrecarregam a estrutura
óssea e as articulações. Monitore o peso do seu filho.

- Atividades físicas devem ser orientadas sempre por um bom
profissional. Pesquise sobre os professores do seu filho.

- Crianças são curiosas, exploram limites e adoram
experiência. É muito comum resultarem em lesões ou fraturas. Siga rigorosamente
as recomendações médicas nesses casos para garantir que a calcificação seja
adequada. 
Cuidando da sua coluna no frio
Autor: CLÍNICA AICÓ | Publicado: 2012-05-15T07:00:00-03:00

É só esfriar para a gente sentir muito mais sensibilidade à
dor. Com as baixas temperaturas vêm a vontade de ficar na cama, filme com
pipoca no sofá e bebidas quentinhas no final da tarde. O que vêm também são
mais dores nas nossas articulações e na nossa coluna vertebral.

Dores de cabeça, aumento de LER (Lesão por Esforço
Repetitivo) e a velha dor nas costas. São doenças comuns nessa época do ano.
Embora sua primeira reação seja tomar antiinflamatórios e analgésicos para
aliviar os sintomas da dor, saiba que essa alternativa não é a mais adequada
por apenas nos sintomas e não na causa direta da dor.

O tratamento quiroprático é o melhor aliado nesse momento.
Sessões semanais são eficientes e apresentam resultados efetivos e muito
rápidos. O melhor de tudo? Resolvem o problema na raiz, auxiliando a coluna
vertebral a enfrentar de forma sadia as baixas temperaturas.

Antes de ter de lidar com um problema mais grave, converse
com um profissional de quiropraxia e decidam juntos qual o melhor plano para
prevenir e atenuar esses males. Assim você pode curtir o frio com o que ele tem
de bom: vinho com os amigos, lareira, chocolate quente...
A hora da escolha
Autor: CLÍNICA AICÓ | Publicado: 2012-06-04T07:00:00-03:00

Todos nós queremos que nossos familiares vivam muito e por muitos anos. Mas isso também significa que eles entrarão na terceira idade e passarão a ter necessidade de atenção e cuidados muito especiais. Então será necessário fazer escolhas e tomar decisões importantes sobre as condições de vida que o seu familiar terá. Continuar a viver sozinho? Morar com algum familiar? Viver em um lar? 

Independente da opção que você e sua família achem mais adequada é imprescindível que isso seja conversado e participado com o idoso. Afinal, é da vida dele que estamos falando. Por mais que chegue um momento que eles necessitem de ajuda em tempo integral, é importante que o idoso participe da escolha e também seja ouvido em suas vontades e necessidades. Fale abertamente e explore todas as opções.

Se a escolha for viver com algum membro da família, tenham certeza que o idoso terá seu espaço e privacidade garantidos. Não existe nada mais frustrante e desolador do que se sentir um peso para alguém e certamente que o idoso não quer isso. Se a opção for de alternar períodos entre as casas dos filhos, participem o plano ao idoso, com todas as necessidades individuais para que ele não se sinta despachado de um lado para o outro como um móvel velho. 

A opção por um lar pode ser excelente se feita com certeza e segurança. É importante visitar muitos lares, checar antecedentes e referências. Procure indicações com amigos e profissionais de saúde. A vantagem dos lares é poder contar com apoio médico e especializado 24 horas. Verifique a qualidade das áreas comuns, a disponibilidade do espaço privado e a programação de atividades e cuidados para que o idoso não se sinta ocioso e abandonado. Todas as etapas devem ser planejadas com a participação do idoso, inclusive o comprometimento com visitas, saídas e finais de semana passados com a família.

Enfim, se a opção for do idoso continuar a viver sozinho, o mais importante é assegurar-se da segurança da casa para que não ocorram acidentes indesejados. Promova uma pequena reforma, se necessário. Ambientes bem iluminados, móveis dispostos de forma a garantir a melhor acessibilidade do idoso e até barras de apoio no banheiro. Os objetos de uso cotidiano devem estar sempre em locais de fácil acesso, para que o idoso não precise subir em escadas ou banquinhos. É conveniente também deixar uma lista de telefones da família e de emergência em letras grandes ao lado do telefone. Caso contrate uma enfermeira ou cuidador para acompanhar, tenha certeza das referências e fique sempre atento a qualquer mudança de comportamento.

Seja qual for a opção que a família tome, lembre-se que ela não pode ser arbitrária. Considerar as necessidades de todos os envolvidos, principalmente do idoso, é essencial para que a família desfrute sempre dos momentos mais amorosos e memoráveis de se estar junto. 
Quiropraxia e gravidez
Autor: CLÍNICA AICÓ | Publicado: 2012-05-24T07:00:00-03:00

Quando uma mulher descobre que está grávida começam uma série de cuidados para que o processo todo da gravidez e do parto ocorram da melhor forma possível. Vitaminas, exercícios, repousos e alimentação. Fora a série importantíssima de exames e consultas do pré-natal. Todavia existe uma coisa que acaba sendo negligenciada nesse processo todo: a coluna da gestante.

Cuidar da coluna durante a gravidez é vital. É ela que vai sustentar e dar suporte para o bebê que está surgindo. Não podemos esquecer o quanto o corpo da mulher é transformado nesse processo. O esqueleto precisa se adaptar a uma carga de peso maior, o centro de equilíbrio é alterado e a lombar possui a curvatura acentuada. Por esses e outros motivos mulheres grávidas entram no rol das pessoas que devem se submeter ao alinhamento da coluna periodicamente. 

O tratamento quiroprático vai garantir que a grávida não tenha as tão comuns dores nas costas. Além disso, a quiropraxia diminui as dores e facilita o parto, reduz a pressão intra-uterina, a posição invertida do bebê, reduz o tempo do trabalho de parto e o risco de lesões com o bebê. Com tantos benefícios, a quiropraxia entra como uma das grandes aliadas das gestantes no período pré-natal.
Cuidados com o paciente de Alzheimer
Autor: CLÍNICA AICÓ | Publicado: 2012-05-22T07:00:00-03:00

O portador da doença de Alzheimer vive no passado. Não por um capricho ou saudosismo, mas porque a doença afeta a memória recente da pessoa. Ela fica incapaz de se lembrar de acontecimentos próximos, o que comeu no café da manhã, com quem conversou no dia anterior. Em compensação as memórias de 20, 30 anos antes são claras e vívidas. Logo essas pessoas tendem a viver na época em que a memória é mais real. 

Embora essa seja a característica mais marcante e conhecida da doença, existem outros fatores que afetam, tanto paciente quanto família, de uma maneira muito desgastante. Pode ser extremamente doloroso acompanhar o sofrimento da pessoa que não consegue se encaixar na época em que vive. Igualmente doloroso é ver o ente amado não lhe reconhecer, ou ignorar sua existência. Outros fatores comuns ao doente são perturbação do sono, agitação, agressividade, depressão, incontinência e incapacidade de comunicação.

Para cuidar de um parente portador da doença de Alzheimer é importante estar atento para alguns cuidados:

Muitos dos acidentes acontecem porque o doente costuma vagar e não saber voltar para casa. Pessoas se perdem de seus parentes por causa disso. Então fique atento a portas e saídas para a rua. Não precisa tornar a casa em uma prisão, mas é importante garantir a segurança e integridade do doente.

Procure manter a sua mente ativa. Passeios e conversas são excelentes. Crie uma escala de pequenas atividades rotineiras e seguras para o doente contribuir com o ambiente familiar. Sentir-se útil é essencial para o idoso!

É comum o portador de Alzheimer ter dificuldade de se comunicar e completar frases. Isso faz com que se sinta muito frustrado e ansioso. Procure criar um ambiente confortável para sua comunicação, evite lugares com muitas pessoas ou barulhentos, que possam deixar o idoso ainda mais perturbado.

Muita paciência! Por maior que seja o sofrimento do cuidados, tenha certeza de que nada se compara à angústia do paciente que vê a memória de sua vida desaparecendo. Adapte-se a nova realidade do seu parente. Aceite a época em que sua memória vive e converse como se fosse realidade. 

Qualquer adversidade é mais fácil de superar quando podemos contar com o apoio daqueles que nos amam. 
Dia Mundial da Luta contra o Tabaco
Autor: CLÍNICA AICÓ | Publicado: 2012-05-31T07:00:00-03:00

O tabagismo é o maior motivo de morte evitável do mundo! Uma coisa que nos faz pensar: se é evitável, então vamos vencer a batalha, certo!? 

Qualidade de vida é essencial, e os males do cigarro afetam muito mais nossa saúde do que se imagina. Mesmo quem não fuma! Muitas doenças respiratórias que a gente acostumou a vivenciar na nossa rotina, podem ser resultado do fumo passivo. 

Como o tema em voga hoje é conscientizar contra esse hábito horrível, resolvemos relembrar um post nosso aqui do blog com dicas infalíveis para você apagar o cigarro de vez! 

Vale a pena ler de novo: TABAGISMO PODE PREJUDICAR SUA COLUNA
Quiropráticas da Aicó e a “Escola de Coluna”
Autor: CLÍNICA AICÓ | Publicado: 2012-05-29T07:00:00-03:00

A Clínica Aicó também é responsabilidade social. Nossas quiropráticas Viviane Rocha e Serena Eluf estarão amanhã fazendo uma palestra na Escola Carlos Maximiliano Pereira dos Santos, do Projeto Aprendiz, para os professores. O tema é “Escola de Coluna” e vai ensinar atenções e cuidados básicos com a saúde postural dos alunos.

Os professores são as pessoas com maior influência na vida das crianças depois de seus pais, e os alunos passam grande parte de seus dias na escola. Por isso eles podem exercer um papel decisivo e muito importante nos hábitos que os alunos desenvolvem. Pequenos detalhes como a maneira de se sentar na carteira, a forma correta da carregar a mochila e o material didático e a postura na hora de escrever, influenciam desde a qualidade da caligrafia, até a incidência de doenças que podem prejudicar o rendimento escolar. 

Com essa iniciativa, nossa competentes profissionais esperam levar a quiropraxia como um benefício e uma vantagem para esses alunos, e que eles possam crescer com mais saúde e qualidade de vida. 
O sono na Terceira Idade
Autor: CLÍNICA AICÓ | Publicado: 2012-05-10T07:00:00-03:00

Uma coisa que sempre preocupa os familiares é a diminuição
do tempo de sono que acontece na terceira idade. Mas é importante entender que
a diminuição do sono não significa necessariamente insônia.

O sono é um período de recuperação vital para o corpo. Uma
noite bem dormida é aquela em que levantamos bem e descansados, independente do
tempo que dormimos. É comum, quando criança, que a pessoa necessite de mais
horas de sono para se recuperar e esse tempo vai diminuindo conforme a pessoa
vai envelhecendo. Quando chega à terceira idade esse tempo reduz drasticamente.
Velhinhos não sentem tanto sono.

Existem vários distúrbios de sono, inclusive a insônia, mas
que devem ser diagnosticados adequadamente por um profissional caso você
perceba que o idoso tem se sentido cansado e reclamado de dificuldades para
dormir.

De qualquer forma, alguns cuidados são importantes para garantir
uma noite bem dormida:
- Evite alimentação pesada e cafeína à noite;
- Álcool e cigarro também são estimulantes e devem ser cortados;
- Favoreça um ambiente aconchegante no quarto do idoso, com iluminação adequada
e temperatura confortável;

Mesmo dormindo por menos horas, é importante garantir que
esse período de tempo seja de um sono de qualidade e revitalizante, para que o
idoso desperte no dia seguinte disposto e cheio de energia para a vida.
Tênis com estampa galaxy: aprenda a fazer!
Autor: VIctoria | Publicado: 2013-05-19T09:57:00-07:00

Boa tarde meus lindos, hoje eu trouxe uma D.I.Y muito bacana e diferente, para todos vocês se divertirem  e arrasarem. Trata-se de um tênis / sapato com estampa "Galaxy". Isso mesmo! Além de ficar com uma estampa super Coll, você  vai reaproveitar e dar um up naquele seu tênis que estava bem caidinho e esquecido pelos cantos.

O vídeo é em inglês, más mesmo assim dá pra entender e aprender. Ah, vale salientar que as tintas usadas, são tintas de tecido, tá? Então bora colocar a mão na massa e conferir??

 

 

Bisou, bisou

 
Quer dispensar a mochila? Veja bolsas lindas e espaçosas para usar na escola
Autor: VIctoria | Publicado: 2014-03-06T10:50:00-08:00

Falamos bastante sobre mochilas, mas sempre rola aquele dia em que a gente quer variar o look de escola e deixá-la em casa - de preferência quando há menos material pra carregar ;). Pois bem, nestas ocasiões, o melhor é você escolher uma bolsa espaçosa e prática, afinal, é quase certeza que os livros e os cadernos vão ser levados na mão, certo? Já que é assim, selecionamos alguns modelos lindos e sob medida para a aula. Veja qual deles é a sua cara!

O modelo carteiro, retangular, em geral é grande e possui vários "compartimentos", o que facilita bastante a vida! Existem versões lisas e coloridas incríveis.

A bolsa-saco é tendência fortíssima e fica ótima na escola. Aviso às bagunceiras: por causa do formato, ela não costuma ter divisórias. Isso quer dizer que talvez você tenha dificuldade para achar umas coisinhas lá dentro se não se organizar rs.

Os modelos que imitam sacolas são chamados de tote bags ou shopper bags. Para a aula, prefira as versões com alças compridas, daquelas que você consegue carregar no ombro. Ficar segurando o acessório na mão é chato, né? Vale investir nos materiais mais rígidos ou nas de tecido também. Vai um desenho fofo aí?
Favoritos no Ali Express
Autor: VIctoria | Publicado: 2014-10-13T13:43:00-07:00

1. Película protetora de teclado

2. Carteira de viagem

3. Adesivo para Iphone

4. Saia estampada

5. Blusa peplum de renda

6. Regata babados

7. Short de cintura alta

8. Moletom do Bart Simpson
Achados da internet
Autor: VIctoria | Publicado: 2014-03-03T11:17:00-08:00

              Hoje vim para compartilhar com vocês um site com produtos incríveis (preços mais incriveis ainda, haha). É o Aliexpress, um site da China mas com produtos de boa qualidade, precinhos camaradas, sem falar na originalidade; Vale à pena conferir!

PRODUTOS QUE GOSTEI:

Tenis skatista

Tênis New Balance

Mochila EUA e UK

Regata Renda

Cardigã

Bem, então é isso meninas espero que tenham gostado e não deixem de conferir o site, vale muito a pena mesmo! Beijos e boas compras :D