Beleza
Autor: Pikenna | Publicado: 2011-10-31T17:18:00-07:00

LIVRE DA ACNE
O QUE É ACNE?

É&nbsp;uma doença de pele causada por uma obstrução dos poros associada ao excesso de produção de sebo (gordura). O acúmulo de sebo libera substâncias que irritam a pele, o que é denominado acne. Pode aparecer no rosto, costas, bumbum, tórax. Ela pode ser dividida em quatro graus:


GRAU&nbsp;I: apenas cravos, sem lesões inflamatórias (espinhas).


GRAU&nbsp;&nbsp;&nbsp;II: cravos e espinhas pequenas, como pequenas lesões inflamadas e pontos amarelos de pus (pústulas).


GRAU III: cravos, espinhas pequenas, lesões maiores, mais profundas, dolorosas, avermelhadas e bem inflamadas (cistos).


GRAU IV: cravos, espinhas e grandes lesões císticas com muita inflamação, saída de pus e aspecto desfigurante. &nbsp;Representa a forma grave da doença.


GRAU V:&nbsp;quadro raro e grave. O paciente apresenta febre, dor nas articulações, perda de apetite. Pode ocorrer necrose das lesões (morte do tecido). Há risco de seqüelas graves (marcas, cicatrizes) graves.



 

AS&nbsp; CAUSAS:
Elas variam entre bactérias, herança genética, hormônios, estresse, ansiedade, entre outros. “Quem tem a pele oleosa possui mais propensão a desenvolver acne, pois tem glândulas maiores e produz mais gordura (sebo)”.


PELE&nbsp; OLEOSA:
“Para evitar o apararecimento de cravos e espinhas, é preciso lavar corretamente o local com sabonetes específicos para&nbsp; esse tipo de pele à base de ácido salicílico, zinco, ácido glicólico ou enxofre. E lave apenas duas vezes ao dia. Também é importante usar produtos tônicos ou adstringente de manhã para controlar a oleosidade e filtro solar à base de gel ou gel&nbsp; creme e cremes e géis à&nbsp;base de ácido retinóico e antibióticos. Esses cuidados devem ser seguidos por toda a vida”.


AS&nbsp; CONSEQÜÊNCIAS:
Quando olhamos o espelho e identificamos uma indesejada espinha, já ficamos de mau humor. Mas os casos graves da doença, muito comum na fase adolescência, podem provocar baixa auto-estima, timidez e depressão.&nbsp; Além do mais, a pele pode ficar marcada.


DESDE O NASCIMENTO:
A acne também aparece em bebês e crianças. A neonatal ocorre em recém-nascidos ou no segundo e terceiro meses de vida. Acredita-se que isso aconteça por causa da transferência de hormônios maternos através da placenta, que estimulam as glândulas sebáceas do recém-nascido, ou durante a amamentação. Em poucos meses a acne regride, não necessitando&nbsp;&nbsp;de tratamento. A infantil surge a partir do terceiro mês de vida e a causa ainda é desconhecida. Geralmente desaparece gradativamente em três anos, contudo, pode permanecer por vários anos.


TRATAMENTO:
O tratamento é prescrito de acordo com o grau de acne e geralmente costuma ser longo. Comumente é feito por meio de medicamento oral ou tópico. Em alguns casos o anticoncepcional funciona bem. Mas nos casos mais graves, é indicado a esotretinoina, substância derivada da vitamina A. Ela reduz o tamanho das glândulas sebáseas e ainda normaliza a queratina na abertura do folículo piloso (poros). Também é indicado o peeling secativo de ácido salicílico ou de ácido retinóico. “Outra novidade é a luz clear light, que é a aplicação de uma luz azul, que diminui a contaminação de bactéria na pele. A limpeza de pele é indicada apenas quando se tem apenas cravos”. Em seguida é preciso seguir as orientações do médico, como não se expor ao sol e fazer a quantidade de sessões&nbsp;recomendadas. O sol pode provocar manchas na pele, por isso, no outono/inverno é a época ideal.


CUIDADOS&nbsp; NESCESSÁRIOS DURANTE E PÓS TRATAMENTO:É necessário usar filtro solar e hidratantes do tipo oil_free (sem óleo) diariamente. “Ter uma alimentação saudável, rica em vitaminas, proteinas, sais minerais, antioxidantes e com baixo índice glicêmico (alimentos que não aumentam a taxa de açucar no sangue) é o ideal. Ao verificar picos de açucar no organismo, a insulina rapidamente entra em ação para controlar as alterações. Essa dose extra de hormônio estimula a produção irregular de andrógeno, considerado o principal responsável pelo aparecimento da acne”, diz&nbsp; a dermatologista Leticia.


VOCÊ SABIA?


A ACNE É CONSIDERADA UMA DOENÇA PORQUE É UM DISTÚRBIO DE UMA GLÂNDULA, A SEBÁCEA.&nbsp; CAUSAM LESÕES INFLAMATÓRIAS E PODEM OCASIONAR INFECÇÃO MAIS GRAVES.


LIVRE-SE DAS OLHEIRAS!


COM A&nbsp; MAQUIAGEM&nbsp; CERTA, FICA FÁCIL ACABAR COM AS MANCHAS QUE ENTRISTECEM O OLHAR.


Noites mal dormidas, estresse, genética… As causas das olheiras são várias, mas a boa notícia é que, com a maquiagem certa, dá pra disfarçá-las e deixar o olhar irresistível!.





Aplique um corretivo no tom da sua pele (ou um tom abaixo), antes de espalhar&nbsp; a base, sobre as olheiras.


Dê acabamento espalhando nas pálpebras.


Corretivos líquidos, em bastão ou bisnaga, são ideais para todos os tipos de pele, menos oleosa, que pede os compactos ou o lápis.





QUALQUER TIPO DE CORRETIVO DEVE SER APLICADO COM OS DEDOS E ESPALHADO COM PANCADINHAS.


COLO SEDOSO, COMO MANTÊ-LO?
BASTANTE EXPOSTA À RADIAÇÃO SOLAR, A REGIÃO COSTUMA APRESENTAR MANCHAS, ALÉM DE PEQUENAS RUGAS ENTRE OS SEIOS. PRECISA DE TRATAMENTOS SIMILARES AOS DEDICADOS À FACE.





CUIDADOS BÁSICOS:

Aplique hidratantes à base de uréia, bactato de amônio ou manteiga de Karité duas vezes por dia, de preferência, ao acordar e antes de dormir. Passe o mesmo protetor solar usado no resto do corpo, desde que ele tenha FPS mínimo de 15. Mas atenção: essa regrinha pode não valer para os produtos do rosto. “Nem sempre é possível usar no colo os mesmos produtos da face, pois a pele dessas regiões pode ter necessidades diferentes, rosto&nbsp;oleoso e colo ressecado e com manchas, por exemplo”, explica a dermatologista Carla Albuquerque, do Rio de Janeiro.


UM TOQUE A MAIS:

Para garantir a firmeza, elasticidade e juventude da região, a especialista recomenda o uso de ácidos prescritos pelo médico, com destaque para o retinóico. Já para dar fim às manchas, ela indica sessões de Luz Intensa Pulsada. “Este equipamento emite uma luz que destrói os pigmentos escuros”, explica o dermatologista Jards Volpe. A esfoliação uma vez por semana também ajuda a melhorar a aparência do colo. “Os esfoliantes devem ser suaves e de preferência&nbsp; associados a hidratantes”, diz Carla Albuquerque.



CABELOS LINDOS - FIOS BRILHANTES E SEDOSOS
ESCLARECEMOS AS DÚVIDAS MAIS FREQUËNTES DE QUEM QUER TER E MANTER FIOS BRILHANTES E SEDOSOS.


ÁGUA FRIA FAZ BEM AO CABELO?

Ela é benéfica porque mantém a cutícula dos&nbsp; fios fechada, aumentando o brilho e facilitando o penteado. Um bom truque é fazer o último enxágue com água fria. Se você morre de frio, lave os cabelos com água morna. Quente nunca, ela enfraquece e resseca os fios.


É BOM LAVAR O CABELO TODO DIA?

Se o seu temor é a queda dos cabelos, esqueça. É a oleosidade excessiva que favorece a queda. Lavar todo dia ajuda a remover a oleosidade. Quem faz ginástica ou sua muito pode lavar os cabelos sem medo. E também usar condicionador. Ele não prejudica os fios. Apenas, desembaraça-os.





É VERDADE QUE CORTAR AS PONTAS FORTALECE O FIO?

Esse é um mito bastante difundido. Normalmente, cortar as pontas melhora a aparência do cabelo, mas não lhe confere saúde. Os fios crescem da raiz em direção à ponta e não o contrário.


PARA QUE SERVEM OS XAMPUS ANTI-RESÍDUOS?

Para eliminar resíduos deixados por produtos como tinturas, finalizadores, que vão se acumulando nos fios. O xampu anti-resíduo costuma ressecar o cabelo. Portanto, não deve ser usado mais do que uma vez ao mês.


QUAL É A MELHOR MANEIRA DE ELIMINAR A CASPA?

A caspa nada mais&nbsp;é do que descamação do couro cabeludo. E isso pode ser provocado por uma série de motivos: de estresse a disfunções hormonais. Para combater com eficiência o problema é preciso conhecer a sua origem. O melhor, portanto, é consultar um dermatologista.

QUAL A DIFERENÇA ENTRE O CREME LEAVE-IN E UM CONDICIONADOR?

O leave-in nada mais é do que um condicionador com formulação mais suave. Por isso, depois de usá-lo, você não precisa enxaguar o cabelo.


É PRECISO MESMO TROCAR A MARCA DE XAMPU DEPOIS DE ALGUM TEMPO DE USO?

O senso comum diz que o cabelo se “acostuma” ao xampu e ele perde a eficácia. Isso não é verdade. O que acontece&nbsp;é que alguns xampus deixam mais resíduos do que outros. Resultado: o cabelo fica oleoso. Nesse caso, realmente é melhor trocar de marca. O estado dos fios tambèm muda de acordo com as condições ambientais: poluição, qualidade da água, entre outros,&nbsp;e do próprio organismo. Então, aquele xampu que funcionava maravilhosamente&nbsp; já não confere um resultado tão bom. Mude.


CABELO LONGO DÁ MAIS TRABALHO DO QUE O CURTO?

Sim. Ele tende a formar pontas duplas e pede cuidados especiais na hora de pentear. Para evitar pontas duplas, é necessário apará-lo de dois em dois meses. Fios longos estão muito mais sujeitos a quebras durnte escovação ou penteado. Ao desembaraçar os cabelos molhados, use um pente de dentes largos, jamais a escova.


CABELO AFRO SOFRE MAIS COM PONTAS DUPLAS?

Sofre. Elas são provocadas pelas torções ao desembaraçar os fios ou enxugar com a toalha. Os xampus específicos para cabelos crespos facilitam o penteado e evitam que os fios embaracem. E quando for secar o cabelo, nada de esfregar a toalha. Apenas pressione a toalha contra os fios para tirar o excesso de umidade. Use e abuse dos reparadores de pontas.



CUIDADOS BÁSICOS PELE SEMPRE VIÇOSA E SAUDÁVEL

ALGUNS CUIDADOS BÁSICOS PODEM AJUDÁ-LA A MANTER A PELE SEMPRE VIÇOSA E SAUDÁVEL.

&nbsp;&nbsp; 1 - LIMPEZA:

–prefira produtos que limpem sem agredir a pele, como sabonete&nbsp; líquidos e loções suave. Se você gosta de sabonede de barra, opte pelos glicerinados, que são bem mais suaves que os mais cremosos.


–Evite lavar o rosto com água quente. Para uma limpeza bem-feita, você deve usar água morna ou fria. A água quente resseca a pele&nbsp; e as rugas aparecem mais cedo.


–À noite,&nbsp; use um algodão embebido com loção para eliminar as impurezas acumuladas durante o dia. Mesmo que esteja exausta, nunca durma sem limpar o rosto: a pele fica opaca e sem vida.





&nbsp; 2 -&nbsp; TONIFICAÇÃO:


– Depois de limpar a pele, aplique um tônico. Ele elimina os resíduos do sabonete ou loção de limpeza, regula a acidez da pele e contrai os poros, evitando o acúmulo de sujeira.

– Se você é muito ocupada, experimente os produtos que limpam e tonificam ao mesmo tempo. Eles fazem o mesmo efeito e são bem&nbsp; mais práticos.


&nbsp; 3 -&nbsp; HIDRATAÇÃO

– Prefira uma emulsão ou gel à base de vitaminas A, C e E e extrato de Aloe, que nutrem e acalmam a pele.

– Para o dia, o produto deve ter filtro solar na fórmula, para conter os efeitos dos raios solares na pele.

– Se a zona T (testa, nariz e queixo) estiver muito oleosa, use hidratante apenas nas área secas.



COMO RECUPERAR OS CABELOS EM 20 MINUTOS
S.O.S.&nbsp; CABELOS. - SEUS FIOS FORAM CASTIGADOS PELO VERÃO? APRENDA A RECUPERÁ-LOS EM CASA, EM APENAS 20 MINUTOS


&nbsp; O verão chegou ao fim e agora é hora de recuperar os fios danificados pelo sol, pela água do mar, pelo cloro da piscina… E você nem precisa ir ao salão de beleza para deixar seus cabelos lindos e brilhantes. Basta separar 20 minutinhos do seu tempo e seguir os conselhos do cabelereiro Evandro Angelo, do salão EV, que ensina uma hidratação caseira rápida e infalível!





Primeiro de tudo, escolha uma máscara reparadora indicada para seu tipo de cabelo. Depois, espalhe o produto nos cabelos úmidos com um pente largo, massageando com as mãos das pontas para a raiz, sem esfregar, como se estivesse subindo uma corda. Terminada a aplicação, cubra os fios com filme plástico ou touca, mais papel-alumínio, e deixe agir por 20 minutos. O abafamento faz com que o calor do couro cabeludo passe para os fios e aumente a penetração do produto. No primeiro mês, faça uma hidratação por semana. Depois, passe para uma a cada 15 dias e, por fim, uma por mês. Seus cabelos vão ficar super-sedosos e macios!



MÃOS JOVENS, COMO MANTÊ-LAS?

FREQÜENTEMENTE ESQUECIDA, ESSA PARTE DO CORPO SOFRE MUITO COM O EFEITO DO TEMPO. PARA MANTE-LAS BEM CUIDADAS E JOVENS, CONFIRA ALGUMAS DICAS:


O envelhecimento nas mãos é mais evidente que o do rosto, devido a menor quantidade de glândulas sebáceas (produtoras de sebo), pêlos e tecido adiposo (gordura).





CUIDADOS BÁSICOS:


“Hidrate pelo menos duas vezes por dia”, explica a dermatologista Tatiane Curi. Procure um produto específico em creme, gel creme ou loção cremosa, que são&nbsp;mais fáceis de espalhar. Alguns dos melhores ingredientes são uréia, óleo de silicone, lactato de amônio, ceramidas&nbsp;e alantoína. “Não se esqueça de passá-lo nas unhas e cutículas também”, lembra a esteticista Aline Tardelli do salão Walter´s Coiffeur, do Rio de Janeiro. O uso do filtro solar é obrigatório, inclusive em dias nublados. As nuvens não bloqueiam a radiação ultravioleta. Para facilitar, prefira um hidratante para mãos que já venha com filtro solar.



UM TOQUE A MAIS:


Para uma limpeza mais profunda e leve remoção da camada superficial da pele, aposte na esfoliação a cada 15 dias ou mensalmente. “Busque as fórmulas com grãos finos, que não irritam a pele”, ensina Tatiane Curi, dermatologista de São Paulo. Se o seu problema for mancha senil, provocadas pelo sol, o jeito é partir para um tratamento clínico: remoção utilizando lasers ou peelings químicos.


PARA CONSERVAR AS MÃOS LISINHAS E HIDRATADAS, NÃO ESQUEÇA DA LUVA QUANDO FOR MANUSEAR MATERIAIS DE LIMPEZA E EVITE DEIXÁ-LAS EM CONTATO COM A ÁGUA POR MUITO TEMPO”.



PESCOÇO LISINHO, COMO MANTÊ-LO?
MAIS FINA E SENSÍVEL QUE A DO ROSTO, A PELE DO PESCOÇO TENDE A ENVELHECER RAPIDAMENTE QUANDO NÃO É BEM CUIDADA. POR VOLTA DOS 25 ANOS, A RENOVAÇÃO CELULAR NA REGIÃO DIMINUI.






CUIDADOS BÁSICOS:
Mantenha a hidratação usando cremes com textura consistente à base de óleos vegetais, alantoína, vitamina E ou aquaporines.
O ideal é passar o creme duas vezes ao dia, depois do banho, com a pele seca, pois a absorção é melhor. “A aplicação deve ser de baixo para cima, e sempre com delicadeza para não estimular a flacidez natural da pele”, esclarece a dermatologista Flávia Maklouf, da Clínica Espaço Laser, de São Paulo. E não acredite na história de que o queixo proteje o pescoço dos raios solares. Por isso, evite que ele seja atingido e use um filtro FPS entre 15 e 30.


Outro alerta: alguns produtos específicos para o rosto podem ser passados no pescoço, mas “aqueles com ácidos fortes não devem ser passados diariamente, pois podem causar irritação”, diz o dematologista Jardiz Volpe, de São Paulo.


UM TOQUE A MAIS:


Na luta contra os radicais livres (que causam o envelhecimento), o especialista Jardis Volpe recomenda produtos com antioxidantes, como a vitamina C e a idebenona. Se o problema for flacidez, aposte em DMAE, substâncias encontradas em produtos manipulados por médicos. A fisioterapeuta demato-funcional Fátima Pazos, do Rio de Janeiro, indica sessões de carboxiterapia, que estimulam a produção de colágeno e elastina. As máscaras faciais hidratantes e tensoras devem ser usadas no pescoço a cada 15 dias ou uma vez por mês, dependendo da sua idade e do grau de envelhecimento da pele.