FELICIDADE COMO ALCANÇAR?
Autor: Daniel Florencio | Publicado: 2012-02-27T19:41:00-08:00



Você e verdadeiramente feliz? 

Voce sabe mesmo o que significa ser Feliz e que e preciso para alcançar uma Felicidade? 


Estas são perguntas IMPORTANTES&nbsp; para quem está buscando a Felicidade de se perguntar. 

Eu vivo minha vida para manter a minha própria felicidade ao tentar o meu melhor para não causar a infelicidade de ninguém. 

Se você quer ser feliz você precisa entender que você pode ser feliz e que você deve ser feliz. 


Muitas pessoas cometem o erro de acreditar que eles não merecem a felicidade e aceitar o seu estado infeliz como o seu destino.
&nbsp;A verdade da questão é que a felicidade, como tudo na vida, precisa ser estimulado. 
A seguir estão algumas dicas que eu sigo para criar felicidade na minha vida. 
1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Entenda o que é que vai Fazer voce feliz. Toda a pessoa tem necessidades específicas para alcançar a felicidade e que faz uma pessoa feliz pode ser muito diferente do que faz alguém feliz.&nbsp; Deleite-se com a sua individualidade e não se preocupe sobre se deve ou não os seus desejos são comparáveis ​​aos de seus pares. .

2.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Faça um plano de metas que alcançam que você acredita que vai fazer você feliz. Seu humor, muito provavelmente aumentar à medida que o seu perseguir seu objetivo, porque você vai se sentir melhor sobre si mesmo para ir atrás de algo que você valor. 

3.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Cerque-se de pessoas felizes.&nbsp; É fácil começar a pensar negativamente quando você está cercado por pessoas que pensam dessa forma.&nbsp; Por outro lado, se você for em torno de pessoas que estão felizes seu estado emocional será contagiante. 

4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quando algo der errado tentar descobrir uma solução em vez de chafurdar na auto-piedade.&nbsp; As pessoas verdadeiramente felizes não permite retrocessos para afetar o seu humor, pois sabem que com um pouco de pensamento que pode transformar as circunstâncias de volta ao seu favor. 

5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Gaste alguns minutos a cada dia pensando sobre as coisas que te fazem feliz. Estes poucos minutos lhe dará a oportunidade de se concentrar nas coisas positivas em sua vida e vai levar você a felicidade continuada.

6.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Também é importante levar algum tempo cada dia para fazer algo de bom para si mesmo.Se você tratar a si mesmo para almoçar, tomar um longo banho relaxante ou simplesmente gastar alguns minutos extras em sua aparência, você estará inconscientemente se colocar em um modo melhor. 7.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Encontrando o humor em situações também podem levar à felicidade.&nbsp; Embora haja momentos em que exigem que você estar falando sério, quando é apropriado, encontrar uma maneira de fazer a luz de uma situação que de outra forma torná-lo infeliz. 

8.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Manter sua saúde é outra maneira de alcançar a felicidade.&nbsp; Estar acima do peso ou não comer alimentos nutritivos pode ter um efeito negativo sobre o seu estado de espírito.&nbsp; Além disso, o exercício tem sido conhecida a liberação de endorfinas, que dão uma sensação de felicidade. 

9.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Finalmente, é importante compreender que você merece a felicidade. Aqueles que acreditam que eles não são dignos da felicidade pode subconscientemente sabotar seus esforços para alcançar a felicidade.&nbsp; 
Se necessário, diga a si mesmo a cada dia que você merece ser feliz e lembre-se as etapas que você vai demorar para atingir a felicidade que você deseja. 
A felicidade é difícil de definir, mas a maioria das pessoas estão cientes de saber se eles estão felizes ou não. Muitas pessoas acreditam que a felicidade é uma forma de sorte e que algumas pessoas estão destinadas a ser feliz enquanto outros estão destinados a ser infeliz. Eu tento incorporar as dicas acima em minha vida e têm tido grande sucesso em alcançar a felicidade. As dicas neste artigo são passos pequenos, mas significativos, que você pode tomar a cada dia para levá-lo à verdadeira felicidade. 

Boa Sorte!!!