Receita da Dona Cacilda
Autor: Hagen | Publicado: 2012-02-13T13:23:00-08:00



&nbsp; &nbsp; &nbsp;Dona Cacilda é uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante,&nbsp;que todo dia às 08 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e&nbsp;discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.&nbsp;E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela&nbsp;viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução.&nbsp;Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela&nbsp;ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto&nbsp;estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador,&nbsp;dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas&nbsp;floridas que enfeitavam a janela.&nbsp;Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de&nbsp;ganhar um filhote de cachorrinho.




- Ah, eu adoro essas cortinas...







- Dona Cacilda, a senhora ainda nem viu seu quarto... Espera um pouco...




- Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você&nbsp;decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende&nbsp;de como a mobília vai estar arrumada... Vai depender de como eu preparo&nbsp;minha expectativa. E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo&nbsp;todo dia quando acordo.&nbsp;Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades&nbsp;que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem...&nbsp;Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me&nbsp;obedecem.




- Simples assim?&nbsp;

- Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e exigiu de mim um certo&nbsp;'treino' pelos anos a fora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus&nbsp;pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos.



Calmamente ela continuou:


&nbsp;- Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou&nbsp;focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei&nbsp;para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só&nbsp;retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um&nbsp;monte de alegrias e felicidades na sua Conta de Lembranças. E, aliás,&nbsp;obrigada por este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como você vê,&nbsp;eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja&nbsp;a vida, sábio é quem a simplifica.


Depois me pediu para anotar como manter-se jovem;


1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade, o&nbsp;peso e a altura.&nbsp;Deixe que os médicos se preocupem com isso.&nbsp;&nbsp;




Seguindo a primeira dica; esqueça a idade!


2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.



só palhaço!

3. Aprenda sempre:Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja.Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.&nbsp;Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.&nbsp;
E o nome do Alemão é&nbsp;Alzheimer!




Helga começou a plantar sementes de linhaça, muito produtivo...

4. Aprecie mais as pequenas coisas.




Apreciando, apertando e beijando minha coisinha pequena!&nbsp;

(filhota da Luana)


5. Ria muitas vezes. Ria até lhe faltar o ar.&nbsp;E se tiver um amigo que o faça rir, passe mais tempo com ele / ela!&nbsp;




6. Quando as lágrimas aparecerem, aguente, sofra e supere!&nbsp;A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.&nbsp;VIVA enquanto estiver vivo.&nbsp;




(...)

7. Rodeie-se das coisas que ama:&nbsp;Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.&nbsp;O seu lar é o seu refugio.




Se estão longe, a gente improvisa.

8. Tome cuidado com a sua saúde:&nbsp;Se é boa, mantenha-a.&nbsp;Se é instável, melhore-a.&nbsp;Se não consegue melhora-la , procure ajuda.




Caminhadas é uma boa pedida!


9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até&nbsp;um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa.




Apenas viaje.


10. Diga às pessoas que ama, que as ama a cada oportunidade.








Obs: Texto recebido dessas correntes de e-mail.



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