DEPRESSÃO
Autor: Af Comportamento: Você Consciente de Suas Escolhas | Publicado: 2011-12-07T12:43:00-08:00



 
A depressão é      uma doença. Há uma série      de evidências que mostram alterações      químicas no cérebro do indivíduo      deprimido, principalmente com relação      aos neurotransmissores (serotonina, noradrenalina      e, em menor proporção, dopamina),      substâncias que transmitem impulsos nervosos      entre as células. Outros processos que      ocorrem dentro das células nervosas também      estão envolvidos. Ao contrário do      que normalmente se pensa, os fatores psicológicos      e sociais muitas vezes são conseqüência      e não causa da depressão. Vale ressaltar      que o estresse pode precipitar a depressão      em pessoas com predisposição, que      provavelmente é genética. A prevalência      (número de casos numa população)      da depressão é estimada em 19%,      o que significa que aproximadamente uma em cada      cinco pessoas no mundo apresentam o problema em      algum momento da vida.


Sintomas:


• humor depressivo ou      irritabilidade, ansiedade e angústia;   • desânimo, cansaço fácil,      necessidade de maior esforço para fazer      as coisas;   • diminuição ou incapacidade      de sentir alegria e prazer em atividades anteriormente      consideradas agradáveis;   • desinteresse, falta de motivação      e apatia;   • falta de vontade e indecisão;   • sentimentos de medo, insegurança,      desesperança, desespero, desamparo e vazio;   • pessimismo, idéias freqüentes      e desproporcionais de culpa, baixa auto-estima,      sensação de falta de sentido na      vida, inutilidade, ruína, fracasso, doença      ou morte. A pessoa pode desejar morrer, planejar      uma forma de morrer ou tentar suicídio;   • interpretação distorcida      e negativa da realidade: tudo é visto sob      a ótica depressiva, um tom “cinzento”      para si, os outros e seu mundo;   • dificuldade de concentração,      raciocínio mais lento e esquecimento;   • diminuição do desempenho      sexual (pode até manter atividade sexual,      mas sem a conotação prazerosa habitual)      e da libido;   • perda ou aumento do apetite e do peso;   • insônia (dificuldade de conciliar      o sono, múltiplos despertares ou sensação      de sono muito superficial), despertar matinal      precoce (geralmente duas horas antes do horário      . habitual) ou, menos freqüentemente, aumento      do sono (dorme demais e mesmo assim fica com sono      a maior parte do tempo); • dores e outros sintomas físicos      não justificados por problemas médicos,      como dores de barriga, má digestão,      azia, diarréia, constipação,      flatulência, tensão na nuca e nos      ombros, dor de cabeça ou no corpo, sensação      de corpo pesado ou de pressão no peito,      entre outros.





Quais são os fatores de risco?
&nbsp; Pessoas com episódios de depressão no passado;  
Pessoas com história familiar de depressão;  
Pessoas do género feminino – a depressão é mais frequente nas  mulheres, ao longo de toda a vida, mas em especial durante a  adolescência, no primeiro ano após o parto, menopausa e pós-menopausa;  
Pessoas que sofrem um qualquer tipo de perda significativa, mais habitualmente a perda de alguém próximo;  
Pessoas com doenças crônicas - sofrendo do coração, com  hipertensão, com asma, com diabetes, com história de tromboses, com  artroses e outras doenças reumáticas, SIDA, fibromialgia, cancro e  outras doenças;  
Pessoas que coabitam com um familiar portador de doença grave e  crônica (por exemplo, pessoas que cuidam de doentes com Alzheimer);  
Pessoas com tendência para ansiedade e pânico;  
Pessoas com profissões geradoras de stress ou em circunstâncias de vida que causem stress;  
Pessoas com dependência de substâncias químicas (drogas) e álcool;  
&nbsp;Pessoas idosas.&nbsp; 
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