HIV-AIDS e o exercício físico.
Autor: Robson Aragão | Publicado: 2012-08-11T20:51:00-03:00









A AIDS é uma doença que se manifesta em pessoas que adquiriram o vírus HIV (Vírus da Imunodeficiência Humana). Também conhecida como Síndrome da Imunodeficiência Adquirida (Sida), a doença fragiliza o sistema imunológico, dificultando a proteção diversos microorganismos, como bactérias, protozoários, vírus e etc.

O enfraquecimento das defesas do organismo contribui para que a pessoa infectada pelo vírus HIV adquira uma série de doenças que são chamadas de doenças oportunistas. Elas podem aparecer diversas vezes e até mesmo simultaneamente. Diferente do que muitos pensam, não é a AIDS que provoca a morte do indivíduo e sim as doenças oportunistas. Já que o organismo não está forte suficiente para se defender sozinho, as infecções trazem sérios riscos à saúde do portador de AIDS.

É importante destacar que ter o vírus HIV não significa que a pessoa tenha AIDS. A presença do vírus HIV indica que, no sangue, foram detectados anticorpos contra o vírus. Em todo o mundo, há milhares de pessoas soropositivas que vivem durante anos sem desenvolver a doença. Porém, mesmo sem manifestar a doença, elas podem transmitir o vírus para outras pessoas.

Entre os sintomas mais comuns ao indivíduo com HIV-AIDS são: diminuição da massa muscular, do peso corporal, &nbsp;da força, da reserva proteíca, da capacidade funcional, lipodistrofia, complicações pulmonares e emaciação.

Neste contexto, diversos estudos científicos tem demonstrado os benefícios que o exercício físico pode proporcionar ao estado fisiológico desses pacientes. Segundo Deresz et al., 2007, o treinamento regular&nbsp;já demonstrou&nbsp;benefícios, como pressão sanguínea arterial mais baixa, menor&nbsp;risco de diabetes, doença arterial coronariana e obesidade.&nbsp;o treinamento&nbsp;aeróbio melhora o condicionamento cardiovascular e o&nbsp;treinamento de força aumenta a força e a massa muscular.o treinamento&nbsp;aeróbio melhora o condicionamento cardiovascular e o&nbsp;treinamento de força aumenta a força e a massa muscular.

Já em estudo de revisão realizado por Souza e Marques, 2009, constatou-se que a maioria dos estudos apontam que o&nbsp;estresse causado pelo exercício físico gera respostas agudas e&nbsp;crônicas, seja em indivíduos infectados ou não pelo HIV. As células&nbsp;do sistema imune, leucócitos, neutrófilos, monócitos e linfócitos aumentam&nbsp;durante e imediatamente após o exercício, sendo em maiores&nbsp;concentrações no esforço de alta intensidade e longa duração.&nbsp;Essas respostas corroboram o estudo realizado por Roubenoff et al., 2001,&nbsp;que evidenciaram aumento nos neutrófilos circulantes duas horas&nbsp;após uma sessão de exercício em indivíduos infectados pelo HIV.

Analisando esses dados podemos entender que a vida de um paciente com HIV-AIDS pode ser melhorada com a prática regular de exercícios físicos, ajudando no tratamento e melhorando a capacidade funcional deste indivíduo, tornando o tratamento um dever menos estressante e prolongando ainda mais a expectativa de vida deste.

Nunca é demais lembrar que o uso da camisinha continua sendo o melhor método para&nbsp;prevenir o contagio pelo vírus HIV.

Para os homens, usar camisinha não vai estragar o seu prazer durante a relação sexual, por isso tenha sempre na carteira. E para voce mulher, não tenha vergonha de ter em sua bolsa uma camisinha, prazer não pode ser seguido de sofrimento.



Referências:





- Roubenoff, R.; Skolnik, PR.; Shevitz, A.; Snydman, L.; Wang, A.; Melanson, S. Effect of a single bout of acute

exercise on plasma human immunodeficiency virus RNA levels. J Appl Physiol. 1999.
-&nbsp;DERESZ,
L. F.; LAZZAROTTO, A. R.; MANFROI, W. C.; GAYA, A.; SPRINZ, E.; OLIVEIRA, A.
R.; DALL’AGO, P. O estresse oxidativo e o exercício físico em indivíduos HIV
positivo. Rev. Bras. Med. Esporte, Vol. 13, Nº 4 – Jul/Ago, 2007.
-&nbsp;SOUZA, H. F.;
MARQUES, D. C. Benefícios do treinamento aeróbio e/ou resistido em indivíduos
HIV+: Uma Revisão Sistemática. Rev. Bras. Med. Esporte, Vol. 15, Nº 6, Nov/Dez,
2009.