Grusfraba....
Autor: Van | Publicado: 2012-07-26T10:33:00-03:00




Olá Pessoas, tudo bem? Hoje fui ao laboratório&nbsp;e como sempre o caminho é cheio de surpresas! ou melhor o trem é cheio de surpresas. Tem um cara que sempre pega o trem durante a tarde e ele é extremamente parecido com o :












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A semelhança é berrante O.o, toda vez que eu vejo no trem, ele está com uma mala e com muitos jornais, as vezes ele&nbsp;distribui&nbsp;os jornais velhos para os demais passageiros, todo mundo pega, mas também com essa cara, como recusar? (MEDO),&nbsp;mas eu sempre achei ele um pouco estranho, ou estressado, e eu estava certa!&nbsp;Tio Chico hoje deu um show! Ele sentou ao lado de uma mulher que estava falando ao celular, mas em um ato de fúria levantou-se e começou a gritar com a pobre mulher:&nbsp;&nbsp;&nbsp;



"VOCÊ É UMA IMBECIL, (enquanto cuspia saliva), VOCÊ NÃO TEM RESPEITO? MAL EDUCADA!&nbsp;



Coitadinha da moça, se vocês vissem a expressão dela:&nbsp;



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Quando o trem parou na estação, a moça correu para fora do trem, claro que não era a estação dela, mas ela precisava fugir, se salvar das garras do Tio Chico.&nbsp;



Depois que a moça desceu do trem, ele sentou e falou:: que imbecil, fica falando no celular!&nbsp;&nbsp;




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Ninguém&nbsp;entendeu absolutamente nada, mas talvez tenha sido uma questão do estresse.&nbsp;&nbsp;



Lembrei de&nbsp;um dia, pouco tempo atrás, na época da faculdade, foi no meu primeiro dia de aula, mas aconteceu no&nbsp;bus&nbsp;no caminho para casa. Eu estava sentada no banco de trás e&nbsp;uma senhora estava subindo no&nbsp;bus. Na época a entrada era pela porta de trás. Ela estava com uma certa dificuldade para subir, o filho da senhora estava empurrando o traseiro dela pra auxiliar na subida. Vendo aquela situação, fui ajudá-la, estendo minha mão, mas de repente um grito desumano sai da senhora, &nbsp;parecia vir de um leão, sei lá...de certo ela não queria ajuda.&nbsp;



E&nbsp;eu levei um baita susto.




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Então, .pulei e já cai no banco onde eu estava sentada com aquela cara de:&nbsp;&nbsp;




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"o que eu fiz de errado?", "será que alguém viu isso?", eu pensei:



"A senhora com toda certeza não queria ajuda, mas precisava gritar daquele jeito?"&nbsp;



Parece que o estresse, o mau humor fazem parte do nosso dia-a-dia mesmo sendo um estresse alheio,&nbsp;mas o que está envolvido com o estresse?&nbsp;&nbsp;&nbsp;



É fato que dependendo do nível, o estresse até ajuda na&nbsp;sobrevivência, pois existem fatores em nosso cotidiano que nós só conseguimos resolver por causa do estresse. O estresse, a ansiedade, colaboram para você enfrentar os desafios da vida,&nbsp;mas é claro que o estresse precisa ser dosado, afinal tudo tem um limite que sempre divide o que faz bem e o que faz mal.&nbsp;&nbsp;&nbsp;



Quando nos encontramos em uma situação de estresse, o organismo fica em estado de alerta, e ativa o sistema nervoso central, se preparando para fuga (eu e a moça do trem ficamos neste estado e fugimos dos nossos "estressores" certo? Neste caso, podemos relacionar este fato a&nbsp;sobrevivência).&nbsp;&nbsp;&nbsp;



Porém, se o estresse é contínuo pode provocar algumas doenças, pois p organismo entra em exaustão.&nbsp;Foi um cara chamado&nbsp;Louis Pasteur (1822-1895) o primeiro a relacionar o estresse&nbsp;&nbsp;com o enfraquecimento do sistema imunológico. Ele observou em seus&nbsp;experimentos&nbsp;que galinhas expostas a condições estressantes eram mais suscetíveis a infecções bacterianas que galinhas não estressadas.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;



Logo, problemas como derrames, diabetes, úlceras, distúrbios do crescimento (EU NÃO QUERO OUVIR PIADINHAS OK?), impotência, herpes, gripes,&nbsp;câncer&nbsp;e depressão podem estar associados ao estresse. Portanto, tio Chico e Dona Leonina: "DÁ UMA SEGURADA!".&nbsp;&nbsp;&nbsp;



Os hormônios estressantes, ou seja, aqueles que são liberados em um momento de estresse são os chamados&nbsp;cortisol&nbsp;e adrenalina, que são liberados pela glândulas adrenais.&nbsp;Estes&nbsp;dois hormônios aceleram o batimento cardíaco, dilatam as pupilas, aumentam níveis de açúcar no sangue,&nbsp;reduzem a digestão e causa&nbsp;imunodepressão&nbsp;que é a redução das defesas do organismo.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;



Após o período de estresse,&nbsp;o organismo começa a reduzir a quantidade destes hormônio, porém se o agente causador de estresse continuar em ação, os níveis deste hormônios não são reduzidos, o que pode originar as doenças citadas acima, pois o organismos fica totalmente desequilibrado e exausto.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;



O estresse também diminui as reservas de serotonina do nosso corpo, essa substância é produzida pelo organismo e está relacionada a sensação de bem estar e prazer, portanto se a pessoa está com níveis baixos, fica inquieta, triste e com muita fome, principalmente "fome" de chocolates e afins.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;



Por isso pessoal, tá na hora de se estressar menos e aproveitar mais a vida.&nbsp;




Boa noite e abraços.&nbsp;
Segue música de uma fantástica voz da&nbsp;MPB, que por sinal fez um show maravilhoso no&nbsp;HSBC, recomendo demais, para quem quer passar duas horas com boa música e excelente cantora.&nbsp;&nbsp;&nbsp;






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