tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
OMG !
Autor: Maria Julia Jagersbacher | Publicado: 2011-10-08T14:39:00-07:00

tranças maravilhosas - Wonderful braidsAs tranças, como você ja deve ter percebido, é o penteado que está mais em alta hoje em dia. Com modelos mais  lindos que o outro estão invadindo as ruas e as passarelas do mundo. Pensanddo nisso escolhi as tranças que as pessoas estão mais usando e postarei aqui. I hope you like ;)

As tranças de hoje estão mais desfiadas, estilo bagunçadas mesmo. Essa esta linda e foge daquele look certinho!

Bem romântica fica Essa trança fica linda para as noivas!

Trança Indianda: Essa é uma das tranças mais lindas ... deixa qualquer uma com cabelo de princesa!

Trança Indiana: Se você disse UAL para essa... Obrigada! rsrs Essa esta no meu cabelo. by: Instituto de beleza Maria bonita!

French braid...

Fishtail embutida... perfeita não é?

trança tiara com flor... linda tb !
As celebridades também aderiram as tranças... dê uma olhadinha:

Trança espinha de peixe lateral: A Leona Lewis super arrasou nessa trança lateral, um pouco desfiada... amei!

Selena Gomez: Sempre linda arrasou com essa trança lateral, mas em estilo um pouco diferente do da Leona

French braid: Anne Hathaway ficou super linda tb!

A trança Fishtail ou rabo de peixe como é conhecida no brasil, com certeza é a favorita entre as celebridades...amooooo!

A trança é uma ótima opção para quem gosta de arrasar nos penteados e  Pode ser usada duranta o dia e à noite. Elas dão um ar de classe e ao mesmo tempo de descontração. Não tenha medo de usar com certeza uma delas ficará ótima em vc!
Autor: Maria Julia Jagersbacher | Publicado: 2011-10-18T10:59:00-07:00

Bons livros :
Diário da Princesa Coleção

O Diário da Princesa é uma série de 10 livros escrita por Meg Cabot. Essa coleção inspirou dois filmes da Disney: O Diário da Princesa 1 e O Diário da Princesa 2. As semelhanças são poucas entre livro e filme. No filme, Mia tem uma avó gentil e boazinha, a rainha Clarisse, enquanto no livro ela é exatamente o oposto. No livro, o pai da princesa está vivo, enquanto no filme está morto. Outra coisa que pude notar no filme é que do 1º para o 2º faltam informações. O 1º termina com Amelia namorando Michael, mas onde ele foi parar no 2º filme? E o homem do segundo filme, que termina com Mia, quem é ele? Ele está lá para ser J.P., personagem que aparece do 7º livro em diante?  Bom, ele não se parece nem um pouco com J.P. Li todos os livros e gostei muito, super recomendo.

Querido Diário Otário

Estou escrevendo esse post a um bom tempo, mas não tive como terminar antes. Então, lá se vai minha atrasada dica básica de leitura:

Nessa imagem falta o mais novo, Querido Diário Otário 10...

...E o Nosso Diário Otário, um livro no estilo dos outros, mas para você mesmo escrever:

Todos são escritos por Jim Benton, e publicados pela Fundamento. No site da editora, todos custam R$28,60, menos o primeiro, que está por R$ 24,80. Mesmo que não compre, leia, vale a pena. Eu ri MUITO com as besteiras da Jamie.
Festival de verão
Autor: Maria Julia Jagersbacher | Publicado: 2011-10-26T15:42:00-07:00

Hi guys,I'm Clara Pitanga and I'm here to talk about the festival verao.Faltando little over three months to get the Salvador Summer Festival, ensuring we already have aticket to the biggest music Events in Brazil. The party, held at the Exhibition of Salvador, the city will move between days 25 and 28 January 2012. and who do not know the engreços for 2012 are already sold us, WHAT are you waiting for? For those who still do not know will be surprised with some changes in infrastructurefesta.novas Arnas shows and a more comfortable stay for the public tabem . thehighlight is the arrival of Big Rhythm - replacing the House of the pagoda, andUniversity Arena House Samba.Com capacity of around 6,000 people, will housetwo stages alternating shows samba, forro, ax, pagoda backcountry and all night, without rest for the past 13 years has folião.Que big stars of Brazilian music andinternational attractions for the approximately 200 000 people passing through the park in four days of ticket sales in festa.A 'dark ', when the grid is still unknownattraction, opened on Sept. 1, outubro.já can be purchased over the Internet. Salesare also being made ​​by telephone (71) 4003-1212 or shop at the Ticketmix in Salvador, located in the Parallel Shopping, Barra, Salvador and Iguatemi.

                                                          I LOVE YOU!
New News
Autor: Maria Julia Jagersbacher | Publicado: 2011-10-21T07:25:00-07:00

The show is giving SWU WHAT speak on television, magazine, newspaper, radio, billboards see where I spend talking about the show with the bands and the Cator auta as The Black Eyed Peas, Kanye West, Snoop Dogg, Marcelo D2, Peter Gabriel, Miranda Kassin & Andre Frotesch, Copacabana Club, Afrojack, Database, MANDY, etc ...the site with more information http://www.swu.com.br/ is that you can see more information.

 By: Madu Jagersbacher
Autor: Maria Julia Jagersbacher | Publicado: 2011-10-18T11:16:00-07:00

  
Queridas, cinema inspira o shopping salvador norte está abalando nós abados 10 reais mais o paralela tá 7,50 loucura filmes que quero assiste:

Winter - O Golfinho 

Gênero:
 Aventura

Censura:
 Livre

Duração:
 113 min

Capitães da Areia

Gênero:
 Drama
Censura:
 16 anos
Duração:
 96 min

A Hora do Espanto (Dub.)

Sala:
 2
Gênero:
 Horror
Censura:
 14 anos
Duração:
 106 min

Sessões:

21h30
23h40B

Legenda:
B - Somente sexta (14/10), sábado (15/10) e véspera de feriado.

Veja mais

Bahêa Minha Vida - O Filme

Sala:
 3
Gênero:
 Documentário
Censura:
 Livre
Duração:
 100 min

Sessões:

10h10A
12h20A
14h30
16h40
18h50
21h00
23h10B

Legenda:
A - Somente sábado (15/10), domingo (16/10) e feriado.
B - Somente sexta (14/10), sábado (15/10) e véspera de feriado.

Veja mais

Amizade Colorida (Dub)

Sala:
 1
Gênero:
 Comédia
Censura:
 14 anos
Duração:
 109 min

Sessões:

14h40
17h00
19h20
21h40
00h00B

Legenda:
B - Somente sexta (14/10), sábado (15/10) e véspera de feriado.

Veja mais

Sem Saída (Leg.)

Sala:
 6
Gênero:
 Ação
Censura:
 14 anos
Duração:
 106 min

Sessões:

21h50
00h10B

Legenda:
B - Somente sexta (14/10), sábado (15/10) e véspera de feriado.

Salvador Norte Shopping    
OMG !
Autor: Maria Julia Jagersbacher | Publicado: 2011-10-08T14:31:00-07:00

Gossip Girls : Quem faz mais o seu estilo?

Blair Waldorf, Serena Van Der Woodsen ou Jenny Humphrey 

Se você é assim como eu, apaixonada por Gossip Girls,  não pode deixar de notar os looks divinos das meninas do seriado. Cada uma no seu estilo, elas conseguem ganhar olhares por onde passa com seus modelitos um mais lindo que o outro. Então na hora de se vestir, alguma faz seu estilo? Vamos lá conhecer cada uma deles.
                                        Blair Waldorf

A personagem Bair, , interpretada por Leighton Meester faz o estilo Preppy Girl. A patricinha do Upper East side tem estilo clássico e com um toque retrô.Isso significa que ela anda sempre bem arrumada, estilo hippie e tênis para ela nem pensar, sempre com seus saltos e botas as vezes aposta tb em sapatinhas. 

A Blair adora meias rendadas ou coloridas, para festas prefere um bom vestido. Esse branco que do meu eu amoooo!!!

Seus decotes são bem comportados, assim como suas saias, shorts e vestidos, todos com cintura alta e bem marcada. Ela sabe ser chic sem ser vulgar.

Aposta em trench coats vibrentes e maxi bolsas.

No verão a Blair aposta em vestidos super cute quase sempre coloridos ou florais.

Serena Wan Der Woodsen

A serena tem o estilo Boho Chic, ela faz a linha sexy, com seus decotes sempre generosos, mas também usa looks mais urbanos.

Adora combinar xadrez com coletes , meias 3/4 e botas , e não liga para a hora do dia na hora de abusar com seus vetidos longos!

Não dispensa o salto, valoriza o corpo com shortinhos e mini saias

Jenny Humphrey

Tem o look mais rock  eas vezes até com pegada punk. As cores predominantes são o preto e cinza, e sempre usa sapatos e make pesados.

vestidos curtos fazem parte do figurinho da moça,mas prefer usá-los com chinelos para dar um ar descontraído no look.

Adicionar legenda

Então meninas! Descubriram qual delas faz mais seu estilo na hora se vestir?

conte - me!
beijinho, beijinho!
A garota do Blog ! rsrsr
Aborto
Autor: Matheus Paiola Pereira | Publicado: 2010-12-02T10:45:00-08:00

 ALERTA:  Caso você não goste de encarar a realidade crua,não vá enfrente pois esta pagina contéminformações e fotos fortes. Aborto Você é a favor da lei que libera o aborto?  Sim!!!  Você não sabe o que está dizendo...  A palavra "feto", faz com que pensamos que no ventreda mulher não exista um bebê, mas somente um"músculo" disforme, uma coisa qualquer...Mas no momento da "concepção", já existe uma vidatotalmente distinta do corpo da mãe.Já existe uma alma, um ser humanoque esta crescendo...Já vimos demais no "Fantástico e Globo Repórter"da vida e qualquer psicólogo sabe, que durante todaa gravidez, tudo o que a mãe "faz" ou "sente" teminfluência na criança...O bebê percebe tudo, e em alguns meses de gestação,até reconhece a voz da mãe e do pai.E as pessoas perguntam:"Mas se a gravidez é de risco?"Sabemos muito bem que qualquer pai ou mãe,na ocasião de um assalto ou sequestro, preferiamorrer no lugar do filho, dando sua vida por ele...Ou você preferia que o matassem?"E se a gravidez for ocasionada por um estrupo?"Um crime não justifica o outro!  Em qualquer hipótese o "aborto provocado" é umASSASSINATO!  O que você verá agora, não é uma brincadeira...São fatos reais, fotos verdadeiras... Cenas Chocantes!Você verá que não sabia a verdade sobre o aborto...  A vida humana com 8 a 10 semanas...           Ele (ou ela) já agarra o que for colocado em suas mãozinhas.Já se pode tirar um eletrocardiograma.Ele (ou ela) nada no líquido amniótico.A partir dessa fase, todos os sistemas do organismo jáfuncionam: respira, digere, engole, urina...Pezinhos perfeitos mostram que o corpinho do bebê jáestá completamente formado. Aborto: método "aspiração" Vida humana de 10 a 14 semanas.A foto mostra partes do corpinho já formado.Neste método, o corpinho do bebê é despedaçado e ospedaços são aspirados. Aborto: "envenenamento por sal" Vida humana de 19 semanas.A injeção de liquido salgado envenena o bebêque o engole.A pele fica queimada pelo elemento cáustico.O bebê sofre mais de uma hora e morre lentamente.  Aborto: "dilatação e corte" Vida humana entre 7 e 12 semanas.Uma faca cirúrgica, em forma de foice, dilacera ocorpinho do bebê, que é retirado em pedaços. Aborto: "Hysterotomia (cesariana)" Vida humana entre 6 e 7 meses.O bebê é retirado vivoRecebe uma injeção para morrer.Depois é utilizado para experiências ouvendido a indústrias de cosméticos,para a fabricação dos produtos debeleza á base de "colágeno".  "Antes que no seio de tua mãe fosses formado,Eu já te conhecia, antes de teu nascimento,Eu já te havia consagrado."Jer.1,5 Você tem coragem de passar esta mensagem para frente?Não perca tempo!Pois neste momento milhares de abortos estãosendo feitos em todo o mundo! Diga Não ao aborto! Diga Sim á VIDA!
O racismo sobre a homosexualidade:
Autor: Matheus Paiola Pereira | Publicado: 2010-12-02T08:54:00-08:00

A homosexualidade é uma atracção sexual e                uma preferência para os individuos do mesmo sexo. Fala-se                de forma geral de lésbicas para as mulheres e de  homosexuais                para os homens.                                                                Lesbos                 Jà no séc. VII                    antes J.-C. a homosexualidade era conhecida graças                    a  Sappho que morava na ilha de lesbos na Grécia. Foi                    a  partir de poemas dedicados a raparigas novas com  pro quem                    ela vivia e que ela iniciava a cantar, a escrever  poemas e                    a dançar, que poetas tornaramcrredivel a lenda de  amores homosexuais.                    A palavra "lesbica" provem dessa ilha.                                         Em seguida, no século XIX, a homosexalidade  era               considerada como uma doença por causa da ignorância e dos  preconceitos.               Mas um estudo feito em 1957 na universidade de California,  a Los               Angeles, quiz demonstrar a invalidez da tese segundo qual a  homosexualidade               seria uma doença.             No século vinte, alguns paises, como a  Grande-Bretanha,               a França e a Alemanha, legalizaram as relacoes hmosexuais  entre               adultos consentidores. Todavia, em muitos paises, o facto  de ser               homosexual ou de ter uma relaçao homoseual pode causar uma  perca               de emprego, uma discriminaçao na atribuiçao de um  alojamento, uma               passagem de dados na lista preta pelo governo, um rejeito  social,               e mesmo uma pena de aprisionamento como em alguns Estados  dos Estados               Unidos.             Estes Ultimos anos, os grupos de pressao  gays tentaram               de influir sobre opiniao publica e sobre a legislaçao a  fim de               faber aceitar a homosexualidade. Mas o grau de telerancia  adquirido               a finais de 1970 é bastante posta em questao desde o  principio               dos anos 1980 por causa do avanco da SIDA cuja, na Europa,  metade               das vitimas sao homosexuais de sexo masculino.                                                                Manifestação para o PAC                 Hoje em dia, na  França, uma                   lei foi votacia em 1999: O PACS. Esta lei ofrece a  possibilidade                   aos pares homosexuais de gozar de uma ligaçao juridica  oficial                   direrente daquela do casamento.                                         As reaccoes frente aos homosxuais variaram  sempre               em fuçao das épocas e dos groupos de cultura e de  sob-culutura.
Autor: Diilmara | Publicado: 2011-03-26T17:57:00-07:00

E se não quisermos, não pudermos, não soubermos, com palavras, nos dizer um pouco um para o outro, senta ao meu lado assim mesmo. Deixa os nossos olhos se encontrarem vez ou outra até nascer aquele sorriso bom que acontece quando a vida da gente se sente olhada com amor. Senta apenas ao meu lado e deixa o meu silêncio conversar com o seu. Às vezes, a gente nem precisa mesmo de palavras.Ana Jácomo
PROCURANDO DEUS
Autor: Diilmara | Publicado: 2011-12-14T18:51:00-08:00

Passei tanto tempo te procurando...

Não sabia onde estavas...

Olhava para o infinito.

Não te via.

E pensava comigo: será que Tu existes?

Não me contentava na busca e prosseguia.

Tentava te encontrar nas religiões e nos templos.

Tu também não estavas.

Te busquei através de sacerdotes e pastores.

Também não te encontrei.

Senti-me só, vazio, desesperado e descri.

E na descrença te ofendi,

E na ofensa tropecei,

E no tropeço cai,

E na queda senti-me fraco.

Fraco, procurei socorro.

No socorro encontrei amigos,

Nos amigos encontrei carinho.

No carinho vi nascer o amor,

Com amor vi um mundo novo,

E no mundo novo resolvi viver.

O que recebi, resolvi doar.

Dando alguma coisa muito recebi.

E recebendo, senti-me feliz

E ao ser feliz encontrei a paz.

E tendo paz foi que enxerguei.

Que dentro de mim é que tu estavas.

E foi em mim que te encontrei.
ATIRE A PRIMEIRA FLOR
Autor: Diilmara | Publicado: 2011-12-14T18:31:00-08:00

Quando tudo parecer caminhar errado, seja você a tentar o primeiro passo certo;

 Se tudo parecer escuro, se nada puder ser visto, acenda você a primeira luz,traga para a treva, você primeiro, a pequena lâmpada;

Quando todos estiverem chorando,  tente você o primeiro sorriso;talvez não na forma de lábios sorridentes, mas na de um coração quecompreenda, de braços que confortem;Se a vida inteira for um imenso não, não pare você na busca do primeirosim, ao qual tudo de positivo deverá seguir-se;

Quando ninguém souber coisa alguma, e você  souber um pouquinho,seja o primeiro a ensinar,  começando por aprender você mesmo,

corrigindo-se a si mesmo;

 Quando alguém estiver angustiado à procura, consulte  bem o que se passa,talvez seja em busca de você mesmo que este seu irmão esteja;

Daí, portanto, o seu deve ser o primeiro  a aparecer,  o primeiro a mostrar-se,primeiro que pode ser o único e,  mais sério ainda, talvez o último;

Quando a terra estiver seca,  que sua mão seja a primeira a regá-la;quando a flor se sufocar na urze e no espinho,que sua mão seja  a primeira a separar o joio, a arrancar a praga,a afagar a pétala, a acariciar a flor;

Se a porta estiver fechada, de você venha a primeira chave;

Se o vento sopra frio, que o calor de sua lareira seja a  primeira proteçãoe primeiro abrigo.

Se o pão for apenas massa e  não estiver cozido,seja você o primeiro forno para transformá-lo em alimento.

Não atire a primeira pedra em quem erra.

De acusadores o mundo está cheio; nem, por outro lado, aplauda o erro;dentro em pouco, a ovação será ensurdecedora;

 Ofereça sua mão primeiro para levantar quem caiu; 

sua atenção primeiro para  aquele que foi esquecido;

 Seja você o primeiro para aquele que não tem ninguém;

 Quando tudo for espinho, atire a primeira flor;

seja o primeiro a mostrar que há  caminho de volta,

 compreendendo que o perdão regenera,que a  compreensão edifica,  que o auxílio possibilita,

 que o entendimento reconstrói.

 Atire você, quando tudo for pedra,

a primeira e decisiva flor.
O preço do amor...
Autor: Diilmara | Publicado: 2011-01-30T08:16:00-08:00

Uma tarde, um menino aproximou-se de sua mãe, que preparava o jantar, e entregou-lhe uma folha de papel com algo escrito. Depois que ela secou as mãos e tirou o avental, ela leu:
- Cortar a grama do jardim: R$3,00
- Por limpar meu quarto esta semana R$1,00
- Por ir ao supermercado em seu lugar R$2,00
- Por cuidar de meu irmãozinho enquanto você ia àscompras R$2,00
- Por tirar o lixo toda semana R$1,00
- Por ter um boletim com boas notas R$5,00
- Por limpar e varrer o quintal R$2,00
- TOTAL DA DIVIDA R$16,00
A mãe olhou o menino, que aguardava cheio de expectativa.
Finalmente, ela pegou um lápis e no verso da mesma nota escreveu:
- Por levar-te nove meses em meu ventre e dar-te a vida - NADA
- Por tantas noites sem dormir, curar-te e orar por ti - NADA
- Pelos problemas e pelos prantos que me causastes - NADA
- Pelo medo e pelas preocupações que me esperam -NADA
- Por comidas, roupas e brinquedos - NADA
- Por limpar-te o nariz - NADA
- CUSTO TOTAL DE MEU AMOR - NADA
Quando o menino terminou de ler o que sua mãe havia escrito tinha os olhos cheios de lágrimas.
Olhou nos olhos da mãe e disse: "Eu te amo, mamãe!!!"
Logo após, pegou um lápis e escreveu com uma letra enorme:
"TOTALMENTE PAGO".
Assim somos nós adultos, como crianças, querendor recompensa por boas ações que fazemos.
É difícil entender que a melhor recompensa é o AMOR que vem de Deus.
E para nossa sorte é GRATIS. Basta querermos recebê-lo em nossas vidas!
Que DEUS, abençôe todos vocês no dia de hoje (e sempre), e não devemos esquecer do AMOR universal que nos é cedido pelo PAI !

Autor Desconhecido
RECOMEÇAR
Autor: Diilmara | Publicado: 2011-12-14T18:35:00-08:00

Não importa onde você parou...em que momento da vida você cansou...o que importa é que sempre é possível e necessário"Recomeçar".

Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...é renovar as esperanças na vida e o mais importante...acreditar em você de novo.

Sofreu muito nesse período?foi aprendizado...

Chorou muito?foi limpeza da alma...

Ficou com raiva das pessoas?foi para perdoá-las um dia...

Sentiu-se só por diversas vezes?É por que fechaste a porta até para os anjos...

Acreditou que tudo estava perdido?Era o início da tua melhora...

Pois é...agora é hora de reiniciar...de pensar na luz...de encontrar prazer nas coisas simples de novo.

Que tal um novo emprego? Uma nova profissão?Um corte de cabelo arrojado... diferente?Um novo curso... ou aquele velho desejo de aprender apintar... desenhar... dominar o computador...ou qualquer outra coisa...

Olha quanto desafio...quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te esperando.

Tá se sentindo sozinho? besteira...tem tanta gente que você afastou como seu "período de isolamento"...tem tanta gente esperando apenas um sorriso teupara "chegar" perto de você.

Quando nos trancamos na tristeza...nem nós mesmos nos suportamos...ficamos horríveis... o mal humor vai comendo nosso fígado...até a boca fica amarga.

Recomeçar...hoje é um bom dia para começar novos desafios.

Onde você quer chegar?Vá alto... sonhe alto... queira o melhor do melhor...queira coisas boas para a vida...pensando assim trazemos prá nós aquilo que desejamos...Se pensamos pequeno... coisas pequenas teremos...já se desejarmos fortemente o melhor eprincipalmente lutarmos pelo melhor...o melhor vai se instalar na nossa vida.

E é hoje o dia da faxina mental...jogar fora tudo que te prende ao passado...ao mundinho de coisas tristes...fotos... peças de roupa, papel de bala...ingressos de cinema... bilhetes de viagens...e toda aquela tranqueira que guardamosquando nos julgamos apaixonados...jogue tudo fora... mas principalmente...esvazie seu coração... fique pronto para a vida...para um novo amor...Lembre-se somos apaixonáveis...somos sempre capazes de amar muitase muitas vezes... afinal de contas...Nós somos o "Amor"...
Aprendendo a conversar com Deus
Autor: Diilmara | Publicado: 2011-12-14T18:23:00-08:00

Para conversar com Deus é preciso antes de tudo aprender a estar em silêncio.

Muitos se queixam que não conseguem ouvir a voz de Deus e, portanto, não há nenhum mistério. 

Deus nos fala. Mas geralmente estamos tão preocupados em falar, falar e falar, que Ele simplesmente nos ouve. Se falamos o tempo todo, nada mais natural que ouvirmos o som da nossa própria voz. Enquanto nosso eu estiver dominando, só ouviremos a nós mesmos. 

A maneira mais simples de orar é ficar em silêncio, colocar a alma de joelhos e esperar pacientemente que a presença de Deus se manifeste. E Ele vem sempre. Ele entra no nosso coração e quebranta nossas vidas. Quem teve essa experiência um dia nunca se esquecerá.

Nosso grande problema é chegar na presença de Deus para ouvir somente o que queremos. Geralmente quando chegamos a Ele para pedir alguma coisa, já temos a resposta do que queremos. Não pedimos que nos diga o que é melhor para nós, mas dizemos a Ele o que queremos e pedimos isso. É sempre nosso eu dominando, como se inversamente, fôssemos nós deuses e que Ele estivesse à disposição simplesmente para atender a nossos desejos. Mas Deus nos ama o suficiente para não nos dar tudo o que queremos, quando nos comportamos como crianças mimadas. Deus nos quer amadurecidos e prontos para a vida.

Quem é Deus e quem somos nós? Quem criou quem e quem conhece o coração de quem? Somos altivos e orgulhosos. Se Deus não nos fala é porque estamos sempre falando no lugar dEle.

Portanto, se quiser conversar com Deus, aprenda a estar em silêncio primeiro. Aprenda a ser humilde, aprenda a ouvir. E aprenda, principalmente, que Sua voz nos fala através de pessoas e de fatos e que nem sempre a solução que Ele encontra para os nossos problemas são as mesmas que impomos. Deus também diz "não" quando é disso que precisamos. Ele conhece nosso coração muito melhor que nós, pois vê dentro e vê nosso amanhã. Ele conhece nossos limites e nossas necessidades. 

A bíblia nos dá este conselho: "quando quiser falar com Deus, entra em seu quarto e, em silêncio, ora ao Teu Pai."

Eis a sabedoria Divina, a chave do mistério e que nunca compreendemos. Mas ainda é tempo...

Encontramos no livro de Provérbios a seguinte frase:"as palavras são prata, mas o silêncio vale ouro." 

A voz do silêncio é a voz de Deus. E falar com Ele é um privilégio maravilhoso acessível a todos nós. 
Como estou me sentindo hoje...
Autor: Diilmara | Publicado: 2011-01-26T06:00:00-08:00

Hoje senti a dor na alma,O sabor da lágrimaE a cor da solidão.Senti meu coração rasgando eA saudade aumentando.Senti vontade de correr atrás de você,De ir ao seu encontro,  pedir para ficar comigo eEnxugar meu pranto.Queria ouvir você dizer " sou teu ".Que  pegasse meu coração sangrando eExungasse cada gota de sangue que escorria.Senti apenas vontade de você !Saudade que dói, corrói e destrói.Destrói tudo o que sonho e construo.Faz-me sentir pequeninaChorar feito meninaFaz-me sofrer, sofrer e sofrer.Por que continuas assim?Por que não colocas um ponto final?Tem que voltar e bagunçar o meu mundoPara eu procurar você?!Só você me faz querer o seu carinhoChegar bem devagarinho eAninhar-me bem juntinho de você,Com aquele jeitinho que só agente sabe.
Hoje eu queria você...
Lógicas
Autor: Ana Maria | Publicado: 2015-08-08T17:56:00-03:00

Anoitece, as ruas são tomadas pelo vento e uma leve tempestade
Sorrio e deixo o tempo passar entre palavras desconexas e solos férteis
Vou criando diversos cenários e coisas e falas
Driblando os horrores e amando a solidão dia após dia
E os dias se renovam eu sigo com os cálculos benditos

Sigo imaginando você em outras formas
Eu calo um desejo e alimento as pedras
Será que me ouvem quando falo?
Desejo uma chance entre os polos do meu ser
Deito minha loucura num pequeno comprimido
Minha alma é liberta e voa longe
Incompreendido sou, mas meu silêncio ainda é a sua melhor resposta
Vamos logo fugir,  libertar-se e ir tão longe quanto os ventos
Deitar-se, será que o amor existe ou tudo é um jogo?
Bem, vamos...

Ana Maria Vieira
Cinzas
Autor: Ana Maria | Publicado: 2015-10-18T11:33:00-03:00

Os dias se passam apressados, famintos
Corro os dedos sobre luzes escondidas
Nada, não há nada além dos cortes profundos
As muitas águas tentam me afogar, mas ainda posso respirar
Eu mal posso ver a estrada, tudo parece que já morreu

Tantas cores eu tento pintar de cada escultura que um dia fiz
Junto as sobras do meu eu em tantos cacos
Procuro a vida, escondo até de mim a dor em fortes sorrisos
Às vezes eu não sei pra onde ir, me vejo em silêncio
Cultivo flores, mas elas não vingam porquê?

O corpo pede mais um descanso, a dor me persegue enquanto durmo
Procuro a paz, mas ela quase não me toca
Do sangue um clamor profundo, não consigo continuar
Mais uma vez amanhece, o ânimo se vai, respiro

Tomo o mesmo rumo, lembro-me que pessoas me esperam do outro lado da linha
Penso nos motivos de viver, fecho os olhos tento sentir a vida
Como é difícil, como é difícil, mas porque é tão difícil?
Um pouco de alívio, uma história, uma visão

Dentre tantos caminhos nunca foi tão estranho viver
Desaparecer, cair, desperdiçar, introspecção
Quero estar em mim, me reconectar comigo mesmo
Recomeçar...

Ana Maria Vieira
Amanhã
Autor: Ana Maria | Publicado: 2015-07-17T23:33:00-03:00

Amanhã, quando as luzes se apagarem e o vento carregar as folhas
Deixarei as águas trilharem seu caminho, outro caminho
E se o dia não brilhar, a saudade me recolher a distância
Quando a solidão for a única a me encontrar

Ainda existirá o amanhã
Tenho certeza que virá
Sem expectativas, nem dúvidas
Só eu e a estrada, perdidos e infinitos

Ana Maria Vieira
Face do Inverno
Autor: Ana Maria | Publicado: 2015-05-31T12:20:00-03:00

Caberá a todos os olhos a procura
A pronúncia dos lábios e a conexão do ouvir
Será a mais pura forma de inconstância
O ar rarefeito e as nuvens esparsas
Distribui-se nas asas novas razões de seguir

Todos os enigmas chegam e pousam no topo
As árvores cantam, mas poucos podem ouvir
Alerta, alerta a espreita, na escuridão está a cadeia
Livra-te da face do inverno impreciso e vai

Grandes são as grades, mas como prendem o vento?
Chegam devagar, dominam e querem afogar
Mas não há água nos céus e o oceano é negro e profundo
As rosas ferem o sangue que gota a gota se vai

Que o nova realidade desnuda e viva nasça
Que a morte abandone as ruas e dê lugar ao pulsante dia
Eu desejo as folhas do outono e um pouco de chuva
Navegar tranquilo entre os continentes ver o novo azul outra vez e ter um arco-íris em cada universo meu...

Ana Maria Vieira
Discurso da ternura
Autor: Ana Maria | Publicado: 2014-11-16T21:31:00-03:00

Eu sonhei com pétalas reveladas em puro sangue vivo
Eu vi o desespero das asas sem o vento
As cores mórbidas da saudade dolorida
A face inversa da colônia de disfarces
Folhas sinuosas, paralisadas e retrógradas
Sonhei com a vida desprezada pelo vão
A corrente do mal lavar o contínuo
Eu vi a cálida alternativa bradar no escuro
O gosto do segredo morto e da infelicidade do jato-eminente-cortante
A perseguição do caro possível de eliminar
A via esquecida e enferrujada esperança
O bom estopim controlado da garganta intumescida
A queda do oposto ser mais um descontrolado da questão
A porta aberta do farto nada ter a ver
Sonhei com o lacrimejamento de outubro e o março despedaçado pelo fim da misericórdia
As luvas sairão da opção de desnudar-se das feridas
Tenha-me por fraco ou desnaturalizado, mas eu sonhei e eu vi a sua vida despertar
Dê-me os meus concertos que eu vou me acabar

Ana Maria Vieira
Insano
Autor: Ana Maria | Publicado: 2015-04-20T19:58:00-03:00

Olhos límpidos, pés firmes, andar atrevido
Uma gata com lábios cor de tentação
Um pouco mais perto e o paraíso fez-se aqui
Ela me vê,  logo serei feliz,  eu penso

Não há nada mais triste que amar um pensamento
Acordar às 3 da manhã com um relógio maldito
Ser devorado pela morte, cair no precipício

As línguas se confundem, num diálogo que não compreendo
A dor rapidamente me envolve, falta de ar
Ela vem, sapatos vermelhos e vestido azul
Toca meu corpo e me faz sonhar

Não há nada mais triste que calar um pensamento
Sair de casa, tomar um banho e viver
Cair em si, desmanchar o alívio

Eu a vejo e sei que existe
As minhas preocupações falecem
Eu vivo, há um motivo para não ir tão longe
Eu sei, ela existe...
Cárcere
Autor: Ana Maria | Publicado: 2015-05-02T12:03:00-03:00

Todo som tem a cor do universo
O ouro mais lapidado quase perfeito
E o silêncio é o meu maior diamante
A dor vem do sangue, clama e como o fogo inflama

Meus olhos partem do sul ao norte
Há uma busca incessantemente forte
Eu desejo a felicidade e ela me escorre morro abaixo
Parece até que secaram-me a vida toda num segundo

Como achar a solução preso nas paredes do cárcere?
Uma perseguição, uma praga maldita e selada
Eu bebo o cálice da morte pouco a pouco
Vejo o sol que só esquenta a carne, o frio algoz congela as ações

O amor é apenas a ideologia de um sonho bom
Um anjo amigo que me ocupa o coração e faz dormir
O medo ronda o cárcere, me espalma o rosto e arranha as costas
Viver é um espetáculo, mas na prisão é um inferno controlado, uma ideia, uma dádiva

A vida desnuda me crava os dentes, mas eu ainda posso sonhar
Passarei nas sombras e verei a luz do dia
Pago, penso e minhas feridas profundas não me levarão ainda
Não nesta vida, sangrarei e me curarei e antes que me tomes vida, brilharei na terra

Ana Maria Vieira
Domínio
Autor: Ana Maria | Publicado: 2014-11-16T22:15:00-03:00

Falo do amor como se balbuciasse algo mais
Nada mais que o nome teu é o que me vem
Alegria e contos de fadas amuados no livro
O despertar de outro dia nos meus sapatos

Corre a lida vida a fora e a paz é o silêncio
Um instante, um risco caio na porta de outro dia
Começou o fim de nada do que nunca será
As perguntas circundam a minha mente a noite toda

Sim, a noite é um inferno às vezes, melhor que fosse inverno
Eu teria nuvens brancas pra me inspirar e muita chuva pra levar a sede
A saudade, a tornei tão indolor que transpassa meu corpo
Torno-me insensível, mas não insensato, jamais!

Ana Maria Vieira
Infeliz
Autor: Ana Maria | Publicado: 2015-10-18T19:50:00-03:00

Seguem os risos e a rua está cheia de gente
Meu corpo segue em pressa ao desafio de viver
A falta é uma faca, cortante, incessante e intensa
Dor e dor e mais remédios, mas nada cura o meu desejo

Teu rosto se impõe nos meus sonhos me traga, me traz
Teu corpo é uma onda do mar, uma ilha deserta
A falta sangra nos meus poros, pesada, insana e infeliz
Pronto a fugir como as águas assim estou, quero escapar!

Te odeio toda vez que olho e te vejo perto
Te amo e por um minuto creio na verdade dos teus lábios
Amanhã, talvez eu consiga dizer, mas é melhor silenciar
O que mais direi, a não ser me retirar devagar...

Sem alardes, sem barulho só no mais puro silêncio
O que ainda é meu no teu mundo? Nada, nada mais que palavras vãs
Eu vou seguindo... Tantas ruas, tantas coisas eu vou tentar

Tenho que ir e mais uma vez não vou te levar
Não poderei dizer do meu coração, fronteiras construiste entre nós
Por um momento meu desejo é que você fosse desconhecido, mais um que passa
Infelizmente não é, não posso apagar, infelizmente infeliz...

Ana Maria Vieira
Saudade e Pedras
Autor: Ana Maria | Publicado: 2015-04-19T10:53:00-03:00

Teu corpo, tua existência meu inferno transformado 
A vida deveria ser um sol 

Hoje, eu saio de você pensando

Quando tudo era nada, eu não via

Eu não vivia você

E as luzes da cidade eram maiores

Havia um brilho, um lugar

Eu tinha você

Teus beijos são estórias

Teu olhar me persegue

A casa, o sonho, as cicatrizes

Dores antigas, hoje saudade e pedras

Eu não esquecia você

E as cores da cidade eram maiores

Havia uma paz, um abraço

Eu tinha você

Ao contrário de tudo, eu via o amor florescer

Hoje, nada mais injusto se faz do que nunca te ter
TOP HITS SERTANEJO ESPECIAL CARNAVAL UNIVERSITÁRIO CAIPIRA
Autor: cleiton | Publicado: 2012-02-16T17:57:00-08:00

PLAYLIST 
01. Jads e Jadson - Pra Acabar Com Tudo Part. João Carreiro e Capataz02. Marcio e Douglas - Vai Não Vai Part. Gusttavo Lima03. Victor e Leo - Boteco de Esquina04. Marlon e Maicon - Não é Mole Não05. Victor e Leo - Fuscão Preto . O Doutor e a Empregada . O Fuscão e a Empregada06. Evandro e Agnaldo - Eu Volto Pra Você Part. Léo e Giba07. Davi e Fernando - Ainda Aguento Mais08. Santanna - Camarote09. Pedro Paulo e Alex - Beber Mais Uma Vez10. Pedro Soberano - Beba Doida Part. Carlos e Jader11. Fábio Ravelli Part. Carlos e Jader  - Elas Ficam Loucas12. Tandy e Raphael- Eu Vou Beber Caçhaca13. Cesar e Alessandro - Sertanejo 100 Vergonha14. João Paulo e Fernando - Corpinho15. Diego Monteiro - O Papai Chegou16. Douglas e Murilo - Falo Não falo17. Luis Fernando e Zé Miguel - Piriguete18. Ricardo e João Fernando - Água De Bar19. Leo e Junior - Mulher, Sempre Mulher20. Ronny e Rangel - Paredão21.Michel telo - Humilde Residência
Educação à distância
Autor: ELIANA GALLE | Publicado: 2010-08-07T17:55:00-03:00

Educação à distância.A Educação à Distância não é um instrumento recente, temos registos dessa modalidade já no século XIX, teve seus caminhos pelo endereçamento postal, como o Instituto Nacional Brasileiro, o qual enviava seus conteúdos pelo correio, como na década de 70, aqui não existia Xerox fazíamos as provas sem colar. Para realizar as provas era necessário enviar os cadernos de estudos para depois receber as mesmas, realizadas, os cadernos eram devolvidos. Agora está modernizado, sendo seus cursos realizados à distância via Internet. Assim a educação à distância foi evoluindo e hoje temos a comodidade de estarmos sentados onde quisermos e na hora que desejar e estudando. Não podemos esquecer que essa incorporação da  internet em nossas vidas traz benefícios como a interação nas comunicações como compartilhamento das mesmas, mas sem o devido cuidado  esse meio de comunicação pode tornar-se risco para o internauta. Refiro-me quanto ao acesso aos conteúdos, mesmos sendo de  boa aparência. Não se corre o risco em cursos legalizados aos quais necessitamos de senha para acesso. Algum cuidado é necessário, sim, pois o plágio que acontece mesmo sendo de colegas de profissão.Estamos vivenciando uma transformação dentro da educação. Graduação e pós Graduações são realizadas à distância, isso é uma transformação significativa para uma educação tradicional existente ainda hoje. Alguns olhos incrédulos são lançados a essa modalidade de educação e atualização profissional. Desconfiança sobre a veracidade dos cursos sem um “professor presencial” natural no ser humano, mas não aceitável ao educador do século XXI, este perfil precisa adequar-se ao que estamos vivenciando: a transformação da educação. Sugiro um trabalho de: Onilza Borges Martins     no endereço:http://www.nead.ufpr.br/conteudo/artigos/experiencia_ead.pdf
Comunidades Virtuais
Autor: ELIANA GALLE | Publicado: 2014-05-27T22:17:00-03:00

A comunidade virtual de aprendizagem é um espaço de interação de pessoas com os mesmos interesses. “Preece (2005) sugere que mais importante do que o conceito é o estudo dos comportamentos dos grupos online”, isto é esses comportamentos devem ser usados apenas para trocas de conhecimento.
Não podemos esquecer que para a existência das comunidades necessitamos da tecnologia em computação e comunicação que nos proporciona acesso as redes, conhecimento técnico e científico e a aplicação deste conhecimento através de sua transformação no uso de ferramentas que seriam as comunidades.
Temos várias comunidades de comunicação, como o facebook, twitter...também são redes com o objetivo de aprendizagem e trocas de conhecimento.
Comunidade virtual também serve hoje, para conversar com pessoas que estão longe por ser uma forma de comunicação acessível a todos e em tempo real.
A educação a distância cresceu muito em todo o mundo. A comodidade de estudar pelas decorrentes das novas Tecnologias da Informação e das Comunicações – TICs cada vez mais as pessoas vem utilizando essa modalidade para aperfeiçoamento. As instituições vêem nessa forma de educação um meio de facilitar o acesso ao conhecimento ampliando as oportunidades de trabalho e aprendizagem ao longo da vida.

Curso: Redes de Aprendizagem
Aniversario de Joinville
Autor: Mirian | Publicado: 2013-03-15T16:27:00-07:00

Aula 1 - Aniversário de Joinville.

No dia 9 de março nossa cidade completa 162. Para homenagear esta data tão importante para a história de Joinville, escreva uma frase bem criativa, depois pesquise uma imagem para ilustrar. Para realizar a atividade siga os passos:

1- Clique no link abaixo, pesquise as imagens de Joinville e escolha a que você mais gostar:

https://www.google.com.br/imghp?hl=pt-PT&tab=wi

2- Depois de copiar a imagem,vamos copiar e colar na apresentação eletrônica pensar na frase e escrever ao lado.
Seja criativo na sua frase!

3- Assista os vídeos que contam um pouco a história da nossa cidade e conheça melhor JOINVILLE: Vídeo nº 1

Video nº 2

Video nº 3
Autor: Mirian | Publicado: 2013-03-20T16:28:00-07:00

1-Aprendendo com o teclado

http://jogos360.uol.com.br/finger_frenzy_world.html

2- Alfabeto

http://www.papajogos.com.br/jogo/mario-typing.html

http://www.noas.com.br/educacao-infantil/lingua-portuguesa/aprendendo-o-alfabeto/

http://www.smartkids.com.br/jogos-educativos/alfabeto-em-flash.html

3- Complete com as vogais e ou consoantes

http://www.escolagames.com.br/jogos/brincandoVogais/

http://www.noas.com.br/educacao-infantil/lingua-portuguesa/contando-letras/

4- Letras e quantidade

http://www.noas.com.br/educacao-infantil/lingua-portuguesa/brincando-com-as-letrinhas/

5- Colorindo com a Turma da Mônica

http://www.monica.com.br/diversao/games/colorir/colorir2/welcome.htm
Moradias
Autor: Mirian | Publicado: 2013-06-05T17:11:00-07:00

O 2º ano está desenvolvendo o projeto Moradias.
Assistiram alguns videos monstrando os diversos  tipos de moradias
Descobrimos as moradias de alguns animais e ouvimos diversas histórias com o tema.

Segue algumas atividades 

http://iguinho.ig.com.br/zuzu/sua_casa.html

http://www.smartkids.com.br/jogos-educativos/jogo-da-memoria-casa-habitacao.html
Atividades para alfabetizar
Autor: Mirian | Publicado: 2013-04-11T15:44:00-07:00

1- vogais

http://helder.z8.com.br/iara/Jogo%20das%20vogais.swf

2- complete com as vogais

http://helder.z8.com.br/iara/VOGAIS.swf

3- complete com as vogais

http://helder.z8.com.br/iara/brincandocomvogais.swf

4- Arraste a letra inicial

http://www.smartkids.com.br/conteudo/jogos-educativos/alfabeto/alfabeto-em-flash.swf

5- Arraste a figura

http://www.turminhaquerubim.com.br/showjogo.php?jogo=2
propaganda website
Autor: Robson Vianna | Publicado: 2011-07-01T18:46:00-07:00

A oportunidade de você ter sua página (web site) na Internet

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Autor: Robson Vianna | Publicado: 2011-07-01T18:43:00-07:00

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Autor: * Stenkii * | Publicado: 2009-06-03T16:51:00-07:00

Invasão do Namo ...Meu Amor desde que você entrou na minha vida ela virou de ponta cabeça vc fez eu perceber o q é amor de verdade,me fez perceber q o q eu vivia antes era só atração,mas com vc tudo se torna mais feliz me sinto livre do seu lado sem ninguem para me atrapalhar de sentir esse sentimento tão bonito que é o amor,não sei por que mas desde q eu te conheci a minha vida começou a ter mais sentido,agora eu tenho um motivo pra fikar feliz todos os dias para levantar da cama e seguir em frente sem ter medo de nada por que eu tenho vc do meu lado e naum quero te perderTe amo demaisDo seu namo q te ama mto
Autor: * Stenkii * | Publicado: 2009-05-25T10:01:00-07:00

Só para EMOS:1-Modinha em atual e franca decadência, constantemente ridicularizada (justamente por ser modinha). os integrantes desta modinha costuma escutar bandas de "emotional hardcore" ou seja hardcore com letras sentimentais e se vestir de forma extravagante, os emos costumam chorar em público e fazer ceninhas para se auto afirmarem sensíveis. na maioria das vezes eles são tão inertes e anestesiados sentimentalmente como qualquer ser humano moderno.2-             A palavra Emo (abreviação do inglês emotional) é um estilo musical derivado do hardcore. Esse tipo de música surgiu no início da década de 90, com bandas que despontavam no cenário punk dos Estados Unidos.                                                                                                O jeito Emo de ser e se vestirMunhequeira, franja caída no rosto, alargador, piercing na boca, colar de bolinhas ou dadinhos, gravatinha, Adidas, roupas pretas, mistura de delicados lacinhos no cabelo com as ousadas meias ?arrastão?.Provavelmente você já deve ter visto ou conhece alguém que se veste assim. Eles são uma tribo urbana chamada Emo. Eles se autodefinem como carinhosos, sensíveis, pessoas calmas que não gostam de briga e querem apenas amar e serem amados.Os chamados ?emos? têm geralmente entre 12 e 20 anos, estão presentes por todo o Brasil e geralmente fazem amizades pela internet. No site de relacionamentos Orkut, por exemplo, existem diversas comunidades como Emo sim!!Algo contra?!, -estilo emo de se vestir- entre outras.3-             são pessoas muito sensiveis e amarguradas que não tem coragem de gritar ao mundo: - eu sou GAY!!!!!                                                                                                Com um enorme desejo de ser uma Priscila em pleno palco, ele chora e diz: sou emo sniff, sniff4-             Diz-se do "homem" ou "mulher" descerebrado. Que não sabe o que é ROCK de verdade. Por isso a quantidade de quinquilharias que usam nos ouvidos, ficam surdos de tantos piercings e brinquinhos. São geralmente cegos do olho esquerdo devido ao excesso de produtos para deixar a franjinha dura, que por sinal nos "Homens" é a única coisa que endurece!5-Sujeito indefinido entre feminino e asseuxuado.compreende a total aversão a tudo que representa e simboliza o homem masculinos macho e viril.
Autor: Lucy Affonso | Publicado: 2013-09-18T05:44:00-07:00

Olá meninas , demorei mas voltei!!!Estou muito feliz pois estou fazendo minha R.A. e muita A. F. , faço 40 minutos, de caminhada , por enquanto estou fazendo 3 , 3 KM , tento fazer todos os dias mas quando não dá , faço no dia seguinte, mas me sentindo muito bem , FORÇA E DETERMINAÇÃO....Super beijo...
Autor: Lucy Affonso | Publicado: 2013-06-04T18:42:00-07:00

Olá meninas e meninos estou aqui para dizer o quanto estou feliz , pois pelo menos 30 min. de caminhada estou fazendo diariamente, 2,5 km, ta bom pra começar né ...Super beijo a todos, e tudo depende exclusivamente de você....(levantar-se só)
Autor: Lucy Affonso | Publicado: 2013-09-23T04:46:00-07:00

Olá pessoas lindas e fortes , ,cada dia melhor , venho mais uma vez, dizer que este fim de semana eu consegui ser forte e determinada novamente, e quero sempre ser e continuar assim comigo e com tudo....super feliz 
Neste inicio de primavera chegarei ao verão com esplendida felicidade pela minha conquista , isso eu tenho certeza, assumo o compromisso de mim com a vida, e assim não terei quem culpar na pior das minhas escolhas por isso, vou fazer o meu melhor ...

Força e determinação...

103,9...
Autor: Lucy Affonso | Publicado: 2013-06-24T08:10:00-07:00

Olá pessoas lindas, 
   Bom pra quem quer perder peso rápido pode fazer a dieta dukan ,pois já estou alcançando 108,7,no começo da dieta estava com 113,8 ,iniciei dia 17/06 hoje faz 7 dias , não vou dizer que é facil tirar radicalmente os carboidratos do dia a dia, mas não passo fome e estou me sentindo muito, bem pois tem varias opções, e o melhor estou feliz pelo que já eliminei... super beijão .......
Autor: Lucy Affonso | Publicado: 2013-06-26T11:32:00-07:00

OLÁ PESSOAS LINDAS...
MUITO FELIZ , E POR ISSO PASSEI AQUI PARA DIVIDIR A FELICIDADE, ESTOU FAZENDO A DIETA DUKAN , A JA FIZ A FASE DO ATAQUE ,INICIEI COM 113,8K E TERMINEI ONTEM COM 108,6K , HOJE INICIEI A A FASE CRUZEIRO, E VAI AI A FOTO DO RANGO DILICIA DE HOJE, SAUDADES DE COMER LEGUMES... MUITO BOM....
TAMBÉM ACOMPANHADO DE 40 MIN. DE CAMINHADA....

SUPER BEIJÃO.......
Autor: Lucy Affonso | Publicado: 2013-06-20T14:10:00-07:00

OLÁ PESSOAS LINDAS HOJE , ESTOU PASSANDO PARA DIVIDIR MINHA FELICIDADE COM VOCÊS.... ESTOU NO 5 º  DIA DA DIETA DUKAN E ESTAVA COM 113,9 E HOJE ESTOU COM 110,8, ESTOU MUITO FELIZ E COM MUITA FORÇA PARA CONTINUAR , E MANTENDO 30 MIN. DE ESTEIRA COMPLETANDO 2,5 KM TODOS OS DIAS ....
SUPER BEIJO E FORÇA E DETERMINAÇÃO .....
Autor: Lucy Affonso | Publicado: 2013-09-21T07:58:00-07:00

Bom a cada dia , mais força , quando vemos o resultado , de um esforço , ai onde realmente tudo vale a pena...
Deixar de comer coisas da qual adoro e beber uma cerveja de fim de semana !!! Já se foram embora esses habitos , mas com tudo esta valendo apena e ainda vai valer muito mais...

A MINHA INSPIRAÇÃO É A MINHA SUPERAÇÃO...DETERMINO A MINHA MENTE A FUNÇÃO QUE MINHA MÁQUINA (CORPO) DEVE OPERAR...
A MENTE COMANDA TODA SITUAÇÃO , BASTA IMPOR O SEU QUERER...

BJOSSSS... A TODAS AS PESSOAS DETERMINADAS

   4 DIAS ... 1 KILO!!!
Autor: Lucy Affonso | Publicado: 2013-06-01T05:01:00-07:00

Olá meninas e meninos , estou aqui novamente para compartilhar uma decisão , que tenho certeza que vai ser revolucionária e estratégica, vou fazer aulas de MUAI THAI, tenho certeza que minha vida vai mudar, vou trabalhar menos cuidar mais de mim e da minha família , pois muito trabalho , não ando tendo tempo para nada , mais nada mesmo, então vou mudar radicalmente....super beijo a quem esta sempre acompanhando o meu dia a dia.... 