Como decidir melhor?
Autor: Felipe Barelli | Publicado: 2016-05-03T06:13:00-07:00


Em termos da compreensão de como
funciona o comportamento humano, o cérebro e a maneira como percebemos o
ambiente a nossa volta, mudamos muito a nossa forma de pensar nos últimos 50
anos. Vou relatar uma situação do livro de Antonio Damásio (https://pt.wikipedia.org/wiki/Ant%C3%B3nio_Dam%C3%A1sio),
chamado “O erro de Descartes”. Esse nome é bastante sugestivo, no sentido em
que tenta quebrar o paradigma da dualidade, que Descartes trouxe de forma
bastante contundente em sua época. Tal influência que o dualismo trouxe, que
todo pensamento Ocidental ainda tem hábitos desta perspectiva. Quando separamos
corpo e mente, bem e mal, certo e errado, bom e ruim, deixamos bastante claro
que as ideias dualistas ainda estão em torno de nosso ambiente nos
influenciando. Pois bem, Damásio, junto com outros cientistas de várias áreas,
principalmente Medicina e Psicologia trazem a noção de que não existe uma
separação clara como sugere o dualismo. Damásio foca os seus estudos no cérebro
e as relações entre razão e emoção, principalmente na tomada de decisões.



Em um
dos casos que conta no livro, um sujeito teve uma lesão física no cérebro (em
uma explosão, uma barra de ferro perfurou parte de seu cérebro, chamado lobo
frontal), mapeada como o centro das emoções. Pois bem, após essa lesão,
milagrosamente, ele pareceu não ter sofrido nenhuma sequela nas suas funções e continuou
sua vida, seu trabalho. Após um período de tempo, sua vida ficou completamente
desestruturada. Ele não conseguia mais tomar nenhuma decisão e nem sabia o que
mais queria fazer. Ele se tornou uma pessoa diferente, mais áspera e não se
importava tanto com as regras sociais e de moral, muitas vezes falando em
linguagem obscena com as pessoas, o que não estava presente em seu
comportamento anterior ao acidente. Acabou por ser desligado da empresa, pois
julgavam que ele não conseguiria mais assumir seu papel anterior. Ele começou a
trabalhar em muitos outros trabalhos desde então, chegando a atuar até em um
circo, onde, na época(1860) exibiam pessoas diferentes do padrão, como anões,
mulheres barbadas e agora, o homem com o pedaço de ferro na cabeça. Seus relacionamentos
interpessoais não eram mais os mesmos, tanto que, frequentemente, seus amigos
diziam que ele já era outra pessoa. A parte do cérebro dele responsável pela
razão estava intacta, tanto que ele conseguia racionar e pensar normalmente.
Ele era tido como uma pessoa inteligente como sempre foi, mas por algum motivo,
não se ajustava mais. A parte responsável pelas suas emoções foi prejudicada,
por isso, ele não tinha mais motivação e não conseguia mais tomar decisões.





Damásio diz que todos os nossos
sistemas cerebrais trabalham em estrito conjunto, dependendo uns dos outros.
Nesse sentido, Não existe suposta separação entre razão e emoção. Como ele
mesmo cita: &nbsp;"toda e qualquer expressão racional está
baseada em emoções". Nós
tomamos decisões baseadas em nossas emoções. Sem as emoções, não temos nem
porque decidirmos algo.



Escrevi isso para contar uma “técnica”
simplista de tomada de decisões em situações de conflito. Uma vez estava em
muita dúvida sobre o que fazer em uma situação que envolvia relacionamento
interpessoal. Eram muitas variáveis, muitas situações à avaliar para tomar esta decisão. Eu simplesmente não conseguia decidir. Todos as possíveis
alternativas, principalmente duas, porém com várias variações dentro delas, não
me permitiam prever com exatidão qual seria a melhor opção. Eu estava
praticamente paralisado tentando saber o que fazer. A certo momento me
sugeriram simplificar a situação, esquecer todo esse exaustivo exercício
racional e fazer o seguinte: 



<!--[if !supportLists]-->1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Pare
por uns 15 minutos em um local confortável;

<!--[if !supportLists]-->2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Pense
na decisão pela opção 1. Perceba como se sente.

<!--[if !supportLists]-->3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Pense
na decisão pela opção 2. Perceba como se sente.

<!--[if !supportLists]-->4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Em
qual das perspectivas se sentiu mais confortável?

<!--[if !supportLists]-->5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Escolha
essa.



Depois de tanto pensar e pensar e
não conseguir decidir, tomei uma única decisão, vou confiar nesse exercício e
decidir baseado nele. Me pareceu ser o correto naquele momento. Pois bem, tomei
minha decisão e as atitudes baseadas nela. Hoje, percebo (veja que, é difícil
julgar as consequências de uma decisão em comparação com outra, pois só um
caminho foi tomado) que tomei a melhor decisão.

O que eu fiz antes foi ter
ignorado como importante no contexto, as minhas emoções, e por isso, estava
bastante confuso conseguir chegar a uma conclusão plausível, pois, todos os
caminhos tem pontos fortes e fracos, porém, nem todo caminho é o que realmente
desejamos e nos sentimos bem. Esse exercício me mostrou como é importante
prestar atenção nas emoções para tomar decisões. Claro que não se pode ignorar a análise racional dos fatos, porém, o tom da decisão, o motivo, no final das contas, sempre será emocional. E abaixo uma frase do discurso
de Steve Jobs para os formandos de Stanford em 2005, bastante relevante para
citar neste momento: 




“E,
acima de tudo, tenham a coragem de seguir seu coração e suas intuições, porque
eles de alguma maneira já sabem o que vocês realmente desejam se tornar. Tudo
mais é secundário”. (http://tecnologia.terra.com.br/internet/leia-o-discurso-de-jobs-aos-formandos-de-stanford,bc38d882519ea310VgnCLD200000bbcceb0aRCRD.html)