Como promover harmonia entre sentir, pensar e agir 
Autor: Marcilene de J. Pires Menezes | Publicado: 2013-07-10T05:09:00-07:00








Sei
 que é inerente ao ser humano a busca pela verdade, a compreensão das 
leis da vida e da evolução. Só que também percebo que há uma grande 
dificuldade de as pessoas atentarem para a sua real parcela de 
responsabilidade por si mesmas e, na maioria das vezes, buscam a 
salvação em fatores externos.



Em muitas ocasiões, ouvi pessoas dizerem que a igreja tal faz o 
milagre, ou aquela novena, tal santo, um determinado centro, ou tal 
entidade resolve tudo; ou ainda que um dado procedimento de uma terapia 
alternativa é o máximo em termos de cura.



Concluo que, realmente tudo funciona em termos relativos. Somos seres
 integrais e tudo se soma e interdepende, não somos somente um corpo, 
pelo contrário, temos corpo, mente, energia, espírito, mesmo que alguém 
não acredite nisso, mas é assim que é.



Acho também que temos de nos cuidar em todos estes aspectos e 
acredito que tudo pode ajudar, desde que a pessoa assuma o que é sua 
parcela de responsabilidade. Estudei muito sobre inúmeras técnicas e 
terapias com cristais, óleos essenciais, pirâmides, xamanismo, vidas 
passadas, magia e muitas outras técnicas alternativas e, sinceramente, 
acredito que tudo é funcional, uma vez que todas elas ajudam a eliminar 
algumas camadas que impedem a maior conscientização.



Realmente, tudo ajuda, porém, não acredito que o milagre e a cura 
aconteçam por conta de uma única técnica de terapia ou atuação de um 
terapeuta. Porque tudo obedece ao nosso próprio processo de afinidade, 
prontidão e livre-arbítrio; se não houver abertura, o externo não faz o 
milagre; se não houver querer, prontidão e consciência, a cura não 
acontece; seria como forçar um bebê a andar direito e ele não 
conseguiria, é claro, pois ainda não estaria pronto e a natureza naquele
 momento não corresponderia ao que queremos.



Através de estudos metafísicos, da física quântica, doutrina 
espírita, ciências ocultas, percebe-se que todas elas afirmam que tudo é
 regido por leis, que atuam tanto no plano material como no sutil. Tudo 
que vale para o macro vale para o micro. Se atuarmos pela observância 
destas leis, estaremos caminhando para um processo de equilíbrio mais 
natural. Além disso, precisamos compreender o nosso propósito de vida 
aqui, afinal não nascemos para passar férias no planeta, pelo contrário.
 temos uma missão com relação ao nosso próprio desenvolvimento, e assim,
 os nossos ideais de como a vida deveria ser são somente ideais porque a
 realidade pode ser bem diferente e, afinal, é o que precisa ser, já que
 nada acontece por acaso.



Tanto na Gestalt-Terapia, como na metafísica, para atingir o ponto de
 equilíbrio e a consequente maturidade emocional, as premissas básicas 
são assumir a responsabilidade pelo que estamos sentindo e fazendo e o 
conceito de aqui-e-agora, que significa exatamente o momento em que 
realmente estamos em contato com o que podemos ver, ouvir, perceber e, 
portanto, sentir.



Assim, podemos afirmar que responsabilidade e equilíbrio emocional 
estão diretamente relacionados, à medida que ninguém pode promover o seu
 autoconhecimento, a não ser você mesmo. O fato é que ao longo do tempo o
 homem se afastou por demais de sua verdadeira natureza. E tivemos 
fortes aliados para que isto acontecesse, tais como:



- A formação que recebemos, forçando-nos a nos preocupar com a imagem
 que transmitimos, visando atender à expectativa dos outros.&nbsp; Com isso, 
diminuímos o contato com nossa espontaneidade e o nosso jeito natural de
 ser foi podado, já que poderia não ser aceito e assim nos tornamos meio
 que robôs, com modelinhos de adequado e inadequado, certo e errado, que
 passamos a seguir, em detrimento do que sentimos.



- A própria religião, através de informações e conceitos egoicos de 
seus dirigentes e seguidores, o que acabou afastando o homem de sua 
natureza Divina, encarando-a como uma coisa distante do organismo 
humano, quando a verdade é exatamente o contrário.



- A solicitação da sociedade em que vivemos com sua competitividade e
 urgência em tudo, criando com isso uma grande turbulência em nossa 
mente, o que por si só faz com se pense muito, aja-se pouco, fantasia-se
 demasiado e não se estabeleça um bom contato com o aqui-e-agora; ou 
seja, o contato com o sentir, com os órgãos dos sentidos, que o tempo 
todo estão transmitindo informações sobre o que está acontecendo ao 
nosso redor, bem como nossa interação com essas coisas e eventos.



Assumir a responsabilidade pelo seu autoconhecimento e equilíbrio 
emocional é justamente criar um espaço de reflexão para que sua 
percepção seja utilizada no que se refere ao seu jeito de ser e agir em 
todos os aspectos de sua vida. Equilíbrio emocional é aprender a lidar 
com as emoções, sentindo-as, respeitando-as, elaborando-as, exercendo 
ações de encaminhamento, tomando como ponto de apoio o sentir verdadeiro
 e não a cabeça egoica pensante.



O fato é que tudo tem um preço. E até para melhorar a saúde, 
autoestima ou trabalhar o processo de autoconhecimento, isto também tem 
um preço, que é certo trabalho, um gasto de energia para compreender e 
modificar atitudes habituais, normalmente, interpretadas como seguras 
porque são conhecidas, só que totalmente insatisfatórias. O preço a 
pagar é a re-aprendizagem das atitudes a partir da direção de sua 
verdadeira natureza e não a partir das crenças introjetadas e impostas 
pela sua formação familiar e social ou informações tradicionais e 
religiosas.



Entenda que todos nós temos uma história da vida atual e conteúdos 
que trazemos de outras vidas. A vida atual é uma espécie de síntese que 
impõe uma determinada aprendizagem, logo você vem com um propósito 
específico, porém não rígido. A família e o local onde você nasce são 
necessários para que cumpra o seu propósito. Logo você está na família 
certa e tem algo aí para ser trabalhado, resgatado e aprendido. Nada é 
por acaso.



Perceba e esteja aberto para absorver o seguinte: Você é, cem por 
cento, responsável por si mesmo. Penso que, quando o nosso maior Mestre,
 Jesus, disse: “Tua fé te curou”, ele se referia à atitude de fé, aos 
conteúdos pessoais que propiciaram a cura; assim, creio que podemos 
entender que nossas atitudes certas funcionam como a chave certa na 
fechadura da porta que abre os caminhos.



Abraços a todos e até a próxima!

Dra. Lourdes Possatto

Fonte: http://www.virada180.com.br/site/equilibrio-emocional/59-equilibrio-emocional-lourdes-possatto/840-como-promover-harmonia-entre-sentir-pensar-e-agir.html