Longevidade Adventista
Autor: Lu | Publicado: 2011-11-19T07:31:00-08:00

A revista National Geographic Brasil, de novembro de 2005, em  sua matéria de capa (“Os segredos da longa vida”), afirma que “uma  existência longa e saudável não acontece por acaso. Pesquisadores  admitem que, se você tiver bons genes e adotar um estilo de vida  correto, tem chances de viver até dez anos mais. Os cientistas têm  viajado pelo mundo para descobrir os segredos da longa vida. Com  financiamento do Instituto Nacional do Envelhecimento, dos Estados  Unidos, eles visitaram regiões cuja população tem uma vida  significativamente mais duradoura, como na Sardenha, Itália, onde os  homens chegam aos 100 anos numa proporção espantosa. Nas ilhas de  Okinawa, Japão, uma equipe examinou outra receita de vida extensa e  feliz. E em Loma Linda, Califórnia, foi estudado um grupo de adventistas  do sétimo dia que estão entre os campeões da longevidade na América do  Norte. Os habitantes desses três locais produzem centenários em  proporção mais alta e sofrem apenas uma fração das doenças mortais que  ocorrem em outras partes do mundo desenvolvido. Em suma, esses idosos  oferecem opções de ‘melhores práticas’ que todos nós podemos imitar.  Agora é com você.”

A matéria cita o exemplo da adventista Marge  Jetton que, ao completar 100 anos, renovou sua carteira de motorista por  mais cinco anos. Ela diz que o que a mantém viva é sua fé. “Ela e  outros adventistas do sétimo dia – que evitam lanches rápidos e cafeína  –”, diz o texto, “vivem de quatro a dez anos mais que o californiano  típico. “Precisamos de alguém para nos guiar nesta vida, e precisamos de  esperança”, diz Marge. “Deus é um amigo que podemos ter.”

A  reportagem ainda informa que “a Igreja Adventista nasceu na mesma época  das reformas na saúde no século 19 que difundiram o vegetarianismo  organizado, a bolacha integral tipo graham e os cereais matinais – John  Harvey Kellogg era um adventista quando começou a fabricar flocos de  trigo. Assim, os adventistas sempre pregaram e praticaram a saúde. Sua  igreja proíbe fumar, consumir álcool e comer alimentos que a Bíblia  considera impuros, tais como a carne de porco. Também tenta desestimular  o consumo de outras carnes, alimentos muito gordurosos, bebidas com  cafeína e condimentos e temperos considerados ‘estimulantes’. ‘Cereais,  frutas, verduras e nozes constituem a alimentação escolhida para nós  pelo Criador’, escreveu Ellen White, uma das figuras que ajudaram a  formar a Igreja Adventista. Os religiosos também guardam o descanso no  sábado, dia em que socializam com outros membros da igreja e desfrutam  de um período de descanso. A maioria dos adventistas segue esse estilo  de vida prescrito – demonstrando, talvez, o poder de combinar saúde com  religião.”

O texto também menciona o estudo realizado de 1976 a  1988 pelos Institutos Nacionais de Saúde americanos, com 34 mil  adventistas da Califórnia, para saber se seu estilo de vida saudável  afetava sua expectativa de vida e o risco de contrair cânceres e doenças  cardíacas. O estudo concluiu que o hábito adventista de consumir  feijão, leite de soja, tomate e frutas diminuía o perigo de desenvolver  certos tipos de câncer. O estudo também sugeriu que comer pão de trigo  integral, tomar cinco copos de água por dia e consumir quatro porções de  nozes por semana reduz as probabilidades de doenças cardíacas. E  conclui que não comer carne vermelha ajuda a evitar cânceres e doenças  cardíacas. “O adventista médio vivia de quatro a dez anos mais que o  californiano médio”, diz o Dr. Gary Fraser, da Universidade de Loma  Linda (leia entrevista com ele em “Questão de estilo”, neste blog).

A National Geographic destaca,  ainda, na reportagem, a importância da convivência entre irmãos de fé.  “Tal como muitos adventistas, Marge passa a maior parte do tempo em  convívio com seus companheiros de igreja. Essa convivência com pessoas  de costumes iguais acaba reforçando seus hábitos saudáveis.”

Em  Êxodo 15:26 está escrito: “Se ouvires atento a voz do Senhor, teu Deus, e  fizeres o que é reto diante dos Seus olhos, e deres ouvido aos Seus  mandamentos, e guardares todos os Seus estatutos, nenhuma enfermidade  virá sobre ti... pois Eu sou o Senhor, que te sara.”

“O temor do Senhor prolonga os dias da vida” (Provérbios 10:27).

“Os  adventistas do sétimo dia devem tornar-se conhecidos no mundo pelos  avançados princípios da reforma de saúde que nos foi dada por Deus”  (Ellen G. White, Medicina e Salvação, pág. 187).

O Deus Criador continua cumprindo Sua promessa. Basta o ser humano fazer sua parte.