Ansiedade - Quem nunca? - Devocionais Bíblicos
Autor: Cíntia Barros | Publicado: 2016-11-11T07:03:00-08:00





"Tu guardarás em perfeita paz aquele cujo
propósito está firme, porque em ti confia". Isaías 26.3

Pesquisando na internet vemos vários sites falando sobre a ansiedade e
depressão como males deste século. A vida moderna nos leva cada vez mais a um
cotidiano com níveis de estresse e ansiedade ao máximo. Você precisa vencer,
vencer e vencer. Todo dia precisa matar um leão para sobreviver e manter seu
estilo de vida, seu status e sua família. Seu chefe lhe dá metas e mais metas
para alcançar. Sua família deposita expectativas e mais expectativas em você.
Bem, você mesmo aumenta a cada dia seu nível de auto exigência e cobrança.
Vivemos em uma sociedade onde a competição não tem limites e quem dorme no
ponto fica para trás. No meio desse turbilhão de contas para pagar e
compromissos a cumprir, não é difícil se perder. A saúde não acompanha o ritmo
e ao invés de viver hoje, começamos a querer viver por um amanhã que nem
sabemos se realmente vai chegar. Seus filhos crescem e você se pergunta: como
isso aconteceu tão rápido!? Os sonhos vão sendo adiados e quando você acha que
vai poder colocar ao menos um em prática, se sente cansado e sem vigor. Você
não consegue desfrutar um simples&nbsp;momento de descanso e paz, porque mesmo
quando você para, sua mente está ligada no 220v. (como dizem os cariocas)

Em meio a tudo isso, não é de se admirar que você se sinta triste,
frustrado, se questionando sobre o que realmente vale a pena na vida, se
perguntando sobre o que você fez com seu tempo. Segundo a revista Viva saúde, a
ansiedade pode desencadear inúmeras doenças psicológicas, como transtornos de
ansiedade, transtornos obsessivos compulsivos (TOC), fobias, entre outros. A
ansiedade te faz refém do amanhã. Mas não é um amanhã lindo e ensolarado, é um
amanhã dominado pelo medo e pelas preocupações. O dicionário priberam define
ansiedade da seguinte forma:



an·si·e·da·de&nbsp;

(latim&nbsp;anxietas,&nbsp;-atis)

substantivo
feminino

1.&nbsp;Comoção&nbsp;aflitiva&nbsp;do&nbsp;espírito&nbsp;que&nbsp;receia&nbsp;que&nbsp;uma&nbsp;coisa&nbsp;suceda&nbsp;ou&nbsp;não.

2.&nbsp;Sofrimento&nbsp;de&nbsp;quem&nbsp;espera&nbsp;o&nbsp;que&nbsp;é&nbsp;certo&nbsp;vir;&nbsp;impaciência.



Estar ansioso é viver sem paz e estar constantemente com um coração
aflito. O que a bíblia nos fala sobre isso:



Não
andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com
ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede
todo o entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus.
Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que
for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa
fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas
coisas.&nbsp;Filipenses 4:6-8



Portanto,
não se preocupem, dizendo: 'Que vamos comer?' ou 'Que vamos beber?' ou 'Que
vamos vestir?' Pois os pagãos é que correm atrás dessas coisas; mas o Pai
celestial sabe que vocês precisam delas. Busquem, pois, em primeiro lugar o
Reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas serão acrescentadas a
vocês. Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas
próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio mal.&nbsp;Mateus 6:31-34



Mas
eu, quando estiver com medo, confiarei em ti.&nbsp;Salmos
56:3



Quem
de vocês, por mais que se preocupe, pode acrescentar uma hora que seja à sua
vida?&nbsp;Mateus 6:27





Venham
a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu darei descanso a
vocês. Tomem sobre vocês o meu jugo e aprendam de mim, pois sou manso e humilde
de coração, e vocês encontrarão descanso para as suas almas. Pois o meu jugo é
suave e o meu fardo é leve.&nbsp;Mateus 11:28-30&nbsp;



&nbsp;Na visão bíblica, a ansiedade é resultado da falta de confiança. Quando
não conseguimos confiar, a ansiedade nos domina, porque sem confiança ficamos a
merce do medo e da dúvida. Mas em meio a tanto estresse, tantas cobranças, como
não ficar ansioso? Como simplesmente confiar?&nbsp;

O verso citado no topo desse post, Deus guardará em perfeita paz aquele
cujos propósitos estão firmes, porque confia em Deus, nos mostra que confiar é
a única forma de termos paz. Mas confiar não é algo que surge do nada. Confiar
é fruto de um exercício diário. É preciso atitude e decisão. Aquilo que
decidimos com nossa alma, está firmado. A nossa própria história é repleta de
experiências que revelam o amor, cuidado e proteção que vem de Deus. Precisamos
decidir confiar que Deus não muda. Ele disse que não devemos ficar preocupados
nem mesmo com o que vestir ou comer, porque ele faz o melhor pelas plantas que
um dia nascem e em outro morrem, que dirá por nós! Ele diz que mesmo que nos
preocupemos com todas as nossas forças, não podemos mudar em nada a nossa
própria altura, imagine mudar as coisas que estão fora de nosso alcance? E Ele
reforça que precisamos confiar que Ele está cuidando de tudo e descansar nele.
Talvez você esteja com um fardo muito pesado, já cansado e sem forças, porque
ao invés de confiar, tem cansado sua mente com as preocupações. O convite dele
é para que você descanse e troque seu fardo pesado pelo dele, que é leve.&nbsp;

Estar ansioso é uma condição do homem moderno, mas não precisa ser a
condição de quem crê em um Deus todo poderoso. A ansiedade só vai te trazer
doenças e aprisionamento. Ao invés de viver com sua mente cansada, no limite,
que tal organizar os seus propósitos, objetivos, sonhos... e colocá-los nas
mãos de Deus? Basta a cada dia o seu mal, não deixe sua vida passar sem ter
vivido ela. Aproveite o hoje, faça o seu melhor hoje e confie que existe um
Deus cuidando de tudo. Quando confiamos e firmamos nossos objetivos em Deus,
nossa mente vai estar em paz, porque ela vai estar em Deus. Quanto colocamos
nossa mente no amanhã, nem mesmo conseguimos tempo para Deus.

Hoje é um ótimo dia para começar a mudar.&nbsp;

Coloque os objetivos de pelo menos uma área da sua vida firmados em Deus
e viva o hoje, deixando Deus revolver o amanhã. Experimente! Pode ser muito
mais libertador do que você imagina. No começo parece difícil, mas ao passo que
você confiar e ver que deu tudo certo, o descansar em Deus vai se tornar algo
natural na sua vida.&nbsp;



Graça e Paz

Chesed Veshalom.




Referências:



http://revistavivasaude.uol.com.br/clinica-geral/doencas-psicologicas-causadas-pela-ansiedade-excessiva/2818/#

http://www.priberam.pt/dlpo/ansiedade&nbsp;("ansiedade",
in Dicionário Priberam da Língua Portuguesa [em linha], 2008-2013,&nbsp;http://www.priberam.pt/dlpo/ansiedade&nbsp;[consultado em
11-11-2016].)

https://www.bibliaon.com/ansiedade/



imagem:&nbsp;http://boaformaesaude.com.br/3-dicas-para-controlar-a-ansiedade/