Efeitos do Stress no corpo e Tratamento
Autor: Valéria Brito Pereira  | Publicado: 2016-12-28T12:08:00-08:00


Principais Efeitos do Stress no Corpo



<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Dores de cabeça, tontura, insônia, ataques de
pânico

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Visão embaçada

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Dificuldade de engolir

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Dor nos&nbsp;
músculos do pescoço

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Susceptibilidade a infecções

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Pressão alta, transtornos cardiovasculares

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Respiração excessiva, asma ,palpitação

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Altas taxas de açucar no sangue

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Indigestão nervosa, úlceras estomacais

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Dor nas costas , dor na coluna

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Urticárias nervosas e Alergias

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Suor excessivo

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Colite mucosa, constipação, diarreia

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Dificuldades Sexuais, desequilíbrios hormonais e
incapacidade de concepção



Caso apresente alguns desses sintomas, você provavelmente
sofre de algum nível de stress.Saiba que existe tratamento.



Primeira coisa é assumir que
está sob pressão e cansaço, e que está suportando uma carga superior a que
consegue tolerar.



Observe e tente compreender as razões para o stress e como
ele se relaciona com as questões emocionais em sua vida.



Técnicas de relaxamento, meditação, respiração, aulas de
yoga, atividade física, caminhadas na natureza, massagens , ajudam muito a
aliviar o stress.&nbsp;



Tratamentos complementares ajudam muito a equilibrar o nível
de energia, aliviar sintomas físicos, emocionais e mentais, além de te ajudar a
ter clareza das causas do seu stress.&nbsp;

Várias técnicas ajudam a tratar o stress,
como as Barras de Access, Terapia Cranio Sacral , Thetahealing, Florais, aromaterapia,
entre outras.



Seja o agente da sua mudança interna, explore o seu
potencial, vivencie o seu máximo, seja feliz no aqui e agora. Todos nós podemos
ser e perceber que somos seres integrados ao todo, e que a mudança é interna.
Quando exploramos a &nbsp;capacidade de
expandir o nosso ser, conseguimos ver a nossa totalidade, e &nbsp;assim, percebemos a nossa grandiosidade.



Namaste



Valéria Brito - Terapeuta







Fonte de pesquisa: Biblia dos Chacras