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Oportunidade para Coordenador de Projetos em Indústria Internacional
Autor: Adilson Pize | Publicado: 2014-02-26T11:50:00-08:00

 Empresa internacional do ramo metal-mecânico, com unidades em Caxias do Sul, Índia, China e Itália, está contratando profissional com experiência comprovada para atuar como Coordenador de Projetos.
 
Requisitos
Experiência e vivência em gestão de projetos na indústria (imprescindível)
Experiência no gerenciamento de equipes multidisciplinares
Alto nível de detalhamento e precisão
Boa comunicação, planejamento e liderança
Disponibilidade para viagens nacionais e internacionais
Inglês fluente e avançado (imprescindível)
Formação em engenharia, economia ou administração de empresas
Formação em gestão de projetos / carteira de projetos
Morar em Caxias do Sul após a contratação
Preferência para profissionais que já atuam no Rio Grande do Sul
 
Reporte
Este profissional se reportará diretamente ao Diretor Geral da empresa.
 
Remuneração
Em torno de R$ 10.000,00 + PPR + Benefícios
 
Currículos
Os currículos devem ser enviados por e-mail para projetos@excellencegestao.com.br, com o assunto "Coordenador de Projetos Indústria Caxias do Sul"
Palestra Scrum e PMBOK  Unidos no Gerenciamento de Projetos (com Fábio Cruz - Evento Gratuito)
Autor: Adilson Pize | Publicado: 2014-03-20T10:06:00-07:00

Informações e inscrições em: http://www.sucesurs.org.br/evento/ii-evento-do-gugp-2014-2

Informações e inscrições em: http://www.sucesurs.org.br/evento/ii-evento-do-gugp-2014-2
Oportunidade para Coordenador de Projetos em Indústria Internacional
Autor: Adilson Pize | Publicado: 2014-02-26T10:35:00-08:00

 Empresa internacional do ramo metal-mecânico, com unidades em Caxias do Sul, Índia, China e Itália, está contratando profissional com experiência comprovada para atuar como Coordenador de Projetos.
 
Requisitos
Experiência e vivência em gestão de projetos na indústria (imprescindível)
Experiência no gerenciamento de equipes multidisciplinares
Alto nível de detalhamento e precisão
Boa comunicação, planejamento e liderança
Disponibilidade para viagens nacionais e internacionais
Inglês fluente e avançado (imprescindível)
Formação em engenharia, economia ou administração de empresas
Formação em gestão de projetos / carteira de projetos
Morar em Caxias do Sul após a contratação
Preferência para profissionais que já atuam no Rio Grande do Sul
 
Reporte
Este profissional se reportará diretamente ao Diretor Geral da empresa.
 
Remuneração
Em torno de R$ 10.000,00 + PPR + Benefícios
 
Currículos
Os currículos devem ser enviados por e-mail para projetos@excellencegestao.com.br, com o assunto "Coordenador de Projetos Indústria Caxias do Sul"
Gerenciar é preciso
Autor: Ivan Lourenço | Publicado: 2014-08-06T09:45:00-07:00

Olá, caríssimo leitor do blog Gestão de Projetos. É com muita satisfação que venho, a partir de agora, compartilhar com você um pouco do meu conhecimento em projetos, incrementando a cada artigo, uma experiência nova que vai ajudá-lo a crescer profissionalmente neste meio tão promissor.

E começo partindo, literalmente, do principio da gestão de projetos. Para entender o que é um projeto, é preciso acreditar que ele é um conjunto de atividades temporárias, realizadas em grupo, destinadas a produzir um produto ou gerar um serviço, com o objetivo de atingir um resultado único. Sim, único! Nenhum projeto deve e pode ser igual ao outro. Cada um deles possui um objetivo em particular para atingir. 

E todo projeto precisa passar por um controle sistemático para que não perca a razão de ser. Da criação de um simples site até a construção de um prédio é preciso gerenciar os riscos, as falhas e os recursos. Diretores, e muito menos os clientes, não gostam de surpresas.

O gerenciamento promove a conquista de objetivos únicos dentro dos períodos pré-determinados de tempo e com limitações de recursos previstos. Assim, diminuímos as incertezas e atingimos a satisfação de seu cliente, seja ele interno ou externo. 

O Gerenciamento de Projetos, no meu ponto de vista, é quando você ou sua equipe aplicam os conhecimentos, as habilidades e técnicas na execução sistemática dos processos que levarão a efetividade do resultado. É uma competência estratégica que vai permitir que os planos das empresas se unam aos resultados que o projeto busca adquirir. 

Um dos grandes segredos da gestão de projeto é acreditar que ele, verdadeiramente, é eficiente. Gerenciar projetos é planejar e acompanhar a execução em todas as suas etapas, sempre se reportando ao planejamento inicial e aos objetivos para não perder o foco e o controle.

Mas é preciso lembrar que um projeto é constituído também por pessoas, o que faz com que tenhamos um cuidado redobrado para que elas se sintam bem e cresçam em torno dele. O próximo artigo vai falar exatamente disso. Vamos entender qual o papel de um time entrosado e consciente das suas responsabilidades perante o projeto.
Teoria das Restrições - Base da Corrente Crítica em Projetos
Autor: Jonatan Alencar | Publicado: 2014-08-06T18:47:00-07:00

Olá, leitor do blog Gestão de Projetos. A partir de agora venho dividir com vocês um pouco do meu conhecimento em gerenciamento de projetos e principalmente em gestão de riscos.

Gostaria de compartilhar um pouco do meu conhecimento em CCPM(Critical Chain Project Management) uma forma de diminuirmos os riscos no nosso projeto, porém, para conseguirmos entender um pouco da Corrente Crítica devemos entender primeiramente a Teoria das Restrições ou TOC(Theory of Constraints).

A teoria das restrições teve inicio na década de 1970, quando o físico israelense Eliyahu Goldratt se envolveu com problemas da logística de produção em sua empresa, a teoria utiliza a pratica desenvolvida por Goldratt denominada de Processo de Pensamento (Thinking Process).

Segundo a teoria das restrições, uma das principais condições necessárias à sobrevivência de uma empresa com fins lucrativos é transformar os sistemas de desenvolvimento e produção em ganhos, a qual pode ser traduzida como a busca constante pelo controle e melhoria de três indicadores de desempenho:

Ganho: índice pelo qual o sistema gera dinheiro através das vendas;
Inventário: todo o dinheiro que o sistema investe em coisas que um dia ele pode vender;
Despesa Operacional: todo o dinheiro necessário para transformar inventário e ganho.

A teoria das restrições faz uso integrado destas três medidas como fatores para a tomada de decisão; Elas devem sempre se voltar para o impacto global dentro da empresa, devendo, portanto, serem sempre analisadas conjuntamente.

A crença fundamental da TOC é que todo sistema constituído com uma meta definida deve possuir ao menos um componente que limita seu desempenho em relação àquela meta. Se assim não fosse, a empresa teria uma lucratividade infinita. Tal componente é definido pela TOC como "restrição" do sistema. E por se constituírem num conjunto de variáveis dependentes, deverão ser sempre limitados por um número pequeno de restrições. Neste sentido, a TOC propõe que toda organização deve seguir os seguintes passos como parte de um processo de melhoria contínua.

Processo para análise da restrição.

No próximo artigo abordaremos os pontos do processo de análise da restrição, para então finalmente conhecermos um pouco mais sobre a aplicação da Corrente Crítica em Projetos. Até a próxima!
Oportunidade para Coordenador de Projetos em Indústria Internacional
Autor: Adilson Pize | Publicado: 2014-02-26T09:20:00-08:00

 Empresa internacional do ramo metal-mecânico, com unidades em Caxias do Sul, Índia, China e Itália, está contratando profissional com experiência comprovada para atuar como Coordenador de Projetos.
 
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Experiência no gerenciamento de equipes multidisciplinares
Alto nível de detalhamento e precisão
Boa comunicação, planejamento e liderança
Disponibilidade para viagens nacionais e internacionais
Inglês fluente e avançado (imprescindível)
Formação em engenharia, economia ou administração de empresas
Formação em gestão de projetos / carteira de projetos
Morar em Caxias do Sul após a contratação
Preferência para profissionais que já atuam no Rio Grande do Sul
 
Reporte
Este profissional se reportará diretamente ao Diretor Geral da empresa.
 
Remuneração
Em torno de R$ 10.000,00 + PPR + Benefícios
 
Currículos
Os currículos devem ser enviados por e-mail para projetos@excellencegestao.com.br, com o assunto "Coordenador de Projetos Indústria Caxias do Sul"
Oportunidade para Coordenador de Projetos em Indústria Internacional
Autor: Adilson Pize | Publicado: 2014-02-26T10:27:00-08:00

 Empresa internacional do ramo metal-mecânico, com unidades em Caxias do Sul, Índia, China e Itália, está contratando profissional com experiência comprovada para atuar como Coordenador de Projetos.
 
Requisitos
Experiência e vivência em gestão de projetos na indústria (imprescindível)
Experiência no gerenciamento de equipes multidisciplinares
Alto nível de detalhamento e precisão
Boa comunicação, planejamento e liderança
Disponibilidade para viagens nacionais e internacionais
Inglês fluente e avançado (imprescindível)
Formação em engenharia, economia ou administração de empresas
Formação em gestão de projetos / carteira de projetos
Morar em Caxias do Sul após a contratação
Preferência para profissionais que já atuam no Rio Grande do Sul
 
Reporte
Este profissional se reportará diretamente ao Diretor Geral da empresa.
 
Remuneração
Em torno de R$ 10.000,00 + PPR + Benefícios
 
Currículos
Os currículos devem ser enviados por e-mail para projetos@excellencegestao.com.br, com o assunto "Coordenador de Projetos Indústria Caxias do Sul"
Foi-se o Highlander...
Autor: Gabi Bolfe | Publicado: 2011-03-03T00:16:00-03:00

Pois é... era uma vez um bando de peças de computador usadas que foram unidas e viraram o meu micro: o Highlander! Semana passada ele provou que era um Highlander paraguaio... =(( Tudo bem, até estou digitando nele agora, mas ele ainda está na UTI... pior é ter que pagar agora pra alguém tentar salvar meus dados de um HD com tilt... triste, muito triste... =(Vim dar um "Oi" rápido... ando trabalhando quase 12 horas por dia pra poder sair do estágio antes do fim do contrato, para conseguir descansar antes de começar a aula e antes de arranjar outro!!Tenho tanta coisa pra contar!! Acho que na semana do dia 14/03 vou conseguir recuperar meus posts quase semanais!! Vou ter um tempo extra esse semestre, se tudo continuar dando certo!!Um ótimo carnaval pra todo mundo, usem preservativo sempre, protetor solar,  não entrem no mar em dia de temporal e não tomem banho perto da saída de esgoto hahaha Comam sorvete que o crepe tá muito caro!! heheheUm beijão, muita saudade!!
Bagunça
Autor: Gabi Bolfe | Publicado: 2011-03-23T23:48:00-03:00

Que bagunça é essa??Tenho tantas coisas... coisas para dobrar, guardar... coisas para jogar fora, coisas para dar... coisas para tirar de dentro, olhar novamente e quem sabe guardar mais tempo... ou não.É o meu quarto, é a minha cabeça, é o meu armário...Acontecem "fenômenos" na minha vida... as coisas se multiplicam, tem vida própria... parece que vem e vão sem a minha autorização e, mais recentemente, riem da minha cara...A palavra certa é: entalam!!Será que eu vou explodir?Parece aquele cobertor curto, que se puxa de um lado e do outro e sempre fica alguma parte de fora... ou como diria meu professor, tirar a roupa de um defunto para colocar em outro...Acho que a gente é meio "máquina" também... como quando se coloca um programa novo no micro e ele fica mais lento... tô precisando de um "upgrade"...Tô chateada... tô sim... percebi que além de tudo fiquei menos feliz, menos sorridente (na aula de Libras o meu sinal era relacionado com o sorriso, pois eu estava sempre sorrindo)... embora tenha hoje mais motivos para sorrir do que o contrário...Não me sinto triste também... sei lá, me sinto serena, talvez apática... cansada de tentar, até de conseguir quem sabe...Eu vivia e a cada dificuldade (coisas bem pesadas, garanto) eu pensava "tá, tá de pegadinha comigo" e conseguia rir e continuar. Dessa vez, eu até estou conseguindo continuar, mas não consegui ainda achar engraçado...Acho que eu na verdade não me conformei muito bem. Me conformei com coisas demais até hoje... e logo essa que não dá pra mudar é que vai ficar me cutucando... mas deve ser por isso... Vai contra os meus instintos geminianos-orgulhosos não conseguir simplesmente porque não é possível... tudo que nós queríamos era possível, o interessado dava um jeito... hoje eu mordo a língua, me entala um sapo na garganta, não me conformo que exista algo, além da morte, sem solução..."...But I'm still trying to make my mind upAm I free or am I tied upI change shapes just to hide in this place but I'm still, I'm still an animalNobody knows it but me when i slip yeah i slipI'm still an animal..."Animal - Miike Snow
Tá mais pra....
Autor: Gabi Bolfe | Publicado: 2011-03-16T21:43:00-03:00

...José Alencar!!Quando a gente pensa que vai bater as botas, ele volta com a corda toda!! hehehe Esse é o meu micro... =DA vida anda meio atrapalhada... estou me adaptando ainda aos novos horários, a ter mais tempo... já investi na fonte de renda desse semestre (monitoria na faculdade) agora é aguardar... estou usando meu tempo livre pra bordar o enfeite de porta da minha sobrinha e afilhada (ahhh que lindaaa!) Beatriz, que estava com muita pressa pra chegar, mas agora parece que sossegou!!!Nem sei dizer pra vocês ainda... tô fazendo umas cadeiras tão estranhas... tem uma que parece "promova o desapego", outra "adivinhe que planta é essa" e hoje "matricule-se em um horário e receba outro inteiramente grátis e sem aviso prévio!!"...=PHoje estou tão cansada... na segunda e na quarta tenho aulas que vão das 13:30 às 17:00 direto, da mesma matéria... é bem chatoooooo =( Eles não conhecem aquelas pesquisas que apontam quanto de atenção as pessoas ainda possuem depois de tantas horas...Preciso ir lá bordar!! Depois que eu acabar vou ter mais tempo pra  estudar, continuar a minha nova "saga literária" (Dostoiévski) e ver o Dexter!! Fazer receitas novas gostosas, escrever no blog!! =D Ah, vou começar a fazer academia!! *pela segunda vez... heheheAproveitem os últimos dias de verão!!! Eu, sinceramente, quero ver o verão pelas costas!! heheheBeijão!!
Óinnnn
Autor: Gabi Bolfe | Publicado: 2011-10-27T22:54:00-02:00

Meu "bloguezinho" querido, que saudade!!Eu ainda estou super aí para você, mas ando escrevendo ultimamente resumos de química farmacêutica, relatórios de síntese orgânica e cálculos de farmacocinética... não fique magoado! Não é bem uma opção... eu também deixo de fazer muitas outras coisas...Nossa relação sempre foi tão linda e com tanta liberdade, nossos fãs já demonstraram que entendem esse tempo que estamos dando, portanto vamos ficar em paz... não precisa me cobrar, eu me sinto cobrada diariamente pelas idéias que vão surgindo e eu ficando com elas na cabeça ao invés de compartilhar contigo... dói bem mais em mim do que em ti. ;)Kisses :*
Autor: Gabi Bolfe | Publicado: 2011-08-09T21:32:00-03:00

Como vocês puderam perceber, aquele papel de parede acabou com o blog, com a minha inspiração, com tudo!! Foi a azeitona da empadinha!! =PBrincadeiras a parte, inspirada pela "ressurreição" do blog da minha irmã, percebi enfim que mudando o papel de parede poderia voltar a dividir, com os meus leitores remanescentes, tudo isso que habita "pipocantemente" (pronto, inventei uma palavra!) essa cabecinha minha...A vida vai como aquela frase que fala que as abóboras vão se ajeitando conforme a carroça vai andando... e é mesmo, não é?Beijinho =*
LINDA PARA O ALTAR
Autor: Clínica Fernanda Ramos | Publicado: 2013-02-27T06:23:00-08:00

O dia tão esperado está chegando?

Fique atento a algumas dicas para ficar lindo no dia do casamento sem prejudicar a saúde.

    Os preparativos para o casamento são vividos de forma intensa pelo casal. O cuidado com cada detalhe, faz toda a diferença para uma festa aconchegante e agradável a todos. Porém, não é só a festa e os preparativos que exigem cuidados especiais, nosso corpo também!!!

    Muitas pessoas se submetem a dietas da moda ou loucuras na alimentação apenas poucas semanas antes do dia tão esperado, e se esquecem que para um emagrecimento saudável são necessários pelo menos 3 meses de dedicação. Nosso corpo precisa se adaptar a atividades como alimentação saudável, atividade física regular, e isso leva pelo menos 3 meses de cuidados. Claro, que não precisa se jogar somente na dieta, há vários tratamentos estéticos que nos auxiliam a ter um emagrecimento saudável.

    Tratamento como a Drenagem linfática que acelera o metabolismo e elimina toxinas do organismo. Massagem modeladora que remove aquelas gordurinhas indesejadas, melhorando o desenho corporal. Radiofrequência que trata da flacidez corporal e facial, deixando a pele mais jovem, bonita e longe da flacidez e gordura localizada. Ultracavitação ou Lipo Sem Cortes que remove uma grande quantidade de gordura localizada e se é possível perder até 10cm cada sessão. Laser para remoção de pelos.

    Mas, claro que estes são apenas alguns dos exemplos de tratamentos estéticos corporais que podem ser realizados... há também os tratamentos faciais que deixam a pele mais revitalizada, bonita e jovem. Tratamentos como a Limpeza de Pele que pode ser realizada dias antes do casamento. Peeling facial que remove manchas e renova a pele. Preenchimento facial, que se faz geralmente 1 mês antes do casamento para remover marcas de expressão, assimetrias faciais - procedimento realizado por médico especializado.

    Como vocês podem ver, existem inúmeros tratamentos para deixar você cada dia mais bonita para seu casamento. E claro, que um acompanhamento com nutricionista, personal training, endocrinologista são fundamentais para uma melhora ainda mais rápida!!

    Portanto, se seu grande dia está por vir, siga nossas dicas e tenha um dia pra lá de maravilhoso, cheio de fotos lindas para recordar e com uma auto estima incrível!!!

Fernanda Ramos
O SITE ESTÁ UM SUCESSO!!!
Autor: Clínica Fernanda Ramos | Publicado: 2012-09-14T10:34:00-07:00

O SITE DA CLÍNICA FERNANDA RAMOS É REALMENTE UM SUCESSO...
A QUANTIDADE DE ACESSOS DIÁRIOS É UM ESPETÁCULO!!!!!
OBRIGADA A TODOS, E CONTINUEM ACOMPANHANDO NOSSAS NOVIDADES...
CRÉDITOS ESPECIAIS A Lucas Oráculo QUE FAZ O SITE SER UM SUCESSO...
COMO CUIDAR DA PELE DIARIAMENTE
Autor: Clínica Fernanda Ramos | Publicado: 2012-11-30T05:51:00-08:00

HIGIENE - Limpara a pele é fundamental para eliminar as células mortas, a oleosidade, os resíduos de poluição e a maquiagem. O ideal é limpá-la pela manhã e antes de dormir. Os produtos para limpeza devem ter o PH neutro e devem ser escolhidos de acordo com o tipo de pele.

HIDRATAÇÃO - Todos os tipos de pele precisam de hidratação para manter a camada natural de proteção e um teor adequado de água na epiderme. A escolha do hidratante deve ser orientada pela profissional adequada, que vai avaliar as características da sua pele. A utilização de produtos inadequados pode causar oleosidade excessiva e acne.

PROTEÇÃO - Use filtro solar diariamente, mesmo em dias nublados, para previnir o envelhecimento precoce e, principalmente, o câncer de pele. Existe uma variedade de filtros no mercado, com diferentes fatores de proteção e com fórmulas próprias para o rosto e adequados aos vários tipos de pele.

ALIMENTAÇÃO - Uma alimentação saudável e balanceada é fundamental para a saúde da pele, pois fornece nutrientes essenciais para manter o brilho e a vitalidade. Além disso, dietas muito calóricas aumentam a produção de radicais livres, que danificam e oxidam as células, acelerando o envelhecimento. É importante também ingerir bastante água ao longo do dia e incluir na dieta alimentos ricos em fibras, que facilitam o trânsito intestinal.

COMO ESCOLHER O FATOR DE PROTEÇÃO SOLAR?
Atualmente, existem no mercado uma ampla gama de protetores solares com FPS que variam de 4 ao 100. O FPS 15 é o fator mínimo recomendado pelo FDA (Food and Drug Administration) - órgão que regulamenta a segurança de medicamentos e alimentos dos EUA. A escolha do filtro solar adequado deve ser orientada pelas características de cada pessoa.
*Para peles mistas e oleosas existem protetores com tecnologias novas que auxiliam no controle da oleosidade, através de partículas que absorvem o sebo.
*Peles mais secas e maduras podem se adaptar melhor a filtros que já possuem hidratantes, antioxidantes e substâncias que ajudam a prevenir o envelhecimento.
*Peles com tendências a manchas podem se beneficiar de filtros com pigmentos e também substâncias com efeito clareador que auxiliam no tratamento.
COLÁGENO - POTENTE ANTÍDOTO CONTRA O ENVELHECIMENTO
Autor: Clínica Fernanda Ramos | Publicado: 2012-10-05T06:16:00-07:00

     Quem não quer ter uma pele bonita e bem firme? Com certeza, esse é um anseio de todas as pessoas, já que tem ligação direta com a aparência, ponto fundamental em tudo na vida.
     O colágeno é uma proteína produzida pelo nosso corpo, cuja função principal é proporcionar sustentação às células e mantê-las unidas. Apesar de ser produzida pelo próprio organismo, com o passar dos anos, as fibras levam a uma redução desta proteína, provocando uma maior elasticidade da pele, aparecimento de rugas e fragilidade articular e óssea. É preciso ficar alerta , porque estudos mostram que a partir dos 30 anos o corpo passa a sofrer perda de colágeno. Esta perda se torna ainda mais acentuadanas mulheres no período da menopausa.
     Alimentação saudável é a base da produção de colágeno. Mas, é possível também recorrer a uma suplementação diária para garantir a sua produção. Um estudo clínico realizado com 20 mulheres mostrou que a ingestão diária de 5g de colágeno hidrolisado, durante 60 dias, aumentou 17% a hidratação, 5,5% a firmeza e 10%a elasticidade cutânea.
     Além de retardar o envelhecimento, combater a flacidez, fortalecer unhas e cabelos e melhorar a saúde óssea, essa proteína pode ser usada como auxiliar nas dietas de emagrecimento.
     E o melhor de tudo, é que você ainda pode optar pelos manipulados, com cápsulas de colágeno 1X ao dia e manter uma pele sempre firme e bem hidratada. E se tiver ainda uma alimentação saudável e equilibrada + a prática de exercícios físicos e massagens, não há flacidez e celulite que resistam a tanto... rs
Essa é a nossa dica de hoje!!!
Beijos.

**Matéria baseada na Revista Mídia e Saúde, pag. 63, agosto de 2012, n126.
LIPO SEM CORTES
Autor: Clínica Fernanda Ramos | Publicado: 2012-10-30T06:41:00-07:00

A Ultracavitação mais conhecida como LIPO SEM CORTES é um tratamento revolucionário para tratar da gordura localizada e da celulite. A perca com este aparelho é tão grande, que ele é dito como o ´´milagre´´ da estética.
As ondas ultrassônicas atuam derretendo as células de gordura, explodindo-as e depois eliminando-as através da drenagem linfática ou plataforma vibratória.
Os resultados vão além dos esperados para uma única sessão, cerca de 1 a 10 cm por sessão é o que se espera deste aparelho. Mas, é claro que, a perca vai variar de acordo com a espessura da camada de gordura de cada indivíduo. Quanto mais gordura localizada, mais perto de perder 10 cm ficamos. A perca vai depender também da área a ser tratada. Por exemplo, geralmente o abdômen tem uma camada adiposa muito maior do que na perna, porém, conseguimos tratar da celulite com aspecto de casca de laranja perfeitamente com resultados surpreendedores logo na primeira sessão.
O bacana é que conseguimos tratar de várias áreas corporais, como abdomen, coxa, parte interna de coxa, glúteo, flancos, etc., porém a sessão é localizada, tratando de apenas uma área por vez. O tempo de duração da sessão varia de 30 min. a 1 hora de aparelho + a drenagem linfática ou plataforma vibratória, podendo durar de 1 hora até 1 hora e meia de terapia.
Realmente vale a pena investir para ter um resultados excelente logo na primeira sessão.
E quanto você paga por isso?
Apenas 200,00 a sessão incluindo já a drenagem linfática ou a plataforma vibratória que fica a seu critério.
E se você fechar o pacote de 4 sessões deste aparelho, você ainda ganha 10% de desconto no pagamento à vista, saindo apenas 180,00 cada sessão!!!
É muito tentador!!!
Você vai à praia final de ano e quer ter um corpo mais desenhado e livre da gordura localizada e da celulite?
Quer entrar naquela roupa que não te serve mais?
Precisa ir à piscina e está fora de forma?
Venha Até à clínica Fernanda Ramos e  escolha este tratamento de sucesso.
Fone: 44 3034-3009 ou 44 9987-4183 (tim)

Endereço:
Avenida Horácio Racanello Filho 5620 sala 108 Edifício Gran Boulevard Sala 108 Novo Centro Maringá Pr.
Site: www.clinicafernandaramos.com.br
Email: contato@clinicafernandaramos.com.br
UNHA AMARELA, ADOOOOOREI!!
Autor: Clínica Fernanda Ramos | Publicado: 2012-09-27T05:13:00-07:00

Essa música domingo no Parque inspira o arraso de cor que a L’Apogée lançou recentemente!!! É um amarelo lindo que vem pra ficar nesta nova estação!!! A cor amarela vem com tudo neste verão... uma cor super linda e nada discreta!! Tudo para você arrasar na estação mais colorida do ano!!!

Mas, pra quem não é muito fã do amarelo, a coleção que se chama Alegria Alegria conta com várias outras lindas cores como estas

Bom, a que eu escolhi foi domingo no parque e eu simplismente, A-D-O-R-E-I!!!!!

Beijinhos, Fernanda Ramos
MÚSCULOS DEFINIDOS E LONGE DA FLACIDEZ
Autor: Clínica Fernanda Ramos | Publicado: 2013-02-21T05:00:00-08:00

Você já conhece a corrente russa?
É um aparelho que trabalha o fortalecimento muscular de forma passiva... Para ser bem direta, você fortalece sua musculatura deitada!!! (melhor que isso só chocolate rs.)
Além de fortalecimento muscular, ainda melhora a flacidez, deixando o corpo cada vez mais desenhado e bonito... ajuda também na eliminação da celulite...
Você deve estar pensando que é bem caro pra ter tudo isso né?
Mas, se enganou!!!
Porque neste mês de fevereiro na Clínica Fernanda Ramos o pacote de corrente russa está com 20% de desconto!!! São 10 sessões por apenas 200,00 (20,00 cada sessão).
A clínica fica no Novo Centro na Avenida Horácio Racanello 5620 sala 108 (mesmo prédio que o colégio nobel) bem facinho de achar...
Ligue e garanta já seu pacote... 3034-3009 Mas lembrem-se que a promoção é válida somente até o dia 28 de fevereiro!!!
Esperamos por você!!
A PROCURA DA BARRIGA PERFEITA COM AELEM SUZHAM BOSSONE
Autor: Clínica Fernanda Ramos | Publicado: 2013-03-03T05:25:00-08:00

A Clínica Fernanda Ramos (eu, Fernanda Ramos) juntamente com Aelem (www.seeutivesseumcloset.com.br) fizemos uma parceria de sucesso!!! Vamos fazer o tratamento da Aelem e colocar para vocês todos os resultados que ela está tendo ao longo das sessões... serão realizadas sessões de corrente russa + ultracavitação ( lipo sem cortes). Claro, que tudo isso vai ser muito fácil, porque além de muito bela, a Aelem tem um corpo MARAVILHOSO!!! Mas, se ela que é a dona do corpinho não está satisfeita, mãos à obra...
Acompanhem nossos post para ficar por dentro dos resultados, e não deixem de verificar sempre os relatos dela em seu blog.
Bom, por enquanto é só, bom domingo a todos. AAAAAAAA só para esclarecer, ela vai iniciar o tratamento amanhã (segunda feira) na clínica...
Beijinhos.
FIQUE ATENTO!!!
Autor: Clínica Fernanda Ramos | Publicado: 2012-11-23T03:27:00-08:00

Com o calor, sol, verão o que todos querem é tomar um belo sol para pegar uma cor maravilhosa!!!
Porém, alguns cuidados devem ser tomados...
Não se esqueça do protetor solar principalmente na região facial, pois além de manter uma pele saudável e prevenir as tão temidas espinhas, ele ajuda a evitar o aparecimento de manchas na pele, o que ocorre com muita frequência nesta época do ano. O uso de chapéu, além de ficar um charque que só, ajuda a proteger ainda mais a pele!!!

Beba bastante líquido!!! Prefira os sucos naturais, que além de serem bastante nutritivos (e gostosos, claro) ajudam a manter uma pele sempre hidratada.
E vai uma dica de ouro agora...
Antes de tomar sol esfolie bem a pele, assim, você conseguirá um resultado mais rápido e uma cor mais saudável. Não esquecendo nunca de aplicar o pós sol para acalmar a pele e prevenir que descasque.
Seguindo estas dicas, fica realmente muito difícil de dar errado!!!
E, por último, aproveite muuuuito!!! Afinal de contas, esta é a estação mais gostosa do ano!!!
Beijinhos...
Reze conosco:
Autor: Masterson Silveira | Publicado: 2011-06-21T14:24:00-03:00

 Meu Deus eu creio, adoro, espero e amo-vos, peço-vos perdão  pelos que não crer, não adorar, não espera e não vos amam.       Eu sou o pão vivo que desceu do céu (joão 6. 51)   Mas vem a o hora e  já chegou, em que os verdadeiros adoradores  hão de adorar o pai em  espírito  e verdade e são esse adoradores que o pai deseja. ( joão 4.23)Louvado seja Nosso Senhor Jesus Cristo! Para sempre seja louvado.
Jesus te ama muito!
Autor: Masterson Silveira | Publicado: 2011-06-21T14:32:00-03:00

"sinta a Minha presença em cada ato de sua vida.
Eu estou ao teu lado. Sempre.
Chama-me. Busca-me.
Lembra-te de mim.
Vivo em ti desde sempre e sempre te estou esperando para amar-te.
Não te esqueças de que és Meu milagre.
Que te quero feliz, com misericórdia, com piedade,
para que este mundo em que transitas
possa acostumar-se a sorrir,
sempre que tu aprendas a sorrir.

E se és Meu milagre,
então usa os teus dons
e muda o teu meio ambiente,
contagiando esperança
e otimismo sem temor porque...

EU ESTOU AO TEU LADO !
Obediência e liberdade
Autor: Masterson Silveira | Publicado: 2011-01-05T18:01:00-03:00

Só o homem interiormente livre pode optar por obedecer     Longe do que muitos pensam, a liberdade de  arbítrio não consiste na possibilidade de pecar livremente. Ao  contrário, Jesus, nosso modelo, caminho e porta, conheceu a perfeita  liberdade de arbítrio ao escolher voluntariamente a morte de cruz, em  obediência à vontade de Deus. Livre, Ele se orientou para o fim supremo  de todo homem, que é Deus, de forma espontânea, não constrangida ou  violenta. Assim entendida, a liberdade é um meio, e não um fim. Ela nos  possibilita a praticar o que Deus quer, (o nosso maior bem) de modo  responsável, por decisão espontânea.
Muitos pensam que obediência e liberdade são duas  palavras antônimas, o que é um engano profundo, porque a obediência é  uma manifestação da liberdade, já que só homem interiormente livre pode  optar responsavelmente por obedecer. Quando Jesus se "fez  obediente até à morte de cruz" (cf. Fil 2,8), estava encerrando um tempo  de escravidão do homem ao pecado, à lei farisaica, e ao medo do morte, e  abrindo para este o caminho da perfeição da obediência.
Jesus, como verdadeiro homem, foi livre e usou de Sua  liberdade para se entregar generosamente à vontade do Pai. Ele  certamente sabia a dor que tal atitude poderia causar à Sua natureza  humana. Ele não era alguém insensível. Mas, por livre e espontânea  vontade, Cristo assumiu a Sua morte no tempo e no lugar previsto pelo  Pai. Assim, Jesus fez de Sua condenação uma oferenda voluntária. Numa  atitude de livre subordinação, disse: "Faça-se a tua vontade, e não a  minha, ó Pai".
Cristo nos convida para manifestar nossa liberdade na  obediência à voz de Deus, que se faz ouvir nos Mandamentos, na Palavra,  na Igreja e nas autoridades por ela instituídas. Fazendo esta livre  opção é que o homem encontra a liberdade, passando do temor ao amor, e  libertando-se do perigo de servir ao próprio egoísmo e libertinagem. A  suprema obediência a Cristo é, assim, a condição da suprema liberdade do  cristão, chamado a ser livre na obediência completa ao Pai em Cristo.
Assumir Cristo, como modelo da verdadeira liberdade, que não  se opõe à obediência, é o desafio de todo cristão. Cristo é para nós o  verdadeiro modelo de liberdade responsável, realizada dentro do  obediência à vontade do Pai. Como livre que é, Ele aceita a vontade do  Pai com o conhecimento mais autêntico, com os olhos bem abertos e o  coração jubiloso.
Comunidade Vida Nova
http://blog.cancaonova.com/vidanova/
O que é Foliculite?
Autor: Danny Lopes | Publicado: 2011-01-03T19:14:00-02:00

Foliculite é uma infecção dos folículos pilosos causadas por bactérias do tipo estafilococos. A invasão bacteriana pode ocorrer espontaneamente ou favorecida pelo excesso de umidade ou suor, de tanto você fazer depilação os pelos vão ficando fraco e dificulta a saída dele na pele por isso devemos fazer sempre esfoliação para a prevenção se você tem esse problema converse com sua profissional e peça dicas como, por exemplo, intercala o uso da gilete e da cera ajuda bastante. Cuidado com o reaproveitamento das ceras, pois quando elas são reutilizadas não morrem todos os microrganismos contidos nela, causando não só a foliculite como outros problemas.  Isso é sério e tem que se tratar!             
Autor: Danny Lopes | Publicado: 2011-01-02T22:27:00-02:00

Esse blog será voltado à depilação, nele eu vou dar dicas, tirarei dúvidas como, por exemplo, como utilizar um tipo de cera para cada tipo de pele entre outros. E claro para não esquecer da beleza não só em relação a depilação mas sim a do corpo inteiro, como por exemplo maquiagem, cabelo, etc.Espero que gostem desse blog e me ajudem a dar continuidade nele. Sejam bem vindos!
Banho de Lua em Casa
Autor: Danny Lopes | Publicado: 2011-01-04T18:13:00-02:00

Se você quer saber se dá para fazer um banho de lua em casa, clarear os pelos dá sim! Anote ai essas dicas:Escolha um óleo de sua preferência, um pó descolorante e uma água oxigenada volume 30. Primeiro passo: misture bem o pó com a oxigenada até virar uma consistência homogênea em seguida prepare sua pele.Segundo Passo: passe o óleo no corpo e aplique o produto. O óleo serve para proteger sua pele daquela indesejável coceira que acontece muitas vezes. Terminando o processo do clareamento você pode fazer uma esfoliação e hidratar em seguida. Você terá com isso uma pele dourada e macia que você irá adorar!
Se você fizer esse procedimento que eu indiquei antes de ir à praia você terá um bronzeado por mais dias.
Primeira Dica
Autor: Danny Lopes | Publicado: 2011-01-02T22:38:00-02:00

A primeira dica sobre a depilação é que um dia antes você deve fazer uma esfoliação corporal, pois isso fará com que os poros se abram fazendo com que as penugens saiam mais facilmente, ou seja, isso auxilia principalmente se você fizer uma esfoliação nas áreas que contem pêlos encravados. Experimente você vera a diferença! E vai mais uma dica tente fazer pelo menos uma vez por semana a esfoliação.
Cuidados que devem ser tomados na hora da Depilação
Autor: Danny Lopes | Publicado: 2011-01-03T15:01:00-02:00

Sempre antes de se fazer uma depilação é importante notar alguns pontos, como por exemplo, a limpeza do local, os materiais utilizados, é como se fossemos a um médico, tudo deve ser esterilizado, limpo, organizado, etc.Agora passaremos uma lista que você sempre deve seguir para o cuidado da sua saúde em relação à depilação:

·  a depiladora deve estar com máscara e luvas;·  a pele deve estar bem esticada para evitar flacidez no momento que a cera é puxada;·  a pele deve estar muito limpa (sem resíduos de hidratantes, óleos ou sujeira);·  a temperatura da cera quente deve ser regulada para evitar queimaduras;·  use sempre ceras descartáveis e não caia na conversa de que ela foi esterilizada ou de que passou por uma peneira;·  escolha sempre os produtos indicados para o seu tipo de pele;·  fique atenta se a sua depiladora observou o crescimento de seus pêlos para garantir que ela saberá qual é o método mais indicado para começar a depilação;·  o pêlo deve ser puxado paralelo à pele (e não pra cima);·  faça esfoliação na pele isso evita a foliculite (pêlos encravados);·  use um gel refrescante após a depilação pois isso ajuda a cicatrizar e regenerar a pele.
Cuidado com o reaproveitamento da Cera Quente!
Autor: Danny Lopes | Publicado: 2011-01-04T18:34:00-02:00

                    Além da micose, a cera reaproveitada pode transmitir foliculite, HPV e herpes entre outras, que causam lesões na pele.         O produto só poderia ser reutilizado se o aquecimento acontecesse acima de 100 C°, matando vírus e bactérias. Apenas derreter a cera em banho-maria não elimina o risco.         O difícil é perceber se a cera é reutilizada, pois muitos salões costumam filtrar o produto eliminando os resíduos, porém sempre fique de olho, pois isso é um perigo para sua saúde, principalmente nas áreas íntimas, pois elas são mais sensíveis e podem ter mais risco de contaminação por diversas doenças.
Obs.: Se sua depiladora utiliza rollon nas suas pernas é mais difícil o reaproveitamento da cera quente, por isso o aconselhável é depilar-se com rollon nas pernas, isso até previne o aparecimento de pequenos vasos dilatados.
clariamento de virilhas e axilas!
Autor: Danny Lopes | Publicado: 2011-05-22T18:22:00-03:00

Como estas partes do corpo, ficam menos exposta à luz do sol, elas se tornam mais sensíveis e tem a tendência de ficarem escuras.
Por isso preste atenção no passo à passo que vamos aqui dizer para que você consiga clarear esta área.
A primeira coisa que tem que fazer é deixar estas áreas bem limpas e higienizadas.
Após isso, misture o pó descolorante com água oxigena volume 20 até que os ingredientes fiquem bem misturados e bem consistênte.
Aplique na região que deseja clarear.
Deixe agir por 5 à 10 minutos, sempre observando a reação de sua pele.
Na hora de remover à princípio não enxague, umedeça um pedaço de gaze e retire a mistura.
Em seguida faça a aplicação da argila verde por 10 minutos e retire também com gaze umedecida.
Um conselho antes de passar isso tenha certeza que não é alérgica a nenhum dos componentes e não tome sol logo em seguida...aproveite essa dica ela foi tirada de um site bj
Cuidados na Depilação
Autor: Danny Lopes | Publicado: 2011-01-03T19:44:00-02:00

Sempre que você entra na sala da depiladora observe a higiene da sala se ela usa o procedimento certo, por exemplo, se as pinças são esterilizadas. O correto era que ela abri-se sempre a embalagem na sua frente principalmente se as pinças forem as de desencravar pêlos que são as que perfuram a pele. Isso evita doenças. Obs. procure depilar sempre com alguém que te passe confiança. Não se iluda com promoções lembre-se o barato sai caro e isso faz parte da sua saúde.
Esfoliação Caseira
Autor: Danny Lopes | Publicado: 2011-01-03T14:01:00-02:00

Para se fazer um esfoliante caseiro utiliza-se meio copo de mel e três colheres de açúcar e mistura, logo após utilize esse esfoliante nas ares afetadas por pelos encravado fazendo movimentos circulares, aproveite também e faça no corpo inteiro e sinta sua pele renovada e hidratada.
Células-tronco
Autor: bioeduc | Publicado: 2012-05-29T10:40:00-07:00

Células-tronco

As células-tronco, células-mães ou células estaminais são células que
possuem a melhor capacidade de se dividir
dando origem a duas células semelhantes às progenitoras.
As células-tronco de embriões têm ainda a capacidade de se transformar, num
processo também conhecido por diferenciação celular, em outros tecidos do corpo,
como ossos, nervos, músculos e sangue. Devido a
essa característica, as células-tronco são importantes, principalmente na
aplicação terapêutica, sendo potencialmente úteis em terapias de
combate a doenças cardiovasculares, neurodegenerativas, Diabetes mellitus tipo 1, acidentes vasculares cerebrais, doenças
hematológicas, traumas
na medula espinhal e neuropatias.
O principal objetivo das pesquisas com células-tronco é usá-las para
recuperar tecidos danificados por essas doenças e traumas. No Zoológico de Brasília (Brasil), uma fêmea de lobo-guará,
vítima de atropelamento, recebeu tratamento com células-tronco. Este foi o primeiro registro do uso de células-tronco para curar lesões num
animal selvagem.
São encontradas em células embrionárias e em vários locais do corpo, como no
cordão umbilical, na medula
óssea, no sangue,
no fígado,
na placenta
e no líquido amniótico, conforme descoberta de
pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade de Wake Forest, no estado
norte-americano da Carolina do Norte, noticiada pela imprensa
mundial nos primeiros dias de 2007.

Células-tronco de um rato
Componentes: Alessandra,Cleidiane,Joaby,Joelivânia,Letícia,Lídia e Hamilton lelo.
biotecnologia
Autor: bioeduc | Publicado: 2012-06-11T16:55:00-07:00

Biotecnologia

Biotecnologia é "a aplicação dos
princípios científicos e da Engenharia ao processamento de materiais, através
de agentes biológicos, para prover bens e assegurar serviços."
Assim, é Biotecnologia o conjunto de técnicas que
permite à Indústria Farmacêutica cultivar microrganismos para produzir os
antibióticos que serão comprados na Farmácia. Como é Biotecnologia o saber que
permite cultivar células de morango para obter mudas comerciais. E também é
Biotecnologia o processo que permite o tratamento de despejos sanitários pela
ação de microorganismos em fossas sépticas.

 

Assim,
é Biotecnologia o conjunto de técnicas que permite à
Indústria Farmacêutica cultivar microrganismos para produzir os antibióticos
que serão comprados na Farmácia. Como éBiotecnologia o
saber que permite cultivar células de morango para a obtenção de mudas
comerciais. E também é Biotecnologia o processo que permite o tratamento de
despejos sanitários pela ação de microorganismos em fossas sépticas.

A
Biotecnologia abrange diferentes áreas do conhecimento que incluem a ciência
básica (Biologia Molecular, Microbiologia, Biologia celular, Genética,
Genômica, Embriologia etc.), a ciência aplicada (Técnicas imunológicas,
químicas e bioquímicas) e outras tecnologias (Informática, Robótica e Controle
de processos)

A
Biotecnologia transforma nossa vida cotidiana. O seu impacto atinge vários
setores produtivos, oferecendo novas oportunidades de emprego e inversões.

Hoje
contamos com plantas resistentes a doenças, plásticos biodegradáveis,
detergentes mais eficientes, biocombustíveis, processos industriais e agrícolas
menos poluentes, métodos de biorremediação do meio ambiente e centenas de
testes diagnósticos e novos medicamentos.

Produtos de origem biotecnológica, por setor:

Setores

Bens e Serviços

Agricultura

Adubo composto, pesticidas, silagem, mudas de plantas ou de árvores, plantas
  com propriedades novas etc.

Alimentação

Pães, queijos, picles, cerveja, vinho, proteína unicelular, aditivos,
  etc.

Ind. Química

Butanol, acetona, glicerol, ácidos orgânicos, enzimas etc.

Eletrônica

Biosensores

Energia

Etanol, biogás

Meio Ambiente

Recuperação de petróleo, tratamento do lixo, purificação da água etc.

Pecuária

Embriões

Saúde

Antibióticos, hormônios e outros medicamentos, vacinas, reagentes e testes
  de diagnóstico, etc.

                                                                            

Keliany, Aline nascimento.
Inicio
Autor: bioeduc | Publicado: 2012-05-18T06:39:00-07:00

Bioeduc
Se mexer, pertence à Biologia. Se feder, pertence à Química. Se não funcionar, pertence à Física. Se ninguém entende, é Matemática. Se não faz sentido, é Economia ou Psicologia. Se não mexe, não fede, não funciona, ninguém entende e não faz sentido… Com certeza é Informática!

                                                            
NOVA ESPÉCIE DE ANFÍBIO É ENCONTRADA NA ÍNDIA
Autor: bioeduc | Publicado: 2012-05-18T15:49:00-07:00

                     NOVA
ESPÉCIE DE ANFÍBIO É ENCONTRADA NA ÍNDIA

 Uma equipe de cientistas britânicos e indianos
anunciaram a descoberta de uma nova espécie de anfíbio sem membros. O animal
foi encontrado por acidente no sul da Índia, durante uma escavação próxima a um
riacho das montanhas de Ghats Ocidental, na província de Kerala.

O espécime, de cerca de 17 centímetros de comprimento
e de cor rósea, pertence a uma família de anfíbios sem patas pouco estudada
chamada Caeciliidae. De acordo com Ramachandran Kotharambath, um dos autores do
relatório divulgado na publicação acadêmica Zootaxa, os pesquisadores avaliaram
que o animal pertence a uma espécie não identificada até então após compará-lo
com outros anfíbios.

De acordo com o grupo, exemplares da espécie,
batizada de Gegeneophis primus, foram coletados durante escavações em duas épocas
de chuvas de monção - em outubro de 2010 e em agosto de 2011. Eles foram
descobertos em vales onde há plantações e onde a água se aloja após as chuvas.

As descobertas foram feitas após um trabalho que
envolveu a Universidade de Kerala e o Museu de História Natural de Londres, com
contribuições da Universidade Central de Kasagord. O habitat, a história e
outras características da espécie, porém, ainda não foram especificadas.

A descoberta da nova espécie indica que os anfíbios
sem patas podem ser uma família com uma vasta variedade na região dos Ghats, de
acordo com Ramachandran. "Achar o animal em uma plantação mostra que ele é
bastante vulnerável a atividades antropogênicas e estão vivendo de forma
silenciosa bem debaixo dos nossos pés", analisou.

A espécie não está ameaçada, já que a
estrutura do seu habitat é mantida mesmo com a atividade humana, dizem os
cientistas. Eles também pontuam que precisam saber mais sobre quais são as
condições do habitat do anfíbio e em que nível ele se expandiu para outras
regiões.

                                    

Gegeneophis primus tem cerca de 17 centímetros de comprimento.

http://www.estadao.com.br/noticias/vidae,nova-especie-de-anfibio-e-encontrada-na-india,865197,0.htm

                                                                   

                                            
primeira orca albina
Autor: bioeduc | Publicado: 2012-05-18T16:03:00-07:00

Pesquisadores encontram
primeira orca albina adulta

Pesquisadores avistaram na costa leste da Rússia o
que acreditam ser o primeiro exemplar de baleia orca albina solta na natureza.
O animal, apelidado de Iceberg pelos cientistas russos, foi visto em Kamchatka
e aparentemente leva uma vida normal e saudável com seu clã.

O animal foi avistado durante uma viagem de um grupo
de cientistas e estudantes liderados por Eric Hoyt, estudioso especialista na
espécie. "Vimos outras duas orcas albinas na Rússia, mas elas eram jovens.
Essa é a primeira vez que vemos um exemplar adulto. Tem uma barbatana de até
dois metros, como o de um adulto, o que significa que tem ao menos 16
anos", analisou.

Baleias albinas já foram vistas em diversas ocasiões,
mas as únicas orcas albinas conhecidas eram jovens, inclusive um exemplar com
uma rara condição genética que morreu em um aquário do Canadá em 1972. As orcas
atingem a fase adulta aos 15 anos e podem viver de cinco a seis décadas, embora
normalmente vivam até por volta dos 30 anos.

"Iceberg parece estar completamente socializado.
Sabemos que esses animais ficam com suas mães a vida inteira, e ao que pudemos
ver ele esteve com sua mãe e seus irmão o tempo todo", disse Hoyt. As
razões da pigmentação incomum da baleia, porém, é desconhecida.

Hoyt lidera o Projeto Orcas do Extremo Leste da
Rússia, um dos primeiros a monitorar por imagem e som os mares da região de
Kamchatka. O programa já produziu dezenas de trabalhos sobre a comunicação das
baleias e pode ajudar a compreender a estrutura social das orcas, que inclui
clãs de linhagem maternal e até os chamados "superclãs".

Imagem mostra Iceberg completamente
'sociabilizado' com sua família.
Autor: anne k araujo . | Publicado: 2011-05-21T16:30:00-07:00

 “Eu não sou legal, não mesmo. Acho que sempre tenho razão e quando minhas previsões dão certo olho com a cara mais abominável do mundo, dou um sorriso irônico e falo o clássico eu-te-avisei. É que, em geral, eu tenho razão. Essa é a primeira –e mais importante – coisa que você precisa aprender a meu respeito. (…) Não sei receber elogios, fico sem saber o que fazer, me atrapalho e acabo trocando de assunto – quando não troco as pernas e tropeço em algum canto de mim. Sorrio para disfarçar desconfortos. Se eu não gosto de você é bem provável que você tenha medo do meu olhar. E eu posso simplesmente não gostar de você de graça. Se eu gostar de você aviso de antemão que você é uma pessoa de sorte. Eu me entrego. Quem vive comigo sabe. Quem convive comigo sente. Eu amo poucos. Mas esses poucos, pode apostar, amo muito.”
Clarissa Corrêa 
Autor: anne k araujo . | Publicado: 2011-05-21T17:49:00-07:00

Meu corpo não é perfeito. Eu não ando com confiança. Eu brigo com meus pais e amigos o tempo todo. Algumas noites eu prefiro ficar sozinha do que sair para me divertir. Eu choro com as pequenas coisas. Há dias que eu dou alguns sorrisos forçados e risos falsos. Às vezes eu tento me convencer de que as coisas estão bem quando elas não estão. Eu não pareço tão boa na vida real, como pareço em minhas fotos. Há algumas noites que eu choro sozinha por tudo que está acontecendo. Eu sempre acho que não sou boa o suficiente. Eu sou imperfeita, mas sou perfeitamente eu.