Massagens
Autor: Daiane Barbosa Mittmann | Publicado: 2012-03-09T12:44:00-08:00


Massagem&nbsp;é a prática de aplicar&nbsp;força&nbsp;ou vibração sobre&nbsp;tecidos&nbsp;macios do&nbsp;corpo, incluindo&nbsp;músculos, tecidos conectivos,&nbsp;tendões,&nbsp;ligamentos&nbsp;e articulações&nbsp;para estimular à circulação, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinadas dores corporais.Por ser uma forma de&nbsp;terapia, também pode ser conhecida como&nbsp;massoterapia. Pode ser aplicada a partes do corpo ou continuamente a todo o corpo, para curar traumas físicos, aliviar stress psicológico, controlar a&nbsp;dor, melhorar a circulação, aliviar tensão e também para resultados estéticos.*Massagem estética: Nem só de sacrifícios perdemos centímetros e realçamos a beleza.A&nbsp;massagem estética&nbsp;proporciona&nbsp;benefícios&nbsp;como o relaxamento do corpo enquanto trata e auxilia o corpo a trabalhar melhor.Através da&nbsp;massagem estética, nosso corpo elimina a&nbsp;gordura localizada,&nbsp;celulite,&nbsp;varizes&nbsp;e, previne o surgimento de estrias, e,&nbsp;flacidez&nbsp;da pele.*Massagem terapêutica: A massagem terapêutica cada vez mais vem sendo prescrita por médicos para complementar aos tratamentos médicos tradicionais nos caso de doenças, contusões e dores visto que um número cada vez maior de pesquisas documentam sua eficiência.
A massagem não apenas faz o atleta se sentir melhor. Ela reduz os batimentos cardíacos e a pressão sangüínea, aumenta a circulação do sangue e o fluxo linfático, reduz as tensões e espasmos musculares, aumenta a amplitude dos movimentos e ajuda a aliviar a dor, melhorando assim o tratamento médico. A massagem terapêutica envolve a manipulação das estruturas dos tecidos moles. A massagem suaviza e acalma, ajuda na redução do estresse, e pode ajudar na taxa de recuperação do corpo contra contusões, torções e doenças.
*Massagem turbinada: ela é baseada em princípios da terapia chinesa e em pontos que auxiliem na modelagem corporal, e também é conhecida como Drenagem Turbinada ou Lipoescultura Manual. Trata-se do massageamento de todo o corpo, com movimentos intensos, rápidos e repetitivos, que ativam a circulação, trabalhando a gordura localizada e eliminando toxinas. Com os benefícios: Ativa a circulação sanguínea, aumenta a oxigenação e nutrição celular, libera toxinas acumuladas nos tecidos, melhora os movimentos intestinais, permite a quebra de nódulos lipolíticos (gordura localizada), auxilia na redução de medidas, redução de edemas e na manutenção dessas reduções.

      *Massagem relaxante: As técnicas de massagens   ajudam a aumentar o nível da substância serotonina em nosso corpo   proporcionando uma sensação de bem-estar e alegria, a&nbsp;massagem   relaxante&nbsp;auxilia no processo para remover substâncias tóxicas das   células que são prejudiciais ao nosso corpo, sendo uma técnica eficiente e   rápida para combater o estresse. Recomenda-se realizar a&nbsp;massagem   relaxante&nbsp;em conjunto com hábitos de vida saudável como por exemplo a   prática de esportes, técnicas de relaxamento, alimentação balanceada que   auxilia na prevenção de problemas de saúde e no combate ao estresse.
O movimento da massagem proporciona benefícios físicos e   psicológicos, aliviando o estresse, dores musculares, diminuição da   ansiedade, irritabilidade, aumenta sua flexibilidade, elasticidade entre   outros benefícios. Pode ser aplicada tanto em homens como mulheres nas mais   diversas faixas etárias.  
*Drenagem linfática: A drenagem linfática é uma técnica de massagem que&nbsp;trabalha&nbsp;o sistema linfático, estimulando-o a trabalhar de forma rápida, movimentando a linfa até os gânglios linfáticos. A principal função da drenagem linfática é acelerar o processo de retirada dos líquidos acumulados entre as células, e os resíduos metabólicos; encaminhando-os aos vasos capilares e, por meio de movimentos específicos, direcionando para que sejam eliminados. Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, é relaxante e tranqüilizante, combate a celulite e a gordura localizada e ainda melhora a ação anti-inflamatória do organismo.