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SOBRE A VIDA E A MORTE 2
Autor: Nivaldo Mossato | Publicado: 2012-04-08T13:14:00-07:00

O grande e inevitável encontro da nossa vida é com a morte. Deveríamos tê-lo como meta! Assim, morreríamos melhor; sem medo, sem angústia, em paz e plenitude.A vida e a morte são duas faces da mesma moeda. Portanto, ambas tem o mesmo valor. Deveríamos, cotidianamente, nos preparar divinamente para este grande encontro. Assim, viveríamos melhor; sem medo, sem angústia, em paz e plenitude.Viver bem é acolher com plenitude tudo que a vida nos oferece a cada momento. Cada instante é único e traz na sua essência tudo que necessitamos para sermos felizes.A felicidade não consiste em vivermos um momento eternamente, mas em eternizarmos, em nós mesmos, os momentos felizes que vivenciamos.Quando compreendemos que ao nascer caminhamos, inevitavelmente, em direção à morte, entendemos e aceitamos a finitude do nosso corpo; isso nos possibilita cuidarmos melhor deste instrumento, desta casa onde habita nosso espírito.Devemos educar nossos sentidos para a vida, e isso requer enxergarmos o que não vemos; ouvir o próprio silêncio para podermos acolher o silêncio alheio; falar o necessário, pois o desnecessário invade a privacidade do outro; sentir a vida à flor da pele, para podermos saboreá-la em plenitude.Educar os sentidos em favor da natureza, pois esta está, intrinsecamente em nós, muito mais que imaginamos. Nada é por si mesmo, perdido no espaço e no tempo. Tudo faz sentido, até mesmo a morte, pois, a vida e a morte são eternidades que se completam!www.nivaldomossato.com.br
WORKSHOP - RESILIÊNCIA & AFETIVIDADE - NÓS E LAÇOS QUE (des)CONSTRUIMOS
Autor: Nivaldo Mossato | Publicado: 2013-04-29T13:18:00-07:00

Este Workshop destina-se aos profissionais e estudantes da área da saúde e educação, ou a pessoas que queiram desenvolver suas habilidades relacionais referentes ao tema:

 

RESILIÊNCIA & AFETIVIDADE:

NÓS E LAÇOS QUE (des)CONSTRUIMOS

 

INSCRIÇÕES:

CEADI - Centro de Estudos e Apoio ao

Desenvolvimento Integrado

Rua Arthur Thomas, 819 - Centro

Fone (44) 3222-9724

Celular (44) 9973-0403

Maringá - Pr

 

Ou pelos e-mails:

contato@nivaldomossato.com.br

gislainemarquesone@gmail.com

 

 

 

 

INSCRIÇÕES ANTECIPADAS:

 

Até o dia 20/05/2013

 

*estudantes R$ 120,00  ou (2x R$ 65,00)

*profissionais R$ 140,00  ou (2x R$ 75,00)

 

Após 21/05/2013

 

*estudantes R$ 150,00  ou (2x R$ 80,00)

*profissionais R$ 170,00  ou (2x R$ 90,00)

 

 

Venha participar conosco!

 

Nivaldo Mossato         -        Gislaine Marquesone

CRP 08/17541                                -                                CRP 08/17486      

 

 
SOBRE A VIDA E A MORTE
Autor: Nivaldo Mossato | Publicado: 2012-04-05T05:30:00-07:00

 É o medo da morteQue nos faz morrer;É o medo da cruzQue nos impede de ressuscitar.A dor da lança que transpassa meu corpoÉ finita;Infinita é a escuridão que assalta nossa alma!
ALMA E ESCURIDÃO
Autor: Nivaldo Mossato | Publicado: 2012-02-23T14:22:00-08:00

ALMA E ESCURIDÃONivaldo MossatoPobre daquele que traz em sua alma a escuridão do Outro:Far-se-á escuridão em seus dias,E suas noites serão eternas.O Outro é candeeiro em estradas sombrias,É farol a iluminar canções tardias,É colo ‘caliente’ a embalar.O Outro é aquele que doa a mim, meu próprio eu:É o Verbo, a palavra;O limite, a concisão:Meu sim e meu não;Minha aridez, minha confirmação!É aquele que me permite ‘ser’e me constitui humano.Sem o Outro, sou insano:Um morto que caminha sem direção!Pobre da alma que não traz em si a luz do Outro.Veja mais em:www.nivaldomossato.com.br
ENTRE NÓS
Autor: Nivaldo Mossato | Publicado: 2011-10-23T03:30:00-07:00

 Mesmo que eu conheçaTodas as Psicologias,Mesmo que domine todas as abordagens,Técnicas e conceitos;Mesmo que eu possuaA mais fina habilidade práticaE fale a linguagem de todas as teorias;Sem o Outro, nada serei!É no Outro que me constituo humano;É no ‘Entre’ que encontroO verdadeiro Amor.
Ministro do Supremo manda Rosalba pagar os extras referentes ao terço da hora/atividade. .
Autor: Josivaldo-Papeto | Publicado: 2013-06-28T08:25:00-07:00

 Não colou.  A última ficha do Governo para não cumprir a
determinação do desembargador Carlos Santos na ação do terço de
hora/atividade acaba de ser detonada.  O ministro do Supremo Tribunal
Federal Marco Aurélio não aceitou o recurso do Governo que pedia a
inconstitucionalidade da medida.

A atuação do SINTE/RN foi decisiva para essa vitória da categoria.  O
 Sindicato contratou um escritório de advogados em Brasília para
acompanhar de perto o processo e dar suporte a ação da Assessoria
Jurídica do Sindicato.

O Assessor Jurídico do Sinte-RN, Carlos Gondim, explica que o Governo
 não tem mais a quem recorrer para não pagar as horas extras aos
educadores que são obrigados a trabalhar em sala de aula no terço da
jornada que deveria ser usado para planejamento e demais atividades
extraclasse.

Para a coordenadora geral do Sinte-RN, professora Fátima Cardoso, a
decisão do ministro Marco Aurélio acaba ajudando no resgate da imagem da
 Justiça Potiguar que vem sendo cotidianamente manchada pelo desrespeito
 às determinações por parte do Governo Rosalba Ciarlini.

“Estamos comemorando uma vitória da nossa estratégia de luta, uma
vitória da força da nossa categoria e também uma vitória do estado
democrático de direito que vem sendo desrespeitado pelo Governo
Estadual”, ressaltou Fátima Cardoso.

O coordenador geral do Sinte-RN, José Teixeira destacou as ações
conjuntas no campo político, jurídico e social.  “Estamos enfrentando
esse desgoverno de todas as formas.  Essa conquista é a prova de que
estamos no caminho certo”, comemorou José Teixeira.

Já o também coordenador Geral, Rômulo Arnaud chamou a atenção da
categoria para intensificar a luta: “a conquista jurídica nos dá
motivação para reforçar ainda mais a pressão pelo resgate de outros
direitos que vem sendo negados, a implantação e pagamento das promoções
horizontais e o plano de carreira dos funcionários”, concluiu Rômulo.

Para a coordenadora geral Fátima Cardoso, o STF fez jus à sua função e
 resgatou a imagem da Justiça do RN que vem sendo manchada pelo governo.
 "O Sindicato comemora mais essa conquista da categoria que agora poderá
 de fato ter o direito que vinha sendo negado", disse.

VEJA MAIS MATÉRIA SOBRE O ASSUNTO AQUI. 
SINTE/RN convoca trabalhadores em educação para o Dia Nacional de Luta.
Autor: Josivaldo-Papeto | Publicado: 2013-07-10T06:09:00-07:00

O SINTE/RN convoca os trabalhadores em
 educação para somar à grande mobilização que acontecerá nas ruas do
Brasil nesta quinta-feira (11). O Dia Nacional de Luta está sendo
organizado pela Central Única dos Trabalhadores (CUT) e demais centrais
sindicais.

Em Natal a concentração será no cruzamento das avenidas Salgado Filho e Bernardo Vieira, a partir das 9 horas.

O objetivo do Dia Nacional de luta é colocar a pauta de reivindicações
da classe trabalhadora. A direção do SINTE/RN considera o evento um
importante momento para ir às ruas lutar pelos direitos que tem sido
negados e por melhores condições de trabalho e respeito aos
profissionais da educação.
Justiça nega pedido de ilegalidade da greve na Educação.
Autor: Josivaldo-Papeto | Publicado: 2013-08-23T20:37:00-07:00

  

O Tribunal de Justiça do Rio Grande do Norte, negou de
ilegalidade e abusividade da greve da educação.  O desembargador Saraiva
 Sobrinho negou também o pedido de multa diária em caso de
descumprimento da decisão. A decisão foi confirmada hoje (21) pelo TJRN.

O magistrado entendeu que as alegações feitas pelo Estado não eram
inequívocas, não atendendo portando aos requisitos para concessão da
liminar. Entendeu ainda que “não se constata, a priori, falta de
razoabilidade nas demais reivindicações, pois aparentemente se
apresentam como anseios voltados à própria melhoria do ensino, com
postura eminentemente social”.

Ao analisar os autos, o desembargador Saraiva Sobrinho resssalta que o
 direito de greve é garantido pela Constituição Federal e que a
jurisprudência do Supremo Tribunal Federal entende que sua
aplicabilidade deve ser estendida à Administração Pública.

Ele destaca como fato público e notório o descumprimento por parte do
 Estado, da determinação judicial lançada no Agravo de Instrumento nº
2013.001282-3, com relatoria do desembargador Claudio Santos, no sentido
 de: "... determinar que o Estado do Rio Grande do Norte remunere os
professores por mais 04 (quatro) horas de trabalho, tendo como base o
valor da hora normal, como já explicitado, até que se efetive o direito à
 carga horária de 30 (trinta) horas, sendo 20 (vinte) horas em sala de
aula e 10 (dez) horas para atividades extraclasse, como previsto na lei
de regência ...".

Para o desembargador Saraiva Sobrinho, parece inconteste “a inércia
do Executivo no concernente à perfectibilização de diversos mandamentos
legais favoráveis à aludida categoria, notadamente a LCE 465/12
(reajusta os vencimentos básicos dos cargos públicos de provimento
efetivo de Professor e de Especialista de Educação)”.

Com informações do TJRN.
SINTE-RN vai ao Ministério Público pedir apuração de crimes do Secretário estadual de Administração por desobediência a Determinação Judicial.
Autor: Josivaldo-Papeto | Publicado: 2013-06-25T18:30:00-07:00

O Sinte-RN requereu hoje, através de sua
Assessoria Jurídica, um posicionamento do Ministério Público
Estadual(MPE) em relação ao descumprimento, por parte do Governo
Rosalba, da determinação judicial na Ação do terço de hora/atividade.

O documento, protocolado hoje(25) pede que sejam apurados os crimes
cometidos pelo Secretário Estadual de Administração, Antônio Alber da
Nobrega, “contra a ordem pública, a segurança jurídica, a dignidade da
justiça e, sobretudo, contra a igualdade de tratamento aos cidadãos.”

Segundo a coordenadora do Sinte-RN, Fátima
Cardoso, a representação junto ao MP tem como objetivo resgatar a
credibilidade das decisões proferidas pelo Poder Judiciário que vem
sendo constantemente manchada pelo atual Governo.

“Temos certeza de que a razão está ao nosso
 lado no caso do terço de hora/atividade, mas o mais grave aqui é a
insegurança jurídica proporcionada pela postura do Secretário”, explica
Fátima.   

“O que dizer de um Governante que despreza por inteiro a lei, a
descumprindo por cinco anos e agora desconsidera e ridiculariza a ordem
judicialemanada do Tribunal de Justiça do Rio Grande do Norte?”,
questiona o documento.

Click aqui para ver matéria completa. 
SINTE/RN contrata escritório de advocacia em Brasília para acompanhar recurso do governo contra os professores no STF .
Autor: Josivaldo-Papeto | Publicado: 2013-06-21T07:52:00-07:00

O SINTE/RN não ficou parado diante de mais uma tentativa de golpe do
Governo Rosalba, que recorreu ao STF contra o pagamento do 1/3 de hora
atividade devida aos professores. Em resposta, a direção do Sindicato
contratou um escritório de advocacia  em Brasília para acompanhar de
perto a matéria, o mesmo escritório contratado pelo SINAI-RN para
acompanhar e defender os profissionais da Fundação José Augusto. O
contrato foi de 60 mil reais.

É importante esclarecer  que nossos advogados estão permanentemente
em sintonia com esse escritório e que faremos tudo que for preciso para
garantir o pagamento dessas horas extras”, assegura a coordenadora geral
 Fátima Cardoso.

Veja outras matéria no site do Sintern.Click aqui. 
MIPIBU NEWS: Programa Educador em Foco voltou a ser apresentado...
Autor: Josivaldo-Papeto | Publicado: 2013-07-08T19:21:00-07:00

MIPIBU NEWS: Programa Educador em Foco voltou a ser apresentado...: Sob a coordenação do Professor Josivaldo Nascimento, o Programa Educador em Foco voltou a ser apresentado na FM Executivo de Nísia Flore...
Bata de cetim de seda P
Autor: Marcia Verruck | Publicado: 2011-09-24T12:50:00-03:00

Sabe aquela cor do verão? Então... essa batinha é a tal. Fina, maravilhosa, tudo que você precisa para ser a mais charmosa e sexy.
Linda batinha de cetim de seda, usada uma vez, impecável, tamanho P.
Tem detalhe de cordão do tecido que passa pela frente e ajusta atrás.
Coisa fina para você!
Invista R$ 40,00 ( mais frete) e leve essa blusa novinha para abafar.Manda e-mail para contatogiseleusa@hotmail.com e peça maiores informações.
Enquanto isso...
Autor: Marcia Verruck | Publicado: 2011-10-11T22:07:00-03:00

Amadas, enquanto estou preparando novas peças para colocar aqui no brechó, vou deixar um comentário sobre uma forte tendência que está presente na moda primavera verão 2011.
A cor amarela! Eu não gosto de amarelo, não sei como combinar minha palidez com uma cor tão radiante, sempre acho que as morenas é que ficam bem com essa tonalidade.
Mas nessas fotos aí vemos loiras usando essa tendência. O que você acha dessa moda?
Blusa marfim com listras douradas VENDIDA
Autor: Marcia Verruck | Publicado: 2011-09-14T17:48:00-03:00

.
Blusa marfim com listras douradas, gola boba, bem maleável, veste do P ao GG.
Pode ser usada como vestidinho ou blusa mesmo, tem uma cor linda marfim, está impecável,usada 2 vezes apenas. Bem fresquinha para o verão, festa de Ano Novo, super versátil.
Para quem quiser levar ela para sua casinha o custo é de apenas R$ 15,00 + Frete (cinto não incluso)
Maravilhosa blusa GG
Autor: Marcia Verruck | Publicado: 2011-09-29T23:45:00-03:00

Essa blusa/túnica com manga morcego é simplesmente maravilhosa. Nunca foi usada, está com a etiqueta..
Tamanho GG, é de um tom de rosa velho e tem todo o acabamento em viés de seda rosa. É de um tecido transparente, de excelente qualidade.
Veste muito bem para um evento mais formal, chique de amar essa roupa. Investimento de R$ 50,00 mais o frete. Pode ser usada com cinto, faixa, com uma blusinha de renda por baixo ou como você imaginar.
O colar não acompanha a blusa, mas é de uma cor similar, só que mais forte. As contas são rajadas e sobrepostas, é uma linda peça, fina e elegante. Precinho R$ 15,00 mais o frete.
A Pimavera chegou e com ela o sol...
Autor: Marcia Verruck | Publicado: 2011-09-24T11:44:00-03:00

Para você se proteger desse sol que começa a despontar mais forte a partir de agora, você precisa de um chapéu charmoso para proteger sua pele.
Além do chapéu o protetor solar ajuda a evitar manchas, portanto aproveite que esse chapéu mega charmoso, novinho, nunca usado, está super na moda.
Cor branca, detalhes num tom de vinho e uma flor de voal muito bonita, mas que pode ser retirada, além de um detalhe em volta do chapéu que não é uma fita comum e sim algo parecido com uma renda sintética.
Preço de amiga R$ 15,00 + Frete
Quer negociar, pedir mais informações, mande uma mensagem pra mim contatogiseleusa@hotmail.com, estou esperando!
Olha quem usa chapéu também...
Fonte: eutedigo.blogspot.com
Tendência em bijuterias
Autor: Marcia Verruck | Publicado: 2011-09-23T00:52:00-03:00

Meninas, enquanto eu preparo as novas peças para colocar aqui no brechó vou falar um pouquinho de uma tendência que até pouco tempo podia ser considerada exagero ou mau gosto.
Falo das bijuterias, na realidade, da mescla entre dourado e prateado juntos, o que antes era impensável agora é o máximo em moda.
Tenho visto muitas misturas de colares com as duas cores, às vezes até junto com um dourado velho e aquele tom de rosa dourado, que também é uma novidade a ser adotada. Sem falar na mania de pulseiras aos montes nos braços, confesso que eu adoro, e aí vem a facildiade de misturar todas as suas peças, sejam douradas ou prateadas, formando um belo conjunto.
Deixo algumas imagens para vocês se inspirarem, enquanto preparo as novidades lindas para mostrar aqui.
Não esqueçam que a Primavera chega hoje, hora de se renovar!!!
Beijocas e comentem, é de graça....
Imagens retiradas da net
Conjunto elegante estilo de alfaiataria P
Autor: Marcia Verruck | Publicado: 2011-09-30T00:14:00-03:00

Esse é para aquelas mulheres elegantes de doer!Lindo conjunto composto por um corpete/colete e calça de alfaiataria, sem bolsos, em tecido nobre,acho que é algo como um crepe de seda, não tenho certeza, vou me informar. Todo forrado o corpete, cor marfim lindo. Pouco usado, quase novo, tamanho P.Investimento de R$ 50,00 mais o frete.
Bermuda cinza P
Autor: Marcia Verruck | Publicado: 2011-09-30T00:05:00-03:00

Essa bermuda longuinha ou seria uma calça curta, é muito bonita, novinha, com etiqueta, esperando por você.
Tem detalhes no bolso, passador de cinto e vários detalhes que fazem com que ela seja mais que uma simples bermuda. Pode ser usada de várias formas e é perfeita para esse clima que estamos, pois pode ser usada nos dias mais quentes ou em temperaturas masi amenas. Tamanho P/M, na etiqueta diz G, mas está errada
Precinho R$ 20,00 + frete (lembrando que nunca foi usada, é nova e com etiqueta).
Camisa estilo bata 48
Autor: Marcia Verruck | Publicado: 2011-09-30T00:30:00-03:00

Essa camisa tem um estilo de bata por conta dos babados grandes, que dão excelente caimento à peça. É de um tom de rosa bem clarinho, o tecido é um algodão encorpadinho. Nunca foi usada, somente experimentei. Tamanho 48 da Marfinno.
Lindíssima, veste bem com uma calça sequinha. Tem mangas longas que podem ser dobradas e presas na lingueta de tecido com botão.
Mais detalhes peça pelo e-mail contatogiseleusa@hotmail.com
Precinho R$ 35,00 mais frete. Aproveitem!
Sapatilha fofa  Moleca - Tam. 38
Autor: Marcia Verruck | Publicado: 2011-09-20T01:29:00-03:00

Essa sapatilha é uma fofura só! É de jeans com aplique em um tom amarelo cítrico, quase verde limão.
Perfeita para a primavera que está chegando. Tamanho 38 da Moleca, usada uma única vez, impecável.
Valor R$ 20,00 + Frete
Dúvidas? Mande um e-mail para contatogiseleusa@hotmail.com
Gentileza
Autor: Cláudio Sousa | Publicado: 2011-11-10T00:29:00-02:00

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EMEF padre Nildo na TV Escola
Autor: Cláudio Sousa | Publicado: 2010-10-22T21:58:00-02:00

Vídeo dos alunos do Programa Nas Ondas do Rádio - EDUCOM, da EMEF padre Nildo do Amaral Jr., Itaim Paulista, São Paulo/ SP; , exibido na 7ª Semana de Poesia e Literatura da TV Escola.Quadrilha, poema de Carlos Drummond de Andrade.Parabéns à comunidade da escola padre Nildo!Aguardamos o seu comentário.
Confira Entrevista na Bienal do Livro
Autor: Cláudio Sousa | Publicado: 2010-08-22T23:06:00-03:00

 No dia 16 de agosto, os alunos da 7ª série visitaram a Bienal do Livro. Os alunos do "Programa nas Ondas do Rádio - EDUCOM" entrevistaram Sabrina, expositora da Editora Três. A entrevista foi realizada pela aluna Jéssica, com apoio dos alunos Talison, Thainara e Isaac. A equipe foi acompanhada pelo professor Eric. O vídeo com uma reportagem da visita, será postado em breve. Ouça a entrevista.
EMEF padre Nildo na TV Escola
Autor: Cláudio Sousa | Publicado: 2010-10-19T12:34:00-02:00

A TV Escola, canal do Ministério da Educação, promove todo ano a Semana de Poesia. Neste ano, na sua 7ª edição, as escolas enviaram vídeos de poesia, com duração de até 2 minutos.A nossa escola com a equipe do Educom produziu e enviou 5 vídeos de poesias.Foi selecionada a poesia "Quadrilha", de Carlos Drummond de Andrade; será exibido na sexta-feira, dia 22 de outubro.Não deixe de assistir.A 7ª Semana de Poesia e Literatura da TV Escola vai ao ar de 18 a 22 de outrubro de 2010, Horários: 10h, 14h e 21h.http://tvescola.mec.gov.br/index.php
Site para postar áudio no Twitter
Autor: Cláudio Sousa | Publicado: 2010-09-06T01:34:00-03:00

No site http://twaud.io é possível postar arquivos de áudio e adicionar ao Twitter.Spot de áudio produzido no curso "Nas Ondas do Rádio"Ouça aquiDesafio: advinhe quem são os autores?Poste a sua resposta.
Dia da Família na Escola
Autor: Cláudio Sousa | Publicado: 2011-06-02T01:12:00-03:00

No Dia da Família na Escola, 27 de maio, entre as apresentações, os alunos do Educom mostraram para a comunidade os slides em Power Point sobre o tema ÉTICA.
O pátio da EMEF padre Nildo do Amaral Jr., ficou lotado...

Comunidade prestigia o Dia da Família na Escola

Alunos homenageados por trabalhos de Pintura, Slogan e Logotipo

Uma das turmas do Educom
Ensaio Geral no CEU parque Veredas
Autor: Cláudio Sousa | Publicado: 2010-11-07T21:00:00-02:00

No dia 4 de novembro foi realizado o ensaio geral para o o evento de abertura do aniversário de 20 anos da EMEF padre Nildo do amaral Jr. O local foi o anfiteatro do CEU parque Veredas, que sediará a abertura oficial no dia 17 de novembro. Estiveram presentes a diretora Lilian, a coordenadora pedagógica Maria Cláudia e os professores do período da tarde, além é claro, dos protagonistas da festa: os alunos.
Dona Iraci e Dona Amélia são parte de nossa história
Autor: Cláudio Sousa | Publicado: 2010-09-10T21:20:00-03:00

Nesta quinta-feira, após a reunião do Conselho de Escola, a equipe do Educom entrevistou duas mulheres muito importantes para a comunidade da EMEF padre Nildo: Iraci e Amélia. A entrevista, gravada em vídeo para os 20 anos de nossa escola, foi realizada pelos alunos Isaac (7ªB), Mayara e Jéssica (7ªA).
Balanço da 1ª semana
Autor: Ema Grecer | Publicado: 2011-01-10T08:13:00-08:00

 
Oi Gurias, e aí, tudo bem? Comigo vai tudo ótimo,  minha primeira semana de RA foi boa, cometi alguns deslizes mas nada que tenha influenciado de maneira negativa meu emagrecimento que foi de 3 kg!
Hj de manhã qnd subi na balança não esperava que tivesse sido tanto, minha meta é eliminar 1 kg por semana, e mesmo assim me dei 1 mês a mais para cumpri-la,  ainda mais que sábado comi um charge, sexta tomei uma lata de cerveja e ontem almocei o que quis, claro procurei fazer substituições como sexta eu troquei meu leite com achocolatado pela cerveja. Sábado troquei meu lanche da tarde pelo charge (e na verdade preferia nem ter comido, na minha imaginação o gosto dele era bem melhor do que foi) e ontem de manhã tomei leite e comi uma banana, não lanchei e de noite tomei um iogurte batido com morangos. Eu sei que provavelmente eu não irei manter esse ritmo de emagrecimento, meu corpo ainda não deve ter percebido que as porções diminuiram e continua queimando a mesma quantidade de calorias, abundantes, de antes. Mas estou gostando e percebendo que é uma alimentação que posso continuar o resto da vida, não é algo insustentável como a maioria das dietas são.As coisas que essa semana vou prestar mais atenção são os 8 copos de água que quase nunca eu tomo e a AF que quase nunca façooo...Acho que preguiça teria sido um melhor pseudonimo do que Ema...

Um grande beijo e uma ótima semana para todas!
Balança malditaaaa!
Autor: Ema Grecer | Publicado: 2011-01-17T09:19:00-08:00

Gente, não morri, quase enlouqueci, não roubaram meu notebook, minha conexão com a internet continuava normal. Tive uma semana super chata e com alguns problemas, mas estou aqui.
Minha RA estava firme e forte, comecei segunda com 87, terça estava com 87, quarta estava com 87, quinta estava com 87, sexta estava com 87, sábado estava com 87, daí me deu um desespero, uma tristeza.
Como assim Sra. balança? Eu não ultrapassei minha cota, quarta de noite qnd notei que não estava emagrecendo planejei 15 pontos pra quinta e 15 pra sexta e mesmo assim nada dela baixar.
Sábado de manhã me deu um desespero, coloquei meu cachorro em cima da balança, ele pesa 4 kg e 200 e estava marcando 3 kg. Daí meu mundo caiu. Saí desesperada pelas ruas, pensando q minha balança tinha caducado e que eu deveria estar com uns 100 kg e que ela não estava marcando, sim louca... Corri até uma loja de materiais médicos que vende balança e peguei a primeira que vi. Subi e marcou 87kg e 700 gr. Dai fiquei com uma raiva, mas com uma raiva. A semana inteira não passei de 24 pontos, sendo que quinta e sexta comi menos ainda e eu não emagreço. Ok eu já estava preparada pra ter um platô! MAS LÁ PELO 3 MÊS e não na segunda semana. Sábado eu comi, domingo eu jaquei de raiva. Raiva, raiva. Hoje subi na balança advinha? 87,700! Gente que isso... esses 87 tão sendo minha cruz. Eu não sei o que eu faço, alguém me dá uma luz?
Deculpem a ausência, obrigada pelas visitas e pelo selinho Kekel
Um beijo pra todas e ótima semana.
Mente gorda X Mente magra
Autor: Ema Grecer | Publicado: 2011-01-08T09:39:00-08:00

 Oi gente...Já vi que isso é assunto bem recorrente nos blogs e ontem de meio dia me peguei pensando nisso novamente.Fui almoçar com uma colega de profissão que é um risco e a secretária da clínica que é gordinha. Fomos num restaurante a kilo que é bem bonzinho. Chegando lá eu como estou me reeducando continuei na linha, peguei metade do prato de folhas e legumes, um carboidrato e uma coxa de frango, meu prato deu quase 6 reais. A moça que é secretária quase não pegou salada, pegou muito carboidratos (arroz, massa, mandioca e feijão) pegou quase metade do prato de coraçãozinho à milanesa e ainda se serviu um pratão de sobremesa (uma torta de bolacha de oreo com um creme de nata) o prato dela deu uns 10,00 e 3,00 de sobremesa. E agora a minha colega pegou arroz, feijão, salada e um pedaço de carne. O prato dela tmb deu uns 6 reais.Daí na hora que ela foi comer, tinha bacon ao redor do pedaço de carne, ela TIROU o bacon e colocou de lado, tirou toda gordura da carne e comeu. (Sabe qnd eu teria desprezado um bacon antigamente? NUNCAAAAAA). Ela se serviu da mesma sobremesa que a secretária se serviu e qnd ela comeu e perceber que aquele creme era todo de nata sabe o que ela fez? Colocou a sobremesa de lado e não comeu, disse que era muito gordo. Pois é..A mente gorda ataca de muitas formas: não pensar no que se comer; comer muito mais do que o corpo necessita; comer por gula, ansiedade, comer algo "errado" e achar que está tudo perdido e aí sim botar tudo a perder jacando o dia inteiro, a semana inteira, o mês inteiro, o ano inteiro? Desanimar na RA, pesar a mais do que esperava e daí desistir... Gente posso continuar a fio aqui, mas acho que já exemplifiquei bem.Meu cardápio de ontem foi:
Café da manhã:*2 fatias de pão*1 xícara de leite com café*cream cheese light5 pontosLanche*1  maracujá doce0 pontosAlmoço* 1 coxa de frango*1 porção de macarrão*Saladas6 pontosLanche:*1 banana*1 barra de cerealJanta:*2 fatias de pão light* 1 ovo*1 lata de cerveja*1/2 mamão papaia8 Pontos*** Belisquei uma mordida de bife a parmegiana e 3 batatas fritas do meu pai hihihihihihi 1 pontoTotal do dia: 23 pontos ebaaaa
Eu se quisesse podia ter comido bife e batata frita com meu pai pq tinha pontos de sobra, mas sabe qnd não orna, qnd não brilha, não deu vontade... Obrigada pelas visitas meninas! Bjos para todas
2011 is my bitch!
Autor: Ema Grecer | Publicado: 2011-01-03T10:28:00-08:00

Sabe qnd vc precisa de um chacoalhão? Pois bem foi o que aconteceu hoje, não que eu estivesse feliz com meu peso e com meu descontrole. Isso tem me rendido mtos momentos ruins. Aliás, foi o que aconteceu semana passada. Ando tão descontrol que semana passada, eu comi tanto, mas tanto que eu cheguei a fisicamente passar mal, quase vomitei, achei que ia morrer. Eu comi muito, e como o anonimato me protege eu contarei o que comi: foram 2 pedações de panetone e uma caneca de café com leite para abrir a manhã, não satisfeita eu fui no mercado e comprei muita coisa: eu comprei e comi um saco de batata palha pronta, uma bandeja de strogonoff congelado para 2 pessoas com fome, 6 croissants de chocolate, 1 pacote de twix e 1 litro de suco de abacaxi, isso foi meu almoço e mais umas 5 colheres de sopa de arroz. De noite, passando mal, mas ainda não satisfeita com o estrago ainda comi 2 cassetinhos, 2 mortadelas e algumas gramas de manteiga. Sim, esse dia eu vi que tinha chegado no fundo do poço. Sim nesse dia eu achei que ia morrer de tanto que tinha comido. Eu chorei, me senti sozinha, procurei no google "comi até vomitar" e "comi até quase vomitar" e para meu desespero não apareceu nada. Nunca me senti tão sozinha, tão desamparada na vida. Não tinha nem no google uma experiência como a minha. Me jurei, me prometi e vou comuprir que nunca mais eu vou ter esses acessos. Não, eu não estou dizendo que não vou comer bastante pq eu sei que provavelmente eu vou, mas não vou mais sair e comprar e me entupir. Então, mas eu estava falando do chacolhão hj, eu estava com vários blogs de RA, dieta e afins aberto qnd uma moça (desculpe eu não lembro quem) que tem uns 30 anos pelo que deu para perceber dizia que ela já tinha perdido o glamour dos 20 se escondendo atrás da gordura, que os 30 estavam quase passando com a mesma situação, e que ela estava quase entrando nos 40 e que ela não queria de jeito nenhum começar essa nova década como sempre ela vinha se arrastando, com uma gordura que a impedia de fazer tudo o que ela queria...
É... eu to mais pros 30 do que pros 20.... quero isso pra mim?
Por isso vai ser em 2011, 2011 is my bitch!
PS: achei o blog é o da Clau e o post é esse: http://claudiaex-gordinha2009.blogspot.com/
Vigilantes do Peso
Autor: Ema Grecer | Publicado: 2011-01-04T11:04:00-08:00

Pois bem, começei a minha RA. Para isso escolhi o sistema do Vigilantes do Peso, eu já tinha feito uma vez, e eu emagreci com facilidade e o mais importante sem sofrimento. O que eu não quero denovo é repetir o ciclo: come como uma louca-engorda-dieta super restritiva- emagrece- não aguenta passar fome- come como uma louca etc...
Minhas metas são bem simples:
Eu quero aprender a me alimentar e a manter meu peso novo.
Quero eliminar 25 kg e chegar aos 65kg em julho de 2011.
Quero implantar uma atividade física ao meu dia-dia sem que isso signifique sacrifício.
Quero comprar, esse ano, uma calça número 40.
Uns 2 anos atrás eu estive bem perto destas minhas metas. Eu estava pesando 68, fazia musculação, até contratei uma personal. O que deu errado?
Meu dinheiro acabou e se foi a personal, e eu não sabia fazer nada na academia sozinha.
Minha dieta era muito, mas muito restritiva, eu não tenho certeza mas acho que emagreci uns 16 kg em um mês, e eu não aprendi nada sobre me alimentar corretamente. Nada. De manhã eu comia 1 fatias de pão puro e um copo de leite. Almoçava como um faquir, não lanchava e de noite comia 1 ovo. Sim 1 ovo. Acho que as calorias diárias consumidas eram umas 400, se eram isso... E eu achava normal. E todo mundo ao meu redor achava lindo e normal. Rararara   rá! (isso foi um riso sarcástico)
Então, a única coisa que eu achei complicada nos vigilantes foi a tabela de pontos flex deles, que cada pouco está num livrinho e tal, mas eu arrumei isso da minha forma.
Fiz uma tabela, por enquanto está com os alimentos mais caseiros, mas em breve vou colocar mais uma com os pontos dos alimentos industrializados.

Gentem, infelizmente os arquivos que eu postei estavam errados, já estou arrumando...
Selinho da Kekel
Autor: Ema Grecer | Publicado: 2011-01-18T11:34:00-08:00

Ah gente é por isso que vale a pena estar aqui com vcs, ganhei um selinho da Kekel do blog quem mora dentro de mim? que é um lindo blog, com toda honestidade, sinceridade e delicadeza que esse processo demanda de nós.
E as regras são: 1. Escolha dez blogs que mereçam o selinho2. Avise aos donos dos blogs3. Escreva 10 coisas sobre você4. Vamos "simbora" ser feliz...
1-Sou filha única, infelizmente, queria muito ter tido irmãos.2- Sou uma cozinheira de mão cheia.3-Moro com meus pais ainda, to juntando dinheiro pra especialização e depois pro apto então acho que vai demorar um pouco ainda pra sair de casa hehehehe.4- Moraria fácil fácil no Uruguai, eu AMO lá.5- Só consigo dormir de lado, e no lado esquerdo ainda.6- Adoro ler, e quase tudo o que cai nas minhas mãos eu devoro.7- Tenho um cachorro que é meu grude ele é da raça shih tzu, tem nome de comida e pesa 4 kg e 200 gr hahahaha.8- Assisto Friends quase todos os dias, acho que já vi os episórios umas 50 vezes cada um.9- Eu danço muito mas muito mal tipo tenho 2 pés esquerdos.10- Nunca andei numa montanha russa.
Os blogs indicados são:http://bruoutrorumo.blogspot.com/ http://consultorahinode.blogspot.com/ http://biaeberhardt.blogspot.com/ http://torradascomricota.blogspot.com/ http://claudiaex-gordinha2009.blogspot.com/ http://madremadalena.blogspot.com/ http://confissoesdieta.blogspot.com/ http://escrevepraemagrecer.blogspot.com/ http://danielleemagrecendo.blogspot.com/ http://ideiasdicas.blogspot.com/       E o outro selinho que ganhei tmb da Kekelzinha: E vamos as regras ...1_ Repassar o selo a 15 blogs e avisar.2_ Responder as perguntas:Nome: Ema Grecer (esse eu não revelo ainda hehehehe)Uma música: Back to Black- Amy WinehouseHumor: Geralmente é ok...Uma cor: Lilás...
Uma estação: Inverno amooooComo prefere viajar: de bem com a vida, tranquilinha...Um seriado: Friends heheheheFrase ou palavra mais dita por você: Não, Fulano (insira no fulano o nome do meu namorado) ou abre a boca (para meus pacientes)
O que achou do selo: Muito fofinho!Blogs indicados:http://bruoutrorumo.blogspot.com/ http://consultorahinode.blogspot.com/ http://biaeberhardt.blogspot.com/ http://torradascomricota.blogspot.com/ http://claudiaex-gordinha2009.blogspot.com/ http://madremadalena.blogspot.com/ http://confissoesdieta.blogspot.com/ http://escrevepraemagrecer.blogspot.com/ http://danielleemagrecendo.blogspot.com/ http://ideiasdicas.blogspot.com/ http://leilaantesedepois.blogspot.com/http://emagrecimentodagisa.blogspot.com/
Emagreci!
Autor: Ema Grecer | Publicado: 2011-01-24T08:11:00-08:00

Oi gurias, vim atualizar meu peso, finalmente desempaquei. Semana Passada estava com 77,700 e agora estou com 76,600 eliminei 1 kg e 100 gramas. Achei ótimo, visto que sábado tive uma formatura e tomei martini, champanhe e comi batata frita entre outras delícias e sobremesa.

A semana foi tudo certo, fiz quase todos os dias 30 minutos de caminhada, o que exige um comprometimento maior meu já que eu não gosto mto de fazer exercícios (leia-se não suporto).

A alimentação foi ok, sem nenhum deslize tirando a noite de sábado, mas isso estava planejado já a muito tempo e acho que apesar de ter bebido e me alimentado mto bem obrigada, não exagerei.

Mudei meu cardápio da noite, estou comendo cereal fibra mais com leite e linhaça e tem me saciado muito, as vezes de manhã não tenho fome (mas mesmo assim tomo meu café).

Semana que vem vou tirar férias, espero continuar com os bons hábitos.

Gurias, uma ótima semana pra vcs, hj de tarde visito vcs meus amores!
JORNAL IMPACTO CULTURAL- EDIÇÃO COMPLETA AGOSTO 2016
Autor: Lúcia Alves | Publicado: 2016-08-20T03:44:00-07:00

JORNAL IMPACTO CULTURAL- EDIÇÃO COMPLETA AGOSTO 2016
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CAMBURI DAS PEDRAS
Autor: Lúcia Alves | Publicado: 2016-06-21T21:11:00-07:00

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ROLÊ LEGAL 0 CAMBURI DAS PEDRAS- UBATUBA SP
Camburi é uma praia muito bacana, cuja estrada de acesso fica mais ou menos 50 Km ao norte de Ubatuba, no quilômetro 1 da rodovia Rio-Santos, sendo mais 2,5 Km de estrada de terra com alguns trechos bem difíceis (às vezes são consertados). Mas o local vale a pena. De ônibus, pegue o ônibus para Parati, empresa Reunidas Paulista, e peça para o motorista parar no Km1, ou seja, um quilômetro antes da divisa Rio/São Paulo, para quem vem de Ubatuba.
Já na estrada, em frente à estrada de acesso, tem uma cachoeira muito bonita
(Cachoeira da Escada). Não perca o sanduíche de calabresa, disponíveis
 em vários quiosques da região, pode pedir com vinagrete ou com queijo.
No caminho, na altura do Km 3, tem outra cachoeira, Chamada "Poço do Amor"
 ou "Poço dos sonhos". Não é vista da estrada, mas procure um pouco no acostamento
 do lado oposto ao mar e encontrará uma trilha de uns 50 metros que vai dar lá.
 Se encontrar o riacho, é só ir subindo por ele. Tem um poço gostoso para nadar
e mergulhar. Se esforce para subir a cachoeira, pois uns 30 metros acima tem uma
 ducha nota dez (não dá para ver de baixo).
No caminho para a praia, do lado esquerdo, sai uma estradinha que vai dar
 num conjunto de corredeiras e cachoeiras muito bonito. São três quedas em série
e vale a pena descer até a terceira.
Comer um prato de comida caseira é uma ótima opção, disponível em algumas
 residências, ancoramos no camping da Dona Clorinda,uma senhora fantástica e
bem humorada,
gratidão por nos receber.
A praia é curtinha, com um riacho em cada canto. A água, na parte rasa, sempre tem folhas, mas um pouco mais no fundo é muito limpa. Geralmente tem as águas calmas. Há várias cachoeiras pequenas, é só sair andando pelas trilhas.
Os pescadores vão às redes pela manhã e pela tarde, e sempre aceitam uma ajudinha para tirar a canoa de dentro da água. E você pode até ganhar um peixe se ajudar de verdade.
Ao sul de Camburi fica a Praia Brava, muito bonita. Pode ser alcançada a partir da Rio-Santos, Km 6, por trilha, ou a partir de Camburi, por uma trilha que sai de trás do Bar da Clorinda (é só perguntar aonde fica o bar). Dá uns 25 minutos de caminhada e vale a pena.
Dizem que a partir de Camburi há uma trilha que chega até Trindade (no estado do Rio de Janeiro), mas nunca me aventurei.
À noite uma boa pedida é dar um pulinho até Parati, comer alguma coisa em um dos ótimos restaurantes e dar uma volta pelo centro histórico, muito agradável. Se estiver de ônibus certifique-se de checar os horários para volta.
FOTOS
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JORNAL IMPACTO CULTURAL EDIÇÃO MAIO 2016
Autor: Lúcia Alves | Publicado: 2016-05-07T18:51:00-07:00

JORNAL IMPACTO CULTURAL- Nº 53
MAIO/2016
CONFIRA EDIÇÃO  COMPLETA
ACESSANDO
CURTAM COMENTEM E COMPARTILHEM OBRIGADA A TODOS 
ULTIMO JOGO DO ANO ENTRE AMIGOS DE KAKÁ E AMIGOS DE VITAL
Autor: Lúcia Alves | Publicado: 2016-01-06T09:31:00-08:00

ULTIMO JOGO DO ANO ENTRE AMIGOS DE KAKÁ E AMIGOS DE VITAL

 Tradicional encontro reuniu amigos numa animada confraternização regada a churras e muita musica na arena do E C Concórdia dia 19/12.
O placar fechou o primeiro jogo em 3x0 para os amigos do Kaká . O jogo principal veterano com placar de 7x2 também para os amigos do Kaká, que comemorou muito a vitória.
 "Kaká é o  time da Alemanha sempre vence do Vital, rebateu Kaká, feliz por mais esta conquista"

https://picasaweb.google.com/108261531983364374628/KakaEVital02?authuser=0&feat=directlink
SHOW ALMIRZINHO E CONVIDADOS NO PETISKOS
Autor: Lúcia Alves | Publicado: 2015-12-01T19:33:00-08:00

Os sambistas da cidade e região tiveram um encontro muito especial regado a muito samba da melhor qualidade ao lado de outra estrela :Almirzinho ex revelação, que deu um show de alegria e descontração com a galera  e ao lado de divas como Thelma de Paula e Yara Rocha que deram um toque feminino a noite e dividindo o palco com a energia de solano. Casa Cheia gente Bonita e muita animação corou mais um evento e sucesso promovido pelo amigo Junior . Aguardamos a proxima . parabéns!!

fotos
https://photos.google.com/album/AF1QipPrbY4McbJhlSdjMCpkkvwY-JmeJt3-snJaTTfN
SKEMA BAR COMEMORA 22 ANOS DE HISTÓRIA
Autor: Lúcia Alves | Publicado: 2015-12-14T21:17:00-08:00

O Skema bar decorou o ambiente para comemorar os seus 22 anos de história na ocasião aconteceu uma nimado churrasco onde o amigo Nilson e Marcia  receberan amigos de velha data  numa tarde de reencontros e muita alegria sob o som do Dj Mauricio. PARABÉNS!!!
FLASH BACK NOITE DO BRANCO NO BONAPARTE SUZANO
Autor: Lúcia Alves | Publicado: 2015-12-13T07:03:00-08:00

A casa noturna Bonaparte Suzano  realizou com muito sucesso o último flashback do ano ao som dos Djs Marcio , Edu e Wellington que agitaram a pista com os melhores dos anos 60  aos anos 90.

a galera entrou no clima do branco  e da energia positiva, que animou a noite.

Agradecimentos aos anfitriões Francinaldo e Niko sempre pelo carinho com que recebem o publico, fazendo da casa uma das referencias na região. Sucesso!!!

FOTOS

https://picasaweb.google.com/108261531983364374628/FLASHBACKNOITEDOBRANCONOBONAPARTESUZANO
CONFRATERNIIZAÇÃO FAMILIA NEVES- CHACARA HAPPY DAYS
Autor: Lúcia Alves | Publicado: 2015-12-11T10:33:00-08:00

A FAMILIA NEVES
 Que este Natal seja mais um dia especial, cheio de amor, de união, de paz e
 confraternização. Que a mágica do Natal permaneça sempre em nossas vidas e o espírito de luz aqueça
 sempre os nossos corações
Uma família unida e feliz é uma dádiva que dá trabalho, mas ainda assim, é um presente que sempre
compensará.

ALBUM DE FOTOS
https://picasaweb.google.com/108261531983364374628/FAMILIAALVES02#slideshow/6227085265711620898
Diário de um vencedor (Perseverando)
Autor: Eny Mendes | Publicado: 2016-02-10T09:38:00-08:00

"A perseverança demanda a fé e a capacidade de ver além do que está diante dos olhos." (...?)

É assim que vamos aprendendo e crescendo nesse deserto, esse tempo se tornou uma escola de fé e maturidade, onde Deus é nosso mestre, e o Espírito Santo aquele que nos auxilia nas provas diárias, dando o suporte para vitória.

Estamos quase concluindo nossas provas finais e, cremos que nossa aprovação já está a caminho.

UFA!!!

Sobre o vencedor...

André passou dez dias no hospital  iniciando os preparativos do pré transplante, por conta de um catéter infeccionado sua permanência em internamento foi maior do que prevíamos, ele passou por vários exames e precisou fechar um ciclo de antibióticos para melhor cicatrização da cirurgia da retirada do catéter infeccionado, para que assim, um novo fosse pulsionado possibilitando a retirada do líquido medular. Agora meu esposo querido está em casa, mas, diariamente precisa retornar ao hospital para receber medicações e ser avaliado pelos médicos.
Nesse sábado e domingo dias 30 e 31|01 ele recebeu um dose leve de quimioterapia que, de acordo com os médicos e necessária para a estimular as células e ajudar na coleta da medula, depois dessa quimio, André permanecerá em casa por alguns dias e depois do carnaval fará a retirada da medula. Todo esse procedimento é necessário para o sucesso do transplante que em nome de Jesus acontecerá em breve, esses dias foram intensos e cansativos para nós, mas apesar de tudo estamos felizes em ver o fluir das coisas, Deus purinho e sem mistura!

Sobre o Transplante..

André fez a quimioterapia e agora está tomando medicamentos para aumentar a imunidade, já são mais de nove dias nesse processo e tem sido muito cansativo pra nós, todos os dias indo e vindo do hospital, esperando as taxas equilibrarem para retirar a medula, já foram dois dias tomando plaquetas e agora só no aguardo do procedimento, tudo indica que será ainda essa semana.

Deus no controle sempre.

Desafios e motivos de oração:
-Pela batalha diária de André durante esse período.
-Pela saúde de minha sogra.
- Por nosso pequeno Isaac.
-Por minha mãe que está aqui nos ajudando.
-Por nossos familiares, amigos e parceiros em missão.
- Pelo impacto evangelístico de carnaval que nossa base missionária realizará.
-Por nossas finanças.

Segue abaixo nossos dados atualizados.

Email:

josienyjocum@hotmail.com

andretrix@hotmail.com

Facebook: Josieny Mendes ou André Luiz

Blog:http://enymendes.blogspot.com.br (Caminhos de milagres)

Telefone: Josieny (81)981408071-Tim 

André   (81)997030014-Tim

Josieny Mendes de Lima

BANCO ITAU

AG: 6942

C/C: 23267-6

André Luiz Barbosa da Silva

Bradesco

AG: 1163

C/P: 1000588-4

Caixa Econômica

AG: 0045

C/P; 19002-8

Operação: 013

Banco do Brasil

AG;3504-1

C/P:33641-6

Operação: 51

Por Josieny Silva.
Empreendedor x Empreendedor Produtivo - por Marcelo Nascimento
Autor: Marcelo Nascimento | Publicado: 2014-09-11T07:22:00-07:00

Uma das decisões mais assertivas e importantes que eu tomei na minha vida foi a escolha de ser e me tornar empreendedor. O que eu não sabia é que esta escolha estava incompleta e que eu precisaria ser e me tornar um empreendedor produtivo.

Empreendedor produtivo na minha visão é aquele que consegue gerar para o negócio os resultados almejados sem perder o equilíbrio da sua vida. Para isso ele precisa dedicar tempo para descobrir aquilo que realmente é importante, definir metas, formar equipes, definir prioridades, etc. Se o empreendedor não dedicar tempo para aprender como criar, conduzir, manter e fazer crescer a empresa ela infelizmente poderá literalmente acabar com a sua vida. Vivi momentos terríveis durante um grande período de existência da empresa, no momento tenho colhido alguns frutos muito gratificantes e hoje quero agradecer a Deus pelas pessoas que colocou na minha vida, pelas lições e experiências adquiridas e pelos grandes sonhos que abitam no meu coração. 

Viva seu tempo com sabedoria e realize os seus maiores sonhos!

Marcelo Nascimento

CEO - Academia MR

Consultor Neotriad - Especialista em gestão do tempo & produtividade
Em 2015 use o seu tempo com sabedoria para realizar os seus sonhos e viva para detonar!
Autor: Marcelo Nascimento | Publicado: 2014-12-16T02:32:00-08:00

"Esse foi um ano de novidades e realizações, mas o mais importante é refletir sobre os acontecimentos, a jornada diária e, no final, concluir que tivemos um saldo de crescimento e aprendizado. Que em 2015 possamos sonhar e acreditar, de coração, na realização de cada um de nossos sonhos - compartilhados pelo bem - e que possamos ainda expressar a nossa gratidão para com todas as pessoas que são importantes na nossa vida e que fazem a vida ter mais sentido!"

Desejo que em 2015 você use o seu tempo com muita sabedoria para realizar os seus sonhos e viva para detonar!

Marcelo Nascimento
Mentoring em administração do tempo para uma vida mais produtiva e com mais equilíbrio
Autor: Marcelo Nascimento | Publicado: 2014-08-22T03:29:00-07:00

A má gestão do tempo e energia pessoal tem feito muitas pessoas não conseguirem ter tempo para aquilo que é importante para elas. No meu trabalho diário com administração do tempo & produtividade, eu tenho ajudado algumas mulheres a mudarem o seu padrão atual de uma rotina sem tempo para uma com tempo, de sair do status de ter o tempo como seu inimigo para o status de ter o tempo como seu aliado.

No decorrer das interações do processo de mentoring é perceptível as mudanças duradouras, já que a maior parte delas ocorreram no mindset da pessoa e não somente nos comportamentos e hábitos.

Eu Amo e sou muitíssimo apaixonado pelo meu trabalho e o meu propósito existencial. Como é bom inspirar e ajudar pessoas a viverem o seu tempo com mais sabedoria.

Marcelo Nascimento
CEO - Academia MR
Consultor Neotriad - Especialista em gestão do tempo & produtividade
Metas são muito importantes para querermos ter mais tempo e sermos mais produtivos
Autor: Marcelo Nascimento | Publicado: 2014-08-17T15:33:00-07:00

No primeiro semestre de 2014 realizei algumas metas que eram possíveis mais que eu tinha lá minhas dúvidas se iria conseguir realizar. Eram metas desafiadoras, importantes e de alta realização pessoal e profissional. Entre elas estavam, Conseguir iniciar o processo de mentoring com o CEO & Founder da TriadPS Christian Barbosa (esta meta eu já vinha tentando conseguir a 3 anos atrás). Mudar a sede da nossa empresa familiarAcademia MR para uma nova sede(esta meta a 4 anos que trabalhamos arduamente para realmente conseguir realizar neste ano); Mudar para um apartamento(durante 5 anos faltou-me coragem para realizar esta meta); Viajar para praia; Implantar neotriad em empresas/Treinar os novos usuários do software. Posso afirmar deliberadamente que metas são indubitavelmente muito importantes para querermos ter mais tempo e sermos cada vez mais produtivos. Transformar sonhos em metas e executar ações no dia a dia que nos façam evoluir e ter progressos é uma arte que pode ser realmente aprendida. 

Agora estou a caminho de realizar minhas outras metas de curto e parte das de médio e longo prazos. Nesta semana estou implementando uma série de mudanças na gestão da minha vida, do meu tempo e da minha energia. Quero reduzir ainda mais a minha improdutividade pessoal para conseguir mais tempo para o que é importante (minha missão; meus relacionamentos; meu equilíbrio pessoal; meus sonhos; etc). 

Bom inicio de semana e boa gestão do tempo para que você possa realizar os seus sonhos, projetos e suas metas sem perder o equilíbrio!

Marcelo Nascimento
CEO - Academia MR
Consultor Neotriad - Especialista em gestão do tempo & produtividade