Eu já tive um ATAQUE DE PÂNICO!
Autor: barbarapiracelli | Publicado: 2016-10-05T05:45:00-07:00






Eu
estava me preparando pra escrever esse post a vocês por alguns dias. Falar de algo
pessoal muitas vezes tem que ser pensado, pois envolve você e pessoas ao seu
redor. Sei que assim como muitos assuntos aqui do Blog ajudam, creio que esse
causará o mesmo efeito.&nbsp;Tenho 22
anos, sou uma jovem saudável, tenho uma vida movimentada e fui diagnosticada
com ataque de pânico e ansiedade.&nbsp;



No vídeo abaixo quis trazer o assunto '' ataque de pânico '' de uma maneira
mais&nbsp;descontraída, como se eu tivesse com você numa conversa de amiga.
Saude emocional não é uma coisa muito fácil de lidar. A pessoa que esta
passando por problemas não aceita que precisa de ajuda, e isso aconteceu comigo
também. Eu espero que você entenda a mensagem e que se você precisa de ajuda,
não hesite em consultar um médico.







Agora que você já assistiu o vídeo, quero te explicar o que é uma crise ou ataque de pânico."O Pânico é Ansiedade máxima em situações inexplicáveis."



''A síndrome do pânico é um tipo de transtorno de
ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas de desespero e&nbsp;medo&nbsp;intenso de
que algo ruim aconteça, mesmo que não haja motivo algum para isso ou sinais de
perigo iminente. Quem sofre do Transtorno de Pânico sofre crises de medo
agudo de modo recorrente e inesperado. Além disso, as crises são seguidas de
preocupação persistente com a possibilidade de ter novos ataques e com as
consequências desses ataques, seja dificultando a rotina do dia a dia, seja por
medo de perder o controle, enlouquecer ou ter um ataque no coração''.



SINTOMAS
MAIS FREQUENTES DOS ATAQUES DE PÂNICO

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Dificuldade
respiratória ou sensação de estar a sufocar

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Vertigens,
instabilidade ou desmaio

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Palpitações
ou ritmo cardíaco acelerado

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Tremuras
ligeiras ou acentuadas

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Sudação

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Falta de
ar

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Náuseas,
dor de estômago ou diarreia

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Sensações
de adormecimento ou de formigueiros

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Ruborização
ou calafrios

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Dor ou
incomodidade no peito

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Medo de
morrer


























<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Medo de tornar-se
louco ou de perder o controle

FATORES DE RISCO



. Situações
     de estresse extremo. Morte
     ou adoecimento de uma pessoa próxima. Mudanças
     radicais ocorridas na vida. Ter
     passado por alguma experiência traumática, como um acidente.
TRATAMENTO DE SÍNDROME DO PÂNICO

O principal objetivo do tratamento da
síndrome do pânico é reduzir o número de crises, assim como sua intensidade e
recuperação mais rápida. As duas principais formas de tratamento para esse
transtorno é por meio de psicoterapia e medicamentos.&nbsp;



Eu espero assim, ter ajudado você. Se você esta passando por algum problema converse com alguém sobre isso. Procure ajuda e cuide-se. Ame você acima de todas as coisas. Beijos ♥