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Como fotografar?
Autor: Soninha Leite | Publicado: 2009-06-11T14:35:00-03:00

Nada contra o Sol: Sempre dê uma volta em torno do que você quer fotografar, antes de apertar o botão. Repare de onde vem a luz do sol e se coloque a favor dela, jamais contra. A luz deve estar sempre atrás de você, ou ao seu lado, iluminando o que você quer fotografar. Se você fotografar contra a luz, vai criar um efeito de silhueta (Se essa for sua intenção, tudo bem.). Isso ocorre porque a máquina percebe onde há mais luz e se regula para essa intensidade. Daí, tudo o que for menos luminoso ficará escuro. Se não der para mudar de posição, tente contrabalançar o efeito usando o flash (sim, de dia mesmo!). Flash não é holofote: Não tente retratar áreas grandes à noite. Verifique no manual a distância que seu flash agüenta e respeite-a, fotografando apenas o que está dentro desse limite. Se sua máquina tiver aquele dispositivo para corrigir olhos vermelhos, acione-o. Se não tiver, não deixe as pessoas olharem direto para você, para amenizar o efeito olhos de vampiro.Não adianta querer que aquela pequena lâmpada da máquina ilumine o ambiente inteiro. A luz dela só consegue clarear o primeiro plano, ou seja, uma área circular entre um e três metros. E só. Não adianta nada usar flash para fotografar paisagens. Mas, para retratar a turma no restaurante, resolve.Sol demais faz mal: Das 10h às 15h, a luz do sol não é boa para fotografar: é muito clara e “dura”, como dizem os fotógrafos.Como a luz das 10h às 15h é muito clara, a máquina tende a fechar o diafragma, assim como a gente franze os olhos quando o sol está forte. Por isso, os tons claros escurecem. Para fotografar pessoas, essa hora também é péssima, porque produz sombras de cima, que enfeiam os rostos.A diagonal é legal: Evite centralizar sempre o objeto da foto, o que fica monótono e pouco informativo. Se você colocar o objetivo num canto e organizar todo o resto numa linha diagonal, de um canto a outro, vai conseguir criar um efeito de perspectiva. E procure limpar o fundo. Ao fotografar uma pessoa com uma árvore atrás, cuide para que os galhos não pareçam chifres plantados na cabeça.Nada de criar monstros: Fique sempre a uma distância mínima de 1,5 metro daquilo que quiser fotografar, mesmo que o manual diga que você pode chegar mais perto. E procure manter a câmera firme, numa posição paralela ao chão.Se você chegar muito perto, há um enorme risco de distorcer as formas da pessoa (ou do objeto) que você quer fotografar. Se você inclinar a máquina para baixo, vai achatar as pessoas: um adulto fotografado de cima fica do tamanho de uma criança. Já se incliná-la para cima, vai encompridar aquilo que está fotografando.
O Fotógrafo e sua imagem.* Isa*
Autor: Soninha Leite | Publicado: 2009-06-16T16:07:00-03:00

O que dizer sobre o trabalho desta moça?Gostei pra caralho das fotos da Isa, putss é de deixar a gente pasmo!A Isa estuda na UEMG, nos gorós da vida já trocamos algumas figurinhas, menina batalhadora, encantadora e como vocês podem perceber muito talentosa!Isa??Prossiga sempre neste seu prazer!Você realmente nos inspira.
SEBASTIÃO RIBEIRO SALGADO.
Autor: Soninha Leite | Publicado: 2009-02-11T18:18:00-02:00

Em 1981, Sebastião Salgado "estoura" no cenário mundial ao ser o único fotógrafo a documentar a tentativa de assassinato do então presidente dos Estados Unidos, Ronald Reagan, o que lhe dá grande destaque internacional.Sebastião Ribeiro Salgado, brasileiro, da cidade de Aymorés /MG, radicado na França, é reconhecido mundialmente como um dos mestres da fotografia documental contemporânea.Nos anos 80 e 90 publica grandes fotorreportagens de denúncia social.O livro Trabalhadores, que levou sete anos para ser realizado, reúne 350 fotos de trabalhadores de várias partes do mundo em 400 páginas.Foi promovido no Espaço Unibanco de Cinema, em São Paulo, o lançamento mundial do livro Terra, com 109 fotos de trabalhadores rurais de várias partes do Brasil.Além das fotos de Sebastião Salgado, o livro tem prefácio do escritor português José Saramago e um CD com músicas inéditas do compositor Chico Buarque.Os direitos autorais da edição brasileira foram doados ao Movimento dos Trabalhadores Rurais Sem-Terra.
Macrofotografia
Autor: Soninha Leite | Publicado: 2009-06-11T13:53:00-03:00

 Fotos de Antonio & Alfonso Giordano.Hoje em dia é fácil encontrar pessoas com câmera digital. Mas a maioria das pessoas não sabe a gama de recursos que uma câmera digital possui. Um desses recursos que produzem imagens perfeitas é a função macro. Entenda um pouco desse recurso e saia clicando, você irá se surpreender com as fotos que você vai tirar.Macrofotografia é a fotografia de pequenos seres e objectos ou detalhes que normalmente passam despercebidos no nosso dia-a-dia; são fotografados em seu tamanho natural ou levemente aumentados através de aproximação da câmera ou fazendo uso de acessórios destinados a este tipo de fotografia”.Nas câmeras digitais mais avançadas, é possível tirar ótimas fotos macro. Para ajustar sua câmera, deixe na configuração da “florzinha”.Chegue bem perto do objeto a ser fotografado, mas não tão perto de modo a perder o foco. Vá praticando a distância (geralmente 10 centímetros) para que o primeiro plano do objeto fique focado e o resto meio embaçado, dando o efeito desejado de distância.Lembre-se, na fotografia, a qualidade só vem depois de muito treino.Não desanime.Tire fotos de animais, rua , paisagens, insetos, folhas...tudo que veja pela frente. Pratique bastante e você, com o tempo, verá a evolução das suas imagens.
Autor: Soninha Leite | Publicado: 2009-02-11T19:12:00-02:00

PIN UPsO termo Pin Up foi documentado pela primeira vez em inglês em 1941; contudo, seu uso pode ser rastreado pelo menos até a década de 1890. As imagens “pin up” podiam ser recortadas de revistas, jornais, cartões postais, cromo-litografias e assim por diante. Tais fotos apareciam freqüentemente em calendários, os quais eram produzidos para serem pendurados (em inglês, pin up) de alguma forma. Posteriormente, posters de “pin-up girls” começaram a ser produzidos em massa.Muitas “pin ups” eram fotografias de celebridades consideradas sex symbols. Betty Grable foi uma das mais populares dentre as primeiras “pin-ups”. Um de seus posters tornou-se onipresente nos armários dos soldados norte-americanos durante a Segunda Guerra Mundial. Outras pin-ups eram trabalhos artísticos, freqüentemente representando versões idealizadas do que alguns imaginavam ser a representação de uma mulher particularmente atraente. Um exemplo antigo do último tipo foi a Gibson girl (garota de Gibson), desenhada por Charles Dana Gibson
O Fotógrafo e sua imagem.*Anderson*
Autor: Soninha Leite | Publicado: 2009-06-16T13:55:00-03:00

O próximo por mim selecionado é Anderson Rocha Campos, vulgo Valadão, trabalha no IEF, e não faz suas fotos pretensiosamente, as faz com naturalidade, numa sutileza de causar inveja.As idéias e o improviso para mim é o que chama mais atenção.Olha já senti vontade de passar pro lado de lá da fotografia.Valeu Anderson!Tinham muitas que gostaria de ter postado mas tive que escolher...
O Fotógrafo e a sua imagem.*Raphael*
Autor: Soninha Leite | Publicado: 2009-06-16T16:35:00-03:00

Estou aqui pensando no que dizer de Raphael Sinapse, vi seus trabalhos pela primeira vez através de umas fotografias que ele fez para o mercado central, e me senti extremamente orgulhosa por ver minhas células de mineirinha tão fantasiosamente expostas no tecido de papilo. Generoso, me deixou a vontade para mostrar aqui um pouco do seu trabalho.Muito agradecida, Raphael.
6º fixamento da gincana de genética
Autor: Valeska Ewillin | Publicado: 2011-06-02T14:13:00-07:00

A síndrome de Down e sua patogênese: consideraçõesSobre o determinismo genético
MOREIRA, L. M. A; EL-HANI, C. N; GUSMÃO, F. A. F. A síndrome de Down e sua patogênese: considerações sobre o determinismo genético. Rev Bras Psiquiatr, v.22, n.2, p.96-99, 2000.
“A síndrome de Down é uma condição genética, reconhecida há mais de um século por John Langdon Down. Essa denominação define uma forma específica de deficiência mental associada a certas características físicas. As habilidades intelectuais do Down têm sido historicamente subestimadas. (1,2) “(p.1)
“O menor dos autossomos humanos, O cromossomo 21, contém cerca de 255 genes.Às características da síndrome, tem sido relacionada com a trissomia da banda cromossômica  21q22, referente à 1/3 desse cromossomo.(5) ”(p.2)
“A sua função se manifesta no desenvolvimento do sistema nervoso central, onde é sintetizada tanto em neurônios quanto em células glíares (astrócitos). Dos 22 cromossomos clonados poucos demonstram relação com a síndrome de Down, nos genes mapeados no seguimento cromossômico. (7) “(p.2)
“Estudos com ratos MMU–16, trissômicos para o cromossomo 16, que é homólogo do 21 humano, mostram manifestações de características freqüentes na síndrome de Down, incluindo alterações neurológicas com atrofia dos neurônios.(8) “(p.2)
“Interações celulares, causas ambientais e fatores estocásticos parecem ser relevantes para a explicação da origem dos traços fenotípicos que compõem a síndrome de Down. (10) “(p.3)
“Lejeune argumenta que esse sistema a seguir apresenta plasticidade na interação com o meio ambiente, O que pode levar a processos de superação e adaptação. a) Mono carbonetos para a síntese de mediadores químicos, inativação e metilação; b) Purinas e pirimidinas para a manutenção do DNA e RNA; e c) Tubulina e Biopterina para a hidroxilação aromática dos mediadores dessa organização. (11) “(p.3)
“Mantoan observa que o conhecimento pela pessoa do funcionamento de seu pensamento e a utilização desse conhecimento para controlar seus processos mentais, a psicopedagogia tem avançado no sentido de estimular na pessoa com deficiência mental. (11) “(p.3)
“Feuerstein interpreta a intervenção psicopedagógica pelo Programa de Enriquecimento Instrumental (PEI) de Feuerstein favorece o desenvolvimento de mudanças cognitivas Estruturais e correção de funções. (12) “(p.3)
7º fixamento da gincan de genética
Autor: Valeska Ewillin | Publicado: 2011-06-02T14:17:00-07:00

Tratamento ortodôntico para verticalização de molar superior permanente
MIRANDA, F. M; PACHECO, F; RUELLAS, A. C. O. Tratamento ortodôntico para verticalização de molar superior permanente. R. Un. Alfenas, v.5, p.251-253, Alfenas, 1999
“Problemas de falta de espaço são comuns no período da dentição mista. Cárie e a perda precoce de dentes decíduos que geram, entre outras conseqüências, faltam de espaço para erupção dos dentes permanentes. (1) “(p.1)
“Quando o segundo molar permanente erupciona antes do segundo pré-molar e (ou) do canino, freqüentemente estes dentes ficam sem espaço suficiente para erupção. (2) “(p.1)
“O objetivo deste artigo é apresentar um caso clínico no qual houve a perda precoce do segundo molar decíduo, mesialização do primeiro molar permanente levando a perda de espaço no arco e impactação do dente sucessor. (5) “(p.1)
“Paciente L.T., 10 anos de idade, sexo feminino, falioderma, compareceu à Clínica de Ortodontia da Universidade de Alfenas acompanhada da irmã, para avaliação ortodôntica a pedido de um odontopediatra. Na anamnese não foi constatado nenhum fator relevante. (6) “(p.1)
“No exame extra-oral não foi verificado nenhuma anormalidade evidente. Foram solicitadas radiografias periapicais e panorâmica e foram obtidos modelos de estudo. (7) “(p.1)
“Planejou-se a confecção de aparelho com parafuso expansor. Foi realizada uma segunda moldagem para obtenção do modelo de trabalho e do aparelho. O parafuso expansor foi posicionado durante a acrilização em sentido adequado para, ao ser ativado, promover o movimento distal de verticalização do primeiro molar permanente. (8) “(p.1, 2)
“A ativação foi realizada a cada cinco dias, seguidos de um acompanhamento mensal. foi constatada a verticalização do primeiro molar permanente bem como a irrupção do segundo pré-molar, Após quatro meses de tratamento. (9) “(p.2)
“É muito importante o acompanhamento da oclusão durante a dentição mista com a finalidade de realizar diagnósticos precoces de maloclusões incipientes e interceptá-las. (11) “(p.2)
úuuufa...
Autor: Valeska Ewillin | Publicado: 2011-06-02T17:02:00-07:00

Todas s tarefas da GINCANA DE GÉNETICA do prof. Flávio foram cumpridas !!!
Depois de muito cansaço as férias estão chegando, aii é só descanso. hahaha... !!!

>>>  xiiii !!!
Mais antes de chegar as férias vem as AV2... ¬¬ '
Ai, afff... muitooo estudo... mais DEUS vai iluminar a todos e vai dar tudo certo !!!
Autor: Gabii Ireni | Publicado: 2008-06-28T13:01:00-03:00

"Dos dias de chuva para o dia-a-dia. Uma tendência para este outono/inverno que ultimamente está dando o que falar. -”Quem usa isso?”, “Há, nunca que eu vou usar uma coisa dessas”, “Que ridiculo”… Se você pensa assim, é melhor mudar o seu conceito, pois não estamos falando daqueles modelos caretas de plastico, as novas galochas são super-coloridas, feitas de material nobre e assinadas por marcas de luxo como Burberry, Marc Jacobs, Courrèges, Prada… dentre outras." Li essa matéria hj, no site http://monopoliodamoda.wordpress.com/. O que vocês acham? Eu particulamente divido as criticas acima: "Quem usa isso?" Eu não. Mais a moda é democratica, sem preconceitos. Havera sempre quem usara. Mais eu não. Enfim, opiniões a parte, até que alguns modelos são bonitinhos, usaveis, e porque não? Uteis! Realmente terá quem vai usar. Mais eu não. Beijinhos!      Créditos de texto e imagens: Sites: http://www.lojamelissa.com.br/ , http://monopoliodamoda.wordpress.com/, ana-martins.com, nossoarmario.blogspot.com.
Autor: Gabii Ireni | Publicado: 2007-12-18T14:36:00-02:00

Hi!!!!Muito muito muito contente!Vocês devem sentir o mesmo que eu claro! Passei horas no salão de beleza!Fiz mão, pé, sobrancelha e cabelo! Muito bom, me sinto revigorada.Logo mais vou fazer escova, piastra... Faz tempo que não e fico tanto tempo. A correria do dia-a-dianão me permite... Vou para fazer as unhas um dia, sobrancelha no outro... E assim vai.Estou me sentindo muito bem!ATUALIZANDO DENOVO! heheheehAs vezes passo dias sem entrar, as vezes varias vezes ao dia! É assim, mais não abandonomeu bloguinho lindo!Até mais!Gifs, Flash e vídeos para seu Orkut
Shopping Center de maridos
Autor: Gabii Ireni | Publicado: 2008-01-02T17:28:00-02:00

Era uma vez um "shopping center de maridos", onde as mulheres podiam escolher o seu marido entre várias opções de homens. O shopping tinha cinco andares, sendo que as qualidades dos homens cresciam nos andares mais altos. A única regra era que, uma vez em um andar, não se poderia mais descer. Deveria-se escolher um homem do andar, subir ao próximo ou ir embora. Então, uma dupla de amigas foi até o shopping.Primeiro andar:Um aviso na porta dizia: "os homens deste andar trabalham e gostam de crianças". Uma das amigas disse para a outra: "bem, é muito melhor do que ser desempregado ou não gostar de crianças, mas... como serão os homens do próximo andar?". Então, elas subiram pro segundo.Segundo andar:"Os homens deste andar trabalham, têm excelentes salários, gostam de crianças e são muito bonitos""Viu só? Ai, mas não custa nada dar uma olhadinha no próximo andar, né?" Então, elas subiram mais um.Terceiro andar:"Os homens deste andar trabalham, têm excelentes salários, gostam de crianças, são muito bonitos e ajudam no serviço doméstico""Nossa!", diz a mulher. "Muito tentador, mas... se estes são assim, como serão os homens do próximo andar?"Então, elas subiram para o outro andar.Quarto andar:"Os homens deste andar trabalham, têm excelentes salários, gostam de crianças, são muito bonitos, ajudam no serviço doméstico e são ótimos amantes""Meu Deus!!! Isso é incrível!" As duas se olharam e apertaram o botão do elevador com toda a vontade do mundo.Quinto andar:A placa no andar que estava vazio, dizia:"Esse andar serve somente para provar que é impossível satisfazer asmulheres. Por favor, siga até a saída e tenha um bom dia!"
Autor: Gabii Ireni | Publicado: 2007-12-26T10:41:00-02:00

Oie!Final de feriadão complicado... Domingo muito legal, fui fazer compras com o Wi, presentes pra todo mundo.Ontem fomos para o sitio da família dele, o dia terminou complicado. Agente brigou e talz... Ele também teve muitos problemas, coisas assim. Acho que agente tem o dom de brigar em datas especiais, natal, páscoa... +acho que ta tudo certo, no mais o natal foi com os outros, chato. Mais ganhei presentes bem legais. Sem muitas news, e não quero lembrar das coisas ruins. Espero que de tudo certo para você Wi!Bjinho da By![red][b]Gifs, Flash e vídeos para seu Orkut[/b][/red]
Qual se sonho?
Autor: Gabii Ireni | Publicado: 2008-01-02T17:09:00-02:00

São tantos os meus sonhos... Acredito que como todas as garotas, sonho em me tornar uma melhor bem sucedida, que consiga conquistar um sua independência financeira, daquelas que lutam e chegam ao topo, como já dizia o saudoso Machado de Assis: “As Melhores Mulheres pertencem aos homens mais atrevidos. Mulheres são como maçãs em árvores. As melhores estão no topo. Os homens não querem alcançar essas boas, porque eles têm medo de cair e se machucar. Preferem pegar as maçãs podres que ficam no chão, que não são boas como as do topo, mas são fáceis de se conseguir. Assim, as maçãs no topo pensam que algo está errado com elas, quando na verdade, ELES estão errados... Elas têm que esperar um pouco mais para o homem certo chegar... aquele que é valente o bastante para escalar até o topo da árvore”. Encontra um grande amor (esse sonho eu já realizei!), em fim, ser feliz. Mas meu sonho em particular é ter minha casinha, não precisa ser muito grande, bem decoradinha, com flores em vasos bem coloridos, um chalezinho de preferência. Mesmo que seja só para passar as férias. Aquele frio gostoso que faz na serra... A quem eu estou querendo enganar com essa história de mulher bem sucedida! Meu maior sonho, com certeza é ser mãe! De um menino, mais é lógico que não irei contrariar a vontade de Deus caso venha uma menina! A única coisa que me impede de ter um bebê é a minha idade... 17 anos não é idade pra andar com uma criança no colo! Hahahaha... Além disso, meu outro grande sonho é encontrar meu irmão, Pedro. Faz 14 anos que eu não o vejo... Fui adotada quando tinha 3 dias de vida e até meus 3 anos de idade ainda nos víamos, depois me mudei e perdemos contato. Não tenho como procurá-lo, pois a única coisa que sei é seu primeiro nome, e meu maior medo é um dia ir sem ter visto ele pela ultima vez... As vezes me pergunto se ele realmente existiu um dia.[red][b]Gifs, Flash e vídeos para seu Orkut[/b][/red]
Autor: Gabii Ireni | Publicado: 2007-12-18T09:33:00-02:00

Oie!Tudo bem com vocês? Nossa meu final de semana foi muito bom!Fui para um parque aquático tudo de bom com o meu cat! Tiramos fotos incríveis!Amanha eu posto aqui no blog. Por falar em foto, esqueci de colocar a da minha sandália...Amanha eu posto tbm! Hehehe...Nossa, semana que vem já é natal, já compraram todos os presentes? Eu já.• Mãe• Pai• Sogra• Sogro• Cunhada• E meu gatinho, lógico!Acho que essa semana chega a sandália qua eu encomendei. A Star da Goofy.Acho que vou comprar um óculos, ainda não sei.Nossa tanta coisa para fazer... Não sei qual foto eu coloco no templante do blog.Logo logo lay novo!A semana ta demorando a passar... não vejo a hora d chegar fds novamente! To cansadade trabalhar. Acho que vou parar. Acho que não vou ter coragem. È tão bom essa sensação deindependência, não ter que ficar atazanando a vidinha do pai e da mãe para ir ao shopping fazercompras, ou sair para fazer um lanche com turma... Sem falar que depois de uma largar tudoassim não era né.Agora, to aqui sem nada para fazer, e aproveito para atualizar o blog.Ah! Amanhã é minha formatura!!! Eu vou com um vestido preto da Boby Blues e a sandália que eumencionei no último post. Ontem eu comprei um coração de strass, para usar no cabelo.Bom é só isso por enquanto... To cansada... Bye bye! [red][b]Gifs, Flash e vídeos para seu Orkut[/b][/red]
Autor: Gabii Ireni | Publicado: 2007-12-20T09:19:00-02:00

Ola!Bom dia girls!Tudo pink?Nossa ontem minha formatura foi muito show! Tava muito bacana!Nossa vai dar muita saudade daquela galerinha! As meninas numa choradeira só... Novas... Depois saímos para fazer um lanche, só deu agente naquele lugar, mais tarde fomos da uma voltinha pela cidade. Muito divertido, muitas fotos, muitos risos, muita felicidade! Foi bom d+.Tchau[red][b]Gifs, Flash e vídeos para seu Orkut[/b][/red]
ATUALIZANDO!
Autor: Gabii Ireni | Publicado: 2008-05-29T20:43:00-03:00

Humor do dia: [L] + [J]Resumo do dia: Comprinhas!Muita coisa bonita depois de um dia de trabalho ( para levantar o animo!) Rip Curl e Roxy, entr outros...Esse vai ser um inverno bem quentinho.BjOo
Feliz Ano Novo!
Autor: Gabii Ireni | Publicado: 2008-01-01T17:14:00-02:00

"Sabem porque Romeu e Julieta são ícones do amor? São falados e lembrados, atravessaram os séculos incólumes no tempo, se instalando no mundo de hoje como casal modelo de amor eterno? Porque morreram e não tiveram tempo de passar pelas adversidades que os relacionamentos estão sujeitos pela vida afora. Senão provavelmente Romeu estaria hoje com a Manoela e Julieta com o Ricardão. Romeu nunca traiu a Julieta numa balada com uma loira linda e siliconada motivado pelo impulso do álcool. Julieta nunca ficou 5 horas seguidas esperando Romeu, fumando um cigarro atrás do outro, ligando incessantemente para o celular dele que estava desligado. Romeu não disse para Julieta que a amava, que ela era especial e depois sumiu por semanas. Julieta não teve a oportunidade de mostrar para ele o quanto ficava insuportável na TPM. Romeu não saia sexta feira a noite para jogar futebol com os amigos e só voltava as 6:00 da manhã bêbado e com um sutiã perdido no meio da jaqueta (que não era da Julieta). Julieta não teve filhos, engordou, ficou cheia de estrias e celulite e histérica com muita coisa para fazer. Romeu não disse para Julieta que precisava de um tempo, que estava confuso, querendo na verdade curtir a vida e que ainda era muito novo para se envolver definitivamente com alguém. Julieta não tinha um ex-amorado em quem ela sempre pensava ficando por horas distante, deixando Romeu com a pulga atrás da orelha. Romeu nunca deixou de mandar flores para Julieta no dia dos namorados alegando estar sem dinheiro. Julieta nunca tomou um porre fenomenal e num momento de descontrole bateu na cara do Romeu no meio de um bar lotado. Romeu nunca duvidou da virgindade da Julieta. Julieta nunca ficou com o melhor amigo de Romeu. Romeu nunca foi numa despedida de solteiro com os amigos num prostíbulo. Julieta nunca teve uma crise de ciúme achando que Romeu estava dando mole para uma amiga dela. Romeu nunca disse para Julieta que na verdade só queria sexo e não um relacionamento sério, ela deve ter confundido as coisas. Julieta nunca cortou dois dedos de cabelo e depois teve uma crise porque Romeu não percebeu a mudança. Romeu não tinha uma ex-mulher que infernizava a vida da Julieta. Julieta nunca disse que estava com dor de cabeça e virou para o lado e dormiu. Romeu nunca chegou para buscar a Julieta com uma camisa xadrez horrível de manga curta e um sapato para lá de ultrapassado, deixando-a sem saber onde enfiar a cara de vergonha... Por essas e por outras que eles morreram se amando... "Bjinhos da By
Autor: antonioj.s.souza | Publicado: 2012-08-16T15:32:00-03:00

Cisto renal pode virar câncer?

Não. O problema é que alguns cânceres podem ser parecidos com cistos e por isso serem erradamente diagnosticados como tal. Se você tem um cisto renal simples, ele será benigno para o resto de sua vida. Os cistos simples praticamente não apresentam relevância clínica. Muito raramente o cisto é grande o suficiente para causar algum sintoma. Hemorragias e infecções do cisto também são incomuns. Se em pessoas acima de 50 anos o cisto é comum, o seu achado em pessoas muito jovens, principalmente se não for apenas um, deve levantar suspeita de doença policística.Diferente dos cistos simples, a doença renal policística inicia-se em adultos jovens e se caracteriza pelo progressivo aparecimento de dezenas de cistos ao longo da vida. Esta é considerada uma doença e deve ser seguida de perto por um nefrologista. Portanto, se no seu ultra-som ou TC de abdômen aparecer a descrição de um cisto simples no rim, não se estresse.

Esta informação esclareceu sua dúvida?SimNão 
Autor: antonioj.s.souza | Publicado: 2012-08-19T07:05:00-03:00

A Pró-Rim

Entre as 150 melhoresA Fundação Pró-Rim está, pela terceira vez, entre as 150 melhores empresas do país para trabalhar, de acordo com o ranking da revista Você S/A.

Complexo Hospitalar VidaSonho transformado em realidade: com investimento de R$60 milhões, o novo hospital da Pró-Rim vai gerar cerca de 1.200 empregos diretos.
 
Autor: antonioj.s.souza | Publicado: 2012-09-04T11:00:00-03:00

Adeilton Souza

Cada vez mais precarizado o atendimento, Clínica Nephron Barris distribuiu aos seus pacientes do turno noturno apenas pão com café. O suco que acompanha geralmente a "merenda" durante a hemodiálise foi suprimido. Enquanto outras clínicas distribuem pão com queixo, a Nephro apenas pão com 'manteiga'.
O poder da soja
Autor: antonioj.s.souza | Publicado: 2011-09-01T11:05:00-03:00

O poder da soja Ela contém ômega 3 e 6, gorduras boas que protegem o coração.

A soja, cultivada há séculos, é um grão muito popular, pertence à família das leguminosas, assim como o feijão, lentilha, grão de bico e ervilha.

Produtos à base de soja são encontrados em todos os lugares: o próprio grão em forma de salada, leite de soja, óleo de soja, iogurte de soja, queijo de soja (tofu), missô, molho de soja (shoyo), lecitina de soja, proteína texturizada de soja (PTS) e farinha de soja.

Sob o aspecto nutricional, a soja é rica em proteínas de boa qualidade, possui de 35 a 40% proteínas de alto valor biológico, ou seja, proteína completa, com todos os aminoácidos essenciais para atender às necessidades orgânicas.

Além disso, contém também antioxidantes, que combatem os radicais livres, e ômega 3 e ômega 6, gorduras boas que protegem o coração.

Sob os olhares científicos a soja tem se popularizado, e recentemente foi apontada como importante aliada no combate ao câncer e às doenças cardiovasculares. Muitos estudos atuais comprovaram que o consumo de produtos à base de soja promove benefícios, como a prevenção do câncer, principalmente de mama, cólon e próstata.

Isso se deve a ação das isoflavonas, componentes encontrados no grão. Estudos epidemiológicos demonstram que nas populações que consomem dietas ricas em soja e seus produtos, a incidência de câncer de cólon, mama e próstata, principalmente, é menor quando comparada com a incidência em populações que não consomem esses tipos de dietas.

As isoflavonas presentes na soja também reduzem o índice de doenças cardiovasculrares, pois torna as artérias mais flexíveis impedindo a obstrução do fluxo sanguíneo.

Portanto, a soja, além de possuir um alto valor nutricional, traz benefícios importantes para a saúde, além de ser um alimento muito saboroso e nutritivo, pode ser consumida das mais variadas formas, ficando fácil incluir na alimentação todos os dias.

Fontes:
- CUPPARI, L. Guia de nutrição: nutrição clínica no adulto – 2ªed. Barueri, SP: Manole, 2005.
- ESTEVES, E. A.; MONTEIRO, J. B. R. Efeitos benéficos das isoflavonas de soja em doencas crônicas. Rev. Nutr. www.scielo.com.br

Por: Andrea Sczip, nutricionista da unidade da Fundação Pró-Rim em Mafra (SC)
Autor: antonioj.s.souza | Publicado: 2012-08-16T14:06:00-03:00

Pró Rim em números
Os números comprovam a excelência de nossos serviços e a busca constante pela
qualidade.

·        
Única instituição de Saúde do Tocantins a receber a certificação
"Acreditada com Excelência", da ONA.

·        
Transplantes renais: 106 em 2011 | 986 totais

·        
Pacientes sendo preparados para o transplante: 280

·        
Pacientes renais em hemodiálise/ 2011: 846
OS PACIENTES QUE NESSECITAM DO TRANSPORTE DA PREFEITURA  PARA FAZER HEMODIALISE EM ILHEUS PODERÃO FICAR SEM TRANSPORTE
Autor: antonioj.s.souza | Publicado: 2012-11-02T21:50:00-03:00

Segundo Monica Valeria presidente da ARCROTIL (associação dos reinais cronicos e transplantados de Ilheus).Ela relatou que ligou a o celular pessoal do secretario de saude (RONALDO LAVIGNE)pedindo pelo amor de Deus que regularize ao menos os salarios dos motoristas e que trabalham dirigindo levando pacientes para a CAR(Centro de Assistencia  Renal) e na UTI  do hospital regional de Ilheus pois estâo tres meses sem receber salario pois eles ameaçaram parar as suas atividades sendo assim colocaria vidasem riscos de morte pois pacientes que não podem se locomover para fazer hemodialise são pessoas carentes que precisam do transporte da prefeitura eo secretario de saude (RONALDO LAVIGNE) respondeu ironicamente:que nao tinha nada a ver com essa situação pois estava no seu gabinete trabalhando com oque as vidas dos pacientes não valessem nada.
  Essa é a  atual situação da prefeitura de Ilheus com a maioria dos salarios dos funcionarios atrazados.

Secretario Ronaldo Lavigne

             
Esperança e realidade
Autor: antonioj.s.souza | Publicado: 2011-09-01T11:22:00-03:00

Esperança e realidade "Todos têm direito ao melhor tratamento até chegar ao transplante".

Mais uma vez a Fundação Pró-Rim proporcionou uma emocionante história de amor entre tantas já registradas. No último domingo Maicon e Sandra foram os protagonistas em rede nacional de televisão. Ela doou um rim ao namorado, salvou a vida dele e casaram-se um ano depois. Moravam no Mato Grosso e descobriram a Fundação Pró-Rim pela Internet. Em pouco tempo a cirurgia já estava marcada em Joinville e uma nova vida começou para eles.

Muitos pacientes de outros estados fazem o mesmo e nos procuram na certeza de recuperar a saúde, fugindo das longas esperas e da irritante burocracia. Na Pró-Rim não existem fronteiras nem regionalismo. Não importa a região do país onde o paciente reside, nem a sua condição financeira. Aqui, a esperança mudou de nome e passou a se chamar realidade. Todos têm direito ao melhor tratamento até chegar ao transplante. Esse é o nosso diferencial, com resultados altamente positivos, encurtando tempo e distância e devolvendo a qualidade de vida através do conhecimento, tecnologia e atendimento humanizado.

A Fundação Pró-Rim é um orgulho para Santa Catarina e uma referência nacional em Nefrologia. Os nossos pacientes renais em hemodiálise têm quase o dobro de sobrevida em comparação com a média nacional. Estamos perto da marca histórica do milésimo transplante renal.

Enquanto notícias negativas destacam diariamente a triste realidade na saúde pública brasileira, a Pró-Rim mostra que é possível vencer todas as dificuldades e ainda construir um complexo hospitalar equivalente às maiores instituições do mundo. Nos próximos dias começam as obras desse mega empreendimento social. Nada disso, no entanto, seria possível sem o suporte da comunidade, numa parceria sem precedentes. Um modelo arrojado, onde a solidariedade é o carro chefe e a vida é o principal objetivo.

Por: José Aluísio Vieira - Diretor de Planejamento
E agora presidente do PT.
Autor: antonioj.s.souza | Publicado: 2011-04-01T20:06:00-03:00

Quando o Presidente do PT virá a público se justificar pela péssima indicação para o cargo de Secretário de Saúde? As fotos complementam e dispensam qualquer outro comentário.
Adeilton SouzaMembro do DMMilitante da AE Situação do Centro de Saúde Avançado Zona sul, revela caos da saúde em ilhéusO posto de saúde da Urbis, como é conhecido o centro de saúde zona sul, encontra-se em completo abandono por parte da Prefeitura de Ilhéus. Além da falta atendimento na área de saúde, a parte externa do posto encontra-se tomado pelo matagal, os portões estão quebrados, permitindo a entrada de qualquer tipo pessoa e não há guarda municipal fazendo a segurança do local.

Não é de hoje que a nossa querida ilhéus vem sofrendo com as más administrações, mas o caos na saúde pública é um problema que nos deixa indignado.
Autor: antonioj.s.souza | Publicado: 2012-08-16T16:05:00-03:00

Legislação Brasileira garante benefícios para pacientes renais crônicosLegislação Brasileira garante benefícios para pacientes renais crônicos
Diretor de Recursos Humanos da Pró-Rim, Maycon Truppel Machado, aborda esse importante assunto.

A Constituição Federal, a Lei maior de nosso país, assegura que “Saúde é direito de todos e dever do Estado”. Esta frase significa que todos, acometidos de qualquer doença, têm direito a tratamento.Consultar seu prontuário médico no momento que desejar, ter acesso às despesas do tratamento ou então exigir que o hospital informe a origem do sangue utilizado nas transfusões são alguns exemplos de direitos dos pacientes, que muitos desconhecem.Ao todo são 35 garantias que médicos e hospitais devem levar em conta para preservar a ética em sua conduta profissional e a saúde dos pacientes. O problema é que, apesar de asseguradas por lei, essas normas são quase sempre desconhecidas.Além de conhecer esses direitos, na Fundação Pró-Rim temos o compromisso de informar nossos pacientes sobre cada um deles. A Insuficiência Renal Crônica é uma enfermidade que destrói progressivamente a função dos rins, quando chega ao estágio avançado. Para sobreviver, os pacientes necessitam de diálise, um tratamento que, na maioria dos casos, tornam o paciente dependente de seus familiares.Além dos problemas financeiros e psicológicos durante a hemodiálise, é muito comum surgir doenças secundárias como: anemia, enfraquecimento dos ossos, diabetes, hepatite, náuseas, tremores, embolia, câimbra, vômitos, febres e hipertensão. E conviver com tudo isso leva o paciente a ter uma vida precária. Fácil de imaginar que realizar o tratamento três vezes por semana, quatro horas por sessão, é extremamente desgastante.Muitos dos pacientes renais desconhecem, mas a Constituição Federal garante tratamento e medicamento gratuitos através do SUS e a Legislação Brasileira confere benefícios e direitos especiais aos portadores de doenças consideradas graves, dentre elas a Nefropatia.Entre benefícios oferecidos estão a isenção do Imposto de Renda, isenção do IPI na compra de veículo Zero Km, isenção de carência para concessão do auxílio doença ou aposentadoria por invalidez. E ainda, saque do FGTS e quitação do financiamento habitacional pelo seguro, isenção do IOF e IPVA em alguns Estados, como São Paulo.A garantia de um tratamento completo é direito de todos. Se soubermos quais são nossos direitos e fizermos valer tudo o que a Constituição garante, não há dúvidas que a saúde no Brasil será muito melhor e para todos os cidadãos.* Artigo publicado no Jornal O Debate (MG) e na Gazeta Saúde.
Por: MayconTruppel Machado, Diretor de Recursos Humanos da Fundação Pró-Rim

      
Princípios do Pilates
Autor: Zenilda Soares | Publicado: 2012-02-14T06:07:00-08:00

 Segundo APPI (The Australian Physiotherapy and Pilates Institute)
1) Concentração
2) Respiração
3) Centrando  ( contração assoalho pélvico e transverso)
4) Controle
5)Precisão
6) Movimento fluído (contínuo)
7) Isolamento integrado ( parte parada enquanto ocorre o movimento)
8) Rotina
Pilates e Fibromialgia
Autor: Zenilda Soares | Publicado: 2012-02-21T06:03:00-08:00

 AÇÃO DO PILATES NA FIBROMIALGIA     A Síndrome de fibromialgia é uma doença do sistema nervoso central que  afeta em quase sua totalidade as mulheres acima de 30 anos. Facilmente  confundida e pouco entendida, caracteriza-se por frequentes dores  musculoesqueléticas e tendinosas de forma generalizada, difusa e  crônica. Ainda, a síndrome apresenta hipersensibilidade em múltiplos  locais, fadiga, rigidez matinal, sono perturbado, ardência, dor em  pontadas, câimbras,e algumas vezes, com queixas vagas de sensação de  inchação ou parestesias que podem variar com a hora do dia, tipo de  atividade, clima, padrão de sono e estresse. Além disso, é possível que  haja cefaléias e enxaquecas, dor abdominal, constipação alterando-se com  diarréia e irritabilidade na bexiga. Entretanto, não se encontra  anormalidades bioquímicas, imunológicas ou anatômicas constantes na  fibromialgia, assim como não há deformidades e comprometimento das  articulações e dos movimentos.
Esta condição é considerada uma  síndrome porque engloba um conjunto de manifestações que podem ocorrer  simultaneamente em diferentes doenças.

A causa e os mecanismos  que provocam esta doença não estão perfeitamente esclarecidos. Sabe-se  que o sono prejudicado altera funções fundamentais como a produção de  serotonina e outros neurotransmissores provocando mudanças de humor,  desânimo, maior sensibilidade aos estímulos dolorosos, e que também  podem estar relacionados com a diminuição do fluxo de sangue que ocorre  nos músculos e tecidos superficiais encontrados na fibromialgia. Então, é  possível que haja relação entre a fibromialgia e algumas formas de  depressão e de ansiedade.
Ainda, há especulações de que a  fibromialgia pode ser premonitória de psicose ou hipotireoidismo. Devido  à maior sensibilidade das pregas cutâneas nesses indivíduos, várias  tentativas de demonstrar a existência de anormalidades periféricas  localizadas foram realizadas, assim como a especulação de que a  fibromialgia seja um distúrbio da modulação da dor.

O tratamento  da fibromialgia pode incluir medicações para diminuir a dor e melhorar o  sono, como por exemplo analgésicos e amitriptilina em pequenas doses.  Ainda, costuma-se prescrever antidepressivos que agem sobre a serotonina  e têm efeito analgésico no sistema nervoso central. Porém, é  indispensável o acompanhamento de um médico especializado para a  admnistração do tratamento medicamentoso, além de ser importante manter a  prudência no que se refere ao uso excessivo de medicamentos para a  ansiedade ou induzir o sono. É importante que o paciente procure  informações sobre esta condição e se observe em direção ao  auto-conhecimento, para melhor entendimento do programa terapêutico.
Esse é o meu trabalho que faço com amor "Pilates".
Autor: Zenilda Soares | Publicado: 2012-01-12T09:40:00-08:00

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A importância do Pilates nas disfunções do assoalho pélvico
Autor: Zenilda Soares | Publicado: 2012-04-15T12:46:00-07:00

Assoalho Pélvico
O assoalho pélvico  consiste em um conjunto de músculos , ligamentos e tecido de sustentação  que reveste a abertura inferior da bacia. Os músculos do assoalho  pélvico estão localizados entre as coxas, na região dos genitais  mantendo a continência urinária e fecal e tem papel importante na esfera  sexual.
 Anatomia assoalho pélvico
Os músculos da camada superficial  são: bulbocavernoso (BC), isquiocavernoso (IC), transverso superficial e  profundo e esfíncter anal externo os quais participam do mecanismo de  continência urinária e fecal e da esfera sexual, promovendo a ereção do  pênis e do clitóris, a ejaculação e as contrações da vagina durante o  orgasmo. A frouxidão dos músculos vaginais pode modificara sensação  durante a relação sexual tanto na mulher como no seu parceiro.
Os músculos da camada profunda  são os músculos levantadores do ânus (pubococcígeo-PC, puborretal -PR,  pubovaginal- PV, elevador da próstata - EP e iliococcígeo) e o músculo  coccígeo     (ou isquiococcígeo). Estes músculos também circundam a  uretra, a vagina e o reto.   Disfunção no assoalho pélvico:- O músculos do assoalho pélvico portanto, apresentam uma função importante no controle normal da  incontinência assim como contribuem para a estabilidade da região lombopélvica.- É muito importante para pacientes, não apenas de lombalgias porém outros tipos de problemas, serem avaliados a função do assoalho pélvico. - Evidências demonstram que o fortalecimento do assoalho pélvico é efetivo no tratamento da disfunção da ereção e incontinência em todas as populações.
Exercícios do Pilates indicado na reabilitação do assolaho pélvico1) Exercícios para endurance em posições de não descarga de peso (hundred nível 1);2) Manutenção da ativação do assoalho pélvico com movimentos sem descarga de peso (estende uma perna nível 1);3) Aumento do desafio para manter a ativação do assoalho pélvico com maior carga.Não fazer o bracing com os oblíquos ( tesoura nível 1) depois evolui para (estende uma perna nível 2)   
 
Pilates para Idosos
Autor: Zenilda Soares | Publicado: 2012-02-14T06:23:00-08:00

- De acordo com a American Association of Retired Persons ( Associação Americana de Pessoas Aposentadas), alongamento e fortalecimento dos músculos do centro, através do Pilates, é uma estratégia efetiva no combate dos efeitos da idade. ii.

Benefícios dos Exercícios Pilates:Exercício de baixo estresse
Seguro
Foco no fortalecimento e mobilidade
Adicionar equilíbrio, utilizando pequenos equipamentos Ex: disco aeréo, prancha de equilíbrio
Frequência de programação individual
Habilidade de exercitar em diferentes posições
Opção de uso da boala suíça
Opção de uso do terabhand
Pilates reduz dores da coluna vertebral
Autor: Zenilda Soares | Publicado: 2011-10-16T16:44:00-07:00

O Pilates é um métado muito utilizado para redução de dores da coluna vertebral, porque trabalha com musculaturas profundas (estabilizadoras) e além disso os exercícios promovem uma melhora na postura e ganho de flexibilidade.
Dicas para aliviar ressaca após carnaval
Autor: Zenilda Soares | Publicado: 2012-02-21T06:19:00-08:00

Nem todo mundo consegue manter o controle durante a folia. A consequência é a famosa ressaca. O excesso de álcool tem um efeito tóxico  sobre o organismo: acelera batimentos cardíacos, causa desidratação,  sobrecarrega o fígado e irrita as mucosas do estômago e do esôfago,  entre outros efeitos. É esse prejuízo o responsável pelos sintomas do  "dia seguinte": boca seca, náusea, vômito, diarréia e uma dor de cabeça  insuportável. Veja algumas dicas para aliviar o mal-estar:Tome muita água: a medida é fundamental porque o álcool tem efeito diurético e "seca" o organismo. Além disso, a hidratação ajuda a diluir os componentes da bebida que irritam o estômago. O ideal é beber água antes, durante e depois da bebedeira.
Cuidado  com a automedicação: se você está acostumado a usar algum remédio para  dor de cabeça ou antiácido receitado pelo médico, provavelmente não vai  resistir à tentação na hora da ressaca. Mas, cuidado:  o ácido acetilsalicílico (aspirina), combinado com álcool, pode causar  irritação na mucosa gástrica e aumentar o risco de hemorragias. E o  paracetamol (Tylenol), misturado à bebida, pode prejudicar o fígado. Na  dúvida, consulte o médico ou o farmacêutico.
Tome  chá: chás de salsaparrilha, erva-picão, macela e erva-cidreira são  excelentes desintoxicantes. Outro chá recomendado é o chá verde, outro  aliado na eliminação de toxinas.
Beba café, mas não exagere: uma pesquisa feita  com ratos na Universidade Thomas Jefferson, nos Estados Unidos, mostrou  que a bebida pode aliviar a dor de cabeça da ressaca. Mas nem todo  mundo concorda com a recomendação. O café é diurético e pode agravar a  desidratação causada pelo álcool.
Consuma  sucos e água de coco: assim como a água, os sucos naturais de frutas  ajudam a hidratar o organismo e combater a hipoglicemia (diminuição do  nível de açúcar no sangue), outro efeito do álcool. Especialmente  os sucos de frutas não ácidas, como melão, kiwi, pêra e morango. Isso  faz com que o estômago, que já está sensível e irritado pelo excesso de  álcool, se recupere aos poucos e também com que o folião reponha os  níveis de glicose do organismo.
Descanse: durante a ressaca, a luz e o barulho incomodam demais. Por isso, procure repousar com a luz apagada, em local silencioso, até se sentir melhor.
Evite  alimentos pesados e gordurosos: como o álcool irrita o estômago, a  alimentação no dia seguinte deve ser leve, para não agravar os sintomas. Evitar  salgadinhos fritos e petiscos, dando preferência aos salgados assados,  castanhas e frutas secas, que ajudam a repor a energia e preparar o  organismo para o dia seguinte. Prefira grelhados, frutas e hortaliças.
Dê folga ao  organismo: não caia no conto de que voltar a beber é o melhor remédio  para a ressaca. Esse, na verdade, é o melhor caminho para o alcoolismo.
Amor na versão 4
Autor: Palavras | Publicado: 2017-02-06T10:34:00-02:00

Para começar nossa conversa, venha disposto a conversar. Aceite meu sorriso tímido, de quem não fez um check list antes de sair, de quem não está 100% à vontade, mas está 200% com vontade.

Perdoe-me se o frescor da juventude não estampa mais a minha pele. Aceite o calor que ainda me queima por dentro, hoje muito mais quente do que quando existia frescor.

Eu não terei tempo de reparar seu relógio, nem seu carro, nem o couro da sua carteira. Não é isto que me encanta em você. Mas ouvirei atentamente cada palavra dita, cada sorriso, cada gesto.

Você não precisa pagar a minha parte da conta; a esta altura, contas já não contam tanto assim.

Fique a vontade! Aqui não é errado gostar de Bob Dilan, usar mocassim ou jaqueta de couro. Eu também ainda insisto no blazer vermelho e vez por outra vou cantarolar um Belchior.

Me ofereça algo mais do que frases prontas, copiadas-coladas de um email qualquer. Me ofereça o que for seu de verdade! Eu aceitarei de bom grado e farei disso o meu melhor jantar.

Traga somente você no nosso encontro. Deixe lá fora seus méritos, suas medalhas, seus títulos, sua beca. Venha sem armas, sem truques, sem compromisso. Traga apenas a sua história,  sua trajetória. E isso será o bastante para nos darmos muito bem. Venha você, porque quem te espera aqui sou só eu.

Eu prometo não comparar você comigo, nem com mais ninguém. Prometo ser eu mesma durante todo o tempo em que estivermos juntos.

Sinais do tempo estampam nosso rosto e revelam nossas lutas, mas nossos olhos, turvos pelo tempo e brilhantes de esperança, podem descobrir juntos a alegria a de começar tudo outra vez. Uma página em branco de um caderno usado, capaz de receber uma nova história. E nela escreveremos nossos feitos com um código só nosso e sem nenhum preconceito. Sorrisos que revelarão nossos mais íntimos segredos e a cumplicidade que será a chave única de nós dois. Não foi você nem eu que chegou tarde, foi a vida que tardou para nos unir, provavelmente porque esse era o tempo certo dessa história. O amor não é propriedade exclusiva dos jovens, é propriedade de quem o vive, enquanto o vive. E nós ainda temos muito para viver!

Leila Rodrigues

Imagem da Internet

Publicado no Jornal Agora e no JC Arcos

Olá pessoal,

Este é um texto que muitos me pedem para repostar. Então, como, aqui no Palavras o leitor manda, eis o texto novamente.

Muito obrigada a todos que tem me mandado e-mails com as solicitações e sugestões de texto.  Nos últimos três meses, vocês triplicaram o número de visitas aqui no Palavras. A medida do possível vou repostar e atender a todos. 

Para quem quiser encaminhar alguma solicitação de reposte ou tema o email é leila.palavras@gmail.com

Amor na versão 4 é um texto que fiz para os meus amigos que já passaram dos 40 e buscam um parceiro ou parceira. Seja para começar ou para recomeçar a vida o que eu posso dizer é que tem muitas pessoas incríveis, dispostas, honestas, divertidas e alegres a procura de alguém. Se você é um deles, que você encontre este alguém e seja muito feliz. 

Grande abraço

Leila Rodrigues