Especialista revela 4 técnicas de memorização
Autor: Ricardo Torques | Publicado: 2016-01-19T09:00:00-02:00




À primeira vista, a lista quilométrica de assuntos exigidos
pelos concursos públicos pode desesperar até o mais confiante dos candidatos.
Afinal, diante dela, sempre fica a sensação de que o tempo para estudo é
insuficiente e de que o "branco da memória" é inevitável. 

Mas é possível gerenciar esses riscos. Para Renato Alves, um
dos principais especialistas em memorização do país, a receita é simples: basta
uma boa dose de organização e disposição para estudar da maneira correta. 

Entre uma palestra e outra, Alves, que é recordista
brasileiro de memorização, revelou alguns segredos sobre como guardar todo
conteúdo exigido pelo concurso&nbsp; e como
tornar sua rotina de estudos mais eficiente. 

Quer mesmo eliminar o branco da memória da sua lista de
pesadelos pré-exame de concurso público? Então, confira as dicas abaixo:



1. Organize-se





Sua meta é chegar no dia do concurso com todos os assuntos
em mente? Então, desde já, aprenda a calcular a equação exata entre os minutos
disponíveis para o estudo e o conteúdo exigido pela banca examinadora. 

"O mais desanimador para um candidato é sentar na mesa
e se perguntar: por onde eu começo?", diz Renato Alves. Por isso, a dica,
é planejar previamente. 

Assim que o edital for publicado, liste as matérias e o
material que você usará para estudá-las. “Separe os assuntos entre aqueles que
exigem estudo ou revisão”, explica.&nbsp; Isso
te ajudará a definir o tempo para dedicar a cada matéria. 

Feito isso, divida o número de páginas pelos dias (e horas)
disponíveis.&nbsp; Para criar um planejamento
mais realista, faça um teste de quanto tempo você leva para estudar determinado
assunto. E, não se esqueça do período reservado para a revisão.~



2. Não basta ler





Agora, de nada vale organizar uma&nbsp; regrada agenda de estudos se você não sabe
como estudar, de fato. Estudo exige concentração, dedicação e tempo. Por isso,
não adianta passar os olhos pela apostila e achar que já sabe todos os
conceitos. 

Uma boa técnica de estudo é o hábito de fazer fichamento de
todo conteúdo. “A estratégia é:&nbsp; para
cada parágrafo que você ler, defina algumas palavras chaves”, descreve. “Ao
terminar a leitura, tente explicar para si mesmo a essência do texto com base
nessas palavras chaves”

Assim, de acordo com ele, na hora de fazer a revisão, você
precisará apenas recorrer às suas fichas de estudo. O resultado? Planejamento e
rotina de estudos mais eficiente.



3. Repita





De acordo com Alves, a repetição também é um fiel aliado na
hora de guardar conceitos. Por isso, abuse da resolução de exercícios e
simulados. 

Uma dica para isso, no caso de questões que envolvem a
memorização de uma fórmula, é fazer um cálculo que utilize essa fórmula a cada
cinco horas durante quatro dias. “Você provoca uma estimulação nas redes
neurais e, assim, constrói a memória de longa duração”, diz.

Mas ele alerta: a memorização efetiva só é construída a
partir de conhecimento. Por isso, de nada vale sair decorando fórmulas ou
macetes para resolver questões. É preciso, primeiro, compreender a lógica por
trás de cada ação.



4. Invista em você





Por outro lado, segundo Alves, o branco da memória pode ser
um sinal de que algo não anda bem no organismo. Isso significa que é falsa
a&nbsp; teoria de que para passar em um
concurso público é necessário sacrificar a própria vida. 

Alves explica que antes de se aventurar por todas as
matérias exigidas, o candidato precisa se lembrar de cuidar da própria saúde.


Dessa forma, a tríade boa alimentação, excelente noite de
sono e horas de lazer são imprescindíveis para quem quer, de fato, memorizar
todos os conceitos até o dia da prova.



Com a informação, exame.abril.com.br.