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hoje é sexta-feiraaaaaaaaaaaa - Dia 10
Autor: jaque | Publicado: 2011-05-20T06:52:00-07:00

...e meu namoradão lindão chegou cedinho!!!!! :Daí que acabei não indo à academia e nem me pesando...queria ter ido à academia....mas ok, esta semana fui 3 vezes...2 delas fiz meu circuito completo e na outra só aeróbicos! Tô no lucro ainda!Tô feliz! Quando vejo meu namorado magrinho de ruim me dá mais vontade ainda de voltar a um peso mais confortável.....usar minhas calças mais bonitas, minha jaqueta de couro (que atualmente fica feia em mim..."esturricada"...mal fecha :/) e outras roupitchas que no momento não caem bem em mim...Tô bem, confiante...mas com uma pontinha de "cansaço disso tudo". nem sei explicar bem o que é...não chega a ser um desânimo, talvez seja só um 'saco cheio' mesmo...ah...tô de TPM....isso deve ser considerado quando falo em sentimentos-estranhos-que-não-consigo-explicar. Na psicologia chamam isso de angústia...essa coisa dentro da gente que nem a gente consegue explicar o que é. Ela não chega a deprimir, nem nada....só fica essa coisa estranha...que aí a gente fica na ânsia de querer explicar e não consegue. É um saco, hein!Espero que passe logo. Quero ficar bem...livre, leve e solta...rs...para seguir no meu processo!Tenho pensado e, alguns auxílios para o emagrecimento. É claro que controle da alimentação e exercícios físicos são essenciais e não pretendo deixar de fazê-los. É que é sempre bom lançar bom de truquezinhos para ver se acelera ou ao menos nos dê a sensação de que as coisas aceleraram....rsQuando quis emagrecer, sempre tomei chás....verde, branco ou de oliveira. Dizem que emagrece, acelera metabolismo e sei lá mais o quê....se faz isto realmente, eu não sei....mas eu usei e tive a sensação de que funcionaram. Acho que porque são diuréticos e desincham...dá a sensação de leveza e isso já é mto bom!Agora tenho pensado numas pílulas...tipo faseolamina e citrus aurantium.vamos ver...manhãcafé com adoçante + leite semi-desnatado1 fatia de pão integral + cream cheese lightlanche1 bananaalmoçobrocoli + couve-flor + lentilha + azeite e vinagrechuchu refogadocarne assada1 mexirica1 bala hallsjantarcaqui2 fatias de pão caseiro + cream cheese lightcafé com adoçante + leite semi-desnatado
Dia 15 e a pesagem
Autor: jaque | Publicado: 2011-05-25T09:57:00-07:00

Hoje foi a pesagem "oficial"....2 semanas de diet & light! :D94kg foi o que a balança me disse!ok...baixou o pesinho! Foi bom pq eu tive descontroles alimentares e mesmo assim o peso baixou...masssssssssssssssss...achei tão pouco! :(Na verdade, talvez nem seja pouco...já li que o emagrecimento saudável deve ser lento...inclusive, é mais fácil a adaptação ao menor peso.....mas comparando com as outras vezes que emagreci...foi pouco sim...minha média de 1kg a 1.5kg por semana....às vezes dava até mais...Agora...não sei se foi por conta de comportamentos meus ou por conta do metabolismo lento...(ó eu com a historia do metabolismo lento na cabeça...)Enfim...não sei ainda.....vou esperar mais um tempo pra tentar avaliar o que acontece de fato...Hoje não foi dia de academia...por enquanto não estou indo às quartas-feiras...A alimentação tá ok...na verdade achei que comi um pouco a mais...nada exagerado, mas tbm não é a alimentação de quem quer emagrecer...É assim...força sempre....o verão tá aí e eu quero biquinis! rs
Dia 8
Autor: jaque | Publicado: 2011-05-18T09:46:00-07:00

Hoje faz uma semana que iniciei este processo todo...Dia de pesagem...oficial, né...pq todo dia é dia de pesagem pra mim...rs94,5! 1,9 kg que foi-se...e que não quero rever never more.Estou tranquila...peso baixando e barrinha de peso se movendo...maravilha!De grão em grão a galinha vai esvaziar o papo! rs**********************************************************************manhãcafé com adoçante + leite semi-desnatado1 fatia de pão integral + cream cheese light1 banana com canelalanchecafé com açúcar1 barrinha de cerealalmoçoalface + manga + azeitebifãocenouratequito de molho branco1 mexiricalanche1 caqui1 fatia de mamãojantarcafé com adoçante + leite semi-desnatado1 fatia de pão integral + ricota + requeijão light + tomate
Dia 17 - e o mau-humor!
Autor: jaque | Publicado: 2011-05-27T15:56:00-07:00

Peguei o mau-humor!Na verdade, eu sou meio mau-humoradinha normalmente....mas ultimamente....affffff!Não comer o que eu gosto...ser privada de coisas que gosto de beber e comer é punk!Não poder comemorar ou afogar mágoas com bebida e comida é phueda!Essa é que é a verdade....como toda gorduchinha, corro para comidas gostosas e gordas quando estou feliz...e qdo triste também! É com elas que comemoro e são elas que me consolam...Consolam é modo de dizer, né....pq depois vem aqueeeeeeeeeeeeeeeeeela culpa...Enfim...ciclos viciosas de uma mente ansiosa e compulsiva!Fato é que ontem cheguei a CHORAR porque estava com fome à noite e não podia comer! Meu namorado ainda inventou um Cheese Bacon que empestiou a casa com aquele cheirinho de gordura...e eu simplesmente MORRI de vontade de comer também!Chorei mesmo...de vontade de comer...e isso é mto triste! Hoje também...tô aqui num nervo só....querendo comer...querendo pizza especificamente!ok que estou com uns probleminhas que estão me deixando nervosa....mas a privação do que eu gosto de comer está piorando tudo!Aí eu quero comer, mas quando vejo a barriga que tá saindo pra fora da calça vem aquele desespero...que só quem sente as próprias roupas apertadas sabe como é....(e não estou falando de estar 1, 2, 5 quilinhos a mais...estou falando de 10, 15, 20 quilinhos a mais)Aí que hoje vi, por acaso, o Zeca Camargo falando do mau-humor que ele sentiu naquele quadro Medida Certa do Fantástico. Ele tava dizendo que o mau-humor por conta da dieta tinha passado....que era coisa normal do primeiro mês...Aí eu fiz um esforço pra lembrar das outras vezes que emagreci...e de fato...lá pelas tantas do processo parecia que as coisas estavam mais fáceis! Era mais fácil ir pra academia, mais fácil resistir a comidas gordas....Realmente...o primeiro mês é essa coisa toda de ruim pra mim....demora pra acostumar com uma nova rotina....demora pra ter resultados visíveis...Portanto, quero mais é que o primeiro mês passe logo.....quero que esse mau-humor passe logo...pq, no fundo, me sinto ridícula ao passar mal...até chorar...pq não posso comer o que não estou precisando!That's it!
Dia 16 - e a ansiedade pelas "pílulas mágicas"
Autor: jaque | Publicado: 2011-05-26T06:50:00-07:00

Hoje faz duas semanas que voltei à academia...fico feliz por isso!Ainda não estou com a frequência que gosto....mas tá indo....Hoje fiz meu circuito e dei um gás na esteira...não cheguei a correr, mas aumentei a velocidade da caminhada de aquecimento e dos intervalos entre as séries! Foi bom, fiquei cansada...senti que "pegou"!É pq eu acho que a gente vai pra academia pra isso...pra "pegar"....pra suar...pra ficar cansadona...pra ficar com a boca seca por um gole de água! Às vezes eu vejo gente fazendo musculação naqueeeeeeeeeela lerdeza, nem uma gota de suor, nem um sinal de cansaço...parece que não faz esforço algum....tá lá pra passear! Poxa, a gente vai pra academia pra cansar, pra gastar, pra exercitar, se mexer, suar, liberar toxinas pelo suor...é pra isso! Não pra passear, ver gatinhos ou botar papo em dia...Bom, eu sou assim....gosto de aproveitar meu tempo na academia...se é pra tá lá, quero estar morreeeeeeeeeeendo de cansaço!Claro...que todo este esforço deve ser consciente, indicado pelo instrutor e no limite que o aluno suporta, né.....mas acho que a cada dia na academia, a gente dar um pouco mais da gente!Eu fiquei contente em aumentar minha velocidade....já que preciso caprichar nos aeróbicos!Assim que eu perca um pouco de peso e meu condicinamento esteja melhor, quero iniciar treinos de corrida....aqueles que a gente intercala caminhada e corrida!Por enquanto estou no re-início ainda...sei que não posso exagerar se não sinto dores nos pés...e tbm não quero fazer mais do que eu realmente posso!E é assim! Tô doidona pra começar a tomar minha fórmula manipulada...não vejo a hora de dar 11:30 pra eu tomar a primeira dose antes do almoço....rsTô com mta fé nela...acredito que poderá me ajudar :Dai ai!
QUADRO ESTATISTICO DO XADREZ DE SERGIPE NOS JOGOS DA JUVENTUDE 15 A 17 ANOS
Autor: Xadrez Escolar de SE | Publicado: 2013-11-18T13:57:00-03:00

VEJA NO QUADRO NOSSAS PARTICIPAÇÕES DESDE 2005.

 

SERGIPE NÃO FEZ UM BOM TORNEIO. SUA COLOCAÇÃO FOI INFERIOR AO ANO PASSADO. O XADREZ ESCOLAR DE SERGIPE PRECISA DE APOIO E RENOVAÇÃO.
RODADAS DO TORNEIO BLITZ E RESULTADO FINAL!!!!!
Autor: Xadrez Escolar de SE | Publicado: 2013-11-11T23:01:00-03:00

 O TORNEIO BLITZ É REALIZADO COM TODOS OS ATLETAS

 INSCRITOS DO MASC. E FEM.

 

 O TORNEIO ACONTECE COM 7 RODADAS E SÃO EMPARCEIRADOS TODOS INDEPENDENTE DE NAIPE: MASC. E FEM.

 

 

 

 

 

 

CLASSIFICAÇÃO FINAL APÓS 7 RODADAS

 

 

﻿

PARABENS AOS ATLETAS: ALDAIR E HELENE
RESULTADO FINAL DOS JOGOS DA PRIMAVERA 2013
Autor: Xadrez Escolar de SE | Publicado: 2013-08-15T17:09:00-03:00

 

 

 

 

 CATEGORIA A - FEMININO

1 Leticia Aragão Arqui 4.5 9.5 15.5 (OURO)

2 Thayna Abreu Didático 4
9.0 15.0 (PRATA)

3 Vitoria Coutinho Arqui 3.5
7.5 13.0 (BRONZE)

4 Kemelly Santos Maria das Graças 3 9.5 15.5

5 Julia Souza Diniz Modulo 3 8.0 13.5

6 Yasmim Manuelle Maria das Graças 3
6.5 11.0

7 Beliza Elizabeth Amadeus 3 6.0 11.0

8 Rayelle Moura Rita de Cassia 2
9.5 14.5

9 Giselle Caroline Santana Didático 2 7.0 11.0

10 Yasmim Lima Gonçalo Rollemberg 2 6.5 10.5

11 Ellen Beatriz Maria das Graças 1 8.0 13.0

12 Karine Stefany Valadares 0 6.5 6.5

13 Maria Luiza Fontes Master 0 5.0 5.0

14 Keroly Andresa José Amaral 0 3.5
8.0

Os campeões do MASC e FEM estão convocados a representar SERGIPE em NATAL-RN nos JOGOS ESCOLARES DA JUVENTUDE 2013
JOGOS ESCOLARES DA JUVENTUDE 2013  15 A 17 ANOS
Autor: Xadrez Escolar de SE | Publicado: 2013-11-07T23:02:00-03:00

BELÉM-PA

15 A 17 ANOS

 ALTETA DE SERGIPE: ALDAIR BATISTA aluno da ESCOLA DOM LUCIANO

 

 TÉCNICA DA EQUIPE DE SERGIPE: Profª DANUZA

 

EQUIPE DE SERGIPE: HELENE E ALDAIR

 

VAMOS ACOMPANHAR AQUI TODAS AS RODADAS E DIVULGAREMOS OS RESULTADOS DOS NOSSOS ATLETAS!!!!! BOA SORTE A TODOS!!!!!
RESULTADO DA 5ª RODADA E CLASSIFICAÇÃO FINAL DO TORNEIO CONVENCIONAL!!!!!!
Autor: Xadrez Escolar de SE | Publicado: 2013-11-10T21:54:00-03:00

 

 

ATLETA: ALDAIR aluno do COLEGIO DOM LUCIANO

VALEU ALDAIR!!!! SE RECUPEROU BEM!!!!! PARABENS!!!!!!

ATLETA: HELENE aluna do COLEGIO ARQUIDIOCESANO

 
RESULTADOS DOS JOGOS ESCOLARES DA JUVENTUDE DIA 08.11.2013
Autor: Xadrez Escolar de SE | Publicado: 2013-11-08T22:21:00-03:00

 

 RESULTADOS DA 1ª e 2ª RODADAS DO MASC.

 

 

 

RESULTADOS DA 1ª e 2ª RODADAS DO FEM.

 

O primeiro dia de competição é muito importante e tenso, os jogadores que ainda não tem experiencia ficam nervosos mas apartir do 2º dia a previsão é de boa recuperação e entrar no Torneio com muita garra e competencia. Nossos jogadores ainda podem melhorar sua participação. No MASC. o atleta ALDAIR perdeu duas mas ainda tem chance de fazer uma boa competição. FORÇA ALDAIR!!!!

No FEM. a atleta HELENE começou bem, perdeu 1 e ganhou outra vai MUITO BEM!!!

VAMOS AGUARDAR AS PROXIMAS RODADAS!!!!!!
RESULTADOS DOS JOGOS ESCOLARES DA JUVENTUDE 15 A 17 ANOS DIA: 9.11.13
Autor: Xadrez Escolar de SE | Publicado: 2013-11-10T08:40:00-03:00

 

 

 

HOJE DIA 10.11(DOMINGO) ACONTECE A ULTIMA RODADA DO TORNEIO CONVENCIONAL!!!!!!! VAMOS TORCER POR NOSSOS ATLETAS!!!!!

LOGO APÓS COMEÇA O TORNEIO RELAMPAGO!!!!!!!!!
JOGAS ESCOLARES DA JUVENTUDE 2013
Autor: Xadrez Escolar de SE | Publicado: 2013-09-19T15:31:00-03:00

 

 Nosso aluno representante no Xadrez escolar em NATAL-RN

GABRIEL TRINDADE

NOSSA SITUAÇÃO NÃO MELHORA A CADA ANO QUE PASSA, VEA O QUADRO ABAIXO

NOS ANOS DE 2008 E 2009 FORAM OS MELHORES, POIS NAQUELA EPOCA O XADREZ TINHA UMA COMPETIÇÃO ESCOLAR MUITO FORTE QUE ERA O "CIRCUITO ESCOLAR DE XADREZ". Hoje não existe o Circuito e o Xadrez escolar sobrevive de poucas escolas que ainda mantem um trabalho de base muito bom.
TESTES DE CIÊNCIAS – 8ª SÉRIE – ENSINO FUNDAMENTAL – MAIO/2013
Autor: Marisa Nara Chillemi | Publicado: 2013-04-15T15:25:00-07:00

TESTES DE CIÊNCIAS – 8ª SÉRIE – ENSINO FUNDAMENTAL – MAIO/2013

1.Para você que está na 8ª série, assinale abaixo as
substâncias compostas:

a.(  )He2

b.(  )CO2

c.(  )água e óleo

d.(  )NaCl

2.Uma substância simples possue__________de átomos em sua
molécula, enquanto que uma substância composta apresenta_________________de
átomos em uma mesma molécula.

a.(  )mesmo tipo ;  diferentes ligações

b.(  )diferentes
ligações ; mesmo tipo

c.(  )mesmo tipo ;
diferentes tipos

d.(  )diferentes tipos
; mesmo tipo

3.Manta de bidin (ou manta geotêxtil )  é uma manta utilizada para drenagem de
terrenos onde permite uma filtração grosseira entre a areia e água, permitindo
portanto  que a areia não escorra junto
com a água. Este seria um belo exemplo de separação de:

a.(  )mistura
homogênea

b.(  )substância pura
simples

c.(  )substância pura
composta

d.(  )mistura heterogênea

4.Em uma solução não posso ver quais os ingredientes que estão
nela, portanto é um exemplo de;

a.(  )mistura
homogênea

b.(  )substância pura
simples

c.(  )substância pura
composta

d.(  )mistura heterogênea

5.Como posso separar a mistura sal e água;

a.(  )através da
evaporação

b.(  )através da
decantação

c.(  )através da
sublimação

d.(  )através da destilação
fracionada

6. As misturas homogêneas apresentam ___________ ou
__________;  já as misturas heterogêneas
apresentam____________ ou _________:

a.(  )uma fase, 1
aspecto ; duas fases ou +, 2 aspectos

b. a.(  )uma fase, 2
aspectos ; duas fases ou +, 1 aspecto

c.(  )uma fase ou +, 1
aspecto ; duas fases ou +, 2 aspectos

d.(  )uma fase, 1
aspecto ou + ; duas fases ou +, 2 aspectos

7.Um sistema formado por água, areia, óleo e pó de ferro
apresenta:

a.(  )3 fases

b.(  )5 fases

c.(  )4 fases

d.(  )2 fases

8.Um sistema formado por álcool   e água é um sistema:

a.(  )homogêneo

b.(  )substância

c.(  )substância composta

d.(  )heterogêneo

9.Em uma solução de açúcar e água, o açúcar é o ________ e a
água o _______

a.(  )soluto

b.(  )solvente ;
soluto

c.(  )soluto ;
solvente

d.(  )solvente

10.O granito é considerado uma mistura pois possue:

a.(  )3 fases

b.(  )2 fases

c.(  )1 fase

d.(  )4 fases 
TESTES 7º ANO - ENSINO FUNDAMENTAL - A
Autor: Marisa Nara Chillemi | Publicado: 2013-03-20T10:09:00-07:00

TESTES 7º ANO - ENSINO FUNDAMENTAL - A

1.Sobre a célula está correto afirmar:
a.(  ) menor parte viva de um ser bruto
b.(  ) menor parte de um ser bruto
c.(  )menor parte viva de um ser vivo
d.(  ) menor parte viva de um ser vivo
         menos quando morre

2.Partes fundamentais da célula;
a.(  ) membrana, citoplasma e nucléolo
b.(  ) membrana, núcleo e mitocôndrias
c.(  ) membrana, citoplasma e núcleo
d.(  ) membrana, nucléolo e plasma

3.São seres vivos;
a.(  ) animais,vegetais e rochas
b.(  ) animais, vegetais e magma
c.(  ) animais
d.(  ) vegetais

4.No Ciclo Vital:
a.(  ) todo o ser vivo nasce, cresce, envelhece e morre
b.(  ) todo ser vivo nasce, cresce, reproduz e morre
c.(  ) todo o ser vivo nasce,cresce, reproduz, envelhece e morre
d.(  ) todo o ser vivo nasce e morre

5.Vegetais são autótrofos e animais são heterótrofos. Isso
quer dizer que;
a.(  ) vegetais fabricam seu próprio alimento
b.(  ) animais fabricam seu próprio alimento
c.(  ) vegetais não fabricam seu próprio alimento
d.(  ) animais não fabricam seu próprio alimento

6.A principal diferença entre vegetais e animais é que:
a.(  ) vegetais não possuem clorofila
b.(  ) vegetais possuem clorofila
c.(  ) animais não possuem clorofila
d.(  ) animais possuem clorofila

7.A nutrição é uma característica dos;
a.(  ) animais
b.(  ) vegetais
c.(  ) vegetais e animais
d.(  ) minerais

8.Existem seres formados por uma ou seres formados
por mais células.São chamados respectivamente :
a.(  )  pluricelulares e unicelulares
b.(  ) unicelulares e pluricelulares
c.(  ) apenas pluricelulares
d.(  ) apenas unicelulares

9.Todo o ser vivo é formado por:
a.(  ) átomo
b.(  ) célula
c.(  ) somente célula
d.(  ) somente átomo

10.As plantas carnívoras são seres heterótrofos.
Esta afirmação está;
a.(  ) correta
b.(  ) errada
c.(  ) impossível de ser analisada
d.(  ) n.d.a.
Medicina natural
Autor: Shinhaba | Publicado: 2011-10-27T04:37:00-07:00

SIMPLES, FÁCIL E IMPORTANTE...                

Assunto: Médico naturalista ensina... Não deixem de ler Um médico naturalista estava muito triste porque participou decongressos e, embora comprovado, o resultado

não é  divulgado, como ele disse 'NÃO DÁ IBOPE''.

 

 Então ensinou a fazer um exercício simples que :

 

Evita problemas cardíacos1º. Antes do banho, exercitar a panturrilha (levantar o corpo naponta dos pés) , primeiro rápido até esquentar as panturilhas e depois uma sequência de
10 movimentos
lentos. Pronto. Esse exercício bombeia o sangue para o coração, melhora osbatimentos cardíacos e evita obstrução das veias 

 Nos primeiros 6meses, se a pessoa estiver com

excesso de peso, ela emagrece da cintura
para baixo e, nos 6 meses seguintes, da cintura para cima; depois de 2
anos, não engorda mais e, alem de tudo, diminui o risco de uma cirurgia
cardíaca que custa em média, hoje em dia, R$ 38.000,00 e, de um modo
geral, os planos de saúde nem sempre pagam.

Melhora o problema de micro varizes 2º. Ao chegar em casa, coloque os seus pés em uma bacia com água bem quente (o famoso escalda pés - alem de relaxar, esse processodesencadeia a dilatação dos vasos sanguíneos dos pés, melhora o cabelo e
 melhora, inclusive, a visão. Esse processo foi pesquisado com pessoas
diabéticas e o resultado evidenciou a melhora na circulação sanguínea,
diminuindo os casos de gangrena, o quadro geral de saúde dos pesquisados
 melhorou, e como um fato relevante, a melhora da visão. 

 

Evita o encurvamento da coluna3º. Ao acordar, deitado de barriga para cima pedalar 120 vezes no ar.

Esse exercício melhora o posicionamento da coluna e da postura,diminuindo ou retardando o encurvamento  e aliviando as dores nas costas.  

 

Baixando a pressão4º. Ao perceber que a pressão subiu, coloque
 as pernas dentro de um balde com água muito gelada até os joelhos.
Permaneça nesta imersão por 20min. Este processo fará com que o
organismo, na busca de aquecer os membros inferiores, faça com que o
acúmulo de sangue na cabeça desça, baixando a pressão.
Os efeitos da Massagem
Autor: Shinhaba | Publicado: 2012-03-04T05:55:00-08:00

Efeito da
  massagem contra dor é similar ao de analgésico

Estudo mostrou, pela
  primeira vez, via bioquímica acionada pela prática

Para os autores da pesquisa,
  comprovação pode aumentar índices de recomendação médica da terapia

RICARDO BONALUME NETO
  DE SÃO PAULO

Na prática, já se sabia desde a
  antiguidade clássica, pois gregos antigos e chineses praticavam massagem em
  seus atletas depois de exercícios. Mas só agora uma equipe de cientistas, no
  Canadá, demonstrou o mecanismo bioquímico pelo qual a massagem faz efeito
  terapêutico.

O estudo foi publicado na
  edição de hoje da revista médica americana "Science Translational
  Medicine" pela equipe coordenada por Justin Crane e Mark Tarnopolsky, da
  Universidade McMaster, do Canadá.

Usando um grupo de 11
  voluntários que realizou exercícios físicos, recebeu massagem feita por
  profissionais e, depois, foi submetido a biópsias nos músculos afetados,
  Crane e seus colegas documentaram as mudanças biológicas nos tecidos.

"Depois de dez minutos de
  massagem, vias de sinalização que respondem a estresses mecânicos foram
  ativadas. A massagem reduziu sinais de inflamação, e células musculares
  massageadas eram mais capazes de formar novas mitocôndrias", escreveu o
  editor da revista.

Exercício demanda energia.
  Graças à massagem, as células musculares produziram com mais eficiência
  "organelas" (pequenos órgãos dentro das células) ligados à produção
  de energia, essas mitocôndrias.

Ou seja, a massagem terapêutica
  facilita a recuperação após danos musculares.

"A massagem depois da
  prática esportiva ajuda em duas coisas", afirma Victor Liggieri,
  coordenador do setor de fisioterapia do Grupo de Dor do Hospital das Clínicas
  da USP.

"Há uma dor normal
  pós-exercício. A massagem reduz o tempo da recuperação muscular. E reduz o
  índice de lesão patológica, por exemplo, um estiramento muscular", diz
  Liggieri. Isto é, um alongamento, abrupto, do músculo, faz com que ele passe
  do seu limite elástico natural e o deixa contraído. E isso pode durar
  semanas, meses.

"Mas não é só o atleta que
  está em risco", diz o fisioterapeuta. O chamado atleta de fim de semana
  é a clássica vítima de dor muscular.

O objetivo do estudo canadense
  descrito agora era justamente avaliar essa situação em que pessoas sem
  condicionamento físico sofrem dor muscular.

O estudo envolveu testar os
  músculos das pernas de voluntários submetidos a exercícios exaustivos.

Dez minutos de massagem
  reduziram os sinais de inflamação nas células. E, algo que vai merecer mais
  estudo, o resultado foi parecido ao produzido por analgésicos.

Segundo os autores, é
  importante dar validade científica a tratamentos baseados no toque, que são
  cada vez mais procurados em substituição ou de forma complementar ao
  atendimento médico convencional. Além disso, livraria os pacientes de efeitos
  colaterais de analgésicos e anti-inflamatórios.
Autor: Extra sobre a fama | Publicado: 2011-09-27T04:42:00-07:00

        Vocês viram  Katy Perry no Rock in Rio? se nao viram vejam no youtube vcs vão gostar mas vejam imediatamentehttp://www.youtube.com/watch?v=5iOyLHVImjw
Alicia keys
Autor: Extra sobre a fama | Publicado: 2011-07-25T09:22:00-07:00

 25/07/2011 - 12:11Alicia Keys brinca com o filho Egyt na FlóridaEles foram clicados em uma praia de MiamiPor Contigo! OnlineReprodução / Celebuzz Alicia Keys brinca com o filho, Egypt, em Miami na Florida, durante o fim de semana Alicia Keys foi clicada durante o fim de semana em uma praia em Miami junto com o filho, Egypt. A cantora estava de biquíni, mostrando que está voltando a boa forma desde que ficou grávida de seu primeiro filho.

A cantora não deixou de pegar Egypt no colo e brinca muito com o pequeno. Egypt nasceu em outubro de 2010 e é fruto do casamento de Alicia com Swiss Beatz. (MB)
Katy Perry deu sucesso no video last friday night
Autor: Extra sobre a fama | Publicado: 2011-07-25T04:53:00-07:00

Katy Perry sempre dando sucessso com suas musicas,A cantora Katy Perry esta dando sucesso com sua musica last friday night, Foi sorteada em primeiro lugar na jovem pan.E os jovens tambem gostam muito da musica ,Todas as musicas de Katy Perry  sempre fizeram sucesso  nas radios pela  internet etc.
Rihanna divulga capa de seu novo single
Autor: Extra sobre a fama | Publicado: 2011-07-26T05:19:00-07:00

Rihanna divulga capa de seu novo singleNesta segunda-feira, 25, cantora usou sua página no Twitter para mostrar a arte do CD ‘Cheers’.Tamanho da letra
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 Capa do novo single de Rihanna, 'Cheers'Rihanna divulgou a capa de seu novo single, “Cheers”, nesta segunda-feira, 25. A cantora usou sua página no Twitter para mostrar a arte do CD. A música faz parte do último álbum de Rihanna, “Loud”.
Selena gomez apanha das fãs
Autor: Extra sobre a fama | Publicado: 2011-07-25T08:34:00-07:00

Selena Gomes apanha das fãs de Justin bierbe.No aniversario de justin bieber sua fã viu justin beijando selena e partiu pra cima da coitada. depois dentro do carro de justin, selena bota a mão no olho anchando que o olho dela estava inchado. Mas nao se vcs olharem para a foto vc vão ver que a boca del ta inchada
Lady Gaga gravida?
Autor: Extra sobre a fama | Publicado: 2011-07-25T07:36:00-07:00

Lady Gaga diz que um criança pode atrapalhar sua carreira, Mas nada e como ela quer ,ela ta gravida tera o filho mês que vem, e vai ser uma menina, eu disse que sera lady o nome dela vamos ver ela gravida
Ke$ha my god em são paulo
Autor: Extra sobre a fama | Publicado: 2011-07-25T10:08:00-07:00

  Reuters/Agência KeshaOs fãs de Ke$ha podem comemorar. Além de se apresentar no Rock in Rio, no dia 29 de setembro, a cantora também vai tocar em São Paulo. Segundo a coluna de Monica Bergamo, da "Folha de São Paulo", foi confirmado um show da loira na Via Funchal para 28 de setembro, um dia antes de sua passagem pelo festival carioca.
o último filme da saga Harry Potter já bateu recorde de bilheteria.
Autor: Extra sobre a fama | Publicado: 2011-07-26T05:25:00-07:00

<a class="foto-zoom-ef" href="http://ego.globo.com/Gente/foto/0,,53668451-EXH,00.jpg" title="
                Rupert Grint, Daniel Radcliffe e Emma Watson: os
                    protagonistas da saga
            "> Getty Images/Agência Rupert Grint, Daniel Radcliffe e Emma Watson: os protagonistas da sagaMal estreou nas telonas, o último filme da saga Harry Potter já bateu recorde de bilheteria. Segundo o blogueiro Perez Hilton, "Harry Potter e as Relíquias da Morte - parte 2", que foi lançado em 26 países nesta sexta-feira, 15, já arrecadou US$ 43,6 milhões, o equivalente a quase R$ 70 milhões.

Os números são realmente impressionantes. Os resultados são 82% maiores que os do último filme, a primeira parte do sétimo livro, e 49% maiores que os de "Harry Potter e o Príncipe Mestiço".
Verão  2012!!!
Autor: carolina | Publicado: 2012-01-24T10:04:00-08:00

                                                                   Oi Pessoal!!                                                  
                             

                               Como andam vocês???

            Claro que nesse verão, vocês usaram esmaltes lindos, com cores que chamam a atenção, e é obvio que a gente tem que terminar o verão com  classe. Então ai vão as dicas!!

Para começar, pense nas roupas que você vai usar nós próximos dias, então ache uma cor que combine bem!!

O mais legal é cores vivas, intensas, ou melhor dizendo charmosas!!! 

outra coisa bem divertida é fazer desenhos, aproveitar bem todos os seus esmaltes!!!

Olha a perfeição meninas!!!

E os mais clássicos sempre!!!

Bom pessoal por enquanto é só!! Mil Beijos!!!Até...
                                                 
Selena Gomez fez Cover de "MR SAXOBEAT"  em show!!!
Autor: carolina | Publicado: 2012-01-26T13:10:00-08:00

                 
                                                             Oi Pessoal!!                                                     Tudo bem com vocês??

                     Outra noticia da nossa Selena Gomez, a Cantora está arrasando em sua turnê, e dessa fez                 arrasou em Panamá, no show desta terça, dia 24, a cantora estava vestida como uma diwã, a            sua roupa chamou a atenção, como sempre ela chama!!!

                                                     
                      No show ela cantou vários covers, alem de suas músicas, entre os covers  "Mr Saxobeat"               de Alexandra Stan!!                                                            Curtam o vídeo!!
                                                                
                                           Gostarem do cover?? E da roupa dela???
                                                        Por enquanto é só!!                                                                    Beijos!!                   
Avril Lavigne pinta as pontas do Cabelo!!
Autor: carolina | Publicado: 2012-01-26T08:55:00-08:00

                                                                   Oi Pessoal!!                                                                   Tudo bem??
                                 Então hoje as novidades são grandes, a nossa cantora Avril Lavigne pintou as pontas do cabelo,          de Rosa e Azul, linda a combinação né!! Nós já estávamos com saudades de ver a Avril com o           cabelo colorido, e agora ela voltou, e com tudo!!!                                                              Antes.                                Depois.
                              Nós soubemos disso pelo maquiador da Avril, Gabriel Panduro, que tuitou uma foto dela           com o novo jeito do cabelo no twitter!!!
               Olhem as fotos...
                                                               Linda, Né???
                                                                                                                                                             LOVE!!!
                                     O que vocês acharam??
                        por enquanto é só!!                            Mil beijos                                                                              
Vlogs!!
Autor: carolina | Publicado: 2012-07-05T13:23:00-07:00

Oi Pessoal!!

Então eu prometi que ia escrever mais vezes, e, aqui estou, não??

Haha

então, eu vim falar sobre vlogs, e eu adoro ver vlogs, acho super divertido, e eu tenho um preferido

é da Gabbi Fadel, o nome é:

Gabbie disse oi!! 

É sério eu recomendo muito, ela tbm tem o 2° canal:

http://www.youtube.com/gabbie

Para entender a viagem dela no 2° canal ,veja no 1° canal o vídeo 

'arrumando as malas'

Espero que gostem dela!!

Bjs

Até...
Jogos Vorazes,e, sua continuação...
Autor: carolina | Publicado: 2012-07-11T11:04:00-07:00

   

Oi pessoal!!

Como vocês devem saber o livro e o filme "Jogos Vorazes", com o grande ator Josh  Hutcherson

e

a Grande atriz  Jennifer Lawrence, tem sua continuação...

Que são: Em chamas, e o 3° livro é a esperança, que por fim vai ser dividido em 

2° partes!!

e em português:

Então pessoal é isso, bjs, e,

Até...
Miley Cyrus faz cover de música de Bob Dylan!!!
Autor: carolina | Publicado: 2012-01-23T15:02:00-08:00

Gente eu sei que passei meses fora, mas é um ano novo, e eu vou escrever pelo menos a cada 2 dias!!
E antes da grande noticia da Miley Cyrus, Eu desejo a todos vocês um Feliz ano novo!!!
Vocês também verão que o trabalho do Blog mudara um pouco para melhor!!!
Bem, então a noticia!!!

A nossa Diwã, Miley Cyrus, fez um cover da música  “You’re Gonna Make Me Lonesome When You Go”,  vou mostrar o clipe super LINDO que ela fez da música!!!

Gostaram do vídeo??Do cover???

                   Por enquanto é só!!
      Mil Beijos!! Bye!!
                                              Fonte: Blog da capricho!!
Selena Gomez em novo Filme!!
Autor: carolina | Publicado: 2012-01-25T16:15:00-08:00

                      Oi pessoal!!!
                          Tudo bem com vocês?
                   
                     Como todos sabem a Selena Gomez (nossa diwã) arrasa nos cinemas, é uma atriz incrível, e
               infelizmente andou meio sumida nos cinemas, mas voltou com tudo!!! EBAAA
                     A Sel disse que vai fazer parte da adaptação do filme “The Sky is Everywhere”, que foi
               escrito por Jandy Nelson. A nossa magnifica vai fazer o papel de Lennie, uma garota quieta, 
               e que morre de medo de sua irmã, coitada da Sel quer dizer Lennie, Né? kk!!!                    Mas em um momento da sua vida, sua irmã morre, e Lennie tem que começar a enfrentar              a vida!!!!
                                                                        Olha que linda!!!

                Gente por hoje é só, mil beojos!!                                                                                   AMO VOÇÊS!!!!bye!!!                                                                                                                                                        
Joe Jonas!!
Autor: carolina | Publicado: 2012-07-10T07:43:00-07:00

                                        Oi pessoal!!

Estou com saudades!!

E a novidade de hoje, é que no dia 6, sexta-feira, Joe Jonas, foi flagrado com Natashai Ho, que por sinal é muito Linda!!

os dois estavam de mãos dadas, no maior romanca, em New york!!

Será que está rolando??

Comentem o que vocês acham!!!

Parte das informações foram pegas no site:

http://www.yesteen.com.br/stars/5981/
Volteiiii com tudo!!!
Autor: carolina | Publicado: 2012-07-02T09:48:00-07:00

                                                           Oi Pessoal!!

Sei que faz um século que eu não posto, de verdade me Desculpe!!
Eu estava morrendo de Saudades, e vou começar a postar quase todo dia!!

Mas para começarmos bem:

O trailer de amanhecer- parte 2!!

Espero que tenham gostado, o filme vai estrear dia 16/11/12,  estou animada e vocês??

Uma obeservação: O blog voltou cheio de novidades, e notícias, fiquem esperando!!

bjs

             
Autor: carolina | Publicado: 2012-07-10T14:06:00-07:00

Oi pessoal!!

Eu aqui hoje de novo!!

e por que voltei???

Voltei para mostrar essa foto Super Fofa!!

E de quem??

Da Selena Gomez e da Demi Lovato, essas duas fofas, 

e a foto só prova que a amizade delas só está crescendo, e eu espero 

 que Delena continue,  Forever!!!

Achei a foto no Facebook!!

Não é linda??

Comentem!!!!

bjs, até...
Pangéia.
Autor: Diego. | Publicado: 2011-10-17T13:45:00-03:00

Perdi a ideiaSeparou-se da cabeçaPangéia.Fragmentos de (in)continentes pensamentos pedaços boiando num oceano cinzentoligados em correntes marítimas de lembrançasreparti a ideia.Pengéia.
Fatias do Familiano Cotidiar
Autor: Diego. | Publicado: 2011-09-15T09:49:00-04:00

- Nossa, onde você conseguiu esse abdômem? - indaga a esposa passando a mão nas dobras esculpidas.- Malhando, oras. - Responde o marido.- E porque eu nunca tinha visto isso antes? Há quanto tempo a gente não transa?- Dois anos.- Dois anos? Meu Deus! Você nem deve me amar mais, aposto que já tem outra!- Sim.- Tem mesmo? pergunta lacrimejando.- Outras.- E aposto que elas adoram essa barriga sarada. - Comenta enciumada.- É claro, todos adoram. Até seu Antenor da Padaria.Como é bom descobrir (assim, no meio das preliminares) um marido gostoso e viado.
Linguistiocídio
Autor: Diego. | Publicado: 2011-10-13T00:42:00-04:00

E você escuta um "cleck" no pé da orelhaé a palavra que se engatilha pra sair da bocaé a palavra descendo do cérebro e se transformandoem movimento mecânico das cordas da garganta em vibração das cordasdas cordas do pescoçoda corda no pescoçoda pressão de acertar a palavra pro momento certo na pressão de acertar a palavra em cima do bancoem cima do muro.
Boom.
Autor: Diego. | Publicado: 2011-06-29T15:30:00-04:00

Eu sei que corro o riscomas eu gosto dessa explosão inesperadauma bomba relógio sem temposem data, sem aceno que vai explodir.Chega perto, bem pertodeixe-me ouvir seu tic tacseu coração de dinamitesei que lá no fundo, apesar de ser a bombaé você quem me desarma.
Saudoso
Autor: Diego. | Publicado: 2012-05-30T22:47:00-04:00

Tenho uma apreciação pelo antigo
Pelo empoeirado, esquecido
Num canto, num baú, numa caixa
Tenho apreço pelo que você procura e quase nunca acha.

Me perguntam de onde surgiu tal cartada?
De onde veio tal admiração?
Acho que nasci na época errada
Nasci velho, queira ou não

Sou um eterno saudosista
E mesmo que eu insista
Preferia o tempo em que era mais firme
o aperto de mão.

"achei perdido no meio das postagens"
Carnaval 2013
Autor: Fã Clube 100% Calypsomania | Publicado: 2012-12-12T22:05:00-03:00

A 13 edicao do bloco Virgenes Abraça Brasil confirmou a festa e divulgou seus detalhes. A prévia da agremiação rola no dia 23 de janeiro de 2013, na orla do Bairro Novo, em Olinda. 
Presença confirmada da Banda Calypso !
mais detalhes :

http://www.penocarnaval.com.br/noticias/interna/89/virgens-de-verdade-esta-pronta-para-o-carnaval

PE no Carnaval

www.penocarnaval.com.br

O PE no Carnaval é um portal voltado para a divulgação do Carnaval de Pernambuco. Confira a programação completa das prévias e blocos, vídeos, imagens, matérias e entrevistas sobre o nosso carnaval.
JOELMA DÁ AULA PARA DEBORAH SECCO. E AFIRMA "ELA VAI TIRAR DE LETRA"
Autor: Fã Clube 100% Calypsomania | Publicado: 2012-12-25T18:10:00-03:00

Por causa da agenda de Deborah Secco, as gravações do filme 'Isso é Calypso', que iniciariam em janeiro, começarão em junho ou julho de 2013. Joelma já deu dicas de dança para a atriz. 'Ela pega as coisas muito rápido, eu achei um pouco parecida comigo nisso', elogiou.

As gravações do filme Isso é Calypso começam só em junho ou julho de 2013, mas Deborah Secco (33), que viverá a vocalista Joelma (38) no cinema, já arrisca passos de dança com a cantora. A atriz participou de uma reunião informal na casa de Joelma e Chimbinha (38) para um primeiro contato com a dupla e também assistiu a um show da banda Calypso.

"A Deborah foi em casa pra gente se conhecer, já passei uns toques de dança, dançamos juntas, mas foi mais por diversão mesmo", contou Joelma à CARAS Online. "Ela já foi no show também para ver como é. Eu não sei se no filme vai passar uma música inteira dela dançando no show, mas ela já tem uma resistência física porque ela malha, então isso vai tirar de letra", acredita a cantora.

Joelma já declarou que é fã de Deborah e não poupou elogios à performance da atriz. "O que mais me fascinou nela é que só de olhar ela pega as coisas muito rápido. Eu achei ela um pouco parecida comigo nisso: eu prefiro que a pessoa faça e eu pego no olhar. Ela é igualzinha, pegou só no olhar, eu achei incrível". As filmagens estavam previstas para começar em janeiro, mas foram adiadas em função da agenda de Deborah, no ar na série Louco Por Elas, da Globo.

Filme vai mostrar a trajetória antes da fama

Segundo o diretor Caco Souza (51), o longa vai abordar a trajetória de Joelma e Chimbinha antes da fama. A história começa ainda na infância dos artistas, passando pela adolescência, com ênfase maior quando eles se conhecem e passam a trabalhar juntos. "O sucesso da banda Calypso todo mundo já conhece, mas essa fase pré-banda pouca gente sabe e é isso que a gente vai explorar bastante", adianta. "Até a gente ficou surpreso quando começou a ler a nossa história, fiquei emocionado porque é muito bonita. A gente que vai vivendo e não pervebe tudo e o que está acontecendo. Fomos lendo nossa história e vimos que já fizemos muita coisa, Deus tem abençoado", afirmou o líder da banda.

Para ele, a principal conquista na trajetória é poder divulgar sua terra natal a todo o país e ao mundo. "Quando falavam no estado do Pará só falavam de sem-terra, de violência, e hoje o Pará está sendo visto com outros olhos pelo Brasil. No começo foi muito difícil e nós lutamos muito para uma música regional virar conhecida nacionalmente. Hoje as pessoas falam ‘Pará, terra da banda Calypso’, associam com a banda", comemora. "A nossa música o tempo todo fala da nossa região, da nossa cultura. A gente divulga o Pará em nossos shows, é uma ligação muito grande porque nós tocamos o ritmo de lá, a cultura de lá", finaliza Joelma.
Novo Video Clip
Autor: Fã Clube 100% Calypsomania | Publicado: 2012-12-11T21:40:00-03:00

Me Beija Agora e Perdiste El Trono fazem parte do novo álbum do grupo

A Banda Calypso entrou em estúdio nesta terça-feira (11), para a gravação de dois novos clipes: Perdiste El Trono 

e Me Beija Agora. Os dois hits fazem parte do novo CD do grupo, Eternos Namorados.O diretor responsável pelos 

vídeos é o Caco Souza, que estreia na Cia de Cinema.

Calypso é a melhor banda de forró do Brasil

As filmagens da música Perdiste El trono, contará com a participação da atriz Brendha Haddad, que faz parte do

elenco da novela Guerra dos Sexos (Globo).  Além disso, Joelma aparece em um vestido vermelho, 

toda chiquérrima. A música traz um lado mais romântico, que não era tão explorado 

pela banda em seus trabalhos anteriores, como disse a cantora.

— Escolhemos essa música pelo apelo dos nossos fãs, além de ter um arranjo maravilhoso! 

E ano que vem tem um CD em espanhol.

Já na canção Me Beija Agora, que traz o ritmo animado de sempre, mostra Joelma e Chimbinha 
ao lado de dançarinos.

A banda ainda não têm previsão de lançamento dos clipes.
ENTÃO É NATAL...
Autor: Fã Clube 100% Calypsomania | Publicado: 2012-12-25T18:26:00-03:00

Olá Galera Queria desejar a Vocês um Ótimo Natal, Muita Luz para e um Ano Novo cheio de realizações: Que o sentido do Natal esteja sempre presente em nosso dia a dia e que a esperança seja um objetivo concretizado, no  ano que entra e que seus sonhos lhe sirvam de inspiração para realizar e sentir que a vida é um presente iluminado que Deus nos deu. Que todos os dias do Ano Novo sejam iluminados para você e sua família. Feliz Natal e Próspero Ano Novo.
Tour pelo Peru
Autor: Fã Clube 100% Calypsomania | Publicado: 2012-12-10T16:32:00-03:00

Ao som dos sucessos Me Beija Agora, Xonou Xonou e Dançando Calypso, a Banda Calypso levou cerca de 24 mil pessoas à loucura no Peru. A apresentação, que aconteceu em um estádio na cidade de Iquitos, nesta sexta-feira (7), contou com todos os ingressos esgotados.

Neste sábado (8), é a vez da cidade de Puerto Maldonado receber o espetáculo de Joelma e Ximbinha.

Além da América do Sul, a Calypso já se apresentou em turnês internacionais pela África, Ásia, Europa e América do Norte.

O mais recente trabalho da Banda Calypso, Eternos Namorados, traz no repertório 12 faixas, sendo duas regravações: O Que É Que Adianta e Perdeu o Trono, versão espanhol da música Perdiste El Trono.
Arcoverde vai tremer!
Autor: Fã Clube 100% Calypsomania | Publicado: 2012-12-18T12:30:00-03:00

            É ISSO AI GALERINHA O DIA ESTÁ SE APROXIMANDO E O FÃ-CLUBE 100% CALYPSOMANIA ESTARÁ LÁ MARCANDO PRESENÇA.
Troféu Internet
Autor: Fã Clube 100% Calypsomania | Publicado: 2012-12-25T17:40:00-03:00

                     É ISSO AI GALERINHA A VOTAÇÃO JÁ ESTÁ ABERTA E MAIS UMA VEZ

                CONTAMOS COM A COLABORAÇÃO DE TODOS VOCÊS NESTA NOVA       BATALHA. VAMOS MOSTRAR MAIS UMA VEZ O NOSSO PODER DE FÃ E PRESTIGIAR NOSSO ÍDOLOS.  basta clicar em http://www.sbt.com.br/trofeuinternet/
BANDA CALYPSO PROMETE CD EM ESPANHOL PARA 2013
Autor: Fã Clube 100% Calypsomania | Publicado: 2012-12-25T18:15:00-03:00

Joelma, Chimbinha e companhia se preparam para expandir o público

 A Banda Calypso gravou, na última terça-feira (11), dois clipes para músicas do álbum lançado recentemente, Eternos Namorados. Tratam-se de Me Beija Agora, bem dançante e no melhor estilo da banda, e Perdiste El Trono, uma canção romântica e em espanhol.

 Falando no idioma, Joelma, Chimbinha e companhia se preparam para lançar um CD totalmente em espanhol em 2013, segundo informações divulgadas pela assessoria dos artistas. 

Fonte: O FUXICO
Loja Virtual Calypso
Autor: Fã Clube 100% Calypsomania | Publicado: 2012-12-12T22:20:00-03:00

A partir de agora, a Calypso inova lançando nova home page, destinada a venda de produtos e acessórios oficiais da banda e muito mais.

Para conferir clique aqui - Loja Oficial da Banda Calypso

lojadacalypso
www.youtube.com
Réveillon com CALYPSO
Autor: Fã Clube 100% Calypsomania | Publicado: 2012-12-25T17:47:00-03:00

ISSO MESMO GENTE NADA MELHOR QUE PRESTIGIAR A VIRADA DE ANO EM UM SHOW DA BANDA CALYPSO, OS PREPARATIVOS ESTÃO A TODO VAPOR, ESSE ANO A BANDA IRÁ SE APRESENTAR EM PORTO DE SANTO ANTÔNIO-PE (FERNANDO DE NORONHA)... PERFEITO NÃO?
13° Dia
Autor: John | Publicado: 2011-10-01T15:10:00-07:00

Lembro-me agora de todos os nossos sábados, com passeios, bolos,mini-bolos, tortas, praças, lugares..isso me dá uma saudade tremenda.
Preciso de você aqui comigo em todos os momentos, você é meu porto
seguro. Hoje me matriculei no curso, começa dia 10, daqui pra lá
acho que morrerei de solidão. Amo você demais! att
12° Dia
Autor: John | Publicado: 2011-09-30T13:28:00-07:00

É..setembro acabando, outubro chegando e eu espero que esse mês que vem passe o mais rápido
possível, quero chegar e falar logo "É..novembro acabando", nesse dia eu vou estar tão feliz, que
não saberei nem explicar. Então espero que outubro seja um ótimo mês e dê tudo certo para todos.
Amanhã decidirei se fico nessa cidade ou não. Att
8° Dia
Autor: John | Publicado: 2011-09-27T14:38:00-07:00

Começo com uma adaptação de uma música        
que faz parte da nossa playlist: " Meu coração, nao sei porque,bate feliz quando te ouve,e os meus olhos
ficam sorrindo..."
Hoje meu dia foi puxado, acordei cedo,fui autenticar
uns documentos para o curso...daí fui
visitar o teatro amazonas, que por sinal é muito
bonito, segue uma foto aí...Depois foi uma aventura
pra voltar, pois eu achava que tinha pegado o ônibus
errado, mas deu tudo certo e consegui chegar
em casa.Andei muito,acabei tendo dores na cabeça.
Pela tarde fui comprar um modem,porque senao,
fico sem me comunicar com minha Yoko,comprei e esperei chegar o sinal dele, estou ansioso para o começo do meu curso, e sem falar que a ansiedade é maior, pela espera da minha Yoko...Graças a Deus os dias estão passando mais rápido e meu relacionamento com ela, fica cada dia mais forte.Então é isso ;D
15° Dia
Autor: John | Publicado: 2011-10-03T14:54:00-07:00

Nao tem acontecido nada de mais ultimamente.As coisas tem acontecido normalmente,
ou quase normalmente. Mais uma vez fui até a escola do João, buscá-lo,estou me adaptando a essa rotina,
mas não faz mal, estou aprendendo pra quando nossa Maria Luísa chegar.Acho que serei um bom pai !
Consegui ter o desprazer de quebrar duas torneiras e isso é bem irritante.
Mas tudo se tranquilizou quando falei com minha Yoko... A saudade continua enorme e eu espero vê-la em breve! Att (falei o que aconteceu e Yoko escreveu)
14° Dia
Autor: John | Publicado: 2011-10-02T18:04:00-07:00

Opa, hoje foi bem interessante, fui limpar a piscina da casa onde estou..deu uma trabalheira
mas agora ela tá enchendo, creio eu que lá pra quarta ela vai tá cheia. Comi churrasco no almoço
e lembrei de minha cidade, família e tudo mais. Então, estou bem. Att
7° Dia
Autor: John | Publicado: 2011-09-25T17:07:00-07:00

Boa noite a todos! hoje é domingo, acordei cedo, fui à igreja, rezei por nós dois e ontem a noite me deu uma vontade enorme de voltar e largar tudo aqui e correr de volta para os braços de
minha Yoko. Passamos o dia quase todo nos falando pelo celular,  esse é o jeito que temos para amenizar a dor da saudade, mas o que eu quero mesmo e abraçá-la, beijá-la e guardá-la
aqui no meu coração.Ah, hoje também tive uma vontade enorme de ser pai. Att

"Pra te abraçar
 
Pra te beijar
 
Pra saciar
 
Essa louca paixão
 
Te quero pra mim.."
Último dia
Autor: John | Publicado: 2011-10-05T16:23:00-07:00

Relato de John:
Venho aqui descrever o desfecho final do blog, eu sei, não se passaram nem metade de 90 dias,
mas é porque eu voltei para minha casa e principalmente para perto de minha Yoko, de onde
eu nunca deveria ter saído. Não estou arrependido de ter ido, muito menos de ter voltado,
creio eu que isso seja uma nova experiência de vida. Então é isso, digo a todos vocês, nunca
deixe uma pessoa que gosta longe de você, porque se é amor, eu sei que pode enfrentar a distância,
mas quando o amor é maior que tudo, nós largamos tudo para amar quem nós gostamos. Att

Relato de yoko- the end :

" Eu não acreditava, eu olhava e olhava e não conseguia acreditar que  era ele que tava ali,me acordando, me beijando, me dizendo que tinha  voltado. E eu fiquei olhando e pensando: isso só pode ser um daqueles  sonhos do qual voce nunca deseja despertar! E eu o fitei ali, deitado  comigo, lindo, maravilhoso, me trazendo café da manhã na cama e dizendo  que iria ficar bem, tudo bem! Eu nao me contive e quis sair falando pro  mundo que a minha alegria enfim retornara ao lar! O lugar que eu guardei  e enfeitei, o meu altar particular, o meu coração. Aaah o meu coração,  ele nao sabia se sorria com todos os dentes ou se chorava de tanta  felicidade e batalha enfrentada...Mas digo o certo, ele estava em paz e  era de verdade!"
Almoço e Roda de Viola
Autor: Pedro Reis | Publicado: 2009-02-13T15:18:00-02:00

A verba arrecadada será destinada ao Tinoco. Em atenção aos problemas de saúde do artista Tinoco (da dupla Tonico e Tinoco – ícones da cultura caipira) e sua esposa Sra. Nadir, a Viola de Nóis Produções juntamente com Restaurante Ora Pro Nobis tiveram a iniciativa de realizar um almoço para angariar fundos para o tratamento dos mesmos, tendo em vista o alto custo do tratamento.  O evento será realizado no próprio restaurante, proporcionando ao público presente um encontro com as tradições, num cenário belíssimo junto à natureza serão servidas comidas e sobremesas típicas regadas por muitas “modas boas” ao som da viola. Serão 5 horas de muita prosa, cantoria e claro aquela comida mineira preparada no fogão à lenha.Viola de Nóis Produções LtdaTF 55 34 3214-6005 │C 8829-9674 │C 9112-9684www.violadenois.com.br
Caminhão tanque explode no Quênia
Autor: Pedro Reis | Publicado: 2009-02-01T17:41:00-02:00

Polícia suspeita que cigarro provocou explosão em caminhão-tanque no QuêniaNúmero de mortos supera os 110, diz Cruz Vermelha local.Tragédia aconteceu em estrada a 140 km da capital.A notícia está aqui:http://g1.globo.com/Noticias/Mundo/0,,MUL981300-5602,00-POLICIA+SUSPEITA+QUE+CIGARRO+PROVOCOU+EXPLOSAO+EM+CAMINHAOTANQUE+NO+QUENIA.html