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Escultura mostra Paris Hilton nua e morta
Autor: Roberto Denser | Publicado: 2007-05-11T04:05:00-07:00

Obra que retrata socialite é um alerta contra dirigir embriagado, explica o artistaA Autópsia de Paris Hilton, obra do artista Daniel Edwards NOVA YORK, EUA - Uma escultura de Paris Hilton mostra a socialite nua e morta, o que, segundo o artista Daniel Edwards, é um alerta contra dirigir embriagado.Na escultura, Paris, de 26 anos, herdeira da rede de hotéis Hilton, está com o telefone celular na mão, pernas abertas, com uma coroa na cabeça e um cachorro ao lado.A Autópsia de Paris Hilton é uma declaração sobre os perigos de dirigir embriagado, disse Edwards, que também já esculpiu uma cabeça gigante do líder cubano Fidel Castro e criou uma imagem de tamanho real de Britney Spears nua dando à luz uma pele de urso.Na sexta-feira, 4, Paris Hilton recebeu uma pena de 45 dias de prisão por violar uma liberdade condicional e dirigir sem licença e embriagada. Paris foi parada em uma blitz, na qual policiais constaram que sua licença estava suspensa.A escultura vai ser exibida na sexta-feira, 11, no Brooklyn, bairro de Nova York.´Estou pronta´A socialite emitiu um comunicado na quarta-feira através de seu advogado dizendo que está "pronta para encarar as conseqüências por violar a condicional"."Ninguém está acima da lei. Certamente eu não estou", disse ela. "Não espero ser tratada melhor do que ninguém que violou uma condicional. Entretanto, minha esperança é que eu não seja tratada pior".Os advogados da herdeira disseram que ela poderia receber um tratamento severo devido a seu status de celebridade e afirmam que vão recorrer na Justiça. Paris, que já esteve nas passarelas e atuou em séries de TV e em filmes, resolveu investir em 2006 na carreira de cantora e lançou, em agosto, seu primeiro CD, homônimo. Ela, que esteve no Brasil em setembro de 2005 quando lançou seu perfume, Paris Hilton Fragrance, ganhou fama internacional quando seu então namorado Rick Solomon postou na internet um vídeo que mostrava os dois fazendo sexo.    Fonte: O Estadão
Saiba como sintonizar à HDTV
Autor: Amadeus Lima | Publicado: 2009-08-13T08:48:00-07:00

Como sintonizo a TV Cabo Branco Digital?Ninguém vai precisar trocar a televisão para ter o sinal digital em casa. Mas é importante destacar que um aparelho tradicional, de tubo, não é tecnicamente capaz de reproduzir toda a qualidade de áudio e vídeo que o sinal digital oferece, mesmo estando equipado com a antena correta e o conversor adequado. Há as limitações do próprio aparelho, já que ele não foi projetado para exibir uma imagem com tanta definição e um áudio tão rico. Mesmo assim, trocar a tevê de tubo não é fundamental: o sinal digital chegará a todos os televisores que estiverem dentro da área de cobertura da emissora e que possuírem o conversor e a antena UHF corretamente instalados.Sintonizar a TV Cabo Branco Digital é mais simples do que você imagina.Se você já adquiriu e instalou um conversor na sua televisão analógica, ligado com a antena UHF, ou tem um aparelho digital (LCD ou Plasma), basta utilizar a ferramenta de busca automática e os canais digitais disponíveis na área serão ativados. A TV Cabo Branco Digital pode ser sintonizada no canal 19 UHF. Ou sintonize o canal 7 (analógico) e surgirá a opção do canal digital.Infomação retirada do site:  http://www.cabobranco.tv.br/digital/
O novo projeto do Alice in Chains
Autor: Amadeus Lima | Publicado: 2009-08-13T02:35:00-07:00

O novo álbum do ALICE IN CHAINS, intitulado "Black Gives Way To Blue", cujo lançamento acontece em 29 de setembro, contará com uma participação especial inusitada: ninguém menos do que sir ELTON JOHN. O músico toca piano na faixa-título do CD, que será um tributo do integrantes remanescentes da banda a seu finado vocalista, Layne Stanley. “Estávamos pensando em adicionar um piano à canção, quando um amigo me sugeriu chamar Elton John”, disse o guitarrista/vocalista Jerry Cantrell. “Lembro de rir e dizer: ‘tudo bem, vou pensar a respeito’. Mas decidi que valeria a pena ao menos tentar e escrever e lhe dizer o quanto essa canção significa para nós — que isso é real, uma verdadeira carta-aberta em forma de canção a Layne. Nós lhe enviamos a música e, logo em seguida, ele disse que a achou muito bonita e queria tocar nela. Ficamos estupefatos. Elton John teve uma grande influência como compositor e tê-lo nessa música foi uma maravilhosa honra para nós”, reiterou o músico. O pianista também não se furtou aos elogios para o guitarrista. “Sempre fui fã de Jerry Cantrell, e quando ele me pediu para tocar em ‘"Black Gives Way To Blue’ não pude resistir”, disse. “Foi uma gravação muito legal com o ALICE IN CHAINS para uma canção linda”, reiterou Elton. “Black Gives Way To Blue” é o primeiro trabalho de inéditas do grupo após um hiato de mais de uma década. As gravações do CD aconteceram sob a batuta do produtor Nick Raskulinecz (RUSH, FOO FIGHTERS) no Studio 606, em Northridge, Califórnia, e no Henson Studios, em Hollywood. O álbum marca a estréia do vocalista William DuVall. As faixas que o compreendem são:01. All Secrets Known02. Check My Brain03. Last Of My Kind04. Your Decision05. A Looking In View06. When The Sun Rose Again07. Acid Bubble08. Lessons Learned09. Take Her Out10. Private Hell11. Black Gives Way To BlueO grupo selecionou o diretor Alex Courtes, que já trabalhou com o U2 e o WHITE STRIPES, para a gravação do vídeo para a faixa “Check My Brain”. "Check My Brain", o novo single do álbum "Black Gives Way to Blue", da banda de rock ALICE IN CHAINS, será lançado no dia 17 de agosto nas rádios dos EUA e no dia 28 de setembro no Reino Unido. No player abaixo está disponível uma prévia de 30 segundos da nova música.Matéria retirada http://whiplash.net/
"Hasta la vista baby!"
Autor: Amadeus Lima | Publicado: 2007-05-14T14:53:00-07:00

Paris Hilton não recebe ajuda de SchwarzeneggerParis Hilton bem que tentou pedir a ajuda do governador da Califórnia Arnold Schwarzenegger para conseguir cancelar sua prisão, mas o ex-ator disse que não está interessado no assunto.Depois de vários dias de especulação, o governador avisou: "Tenho coisas muito mais importantes para fazer do que pensar sobre isso".Sua resposta foi um balde de água fria, pois Paris ainda tinha esperanças de que ele pudesse ajudá-la a não pisar na cadeia.Depois da negativa de Schwarzenegger, a socialite decidiu retirar de seu site no MySpace o abaixo-assinado que seus fãs do Freeparis.org criaram para reunir um milhão de assinaturas para livrá-la das grades.
Regininha Poltergeist vira evangélica
Autor: Amadeus Lima | Publicado: 2009-08-12T06:28:00-07:00

Roberta Escansette - Retratos da Vida Depois de "incontáveis" ensaios em revistas masculinas e três filmes pornôs, Regininha Poltergeist mudou de vida. Há dois meses, a atriz se converteu à igreja evangélica Bola de Neve ( assista a um vídeo exclusivo do EXTRA ONLINE com a atriz ). Em entrevista à coluna, ela fala sobre sua nova postura, diz que não se arrepende dos trabalhos mais picantes que fez na carreira e revela que não descarta a possibilidade de virar cantora gospel e pastora! Quem te apresentou à religião? Foi o Zé Reinaldo (coreógrafo). Fui criada na Igreja Católica, depois comecei a frequentar o espiritismo. Mas qual vertente do espiritismo? Conheci um pouco de umbanda e candomblé. Nunca para fazer mal a ninguém. Falavam que eu tinha mediunidade e que precisava cuidar dos meus orixás, dos meus guias, para eu poder caminhar profissionalmente. Mas eu não via resultado. Pelo contrário. Sua vida mudou muito depois que você se converteu? Muito. Eu estava na Praça Saens Peña, na Tijuca, há dois meses, quando encontrei com o Zé. Ele olhou para mim e perguntou o que estava havendo. Eu respondi que ninguém sabia o que eu tinha e ele me levou para a igreja. Qual é a sua igreja? Primeiro fui à igreja que é perto da minha casa, no Grajaú, na casa do pastor. Começou a sair um monte de coisa de cima de mim. E agora estou na Bola de Neve, com a Marinara (ex-modelo e ex-policial). Ela foi madrinha do meu batismo. Mas e o fato de você ter feito alguns filmes pornôs? Não me arrependo, não. Só que eu eu não posso e não quero mais cantar aquela música "Kátia Flávia" porque fala da Louraça Belzebu. Você pretende chegar a um posição importante dentro da sua igreja? Por que não? Mas eu gostaria mesmo é de cantar músicas para Jesus. Ele mudou minha vida. Matéria retirada da Extra on-line.
Educação estadual terá 1 hora a mais de reforço de português e matemática
Autor: Inteirado Networks | Publicado: 2015-02-04T15:10:00-02:00

A Educação implanta neste ano um pacote de medidas pedagógicas para fortalecer o ensino dos 4 milhões de alunos da rede estadual. A partir deste ano, as 5 mil escolas estaduais vão dar andamento a um novo programa de reforço escolar que levará para sala uma hora a mais de estudo por dia de Língua Portuguesa e Matemática.

As aulas vão ocorrer três vezes por semana para cada disciplina e serão voltadas aos estudantes que eventualmente apresentarem dificuldades no aprendizado.

As turmas do reforço serão definidas com base no desempenho escolar que apresentarem nas provas bimestrais. Também para apoiar os professores, a Secretaria vai aplicar já em fevereiro uma avaliação diagnóstica para identificar as habilidades e conhecimento de todos os estudantes da rede.

As escolas serão responsáveis por organizar o cronograma de acordo com a demanda. As aulas devem começar em abril e a orientação da Secretaria é para que ocorram das 12h às 13h, para os alunos que estudam no período matutino, e das 18h às 19h para os do turno vespertino. Os professores interessados em participar também vão fazer o cadastro para ministrarem o conteúdo.

O reforço será dinâmico, interativo e, de maneira inédita, contará com uma modalidade online e com o apoio de recursos tecnológicos. Um jogo virtual está em fase final de desenvolvimento pelos especialistas em tecnologia educativa da Secretaria, o mesmo time que já colocou no ar oCurrículo +, plataforma que disponibiliza 2 mil videoaulas, infográficos.

São três tipos de games, para os anos iniciais e finais do Ensino Fundamental, além do Ensino Médio, que auxiliarão os professores no objetivo de recuperar os conteúdos. Também como material de apoio para o reforço, as 5 mil escolas vão receber orientações com sugestões de exercícios elaborados pela Coordenadoria de Gestão da Educação Básica (CGEB), órgão da Secretaria.

“O novo programa da Secretaria é resultante das diversas ações já em andamento que apoiam e valorizam os professores, fortalecem o nosso currículo e materializam a tecnologia como parceira do ensino. Todos os programas têm o objetivo de levar uma educação de ainda mais qualidade para os nossos alunos e auxiliar ainda mais os que estão com qualquer dificuldade”, afirma o secretário da Educação, professor Herman Voorwald.
Festival de Talentos
Autor: Inteirado Networks | Publicado: 2014-11-26T10:43:00-02:00

A escola Cel. João Rosa realiza nesta sexta-feira (28) o Festival de Talentos. Um espaço, uma oportunidade de descobrir o talento que você tem e que só faltava a oportunidade de mostrar ao público.

Aos alunos. Inscrevam-se, participem!!
Começa o recadastramento anual para os servidores nascidos em fevereiro
Autor: Inteirado Networks | Publicado: 2015-02-04T21:57:00-02:00

Formulário online deve ser preenchido na página da Secretaria de Gestão Pública

Os servidores da educação nascidos no mês de fevereiro já podem fazer o recadastramento anual. Para isso, funcionários temporários e efetivos, professores, diretores, agentes de organização, supervisores, entre outros profissionais, devem preencher um formulário online para atualizar suas informações, que fica localizado na página da Secretaria de Gestão Pública. 

Para ficar com os dados, acesse a página da Secretaria de Gestão Pública

O servidor que não preencher o documento até o dia 28 de fevereiro, terá seu pagamento bloqueado. Caso isso aconteça, o mesmo deverá comparecer à sua diretoria de ensino para validar os dados e liberar o crédito.

O recadastramento tem o objetivo de fazer um estudo anual a fim de traçar políticas de valorização e capacitação dos servidores e empregados públicos.

fonte: educacao.sp.gov.br
Dez dicas para pais e responsáveis participarem da rotina escolar em 2015
Autor: Inteirado Networks | Publicado: 2015-02-04T22:10:00-02:00

Para auxiliar na aproximação, 10 dicas principais para pais e responsáveis participarem ativamente da rotina escolar em 2015. Veja a seguir:

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1) Mantenha um canal de comunicação constante com a escola de seu filho; além disso, saiba quando são realizadas as reuniões entre pais e mestres e sempre confira os cadernos e o boletim escolar;

2) Troque ideias com seu filho, fazendo perguntas para ajudá-lo. Nunca apague os erros no caderno e dê a resposta certa. Lembre-se de que a correção é papel do professor, que sabe fazê-la de forma construtiva;

3) Incentive a criança a sempre tentar de novo, a ler com atenção e refazer aquele exercício que parece muito difícil. Faz parte do processo de aprendizagem as várias tentativas e o erro;

4) Não sabe responder às dúvidas de seus filhos? Não é o fim do mundo! Para não correr o risco de errar e comprometer o aprendizado da criança, o melhor é reconhecer que não sabe a resposta e orientar o estudante a levar a dúvida para o educador;

5) Toda ajuda é sempre bem-vinda, mas alguns pais, por boa vontade ou falta de orientação, acabam fazendo o trabalho dos filhos. Em vez de fazer as tarefas por ele, estimule a parceria e incentive-o a assumir responsabilidades e a conquistar autonomia;

6) O melhor horário para fazer a lição e estudar é diferente para cada criança. Estabeleça um período fixo (manhã ou tarde), respeite o tempo de descanso e os intervalos das refeições. As atividades escolares exigem disciplina e concentração. E reserve um tempo para estar presente durante as tarefas;

7) Em uma casa, é difícil estabelecer a lei do silêncio. De qualquer forma, na hora da lição ou dos estudos, reserve um espaço com pouca movimentação e sem interferências externas, como barulhos de televisão ou rádio;

8) Na sala de aula, cada aluno tem direito a uma carteira. Em casa, não deve ser diferente. Separe um cantinho para seu filho que tenha um apoio plano, como a escrivaninha do quarto, mesa da sala ou da cozinha, onde você possa ficar ao lado dele durante alguns momentos da tarefa;

9) A tecnologia é parceira da educação. Mas é preciso saber a hora de utilizá-la. Se o livro ainda é o principal material didático do seu filho, deixe o computador e o tablet para depois das tarefas. Outra dica é perguntar nas escolas quais sites podem ser consultados para fazer pesquisas para os trabalhos e tarefas de casa;

10) O processo de aprendizagem varia de criança para criança. Fazer comparações ou estabelecer metas inatingíveis são atitudes prejudiciais. Reconheça os limites de seu filho e sempre o encoraje a melhorar.
Autor: Editor | Publicado: 2014-09-22T15:19:00-03:00

UM DIA NA ESCOLA DO MEU FILHO - EDIÇÃO MARÇO 2014 - ESTA EDIÇÃO TROUXE NO CENÁRIO DA ESCOLA TEMAS COMO A DENGUE, PRESERVAÇÃO AMBIENTAL, CONCURSO DE TRÍVIA, CONCURSO DE VIDÊOKE, FESTA DO PASTEL, BULLYING, ETC...
TPC FORMATIVO - PROJETO DE LEITURA E FORMAÇÃO EM TPC
Autor: Editor | Publicado: 2014-09-22T15:24:00-03:00

Foi feito a leitura de quatro livros pelos professores nas aberturas dos
TPC de terças  e quartas feiras, onde cada professor levava o livro
durante a semana e apresentava o novo capítulo de maneira ilustrativa  por
meio da leitura em voz alta, todos ficavam muito  ansiosos e emocionados
com a leitura prazerosa!!!!

Fotos: Marcos Glasser
Autor: Editor | Publicado: 2014-09-23T15:06:00-03:00

UM DIA NA ESCOLA DE MEU FILHO 2º SEMESTRE 2014

NESTA EDIÇÃO FORAM DESENVOLVIDOS TEMAS COMO FOLCLORE, MITOS, LENDAS E A APRESENTAÇÃO DO PROJETO DE TEATRO  DO PROFESSOR  PAA KEDYMIEL COM O TEMA SOBRE A DITADURA MILITAR NO BRASIL. FOI DESENVOLVIDO  E MOSTRADO CARTAZES DOS PROFESSORES DE OUTRAS DISCIPLINAS QUE INTERDISCIPLINARAM A TEMÁTICA DANDO SUPORTE AO PROJETO DO PROFESSOR...
Autor: Editor | Publicado: 2014-09-23T15:15:00-03:00

TURMAS DE TREINAMENTO - VOLEIBOL 

 FEMININO INFANTIL

BICAMPEÃO FASE DIRETORIA DE ENSINO - PARABÉNS MENINAS CAMPEÃS PELO SEGUNDO ANO CONSECUTIVO CHEGAM A FINAL E VENCEM A COMPETIÇÃO!!!!
Autor: Editor | Publicado: 2014-09-22T15:34:00-03:00

RESULTADO AVALIAÇÃO INSTITUCIONAL DO DIA D GESTÃO 2014...PESQUISA FEITA POR AMOSTRAGEM COM TODA A COMUNIDADE ESCOLAR, O RESULTADO FICOU AFIXADO NO MURAL DA ESCOLA PARA TODOS  SOUBESSEM DOS RESULTADOS!!!
Autor: Arena Bento Ribeiro | Publicado: 2011-06-07T13:03:00-07:00

Liderança e Propósito
Deus nos criou para sermos instrumentos de domínio em todas as áreas de nossa vida. Se quisermos que a felicidade  venha atrás de nós devemos correr atrás do nosso propósito. O propósito  de Deus é o domínio e este se faz através de liderança.
Líderes são como soldados, não questionam apenas obedecem. O soldado é aquele que tem uma missão e está disposto a se sacrificar por ela, levando seu objetivo até o final com muito empenho.
Seja  líder da sua vida! Lute pelos seus objetivos com paciência e  perseverança, acredite que você é capaz de conquistar tudo que sonha.  Essa conquista depende de você e da sua fé, não desista jamais!  Lembre-se que Deus quer te ver feliz e te ajuda na sua caminhada, basta  você querer e acreditar no poder que Ele tem.

Bispo Rodovalho
Isto é Arena 2
Autor: Arena Bento Ribeiro | Publicado: 2011-08-05T11:41:00-07:00

 Começa neste sábado no @arenabrb Isto é Arena 2 com séries de tirar o fôlego e decidir destino.
O endereço da igreja é rua Carolina Machado n,1352 em Bento Ribeiro e começa as 19:30hs.
CELEBRAÇÕES DE INVERNO 2012
Autor: Arena Bento Ribeiro | Publicado: 2012-07-12T13:39:00-07:00

Semana que vem  nos dias 18 a 22 de julho,acontece na capital  brasileira em Brasília as CELEBRAÇÕES DE INVERNO 2012 da Sara Nossa Terra.
Este ano com o tema: GOVERNO, CONQUISTA E CRESCIMENTO,junto com os nossos profetas Bps. Robson e Lucia declarar que vamos sim Sarar a Nossa Terra para o Senhor Jesus Cristo.
O Arena Bento Ribeiro juntamente com o Rio de Janeiro, não poderia fica de fora desse momento tão profético e decisivo.
Rio de Janeiro vamos invadir Brasília e encher o DF com a nossa alegria e motivação!!
Maiores informações sobre as CELEBRAÇÕES DE INVERNO 2012, entre no site: http://celebracoes.saranossaterra.com.br/
O EGITO ANTIGO (RESUMO)
Autor: Bruno Henrique Abreu Leão | Publicado: 2017-06-08T11:25:00-07:00

As águas do rio Nilo permitiram o surgimento de um extenso e opulento império em meio ao deserto do Saara, na África.

A civilização egípcia antiga permaneceu nas margens do rio Nilo entre os anos de 3200 a.C a 32 a.c, onde se incia o domínio romano. Por estar em meio ao deserto, o rio Nilo passou a ser fundamental para o desenvolvimento da civilização egípcia. O rio era utilizado como via de transporte, pessoas e mercadorias.

Suas águas também eram usadas para beber, pescar e fertilizar as margens na época das cheias, o que favorecia a agricultura.

A economia egípcia era baseada principalmente na agricultura que era realizada nas margens do fértil Nilo. Os egípcios também praticavam o comércio de mercadorias e artesanato. Como a sociedade estava dividida em castas, os trabalhadores rurais eram responsáveis por prestarem diversos tipos de serviços em obras públicas para o faraó (canais de irrigação, pirâmides, diques, templos e etc).

A escrita egípcia também era muito importante para os egípcios, pois era ela que permitia a divulgação de idéias, comunicação e controle de impostos. Dentro das paredes internas das pirâmides era possível ver textos sobre a vida do faraó, mensagens e orações. Outro meio de registro se dava pela utilização do papiro, produzido a partir de uma planta que levava o mesmo nome, que levava sobre si os hieroglifos – a escrita da época.
DESAFIO!!! (Atividades em Sala).
Autor: Bruno Henrique Abreu Leão | Publicado: 2016-12-02T05:06:00-08:00

DESAFIO:

PROBLEMA DE POLÍTICA*

O AQUECIMENTO GLOBAL ALTEROU O
REGIME DE CHUVAS NO BRASIL, GEROU UMA QUEDA NA PRODUÇÃO DE ALIMENTOS E UMA DIMINUIÇÃO
DOS RECURSOS HÍDRICOS (ÁGUA POTÁVEL E ENERGIA ELÉTRICA).

A FOME E A FALTA DE ÁGUA LEVARAM A
UM GRANDE NÚMERO DE MANIFESTAÇÕES VIOLENTAS POR TODO PAÍS. EM UMA DELAS, UM AGENTE
BIOLÓGICO, CRIADO PARA PACIFICAR OS SERES HUMANOS, FOI UTILIZADO INDISCRIMINADAMENTE
CONTRA O POVO. AGORA, DESCOBRIRAM QUE UMA MUTAÇÃO GENÉTICA OCORREU E ALGUNS MANIFESTANTES ESTÃO SE TORNANDO ZUMBIS. ESSA CONTAMINAÇÃO ESTÁ SE ESPALHANDO
RAPIDAMENTE PELO AR (ATINGE CERCA 1000 PESSOAS POR DIA).

QUAIS PROPOSTAS TERIA PARA RESOLVER
ESSE PROBLEMA?

* Os esquemas e o contexto do trabalho foram dados em sala de aula.
EGITO ANTIGO (TEMAS PARA ESTUDO).
Autor: Bruno Henrique Abreu Leão | Publicado: 2017-06-08T11:34:00-07:00

(Post somente para alunos do 6° ano - CSM/PL).

OBS: CONTEÚDO DA PROVA p. 37 - 38 e 74 - 83.

1. Surgimento da Civilização Egípcia.
2. A Sociedade Egípcia e o papel do Faraó.
3. O Rio Nilo e a Agricultura no Egito Antigo.
4. Como funcionava a Religião (Politeísmo / Antropozoomorfismo / Teocracia).
5. Ritos religiosos (mumificação, vida eterna, reencarnação etc.).
6. A escrita e o papel dos Escribas.

Releia as página indicadas acima.
As dúvidas devem ser levadas ao professor em sala de aula).
TEXTO SOCIOLOGIA - 1° ANO - ENSINO MÉDIO.
Autor: Bruno Henrique Abreu Leão | Publicado: 2017-02-21T02:58:00-08:00

Individualidade X Individualismo

Pode-se
dizer que o individual está vinculado a subjetividade de cada indivíduo, àquilo
que é singular e lhe pertence. A individualidade garante a diversidade e
pluralidade em termos de vida. Se assim não fosse teríamos humanos em série.
Não que isso não tenha sido esforço de alguns, mas é a individualidade que
garante o fracasso do intento. A individualidade se dá a partir da própria
percepção daquilo que é diferente e externo, por isso, referente a um mundo
interno que de alguns modos se exterioriza. A descoberta do diferente garante
identidade própria, evidentemente que sempre pouco distinta daquela parte maior
que lhe foi conferida socialmente.

      Já o individualismo se inscreve de
forma diferente, como aquele que idolatra a individualidade a ponto de torná-la
paradigma único de forma que ignora a diferença, aquilo que pertence ao outro -
o outro. Neste processo são avivados outros elementos negativos como o egoísmo
ou o narcisismo. O desafio é compreender o entorno deste processo que envolve
tanto o mundo interior do indivíduo com o exterior. No interior evidentemente
há conflitos emocionais e de valores, no exterior pressões por realidades que
exercem força na alimentação das chamas internas.

Há a
configuração de uma nova história e um novo mundo a partir deste processo
denominado por alguns como "individualização" em que o individualismo
assume caráter de liberdade desejada, porém assumido de forma inconsciente de
seus resultados. Liberdade que mata o outro e restringe a vida.

Só
há espaço para o individualismo por causa do empobrecimento dos aspectos coletivos,
ou seja, pela desvalorização da vida compartilhada com o semelhante, seja no
ambiente familiar ou na comunidade como um todo. É assim que se planta
violência e transtornos sociais dos quais se questiona acerca da sua origem.

A
individualidade é algo belo, digno de reconhecimento e valor. Porém o
individualismo é algo perigoso, por isso, digno da pugna que garante o bem
comum, a vida em comunidade.

Ederson
Malheiros Menezes. (Mestre em Práticas Socioculturais e Desenvolvimento Social
pelo PPG Práticas Socioculturais e Desenvolvimento Social da Unicruz-RS). Disponível em http://imaginacaosociologica.blogspot.com.br/2014/01/individualidade-x-individualismo.html
(Acesso 14/02/2017).

PROPOSTAS PARA ANALISAR.

1) PESQUISE casos concretos sobre o cerceamento da individualidade nas redes sociais. ANALISE o impacto desses casos no desenvolvimento do pensamento coletivo.

2) A sociedade deve ser construída a partir do indivíduo, da individualidade ou do individualismo. JUSTIFIQUE.

3) COMO funciona a individualidade e o individualismo no processo de construção de um grupo?
(SIMULADO 3° / EM) GABARITO
Autor: Bruno Henrique Abreu Leão | Publicado: 2017-02-22T09:36:00-08:00

Abaixo resumo do Enunciado ( E ) e das Respostas( R ) do Simulado (Imperialismo e I Guerra Mundial - 3° ano / EM).

E: Dá-se o nome de neocolonialismo...
R: Provou a viabilidade...

E: "Nós conquistamos a África pelas armas...
R: Todas estão corretas.

E: "O continente africano em seu...
R: dos interesses dos países europeus...

E: Três décadas - de 1884 a 1914...
R: Acirrou as disputas territoriais...

E: A Inglaterra deve governar o mundo...
R: Missão Civilizatória.

E: "São Paulo, 13 de junho de 1929
      Manu,
R: à Tríplice Aliança.

E: Em 2014 completamos um século...
R: Apenas as afirmações I e II estão corretas.

E: O assassinato do Arquiduque...
R: os constantes ataques dos submarinos...

E: A Europa de 1914 já ão era a mesma...
R: Trata-se da Europa um pouco antes da I Guerra Mundial...

E: No início do Século XX, o então "mundo civilizado"...
R: Para deixar a Alemanha e Áustria cercada...

E: Essa foto foi tirada...
R: A quantidade de recursos envolvidos...

E: No texto I, a pintura...
R: Romântica e realista.
INICIAÇÃO NA DCR51
Autor: Eduardo Corrêa | Publicado: 2016-10-27T11:03:00-03:00

>> Bom dia meus IIr.'. convido a todos para se fazerem presentes no dia 05/11/2016 na sessão magna de iniciação de nossa augusta Oficina , na ocasião estaremos recebendo 5 novas colunas, 5 novos IIr.'. para maçonaria universal , a cerimônia esta marcada para as 17:00 no templo da Loja Harmonia e Fraternidade 9, na Padre Eutiquio em frente ao shopping Patio Belém.

Eduardo Corrêa.
I Ciclo de Palestras de 2013
Autor: DCRibeiro51 | Publicado: 2013-03-18T08:51:00-03:00

Convidamos os poderosos irmãos a se fazerem presentes, no dia 19 de março, à 20h, no Templo da Grande Loja, para o  I Ciclo de Palestras 2013 promovido pela Augusta e Respeitável Loja De Campos Ribeiro 51, onde o nosso Irm.`. M.`.M.`. e Historiador Matias Ferreira do Nascimento, abrilhantará a abertura das Palestras, com o tema : Maçonaria do Egito aos dias Atuais. Informamos que os temas que serão debatidos serão: ( Liderança e Ética, Ritualista sobre o REAA, Inteligencia Emocional e Neurolinguística, Saúde do Coração, entre outros.). Informamos que estamos aguardando sugestão de temas que qualificará melhor o nosso Ciclo Palestra.
Instalação e Posso da nova Gestão 2013/2014
Autor: DCRibeiro51 | Publicado: 2013-02-06T11:28:00-03:00

Na noite de ontem, 05 de fevereiro o Venerável Conselho de Mestres Instalados da Loja De Campos Ribeiro, presidido pelo Sereníssimo Grão Mestre José Nazareno Nogueira Lima e comitiva, instalou o novo Venerável Mestre eleito ,Irmão Helder Cabral e deu posse aos demais cargos de sua nominata. O agora Venerável Mestre de Honra , Ir Nélio Quaresma teve sua gestão enaltecida e elogiada por todos. Segue registro desta noite memorável.
O ano passou rápido...
Autor: Ana Dolata e Kauane Ribeiro | Publicado: 2011-12-08T02:18:00-08:00

           Como diz o título, o ano passou rápido demais para o nosso gosto. Gostamos de lembrar dos momentos bons que vivemos aniversários, passeios, festas tudo isso é dado pela turma do 5 ano A.
           E os momentos bons que vivemos damos a uma pessoa, nossa professora Cynthia.
           Sobre o blog vamos continuar a fazer trabalhos juntas ou separadas. A história do blog começou com 4 amigas que são as melhores e só podemos dizer obrigada Thais, Kauane, Ana e Jade.
           Para todos que leram esta postagem só temos á dizer que nunca vamos abandonar o blog nunca mais. 
A Porta (Vinicius de Moraes)
Autor: Ana Dolata e Kauane Ribeiro | Publicado: 2011-11-10T11:53:00-08:00

Eu sou feita de madeira
Madeira, matéria morta
Mas não há coisa no mundo
Mais viva do que uma porta.
Eu abro devagarinho
Pra passar o menininho
Eu abro bem com cuidado
Pra passar o namorado
Eu abro bem prazenteira
Pra passar a cozinheira
Eu abro de supetão
Pra passar o capitão.
Só não abro pra essa gente
Que diz (a mim bem me importa...)
Que se uma pessoa é burra
É burra como uma porta.
Eu sou muito inteligente!
Eu fecho a frente da casa
Fecho a frente do quartel
Fecho tudo nesse mundo
Só vivo aberta no céu!
Para os pais
Autor: Ana Dolata e Kauane Ribeiro | Publicado: 2011-12-08T02:34:00-08:00

                 Para os pais temos que agradecer de tudo de bom que aconteceu nas nossas vidas, e sempre vamos sentir falta daqui.
                 Queria que aqui na escola fosse até o último ano do ensino fundamental .
Provinha Brasil
Autor: Ana Dolata e Kauane Ribeiro | Publicado: 2011-11-03T06:01:00-07:00

             Voce já deve ter ouvido ou falado sobre essa prova , ela é aplicada no Brasil inteiro e o IDEB vai fazer em várias redes de ensino e só nos quintos anos e nos nonos anos.
              Estamos estudando em nossa sala e quero que a nota de todos seja bem alta !!!!
              Ela vai ser aplicada no dia 10/11 não sei muito bem mais quero que torçam por mim.
Unhas coloridas
Autor: Ana Dolata e Kauane Ribeiro | Publicado: 2011-11-01T14:21:00-07:00

              Olá meus seguidores ou melhor minhas seguidoras , quero falar com voces sobre os nossos amigos de carne e unha ou só de unhas são os ESMALTES !!!!!!                Quem não gosta dessa mania quer ver alguns estilos confira aqui nesse blog.            

                                                                                        
                     
Desafio matematico
Autor: Ana Dolata e Kauane Ribeiro | Publicado: 2011-10-29T10:52:00-07:00

Numa viagem ao passado, a máquina do tempo levou um grupo de passageiros à Bélgica,terra do Tintim e do cachorro Milu.Desses passageiros:  • oito já tinham ido à Bélgica, mas não conhecem o Tintim e o Milu;• três conhecem o Tintim e o Milu, mas nunca tinham ido à Bélgica anteriormente;• ao todo, dez conhecem o Tintim e o Milu;• ao todo, nove nunca foram à Bélgica.
Quantos são os passageiros?
No próximo ano.......
Autor: Ana Dolata e Kauane Ribeiro | Publicado: 2011-11-03T06:10:00-07:00

             No próximo ano , vou sentir saudades daqui da minha escola que já passei por muitas coisas e hoje dia 3/11 estou com o pé machucado cai e torci ele e só estiquei 7 ligamentos mas aqui já passei momentos legais.
             No ano de 2012 vou para o colégio Aline Pichet e vou pro sesto ano , vai ser muito legal e estou muito ansiosa , para quem vai pra lá se prepare que estou chegando!!!!
Pontos turísticos
Autor: Ana Dolata e Kauane Ribeiro | Publicado: 2011-11-17T05:14:00-08:00

                  Curitiba: Jardim Bôtanico e Opera de Arame.

                  Paraná: Vila Velha e Foz do Iguaçu.
Curiosidades - Patati e Patatá sem maquiagem
Autor: Ana Dolata e Kauane Ribeiro | Publicado: 2011-12-24T17:21:00-08:00

Você sabe quem são os da foto? Isso mesmo que você está pensando, o da esquerda é o palhaço Patatá, melhor dizer Rogério Faria e o da direita é o Patati, o Flávio Barollo.

Flávio Barollo - Patati
Rogério Faria - Patatá
NOSSA ! como eles são diferentes né ?
Biografia de Dalton Trevisan
Autor: Ana Dolata e Kauane Ribeiro | Publicado: 2011-11-17T05:16:00-08:00

           
         Dalton
É reconhecido como um importante contista da literatura brasileira por grande parte dos críticos do país. Entretanto, é avesso a entrevistas e exposições em órgãos de comunicação social, criando uma atmosfera de mistério em torno de seu nome. Por esse motivo recebeu a alcunha de "Vampiro de Curitiba", nome de um de seus livros. Assina apenas "D. Trevis" e não recebe a visita de estranhos.
Trevisan trabalhou durante sua juventude na fábrica de vidros de sua família (hoje falida) e chegou a exercer a advocacia durante 7 anos, depois de se formar pela Faculdade de Direito do Paraná (atual UFPR). Quando era estudante de Direito, Trevisan costumava lançar seus contos em modestos folhetos. Liderou o grupo literário que publicou, entre 1946 e 1948, a revista Joaquim. O nome, segundo ele, era "uma homenagem a todos os Joaquins do Brasil". A publicação tornou-se porta-voz de uma geração de escritores, críticos e poetas. Reunia ensaios assinados por Antonio Cândido, Mário de Andrade e Otto Maria Carpeaux e poemas até então inéditos, como "O Caso do Vestido", de Carlos Drummond de Andrade. A revista também trazia traduções de Joyce, Proust, Kafka, Sartre e Gide e era ilustrada por artistas como Poty, Di Cavalcanti e Heitor dos Prazeres. A publicação, que circulou até dezembro de 1948, continha o material de seus primeiros livros de ficção, incluindo Sonata ao Luar (1945) e Sete Anos de Pastor (1948) - duas obras renegadas pelo autor. Em 1954 publicou o Guia Histórico de Curitiba, Crônicas da Província de Curitiba, O Dia de Marcos e Os Domingos ou Ao Armazém do Lucas, edições populares à maneira dos folhetos de feira.
Inspirado nos habitantes da cidade, criou personagens e situações de significado universal, em que as tramas psicológicas e os costumes são recriados por meio de uma linguagem concisa e popular, que valoriza os incidentes do cotidiano sofrido e angustiante. Publicou também Novelas Nada Exemplares (1959) e ganhou o Prêmio Jabuti da Câmara Brasileira do Livro. Como era de se esperar, enviou um representante para recebê-lo. Morte na Praça (1964), Cemitério de Elefantes (1964) e O Vampiro de Curitiba (1965). Isolado dos meios intelectuais e concorrendo sob pseudônimo, Trevisan conquistou o primeiro lugar do I Concurso Nacional de Contos do Estado do Paraná, em 1968. Escreveu depois A Guerra Conjugal (1969), posteriormente transformada em um premiado filme, dirigido por Joaquim Pedro de Andrade, Crimes da Paixão (1978) e Lincha Tarado (1980). Em 1994 publicou Ah, é?, obra-prima do estilo minimalista. Seu único romance publicado é A Polaquinha.
Imagens da Semana
Autor: Pop & Flowers | Publicado: 2011-07-19T09:45:00-07:00

Pois é meu povo, tô sumidona... tá meio difícil achar tempo pra fazer posts legais. Hoje então vai um meia boca, pode ser?

Imagens da semana!
Preparados?

Teve Luan Santana tentando dar uma de homem... nem ele mesmo se convenceu né? hahah

Teve a barriga da Katie Holmes, que juro pra vocês, é uma das coisas mais tensas que eu já vi nos últimos tempos...

Teve Larissa Riquelme sendo Larissa Riquelme
Diego Hypolito curte noitada grudado em morena... cê jura?!
Serginho esta quase completando sua transformação em Paris Hilton brasileira..
Bom... é isso aí minha gente, boa semana!Beijocas!
Decoração JÁ!
Autor: Pop & Flowers | Publicado: 2011-06-30T16:10:00-07:00

Oiii pessoal!!!

Que tal começarmos nossos posts de decoração com uma brincadeira que você pode fazer em casa? Tá vendo esse banheiro? CHEGA DE SIMPLICIDADE! Vamos procurar uns adesivos legais e sair colando na parede? Simples assim: vá ao Google, em “imagens” e procure adesivos que imitem azulejos. As melhores palavras chave são: Patterns, patchwork, tile, cool posters, etc.Vá à gráfica mais próxima e imprima as imagens no tamanho desejado. Pode ser do tamanho exato do azulejo para torná-lo diferente. Quadros também são bem vindos!!! Se não quiser furar a parede, use fita dupla face da 3M!
Gostaram da dica??
Agora, vejam a diferença entre um banheiro "triste" e uma simples, barata e eficaz criatividade.Banheiro "triste" : (
Banheiro decorado : )
Pronto, agora, vocês já podem fazer do banheiro, além de o melhor canto da casa, o mais bonito!
Beijocas!
Fonte aqui!
Como será seu café amanhã?
Autor: Pop & Flowers | Publicado: 2011-07-03T20:55:00-07:00

Que tal começar o dia de uma maneira mais divertida??  Acordar para o trabalho já é bastante doloroso para algumas pessoas,  portanto, a solução é fazer do seu café da manhã uma parte divertida do  dia! As canecas abaixo são divinas!!!

 

Eu já comprei duas dessas da Marvel com os heróis. E o melhor foi o preço..só R$ 5,00 cada.  ;)

Tenham um ótimo dia e um bom início de semana.
Miss Brasil 2011
Autor: Pop & Flowers | Publicado: 2011-07-25T13:49:00-07:00

Essa semana aconteceu o Miss Brasil 2011, pra variar um pouquinho mais uma gaúcha ganhou o título de Miss Brasil...

Logo após ser coroada, ela fez sua primeira oração..."Senhor... que ninguém descubra sobre aquelas fotos safadinhas..."

Xiii.... descobriram! =X
Ensaiando uma volta...
Autor: Pop & Flowers | Publicado: 2012-03-01T13:33:00-08:00

Pois é meu povo... já se passaram 7 meses desde que eu tive que abandonar as postagens no blog... aconteceu bastante coisa...

eu mudei de casa umas várias vezes...

juntei com o namorado, que virou namorido...

viciei numa nova diva britânica..
e queimei a mão bizarramente, o que a duas semanas me impossibilita de trabalhar. Então este post nada mais é do que um ensaio de uma volta... a lingua continua a mesma... hihihi
RIP Amy Winehouse
Autor: Pop & Flowers | Publicado: 2011-07-25T14:40:00-07:00

Pois é... Mais um estrela com uma voz maravilhosa e músicas lindas, se junta ao grupo dos 27...
Nós vamos lembrar dela pelo estilo, pela beleza ( eu achava ela bonita, pelo menos na época que ainda se cuidava )

Então tô eu aqui querendo lembrar dela pelas imagens bonitas e me aparece Ana Maria Braga e faz isso:
Aí vem também Priscila BBB e faz isso:
Descanse em paz Amy, se conseguir..
Transformando rolinhos de papel higiênico...
Autor: Pop & Flowers | Publicado: 2012-03-01T13:44:00-08:00

Tem uns meses que o namorido vem juntando os rolinhos de papel higiênico, eu não tinha a mínima ideia do porque que ele tava fazendo isso, até que hoje ele me mostrou....

Quero pra ontem!!!!!!!!!E voçês, o que acharam? Alguem se anima a fazer em casa? É bem facil, só demora um pouco pra juntar os rolinhos... ou não! hahaha
xoxo
Tem um novo elemento por aqui....
Autor: Pop & Flowers | Publicado: 2011-06-29T20:40:00-07:00

Xeeeentiii! Esse blog tá muito chique! Agora teremos um novo elemento me ajudando aqui.... tcharaaaaam!
Essa moça linda se chama Monique Pestana, é minha melhor amiga e vai nos mostrar aqui no blog tudo o que entende de Design e Decoração. Babado! Tamo chique!
Seja muito bem vinda Kika!
Feliz dia da Mulher!
Autor: Pop & Flowers | Publicado: 2012-03-08T10:44:00-08:00

Aê mulherada! Nosso dia! Hehehehe
Feliz dia da mulher a todas! Pra lembrar esse dia então, minha singela homenagem! ( pura bobagem :P )

Não existe mulher feia... existe mulher pobre! hahahahahaSó pra gongar Valdirene do frango mais um pouquinho... 

Beijocas!
Look do Dia!
Autor: Pop & Flowers | Publicado: 2011-07-19T17:37:00-07:00

Hoje tem look do dia! Olha como a atriz Emma Stone apareceu lindíssima na premiére do filme Amizade Colorida, em Nova York.
O look da atriz era Giambattista Valli, bem color blocking. Olha só que legal a combinação: uma blusa de manga 3/4 de cashmere vermelho vivo, com os ombros levemente marcados e uma saia bufante rosa bombom, junto com escarpins nude Louboutin.

A make também não ficou atrás. Emma usou um batom de um tom entre a cor da blusa e da saia, e delineou os olhos no melhor estilo gatinho.
Mandou bem! E vocês, o que acham?Bisous!
Eu mudei, sabe por quê?
Autor: Liv Gitahy | Publicado: 2016-05-25T19:41:00-03:00

No Brasil, desde 2014, mais de 77% da população usa celular e eu mais ainda, por estar conectada com vocês grande parte do meu dia e por esse motivo eu preciso muito de tecnologia e ótimos cliques, por isso a grande novidade é que eu mudei pra ALCATEL.

A marca é internacional e está entrando com tudooo no Brasil, com uma linha incrível de SMARPHONES pra nós, geração millenium, que somos muito práticos, pra frente, ligados no 220, criativos, em busca de novos desafios e antenados em novidades!

Estou super empolgada já usando meu novo PIXI4 com tela giganteeee de 6 polegadas, câmera de 13MP, câmera frontal de 8MP (ambas com flash), 24GB de espaço que cabe todos aplicativos que uso, bateria que dura o dia todo (mesmo sendo a louca do snapchat haha) e é super fininho!! O melhor de tudo é que ele tem tudo isso por menos de 900 reais!!!

Além desse modelo que estou usando, a Alcatel inovou em outros modelos, o PIXI4 com tela de 4 polegadas por exemplo, vem já no kit com várias capinhas coloridas LINDAS e além da família PIXI, existem as famílias POP e IDOL, todas com diferencial de ótima qualidade das fotos, muito espaço e muita velocidade!!!

Confiram TODOS aqui no site: www.alcatelshop.com.br

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Bolo de Cenoura com Brigadeiro
Autor: Liv Gitahy | Publicado: 2016-04-22T12:19:00-03:00

Mas é clarooo que é sem glúten e sem lactose, pois são tantos leitores com restrições que cada dia mais tento achar alternativas saudáveis e deliciosas para todos vocês!!!

Não vamos perder tempo e vamos direto a receita, pois essa vocês PRECISAM testar e me contar como ficou!!!

Ingredientes

3 xícaras de mix de farinhas sem glúten (Hoje temos muitas opções dessas farinhas chamadas 1 pra 1, ou seja, 1 medida dela equivale a 1 medida de farinha de trigo)

4 ovos orgânicos

1 1/2 xícara de leite de amêndoas ou coco ou outro de sua preferência

1 1/2 xícara de açúcar de coco ou outro de sua preferência

1 xícara de óleo de coco

4 cenouras médias orgânicas

1 colher de sopa de fermento

O segredo para o bolo ficar fofo é, separar as claras da gema e bater bem as claras em neve e reserve, pois elas serão usadas só no fim.

Bata as gemas, as cenouras picadas, os ovos, o leite, o açúcar e o óleo na Thermomix, liquidificador ou batedeira. Após estarem bem misturados, acrescente aos poucos a farinha peneirada e vá incorporando na massa.

Acrescente o fermento e misture com fouet e por último acrescente as claras em neve e misture levemente com o fouet, trazendo massa de baixo pra cima até incorporar bem na massa.

Despeje em forma untada com óleo de coco ou manteiga e enfarinhada e leve ao forno pré-aquecido em 180˚ por 30-35 minutos (depende de cada forno, mas faça o teste do palito após 30 minutos para ver se precisa de mais tempo para assar).

Enquanto assa, faça a cobertura utilizando 1 lata de leite condensado de soja e cacau orgânico e levando ao fogo até atingir ponto de brigadeiro mole.

Eu fiz com esse leite condensado para testar o sabor, pois muitos de vocês perguntam sobre esse de soja. Eu não acho que seja a melhor opção pois ele tem açúcar e não é super saudável, porém pode ser consumido por intolerantes.

Minha dica é usa-lo no dia que quiser comer algo realmente não muito saudável e claro que eu fiz isso em pequena quantidade, pois o intuito por provar o sabor e em relação ao sabor, achei bom sim!

Uma outra opção de cobertura mais saudável, seria um creme feito de leite de castanhas (cajú ou macadâmia) e engrossado no fogo com açúcar de coco e cacau. Fica delícia também!

Os ingredientes orgânicos eu recebo do Alecrim Orgânico, se quiserem a lista de preço, deixem email aqui nos comentários se forem de SP, grande ABC, Atibaia e região, Osasco, Alphaville e toda região.

Os demais, eu compro com o Empório Quatro Estrelas que entrega todo Brasil e temos desconto com o código: F3Z5-S8HI-W4K9PXTVM acessando: www.emporioquatroestrelas.com.br

Quem fizer não deixe de me marcar no instagram @livgitahy que quero repostar vocês!!!
O que NÃO fazer para emagracer!
Autor: Gabi | Publicado: 2016-04-03T16:41:00-03:00

Olá pessoa!!

Resolvi compartilhar com vocês mais
uma dica da Nutricionista Jéssica Ribeiro. Ela é nossa parceira e nos ajudará a
entender e colocar em prática as mais diversas informações sobre Nutrição.

E pra começar confira essas dicas do
que não fazer para emagrecer.

Você não deve:

1- Tomar termogênico: A maioria dos
termogênicos disponíveis para venda no Brasil, possuem uma composição
extremamente fraca. Os outros que são “fortes” podem causar sérios problemas e
efeitos colaterais. No meio cientifico, não é comprovado que esses termogênicos
sejam seguros e lembrem-se que emagrecimento são estratégias multifatoriais. O
treino e a dieta são os fatores que irão determinar o seu resultado.

2- Deixar de comer;

3- 
Excluir completamente o carboidrato, ou qualquer outro macronutriente da
sua alimentação.

4- Comprar produtos lights, diet e
fits! Alguns (poucos) podem até ser uma boa opção, mas a leitura do rótulo te
ajudará a separar o joio do trigo.

5- Tirar o glúten (excluir apenas em
casos de doença celíaca, intolerância ou alergia- Sim, são diferentes entre
si.)

6- Excluir frutas. (Reduzir pode ser
interessante em alguns casos)

7- Excluir Lacticínios. (excluir
penas em caso de intolerância ou alergia a lactose ou por não gostar de
lacticínios )

8- Comer só aspargos, brócolis,
clara e frango.

9- Tirar gema de ovo.

10- Dieta da moda.

11- Detox.

12- Passar fome (eventualmente isso
pode ocorrer, mas não fazer disso uma constante)

13- Substituir refeições por shake e
se ainda assim o precisar fazer pela praticidade, herbalife não é uma boa
opção.

O que você precisa: Aprender a ter
uma relação saudável com a comida e diferenciar um alimento de um produto
alimentício. Esse é um dos pontos mais importantes.

Gostaram?!

Qualquer dúvida deixe nos comentários que a
própria Jéssica responderá.

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Facebook: Jéssica Ribeiro - Nutrição Esportiva
Instagram : @nutjessicaribeiro

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Beijos,
Liv
Intestino Preguiçoso? Leia!
Autor: Liv Gitahy | Publicado: 2016-04-19T10:25:00-03:00

Post ótimoooo que o Dr. Alexandre Ferreira fez no Instagram e pedi para compartilhar aqui pois sei o quanto as pessoas sofrem com isso. Não deixem de ler e comentar e claro, sigam mais dicas profissionais do Dr seguindo  insta: @EndocrinoNews 

Atividade física nele!!! Quando a regularidade do intestino é o assunto a flora intestinal não escapa da menção, e esta por sua vez está diretamente ligada a diversidade da dieta e na quantidade das bactérias que habitam neste órgão e que relação direta com a saúde do organismo inteiro. Mas outro elemento vem provando que também merece destaque importante nessa discussão: a atividade física. 

Segundo divulgação de estudo realizado na universidade College Cork onde 40 jogadores de rúgbi foram analisados e as bactérias presentes nas fezes desses jogadores, percebeu-se que os atletas possuem uma maior diversidade de bactérias no tubo digestivo quando comparados aos 46 homens sedentários do grupo controle. A conclusão óbvia é que a melhora da composição da flora intestinal pode entrar na lista de benefícios da atividade física. A principal bactéria detectada em quantidades elevadas nos atletas se chama Akkermansia muciniphilla. 

Há evidencias de que “A Bela” aparece em menor número em obesos. E, entre suas ações mais relevantes, está a melhora da inflamação decorrente do excesso de peso. Os atletas de flora invejável foram sequenciado e percebeu-se que além de realizarem exercícios físicos extremos, eles comiam fontes de proteína em maior quantidade. Por isso, há variações de análise para o resultado, seria o esporte ou a dieta em si. E possivelmente a combinação exerça a diferença. E o que as bactérias da flora teriam a ver com tantos efeitos positivos? Elas cooperam não só entre si mas também produzem substâncias benéficas para todo o organismo. Não à toa, quando essa população que vive no intestino está em equilíbrio, há indícios de que o corpo fica mais protegido contra processos inflamatórios.

Para o desenvolvimento das “bactérias do bem” os exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida, bicicleta e natação, são os mais indicados, eles promovem uma circulação intensa de sangue pelo corpo, e com isso, há maior irrigação e movimento do intestino, o que facilitará o crescimento destes micro-organismos. Já a musculação, por geralmente trabalhar um grupo muscular de cada vez, não surtiria o mesmo efeito em termos de fluxo sanguíneo. Hipótese!!!

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Agendamento de horários: (11) 3739-1589 (11) 2528-4625 (11) 97092-6454