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Rosto - Parte 3
Autor: Cheiro de Moça | Publicado: 2012-04-12T12:23:00-03:00

Bom, como prometido, falarei hoje sobre a linha Care

.

Limpeza
Para todos os tipos de pele;
Fórmula com textura leve.

 #Gel facial de limpeza refrescante - Ideal para pele mista a oleosa#
 #Pepino Mask Máscara facial refrescante#
#3 in 1 lotion Loção Facial - Limpa, tonifica e hidrata#

Hidratação
#Fresh# - Hidrata e controla a oleosidade (para peles mista a oleosa)
#Vita# - Hidrata e ilumina a pele, contém protetor solar (para peles normal a seca)
#Aclara# - Hidrata, clareia e uniformiza o tom, contém protetor solar (apesar de ter um protetor em sua fórmula, eu costumo indicar para minhas clientes que usem também um outro protetor oil-free FPS 30)

Lábios
Mantém os lábios macios e sem rachaduras
 #Rica - Protetor Labial Hidratante#

Renovare Accolade
Fórmula com colágeno e elastina, ideal para peles secas e maduras.
•Mantém a firmeza e elasticidade da pele;
•Reduz a aparências de linhas finas de expressão.

#Creme facial revitalizante e firmador Dia - FPS 15#
#Creme facial revitalizante e firmador Noite#

#Creme restaurador para mãos#

E no próximo post, falaremos da linha Renew. Por ser uma linha com uma variedade de produtos muito grande, dividirei em dois posts.
Até lá!
"...Eu grito manhê..."
Autor: Cristiano Pereira | Publicado: 2012-01-23T16:17:00-02:00

Em 1997 o programa Sandy & Junior show ia muito bem nas tardes de sábado da Tv manchete, era obrigação dos fãs assistirem! Era muito legal!!!!Nesse programa aqui eles abriram cantando a música "Golpe certo" do Cd "Dig-dig-joy" de 1996, confiram!!!!B-jão!
Sandy & Junior Comercial Nossa plano
Autor: Cristiano Pereira | Publicado: 2012-01-24T19:20:00-02:00

Ao longo da carreira a dupla Sandy & Junior protagonizou muitos comerciais na TV,achei esse aqui de 1995 que, se não me engano, é de um condomínio residêncial.Se alguém souber com certeza só dizer ai nos comentários! =)B-jão!
Lançamento cd Sonho Azul
Autor: Cristiano Pereira | Publicado: 2012-01-20T15:34:00-02:00

O ano é 1997, Sandy & Junior estavam lançando o sétimo cd da carreira "Sonho Azul" e como todo lançamento de cd rolou aquela maratona de entrevista.Essa aqui é de um programa que passava na Band em 1997 chamado "Canal Regional", nessa entrevista eles falam sobre lazer, carreira, e a participação no filme "O noviço rebelde" do Renato Aragão.Achei bonitinho a Sandy falando sobre o cd, dizendo que tinha de tudo, música romântica, dançante, country, reggae hahaha achei fofo! Espero que vocês gostem! Beijos!
Sandy & Junior na Tv Colosso
Autor: Cristiano Pereira | Publicado: 2012-01-23T17:03:00-02:00

A dupla Sandy & Junior participou do especial dia das crianças da Tv Colosso em 1995, cantaram a clássica "Power Rangers.O mais engraçado é a parte do Jaca paladium, o cão mentiroso que contava coisas absurdas que aconteciam na Nova Zelândia, onde Sandy & Junior falam que na verdade são "Madonna & Michal Jackson" hahahhaB-jão!
Sandy & Junior e Michael Jackson
Autor: Cristiano Pereira | Publicado: 2012-01-24T19:26:00-02:00

No ano de 1993 o Brasil recebeu a turnê "Dangerous" do rei do pop Michael Jackson, o astro fez show's em São Paulo no estádio do Morumbi, foram duas apresentações com ingressos esgotados!!!!O astro desembarcou no aeroporto internacional de Guarulhos e foi recepcionado por algumas crianças entre elas estava o Junior ao lado da mãe Noely, Sandy não estava perto na hora que o astro desembarcou mas estava la no aeroporto!No vídeo abaixo temos esse momento do desembarque do astro, dá pra ver rapidamente a Noely e o Michael se abaixando pra pegar as flores do Junior, não dá pra ver muita coisa mas fã que é fã sabe da importância desse dia e, é muito bacana ter isso registrado! Coloquei vídeo de dois programas (e ângulos) diferentes, SP Já da Tv Globo (atual SP Tv) e Aqui e agora do SBT! Confiram!E aqui temos esta entrevista da dupla Sandy & Junior no programa "Perfil", apresentado por Otávio Mesquita no SBT nos anos 90, feita no camarote do show do Michael Jackson.Pra mim é uma das entrevistas mais fofas que eles deram até hoje, primeiro contam se preferem Michael ou Madonna (E eu acho muito fofo quando a Sandy fala que prefere o Michael por que acha a Madonna muito erótica hahahaha), Junior conta o que falou para o Michael Jackson no momento do desembarque, Sandy conta como foi participar do show do rei do pop fazendo a linguagem de sinais e os dois cantam um trecho de "Heal the world" que pra mim é o momento TOP desse entrevista! Fiquei muito emocionado em rever isso depois de tantos anos e , agradeço minhas amigas @C_Lo2 e @SabrinaChica por term me arrumado esses vídeos! Obrigado de verdade!!!!!
Sandy & Junior no Xuxa Hits
Autor: Cristiano Pereira | Publicado: 2012-01-24T15:38:00-02:00

Em 1994 a dupla Sandy & Junior lançava o disco "Pra dançar com você" e marcaram presença no Xuxa hits cantando o sucesso "Dance dance dance".Alguém explica porque toda vez a Xuxa apalpava a bunda do Junior? Eu hein! kkkkkkkB-jão!
Programa Hebe- 1997
Autor: Cristiano Pereira | Publicado: 2012-01-20T19:07:00-02:00

Dia das crianças era uma data muito esperada por todos os fãs de Sandy & Junior, pois era certeza que eles estariam em vários programas de tv comemorando a data.esse de 1997 me lembro muito bem pois faltei na escola no dia seguinte só pra assistir o programa que teve Sandy & Junior, Banana de pijamas, a galera do Disney Cruj, Castelo rá-tim-bum e as Chiquititas (que eram febre na época) quem lembra???Aqui Sandy & Junior cantam "Beijo é bom" =) Reparem no "lindo" cabelo da Hebe! hahahahaB-jão!!!
Sandy & Junior show especial
Autor: Cristiano Pereira | Publicado: 2012-01-26T15:48:00-02:00

Em 1997 a dupla Sandy & Junior fez uma série de especiais no programa Sandy & Junior show  na tv manchete.O primeiro mostrava o dia da dupla em casa, eles indo pra escola, o dia com os amigos,hora do almoço, essas coisas. O Segundo mostrava eles na fazenda do Chitãozinho com alguns amigos de escola, receberam Renato Aragão e falaram sobre os bastidores do filme "O noviço rebelde", teve uma roda de viola com Junior, Chitãozinho & Xororó e Zé do Rancho e muitos momentos bacanas,O terceiro mostrava a dupla no estúdio gravando o disco "Sonho azul", eles contaram curiosidades de gravação e relembraram o passado cantando com os avós Zé do Rancho e Mariazinha. O quarto especial era os bastidores e a primeira parte de um show da turnê 1997 e a quinta, e última, parte era a segunda parte do show da turnê 1997.Tenho todos eles gravados e estou convertendo pra dvd e melhorando a imagens de alguns! Divido com vocês nesse momento o segundo especial que mostra eles na fazenda do tio Chitão!Espero que gostem!B-jão!Bjão!
Sandy & Junior Show
Autor: Cristiano Pereira | Publicado: 2012-01-20T19:49:00-02:00

Ser fã de Sandy & Junior em 1997 era incrível! (Na verdade é ótimo até hj né? hahahah) Eles iam em todos os programas de todos os canais praticamente e, aos sábados ainda tinham um programa só deles na Tv manchete onde abordavam temas que interessavam as crianças, entrevistavam personalidades da mídia e, o mais importante pra gente, cantavam seus maiores sucessos!O programa chamava "Sandy & Junior show" e ai ao ar pela extinta Tv manchete as 19:00 horas no Sábado, o programa durou apenas 6 meses, mas tempo o suficiente pra se tornar inesquecível!Nesse aqui eles cantam "Como um flash" e sabe o que mais me impressionei ao ver esse vídeo??? Tanto tempo se passou e eu AINDA sei a coreografia de "Como um flash" hahahahaB-jão!!!
Sandy & Junior e Karametade no Sandy & Junior Show
Autor: Cristiano Pereira | Publicado: 2012-01-23T16:35:00-02:00

O programa Sandy & Junior show recebia a cada sábado convidados diferentes onde eram entrevistados e depois cantavam. Passaram pelo programa pessoas como Daniel, Daúde, É o tchan e outras personalidades da época!Nesse programa aqui tivemos a participação do grupo Karametade que junto com a dupla cantou a música "Conquista" da dupla Claudinho & Buchecha e fizeram uma dança da bundinha, digamos constrangedora, que garantiu boas risadas dia desses no meu twitter hahahahB-jão!
Download novo álbum do Coldplay
Autor: André Vaz | Publicado: 2011-10-17T12:08:00-07:00

Download do novo álbum do Coldplay, Mylo Xyloto vazou durante a manhã, o álbum será lançado dia 24 mundialmente. Seu primeiro single Every Teardrop Is a Waterfall foi lançado em junho, se tornou um grande hit. Paradise, segundo single foi aclamado pela crítica e conseguiu manter a margem de sucesso. O álbum também trás uma parceria inusitada da cantora Rihanna, na música Princess of China.

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There’s Nothing Left to Lose - Foo Fighters
Autor: Kimberly | Publicado: 2011-09-23T15:34:00-07:00

Foo Fighters é uma banda de rock alternativo dos Estados Unidos formada por Dave Grohl em 1995, ao longo do tempo tem trago hits e mais hits para o mundo, atualmente com sua mais nova turnê rolando na América do Norte promovida por um vídeo “polêmico”. Enquanto eles não vêm para o lado Sul da América, esperamos ouvindo as tão famosas músicas. Hoje posto um dos seus maiores sucessos, o álbum There Is Nothing Left to Lose, que trouxe grandes sucessos como Learn to Fly e Stacked Actors.

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Bullet For My Valentine - Scream, Aim, Fire
Autor: Kimberly | Publicado: 2011-10-14T09:23:00-07:00

 O álbum foi descrito por Matthew Tuck como: "Um heavy  metal muito melódico, refrões que ficam no ouvido e coros envolventes,  música muito frontal e pesada, é muito mais acelerado que The Poison e  muito mais agressivo." O álbum inclui a destreza poderosa e característica de Michael  Padget, o groove inabalável do baixista Jason James e os ritmos  incansáveis e estrondosos do baterista Michael Thomas, como tal, a  espinha dorsal do Bullet for My Valentine é bastante intimidativa. "Intensificamos a nossa sonoridade", afirma o  vocalista. "Este álbum está repleto dos ingredientes clássicos  do Bullet For My Valentine. Riffs de metal, ritmos pulsantes, solos a  rasgar e ótimas melodias. Agarramos em tudo o que aprendemos com o disco  The Poison e multiplicamos por dez e o resultado foi uma sonoridade  melhor, mais atual, mais triste e mais realista".

"A faixa 'Scream, Aim, Fire' serviu de ponto de referência para o resto do  álbum, foi nesse momento que nos  apercebemos do rumo que queríamos que este disco seguisse. A nível das  letras, não estou a dizer que não se podem ter várias interpretações.  Mas o significado é muito nosso, só nosso… Neste meio, ou ´mata´ ou  ´morre´, é assim mesmo. Ou está em cima do acontecimento, ou está fora, e  nós estamos mesmo imersos neste mundo. A nossa qualidade de composição,  as nossas estruturas e sincronização, deixaram as faixas intensas e  acessíveis, ao mesmo tempo que mantemos as nossas raízes de  metal." Afirma Tuck.

Faixas:

01. Scream, Aim, Fire
02. Eye Of The Storm
03. Hearts Burst Into Fire
04. Waking The Demon
05. Disappear
06. Deliver Us From Evil
07. Take It Out On Me
08. Say Goodnight
09. End Of Days
10. Last To Know
11. Forever And Always
12. No Easy Way Out

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News: Oasis pode voltar... Em 2015
Autor: André Vaz | Publicado: 2011-10-22T06:45:00-07:00

Turnê comemoraria 20 anos da banda

Mal separou e o Oasis já pode ter data para voltar. Ao menos se depender o ex-vocalista do grupo, Liam Gallagher, hoje à frente do Beady Eye. Em uma entrevista à “Rolling Stone” americana, ele sugeriu que o grupo volte à ativa em 2015, quando completaria 20 anos de fundação. “Em 2015, se conseguirmos deixar nossas diferenças de lado, podemos sair em uma turnê com o Oasis para tocar as músicas antigas e comemorar os 20 anos da banda”, disse Liam. Será que o brother Noel topa essa?
My Winter Storm - Tarja Turunen
Autor: Kimberly | Publicado: 2011-09-30T11:54:00-07:00

Considerada a musa do metal melódico,Tarja Turunen ex-vocalista do Nightwish lançou seu 1º álbum solo em 2007 "My winter storm", um disco com músicas muito bonitas, muitas ambientações, instrumentos acústicos e orquestrações que criam um clima agradável. Tentar classificá-lo apenas como um álbum de Metal é um erro, já que a maioria das músicas que compõem esse álbum não se encaixa no estilo.

Faixas:

01. Ite, missa est
02. I Walk Alone
03. Lost Northern Star
04. Seeking for The Reign
05. The Reign
06. The escape of the Doll
07. My Little Phoenix
08. Die Alive
09. Boy and the ghost
10. Sing for me
11. Oasis
12. Poison (Alice Cooper Cover)
13. Our Great Divide
14. Sunset
15. Damned and Divine
16. Ciaran’s Well
17. Minor Heaven
18. Calling Grace
19. Damned Vampire & Gothic Divine (Bonus)
20. I Walk Alone (Artist Version - Bonus)
21. I Walk Alone (In Extremo Remix - Bonus) 
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Foo Fighters - Foo Fighters
Autor: Gustavo | Publicado: 2011-10-14T11:36:00-07:00

Primeiro disco da banda, de 1995, também intitulado Foo Fighters.Nesse album Dave Grohl tocou todos os instrumentos, depois teve as faixas mixadas pela gravadora Capitol Records...Grohl não queria que a banda fosse um projeto de estúdio de somente um integrante, então trabalhou para formar uma banda de suporte ao álbum.O disco é excelente, destaque vai para I'll Stick Around, Big Me, This Is A Call, Floaty, Oh, George. Faixas1. "This Is a Call"2. "I'll Stick Around"3. "Big Me"4. "Alone+Easy Target"5. "Good Grief"6. "Floaty"7. "Weenie Beenie"8. "Oh, George"9. "For All the Cows"10. "X-Static"11. "Wattershed"12. "Exhausted"Download: http://www.mediafire.com/?a6z26w0yn2dxy3r
15 anos sem Renato Russo
Autor: André Vaz | Publicado: 2011-10-11T14:54:00-07:00

Renato Russo morreu em consequência de complicações causadas pela Aids (era soropositivo desde 1990), mas jamais revelou publicamente sua doença. Seu corpo foi cremado e suas cinzas lançadas sobre o jardim do sítio de Roberto Burle Marx.
Vocalista do Legião Urbana, Renato Russo trás ate hoje, em tempos mais modernos, composições poéticas, de palavras sobre amor até a desordem política nacional (que pode ser aplicada atualmente, inclusive).
Porta-voz da juventude passada, Renato Russo colocou em alto volume nas caixas de som o que os jovens queriam dizer, e no meio de confusões, loucos romances, bastantes drogas, a imagem dele ficou para o mundo artístico brasileiro, o nosso eterno Renato Russo.
The Beatles - Magical Mystery Tour
Autor: André Vaz | Publicado: 2011-10-18T16:34:00-07:00

Magical Mystery Tour, trilha sonora do filme homônimo, foi lançado mundialmente como EP e nos EUA como álbum normal. Um dos álbuns de menor sucesso dos Beatles, trás a tona todo lado psicodélico, pacifista e engraçadinho dos Beatles. Foi aclamado pela crítica, muitas vezes elogiando o lado inovador que apresentaram.
O álbum todo é feito por músicas que se destacam, vou dar referência a algumas; I Am the Walrus, escrita por Lennon, é uma música obviamente escrita enquanto John estava sob efeito de drogas, versos como “Eu sou uma morsa” não foram feitos para serem levados a sério, o que deixa a música mais legal a cada vez que ouvimos; Strawberry Fields Forever é a música que simplifica tudo o que o álbum quer dizer, “Nothing Is Real”, são apenas campos de morangos para sempre... E claro, provavelmente a única música feita com planejamentos, All You Need Is Love, a música induz que podemos viver a base de amor, letra compreensível, melodia inteligente apesar de singela, e a música que escolheram para tocar na primeira transmissão ao vivo via satélite, 26 países e mais 350 milhões de espectadores acompanharam os Beatles espalhando o amor por ai...
Um álbum tão bom. Faz bem ouvir e sentir cada faixa.

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Chris Martin diz que novo álbum do Coldplay pode ser o último da banda
Autor: Kimberly | Publicado: 2011-09-20T18:16:00-07:00

Chris Martin, vocalista do Coldplay, falou sobre o próximo disco de inéditas da banda, Mylo Xyloto. Em entrevista à Billboard, Chris disse que sempre que grava um novo álbum com o grupo sente que será o último.

“Constantemente sinto que cada álbum é o último, mas no momento estou realmente acreditando nisso”, explicou. Com o fim das gravações do mais recente disco, Martin explicou que não consegue imaginar como fazer um novo trabalho inédito pois acha que já extraiu o máximo com o Coldplay.

Fonte: Billboard
Cápsula Endoscópica - A revolução para o diagnóstico de doenças do trato digestivo
Autor: Saude e Tecnologia | Publicado: 2011-05-24T07:33:00-07:00

A tecnologia da cápsula endoscópica foi trazida de Israel. O aparelho funciona como um sistema de câmera com transmissão de imagem sem fio, tem o  de tamanho de um comprimido comum, própria para ser ingerida com facilidade. No decorrer do exame, a câmera percorre o trato digestivo, movida pelo peristaltismo (movimento involuntário do intestino e que permite a passagem dos alimentos ao longo do percurso do sistema digestivo), e transmite cerca de 60.000 fotos em 8 horas para um gravador fixado na cintura do paciente.  A cápsula se desintegra em 24 horas e é eliminada pelas fezes. Segundo o médico cirurgião e gastroenterologista, Flávio Antonio Quilici, a tecnologia chega para facilitar exames no intestino delgado, já que outros exames existentes não possibilitam o fácil acesso ao mesmo. O exame custa em torno de R$ 3.500, 00 e até então não existem coberturas por parte de planos de saúde.
Direitos reservados à Jovem Pan Online.
Nova tecnologia permite que carro monitore saúde do motorista
Autor: Saude e Tecnologia | Publicado: 2011-06-18T15:58:00-07:00

A Ford está construindo uma nova tecnologia que vai possibilitar que o carro informe como o motorista está se sentindo ou se precisa de remédio para alergia.A informação foi publicada nesta sexta-feira no site “Huffington Post”.A concessionária desenvolveu um protótipo de um sistema de saúde e bem-estar, integrado à tecnologia dos carros, que monitora problemas de saúde como asma, alergias, insuficiência cardíaca e diabetes.O sistema Sync –que já permite comunicação telefônica móvel sem uso das mãos e transferência de informações sem fio dentro do carro– pode no futuro ser utilizado para se conectar a dispositivos médicos, como medidor de níveis de glicose e outros aplicativos.Gary Strumolo, gerente do laboratório de pesquisa da Ford, sugeriu integrar a tecnologia Ford Sync a um dispositivo de monitoramento para permitir que um pai utilize comandos de voz para verificar o nível de glicose de uma criança diabética no banco traseiro, por exemplo.Ou também, ao sincronizar um aplicativo com o Sync, o carro pode avisar o motorista alérgico sobre a contagem de pólen do dia, ajustar o sistema de climatização para minimizar os alérgenos no ar, ou mesmo usar serviços baseados em localização para lembrá-lo de comprar remédio para alergia quando ele passar perto de uma farmácia.Embora os sistemas GPS já forneçam diversos serviços, Strumolo disse ao “Huffington Post” que, no futuro, os carros da Ford poderiam trabalhar com outros aplicativos para monitorar a qualidade do ar e apresentar a opção de rota “mais saudável”.Os recursos ainda estão longe de ser implementados nos veículos e, segundo Strumolo, a empresa “não está preparada para dizer” quando essas tecnologias estarão disponíveis.
Fonte: Revista GLOBO Rural
Twitter e saúde: as mensagens diárias têm efeito sobre pacientes?
Autor: Saude e Tecnologia | Publicado: 2011-06-21T09:46:00-07:00

O Twitter, ferramenta de rede social popular, está emergindo como um meio potencialmente valioso de transmitir informações de saúde e alertas médicos, de acordo com um artigo na seção Conectividade na Medicina da última edição da revista Telemedicine and e-Health. 
Grupos de médicos, hospitais e organizações de saúde estão descobrindo uma série de aplicações benéficas para usar o Twitter para comunicar informação oportuna, tanto dentro da comunidade médica quanto aos pacientes e ao público. 
Isso tem vantagens óbvias para informações críticas de compartilhamento como o alerta de desastres e avisos de segurança de medicamentos, acompanhamento de surtos de doenças, ou divulgação de informações de saúde, bem como ajudar os pacientes a descobrir mais sobre os ensaios clínicos, por exemplo, ou alertas do Centers for Disease Control and Prevention (CDC) de sites confiáveis ​​ que forneçam informações mais detalhadas.
fonte: SBIS News resumo por Renato M.E. Sabbatini, PhDFonte: http://www.sciencedaily.com/releases/2009/08/090824141043.htm
Tecnologia, Saúde e Mulher.
Autor: Saude e Tecnologia | Publicado: 2011-06-14T14:59:00-07:00

É perceptível como a tecnologia vem evoluindo de forma alucinante e como simplesmente tudo que existe no mundo tem algum tipo de ligação com este universo tecnológico; áreas de comunicação, informação, construção, saúde, esporte, lazer, entre outros.
Podemos ressaltar como a saúde do mundo melhorou com essa evolução tecnológica. Hoje é possível fazer coisas na medicina que eram antigamente inimagináveis pelo ser humano; a tecnologia ajuda desde o descobrimento de doenças até o tratamento e a cura dessas. Não esquecendo de citar que vários transplantes de órgãos só são possíveis nos dias atuais graças aos grandes avanços dado pela medicina juntamente com a tecnologia.Um dos avanços tecnológicos mais falados atualmente no mundo são os avanços na saúde estética. Inúmeros tratamentos de beleza, tratamentos dermatológicos, cirurgias plasticas, entre outros avanços na saúde estética são abordados no artigo de Marines Marchioro, que  é Massoterapeuta, formada pela Escola ALTEN/RS com Especialização em Do-In (Juracy Cançado/RJ) e Massagem Bionergética (Ralph Viana/RJ).
Link do artigo: Clique aqui

Clique no link abaixo para ler e ouvir mais sobre
outros tratamentos além da cirurgia plastica para retardar os
efeitos do tempo.

Blog da Joice Hasselmann
O Blog - Apresentação
Autor: Saude e Tecnologia | Publicado: 2011-06-14T14:26:00-07:00

Olá pessoal,

Este blog foi idealizado durante, e para a disciplina Tecnologia da Informação e as Artes, pelos graduandos em Bacharelado Interdisciplinar em Saúde e Bacharelado Interdisciplinar em Humanidades da Universidade Federal da Bahia: Ana Rosa Santana, Daniela Ribeiro, Daniela Araujo, Janainne Freitas,  Janaína Leite, Júlia Dias, Vinicius dos Santos, e Fernando de Assis.
O blog tem  o objetivo de informar os leitores sobre os avanços tecnológicos na saúde, tanto dos novos equipamentos utilizados quanto sobre as novas técnicas que vem surgindo no mundo; seus benefícios, quais são esses avanços, para que tipo de área da saúde ele está voltado e qual a importância deste para nós, como usuários dos sistemas de saúde.

Fiquem ligados! 
Estaremos atualizando com as mais interessantes novidades do mundo tecnológico na saúde.
Frequentar academia 'virtual' ajuda a perder peso, diz estudo
Autor: Saude e Tecnologia | Publicado: 2011-06-07T06:28:00-07:00

De acordo com estudos realizados na Universidade de Indiana, a frequente visita a academias virtuais auxilia na redução de peso. Isso ocorre por causa do aumento da autoconfiança e motivação.
O psicólogo britânico Jeff Breckon, da Universidade de Sheffield  Hallam, apoiou a nova idéia e afimou que, para perder peso, uma mistura  de motivação real e virtual pode funcionar melhor.

A academia vitual faz parte da rede social Second Life, lançada em 2003, permitindo que os usuários criem personagens virtuais que podem interagir, entre si, online.

"A ideia de ser mais ativo em um mundo virtual parece um contra-senso, mas as  atividades que são feitas lá podem se transferir para o mundo real", disse  Jeanne Johnston, a médica que conduziu a pesquisa.

É evidente que existe uma injeção de ânimo na nova "brincadeira", mas é claro que os exercícios "reais" não podem ser completamente substituídos.

Jeff Breckon diz também que "Ainda há evidências de que as sessões de exercício particulares são bem  sucedidas. Pode haver um lugar para isso (o programa virtual de perda de peso),  mas talvez em conjunto com sessões de exercícios presenciais, e não como  substituição a elas".

Quer ler mais? http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2011/06/frequentar-academia-virtual-ajuda-a-perder-peso-diz-estudo.html
Tecnologia da Informação e Medicina
Autor: Saude e Tecnologia | Publicado: 2011-06-21T09:38:00-07:00

Encontramos uma página muito interessante que tem um pouco haver com o nosso assunto pautado neste blog (Saúde e Tecnologia). O conteúdo da pagina é escrito por uma Médica de Minas Gerias que se interessa por Tecnologia da Informação.
Pra quem tiver interesse é só clicar no link abaixo.

TI e Medicina
Videogames ajudam tratamentos de fisioterapia.
Autor: Saude e Tecnologia | Publicado: 2011-06-06T13:15:00-07:00

Antes, uma sessão de fisioterapia era carregada de maus adjetivos: entre  eles “chata” e “dolorida” eram os principais. Agora, chega ao ramo uma  novidade que promete melhorar a eficácia e o clima das consultas nessa  área e fazer com que os pacientes esqueçam até a dor: as avançadas  tecnologias em videogames, como as apresentadas pelo Wii-Fit e  Wii-Sports, se tornam fortes aliadas dos fisioterapeutas como  alternativa para a recuperação da postura correta e de inúmeras doenças  ortopédicas.

Veja matéria completa em: http://jornalismoreportagem.wordpress.com/reportagem-diurno/saude-e-tecnologias-videogames-ajudam-tratamentos-de-fisioterapia/
UMA BIOGRAFIA INTERESSANTE
Autor: espanleiro | Publicado: 2011-04-30T17:57:00-03:00

Uma biografia interessante que revela um lado desconhecido de uma das maiores personalidades nefastas da história da humanidade. Um homem que queria ser dono do mundo, mas tinha um ser atormentado e torturado pelas condições de seu tempo e pelas agruras de sua criação, bem tanto como as circunstâncias sociais e econômicas que levaram um povo ao desespero total. Assim sendo lançando-se à crença em um único e indubitável poder de convencimento de massas.
Assim é a vida de Adolf Hitler, um líder nato, um psicopata, um louco que convenceu e quase realizaou seu sonho, se não fosse por seu monstro irreal, seu insano ser interno. E isto o levou a auto-destruição.
Joachim Fest, um judeu que soube desvendar e descrever esta vida, o faz com imparcialidade e parcialidade em doses exatas para não se tornar omisso ou algós da história verdadeira.
Infelizmente é asim que acontece
Autor: espanleiro | Publicado: 2011-08-26T10:40:00-03:00

O vídeo abaixo mostra como os brasileiros são omissos e exercem o descaso com o seu próximo. Só não se sabe se é por pura falta de educação e arrogância, ou por falta de cultura mesmo.
Recentemente estava eu na situação de cadeirante e tive a infeliz experiência de necessitar de uma vaga exclusiva para cadeirantes bem como uma entrada rebaixada em frente ao Banco do Brasil aqui em Paraopeba, mas um animal tinha ocupado a vaga. Pois é, pois é, pois é, pois é................

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TALVEZ
Autor: espanleiro | Publicado: 2011-03-21T09:28:00-03:00

Talvez, é, talvez por um lapso de responsabilidade, de inteligência ou competência, na última sexta-feira dia 18 de março de 2011, meu filho sofreu acidente na quadra de esportes da Escola Estadual Agnaldo Edmundo. Pois bem, Ele foi fazer um favor para um colega de classe quando a trave do gol da quadra caiu sobre ele quebrando os dedos (3º e 4º) da mão direita dele. Até ai, tudo bem, pelo fato de essas coisas acontecerem com as crianças.  Principalmente nessa fase de entrada da adolescência. Porem, o que deixa-me bastante triste, é que a professora de educação física, olhou a mão dele por estar chorando e reclamando de dores, e do alto de sua talvez formação médica (mediunica), afirmou que ele não tinha quebrado nada, mandou que colocasse gêlo e pronto. Agora vamos ao detalhes:1) Ela não avisou aos pais que o garoto tinha se machucado;2) Ela não procurou colocar gêlo na mão do garoto, como foi sua própria sugestão;3) O corrido se deu no último horário da escola. "Talvez" ela tivesse um compromisso inadiável a ponto de não tomar nenhuma providência em relação ao garoto.4) O garoto não chegou em casa no horário certo preocupando seus pais, "talvez" por que ele sentiu muitas dores e sentou na calçada. Onde foi ajudado por uma senhora bondosa e desconhecida (ainda existem pessoas boas neste mundo).5) "Talvez" seus próprios colegas de escola é que tomaram a atitude de correr até a casa dos pais do garoto para avisá-los.6) "Talvez" a professora de educação física do turno da manhã tenha formação médica (mediunica) para afirmar que não houve nada mais grave.7) Hoje o garoto está com os dedos imobilizados, o que vai trazer dificuldades para escrever, no entanto vai ficar com matéria atrasada, dever de casa sem fazer... dentre outras restrições que ele vai passar. Ou quem sabe "talvez" não!8) Pois é, "talvez" eu a processe dentro dos rigores da lei por negligência profissional ou, "talvez" seja la o que couber neste caso. Como não sou doutor das leis vou consultar um. Ou seja: "talvez" eu tome providências ou "talvez" eu me faça de professor de educação física omisso e negligente... Talvez como esta que perdeu a oportunidade de ser inteligente.
Rômulo Brêtas.
R49 e o Chevete
Autor: espanleiro | Publicado: 2012-11-15T12:52:00-02:00

15 Dias

Este é o tempo que uma senhora de 71 anos de idade, espera por uma comunicação do jogador R49. Isso mesmo amigos. Apesar de ser Atleticano, me aborrece ver que uma senhora de 71 anos, que usava seu chevetinho para complementar a sua renda para se manter como aposentada no Brasil, está sem seu carrinho de todo dia.
Ha exatamente 15 dias uma poderosa e ostentosa Porsche Cayenne, bateu no chevete desta senhora. Claro que seu proprietário, não estava à direção, e sim, seu motorista. Foi necessário que um padre desse início a uma campanha de arrecadação visando adquirir um outro veículo para esta senhora, já que R49 ainda não se manifestou. No entanto penso eu, a cá com meus botões:

- Quem esta certo no acidente? - Não sei.

- Quanto ganha a senhora do chevete? - Acredito que muito pouco.

- Quanto vale um chevet 1988? - R$6.000,00? Talvez menos?

- Quanto vale um Porsche Cayenne? Hummmmmmm........... Uma grana preta......

- Quanto ganha o dono da Cheyenne? Hummmmmmm........... Uma grana preta......

- Quem depende mais do carro? Será a senhora de 71 anos? É! Pode ser....  
- Quem é o ídolo de uma das maiores torcidas do Brasil? R49.  
- Quem é a senhora de 71 anos? Não sei, mais uma por ai........  
- Quem poderia ser mais caridoso e simpático com a senhora de 71 anos? Haaaaammm.... O ídolo? Seu acessor? O padre? A comunidade? Marque a alternativa correta!  
- Quem pode ajudar bastante na compra de um outro carro para a senhora? Ham! Já sei: o ídolo que senta em campo de futebol tristinho por causa que empatou a partida..............   E essa é a coisa toda.
Será que ERRRRREEE49 conhece a palavra empatia? Ou consideração? Ou respeito pelos mais velhos? Será? Vamos aguardar e ver....
Diabetes
Autor: espanleiro | Publicado: 2011-03-04T11:51:00-03:00

A diabetes é uma doença crônica, mas controlável que afeta diretamente a qualidade de vida das pessoas. No entanto se seguirmos algumas regrinhas básicas de alimentação, podemos superar e adaptar a doença à nossa vida. Força de vontade e paciência são elementares para quem quer viver bem e conviver com a doença. Respeitar os limites é uma atitude fundamental para a qualidade da saúde do diabético. Porém conheço casos onde as pessoas não sabem exercer este respeito. Comem muita gordura, comem em excesso, não se importam com a dieta, pois, tomam grandes quantidades de insulina. Creio que a insulina ajuda, mas não resolve tudo, porque ainda temos que considerar a triglicérides. Onde o maior vilão fica por conta do colesterol.Fumar ou não fumar? Eis a questão! Esta pergunta é retórica, pois, o fumar não deveria ser sequer uma opção. Mas, já que a nicotina continua a desafiar os limites da irracionalidade humana, devemos pelos menos empenharmos-nos em propagação de uma capanha contra o fumo e apoiar as medidas governamentais que regulam locais para fumantes. eu mesmo convivo com uma pessoa fumante e diabética ao mesmo tempo. Ambos sabemos dos riscos que o fumo oferece aos diabéticos, no entanto esta pessoa finge que nada acontece com ele e continua na sua estrada para a morte. Considero isto uma atitude insana de quem acha que nada lhe acontecerá pois já fuma a muitos anos. O pior de tudo é que esta pessoa conta o apoio de um médico louco, que diz a ela que o fumo no seu caso não lhe trás complicações em sua diabetes (tipo-2). Dá pra acreditar?
Rio 40° Graus.
Autor: Josi | Publicado: 2010-07-22T08:09:00-07:00

Olá minha gente! Olha eu de novo depois de um longo tempo na moita!!!!Pois é, que essa fase passou e trouxe como presente uma temporada no Rio de Janeiro!! Presente melhor não existia no momento e vim dividir essa alegria com vocês!!!Meu novo endereço é o Rio de Janeiro, estou aos poucos me estabilizando aqui e criando raizes nessa cidade que está me deixando doidinha com tantas belezes por todos os lados. Olha gente, que cidade linda é essa? Perfeita!!! Estou conhecendo tudo aos poucos,mas já estou amando essa mistura de metrópole com a calmaria de belas paisagens, cheiro de mar, vento gostoso e por aí vai.Espero que dê tudo certo por aqui, e que o Cristo Redentor continue me iluminando e me protegendo de lá de cima! Agora tenho novidades, vou postar sempre e dividir com vocês mais uma "aventura" delicioooooosaaaaa!!!!!Espero que estejam todos bem, e vou visitar o blog de vocês agora!!!Um beijo bem carinhoso em todos!!!Josi.
A felicidade bateu em minha porta!
Autor: Josi | Publicado: 2010-06-04T18:06:00-07:00

Olá pessoal, andei sumida,né!O primeiro motivo foi minha ida a São Paulo! Sou MUITO suspeita para falar de uma cidade que possui a minha cara e o meu perfil, amo demais aquele solo,as esquinas,os prédios,o corre-corre... aquele pique dos paulistanos que me prepara para a corrida de São Silvestre! Rsss... a loucura mais gostosa da minha vida!Fui com meu anjo da guarda, o Jú que sempre falo dele aqui ne minha gente... não tem jeito, eu o amo e sou tiete demais de tudo o que ele faz, e sua palavra se torna fato na minha vida,sigo rigorosamente.Bem, enfrentamos um frio de lascar qualquer nordestino, pegamos várias vezes 14 graus, com sensação térmica de 10 graus, fui obrigada a entrar no efeito “cebola” que eles adotam quando usamos várias roupas, uma por cima da outra!!! Uma loucura!O Salão de Turismo foi maravilhoso, amei conhecer um pouco mais sobre os estados e suas culturas, conheci muita gente interessante também, e tudo isso só veio a somar na minha vida profissional!Pude conhecer bem mais São Paulo também, conheci em 04 dias o que não conheci em 04 anos indo pra lá! Pois é, com o Jú do meu lado o desejo de conhecer um pouco mais sobre a história dessa cidade aflorou bem mais em mim, fora que era extremamente divertido cada passeio juntos. (mesmo com a minha bipolaridade em alguns minutos.)  Infelizmente o PC do Ju tá de molho por uns dias e por isso ainda não peguei as fotos com ele, mas muito em breve irei dividir os posts aqui para que possamos compartilhar juntos todos os momentos naquela metrópole que tanto gosto!Eu agradeço demais ao carinho do Jú comigo esses dias, dizem que para conhecer um amigo a melhor maneira é viajando com ele, para mim não foi surpresa absolutamente nada (espero que a recíproca seja verdadeira...kkkkkk) é um grande amigo que se encaixa perfeitamente na frase “quem tem um amigo tem tudo!” ao contrário de muitas pessoas, ele me diz as verdades independente se eu vou gostar ou não, e eu já o sinto num simples olhar, num simples sorriso... o Jú tem vários sorrisos que representam várias expressões, mas eu prefiro o sorriso solto,largado...que é o de alegria!!! Rsss... amigo, te amo,viu! Voltei mais apaixonada ainda por tu e dando muito mais valor a nossa amizade que sempre me ensina tantas coisas... perdão qualquer coisa, um beijo no seu coração!                                               (Minha festa à fantasia no niver de 22 anos.)Fooorraaa a viagem... fiquei sem meu notbook, pifou! Daí to usando o da minha mãe que não me acostumei ainda, daí as vezes fico sem querer postar,pois não consigo me concentrar, mas estava devendo um Oi para vocês!!!Assim que eu estiver com as fotos venho pra cá correndooo!Gente,bom final de semana!!! Divirtam-se!Beeijos.Josi.
Arrumando minhas coisinhas!
Autor: Josi | Publicado: 2010-05-19T17:34:00-07:00

Hoje eu acordei mais cedo e comecei a driblar o primeiro “obstáculo” do dia, o sono acompanhado de um mau humor matutino que toma conta de mim em questão de segundos!Tenho que correr, pois o tempo não dar moleza, ai que difícil enfrentar o canto da cidade lá fora ainda tão cedo... mas ok, vamo que vamo que dar!Aos poucos vou sentindo o ritmo da cidade, vejo que assim como eu várias pessoas venceram o cansaço, vejo pessoas correndo de um lugar para o outro, barulho de buzina, motos passando, um sol já forte e radiante desde tão cedo, pessoas no ponto de ônibus lendo livros e apostilas até que seu transporte apareça, todos já sintonizados na música no fone de ouvido, pessoas apressadas, crianças indo pra escola... e eu ali ainda meio “bipolar” sem enxergar a beleza do amanhecer!Corro contra ao tempo, pois o dever me espera! Aos poucos venço minhas limitações e vou me familiarizando com o novo local de trabalho, vou conhecendo a nova equipe, conhecendo novas experiências, tons, sabores, lugares e suprindo tudo isso ao máximo. Fico mais observadora do que sou,mais atenta,mais cautelosa... e assim vou descobrindo o meu papel ali naquele espaço. Tudo muito intenso!Vou dando risada pra vida, curtindo o momento... o meu momento! Vou construindo novas responsabilidades e sentindo o amadurecimento de cada dia!O dia vai indo vai indo embora, a noite vem chegando e num piscar de olhos, o ritmo da manha volta com mais força e... “vejo pessoas correndo de um lugar para o outro, barulhos de buzina, motos passando, pessoas lendo apostilas nos pontos de ônibus, todos já sintonizados no fone de ouvido...”Sinto o meu corpo pedindo sossego, descanso, refúgio, silêncio... paz!E assim encerro o meu dia, preciso descansar, pois amanhã começa tuuudo de novo!!! Beijos carinhosos!Josi!
TUDO NOVO DE NOVO!!!
Autor: Josi | Publicado: 2010-08-14T05:37:00-07:00

Oi gente!Hoje vim dividir com vocês algo que me deixou imensamente feliz!Meu período aqui no Rio será prolongado, pois fui chamada para trabalhar na CVC!!!Como já comentei em outros posts, tenho muita sede de vencer e conquistas como essas são muito importantes para que eu continue a trilhar o mesmo caminho e a acreditar ainda mais no meu potencial!!Agora irei postar partes de um texto feito pelo o meu amigo Júnior, texto esse que guardo no meu coração e que jamais esquecerei dele, (nem do Jr. kkkk) esse texto Jú fez pra mim num momento de dúvidas e medos sobre o meu futuro profissional...Vou dividir com vocês alguns trechos do texto!'DECISÕES AOS VINTE E POUCOS ANOS'"No auge da sua juventude, ela me perguntou: o que eu devo fazer? Depois de uma breve reflexão, respondi: exatamente aquilo que você quiser!Sei que essa parece uma resposta demasiadamente óbvia para se dar a alguém. Contudo, desconfio que pra uma jovem de "20 e poucos anos", a afirmativa não revele tanta coisa assim, afinal, ninguém pode imaginar o que não viveu. Expor a minha experiência adquirida em "trinta e poucos anos" foi tudo o que desejei naquele momento, pois sei que a minha resposta não poderá ser a mesma para sempre!""Quis lhe mostrar que naquela sua fase quase tudo era permitido... lhe fazer entender o seu momento e poder enxergar-se no "aqui agora", no direito de querer, fazer, refazer e se desfazer de tudo sem maiores explicações... lhe apontar um lugar comum onde os erros ainda podem ser corrigidos, os vacilos relevados, os sucessivos recomeços aceitos sem tantos traumas. Nessa época da vida não existe certo e errado, existe, no máximo, consequencias boas ou escolhas equivocadas, dependendo sempre das intenções!""E foram essas as verdades pessoais que tentei mostrar... e ao contrário do que isso possa parecer, no fundo é uma mensagem de otimismo! Sim, pois são poucos os que descobrem ou identificam a força que dispõem aos tais "vinte e poucos anos".""Amanhã ou depois, quando já estiver em outra etapa, chegarão os verdadeiros compromissos, a hora da prestação de contas, o tempo da colheita... daí temos a família que se constituiu ou se deseja fazê-lo... o emprego que nos amarra por 40 horas semanais... os impostos e cobranças que não param de chegar e justificam nossa permanência onde talvez não queríamos necessariamente estar... a necessidade da privacidade para vivenciar novas etapas... a diminuição da coragem que nos faz dormir, comer, viver em qualquer lugar... o certo é que, depois que batemos as asas para fora do ninho, o tempo entra em ação: ou voa alto, ou despenca no chão, ou vive querendo voltar para o aconchego dele! E por isso que em minha resposta óbvia, também estava escrito: "Vá! Voe alto, minha amiga... hoje o céu é todo seu!"Lindo,né?Esse texto é algo que vou lembrar sempre com muito carinho, pois diz tudo o que preciso saber todos os dias, todas as horas... é um combustível para a minha vida!!!Bom final de semana para todos!!!Josi.
Curtindo a vida adoidado!
Autor: Josi | Publicado: 2010-08-05T07:06:00-07:00

Oiiii! Voltei!!!Continuo no Rio na fé do Cristo Redentor!!!Tudo aqui anda muito bem, minha temporada no Rio está cada vez maior e melhor, estou curtindo muito e tudo e todos!! Estou cada vez mais apaixonada por essa cidade e querendo ficar por aqui!!Ando conhecendo muita gente da área de Turismo aqui, fazendo algumas amizades e finalizando algumas etapas. Espero que tudo dê certo! Maceió sempre será minha base, meu solo! Porém, curti a vida e crescer profissionalmente é um grande sonho que estou realizando desde o inicio do ano com essas viagens! Aprendo muito,amadureço muito e se tiver que voltar, volto com a certeza de que fiz tudo que estava ao meu alcance por dias melhores!!E assim vamos seguindo...Desejo TODA a sorte do mundo para todos vocês também, e que nunca deixem de sonhar, pois a realização de um sonho é algo que não tem preço!!Beeeeeeeeeijoss!JOSI.
Um novo tempo apesar dos perigos!
Autor: Josi | Publicado: 2010-05-15T11:29:00-07:00

Um dia triste e uma semana feliz! Oba!Bom, como comentei com vocês nos últimos posts, minha vida estava meio sem cor e eu estava um pouco triste,né? Mas é impressionante como tudo se ajeita no seu tempo correto, porém compreendir que antes de qualquer coisa acontecer, a mudança tem que parti de dentro pra fora, pois só assim iremos atrair coisas boas para os próximos dias!A parti desse entendimento, surgiu uma oportunidade profissional fora de sério! Irei trabalhar com uma das mais competentes profissionais na área de Eventos em Maceió, pra ser muito sincera com todos vocês, minha ficha ainda não caiu, estou sentindo isso aos poucos,mas o coração está a mil por hora e uma vontade louca de trabalhar e aprender cada vez mais!Na mesma semana vendo Tv, vi a propaganda de uma faculdade aqui da cidade falando sobre os novos cursos para a área de pós-graduação, aquilo me deu um estalo enorme e decidir correr atrás daquilo...Parece piada,mas amei logo de cara o primeiro curso e olha que loucura, aquele era o ÚLTIMO DIA para fazer a inscrição!!! Fiquei maluquinha,não pensei duas vezes e me matriculei na pós de Consultoria e Assessoria Empresarial! Para melhorar ainda mais, minha viagem pra Sampa ta chegando cada vez mais perto, e será uma delícia voltar aquela cidade que eu tanto amo como se fosse minha!Ah! E de quebra,ainda ganhei uma franja para mudar o visual! hahahaha...Conclusão: Cada um escolhe a vida que quer seguir,ainda mais uma pessoa que possui apenas 22 anos e como diz um anjo que eu tenho, estou na fase de errar e acertar quantas vezes eu quiser,até encontrar o que realmente me faz feliz!Cada um sabe o que é melhor pra si, o que trás prazer e felicidade, as coisas não caem do céu,porém observar os sinais da vida é essencial em alguns momentos. Dias tristes podem ser bem aproveitados para planejarmos uma semana de alegria e várias mudanças extremamente positivas!!!SORTE PARA TODOS NÓS CADA VEZ MAIS!Mil beijos!Josi
01 mês.
Autor: Josi | Publicado: 2010-08-29T12:03:00-07:00

Pois é, já fez um mês que estou morando no Rio de Janeiro, e quantas coisas boas já aconteceram num único mês, tantas coisas que parece que estou aqui a anos, numa rotina super gostosa e produtiva!Tudo na minha vida sempre aconteceu no momento que tinha que acontecer (e acredito que na vida de vocês também seja assim!) tentei por várias vezes me encontrar, me fiz várias perguntas sem repostas, sonhei com tanta coisa que estava longe do meu alcance e desejei outras que a falta de maturidade e o medo talvez me impossibilitou de fazer. Como disse no inicio... o tal de tudo tem sua hora para acontecer!Até que um belo dia (e bota belo nisso!) recebo a ligação de que o Rio me chamava! Sentir medo e felicidade ao mesmo tempo. Dúvidas e certezas, angustias e sorrisos! Deus abriu as portas, me deu coragem e eu vim.  Com a permissão dele, fui criando raízes, sendo abraçada pelo o Cristo Redentor e dizendo sim para todas as oportunidades de crescimento. Cada entrevista pra mim era um começo, e eu sempre me emocionava quando me perguntavam: “Porque você veio de Maceió para o Rio?” explicar minha sede de conquistas e de crescimento nessa vida me emocionava demais e era algo 100% visível. Cada telefonema era uma esperança, até que um belo dia o telefonema foi para me informar que faria parte da empresa CVC! Nossa... puro sonho!!! Entrar numa empresa internacionalmente conhecida e trabalhar na maior Agencia de Turismo do Brasil, ufa! Isso é TUDO para quem busca o que eu sempre busquei aos 22 anos.Junto a um belo emprego Deus me deu grandes amigos, uma família que me acolheu maravilhosamente bem, que me faz sentir protegida, que cuida de mim e que compartilham de tudo comigo.E para fechar o pacote da felicidade ganhei um amor, um amigo, um companheiro que cada dia que passa me faz mais feliz, me completa, me entende e que cuida de mim.Estou feliz da vida com todas as oportunidades, com todo crescimento, sinto saudades do meu solo, da minha terra e das pessoas inesquecíveis e únicas na minha vida, porém sei que eles estão comigo em todos os momentos e isso me trás força e gás para seguir.E assim completei um mês... FELIZ!  A conclusão que tiro de tudo isso é que sempre vale a pena tentar, seguir teu coração, ouvir a voz de Deus e trilhar o melhor caminho. Se não der certo é só voltar pro começo e recomeçar tudo de novo, eu particularmente iria sofrer bem mais por não tentar do que por uma derrota, até porque crescemos com tudo isso, isso nos fortalece e é essa é uma das razões pelas quais estamos nesse mundo!Com certeza será o primeiro de muitos outros, espero poder compartilhar todos esses momentos aqui com vocês!!