Apenas um Corpo
Autor: Armando Jr Largura | Publicado: 2012-06-13T10:04:00-03:00


Olá Amigos!

Li este texto do Mike Boyle (original: http://strengthcoachblog.com/2012/06/06/only-one-body-2) traduzido pelo Cesar Andreotti e&nbsp;acredito valer a pena ser repassado para que vocês também leiam e reflitam.



Apenas um Corpo



Imagine que você tem dezoito anos de idade e seus pais lhe dão o seu primeiro carro. Eles também lhe darão instruções simples. Há um pequeno percalço, você terá apenas esse carro, você nunca pode ter outro. Nunca. Sem venda, sem trocas. Nada. Pergunte-se como manteria aquele carro? Meu palpite é que você seria meticuloso. Mudanças frequentes de óleo, combustível adequado, etc. Agora imagine se os seus pais também lhe dissessem que nenhuma das peças de reposição para este carro&nbsp;iriam funcionar tão bem quanto as peças originais. E não só isso, as peças de reposição seriam caras para instalar e diminuiriam o uso de seu carro para o resto da vida útil? Em outras palavras, o carro continuaria a andar, mas não com a mesma velocidade e eficiência que costumava ter. Uau, agora nós&nbsp;deveríamos colocar sempre um monte de tempo e esforço na manutenção, se fosse esse o caso. Depois de ler o exemplo acima&nbsp;faça a si mesmo outra pergunta. Porque com o corpo humano é diferente? Por que agimos como se não se preocupássemos com o corpo que nos foi dado. Mesma coisa. Você só tem um corpo. Sem retornos ou trocas. Claro, podemos substituir as peças mas é um monte de trabalho e isso dói. Além disso, as peças que você colocar nunca funcionarão tão bem quanto o “original de fábrica". A substituição do joelho ou do quadril não lhe dá a mesma sensação e desempenho que a peça original. Pense nisso. Um corpo. Você determina a quilometragem? Você define o plano de manutenção? Nenhum reembolso, sem garantias, sem tentativas? Que tal esta perspectiva? Um de meus clientes é um empresário muito bem-sucedido. Ele sempre é convidado a falar com vários grupos. Uma coisa que ele diz a cada grupo é que você vai gastar tempo e dinheiro em sua saúde. A verdade é que o processo pode ser pró-ativo ou reativo. O dinheiro gasto em sua saúde pode assumir a forma de um personal trainer, massagista e adesão a uma academia, ou, pode ser dinheiro gasto em cardiologistas, anestesistas e cirurgiões plásticos. De qualquer maneira, você vai gastar dinheiro. O mesmo vale para o tempo. Você pode ir para a academia ou para o consultório médico. Cabe a você. De qualquer maneira, você vai gastar tempo. Algumas pessoas dizem coisas como "Eu odeio treinar".Tente sentar-se&nbsp;em uma&nbsp;sala de emergência por algumas horas e depois volte até mim. Treinar não parecerá tão ruim. Muito parecido com um carro, um pouco de manutenção preventiva e você poderá ir por um longo caminho. No entanto, em muitas maneiras, o corpo é melhor do que um carro. Com um bom trabalho duro, você pode voltar o odômetro do seu corpo. Faça-me um favor, gaste algum tempo com a manutenção preventiva, deixe de lado a alternativa. Apenas lembre-se, você vai gastar tempo e dinheiro.



Comentário final. O texto do Mike Boyle fala de uma coisa que acredito muito e se resume a uma pergunta: Você vai escolher investir dinheiro em sua saúde para comprar remédios ou para fazer exercícios?



Pensem...




Armando Jr Largura - "Pillar Training"
(51)9247-0660
 armandojr.73@hotmail.com