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Elas
Autor: "SER"PARA"TER" | Publicado: 2014-08-29T06:23:00-07:00

Elas

Eu quero todas as espécies
no meu sangue
das dóceis às indomáveis
as que atravessam perigos
e sinais proibidos
e as que rezam ajoelhadas
sob o peso da missa de qualquer domingo
a que não tem berço nem beira
a que se debruça
denuncia e resiste
e a que se recolhe tremulante
sob o apelo irresistível
de mais uma canção

mas a que transita alheia
por entre ruas,
abismos e rotas acidentais
eu quero muito mais
que quando há tempo corre
e não cansa
vai no rastro da esperança
tentar alcançar a última estrela
na beira dos caos
do próximo quarteirão
e ser feliz para sempre
como se fosse só isso...

Cláudia Castanheira
Autor: "SER"PARA"TER" | Publicado: 2013-04-24T07:52:00-07:00

Felicidade é Capacidade de Contemplação, Quanto mais se desenvolve a nossa faculdade de contemplar, mais se desenvolvem as nossas possibilidades de felicidade, e não por acidente, mas justamente em virtude da natureza da contemplação. Esta é preciosa por ela mesma, de modo que a felicidade, poderíamos dizer, é uma espécie de contemplação.

Aristóteles, in 'Ética a Nicómaco'
Autor: "SER"PARA"TER" | Publicado: 2013-05-10T09:13:00-07:00

Por que é tão difícil tornar-se adulto?

1ª) Porque é muito mais fácil culparmos os outros do que nos responsabilizarmos por nossas escolhas e atitudes.
2ª) Porque é muito mais fácil vivermos com nossas ilusões do que encararmos a realidade.
3ª) Porque é muito mais fácil buscarmos alguém que cuide de nós, que aceitarmos que cabe só a nós cuidarmos de nós mesmos.
4ª) Porque precisamos aceitar que não controlamos a vida e que cabe a nós somente aceitar e responder ao que ela nos traz.
5ª) Porque precisamos ter clareza que não somos "donos" dos outros e o que nos cabe é aceitar e viver com aquilo que eles decidem sobre a vida deles.
6ª) Porque é muito difícil aceitar que a vida não está contra ou a nosso favor, ela é somente a vida e acontece sem que o que pensamos ou queremos seja levado em conta.
7ª) Porque é muito mais fácil nos sentirmos vítimas do que protagonistas da nossa história.
8ª) Porque é muito difícil perceber que o mundo não "gira ao redor do nosso umbigo".
9ª) Porque não é fácil aceitar que a vida não nos deve nada, que ela não é justa ou injusta e que sermos "bonzinhos" não nos garante um passaporte contra o sofrimento.
10ª) Porque é difícil lidar com a constatação que existe um "espaço vital" existencial em que somos absolutamente sós, e nesse, ninguém pode nos fazer companhia.
11ª) Porque precisamos aceitar, sem reclamação ou revolta (que são absolutamente inócuas, ou pior, contraproducentes) que a vida é feita de luz e sombra; de perdas e ganhos.
12ª) Porque precisamos aceitar que não existe essa coisa de verdade absoluta e que cabe a nós decidirmos nossas escolhas em uma "nuvem" de ambiguidade e incertezas.
São inúmeras as razões; sim, é difícil tornar-se adulto. E, claro que adulto no sentido pleno, em termos não só físico, que todos se tornam, mas do ponto de vista psicológico, social, ético e espiritual.

Tornar-se adulto no seu sentido completo parece, de fato, algo muito difícil, penoso, sofrido e coisa rara hoje em dia: nossa cultura infantilizada e massificada não ajuda em nada. É por isso que vemos tanta gente com 30, 40, 50 anos agindo como adolescentes ou até mesmo como bebês, emocionalmente falando!
Tornar-se de fato um ser humano adulto é uma escolha, uma busca, um processo e uma conquista. É ao aceitarmos a vida nos seus próprios termos e de nos tornarmos pessoas de fato maduras, que adquirimos a posse da liberdade de buscar sermos nós mesmos em nossa plenitude. É ao dizermos SIM à nossa condição humana e a nosso processo de crescimento e maturidade que tomamos a vida em nossas mãos e podemos usufruir a aventura de estarmos realmente VIVOS.
Aos mestres.
Autor: "SER"PARA"TER" | Publicado: 2013-03-08T11:12:00-08:00

Aos mestres

Queremos aprender a transmitir esta lição que tanto bem nos faz!
Agradecer de coração a dedicação a nós oferecida!
Que bom ter vocês aqui, nossos mestres, em quem podemos confiar e, contar para escrevermos parte de nossa história.
Obrigada por participarem ativamente dessa caminhada.
Obrigada pelos ensinamentos, pela paciência e pela dedicação.
Aos mestres, com carinho, hoje demonstramos nossa gratidão.

                                                                  Daniela Gonzaga Pereira                                                                                                     27/02/2013
Tecnologia na escola.
Autor: "SER"PARA"TER" | Publicado: 2011-08-03T07:39:00-07:00

“A chegada das Minibibliotecas às Escolas Família Rurais (EFRs) representa a grande novidade na produção técnica em Moçambique”. Essa afirmação feita pelo representante  do Instituto Português de Apoio ao Desenvolvimento (IPAD), Francisco da Cruz Fernandes, em  reunião na tarde de quarta-feira (14) com o Gerente Geral da Embrapa Informação Tecnológica (Brasília, DF),  Fernando do Amaral Pereira, e o secretário executivo da União Nacional de Escolas Família Agrícolas  do Brasil (UNEFAB), Luiz Peixoto, explica o forte impacto positivo que o acervo multimídia encaminhado pela Embrapa para seis escolas tem representado para crianças e jovens rurais daquele país.

Faz um ano que as primeiras Minibibliotecas chegaram às Escolas Família Rurais de Moçambique e, desde então, têm sido adotadas sistematicamente nas salas de aula por seus formadores,  “constituindo-se como única fonte de informações técnico-científicas e de material didático para esses  profissionais”, reforça Francisco.

A proposta do IPAD é ampliar a parceria e levar Minibibliotecas para os cursos de nível médio e para as novas EFRs que serão instaladas ainda este ano nas províncias de Nampula, Sofala e Manica, situadas respectivamente nas regiões norte e no centro do país e que têm como filosofia levar os alunos a pôr em prática nas suas comunidades os ensinamentos apreendidos na escola. Para o Gerente Geral da Embrapa Informação Tecnológica, Fernando Amaral, essa proposta significa “a possibilidade de a Embrapa ampliar cada vez mais a cooperação entre os dois países e contribuir com a disseminação de informações e de inovações para a transferência de tecnologia”.

Moçambique, que sofreu com uma guerra civil por 16 anos encerrada em 1992, teve a sua área agrícola dizimada e atualmente a agricultura praticada nas comunidades rurais é basicamente de subsistência e voltada para o extrativismo.

Histórico da parceria

A União Nacional de Escolas Família Agrícolas do Brasil (UNEFAB) é uma organização não governamental que atua com as Escolas Famílias Agrícolas (EFAs). Essas escolas, que aplicam a Pedagogia da Alternância, compõem a Rede dos Centros Familiares de Formação por Alternância (Ceffas). Em 2008, a partir da renovação do convênio com o Ministério do Desenvolvimento Social e Combate à  Fome Embrapa (MDS), a Embrapa Informação Tecnológica implantou as Minibibliotecas nas 249 escolas da rede Ceffas existentes no país.

No mesmo ano, a Embrapa formalizou uma parceria com a rede para editar as edições da Revista Formação por Alternância. “Essa parceria tem sido de grande relevância para as escolas e para toda a rede”, destaca o secretário-executivo da UNEFAB, Luiz Peixoto. A próxima edição da revista, cuja temática é Meio Ambiente e Agroecologia, será lançada no dia 12 de maio, em Brasília.
Frei Franciscano "Pescador de Homens"
Autor: Fabiane Carvalho | Publicado: 2014-11-29T13:57:00-08:00

Topo de Bolo especial para comemorar 25 anos de Sacerdócio.

O Frei Franciscano no barco  representa a pesca de homens de fé, simbolizados nos sacramentos.

Orçamentos fabycarvalho3@gmail.com
Pins de Chimarrão
Autor: Fabiane Carvalho | Publicado: 2014-11-29T13:42:00-08:00

Encomenda de Enfeites de Chimarrão da DUODESIGN

Para conhecer a Duo clique aqui http://inquietadesign.blogspot.com.br/2014/11/duodesign.html

São Pins com a logo da marca, um luxo só!

Orçamento fabycarvalho3@gmail.com
Save The Date
Autor: Fabiane Carvalho | Publicado: 2014-11-29T13:37:00-08:00

Encomenda de lembrancinhas para um "Save The Date" super romântico!!

Lindas chaves com chaveiro de coração, servindo de recordação para os convidados!

Um amor!!

Encomendas  e orçamentos fabycarvalho3@gmail.com
Os Vingadores
Autor: Fabiane Carvalho | Publicado: 2014-11-16T12:24:00-08:00

Encomenda mais do que especial para os 4 anos de um garotinho lindo que é meu cliente desde o seu primeiro aniversário!!! 

THOR

HOMEM DE FERRO

CAPITÃO AMÉRICA

HULK

Pessoal de Porto Alegre e Região Metropolitana, para festas a partir de março de 2014 também teremos a opção de aluguel dos personagens em biscuit.

Maiores informações e orçamentos pelo e-mail: fabycarvalho3@gmail,com
Noivinhos Personalizados
Autor: Fabiane Carvalho | Publicado: 2014-12-13T07:57:00-08:00

Idéia super fofa para esse topo de bolo da noiva Nicole, aproveitando o gosto do noivo pelo universo geek e especialmente pelo Homem Aranha, brincou com isso para enfeitar o bolo do casório.

Ficaram lindinhos demais !!!

Adorei fazer e desejo aos noivos muitas felicidades!!!
Outono / Inverno 2012: conheça os sapatos que são tendência nesta temporada
Autor: Coisa de mulher | Publicado: 2012-08-16T16:33:00-07:00

Paixão da maioria das mulheres, os sapatos vão cobrir de elegância os
looks da temporada de Outono / Inverno 2012. Com materiais nobres, eles
não passam despercebidos... Seguram qualquer produção e garantem o
sucesso até das mais básicas.

Quem adora um brilho pode se preparar para se perder com a vasta oferta
de sandálias, sapatos e até botas com gliter. As vitrines vão se cobrir
de gliter de diversos tons e garantir um colorido especial para a
estação. Em especial, com o dourado.

Na
 pegada masculina que invade o guarda-roupas feminino, os slippers
ganham notoriedade. E prometem sucesso! De todas as cores, estampas e
couros, a novidade vem com tudo em marcas para todos os públicos: das
baratinhas às mais caras. E a boa notícia é que eles podem renovar as
cansadas sapatilhas. Dentro da mesma proposta, mocassins com e sem salto
 são outras apostas.

As
 botas são um capítulo a parte. As rasteiras de cano baixo vão compor
figurinos com shortinho e vestido curto. As botas de cano superalto
retornam e vêm fazer a felicidade das mulheres mais sensuais.

Os escarpins de bico fino voltaram, com saltos altos e baixos.
Queridinho do público feminino, ele chega também com misturas bicolores e
 bicos em destaque, além dos modelos tradicionais. A inspiração veio da
poderosa Prada, que ganhou versões de seu lançamento mundo afora.

As
 fãs dos supersaltos também vão se fartar com as novidades. Eles se
tornaram o foco de muitas marcas e foram produzidos com desenhos,
texturas, mais grossos e com formas sinuosas, que lembram os desfilados
no inverno 2011 pela Prada e Miu Miu. Além disso, os tornozelos ficam em
 evidência com correntes que fecham sandálias, ankle boots, entre
outros.

Faça suas apostas e desfile com o luxo aos seus pés!

                             
Prêmios do Concurso
Autor: Coisa de mulher | Publicado: 2012-08-13T16:11:00-07:00

Oi amore...então....chegaram os prêmios do concurso da Barbara Piracelli...adorei tudooo

Premios : 2 esmaltes IMPALA
1 removedor de esmalte sem acetona OCÉANE
1 removedor de maquiagem OCÉANE
2 glitters LANMEI
2 pares de brincos PEDRAS NATURAIS
Lixas de unha decoradas OCÉANE
1 Batom PLAYBOY

 =D
Os prêmios do SORTEIO \õõõõ
Autor: Coisa de mulher | Publicado: 2012-08-16T16:42:00-07:00

Ganhei em um sorteio da LibPink... fiquei super feliz quando recebi a notícia...
e ela me enviou tudo no outro dia....chegou super rápido....adorei!!!!!!!!!!!!  =D
Pregando a Briba
Autor: |Elias|-|Saile| | Publicado: 2011-06-24T16:19:00-07:00

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"Filho du da bença!!"
Bebidas Estranhas 1
Autor: |Elias|-|Saile| | Publicado: 2011-03-19T09:42:00-07:00

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Vídeo do Zé graça. Só bebidas very, very estranhas.
Bebidas estranhas 2
Autor: |Elias|-|Saile| | Publicado: 2011-03-19T10:13:00-07:00

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Mais bebidas estranhamente estranhas!!
Michael Jackson não morreu!! virou crente!!
Autor: |Elias|-|Saile| | Publicado: 2011-06-24T15:22:00-07:00

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Vagas para Educação Infantil !  Maternal - Jardim A - Jardim B
Autor: Escola Estadual Olegario Mariano | Publicado: 2013-12-18T09:07:00-02:00

Escola Estadual de Ensino Fundamental Olegário Mariano 
Educação Infantil - Ensino Fundamental ( 1º ano ao 9º ano )
Turnos: Manhã e Tarde
Informações: 32 22 09 60
Primeira Turma com Uniforme 100% no Ano de 2014
Autor: Escola Estadual Olegario Mariano | Publicado: 2014-04-10T17:02:00-03:00

Parabéns aos Pais dos alunos, alunos e Prof Zenira ...

TODOS SE PUXANDO PRA TERMOS UMA ESCOLA PÚBLICA DE QUALIDADE
Inauguração da Nova Pintura da Quadra da Escola
Autor: Escola Estadual Olegario Mariano | Publicado: 2014-04-10T17:11:00-03:00

Grande festa na inauguração da pintura nova da quadra da escola...
Muitas participações especiais...
Agradecemos a todos que ajudaram e participaram!
Confira a apresentação https://www.youtube.com/watch?v=JVJmdj7KB6k
Chá da Primavera ... 2ª Edição - Data: 09/11/2013 - Sábado
Autor: Escola Estadual Olegario Mariano | Publicado: 2013-10-21T21:53:00-02:00

E.E.E.F.  Olegário Mariano

Chá da Primavera

2ª Edição

Dia 09 de Novembro de 2013

Das 15 hs às 17 hs

Endereço:  Rua Olinda  nº 99

Porto Alegre  -  RS

Diversas atrações:

Brechó, Desfile de Modas, Sorteios e muito mais ...

Venha nos prestigiar !!!

Valor da Entrada:  R$  12,00
Anos
Autor: juh_cah | Publicado: 2013-03-21T22:08:00-03:00

Aiai meia dúzia de anos ou seis..tanto faz.... nada muda.. o sol está mais quente..pede mais líquido..  já os invernos, menos frios os regados a vinho ..
Depois de meia duzia de tempo ainda existem desculpas .. motivos .. justificativas..
Ainda existe esse é o ponto..
Tudo continua .. não há fim nem nunca haverá meio .. simplesmente há!
E há o novo também .. a agonia de viver assim ..  sem saber ao certo o que a vida traz pra gente ou sabendo o que ela já levou a tempo .. ai tempo tempo tempo .
Sina
Autor: juh_cah | Publicado: 2012-05-10T18:08:00-03:00

Poderia acrescentar um pouco de "sentido" à minha vida, atrelando a responsabilidade ao "destino", vida sem destino seria chata.

Imagine acordar e saber que tudo acontece exclusivamente devido a suas atitudes e reações "racionais aos fatos".. muito SEM GRAÇA!

Pois então dando inicio, o lirismo "sentido" de minha vida: 

Destino = Sina, sorte.. várias definições cabíveis aqui. 

Portanto, se tudo acontece por um motivo, eu diria por vários motivos, o que será que me aguarda? 

Porque será que não tenho tardes ou manhãs livres para compartilhar com alguém algumas ociosidades.........ou porque tenho dias cheios onde esgota-se meu intelecto? (escolhas que fiz ainda quando criança)

Ou ainda: que futuro me aguarda devido às atuais circunstâncias?

Creio ser muito mais interessante uma vida sem rodeios, mas essa vida muito ativa cansa a mente e logo após cansa o corpo.

Voltando ao assunto, a vida ainda me seduz por não dizer-me o dia de amanhã.
Ai que dó!
Autor: juh_cah | Publicado: 2013-04-14T23:30:00-03:00

Migrando da bebida para o ócio criativo..Esses dias andei lendo que a cultura Blumenauense resume-se ao ato de beber..

Que aqui se glorifica sentar em bares..ir a festas.. com o copo sempre cheio.
Nem foi preciso averiguar bem, é uma verdade!Mas diria que é uma verdade mais ampla..
Esse hábito de "viver beber bem" tem se resumido a vida de muitos jovens e é levado muito a sério na aceitação social já há algum tempo.

Virou um rito de passagem de "dia de semana" para "final de semana" ou encerar o expediente com um happy hour regado a muita conversa/bebida..

Essas reflexões vieram a tona depois que me incorporei nessa "cultura local", mais pela conversa, menos pela bebida, embora nem sempre alcancei com êxito o primeiro..

É tudo uma questão de marketing, beber e fazer propaganda. Premia-se as pessoas por divulgarem suas bebedeiras andanças pela vida.Na verdade o que gostamos são de pessoas com uma boa conversa, fluente, consistente, despreocupada..isso tudo é muito pessoal.. Mas o que ninguém nega é ouvir uma boa história sobre uma experiência e não é preciso estar alcoolizado.

Que me leva a outro pensamento, a sociedade atual só aceita os felizes, ter problemas ou tristezas são vistos como doença e quase contagiosa, por tanto, faz sentido a sociedade aceitar os festeiros .. embora eu não tenha uma opinião formada sobre o assunto.

Uma coisa é fato: que cada vez mais, vemos grupos dos mais diversos.. então, sempre tem um lugar para ser aceito, não vivemos mais no mundo dos normais... Porém, sempre que saímos do "padrão normal" somos de alguma forma..excluídos, tratados com preconceito, enfim..Vivemos numa sociedade que se diz democrática mas não age como tal.. não é tolerante!Aliás, diga-se de passagem, não é ativa também.. digamos que o Brasil é uma sociedade passiva, apenas age por trás dos bastidores, não há faces nem atos, muito menos protestos..não somos muito radicais por aqui..Enquanto classes lutam por seus direitos numa Europa em combustão, nós, por aqui, compartilhamos uma crítica, às vezes ridícula, sobre alguma coisa trivial.. Tomo como exemplo o dia 1º de maio.. Europa: cheia de protestos, Brasil: cheio de piadas..

Nada contra a bebida nem contra as páginas sociais.. nem contra nós mesmos, apenas é bom saber dosar e equilibrar as coisas no cotidiano.. os exageros são bons porque são "raros", não são rotina.
Obstáculos
Autor: juh_cah | Publicado: 2013-05-16T20:44:00-03:00

Já li várias vezes em temas de administradores que é na crise que se descobrem os potenciais dos colaboradores de uma empresa, quem realmente é bom.. e que só as empresas boas conseguem ficar num mercado em crise..Ou seja, só ficam os bons!

Aplicando isso na vida real como seria?

Então: num mar de crises (digamos bem vago assim) onde tudo parece perdido.. o que fazemos?

Muitas vezes nos desesperamos.. vivemos extressados.. cansados.. os dias parecem não ter fim e lógico estamos longe de ver uma luz no fim do túnel..

É assim que começam os problemas e um ciclo que pode ser traumático..Não temos mais vontade de sair da cama, nem de trabalhar, muito menos estudar.Não somos mais atraídos por coisas que antes faziam mágica com a gente..As tarefas parecem não ter fim, não temos mais produtividade, começamos a esquecer das coisas triviais como lavar roupa ou mesmo abastecer a geladeira.Eficiência? Ficamos longe de saber o que é isso..E o pior ainda pode chegar: não conseguimos mais terminar as coisas ou fazê-las certo de primeira, nem de segunda e fazemos certo na terceira com um pouco de sorte, mais ainda não aceitável o suficiente.Tudo que pensamos é: estamos perdidos!Pensando em tudo isso lembrei de uma frase que sempre levo comigo: "Se há um problema, 1º não reclame, 2º crie soluções e 3º tente por em prática cada opção até dar certo!"

Mas o problema é quando nenhuma das opções dão certo e o desespero vai aumentando.. vira tudo uma bola de neve...E logo me recordei da teoria administrativa: "são nos momentos de crise que os melhores sobrevivem!"Então como sobreviver só vendo nuvens negras, escuridão e sem nenhum pensamento otimista para se apegar?

Acho que a resposta certo é: Sendo criativo!Não há outra hipótese.. temos que ser criativos o suficiente e inventar algo que realmente consigamos nos apegar para ter fé.

Só acreditando mesmo pra alguma coisa boa começar a acontecer... precisamos criar força e energia pra seguir em frente.. deixar o abatimento pra trás..

Sempre que lia sobre essas coisas achava tudo muito banal.. Enfim eis que na prática, quando realmente temos experiências traumáticas (porque não usar este termo..) as coisas mudam de cor de lugar e de cheiro..A vida vira de cabeça pra baixo..E o nosso dever é virar de cabeça pra cima, de volta. Alguns com uma mão amiga pra audar, outros não..

Portanto, sejamos criativos, sozinhos ou não a vida é isso mesmo um.. cai e levanta interminável..Cada um com suas quedas mais, outras menos, dolorosas..O trivial é saber que nada termina por aqui.. ainda muita água vai rolar.. e espero (otimistamente) que os próximos tombos sejam superáveis como os primeiros e tragam muita experiência e sabedoria.. pra quem sabe poder estender a mão a alguém algum dia.

Pensamentos criativos: Sejam bem vindos!
Da banalidade aos pensamentos..
Autor: juh_cah | Publicado: 2013-05-16T12:10:00-03:00

Há mais ou menos 5 anos atrás tive meu primeiro contato com a Logosofia.Depois desse tempo todo e de muitas mudanças, eis que por acaso surge um curso básico de Logosofia para Jovens, no meio da minha confusão diária: graduação, trabalho, vida doméstica, etc.. escolhi assassinar meu tempo! (no bom sentido, risos). Portanto decido dar-me um tempo à dedicação e ao estudo dessas ideias..A princípio não tive nenhuma grande surpresa, mas o que vale são as técnicas por ora extremamente bem vindas, e aliás muito bem colocadas!Começando pelo livro Curso de Iniciação Logosófica (em leitura) e também pela curiosidade e indicação leio os trechos de Bases para sua Conduta, conforme, segue trecho selecionado com carinho para incentivo ao meu novo desafio..

Aprenda a aproveitar o tempo,
cujo valor é tanto mais estimável quanto mais se compreende sua importância na
vida. Procure que seu tempo seja rico em rendimento.

Em todo momento, e especialmente
depois de suas tarefas habituais, pense – como tenho eu por costume – no que
fará no dia seguinte; e faça isso com método, de modo que pelas manhãs, ao
começar seu labor, seus pensamentos estejam prontos para o trabalho. Verá que
isto tornará seu labor mais leve e até prazeroso, ao sentir que seus
pensamentos estão dispostos a colaborar com você na tarefa que vai iniciar. Se
eu não fizesse assim, se não pensasse, ao deitar-me, no que farei no dia
seguinte, teria que perder muito tempo a cada manhã, esperando que meus
pensamentos se espreguiçassem e perdessem sua sonolência. Nunca dê lugar a isso, porque
ainda poderia suceder que seus pensamentos, com o sono contagiando você, o
levassem de novo para a cama. Isso não é conveniente. Durma pelas noites com
eles, mas, ao levantar-se, faça com que despertem com você. Siga, pois, meu
costume, para que cada dia, ao começar seu trabalho, você encontre seus
pensamentos ágeis e preparados. Quando eles se habituam a esta disciplina, sentem-se
felizes. Você mesmo comprovará como se encarregam de despertá-lo cedo,
convidando-o à atividade.

Fonte: Bases para sua
Conduta de Carlos Bernardo González Pecotche 
Dia Internacional do Objetor de Consciência
Autor: juh_cah | Publicado: 2012-05-15T18:30:00-03:00

objetor           (ètô)
s. m.

1.
          Aquele que faz objecções.

Objetor de consciência: aquele que se recusa a prestar o serviço militar por razões de ordem política ou religiosa.

Ou pela Wikipédia:
http://pt.wikipedia.org/wiki/Objetor_de_consci%C3%AAncia
Adaptação...
Autor: juh_cah | Publicado: 2012-12-23T04:17:00-02:00

Ano de muitas mudanças
Desde o início
Ano de muitos términos
Desde o final
Quando no sol já não se encontram respostas
Possibilidades, todas .. a noite já cala
Apostar no futuro é o clichê mais justo
Mas nem sempre guardar cartas garante
Esperança .. ah esperança é de tempo novo, de viver o ainda não vivido..
Contemporaneus http://jucalaka.blogspot.com/
Sangue no Olho
Autor: juh_cah | Publicado: 2014-02-21T10:24:00-03:00

Hoje em dia se alguém ficar um mês em coma quando acordar
pode estar bem desatualizado...

Essa nova época exige muito esforço das pessoas, o que
acontece é que na maioria não “aprendemos” nada, não refletimos sobre quase
nada... não “pensamos”. Tudo vem pronto e com uma bíblia de opinião em anexo.

Talvez por isso existam tantas pessoas com problemas emocionais....

Nem sempre apenas com “terapia” resolveremos esses
problemas, afinal o nosso ambiente é totalmente destrutivo, principalmente para
as pessoas com várias jornadas: trabalho, estudo, família, amigos, lazer.....

Nesses casos quem não recorre à ajuda de um profissional
sempre tem um “ombro psicologo amigo” ou também faz uso de alguma tática
de escape... sejam elas as mais variadas.. fumar..beber.. praticar exercícios..
etc. (conheço gente que até ingere um pacote de balas por dia..)

Eu por exemplo estou perto da gota que faltava pra
transbordar o balde...

E num desses desabafos estive com minha mãe e soltei a clássica:
“não aguento mais, está difícil.. complicado, não vejo saída”

E ela me retorna num tom indignado: “Mas foi VOCÊ que
escolheu isso!”

Calei-me.

Nesse momento de segundos, passaram várias coisas pela
cabeça, entre elas: “Ah! Que falta de consideração..”

Aí com o passar do tempo isso ficou martelando na minha
cabeça e logo percebi: “Dou toda a razão pra minha mãe, ela é a pessoa mais
sábia com quem posso contar”.

Afinal se eu escolhi isso, o que me faz voltar atrás? O que
me prende eu já sei decorado, salteado e de traz pra frente..

Mas o que me faz seguir em frente? O que me fez escolher
esse caminho há anos atrás?

Enquanto eu não responder essas perguntas continuarei a enxergar
só empecilhos.. e obstáculos..

Pra mim sempre o mais difícil não foi realizar sonhos,
mas ter sonhos..... criar sonhos..... encontrar esse sentido nas coisas que
faço...

Talvez isso tudo seja tudo culpa da realidade que estou
vivendo atualmente, mas vou a luta buscar esses novos sonhos...  afinal só eles são o combustível... que sejam
bem vindos os novos ambiente e as pessoas....

A paixão pela vida tem que ressuscitar! 

O que te move?

Make a wish!!
Saudades (parte 1)
Autor: juh_cah | Publicado: 2014-07-30T08:25:00-03:00

Agora estou cá com gosto de saudades
Com cheiro de saudades
Com cara de saudades
Com arrepios de saudades

O tempo passa e continua passando
A saudade é a mesma..
O tempo ainda é o mesmo..

O corpo não é o mesmo
A mente não é a mesma
Mas a saudades é a mesma
O coração é o mesmo
A ansiedade é a mesma..

O amor não é o mesmo.. é mudado!
Talvez mais velho
Mais enrugado
Mais paciente
Ou mais flexível
Até mais indepente com um ar de autonomia.. fica visível quando quer.. tem vida própria
Aguardando os 41...
Autor: Josi - Com as mãos nas redeas de mim mesma! | Publicado: 2014-03-09T18:54:00-03:00

Olá pessoas queridas...
Com a era facebook confesso quando que ando deixando de passar por aqui... Mas aqui esta minha raiz da minha decisão por mudar de hábitos e mudar de vida... Por isso demora mas venho postar.
Como ja mencionei mudei minha alimentação depois que passei na nutricionista América Mancebo - o blog dela é estehttp://odiariodaamerica.blogspot.com.br/, E o insta djamerica_supernutri. A diferença da dieta dela é que antes não usava farelos, aveias, e acabava comendo mto sodio dos embutidos que usava nos refogados como bacon e calabresa, agora nada disso nem caldos de galinha ou carne. Vou deixar aqui algumas coisas que tenho feito e estou contente com os resultados.

Suco detox:
A Base dele: 08 folhas de couve, 1 rodela de gengibre, 2 maças, 3 dedos de abacaxi (rodela), suco de 2 limões - Bater tudo no liqui ( coloca um pouco de água se necessário pra bater). Depois de bater vc pode colocar em forminhas de gelo, eu coloco em copos descartáveis de 100 ml, quando faço dá 8 copos - e leva ao freezer.
Faça um chá, eu uso de hibisco (1 punhado pra 1,5 l) deixa esfriar e bate com 2 copos da mistura acima - toma durante o dia.
Pode usar o suco cligth pra variar eu uso de abacaxi co hortelã ou lima limão.
Estou mto feliz com este suco. Pra retenção de liquido é mto bom mesmo.

OVERNIGTH 
Num copo, taça de vidro eu coloco - camadas de Iogurte e uma colher desta mistura ( 1 copo all bran, 1 copo aveia,  30g gogy, chia - mistura num recipiente), depois fruta (mamão, morango, banana, kiwi) repete de novo se quiser... Vc faz a noite e come no outro dia, ou faz de manha e come a tarde. Sustenta e fica uma delicia.

Espero que gostem...
Hoje 72 kg. Minha meta é sair dos 70 ate 21 de março - 41 anos...
 Beijos
Bem vindo 2014 - eu na telinha da globo - Bem estar
Autor: Josi - Com as mãos nas redeas de mim mesma! | Publicado: 2014-01-03T14:20:00-02:00

Olá pessoas queridas...
2014 chegou, novas metas, novas estratégias. Desejo que Deus nos conceda saude e paz, para que com muito entusiasmo alcancemos nossos desejos.
Depois da comilança 75,0 kg.
Minha meta até março - é sair da casa dos setenta... Vamo com fé que dá.

Vejam ai minha participação no programa Bem Estar da Globo - no dia 30/12
http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/12/aprenda-fazer-receita-de-rolinhos-de-peito-de-peru.html

http://g1.globo.com/bem-estar/videos/t/edicoes/v/nutricionista-cria-grupo-para-compartilhar-fotos-de-refeicoes-e-ajudar-no-emagrecimento/3047715/

beijos
Consulta com a Nutricionista
Autor: Josi - Com as mãos nas redeas de mim mesma! | Publicado: 2013-10-21T21:58:00-02:00

Olá pessoas queridas,
Hoje passei na nutricionista, na verdade todos aqui de casa vão passar consulta. Hoje eu e o Guto, que precisam emagrecer e amanhã meu filho Du e meu marido ganhar massa.
Foi legal, comentei com ela que não sei por que estou engordando... estou com 77 me pesei hoje, semana passada estava com 75 como assim? logico que meu fds estava sendo ruim nas comidas... mas...
Hoje ela me disse sobre algumas coisas que estava fazendo errado, tipo - Faço os refogados com calabreza, bacon, estava comendo aquelas bolachinas club social... pão tava errado mesmo sendo ligth. Vamos ver... vou dando noticias!
beijos
Vendo resultados
Autor: Josi - Com as mãos nas redeas de mim mesma! | Publicado: 2013-10-27T17:10:00-02:00

Olá pessoas queridas...
Então quero partilhar com vcs algumas coisas...
Essa ai sou euzinha indo pro jantar do OUTUBRO ROSA - ontem a noite 26/10

Eu comecei minha Reeducação alimentar com 93 kg em 2009 - Neste tempo iniciei o corte dos carboidratos. Consegui chegar nos 73 kg, e empaquei... engordei e fui para os 77 kg, isso há uma semana atras. Ai passei numa nutricionista - America Mancebo ela tem um blog tbem - http://odiariodaamerica.blogspot.com.br/

Muitas coisas que ela me disse eu ja sabia! Mas outras estão me ajudando muuuuiiiitttooooo!
Eu não estava perdendo peso, ia ao muai thai, comia "certo" mas nada...
Ai quando disse pra ela que eu comia mto refogadinho de legumes com calabreza e bacon... Pronto descobri a burrada, embutidos tem muito sodio... incham a gente!
O pão que eu considerava intergral, ligth não era (vejam sempre no rotulo do pão, se o primeiro ingrediente for FARINHA DE TRIGO ENRIQUECIDA POR ACIDO FOLICO, esse tem mais farinha de trigo do que integral - o primeiro ingrediente tem que ser FARINHA INTERGRAL - USO O INTEGRAL TOTAL DA PANCO - TEM VARIOS SABORES ESSE.
TIREI A CALABREZA E O BACON, AZEITE DAS SALADAS, SAZON E CALDO DE GALINHA, SAL DIMINUI MUITO...
COMECEI A USAR MAIS ALHO, E TEMPERINHOS VERDES...
Mas o negócio bão mesmo foi o CCHÁ DETOX:
* Pega-se 4 folhas de couve, 2 pedaços de abacaxi, 1 maçã, 1 pedacinho de gengibre (liquidifica tudo) e coloca nas forminhas de gelo.
* De manha eu faço 1 litro de chá, pode ser verde eu faço de hibisco - deixo esfriar e depois bato com 8 pedrinhas do gelo da mistura acima. Tomo durante o dia o suco.. GENTE DO CÉU O NEGOCIO É BAUM A GENTE DESINCHA MUITO!!!!
Então estou partilhando oque esta me deixando mais feliz HOJE  5 dias depois de mudar e começar com o suco 74,5. FELIZ com isso!
Agora só preciso tomar mais agua, coisa que não faço. Tomando o chá mais 1,5 l de agua eu estaria loka de feliz!
Força ai gente... bejos
Essa ai sou euzinha indo pro jantar do OUTUBRO ROSA - ontem a noite 26/10
A pessoa é a mesma... a diferença são 20 kilos
Autor: Josi - Com as mãos nas redeas de mim mesma! | Publicado: 2013-11-24T20:39:00-02:00

Olá pessoas queridas...

Hoje 24/11/13 as 20:35 hs. Assumo o compromisso de me esforçar muito para quem em 24/12/13 eu esteja com 71 kg. 

E outra coisa... será que ninguém mais vem aqui???

Beijinhos
eu ainda estou lutando...
Autor: Josi - Com as mãos nas redeas de mim mesma! | Publicado: 2014-08-29T22:45:00-03:00

Olá pessoas queridas...
Ainda tem alguém que me lê???
Quanto tempo não venho aqui... Confesso que o facebook se tornou um vicio e o blog ficou esquecido...
Mas quando o calo aperta a balança sobre dizer alto e em bom tom no facebook não dá... ai aqui no blog me sinto mais acolhida e segura...
Pois então eu estou com 76 Kg.
Operei a vesicula ha 2meses e meio e andei comendo errado nos fds e com isso vieram 3 kg a mais...
Continuo no Thai, mas ta dificil perder peso...
Durante a semana eu faço tudo certinho... Mas chega o fds, vira um chapéu velho - como dizemos aqui no interiorrrrr.
Preciso dar uma reciclada nas ideias, preciso de ajuda, de motivação, de conselhos... ou seja preciso de vocês.... me ajudam???? Por favor....
Me desculpem pela ausencia... me procurem no facebook JOSI KIRSCHNER, mas digam que me viram aqui... pra mim aceitar...
Vamos que vamos
Beijos
Josi
Animada - fotos
Autor: Josi - Com as mãos nas redeas de mim mesma! | Publicado: 2013-10-23T11:44:00-02:00

Olá pessoas queridas...
Como falei estou seguindo a orientação da nutricionista. Fiz o tal há detox e não ficou tão ruim...

3 folhas de couve, sucos de 1 limão, pedacinho de gengibre, 1 fatia de abacaxi e 1 macã

bater tudo no liquidificador

depois colocar nas forminhas.

Faça chá verde ou chá de hibisco,, ou outro chá, eu usei hibisco, coloca as pedrinhas de suco (gelo) e beb durante o dia.

Fora o Muai Thai agora estou jogando volley no colégio dos meninos... professores e pais de aluno. Muito divertido!

Aqui em Itapeva a Campanha do Outubro Rosa, uma campanha mundial - Cancer de Mama está maravilhosa

E por fim a Nutricionista me animou! Acrescentei o suco verde detox, estou fazendo o possivel para beber mais agua, exterminei as calabresas, bacon, sazon, caldo de galinha, molhos de saladas e se vc for comprar pão light e estiver lá farinha enriquecida com acido folico, não compre esse, compre oque está com INTEGRAL TOTAL no rotulo ou então o primeiro ingrediente seja farinha integral...
Hoje me pesei estava com 76,1 kg
Vamos em frente...
Beijos
Josi Kirscher
O início pelo qual estou gostando
Autor: Senhorita Vailant | Publicado: 2011-06-17T17:56:00-07:00

                                                  Há um momento...e ele chegou.Há um caminho...e eu escolhi para seguir. Há um sim...e eu o disse.Há um anjo, um corpoDizendo: “ você tem algo, e é especial”Vamos nos levar, nos conduzirE juntos combater cada desafio.  Nosso carinho cada vez mais intenso.Como  se o tic tac faz parte do fato,fazendo ser surreal e colocar o limiteno espaço.  Tendo da distância a união dos sons.A voz com chiado aumentando os batimentos.A saudade virando presença, mesmo aumentando a distância.E ela quem faz a magia da existência.  O desafio dos obstáculos são de fins obscuros ebem enfrentados para contudo o fim chegar.O fim é certo, mas de certo é incerto.A não classificação, a demora, a ansiedade,a perda, a escolha, o presente, a surpresa...Devem ter fim de ensinamento,onde seguir em frente é a escolha de melhor opção para quem tem sonhos.  O almoço da criança, com o sorriso e a timidez mostrando a personalidade...Um obstáculo para combater.O toque do telefone que é desligado,com um só, também, toque...Mais um dos obstáculos para enfrentar.Mas e sempre saberás que em todomomento estamos um ao lado do outro.  Com ou sem carro,a pé, ou de ônibus...o que importa é acabar com a saudade, a distância da voze sentir a batida.O tato forte;O contato desejado;O tato querido;O encontro marcado...  O mês que veio, os dias bem vindos que vem...A confiança nos atos e omissões.Que continuem com o respeito, as descobertas, o dialogo,a simpatia e aquele único de nós, o carinho pelo qual estou gostando.  A dança, a letra, a batida.O tecido, a cor, o carinho...Doce paixão.Sorriso feliz.Abraço apertado.É o clima de amor que me harmoniza...Que faz meu corpo demonstrar...Que faz minha mente viajar...Que me faz feliz e eu estougostando,estou gostando...  Momento que vivo.Caminho que sigo.Sim que digo.Anjo meu que cativo.  O amor então em sentido,em quantidade e qualidadepor nós então, O beijo.  Enquanto não só o respirarme fará lembrar de você.O amor vivendo até então.Senhorita Vailant02/11/2010..>;Pouco a dizer sobre esse poema.É um dos poemas mais importantes para mim.Estava convivendo um ótimo relacionamento.Lindo como a primavera, a lua cheia, o sorriso feliz...Era amor. Da minha parte sempre teve amor.Como compreensão, atenção, verdade...mas enfim... acabou.Fiquei muito triste com esse fim sem respeito.mas enfim.... acabou.É muito triste não ser amada.Mas é pior não saber amar.Gostaria de saber o que acharam desta postagem.
Acredite
Autor: Senhorita Vailant | Publicado: 2011-08-09T16:33:00-07:00

Força.Coragem.Certeza.Querer.Amor.É exatamente assim que devemos agir quando iremos tomar uma difícil atitude, decisão ou finalidade. Ação que vai mudar a vida. Substantivos com características de ação, assim como são os verbos.O medo é o oposto do que se precisa.Também é forte.É um grande obstaculo.Ele faz parar e assim ali ficar.Te faz perder os sentidos.E querer chorar.Assim, então, percebe que ele - o medo - não te te faz viver e sim conviver.O Fight da razão com a emoção é sem dúvida o mais difícil.A razão é muito taxativa e direta, sem espaço para exceção.A emoção é a sensibilidade, as boas possibilidades que às vezes a vimos como utópicas ese possível ( para a felicidade) transforma-las em realidade, e são também, uma forma de colocar vida nas exceções.Analisar todo o passado, sentir saudade, lembrar e lembrar, e terminardizendo que são lembranças.Tomar a ação na pratica.O momento que sempre foi visto na imaginação vencendo o medo,usando o equilíbrio do empate da razão com a emoção e assim vencendo,ou melhor vivendo ou sabendo viver.Com a força de expor a atitude.Com a coragem de dizer o que quer.Com a certeza  do que se começa a penetrar em si.Com o querer sendo visto.Com o amor no corpo sendo o som da melhor sintonia.Acredite, lutar para enfrentar o medo, colocar em equilíbrio a razão com a emoção e estardisposta a viver, pois a vida e assim.A vida é tempo ...Senhorita Vailant(continua)-->Foi basicamente com isso que tive que passar.Não tenho arrependimento de nada.Tentar novamente foi muito bom e surpreendente.Mas tem hora que chega.Tem momento que basta.E para os dois é melhor a separação.Estou bem, estou mais forte comigo mesma esegura. Sei como sou e como quero ser.Seu tempo e hora certa.Nada de pular etapas.Foi melhor para mim, e ele vai saber que também foio melhor para ele. http://senhoritavailant.tumblr.com/
“ O fim pelo qual estou convivendo ”
Autor: Senhorita Vailant | Publicado: 2011-06-17T18:16:00-07:00

                                                  É verdade. Esse momento chegou.Há um caminho...E eu estou disposta a segui-lo.Há um tempo...E eu não aceitei.Minha razão diz:“você deve ser amada”Minha emoção diz:“você ficou magoada, mas sei que sabe perdoar”  Distância das lembranças.. impossível..Voz, perfume e contato...São hoje, o fim com lembranças?O fim é certo, mas de certo é incerto.O toque do celular, o desconhecido, os fatos...os torpedos trocados...o fim...e-mail e tempo...ligação e o fim pra minha razão.  Seguir em frente é a escolhade melhor opção para quem tem sonhos.  Raiva, magoa, pena...É o que sinto.Ainda sinto amor, só precisosaber como ele é ouse ainda é aquele.  Me falta confiança.Tenho coragem...Enfrentar novamentea doce paixão,o sorriso feliz,o carinho de dois pulsantes corações.  Tê-lo novamente com a confiança forte.Ter coragem para tudo e todos.Saber lidar com novos desafios,e continuar se possível bem mais fortea doce paixão,o sorriso feliz,o carinho de dois pulsantes corações.  Momento que vivo.Caminho que sigote quero comigo.  O amor que não acaboue por nós então, o encontro.  A surpresa do encontro...O olhar, o olá, a conversa...O longo abraço forte.  O fim terá um novo começo.Senhorita Vailant..>Seis meses depois.É que susto!!Quando você pensa que tudo passou e que é passado.Simplesmente é o presente.Razão ou Emoção.Emoção e Razão.Razão.Emoção.É, saber lidar com isso não é impossível,mas é complicado. rsrsMas estou disposta a conseguir o que for necessário.O bem para os dois.^-^
Tentar
Autor: Senhorita Vailant | Publicado: 2013-07-04T19:07:00-07:00

Não é fácil ser forte. Mas eu tento...
É preciso ser sempre seguro. Mas eu acabo sedendo e chorando...
Não é fácil ser clara sendo por dentro escura...

Então é isso, eu  não confio em mim e não acredito no meu potencial.
Acabo sendo ser querer agressiva e rude, me sinto a mais fraca e burra.
Não posso ser sempre o que deve ser.
Me sinto tão presa ao certo que ao errar me causa o maior absurdo.
Me perdi e não sei mais o que fazer.
Me perco em o que ter realmente que fazer que não faço nada.

Sinto algo além de medo...
Não gosto da regra de guardar, me calar.... é sufocante.
Por que acham que sempre devem interferir e ser contra ao que decido ou quero ou falo...
Tem que valer o que eu quero também.

Sinto muitas saudades também. Tento diminuir fazendo coisas, mas não estou tento sorte e parece que a saudade é maior que antes ... Mas eu tento.

A guerra vai começar e não confio na minha preparação. Estou sem confiança na minha capacidade.
Eu não posso falhar! não posso outra vez e eu não quero...

Quero abraço, quero chorar, quero gritar...

"De um lado a poesia o verbo a saudade
Do outro a luta, a força e a coragem pra chegar no fim
E o fim é belo incerto... depende de como você vê
O novo, o credo, a fé que você deposita em você e só"

Me sinto um pouco melhor... Obrigada.
Vou continuar tentando ser a melhor...

ass Senhorita Vailant
Fogo e Gelo
Autor: Senhorita Vailant | Publicado: 2009-12-03T12:41:00-08:00

 Alguns dizem que o mundo acabará em fogo,Outors dizem em gelo.Pelo que provei de desejoFico com quem frefere o fogo.Mas,  se tivesse de perecer duas vezes,Acho que conheço o bastante do ódioPara saber que a ruína pelo geloTambém seria ótimaE bastaria.Robert Frost->>Fim do mundo ...O mundo vai ter um fim?Por que isso aconteceria?O mundo e assim com ele o amor acabaria, assim como exatamente tudo um dia acaba?O amor iria ser queimado? ... congelado?Fim do mundo é o mundo sem vida.Vida sem amor.Eu ja tive a sorte de saber o que são alguns amores.Como um carinho de mãe, um abraço inesplicável de uma irmã, um lindo sorriso correspondido de uma sobrinha ^^ e sim abraço de amigas...O amor existe e  devemos cativar sempre...no quente ou no gelado ...Família e amigos minhas fontes para amar...Mas tenho amores a conhecer, como o  amor de quem vai ser aquele comigo sempre.Não só para olhares, abraços e beijos ... mas para me amar da maneira que só ele saberá me amar. Quero amar para ele e com ele ... Noites e dias de muito amor, será tão certo como fogo e gelo.... Não tenho medo que o mundo acabe, tenho medo não ter o tempo para amar mais ...Cativar é amar.Cative quem ama,Cative o que tem,Cative o que merece seu amor.Goste de ser cativado.Ame, abrace,se preocuope com quem faz sentido na sua vida.O sentimento vivo não acabará com o mundo...Senhorita Vailant