A escova dental e a boa escovação!
Autor: Things in Girls . | Publicado: 2011-11-04T13:42:00-07:00

              
Segundo pesquisa realizada pelo  Ministério da Saúde mais da metade dos brasileiros (58%) não escovam os  dentes de forma correta. A falta de higiene bucal pode causar problemas  como cáries, gengivite, periodontite entre outros. Uma simples infecção  bucal pode trazer conseqüências em articulações e até mesmo no coração. A  própria ausência dos dentes provoca uma deficiência na mastigação,  podendo provocar problemas no estômago e intestino.  

Para a dentista Ivany Kabbach, professora do curso de Especialização em  Dentística Restauradora do CETAO SP, a escolha da escova e limpeza  correta dos dentes previnem cáries e diversas outras doenças. "Em  qualquer atividade da nossa rotina é sempre mais fácil conseguir bons  resultados utilizando bons instrumentos. Assim também acontece com a  higienização dos dentes, para isso é primordial que sejam adquiridas  escovas fabricadas por empresas tradicionais, que utilizam materiais  mais resistentes e de melhor qualidade" - explica a especialista.

Abaixo seguem os tópicos mais importantes sobre a escolha e uso das escovas de dente.  

A escolha de escova dental
A cabeça da escova deve ser pequena e arredondada para alcançar qualquer  região da boca. As cerdas devem ser macias, flexíveis e de pontas  arredondadas, permitindo a higienização dos dentes sem desgastá-los, e  da gengiva sem machucá-la. Cerdas duras podem provocar retração da  gengiva e abrasão (desgaste dos colos dos dentes) seguida de  sensibilidade. Cerdas da mesma altura são as mais indicadas pois  penetram facilmente no sulco gengival, local de maior acúmulo de placa  bacteriana. O cabo da escova deve ser confortável ao manuseio, podendo  ser emborrachado.

Pacientes especiais com algum tipo de dificuldade motora podem fazer uso  de escovas elétricas. As crianças contam hoje com escovas de tamanhos e  formas direcionadas para cada idade. Pacientes com problemas na  gengiva, com próteses fixas (antigamente conhecidas como dentaduras) ou  que utilizam aparelho ortodôntico devem ter a higienização complementada  com escovas interdentais e escovas unitufo. Existem também escovas  apropriadas à limpeza das próteses totais e removíveis. Cabos flexíveis  podem ser indicados às pessoas que fazem muita força ao escovar.  

Manutenção e cuidados com as escovas
Depois da escovação fazemos a limpeza da escova com água corrente  removendo qualquer resíduo de creme dental. Também podemos lavá-la com  uma solução enxaguatória bucal, secar com toalha de papel e guardar no  armário ou outro local protegido de poeira e insetos. Antes de usar  novamente é importante lavar com água corrente. Para uma boa conservação  as escovas devem ser mantidas limpas e secas, pois as bactérias gostam  de ambiente úmido para se desenvolverem.  

Escovando os dentes corretamente
Para uma escovação eficiente deve ser criada uma padronização. Podemos  por exemplo começar a escovação pela arcada superior do lado direito,  escovando todas as superfícies de cada dente, e vamos avançando até o  último dente do lado oposto. Só então escovamos a parte inferior,  seguindo o mesmo trajeto.

A região que deve receber maior atenção é o sulco gengival que tem maior  acúmulo de placa bacteriana. Para limpeza dessa área, posicionamos as  cerdas da escova entre a gengiva e o dente, formando um ângulo  aproximado de 45 graus. Fazemos então pequenos movimentos vibratórios  sem remover as cerdas da posição.

Nas faces interna e externa dos dentes, faça movimentos vibratórios  circulares, sendo dois dentes de cada vez. Na face mastigatória os  movimentos podem ser os mesmos, sempre de dois em dois.

Na parte interna dos dentes anteriores, a escova pode ser posicionada na  vertical ou inclinada, introduzindo também as cerdas no sulco gengival  para os movimentos vibratórios.  

Horários da escovação
A escovação deve ser realizada após todas as refeições: café da manhã,  almoço, jantar, mas a principal escovação deve ser antes de dormir. Esta  deve acompanhar o uso do fio dental e é necessário um tempo maior de  escovação em cada área. Esse cuidado é necessário porque durante o sono  temos uma diminuição da quantidade de saliva e maior acumulo da placa  bacteriana.  

De quanto em quanto tempo devemos trocar a escova
Isso deve acontecer sempre que as cerdas estiverem apresentando algum  tipo de deformação, nesse caso elas não higienizam adequadamente e ainda  podem prejudicar a gengiva. De um modo geral, isto ocorre entre 60 e 90  dias. Podemos também fazer a troca sempre depois que nos curarmos de  alguma doença infecciosa a fim de evitar contato mais prolongado com a  bactéria ou o vírus que a causou.