tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Televisor da Apple deve se tornar realidade em 2012
Autor: Thiago Siqueira | Publicado: 2011-12-29T03:30:00-08:00

Tudo indica que a Apple vai mesmo entrar no ramo de televisores no ano de 2012. Segundo...

Tudo indica que a Apple vai mesmo entrar no ramo de televisores em 2012. O primeiro aparelho da empresa será lançado no segundo ou terceiro trimestre de acordo com informações do site Digitimes. O novo produto será um televisor completo e não apenas um set-top box como o Apple TV já existente.Segundo Walter Isaacson, autor da biografia de Steve Jobs, a aguardada “iTV” faz parte de um projeto liderado por Jobs que, antes de morrer, iniciou os trabalhos para criar um aparelho integrado e totalmente interativo.Os rumores indicam que os primeiros aparelhos terão chips desenvolvidos pela Samsung e já estariam em produção desde novembro. As telas ficarão a cargo de outra empresa, a Sharp. A previsão é de que sejam lançados três tamanhos: 32, 37 e 55 polegadas.Inovando no quesito interatividade, é bem provável que a TV da Apple possa ser controlada por comandos de voz, com auxílio do Siri, assistente pessoal já presente no iPhone 4S. Com isso, em vez do tradicional uso do controle remoto, a pessoa poderá usar a própria fala para trocar de canais, alterar configurações e obter informações através do aparelho.É provável que o uso completo da TV exija o pagamento por serviços de TV a cabo. Segundo Shaw Wu, analista da Sterne Agee, serão oferecidos pacotes de programação customizados com uma assinatura mensal.“Isso é, obviamente, muito mais complicado [do que o modelo atual] em termos de licenciamento”, escreveu Wu. “Na nossa visão, isso mudaria o cenário da televisão e daria à Apple uma grande vantagem em relação à concorrência.” O analista complementou ainda que a maneira mais fácil de oferecer tal comodidade seria em parceria com operadoras de TV a cabo, mas que a forma revolucionária seria entregar a programação pela internet.A iTV deverá se conectar aos demais gadgets da empresa como o iPhone, iPad, iPod, além dos serviços iCloud e iTunes.

Fonte: Digitimes e MacMagazine.
Vida, louca vida!!!
Autor: Momento Hengs | Publicado: 2012-09-20T00:36:00-03:00

Que o escuro de hoje me faça ser luz amanhã
Que os erros de hoje me façam melhor amanhã
Que os medos de hoje sejam motivo de lembranças amanhã
Que minha vida seja diferente amanhã.

Hengameh Lara
Exclusivo! Imagens de Inazuma Eleven no wii
Autor: campeonato | Publicado: 2010-09-16T14:44:00-07:00

A  Level 5 confirmou durante a Tokyo Game Show deste ano o  desenvolvimento  de Inazuma Eleven Strikers  para o Nintendo Wii, novo  game de sua série  de futebol lançada  originalmente no Nintendo DS. As  informações sobre  esta verão ainda são  escassas, mas existe a promessa  de que o game  oferece belos gráficos em  3D, além de apresentar uma  grande variedade  de times e personagens.
Autor: campeonato | Publicado: 2010-09-16T14:28:00-07:00

Michiya  Kudou: Ele é um treinador pensativo  e as vezes muito rudi , .Esta  treinando a seleção japonesa no campeonato Juvenil FFI. Ele é o pai da  Fuyupi, amiga de Satoru Endo desde a primeira série,que costumavam jogar  bola.
Autor: campeonato | Publicado: 2010-09-16T08:49:00-07:00

Logo Abaixo disponobilizo as informações da equipe Neo Japão, que aparece na 4ª e 5ª Temporada do anime. Contém Spoiller, Confira a seguir:   Eles são treinados pela treinadora Hitomiko,  ex-treinadora da Raimon. O Capitão do time é Desalmado e  composto por membros de várias equipes do Japão.

  Eles não fazem parte da fronteira internacional e nem do Inazuma Japão mas competiu com o Japão para ver quem representaria o Japão no torneio. O Inazuma Japão (Endo e CIA) acabou vencendo, sendo assim representantes do Japão.!

  
  As Técnicas utilizadas são todos dos rivais anteriores e até mesmo alguns deaRaimon como Tempo Celestial, originalmente de Afrodi.
personagens
Autor: campeonato | Publicado: 2010-09-15T06:43:00-07:00

                            agora desponebilizo algumas imagens dos personagens do desenho super onze

                                        

 
Autor: campeonato | Publicado: 2010-09-15T15:49:00-07:00

fisícas e técnicas.  O Meteorito          Alien é um Meteoro , que caiu          na Terra cerca de 5 anos atrás.! Foi encontrado pelo          Sr.Kira, que é o Pai da Treinadora Hitomiko          Kira. O Meteoro Oferece muito poder as pessoas, como          por exemplo evoluindo suas habilidades fisícas e técnicas. 
   O Sr.Kira          foi atraído pelo Meteoro, acabando tento o desejo de          Dominar o Mundo com o Projeto Genesis.!Descrição: O Meteorito é          meio que um Roxo com Preto, foi Utilizado nas equipes do Projeto Genisis          como Pó de Diamante, Epslyson,Tormenta Gennys, etc. Ajudante do Sr.Kira
   Depois da Derrota da Genesis          para Raimon, o meteorito foi roubado  e utilizado nos jogadores da Raimon,          formado assim o Imperadores da Escuridão  Tudo Porque o assistente assumiu o meteoro          e usou ele para  formar esse time. No Final graças a ajuda de todos          os seus  amigos, Kazemaru          e os outros tomam a sua consciência que antes era dominada pelo Meteorito.!          Assim chegando ao Fim o Meteorito Allyen.!

 
Autor: campeonato | Publicado: 2010-09-15T15:26:00-07:00

Surgiram novas  informações do primeiro filme da franquia Inazuma Eleven (Super Onze), a  reispeito da equipe adversaria dos Super Onze na longa metragem. Essa  equipe é conhecida por Ooga Gakuen, e veio do futuro mais precisamente a  80 anos depois, para controlar a população do Japão para desistir do  futebol, então para que seu plano seja concluido eles tem que terão que  vencer a  Raimon na final do Futebol Fronteira. Confira a seguir imagens  da Ooga Gakuen.                                                             

                                          

                                         
POESIA ILUSTRADA
Autor: Iverson Carneiro | Publicado: 2015-11-07T15:52:00-08:00

  Normal
  0
  21

  MicrosoftInternetExplorer4

 /* Style Definitions */
 table.MsoNormalTable
 {mso-style-name:"Tabela normal";
 mso-tstyle-rowband-size:0;
 mso-tstyle-colband-size:0;
 mso-style-noshow:yes;
 mso-style-parent:"";
 mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
 mso-para-margin:0cm;
 mso-para-margin-bottom:.0001pt;
 mso-pagination:widow-orphan;
 font-size:10.0pt;
 font-family:"Times New Roman";}

O VIOLONISTA SOLITÁRIO

a Vinícius de Morais

Porque
hoje é sábado,

os
restaurantes se enchem

de
comensais apressados.

De
um canto do salão,

o
violonista solitário

dedilha
canções

de
dias de chuva.

        

Cabelos
embranquecidos,

olhar
embranquecido,

sorriso
embranquecido

corpo
inteiro em felicidade.

As
cordas do violão

desdizem-lhe
a idade.

Porque
hoje é sábado,

num
canto do salão

tem
um violão solitário

acordoando
alegrias.

Iverson Carneiro

Rio,  07/11/2015

Ilustração: O VELHO VIOLONISTA CEGO

(Pablo Picasso)
Autor: Iverson Carneiro | Publicado: 2015-03-25T18:58:00-07:00

Peço licença ao meu amigo e mestre Tanussi para compatilha-lo aqui, porque o considero um dos mais belos poemas da poesia brasileira contemporânea. 

AS MORTES 

(Tanussi Cardoso)quando o primeiro amor morreueu disse: morriquando meu pai se foicoração descontroladoeu disse: morriquando as irmãs mortasa tia mortaeu disse: morridepois, a avó do Norteos amigos da sorteos primos perdidoso pequinês, o siamêsmorri, morriestou vivoa poesia pulsaa natureza explodeo amor me beija na bocaum Deus insiste que simsei nãoacho que só voumorrerdepois de mim
POESIA
Autor: Iverson Carneiro | Publicado: 2015-11-09T19:08:00-08:00

POESIA DA TERRA DOS HOMENS

  

para Dorothy Stang

    Cantar com o silêncio a poesia da terra dos homens, que fere e marca de saudade, como faca amolada no rosto do jagunço do coronel.

O canto que explodir dessa massa de homens nus, sementeará a terra do gozo, de onde brotarão  todos os tormentos da jagunçada.

E o céu se fará azul e cheio de nuvens, a mandar uma chuva inteira de estrelas, que bordarão o traje de gala para a noite do padroeiro.

E o homem chorará de alegria, e a mulher chorará de alegria, e a criançada brincará sem culpas aos pés da estátua do santo e nos brinquedos de quebrar.

do livro O VADIO DE CASACA Rio/2012
Não se iluda
Autor: Nathy | Publicado: 2012-03-29T18:47:00-03:00

"Não se deixe abater por coisas que não tem menor valor em sua vida, persista nos seus sonhos, alcance seus objetivos, siga em frente , não tome as criticas dos outros como o seu ponto fraco ou algo que possa te abater , te derrubar, te fazer desistir de tudo de uma vez, não é assim, só quem sabe do que se passa na sua vida é você mesma, e não é qualquer um que com palavras inúteis pode te fazer mudar. Pare de tratar com prioridade, quem te trata por opção. Pare de amar, quem não te ama. Pare de se iludir com palavras, sorrisos, olhares e sim com atitudes […] Pare de acreditar em quem nunca mostrou nenhum carinho por você. Não seja burra, não se apegue não se engane não se iluda."
É ela
Autor: Nathy | Publicado: 2012-03-29T18:55:00-03:00

"Encontre um cara que te chame de linda, em vez de gostosa, que te liga de volta quando você desligar na cara dele, que vai ouvir o seu coração bater sob a luz das estrelas, ou que fique acordado só para observar você dormir ... espere o homem que beija sua testa, que não se importa em te mostrar aos outros quando você está de moletom, que segura sua mão na frente dos amigos dele, que acha que você é bonita sem maquiagem. Aquele que está constantemente lembrando do quanto ele se preocupa e como sua sorte é ter você .... Aquele que se volta para os amigos e diz: 'é ela."
MAC - Sheen Supreme!
Autor: Danivilly Carvalho | Publicado: 2011-07-20T19:42:00-07:00

 Olá meninas...Amanda já deve ter avisado que iria ficar um pouco off do blog, mas durante essa agitacao de agora vou procurar arrumar um tempinho para postar ok?!

  Fui conferir de perto na loja Duty Free a nova colecao de batons da MAC que se chama Sheen Supreme, ela é composta por 14 cores diferentes e com uma embalagem super fofa...

Eu sou apaixonada por batom mas, nao gosto dos que tem o efeito gloss, prefiro os mattes. Mas, a colecao Sheen Supreme tras uma nova fórmula que tem um leve brilho, é hidratante e nao fica aquele melado de gloss...

Batom Full Speed MAC

O meu escolhido foi o Full Speed, um rosa super charmoso que eu estou simplesmente in love total, ele superou todas as minhas expectativas, o brilho, o efeito, e a durabilidade que achei incrível! Aprovadíssimo...

Agora, na minha opiniao um ponto negtivo é que, eu achei muito diferente o efeito do batom nas fotos e no real sabe?! Sempre tem né, mas nesse caso a diferenca na cor é enooooorme, meu conselho para nao se iludir é, testar antes de comprar!

Ah! Me desculpem pela digitacao sem o cedilha e o til porque nao tenho no meu teclado aqui, sorry!
E aí, escolha aprovada meninas?! Quando tirar fotos com ele eu posto pra vocês...Beijos, Dani!
Forms: http://www.formspring.me/danivillycorrea
Look do dia: Saia de tule!
Autor: Amanda Albuquerque | Publicado: 2011-07-27T19:16:00-07:00

Oi meninas, pra quem não sabe hoje eu comemoro 4 anos com o meu namorado e saimos hoje para jantar em um restaurante no shopping, e usei um look que adoro que é saia de tule + blusa de manga fofa! 

Vestido usado como blusa: Opção
Saia de tule: Mahamantra
Sapatilha: Antonella

Vou contar um segredinho para vocês que eu adoro, essa blusa que estou  usando na verdade é um vestido que faço de blusa ou até mesmo de saia e ficar super legal. As vezes quando não tenho opções faço isso com os meus vestidos e fica igualzinho uma blusa ou saia.

E para completar usei aneis fofinhos e um colar com pingentes meigos que eu adoro, e na maquiagem optei por uma sombra marrom e um traço de delineador + batom rosa!

E pra deixar vocês na vontade olha que delicia hmm foi uma ótima noite com o meu amor!
E aí o que acharam meninas?
Beijinhos Amanda ;)
Blog novo!
Autor: Danivilly Carvalho | Publicado: 2011-07-28T08:43:00-07:00

 Olá pessoas...

Para quem me segue no twitter, eu falei lá que iriam vir novidades para o blog. E, uma delas é que o blog virou site meninas!
Amanda e eu estamos com muitos planos e novidades por aí, com calma vamos fazendo tudo pra ficar a nossa cara; e o novo blog ainda estamos arrumando para ficar bem legal para vocês meninas!
Entao o nosso novo endereço é: www.amandaedanivilly.com

Beeeijos, Dani ;)
Estilo:Sabrina Sato!
Autor: Amanda Albuquerque | Publicado: 2011-07-25T16:50:00-07:00

Olá meninas, hoje eu vou falar da diva brasileira Sabrina Sato que ganhou sua fama depois da sua participação no  Big Brother Brasil  que consquistou o público pela sua humildade e beleza, e que hoje é dona de um estilo maravilhoso..

Além disso é uma das poucas mulheres brasileiras que sabem se vestir bem e tem o seu estilo próprio, separei alguns looks dela que eu ameei!

E uma coisa que chama atenção na Japa é que mesmo com o corpo sarado, ela sabe se vestir sem ser vulgar mais com elegância e muuito estilo! A japinha é fã de cores neutras e de acessórios que da um up no seu visual!

Nos eventos os figurinistas já cansaram de negar roupas para a Sabrina pelo seu estilo questionável. Quando isso acontecia ela era obrigada a comprar roupas, montando assim o seu guarda-roupa com peças incriveis da Gucci, Chanel e Louboutin. E hoje tem filas de interessados em vestir a Sabrina!

Ela aposta em looks românticos,  sexy e fashion! Investe no brilho, em vestidos que valorizam o seu corpo e dos batons de cores vibrantes como o vermelho e o snob que ficou super conhecido pela diva!

Dica da Sabrina: “O mais importante é se vestir de acordo com seu sentimento e personalidade. E também não se levar muito a sério!”.

Eu amo o estilo dela e vocês o que acham ?
Beijos Amanda ;)
A nova animal print!
Autor: Danivilly Carvalho | Publicado: 2011-07-22T17:08:00-07:00

Animal print antigamente era considerada como uma estampa brega e cafona, hoje em dia é uma super tendência sinônima de luxo e estilo que, desde entao vem dominando o cenário da moda que nas colecoes passadas foi invadido pelas zebras, leopardos e claro, a oncinha...

Nesse inverno a oncinha continuou forte nas ruas e nos desfiles de moda; no verao ela segue firme e também em outras cores...

AMEI!

Porém, nesse verao a oncinha vai ter que dividir espaco com a animal print da vez, que é a de couro de phyton que promete vir com tudo e bem a cara do verao, em todas as cores...

A estampa phyton veio para agradar desde as mulheres mais básicas que podem investir em acessórios com couro de phyton, desde as mais ousadas, optando por phyton nas roupas...

EU QUERO!

Ah! Lembrando que a Santa Lolla está em liquidacao e tomada por essa febre animal print com oncinhas por toda a parte, já tem uma preview de algumas pecas em phyton...

Lembrando que, vamos trocar os couros de animais por couro ecológico.Diga nao aos produtos com pele de animais!

É isso meninas, gostaram?! Beijos, Dani!
Forms: http://www.formspring.me/danivillycorrea
Macarons - Os novos cupcakes!
Autor: Danivilly Carvalho | Publicado: 2011-07-26T15:41:00-07:00

 Quem nao conhece os famosos cupcakes que tiveram origem no Reino Unido e hoje sao conhecidos pelo mundo inteiro?!

Os cupcakes ficaram famosos pelo sabor e também pela beleza; hoje em dia é muito fácil vê-los por aí estampados em roupas e acessórios...

Mas, o assunto nao é esse e sim, uma novidade que andei vendo por aqui e, pelo que parece os cupcakes vao ter que dividir lugar com os macarons…
Os macarons vieram da França, conquistaram a Europa e pelo jeito já estao ficando famosos. Eu experimentei esses dias e achei mais bonito que gostoso na minha opiniao.
Assim como os cupcakes, eles já estao inspirando o lado fashion. A maison de jóias Boucheron criou a linha "Tentation macaron"  com colares, anéis e brincos dos bolinhos...

A Nike fez uma colecao de tênis inspirados também nos macarons, que se chama "Air Royalty Macarons" com tênis em tons pastéis...
Até a grife Kenzo caiu na onda e criou bolsas no formato dos bolinhos franceses que tirando as alças podem ser usadas como clutch...﻿﻿

AMEI!
﻿﻿E quem disse que moda e comida nao se misturam?!
É isso meninas...Beijos, Dani!
Risqué: Penélope Charmosa!
Autor: Amanda Albuquerque | Publicado: 2011-07-26T21:41:00-07:00

Andei olhando em alguns sites e descobri que a nova coleção da risqué da linha Penélope Charmosa está impecável meninas, e eu como sou viciada em esmaltes assim que lançar com certeza estou lá comprando os meus! Olha que esmaltes lindos..

Os esmaltes vem com cores em tons pasteis que vai bombar na primaveira/verão 2012!

Eu como sou viciada adorei as cores e estou louca para comprar, e vocês meninas o que acharam?
Beijinhos Amanda ;)
Amy Winehouse!
Autor: Danivilly Carvalho | Publicado: 2011-07-24T11:57:00-07:00

 Como todas vocês já devem saber sobre a morte da diva, sim, diva pelo fato de mudar o mundo da música e da moda, com sua voz e seu estilo inconfundíveis…

 Amy tem um estilo um tanto quanto exagerado. Quem nao conhece o famoso olho de gato bem marcado feito com delineador assim como o topete que sao marcas registrada da cantora?
A cantora também trouxe novamente os acessórios para o cabelo como faixas e flores colocados de forma despojada e as sapatilhas de bailarina que foram copiadas até mesmo entre algumas famosas…
 Assim que ela atingiu o sucesso, o estilo da Amy virou um hit pelo mundo; editoriais de moda, desfiles e até mesmo as celebridades se inspiraram no estilo da cantora...

O sucesso dela nao parou por aí, Amy assinou uma colecao inspirados em seu estilo marcante...

Amy viveu uma vida de exageros mas temos que admitir que apesar de todos os seus problemas, nao haverá nada igual como sua voz e seu estilo. Por isso, acho que devemos lembrar da Amy divertida, alegre e com muito, muito talento.
É isso meninas...Beijos, Dani!
Look do dia: Oncinha!
Autor: Amanda Albuquerque | Publicado: 2011-07-24T11:10:00-07:00

Oi lindas, como foi o sábado de vocês? o meu foi maravilhoso passei um dia incrivel com o meu namorado, enfim..eu amei! e tirei fotos do meu look para vocês, um look fácil de fazer e o mais importante confortável!
Escolhi um look bem confortável porque fomos conhecer uns lugares então..
Dê uma olhada:

Blusa: Pool
Saia: Xpto
Sapatilha: Mr.Cat
 Bolsa: Não sei
Lenço: C&A
Óculos:Opção

Meninas, desculpa pela qualidade das fotos estão horríveis!
E para dar um up usei uns brinquinhos fofos e uns aneis que eu comprei essa semana na C&A, que por sinal a coleção de bijoux está maravilhosa e vocês não podem perder.. olha os aneis que comprei!

E como ontem a Dani postou o animal print está com tudo, eu particulamente não gosto muito de estampas de cobras mais eu amo zebrinha e oncinha então resolvi botar esse lenço de onçinha e adorei o resultado!

Então é isso meninas, o que acharam?!
http://www.formspring.me/maaaaaaandy
Beijos Amanda ;)
Maquiagem do dia!
Autor: Amanda Albuquerque | Publicado: 2011-07-22T13:37:00-07:00

Olá meninas, hoje estava testando algumas maquiagens e resolvi misturar dois batons que eu adoro que é o Snob  e o Vegas Volt da MAC! E adivinha? eu amei o resultado e pretendo usar sempre!
Olha como ficou:

O que acharam meninas?
Beijos, Amanda ;)
http://www.formspring.me/maaaaaaandy
Here we go again!
Autor: Ana M. | Publicado: 2010-10-27T16:40:00-07:00

Firme e forte! Continuemos!!
Eu cheguei a me pesar na sexta. Mas nao pesei na balança da farmácia, fiquei com preguiça.
Me pesei aqui em casa mesmo.
Mas a balança aqui de casa é meio doida... Deu 75 kg, mas eu vou colocar 77kg pq a balança daqui de casa é amiga, ela emagrece as pessoas.
[Ta que eu sai da dieta e devo estar com os 79 de novo maaaas, na sexta eu estava com 77.]
Ignoremos!
Tenho uma nova metaa:

Tá... vou parar de sonhar! =/
Vi que a Kelly Osbourne [é assim que escreve?] trocou as alimentações por legumes e andava com cenourinhas por ai p/ nao sentir fome. Depois posto a foto dela. Ela saiu do manequim 46 p/ o 40!!
Sonho meeeeeu...
Eu odeio cenoura ¬¬
Mas vou fazer uma forcinha!
Torçam por miiiiim!

Beijinhooos
Cardápio do Dia
Autor: Ana M. | Publicado: 2010-11-09T17:44:00-08:00

 
Dessa vez, nada vai tirar meu foco!
Meus 65 kg me aguardaaam!
Hoje no café da manhã comi 1 pacotinho de biscoito integral de 117 calorias.
No almoço, salada com 1 pedacinho de peito de frango.
Lanche: 2 bananas e 1 copo de suco de limão sem açúcar.
[Fui à aula de body combat]
Depois da aula voltei e comi mais 2 bananas e outro pacotinho do mesmo biscoito que comi de manhã.

É eu descobri depois que banana engorda muito.
Mas acho que me sai bem.
Antes uma banana que a caneca de arroz doce que minha mae estava me oferecendo! ¬¬
Amanha troco as bananas por maçãs.

E o melhor: Não estou morrendo de fome! o/

Beijooooooos
Feriado
Autor: Ana M. | Publicado: 2010-11-02T06:12:00-07:00

Ai ai, que droga...
Esse feriado me pegou de  jeito.
Sai com meu namorado esses dias todos.
Por isso nao atualizei o blog. Nem tive tempo p/ nada.
Definitivamente NAMORAR ENGORDA!

Primeiro ele sugeriu um jantar romantico à beira do lago. Vou dizer "não, to de dieta"?
Fui...
No outro dia fomos ao cinema. Eu nao pedi pipoca, mas acabei comendo um pouco da dele.
Mais a noite fomos ao boliche com uns amigos e acabamos indo a um rodizio de pizza.
¬¬
Enfim... sai da dieta (de novo).
Voltando amanhã! Só não volto hoje pq é finados... sei lá. Nao estou muito bem disposta.
E hoje nem tem academia por causa do feriado =//

Beijinhos.
Vamos viajar?
Autor: Ana M. | Publicado: 2013-06-25T12:20:00-07:00

Boa tarde.

Ainda estou no NF (mas prestes a acabar).

Estou morrendo de fome e minha pressão caiu demais. Estava com muito frio e sono.

Já fui na cozinha e cortei 2 pedaços de melancia (escolhi melancia pq é basicamente água, então não é nada que um diurético não resolva). 
Daquela mini, sabe? Essa da foto.

Cortei 2 pedaços desse da foto de baixo (esquerda).

Vou comê-los assim que terminar de escrever. Sei que vai ser como o despertar de um leão, mas já tô muito fraca. Preciso comer, pois vou viajar em algumas horas. 

Depois ainda desmaio no aeroporto, perco o voo e ainda ligam pros meus pais pra dizer que eu estava sem comer há dias (já viu a encheção de saco, né?). Ou pro meu marido namorado (se bem que ele sabe, mas acho que ele não acha que é SEM COMER mesmo de fato. Deve estar achando que é apenas um LF, pois isso ele tbm faz).
Espero não destruir a cozinha depois da melancia.

Na minha última pesagem hoje (já pesei umas 5 vezes só hoje) estava com 75,3kg

Sempre que baixo de 75 fico tão feliz. Porque estarei menos de 10kg do meu objetivo.

Segundo os nutricionistas, meu peso ideal é 70kg (mas quem liga pra isso?). 

Espero conseguir manter a disciplina (duvido) durante a viagem.

Estou indo pra casa da minha mãe. Aí já viu, né? Ela vai querer fazer tuuuuudooo pra me agradar.

Fora que eu to numa megaaa saudade da comida (excelente) dela.

Eu mesma estou duvidando que vou conseguir recusar, mas se pelo menos comer pouco e voltar ainda nos 75kg (mesmo que seja 75,9kg), já ta bom.

Volto no sábado a noite, então, talvez o próximo post seja só no domingo. Não sei se vou ter tempo de postar de lá, pois estou com muita saudade e quero aproveitar bastante.

Super feliz com meus 75,3kg!

Boa viagem pra mim!!!

Oi mãe! Oi pai! Oi irmão!! Venham me amaaaaarrrr!

Beijããão,

Ana.
Deus ajuda
Autor: Ana M. | Publicado: 2013-06-24T09:46:00-07:00

Acho que de tanto tempo sem comer ou comendo pouco, meu organismo não aceitou as porcarias que comi ontem.

Passei mal a noite toda. (uhuuuulll!!!)

Só quem quer emagrecer sabe a alegria de uma noite com diarréia piriri (menos feio)! shauhsusah

Toda aquela porcariada saindo do meu corpo sem eu precisar forçar nada.

Estava até pensando mesmo em passar na farmácia pra comprar lactopurga, mas Deus ajudou antes :))

Fui me pesar hoje quando acordei (não aguentei) e estou com 76,800kg. Não é lá muita coisa, mas 600g já tá bom pra quem sentou nos doces ontem.

Espero que não seja apenas desidratação por causa do piriri.

Hoje não vou pro Muay Thai. Hunf...

To sem dinheiro pra pagar a mensalidade ainda. Ô vida dificil...

Vão vou começar a dieta hoje (até pq não passei no mercado).

Vou ficar de NF. Quando acabar, começo a dieta e aviso vcs.

Beijos,

Ana.
Derrotada
Autor: Ana M. | Publicado: 2013-06-23T18:33:00-07:00

Fui pra festa junina da minha amiga. 

Comi alguns morangos antes de ir pra não fazer o estrago quando chegasse lá.

Deu certo!

Cheguei, comi algumas coisas, mas nada em exagero e pra ninguém ficar me empurrando nada.

"Não tá com fome?", "Come isso aqui!", "Mas ela não vai comer nada?!?"

Ou coisas desse tipo. Estava muito feliz com o meu desempenho.

Conversa vai, conversa vem...

3h da manhã.

Estava muito longe de casa e ficava perigoso voltar aquela hora.

Por mim eu iria pra casa mesmo e faria meu NF no dia seguinte.

Mas minha amiga teimou que tinha que dormir lá porque era perigoso e bla bla bla...

Cheguei a dizer que meu namorado não iria gostar da ideia.

Ela me fez ligar pra ele e... adivinha? Ele disse que não tinha problema.

Bom... dormi lá.

Aí no dia seguinte, hoje, tive que fazer todas as refeições.

Tomamos café com as coisas que sobraram da festa junina. Ainda tentei enganar e comer só 1 fatia de bolo de milho.

Ok, tudo certo! Vou dar mais um tempinho aqui e vou embora.

Eis que liga um amigo nosso (hoje é aniversário dele) nos chamando pra almoçarmos na casa dele. (hunf ¬¬)

As pessoas simplesmente se incomodam se te vêm comendo pouco. Na boa? Se cada um cuidasse da sua vida, tudo seria bem melhor.

Enfim... fomos. Aí, já era.

Era um almoço na casa da vozinha dele, um amor de pessoa.

Pelo menos a minha vó, quando eu não como o que ela fez (ou como pouco), ela fica triste achando que tava ruim.

Não sentei o pau na comida. Comi 2 colheres de sopa de arroz, mais 2 de feijão, 1 pedaço de carne e enchi o prato de salada pra não falarem que era pouco.

Mas a carne era aquele lagarto recheado com calabresa, sabe? Nada light (estava DIVINAL).

E pra quem tava fazendo LF, é como o despertar de um leão. Terminei o meu prato e já levei-o pra cozinha pra não me render e acabar repetindo.

Mas ainda estava VARADA de fome. 

E o que a cabeçuda fez??? Dá-lhe refrigerante pra ver se enchia o estomago de gás e a fome passava.

Com o tanto de açúcar que tem no refri, talvez fosse melhor que eu tivesse repetido. ¬¬

Pronto. Almoçamos! Vamos embora?

"- Calma! Tem a sobremesa."

"..."

E quem tinha feito? Um menino super simpático com o qual eu estávamos conversando desde que chegamos.

"- Prova, tá ótima! Se vc não comer, eu vou ficar triste."

Com aquele sorriso amarelo e a vontade de gritar um "morra" bem grande, falei que comeria apenas um pouquinho, pois estava cheia.

Pra que me iludir? Era mousse de maracujá (preferida³). Comi e repeti. #obesidade

Enfim... perdi o dia.

Depois cheguei em casa, comi um pão e já não estava nem ai.

Amanhã vou tentar começar a dieta que vi no blog da Tauu.

Barbie

Promete: -5kgs Periodo: 5 dias

dia01:

gelatina diet + sopa vono + suco light

dia02:

2 bananas + 3 maças

dia03:

5 bolachas + suco light

dia04:

2 bananas + 3 maças

dia05:

gelatina diet + sopa vono + suco light 

OBS.: sopa vono de ate 100 kcal

Se alguém for tentar também ou já tiver feito, me avisa nos comentários. Manda fotos, sei lá... Unidas somos mais fortes! 

Beijos, 
Ana.
Não dá...
Autor: Ana M. | Publicado: 2010-10-28T18:26:00-07:00

É... cenoura não dá!
Muito ruim.
Mas nao sai da dieta.
Hoje de manha comi um sanduiche natural na facul com um suquinho da morte.
Almocei arroz, feijao e carne grelhada. Bem pouquinho e enchi a cara de frutas pq tava morrendo de fome.
Agora a tarde comi 2 pãezinhos de queijo. Daqueles do tamanho de uma bolacha.
Fui p/ academia.

Resultado?
To morreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeendo de FOME!
Quase matando uma vaca p/ comer =/
Jesus, me arrebata!
Mas vou tentar nao comer mais nada.
Beijoooos
GAME OVER
Autor: Ana M. | Publicado: 2010-11-08T12:17:00-08:00

Perdi total a noção da dieta.
Parece que tava sentindo! Depois daquele dia, o avô do meu namorado morreu. Passei a semana passada toda com ele. Por isso nao postei nada aqui.
Tadinho, ele ficou muito triste.
E almoço p/ animar, jantar na casa da tia. Chegava lá tinha que comer com ele p/ ele comer tbm... Enfim, engordei tudo de novo.
Voltei a estaca zero.
Mas vamos apertar o "restart" e começar de novo!
Vou tentar as cenourinhas.
Vou fazer um esforço e tentar comê-las. Não devem ser tãão ruins assim :P
Beijaaaao.
T.P.M.
Autor: Ana M. | Publicado: 2010-11-10T16:13:00-08:00

TREINADA PARA MATAR!

Estou irritada, precisando muito me afogar em doces.
Quero comer um big mac, com nuggets, milkshake e tortinhas de bananaaa!
Mas não posso!
Comi uma maça de manha, no almoço 2 colheres de sopa de feijão, 1 de arroz, 2 palmitos e 1 pedacinho de peito de frango. De sobremesa 1/2 banana.
Mais tarde tomei um copo de suco de laranja com limão sem açucar e 1 pacotinho de club social.
Desumano fazer dieta durante esses dias. Ngm merece ter que comer MATO durante a tpm ¬¬
O chocolate eu abri mão, mas comi arroz e feijão sim! Não estou nem ai.
E mais tarde...
Tava arrumada ja p/ ir p/ academia, mas me irritei, tirei tudo e vim p/ o pc.
Já estou irritada, com cólicas, com fome... e ainda vou suar feito uma porca na academia?!
Nao mesmo!
Só quero ficar sozinha chorando cada grama de gordura desse corpo em forma de jaca ¬¬

...
tchau.
RESSURCITA-ME ?
Autor: Divalcir da Silva | Publicado: 2012-01-05T16:05:00-08:00

A canção “Ressuscita-me” tem sido bastante entoada pelos evangélicos. Sua melodia é bonita e envolvente — admito —, mas a sua letra está de acordo com as Escrituras?“Lázaro ouviu a sua voz, quando aquela pedra removeu. Depois de quatro dias ele reviveu”. Aqui, como se vê, a construção frasal não ficou boa. Quem removeu a pedra? Com base na licença poética, prefiro acreditar que o compositor referiu-se aos homens que removeram a pedra, naquela ocasião (Jo 11.39-41), haja vista Lázaro, morto e amarrado, não ter a mínima condição de fazer isso — segundo os historiadores, aquela pedra pesava cerca de quatro toneladas.A oração cantada prossegue: “Mestre, não há outro que possa fazer aquilo que só o teu nome tem todo poder. Eu preciso tanto de um milagre”. Algum problema, aqui? Não.“Remove a minha pedra, me chama pelo nome”. Os problemas começam aqui. Se o compositor tomou a ressurreição de Lázaro como exemplo, deveria ter sido fiel à narrativa bíblica. É claro que Deus remove pedras grandes, como ocorreu na ressurreição do Senhor Jesus (Mc 16.1-4). Mas, no caso de Lázaro, quem tirou a pedra foram os homens, e não Deus (Jo 11.41)!Isso sem falar dos erros de português, que são vários:“Remove a minha pedra, me chama pelo nome”O correto seria: remova a minha pedra, me chame pelo nome.“Muda (mude)a minha história. Ressuscita (ressuscite) os meus sonhos. Transforma (transforme) a minha vida, me faz (faça) um milagre, me toca (me toque) nessa hora, me chama (me chame)para fora”.Não me lembro de uma canção com tantos erros grosseiros de português.O pior que grande parte das pessoas não estão nem aí pra isso. Cantam de qualquer jeito pra Deus e acham que estão "adorando".
Pode o Cristão Praticar UFC - luta de vale-tudo ?
Autor: Divalcir da Silva | Publicado: 2011-09-01T07:05:00-07:00

 O MMA (Artes marciais mistas) é hoje uma das modalidades esportivas que mais cresce no mundo e também no Brasil, que por sinal possui os melhores lutadores do esporte. Com o crescimento do MMA, também vieram as criticas a modalidade, que chegou a ser banida de alguns estados nos EUA por ser muito violenta. No final de semana passado, foi realizado no Brasil o maior evento deste esporte, o UFC Rio que lotou o HSBC Arena e foi um sucesso segundo seus organizadores. Um dos maiores lutadores do UFC é Vitor Belfort, que na maioria de suas lutas agradece a Deus após vitórias e usa o calção com o nome Jesus escrito. Declaradamente cristão, Belfort explicou em recente entrevista a ligação entre a religião e a luta dizendo que o que ele faz no octógono não é uma briga, e sim uma competição.Além de Vitor que desta vez apenas comentou as lutas, outro atleta cristão estava no UFC, o estreante capixaba Erick Silva, que a exemplo de Belfort, entrou com o nome Jesus escrito no calção e tem como um de seus apoiadores o Senador evangélico Magno Malta.“Aquilo é selvageria”, disse o teólogo Rodrigo Weronka, ele não concorda que um cristão deva participar ou assistir esse tipo de competição. “Como chamar de esporte um negócio que visa arrebentar o oponente?”, questiona.Weronka fala sobre a diferença entre esportes perigosos como a Fórmula 1, e esportes “brutos” como ele classifica o MMA. “Uns podem dizer que na F1 o carro pode matar o piloto, mas na F1 o objetivo não é esse. E no vale-tudo, o ‘vale tudo’ é vencer o oponente, massacrando o cara”, disse.Ele também não utiliza nenhum fundamento bíblico para basear suas convicções, apenas diz que a prática não condiz com os valores passados pela Palavra de Deus. “Não consigo aceitar uma brutalidade como o vale-tudo como esporte ou mesmo como algo para entretenimento cristão. Mas é claro que não tem um verso ‘não lutarás MMA’, isso é uma questão contemporânea. Deduzo pelos parâmetros bíblicos do amor ao próximo que arrebentar a cabeça de um ser humano, criado por Deus, por ‘esporte’ é ridículo”.Vale-tudo na IgrejaWeronka também critica a prática de lutas dentro da igreja, como acontece na Igreja Renascer, que chegou a ser notícia no canal NatGeo (National Geographic) por montar um ringue dentro da igreja e promover a luta como “forma de evangelismo”.“Uns dizem que o vale-tudo pode ser uma estratégia de evangelismo, então “vale tudo” para ter os jovens ali?” questiona Weronka que não concorda com o fato de uma igreja evangélica apoiar esse tipo de esporte.“Sob a desculpa pragmática dos ‘fins justificam os meios’ a igreja vai ficando com a cara do mundo. E se a igreja deve ficar assim, prefiro ser um esquisito e manter a ortodoxia bíblica”, critica o teólogo.
Culto pentecostal e Culto espírita qual a diferença ?
Autor: Divalcir da Silva | Publicado: 2011-10-04T21:07:00-07:00

Os cultos delirantes e frenéticos das línguas estranhas, estão relaciona ao culto a Baal. Os profetas de baal invocavam seu deus com saltos, contorções do corpo e gritos histéricos, ruídos desconexos de línguas estranhas, algazarra e alaridos confusos, sentimentos desordenados e agitações nervosas. “eles clamavam em altas vozes... segundo o seu costume” (1 Reis 18:28). Neste culto não houve a presença de Deus, e não houve resposta, não houve fogo para consumir o sacrifício.O fanatismo, a falsa excitação, o falso falar línguas e os cultos ruidosos, têm sido considerados dons posto na igreja. Alguns têm sido iludidos a esse respeito. O movimento pentecostal e carismático, têm arrastados homens e mulheres a se entregar a sentimentos desordenados e excitados, e produzirem sons ininteligíveis a que chamam o dom de línguas, e essas classes parecem encantadas com essas estranhas manifestações. Esses movimentos fanáticos, essa algazarra e ruído, esse alarido e barulho, choca os sentidos e levam homens e mulheres ao erro.A agitação nervosa, contorções do corpo, alaridos confusos em questões religiosas não prova de que o Espírito Santo de Deus esteja operando no coração. Quando o Espírito de Deus opera no coração, leva o fiel a ser obediente a sua Lei (Ezeq. 36:27, Atos 5:32, 1 João 3:24). Fonte: youtube - Bispo Edir Macedo
Jornal da Record faz nova reportagem com denúncias contra Valdemiro Santiago
Autor: Divalcir da Silva | Publicado: 2012-03-29T06:05:00-07:00

Além das fazendas que foram mostradas, outros três imóveis em área nobre da Grande São Paulo também estão em nome do apóstoloO Jornal da Record da última sexta-feira (23) transmitiu mais uma reportagem falando sobre os bens do apóstolo Valdemiro Santiago, fundador da Igreja Mundial do Poder de Deus. Na matéria é mostrado duas casas e um apartamento de alto padrão que estaria no nome do ex-bispo da Igreja Universal.Localizados em áreas nobres da Grande São Paulo, sendo uma casa e um apartamento em Alphaville e uma mansão em Santana do Parnaíba, os imóveis estariam no nome do apóstolo e documentos da Receita Federal exibidos pela reportagem mostram que é em Santana do Parnaíba que Valdemiro declara sua residência oficial.Para refutar o que Santiago afirmou ao longo dessa semana, depois que o Domingo Espetacular falou sobre duas fazendas no Estado do Mato Grosso, que ele não tinha bens em seu nome, a produção da Rede Record (emissora de Edir Macedo – fundador da IURD) conseguiu as escrituras do imóveis para afirmar que Valdemiro está mentindo para seus membros.Um corretor de imóveis foi entrevistado dizendo que a mansão vale pelo menos R$ 7 milhões tendo uma piscina de 25 metros e uma cascata. A edição também falou sobre as fazendas e as explicações feitas pelo acusado que nega conhecer Felix, dono do cartório de imóveis de Mato Grosso.
O Bode Emissário (Azazel) representa Jesus como afirmam os pentecostais ?
Autor: Divalcir da Silva | Publicado: 2011-08-02T16:48:00-07:00

 Os teólogos pentecostais afirmam que o bode Azazel de (Lev. 16:8), representa Jesus.Refutação: O contraste entre ‘para Jeová’ e ‘para Azazel’ favorece a interpretação de Azazel como sendo um substantivo próprio. Muitos supõem que Azazel seja um nome oposto a Jeová, um monstro do deserto, um demônio, ou o próprio Satanás.Veja agora porque o bode emissário representa Satanás, e não a Jesus. 1. O bode emissário (Azazel) não participava da expiação. Ele nem derramava o seu sangue. Ele não é o Salvador, pois “Sem derramamento de sangue, não há remissão” (Hebreus 9:22).2. O santuário era inteiramente purificado pelo sangue do bode do ‘Senhor’ antes que o bode emissário fosse introduzido no ritual (Lev. 16:20).3. O bode Azazel não era morto como sacrifício, e assim não poderia ser usado como um meio de trazer o perdão. 4. O bode para Azazel não derramava seu sangue. Ele ia, sim, para o deserto escaldante onde era deixado a morrer, símbolo do que vai acontece com Satanás que após o milênio, perecerá no fogo, por causa do pecado que cometeu e induziu as pessoas a cometer (Apoc. 20:7, 10).5. Se este bode representasse Jesus, então, Jesus deveria vir a terra e morrer de novo num deserto escaldante. Isto é um absurdo. Isto sim é heresia.Satanás foi o primeiro responsável pelo pecado, ele deve ser exemplarmente punido, pelos seus pecados e dos outros, pois repousa sobre ele a responsabilidade na indução de pecados. O pecado originou-se nele e nele terminará.
Ana Paula Valadão cai endemoniada dentro da Igreja, diz Bispo da Igreja Universal
Autor: Divalcir da Silva | Publicado: 2011-09-16T19:16:00-07:00

Depois de causar polêmica ao comparar igrejas pentecostais com centro de umbanda, o bispo Edir Macedo e outros pastores da Igreja Universal do Reino de Deus causaram revolta nos fãs do grupo Diante do Trono. Isso porque em dois programas da IURD a cantora Ana Paula Valadão foi usada como exemplo de cantores evangélicos que são “possessos por demônios”.Em um programa o líder da IURD afirmou que para ele 99% dos cantores gospel são endemoniados e perturbados. ”O diabo também promove dentro da Igreja grandes cantores, cantoras e que fazem grandes sucessos, mas aquele sucesso é justamente uma mensagem subliminar para iludir os crentes”, disse ele.O bispo Marcio, que estava apresentando o programa com Edir Macedo, deu exemplo da cantora do DT que na última edição do Congresso Internacional de Louvor e Adoração Diante do Trono “caiu na unção” quando foi ungida por um pastor finlandês.Na igreja Universal “cair na unção” é o mesmo que cair possesso por demônios e por esse motivo o vídeo deste dia de congresso na sede da Igreja Batista da Lagoinha foi divulgado durante o programa na IURDTV . No programa “Nosso Tempo” o bispo Romualdo Panceiro reprisou o vídeo duas vezes para frisar aos telespectadores que a cantora estava possuída e que por esse motivo não cantaria mais as canções do Diante do Trono.Fonte:  Gospel Prime
ESTÁ COM DÚVIDA BÍBLICA, PERGUNTE AO TEÓLOGO DIVALCIR
Autor: Divalcir da Silva | Publicado: 2012-05-13T16:32:00-07:00

SE VOCÊ TEM ALGUMA PERGUNTA BÍBLICA, OU QUE ESCLARECIMENTO DE ALGUM ASSUNTO POLÊMICO DA BÍBLIA, PERGUNTE DENTRO DO COMENTÁRIO ABAIXO, QUE O TEÓLOGO DIVALCIR RESPONDERÁ COM RESPALDO DA PRÓPRIA BÍBLIA.
A ENERGIA DA MEDITAÇÃO
Autor: Ana Gurgel Aguiar | Publicado: 2010-10-18T16:23:00-02:00

Proponho neste momento uma forma diferente de meditar. Não como algo pontual que deva ser feito em um determinado momento específico, mas em sua totalidade. Algo tão inovador para nós que muitos custam a compreender seu significado mais profundo. MEDITAÇÃO É SENTIMENTO. Assim sendo, é importante que se viabilize a possibilidade das pessoas compreenderem o significado da Meditação que se "É" e não que se "ESTÁ". Ou seja: não devemos "estar" em meditação e, sim "ser" a própria meditação. O princípio é simples e poderoso e está contido na máxima de Gandhi: "seja a mudança que você quer no mundo".Logo, como exemplifica Gregg Braden, de nada adianta você correr feito louco, infringir leis de trânsito, xingar pessoas pelo caminho, causar um alvoroço dentro de si próprio por estar atrasado para um evento que irá “meditar pela paz”. Melhor que meditar, pontualmente, pela Paz é se transformar nela. Esta é a forma mais eficaz e eficiente de mudar o mundo. "Existem belas e impetuosas forças dentro de nós" -  São Francisco de Assis "Se puseres a tua alma junto a esse remo (as forças impetuosas de S. Francisco) comigo, o poder que formou o Universo entrará no teu tendão desde uma fonte que não está fora dos teus membros, mas desde um reino sagrado que está dentro de nós" Rumi (poeta sufi) O ser humano é muito mais poderoso do que imagina!
Autor: Ana Gurgel Aguiar | Publicado: 2012-07-23T15:11:00-03:00

Precisava fazer uma terapia. Do tipo que ninguém fosse saber, por isso escrevo aqui. Sei que não tenho seguidores fiéis e a chance de alguém ler é uma em cem milhões. Assim, cumpro os dois papéis: assumo publicamente a minha tristeza e a mantenho longe da luz, tudo de uma tacada só. Jogada de mestre!
Dói saber que do tudo que imaginei que seria, muito pouco, quase nada, sou. Não me lembro de sonhos. Acho que nunca os tive. Só vivi um dia após o outro e hoje sou assim, avessa ao sistema, sem condição de interagir produtivamente com ele.
Minha poesia se foi, minhas palavras doces secaram, meu amor é descrente.
O que eu mais desejo hoje? Que as pessoas ao meu redor, as bem próximas, sejam felizes e realizadas. Mas eu não ajudo muito para isso.
Tenho um histórico de aprendizagem baseada no medo. Nasci e logo depois passei a sentir medo. De acordar, de dormir, de falar com estranhos, de comer fora de casa, de sorrir, de olhar nos olhos, de ser inadequada, de não conseguir ter amigos, de ser egoísta, de ser boba, de ser fracassada... Medo de enfrentar a vida de peito aberto. E medo de passar esse conjunto pesado para meus filhos. Porquê tanto medo? Porquê não me livro dele?
Meu medo do momento é ter sido desleal e injusta com uma pessoa que não merecia. Ela está começando a vida agora e que direito eu tenho de jogar em cima dela a minha frustração pessoal. Mas eu fiz isso!
Estamos em silêncio. Eu e ela. Trocamos algumas palavras cordiais que disfarçam a nossa dor individual. Eu sinto isso. Está assim neste momento. Eu causei essa situação com uma frase mal colocada, que trouxe para nossa relação o medo, meu velho conhecido.
Sou uma idiota e queria deixar publicamente claro!
A Energia do Desapego
Autor: Ana Gurgel Aguiar | Publicado: 2012-03-07T16:40:00-03:00

Largue... Largue agora o que te mata, o que te sufoca!Largue num rio, largue num lago, mas largue!Em hebraico “largar” é Tashlich, o nome de um ritual que é realizado à beira de um local com água e peixes.Sabe quando se está esgotada? Limitada por tantas energias negativas? Jogue tudo na água... na água que contém peixes.Você deseja que suas orações cheguem aos céus? As águas refletem o céu e a palavra água - Maim - está na palavra Céu (Sha-maim). A água é a fonte maior, renovadora e purificadora da vida. Ela recicla, renova e transforma.O local com peixes traz a esperança da reciclagem, os olhos que estão sempre alertas, atentos a tudo. O Ritual nos conscientiza de que devemos trabalhar o desapego, deixar ir embora as amarras, as doenças, aquilo a que nos “grudamos”. Deixar ir é desfazer-se de uma identidade que não é sua para que uma nova pessoa possa vir a ser. Há sempre algo novo surgindo, mas que você só verá quando criar o espaço!É preciso largar para receber. É preciso aprender a não se apegar a nada para receber e ascender cada vez mais. Assim seja!
A ENERGIA DO CONTROLE
Autor: Ana Gurgel Aguiar | Publicado: 2011-04-07T16:18:00-03:00

Imagine a seguinte situação: você está organizando a sua viagem de férias. Começa meses antes a pesquisar um lugar para ir passar seus 15 dias de folga. Realiza várias buscas na internet, visita agências de viagem, compara os pacotes, o meio de chegar ao destino, as vantagens que cada um oferece. Escolhe o melhor custo-benefício dentro do que você quer.Agora passa a organizar a sua mala para providenciar todos os itens necessários para os 15 dias.Depois, combina com uma pessoa de vir a sua casa neste período para dar comida ao seu peixe e molhar suas plantas.Seleciona o telefone de um taxista que virá buscá-la para levar ao aeroporto.Pronto, agora é só contar os dias para viver o seu paraíso.Dois dias antes da viagem repassa a mala, fala com o taxista, confirma a pessoa que cuidará da sua casa. Tudo sob controle. Controle?No dia seguinte recebe um recado da pessoa que cuidaria do seu peixe. Está doente, não poderá ir. O que você faz? Grita loucamente ao telefone para a pessoa que isso não é justo que já estava tudo planejado? Um stress desnecessário, já que ela não virá mesmo!O problema não está no imprevisto, mas em como reagimos a ele. Quem pensa ter tudo sob controle sofre em dobro.Planejar é útil e necessário, mas encarcerar o planejamento é desgastante e faz com que a pessoa não consiga enxergar uma saída alternativa das situações que fogem ao que foi estabelecido anteriormente.A energia colocada no controle e não no planejamento transforma a pessoa em escrava da situação, causando um desgaste tão grande que pode, até, levar à depressão.Uma boa opção é encarar as novas situações, as mudanças repentinas, como um presente do Universo, que sempre busca o melhor meio de nos conectar a experiências valiosas para nosso engrandecimento pessoal.O que fazer, então? Busque alternativas, mantenha a cabeça fria. Não pragueje, deixe fluir.Não é um aprendizado fácil para os controladores inveterados, mas é possível e fará de quem assim age uma pessoa mais feliz, mais leve e pronta para encarar os desafios de forma positiva e enriquecedora.Controle menos, viva mais!
eu voltei....
Autor: Lays | Publicado: 2012-07-30T18:10:00-03:00

Olá meninas!!! 

Saudades desse mundo aqui e de todas vocês.... 

Fiquei um bom tempo sem postar nada eu meio que estava dando um
tempo pra me refazer, durante esse tempo sem postar eu não me descuidei
muito pelo contrario peguei firme emagreci um pouco estou com 64.1kg
ainda falta pra chegar aos tão sonhados 60kg mas, quer saber t"o bem
feliz com o que eu tenho conquistado uma consi"encia alimentar incrível
comer certo de forma saudável [e muito bom não que eu não d"e minhas
escorregadas de vez em quando mas, agora quero voltar com as atividades
do blog pra ter um pouco mais de rotina e um compromisso maior comigo,
com o blog e  com vcs em fim no quesito atividade física posso dizer que
 estou melhor do que nunca me tornado uma corredora o que tem feito toda
 a diferen;a no meu corpo minha rotina ta assim na academia seg.
spinning + corrida 5km, ter;a step + muscula;'ao, quarta spinning +
corrida 6km, quinta jump + muscula;'ao e sexta spinning + corrida 5km no
 sábado to mortinha n[eh minha gente rsrs.... 

Bom meninas [e isso amanhã tem mais.....

Bjoks em todas!!!!!

 Então enquanto no sul e sudeste vcs passam um friozinho aqui no norte o sol [e de 40 graus, tirei essas fotinhas ontem no pesque e pague aqui pertinho da minha cidade...

P.S. perdoem meu teclado ta meio doid'ao amanh'a mesmo vou arrumar essa m...

 