MEDITAÇÃO  OS SEUS BENEFICIOS
Autor: SÉRGIO SENA | Publicado: 2012-03-29T12:52:00-03:00



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&nbsp;HOMEM É TÃO OCUPADO PROCURANDO VÁRIAS MANEIRAS DE TER PRAZER NUMA DISPUTA DIÁRIA. O QUE A MEDITAÇÃO TEM A OFERECER? MEDITAÇÃO, OS SEUS BENEFICIOS SÃO:
• Se você é uma pessoa ocupada, a meditação pode ajudá-lo a livrar-se da tensão e conseguir um pouco de descanso.• Se você é uma pessoa aflita, a meditação pode ajudá-lo a encontrar a paz temporária ou permanente.• Se você é uma pessoa que tem problemas intermináveis, a meditação pode ajudá-lo a criar coragem e força para enfrentar e resolver seus problemas.• Se você não tem auto-confiança, a meditação pode ajudá-lo a ganhar a auto-confiança que precisa. Esta auto-confiança é a alma do seu sucesso.• Se você tem medo em seu coração, a meditação pode ajudá-lo a entender a real natureza das coisas que fazem você ter medo - então poderá superar o medo em sua mente.• Se você esta sempre insatisfeito com tudo - nada na vida parece está bem - a meditação dará a você a oportunidade de desenvolver e de manter alguma satisfação interior.• Se você é cético e desinteressado por religião, a meditação pode ajudá-lo ir além de seu próprio cepticismo e ver algum valor prático no exercício da religião.• Se você está frustrado e desiludido devido a falta de compreensão da natureza da vida e do mundo, a meditação realmente o guiará e o ajudará a compreender que você está perturbado por coisas insignificantes.• Se você é um homem rico, a meditação pode ajudá-lo a compreender a natureza de sua riqueza e como fazer uso dela para sua própria felicidade como também para a de outras pessoas.• Se você é um homem pobre, a meditação pode ajudá-lo a ter contentamento e não abrigar inveja daqueles que têm mais do que você.• Se você é um homem jovem que está na encruzilhada da vida, sem saber que caminho tomar, a meditação o ajudará a saber qual estrada seguir a fim de atingir a sua meta.• Se você é um homem velho e está aborrecido com a vida, a meditação o levará a um profunda compreensão da vida; esta compreensão, por sua vez, o aliviará das dores da vida e aumentará a sua alegria de viver.• Se você é uma pessoa mau humorada, poderá desenvolver o poder para superar esta fraqueza resultante da raiva, do ódio e do ressentimento.• Se você é ciumento, poderá compreender o perigo de seu ciúme.• Se você é escravo dos seus cinco sentidos, poderá aprender como tornar-se senhor de seus desejos.• Se você é dependente de bebidas ou de drogas, poderá cuidar de superar este perigoso hábito que o escraviza.• Se você é uma pessoa ignorante, a meditação lhe dará a oportunidade de cultivar algum conhecimento; este será útil e o beneficiará como também a seus amigos e a sua família.• Se você realmente pratica a meditação, sua emoção nunca mais terá a oportunidade de fazer de você um tolo.• Se você é uma pessoa sábia, a meditação o levará a suprema iluminação. Então você verá as coisas como realmente são e não como elas parecem ser.• Se você é uma pessoa de mente fraca, a meditação fortalecerá sua mente para desenvolver seu auto-poder a fim de superar sua fraqueza.
Estes são alguns dos benefícios que virão praticando a MEDITAÇÃO.
Estes benefícios não estão a venda em nenhuma fábrica ou lojas de departamentos. Dinheiro não pode comprá-los. Eles somente poderão ser seus se você meditar. No começo, esta espécie de conscientização é na verdade uma mente “atenta” observando outras “mentes” (as quais estão, certamente, dentro do seu próprio contínuo mental). Por esse meio, desenvolve-se a habilidade de olhar para dentro da mente e acompanhá-la.


EXTRAÍDO DO BLOG DE JORGE BARBOSA&nbsp; 

POR&nbsp; &nbsp;BHIKKHU &nbsp;PIYANANDADIVULGADO POR ALEXANDRE CUMINO