Impulsividade
Autor: Tati Stop | Publicado: 2013-12-07T18:46:00-02:00


Não achei que voltaria a escrever antes da minha retrospectiva... mas... sabe como é.. sábado a tarde, chuva, eu sozinha em casa sem "nada" pra fazer... Daí junta com essa minha cabecinha toda atrapalhada que fica pensando zilhões de coisas por segundo... Resolvi dar uma pesquisada aqui na internet sobre um de meus grandes males: a IMPULSIVIDADE!

As vezes fico pensando quantas coisas na minha vida seriam diferentes se eu não fosse tão impulsiva, tão "a menina da reação imediata".. Mas não tem jeito, por mais que eu tente me controlar, comigo é "bateu levou" sem direito a vírgula entre os verbos. Com isso, claro, tenho que arcar com algumas consequências, mas creio que estou amadurecendo aos pouquinhos... Pelo menos já consigo reconhecer quando eu erro, e mesmo relutante, aprendi a importância de pedir desculpas..



Nessa pesquisa quase que desinteressada (mentira....), achei algumas muitas coisas consideráveis, que vale a pena repassar.



"Impulsividade significa dificuldade com&nbsp;auto-controle. Prejuízos, a si mesmo e aos outros, são consequência de não parar para pensar.


É bastante frequente encontrar pessoas agindo e se arrependendo posteriormente, que têm consciência do que é certo ou errado, adequado ou inconveniente; que são até mesmo capazes de expressar verbalmente o que deveria ser feito em cada situação... e que, apesar de todas estas capacidades, agem de forma oposta ou incompatível. Para piorar, causam problemas a si mesmas, involuntariamente. Para pessoas impulsivas o ditado popular é válido, porém ao contrário: "faz primeiro, pensa depois".

Na maior parte dos casos, isto se deve a uma forte reatividade / sensibilidade ao momento presente, que produz um impulso para a ação bastante intenso, sem "parar para pensar". E quando o pensamento vem, já é tarde demais. Esta dificuldade em "parar para pensar" está diretamente ligada aos problemas de auto-controle e impulsividade.

A impulsividade pode levar a fazer coisas das quais a pessoa depois se arrepende, inclusive falar demais, sem qualquer crítica. Decisões ruins e planejamento insuficiente também são ligado à impulsividade. É comum esperar saídas e soluções imediatas, causadas pela sensibilidade intensa ao momento presente. Pode se manifestar também em tendências compulsivas, como comer ou gastar em excesso."

( Fonte:&nbsp;http://www.dda-deficitdeatencao.com.br/tdah/impulsividade-autocontrole.html)



"A impulsividade, segundo a descrição do especialista prof. dr. &nbsp;Hermano Tavares, é marcada por reações rápidas e não planejadas, em que a avaliação das consequências é não avaliada (ou é avaliada de forma superficial), focando-se preferencialmente em aspectos imediatos em detrimento das consequências a longo prazo.

A impulsividade &nbsp;é uma característica fundamental do nosso comportamento. Atitudes rápidas e não planejadas muitas vezes são necessárias, inclusive para a nossa preservação. &nbsp;Porém em muitos casos essas atitudes podem trazer prejuízos consideráveis, deteriorando a saúde, a adequação social e a qualidade de vida."



(Fonte:&nbsp;http://canalhigea.wordpress.com/2012/11/11/conte-ate-10/)

A melhor forma de começar a combater um "problema" é conhecer o problema.. logo, achei válido transmitir a informação e também as dicar de controle, afinal, apesar do blog ser praticamente o meu diário, ou seja, ABSOLUTAMENTE PESSOAL, de vez em quando também é cultura.. rs... Vai que ajuda alguém?