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Autor: Ígor Fonseca | Publicado: 2010-05-23T15:16:00-07:00

Há poucos dias, estive inserido em uma conversa que depois de um tempo de discussões calorosas resultou na famosa frase “ mas a minha opinião é ...”.Nada de incomum nisso, porque creio que quase toda discussão culmina nesse momento. Inclusive, eu também declamei: “Minha opinião é ....”Logo após alguns dias ( sim, alguns dias, não foi de imediato, porque naquele momento eu só queria falar qual era o meu ponto de vista), eu percebi que todas as opiniões podem ser minhas.O universo te dá toda a potencialidade, pois você esta inserido em um mundo, onde tudo de certa forma também é seu. E por qual motivo eu vou querer uma só, que nem sei se é a mais adequada, se na verdade eu posso refletir em cima de tudo??Pense bem, se for levado em consideração que em 2010 espera-se que o mundo tenha 7 bilhões de pessoas, com atitudes e opiniões diferentes, e for feita uma analise matemática bem simples, como por exemplo, o numero 1 ÷ 7000000000, chega-se a conclusão de que esse é o valor da opinião pessoal de cada pessoa. Minha calculadora nem consegue fazer essa conta, da um erro, diz q excede o limite., então, esse é o valor de uma opinião pessoal para o mundo, irrelevante.E mesmo que outras pessoas compartilhem dessa visão, não melhora muito a matemática. Ainda assim, posso citar Krishnamurti, que falava que embora um milhar de homens concorde sobre um assunto, se eles não souberem nada sobre aquele assunto a sua opinião não tem valor.Acredito que se você não estiver preso a nenhuma opinião de forma categórica, daquele jeito que nós conhecemos, sofrendo porque queremos que o outro de valor aquilo que produzimos, passa-se a explorar o todo ao invés do um. Desta forma, se recebe tudo o que o mundo oferece, o que te ajuda a te livrar do sofrimento, porque você entende também, que com 7 bilhões de pessoas nesse mundo, não da para somente as suas conveniências serem atendidas.Acredito que o mundo seja uma mãe, mas somente quando você não se vê como um filho único.Ígor Fonseca
Autor: ana.delella | Publicado: 2010-02-12T16:52:00-08:00

saudade, talvez seja o pior sentimento que possa existir. pelo menos pra mim.. tenho saudade de tudo aquilo que um dia ja me fez bem, do que me fez sorrir, sonhar, gritar, pular, e até mesmo chorar. saudade das pessoas que não habitam mais meu dia-a-dia e que não fazem mais da minha vida um livro cheio de histórias lindas pra contar.
Autor: ana.delella | Publicado: 2009-10-16T16:49:00-07:00

depois que você foi embora já fiquei sem rumo por vários momentos, senti coisas que jamais havia sentido antes, cheguei a pensar que sentiria esse vazio para todo o sempre. mas agora, algo mudou dentro de mim, para melhor! aquele pequeno feixe de luz cresceu, e esta aumentando cada dia mais. posso sentir um futuro diferente.. a esperança voltou a reinar sobre mim.  as lágrimas estão se secando..!
Autor: ana.delella | Publicado: 2009-10-06T09:34:00-07:00

saudade é angústia, é perda, é desespero, é amor acumulado, é abandono, é choro, é tristeza. É o vazio que jamais se preenche, é o espaço sem nem ao menos ar. É dor, dor indescritível. É vontade de te ter aqui a qualquer preço. É, enfim, saudade. Inexplicável aos teus inocentes olhos, eles que brilham, eles que eu sinto falta. É a pior coisa, depois que vem a melhor. É você, só que de longe, distante, amargo, frio... E não há nada que ao menos anestesie, diminua com o seu real valor? Não,não há nada que apague as lembranças que se marcam. Ainda se só fossem tristes memórias, mas não, são cicatrizes do coração. É também o eterno desejo de desaparecer, de ficar invisível, de esquecer pra nunca mais. E o que é raiva às vezes, e amor pra sempre. Vazio sim,mas também é querer, prazer, grito, é VIDA.
Autor: ana.delella | Publicado: 2009-10-06T15:08:00-07:00

ele não é como todos.Ele olha o coração em vez dos peitos.Olha o olhar em vez da boca.Sente carinho em vez de atração e desejo.Ele faz eu me sentir linda, uma diva, mesmo sem nenhum make. Ele faz eu me sentir valorizada! Ele faz eu rir, faz eu chorar.. me faz pensar.. me faz ter vontade de fazer tudo, ou nada.. me faz feliz com apenas um sorriso.Me faz dançar com o toque de celular quando ele liga.Ele é tudo, nada. É o brilho do meu olhar.E é dele de quem me lembro ao olhar pra lua.Me faz tãão bem, é incrível :)ou não !ele é como todos.Ele olha os peitos ao invez do coração.Olha a boca não o olhar.Sente atração e desejo ao invez de carinho.Ele não fica do meu lado se nao estou bem arrumada. Ele não faz eu me sentir valorizada! Ele faz eu rir, faz eu chorar.. me faz pensar.. me faz ter vontade de fazer tudo, ou nada.. me faz feliz com apenas um sorriso.e acaba comigo com uma só palavra. Me faz dançar com o toque de celular quando ele liga.Ele é tudo, nada. É o brilho do meu olhar, e as lágrimas que escorrem dos meus olhos.E é dele de quem me lembro ao olhar pra lua.Me faz tãão bem, é incrível e ao mesmo tempo acaba com cada hora do meu dia.
Autor: ana.delella | Publicado: 2010-05-02T17:43:00-07:00

em meio há um ninho de cobras e sem ter pra onde correr.. sem nenhum porto-seguro, seguindo completamente sózinha e perdida, errando há cada paço dado.consciente  que existe outro caminho, insiste em seguir neste. mesmo sabendo que pode encontrar pessoas melhores, faz questão de ser dependente das piores possíveis ao seu redor. mas apesar de todo arrependimento gerado, não muda, e continua se decepcionando cada vez mais.
Autor: ana.delella | Publicado: 2009-10-07T14:30:00-07:00

eu era, uma daquelas menininhas felizes e idiotas. Acreditava em qualquer frase feita q um menino bonitinho dizia, acreditava no famoso: VOU TE AMAR PARA SEMPRE. Quando na outra semana o cara perfeito' tava a fim da minha melhor amiga. Fui crescendo assim, com isso, me tornei o q sou agora. Essa garota fria. Eu cansei de ser usada pelas pessoas, só isso. Apenas cansei! Sei bem que não estou ganhando nada. Quero só garantir que a minha vida não será arruinada, constituída apenas de más lembranças. Abrirei meu coração para qualquer tipo de amor, mas o amor que eu realmente vou manter dentro de mim vai ser o amor próprio, que depois de todo esse sofrimento, descobri que é o essencial.
Autor: ana.delella | Publicado: 2009-10-05T13:55:00-07:00

'Eu deixarei que morra em mim o desejo de amar os teus olhos que são doces Porque nada te poderei dar senão a mágoa de me veres eternamente exausto. No entanto a tua presença é qualquer coisa como a luz e a vida E eu sinto que em meu gesto existe o teu gesto e em minha voz a tua voz. Não te quero ter porque em meu ser tudo estaria terminado Quero só que surjas em mim como a fé nos desesperados Para que eu possa levar uma gota de orvalho nesta terra amaldiçoada Que ficou sobre a minha carne como uma nódoa do passado. Eu deixarei... tu irás e encostarás a tua face em outra face Teus dedos enlaçarão outros dedos e tu desabrocharás para a madrugada Mas tu não saberás que quem te colheu fui eu, porque eu fui o grande íntimo da noite Porque eu encostei minha face na face da noite e ouvi a tua fala amorosa Porque meus dedos enlaçaram os dedos da névoa suspensos no espaço E eu trouxe até mim a misteriosa essência do teu abandono desordenado. Eu ficarei só como os veleiros nos portos silenciosos Mas eu te possuirei mais que ninguém porque poderei partir E todas as lamentações do mar, do vento, do céu, das aves, das estrelas Serão a tua voz presente, a tua voz ausente, a tua voz serenizada.'
Autor: Dudiboop | Publicado: 2014-12-15T08:47:00-08:00

Oi pessoal retornando  ao meu blog com muitas saudades de vocês, amanha vou postar muitas fotos vamos começar com minha coleção de Betty Boop da revista Salvat; a coleção completa são 60 eu já tenho 34.
Ser Criança
Autor: Dudiboop | Publicado: 2011-10-25T09:44:00-07:00

Ser       criança é sempre ver o lado positivo da vida.É ter a imaginação       fértil, é gostar de ver televisão, é correr, é brincar.Ser criança é não       se preocupar com o dia seguinte, é não ter contas para pagar.Ser criança é       criar um mundo só seu, sem defeitos, com muita guloseima e muitos       bichinhos de estimação.Ser criança é       chegar do colégio e jogar as meias e a mochila em qualquer lugar e não       se importar muito com a bronca dos pais.Ser criança é       comer pipoca, é levantar tarde, é  lambuzar a cara comendo       chocolate, é tirar meleca do nariz sem se importar com ninguém, é falar       errado, é rir, rir alto, é cantar, é ver o céu sempre azul, é estar       sempre com as roupas sujas, é querer comer sempre no McDonald´s, é       viver cada minutinho de sua vida aproveitando o que ela tem de melhor.Ser criança é ter       medo do bicho-papão, é correr e se esconder atrás das portas, é       esperar pelo presente do Papai Noel ... ser criança, é uma brincadeira       sem fim.Ser criança, é       depois de um dia atarefado, deitar no colinho dos pais e adormecer, feito       um anjinho, tendo a certeza de que eles sempre estarão ali do seu lado,       para protegê-la e amá-la e ainda acreditar  que o outro dia será       sempre melhor que o anterior.
Procura-se
Autor: Dudiboop | Publicado: 2015-07-21T05:25:00-07:00

                                                                                                                                                                                                                 

                                                                                                                                                                                                                             agradeço a todos. achamos o fujão.                                                                                                                                                                                                                                                                   oi pessoa por favor se alguém ver esse cão na rua  entre em contato comigo pelo blogger ou pelo telefone 94055445---91312136---3279.3627 falar com dudi ou maninho...é um akita branco de 8 anos atende pelo nome de hirochi, se perdeu na zona sul jardim das palmeiras cavalhada...qualquer as família agradece
Receita com Nutella
Autor: Lolitas Make Up | Publicado: 2012-06-04T12:59:00-07:00

Oi meninas.. hoje o post é para quem é viciada em Nutella.
Eu pesquisei bastante e achei 3 receitas bem fáceis e rápidas de preparar e são deliciosas!

É isso meninas, espero que tenham gostado, comentem
 o que acharam, e tirem suas dúvidas.
Receita: Bolo Arco-Íris
Autor: Lolitas Make Up | Publicado: 2012-05-24T13:06:00-07:00

Oi meninas!! Quando vi um post sobre essa receita no blog da Mariana Neves, eu fiquei completamente louca, e graças a ela, vim mostrar o passo a passo que ela fez.

 Recomendo que
vocês comprem a mistura para bolo pronta da marca (Dona Benta) é claro que pode ser se qualquer outra marca, desde que a massa seja
clara, ok?  
Primeiro passo é misturar os ovos, o leite, a manteiga e a mistura para bolo (assim como
tem nas instruções do pacote da mistura) e bata de 4 a 5 minutos da
batedeira ou a mão mesmo.

  
Distribua a massa
 igualmente em 6 recipientes (de preferência iguais. Usei copinhos
descartáveis). Agora é a hora de usar o corante: vá colocando aos poucos
 e misturando bem, até você chegar no tom que deseja da cor. Basta
comprar as 3 cores primárias (amarelo, azul e vermelho) e colocar azul +
 vermelho em um dos recipientes com a massa para obter o roxo e amarelo +
 vermelho para fazer o laranja. 

  
Unte uma forma.
Agora, despeje uma das massas coloridas aos poucos bem no centro da
forma e vá fazendo isso com as demais. Sempre despeje bem no centro,
certo? A medida que você vai colocando as outras cores, a massa vai se
espalhando uniformemente pela forma até ficar ''completa''. 

 Agora é só
colocar (com cuidado) em um forno pré-aquecido a 180 graus e deixar por
meia hora, quarenta minutos. Quando estiver pronto, é só desenformar,
colocar a cobertura (um brigadeiro de panela do jeitinho que você sabe
fazer!) e o granulado colorido. Prontinho! Além de lindo, juro que ficou
 maravilhosamente delicioso.

Na hora que você tira ele do forno, a superfície fica bem coradinha, as
 cores bem escuras (assim como na foto). Mas não se assuste! Só fica
assim na superfície, juro. Por dentro as cores são mega vivas e lindas.

É isso meninas, espero que tenham gostado, e espero também que voces façam em casa.

Comentem
 o que acharam, tirem suas dúvidas AQUI.

 Créditos: Mariana Neves. 
Resenha: Batons Dailus
Autor: Lolitas Make Up | Publicado: 2012-05-29T10:53:00-07:00

Oi meninas! Essa semana fui a farmácia e comprei 2 batons da marca Dailus, o  94 Lilac e o 72 Pitanga, e paguei por 3,00 Reais em cada um, e  por ser tão em conta,
geralmente não se espera muita qualidade. Gente, sério, eu fiquei impressionada com a qualidade, a pigmentação e a durabilidade deles! Amei demais todos, eles são bem cremosos, dura muito, o cheiro é bem parecido com manteiga de cacau, o preço é SUPER em conta, enfim, AMEI! PARABÉNS a Dailus!

Dica: Para o batom durar mais no lábio use uma camada leve de base e pó
antes de aplicar o batom. Assim a fixação será muito melhor.

É isso meninas, espero que tenham gostado, comentem
 o que acharam, e tirem suas dúvidas.
Look: Blusa azul + saia preta
Autor: Lolitas Make Up | Publicado: 2012-05-20T12:22:00-07:00

Oi meninas, tudo bom? o que vocês me contam de bom? como disse pra vocês, sempre estou no meu twitter, que é @lo_mais, e hoje o look do dia é: blusa de cetim azul marinho com saia preta básica e salto alto marrom básico

Eai meninas gostaram deste look? espero que tenham gostado, comentem o que acharam, tirem suas dúvidas to sempre no twitter também @lo_mais.
Paleta 3D Venas
Autor: Lolitas Make Up | Publicado: 2012-05-29T16:48:00-07:00

Essa paleta lindinha eu ganhei de uma tia, e que acertou em cheio no presente. Ela é da marca Venas, que tem aquelas makes mais baratinhas, eu nunca pensei em comprar por que sempre achei que não prestavam. Eis que me surge, essa maravilhosa paleta de 48 cores 3D.

 E que seria uma sombra 3D? Trazendo o que sabemos de 3D dos efeitos dos filmes, entendo que a sombra 3D deveria dar profundidade e “movimento” a maquiagem.  Algumas marcas lançaram estojos que diziam ser sombra 3D, mas eram apenas sombra muito brilhantes e com uma textura diferente. E com a Venas não foi diferente.

Fiz uma amostrinha no meu braço para vocês verem, ela fixa muito! Essa minha paleta já ta bem usadinha, porque ela é realmente minha número um, pela fixação que é ótima, e pelas cores que são maravilhosas! Eu fiz testei as sombras no braço sem fixador sem nada, porque já usei várias vezes sem fixador e a pigmentação, cor é tudo de bom, e dura tempão mesmo sem fixador, mais com o fixador fica super bom também :D

Super indico essa paleta, para usar no dia a dia, pois os tons de pérola e marrons são lindos, e até mesmo as mais coloridas para outras ocasiões, eu uso muito ela, e é otima, alem do preço ser bem acessível pela qualidade.

Eai meninas gostaram? espero que gostem, comentem o que acharam, tirem suas dúvidas to sempre no twitter também @lo_mais, e escrevam que post's de maquiagem vocês querem beleza? 
Make do Dia
Autor: Lolitas Make Up | Publicado: 2012-05-19T06:59:00-07:00

Então vim compartilhar as fotos da minha make que eu bati dia 17/05!

Eai meninas gostaram? espero que gostem da minha make, comentem o que acharam, tirem suas dúvidas to sempre no twitter também @lo_mais, e escrevam que post's de maquiagem vocês querem beleza? 
Curso de maquiagem: Natura Faces
Autor: Lolitas Make Up | Publicado: 2012-05-28T13:22:00-07:00

Olá meninas..o post de hoje é para quem ainda está iniciando no mundo da maquiagem, e que deseja realmente aprender!

Então, pesquisei muito sobre esse assunto, e sem querer vi no blog da Toda Cute , falando sobre Curso de Maquiagem Online com Marcos Costa, e era exatamente o que eu queria. E então, resolvi compartilhar aqui no meu blog também. 

Vídeos, de Marcos Costa, explicando passo a passo, de cada aplicação.

Aula 1: Preparação da Pele

Aula 2: Aplicação de Blush

Aula 3: Sombras para os Olhos

Aula 4: Aplicação da Sombra em Pó

Aula 5: Aplicação da Máscara para Cílios

Aula 6: Aplicação de Lápis

Aula 7: Aplicação do Batom

E vocês ainda podem fazer um Quiz para testar o que você aprendeu e ganhar um certificado clicando aqui. É isso meninas, espero que tenham gostado, comentem
 o que acharam, e tirem suas dúvidas AQUI.

Esse post foi retirado do blog Toda Cute .
Look: Camisete preta + saia bege
Autor: Lolitas Make Up | Publicado: 2012-05-18T08:35:00-07:00

Meninas meu look de ontem dia 17/05, festas mais básicas se é que da de entender.. 

Camisete preta, saia básica bege, cinto fino de oncinha, e sapato básico marrom..

é isso ai meninas, espero que tenham gostado, comentem, tirem suas dúvidas to sempre no twitter também @lo_mais
Alice Salazar - Tutorial
Autor: Lolitas Make Up | Publicado: 2012-05-31T11:18:00-07:00

 Oi meninas!! Fiquei um tempinho sem vim aqui, pois estou um pouco sem tempo, pois minha vida é assim agora: Escola/trabalho/academia/curso/dormir.. imaginam como estou! e também, estou preparando vários videos/fotos tutoriais de make, que eu mesma fui inventando! já já estarei postando aqui! Então, hoje eu vim mostrar uma make que a Alice Salazar fez e eu simplismente AMEI DEMAIS! Eela é linda demais, as makes dela são completamente perfeitas, e então, resolvi compartilhar com vocês.

Clique AQUI para assistir o vídeo.

É isso meninas, espero que tenham gostado, comentem
 o que acharam, e tirem suas dúvidas.

 
Tendência: Maquiagem Outono/Inverno 2015
Autor: Rafaela Azevedo | Publicado: 2015-07-04T20:56:00-03:00

Olá meus amores!

Hoje vamos falar sobre o que é tendência em maquiagem nesse outono/inverno maravilhoso 2015 ! 

Esse friozinho maravilhoso e tão amado é sinônimo de gente bem arrumada e maquiagem bem feita, e por isso, hoje vamos ver o que é tendência em maquiagem, pra gente ficar sempre na moda! Vamos lá ?

Pele Natural: A maquiagem nessas estações está muito natural, principalmente na pele. O ideal é optar por um BB Cream ou CC Cream, e deixar para aplicar o pó compacto somente quando a pele começar a brilhar.

 Iluminação: A pele iluminada fica perfeita em uma maquiagem mais sofisticada e noturna, mas isso não quer dizer que não se pode iluminar a pele durante o dia. Claro que, durante o dia, o iluminador deve ser bem mais discreto e natural, e a noite, pode ser mais intenso e elegante.

Blush: O blush rosado está em alta nessas estações, mas com efeito mais natural, assim como todo o restante da pele. É importante tomar cuidado com os exageros para não acabar ficando com aquele efeito "chinelada" hahah

Batom: O ponto forte na maquiagem para essa estação é o batom vinho que veio com tudo, mas não se preocupe se você acha que ele é muito forte, se aplicar com o dedo ele fica mais suave e você continua na moda. 

Sobrancelha: O que está em alta são sobrancelhas mais grossas. Devo admitir que essa é uma tendência que eu acredito que nem todas devem seguir, porque existem tipos de rosto que definitivamente não combinam com sobrancelhas grossas, mas isso vai do gosto de cada uma. 

Olhos: O que permanece em alta é o delineado. Desde os mais simples aos mais sofisticados, delineador está com tudo!

Muito bem, essas são as tendências de maquiagem desse Outono/Inverno ! 

A minha tendência preferida com certeza foi o batom escuro. Vou usar muito!

E vocês, o que acharam ? Quais foram as preferidas ?

Beijos&Beijos
Resenha: Neutrogena Deep Clean Sabonete Facial
Autor: Rafaela Azevedo | Publicado: 2014-08-18T01:41:00-03:00

Olá meus amores!

Hoje eu vou mostrar pra vocês um sabonete que me conquistou desde a primeira vez que usei ! Eu sempre ouvi falar muito bem da Neutrogena, mas sempre achei que os produtos custassem um rim mais caro do que estava acostumada a pagar, então eu acabei não procurando pra comprar... 

... Até que um dia entrei numa farmácia, e resolvi "dar uma olhadinha" nos produtos da Neutrogena e percebi que não eram tão caros quanto eu pensava que fossem, aliás, alguns eram até mais baratos que os que eu estava acostumada a comprar! Enfim, chega de história, vamos falar do tal sabonete hahaha

O que diz a marca:

"Limpa profundamente os poros elimando a oleosidade e as impurezas da pele"

Descrição

Sabonete Facial limpa profundamente os poros elimando a oleosidade e as impurezas da pele. Possui fórmula glicerinada com triclosan, um antibacteriano que ajuda a combater as bactérias causadoras da acne. Sua pele fica mais limpa, bonita e saudável.

Indicação

Indicado para limpeza profunda das peles mista e oleosa. Uso diário.

Agora a minha opinião: gente, esse sabonete é maravilhoso! Deixou minha pele sequinha e macia desde o primeiro dia de uso, incrível ! E mesmo estando no inverno, não ressecou minha pele. 

E pasmem: custou só R$ 6 ! Eu fiquei impressionada quando vi que custava metade do preço do que eu usava! Comprei na hora, e na mesma noite já usei antes de dormir e fiquei realmente encantada com a qualidade!

Porém, vi alguns comentários de meninas que tem a pele mista, e que o sabonete não teve um bom resultado, e em alguns casos chegou a ressecar a pele. Por isso, eu indico pra quem tem pele oleosa, assim como a minha. 

Bom, então é isso =D

P.S.: Os resultados podem variar de acordo com o tipo de pele. 

Beijos&Beijos
Inspire-se: Make up para festas de fim de ano
Autor: Rafaela Azevedo | Publicado: 2014-12-13T22:29:00-02:00

Olá meus amores!

Hoje eu vim mostrar pra vocês algumas sugestões de make que podem ser usadas no Natal, Ano Novo ou qualquer outra festa =D Vamos ver ?

E aí, gostaram ? Minha preferida foi a da Katy Perry <3 

Beijos&Beijos
Resenha: Dove Óleo Nutrição
Autor: Rafaela Azevedo | Publicado: 2014-09-02T00:56:00-03:00

Olá meus amores !

Hoje vou falar de um shampoo e um condicionador que eu posso considerar que são milagrosos !

Meninas, posso dizer que esses são o shampoo e condicionador mais eficientes que já usei! 

Logo na primeira lavagem eu já notei diferença. Meus cabelos ficaram mais macios e brilhosos, e depois de mais algumas lavagens, notei que o frizz do meu cabelo diminuiu praticamente todo. Esse sim conseguiu domar minha juba ! hahahaha

Bom, o shampoo limpa super bem, e também já dá uma leve hidratada no cabelo; o condicionador fica com o papel de hidratar mais, e diminuir o frizz. E os dois cumprem seus papéis com excelência ! hahaha

Meu cabelo estava bem ruim mesmo, seco demais, cheio de frizz, sem brilho algum, enfim... Depois de usar esse produto por mais ou menos 20 dias (não 20 lavagens), posso dizer que minha madeixa está completamente recuperada ! <3

Procurei especificações do produto, mas não achei nada no site. 

Não sei exatamente quanto custou, mas o kit custa em média R$ 20.

É isso, gente =D

Beijos&Beijos
Sobrancelhas perfeitas: A Saga!
Autor: Rafaela Azevedo | Publicado: 2014-10-30T22:48:00-02:00

Olá meus amores!

Volta e meia vimos pelas passarelas da vida as tendências mais bizarras para nossas singelas sobrancelhas, bagunçadas, cheias, arqueadas, descoloridas… Cada temporada tem uma bola da vez. Agora, maluquices à parte, vamos ser sinceras, na vida real, o que a gente quer mesmo é uma sobrancelha impecável, com todos os fiozinhos no lugar, e é claro, se der para valorizá-la com uma super make, por que não?

De qualquer forma, não tem maquiagem que resolva uma sobrancelha malfeita, nesse caso, o primeiro passo em busca da perfeição é chegar no formato ideal para seu rosto, e uma boa forma de fazer isso é com o método do lápis:

Definindo o formato ideal:

Etapa 1: Para achar o ponto certo onde os pêlos devem começar, aproxime um lápis da lateral do nariz, na vertical, passando pelo cantinho do olho. Pronto, é aí que a coisa começa.

Etapa 2: Para localizar onde deve começar o arco da sobrancelha, olhe para frente e ligue o cantinho da narina com o canto externo da sua pupila, o local onde o lápis cruzar a sobrancelha é o ponto ideal para o arco.

Etapa 3: Para determinar onde os pelos devem terminar, ligue o lápis do canto da narina ao canto externo do olho.

Pronto, marcação feita, vc olha pro espelho e pensa “Ferrou! Passei a vida com a sobrancelha toda errada e não sabia, faço o que agora?!”. Senta e chora! Perdão, não resisti, voltando ao ponto, o ideal é procurar um profissional para tentar aproximar o que vc tem aí do que seria o modelo perfeito para seu rosto. Milagre não dá pra fazer, principalmente se tem pêlos de menos, mas da para amenizar bastante a coisa.

Ainda não ficou bom? Vamos à make!

A Glamour postou essa foto na semana passada com sugestões de produtos:

Para aplicar o ideal é usar um pincel chanfrado e começar com uma risca na raiz dos pelos e depois esfumaçar o produto para cima, preenchendo as falhas e garantindo a definição. Fica incrível!

Por hoje é isso, espero que tenham gostado !

Beijos&Beijos
Põe pra Tocar: Megan Nicole
Autor: Rafaela Azevedo | Publicado: 2014-08-20T15:51:00-03:00

Olá meus amores!

Hoje eu vou mostrar pra vocês uma moça que faz uns covers lindos no YouTube <3 

Eu encontrei um vídeo dela há um tempo atrás, e desde então eu tenho acompanhado o trabalho dela.

O que eu acho mais legal, é que não são simples covers acústicos, ela faz um clipe super original e tudo mais. Além disso, ela ainda grava com outros cantores que também fazem cover pro YT.

Então, eu vou mostrar meus três covers preferidos dela <3

E claro, ela tem algumas músicas originais. Essas são as que eu mais gosto:

Agora é só apertar o play, e curtir a voz dessa linda <3 hahahah

Para acessar o canal dela no YT, clique aqui.

E aí, qual vocês mais gostaram ?

Deixem nos comentários!

Beijos&Beijos
Cabelos: Os melhores cortes para afinar o rosto
Autor: Rafaela Azevedo | Publicado: 2014-10-06T23:53:00-03:00

Oi meus amores !

Que uma super make contornada é capaz de transformar qualquer tipo de rosto, deixando-o o mais próximo possível da ideia de proporção perfeita, não é mais segredo pra ninguém, mas segundo o hair stylist Edward Tricomi o corte de cabelo também pode colaborar, e muito, para dar a impressão de um rosto mais fino e alongado.

O site “Daily Makeover” reuniu algumas sugestões para as mocinhas que, assim como eu, têm o rosto mais arredondado e valorizam qualquer tipo de dica sobre o assunto.

Então, vamos lá !

Chanel Assimétrico: Segundo o cabeleireiro americano, se optou pelo curto, prefira o chanel com pontas longas na frente, também afina o rosto. Para completar, usar o penteado dividido ao meio, com partes iguais ao lado do rosto, vai alongá-lo ainda mais.

Franja Assimétrica: Uma franja pesada ou sem corte pode deixar o rosto mais arredondado. Tricomi sugere ir ao cabelereiro com a franja sem corte e desfiar os fios em camadas mais longas ao redor do rosto para criar um efeito de rosto mais fino.

Levemente Ondulado: Um cabelo liso faz a cabeça parecer menor e o rosto maior. Tricomi também desaconselha cachos muito pequenos. O ideal, são ondas soltas levemente enroladas, emoldurando o rosto.

Longo: O mais básico de todos os conselhos. Se tiver que decidir entre curto ou longo para afinar as bochechas, não tenha dúvida: longo. “Simplesmente porque alonga o rosto”, resume Tricomi.

Repicado: “Camadas cortadas ao longo do rosto podem equilibrar o peso do cabelo em relação ao rosto além de dar um visual mais alongado”, diz Tricomi. Quando partidas ao meio, as longas camadas dão ainda a impressão de um maxilar mais longo.

E aí, qual o preferido de vocês ? Eu amo o repicado <3

Beijos&Beijos
Unhas: Os Alimentos que as deixam mais bonitas e saudáveis
Autor: Rafaela Azevedo | Publicado: 2015-06-30T21:20:00-03:00

Olá meus amores !

Quanto tempo, hein ? Finalmente estamos de volta! O bloguinho vai voltar com toda força agora <3

E hoje o tema é unha! Cada vez mais nós estamos nos preocupando com a aparência de nossas unhas e muitas vezes esquecemos de dar atenção à saúde delas. E hoje vamos ver quais são os tipos de alimentos que cuidam da saúde delas e as deixam mais bonitas e saudáveis! Vamos lá ?

Unhas fracas e quebradiças podem ser sinal de que a alimentação anda desequilibrada e com falta de nutrientes prejudicando sua saúde e beleza. As unhas são compostas, basicamente, de queratina e isso se obtém pela alimentação e cuidados estéticos. Uma alimentação com uma grande restrição de alimentos compromete a saúde e os sinais logo aparecem nas unhas e cabelos.
Agora, vamos ver os alimentos que podem melhorar a aparência e a saúde de suas unhas:

Proteínas, ferro e cálcio: encontradas principalmente no iogurte, peixe, frango, carne, soja, ostra, espinafre e tomates. Esses alimentos impedem que manchas brancas nas unhas surjam e as deixem fracas e quebradiças.

Vitaminas do complexo B: Principalmente a B7 Biotina. Essa vitamina é encontrada nas nozes. Evita também o enfraquecimento das unhas.

Zinco: O zinco é encontrado em alimentos como carne, frutos do mar, ovos, grãos integrais, sementes como linhaça e gergelim. Assim as manchas brancas e vincos verticais são evitados.

Uma alimentação saudável garante unhas lindas, fortes e sua saúde fica em ordem. Além disso, beber água também ajuda a eliminar toxinas e mantém nossa beleza e saúde em dia.

Com esses cuidados básicos associados aos cuidados estéticos, suas unhas estarão sempre muito bonitas e saudáveis!

E então, gostaram das dicas ?
Deixem aqui nos comentários!

Beijos&Beijos
Oponentes mudam de meta
Autor: Rafael Carneiro Mariano | Publicado: 2010-09-09T14:20:00-07:00

Amigos, Nós que sequimos Dilma sabemos que ela está Muito bem nas pesquisas,e por isto os oponentes mudaram de meta como Marina Silva a meta dela agora é Levar as eleições para o segundo turno,já serra insiste em ganhar só no primeiro turno,isso que é uma atitude muito desastradora que eu mesmo não intendi está ação,Eymael já mesmo nen pensa em ganhar esta eleição pois nas pesquisas ele é um dos quais possuem menos de dez por cento de votos,Os outros candidatos nen se fala ingue nen ouve falar,eu nen sei nomes de maior parte.Dilma sobindo como um foguete.Serra caindo como um meteoro.Marina silva nen cai nen sobe.Eymael ficou na terra mesmo.Os outros candidatos nen se sabe.
Como os profesores devem se dar com os alunos ?
Autor: Rafael Carneiro Mariano | Publicado: 2010-04-22T14:54:00-07:00

Bom todos nos sabemos que os alunos de hoje são "fogo" e não dão tregua para os professores eu tambem já fui um profesor e já ensinei alunos bem trabalhosos.Eu me lembro bem de um aluno bem trabalhoso o nome dele era Paulo na maioria dos casos os profesores não sabem como lhe dar com o problema mas os problemas acabaram que eu agora tenho a solução que eu tomei a partir do dia que um aluno "extravazou" e decidi tomar as seguintes soluções:1- Não deixa-lo beber agua2- Não deixa-lo ir no banheiro3- Deixa-lo em um canto onde não tenha ningem4- Dizer que quem olhar para ele ou comversar com ele ou rir das coisas que ele faz ia ser -3 na nota mais alta(se ele tiver nota alta) BOM SIGAM ESTAS DICAS E TERÃO UM ALUNO NOTA 10!
As belezas da net
Autor: Rafael Carneiro Mariano | Publicado: 2010-10-14T09:56:00-07:00

As belesas da internet nos facinan como o Blog este que eu fiz para o seu entreterimento Só que Nen tudo é seguro como Os anuncios de Que você ganhou algoNão caia nessa só compre no pagseguro é muito seguro já testei e comproveiMas enquanto ao resto...
óleo de prímula
Autor: Nutricionista | Publicado: 2015-09-10T15:42:00-03:00

Com folhas amarelas e delicadas, que costumam se abrir durante o final da tarde, a prímula é uma planta nativa da América do Norte e conhecida por lá como “evening primrose”. Além da beleza, ela produz um óleo que é capaz de regular os hormônios femininos, principalmente durante as épocas pré-menstruais e o período de menopausa.

O óleo de prímula, extraído das sementes da planta, é rico em ácidos graxos essenciais para o bom funcionamento do organismo. Entre eles, destacamos o ácido linolênico, que não é produzido naturalmente pelo corpo. É por conter tantas propriedades benéficas que o óleo de prímula é comercializado no mundo todo e vem fazendo cada vez mais sucesso. Confira alguns de seus principais benefícios:

•Auxilia no controle de casos de diabetes;

•Ajuda no tratamento de artrite reumatóide;

•Reduz os níveis do colesterol ruim;

•Regula a pressão arterial;

•É um ótimo aliado na manutenção de uma pele saudável e com vida;

•Diminui o tônus muscular;

•Atua na regulação dos níveis de temperatura do corpo, ajudando também no controle da energia gasta pelo corpo em atividades diárias.

Além de tudo isso, o óleo de prímula é rico em ácido linolênico, capaz de controlar as alterações hormonais sofridas pelas mulheres na TPM. O seu uso pode representar o fim das alterações súbitas de humor, do inchaço e da dor na região das mamas. Esse mesmo ácido milagroso também fortalece o sistema imunológico e combate o envelhecimento precoce.

Para que todos os seus benefícios sejam absorvidos da melhor maneira possível pelo organismo, o óleo de prímula deve ser incluído de forma natural na dieta e consumido diariamente. Ele pode ser usado para temperar saladas ou em molhos que não sejam levados ao fogo. Desfrute dos seus benefícios e minimize todos os efeitos que as temidas alterações hormonais causam no seu dia a dia.
Receita com proteína se soja
Autor: Nutricionista | Publicado: 2015-10-08T16:56:00-03:00

Refogado de Proteína de Soja

INGREDIENTES

• Tempo de preparo 30min

• Rendimento 4 porções

• 1 colher (sopa) de azeite ou óleo de soja

• 15 azeitonas picadas

• 3 dentes de alho picados

• 1 cebola grande picada

• 1 colher (chá) de orégano

• 2 tomates maduros picados, sem sementes

• 1 xícara de proteína texturizada de soja (média)

• 1 colher de sopa de vinagre ou suco de limão

• 1/2 xícara de água

MODO DE PREPARO

• Coloque a proteína de soja em uma panela com o vinagre ou o suco de limão, juntamente com 3 xícaras de água

• Leve ao fogo até ferver

• Assim que subir uma espuma, desligue e despeje o conteúdo da panela em uma peneira

• Lave a proteína sob a água corrente, para retirar bem o gosto da soja

• Depois de lavar, retire a o excesso de água da proteína, espremendo bem

• Reserve

• Aqueça o óleo e refogue o alho

• Adicione a cebola e cozinhe até dourar levemente

• Adicione as azeitonas e o orégano, mexendo bem

• Reduza o fogo, e acrescente os tomates picados

• Mexa por uns 2 minutos, até cozinhar os tomates

• Acrescente 1/2 xícara de água, a proteína de soja reservada e o tempero, mexendo bem até que todos os ingredientes estejam bem misturados

• Refogue por mais 5 minutos, mexendo sempre

Informações Adicionais

• Dicas: Essa receita pode ser usada como recheio de pastéis, tortas, salgadinhos e para incrementar molhos para massas. É uma ótima alternativa como substituta da carne moída. Se desejar, acrescente outros ingredientes, como pimentão, cenoura, molho de tomate, palmito, cheiro-verde picado, milho etc

CAROLINA BONES CRN2 10259 NUTRICIONISTA
Alimentação orgânica
Autor: Nutricionista | Publicado: 2017-01-16T15:17:00-02:00

O que é um alimento orgânico?

Imagine comprar no supermercado ou comer em um restaurante no meio da cidade grande, um frango que foi criado em um galinheiro de verdade, sem uso de hormônios, antibióticos e drogas veterinárias, acompanhado de um caldo sem corantes, aromatizantes e emulsificantes, com legumes que foram cultivados sem agrotóxicos nem adubos químicos. Não, não estamos falando da horta no quintal da sua avó no interior, apesar de ser quase a mesma coisa!

Estamos falando dos alimentos orgânicos, que são cultivados da forma mais natural possível, como se estivessem vindo do seu quintal mesmo! A legislação brasileira tem um espaço reservado para a orientação e o estímulo da agricultura orgânica, que, além de trazer menos produtos químicos indesejados para a sua mesa, também garante a produção de alimentos por pequenos agricultores de várias regiões do Brasil.

Quais são os benefícios da alimentação orgânica?

Mais sabor para os seus pratos

Ao contrário do que muita gente pensa, os alimentos orgânicos são ainda mais saborosos que os tradicionais, já que não sofrem influência da ação dos produtos químicos, biológicos ou radioativos na sua estrutura, textura e sabor. Ou seja: um dos maiores benefícios da alimentação orgânica é exatamente um sabor mais autêntico. Se ainda não acredita, é só comparar o sabor de um frango caipira com um industrializado: qual deles é mais saboroso?

Saúde para a sua mesa

Zero agrotóxicos, conservantes e outros produtos químicos significa que você não corre o risco de sofrer os possíveis efeitos dessas substâncias, ficando protegido de qualquer consequência negativa que elas possam trazer!

Proteção ao meio ambiente

Você sabia que não é só você que fica protegido? A natureza também pode se beneficiar quando damos preferência aos produtos orgânicos, já que as técnicas de produção desses alimentos ajudam a preservar o solo, a água e o ar do ambiente de onde são extraídos. Interessante, não é mesmo?

Como fazer uma alimentação 100% orgânica

Parece uma utopia, mas hoje em dia é bem possível seguir uma alimentação 100% orgânica, já que dá para encontrar qualquer ingrediente produzido dessa maneira no mercado. Se engana quem acha que só frutas e vegetais podem ser cultivados assim: já existem produções de ovos, carnes, açúcar, geleias, doces, café e muitos outros alimentos orgânicos!

É só conferir, na embalagem, se o produto tem o selo de orgânico oferecido por organizações responsáveis por coordenar a avaliar os produtores orgânicos do país.

Em relação a utilização dos agrotóxicos é muito importante salientar que são aplicados  sem controle de quantidade no solo e na agricultura.E esse descontrole causa danos nocivos ao organismo, tais como problemas respiratórios,neurológicos e reprodutivos.
ALIMENTAÇÃO TÍPICA SEMANA FARROUPILHA
Autor: Nutricionista | Publicado: 2016-09-20T18:53:00-03:00

ALIMENTAÇÃO TÍPICA SEMANA FARROUPILHA

Estamos na semana Farroupilha,  dia 20 de setembro comemoramos o dia do Gaúcho. Neste período, costumamos lembrar das tradições Gaúchas, principalmente a alimentação. Muitos alimentos típicos gaúchos são consumidos o ano inteiro, mas nesta época são fortemente lembrados e consumidos.

O tradicional chimarrão, arroz carreteiro e churrasco não faltam. Mas há diversos outros alimentos e preparações muito apreciadas, como: kibebe (purê de moranga), couve c/ farofinha, aipim frito, batata doce caramelada, carne de charque, carne de panela, paella gaúcha (arroz c/ carne e linguiça), cozido de carne c/ legumes, entre outros.

Para sobremesa não pode faltar: sagu, ambrosia, arroz doce. E na hora da roda de chimarrão a pipoca e rapadura são indispensáveis.

De modo geral são alimentos calórico, por serem ricos em gordura, assim é importante consumi-los sem exageros e variando os pratos, pois diferentes pratos contêm diferentes quantidades de nutrientes e calorias.
almôndegas com proteína de soja
Autor: Nutricionista | Publicado: 2015-10-08T16:57:00-03:00

Almôndegas:

INGREDIENTES

• 2 xícaras de proteína de soja

• 8 colheres de sopa de farinha de rosca

• 1 ovo bem batido

• 1 cebola ralada

• Temperos verdes a gosto (coentro, salsa e manjericão, cortados em pedações pequenos)

• 1 colher (sopa) de farinha de trigo

• 1 litro de água morna

• Suco de 1 limão

Molho de tomate:

• 8 tomates maduros grandes

• 5 dentes de alho amassados

• 1/2 xícara de manjericão

• 1 latinha ou caixa de molho de tomate pronto

• 5 colheres (sopa) de azeite de oliva

MODO DE PREPARO

• Hidrate a proteína de soja em 1 litro de água morna com suco de 1 limão

• Enquanto isso, prepare o molho de tomate, refogue 5 dentes de alho no azeite de oliva, acrescente os tomates e manjericão a gosto

• Acrescente o molho de tomate pronto, para encorpar

• Tampe a panela e volte para as almôndegas

• Depois de meia hora, coloque em uma peneira e esprema bem até tirar toda água

• Misture todos os ingredientes, amassando muito bem

• Depois passe no processador para ligar os ingredientes

• Forme as bolinhas no tamanho desejado, com ajuda da farinha de trigo

• Volte ao molho de tomate

• Se desejar um molho liso, bata no liquidificador e volte para a panela

• Quando estiver fervendo, coloque as almôndegas e deixe cozinhar por 40 minutos

• Sirva com purê de batatas, arroz, sobre o espaguete ou como desejar

• Rende 20 almôndegas

CAROLINA BONES CRN2 10259 NUTRICIONISTA
Orientações Nutricionais para nadadores
Autor: Nutricionista | Publicado: 2016-06-02T16:05:00-03:00

Antes do treino:Uma a duas horas antes do treino devem ser prioridades a ingestão de água, carboidratos e evitar o consumo de gorduras. Não praticar exercício físico em jejum, pois pode haver redução da performance.- Suco de fruta ou fruta + sanduíche com queijo magro, ou pelo menos ingerir uma fruta ou barra de cereal.

Durante o treino:Atletas de esporte aquático podem ter menor percepção da sensação de sede, portanto devem deixar na borda da piscina uma garrafa com água ou bebida contendo água e carboidrato.- Três colheres de sopa de Maltodextrina em 500ml de água.

Em treinos ou provas acima de uma hora, deve ser ingerido de 30 a 60g de carboidrato a cada hora para evitar hipoglicemia, depleção de glicogênio e fadiga.Deve ser utilizada bebida esportiva que contém carboidratos e sódio, por promover maior absorção de água e glicose, melhorar a palatabilidade e repor as perdas pelo suor.

Após o treino:Em treinos de alta intensidade e acima de uma hora, além de carboidratos, pode ser utilizada proteína para repor o glicogênio muscular e acelerar a recuperação.

Indicação: 20g carboidrato + 10g de proteína para recuperação. Veja os exemplos abaixo:- Sanduíche de queijo magro com geléia- Maltodextrina com whey protein- Sport drink: carboidratos com proteína

Alimentação adequada, individualizada, boa hidratação e descanso são fundamentais para a melhora da performance.
Experiência Inovadora
Autor: Luciana | Publicado: 2012-05-22T08:54:00-07:00

EXPERIÊNCIA
INOVADORA INDICADA PELA SECRETARIA DE EDUCAÇÃO PARA REPRESENTAR AS ESCOLAS DO
RECIFE NO SEMINÁRIO DE EDUCAÇÃO INTEGRAL EM BRASÍLIA- Período de 28 a 31 de
junho

Temática:
MAIS EDUCAÇÃO – CRIANÇAS PROTAGONISTAS DA EDUCAÇÃO AMBIENTAL

Justificativa:

A Escola Municipal Cecília Meireles buscou implementar
uma proposta de educação integral, articulando projetos de sustentabilidade já
incorporados pela escola,  contando com apoio dos recursos do
programa Mais Educação, reconheceu o compromisso da equipe de  aprimorar
a qualidade da educação pública através de uma concepção ampliada de currículo,
ou seja, aprendizagem para a vida cotidiana, desenvolvendo ações pedagógicas
voltadas para a cidadania ativa.

Objetivos:

o  
Otimizar a aprendizagem dos alunos nas diversas áreas do conhecimento;

o  
Ampliar a jornada escolar;

o  
Vivenciar os espaços educativos do bairro e da cidade;

o  
Concretizar ações de sustentabilidade;

o  
Melhorar a qualidade de vida da comunidade escolar;

o  
Construir espaços verdes;

o  
Realizar ações que visem a proteção do meio ambiente;

o  
Reeducar os hábitos alimentares dos estudantes.

Atividades
Desenvolvidas:

§ 
Cultivo de horta orgânica;

§ 
Culinária;

§ 
Prevenção a saúde;

§ 
Letramento: Jogos matemáticos e contação de histórias;

§ 
Esportes: futebol e judô;

§ 
Arte e cultura: dança e pintura;

§ 
Oficinas: Reduzir, reaproveitar e reciclar;

§ 
Ações comunitárias: caminhadas ecológicas, palestras e campanhas;

§ 
Estudo do meio: Escola Ambiental;

§ 
Realização de parcerias com outros projetos, como: COM VIDA, Educação
com Energia, Escolas sustentáveis e Ação saudável.

Resultados

ü 
Mudança de postura dos participantes em relação a preservação do
planeta;

ü 
Diminuição da evasão escolar e das crianças ociosas na rua;

ü 
Maior aprendizagem dos alunos e postura crítica diante dos problemas
socioambientais;

ü 
Aprendizagem prazerosa, gerando crianças multiplicadoras de ações
sustentáveis, partindo do local para o global;

ü 
Reconhecimento do trabalho inovador da escola pela comunidade e por
diversas instituições.

Participantes:

Equipe  gestora
e pedagógica, Monitores do Mais Educação e aos sábados Escola Aberta, Pais,
funcionários  e cerca de 300 crianças do
ensino fundamental.

Obs:
Atualmente, cerca 30% dos alunos almoçam  na escola.
Cidadania se aprende na escola
Autor: Luciana | Publicado: 2011-11-10T06:53:00-08:00

 Matéria publicada no site leiaja.com

http://www.leiaja.com/carreiras/2011/cidadania-se-aprende-na-escola

http://www.leiaja.com/multimidia/2011/educando-para-cidadania
Prêmio RECICLA MACAXEIRA
Autor: Luciana | Publicado: 2011-10-24T04:40:00-07:00

Prêmio Oferecido pela Secretaria de Sáude, através do Distrito Sanitário III e PSF da Macaxeira.
A Escola Municipal Cecília Meireles recebeu o prêmio RECICLA MACAXEIRA, pelo trabalho que desenvolve com projetos para construção permanente de uma Escola  e de um mundo mais Sustentável, com  ações saudáveis, dentre essas ações está a criação da  Horta Escolar e reeducação alimentar.
Esse trabalho é desenvolvido **no Bairro da Macaxeira, Zona Norte da cidade do Recife.*
Concorreram a esse prêmio muitas instituições como: Escolas, associações de moradores, grupos de idosos.O principal objetivo do RECICLA MACAXEIRA, além de integrar esses sujeitos em suas organizações coletivas, foi de valorizar as instituições que possuem ações concretas de cidadania ativa, com preocupações sócio ambientais e responsabilidade com o entorno e também com o planeta. As caregorias de análise foram : reduzir gastos, reaproveitamento de materiais e alimentos,além da reciclagem.
A escola fez uma grande doação de materiais para reciclagem, participou das oficinas ( sabão, papel, móveis com garrafas etc.)
O trabalho com a horta e alimentação saudável também foi reconhecido como uma ação fundamental na educação dos estudantes da Educação Infantil, Fundamental e EJA que incentiva permanentemente os estudantes a buscarem uma nova postura diante dos problemas de degradação do nosso mundo.
A Escola além de receber três troféus feitos por um artísta plástico ulizando materiais recicláveis. Também recebeu eletrodomésticos, cestas de alimentação e  kits de beleza para serem utilizados  nos bingos para
arrecadar recursos para as festividades do mês das crianças.
No dia 24 de setembro, a escola foi para a praça, como convidada especial, para receber das mãos dos organizadores da Secretaria da Saúde, esses prêmios e comemorar esse reconhecimento da comunidade. 
No próximo dia 31 de outubro acontecerá a grande caminhada ecológica pela sustentabilidade, contamos com as nossas parcerias para envolver toda comunidade nessas ações saudáveis, agradecemos o apoio.  Grande abraço Cláudia simone Almeida
PROGRAMA ESCOLAS SUSTENTÁVEIS
Autor: Luciana | Publicado: 2011-10-06T06:13:00-07:00

http://www.recife.pe.gov.br/2011/09/30/programa_escolas_sustentaveis_da_pcr_ja_conta_com_adesao_de_40_escolas_municipais_179076.php

http://educar.recife.pe.gov.br/noticia/noticiaDetalhe/2392/1
Horta Escolar
Autor: Luciana | Publicado: 2012-05-27T12:38:00-07:00

“Educação Integral e Qualidade de Vida: Alimentação e Horta Escolar”. Esse foi o tema que proporcionou reconhecimento nacional para a Escola Cecília Meireles, no bairro da Macaxeira, no Recife. Há cinco anos, a escola deu início a um projeto inovador de sustentabilidade onde os alunos do Ensino Fundamental e da Educação Infantil aprendem a cultivar a horta, reaproveitar alimentos e reciclar materiais. Há dois anos começou a participar do programa Mais Educação, oferecido pela Secretaria de Educação Básica, do Ministério da Educação, para a rede pública de ensino, onde existe uma ampliação na carga horária dos alunos. Dessa forma, o programa pretende prepará-los para o futuro, oferecendo-lhes atividades como esportes, dança, oficina de horta, pintura, letramento e contação de histórias, nos horários integrais.
Fonte: FOLHAPE
Leia a materia toda em http://www.folhape.com.br/cms/opencms/folhape/pt/cotidiano/noticias/arquivos/2011/outubro/1848.html
Semana do Meio Ambiente
Autor: Luciana | Publicado: 2012-06-06T12:28:00-07:00

Como parte das ações desenvolvidas na Semana do Meio Ambiente, foram realizadas hoje pelos estudantes do MAIS Educação juntamente com os alunos do turno da tarde as seguintes atividades :

Conversa no pátio coberto sobre ações a serem desenvolvidas fora da escola 
Plantio do IPÊ Roxo na área da escola
Caminhada pelas proximidades da escola
Abraço simbolico no canal do Buriti e na Praça em frente a escola
Música de Xote ecológico de Luiz Gonzaga cantada durante o evento