Saúde e unhas bonitas - tudo a ver!
Autor: marianadias | Publicado: 2010-11-12T08:52:00-02:00

Hoje em dia, com todos os  avanços tecnológicos na área da Saúde, estamos acostumados a fazer vários exames quando percebemos que algo não está indo muito bem. Povos antigos não dispunham de toda essa tecnologia. Eles tinham métodos muito mais simples e igualmente eficazes, tanto comprovados que foram adotados por vários dermatologistas. Estou falando da observação das unhas. Elas podem estar querendo te dizer algo.Saúde das Unhas  Sua unha pode estar dando indícios de alguma disfunção no seu organismo. Por exemplo:  Unhas secas e quebradiças Pode ser hipotireoidismo e/ou menopausa. Problemas hormonais em geral. Anemia. Falta de cálcio, zinco e vitaminas A, B e E, nutrientes que constituem a unha.  Unhas amareladas Pode ser tabagismo e diabetes. Indicam também uso crônico de antibióticos, excesso de ingestão de betacarotenos (cenoura, beterraba, mamão...), diabetes, micoses e males do fígado.  Unhas azuladasPode ser indício de doenças pulmonares. Indicam também presença de fungos, tumores, lupus eritematoso e uso de medicamentos coagulantes.  Unhas avermelhadas Podem ser doenças cardiovasculares.Unhas esbranquiçadasPodem ser doenças renais ou hepáticas. Também pode indicar presença de fungos.  Unhas com manchas brancas Pode ser deficiência alimentar (anemia, carência de zinco). Também pode ser dermatite de contato (alergia a detergentes, sabões, esmaltes etc), além de psoríase, micose, intoxicação por metais pesados e insuficiência renal.Unhas com manchas escuras  Pode ser câncer de pele. Também micose, disfunções hormonais e tumores na matriz ungueal.     Unhas amareladas, espessas e sem crescimentoDistúrbios pulmonares.Unhas com ondulações, que, no caso das mulheres, ficam aparentes mesmo com duas camadas de esmalteGeralmente indicam traumas (a espátula de empurrar cutícula é usada com força). E ainda: doença cardíaca ou pulmonar.Cuidados com as unhas:Evite cortar as unhas até o sabugo e não retire totalmente a cutícula, pois elas oferecem proteção, evitando a entrada de microrganismos invasores;Não use acetona em excesso, para não ressecá-las. Prefira removedor de esmalte;Não deixe as unhas molhadas por muito tempo para não favorecer o surgimento de micoses;Evite andar descalço em pisos úmidos, como saunas e vestiários para evitar micoses;Procure usar luvas quando lavar louça, mexer com água sanitária ou for manusear a terra;Verifique se o alicate da manicure é esterilizado e as lixas, descartáveis.Esterilização  São raros os salões que dispõem de autoclaves para esterilizar o material utilizado. A maioria faz uso de forninhos por, no máximo, 30 minutos. Esse tipo de esterilização não mata os microrganismos! É só para inglês ver. No caso de esterilização por calor seco (o forninho) a temperatura de esterilização deve ser de 170ºC por cerca de 2 horas. Qual salão realmente faz isso? Portanto, não hesite! Leve sempre um kit com seus instrumentos. Até lixa utilizada por outras pessoas ajuda na proliferação de micoses. Das doenças transmissíveis em manicures, a mais grave é certamente a hepatite B.     Para deixar as unhas fortes e bonitas!  Na maioria das vezes, unhas fracas e quebradiças são causadas pela falta das vitaminas A, C e E e de minerais, como zinco, ferro e cálcio, no organismo. Segundo estudos recentes, uma substância que torna as unhas mais fortes e resistentes é a biotina, também conhecida como B8, encontrada na soja, na aveia, no feijão, no tomate e na gema do ovo.