Aplicando o coaching na busca de melhor qualidade de vida   
Autor: Cláudio Natalício | Publicado: 2013-04-04T05:00:00-03:00


         
         

Stress, desânimo, 
má alimentação, falta de tempo, a vida de pernas pro ar... Estamos 
perdendo nosso tempo para quê? Para quem? Por que tudo isso acontece? 
Quem já não se fez estas perguntas


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Para entender melhor este processo, 
precisamos saber o que realmente nos torna felizes, o que nos faz ter 
energia para continuar, seguir em frente e conquistar a tão sonhada 
felicidade.




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Nossas vidas são etapas de um processo 
 muito maior , e para explicar um pouco todo este sistema, optei por 
utilizar o estudo de Abraham Maslow conhecido como a hierarquia das necessidades de Maslow* (psicólogo americano 1901/1970).


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Para Maslow o ser humano possui  5  necessidades para estar em vida plena e atingir a tão sonhada felicidade, que são:


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1ª Necessidade Fisiológica. - Aqui 
estão todos nos processos de sobrevivência do corpo: alimentação, 
respiração, excreção, sexo...


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2ª Necessidade de Segurança – 
entenda-se como um fator de tranquilidade do ambiente como moradia, 
estabilidade de emprego, boa saúde.


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3ª Necessidade de Amor e Relacionamento
 - Talvez esta seja o maior dos problemas enfrentados nos dias 
atuais,com a chegada da tecnologia, internet, redes sociais, as pessoas 
estão cada vez mais distantes, seus relacionamentos são cada vez mais 
curtos e virtuais , o que reduz a relação física provocando carência de 
uma vida real.


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4ª Necessidade Estima - enquadram-se nesta necessidade os fatores de confiança, conquista, respeito aos outros e com os outros.


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5ª Necessidade Realização Pessoal – 
aqui se encontra o Paraíso, o fator da realização, o seu legado, e o por
 quê ter valido viver até o dia de hoje.


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Para atingir a verdadeira qualidade de 
vida desejada,  precisamos entender esse processo, saber o que realmente
 é importante. Nós, seres humanos, temos a necessidade de nos sentir 
seguros, confiantes, amar, ser amados, ser aceito, pertencer à sociedade
 que vivemos.


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"Quem um dia, não pensou em realizar uma viagem dos sonhos - e não se planejou para fazer, mesmo sabendo que o deixaria feliz".


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" Quem não desejou fazer exercícios 
diários para conquistar uma vida mais equilibrada  e saudável - e não 
deu nem o primeiro passo"


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O coaching vem justamente de 
encontro a esta busca de auto-conhecimento, de desenvolvimento pessoal e
 profissional, de satisfação e harmonia perdidos nos dias atuais.


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O Coaching de Vida, ou Coaching Life,
 como é conhecido em países da América Central e da Europa, atua 
diretamente na essência do ser como humano, em seus comportamentos 
diante das dificuldades, em seu auto-controle, em suas crenças 
limitantes.


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Com o uso de metodologia, ferramentas e
 dedicação, o profissional de coaching (Coach) irá contribuir para que 
seu cliente (Coachee) encontre respostas para uma vida mais tranquila, 
verdadeira, e com certeza mais feliz.


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Encontrar o equilíbrio em nossos 
desejos, aceitar nossos limites e superá-los, chegar o mais longe que 
possamos ir, é filosofia que torna importante  o trabalho realizado por 
um Coach ( profissional).


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"Temos como objetivo, levar nosso 
cliente do estágio A (atual) a um estágio B (desejado), caminhar em 
conjunto para atingir seu objetivo, a sua felicidade".


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É importante em um trabalho de coaching
 a total integração do cliente com o processo, é necessário dedicação, 
persistência, perseverança e grande vontade de superar desafios. Todo o 
processo realizado em uma sessão de coaching tem seu resultado a partir 
do momento em que o cliente se permite realizar as tarefas necessárias, a
 se aceitar sua verdadeira essência e a interagir com seu eu interior.


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Concluindo, permita-se a realizar um 
processo de coach em sua vida, desfrute melhor de tudo o que você 
conquistou, encontre a serenidade que deseja para você e sua família. 
Acredite, você é o que deseja ser, seu futuro começa hoje.


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Por: Leandro M. Rodrigues.

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Master Coach - IBC

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Especialista em Gestão Estratégica de Pessoas.

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www.coachleandrorodrigues.com.br

www.co-criacao.net

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Boletim SAESP n° 18