FELICIDADE
Autor: Dona Sandrix Arteira | Publicado: 2013-01-04T06:47:00-08:00




<img alt="TIMO - EXERCÍCIOS PARA ATIVAR O TIMO, A GLÂNDULA DA FELICIDADE:

No meio do peito, bem atrás do osso que une as costelas (osso externo), fica uma pequena glândula chamada TIMO.

O seu nome em grego, thýmos, significa energia vital. Ela cresce quando estamos contentes, encolhe pela metade quando nos stress-amos e mais ainda, quando adoecemos.

Essa característica iludiu durante muito tempo a medicina, que só conhecia através de autópsias e sempre o encontrava encolhido.

Supunha-se que atrofiava e parava de trabalhar na adolescência, tanto que durante décadas os médicos americanos bombardeavam timos adultos perfeitamente saudáveis com megadoses de raios X achando que seu &quot;tamanho anormal&quot; poderiam causar problemas.

Mais tarde a ciência demonstrou que, mesmo encolhendo após a infância, continua totalmente ativa; é um dos pilares do sistema imunológico, junto com as glândulas adrenais e a espinha dorsal, e está diretamente ligado aos sentidos, à consciência e à linguagem.

Se somos invadidos por micróbios ou toxinas, reage produzindo células de defesa na mesma hora.

Mas também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras, pensamentos.

Amor e ódio o afetam profundamente.
Idéias negativas têm mais poder sobre ela do que vírus ou bactérias.

Já que não existem em forma concreta, o timo fica tentando reagir e enfraquece, abrindo brechas para sintomas de baixa imunidade, como herpes.

Em compensação, idéias positivas conseguem dele uma ativação geral em todos os poderes, lembrando a fé que remove montanhas. Um teste simples pode demonstrar essa conexão.

Feche os dedos polegar e indicador na posição de o.k, aperte com força e peça para alguém tentar abrí-los enquanto você pensa &quot;estou feliz&quot;.
Depois repita pensando &quot;estou infeliz&quot;.

A maioria das pessoas conserva a força nos dedos com a idéia feliz e enfraquece quando pensa infeliz.

As reações são consideradas respostas do TIMO e o método, que tem sido demonstrado em congressos científicos ao redor do mundo, já é ensinado na Universidade de São Paulo (USP) a médicos acupunturistas.

O detalhe curioso é que o timo fica encostadinho no coração, que acaba ganhando todos os créditos em relação a sentimentos, emoções, decisões, jeito de falar, jeito de escutar, estado de espírito...&quot;

Fiquei de coração apertadinho&quot;, por exemplo, revela uma situação real do timo, que só por reflexo envolve o coração.
O próprio chacra cardíaco, fonte energética de união e compaixão, tem mais a ver com o timo do que com o coração- e é nesse chacra que, segundo os ensinamentos budistas, se dá a passagem do estágio animal para o estágio humano.

Se você quiser, pode exercitar o timo para aumentar sua produção de bem estar e felicidade.

Pela manhã, ao levantar, ou à noite, antes de dormir.

a).. Fique de pé, os joelhos levemente dobrados. A distância entre os pés deve ser a mesma dos ombros. Ponha o peso do corpo sobre os dedos e não sobre o calcanhar, e mantenha toda a musculatura bem relaxada.

b).. Feche qualquer uma das mãos e comece a dar pancadinhas contínuas com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo assim: uma forte e duas fracas.

Continue entre três e cinco minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração produzida em toda a região torácica.

O exercício estará atraindo sangue e energia para o timo, fazendo-o crescer em vitalidade e beneficiando também pulmões, coração, brônquios e garganta.

Seja Alegre!!!
Seja Feliz!!!


=============================================
Fonte: http:medicine-and-health=


http://lindaciganadooriente.blogspot.pt/2012/07/timo-exercicios-para-ativar-o-timo.html" class="img" height="214" src="http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s480x480/537343_267504983378714_1767885004_n.jpg" width="361" />
TIMO - EXERCÍCIOS PARA ATIVAR O TIMO, A GLÂNDULA DA FELICIDADE:  No meio do peito, bem atrás do osso que une as costelas (osso externo), fica uma pequena glândula chamada TIMO. 
 O seu nome em grego, thýmos, significa energia vital. Ela cresce quando
 estamos contentes, encolhe pela metade quando nos stress-amos e mais 
ainda, quando adoecemos.  Essa característica iludiu durante 
muito tempo a medicina, que só conhecia através de autópsias e sempre o 
encontrava encolhido.  Supunha-se que atrofiava e parava de 
trabalhar na adolescência, tanto que durante décadas os médicos 
americanos bombardeavam timos adultos perfeitamente saudáveis com 
megadoses de raios X achando que seu "tamanho anormal" poderiam causar 
problemas.  Mais tarde a ciência demonstrou que, mesmo 
encolhendo após a infância, continua totalmente ativa; é um dos pilares 
do sistema imunológico, junto com as glândulas adrenais e a espinha 
dorsal, e está diretamente ligado aos sentidos, à consciência e à 
linguagem.  Se somos invadidos por micróbios ou toxinas, reage produzindo células de defesa na mesma hora.  Mas também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras, pensamentos.  Amor e ódio o afetam profundamente. Idéias negativas têm mais poder sobre ela do que vírus ou bactérias. 
 Já que não existem em forma concreta, o timo fica tentando reagir e 
enfraquece, abrindo brechas para sintomas de baixa imunidade, como 
herpes.  Em compensação, idéias positivas conseguem dele uma 
ativação geral em todos os poderes, lembrando a fé que remove montanhas.
 Um teste simples pode demonstrar essa conexão.  Feche os dedos 
polegar e indicador na posição de o.k, aperte com força e peça para 
alguém tentar abrí-los enquanto você pensa "estou feliz". Depois repita pensando "estou infeliz".  A maioria das pessoas conserva a força nos dedos com a idéia feliz e enfraquece quando pensa infeliz. 
 As reações são consideradas respostas do TIMO e o método, que tem sido 
demonstrado em congressos científicos ao redor do mundo, já é ensinado 
na Universidade de São Paulo (USP) a médicos acupunturistas.  O 
detalhe curioso é que o timo fica encostadinho no coração, que acaba 
ganhando todos os créditos em relação a sentimentos, emoções, decisões, 
jeito de falar, jeito de escutar, estado de espírito..."  Fiquei de coração apertadinho", por exemplo, revela uma situação real do timo, que só por reflexo envolve o coração.
 O próprio chacra cardíaco, fonte energética de união e compaixão, tem 
mais a ver com o timo do que com o coração- e é nesse chacra que, 
segundo os ensinamentos budistas, se dá a passagem do estágio animal 
para o estágio humano.  Se você quiser, pode exercitar o timo para aumentar sua produção de bem estar e felicidade.  Pela manhã, ao levantar, ou à noite, antes de dormir. 
 a).. Fique de pé, os joelhos levemente dobrados. A distância entre os 
pés deve ser a mesma dos ombros. Ponha o peso do corpo sobre os dedos e 
não sobre o calcanhar, e mantenha toda a musculatura bem relaxada. 
 b).. Feche qualquer uma das mãos e comece a dar pancadinhas contínuas 
com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo assim: uma 
forte e duas fracas.  Continue entre três e cinco minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração produzida em toda a região torácica. 
 O exercício estará atraindo sangue e energia para o timo, fazendo-o 
crescer em vitalidade e beneficiando também pulmões, coração, brônquios e
 garganta.  Seja Alegre!!! Seja Feliz!!!   ============================================= Fonte: http:medicine-and-health=   http://lindaciganadooriente.blogspot.pt/2012/07/timo-exercicios-para-ativar-o-timo.html