PARA QUE ENTRAR EM FORMA?
Autor: Cláudio Calmon! | Publicado: 2016-07-20T15:20:00-07:00


Quando eu me faço esta pergunta, tentando encontrar a origem deste meu propósito, retorno imediatamente ao final da minha infância. Meus primeiros anos de vida escolar foram marcados, além de várias coisas interessantes, por uma persistente perseguição de “turminhas” de garotos que me agrediam e me ameaçavam, por motivos pelos quais eu não tinha o menor controle. 

Lembro-me bem que naqueles momentos difíceis eu queria ser bem forte ou um especialista em artes marciais. É possível então que a minha motivação mais profunda para passar horas na academia aos dezessete anos de idade, fosse um instinto de autoproteção ou autopreservação, desenvolvido no final da infância. 

Porém, a partir do início da minha vida adulta, as motivações foram tomando outras formas, já que normalmente os adultos têm (ou deveriam ter) maneiras mais civilizadas de resolver as suas diferenças. Elas tomaram então a forma de artistas que faziam sucesso com o público feminino e atletas, com os quais eu me identificava. 

Hoje em dia isto já é algo que está naturalmente integrado à imagem que tenho de mim mesmo, ou seja, faz parte da minha identidade. Logo, não preciso fazer qualquer esforço extra para controlar minha alimentação (e tentação por doces) ou ir fazer exercícios. Eu simplesmente faço o que tem de ser feito. Meu senso de identidade coloca o “estar em forma” como prioridade sobre a preguiça e tentações gastronômicas, que não deixam de ser atendidas, claro, mas sempre na medida em que não prejudique o primordial: Manter-me em ótima – às vezes apenas EM – forma.

E qual o motivo de toda esta explicação sobre a minha história com os exercícios físicos? É para mostrar-lhe que, se você está buscando por esses resultados, mas ainda não os alcançou ou não consegue mantê-los por muito tempo, é porque este propósito já existe dentro de você. Do contrário, você não estaria se preocupando com isto. 

Essa motivação pode ser despertada de várias formas, dependendo de como cada um interpreta os eventos em sua vida. Seja por um complexo de magreza ou de gordura, por ter sido ridicularizado alguma vez, para compensar alguma deficiência ou mesmo por influência de ídolos durante a infância/adolescência, etc. Não importa, desde que essas dores ou aspirações transformem-se em um trampolim para o sucesso. Chorar, viver sonhando ou fazer, são escolhas.

E cada um precisa descobrir por si o que lhe manterá motivado  a alcançar e manter os resultados a que se propôs. 

Se você ainda encontra-se sabotando seus melhores planos, é porque os motivos para conquista-los ainda não estão claros e/ou as tentações e problemas que as desencadeiam ainda estão numa posição superior na sua hierarquia de prioridades. 

Então como descobrir suas motivações mais profundas? Investindo tempo em autoanálise, estudando filosofia, ou buscando a ajuda de um Coach, que lhe fará as perguntas pertinentes, para que você encontre as suas próprias respostas e caminhos. 

No final, voltamos ao início (ou onde deveríamos ter começado): “Conhece-te a ti mesmo”. Quem conhece seus POR QUÊS, é capaz de lidar com qualquer COMO!

Uma segunda opção? Yes, sure, why not? Ela chama-se “tentativa e erro”... É tipo passar a vida correndo numa esteira e no final, morrer por exaustão, sem ter saído do lugar.

Eu gosto muito da cena de “Velozes & Furiosos – Desafio em Tóquio”, onde o ator Sung Kang diz: A vida é simples, você faz suas escolhas e não olha para trás. 

Mas acredito também que viver é fazer escolhas e aprender com elas; SEMPRE! 

PARA QUE VOCÊ QUER ENTRAR EM FORMA MESMO?

Boas descobertas e ótimos resultados!! Manda ver!!