tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: bibi alves | Publicado: 2012-04-08T18:22:00-07:00

Eu aceito não apaixonarmos, assim seria mais fácil aceitar ver você com o cara da esquina, e cumprimentar como se nada estivesse acontecendo. Por que justamente é o que você tentaria fazer depois de uma tentativa frustrada comigo, mostraria seu lado ruim e vingativo. Eu entenderia. Até mesmo faria questão sair juntos um dia a fim de saber um pouco de vocês. Ficaria ali, e ali, com tantas garotas no bairro não seria difícil escolher uma pra ficar todo dia, e você estaria feliz com seu novo candidato. Se não nos apaixonarmos, poderíamos ter uma vida sem complicações, se não desse certo não sofreríamos pelo canto, não nos corroeríamos, nossa vida ficaria mais fácil, sem comodismos sem rotinas pra seguir. Ficaríamos melhor pegados na mão na rua, mas não apelaria se não quisesse, ou esquecesse de alguma data especial. Não teria um porque discutir, e uma razão para ficarmos bravos. Se não nos apaixonássemos sobraria tempo para agirmos como amigos, e esquecermos por alguns minutos que somos namorados. Pularíamos toda das discutições após o filme, e sairíamos pra dançar, pra um lugar nada romântico, sem o que fazer.Te ensinaria a andar de skate, enquanto ri do meu péssimo raciocino lógico, e depois de todo cansaço faríamos um jantar, felizes, rindo, como meros conhecidos, curtindo com o outro sobre fatos dos dias, e relembrando do mico que o outro pagou na rua. Se não nos apaixonássemos, não ficaria brutalmente louco quando vesse você conversando com outro alguém, e não socaria sua cara por olhar seu sorriso torto, eu teria quantas amizades femininas que quisesse, e você não teria que criticar a roupa ou sei jeito pra não se sentir menor. Seria fácil convivência, e a certeza de um romance, não precisaria comparar nossa vida com um livro, e não existiria dor. Se não nos apaixonássemos, não ficaria sem graça, e meu coração não quase sairia pela boca, não agiria com impulso, e não teríamos que nos odiar no fim da relação. Seria perfeito, mesmo que totalmente vazio, eu escolheria assim, mas bem… Tarde demais.
Autor: bibi alves | Publicado: 2012-05-22T17:36:00-07:00

Eu queria não dormir, passar as noites te olhando descansar. Te sujar de qualquer coisa doce só pra depois ter que limpar. Eu queria ouvir teu violão, e te xingar, te bater entre crises de riso, perguntando quem te deu autorização de ser tudo que eu quero e espero de alguém. Eu queria teu olhar de incompreensão pras minhas crises de choro sem motivo, e teu abraço apertado dizendo que ia passar. Nunca passa, você sabe, nunca passa, mas eu ia acreditar. Eu queria tua voz de sono de manhã. Eu queria te devolver o gol dedicado pra mim com um texto qualquer. Eu queria não precisar dizer ou provar que te amo… por já provar e dizer a cada beijo e sorriso. Eu queria acampar contigo, e inventar nomes pras constelações que não conhecemos. E riscar nosso nome nas pedras, na areia, nas nuvens, no vento, no tempo, riscar tua pele com meu cheiro. Eu queria tanto tudo disso, queria tanto, que escrever no passado dói, e é uma absurda mentira. Ainda quero, e como quero. Mas quero tanto, e te quero tanto bem, que abro mão desse querer.
Autor: bibi alves | Publicado: 2012-03-27T17:38:00-07:00

 - Bom , vou falar uma coisa que está acontecendo eu acho , que na maioria dos jovens , que se chama , amor ,  bom , eu sei que isso é a coisa mais linda do mundo , ninguém pode negar , mas as vezes isso se torna perigoso ou até mesmo , faz você sofrer demais . Mais porque perigoso ? , você que tem namorado , que te ama , mais que te ama mesmo , mas ele se envolve em besteiras , sabia que ele pode também fazer besteira com você , se você acabar com ele ? , você além de ser a culpada de tudo , pode também , ser uma vitima do seu próprio ex , e isso é o que está acontecendo muito nesse mundo , dentre os jovens , e o sofrer , essa palavra é uma das quais , meninas e meninos estão tendo , durante sua adolescência , mas isso não seria sofrer , e sim , se apaixonar demais , se iludir demais , e perder de bandeja .. é isso é muito complicado , mas vou deixar uma dica ai pra você que está lendo , nunca se apaixone por uma pessoa na primeira vez , porque no final das coisas , quem sofre é você , sempre vai ser você , que vai ter que esquecer essa pessoa , enquanto ela esta feliz ao lado de outra , pense muito bem antes de se envolver demais , pois você foi feito pra viver a vida com amor , paz , não para sofrer por qualquer amor da infância, mas se você é loucamente apaixonado (a) , por um amor correspondido , corre atras , não perca a chance de viver sua vida , dá seu amor , seja amável , e será contribuído (a)  , tenha certeza , acredite .
Autor: bibi alves | Publicado: 2012-05-22T17:16:00-07:00

Como é ruim saber que voce vai perder alguém na sua vida né ? , mas perder não totalmente , ela deixar de fazer parte da sua vida , digo eu , mas é sempre assim, é deixando , é passando o tempo que agente entende como realmente são as pessoas ! . Houve dias que meu coração não aguentava mais aquele sofrimento, meu DEUS , hoje me pergunto . porque tudo aquilo ? . porque sofrer por alguem que nem menos está nem ai por voce ? . Daí , vi que na vida , voce tem que focar em voce , não importa o que eles dirão,  eles sao eles , se voce for ligar pra o que os outros dizer , voce vai se importar mais nele , e deixar de viver sua vida , e eu te digo , que não é isso que tu quer  ! , perdemos muitas coisas , mas logo , ganhamos muito mais em dobro , é so andando com fé que se ganha , vai , vai com ela, quer isso ? , vai na fé não na sorte ! . Agora te pergunto uma coisa , silencio resolve ? , brigar muda alguma coisa ? , me diga , se tudo que voce faz por uma pessoa, voce recebe em troca ? nada '-' .
JOVENS REFLITAM
Autor: UMP Pombal | Publicado: 2012-05-07T06:50:00-07:00

Mensagem para os nossos jovens

"Lembra-te também do teu Criador nos dias da tua mocidade, antes que venham os maus dias,

e cheguem os anos dos quais venhas a dizer: Não tenho neles contentamento.” Ec. 12.1

Quero trazer uma mensagem voltada para os jovens cristãos, pois sabemos que os jovens são

a grande força e o futuro da Igreja, como também o futuro das demais áreas a serem ocupadas

na sociedade. O que Salomão está nos ensinando através dessa passagem? Ele diz:

“lembra do teu Criador nos dias da tua mocidade...

” Está querendo expressar que o período da nossa vida onde temos

maior disposição, energia, vigor, no qual estamos no auge da condição física, é o tempo da juventude.

Sabemos que um jovem quando determina fazer algo e coloca isso na sua cabeça, ninguém

pode barrá-lo ou impeli-lo; ele não mede esforços para conquistar ou pôr em prática seus

planos. E o versículo ensina que é nesse momento da vida de um homem, na juventude, tempo

de toda essa disposição, que devemos gastá-lo com Deus. Lançar toda essa energia e

determinação nas coisas de Deus e na sua Palavra. Essa deveria ser a principal meta da

juventude cristã: adquirir bagagem, conhecimento de Deus, experiências com Ele, adquirir

profundo conhecimento bíblico, gastar horas em oração, começar a desenvolver um ministério,

crescer à imagem de Cristo, ser um autêntico discípulo dele. Mas não é isso que tem

acontecido com a juventude moderna. Eles estão envolvidos em inúmeras situações que não

estão totalmente voltadas para Deus. O jovem de hoje não está sendo preparado para uma

vida cristã madura, não está sendo preparado para o ministério, está crescendo

superficialmente e com deficiência, sem alicerce e fundamento cristão; este talvez seja o maior

perigo que a igreja corre, pois os jovens serão os futuros ministro de Cristo.
programações para maio e junho
Autor: UMP Pombal | Publicado: 2012-05-07T06:21:00-07:00

Olha as nossas programações!!

MAIO:

dia 12 - encontro de jovens na casa do rev. Julimar Lemos

dia 19 - Impacto jovem na Igreja

dia 20 - cantina após o culto

dia 26 - aniversário da UPA

JUNHO: 

dia 02 - Impacto Jovem na casa de Amanda

dia 03 - almoço com toda igreja após a escola biblica

dia 07 - viagem da SAF para Arajara Park

dia 09 - jantar dos namorados

dia 16 - UMP3 delivery (entrega total de sua vida ao Senhor momento de muito louvor e adoração)

dia 23 - milharal da amizade!!
INFORMATIVO!!!!
Autor: UMP Pombal | Publicado: 2012-05-07T06:28:00-07:00

Pra que serve a Taxa Per Capita?

                 

São R$ 8,00 por ano é tudo o que você precisa para gerar transformação social e levar milhares de jovens a uma vida de compromisso com Deus.A Taxa Per Capita é um valor anual recolhido de cada sócio da UMP e repassado para a Federação de Mocidades do seu respectivo Presbitério. Esse valor é distribuído entre a Federação de Mocidades, Sinodal de Mocidade e a Confederação Nacional de Mocidade, permitindo que as atividades da UMP sejam desenvolvidas em sua região e por todo o país. São Projetos de evangelismo, ação social, missões, esportes, música, lazer, educação cristã e muitos outros projetos.

Jovem Presbiteriano, faça sua Parte!
Ataque o guarda roupas do Namorado!
Autor: May | Publicado: 2011-02-03T11:14:00-08:00

Depois de terem roubado as calças, as berbudas... chego a vez de roubar as camisas. É isso ai,
bombo as camisetas masculinas estão na alta para o verão e ainda out/inv 2011 ;) fikadica e vai se preparando porque os looks arrasam  olhas só..

Arrasou, Fica na paz.
Mantenha o pescoço aquecido!
Autor: May | Publicado: 2011-06-02T11:49:00-07:00

Olá, gente bonita hoje troxe uma novidade que ja vem de tempos e invernos atrás, mas eu e muita gente ADORAAAMOS!
Lenços, cachecois, pashimiras e la se vai..

deem uma cofirida neste video é maravilho, são 25 tecnicas de usar seus lenços uma mais linda que a outra, e bem curtinho. Então começe a treinar ;)
http://www.youtube.com/watch?v=W4ZHCm_Y1TY

Beijos :*
Faça Você Mesma!!
Autor: May | Publicado: 2011-01-25T11:39:00-08:00

época de férias, nada para fazer dentro de casa. Mas para você que não aguenta mais ficar em casa sem nada para  fazer e ainda por cima ver aquela desorganização CHEGAA! ai vai algumas dica de objetos de decoração e organização que você mesma pode fazer  para vencer o tédio e o desanimo. MÃOS A OBRA ;)
                     Que tal PLACA DE EUCATEX...

Revisteiros
Luminarias com cano de pvc

Porta que vira centro de mesa
Prato de bolo rustico

Organizando a cozinha

calendario diferente
Mesa de centro com resto de madeira

Organizando coisas de mulher

Onde fica o rolo de papel higienico?

Um clima com velas

Flores não apenas no jardim

Ok, Espero que gostem :)Beiijos ;*
Oxford, quem sabe?
Autor: May | Publicado: 2011-04-23T11:25:00-07:00

Quem sabe em, você usaria um oxford? se não ou se acha estranha, olhe alguns modelos que eu achei por aqui e pense melhor quem sabe até dê uma chance para ele.

Experimente e arrase com o seu!beijos ;*
Bem Vinda!
Autor: May | Publicado: 2011-03-25T15:04:00-07:00

Ahh o outono o inverno, as melhores estações da moda, onde a elegância a criatividade o romantismo e rock, se encontram nas melhores sintonias possíveis.Mas vai aí, algumas dicas das próximas tendências que você verá desfilar nas ruas nessas estações encantadoras. Então se solte e se jogue seja criativa monte seus looks e espere esta estação com o que você tem de melhor no armário.
 Tendência Woodland uma aposta nas tradições inglesas, ela traz consigo o militarismo inglês de uma forma bem  brasileira, jovem e elegante.
 Tendência Retrô presente na estação passada está de volta porém em meados dos anos 50 resgatando os modelos de vestidos, tops, saias, jaquetas e rendas. Também nas cores de rosa queimado, beje e nude.
Tendência Rock Gótico homens usem e abusem essa é para vocês e vai do mais desarrumado ao mais sofisticado nessa tendência trazemos também para os homens o tecno urban exaltando o xadrez para todas as ocasiões. E para as Mulheres um pouco mais rebeldes e não tão pouco não fora de moda o couro reina e ganha espaço nas jaquetas e legging combinadas com t- Shirts, os vestido com magas de rendas também vão arrasar nessa tendência e o xadrez com cores vibrantes também chega e traz looks inspiradores.
Entre linhas e cruzas
Autor: May | Publicado: 2011-04-23T10:21:00-07:00

Moda neste outono inverno, as camisas e vestidos nas estampas em xadrez estão fazendo a cabeça do mulherio e dando mais charme e esportividade nos looks a passear nas ruas.

Camisas curtas

Camisão

Sobreposto

Com Casaco

Use&Abuse ... Invente
Beijos :*
Planejamento e Controle da Manutenção
Autor: ASTERISKUS | Publicado: 2014-06-10T16:48:00-07:00

As Atividades de Planejamento e Controle da Manutenção são fundamentais para uma Gestão de Manutenção eficaz.

Benefícios superam custo e dificuldades na implantação de programas de PCM
A ascensão econômica do Brasil cria um cenário favorável à implantação de programas de PCM (planejamento e controle de manutenção). Mas apesar do momento otimista, muitas empresas ainda não utilizam ou até mesmo desconhecem as vantagens de um programa de PCM.

Basicamente um programa de PCM bem elaborado pode:

Minimizar as paradas de manutenção não programadas durante a produção
Aumentar a disponibilidade dos equipamentos
Adequar a empresa a normas e certificados internacionais
Desenvolver um banco de problemas e soluções (troubleshooting)
Reduzir custos de manutenção
Definir processos de segurança e de operações de manutenção
Conservar os equipamentos por mais tempo
Gerenciar o consumo de peças e materiais nas manutenções
Provisionar recursos para manutenções futuras
Auxiliar na programação de melhores datas para produção

BAIXE GRÁTIS AS APOSTILAS PROMINP - PLANEJAMENTO E CONTROLE DE MANUTENÇÃO

ARQUIVO PDF -
http://www.mediafire.com/view/6egmwv71ver6ov8/127963696-Apostila-Petrobras-Planejamento-de-Manutencao_(1).pdf

ARQUIVO WORLD - http://www.mediafire.com/view/1z7i1srs0x81x2d/127963696-Apostila-Petrobras-Planejamento-de-Manutencao.doc
Anjo da Guarda
Autor: ASTERISKUS | Publicado: 2014-06-18T19:23:00-07:00

Meu anjo da Guarda
Meu guardião
Que guardas o meu coração
E proteges a minha alma.
Meu anjinho
Meu amiguinho
Que me acompanhas
Nas horas de muito carinho
E naquelas de grandes tristezas.
Tás comigo
Desde que vim ao mundo
E nunca me abandonaste
Sempre me ouviste.
Sem te conhecer
Já gosto imenso de ti
Desejo um dia poder te ver
Para te agradecer
E amigos sempre seremos.
CIFRAS FÁCEIS
Autor: ASTERISKUS | Publicado: 2014-06-10T17:05:00-07:00

Cifra é um sistema de notação musical usado para indicar através de símbolos gráficos ou letras os acordes a serem executados por um instrumento musical (como por exemplo uma guitarra). As cifras são utilizadas principalmente na música popular, acima das letras ou partituras de uma composição musical, indicando o acorde que deve ser tocado em conjunto com a melodia principal ou para acompanhar o canto.

Este tipo de notação ou cifragem indica ao executante o acorde que ele deve usar, mas deixa a sua sensibilidade musical responsável pela maneira exata na qual ele executará os acordes.

“Violão é como mulher: quem sabe, toca e sai música. Quem
não sabe, bate e provoca ruído”. E. L. P.

“Quem tem a vontade, já tem a metade”.
Joselito Pereira

BAIXE GRÁTIS MAIS DE 1000 CIFRAS PARA VIOLÃO NO LINK ABAIXO:

http://www.mediafire.com/download/efcww8ggfwf22nf/Aula_de_vilolão.rar
A liderança no sucesso do Sistema de Gestão de Qualidade
Autor: ASTERISKUS | Publicado: 2015-06-26T16:06:00-07:00

A liderança é um elemento essencial para o Sistema de Gestão da Qualidade. Se compararmos a uma casa, considere-a o alicerce. Seu papel é tão importante que a ISO9001 dedica uma seção inteira a esse tema sob o título “Responsabilidade da Direção”.

CLIQUE AQUI E AVALIE A LIDERANÇA DA SUA EMPRESA

CLIQUE AQUI RESPONDA A PESQUISA DE AVALIAÇÃO DA LIDERANÇA NO SGQ
LINK: https://docs.google.com/forms/d/1N6Ty0goufSVfLo7es6jDTA1nBNRqvTVgazE8XKw9qMQ/viewform
PLANEJAMENTO E CONTROLE DE MANUTENÇÃO
Autor: ASTERISKUS | Publicado: 2014-06-12T15:46:00-07:00

Dificil tarefa, é a do supervisor de PCM?

Uma boa gestão de manutenção esta intrísicamente ligada a uma boa gestão de planejamento e controle da manutenção. A dinâmica de um departamento de manutenção requer nos tempos atuais conhecimentos específicos no que tange a controles, planejamento estratégico e uma boa base documental para manutenção dos registros pertinentes aos equipamentos e sistemas. Um dos maiores desafios enfrentados neste segmento condiz a estruturação documental de tal forma que gere um controle efetivo de registros e documentos, aliado a baixa competência da gestão na formulação de estratégias baseadas em dados factíveis. O monitoramento e medição é sem dúvida algo indispensável quando se faz necessário determinar se o caminho planejado está sendo traçado.

BAIXE GRÁTIS A APOSTILA NO LINK ABAIXO:

http://www.mediafire.com/view/6ua8qjb91klcm6a/221843135-Apostila-Prominp-Supervisor-de-Planejamento-tecnicas-de-Planejamento-e-Controle.pdf
AÇÃO CORRETIVA E PREVENTIVA
Autor: ASTERISKUS | Publicado: 2014-07-20T19:09:00-07:00

                Diante de um problema a resolver ou de uma não-conformidade, muitas vezes ficamos em dúvida sobre o que é uma ação imediata, preventiva ou corretiva.

                                

                Quando ocorre algum problema, a primeira coisa que pensamos é que temos que tomar uma ação. Mas que tipo de ação? A ISO9000 identifica claramente três tipos, a Ação Imediata, a Ação Corretiva e a Ação Preventiva, vamos a elas:

Ação Imediata
Ação imediata é aquela que tomamos para amenizar as conseqüências do problema.

Ação Corretiva
É a ação tomada para garantir que o problema nunca mais aconteça. É claro que a ação corretiva deve ser tomada logo depois da ação imediata.

Ação Preventiva
É uma ação que tomamos antes que o problema aconteça, garantindo que essa hipótese nunca venha a ser concretizada.

Vamos aos exemplos:

O Cliente reclama que comprou uma antena, e na embalagem, faltou um parafuso, o que faremos:

Ação imediata – Enviamos um parafuso para o Cliente.
Ação corretiva – Identificamos a causa do problema e tomamos uma ação para que não volte a ocorrer. Dependendo da causa pode ser, treinamento, melhoria da embalagem, inspeção final, etc.
Ação preventiva – Tarde demais, o problema já aconteceu, o Cliente já ficou insatisfeito e a empresa vai ter que arcar com os prejuízos.

 Vamos a outro exemplo:

Um Funcionário prendeu a mão em uma bobina e se feriu:

Ação imediata – Levá-lo ao hospital, dar pontos, fazer curativo, repouso, fisioterapia, etc.
Ação corretiva – Treinar os Funcionários quanto ao manuseio das bobinas de ferro e promover visitas rotineiras do Técnico de Segurança ao local para verificar se as normas estão sendo cumpridas.
Ação preventiva – Tarde demais, o sangue já foi derramado, a dor já foi sentida e nada mais pode ser feito. O que aconteceu, aconteceu.

Último exemplo:

Alguém que passa, vê um refletor sendo manuseado de maneira inadequada.

Ação imediata – Avisar o responsável sobre a fragilidade do produto.
Ação corretiva – Nenhuma, já que nenhum dano foi causado.
Ação preventiva – Orientar todos os envolvidos sobre a maneira correta de manusear um refletor.

A opção de Prevenir antes de acontecer ou de Corrigir depois que o problema já aconteceu é de cada um de nós. Você já definiu a sua opção?

PLANILHA AÇÃO CORRETIVA PREVENTIVA PARA BAIXAR:
http://www.mediafire.com/view/b4uj8aeylz3710d/Planilha_Ação_Corretiva_Preventiva.xls
Violão Apostila
Autor: ASTERISKUS | Publicado: 2014-06-10T17:15:00-07:00

Qualquer um pode aprender a tocar violão sozinho, mas muitos iniciantes desistem logo no começo. Geralmente esses desistentes irão reclamar da falta de tempo para estudar, ou de que praticar machuca os dedos. O problema é que eles não praticam o suficiente. Este artigo não vai te arrumar mais tempo para praticar, mas pode te mostrar como tocar violão sem gastar dinheiro com aulas.

“Quem tem a vontade, já tem a metade”.
Joselito Pereira

BAIXE GRÁTIS A APOSTILA NO LINK ABAIXO:

http://www.mediafire.com/view/erdlo4wf2y9uyfz/Apostila_-_Violão_Fácil.pdf
Comissão de Formatura
Autor: ASTERISKUS | Publicado: 2014-06-12T15:59:00-07:00

Para que tudo ocorra com tranqüilidade durante e até o dia da sua formatura, faz-se necessário que se eleja dentre os membros integrantes da turma, uma Comissão de Formatura que irá representá-los junto à Reitoria ou Direção das Instituições a qual pertencem, tendo um papel decisivo na elaboração de tudo o que envolverá seus futuros eventos. Para tanto basta que se convoquem os formandos, através de um EDITAL, para uma ASSEMBLÉIA GERAL. Nesta, serão escolhidos os cargos de Presidente e Vice-presidente, Tesoureiro, Secretário, e Social e o Conselho Diretor que assumirá o papel de orientar os procedimentos da Comissão de Formatura. Seguidos os princípios da democracia, o próximo passo é fazer o registro em ATA do extrato das discussões e o resultado final das apurações da Assembléia.

BAIXE GRÁTIS MODELO DE ESTATUTO PARA COMISSÃO DE FORMATURA NO LINK ABAIXO:

http://www.mediafire.com/view/3df70e9y3y85c4q/1_-_FOR_-_001_-_ESTATUTO.doc
RODRIGO NO JORNAL DE DESCALVADO
Autor: tricaipira | Publicado: 2011-09-02T14:25:00-07:00

Rodrigo Sampaio se destaca em Prova de Triathlon OFF Road

01/09/2011
No domingo dia 28 de agosto, aconteceu na cidade de Holambra o 3X Triathlon Off Road, evento este que contou com a participação de atletas profissionais do circuito X-Terra do Brasil, sendo esta uma das provas mais fortes do calendário nacional.

A prova foi realizada na distância de 1 km de natação, 25 km de Mountain bike em meio a canaviais, erosões e descidas técnicas, finalizando com uma corrida de 5 km em estrada de terra.

O triatleta Descalvadense Rodrigo Sampaio representou mais uma vez a nossa cidade obtendo um ótimo resultado, ficando em 1º Lugar na sua categoria 30/34 anos e o 3º lugar geral entre todos os 70 atletas participantes, apenas a 5 minutos do primeiro colocado geral o triathleta Rodrigo Altafini, que é um dos grandes atletas “Profissionais” do Circuito XTERRA de triathlon OFF Road, tendo representado o Brasil na etapa mundial deste evento em 2009 no HAWAI - USA.

“Esta prova foi a melhor da minha vida, estou me dedicando ainda mais nos treinos, e o resultado de todo o meu esforço consegui nesta prova, isso significa muito pra mim, a diferença é muito pouca de um profissional, tendo em vista que antes eu ficava a pelo menos 30 min. deles, e hoje ficar a 5 min. sendo eu um atleta amador! Competir com profissionais e conseguir este resultado, é muito gratificante.” disse Rodrigo Sampaio.

Agora a próxima competição do atleta será o XTERRA BRASIL, a ser realizado no dia 24 de Setembro na cidade de Ilha Bela, onde a disputa promete ser grande, pois todos os atletas do Brasil estarão neste evento, inclusive os melhores profissionais do Brasil e exterior, estarão presentes no evento.

Ele finaliza agradecendo a todos que torcem pela sua vitória, deixando seus agradecimentos a Selt - CME, Prefeitura Municipal de Descalvado, seus patrocinadores, Osimar Cabeleireiro, Academia Via Saúde, Mineração Jundu, Nova Pizza ao seu novo apoio a loja de Suplementos Território Da Saúde (Paulo e Ricco) responsável agora pela suplementação do atleta para os seus próximos desafios, e também ao site Descalvado Agora (Rodrigo) que sempre está presente na divulgação de suas vitórias.
TRICAIPIRAS CAMPEÕES DA 2ª ETAPA BRASIL FIT
Autor: tricaipira | Publicado: 2011-08-19T12:01:00-07:00

TRIATHLON DE LIMEIRA TRICAPIRAS É CAMPEÃO DAS 2 ETAPA COPA BRASIL FIT NA CIDADE DE PORTO FERREIRA- SP

No dia 31 de julho de 2011 (domingo) a equipe de limeira TRICAIPIRAS esteve participando da Copa Brasil Fit de Triathlon na cidade de Porto Ferreira-SP.  Essa competição contou com 30 equipes de triathlon e com a participação de 200 triatletas na categoria amador. A equipe foi composta por 11 atletas: GABRIEL MORALE(ACADEMIA FOCUS), GUILHERME NOGUEIRA (ACADEMIA HIDRO FIT), DAVISON VENANCIO, LEANDRO NEGRUCCI (PATROCINADOR CAFÉ KUHL, ACADEMIA HIDRO FIT E MAQUINAS FURLAN),  MICHELE CRISTINA SOUZA, JOSE ENRIQUE PEREZ, RICARDO TOCHINI, VICENTI JUNIOR, ANTONIO JOSE DE ASSIS, LUIZ ALBERTO FIRMINO e RODRIGO MENEGATI.
A equipe tricaipiras de limeira-SP sagrou-se campeão da 2 Etapa Copa Brail Fit de Triathlon e com o vice- campeonato a equipe do esporte clube pinheiros –SP. A equipe agradece o apoio dos patrocinadores e a academia hidro fit.
OS TECNICOS LEANDRO NEGRUCCI ORSI E DAVISON VENANCIO SANTANA FICARAM MUITOS SATISFEITOS COM OS RESULTADOS E SE PREPARAM PARA A PROXIMA COMPETIÇÃO DE TRIATHLON OLIMPICO SERÁ DIA 04 DE SETEMBRO DE 2011 QUE É A 3 ETAPA DA COPA BRASIL FIT DE TRIATHLON NA CIDADE DE SANTA CRUZ DA CONCEIÇÃO –SP, COM DISTANCIA – OLIMPICO (1.500 NATAÇÃO, 40 KM CICLISMO E 10 KM CORRIDA).
DOR LOMBAR E DOR NAS COSTAS
Autor: tricaipira | Publicado: 2011-06-02T04:06:00-07:00

A dor lombar é uma das dores mais incapacitantes no esporte, principalmente quando se trata de ciclistas, corredores e triatletas. Na minha prática de treinador e esportista, esse é um quadro muito comum, e que torna a prática da atividade desprazerosa e preocupante.

A lombalgia pode ser originada por diversos fatores, e na maioria das vezes, esta acontece por um conjunto deles, e não por uma causa isolada. Bastou um treino muito longo, umas subidas muito íngremes, um terreno muito acidentado, uma noite mal dormida, uma postura errada na cadeira do escritório... para que o quadro álgico se instalasse!

Algumas pessoas já têm certa predisposição a ter dor lombar por alterações estruturais nas curvaturas da coluna, por hábitos posturais incorretos, por desequilíbrios musculares, pela técnica incorreta da atividade esportiva, por falta de mobilidade da coluna. Mas todo atleta está suscetível a ter dor lombar na prática de sua atividade. Por isso é tão importante a prevenção e a preocupação com os cuidados necessários para que ela não apareça. A própria dinâmica do esporte tende a gerar desequilíbrios entre a musculatura, e a criar posturas sustentadas por longos períodos de tempo, posturas estas que muitas vezes não são fisiológicas, e criam situações de dor.

Assim, é necessário que o atleta faça um trabalho paralelo ao seu treinamento, visando corrigir esses desequilíbrios musculares, trabalhando principalmente a musculatura estabilizadora do tronco. Além de proteger a coluna, esses músculos fazem com que os movimentos se tornem mais precisos, facilitando a correção postural e melhorando o movimento dinâmico dentro do esporte.

Trabalhar a mobilidade da coluna também é de fundamental importância, o que acontece em paralelo com o trabalho de consciência corporal do atleta. Existem diversos exercícios com esse objetivo, e que trazem resultados muito benéficos.

A postura que o atleta fica no dia-a-dia é outro fator que deve ser observado por ele. Por mais que o atleta faça um trabalho específico para correção de desequilíbrios, na maioria das vezes ele passa mais tempo trabalhando do que fazendo sua atividade física. Assim, ele deve se preocupar em manter uma postura correta mesmo não estando em cima da bike ou pelas ruas com seus tênis de corrida.

O Bike Fit feito por um profissional capacitado também é fundamental, e muitas vezes a mudança do tamanho do avanço ou a alteração da distância entre o banco e o guidon já basta para que este incôdomo desapareça.

A natação, o Pilates, a musculação, o treinamento funcional, o Yôga e a Osteopatia são exemplos de atividades paralelas que vão te ajudar a ter um corpo saudável e preparado para atividades físicas intensas, e para que o ganho de performance aconteça de forma natural e gradativa.
Luisa!!!! Uma triatleta TRIcaipira de coração.....Reportagem da CBTRI
Autor: tricaipira | Publicado: 2011-09-30T11:05:00-07:00

Ela foi um dos grandes destaques da segunda etapa da Copa Brasil de Triathlon, domingo passado em Itumbiara (GO). Como um tufão passou avassaladora pela prova, registrando o melhor tempo reunindo todas as categorias femininas, mesmo sendo ainda júnior. O resultado, ao que tudo indica, será um marco na carreira de Luisa Duarte. E é, sem dúvidas, o seu “cartão de visita” para o grande público do triathlon.
Pois bem e a menina (que bom) tem mesmo a estirpe das grandes feras. È muito determinada em seus objetivos e administra o sucesso com naturalidade e sem qualquer ostentação. Apresentá-la, portanto, nos proporciona um prazer incomum. Abaixo um pouco da história e do pensamento da atleta, sem dúvidas um talento incondicional que pede passagem.
O Começo – “Comecei com a natação, em minha cidade, Araras, mas gostava muito de correr, então surgiu a ideia do triathlon, tive incentivo de amigos, o Marcelo, dos técnicos, Clauber e Fabiano e da família. Ano passado fui atrás de um técnico e recebi o convite para treinar com o Cali, em São Carlos, na equipe SESI – SP, aceitei e iniciei meus treinos de ciclismo e corrida em Janeiro deste ano”.
Foco – “Sou muito focada, geralmente coloco um objetivo e faço de tudo para alcançá-lo. Acredito que tenho um pouco mais de facilidade para pedalar, mas gosto e tenho as três modalidades bem equilibradas”.
Vencer a Copa Brasil – “Fiquei com a sensação de dever cumprido, por ter feito o máximo o tempo todo”!
Sonho – “Meu sonho é o sonho de grande parte dos triatletas: estar nas Olimpíadas, principalmente no Rio de Janeiro em 2016”!
Aprimorar – “Preciso aprimorar muito as três modalidades, já que comecei há pouco tempo, as transições e detalhes também”.
Família – “Meus pais sempre me apoiaram muito, tanto na natação, quanto no triathlon, eles estão presentes o tempo todo, não apenas nas competições, mas no dia-a-dia, me ajudando com tudo o que é preciso”.
SESI – “Tenho que agradecer à minha equipe, o SESI - SP, pelo grande apoio ao esporte de rendimento e ao de base, proporcionando uma estrutura que é praticamente inexistente no Brasil”.
Espelhos – “Sou fã do César Cielo e do Lance (mega campeão do ciclismo), mas me espelho no Reinaldo Colucci, é um prazer treinar junto, ele é um exemplo para nós, tanto nos treinos, quanto como pessoa: muito humilde e sempre está disposto a ajudar”.
Descanso – “Gosto de ler e conversar com os amigos que ficaram longe, mas de vez em quando, mesmo com as folgas, não consigo ficar em casa e procuro algum esporte diferente pra tentar fazer”!
Educação Física – “Penso em fazer faculdade de Educação Física ano que vem, mas meu foco continuará sendo o triathlon, com a possibilidade de participar dos Jogos Olímpicos”!
ADIADO A 3ª ETAPA DA BRASILFIT
Autor: tricaipira | Publicado: 2011-08-25T14:46:00-07:00

Caro atleta, 
Infelizmente a Prefeitura de Santa Cruz da Conceição não poderá nos dar o apoio necessário para a realização de nossa prova que aconteceria dia 04 de Setembro.
Ontem em reunião e decidimos não realizar esta etapa, por motivos de segurança no percurso de ciclismo.
Vamos focar em nosso próximo Olímpico na cidade de Salesópolis, esse já confirmado com o DER, Polícia Militar Rodoviária, Prefeitura Municipal de Salesópolis e Corpo de Bombeiros.
Sua inscrição está automaticamente transferida para a prova de Salesópolis, dia 23 de Outubro. Caso você não possa participar, favor responder esse e-mail com uma conta para a devolução do valor da inscrição.
Os atletas que conhecem nosso trabalho sabem de nossa preocupação com a segurança dos atletas e não vamos organizar eventos onde o fechamento total das vias não seja possível.
Em nome da Brasil Fit pedimos desculpas pelo ocorrido e com certeza nós fomos os mais prejudicados e frustrados com essa situação.
Espero que todos possam fazer a prova de Salesópolis, que promete ser uma de nossas melhores provas e colocará Salesópolis com um dos melhores lugares do Brasil para a prática do Triathlon.
Estou a disposição para esclarecer qualquer dúvida.
Boa semana e bons treinos a todos

Hilton Lopes Brasil Fit Eventos Esportivoswww.brasilfit.com.br11-7023-4775
MODELOS DE UNIFORMES
Autor: Loja Senayr - (51) 3748-1894 | Publicado: 2016-01-16T01:48:00-08:00

CAMISA MASCULINA POLO EM FIO CREPE

                                        CAMISA MANGA LONGA EM LÃ ACRILICA          

CAMISA MANGA CURTA GOLA REDONDA ou V, EM DRY FIT, ALGODÃO OU PV

CAMISA MANGA CURTA GOLA POLO EM DRY FIT, ALGODÃO OU PV

BLUSA FEMININA EM LÃ ACRILICA

                                                BLUSA FEMININA LIGA NET

                                                                VESTIDO LIGA NET
Meu amor
Autor: leeh cardoso | Publicado: 2010-10-17T20:49:00-07:00

Não sei o que da em mim, não consigo para de pensar nele se quer um segundo, tipo depois do que meu amigo me disse, descobrir que ele não gosta de mim, nem se é verdade dele, mais tipo fazer o que?! Eu não posso obrigar ao garoto a gostar de mim né verdade?? Mais tipo eu fico a me perguntar porque ele criou esse mundo que agora descobrir sei que é surreal.... Brincou realmente com os meus sentimentos!!!Mais mesmo assim eu gosto desse garoto, não consigo esquece-lo, eu sou muito burra mesmo estou apaixonada por um garoto, que não esta nem ai para mim.... Apesar dele dizer no inicio do namoro que estava super apaixonado por mim, acho que era só para mexer com meus sentimentos mesmo!!!Agora bola pra frente, e vou tentar novamente esquece-lo
Depois de 1 mês conseguir esquece-lo!!
Autor: leeh cardoso | Publicado: 2011-03-24T15:45:00-07:00

Nossa depois de um mês conseguir esquecer o bendito do Alef, Mais ai logo depois comecei a gostar do Marcus, sim aquele que em postagem anteriores disse q estava meio que confusa, não sabia se gostava do Alef ou dele, Pois é terminei definitivamente com o Alef no dia do cinema, Depois desse dia pra ca eu fique uma 6 vezes com o Marcus, e assumir pra mim mesma q estava gostando dele, Mais ai ja estava na ferias, ele viajou e eu tbm, haha fui curtir o Rio de janeiro!! Quando eu volteii, nos mal conversamos, e 2 semanas depois ele tava pegando minha amiiga, como eu naum queria admitir pra ninguem q eu tava gostando dele, ela foi ficou com ele na minha frente, ela pensava q eu não gostava dele!! Por isso q eu a desculpo, Nesse mesmo dia eu me abrir com a minha Best e chorei na frente dela e ela q naum achou certo chegou no Marcus e Disse pra ele parar de ficar com as garotas na minha frente, q eu naum podia sofrer por ele, ele deu por entender a verdade que eu gostava dele, No outro dia eu nem falei com ele passei direto e com uma carinha triste dizendo ele, A noiite ele me chamou pra conversar e me mandou a real, Q gostava de mim so q como eu não dava bola pra ele, ele partiu pra outra, Eu fiquei de boca aberta, como assim não dava bola pra ele?! Ta os dias foram se passando a Bianca sabendo q eu gostava deele parou de ficar com ele, ela disse q não tinha nda a ver com ele e q nem gostava dele, so estava ficando com ele por ficar, Umas 2 semanas depois eu fiquei novamente com ele, Mais por burrada nossa, a gente aprontou e ele foi morar coma tia dele,  mais ele de vez em quando vem ai!! ai dar pra gente se ver!! Mais ficar mesmo, acho q vai demorar!! Parece coiisa do destino!! Gosto realmente dele e espero q a gente fique juntos!!
Pedidos de Desculpa por não está postando essa semana!!
Autor: leeh cardoso | Publicado: 2011-03-30T15:33:00-07:00

Galera essa semana e a outra eu acho que não vou ter tempo de postar nda do meu dia!! Por que estou estudando muiiito semana de prova e tbm pq q tenho muiitos trabalhos para apresentar!! Estudos em dobro!! Mais assim que sobrar um tempinho eu vou falar tudo sobre meus ultimos dias!! Vou postar sobre minha festa de niver supresa!!Mais para quem quer ser alguem na vida tem que estudar muiito!! E para mim realizar meu maior sonho no momento tenho estudo!! Quero ser uma otima Pediatra e para isso tenho que estudar neh verdade!! Então tou estudando para poder crescer!!!
Hj meu aniversário de 15 aninhos!!
Autor: leeh cardoso | Publicado: 2011-03-24T15:01:00-07:00

Sei que faz tempo que eu não posto nada aquii!! Mais hj decidir escrever, pois, é uma data especial para mim e para todos aqueles q me ama!! Hj estou completando 15 aninhos!! Uma idade que todas as garotas sonham em chegar!! Em primeiro lugar agradeço a Deus por ter me permitido chegar a essa idade, em segundo a meu pai, minha tia, meu tio e minha irmã q sempre estão do meu lado me ensinando a crescer, em terceiro ao meus amigos q sempre estão do meu lado me aconselhado o que eu devo fazer, em quarto a minha mãe por te me colocado no mundo, resumindo agradeço a todos q me amam e so querem meu bem!! Hj Meu dia foi e ta sendo perfeiito, tdo mundo q eu falei lembrou de mim, realmente são pessoas que me amam!! Sei que a ultima vez q eu escrevi eu estava loucamente apaixonada pelo Marcus, mais não queria assumir isto, Mais tive q assumir por que ate hj não conseguir esquece-lo, mas hj eu não quero lembrar disso, pois hj é um dia de alegria e todas as vezes q eu lembro disso eu fico triste, mais continuando, Eu quero q essa fase da minha vida seja perfeita, com novidades, com novas experiências, Lógico experiências boas, conhecer novas pessoas, q essa nova fase da minha seja cheia de paz, amor e alegria, e peço a Deus que ele me muitos e muiitos anos de vida!!Obrigado!! Amo vcs!! By: Leeh Cardoso!!
Quem sou eu!!!
Autor: leeh cardoso | Publicado: 2010-01-22T05:53:00-08:00

           Qm sou eu??? Ate eu msm fico me perguntando e qm sou eu ??? E nem sempre eu consigo responde mais vou tentar explicar um pouco!!!                                                       Qm sou eu acho q ai ta a resposta Alguém que aprendeu a abrir a porta para o sol entrarAlguém que tem mais perguntas que respostasQue se surpreende com a vidaQue gosta de dias de chuvaBrigadeiro de panelaE não divide o prestígio com ninguémAlguém que gosta da noiteE acha que de noite a gente se escuta muito maisQue gosta quando o sol invade a varandaQue sabe o quanto foi difícil resgatar a alma do limboE por isso não esquece de lembrarQue todo dia é tudo diferenteAlguém que ainda se espantaCom a falta de amorE ainda não conseguiu desvendarPorque é tão difícil se deixar gostarAlguém que enquanto toma o caféTem mais perguntas que respostasQue pensa que tem tanta gente no mundoVivendo vidas segurasE que acha que só a sua vida é tão confusaAlguém que enche a alma de susto, vaga-lumes e estrelasE fica feliz por nada ou quase tudoQue se perde em música, cinema e poesiaQue chorou lendo o caçador de pipasAlguém que se sente meio antiquadaPensando tanto em famíliaVivendo cercado de poucos bons amigosQue acredita em bondade,Amor e honestidadeAlguém que quando a noite encosta a portaE o sol desperta a cidadePlanta mais perguntas que respostas
Meu dia!!!
Autor: leeh cardoso | Publicado: 2011-03-25T15:14:00-07:00

Caramba , Hj eu andei muiito, Eu fui comprar Algumas coiisinhas para minha festinha de sábado, mais não vai ser uma festona, até por que eu fuii comemorar com as amiigas na boate!! Hj acordei com crise de soluço!! Sempre é assim, quando eu estou ansiosa para fazer algo eu fico com crise de soluço!!! Ai eu fui me arrumar e fui pra escola, como ontem eu tinha faltado, todo mundo la na escola estava me dando Parabéns!! Quando cheguei na sala começaram a cantar parabéns para mim, Morri de vergonha!! As duas primeiras aulas eram apresentação do trabalho de inglês, um pequeno teatrinho!! Nem acreditei que eu conseguir decorar tudo certinho!! Meu grupo 3 pontos nota total!! Haha..  a aula passou rapidão, No ultimoo horário os meninos cataram novamente mais dessa vez com o violão!!Ai meus tios foram me buscar no colegio e fomos almoçar!! Depois fomos comprar as coiiisa, e agora estou aquii postando!! Antes de descer!! A Rafinha ja me interfonou!!!kkk.. Beijinhos!! Amo vcs!!By.: Leeh Cardoso... =D <3
Haha... Fui pra Boate!! Matinê!!
Autor: leeh cardoso | Publicado: 2011-03-24T17:36:00-07:00

Caramba foiii muiiito bom!! Minha primeira matinê foi no sabado dia 19 de março de 2011!!! E quem se apresentou o "Bonde do tesão" Danceii muiito!! Foi eu, A Kelly, a Carol, A Luiza, A Marii Mello  e a Gaby ia mais pessoas mais nem deu pra irem!! Fiquei bem pertinho dos dançarinos quando eles desceram para dançar!! Eu cheguei la era 5 horas da tarde e fui embora as 9 da noiite!! Dancei esse tempo tdo sem parar!! Foii perfeito!! Agora vou fazer de tudo pra ir todos os meses!! Por que infelizmente so tem uma vez por mês!! Mais galera qm poder ir!! Pode ir vcs Não vão se arrepender!!Beijinhos!! By.:Leeh Cardoso!!!
Nem sei se vale a pena lutar por esse amor!!!
Autor: leeh cardoso | Publicado: 2010-10-18T20:48:00-07:00

 Minhas amigas viram pra mim e diz quem ama luta, mais nem sei se devo mais lutar por esse amor, ele já me fez sofrer tanto, me fez chorar, não sei se devo ficar correndo atrás de pessoas que não me dão valor, que não esta nem ai para mim, sei que eu vou sofrer um pouco para esquece-lo mais estou sofrendo muito mais pensando que nós ainda iremos viver uma linda história de amor, não sei quem é o culpado nessa historia, acho que foi meio a meio, eu fiz burrada mais ele também fez, eu não devia mais procura-lo, nem querer saber algo que ele fez ou se ele comentou de mim, e quando eu pergunto sempre vem algo ruim, algo que vai me deixar mais triste do que eu já estou, não consigo para de pensar nele, eu tento mais nunca consigo, e quando lembro dele minha alegria vai toda embora!!! Mais um dia se passa e eu ainda não tirei ele do meu coração!!!!Vou continuar tentando quem sabe um dia eu consiga!!!!!!.......I love this kid more than I can not forget him, you wanted it back, plus I find it impossible !!!!! love you boy back to me !!!!!
meu dia!!!
Autor: leeh cardoso | Publicado: 2010-10-19T20:57:00-07:00

Hoje acordei, fui pra escola, mostrei meu boletim para todos da minha sala, disse pra eles que eles tinham quer ser daquele jeito, alunos dedicado que nem, hoje voltei com a Ingrid no mesmo ônibus apesar dele quebrar no meio do caminho, cheguei em casa almocei, e fui fazer meu trabalho, hoje não tive nenhuma novidade!!! Meu dia foi bom!!! apesar de pensar nele muito!!!
O meu dia!!!...
Autor: leeh cardoso | Publicado: 2010-10-17T15:07:00-07:00

Hoje meu dia foi normal, não fiz nada de novo, fui para piscina de manhã, subir, almocei, entrei no orkut pra ver as novidades, mais nada de novo...  As meninas vieram me chamar para o cinema mais não pude ir, depois o meu amigo me interfonou me chamando pra descer,fiquei um pouquinho la embaixo, hoje eu tive que subir cedo pois amanhã tenho aula, tomei um banho e agora estou aqui escrevendo como foi meu dia!!!!Eh.... Ainda não esqueci o meu ex o Alef........Beijos..Boa noite..
Programa Globo Natureza erra de pedra e de cidade.
Autor: BLOG ITABAIANA | Publicado: 2017-06-27T17:50:00-07:00

Querem roubar as ITACOATIARAS de Vavá da Luz... (Globo Natureza destaca Cabaceiras, exibe reportagem em horário nobre e coloca as ITACOATIARAS (do Ingá) como se lá ficassem localizadas...) A reportagem  foi ao ar no horário nobre da tv, no intervalo da novela A Força do Querer.
O vídeo mostra a visão dos conjuntos de pedras que formam o complexo do Lajedo de Pai Matheus e  impressiona quem percorre a região.
VEJA O VÍDEO:  A pergunta que não quer calar é a seguinte : Foi erro ou propósito? Propaganda enganosa para atrair visitantes a conhecerem o maior Enigma da humanidade? Nós Ingazenses que somos o patrimônio rupestre mais visitado do Páis, exigimos reparos, pois em se tratando de Rede Globo em Horário Nobre, indiscutivelmente nos causa um prejuízo enorme em matéria de informações e desvios de Turista. Com a palavra a direção de Rede Globo para os devidos reparos, inclusive desculpas , evitando assim que nossos direitos sejam observados pela justiça.
Blog Vavá da Luz.
Itabaiana e região recebem 3º decêndio do FPM de junho, nesta sexta.
Autor: BLOG ITABAIANA | Publicado: 2017-06-29T14:50:00-07:00

O 3º decêndio de junho do Fundo de Participação dos Municípios (FPM) serão creditados nesta sexta-feira (30). Veja os valores creditados nos municípios da nossa região... ATENÇÃO! nos valores estão incluídos PREFEITURA (total), SAÚDE E FUNDEB... (De acordo com os estudos da Confederação Nacional de Municípios (CNM), A CNM fez um comparativo do 3º decêndio de junho deste ano com o mesmo período de 2016. Nesse cenário, a entidade aponta aumento de 7,87% em termos nominais, isto é, comparando os valores sem considerar os efeitos da inflação.

JURIPIRANGA: r$ 256 mil 

MOGEIRO: r$ 256 mil 

PILAR: r$ 256 mil 

SÃO JOSÉ DOS RAMOS: r$ 192 mil 

SÃO MIGUEL DE TAIPU: r$ 192 mil 

SALGADO DE SÃO FÉLIX: r$ 256 mil 

ITATUBA: r$ 256 mil 

INGÁ: r$ 385 mil 

PEDRAS DE FOGO: r$ 449 mil 

ITABAIANA: r$ 449 mil 

(Itabaiana / prefeitura R$ 290.650,93 + saúde R$ 68.121,29 + fundeb R$ 90.828,40)
ITABAIANA / Orçamento Democrático Municipal.
Autor: BLOG ITABAIANA | Publicado: 2017-06-29T19:20:00-07:00

A prefeitura Municipal de Itabaiana, através da Gerência do Orçamento Democrático Municipal, lançou através de coletiva de imprensa na noite desta quarta-feira (28), na Câmara Municipal Dr. Antônio Batista Santiago, o Orçamento Democrático Municipal, instrumento pelo qual os cidadãos participarão das decisões do governo, sobre a melhor forma de aplicação do dinheiro público em suas obras e serviços. Os munícipes irão priorizar as dificuldades de sua comunidade, em plenárias realizadas por regiões.
ITABAIANA: "São João da Rede Municipal"
Autor: BLOG ITABAIANA | Publicado: 2017-06-27T14:06:00-07:00

A Prefeitura Municipal de Itabaiana, através da Secretaria de Educação, realizou ao longo da última semana, o São João da Rede Municipal de Ensino. Foram dias de diversão, em uma típica festa caipira, com muita comida típica, brincadeiras e apresentações culturais.
VER FOTOS
Secretaria de Saúde de SALGADO promove Arraiá.
Autor: BLOG ITABAIANA | Publicado: 2017-06-28T19:13:00-07:00

Com muito forró, alegria e diversão, a secretaria municipal de Saúde promoveu o Arraiá "São João Pedro da Saúde" na tarde desta quarta-feira (28), na Secretaria de Saúde. O evento foi todo preparado, decorado e com comidas típicas totalmente saudável, preparada pelos organizadores. Durante o Arraiá da Saúde além de muita diversão e muito forró com sanfoneiro do município, a Secretária, coordenadores, enfermeiros, assistentes, colaboradores da pasta, e Assessoria de Comunicação da Prefeitura, curtiram a festança, com direito a comidas típicas e muita animação. Para a secretária a Secretária de Saúde Patrícia Marsicano, o objetivo do evento foi de proporcionar uma tarde de lazer e interatividade entre os presentes. "A interação e a confraternização entre os colaboradores, ajuda no melhor desenvolvimento do trabalho em equipe. Foi uma tarde que contagiou a todos com muita alegria e arrasta-pé", concluiu. Assessoria de Comunicação.
ITATUBA promove o maior e melhor São Pedro da região.
Autor: BLOG ITABAIANA | Publicado: 2017-06-29T05:18:00-07:00

A Prefeitura Municipal de Itatuba mantém a tradição de seu povo e sua cultura em comemorar dentro do período dos festejos juninos, o maior e melhor São Pedro da região, tradição esta que se renova e se destaca a cada ano no cenário cultural do agreste paraibano.  CONFIRA: Quinta-feira (29) FORRÓ COCO SECO /  Joseane dos Teclados... Sexta-feira (30) JORGE DE ALTINHO / Raízes Nordestinas... Sábado (01) WALKIRIA SANTOS / Stella Alves...  (21h00 na Praça de Eventos Zacarias Dias, centro, Itabuba)
.
Sorvete de Maracujá da Mamy
Autor: Mari | Publicado: 2014-02-22T10:07:00-08:00

Ingredientes:6 maracujás1 copo de agua4 cs ( colher de sopa) de açucar1 lata de leite condensado1 lata de creme de leitePreparo:Bater os 3 primeiros ingredientes no liquidificador e coar.Volte para o liquidificador e bata com 1 lata de leite condensado e uma de creme de leite.Leve ao freezer.Uma sobremesa deliciosa que minha mãe fazia e ainda faz divinamente.Vale a pena experimentar.
Bala de Gelatina zero açúcar
Autor: Mari | Publicado: 2013-10-09T05:53:00-07:00

Ingredientes:1 pcte de gelatina zero açúcar1 pcte de gelatina sem sabor 150 ml de água ForminhasPreparo:Hidrate a gelatina sem sabor em 5 colheres de sopa de água e leve ao microondas por 15 segundos.Dissolva a gelatina em 150 ml de água fervente e acrescente à gelatina sem sabor.Coloque em forminhas e leve a geladeira,depois desenforme e guarde em um recipiente.DICA:Eu uso aquelas forminhas para fazer chocolates.Depois de pronta eu conservo na geladeira.Ótima para as crianças e mais saudáveis,não é??