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Essas meninas[...]
Autor: Priscila, | Publicado: 2010-08-13T10:01:00-07:00

A estas meninas de pés pequenos, cabelos artificialmente loiros e lisos, roupas pequenas demais para seus tamanhos, olhinhos aguados de tanta maquiagem e cérebros afetados por lerem muito revistas de moda, o que eu devo dizer? Se elas não me ouvem quando conto que estão caindo num abismo sem fim de comodismo. Se elas fecham os olhos perante a massificação que acontece dentro de suas cabecinhas ocas. O que eu posso dizer? Pois não posso deixá-las como estão, neste estado deplorável de degradação mental. Elas não entendem o valor de um livro. São o pior tipo de analfabetas, aquelas que aprenderam a ler, mas não o fazer, e, quando fazem, fazem errado. Elas acham que ganharão um prêmio se beijarem mais meninos em uma festa do que sua amiga. O que dizer para elas?
Paixão
Autor: Priscila, | Publicado: 2010-07-20T07:56:00-07:00

Paixão, estopim aceso, ai meu Deus que medo dele se apagar...Paixão, minha adrenalina, arde na retina quase a me cegar...Paixão, faca de dois gumes, preso por ciúmes livre pra voar...Paixão, vale até mentira, mas ninguém me tira meu enfeitiçar...Paixão, indomável coração, razão porque canto esta canção...Paixão, ela é nossa saga, leva e nos afoga, salva e nos afaga, nunca vai mudar...Paixão, à primeira vista, sentimento arrisca, morre pra viver...Paixão, é minha tortura, é loucura e cura, minha guerra e paz...Paixão, meu certo e errado, seguem bem casados, parecem iguais...Paixão, paixão...
"Don't care what the people say"
Autor: Priscila, | Publicado: 2010-07-20T07:53:00-07:00

Olho gordo, inveja, ódio, todos esses sentimentos ruins. De verdade? Não ligue, não se preocupe, esqueça. Você deve se importar com aquilo de bom que vier para você, lugar de coisa ruim é no lixo. Se alguém fala mal de você, deixa falar, quem vai sofrer um dia com isso é a pessoa. Se alguém tiver inveja de você, deixa a pessoa ter inveja, porque se você pensar bem só se tem inveja de coisas boas, certo? a não ser que você tenha inveja de sofrer um acidente, ficar paraplégico.. haha. Enfim, se a pessoa tem inveja de você, é porque algo de bom contém em você, então não ligue, esqueça. Viva sua vida sem se preocupar com o que falam ou pensam ao seu respeito. Existe uma frase do Bob Marley que eu admiro muito. "Preocupe-se mais com a sua consciência do que com sua reputação. Pois a sua consciência é o que você é, e a sua reputação é o que os outros pensam de você, e o que os outros pensam, é problema deles". E realmente, é a pura verdade. Você é o que é, não o que falam ou pensam. Se você sabe que está certo, ou quem está falando a verdade é você, e ninguém acredita, deixa não acreditar, você sabendo pra si mesmo, é o suficiente, ninguém saberá mais de você a não ser você mesmo.
Saudade
Autor: Priscila, | Publicado: 2010-07-19T15:20:00-07:00

Eu gritei tantas vezes seu nome, sem saber que era você, na verdade eu sabia que precisava de alguém como você. Eu te sinto tão longe de mim, mas eu posso escutar o som suave da sua risada, posso às vezes sentir sua mão brincando com a minha, o vento vem, e sinto seu abraço. Queria poder te ver, a cada fim de tarde, para brincar, ou rir de coisas toscas, como sabemos fazer. Você nem imagina o quanto preciso de você, o quanto seu afeto e seu apoio mudam minhas escolhas, como seu sorriso me faz melhor. O engraçado, é que quando estamos perto, eu sinto que posso tudo, que basta darmos as mãos e iremos longe, poderíamos até voar, voar com nossos sonhos! Com você, eu posso tudo, eu arrisco tudo, porque tenho a certeza que se não der certo, você estará lá para me ajudar, me fazer tentar outra vez. São tantas coisas, tantas dúvidas... Mas uma certeza eu tenho, eu nunca vou estar longe de você. Se uma lágrima cair, pense o quanto eu te amo e esqueça das mágoas, porque sabe que nos encontraremos e iremos rir até quando pudermos e tudo ficará bem. Quando estiver vivendo o melhor dia da sua vida, eu estarei sorrindo por você, em algum canto, mas eu estarei lá. Mesmo longe, de alguma forma, não haverá um dia em que nossos corações não estejam unidos. Você não é perfeita, mas é minha amiga e foi uma das melhores coisas que aconteceu na minha vida, você me fez acreditar de novo, você me faz feliz de verdade. Vamos até o fim agora! Nenhum final irá nos separar. ”but in life, every ending is just a new beginning”Dedico a minha amiga Isadora."Toda a minha saudade, e o meu amor de sempre."
Posse VII gestão
Autor: #04 Lirios do Delta | Publicado: 2012-08-01T08:24:00-07:00

                                                                                     

                     

   Diretoria
Honorável
Rainha- Thamires
Pontes
1°
Princesa- Paloma
Cavalcante
2°
Princesa- Ariane
Castro
 
Guia-
Ana Rebeca Vaz
Dirigente
de cerimônias- Aritana
Alburquerque

         

 Mascote: Abelha

A idéia da abelha é expressar simplicidade,          

 trabalho em
equipe, força em conjunto e

 produção de riqueza. É considerada o 

símbolo do
trabalho e da cooperação. 

A organização de uma colméia é notável. 

 Existem
hierarquia e divisão de tarefas,

 resultando numa produtividade invejável. 

Quando a abelha rainha
morre (ou seja, 

não tem abelha rainha pra ocupar o lugar)

as abelhas operarias alimentam uma "larvinha" 

com geleia real para
que ela possa ser a 

próxima rainha.

Música: Não
Deixe de Sonhar – Chimarruts

Frase: “Plante seu jardim e decore sua alma, ao
invés de esperar que alguém lhe traga flores.”

Lema: "Se podemos sonhar, podemos
tornar nossos sonhos realidade".

A vida tem que ser assim, renovação, boas surpresas, movimento, cuidado, carinho, inovação e amor. Não é difícil, mas temos que treinar sempre, para que possamos estar bem. Precisamos estar sempre renovando, para que seja sempre como a primeira vez...

Postado por Priscylla Vaz- MM e GB do Bethel #04 Parnaíba-PI
Cerimonias do Dia dos Pais e em homenagem ao Maçom
Autor: #04 Lirios do Delta | Publicado: 2012-09-04T12:44:00-07:00

 No domingo dia 26 o Bethel 04 Lirios do Delta realizou as cerimônias em homenagem aos Pais e aos Tios Maçons

Lembrancinhas entregues ao Pais

A princesa 1ª Paloma entregando a lembrancinha ao seu Pai  Tio Rogério(nosso guardião)

Lembrancinhas sendo entregues aos tios Maçons

Já estava tudo arrumado esperando os convidados para o coquetel
Seminário de Integração
Autor: #04 Lirios do Delta | Publicado: 2012-09-30T19:09:00-07:00

     O seminário de integração  foi realizado no dia 8 de setembro, na casa da Honorável Rainha Thamyres. Estudamos o novo ritual com suas respectivas mudanças, teve algumas dinâmicas divertidas e reflexivas. Foi um momento bem descontraído com nossas irmãs, e contamos com presença da tia Suzane e da tia Saíssa.  

Ariane Castro

"Essas sétimas filhas tem umas linguagens toda poética, ilustrada de como vê a vida, longe do barulho do mundo, mas no silêncio das meditações, reflexões."
Bindes, Fá - Sétimafilha
Dia da Parnaíba
Autor: #04 Lirios do Delta | Publicado: 2012-08-14T11:24:00-07:00

Parnaíba é um município brasileiro do estado do Piauí. Possuindo uma população de mais de 146 mil habitantes, é dessa forma o segundo mais populoso do Estado, perdendo apenas para a capital Teresina. É um dos quatro municípios litorâneos do Piauí (além de Ilha Grande, Luís Correia e Cajueiro da Praia).

Além das belezas naturais, Parnaíba apresenta um grande valor histórico para o Piauí, apresentando principalmente nas proximidades do Porto das Barcas inúmeros imóveis históricos que traduzem a importâcia de Parnaíba, chegando naquela época a ser mais importante do que a ex-capital Oeiras e tendo até mesmo referências na Europa.

Hoje apesar da falta de valorização, Parnaíba vem despontando como pólo turístico principalmente com base de apoio para quem quer conhecer o litoral do Piauí, Delta do Parnaíba e o Parque Nacional dos Lençóis Maranhenses.

Ah! Que belas margens peladas, 

Águas barrentas, mais que sacia a sede de muitas beatas. 

Teu comprimento me entontece, 

Tua largura desvairasse os viventes 

Do território banhado pelas obscuras borracheiras marrons... 

Valor quase nunca é atribuído ao teu dom de refrescar-nos, 

Aqui, aculá alguém te prestigia, 

Sem muita formalidade ou sem nada de vaidade, 

E há de chegar o dia que os alienados que não reconhecem teu valor, 

Os sujões e os que tem furor contra ti, 

Hão de dizer: O que fazemos sem teu sabor? 

VELHO PARNAIBA- REGIS FONTES

Postado por Priscylla Vaz- MM e GB #04 Parnaíba-PI
Links de vídeos Filhas de Jó
Autor: #04 Lirios do Delta | Publicado: 2012-07-25T17:02:00-07:00

http://www.youtube.com/watch?v=90jTYSaNA84 ---> Feito por Aline Busnardo

http://www.youtube.com/watch?v=AtZ90VGjKJk ----> Bethel #39, da cidade de Itajubá - MG.

http://www.youtube.com/watch?v=tFBK5vVmS0U ----> Bethel #03 Juazeiro do Norte

http://www.youtube.com/watch?v=PKvDKpd77gM -----> Bethel #01 Paulo Afonso-BA

http://www.youtube.com/watch?v=zgeJj_scNy8&feature=related ---> Bethel Mensageiras da Luz e da Sabedoria de Pedro Leopoldo

http://www.youtube.com/watch?v=x9lDr9Q-gk8 ---> Congresso Paulo Afonso-BA

http://www.youtube.com/watch?v=XdzIWYJx2AE ---> Bethel #04 Parnaiba-PI
Niver da Artemyzia..
Autor: #04 Lirios do Delta | Publicado: 2012-10-26T06:28:00-07:00

Feliz aniversário!

Um momento especial de renovação para sua alma e seu espírito, porque Deus, na sua infinita sabedoria, deu à natureza, a capacidade de desabrochar a cada nova estação e a nós capacidade de recomeçar a cada ano. 

Desejo a você, um ano cheio de amor e de alegrias. 

Afinal fazer aniversário é ter a chance de fazer novos amigos, ajudar mais pessoas, aprender e ensinar novas lições, vivenciar outras dores e suportar velhos problemas. 

Sorrir novos motivos e chorar outros, porque, amar o próximo é dar mais amparo, rezar mais preces e agradecer mais vezes. 

Fazer Aniversário é amadurecer um pouco mais e olhar a vida como uma dádiva de Deus.

É ser grato, reconhecido, forte, destemido. 

É ser rima, é ser verso, é ver Deus no universo; 

Parabéns a você nesse dia tão grandioso.

Te amamos, felicidades, saúde e sucesso!

PARABÉNS!
3 Cerimônia de Maioridade
Autor: #04 Lirios do Delta | Publicado: 2012-08-01T06:25:00-07:00

A maturidade começa a manifestar-se quando sentimos que nossa preocupação é maior pelos demais que por nós mesmos

O sorriso sincero, o bem querer, o respeito... A elegância do Comportamento revela a Maturidade da Alma!

Cultivando, praticando diariamente seus conhecimentos, contribui para o seu crescimento pessoal!

E a chave de todo progresso é o Amor!

Ame e pratique o amor... E observe as mudanças em sua vida!

É um orgulho para o nosso bethel observar o crescimento de nossas meninas. Sejam bem vindas ao mundo das tias!

Postado por Priscylla Vaz- MM e GB do Bethel #04 Parnaíba-PI
POSSE DO NOVO CONSELHO GUARDIÃO
Autor: #04 Lirios do Delta | Publicado: 2012-11-07T10:31:00-08:00

O significado de Guardião é protetor, conservador: guardião das tradições.

Mas para nosso Bethel significa muito mais...significa amizade, companheirismo entendimento e felicidade, e algumas vezes uns puxões de orelha (rsrs) claro para nosso bem.

Fico feliz por nossos novos guardiões, e desejo sucesso nos trabalhos, e desde ja digo mais uma vez podem contar comigo.  

 tia Elis Guardiã e tio José Maria Guardião

 CERIMÔNIA GRAU PURPURA REAL TIA LUCIA

 TIA LUCIA

 HOMENAGEM PARA MAMÃE E FUTURAS MAMÃES FILHAS DE JÓ, TIA THICIANE, TIA SAISSA E TIA TAYNAN, FEITA PELA TIA PRISCYLLA

 SECRETARIA LAÍS TENDO MUITO TRABALHO

 HOMENAGEM AOS PAST'S GUARDIÕES TIA PRISCYLLA E TIO ROGERIO

 HOMENAGEM PARA TIA ELYS

 BEBEZÃO SURPRESA DE TIA ELYS PARA TIA THICYANE

 Post Suzanne G.
Iniciação
Autor: #04 Lirios do Delta | Publicado: 2012-11-14T05:03:00-08:00

Com muita felicidade estamos recebendo mais duas irmãs em
nossa grande família

Sejam bem-vindas meninas, e que vocês aproveitem o máximo de
aprendizado e que também ensinem muito para nós.
FILANTROPIA DO DIA DA CRIANÇA JUNTO COM OS PRIMOS DO CAPITULO VALDIR EDSON SOARES
Autor: #04 Lirios do Delta | Publicado: 2012-11-07T12:12:00-08:00

NO DIA 28 DE OUTUBRO NUMA ESCOLINHA NA COMUNIDADE CHAFARIZ  AS COMITIVAS DAS FDJ DE NOSSO BETHEL E DEMOLAYS DO CAP. VALDIR EDSON SOARES, SE REUNIRAM PARA LEVAR ALEGRIA AS CRIANÇAS DESTA ESCOLA, E COM A CERTEZA DE QUE FIZERAM SEU MELHOR E LEVANDO CONSIGO MAIS UMA LIÇÃO DE AMOR E DE VIDA, PARABÉNS A TODOS QUE PROPICIARAM A ESTES PEQUENOS UM MOMENTO UNICO E FELIZ.

 RAFHAELA, LUCYENE, RENATA, PALOMA, ARITANA

 ENTREGA DE BRINQUEDOS

 CRISALIS, THAMYRES E SHIRLEY

 TIA ELIS E LUCYENE

 CRIANÇAS PRESTANDO ATENÇÃO

 THAMYRES, GINA, CRISALIS, REBECA, ARIANE, TIA ELIS E THAIS

 HORA DE ESNSINAR A ESCOVAR OS DENTES, LOGO APÓS A ENTREGA DOS QUITES

 TODOS REUNIDOS NAS BRINCADEIRAS

ENTREGANDO OS PREMIOS E DOCES

POST SUZANNE G.
4.3
Autor: Tais Lacerda | Publicado: 2013-09-12T10:37:00-07:00

E ai idade
nova?
Diga me, como foi me encontrar?Ta bom... Sei que poderia estar melhor.
Mas também, não to tão mal assim.Enfim, seja bem vinda e fique a
vontade.
Que possamos compartilhar novos sonhos e realizar velhos planos, sem
esquecer que a felicidade esta no caminhar e a essência dela, no
caminhante.Me ajude então a prestar mais atenção aos detalhes ao invés do
resultado, a ser mais solista do que solicitante, a reconhecer amigos exatamente
como são, a amar mais e mais, e mais, e mais...A esta altura você ao menos
sabe que a felicidade é escolha e não oportunidadeQuero aproveitar cada momento e te
encontrar melhor ainda na próxima vez.Então vamos lá!
Mães pelo caminho
Autor: Tais Lacerda | Publicado: 2012-05-13T07:48:00-07:00

Além do
“indescritível” privilégio de ser mãe, pela minha vida tive a oportunidade de
vivenciar experiências  que me fizeram
repensar a definição desta palavra: mãe.

Eu perdi a
minha mãe muito cedo e o meu filho praticamente não teve  amor de vó... E lá fomos nós.

Apoiados um
no outro, nem tivemos tempo de lamentar sua ausência, apenas seguimos...

Hoje vejo
que saímos fortalecidos em razão desta cumplicidade que a situação nos
proporcionou.

Pelo caminho
foram surgindo outras mães que tanto nos ajudaram, nos apoiaram, nos acolheram,
nos levantaram... Enfim, nos mostraram o caminho e até nos carregaram.

Mães pelo
caminho que talvez nem saibam a importância que tiveram em nossas vidas...

Obrigada mãe
Cidinha, mãe Neide, mãe Adriana, mãe Andréia, mãe Elza, mãe Carlinha, mãe Dora,
mãe Luciana, mãe Heloisa e tantas outras...
Bolo de Fubá com Goibada
Autor: Tais Lacerda | Publicado: 2013-11-08T14:22:00-08:00

Receita da minha amiga Angela Campos... Uma delicia!

1 Xícara de chá de Fubá
1 Xícara de chá de Farinha de Trigo
5 Colheres de sopa de Açúcar
2 Colheres de sopa de Margarina
1 Xícara de chá de Leite
1 Pitada de sal
3 Ovos
1 Colher de sopa de Pó Royal
Pedaços de goiabada (Cortar em cubinhos)

Eu sempre misturo os líquidos no liquidificador, depois vou misturando aos poucos a farinha e o fubá. O pó Royal eu sempre coloco por último misturando com uma colher (Pode ser mito, mas não bato o pó Royal no liquidificador).

Untar uma forma com margarina e polvilhar com açúcar.

Colocar a massa do bolo na forma e jogar os pedaços de goiabada por cima, afundando levemente com ajuda de um garfo.

Forno pré aquecido. Demora mais ou menos meia hora pra assar...

Fica Show!
Matemática de Um
Autor: Tais Lacerda | Publicado: 2012-10-20T14:52:00-07:00

Cada pessoa pode ser:

Um

Só Um

Apenas Um

Mais Um

Por Um

A Um

Em Um

Com Um

De Um

Enfim, cada um é único.

A diferença está em ser Um que SOMA ou Um que DIVIDE na matemática da vida. Se você somar Um + Um terá como resultado Dois. Mas se você dividir Um por Um, continuará Um sem Um.

Eu escolho somar! E você?
Minha receira de Bolo
Autor: Tais Lacerda | Publicado: 2012-01-28T13:32:00-08:00

Minha receita de Bolo

Ingredientes:

3 ovos

1 colher de sopa de margarina

1 xícara de chá de açúcar

1 xícara de chá de leite

2 xícaras de chá de farinha de trigo

1 colher de sopa de pó royal

Modo de fazer:

Separe as claras das gemas. Bata as claras em neve e reserve. Na batedeira, coloque primeiro as gemas, a margarina e o açúcar e deixe bater até dissolver bem. Desligue a batedeira e acrescente o leite e a farinha e vá misturando, inicialmente, ao poucos (para a farinha não voar) e depois deixe bater bem por uns 5 minutos. Desligue a batedeira, acrescente o pó royal e misture por mais um minuto. Retire o recipiente da batedeira e acrescente as claras em neve aos poucos até formar uma massa bem uniforme.
Coloque a massa em uma forma untada com margarina e polvilhada de farinha ou açúcar cristal.
Dica:
Eu faço essa massa como base de bolo simples e composto (Rs!).
Bolo Formigueiro: Acrescente chocolate granulado na massa pronta
Bolo de maça: Polvilhe a forma com açúcar e canela e acrescente casca de maça ralada na massa e algumas tiras de maça no fundo da forma.
Bolo de coco: Substitua o leite por leite de coco.
Curvas no caminho
Autor: Tais Lacerda | Publicado: 2011-07-24T07:51:00-07:00

Alguns acontecimentos sempre despertam reflexões…

O que lhe trouxe até aqui? Quais escolhas você realmente fez?

Algumas coisas são tão obvias. Já outras, tão estranhas. Pergunto: E ai?

Quais escolhas realmente fizemos? Como saber se seriam assertivas? Fala sério? Depois que deu certo, fica fácil.

Essas palavras são despretensiosas. Sem respostas... E sim, com mais questionamentos.

A estrada que percorri tinha curvas diferentes da sua.

Sinceramente, eu sinto a vida acontecer e simplesmente agradeço. Penso que faço minhas escolhas, sigo meu caminho e quero que tudo dê certo.

Sou só humana... Apenas humana.
Minha receita de Brigadeirão
Autor: Tais Lacerda | Publicado: 2011-07-03T16:42:00-07:00

Ingredientes:

1 lata de Leite Condensado
1 lata de Creme de Leite
1 xícara (chá) de Chocolate em Pó
1 colher (sopa) de margarina
1 pacote de coco ralado
3 ovos

Chocolate picado grosseiramente para decorar (Ou granulado)

Modo de Preparo

Bata tudo no liquidificador (Menos o chocolate para decorar, né?)
Coloque a mistura em uma forma de pudim untada com margarina
Cubra com papel de alumínio e asse em banho-maria em forno médio (180°C) por cerca de 1 hora e 30 minutos.
Desenforme e decore com o chocolate picado
Leve à geladeira

Hummmmmmmm....

Seguinte, dá para assar no microndas por 10 minutos em forma plástica. A massa não fica tão suave, mas fica gostoso também. 
Espelho
Autor: Tais Lacerda | Publicado: 2012-02-06T07:06:00-08:00

Às vezes nos deparamos diante de tanta hipocrisia...

Como nem sempre da para desviar a rota, melhor tentar manter a serenidade para conseguir passar sem se contaminar.

Se você olha no espelho e sabe quem você é, quais seus princípios e seus valores, certamente isto ficará para trás e você seguirá em frente.

Se você apenas "é" espelho, reflete aquilo que recebe e corre o risco de se tornar tão ou mais hipócrita do que a pessoa que lhe atingiu...

Eu, assim como você, já cai... Levantei. Já sofri... Fiz sofrer. Já quis... Desisti.

Mas tem um lugar onde eu NÃO permaneço: Em cima do muro.

Posso até ficar do lado errado, mas sei bem o lado que estou.
Quase errante Quase certa
Autor: Tais Lacerda | Publicado: 2013-09-12T10:49:00-07:00

As vezes olho tanta coisa
                                       ...E não vejo nada.
As vezes falo tanta coisa
                                       ...E não digo nada.
As vezes acho que sei tanta coisa
                                       ...E não sei de nada

E a vida segue e eu nem sempre
                                       ...Achei a palavra certa
                                       ...Disse a palavra certa

                                      
''Visita a Casa da Ciência''
Autor: Leonardo Oliver | Publicado: 2011-10-18T10:00:00-07:00

A visita a casa da Ciência  dos alunos do 1°B foi em busca de fazer uma trabalho de Física.Para saber mais sobre os aparelhos que tinha movimentos,Chegando lá podemos conhecer muitas coisas legais e completar o trabalho.Claro esse foi o grupo 2 formado por:Leonardo,Julia.Luciana,Jonas,Carla e Ariel.
Filme RMVB sem som
Autor: Aline Informática | Publicado: 2012-08-14T18:03:00-03:00

Você foi assistir um filme em formato rmvb e ele não apresentou aúdio?
Aprenda nesse post como resolver o problema.

1º Vá no menu Iniciar – Todos os Programas – K-Lite Mega Codec Pack – Configuration – ffdshow áudio decoder. [imagem abaixo]

2º Em codecs, procure pelo formato Cook, e em que decoder estará ‘disabled’ selecione lbavcodec. [imagem abaixo]

3º OK e Pronto!

(clique na imagem para ampliar)

Esta foi a solução do meu problema, toda vez que eu abria um arquivo .rmvb, o vídeo não apresentava som... Pesquisando um pouco sobre codecs, fiz o teste e deu certo. Espero que essa dica funcione para você.
MENTIRA: Curtir e comentários no Facebook serão públicos
Autor: Aline Informática | Publicado: 2012-09-09T16:31:00-03:00

Facebook mudou sua configuração de privacidade? Mentira!!!

Está sendo publicado nas timelines do Facebook um alerta que tem deixado muitas pessoas preocupadas. Estão dizendo que seus cliques em curtir no Facebook agora serão públicos e para se proteger você deve pedir para cada um de seus amigos irem no seu perfil, clicar sobre "assinado" e retirarem a subscrição de "comentários e opções curtir" e assim te ajudarem na sua privacidade.

A publicação que circula pelo Facebook é a seguinte:

“Pessoal, o Facebook mudou: todos os comentários, os cliques sobre "curtir" serão a partir de agora públicos no Google. Gostaria que fizessem um favorzinho: - passem o cursor por cima do meu nome, esperem que a pequena janela se abra, cliquem sobre "assinado" e retirem a subscrição de "comentários e opções curtir". Se me pedirem, farei o mesmo, e desta maneira os nossos comentários sobre amigos e família não serão tão divulgados! Obrigada e gostaria que me informassem se o fizerem!
Copie esta nota em seu status se quiser que o mínimo de suas informações sejam de domínio público.”

Na realidade, o Google está publicando somente os comentários dos usuários do Facebook em seus resultados de pesquisa das paginas publicadas. Somente aparecem nas pesquisas os comentários em paginas publicas, aquelas que se podem acessar sem estar logado.O que você posta no perfil de seus amigos está seguro, afinal precisa de login e senha para entrar.

E sobre os amigos mexerem nas configurações da privacidade do facebook?
Isso serve apenas para você controlar o que deseja que seja atualizado de seu amigo. Essas configurações é formada por dois quadros de opções: o primeiro regula o tanto de atualizações  que você deseja receber do amigo que você assinou o perfil para receber atualizações. Você decide se deseja receber: TODAS, AS RECENTES, OU AS IMPORTANTES.
Em seguida, na parte de baixo, temos quais tipos de atualizações você deseja ou não receber. Status, fotos, jogos, curtir, comentários e etc.
 Em resumo, se você desmarcar no seu amigo  “comentários e opções  curtir”, você simplesmente deixará de saber o que seu amigo andou comentando e curtindo pelo Facebook.

O Facebook ainda não conseguiu uma forma de impedir o acesso do robot do Google as suas páginas publicas. Então não há nada o que você possa fazer, a não ser se policiar e tomar cuidado com o que posta nas páginas e grupos públicos do facebook. Portanto, o perigo está nas páginas e grupos, não no seu perfil.
Aprenda a baixar vídeos do Youtube
Autor: Aline Informática | Publicado: 2012-05-24T10:33:00-03:00

Neste tutorial, vou ensinar a usar o programa aTube Catcher para fazer downloads de videoclipes.

O aTube Catcher, na minha opinião, é o melhor programa para fazer downloads de vídeos. Além de baixar vídeos de dezenas de páginas na Internet, ele ainda pode convertê-los para diferentes formato e conta com um editor, para cortar ou juntar todos em um único arquivo. E não é só: o aTube Catcher ainda possibilita gravar esse vídeo para um DVD.

Veja a lista completa de páginas que o aTube Catcher suporta, <a href="http://atube-catcher.dsnetwb.com/video/content/banco-datos-List-supported-sites-public-general.html?q=content/banco-datos-List-supported-sites-public-general.html" target="_blank"
>neste link:

Instalação

Baixe o aTube Catcher aqui

A instalação do aTube Catcher é simples e não deve durar muito. Apenas execute o arquivo baixado e siga as instruções que aparecem. Na primeira vez em que o programa for executado, você é perguntado em qual idioma deseja utilizá-lo. selecione o “Português Brasil” como idioma oficial do software, caso contrário, esta mesma opção pode ser encontrada dentro de “Language” em “Ferramentas”.

Atenção! Na hora da instalação, o programa instala uma barra de pesquisa em seu navegador e marca a página inicial como Ask.com. Para evitar esse problema, clique em “Custom installation” e desmarque as duas caixas para instalar apenas o aTube Catcher.

Em seguida, o aTube Catcher pesquisa se você possui instalados os codecs Xvid, necessários para a execução de alguns tipos de vídeo. Caso você não tenha, o próprio programa os instala para você.

Baixando um vídeo

Mantenha o seu aTube Catcher aberto com a opção “Normal mode”. Abra o site que contém o vídeo que deseja converter em seu navegador e copie seu endereço.

Volte ao aTube Catcher e cole a URL no campo “Origem” do programa. Clique na opção colar para fazê-lo.

Abaixo, no campo "Salvar para", escolha a pasta onde o arquivo baixado deve ser salvo. Clique em "Explorar" para procurar e indicar tal pasta. Por último, no campo "Perfil de saída", escolha o formato desejado entre vários disponíveis. Clique em "Baixar" para fazer o download e converter o arquivo.

O formato padrão utilizado pelo aTube Catcher é o MPEG4 AVI, mas o programa é compatível com 3GP, 3G2, AVI, XVID, MP4, MP3, MP2, WMA, WMV, GIF, FLAC, WAV, PSP, MPG, VOB, OGG, MOV e AVI. O software está disponível em seis idiomas. Tudo é feito em uma interface muito simples e agradável.
Baixar filmes sem precisar de acelerador
Autor: Aline Informática | Publicado: 2012-09-13T13:38:00-03:00

Cansado de ter que cadastrar o celular ou baixar acelerador para baixar filmes na internet?

Olá pessoal!
Hoje vamos aprender a fazer download de filmes sem precisar baixar acelarador. Os aceleradores carregam a memória de seu computador e ao cadastrar seu celular você terá que pagar semanalmente ou mensamente um valor...e o pior de tudo: o usuário nunca sabe dessa conbrança indevida.

Primeiro passo
A primeira coisa a fazer é entrar no site em que você quer baixar o filme/jogo/livro. Quando o site pedir para cadastrar seu celular ou baixar o acelerador, copie o endereço completo da página (link url).

Segundo passo
Com o link copiado, acesse o site http://www.antiprotecao.com.br
Cole o link no local indicado e clique em desproteger.

Terceiro passo
Irá aparececer o link URL desprotegido, ou seja, o link direto sem protetor. É só clicar nele e fazer o download.

E finalmente, você poderá baixar seus jogos, filmes, programas e etc, sem problemas com protetores de link.

OBSERVAÇÃO:  Alguns links não são possível decodificar, porque o servidor de download pode ter apagado o arquivo.
Procure sempre links de sites que sejam recém-postados, existe uma chance maior do link ainda estar online no servidor.

Espero que tenham gostado!

E parabéns ao Lucas Peperaio, o criador do site: Antiproteção.
O que aconteceu com o Instagran?
Autor: Aline Informática | Publicado: 2012-06-30T14:03:00-03:00

Serviço está fora do ar depois que uma tempestade atingiu servidores

O famoso aplicativo de fotos Instagran está indisponível desde a noite de sexta-feira, 29 de junho, quando uma tempestade atingiu os servidores de “Cloud computing” da Amazon, o que possibilitava o aplicativo no ar.
A queda de energia que atingiu os servidores de ‘computação em nuvem’ do Instagran, afetou também os aplicativos o SocialFlow, Pinterest, Netfix e outros. E o pior: a equipe técnica está tendo dificuldades para consertar os servidores...
Além dos aplicativos para iPhone e Android, a violenta tempestade que afetou a regiao metropolitana de Washington DC, resultou na morte de uma pessoa e deixou dois milhões de moradores sem energia elétrica..
"Devido a tempestades elétricas severas, nosso servidor teve uma queda de energia, mas nenhum dado foi perdido - trabalhamos durante toda a noite para restaurar o serviço", esclareceu a companhia pelo Twitter no começo da tarde de sábado.
"Nós estamos tendo dificuldades técnicas e estamos trabalhando para resolver o problema. Obrigado pela paciência", postou a empresa pelo seu perfil de suporte no Twitter.

Cloud computing

O conceito de Cloud computing (computação em nuvem) refere-se à utilização da memória e das capacidades de armazenamento e cálculo de computadores e servidores compartilhados e interligados por meio da Internet, seguindo o princípio da computação em grade.
O armazenamento de dados é feito em serviços que poderão ser acessados de qualquer lugar do mundo, a qualquer hora, não havendo necessidade de instalação de programas x ou de armazenar dados. O acesso a programas, serviços e arquivos é remoto, através da Internet - daí a alusão à nuvem.
Num sistema operacional disponível na Internet, a partir de qualquer computador e em qualquer lugar, pode-se ter acesso a informações, arquivos e programas num sistema único, independente de plataforma.

(clique na imagem para ampliar)
Novo vírus no facebook: saiba o que fazer
Autor: Aline Informática | Publicado: 2015-06-09T17:20:00-03:00

Entrou na sua página do facebook e descobriu que você e mais
19 amigos foram marcados em um vídeo? Cuidado: é um vírus que está circulando
pela rede social.

A armadilha consiste em marcar várias pessoas em uma
postagem que contenha um link (no caso atual, trata-se de um vídeo pornográfico).
Ao clicar para ver, o usuario acaba abrindo espaço em seu computador para um vírus,
que usa o seu nome e marca seus amigos.

O que fazer se eu for marcado em um vírus?

Coloque todas as marcações para análise na sua linha do tempo. 

E nunca clique em qualquer link que for marcado, sem antes verificar do que se trata.

Configurações - Linha do tempo e marcações 

1 – Verifique se há algum aplicativo malicioso autorizado a publicar em sua página

Para fazer isso, você deve clicar na seta no alto do lado direito da página do Facebook. Depois, clique em configurações e selecione a opção aplicativos. Nessa página, exclua todos os aplicativos listados que você não se lembra de ter autorizado ou que não utiliza clicando no botão “X” do lado direito do item.

2 – Veja o seu navegador

Se você utiliza o Google Chrome: clique no canto superior direito, no botão menu, e depois escolha a opção “Configurações”. Clique na opção “extensões” e verifique se há alguma extensão suspeita. Para remover extensões, clique na imagem de uma lixeira do lado direito da extensão.

Se você utiliza o Internet Explorer: Selecione a opção ferramentas no alto do canto direito do navegador e clique em “Gerenciar Complementos”. Em seguida, na aba “barras de ferramentas e extensões” selecione extensões suspeitas e clique no botão desabilitar, no canto inferior direito.

Se você utiliza o Firefox: Clique no menu principal, no alto do lado direito da página, e escolha a opção complementos. Em seguida, clique em opções e remova qualquer extensão que não lembre de ter instalado apertando o botão desativar.

Após realizar esse procedimento, reinicie o seu computador.

3) Mude sua senha no Facebook

Fonte: Blog Estadão
Aprenda a não receber notificações do Facebook no e-mail
Autor: Aline Informática | Publicado: 2012-05-23T14:54:00-03:00

Aprenda neste tutorial como selecionar o que você quer ou não receber do Facebook no seu e-mail.

Você certamente deve ficar irritado ao abrir o seu e-mail e ver tantas notificações do facebook... Ao invés de ler e-mail por e-mail, é mais fácil acessar diretamente sua conta na rede social, não acha?
Receber notificações por e-mail é uma boa notificação para quem não abre o Facebook com frequência diária, mas quer saber o que está acontecendo.

Importante: O próprio Facebook avisa: Mesmo que você desabilite todas as notificações, é necessário ocasionalmente enviar-lhe e-mails com avisos importantes sobre sua conta. Então não se imagine livre de todos os emails do Facebook, mesmo desabilitando todas as notificações.

Passo 1. No canto superior direito da tela inicial, clique em “Conta” e depois em “Configurações da conta”;

(clique na imagem para ampliar)

Passo 2. Na tela que abrir, clique na aba “Notificações”. É justamente na tela de Notificações que você vai conseguir se livrar dos e-mails chatos e indesejados na sua caixa de e-mails;

Passo 3. As notificações são separadas por categorigas (Facebook, Fotos, Grupos, Páginas, Eventos, Notas, Links, Vídeos, Central de Ajuda Comentários no mural, Outras atualizações do Facebook, Créditos e Outros Aplicativos); e para não receber mais notificações, voc~e deve clicar em "Editar" e desmarcar cada opção, uma por uma.
Em seguida, clique em "Salvar alterações".
Esse procedimento é feito separadamente em cada uma das categorias.

Feito tudo isso, você vai parar de receber as notificações. Não se engane, porém, porque o Facebook já deixa avisado que em alguns casos você continuará recebendo e-mails, mas geralmente só com avisos importantes.
Aprenda a configurar sua privacidade no Facebook
Autor: Aline Informática | Publicado: 2012-05-24T17:11:00-03:00

Você tem dúvidas e preocupações a respeito a sua privacidade no Facebook?
Existem configurações que te dão maior controle de sua privacidade no facebook: analisar publicações em que você é marcado antes de serem exibidas na sua timeline; analisar publicações feitas por seus amigos em suas próprias publicações...

Para alterar suas configurações de privacidade vá até o canto direito superior da sua janela do Facebook e clique na setinha para baixo, localizada na extrema direita da barra azul.
Depois clique em “configurações de privacidade”. Você verá essa janela abaixo:

Na primeira categoria "Como conectar" vemos três opções:
Quem pode encontrar você pelo endereço de e-mail ou número de telefone fornecido?
Quem pode lhe enviar solicitações de amizade?
Quem pode lhe enviar mensagens no facebook?
Você personaliza as configurações de acordo com a sua necessidade, escolhendo entre as opções: Todos, Amigos, Amigos de amigos. Em seguida clique em “done”

Na segunda categoria "Linha do tempo e marcação", você verá a seguinte tela

Por exemplo, se você tem receio do que podem postar na sua timeline, quer evitar que algum amigo sem noção poste na sua linha do tempo pode alterar a primeira opção dessa janela de configuração:

É possível também você impedir que uma única pessoa, da sua lista de amigos, veja o que as outras pessoas publicam na sua linha do tempo. Para isso, basta escolher a opção “personalizado” e depois digitar o nome da pessoa no campo “ocultar para“.

A terceira categoria: "Aplicativos, Jogos e Sites", é onde você gerencia os aplicativos que usa. Se você não quer receber mais solicitações para aplicativos, clique em Desativar todos os aplicativos.

A quinta categoria "Pessoas e aplicativos bloqueados", você escolhe se quer bloquear uma pessoa da sua lista de amigos, bloquear convites para aplicativos e eventos enviados por algum amigo e também bloquear aplicativos.

Resumindo, são muitas opções de privacidade para que possamos continuar usando o facebook sem tantas preocupações.
será que tem que esquecer?
Autor: JESSICA | Publicado: 2011-07-02T11:31:00-07:00

﻿AQUELA PESSOA QUE SEMPRE ESTA DO SEU LADO SEMPRE QUE PRECISA TE DA UM LONGO ABRAÇO,QUE VC OLHA NOS OLHOS E SENTE MAIS DO QUE QUERIA,QUE ACHA QUE O QUE SEU CORAÇÃO ESTA SENTINDO É PURA COVARDIA,QUE AS LAGRIMAS VEM A NOITE PQ NÃO DA PAAR ESQUECER,QUERENDO SEMPRE VE-LO(A) PERTO DE VC,AO SENTIR A PRESENÇA SEU CORAÇÃO PULA DE ALEGRIA,MAS INFELIZMENTE SERÁ Q TEM QUE ESQUECER?MAS QUE UM AMIGO OU AMIGA É A SUA METADE AH VAH VC PENSA EM ATÉ DESISTIR MAS É TÃO FORTE QUE NÃO TEM COMO, É MAIS DO QUE ESPECIAL É ESSENCIAL,É O AMOR JA TENTEI DECIFRA-LO,MAS NÃO CONSIGO PORQUE EU O SINTO, E PARA VC SABER O QUE É O MELHOR É SENTIR,É CHORARA,MAS NÃO DESISTIR E TER CERTEZA QUE AKELA PESSOA VAI ESTAR SEMPRE PERTO DE TI EU TE AMO PESSOINHA QUE ME EXPIRA AUTORA:JEH
AS VEZES AS NOSSAS ATITUDES NOS FAZEM SER ALGUEM QUE NOS MESMOS NÃO RECONHECEMOS!
Autor: JESSICA | Publicado: 2011-08-02T06:27:00-07:00

UMA PROFESSORA PEDIU PARA QUE OS SEUS ALUNOS FIZESSEM UMA REDAÇÃO CUJO O TEMA SERIA"O QUE ELES GOSTARIAM QUE DEUS FIZESSEM PARA ELE"A PROFESSORA CHEGOU EM CASA E COMEÇOU A CORRIGIR AS REDAÇOES,AO LER UMA, SUAS LAGRIMAS DESCERAM, E ELA CHAMOU SEU MARIDO E COMEÇOU A LER PARA ELE A REDAÇÃO DIZIA"DEUS EU TE PEÇO SO UMA COISA ME TRANSFORME EM UM TELEVISOR,POIS EU QUERO QUE QD MEU PAI CHEGUE CANSADO ELE ME LIGUE E ME DE ATENÇÃO,QD MINHA MAE CHORAR Q ELA ME LIGUE PARA SORRIR ,E QUE ME OLHE SEMPRE E TOME MAL CUIDADO COMIGO PARA QUE EU NAUM CAIA NO CHÃO,POR FAVOR SENHOR SO TE PEÇO ISSO ME TRANSFORMA EM UM TELEVISOR"O MARIDO DA PROFESSORA AO OUVIR ISSO DISSE:AI ESSES PAIS TAMBEM VIU NÃO PRESTA EO A PROFESSORA DISSE:ESSA REDAÇÃO É DO NOSSO FILHO.ENTÃO ṔENSE C VC ESTA AGINDO CERTO COM SUAS ATITUDES.
O QUE SIGNIFICA O CHORO?
Autor: JESSICA | Publicado: 2011-06-16T13:55:00-07:00

O QUE O CHORO SIGNIFICA PARA VC?APENAS UM LIQUIDO QUE SAI DOS TEUS OLHOS,QUE NÃO TEM SENTIDO NENHUM,.QUE SÓ É NA HORA DA ANGÚSTIA,PARE E REFLITA,O CHORO NÃO É ISSO,O CHORO É A RESPOSTA DA SUA ALMA,ELA VAI SOLTANDO TD QUE ESTA CHEIO DENTRO DE VC E FORMA UM RIO DE LAGRIMAS NO SEU PRANTO,MAS NÃO É SÓ ANGUSTIA,AS VEZES É DE ALEGRIA,EMOÇÃO E A LAGRIMA SAI E O SORRISO VEM JUNTO,TA VENDO ESSA FOTO AI NESSE DIA EU ME EMOCIONEI,POIS QUEM ESTAH DO MEU LADO É QUEM AMO,E ESTA SORRINDO,MAS O MEU CHORRO FOI SIGNIFICANTE E ALEGRE PARA O MEU PRANTO SE TORNANDO UM SORRISO,O CHORRO É O MAIOR DESABAFO DA SUA ALMA,DEIXE ELE SAIR SEJA QUAL FOR O MOTIVO,PQ É UMJ SOCORRO DO SEU ESPIRITO,OU UM SORRISO PARA O SEU PRANTO
RAZÃO DA MINHA VIDA!FAMILIA
Autor: JESSICA | Publicado: 2011-06-30T14:39:00-07:00

ISSO É TUDO,SEM ELES NÃO SERIA NADA,É COMO ACORDA É VER O SOL BRINLHANDO NO MEU ROSTO,E FAZENDO DO MEU PRANTO UM SORISSO ILUMINADO,A CADA DIA SE SENTINDO UTIL,PORQUE ME ACALMAM,VARIAS PESSOAS ME DEIXA PARA BAIXO,ME DEIXAM SOZINHA MAS ELES NÃO,JÁ CHEGUEI A PENSAR QUE NESSE MUNDO NÃO TEM AMIGOS DE VERDADE AH TEM PODE TER CERTEZA,MAS OS PRIMEIROS SÃO A FAMILIA,MAS NÃO PENSE SÓ DESSA MANEIRA QUANTAS PESSOAS QUERIAM TER UMA MÃE DO SEU LADO PARA O CONSOLA,QUANDO SEU CORAÇÃO TIVER FERIDO,MAS NÃO TEM,UM IRMÃO PAAR BRINCAR MAS NÃO TEM E SEUS MELHORES COMPANHEIROS SÃO AS DROGAS E BEBIDAS!AH COMO ISSO DOI,E NÓS SERES HUMANOS SÓ SABEMOS JULGAR,MAS NÃO AJUDAR,VOCÊ JÁ PAROU PARA PENSAR COMO ISSO DEVE DOER E MUITO,TANTAS PESSOAS COM APENAS UMA EXPRESSÃO NO ROSTO ESTA PEDINDO AJUDA PARA DEIXAR DE LADO O QUE É RUIM, MAS NINGUEM DA A MÃO,O UNICO QUE OS CONSOLA É DEUS MAS SEM VOCÊ!SER HUMANO DE VERDADE ELES NUNCA VÃO SABER DISSO E NUNCAM VÃO TER UMA FAMILIA COMO ESSA,NÃO PENSE COM SUA MENTE,AGE COM O SEU CORAÇÃO
AMOR!
Autor: JESSICA | Publicado: 2011-06-19T16:31:00-07:00

O SONHO DE REALIZAÇÃO AMOROSA É O MAIOR QUE EXISTE EM NÓS.SONHAMOS COM A INTIMIDADE FÍSICA E TAMBÉM COM A POSSIBILIDADE DE FALAR TD O QUE SE PASSA CONOSCO.SONHAMOS COM UM PARCEIRO ATENTO,COMPREENSIVO E SINCERO,DISPOSTO A NOS OUVIR E A FALAR DE SI MESMO COM A MESMA ABERTURA E LEALDADE.SONHAMOS COM A POSSIBILIDADE DE JOGAR O JOGO DA VIDA EM DUPLA,UM AJUDANDO O OUTRO.É UM SONHO IMPOSSIVEL?É COISA PARA OS CONTOS DE FADAS?SE NÃO É IMPOSSIVEL-E NÃO O É-,POR QUE ENTÃO SÃO TÃO POUCOS OS CASAIS QUE CONSEGUEM VIVER EM HARMONIA E CUMPLICIDADE?
POR QUE JULGAR SE NÃO CONHECE!
Autor: JESSICA | Publicado: 2011-07-16T11:00:00-07:00

MARCIA IA PARA ESCOLA TDS OS DIAS MAS SEMPRE ERA JULGADA PELA SUA QUEIMADURA QUE ESTA NO ROSTO,ELA SOFRIA MUITO COM SUA,E SABIA QUE A CADA DIA QUE ELA IA PARA ESCOLA UMA LAGRIMA NOS SEUS OLHOS CAIRIA ,MARCIA CANSADA DISSO,FOI ATÉ A DIRETORIA E A DIRETORA A CONSELHOU QUE ELA SENTASSE LONGE DOS SEUS AMIGOS LA NO FUNDO DA SALA,MARCIA CONCORDOU MAIS DISSE QUE ANTES  IRIA TOMAR UMA ATITUDE,MARCIA FOI ATE A FRENTE DA SALA E COMEÇOU A FALAR:
_ ANO PASSADO MINHA CASA PEGOU FOGO ,E MINHA MÃE SALVOU EU E MINHA IRMÃ MAS NÃO CONSEGUIU SAIR DE LA,EU A FUI SALVAR E HOJE VINDO PARA ESCOLA UMA LAGRIMA SAI DE ANGUSTIA , MAS CHEGANDO EM CASA UMA LAGRIMA CAI DE ALEGRIA PELA MINHA MAE ESTA VIVA.
E AGORA VC AINDA VAI JULGAR UM SER HUMANO SEM CONHECER HA NÃO NEH PENSE E REFLITA.
COMO VIVER SEM TI!
Autor: JESSICA | Publicado: 2011-08-09T07:27:00-07:00

MINHA ALMA PRECISA DE TI,MINHA BOCA TEM SEDE DE TI COMO CRIANÇA,DEPENDO DE TI,MEU ESPIRITO É FRACO PARA MIM,E SEM TI SOU O PECADO SEM FIM COMO CRIANÇA PRECISO DE TI,DIA A DIA TUS ME GUIA É O MEU MAIOR PRAZER,E NÃO CONSIGO VIVER SEM VC, O MEU MELHOR ABRIGO É SUA PALAVRA MEU CONSOLO É VC,SEHOR EU VOU SEMPRE TE ADORAR,EU T AMO OH SEHOR TUS ES MEU MAIOR AMOR ESTOU APEGADA A TI,EXALTAI TODO MEU SER TUS ES MEU MAIOR PRAZER EU NÃO SEI VIVER SEM TI,A SUA PRESENÇA É IMCOMPARAVEL A DE QUALQUER UM EU TE AMO MUITO MEU SENHOR RAZÃO DA MINHA VIDA,POIS ELA SO EXISTE  A TI É TD SUA MEU REI
Autor: JESSICA | Publicado: 2011-07-12T11:10:00-07:00

AMIGOH COISA RARA!
O TEU SORRISO É COMO A LUZ DO SOL,TUA PELE É COMO EU SONHEI O SEU CORAÇÃO NÃO TEM COMO EXPLICAR E RARO,CARO E ESPECIAL A TUA BONDADE É VERDADEIRA AS VEZES É MAIS ALEM DO QUE IMAGINO SUA MATURIDADE ME FEZ CRESCER TAMBEM,ME FEZ TDS OS DIAS QUERER TE VER BEM.
SUA VOZ ME ILUMINA,E ME FASCINA,ME FAZ QUERER CANTAR JUNTO COM VC,SEU IDOLO NAUM É O MEU,MAS NÃO CRITICO OSEU,PQ VC TEM UM CORAÇÃO PURO E SABE ENCHERGA A BELEZA ALÉM DE FISICA,SABE PRESTAR ATENÇÃO DENTRO DO CORAÇÃO.
AMIGOH RARO
VALE CARO
NUNKA QUERO PERDER SUA AMIZADE O SEU TEU ABRAÇO É MEU ABRIGO O TEU BEIJO É VERDADEIRO É DE AMIGOH VC É ESPECIAL TE AMO
Autor: JESSICA | Publicado: 2011-07-05T09:44:00-07:00

minha vida,minha historia so fez sentido depois que eu t conheci,seus olhos,sua face,me levam alem do que pensei se as vezes me escondo em vc me acho não da pra disfarça preciso dizer vc faz muita falata não ha como explicar foi sem vc que eu pude entender que não é facil viver sem te ter meu coração diz que não eu naõ consigo viver sem vc
Acalme-se
Autor: Clinica Tatiana Cunha | Publicado: 2014-05-14T06:37:00-07:00

Fazer atividades que proporcionem prazer e bem estar reduz a
carga emocional negativa e aumenta a qualidade de vida. Não há segredo melhor
para tirar o estresse do dia a dia rotineiro que muitas pessoas têm levado, do
que incluir tempos livres em suas agendas, principalmente para ter hobbies e até mesmo, fazer nada.

Por isso, algumas dicas são válidas:

Se você tem habilidade com as mãos, que tal se entreter em
uma pintura ou artesanato? Essa atividade, além de distrair, fará sua
imaginação voar, trazendo mais criatividade á sua obra.

Tem o hábito da leitura? Então pegue um livro que está na
sua cabeceira há algum tempo esperando para ser lido. Vale também comprar
aquelas revistas de moda, saúde, beleza e até fofoca!

Gosta de cozinhar? Que tal fazer aquele jantar romântico
para seu namorado ou marido? Além de ser uma terapia para quem gosta, preparar um
prato para pessoas queridas traz felicidade e orgulho de seus feitos.

Meditar faz o cérebro entrar em um sistema de funcionamento
semelhante ao sono e mantém a mente inativa por algum tempo, garantindo total
relaxamento.

Sendo mais simples, apenas ouvir música ajuda e muito.
Escolha suas músicas preferidas, aumente o volume e cante, pois ajuda a se
distanciar dos problemas e ainda diminui a pressão arterial, relaxando o corpo
e acalmando a mente.
Todo o poder detox do limão
Autor: Clinica Tatiana Cunha | Publicado: 2014-06-11T06:32:00-07:00

Ao contrário do que muitos
pensam, não é preciso tomar o suco da fruta com água morna em jejum para perder
peso. O segredo do poder emagrecedor está na acidez do limão, que é capaz de
secar a gordura e mandar embora até 4 kg por mês.

Limão Taiti – a variedade
menos ácida

É o mais encontrado no país,
contudo, oficialmente, não é limão e, sim, uma lima ácida. A casca é fina,
possui poucas sementes e tem o sabor menos ácido. Possui o formato mais
arredondado e, por ser suculento, é ideal para limonadas e drinques.

Limão Cravo ou caipira –
quase mexerica

É uma variedade bem rústica,
fruto do cruzamento de mexerica com limão. A casca é alaranjada e possui
nervuras. Tem sabor e aroma característicos, boa opção para temperar carnes e saladas.
Conhecido ainda como limão-rosa.

Limão Galego – combina com
bebidas

Cientificamente falado, é
também uma lima ácida. A casca é fina e verde clara, o formato é arredondado e
ele, apesar de pequeno, é bem suculento. A acidez não é muito forte e é muito
indicado para fazer drinques.

Limão Siciliano – o
verdadeiro limão

Esse é o limão original e
também o mais antigo do mundo. A casca é amarelada e grossa, tem o formato
alongado e, comparado ao Taiti, é menos suculento e tem sabor mais ácido. Seu
sumo e raspas podem ser usados em molhos e temperos.

Por Revista Dieta Já!
Comer peixe reduz em 25% chances de depressão nas mulheres
Autor: Clinica Tatiana Cunha | Publicado: 2014-06-04T05:31:00-07:00

Pesquisa australiana concluiu que o ômega 3
dos frutos do mar associado aos hormônios femininos mantém o cérebro
funcionando de forma melhor

Um estudo realizado na Austrália concluiu que
incluir frutos do mar ao menos duas vezes por semana no cardápio reduz em 25% o
risco das mulheres desenvolverem depressão. As informações são do site inglês
Daily Mail.

De acordo
com a pesquisa conduzida pelo Menzies Research Institute da Tasmania, as altas
doses de ômega 3 encontradas nos frutos do mar combinadas com os hormônios
femininos, como estrogênio e progesterona, mantêm as funções cerebrais
funcionando de forma melhor.

Os
pesquisadores observaram mais de 1.400 homens e mulheres com idades entre 26 e
36 ao longo de cinco anos. Além do cardápio repleto de peixes, camarões e
mexilhões, a atividade cerebral também era medida assim como consumo de tabaco
e álcool, peso, altura, sedentarismo, educação e situação profissional.

"Para
as mulheres, cada vez que um tipo de peixe era consumido durante a semana, as
chances de depressão caíam cerca de 6%", explicou o responsável pelo
estudo. E completou: "nos homens não foi observada esta ligação entre
consumo de frutos do mar e redução do risco de depressão".

Richard
Marsh, diretor do Insitute of Food, Brain and Behaviour, comentou que estudos
anteriores já haviam determinado que óleo de peixe, rico em ômega 3,
influenciava no humor. "O estudo mostra que o corpo humano como um todo,
inclusive o cérebro, precisa da nutrição necessária para funcionar
adequadamente e que certas deficiências podem causar problemas, como a
depressão", explica.

Por Portal Terra
Você conhece a Sarcopenia?
Autor: Clinica Tatiana Cunha | Publicado: 2014-06-18T07:32:00-07:00

Atualmente o ganho de
massa muscular está em alta e todas as providências para evitar a perda também,
mas o que muitos não conhecem é a sarcopenia. Você já ouviu falar?

A sarcopenia é o termo
utilizado para a perda de massa muscular e da função muscular que sofremos com
o passar dos anos. O que vale ressaltar é que provavelmente não existe declínio
funcional tão drástico quanto o de massa magra com o passar dos anos, então
precisamos nos atentar a isso. A perda de massa muscular nos homens varia de
10% a 30% na faixa dos 60 anos e em mulheres na faixa dos 50 anos.

Ao longo da vida a nossa
síntese de proteínas musculares do esqueleto é reduzida com cadeias pesadas de
miosina e com taxas de síntese atenuadas 
e a perda de massa muscular resulta na diminuição do número e da área
transversal das fibras musculares.

Quando perdemos massa
muscular consequentemente reduzimos a força e a potência muscular. Fato este que pode conduzir para a perda da
independência funcional e uma maior dificuldade na realização das atividades da
vida diária, isto torna importante o estreitamento da compreensão da sarcopenia
como um conhecimento de efeitos na saúde pública.

Muitos
pesquisadores buscaram possibilidades para amenizar esse declínio e a mais
promissora é o treinamento de força, pois ele resulta no ganho de massa
muscular e no estado funcional, proporcionando uma melhora significativa na
qualidade de vida das pessoas. 