tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
10 piores erros da dieta
Autor: Juliana Matos | Publicado: 2013-02-17T22:32:00-03:00

 Na hora de perder peso, a regra é simples: investir em refeições
saudáveis e pratricar exercícios. Mas ao contrário do que muitas pessoas
 pensam, ter uma alimentação pouco calórica não é garantia de uma
silhueta mais fina. Há outros hábitos que podem contribuir para o
sucesso da dieta, como evitar o excesso de sal e comer devagar. Os 10 piores erros são:

 Pular refeições: pular as refeições não ajuda a
perder mais peso, pelo contrário. O ideal é comer a cada três horas para
 que o metabolismo continue acelerado ao longo do dia, o que ajuda a
queimar calorias e controlar a fome.

 Não beber líquidos o suficiente: todo mundo precisa
 consumir pelo menos 2,5 litros de bebidas não alcoólicas e não
açúcaradas por dia. Além de água, isso inclui chá, suco natural ou sopa.
 Tudo conta.

 Abusar de alimentos light: em geral, alimentos
light oferecem menos açúcar, gordura e calorias que a versão original,
mas isso não quer dizer que podem ser consumidos à vontade. Sua função é
 economizar calorias desde que sejam ingeridos com moderação.

 Comer poucos legumes: qualquer dieta deve ser rica
em fibras, e os legumes e verduras contribuem generosamente para isso.
Por isso, o indicado é consumir uma porção generosa no almoço e no
jantar.  Não fazer lanches entre as refeições:
pular os lanches entre as refeições ou optar por alimentos gordurosos,
como biscoito ou chocolate, prejudica a dieta. Se estiver em dúvida do
que consumir, coloque iogurte, frutas, barra de cereais, cubinhos de
cenoura e tomate-cereja em seu carrinho de compras.

  
Comer rápido: a forma de comer é o segredo para
alcançar a saciedade, melhorar a digestão e evitar o inchaço. Tire um
tempo para cada refeição, concentre-se nos talheres, mastigue bem e
fique longe de televisão e telefones durante o almoço e o jantar.

 Pular o café da manhã: pular a primeira refeição do
 dia diminui a quantidade de açúcar no sangue e aumenta a fome mais
tarde. O resultado é um metabolismo lento e um almoço com porções
maiores.

 Estabelecer proibições: todo plano de perda de peso
 deve ter um dia livre na semana para comer algum alimento calórico,
como pizza ou chocolate. Isso ajuda a não desistir da dieta e alivia as
tensões.

 Consumir bebidas alcoólicas: o ideal é evitar o álcool, mas se você não resiste a uma cervejinha, consuma apenas aos finais de semana.

 Excesso de sal: o sal não é um alimento calórico,
mas ajuda a reter líquidos, além de aumentar o risco de hipertensão e
doenças cardiovasculares. Opte por temperos mais saudáveis.

 Lembre-se que atividade física é fundamental para a perda de peso e para a manutenção. Boa Sorte à todos que estão de dieta e nunca desistam de suas metas e objetivos!

Perder peso só depende de você.
Dietas restritivas podem causar compulsão alimentar
Autor: Juliana Matos | Publicado: 2015-01-12T16:49:00-02:00

Cresce o número de pessoas que recorrem a dietas restritivas para perder peso e que, sem acompanhamento profissional adequado, acabam desenvolvendo compulsão alimentar, o que as faz engordar novamente.

"O que mais vejo em pessoas que cortam algum alimento da dieta por um período é que, quando elas voltam a consumir, comem por compulsão. Nesse caso, qual o benefício, se ela desenvolveu uma compulsão? Para mim, é apenas uma grande perda".

Contrária à ideia de "inimigos" ou "vilões" em uma dieta,  é preciso moderação no consumo de qualquer alimento e descarta a adoção de dietas restritivas, como as que pregam eliminar o glúten ou o açúcar.

"O inimigo da saúde é o sedentarismo e uma alimentação desequilibrada. O problema é que as pessoas querem apontar outro culpado que não torne necessário interferir na mudança do estilo de vida, mas isso não existe".

No entanto, para quem passa o dia fora trabalhando, chegar em casa e ainda ter que cozinhar para a família pode ser uma das barreiras para se alimentar de forma balanceada.

"Uma alimentação à base de frutas, legumes e verduras, arroz e feijão, requer mais cuidado e tempo porque dá um pouco mais de trabalho".

Dica : manter atitudes simples, mas que exigem organização, como levar lanches de casa e congelar.
Alimentos para viver mais e melhor
Autor: Juliana Matos | Publicado: 2011-09-24T00:37:00-03:00

Adotar uma dieta balanceada hoje é investimento 100% seguro na sua saúde. Os lucros garantidos são riscos muito menores de sofrer de doenças sérias e que comprometem a qualidade de vida, como a obesidade, o diabetes, o câncer, a doença de Parkinson e até o Alzheimer.

Envelhecimento cronológico e envelhecimento fisiológico são duas coisas muito diferentes. Para entender o conceito, vale tentar se lembrar de duas pessoas que você conhece e que, apesar de terem mais ou menos a mesma idade, aparentam condições de saúde que sugerem que uma é muito mais velha que a outra. O que explica essa possível contradição é o estilo de vida adotado por ambas e, nesse pacote, a alimentação tem papel preponderante. Afinal, inúmeras pesquisas já comprovaram que ela influencia de maneira certeira em quanto e como vamos viver.
ALIMENTAÇÃO E ANSIEDADE
Autor: Juliana Matos | Publicado: 2015-01-05T19:17:00-02:00

 

A alimentação exerce um papel fundamental no combate ao estresse, que rapidamente esgota o suprimento de glicose, principal combustível do corpo. Tão logo isso ocorra, o organismo começa a desgastar as proteínas existentes no músculo, fonte de energia mais rápida do que a gordura corporal. No caso de ansiedade é recomendado um aumento da ingestão de carboidratos tanto simples quanto complexos, além de uma quantidade extra de proteínas na dieta para impedir o gasto muscular.A alimentação equilibrada composta por uma variedade de frutas, vegetais e grãos integrais, compensa as vitaminas e minerais perdidos devido ao estresse, suprindo as carências do corpo pelas vitaminas A e C, tiamina, riboflavina e outras vitaminas do complexo B.O ideal é realizar refeições regulares e saudáveis, desde o café da manhã. Os alimentos com alto teor de gordura, de difícil digestão, devem ser evitados. Evite também o consumo de álcool, fumo e bebidas com teores elevados de cafeína como chá-verde, pois esses tipos de substâncias são estimulantes e aumentam a sensação de nervosismo. Em vez delas experimente substituir o chá verde por chá de ervas naturais, suco de frutas.Por conta dos alimentos estimulantes citados acima há uma grande diminuição dos níveis de glicose no sangue devido ao estresse, por isso este poderá desencadear o desejo na ingestão de alimentos ricos em açúcar , como o chocolate, elevando os níveis de triptofano no cérebro, onde posteriormente será convertido em serotonina, ao qual nos dá a sensação de prazer, atuando como "calmante".Realize suas refeições sempre com calma, em ambiente tranquilo e beba bastante água. Seguindo estes passos você se beneficiará com tudo o que os nutrientes podem te oferecer para um ótimo equilíbrio fisio-químico.
9 alimentos que ajudam a diminuir a celulite
Autor: Juliana Matos | Publicado: 2014-12-30T16:31:00-02:00

Aquele aspecto da pele com furinhos, as chamadas celulites são comuns, uma ação natural do organismo, mas muitas mulheres se incomodam com elas e recorrem a tratamentos estéticos caros para diminuir o efeito.

Entretanto, a forma mais efetiva de diminuir as celulites é tendo uma vida saudável, praticando exercícios e com uma dieta balanceada. Sempre evitando abusar de gordura trans, gordura saturada, sódio e alimentos industrializados.

Por outro lado, existem vários alimentos que  são grandes aliados para o combate as celulites e devem fazer parte de uma alimentação balanceada. Confira:

Farinha integral
Farinha é um alimento essencial na cozinha, optar por um alimento integral que é rico em fibra pode auxiliar na melhora do funcionamento intestinal, diminuir a absorção de toxinas e eliminar impurezas, atenuando as celulites.

Rúcula
Melhora o sistema circulatório e contribui para a desintoxicação do organismo. As verduras são ricas em substâncias antioxidantes que combatem os radicais livres e diminuem o envelhecimento precoce.

Amêndoas
Também poderosas em propriedades antioxidantes, evitando o surgimento da celulite. Assim como alho (confira os benefícios do alho para a saúde), são ricas em selênio, substância que ajuda a diminuir a quantidade de colesterol ruim e aumentar a quantidade do colesterol bom.

Maçã
Possui substâncias que dificultam a absorção dos açucares e das gorduras, além de eliminar toxinas ajudam na formação das celulites.

Salmão  
O salmão é rico em ômega 3, controla o nível de gordura no organismo e é rico em proteína que é indispensável no combate à celulite.

Abacaxi
Fruta rica em bromelina, substância que tem ação anti inflamatória e que diminui a celulite. Importante que o consumo seja feito sem açucar ou outros ingredientes ricos em carboidrato de alto índice glicêmico.

Banana
Embora rica em carboidratos, a banana contém alta quantidade de potássio que ajuda no processo de drenagem linfática natural. Além de regular o intestino e contribuir para o controla de absorção de gordura.

Morango
Rico em vitamina A e C, combate os radicais livres prevenindo o envelhecimento e fortalecendo os vasos sanguíneos além de diminuir a produção de insulina.

Chá verde
Ótimo aliado para emagrecimento, pois acelera o metabolismo e age como antioxidante. A função diurética também contribui para diminuir as celulites. O ideal é que seja ingerido até dois litros por dia e com continuidade para surtir efeitos.

Manter uma dieta equilibrada e fazer exercícios físicos regularmente, são atitudes essenciais para uma vida saudável. 
Comer menos, faz você viver mais. E melhor?
Autor: Juliana Matos | Publicado: 2012-05-03T14:08:00-03:00

Para manter a saúde e retardar os efeitos do passar dos anos no corpo é preciso até consumir algumas calorias extras -desde que vindas dos alimentos certos e com novos arranjos nas proporções de cada grupo de nutrientes conforme a fase da vida.

A partir da pré-menopausa ou da andropausa, época em que começa o declínio hormonal na mulher e no homem, respectivamente, é preciso comer mais gorduras "boas".

Ela propõe uma mudança na tradicional pirâmide alimentar, que indica as proporções de consumo diário para cada grupo de nutrientes.

Editoria de Arte/Folhapress

No esquema tradicional, as gorduras ficam no topo da pirâmide: significa que devem ser ingeridas nas menores quantidades diárias. Aun defende que, ao envelhecer, a pessoa mude essa proporção.

"Gorduras boas, especialmente as ricas em ômega 3, facilitam a fabricação e o transporte de hormônios, sem causar inflamação", diz.

OUTRO LADO

A ação anti-inflamatória do ômega 3 já foi comprovada. E as gorduras são mesmo importantes para o trabalho hormonal. Mas os argumentos não são suficientes para aumentar o consumo do nutriente, na opinião do cardiologista e nutrólogo Daniel Magnoni, do Instituto Dante Pazzanese Cardiologia.

"As gorduras não podem passar de 35% do total de alimentos consumidos ao dia. Demais, até mesmo gordura boa faz mal."

O problema, segundo o cardiologista, é que o nutriente altamente calórico (um grama tem nove calorias) aumenta também gordurinhas que ninguém considera do bem, como aquelas ao redor da cintura.

As consequências não são só estéticas: os pneuzinhos também aumentam o risco de doenças cardiovasculares.

ANTIOXIDANTES

Outro ponto da dieta antienvelhecimento proposta por Aun é aumentar a reserva de antioxidantes, substâncias que combatem os radicais livres, moléculas relacionadas aos processos degenerativos do organismo.

Para melhorar o aproveitamento dos antioxidantes fornecidos pelos alimentos, a médica sugere que eles sejam consumidos em forma líquida pelas pessoas mais velhas.

A ideia é facilitar o trabalho de digestão. "Todo processo metabólico, como o digestivo, gera um 'lixo' celular, fonte de radicais livres. Se economizamos nesse processo, sobra energia e nutrientes para músculos, pele e órgãos funcionarem melhor."

Mas também não dá para levar muito ao pé da letra essa dieta líquida.

Em alguns casos pode ser bom, mas não é fundamental para garantir a absorção das substâncias que a pessoa precisa, segundo a bioquímica e nutricionista Lucyana Kalluf, do Instituto de Prevenção Personalizada, de São Paulo.

"O melhor é fazer um 'bem-bolado' de líquidos e sólidos, de alimentos que ajudam na regulagem hormonal e de antioxidantes", diz Kalluf.

E lembrar que, para envelhecer bem, o corpo não quer só comida. "Não adianta comer tudo certinho se você vive estressado ou deprimido", diz Aun, que também colocou a atividade física e a meditação em sua pirâmide.
Uma dieta balanceada ajuda a retardar o processo de envelhecimento como um todo, fortalecendo o sistema imunológico e melhorando a performance mental
Autor: Juliana Matos | Publicado: 2011-09-24T00:38:00-03:00

A alimentação correta também se relaciona com riscos menores de catarata, ateriosclerose, artrite, anemia, osteoporose, entre outras doenças. “Alimentar-se bem é, ainda, condição essencial para a manutenção do peso, cuidado que pode repercutir, inclusive, na saúde mental. Isso porque hoje já sabemos que a obesidade pode impactar negativamente as funções cognitivas”.
As vantagens dos vegetais
Parte dos benefícios citados vem do consumo de fitoquímicos, como os carotenoides e flavonoides, presentes numa dieta rica em frutas e vegetais. “Esses componentes apresentam atividades antioxidantes e anti-inflamatórias”.
Os fitoquímicos, além das vitaminas e minerais contidos nas frutas, hortaliças, legumes e cereais integrais, combatem os radicais livres. “Envelhecemos quando a produção de radicais livres excede a capacidade dos nossos processos normais de defesa para controlá-los. E eles são átomos com elétrons não pareados, que atacam outras moléculas saudáveis para ‘roubar’ elétrons delas e, assim, tornarem-se estáveis. Eles obviamente desequilibram o funcionamento do corpo”.

Esses radicais se relacionam ao surgimento de rugas, manchas na pele, ressecamento, bem como pelas doenças degenerativas como o enfraquecimento do sistema imunológico, doença de Alzheimer, de Parkinson e câncer, entre outros.
As fibras contidas nos vegetais, bem como nos cereais integrais, também agem na prevenção e no controle de doenças intestinais, como constipação e câncer de cólon.
Suco Detox: benefícios e receitas  Melhora a qualidade do sono, ajuda no sistema imunológico, elimina toxinas do organismo. Abusou da comida e bebida fim de ano? Confira as nossas receitas de Suco Detox.
Autor: Juliana Matos | Publicado: 2014-12-30T16:30:00-02:00

Algumas vezes, principalmente nos finais de semana, exageramos na comida e bebida, uma festa aqui, um bar com os amigos ali e acabamos comendo além da conta, além dos quilinhos a mais, algumas comidas  gordurosas acabam fazendo mal ao nosso organismo, por isso, vamos ensinar algumas receitas de Suco Detox. Nunca ouviu falar sobre ele? Então, antes confira seus benefícios para o corpo humano.

A principal função do Detox é eliminar toxinas do organismo, com isso, o funcionamento do intestino fica regulado, melhora o sistema imunológico e a hidratação do corpo, ajudando no emagrecimento e melhorando a qualidade do sono. Por conter minerais, fibras e vitaminas, o suco Detox contribui para uma vida mais saudável.

Detox energético

Ingredientes

4 cenouras
2  laranjas
1 maçã
Suco de 1 limão
Gengibre

Como fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador com meio copo de água ou água de coco.

Detox com cenoura e maçã

Ingredientes

1/2 cenoura
1 maçã
1 colher de sopa de chia
1/2 pepino
200 ml de água de coco
1 folha de couve
Hortelã

Como fazer

Bata tudo no liquidificador ou centrifuga e coe na hora de servir.

Detox digestivo

Ingredientes

1 cenoura
Suco de limão e raspas de casca
1 xícara de chá de abacaxi cortando em cubos
1 xícara de chá de talos de erva doce

Como fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador com meio copo de água ou água de coco.

Detox “queima-pneu”

Ingredientes 

1 colher de sopa de semente de linhaça dourada
1 ameixa-preta seca
2 fatias de abacaxi
200 ml de água de coco
3 folhas de hortelã

Como fazer

Hidrate a ameixa em água gelada por 8 horas. Bata todos os ingredientes no liquidificador, beba na hora e não coe.

Lembre-se que para emagrecer e ter uma vida saudável não existe milagre. O suco Detox deve ser encorporado a uma dieta saudável e a prática de exercícios físicos, o melhor horário para bebê-lo é de manhã ainda de jejum, assim o organismo absorve mais os nutrientes. Para praticar esportes procure um médico para fazer todos os exames e saber qual a melhor modalidade para o seu corpo e faça acompanhamento com um personal trainer, assim não existe perigo de fazer exercícios errados e prejudicar o corpo. 
Recriar o logo da Livraria Cultura
Autor: Ruter_Lins | Publicado: 2011-11-12T15:13:00-08:00

Fala galera , esse é um dos trabalhos q fizemos la na Pan , recriar o logo da Livraria Cultura , minha ideia foi essa , fiz esse 3d simples , so pra ilustrar melhor meu trabalho, espero q gostem , abraço .
Motion_Graphics_Ruter_Lins
Autor: Ruter_Lins | Publicado: 2012-11-09T11:01:00-08:00

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3D029cbf2f7eb486d6%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1503099793%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3DB0C293280FCADFC1CE6061F914542403F4237338.A192934265FF703FBA630E74684DB65F4C6A962F%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D29cbf2f7eb486d6%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DE1DXEez70T82_heyvfGBq60DQew&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />

Criação e Animação _ Ruter Lins
Estudo de modelagem _ Zbrush
Autor: Ruter_Lins | Publicado: 2011-06-30T20:25:00-07:00

Fala galera , esse é meu estudo de modelagem no zbrush , fal muitos detalhes e textura tb , to arrumando algumas coisas como as rugas , espero q fique bacana haha , abraçoss
Pagina dupla p/ CiaSet Locações
Autor: Ruter_Lins | Publicado: 2011-08-10T19:55:00-07:00

Fala galera , eu e meu amigo Robson Santos fizemos esse trabalho para empresa CiaSet , pela correria ficamos felizes pq o cliente gostou muito .Valeu Robson , abraço mano !!!
Criação de Embalagem e arte
Autor: Ruter_Lins | Publicado: 2011-11-09T11:46:00-08:00

Fala galera , esse é um trabalho da Escola Panamericana de Artes ,Criar embalagem e arte pra meias e cuecas Lupo , fiz um render rapidinho , so pra dar uma noção da volumetria , depois vo atualizar essas imagens com um render melhor, espero q curtam , Abraço
Bora!
Autor: Jaqueline Rosa | Publicado: 2016-12-30T13:25:00-02:00

2016 foi, definitivamente, um ano de muito trabalho. Pelo menos 40h semanais na Prefeitura, mas normalmente muito mais. Escrevi sobre saúde, educação, obras, finanças, agricultura, cultura, turismo, trânsito, projetos. Acompanhei de perto mudanças que estão fazendo Cabreúva andar pra frente e projetos inspiradores.

Nos fins de semana, ao invés de descansar, me dediquei ao Registre Felicidade, meu trabalho com fotografia. Pra quem "nem era fotógrafa", o ano rendeu. Foram 52 trabalhos, praticamente um por semana (o ano teve 53 sábados). Fotografei bebês, crianças, famílias, gestações, sorrisos. Em casas, parques, praças, varandas, buffets.

No segundo semestre, embarquei em projetos de assessoria e fiz parceiros incríveis, como o Arq & Design e o Studio Belchior. Aprendi com eles e eles comigo.

Isso sem falar na dedicação a um emprego concorridíssimo - vaga de assessora de imprensa sênior do Sebrae SP - no qual fiquei em 5º lugar (não consegui o o emprego, mas ficar entre os 5 habilitados para o cargo, dentre centenas... foi uma vitória profissional e tanto!).

Fico muito feliz por olhar pra trás e ver o caminho percorrido. Ver as metas alcançadas. Fico orgulhosa de mim e isso me faz querer fazer mais, ir além. Ser uma profissional melhor, mais competente, mais dedicada, estudar mais, ajudar mais, fazer mais pessoas felizes.

Que venha 2017. Já vou começar a trabalhar no dia 1º, registrando a vitória e a felicidade. Foco no que precisa ser feito, fé no que quero conquistar. Bora!
mil pedidos pra você e um pra mim
Autor: Jaqueline Rosa | Publicado: 2017-05-15T12:59:00-03:00

A cada ano, fica mais difícil de escrever nessas datas especiais. Acontece que já são muitos anos, muitos aniversários, de cada um e de namoro e agora até mesmo de noivado, muitos natais e páscoas e dias dos namorados e outras datas mil, em que falamos muitas coisas um ao outro. Coisas que sentimos, que desejamos, que sonhamos viver juntos... 

E quando eu penso em você ou mim, é inevitável não pensar em nós. No plural que formamos juntos. Nessa nova família que começamos...

E aí, as palavras ficam pequenas demais. Porque não importa se os momentos têm sido bons ou ruins, o que importa é que quando a gente olha pra eles e olha pras possibilidades, não se imagina distante um do outro. A gente não consegue mais pensar no singular... Nossos planos estão tão misturados, nossas histórias tão cruzadas, nossos destinos tão unidos, que quando a gente olha pra gente, enxerga o outro também. E o outro passa a fazer parte das nossas dores e das nossas curas, dos nossos medos e da nossa coragem, do nosso refúgio e da nossa fuga, do nosso sorriso e das nossas lágrimas. Das nossas conquistas e das coisas que deixamos pra lá. Faz parte dos nossos planos e das nossas lembranças. Das nossas surpresas, festas, comemorações. 

Temos um ao outro na nossa torcida. Na nossa arquibancada, na nossa plateia, atualizando as páginas de resultado de concursos. Rezando um pelo outro, correndo na mesma direção. Matando as baratas, levando comida na cama, acordando com beijinho no cangote, colocando pasta de dente na nossa escova, perguntando se a tevê está alta, se o outro está com sede, o que vamos fazer no fim de semana. Temos um ao outro pegando leve no perfume em dia de rinite atacada e abusando do chocolate em dia de tpm. Eu como a cereja do seu bolo e você come a azeitona da minha pizza. 

Então, o que falar que ainda não foi dito? O que te dizer que você ainda não saiba?

Só me resta repetir: que você cresça e brilhe cada dia mais e que eu possa estar sempre ao seu lado, contribuindo com o seu crescimento e com a sua felicidade. Que Deus te abençoe com muita saúde, sorte, sucesso, simpatia, sintonia, euforia, empatia, coragem, sorrisos, felicidade, amor e alegria, esperança e determinação! Que Deus te dê paciência, força, jogo de cintura! 

E que pra mim, Deus dê a benção de estar sempre ao seu lado por pelo menos mais setenta aniversários! 

Te amo! <3 p="">
so tired
Autor: Jaqueline Rosa | Publicado: 2017-04-05T12:18:00-03:00

Eu fico repetindo frases prontas e atribuindo-as a Sartre como se isso fosse resolver minha dependência emocional. Fico andando em círculos, fingindo que eu sei viver um dia de cada vez, quando claramente minhas noites de sono apenas pioram, conforme a ansiedade aumenta.

Bom, dizem que admitir é o primeiro passo.
Da Santa Casa de Cabreúva à África: conheça a enfermeira missionária Greicy Anne
Autor: Jaqueline Rosa | Publicado: 2017-05-12T09:26:00-03:00

Por Jaqueline Rosa

No dia 12 de maio é comemorado o Dia do Enfermeiro e essa é uma
homenagem a todos os profissionais que amam o seu trabalho e abraçam sua missão

Greicy Anne Silva Amaral é uma
nordestina de sorriso aberto, fala solta e brilho nos olhos, apaixonada pelo
que faz: proporcionar às mães o seu primeiro encontro com seus bebês.

Enfermeira obstetra, formada pela
Universidade Adventista de São Paulo, a jovem de apenas 26 anos trabalha na
Santa Casa de Cabreúva há seis meses e já se mostra uma verdadeira especialista
em transformações: com ela o receio vira confiança, o medo vira esperança, a
dúvida vira resposta, a solidão vira risada, amizade, parceria. O frio vira humanização.
Greicy – assim como as demais enfermeiras obstetras da Santa Casa – realiza um
trabalho que requer muita técnica, mas mais carinho. Muito estudo, mas mais
empatia. Muita dedicação, mas mais vocação. Ela acolhe gestantes no caminho até
sua grande alegria: o nascimento de seu filho.

Aos 14 anos, Greicy decidiu que
queria viajar o mundo e ajudar as pessoas. Escolheu enfermagem, pois saberia
que com isso, seria capaz de ajudar muita gente em qualquer lugar. Segundo ela,
foi através de amigos que já realizavam esse trabalho em Guiné Bissau (um dos
10 países mais pobres do mundo), que ela teve a oportunidade de vivenciar sua
primeira experiência no continente africano, para onde já foi duas vezes como
voluntária.

Leia o relato da enfermeira:

“A experiência que tive em Guiné Bissau foi uma das melhores da minha
vida. Eu prezo muito a humanização e simplesmente não tem como ir até lá e não
se sensibilizar com a situação daquelas pessoas. Eu fiquei em Bissau, capital
do país, e pude entrar em contato com uma realidade surreal onde eles não têm
sequer o mínimo. Não tem nem saneamento básico, é uma realidade miserável, mas
lá recebi uma lição de vida incrível. Nós temos tudo e não damos valor, eles
não têm algo simples e essencial como água potável, mas agradecem pelo Sol e
pela Lua que iluminam o céu, a alegria e gratidão deles são imensas e esse
ensinamento não tem preço.

A minha maior motivação é poder ajudá-los a cada missão, é tão bom
saber que eles nos esperam e que apesar do simples o objetivo é alcançado! Para
ser missionária, além de disposição, é preciso amor, afinal é o amor que muda
tudo! Quando cheguei naquele país, apesar de ver tanta miséria, tive certeza
que Deus existe e não se esquece dos filhos Dele. A maior prova era que eu
estava lá junto com um grupo cheio de amor e disposição para ajudá-los.

Na Santa Casa minha maior realização profissional é literalmente
partejar e fazer parte do momento mais importante de cada gestante. Abraçar
cada uma, segurar firme na mão, olhar no olho e dizer ‘não desiste’ e no final
poder entregar o que ela mais espera: o amado filho. Quando acaba e elas choram
de alegria e me agradecem por ter sido um anjo na vida delas, sei que cumpri
minha missão. Eu amo esse trabalho e, se eu pudesse voltar no tempo e escolher
de novo, a decisão seria a mesma.”
Assim não dá
Autor: Jaqueline Rosa | Publicado: 2016-12-30T10:42:00-02:00

A vida não muda se você não mudar primeiro. É chato, mas é assim que a coisa funciona. Ou você toma outras atitudes ou vai continuar enfrentando as mesmas consequências. Ou você escolhe outros caminhos ou vai continuar andando em círculos ou chegando sempre no mesmo lugar. Ou pior: nem saindo do lugar. Tomar as rédeas da própria vida da trabalho. É preciso assumir a responsabilidade. Quando vc faz isso, imediatamente a vida dos outros não importam mais. Imediatamente, você vê que seu tempo é precioso demais pra ser gasto com coisas e pessoas que não se encaixam no que você acha certo (produtivo, inspirador...) pra sua vida. Quando você olha pra si e cuida da sua própria vida, você não tem tempo de falar mal das pessoas ou de julgar as atitudes delas. Quando vc olha pra si, vc ve Onde moram seus verdadeiros problemas e suas verdadeiras soluções. Descobre seus sonhos e seu lugar no mundo. Quando vc olha pra dentro, vc não pode mais se comparar e se diminuir, porque vê que vc é único. Quando vc olha pra si, vc ve Onde pode e quer crescer. Conhece seus talentos, seus sonhos, desmistifica características que os outros te deram e vc adotou sem querer. Percebe em quantas mentiras vc se apoiou e se desencosta. Sair do ofurô de cocô que é a zona de conforto (aquele que fede, mas é quentinho...). Pq se conhecer da trabalho. Conseguir estar em um relacionamento sério com a gente mesmo leva tempo: flerte, convite pra jantar, demonstrações públicas de afeto. Demora tempo. Mas vale a pena. É o amor mais verdadeiro que vc irá vivênciar. E o melhor: da pra se amar e amar outras pessoas ao mesmo tempo. Mas o contrário... O contrário não dá não. #amnesiando
Mais ou menos assim
Autor: Jaqueline Rosa | Publicado: 2016-12-29T19:01:00-02:00

Comecei 2016 mais ou menos assim: morena, cabeluda e cheia de problemas, inseguranças e preocupações. Muitos medos, muitas certezas e muitas lágrimas. Com muita força, mas muita vontade de não ter que ser forte. Muita ânsia, muito vômito, muito jejum intermitente. Muita insônia. O ano foi passando, algumas escolhas foram sendo tomadas e novos rumos sendo traçados. Eu sempre digo que temos que nos comparar apenas com a gente mesmo e ver se estamos evoluindo. Sei que o tempo ruge e a sapucaí é grande, mas esse ano eu cresci bastante. Tirei um tempo pra me conhecer e, me conhecendo um pouquinho mais, pude me entender um pouco e me ajudar a me libertar de alguns medos e a conquistar alguns dos meus sonhos. Consegui dar passos largos na vida e iniciar planos que não imaginava que conseguiria. Descobri um sonho de vida e agora meus encontros e amizades com as outras pessoas são mais verdadeiros, pois não me relaciono mais por necessidade e sim por escolha. Tenho tanto pra aprender ainda é tanto a caminhar, mas nesse momento só posso ser grata. Bendita hora em que resolvi fazer isso por mim. Bendito o momento em que resolvi cuidar de mim, ao invés de cuidar dos outros. As coisas se encaixaram, a vida ganhou um pouco de leveza... E já me sinto alguns passos a frente de onde estava um ano atrás. E por pior que o ano tenha sido pro mundo, pra mim foi um ano de evolução, crescimento pessoal e profissional. Um ano de plantar e colher. De chorar, mas mais de sorrir. No fim das contas... Valeu a pena. #amnesiando
Autor: Jaqueline Rosa | Publicado: 2016-12-14T17:38:00-02:00

Créditos da imagem: Oi, Aure

Sim, sei que a gente não se entendeu muito bem no começo. Primeiro, eu tentei ignorar vocês e depois, fingir que vocês não existiam. Depois, tentei a todo custo me livrar de vocês. E tudo o que consegui, a princípio, foi fazê-los se multiplicarem. 

É, vocês sabem como ser irritantes. 

E eu sei bem como não resolver problemas e fingir que to resolvendo. E perder o sono. E a fome. E a capacidade de manter alimentos no estômago. E a calma. E a esperança.

Sim, meus problemas de 2016 foram muito maiores do que eu poderia sonhar. Mas eu sobrevivi a todos eles. 

Acho que me saí bem.

2017, pode vir quente, que eu estou fervendo. E, na dúvida, cola na minha, que cê brilha.
complicada, né
Autor: Jaqueline Rosa | Publicado: 2017-04-05T13:33:00-03:00

Sou alguém que anda sempre cheia até a borda. Pesada, intensa, prestes a transbordar. Estou cheia. De certezas e de dúvidas. De medos e traumas. Prestes a transbordar, mas não permito. Não escorro. Não me desfaço. Não porque não quero. Mas porque não consigo. 

Dores de cabeça pelo que não consigo entender. Dores de estômago pelo que não consigo digerir. E vida que segue. E se os olhos também doem, com certeza é por algo que eu não quero enxergar. 

Complicada essa vida de psicanálise. 

(Escrevi isso em julho, mas podia ter sido hoje.)
BAILE REGIONAL DO DIA 14 DE MAIO DE 2011 COM A BANDA DOCÊ CHAMEGO
Autor: CLUBE DA PAZ 3º IDADE DE BOREBI | Publicado: 2011-05-18T12:21:00-07:00

 BANDA DOCÊ CHAMEGO CONVIDADOSDOCÊ CHAMEGO TUTO
 VISITANTEO CASAL FREQUENTE LUIZA & SERAFIM
FESTA JULINA  "CLUBE DA PAZ" 3º IDADE
Autor: CLUBE DA PAZ 3º IDADE DE BOREBI | Publicado: 2011-07-03T16:18:00-07:00

APRESENTAÇÃO DA QUADRILHA DA TERCEIRA IDADE "CLUBE DA PAZ" & CENTRO DE CONVIVÊNCIA DO IDOSO DE BOREBI...!
DIA DO IDOSO PARTI I
Autor: CLUBE DA PAZ 3º IDADE DE BOREBI | Publicado: 2012-09-28T11:27:00-07:00

REGIS E FABIANO

NO MES DO IDOSO O CLUBE DA PAZ 3º IDADE DE BOREBI CONVIDOU TODOS OS IDOSOS PARA SE REUNIR EM UM DELICIOSO ALMOÇO NO DOMINGO COM MUSICA AO VIVO; DUPLA REGIS E FABIANO QUE ANIMARAM A FESTA.....! APARECERAM 106 PESSOAS, OBRIGADO A TODOS ..... JOÃO RIBEIRO DE NOVAIS
HOMENAGEM AS MÃES 2012
Autor: CLUBE DA PAZ 3º IDADE DE BOREBI | Publicado: 2012-06-11T12:28:00-07:00

Mãe é um ser presente e muito especial, é aquela que se preocupa com cada minuto do seu tempo, é aquela o quanto você esta triste ela te faz sorrir é um sentimento profundo cheio de carinho, afeto, e muito amor; para que possa estar preparada para os momentos difíceis e felizes sabendo que mesmo na tristeza dor ou sofrimento ela estará presente perto de ti em seu coração....! Afirmo que mãe com tão poucas palavras é um universo inteiro para te aconchegar... Parabéns as todas as mães do mundo e do Clube da Paz 3º idade de Borebi.  Sílvio César.﻿
BOREBI FESTA JUNINA 2012 "CLUBE DA PAZ" BOREBI
Autor: CLUBE DA PAZ 3º IDADE DE BOREBI | Publicado: 2012-06-19T11:16:00-07:00

 EITA CORONER MARRUDO SÔ!

JENUARIO

AS MADRINHAS 

ESTA COMEÇANDO A FESTA NO ARRAIA! 

O CASAMENTO 

(PADRE, CORONER JENUARIO, NOIVA)

ALGUEM CONHECE ESSA FIGURA DE BIGODE?﻿
FAZ BEM VIVER ASSIM...!
Autor: CLUBE DA PAZ 3º IDADE DE BOREBI | Publicado: 2011-05-18T13:06:00-07:00

          Aproveitar a vida.....!

Acreditar e vencer tantas batalhas, cuidar dos filhos passar os ensinamentos da vida para gerações e gerações, para que possa cuidar de nossa velhice que se torna jovem e aproveitar a vida de uma maneira que torna muito melhor. Passa o tempo e vem os netos e o ensinasmento continua mas de um modo diferente curtindo a minha vida depois de uma grande batalha, e os meus filhos ficam à continuar; para que o nosso mundo seja cada dia melhor.
INAUGURAÇÃO DO ESPAÇO DA TERCEIRA IDADE
Autor: CLUBE DA PAZ 3º IDADE DE BOREBI | Publicado: 2012-09-16T08:35:00-07:00

NOVO ESPAÇO DA TERCEIRA IDADE DE BOREBI

ASSOCIAÇÃO "CLUBE DA PAZ" DA TERCEIRA IDADE DE BOREBI

SEDE

DA DIREITA: PRESIDENTE JOÃO; VICE ZILDENICE; VISITANTE 

ESPAÇO DA TERCEIRA IDADE "BENEDITO APARECIDO ITA" RUA SETE DE SETEMBRO Nª 25 BOREBI - SP CEP: 18675-000
Autor: Sofia  | Publicado: 2015-05-30T09:00:00-07:00

Cinco palavra. Destrói corações, mas vale apena.

Por lugares Incríveis é um desses livros que você começa
esperando uma coisa e se depara com outra completamente diferente.  O livro nos apresenta dois personagens,
Finch, a aberração da escola, que lida com valentões, uma família complicada e
grandes períodos de depressão, e Violet uma menina que aparenta ter uma vida
mais do que tranquila quando na verdade esconde bastante coisa atrás da sua
popularidade e semblante agradável. O capítulo já começa com Finch e Violet , se
“esbarrando” no parapeito do colégio que estudam com um objetivo em comum. Se
suicidar.

Quem ajuda quem, é onde fica o grande mal entendido que da a partida na  história. O desenrola começa quando os dois precisam fazer um trabalho de geografia juntos que se trata exatamente em procurar por lugares incríveis na cidade em que moram. Porém posso garantir que a de aventura dos dois vai bem mais além disso. Apesar de a história tratar-se de dois jovens com potencial para viver um grande romance, sinto que a história não girou em torno apenas disso. O livro trás um pouco de tudo, tanto temas triviais da vida jovem como temas pesados que te faz refletir por dias. A autora desenvolve assuntos como a depressão, doenças mentais e perda, tudo pela visão de jovens, o que torna tudo uma oportunidade para se identificar com a situação do livro. Ainda fala sobre relações familiares, bullying e sem querer te apresenta mil maneiras de tornar  as coisas um pouco mais adoráveis. É difícil não se identificar com alguém da história e é promessa de te fazer rir E chorar. Tenho que ressaltar que amei o fato de nada acontecer repentinamente, sem explicações. Você consegue acompanhar a linha de raciocínio de cada um e entender o porquê de cada ação e sentimento.

Apesar de não haver um desenvolvimento tão grande dos personagens secundários, isso não empobreceu a história de maneira alguma, pelo ao contrário deu mais espaço para o desenvolvimento de Finch e Violet ir bem mais afundo.

Particularmente, achei a narração
gostosa e divertida apesar de tratar de assuntos tão sérios. Divide-se entre capítulos
pra Violet e o Finch, e a maioria são bem curtinhos. Quando você vê já esta na
metade do livro!

A autora fez algo super bacana em deixar no livro mil
curiosidades alheias através das narrações do Finch, além de nos introduzir a
vários pontos turísticos da cidade em que os personagens moram.

Para concluir: É um livro adorável, mas não do tipo uma história de amor e amor e amor. Não.
É sobre tudo e mais um pouco. Então vá preparado, nada de achar que o livro vai
ser uma leitura leve para relaxar ! (hahaha')

A ótima notícia é que o livro esta para ser adaptado pras telas do cinema! O filme ainda esta sem previsão para lançamento, mas já sabemos quem irá dar vida a personagem da Violet. Ninguém menos que Elle Fanning (Irmã caçula de Dakota Fanning). Esperamos pelo melhor!
Happy Potterhead's Day...
Autor: Sofia  | Publicado: 2012-07-19T13:53:00-07:00

Atrasado claro, mas calma lá, foi por um bom motivo, obviamente, estava em uma seção de HP, com os olhos tão inchados que se eu escrevesse aqui sairia algo desagradável, podem ter certeza. Enfim, 1 ano foi-se e eu tenho orgulho de estar aqui com cada um dos Potterheads com as varinhas na mão e com a magia no coração. Não, eu não vou postar meus textos de 500 linhas, por que eu sei que basta uma palavra para refrescar a memória de cada verdadeiro fã. "Always". Isso basta, por que os verdadeiro sabem o significado e sabem que a magia estará sempre conosco.

 E lembrem-se que a magia só irá acabar quando o ultimo coração magico parar de bater.
Eu quero ( ) Tchu ( ) Tcha (X) um novo livro da J.K
Autor: Sofia  | Publicado: 2012-04-14T16:52:00-07:00

É ISSO MESMO, as noticias de que ela iria fazer um novo livro já estavam rolando por ai, e agora a data prevista para o lançamento foi revelada:  27 de setembro pela editora Little!!!!!

As informações:

" De acordo com a editora, a história será ambientada em uma pequena cidade britânica chamada Pagford. Nas primeira páginas, a morte inesperada de Barry Fairweather, em seus 40 e poucos anos, choca a comunidade, que se mostrará mais ameaçadora do que aparenta ser. Sem Fairweather um lugar fica vazio no conselho da cidade e provoca uma grande briga pelo poder. A maior que Pagford já viu. "O que está por trás da fachada bonita é uma cidade em guerra", revelam os editores."The Casual Vacancy" é o primeiro trabalho da escritora após a saga "Harry Potter", publicada entre 1997 e 2007. Os sete livros venderam 450 milhões de exemplares e deram origem a oito filmes, estrelados por Daniel Radcliffe, Emma Watson e Rupert Grint. O último longa-metragem, "Harry Potter e as Relíquias da Morte - Parte 2", chegou aos cinemas do mundo inteiro em julho do ano passado."

Potterheads pireeeeeeeeeeeeeeeeeeeeem, ja estou com a contagem regressiva aqui do lado!! Vamos ver o que nossa rainha preparou dessa vez.
Brilhante
Autor: Sofia  | Publicado: 2012-04-09T18:07:00-07:00

Harry Potter como série adolescente:

Está inglês, mas se você quiser assistir esse vídeo, você provavelmente é um Potterhead, e se você é um Potterhead você não precisa de legendas para o português, você provavelmente já sabe as falas deles de cor :)
Revoltas de Potterheads e um pouco de traidores de sangue.
Autor: Sofia  | Publicado: 2012-04-09T19:12:00-07:00

Tudo bem, eu não sou uma bruxa louca da vida que despreza pessoas sem sangues puros, definitivamente. O que quis representar no titulo foi uma coisa bem diferente. "Fãs".
Vamos começar pelos principais pontos: Potterheads revoltados por um bom motivo, novas sagas dispersam o "amor" que alguns fãs sentiam, e algumas pessoas estão esquecendo nosso querido bruxinho por causa da tão falada garota que pega fogo.
Tudo bem, essa história dos People Choice Awards, Oscar e até o Kids Choice Awards já foi acertado. Não devemos nos deixar afetar por uma perda tão boba como essa, não devemos deixar isso alterar o nosso amor pela magia que há dentro de nós de forma alguma. Lógico, que podemos estar em revolta pela injustiça que aconteceu, afinal é de HARRY POTTER de quem estamos falando, caros amigos. Mas lembrem-se que nós fãs, já passamos por uma longa geração e por muitas coisas para se deixar abalar por um prêmio que nem ao menos tem o valor que para nós, uma Ordem de Merlim tem.
E é lógico, o tópico, novas sagas, novos fãs. Olha, só queria saber se sou só que eu que NÃO vejo problema algum em gostar de mais de uma saga de livros, afinal, se você é fã de verdade, você concerteza tem um certo amor por cada saga, e nunca irá abandonar nenhuma delas. O fato é que muitas pessoas acham que se uma determinada pessoa gosta de mais de um livro, ja não é fã de verdade, pois não dedica sua vida para apenas um livro. "All Right" Desde quando eu só posso gostar de uma coisa na minha vida inteira?? Errado, errado e errado de novo. Ta certo que existe os posers, mas nem todo mundo é assim. Eu mesmíssima sou um exemplo disso, gosto de muitas sagas diferentes, nem por isso meu amor por uma delas se altera de alguma forma, muito pelo ao contrario, só aumenta mais e mais. Eu crio uma realidade com tudo que eu gosto, o meu amor vai estar lá sã e salvo, vai estar lá como um amor de fã, e não sou só eu que faço esse tipo de coisa. "Anyway" devemos parar de julgar as pessoas que se falam  fã de mais de uma coisa, e também devemos aprender a dar valor ao nosso amor por cada coisa unica e determinada, afinal ja sabemos identificar posers, certo?
Enfim, o tão falado assunto da garota no fogo. Pra quem não sabe esse é o apelido que Katniss recebe na história Jogos Vorazes (The Hunger Games, que postarei em breve aqui no blog). Sim, eu gosto tantos dos livros quanto do filme recente, mas tenho que criticar um pouco alguns fãs. Parece que realmente há aqueles "fãs" que um dia disseram que seu amor por Harry era eterno e passaram a preferir a história dos distritos de Panem. Ta certo que há os fãs que nunca esqueceram Harry e nem por isso isolam a mente de uma história tão boa quanto aqui a Collins escreveu, mas tomem cuidado com alguns "traidores". Ah, sim, eu os chamo de Traidores de sangue. Sabe o sangue de Potterhead? O verdadeiro sangue mágico? Então :)
Ah e nunca, nunca se esqueçam: Uma vez Potterhead, sempre Potterhead.

Beijos borrados de Cerveja Amanteigada
A velha história dos semideuses.
Autor: Sofia  | Publicado: 2012-04-09T19:44:00-07:00

Percy Jackson, é do que eu estou falando de novo. Disse a vocês que postaria mais sobre isso, aos semideuses que me acompanham fiquem atentos. Praticamente todo o cast do próximo filme foi escolhido. Lógico que veio com algumas decepções, mas uma boa noticia. A Alexadra Daddario pintou seus longos cabelos de "loiro". Ok, ela não passou de morena pra loira assim, apenas fez uma descoloração aparentemente, mas ainda sim, vale um ponto pra ela, que foi muito criticada por não ser como a Annabeth descrevida no livro (Loira de olhos cinzas).

Podem criticar ela, mas na minha opinião o novo cabelo ajudou muito, agora só precisamos ver ela em ação no filme.

Ta vendo essa mulher? Bom, quem é fã sabe que ela seria uma boa Annabeth, mas não. Ela interpretará Clarisse La Rue, a campista revoltada que passou a ser adorada por muitos fãs.Vale lembrar que essa atriz, a  Leven Rambin, interpretou a Glimmer no filme Jogos Vorazes.

 

Logan Lerman, Jake Abel e Brandon T. Jackson continuam interpretando Percy e Grover. 

E os novos atores escalados são:

Douglas Smith como Tysson:

 C. Ernst Harth  como Sr. D

A tão esperada Thalia Grace será interpretada por Paloma Kwiatkowki (uma sortuda menina estudante que pegou o papel)

E Mary Birdsong , Yvette Nicole Brown e Missi Pyle  como as Parcas Nona.

   

Bom, o ladrão de raios não foi a melhor adaptação de livro, mas temos que admitir que foi um bom filme. O jeito é esperar e ver o que vai dar, todos os atores são bons (mesmo que não parecidos fisicamente com os personagens). Então, que venha mar de Montros dia 27 de março de 2013.
Para um pequeno talvez
Autor: Sofia  | Publicado: 2015-05-29T16:44:00-07:00

Toma uma xícara de chá. Para.

Espera que apareça uma oportunidade para um bom caminho. Continua. 

E se tiver? Talvez não consiga segui-lo. Mais uma xícara. Ou duas. Acha que alguém vai notar todos os desenhos nos bloquinhos alheios e ela cantarolando noite e dia. Mas se notam não faz muita diferença.

Fala, fala, fala, mas se ouvem, não entendem.

Mais um dia lendo e compartilhando com a parede o que achou do livro, e também da vida e o que ela é, e todas essas questões e emoções que os humanos tem. Sobre amigos e esperança e sobre querer que a vejam como realmente é. Pula uma linha.

Parágrafo. Tem medo que o azar a alcance de novo e não consiga mostrar para o mundo o que tem pra mostrar. Que não de tempo. Ou que ele não escute mesmo.

Mais um pesadelo. Acordar a mãe no meio da noite.

Senta no chão de uma livraria e faz mais uma lista para adicionar a pilha. Precisa fazer aquilo e isso, mas tudo sempre depende daquilo outro. Então empaca.

Outra xícara de chá. Mais uma lágrima. Jorra animação e amor nas pessoas por que precisa disso em retorno. Enxuga as lágrimas.  Canta alto. Depois baixo pra ninguém dar bronca. Conta uma piada bem baixinho, por que tem medo que se conte alto, ninguém irá rir.

Pensa que o banheiro esta ficando pequeno demais para sua performances da Broadway. Precisa sair dele.

Outro xícara. Ou três. Mas precisa mesmo sair. Outro livro. Mas queria mesmo sair. Uma última oração. Só queria que alguém abrisse a porta.
Um DVD riscado e um amor eterno
Autor: Sofia  | Publicado: 2012-04-15T13:34:00-07:00

Hoje eu tive um surto de choro quando encontrei o meu DVD do Harry Potter e a ordem da fênix fora de sua capa jogado entre as prateleiras da estante da sala, de qualquer jeito. Comecei a berrar com minha mãe, a puxar meu cabelos, e depois limpar o cd e lamentar como se alguém tivesse machucado um filho meu. Eu o guardei na capa e respirei fundo só pra depois engasgar novamente com minha lágrimas que insistiam em vir a tona. Na prateleira do meu quarto eu observei meus livros, cada um deles, calmamente, ou melhor chorando como se  tivesse acabado de voltar de um velório. Cheguei a uma conclusão: Não, eu não estava chorando por causa do DVD riscado exatamente. Foi apenas minhas saudades transbordando pelos olhos, meu amor se manifestando de forma tão perturbadora que me chorar. Me lembrei de cada momento meu com Harry, de como ele, Rony e Hermione me ajudaram em tempos difíceis, em como eles se tornaram verdadeiros amigos. Me lembrei de como os Weasley se tornaram a familia que eu sempre quis ter, como Dumbledore se tornou um exemplo pra mim, em como  Hogwarts se tornou meu lar,meu doce lar. Podia parecer meio doentio, é só que eu não queria, e nem quero, que a magia desapareça de mim. Nunca.  

 DVD riscado me despertou algo que eu guardava a muito tempo em silêncio. Amor. Meu amor pela história que rainha Jo criou é tão grande que eu não quero de maneira alguma que ele morra. E eu sei que ele não vai. O trio de ouro sempreserão meus verdadeiros amigos, os momentos da história sempre estarão comigo, os feitiços sempre estarão decorados na minha mente e a magia sempre, sempre, estará em meu coração. Não importa se todos os meus DVDs risquem, se os títulos dos livros descasquem e eles se despesassem,  se os que diziam se Potterianos esqueçam da magia, se minha estatueta da Hedwiges se quebre, se minha varinha se partir ao meio, eu sempre, sempre levarei a magia no meu coração. Podem ter se passado 9 meses, e esse pode ter sido só mais um entre os inúmeros textos que os Potterheads tenham feito, mas só precisava deixar claro que meu amor pelo Harry será eterno e dizer pela milionésima vez obrigado a Tia Jo. Obrigado por tudo.  Eu te amo.  “Until the very end”.
:: Um Gadget às Sextas
Autor: Mr. Jåµë§ ßønd | Publicado: 2010-07-08T13:15:00-07:00

Se você aderiu à Rede Social | Jogo | Exibicionismo Virtual que é o FourSquare e usa Windows Mobile deve morrer de inveja dos usuário de Blackberry e iPhone que possuem clientes próprios e tem que acessar via prosaico w.fourquare.com no seu smartphone.Isso até a chegada do WinMoSquare.Com o WinMoSquare, programa ainda em beta testing criado pela Touchality, você pode navegar facilmente por todas as funcionalidades do FourSquare. Pessoalmente, achei bacana ele automaticamente já procurar por venues cadastradas que estão mais próximas de você evitando uma busca desnecessária... Baixe o CAB. Instale. Conecte. Enjoy...