tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Um dia a gente aprende,
Autor: isabella campos. | Publicado: 2011-01-24T20:49:00-08:00

Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte. Aprende que o tempo não é algo que possa voltar. Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, em vez de esperar que alguém lhe traga flores. 

William Shakespeare
Apenas Pensamentos: Quer me fazer feliz?
Autor: isabella campos. | Publicado: 2012-01-01T21:00:00-08:00

Apenas Pensamentos: Quer me fazer feliz?: Me surpreenda ! Convide-me para sair como a nossa primeira vez,  me faça uma surpresa sem ser em uma data especial.  Não me pergunte, me obr...
Sabedoria
Autor: happiness in the heart. | Publicado: 2012-02-23T07:00:00-08:00

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é...Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de... Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito.
Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.
Hoje descobri a... Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é... Saber viver!!! Charles Chaplin
Autor: happiness in the heart. | Publicado: 2012-01-17T17:02:00-08:00

"Saudade é um pouco como fome. Só passa quando se come a presença. Mas às vezes a saudade é tão profunda que a presença é pouco: quer-se absorver a outra pessoa toda. Essa vontade de um ser o outro para uma unificação inteira é um dos sentimentos mais urgentes que se tem na vida." Clarice Lispector
Autor: Lua Blanco_FC | Publicado: 2012-07-20T18:57:00-07:00

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA ... O SHOOOW MAIIS ESPERADO DO ANO EM VITORIA ESPIRITO SANTO ! É ISSO AII VAMOOS COMPRA INGREÇOS ! 

PISTA

1º LOTE : 70 

2º LOTE : 80

ARQUIBANCADA :

2º LOTE : 60 INTEIRA E MEIA 30 ! 

COOOOORA E GARANTA O SEU ! ... 
Meus Babys ! Descupem Fiquei afastada por um Tempo ! sz'
Autor: Lua Blanco_FC | Publicado: 2012-01-15T18:40:00-08:00

Blogeiros , me Desculpem fiquei afastada por um tempo mais voltei denovo ! Agora pra valer obrigado pela Atençao ! Assinado : Dona do Bloog MARIANA !
Eles ganharam Disco de Ouro!
Autor: Lua Blanco_FC | Publicado: 2011-11-07T14:19:00-08:00

Rebeldes

Neste domingo, 6/11, logo ao chegar ao estúdio da Record em São Paulo, já tivemos uma ideia do que vinha pela frente: uma multidão de fãs em frente ao portão da emissora tentava entrar para acompanhar o Programa do Gugu e ver de pertinho a primeira apresentação na TV ao vivo dos REBELDES!No camarim das meninas, aquela confusão! Lua, Sophia e Mel estavam rodeadas de cabeleireiros e maquiadores preparando-se para entrar no palco lindas e arrasar. Já no dos garotos, a música rolava alto e Chay, Micael e Arthur cantavam juntos para aquecer a voz.

Chay foi o primeiro a ficar pronto. Saiu do camarim e atendeu todos os fãs que estavam no corredor esperando para conseguir um autógrafo. Micael saiu em seguida e fez o mesmo, seguido pelos outros integrantes da banda que também não deixaram de dar atenção a todos que estavam esperando por eles! #fofosQuando entraram no palco foi uma explosão de aplausos e gritaria. Foi difícil para o pessoal da produção conseguir segurar a plateia no lugar. Todos queriam tirar uma foto ou declarar o seu amor bem de pertinho para seus ídolos! E claro que eles corresponderam. Enquanto um dava entrevista, o outro dava um tchauzinho pra galera, outro lia um cartaz, mandava beijo... cada pequeno gesto era motivo para a galera ir ao delírio.

Nos intervalos do programa, era hora de aproveitar para retocar a maquiagem, pegar os presentes que a galera jogava no palco (eles leram cada recadinho mandado pelos fãs!) e posar para as váaaarias máquinas fotográficas que disparavam sem parar.No palco, eles abriram com a música Rebelde Para Sempre e depois, arrasaram com Do Jeito que Eu Sou. A banda aproveitou para divulgar as próximas datas dos shows: dia 27/11 em Salvador (BA); 3/12 em Goiânia (GO) e dia 4/12 em São Paulo (SP). 

Mas a maior surpresa da noite ficou por conta do Disco de Ouro que a banda recebeu pelas vendas de mais de 40 mil cópias do primeiro álbum! Eles ficaram muito orgulhosos e megafelizes (e nós também!). Eles merecem, né?!
Fonte: yes!Teen
Banda Rebeldes ganha disco de ouro no Programa do Gugu
Autor: Lua Blanco_FC | Publicado: 2011-11-07T14:15:00-08:00

Novidade foi revelada pelo apresentador em seu programa, neste domingo (6)

O sexteto Rebeldes vibra ao receber seu primeiro disco de ouro, pelo CD de estreia, no Gugu

A estreia na TV da banda Rebeldes teve direito a presente especial. Durante a participação no programa de Gugu Liberato, neste domingo (6) na Record, o sexteto da novela Rebelde recebeu seu primeiro disco de ouro.

Isso que corresponde à marca de 40 mil cópias vendidas do CD Rebeldes.

Emocionados, os seis artistas choraram ao receberem a notícia. Lua Blanco, a intérprete de Roberta na trama, fez questão de cumprimentar os companheiros de banda no ar.

Antes da surpresa, os Rebeldes receberam homenagem de seus familiares, em depoimentos gravados especialmente pela equipe do Programa do Gugu.Em entrevista para o R7 antes de entrar no ar na atração dominical, os cantores revelaram que sonham em se apresentar para seus parentes e amigos.

Assista ao momento em que Gugu entrega o disco de ouro ao sexteto e também a outros destaques da participação da banda no programa deste domingo:

Fonte: R7
Grupo Rebeldes faz show em Salvador
Autor: Lua Blanco_FC | Publicado: 2011-11-16T14:36:00-08:00

Grupo vai se apresentar pela primeira vez em SalvadorOs fãs do grupo Rebeldes já podem se preparar. A banda, criada na novela Rebelde, da Rede Record, vai se apresentar no Wet´n Wild, domingo, dia 27 de novembro, às 18h. Sucessos como "Rebelde para Sempre" e "Do Jeito que Eu Sou" vão fazer parte do repertório.O grupo é formado por Arthur Aguiar, Chay Suede, Lua Blanco, Mel Fronckowiak, Micael Borges, Sophia Abrahão e, no primeiro show da turnê, que começou dia 30 de outubro, em Porto Alegre, reuniu mais de 6 mil fãs.Os ingressos  custam entre R$ 20 e R$ 100 e podem ser comprados na loja Yoggi do Shopping Salvador e Salvador Norte, Leve Pizza Rio Vermelho, loja do Leão no Shopping Capemi, loja Viva Bahia na Manoel Dias da Silva, sede de Praia do Bahia na Boca 

FONTE: atarde 
Record Entretenimento tem apenas duas datas confirmadas de Rebeldes em janeiro
Autor: Lua Blanco_FC | Publicado: 2012-01-22T17:00:00-08:00

Muitas datas estão circulando pela internet de shows do grupo Rebeldes. Para não informar errado, o Portal PS entrou em contato com a Record Entretenimento solicitando a agenda de shows do grupo para o ano de 2012. A responsável pela agenda nos enviou um email com as datas. Nada de shows no Rio de Janeiro, São Paulo, interior ou outras datas. Por enquanto apenas duas cidades da Bahia estão oficialmente no cronograma e uma delas, inclusive, ainda com o "status" de "à confirmar", veja abaixo.Em algum ponto existe uma falha na comunicação, porque estão sendo exibidas chamadas na Record Rio para o show de Rebeldes no dia 28, no HSBC Arena, com a pré-venda de ingressos já em curso.O que pode acontecer é que algumas datas ainda estão sendo negociadas, e por isso não constam na agenda oficial dos Rebeldes. Em 2011, a banda fez apresentações em Porto Alegre, Goiânia, Salvador, São Paulo e Rio de Janeiro. E começaram o ano, sob forte chuva, no Guarujá, no litoral de São Paulo. 
Fonte: PORTAL PS 
Arthur Aguiar e Lua Blanco são flagrados em estreia de musical, no Rio
Autor: Lua Blanco_FC | Publicado: 2012-01-22T16:54:00-08:00

Arthur Aguiar e Lua Blanco aproveitaram uma noite de folga das gravações de "Rebelde", da Rede Record, para curtirem um programa bastante romântico no Rio de Janeiro. No Teatro Oi Casa Grande, no Leblon, Zona Sul carioca, o casal prestigiou a estreia do espetáculo "Xanadu", o mais novo musical dirigido por Miguel Falabella.Antes da apresentação, o casal sensação da novela teen da Rede Record conversou com o Portal PS e revelou a ansiedade pela abertura da temporada 2012 de shows de "Rebeldes". "Estou muito ansiosa. Já estou até sentindo falta de viajar e fazer show. No final do ano o rítimo estava intenso e sinto falta", confidenciou a interprete de Roberta. Sobre a segunda temporada da novela o casal não quis adiantar muito. "Nós não sabemos nem como Diego e Roberta terminarão a primeira temporada. Se ainda estarão brigados ou não", disse Arthur Aguiar.Afastando qualquer boato sobre a crise entre o casal, Lua e Arthur demonstraram estar muito bem, obrigado! Inclusive, chegaram e andaram pelo hall do teatro, o tempo todo, de mãos dadas. Ainda na mesma noite, casal encontrou com Cássia Linhares, Juan Alba, Edwin Luisi e Pérola Faria, companheiros de elenco, na platéia de famosos desta noite de puro glamour carioca. 

Fonte : PORTAL PS 
Diivaaa Maiiiis QUE DIIVAAA ! sz'
Autor: Lua Blanco_FC | Publicado: 2012-05-30T19:01:00-07:00

Na novela Rebelde da Record a Atriz Lua Blanco faz papel de ROBERTA MESSI ela é uma menina com estilo de  rock e ama taxas ! ... A atriz LUA BLANCO  é mt LINDAA E EU TENHO ORGULHO DELA SER PERFEIIIIIIIIITA! sz' 

FONTE : Dona do Blog : MARY ALVES ! 
Horário de Verão inicia em 16 de outubro
Autor: Paulo Prudente | Publicado: 2011-10-08T20:15:00-03:00

O horário de verão terá início em 16 de outubro deste ano e se estenderá até 26 de fevereiro de 2012.
Curiosidade! Desde 2008, o início do horário de verão é no terceiro domingo de outubro, e o final no terceiro domingo de fevereiro, exceto quando este coincide com o carnaval, sendo então o horário prorrogado em uma semana.

O Horário de Verão tem como objetivo principal a redução da demanda máxima do Sistema Interligado Nacional no período de ponta. Isso é possível, pelo fato da parcela de carga referente à iluminação ser acionada mais tarde, que normalmente o seria, motivada pelo adiantamento do horário brasileiro em 1 hora. O efeito provocado é de não haver a coincidência da entrada da iluminação, com o consumo existente ao longo do dia do comércio e da indústria, cujo montante se reduz após as 18 horas. A superposição desses consumos causa o aumento da demanda na ponta, fato inevitável no inverno, mas aproveitado pelo setor elétrico, sob tutela do Ministério de Minas e Energia – MME e aprovação da ANEEL, durante o verão.
Em 2010/2011 a economia em redução de investimentos foi de R$ 2 bi e mais R$ 30 bi pelo não uso da geração térmica.
Maiores explicações e os dados ano a ano podem ser vistos aqui.
Consumidores recebem R$ 163,77 milhões em compensação por falta de energia de janeiro a junho de 2011
Autor: Paulo Prudente | Publicado: 2011-10-15T17:47:00-03:00

Os consumidores de energia elétrica receberam R$ 163,77 milhões em compensação por interrupções no fornecimento de energia elétrica no primeiro semestre de 2011. O valor foi 7,43% superior o montante pago no mesmo período de 2010, que foi de R$ 152,44 milhões.

Foram pagas 41 milhões de compensações pelo descumprimento dos indicadores individuais de Duração de Interrupção por Unidade Consumidora (DIC), Frequência Equivalente de Interrupção por Unidade Consumidora (FIC) e Duração Máxima de Interrupção Contínua por Unidade Consumidora (DMIC).

Os dados constam do balanço semestral consolidado pela Agência Nacional de Energia Elétrica (ANEEL) a partir das informações encaminhadas por 61 concessionárias de distribuição do país. Os dados são passíveis de verificação pela Superintendência de Fiscalização dos Serviços de Eletricidade (SFE).

Mais uma vez, o Sudeste foi a região onde o valor das compensações foi maior, com R$ 61,68 milhões. A região Norte ficou em segundo lugar, com R$ 44,66 milhões em pagamentos, seguida do Nordeste, com R$ 27,28 milhões e Sul, com R$ 17,54 milhões. Na região Centro-Oeste foram pagos R$ 12,59 milhões. 

RegiãoTotal de Compensações - 1º Semestre de 2011
COR$ 12.592.809,16
NR$ 44.668.826,90
NER$ 27.280.759,18
SR$ 17.548.331,73
SER$ 61.680.635,87
BrasilR$ 163.771.362,83
                                                                                              

Os limites individuais de continuidade DIC, FIC e DMIC se tornaram mais exigentes desde 1º de janeiro de 2010, com a publicação da Resolução nº. 395/2009, que fez a revisão dos Procedimentos de Distribuição de Energia Elétrica no Sistema Elétrico Nacional (PRODIST). O PRODIST normatiza o relacionamento entre as distribuidoras de energia elétrica e consumidores e geradores conectados aos sistemas de distribuição.

Pela norma, as concessionárias de distribuição deixaram de pagar multa pelo descumprimento dos índices coletivos de continuidade (DEC e FEC). A partir daí, o montante devido pelas concessionárias de distribuição por transgressão dos indicadores individuais se tornou maior, sendo pago integralmente ao consumidor que teve os limites dos indicadores superados.

A compensação deve ser creditada na fatura em até dois meses após o período de apuração (período de apuração é o mês onde ocorreram as interrupções).
Relatório de Estatísticas de Acidentes no Setor Elétrico Brasileiro da Fundação COGE
Autor: Paulo Prudente | Publicado: 2014-10-30T22:52:00-02:00

Saiu o relatório de estatísticas de acidentes no setor elétrico brasileiro da Fundação COGE. O trabalho é muito bom e tem gráficos que nos dão a possibilidade de analisar o desempenho quando se fala em segurança do trabalho em concessionárias de energia elétrica.

http://www.funcoge.org.br/csst/relat2013/

O site da Fundação COGE também é rico em outras informações importantes. Obrigatório para quem é do setor!

http://www.funcoge.org.br
SMART GRID Fórum/2011
Autor: Paulo Prudente | Publicado: 2011-10-08T19:41:00-03:00

Acontecerá o IV Fórum Latino - Americano de Smart Grid nos dias 29, 30 de novembro e 1º de dezembro de 2011, no Centro de Convenções Frei Caneca, em São Paulo, SP - Brasil. O tema desta edição será "Crescer ou Modernizar a Infraestrutura: Os Desafios das Tarifas e do Meio Ambiente".

Não sabe o que é Smart Grid?Tem muita coisa na net, mas caso queira algo rápido e simples, clique aqui.
RGE, CPFL Paulista, Coelce e Eletrobrás Eletronorte são premiadas no PNQ 2011
Autor: Paulo Prudente | Publicado: 2011-10-29T19:46:00-02:00

 A Fundação Nacional da Qualidade (FNQ) anunciou, no dia 27 de outubro, as empresas reconhecidas no Prêmio Nacional da Qualidade® (PNQ) 2011, o maior reconhecimento para a excelência da gestão das organizações brasileiras. Neste ano, 15 companhias foram contempladas, o maior número desde sua primeira edição, em 1992.

Outras seis organizações foram consideradas Destaques por Critério: Cemig Distribuição (MG, no critério Processos), Cemig Geração e Transmissão (MG, critério Clientes), Energisa Sergipe (SE, critério Clientes), Bandeirante Energia (SP, critério Pessoas), o SESI-SC (critério Pessoas) e o Comando de Policiamento do Interior – 7 (SP, critério Pessoas).
O PNQ 2011 teve 41 organizações candidatas. Do total de participantes, 25 passaram para a etapa de visitação e foram avaliadas por 430 examinadores que atuam de forma voluntária, totalizando 47.500 horas de trabalho durante sete meses.Fonte: http://www.fnq.org.br
Comentário do Blog: Nos últimos anos, a quantidade de empresas de energia elétrica que são premiadas é muito grande. Todas estão muito interessadas em ter processos auditáveis, melhoria contínua e excelente clima organizacional que elevem a qualidade e produtividade das empresas.
Cresce número de acidentes por choque elétrico
Autor: Paulo Prudente | Publicado: 2011-10-29T20:50:00-02:00

A revista eletrônica "O Setor Elétrico" publicou artigo sobre o aumento de casos de choques elétricos. O artigo se baseia em pesquisa da Abracopel - Associação Brasileira de Conscientização para os Perigos da Eletricidade.
A Abracopel faz o levantamento de acidentes elétricos baseado em alerta de notícias do Google, com as palavras, Choque elétrico, Eletrocutado (a) e Curto Circuito. Não se trata então de dados baseados em documentações de hospitais, distribuidoras de energia, etc. A Abracopel sugere que os números reais são cerca de 4 ou 5 vezes maiores que os mostrado abaixo.

A eletricidade realmente nos traz conforto e praticidade, é impossível atualmente vivermos sem ela, mas por ser invísivel e como a grande maioria da população é leiga, torna-se um risco sério à integridade física.
Uma palestra que o “Tio Fio” faz sobre os riscos e cuidados com a energia elétrica pode ser visualiza aqui.
A revista "O Setor Elétrico" pode ser visualizada aqui e o site da Abracopel aqui.
E um excelente Blog (Acidentes com a Eletricidade) com extenso material para pesquisa pode ser visto aqui.
Grandes Vultos
Autor: Paulo Prudente | Publicado: 2011-10-13T14:18:00-03:00

André Marie Ampère nasceu em Lyon a 20 de Janeiro de 1775, no seio de uma família abastada.
Ocupou-se com vários ramos do conhecimento humano, deixando obras de importância, principalmente no domínio da física e da matemática. Partindo das experiências feitas pelo dinamarquês Hans Christian Oersted sobre o efeito magnético da corrente elétrica, soube estruturar e criar a teoria que possibilitou a construção de um grande número de aparelhos eletromagnéticos. Além disso descobriu as leis que regem as atrações e repulsões das correntes elétricas entre si. Idealizou o galvanômetro, inventou o primeiro telégrafo elétrico e, em colaboração com Arago, o eletroíman.
Em sua homenagem, foi dado o nome de ampère (símbolo: A) à unidade de medida da intensidade de corrente elétrica.

Adaptado da Wikipédia
INFORME ONS DE OCORRÊNCIA NO DIA 11/10/2011
Autor: Paulo Prudente | Publicado: 2011-10-15T19:51:00-03:00

Abaixo descrição de ocorrência feita pela ONS - Operador Nacional do Sistema Elétrico que atingiu parte de Minas Gerais e parte do Espírito Santo:

O ONS informa que às 15h51min de hoje, 11/10/2011, durante um forte temporal, ocorreu um curto-circuito na linha de transmissão de 345 kV Taquaril-Barreiro, da CEMIG, afetando as subestações Taquaril, Bom Despacho, Barreiro e Neves, com o desligamento automático de circuitos de transmissão de 345 e 500 kV na área Minas Gerais. Em decorrência desses desligamentos, houve interrupção de cerca de 50% do consumo da CEMIG, no montante de 3750 MW, afetando consumidores das regiões central e leste de Minas, inclusive da capital Belo Horizonte.
Com a consequente abertura da linha Ouro-Preto Vitória, houve também a interrupção de cerca de 210 MW doconsumo da ESCELSA, equivalente a 15% do total do Espírito Santo.
Cerca de 45 minutos após a ocorrência, 50% das cargas da região metropolitana de Belo Horizonte já haviam sido religadas pela CEMIG. Por volta das 18 horas, todas as cargas no Espírito Santo já haviam sido religadas e no estado de Minas Gerais ainda restava a recomposição de alguns consumidores industriais afetados pela ocorrência.
A reunião com os agentes envolvidos, o MME, a agência reguladora ANEEL e o ONS para a análise da ocorrência está programada para a próxima segunda-feira, dia 17/10.

Comentário do Blog: Apesar dos clientes interrompidos, que envolvem perdas de processos nas fábricas, comercio e no conforto nos lares, o fato do sistema ter conseguido isolar este forte balanço do sistema elétrico nacional, mostra que o sistema brasileiro tem inteligência para minimizar impactos e está robusto.
Triângulo de Potência
Autor: Paulo Prudente | Publicado: 2011-10-08T19:53:00-03:00

Para você que é da área de eletricidade, lembra quando o professor explicava o triângulo de potência? Potência ativa, reativa e aparente. Ele sempre fazia comparação da potência reativa com a espuma do choop.

Então vamos lembrar!
Coisas Engasgadas, De Volta a Lagoa Azul e Pé Quebrado.
Autor: Sanjes | Publicado: 2011-04-14T19:35:00-07:00

Eu sei, eu não postei ontem né? Ainda mais agora que eu tenho tempo de sobra para manter o blog atualizado.
Então, estava eu todo serelepe pimpão na academia esta semana trocando maior idéia futebolística lá quando uma cidadã toda atrapalhada foi colocar o peso no suporte dos pesos quando um de 7kg escorregou do suporte e veio certeiro na ponta do meu 'dedão' do pé!  Juro que cheguei ver a luz do outro lado do túnel!! ahusahusahusahusa...

Conseqüentemente estou em casa de molho agora...

Agora eu estou o dia inteiro em casa...  sem fazer ABSOLUTAMENTE NADA!
Você está pensando: Ahh, que inveja!
Inveja é? Hoje estava passando De Volta a Lagoa Azul na Seção da Tarde acredita?
Eu nunca agradeci tanto por ter Sky em casa!!  ahusahusahusahusahusa..

O ruim mesmo é para tomar banho. É muito complicado!
Eu tenho que colocar o meu pé dentro de duas sacolas de mercado e amarrá-las na minha canela, correndo o risco de ainda assim entrar agua e molhar todo o meu pé. Então para impedir que aconteça isso eu tomo banho com um pé no chão (óbvio né gênio? rsrs) e com o outro levantado... tipo aquela pose muito famosa pelo Daniel San do Karate Kid lembra?

Daniel San - Muito Gaúcho rsrs
Eu estou com alguns pensamentos bastante interessantes para postar aqui durante este período de "férias" não desejadas. Vou aproveitar deste momento para postar tudo aqui.Mais não hoje, algumas coisas estão engasgadas comigo, se eu resolver postar com a cabeça  cheia...  vai dar merd...   rsrs
Bom, por hoje é só isso...  eu vou lá porque vou assistir CSI Miami.
Até amanhã...  prometo postagens novas! rs
Abraços.
Cigarras, Goleiros e 25 de Março
Autor: Sanjes | Publicado: 2011-04-09T15:15:00-07:00

Estava eu, esperando para atravessar a rua em plena 25 de Março, no centro do coração de São Paulo.
Hora do almoço é pior ainda pois, normalmente a avenida já fica aquele alvoroço desmedido. Sai todo mundo, as ruas ficam apinhadas. Um caos.
Eu estava ali parado só esperando o sinal fechar quando um desgraçado dum zumbido que mais parecia um abelhão grande pra caçamba veio direto no meu ouvido. Certeiro!!
A reação foi instantânea. Eu dei um daqueles saltos ornamentais. Igual o Tafarel defendendo pênalti na copa. Aquele pulo de goleiro meio de lado. Tipo pulo do Max Paine.
Foi lindo!!  O povo morreu de rir. Eu todo engomadinho servindo de bobo da corte para os vendedores de camisetas de time, relógios da Puma e outras quinquilharias.
O motivo do meu susto? Era um novo produto de camelô que estão vendendo. Trata-se de dois ímãs que jogados para o alto se atraem e ao colidirem, quicam um contra o outro e o efeito magnético atua, atraindo-os de novo para outra colisão. Isso acontece umas trinta vezes em uma fração de segundo e o barulho é o de uma cigarra peluda e preta de meio metro voando pra cima de você.
Acabei quase me estoporando no asfalto. O povo morrendo de rir. 
Fiz a festa dos vendedores de abacaxi e das barangas que vendem 10 pares de meia por R$5,00…

Um dia ainda me vingo. Por isso que eu sempre quis comprar um lança-chamas!
Textures seamless (sem cortes) -Tijolos e blocos
Autor: Darfferson | Publicado: 2015-11-04T06:36:00-08:00

Texturas para o bem de todos.
Basta clicar nas imagens escolhidas e fazer download.

Nesta postagem estão texturas de Tijolos e blocos. Brick & Block + Normal Maps.
Office
Autor: Darfferson | Publicado: 2014-06-18T05:22:00-07:00

#mentalray

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Terror No Rio de Janeiro
Autor: Erick da Silva | Publicado: 2010-11-24T15:09:00-08:00

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Caos no Rio de Janeiro!
﻿ ﻿ Moro em São Paulo e cheguei a poucos dias a terra onde fui criado, o Rio de Janeiro, e o que encontrei foi um verdadeiro cenário de guerra, o caos instalado na cidade e a população atônita e com medo.O que você provavelmente leu na mídia até agora não é 1/3 do que realmente está acontecendo na cidade.
Os criminosos mostram a força desse poder paralelo que assombra o Rio a anos, e que dessa vez age de forma orquestrada, o que é bastante incomum por aqui.Os ataques são nos moldes nos ocorridos a alguns anos em São paulo pelo PCC.
Estava na cidade de Nova Iguaçu quando ocorreu um ataque, que ao meu ver são piores que atentados terroristas devido o pânico que gera, fizeram um arrastão em pleno centro onde milhares de pessoas saiam dos seus trabalhos, promoveram muita apeensão na população.
Estou indignado, a que ponto chegou nossa linda cidade, ficamos reféns de marginais, chegamos a um ponto onde a população do Rio de Janeiro dá aval a Milicianos, colocando-os no poder, com o argumento que eles acabam com o tráfico na comunidade, que por sinal é verdade acabam mesmo, porém fazem isso as custas da própria população cobrando "taxas" pro comércio afim de se manter a paz.
Pergunto a você que lê esse lamento: Isso não é o estado que tem que fazer?Agora temos que pagar 2 tributos? os Impostos e as "taxas" dos Bandidos Milicianos que nada mais são que policiais corruptos disfarçados de justiceiros?
Só mais um lamento, Senhor Governador, A policia Militar do Rio como ja dizia Capitão Nascimento: Tem que acabar!!!Na teoria do nosso chefe de segurança pública, são minoria de corruptos na policia, na prática 80% são corruptos que já aceitaram suborno pelo menos uma vez!!!!!!!!Senhor Governador faça uma pesquisa com a população sobre a satisfação dela com nosso combativos Policiais Militares e depois darás razão ao Capitão Nascimento!
Espero que na resposta do estado contra o crime, não sofra inocentes como sempre, afinal, foram 40 anos de abandono social não é senhor governador!!!
Tudo Diferente!
Autor: Erick da Silva | Publicado: 2010-10-29T10:31:00-07:00

Diante da distancia que vejo entre eu e o que quero, percebo que quanto mais tento fugir do passado mais ele me persegue, embora a persiguição dele me faça refletir e lembrar do porque das mudanças radicais que fiz em minha vida.

Aqui vou contar um pouco de minhas escolhas e o que me fiz chegar até aqui.

Ontem comecei a conversar com meu anjo da guarda e ela estava triste, perguntou pra mim como conseguia ser feliz, tendo em vista que pra onde olhava em sua vida só enxergava tristeza e preocupações. Ao pensar em uma resposta, descobri que eu sabia a fórmula, pois naquele momento, mesmo cheio de problemas, eu estava feliz.
Minha felicidade vinha de minhas atitudes, pois sempre que tinha uma oportunidade de mudar algo que estava monótono e chato eu o fiz, daí resolvi compartilhar da fórmula com meu anjo da guarda.
 Perguntei o que ela fazia quando tinha oportunidade de fazer o que gosta, ela me respondeu que não dava devido ao excesso de trabalho, perguntei o que ela fazia quando algo ruim pairava sobre sua rotina, ela disse que chorava e rezava para que aquilo acaba-se.
Disse pra ela, Nossa felicidade são pequenos momentos vivídos que nos fazem bem momentaneamente e ficam em nossa memória como momento bom, Uma viagem, Uma loucura, Uma ATITUDE CONTRA A MONOTONIA é o que faz agente ser feliz,Todas as trilhas nos levam pra agente se achar, sabemos que somos nós mesmos quando seguimos uma trilha!

Portanto queres felicidade? Vá ou Faça!  
Progresso e Desigualdade na ponta da chuteira.
Autor: Erick da Silva | Publicado: 2007-11-27T04:39:00-08:00

        O povo brasileiro nasce chutando uma bola, em todos os cantos do país se vê crianças, jovens e adultos jogando futebol, e com o anuncio de uma copa no Brasil, o povo tem a esperança de voltar a ter orgulho de sua pátria. Patriotismo esse que falta em nossas escolas, na educação básica do dia a dia que transformam os brasileiros em “patriotas de momento” tendo em vista o tamanho da importância do evento. Os benefícios de um evento dessa magnitude em uma nação em desenvolvimento são diversos, pois traz grande visibilidade turística e comercial para o país, principalmente um país tropical com o nosso, cheio de belas paisagem e rico em diversidade cultural. Quantidade abundante de infra-estrutura nos estádios, e nos bairros e localidades próximas aos eventos esportivos, alem de investimentos em segurança publica e transporte garantindo assim bem estar social. Alem dos avanços estruturais, há uma grande chuva de otimismo e orgulho no povo,causando união maior entre os estados, com políticas conjuntas dos governos em prol de um objetivo comum, isso fortalece as relações de governos municipais, estaduais e federal, contribuindo assim para se organizar projetos em conjunto. Porem tudo isso esconde uma realidade, nosso povo deixará de receber recursos na educação, que por sinal deveria ser o projeto maior do país, saúde e investimentos de estrema importância. Esses recursos terão uma queda devido o alto investimento que o sonho da copa acaba causando. Serão gastos bilhões de reais em estádios, transportes, etc, mais isso já é um dever do estado, e deixaremos as classes mais pobres sem os recursos necessários pra se orgulhar de viver nessa terra. Teremos que “maquiar” a guerra civil que se instaura nas grandes cidades, para que não possa passar aos visitantes uma má impressão, transformando – a em miragem no calcanhar da pobreza e da dificuldade e o medo que o Brasileiro tem de ir e vir. Esperamos que nossa gente entenda que o Brasil é o melhor futebol do mundo, por isso merece receber a copa, mais se não unir suas forças na luta por um pais mais justo, acabará perdendo o jogo da desigualdade, da ordem e do progresso. Espero que o Brasil vença a Copa do Mundo, esperamos que o povo entenda que futebol e paixão são ótimos, mais temos que estar vivos pra ver e temos que saber ler pra entender, portanto devemos lutar por uma Copa organizada e vencedora, assim como todo o povo do Brasil.
Itaquaquecetuba-SP até Rondonópolis-MT O Início!
Autor: Erick da Silva | Publicado: 2010-10-30T14:28:00-07:00

                                                    Esse Sou na Serra das Araras RJ
                        Esse é o Rômulo meu primo e companheiro de viagem que pilotou a moto
                                                         Esse Sou na Serra das Araras RJ
                        Esse é o Rômulo meu primo e companheiro de viagem que pilotou a moto
                                         O Início 1ª Parte Itaquaquecetuba x Rio de Janeiro

Estavamos planejando essa viagem faz tempo, queriamos ir de Itaquaquecetuba a Rondonópolis passando por Rio de Janeiro, Minas Gerais , Goias e Mato Grosso.
Chegou as nossas férias e decidimos ir de fato, não imaginavamos a aventura que estava nos esperando...
Estavamos em casa quando minha prima Vanessa do Rio de Janeiro deixou um recado nos incentivando a ir, estavamos temerosos por causa da chuva que poderiamos pegar no caminho Itaquaquecetuba x Rio de Janeiro, Pra quem não sabe são em torno de 382Km de distância.

E como um pedido da minha prima Vanessa é difícil de ser recusado, saímos por volta do meio dia pra maior aventura de nossas vidas, mais de 4000 Km rodados , 6 estados diferentes, muitas amizades novas e muitas saudades!
Pegamos a estrada e em 5 horas estavamos em Campo Grande Rio de Janeiro, onde moram meus pais.Chegando lá com a tradicional businada nas casas que chegavamos ... sempre com muito barulho, Nos recepcionou minha mãe Cristina e meu pai Eriberto, Logo eu ,Rômulo e meu pai fomos logo tomar uma cerveja!!!
O Rio de Janeiro me deixa sempre feliz, é minha casa, é onde cresci, me senti bem lá , mais ja estava pensando na próxima parte: Minas Gerais

No próximo post Apresento-lhes Minha Prima Vanessa ... meus pais... os Bailes Funk's e a Vinda de minha irmã ao Rio em seu aniversário! Até breve!!!
O último suspiro da bactéria revolucionária na juventude brasileira
Autor: Erick da Silva | Publicado: 2011-10-07T16:48:00-07:00

Texto dedicado à Karoline Alten

É a esperança cresceu em meu coração novamente, graças a uma constatação, ainda existem jovens indignados no Brasil, com sede de luta e com a bactéria revolucionária em suas entranhas. Sempre fui fascinado por mentes inteligentes, pessoas que sabem se expressar, não só sabem como gostam,conseguem não discutir, mais debater idéias e sabem a hora de ouvi-las.
Indignação essa que cada dia está mais melancólica, trancafiada no quarto acessando uma rede social, preguiçosa e verbal... essa indignação se encontra em estado lamentável de estagnação.
Já não se fazem mais revoluções em nosso país como antigamente, afinal reclamar no twitter é mais comodo, comodo principalmente para os nossos queridos e éticos políticos.
Neste momento eu me encontro na situação descrita acima,reclamando pela internet, mais me veio aquela vontade de ir até o encontro, ou a caça, de mentes indignadas como a minha,desafiando-os a sairmos da estagnação digital para a luta nas ruas.Nunca foi tão tranquilo para um parlamentar fazer artimanhas e não sofrer repressão popular. Afinal palavras e frases de 140 caracteres vão ao vento, atitudes provam!
Obrigado a você esperança, por me adicionar no Facebook! 
Sem Neymar, Ganso e Arouca, Santos terá o retorno de Léo
Autor: André Joia | Publicado: 2012-09-10T17:16:00-03:00

Com Ganso lesionado, e Neymar e Arouca na seleção brasileira, o Santos
terá apenas um reforço para o jogo contra o Fluminense, na quinta-feira,
 no Engenhão, pela 22ª rodada do Campeonato Brasileiro.

Leia mais sobre o Santos

O lateral esquerdo Léo deve enfrentar a equipe carioca. Ele esteve fora
dos últimos quatro jogos por causa de dores na panturrilha esquerda e no
 joelho direito.

Após duas derrotas seguidas, o Santos caiu para o 13º lugar, com 26
pontos --12 a menos do que o Vasco, que hoje seria o último time
classificado para a próxima Libertadores.

Já o Fluminense soma 44 pontos --mesma pontuação do líder Atlético-MG, que leva vantagem nos critérios de desempate.

Ricardo Saibun - 29.ago.12/Divulgação Santos FC

O técnico Muricy Ramalho, do Santos
Santos joga sem Neymar e Ganso para tentar reagir
Autor: André Joia | Publicado: 2012-09-10T17:17:00-03:00

Sem suas maiores estrelas, Neymar e Ganso, o Santos tenta retomar neste
domingo, contra o Sport, em Recife, sua recuperação no Brasileiro,
interrompida pela derrota para o Bahia na última quarta-feira.

Leia mais notícias do Santos

Ricardo Saibun/Divulgação Santos FC

O atacante Neymar durante o jogo contra o Bahia

Enquanto o time joga em Recife, os problemas ficam em Santos. O meia
Ganso está fora dos próximos jogos --faz tratamento de uma lesão
muscular na coxa esquerda.

Para piorar, Neymar também será desfalque no duelo. O atacante foi
vetado da partida por causa de uma indisposição intestinal e nem sequer
viajou para Recife.

E o técnico santista, Muricy Ramalho, terá mais problemas em breve. O
confronto de domingo é o último em que ainda poderá contar com Arouca,
antes de o meio-campista se apresentar à seleção brasileira. Neymar
também foi convocado por Mano Menezes.

Sem eles, o Santos terá que enfrentar o São Paulo e o Fluminense.
"Tentamos a liberação deles, mas não conseguimos", lamentou Muricy.

O Santos começou esta 21ª rodada com 26 pontos, na zona intermediária da
 classificação, quase à mesma distância tanto da zona de rebaixamento
como da área de classificação para a Libertadores. O Sport está na área
da degola, com 16 pontos em 20 jogos e só três vitórias no torneio.
Muricy atribui nova derrota do Santos a falta de experiência
Autor: André Joia | Publicado: 2012-09-10T17:17:00-03:00

Sem Neymar e Paulo Henrique Ganso em campo, o técnico Muricy Ramalho
atribuiu a derrota para o Sport por 2 a 1, na Ilha do Retiro, no último
domingo, a falta de experiência do elenco santista.

Sem Ganso e Neymar, Santos perde para o Sport
Leia mais sobre o Santos

Ricardo Saibun - 29.ago.12/Divulgação Santos FC

O técnico Muricy Ramalho, do Santos

"No segundo tempo voltamos bem, fomos para cima deles, fizemos um gol
logo de cara e depois, com a expulsão [de Edcarlos], dominamos o jogo,
mas faltou paciência para chegar pelo lado do campo. Às vezes, falta um
pouco mais de experiência", disse Muricy.

"Quando se joga com um a mais, é preciso trocar a bola pelos lados do
campo, já que estávamos com dois centroavantes dentro da área. Faltou um
 pouco mais de tranquilidade e experiência para chegarmos pelos lados",
acrescentou.

Muricy não concordou com o atacante André que atribuiu a arbitragem o revés. Para o comandante santista, não houve influência.

"Outro dia também tivemos gol nosso impedido contra o Corinthians e não
falamos nada. É coisa do futebol, mas nada que a gente tenha de
transferir a responsabilidade", disse.

O Santos soma 26 pontos e é o 13º colocado no Brasileiro. A equipe volta
 a campo na quinta-feira para encarar o Fluminense, no Rio. Novamente
Muricy não terá Neymar e Ganso (machucado). Vai perder ainda Arouca, que
 se junta a Neymar na seleção.
Wellington Nem marca 2, Fluminense vence o Santos e vira líder
Autor: André Joia | Publicado: 2012-09-10T17:14:00-03:00

O Fluminense enfim pode dizer que é líder do Campeonato Brasileiro-2012.
 Venceu o Santos por 3 a 1 na noite desta quinta-feira, no estádio do
Engenhão, passando o Atlético-MG por dois
pontos (47 a 45), na terceira chance que teve, e com o adversário
perdendo a ponta após 15 rodadas (esta foi a 22ª). A liderança é
virtual, uma vez que o time mineiro tem um jogo a menos para disputar.

Leia mais sobre o Santos
Veja como foi o jogo

A vitória contra o time reserva dos santistas --que tiveram onze
desfalques, entre eles Neymar e Arouca, com a seleção brasileira, e
Ganso, machucado-- foi garantida com um atacante que é titular de
ocasião: Wellington Nem, que jogou no lugar do machucado Fred. Ele fez
dois gols, sendo um de cabeça (curioso para quem tem apenas 1,67 m),
ambos sendo mais rápido que seu então marcador, o lateral-esquerdo Juan.

Com a derrota, o técnico Muricy Ramalho segue com mais problemas do que
gostaria de ter. Está parado nos 26 pontos faz três rodadas --chegou à
terceira derrota seguida-- e no domingo faz um complicado clássico
contra o São Paulo, na Vila Belmiro, às 16h. Está em 14º lugar e a
vantagem da zona de rebaixamento diminuiu: são apenas seis pontos.

Nelson Perez/Divulgação Fluminense F.C.

Wellington Nem (centro) comemora gol do Fluminense contra o Santos

MEIO A MEIO

Deu para dividir claramente o jogo nas duas etapas. O primeiro tempo foi
 muito bom, corrido, aberto, com os dois times chegando no ataque e
finalizando. No segundo tempo, um monte de passes errados e quase nada
de finalizações, dando até a sensação de que o tempo não passava.

Foi na etapa inicial que saíram três gols: o primeiro foi aos 20min,
após boa jogada na esquerda de Jean, que cruzou certinho para Wellington
 Nem só dar o carrinho à frente de Juan e fazer 1 a 0.

Aos 29min André empatou para o Santos --Gerson Magrão cruzou na área,
Digão furou no meio e o atacante deu o carrinho e fez o gol.

No final, quando o empate parecia satisfazer, o Flu conseguiu voltar a
ter vantagem no placar. Foi aos 43min, quando o baixinho Wellington Nem,
 de cabeça e se antecipando de novo a Juan, após cruzamento de Wagner,
da esquerda e no fundo, mandou a bola para dentro do gol.

Para o segundo tempo o técnico Abel Braga fez o Fluminense administrar o
 resultado. Recuou para apostar nos espaços do Santos em contra-ataques.
 A qualidade do jogo caiu muito, e festa só faziam os 15.874 torcedores
presentes (13.007 pagantes) porque, para grande parte deles, o time da
casa assumia a ponta.

A aposta deu certo: aos 32min saiu o gol de Samuel para o Fluminense
--ele recebeu passe de Thiago Neves, na esquerda, se atrapalhou, mas
dominou a bola, olhou e a chutou cruzada, no ângulo esquerdo de Rafael
(Santos), fazendo 3 a 1 e fechando o placar.

Agora, a missão do time tricolor para manter a liderança da Série A
também é difícil: vencer na próxima partida, no domingo, contra o
Internacional, às 16h, no estádio Beira-Rio.
Muricy garante que Santos não se preocupa com o rebaixamento
Autor: André Joia | Publicado: 2012-09-10T17:11:00-03:00

O técnico Muricy Ramalho se disse incomodado com a atual situação do
Santos, mas não está preocupado com um futuro negativo do time no
Campeonato Brasileiro-2012. Após três derrotas seguidas, com apenas seis
 pontos de vantagem sobre a zona de rebaixamento, ele não pensa em queda
 para a Série B.

Não é de hoje que o time tem problemas, diz santista
Wellington Nem marca 2, Fluminense vence o Santos e vira líder
Leia mais sobre o Santos
Veja como foi o jogo

"No primeiro turno nós vencemos clássicos, tivemos sequências de
vitórias seguidas. Não preocupa [o rebaixamento]. Time a gente tem, a
hora que juntar de novo vence, só não pode abaixar a cabeça. A gente tem
 é de analisar os que estão em cima na tabela, e os de cima não vão cair
 na tabela pelo plantel que tem", disse, em entrevista coletiva após o
jogo.

Qual o problema do time então? Ele aponta as mudanças de jogadores. "O
grande problema é esse, não consegue repetir o time, não tem conjunto,
toda hora muda. Isso é muito complicado para o técnico. Mas, é um ano de
 transição nosso, estão mudando muitas coisas, vai voltar forte no ano
que vem", apontou.

Ele só fez uma reclamação, e que não é nova: o fato da seleção
brasileira jogar e o campeonato não ser paralisado. "Seleção é
importante, todo mundo quer. Deveriam achar outras datas para os clubes
não serem prejudicados", completou.

O Santos se prepara nesta sexta e no sábado para o clássico de domingo
contra o São Paulo --que também está sem vencer--, na Vila Belmiro, às
16h.

Com a derrota para o Fluminense, o Santos continua com 26 pontos -13 a
menos do que o Vasco, quarto colocado e que hoje estaria classificado
para a próxima Libertadores.
Não é de hoje que o time tem problemas, diz santista
Autor: André Joia | Publicado: 2012-09-10T17:12:00-03:00

A terceira derrota consecutiva do Santos no Campeonato Brasileiro, com o
 time estacionado nos 26 pontos e no 14º lugar, acendeu o sinal de
alerta. A vantagem sobre a zona de rebaixamento diminuiu para seis
pontos e, com um clássico no domingo no caminho --contra o São Paulo--, o
 capitão Durval deixou bem claro sua preocupação.

Wellington Nem marca 2, Fluminense vence o Santos e vira líder
Leia mais sobre o Santos
Veja como foi o jogo

"Não é de hoje que o time vem tendo problemas. Não é desculpa [os onze
desfalques], o time tem jogadores e tem que entrar e honrar a camisa.
Três jogos e três derrotas não pode, tem de brigar com o pessoal lá
decima. Preocupa, temos 26 pontos e o pessoal lá de baixo vai ganhando
pontos, temos de nos recuperar logo", disse o zagueiro, na saída do
campo, ao Sportv.

Na derrota por 3 a 1 para o Fluminense na noite desta quinta-feira, o
Santos não contou comn Neymar e Arouca, que estão com a seleção
brasileira, e Paulo Henrique Ganso, que está machucado.

Para o próximo jogo, que é pela 23ª rodada, outro problema é certo: o
zagueiro Bruno Rodrigo está suspenso, pelo terceiro cartão amarelo
recebido.
Com ânimo redobrado, Santos mira Libertadores
Autor: André Joia | Publicado: 2012-09-10T17:19:00-03:00

A três rodadas do fim do primeiro turno, o Santos era um time remendado,
 quatro pontos acima da zona do rebaixamento, a 14 pontos do G4 e com
apenas três vitórias.

Leia mais notícias do Santos

Neymar voltou e tudo mudou: venceu três jogos seguidos --incluindo dois
clássicos e duas inéditas vitórias fora de casa--, o time zerou o saldo
de gols, distanciou-se da degola e está a nove pontos da zona da
Libertadores.

Nesta quarta-feira, contra o Bahia, na Vila Belmiro, a equipe de Muricy
Ramalho começa o segundo turno do Nacional como um novo campeonato.

Ricardo Nogueira - 11.mai.12/Folhapress

O técnico Muricy Ramalho durante um treino do Santos

"Estamos a nove pontos [do G4], acho que podemos conseguir
tranquilamente 15 vitórias", disse ontem o atacante argentino Patito
Rodriguez, que forma com Ganso, Neymar e André o quarteto ofensivo do
time de Muricy.

Após a vitória sobre o Palmeiras, sábado, Neymar também adotou discurso
otimista. "Vamos procurar uma vitória por vez. Eu falei que a gente ia
dar trabalho no campeonato. Estamos ganhando. Quem sabe a gente não está
 lá no final", declarou o atacante, que recuperou-se de gripe e estará
em campo.

Muricy, porém, não poderá contar com o atacante Miralles, que sofre com
edema na perna direita, e o lateral esquerdo Léo, com lesão na
panturrilha esquerda.

"A gente não está se enganando, acho que não vai ser fácil, o Bahia tem
ido muito bem. Estamos longe da tabela, mas com humildade, ponto a
ponto, vamos chegando", disse o goleiro Rafael.
Tenho me sentido cansado com a corrida. É melhor dar um tempo?
Autor: R4W Assessoria Esportiva | Publicado: 2013-01-31T16:22:00-02:00

Por professor Erivaldo Moreira (Branco)

São vários os fatores que podem levar à exaustão no exercício. Veja o que fazer!

http://saude.ig.com.br/bemestar/pergunteaopersonal/tenho+me+sentido+cansado+com+a+corrida+e+melhor+dar+um+tempo/a1237995472263.html
Nova parceria R4W Assessoria Esportiva
Autor: R4W Assessoria Esportiva | Publicado: 2011-09-08T11:04:00-03:00

Agora a R4W Assessoria Esportiva (Run For Win) conta com a mais nova parceria Feel Good em seus treinos!

A Feel Good é uma linha de chás especiais, que une as propriedades milenares da planta Camellia Sinensis, a um delicado sabor adaptado ao paladar dos brasileiros.

Rica em antioxidantes, é leve, refrescante, sem adição de açúcar e com baixas calorias.

Um produto ideal para quem é preocupado com a boa forma e o bem estar.