tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Condomínio Esmeralda Residence 2 - Marília/SP
Autor: Alex Alvarenga | Publicado: 2017-07-02T21:34:00-03:00

CONDOMÍNIO FECHADO

PRÓXIMO DA AV DAS ESMERALDAS 

TODO ASFALTADOTerreno próximo da portaria - totalmente planoEstuda Permuta em parte de pagamento

R$ 190.000,00

 Detalhes do imóvel

Tipo: Terrenos

Tamanho: 250 m²

Localização

Município: Marília

Bairro: Jardim Tangará

Lazer

Salão de festas;Salão de jogos;Piscina;Playground;Academia ao ar livre;Solarium;Quadra poliesportiva;Quadra de Tênis;Campo de futebol;
Chácara para festas próximo do Marília Shopping Aquarius
Autor: Alex Alvarenga | Publicado: 2017-07-02T22:00:00-03:00

Chácara para festas próximo do Marília Shopping Aquarius

****CONTATO COM ALEX 14 99797-1524 (VIVO Wattszap).

A ECOCHACARA está disponível para locações, seja para um final de semana de lazer com sua família, ou também para quem precisa de um lugar super agradável para realizar um aniversário, confraternização, reunião de empresa, almoços em família, churrasco com amigos, etc. Pois possui 15 lugares para dormir em uma casa com 2 dormitórios, cozinha e varanda, 3 banheiros, área de churrasco, onde juntamente com a área coberta podem receber pessoas em comemorações ou para passar o dia. Possui também 2 geladeiras, cadeiras e mesas, piscina para lazer, com estacionamento para diversos carros.

A Chácara para alugar praticamente dentro de Marília, acesso pela rodovia do Contorno e apenas 700 metros de estrada de terra, localizada na estrada do Pombo antes do pesqueiro Sol Nascente a 3 minutos do Marília Shopping e Supermercado Atacadão, entrada pelo condomínio Vila Flora II.

PROMOÇÃO ESPECIAL DA DIÁRIA DE SEG A SEXTA FEIRA.

<iframe src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3704.1056179160973!2d-49.977940243237526!3d-22.183683985384214!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x0%3A0x0!2zMjLCsDExJzAxLjMiUyA0OcKwNTgnMzQuNiJX!5e1!3m2!1spt-BR!2sbr!4v1476120612223" width="600" height="450" frameborder="0" style="border:0" allowfullscreen>

22°11'01.3"S 49°58'34.6"W
APTO PRÓXIMO DA UNIMAR PARA ALUGAR....
Autor: Alex Alvarenga | Publicado: 2017-07-02T21:41:00-03:00

EDIFÍCIO NEW POINT

PROXIMO DAS  UNIVERSIDADES

UNIMAR, UNESP, FUNDAÇAO EURIPEDES.

ALUGA 400,00

Rua  José  Monteiro  Violante, 85. 

Bairro ARAXÁ

APTO:

Piso frio

Sala com sacada

WC  Social  

Cozinha

02 Dormitórios

Área de Serviço  

Garagem 

Desocupado
RESIDENCIAL ENSEADA - MARÍLIA SP
Autor: Alex Alvarenga | Publicado: 2017-07-02T21:30:00-03:00

andar alto

RESIDENCIAL ENSEADA

End. Rua Nove de julho
Excelente localização central
02 dorm, sala, cozinha, wc, varanda gourmet  

QUITADO 300 MIL
Aluga - Edifício Condomínio OXFORD - (Faculdade da Unimar)
Autor: Alex Alvarenga | Publicado: 2017-07-02T21:36:00-03:00

Edifício/Condomínio OXFORD

De frente ao Hospital Universitário.

Bairro ARAXÁ (Faculdade da Unimar)

Marília SP

500,00 mês 

Área útil 55M²
Dormitório(s)2    Sala(s)1    Wc Social1    Cozinha(s)1    Área(s) de Servico1Garagem1Piso ARDOZIA - Desocupado

cad. 27
TERRENO NO BAIRRO SALGADO FILHO EM MARÍLIA SP
Autor: Alex Alvarenga | Publicado: 2017-07-02T21:38:00-03:00

TERRENO 

PRÓXIMO DO 

HOTEL SUN VALLEY

 “BAIRRO SALGADO FILHO”

R$ 120.000,00   

Medidas Irregulares (ver mapa) - Topografia em aclive
EDIFICIO GLÓRIA - UNIMAR
Autor: Alex Alvarenga | Publicado: 2017-07-02T22:03:00-03:00

  R$ 600,00

Dormitório(s)        2

   Sala(s)        1

   Wc Social        1

   Cozinha(s)        1

   Área(s) de Servico        1

   Garagem        1

   Habitado        N
Tietes das Profundesas!
Autor: Betto ou Zé | Publicado: 2011-07-25T23:15:00-03:00

E com vocês, as "Diabetes" !!!Do jeitinho que o Diabo gosta! >.@auhuahuahuahuahuahuahuahuahauhauhauhauhP.s.: Pelo menos, no Inferno, shows POP estão garantidos xD
Alimentação Influencia??
Autor: Betto ou Zé | Publicado: 2011-07-22T23:10:00-03:00

Vocês, assim como eu, não conseguirão mais ver carne assada, peixes em geral e massa alho e óleo com os mesmos olhos, esses que sangram enquanto li isso x.xP.s: Acho que alguém devolveu o almoço.
Precisa-se de Mulher Para...
Autor: Betto ou Zé | Publicado: 2011-07-22T23:07:00-03:00

Bora lá meninada! Apertem as bolas do moço xDuahahuhauhauhauahuahuahuahuahuahuahuahauhauhauhauhaP.s.: Tem que ser gostosa hein? Senão, nem rola.
PROVA SIMULADA - MECÂNICA BÁSICA
Autor: BLOG SOBRE TRÂNSITO | Publicado: 2011-03-31T01:40:00-03:00

PROVA SIMULADA ELETRÔNICA - MODELO DETRAN RS

1. O estado de conservação dos pneus é importante para: 
Aevitar o fenômeno de aquaplanagem, garantindo aderência do veículo ao soloBo conforto dos passageirosCevitar excesso de gasto com combustívelDa correta marcação de quilometragem no odometroEa conservação das pistas de rolamento

2. Quando o painel do seu veículo acusar problema no sistema de arrefecimento, o procedimento correto é: 
Acontinuar a viagem
Bdesligar o manômetro
Cacender o pisca-alerta
Dparar o veículo e verificar o nível de água no reservatório
Eparar o veículo e verificar o nível de óleo no cárter

3. O filtro de ar, estando sujo, poderá provocar a desregulagem da mistura de ar e combustível. Entre outras consequencias, podemos ter: 
Aaumento do consumo de combustível
Bestouro de pneu
Cfalha na válvula termostática
Dmenor produção de gases tóxicos
Eressecamento das mangueiras do radiador

4. Mesmo sabendo ser uma infração, muitas pessoas cortam as molas do veículo para deixá-lo mais baixo. Esse procedimento prejudica diretamente: 
Aa estabilidade do veículo
Ba capacidade de refrigeração do veículo
Co desempenho das lonas
Da vida útil do disco de fricção
Eas peças móveis do motor

5. Não é correto  afirmar: <>
Ao distribuidor faz parte do sistema elétrico
Ba válvula de admissão permite a entrada da mistura ar/combustível nos    cilindros
Co carburador foi substituído pela injeção eletrônica
Do velocímetro indica a velocidade desenvolvida pelo veículo
Eo silenciador tem a função de diminuir os gases produzidos na explosão da mistura ar/combustível

6. O desgaste maior nas laterais da banda de rodagem do pneu significa: 
Abom rendimento das lonas
Bcalibragem abaixo do recomendado
Cproblemas na carcaça das lonas
Dcalibragem acima do recomendado
Epastilhas de boa qualidade

7. Permite a comunicação do condutor com os outros usuários das vias, indicando sua intenção de direção, freadas, marcha à ré. Trata-se do sistema de: 
Adireção
Btransmissão
Clubrificação
Drefrigeração
Esinalização

8. O alternador gera eletricidade quando o motor do veículo está ligado e tem por finalidade: 
Aresfriar
Bmisturar o ar e o combustível na proporção recomendada
Cpossibilitar o funcionamento de equipamentos elétricos e repor a carga da bateria
Dreduzir o ruído causado pela explosão do motor
Etransmitir a rotação para as rodas

9. Em relação aos pneus do veículo, deve-se: 
Afazer rodízio somente quando trocá-los
Bandar somente no asfalto
Ccalibrá-los de acordo com as orientações do fabricante
Dlavá-los periodicamente para evitar derrapagem
Ecalibrá-los a cada 5000 km

10. A finalidade do óleo lubrificante do motor é:
Aaumentar o atrito entre as peças
Baquecer mais o motor
Creduzir o atrito entre as peças
Drefrigerar o motor
Emelhorar a sua potência

GABARITO: 1A 2D 3A 4A 5E 6B 7E 8C 9C 10C
A DIETA DO CHÁ VERDE
Autor: cristina da costa | Publicado: 2011-06-05T08:55:00-07:00

Devido a correria muitas pessoas não conseguem ter uma alimentação correta,se alimentando errado com alimentos industrializados,que não fazem bem a saúde.A Alimentação fora de casa faz com que as pessoas ganhem peso,pois não consomem alimentos saudáveis como uma simples salada.A Dieta para muitos é difícil de ser seguida ,pois não conseguem ter uma alimentação correta e com isso utilizam chás para se perder peso mais rápido e fácil.O Chá mais usado é o chá verde ou o branco são mais conhecidos entre os adeptos.O Consumo deve ser moderado e não deve passar de 3 xícaras (200ml) ao dia de acordo com os nutricionistas.Para que o resultado esperado seja alcançado a alimentação também deve ser mudada ,pois sozinho o chá não consegue agir eliminando a gordura dos alimentos.Os dois chás possuem uma substância termogênica similar a cafeína que ativa o metabolismo que acelera a queima de calorias e ajudando o emagrecimento.O Chá deve ser consumido com cuidado por pessoas que possuem pressão baixa,pois ele tem a capacidade de baixar a pressão arterial muito fácil causando sonolência.OS BENEFÍCIOSAuxília na digestãoÉ diuréticoPrevine cáriesPrevine o envelhecimento precocePrevine problemas cardiovascularesProtege a pele de efeitos nocivos do solTem ação termogênica -o que acelera o metabolismo
Manchinhas, manchas, manchonas, CICATRIZES causadas pela acne...
Autor: Ana Paula Duarte | Publicado: 2011-06-04T19:42:00-07:00

O assunto acne deu super ibope aqui no Blog, por isso, hoje falaremos das manchas e cicatrizes causadas por essa inflamação da pele. Sabemos que essas duas palavras são assustadoras, então, é melhor evitar enquanto ainda dá tempo.Muitas pessoas tem a mania de espremer espinhas, esquecendo que elas podem causar manchas e cicatrizes eternas na face, costas e pernas.Se as manchas forem superficiais e mais leves, alguns tratamentos caseiros, cremes e fórmulas feitas a base de silicone podem resolver o problema.Quando as manchas já estão num nível maior, precisa-se fazer um tratamento médico com peeling e laser, desse modo se você esta na sua adolescência e tem uma alta quantidade de espinhas em seu rosto, peça a ajuda de seus responsáveis e procurem juntos, um dermatologista, assim, ele irá lhe indicar o tratamento que dará fim as suas espinhas e consequentemente te livrará das marcas, indicando cremes e pomadas, o que com certeza ficará mais barato para você, do que futuramente ter que tratar o seu rosto. Lembrando mais uma vez que o uso do filtro solar é indispensável, mesmo em dias nublados, ele evita as manchas, doenças e o envelhecimento precoce da pele.E para quem ainda não possui manchas, que tal conter esses dedinhos nervosos por uma pele melhor? Use os apenas para espalhar o protetor ;)Boa sorte e fiquem com Deus!
A ROMÃ COMO ALIADA
Autor: cristina da costa | Publicado: 2011-06-11T18:59:00-07:00

Olá gente hoje irei dar uma dica,de como ficar mais animados com o trabalho.Vocês sabiam que suco de romã ajuda a ter mais animo e disposição é isso mesmo, segundo uma pesquisa feita pela empresa fabricante,de suco pomegreat do reino unido,suco de romã pode ajudar a ter mais disposição e animo no trabalho.A Pesquisa foi feita pelos cientistas que receberam a permissão da universidade Quem margaret na Escócia.As pessoas que aceitaram a fazer a experiência,tiveram que beber 500ml de suco durante 14 dias .No final da pesquisa foram medidas as pulsações e responderam questionaram sobre os sentimentos em relação ao trabalho.Os participantes demonstraram mais animo e disposição para o trabalho e para outras atividades .O Suco só tem ajudar ,pois ele conseguiu baixar a taxa cardíaca e segundo estudos feitos quem ingeriu uma garrafa de suco de romã tinha menos probabilidade de desenvolver células de gordura em torno do abdómen e passaram a ter pressão mais baixa.Devemos então passar a ingerir mais sucos entre eles o de romã que só tem a melhorar a nossa saúde.
É proibido fumar. Diz o aviso que eu li...
Autor: Ana Paula Duarte | Publicado: 2011-05-28T19:17:00-07:00

Oi gente!Hoje falaremos a respeito de um vício que destrói milhares de pulmões!O cigarro é um dos produtos mais vendidos no mundo, e dentre os consumidores estão principalmente os jovens. Nessa fase da vida há muitas descobertas, e uma delas é esse mal, uma ameaça para a vida.Até setecentos aditivos químicos, talvez entrem nos ingredientes utilizados na fabricação de cigarros, mas a lei permite que os fabricantes guardem a lista em segredo. No entanto, constam entre os ingredientes matais pesados, pesticidas e inseticidas. Alguns são tão tóxicos que é ilegal despejá-los em aterros. Aquela atraente espiral de fumaça está repleta de umas 4.000 substâncias, entre as quais acetona, arsênico, butano, monóxido de carbono e cianido. Os pulmões dos fumantes e de quem está perto ficam expostos a pelo menos 43 substâncias comprovadamente cancerígenas.Esse vício vem se espalhando pelo mundo e o tabaco vem fazendo cada vez mais vítimas, o que é preocupante, pois além de trazer riscos graves ao usuário, traz também a quem está perto e não tem nada a ver com essa situação. Existem muitos tratamentos pra quem quer parar de fumar, como comprimidos mastigáveis.Vale a pena tentar parar de fumar né?Afinal, quem não quer viver muiito mais?!Fiquem com Deus e até semana que vem!
A GRIPE E OS SEUS SINTOMAS
Autor: cristina da costa | Publicado: 2011-05-28T14:05:00-07:00

Com a chegada da nova estação devemos ter cuidado para não pegar uma gripe que nessa época é muito fácil de ser transmitida, principalmente pelo ar inclusive a H1N1.Esse vírus nessa época é de fácil transmissão devido a baixa temperatura, outras doenças também se manifestão como á asma ,bronquite e pneumonia.Os cuidados devem ser dobrados para evitar a contaminação sua e de todos a sua volta,alguns cuidados podem ser tomados para evitar.A Ingestão de líquidos como água ,suco natural e vitaminas ajudam a reforçar o organismo contra o vírus fortalecendo o sistema imunológico.Os vírus atingem as vias respitatórias causando febre, nariz escorrendo, tosse e um grau mais avançado que é a febre.Alguns cuidados devemos tomar com essa época evitando tomar banhos quentes e sair ao vento por exemplo.A Gripe deve ser tratada por um médico, mesmo que seja um simples vírus ,pois a auto- medicação pode atrapalhar o tratamento prolongando a manifestação do vírus.O Cuidado com as crianças deve ser dobrado,pois elas são mais fragéis e dependendo da idade não sabem dizer o que sentem.Elas então devem ter mais atenção e cuidado redobrado.
Não te queremos, acne!
Autor: Ana Paula Duarte | Publicado: 2011-05-21T16:04:00-07:00

Heey gente!O assunto de hoje é de interesse da maioria dos adolescentes, pois essa faixa etária é a mais atacada pela acne, isso mesmo, falaremos sobre espinhas e pontinhos negros que insistem em fazer morada na pele de muitas pessoas, inclusive na minha! Cansada de toda essa oleosidade, decidi procurar um dermatologista e solucionar de vez esses seres inaceitáveis do rosto.Descobri que em 85% das pessoas a acne é comum, já nos outros 15%, é uma doença inflamátoria da pele, que apresenta lesões mais graves e precisam de tratamentos específicos. A acne é mais comum no rosto, mas as pernas, pescoços e costas não estão livres desse mal. Segundo ela também, não devemos lavar muitas vezes o rosto, pois terá efeito contrário e trará ainda mais oleosidade, no máximo, duas vezes ao dia.Devemos lavar com um sabonete específico para cada tipo de pele, esfoliar e em seguida usar um hidratante com filtro solar. Pedi a ela que nos passasse uma receita caseira, para facilitar aos leitores, e antes de repassá la fiz o teste e amei, realmente funciona.Serão necessários 5 pétalas de rosas brancas, meio litro de água filtrada e 3 gotas de própolis. Leve ao fogo todos as pétalas de rosas e a água, e quando ferver desligue e deixe abafar por aproximadamente 10 minutos. Coe e adicione as gotas de própolis. Reserve e em outro recipiente misture uma colher de sopa de fubá, uma colher de sopa de água filtrada e 3 colheres de própolis. Misture todos os ingredientes e aplique a mistura no rosto limpo. Após enxaguá-lo e secá-lo, lave o rosto em seguida com a mistura reservada.É escolha certa para quem quer acabar com a acne, com ingredientes fáceis e de rápido preparo.Aposto que vai ter muita gente fazendo, afinal, quem não quer ficar com a pele semelhante a do neném da foto?! HahaFiquem com Deus, e até a próxima! Beijinhos
O EXCESSO DE SAL
Autor: cristina da costa | Publicado: 2011-05-21T17:56:00-07:00

O Sal é usado,para temperar vários alimentos.As pessoas utilizam para realçar o sabor e temperar os alimentos a serem consumidos.O Excesso de sal pode ocasionar sérios problemas á saúde,mas muitas pessoas não levam isso a sério.O Sal deve ser utilizado de forma moderada,temperando na medida certa de forma que a comida não fique salgada e sim temperada de acordo.As pessoas que sofrem de pressão alta,devem consumir moderadamente os alimentos que possuem bastante sal,pois ele é um grande vilão que pode elevar a pressão e pode causar sérios problemas.Os alimentos que ficam em conserva como, azeitona e o palmito entre outros possuem uma grande quantidade de sal na água de conserva, os industrializados são os grandes vilões.Os brasileiros consomem em média 6g/dia, sendo que o correto séria 2,4g para uma pessoa saudável, então fiquem atentos aos rótulos e afaste o saleiro da mesa para que se tenha uma vida longa e sem problemas de saúde.
ATX-BA - Márcia Chaves - Mulheres de destaque - Comissão dos Direitos das Mulheres (ALBA)
Autor: atxbahia.blogspot.com | Publicado: 2017-06-15T19:57:00-07:00

                         

Foi com muita alegria e emoção que recebi esta homenagem pelo reconhecimento do meu trabalho em defesa dos direitos dos pacientes transplantados da Bahia. Agradeço a todos que nos ajudaram nesta caminhada.

                                                          Márcia Chaves

   Presidente da Associação de Pacientes Transplantados da Bahia

                      
Deputado Arimateia homenageia Márcia Chaves

Para abrilhantar o mês em que se celebra o Dia da Mulher, a Comissão dos Direitos da Mulher da Assembleia Legislativa da Bahia (ALBA), promoveu durante toda a tarde, desta quinta-feira (30), uma Sessão Especial intitulada “Mulheres Contra a Reforma da Previdência”. 

A ocasião homenageou pessoas do sexo feminino que promovem com veemência trabalhos relevantes e de destaque em suas áreas de atuação na Bahia.

O deputado estadual, José de Arimateia (PRB-BA), que é suplente do colegiado, agraciou Márcia Fraga Maia Chaves, com uma placa. A homenageada é transplantada, além de presidente da Associação de Pacientes Transplantados da Bahia (ATX-BA), que foi fundada em 17 de novembro de 1999, em Salvador.

O republicano contou a trajetória de Márcia, destacando o seu empenho em ajudar pacientes humildes, que diferentemente dela não têm as mesmas condições de sobrevida após se submeterem a um transplante, por falta de alimentação básica, medicamentos, transporte e informações necessárias no processo. 

No ensejo, o deputado também parabenizou a deputada Luiza Maia (PT), presidente da Comissão dos Direitos da Mulher do Parlamento Baiano, responsável em idealizar uma cerimônia para destacar de forma honrosa mulheres de proeminência em diversas áreas.

“Escolhi indicar a querida Márcia Chaves, porque ela é uma lutadora pela causa das pessoas transplantadas, e que cumpre, além disso, o valoroso serviço social de incentivo à doação de órgãos. Nos orgulhamos muito de mulheres como você, Márcia! Parabéns!”, disse Arimateia.

Também foram homenageadas a presidente da Comissão da Mulher Advogada da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), Andréa Marques, a prefeita do Município de Lauro de Freitas, Moema Gramacho (PT), a vereadora Marta Rodrigues (PT), dentre outras.
ATX-BA - MPE E MPF EM DEFESA DOS DIREITOS DAS PESSOAS PORTADORAS DE DOENÇA RENAL CRÔNICA NA BAHIA
Autor: atxbahia.blogspot.com | Publicado: 2017-02-21T11:35:00-08:00

 Página Principal » Notícias » MPE e MPF ajuízam ação para
assegurar assistência adequada a portadores de doença renal crônica

Notícia   

Saúde

20/02/2017
- 18:54

Redator: 

Maiama Cardoso MTb/BA - 2335

MPE e MPF ajuízam ação para assegurar assistência
adequada a portadores de doença renal crônica

Uma ação civil pública, com pedido de tutela de urgência em caráter
liminar, foi ajuizada pelo Ministério Público do Estado da Bahia (MPE) e o
Ministério Público Federal (MPF) para defender os direitos das pessoas
portadoras de doença renal crônica no estado. Autores da ação, os promotores de
Justiça Maria Isabel Vilela, Carlos Martheo Guanaes e Fábio Ribeiro Velloso e o
procurador da República Fábio Conrado Loula afirmam que a oferta atual do
serviço de hemodiálise é desproporcional ao número de pacientes e a
desassistência às pessoas que necessitam de cuidados imediatos é recorrente.
Eles ajuizaram a ação contra a União, o Estado, o Município de Salvador e a
Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (EBSERH) para assegurar terapia
renal substitutiva (hemodiálise e diálise peritoneal) aos pacientes.

Conforme o documento, a cada ano, o número de pacientes crônicos aumenta
sem que haja a correlata abertura de novos serviços. Além disso, dois
inquéritos instaurados para apurar a situação evidenciaram irregularidades como
falta de vagas, desmobilização de serviços e desarticulação da rede de
assistência. De acordo com os autores da ação, foram empreendidas diversas
tentativas de resolução administrativa dos problemas. Como os MPs não obtiveram
êxito, tiveram que postular judicialmente a regularização da assistência.

Cecom/MP - Telefones: (71) 3103-0446 / 0449 / 0448 / 0499 / 6502

FONTE: http://www.mp.ba.gov.br/noticia/36052
ATX-BA - Até quando vamos sofrer com a falta de medicamentos?
Autor: atxbahia.blogspot.com | Publicado: 2017-06-02T16:14:00-07:00

Pacientes renais estão sem receber
medicamentos na capital de no interior

https://t.co/zQmYdHQPnk

Pacientes renais estão sem receber medicamentos na capital de no interior - G1 Bahia - Jornal da Manhã - Catálogo de Vídeos

G1.GLOBO.COM
ATX-BA - AUDIÊNCIA PUBLICA DISPENSAÇÃO DE MEDICAMENTOS DO COMPONENTE ESPECIALIZADO NO ESTADO DA BAHIA
Autor: atxbahia.blogspot.com | Publicado: 2017-07-17T14:46:00-07:00

A ATX-BA (ASSOCIAÇÃO DE PACIENTES TRANSPLANTADOS DA BAHIA) CONVIDA  TODAS PATOLOGIAS PARA COMPARECEREM A REUNIÃO DIA
18/07/2017 PROMOVIDA PELO MINISTÉRIO PUBLICO DO ESTADO DA BAHIA.

CONVIDEM PAIA MÃES, PAIS, IRMÃOS, AMIGOS E TODAS PATOLOGIAS COMO: RENAIS
CRÔNICOS, TRANSPLANTADOS, DIABÉTICOS, PORTADORES DE LÚPUS, FALCÊMICOS, E
QUALQUER OUTRA PATOLOGIA DE SEU CONHECIMENTO PARA PARTICIPAR. VAMOS TRATAR DA FALTA CONSTANTE DE MEDICAMENTOS, TFD (TRATAMENTO FORA DE DOMICILIO)  E O QUE OCORRER. 

CONVITE ABAIXO.

Prezados
Senhores,

  

Em
atendimento ao quanto solicitado no e-mail abaixo, e conforme determinado por
Dr. Rogério Queiroz, Coordenador deste Centro de Apoio, informamos que a
Audiência Pública que discutirá o sistema de dispensação de medicamentos do
Componente Especializado no Estado da Bahia, agendada para o dia 28/06, foi transferida para o dia 18 de agosto de 2017, no auditório do
Ministério Público, em Nazaré (Av. Joana Angélica, 1312 – Nazaré).

 Em
vista disso, solicitamos a especial gentileza de divulgar o evento entre as
instituições interessadas e representantes dos movimentos sociais.

 Na oportunidade, informamos
que foi agendada uma reunião preparatória para o dia 18 de julho de 2017, às 14h e 30 min, na sala de reuniões do CESAU – 404 (Av. Joana
Angélica, 1312 - 4.º andar – Nazaré), razão pela qual solicitamos a participação
dos representantes do Fórum de Patologias.

Obs.:
Informamos que estamos com dificuldades para entrega dos convites nos endereços
físicos dos representantes Estaduais do Fórum de Entidades de Patologias, que
tem retornado pelo sistema de mensageiros deste órgão.

Por
esta razão, solicitamos a gentileza de encaminhar uma relação atualizada dessas
instituições, contendo nomes e endereços (inclusive eletrônico) dos respectivos
representantes.

 
 

 
 

 Atenciosamente,

 Adriana
Trindade

 
 

 MINISTÉRIO PÚBLICO DO ESTADO DA BAHIA

 Centro
de Apoio Operacional de Defesa da Saúde - CESAU
ATX-BA -CONVITE: Audiência Pública sobre sistema de dispensação de medicamentos.
Autor: atxbahia.blogspot.com | Publicado: 2017-06-26T18:35:00-07:00

Prezados (as)

Este é um convite do MPE de extrema importância principalmente na atualidade que vivemos com falta de medicamentos quase todo dia para diversas patologias e principalmente os pacientes transplantados do Estado da Bahia.

Márcia Chaves

ATX-BA

CONVITE:

Prezados Senhores,

  

Em atendimento ao quanto solicitado no e-mail abaixo, e conforme determinado por Dr. Rogério Queiroz, Coordenador deste Centro de Apoio, informamos que a Audiência Pública que discutirá o sistema de dispensação de medicamentos do Componente Especializado no Estado da Bahia, agendada para o dia 28/06, foi transferida para o dia 18 de agosto de 2017, no auditório do Ministério Público, em Nazaré (Av. Joana Angélica, 1312 – Nazaré).

 Em vista disso, solicitamos a especial gentileza de divulgar o evento entre as instituições interessadas e representantes dos movimentos sociais.

 Na oportunidade, informamos que foi agendada uma reunião preparatória para o dia 18 de julho de 2017, às 14h e 30 min, na sala de reuniões do CESAU – 404 ( Av. Joana Angélica, 1312 - 4º andar – Nazaré), razão pela qual solicitamos a participação dos representantes do Fórum de Patologias.

Obs.: Informamos que estamos com dificuldades para entrega dos convites nos endereços físicos dos representantes Estaduais do Fórum de Entidades de Patologias, que tem retornado pelo sistema de mensageiros deste órgão.

Por esta razão, solicitamos a gentileza de encaminhar uma relação atualizada dessas instituições, contendo nomes e endereços (inclusive eletrônico) dos respectivos representantes.

   

   

 Atenciosamente,

   

 Adriana Trindade

   

 MINISTÉRIO PÚBLICO DO ESTADO DA BAHIA

 Centro de Apoio Operacional de Defesa da Saúde - CESAU

 Av. Joana Angélica, 1312, sala 404 - Nazaré. CEP: 40.050.001.

 E-mail: saudepublica@mpba.mp.br. Tel.: 71 3103-6506 / 3103-6436
ATX-BA - Dia Internacional do Combate ao Câncer Infantil
Autor: atxbahia.blogspot.com | Publicado: 2017-02-17T12:30:00-08:00

Arimateia se pronuncia sobre o Dia Internacional do Combate ao Câncer Infantil

Em alusão ao Dia Internacional do Combate ao Câncer Infantil, celebrado nesta quarta-feira (15), o presidente e idealizador da Frente Parlamentar em Defesa da Saúde e Institutos de Pesquisas Afins na Bahia, deputado estadual José de Arimateia (PRB-BA), utilizou a Tribuna da Assembleia Legislativa da Bahia para destacar a importância de ações voltadas à prevenção e combate à doença no Brasil.

Segundo informações do Ministério da Saúde, pelo menos 12,6 mil crianças e adolescentes brasileiros devem ser vítimas da enfermidade entre os anos de 2016 e 2017. Entre esses, 500 novas incidências surgem somente no estado da Bahia por ano.

No ensejo, o republicano destacou que o câncer nessa fase da vida pode ser vencido em aproximadamente 70% dos casos quando se consegue obter um diagnóstico precoce. “Quero aqui, como presidente da Frente Parlamentar em Defesa da Saúde deixar este aviso para que todos os pais sigam atentos a problemas relativamente banais, porém persistentes, e procurem, o quanto antes, orientação médica. Prevenir sempre será o melhor remédio”, advertiu.

No final do seu pronunciamento Arimateia cobrou uma maior agilidade do Governo do Estado com o Fundo Estadual da Criança e Adolescente, como também o dos idosos. Preocupado com a amorosidade na regulamentação da Política Estadual da Pessoa Idosa, o deputado pontuou a Lei, que foi relator, criada para definitivamente assegurar os direitos da terceira idade, dando condições para promover a garantia dos seus direitos fundamentais, autonomia, integração e participação efetiva na família e sociedade.

Texto: Ludmilla Cohim

Fotos: Cris Oliveira
Nova Coordenação MUR
Autor: irineupetrii | Publicado: 2013-08-01T21:54:00-03:00

Palavras da ex-coordenadora do MUR, Marilda da Fonseca:

"Primeiramente quero testemunhar as maravilhas que o Senhor tem realizado em minha vida: Ele tem me levado a está mais intimamente em Sua Presença de uma forma que nunca senti antes, a cada dia Ele me surpreende mais e mais...

Queridos, no dia 07 de janeiro deste ano o núcleo diocesano do MUR Uberlândia se reuniu para discernir a nova coordenação do ministério e foi uma grande surpresa de Deus eu assumir a coordenação. Recebi como se recebe o presente de um Pai, abracei o chamado. Mais de um mês depois, dia 11/02, a Angélica oficializou a mudança de coordenação, exatamente no dia da renovação da minha consagração a Maria, foi um sinal de Amor de Deus para comigo.

Nestes quase 7 meses de coordenação foram muitas batalhas e alegrias vividas, sem dúvida nenhuma vivi INTENSAMENTE tudo que me foi providenciado pelas mãos de Deus. Glorifico o Altíssimo por tudo que vivi, tudo, lágrimas e sorrisos!

O período oficial de uma coordenação de ministério são 2 anos, mas o chamado de Deus vai além das formalidades e nestes dias juntamente com o núcleo diocesano discernimos que há um novo para o MUR Udi e um novo para mim. Foram cronologicamente 7 meses de coordenação, mas em termos de Kairós, ou seja, em se tratando do tempo da Graça de Deus foi o período suficiente de coordenação para que os propósitos do Senhor em minha vida e no MUR se realizasse.

E é com grande alegria que oficializo que temos um novo coordenador: ele é negro, ele é lindo, ele é ungido, ele é culto, ele é fino, ele é o ADELINO, mais popularmente conhecido como o "Negão Magia"!kkkkkkkkkkkkkkkk.... Desculpa, amigo, mas não poderia perder a piada!!!Hahahahahahahahaha...

Vide Face: https://www.facebook.com/adelino.carlosneto?fref=ts

Adelino, desejo toda sorte de bênçãos sobre a sua vida e coordenação. Creio que a unção já está sobre você, o Senhor já tem falado ao seu coração sobre Seus Planos e Vontades para o MUR Udi!

Deixo aqui expresso o meu eterno amor pelo MUR, continuarei no núcleo no ministério e no meu ninho: o GPP, até quando for um autêntico chamado! Eis a escrava do Senhor!

Deus abençoe!

Salve Maria!"
Missa Campus Santa Mônica
Autor: irineupetrii | Publicado: 2013-06-10T23:50:00-03:00

A partir de amanhã rezaremos o Santo Terço antes da Celebração da Santa Missa em preparação para receber o Senhor no Santíssimo Sacramento do Altar.

Local: UFU - Campus Santa Mônica - Sala 202 / Bloco 3D ( Direito )
Horário: A partir das 17h25 Santo Terço e 18h00 Santa Missa

Toda terça-feira

DEUS E MARIA SANTÍSSIMA OS ABENÇOE!
Lual MUR na UFU Santa Mônica
Autor: irineupetrii | Publicado: 2013-06-13T23:40:00-03:00

Irmãos e irmãs, quem foi sabe o tanto que estava abençoado o lual na praça do bloco J na UFU Santa Mônica. Pra quem não foi, não deixe de ir no próximo. "Onde dois ou mais estiverem reunidos em meu nome, Eu estarei entre vós” (Mt 18,20).
Abaixo encontra-se algumas fotos deste maravilhoso lual.
Fotos do XIX REPIC Universitário
Autor: irineupetrii | Publicado: 2013-06-14T15:56:00-03:00

Nos dias 7, 8 e 9 de junho ocorreu o XIX Repic Universitário. Foram quase 90 encontristas e todos eles receberam as graças e benção de Deus.

A seguir são mostradas algumas fotos deste encontro.
XXI REPIC
Autor: MUR Uberlândia | Publicado: 2015-06-15T12:45:00-03:00

MUR e MJ na Acolhida do Pentecostes!

Na mesma Alegria demonstrada nessa foto, convidamos todos para a Primeira Reunião Geral dos Servos do XXI REPIC Universitário!!! Nesse próximo domingo dia 21/06 14hrs!! Sintam-se todos convidados a estarem conosco lá exercendo a vida em comunidade e iniciando a preparação para servir neste encontro!!
Missa de envio para o XIX Repic Universitário
Autor: irineupetrii | Publicado: 2013-06-05T12:11:00-03:00

Nesta terça-feira, dia 04/06/2013, aconteceu a missa de envio dos servo ao XIX Repic Universitário na UFU no Campus Santa Mônica, na sala 3D202. O momento foi maravilhoso e choveu graças sobre todos os servos. Vejam algumas fotos deste momento glorioso:

Lembrando que a Santa Missa ocorre todas as terças-feiras letivas no Campus Santa Mônica na sala 3D202 às 18h00.
I Reunião Geral dos Servos
Autor: MUR Uberlândia | Publicado: 2015-06-22T12:18:00-03:00

Boa Tarde!! Tivemos nesse domingo (21/06) Nossa 1ª Reunião Geral de Servos do XXI REPIC Universitário! Tivemos a Graça de ter um momento de oração, partilha da palavra,vivência fraterna e da nossa espiritualidade!

Também nos foi apresentado o Tema deste XXI REPIC, que todos nós servos, além dos encontristas somos convidados a viver, em que Deus nos diz: "Nada temas, eu te resgato e te chamo pelo nome, és meu" (Isaías 43,1b). Que possamos como dito por nossa pregadora Ana Luísa, meditar essa palavra e buscar viver isso, nos purificando e renunciando nossos medos, vivenciando esse resgate, para que possamos resgatar outros!

Que Deus nos ilumine, nos dê coragem e sempre reanime em nós o Sonho de amor pro mundo!
Quem é o Wrestler? #1
Autor: Irvine - | Publicado: 2010-01-11T12:54:00-02:00

Para começar, o conceito da brincadeira é descobrir o Wrestler da Foto, apenas com algumas partes do mesmo descobertas, o primeiro que acertar, vence.Dicas:- Já foi Partner de um Wrestler da ECW- Seu finisher é o ***s of Pain- Está no SmackdownEstas são as dicas, Boa sorte a todos.
RAW Is War 05-01-98
Autor: Irvine - | Publicado: 2010-01-10T17:04:00-02:00

O programa do Raw Is War que eu vou mandar, é um ótimo programa, tanto pelo card, quanto pelo ''show'' que Stone Cold Steve Austin deu nesta noite, vale a pena assistir esse Show ClassicoCard:Ken Shamrock vs. FarooqBlackjack Windlam vs. Jeff JarrettTruth Comission vs.  Disciples of  ApocalypseSavio Vega vs. Owen HartMarc Mero vs. Tonny Brand
Calendário
Autor: Irvine - | Publicado: 2010-01-09T18:50:00-02:00

Segunda - Quem é o Wrestler/Fotos WWF/WCWTerça - Bio of Week/Bio WWF/WCWQuarta - Theme of Week/Theme WWF/WCWQuinta - Titantron of Week/Titantron WWF/WCWSexta - Tribute of WeekSábado - Wrestler/diva of WeekDomingo - Off/ WWE ClassicsCoisas como Noticias, reviews, Downloads e etc serão postadas todos os dias.
OFF  #1
Autor: Alício | Publicado: 2010-01-10T17:28:00-02:00

O OFF será um quadro que não terá nada a ver com Wrestling, e será postado aos domingos.Contará com Música, Filme, +18 e Vídeo.

 Filme

Carl Allen é um homem que se inscreve em um programa de auto-ajuda baseado em um único e simples princípio: diga "sim" para tudo e para qualquer coisa. De início, liberar o poder do "sim" transforma a vida de Carl de maneira incrível e inesperada, porém ele logo descobre que abrir sua vida a infinitas possibilidades pode ser um tiro que sai pela culatra.

Título Original: Yes Man
Título Traduzido: Sim Senhor
Gênero: Comédia
Ano de Lançamento: 2009
Idioma: Português E Inglês
Fonte: DVDRIP
Tamanho: 808.40MB

http://www.megaupload.com/?d=HJI7AMHD
------------------------------------------------------------------------------------
Vídeo

http://www.youtube.com/watch?v=FMtnoVDmuP8

------------------------------------------------------------------------------------

Música
http://www.kboing.com.br/script/radioonline/radio/player.php?musica=42083&op=1&rd=519222
------------------------------------------------------------------------------------
+18
http://www.sempretops.com/destaques/fotos-da-juliana-salimeni-juju-pelada-na-playboy/
------------------------------------------------------------------------------------
Classics 10-1-10
Autor: Irvine - | Publicado: 2010-01-10T15:50:00-02:00

Hoje o WS inaugura o espaço Classics, aonde lutas antigas, serão postadas todo o domingo, dando oportunidade aos leitores mais novos, de ver lutas fantásticas outra vez, começaremos por uma Tag Match, Stone Cold & HHH vs Hardyz, divirtam-se.
Wrestler of  Week
Autor: Irvine - | Publicado: 2010-01-09T20:01:00-02:00

O Wrestler desta semana é nada mais nada menos que..... o Straightedge Superstar CM Punk!, após conquistar uma impressionante Vitória na ECW de Terça, sobre o World's Strongest Man Mark Henry, avançando no Homecoming.
Novo Filme de The Rock pronto para estreiar
Autor: Irvine - | Publicado: 2010-01-09T14:27:00-02:00

O novo filme de The Rock ''Tooth Fairy'' estréia dia 22 nos EUA, Rock tem gastado bastante tempo promovendo o seu novo filme, aparecendo em programas de grandes celebridades Americanas como Jay Leno, Jimmy Kennel, e David Letterman
Em Manutenção!
Autor: Mah!* Temellis!* | Publicado: 2011-05-30T09:48:00-03:00

Bom dia Meninas!
Vou aproveitar o finalzinho das aulas, começo de férias... para organizar os gráficos e as postagens aqui no blog!

e organiza minha vida de universitária que não tá mole não!

Quero agradecer a todos os comentários e emails e dizer que vou responde-los um a um ok!

mil beijos!

Mah!* Temellis!* 
Pano de Copa!
Autor: Mah!* Temellis!* | Publicado: 2011-07-12T09:42:00-03:00

Bom dia Meninas lindas!

Hoje estou postando as fotos de mais um trabalhinho meu!
Um pano de copa bordado com flores lindas que fiz para minha irmã de coração! Ela encomendou algumas coisinhas para a casinha dela!

E ai o que acharam?

Bom espero voltar logo logo, ainda estou organizando o blog logo vai estar tudo no lugar!

Beijos Meninas e uma linda Terça - Feira!

Mah!* Temellis!*
Saudades! Case para netbook da Pucca.
Autor: Mah!* Temellis!* | Publicado: 2011-02-10T16:54:00-02:00

Olá meninas!

Quantas saudades de vocês!
To começando a me organizar e juro que vou voltar a vir aki sempre sempre e a visitar todas vocês minhas amigas lindas!
Bom essa fotinho e de um case para o meu netbook de 10,1'' que estou fazendo o bordado jah terminei so falta costurar o forro e as laterais e colocar o botão ou velcro ainda não sei como vou fazer!

Bom meninas é isso!

um super beijo pra todas... aahh tem novidade na minha lojinha! Confiram!

beijoks!

Mah!* Temellis!*
Lembrancinha de Chá-de-Cozinha.
Autor: Mah!* Temellis!* | Publicado: 2011-07-28T16:33:00-03:00

Olá meninas, vim postar uma fotinho das lembrancinhas que estou fazendo pro chá de cozinha da minha irmã de coração, eu achei uma gracinha! 
 e ai o que acharam??

beijoks meninas!

saudades de vocês!

Mah!* Temellis!*
Abelhinhas!
Autor: Mah!* Temellis!* | Publicado: 2011-06-03T15:30:00-03:00

Boa Tarde Queridas Amigas!Vim lhes desejar um lindo e iluminado final de semana!
e
Deixar essas abelhinhas lindas por aqui!!
Mil beijos!
Mah!* Temellis!*
Otimo final de semana!
Autor: Mah!* Temellis!* | Publicado: 2010-11-12T11:09:00-02:00

Meninas um lindo final de semana pra vocês!
Estou na correria de final de semestre, e alguns concursos pra fechar o ano!
e continuo correndo atrás de um emprego!

Mais estou pensando em algo bem legal pra mudar um pouco a carinha do nosso blog viu!

beijoks meninas!

s2
FELIZ NATAL !
Autor: Marilda | Publicado: 2012-12-21T21:47:00-08:00

Queridos  amigos,o natal se aproxima,vou aqui deixando Um FELIZ NATAL  a todos  antecipadamente desejando que esse dia seja vivido no seu real  significado" Acolhendo Jesus em seu coração". Quero também de modo antecipado desejar a todos  Um FELIZ 2013 !Por ordens médicas encontro-me em repouso esperando o dia da cineangiocoronariografia,marcada  para o próximo dia 28 as 8hrs da manhã,bem que poderia ser em outro dia  pois neste dia completo 38 anos de casada,mas fazer o que?. Comemora-se  depois se esta for a vontade de Deus.Peço a todos que lembrarem orações  por mim neste dia.  OBRIGADO!  FELIZ NATAL E FELIZ 2013 A TODOS!
FW: Quem é Jesus ? MUITO SHOW...TOTALMENTE DIFERENTE
Autor: Marilda | Publicado: 2013-01-09T19:15:00-08:00

  Subject: FW: Quem é Jesus ? MUITO SHOW...TOTALMENTE DIFERENTEDate: Mon, 3 Oct 2011 06:16:50 +0000                          Uma semana iluminada para vc e todos os seus.
Abdômen Definido
Autor: Perfil | Publicado: 2013-01-29T07:00:00-08:00

- 10 dicas para você definir seu abdômen:OS FORTES PERSISTEM, Os fracos desistem!!!1) Dê preferência às carnes com baixos teores de gordura, escolha carnes brancas (peixes e aves). Coma peixes pelo menos uma vez por semana.2) Evite frituras.3) Troque o leite integral pelo desnatado, ou de soja que tem menores de gordura.Prefira queijos brancos, os amarelos são muito gordurosos!4) Evite comer doces com alta concentração de carboidratos5) Procure ingerir alimentos grelhados, assados ou cozidos. Aumente a ingestão devegetais crus (folhas).6) Procure ingerir cereais integrais, como o arroz integral e aveia. Prefira as frutasaos doces.7) Evite a gema de ovo APENAS 1 POR DIA porque é rica em colesterol, procure cozinhar o ovo e ingerir somente a clara. (EXCELENTE DICA PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR!)8) Procure se alimentar várias vezes ao dia. Faça de cinco a seis refeições ao dia, com intervalos de 3 horas, em local tranqüilo e mastigando bem os alimentos. Isso aumentará seu metabolismo com certeza!9) Controle o consumo de sal e de alimentos ricos em sódio,o excesso aumenta a retenção hídrica ou seja aumenta a sensação de inchaço.10) E não esqueça: A “Musculação” é comprovadamente uma das melhores alternativas para a manutenção da saúde geral! Porém exercícios abdominais não ajudam a reduzir gordura localizada. Você só vai ter um abdômen definido se tiver uma alimentação balanceada e praticar musculação!!
Gorduras X Músculos
Autor: Perfil | Publicado: 2014-05-23T09:46:00-07:00

Hoje vamos pegar PESADO! A pergunta é aquela que normalmente ofende a maioria das pessoas, Você já foi ou está gordo?

Isso mesmo, me refiro a você ter um IMC de sobrepeso ou estar obeso, e não aquele pneuzinho de leve que a maioria das pessoas esconde com roupa larga. Quem é ou foi gordo sabe da dificuldade que é manter-se em forma. A maioria das pessoas não sabe, mas quem já foi gordo e emagreceu, infelizmente levará consigo por muito tempo aquilo que chamamos de memória metabólica.

Para entendermos o que significa memória metabólica vamos voltar a alguns milhares de anos atrás.

Nossos ancestrais viviam em condições naturais e por consequência passavam longos períodos de escassez de alimentos, os “sobreviventes” eram normalmente os mais fortes, mas principalmente aqueles que conseguiam armazenar mais gordura (energia).

Talvez essa seja a grande explicação do motivo que leva o nosso corpo a ter mais facilidade em armazenar gordura e perder músculos. O raciocínio é óbvio, nosso metabolismo foi forjado durante o processo evolutivo a entender que a gordura é uma “excelente” reserva energética, enquanto os músculos representariam um grande débito de energia.

Quanto maiores forem nossos músculos mais alimentos precisamos ingerir, isso é uma regra que fere a situação de vida que nossos ancestrais eram submetidos, passamos milhares de anos vivendo da sazonalidade da caça, sofrendo com a falta de alimentos e adaptando o nosso metabolismo a comer muito e de uma vez só.

Hoje sabemos que devemos fracionar nossas refeições, precisamos fazer de cinco a seis refeições diárias para tentarmos reverter essa tendência “pré-histórica” a acumular gordura e até mesmo mudar a nossa memória metabólica.

Um Forte Abraço a todos, e até a próxima!

Professor Santiago
Carnaval sem perder a boa forma:
Autor: Perfil | Publicado: 2014-02-28T15:17:00-08:00

O Carnaval é a festa mais esperada do verão e se você é praticante de alguma atividade física e gosta da festa, aproveite pra se divertir sem perder a forma, isso mesmo,  aproveite os dias de festa com saúde e energia e não jogue fora toda a preparação do ano. Pensando nisso criei algumas dicas para você curtir o carnaval sem perder a boa forma.

- Se você é adepto a balada, procure ingerir de dois a três litros de líquidos por dia, antes, durante e depois das festas, assim você previne os riscos de desidratação. Procure ingerir água de coco ou um isotônico, que vão repor os sais minerais e vitaminas perdidos com o suor.

- Alimentação: Carboidratos e proteínas são fundamentais para repor as energias. Procure consumir carnes magras como filé de frango e de peixe. Antes de sair consuma frutas ou uma boa salada, esses alimentos são ricos em água e sais minerais e vão te ajudar a se manter nutrido e hidratado. Quando voltar pra casa, vale outra refeição bem elaborada, com carboidratos, proteínas e demais nutrientes para recuperar as energias. Consuma mais carboidratos, como arroz, pães e macarrão, batata e aveia. Fique atento com a procedência dos alimentos que você consome na rua e observe as condições de higiene do local.  

- NÃO pare os SUPLEMENTOS!

Sabemos que a proteína é essencial na construção e recuperação muscular. O Whey Protein é uma alternativa prática e segura para repor suas necessidades proteicas, então carregue o seu junto com você e o utilize no pós treino e ao acordar. Caso você não treine durante o carnaval continue utilizando ao acordar para evitar ainda mais o catabolismo.

- Não pare de treinar, mas se possível... MUDE O SEU TREINO!

Se você não consegue ficar parado sem fazer exercícios lembre-se há formas de manter a rotina de treinos ou, pelo menos, fazer uma atividade aeróbia para não engordar. Se você estiver na praia, procure sempre caminhar, correr, pular corda, fazer flexões de braço e abdominais. Agora, se preferir continuar indo a academia diminua um pouco a intensidade e o volume do seu treino, O descanso é muito importante para a evolução dos seus treinamentos.Aproveite o feriado para dar ao seu corpo novos estímulos, acorde cedo e caminhe, aproveite para estar mais próximo dos seus familiares e das pessoas que você ama, leia um bom livro e não esqueça, TREINAR, SUPLEMENTAR e se ALIMENTAR corretamente alimentam a sua saúde física, agora, estarmos perto das pessoas que amamos alimenta a nossa saúde EMOCIONAL..

Um FORTE Abraço, e não esqueça...

Os FORTES persistem... Os Fracos desistem!

  
Restart
Autor: Byááh e Milla !! | Publicado: 2011-06-04T08:41:00-07:00

Restart é uma banda brasileira de teen pop criada em São Paulo de 2008 . A banda tem como principais canções ''Recomeçar'' , ''Vou Cantar'' , ''Levo Comigo'' e ''Amanhecer no teu Olhar'' . O MySpace oficial da banda conseguiu mais de 2 milhões de acessos apenas em 2009 , sendo a internet o principal meio de divulgações de suas músicas .
Madonna
Autor: Byááh e Milla !! | Publicado: 2011-06-04T08:23:00-07:00

Madonna Louise Veronica Ciccone , mais conhecida como Madonna , é uma cantora , compositora , atriz , dançarina ,empresária , e produtora musical e cinematográfica norte - americana . Ela se mudou para Nova Iorque em 1977 para seguir a carreira na dança , moderna . 
Katy Perry
Autor: Byááh e Milla !! | Publicado: 2011-06-03T13:27:00-07:00

Katheryn Elizabeth Hudson nasceu em Santa Bárbara , Califórnia , Estados Unidos , oriunda de uma família de classe baixa . Ela é filha de dois pastores evangélicos , Keith e Mary Hudson , e possui dois irmãos a mais velha chamada Angela Hudson e uma mais jovem chamado David Hudson .
Buno Mars
Autor: Byááh e Milla !! | Publicado: 2011-06-04T08:08:00-07:00

Peter Gene Hernandez nasceu e cresceu em Wakiki bairro no condado de Honolulu , capital do Hawaii . Filho de Pete um descendente de porto - riquenhos - e Bernadette ''Bernie'' Hernandez  - descendente de filipinos - Peter , ganhou o apelido de '' Bruno '' aos dois anos de idade, de seu pai , por sua semelhança com um ex -lutador profissional de Wrestling Bruno Sammartino ; De uma família com tradição musical , Mars possui ainda mais cinco irmãos , sendo o terceiro de seis filhos . Seu pai , Pete Hernandez , tocava percussão em uma banda quando conheceu sua mãe , Bernie ( que também participava da banda , como dançarina .
Ivete Sangalo
Autor: Byááh e Milla !! | Publicado: 2011-06-04T08:17:00-07:00

Ivete Maria Dias de Sangalo Cady é cantora e compositora brasilera . Alcançou sucesso ainda como vocalista da Banda Eva , vendendo mais de 3,78 milhões de discos , e chegando a fazer cerca de trinta shows por mes . Em sua carreira já vendeu 12 milhões de cópias .
Claudia Leitte
Autor: Byááh e Milla !! | Publicado: 2011-06-04T08:26:00-07:00

Claudia Leitte ( nome artístico de Claudia Cristina Inácio Pedreira ,nasceu em São Gonçalo é uma cantora e compositora brasileira e , ocasionalmente , apresentadora . Foi , até 2008 , vocalista da banda de axé music e pop Babado Novo .
Manu Gavassi
Autor: Byááh e Milla !! | Publicado: 2011-06-04T08:10:00-07:00

Manoela Latini Gavassi , ou simplesmente Manu Gavassi é cantora e compositora brasileira . Lançou em 2011 seu primeiro Álbum Homonimo .
Sobre um sonho.
Autor: Jande Antonio Alves Junior | Publicado: 2015-07-20T19:00:00-07:00

Vamos viver a felicidade
de tecer a linha do normal 

Respeitar quem nos desrespeita 

Amar quem nos faz mal

Ganhar o pouco salário 

por falta de boa oportunidade

E com todo esforço diário 

Descansar com dignidade.

Sonhar com melhores dias

Criar um mundo na mente

onde cada curva da trilha 

nos leve a lugares atraentes 

Não nos preocuparmos com faturas 

muito menos com nossas doenças 

que no ar exista a cura 

de todas as diferenças 

Onde dinheiro não seja as rédeas 

de nossa felicidade. 

Sem classe alta, baixa ou média

Pobre seria a disparidade. 

Sonhar por todos felizes 

Seguindo o mesmo ideal 

onde a paz cicatrize 

tudo o que já nos fez mal.