Autor: Julio Cesar Tafforelli | Publicado: 2015-01-06T05:25:00-08:00



Diarréia






As principais características da diarréia são o aumento do número de evacuações e a perda de consistência das fezes, que se tornam aguadas. Uma das piores complicações da diarréia é a desidratação. Adultos são mais resistentes, mas bebês, crianças e idosos desidratam-se com facilidade.





Boca seca, lábios rachados, letargia, confusão mental e diminuição da urina são sintomas de desidratação que, além de diminuir as reservas de água do corpo humano constituído por cerca de 75% de água, reduzem os níveis de dois importantes minerais: sódio e potássio.



Causas



1) Toxinas bacterianas como a do estafilococus;

2) Infecções por bactérias como a Salmonella e a Shighella;

3) Infecções virais;

4) Disfunção da motilidade do tubo digestivo;

5) Parasitas intestinais causadores de amebíase e giardíase;

6) Efeitos colaterais de algumas drogas, por exemplo, antibióticos, altas doses de vitamina C e alguns medicamentos para o coração e câncer;

7) Abuso de laxantes;

8) Intolerância a derivados do leite pela incapacidade de digerir lactose (açúcar do leite);

9) Intolerância ao sorbitol, adoçante obtido a partir da glicose.



Tipos de diarréia:



·&nbsp;Diarréia comum: caracteriza-se normalmente por provocar apenas fezes soltas e aguadas. Ocorre mais em crianças. Pode estar associada a uma combinação de estresse, remédios e alimentos. Por exemplo, excesso de gorduras, de cafeína, mudança do tipo de água ingerida ou mesmo ansiedade diante de acontecimentos importantes podem provocar esse tipo de diarréia;

·&nbsp;Diarréia infecciosa&nbsp;– comum em crianças, provoca além dos sintomas da diarréia comum, febre, perda de energia e de apetite. É causada por viroses e bactérias. Se não for convenientemente tratada, pode demorar até uma semana os sintomas desaparecerem;

·&nbsp;Amebíase&nbsp;– pode ocasionar desde leve dor de estômago e flatulência até febre, prisão de ventre, debilidade física e fezes aguadas com manchas de sangue. É causada por um protozoário que invade o sistema gastrintestinal transportado por água ou comida contaminada. Infecção típica dos trópicos, manifesta-se também nos habitantes de regiões de clima temperado;

·&nbsp;Giardíase&nbsp;– causada pela giárdia, um protozoário, seus sintomas variam da simples dor estomacal à diarréia persistente ou à presença de fezes pastosas. Outros sintomas também podem aparecer: desconforto abdominal, eructação (arroto), dor de cabeça e fadiga. A giárdia espalha-se no aparelho digestivo através da ingestão de água e alimentos contaminados. Também pode ser transmitida por relações sexuais ou por excrementos;

·&nbsp;Intolerância à lactose&nbsp;– algumas pessoas não conseguem digerir a lactose, açúcar encontrado no leite e seus derivados, porque não produzem uma enzima chamada lactase. Entre seus sintomas, destacam-se tanto diarréia quanto prisão de ventre, desarranjos estomacais e gases.



Recomendações



·&nbsp;Beba muito líquido, de 2 a 3 litros por dia. Como a água não repõe a perda de sódio e potássio, procure suprir essa necessidade com soro caseiro ou outros líquidos que contenham tais substâncias. Pessoas com pressão alta, diabetes, glaucoma, doenças cardíacas ou com histórico de derrames devem consultar o médico antes de ingerir bebidas que contenha sódio porque correm o risco de elevar a pressão;

·&nbsp;Não deixe de comer. Em geral, pessoas com diarréia associam comida à disfunção gastrintestinal e suspendem toda a alimentação. Tal medida, além de agravar o quadro de desidratação, suspende o fornecimento dos nutrientes necessários para o organismo reagir. Prefira ingerir arroz, caldos de carne magra, bananas, maçãs e torradas. Esses alimentos dão mais consistência às fezes e a banana, especialmente, é rica em potássio;

·&nbsp;Suspenda a ingestão de alimentos com resíduos: saladas, bagaço de frutas e fibras;

·&nbsp;Chás de camomila, erva-doce e hortelã, por exemplo, podem ajudar;

·&nbsp;Evite café, leite, sucos de frutas e álcool que é um desidratante poderoso;

·&nbsp;Evite alimentos muito temperados ou com alto teor de gordura (frituras, alguns cortes de carne, embutidos, etc.) até que as fezes voltem ao normal;

·&nbsp;Não faça uso de adoçantes à base de sorbitol;

·&nbsp;Não se esqueça de lavar bem as mãos várias vezes por dia e, especialmente, antes das refeições ;

·&nbsp;Não deixe de ferver a água de rios, lagos, riachos ou mesmo a de torneiras nos locais em que não seja tratada, se tiver necessidade de bebê-la;

·&nbsp;Não beba refrigerantes ou outra bebida qualquer no próprio vasilhame. Use um copo limpo;

·&nbsp;Faça gelo com água tratada ou fervida;

·&nbsp;Evite consumir leite e derivados, se tiver intolerância à lactose. Lembre-se, porém, de suprir a necessidade de cálcio ingerindo alimentos como salmão, tofu, etc.



Advertência



Diarréia pode ser sintoma inicial de várias doenças sérias: úlcera gastrintestinal, alguns tipos de câncer, AIDS e de patologias que acarretam a má absorção dos nutrientes. Não se descuide e procure assistência médica imediatamente:



·&nbsp;se os sintomas não passarem em um ou dois dias. Crianças e idosos desidratam muito depressa. É preciso estar alerta;

·&nbsp;se houver presença de sangue nas fezes que adquirem coloração preta ou avermelhada;

·&nbsp;se as fezes adquiriram aspecto volumoso e com traços evidentes de gordura indicativos de má absorção;

·&nbsp;se os episódios de diarréia forem repetidos e, principalmente, se eles se alternarem com crises de prisão de ventre (sintomas sugestivos de tumores intestinais).











(Fonte: http://drauziovarella.ig.com.br )