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Cabaré no Baião Ilustrado
Autor: cabaré da leila | Publicado: 2009-11-10T11:31:00-08:00

O cabaré compareceu ao primeiro baião ilustrado (http://baiaoilustrado.tumblr.com/), um evento que acontecerá todo o mês em Fortaleza. Inspirado no Bistecão Ilustrado de São Paulo, o baião reunirá amantes do rabisco em um bar da cidade para desenharem, conversarem, encherem a cara e se divertirem. Nós do cabaré não podíamos perder estas cervas geladas, apesar do couvert ter furado o nosso bolso.mais fotos do evento: http://www.flickr.com/photos/baiaoilustrado/
Livro: Percy Jackson e o mar de monstros - Rick Riordan
Autor: mundo " B " | Publicado: 2016-03-10T08:00:00-03:00

Sinopse: Segundo volume da saga Percy Jackson e os
olimpianos, O Mar de Monstros narra as novas aventuras de Percy e seus amigos
na busca do Velocino de Ouro, o único artefato mágico capaz de proteger o
Acampamento Meio-Sangue da destruição. É com essa missão que ele e outros
campistas partem para uma eletrizante viagem pelo Mar de Monstros, onde deparam
com seres fantásticos, perigos e situações inusitadas, que põem à prova seu
heroísmo e sua herança.

Está em jogo a existência de seu refúgio predileto e, até
então, o lugar mais seguro do mundo para eles. Antes de tudo, porém, nosso
herói precisará confrontar um mistério atordoante sobre sua família algo que o
fará questionar se ser filho de Poseidon é uma honra ou uma terrível maldição.

Edição: 3
Editora: Intrínseca

ISBN: 9788580575408

Ano: 2014

Páginas: 285

Nota: 4/5

Segundo volume da série Percy Jackson e os Olimpianos (primeiro volume aqui), Mar de Monstros

http://brendalandim.blogspot.com.br/2015/08/livro-percy-jackson-o-ladrao-de-raios.html

Quotes:

"Nunca teve a impressão de que... que o mundo
realmente está todo errado? E se pudéssemos refazer tudo do começo? Guerras
nunca mais. Ninguém sem teto. Nunca mais dever de casa no verão." 

"O senhor titã não era chamado de O Tortuoso à toa.
Tinha meios de conseguir que as pessoas fizessem o que ele queria sem sequer se
darem conta das verdadeiras intenções dele."
Promoção: Bruxos e Bruxas
Autor: mundo " B " | Publicado: 2015-10-02T13:52:00-03:00

Boa tarde, pessoal!

Tudo bem com vocês?

Quem quer promoção?

O Mundo B em parceria com o Leitora Sempre vai sortear 4 livros da série "Bruxos e Bruxas" no facebook. Para participar tem que:

- Curtir a página do Leitora Sempre 

- Curtir a página do Mundo B 

- Curtir o post da promoção

- Compartilhar publicamente o post da promoção

- Marcar 3 amigos

- Clicar em participar no aplicativo do sorteie.me 

Viu como é fácil? Então corre lá e participe.

Além dos livros, nós vamos separar uns marcadores bem legais para o vencedor.

A promoção só vale até 31.10. O resultado sai na semana seguinte. 

Boa sorte a todos! 

Bjin da B
Livro: Halo - Alexandra Adornetto
Autor: mundo " B " | Publicado: 2016-03-03T08:00:00-03:00

Sinopse: Três anjos são
enviados à Terra com planos de se misturarem aos humanos para assegurar a paz e
trazer a bondade: Gabriel, o Herói de Deus, um antigo guerreiro que se disfarça
de professor de música; Ivy, serafim abençoada com poderes de cura; e Bethany,
a mais nova e inexperiente do grupo, enviada como uma jovem estudante para
aprender sobre a humanidade.

Após Bethany se encantar
com a vida humana, ela começa a viver todas as experiências de uma adolescente normal,
até se apaixonar por um rapaz e colocar toda a missão em risco. As forças do
mal se aproveitarão dessa situação para pôr seus planos malignos em prática. Um
romance de tirar o fôlego, que responderá a pergunta: será que o amor é forte o
suficiente para vencer as forças do mal?

Edição: 1

Editora: Agir

ISBN: 9788500331091

Ano: 2010

Páginas: 472

Tradutor: Regina Lyra e Adalgisa Campos da Silva
Nota: 3/5

​

Halo é o primeiro livro da trilogia de Alexandra Adornetto que começa com três anjos ​ - Gabriel, Ivy e Bethany-, ​chegando em Venus Cover para cumprir um missão. Quando chegam a Terra assumem corpos humanos e tem que se adaptar as várias sensações e necessidades, principalmente Bethany que é a mais jovem e nunca veio a Terra.

​

​Nesse primeiro livro vemos muito mais da adaptação deles do que outros acontecimentos.  Bethany fica mais vulnerável as emoções humanas como uma adolescente e acaba por se​ envolver em alguns problemas e se​ apaixonar por Xavier, um colega de escola.​

No começo é super interessando ver outro ser aprendendo o que é ser humano, mas depois comecei a sentir falta de um pouco mais de ação nas cenas porque o livro fica bastante concentrado no desenvolver do romance entre Bet​h​ e Xavier e na rotina que eles estabelecem e não sabemos quase nada do que implica a tal missão que foi o propósito da chagada dos anjos.​

​Isso muda um pouco com a chegada de um novo aluno... que é cercado de mistério e perigo. Ele é "bad", mas não é um bad boy comum e não tem nada de bondade nele. ​Existe um propósito para sua chegada em ​Venus ​C​over e isso coloca a ingênua Beth em grande perigo.​

​A capa do livro é bem bonita, mas o que mais me chamou atenção foi a sinopse. Até então só conhecia histórias de anjos caídos e renegados, por isso fiquei bem curiosa com essa historia de anjos em uma missão. 

​​O final do livro foi muito bom e deixa promessas de mais ação e perigo para o próximo volume, Hades.​ Estou bastante curiosa com o que vai ou pode acontecer agora que as coisas começaram a esquentar kkk. Recomento para quem gosta de romances fofos e de anjos, é claro.

Quotes:

"Queríamos recuperar sua fé e ensiná-los a acreditar em milagres."
"Não me importa que você seja um anjo, você é o meu anjo e não vou deixar
que vá embora."
Sorteio de um ENSAIO SENSUAL
Autor: mundo " B " | Publicado: 2015-10-17T09:54:00-03:00

Regulamento

Ao clicar em "quero participar" no aplicativo sorteie.me você está automaticamente concordando com o regulamento.

1. Para participar

1.1 Curtir a página do Mundo B

1.2 Curtir a postagem da promoção

1.3 Compartilhar publicamente a postagem da promoção

1.4 Marcar 3 amigos

1.5 Curtir a página do André Lino

1.6 Clicar em "quero participar" no aplicativo sorteie-me

2. Dos participantes

2.1 Qualquer pessoa que tenha uma conta no facebook e cumprir todas as etapas do item 1.

3. Do sorteado

3.1 O sorteio será feito pelo aplicativo sorteie.me no facebook, caso o sorteado não tenha cumprido todas as etapas do item 1 será realizado um novo sorteio

3.2 O sorteado não precisa ser necessariamente a pessoa premiada (a fazer o ensaio sensual). O mesmo pode presentear outra pessoa que corresponda ao perfil do item 5.

4. Do Premio

4.1 Um ensaio sensual feminino em CD ou pen drive a ser realizado até 10/12/2015, com agendamento de acordo com a disponibilidade do fotografo e da premiada.

5. Da premiada

5.1 Mulher a partir de 18 anos, sorteada ou presenteada pela pessoa sorteada, que esteja por conta própria em Brasilia no local do ensaio

5.2 O blog não se responsabiliza por custos de transporte da premiada

5.3 A premiada não precisa ser a pessoa sorteada. Outro pode ganhar o sorteio e dar o ensaio de presente a alguém que se encaixe no perfil do prêmio

6. Sorteio

6.1 Realizado pelo aplicativo sorteie-me no dia 17/11/2015
AVISOS IMPORTANTES
Autor: mundo " B " | Publicado: 2015-12-04T17:30:00-02:00

Hey pessoal, tudo bem com vocês?

Eu sei que tenho andado muito sumida ultimamente, peço desculpas, mas não abandonei vocês. Tem acontecido muita coisa e eu mal tenho conseguido ler ou escrever qualquer coisa, só agora estou me recuperando e voltando aos poucos ao meu ritmo normal e por isso acho melhor fazer uma pausa, fazer um recesso nas postagens para conseguir me preparar melhor para o ano que vem.

Ah! A nossa querida colunista Kah Fernandes decidiu nos abandonar para seguir carreira solo kkkkk. Brincadeiras a parte, desejo todo sucesso e felicidade a ela. É claro que não perderemos contato e vamos voltar a nos encontrar, mas vocês podem matar saudade dela conhecendo e acompanhado seu blog, Books and Carpe Diem. 

Agradeço a compreensão e carinho de vocês e espero todos em março de 2016 com muita novidade.

Bjin
Justin Bieber paga 6,5 milhões por uma mansão em Los Angeles.
Autor: Sara Carolina | Publicado: 2012-05-27T09:53:00-07:00

O cantor Justin Bieber comprou uma enorme casa em Calabasas, sudoeste de Los Angeles, por US$ 6,5 milhões (cerca de 13 milhões de reais), de acordo com o jornal Los Angeles Times.

A mansão do popstar de 18 anos foi construída em 2005 dentro de um condomínio fechado e possui uma área de 10 mil metros quadrados. Sua antiga proprietária era Nichole Murphy, ex-mulher do ator cômico Eddie Murphy.

O lugar aparentemente compensa o valor pago, já que inclui uma casa de hóspedes, um cinema, uma piscina, uma adega, uma biblioteca, 7 quartos e 8 banheiros. O preço inicial era de 8,75 milhões de dólares, mas o agente imobiliário de Bieber negociou e encontrou uma forma de obter um preço mais baixo.

O cantor canadense tem suas contas bem administradas, comparado a outros artistas, como Lady Gaga que já confessou ter pedido falência nada menos do que quatro vezes, segundo a revista Exame.

E os números da fortuna de Bieber não param de crescer. Apenas no ano de 2010, ele reuniu US$ 53 milhões, e recentemente a revista Forbes noticiou um rendimento de cerca de 108 milhões de dólares do cantor, durante os dois últimos anos. Todo capital conseguido através de shows, produtos licenciados e discos.

E o próximo álbum de Justin Bieber, Believe, está prestes a ser apresentado. A previsão do lançamento é para o dia 19 de junho.
Justin e Selena em um jogo em Los Angeles Lakers : eles nem prestaram atenção no jogo HIHIHI'
Autor: Sara Carolina | Publicado: 2012-05-20T16:31:00-07:00

Vouteii

Esses dias  Justin e Selena foram a um jogo em Los Angeles Lakers : os dois deram pouca atenção ao jogo... É o amor :)
Uma fãzinha de JB interrompeu as beijocas e os carinhos do casal  HIHIHI'
veja as imagens abaixo:

Não achei a foto da fãzinha de Justin na net :( , mas tem a foto na revista TT (todateen) ;)

Fonte : TT (todateen
Clipe Boyfriend
Autor: Sara Carolina | Publicado: 2012-05-22T11:14:00-07:00

gentii eu ainda não postei o clipe Boyfriend :O como isso? como eu pude faze isto com voceis? !
Vou postar agorinha mesmo : D !
Ele tá muito lindo, no clipe e tá muito chique,  o visual e o estilo do clipe  está de ++++ .
 Veja o clipe abaixo:
Eu adoreiiii e vcs?                                      
Niall Horan, da One Direction, quer tomar Selena Gomez de Justin Bieber.
Autor: Sara Carolina | Publicado: 2012-05-27T10:04:00-07:00

                                 
Segundo informações da revista National Enquirer, o cantor Justin Bieber está disputando Selena Gomez com o grupo One Direction, mas especificamente com Nial Horan, e não é só musicalmente. A disputa por Selena Gomez começou após Niall Horan, que já se ofereceu para Demi Lovato, dizer publicamente que acha Selena Gomez “bonita”, e depois dele ter paquerado a cantora e atriz durante o Kids Choice Awards.

Como isso? não , não , não Selena Gomez é somente do Justin Bieber , apesar que nós sabemos que o Justin é mais bonito né ? HIHIHI a Selena não ia querer trocar um homem , lindo , carinhoso , amado por muitas meninas e que pode arrumar uma nova namorada rapidinho né, concerteza ;) , Mas ainda digo que a selly tem que ficar com o Justin pois eles formam um casal lindoo!
Justin Bieber posa sem camisa para ensaio'
Autor: Sara Carolina | Publicado: 2012-05-20T16:01:00-07:00

ooi gente tudo bem?
eu tou otima depois de ver estas fotos do Justin , ooow ele quer nos mata né aushaush', pelo menos a mim ele quase me mato HIHIHI' .

Justin Bieber postou em seu facebook um video dos bastidores de um ensaio fotografico que participou recentemente. eu e as outras fãs vão babar ao ver as imagens de justin (eu babei), ele todinho gato mostrando seu tanquinho. O astro não revelou para que publicação o ensaio foi feito.

Ná verdade o objetivo do video era conseguir seguidores em um aplicativo de compartilhamento de videos e, se ele continuar á tirar a camisa assim, vai conseguir milhões de seguidores rapidinho.

Eu gamei nessas fotos gentii e acho q vcs tbm HIHIHI 

Beijinhos e até amanha , durma com os anjos meus cupcakes. *-----*
Justin Bieber é fã dos Metallica
Autor: Sara Carolina | Publicado: 2012-05-27T09:48:00-07:00

Justin Bieber é atualmente um dos nomes mais reconhecidos da música pop, mas o cantor revelou recentemente que também gosta de sonoridades mais «pesadas».

Em entrevista à revista «GQ», Bieber disse ser fã dos primeiros álbuns dos Metallica e elegeu mesmo as suas canções prediletas: «One», de 1989, e «Fade To Black», de 1984.

«Essas são as minhas preferidas», contou à «GQ».

Na mesma entrevista, Justin Bieber admitiu já ter bebido cerveja, apesar de aos 18 anos ainda não ter idade para o fazer legalmente nos EUA. Porém, o cantor explicou que nunca se embebedou porque não gosta de perder o controle.

«Eu gosto de manter o controle sobre mim próprio. Já bebi cerveja, mas nunca perco o controlo», explicou.

Fiquei muito surpresa gentii e vcs?
Justin Bieber divulga a capa de 'Die In Your Arms'
Autor: Sara Carolina | Publicado: 2012-05-27T10:15:00-07:00

Justin Bieber anunciou antes de ontem (25) que 'Die In Your Arms' , mais uma faixa de seu novo álbum ''Believe'', estará disponível no iTunes na próxima terça feira. Bieber divulgou também a capa oficial do single em seu Twitter, confira:

Fonte : Bieber Mania
Duelo de Gatos TT
Autor: Sara Carolina | Publicado: 2012-05-22T10:32:00-07:00

Oii gente .
Eu estava no site da todateen ,e achei o duelo de Gatos HIHIHI' , como eu já sei que o Justin vai guanhar eu nem fiz batante esforço pra votar nele ;) bom mais se vcs quiserem votar o link é : http://todateen.uol.com.br/gatos/
                    Pelanza
                X
    
Justin Bieber

Tá na cara que nosso delicia Justin vai guanhar né ,sem querer zuar com o Pe lanza  mais o Justin é muito mais lindo!
 Bye Bye gentii e até ++
Autor: Sara Carolina | Publicado: 2012-05-22T11:27:00-07:00

Justin Bieber finalmente finalizou seu album de estudio,"Believe", e divulgou hoje a lista das treze faixas que vão compor o CD!
Ludacris , Nick Minaj e Drake são alguns dos artistas que fazem participações especiais."Believe" Chegara as lojas em duas versões. A comum terá treze faixas e a edição deluxe trará ainda três faixas adicionais:

 “Out Of Town Girl,” “She Don’t Like The Lights,” e “Maria.”

1. “All Around The World” featuring Ludacris2. “Boyfriend”3. “As Long As You Love Me” featuring Big Sean4. “Catching Feelings”5. “Take You”6. “Right Here” featuring Drake7. “Fall”8. “Die In Your Arms”9. “Thought Of You”10. “Beauty And A Beat” featuring Nicki Minaj11. “One Love”12. “Be Alright”13. “Believe”

O tão aguardo lançamento será no dia 19 de junho !

Que bom né gente tá pertinho Hebaaa' To muito ansiosa , e voces?

Fonte : Capricho amo Justin Bieber.
Justin Bieber com suas frases lindas "Never Say Never" Historia Incrivel.
Autor: Sara Carolina | Publicado: 2012-05-22T12:05:00-07:00

Olha que incrivel gentii !

Essa menina, se chama Cady. Ela é uma Belieber. Um dia, ela mandou para o Justin uma mensagem no twitter, o chamando para ser seu par na formatura dela. Coisa idiota para muitos né? haha Pois é, Justin viu a mensagem. Fez um vídeo dizendo que não poderia estar na formatura dela, mas que queria que ela fosse sua convidada para a premiação da Billboard. E agora ela esteve lá com ele, em uma das premiações mais comentadas do mundo. E aí, apesar de tudo isso você ainda acredita que sonhos assim são impossíveis? Never say never ;)

Demais né gente muito sortuda é éssa menina ! e eu sempre acreditei em sonhos e nunca acreditei que avia algo imposivel , pois essa frase do Justin é a minha favorita até hoje " Never Say Never " , por isso que ainda tou aqui lutando pelo oque eu quero, como todas girls e boys por ai : D , Um dia eu estava desistindo de um sonho meu, que eu tou lutando até hoje , mais ai depois abri uma a revista TT e na pagina que eu abri tava escrito "Never Say Never" e até hoje eu digo pra todos, que um dia esse sonho vai se realizar mesmo que demore e que os outros deboche de mim eu ainda tenho muitas esperanças que ele se realize :)

Por isso gentii eu digo dinovo "Never Say Never"...
Idas e Vindas
Autor: @Mari | Publicado: 2012-03-05T05:16:00-08:00

Olá (:

Minhas ultimas semanas foram intensas, cheias de questionamentos e compulsões alimentares. Minhas férias acabaram de verdade e hoje começo a mais nova etapa da minha vida : A Faculdade 
Linda, maravilhosa, longe de casa e CHEIA de novos pretendentes. Esses pontos rondaram a minha cabeça por muitas e muitas horas, onde eu me senti o patinho mais feio da lagoa ao chegar na faculdade vários e vários dias e perceber que tem MUITA menina bonita por lá.
Ok, nem por isso desisti.
Apesar de me questionar com frequencia, querer desistir de tudo e me jogar no chocolate/doces, percebi que há pessoas se esforçando TANTO que eu acabo ficando envergonhada dos meus ultimos desempenhos. Simplesmente não tenho tanta força e determinação quanto antes, e talvez eu tenha que lidar com isso por um booom tempo. Talvez ela volte com força total, talvez ela fique firme por uma semana ou duas, enfim ... Somente sei que quando eu pegar firme, as coisas vão mudar, mas por enquanto eu preciso pensar no meu interior, para que eu seja capaz de mudar o exterior.

Vida nova, rotina nova, dieta nova, corpo novo.
Março total II começa!
[ Cardápio do dia ] e primeira semana de RA
Autor: @Mari | Publicado: 2012-01-20T15:02:00-08:00

Dias difícies esses viu?
Não sei porque, mas não consegui seguir o total de pontos com a mesma maestria que segui da ultima vez que me comprometi a emagrecer. Não que eu não esteja determinada, longe disso! mas uma fome animalesca toma conta de mim todos os dias e eu acabo exagerando em alguma coisa, que no fim faz diferença no total de pontos :T  Perco a conta das quantidades com facilidade, mas vou tomar mais cuiddo a partir de amanhã!
Apesar disso, os exercícios vão bem. Pra amanhã mesmo me peso e refaço o meu programa de emagrecimento (:     porque  dessa vez é pra sempre! 

Café da manhã
4 bolachas de sal
1 fatia de ricota
1 copo de chá gelado light

Almoço
4 escumadeiras de macarrão ao sugo
1 copo de suco
2 col de queijo ralado

Lanche da tarde 
1 maça

Jantar
1 omelete com queijo ricota.
salada

Exercícios: 40 minutos de caminhada leve/moderada na esteira + 20 minutos pulando corda.
Autor: @Mari | Publicado: 2012-03-10T18:17:00-08:00

Só passando para dar um Oi.
Semana maluca, cheia de novidades, caminhadas e agora, gripe.
Ela me impediu de praticar exercícios justo nos dias que eu mais precisava
Ahhh, e eu me afundei no chocolate em mais ou menos duas noites seguidas,  porque cheguei em casa morrendo de fome ( ainda não me acostumei com o horario da facul, lanches etc ), comi que nem uma louca e NÃO satisfeita, comi chocolate.
O pior de tudo que eu SEI que é porque eu estava cansada e nervosa, mas comida para acalmar não é e nunca será uma boa ideia.
É bom deixar bem claro que eu cometo erros todas as semanas, mas estou cada vez mais pensativa sobre os meus problemas em relação a isso, e vou consertando tudo aos poucos
poucos.
esse é o problema por agora.
nesse fds, serei light e regrada
vou tomar MUITA vitamina C para me curar dessa gripe
e minha dieta VAI DURAR até domingo que vem, CERTINHA.
e tenho dito (:

thau thau vergonha e decepção comigo mesma
olá determinação e orgulho de mim.
[Novo] Motivação.
Autor: @Mari | Publicado: 2012-02-06T07:14:00-08:00

90% das pessoas irão assistir esse video﻿ e imaginar e planejar que na
próxima segunda começará um treino para deixar o corpo perfeito, ou
estudar para passar em um bom concurso ou vestibular, ou treinar até a
exaustão para conseguir ser o melhor em determinado esporte. 90% irão
apenas imaginar e planejar, os outros 10% irão por em prática. Seja
parte desses 10% e lute pelo seu objetivo.  (by CSHARDCORELIFE)
Post da vergonha
Autor: @Mari | Publicado: 2012-02-20T17:55:00-08:00

Os ultimos dias foram bem dificies. Tudo que me tira da rotina mexe com a minha cabeça e principalmente com a minha forma de comer ( e o que eu como ). Mesmo com esse calor dos infernos, fui capaz de atingir graus máximos de compulsão ontem e hoje, comendo cerca de uma barra de chocolate inteira (contando tudo o que comi de picadinho, me autosabotando e me enganando )
A realidade é que o meu psicológico ainda não entendeu o que o meu corpo deseja : ser magra.
Essa talvez seja a parte mais difícil de todo o processo de emagrecimento : ter a capacidade de fazer as escolhas certas e não se sabotar.
Sumi por um tempo dos post porque fiquei comendo compulsivamente e depois carregando arrependimentos que me fizeram fazer coisas que não deveria  ( vulgo forçar vômito +laxante +2 horas de exercícios, etc )

Segunda de pura vergonha e reflexão.
Mas não vou desistir ! Não dessa vez ! não de novo!
dane-se o que eu comi hoje, dane-se o meu nervoso e dane-se a minha TPM ( que chegou com tudo ) : Até o final da semana eu vou me pesar e vou estar nem que seja 100 gramas mais magra.
Amanhã é RA+exercícios, como deve ser. 

e tenho dito
Projeto Fevereiro TOTAL ON!
Autor: @Mari | Publicado: 2012-02-07T16:00:00-08:00

Olá meninas, como estão?
Hoje o dia foi supeeeeeeeeeeer corrido! acordei cedo e foi para o ibirapuera fazer exercícios matinais com meus amigos. Nossa, que delícia! Nunca tinha andando de bicicleta por lá, e hoje eu recomendo à quem quiser mudar um pouco de rotina ou fazer alguma coisa diferente ( e light! ) no final de semana. o aluguei é R$ 5 por hora e hoje andei por 2 HORAS!  Sol a pino, esforço, ar fresco, amigos ... Não podia desejar nada melhor.

Fome rolando solta, mas controle TOTAL. Comi no SUBWAY, que é de longe a empresa de lanchinhos saudáveis que mais adoro. Com esse calor supremo, está meio difícil tomar chá verde na versão quente, então hj acabei não tomando :S  Provavelmente amanhã farei chá com gelo, mesmo achando que o gosto não fica tão agradável.
Só sei que até agora  ( de Domingo a Terça ) o controle está TOTAL!Com esse calor infernal de São Paulo, estou tomando muita agua e sucos, e conseguindo evitar muito bem até agora os doces. Nenhunzinho até agora! Pensa em um sorvete MA-RA-VI-LHO-SO nesse calor ? É, eu tô conseguindo resistir ATÉ MESMO a ele.

Fevereiro Total = felicidade total!

Hoje não colocarei cardápio pq está tudo anotadinho na minha agenda.
Beijoos!
Voltemos a programação normal.
Autor: @Mari | Publicado: 2012-01-29T05:55:00-08:00

Pois é, andei meio sumida mesmo.
Aconteceram alguns problemas nessa ultima semana que me fizeram muito mal. Não apenas psicologicamente, mas físicamente, atingindo a minha vontade e a minha determinação de continuar a dieta.
Sabe aquele momento que você para e pensa : ''Por que estou fazendo isso? Por que eu quero emagrecer? Será que tudo isso é mesmo necessário para me fazer feliz?''  Tive esses e outros questionamentos essa semana. Sai da linha pois comi bolo, sobremesas, não contei pontos em uma reunião com as amigas, não estou contando pontos desde ontem, comi errado, dormi depois das 3h da manhã, fui dormir com fome, não segui horarios, enfiei comida na boca sem vontade, cospi logo em seguida, etc.
Perdi o rumo essa semana, mas algo dentro de mim permaneceu forte
O desejo de liberdade
Libertar-me do excesso de peso, de dores nas costas, nas pernas e nos pés
Libertar-me dos olhos alheios ( as vezes criados pela minha mente ) e meus próprios olhos julgadores
Libertar-me da minha baixa auto estima, autopiedade e coisas que eu não ''devo'' ou ''posso'' fazer porque estou gorda
E liberta-me dessa preguiça sem fim.

É difícil, mas sem essa reflexão, não conseguiria seguir em frente. Não conseguiria voltar ao blog e a minha rotina. Não conseguiria seguir dieta. Não conseguiria perceber que a felicidade está dentro de mim, e essas amarras são criadas por mim mesma.

by@Mari.
[Primeira Pesagem] Decepção
Autor: @Mari | Publicado: 2012-01-21T03:30:00-08:00

Primeira semaninha de inicio de RA. Nada foi como eu planejei, pois não segui nada muito perfeitinho. O importante é que me esforcei, e nessa semana que se inicia vou me esforçar ainda mais. Continuo com os mesmos 77 cravados. Não vou me prender muito a balança pois sei que tenho facilidade em ganhar massa magra (musculos). Dessa forma vou refazer o meu programa de emagrecimento, tentar incluir algum chá ou mais de um exercício por dia e esperar pela semana que vem.
Não vou mentir e não dizer que fiquei bem triste. Apesar de todas as ''escapadinhas'', sempre esperamos que alguma coisa tenha emagrecido. Talvez a unica coisa que está pesando menos na balança é o meu pensamento de gordo. Só assim tenho plena certeza que as coisas vão mudar, que não são fáceis, mas vão mudar.
Agora é rumo a organizar minha dieta  (:

Meu esforço não foi suficiente essa semana. Vou me esforçar MUITO mais por uma RA certinha!

beeijos, e parabéns pelo resultado positivo de todas vocês;

Café da manhã
2 fatias de pão integral - 40 pontos
1 col de requeijão - 20 pontos
1 copo de chá gelado light - 0 pontos

T: 60 pontos

Almoço
1 pastel de queijo - 94 pontos

Lanche da Tarde
1 pote de danone activia + 1 col de aveia em pó - 38 pontos
Fevereiro, decepções e futuro.
Autor: @Mari | Publicado: 2012-02-05T06:55:00-08:00

Pense num sonho muito grande que você alimenta dentro de si desde quando você é pequena. Sonhei com o meu mundo adulto da maneira mais madura e real que pude, mas ainda dói descobrir que meu sonho não se realizou. Essa notícia acabou por devastar a minha dieta já confusa e ''nas coxas''. O medo de me pesar voltou novamente. Deixei meu emocional me guiar e me confortar com uma deliciosa porção de brigadeiro e comida comida comida até estufar. Horrivel, eu sei.
Eu abandonei meu corpo por longos dois anos em busca desse sonho. Não alcançá-lo me faz pensar no desperdício de tempo e saúde que sofri. Estou mal ainda, mas vou me levantar e seguir em frente, INCLUSIVE com a dieta. Esse será o meu mais novo foco.
Hoje acordei melhor do meu ''luto por mim mesma''. Creeio que essa semana e a outra serão decisivas para o meu futuro profissional ao longo de 4 anos e vou tentar ao máximo não fazer com que meu emocional me guie até a cozinha. Controle total, redução de carboidratos (De noite, não mais!), muita agua e chá. Esses serão meus guias emocionais nessa jornada de Fevereiro.

☼ 12 minutos de caminhada (Logo que acordei, antes de comer. Errado, mas eu tava precisando)

Café da manhã (9h)
1 bisnaguinha
1 col de requeijão
chá gelado de lishia
1 banana maça

Lanche da manhã 
10 cerejas

Almoço
4 col de risoto de frango
1/2 pizza portuguesa.

☼ 24 minutos de esteira + 14 minutos de treino p/ os braços 

Lanche da tarde
1 banana

Jantar
200ml de danone
1 banana
1 col de aveia

Ceia
5 bolachas de leite.

~ 3 xícaras de Chá verde  OK
Alguém por aqui ainda?
Autor: Pablo Bravo | Publicado: 2013-10-08T18:26:00-03:00

Tentando ressuscitar, o que está fadado a morte.

15.12.12 foi a última vez que apareci por aqui. Faz tempo, é vergonho o descaso com o blog.

Nem contei como foi o Ironpunta de 2012 e já vou contar que estou inscrito para Fortaleza 2014!!!

O Pedro chegou, o amor fortaleceu e o sono tirou férias.

Neste hiato, treinei quase nada, competi menos ainda...Comecei a jogar tênis neste ano sabático, estou curtindo.

Esta na hora de despertar o "cabron" novamente!
3º Etapa do Citadino de Ciclismo
Autor: Pablo Bravo | Publicado: 2012-06-04T18:25:00-03:00

Ontem participei da 3º etapa do citadino de ciclismo em Rio
Grande, prova muito dura em função dos fortes ventos, com rajadas de 70km/h. 

Parti de Pelotas junto com o Diego, que ganhou na categoria estreante e com o
Prof. Álvaro que foi dar um apoio para a gurizada.

A prova consistia em 8 voltas num circuito de 6.4km. Largamos
juntos com a categoria sub 30 e a masterA.

A prova se definiu logo na primeira volta, a APC com um
ataque levou seus quatro atletas junto com o Rafael a frente, fiquei no segundo
pelotão com Marlos(Ironsul) , Márcio, Willian e Leonardo.

Na terceira volta juntamos o Rafael que pingou do primeiro
pelotão. Na volta seguinte, ele junto do Márcio e Leonardo conseguiram escapar dos
restantes.

Na sexta volta resolvi apertar o ritmo com o intuito de
buscar o 2º pelotão para que o Marlos pudesse almejar uma classificação melhor
no sprint, já que de C.R é praticamente impossível de definir uma prova a seu
favor num sprint.

No final do volta seguinte, já sem o William buscamos o
Márcio, Rafael e Leonardo.

Na volta final só acompanhei o desfecho do pelote que eu
compunha, já que não tinha forças e panturrilhas para um embate nos metros
finais.

Congratulações a APC pela vitória, em especial ao Jorge e
Reinaldo, parceiro de treinos dos sábados à tarde.

Parabéns a ACIRG pela organização do evento. Resultados completos aqui.

Fotos: Acirg/Aline
Sobre corpos
Autor: Pablo Bravo | Publicado: 2012-06-14T18:09:00-03:00

 Você que é atleta de algum esporte de endurance está
satisfeito/preocupado com seu corpo pelo ponto de vista estético?

A pergunta deve-se a dois fatos distintos que presenciei
durante a semana.

Na segunda, na piscina, falava sobre o esporte com um cara
na raia ao lado e ele comentou algo assim – “Faço apenas provas curtas, pois se
não fico muito magro!”.

Tá bem, opção de cada um.

Aqui no estado apesar de estarmos nos aproximando do
inverno, hoje está bem quente. Então nada mais justo que uma camiseta de manga
curta. Peça de roupa que volta a demonstrar a real silhueta do individuo, já que
camisa, blusões e jaquetas são deixados de lado.

No trabalho, após uma reunião durante o cafezinho surge o
assunto peso.

De repente uma bala perdida surge – “O Pablo que está magro
demais”.

Olho-me dos pés a cabeça e respondo – “Não, estou bem. Para
o fim que o meu corpo tem hoje, está na medida certa”.

Eu não gosto muito de justificar questões do esporte, com
quem é totalmente leigo, mas segui.

Imaginem fazer uma atividade física por 5hs ou até 12hs, que
é o tempo que uma prova de endurence (no caso 70.3 ou o Iron) com um saco de
arroz de 5kg nas costas, que é a quantidade de peso que perdi após a dedicar-me
as provas de longa duração.

Ha...é ruim mesmo, 5kg a menos faz muita diferença.

Tem a questão da vaidade, alguém pode levantar a bandeira – “Prefiro
chegar uns minutos depois mas ter um corpo sarado”. Sair bonitão na foto :>)

Se eu fosse modelo, talvez me preocupasse com isso.

Nos meus dois primeiros anos de triathlon, pesava na casa de
69kg para 1,70cm. Eu era lento. Hoje eu continuo lento, mas não tão tartaruga
como antes J.

Claro que há a evolução natural dos treinos, mas esse saco
de arroz a menos com certeza ajudou muito na melhora da performance.

Acho que dá para traçar um paralelo com as motos de
competição, a relação peso / potência.

Encontrar o denominador de um peso menor sem perder a
força/potência, ganho de? Velocidade.

Uma breve analisada na elite do triathlon e o que se vê?
Carcaças.

Lembro de um vídeo do Macca, num treino para Iron no Havaii
em 2010, correndo sem camisa, jurei que era o Eddie (para quem não sabe é a caveira
do Iron Maiden) . Até achei um foto do Eddie, quer dizer do Macca.

Longe de querer comparar o corpito de um mero amador com um
campeão mundial de triathlon, mas a cachorrada faz a festa com a quantidade de
ossos expostas.

Voltando a indagação inicial, vocês meus amigos, estão satisfeitos
com suas carcaças?

Para encerrar um vídeo visto e revisto milhares de vezes,
Chrissie Wellinton no Espn Body Issue.
Duetos para 2013
Autor: Pablo Bravo | Publicado: 2012-11-23T18:40:00-02:00

Daqui  9 meses......

Junto das caramanholas...mamadeiras!

Junto das bermudas....fraldas!

Junto do macaquinho...mini-macaquinho!

Junto da bike...carrinho!

Junto do wetsuit...banheirinha!

Junto da mala-bike...cadeirinha! 

Junto do gel...papinhas!

Treino de madrugada...madrugadas em claro!

Longão de corrida...longão com canções de ninar!

Treinos Intervalados...intervalados de xixi e cocô!

Vai ser interessante mais um elemento nesta Tri-equação!

Nem chegou, e já é o ser mais importante da nossa vida!
Ainda por aqui.
Autor: Pablo Bravo | Publicado: 2012-05-30T18:21:00-03:00

Parei de escrever sobre provas, treinos e outros assuntos
relacionados com o tema nadapedalacorre e virei quase um Forest Gump.

Mas antes de voltar a essência que o blog foi criado,
rapidamente uma mini-historinha que lembrei para quebrar o gelo.

Após uma pancadaria na volta da capela (apanhando na roda do
Michel e Jorge), já na zona urbana da Cidade, as meninas mais assanhadas sempre
gostam de lançar olhares e piadinhas sobre os corpos atléticos (uns mais e
outros bem menos) revestidos de lycra.

Num desses comentários sem vergonha, (que nem lembro qual
foi) o Michel fazendo uso das suas rodas novas de carbono de perfil alto lança –
“as mina pira nas 80mm”. Para quê, as últimas forças que tinha para chegar em
casa foram desperdiçadas com muita risada.

Se elas soubessem os valores das 80mm com certeza iam pirar.

No longínquo inicio de março comentei que iria fazer o Longa
Distância da Cidade de Osório-RS, e quase não terminei a prova. Um calor muito
forte deixou a etapa da corrida um inferno, caminhei boa parte da corrida. Em
alguns momentos era até engraçado, nem parecia uma competição e sim um passeio,
tal a quantidade de gente caminhando na prova.

                                                            

Foi a prova que mais sofri nos quatro anos de triathlon. Eu
e o Marlos ainda tivemos a infeliz ideia de ir pedalando do hotel até o local da
largada, mais 14km nas costas.

Ainda em março
participei da 2ª etapa do zona sul de ciclismo, prova realizada em dois dias.
No sábado um CRI (dados aqui)  e no
domingo prova de estrada (dados aqui).

Já em abril, triathlon na vizinha Rio Grande. Prova muito
bacana, com largada estilo escape from alcatraz.

Fiz uma boa prova, fechei a natação em 9’ pois a corrente
estava ajudando muito, mas não consegui me posicionar bem no ciclismo, acabei puxando
um trem no ciclismo inteiro. Mesmo assim consegui correr muito bem.

Fato triste ocorreu logo na largada, um pé veio direto no meu
braço e...adeus GPS...nas profundezas do atlântico.  

Lado positivo, nossa equipe foi a campeã da prova e eu
colaborei com um 4º lugar no age.  

Agora deixando um pouco de lado o que fiz e falar do que vou
fazer. Sem mencionar as provas locais que vão surgindo no decorrer do ano,
vou para o 70.3 de Penha em agosto e encarar novamente o Ironpunta no início de
dezembro.

Tempo razoável para fazer uma boa base até o 70.3 e após
três meses com foco no Iron almejando algo mais que apenas completar a prova.

Não comentei sobre colocações, distâncias e tempos das provas, pois atualizei a aba resultados com os mesmos.
Sobre entrar na FDR
Autor: marcello borba | Publicado: 2015-07-07T18:21:00-07:00

Quando
era estudante do ensino médio, estudei no colégio e curso especial. No primeiro
ano do ensino médio eu fazia questão de pegar ônibus para fazer retorno no
centro, pois a beleza do Recife para mim era algo novo e surreal. Eu, criado nas
periferias de Olinda, que agora morava num bairro quase nobre do Recife, que
mal conhecia a praça do Derby, ver a Cidade à noite era um sonho. Aquelas
pontes, aqueles postes, aquela luz suave da noite iluminando os prédios
históricos eram como um museu a céu aberto para mim. Sentia-me feliz quando
largava cedo e podia fazer o retorno no centro.

Neste
ano o palácio da Facvldade de Direito do Recife passava desapercebido por mim.
Não que eu não notasse sua beleza, mas eu o via como uma realidade distante,
como algo que só podia admirar de longe e jamais sonhar em conhecê-lo, muito
menos estudar ali.

Estudar
ali? Não, coisa distante demais. Lembro que certa vez num desses passeios dando
retorno na cidade, um dos passageiros comentou, Olha só, essa faculdade tem
mais carro que aluno.

Esta
frase, escutada aleatoriamente e certamente dita aleatoriamente, ficou na minha
cabeça por alguns anos como uma marca da distância de minha realidade.

Durante
o terceiro ano do ensino médio, tive a ousadia de sonhar de um dia entrar ali.
Ousadia sim, porque para mim, um garoto advindo dos subúrbios de Olinda entrar
ali, seja para visitar, seja para apenas olhar, parecia distante, quase
impossível. O palácio com sua beleza imponente impunha medo, respeito e desejo.

Comecei
a passar por ali e dizer mentalmente “eu vou estudar ali”.

Pronto,
o garoto suburbano de Olinda, agora morador de área quase nobre do Recife,
estava tendo a ousadia de sonhar. E o sonho se realizou um pouco depois. Fruto
de um cansaço mental e de uma dedicação que hoje sei que não foi apenas minha,
foi de um conjunto de fatores.

No
dia do resultado, lembro ter dito para,” finalmente vou entrar ali e saber o
que tem atrás daquelas grades”.

Hoje,
quase dois anos depois de formado, voltei para a faculdade para fazer mestrado,
o prédio não é o mesmo, estudo no anexo, carinhosamente chamado de “casa de
pombo”, mas só em estar perto daquele prédio que embora afaste muitos, e seja,
em parte tolhedor de sonhos, tem um magnetismo sobre mim incrível.

Hoje
o garoto que um dia sonhou em estudar ali, diz para si, um dia darei aula ali.
Pode parecer pouco para muitos, pode parecer fácil para outros, mas para mim
tem um sentimento diferente, soa como um sonho de um adolescente que cresceu distante
daquela faculdade, e que não vive mais longe dela.
Meu primeiro e último encontro com o Ariano.
Autor: marcello borba | Publicado: 2014-07-24T17:44:00-07:00

Uma ex-aluna do
cursinho me convidou para dar aula na sua turma do 3º ano sobre
Ariano Suassuna. Estranhei o convite, e logo ela esclareceu dizendo
que havia um trabalho de classe sobre Ariano Suassuna, e que “eu”
seria o seu trabalho. Ariano sempre teve minha admiração e
respeito, o conheci através da minissérie o “Auto da Compadecida”
a qual gravei numa fita de “VHS” e revi milhões de vezes até o
dia que comprei o DVD e revi outras tantas. A leitura do livro foi
muito prazerosa também, mas o filme ficou na minha cabeça em todas
as cenas, de toda forma que eu não sabia se era melhor o livro ou o
filme (o livro). Eu topei, claro. Eu iria falar sobre um dos herois
de minha infância, o escritor Ariano, que assim como eu estudou na
Facvldade de Direito do Recife, assim como eu gostava mesmo era da
arte popular, de literatura e deu umas boas piadas. Então ela fala,
“Olha, Ariano vai estar na escola, ele foi convidado e topou ir.”
Fiquei nervoso, “o que vou falar sobre ele?” De repente o mapa
mental da aula tinha ido embora, e uma grande preocupação bateu na
minha cabeça “agora lascou.”

No dia, comecei a
dar a minha aula e ele não havia chegado ainda. Contei de suas
histórias, de seu Romance “A Pedra do Reino” e sobre os outros
livros do mestre. Quando termino, ele chega. Senti um alívio, claro.
Imagina você falar da pessoa e ela na hora refutar com bom humor,
“bem eu não queria dizer isso não.” Naquela sala de aula que
cabia no máximo umas 50 pessoas, Ariano começou a falar por quase
40 minutos. Arrancou gargalhadas e abriu a conversa para perguntas,
daí que levantei a mão e fiz uma pergunta sobre sua obra e a
importância da Facvldade na sua carreira. Olhando em meus olhos de
forma paternal, ele respondeu sobre o TEP e seu relacionamento com
Hermilo Borba Filho.

Havia ganhado o meu
dia, eu que amava literatura tinha visto e conversado com um escritor
“de verdade” pela primeira vez. Fique com aquele dia na cabeça
durante muito tempo. Então, no ano de 2012, a gestão horizontal do
Diretório Acadêmico feita pelo Movimento Zoada, pretendia realizar
uma semana de Cultura e de pronto sugeri o nome de Ariano para abrir
a semana. A ideia foi aceita, mas infelizmente não pôde ser
concretizada, pois para o período da semana de Cultura, Ariano
estava descansando e sem compromissos. Infelizmente não pude
reencontrá-lo. E agora ele está junto de tantos outros, contando
suas anedotas. “Ariano era fabulista? Fabuloso.”

“(...)Ariano
bom,
Ariano
sempre de bom humor. Imagino Ariano
entrando no céu: - Licença, meu branco! E São Pedro bonachão, com
o livro de Ariano sob as mãos:
- Entra, Ariano.
Você não precisa pedir licença, mas
antes de entrar, conta uma boa história e autógrafa esse livro."
Como "se faz" um grande ator?
Autor: marcello borba | Publicado: 2014-04-05T14:24:00-07:00

Foi com pesar que recebi a notícia do falecimento de José Wilker, um grande ator. Observei nas redes sociais o pesar de muita gente, e todos associavam a ele este adjetivo: UM GRANDE ATOR!

Mas por quê?

José Wilker é de uma safra de atores que nasceu no teatro e depois foi para a televisão e o cinema, aprendeu a atuar para impressionar e convencer e não simplesmente por ser bonitinho e "pegador". As novelas atuais, de um modo geral, seguem o folhetim romanesco, mas além disso, adotam estereótipos que estão longe da realidade brasileira e artística. O galã, a mocinha e a vilã são, no geral, pessoas bonitinhas, que estão na moda e que foram criadas na televisão, onde a escola que tiveram é no mínimo "malhação", não tendo enfrentado, muitas vezes, a vivência dos palcos.

José é de outro tempo, assim como Antônio Fagundes, Paulo Autran, Lima Duarte, Marrco Nanini  entre outros que viveram  no teatro. Construíram seus estilos nos palcos e usavam a televisão e o cinema como forma de se projetar, de serem conhecidos e reconhecidos, para trazer gente para a sua peça. Certa vez, disse Antônio Fagundes que  fazia novela apenas para ter público nas suas peças. Muitos desses atores que estão surgindo não viveram o teatro, não se construíram, foram projetados para serem galãs e dessa projeção é que vivem. Podem observar que muitos que fazem apenas novela não são bons fazendo filme e teatro. Agora quem nasceu no teatro consegue ir muito bem na novela e nos filmes. Na novela você repete mil vezes uma cena, o personagem é construído para agradar e dar audiência, no teatro cada cena é única, cada platéia é única e embora ensaiado mil vezes, na hora da apresentação, se houver uma falha, ele não vai poder repetir, vai ter que improvisar.

E é essa improvisação, essa capacidade de se recriar e de viver a personagem que diferencia os bons dos maus atores. José foi bom, gênio e singular. Você via um personagem dele e se convencia que ele existia. Você olha para a carreira dele e percebe que cada um tem um estilo diferente, uma entonação, uma vida. São únicos como o seu criador. Enfim, "agora vocês me dão licença que eu vou cagar".
Meu amigo Caprichado.
Autor: marcello borba | Publicado: 2015-07-10T05:27:00-07:00

Sempre tive
dificuldades em aceitar a rupturas, a do Capri é uma das quais ainda não
acredito que aconteceu. Quando vou na FDR ainda passo pelo corredor da cantina
procurando ver se acho o Capri, era minha rotina quando estudava. De longe eu
ouvia seu grito: “Na medida? É a lei”. Pronto, meu sorriso se abria, e o papo
sobre qualquer coisa banal começava. Durante cinco anos frequentei aquela
cantina não como consumidor, mas como confidente, amigo e até parceiro de
alguns negócios como o teatro e o filme. Sei lá, eu gostava daquele sujeito
enigmático pra caramba.

Embora tivesse
convivido com ele tanto tempo, principalmente quando eu matava aula para ir na
cantina conversar, muitas coisas eu não sei dele ou sei, mas eu prefiro deixar
como um ar mitológico para outras pessoas. Lembro de várias conversas, lembro
de várias piadas e dos conselhos que ele me dava sobre arte e a vida. Ah capri,
deixasse-nos de forma tão abrupta e inesperada, deixasse um vazio naquela FDR
já tão vazia, deixasse milhares de pessoas órfãs de um amigo, parceiro e acima
de tudo, de um ser humano da melhor qualidade. Temos a certeza que será difícil
conhecer um sujeito simples, porém gigante como você e que falta fará para
aquele prédio. Todos os que saem da FDR após formados, quando voltam para
visitar ficam com a  sensação que sempre
iriam te encontrar ali atrás do balcão para conversar sobre qualquer coisa do
passado ou da vida “daquela época”. E agora?

Agora eu
carrego alguns arrependimentos: o de não ter ido na véspera, no dia 09 de julho
na FDR fazer uma visita; de não ter conversado mais nas últimas vezes que vi e
acima de tudo, de não ter tirado uma foto para guardar na memória. A morte te
pegou de surpresa, amigo, e deixou-nos um vácuo no coração e na alma.
medida
Autor: Giovana Metzner | Publicado: 2016-05-10T20:36:00-03:00

quanto ainda a gente pode se machucar?
te firo em segredo com seus segredos

subjetivamente

do jeito que melhor me expresso

entrelinhas...

quanto ainda a gente pode se machucar?

você me fere em segredo

e em segredo eu finjo me calar

só estou tentando suportar
carta para o meu ex-grande amor
Autor: Giovana Metzner | Publicado: 2015-05-04T02:19:00-03:00

Amor da minha vida,

Venho te contar histórias

Te trazer recordações

Imaginar o futuro

Venho fazer planos e desfazê-los pra que possam ser refeitos

Quero te encher de beijos

Quero...

Não vai dar certo

Minha imaginação não foi mais forte que a realidade

Lembro dos bons momentos mas,

Se olhar com calma

Lembro muito bem dos ruins também

Esquece
Pois bem
Autor: Giovana Metzner | Publicado: 2016-05-10T20:33:00-03:00

Pois bem
Meu bem

Por mais que eu queira te ferir

Só consigo me machucar mais

Por que esse vinculo?

Por que essa conectividade?

DEUS!

O que quer me mostrar?

Sinto que coisas novas podem vir mas

O fantasma das suas mentiras insiste em me perseguir 

E me sufoca com elas

Ando te olhando de perto

Te vejo de perto te quero

Perto

por quanto tempo?

Quanto mais disso posso suportar?

Quanto de você consigo suportar?

E quanta ausência tua consigo me permitir sentir

Sem deixar de existir
Vênus em fogo
Autor: Giovana Metzner | Publicado: 2016-05-10T20:35:00-03:00

Minha inércia é pessoal
Toda forma de contato me agride

Eu não quero estar com alguém

Com ninguém

Talvez

Alguém

Que me sirva de vontade

De estar

Ser

Com alguém

Do resto,

Minha existência não vale o meu esforço

E minha raiva apodrece dentro de mim

Fede

Exala

e deixo tudo como está

me esforçando pra tornar tudo pior...
nossa química
Autor: Giovana Metzner | Publicado: 2015-03-02T00:59:00-03:00

Penso que nossa química vai dar certo sim

Mas quando você crescer

Quando você quiser beber por prazer

Apreciar

Não somente enlouquecer

Sentir o cheiro do vinho

Conhecer sua textura

Aprender a degustar...

...

Quando você quiser me beber por prazer

Apreciar-me

Não somente enlouquecer

Sentir o meu cheiro

Conhecer minhas texturas

DEGUSTAR-ME