"Hydra, comofas NF de 1 semana bem tranquilis?" É FACIL!
Autor: Hydra | Publicado: 2013-03-10T09:23:00-03:00

(Só respondendo &nbsp;rapidão a perguntinha do anonimo:&nbsp;alguma dica para alguém que está começando e só quer um empurrão inicial? Sim. Esse texto é de quando eu tinha 59kg e só conseguia fazer 24h de NF e fiz 48h com algum esforço. leia ^^)


&nbsp; &nbsp;Gentem, é MUITO FACIL.

&nbsp; &nbsp;Eu fiz e várias aninhas continuam me parabenizando como se fosse uó de legal e supra sumo e vejo em grupos minas que não conseguem míseras 24h. (Calma, amores, vocês estão só começando.Para vocês recomendo esse post aqui.) Gente. É. MUITO. FÁCIL. E eu vou ensinar para vocês meus amores. Porque eu quero vocês magrinhas &lt;3&nbsp; &nbsp;Mas olha. PRIMEIRO vocês tem que fazer isso em ascensão, ou seja, quem *nunca* fez NF faz isso por 24h, depois na outra semana por 48, depois na outra por 82, e por assim vai. A CADA SEMANA aumente um dia de NF até chegar em 1 semana completa e aí só vá aumentando. Sempre começe o NF no café da manhã, das 5 às 10. NÃO, NÃO PODE SER ANTES NEM DEPOIS.&nbsp;Dá pra fazer com tranquilidade sem desmaiar nem sentir fome (JURO POR TUDO QUE É MAIS SAGRADO NO MUNDO) por 12-14 dias. Depois disso sim que você começa a desmaiar, e sentir fome, antes disso é pura frescura.

&nbsp; &nbsp;"Nossa, ela é muito ana e forte e com um organismo preparado"

NÃO. pensa numa gorda de 1,50, 70KG QUE COMIA DE 2 EM 2H E ACHAVA QUE 3 PÃES COM 2 COLHERES DE MARGARINA, 2 TOLETES DE QUEIJO E 1 DE PRESUNTO ERA POUCO PRO CAFÉ DA MANHA JUNTO COM UM COPÃO DE NESCAU. E DE SOBREMESA UMA FATIA DE BOLO DO DIA ANTERIOR DA FESTA.

&nbsp; &nbsp;EU no ensino fundamental e médio.

&nbsp; &nbsp;Segredo do NF?

&nbsp; &nbsp;Líquido.

&nbsp; &nbsp;E por favor, vamo para com essa história de mimimi não gosto de água. Então toma no cu, para de encher o saco e vai comer. Não tem outro jeito.
&nbsp; &nbsp;"Água não tem gosto mimimimimimi :(."&nbsp;



&nbsp; &nbsp;NOSSA VOCÊ É INSUPORTÁVEL MINA&nbsp;

&nbsp; &nbsp;SÓ ENGOLE O BAGULHO E PARA DE FUDER MEU SACO



&nbsp; &nbsp;toma assim mesmo mano, parece criancinha, credo. Toma 4 l de liquido por dia e fechou, vc fica de NF por quanto tempo vc quiser, entendeu. 2l de chá verde, 1l de chá de cavalinha, 1l de água, sei lá, vai revezando durante o dia as quantidades do que você quiser, cada dia uma quantidade diferente de uns chás diferentes, mas obrigatoriamente um dia 1l e no outro 2l de água.

&nbsp; &nbsp;"Ai eu fico enjoada, eu fico com vontade de vomitar :("

&nbsp; &nbsp;A RAPADURA É DOCE MAS NÃO É MOLE NÉ MEU BEM.



&nbsp; &nbsp;Acha que vida de ana é conto de fada? Claro que vc vai ficar enjoada. Claro que você vai querer vomitar o dia inteiro, sua anta. Segura o vomito. Olha pro espelho, sua baleia nojenta. segura essa água e esse chá dentro de você porque é só isso que pode ficar dentro desse seu corpo nojento cheio de banha amarela e gordurosa. Chá verde é o que mais dá enjoo e o que mais emagrece. Não aguenta? Desiste da vida de ana e vai comer sorvete e vestir manequim 40. Opa, você já usa? OPA, VOCÊ USA MAIS QUE 40? HAHAHAHA



&nbsp; &nbsp;E pronto. você passa uma semana de NF sem desmaiar nem sentir fome. Sua barriga só ~ronca~ no primeiro e um pouco no segundo dia, o resto da semana ela passa quietinha. e você nem sente vontade de comida. você fica com nojo de qualquer alimento porque aí sim você sabe o que é ser uma ana de verdade. se sente limpa.



&nbsp; &nbsp;E prudencia né, não vai ser retardada de ficar abaixando e levantando rápido, fazendo exercício físico, movimento brusco, levantando coisa pesada e andando rápido. Seja phina como uma princesa real IAUDHFUIADHF em toda a sua gloria deixe que os mortais façam os trabalhos braçais e se mova com toda a elegancia e leveza de um gatinho.

&nbsp; &nbsp;"Ai isso é doença"

&nbsp; &nbsp;NÃO ME DIGA.



TCHARAM. E FOI ASSIM QUE EU PASSEI DE 54kg PARA 49kg :)