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Você no vazio
Autor: Méle Dornelas | Publicado: 2012-11-11T16:17:00-03:00

No vazio, o silêncio

Inundou as tristezas

Desfez a solidão

Combinou o que não podia

Vazio, silêncio

Tão cheios

De nada

Refez a solidão

Desfez

Enquanto você estiver perto do meu pensamento

Não irão faltar vazios falsos de infinitos

Vazios falsos de solidão

Vazios que por si só

Nos unem, como são. 
2º FESTIVAL DE BONECAS - ATELIÊ NA TV - GRAMADO
Autor: Andrea Melo | Publicado: 2015-02-10T10:30:00-04:00

Olá!

Nos dias 02 a 05 de Fevereiro estive participando

do 2º Festival de Bonecas promovido pelo

Ateliê na TV em Gramado. 

Um sonho para quem quer unir o útil ao agradável: 

fazer artesanato e conhecer lugar e pessoas novas!

Tudo muito organizado e acolhedor! Recomendo com certeza!

Quer saber outros eventos? Clica AQUI!

e aí vão algumas fotos!

Bjs
Doçuras em feltro...
Autor: Andrea Melo | Publicado: 2014-07-09T17:40:00-04:00

As encomendas estão indo 

bem devagar por aqui..

um dia termino essa faculdade,rss,

Mas depois de um mês 

consegui finalizar estas fofuras...

 * Big cupcakes com bolas de isopor de 150mm

para centros de mesa,

no total de 14 lembranças...

*Bolinhos, fatinhas e rosquinhas doces...

* 60 pregadores para guardanapo e

uma cozinheira fofa.

Molde da boneca é da 

Fernanda Lacerda (Boutique do Feltro)
Chaveirinho
Autor: Andrea Melo | Publicado: 2014-05-17T21:05:00-04:00

Adorei fazer este chaveiro!

Créditos: Liuane Tasca pelo grupo Saber Mais.

Quer aprender? Clica aqui:

https://www.youtube.com/watch?v=BI1cxeOLTXY 
Voltamos!
Autor: Andrea Melo | Publicado: 2015-01-17T08:16:00-04:00

Obaaa! 

Voltando às costurices, limpando a máquina e 

ligando as turbinas para novas encomendas em 2015! 

Você mamãe ou vc empresária de decoração que

 tenha interesse em meus produtos pode enviar 

mensagem in box ou email para filhotas1@hotmail.com

 

para orçamentos e demais informações.

Agenda disponível com entregas a partir de Fevereiro.

Material: somente feltro e tecido.

Bjusssssssssssssssss! 
Lançamento da Coleção Corello By Camila Coutinho
Autor: Cabide Fashion | Publicado: 2012-11-28T18:26:00-03:00

Ontem (27 de Novembro) o babado aconteceu e foi na loja Corello do Shopping Recife. A nossa querida e conhecida Camila Coutinho, dona do blog Garotas Estúpidas, lançou uma coleção assinada por ela para a marca que deixa qualquer fashionista louca!

Conversando com a linda, descobri que a coleção é constituída por 9 peças sendo destas 2 bolsas e 7 sapatos que perambulam entre rasteirinhas, sapatilhas e saltos. Camila me falou que para pensar na coleção ela começou com aquela loucurinha que a gente já imagina: milhares de revista de acessórios, muitos modelos, estudos, até que bem no meio do processo ela parou e disse 'Calma, não é isso que eu quero!'.

A paixão da blogueira pelos sapatos da Corello veio desde sua parceria com a marca (Vocês lembram das campanhas, não é?). Ela os conhece desta época e, desde de então, não os largas pelo o motivo que nós mais adoramos: conforto. Camila queria exatamente isto para a collection: Peças confortáveis e fáceis de serem usadas. Parceria perfeita então!

Para não fugir das tendências ela optou por abusar do animal print, nosso eterno amor e, como ela mesmo disse, uma tendência que já virou atemporal depois de ter caído tão bem no nosso gosto. Para fazer o par perfeito, junto a estampa muitas tachinhas foram adicionadas couro com verniz, camurça e metalizado! 

Outra tendência forte presente nos sapatos são as tirinhas no tornozelo. Além do seu sapato favorito da coleção (o que ela está segurando nas primeiras fotos) existem 2 sapatilhas (fotos abaixo) que possuem a trend. Eu, sinceramente, não tenho nada o que reclamar dos modelos. Amei todos e eles já estão na minha lista de desejos para este fim de ano hahahaha :)

Para quem não pode comprar na loja física a coleção já está disponível no site da marca em sua loja online! Clica aqui.

Além da anfitriã quem também estava presente arrasando no lançamento foram as fofas da Allana Marques, dj da Golarrolê que comanda festas como a Odara e o Brega Night e a xará de Cami: Camila Moraes , blogueira do Meus Botões (Blog do Shopping Recife).

O lançamento foi lindo assim como a coleção, Camila! 

Mais uma vez ARRASOU! Parabéns! :)

Beijos e até a próxima, 

Isa Wright 

Fotos por Danilo Oliveira
Mural Esperto!
Autor: Cabide Fashion | Publicado: 2012-11-27T12:28:00-03:00

Voltando as nossas postagens com decorações criativas a dica de hoje é para os que querem um mural bacana e sem gastar muita grana! hahahaha. Sabe aquelas pranchetas baratinhas que a gente comprava na época de colégio (algumas ainda compram) para poder realizar as excursões  Pois bem, agora elas vão ter uma utilidade além disso! Que tal pendura-las na parede e colocar fotos, desenhos, papeis ou tudo o que for de importante e que você precisa lembrar? Bacana a ideia não é? Já estou procurando espaço no meu quarto para aderir! E vocês, o que acharam?
Maison Elle apresenta...
Autor: Cabide Fashion | Publicado: 2012-10-26T15:17:00-03:00

...uma tarde delícia! Quem gosta de super descontos? Quem A-DO-RA um make maravilhoso? E ainda por cima com nossas parceiras Merci Doces e Buffet Sabor e Requinte abastecendo nossos apetites? ai..ai.. ♥♥♥ 
Esperamos vocês! 
Beijos
Look do Dia: Estampa Espelhada + Neon
Autor: Cabide Fashion | Publicado: 2012-11-28T14:41:00-03:00

Ê, um look do dia! hahaha. Bem, como eu falei alguns posts atrás eu passei uma temporada no EUA e aproveitei para fazer umas produções de look do dia bem legais para vocês se inspirarem neste verão! A gatona da foto é minha tia (parece mais prima né, gente?) e ela de vez em quando vai aparecer por aqui com essas dicas de looks para vocês. Legal não é?

A produção de hoje foi feita especialmente para quem ainda tem dúvidas do que usar para ir ao shopping, sair com as amigas para algum barzinho ou até mesmo aquele almoço/aniversário em família. Um look leve, divertido e super confortável. Tem combinação melhor para ocasiões como estas?

Regata FOREVER 21 | Calça AEROPOSTALE | Jaqueta WEATSEAL | Sapato ZARA | Clutch CÉLINE

A estampa da blusa e a cor da calça não foram escolhidas à toa. Estampas espelhadas estão SUPER na moda e regata é um corte que voltou com tudo neste verão! Principalmente as beeeeem cavadas que podem ter aquele 'charminho' do sutiã aparecendo sabe, meninas? (Não se esqueçam de caprichar nisso! Renda é a pedida.) E a calça... Bem, não é mais novidade para ninguém a volta do neon, né? Mas, pra falar a verdade, o que eu mais gostei dela não foi exatamente a cor mas sim a sua lavagem! Ela é um neon bem clarinho but a costura dela é bem 'tchan' deixando o look com aquele detalhe que faz toda a diferença.  Vocês sabem do que eu falo. hehehe :)

Para contrastar com tudo isso escolhemos esse salto bapho da Zara que pode perfeitamente ser trocado por uma sapatilha e, se você tem medo de arriscar na estampa é só apostar em algo nude, como a jaqueta.

E aí, gente? Look aprovado?

Beijos, 

Isa Wright
Inspiração do Dia ♥
Autor: Cabide Fashion | Publicado: 2012-11-26T14:13:00-03:00

Que vergonha ter passado todo este tempo sem postar. Mil desculpas galera, porém, os motivos foram justos! Tive que passar uma temporada de 10 dias nos Estados Unidos e quando voltei as minhas coisas da faculdade estavam de cabeça para baixo. Muitos trabalhos, assuntos.. enfim, fim de semestre não é? Então resolvi me dedicar exclusivamente para tal. 

Bem, a inspiração de hoje é especial para esse fim de ano que promete vir cheio de brilhos e muito luxo nas roupas. Adorei a combinação de street style e a achei a cara do ano novo! O que vocês acharam, meninas? Vão apostar nesta tendência para o fim de ano?
Nail Art mais fácil do que nunca!
Autor: Cabide Fashion | Publicado: 2012-10-25T20:45:00-03:00

Se você é uma negação em coordenação motora ou até é boazinha em desenho mas não consegue se dar bem com o casal esmalte e pincél, as canetinhas para unha são a solução perfeita! Eu sempre fui de fazer nail arts com pincéis e passava o dia TODO para completar as duas mãos, supercansativo, até conhecer as canetas decorativas. Dá uma olhada na infinidade de nail arts maravilhosas que você pode fazer!

Esses três desenhos podem ser feitos com um fundo branco e uso da caneta por cima, pode crer, dá pra fazer uma infinidade de desenhos em uma unha branca...Claro que é preciso o mínimo de coordenação motora para fazer o desenho nas duas mãos, mas já facilita muito...

No Mundo do Cabeleireiro as canetinhas da Signo já estão a venda no valor de R$14,90 se não me engano e logo, logo as canetas da Risqué! Sim! A Risqué lançou uma coleção com 5 canetinhas lindas- Branco neve, Preto Noite, Ouro Glam, Verde Tropical e Rosa Floral ♥ Com preço sugerido de R$19,90...Meio salgadinho.

Nunca testei as Risqué, mas sou uma verdadeira fã da Signo, uso muito em minhas nail arts!
Gostaram? Dúvidas? Vocês podem ver outras nail arts legais no meu tumblr e flickr!
Enjoy it!

Beijos!  

Marcela Lôbo
In Style: Bianca (Salve Jorge)
Autor: Cabide Fashion | Publicado: 2012-11-26T19:28:00-03:00

Sempre que a globo lança uma novela alguma personagem de destaca pelo seu estilo, não é verdade? Desta vez quem está dando o que falar em todos os blogs de moda é a personagem da linda Cléo Pires, a Bianca. Adotando um estilo boho chic e folk ela vem mostrando em suas produções o que tem de mais moderno no mundo da moda. 

Mas, o que é Boho Chic? Bem, pronuncias estranhas a parte o estilo boho vem dos anos 70 com inspiração livre nos hippies. Ele mistura elementos diversos tendo características próprias como o uso de camurça, vestidos largos, estampas étnicas, etc.

 

Nos looks da Bianca é nítido o uso dessas peças além de muitas saias longas, chapéus, cropped shirts e acessórios marcantes como cintos de tachas, muitas pulseiras e maxi anéis.

Sem falar no cabelo. A clareada que a gata deu nas suas madeixas deixou a suas produções ainda mais bonitas e combinou demais com a personagem e até mesmo com a própria Cléo.

  

E vocês meninas, concordam? A Bianca de Salve Jorge está mesmo arrasando ou vocês não gostaram do estilo da moça? Deixem sua opinião aqui pra gente :) Quem sabe não rola um 'Get The Look'.

Beijos,

Isa Wright
Tranças...nas unhas!
Autor: Cabide Fashion | Publicado: 2012-11-01T21:55:00-03:00

Tá longe de existir um penteado mais comum e versátil que uma trança! A cada dia que passa as pessoas inventam mais e mais ocasiões para aderir às queridinhas. E não seria diferente nas unhas, dando um efeito incrível! Essa nail art recebeu o nome de Braided Nails pelo efeito trançado entre os esmaltes de diferentes cores.

Se fazer trança no cabelo é fácil, na unha deve ser mais fácil ainda! Ainda não tive tempo de tentar, a vida de terceiranista não me permite, mas aqui vão algumas dicas:
- Escolha três esmaltes com cores que contrastem. 
- Para o esmalte não ficar com muitas camadas (muito grosso) escolha esmaltes bastante cremosos, como a coleção Camada Única, Colorama.
- Se não conseguir fazer em todas, faça uma filha única, está super em alta e é bem mais prática!
- Não esqueça a top coat!

Se você ainda achou pouco, aqui vai um tutorial que encontrei no youtube, super prático, serei a primeira a tentar, depois tem foto!

E ai? Quem vai tentar também?

Beijos!  

Marcela Lôbo
Inspiração do Dia ♥
Autor: Cabide Fashion | Publicado: 2012-11-28T13:46:00-03:00

Esse verão vem com tudo mesmo! São tantas tendências pra seguir que fica até difícil escolher a preferida não é, verdade? E o que fazer quando isso acontece? MISTURAR! Nada melhor do que montar looks criativos e com a cara de cada estação.

A escolha de hoje mistura tendências de corte -retos e minimalistas- com estampas e color block. Um arraso né é? E, para quem não reconheceu o look pertence a querida Francesca Monfrinatti do Shoe Lover que vem arrasando a cada produção.
Uma Nova vida com Cristo
Autor: Uma nova vida com Cristo ( Jesus na Rua) | Publicado: 2012-03-19T14:33:00-07:00

Apartir de agora todos os meus textos serão escritos em pró do Evangelho. Uma nova vida Com Cristo daqui pra frente!

QUero Postar aqui todos os Sentimentos de um verdadeiro Cristão!
Bom Dia
Autor: Uma nova vida com Cristo ( Jesus na Rua) | Publicado: 2012-09-29T06:38:00-07:00

Hoje acordei com o Victor me ligando, poxa 07 horas da manha de um sábado ninguém merece. Mas foi para Lembrar sobre a Reunião da noite com Dr Mike Mudork. Bom já que estava acordado mesmo aproveitei para poder Ler a Biblia.
Embora alguns de Vocês se Perguntem pelo o que Postei no Facebook durante a semana não tenho muita coisa a declarar.
Fico pasmo pela tipo de Santidade que alguns querem ter.
Será que minha Santidade é maior quando meu irmão ao lado estar mais fraco? Algumas pessoas para terem sua auto-SANTIDADE lá em cima precisam dizer para outros que elas estão erradas.
Na verdade quero vomitar todo tipo de fanatismo, pregar um evangelho Puro, vomitar toda hipocrisia que afaste meu irmão de perto de mim.
Vamos Comentar sobre Musica Secular é pecado?
Umas das melhores respostas foi essa:

Pergunta:

Olá pastor, gostaria de saber se é pecado ouvir músicas que não sejam “gospel”. Há muitas pessoas que dizem que sim, mas não sei. Concordo que há músicas que um cristão não deve ouvir pois fazem apologias a drogas, sexo dentre outras coisas. Mas acho que também há musicas que não são cristãs, mas que não dizem nada de mais. Eu acho que é como assistir a um filme, há filmes evangélicos, há filmes que um cristão não deve assistir, mas há filmes que não são evangélicos, mas que não há problema nenhum para um cristão assisti-los. Gostaria de saber sua opinião sobre isso. andré

Respota:

André, você está certo em seu raciocínio. Tudo nos é lícito, mas nem tudo nos convêm. Temos que aprender a discernir as coisas à luz da Palavra de Deus. Não há problema em ouvir uma música romântica, desde que se saiba amar mais a Deus do que ao mundo e não se deixe corromper: “As más conversações corrompem os bons costumes” (1 Co 15:33).

As pessoas que pensam estar louvando a Deus só porque sintonizaram uma rádio (ou canal) evangélica estão se enganando. Nestas estações há muita coisa que não louva a Deus, mas ao mundo. Além disso, ouvir uma rádio ou CD ou DVD não é louvar a Deus. Louvamos ao Senhor quando colocamos o coração no que a letra está dizendo, de tal forma, que somos levados a cantarmos nós mesmos, o que estamos ouvindo ou sentindo.

“E o Deus da esperança vos encha de todo o gozo e paz no vosso crer, para que sejais ricos de esperança no poder do Espírito Santo” (Rm 15:13).

José Adelson de Noronha
http://verboeterno.wordpress.com/2008/05/27/ouvir-musica-secular-e-pecado/

Antes demais nada analise bem, Ouvir musicas Seculares me deixariam menos Crente? Mas lembre-se, toda vez que abro porta pro mal ele entra e depois de entrar ele não quer sair mas. "O ouvido é uma porta pra alma e o espirito".
<< Pense>>
Autor: Uma nova vida com Cristo ( Jesus na Rua) | Publicado: 2014-01-17T12:10:00-08:00

Hoje estava no metrô e comecei a meditar na passagem em que Pedro afunda nas águas. Confesso que já ouvi varias pregações sobre esse tema, certamente até eu preguei.
Algumas pessoas falam que Pedro era um homem de pouco fé, pois parou de acreditar no Mestre, outros dizem que ele olhou pro vento e afundou talvez porque teve medo dos maus espíritos, pois certamente foi assim que os discípulos olharam e compararam Jesus a primeira vez que o viram andar sobre as águas... Mas onde quero chegar?
Simples, hoje meditei que Pedro não perdeu a fé no Mestre, mas em si mesmo, pois o Mestre não estava afundando e sim Pedro. Para perder a fé em Jesus era necessário que Pedro tivesse visto o Eterno afundar, mas ao contrário a isso quem afundou foi pedro.
Pedro me chama atenção em dois pontos básicos.
1- Pedro anda sobre as águas. Mesmo sendo pequenos passos, Pedro andou, ninguém pode negar Ele andou. Imagino a cena, Jesus chamando, Pedro andando, Jesus longe, e pedro afundando, aí pedro começa a ficar desesperado porque está afundando, mas a questão é, pedro não era pescador? Certamente sabia nadar, então por que temer? Existem momentos em nossas vidas, que nossos talentos e nossas habilidades não vão adiantar de nada quando nossa auto-estima estiver pra baixo, a única coisa que pode nos livrar do mar que nos suga são as mãos poderosas do Eterno.
2-Pedro volta andar sobre as águas. Todos os pregadores que ouvi, para na parte em que Jesus ajuda Pedro, livrando esse do afogamento, mas a história continua e sabemos que Jesus dá a mão para Pedro e esse percebe que o Mestre estar ao Seu lado. E com o Mestre, Pedro vai até o barco.
Aprendo que sem Jesus eu consigo até dar alguns passo nas águas do mundo, mas uma hora eu vou afundar. Mas quando estou de mão dadas com Cristo jamais afundarei, ao contrário continuarei andando sobre as águas e com Ele estarei de volta ao barco. E o famoso ditado Evangeliques diz: com Jesus no barco, vai tudo bem...
Boa noite
Autor: Uma nova vida com Cristo ( Jesus na Rua) | Publicado: 2012-10-01T15:40:00-07:00

Deixa eu contar algo pra vocês: Na quinta-feira eu estava em casa quando bateu uma vontade enorme de descer e ir até o  estacionamento daqui do prédio. Ao chegar no estacionamento tinha um grupo de aproximadamente umas 18 a 20 crianças, pulando corda . Decidir pular cordas com elas, é engraçado que a mulecada começaram a gostar da minha presença ali. Sabe naquele momento que eu estava brincando o Espirito Santo tocou no meu coração dizendo, ore com essas crianças, chame-as para orar. Bem decidir fazer aquilo naquele mesmo instante, chamei toda a criançada para orar, para minha surpresa todas as crianças pegaram umas nas mãos das outras e pediram para que eu começa-se a oração. Passamos 5 minutos orando no meio do estacionamento, após terminar todas as crianças sentaram e comecei a falar de Jesus para elas. Tudo isso aconteceu na quinta, agorinha estava aqui no computador vendo alguns sites e agradecendo a aqueles que oraram por minha mãe essa madrugada, quando minha campainha tocou eram 4 crianças que olharam pra mim e disseram: Tio o senhor não vai orar conosco hoje? As lagrimas quase desceu do rosto quando ouvir isso.  Vejo que não importa a idade todos nós estamos sedentos de Deus. Se você ensinar seu filho a orar hoje ele irá orar amanhã.
Sonhos feat. Realidade
Autor: Betina Lins | Publicado: 2013-03-25T23:45:00-03:00

Até que ponto seguimos sonhando?
Costumo dizer que os sonhos são tudo na vida.
Temos que sonhar alto para lograrmos sucesso.
Sinto que na minha vida preciso ser o lado forte da balança.
Mas chega certo ponto que necessito gritar aquilo que guardo em mim.
Também sou passível de erros e sinto medo do fracasso.
Cobro demais aquilo que sei que não sou capaz de dar.
Falo demais quando é melhor calar.
E questiono meu futuro como uma adolescente de 12 anos.
É difícil acreditar que o "futuro" chegou e eu não conquistei os sonhos de outrora.
Hoje tenho sonhos outros que ocupam o lugar daqueles que já saíram ainda que não realizados,
A vida me surpreende a cada dia, e eu apenas tento ser forte e acompanhar o ritmo.
Mas, confesso que às vezes sinto vontade apanhas de me jogar embaixo do lençol e não sair nunca mais.

B.
Life goes on
Autor: Betina Lins | Publicado: 2013-03-21T01:14:00-03:00

Nem sempre na vida temos aquilo que desejamos. Cometemos erros, fracassamos, pensamos ser o fim de um ciclo qualquer. E o que pensar naqueles momentos em que você desacredita de tudo e principalmente de você mesma? É difícil seguir em frente e pensar que já se tem tudo que precisa, bem como olhar para o lado e fingir que nada vê e apenas esperar as horas passarem para o começo de um novo dia. As horas simplesmente não esperam você lamentar e viver uma melancolia qualquer. É preciso agir, tomar decisões e mais do que nunca estar presente, se fazer presente por mais difícil que seja. O fôlego vem com a necessidade. E assim o fraco torna-se forte apenas por não sucumbir, mesmo que por dentro esteja em pedaços.
Descarada e arrasada
Autor: Betina Lins | Publicado: 2013-03-19T23:23:00-03:00

Não lembro nem quando foi que desisti de mim. Afinal, não sei quando me empenhei de verdade pra que algo mudasse em minha vida. É muito fácil opinarmos sobre algo que não vivemos.

A única coisa que me vem à cabeça são as palavras da minha mãe dizendo que eu nunca termino aquilo que eu começo, e que eu não iria conseguir continuar na academia. Desde quando ela sempre esteve certa? Quando que eu me rendi?

Não tenho respostas para as minhas perguntas. Sei que nada sei e sigo na minha insatisfação.

B.
Sadness
Autor: Betina Lins | Publicado: 2013-03-27T02:12:00-03:00

Tudo começa outra vez na minha cabeça. E eu juro que não suporto mais ouvir meus lamentos. Tenho me tornado triste e não sei como mudar.

Hoje numa conversa soltei a seguinte frase quando uma pessoa disse que um certo alguém era "gordinho" e se sentia bem: duvido. Por dento ele é triste, tenho certeza. E todos sorriram e discordaram quando eu disse que preferia ser magra como um cabo de vassoura.

Na verdade quem está triste sou eu e não posso culpar as pessoas por serem felizes do modo como vivem, independente se por escolha ou não. Eu não tenho nada a ver com isso.

B.
Ponto no meio
Autor: Betina Lins | Publicado: 2013-03-25T23:35:00-03:00

Ela olhava no espelho e não se reconhecia.
Apenas habitava aquele corpo que externava erradamente o que havia por dentro.
Não sabia o que havia acontecido com aquela menina doce e determinada.
Por dentro era amor, mas repulsava a quem amava.
Era incompreendida, não se entendia.
Achava que a sua vida não fazia sentido.
Pensou até em desaparecer, sendo esta uma última chance que dava a si mesma para reparar os danos causados.
Se toda dor fosse curada com amor, seu mundo seria menos vazio.

B.
Feliz, feliz, feliz!!!
Autor: Betina Lins | Publicado: 2013-01-10T23:14:00-03:00

E quem disse que a gordinha aqui ia ficar sem malhar hoje??????

Larguei mais cedo da aula e caí pra esteira!!! A academia tava um deserto, um frio!!! Mas li uma revistinha, vi uns vídeos no YouTube, e num piscar de olhos (mentira) o tempo passou!!!

Resultado: 50 minutos de esteira!!!! YAY

Tenho que dizer que foi uma luta interna, quase como o anjinho e o diabinho falando no meu ouvido, mas mandei o diabinho ficar na dele e fui ficar gostosa!!!

Lembrei muito da minha mãe porque ela tem a mania de trabalhar com a psicologia inversa (digo isso pra ser boazinha), e ela sempre diz que eu não vou nunca para a academia, que eu só me matriculo e perco dinheiro, que eu estou gorda e feia, que não sabe como eu consigo me olhar no espelho nessa situação em que estou, enfim. Calculem a autoestima da pessoa. Mas hoje isso funcionou! Acho mais que precisava provar pra mim mesma que eu não sou essa pessoa que ela fala, e consegui!! Estou muito orgulhosa de mim hoje. De verdade.

Ainda na academia eu já estava pensando no que comer (gordiiiinha)! Eu primeiro pensei em comprar um suco de morango com leite e linhaça que tomei ontem, mas lembrei que fiz feira há dia semanas e ainda nao comi nada.

Resultado da minha comilança:

Iogurte natural com granola!

Beijos e boa noite a todos!!!

Betina
Dor e prazer
Autor: Betina Lins | Publicado: 2013-02-05T21:39:00-03:00

Engana-se quem vem aqui neste blog vazio ler sobre a dor dos músculos após um dia de exercícios (quaisquer que sejam eles).

Venho apenas fazer um breve comentário acerca de algo que aconteceu - fora a academia que eu esqueci de pagar, Henrique que ainda não se adaptou na escola e faz com que eu nao malhe, ladainhas, etc:

Há males que vem para o bem.
Há dores que te causam prazer.
Mas nada dói mais que uma dor de barriga causada por uma infecção intestinal.

Boa noite!

* Estou morrendo de saudades de visitar meus amigos virtuais!!! Ô faculdade infeliz!!! <3

Beijos
Betina
Outro (re)começo
Autor: Betina Lins | Publicado: 2013-04-24T11:51:00-03:00

Depois de quase um mês dessa deprê toda eu me reviro na ideia de me calar e não externar o que tenho no meu mais íntimo. Não consegui emagrecer nem 1g e continuo infeliz comigo mesma. Essa situação tem me atingido de tal modo que afeta a minha vida em todos os sentidos. Hoje eu tomei uma decisão e voltei ao uso de medicamento controlado e indicado por médico devidamente qualificado. Não vou dizer o que estou tomando por motivos óbvios, mas me sinto livre para registrar aqui todos os momentos dessa nova fase que oficialmente iniciei hoje às 9h e seguirei nesse horário por dois meses. Poderia ter optado por usar duas vezes ao dia, mas preferi começar de leve e associar a uma dieta que já venho fazendo. Acredito que dessa vez as coisas tem a possibilidade de dar certo. E eu, mais do que ninguém, torço por mim mesma, pois não aguento mais olhar no espelho e não me reconhecer.
Não morri!!
Autor: Betina Lins | Publicado: 2013-01-17T15:01:00-03:00

Estou viajando!! Por isso não tenho postado! Logo volto e conto como foi tudo!!!

Será o Controlando a Boca em Buenos Aires #2 !!

Hahahahaha

Beijos e uma ótima semana a todos!!!

Betina
Pré-venda do show de SP será Quarta-feira, às 19h!
Autor: ___________________ | Publicado: 2011-05-31T12:55:00-07:00

No último KatyCast divulgamos uma novidade EXCLUSIVA: os seguidores do@KatyPerryBR e @KatyCastBR poderão comprar o ingresso para o show de Katy Perry em São Paulo na pré-venda, que será EXCLUSIVA para os leitores do KPBR! (Informações sobre o KatyCast aqui.)A equipe de Katy entrou em contato com o KPBR, pois já somos considerados o fã-clube oficial de Katy Perry no Brasil, e disseram para nós que os KatyCats que acessam o KPBR teriam esta vantagem incrível de poder comprar o ingresso um dia antes da venda oficial.A pré-venda será somente na quarta-feira, dia 1, pois a venda oficial já começa no dia seguinte, quinta-feira, dia 2. Para comprar na pré-venda é necessário ter uma senha, e apenas o KPBR tem acesso a esta senha por enquanto. Mas o KPBR irá compartilhá-la com vocês que freqüentam o site e seguem o @KatyPerryBR e o @KatyCastBR.Porém, para você ter acesso a esta senha você precisa estar assistindo ao KatyCast especial (twitcam do KPBR) que acontecerá na quarta-feira, das 19h ás 19h30. A senha será divulgada exclusivamente no programa desta quarta-feira, e recomendamos que você se apresse para comprar, pois a senha da pré-venda pode expirar depois de um certo tempo.O link da twitcam será liberado neste mesmo post, as 18h de quarta-feira, horário de Brasília. Não perca e esteja com o cartão de crédito em mãos!
Morgan Calhoun fala sobre Miley Cyrus
Autor: ___________________ | Publicado: 2011-06-01T09:19:00-07:00

A atriz Morgan Calhoun, que trabalhou com Miley no filme “So Undercover”, respondeu uma fã em sua conta do Twitter. Confira a pergunta e a resposta.@gypsyhearttourMorgan! bom dia! você estava trabalhando com a Miley! você pode descrevê-la! Quero saber, o que você pensa sobre ela? @MorganCalhounEla foi incrível para se trabalhar! Tivemos balé no set e ela como sempre arrasouE você está ansioso para o grande filme? Comente.
Novas fotos de “So Undercover” + Trailer será lançado em breve?
Autor: ___________________ | Publicado: 2011-05-31T17:43:00-07:00

Um dos filmes de Cyrus parece estar prestes a ser lançado, segundo o site DisneyInfo.Net o filme deve lançar ainda este ano, mais exatamente em Outubro de 2011. O mesmo site liberou novas informações também, a The Weinstein Company que é responsável pela distribuição do filme, não tem nenhuma data especifica para a data de lançamento do grande filme, estrelado por Miley.Com as fotos divulgadas surgiram novos rumores sobre a data de lançamente do trailer do filme, segundo o mesmo site, eles só iram divulgar o trailer, que já está pronto, quando for definida a data de lançamento do filme. Lembrando que isso tudo é apenas um RUMOR. Enquanto não chega o trailer do filme, confira, novas fotos do filme,abaixo:Gostaram? Comentem.
Sites comentam sobre as fotos de “So Undercover”
Autor: ___________________ | Publicado: 2011-06-01T08:52:00-07:00

Como vocês podem ver aqui no site, saíram algumas fotos do novo filme de Miley, “So Undercover”. Com a divulgação dessas fotos, alguns sites comentaram a boa forma de Miley, aonde ela aparece com uma lingerie vermelha e um microshort. Confira algumas matérias que alguns sites fizeram:Quem News: Miley Cyrus aparece de lingerie vermelha e microshort em seu novo filmeMiley Cyrus exibe sua excelente forma física em seu novo longa, “So Undercover”. Nas primeiras imagens, divulgadas nesta terça-feira (31), a atriz e cantora, que ficou conhecida pela série teen “Hannah Montana”, aparece com um sutiã vermelho e um microshort com estampas da mesma cor.
Com o trabalho, Miley mostrará uma nova fase em sua carreira nas telas, em que aparece menos menina e mais sensual.  Na comédia, a atriz e cantora interpretará uma investigadora particular que é contratada pelo FBI para se infiltrar em um local onde uma agente federal não conseguiria: uma irmandade universitária.
Bem Paraná: Miley Cyrus aparece sensual em novo filmeA atriz e cantora que ficou conhecida pela série teen “Hannah Montana”, Miley Cyrus, aparece sensual nas primeiras imagens divulgadas do seu novo projeto, a comédia de ação “So Undercover” – prevista para estrear ainda em 2011.
Nas imagens, Miley – estrela do filme – exibe suas curvas, vestida apenas com um sutiã vermelho e um microshort.
No longa, a atriz vive uma investigadora particular que é contratada pelo FBI para se infiltrar em um local onde uma agente federal não conseguiria: uma irmandade universitária. Josh Bowman dá vida a Nicolas, o par romântico da personagem de Miley.
Kelly Osbourne, Eloise Mumford, Lauren McKnight, Megan Park, Morgan Calhoun e Alexis Knapp completam o elenco de “So Undercover”.
Consulado Social: Miley Cyrus exibe boa forma em longaA cantora e atora Miley Cyrus, em seu novo longa “So Undercover” exibi toda sua boa forma fisica. Após imagens divulgadas nesta terça-feira (31), Miley, que ficou conhecido com a série teen “Hannah Montana”, aparece com sutiã vermelho e microshort com estampas de mesma cor.
Com esse novo trabalho, ela pretende mostra uma nova fase na sua carreria nas telas, na qual aparece menos menina e sim mais sensual. O longa que é uma comédia, a cantora irá interpretar uma investigadora particular que é contratada pelo FBI para poder se infiltar em um local onde uma agente federal não conseguiria, uma irmandade universitáriaSe você ainda não conferiu as fotos, clique aqui. O que você achou dos comentários? Comente.
HSBC Arena comenta show de Miley Cyrus
Autor: ___________________ | Publicado: 2011-06-01T11:27:00-07:00

Como já sabem, dia 13 de maio Miley Cyrus se apresentou na HSBC Arena (Rio de Janeiro). Napágina especial de Miley no site da arena foi publicado um comentário sobre como foi o evento. Na publicação, é comentado o figurino de Miley e a emoção dos fãs. Veja-a completa abaixo:Miley Cyrus reuniu 14 mil pessoas, em sua maioria adolescentes acompanhados de seus pais, na noite desta sexta 13, na HSBC Arena, no Rio de janeiro. Miley Cyrus, sobe ao palco e começa com a música “Liberty Walk”.
O show da eterna “Hanna Montana”, que faz parte da turnê “Gypsy Heart”, foi pontuado por modelitos ousados, caras e bocas provocantes e um repertório cheio de referências roqueiras que encantou o público brasileiro e transformou a HSBC Arena em um grande coração. Emoção, gritos, choros tomaram conta do público nesta noite.
O show terminou e para o Rio de Janeiro ficou o gostinho de quero mais e a satisfação no rosto da sua legião de fãs.O que acham? O show foi realmente emocionante, não?
Will.i.am fala sobre dueto de Cheryl Cole e Katy
Autor: ___________________ | Publicado: 2011-05-31T18:18:00-07:00

Com a saída de Cheryl Cole da edição do X-Factor britânica Will.i.am foi convidado à responder uma pergunta sobre o direcionamento do trabalho da cantora e sobre o futuro do programa. Mas o integrante do BEP afirmou que a saída da cantora beneficiará a sua carreira musical, isso porque Cheryl está trabalhando em novas parcerias, uma delas é Katy Perry. O líder do grupo disse à revista Heat:“”Ela é uma pessoa forte e voltará ainda mais superior. Ela já passou por situações mais difíceis que essa então não será problema algum para ela. O X-Factor não é a única maneira de Cheryl estourar nos Estados Unidos. Não é o único programa na televisão. E lembrem-se que primeiramente ela é uma cantora. Nos próximos meses ela poderá ter a oportunidade de trabalhar com Rihanna, Katy Perry, Usher e, claro, o Black Eyed Peas.”Se essa notícia for confirmada será realmente um grande projeto paralelo.
Pré-venda do show de São Paulo HOJE, às 19h!
Autor: ___________________ | Publicado: 2011-06-01T11:30:00-07:00

No último KatyCast divulgamos uma novidade EXCLUSIVA: os seguidores do@KatyPerryBR e @KatyCastBR poderão comprar o ingresso para o show de Katy Perry em São Paulo na pré-venda, que será EXCLUSIVA para os leitores do KPBR! (Informações sobre o KatyCast aqui.)A equipe de Katy entrou em contato com o KPBR, pois já somos considerados o fã-clube oficial de Katy Perry no Brasil, e disseram para nós que os KatyCats que acessam o KPBR teriam esta vantagem incrível de poder comprar o ingresso um dia antes da venda oficial.A pré-venda será HOJE, dia 1 de junho, pois a venda oficial já começa no dia seguinte, quinta-feira, dia 2. Para comprar na pré-venda é necessário ter uma senha, e apenas o KPBR tem acesso a esta senha por enquanto. Mas o KPBR irá compartilhá-la com vocês que freqüentam o site e seguem o @KatyPerryBR e o @KatyCastBR.Porém, para você ter acesso a esta senha você precisa estar assistindo ao KatyCast especial (twitcam do KPBR) que acontecerá na HOJE, das 19h ás 19h30. A senha será divulgada exclusivamente no programa desta quarta-feira, e recomendamos que você se apresse para comprar, pois a senha da pré-venda pode expirar depois de um certo tempo.O KPBR está garantindo este benifício para todos os verdadeiros KatyCats que seguem o KPBR, para não correrem o risco do ingresso (meia) esgotarem. Lembrando que este benefício é EXCLUSIVO do KPBR, então pedimos à vocês para não divulgarem a senha em comunidades de Orkut, fórums ou qualquer outro meio na internet, pois APENAS O KPBR TEM AUTORIZAÇÃO PARA A DIVULGAÇÃO DESTA SENHA, além de aumentarem as chances dos ingressos esgotarem mais rápido, a pessoa que divulgar a senha por outro meio também será indentificada e terá sua compra cancelada, mesmo comprando com documentos de terceiros.Preços:Será possível comprar ingressos de meia entrada na pré-venda, os preços serão R$ 225,00 para pista premium e R$ 100,00 para pista normal, existe uma taxa de conveniência, mas não são a mesma para ambos, a taxa para pista normal é de R$ 20,00 e R$ 45,00 para pista premium.O link da twitcam será liberado neste mesmo post, às 18h de hoje, horário de Brasília. Não perca e esteja com o cartão de crédito em mãos!
Novo post no Facebook!
Autor: ___________________ | Publicado: 2011-06-01T10:49:00-07:00

Foi feito um novo post no facebook de Miley, incentivando os fãs a participarem da fundação Starkey Hearing junto com a campanha Listen Carefully (que tem como principal objetivo conscientizar os jovens sobre os problemas de audição causados por volume das músicas, da TV, etc). Confiram abaixo:Menos de um mês para entrar na fundação Starkey Hearing com a campanha Listen Carefully. Entre agora e tenha a chance de conhecer Miley e assistir a sua passagem de som e performance durante o Starkey Hearing Foundation Gala.
Novas fotos do ensaio fotográfico para “Corazón Gitano Tour”
Autor: ___________________ | Publicado: 2011-06-01T09:16:00-07:00

Foram adicionadas novas fotos, em nossa galeria. As fotos são para o ensaio fotográfico para “Corazón Gitano Tour” que passou no Brasil. Confira abaixo:
Novas fotos oficiais de So Undercover
Autor: ___________________ | Publicado: 2011-05-31T17:23:00-07:00

Estão surgindo novas fotos de So Undercover - novo filme estrelado por Miley Cyrus – pela internet, talvez seja alguma forma de divulgação da The Weinstein Company.
A primeira foto foi divulgada em um tumblr ainda com tags, que você pode ver clicando aqui. E logo depois foram divulgadas novas fotos que você confere  abaixo, infelizmente em baixa qualidade.
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Autor: . | Publicado: 2012-01-10T11:06:00-08:00

Filha: Mãe, por que as meninas comem chocolate quando algum menino parte o coração delas?
Mãe: Porque o chocolate é doce e faz esquecer o quanto é amargo ter seu coração partido.
Filha: E por que os meninos bebem quando se separam das meninas?
Mãe: Porque a bebida é amarga e faz esquecer o quanto as meninas são doces.
Autor: . | Publicado: 2012-01-16T15:19:00-08:00

Ei garota com o coração partido, você não está sozinha nessa. Chore, chore mesmo. Chorar pode não fazer bem, porque nos sufoca, nos deixa cansados, doloridos, magoados … Só que se sufocar, guardar, prender não faz de você algo mais forte. Você não precisa esconder, eu também já sofri por amor. Eu sei que você está triste, por isso vim aqui te ajudar. Levante, pule, cante e se tiver vontade, deite, grite, chore. Evite por favor procurar meios de se machucar, não olhe o orkut dele, não abra a janela do msn, não procure saber o que ele faz pelo twitter, evite tê-lo no facebook e não leia o tumblr dele. Impossível? Não, você apenas tem vontade de alimentar o sentimento, mas você tem que matá-lo.Eu sei que dói, sei que machuca, sei que sufoca. Só que você não tem amigos? Saia com eles e não toque nesse seu amor.Eles farão palhaçadas, te farão rir, irão dançar e te puxar para cantar. Ah e não se esqueça de esquecer dele ok?Não crie armaduras, não foi porque um otário não te quis que um homem não irá te querer. Existe uma enorme diferença entre moleque e homem. Então por favor, agora você sabe diferenciar né? Sabe, existe muitos motivos para você desistir agora e existe um motivo para você continuar lutando, sabe qual é? Você. Exatamente, você. Você precisa ter forças para se auto amar, se auto alegrar. Desligue o celular, vá até o espelho, pegue aquele sapato, vista aquela calça. Pare de chorar, passe a sorrir. Você tem alguém certo para você, basta esperar e enquanto espera,
Na hora da chamada...
Autor: -Sweet Girl | Publicado: 2011-06-22T19:22:00-07:00

Nerd: presente
Normais:  aqui
Popular:Eu!
Silenciosos: levantam a  mão
Perdidos: hã? é eu? TÔ AQUI PROFESSOR!     

Participem da Comunidade: http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=114768188
AMOR EM PAZ
Autor: -Sweet Girl | Publicado: 2011-08-20T19:53:00-07:00

 Eu amei
Eu amei, ai de mim, muito mais                  
Do que devia amar
E chorei
Ao sentir que iria sofrer
E me desesperar

Foi então
Que da minha infinita tristeza
Aconteceu você
Encontrei em você a razão de viver 
E de amar em paz
E não sofrer mais
Nunca mais
Porque o amor é a coisa mais triste
Quando se desfaz!'
Vinícius de Moraess
Pastor Alemão
Autor: -Sweet Girl | Publicado: 2011-06-22T20:00:00-07:00

 O pastor alemão é de uma raça fácil para ser adestrada, pois é muito  inteligente.
 Muito utilizado como cão de guarda.
 Muito ágil, rápido e esperto. 
Tem facilidade para aprender comandos e orientações em treinamentos específicos.
O pastor alemão é um excelente cão para companhia.
 Possui um latido prolongado. Importante para avisar que algo de errado está  acontecendo.
 Em função destas qualidades é muito utilizado pelas polícias em diversos países. 

Caráter e Comportamento do cão pastor:
Temperamento forte, caráter incorruptível, firmeza de  nervos, atenção, fidelidade, coragem e alto espírito de luta são características  marcante da raça; todavia, embora não dado a amizade imediatas e  indiscriminadas, quando em companhia de seu condutor deverá permitir a  aproximação calma de estranhos, denotando confiança e perfeita controle nervoso  mas, quando exigido, ardente e alerta, capaz e desejoso de servir com toda a  força de seu caráter e temperamento.

O cão  pastor alemão é o terceiro das raças de cães mais inteligentes do mundo:
1- Border Collie2-Poodle
3- Pastor Alemão

Essa aí, é a minha cadela da raça pastor alemão, linda né?
- Capitu...
Autor: -Sweet Girl | Publicado: 2011-06-19T19:41:00-07:00

Tinha-me lembrado a definição que José Dias dera deles, “olhos de cigana oblíqua e dissimulada.” Eu não sabia o que era obliqua, mas dissimulada sabia, e queria ver se podiam chamar assim. Capitu deixou-se fitar e examinar. Só me perguntava o que era, se nunca os vira, eu nada achei extraordinário; a cor e a doçura eram minhas conhecidas. A demora da contemplação creio que lhe deu outra idéia do meu intento; imaginou que era um pretexto para mirá-los mais de perto, com os meus olhos longos, constantes, enfiados neles, e a isto atribuo que entrassem a ficar crescidos, crescidos e sombrios, com tal expressão que…
Retórica dos namorados, dá-me uma comparação exata e poética para dizer o que foram aqueles olhos de Capitu. Não me acode imagem capaz de dizer, sem quebra da dignidade do estilo, o que eles foram e me fizeram. Olhos de ressaca? Vá, de ressaca. É o que me dá idéia daquela feição nova. Traziam não sei que fluido misterioso e enérgico, uma força que arrastava para dentro, como a vaga que se retira da praia, nos dias de ressaca. Para não ser arrastado, agarrei-me às outras partes vizinhas, às orelhas, aos braços, aos cabelos espalhados pelos ombros, mas tão depressa buscava as pupilas, a onda que saía delas vinha crescendo, cava e escura, ameaçando envolver-me, puxar-me e tragar-me. Quantos minutos gastamos naquele jogo? Só os relógios do céu terão marcado esse tempo infinito e breve. A eternidade tem as suas pêndulas; nem por não acabar nunca deixa de querer saber a duração das felicidades e dos suplícios. Há de dobrar o gozo aos bem-aventurados do céu conhecer a soma dos tormentos que já terão padecido no inferno os seus inimigos; assim também a quantidade das delícias que terão gozado no céu os seus desafetos aumentará as dores aos condenados do inferno. Este outro suplício escapou ao divino Dante; mas eu não estou aqui para emendar poetas. Estou para contar que, ao cabo de um tempo não marcado, agarrei-me definitivamente aos cabelos de Capitu, mas então com as mãos, e disse-lhe,–para dizer alguma cousa,–que era capaz de os pentear, se quisesse.
- Machado de Assis-"Dom Casmurro"

”
- Os Lusíadas
Autor: -Sweet Girl | Publicado: 2011-06-20T17:16:00-07:00

As armas e os barões assinalados,
Que da ocidental praia Lusitana,
Por mares nunca de antes navegados,
Passaram ainda além da Taprobana,
Em perigos e guerras esforçados,
Mais do que prometia a força humana,
E entre gente remota edificaram
Novo Reino, que tanto sublimaram;

E também as memórias gloriosas
Daqueles Reis, que foram dilatando                 A Fé, o Império, e as terras viciosas
De África e de Ásia andaram devastando;
E aqueles, que por obras valerosas
Se vão da lei da morte libertando;
Cantando espalharei por toda parte,
Se a tanto me ajudar o engenho e arte.

Cessem do sábio Grego e do Troiano
As navegações grandes que fizeram;
Cale-se de Alexandro e de Trajano
A fama das vitórias que tiveram;
Que eu canto o peito ilustre Lusitano,
A quem Neptuno e Marte obedeceram:
Cesse tudo o que a Musa antígua canta,
Que outro valor mais alto se alevanta.

E vós, Tágides minhas, pois criado
Tendes em mim um novo engenho ardente,
Se sempre em verso humilde celebrado
Foi de mim vosso rio alegremente,
Dai-me agora um som alto e sublimado,
Um estilo grandíloquo e corrente,
Porque de vossas águas, Febo ordene
Que não tenham inveja às de Hipoerene. [...]

LUÍS VAZ DE CAMÕES
- Carta de amor
Autor: -Sweet Girl | Publicado: 2011-06-19T18:38:00-07:00

Excelentíssima Senhora.Creio que esta carta não poderá absolutamente surpreendê-la. Deve ser esperada. Porque V. Excia, compreendeu com certeza que, depois de tanta súplica desprezada sem piedade, eu não podia continuar a sofrer o seu desprezo. Dizem que V. Excia, me ama. Dizem, porque da boca de V. Excia, nunca me foi dado ouvir essa declaração. Como, porém, se compreende que, amando-me V. Excia, nunca tivesse para mim a menor palavra afetuosa, o mais insignificante carinho, o mais simples olhar comovido? Inúmeras vezes lhe pedi humildemente uma palavra de consolo. Nunca obtive, porque V. Excia, ou ficava calada ou me respondia com uma ironia cruel. Não posso compreendê-la: perdi toda esperança de ser amado. Separemo-nos. [...]

OLAVO BILAC

  
- Como se fosse a primeira vez
Autor: -Sweet Girl | Publicado: 2011-06-19T20:52:00-07:00

Harry(Adam Sandler) é um médico veterinário ,que geralmente, procura ter casos sem compromisso com turistas pois não quer se prender a ninguém. No entanto, conhece por acaso Lucy(Drew Barrymore), e se apaixona. Ela sofre de uma doença por conta de um acidente que sofreu com seu pai, Marlin. Ela tem toda sua memória até o dia do acidente guardada, mas não consegue mais obter novas informações, ou seja, a cada dia que amanhece, sua memória recente é apagada e ela não se lembra de ter conhecido Harry. Então ele enfrenta tudo para tentar tornar essa doença menos triste para os que sofrem com Lucy e conquistá-la todos os dias como se fosse a primeira vez.
Duração: 106 minGênero: Comédia Romântica
Lançamento: 2004 (EUA)Direção: Peter Segal

Nunca assistiu?Assista-o! Você não vai se arrepender!
- Canção do exílio
Autor: -Sweet Girl | Publicado: 2011-06-19T18:24:00-07:00

Minha terra tem palmeiras,
Onde canta o Sabiá;
As aves, que aqui gorjeiam,
Não gorjeiam como lá.
Nosso céu tem mais estrelas,
Nossas várzeas têm mais flores,                                                      
Nossos bosques têm mais vida,
Nossa vida mais amores.
Em  cismar, sozinho, à noite,
Mais prazer eu encontro lá;
Minha terra tem palmeiras,
Onde canta o Sabiá.
Minha terra tem primores,
Que tais não encontro eu cá;
Em cismar –sozinho, à noite–
Mais prazer eu encontro lá;
Minha terra tem palmeiras,                                      
Onde canta o Sabiá.
Não permita Deus que eu morra,
Sem que eu volte para lá;
Sem que desfrute os primores
Que não encontro por cá;
Sem qu'inda aviste as palmeiras,
Onde canta o Sabiá.

   Gonçalves Dias
Autor: Marcos | Publicado: 2015-03-06T02:12:00-03:00

Aff a coisa está corrida, e por sinal está atrapalhando minha corrida... Como já tenho uma faculdade (de Engenharia) agora a de Administração estou levando com mais calma, não estou me estressando tanto em terminar logo e passei a priorizar um pouco mais minha saúde, meu bem estar etc.

Dessa forma acabei pegando disciplinas a menos para poder treinar para a maratona, ou seja, ao invés de minhas aulas começarem as 18:30 nas terças e quintas, elas começam as 20:30 e tenho um tenpinho maior para cumprir com a minha planilha de treinos.

Hoje foi uma correira, cheguei as 18 do trabalho mas me enrrolei e acabei saindo de casa apenas as 18:40, resumindo, tinha 15 Km para correr e só conseguir fazer 11 por conta do tempo, sai da faculdade correndo, literalmente correndo para pelo menos fazer 1 Km a mais até em casa e fechar o dia com 12 contabilizados (detalhe que eu não estava com roupa de corrida quando sai da aula). Hoje na academia era treino de peito, biceps e abs... Mas... Acabei fazendo apenas um exercício de peito e fui jogar volei com meus amigos da academia, ou seja o treino de hoje ficou para amanhã e o de amanhã ficou para sábado... Domingo que é meu dia off acho que vou fz o treino de sábado para ficar com a semana certinha kkk.

Não costumo postar foto aqui, mas como o pessoal do volei tirou uma vou compartilhar com vocês.. Devo estar em torno de 84 ou 85 Kg mas estou preferindo muito mais esse corpo de agora do que da outra vez que cheguei a esse peso sem turbinar nos exercícios e apenas fazendo dieta... Na realto gostando mais do meu corpo de agora do que os 76 que cheguei naquela época... Se chegar aos 76 dessa vez mantendo meus treinos vou ser a pessoa mais realizada do mundo. Com quantos Kgs quero ficar? Nem eu sei, só sei que quero ficar bem com o meu corpo sem me preocupar com números!!!
Autor: Marcos | Publicado: 2015-02-25T01:23:00-03:00

Faxina novamente na casa... Sim vim limpar a poeira, falar que ainda estou na luta... Vi que minha postagem aqui tinha sido de outubro e o objetivo era voltar em dezembro para casa dos 80... É não deu, fechei dezembro na casa dos 90.. Mas estou feliz em falar que agora em fevereiro voltei para a turma dos 80... Quem sabe lá por abril eu não chegue na casa final que quero permanecer? Na dos 70! O problema é manter, mas estou feliz, com muitos projetos de vida. Depois conto aqui um pouquinho das coisas... mas sumi por tanto tempo e depois vim esporádicas vezes que não deu para me familiarizar com o blog e o pessoal daqui... Espero que ainda exista gente das antigas!!!
Bjs para todas amigas que aqui fiz e continuam na batalha!!!