tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: PROJETO CICLONE | Publicado: 2012-01-12T04:41:00-08:00

A mente é comparável a um jardim.
Assim como você pode cultivar boas flores e frutos num jardim,
arando e adubando a terra, removendo as ervas daninhas e
espinheiros e regando as árvores e as plantas,
da mesma forma você pode cultivar
a flor da devoção no jardim da sua mente
retirando as impurezas dela,
assim como a luxúria, o rancor,
a cobiça, a ilusão, o orgulho etc.,
regando-as com pensamentos divinos.
Swami Sivananda.

A mente atua por diferentes mecanismos e através do conhecimento deles é que podemos controlar as flutuações da mente e canalizar todo o foco mental para a meditação. Meditar é encontrar um estado interno de plena paz, onde todos os desejos e pensamentos mundanos são eliminados da mente. Meditar é manter um fluxo ininterrupto de atenção no foco de concentração. Seja qual for o foco de atenção mantenha-se atento no fluxo contínuo de atenção. Mantenha-se neste estado o máximo de tempo possível, livre de análises, argumentação, desejos e julgamentos. Durante a meditação há somente um vrtti na mente, que é o próprio foco da concentração. Dhyana, ou meditação, é o sétimo passo do sistema óctuplo de Patañjali Maharshi.
Os dois primeiros passos do sistema óctuplo de Patañjali são basicamente códigos de conduta para o aperfeiçoamento do corpo, mente e elevação espiritual do ser humano. A purificação íntegra do Ser começa na aplicação, observância e vivência profunda dos yama e niyama. Mesmo após muitos anos de prática de Yoga, os yama e niyama não devem ser negligenciados e, muito menos, esquecidos. Patañjali intuiu essas normas éticas e as dividiu em dois grupos denominados yama e niyama. A evolução é um longo caminho a ser seguido, por isso que as bases morais de cada Ser devem ser refinadas através de yama e niyama para auxiliarem no avanço dos sadhanas (práticas).
Yama são proscrições ou normas éticas do ser humano para aprimoramento e controle de si, que visam melhorar as suas relações com os outros seres. Com este aprimoramento do Eu, busca-se harmonizar as relações pessoais e principalmente, o convívio em sociedade. De uma certa maneira, podemos dizer que yama são condutas mais externas, pois trata da relação do seu Ser com os seu semelhantes. Aplique intensamente cada yama consigo mesmo e presencie a importância de suas aplicações diárias. Niyamas são prescrições ou normas éticas do ser humano para consigo mesmo. São condutas mais internas. É uma relação de encontro com a sua essência. Da mesma maneira aplique fervorosamente cada niyama consigo mesmo...
(yoga.pro.br)
GRATAS!!!!
Autor: PROJETO CICLONE | Publicado: 2011-10-13T08:16:00-07:00

Agradecemos, de coração, a todos aqueles que estavam conosco sábado... Àqueles que estavam fisicamente e também àqueles que estavam de coração... Que os nossos pensamentos possam realmente ir além... muito além... que as nossas vibrações se mantenham... Em breve a Av. Paulista estará cheia de mandalas e boas energias...
Participantes, a chuva nos pegou no sábado e não conseguimos sair pelas ruas. Este domingo estaremos em São Paulo para concluir a oficina. Se alguém quiser ajudar, mande-nos um email com número de telefone. 
projetociclone@gmail.com

:)
MEDITARTE
Autor: PROJETO CICLONE | Publicado: 2011-10-10T08:04:00-07:00

         

Sentar-se em meditação.Descobrir-se.Conectar-se.Compreender que "assim como o microcosmo, é o macrocosmo". A desintoxicação começa dentro e continua fora.Agradecer e colaborar.

O "lixo" que produz Arte deixa de ser lixo...
Expedicao Meditacao e Construcao de Mandala - Acampamento Ersilia - MASP  #dedentroedefora
Autor: PROJETO CICLONE | Publicado: 2012-01-18T11:42:00-08:00

Para concluir a proposta do trabalho terapêutico aplicado na oficina de Meditação e construção de Mandala, em Ersilia, o Projeto Ciclone passeou pela Avenida Paulista e aredores, deixando por lá, o que cada participante mentalizou e enviou para a cidade enquanto criavam suas mandalas.

O corredor no meio da avenida, as bancas de jornal que a margeiam, os semáforos, os personagens que la vivem, a policia, os pontos de ônibus, o material reciclável.
Tudo que nos rodea nos serve de inspiração.
Gratas mais uma vez aos participantes por compartilhar o momento de união e criação de todos, diferentes indivíduos igualmente humanos.

Grata a Camila por estar.

Aqui esta o post das oficinas pra quem quiser relembrar.
http://www.projetociclone.blogspot.com/2011/10/os-participantes-e-suas-criacoes.html
U_PUB - O que é Mockup?
Autor: Carolina Ferreira | Publicado: 2013-08-26T16:15:00-07:00

Os mockups são reproduções de uma idéia que mais se aproximam da realidade, em tamanho real ou não, que não precisam reproduzir, necessariamente, suas funções. Os protótipos também são feitos em escala 1:1 e tem que reproduzir as funções que o produto final vai ter, ou seja, precisam funcionar, mas não necessariamente precisam ser feitos com os mesmos materiais que serão utilizados para a fabricação do produto. Um mock-up é utilizado para o ensino, demonstração, avaliação da concepção, promoção e outras finalidades. Por exemplo, o mock-up de um avião é uma maquete, em tamanho natural, da cabine do avião, para que os prováveis passageiros possam experimentar as condições de conforto e ergonomia do mesmo.
U_PUB - O que é Layout?
Autor: Carolina Ferreira | Publicado: 2013-08-26T16:04:00-07:00

O layout é um rascunho, o esboço de uma ideia. Nele se representa a distribuição física, tamanhos e pesos de elementos como texto, gráficos ou figuras num determinado espaço. Pode ser apenas rabiscos numa folha para posteriormente a realização do projeto ou pode ser o projeto em fase de desenvolvimento. Ou até mesmo a  tentativa de organização de elementos até se obter a disposição mais agradável com um foco específico. Existem vários tipos de layouts e cada um deles se adequa a determinadas características, sendo uns mais vantajosos que outros. Uma prévia do serviço pronto antes de executado, onde se pode alterar sua disponibilidade sem danos a nenhuma das partes envolvidas no processo (fotógrafo e cliente) para que o serviço seja produzido de acordo com o gosto do cliente, para apenas ao término do desenvolvimento e obtenção de aprovação, se leva a público. O termo layout pode também configurar-se como projeto envolvendo diferentes cadeias associativas e técnicas visuais sempre com objetivo e função  pode ser simplesmente o arranjar ou o rearranjar das várias máquinas ou equipamentos até se obter a disposição mais agradável.
U_PUB - Portfólio G1
Autor: Carolina Ferreira | Publicado: 2013-09-16T20:08:00-07:00

Layout Mock-up

Produção Individual

Layout Suco

Produção Individual

Layout Livros

Produção em Grupo: Ana Primaz, Dina Miranda, Jean Grellen e Rodrigo Malta

Layout Filme Adidas

Produção em Grupo: Ana Primaz, Dina Miranda, Jean Grellen e Rodrigo Malta

Layout BENETTON.

Produção em Grupo: Ana Primaz, Dina Miranda, Jean Grellen e Rodrigo Malta

Professor Fernando Pires

2013/2
U_ARQ - Heliodon
Autor: Carolina Ferreira | Publicado: 2013-07-01T14:07:00-07:00

Heliodon é um equipamento utilizado para simular o movimento aparente do Sol, em qualquer local da Terra, para ajustar o ângulo entre uma superfície plana e um feixe de luz e assim combinar o ângulo entre um plano horizontal em uma latitude específica e o feixe solar. Heliodons são usados por arquitetos e estudantes da arquitetura, além de outras áreas e profissões. Colocando-se um edifício modelo (maquete) no heliodon e fazendo incidir sobre ele uma fonte luminosa, conforme os ângulos solares, o observador pode ver como o edifício se comporta em relação ao Sol em várias datas e horas do dia.

A terra é uma esfera no espaço que intercepta constantemente um cilindro de raios (radiação) paralelos oriundos do Sol. Estes raios, ao atingirem a crosta terrestre, formam os ângulos solares que são determinados em função:

das coordenadas de latitude e longitude do local, que dá sua posição no globo terrestre;
da hora no local (fuso horário);
da data ou estação do ano.

O uso principal de um heliodon, em arquitetura, é como um facilitador no entendimento do fenômeno do movimento aparente do Sol.

Pode ser usado também em outras áreas tais como na geografia, física, astronomia, navegação e muitas outras, que necessitem ou simular ou se orientar pela posição solar ou ainda seu efeitos, ou seja, a iluminação natural ou as sombras projetadas pelo Sol.

Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Heliodon
U_PUB - Portfólio G2
Autor: Carolina Ferreira | Publicado: 2013-12-03T05:12:00-08:00

Layout / Campanha: LEGAMBIENTEProdução em Grupo: Ana Primaz, Carolina Ferreira, Jean Grellert, Ondina Miranda e Rodrigo Malta

Layout / Campanha: FARINHAProdução em Grupo: Ana Primaz, Carolina Ferreira, Jean Grellert, Ondina Miranda e Rodrigo Malta

Layout / Campanha: VEGETARIANOProdução em Grupo: Ana Primaz, Carolina Ferreira, Jean Grellert, Ondina Miranda e Rodrigo Malta

 Layout / Campanha: VIOLÊNCIAProdução em Grupo: Ana Primaz, Carolina Ferreira, Jean Grellert, Ondina Miranda e Rodrigo Malta

 

Layout / Campanha: PIZZAProdução em Grupo: Ana Primaz, Carolina Ferreira, Jean Grellert, Ondina Miranda e Rodrigo Malta

Semipresencial: Sobremesa

Produção Individual

Layout / Campanha: MOCKUP

Produção individual

Layout / Campanha: MOCKUPProdução individual

                                                            
                                                             Layout / Campanha: PIZZA     Produção em Grupo: Ana Primaz, Carolina Ferreira, Jean Grellert, Ondina Miranda e Rodrigo Malta

Professor Fernando Pires

2013/2
U_PUB - Características da Fotografia Publicitaria
Autor: Carolina Ferreira | Publicado: 2013-08-26T15:57:00-07:00

A publicidade tem como objetivo fazer com que uma pessoa tenda a adotar uma certa atitude em relação a algo, seja um produto, uma idéia, ou uma outra pessoa (um político, por exemplo). Na maior parte das vezes, isso significa consumir um produto.
Nem as pessoas, nem os produtos, podem ter defeitos. Para isso, usa-se a maquiagem, a luz certa, os retoques e objetos em escala exagerada.
Por princípio, a fotografia para publicidade é uma encomenda. Esta encomenda é feita geralmente por agências ou diretamente por anunciantes.O fotógrafo ou estúdio fará o papel de prestador de serviços.
Ela pode ser utilizada para diversas áreas na publicidade, bem como para todo o tipo de mídia: seja digital, impressa, promocional, entre outras
Durante o trabalho, cliente e fotógrafo precisam dedicar um pouco do seu tempo à burocracia. Orçamentos por escrito, autorizações, protocolos e outros papéis têm a função específica de confirmar e proteger direitos e deveres para ambos os lados.
U_PUB - Direito Autoral na Fotografia Publicitária
Autor: Carolina Ferreira | Publicado: 2013-12-03T08:07:00-08:00

A fotografia é uma
representação do real, sobre suporte bidimensional; caracterizada pela cultura
(roupas, decoração, corte de cabelo, etc) que reveste o ambiente fotografado. A
foto publicitária tem o objetivo e a função de vender um produto ou propagar uma
ideia . A diferença da foto publicitária em comparação à foto jornalística,
esta na possibilidade de manipular uma imagem publicitária. Em publicidade
“vale-tudo”, o importante é vender, é promover algo e conquistar consumidores.O
foco, luz, ângulo, composição, plano de fundo e representação de movimento são
elementos da fotografia que podem destacar o produto. A câmera digital
possibilita produzir a noção de movimento com maior facilidade e definição.

A fotografia é considerada como obra intelectual, e como tal está protegida
pelo art. 7º, inc. VII da Lei nº 9.610/98:
"Art.7º: São obras intelectuais protegidas as criações do espírito,
expressas por qualquer meio ou fixadas em qualquer suporte, tangível ou
intangível, conhecido ou que se invente no futuro, tais como:
VII - As obras fotográficas e as produzidas por qualquer processo análogo ao da
fotografia.

Quem é o autor? A Lei garante os seus direitos?
O autor é a pessoa física que cria a obra literária, artística ou científica,
sendo, no nosso caso, o próprio fotógrafo. O autor da obra fotográfica poderá
ser identificado pelo seu nome civil, completo ou abreviado até por suas
iniciais, pelo pseudônimo ou qualquer outro sinal convencional.

A obra fotográfica precisa ser registrada? Como é comprovada sua autoria?
Não. O artigo 18 da Lei dos Direitos Autorais exime a obrigação de registro da
obra. No caso específico do fotógrafo publicitário, a autoria de uma foto pode
ser comprovada de muitas maneiras: o orçamento que gerou a foto, o pedido da
agência ou cliente, a nota fiscal, as sobras de cromos ou negativos, enfim,
tudo o que ligue a foto ao solicitante e/ou ao fotógrafo.

O fotógrafo de publicidade é autor?
A legislação brasileira prevê 02 (duas) hipóteses específicas para o fotógrafo
de publicidade. A primeira está prevista na Constituição Federal, art. 5º, inc.
VIII, que se refere à definição da obra feita em co-autoria, ou seja, aquela
obra criada em comum por dois ou mais autores. E a segunda, está prevista neste
mesmo artigo, letra "g", que se refere à obra derivada, ou seja,
aquela que constitui criação intelectual nova resultando da transformação da
obra originária. Na utilização da obra feita em co-autoria será sempre
necessária a autorização dos autores que integram essa obra. A foto é sempre o
produto de um autor, portanto objeto de um direito. Nos casos onde haja
manipulação digital (retoque, fusão etc) posterior, necessariamente autorizada,
o direito passa a ser compartilhado.

Fontes:

http://www.acervopublicitario.com.br/2011/06/tudo-o-que-voce-precisa-saber-sobre.html

http://www.fototech.com.br/pagina.php/64.html  
Caminho Celestial...
Autor: Ma'Lika' - Júlia Marina | Publicado: 2009-11-14T15:17:00-08:00

"O devoto alcança o sucesso pelo caminho da mão-direita,
o herói pelo caminho da mão-esquerda. O yogí silencioso
alcança o sucesso pelo caminho celestial, nem pela direita,
nem pela esquerda.

Neste mais santificado caminho celestial, ele não carrega a
responsabilidade da adoração ou a recitação dos mantras. Com
uma mente silenciosa ele continuará sua busca perpétua aos pés
do supremo lótus da Mãe."

â€“ Ganapati Muni, Uma Sahasram XII: 22-3
Converse com a Deusa Kali
Autor: Ma'Lika' - Júlia Marina | Publicado: 2009-03-24T07:08:00-07:00

Entoe três Oms, com a intenção de criar um espaço sagrado.Passe alguns minutos em contemplação na simbologia de Kali. A psique responde a símbolos e imagens mais facilmente do que as palavras.Com a caneta sobre o papel ou caderno, feche os olhos e chame Kali interiormente. Peça que a energia de Kali se faça presente. Diga: "Quero falar com Kali".Observe o que é provocado em você com esse pedido.Com a sua mão dominante, escreva: "Quem é você?" ou"Fale-me de você".Com a mão dominante, escreva: "O que você quer expressar?"Escreva a resposta com a outra mão.Continue o diálogo enquanto houver energia. Você sempre pode voltar a ele depois.Quando achar que o diálogo acabou, sente-se quieto por alguns minutos, presente com a respiração. Repare nos espaços entre as inspirações e expirações. Sem reter a respiração, veja se consegue ter consciência de como ela vem e mergulha na quietude. Esse espaço aberto é a natureza essencial da energia Kali.Agradeça à sua Kali interior. Coloque a gravura ou imagem de Kali onde você possa vê-la todos os dias.Faça algo que o conecte com a energia Kali que você acessou. Atividades do tipo Kali incluem danças selvagens ou movimentos bruscos, falar uma verdade que você tinha medo, impor-se, fazer algo que nunca tinha feito.Observe sonhos, insights ou mudanças ocorridos nos próximos dias.Fonte: Revista Prana Yoga, março 2009.
Saraswati Yantra e Mantra
Autor: Ma'Lika' - Júlia Marina | Publicado: 2009-07-24T12:45:00-07:00

É a deusa do conhecimento e, como consorte de Brahma, a mãe da criação. Também está ligada à fertilidade e à purificação. Ao pé da letra, Saraswati é aquela que flutua. no Rig Veda, ela representa um rio e a divindade que o controla.Outros nomes conferidos a Saraswati podem ser:Sarada: a doadora da essênciaVagisvari: aquela que domina a falaBrahmi: a mulher de BrahmaMahavidya: o conhecimento supremoSaraswati é considerada a personificação do conhecimento sob todas as suas formas - artes, ciências, artesanato, habilidades e práticas espirituais. Como o conhecimento é o oposto da ignorância, simbolizada pelas trevas, a cor associada a essa deusa é o branco.Yaá kundendu tushaara raara davalaá Yaá Shubra Vastraavrutaá Yaá Vinaá Vara Danda Manditakaraá Yaá Shueta Padmaasaná Yaá Bramaá Tchiuda Shankará Prabitibir Devei Sadaá Pudjitaá Saamaam Paatu Sarasvatii Bagavatii Nishesha Jaadiaapahaá  TRADUÇÃO:Por favor, proteja-me Saraswati Bhagavati, Mãe divina possuidora de todas as riquezas, eliminadora de toda a ignorância, aquela que é bela como a pérola, a neve, a lua e o fragrante jasmim, aquela que está vestida com roupa branca, aquela que tem as mãos ornadas com uma viná e o gesto de benção, aquela que está sentada em lótus branco, aquela que é adorada sempre pelos deuses começando por Brahma, Vishnu e Shiva.
Uma nova fase – Destralhando a vida no #Minimalismo
Autor: Mandy! | Publicado: 2016-10-21T11:47:00-02:00

Passei por uma fase na vida que me fez rever certas situações e coisa, e cheguei numa conclusão... nunca ter tantas coisas me incomodou tanto, como anda me incomodando atualmente.

Fico olhando ao redor e o quarto extra (o que seria do bebê um dia) em minha casa, e fico assustada com as coisas que tenho entulhadas, dentro de caixas ou expostas.

Tentei ler o livro da famosa Marie Kondo, que nos ensina sobre como desapegar dos excessos da vida, mas devido alguns problemas de tempo (desculpinha esfarrapada) não consegui seguir com a leitura e não fui convertida por essa mágica, porém, há vários vídeos no youtube que nos ajuda a desentulhar nossa vida. Mulheres que aderiram a vida minimalista de maneira natural e gradativamente no dia a dia.

Não quero levar ao pé da letra o que Marie Kondo prega em seu livro com relação ao que me faz feliz, ou não e blá blá blá... Tudo me faz feliz... se tem uma coisa que me faz feliz é a simplicidade das coisas... mas enfim, eu sInto no fundo que tenho que começar a me desapegar das coisas.

Comecei de forma sutil... primeiro com alguns sapatos e depois com algumas bolsas... fui doando, para prima, cunhada, sogra... depois parti para alguns livros que doei para amigos, devolvi alguns que estavam emprestados comigo também.

E então percebi que não parecia o suficiente, eu ainda sinto que minha casa está entulhada, que tenho coisas demais, coisas que eu trouxe da minha adolescência, de quando ainda morava com a minha mãe. E por fim, estou tentando aderir por completo a vida minimalista, onde tentarei me desapegar de 60% dos excessos que ainda tenho em casa. E por quê não 100% dos excessos? Porque temos que ir aos poucos para não assustar, neah?! Para não dar a louca... kkkkkkkk

Não será uma tarefa muito fácil, mas sei também que não é uma tarefa impossível. A missão desse fim de ano está em andamento e aos poucos, trabalho em minha cabeça, imaginando o que realmente é necessário para se viver, e o que eu não sinto falta. A meta é iniciar 2017 com o mínimo do que já tenho.

Um dos maiores motivos dessa nova opção de vida, é que moro de aluguel, ou seja, em breve me mudo para uma outra casa, de aluguel ou própria (vários planos) e o processo de encaixotamento tende a ser pior com o excesso de coisas. Sem contar que, de casa em casa (essa já é a terceira que moro desde que me casei), ficar levando as mesmas coisas anda me irritando muito. 

Então é isso... o jeito é tentar, e estou bem animada com essa nova possibilidade de mudar de vida.
Romeu & Julieta - Peça Teatral
Autor: Mandy! | Publicado: 2016-02-17T10:56:00-02:00

"Ah, Julieta... se eu não fosse sua única ama, diria que mamaste sabedoria do meu próprio peito!"

Inicio aqui um post, com minha fala preferida da peça Romeu & Julieta que tive o prazer de interpretar em 2014 e 2015.
Com certeza a Ama é a pitada doce, na história de Shakespeare que é tão amarga e triste.
Foi maravilhoso participar, e o desafio maior, é que eu estava em outra peça simultaneamente, logo, os ensaios de Romeu & Julieta ficaram mais prejudicados, mas digamos que não interferiu... tudo fluiu. Segue abaixo os registros desse momento:

PARTE 1

PARTE 2

PARTE 3

PARTE 4  - final

Eu como Ama, Mayara Maris como Julieta e Gabriela Rizzo como a Sra. Capuleto

Mayara Maris como Julieta e Jean Ávila como Romeu

Todo o Elenco: Victor Rosa, Auro Monteiro Cafasso, Adalberto Camello, Delza Neves, Gabriela Rizzo, Mayara Maris, Gustavo Guarino, Jean Alves Ávila, Amanda Duarte, Mauricio Correia, Gleidson Crispim e Gabriel Fontes

Espero que tenham gostado. 
Fritadeira Air Fryer - a arte de fritar sem óleo
Autor: Mandy! | Publicado: 2015-12-14T10:14:00-02:00

Imagem da Internet

Nossa... este título foi lindo (rsrsrsrs).

Vim mostrar minha nova Melhor Amiga, afinal qual dona de casa não gosta de ter algo que nos apoie na hora de cozinhar. E eu, sinceramente, detesto fazer fritura, além da sujeira imensa que faz na cozinha (do chão ao teto), o excesso de óleo faz mal à saúde imensamente.
E é por isso que decidi comprar uma Fritadeira Air Fryer, daquelas que não utilizam nenhum golinho de óleo para fritar os alimentos.

Para quem não conhece, essas fritadeiras tomaram conta das cozinhas brasileiras há cerca de 2 anos virando febre nas mãos de donas de casa. É um Eletroportátil que utiliza apenas o calor (de até 200º graus), para assar/fritar todos os alimentos que precisariam ficar algumas horas mergulhados no óleo quente do fogão. Quem come os alimentos (de batatas à carnes) preparados na fritadeira, realmente diz que não sente falta do óleo, pois os gostso dos alimentos não alteram em nada. Ficam até melhores e muito mais saborosos.

A minha escolhida foi a Fritadeira da marca Fritalight Fun Kitchen, e escolhi vermelha porque quis ousar na cozinha por ter cansado do tradicional Branco ou Preto.
Ela é muito fácil de limpar e fiz questão de deixá-la em um local da cozinha que pudesse ser vista, pois é linda demais.
Na imagem ao lado, eu tinha acabado de estreia-la fritando, é claro, muita batata.

Costelinha feita sem óleo e bem sequinha, deliciosa.

Bom... se estava com dúvidas se queria realmente comprar uma Fritadeira Air Fryer (independente da marca), não tenha mais, este é com certeza o melhor eletroportátil que alguém pode aderir.
Prática e completamente necessária. #Apaixonada

Espero que tenham gostado!
Bjs...
DIY: Mesinha de apoio
Autor: Mandy! | Publicado: 2015-12-09T14:07:00-02:00

Faz tempo que não venho mostrar minhas engenhocas... e ultimamente estou fazendo bastante coisa, e tentando registrar tudo pra mostrar aqui.

O "Faça Você Mesmo" da vez foi essa linda mesinha de Rolo de Fio de Madeira, daquelas que as empresas costumam jogar fora, após o término dos fios. Geralmente são empresas de telefonia ou operadoras de Tv a Cabo que possuem essas belezinhas... Essa meus sogros que conseguiram e me deram, mas basta uma volta na cidade para você encontrar por aí, jogadas.
Além de ajudar a natureza, a customização desse objeto, fica lindo... Bora explicar um pouquinho de como fizemos.

Eu não tirei a foto do antes (burrinha), então procurei uma imagem similar do que o meu Rolo de Fio era antes.

Confesso que embora a ideia tenha sido minha, as partes mais chatas quem fez foi o marido, e uma delas foi colocar uma madeira lisa sobre a mesinha para tirar os buracos que tinha, e colocar as rodinhas. E ficou muito legal.

O mais gostoso como sempre é plotar com papel contact, o escolhido foi esse que imita jornal e colagens, coisa mais linda... e claro por cima coloquei o contact transparente para dar brilho e não desbotar o desenho debaixo.

Futuramente penso em envernizar a parte de baixo da mesinha ou plotar com contact preto... aí mostro as mudanças, mas por enquanto estou satisfeita com ela desse jeito.

Dei uma firmada no contact com grampo de grampeador de papel mesmo. 

Espero que tenham gostado. 
Temperamento, Caráter e Personalidade:
Autor: M. Claudino | Publicado: 2012-09-09T05:49:00-07:00

O que torna o homem fascinante é o seu temperamento, pois o provê com qualidades marcantes que o distinguem de qualquer outro semelhante.
O temperamento, entretanto, não dá ao homem apenas forças, características positivas, mas também fraquezas, isto é, características negativas.
Felizmente, Deus concedeu a todo que Nele crê o Espírito Santo, para melhorar suas forças e vencer suas fraquezas.

VOCÊ NASCE COM ELE!
Você sabe o que é certo e o que é errado fazer, mas, ao agir, é incapaz de conseguir se controlar e acaba fazendo o que não desejaria fazer.
O apóstolo Paulo certamente sentia o mesmo quando escreveu Romanos 7:18-20:
Porque eu sei que em mim, isto é, na minha carne, não habita bem nenhum, pois o querer o bem está em mim; não, porém, o efetuá-lo. Porque não faço o bem que prefiro, mas o mal que não quero, esse faço. Mas, se eu faço o que não quero, já não sou eu quem o faz, e sim o pecado que habita em mim.

Paulo faz a clara distinção entre si mesmo e a força incontrolável que nele habita, o pecado, a fraqueza natural que herdara de seus pais, como todo ser humano.
Herdamos o temperamento básico dos nossos pais, que é chamado na Bíblia de várias formas: "o indivíduo ingênito", "a carne", "o chefe", "a carne corruptível", "o homem carnal" e outros, e que é o impulso básico de nosso ser tentando satisfazer suas necessidades.

Distinção importante a ser feita entre temperamento, caráter e personalidade:

• Temperamento - combinação de características congênitas herdadas de nossos pais e avós e coordenadas com base na nacionalidade, raça, sexo e outros fatores hereditários.
• Caráter - é o verdadeiro eu. A Bíblia o chama de "a essência secreta do coração". O fruto do temperamento burilado pela disciplina e educação recebidos na infância e pelos comportamentos básicos, crenças, princípios e motivações, denominado, às vezes, alma - é composta, esta, por cérebro, emoções e vontade.
• Personalidade - semblante externo de nós mesmos. Freqüentemente uma fachada agradável para um caráter medíocre ou mesmo desprezível, principalmente hoje em dia.
A Bíblia diz: "O homem olha a aparência externa, e Deus olha o coração" e "As fontes da vida têm origem no coração".
Temperamento: características com as quais nascemos.
Caráter: o temperamento "civilizado".
Personalidade: o rosto que mostramos ao próximo.
A hereditariedade do temperamento pode levar à enganosa conclusão de que ele não pode ser mudado. Contudo, isso é possível.
A Oração traz Quebrantamento
Autor: M. Claudino | Publicado: 2013-08-16T16:21:00-07:00

Nesses últimos quinze anos, aprendi que Deus não pode usar uma pessoa que não esteja totalmente quebrantada e rendida a ele. Quando Jesus foi ter com Pedro em seu barco, este teve uma reação imediata: ficou consciente de seus pecados. Sentiu que era pecaminoso demais para receber a Jesus no barco. Depões de haver negado a Cristo três vezes, ele foi quebrantado pelo perdão e graça de Cristo. Ele foi usado por Cristo também para abrir as portas espirituais do mundo gentio. Assim que Pedro se quebrantou, Deus pôde usa-lo.
Tenho conhecido muitas pessoas que não estão servindo ao Senhor por abrigarem pecados do passado. Talvez elas culpam o pastor ou algum outro crente, mas, bem no fundo do coração, sabem que ficaram bem aquém do alvo proposto, e não aprenderam a lição. Sempre que um crente comete um erro, procuro ajuda-lo a acertar a vida de novo. Explico-lhe que esse erro pode ser o meio de ele aprender a quebrantar-se e humilhar-se diante de Deus.
A ausência do quebrantamento leva a pessoa usada por Deus a tornar-se orgulhosa e arrogante. Contudo, quando um crente é quebrantado, seu coração resiste ao orgulho. E assim ele pode ser mais e mais usado por Deus.
Não andeis ansiosos, porque grande é o Senhor
Autor: M. Claudino | Publicado: 2016-01-02T09:52:00-08:00

Não andeis ansiosos, porque grande é o Senhor

Por que a Bíblia insiste tanto em, como cristãos renascidos, não nos preocuparmos? "Não andeis ansiosos... Porque nisso resplandece a grandeza de Deus que excede a tudo. O Eterno, o Guardador da nossa vida, é tão poderoso e tão preocupado conosco que realmente não precisamos estar ansiosos por nada. É uma honra para Ele assumir todas as nossas preocupações. Por isso Pedro diz: "lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós" (1 Pe 5.7). Certamente, uma coisa não funciona sem a outra. Somente quando lançamos todas as nossas ansiedades sobre o Eterno, Ele também cuida de nós. Mas se arrastamos as nossas ansiedades junto conosco, então nós mesmos criamos muita aflição, muito sofrimento e muita inquietação. Além disso, toda preocupação não adianta nada, pois o próprio Senhor Jesus diz: "Qual de vós, por ansioso que esteja, pode acrescentar um côvado ao curso da sua vida... vosso Pai celeste sabe que necessitais de todas elas" (Mt 6.27 e 32b). Quem assim mesmo tenta resolver sozinho seus próprios problemas mostra que não reconhece a grandeza de Deus, ou seja, torna o Senhor pequeno e rouba-Lhe a Sua honra!
A seguir quero fazer algumas perguntas que podem ser úteis para você:
• Você crê que o Senhor Jesus ouve as orações?
• Você crê que Deus cuida de nós?
• Você crê que Deus zela pelos nossos interesses?
• Você crê que Deus consegue resolver mesmo as nossas maiores dificuldades?
• Você crê que nada em nossa vida passa despercebido para o Senhor Jesus?
• Você crê que Deus é Todo-Poderoso?
• Você crê que Deus nos dirige e faz com que tudo contribua para o nosso bem?
Se você pode responder a todas estas perguntas afirmativamente – então, por que ainda se preocupa?
Racional e teoricamente sabemos tudo muito bem; sabemos de cor promessas como, por exemplo, o Salmo 23; somos instruídos e crescemos no discipulado cristão; podemos testemunhar de experiências que fizemos com o Senhor – mas, mesmo assim, ainda não aprendemos a entregar as nossas preocupações totalmente ao Senhor. Quando surgem novos problemas, voltamos a nos preocupar e ficamos ansiosos, exatamente como fez Israel no deserto. Assim vemos que a ordem "não andeis ansiosos" é de fato uma das tarefas mais difíceis do verdadeiro cristão.
O Poder criativo da oração
Autor: M. Claudino | Publicado: 2012-09-10T20:11:00-07:00

   Há poder na oração. A Bíblia diz que “Muito pode, por sua eficácia, a oração do justo” (Tg 5.16b). Oração aí está no sentido de súplica, de petição.
   Jesus disse:
   “Se pedirdes alguma coisa ao Pai, Ele vo-la concederá em Meu Nome. Até agora nada tendes pedido em Meu Nome, pedi e recebereis, para que a vossa alegria seja completa” (Jo 16.23b-24).
   “Se permanecerdes em Mim, e as Minhas Palavras permanecerem em vós, pedireis o que quiserdes, e vos será feito” ( Jo. 15.7).
   “Por isso, vos digo que tudo quanto em oração pedirdes, crede que recebestes, e será assim convosco” (Mc 11.24).
    Devemos ser mais ousados para pedirmos a Deus o que queremos. Da mesma forma que “o mundo estava em trevas, sem forma e vazio mas o Espírito do Senhor pairava por sobre as águas” (Gn 1.2), e Deus criou todas as coisas com fé, o Espírito Santo está pairando, esperando nossa fé entrar em ação através da oração e confissão.
   Temos o poder criador e criativo de Deus em nós. A natureza do Pai está dentro de nós.
   Jovem, crie o seu presente e o seu futuro através das suas orações. Encha-se da Palavra, permaneça nEla e deixe-A permanecer em você, para que você peça tudo de acordo com a Vontade de Deus para sua vida, pois só assim Ele nos ouve, e assim temos e teremos eternamente alegria completa porque Ele é fiel para fazer muito mais do que Lhe pedimos (Ef 3.20).
   Deus realiza os desejos do nosso coração, ou seja, do nosso espírito, porque este foi recriado por Ele. Deus não vai nem nos ouvir caso venhamos a pedir algo contrário a Sua Palavra só para satisfazer nosso ego ou nossa carne. “Deus quer suprir suas necessidades, não alimentar o seu orgulho”.
   Deus é Maravilhoso, Pai Fantástico, Amável, Lindo e Cuidadoso.
   Peça o que você necessita e o que você sonha. Peça com detalhes. Você tem um Pai que dá presentes surpreendentes, mas como Jesus mesmo disse, nós precisamos pedir, precisamos orar. Saiba que oração sem fé não funciona e lembre-se de que a fé vem pela Palavra de Deus.
    Quando você pede e confessa, você vê aquilo que deseja já como realidade.
DECISÕES
Autor: M. Claudino | Publicado: 2013-09-30T18:45:00-07:00

Todos tomamos decisões. Algumas sábias, outras não. Deus nos pede para tomarmos decisões eternas, e essas decisões têm consequências eternas.
Você fez algumas más escolhas em sua vida, não é verdade?
Se equivocou ao escolher seus amigos, talvez sua profissão, e quem sabe, seu cônjuge. Agora olha para trás e diz: «Se eu pudesse… se pudesse me libertar dessas más decisões». Pode! Uma boa decisão para a eternidade compensa milhares de más decisões feitas na terra.
Você tem que tomar a decisão.
Desde que Jesus veio à terra, esta decisão esteve disponível para nós. E no entanto nos espantamos como alguns podem decidir-se pela vida eterna e outros rejeitá-la. Nos admiramos em como dois homens podem ver o mesmo Jesus, e um deles blasfemar Dele e o outro orar a Ele. Não sei como pôde ser isso, mas assim o fizeram.
Isso foi o que aconteceu na cruz. Havia outras duas cruzes no topo da colina, no dia em que Jesus morreu. Dois criminosos sofriam junto com Ele a mesma morte. E essas duas cruzes nos recordam um dos maiores dons de Deus: O dom da decisão. Um se decidiu por Jesus, o outro simplesmente O desprezou. As Escrituras revelam parte da história:
 «Um dos malfeitores que estavam pendurados, blasfemava dele, dizendo: Não és tu o Cristo? salva-te a ti mesmo e a nós. Respondendo, porém, o outro, repreendia-o, dizendo: Nem ao menos temes a Deus, estando na mesma condenação? E nós, na verdade, com justiça; porque recebemos o que os nossos feitos merecem; mas este nenhum mal fez. Então disse: Jesus, lembra-te de mim, quando entrares no teu reino. Respondeu-lhe Jesus: Em verdade te digo que hoje estarás comigo no paraíso.»

 Max Lucado

Ele escolheu você.
Autor: M. Claudino | Publicado: 2014-07-29T17:57:00-07:00

ADAPTAÇÃO ESPIRITUAL

O homem é criatura intensamente espiritual. Quanto mais velho fica, mais se torna cônscio desse fato. Pascal, o grande físico e filósofo, disse: "Há um vazio em forma de Deus, no coração de cada homem, que não pode ser preenchido por qualquer coisa criada, mas somente por Deus, o Criador, que se revela a nós através de Cristo". Quando Jesus é convidado a ser Senhor e Salvador, esse vazio é preenchido. Por causa da presença de Jesus Cristo a pessoa pode ter comunhão com Deus - uma comunhão que enriquecerá todas as áreas de sua vida.
Gálatas 5:22 descreve a obra do Espírito de Deus na vida do crente. Na medida em que ele se submete ao Espírito Santo, começa a desenvolver, de maneira crescente, amor, alegria, paz, longaminidade, benignidade, bondade, fidelidade, mansidão, fé e domínio próprio. Jesus salienta o princípio universal de que a pessoa colher o que plantou; por conseguinte, o amor (ou qualquer outro atributo) que é dado será constantemente devolvido ao doador. Segue-se, então, que aquele que dá e recebe atributos espirituais terá, sem dúvida, um casamento agradável e satisfatório.
Creio que a área espiritual é a mais importante dentro da adaptação matrimonial. A pessoa não pode fazer uma adaptação física satisfatória, a não ser que primeiro se adapte mentalmente.  A adaptação mental é tão cheia de complexidade, e cada um de nós é tão vulnerável e egoísta — o que retarda essa adaptação — que os problemas dessa área não são fáceis de ser resolvidos. Mas tenho observado que uma vida espiritual profunda facilitará grandemente a adaptação mental. A Bíblia ainda é o maior livro sobre o comportamento humano, e é na proporção em que duas pessoas se relacionam com Deus e Sua Palavra que encontrarão os princípios para ajudá-los em sua adaptação mental.
Deixe a Raiva Secar...
Autor: Janete  Bezerra | Publicado: 2011-08-15T14:18:00-07:00

Leian com muita atenção.. Faz sentido e falou  muito forte comigo!
No dia seguinte, Júlia sua amiguinha, veio bem cedo convidá-la para brincar.Mariana não podia, pois iria sair com sua mãe naquela manhã. Júlia então, pediu a coleguinha que lhe emprestasse o seu conjuntinho de chá para que ela pudesse brincar sozinha na garagem do prédio.Mariana não queria emprestar, mas, com a insistência da amiga, resolveu ceder, fazendo questão de demonstrar todo o seu ciúme por aquele brinquedo tão especial. Ao regressar do passeio, Mariana ficou chocada ao ver o seu conjuntinho de chá jogado no chão. Faltavam algumas xícaras e a bandejinha estava toda quebrada. Chorando e muito nervosa, Mariana desabafou:"Está vendo, mamãe, o que a Júlia fez comigo?Emprestei o meu brinquedo, ela estragou tudo e ainda deixou jogado no chão. Totalmente descontrolada, Mariana queria, porque queria, ir ao apartamento de Júlia pedir explicações.Mas a mãe, com muito carinho ponderou:"Filhinha, lembra daquele dia quando você saiu com seu vestido novo todo branquinho e um carro, passando, jogou lama em sua roupa? Ao chegar em casa você queria lavar imediatamente aquela sujeira, mas a vovó não deixou. Você lembra o que a vovó falou? Ela falou que era para deixar o barro secar primeiro. Depois ficava mais fácil limpar.Pois é, minha filha, com a raiva é a mesma coisa.Deixa a raiva secar primeiro.Depois fica bem mais fácil resolver tudo.Mariana não entendeu muito bem, mas resolveu seguir o conselho da mãe e foi para a sala ver televisão.Logo depois alguém tocou a campainha.Era Júlia, toda sem graça, com um embrulho na mão.
Sem que houvesse tempo para qualquer pergunta, ela foi falando:"Mariana, sabe aquele menino mau da outra rua que fica correndo atrás da gente?Ele veio querendo brincar comigo e eu não deixei. Aí ele ficou bravo e estragou o brinquedo que você havia me emprestado.Quando eu contei para a mamãe ela ficou preocupada e foi correndo comprar outro brinquedo igualzinho para você.Espero que você não fique com raiva de mim.Não foi minha culpa.""Não tem problema, disse Mariana, minha raiva já secou."E dando um forte abraço em sua amiga, tomou-a pela mão e levou-a para o quarto para contar a história do vestido novo que havia sujado de barro.Nunca tome qualquer atitude com raiva.
 A raiva nos cega e impede que vejamos as coisas como elas realmente são.  
Assim você evitará cometer injustiças e ganhará o respeito dos demais pela sua posição ponderada e correta.  
Diante de uma situação difícil.   Lembre-se sempre: Deixe a raiva secar.
Valorizem as pessoas
Autor: Janete  Bezerra | Publicado: 2011-11-02T07:12:00-07:00

É sempre bom ser legal com as pessoas, porque..... Veja como tudo na vida muda ..............

as coisas mudam ao longo do tempo!!!  "Nunca desvalorize ninguém...Guarde
 cada pessoa  perto do seu coração, porque um dia você pode acordar e
perceber que perdeu um diamante enquanto estava muito ocupado
colecionando pedras."

"O Destino decide quem vamos encontrar na Vida... as Atitudes decidem quem Fica ..."
O poder da mulher
Autor: Janete  Bezerra | Publicado: 2011-10-30T12:32:00-07:00

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3D466734a898c35df5%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1495594523%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D1DA828F3B5313418F26B2F128DBCDA3962C40814.8B48ACCB6E824F8B76C8ECDE604BA9B3B9F0BD88%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D466734a898c35df5%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Dt4w3_mM7w0bBJ2axn_kZ7tlfRm4&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />
Nestes dias-Jejun de Daniel
Autor: Janete  Bezerra | Publicado: 2011-08-01T21:00:00-07:00

Iniciamos na Segunda-feira  dia 1 de Agosto oJejum de Daniel .
Um Jejun bem diferente, e muito especial pois não será um jejum de alimentos, mas sim de toda informação secular “lixo do mundo”. Durante 21 dias, não estaremos vendo TV, lendo revistas, jornais, etc. Iremos dedicar esses dias, para nos desintoxicar de tanta informação e nos aproximarmos de Deus. Iremos usar o tempo extra, para lermos a Bíblia e buscarmos o derramamento do Espírito Santo em nossas vidas. Para algumas será um encontro e para outras um renovo, mas com certeza, todas nós iremos nos beneficiar. Durante esses 21 dias, deveremos acessar o blog do Bispo Macedo, a  IURD TV pois todos os dias teremos uma palavra De fé , onde o Espírito Santo Falará muito forte em nosso coração.
"Descerá sobre ti o Espírito Santo, e o poder do Altíssimo te  envolverá com a sua sombra; por isso, também o ente santo que há de  nascer será chamado Filho de Deus.”   Lucas 1.35"
Sempre na fé Janete bezerra
É perda de tempo criar armadilhas contra o justo
Autor: Janete  Bezerra | Publicado: 2011-07-28T07:07:00-07:00

 Não sinta inveja de  pessoas que só fazem o mal, tampouco queira ficar perto delas. Porque só  pensam em praticar violência, e o que falam é pura maldade. (Provérbios  24:1-2);
2 – Busque pela sabedoria e  entendimento sempre, porque é assim que você consegue fundamentar e  manter a sua casa. (Provérbios 24:3);3 – É no momento da angústia  que a sua força deverá ser grande; se você enfraquecer, então estará  mostrando que a sua força é pequena. (Provérbios 24:10);4 – Se você vir alguém sendo  levado para a morte, impeça. Porque se você se omitir, Deus, que  examina os corações saberá e retribuirá conforme o seu proceder.  (Provérbios 24:11-12);5 – A você que não respeita  as coisas de Deus, é perda de tempo criar armadilhas contra o justo,  porque quanto mais o justo cai, mais ele se levanta; porém o incrédulo é  derrubado pelo mal. (Provérbios 24:15-16);6 – Por outro lado, se você tem um inimigo, não fique alegre com a queda dele nem com os seus erros. (Provérbios 24:17);
7 – Não fique aflito por  causa das pessoas más, muito menos sinta inveja delas, porque não há  futuro para essas pessoas, e a lâmpada delas logo se apagará.  (Provérbios 24:19-20);8 – Tema a Deus a às  autoridades, e não se alie com os que se rebelam, porque, de repente,  virá a sua perdição e a ruína deles. (Provérbios 24:21-22);9 – Não faça acepção de  pessoas no julgamento. Faça justiça ao justo e repreenda o perverso,  para que as pessoas não o almadiçoem nem o detestem, mas haja  derramamento de bênçãos sobre você. (Provérbios 24:23-25);10 – A resposta sincera e verdadeira de uma pessoa é comparável a um beijo nos lábios. (Provérbios 24:26);11 – Não seja uma testemunha sem causa contra ninguém, nem minta; tampouco seja vingativo. (Provérbios 24:28-29)12 – Não seja uma pessoa  preguiçosa. Porque o preguiçoso não cuida de nada que é dele. Ele tira  um pouco de tempo para dormir, outro tanto para descansar, depois para  cruzar os braços, em repouso; e, desta forma, virá a pobreza e a  necessidade dele como um ladrão. (Provérbios 24:30-34).Baseado no capítulo 24 do livro de Provérbios.
Nos dias do jejun- O vaso de alabastro
Autor: Janete  Bezerra | Publicado: 2011-08-07T15:33:00-07:00

Antigamente,  quando uma mulher chegava na idade de casar-se, era comprado uma vaso de  alabastro, e ali depositavam-se as melhores especiarias e óleos, aguardando o  momento em que o jovem viesse pedi-la em casamento. Neste momento seu vazo era quebrado aos pés  do noivo, sendo essa unção uma forma de honrá-lo. A  bíblia conta que certa mulher em Betânia, aproximou-se de Jesus, quebrou o seu  vaso de alabastro e derramou o óleo sobre sua cabeça. (Mc 14,  3-9). Ela  considerou o Senhor Jesus merecedor de tal sacrifício e honra. Ela o elegeu como  seu noivo celestial.
Diz  a bíblia que enquanto muitos a criticaram, achando tal atitude um desperdício, O  Senhor disse: Por que a Molestais? Pois ela praticou boa ação para  Comigo. Qual  tem sido o nosso vaso de alabastro... O que temos guardado nele, nós já o  quebramos diante do Senhor Jesus. Do único que poderá nos fazer feliz, do único  que pode realizar os nossos sonhos. O que o Senhor Jesus tem dito sobre  nós?

  "Tome  agora o teu vaso de alabastro, com seu corpo, sua alma, seus sonhos e confie-o ao Senhor  Jesus. Pois Ele é merecedor é O único digno da tua honra e da tua Glória. Derrame a sua vida como puro nardo aos pés do Senhor nosso Deus .  Só Assim poderás andar com alegria pelo  caminho que Ele traçar."

"servos porém livres"
Faça voce primeiro!
Autor: Janete  Bezerra | Publicado: 2011-08-10T09:00:00-07:00

  Era uma vez, uma jovem chamada Lin, que se casou e foi  viver com o marido na casa da sogra. Depois de algum tempo, começou a ver que  não se adaptava à sogra. Os temperamentos eram muito diferentes e Lin cada vez  se irritava mais com os hábitos e costumes da sogra, que criticava cada vez com  mais insistência.
 Com  o passar dos meses, as coisas foram piorando, a ponto de a vida se tornar  insuportável. No entanto, segundo as tradições antigas da China, a nora tem que  estar sempre ao serviço da sogra e obedecer-lhe em tudo.
Mas  Lin, não suportando por mais tempo a idéia de viver com a sogra, tomou a decisão  de ir consultar um Mestre, velho amigo do seu pai.  Depois de ouvir a jovem, o  Mestre Huang pegou num ramalhete de ervas medicinais e  disse-lhe:
"Para  te livrares da tua sogra, não as deves usar de uma só vez, pois isso poderia  causar suspeitas. Vais misturá-las com a comida, pouco a pouco, dia após dia, e  assim ela vai-se envenenando lentamente. Mas, para teres a certeza de que,  quando ela morrer, ninguém suspeitará de ti, deverás ter muito cuidado em  tratá-la sempre com muita amizade. Não discutas e ajuda-a a resolver os seus  problemas.
"   Lin respondeu: "Obrigado, Mestre Huang, farei tudo o que me  recomenda".
 Lin  ficou muito contente e voltou entusiasmada com o projeto de assassinar a sogra.   Durante várias semanas, Lin serviu, dia sim dia não, uma refeição preparada  especialmente para a sogra. E tinha sempre presente a recomendação de Mestre  Huang para evitar suspeitas: controlava o temperamento, obedecia à sogra em tudo  e tratava-a como se fosse a sua própria mãe.
Passados seis meses, toda a família estava mudada. Lin  controlava bem o seu temperamento e quase nunca se aborrecia. Durante estes  meses, não teve uma única discussão com a sogra, que também se mostrava muito  mais amável e mais fácil de tratar com ela. As atitudes da sogra também mudaram  e ambas passaram a tratar-se como mãe e filha.
Certo  dia, Lin foi procurar o Mestre Huang, para lhe pedir ajuda e  disse-lhe:
"Mestre, por favor, ajude-me a evitar que o veneno venha  a matar a minha sogra. É que ela transformou-se numa mulher agradável e gosto  dela como se fosse a minha mãe. Não quero que ela morra por causa do veneno que  lhe dou.
"  Mestre Huang sorriu e abanou a cabeça: "Lin, não te preocupes. A tua sogra não  mudou. Quem mudou foste tu. As ervas, que te dei, são vitaminas para melhorar a  saúde.
O  veneno estava nas suas atitudes, mas foi sendo substituído pelo amor e carinho  que lhe começaste a dedicar.
"  Na  China, há um provérbio que diz: "A pessoa que ama os outros também será amada".