O Poder da Mente
Autor: garoto cientista | Publicado: 2013-02-05T09:18:00-08:00








Sempre fui fascinado pelo cérebro e
por seus segredos, sempre tive comigo a crença de que o cérebro é mais que
apenas um órgão que controla nossos movimentos, ações e pensamentos. Avaliando
toda a complexidade de algumas atividades que fazemos, a capacidade de
aprendermos, de armazenarmos informação de acesso instantâneo, as emoções e
como elas podem tornar um dia o melhor ou o pior de nossas vidas, não
acreditava que o cérebro era apenas mais um órgão de nosso corpo.

Por vezes chegava a pensar que éramos
seres dotados de poderes, que se fechássemos nossos olhos e nos concentrássemos
num ponto específico, seríamos capazes de mudar a realidade fazendo bom uso de
nossa mente..., bem..., um pensamento um tanto infantil admito, mas afinal,
qual criança, inspirada por tantos super heróis, nunca quis ter poder?

Mas agora vêm a melhor parte, eu
estava certo!

Apenas com o poder de nossa mente,
ainda oculto para a maior parte da população, uns por descrença outros por
falta de informação, podemos nos curar, nos motivar, nos tornarmos vencedores...,
ou..., derrotados, depressivos, doentes.

A primeira leitura que me fez pensar
um pouco mais a respeito do assunto foram alguns livros do estudioso Augusto
Cury (os quais recomendo a leitura) no qual ele vai descrevendo aos poucos e
mostrando exemplos de demonstração de sua teoria intitulada “Teoria do
Pensamento Multifocal”, onde ele explica que, dada uma situação, seu cérebro
instantaneamente revira tua biblioteca mental e traz à tua memória várias
situações semelhantes, ou seja, se aconteceu algo feliz, alegre, bonito, seu
cérebro automaticamente dispara gatilhos que trarão à sua memória experiências
passadas com aquela mesma sensação, o mesmo acontecerá em experiências
negativas, ruins, tristes.

Como um de meus hobbys é ler, adquiri
recentemente um livro que muito me interessou “Rápido e Devagar Duas Formas de
Pensar – Daniel Kahneman”. De leitura muito agradável, confesso que fiquei um
tanto supresso ao me deparar com o capítulo 4, “A Máquina Associativa”, onde o
mesmo descreve experimentos onde a mente associa tarefas que estão sendo
realizadas por estudantes a fatos ou atitudes que exemplifiquem as mesmas
tarefas.

No capítulo o autor relata um
experimento realizado na Universidade de Nova York, foi dado a dois grupos de
estudantes conjuntos de frases compostas de 5 palavras cada, todas embaralhados,
eles tinha de formar frases de 4 palavras com cada conjunto, assim que
terminassem, todos deveriam se dirigir a outra sala para um segundo exercício,
o resultado? Um grupo de estudantes, ao terminar o primeiro experimento, se
dirigiu à sala do segundo experimento de forma mais lenta e desanimada que o
outro, este era o objetivo, avaliar o comportamento dos estudantes no trajeto
realizado entre uma sala e outra. Porque isso ocorreu? Nas frases dadas a um grupo,
em todas elas havia palavras como velho, ruga, careca, grisalho..., ao formar
frases com estas palavras, a mente destes estudantes fez uma associação direta
com a velhice e suas características.

Num outro experimento, onde os
voluntários tinham de ler alguns cartuns, novamente dois grupos, a um grupo foi
pedido que segurassem um lápis na boca, com a ponta para a esquerda e a
borracha da extremidade do lápis para a direita, este tarefa força seu rosto a
se moldar numa expressão que se aproxima muito a de um sorriso, ao outro grupo,
foi pedido que segurasse um lápis com uma extremidade dentro da boca e a outra
apontando para frente, a expressão desta tarefa se assemelha muito a uma face
carrancuda, brava. O resultado? O grupo que segurava o lápis moldando o rosto a
um sorriso achou os cartuns mais engraçado que o outro grupo. O que isso
significa? Nossa mente tem uma altíssima capacidade de associação, leia algo, e
sua mente associará a algo que já tenha vivido, converse com alguém sobre algo,
veja algo, pense algo, e sua mente fará milhares de associações.

Mas afinal, onde está o poder nesta
história toda? É simples, nossa mente não filtra ideias, pensamentos,
conversas, tudo é associado, ou seja, pense que você está muito doente e
provavelmente você se sentirá mal, force-se a um sorriso, e seu dia pode ser
melhor, o poder está na atitude que você toma (e ninguém pode fazer isso por
ti) diante de cada fato da vida, diante de cada acontecimento, se você ficar
bravo, tua mente irá entender que é isso que você deseja, mesmo que lhe faça
mal, ela é muito obediente, se você forçar um sorriso, da mesma forma ela irá
entender que é isso que você deseja naquele momento, para aquele dia. &nbsp;Termino aqui desejando a todos muito
pensamento positivo e transcrevendo um trecho do capítulo 4.

“... Pode-se perceber por que o comum
aviso para ‘agir com calma e educação independente de como você se sente’ é um
bom conselho: é provável que você seja recompensado sentindo-se de fato calmo e
educado.”