Trabalho Muscular
Autor: E.S.S.B BR | Publicado: 2010-08-19T15:34:00-07:00

Os músculos são os tecidos responsáveis pelo movimento dos animais. O músculo funciona pela contração e extensão das suas fibras. Os músculos são constituídos por tecido muscular e caraterizam-se pela sua contratibilidade.
A contração muscular ocorre com a saída de um impulso elétrico do sistema nervoso central que é conduzido ao músculo através de um nervo. Esse estímulo elétrico desencadeia o potencial de ação, que resulta na entrada de cálcio (necessário à contração) dentro da célula, e a saída de potássio da mesma. Em termos científicos, as etapas são:
Despolarização do sarcolema;
estimulação do retículo sarcoplasmático e
ação do cálcio e de ATP, provocando o deslizamento da actina sobre a miosina (é a contração muscular).
Os músculos são os órgãos ativos do movimento. Eles possuem a  capacidade de contrair-se e de relaxar-se, e, em consequência,  transmitirem movimentos aos ossos sobre os quais se inserem.
Os músculos, têm uma variedade grande de tamanho e formato, de acordo com a sua disposição de local de origem e de inserção.
O ser humano possui aproximadamente 639 músculos. Cada músculo possui o seu nervo motor, o qual divide-se em várias fibras para poder controlar todas as células do músculo, através da placa motora.
O sistema muscular é capaz de efetuar imensa variedade de movimento,  sendo todas essas contrações musculares controladas e coordenadas pelo  cérebro.
Além disso não podemos esquecer de salientar da importância dos músculos na postura.

Tipos   Tipos de músculo.Existem três tipos de músculo
Músculo estriado esquelético
Músculo estriado cardíaco
Músculo liso
Todos os três tipos musculares têm as seguintes características:
Podem contrair-se e encurtar, tornando-se mais tensos e duros, em resposta a um estímulo vindo do sistema nervoso;
Podem ser distendidos, aumentando o seu comprimento;
Podem retornar à forma e ao tamanho originais.
A propriedade do tecido muscular de se contrair chama-se contratilidade e a propriedade de poder ser distendido recebe o nome de elasticidade.
Músculo estriado esquelético Ver artigo principal: Músculo esqueléticoO tecido muscular estriado ou esquelético é formado por fibras  musculares cilíndricas, finas e que podem medir vários centímetros de  comprimento. Os músculos esqueléticos  possuem uma coloração mais avermelhada. São também chamados de músculos  estriados, já que apresentam estriações em suas fibras (fibrocélulas  estriadas). São os responsáveis pelos movimentos voluntários; estes  músculos se inserem sobre os ossos e sobre as cartilagens e contribuem, com a pele e o esqueleto, para formar o invólucro exterior do corpo.
Músculo estriado cardíaco
   Um coração humano onde existem fibras musculares diferenciadas.Histologicamente tem característica de músculo esquelético, mas  funcionalmente tem característica de músculo liso. Assim como o tecido  muscular esquelético, apresenta fibrocélulas bastante compridas. É também chamado de miocárdio,  e constitui a parede do coração. Apesar de ser estriado, possui  movimentos involuntários. Este músculo se contrai e relaxa sem parar.  Entretanto, suas células são mononucleadas ou binucleadas,  com núcleos localizados mais centralmente. Também possuem discos  intercalares, que são linhas de junção entre uma célula e outra, que  aparecem mais coradas que as estrias transversais. No tecido cardíaco,  têm bastante importância as fibras de Purkinje, células responsáveis pela distribuição do impulso elétrico que gera a contração muscular às diversas fibrocélulas cardíacas.
Músculo liso 
Coloração esbranquiçada, também chamados de músculos viscerais que entram na constituição dos órgãos profundos, ou vísceras, para assegurar-lhes determinados movimentos (contrações). Estes músculos têm estrutura "lisa" e funcionam independentemente da nossa vontade. A maneira com que se dispõem suas fibras  é bem diferente da musculatura estriada. São involuntários e, em geral  são longos e lentos. Os músculos lisos não apresentam estrias. Suas  células têm o formato de fuso e constituem parede de órgãos governos,  como o estômago e o intestino. Um dos trabalhos que realizam são os  movimentos do tubo digestivo - movimentos peristálticos - e o aumento e a diminuição da pupila.
AnatomiaAnatomia macroscópica   Músculos, vista anterior.
     Músculos, vista posterior. 
O corpo humano possui aproximadamente 650 músculos esqueléticos.
Anatomia microscópicaA anatomia microscópica estuda o fuso muscular, epimísio, endomísio, fibra muscular, entre outros.
 Papel na saúde e doença ExercícioO esforço excessivo ou movimentações bruscas podem provocar lesões musculares. As mais comuns são: cãibras, cansaço muscular e distensões.  Em geral, tais problemas acontecem durante a prática esportiva. A  cãibra é causada por contrações repentinas e involuntárias do músculo.
Como as outras células, as fibras musculares produzem energia por meio de reações de combustão.  Devido a intensa atividade para proporcionar movimento e calor ao  corpo, as fibras musculares necessitam de grande quantidade de energia  (creatina fosfato, carboidratos, gorduras e proteínas). Em um dos  processos do metabolismo energético o organismo produz uma substância  denominada ácido lático.  Dentro das fibras musculares, o ácido lático impede a renovação da  energia necessária para a contração do músculo (cansaço muscular). A  cãibra é uma contração espasmódica  da musculatura acompanhada de dor intensa. Importante salientar que não  é apenas a contração prolongada dos músculos que pode provocar dor. O  estiramento excessivo (distensão muscular) também é seguido de intensa  dor.
Contrações musculares bruscas podem afetar os tendões, resultando, em  certos casos, no rompimento da articulação. Quando isso acontece,  dizemos que ocorreu uma ruptura de tendão.
 Doença 
As doenças neuromusculares são aquelas que afetam os músculos e/ou seu controle nervoso. Os sintomas destas doenças incluem fraqueza, espasticidade, mioclonia e mialgia.
AtrofiaDiversas doenças causam uma diminuição da massa muscular, conhecida como atrofia muscular. Alguns exemplos incluem o câncer e a AIDS, que podem induzir uma síndrome chamada caquexia.
 DistensãoÉ uma lesão no músculo decorrente de um estiramento da musculatura.  Distensões ocorrem em todas as pessoas e não apenas em atletas. As  atividades diárias podem provocar distensões. Entretanto, pessoas que  praticam esportes apresentam maior risco de desenvolver uma distensão  muscular.
 Fisiologia 
Existem dois tipos de contrações musculares: contração isotônica e contração isométrica.
A contração isotônica refere-se a uma contração em que um músculo  encurta enquanto exerce uma força constante que corresponde à carga que  está sendo erguida pelo músculo. Divide-se em concêntrica e  excêntrica. Na concêntrica a contração vence a resistência e há o  encurtamento muscular e na excêntrica a resistência vence a contração  havendo o alongamento muscular.

Ex: A corrida é concêntrica pois o velocista vence a barreira do arEx: Queda de braço é excêntrica pois a resistência está em seu oponente.A contração isométrica refere-se a uma contração em que o  comprimento externo do músculo não se altera, pois a força gerada pelo  músculo é insuficiente para mover a carga à qual está fixado.
No corpo, a maioria das contrações é uma combinação de ambas contrações.
 Fisiculturismo 
Fisiculturismo é o processo de aumentar a hipertrofia muscular através de treinamento com pesos, alimentação e descanso adequados.