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Dormência nas mãos
Autor: Fátima  | Publicado: 2013-02-03T17:55:00-02:00

Deficiência de vitaminas, diminuição da
circulação, idade e doenças do coração são as várias explicações para centenas
de pessoas que se queixam de dormência nas mãos. Mas essas explicações não
correspondem à verdade científica. Exceto algumas alterações na circulação
arterial, que ocorre ao nível da axila, e algumas doenças arteriais raras, a
dormência nas mãos é provocada por compressão de nervos. Mesmo nas alterações
arteriais axilares, há a compressão dos nervos nesse nível (plexo braquial).
Não esquecer que existem causas psicogênicas (depressão e estados de
ansiedade).

Hérnia de disco cervical, costela cervical,
tumores, síndrome do desfiladeiro torácico, artrite reumatoide, diabete,
polineurites, mal de hansen, obesidade, infecções crônicas, hipotiroidismo,
siringomielia, esclerose múltipla, gravidez, síndrome do túnel cubital e
síndrome do túnel carpiano podem causar dormência nas mãos. A Síndrome do túnel
carpiano é a mais freqüente e pode ter como causas algumas já citadas, diabete,
obesidade, hipotiroidismo, por exemplo.

A síndrome do túnel carpiano decorre de uma compressão
do nervo mediano no punho, quando ele atravessa um túnel juntamente com os
tendões flexores da mão. Esse túnel começa a fechar e aperta o nervo mediano,
provocando inicialmente dormência, seguida de dor e mais tardiamente atrofia de
parte dos músculos da mão ( o músculo da mão vai secando).

Além de causas conhecidas, existe a forma
idiopática (de causa não identificada).Os sintomas são insidiosos e vão
aumentando lentamente. Predominam nas mulheres e pioram muito à noite.

Um detalhe importante – os sintomas não afetam o
dedo mínimo, pois esse dedo e metade do dedo anelar são inervados por outro
nervo ( o nervo ulnar). Apertar o punho com a outra mão costuma desencadear a
dormência ou aumentá-la, o mesmo acontece também com a flexão ou extensão
forçada.

Os portadores de dormência nas mãos e
formigamento nas pontas dos dedos precisam ser atendidos e examinados por
profissional competente, impondo-se um diagnóstico diferencial cuidadoso para
evitar erros de tratamento. Algumas causas têm tratamento clínico e outras têm
tratamento cirúrgico. O tratamento da Síndrome do túnel carpiano compressiva é
cirúrgico.

É uma cirurgia simples, com anestesia local e
com duração de dez minutos, sem necessidade de internamento. Sempre usamos o
microscópio cirúrgico e o resultado final é excelente.

Fonte: http://www.amc.med.br
Cientistas australianos podem ter descoberto uma cura para a AIDS
Autor: Fátima  | Publicado: 2013-01-28T13:01:00-02:00

Nova terapia genética é capaz de anular a ação do vírus
e prevenir o desenvolvimento da doença.

De acordo com uma notícia publicada pelo site ABC NEWS,
um grupo de cientistas do Instituto de Pesquisas Médicas de Queensland, na
Austrália, acredita ter descoberto uma potencial cura para a
AIDS. Segundo a publicação, os pesquisadores desenvolveram uma nova terapia
genética capaz de anular a ação do vírus HIV.

Os
pesquisadores descobriram uma forma de modificar geneticamente uma importante
proteína presente no vírus, responsável pela multiplicação desse
micro-organismo. Os cientistas, então, utilizaram um retrovírus para introduzir
a nova proteína no HIV, anulando o processo de replicação do HIV.

Vírus
inativo

Embora
o novo método não evite que os humanos sejam infectados pelo vírus, a terapia
evita que o HIV se espalhe e infecte células saudáveis. Em outras palavras,
isso significa que o tratamento impede que os humanos desenvolvam a AIDS, já
que o HIV se torna inativo. Os cientistas já realizaram testes em laboratório
com culturas de células humanas, e os resultados foram surpreendentes. O
próximo passo é testar a nova terapia em animais, o que deve ocorrer em breve.

Caso
os experimentos avancem, os testes com humanos devem ser iniciados dentro de 10
anos, e os pesquisadores utilizarão células-tronco geneticamente programadas para
alterar o mecanismo de multiplicação do vírus. Se aprovada, a nova terapia
oferecerá uma forma de tratamento capaz de evitar o desenvolvimento da AIDS
através de uma única aplicação, aposentando de vez os coquetéis de remédios que
os doentes precisam tomar todos os dias.

Fonte:  ABC NEWS, DVICE
De volta!
Autor: Tom França | Publicado: 2014-06-18T18:40:00-07:00

 ABC e América estão de volta aos treinos, após breve recesso. No América, as novidades ficam por conta do retorno de todos os jogadores que estavam no DM, exceto Andrey, que fará nova cirurgia e ficará cerca de um mês afastado dos treinos. No ABC, além do retorno de Rodrigo Silva, o alvinegro acertou a contratação do volante Marcel que estava na Caldense. Existe também a possibilidade do repatriamento de João Paulo
"Adios Fúria"! Adios "tic tac chato"! Para o bem do futebol.
Autor: Tom França | Publicado: 2014-06-18T18:33:00-07:00

Com a derrota de hoje pa ra o Chile por 2x0, a atual campeã do mundo deu adeus a competição, de uma forma frustrante(para os espanhóis, pra mim não) e surpreendente. Quem poderia imaginar que, uma das principais favoritas que também ostenta o atual título da Eurocopa, fosse eliminada com uma rodada de antecedência? O que dizer agora àqueles que desvalorizaram a conquista do Brasil na Copa das confederações, quando afirmaram que "a fúria" não deu importância àquele torneio e que iria jogar tudo na Copa? Eles estão ruins mesmo! Eles estão ultrapassados mesmo! Tá certo que pegaram um grupo extremamente complicado, mas, era o time a sr batido, não? Ainda bem que aquele "tic tac" chato, está fora da Copa, para o bem do futebol!
Perigosa confiança
Autor: Tom França | Publicado: 2015-01-26T18:31:00-08:00

Inaceitável, ridículo e inconcebível sob todos os aspectos, esse amadorismo da direção alvinegra em não fazer amistosos na pré-temporada. Nos últimos três anos seguidos isso aconteceu e o resultado ta aí pra todo mundo ver, sentir e se lamentar. Como admirador não só da técnica, como também da tática, espero que eles saibam o que estão fazendo. Pré-temporada com amistosos, não é nenhuma garantia de títulos e boa temporada, mas, é no mínimo garantia de um melhor entrosamento. Será que só o ABC está certo e todas as outras equipes que estão fazendo os amistosos estão erradas? Considero isso uma perigosa confiança.
De volta.
Autor: Tom França | Publicado: 2015-01-14T16:56:00-08:00

Olá amigos. Com o retorno das atividades no futebol Potiguar, estou também retornando com meus posts. Lembrando que você pode, aqui ou no facebook, fazer seus comentários. Lembrando também que as ofensas e palavras de baixo calão, serão rigorosamente rejeitadas. #tamojunto.
Autor: Tom França | Publicado: 2017-01-23T03:02:00-08:00

Alô amigos! Ontem tivemos o primeiro clássico-rei do futebol potiguar. ABC e América entraram em campo, para talvez, um dos menores públicos da história desse clássico. O Estado vivendo uma crise carcerária grave, assim como a chuva que castigou a cidade praticamente por todo o dia de domingo, foram fatores determinantes, para o fracasso do público na Arena das Dunas. Assim, como não poderia ser diferente, foi um jogo de muita ação e pouca inspiração, pois as equipes ainda estão praticamente saindo da pré-temporada. O "magro" placar de 1x0, resumiu o que foi o jogo. Bom para o alvinegro, que mesmo com mais um agravante de jogar sem 05 titulares, foi mais eficiente e manteve a liderança da Taça Cidade de Natal, que equivale ao primeiro turno do Campeonato Potiguar, versão 2017.
Só de "Brasuca", Porque não?
Autor: Tom França | Publicado: 2015-01-14T17:49:00-08:00

As vezes fico me perguntando, porque a seleção brasileira de futebol não pode ser escalada apenas com jogadores daqui? Sei que pra muitos isso pode até parecer um pensamento xenofóbico, mas não é! "A máscara" e a marra da maioria dos nossos jogadores que vão jogar fora do País, é muito maior do que qualquer aversão ao estrangeiro. Será que a seleção dessa última Copa do Mundo, que passou na frase de grupos sem convencer o mais otimista do torcedor, vencendo da Croácia com penalty duvidoso, empatando sem gols com a modesta seleção mexicana, sendo a única a sofrer gol de Camarões, vencendo do Chile na "sofrência" das penalidades e tomando aquela bola no travessão(teria sido mais digno se aquela bola entrasse), vencendo da Colômbia com um gol inusitado de cobrança de falta quase da intermediária(nesse mesmo jogo Thiago Silva literalmente "amarelou" e Neymar se tornou um jogador comum) e perdendo pra... bem! O resto dispensa comentários, né? Pois bem! Será que essa pretensa marrenta e mascarada seleção, seria melhor que:

Jefferson, Marcos Rocha, Dedé, Gil e Egídio; Lucas Silva, Souza e Paulo Henrique Ganso; Éverton Ribeiro e Diego Tardelli? Ta aí a seleção só de Brasuca! E o treinador, lógico que seria Marcelo Oliveira, até porque Felipão andou dando umas "estrangeiradas" por ai, né? E ai? Porque não?
História manchada.
Autor: Tom França | Publicado: 2014-08-13T18:32:00-07:00

Uma das coisas que me chamou a atenção no jogo de ontem entre ABC x Portuguesa, foi a constatação de que a Portuguesa de tanta tradição, como vice-campeonato brasileiro e título da série "B", joga hoje como um time pequeno, acuado e covarde. Difícil também de entender, como que o ABC perdeu uma oportunidade de ouro de conseguir uma boa tranquilidade para as próximas rodadas, em termos de classificação. Analiso como uma história manchada, com referência ao time paulista, que vem de uma queda de série, repleta de polêmicas, inclusive na primeira rodada da segundona 2014, onde abandonou o campo de jogo aos 16 minutos do primeiro tempo.
O maior engodo do Brasil!
Autor: Tom França | Publicado: 2015-01-20T18:08:00-08:00

Que a Copa São Paulo é o maior engodo já feito no Brasil, em termos de categoria de base, nunca tive a menor dúvida. Só que esse ano eles se superaram! Basta observar o absurdo cruzamento pras fases seguintes, que você entenderá o que eu digo. Vão ai alguns exemplos: já na segunda fase, 'arrumaram" para que Vasco e Cruzeiro, duas das melhores campanhas da primeira fase, invictos e com 100% de aproveitamento se enfrentassem. Ai vai a primeira e estúpida enganação, acompanhada da pergunta: De que adianta ser primeiro do grupo? Pra corinthians São Paulo, palmeiras e Botafogo/SP(seria do Santos, mas o time praiano conseguiu montar um time abaixo da crítica, pra decepção dos enganadores), sim! flamengo e Atlético/MG nas oitavas e quem passasse pegaria o poderoso e blindado São Paulo. Observem os times que eles pegaram até as quartas de final e perceberá facilmente o arrumadinho. Se tá sem paciência de buscar, eu lhes informo. Vamos começar pelo corinthians: Grêmio Prudente(paulista); Goiás; São Caetano(outro paulista) e finalmente um grande(ufa!), São Paulo(eita!,outro paulista).

São Paulo:Atlético/PR; Criciúma; Atlético/MG e finalmente o corinthians.

botafogo/SP: Botafogo/RJ(em crise); Fluminense(observaram que botaram um carioca pra derrubar o outro?) ; Grêmio e Palmeiras.

palmeiras: Ceará(nordestino); Ituano(paulista); Vitória(nordestino) e finalmente o Botafogo(paulista).
                                     Observaram que os 04 semifinalistas são paulistas? Observaram os grandes adversários que palmeiras e corinthians enfrentaram no mata-mata? Observaram que a final será paulista? Observaram que a vaga do Botafogo/SP, seria na teoria do Santos? Não vou nem citar a fase de grupos, porque é uma vergonha muito maior.

                                      Sou visceral defensor, que os nossos clubes boicotem esse torneio. Ele foi feito pra paulista ver, rir, caçoar e ridicularizar com os outros participantes e isso parte principalmente da imprensa paulista, que coloca um pseudo/humorista(ou seria comentarista?), para ser o principal analista e descobridor de talentos. Que talentos? Os nossos maiores e melhores jogadores, nunca foram descobertos nesse torneio ridículo. Depois da bela campanha que fez na Copa do Brasil 2014, nunca poderiam fazer o que fizeram com o ABC. Estrear logo contra o time mais tradicional da chave. Lógico que os garotos iam tremer na base, ainda mais que a imprensa daqui contribuiu ferozmente para amedrontar ainda mais os já "amarelados"  meninos de Natal. Não deu outra! Se o jogo contra o Cruzeiro fosse o último, não tenho a menor dúvida que o ABC venderia caro a derrota já prevista na primeira rodada. Sei que o que estou comentando agora, provavelmente não irá mudar em nada o pensamento dos dirigentes, mas, se eu fosse presidente de qualquer clube do RN, boicotaria com gosto, a participação nesse torneio fajuto e de interesses escusos.
"Excelente contratação"!
Autor: Tom França | Publicado: 2015-01-14T16:56:00-08:00

Vejo como uma excelente “contratação”, a reintegração do atacante Gilmar ao grupo alvinegro. Em 2013, juntamente com Júnior Timbó, Giovanni Augusto e Rodrigo Silva, formou o “quarteto fantástico” responsável por aquela sensacional arrancada que garantiu a permanência do clube na série “B” 2014. A direção busca ainda mais dois ou três atacantes para compor o grupo para as primeiras competições em 2015. Não tenho a menor sombra de dúvida em afirmar, que estando Gilmar em excelente forma, só precisaria de mais dois. Gilmar seria esse suposto 3º homem. Arrisco dizer inclusive que, com um menor custo beneficio, o jogador Gilmar preenche bem a lacuna que estaria reservada para Wallyson. O futebol dos dois é muito semelhante. Com um bom meia de qualidade e um atacante de referência, o ABC certamente terá um ataque diferenciado e brigará firme e forte em todas as competições que disputar no decorrer do ano.
Copa hoje: Um dia de surpresas e de resultado previsível.
Autor: Tom França | Publicado: 2014-06-20T18:53:00-07:00

Um dia de surpresas e de resultado previsível. Assim foi a Copa do mundo no dia de hoje. Surpresa pela classificação antecipada da Costa Rica e pela goleada da França sobre a Suíça, Pais este, que até a pouco tempo tinha a alcunha de "ferrolho suiço". De previsível mesmo, só a vitória do Equador sobre a frágil e limitada Honduras. De bom nesse último jogo, tivemos a movimentação das duas equipes, onde a qualquer momento, uma ou outra poderia marcar um gol e mudar o rumo da história da partida. Isso demonstra também, que o Equador não deve ir muito longe, mesmo com o triunfo de hoje a noite. Nesse grupo devem se classificar sem muitas dificuldades, a França em 1º lugar e a Suíça, com a segunda vaga. Não creio que na última rodada, a equipe de Honduras possa aprontar pra cima da Suíça e nem que o Equador possa surpreender a França.
Dicas de música
Autor: Espaço da Eliza - Música | Publicado: 2012-05-01T09:41:00-03:00

Você nunca tocou um instrumento musical?
Agora está com vontade de aprender?
Segue algumas dicas para você:

A primeira coisa que você tem que pensar que música não é um bicho de sete cabeças.
Você vai precisar de muita persistência, pois música é treino, treino e mais treino. Ah e já ia me esquecendo. Estudar, estudar e estudar.
Se você é persistente e gosta de estudar, já é um bom caminho.
No começo é natural ter dificuldades, mas passando os primeiros desafios, com o tempo você verá, que já não é mais questão de aprender e sim de treinar. Observe: os músicos famosos, ensaiam antes de cada show. Nas igrejas, também ensaiam para aprimorar. Então, treino, treino e mais treino.
Eu prefiro que um aluno comece primeiramente em aprender o solfejo do Bona (Método de solfejo).  Quando já estiver adiantado em leitura. Ai sim, começar no instrumento.
Inicie com o Bona, depois um método para iniciante no Instrumento que você escolheu. Pratique.

Mais a frente darei outras dicas e estarei sempre postando sobre teoria musical. Boa sorte.
Link para baixar o Bona solfejado e tocado: http://ccbon.blogspot.com.br/2009/01/bona-tocado-e-solfejado.html
Pofissões da Música
Autor: Espaço da Eliza - Música | Publicado: 2012-04-29T17:57:00-03:00

Profissões da música

Músico
Compositor
Produtor musical
Arranjador
Maestro
Improvisador
DJ
Intérprete
Musicólogo
Teorista
Luthier
Instrumentista
Professor
Edição: mixagem e masterização

http://pt.wikipedia.org/wiki/Musica
PICADINHO DE COXÃO DURO EM CUBOS
Autor: Valdice | Publicado: 2013-07-05T10:59:00-07:00

INGREDIENTES:

3 COLHERES  DE(sopa) de  óleo
1,5kg  DE  COXÃO  DURO EM  CUBOS  MÉDIOS
1  CEBOLA  MÉDIA  PICADA
3  DENTES  DE  ALHO PICADO
1  TOMATE SEM  PELE  E  SEM  CEMENTE
1  CALDO  KNORR
4  BATATAS EM  PEDAÇOS MÉDIOS
 4  CENOURAS  CORTADA  EM  RODELAS
SAL  E  PIMENTA-DO-REINO  A  GOSTO
 SALSA  PICADINHA  A  GOSTO

MODO  DE  PREPARO:

Em  uma  panela  de  pressão,em  fogo  alto,aqueça  o  óleo
e  frite a  carne até  dourar.
Adicione a  cebola, o  alho e  otomate e  frite por  mais  3  minutos.
Acrescente o  caldo  knorr.tampe,abaixe  o  fogo e  cozinhe  por  15  minutos
após iniciada a pressão.
Abra  a  panela e  coloque a  batata  e  a  cenoura.
Tampe e  cozinhe  por  mais  5  minutos.
Tire a  tampa novamente e  tempere com  o  sal  e  a  pimenta.
Se  a  batata não  estiver macia, cozinhe por  mais  algus minutos com  
a  panela destampada.
Transfira para uma travessa ou  tijela  e  polvilhe  com  a  salsa 
antes de  servir.
CARNE COM  MANDIOCA
Autor: Valdice | Publicado: 2011-11-29T01:38:00-08:00

INGREDIENTES:

1 kilo de coxão mole cortado  em  cubos
2 tomates sem  pele e  sem semente picado
1/2copo de vinho branco ou tinto a seu gosto
1 cubo de  caldo  de  carne
1/2 pacote sopa de creme de cebola
2 dentes alho amassados
1 folha de louro se  preferir
3 colheres(sopa) azeite
Cebolinha verde a gosto
1- kilo de mandioca

PREPARO:

Limpe e corte a carne em pedaços grandes, leve a panela de pressão ao fogo e deixe aquecer o fundo, acrescente o azeite deixe aquecer bem e coloque a carne, deixe sem mexer por 10 minutos, para que não junte água, enquanto doura, junte o alho, o creme de cebola,o vinho, o caldo de carne dissolvido em água fervendo e adicione à carne, acrescente o tomate, a folha de louro, mexa bem para dissolver o creme de cebola, feche a panela de pressão e deixe cozinhar depois que pegar pressão por 15 minutos, deslique o fogo, deixe sair a pressão e coloque a mandioca cortada em pedaços e aberta ao meio cozinhe por mais 15 minutos.
deslique, espere sair a pressão, abra a panela, verifique se a carne está macia, acerte o sal e sirva com cheiro verde picadinho.

                                            BOM  APETITE
Autor: Valdice | Publicado: 2012-10-11T10:08:00-07:00

LASANHA    PÃO DE  FÔRMA

ingredientes

01 pacote de pão de forma s/ casca
01 pacote de creme de cebola
01 litro de leite (pode ser desnatado)
01 caixinha de creme de leite (pode ser light)
250g de presunto 
250g de mussarela
250g de carne moida, preparada ao seu gosto ou
250g de frango desfiado
oregano e salsinha  a  seu  gosto

modo de preparo

dissolver o creme de cebola no leite e depois levar ao fogo, mexendo sempre para não empolar.

quando ferver, apagar o fogo e colocar o creme de leite, mexer para misturar bem.

deixa esfriar um pouco para a montagem do prato (a carne tb deve estar fria).

aí, começar com o creme, o pão deve ficar bem embebido, faz-se
camadas com o pão, a carne, pão novamente, presunto + pão e por último o
 queijo.

Finalizar povilhando o oregano.
E a  salsinha  p/ enfeitar, pode  servir em  seguida.

                                                     BOM  APETITE!!!!!

                                                           
torresmo bem  sequinho!!
Autor: Valdice | Publicado: 2011-11-28T02:35:00-08:00

INGREDIENTES:

1KG DE  TOUCINHO
1  COLHER RASA  DE  SAL
2  COLHERES  DE  ÓLEO

MODO DE  PREPARO

Primeiramente, pique o toucinho em cubos  Em uma panela ou tachinho, coloque o óleo, o toucinho e o sal e leve ao fogo alto. Com uma tampa perto, mexa sem parar para que não grude no fundo. Quando estiver fritando, (começando a pipocar) desligue o fogo. Aí que vem o segredo, deixe descansar um ou mais dias junto com a banha que se formou (de preferência em geladeira). Quando quiser degustá-lo coloque o torresmo com banha em uma panela meio tampada e fogo nela. Como vêem o segredo é a segunda fritada. Dicas: - Sempre fritar com uma tampa perto, para se defender de um possível espirro de gordura. - Mexa o tempo todo até desligar o fogo, para que não agarre no fundo da panela. - O óleo que se coloca no fundo é para acelerar a fritura e agarrar menos no fundo da panela. - Se faltar sal salpique um pouquinho depois de pronto. - Pode ser usado o toucinho do porco, a papada, mas dê prefirência as partes que vem com carne entremeada.  
                           BOM  APETITE
PAVÊ DE ABACAXI
Autor: Valdice | Publicado: 2013-07-19T01:58:00-07:00

INGREDIENTES

1 caixa de bolacha champanhe
1 pacote de coco ralado
1 lata de leite condensado
1/2 l de leite
2 colheres de maizena cheias
2 a 3 colheres cheias de açúcar
1 copo pequeno de água
1 abacaxi grande

MODO DE PREPAROPIQUE O ABACAXI EM PEDAÇOS PEQUENOS, EXCLUINDO O MIOLOCOLOQUE EM UMA PANELA COM A ÁGUA E O AÇÚCAR E DEIXE FERVERDEPOIS RESERVEEM OUTRA PANELA COLOQUE O LEITE, INCLUINDO O LEITE CONDENSADO E A MAISENA,MISTURE ATÉ ENGROSSAR

Montagem:Em um refratário, pegue as bolachas champanhe e molhe na calda do abacaxiDepois coloque metade o abacaxi picado em cima das bolachas em seguida coloque o cremeFaça duas camadas, finalizando a última com creme e por cima do creme jogue coco raladoLeve à geladeira por 2 horas e sirva em seguida
PERNIL ASSADO
Autor: Valdice | Publicado: 2011-11-15T15:11:00-08:00

INGREDIENTES                                                                                                                                                       11/2 pernil 
1/2 copo  de vinho tinto seco
Sal a gosto
1 cabeça de alho socado
1 cebola média ralada
Cominho moído na hora a gosto
Pimenta - do - reino moída na hora a gosto
1 colher (chá) de ajinomoto
4 folhas de louro
Alecrim a gosto

Modo de Preparo
Faça com uma faca pontuda, pequenos furos no pernil e coloque em um refratário
Misture bem os ingredientes em um recipiente, menos o louro e o alecrim
Esfregue - os, com as mãos, em torno de todo o pernil e regue - o com o excedente
Coloque por cima as folhas de louro e o alecrim
Cubra com papel alumínio e guarde na geladeira de véspera
Vire o pernil de vez em quando
Leve - o ao forno, pré - aquecido, a 200º, por 60 minutos, coberto com papel alumínio e com a parte da gordura (se tiver) para cima
Retire o papel alumínio e mantenha no forno (de 200 a 250º) até dourar, regando, de vez em quando, com o próprio molho produzido
Sirva com arroz branco ou arroz a la grega, farofa e salada de maionese
 Dica: se desejar, coloque tiras de bacon sobre o pernil para assar e tostar junto.
Autor: Valdice | Publicado: 2012-09-20T01:57:00-07:00

ROCAMBOLE  DE  CARNE  MOIDA

BOM  DIA  A  TODOS !!  VOLTEI rsrsrs

Ingredientes

1 kg de patinho moído
1 pacote de creme de cebola
2 tomates sem pele e sem sementes picados
1 cebola ralada
2 dentes de alho amassados
½ xícara (chá) de azeitona verde picada
½ xícara (chá) de salsinha picada
sal a gosto
azeite de oliva para untar a assadeira
INGREDIENTES PARA O RECHEIO:
250g de queijo tipo mussarela em fatias
250g de presunto em fat

Modo de preparo

Misture em uma tigela a carne, o creme de cebola, os tomates, a cebola, o alho, a azeitona, a salsinha e o sal até que fique homogêneo
Espalhe a massa sobre o plástico filme
Em seguida, cubra-a com o queijo, a rúcula e o tomate seco
Enrole a massa e coloque-a em uma assadeira untada
Cubra o rocambole com as fatias de bacon e leve para assar no forno médio (180 °C) preaquecido por cerca de 30 minutos.

ESPERO  QUE  GOSTEM!!!
Autor: Valdice | Publicado: 2012-10-15T06:07:00-07:00

BOLO GELADO SABOR  PRESTIGIO BRANCO!!!!

Ingredientes

4 ovos (claras e gemas separadas)
2 xícaras (chá) de açúcar
1 xícara (chá) de leite
3 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
Margarina e farinha de trigo para untar

Recheio:

300grs de coco ralado
2 latas de leite condensado
2 colheres (sopa) de manteiga
1 colher (sopa) de essência de baunilha
1 lata de creme de leite sem soro

Cobertura:

1litro de chantily pronto de  sua  preferencia
corante de  sua  preferência
papel  arroz de  sua  preferência
babado  p/ enfeitar  o  bolo

Modo de preparo

Na batedeira, bata as claras em neve.
Acrescente as gemas, o açúcar, o cacau, a água, a farinha e o fermento, batendo a cada adição.
Coloque em uma forma de 30cm de diâmetro, untada e enfarinhada e leve ao forno médio, pré aquecido, por 30 minutos.
Desenforme, corte ao meio e coloque uma parte da massa em um prato.
Regue com  calda ou  refrigerante  do  seu  gosto.
E rechei o  bolo com  o  recheio
Cubra com a outra parte da massa
Bata os ingredientes da cobertura na batedeira.
Cubra o bolo com o chantily e  enfeite o bolo  a  seu  modo
Autor: Prof Renato | Publicado: 2011-11-20T18:20:00-08:00

Aos meus queridos alunos do 2º ano,
pra quem não pegou o td do conteúdo pra prova bimestral é só baixar aqui:
TD SOCIOLOGIA 2º ANO
Abraço a todos, um beijo no coração e ótimas férias!!!
Autor: Prof Renato | Publicado: 2011-12-04T19:11:00-08:00

As vezes a gente deixa de dizer certa palavra, expressar certos pensamentos ou sentimentos. Quando a gente percebe o tempo passou e tudo que é vivo também passa, tem o seu tempo limitado e, segundo algumas crenças, pré-definido divinamente. A nossa vida e as vidas dos que amamos são os nossos bens mais preciosos e talvez os mais frágeis. Muitos devem lembrar que eu deixei uma aulinha reservada para prestar meus agradecimentos a todos e dizer que cada um dos meus alunos tem o seu devido valor. Eu planejei dizer isso e poderia ter sido tarde, para alguns pode ter sido. Faça diferente, não espere chegar um dia, não planeje dizer tal coisa em um dia determinado, simplesmente diga. As palavras mudam sentimentos, sensações, ações, mudam muitas coisas, só não fazem isso quando não se tornam palavras, permanecem nos pensamentos, nas idéias... Enquanto escrevo essa palavra que você lê agora, aquela que está no começo do texto já é passado. Não podemos dizer que prestar homenagens e dizer o quanto as pessoas que já se foram representavam  é em vão, pois essa ação nos faz deixar na memória vestígios de acontecimentos que nos fizeram sorrir ou demonstrar qualquer sensação de carinho ou afeto enquanto estávamos com aquela pessoa. Que aqueles que ainda não disseram o quanto amam os seus entes queridos, parentes e amigos, vão lá, digam agora, o texto pode esperar! Para os que já se foram... nos resta prestar homenagens, lembrar com alegria dos momentos que foram compartilhados e pedir a Deus que dele(a) cuide bem.

Vá em paz Ana Carine!
Do seu professor,
Renato Mesquita (Renatinho Amarelinho).
Autor: Prof Renato | Publicado: 2011-11-06T22:44:00-08:00

Alunos queridos do 7º ano, estamos chegando ao final do ano!!!
Aqui está a aula do último capítulo, o capítulo 15!
Economia e sociedade colonial (Office 2007)
Economia e sociedade colonial (Office 97-2003)
Abraços a todos!!!
Autor: Prof Renato | Publicado: 2011-11-15T19:19:00-08:00

Aqui vai o arquivo do TD de revisão do capítulo 13, 14 e 15 para os meus alunos do 6º ano poderem estudar para a prova bimestral.
Baixem e resolvam as questões para corrigirmos o que falta na próxima semana!!!
Abraço!
Autor: Prof Renato | Publicado: 2011-11-06T21:12:00-08:00

Vamos lá galera, olha o fim do ano ai!!!
Último capítulo, capítulo 15!!!!
Império Bizantino (Office 97-2003)
Império Bizantino (Office 2007)
Todo o conteúdo a ser trabalhado está aí!
Abraço a todos!
Autor: Prof Renato | Publicado: 2011-11-15T19:22:00-08:00

Aos meus alunos do 7º ano deixo aqui para baixarem o TD de revisão dos capítulos 13, 14 e 15 para a prova bimestral.
Baixem e resolvam para corrigirmos na próxima semana!
Abraço!
Autor: Prof Renato | Publicado: 2011-11-30T08:01:00-08:00

Venho aqui desejar ótimas férias a todos os meus querido(a)s aluno(a)s!
Que esse ano tenha trazido algo de importante na vida de cada um e que sirva de impulso para as mudanças e objetivos para o próximo ano!
Obrigado a vocês por estarem comigo partilhando dessa eterna experiência que é ensinar e aprender.
Um grande abraço,

Prof. Renato.
CD novo e passagem pelo Brasil!!!
Autor: Nicole | Publicado: 2011-03-03T13:29:00-08:00

Os Teen Angels lançaram o quinto CD de Quase Anjos, agora com Juan Pedro Lanzani, Mariana Espósito, Gastón Dalmau, Nicolas Riera e Rocío Igazárbal.Eles já estão ensaiando para sua Turnê pelo interior da Argentina e por diversos países. No dia 14 de março eles irão para Isarael, onde farão suas apresentações em televisão ao vivo nos dias 19 e 20. Na volta eles têm um convite para ir numa ilha próxima à Angra dos Reis, no Rio de Janeiro!!!
Revista Gente: Teen Angels em Israel!!!
Autor: Nicole | Publicado: 2011-03-27T05:47:00-07:00

Desde Jerusalén, os Teen Angels voltam a fazer entrevistas com a Revista Gente. Os Teen Angels contam na Revista a intimidade de uma incrivel viagem na Terra Prometida- lugar onde os Teen Angels arrasam. e também vários temas: Amor no trabalho, Lidar com a fama, Chegar a idade adulta, fzer tudo pelas mulheres e pelos homens....O grupo não se calou e falou tudo!!! Aqui vai o link da revista com a entrevista toda: http://teenangelsbrasil.wordpress.com/2011/03/24/revista-gente-teenangels-em-israel/
Band mudou a data de estréia de Quase Anjos 3 Temporada!!!
Autor: Nicole | Publicado: 2011-03-13T07:13:00-07:00

A Band iria estreiar a 3ª Temporada de Quase Anjos em Junho, depois de terminar Isa Tk+.Recentemente a Band divulgou no Twitter que ela havia mudado a data de estréia para Maio, mas não se sabe ainda o horário que a novela vai estreiar!!!
Quase Anjos 3T na Band!!
Autor: Nicole | Publicado: 2011-07-18T07:59:00-07:00

Gente o Quase Anjos 3ª Temporada estreio faz um pouquinho de tempo, na Band, mas não postei pq eu estava viajando. Me desculpem. Então Quase Anjos 3ª temporada passa na Band no horário 9:15 da manhã. Espero que eles não façam de novo todo aquele contratempo que teve na temporada passada (Quase Anjos 2ª Temporada). - Obrigada
Downloads na net!!!!
Autor: Nicole | Publicado: 2011-08-28T06:36:00-07:00

www.downloadsnanet.comO melhor site para baixar:Filmes: Piratas no Caribe: Navegando em Águas Misteriosas, Os Smurfs- Dublado, Professora sem Classe, 10 coisas que eu odeio em você, Eu sou a lenda- BluRay.....entre outros filmes em BluRay e etc......Jogos de PC: GTA IV, Pro Evolution Soccer 2009, Heroes over Europe, God of Way, Deep Black, Storm Frontline Nation, The Witcher 2: Assassins of kings, Halo...entre outros....CD's de Músicas: Britney Spears- Mash UP Fatale, Mamonas Assasinas, Adrenalina Transamérica Vol.2, Legião Urbana- A tempestade, Eminem- Hell The Sequel...entre outras...No Dowloads na net tem muitas coisas para você baixar, o filme que você procura esta lá, as músicas que você procura estão lá, Hackers de Jogos e outros estão lá, no Dowloads na Net o que não falta é opção!!! www.downloadsnanet.com
Enquete!!!!
Autor: Nicole | Publicado: 2011-03-13T07:20:00-07:00

A pergunta da enquete era assim:Vocês acham que Quase Anjos 3 Temporada vai estreiar que mês???1º Lugar= No começo de Abril- 15 votos (25%)2º Lugar-=No final de Abril- 13 votos (22%)3º Lugar= No final de Março- 11 votos (18%)4º lugar= No meio de Março- 10 votos (17%)5º lugar= No meio de Abril- 9 votos (15%)Total de votos= 58 votosQuem chegou mais perto foi quem votou no Final de Abril!!!Parabéns!!!
Resultado da enquete!!!
Autor: Nicole | Publicado: 2011-03-03T08:43:00-08:00

Olhem o resultado da nossa enquete:Vocês gostaram do final da 2ª Temporada de Quase Anjos?1º Lugar- Amei- 47 votos (69%)2º Lugar- Adorei- 7 votos (10%)3º Lugar- Mais ou menos- 5 votos (7%)4º Lugar- Gostei- 4 votos (5%)5º Lugar- Podia ser melhor- 3 votos (4%)6º Lugar- Odiei muito- 2 votos (2%)7º Lugar- Nãi Gostei- 0 votos (0%)Total de Votos: 68 votos
Quase Anjos 1 ano na Band!!!!!!
Autor: Nicole | Publicado: 2011-03-16T12:57:00-07:00

Ontem, dia 15/03/2011 o Quase Anjos fez 1 ano que estreiou na Band!!!!!É ótimo saber que nós acompanhamos a novela por 1 ano na telinha da Band, Obrigado fãns de Quase Anjos que assistem essa novela há 1 ano!!!!!!!!
Sentimentos Meus: Se eu pudesse te dizer claramente como éTe diriaMa...
Autor: Jasiel Almeida | Publicado: 2012-07-31T21:56:00-03:00

Sentimentos Meus: Se eu pudesse te dizer claramente como éTe diriaMa...: Se eu pudesse te dizer claramente como é   Te diria   Mas eu agora só posso te oferecer    A sensação   Como eu me sinto   Como uma faca q...
"sem ideias"
Autor: Jasiel Almeida | Publicado: 2014-05-08T21:38:00-03:00

As ideias acordaram antes de mim
saíram correndo e me deixaram na cama
em que eu estaria pensando se estivesse com minhas ideias agora ?
triste quando não se sabe o que quer, além de sumir e refazer o dia...
apenas palavras na mente vazia
não sou melhor em ir em frente, fico voltando
acabo me perdendo, sem assuntos e... nada a dizer
se dizer algo, ninguém ouviria, de qualquer jeito
Até a mim mesmo sou estranho
poderia está bem, poderia até dá um belo sorriso
mas não! vou deixando o tempo passar
amaldiçoando a desilusão, a tristeza e tudo isso que se sinto agora.

Jasiel
Cantora Milena diz que não canta e nem dança o “Rebolation”
Autor: Jasiel Almeida | Publicado: 2011-10-15T20:12:00-03:00

Cantora Milena diz que não canta e nem dança o “Rebolation”

A cantora Milena tem apenas quatro anos, mas chama a atenção de muitos telespectadores do programa Raul Gil quando se nega a dançar músicas como “Rebolation” e quando o apresentador insiste na brincadeira de tentar fazê-la dançar como as outras crianças, ela bate o pé e diz que só dança música gospel, ou até aceita danças, mas “do seu jeitinho”.

Não é de hoje que músicas de duplo sentido fazem sucesso não só entre os adultos como também entre as crianças que reproduzem os passos sem, muitas vezes, entender o que estão fazendo. O resultado disso é atestado por diversos psicopedagogos e psicólogos que comprovam que essas músicas estimulam a iniciação sexual precoce entre meninos e meninas.

Esse tipo de música acaba sendo uma ameaça para pais cristãos que precisam ficar atentos para ensinar seus filhos que essas músicas não são saudáveis para eles. Milena é filha de pastor, o pastor Marlow da 4º Igreja do Evangelho Quadrangular, ele e sua esposa, Ana Cristina, ensinam a pequena cantora que ela não deve dançar como as outras crianças.

A atitude desse casal é a mesma tomada por muitos outros pais evangélicos que se preocupam com o que essas mensagens podem trazer de ruim para seus filhos.

Fernanda Perrucci, 28 anos, tem um filho da mesma idade que Milena e já o convenceu de que ele não deve ouvir ou dançar axé e outras músicas de mensagem duvidosa. “Acho que esse tipo de letra acaba influenciando as crianças a coisas erradas, até a falar errado pra ser mais precisa”, diz ela que frequenta a igreja COGIC.

“Quando digo coisas erradas, são músicas com apologia ao mau-caratismo, a não trabalhar , a exposição ao sexo … essas coisas”, explica ela.

Quem adotou atitudes parecidas com seus filhos foi Tânia Gouveia Teixeira, 27 anos, mãe de dois meninos, um de 11 e outro de 04, ela senta com eles e mostra a letra das canções e ensina porque elas não agradam a Deus. “Pra mim está musicas, são músicas que levam a adoração a outros deuses e à doenças depressivas e sem falar nas músicas que relatam o sexo explicito”, diz.

Tânia é membro da Igreja Batista Renovada Apostólica Vida Plena e tem convicção de que essas músicas “pendem para o lado errado”. “Eu não deixo meus filhos ouvirem essas músicas, primeiro por causa do duplo sentido que sempre pende para o lado errado e também porque sentido [dessas músicas] não agrada Deus”.

Mas o que fazer para impedir que os filhos sejam influenciados pelos amigos da escola, que nem sempre são filhos de cristãos e que acabam ouvindo e cantando essas músicas entre os colegas de sala? “Um dia meu filho voltou da escolinha cantando a música do ‘Cabaré’. Eu falei para ele que não poderia cantar porque aquela música era de gente mal educada e ele nunca mais cantou”, conta Fernanda.

Assista:

Fonte: Gospel Prime
Para cópia deste conteúdo, é obrigatória a publicação do link www.amigodecristo.com
Utopia
Autor: Jasiel Almeida | Publicado: 2011-11-05T20:05:00-03:00

Utopia

Estou aqui no
mais solitário e reservado canto da minha vida, deitado na minha cama enquanto
minha mente sussura palavras no mais discreto improviso, mas, meu pensamento
voa, sinto que ele pode viajar quilômetros em apenas alguns segundos.

Tudo isso a
procura de uma pessoa, essa linda menina que me atrai de forma inexplicável,
que com seu jeito alegre e inovador de ser, “conquistou” de forma fantástica o
meu pobre coração.

Percebi que meus
pensamentos voa muito longe, sem sair do quanto, pois ele ficou limitado em uma
presença, a mesma que atua como um “ima” conduzindo com uma força enorme pra
si.

Mesmo que meus
pensamentos esteja buscando essa presença extraordinária constantemente, minha
matéria física não pode se iludi, pois essa linda menina foi “ embora” levando
consigo toda a minha esperança de ser feliz.

Com essa perda,
só me restou um vazio profundo, um gosto amargo de saudade na boca.

... do beijo que
não recebi...

...de suas mãos
que não senti...

...seu cheiro,
seu corpo suando arfante...

Restou um corpo
que ti quer....

Um prazer pela
metade, a vontade de ter-la em minha vida novamente, só que agora de uma outra
forma.

Reconheço que
isto é apenas um sonho, um sonho que nunca se realizará, pois quem se foi,
jamais voltará. Com isso, eu fiquei em plena solidão que vai me desgastando aos
poucos.

Hoje! Este
desgaste está quase completo deixando-me em tristeza total, mesmo não querendo
eu sorrio sempre, para esconder as amarguras que sinto no meu coração, assim
não darei aos maus a alegria de me ver triste e dou aos que me amam a ilusão de
minha felicidade.

anderson_silva

http://pensador.uol.com.br/autor/anderson_silva/
"A maravilhosa curta vida de Gram "
Autor: Jasiel Almeida | Publicado: 2011-11-25T14:27:00-03:00

Gram

Gram foi uma banda paulistana de rock alternativo formada em 2002. Antes de seu início, os integrantes tinham uma banda cover de The Beatles, chamada The Beatless, que chegou inclusive a tocar no consagrado Cavern Club em Liverpool. Após o ocorrido, a banda começa a fazer um som próprio e monta a banda Mosva, cantado em inglês, mas dura pouco tempo. Depois de algum tempo, a banda monta o Gram, agora cantando em português. Com o lançamento do videoclipe "Você pode ir na Janela", a banda chama a atenção da Deckdisc que lança em 2004 o primeiro álbum da banda, auto-intitulado. Entre 2004 e 2005, a banda faz vários concertos, toca em festivais como Abril Pro Rock em Recife e o MADA em Natal. Em 2005, a banda lança o álbum ao vivo MTV Apresenta Gram que sai em DVD e CD. No começo de 2006, começam a trabalhar no novo álbum, batizado Seu Minuto, Meu Segundo, lançado em 19 de setembro de 2006.

Fernando Falvo, baterista do Gram, postou no dia 09/07/2007, na comunidade dedicada à banda no orkut, nota afirmando que o grupo encerrara suas atividades.

Seguem alguns trechos da nota publicada por Falvo: "Agradecemos a todas as pessoas envolvidas direta ou indiretamente neste projeto, pessoas que nos abençoaram com trabalho, iniciativa e energias positivas. Aos fãs que sempre são a razão de uma banda existir. Seguramos esta situação o máximo que podíamos na intenção de achar a melhor solução, a mais plausível, eu, o Marco e o Pagotto continuamos com um novo projeto em andamento."

 

Você Pode Ir Na Janela

você pode ir na Janela
 Se não vai
Não desvie a minha estrela
Não desloque a linha reta

Você só me fez mudar
Mas depois mudou de mim
Você quer me biografar
Mas não quer saber do fim

Mas se vai
Você pode ir na janela

Pra se amorenar no sol
Que não quer anoitecer
E ao chegar no meu jardim
Mostro as flores que falei

Vai sem duvidar,
Mas se ainda faz sentido, vem

Até se for bem no final
Será mais lindo
Como a canção que um dia fiz
Pra te brindar

Você pode ir na janela
Pra se amorenar no sol

Que não quer anoitecer
E ao chegar no meu jardim
Mostro as flores que falei

Você só me fez mudar
Mas depois mudou de mim
FamiliaFG/SK8 NA LUTA: QUEM SOMOS
Autor: Jasiel Almeida | Publicado: 2013-02-03T22:11:00-03:00

FamiliaFG/SK8 NA LUTA: QUEM SOMOS: Loucos? Não, apaixonados por S K A T E B O A R D. Não somos uma equipe ok? Somos uma família. Aqui não têm melhor, todos são fodas, ...
"Quem ? "
Autor: Jasiel Almeida | Publicado: 2014-05-08T21:18:00-03:00

"alguém
mas que ?
sera que ninguém ?
um dia talvez será
ou nunca acontecerá
pode até ser agora
ou já foi
o amor acontece e desacontece
sempre sem sentido
vai embora sem falar nada"jasiel
"O banquete do amor "
Autor: Jasiel Almeida | Publicado: 2014-05-08T22:00:00-03:00

Raiva, Ciúme, Amargura, Alegria, 

Tristeza, Cansaço, Esperança, Perda...O Amor é um banquete de variadas emoções e sensações Estão em todos os lugares para seu apreciamentoVocê nunca vai querer experimentar um de cada vezSempre escolhe mais de uma...Somos gananciosos o suficiente para isso...Ainda assim, queremos reclamar das consequênciasUm erro só é aceitável até a 3 vez, depois disso se torna escolha.
jasiel
CRÔNICA: O dia que a cidade parou.
Autor: Alunos no Comando!! | Publicado: 2010-08-18T20:24:00-07:00

Um dia ensolarado, com a mesma rotina de sempre, levei um colar muito valioso em minha loja.
Todos que passavam ficavam admirando o colar, principalmente as "madames" de alta sociedade.
Enquanto eu conversava com uma cliente, não percebi que o colar não estava mais ali entrei em pânico, e todos suspeitavam de todos.
A notícia se espalhou pela cidade, queriam saber quem o roubou, pois um colar não some do nada.
Os vizinhos até comentaram.
-Nossa você ficou sabendo do roubo da loja do seu Alfredo?
A cidade parou por causa do roubo. No dia seguinte quando abri a loja vi o colar de diamante, numa caixinha preta em cima do balcão.
Comecei a rir de felicidade, parecia um bobo.
Logo a notícia se espalhou pela cidade, que o colar fabuloso e elegante foi devolvido.
Só que ninguém sabia quem era o ladrão.
De repente chega um senhor aflito perguntando se o tal colar tinha aparecido.
Eu perguntei a ele porque estava tão nervoso e porque está perguntando.
Então sem reação o senhor disse que sabia quem tinha roubado o colar.
E todo mundo parou para ouvir, todos se questionavam, quem era o tal ladrão.
Então o senhor saiu correndo e disse fui eu. E todos sairam correndo atrás dele dizendo:
-Pega o Ladrão!!!

autoras: Lais de Toledo e Fabiana de Campos, 1º b
CRÔNICA: Me falta algo
Autor: Alunos no Comando!! | Publicado: 2010-08-18T19:58:00-07:00

Hoje pela manhã me levantei, escovei meus dentes, tomei café e fui para a escola. Ao chegar tudo fazia tudo fazia parte da mesma rotina, o porteiro, as árvores, os colegas, até o momento em que senti que faltava algo ali.
Quando entrei na pré-escola era tudo muito apavorador e muito estranho até que conheci Mariana com quem passava grande parte do meu dia. A cada ano que passava eu e ela ficávamos cada vez mas próximas, muitas vezes brigávamos mas não durava por muito tempo.
Tive muitos amigos mas Mariana era diferente dos outros era a amiga que estava comigo sempre em qualquer momento. Tivemos tantos momentos juntas! As provas, os encontros, as paqueras, as encrencas, as viagens nas férias e muitas recordações dos momentos vividos.
Agora me deparo sozinha, minha tão querida amiga se mudou para outro estado, a escola não será mais a mesma, os fins de semana não serão os mesmos, a vida não será a mesma me falta um pedaço chamado Mariana.

autoras: Joyce Possignolo e Cristiane Henrique, 1º b
CRÔNICA: Lembranças do Passado
Autor: Alunos no Comando!! | Publicado: 2010-08-20T08:54:00-07:00

Estava anoitecendo, eu na praça relembrando o meu primeiro beijo, foi um sacrifício, papai naquele tampo,  não deixava sair com um garoto porque era motivo de fofoca no bairro como pode uma moça de família sair no meio da noite sozinha com um rapaz. Agora rapazes e garotas saem beijando qualquer um em festa; no meu tempo para ir em festa tinha que pedir aos pais e se eles dissesem não era não meesmoo... agora os pais não tem autoridade com os filhos se é não o filho vai e faz sem pensar no que pode acontecer, hoje meninas que não respeitam os pais estão grávidas, com AIDS, são estrupadas voltando de festas, que os pais não autorizam a ir na minha época pai e mãe iam festas comigo e com os seus filhos, que saudade do meu tempo.

autoras: Thaine Machado e Nahiara da Silva, 1º a
CRÔNICA: Meus tempos de Guria.
Autor: Alunos no Comando!! | Publicado: 2010-08-18T19:18:00-07:00

Hoje é dia das crianças, e vendo as propagandas de tantos brinquedos na televisão, me lembrei de quando eu era uma guria. Afinal naquela época tudo era festa, não tinha que pagar contas e nem impostos para o governo, na verdade eu achava que esse era um bandido muito perigoso, porque meus pais diziam que ele só roubava dinheiro da gente.
Me lembro que naquela época gostava de brincar que tinha uma padaria, fazia lindos bolinhos de barro e até uns docinhos pra acompanhar, eu tinha muitas encomendas, meus clientes, coitados, eram os meus primos, duro é quando alguém tinha que provar minhas receitas novas. Mas eu não era cruel assim não, tudo pela nossa diversão.
Outro passatempo que eu adorava era brincar com minhas bonecas barbie, aí eu já virava estilista de moda inventava novas roupas e fazia um desfile  com minhas super modelos. De tanto brincar com elas, algumas ficavam sem braço, a outra sem perna, e outras perdiam até a cabeça. Mas para mim ainda eram lindas.
E quando comecei a andar de bicicleta então era um tombo a cada minuto. Uma vez a bicicleta estava sem freio, mas eu queria ir até a casa da vovó. Porém na primeira decida ... fui parar na cerca no vizinho, mesmo toda ralada não sabia se chorava ou se ria da situação. Mas eu não desisti não, meu sonho de dar uma volta ao mundo sobre as duas rodinhas.
Todas essas lembranças ainda estão frescas em minha memória, gostaria muito de voltar ao meu passado onde podia me sentir livre, chorar e novamente voltar a sorrir, pois se encararmos a vida com os olhos e coração de uma criança, não somente nossas vidas, mas todo o mundo seria melhor. Esse foi meu melhor tempo.

autoras: Danielle Bortoletto e Jéssica Mandro, 1º b
POEMA: Amigo.
Autor: Alunos no Comando!! | Publicado: 2010-09-05T13:25:00-07:00

É aquele que te acolheE não pede nada em trocaE o que nos olhaque orae que cuida de nósAquele que nos dá carinho
É aquele que nos estende a mãoE que não nega compreensãodiante do pior erro cometidofica ao nosso ladoa ainda nosDefende!!
É aquele que se resume com aVerdade......e que jamais abre portas paraMentira......que mesmo no pior momentonos machuca com a piorverdadeQue mesmo se estivermossofrendonão nos tira do chãonão nos dá asasnos deixa com a realidademais nunca nos deixa só
É aquele que não tenta agradarNão finje ser outrapessoa
É  aquele que se deixa levarpela emoçãoO que nem sempre está com a razãoMas são feitos de amor e são normaispor mais que as vezes pareçamde  outro mundo...
É aquele que só fala besteiraÉ oque é censurado com uma só frasedita...Mas somente ele que dizcoisas puras e verdadeirasque podemos levarpara vida inteira
É aquele que no momento de dorEncontra uma saída para sorrirE que nos faz rir por horas dofato mais toloÉ o que representa o sol e ao mesmotempo oque representa o vento
AMIGO na verdade é toda a verdadetoda  a realidadeé todo o querer de um risoe é todo o querer de viverPara no outro dia eu olhar para oCéu e ver que mais um dia deSol e Ventoeu pude testemunhar e queesse dia vai serimportantepois a cada instante vou lembraramanhã quando eu acordar quevou ver mais um dia amanhecere então eu sei que vou perceberque todos aqueles momentos que passeie imaginei que eu estava sozinhaeu estava na verdade enganada...Pois saiba, todos os diasuma pessoa pelo menos seja por qual motivo for:por ódio seja,seja por amorou por amizadealguém acordou com vocêtalvez no dia que se sentiu mais solitárioAssim tenha certeza que mesmo longeestarei com você em cadaamanhcer e entardecerSó saiba que já estou muito feliz por poderte dizerque o tempo pode passaros momentos eu possa não mais recordara unica coisa que é validaé que acima dos anjos do céue muito acima dos anjos do infernoo que realmente importaé que eu pude estar aquipude sobreviverpara dizer que euamo você...conta comigo que estarei aquinunca se sinta sozinhoo tempo passa o mundo gira....mais amizade dura...e nossa durará por toda eternidade...autora: Mayara Maggi.