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Spider-Man: Edge of Time
Autor: KHgames | Publicado: 2012-04-17T12:31:00-07:00

Pelo jeito, a Activision gostou bastante do esquema de mundos paralelos em "Spider-Man: Shattered Dimensions", lançado em 2010, tanto que o repetiu - em doses menores, é verdade - em "Edge of Time". Mas, se no primeiro tudo teve um sopro de novidade, agora, a coisa ficou banalizada e, junto com mapas e mecânicas de jogo não muito inspiradas, o resultado é um game que deve agradar apenas aos fãs do herói aracnídeo.

INTRODUÇÃO

Super-heróis são um tema recorrente no mundo dos games. Também, quem não gostaria ter todos aqueles superpoderes? E os videogames, por sua interatividade, permitem a experiência mais próxima de viver esses seres fantásticos. Ou, ao menos, poderia ser assim, já que títulos baseados em heróis, em geral, não gozam exatamente de boa reputação. "Spider-Man: Edge of Time" está mais para confirmar a regra, embora não seja de todo ruim
QUEM NÃO PODE COM A MANDINGA NÃO CARREGA PATUÁ
Autor: Paulo Cidmil | Publicado: 2010-09-17T15:16:00-07:00

Prezado Miguel Oliveira, Há pouco tempo circulou no Blog do Jeso, uma série de textos do artista plástico Manoel Apolinário sobre o assassinato de Elinaldo Barbosa, segundo história contada por Zeca BBC e ouvida por Apolinário. Zeca BBC era um personagem muito conhecido em nossa cidade por ser uma pessoa, como diziam, “sem papas na língua”. E, por ter origem em uma das tradicionais famílias de Santarém, gozava de certa liberdade para abordar tão livremente um assunto que ao cidadão comum seria impensável.

Esse crime, apesar de obscuro e tenebroso, até os dias de hoje só pode ser contado pela versão oficial. Após 40 anos do ocorrido, os textos de Apolinário suscitaram mais de uma centena de comentários e estabeleceram grande polêmica e um numero maior de perguntas sem respostas.

A publicação dos textos foi incentivada pelo Blog, a ponto de ser sempre anunciado o próximo capitulo.

Porem, como a série de textos desagradou a familiares de um dos personagens centrais da história, iniciou-se a caça as bruxas. Apolinário, que tem como principal mecanismo de defesa o seu texto, retornou ao assunto através de suas já conhecidas cartas. O Blog que antes o incentivou fechou-lhe as portas alegando que Apolinário esta fugindo do foco. Não reconhecendo que se trata do mesmo assunto apenas com nova abordagem motivada pelos acontecimentos, e mais, disse tratar-se de assunto do passado, hoje já sem importância e que o melhor a fazer seria esquecer esse assunto. Hoje todos os textos e comentários relacionados ao assunto sumiram do Blog.

Independente da relevância de Apolinário como artista e cidadão de nossa cidade, trata-se de uma clara agressão a liberdade de expressão, de prévia censura a um texto assinado pelo autor, que antes era incentivado e tratado como articulista. Deixando assim, o que antes era considerado colaborador entregue a própria sorte.

Tomei a iniciativa de escrever e telefonar ao proprietário Jeso Carneiro acreditava ser o seu Blog um veiculo independente e autônomo, capaz de bancar qualquer assunto ou polêmica, como ele costuma afirmar, “doa a quem doer”. Concluo que me enganei, pois o assunto assassinato de Elinaldo Barbosa está terminantemente proibido no Blog que trouxe á público essa discussão.

Como a prévia censura ao assunto Elinaldo Barbosa impossibilita tornar publico os meus argumentos, recorro ao seu espaço para a publicação da carta de Apolinário, e, quem sabe, através de um link, ver também publicado a carta endereçada ao Jeso Carneiro.

Atenciosamente,

Paulo Cidmil

* carta endereçada ao blog estadodotapajós em abril de 2010
Autor: ϟ α я ι н c α я o ſ i и α | Publicado: 2011-12-23T10:47:00-02:00

Mas a minha caneta não para de escrever fatos sobre você, tudo é motivo de rimas e poemas.
Canto dos pássaros lembram nossos momentos intímos, nossos beijos fervorosos de amor.
O brilho em meus olhos reluzentes, transparecem a alegria mais pura e divina, que ja senti por qualquer homem, nessa vida.
Sim, quero seu corpo mais uma vez grudado ao meu, fazer meu corpo se arrepiar novamente com apenas um toque seu, um  beijo apaixonado em minha boca,me fará mais mulher, que fazer amor como nunca antes.
Viver ao seu lado é meu sonho e unica certeza de vida, te fazer feliz, me faz feliz....
te amo 
Autor: ϟ α я ι н c α я o ſ i и α | Publicado: 2012-03-05T11:08:00-03:00

Eu já ouvi me chamarem de metida, eu já ouvi me chamarem de egoísta, eu já ouvi me chamarem de linda, como também já ouvi me chamarem de feia, eu já ouvi me chamarem de meiga e outros concordarem que eu era grossa. A questão é: Se eu acreditasse em tudo que me disseram, o que eu seria?
Perda
Autor: ϟ α я ι н c α я o ſ i и α | Publicado: 2012-11-16T19:37:00-02:00

Quando se perde um grande amor , se perde junto uma parte sua, uma peça na qual te fazia levantar todos dias, cada sorriso, cada sonho.
Quando se perde o amor, se perde a cor de cada manhã, o cheiro das rosas somem.
Quando se perde o amor o frio da barriga some, e vem contigo toda a dor e ódio.
Quando se perde o amor toda rima desaparece, todo encanto vira desencanto.
Quando se perde o amor, você se perde. Virá um mundo diferente monótono, preto e branco;
Quando se perde o amor, toda sinfonia dos pássaros não importam, o canto não tem reação nenhuma.
Quando se perde o amor, a vontade de tudo some, não existe calor nem frio, apenas o nada.
Quando se perde o amor se perde a vida.
Autor: ϟ α я ι н c α я o ſ i и α | Publicado: 2012-03-28T10:44:00-03:00

Frio, seja bem-vindo.Você é a inspiração de muitos textos por ai.Um tanto melancólicos diga-se de passagem...Mas sim os melhores poemas são feitas quando as folhas secas caem no outono,quando o vento gelado do inverno embaraças os cabelos femininos.Seja realmente bem-vindo, quando o casal de namorados andam abraços, quando luvas protegem os dedinhos.Você é aceito sim, para a grande maioria, você tem a sua beleza, a mais bonita que a do verão, você tem seu charme todo especial. E que você abra a mente de muitos, onde no outono e inverno se tem as melhores histórias de amor.
Mundo Atual
Autor: ϟ α я ι н c α я o ſ i и α | Publicado: 2012-01-22T22:40:00-02:00

Em que mundo vivemos?
Aonde os mais belos conseguem tudo, conseguem os melhores empregos, os melhores amores?
Farta de os bons de verdade estarem escondidos atrás de monitores, ou cadernos de capas rasgadas.
O talento sendo vulgado pela beleza, pelo rosto lisinho e corpos perfeitos.
Sim essa dor é verdadeira, dor do desgosto,
da cobiça, de tudo que esses míseros e incompetentes autoridades querem, o que é fácil.
Desgraças acontecem, e o que os mais ''poderosos'' fazem? Vão ver bundas sambando no carnaval.
Quando os mais necessitados e oprimidos passam sede, fome , não tem uma casa para viver.
Seres Humanos pequenos, como disse Carlos Nascimento: '' Já fomos mais inteligentes''.
Ou nunca fomos, sempre somos manipulados, sempre tiram do foco das câmeras, das canetas dos jornalistas a verdadeira noticia. Ou esse responsáveis pela comunicação são subornados para não expor a noticia de verdade. Parabéns somos todos idiotas e manipulados pela mídia. É hora do povo mostrar sua cara e abrir a boca, e fazer algo para mudar essa sociedade hipócrita.
Autor: ϟ α я ι н c α я o ſ i и α | Publicado: 2012-01-03T15:33:00-02:00

Eu odeio saber que fiz parte da tua vida, que de alguma forma eu te marquei. Odeio saber que meus lábios já tiveram em contato com os teus, que tua vida já foi motivo de alegria pra mim. Não consigo suportar a ideia de que meus sorrisos eram teus, que teu cheiro me enlouquecia, teu gosto me delirava, que teu nome me dava calafrios do pé à cabeça.  Eu definitivamente detesto saber que você marcou minha existência, que eu não consigo te esquecer, que meus dias estão uma verdadeira tortura, que não importando o quanto eu negue, decididamente, eu sou um grão de areia sem você. Eu odeio lembrar que não somos mais nada; que o nosso silêncio acabou saindo vitorioso. Que não fomos forte o suficiente, que minha fragilidade nos derrubou, que eu caí e você não fez questão de me levantar. Eu odeio te ver tão forte, tão impenetrável enquanto eu continuo amarrada a quatro paredes presa a qualquer coisa que lembre nós dois.
Germana K. (icanbeyourcocaine)  
Autor: ϟ α я ι н c α я o ſ i и α | Publicado: 2012-03-12T11:11:00-03:00

Me apaixonei por ti, apaixonei-me pelo o que á em seu coração, e não o que você tem por fora.
Sua beleza corporal é linda, mas nada substitui o que há dentro do seu coração que abalou, que me fez te amar tanto.
Aquele sorriso que roubou o meu, que fez meu corpo tremer com um simples toque seu.
É tão estranho falar e falar de amor, sem agente poder estar com nosso amor, é estranho amar sem ser amado.
Amar o outro que está longe, mesmo que te queira mas te quer apenas pra brincar, isso machuca de verdade.
Não me apaixonei por que quis, me apaixonei pelo o que você é, sou uma louca apaixonada, vidrada em sua voz, sua pele e seu cheiro.Perco o sono a procura de seu corpo.
Preciso de ti, preciso do meu amado, do meu bem estar.
Quero ser a mulher que faz você tremer, que faz você feliz, que acorda do seu lado com um ''eu te amo'', ''bom dia amor da minha vida''. Ou apenas um beijo na sua testa com todo o amor, que quero e posso te dar.
Se você encostar sua cabeça em meu peito sentirá meu coração bater forte por ti, se encostar suas mãos nas minhas, sentirá elas suando de nervoso, e se tocar seus lábios aos meus, ai sim verá que o que sinto por ti é verdadeiro e sólido. 
Autor: ϟ α я ι н c α я o ſ i и α | Publicado: 2012-05-01T23:14:00-03:00

Não sei se sou eu a errada, mas as pessoas tem um modo errado de amar, ou de expressar o sentimento.
 Quando se gosta é melhor esconder, ninguém saber? É assim tão difícil,
pra mim quando se gosta, não precisa esconder a 7 chaves o sentimento.
Ou sente vergonha dessa pessoa ou esse sentimento? Não entendo o amor de algumas pessoas, uns dizem que amam, mostram tanto amor, mas que na realidade é apenas uma propaganda enganosa. Outros cheios de amor , que são escondidos em versos de poemas qualquer.
 O amor é um sentimento tão belo pra que esconder, não precisa viver nas
 escondidas, não precisa ser escondido, precisa ser apenas o amor. É tão
 difícil expressar um pequeno sentimento a pessoa que diz que é
importante. Muito mimo faz mal, mas não expressar sentimentos é muito
pior. Aprenda a fazer a pessoa do seu lado feliz, que ela precisa muito.
Outono escuro
Autor: ϟ α я ι н c α я o ſ i и α | Publicado: 2014-05-02T20:39:00-03:00

Com as primeiras folhas caindo encima de meus cabelos escuros. Sinto o frio da solidão cada vez mais forte, observando as pessoas ao meu redor, amando falsamente o próximo sem nenhum sentimento. Ó outono porque tu trás essa aflição de dor toda vez que cai as folhas das árvores? Porquê quando o inverno chegar não haverá mais folhas e sim ventos frios em direção a corações vazios. 
Autor: ϟ α я ι н c α я o ſ i и α | Publicado: 2012-01-02T22:19:00-02:00

Nada no mundo se compara com essa sensação. De perda, de morte, de dor interna corrosiva e destrutiva. Nós não nos falamos mais, não nos vimos mais, sequer tenho notícias tua. Se sentir tua falta não me destruísse desse modo, talvez eu conseguisse seguir em frente. Nós éramos tudo aquilo que jamais conseguirei esquecer e viramos um nada tão sem graça, tão sem motivo, tão sem volta. É horrível porque eu pensei que a eternidade nos concederia o privilégio de experimentá-la. É triste porque nos perdemos de tal forma onde não conseguiremos nem com força de vontade, tampouco esforço de ambas as partes, voltar ao normal. Já se foi o nosso tempo.  E eu sinto a sua falta cada vez em que respiro e dói mais do que posso suportar. Corrói, destrói, lateja. Mas passa. Vai embora. Nada fica, nem você ficou.
NOSSOS PASSEIOS... FÉRIAS 2012
Autor: CEPLAS | Publicado: 2012-01-20T08:51:00-08:00

Em nosso projeto de férias "Ta na hora  de brincar", também postado  neste blog, vocês terão acesso a relação das  atividades e dias que  serão aplicadas.Observem nas fotos a seguir como as crianças se divertiram passeando pela comunidade, saboreando um picolé, sorvete e exploraram o espaço da escola. Que pena! No dia da motoca ou bicicleta, o tempo estava chuvoso, impossibilitando a nossa ida ao kartódromo.
BII No plástico bolha... Férias 2012
Autor: CEPLAS | Publicado: 2012-01-24T12:09:00-08:00

Em nosso projeto de férias "Ta na hora de brincar", também postado neste blog, vocês terão acesso a relação das atividades e dias que serão aplicadas.

A diverção foi geral, no inicio com medo do novo, mas logo descobriram o barulho ao pisar e estourar as bolhas. Observem as fotos...
Saboreando um piquenique... Férias 2012
Autor: CEPLAS | Publicado: 2012-01-19T08:28:00-08:00

Em nosso projeto de férias "Ta na hora de brincar", também postado neste blog, vocês terão acesso a relação das atividades e dias que serão aplicadas.A seguir, temos algumas fotos registrando o gostoso momento do piquenique. Podemos observar a satisfação por estarem realizando novas vivências.Agradecemos a colaboração dos pais ao contribuirem com nosso planejamento. 

TURMA DO BERÇÁRIO II

TURMAS DOS MATERNAIS E JARDIM I B

ALÉM DE SE DELICIAREM, TAMBÉM SE DIVERTIRAM. 

TURMAS DOS JARDINS
REVELANDO TALENTOS... FÉRIAS 2012
Autor: CEPLAS | Publicado: 2012-01-25T11:32:00-08:00

Em nosso projeto de férias "Ta na hora de brincar", também postado neste blog, vocês terão acesso a relação das atividades e dias que serão aplicadas.Deixando a timidez de lado, as crianças subiram no palco improvisado e fizeram um show. Músicas populares, cantigas infantis, entre outras foi o repertório. Uns demonstraram nervosismo, outros tímidez, já outros destemidos soltaram a voz e alegraram a platéia. 
NOS REFRESCANDO NO CEPLAS... FÉRIAS 2012
Autor: CEPLAS | Publicado: 2012-01-19T10:27:00-08:00

Em nosso projeto de férias "Ta na hora  de brincar", também postado neste blog, vocês terão acesso a relação das  atividades e dias que serão aplicadas.Enfrentando o calor do mês de janeiro, um banho é sempre bem vindo, principalmente dentro de uma piscina, se divertindo com os colegas. Que pena, no período vespertino fechou o tempo, impossibilitando os pequenos de participarem desta atividade. Confira as fotos...

Mesmo no verão, banho de água fria não é nada bom!

A preparação foi  especial...

  

 

A diverção está garantida...
 
Escorregando no CEPLAS... FÉRIAS 2012
Autor: CEPLAS | Publicado: 2012-01-26T02:57:00-08:00

Em nosso projeto de férias "Ta na hora de brincar", também postado neste blog, vocês terão acesso a relação das atividades e dias que serão aplicadas.Relembrando antigas brincadeiras, as crianças se divertiram escorregando na grama.
FESTA A FANTASIA... FÉRIAS 2012
Autor: CEPLAS | Publicado: 2012-01-19T09:22:00-08:00

Em nosso projeto de férias "Ta na hora  de brincar", também postado neste blog, vocês terão acesso a relação das  atividades e dias que serão aplicadas.Este dia foi marcado pela imaginação e criatividade das crianças. Uns trouxeram fantasias e outros com adereços do centro educacional, incorporaram personagens. Participaram de um desfile, e se divertiram na festa dançando e falando no microfone.Observe a seguir as fotos...

                               
11 Meses -42kg
Autor: Pam | Publicado: 2013-05-14T20:42:00-03:00

Ola gente,

Comeco com uma otima noticia..

Eu sei que ando sumida, mais de verdade estou sem muitas novidades e acho que apartir de agora que a perda de peso eh mais lenta estarei escrevendo apenas 1 vez no mês, ou se ocorrer algum evento rsrs

Começando pelo peso, nos últimos meses só perdi 1kg por més, mais acho que já esta na hora de parar!

60kg já parece o suficiente, e claro agora chegou o momento de me matar na academia para melhorar a pele que ta só o bagaço... de verdade, pareço um maracujá de gaveta!

Continuando, descobri os alimentos que estão banidos da minha dieta!

-Pão (muita dor depois de comer e demora muito para descer ou seja, no more!)
-Brocolli (gases automáticos -daqueles que dói horrores, parece que vou ter um treco)
-Bacon (acho que eh a gordura do bacon me deixa enjoada o dia inteiro com vontade de vomitar)
-Coca-cola (Único refri que consigo tomar litros e não me da nada ! Porem engordar ta por fora! rs)

Alimentos que não consigo deixar!

-Salt and Vinegar chips!
-Lemonade
-Brejas, cervas, beers, cajibrina e afins rs
-Wings
-Perrier (Agua com gás e limão)
-Pimenta, tem jeito não!

Estou tomando minhas vitaminas fielmente!
Comprei umas para ajudar..

Também estou fazendo um curso de nutricao infantil e ando cozinhando/idealizando/fazendo uns pratos super saudáveis...

Baixei uns aplicativos para o iphone, que controla o tempo para cada refeicao e snack, então eu o meu baby estamos super bem.

Também, mudei um habito, tomo agora agua com gengibre nao sei se faz muita diferença mais o sabor fica melhor já que a agua aqui tem gosto de gelo derretido - serio!

ate breve!
Tempo para refletir
Autor: Pam | Publicado: 2013-10-06T08:31:00-03:00

Bom dia, De volta ao blog e a madrugada ahhh tenho que dizer q senti falta, e agora trabalhando no aeroporto me sinto realizada.Agora com 7 meses no Canada, depois que completei um ano de cirurgia continuo no mesmo peso nem a mais nem a menos.Porem algumas roupas ja nao estao tao legais para usar como esta :Antes e depois ( No Canada )Parece que engordei? Ou o vestido esta muito grande? Na verdade perdi massa demais !!  Meu pulso que o diga!Quando me olho no espelho ainda vejo a mesma pessoa antes da cirurgia, mais qdo vejo as fotos ... Whoa que diferença!! Olha os braços!! Lembrando q a primeira é a recente kkkk caso não se note.Nao tem sido facil a vontade de comer chocolate todo dia ta osso kkkkkMais bolo de chocolate = veneno. Entao se no Brasil eu tomava coca muito bem, agora esta na minha lista negra...um simples gole me rende 1 hora com dumping ... E me apaga em 10 minutos... Resumindo nao tomo mais nenhum refri, so agua com gas - Obrigada! Mais foi uma das escolhas da minha vida, diria uma das mais importantes. Sim eu sabia das privaçōes que enfrentaria entao sigo em frente! Halloween esta chegando e como sempre adorooo, este ano todas as fantasias que vesti, o P serviu kkkk mais terminei comprando uma G, pq? Neste frio!! Preciso de pano!! Nao quero ter que vestir uma jaqueta e estragar a produção! KkkkkAte mais!
10 meses! -41kg!
Autor: Pam | Publicado: 2013-04-13T19:40:00-03:00

Oie Gente,

Hoje tou felicidade pura!!

-41kg...Me faz voltar no tempo e pensar um noite durante o horario de trabalho, conversando com meu ex chefe..Ele todo geracao saude, me falando que para ficar em um peso bom teria que perder uns 40kg, e eu pensei:  "Nossa I-M-P-O-S-S-I-V-E-L!!"

Para Deus nada eh impossivel!!

Obrigado tambem Dr. Marcal!! rs

Olha as fotos, comparadas com umas antigas com meus amigos
*1* Ano!
Autor: Pam | Publicado: 2013-06-13T11:43:00-03:00

Ola!

Hoje comemoro 1 ano de vida nova!

Tanta coisa mudou desde o ano passado, e gracas a deus tudo para melhor!!!

O peso:

Total de  - 43Kg em 12 meses.

O meu video de antes e depois:

E o meu agradecimento a todos que me acompanharam ate aqui! Foi uma jornada e tanto!! rsrs
Ser ou nao ser..
Autor: Pam | Publicado: 2013-10-20T09:13:00-02:00

Bom dia!

Estes ultimos dias tenho pensado nas decisoes da minha vida.

Recorrer a cirurgia foi uma das grandes, e hoje eu acredito que uma das melhores.

Ta certo que comer meio pedaço de uma fatia de pizza, uma asa de frango, uma mordida de um hamburger/hotdog.. Foi uma mudança e tanto rs mais me sinto super bem!

Tenho lido nos grupos do fb algumas pessoas fazendo umas perguntas loucas sobre a cirurgia tb com muitas duvidas no pos operatorio. De verdade, como vc me faz uma cirurgia dessas, e vai no fb perguntar se pode comer isso ou aquilo com um mes de cirurgia? 

Morrer ngm quer né? Kkkkk

Cade o preparo psicologico e nutricional tao importante, que é requerimento? 

Enquanto isso vou entrando nos vestidos que jamais me serviriam antes kkk

As vezes acho que ja emagreci o suficiente, as vezes acho que foi d+... Pela meta estou 5kg a baixo e continuo no mesmo peso... Acho que parou de vez no 59kg..

Meus cabelos estao crescendo super rapido! Caindo bem menos, Amen!

Falando em cabelos, minha irmã é a favor de eu cortar os meus rs vive me chamando de crente... Quem sabe se eu nao sou uma closet-crente Kkkkk na verdade eu gosto do meu cabelo longo.. Até eu enjoar, nada de corte!

Antes nao dava para usar saia, agora da pra ser uma 'crente' kkk de verdade 
Autor: G.A.M.N.A.A. | Publicado: 2017-01-03T19:28:00Z

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Desejamos a todos os

 

Amigos do Museu Nacional de Arte Antiga

 

um

 

Feliz 2017

 

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﻿
Autor: G.A.M.N.A.A. | Publicado: 2016-07-28T00:13:00+01:00

O GAMNAA entra «em férias».Durante o mês de Agosto não terá “Actividades”..Boas férias a todos os Amigos do MNAA.

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risco de   hibisco
Autor: Selma Da Silva Campagnaro | Publicado: 2012-01-26T05:30:00-08:00

Olá minhas amigas blogueiras  tudo bem? a quanto tempo não atualizo meu bloguinho eimmm? ando meio sumida do mundo virtual, estou gravida de tres meses vou ter mais um filho estou curtindo os enjoos hehehe.pois bem atendendo a pedidos estou postando o risco do hibisco.
Se alguem tem alguma pergunta dúvidas deixe seu email p/ eu responder por favor. Um abraço a tds.
Ameixas com margaridas
Autor: Selma Da Silva Campagnaro | Publicado: 2010-10-21T12:56:00-07:00

Olá menhas amigas!!!! depois de tanto tempo sem postar nada finalmente apareci. heheeh..

fiz tres cortinas com esse motivo gostei muito. tenho estado muito ocupada ultimamente mais vou me esforçar p/ estar postando aqui em breve, beijos no coração de todas.
Orquideas
Autor: Selma Da Silva Campagnaro | Publicado: 2010-08-09T15:18:00-07:00

Olá minhas amigas!! to de volta.Hoje vou postar esse trabalho de uma aluna minha que tem 13 aninhos se chama Tababa,muito prendada por sinal.Parabéns a ela.
Bolsa em croche
Autor: Selma Da Silva Campagnaro | Publicado: 2011-08-27T07:43:00-07:00

Depois de tamto tempo  venho aqui postar alguma coisa kkkkkk É um modelo de fat bag que eu dei uma encrementyada com as rosinhas adorei o resultado.
Quero pedir desculpas pela demora  mais acho que eu ja não tenho tanta paciencia p/ net mais. Agradeço as seguidoras pelo carinho de todas beijos.
Como lidar com a ansiedade
Autor: PROJETO APE ADAMANTINA | Publicado: 2011-10-07T08:30:00-07:00

As sensações de medo e ansiedade caminham sempre juntas e, a qualquer momento, podem nos fazer uma visita surpresa. Fobia, pânico, compulsividade e estresse pós-traumático são os principais transtornos que atingem a sociedade pós-moderna e, certamente, você já ouviu falar deles em algum lugar.Sentir medo é normal e faz parte do funcionamento do corpo e da mente. Ter medo de altura, de altas velocidades ou de encarar o chefe bravo quando ele convoca você para uma reunião particular são sentimentos naturais. Mas, quando o medo é excessivo, traz transtornos à vida cotidiana. Nesse caso, por algum motivo, a função do medo se expressa de forma equivocada pelo corpo. O medo exagerado é chamado de fobia. As mais comuns são vivenciar temor em lugares abertos e amplos (agorafobia), exposição em público (fobia social) e as fobias específicas, que podem ser medo de ir ao dentista, ver sangue ou mesmo de certos animais. Todo esse sentimento em excesso faz a pessoa evitar situações que podem deixá-la ansiosa. Assim, a vida social fica muito prejudicada. Os transtornos de ansiedade complicam a vida das pessoas que sofrem com ele. O pânico provoca inexplicáveis e fortes crises de medo que fazem o coração bater mais acelerado. O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é o mais complexo: as manias têm o objetivo de reduzir a ansiedade, mas, checar várias vezes as portas, janelas ou gás pode não acabar com a preocupação da possibilidade de uma dessas tarefas não terem sido realizadas. Enfrentar um trauma repentino, como perder um ente querido ou ser vítima de um assalto, também pode causar muita ansiedade, situação que é conhecida como transtorno do estresse pós-traumático. Mas, como fazer para superar os transtornos e afastar o sentimento de pânico? O primeiro passo é tentar entender a origem do próprio medo. O médico é a melhor pessoa para ajudar a solucionar esse problema. Com o diagnóstico correto, os transtornos podem ser tratados. É importante seguir as orientações médicas e fazer o tratamento indicado com muita dedicação. A proposta é minimizar os medos para um nível normal e saudável.

www.dicadesaude.com.br
Café e pimenta podem causar perda de peso, mas exercício é fundamental Bem Estar desta quarta (5) falou sobre o metabolismo. Endocrinologista e nutricionista vieram ao estúdio.
Autor: PROJETO APE ADAMANTINA | Publicado: 2011-10-06T18:32:00-07:00

O metabolismo é a atividade geral do organismo. É formado por um conjunto de reações químicas e hormonais, responsáveis por gerar energia e manter nosso corpo funcionando. Essa energia é adquirida pela alimentação e gasta em funções involuntárias – como o batimento do coração – nas atividades que exercemos no dia-a-dia.
No Bem Estar a endocrinologista Claudia Cozer e a nutricionista Patrícia Bertolucci explicaram como o metabolismo influi sobre o ganho e a perda de peso e sobre a sua disposição.Por natureza, uma pessoa pode ter um metabolismo mais lento ou mais acelerado. O metabolismo mais lento facilita o ganho de peso, pois a pessoa tem mais dificuldade de gastar energia.Para acelerar o metabolismo, é preciso fazer o corpo gastar energia. Não há melhor forma de fazer isso do que a atividade física. Além das calorias consumidas durante o exercício, o aumento da massa muscular faz com que o corpo passe a gastar naturalmente mais energia. Isso ocorre porque as células musculares precisam de mais energia do que as adiposas – de gordura.Também por isso, não adianta ficar de olho na balança sem usar a fita métrica. O músculo pesa mais que a gordura. Assim, quando você faz exercícios físicos, pode perder medidas e ganhar saúde mesmo sem perder peso.Alimentação
Existem alimentos que facilitam a queima da gordura e podem acelerar o metabolismo, desde que a pessoa faça também atividades físicas. A pimenta, o gengibre, o café e o chá verde são alguns dos chamados alimentos “termogênicos”, em razão de substâncias que eles contêm.É preciso tomar cuidado com dietas bruscas e muito severas, pois elas podem desacelerar o metabolismo. Se você passa a comer bem menos que o normal, o organismo se adapta ao funcionamento com menos recursos. Quando a alimentação voltar ao normal, o organismo estará funcionando mais lentamente e vai estocar o que for consumido para criar uma reserva de segurança, que é a gordura.Outros fatores que podem desacelerar o metabolismo são o hipotireoidismo – um problema no funcionamento da glândula tireoide –, a menopausa, no caso das mulheres, e alguns tipos de medicamentos.www.g1.globo.com/bemestar/
Acabou a era das sacolas plasticas
Autor: PROJETO APE ADAMANTINA | Publicado: 2012-01-30T10:46:00-08:00

Consumidores já encontram uma série de opções para substituir as sacolas plásticas tradicionais dos supermercados de São Paulo, que vão deixar de ser fornecidas a partir desta quarta (25). O G1 percorreu supermercados de três redes e encontrou ao menos oito tipos diferentes de bolsas reutilizáveis - feitas de lona, de algodão, de plástico reciclado de garrafas PET, de tecido TNT e de ráfia (tipo de plástico, também conhecido como polipropileno). Os preços variam de R$ 1,99 a R$ 13,90, dependendo do modelo escolhido.A orientação dada pela Associação Paulista de Supermercados (APAS) é que as redes ofereçam ao menos um tipo de sacola a preço de custo. Existem também outras opções: carrinhos com bolsas adaptadas, caixas de plástico dobrável, caixas de papelão e as sacolas biodegradáveis (chamadas também de biocompostáveis). Em todos os supermercados havia caixas de papelão gratuitas à disposição dos clientes, e também sacolas biocompostáveis - vendidas a R$ 0,19, em média.Cálculo das comprasCom o fim das sacolinhas, o consumidor precisa também calcular, às vezes antes mesmo de sair de casa, o que precisa levar para guardar as mercadorias. A maioria dos clientes ouvidos faz compras semanalmente, e levam três ecobags para carregar os produtos. Outra opção é usar carrinhos que não exige tanto esforço - o cálculo é que seja necessário ter pelo menos dois para levar as compras de um mês inteiro.Para compras mensais, os consumidores preferem usar caixas de papelão, que são adquiridas gratuitamente nos mercados, ou de plástico dobrável, cujo preço varia entre R$ 18,90 (15 litros), R$ 29,90 (35 litros) e R$ 39,90 (60 litros). É necessário usar de 10 a 12 caixas de papelão para levar as mercadorias. 
Alguns clientes, preferem combinar uma ou duas ecobags com os carrinhos, de forma a distribuir melhor os produtos adquiridos.para mais informações acesse o site www.g1.globo.comAgora assista há um vídeo que lhe ensinará em poucos minutos como confeccionar uma Bolsa Linda de garrafa pet.
Autor: PROJETO APE ADAMANTINA | Publicado: 2011-10-14T07:47:00-07:00

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15 DE OUTUBRO DIA MUNDIAL DE LAVAR AS MÃOS-----Adote esta causa!!!
Autor: PROJETO APE ADAMANTINA | Publicado: 2011-10-14T07:07:00-07:00

Comemorado em mais de 85 países, o Dia Mundial de Lavar as Mãos acontece pela primeira vez no Brasil, no dia 15 de outubro.Chamar a atenção para o hábito de lavagem das mãos e  aumentar a conscientização sobre os benefícios de lavar as mãos com água e sabonete.

Segundo dados da Unicef, 3,5 milhões de crianças menores de cinco anos morrem todos os anos de doenças diarréicas e infecções respiratórias agudas.”  

No Brasil, duas pesquisas realizadas, mostraram que apesar da maioria das mães (84%) dizerem lavar as mãos com sabonete após ir ao banheiro, 69% das criança apresentaram coliformes fecais em suas mãos.

LAVE AS SUAS MÃO ASSIM:

                               
ALZHEIMER PODE SER UMA DOENÇA TRANSMISSÍVEL?
Autor: PROJETO APE ADAMANTINA | Publicado: 2011-10-14T06:22:00-07:00

O Alzheimer pode ser uma doença transmissível? De acordo com um novo estudo, sim. 
Pesquisadores da Universidade do Texas afirmam que em alguns casos do Mal de Alzheimer, a condição pode ter se desenvolvido a partir de um processo infeccioso, de forma parecida com o desenvolvimento da encefalopatia espongiforme bovina, conhecida como a doença da vaca louca.

Os pesquisadores injetaram tecido de cérebro humano de pacientes sofrendo de Alzheimer em ratos de laboratório. Esses animais acabaram desenvolvendo danos cerebrais semelhantes aos causados pela doença. Com o tempo, esse dano se espalhou por todo o cérebro dos ratos. Os animais que receberam injeções de tecidos saudáveis não apresentaram os mesmos problemas.
“O mecanismo subjacente do Mal de Alzheimer é muito semelhante ao das doenças do príon”, explica o pesquisador Claudio Soto. Os príons são agentes que pode se tornar patogênicos, causando doenças crônicas que levam à degeneração do sistema nervoso central. 
“(O mecanismo) envolve um proteína normal que se deformou, e é capaz de se espalhar ao transformar proteínas boas em ruins. As proteínas ruins se acumulam no cérebro, formando depósitos de placas que acredita-se que matam neurônios no Alzheimer”, completa o cientista.
Os resultados encontrados na pesquisa ainda são muito preliminares, e os pesquisadores não sabem se o que aconteceu com os ratos aconteceria da mesma forma em humanos. Além disso, a contaminação dos animais aconteceu em um ambiente controlado e em condições artificiais, que provavelmente não aconteceriam na realidade. O próximo passo para os pesquisadores é descobrir se a transmissão poderia ocorrer em situações mais naturais.
A pesquisa foi publicada no dia 4 de outubro no periódico Molecular Psychiatry.Fonte: Live Science 5 de outubro de 201107 de outubro de 2011 (Bibliomed). 
Autor: PROJETO APE ADAMANTINA | Publicado: 2011-12-07T12:46:00-08:00

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feliz...
Autor: Aqui sua vida melhor | Publicado: 2010-02-18T08:23:00-08:00

Tem horas que bate uma tristeza, olhamos para os lados e só vemos problemas, família, escola, relacionamentos e vários outros. Maas.. saiba que existe um Deus poderoso que no trás a mais bela alegria. 

A felicidade existe, e não é só uma historia para crianças. Você deve sempre acreditar na felicidade, precisamos saber que o Espirito Santo de Deus está sempre conosco, "Ele é nosso melhor amigo", não nosso amigo,mas nosso " MELHOR AMIGO", que está sempre ao nosso lado...

Se você pensar que não é feliz olhe ao seu redor e veja tudo que Deus te oferece de bom. Ele te deu a salvação, que é o bem mais valioso que você tem.  Então, em nome de Jesus, seja feliiiz..
Jesus ama as crianças
Autor: Aqui sua vida melhor | Publicado: 2011-06-26T05:57:00-07:00

"Trouxeram-lhe também criancinhas, para que ele as tocasse. Vendo isto, os discípulos as repreendiam. Jesus, porém, chamou-as e disse: Deixai vir a mim as criancinhas e não as impeçais, porque o Reino de Deus é daqueles que se parecem com elas. Em verdade vos declaro: quem não receber o Reino de Deus como uma criancinha, nele não entrará." (Lucas 18,15-17) Você sabia que Jesus ama as criancinhas e mais manda que todas sejam como elas.Por que será que Jesus disse isso?Será que ele quis dizer que nos devemos ficar pequenino pra sempre? Não, Jesus sabe bem que toda criança é inocente, se ela bate, não foi por maldade e sim por inocência. Há varias pessoas que também como Jesus, amam as criancinhas, cuidam delas e ensinam a ela todas as coisas boas que há na bíblia sagrada.
A volta de Jesus- Em breve
Autor: Aqui sua vida melhor | Publicado: 2011-06-26T06:13:00-07:00

Na bíblia diz que Jesus vira como um ladrão, porque será que diz isso?
"Mas, irmãos, acerca dos tempos e das estações, não necessitais de que se vos escreva;
Porque vós mesmos sabeis muito bem que o dia do Senhor virá como o ladrão de noite;" I Tes. 5:1 e 2.Na bíblia diz isto, pois nós todos sabemos que um ladrão, antes de um assalto, não avisa para o proprietário da casa para que irá assaltar, ele sempre vem de surpresa. Assim será Jesus, quando ninguém esperar, ele voltará para nos buscar, e os levará para morarmos na cidade santa, a nova Jerusalém. (Apocalipse 21)
PREPARE-SE JESUS ESTÁ VOLTANDO.
As aflições
Autor: Aqui sua vida melhor | Publicado: 2010-08-26T09:43:00-07:00

As aflições estão te perturbando?Calma, Jesus disse uma coisa muito importante para as nossas vidas; em joão 16:33, "Estas coisas vos tenho dito para que tenhais paz em mim. No mundo, passais por aflições; mas tende bom ânimo; eu venci o mundo." E é isso que eu quero te dizer. Como aconteceu com Jó, a tua luta pode ser grande, mas a tua vitoria será duplicada. Ou como aconteceu com Sadraque, Mesaque e Abede-nego, que foram jogados na fornalha, mas Deus mandou um anjo que livrou eles de serem queimados, mas para isso eles precisaram confiar em Deus. E assim poderá ser com você, então, confia nele, e o mais ele fará.
Amigos e amigos
Autor: Aqui sua vida melhor | Publicado: 2010-06-15T19:53:00-07:00

Às vezes você deve pensar em um amigo seu, se ele na verdade gosta o não de você,se o pensamento é mesmo o que ele fala para você. Não se preocupe com isso, você tem que saber que há uma pessoa que gosta de vc de verdade, nunca te deixa só mesmo sem você ver, Deus está com você. E também tenha cuidado com o que você fala a seus amigos, não conte toda a sua vida, pois se algum dia ele ficar com raiva de você ele contará toda sua vida para os outros.
paciencia.
Autor: Aqui sua vida melhor | Publicado: 2010-03-12T08:46:00-08:00

Você tem que tentar e conseguir gostar de tudo que você faz ou está fazendo.*Exemplo: • O transito está caótico: - que ótimo adoro transito caótico.• O carro quebrou: - que ótimo terei que concertá-lo• A impressora quebrou: - que ótimo vou chamar um técnico.• Meu irmão rasgou meu livro:- que ótimo tenho que da um jeito de consertar.Tenha paciência um dia ele tomará juízo e não lhe atormentará mais, e você ficara descansado disso tudo.
O perdão é importante.
Autor: Aqui sua vida melhor | Publicado: 2010-08-20T08:23:00-07:00

É difícil dizer eu te perdôo?Mas é você quem vai sair perdendo se não perdoar.Quem perdoa uma ofensa mostra que tem amor, mas que fica lembrando o assunto estraga a amizade.  Provérbios 17.9Mas é loucura não perdoar!Perguntaram a Jesus o filho de Deus: "Senhor, quantas vezes devo perdoar o meu irmão que peca contra mim? Sete vezes? - Não! - respondeu Jesus. - Você não deve perdoar sete vezes, mas setenta vezes sete." Mateus 18.21-22
Guerra? Com esse capitão não existe!
Autor: Aqui sua vida melhor | Publicado: 2010-06-25T14:51:00-07:00

Para conseguir vencer essa guerra é preciso de um capitão? Imagine se você estivesse em um jogo de futebol e o seu capitão fosse um dos melhores capitães, provavelmente o seu time ganharia aquele jogo. Agora,muito mais do que um jogo, imagine que todas as horas você tem um capitão que lhe mostra tudo que você precisa fazer ou saber. Que maravilha. Você só precisa ouvir a voz de Deus, a voz que nunca falha, em todas as horas esse tão maravilhoso Deus está com você, se você busca-lo de todo coração muitas coisas irão mudar em sua vida, tudo será bem melhor.
Irmãos
Autor: Aqui sua vida melhor | Publicado: 2010-05-19T09:55:00-07:00

Se você por certa vez acha que o problema da sua vida está em alguém, olhe em volta, pois o problema pode está em você. Não fale mal do seu irmão, veja a passagem que fala sobre isso:             ”Irmãos, não faleis mal uns dos outros. Aquele que fala mal do irmão, ou julga a seu irmão, fala mal da lei, e julga a lei; ora, se julgas a lei, não és observador da lei, mas juiz.” Tg 4.11
Ele escolheu nos amar !!
Autor: Aqui sua vida melhor | Publicado: 2014-05-24T09:11:00-07:00

Por que ele nos amou (e nos ama), se nada fizemos, se nada somos?
Deus, sendo tão grandioso, tão maravilhoso e digno de toda honra, preciso até ressaltar que nem a mente mais brilhante de toda terra tem a capacidade de pelo menos imaginar a grandeza e o poder desse Deus.
Deus pai escolheu nos amar de tão grandiosa forma, nós sendo apenas seres humanos pecadores, errôneos que nada merecemos, mas ele escolheu nos amar. Todos nós eramos sujeitos ao sofrimento (morte) eterno, maaas aconteceu uma coisa maravilhosa, Deus pai entregou seu filho para morrer por nós sendo, nós,  ainda pecadores. Olhe esse lindo versículo:
 Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna. João 3:16
Veja só,  quem crer nesse tão maravilhoso acontecimento terá a vida eterna, louvado seja Deus..
Autor: eunice faustino godoy | Publicado: 2012-05-13T13:25:00-07:00

"Teus braços sempre se abrem quando preciso um abraço. Teu coração sabe
compreender quando preciso uma amiga. Teus olhos sensíveis se
endurecem quando preciso uma lição. Tua força e teu amor me dirigiram
pela vida e me deram as asas que precisava para voar, obrigada mãe por tudo."
Autor: eunice faustino godoy | Publicado: 2014-03-18T16:13:00-07:00

Entregue o seu caminho ao Senhor, confie nele, e ele agirá ele deixará claro como alvorada que você é justo, e como o sol do meio dia que você é inocente.

                                                                                           SALMOS 37.5.6
Autor: eunice faustino godoy | Publicado: 2012-08-05T18:43:00-07:00

Uma amizade eterna não se encontra fácil. É um sentimento que vem de longe, que ganha lugar no seu coração, e você não substitui por nada. É alguém que você sente presente, mesmo quando está muito longe, e que não importa a situação, sempre estará ao seu lado. 
"A Fada Sonhadora" Meu novo livro
Autor: Nana Toledo | Publicado: 2010-12-14T08:56:00-08:00

Este livro acabou de sair do forno e já está voando por aí junto com a fada e a bruxa da história. Se trata de uma fada que tinha um grande sonho: voar na vassoura de uma bruxa em noite de lua cheia. Para isto acontecer ela convida seu amigo, um duende sapeca, para que juntos adentrem no universo das bruxas da floresta!As ilustrações estão lindas e são da argentina Sole Otero que tem um belo currículo e talento!A produção do livro se deu graças ao Fundo Municipal de Apoio a Cultura de Blumenau e o projeto foi elaborado em parceria com Pablo Lugones(meu duende rss).Como contrapartida social já fiz a doação de 200 exemplares e contação de histórias em diversas escolas e o retorno tem sido gratificante demais!Ano que vem farei o lançamento oficial para a comunidade de modo geral, mas quem quiser conhecer e adquirir pode entrar em contato pelo e-mail: nana.tol@terra.com.brAbraços e beijos barulhentos das fadas!
Novos livros
Autor: Nana Toledo | Publicado: 2011-12-28T07:43:00-08:00

Depois de algum tempo sem passar por aqui por motivos técnicos venho contar muitas coisas legais que aconteceram durante 2011. Meus livros, cds e contações de história, além das diversas formações, encontros e intervenções artísticas em escolas e empresas, foram bem recebidas e acolhidas por crianças e adultos!Novos livros também surgiram depois da "Fada Sonhadora".Através da editora Vale das Letras todos podem conferir a coleção "Cantigas em Contos" composta de seis livros muito fofos e graciosos pelas histórias e ilustrações.Me inspirei nas cantigas que os pequeninos mais gostam e assim surgiu: "A familia do sapo sapeca" inspirada em ´"O sapo não lava o pé", Os irmãos Carneirinho e Carneirão, na cantiga Carneirinho, carneirão, "As caretas do boi da cara preta", obviamente inspiradas no acalanto "boi da cara preta"," A doce cozinheira Borboletinha, da amada cantiga "Borboletinha"," Sobe, sobe dona aranha", da canção "Dona Aranha" e a história " As mentiras de Beth Barata, inspirada na cantiga "A Barata".As lindas ilustrações foram feitas pelo talentoso Boris da argentina.Esta coleção pede ser encontrada no site da Vale das Letras ou entrando em contato pelo e-mail ilumina.edu@gmail.com Em breve estarei com novo site com todas as obras expostas e locais onde podem adquiri-las.Em 2012 tem mais obras e belos projetos saindo do forno, entre eles meu novo CD infantil "Só pra te Contar" com canções e narrativas e o Projeto Giramundo de Brinquedos Cantados e Danças Circulares Infantis.Com a editora Vale das letras também tem mais uma coleção de literatura bem linda saindo. Aguardem!Desejo um 2012 banhado de luz, poesia, lindas melodias e muitas histórias de amor e paz para todos!
Lançamento do livro "A Fada Sonhadora"
Autor: Nana Toledo | Publicado: 2011-06-14T18:53:00-07:00

Apareçam na Biblioteca do Sesc dia 17 de junho ás 19h, para o lançamento do meu livro "A Fada Sonhadora", ilustrado por Sole Otero da Argentina.O livro foi editado através do Fundo Municipal de Apoio a Cultura de Blumenau e parte da produção foi doada em algumas escolas, onde entreguei, autografei e contei a história para a criançada.Para quem não puder coparecer no dia 17, informo queO livro também está a venda na Blu livros da rua XV de novembro.
BOAS FESTAS e até 2011!
Autor: Nana Toledo | Publicado: 2010-12-17T06:31:00-08:00

Dezembro foi um mê bem agitado para o Ilumina que através de Nana Toledo participou de vários eventos em escolas, empresas e grupos de formação levando a música, as cirandas e as histórias como elo de integração e instrumento de autoconhecimento.Dia 15 realizamos uma confraternização com pessoas que frequentam regularmente nosso espaço, nas aulas do círculo feminino de canto, danças circulares e musicalização infantil.Foi muito gratificante e emocionante estar com todos numa noite tão especial!Agradecemos a todos que confiam no trabalho artístico-pedagógico e que acreditam na arte como um caminho de evolução do espírito, desenvolvendo a sensibilidade,iluminando e perfumando a essência de todos nós!Em fevereiro de 2011 voltaremos a nos encontrar!Espero por você!BOAS FESTAS e muita luz!
Casa dos Sentimentos
Autor: Nana Toledo | Publicado: 2010-04-02T15:49:00-07:00

"Casa dos Sentimentos" é o título do meu novo livro infantil! Mais um filho que veio ao mundo.Saiba mais:O coração é a casa dos sentimentos de todos nós e é importante que esteja sempre sendo visitada e que seja bem cuidada para ficar em harmonia.Neste livro, as histórias são narradas por meninos e meninas que nos relatam seus conflitos mais comuns como: medo, tristeza, saudade, amor e outros sentimentos que, certamente, estão presentes no dia a dia de toda criança.Em cada texto há um pouco da autora quando pequena. Nana nos conta o que sua imaginação aprontava, o medo que tinha do “Homem do Cachimbo”, sobre a saudade que tinha quando seus pais viajavam e como ficou triste quando seu cão morreu!E tudo isso acompanhado pelas atraentes ilustrações do artista Boris.Quem quiser adquirir o livro pode encontrá-lo na Livraria Blulivro da Rua XV de novembro em Blumenau. Em breve ele estará sendo distribuido pelo Brasil todo através da Editora Vale das Letras que já tem parceria com Nana na Coleção Poeminhas Ecológicos entre outros títulos.Esta primeira edição foi feita através do Fundo Municipal de Apoio a Cultura de Blumenau e parte dos livros foram doados por Nana para centenas de crianças em escolas públicas. Nana Toledo mora em Blumenau, Santa Catarina. É pedagoga, musicista e escritora.Tem CDs e livros publicados dirigidos ao público infantil e, em 2002, foi premiada nacionalmente com o Prêmio de Incentivo à Educação Fundamental do MEC.Seu melhor amigo é um velho violão que ouve com calma as músicas que Nana inventa e numa caixa colorida ela guarda palavras, histórias e poesias que às vezes escolhem se transformar em livros e outras vezes em canções.BorisÉ ilustrador e designer gráfico argentino. Em parceria com Nana, Boris fez as ilustrações das coleções Poeminhas Ecológicos (Editora Vale das Letras) e Cantos e Encantos (Projeto Troque Lixo por Livro). Atualmente é sócio do Estúdio Crudele Ribeiro.   www.crudeleribeiro.com