tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
O que eles pensam sobre comprimento midi!!
Autor: Thalita Garcia | Publicado: 2011-12-19T07:28:00-02:00

Bom dia meninas,
Resolvi perguntar aos meninos o que eles pensam sobre o comprimento midi, já que, pelo menos aqui em Goiânia, a tendência não fez muito sucesso e eu raramente encontro alguém usando! Adquiri uma saia assim já tem, um tempinho e confesso que tentei por várias vezes usar, mas não deu, sempre ffico me sentindo a pessoa mais estranha do mundo... :(

Guilherme Veras, estudante de administração

" Eu adoro saias até o joelho, acho que elas deixam as mulheres mais elegantes, não sei se combinam com todo tipo de roupa..."

 Gabriel Teodoro, Personal Stylist

" Elegância na medida certa...usado com salto, o "ar" sexy pode se tornar um bom aliado!!Eu adoro!! "

João Paulo Lousa, Publicitário

"O estilo é bem bacana, preza pela simplicidade e discrição, só não sei se combinaria com toda mulher.."

Alexandre Ferreira, Gerente de vendas
" Estilo interessante, deixa a mulher ousada sem ser vulgar, dá uma  aparência de mulher mais madura, chama muita atenção nas mulheres mais  jovens, pois aparenta um lado maduro, colocando as duas  coisas em sincronia!! "

Raphael Venâncio, Bacharel em Direito" Concordo com o João Paulo, é um conjunto legal, porém tem que ter estilo para usá-lo..."

E aí meninas? Vão arriscar usar? Não vou dizer NUNCA, mas acho que não combina muito comigo...  

Beijos,
Thalita Garcia
 
10% de descontos na Sigma!
Autor: Thalita Garcia | Publicado: 2012-01-02T17:19:00-02:00

Recadinho especial da sigma pra vocês: Durante o mês de janeiro todas as compras  terão 10% de desconto, para participar é só usar o código promocional 0112XJML !! Não percam essa oportunidade!!

É só clicar no banner lateral e aproveitarr!! :)))
Autor: Thalita Garcia | Publicado: 2011-12-20T22:47:00-02:00

              Muito engraçado olhar os looks do dia, no comecinho do blog eu morria de vergonha e quase nunca fotografava! Hoje, independente do blog ou não, faço questão de fotografar os looks que uso sempre que posso, e super recomendo as pessoas a fazerem isso, já que  na foto é muito mais fácil perceber quando você acerta e quando você erra, e tem coisas que nós só percebemos nas foto s mesmo!
 Beijos,Thalita Garcia
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Meu Look: almoço
Autor: Thalita Garcia | Publicado: 2011-12-16T15:53:00-02:00

Oii gente,
Post atrasadinho hoje, más é por uma boa causa, tirei esse fds para descansar com o namo em Caldas! Hoje almoçamos em um restaurante aqui e aproveitei para clicar o look que eu usei, vestidinho + blazer, bem confortável, do jeito que eu gosto!!

Blazer e vestido: Renner / Bolsa: Pink Biju / Pump: Werner

O que acharam?

Beijos e bom final de semana!!
Thalita Garcia
Amando muito!
Autor: Thalita Garcia | Publicado: 2011-12-13T19:02:00-02:00

Na última vez que montei uma whislist na amomuito.com , muitas de vocês comentaram comigo que adoraram a lojinha online, inclusive, vi que muita gente arrematou alguns dos meus achados por lá, por isso, resolvi trazer mais algumas escolhas minhas nessa lojinha que é cheia de charme!
Tô apaixonada nas bolsas e carteiras de lá, me controlei bastante para não selecionar apenas isso.. hahaha :)

1. Bolsa Céline inspired grafite (AQUI)
2.Anel duplo de crododilo dourado (AQUI)
3. Anel duplo cruz vazada dourada (AQUI)
4. Cinto de couro azul (AQUI)
5. Clutch preta birkin inspired (AQUI)
6. Carteira de franjas (AQUI)
7. Cinto de couro coral - Médio (AQUI)
8.Cinto de couro "gominhos" - Fino (AQUI)
9. Lenço de seda - Caveiras (AQUI)
10. Clutch dourada metalizada (AQUI)

A bag Céline inspired é minha proxima compra, amei muito!!

Thalita Garcia
Até o ano que vem!!
Autor: Thalita Garcia | Publicado: 2011-12-20T13:55:00-02:00

Oi meninas,
O post de hoje não é de dica, nem de look.. é só pra avisar vocês que o blog está passando por grandes mudanças (dessa vez, grandes mesmo) e por isso vou ter que ficar uns dias de férias! Vai ser coisa rápida, 15 ou 20 dias, mas vocês vão ver como vai valer a pena!! 
O Blog vai mudar tudo, inclusive a plataforma que está hospedado, por isso, infelizmente, vou acabar perdendo todos os post's passados (daí o motivo das férias, não justifica postar por enquanto, já que vou perder tudo né?). Tô avisando isso, pra que se alguém quiser ou precisar do conteúdo de algum post anterior, a hora de pegar é agora ok? Vocês terão esses 15 ou 20 dias pra fazer isso!
Vou fazer uma série de post's essa semana com uma retrospectiva de tudo que passou no blog nesse ano: Meus looks preferidos, os produtos que testei e mais gostei e etc, acho que vocês vão gostar!!!
Pra finalizar, quero agradecer vocês por terem tornado o meu 2011 MUITO MAIS FELIZ! Conheci muitas de vocês, virei amiga de verdade de algumas, e espero contar com todas em 2012 também!!
Quem quiser, pode continuar acompanhando a fanpage do blog no face, vou procurar postar sempre uma coisinha ou outra por lá, ou me add no facebook, sempre aceito todas, só precisam se identificar como leitora ok? Também estarei diariamente no twitter @thalitagarciaa (segue aíi)!
É isso meninas, um feliz natal e um ano novo cheio de coisas boas!!
Até o ano que vem!!Beijos,Thalita Garcia
Meu look: Cores
Autor: Thalita Garcia | Publicado: 2011-12-14T16:00:00-02:00

Oi Meninass,
Acho que não sei mais me vestir sem investir no color blocking.. kkk! Sério, parei pra reparar nos meus últimos looks e só deu isso, viciei mesmo! Então, pra não perder esse costume, mais um look com várias cores...  
                           Blazer: Paula Morena / Camisa: Minha avó que fez / Cinto: Riachuelo / Short: Giordani 
                                                                 Pump: werner / Bolsa: Ebay

Estou devendo a referência desse óculos já faz tempo né? Toda vez esqueço de postar e alguém me pergunta, hoje eu lembrei e ele é o Ray Ban Aviator Large - RB 3025. :)

***  Pra quem não sabe, o blog tem uma fanpage no face, curte aí vai!!

Beijos,
Thalita Garcia
Testei: Lápis azul turquesa neon - Vult
Autor: Thalita Garcia | Publicado: 2011-12-13T00:41:00-02:00

Nunca fui fã de makes super coloridas e muito menos das neon, mas depois que ganhei de presente esse lápis delineador de olhos da vult, fiquei morrendo de vontade de experimentar!

O lápis tem um tom turquesa neon lindo, que faz toda a diferença na make. Eu, que já era fã dos batons da marca, agora quero comprar outros produtinhos também... :)

Eu queria arriscar uma coisa diferente sem ousar demais, já que definitivamente, não é esse o meu estilo, e no fim, encontrei no blog Passando Blush um passo-a-passo com uma maquiagem que eu adorei, e detalhe, usando o mesmo lápis viu. Confere aí...

O resultado final ficou LINDO!! Ctrl c + Ctrl v já!!

Preço: R$ 8,99
O que acharam meninas?!Thalita Garcia
Feliz ano novo!!
Autor: Thalita Garcia | Publicado: 2012-01-02T17:11:00-02:00

Não poderia deixar de passar aqui rapidinho e desejar um feliz 2012 a vocês né? O ano de 2011 foi um ano muito especial pra mim, me formei, estou mega satisfeita com meu emprego, o blog cresceu muuuuuito, fiquei mais proxima ainda das pessoas que realmente importam pra mim, me afastei de pessoas que me queriam mal e me atrasavam, enfim, fiz tudo que eu queria ter feito e estou muito feliz e realizada, só tenho a agradecer a Deus por todas essas coisas maravilhosas!!
Começo 2012 com muita vontade de que este ano seja ainda melhor, quero estudar mais, viajar mais, trabalhar mais e me dedicar mais ainda a esse espaço que eu tanto amo! Muita prosperidade, saúde, fé, amor, e tudo de melhor para todas vocês!!
Beijos,Thalita Garcia
Apresentação de Violão e Viola Caipira
Autor: Conservatório Estadual de Música Maestro Marciliano Braga | Publicado: 2017-06-15T16:57:00-03:00

Viola Capira é uma das opções de Aprendizado do CEMVA

O CEMVA, Conservatório de Varginh, traz mais uma mostra dos seus alunos.
Desta vez serão os alunos de Violão e Viola Capira, a mostrarem seu talento e evolução no aprendizado.
O evento acontece no Auditório do Conservatório, à Praça João Pessoa, 127.
Alunos, familiares e toda comunidade que são fãs de violão e viola caipira, sintam-se convidados!

APRESENTAÇÃO DOS ALUNOS DE VIOLÃO E VIOLA CAIPIRA

26/06 (segunda-feira): às 15h30min e às 19h

27/06 (terça-feira): às 09h e às 15h30min

27/06 (terça-feira): às 20h (VIOLA CAIPIRA)

28/06 (quarta-feira): às 09h e às 19h
Autor: Conservatório Estadual de Música Maestro Marciliano Braga | Publicado: 2017-07-15T00:16:00-03:00

Agosto já começa animado! Alunos motivados e já se apresentando no palco do Auditório do CEMVA!
Desta vez os alunos de Saxofone e de Teclado do Professor Marcos, dia 10 às 21 h. Vamos prestigiar?
Autor: Conservatório Estadual de Música Maestro Marciliano Braga | Publicado: 2017-04-10T09:37:00-03:00

RESULTADO

Primeira seletiva para:

CORAL CÊNICO

(Adulto) - 2017:

SOPRANOS:

- Aline da
Silva Costa;

- Andressa
Lemes Furtado;

- Thamires
E. Siqueira;

- Daniela
Toledo de Souza;

- Luziene
Rosa Lopes Resende;

MEIO SOPRANOS:

- Letícia
dos Santos;

- Thalita
Lopes Resende;

- Vitória
Vazze Paula Vianna;

- Elaine
Cardoso Souza;

- Jaqueline
Nicolau D’Ávila;

- Joice
Soares Gama;

  

CONTRALTOS:

- Marina
Ofélia G. Nascimento;

- Mônica
Naves Kehl;

- Maria de
Lourdes Brito Paiva;

- Quelcilene
Fátima Pereira;

TENORES:

- Antônio
Felipy Modesto de Siqueira;

- Marcus
Vinícius de Castro Toledo;

- Gabriel
Matias Mira;

- Guilherme
Palmutti;

- Fernando
H. Pereira;

BARÍTONO:

- Mauro
Donizete Nascimento;

TESTE II:

MEZZO:

-Magda
Honória Leopoldino

Magda
Alunos  do Cemva produzindo arte!
Autor: Conservatório Estadual de Música Maestro Marciliano Braga | Publicado: 2017-07-03T22:10:00-03:00

O CEMVA convida professores, familiares de alunos e toda a comunidade para as apresentações de Canto Coral, dias 3 e 4 de Julho de 2016, no auditório da escola:

Apresentação dos alunos da Profa. Kenya Fonseca:

Apresentação dos alunos do Prof. Mauro Marques:
Arte em 10 cm
Autor: Conservatório Estadual de Música Maestro Marciliano Braga | Publicado: 2017-06-23T15:15:00-03:00

-Nossa aquela música "Lunik 9" do Gilberto Gil é uma pintura! Ah, "Planeta Água" do Guilherme Arantes, também...
E a imaginação voa. E nossa mente nos remete à paisagens que os gatilhos sonoros vão acionando em nossa memória. Arte visual e arte musical estão intimamente ligados e uma impulsiona a outra. 
Por isso a necessidade de termos no currículo do Conservatório as matérias de artes visuais e cênicas que dão um impulso como um todo no aprendizado musical.

Recentemente tivemos a exposição dos trabalhos realizados pelos alunos da Prof. Sandra, que ela definiu partindo de uma reflexão de Pablo Picasso:

"Uma ideia é um ponto de partida, nada mais" 

E foi a partir dessa ideia de se expressar que surgiu a
ARTE EM 10 CM !

Parabéns a todos os envolvidos no projeto!
A Arte de Criar Música no Computador
Autor: Conservatório Estadual de Música Maestro Marciliano Braga | Publicado: 2017-06-08T15:49:00-03:00

    

  
  

O Projeto é
uma idealização do Prof. Marcos J. Bichara, em parceria e pesquisa com os Alunos
e Professores interessados em aperfeiçoar seus conhecimentos nas tecnologias
atuais que nos auxiliam na aprendizagem da música. 

    

Os trabalhos
são direcionados em digitalizar/elaborar partituras, criação de arranjo,
playback’s, conhecimento dos diversões instrumentos virtuais, recursos de
estúdio de gravação como efeitos e ferramentas virtuais para elaboração de um
trabalho finalizado, como uma partitura impressa com qualidade profissional ou
mesmo uma gravação em um Cd/Dvd por exemplo. 

    
Assim, são realizadas gravações
tendo uma linha melódica como referencia ou somente os arranjos (base) para que
a música fique completa; o aluno pode ter o arranjo pronto e executar seu
instrumento “em cima” do arranjo.      Neste
seguimento os alunos aprendem como funciona um estúdio de gravação e todos os
equipamentos básicos utilizados como: mesa de som, microfones, diversos tipos
de cabos e conectores, conexão da mesa de som ou periféricos no computador,
softwares e hardwares necessários para gravação e finalização de um trabalho,
seja didático ou profissional.          Enfim, nosso
trabalho se refere as formas de tecnologias envolvidas
com a música, e
ao uso de dispositivos e softwares para
as etapas de composição, gravação, armazenamento e execução de música. 

A
simples possibilidade de passar as notas de uma composição musical para
um papel, ou propagar vozes através de um microfone, são
consideradas tecnologias aplicadas na música.

    
Tecnologias
essas que avançaram de tal maneira que, quando comparadas com o leque de
recursos que existem hoje, passam despercebidas. Uma vez que os equipamentos
atuais nos permitem produzir músicas completas utilizando apenas alguns botões.
Enfatizando que, quanto mais conhecimento musical/teórico o aluno possuir, mais
elaborado e completo será seu trabalho!

Os procedimentos acontecem todas as segundas-feiras no horário de 19:50h as 21:40h na sala B20 (Multimeios). Nas ocasiões são apresentados vários Softwares musicais como o Finale, Audacity, Band In A Box, Sonar, Sibelius entre outros, como também orientações acerca da finalidade e funcionamento de cada um.

Para auxiliar na aprendizagem várias apostilas e tutoriais didáticos foram elaborados pelo Prof. Marcos, para que todos tenham uma aprendizagem agradável, simples e objetiva.
Autor: Conservatório Estadual de Música Maestro Marciliano Braga | Publicado: 2017-06-05T14:50:00-03:00

Música de Cinema no CEMVA

Música de Cinema - ... que venha mais!

     As duas noites de apresentação dos alunos do Departamento de Piano do CEMVA, com o tema Música de Cinema cativaram o público.     O evento aconteceu nos dias 30 e 31 de maio p.p. no auditório do Conservatório.     Mágica pura: as performances dos alunos e o salão decorado com  cartazes de filmes de sucesso, criaram o ambiente propício para grandes viagens na memória! Enquanto os alunos se apresentavam executando as trilhas dos filmes o telão instalado no palco mostrava trechos deles. Havia momentos em que a cena do telão fazia o casamento perfeito com a música executada e o público ia ao delírio. Noutros, o público interagia com os alunos, como o estalar de dedos na marcação da música, por exemplo na trilha de "A pantera cor de rosa"!O evento agradou a todos.     Estão de parabéns os alunos, os professores, os organizadores, a diretoria por ter acolhido e apoiado o projeto. Mas, vai para o público que compareceu e prestigiou, o aplauso maior!     Vamos aguardar as novas iniciativas!(Imagens do google)
Autor: Conservatório Estadual de Música Maestro Marciliano Braga | Publicado: 2017-07-09T20:45:00-03:00

Canto Coral: Fim de bimestre e mais alunos mostram seus resultados. Desta feita, alunos da professora Lílian e do professor Cláudio:

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(Vídeos enviados por Lilian Brasil)
Artisan Campo Belo  Campo Belo - São Paulo - SP  4 dorm (4 Suítes)  Apartamentos de 275m², Cob 500m²   A partir de: R$ 3.908.003,00
Autor: FONE 11 95607 6824 #love instagran | Publicado: 2014-11-16T08:19:00-08:00

Artisan Campo Belo
Campo Belo - São Paulo - SP
4 dorm (4 Suítes)
Apartamentos de 275m², Cob 500m²

A partir de: R$ 3.908.003,00
formular proposta 
agendar visita
fone 98760 5360 whats

Artisan Campo Belo
Campo Belo - São Paulo - SP
4 dorm (4 Suítes)
Apartamentos de 275m², Cob 500m²
A partir de: R$ 3.908.003,00
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fone 98760 5360 whats

Artisan Campo Belo
Campo Belo - São Paulo - SP
4 dorm (4 Suítes)
Apartamentos de 275m², Cob 500m²
A partir de: R$ 3.908.003,00
formular proposta 
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BIO TATUAPÉRua Margarida de Lima, 77  Tatuapé, São Paulo - SP
Autor: FONE 11 95607 6824 #love instagran | Publicado: 2017-02-26T05:38:00-08:00

BIO TATUAPÉ fone 95607 6824

ATENDIMENTO c GIRAFALIS 

Rua Margarida de Lima, 77 

Tatuapé, São Paulo - SP Veja mapa

De 2 a 3 dormitórios 62m2 a 86m2

Em Construção | ResidencialEntrega: 07/2017

TODA SOFISTICAÇÃO QUE SUA FAMÍLIA DESEJA NO TATUAPÉ.Apartamentos de 2 e 3 dormitórios no Tatuapé, próximo ao parque do Piqueri e a 2 estações de metrô.

PARA COMEÇAR A IMAGINAR

Perspectivas Ilustradas

Fachada noturna

Bicicletário

Brinquedoteca

Churrasqueira

Deck

Salão de Festas

Fitness

Hall

Salão de Jogos

Piscina

Playground

Spa

Quero ver mais

Decorados

Foto do apartamento decorado

Foto do apartamento decorado

Foto do apartamento decorado

Foto do apartamento decorado

Foto do apartamento decorado

Foto do apartamento decorado

Foto do apartamento decorado

Foto do apartamento decorado

Foto do apartamento decorado

Foto do apartamento decorado

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Foto do apartamento decorado

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Quero ver mais

Espaços para ser feliz

Salão de festas

Churrasqueira

Piscina Infantil

Fitness

Brinquedoteca

Playground

Salão de Jogos

Piscina adulto

Plantas

2 dorms - 62 a 64 m²

3 dorms - 86 m²

DESVENDE CADA ESQUINA

PARQUE DO PIQUERI
O Bio Tatuapé está a apenas 650 m do Parque do Piqueri. Ponto de referência para os amantes da natureza e dos esportes, o parque é um verdadeiro oásis de verde e lazer a poucos metros de importantes vias e de todas as facilidades que a vida moderna precisa.

VEJA ONDE É

Dados cartográficos ©2017 Google

Termos de Uso

Informar erro no mapa

Mapa

Satélite

  Docerias

  Escolas

  Mercados

  Metrô

  Parques

  Restaurantes

  Saúde

  Serviços

ACOMPANHE CADA FASE
AUTÊNTICO MOOCA            LIGUE  95607 6824  PREÇOS  A PARTIR   R$ 329MIL
Autor: FONE 11 95607 6824 #love instagran | Publicado: 2017-02-26T05:07:00-08:00

AUTÊNTICO MOOCA

           LIGUE  95607 6824

PREÇOS  A PARTIR   R$ 329MIL   negociação

http://saibamais.even.com.br/sp/GIRAFALIS/sp/sao-paulo/mooca/residencial/autentico-mooca

MOOCAAUTÊNTICO MOOCA

Rua dos Campineiros, 684 Mooca, São Paulo - SP Veja mapa

De 2 a 3 dormitórios.
De 45m2 a 59m2

Pronto | ResidencialEntrega: 08/2016

MOOCA: UM BAIRRO ONDE MORAR BEM É UMA TRADIÇÃO.Apartamentos de 2 e 3 dormitórios na Mooca com lazer completo e a exclusividade de uma torre única.

Espaços para ser feliz

Salão de festas

Churrasqueira

Piscina Infantil

Fitness

Playground

Piscina adulto

Decorados

Foto do apartamento decorado

Foto do apartamento decorado

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Foto do apartamento decorado

Quero ver mais

Veja como ficou

Foto da entrega - Agosto/2016

Foto da entrega - Agosto/2016

Foto da entrega - Agosto/2016

Foto da entrega - Agosto/2016

Foto da entrega - Agosto/2016

Foto da entrega - Agosto/2016

Foto da entrega - Agosto/2016

Foto da entrega - Agosto/2016

Quero ver mais

Plantas

2 dormitórios

3 dormitórios

Extras

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BIO TATUAPÉ FONE 95607 6824   ATENDIMENTO c GIRAFALIS
Autor: FONE 11 95607 6824 #love instagran | Publicado: 2017-02-26T05:39:00-08:00

BIO TATUAPÉ FONE 95607 6824

ATENDIMENTO c GIRAFALIS 

Rua Margarida de Lima, 77 

Tatuapé, São Paulo - SP Veja mapa

De 2 a 3 dormitórios 62m2 a 86m2

Em Construção | ResidencialEntrega: 07/2017

TODA SOFISTICAÇÃO QUE SUA FAMÍLIA DESEJA NO TATUAPÉ.Apartamentos de 2 e 3 dormitórios no Tatuapé, próximo ao parque do Piqueri e a 2 estações de metrô.

PARA COMEÇAR A IMAGINAR

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3 dorms - 86 m²

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PARQUE DO PIQUERI
O Bio Tatuapé está a apenas 650 m do Parque do Piqueri. Ponto de referência para os amantes da natureza e dos esportes, o parque é um verdadeiro oásis de verde e lazer a poucos metros de importantes vias e de todas as facilidades que a vida moderna precisa.

VEJA ONDE É

Dados cartográficos ©2017 Google

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  Metrô

  Parques

  Restaurantes

  Saúde

  Serviços

ACOMPANHE CADA FASE
Xô stres
Autor: Patrícia L  Brito | Publicado: 2013-12-04T13:59:00-08:00

Stress quem não tem?
Na correria do dia -a -dia é  praticamente impossível, você se desesperar e soltar alguns gritos ou até mesmo palavrinhas um pouco maiores, rsrsrs.
Pensando no nosso bem estar, achei alguns dicas que nos oferece um pouco mais de tranquilidade.

1 - PLANTAR, COLHER, CUIDARNão importa se é um vasinho de hortelã na varanda, uma samambaia no canto da sala ou um quintal cheio de árvores. Mexer com a terra e cuidar das plantas são maneiras de se cuidar e aumentar o sentimento de autoconfiança e pertencimento a alguma coisa maior, pois é quando você se torna inteiramente responsável pelo crescimento de algo vivo.

2 - MÃOS À OBRA NA COZINHAPreparar um almoço ou jantar caprichado, desde a escolha dos ingredientes no mercado até a montagem do prato em casa, é um senhora terapia. E amassar uma massa de pão ou bater um bolo, então? Um jeito ótimo de liberar o stress!

3 - CAFUNÉ É TUDO DE BOMQuem não gosta de um chamego? O bom é que não é só quem recebe o carinho que sai ganhando. Quem oferece o gesto também lucra. Afinal, quando tocamos o outro também estamos sendo tocadas, e essa troca de energia revigora o corpo e a mente, aumenta a percepção de quem somos e fortalece o vínculo com quem está por perto.

4 - ESCREVA SUA HISTÓRIAÉ fato: hoje a gente praticamente só usa teclas para se comunicar. Tente se lembrar da última vez em que preferiu deixar um bilhete para uma amiga ou o namorado em vez de mandar um torpedo ou uma mensagem pelo Facebook. 

5- TOQUES DE EQUILÍBRIOConseguir tempo para ir ao spa é ótimo, mas ser sua própria massagista é uma alternativa para relaxar sem sair de casa. 

Revitalize corpo e mente1. Aplique óleo ou creme da sua preferência na palma das mãos e esfregue para aquecê-las. Dê beliscões rápidos e firmes com a ponta dos dedos das duas mãos na panturrilha. Essas manobras funcionam como estimuladoras da circulação.2. Ainda com a ponta dos dedos, pressione os músculos desde o calcanhar até o joelho, passando por todos os lados da perna. Repita a sequência na outra perna.3. Faça a massagem por, em média, dez minutos (cinco em cada perna).
S.O.S- Sucos
Autor: Patrícia L  Brito | Publicado: 2014-10-20T10:39:00-07:00

Passou a noite na balada, e no outro dia vai trabalhar?

Calma,  bata no liquidificador, 600g de melancia , 300ml de agua de coco e algumas pedrinhas de gelo por aproximadamente 1 minuto, e está novinho (a) em folha!

Não gosta de melancia, tudo bem, esprema suco de dois limões em um copo com água gelada, e diga adeus ressaca.

Sofre de laringite?

Tudo bem, pegue algumas rodelas de abacaxi, uma cenoura picada, água filtrada, bata tudo no liquidificador, se preferir adoce, e está pronto, sua dose diária contra a terrível laringite.

Vish tem problemas no estomago, dores e blá, blá, blá.
.
1 única maçã, 1 cenourinha e água filtradaaaa no liquidificador e thanran está livre de dores e outras coisitas incomodas. sirva geladoo.

E aquela dor de cabeça que não passa? 
ao invés de ficar se matando tomando comprimido de 4 em 4 horas ou até antes quando a dor insiste em permanecer, opte por algo saudável, gostoso e benéfico. Uma maçã, salsa, um tomate e água filtrada, bata no liquidificador adoce e sirva geladinho.

Já sei tem problema no fígado.

Tudo bem, nada quem um suco com laranja, beterraba, coco e água filtrada não resolva, bata tudo no liquidificador e adoce a gosto, sirva gelado.

Diga adeus a insônia com este suco maravilhoso, bata no liquidificador cenoura, espinafre e água filtrada, adoce e beba gelado. sua noites sem dormi já não existirão.

E para purificar?

Abacaxi, laranja, cenoura,  água filtrada, tudo no liquidificador.

E para cicatrizar? 300 ml de iorgute natural (santo iorgute), frutinhas vermelinhas como o moranguinho e a acerolinha e mel a gosto, mistura o irogute, com o suco de sua preferencia, (acerola, morango) e sirva com gelo e ao invés de adoçar com açúcar use o mel.

''Já estou estressada de ver tanto suco,''- Calma DO NOT STRESS tem suco para você também
1 maracujá, 1 maça com casca, 1 copo de água filtrada bata tudo no liquidificador adoce e sirva.
relax

E para a beleza da nossa pele, cenoura, maça, e laranja, 20 g de colágeno, liquidifique tudo e adoce, sua pele ficará ainda mais linda.

Falando ainda de beleza, ai vai um suco para Envelhecimento; liquidifique 11 pacote de brotos, 2 cenoura e 1 folha de salsinha, tudo isso junto com água filtrada sirva gelado.

São diversos outros sucos, deliciosamente saudáveis que auxilia na nossa saúde, depois volto em outro poste falando sobre isso.

                                                                                                                             Bye!
Substituindo o pão.
Autor: Patrícia L  Brito | Publicado: 2014-10-20T09:39:00-07:00

      

 Para quem não é fã do pãozinho, assim como eu,  separei algumas dicas para substitui-lo no café da manhã.

Ovos cozidos, mexidos ou na forma de omelete - Além de fornecerem proteína de alto valor biológico, dão maior saciedade e auxiliam em dietas de emagrecimento.

Tapioca - É uma excelente opção para quem quer diminuir a quantidade de trigo na dieta. Além de ser um carboidrato de baixo índice glicêmico, que  auxilia na redução de peso.

 Mix de cereais - Pode ser encontrada pronta ou feita em casa. Proporciona saciedade, é rica em fibras e pode acompanhar frutas e iogurtes.

Iorgute - O iogurte natural é rico em vitaminas, como vitamina A e as vitaminas do complexo B. Além disso é uma grande fonte de cálcio e não contém glúten.

Frutas - Por conterem boa quantidade de carboidrato, substituem o pão em lanches e refeições de desjejum. A banana é um bom exemplo de fruta para este tipo de refeição. O abacate também pode ser usado no café da manhã por ser uma fruta rica em gorduras “boas”. O abacate também tem uma substância chamada sitosterol que pode melhorar níveis de cortisol na corrente sanguinea ( cortisol é o hormônio do estresse).

 Panqueca - Pode ser feita com farinha integral ou sem glúten, ovo, água e sal. Quem quiser deixá-la mais proteica, basta adicionar 1 medida de whey protein. Os recheios podem ser à base de queijos magros ou frango. Se usados no café da manhã, fornecem bom aporte de proteínas para a primeira refeição do dia.
Agradecer
Autor: Patrícia L  Brito | Publicado: 2013-10-02T10:22:00-07:00

Seja grato por tudo que você tem, não fique triste se por acaso, desejar algo naquele momento e não conseguir, você já pensou que quando não conseguimos naquele momento é sinal que mas tarde ao conseguirmos ficaremos felizes? È só um adiamento.
Eu curto
Autor: Patrícia L  Brito | Publicado: 2013-12-07T08:18:00-08:00

''Maiô é coisa de senhora, ou de gente gordinha''
Quem nunca ouviu, ou até mesmo chegou a  pronunciou essa frase, quando alguém lhe apresentava essa peça? 

É uma peça que valoriza as curvas do corpo com mais precisão, deixa a mulher mais elegante, e ainda ajuda a disfarçar as imperfeições do corpo como por exemplo uma barriguinha mais saliente.

 
VIDA!
Autor: Patrícia L  Brito | Publicado: 2013-10-02T09:52:00-07:00

Chega de pensar no passado, está na hora de aproveitarmos nossos convites, toda essa esperança e parar de uma vez só de reclamar, com as lágrimas e todo esse rancor, que nos impede de sermos felizes. 

Vamos viver agora, agradecer a Deus por mais um dia de vida por mais esse presente.
Frases curtas
Autor: Patrícia L  Brito | Publicado: 2013-10-03T06:30:00-07:00

É necessário manter a calma e permanecer na fé, entregar-se nas mãos de Deus,que tudo ficará bem.

Por onde quer que você vá, independente do tempo, não esqueça de sempre buscar o seu lugar ao sol.

Quando realmente você gosta de alguém,os erros não mudam os sentimentos,  a mente pode até ficar com raiva mais o coração se preocupa.
UM VICIO CHAMADO ESMALTES
Autor: Patrícia L  Brito | Publicado: 2013-12-07T08:44:00-08:00

Altamente viciada a ponto de comprar da mesma cor, só por gostar da embalagem, 

ESSA SOU EU...

Descobrir esse vicio a mais ou menos 2 anos atrás desde então sou apaixonada, tenho vários, amo as texturas, e tudo que se relaciona a unha.

As vezes por ter tantas opções e ser indecisa acabo deixando as unhas em branco, vai entender né?

Achei interessante postar uma parte da historia, porque sei que assim como eu, tem milhares de mulheres com a mesma paixão e o mesmo vicio.

Durante a dinastia Ming o esmalte foi feito a partir da combinação de cera de abelha, clara de ovo, gelatina, corantes vegetais e goma arábica e, em seguida, aplicado às unhas das mulheres de classe superior.
Você deve agradecer à indústria automobilística pela fórmula do esmalte de hoje. O esmalte que usamos hoje é feito do mesmo material usado na pintura dos carros.
Reutilize vidrinhos vazios (e limpos) de esmalte para armazenar óleo vegetal. Ele é um poderoso amaciador de cutículas, que também as mantêm saudáveis.
Você pode reparar pequenos buracos em vidros, seja ele em uma janela, ou no para-brisas, com o esmalte. Preencha os buraquinhos com algumas gotas de esmalte claro, e deixe secar. Isso também funciona com pisos, e até com madeira.
Não há comprovação científica de que a aplicação de esmalte com gelatina ou formol tenha qualquer benefício para a obtenção de unhas mais fortes. Esta combinação só vai deixar as unhas duras e inflexíveis e, portanto, mais suscetíveis à quebra.
Esmaltes escuros como o marrom, vermelho, roxo e preto podem manchar suas unhas. Quando o esmalte é removido, ele vai deixar a unha sem cor ou amarelada. A descoloração vai desaparecer ao longo do tempo, a menos que você reaplique cores escuras de forma contínua. – FOTO – CÓD. C2-DICAS-MANCHAS
A realeza francesa no século XVIII possuía empregados para fazer suas unhas, independentemente do sexo. Isso porque as mãos ásperas e com unhas tortas aparentavam sinal de uma classe inferior.
As unhas crescem mais rápido quando são frequentemente cortadas, em pessoas mais jovens, em climas mais quentes e durante o dia.
Em setembro de 2007, Jill Brent notou um pequeno risco em seu carro e decidiu pintá-lo de novo com esmalte, e aos poucos isso se tornou uma obsessão. Em outubro de 2007, seu carro tornou-se uma colcha de retalhos de cores. Ela estima que usou cerca de 250 vidros de esmalte, a maior parte deles doados. As crianças adoram o visual do seu carro.
Unhas pintadas nem sempre foram culturalmente aceitáveis. Durante os anos 50, cores vibrantes (como o vermelho) foram consideradas promíscuas e todo esmalte deveria ser removido no domingo antes de cultos das igrejas. 
Falando de moda...
Autor: Patrícia L  Brito | Publicado: 2014-12-17T11:59:00-08:00

           O ano passa rapidinho, e quando chega nesse final de ano é festa que não acaba mais, inclusive as confraternizações que algumas pessoas tanto temem.  Outras até gostam e ficam na expectativa todo o ano,  até porque é um momento de bastante alegria, onde você encontra seus amigos que mudaram de cargo, outros que até já saíram da empresa mais continuam com  vínculo, aqueles velhos conhecidos que mudaram de filial...
          Nós mulheres preocupamos muito no que vestir, e principalmente nessas datas onde nossos chefes estão presente que é pra não causar má impressão. 

Pensando nisso, separei algumas dicas que podem ajudar na hora da escolha;

  

'         Bom, essas festas geralmente acontecem em diversos lugares e em horas diferentes, caso seja no período da manhã a tarde, escolha roupas leves, cores delicadas e acessórios mais simples, a maquiagem também deve ser simples para não chamar tanta atenção.

Calças sociais, vestidos, saias contando que não sejam curtas, são sempre bem vindas. 

Agora se a festa é a noite, você já muda a tonalidade da make, pode apostar em mais acessórios, as cores podem ser diversas;

Lembrando sempre que não devemos exagerar,nos decotes, no comprimento  até porque mesmo sendo fora do expediente de trabalho seu chefe sempre será seu chefe e estará lá lhe avaliando por mais que não perceba, cuidado  também com exageros na bebida, nas conversas, e até mesmo nas poses que irão fotografar. 

Outro cuidado super importante é não levar convidados , a não ser que o convite seja estendido, e caso seja e você deseje levar seu namorado (a) procure não tá se agarrando no meio dos convidados, e nem de risadinhas para não parecer estranho. No caso de querer levar a família procure escolher dois ou três membros para não parecer a família  buscapé atrás de comida de graça.

Sobre cumprimento com o chefe procure ser discreta, nada de ficar de trêLêêLe,  e com os demais mantenha a conversa na medida certa. 

Respeite todos e aproveite.
REFORMA POLÍTICA - Um novo Brasil, uma nova política
Autor: José Monteiro Neto | Publicado: 2011-09-04T12:28:00-07:00

O Brasil tem avançado muito na distribuição de renda no desenvolvimento econômico e no reconhecimento internacional. Mas pode avançar muito mais. Para isso falta um sistema político mais democrático, que represente melhor todos os segmentos da sociedade e ajude o país a ultrapassar os entraves ao nosso desenvolvimento social e econômico. O PT defende mudanças profundas na política brasileira.

Queremos que as cidadãs e os cidadãos participem mais das decisões e acreditem que os governos e parlamentares vão exercer seus mandatos de acordo com os projetos debatidos e escolhidos nas eleições. As mulheres precisam ter o espaço na política que é delas por direito, assim como os outros segmentos sub-representados. É necessário também haver mais igualdade, transparência e economia de recursos na disputa pelos cargos públicos.

Uma transformação desse porte enfrenta obstáculos enormes. O pensamento oligárquico, preconceituoso e autoritário, que teve seu auge na ditadura, ainda é forte em nossa política. Além disso, os interesses especulativos e de alguns grupos com grande poder econômico, que têm seus lobbies muito bem entrincheirados no jogo político, tentarão barrar mudanças que reduzam seu poder de influência.

Temos a convicção de que é possível e necessário avançar.

Por isso elegemos como prioritários o financiamento público exclusivo de campanhas, o voto em lista preordenada, o aumento da participação popular e a maior participação das mulheres na vida pública.

Rui Falcão, presidente nacional do PT
Para orientar os militantes e dirigentes em todo o País, a direção nacional do PT aprovou uma Campanha Nacional de Mobilização pela Reforma Política. Aqui você poderá fazer downloads dos materiais da campanha para divulgar e contribuir para a mudança na política brasileira.

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PT lança Campanha Nacional de Filiação
Autor: José Monteiro Neto | Publicado: 2011-12-08T17:43:00-08:00

Mobilize-se. Filie-se ao PT.
O Partido dos Trabalhadores lança a sua Campanha Nacional de Filiação, ao mesmo tempo em que convoca toda a nação brasileira mobilizar-se pela continuidade da construção de um projeto nacional transformador.“Em toda a parte, as pessoas estão mobilizadas para pedir mudanças, para reivindicar um novo mundo. E o Brasil é o país mais apto para realizar a maior revolução democrática do planeta. Porque, aqui, essa revolução já começou. Milhões de brasileiros melhoraram de vida, nossa economia se tornou a sétima maior do planeta e a imagem do Brasil se fortaleceu como nunca”, diz trecho da mensagem do presidente do PT, Rui Falcão, no hotsite da Campanha.O PT, reconhecido e respeitado como um dos maiores partidos políticos do mundo, sempre soube mobilizar o povo brasileiro nos momentos mais decisivos da sua história. E o resultado está aí: a partir da chegada de Lula à Presidência da República, em 2002, o Brasil tornou-se um modelo mundial de distribuição de renda, de geração de empregos, de combate à fome e de defesa do meio ambiente. E o governo da presidenta Dilma vai continuar e consolidar essa transformação com o apoio da população brasileira.O PT hoje está organizado em mais de cinco mil municípios, conta com mais de 1,5 milhão de filiados e 60 mil dirigentes em todo o País. Governa cinco estados brasileiros e tem três vice-governadores e elegeu, em 2010, 14 senadores, 88 deputados federais e 149 deputados estaduais. Nas eleições municipais de 2008 foram eleitos 560 prefeitos, 428 vice-prefeitos e 4.166 vereadores petistas.No seu 4º. Congresso Nacional – Etapa Extraordinária, realizado este ano, o PT avançou ainda mais na consolidação da sua democracia interna e aprovou conquistas como a paridade de gênero e a ampliação da participação dos jovens e representantes da diversidade étnico-racial.Partido convida população a se filiar e mobilizar o Brasil. Veja aqui.
Conheça a campanha no hotsite:http://www.pt.org.br/mobilizebrasil
TV PT lança série temática sobre a classe trabalhadora
Autor: José Monteiro Neto | Publicado: 2011-11-30T18:38:00-08:00

A profissão de taxista é o tema do primeiro episódio da série que focaliza o mundo do trabalho
A Secretaria de Comunicação do PT apresenta o primeiro episódio da série Classe Trabalhadora. Uma série de programas realizados pela equipe da TV PT sobre as diversas profissões e suas características. Cada episódio tratará sobre uma profissão em particular trazendo à tona as questões trabalhistas e fomentando o diálogo entre os trabalhadores, entidades representativas e o Congresso Nacional.A primeira edição da série tem como assunto um trabalho presente em todos os centros urbanos: os taxistas. Quais são os anseios desses profissionais? Que tipo de vida leva um taxista? Quais são as mudanças no Congresso que poderiam beneficiar a categoria?“Eu garanto no estatuto do motorista, que o taxista, como os outros profissionais tem que ter direito a aposentadoria especial aos 25 anos de contribuição, porque é uma atividade penosa, periculosa e insalubre”, diz Paulo Paim, senador petista (RS), conhecido como um dos defensores da classe dentro do Congresso.“Desde que estou na praça, já perdi vários amigos, por conta de roubos e assassinatos”, diz o taxista Gilmar Antônio.Assista agora o primeiro episódio da série e conheça as questões colocadas por esta classe de trabalhadores.
Juventude do PT de Picos participa de congresso nacional
Autor: José Monteiro Neto | Publicado: 2011-11-22T03:49:00-08:00

Aconteceu nos dias 12 a 15 de novembro em Brasília, no Minas Brasília Tênis Clube, o congresso nacional da juventude do PT. Durante quatro dias, militantes de todos os estados brasileiros se reuniram para discutir políticas para a juventude e como a juventude deve contribuir para a agenda política do PT, discutindo questões como o modelo de desenvolvimento para o país. E um dos momentos, mas vibrante na plenária se deu quando em votação no 2º Congresso criou-se a função de Secretaria Adjunta na JPT.O encontro teve várias inovações como à transmissão ao vivo para todo o país, texto-base nas etapas estaduais e um caderno de tese na etapa nacional. O 2º ConJPT contou com a participação do presidente do PT, Rui Falcão, do ministro da Saúde, Alexandre Padilha, de José Dirceu e de diversos dirigentes nacionais além de parlamentares da bancada petista.Jefferson Lima é o novo Secretário Nacional da Juventude do PT e no inicio do ano que vem toma posse do novo cargo. A eleição foi realizada ao fim do 2º. Congresso Nacional da Juventude do PT e pela primeira vez na história a eleição da JPT foi decidida no 1º turno. Atualmente, Jefferson Lima, é Secretário Estadual da Juventude de Sergipe.O Piauí participou do Congresso levando uma delegação de 14 jovens, entre eles, a secretária municipal de juventude do PT de Picos, Talita Sellene. Que avaliou o congresso positivamente, pois, mostrou o peso da juventude do Partido dos Trabalhadores, partido este, que sempre democraticamente abre espaço dentro do partido para a participação da juventude. E disse ainda que é preciso consolidar a Juventude do PT como um organismo de luta, não só do PT, mas de toda a sociedade, e em Picos isso se tornaria mais importante pelo no fortalecimento do candidato petista a Prefeitura de Picos, Padre Walmir Lima.
PT de Picos faz encontro de pré-candidatos nas eleições 2012
Autor: José Monteiro Neto | Publicado: 2011-10-31T06:03:00-07:00

O Partido dos Trabalhadores (PT) do município de Picos esteve reunido neste sábado (29) com os seus filiados que já manifestaram a intenção de serem candidatos  a algum cargo eletivo nas eleições municipais do ano que vem.A presidenta do partido, professora Oneide Rocha, disse que  está confiante na vitória da agremiação pois sente isto na vontade do povo. “O movimento Muda Picos é uma prova disso” diz Oneide.O partido já conta com o pedido de 22 pré candidaturas de vereadores e a de prefeito que tem à frente o padre Walmir Lima, que tem agregado muitos grupos em torno do seu nome e com muita aceitação pela população do município.O encontro do PT de Picos contou com a presença do deputado estadual Cícero Magalhães, da suplente de senadora Regina Sousa que representou o senador Wellington Dias e o deputado Federal Assis Carvalho que elogiou a organização do partido no município e sugeriu aos pré-candidatos realizarem reuniões temáticas nas comunidades para elaboração da proposta de governo para o município.
“Padre Walmir é meu pré-candidato” diz Wellington Dias
Autor: José Monteiro Neto | Publicado: 2011-12-01T05:44:00-08:00

O Senador Wellington Dias (PT) esteve em Picos na tarde desta quinta-feira (06/10) onde se reuniu com o pré-candidato a prefeito de Picos pelo Partido dos Trabalhadores, Padre Walmir Lima. Durante o encontro os dois conversaram sobre a conjuntura política no município e as alianças para 2012.Wellington Dias reafirmou seu total apoio a pré-candidatura do Padre Walmir e disse que vai trabalhar para costurar uma aliança ampla entre as oposições visando as eleições municipais do próximo ano.O ex-governador analisou positivamente os números da pesquisa Captavox divulgada na quinta-feira onde mostrou o Padre Walmir com 19,56%, em terceira colocação, empatado tecnicamente com o Deputado Estadual Kleber Eulálio, já que a margem de erro da pesquisa é de mais de 4%.O padre Walmir se diz surpreso com o desempenho na primeira pesquisa realizada há dez meses do inicio da campanha eleitoral. “Isso é apenas um retrato de um momento e a tendência é que nosso nome cresça já que existe um sentimento de mudança na sociedade picoense.” O petista lembrou ainda que a soma dos votos da oposição supera com larga vantagem os votos da candidata da situação.
II Congresso da Juventude: JPT disponibiliza pré-teses para o debate
Autor: José Monteiro Neto | Publicado: 2011-09-05T05:24:00-07:00

Veja as pré-teses para o congresso que ocorrerá em novembro.Cumprindo o prazo regimental, a Juventude do PT disponibiliza as pré-teses para o seu II Congresso, para o debate com toda a militância, sendo que até o dia 22/08 poderão ser alteradas para versões finais.O Congresso está na rua e as idéias e propostas da diversidade da juventude petistas contribuem para a organização autônoma e de massas que vem sendo construída para a conquista dos corações e mentes dos jovens brasileiros, nesse período em que o Brasil atravessa sua janela demográfica, isto é, uma quantidade inédita de pessoas entre 15 a 29 anos em sua população, chave para impusionar o desenvolvimento nacional.Leia abaixo as teses apresentadas:Uma nova geração construindo um novo BrasilAvante JPTA esperança é vermelhaCoragem, eu sei que você pode MAISFora de ordem - Por uma juventude petista, socialista, libertária e de lutasUm convite à ousadiaInaugurar um novo períodoPor uma Juventude do PT autônoma e de lutas
Campanha "Padre Walmir na Web!"
Autor: José Monteiro Neto | Publicado: 2011-10-17T07:22:00-07:00

Hoje todas as nossas informações, pensamentos e fotos, são rapidamente divulgadas nas redes e mídias sociais, fazer uma cultura de informação rápida é a onda do momento. Por isso convoco vocês para participarmos de uma pequena ação mobilizadora dos amigos e apoiadores do Padre Walmir, pré-candidato a Prefeito de Picos com a mobilização virtual: "Campanha Padre Walmir na Web".Padre Walmir não possui contas no Twitter, Facebook, Orkut ou Blog na internet, e como sabemos são espaços de grande importância, são espaços democráticos e de partilha, portanto é importante termos nosso Pré-Candidato a Prefeito de Picos, nas redes sociais, junto conosco e todos nós podemos participar e é muito fácil fazer isso.1) No twitter use a tag #TWnoTT e no facebook compartilhe a imagem da campanha com seus amig@s;2) Envie esse e-mail para mais um amigo, junto com a imagem;3) Compartilhe essa imagem com seus amigos do facebook;4) Use a tag #PWnoTT no twitter.Queridos amigos e amigas, proponho a todos a participação da "Campanha Padre Walmir na Web". Segue em anexo a logomarca da campanha para ser utilizada nas redes sociais: facebook, orkut e twitter.Discutir idéias, falar de paz e fazer o bem!Paz e Bem!