Romã & Forever  Romã traz benefícios à saúde
Autor: Apenas5 | Publicado: 2012-07-15T23:08:00-07:00






Edição do dia 07/07/2012 -JORNAL HOJE

07/07/2012 14h18&nbsp;- Atualizado em&nbsp;07/07/2012 14h18
















A fruta é cheia de nutrientes. A polpa é rica em minerais, vitaminas e fibras, que ajudam a eliminar o mau colesterol.



A romã, fruta de casca dura e sementes avermelhadas, é cheia de nutrientes. A polpa é rica em minerais, vitaminas e fibras, que ajudam a eliminar o mau colesterol. “Ela ajuda a prevenir alguns tipos de câncer, como o câncer de próstata, de mama", explica o professor de nutrição da Universidade Estadual do Ceará (UECE) Pádua Valença.

Já a casca contém tanino, composto que pode auxiliar o tratamento de inflamação na garganta. A casca não é comestível, mas é possível se beneficiar dos nutrientes dela fazendo um chá ou apenas colocando a casca de meia romã num copo com 300 ml de água. Ele deve ficar na geladeira de um dia par ao outro e, só então, a pessoa deve tomar ou fazer um gargarejo com a água.



A polpa pode ser consumida de várias formas. A nutricionista Ana Cristina Wolf sugere nas saladas. “Colocar o azeite, o vinagre de maçã, as sementinhas de romã e jogar em cima da salada”. Outra opção são os sucos, que podem ser feitos só de romã ou misturados a outros ingredientes. Uma boa pedida é combinar com limão e gengibre.

Outra boa notícia é que 100 gramas de polpa de romã têm apenas 65 calorias, o mesmo que meio copo (100 ml) de suco de laranja e menos que uma maça, que tem aproximadamente 80 calorias.

A polpa da romã também é rica em fibras e ajuda no funcionamento do intestino.



Isso a Forever Living, já sabia:

Pomesteen Powercod. 262


Suco de frutas concentrado. Composto por extrato de romã, pêra, mangostão, framboesa, amora, mirtilo e extrato de sementes de uva, frutas conhecidas por sua alta capacidade antioxidante. Com sabor exótico, é saudável, nutritivo e versátil. Pode ser acrescido à sua porção diária do Suco de Aloe Vera de sua preferência. Conteúdo: 473 ml



Mais Informações:



Todos concordam que os antioxidantes são extremamente vitais para a nossa saúde e bem-estar. No entanto, assiste-se atualmente a um grande debate entre os nutricionistas para se saber qual é a fruta que tem mais poder Antioxidantes, ou que fruta tem mais Xantonas ou o maior valor da taxa ORAC (Capacidade de Absorção Radical de Oxigênio). O Forever Pomesteen Power tem tudo isto, numa mistura de sumos de fruta, incluindo a Romã, Pêra, Mangostão, Framboesa, Amora Silvestre, Mirtilo e extracto de Semente de Uva. O valor ORAC é um indicador do modo como um antioxidante inibe os danos provocados pelos radicais livres. O valor ORAC das frutas pode variar bastante, mesmo quando se testa a mesma fruta em alturas diferentes após a sua colheita. O que é importante saber é que todos os ingredientes do Forever Pomesteen Power estão perto do topo da lista do valor ORAC, especialmente a Romã e o Mangostão. O sumo de Romã apresenta um teor de antioxidante polifenol superior aos do vinho tinto, chá verde, sumo de arando e sumo de laranja. Por outro lado, é uma boa fonte de Vitaminas A, C e E de ferro. O Mangostão é um fruto popular na Ásia. O seu sabor intenso levou a Rainha Vitória a declará-lo como a sua fruta favorita e ficou conhecido como "A Rainha das Frutas!". O seu valor ORAC é muito elevado e é rico em Xantonas benéficas. As Xantonas são uma família de componentes nutricionais que surgem naturalmente nas frutas e que correspondem a poderosos antioxidantes.&nbsp;









































O Forever&nbsp;Pomesteen Power&nbsp;

é aconselhado a todos que pretendam evitar os efeitos dos radicais livres no seu organismo, permitindo-lhes viver de uma forma saudável e retardar os efeitos do envelhecimento precoce. É indicado para crianças, mulheres e homens de todas as idades, atletas e fumantes.

*&nbsp;Os produtos anunciados não são destinados a diagnosticar, tratar ou prevenir uma doença específica. Deve-se sempre consultar o seu médico se tiver algum problema de saúde.