tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
O Gênio em todos nós - A genialidade chega apenas para aqueles que a perseguem
Autor: Elaine | Publicado: 2011-05-02T19:37:00-03:00

Livro mostra por que a diferença entre as pessoas comuns e os grandes gênios não está no código genético e conta como Da Vinci, Dante e Beethoven alcançaram a genialidade.
Por: Catarina Chagas (Publicado em 27/04/2011)

“Tudo o que você ouviu falar sobre genética, talento e QI está errado.” É assim, logo na capa de seu novo livro, que o jornalista David Shenk começa a provocar o leitor. O gênio em todos nós é, aliás, provocativo do começo ao fim. Seu objetivo maior é mostrar ao mundo que nem tudo está escrito nos genes e que nosso DNA não é capaz de determinar nosso futuro profissional ou intelectual.

O autor argumenta que Einstein, Mozart, Michael Jordan e outras personalidades não se destacaram na ciência, na música e no esporte por um acaso genético. Em vez disso, a forma como foram treinados, a dedicação com que trabalharam e o contexto em que viveram fez toda a diferença.

Explicar como isso acontece, porém, não é tarefa fácil, como admite o próprio autor. “Ajudar o público a entender a interação gene-ambiente é uma tarefa especialmente árdua, pois é de uma complexidade monstruosa”, escreve.

Motivado por esse desafio, Shenk compila uma série de pesquisas e informações históricas que ajudam a sustentar sua hipótese. Cada capítulo do livro é recheado de exemplos reais, nomes de cientistas e seus trabalhos.

Na primeira parte, o foco é desmistificar a inteligência e outras capacidades especiais, como o dom. Começando por explicar o funcionamento dos genes, o autor procura mostrar como o ambiente interfere no desenvolvimento da personalidade, do comportamento e da saúde, além de introduzir o conceito de “desenvolvimento dinâmico” para substituir o binômio inato + adquirido. Ele argumenta que a inteligência deve ser vista como processo e que, portanto, pode ser aprimorada ao longo da vida.

Shenk conclui que os talentos não são dons inatos, mas resultados do desenvolvimento pessoal desde o momento da concepção. Embora admita que nem todos nasçam com o mesmo potencial para certas atividades, o autor afirma que “ninguém é geneticamente destinado à grandeza” e que “poucos são biologicamente incapazes de alcançá-la”.

O gênio em todos nós - Livro
David Shenk
Rio de Janeiro, 2011, Editora Zahar
358 páginas – R$ 39
Tel.: (21) 2529-4750
http://cienciahoje.uol.com.br/resenhas/para-derrubar-o-mito-dos-genes/#
Método experimental promete substituir a quimioterapia
Autor: Elaine | Publicado: 2011-04-13T18:32:00-03:00

Em um esforço que reuniu pesquisadores de três países, foi apresentado nesta terça-feira um novo tipo de tratamento para o câncer que promete aposentar a quimioterapia. O método consiste em elevar a temperatura do tumor (ou seja, causar hipertermia), enquanto se mantêm frios os tecidos saudáveis ao redor. O tailandês Monrudee Liangruksa, o americano Ishwar Puri e o indiano Ranjan Ganguly apresentaram os resultados de sua pesquisa no encontro anual da Sociedade Americana Medicinal, no estado americano da Califórnia.Puri explicou que a técnica é possível por meio da indução da hipertermia com uso de ferrofluidos - líquidos que respondem a campos magnéticos. Quando expostas ao magnetismo, as nanopartículas (um bilionésimo menores que um metro) dos ferrofluidos são atraídas para o tumor, como clipes metálicos seguindo um imã.Virginia Tech Ishwar Puri, professor da Universidade Virginia Tech e membro da equipe responsável pelo estudo"Depois de aplicados na veia, esses fluidos podem ser magneticamente orientados para tecidos cancerígenos", diz Puri. "As nanopartículas magnéticas penetram no tecido da célula tumoral devido à alta permeabilidade desses vasos."Em seguida, as nanopartículas são aquecidas e causam a morte do tecido cancerígeno por excesso de calor. “O tumor sofre coagulação ou carbonização por exposição a uma frequência de rádio. A transferência de calor das nanopartículas para o tecido pode causar também a ruptura das membranas celulares”, explica o pesquisador.O tratamento se chama hipertermia magnética fluida, mas a equipe o apelidou de termoterapia. Em temperaturas entre 41 e 45 graus Celsius já é possível reduzir o crescimento de um tumor. No entanto, sem a atração magnética dos ferrofluidos, que concentram o calor só na região afetada pelo câncer, esse processo mataria também as células saudáveis. "O tratamento ideal aumenta a temperatura das células tumorais por aproximadamente 30 minutos, mantendo a temperatura dos tecidos saudáveis abaixo de 41 graus Celsius", disse Puri.Como próximo passo, os pesquisadores planejam testar o procedimento em diversos tipos de células cancerígenas, em colaboração com o especialista Elankumaran Subbiah, da Escola de Medicina Veterinária de Virgínia-Maryland. Disponível em:http://veja.abril.com.br/noticia/saude/metodo-experimental-promete-substituir-a-quimioterapia
Hino CF 2013 Letra:Gerson César Sousa Música:Gil Ferreira e Daniel Victor Santos
Autor: Juventude Missionária Serrinha | Publicado: 2013-01-18T08:06:00-08:00

1. Sei que perguntas, juventude, de onde veio

Teu belo jeito sempre novo e verdadeiro.

Eu fiz brotar em ti desde o materno seio (Cf. Jr 1,5)

Essa vontade de mudar o mundo inteiro.

Estou aqui, meu Senhor, sou jovem, sou teu povo!

Eu tenho fome de justiça e de amor, (Cf. Mt 5,6)

Quero ajudar a construir um mundo novo.

Estou aqui, meu Senhor, sou jovem, sou teu povo!

Para formar a rede da fraternidade,

E um novo céu, uma nova terra, a tua vontade.

(Cf. Ap 21,1; 2Pd 3,13)

Eis-me aqui, envia-me Senhor! (2x)(Is 6,8)

2. Levem a todos meu chamado à liberdade (Cf. Gl 5,13)

Onde a ganância gera irmãos escravizados.

Quero a mensagem que humaniza a sociedade

Falada às claras, publicada nos telhados (Cf. Mt 10,27).

3. Para salvar a quem perdeu a esperança

Serei a força, plena luz a te guiar.

Por tua voz eu falarei, tem confiança,

Não tenhas medo, novo Reino a chegar!

(Cf. Jr 1,4-10; Mt3,2; 19,11-27)

Fonte: http://www.portalkairos.net/campanhadafraternidade/2013/campanhadafraternidade2013_hinocf.asp#ixzz2HzUR997F
Jovens Missionários sempre solidários: doando vida, doando sangue!
Autor: Juventude Missionária Serrinha | Publicado: 2012-11-22T05:53:00-08:00

Em plena Semana
Nacional do Doador Voluntário de Sangue (comemorada na última semana de
novembro), a Juventude Missionária da Paróquia de Nossa Senhora de
Fátima, em Patos/PB, demonstrou a importância desse gesto de
solidariedade e amor pelo próximo. Um gesto simples, porém revestido de
uma gigantesca importância para todos que necessitam de doações de
sangue. Um gesto que salva vidas e traz a esperança de volta pra muita
gente.

Havia
 um motivo muito especial também, a Juventude Missionária se mobilizou
com o intuito de doar especialmente para uma jovem católica que enfrenta
 uma leucemia aguda no Hospital Napoleão Laureano em João Pessoa, seu
nome é Winne Morais de Andrade, a mesma vem fazendo com o apoio de sua
família campanhas para que os doadores se sensibilizem e doem sangue em
prol de sua recuperação. E a Juventude Missionária não poderia ficar
indiferente ao chamado de uma irmã, que mesmo nunca tendo nos conhecido
ou se visto, sabemos que o elo do amor de Cristo nos une como irmãos.

A mensagem que a
Juventude Missionária deixa a todos nessa semana, e em especial aos
jovens saudáveis, é a mesma encontrada nos cartazes afixados nos
hemonúcleos espalhados pelo Brasil afora: "Seja como Cristo o maior doador da história, que não apenas doou seu sangue, mas a própria vida por cada um de nós." E graças as suas chagas somos todos curados.

FONTE: http://jmfatima.blogspot.com.br

http://jmissionaria.blogspot.com.br
I RENOVAR EM CRISTO Tema: “Nossa Missão é Evangelizar”
Autor: Juventude Missionária Serrinha | Publicado: 2013-01-25T03:31:00-08:00

 

Inscrição: Na igreja com Izabel ou com Solange.

  PROGRAMAÇÃO  1º Dia Local: Igreja Católica e PETI    07:30 às 08:30 – Acolhida com Louvor      08:30 às 09:30 – Dinâmicas com o Ministério     09:30 às 10:00 – Lanche     10:00 às 11:00 – Pregação_Tema: Despertai no Senhor     11:00 às 11:40 – Adoração    11:40 às 12:40 – Almoço     12:40 às 13:00 – Descanso    13:00 às 13:30 – Pregação_Casal_Tema: Jovem de Ontem e Hoje.    13:30 às 14:00 – Louvor    14:00 às 15:00 Peça/Dramatização    15:00 às 15:30 – Lanche    15:30 às 16:30 – Pregação_Pe.Matias: Ano da Fé    16:30 às 17:00 – Avisos e Louvor Final    17:00 às 19:00 – Ir para Casa    19:00 às 21:00 – Missa na Igreja    21:00 Acampamento no EEDN    
PROGRAMAÇÃO 2º Dia Local: E. Estadual Domitila Noronha     07:00 às 08:00 – Chegada com Café da Manhã    08:00 às 08:30 – Acolhida    08:30 às 09:00 – Evangelho     09:00 às 10:00 – Espiritualidade    10:00 às 12:00 – Gincana    12:00 às 12:30 – Almoço    12:30 às 13:30 – Repouso    13:30 às 14:30 – Dramatização    14:30 às 15:30 – Partilha    15:30 às 16:00 – Momento de Agradecimento a Deus    16:00 às 17:00 – Banho    17:00 às 19:00 – Caminhada “Vem Louvar”    19:30 – Encerramento em frente a Igreja
Festival Halleluya em Natal
Autor: Juventude Missionária Serrinha | Publicado: 2012-12-03T05:53:00-08:00

O Festival Halleluya, que já está presente em São Luís-MA, Salvador-BA,
Aracaju-SE, São Paulo – SP, Rio de Janeiro – RJ e em outros países, como
 Israel e Roma, traz na edição de Natal a presença das bandas Alto
Louvor, Missionário Shalom, Adriana e Adoração e Vida, esta última, pela
 primeira vez em Natal.

O evento reunirá nos dias 8 e 9, sábado e
 domingo na Praça Cívica da UFRN 20 bandas garantindo muita música nos
estilos musicais que vão do pop ao axé, portanto, muita música, dança,
além de um espaço destinado a prática de esportes radicais, o Halleluya
Adventure estão garantidos.

Para quem curte radicalidade a pedida
 é o Halleluya Adventure, local que concentra a apresentação de bike,
parede de escalada,tirolesa, falsa baiana e cama elástica em paralelo as
 atividades do Festival Halleluya.  No adventure, a grande atração
promete ser a nova onda esportiva que chegou e tem atraído praticantes
de todas as idades, o slackline.  O participante tenta se equilibrar
sobre a fita, que fica amarrada entre duas extremidades.  As manobras
são parecidas com as do surfe, mas alguns arriscam até saltos mortais.

Espiritualidade

Além
 de toda a diversão e alegria, o evento proporciona também um momento de
 espiritualidade.  Com a presença do Santíssimo Sacramento,
aconselhamento, confissão, o "Espaço da Misericórdia" é um lugar
propício para uma experiência profunda com Deus. Ele é o coração do
evento.

Centenas de membros da Comunidade acolhem os visitantes,
que podem ter sua primeira experiência pessoal com o amor de Deus ou
renovar sua fé.

Durante todas as noites, o Santíssimo Sacramento é
 retirado da Capela e é levado em procissão por toda a arena do Festival
 Halleluya. Este é, sem dúvida, o momento mais especial e emocionante do
 evento.

[Flashmob do Festival Halleluya Natal, na Praia do Meio]

Serviço:
O evento:  Halleluya 2012
Entrada Franca
Quando:  dias 8 e 9 de dezembro
Onde: Praça Cívica da UFRN
Hora:  A partir das 18h

Por:
Shalom Natal/RN
Fonte: http://www.comshalom.org
Peça do Natal "O Menino da Paz"
Autor: Juventude Missionária Serrinha | Publicado: 2012-12-19T05:26:00-08:00

      No Dia 24/12 a Juventude reapresentará a Peça do Natal "O Menino da Paz". Sendo um sucesso em 2011, nesse ano decorrente houveram melhorias nas estruturas cenográficas e nas coreográfias. Apresentaremos à peça em frente a Igreja Católica de Serrinha às 22:00 hs. Contamos com a presença de Todos para abrilhantar ainda mais  a nossa festa.
Faz brilhar a Palavra
Autor: Juventude Missionária Serrinha | Publicado: 2012-11-10T13:46:00-08:00

Em sua mensagem para o Dia  Mundial das
Missões, o Papa Bento XVI contextualiza a missão dentro da  celebração
do cinqüentenário de início do Concílio Vaticano II, da abertura do  Ano
 da Fé e da realização do Sínodo dos Bispos cujo tema é a nova
evangelização.
           
Precisamente o Concílio, com a participação de inúmeros  bispos das
Igrejas jovens e em formação, deu uma grande contribuição para a
necessidade e urgência de evangelização dos povos. A reflexão posterior
trouxe  á teologia uma visão mais missionária. Diante da urgência da
missão, o beato  João Paulo II, na Redemptoris missio, nº 86, afirmava:
“Não podemos ficar  tranqüilos ao pensar nos milhões de irmãs e irmãos
nossos, também eles  redimidos pelo sangue de Cristo, que ignoram ainda o
 amor de Deus”. Na carta  apostólica Porta Fidei, 7, Bento XVI diz:
“Cristo, hoje como outrora, envia-nos  pelas estradas do mundo para
proclamar o seu Evangelho a todos os povos da  terra”.

O mandato missionário, confiado aos discípulos, deve ser  empenho de
todo o povo de Deus: bispos, presbíteros, diáconos, religiosa (o)s e
leigos. O Papa propõe o apóstolo Paulo como modelo de missionário, cujo
ardor o  levava a empregar energias, tempo e meios para dar a conhecer a
 mensagem de  Cristo. Graças a Deus, em muitas dioceses do Brasil, após a
 Conferência de  Aparecida, cresceu a consciência missionária e muitas
delas assumiram o projeto  das Santas Missões Populares. Em meio a uma
sociedade em continua  transformação, a fé sofre abalos. Faz-se
necessário um encontro mais profundo  com Jesus Cristo, mediante a
leitura orante da Palavra de Deus. Na força dessa  Palavra urge
anunciá-lo, impelidos pela caridade. Muitos missionários, junto  com o
anúncio, precisam também cuidar das necessidades corporais e temporais
daqueles que são evangelizados.

O Papa recorda todos os missionários e missionárias até  mesmo os de
igreja novas, que deixam seus países e suas comunidades, para irem  a
outras terras e levar a boa Nova de Jesus. E evoca sobre eles a efusão
do  Espírito Santo, para que a obra de evangelização ad gentes avance na
  historia do mundo.

Ele solicita nossa colaboração para que as Pontifícias  Obras
Missionárias continuem apoiando as muitas iniciativas dos obreiros do
Evangelho. Acolhendo o apelo do Pontífice, façamos, no Dia Mundial das
Missões,  uma reflexão propícia a despertar a generosidade dos fiéis.

Por: DOM FREI DIAMANTINO PRATA DE CARVALHO, OFM
BISPO DA DIOCESE DA CAMPANHA(MG)

Fonte: Catequisar.com.br
PROGRAMAÇÃO HALLELUYA NATAL 2012 !!!
Autor: Juventude Missionária Serrinha | Publicado: 2012-12-07T08:32:00-08:00

PROGRAMAÇÃO HALLELUYA NATAL 2012

 

Sábado dia 08/12:

 

 

CELEBRAÇÃO EUCARÍSTICA (18h), FORRÓ OBRA NOVA (19h),
Apresentação artística – Dança “Livremente” (20h), Dança JMJ / SWING DO
ALTO (21h), ADORAÇÃO (22h), Padedê VIDA OU MORTE / JINGLE (23h), ADRIANA
 ARYDES (00h), ALTO LOUVOR (1h), TÉRMINO DO EVENTO (3h).

 

Domingo dia 09/12:  

 

 

CELEBRAÇÃO EUCARÍSTICA (17h), ALLAN GOMES (18h),
MISSÃO DE CRISTO (19h), SOLIDEO (20h), JINGLE / ADORAÇÃO (21h), Dança
JMJ / MISSIONÁRIO SHALOM (22h), ADORAÇÃO E VIDA (00h), TÉRMINO DO EVENTO
 (1h)

 
O que os olhos não vêem
Autor: Juventude Missionária Serrinha | Publicado: 2012-12-14T05:53:00-08:00

“Olhos
 espirituais” seria a capacidade de, em meio a toda confusão do dia a
dia, enxergar os sinais que o Senhor vai nos revelando nos
acontecimentos de nossas vidas. Quando estamos imersos em nós mesmos,
nos problemas ou mesmo nos atropelos da vida, não conseguimos ver o que
Deus nos propõe, o novo que Ele nos convida a viver.

No livro de Judite, temos a Palavra: ” Todos os vossos caminhos são previamente escolhidos e os vossos juízos são marcados por vossa providência” (cap 9,5).

Isso nos leva a refletir sobre a
necessidade de, mesmo não entendendo os “nãos” que Deus nos dá,
continuarmos acreditando que Ele sabe o que é melhor para nós. Mesmo
quando não entendemos o que Ele nos motiva a viver, precisamos fazer a
experiência de enxergar com os olhos da fé.

Assim como fez Abraão, o qual, mesmo não
 compreendendo por que Deus lhe pedia em sacrifício o filho da promessa,
 foi capaz de visualizar com os “olhos de águia’ que a providência do
Nosso Senhor vai além das nossas expectativas. Somente com esta certeza
de fé foi capaz de responder ao filho quando este o interrogou sobre o
cordeiro para o holocausto. “Pai, temos aqui a lenha e o fogo. Mas onde
está o cordeiro para o sacrifício?”(Gn 22,7). Ao que, aquele é que é
considerado o pai da fé pôde responder: “Deus mesmo o providenciará” (Gn
 22,8).

“Mesmo não entendendo os ‘nãos’ que Deus nos dá, continuamos acreditando que Ele sabe o que é melhor para nós”

A certeza de que Deus sabia onde o estava levando, deu a Abraão a firmeza em afirmar que a Providência Divina aconteceria. Ele trazia a certeza de que o Senhor não volta atrás em Suas promessas.

Num momento difícil da minha vida, em
que eu não conseguia enxergar nada além de minha dor, o Senhor me fez
uma promessa. Desde então, esta promessa norteia meus passos. Em um
momento de dor, Deus me disse com voz clara:  “Sei bem do projeto que
tenho em relação a vós, oráculo do Senhor! É um projeto de felicidade,
não de sofrimento: dar-vos-ei um futuro, uma esperança!” (Jer 29,11).

Por isso, quando sou assaltada por uma
provação, remeto-me à lembrança desta promessa que Ele próprio me fez.
Acalmo meu coração, fixo meus olhos no Senhor e digo: “Confie,
coração! O Senhor teu Deus cuida de você, mesmo que seus olhos humanos
não vejam, ele está trabalhando a seu favor e não tarda a cumprir Suas
promessas”.

Conteúdo enviado pelo internauta Reneila Paiva

Ter olhos espirituais deveria ser o sonho de consumo de todos os jovens que buscam orientar sua vida pela Palavra de Deus.

Fonte: http://destrave.cancaonova.com
JOGO EM NOVO ALEGRE - TO
Autor: Administrador | Publicado: 2010-05-01T21:48:00-03:00

Esta confirmado o jogo em Novo Alegre - TO no dia 08/05, às 9h.
Iremos sair de Brasília na sexta, dia 07/05, após o expediente, por volta das 18h ou 19h.
Contato Juninho ou Rentato Kbção
JOGO SÁBADO, DIA 10/04
Autor: Administrador | Publicado: 2010-04-05T20:09:00-03:00

Está marcado o jogo para sábado, dia 10/04, às 10h, no clube da ZOOBOTÂNICA.
Fica perto da câmara lesgislativa do DF.  
Favor confirmar presença

Maiores informações ligue 8407 0282 (Juninho) 9645 3261 (Renato Kbção).
Salada de Arroz Negro com Damasco/Castanhas/Espaguete de Abobrinha.
Autor: Edson Ferreira "Prof Nescau" | Publicado: 2017-03-26T16:53:00-07:00

Salada de Arroz Negro com Damasco/Castanhas/Espaguete de Abobrinha.
Ingredientes:
• 1 Caneca Arroz Negro
• 2 Abobrinhas médias
• 7 Damascos
• 150g Castanhas
• Azeite
• 2 dentes de alho picados
• 1/2 cebola picada
Modus Operandi⤵.
☞ Em uma panela de pressão refogue o arroz com azeite/cebola/alho, acrescente 2 canecas  e 1/2 de água. Qdo começar a pressão marque 25 minutos, desligue o fogo, coloque en um refratário e leve a geladeira e reserve.
☞ Corte os damascos e as castanhas em pedaços pequenos, faço o espaguete de abobrinha e misture.
☞ Acrescente o arroz negro até ficar bem homogêneo, decore com Damasco e sirva.
#arroznegro #bacalhauagomesdesá #tipochef #cozinhandoprosamigos #sunday #domingo #blackchef #masterchef #negrettsinthehouse #prof_nescau #personaltrainer
Obs: Fiz pra acompanhar o BACALHAU A GOMES DE SÁ que já publiquei a receita aqui a um tempo 😆.
Muffin de Abóbora e Gergelim
Autor: Edson Ferreira "Prof Nescau" | Publicado: 2017-04-05T17:37:00-07:00

Por Nutricionista Claudia Oliveira
Dica da Minha Amiga Nutri Claudinha Oliveira pra vc que assim como eu tem uma #treta com a lactose.
🚫Sem glúten;
🚫Zero lactose;
Olha quem apareceeeeeu!.
🔸Muffin de Abóbora e Gergelim 🔸.
↪200g (1 e 1/2x.de chá) de abóbora cabotia cozida;
↪02 ovos;
↪01 c.sopa de azeite de oliva extavirgem;
↪02 c.sopa cheias de gergelim;
↪Sal rosa/marinho a gosto;
↪Temperos a gosto (usei louro em pó e pimenta do reino);
↪01 c.café de bicarbonato;
↪01 c.café de vinagre de maçã;
↪Tofupiry (ou requeijão) para rechear;
1. Em um bowl amasse a abóbora, adicione os ingredientes e misture bem;
2. Distribua a massa em forminhas de cupcake e adicione uma colher de sobremesa do Tofupiry (ou requeijão) por cima da massa;
3. Leve ao forno pré aquecido à 180 graus por 30 min e sirva!!
#boanoite
#goodnight #buenasnoches #alimentacaosaudavel #healthychoices #healthyfood #eatclean #nutrição #nutriçãocomamor #nutrition #nutricionista #homemade #caseirices #cozinhaterapia #cozinhapratica #cozinhasaudavel #vegetarianos #curitibafit #brasil #curitiba #semgluten #glutenfree #zerolactose #lacfree #lowcarb #lowcarbbrasil #instafood #foodporn #nutricionistaclaudia
#Repost @meucadernodereceita
Alimentação Saudável - Bolinho Especial de Banana
Autor: Edson Ferreira "Prof Nescau" | Publicado: 2017-03-01T01:55:00-08:00

Por Nutricionista Claudia Oliveira.
Dica da Amiga e Nutri Claudinha Oliveira @meucadernodereceita pra vc que assim como eu tem uma #treta com a lactose.
⚠Sem gluten;
⚠Zero lactose;
Para aquele cafezinho da tarde com a família 🤗
🔸Bolinho Especial de Banana🔸
↪02 bananas prata bem maduras;
↪02 ovos;
↪01 c.sopa de chia;
↪05 c.sopa de agua;
↪1/4 x. de óleo de coco;
↪1/2 x. de uvas passas pretas;
↪1/4 x. de leite de coco (usei o industrializado);
↪1/4 de x. de água;
↪01 x. de farinha de arroz integral;
↪1/4 x. de polvilho doce;
↪02 c.sopa de fécula de batata;
↪01 x. de coco ralado;
↪01 c.chá de bicarbonato + 01 c.chá de vinagre de maçã (ou 01 c.chá de fermento em pó)
1. Comece hidratando a chia na água e reserve;
2. No liquidificador, bata os ovos até dobrar o volume, acrescente o óleo de coco, o leite de coco com a água e por fim as uvas passas e as bananas. Bata por aprox. 8 min;
3. Em um bowl adicione os ingredientes os secos (exceto o bicarbonato) e despeje o liquido do liquidificador misturando bem com o auxílio de uma espatula;
4. Acrescente o bicarbonato com o vinagre, misture delicadamente e deixe agir por 5 min;
5. Coloque a massa em uma forma média ou de pão untada (rende aprox. 500g) e leve ao forno pré aquecido à 180 graus por 35 min e sirva!! ✌
#alimentacionsaludable #alimentacaosaudavel #healthychoices #healthyfood #eatclean #nutrição #nutricionista #homemade #caseirices #cozinhaterapia #cozinhasaudavel #cozinhapratica #semgluten #glutenfree #zerolactose #lacfree #sugarfree #cake #bolocaseiro #curitibafit #curitiba #brasil #instafood #foodporn #nutricionistaclaudia
Alimentação Saudável - Casadinho
Autor: Edson Ferreira "Prof Nescau" | Publicado: 2017-03-02T02:53:00-08:00

Por Nutricionista Claudia Oliveira
Dica da Minha Amiga Nutri Claudinha Oliveira pra vc que tem uma #treta com a lactose assim como eu.
E aí turma!! Se liga na novidade: Agora estou também no You Tube 🎉🎉🎉🎉
Depois deixo o link na minha bio 😉
Hoje vim apresentar pra vocês a Nega que ganhei do meu querido amigo @prof_nescau_personal  e que já  conquistou meu coração 😍
Sabe aquela hora que bate a paúra por doce?! Pois é nessa hora que só @negamaromba te entende! 😃😃
Para comer de colher, com frutas ou nesse delicioso casadinho ❣.
🔸Para o casadinho🔸
- 01 banana prata;
- Pasta de amendoim @negamaromba ;
- Canela a gosto.
- Coco ralado a gosto;
Basta cortar a banana em rodelinhas, rechear com a pasta de amendoim é polvilhar canela e coco a gosto!
Quebra um galhãoooo!!!!
#alimentacaosaudavel #healthychoices #healthyfood #eatclean #nutrição #nutricionista #nutriçãocomamor #sugarfree #zeroaçucar #caseirices #homemade #cozinhaterapia #cozinhasaudavel #cozinhapratica #semgluten #glutenfree #zerolactose #lacfree #curitibafit #curitiba #negamaromba #brasil #instafood #foodporn #nutricionistaclaudia
#Repost @meucadernodereceita
Alimentação Saudável - Bolo Queijadinha
Autor: Edson Ferreira "Prof Nescau" | Publicado: 2017-03-16T03:54:00-07:00

Por Nutricionista Claudia Oliveira
Dica da Minha Amiga Nutri Cladinha Oliveira @meucadernodereceita
🚫Sem glúten;
⚠Pode conter traços de Leite!
🔸Bolo Queijadinha🔸
↪04 ovos;
↪1/2 x.de açúcar mascavo; ↪200 ml de leite de coco;
↪200 ml de água filtrada;
↪01 x. de batata doce cozida;
↪01 pacote de coco ralado;
↪01 pacote de queijo parmesão ralado;
1. No liquidificador bata os ovos até dobrar de volume e acrescente o açúcar;
2. Adicione o leite de coco, a água, a batata doce, o coco e o queijo e bata por mais 5 min;
3. Unte uma fôrma com manteiga Ghee e polvilhe com farinha de arroz;
4. Leve ao forno pré aquecido à 180 graus por 1 hora ou até espetar com o garfo e ele sair limpo. Deixe esfriar para desenformar e sirva!! ✌
#alimentacaosaudavel #alimentacionsaludable #healthychoices #healthyfood #eatclean #nutrição #nutriçãocomamor #nutrition #nutricionista #homemade #caseirices #cozinhaterapia #cozinhapratica #cozinhasaudavel #cake #semgluten #glutenfree #vegetarianos #curitibafit #curitiba #brasil #instafood #foodporn #nutricionistaclaudia
#Repost @meucadernodereceita
Alimentação Saudável - "Queijo ralado" Vegano
Autor: Edson Ferreira "Prof Nescau" | Publicado: 2017-03-07T03:01:00-08:00

Por Nutricionista Claudia Oliveira
Dica da Amiga e Nutri Claudinha Oliveira pra vc que assim como eu tem uma #treta com a lacrose.
🔴 Vídeo no ar! .
⚠Sem glúten;
⚠Zero lactose;
Gente...o mundo Vegano é fantástico.. .sempre amei, mas ultimamente, quanto mais eu busco receitas e informações, mais eu me encanto. Eu, particularmente não consigo seguir uma alimentação estritamente vegana pois sou apaixonada por ovos e queijos, então ainda não é para mim 🤔
Descobri esse "queijo ralado" e fiquei encantada, além de super rápido e prático!
🔸"Queijo ralado" Vegano🔸.
↪3/4 de xicara de castanhas de caju;
↪02 c.sopa de nutritional yeast (levedura nutricional) OU levedo de cerveja;
↪01 c.chá de alho em pó (usei em flocos);
↪02 c.café de sal rosa;
1. Em um processador misture os ingredientes e bata bem;
2. Transfira para um recipiente preferencialmente de vidro e com tampa e armazene em local seco e arejado por 10 dias;
#alimentacaosaudavel #alimentacionsaludable #healthychoices #healthyfood #eatclean #nutrição #nutrition #nutricion #nutricionista #homemade #caseirices #cozinhaterapia #cozinhapratica #cozinhasaudavel #semgluten #glutenfree #zerolactose #lacfree #vegan #veganfoodshare #vegetarianos #curitiba #curitibafit #brasil #instafood #foodporn
#Repost @meucadernodereceita
Alimentação Saudável - CousCous de Couve Flor, Castanha e Semente de Girassol
Autor: Edson Ferreira "Prof Nescau" | Publicado: 2017-03-10T14:49:00-08:00

Por Nutricionista Claudia Oliveira
Dica da Minha Amiga Nutri Claudinha Oliveira @meucadernodereceita pra vc que assim como eu tem uma #treta com a lactose.
🚫Sem glúten;
🚫Zero lactose;
🌱 Vegetariano;
Trouxe essa receita que fiz no último sábado e tenho certeza que vocês vão AMAR!
🔸CousCous de Couve Flor, Castanha e Semente de Girassol🔸.
↪02 x. de couve flor triturada no processador ou liquidificador;
↪1/2 x. de ervilha seca cozida;
↪1/2 x. de castanhas de caju;
↪1/4 x. de semente de girassol;
↪01c.sopa de alho em flocos;
↪01 c.café de pimenta síria;
↪01 pau de canela;
↪Sal rosa, Pimenta do Reino e Açafrão a gosto;
↪ "Queijo ralado" Vegano (receita no post anterior) a gosto;
↪Azeite de oliva para refogar;
1. Em uma panela refogue as castanhas e sementes de girassol no azeite;
2. Adicione a ervilha cozida e escorrida e refogue um pouco mais;
3. Acrescente a canela, o sal, pimenta do reino, pimenta síria, alho e flocos e misture bem;
4. Acrescente a couve flor triturada e regue com um pouco mais do azeite, cozinhe em fogo baixo e panela tampada por 5 min;
5. Desligue o fogo, polvilhe o açafrão e o "queijo" e sirva!! ✌✌
#boanoite
#buenasnoches #goodnight #alimentacaosaudavel #healthychoices #healthyfood #eatclean #nutrição #nutriçãocomamor #nutrition #nutricionista #homemade #caseirices #cozinhaterapia #cozinhasaudavel #cozinhapratica #cauliflower #semgluten #glutenfree #zerolactose #lacfree #lowcarbbrasil #lowcarb #curitibafit #curitiba #instafood #foodporn #brasil #nutricionistaclaudia
#Repost @meucadernodereceita
Sobre uma amizade e uma #parceria pra treinar !
Autor: Edson Ferreira "Prof Nescau" | Publicado: 2017-03-18T16:12:00-07:00

Sobre uma amizade e uma #parceria pra treinar...

Tive o grande prazer de fazer o #legday com a Bea Ribeiro @bearibeiro2102 filha da minha amigonaaaaa Thelma @thelbarth que está de PARABÉNS  hj e ela é , nota 11!

Aumentou intensidade do treino, NÃO RECLAMOU de nada, dos Bi Sets, Drops, SS que fizemos e ainda rolaram umas risadas... e a parceria foi formada.

Logo vamos repetir !

<embed src="//www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3D795696046c7b1f8a%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1492027087%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D4629780B5C39D3E207A52EA36037F9CB8254D1DC.A69D41B8F8566B9FCD806625892B0939D3CDA559%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D795696046c7b1f8a%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DdrvkZcvpBeC7MO0JnssbSWXH-zs&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />

Valeu pelo TREINO DE GENTE GRANDE .

#sobreamizade #bts #mundobt #legday #bearibeiro #prof_nescau #personaltrainer #curitiba #treinobométreinofeito #projetoMAMUTEafricano #projeto50MELHORque30 #crendoSEMPREnumSHAPEmelhor #crentemaromba #azamigasLINDASdonescau
Alimentação Saudável - Muffin Salgado de Cenoura
Autor: Edson Ferreira "Prof Nescau" | Publicado: 2017-03-14T03:54:00-07:00

Por Claudia Oliveira - Nutricionista
Dica da minha Amiga Nutri Claudinha Oliveira @meucadernodereceita pra vc que assim como eu tem uma #treta com a lactose.
🚫Sem glúten;
🚫Zero lactose;
🌱Vegetariano;
Pra variar aquele tradicional pãozinho do café da manhã, como uma guarnição no almoço/jantar ou até mesmo como um lanchinho a tarde!.
 🔸Muffin Salgado de Cenoura🔸
↪03 ovos;
↪01 x. de cenoura crua em cubinhos;
↪1/2 x.de azeite de oliva;
↪01 c.chá de sal marinho;
↪02 c.sopa de farinha de linhaça;
↪01 c.sopa de gergelim;
↪ Salsinha e cebolinha a gosto;
↪01 c.chá de bicarbonato;
↪01 c.chá de vinagre de maçã;
↪Semente de chia para polvilhar;
1. Bata no liquidificador os ovos, a cenoura, o azeite e o sal por aproximadamente 5 min;
2. Transfira para um bowl, adicione a farinha de linhaça, o gergelim, a salsinha/cebolinha, misture bem e por fim acrescente o bicarbonato e o vinagre mexendo a massa novamente;
3. Distribua a massa em forminhas de cupcake , polvilhe a chia e leve para assar em forno pré aquecido à 180 graus por 30 min. Sirva!! ✌
#alimentacaosaudavel #healthychoices #healthyfood #eatclean #nutrição #nutricionista #nutrition #nutriçãocomamor #muffins #homemade #caseirices #cozinhaterapia #cozinhapratica #cozinhasaudavel #semgluten #glutenfree #zerolactose #lacfree #vegetarianos #curitiba #curitibafit #brasil #instafood #foodporn #nutricionistaclaudia #lowcarb
Alimentação Saudável - 🔸Salpicão de Ave com Maionese de Abacate 🔸
Autor: Edson Ferreira "Prof Nescau" | Publicado: 2017-04-13T03:56:00-07:00

Por Nutricionista Claudia Oliveira
Dica rápida e simples da minha amiga Nutri Claudinha Oliveira @meucadernodereceita pra vc que assim como eu tem uma #treta com a lactose.
🚫Sem glúten;
🚫Zero lactose;
Olha aí turmaaaaaaa!
🔸Salpicão de Ave com Maionese de Abacate 🔸
- 200g de ave desfiada (usei Peruuuu de Natal);
- 01 cenoura média ralada;
- 01 x. de milho debulhado;
- 03 c. de sopa de uva passa;
- 1/2 x.de azeitonas pretas picadas;
- Semente de chia a gosto;
❗p/ a Maionese: - 1/2 abacate;
- 02 c.sopa de iogurte natural zero lactose (opcional);
- 01 c. sopa de azeite de oliva;
- 03 gemas cozidas;
- 01 c.chá de tempero lemon pepper;
- Orégano a gosto;
1. Comece pela maionese misturando bem os ingredientes em um bowl (pode usar o mixer ou o garfo mesmo) e reserve;
2. Em outra vasilha misture a ave desfiada, a cenoura, o milho, a uva passa, misture bem e adicione a maionese. Polvilhe semente de chia, acerte o sal, misture novamente e sirva!! ✌
#alimentacaosaudavel #healthychoices #healthyfood #eatclean #nutrição #nutrition #nutricionista #homemade #caseirices #cozinhaterapia #cozinhasaudavel #cozinhapratica #semgluten #glutenfree #zerolactose #lacfree #curitiba #curitibafit #salpicao #abacate #avocado #instafood #foodporn #masterchefbrasil #nutricionistaclaudia
#Repost @meucadernodereceita
Autor: Cherry Blue | Publicado: 2011-04-16T15:45:00-07:00

o amor
o que significa o amor?
o que eh o amor?
varios poetas com todo seu esplendor tentaram descrever o amor
varios cientistas tentaram descobrir
a formula do amor

todas essas teorias eu li
procurei no dicionario,
no google tentei achar essa definicao
andei varias estradas
escrevi varios versos para tentar cobrir essa solidao
vaguei na escuridao
na escuridao do meu coracao

eu confesso, cheguei a pensar
a desistir do meu amor
eu procurei,procurei,vaguei,chorei
ate descobrir que o meu amor eh voce
TE AMO...
Senhorita Ninguem
Autor: Cherry Blue | Publicado: 2011-04-23T15:28:00-07:00

E la vem ela mais uma vez
com seu sorriso doce,olhar zombeteiro
e uma atitude que deixa claro...
o que sera que ela vai fazer?

E la vem ela
se debrucando entre pontes mal construidas
se perdendo em velhas cancoes confusas
tracando linhas transparentes em sua cabeca
fazendo de bonequinho o seu perturbado amor

E la vem ela
com seu rebolado constrangedor
inconstante como o vento
muda com facilidade o seu humor

E la vem ela outra vez
perdida na cidade dos anjos mortos
consumindo-se em um frasco vazio
vomitando palavras sem sentido
uma perfeita harmonia desarmonioza

E la vem ela
no meio da escuridao
a solidao ofuscando o seu belo sorriso
de desilusao

E la vem ela pela ultima vez(o seu olhar nao nega)
o suor escorrendo pelo seu rosto
uma gota de sangue saindo dos seus labios
olhar queimado, maos tremulas
meio perdida de lado
deu seu ultimo suspiro
e foi-se de novo
para onde eu nao sei
mas foi da mesma forma que veio
do nada...

                                                                 (cherry blue and green apple)
Autor: Cherry Blue | Publicado: 2011-04-16T16:15:00-07:00

o teu silencio
invade o meu peito
como um furacao

o teu olhar
invade a minha alma
com uma explosao
de sensacoes

o seu toque
incendeia o meu corpo
como o fogo de uma paixao

o seu beijo
me devora
procurando o meu amor

os nossos corpos
se procuram, se encaixam
em meio a multidao

os seus cincos sentidos
me completa,
me hipnotiza,
me entorpece
e so basta dizer
que voce e eu somos
as unicas opcoes.
Autor: Cherry Blue | Publicado: 2011-04-16T15:03:00-07:00

palavras, palavras
apenas palavras
palvras doces como o fel
palavras amargas como o mel
palavras maravillhosas como uma guerra civil
palavras odiosas como um EU TE AMO , da pessoa amada
porque, o pior de tudo eh saber
que sempre acaba voltando
para as mal ditas palavras
Autor: Cherry Blue | Publicado: 2011-04-16T18:35:00-07:00

meu sexto sentido me leva a voce
eh no obscuro das paredes que esta encarcerado
no mais profundo dos meus sonhos o seu nome chamo
palavroes incompreensiveis do seu passado
no silencio das lembrancas o seu rosto me invade
nas labaredas insensatas eu finjo nao ser verdade
em cada batida do meu coracao eu tento esconder meu eu em voce

inconstancias do nosso humor
de um jeito meio dominador
os olhos de mare sem perdao
cambaliantes afogaram-se no mar

no silencio do meu quarto
meu coracao te chama
nos mais profundos dos meus pensamentos
voce eu amaldicou,te grito,te amo
eu amo esse relacionamento que nem relacionamento eh
o pior de tudo eh saber que meus olhos te chamam
meus labios te desejam
e voce nem percebe
a quem eu devo culpar por isso

muralharas de pedra sao como passaros de fogo
quebrando-se no deserto das alucinacoes
os beijos que nunca dei
os abracos e apertos sem som
um filme em preto e branco passa em minha mente
cenas que sao obras da minha alucinacao
e a cada suspiro seu
o meu amor por voce se eleva ao ceu

(cherry blue e green apple)
Autor: Cherry Blue | Publicado: 2011-12-21T16:52:00-08:00

Andando pela orla da praia vejo uma cena que muito me toca, uma moça (não sei se é uma moça ou um anjo), no por-do-sol.
O sol se despedindo, abraçando sua pele, esquentando seus cabelos pretos soltos pelos ombros como se fossem cascatas, uma unica lagrima estragava todo o cenário.
Não sei o que acontece, o seu rosto esta sereno, porem o seu olhar carrega uma grande revolta. Ela tem um objeto em seu colo, parece um violão. Eu sento na areia e fico a observa.
Resolvo me aproximar, ela toca o seu violão com uma intensidade tao grande que ele chega a gritar, suas delicadas mãos brigam, discutem, arranhão as suas cordas. O que sera que atormenta tanto essa moça?
O meu pensamento se fecha, junto com o sol, de repente ela se vai. Com o seu vestido longo, o branco da sua roupa se misturava ao azul da água. Nos delírios dos meus pensamentos eu vejo a bela ir embora, a unica coisa que me sobrou foram os seus sinais na areia e logo a água do mar me tiraria ate isso.
Fazem dois anos que eu a vi a bela, seus traços já estão se perdendo dentro de minha cabeça biologicamente limitada. Ela é a dona do meu coração, um coração doente que batera por apenas dois meses. Eu ficaria feliz se encontrasse seus olhos pela ultima vez. 
Autor: Cherry Blue | Publicado: 2011-04-16T15:20:00-07:00

olhos,olhares
olhos zombeteiros
olhos doces
olhos negros
olhos da manha
olhos de soberba
olhos de perigo

olhos que me perseguem
olhos que me irritam
olhares que me incomodam
meu Deus por que tantos olhos?

sendo que os unicos olhos que eu quero
nao correspondem 
aos meus olhares
Autor: Cherry Blue | Publicado: 2011-05-04T13:54:00-07:00

Da janela do meu quarto
eu vejo a vida passar
andando lentamente
na frente do portao

da janele do meu quarto
eu vejo voce passar
andando lentamente
na frente do portao

da janela do meu quarto
eu nao sei se me importo
ganhei um aliado que se chama solidao
a unica coisa que eu tenho a fazer eh ter
esperanca que um dia
voce vai passar na janela do meu quarto
e perceber
perceber que voce e eu
somos uma incrivel combinacao
Autor: Cherry Blue | Publicado: 2011-05-15T15:28:00-07:00

o calor do luar
irradia os seus olhos
de escuridao

seus olhos penetram
em meu corpo
me dando forcas
para romper com muralhas invisiveis

muralhas invisiveis
muralhas criadas pelo sol

a cada luar eu rompo
muralhas
a cada raio de sol
eu crio muralhas

muralhas que me fecham
muralhas que me sufocao
muralha que me acorrenta
dentro do meu eu

a cada luar
eu sonho com nos dois juntos
a cada raio de sol
sufoco o meu amor
dentro da escuridao
escuridao dos meus olhos
O bicho ta solto !
Autor: . | Publicado: 2011-05-22T15:35:00-07:00

genthyyy,

Pra quem nao sabe  eu sou louca por estampas!!

Nem todas na verdade, mais nessa temporada meus ataques  por sapatos com estampas de onça estão muito mais frequentes!
Não só sapatos ,mais também  bolsas e tudo que for panther print eu estou amando, virou minha paixão do momento !
Mais então como todos nós amamos sapatos, vou postar alguns aqui de enlouquecer qualquer uma!

Mais enfim , se preparem pra ter ataque ! Porque esses sapatos são de tirar o fôlego !

Se eu pudesse não tiraria esse nunca dos meus pés ! No estilo ankle boot

pro inverno ele é totalmente perfeito !

        

Clogs , oxfords e sapatilhas . O bom de um oxford ou um clog na estampa panther print , porque é possível usar duas tendências no mesmo produto, oxfords e clogs estão totalmente em alta , e as estampas animais nem se fale .. então se você aderir algum desses vai estar totalmente na moda !
Na minha opinião esta estampa deixa o look muito mais elaborado e com ar mais sofisticado !
 Pra finalizar vou postar uma que achei um arraso, pra todas as garotas que querem ter aquele ar mais sofisticado e fofo ao mesmo tempo!

Achei esse sapato um charme gente , que coisa mais fofa , fiquei enlouquecida querendo saber quem é a dona desse par de sapatos Panther Print Pink , *-*

e ai meninas gostaram?

bjusss Mel
Kit básico de maquiagem
Autor: . | Publicado: 2011-07-20T14:58:00-07:00

Oi meninas...

Desculpe a demora por novidades é que eu estava organizando umas coisas e esta semana foi super corrido pra mim...
Mas ja estou de volta, e hoje eu vim aqui postar produtinhos básicos que não pode faltar na sua necessaire ou em qualquer kit que vc tiver ...

espero que curtam o post porque foi feito com muito carinho, se gostarem coloquem por favor  uma estrelinha ai nos comentarios... 

Mascara de cílios 

Para um ar natural use -
Para um olhar arrasador use +

Delineador 

Use sempre que quiser um olhar marcante.

Blush 

É sempre bom um ar de saúde, mas cuidado é muito feio um blush muito rosa, use na medida certa para não sair de casa com ar de palhacinha.

Gloss 

  Item indispensavel para todas as horas.

Pó Compacto 

É preciso ter cautela e consciência que pó compacto, nao tem a função de cobrir espinhas e imperfeições, apenas serve para tirar o brilho da pele. É sempre bom escolher um pó exatamente da cor da sua pele, para não sair de casa com cara de fantasma (mico total).

Sombras Básicas 

 Sombra marrom  =  Quando quiser um olhar mais sexy.

 Sombra nude      =   É sempre bom usar antes do delineador. 

 Sombra Pérola    =  Ótima para usar como iluminador .

Bjs Mel
INSPIRAÇÃO :  Kate Middleton
Autor: . | Publicado: 2011-09-12T08:57:00-07:00

Sempre Clássica, Kate marca presença por onde passa...também pudera, magra e linda quem não nota?!

Então vejamos:

gostei deste estilo clássico... o vestido por ser de cor neutra poderia ser usado a noite com uma bolsa carteira no tom mais ousado,como beringela. Porém, o estilo de kate é bem clássico sem muita ousadia.

     Este aqui é um dos que mais gostei, o estilo bonequinha de luxo me agrada e muito, o vestido com botoes           forrados é uma grande aposta, e a mini-bolsa me agrada mais ainda...amei Kate arrazou!!! 

                               não tenho muito o que dizer sobre este look,simplesmente esta lindoooo!!!!

    Bem, o que temos de dizer sobre este vestido ? ahhh kate você aprendeu a ser princesa rapidinho em..

Gostei muito deste look, apezar do vestido pedir um pouco mais de seriedade, a cor vibrante anima o look, uma boa pedida pra quem tem de se vestir formalmente, sem perder a personalidade!

                       Pretinho NADA básico! Amei esse chapéu,ficou super feminino!!!!!

                                                    e o que é essa bolsa em amiga????

espero que gostem...bjs mel!!!
MAKE OUTONO INVERNO
Autor: . | Publicado: 2011-05-18T15:36:00-07:00

Olhos marcados mas nem tanto, menos drama é o que pede a clássica maquiagem marrom. Depois da sombra preta geralmente apostamos na marrom, que é fácil de aplicar e item indispensável (”tem-que-ter”) no estojinho de maquiagem. Pra usá-la varia de acordo com o tom de pele, pode ser do clarinho mais discreto ao marrom bem marcado. Finalizar com um delineador ou lápis preto também fica tudo, pode apostar, meninas.

  E  ai gostou???
então aprenda como fazer:

 Bjus Mel
Receitinha caseira : Mascara nutritiva para Cabelos
Autor: . | Publicado: 2011-08-12T12:22:00-07:00

















Gente, sabe aquele dia que você acha que o seu cabelo está o Ó  e você acha que nada vai resolver?

Isso acontece por perdas de nutrientes ou má alimentação que temos.

Este aspecto é mais comum em cabelos com luzes,coloração ou excesso de química. 

Então, ai vai a super dica. Mascara Nutritiva :







Antes de iniciar a hidratação, use  um shampoo de limpeza profunda e, logo depois, um específico para o seu tipo de cabelo.  Um limpa o outro equilibra. Nessa lavagem que antecede a máscara, não precisa passar condicionador e é bom dar uma boa enxugada nos fios. Dividir o cabelo em mechas também é muito útil na hora da aplicação damisturinha heim?


E no mais, nem tem segredo né gente? Basta misturar muito bem todos os ingredientes num recepiente e passar por todo o cabelo. Depois é só colocar uma touca, esperar uns 20 minutinhos e lavar. Quem fizer me conta se gostou heim?!





 Bjs Mel!
Esmalte  Verde!
Autor: . | Publicado: 2011-07-08T10:44:00-07:00

O esmalte verde está super em alta, e é uma ótima aposta pra quem quer diferenciar entre o vermelho e a famosa francesinha !

                                                       eu testei e ameeeeiiiiiiii !!!

Bjs
Dica de make
Autor: . | Publicado: 2011-05-21T23:48:00-07:00

Genthyyyy!

Só vim pra deixar uma dica super importante sobre make.

Vocês que já ouviram falar sobre Mary Kay, mas nunca conseguiram contato com uma revendedora, trago a dica a vocês do seguinte site : http://marykay.br55.biz/ 

A autora do blog é a Renata, vocês podem fazer o pedido a ela via email. bem pratico né ? lá tem preços e vocês podem tirar as duvidas sobre pigmentação por email.

Bjus a todas !

Mel 
O poder da maquiagem!
Autor: . | Publicado: 2011-06-10T15:22:00-07:00

Eu vejo muitos tutoriais no Youtube. Amo aprender com quem ama e sabe tanto sobre maquiagem e cabelo, que se propõe a filmar um vídeo ensinando pra todo mundo como faz.

De verdade: este blog é uma das coisas que mais tem me deixado feliz ultimamente justamente por isso.

Não acho que maquiagem muda quem você é. E também não acho que você precise de rímel e gloss para ficar bonita. O grande propósito do make é fazer você se sentir bem. É você perceber o poder que um blush tão simples pode ter na sua autoestima. E é por isso que, de verdade, quase chorei assistindo ao vídeo da Cassy.

Então, tenho que pedir uma coisa a você: por favor, dê o play!

No vídeo, Cassy explica que tem a pele com muita acne e que essa é a maior insegurança da vida dela.

“Assim sou eu de verdade, sem maquiagem. Eu me sinto nojenta, meu nariz fica grande e isso já está muito melhor do que costumava ser. É a grande insegurança da minha vida”, diz ela antes de fazer o passo-a-passo.

E agora preciso agradecer a Cassy, primeiro por ter coragem de gravar este vídeo e incentivar as meninas do mundo a se sentir melhores.

Produtos utilizados e Milagrosos!
Smashbox Antishine
Ampulheta Véu Primer
Maquiagem Para Foundation Ever HD de 125 e 120
Mac Corretivo Studio Finish NC 30
Mac NC5 
Smashbox Halo na Luz
Makeup Forever Microfinish Ambiente Pó 
Mac Fix Plus Spray
Inspiração: ANGELINA JOLIE
Autor: . | Publicado: 2011-09-13T08:22:00-07:00

Ai, ai... Jolie é diiiiva! O marido dela então......... nem se fala, não tenho nem palavras suficientes no meu dicionário pra descrever hahahahaha.

Enfim, Angelina geralmente é bem básica nos seus looks normais, nas festas sempre ahaza e exibe o corpão em forma. Se bem que ultimamente tenho achado a bonita bem magrinha viu?

Não acho que ela tem o melhor estilo do mundo, mas vamos combinar que ela nem precisa se empetecar muito também, né? hahahahah

Amei esse vestido, quero um dessa cor pra ontem.

                                                                                                                                                                                                   

                              Achei muito loosho. Essa saia longa de veludo deu um ar bem diva.

Hum ...não gostei!

Bem basiquinha e super mantendo a dignidade. Gostei bastante do colete de pelos nesse look monocromático (espero que seja fake!).

 Só no pretinho básico.

achei lindo porém só mudaria a cor do sapato.

Viram como ela opta na maioria das vezes por looks neutros e sóbrios? Não consegui achar nenhum look mais ousado dela. Mas melhor ser assim basiquinha do que arriscar horrores e fazer feio por aí, né?

O que vocês acham?

Bjus Mel