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Começar de novo...
Autor: Juh Barreto | Publicado: 2011-01-01T08:36:00-08:00

É importante brindar a chegada de um novo ano com o coração cheio de gratidão e esperança.Despedir-se do ano que se foi com gratidão pelo que passou, por tudo que foi conquistado, pelos males que nos foram poupados, pelos sorrisos recebidos, pelos abraços sinceros, pelos encontros e desencontros que nos fortaleceram, pelos tropeços que nos fizeram levantar com mais vigor, por cada dia amanhecido, pelo trabalho, pelo amor, pela saúde, pelos sonhos e pela realização de cada um deles.Receber o ano que se apresenta, com a esperança de um recomeço, de uma nova chance, com novas conquistas, novos abraços e sorrisos sinceros.  Que o índice de encontros e reencontros ultrapasse o de desencontros, mas que os tropeços permaneçam para que nosso aprendizado seja  permanente. Que as noites sejam iluminadas e que possamos celebrar os raios de sol de cada manhã, com mais trabalho, mais amor, mais saúde e sonhos, muitos sonhos para realizar.Festejamos a vida... o amor de Deus e o recomeço.Feliz Ano Novo!!! 

Um ano novo inteiro de presente.Famíla+Namorado+AmigosNovidades lindas de ANJA \0/

(Nada de OUT em 2011!!!)
A tal palavra sem explicação
Autor: Juh Barreto | Publicado: 2010-12-27T13:10:00-08:00

Tem pessoas que realmente não sabem o valor das palavras,Outras que não sabem a importância de um gesto,Palavras são de grande necessidade,Porém nem mil delas são capazes de representar esse tal gesto.
Com palavras é realmente impossível reproduzir o amor,Nem mesmo com gestos isso é possível,Essa é a hora que um simples olhar é capaz de dizer mil palavras e de dar mil abraços.
As palavras, os gestos, o olhar,Tem grande importância nesse sentimento que faz moradia em nós,Ninguém pode dizer ao certo o que é esse amor,Essa é a hora que o coração diz tudo,Mesmo sem falar, gesticular, ou olhar,Cada um sabe o que é o amor dentro de si,E sabem também que não são capazes de explicar.
Todos são capazes de amar,Todos são capazes de chorar,Pessoas não sabem o que são gestos e palavras ousimplesmente não são capazes de explicar?
E quando acontece da saudade apertar,Quando chega a falta de um gesto ou de um olhar?Assim, passa a ser mais difícil ainda explicar,Pois apenas de palavras ainda resiste o amor,Longe ou perto, seja onde for,Gestos valem mais que mil palavras
Mais quando se trata de amor,Palavras também tocam profundamente o coração.Amor é a tal da palavra sem explicação.
[Autor Desconhecido - O que é uma pena, por que merecia créditos gigantes. ]

O cheiro do meu amor.Suco de Ameixa.Comprar sapato de 99,00 por 35,90.

Saber que não terei folga.Ter que fazer algo, sem saber por onde começar.Engolir sapos.
Aquela
Autor: Juh Barreto | Publicado: 2011-04-29T17:09:00-07:00

Pra acalmar minha alma... poesia e musica.

Musica pra tocar, pra ouvir
Musica pra chorar, pra morrer de rir
Historias pra musicar
A poesia esta sempre no ar

Musica pra voar, pra sentir
Musica pra ensinar, aprender a cantar
Pra encantar, te convencer
De um mundo feliz
Do lado de dentro

O tempo vai sempre passar
E a gente vai sempre cantar
Aquela musica
Que diz o que eu não sei falar

Musica pra amar, enlouquecerMusica pra inventar um jeito de terde volta a sensação de disparar o coração
Musica pra dançar, pra esquecermusica pra sonhar se a gente dormir musica pra acordar e ver que a paz Começa aqui do lado de dentro
O tempo vai sempre passarE a gente vai sempre cantarAquela musicaQue diz o que eu não sei falar
O tempo vai sempre passarE a gente vai sempre cantarAquela musicaQue diz o que eu não sei falar

Aquela musica que diz o que eu não sei...
Historia para musicar a poesia esta sempre no ar.
Composição: Rafinha Gasparin
Eu limitado
Autor: Wallison Muniz | Publicado: 2012-06-23T09:37:00-03:00

Tudo se complica quando eu
passo a sentir-me incapacitado pelo fato de ter determinadas limitações, certas
restrições, e faço dessas restrições obistáculos que impedem de eu atingir
alvos, concluir objetivos.

Tenho que tomar
consciência de minhas limitações, no entanto não posso deixar de viver por
conta da existência delas, pelo contrário, é eatamente nesse momento onde
deve-se observar de maneira suscinta, os nossos “pontos fortes”, as nossas
qualidades, os atributos que possuímos.

Não! Não estou insinuando
que ao bservar as próprias qualidades deixaremos de ter limitações, não é isso.
As limitações e restrições continuaram existindo, mas enfase dada a tais
aspectos será menor, posto que estarei preocupado em dar enfase ao que posso
desenvolver com mais propriedade.

Não! A minha intenção
também não é de fingir qe não tenho fragilidades e ignora-las, sempre as terei,
porém, vou me aplicar ao que tenho mais facilidade de desenvolver, com isso
estarei suprindo a necessidade que me falta noutras áreas.

Não serei tolo em falar
que não almejo alcançar objetivos, construir sonhos, obter sucesso na minha
vida, não, não posso mentir, e é exatamente nesse sentido que agora escrevo sobre
esse assunto, buscando tratar de minhas limitações referentes ao modo como
lidou com os meus projetos de vida, com os meu objetivos a serem alcançados.

Falo de limitações, porque
sei que possuo muitas, e por vezes delas tem sido o status pelo meu não
sucesso.

Que bom que essas
limitações são pertencentes somente a mim, referentes somente a mim,
direcionadas somente a mim, e partem unicamente de mim, e como não sou
autodependente, fico tranquilamente despreocupado.

Nele, que ainda que o meu
coração me condene e me impoha limitações, sempre será o meu impuso.

Sola Vita
A morte fez-me uma visita
Autor: Wallison Muniz | Publicado: 2012-04-18T20:58:00-03:00

É bem mais fácil falar
sobre experiências obtidas por outros e contá-las como se fossem
particularmente suas, e se eu disser que a morte me fez uma visita, você
acreditaria? Pois bem, acreditando ou não vou lhes contar:

Estava lá eu, tranqüilo,
exceto as preocupações cotidianas, quando me deparo com o sentimento de morte,
sim, um sentimento de morte, talvez você se pergunte: - Como pode ele saber e
identificar um sentimento “mortal” sem nunca ter experimentado a morte, posto
que esteja vivo? Respondo-lhe essa indagação baseado na ausência de vida que
senti quando esse sentimento de mim se apoderou, ou não é certo que a morte
nada mais é que a ausência da vida? Então, retomando o raciocínio, aquele
sentimento parecia corroer minha alma, embora que por poucos segundos, foi uma
sensação que posso sentir simplesmente ao referir-me a ela, não com tanta
intensidade, mas a sinto.

Outra dúvida que surge na
mente de quem me lê, é como se deu a cordial visita da morte em minha alma, sei
muito bem que as mentes férteis já estão a trabalhar em um horrendo fato cômico
para servir de palco para esse sentimento, mas não, vi-me surpreendido por ela
quando me preparava para deleitar-me num dos meus maiores prazeres, uma boa
música. Pegou-me de supetão, como quem chega de surpresa a fim de despertar o
individuo para a vida com o intensivo impacto do oposto, a morte. E antes que
me esqueça, não foi nada de extraordinário que me expôs a esse sentimento, nada
de novo, foi apenas uma visita, sim uma visita cordial.

O que ela me disse? Não o
sei especificar, porém soube interpretar o que ela me disse, ainda que tenha a
leve impressão de que nenhuma palavra saiu de seus lábios, se que ela tem
algum, sendo que não vi figura nenhuma. A minha interpretação concernente ao
que ela me disse, mesmo sem nada ter falado, é a importância de valorizarmos a
quem amamos.

Essa tão temida figura,
tão espantosa lenda, veio me fazer despertar quanto aos sentimentos que cultivo
em relação às pessoas que me amam, a sua missão foi exortar-me quanto ao tempo
sob o qual não emprego atenção a quem eu amo, a morte veio me dizer que eu não
me esquecesse do motivo de minha existência, o amor.

Obs.: Por duas vezes recebi, ainda que receoso, a visita da senhora morte.

Sola Vita
Fé - demais ou fé - de menos?
Autor: Wallison Muniz | Publicado: 2012-04-27T14:39:00-03:00

“Porque todo o que é nascido
de Deus vence o mundo; e esta é a vitória que vence o mundo, a nossa fé.” I João 5:4

Há algum tempo que estive
meditando nesse texto, e percebi enormes controvérsias diante do que falam acerca
da fé, de como a identificam, principalmente entre os evangélicos.

A fé que é anunciada entre
os que se dizem evangélicos gira em torno de uma torcida, de um incentivo ao
divido em busca de resultados beneficentes para os que a exercem, como se o
divino estivesse limitado a essa fé/torcida.

Uma fé que é usada como
moeda de comercio entre o humano e o divino, sendo assim quem tem mais compra
mais, e quem tem menos compra menos na lojinha do céu. No comercio que
sobrevive dessa fé, milagres de diferentes aspectos variam de preço em oferta
ao crente/consumidor.

É fé - demais!

O texto ao qual me refiro
no topo deste post é citado num contexto histórico totalmente diferente, onde
os cristãos (cristãos nesse caso, referente a maneira como alguns lhe
chamaram, e não referente aos adeptos do cristianismo) sofriam com
perseguições, eram vitimas de repressões do império romano, o que hoje é
considerado como vergonha já que fé/torcida garante sempre vitória. A fé apresentada
por João, se refere a maneira como os primeiros Caminhantes abraçavam a crença
em Cristo, em nenhum momento o escritor aponta para algum tipo de torcida em
volta de Deus.

A fé citada no texto aqui
apresentado não garante nenhuma vitória, ela é identificada como a própria
vitória, e detalhe, o mundo é o alvo a ser subjugado ao contrário do que vemos
presente na fé/torcida, onde a garantia que é dada é de vitória e mais vitórias
sempre focadas no mundo, pois o mundo aqui citado não é o globo terra e sim o
sentimento que nele habita (veja: Dominados pelo espírito do mundo) I Jo
2.15-17.

Pois bem, a fé genuína não
promete, ela é a promessa. A fé/torcida dá garantias de sucesso, a fé genuína é
a garantia perfeita.

Sendo assim, eu sou dos que
têm fé - de menos.

Sola Vita
Despedida
Autor: Wallison Muniz | Publicado: 2012-04-06T21:26:00-03:00

Ele: - Já vai?

Ela: - Sim, tenho que ir, já é hora.

Ele: - Fica mais um pouco, por favor, não me deixa só
aqui.

Ela: - Mas não é definitivo, nos veremos novamente.

Ele: - Quando?

Ela: - Quando você quiser.

Ele: - E quando eu quiser e você não puder?

Ela: - Me diga você, o que você fará?

Ele: - Ficarei triste e desanimado, mas ficarei
satisfeito só de ouvir-te por alguns segundos, no mínimo um “- Oi”.

Ela: - Ownnn, que fofo! Então, nos veremos depois?

Ele: - Não!

Ela: - Por quê?

Ele: Não sei você, mas pra onde eu olhe te vejo.

...

Sola Vita
Uma janela, um binóculo e um garoto
Autor: Wallison Muniz | Publicado: 2012-03-27T15:54:00-03:00

Uma roda de amigos, um casal trocando caricias, uns moleques jogando
bola, alguns senhores disputando uma partida de dama para eliminar a
ociosidade, e mais um grupo de atletas, ou no mínimo pessoas tentando ficar em
plena forma, isso era tudo que o menino conseguia avistar da janela de seu
quarto com seu estimado binóculo que ganhara de seu avô.

A sua diversão principal, senão a única, era estar à beira de sua
janela a espionar a vida dos outros, posto que em sua vida nada mais lhe sobreviesse,
além de solidão e tristeza, muita tristeza. O que inquietava o garoto era a
ausência de algo, algo que ele tinha saudade, porém não sabia identificar o
quê. Tinha uma ótima família, uma ótima casa, tudo que desejava, na medida do possível,
seus pais lhe abonavam.

O ato de bisbilhotar os passantes da janela de seu quarto com seu
binóculo, refletia o sentimento da alma do garoto. Desejava satisfazer o desejo
de sua alma, e olhar o movimento da beira de sua janela era como se estivesse
em busca de identificar o que lhe faltava, ver os outros se mostrarem felizes,
não o ajudava em nada, apenas maltratava o pequeno coração do menino.

Ali, da janela de seu quarto, seu binóculo lhe proporcionava uma bela
visão, e a mais bela de todas era a visão do pôr do sol além do horizonte, no
entanto até a mais bela de todas as visões lhe inquietava a alma, pois pensava
estar ali, além do horizonte, lugar impossível de ser alcançado, aquilo que satisfaria
o desejo de sua alma, a plenitude de seu desejo, a resposta do que lhe faltava.

Longe, era assim que era definida a felicidade no vocabulário do
garoto, ele idealizara em sua mente que estava distante daquilo que o
satisfaria, o que só agravava a situação, quão logo percebia que era
impossibilitado de encontrá-la, de chegar até ela.

O menino se reprimia, quanto mais ele assim pensava. Não seria necessário
apenas deixar de lado a vista da janela e descer par fazer parte do cenário
original? Passar da posição de observador para a posição de participante da
vida? Não estaria ali, bem perto dele, a tão esperada felicidade? O tão
estimado binóculo, não estaria impedindo a aproximação do garoto para com a
realidade?

Sola Vita
Momentos inesquecíveis
Autor: Wallison Muniz | Publicado: 2012-04-01T18:51:00-03:00

Existem momentos que
ficarão gravados em nossa alma por toda a vida. Momentos que se tornaram inesquecíveis,
talvez por quem estava conosco, já em outros casos pelo momento que se passou,
sendo ele engraçado, alegre, triste, ou derivado dos mais diferentes
sentimentos.

É como andar de bicicleta,
isso! É como andar de bicicleta, a gente nunca esquece, principalmente das e tropeços
que nos geraram cicatrizes duradouras. Alguns rejeitam a primeira experiência
como sinal de insatisfação do resultado, mas o que esperar da primeira vez a
não ser simplesmente um ensaio para a vida?

E sem falar do primeiro
beijo, oh, o primeiro beijo! Inesquecível! Muitos tiveram a prima como cobaia,
outros a namoradinha de escola, já outros com mais emoção afoitaram-se na
brincadeira da garrafa e foram sorteados com a feinha da turma (risos), ainda
assim foi inesquecível.

Não podia esquecer-se do
primeiro amor. A colega de classe, a vizinha da rua ou até mesmo a prima, mas a
regra é clara, sempre usando insultos como disfarce para camuflar o sentimento
infanto-juvenil, que brotava com o tempo.

A tristeza também gera
momentos inesquecíveis. A separação dos pais, a morte do cão de estimação, o
primeiro fora, a mudança de casa e a separação dos amigos de infância. Queria
eu que tos os momentos inesquecíveis fossem bons e alegres, mas a vida é assim,
real.

Levo comigo todas essas
experiências, desde o aprendizado doloroso que me fez aprender a andar de
bicicleta, até o dia de hoje, e conclamo que venham mais fatos como esses para
que eu possa enriquecer a minha caixinha de lembrança e assim poder fazer de
minha vida um livro de experiências.

Sola Vita
Quem é esse “Deus”?
Autor: Wallison Muniz | Publicado: 2012-04-01T02:53:00-03:00

A religião tenta de todas
as maneiras enclausurarem Deus em uma pequena caixinha de dogmas.

Não! Deus não é manipulável.
Deus é livre.

Tentar marcar datas e
horas para exibir a manifestação de ações divinas, está totalmente distante da
visão que nos é proposta no evangelho. Um “Deus” positivista, totalmente egoísta,
pois prefere abastecer a conta de alguém com uma enorme quantia de dinheiro ao
se preocupar com a escassez do faminto, um “Deus” que necessita provar sua
grandeza efetuando “milagres” em publico, pois se não for assim pessoas não
virão a se “converter”.

Um “Deus” com quem se pode
barganhar, um “Deus que é usado como moeda de troca pelos vendilhões da “fé”.

Um “Deus que se vinga do ignorante,
simplesmente por o tal não aceitou a “verdade” e dela zombou em pleno a sua
ignorância.

Um “Deus” que se comporta
de acordo com a torcida/fé que lhe é oferecida.

Que “Deus” é esse? Verdadeiramente
o desconheço. Alguns diriam que é porque ele ainda não se revelou pra mim, ou
talvez porque eu o rejeite, e assim me torno um herege disseminador de falsas
doutrinas, mas ainda assim confesso, desconheço esse “Deus”.

Sola Vita
Lembranças
Autor: Wallison Muniz | Publicado: 2012-04-06T21:13:00-03:00

As lembranças estão
estreitamente ligadas a alma humana. Cheiros, sons, cores, lugares e etc, são meios
pelos quais a alma absorve informações tanto emocionais quanto psicológicas.

Lembranças são como
inscrições na alma, e que dificilmente são apagadas. A vida se passa como um
flash diante de nossos olhos, no entanto o que pode ser angariado e capturado
pela alma, é guardado na caixa de lembranças.

Por vezes, as lembranças
nos fazem reviver momentos como se eles fossem inéditos, nos fazem mergulhar no
nosso ser em busca de inspirações para a vida, permite-nos estar, ainda que
ausente no corpo, presente na consciência.

Lembranças exercem
influência sobre o modo como encaramos a vida, ainda que contra a nossa
vontade, promovem momentos de melancolia, reflexão e inquietação. Viajo por
lugares ainda ermos sem ao menos sair da cadeira na qual estou assentado, as
lembranças me dão esse poder.

Inúmeras vezes
experimentei a sensação de nunca ter saído do lugar para onde estou retornando,
sensação essa que me permite estar ali com a mesma emoção sob a qual estive da
primeira vez, uma sensação de familiaridade, as lembranças me dão essa
liberdade.

Não sou regido por
lembranças, no entanto, elas são o combustível que alimentam a minha força no
caminho.

Sola Vita
Promoção Parceiro Linux Magazine
Autor: Agnaldo | Publicado: 2010-01-11T13:08:00-08:00

O GANHADOR DO CHINELO FOI O GABRIEL SALESE DE - SPsiganos no twitter :http://twitter.com/certificacaolpisiganos no blogger: http://certificacaolinuxlpi.blospot.comQualquer duvída a respeito da promoção basta, entra em contato através do e-mail contato@treinamentolinux.com
Maddog inicia projeto para criar 3 milhões de empregos com Linux no Brasil‏
Autor: Agnaldo | Publicado: 2009-11-01T13:49:00-08:00

O diretor-executivo da Linux International garante que o Brasil é o melhor país para o Linux e inicia projeto para criação de pelo menos 3 milhões de empregos.O diretor da Linux International pretende implantar o projeto-piloto no país em abril do ano que vem. “E, depois de três meses de piloto, se obtivermos sucesso, então começaremos a abri-lo, para que as pessoas sejam capazes de obter a informação e gerar seus próprios serviços”, destacou.Maddog acredita ser possível, ainda, “dobrar o número de programadores de software livre no mundo, melhorar a educação de forma geral, permitir que o mundo todo economize cerca de R$ 10 bilhões por dia e, acima de tudo, conseguir tudo isso sem nenhum dinheiro dos contribuintes”. Para ele, “tudo é possível. Só depende do quão arduamente nós tentarmos”.O Projeto baseia-se em três pilares: hardware, rede e empreendedorismo. John Maddog Hall garante que com o uso de vários computadores de baixíssimo custo (ThinClient), com Linux e um servidor, ele pretende conectar todos os computadores de forma a criar uma grande bolha de rede sem fio. Cada ThinClient também será um roteador e compartilhará parte da sua banda de rede para os demais usuários.Imagine a demanda por profissionais preparados para instalar e configurar o servidor, vender o serviço em prédios e vizinhança, instalar os ThinClients, treinar os clientes usuários, agregar novos serviços, como construção de websites, firewall, prestar serviços de pós-vendas e manter a rede operacional.E VOCÊ, ESTÁ PREPARADO??Garanta-se no mercado. Comprove seus conhecimentos. Certifique-se!
Apresentação da certificação Linux
Autor: Agnaldo | Publicado: 2009-09-24T17:18:00-07:00

Apresentação da Certificação Linux, falando das principais mudanças da prova, que foi completamente modificada apartir do mês de abril/2009.Como fazer as provas da LPI Como fazer as provas da LPI - parte 2Trecho do Livro Certificação Linux LPI-2
Linux Professional Institute (LPI) exam prep
Autor: Agnaldo | Publicado: 2009-10-17T06:55:00-07:00

Para quem busca maiores referências para estudar para as provas LPI. O site da ibm.com disponibiliza uma serie de matériais para estudo. Eles disponibilizam um treinamento das provas LPIC-I até LPIC-3. Embora o contéudo ainda está desatualizado com os antigos objetivos das provas, ainda continua sendo uma referência para estudos, pois tem contéudos que eles abrangem muito.Para você pode visualizar os arquivos em pdf, você precisa criar um ID da IBM, com o seu e-mail e uma senha. E logo depois você já conseguirá visualizar os matérias.Vale a pena conférir.clique aqui visualizar
RODA VIVA - JON 'MADDOG' HALL
Autor: Agnaldo | Publicado: 2009-10-21T09:56:00-07:00

Entrevista com o Jon Maddog Hall, na TV cultura, você que não pode assistir ao programa, assista aqui e veja o guru do software livre em ação.Mais video relacionados: clique aqui
Certificação Profissional
Autor: Agnaldo | Publicado: 2009-11-26T08:54:00-08:00

Uma das premissas básicas de gestão rege que, para se avaliar algo, este algo deve ser, de alguma forma, mensurável. Portanto, para se determinar o nível de conhecimento de um profssional, é necessário que esse conhecimento seja medido e balizado, para então poder ser comparado e verifcado. As certifcações profssionais de TI têm exatamente essa função:servir como uma métrica padronizada que permita mensurar a quantidade e a qualidade de conhecimentos e habilidades específcas que um determinado profssional possui e,com base nessas métricas, atestar para o mundo se o profssional em questão é ou não versado em umadeterminada tecnologia. Existe hoje uma infnidade de certifcações específcas para TI à dispo-sição dos profssionais que queiram comprovar suas habilidades para o mercado. A questão aqui é saber separar “o joio do trigo”. O profssional precisa ser extremamente criteriosona escolha da certifcação, levando em conta fatores como aceitação erespeitabilidade pelo mercado, custo e tempo para obtenção, além do retorno do investimento, entre outros. De uma forma geral, o mais importante é verifcar o que determinada certificação trará de benefícios verifcáveis para o profssionalque a obtiver.Baixa a máteria completa aqui
Treinamento Linux LPI Dia 17 de Abril
Autor: Agnaldo | Publicado: 2010-01-15T08:24:00-08:00

Iniciantes no universo do GNU/Linux e/ou Software Livre e a  todos que desejam começar os estudos nessa área adquirindo conhecimento e a  oportunidade de aprofundar os estudos para obter a certificação  LPI.Também, para aqueles que já tenham utilizado ou utilizam um  sistema Linux, mas só executam procedimentos automatizados ou tarefas  pré-determinadas e querem aperfeiçoar seus métodos de trabalho. Possibilita a  evolução de operador para administrador, ou ainda quem deseja organizar e  pontencializar seu conhecimento prévio.Por que fazer este  Treinamento* O aluno aprenderá a administrar servidores Linux e se  capacitará para prestar as provas da LPI 101 e 102.* O material didático  é voltado para o auto-estudo facilitando o aprendizado;* O aluno  aprenderá tudo o que é necessário para montar um servidor Linux;Atenção:  Aulas ao vivo apartir do dia 10 de Abril.Fazendo o Treinamento Linux  LPI, você tem desconto exclusivo no livro Certificação Linux LPI 3º Edição do  Luciano Siqueira, da Linux Magazine, a revista mais conhecida na área de  TI.   var _JOOMLACOMMENT_MSG_DELETE  = "Tem certeza que deseja deletar este comentário?"; var _JOOMLACOMMENT_MSG_DELETEALL = "Tem certeza que deseja deletar todos os comentários?"; var _JOOMLACOMMENT_WRITECOMMENT  = "Escrever comentário"; var _JOOMLACOMMENT_SENDFORM   = "Enviar"; var _JOOMLACOMMENT_EDITCOMMENT  = "Editar comentário"; var _JOOMLACOMMENT_EDIT    = "Editar"; var _JOOMLACOMMENT_FORMVALIDATE  = "É necessário escrever um comentário."; var _JOOMLACOMMENT_FORMVALIDATE_CAPTCHA = "Please input the anti-spam code that you can read in the image."; var _JOOMLACOMMENT_FORMVALIDATE_CAPTCHA_FAILED = "Anti-spam code is not correct. Please input the code that you can read in the image."; var _JOOMLACOMMENT_FORMVALIDATE_EMAIL = "To be notified, please enter your email"; var _JOOMLACOMMENT_ANONYMOUS  = "Anônimo"; var _JOOMLACOMMENT_BEFORE_APPROVAL = "Seu comentário será publicado assim que for aprovado pela administraçao do website."; var _JOOMLACOMMENT_REQUEST_ERROR = "Request failed"; var _JOOMLACOMMENT_MSG_NEEDREFRESH = "";     <!--//  -->Mais informações: clique aqui !joomlacomment 4.0 Copyright (C) 2009 Compojoom.com .  All rights reserved."  var JOSC_ajaxEnabled=1;if (!JOSC_http) JOSC_ajaxEnabled=false;var JOSC_sortDownward='0';var JOSC_captchaEnabled=true;var JOSC_template='http://www.bestlinux.com.br/components/com_comment/joscomment/templates/akostyle';var JOSC_liveSite='http://www.bestlinux.com.br/components/com_comment/joscomment';var JOSC_ConfigLiveSite='http://www.bestlinux.com.br/';var JOSC_linkToContent='http://www.bestlinux.com.br/index.php/noticias/14/5853-3-o-treinamento-linux-lpi-com-parceria-linux-magazine';var JOSC_autopublish='1';  
Certificação Ubuntu - UCP Ubuntu Certified Professional
Autor: Agnaldo | Publicado: 2009-09-24T19:55:00-07:00

O Ubuntu Certified Professional (UCP) é uma certificação de formação com base no nível da Certificação LPI-I. Para ganhar a UCP, os candidatos são obrigados a passar na LPI 101, LPI 102 e os exame UCP-199 do Ubuntu. Os exames podem ser realizados em qualquer ordem. Esta certificação proporciona os participantes as habilidades necessárias para implementar e configurar o Ubuntu desktops e servidores em um ambiente empresarial. Ela apresenta aos participantes as competências básicas exigidas dos administradores do sistema Ubuntu. Baseadas em cenários, os participantes irão responder sobre como selecionar as soluções adequadas e ferramentas adequadas para resolver problemas no dia-dia de uma empresa.Pré-requisitosOs canditados devem ter um bom conhecimento geral de informática e administração de sistema de outros sistmas operacionais. Eles também devem ter uma compreensão básica:Como o sistema Linux funciona e interage com o usuário.Interface de linha de comando, tal como o Dos ou UnixShellExperiência em Unix é uma vantagem.ExamesPara se tornar um Ubuntu Certified Professional, os participantes devem completar com sucesso a LPI101, Ubuntu 199 e LPI 102. Estas provas podem ser feitas em qualquer ordem e os participantes não precisa se inscrever em nenhum curso, para participar dos exames. Um candidato que já possui uma certificação LPI-1 válida precisa apenas passa no exame Ubuntu 199.A Certificação Professional Ubuntu, Ubuntu 199, ( como os exames pré-requisito LPI) estão disponiveis em todos centros de testes do mundo: www.prometric.com ou www.vue.com. Os candidatos precisa se registrar e obter uma LPI ID, www.lpi.org antes de fazer o exame Ubuntu ou o exame LPI pela primeira vez.Preço da prova UCP-199 cerca de $155,oo.Veja aqui os objetivos do exame detalhado.Por favor, fique atento a seguinte política dos exames Ubuntu e LPI.Se você fez a prova Ubuntu 199 pela primeira vez, e reprovou, você precisa esperar pelo menos uma semana para fazer ela novamente.Se você fez a prova ubuntu 188 pela segunda vez, e reprovou, você precisa esperar 90 dias para fazer a prova novamente.Qualquer participante que não obedecer por essa política ficará suspenso, e não poderá fazer as provas novamente no período de dois anos.fonte: www.ubuntu.com
Treinamento a distância, Certificação Linux LPI - Material
Autor: Agnaldo | Publicado: 2009-09-29T08:52:00-07:00

O Treinamento Certificação Linux LPI, está tendo muito sucesso por isso não pode parar, divulgue aqui o seu comentário se você já participou, e de o seu recado para quem quer participar.Se você está participando do treinamento, comente aqui  =)
Vídeos Renata Ceribelli e Cassia Kiss praticando Pilates
Autor: Denise Brown - Studio Pilates | Publicado: 2012-11-17T19:04:00-08:00

    Buscando por vídeos e novidades encontrei 2 vídeos da globo, o primeiro com a Renata Ceribelli e o segundo com a Cassia Kiss, nota para a vista maravilhosaaa do lugar onde se fez a reportagem para o programa Estrelas, poder fazer os exercícios ao ar livre com aquela vista deve ser surreal!!
Coloquei o endereço pois não consegui anexar os vídeos, confiram!!!

http://globotv.globo.com/rede-globo/fantastico/v/renata-ceribelli-pratica-pilates-para-manter-a-forma/1483296/

http://globotv.globo.com/rede-globo/estrelas/v/em-aula-de-pilates-cassia-kiss-analisa-eu-me-considero-uma-buscadora/2164023/

O Pilates vem conquistando cada vez mais adeptos por ser uma atividade que faz bem ao corpo e a mente!!
Experimente você também!!Agende uma aula experimental!!
Venha conhecer o Pilates Aéreo!!
Autor: Denise Brown - Studio Pilates | Publicado: 2013-04-19T09:06:00-07:00

Uma forma diferente e divertida de trabalhar o corpo e a mente já em funcionamento no studio, nossos alunos já estão curtindo os benefícios, agora só falta você!!

Agende sua aula experimental pelos telefones: 3326-8564 ou 9257-0121!!
Pilates Aéreo
Autor: Denise Brown - Studio Pilates | Publicado: 2013-01-24T06:49:00-08:00

Em breve no studio estaremos com uma novidade!!

Pilates Aéreo!!

Sua prática é realizada através do Columpio e possibilita a realização dos exercícios clássicos do Pilates e também novos exercícios e posturas!!

O curso internacional teve como instrutora a Vanessa Romo, de Madri.

 Em breve nossos alunos terão uma nova experiência, 
o equipamento está somente aguardando pequenas adaptações para ser instalado com segurança. Em breve posto mais fotos 
e novidades!!

O studio está de portas abertas esperando por você, agende uma aula experimental!! 
Pilates na gestação
Autor: Denise Brown - Studio Pilates | Publicado: 2016-01-19T15:37:00-08:00

O pilates é uma ótima opção para as gestantes, cada vez mais os médicos estão prescrevendo para suas pacientes. 

São muitos benefícios!

Menor ganho de peso e adiposidade materna;
Diminui o risco de diabetes;
Menor risco de parto prematuro;
Menor duração da fase ativa do parto;
Melhora a capacidade física;
Melhora autoestima e bem-estar;
Melhora a resistência muscular e cardiorrespiratória;
Diminui o risco de inchaço nas pernas;
Diminui o risco de depressão;
Melhora a circulação sanguínea;
Ampliação do equilíbrio muscular;
Alívio nos desconfortos intestinais;
Fortalecimento da musculatura abdominal;
Facilidade na recuperação pós-parto.

Quando iniciar?

As mulheres que já praticavam atividade física e nunca sofreram aborto espontâneo podem continuar as atividades após adaptação ao seu novo estado. Já as sedentárias devem iniciar após a 12ª semana de gestação (ambos os casos com autorização médica).

Atenção especial

Como fisioterapeutas devemos proporcionar as gestantes uma atividade física agradável e segura, respeitando a individualidade e, principalmente, obedecendo regras básicas de bom senso. Precisa-se ter em mente o processo que acontece durante a gestação e suas profundas alterações metabólicas e hormonais, modificando respostas às atividades físicas.

Contraindicações:

Obesidade mórbida;
Baixo peso extremo (IMC < 12);
Trabalho de parto prematuro;
Bronquite crônica;
Hipertensão não controlada;
Anemia severa;
Hipertireoidismo não controlado;
Diabetes tipo 1 não controlada;
Arritmia cardíaca;
Crescimento intrauterino retardado;
Histórico de abortos.

É importante que todas as gestantes consultem seus médicos e recebam autorização para a prática de atividade física, sendo importante pedir a ele por escrito um encaminhamento a ser apresentado para seu fisioterapeuta.

Agende uma aula experimental!

Aguardamos por vocês!!
Ronaldo faz Pilates para corrigir postura no quadro Medida Certa
Autor: Denise Brown - Studio Pilates | Publicado: 2012-11-18T15:38:00-08:00

Após 90 dias de treinos intensos para o quadro Medida Certa, exibido semanalmente pelo Fantástico, Ronaldo já sente o gostinho da vitória sobre o sedentarismo. Com sua dieta atual, ele perdeu 8 kg dos 118,4 kg iniciais, além de ganhar 2 kg de músculos, o que eleva a perda de gordura para 10 kg. O desafio agora é perder mais 6 kg nas próximas seis semanas.

Em virtude de uma lordose, Atalla indicou o Pilates para estabilizar a coluna através de exercícios que fortaleçam a musculatura abdominal. O objetivo da prática é diminuir as dores e corrigir a postura do ex-jogador.

 “Eu adoro fazer Pilates. É um treinamento em que eu sinto um resultado muito imediato”, diz Ronaldo durante o treino.

Confira o vídeo onde Ronaldo faz uma aula de Pilates!
Estabilização segmentar vertebral e o método pilat...
Autor: Denise Brown - Studio Pilates | Publicado: 2014-02-18T06:30:00-08:00

LUCAS MENDES FISIOTERAPIA DESPORTIVA: Estabilização segmentar vertebral e o método pilat...: Revista FisioBrasil Ed. 112 - 2013   Estabilização segmentar vertebral e o método pilates no tratamento da lombalgia crônica: um   estudo co...
FILÉ MIGNON AO MOLHO DE GORGONZOLA
Autor: MICHELE | Publicado: 2013-05-03T13:10:00-07:00

INGREDIENTES

800 Gramas de  mignon  em bife
1 colher de margarina
1/2 xícara de cebola ficada
Noz moscada a gosto à gosto
sal grosso à gosto
3 colheres de sopa bem cheias de gorgonzola
1 caixa de creme de leite
Azeite o quanto baste

MODO DE PREPARO:

Tempere os filés com sal grosso e frite-os em azeite com um pouco de margarina.
Em uma frigideira aqueça a margarina e a cebola. adicione a gorgonzola e mexa bem. Depois que dissolvido acrescente o creme de leite e aqueça sem ferver. Coloque a noz moscada e siva em ciam da carne.

IPC:  Pode ser servido com arroz branco ou batatas e salada de grão de bico.
Uma dica. com a  alvhenri  potatos.( Ver em acompanhamentos)
TORTA DE NOZES
Autor: MICHELE | Publicado: 2013-02-14T14:57:00-08:00

INGREDIENTES
BOLO:

3 ovos
2 1/2  farinha de trigo
1 1/2  de açúcar
1/2 copo de óleo
1/2 copo de leite
1/2 copo de maizena
1 colher de fermento
1/2 copo de nozes triturada

RECHEIO COCO

1 lata de leite condensado
1/2 lata de creme de leite
50 grs de coco fresco ralado
1 lata de leite

RECHEIO NOZES

1 lata de leite condensado
1/2 lata de creme de leite
1/2 copo de nozes triturada
1 lata de leite

CALDA NEUTRA.

2 copos de água
1/2 copo de açúcar
1 colher de chá de essência de baunilha ou nozes.
Deixe ferver por 3 minutos e esfrie.

COBERTURA.
1 caixa de chantilly

MODO DE PREPARO

BOLO

No liquidificador bata os ovos, leite,óleo. Em uma tigela mistura os ingredientes secos ( menos o fermento) acrescente a mistura do liquidificador na tigela e mexa. Por último o fermento.Asse em forma removível untada e enfarinhada. em forno pré acrescido por 40 minutos.

RECHEIOS

O modo de preparo dos recheio é igual.
 Misture os ingredientes menos o creme de leite em uma panela e leve ao fogo até forma um creme.
Desligue o fogo e misture o creme de leite. Deixe esfriar

COBERTURA
Coloque a caixa de chantilly no freezer por 40 minutos juntamente com a tigela e as pás da batedeira. Depois bata por aproximadamente 5 minutos até obter um creme firme.

MONTAGEM

Deixe o bolo esfriar, retire as bordas e corte em 3 camadas.
Em prato de bolo coloque uma camada, regue e recheie com o creme de coco. Coloque mais uma camada de bolo , regue e recheie com o creme de nozes. Coloque a ultima camada de bolo regue.
Cubra o bolo com o chantilly.

Deixe na geladeira coberto por pelo menos 3 horas antes de servir.
BOLO DE LARANJA
Autor: MICHELE | Publicado: 2013-02-13T15:09:00-08:00

INGREDIENTES:

3 ovos
1/2 copo de óleo
1/2 copo de suco de laranja
2 colheres de sopa (rasa) de margarina
2 1/2  de trigo
1/2 copo de maizena
1 1/2 de açúcar
1 colher de sopa de fermento em pó

MODO DE PREPARO:

Bata no liquidificar os ovos, suco,óleo e margarina.
Em uma tigela misture os ingredientes seco menos o fermento.Depois acrescente a mistura do liquidificador na tigela coloque o fermento.
Unte uma forma com margarina trigo e açúcar e asse em formo pré aquecido por 40 minutos.

IPC: O açúcar na hora de untar forma uma casquinha crocante no bolo.
TORTA CREMOSA DE FRANGO
Autor: MICHELE | Publicado: 2013-05-16T15:03:00-07:00

INGREDIENTES:

300 Gramas de frango desfiado
2  colheres de ervas finas
1/3 de xícara de cheiro verde
1/3 de xícara de manjericão fresco
1 ricota fesca triturada ( LIGHT)
1/3 de xícara de azeite
1 copo de requeijão ( LIGHT)
1 caixa de creme de leite (LIGHT)
1/2 caixa de medida de leite ( DESNATADO)
100 grs de peito de peru picado
100 grs de mussarela picado ( LIGHT)
1 lata de milho
queijo ralado

MODO DE PREPARO:

 No liquidificador bata: creme de leite, ricota, leite,ervas finas e cheiro verde. Depois de bem batido acrescente o milho e triture um pouco.
Em uma assadeira coloque  um pouco a mistura do liquidificador,
Por cima  coloque a frango desfiado, o peito de peru e a mussarela.
Cubra com o restante da mistura do  liquidificador.
Regue com um pouco de azeite
Polvilhe queijo ralado.

Asse em forno médio por 20minutos.

Sirva com arroz e batata palha.

IPC: PARA TRANSFORMAR ESTA RECEITA EM UMA VERSÃO LIGHT, BASTA SUBSTITUIR OS INGREDIENTES  NORMAIS POR LIGHT

Rende 6 porções.
TORTA DE BATATA COM CARNE
Autor: MICHELE | Publicado: 2013-05-16T14:34:00-07:00

INGREDIENTES:

Massa:

 6 batatas médias cozidas
1 ovo
2 colheres de sopa de trigo
noz moscada ralada
sal a gosto

Recheio:

200 gramas de carne moída
1 cebola  cortada em cubos
3 dentes de alhos moídos
3 colheres de óleo
2 colheres de mostarda
3 colheres de shoyo
1/2 pacote de  extrato de tomate
1/2 copo de requeijão
cheiro verde, pimenta do reino e sal a gosto
4 azeitonas picadas.

MODO DE PREPARO:

Massa:

Faça um purê com as batatas cozidas
Misture o demais ingredientes  menos o requeijão
Coloque em uma assadeira reservando uma parte para cobrir
Coloque o recheio  coloque as colheradas do requeijão 
Cubra com restante da massa

Recheio:

Refogue a cebola no óleo.
Frite a carne moída.
Acrescente os demais ingredientes menos o requeijão e deixe ferver
Esfrie e coloque na massa.

Polvilhe parmesão ralado e asse em forno a 180 graus por aproximadamente 30 minutos até dourar por cima uma pouco.

Serve 4 pessoas.
Rabanada de churros
Autor: MICHELE | Publicado: 2013-01-18T09:35:00-08:00

INGREDIENTES:

2 pães adormecidos
1 copo de leite
3 colheres de sopa de doce de leite
1 ovo
Açúcar e canela para empanar.

MODO DE PREPARO:

Corte os pães em rodelas e reserve.
Misture o doce de leite no leite e mergulhe as fatias de pão uma a uma, apertando um pouco para tirar o excesso depois passe pelo ovo batido e frite em óleo quente.
Escorra o excesso de óleo em papel toalha e passe pelo açúcar e canela.
FRITADA DE VEGETAIS
Autor: MICHELE | Publicado: 2013-05-03T11:29:00-07:00

Comidinha rápida e leve.

INGREDIENTES:

2ovos
1 xicara de brocolis
1 xícara de espinafre
1colher de chá de maizena
2colheres de parmesão ralado
2 dentes de alho amasado
meia cebola  picada
sal ,noz moscada, orégano e salsinha a gosto

MODO DE PREPARO;

Em uma tigela misture  bem os ovos com as especiarias, o queijo e maizena.
Um uma frigideira coloque uma colher de sopa de azeite e adicione o brócolis e o espinafre deixe apenas murchar. Deixe esfriar um pouco e coloque a misture na tigela com os ovos.
Na mesma frigideira com um pouquinho de azeite, coloque a mistura e deixei dourar um pouco e vire o lado e repita a operação.

IPC: Se tiver uma omeleteira com 2 lados fica ainda melhor . Dai não precisar fazer malabarismo para virar sem quebrar e o formato fica mais bonito.

Serve 2 pessoas.
TORTA DE LIMÃO
Autor: MICHELE | Publicado: 2013-02-28T10:27:00-08:00

INGREDIENTES:

1/2 kg de trigo
250grs de margarina
raspas de limão
2 latas de leite condensado
1/2 lata de suco de limão (use a lata de leite condensado como medida)
5 claras
5 colheres de açúcar

MODO DE PREPARO

Misture o trigo e margarina em uma tigela coloque um pouco de raspas de limão. Misture até obter uma massa. Forre uma forma removível com esta massa. Fure o fundo com um garfo e asse em forno 180graus. por 5minutos.

Misture em outra tigela o leite condensado e o suco do limão com uma colher bem rápido até formar um creme consistente.Despeje na massa pré assada.

Bata as claras em neves e adicione o açúcar até formar ponto de suspiro. Cubra a torta.
Asse em forno de 180 graus até dourar o suspiro.

DICA: Pode substituir o suspiro por chantilly. Coloque depois de assado com o creme.

Deixe na geladeira por 3horas antes de servir.
TORTA DE CHOCOLATE COM MORANGO
Autor: MICHELE | Publicado: 2013-05-03T12:15:00-07:00

Para quem gosta de brigadeiro esta é uma versão  deliciosa. E tem alguém  quem não  gosta de brigadeiro??? rsrsrs

INGREDIENTES:

MASSA:
2 pacotes de biscoito de maizena triturado em forma de farofa.
200 gramas de margarina
Raspa de limão

BRIGADEIRO:
2 latas de leite condensado.
1 lata de leite
1 colher de margarina
4 colheres de chocolate em pó
1 barra de chocolate
1 caixa de morangos

MODO DE PREPARO:

Faça um brigadeiro. Em uma panela derreta a margarina, adicione o leite condensado, o leite e o chocolate em pó. Quando ficar em ponto de brigadeiro de colher, coloque o chocolate em barra picado e mexa até derreter..

MASSA:

Misture a farofa de biscoito com a margarina e a raspa de limão.
Forre uma forma removível e asse.

MONTAGEM

Coloque o creme na massa assada , arrume os morangos lavados e cortado por cima.  Cubra com filme  plástico e deixe na geladeira por 3 horas antes de servir.

IPC: Para não ficar muito doce fica a dica. Se colocar a barra de chocolate amargo pode usar achocolatado normal. Mas se quiser usar barra ao leite a opçã
o é cacau em pó sem açúcar.
FETUCCINE DE VERSALHES
Autor: MICHELE | Publicado: 2013-05-15T18:54:00-07:00

INGREDIENTES:

1 pacote de fetuccine cozido al dente ( aquele espaguete  mais largo)

Molho versalhes:

2 colheres de margarina
1 cebola picadinha
3 dentes de alho amassados
250 g de peito de chester defumado cortado em tirinhas
2 colheres de sopa rasa de farinha de trigo
1 xícara de chá de leite 
1 caixinha de creme de leite
1/2 xícara de queijo parmesão ralado
3 colheres de   gorgonzola
1/2 xicara de  champignon
Sal, noz moscada  e ervas finas  a gosto
Queijo ralado para polvilhar

MODO DE PREPARO

Refogue a cebola e o alho na manteiga (não deixe dourar)
Coloque a farinha de trigo e misture bem
Adicione o leite aos poucos e gorgonzola mexendo bem
Adicione o peito de chester  e  o champignon  e as ervas.
Adicione o creme de leite e quando começar a borbulhar desligue o fogo.
Envolva o fetuccine com o molho e sirva imediatamente polvilhado com parmesão

Sugestão:  Sirva com azeite e alho frito por cima.

Serve: 4 pessoas

Tempo de preparo: 20 minutos
E quem chegar agora, terá apenas o meu melhor.
Autor: Carla Oliveira | Publicado: 2013-09-29T15:09:00-03:00

No fundo, a maioria de nós busca alguém que insista, que atravesse nossas
 pontes, derrube nossos muros, tire nossas armaduras e destrua nossas
armas.

Eu quero uma mão pra segurar, um porto seguro confiável e a certeza de
estar acolhida e protegida. Se não for para me contar uma história bem
bonita, me fazer sorrir, me fazer brilhar, me fazer bem e me trazer levezas, não precisa nem vir, porque não
vai ficar.

Se não for para acrescentar, evoluir, trazer vontade de viver
intensamente, te tornar e me tornar uma pessoa melhor, NÃO vale a pena, não mesmo !
Autor: Carla Oliveira | Publicado: 2013-10-02T19:56:00-03:00

É, tem dias que não tem
jeito, você corre a semana toda, se esforça, luta de um lado, luta de
outro, tenta fazer com que dê tudo certo, e quando você para, você
percebe que não é essa fortaleza toda. Que você precisa mesmo é de pelo
menos, um abraço, um reconhecimento, uma paz pro coração, que aquela
angústia que sufoca o peito te abandone... (Uuufa!!) Sabe?! respirar
fundo, e sentir seu coração leve, sua alma leve, uma paz de espírito.
Falar, desabafar com alguém, talvez não resolva, talvez a pessoa
escolhida sequer vai entender o que se passa, mas falar com Deus,
sempre, sempre, sempre resolverá.
Juntando os cacos !
Autor: Carla Oliveira | Publicado: 2013-09-29T15:25:00-03:00

Não me dou inteira porque não sou inteira. Sou
 partida, quebrada, rasgada. Sou os pedaços que me fazem, e não posso
juntar os cacos sozinha. Ninguém pode. Por isso te aceito despedaçado, 
mas quero todos os pedaços. Não importa quais são seus e quais são meus,
 mas é preciso que estejam todos aqui, formando juntos um homem e uma mulher !
Autor: Carla Oliveira | Publicado: 2013-10-02T20:12:00-03:00

"Porque amor é justamente isso, é ficar inseguro, é ter aquele
medo de perder a pessoa todo dia, é ter medo de se perder todo dia. É
você se ver mergulhado, enredado, em algo que você não tem mais
controle."  Fabrício Carpinejar

 
Maturidade
Autor: Carla Oliveira | Publicado: 2013-09-29T15:30:00-03:00

"É aceitar, ainda que doa, que
algumas coisas não acontecem exatamente quando queremos, mas quando tem
que ser. 

É aceitar o que merecemos, e deixar de lutar apenas
por aquilo que achamos que queremos. Não se trata de conformismo,
 mas sim de entendimento.  Ao crescermos entendemos que o que é nosso,
nos pertence, sem lutas, sem desgastes, sem tristezas, e que AMOR deve ser sempre RECÍPROCO.

É entender que as vezes o SILÊNCIO também é RESPOSTA, e que nem tudo precisa ser dito. Que em algumas situações as
palavras tornam-se insuficientes. 

Maturidade é saber que mudanças são
necessárias, que nada é estático, nada é permanente. É aceitar as novas
coisas que a vida nos traz.  Crescer, é aceitar com leveza que
algumas coisas não sairão como o esperado, mas também é entender que lá
adiante outras darão tão certo, que nos farão esquecer do dia que deram
errado." 
Autor: Carla Oliveira | Publicado: 2013-10-02T20:07:00-03:00

"Não corra o risco de criar um amor pra satisfazer uma carência
momentânea. Aquele ditadinho que "na falta da metade da laranja me
contento com os limões" só vai azedar, ainda mais, a espera. Que o
Cazuza me perdoe, mas amor inventado só funciona
 em música. Vida real pede coisas palpáveis. E, por mais inconstante que
 o ser humano possa ser, o amor só tem graça quando vem de graça. Quando
 acontece por livre e espontânea vontade."

 F.G.
Script php Loja Virtual PETSHOP Gratis
Autor: master playson | Publicado: 2013-09-03T13:03:00-07:00

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Autor: William Silva | Publicado: 2013-09-17T20:44:00-07:00

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