12 Dicas para a boa alimentação espiritual
Autor: Lara D' Ávila | Publicado: 2012-06-07T10:39:00-03:00



&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Sempre venho falando da importância de se conhecer as
Escrituras. Preocupamo-nos com tantas coisas, queremos tanto fogo, tanta
profecia e esquecemos de buscar vida na Palavra de Deus. As pessoas não leem,
não interpretam e simplesmente aceitam tudo o que dizem para elas como verdade.
Temos que ter um objetivo. E se o nosso desejo é agradar a Deus, precisamos
saber o que Ele quer e para tal, temos que ler – e estudar - a palavra que Ele
nos deixou.

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&nbsp; &nbsp; &nbsp;Assim como comer corretamente é essencial à saúde física,
devemos alimentar adequadamente nosso espírito para permanecermos saudáveis e
crescermos espiritualmente. Fazemos isso lendo ou ouvindo textos bíblicos e
outros materiais que edificam a fé. Abaixo, 12 dicas de como melhorar sua
alimentação espiritual:



1. Escolha quando e por quanto tempo.

&nbsp; &nbsp; &nbsp;Tente separar pelo menos 20 minutos diários para a leitura
da Palavra de Deus com o propósito de alimentar o seu espírito. Dificilmente
menos tempo que isso lhe renderá resultados reais se não absorver e refletir no
que lê. Se não conseguir adquirir esse hábito, experimente fazer isso três ou
quatro dias por semana. Qualquer que seja sua decisão, determine uma meta, pois
será mais fácil alcançá-la se definir uma hora específica e incluir na sua
rotina.



2. Encontre um lugar.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; Procure um local onde não será interrompido ou distraído.
Desligue o celular e fique longe do e-mail.



3. Decida o que vai ler.

&nbsp; &nbsp; &nbsp;É uma boa ideia planejar o que vai ler ao longo de um
período de tempo, como, por exemplo, um dos livros bíblicos ou alguma obra
devocional, mas seja flexível, pois Jesus poderá guiá-lo a algo diferente.



4. Ore antes de ler.

&nbsp; &nbsp; &nbsp;Peça a Jesus para ajudá-lo a se concentrar e a ter um
coração aberto, para poder aproveitar esse tempo ao máximo. “Desvenda os meus
olhos, para que veja as maravilhas da Tua lei” (Salmo 119:18).



5. Leia com atenção e em oração.



&nbsp; &nbsp; Você não vai aproveitar muito um alimento nem desfrutar uma
refeição se simplesmente engolir a comida o mais rápido possível. O mesmo
princípio se aplica ao alimento espiritual. Para se nutrir espiritualmente, é
preciso tempo para absorver o

que lê.




6. Aplique o que ler.

&nbsp; &nbsp; &nbsp;Durante a leitura, é comum determinado
aspecto do texto se destacar. É possível que tenha lido a mesma passagem antes
sem entender seu significado, mas, de repente, ela ganha vida e você entende
como aquele princípio espiritual se aplica à sua situação pessoal.



7. Ponha em prática o que ler.

&nbsp; &nbsp;A única maneira de verdadeiramente vivenciar o poder da Palavra
de Deus é praticando seus ensinamentos. A Bíblia nos admoesta: “Sede
cumpridores da palavra, e não somente ouvintes, enganando-vos a vós mesmos”
(Tiago 1.22). E o próprio Jesus garantiu: “Agora que sabeis estas coisas,
bem-aventurados sois se as fizerdes” (João 13.17).






8. Mantenha um “diário espiritual”.

&nbsp; &nbsp; &nbsp;Ao ler, copie em um caderno específico pontos-chave ou
passagens que chamem a sua atenção, para poder consultar depois. Anote como se
aplicam a você. Expressar seus pensamentos sobre a leitura atende a dois
propósitos: cristaliza as lições e facilita que fiquem gravadas em sua memória,
o que aumenta as chances de você se lembrar delas quando surgir uma
oportunidade de aplicá-las. Nesse diário, você poderá também registrar lições
espirituais e mudanças importantes ou situações marcantes em seu relacionamento
com Jesus e outros, que talvez nem estejam relacionadas aos seus momentos de
alimentação espiritual.



9. Memorize.

&nbsp; &nbsp; Nossos pensamentos e consequentemente nossa ações são
afetados, positiva ou negativamente, por tudo aquilo que absorvemos, consciente
ou inconscientemente, porque assim escolhemos ou por obra do acaso. Contudo,
podemos escolher a origem das mudanças em nossas vidas e de nossa motivação. Se
sua opção for a Palavra de Deus, memorize os versículos bíblicos mais
relevantes ou as passagens que mais se destacarem para você quando estiver
alimentando seu espírito. Peça a Deus que essas coisas suplantem as demais —
desde os jingles dos comerciais a atitudes erradas e maus hábitos — e faça o
que estiver ao seu alcance para, tanto quanto possível, filtrar o que você
absorve. “Escondi a Tua palavra no meu coração, para eu não pecar contra Ti”
(Salmo 119.11). Os versículos que memorizar serão para você uma fonte de
consolo e forças em tempos de tribulação e decisão, além de o ajudarem e
oferecerem respostas que poderão passar para outros que precisem.



10. Não se preocupe demais se não entender algo.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Conta-se que Agostinho de Hipona (354–430 d.C.) entendeu
esse princípio quando se deparou com um aspecto da fé que lhe deixou
grandemente perplexo. Enquanto caminhava pela praia, viu um menininho com uma
pequena concha correr várias vezes até a beira, enchê-la com água e derramá-la
em um buraco na areia. Quando Agostinho perguntou ao rapaz o que ele estava fazendo,
este respondeu com muita naturalidade que estava colocando o oceano naquele
buraco. “É isso que estou tentando fazer” - entendeu Agostinho. “Limitado pelo
tempo e espaço, tento fazer caber em minha mente pequena e finita as coisas
infinitas.” Lembre-se disso na próxima vez que ler algo que não entender. Se
Deus quiser que você compreenda algo, Ele lhe revelará a Seu tempo. Até então,
aceite por fé.



11. Não se prenda a todos os detalhes da História e
Geografia bíblica.

&nbsp; &nbsp; &nbsp;O estudo da História e da Geografia pode ser interessante,
mas os princípios espirituais são muito mais importantes. Quando lemos os
Evangelhos ou Atos dos Apóstolos, por exemplo, vemos uma constante de amor em
ação que sabemos que devemos procurar seguir. Da mesma forma, ao lermos os Salmos
ou outras passagens devocionais, devemos aplicar os pensamentos e princípios
ali encontrados às nossas próprias orações.



12. Adicione tempero.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; Se você for novato no estudo da Bíblia, o Evangelho segundo
João é um excelente ponto de partida, pois contém um volume maior das palavras
de Jesus que os demais. Os quatro Evangelhos, Salmos e Provérbios são os livros
devocionais mais lidos (e relidos) de todos os tempos. Mas não se limite a
eles. Vá além. Variedade é o tempero da vida e o segredo para tornar os seus
momentos de alimentação espiritual um ponto alto indispensável.



“A Bíblia não nos foi
dada para aumentar nosso conhecimento, mas para mudar nossas vidas.” Dwight L.
Moody





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