tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Ana Paula Valadão fala sobre proposta da ‘Globo’
Autor: Shammàh | Publicado: 2012-01-17T19:33:00-02:00

O Verdade Gospel noticiou  uma matéria em que a “TV Globo” estaria levantando projetos para lançar programas evangélicos em sua grade, no próximo ano. Ana Paula Valadão seria a mais cotada como apresentadora.
A cantora falou ao Verdade Gospel que não houve nenhum tipo de conversa entre ela e a “Globo” nesse sentido, mas não descartou aceitar a proposta, caso ela aconteça. “Tudo depende do que seria proposto. Se o Evangelho puder ser apresentado como cremos, como amamos, como desejamos que seja levado a mais e mais pessoas, acredito que poderíamos entrar por esta porta”, disse Valadão.
Quando perguntada sobre o que achava do crescimento dos evangélicos nas mídias seculares, a cantora fez questão de enfatizar que o mérito é coletivo.
“Qualquer concretização de ideias como esta, de um possível programa evangélico na Globo ou em outra emissora de TV, deve ser visto não como uma conquista de uma pessoa ou grupo que participaria. Mesmo se eu não for chamada para um dia fazer parte de algo assim, serei uma intercessora e vibrarei com as oportunidades novas que têm se aberto para a expansão do Reino de Deus nos corações do nosso povo brasileiro. Estamos vivendo um tempo maravilhoso de oportunidade. Que possamos entrar por essas portas, com sabedoria, e dando um bom testemunho do Senhor Jesus em nós”, declarou Ana Paula.
Bem depois da operação...
Autor: Erika Farias | Publicado: 2012-08-24T06:45:00-07:00

Hoje completo 71 dias de operada!

O que tenho a dizer? Maravilhaaaaaaaa.

Eu sei que tudo na vida acontece qdo tem que acontecer, acredito q Deus tem o seu tempo, diferente do nosso e que precisamos confiar Nele.

Eu agradeço tds os dias pelo sucesso da minha cirurgia, sou grata por ter todos os meus movimentos preservados e por não ter mais nenhuma dor.

Passei por um período de fisioterapia e agora fazem duas semanas que comecei a hidroterapia, que está me preparando e me fortalecendo para que possa mais tarde associar o pilates ou o RPG.

Ainda na proposta do tratamento começo nessa próxima semana pequenas caminhadas e isso me deixa muito feliz!

O que mais me comoveu na última aula de hidroterapia foi conseguir "bater pernas", sim, isso mesmo, bater pernas foi o máximooooo!

Dentro dos meus planos para a vida futura que preciso ter, e isso inclui uma atividade física, quero voltar a nadar e o meu grande medo era não conseguir mais pela limitação da coluna. Pelo visto não terei esse problema, vamos aguardar...

Enfim, sigo com minha rotina, o dia-a-dia começa a entrar nos eixos, ainda com limitações e cuidados, mas sem dor e feliz por essa vitória.

Agora sigo confiante!

Bom final de semana a todos.
E a vida segue...
Autor: Erika Farias | Publicado: 2013-02-20T06:13:00-08:00

Eis que já se passaram meses depois da última vez que estive aqui né?! Quanto descuido, desculpas a quem acompanha, se é que alguém acompanha, na verdade vejo esse blog mais como um registro pessoal onde eu tento não perder minha história... 

Bom, como relatei no último post, dia 30/10 fui ao médico e o mesmo me liberou para a natação!!! Ahhh quanta alegria. Eu imaginei que não fosse mais conseguir nadar, que a cirurgia fosse limitadora nesse sentido, no entanto, para minha surpresa, voilá, estava eu com o encaminhamento pronto, pronta para buscar as águas que eu queria pra mim!

Muito feliz, decidi que faria natação próximo de casa, uma forma que eu uso para não desistir tão fácil das minhas empreitadas... Sendo no caminho, fica mais difícil faltar ou arrumar justificativas de dificuldade. Enfim, academia escolhida e lá vem novos planos, novas metas...

Comecei a nadar e para minha surpresa eu estou muito bem!!!

Consigo nadar todas as modalidades, com ressalva apenas para o nado borboleta, que ainda faço pernas e braços separados, mas que segundo a professora dentro de mais um tempo eu estarei nadando completo.

Hoje já são 8 meses e 1 semana, olha só que maravilha! Daqui a pouco se completa o primeiro ano... E eu sigo confiante, sem dores e sem remédio, o que é o mais importante a meu ver.

O que me resta, ao final desse tempo todo, é agradecer muito, muito mesmo, obrigada meu Pai por tua benção na minha vida.

Viva a água!

Viva a vida!
Tudo vai bem
Autor: Erika Farias | Publicado: 2012-06-14T10:16:00-07:00

Operada e livre das dores terríveis q me acompanhavam.
Claro q agora começa uma nova etapa, a recuperação! Mas entendo q é só seguir certinho e td ficará bem.
Um grande alívio.
Obrigada Senhor!
Avanços
Autor: Erika Farias | Publicado: 2012-09-28T13:26:00-07:00

105 dias!

Pois é, o tempo voa né?!

Hoje completo 105 dias de operada e estou muito feliz com todos os avanços.

Essa semana tive duas surpresas... como sempre, uma boa, outra nem tanto.

1 - Estou liberada para o Pilates (será a boa?! rsrsr)

2 - Estou com uma anemia brava!

Então, quanto à anemia já tomei as providência, remédio, alimentação regrada e tenho certeza que supero, realmente qdo saí do hospital foi o que o hemograma apontou, imaginei que fosse pós-cirurgico e dps regulava, mas pelo vista não foi bem assim... mas vamos lá, tudo sob controle.

Agora qto ao pilates... Ainda não tenho opinião inteiramente formada, é o tipo de exercício que não me encanta muito, mas dizem que faz milagres e é completo... como é disso que preciso, vale o esforço para conseguir o alongamento e fortalecimento que preciso.

Volto mais pra frente para dizer realmente o que achei e como foi, por enquanto o que posso dizer é que é diferente de tudo que já fiz!

A rotina tá rolando, acabei constatando que limitação é algo que não tem me acompanhado, pelo contrário, hj consigo fazer mais coisas do que antes... graças a Deus eu tô bem e tenho fé que com tudo que estou fazendo e me esforçando conseguirei os resultados planejados.

Semana terminando, desejos de um bom final de semana para todos.

Abraços.
Eis que chega hora da escolha...
Autor: Erika Farias | Publicado: 2012-10-17T19:42:00-07:00

A primavera me faz enxergar o florescer como recomeço e nova chance.

São tantos os desafios, hoje, depois de todas as experiências da cirurgia, percebo que nossa vida é cercada de perguntas e a todo momento nos é exigida uma escolha, uma resposta... Escolha que vc faz, consequências q vc assume. E assim tem q ser, é o tal livre arbítrio q Deus Pai nos deixou não é?! 

Enfim, eu já tenho conseguido fazer algumas escolhas, acredito q algumas boas escolhas, outras ainda nem tanto, sofro com algumas incertezas e tenho esperança em algum acertos, esse tem sido meu desafio: saber escolher o melhor pra mim, de maneira fria e sensata, sem pensar nos outros, mas pensando em mim, só em mim! E quem me conhece sabe o quanto isso é difícil. 

Hoje já são 4 meses de operada, parece muito, mas é só o começo de uma cicatrizaçao óssea plena, tenho alguns desafio pela frente ainda. Graças a Deus e a toda especialização do meu medico, hoje estou muito bem e nem acredito q passei por uma cirurgia do porte da minha. Não tenho dores, não preciso de remédios, consigo desempenhar tds as minhas funções, enfim, foi um sucessssso! 

Confesso que ainda tenho momentos de insegurança, receio e medo, pavor até. 

Como disse no post anterior, o Pilates não me encantou, não tem nada a ver comigo e confesso que não suportaria... O que eu quero mesmo é nadar, com a natação eu consigo td alongamento e fortalecimento que me falta, preciso da liberação do medico, tenho retomo dia 30/10 e até lá tudo é ansiedade. Sigo com a hidroterapia e aguardo melhoras. 

Sei que o processo é lento e que tudo que preciso é ter paciência! 

Senhor, põe tua mão, dá-me sabedoria e paciência para suportar tds as provações. Confio! 

Bom, é isso, assim que tiver novidades volto.  

Bom restante de semana e que seja uma ótima semana.
Como controlar essa ansiedade que me consome?
Autor: Erika Farias | Publicado: 2012-06-01T11:39:00-07:00

Sim, eu sou ansiosa, e muitooooo!

E essa característica, que eu não sei até onde é defeito ou qualidade, nesses dias que antecedem a cirurgia, me faz sofrer.

Essa ansiedade me consome e eu na verdade não quero ficar pensando e remoendo uma situação que já está definida. Tento nem falar a respeito e tenho tentando levar minha vida de forma natural, se é que isso é possível, porque as dores sempre me lembram que tenho o problema...

Enfim, tenho lido, navegado, interagido e dentro das minhas possibilidades até saído e procurado me divertir, me desligando mesmo de todas as dúvidas e incertezas do processo que me aguarda.

Nessas horas vale muito a fé e o otimismo das pessoas que nos cercam e que nos motivam, agradeço a cada um que, sinceramente, me desejou sorte, sucesso e que tudo fique bem. Obrigada!

Hoje fiz o último exame e agora posso dizer que está tudo preparado, falta apenas a frasqueira que levará os itens de higiene pessoal e umas peças de roupa.

E é assim que termina mais uma semana, exaustiva com tantas limitações, mas otimista, eis que chega junho e dia 13 se aproxima.
Relatando uma decisão importante... Aderi ao método DUKAN e mudei de vida!!!
Autor: Erika Farias | Publicado: 2014-03-08T07:45:00-08:00

Aderindo ao antes e depois, que preferi chamar de hoje e no passado...
Percebo que eu era tão infeliz com meu peso q até meu olhar era outro... E ainda, não tenho muitas fotos dessa época e que dirá fotos de corpo inteiro, evitava mais que tudo, eu definitivamente não aceitava minha imagem... E era muito infeliz!
Tem quem condene essa situação de exposição, onde baixamos a guarda e colocamos a real, de coração aberto, escancarando... Mas acho que isso pode ajudar, motivar, e se uma pessoa for tocada, já valeu a pena... Eu sei o qto a obesidade já me fez mal, o qto ela já me consumiu...
Claro que não emagreci tanto assim de uma hora pra outra, passei por muitos caminhos, inclusive tortuosos, de remédios e loucuras, antes de chegar aqui, o que tenho certeza é o que nunca mais quero ser! E isso a Dukan fez por mim, me deu a certeza de que é possível comer bem e emagrecer, nunca consegui entender e nem ver lógica naquela regimes de contagem de calorias, de restrições exageradas nas porções, coisas q nunca me convenceram que dariam certo...
Enfim, sai dos meus 120kg em 2003 e hoje, depois de 10 anos, vivo feliz com meus 78kg! Sim, é possível!
E agora o desafio maior, manter! Sim, manter... Pq isso sim é difícil, e quem já brigou com peso, sabe bem do que estou falando... Mas hj tenho certeza que posso, q consigo!

Tenho mantido um relato no blog: https:/www.lenhaefogao.blogspot.com
Um espaço para troca de experiências e receitinhas Dukan.
Temos um grupo muito focado e motivador no Facebook, quem quiser pode solicitar participação: www.facebook.com/groups/projetodukan e ainda mantemos a fan page, twitter e instagram do Projeto Dukan... #vemcomagente

#projetodukan #soporhoje #dukanrp #juntaspodemos
Já é 13...
Autor: Erika Farias | Publicado: 2012-06-12T21:46:00-07:00

Eis q já é dia 13!Enfim, chegou a hora.Nesses momentos as únicas coisas q não podem faltar é fé e otimismo.Confesso q tô sim com muito medo, já chorei, já pensei em desistir, já quis fugir e fingir q nada disso estava acontecendo, mas fosse qual fosse a tentativa acabava frustada e eu me pegava com dores horrendas e de volta à realidade.Agora é encarar, quem disse q viver é fácil?! Viver é para os forte, para os guerreiro, para aquele q vai à luta e avante!Bóra lá matar esse leão?!Vem comigo?!Preciso ainda registrar o meu Obrigada a Santo Antônio por estar comigo nessa batalha.Bóra pra guerra, pq nessa batalha eu tenho bons lutadores!Obrigada Senhor, minha senhora Aparecida, Santa Luzia, o pequeno gigante Menino Jesus de Praga, São Judas Tadeu, meu São Jorge guerreiro e tds os intercessores q creio e comigo caminham! Meu carinho e gratidão aos amigos de luz e meu Espírito Santo! "Que seja feita a Tua vontade"Amém.
E o 13 segue marcando minha história.
Autor: Erika Farias | Publicado: 2014-02-09T16:31:00-08:00

Abandonei meu relato...
A vida vai seguindo seu curso, seguindo a rotina e muitas vezes esquecemos de parar, refletir, agradecer!
É isso que quero hoje, AGRADECER.
Agradecer à vida por mais uma oportunidade, agradecer a Deus pela graça recebida, por eu estar viva, por eu estar bem, por eu estar reestabelecida e forte, revigorada, crente de que fui abençoada e que tenho então uma chance de fazer diferente, de recomeçar, agora sem dor, com fé e toda esperança de que dias melhores sempre vem!
Depois de 1 ano e 8 meses de cirurgia, posso afirmar que minha vida mudou e eu estou feliz.
A cirurgia foi um sucesso, estou muito bem e tento sempre lembrar disso e agradecer, lembrar disso e me policiar para não abusar, lembrar disso e servir como exemplo para todas as vezes que penso em desistir...
Ainda tenho falhas, preciso adotar definitivamente a atividade física, isso ainda não consegui, retornei à natação, mas não segui, comecei as caminhadas, mas não segui... o que consegui foi estabilizar meu peso e afirmo que nunca mais terei sobrepeso forçando minha coluna. Agora faltam algumas ações concretas no fortalecimento e mudança total! Vou conseguir...
Perto de completar 2 anos de operada, com uma artrodese lombar bem sucedida, digo que minha vida mudou, que minha prioridades se realinharam, que passei a ver muitas coisas de maneira diferente... Obrigada Pai por mais essa chance, pela oportunidade de recomeçar.
Que assim seja, e que eu possa chegar onde eu planejei, no tempo que o Senhor quiser!
E mais um 13 chegou
Autor: Erika Farias | Publicado: 2013-04-13T14:41:00-07:00

Eis que mais um 13 chegou, lá se foram 10 meses da cirurgia! E o que tenho a dizer é que estou muito bem, graças a Deus!

E a cada dia 13 eu me recordo e não quero esquecer, um dia especial, dia de Santo Antônio, um dia para toda a minha vida, um dia que me fará pensar a vida de uma forma melhor, com fé e alegria. 

Há 10 meses atrás eu estava nesse momento numa cama de hospital, acordando da cirurgia que por anos eu adiei, que por anos lutei para não precisar dela, um momento crucial e de agonia, no momento q retomei meus sentidos só consegui pensar em mexer os pés e as pernas, queria ter certeza q eu estava ali de novo, inteira, agora, literalmente, com uns parafusos a mais.

Eu estaria contente de andar, sentar e não sentir mais dor, e eis que Deus me permitiu fazer absolutamente tudo que eu fazia antes, com a diferença que agora sem dores, obrigada Pai!

Agradeço todos os dias em minhas orações por essa graça recebida. Lembrando sempre do meu médico, dos enfermeiros, anestesista, fisioterapeutas, educadores físicos e todos que de alguma forma me fizeram feliz outra vez.

E agora? Que venham muitos 13's pela frente e que eles possam ser vividos sempre com muita alegria.
Inovação Disruptiva em Bibliotecas
Autor: Ana Wanessa B B | Publicado: 2017-08-23T21:27:00-03:00

SIBiUSP 2016 / por Elisabeth Dudziak

“Na esteira das tecnologias digitais disruptivas, a biblioteca tradicional está morta“,é o que afirma Steve O’Connor no livro “Gestão de Bibliotecas em Tempos Disruptivos” [em inglês: “Library Management in Disruptive Times”].

Clayton Christensen, professor da Harvard Business School, desenvolveu o conceito de Inovação Disruptiva (Disruptive Innovation). A “inovação disruptiva” acontece quando há uma quebra de paradigmas, uma transformação ou ruptura que se inicia em um nicho e reverbera, espalhando e gerando transformações tecnológicas, sociais e econômicas. Este foi o tema da Conferência das Bibliotecas de Pesquisa do Reino Unido que aconteceu na British Library, em Londres.

Quatro capítulos gratuitos de livros sobre inovação, mudança disruptiva e o futuro das bibliotecas de pesquisa ilustram grandes mudanças a caminho na área das bibliotecas e da atuação dos bibliotecários. Continue lendo AQUI 

Fonte:
DUDZIAK, Elisabeth Adriana. Inovação Diruptiva em Bibliotecas em 4 Capítulos. 2016. Disponível em:  Acesso em: 23 ago. 2017.
Dica de cursos EAD em Biblioteconomia para quem deseja qualificação profissional
Autor: Ana Wanessa B B | Publicado: 2017-08-17T20:28:00-03:00

Cursos da Content Mind

Acesse a página AQUI

Class Cursos

Acesse a página AQUI  

ExtraLibris

Acesse a página AQUI

Projeto Informação Audiovisual (cursos divulgados nas redes sociais)

Acesse a página AQUI
Biblioteca da escritora Rachel de Queiroz retornou ao Ceará e está aberta à visitação em Fortaleza
Autor: Ana Wanessa B B | Publicado: 2017-06-29T09:25:00-03:00

A Universidade de Fortaleza - UNIFOR  inaugurou espaço que abriga o acervo bibliográfico da escritora cearense que se encontrava há 10 anos no Instituto Moreira Sales, do Rio de Janeiro. Leia mais AQUI

A Coleção Rachel de Queiroz, espaço que reúne grande parte do acervo bibliográfico da escritora cearense, já está aberto ao público, no 1º piso da Biblioteca Central da Universidade de Fortaleza (Unifor). O valioso acervo é composto de aproximadamente 3.100 itens, sendo 2.800 livros e cerca de 300 periódicos, e foi doado à Unifor pelo Instituto Moreira Salles (IMS), do Rio de Janeiro. Visita mediante agendamento.

LEIA TAMBÉM!

As preciosidades de Rachel de Queiroz disponíveis na Unifor

http://blog.opovo.com.br/leiturasdabel/acervo-da-escritora-rachel-de-queiroz-tem-preciosidades-literarias/

UM POUCO DE RACHEL: UMA MULHER ALÉM DO SEU TEMPO 

Rachel de Queiroz foi primeira mulher eleita para a Academia Brasileira de Letras. 

No dia quatro de agosto de 1977, a escritora Rachel de Queiroz foi a primeira mulher eleita para a Academia Brasileira de Letras, aos 66 anos, passando a ocupar a cadeira número cinco. Preocupada desde cedo com as questões sociais do Brasil, tinha vinte anos quando publicou o primeiro romance: O Quinze.

Fonte da Imagem: http://blog.opovo.com.br/leiturasdabel/alunos-sao-destaque-em-premio-com-projeto-que-uniu-seca-e-literatura/

Fonte da Imagem: http://retalhosdequixada.blogspot.com.br/2012_11_04_archive.html

Rachel de Queiroz coroada Rainha dos Estudantes, Fortaleza, 26 de julho de 1930. Fotógrafo não identificado. Acervo Rachel de Queiroz/Instituto Moreira Salles

Homenagem à Rachel 

Estátua Rachel de Queiroz. [bronze], por Murilo Sá Toledo. Localização: Praça dos Leões, em Fortaleza/CE.

E MAIS ....

A Biblioteca Unifor - Acervos Especiais abriga um acervo composto por livros que foram doados à Universidade de Fortaleza por diversos colecionadores e outros adquiridos para compor essas salas especiais. São cerca de 7 mil volumes, divididos por assuntos como Literatura, Artes, História do Ceará, Biografias, Direito, entre outros. Localizada no 1º andar do prédio da Reitoria. Visita mediante agendamento.

Visite a exposição Leonilson: arquivo e memória vivos, com cerca de 120 obras do artista cearense José Leonilson Bezerra Dias. A seleção de trabalhos do artista, inclui obras inéditas e espaço para prática. No Espaço Cultural Unifor.

Visite a exposição Coleção Airton Queiroz: Para quem ainda não viu, mais uma oportunidade para fazer como mais de 80 mil pessoas e visitar a Exposiçã

Confira AQUI a programação COMPLETA  do Campus da  UNIFOR  
Mapa Mundial das Bibliotecas
Autor: Ana Wanessa B B | Publicado: 2017-08-21T10:25:00-03:00

Durante seu Congresso Internacional, a IFLA acabou de lançar o seu Mapa Mundial de Bibliotecas! Nele é possível navegar por país buscando informações sobre todos os tipos de bibliotecas. Neste primeiro momento, os dados coletados e já disponíveis são: número de bibliotecas, quais delas oferecem acesso à internet, número de funcionários e de voluntários, número de usuários cadastrados e de visitantes e número de empréstimos.

Alinhado com a Agenda 2030, também é possível buscar e se inspirar com exemplos de bibliotecas que trabalham com os objetivos para o desenvolvimento sustentável. Acesse o mapa AQUI . Use e abuse!!
Biblioteca Britânica Alerta: NUNCA Use Luvas ao Manusear Livros
Autor: Ana Wanessa B B | Publicado: 2017-09-13T11:12:00-03:00

Usar ou não usar luvas? Eis a questão

Segundo a biblioteca, o melhor é manusear os livros com as mãos secas e limpas. Os motivos são surpreendentemente lógicos: ao usar luvas, a habilidade das mãos ficam um pouco prejudicadas. E isso aumenta muito a possibilidade de algum acidente que cause danos piores à obra, como rasgos e amassados!

Biblioteca Britânica Alerta: NUNCA Use Luvas ao Manusear Livros.Leia a matéria  AQUI 
Autor: Jubiru's | Publicado: 2012-03-19T23:19:00-03:00

"Muitas pessoas dizem que amam...Poucas pessoas sabem amar...Amar é uma palavra curta...Mais é um sentimento eterno!
Amor está dentro do nosso coração...Não na nossa cabeça...Por isso nunca digas que ama sem sentir amor!"
Decepções
Autor: Jubiru's | Publicado: 2012-10-23T22:15:00-02:00

Oh, chega de decepções, estou tão machucada, me doem a nuca, a boca, os tornozelos, fui chicoteada nos rins. (Clarice Lispector)

As maiores decepções sempre vem das pessoas que amamos...
Porque elas fazem isso?

Elas nos decepcionam, e, por medo de perde-las, por medo de magoa-las, perdoamos....mas a verdadeira mágoa fica dentro da gente, entalada na garganta e sufocando o coração.
Muitas vezes nosso amor pelas pessoas nos fazem mal.. nos deixam tristes, nos deixam chorando...por umas horas, um dia inteiro...uma noite inteira...
Ate tem momentos que queremos nos isolar, sumir desse mundo...nos sentimos um nada, um lixo...

Só quero poder parar de sofrer desse jeito, eu já não aguento mais chorar...
Especial demais s2
Autor: Jubiru's | Publicado: 2012-04-24T16:20:00-03:00

Ontem, meu aniversário. 21 anos não se faz todo dia ne...kkk
E ontem tive a maior surpresa da minha vida. Meu namorado, com um buquê de rosas vermelhas.
Ver ele com aquele buquê lindo nos braços pra me entregar me fez perceber o tamanho do amor que ele tem por mim, por querer me ver feliz, e mostrar o quanto sou importante pra ele ( ele me mostra isso todos os dias, mas esse jeito foi especial demais pra mim) *-*
A emoção no meu coração era tanta que eu não sabia o que fazia primeiro. Se o beijava, se o agradecia, se o abraçava, se pegava o buquê. Simplesmente caiam lágrimas de meus olhos, lágrimas felizes, lágrimas de amor..
Ontem não foi só meu aniversário. Ontem eu e meu namorado comemoramos 4 meses do nosso primeiro beijo. Por isso foi tão especial, uma data importante pra mim ao lado da pessoa que mais amo nessa vida.

Te amo demais, amor, você é especial demais pra mim
Obrigada pelas flores de ontem, obrigada por esse amor imenso que recebo todos os dias e obrigada por estar na minha vida s2

Ps: Rosas vermelhas significam paixão, amor, respeito, adoração *-*
Meu amor s2
Autor: Jubiru's | Publicado: 2012-03-19T22:37:00-03:00

Amor da minha vida,

Todos os dias quero te provar o quanto te amo.
Eu me sinto diferente, mais feliz, mais viva. E as vezes me perco pensando em você, pensando no seu jeito carinhoso, no seu rosto, na sua voz...
A cada segundo que passa eu me apaixono mais e mais por você! É incrível como você conseguiu me conquistar. Tudo em você me conquistou e agora aprendi eu sei que não posso mais viver sem você. Cada minuto ao seu lado é especial, tanto que gostaria que o tempo parasse pra podermos passar mais tempo juntos.
Você sabe, eu sou sua, e sempre serei sua, só sua. É você quem me faz feliz, é você que me alegra, é com você que eu compartilho minhas alegrias, meus medos, meus segredos.

Eu queria poder te escrever mais coisas, mas sempre some as palavras da minha mente e a unica frase que resume o tamanho do meu amor por você é

Eu te amo!
Minha vida, meu tudo, meu amor s2
Quem ama...
Autor: Jubiru's | Publicado: 2011-12-05T23:02:00-02:00

Quem ama morde. Quem ama briga. Quem ama bloqueia no MSN. Quem ama xinga. Quem ama irrita. Quem ama erra. Quem ama finge que não se importa. Quem ama pede perdão. Quem ama fica idiota. Quem ama implica. Quem ama ri quando você tropeça. Quem ama ri do seu jeito desengonçado. Quem ama fala mal de tudo que você gosta. Quem ama te faz chorar.

Mas também…

Quem ama não te abandona. Quem ama abre mão de quase tudo por você. Quem ama quer te ver feliz. Quem ama sente ciúmes até da sua sombra. Quem ama lembra de você no meio daquela aula insuportável na segunda-feira. Quem ama chora por você. Quem ama protege. Quem ama cuida. Quem ama não trai.
Amor
Autor: Jubiru's | Publicado: 2012-02-03T17:15:00-02:00

Na virada do ano recebi o melhor presente do mundo...um telefonema. Do outro lado da linha uma pessoa falou: "Ju, quer namorar comigo?" Fiquei em estado de choque...eu não acreditava que isso estava acontecendo...Mas é claro que respondi "Sim".
Desse momento até agora eu só tenho vivido momentos felizes, momentos que quero que pra sempre fique assim, essa felicidade e você do meu lado.Você me ensinou a amar, me ensinou a viver e me ensinou a não querer ficar longe de você.
Na quarta completamos 1 mês juntos...1 mês de alegrias, beijos, sorrisos e felicidade e tudo está acontecendo perfeitamente.Você é a melhor coisa que aconteceu na minha vida. Eu te amo tanto, mas tanto....
You're everything to me s2
Te quero pra sempre, sempre...
Te amo, Matheus Aversa
Fato!
Autor: Jubiru's | Publicado: 2012-03-19T22:50:00-03:00

Não tente adivinhar o que as pessoas pensam ao seu respeito.Faça a sua parte, sem doer sem medo.O que importa mesmo é o que você é.Mesmo que outras pessoas não se importem.Atitudes simples podem melhorar sua vida.Não julgue para não ser julgado...Um covarde é incapaz de demonstrar amor, isso é privilégio dos corajosos.
(Mahatma Gandhi)
RADIOESCUTA EM 10 E 12 METROS
Autor: EDISON PEGORARO | Publicado: 2012-10-25T08:33:00-02:00

CONVOCAÇÃO PARA RADIOESCUTA EM 10 E 12 METROS

O GDE/LABRE convoca os radioamadores e radioescutas para monitorarem as faixas de 10 metros (28 MHz) e 12 metros (24 MHz) entre os dias 23 de outubro e 26 de novembro de 2012.
O objetivo é identificar frequências e características das operações piratas que ocorrem nestas faixas.  
Ao monitor é indicado redigir um log e enviar as informações referentes a cada frequência invadida pelo formulário disponível em: http://www.radioamadores.org/interativo/interativo.htm 
Se possível, acrescente dados qualitativos nas escutas, como se as estações piratas aparentam estar móveis, fixas, quais origens, etc. 
É possível ainda enviar gravações tanto pelo formulário como por e-mail: contato@radioamadores.org 
As informações recebidas serão compartilhadas institucionalmente pela LABRE Federal para a fiscalização da ANATEL.
Os dados pessoais dos informantes serão preservados.
O Sistema de Monitoramento da IARU (IARU/MS) também está integrado nesta força tarefa.  
Transforme sua indignação em ação.
Denuncie as estações piratas, clandestinas e os eventuais invasores do espectro do Serviço de Radioamador. 

GDE/LABRE, 23 de outubro de 2012

Fonte: Radioamadores.org
TREINAMENTO DE TELEGRAFIA - CW
Autor: EDISON PEGORARO | Publicado: 2012-09-14T10:45:00-03:00

Prezados colegas.

Comunicamos que estaremos iniciando um treinamento de Código Morse pela repetidora “Terra da Uva”  147.330   ST= 74.4, ela está conectada ao Echolink  PY2KDO-R.

Início será no Sábado dia 15 setembro de 2012, ás 20:00hs.

Os treinamentos serão todas as terças, quintas e sábados das 20:00 até as 21:00 com previsão de término no dia 17 de Novembro véspera da FENARCON 2012.

O treinamento tem como objetivo incentivar e treinar os interessados ao ingresso na classe B.

O treinamento será ministrado pelo Pepe a partir da estação PY2BB na cidade de Indaiatuba SP com a parceria da Delegacia Regional da Labre-SP em Jundiaí SP através de PY2 JV Marco e PU2 NBS Nilton, delegado e mantenedores.

O grupo responsável solicita que por gentileza, este evento seja divulgado aos seus amigos interessados.

Muito Obrigado

PY2BB
MONITORAMENTO DOS 2 METROS - VHF
Autor: EDISON PEGORARO | Publicado: 2012-10-25T08:24:00-02:00

PRAZO PARA MONITORAMENTO DOS 2 METROS É ESTENDIDO 

O GDE/LABRE estendeu sua convocação (força-tarefa) para escuta e recebimento de logs referentes a estações piratas do móvel aéreo na faixa dos 2 metros (144 MHz) para até o dia 26 de novembro de 2012.
O objetivo é identificar as frequências e características destas operações piratas.....
Ao monitor é indicado redigir um log e enviar as informações referentes a cada frequência invadida pelo formulário disponível em: http://www.radioamadores.org/interativo/interativo.htm  
Se possível, acrescente dados qualitativos nas escutas, como qual a origem do sinal ou pontos de decolagem e aterrissagem, entre outros dados monitorados.
É possível ainda enviar gravações tanto pelo formulário como por e-mail: contato@radioamadores.org 
As informações recebidas serão compartilhadas institucionalmente pela LABRE Federal para a fiscalização da ANATEL.
Os dados pessoais dos informantes serão preservados. 
Esta ação também é integrada ao Sistema de Monitoramento da IARU (IARU/MS). 
Transforme sua indignação em ação. Denuncie estações piratas, clandestinas e os eventuais invasores do espectro do Serviço de Radioamador.

GDE/LABRE, 23 de outubro de 2012

Fonte:www.radioamadores.org
Grandes momentos
Autor: Historia | Publicado: 2012-01-04T08:20:00-08:00

OLHA SÓ! 
OS GUERREIROS DA TIROLESA, ATÉ O JAPA ENTROU NESSA. É ISSO AI VAMOS LÁ       HISTORIADORES!
HOMENAGEM AO PROFESSOR APARECIDO
Autor: Historia | Publicado: 2012-01-05T07:41:00-08:00

DESDE JÁ AGRADECEMOS AO PROFESSOR APARECIDO PELAS AULAS DE TECNOLOGIA E PRINCIPALMENTE PELOS TRABALHOS MARAVILHOSOS QUE FORAM REALIZADOS.

PARABÉNS! PROFESSOR FOI UM SUCESSO!..
Navegue rumo ao sucesso
Autor: Murilo Burigo | Publicado: 2011-12-15T10:59:00-08:00

"Os projetos tem tudo pra dar errado, só não dá porque o Gerente de Projetos não deixa." Ouvi essa frase em algum lugar que não me recordo, porém me chamou atenção. Eu trocaria  o "porque" por "quando", pois nem sempre o Gerente de Projetos consegue evitar o fracasso.

Vários fatores tentam levar o projeto pro buraco: Murphy, falhas de comunicação, deficiencias técnicas, escopo mal definido, etc, etc, etc... a lista é grande! Outra frase que ouvi é que: "um navio está em média 99% do tempo fora do curso. O que faz com que ele chegue ao destino são os ajustes realizados durante o percurso."

Isso faz pensar que é nosso papel estar sempre ajustando o curso do projeto. É importante planejar, porém, é necessário adaptar constantemente para responder as mudanças do ambiente. E assim, conduzirmos o projeto ao seu destino, ou seja, ao sucesso!
Lean para desenvolvimento de software
Autor: Murilo Burigo | Publicado: 2012-11-26T05:33:00-08:00

A filosofia Lean e todos os resultados obtidos com ela em cases famosos, sempre me chamaram a atenção. Porém, apenas conhecia o Lean por leituras feitas na internet e relatos de colegas. 

Recentemente, busquei entender um pouco mais, e também a aplicação na área de desenvolvimento de software. Foi quando conheci o livro Implementando o Desenvolvimento Lean de Software. 

Mais informações aqui

Percebi com a leitura que os princípios do Lean fazem muito sentido para mim, e para a aplicação de gerenciamento de projetos: Redução de desperdícios, Resultados e Pessoas.

Minha intenção não é descrever sobre o Lean, mas sim, recomendar a leitura do livro ao lado para todos aqueles que trabalham com desenvolvimento de software (não somente os desenvolvedores).

Projetos de desenvolvimento de software tem suas particularidades, e a filosofia Lean pode auxiliar a obter melhores resultados.

Dica: Não adianta querer apenas colher os frutos do Lean, é preciso semear, ou seja, entender e agir conforme o pensamento Lean!
Corrente Crítica – Planejamento e Gestão da Execução
Autor: Murilo Burigo | Publicado: 2011-11-17T09:33:00-08:00

Já tive a oportunidade de aplicar os conceitos da Corrente Crítica® e perceber seus resultados. Descrevi em posts antigos a minha vivência e percepção. Seguem os links para os posts:

Corrente Crítica na Prática
Segurança para a Corrente Crítica
Ferramenta para Apoio à Corrente Crítica

Para fechar as atividades em 2011, a Innovit e a Goldratt Associados traz a Florianópolis o curso: Corrente Crítica – Planejamento e Gestão da Execução.

Objetivo:

Apresentar de forma prática a abordagem da Teoria das Restrições voltada ao Gerenciamento de Projetos.

Público Alvo:

Profissionais que buscam aprimorar seu conhecimento em gestão de tempo.

Conteúdo Programático:

• O que mudar – Consenso dos principais problemas e implicações no ambiente de multi-projetos.

• Para o que mudar – Consenso em relação à direção da solução.

• Como causar a mudança– Implementando a Corrente Crítica®

Instrutor: Fabiano Sobral

Diretor da Goldratt Associados Brasil. Formado em Engenharia Elétrica pela Unicamp, certificado PMP (Project Management Professional) pelo PMI e MBA em Gestão Empresarial pela Fundação Getúlio Vargas, quatorze anos de experiência em gerenciamento de projetos, atuando em diversas áreas como: estruturação de PMO, gerenciamento de grandes obras, implantação de novas metodologias de gerenciamento e capacitação dentre outras, tendo atuado em diversas empresas de grande e médio porte, no Brasil e no exterior.

Informações:

Data: 12/12/11

Local: Hotel Mercure Florianópolis Convention – Rod. Ademar Gonzaga, 600 – Itacorubi – Fpolis/SC 

Investimento: R$ 500,00

Duração: 8:00h às 18:00h

Coffee Break e Material Incluso

Contatos: (48) 3024-3426 / e-mail: contato@innovit.com.br

 
Projetos: temporários, únicos, e envolvendo PESSOAS!
Autor: Murilo Burigo | Publicado: 2011-11-28T10:00:00-08:00

Os conceitos sobre o que é um projeto, geralmente ficam sobre os temas "Temporário" e "Resultado exclusivo". São características indiscutíveis e devem ser levadas em consideração na hora de conceber e planejar um projeto.

Porém, na minha visão, uma terceira característica, tão importante quanto, seria o "Envolvimento de pessoas". Não existe projeto sem que haja ao menos uma pessoa envolvida. As operações podem ser totalmente, ou boa parte, automatizadas, já os projetos  são dependentes dos seres humanos.

Além disso, um dos motivos do "Resultado exclusivo" dos projetos, é que são pessoas interagindo em busca dos objetivos. Pessoas sofrem interferências de emoções, do ambiente profissional e pessoal, de outras pessoas, etc.

Também é visto que as características mais desejadas em um gerente de projetos são de relações interpessoais, como, liderança e comunicação. O gerente de projetos precisa conduzir uma equipe visando objetivos do projeto e atendendo às expectativas de todos os envolvidos. 

Adotando que isto é uma característica fundamental do projeto, diminui a chance de planejarmos pensando apenas em processos, artefatos, entregas, etc. As relações humanas serão chave para o sucesso do projeto.
O abismo da documentação
Autor: Murilo Burigo | Publicado: 2011-10-24T04:46:00-07:00

É indiscutível a necessidade de documentação no processo de comunicação. Em um projeto, dependendo de seu tamanho, o grau de formalização pode ser maior ou menor. O documento formal deve ser utilizado nos momentos certos. Para cada situação, um tipo de comunicação é mais adequado.
Infelizmente, muitas vezes o papel é utilizado para compensar a falta (ou falha) na comunicação oral. O face a face é muito rico, pois podemos fazer diversas leituras e interpretações que um documento formal não proporciona. Além disso, conseguimos ter feedbacks no momento, evitando desentendimentos. 
Um dos motivos que percebo para querer que tudo seja formalizado é a falta de confiança. Por não confiar no líder, o time pede que tudo seja posto no papel. Por não confiar no time, o líder tenta por tudo no papel. Com isso, quem perde é o projeto, que não terá o máximo de desempenho devido a problemas de comunicação.
URGENTE, desde quando?
Autor: Murilo Burigo | Publicado: 2012-04-09T07:54:00-07:00

Uma coisa que me deixa intrigado é como as coisas/tarefas/ações tornam-se URGENTES. Isso é percebido no dia a dia, portanto, nos projetos não é diferente. 

Vamos a um fato: todos sabiam que precisava ser feita a calibragem do equipamento desenvolvido, tarefa simples e tranquila. Porém, ao ser deixada de lado (talvez devido a sua característica simples e tranquila), o cliente percebeu e não pode utilizar o equipamento após a entrega. Então, ele entra em contato com o GP e questiona como algo tão óbvio não foi concluído, e pede "prioridade". A partir daí o caos começa a se formar. A tal urgência vem como avalanche passado por cima de todo planejamento já realizado, sem que seja feita uma boa avaliação de impacto (afinal, o cliente pediu). Com isso, é grande a chance de termos outras tantas atividades simples e tranquilas passadas para trás e que poderão ampliar o caos. Chegamos à um ciclo vicioso, e isso pode tirar o sono de muita gente.

Os fatos e as causas podem variar, mas o que percebemos é que tudo que agora é urgente/prioridade/praontem em algum momento já foi tranquilo. Alguém geralmente já sabia que deveria ser feito, e a procrastinação ou desorganização contribuiu para chegar ao estado urgente.

Uma forma (e não a única) de evitar o caos gerado pelas pequenas atividades é estar sempre melhorando nossos processos de priorização e comunicação. Conhecer bem o que precisa ser feito e saber qual o melhor momento para isto. A partir daí, manter comunicação com as partes interessadas, com o objetivo de antecipar possíveis mudanças de prioridades, em comum acordo, sabendo dos possíveis impactos. 

Um ambiente tranquilo favorece a qualidade do projeto e deixa as partes interessadas mais felizes.
EAP, use e abuse!
Autor: Murilo Burigo | Publicado: 2012-01-13T05:45:00-08:00

Me interesso por gestão visual, e para gerenciamento de escopo de projeto a ferramenta que considero indispensável é a EAP (Estrutura Analítica do Projeto). Sabemos que escopo é crítico nos projetos, por isso, a ferramenta deve ser aliada a facilidade de comunicação. A EAP possui essa característica e, abaixo cito as principais vantagens do seu uso.

Simples elaboração: A construção da EAP por decomposição é simples e intuitiva. O modo com que ela é construida nos ajuda a lembrar e representar todas as entregas do projeto. (Obs: é simples elaborar uma EAP, porém a facilidade ou dificuldade depende de cada projeto)
Comunicação: É representada por uma linguagem de fácil entendimento geral. Qualquer envolvido do projeto, mesmo sem conhecimento de gestão de projetos, é capaz de entender a EAP. Com isso, todos podem (e devem) contribuir para que ela fique completa e clara. Nas conversas que envolvem o escopo do projeto, ela torna-se o ponto comum das discussões.
Controle: O controle do escopo do projeto também é beneficiado. É possível identificar o status de cada entrega na EAP. Rapidamente, pode-se ter uma boa noção de quanto ainda falta de trabalho no projeto. 
Plano: A EAP é uma fonte rica de informações para todo o planejamento do projeto. Com base nela, pode-se identificar riscos, definir recursos, identificar necessidade de aquisições, perceber sequencia lógica das entregas, identificar tarefas para elaboração do cronograma, entre outros.
Certificação MCTS: Microsoft Project 2010, managing projects
Autor: Murilo Burigo | Publicado: 2012-04-24T11:34:00-07:00

Realizei hoje (e fui aprovado) o exame para a certificação MCTS: Microsoft Project 2010, managing projects (70-178). Vou registrar aqui a minha percepção e processo de estudo para a prova, de forma resumida tentando não ser repetitivo com os materiais já disponíveis na web.

Penso que três pontos são importantes para conseguir a aprovação: Conhecimentos básicos em gerenciamento de projetos, utilização prática do MS Project 2010, e, estudo em livro de referência.

Alguns conceitos de GP ajudam a entender questões do exame. Por ser uma ferramenta para GP, nada mais lógico do que conhecer  GP de forma básica, bem básica. As questões buscam demonstrar situações de projetos, e perguntam como o Project 2010 poderia contribuir.

É fundamental já ter utilizado o Project em alguns projetos. Isso facilita pois você já terá certa intimidade com a ferramenta e sua lógica de processamento. Talvez você não tenha tido contato com todas, ou a maioria das funções existentes no Project 2010 (que não são poucas), mas a prática complementa o estudo pelo livro.

Mais informações aqui

Utilizei e aconselho o livro Passo a Passo - Microsoft Project 2010. Além de ser uma leitura agradável, o livro praticamente pega o leitor pela mão e o conduz às funcionalidades da ferramenta. Os exercícios complementam a teoria e auxiliam no aprendizado.

Esse foi o meio que utilizei para aprender mais e me certificar no MS Project 2010. Penso que os passos podem vir a contribuir de alguma forma aos que desejam aprofundar os conhecimentos nele.

===================================================================================

Detalhes:

Duração: 125 minutos (fora o tutorial)

Quantidade: 50 questões

Formato: questões multiplas escolhas (4 ou 5) e questões com duas respostas
Mantenha informações atualizadas
Autor: Murilo Burigo | Publicado: 2012-05-21T05:52:00-07:00

Quando fazemos a gestão dos projetos, a intenção é que tenhamos informações suficientes para tomadas de decisão. Algumas informações podem virar indicadores, que demonstrarão a saúde do projeto por meio de gráficos, cores, entre outros. Há quem diga que quem não gera números, não gerencia.

Gerar e organizar as informações dos projetos, durante seu andamento, não é uma tarefa tão simples. Isto demanda esforço do gerente de projetos que varia de acordo com a complexidade do projeto, tamanho, número de stakeholders... e aí, pode começar a complicar!

Não é raro observar painéis de projetos que estão desatualizados porque "não se teve tempo". Com isso, ficamos com várias informações incorretas, podendo gerar problemas e conflitos desnecessários. Uma pessoa que veja, pode tirar conclusões com base nessas informações, e dependendo de quem seja, o estrago estará feito.

Penso que devemos gerar apenas aquilo que seja possível manter atual. Tem indicadores que são muito interessantes, mas em determinados projetos são inviáveis de serem coletados. Pior que não ter uma informação, é ter uma informação errada! 
Projeto verão começa no INVERNO
Autor: Daiana Pontes | Publicado: 2016-06-20T17:06:00-03:00

O inverno é uma estação muito importante para se cuidar do corpo porque é nessa época do ano que podemos construir o corpo para desfilar nas praias no verão.

Não adianta chegar em pleno verão bombando, aquele desfile de corpos sarados e começar a fazer todos os tratamentos e sonhar com o milagre do corpo perfeito…Geralmente querem o tal "MILAGRE" em 2 semanas. Se existir profissional que fala que consegue o tal resultado com 1 semana, me apresenta preciso dessa pessoa em minha vida. Não existe milagres, o que existe é disciplina e foco. E o inverno é exatamente pra fazer o tal milagre acontecer: é nesta época do ano que a gente tem que cuidar do corpo e rosto pra chegar super em forma no verão. Porque o verão é a grande vitrine dos corpos malhados e belos.  Na realidade não devemos descuidar nunca: alimentação balanceada, exercícios físicos e procedimentos estéticos frequentes devem fazer parte da nossa rotina e logico que todas nós sabemos disso…mesmo que muitas vezes não conseguimos seguir por conta da nossa rotina diária. Mas quando a gente quer, damos um jeito não é mesmo? Porque pra beber, todas nós arrumamos tempo para aquele happy hour com as amigas né? RAM! Nós mesmas auto nos boicotamos. 

Quem me acompanha no instagram @Dpestetica e no Snapchat : daiana_pontes sabe que costumo me cuidar. Como todo ser humano “normal”, vez ou outra enfio o pé na jaca comendo tudo aquilo que não é do time dos alimentos saudáveis e também dou umas escapadas da academia e dos tratamentos estéticos, mas sempre volto.

Um dos tratamentos eficazes na @Dpestpetica que combate celulite e gordura localizada – atire a primeira pedra quem não sofre com nada disso! – é a massagem DETOX!!! É um circuito de tratamento que visa o emagrecimento e a eliminação de líquidos e toxinas retidas no organismo de modo imediato! Sim, pele lisinha…uhull!!!! 

Dá- lhe Massagem DETOX

Recomendo  10 sessões – a partir da 5 começam a aparecer os resultados!
Ah, se associarmos esses procedimento tomando chá verde meia hora antes de cada sessão o resultado pode ser ainda melhor e claro, mais rápido! A receita é simples: se cuidar sempre!!!

E temos vários outros tratamentos para celulite, gordura localizada, flacidez e muito mais. 

Quer desfilar de biquini no verão e com um corpitcho top?? Tem que começar a se cuidar já!!!

Agende sua avaliação GRÁTIS pelos telefones :

- 27 99804-3061

-27 99795-4978
DAIANA PONTES ESTÉTICA: MUITAS NOVIDADES PARA OS NOSSOS CLIENTES
Autor: Daiana Pontes | Publicado: 2016-06-17T01:39:00-03:00

A partir desta semana, estamos disponibilizando uma série de novos serviços. Fizemos um considerável investimento e estamos com muitas novidades: novos materiais, novo design....enfim, tudo novo, mas a qualidade e o amor continuam os mesmos de sempre. Contate-nos agora mesmo e agende sua avaliação gratuita pelos nossos canais de atendimento.

 

Rua Jose Cassiano dos Santos nº135 Fradinhos, Vitória - ES, CEP 29042-360. Dentro da Academia Power Fitness, próximo a quadra da Escola de Samba Unidos de Jucutuquara. 

(27) 3222- 0135 

(27) 99804-3061 

(27) 99795-4878 

Instagram: @dpestética 

facebook.com/dpestetica 

snapchat: daiana_pontes 

twitter: @daianaponttes 

AGENDE AGORA MESMO SUA AVALIAÇÃO GRATUITA!
Limpeza de Pele profunda
Autor: Daiana Pontes | Publicado: 2014-05-25T16:06:00-03:00

Antes e Depois de uma sessão de limpeza de pele profunda aqui na Daiana Pontes Estética.

Antes e depois de uma limpeza de pele no nariz!!! Genteeee faz diferença e vale muitooo a pena! Muitas vezes achamos q não temos os famosos cravinhos. Mas não se engane,todo mundo tem! Então agende uma avaliação!! Cuide-se!!! Esta sempre com a pele bonita e saudável é o minimo que podemos fazer para nós mesmos!!! 

Benefícios da Limpeza de Pele :
A limpeza de pele é indicada, principalmente, para remoção de cravos abertos (pontos pretos) ou fechados (pontos brancos), remoção de milio (cravos resistentes, cobertos por uma fina camada de pele) e pontos sebáceos. Serve também para desintoxicar, remover as células mortas e manter a pele macia e saudável, reduzindo a oleosidade. Ao contrário do que muitos pensam, a limpeza é contraindicada para remover espinhas, pois pode deixar cicatrizes, além de inflamar e agravar o quadro de acne.

Com que Freqüência deve ser feita ?
Indicamos a cada 30 ou 40 dias, que é o intervalo de renovação da pele. Já nos casos de acne com muitos cravos, inicialmente indicamos uma vez a cada 15 dias e, depois, passamos para uma vez a cada 40 dias, como manutenção.

Daiana P. Coelho

Esteticista

27 9 9804-3061

(WhatsApp)

Ligue e agende sua avaliação Gratuita! 
LIMPEZA DE PELE
Autor: Daiana Pontes | Publicado: 2012-05-18T10:48:00-03:00

                                                        Tratamentos - Limpeza de PeleO QUE É:Limpeza de pele facial é uma higienização e esfoliação da pele para extração de cravos, que podem ser abertos (pretos) ou fechados (brancos), remover maquiagem, células mortas, óleo, sujeira e outros tipos de poluentes. Isso ajuda a desobstruir os poros e prevenir problemas de pele como acne.COMO É REALIZADO:1º Demaquilagem, 2º Esfoliação mecânica, 3º Preparo para a extração dos cravos ou espinhas, 4º VaporizaçãoOu máscara térmica...e hoje com a técnologia temos emolientes q suspendem o calor, 5º Extrações, 6º Assepsia, 7º Bacterização, 8º Máscara calmante, 9º Finalização: remove-se a máscara calmante (de acordo com as orientações do fabricante) e aplica-se uma fina camada de Creme ou Loção hidratante com FPS (Fator de proteção solar).

Aproveite e agende seu horário 

R$ 60,00.

Rua Jose Cassiano dos Santos nº135 Fradinhos, 29042-360 Espírito Santo de Vitória, Brazil Dentro da Academia Power Fitness. Fica embaixo da Quadra da escola de samba, unidos de jucutuquara ....Tels : 3222-01359804-3061daianapontesestetica@hotmail.com http://www.daianapontesestetica.blogspot.com/Estética Facial, Corporal e MakeUp.

  