Controle de natalidade sem hormônios
Autor: Leidi Turatti | Publicado: 2014-01-15T14:34:00-08:00


No último post , falamos sobre o porquê da pílula anticoncepcional tradicional (oral) não ser a melhor opção para as mulheres que estão tentando alcançar a composição corporal e os objetivos específicos na musculação, atletismo ou qualquer outro esporte. Isso provavelmente deixou muitas de vocês querendo saber o que poderia ser usado como contraceptivo... claro que somente um Ginecologista poderá indicar o mais adequado para você, mas informação nunca é demais e iremos abordar algumas opções aqui.




Controle de natalidade sem hormônio&nbsp;



Preservativos




Sim, o preservativo tem muitos contras, mas é bastante utilizado, porque tem várias vantagens. Ele funciona porque bloqueia o esperma de entrar em contato com o óvulo. Isso é bastante óbvio. Quando usado perfeitamente, os preservativos são 98% eficazes. Obviamente, isso é menos do que o ideal e muitas pessoas não gostam da sensação quando utilizam o preservativo, mas ele é barato e fácil de ser encontrado nas farmácias e supermercados. Além disso, não mexe com seus hormônios.





DIU


O DIU é uma opção de controle de natalidade muito eficaz, não- hormonal. O DIU é um pequeno dispositivo em forma de T que é inserido no útero através do colo uterino. Atua impedindo o ovário seja implantado no útero. A muitos anos atrás , você só poderia colocar o DIU se já tivesse tido um filho, mas agora isso mudou. Você tem que visitar um médico e ele precisa te examinar e avaliar se esse método é realmente o melhor para você.&nbsp;



Existem dois tipos:

DIUs não medicados (ou inertes) - não contêm e/ou não liberam substâncias ativas: são unicamente constituídos de polietileno.

DIUs medicados (ou ativos) - além de matriz de polietileno, contêm substâncias (metais (Cu) ou hormônios) que exercem ação bioquímica local, aumentando a eficácia anticonceptiva. Dos DIUs medicados, os mais utilizados são os que contêm cobre ou progesterona.


* se o DIU tiver hormônio (progesterona) aí ferrou tudo. Você lembra do post anterior?&nbsp;





Os pontos positivos do DIU é que ele pode permanecer no local por até dez anos ou até que você queria ter um bebê. Alguns efeitos colaterais são o ​​sangramento forte e cólicas menstruais. Isso pode aliviar após os primeiros meses depois da inserção. Agora, não confunda! O Mirena é um DIU, mas contém uma hormônio sintético, a progesterona e pode causar problemas assim como a pílula. O DIU de cobre é de cerca de 99% eficaz na prevenção da gravidez e envolve muito pouca atenção ou manutenção uma vez que foi inserido.







&nbsp;Métodos permanentes de controle de natalidade sem hormônio



Laqueadura ou ligadura de tubas uterinas&nbsp;




Agora vamos para as alternativas menos desejáveis. Muitas de vocês provavelmente já ouviram falar da laqueadura. Trata-se do corte e/ou ligamento cirúrgico das tubas uterinas &nbsp;para que um óvulo não consiga alcançar o útero e não possa ser fertilizado. Tem uma eficácia de 99% na prevenção da gravidez e é considerado permanente, o que pode ser uma coisa boa ou ruim, dependendo da sua situação. Muitas mulheres fazem esse procedimento no momento em que dão à luz, quando desejam que esse seja seu último filho. É um procedimento cirúrgico, por isso você tem que considerar o custo e o tempo para decidir se este é um método viável de controle de natalidade para você.






Essure®&nbsp;




Essure®&nbsp;&nbsp;é um procedimento um pouco mais recente que funciona da mesma maneira como com uma laqueadura - bloqueia o esperma de alcançar o óvulo. O procedimento leva cerca de dez minutos e já está disponível pelo SUS de acordo com esse site. Trata-se de um dispositivo macio e flexível feito de aço inoxidável, revestido por uma capa de níquel-titânio com cerca de quatro centímetros e com a espessura de um fio de cabelo. O Essure® é inserido pelo canal vaginal até o útero e, dele, até o local de implante, por meio de um aparelho extremamente fino, denominado histeroscópio. Assim, tal procedimento não necessita de anestesia, é rápido, não requer repouso, e permite que a mulher, rapidamente, volte a executar suas atividades normais. Ao longo de três meses, o tecido cresce ao redor das inserções e efetivamente bloqueam as trompas de falópio. Este é um procedimento que não envolve hormônios, e é cerca de 99% eficaz. No entanto, são necessários três meses para que o tecido cresça e bloqueie as trompas, e por isso você deve usar outra forma de controle de natalidade durante esse período. Mais uma vez, este é considerado um método permanente de controle de natalidade.


Agora, isso não é de forma alguma uma lista completa de todas as alternativas para a pílula anticoncepcional tradicional, mas dá uma idéia do que está disponível. E enquanto algumas destas opções podem parecer impossíveis de serem usadas em comparação com a pílula, é bom considerar as implicações de tomar a pílula anticoncepcional oral no longo prazo e o impacto potencial disso nas suas metas de saúde e fitness e certamente vale a pena você pensar e fazer uma pesquisa sobre isso.&nbsp;



Eu diria que o contraceptivo hormonal menos pior é o Nuvaring. Você conhece? Esse é o que eu uso, mas depois desses posts, vou agendar uma consulta para colocar o DIU de cobre. Já fui convencida de que os hormônios sintéticos são verdadeiros vilões... nos mantém longe da gravidez e mais perto de um problema bem mais sério. Deus me livre!




Nuvaring







Nuvaring é a marca de um anticonceptivo em forma de anel vaginal. É um anel plástico flexível que administra uma pequena dose de progesterona e estrógeno (15mcg) durante o decorrer de 3-4 semanas. A própria mulher retira e coloca o anel, não necessitando de um médico.O Nuvaring pode ser colocado com a mulher deitada, agachada, ou em pé. A mulher deve introduzi-lo na vagina empurrando-o com o dedo até não senti-lo mais. Após colocado o anel não é sentido pela paciente. A colocação deve ser feita do primeiro ao quinto dia da menstruação e o anel deve permanecer no local por 21 dias. Para retirar o Nuvaring basta inserir o dedo na vagina e puxar o anel. Deverá ser feita uma pausa de 7 dias e um novo anel deve ser utilizado por mais 21 dias.





Pontos positivos:&nbsp;

- você não precisa lembrar de tomar a pílula todos os dias;

- já que não passa pelo seu organismo, efeitos colaterais como o inchaço, por exemplo, diminui muito ;

- contém bem menos hormônios que os contraceptivos orais;

- ele pode ficar fora da vagina por até 3 horas sem perder o efeito e é recomendável tirá-lo no momento da relação sexual.&nbsp;



Eu adoro esse método contraceptivo, funcionou muito bem pra mim... até eu descobrir que apesar de ter pouquíssimo hormônio continua sendo prejudicial para o meu corpo. Para quem toma pílula e sofre de inchaço ou de esquecimento (rs) eu indico perguntar seu Ginecologista sobre os benefícios desse anel e verificar a possibilidade de começar a utilizá-lo.&nbsp;



E aí meninas? O que acharam dos posts? Comentem aí! Quero trocar idéia, conversar, discutir... esse é o nosso espaço. Vamos aproveitar! ;)





Fonte:&nbsp;http://breakingmuscle.com/womens-fitness/non-hormonal-birth-control-for-athletes