Feliz Dia Mundial do Orgasmo *-*
Autor: CherrySexy. | Publicado: 2011-07-31T18:03:00-07:00

&nbsp; Hoje, dia 31 de julho é o Dia Mundial do Orgasmo. Essa data teve inicio há oito anos na Inglaterra, por iniciativa de sex shops britânicos com o intuito de aumentar as vendas e gerar mais discussões a respeito do tema. E falando nisso, você sabe o que é Orgasmo? Acredite, ainda existem muitos tabus a esse respeito, e muitas pessoas nem sequer sabem do que se trata. Por isso seguem alguns dados, dicas e curiosidades pra você saber mais sobre o assunto e poder aproveitar muito mais!

Muitas mulheres acham que tem problemas para atingir o orgasmo. Mas isso  pode ser apenas questão de deixar as pressões de lado e utilizar a  técnica certa. 

1. Acerte os pontos quentes
Uma  posição de fricção pode ajudar você a chegar ao orgasmo durante a  relação. A mulher deve ficar acima para que o clitóris toque o osso  pubiano do parceiro. Ou ela deve deitar-se de costas com um travesseiro  sobre as nádegas. Elas podem até tentar utilizar um vibrador durante a  relação, diz a Ph.D Laura Berman, professora de obstetrícia da  Northwestern University (EUA).

2. Diga como se faz
“Os homens querem instruções”, disse Laura. Ela deve dizer se ele está no caminho certo, seja falando que está ótimo ou gemendo.

3. Aprenda sobre si
Você  não pode dizer como se faz se você não sabe o que a excita. “Para  treinar seu corpo para ser orgástico, você deve masturbar-se”, disse  Danielle Cavallucci, uma treinadora sexual da empresa de informações  sexuais Sexuality Source.

4. Exercite os músculos do orgasmo
“Os  exercícios de Kegels são os clássicos para as mulheres que querem  transformar orgasmos fracos em fabulosos”, disse a educadora sexual  Dorian Solot. Para localizar estes músculos na pélvis você deve parar,  durante o ato de urinar, nomeio do caminho. Então os exercite  enrijecendo-os e soltando (quando você não estiver urinando). Faça isso  todos os dias, várias vezes ao dia. Não se esqueça de continuar  respirando enquanto aperta os músculos.

5. Se arrisque
Pesquisas  mostram que assumir comportamentos que busquem “adrenalina” juntos  (seja escalar paredões ou apenas assistir um filme assustador) estimulam  a dopamina no cérebro, o que faz com que seus fluídos circulem.

6. Atrase o prazer
“Quanto  mais longo o período de excitação, maior a explosão”, disse Dorian.  Chegue próxima do orgasmo e então retorne ao “banho Maria”. Repita isso  algumas vezes antes do clímax.

7. Respirar em uníssono
Sexo  tantra pode soar meio new age, mas seu princípio principal — focado na  respiração — pode aumentar seu prazer. Parceiros que respiram  simultaneamente podem frear a pressa do orgasmo e criar uma maior  expectativa, o que pode intensificar o prazer.

8. Filmes eróticos
Pornografia  é exclusivamente sobre grandes pênis e gargantas profundas. No entanto  os livros e filmes eróticos podem ter bom gosto e ser excitantes, e  quanto mais excitada, melhores as chances de orgasmo. Dê preferência  para os filmes que tenham uma trama e cenas quentes.

9. Tente preliminares criativas
Se  seu (a) parceiro leva mais tempo para “esquentar” adiante-se ao enviar  e-mails ou mensagens de texto sensuais (mas não muito gráficas, pois os  e-mails não são necessariamente privativos).

10.Verifique seus medicamentos
As  mulheres tem maiores chances de tomarem antidepressivos, que podem  atingir a vida sexual. Se estiver tendo problemas converse com seu  médico sobre seus medicamentos.

11. Procure ajuda cedo
Se  você não tem orgasmos, conselhos de um (a) profissional podem ajudar.  Danos em nervos ou baixa testosterona podem ser o problema. Apenas “seu  médico (a) pode fazer uma análise médica”, disse Laura, “ou pense em  fatores da relação” e procure um terapeuta sexual.

12. Relaxe
Em  um estudo recente feito na França com mais de 500 mulheres, 70% disse  que estresse no trabalho comprometia a libido. E baixa libido,  obviamente, leva a menores chances de orgasmo. Portanto deixe as  distrações da vida na porta do seu quarto.

Fonte: Health


Selecionamos também oito fatos e curiosidades sobre o orgasmo que você provavelmente não sabia.

1. O orgasmo feminino pode ser mais longo que o masculino – ponto para as mulheres!

2. A palavra orgasmo vem do grego "orgasmós", que significa "ferver de ardor".

3. Pesquisadores escoceses e belgas defendem que é  possível determinar se uma mulher tem orgasmos vaginais pela maneira  como ela anda. Segundo eles, a anatomia determina a capacidade de uma  mulher gozar se estimulada pela vagina e, portanto, especialistas podem  fazer a análise desses orgasmos apenas ao observá-la caminhando. Os  autores do estudo apontam também que os músculos da pélvis mais  tensionados podem indicar dificuldades sexuais, enquanto um andar  confiante mostra satisfação.&nbsp; 

4. Já outra pesquisa feita na King´s College de  Londres diz que as mulheres com inteligência emocional têm mais  orgasmos. Ou seja, aquelas que lidam melhor com os sentimentos próprios e  dos outros sentem mais prazer. Ótimo motivo para ser mais compreensiva,  certo?

5. Usar salto alto é, além de sofiticado e sexy,  benéfico para a vida sexual feminina. Um levantamento feito na  Universidade de Verona mostrou que andar com um sapato moderadamente  alto condiciona os músculos – inclusive os da região pélvica, que ajudam  a sentir prazer.

6. Na hora do orgasmo, as paredes da vagina soltam  uma pequena descarga elétrica. “Cinco mulheres, neste momento, poderiam  produzir energia suficiente para acender uma lâmpada de 1 volt”, estimam  o jornalista Marcelo Duarte e o ginecologista Jairo Bouer autores do  livro “Guia dos Curiosos – Sexo”.

7. Aquela taça de vinho ou champagne pode não te  ajudar tanto assim na hora do sexo, apesar de diminuir a inibição.  Quando a mulher ingere álcool pode demorar muito mais para chegar ao  orgasmo, já que ele atinge o sistema nervoso central. O brinde não  parece mais tão romântico,

8. Os cariocas têm mais orgasmos nas relações  sexuais do que os mineiros. Segundo a pesquisa Mosaico Brasil, realizada  em nove capitais brasileiras, 93,8% dos homens e 77,2% das mulheres do  Rio de Janeiro disseram que têm orgasmos freqüentemente. Já em Minas  Gerais o número cai para 91% dos homens e 71% delas. O estudo foi  comandado pela psiquiatra e sexóloga Carmita Abdo.

&nbsp;Fontes: delas.ig.com.br | site de curiosidades.com | portaldascuriosidades.com 


E aí, tá esperando o que pra ir gozar ao máximo esse dia? :)