Autor: Julio Cesar Tafforelli | Publicado: 2010-11-28T00:20:00-08:00

O termo "iluminação" Zen e "despertar" são usados alternadamente. This awakening so to speak is a spiritual enlightenment and is a fundamental achievement among Zen practitioners. Esse despertar, por assim dizer é uma iluminação espiritual e é uma conquista fundamental entre os praticantes do zen. The basic premise behind Zen enlightenment is that whatever will be will be. A premissa básica por trás iluminação Zen é que tudo o que tiver que ser será. It is said that the more we "embrace" the moment, the more enlightened we are. Diz-se que quanto mais "abraçar" o momento, os mais esclarecidos somos. This is like saying that we can't control the circumstances of our lives, so instead of dwelling over them, we have to learn to become okay with them. Isto é como dizer que não podemos controlar as circunstâncias de nossas vidas, então ao invés de habitação sobre eles, temos que aprender a tornar-se bem com eles. This is a pretty big feat as some of the things that you should be okay with are pretty powerful. Esta é uma façanha muito grande como algumas das coisas que você deve estar bem com são muito poderosos. For example, imagine somebody asking you if you were okay with dying, or if losing a limb or an eye would bother you. Por exemplo, imagine alguém perguntar se estava tudo bem com a morte, ou se perder um membro ou um olho iria incomodá-lo. Also imagine losing the love of your life and being able to say that you're okay with that. Também imaginar perder o amor da sua vida e ser capaz de dizer que você está bem com isso. My answer to these questions would be a resounding no, but it is not until you can do this when you will be considered truly enlightened. Minha resposta a essas perguntas seria um sonoro "não", mas não é até que você pode fazer isso quando você vai ser considerado verdadeiramente iluminados. The real question that remains is how to achieve this fundamental aspect of Zen Buddhism. A verdadeira questão que permanece é como conseguir este aspecto fundamental do Zen Budismo. How is it possible to not be upset by some of these life changing questions, the most serious of all would be, are you okay with dying? Como é possível não ficar chateado por algumas destas questões de mudança de vida, a mais grave de todos seria, você está bem com a morte? The text book answer to this is to be able to stop running away from the moment at hand and instead, embrace it. A resposta do livro de texto para isso é ser capaz de parar de fugir partir do momento em mão e em vez disso, abraçá-lo. This does not mean that it will be easy or even enjoyable but is a must if you intend to grow to your full spiritual ability. Isso não significa que será fácil nem agradável, mas é uma necessidade, se você pretende crescer a sua capacidade espiritual completa. It is a state of mind where no matter what type of curveball life throws your way, your able to take it in stride and have enough inner harmony to just say okay, not a problem. É um estado de espírito em que não importa que tipo de vida curveball joga sua maneira, o seu poder para tomá-lo com calma e ter a harmonia interior suficiente para dizer ok, não é um problema. This brings us to a staple of Zen enlightenment, meditation. Isso nos leva a um grampo de iluminação Zen, meditação. Meditation is when you sit for long periods of time, bringing along certain difficulties, which in turn you will enable you to handle any and all situations that come your way and get through even the worst type of difficulty that one can face. A meditação é quando você se sentar por longos períodos de tempo, trazendo algumas dificuldades, que por sua vez irá permitir-lhe lidar com qualquer e todas as situações que surgem em seu caminho e passar mesmo o pior tipo de dificuldade que se pode enfrentar. Finding Zen enlightenment can be a challenge. Encontrar iluminação zen pode ser um desafio. For most people, it can be a great struggle to discipline their minds in order to achieve a state in which enlightenment can occur. Para a maioria das pessoas, pode ser uma grande luta para disciplinar suas mentes a fim de alcançar um estado em que a iluminação pode ocorrer. With so many negative distraction in the world, how can a person successfully block all of the negative thoughts. Com tanta distração muitas negativas no mundo, como pode uma pessoa com sucesso bloquear todos os pensamentos negativos. This is why effective mediation is so important to the Zen lifestyle. É por isso que uma mediação eficaz é tão importante para o estilo de vida zen. And not just a once in a while kind of practice. E não apenas uma vez em uma espécie durante a prática. Meditation should occur each day, just like eating, breathing, sleeping, etc. Daily meditation is an efficient way of "cleansing" the mind, making the possibility of Zen enlightenment more likely to happen. A meditação deve ocorrer a cada dia, como comer, respirar, dormir, etc meditação diária é uma forma eficiente de "limpar" a mente, tornando a possibilidade de iluminação zen mais provável de acontecer. Although extremely difficult the achievement of Zen enlightenment is the pinnacle of the Zen lifestyle. Embora extremamente difícil a realização da iluminação Zen é o auge do estilo de vida zen. It is something that its teachings drive home from the very beginning and when finally achieved is the ultimate in freeing up your mind, which in turn allows deeper thoughts. É algo que os seus ensinamentos para casa, desde o começo e quando finalmente alcançada é a última palavra em liberar sua mente, que por sua vez permite que os pensamentos mais profundos. The impact of this accomplishment far outweighs the sacrifice that one must make to become more patient, understanding and loving. O impacto desta realização supera de longe o sacrifício que se deve fazer para se tornar mais paciente, compreensivo e amoroso. Want to learn more about achieving Zen enlightenment ? Quer saber mais sobre a realização da iluminação zen ? Visit my Zen Enlightenment blog to get more info on how to use Zen to improve your mindset and your life. Visite meu Iluminismo Zen blog para obter mais informação sobre como usar o zen para melhorar a sua mentalidade e sua vida.