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Uma praça diferente!
Autor: Cláudia Oliveira | Publicado: 2012-01-21T13:19:00-08:00

Hoje fizemos um passeio bem diferente! Meus pais me levaram de carro a uma praça muito legal no bairro do Morumbi, a praça Vinicius de Moraes.Ela fica em frente ao Palácio dos Bandeirantes (sede do governo do estado de SP e casa do governador), é muito arborizada, tem vários caminhos diferentes para se seguir e nos finais de semana fica cheia de gente e de cachorros.Chegamos pouco tempo antes da chuva o que comprometeu um pouco minha diversão mas deu pra dar boas corridas (que adoro) e fazer algumas novas amizades por lá!Lugares novos para explorar são deliciosos!Adoro correr. Muitos dizem que tenho parentesco com galgo.
TAG DO II ACAMPJA DA ABA
Autor: Ministério Jovem da Associação Baixo-Amazonas | Publicado: 2012-09-21T21:18:00-03:00

 

VOCÊ VAI PARA O II ACAMPJA DA ABA. ENTÃO ADCIONE O NOSSO TAG
LINK: http://www.picbadges.com/story/14934436_8%7C21830641/
REUNIÃO
Autor: Ministério Jovem da Associação Baixo-Amazonas | Publicado: 2012-09-21T21:17:00-03:00

NO DIA 30 DE SETEMBRO ÀS 15:00 NO IAGP ESTARÁ SENDO
REALIZADA UMA REUNIÃO COM TODOS OS DIRETORES DE SOCIEDADE.
NÃO PERCA!!!
FACEBOOK
Autor: Ministério Jovem da Associação Baixo-Amazonas | Publicado: 2012-09-12T14:21:00-03:00

AMIGOS COMO ALCANÇAMOS 5.000 AMIGOS NO FACEBOOK CRIAMOS UMA PÁGINA PARA QUE VOCÊ FIQUE EM CONTATO CONOSCO... AGORA É SÓ CURTIR... \0/

http://www.facebook.com/MinisterioJovemDaAba
FACEBOOK
Autor: Ministério Jovem da Associação Baixo-Amazonas | Publicado: 2012-09-21T21:18:00-03:00

AMIGOS COMO
ALCANÇAMOS 5.000 AMIGOS NO FACEBOOK CRIAMOS UMA PÁGINA PARA QUE VOCÊ FIQUE EM
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SITE DO MINISTERIO JOVEM
Autor: Ministério Jovem da Associação Baixo-Amazonas | Publicado: 2012-09-21T21:18:00-03:00

O site oficial do Ministério Jovem para o II ACAMPJA DA ABA já está em
funcionamentol. Nele, os diretores poderão realizar a inscrição, efetuar
cadastro e atualizar dados da direção.
Para obter a senha especifica o diretor precisa entrar em contato com a Márcia
Verônica, secretária do Ministério Jovem da ABA através do 3323 3014.
http://www.mj.aba.org.br/painel_adm
SITE MINISTERIO JOVEM
Autor: Ministério Jovem da Associação Baixo-Amazonas | Publicado: 2012-09-12T14:19:00-03:00

O site oficial do Ministério Jovem para o II ACAMPJA DA ABA já está em funcionamentol. Nele, os diretores poderão realizar a inscrição, efetuar cadastro e atualizar dados da direção.

Para obter a senha especifica o diretor precisa entrar em contato com a Márcia Verônica, secretária do Ministério Jovem da ABA através do 3323 3014.

http://www.mj.aba.org.br/painel_adm
UM POUCO SOBRE O SOFRIMENTO PSÍQUICO
Autor: Pama Zamberlan | Publicado: 2012-12-14T15:47:00-08:00

O
sofrimento psíquico caracteriza os principais transtornos mentais existentes, a
palavra sofrer já indica que a pessoa está sentindo e suportando algo
desagradável, com a qual não tem recursos para lidar e não consegue fugir. O
adoecimento psíquico vem aumentando assustadoramente no mundo contemporâneo
sendo os mais comuns a depressão e os transtornos de ansiedade, dentro deste os
principais são o pânico, transtorno de ansiedade generalizada e fobias.

Um
fenômeno muito comum é a comorbidade dos transtornos, isto é, um distúrbio pode
vir acompanhado ou desencadear outros. Por isso a importância de se buscar
ajuda e de um diagnóstico correto para o tratamento mais indicado. A depressão
é sem sombra de dúvida a doença mais falada, no entanto, nem tudo é depressão,
ou somente depressão, os transtornos de ansiedade podem estar associados a ela
ou até mesmo serem os desencadeadores desta, além disso, doenças mais graves comprometem
a integridade do sujeito e podem levar ao suicídio.

O
mais importante é saber que o sofrimento de uma pessoa com algum tipo de doença
psíquica não deve ser subestimado. A pessoa não está criando dores ou
sofrimento, não é “frescura” ela está doente e precisa do apoio de pessoas
próximas para o tratamento e a recuperação da integridade psíquica. Se você não
está se sentindo bem, não está reconhecendo seus sentimentos e percebe que algo
não está certo deve procurar ajuda, é simples e evita sofrimentos maiores.

Pamalomide Zamberlan

Psicóloga CRP: 07/18262

Texto publicado no Jornal A Hora        

13/12/2012
DEPRESSÃO DE FIM DE ANO
Autor: Pama Zamberlan | Publicado: 2012-11-21T05:26:00-08:00

Os últimos meses do ano representam o fim de um ciclo e a
preparação para o início de outro, a ideia de finitude leva à reflexão sobre o
que foi vivido durante o ano, as conquistas e realizações, bem como planos e
objetivos que não foram alcançados, expectativas que não se cumpriram, decisões
e situações difíceis. Mas ao mesmo tempo nascem novas esperanças para o ano que
está por vir, consequentemente inúmeros sentimentos podem se manifestar,
alegria, tristeza, prazer, satisfação, tensão e ansiedade.

A frequente avaliação feita do presente e de todas as
experiências vividas podem exacerbar alguns sentimentos negativos. Portanto, é
comum algumas pessoas desenvolverem depressão diretamente relacionada com os
últimos meses do ano. Os sintomas incluem sentir-se deprimido, sem energia,
cansaço, dificuldades para dormir e preocupação excessiva. Cabe ressaltar que a
característica da depressão de fim de ano é o período de tempo que ela ocorre,
portanto os sintomas devem desaparecer na medida em que o ano e a rotina
comecem.

Percebe-se então, a importância de estar atento às emoções e
identificar o quanto elas interferem negativamente na sua vida. Prestar atenção
na intensidade e continuidade dos sintomas é necessário na busca da ajuda
correta. Ter cuidado com as expectativas para que não sejam geradoras de
angústias e frustrações, não ser tão rígido consigo mesmo, resolver o passado e
avaliar a situação de forma mais calma pode afastar a tristeza deste período.

Pamalomide Zamberlan

CRP: 07/18262

pamalomidez@yahoo.com.br

(51) 9515-7589

Jornal A Hora do Vale, Lajeado - RS. 20/11/2012
Os desafios dos relacionamentos contemporâneos
Autor: Pama Zamberlan | Publicado: 2013-10-14T12:26:00-07:00

“O amor nunca morre de morte natural. Ele morre porque não sabemos como renovar a sua fonte. Morre de cegueira e dos erros e das traições. Morre de doença e das feridas; morre de exaustão, das devastações, da falta de brilho.”

 Aglair Grein-psicanalista

O relacionamento só
existe com a participação de duas pessoas e portanto, depende de ambas para se
fortalecer ou se extinguir.  Sempre que
duas pessoas se encontram, algo novo passa a existir, um novo fenômeno é
criado, e esse fenômeno chamamos de relação.

Quando a relação
acontece, ela indubitavelmente, muda e transforma as duas pessoas, ao se
relacionar ficamos diferentes, algo novo entra em jogo. Ao mesmo tempo que duas
pessoas criam um relacionamento, elas também são criadas por ele, de forma que
ele age sobre nosso comportamento, emoção, intelecto e projeto de vida.

Isso não é abstrato,
sentimos na prática as mudanças. Um relacionamento tem o poder de nos
aperfeiçoar e nos permite dar o nosso melhor, a função de relacionar-se é essa,
nos fazer crescer emocionalmente.

Entretanto, não é
uma mudança simples, nem sempre tranquila, pois são dois mundos diferentes que
se encontram para formarem algo comum e único e isso é muito complexo. Cada
pessoa carrega consigo um longo passado e muitos planos para o futuro, passado
que incomoda e planos de uma vida idealizada a partir de fantasias. Esses são
os principais obstáculos nos relacionamentos, principalmente no mundo
contemporâneo, já que todos estão mais inflexíveis e menos dispostos à mudanças
em prol de outra pessoa ou de um relacionamento.

Não é segredo,
portanto, que no mundo em que vivemos as pessoas acabam se tornando cada vez
mais descartáveis. Quando uma pessoa não nos satisfaz mais, não supre as nossas
necessidades individuais nos afastamos, substituímos por outra, e assim vamos
criando laços afetivos cada vez mais superficiais e insignificantes. Não se
procura aprender com o relacionamento e com a pessoa que está ao nosso lado,
simplesmente não abrimos mão de conceitos fixos, que acabam nos levando sempre
ao mesmo lugar: infelicidade e incompletude.

Por isso relacionar-se
acaba sendo mais complicado do que imaginamos. E por isso também as pessoas
acabam com medo de se entregar a uma relação verdadeira, medo das mudanças, da
intimidade e medo de toda sua fantasia cair por terra.

O mundo em que
vivemos está dando cada vez mais importância á individualidade, ao egocentrismo
e esquecendo que somos seres relacionáveis, e isso significa que precisamos nos
relacionar, e uma relação completa, íntima e que possibilite a nossa evolução
como seres capazes de amar verdadeiramente é isso que os relacionamentos
precisam, capacidade de amar, sem egoísmo!
Alegrias do dia a dia
Autor: Pama Zamberlan | Publicado: 2013-08-12T13:20:00-07:00

Estamos
constantemente numa corrida em busca de várias coisas, coisas estas que achamos
que nos faltam, coisas que muitas vezes nem sabemos o que é e porque queremos,
coisas que não sabemos de onde vem e nem o que mudariam em nossas vidas. A
verdade é que vivemos numa busca implacável. Mas será que conseguimos viver
plenamente em meio a essa busca? Será que conseguimos prestar atenção nas
nossas conquistas diárias no decorrer dessa corrida para onde quer que seja?

Estas
perguntas devem nos fazer pensar quando passamos longos períodos das nossas
vidas olhando para o futuro, sempre à espera de algo, sempre à procura de algo.
Sempre esperando que algo de maravilhoso aconteça para assim podermos ser
felizes.

Mas
que ironia, a cada novo dia vemos pessoas mais infelizes, mais descontentes com
suas vidas, mais adoecidas e buscando alívio em medicamentos e outras drogas.
Em virtude disso devemos nos questionar que busca é essa? Para onde ela está
nos levando? Acredito, pelos fatos, que estamos numa busca errada, buscar
sentido em coisas e questões externas não supre a necessidade interna de amor,
paz, felicidade e sentido de vida.

Tentar
encontrar a felicidade no meio externo nos leva à uma busca constante por algo
que não conhecemos e não sabemos se existe. Por isso nunca encontramos, estamos
procurando no lugar errado, algo que está muito mais perto, algo que está
dentro de cada um. O sentido da vida, a motivação, o bem estar e a felicidade
estão dentro de nós, esperando por serem encontrados e colocados em prática,
aguardando para virem à tona, para assim fazerem nossos dias mais leves, nossos
problemas mais brandos e nosso sorriso mais constante.

Carpe
Diem!

Pamalomide Zamberlan

Psicóloga CRP: 07/18262

Texto publicado no jornal A Hora do Vale - 09/07/2013
A difícil percepção do tempo
Autor: Pama Zamberlan | Publicado: 2013-04-12T10:07:00-07:00

 “Os dias talvez sejam
iguais para um relógio, mas não para um homem.”

Marcel Proust

O relógio já é parte de nossa vida e de nós
mesmos.  Atualmente organizamos nossas
atividades em função dele, o tempo tem se tornado um norteador e sinalizador
das nossas ações, ele nos impulsiona, nos apressa e nos impõe limites na nossa
rotina.

É muito interessante como cada pessoa é capaz de
sentir e relacionar-se com o tempo de forma diferente e muito peculiar, e esse
modo perceptivo varia conforme os dias e também conforme nossas emoções.
Sabemos que nossas emoções são a base para a nossa sustentação em vários
aspectos, mas são elas também que interferem na percepção que temos do
tempo.  Quando estamos felizes e fazendo
algo prazeroso mal vemos o tempo passar, ele se torna coadjuvante, no entanto,
quando estamos em meio a situações difíceis e angustiantes tendemos a encarar o
tempo como um inimigo que demora a passar, depositando nele toda a esperança
para uma situação melhor.

A capacidade de interpretar uma sensação, no caso
a sensação do tempo, é desenvolvida a partir de experiências prévias e é
aperfeiçoada com o passar das idades. Por isso temos a impressão de que quando
éramos mais novos o tempo passava mais lentamente e quanto mais idade
adquirimos nossa percepção acelera o tempo.

Pensando na pressa contemporânea, muitas vezes
invejamos civilizações antigas ou tribos distantes,  que não organizam suas vidas em função de um
aparelho que faz tic-tac, mas sim regem suas atividades a partir do tempo da
natureza. O sol, a lua e as estrelas guiam e orientam a sensação de tempo que é
percebida de forma mais natural sem a pressão de ver os instantes calculados em
minutos e segundos passarem depressa.
LUTO
Autor: Pama Zamberlan | Publicado: 2013-01-29T11:56:00-08:00

O luto é um conjunto de reações, sentimentos e emoções em consequência de uma perda significativa, geralmente a morte de outro ser. Quanto maior valor afetivo e apego maior será o sofrimento de luto.

Perdas decorridas de tragédias costumam gerar um luto coletivo e mobilizar muitas pessoas não importando o grau de envolvimento com as vítimas, isso acontece em função do instinto de preservação   e de solidariedade.

O luto pode apresentar-se de diferentes formas, mas em geral passa por estas cinco fases, que intercalam-se e não seguem obrigatoriamente esta sequência:

Primeira fase: negação

Nessa fase a pessoa nega a existência do problema ou situação. Pode não acreditar na informação que está recebendo, tentar esquecê-la, não pensar nela ou ainda buscar provas ou argumentos de que ela não é a realidade.

Segunda fase: raiva

Nessa fase a pessoa expressa raiva por aquilo que ocorre. É comum o aparecimento de emoções como revolta, inveja e ressentimento. Geralmente essas emoções são projetadas no ambiente externo; percebendo o mundo, os outros, Deus, etc. como causadores de seu sofrimento. A pessoa sente-se inconformada e vê situação como uma injustiça.

Terceira Fase: negociação

Nessa fase busca-se fazer algum tipo de acordo de maneira que as coisas possam voltar a ser como antes. Essa negociação geralmente acontece dentro do próprio indivíduo ou às vezes voltada para à religiosidade. Promessas, pactos e outros similares são muito comuns e muitas vezes ocorrem em segredo.

Quarta fase: depressão

Nessa fase ocorre um sofrimento profundo. Tristeza, desolamento, culpa, desesperança e medo são emoções bastante comuns. É um momento e que acontece uma grande introspecção e necessidade de isolamento.

Quinta fase: aceitação

Nessa fase percebe-se e vivencia-se uma aceitação do rumo das coisas. As emoções não estão mais tão à flor da pele e a pessoa se prontifica a enfrentar a situação com consciência das suas possibilidades e limitações.

Viver o momento de luto é importante para o crescimento e para a recuperação do sentido da vida que se segue. Demonstrar as emoções e participar dos rituais são formas de aliviar o sofrimento e recuperar o equilíbrio. Lembrando que dividir a tristeza já é uma forma de aliviar o sofrimento.
Dia dos Professores
Autor: Dom Jayme | Publicado: 2012-10-09T05:26:00-07:00

 

HOMENAGEM
AO PROFESSOR

 

As bolas de papel na cabeça,
Os inúmeros diários para se corrigir,
As críticas, as noites mal dormidas...
Tudo isso não foi o suficiente
Para te fazer desistir do teu maior sonho:
Tornar possíveis os sonhos do mundo.

Que bom que esta tua vocação
Tem despertado a vocação de muitos.
Parece injusto desejar-te um feliz dia dos professores,
Quando em seu dia-a-dia
Tantas dificuldades acontecem.
A rotina é dura, mas você ainda persiste.
Teu mundo é alegre, pois você
Consegue olhar os olhos de todos os outros
E fazê-los felizes também.

Você é feliz, pois na tua matemática de vida,
Dividir é sempre a melhor solução.
Você é grande e nobre, pois o seu ofício árduo lapida
O teu coração a cada dia,
Dando-te tanto prazer em ensinar.

Homenagens, frases poéticas,
Certamente farão parte do seu dia a dia,
E quero de forma especial, relembrar
A pessoa maravilhosa que você é
E a importância daquilo do seu ofício.
É por isto que você merece esta homenagem
Hoje e sempre, por aquilo que você é
E por aquilo que você faz.

Felicidades !!!

 

(autor desconhecido)

 

Feliz Dia do Professor!

 

Não sei o que combina
mais contigo,
Uma poesia, um livro, uma pintura,
Sinceramente fico pensando
No que deve dar alegria
A alguém que é objeto da alegria de tantos.
Na verdade, o professor de verdade,
É aquele que prefere dividir o que possui,
Do que ter somente para si.
O verdadeiro mestre, sente-se feliz
Quando percebe que o caminho que
Ele abriu tem sido trilhado por muitos.
O mestre tem a sua realização no aprendizado
Do pupilo, da passagem da experiência.
É por isso que meras palavras
Não podem recompensar
A alguém que optou por esta carreira
Que muitas vezes é dolorosa e cheia de espinhos.
Chamo-te somente mestre, abnegado coração
Que se sensibiliza com os olhos sedentos
Por uma vida menos escura, mas cheia de luz.
E essa luz, está em suas mãos,
Em seu coração, em seu olhar.
Que bom que existe um dia
Reservado só para você!
Obrigado por sua obstinação incontida,
Pois graças a ela, você nunca desiste.
Você é muito importante,
Espero que você seja sempre assim.

Feliz Dia do Professor!

 

(autor desconhecido)

Homenagem da E. E. Dom Jayme de Barros Câmara a todos os professores que diariamente lapidam vidas.
Teatro- Dom Quixote- a busca
Autor: Dom Jayme | Publicado: 2012-10-03T13:51:00-07:00

Alunos do Ensino Médio, professores e coordenadoras da escola Dom Jayme foram prestigiar a peça teatral "Dom Quixote- a busca". A peça faz parte de um projeto realizado com apoio do Governo do Estado de São Paulo, Secretaria da Cultura e do Programa de Ação Cultural.

Sobre a peça: Aquela que já foi eleita a melhor ficção de todos os tempos inspirou milhares de outras obras artísticasentre pinturas, estátuas, filmes, músicas, etc. Além de uma história divertida de uma dupla de joãos-ninguém, trata-se de uma aventura grandiosa com inúmeros personagens e situações, discursos psicológicos, um verdadeiro tratado dicotômico. Enclausurar esse monstro da arte dentro de uma caixa de três paredes numa mera simplificação seria uma tolice.

Assim como o pintor enquadra Dom Quixote entre quatro retas pinçando uma única cena da história- com toda sua carga dramática, estética, psicológica...- é o que fazemos em nosso Dom Quixote. Um pouco de tudo está lá: a aventura, a graça dos personagens, a poesia e, principalmente a dicotomia: a razão e a loucura, a alegria e a melancolia, as lógicas do mandante e do mandado, a nobreza e a torpeza da alma, o real e o imaginário. Mas, se Dom Quixote via os moinhos de vento como gigantes; procuramos ver além. Moinhos são moinhos, e os gigantes, o que são?

Henri Lalli

Fernando Aleixo

 

 

 

Dom Quixote: Luiz Terribele Jr
Sancho Pança: Silvio Favaro

www.producaocultural.com.br
cultura@producaocultural.com.br

"Aquele que luta com monstros deve
acautelar-se; para não tornar-se também um monstro. Quando se olha muito tempo
para um abismo, o abismo olha para você".

                                                                                                   (Friedrich Nietzsche)
LUGARES DE APRENDER
Autor: Dom Jayme | Publicado: 2012-10-01T08:38:00-07:00

No dia 26/09/2012, os alunos da 7ª série da  E. E. Dom Jayme de Barros Câmara, tiveram a oportunidade de conhecer a exposição bienal de arte Naif, puderam observar além da Arte Naif ( palavra de origem francesa, que significa "ingênuo"), a Arte Contemporânea.

 

 

"Todas as artes contribuem
para a maior de todas as artes, a arte de viver."
                                                                          (Bertold Brecht)
DIA DO SURDO
Autor: Dom Jayme | Publicado: 2012-10-03T12:54:00-07:00

No dia 26/09/2012 comemoramos o Dia do Surdo, a EMEF Boa Esperança em Hortolândia promoveu um evento comemorativo com o tema "Somos todos iguais com pequenas diferenças", o evento contou com palestra, dinâmica, teatro, coral de Libras e testemunho de um surdo. Os alunos do Dom Jayme estiveram presentes e participaram das apresentações. O professor Edison Trindade Júnior explicou a todos a história do surdo e da importância da criação do dia para celebrar as conquistas do surdo na sociedade.

 

 

"Quando eu aceito a língua de outra pessoa, eu aceito a pessoa.Quando eu rejeito a língua, eu rejeitei a pessoa porque a língua é parte de nós mesmos.Quando eu aceito a língua de sinais, eu aceito o surdo, e é importante ter sempre em mente que o surdo tem o direito de ser surdo. Nós não devemos mudá-los, devemos ensiná-los, ajudá-los, mas temos que permitir-lhes ser surdo."                                                                                                     Terje Basilier
LUGARES DE APRENDER
Autor: Dom Jayme | Publicado: 2012-10-01T08:49:00-07:00

"A finalidade da arte é dar
corpo à essência secreta das coisas, não é copiar sua aparência."
                                                                            (Aristóteles
VISITA AO MUSEU DA LÍNGUA PORTUGUESA E INSTITUTO BUTANTAN
Autor: Dom Jayme | Publicado: 2012-10-03T13:19:00-07:00

 

No dia 27/09/2012 os alunos do Dom Jayme do Ensino Fundamental, tiveram a oportunidade de conhecer o Museu da Língua Portuguesa e o Instituto Butantan.

 

"A sabedoria não nos é dada; é preciso
descobrí-la por nós mesmos depois de uma viagem que ninguém nos pode poupar ou
fazer por nós".

                                                                                      (Marcel Proust)
Dany Ferraz (61) 8340-3744 e 9669-7709
Autor: BrasiliaErotica | Publicado: 2012-10-09T11:58:00-07:00

"Belíssima acompanhante,  Atendo homens mulheres e casais. Ambiente, hotel e motel".

Local: TAGUATINGA - Centro - 24 Horas
Bruninha Ninfetinha (61) 8159-3445
Autor: BrasiliaErotica | Publicado: 2012-10-25T07:51:00-07:00

Acompanhante Vip de Brasília.
18 anos de pura beleza, recem chegada de BH.

MAIS FOTOS http://www.capitalsexy.com.br/acompanhantes-de-brasilia/asa-sul/877-bruninhaninfetinha-acompanhantevip
Samara (61) 9183-0475 (Asa Sul)
Autor: BrasiliaErotica | Publicado: 2012-09-10T20:26:00-07:00

ATENÇÃO: LEIA ANTES DE LIGAR!

Samara é uma companhia perfeita, safada, devassa. Uma mulher completamente louca e tarada por sexo.Samara não tem frescuras. Samara não tem limites. Samara oferece sexo para quem procura sexo.Samara quer homens diretos e sem rodeios. Samara não gosta de rosas. Samara
 não é terapeuta, então não faça da cama dela um divã para contar seus
problemas e amores perdidos. Ela só quer ser sua puta!E o melhor de tudo: Samara sabe ser discreta e educada. (e chupa como ninguém!!!)

Faz completo somente para eles. A sua melhor opção para um bom sexo sem pressa e sem frescuras.

Ambiente, hotel e motel - 24 horas.
Read more: http://www.capitalsexy.com.br/acompanhantes-de-brasilia/asa-sul/285-samara-safada#ixzz2680KJUUg
Alessandra Brucierri (61) 8103-0451
Autor: BrasiliaErotica | Publicado: 2012-12-11T07:24:00-08:00

Alessandra Brucierri

Realizo suas mais íntimas fantasias na companhia de uma loira sensual, para momentos de puro prazer e relax.Não priorizo desejos e nem anseios deixo acontecer ao calor da quimica entre nós.idade 26 anos - peso 63kg - altura 1,60 - olhos castanhos  - loira - bubum 105.LOCAL: ASA NORTE - 24 Horas

MAIS FOTOS: http://www.capitalsexy.com.br/acompanhantes-de-brasilia/asa-norte/964-alessandra-panicat
Meu primeiro amor...
Autor: Simplesmente maria | Publicado: 2010-01-09T07:19:00-08:00

Quando me dei conta de que poderia experimentar este sentimento, percebi meu pé...pôxa! Que pezinho gostoso! Levei-o à boca e chup...chup...Sabia sugar o delicioso leite de minha mãe e gostava de puxar seus cabelos.Apaxonei-me por meu dedão,mas a minha mãe era tudo que eu queria por perto.Amei muito esta mulher que me deu a vida e agradeço-a por tudo que fez por mim. As noites mal dormidas quando eu chorava com uma cólica terrível! Do grande exemplo de dignidade, amor, respeito e ética, valores que me fizeram ser uma cidadã. Criei meus filhos procurando imitá-la,mas fui bem menos mãe do que você.Lembra da minha preguiça? E como não acreditava que eu virasse uma mulher um dia? Pois é...não virei mesmo...Até hoje a criança serelepe ainda não se foi...E a preguiça de fazer serviços domésticos não me largou...Dizem que praga de mãe...rerereee. Eu a amo e sinto muitas saudades suas. Creio que a primeira pessoa que irá me receber quando eu partir será você com esses braços macios, essa voz suave e esse cheirinho bom...cheiro de mãe. Você é linda!Mãe...Você foi o meu primeiro amor!
entre tantos...
Autor: Simplesmente maria | Publicado: 2010-01-09T03:49:00-08:00

Posso escolher falar de amor...O AmorO amor, quando se revela, Não se sabe revelar. Sabe bem olhar p'ra ela, Mas não lhe sabe falar.*****Quem quer dizer o que senteNão sabe o que há de *dizer.Fala: parece que menteCala: parece esquecer *****Ah, mas se ela adivinhasse,Se pudesse ouvir o olhar,E se um olhar lhe bastassePr'a saber que a estão a amar! *****Mas quem sente muito, cala;Quem quer dizer quanto senteFica sem alma nem fala,Fica só, inteiramente!*****Mas se isto puder contar-lhe O que não lhe ouso contar, Já não terei que falar-lhe Porque lhe estou a falar...(Fernando Pessoa)*******************************Basta Pensar em SentirBasta pensar em sentir  Para sentir em pensar.  Meu coração faz sorrir  Meu coração a chorar.  Depois de  parar de andar,  Depois de ficar e ir,   Hei de ser quem vai chegar  Para ser quem quer partir. Viver é não conseguir. (Fernando Pessoa)
Quantas alegrias e quantas preocupações...HOJE SÓ ORGULHO DE SER MÃE!
Autor: Simplesmente maria | Publicado: 2010-06-19T12:14:00-07:00

Na verdade o meu filho me fez amadurecer e enfrentar o mundo pelo seu amor. Foi tudo muito difícil e nos primeiros dias após o nascimento dele eu já estava batendo à porta de qualquer lugar que me desse emprego. Encontrei obstáculos e pulei por cima de todos. Fui humilhada por empresários sem escrúpulos,mas continuei na busca do meu objetivo. como naquela época era difícil encontrar emprego em são Paulo. a maior barreira que tive foi a falta de experiência. Achava que sabia fazer tudo,mas na verdade não sabia fazer bem quase nada. Com um diploma de professora primária eu vim para SP com a esperança de buscar conhecimentos, fazer uma faculdade, ter um emprego bom, dar aulas no Estado,na prefeitura,etc. Era tudo ilusão. Fiz concursos, testes em escolas particulares, clubes e nem cheguei a ser chamada para saber o porquê do meu fracasso... Um dia tive uma ideia e fui para os lados do Brás.Eu detestava aquela região,mas não tinha outra alternativa. Consegui uma vaga de vendedora numa loja de cama,mesa e banho na Rua Maria Marcolina. E com quem eu deixaria o meu filho? Fui apresentada a uma senhora quase vizinha que olhava crianças. Ela também tinha uma filha de seis meses e o meu tinha apenas quarenta dias. Era um anjinho! Chorava a noite toda com cólica e o dia também. Só quando ele completou seis meses é que  descobri que o choro dele era "fome", pois o leite que tomava não o saciava. Imaturidade!Deixei meu filho com estranhos que o maltrataram e por um sub -emprego fui á luta para pagar o enxoval e comprar o leite do meu pequeno.Tudo isso e muito mais...Foi uma luta até vê-lo hoje triunfante como profissional e principalmente como pessoa.  Tenho dois netos lindos e orgulho de ser a mãe de Marcos.Valeu toda uma trajetória de altos e baixos para que hoje eu falasse um pouco do meu primeiro amor.
Blog Ernani Carreira Guaíra-SP: Geração X Y Z Baby Boomers Guaira-SP
Autor: Simplesmente maria | Publicado: 2012-04-22T13:16:00-07:00

Blog Ernani Carreira Guaíra-SP: Geração X Y Z Baby Boomers Guaira-SP: Home  Geração X Geração Y Geração Z  Baby Boomers   Geração X Y Z  Baby Boomers , assunto que está sendo muito comentado ultimamente, o conf...
Em busca de tempo para escrever
Autor: Simplesmente maria | Publicado: 2012-04-15T15:27:00-07:00

Há quanto tempo não apareço por aqui?A esperança que eu tenho é  que muito em breve darei continuidade a este trabalho que e muito importante para  mim. Quando eu terminar de escrever o meu Artigo : Uma empresa chamada escola , voltarei a editar o meu blog...Simplesmente M@ria, uma mulher que acima de tudo ama sua família e tem nos seus filhos e netos a única razão de viver.
Prazeres da Mesa - Edição 83 (VIAGEM GOURMET - ESCAPADAS)
Autor: ©amilinha Pimenta | Publicado: 2010-08-12T12:41:00-07:00

Aqui pertinho, dá pra ir e voltar no mesmo dia, mas com uma cara de viagem mesmo ... hummmmm, delíciosas dicas, receitas, lugares e pessoas!
Prazeres da Mesa - Edição 83 (DESTINO - MENDOZA)
Autor: ©amilinha Pimenta | Publicado: 2010-08-12T11:57:00-07:00

Morro de vontade de conhecer!Aliás fica o pedido e a pergunta: por que é que só os jornalistas  recebem os convites? Os diretores de arte também poderiam acompanhar,  assim ficariam bem mais inspirados ao montar as páginas, escolher as  fotos, enfim, ficaríamos mais no clima.Enquanto isso não acontece, te convido a fazer como eu e viajar de carona pelas fotos  e texto da charmosa região de Mendoza, em uma visita à bodega Terrazas de los Andes, que nasceu com pais de grife chiques do velho mundo, confira.
Prazeres da Mesa - Edição 83 (PRODUTOS)
Autor: ©amilinha Pimenta | Publicado: 2010-08-12T11:25:00-07:00

Todo mês a PRAZERES DA MESA traz os melhores produtos, testados e aprovados. Muitas vezes todos da redação provam, algumas vezes não sobra nem pra contar história e ai vale o ditado: o mundo é dos espertos ....Desta vez, posso comprovar as mozzarellas, as geléias e os discos de massa.Gostaria de saber onde foram parar os antepastos grelhados????? Fiquei com uma vontade de prová-los! Hahahaha .....
Prazeres da Mesa - Edição 83 (FESTIVAL - PINHÃO)
Autor: ©amilinha Pimenta | Publicado: 2010-08-12T12:11:00-07:00

A equipe da PRAZERES DA MESA esteve presente em um concurso de receitas  com pinhão no Festival Gastronômico de Visconde de Mauá.
Sobre livros - Abril e Maio
Autor: Sil | Publicado: 2012-05-20T12:47:00-07:00

Livros lidos e recomendados..   ;)>>>Crônicas de uma morte anunciada de Gabriel García Márquez (a história das cartas enviadas por dezessete anos.. achei lindo e triste! Muito bom o romance).Mulheres de Charles Bukowski (..fala sobre a vida do escritor Henry e de suas mulheres, gostei das reflexões  feitas pelo personagem no final do livro J, gostei do livro, li em uma tarde de Domingo).>>>
...sufoco e timidez..
Autor: Sil | Publicado: 2012-08-17T16:27:00-07:00

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"Depois de tanto sufoco e timidez, finalmente se encontraram, no  laguinho da pia. Ela, um pouco envergonhada de suas sardas e pintas e  ele, como dizem, mais vermelho do que um pimentão, sem saber como lhe  pedir um beijinho. Tinham tanto, tanto! a dizer que não achavam  palavras. Então, ficaram em silêncio, olhando-se pelos reflexos, um  sorvendo a presença do outro." Rita Apoena...Retirado: http://lounge.obviousmag.org/entre_ocio_e_sonhos/2012/08/o-fabuloso-mundo-de-rita-apoena.html 
Memória de minhas putas tristes de Gabriel García Márquez
Autor: Sil | Publicado: 2012-04-03T19:02:00-07:00

Livro do mês março:
Acabei de ler Memória de minhas putas tristes de Gabriel García Márquez, nossa! Quero mais!!Conta a história de um jornalista que aos noventa anos conhece o amor. A escrita e a maneira como são apresentados os personagens enriquecem a história.Fragmentos para dar água na boca:"O sexo é o consolo que a gente tem quando o amor não nos alcança""..o amor me mostrou tarde demais que a gente se arruma para alguém, se veste e se perfuma para alguém, e eu nunca tinha tido para quem""Então, vá correndo procurar essa pobre criatura (...) o que você viveu ninguém rouba"
Autor: Sil | Publicado: 2013-02-17T06:01:00-08:00

Terminei de ler hoje Ratos e Homens de John Steinbeck. Conta a história de dois amigos, trabalhadores rurais, na Califórnia, na época da
grande depressão americana em busca de um pedaço de terra para viver. Que vida
sofrida dessa gente! Conhecemos personagens cheios de sonhos e torcemos por cada
personagem  ao longo da leitura como George, Lennie, Candy.
Apesar do final trágico e triste é um livro que recomendo. Sei que existe o filme
baseado nesse livro. Fica a dica.

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"Sinta mais, pense menos" - Livro de Fevereiro
Autor: Sil | Publicado: 2012-03-02T17:01:00-08:00

O Capitão saiu para o almoço e os marinheiros tomaram conta do navio de Charles Bukowski
São pedaços, trechos do diário de Charles Bukowski (o velho safado) em que ele faz reflexões da sua vida e conta acontecimentos.  É um livro curto e a leitura é boa. Amei e decidi que vou ler mais este autor. Ele é bem direto e franco na escrita. "estar nessa confusão me ensinou a deixar a frescura de lado quando escrevia"(C.B., p.95)
“Você se determina a ser um escritor fazendo coisas instintivas que alimentam você e a palavra, que te protegem contra a morte em vida. É diferente para cada um. E, para cada um, muda. Uma época, significava pra mim beber muito, beber até a loucura. Afiava a palavra para mim, a trazia à tona. E eu precisava do perigo. Precisava  me colocar em situações perigosas. Com homens. Com as mulheres. Com os carros. Com as apostas. Com a fome. Com qualquer coisa. Alimentava a palavra. Tive décadas disso. Agora, mudou. O que preciso agora é mais sutil, mais invisível.”(p.109)

"Sinta mais, pense menos"(p.84)
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OBS.: Os filmes começarei a postar em outro lugar, não mais neste blog!
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Mac OS El Capitain lento
Autor: Edipo G | Publicado: 2016-01-23T23:10:00-02:00

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Muito bem, depois de choros, tristezas, cabeçadas na parede, resolvi dar fim a lentidão insuportável que eu estava tendo ao abrir alguns aplicativos no Mac OS El Capitain, como eu tenho o iStats instalado, fica fácil monitorar.

Meu problema ocorria toda vez que eu ia abrir alguma aplicação, até mesmo o finder, a janela ficava sem resposta por uns segundos. Monitorando no iStats vi que o IO do disco ia para níveis absurdos beirando os 100MB/s, uso ssd no macbook, e o vilão disso tudo é um processo chamado tccd, se você pesquisar no Google irá ver diversas mensagens de amor a esse processo. Pelo que entendi ele é algo relacionado a contatos no Mac, o porque ele teima em ficar ativo a cada programa aberto, não sei.

Depois de alguma pesquisa, vi que era fácil desativar, sendo um serviço no Mac.

Para listar se o serviço está ativo, abra o Terminal.app e:

sudo launchctl list | grep -i tccd
#269 0 com.apple.tccd.system

Acima o resulta mostrando o serviço ativo, para desabilita-lo:

sudo launchctl unload -w /System/Library/LaunchDaemons/com.apple.tccd.system.plist

Ao executar o comando acima, se você receber algo relacionado a permissão, significa que o SIP está ativo no Mac OS, ou seja, mesmo como root você não poderá alterar certos arquivos do sistema.

Para desativar o SIP momentaneamente:

Reinicie o Mac

Após o bip aperte ao mesmo tempo Command+R.

Quando terminar de carregar - Utilitários -> Terminal

Digite:

csrutil disable;reboot

SIP, desativado, agora você conseguirá deixar o tccd inativo, após desativa-lo, repita o passo anterior para desativar o SIP, apenas use o comando abaixo para reativar o SIP novamente:

csrutil enable;reboot

Eu não faço ideia de como o tccd irá interferir no meu uso do Mac OS, mas até agora está normal, se perceber alguma anomalia, basta ativar o tccd novamente e testar:

sudo launchctl load -w /System/Library/LaunchDaemons/com.apple.tccd.system.plist

Fontes:

http://osxdaily.com/2015/10/05/disable-rootless-system-integrity-protection-mac-os-x/

https://vilimpoc.org/blog/2014/01/15/provisioning-os-x-and-disabling-unnecessary-services/

http://osxdaily.com/2011/03/08/remove-an-agent-from-launchd/
Como evitar que seu site/forum caia devido a acessos do baidu e ataques DDOS
Autor: Edipo G | Publicado: 2016-01-23T23:29:00-02:00

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Para ser simples e direto, eu estava tendo em dois momentos, um problema insuportável com um fórum, por algum motivo bizarro, o agente do baidu abria da China centenas de conexões para o fórum, resultado, sistema muito lento e provedor bloqueando acesso devido ao alto uso do script php.

Procurando por diversas solução, que incluía bloquear o IP, não resolvia muito já que não dava para conhecer todos os ranges, encontrei a solução abaixo que você pode inseri-lo no seu .htaccess:

BrowserMatchNoCase Baiduspider bad_botDeny from env=bad_bot

Assim o agente deles será bloqueado, funcionou tão bem que nunca mais tive problema de lentidão ou site fora devido ao agente fora de linha deles.

Outro momento ocorreu devido a um ataque DDOS. Verificando os logs de acesso pelo CPANEL, vi um monte de conexões variadas vindo sempre do user agente do WordPress, inseri então a linha abaixo no .htaccess:

SetEnvIf User-Agent WordPress keep_outDeny from env=keep_out

Funcionou lindamente e o site pode continuar no ar sem maiores problems.

Como preciso me precaver quanto a bloqueios inesperados do provedor quanto ao uso excessivo do site, fiz um pequeno script que remove a permissão do arquivo principal caso haja um numero de processos do index.php em uso ao mesmo tempo, no meu caso, esse alto uso estava associado ao ataque DDOS, pelo menos assim tenho segurança de poder ir dormir sem receber notificação do provedor que a conta foi bloqueada devida a abuso de recursos, segue meu script, lembrando que tenho acesso ssh no provedor mas é possível fazer tudo pelo cpanel e é necessário ter o crontab liberado:

#!/bin/bash
portal_location="/home/meuuser/public_html/forum/index.php"
portal_ps=$(ps -ef|grep -i index.php|wc -l)
if [ $portal_ps -gt 20 ]
then
 if [ -f "$portal_location" ]
 then
  echo "Mais de 20 processos: $portal_ps"
  echo "Removendo permissao de leitura de $portal_location"
  chmod a-r $portal_location
  if [ $? -eq 0 ]
  then
   echo "Permissao de leitura removida com sucesso com sucesso"
   ls -ltra ${portal_location}.$(date +%d%m%y%H%M%S)
  fi
 fi
fi

E depois basta inserir na crontab:

* * * * *  sh /home/meuuser/scripts/prot_porta.sh

O script rodara a cada minuto, você pode mudar a quantidade de processos desejados, no meu caso só posso ter 25 ao mesmo tempo, como sou notificado por email quando o script executa, sempre estarei no controle se algo tiver saído do normal.
Defina grupo de extensões no Chrome e o deixe mais rápido
Autor: Edipo G | Publicado: 2015-05-01T20:43:00-03:00

Não sei vocês mas sou do tipo que adora usar extensões em navegador, enriquece em muito a experiência de uso, seja no Firefox, Chrome, Safari ou Opera. <!--
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Agora que no Google chrome consigo usar duas contas do Gmail separadas por perfis me vi imbuído a utiliza-lo mais apesar do alto uso de memória e processamento que ele faz no Mac, aliás esse é um problema que aflige todo usuário do Chrome e até agora o Google não deu a mínima para isso.

Para você ter idéia o Netflix só fica usável no Chrome, mesmo usando html 5, quando eu desativo diversas extensões, tenho um macbook white mid 2009. Fora que em alguns momentos abrir várias abas se torna um suicídio.

Como é muito chato ter que ficar desativando e ativando as extensões pesquisei e encontrei a excelente SimpleExtManager, como ela você pode desativar/ativar de uma só vez todas as extensões ou mesmo criar grupos de extensões.

Abaixo os grupos configurados, inicialmente eu desativo todas as extensões e quando eu estou estudando inglês ou vendo algo no Netflix, somente as extensões dentro do grupo ficam ativadas:

Baixe a extensão:

SimpleExtManager
Memory Channel Storage - Seu HD direto na memória RAM
Autor: Edipo G | Publicado: 2013-08-06T02:05:00-03:00

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//

-->Tá, eu exagerei no titulo, mas lendo o artigo de Stephen Foskett foi o que entendi. Quem fala nisso na verdade é a Diablo Technologies, veja o esquema abaixo surrupiado do site do Stephen:

Basicamente funciona assim, em vez de você ter o seu SSD conectado na interface sata ou mesmo na interface pci vocẽ embuti memórias NAND, que compõem o SSD em  cartões de memória RAM e faz tudo isso ser acessado diretamente pela CPU, tendo assim uma latência muito menor do que na PCI. Bom o esquema já diz tudo, vamos ver se vão conseguir colocar isso no mercado.
Fonte: http://blog.fosketts.net/2013/07/30/ssd-flash-memory-dram-slot-diablo-technologies/
kernel_tasks com mais de 100% de uso da CPU no Mac Os Mavericks
Autor: Edipo G | Publicado: 2014-02-11T15:43:00-02:00

De uns dias pra cá percebi algo chato no Mavericks, 100% de cpu ou mais de uso no Mavericks, o pior é que isso estava tornando impossível o uso do Mac, até pensei que fosse o spootlight indexando, porque além do ssd tenho outro disco no macbook.<!--
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-->

Depois de pesquisar cheguei a uma thread do fórum na Apple com outros usuários com o mesmo problema e eis que alguém cita que isso estava ocorrendo por causa do phone de ouvido plugado.

Resolvi testar, despluguei o phone, reiniciei e ficou tudo normal, pelo que notei o problema só aparece se você inicia o mac com o phone plugado.

Agora é esperar uma atualização da Apple que resolva isso pois antes da última atualização liberada esse problema não ocorria.

Fica a dica.

Fonte:

https://discussions.apple.com/thread/5497235?start=0&tstart=0
Como ler mensagens no Whatsapp sem que a outra pessoa saiba que você leu.
Autor: Edipo G | Publicado: 2016-01-24T18:53:00-02:00

-->
Muito bem, dica simples e besta.

Abra o whatsapp

Vá até a lista de mensagens de pessoas e grupos

Clique em cima e segure.

Basta escolher o menu Enviar por email:

E escolher se vai querer com ou sem midia, para o seu email ele irá enviar um arquivo txt com as mensagens, basta abrir e ler.
Diário de um consultório - parte III
Autor: Arq. Christie Ely | Publicado: 2011-03-21T07:54:00-07:00

Estudo Preliminar

Devido aos espaços serem bem pequenos, divididos em 53m², por segurança, fui até a sala e risquei toda a planta e balcões no piso. Assim, meu cliente e eu podíamos sentir cada ambiente e decidir pela execução.
Aprovado!
Fase então, dos projetos dos móveis.
Tenho um programa para realidade virtual que não aconselho: Promob, deixa muito a desejar. Mas, com ele, vou me virando sem precisar gastar tercerizando e ainda, facilita minha própria visualização enquanto projeto.
Eis os resultados prévios:
Diário de um consultório - Vamos começar juntos um consultório?
Autor: Arq. Christie Ely | Publicado: 2011-03-04T04:14:00-08:00

Consultório Odontológico

Por que um Contrato de Prestação de Serviços?

Há uns 2 meses, fui procurada para desenvolver o projeto e executá-lo. Como estávamos em período de férias, cliente viajando, somente agora é que foi dado o play para projeto.Muitas pessoas me perguntam se eu posso fazer "um rascunho" antes de ser contratada. Isso não existe. Somos profissionais e não precisamos passar por provinha de atribuição, né? Se me procurou, conversou comigo, ou confia, ou não confia. Minha lapiseira só começa a riscar quando o contrato já foi assinado. Isto é uma dica profissional valiosa. Não julgo que alguém vá pegar minhas idéias e executá-las sem mim. Mas já aconteceu. Não conhecemos de infância nossos clientes. E, se algum deles se sentir ofendido por um documento como contrato, sempre pensarei duas vezes.Um certo cliente, pegou meu contrato, modificou a seu modo, e como eu já havia trabalhado pra ele, concordei com suas condições. A principal: somente terminar de me pagar (50%) quando entrasse no apartamento para morar (eu estava pegando o partamento para fazer tudo, desde piso até o último vasinho sobre a mesa). O que aconteceu? Uma semana antes de finalizarmos tudo, ele me liga quase meia-noite, de um sábado, para dizer que eu estava fora. Motivo: a porta da geladeira abria pro lado da parede. Eu não comprei a geladeira, nem sugeri, mas, muitas marcas fazem seus modelos com portas reversíveis. Além de, neuroticamente, não me deixar tirar fotos do meu trabalho, ainda faz este papelão. E, no meio da conversa, cita o tal contrato, tal cláusula e diz "procura os teus direitos, que eles não existem". No consultório, projeto que eu já havia executado, proibiu sumariamente a minha entrada. Mas os elogios do trabalho continuam chegando até hoje aos meus ouvidos e junto com isso frases do tipo: "como você aguentou trabalhar com aquele louco?"Leitor, você há de convir, que uma pessoa em sã consciência não liga pra outra neste horário por um motivo ridículo destes e nem manda trocar a fechadura do apartamento no meio da madrugada. Quando o pobre eletricista chegou para trabalhar no domingo cedo, sem saber de nada ainda, me liga dizendo que sua chave não está mais funcionando.Por veias do destino, tenho uma pessoa que coloca acabamentos de alto padrão pra mim, e em meio as ligações que eu fazia alertando a todos que eu não tocaria mais tal execução, esta pessoa teve a altivez de dizer: se você está fora, eu também estou. É gratificante saber, que em sua equipe, existem pessoas com tamanho caráter, dignidade e cumplicidade. Uma pessoa que eu já admirava e que admiro ainda mais.Por este e outros motivos semelhantes, que além de ter um contrato, ele se rege sob minhas cláusulas. Já conhecer o cliente não significa garantia alguma.
Não foi o caso deste cliente que, além de aceitar que eu somente projetaria após o contrato, concordou com suas cláusulas, pedindo apenas que eu alterasse a palavra "execução" para "administração", haja visto ele não ter tempo de contratar, pagar, etc. o pessoal que fará os serviços.
Um prédio feito de contêineres faz sentido numa cidade portuária
Autor: Arq. Christie Ely | Publicado: 2011-07-03T06:41:00-07:00

Dando um tempo na sequência - Diário de um Consultório:

Long Beach, na Califórnia, tem o segundo porto mais movimentado do mundo, e cidadão veem diariamente contêineres por todos os lados. Talvez por isso o escritório de arquitetura APHIDoIDEA propôs um prédio composto por 65 contêineres reciclados.
A prédio proposta seria usado como Centro Ambiental de Pesquisa e Educação Regenerativa, e teria outros elementos verdes na construção, como um teto jardim com sistema de coleta de água da chuva. O formato curvo do design remete à Opera House de Sidney, mas a ideia de contêineres já foi usada em São Paulo na casa de festas Nbox. [Aphidoidea via Evolo via Inhabitat]