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Autor: Benedito | Publicado: 2013-01-09T12:48:00-02:00

SP PROÍBE POLÍCIA DE SOCORRER VÍTIMAS DE CRIMES OU SUSPEITOS EM CONFRONTOS  

 

Uma resolução da Secretaria da Segurança Pública (SSP) publicada nesta terça-feira, 8, no Diário Oficial do Estado (DOE) prevê que somente os serviços médicos de emergência, como o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU), irão socorrer vítimas de crimes ou pessoas envolvidas em confrontos com a polícia. A partir de hoje, a polícia não poderá mais prestar esse tipo de assistência.A medida, assinada pelo secretário Fernando Grella Vieira, visa, segundo a pasta, "salvaguardar a saúde das vítimas", como já ocorre nos acidentes de trânsito, e "garantir a preservação dos locais de crime para a realização de perícia e investigação". De acordo a secretaria, o SAMU possui um protocolo de atendimento de ocorrências com indícios de crime para preservar evidências periciais.Outra mudança prevista pela resolução diz que os envolvidos nesses casos deverão ser apresentados de imediato na delegacia de polícia para as investigações.ResistênciaAlém das mudanças no atendimento, a resolução publicada nesta terça-feira altera o registro de ocorrências nas quais há confronto com a polícia. A partir de agora, os boletins de ocorrência não terão mais os termos "resistência seguida de morte" ou "auto de resistência". Seguindo recomendação da resolução nº 8 do Conselho de Defesa dos Direitos da Pessoa Humana, as ocorrências passarão a ser registradas como "morte decorrente de intervenção policial" ou "lesão corporal decorrente de intervenção policial".A resolução também estabelece medidas para aumentar a integração das polícias Civil, Militar e Técnico-Científica no atendimento das ocorrências. A partir de agora, em todos os casos com feridos, os policiais que atenderem as ocorrências deverão chamar uma equipe de resgate do SAMU, ou serviço local de emergência, para o socorro da vítima.Em seguida, deverão comunicar o seu centro de comunicações - no caso da Polícia Militar, o Copom (Centro de Operações da Polícia Militar), e no da Polícia Civil, o Cepol (Centro de Comunicações e Operações da Polícia Civil). Uma polícia deverá repassar a informação à outra e acionar a Polícia Técnico-Científica. Esta, por sua vez, poderá encaminhar equipes para o local da ocorrência de maneira independente, assim que tomar conhecimento do fato, e começar os trabalhos com a presença do delegado responsável. O objetivo, segundo a secretaria, é tornar mais ágil a chegada da perícia. (Estadão)

  

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TERÇA-FEIRA, FEVEREIRO 12, 2013
Autor: Benedito | Publicado: 2013-02-12T17:59:00-02:00

                                                         Ativistas Femen        

 Ativistas do grupo Femen celebram, em manifestação na Catedral de Notre-Dame de Paris, na França, a renúncia do papa Bento 16 e a aprovação do casamento homossexual pelo parlamento francês 
Padrão Municipal
Autor: Wagner Pereira | Publicado: 2011-01-05T01:42:00-02:00

As razões que levam a armar uma Guarda Municipal estão relacionadas às finalidades de sua criação. Podemos ver a presença de Guardas Municipais por todo o território nacional, assim temos Guardas Municipais com características de operadores de trânsito, vigias municipais, bombeiro municipal, polícia municipal, entre outros, assim temos a ineficácia da lei, pois a necessidade de armar deve partir das características de cada localidade, ou seja, no ato da criação da Guarda Municipal, ou por alteração posterior, em lei municipal.
Assim, peço "vênia" para afirmar que, para se equipar uma Guarda Municipal para exercer a função policial, primeiramente, deve-se ter o consenso local, pois, há Guardas Municipais que não desejam trabalhar armados. Isto é fruto de sua concepção, a qual dita sua forma de agir, até mesmo, posso afirmar, que o perfil do indivíduo é fundamental para o exercício de nossa profissão, assim fica clara a necessidade de se primar pela contratação, inclusive por adequação à legislação que determina a aprovação em exame psicológico para o “poder portar arma de fogo”.
Devemos sim ter a possibilidade de armar as Guardas Municipais, sem distinção e sem ferir os princípios constitucionais, os quais rezam a autonomia do ente municipal, ainda, sem discriminar a cidade por não possuir um, hipotético, número de população que justifique armar sua Guarda Municipal. Ainda porque as Guardas Municipais, indiscutivelmente, se constituem como órgão de segurança pública, não faltando jurisprudência para tal argumentação.
O armar deverá estar relacionado com o preparo do profissional, mas não, simplesmente, ser preparado para portar uma arma de fogo e sim ser preparado para se portar como um policial, digno de apreciação pública.
Desta forma, devemos nos preparar para o exercício de nossa função, porém de forma padronizada, pois enquanto não houver um padrão será difícil deduzir as necessidades. Caso seja estabelecido que as Guardas Municipais devam se armar, devemos entender que o investimento, pessoal e material, como foi dito com muita propriedade, deve ser do município, não cabendo encargos aos seus profissionais.

Publicado no Blog "Os Municipais" em 16 de dezembro de 2010.
Guarda Municipal no cenário da Segurança Pública
Autor: Wagner Pereira | Publicado: 2011-01-08T05:00:00-02:00

Segurança Pública é diferente da Segurança Privada, pois sua característica principal é o exercício do poder de polícia pela Administração Pública, artigo 78, Código Tributário Nacional. Assim não cabe questionamento ao poder de polícia exercido pelas Guardas Municipais, Órgão de Segurança Pública Municipal, CAPÍTULO III, DA SEGURANÇA PÚBLICA, C.F., pois este poder de polícia é inerente à Administração Pública, exercido por seus servidores, porém com fulcro na legislação local.
  Este suposto “poder da polícia”, que, desesperadamente, tenta fomentar a usurpação de função por parte das Guardas Municipais, baseada na afirmação de exclusividade do exercício do policiamento preventivo, conforme verdades vendidas, se torna explícito o corporativismo, pois o indivíduo está sujeito a influência exercida em seu ambiente de trabalho e tem como verdade as afirmações contidas nos discursos de seus superiores, isto é característica de instituições militares, as quais tem como verdade a palavra propagada, não cabendo questionamento por parte dos subordinados. Assim vemos que o operador de segurança, oriundo destas instituições militares, deixam de ter opinião própria e passam a repetir aquilo que ouvem, passando a generalizar tudo e todos.   Agora, além de vigiar os próprios municipais, o que não é diferente do operador de segurança pública do Estado, vigia do Estado, pois nossa polícia tem característica patrimonial, os Guardas Municipais exercem o poder de polícia em diversos municípios, tendo, grande parte, atribuições de policiamento de trânsito, inclusive com vasta jurisprudência que firma o Guarda Municipal como Agente Policial, o diferenciando de qualquer do povo, o que de fato não é, pois qualquer um do povo não precisa prestar concurso público para exercer a função de povo, ainda ter acrescida sua pena pelo simples fato de ser qualquer um do povo.   leitura da matéria indicada:   STJ decide pela legalidade da prisão realizada por Guardas Municipais Ainda, a eficiência do modelo de segurança público atual é questionada frequentemente, porém sua mudança esta atrelada a um paradigma instransponível, pois o lob institucional é digno de elogio e dificulta alterações na política de segurança pública. Assim vemos o crescimento constante dos efetivos das empresas de segurança privada, a qual supera os efetivos das polícias federal, estadual e municipal, apresentando um crescimento aproximado de 30% em 2008, o que não se deve a eficiência do modelo de segurança pública atual. Cabendo ressaltar que os proprietários, diretores e gerentes, são, na grande maioria, oriundos de instituições policiais.   Sugiro leitura da matéria indicada:   Setor de segurança patrimonial cresce cerca de 30% em todo o Brasil Desta forma, pela legalidade da ação da GCM, devemos aprofundar nossos estudos nas legislações e jurisprudências que dizem respeito às polícias, salientando que não é cometendo arbitrariedades, constrangendo pessoas, que se define o servidor policial.

Comentários
Auto Penitência
Autor: Wagner Pereira | Publicado: 2011-01-05T01:39:00-02:00

O artigo "Punição x Orientação", de autoria de Marcos Bazzana Delgado, reflete uma realidade, porém não existem culpados, pois a ineficiência de nosso sistema representa os anseios de seus integrantes, os quais muitos se preocupam em ostentar o poder do mando, indiferente da classe que ocupam.

Percebe-se que existe uma contaminação maciça, podendo ser considerada como uma epidemia, que corrompe os ideais e promove o individualismo, através da propagação de continuidade das mazelas institucionais, a qual afeta a todos que a integram, mazelas estas que, de forma abusiva, retira do profissional a esperança de uma cura, ou oportunidades de melhoras, forçando-os a praticarem atividades paralelas que possam lhe garantir uma melhor forma de viver.
Desta forma vemos prevalecer o pensamento individual sobre as necessidades coletivas, meio oportuno de liquidar uma instituição, proporcionando o fortalecimento do pensamento negativo, o qual deixa explicita a ineficiência e esta está evidenciada na forma de conduzir e não na execução das tarefas, pois a árdua tarefa de conduzir está relacionada à severa necessidade de fortalecimento do grupo, ou melhor, do pensamento que mantém o grupo.

Claro que os superiores hierárquicos têm a nobre função de conduzir, porém o que se percebe é a falta de qualificação e capacitação, para tanto há necessidade de investimento no profissional. Na administração moderna não nos prendemos em discursos, os quais aparentam beleza, somente, mas temos a prática de conceitos como essencial para a sobrevivência harmoniosa de um órgão. O que se vê é a fala da integração, porém falamos de integração sem haver preocupação em nos integramos, assim temos várias partes, as quais, em sua soma, estão longe de um todo.

Nossa visão atual é de que devemos nos punir, creio que incorporamos a auto penitência, pois acreditamos que quanto mais sofrermos mais mereceremos o reconhecimento querido. Pensamento medieval, pois não mostra nossa qualidade e sim nossa deficiência, considerando que o sofrimento é uma qualidade daquele que é contumaz no cometimento de erros. Assim puna-se, assim sofra e aprenda a não errar.

Agora abandonar nossas crenças depende de uma necessidade iminente que implique em uma alteração de nossas rotinas que venha a trazer o prejuízo a todos, principalmente àqueles que detêm o mando. Mudamos por necessidade de sobrevivência, assim é a lei da natureza unida à capacidade de adaptação do ser humano diante de acontecimentos adversos.

Publicado no Blog "Os Municipais" em 21 de setembro de 2010.
República da Polícia Militar
Autor: Wagner Pereira | Publicado: 2011-01-05T01:41:00-02:00

De fato, os acontecimentos que envolvem a cidade do Rio de Janeiro é mais uma amostra da ineficiência das políticas de segurança pública, as quais sintetizam os olhares daqueles que se autodenominam especialistas, assim estamos presos a paradigmas que, neste momento, não há possibilidades de transpô-lo, pois os lobs são corporativistas e exercem grande influência nas decisões políticas.

As Guardas Municipais estão inclusas neste contexto e sua marginalização deprecia a própria segurança pública, a qual passa a rotular sua ineficiência como reflexo da falta de ações políticas.

Não devemos esquecer que as várias mazelas institucionais que presenciamos, inclusive esta atual, tem como responsável aqueles que se impõem pelas ostentação de suas conquistas na caserna, assim devemos entender que a segurança pública deve ser atendida por instituições civis, pois é a forma excelente de promover o policiamento comunitário. Longe de afirmar que as incursões nas favelas do Rio de janeiro é competência das instituições policiais, pois o militar é responsável pelo emprego de táticas de contraguerrilha, ou seja, foge do controle policial, assim é inadmissível propor a participação de órgãos de segurança pública, tais como as Guardas Municipais, neste momento, como a solução para problemas que fugiram do controle estatal.

As divisões da polícia propiciam a potencialização das atividades de segurança pública, assim há possibilidades de se afirmar que é impossível administrar o todo, porém a República da Polícia Militar, a qual se julga detentora da gerência do emprego de recursos na segurança pública, ou melhor, se julga a exclusiva, exerce a dominância na segurança pública e vende uma imagem que propõe a solução para todos os problemas sociais, inclusive cito um exemplo clássico em São Paulo, a dita atividade delegada. Aquele que não exerce com eficiência sua função social pode exercer com excelência a função de outros órgãos? As polícias devem possuir suas peculiaridades e estas devem ser preservadas, somente desta maneira podemos equalizar nossas atividades em proveito de nossas comunidades.

A única culpada pelos acontecimentos que envolvem a cidade do Rio de Janeiro é a propriedade exercida na segurança pública, pois sem o compartilhamento não há como se manter o controle social, principalmente dos rebeldes sociais. Devemos entender que chegamos ao extremo, não há outras alternativas, senão a apresentada, o combate, pois não existe controle sobre as ações nocivas e estas, institucionalizadas, desafiam aquele que se opor ao seu “poder”, o qual deveria ser exercido, com exclusividade, pelo Estado.

Assim assistimos mais um capítulo de demonstração de força entre o crime organizado e o poder público, mas devemos promover um entendimento único, o qual prega que a afronta não é às instituições policiais, mas sim a população como um todo, a qual, no regime democrático, é a detentora do poder.
Publicado no Blog "Os Municipais" em 29 de novembro de 2010.
Guardas Municipais não serão  Polícias Militares do Município
Autor: Wagner Pereira | Publicado: 2011-01-29T07:00:00-02:00

As Guardas Municipais não concorrem com as atividades exercidas pela Polícia Militar, mas desenvolvem atividades de segurança pública. O que temos como ideal, para a ação das Guardas Municipais, é a ação contínua de monitoramento e de intervenções em delitos que possam ser controlados pela polícia.

É óbvio que não se deve comparar os erros que podem ser cometidos pelas polícias, pois aquilo que pode vir a acontecer é previsível, assim há possibilidades de se implantar processos e procedimentos que visem coibir determinadas práticas.

Desta forma, não visualize as Guardas Municipais como Polícias Militares do Município, entenda que as características de Polícia Municipal são próprias, sugiro que veja a dinâmica empregada pelas Polícias Municipais na Europa e E.U.A., você perceberá as diferenças, ainda o seu emprego, ou melhor, a sua participação ativa na sociedade, como um órgão prestador de serviço.

Poderíamos discutir por um bom tempo sobre Guarda Municipal, porém acabaríamos desviando de nosso foco, cujo objeto é a não semelhança às Polícia Militares, assim de antemão te afirmo que a proximidade da polícia com a comunidade facilita seu controle, acessibilidade, ou seja, os problemas do município se resolvem no município, desde a implantação de políticas públicas até a correção de seus agentes.

É como firmar que a segurança pública é de responsabilidade do Estado, deixando de lado a responsabilidade da comunidade, sem a qual não há como exercer o poder coercitivo, pois este poder emana das comunidades, povo, as quais elegem seus representantes, os quais tem a obrigação de propor normas que venham a minimizar os efeitos nocivos que ações delituosas possam causar a sociedade. Lembra da proximidade e acessibilidade?

A participação do povo no controle das atividades lesivas é essencial, bem como o controle sobre as atividades de polícia, isso deve se apresentar de forma ativa e participativa, tendo a população o dever de fiscalizar as ações daqueles que depositou sua confiança através do voto.

Agora supor que as Guardas Municipais são órgãos desprovidos de capacidade operacional é beirar a insanidade, é admitir que nossos representantes são ineficientes, irresponsáveis e incompetentes, ainda, admitir nossa incompetência por escolhê-los.

Não vamos discutir o armar e o não armar Guardas Municipais, vamos discutir a importância de mudarmos nosso modo de interpretar e, através da dialética, da não aceitação, propormos novos modelos de segurança pública, privilegiando a eficiência e o bom atendimento da população.

Pense que segurança pública é dever de todos, sem transferência de responsabilidade, admitindo que sua eficiência alcançará seu ápice no momento em que transpormos aquilo que nos é imposto como verdade. É entender que devemos discutir o que é melhor para nós, assim apuraremos nossa percepção fora de nosso ambiente social, familiar e funcional, ou seja, devemos nos interar do que acontece ao nosso redor e nos adaptarmos para obtermos um melhor proveito.

Comentários
Eu fico pensando
Autor: Maria Eduarda | Publicado: 2011-07-20T19:58:00-07:00

se alguém me ama em segredo. Se alguém chora quando lembra de mim. Se alguém sente borboletas no estômago quando chega perto. Se quando põem a cabeça no travesseiro lembra do meu sorriso, meu cheiro, meu jeito. Se alguém liga o rádio, escuta uma musica e vem meu nome em sua cabeça. Se um dia eu descobrir talvez eu morra com a consciência pesada. Eu sei como é sofrer de amor por um individuo que nunca pensou em você.
Amei , chorei , sofri
Autor: Maria Eduarda | Publicado: 2011-07-20T19:53:00-07:00

 Me magoei, me iludi, me machuquei, gritei, entristeci, 
      mas o mais importante : 
                   EU APRENDI.
      Aprendi que amores veem, vão, e que agente sofre mesmo , 
            aprendi que um dia todo mundo encontra alguem...
  aprendi que no final tudo vai dar certo, e se não deu, é porque ainda não chegou ao fim.
Já me cansei de meias palavras
Autor: Maria Eduarda | Publicado: 2011-07-20T20:05:00-07:00

meios amores, meios amigos não me conquistam, meias verdades não me iludem, meias vontades não me interessam, meias palavras não me convencem mais, meios amores não me enlouquecem... Não me dou pela metade, e nem gosto de pessoas assim. Gosto que falem que pensem que chorem quando tiver que chorar. Gosto que amem, que se enganem, perdoem e que se permitam errar.
A vida é curta demais pra que você não se entregar. Doe-se por, ou você pode não ter uma segunda chance.
Eu jurei nunca mais ,
Autor: Maria Eduarda | Publicado: 2011-07-20T20:03:00-07:00

me magoar, não ai mais ligar para você tentar fala com você no msn, jurei nao me iludir, jurei que não iria amar mais ninguém na minha vida, esquecer você e o passado e só pensar no futuro. Eu tentei esquecer ... mas não consequi, você esta gravado dentro de mim pelo resto da minha vida
Sabe o que é sofrer ?
Autor: Maria Eduarda | Publicado: 2011-07-20T20:04:00-07:00

Sofrer é fingir uma felicidade ilusória. É ter um amor platônico. É ser injustiçado. Sofrer é querer gritar para o mundo inteiro que você ama uma pessoa, mas nunca falou antes porque tem medo de perder sua amizade. Sofrer é repartir um pão com toda a família. Sofrer é recorrer a um passado cheio de tristeza, para ver qual é o pior, o passado ou o presente.
Sofrer é não viver!
A alegria está na simplicidade
Autor: Maria Eduarda | Publicado: 2011-07-20T20:02:00-07:00

As alegrias da vida, estão nas coisas simples, na capacidade de sentir prazer na companhia de alguém, ao contemplar uma paisagem bonita, compartilhar idéias, usar a criatividade, abraçar a vida com amor, recebendo e irradiando sentimentos acolhedores. Observamos que, tanto nas mesas das comunidades carentes, quanto nos restaurantes estrelados do mundo, o que proporciona felicidade é saber desfrutar a companhia dos que nos rodeiam, vivendo o prazer de estar presente no momento. 
Seria tão diferente ,
Autor: Maria Eduarda | Publicado: 2011-07-20T19:59:00-07:00

Se as coisas que gostamos não terminassem de repente, e se os momentos da vida durassem para sempre, se cada sorriso no rosto fosse pleno e quando chorássemos fosse só alegria, se cada abraço fraterno fosse imortalizado e cada conversa fosse gravada minuciosamente, se as amizades fossem multiplicadas e os desentendimentos esquecidos no próximo segundo, se os amores de nossas vidas fossem eternos e se nossos irmãos nunca partissem. Mas a vida é diferente e deve ser vivida plenamente. Cada dia é uma historia, cada passo uma conquista e cada pedra no caminho é uma forma de amadurecimento. E mesmo que o tempo passe, e que as coisas mudem, é olhando para trás que nos damos conta que simplesmente vivemos.
Autor: tati cristina (: | Publicado: 2013-02-07T21:49:00-02:00

 Doí não poder mais te ver .
Doí não poder te dar um simples '' OI '' comprimentos talvez tão insignificantes para você , mais para mim sempre tão importantes .
Queria tanto poder passar minha simples rotina ao teu lado .
nem que fosse apenas para te namorar de longe , em pensamentos tão meus , em sonhos que talvez não passassem mais que sonhos .
poder acordar sabendo que iria te ver , e veja hoje nem nos vemos mais .
não posso nem ao menos sentir o doce sabor de sonhar contigo .
Autor: tati cristina (: | Publicado: 2013-05-11T22:34:00-03:00

Experiência de vida , poucas pessoas tem .Mas muitas alimentam sua própria mentira e passam a acredita-lá .Pois todos querem ser aquilo que não são . e é por isso que eu digo , a maioria das pessoas são uma verdadeira Mentira .
Autor: tati cristina (: | Publicado: 2012-10-18T20:27:00-03:00

tudo parece como se eu estivesse em um filme , é sempre assim nas histórias da ficção 
você se apaixona por uma pessoa , e uma outra pessoa que você não sente absolutamente nada se apaixona por você , é tão difícil entender o amor , são tantas confusões de sentimentos , tudo parece não andar , pareço estar totalmente parada no caminho sem conseguir ao menos andar em uma direção , você me deixa assim , sem rumo , sem saber para onde ir , sem saber o que fazer , sem saber se continuo ou se paro de vez no caminho a espera de uma resposta . 
mais parece que tudo está nas minhas mãos , sinto que tudo poderia ser tão mais fácil .
mais nada posso fazer , pois isso é a ficção da pura realidade .
Autor: tati cristina (: | Publicado: 2012-10-05T21:54:00-03:00

Chega um determinado tempo da sua vida , que cansamos de ser tratados como crianças , ser tratados como alguém que não dá opiniões , cansamos de ser opção , cansamos de ser apenas um corpo presente . 
é tempo de mudar , e esse tempo acabou de chegar . 
Autor: tati cristina (: | Publicado: 2013-06-21T11:17:00-03:00

E cada vez mais meus  olhos vão vendo o que ninguém vê . 

Sim , pois as máscaras andam caindo , caindo e quebrando diante dos meus olhos .

deixando vestígios sem elas mesmas perceberem , e cada vez mais vou descobrindo quem são as pessoas de verdade , principalmente aquelas que estufam o peito e dizem ser uma coisa quando realmente não são , aquelas que julgam o outro e se faz de santinho , estão todas no chão em pedacinhos , daqui a pouco serão pisadas sem pena e sem dó , o castigo será dado . 

Pois a pessoa que você acha um verdadeiro homem santo , pode não ser o que você pensa , junte os vestígios caidos e saberás quem é este homem na tua vida .
Autor: tati cristina (: | Publicado: 2012-11-13T19:58:00-02:00

Sabe aqueles dias que você apenas sente vontade de se trancar no seu quarto e ficar horas , dias , ou até mesmo anos ? quem nunca sentiu isso não é mesmo ? 
Sim acredito que todos nós algum dia , poisé é o que estou sentindo agora .
A vida parece tão injusta , tão cruel que nos faz perder pessoas que amamos tanto .
que quando procuramos novas oportunidades elas parecem desaparecer do nosso caminho quando mais precisamos .
Quando o que queremos , não podemos ter .
Quando amamos , não podemos demonstrar .
Sinto vontade me afogar em lágrimas , mas seguro-as por respeito as pessoas que gostam de mim , ou que pelo menos finjem que gostam . 
E quando a noite vem é somente eu e meu desabafo a mim mesma .
E pelo menos por poucas horas tenho um pouco de paz em minha querida solidão .
E o quando chega a hora de sair do meu isolamento , é hora de secar as lágrimas outra vez com um sorriso falso no rosto e fingir ser forte outra vez .
Autor: tati cristina (: | Publicado: 2013-10-15T22:01:00-03:00

Difícil é olhar para trás , e saber que nada disso existe mais ... 

A Rotina muda , nós somos obrigados a crescer e amadurecer .

 Novas pessoas passam a fazer parte da nossa vida , Novas pagínas são viradas para dar espaço a mais uma nova história louca da vida , situações talvez constrangedoras , talvez tristes , ou apenas engraçadas 

 Mais quando a despedida chegar iremos nos despedir até dos momentos mais insignificantes que você viveu no presente , no presente , que infelizmente se tornou um passado , um passado que não volta mais ...

Se lembrará daquela paisagem bonita que todas as manhãs via ao sair de sua residência , das risadas sem fim , tão contagiosas as pessoas ao seu redor porém por motivos tão bobos , das brigas familiares tão sérias e tristes no momento , porém sempre nos deixava uma lição depois do perdão ! 

A vida é cheia de obstáculos , porém é cheia de coisas boas ! 

Temos que viver cada segundo com muito amor , sentir cada abraço como se fosse o último , se apaixonar , rir , sorrir , chorar , ou até mesmo ficar triste , pois cada tristeza representa uma vitória , ontem você chorou , hoje você superou ! 

Viver todos os dias como se fosse o último da sua vida , só assim vamos nos lembrar na despedida e dizer : VIVER , VALEU A PENA ! 
Autor: tati cristina (: | Publicado: 2013-03-01T20:23:00-03:00

Apenas palavras estúpidas ditas com tanta frieza , que simplesmente me deixam refletir no mundo estúpidamente estúpido que vivo , com o tempo você vai ter que até mesmo se acostumar com a frieza das pessoas , se acostumar pois é a melhor solução , aprender a conviver com pessoas que não respeitam o proxímo , e sempre respirar fundo e contar quantas vezes for necessário para amenizar a raiva que corre pelo meu sangue .
vamos ignorar o mundo dos completos idiotas , e viver o nosso mundo pelo menos tentando e buscando a verdadeira paz .
Autor: tati cristina (: | Publicado: 2012-12-27T21:16:00-02:00

Juro a mim mesma , que não sei explicar o sentimento que estou sentindo neste momento 
te conheci ali sentado , apenas por olhares , tão na sua e eu tão na minha .
como posso sentir algo tão forte no meu peito , se foram apenas algumas conversas e se pude te tocar tão poucas vezes ?
já se passaram dias e dias e mesmo não te vendo mais , não consigo parar de te ter em meus sonhos . 
como posso explicar ? será que é apenas amor ? ou uma simples paixão .
a resposta só irei descobrir com o tempo .
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JERICOACOARA: 

O nome “Jericoacoara” deriva do tupi-guarani yuruco (buraco)
+ cuara (tartaruga), ou seja, ‘buraco das tartarugas” – devido à ocorrência de
desova de tartarugas marinhas na praia. Segundo antigos pescadores, no entanto, o nome
vem do formato do Serrote que, visto de alto mar, lembra um jacaré deitado, ou, numa expressão
local, um jacaré quarando ao sol. O termo teria originado o nome do lugar:
Jacarequara que com o passar do tempo transformou se em
Jericoacoara.

CLIMA: é
tropical, quente e úmido, com temperaturas médias entre 35°C e 22°C. A estação das chuvas e
período de formação das lagoas vai de janeiro a junho, quando a temperatura é mais
amena e a vegetação vibrante e florida. A época dos ventos é de julho a
dezembro, com até 40 nós nos mesmos meses de agosto e
setembro.

  A DUNA DO POR DO SOL: Um
verdadeiro ritual é praticado diariamente nos finais de tarde em Jeri. É quando
todos sobem a duna para avistar a magia do astro-rei se pondo no mar.
Jericoacoara é um dos únicos lugares do Brasil que permite esse espetáculo,
sempre acompanhado pela salva de palmas de seus espectadores. Esta duna já
atingiu 50m de altura e, por ser móvel, com o passar do tempo e a força dos
ventos está caminhando ao encontro do mar.
EXPERIMENTE: Caminhar pelas praias, dunas e Serrote
faz bem pra alma e para o coração. A paisagem leva longe! Na praia, aulas e
rodas de capoeira no fim do dia com a energia do por do sol; Praticar caiaque
nas águas calmas da praia de Jeri ou da Lagoa do Paraíso. Integrar os times mais
globalizados do mundo e jogar futebol na areia; Surf! A praia de Jeri é perfeita
para os iniciantes e praticantes do longboard. As ondas maiores estão na praia
da malhada; No fim de tarde, subir a duna do por do sol para em seguida descê-la
de sandbboard ou esquibunda. A adrenalina é garantida

VENHA DESFRUTAR DESTE PARAÍSO BRASILEIRO

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Autor: Rosane Rodrigues | Publicado: 2012-01-06T09:46:00-08:00

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OFERTA Studio no Holliday praia dos ingleses FLORIANÓPOLISS
Autor: Rosane Rodrigues | Publicado: 2011-10-19T17:19:00-07:00

 120 apartamentos, com vista lateral para o mar, estilo flat com serviços de hotelaria terceirizados, concebidos de forma à acomodar confortavelmente 4, 6 ou 8 pessoas, assegurando a praticidade que você precisa.

- Piscina infantil com toboágua
- Piscina aquecida
- Sauna úmida
- Piscina externa adulto e infantil
- Bar Piscina (bar molhado)*
- Playground
- Quadra de vôlei de areia, futebol suíço e cancha de bocha
- Quiosque com churrasqueiras coletivas
- Sala de jogos e Sala de Jogos
- Equipe de recreacionistas e serviço de praia*
- Centro Comercial com Mercado, Restaurante, Imobiliária e Agência de Turismo (RK Imóveis)
- Salas de Eventos
- Business Center e Wireless (sob consulta)
- Tv à cabo e garagem coberta

* Período de Funcionamento na Alta Temporada: dezembro à março.

Na alta temporada, a praia dos Ingleses é uma das mais movimentadas da ilha, os barzinhos da região ficam lotados durante a noite, alguns deles com música ao vivo. Mas a praia é o principal atrativo da região, com boa faixa de areia e água agradável, e, às vezes, com ondas boas para surfar, principalmente para iniciantes. Apesar do mar aberto um pouco mais agitado, muitos guarda-vidas trabalham no local para proteger e dar segurança aos banhistas.

Para quem prefere esportes em meio à natureza, existe empresas que fazem trilhas, turismo de aventura e alugam caiaque. Um passeio pelas dunas até a praia da Joaquina também pode ser agradável e interessante para quem gosta de contato com a natureza.

No centrinho dos Ingleses, a atração são as compras e o comércio em geral que é bem completo: shopping oferecendo praça de alimentação e lojas de diversos segmentos, mercados, farmácias, lavanderias, correio, bancos, postos de gasolina, entre outros.

Opções de Lazer:

   

   

Passeios de Scuna
Passeios à cavalo
Passeio de Quadriciclo
City tour
Passeio Parapente
Beto Carreiro World
Aluguel de bicicletas
Aluguel de veículos e transfers
Passeios de lancha
Aulas de surfe e aluguel de pranchas

SUÍTE POR R$ 140.000,00 SUPER OFERTA

VALOR DE LOCAÇÃO DIÁRIA TEMPORADA R$ 250.00
Vaga para Veterinário - São Paulo/SP
Autor: Mauro Kioshi | Publicado: 2010-06-16T18:36:00-03:00

1 vaga disponível no Simpaticão Pet Shop - http://www.simpaticao.com/

Endereço e contato:

Av. Julio Buono, 1259 - Vila Gustavo - Cep 02201-000.
Fones 2951-4660 / 3805-3028 / FAX 3459-1313.
Vaga para Nutricionista com Urgência em Guaratinguetá
Autor: Mauro Kioshi | Publicado: 2010-06-19T00:17:00-03:00

Precisa-se de Nutricionista com urgência para região de Guaratinguetá, para realizar visitas mensais por sistema de Home Care.

Entrar em contato com enfermeira Edvania Sales -  8122 - 0421 / 3209 - 0657 / 3209 - 0654.

Enviar Currículo para: enfermagem.sjc@centraldecooperativas.com.br ou edvaniasales@hotmail.com .
Vaga para Recepcionista de Consultório Médico
Autor: Mauro Kioshi | Publicado: 2010-07-16T13:00:00-03:00

Selecionamos para CONSULTÓRIO DE CLIENTE:

RECEPCIONISTA DE CONSULTÓRIO
Perfil:

Ensino Médio completo;
Pacote Office Intermediário;
Vivência na função (consultório do ramo médico);
Disponibilidade de horário;
Já ter trabalhado com arquivamento de fichas e serviços externos;
Fácil acesso ao Maracanã (passagem modal);

Atribuições:

Recepção, serviços gerais, atendimento telefônico, organização do consultório, preenchimento de fichas, lavagem e esterilização de material, trabalhos externos e arquivamento de fichas.

A empresa oferece: R$720,00 + VT (modal)+ VR (R$5,00)

Horário: 11h às 20h de segunda a sexta e um sábado no mês.

CANDIDATAS DENTRO DO PERFIL favor encaminhar o currículo para srecruta@yahoo.com colocando no assunto REC
Hospital São Domingos - Vagas para Médicos
Autor: Mauro Kioshi | Publicado: 2011-02-22T23:28:00-03:00

Empresa: Hospital São Domingos
Cidade: Goianésia – GO

Temos vagas para: Ortopedista, Cirurgia Geral  e Ginecologia e Obstetrícia. Trabalhamos  em  regime de coparticipação  sem vínculo empregatício.
Contato pelo e_mail  cordj@cultura.com.br
Vagas para médico do trabalho e ambulatorial
Autor: Mauro Kioshi | Publicado: 2010-09-16T15:40:00-03:00

Os interessados deverão enviar currículo para este e-mail: alessandra.souza@gruposeres.com.br

*MÉDICO DE AMBULATÓRIO – BENFICA (URGENTE)

R$ 3.035,00 + Benefícios

DIAS: DE 2ª A 6ª FEIRA

HORÁRIO: DAS 13 AS 17: 00

*MÉDICO DO TRABALHO – BOTAFOGO (02 VAGAS)

R$ 3.359,00 + Benefícios

DAS 9:00 AS 13:00 H DE 2ª A 6 ª FEIRA

DAS 13:00 AS 17:00 HS DE 2ª A 6ª FEIRA
02 vagas para Médico do Trabalho - Centro do RJ
Autor: Mauro Kioshi | Publicado: 2010-07-02T20:13:00-03:00

ENSINO SUPERIOR COMPLETO EM MEDICINA. PÓS EM MEDICINA DO TRABALHO. Não é necessária a experiência na área do Trabalho, apenas ter tido uma vivência geral na área médica.

Cargo: MÉDICO DO TRABALHO

Horário: 5 horas diárias, flexíveis

Local: Centro do Rio

Salário + benefícios: R$ 3000,00

Candidatos interessados DENTRO do perfil encaminhar currículo NO CORPO DO E-MAIL para rh_multi@yahoo.com.br, colocando no assunto MÉDICO.
VAGA PARA DENTISTA CLÍNICO GERAL, PODENDO SER ORTODONTISTA OU NÃO
Autor: Mauro Kioshi | Publicado: 2010-06-17T15:17:00-03:00

LOCALIZAÇÃO : CENTRO DE ITU-SP

Nome de Empresa: ITUDENT

Tipo de Posição: Tempo Completo

Contato: Gilson 011 81086570
PRECISA-SE DE AUXILIAR E TÉCNICO DE ENFERMAGEM
Autor: Mauro Kioshi | Publicado: 2010-06-18T08:03:00-03:00

Precisa-se de auxiliar e técnico de enfermagem com urgência na região de Caraguatatuba. Entrar em contato com enfermeira Edvania e enfermeiro Danilo - 8122 - 0421 / 3209 - 0657 / 3209 - 0654 / 3209 - 0655.

Tipo de Posição: Part Time
Os benefícios da aveia em sua alimentação
Autor: filipe cardoso | Publicado: 2011-09-19T14:45:00-07:00

Atualmente, ela está em evidência pelo alto poder benéfico da sua fibra solúvel, que está relacionada a um bom funcionamento intestinal, à diminuição na absorção de colesterol total e LDL-colesterol e sua manutenção em níveis adequados.Existem estudos que dizem ainda que o consumo de aveia em diferentes quantidades está associado ao controle da glicemia (açúcar no sangue), manutenção e diminuição do colesterol sangüíneo, controle da pressão arterial e regulagem do trânsito intestinal, evitando a obstipação (intestino preso).A fibra solúvel presente na aveia, chamada ß-glucana é responsável por parte das vantagens nutricionais proporcionadas pelo consumo da aveia, pois retarda o esvaziamento gástrico, o que tem como resultado uma maior saciedade.Ao entrarem em contato com a água, as fibras formam géis que tornam o bolo fecal maior e mais viscoso e, com isso, ocorre uma menor absorção de substâncias presentes neste bolo, como glicose e colesterol, devido a uma menor ação de enzimas digestivas.Em relação ao seu poder hipocolesterolemiante, estudos sugerem que a ação da ß-glucana na diminuição do colesterol no sangue estaria ligada à absorção de ácidos biliares. Estes são excretados pelas fezes, diminuindo a absorção de colesterol ou ácidos graxos de cadeia curta produzidos pela ação das fibras presentes no cólon inibindo a síntese de colesterol no fígado.Sendo assim, o consumo regular de aveia pode estar relacionado com a diminuição da formação de placas de gorduras, que causam doenças cardiovasculares.O tipo de aveia que possui maior quantidade de ß-glucanas é o farelo de aveia, seguindo dos flocos e farinha de aveia. Existem ainda outros alimentos que possuem ß-glucanas, como soja cozida, feijão branco cozido, grão de bico cozido, brócolis, farinha de milho, manga e trigo para quibe.O consumo recomendado de fibras totais (ou seja, solúveis e insolúveis) é de 20 a 30 gramas por dia, o que comumente não é feito pela população em geral. Mas este objetivo pode ser alcançado com uma alimentação que dê preferência aos cereais integrais como aveia, frutas, verduras, legumes, leguminosas.Duas colheres (sopa) por dia garantem mais energia e vitalidade, pois a aveia contém carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas e minerais, essenciais para o bom funcionamento dos órgãos e o combate dos radicais livres”, afirma a nutróloga Tamara Mazaracki, do Rio de Janeiro. O cereal ainda ajuda a reduzir a ansiedade, aumentar a saciedade, prevenir o esgotamento mental, a insônia e a prisão de ventre. Extremamente versátil, a aveia pode ser usada no preparo de vitaminas, sopas, mingaus, bolos e pães.”
Como Tomar Creatina
Autor: filipe cardoso | Publicado: 2011-09-20T13:18:00-07:00

Você sabe como e quanto deve tomar de creatina  para obter os melhores resultados? Estudos realizados na Inglaterra, mostram que é necessário devemos tomar dose inicial de 20 a 30 gramas de creatina por seis dias e continuar com uma dose de manutenção para o resto do mês. Dessa forma haverá um aumento de 20% de creatina no músculo. A dosagem de manutenção pode ser de 5 gramas por dia durante o resto do mês.
Segundo o estudo, incluir uma dose de carboidrato aumenta 60% a absorção da creatina  pelo músculo. O carboidrato acelera a transferência de creatina e aminoácidos nas célulasmusculares.
Eliminar a gordura do prato não ajuda a emagrecer
Autor: filipe cardoso | Publicado: 2011-09-19T14:46:00-07:00

Uma das práticas mais comuns no início de qualquer dieta de emagrecimento é eliminar de vez a gordura do prato. Afinal, gordura engorda e faz mal, certo? Errado.O corpo necessita de uma porção diária de gorduras, indispensável para assimilar as vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K). Quando as gorduras são insuficientes, o cérebro libera hormônio que aumenta a vontade de comer. Ou seja, você pode e deve comer gordura, mas sem excessos e fazendo as escolhas certas.De acordo com estudo realizado na Universidade da Califórnia, alimentos ricos em gordura insaturadas como abacate, castanhas e azeite de oliva, têm importante papel no mecanismo de saciedade. Segundo pesquisadores, a gordura interage com as terminações nervosas responsáveis pela sensação de fome e ajuda a diminuir o apetite.Contudo, é importante lembrar que há gorduras que não são bem-vindas à mesa. Especialistas recomendam reduzir ao máximo o consumo de gorduras animais (saturadas) e trans (processadas em laboratório), que fazem subir o colesterol mau e o risco de doenças cardiovasculares. Na lista de saturadas estão a salvo ômega 3 e 6, consideradas gorduras boas e encontradas em peixes como salmão.Por fim devemos salientar que só engordamos se consumirmos mais energia do que gastamos, independentemente dessa energia resultar essencialmente da gordura que comemos das proteínas ou dos hidratos de carbono. Por outro lado, o controle adequado do peso não é sinônimo de comer menos sem critério, pois dessa forma privamo-nos de nutrientes que são fundamentais à nossa saúde, como as já referidas gorduras saudáveis (insaturadas), fibra alimentar e muitos outros nutrientes essenciais.
Definição Muscular
Autor: filipe cardoso | Publicado: 2011-09-20T13:19:00-07:00

Sobre Definição MuscularExistem pessoas que fazem apenas exercícios para manterem um corpo em dia, ou ainda para apenas ter uma prática de exercício afim de manter uma vidasaudável. Mas existem também pessoas que estão em busca daquele corpo perfeito, definido, ou mais conhecido como um corpo “rasgado”. Mas as pessoas que estão em busca desta definição devem estar preparadas para uma rotina de exercícios bem mais puxada do que as tradicionais.Primeiramente é importante ressaltar que os exercícios feitos são basicamente os mesmos que todos fazem nas academias, mas o que realmente faz a diferença é a quantidade dos exercícios. As séries de exercícios devem ser aumentadas, com o objetivo de aumentar a separação muscular (definição).As pessoas que querem a definição e também o aumento da massa muscular  para que estes fiquem mais separados, e assim dar a impressão de “rasgo” que tanta gente busca devem dar preferência para exercícios mais pesados, e na perder tanto tempo com aquelas atividades mais aeróbicas, como esteira, bicicleta, natação, etc, pois o treino de altas repetições é intenso o suficiente para queimar a gordura corporal. Por este motivo também não é recomendado para iniciantes.Mas lembre-se sempre de manter um acompanhamento de profissionais para não prejudicar sua saúde com este tipo de prática.
Exercícios Isométricos
Autor: filipe cardoso | Publicado: 2011-09-20T13:17:00-07:00

O que são exercícios isométricos e como fazerO movimento é essencial para nos ajudar a manter o nossocorpo em forma, a falta ou dificuldade de movimentação em alguma parte do corpo, pode nos impedir de realizar esporte. Com os dias atuais, a maioria as pessoas acabam passando boa parte do seu dia sentando em um escritório ou no carro. O que pode prejudicar o movimento das articulações e músculos.
Os exercícios isométricos  são movimento que tem como base a contração e estiramento dos músculos. O que significa isso? Significa, que mesmo que você esteja sentando ou dirigindo, você pode trabalhar os seus músculos e aumentar a circulação.
Procure fazer exercícios isométricos durante sua jornada de trabalho ou enquanto dirige, ou enquanto anda de ônibus para sua casa ou trabalho. Os exercícios na realidade são movimentos repetitivos que esticam os músculos e as articulações. Exemplos: esticar as pernas e relaxa – Esticar as pontas dos dedos e relaxar – levantar na ponta dos dedos para trabalhar os gêmeos . Repita os movimente pelo menos 10 vezes.
Porto Seguro 3
Autor: LuF. | Publicado: 2010-01-31T09:01:00-08:00

Aqui outro visual de Porto Seguro. Já fui algumas vezes pro Nordeste, e já passei daquela fase cangas, batas, rendas. Então encontrei essa calça saruel em uma lojaindiana. MARAVILHOSA que serve como calça ou macacão. Um dos prazeres de comprar roupas é achar peças que nem sempre são comuns e fazem a maior diferença. Acho que já falei isso, mas é por elas que ¨serás lembrada¨. Bjs
Visual rock'n'roll
Autor: LuF. | Publicado: 2010-02-23T18:24:00-08:00

Ai já tinha visto essa calça em revistas, e não nego que qdo olhei achei meio difícil de usar na ¨vida real¨. Mas qdo vi ao vivo e experimentei, foi amor a primeira vista. Claro que no look complementar o resto tem que ser bem simples para não ¨brigar¨com a calça, mas usando bem fica muito interessante com uma certa ousadia. Tô pronta para o show. Bjs
Ah o lilás.....
Autor: LuF. | Publicado: 2010-01-22T15:40:00-08:00

Não adianta, eu AMOOOOOOOOOOOO lilás e todas as tonalidades afins. Até pouco tempo atrás, não tinha NADA nesta cor, agora o mundo não é mais azul, é ROXO. Às vezes, tenho que me cuidar para todas as roupas não serem nesta tonalidade. Olha a parede atrás.......Bjs
LARANJA!!!!!
Autor: LuF. | Publicado: 2010-02-16T14:55:00-08:00

Duas coisas eu gostei nesse visual, a blusa laranja bem fresquinha e o cinto, que por sinal é lilás. Embaixo uma bermudinha preta, sempre benvinda. Se deu pra notar na foto, tô usando um colar de inspiração budista e coloquei um colar mais curto com peróla lilás. Sapatinho prateado pra completar. MUITO VERÃO. Bjs
Listras horizontais.
Autor: LuF. | Publicado: 2010-02-10T17:13:00-08:00

Listras horizontais literalmente, achei que hoje era meu único ângulo favorável. Regata navy, a cara do verão, e um toque inusitado com cintão vermelho meio oitentista. Efeito babadinho da blusa dá um ar mais "arrumado". Bjs
Cintura alta
Autor: LuF. | Publicado: 2010-02-23T18:14:00-08:00

Vc amiga, que como eu tem cintura com definição zero, jurou pra si mesmo que nunca ia colocar uma roupa com cintura alta. Pois ao contrário do que se possa imagina, a saia de cintura mais alta além de justamente definir a cintura, deixando a silhueta ¨magrinha¨. A falsa magra aqui agradece.  E olha aí meu sapato de jeans, AMEI!!!!!