"Be easy", Seja fácil
Autor: Julian Santana | Publicado: 2015-08-27T10:13:00-03:00


De Patricia Ramirez



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ANNA PARINI


Em inglês são chamadas de&nbsp;easy going
persons. Em português, a expressão pode ser traduzida como flexíveis, de
trato fácil com as quais é cômodo se relacionar. Todos temos em mente alguém
assim: dão bom dia com um sorriso sincero, se oferecem e ajudam, falam com tom
e volume de voz moderado, são discretos e é bom estar com eles.

Falo com todos da mesma
forma, seja o lixeiro ou o presidente da universidade"


Albert Einstein


Ser mais
relaxado&nbsp;faz com que você aproveite
mais. As relações que estabelecemos podem chegar a ser uma fonte de satisfação
– ou todo o contrário. Você está diariamente em contato com outros, desde seu
companheiro ou companheira aos filhos, passando pelos colegas de trabalho, as
pessoas que te atendem em um guichê e o taxista que te leva ao seu destino. Por
isso a importância de se ter ao redor pessoas de trato fácil e poder treinar
para ser uma delas. É difícil ter uma vida para se orgulhar e ser feliz se não
a aproveitar. E se as relações sociais são estressantes, sua vida também estará
cheia de tensões.

Os homens e as mulheres agradáveis
são pessoas com as quais é bom contar e compartilhar o tempo de ócio, se você
pensa nelas na hora de planejar uma viagem, um churrasco ou tomar um café
tranquilamente, e se transformam em um modelo de comportamento. Por quê? Porque
sua presença faz com que você se sinta bem e relaxado.

É possível
mudar nossa maneira de ser. Fuja do “eu
sou assim” e treine os pontos que aparecem na continuação do texto. É
impossível falhar em todos. Pode ser que precise trabalhar alguns. Não fique
agoniado. As mudanças precisam do desejo de se renovar, planejá-las, agir,
treiná-las através de repetição e ter paciência com elas. Interprete com
benevolência. Se tem alguma dúvida da intenção de um comentário ou da ação de
alguém, é melhor perguntar antes de decidir que o feito ou a fala foram para
atingi-lo. Se pensa que os demais têm más intenções, não se dará conta do bem
que podem fazer para você.

Expectativas positivas.&nbsp;O “pense negativo e acertará” só te leva a
antecipar que as pessoas irão decepcioná-lo. Você decepciona os outros, não é
confiável, é desonesto, mentiroso? Não, a maioria de nós somos pessoas de bem.&nbsp;Nos
equivocamos e cometemos erros, mas não
costumam ser com intenção. Eu acredito que esse ditado foi inventado pelo mesmo
que diz que “o ladrão acredita que todos são como ele”. O que esperamos dos
demais condiciona o tratamento que temos com eles. Se você espera coisas boas,
será amável, sorrirá, dará tempo, se sentirá tranquilo, confiará. Mas também
acontecerá o contrário. Se você espera que te decepcionem irá se fixar mais em
detalhes negativos. É certo que alguém em algum momento de nossa vida será
injusto conosco. Mas tirar conclusões de que todo mundo é igual é angustiante.
Não é fácil se relacionar com pessoas desconfiadas porque nos fazem sentir
desonestos.

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ANNA PARINI


Livros

Como ganhar amigos e influenciar
pessoas. Dale Carnegie (Elipse)

Filmes

O carteiro e o poeta. Michael Radford

Forrest Gump. Robert Zemeckis



Gandhi.
Richard Attenborough

Procure se relacionar com pessoas de
escala de valores parecida.&nbsp;Isso abre seu
caminho e facilita suas relações. As pessoas parecidas são mais fáceis de
lidar. As semelhanças permitem nos anteciparmos e estar em uma zona de
conforto. Ter relações com clientes de outras culturas e de valores diferentes
gera um esforço extra,
porque o que é certo para você pode ser um absurdo
para outros. Existem culturas nas quais os comerciantes não entendem o fato de
você não pechinchar, e clientes que se sentem incomodados quanto precisam
acertar o preço. Por isso, ser parecidos nos transforma em pessoas de trato
fácil com esse grupo de pessoas.

Flexibilidade.&nbsp;Como é difícil manter uma relação tranquila
com alguém teimoso e inflexível! A capacidade de adaptação é uma conduta
inteligente e requer flexibilidade. Transigir não é uma fraqueza. Ceder é ter
empatia e reconhecer que a opção do outro também é uma boa opção. Se fizer
concessões, os demais também o farão. Mas se não é capaz de se adaptar aos
planos dos demais e ficar ofuscado quando sua ideia não for a escolhida,
ninguém irá querer contar com você porque será uma barreira para as prioridades
da equipe ou de outra pessoa. A flexibilidade melhora muito a comunicação e
facilita o entendimento.

Afabilidade.&nbsp;A afabilidade se encontra no volume, no tom,
na expressão facial, nas palavras escolhidas e em seu olhar. As pessoas afáveis
projetam um calor sincero. Sua expressão facial convida a devolver um olhar e
sorriso iguais. Sua maneira relaxada de te pedir algo faz com que você se sinta
valorizado e querido. A afabilidade é a melhor rival da agressividade e do
trato seco.

Transparência.&nbsp;Guarde um ás na manga para os truques de
magia, mas não para se relacionar com os demais.&nbsp;Fale,
expresse como se sente, o que está
acontecendo, quais são suas preocupações. E faça-o com naturalidade. As pessoas
que falam de si mesmas com naturalidade nos parecem próximas. Pelo contrário,
existem pessoas que parecem misteriosas e que esperam que os demais adivinhem
como estão se sentindo. É gente que não nos deixa cômodos.

Deixe a seriedade para as
emergências.&nbsp;Não é sinônimo de
responsabilidade. Seja divertido e descontraído. Se relacionar com pessoas
sérias às vezes é incômodo. Não provoca um ambiente relaxado e despreocupado no
qual os demais se sintam com confiança para serem eles mesmos.

A flexibilidade
melhora a comunicação e facilita o entendimento

Trabalhe sua expressão facial e seus
gestos.&nbsp;O sorriso convida o outro a
sorrir, e os demais pensam em você como uma pessoa acessível, relaxada e aberta
a se relacionar. Sorrir é gratuito e abrirá muitas portas. Não olhe por cima do
ombro, não levante o dedo acusador. A naturalidade na hora de se expressar de
forma agradável precisa de treinamento. Se decidiu sorrir mais, o normal é que
no começo seu gesto risonho não saia com toda a naturalidade do mundo. Mas
tenha paciência.

Seja uma pessoa divertida e tenha
bons momentos.&nbsp;Quanto mais aproveitar a vida e
mais desenvolver seu senso de humor, terá maior satisfação e bem-estar. Não é
atrativo nem agradável se relacionar com pessoas rancorosas, invejosas e
vitimistas. Você pode realizar com mais diversão a mesma coisa que faz agora:
coloque música, seja criativo, tire a seriedade da situação e lembre emoções
positivas que o façam sentir-se vivo durante um momento de estresse. Existem
muitas maneiras de mudar seu&nbsp;estado&nbsp;emocional. Não permita que as situações e outras pessoas
te superem e te submerjam na apatia e na raiva. Modifique seu mundo e você irá
se transformar.

Escute e preste atenção.&nbsp;Gostamos de nos relacionar com as pessoas que
se interessam por nós e nos escutam. Faça com que os outros sintam-se bem sendo
atencioso, reforçando as paixões do outro, valorizando seus progressos,
elogiando detalhes, desde a roupa a sua última conquista profissional. Deixe a
crítica e os conselhos não pedidos. A ideia é ter bons momentos, não dar lições
a outras pessoas.

A forma como vê
as pessoas é a forma como as trata, e a forma como as trata é no que você se
transforma"

Pergunte e se interesse pelos outros.&nbsp;As pessoas gostam de falar delas mesmas e
sentem-se confortáveis quando têm a oportunidade de contar suas mudanças, sua
vida em casal, o futuro de seus filhos, interesses, o trabalho... Não seja o
protagonista das conversas. Não precisa ter uma relação íntima com a pessoa
para mostrar interesse.

Seja prestativo, não servil.&nbsp;Faça favores&nbsp;gratuitos,
desses que têm a única finalidade de ajudar e
contribuir com o bem-estar de outra pessoa. Não meça suas atitudes, aja em
função de seu coração, valores e sentimentos. As pessoas prestativas se
oferecem: “Posso ajudar em algo?”&nbsp;Não se trata
de estar a serviço dos demais e perder nosso espaço. Mas também é preciso não pensar em nós mesmos de vez em
quando para descobrir em que e como é possível contribuir e prestar ajuda.
Busque o meio-termo para ter tempo para tudo.





Melhor ter paz do que ter razão.&nbsp;Que tranquilidade temos ao nos permitir não
justificar tudo, não precisar argumentar as ideias para sentir-se compreendido,
como é relaxante para qualquer troca de ideias, conversa à mesa e bate-papo! As
pessoas que sempre querem ter razão são cansativas. Mostram com orgulho seus
conhecimentos, argumentos e acreditam estar sempre com a razão. Não é agradável
conversar com eles.

Seja discreto, sobretudo com a
informação dos outros.Esse mundo de
fofoca no qual muitos vivem a vida dos demais por não viver a sua, acabou por
transformar o falar do outro em algo normal. A indiscrição e a imprudência
afastam você das relações de confiança. Não fale da vida privada, assuntos e
intimidades de ninguém, e ainda menos sem pedir permissão. Não espere que te
digam “Não comente sobre isso”. Tenha o costume de não o fazer.


Um provérbio do livro&nbsp;Como ganhar amigos e
Influenciar Pessoas,de Dale Carnegie,&nbsp;diz o seguinte:&nbsp;"Se
quer tirar o mel, não espante a colmeia".&nbsp;Esperamos ser bem
tratados porque faz parte do respeito que merecemos e porque nos sentimos
especiais. Mas esse desejo deve vir acompanhado de comportamentos recíprocos e
bidirecionais.

Referências:

http://brasil.elpais.com/brasil/2015/08/20/ciencia/1440090968_118776.html