É necessário correr tanto?
Autor: PET-Administração FACE/UFMG | Publicado: 2011-07-01T10:40:00-07:00

É necessário correr tanto?Faculdade, estágio, projeto de pesquisa, idiomas. Tudo isso somado com família, namoro, time de futebol, trabalho voluntário, religião etc. É impressionante a quantidade de papéis que o jovem estudante assume hoje. Todos são cercados por responsabilidades e muitas vezes é difícil conciliar a carga de atividades, compromissos e urgências que estes papéis trazem.  Muitas vezes, esses problemas têm como conseqüências disfunções, entre elas, o stress, a má qualidade de vida, a perda de produtividade. Esta situação é ilustrada pelo provérbio: “Quem faz tudo não faz nada.”   <!--[if !mso]>  v\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);}  <![endif]--><!--[if gte mso 9]>     Normal   0   21                         MicrosoftInternetExplorer4   <![endif]--> <!--  /* Font Definitions */  @font-face  {font-family:Calibri;  panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4;  mso-font-charset:0;  mso-generic-font-family:swiss;  mso-font-pitch:variable;  mso-font-signature:-1610611985 1073750139 0 0 159 0;}  /* Style Definitions */  p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal  {mso-style-parent:"";  margin-top:0cm;  margin-right:0cm;  margin-bottom:10.0pt;  margin-left:0cm;  line-height:115%;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:Calibri;  mso-fareast-font-family:Calibri;  mso-bidi-font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-language:EN-US;} @page Section1  {size:612.0pt 792.0pt;  margin:70.85pt 3.0cm 70.85pt 3.0cm;  mso-header-margin:36.0pt;  mso-footer-margin:36.0pt;  mso-paper-source:0;} div.Section1  {page:Section1;} --> <!--[if gte mso 10]>   /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";}  <![endif]--><!--[if gte vml 1]>                                                  <![endif]--><!--[if !vml]--><!--[if !mso]>  v\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);}  <![endif]--><!--[if gte mso 9]>     Normal   0   21                         MicrosoftInternetExplorer4   <![endif]--> <!--  /* Font Definitions */  @font-face  {font-family:Calibri;  panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4;  mso-font-charset:0;  mso-generic-font-family:swiss;  mso-font-pitch:variable;  mso-font-signature:-1610611985 1073750139 0 0 159 0;}  /* Style Definitions */  p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal  {mso-style-parent:"";  margin-top:0cm;  margin-right:0cm;  margin-bottom:10.0pt;  margin-left:0cm;  line-height:115%;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:Calibri;  mso-fareast-font-family:Calibri;  mso-bidi-font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-language:EN-US;} @page Section1  {size:612.0pt 792.0pt;  margin:70.85pt 3.0cm 70.85pt 3.0cm;  mso-header-margin:36.0pt;  mso-footer-margin:36.0pt;  mso-paper-source:0;} div.Section1  {page:Section1;} --> <!--[if gte mso 10]>   /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";}  <![endif]--><!--[if gte vml 1]>                                                  <![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]-->Vivemos correndo, e cercado por pessoas na mesma situação e esperando que você continue correndo também. E aí, principalmente nessa época de final de semestre acadêmico, muitos jovens estudantes se perguntam:  É necessário correr tanto?  Foi um questionamento que eu me fiz no final do primeiro semestre de 2010 depois de uma carga de atividades muito extensa que me gerou alguns problemas de saúde e de relacionamento. Para respondê-la, vi a necessidade de responder duas perguntas adicionais: Eu estou disposto a o quê para alcançar meus objetivos de longo prazo? Quais técnicas posso utilizar para alcançar o máximo abrindo mão do mínimo?  A primeira resposta  é essencial. É onde se põe na balança os sonhos, ambições e objetivos em comparação de coisas que é necessário abrir mão para alcançá-los. A resposta para isso varia de pessoa para pessoa. De acordo com a sua personalidade, valores e  preferências são definidos os objetivos, o que é possível abrir mão e o que definitivamente não é. Na minha concepção, não há escolha errada entre as decisões tomadas pelo atual CEO da Dória Associados que escolheu dormir cerca de 3 horas por noite, dirigir 2 empresas ao mesmo tempo no começo da carreira e a longo prazo se tornar uma das pessoas mais respeitadas do ramo publicitário da América Latina e as decisões tomadas por um tio meu muito inteligente e com potencial muito grande que estava contente com a sua vida e decidiu não torná-la mais complexa aproveitando os dias da melhor forma possível porém sem procurar melhorar sua situação e hoje é a pessoa mais feliz que conheço.  A segunda resposta é um complemento da primeira. Depois que foi definido os objetivos e o que se faz necessário abrir mão, é possível que o modo como você se organize possa influenciar a sua produtividade e conseqüentemente a relação “ganho/sacrifício” . É neste sentido que entram as técnicas de gerenciamento do tempo e de produtividade pessoal. Mesmo com elas, ainda será necessário abrir mão de muitas coisas e também continua havendo um limite de atividades que a pessoa agüenta, porém este limite aumenta e é necessário abrir mão de menos coisas. Tais técnicas estão disponíveis em livros e em blogs como o blog.maistempo.com.br  escrito por um dos maiores experts em gerenciamento de tempo do Brasil Christian Barbosa e o www.efetividade.net que trás dicas rápidas e práticas de ter uma maior produtividade pessoal no dia a dia.    Para finalizar, é necessário ter consciência de que a resposta da pergunta expressa no título pode variar com o tempo. Por isso, é importantíssimo se perguntar sempre se o que você faz no dia a dia está contribuindo para as suas aspirações e para sua felicidade e também perguntar sempre se está valendo a pena. Essas perguntas evitarão ter os mesmos problemas que um período ou semestre acadêmico passado.Douglas TorresPetiano