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Guirlanda de coruja
Autor: Tudo é arte | Publicado: 2013-12-13T04:27:00-08:00

Bom diaaaaaaa... Então estamos a poucos dias do natal. Quem já decorou sua casa levanta mão? Pois é eu não, devido a muitas encomendas eu ainda não consegui, mais amanha eu e o maridão vamos decorar a casa.
Masss como o natal não dura o ano todo, e vou postar hoje a guirlanda de casal de corujas que eu fiz e me apaixonei, pois eu adoro quando uma encomenda fica linda assim... o molde desta coruja tem aos montes na net, é só montar.
Panô de Natal
Autor: Tudo é arte | Publicado: 2012-12-12T05:00:00-08:00

O Natal já ta chegando, todo mundo já enfeitou suas casas, e eu graças a Deus já vendi todos meus artezanatos... Agora é partir para a páscoa e o dia das mães, e claro terminar as minhas encomendas que estão atrazadas...
Guirlanda de Abelha e caracol
Autor: Tudo é arte | Publicado: 2013-10-15T09:09:00-07:00

Nossa, hoje me dei conta que faz um tempão que eu não posto nadaaaaa. É que a correria está grande, e ainda tem as coisas de natal que eu já deveria ter começado a fazer...
Então resolvi postar as últimas guirlandas que eu fiz semana passada, são lindas e fáceis de fazer.

                                              

Uma ótima semana a todos... Cheia de novas ideias e planos ...
Lentilha com Legumes
Autor: FERNANDO | Publicado: 2014-12-04T16:53:00-02:00

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Receita de Lentilha com legumes

Ingredientes

1 colher (sopa) de óleo
1 cebola média picada
1 tomate médio sem semente
     picado
1 xícara (chá) de vagem
     picada
1 xícara (chá) de cenoura
     cortada em tiras
2 batatas médias cortadas
     em cubos
5 xícaras (chá) de água (1
     L)
2 sachês de Tempero SAZÓN
     Marrom (opcional )
 Sal a gosto
1 1/2 xícara (chá) de
     lentilhas, cozidas

Modo de preparo

Em uma panela grande,
     coloque o óleo e leve ao fogo alto para aquecer.
Junte a cebola e refogue
     por 3 minutos, ou até que fique transparente.
Acrescente o tomate e
     refogue por mais 3 minutos, ou até que o tomate desmanche.
Adicione a vagem, a
     cenoura, as batatas, a água, o Tempero SAZÓN e o sal, e cozinhe com a
     panela semi tampada por 10 minutos.
Junte as lentilhas e deixe
     cozinhar por mais 15 minutos, ou até que as batatas estejam macias.
Retire do fogo e sirva em
     seguida.

Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 40 minutos

Fonte: Comida e Receitas - http://www.comidaereceitas.com.br/legumes-e-verduras/lentilha-com-legumes.html#ixzz3KxJqambO
Chá para Curar a Rinite
Autor: FERNANDO | Publicado: 2015-01-22T14:10:00-02:00

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                  Chá para curar a
rinite

A
rinite é uma inflamação da mucosa nasal de origem alérgica.

Trata-se
de uma resposta do organismo a alguma substância nociva que o nariz detesta.

-

O nariz, além de porta de
entrada para o ar, também é um órgão fiscalizador: quando os neurônios
sensitivos nasais percebem que alguma substância química pode ser perigosa para
o corpo, eles agem imediatamente provocando irritação ou entupimento das fossas
nasais, com maior frequência de espirros e um volume maior de secreção.

A
receita do chá

Pela
manhã, em jejum, ferva um litro d’água em panela de vidro ou inox.

Desligue
o fogo e acrescente uma folha de eucalipto (da fininha) mais duas folhas de
amora.

Tome
esse chá durante o dia e sempre nos momentos de crise.

Os espirros vão parar, além do catarro, e você vai poder levar uma vida
normal. 

FONTE;
http://www.curapelanatureza.com.br/2013/07/cha-milagroso-para-curar-rinite.html
9 Benefícios do Suco de Cenoura para Sua Saúde
Autor: FERNANDO | Publicado: 2015-04-22T16:13:00-03:00

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9 Benefícios do Suco de Cenoura para Sua Saúde

Suco de cenoura combate o envelhecimento, faz bem à pele e aos cabelos, previne
diversas doenças, trazendo diversos benefícios para saúde.
Confira 9 deles:

Previne o envelhecimento precoce: A cenoura é rica em betacaroteno, que é transformado
em vitamina A pelo nosso organismos. Esta vitamina é um poderoso antioxidante
que protege as células dos radicais livres responsáveis pelo envelhecimento
precoce;

1.  Melhora a pele e os cabelos: A vitamina A deixa a pele e os cabelos com uma
aparência mais saudável, protegendo a pele contra o sol, além de favorecer a
cicatrização em casos de eczema, dermatite e acne;

2.  Regula o crescimento: Um outro benefício do suco de cenoura devido à
vitamina A, sendo por isso indicado para crianças;

3.  Melhora a visão: O betacaroteno desempenha um importante papel na
visão, sobretudo na noturna;

4.  Purifica o fígado: O suco de cenoura ajuda a limpar o fígado, além de
fortalecer as funções hepáticas;

5.  Elimina toxinas: Com o fígado funcionando adequadamente, fica mais
fácil a eliminação das toxinas por esse órgão;

6.  Previne úlceras: A cenoura faz bem às mucosas, contribuindo
tanto para a prevenção quanto para a cicatrização das úlceras;

7.  Fortalece o sistema imunológico: A vitamina C presente no suco de cenoura fortalece as
defesas do organismo, enquanto que a vitamina A diminui os riscos de infecções;

8.  Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e câncer: As vitaminas C e A encontradas na cenoura são
potentes antioxidantes que protegem as células dos danos provocados pelo
radicais livres, diminuindo o risco de doenças cardiovasculares e alguns tipos
de câncer.
Não beba mais do que 5 copos de suco
de cenoura por semana, porque em excesso ele pode deixar a pele com um
tom alaranjado. 3 copos por semana (1 copo por dia) são
suficientes para usufruir de todos os seus benefícios.

Fonte; http://www.saudenoclique.com.br/9-beneficios-do-suco-de-cenoura-para-sua-saude/
Água de limão, pepino e gengibre reduz peso e barriga em poucos dias
Autor: FERNANDO | Publicado: 2015-01-22T14:01:00-02:00

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Esta
receita é muito poderosa.

Ela foi desenvolvida por Cynthia Sass, diretora da revista Prevention, a
publicação americana mais popular sobre saúde e qualidade de vida.

É por isso que é conhecida como "água Sass".

Cynthia
é formada em nutrição, com mestrado em saúde pública e especialização em
dietas.

O gengibre, o limão e o pepino são os componentes da receita que garantem a
redução de peso e do abdome em poucos dias.

E a hortelã entra para melhorar a saúde do aparelho digestivo.

A dica é tomar a água Sass durante o dia, especialmente meia hora antes das
refeições.

INGREDIENTES

-
2 litros de água

- 1 colher (chá) de gengibre moído na hora

- 1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas

- 1 limão médio cortado em fatias finas

- 12 folhas de hortelã

MODO DE PREPARO

Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira, à noite, para
descansar de um dia para o outro. 

Consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia
hora antes das refeições.
Suco de Chia com Açaí
Autor: FERNANDO | Publicado: 2014-08-23T14:53:00-03:00

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            Suco de
Chia com Açaí

Ing.

300ml
de água de coco  

1colher
(sopa) de chia

1
polpa de açaí

1banana
madura

1
punhado de salsinha

Modo;

1;coloque
a água no liquidificador

2; a
chia

3:a
banana

4 :
o açaí  e por ultimo a salsinha

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Natal vem chegando...
Autor: Recanto da Deli | Publicado: 2012-12-06T06:14:00-03:00

Natal

© Letícia Thompson

Natal é festa da simplicidade. Das crianças, dos Anjos, dos velhos...
  é festa de todos os homens!

Tudo o que Jesus fez na terra, foi para nos dar o exemplo. Se nasceu
  numa mangedoura, foi para nos ensinar que a simplicidade faz parte do nosso
  caminho; se recebeu ouro, foi para que saibamos que existem tesouros valiosos
  que nos pertencem de direito: a amizade e o amor.

Se recebeu incenso e mirra foi para nos mostrar que a vida também tem
  seu perfume, mesmo quando estamos fechados a tudo ao nosso redor.

Se Deus nos permite festejar o aniversário de Cristo, isso também é
  por nós, não por Ele, pois é o período onde as pessoas se esquecem um
  pouquinho de si mesmas para pensarem nos outros.

Natal é festa do Amor! Do amor de Deus ao mundo, do amor dos homens
  para com o próximo.

E meu desejo é que nessa noite de paz uma estrela cadente esteja sobre
  o lar de cada um de vocês e que um coral de Anjos possa estar cantando
  "paz na terra aos homens de boa vontade," para que a paz invada
  cada ser e que reine por muito e muito tempo.

E só para lembrar: comer é bom, cantar é bom, dar e receber presentes
  é bom... mas Jesus é o único Caminho que conduz ao Pai a oração é a única
  coisa que nos aproxima e nos torna acessíveis a Deus.

Um Feliz Natal a Vc e sua família!

Bjs. Deli

﻿
O perfeito caminho de Deus
Autor: Recanto da Deli | Publicado: 2012-10-06T17:26:00-04:00

 

Um final de semana cheinho de paz. Bjs. Deli

 

O perfeito caminho de Deus

 © Letícia Thompson  

   Tem dias que trocaríamos facilmente por um outro, que preferiríamos talvez que não existissem. Isso por que suportamos mal os ventos contrários. Mas Deus fez esse dia e os outros, os que passaram e os que virão ainda e chegamos onde chegamos por que nas dificuldades encontramos forças para superar e continuar o caminho.

 Não adianta querer passar por atalhos, evitar o que de inevitável nos espera, o que testa nossa paciência, resistência e mesmo amor. Os caminhos que tivermos que atravessar, atravessaremos e devemos fazê-lo de cabeça erguida e olhos postos no horizonte.

 Quando Deus nos criou, traçou nossos planos, idealizou nossa vida e projetou nossos sonhos. A nossa liberdade de escolha, essa pela qual lutamos com tanto orgulho, nos leva a outros campos, outras paisagens, nem sempre as que nos são favoráveis.

Mas o amor de Deus nos busca e às vezes de maneira que não esperamos. As tempestades chegam, os barcos balançam, as folhas caem e não podemos impedir as lágrimas.

Todo amor tem atrás de si uma grande história e o amor de Deus tem atrás de si a história de todo o universo.

 Aceitar os caminhos e as voltas da vida com o coração aberto, ainda que ferido, é oferecer a Deus a oportunidade para trazer-nos para junto dEle.

Os caminhos de Deus são perfeitos. Os atalhos que escolhemos é que são sinuosos. Mas se nos voltamos, temos a promessa de campos floridos, vida serena e lindos amanheceres.

 

Muita paz... muita luz... muito amor...
Natal
Autor: Recanto da Deli | Publicado: 2012-12-15T05:06:00-03:00

 

 

A Vc e família...

 

 

 

Natal

“Glória a Deus nas Alturas, paz na
Terra e boa-vontade para com os homens.” (Lucas 2, v. 14.)

 

As legiões angélicas, junto à Manjedoura,
anunciando o Grande Renovador, não apresentaram qualquer palavra de violência.

Glória a Deus no Universo Divino.

Paz na Terra.

Boa-vontade para com os Homens.

O Pai Supremo, legando a nova era de segurança e tranquilidade ao mundo, não
declarava o Embaixador Celeste investido de poderes para ferir ou destruir.

Nem castigo ao rico avarento.

Nem punição ao pobre desesperado.

Nem desprezo aos fracos.

Nem condenação aos pecadores.

Nem hostilidade para com o fariseu
orgulhoso.

Nem anátema contra o gentio inconsciente.

Derramava-se o Tesouro Divino, pelas mãos de Jesus, para o serviço da
Boa-Vontade.

A justiça do “olho por olho” e do “dente por dente” encontrara, enfim, o Amor
disposto à sublime renúncia até à cruz.

Homens e animais, assombrados ante a luz nascente na estrebaria, assinalaram
júbilo inexprimível…

Daquele inolvidável momento em diante a
Terra se renovaria.

O algoz seria digno de piedade.

O inimigo converter-se-ia em irmão
transviado.

O criminoso passaria à condição de doente.

Em Roma, o povo gradativamente extinguiria a matança nos circos. Em Sídon, os
escravos deixariam de ter os olhos vazados pela crueldade dos senhores. Em
Jerusalém, os enfermos não mais seriam relegados ao abandono nos vales de
imundície.

Jesus trazia consigo a mensagem da verdadeira fraternidade e, revelando-a,
transitou vitorioso, do berço de palha ao madeiro sanguinolento.

Irmão, que ouves no Natal os ecos suaves do cântico milagroso dos anjos,
recorda que o Mestre veio até nós para que nos amemos uns aos outros.

Natal! Boa Nova! Boa-Vontade!

Estendamos a simpatia para com todos e comecemos a viver realmente com Jesus,
sob os esplendores de um novo dia.

 (Emmanuel / Chico Xavier - Do
livro “Fonte Viva”)

﻿
Eu tive que aceitar
Autor: Recanto da Deli | Publicado: 2012-06-15T16:02:00-04:00

Eu tive que aceitar – Silvia  Schmidt
Eu tive que aceitar que o meu corpo  nunca fora imortal, que ele envelheceria e que um dia se  acabaria. Eu tive que aceitar que eu viera ao  mundo para fazer algo por ele, para tentar dar-lhe o melhor de mim,   deixar rastros positivos da minha  passagem e, em dado momento, partir. Eu tive que aceitar que meus pais  não durariam para sempre e que meus filhos, pouco a pouco,   escolheriam seus caminhos e  prosseguiriam sua caminhada sem mim. Eu tive que aceitar que eles não  eram meus como eu supunha,  e que a liberdade de ir e vir era  um direito deles também. Eu tive que aceitar que todos os  meus bens me foram confiados por empréstimo,  que não me pertenciam e que eram tão  fugazes como fugaz era a minha própria existência na  Terra. Eu tive que aceitar que eu iria e  que os bens ficariam para uso de outras pessoas quando eu já não estivesse por  aqui. Eu tive que aceitar que varrer minha  calçada todos os dias não me dava nenhuma garantia de que ela era propriedade  minha,  e que varrê-la com tanta constância  era apenas um fútil alimento que eu dava à minha ilusão de  posse. Eu tive que aceitar que o que eu  chamava de “minha casa” era só um teto temporário que dia mais,   dia menos, seria o abrigo terreno de  uma outra família.
Eu tive que aceitar que o meu  apego às coisas só apressaria ainda mais a minha despedida e a minha  partida. Eu tive que aceitar que meus animais  de estimação, minhas plantas,  a árvore que eu plantara, minhas  flores e minhas aves eram mortais.  Eles não me pertenciam! Foi difícil,  mas eu tive que aceitar. Eu tive que aceitar as minhas  fragilidades, os meus limites, a minha condição de ser mortal,   de ser atingível, de ser  perecível... Eu tive que aceitar para não perecer!  Eu tive que aceitar que a Vida  sempre continuaria com ou sem mim, e que o mundo em pouco tempo me  esqueceria. Eu me rendi e aceitei que eu tinha  que aceitar...  Aceitei para deixar de sofrer, para  lançar fora o meu orgulho,  a minha prepotência, e para voltar à  simplicidade da Natureza,  que trata a todos da mesma maneira e  sem favoritismos. Humildemente agora lhe confesso que  foi preciso eu fazer cessar uma guerra dentro de mim. Eu tive que me desarmar e abrir  meus braços para receber e aceitar a minha tão sonhada  Paz!
Um final de semana cheinho de paz. Bjs. Deli
MEUS TRABALHOS EM PACHT APLIQUE
Autor: Recanto da Deli | Publicado: 2012-06-28T16:26:00-04:00

MEUS TRABALHOS EM PACHT APLIQUE
Jogo cozinha:
1 caminho - Toalha de fogão e pano de prato

Jogo cozinha: 1 caminho - Toalha de fogão e pano de prato

PANOS DE PRATO

Caminho e pano de prato

PANOS DE PRATO

Capa de água

Espero que tenham gostado, tem mais 7 panos para terminar;Uma noite cheinha de paz a todos; Bjs.
Autor: Recanto da Deli | Publicado: 2013-06-24T06:28:00-04:00

 

SIGA FELIZ

Viva em paz com a sua consciência...

Sempre que você se compare com alguém, evite orgulho e desprezo, reconhecendo que em todos os lugares existem criaturas, acima ou abaixo de sua posição.

Consagre-se ao trabalho que abraçou realizando com ele o melhor que você possa, no apoio ao bem comum.

Trate o seu corpo na condição de primoroso instrumento, ao qual se deve a maior atenção no desempenho da própria tarefa.

Ainda que se veja sob graves ofensas, não guarde ressentimento, observando que somos todos, os espíritos em evolução na Terra, suscetíveis de errar.

Cultive sinceridade com bondade para que a franqueza agressiva não lhe estrague belos momentos no mundo.

Procure companhias que lhe possam doar melhoria de espírito e nobreza de sentimentos.

Converse humanizando ou elevando aquilo que se fala.

Não exija da vida aquilo que a vida ainda não lhe deu, mas siga em frente no esforço de merecer a realização dos seus ideais.

E, trabalhando e servindo sempre você obterá prodígios, no tempo, com a bênção de Deus.

ANDRÉ LUIZ

(Do livro “Momentos de Ouro”, Francisco C. Xavier)

 

Uma semana cheinha de paz. Bjs. Deli
JOGO DE COZINHA VAQUINHA E OUTROS
Autor: Recanto da Deli | Publicado: 2012-06-02T19:30:00-04:00

JOGO DE COZINHA VAQUINHA
01 Toalha 1,00 m x 1,00 m01 Toalha 50 cm x 50 cm01 Capa de Água01 Pano de Prato

AVENTAL CHALEIRA

AVENTAL E CAPA DE ÁGUA PATINHO

PANO DE PRATO CORUJA

Espero que gostem, tirei as fotos com o celular e não ficaram muito boas.Um final de semana cheinho de paz. Bjsssssss...

﻿
﻿
Autor: Recanto da Deli | Publicado: 2012-10-06T18:29:00-04:00

 

Jogos Americanos que fiz para a Entidade

 

 

 

CAPINHAS DE AGUA

 

PANOS DE PRATO

 

Uma noite cheinha de paz. Bjs. Deli

 

﻿

 

﻿
FELIZ NATAL!!!
Autor: Recanto da Deli | Publicado: 2012-12-25T06:50:00-03:00

 

E NASCE UMA CRIANÇA ... UMA CRIANÇA DIVINA ... 

E nesta noite de alegria, o amor nasceu .... O amor universal ... Nasce uma criança de luz, de muita luz ....    Uma criança que será a esperança do mundo ... Uma criança vinda dos Céus .... Uma criança que nos ensinará por todos os séculos o Amor, o perdão ..  

Uma criança que trará para nós a felicidade interior ... a paz interior ....

 

Com esta criança aprendemos a sorrir, a sermos dignos, a sermos eternamente felizes ... No seu grande Amor... Na sua infinita Paz!!   

Nessa noite, uma estrela cruzou os céus, Anunciando a sua chegada ... E brilhou nos nossos olhos, Nos nossos corações !!   

Que essa Santa Criança esteja sempre em nossos lares, em nossos caminhos, e que Ela sempre nos guie e segure sempre em nossas mãos guiando-nos para o caminho certo.   

Hoje a noite está em festa ... As estrelas brilham mais A harmonia dança com a felicidade ..   

A paz desta noite invade todos os lares.. E o AMOR .. Ah! Esse Infinito AMOR transborda em todos os corações!!!   

Que essa CRIANÇA DIVINA ilumine sempre os nossos passos, ilumine sempre a nossa vida, ilumina sempre esta noite de Natal.(A.D.)

 

Bjs. Deli﻿
Toxicidade da Vitamina A
Autor: Renata Nutri | Publicado: 2009-02-21T06:25:00-08:00

O uso de grandes doses persistentes de vitamina A (mais de 100 vezes a quantidade necessária) supera a capacidade do fígado de armazenar a vitamina, poduzindo intoxicação e, eventualmente, levando à doença hepática. Esta intoxicação é marcada pelos altos níveis plasmáticos de ésteres de retinil associados a lipoproteínas. A hipervitaminose A em seres humanos é caracterizada por alterações na pele e membranas mucosas. Os lábios secos (quelite) são um primeiro sinal, seguido de secura da mucosa nasal e dos olhos; os sinais mais avançados estão: secura, eritema, descamação e esfoliação da pele, queda de cabelo e fragilidade das unhas. Recentemente, maior incidências de fraturas no quadril foi encontrada em mulheres com ingestões de 2.000mg/dia de retinol em comparação ao consumo de 500mg. As mulheres que tomavam suplementos tinham um aumento de 40% no risco de fratura de quadril.A hipervitaminose A pode ser induziada por doses únicas de retinol acima de 200mg em adultos ou acima de 100mg em crianças. A hipervitaminose A crônica pode resultar de ingestões crônicas (uso incorreto de suplementos) maior que pelo menos 10 vezes a ingestão adequada.Os retinóides podem ser tóxicos para embriões expostos por via materna. Isso é perticularmente verdadeiro para o ácido 13-cis-retinóico, uma forma muito eficaz no tratamento da acne cística grave, mas pode causar malformações craniofaciais, do sistema nervoso central, cardiovasculares e tímicas no feto. As mulheres grávidas são aconselhadas a não excederem as 3.000mg/dia de vitamina A.As toxicidades de carotenóides são baixas e as ingestões diárias de até 30mg de betacaroteno não possuem efeitos colaterais além do acúmulo do carotenóide na pele, com consequente amarelamento. A hipercarotenodermia pode ser diferenciada da icterícia, popis a primeira envolve apenas a pele, deixando a esclera (branco do olho) clara. A hipercarotenodermia é reversível ao cessar as ingestões excessivas de caroteno.
Supere-se
Autor: Renata Nutri | Publicado: 2009-06-16T08:08:00-07:00

A cada momento somos desafiados e cada desafio gera em nós uma perseverança que resulta em conquistas cada vez maiores!A adversidade faz você questionar suas limitações. Aí está o maravilhoso espetáculo da vida!

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Saúde Intestinal
Autor: Renata Nutri | Publicado: 2009-01-26T10:42:00-08:00

Aí está o vídeo prometido! É um vídeo muito legal. Mostra o intestino em vários estados. Recomendo que só assista quem tem o estômago forte.É um pouco chocante em algumas partes mas é bom vermos pois assim podemos entender a importância de um intestino saudável e a importância de uma alimentação balanceada para a saúde.Vamos lá!!Ahh.... desconsiderem algumas coisas que ele fala como o chouchou tá? rsrsrs.... vai entender né... e tbm algumas recomedações que ele dá no final.Agora sim, um, dois, três e PlAy!

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Para saber mais sobre alimentação, nutrição e para ter acesso à ótimas receitas que podem ajudar no funcionamento do intestino, acesse o Portal Nutrição em Foco.
Ação bacteriana no intestino
Autor: Renata Nutri | Publicado: 2009-01-20T15:46:00-08:00

*** Genteee vcs andam lendo as postagens no blog da ju? Noossaaa é o maior barato!!! rsrsrsrs... vale demais ler!! Me divirto!! rsrs... ****Para fazer a postagem de hoje estive estudando sobre a ação bacteriana no intestino. Assunto muito interessante principalmente porque vai mudando de acordo com a fase da vida.A microflora intestinal constinui uma comunidade complexa na qual centenas de espécies foram identificadas. No nascimento, o trato gastrointestinal é essencialmente estéril porém, a implantação de vários organismos logo ocorre. Os organismos Lactobacillus são os componentes principais da flora do trato GI até que o bebê começe a consumir alimentos sólidos. A Escherichia coli então se torna predominante no íleo distal.Normalmente, ocorre pouca ação bacteriana no estômago porque o ácido hidroclorídrico é um agente germicida. Entretanto, as condições marcadas pela secreção aumentada de ácido hidroclorídrico podem diminuir a resistência à ação bacteriana, ocasionalmente levando à inflamação da mucosa gástrica (gastrite).A ação bacteriana é mais intensa no intestino grosso. As bactérias colônicas contribuem para a formação de gases e ácidos orgânicos. As grandes mudanças na composição da dieta podem alterar a flora fecal porém, a resposta depende da flora original do hospedeiro e da nova dieta. O consumo aumentado de pré-biótico, o qual pode incluir certos açúcares, amido resistente e fibra da dieta, podem levar ao aumento da massa bacteriana benéfica (bifidobactérias e lactobacilos). Uma dieta com baixo teor de fibras baseada principalmente em carnes, gorduras e carboidratos altamente digeríveis resulta em uma proporção maior de bactérias "putrefativas" tais como clostrídios e E. coli. Os alimentos probióticos contêm concentrações significantes de bactérias consideradas saudáveis ou protetoras contra organismos patogênicos e doenças e podem também alterar a flora intestinal em níveis variáveis.Na próxima postagem estarei colocando um vídeo muito muito interessante sobre saúde intestinal! Confiram! =)
Vitaminas
Autor: Renata Nutri | Publicado: 2009-02-02T10:58:00-08:00

Como agora temos um mooonte de estágio para fazer.... é hora de recordar.... =)Eventualmente, o termo vitamina veio para descrever um grupo de micronutrientes essenciais que geralmente apresentam os seguintes critérios:Componentes orgânicos (ou uma classe de componentes) distintos das gorduras, carboidratos e proteínas.Componentes naturais dos alimentos, usualmente encontrado em quantidades mínimas.Não sintetizado pelo corpo em quantidades adequadas para atingis as necessidades fisiológicas normais.Essencial, mas também usualmente em quantidades mínimas, para a função fisiológica normal, isto é, para a manutenção, crescimento, desenvolvimento e reprodução.Por sua ausência ou subutilização, causa uma síndrome de deficeência específica. Apesar das vitaminas possuirem grandes similaridades químicas, as suas funções metabólicas podem ser classificadas em quatro grupos gerais: Estabilizadores de membrana;Doadores e receptores de hidrogênio (H+) e elétrons (e-);Hormônios;e coenzimas.Quanto a solubilidade, as vitaminas são classificadas em dois grupos: as lipossolúveis (A, D, E e K) e as vitaminas hidrossolúveis (ácido ascórbico, tiamina, riboflavina, niacina, piridoxina, biotina, ácido pantotênico, folato e cobalamina).As vitaminas lipossolúveis são geralmente absorvidas passivamente e devem ser transportadas com o lipídeo da dieta. Tendem a ser encontradas nas porções lipídicas da célula tais como membranas e gotículas de lipídeos. As vitaminas hidrossolúveis são absrovidas por mecanismos passivo e ativo, transportadas por carreadores e não são armazenadas em quantidades apreciáveis no corpo. As vitaminas lipossolúveis são geralmente excretadas com as fezes através da circulação êntero- hepática, enquanto as vitaminas hidrossolúveis ou os seus metabólitos são excretados na urina.
Apaixone-se
Autor: Renata Nutri | Publicado: 2009-06-05T14:13:00-07:00

Agora, um vídeo especial para todas vocês! Porque motivação faz parte né?! =)

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Grande bjuuu!
Fatores que afetam a digestão
Autor: Renata Nutri | Publicado: 2009-01-31T06:54:00-08:00

 A aparência, o cheiro e o sabor do alimento, além dos estados emocionais, causam impacto sobre a digestão. A visão, o cheiro, o sabor e até pensar no alimento aumentam a secreção de hormônios, fluidos e enzimas GI e também a atividade muscular do trato gastrointestinal. Após a ingestão do alimento, os produtos digestivos então disparam os mecanismos de retroalimentação para inibir a atividade GI e limitar a ingestão de alimentos. As emoções de medo, raiva e preocupação estimulam o hipotálamo a ativar o sistema nervoso autônomo, que então deprime as secreções, inibe o peristalatismo e torna mais lenta a propulsão do alimento pelo aumento do tônus do esfíncter. Os odores fortes, os estímulos nocivos e as emoções muito fortes podem induzir náusea, vômito ou até mesmo diarréia. Um bom cozimento, especialmente a altas temperaturas por períodos prolongados pode destruir vários nutrientes, tais como o ácido ascórbico e o folato, porém em geral, o alimento apropriadamente cozido é mais digerível do que um alimento cru. Com alguns tipos de cozimento, as reações químicas entre os alimentos e as secreções do sistema digestivo afetam a digestão. Por exemplo, a acroleína, um produto de decomposição provocado por alimentos fritos em temperaturas excessivamente altas, retarda o fluxo de sucos digestivos. Os extratos de carne, por outro lado, estimulam secreções, hormônios e enzimas digestivas.Notavelmente, o trato GI humano é realmente muito eficiente! Possui mecanismos auto-reguladores consideráveis para coordenar as funções digestiva, imunológica, secretória e absortiva. Vamos cuidar do nosso intestino, pois a saúde intestinal se reflete em todo o organismo e precisa ser tratada com atenção. Para saber mais sobre alimentação e nutrição, clique aqui!!
Vitamina A
Autor: Renata Nutri | Publicado: 2009-02-07T07:48:00-08:00

 A vitamina A possui papéis essenciais porém distintos na visão e várias funções sitstêmicas, incluindo a diferenciação celular normal e a função na superfície celular (por exemplo, reconhecimento celular), crescimento e desenvolvimento, nas funções imunológicas e reprodução.Apesar das funções sistêmicas da vitamina A estarem longe de serem completamente compreendidas, podem ser separadasem duas categorias principais. Primeiro, a vitamina A (especificamente o ác. retinóiaco) atua como um hormônio para afetar a expressão genética. E o segundo papel envolve a síntese de glicoproteínas, as quais são importantes para as funções normais de superfície celular tais como agregação e reconhecimento celulares. A vitaminha A também é essencial para a reprodução (retinol), desenvolvimento e função óssea bem como funcionamento do sistema imnológico normais.Para homens adultos, entre 19 e 30 anos a recomendação é de 900mg/dia e para mulheres da mesma faita etária, a recomendação é de 700mg/dia.A vitamina A pré-formada é encontrada apenas em alimentos de origem animal, seja em áreas de armazenamento como o fígado, ou associada à gordura do leite e ovos. Concentrações muito altas de vitamina A são encontradas no óleo de fígado de bacalhau. Os carotenóides provitamina A são encontrados em vegetais folhosos verde-escuros, nos vegetais e frutas amarelo-alaranjados; as cores mais escuras estão associados à níveis mais altos de carotenóides. Em grande parte do mundo os carotenóides fornecem a maior parte da vitamina A da dieta. Em muitos desses alimentos a biodisponibilidade da vitamina A é limitada pela ligação dos carotenóides às proteínas, mas isso pode ser resolvido pelo cozimento, que rompe a associação da proteína e liberta o carotenóide. Na próxima postagem estarei falando sobre a deficiência e toxicidade da vitamina A.
Vitamina D
Autor: Renata Nutri | Publicado: 2009-02-21T07:04:00-08:00

  A vitamina D é conhecida como a vitamina da luz solar porque a modesta exposição à luz solar normalmente é suficiente para a maioria das pessoas produzir vitamina D, utilizando a luz ultravioleta e o colesterol da pele. Como a vitamina D pode ser produzida pelo corpo, possui alvos específicos e não tem que ser fornecida pela dieta, ela pode ser definida como hormônio e normalmente atua como um hormônio esteróide.A vitamina D da dieta é incorporada com outros lipídeos nas micelas e absorvida com os lipídeos no intestino por difusão passiva. Dentro das células absortivas, a vitamina D é incorporada nos quilomícrons, entra no sistema linfático e subsequentemente no plasma, onde é liberado para o fígado ou para as proteínas específicas ligantes de vitamina D (PLD), ou transcalciferrina. A eficiência desse processo de absorção parece ser de aproximadamente 50%. A vitamina D sintetizada na pele a partir do colesetrol entra no sistema capilar e é transportada por PLD. A vitamina D ligada a PLD é liberada nos tecidos periféricos. Um pequena parte da vitamina D é armazenada no fígado.Dentro das funções mais bem compreendidas da vitamina D a manutenção da homeostase de cálcio e fósforo é a mais encontrada, a qual ela pode afetar de três modos principais. Primeiro, pela expressão genética, o calcitriol no intestino delgado intensifica o transporte ativo de cálcio através do intestino, o que estimula a ´síntese de proteínas ligantes de cálcio na borda em escova da mucosa intestinal. Essas proteínas aumentam então a absorção de cálcio. ( A vitamina D também pode aumentar a absorção de cálcio em um mecanismo separado não relacionado à expressão genética. Esse mecanismo aparentemente funciona pela abertura dos canais de cálcio ativados por voltagem.)
Deficiência de Vitamina A
Autor: Renata Nutri | Publicado: 2009-02-12T15:16:00-08:00

As deficiências primárias de vitamina A resultam de ingestão inadequadas de vitamina A pré-formada ou carotenóides provitamina A. As deficiências secundárias podem resultar de má absorção causada por ingestão insuficiente de gordura, insuficiência biliar ou pancreática e transporte prejudicado por desnutrição, doença hepática, ou deficiência de zinco.A deficiência de vitamina A é a causa mais significante de cegueira nos países em desenvolvimento e estima-se que 250 milhões de crianças estão em risco. Anualmente ocorrem entre 250.000 e 500.000 casos de cegueira por vitamina A.Um dos primeiros sintomas da deficiência de vitamina A é a visão prejudicada pela perda de pigmentos visuais. Isto se manifesta clinicamente como cegueira noturna ou nictalopia. Subsequente, a deficiência de vitamina A leva a falhas nas funções sistêmicas, caracterizadas por desenvolvimento embrionário comprometido, espermatogênese alterada ou aborto espontâneo, anemia, imunocompetência prejudicada e menos osteoclastos. A deficiência de vitamina A também leva à queratinização das membranas mucosas que revestem o trato respiratório, trato gastrointestinal, canal urinário, pele, epitélio e olho. Clinicamente estas condições se manifestam como crescimento prejudicado, cegueira causada por xeroftalmia, ulceração da córnea ou oclusão dos forames óticos por crescimento excessivo do crânio.Tal deficiência produz alterações características na textura da pele envolvendo hiperqueratose folicular (frinodermia). O bloqueio dos folículos pilosos com tampões de queratina causa a característica de "pele de galinha" ou "pele de sapo" e a pele se torna seca, escamosa e áspera. A deficiência também leva a alterações em certos aspectos da imunidade mediada por células, aumentando basicamente o risco de infecção, em particular das infecções respiratórias.
This is my name
Autor: ... uma hora aparece! | Publicado: 2012-04-07T20:45:00-07:00

This is my name ©Trabalho de tipografia para wallpaper com controle de iluminação e tipografia.

• Programa Utilizado:
Photoshop CS5• Duração de produção: 
45 min• Tempo de uso do programa:
2 anos
Trabalho com direitos autorais para: 
Alex Mendes | Design
Logo - Dj Tiago Tins
Autor: ... uma hora aparece! | Publicado: 2012-06-04T14:15:00-07:00

Dj Tiago Tins ©Logo para o Dj Tiago Tins ( Fortaleza - CE ) com uso de tipografia e estilos de layer.
• Programa Utilizado:
Photoshop CS5 e Illustrator CS5• Duração de produção: 
1 hora• Tempo de uso do programa:
2 Anos

Trabalho com direitos autorais para: Alex Mendes | Design
Capa para Facebook - London
Autor: ... uma hora aparece! | Publicado: 2012-07-24T20:21:00-07:00

My name is London ©Capa para o Facebook no estilo recorte.• Programa Utilizado:
Photoshop CS5 • Duração de produção: 
30 min• Tempo de uso do programa:
2 Anos 

Trabalho com direitos autorais para: Alex Mendes | Design
Pack - Logo & Business Card
Autor: ... uma hora aparece! | Publicado: 2012-07-24T20:26:00-07:00

Logo & Business Card ©Criação do meu Logotipo juntamente com meu Cartão de visitas.• Programa Utilizado:
Photoshop CS5 e Illustrator CS5 • Duração de produção: 
3 horas - Logo | 45min - Cartão• Tempo de uso do programa:
2 Anos  

Trabalho com direitos autorais para: Alex Mendes | Design
Logo - Dj Paul Devys
Autor: ... uma hora aparece! | Publicado: 2012-06-04T14:09:00-07:00

Dj Paul Devys ©Criação da logo para o Dj Paul Devys 
( Juazeiro do Norte - CE ) com uso de tipografia. 
• Programa Utilizado:
Photoshop CS5 e Illustrator CS5• Duração de produção: 
1 hora• Tempo de uso do programa:
2 anos

Trabalho com direitos autorais para: Alex Mendes | Design
Poker Face
Autor: ... uma hora aparece! | Publicado: 2012-04-07T20:51:00-07:00

Poker Face ©Trabalho de composição de imagens, com uso de brushes, tipografia simples e stock da cantora: Lady Gaga e ilustração de cartas.

• Programa Utilizado:
Photoshop CS5• Duração de produção: 
1 hora• Tempo de uso do programa:
1 ano e 4 meses
Trabalho com direitos autorais para: 
Alex Mendes | Design
Wolf
Autor: ... uma hora aparece! | Publicado: 2012-04-07T20:49:00-07:00

Wolf ©Trabalho de tipografia, com uso de texturas para o background , brushes e fractais.

• Programa Utilizado:
Photoshop CS5 e illustrator CS5• Duração de produção: 
1 hora e 50 min• Tempo de uso do programa:
2 anos e 3 meses
Trabalho com direitos autorais para: 
Alex Mendes | Design
Vintage
Autor: ... uma hora aparece! | Publicado: 2012-04-07T20:52:00-07:00

Vintage ©Trabalho de composição de imagens,
com uso de texturas para o background, tipografia simples, stock e brushs.

• Programa Utilizado:
Photoshop CS5• Duração de produção: 
1 hora e 30min• Tempo de uso do programa:
1 ano e 6 meses
Trabalho com direitos autorais para: 
Alex Mendes | Design
Ops... I am Geek!
Autor: ... uma hora aparece! | Publicado: 2012-04-15T20:22:00-07:00

Ops... I am Geek! ©Trabalho de fotografia, 
com uso de texturas de luzes,
 controle de iluminação 
e foto retirada por mim.
• Programa Utilizado:
Photoshop CS5• Duração de produção: 
1 hora• Tempo de uso do programa:
1 ano 8 meses

Trabalho com direitos autorais para: Alex Mendes | Design
Photoshop Total
Autor: ... uma hora aparece! | Publicado: 2012-04-07T20:50:00-07:00

Photoshop Total ©Trabalho de tratamento de foto com o prêmio do site Photoshop Total (2º Lugar), com uso de texturas, controle de iluminação e tipografia.

• Programa Utilizado:
Photoshop CS5• Duração de produção: 
30 min• Tempo de uso do programa:
1 ano e 6 meses
Trabalho com direitos autorais para: 
Alex Mendes | Design
Conheça a Vuvuzela Online
Autor: felipe weber garcia | Publicado: 2010-06-20T18:51:00-07:00

Se Você ainda Não tem uma VuVuzela eis a Solução(clique na imagem para acessar)Vuvuzela para a galeraA Vuvuzela Online é uma aplicação que roda direto do seu navegador, ou seja, não requer a instalação de nenhum aplicativo. Não se preocupe, você pode fazer muito barulho sem que isso interfira no desempenho do seu navegador.by baixaki
Frutilly Lança Picolé em formato de Penis no Brasil
Autor: felipe weber garcia | Publicado: 2010-06-20T19:04:00-07:00

Picolé em Formato de Penís é Lançado No BrasilA Unilever, proprietária dos sorvetes Frutilly, anunciou nessa semana um produto inovador e bastante polêmico, os picolés destinados ao público Gay. Os produtos serão produzidos pela Kibon. O produto em questão, tem previsão de lançamento para Junho deste ano. Os picolés vão ser uma das atrações da empresa para a copa do mundo.“A palavra Frutilly, virou nos últimos anos sinônimo de homossexualismo. Somos uma empresa livre de preconceitos e resolvemos levantar esta bandeira." , explicou André Peganu, diretor de marketing da empresa. "Os picolés tem um gosto inigualável. Aguardem!“, completou.A grande novidade dos picolés é que além do gosto, eles terão o formato de pênis portanto serão proibidos para menores de 18 anos.A estimativa é que a kibon fature pelo menos 30 milhões em 2010 com o produto.Cada Coisa em meu..E agente aqui pensando que já viu de tudo...Eu acho que podiam inventear um sorvete com o formato de (vc sabe o que) Daí sim Seria um Sucesso!
Namoradas X Videogames
Autor: felipe weber garcia | Publicado: 2010-06-30T08:19:00-07:00

PlaystationVeja, você era jovem, imaturo. Estava ainda na escola e ela tinha tudo que a sua namorada anterior tinha, só que com mais profundidade. Recentemente você até ficou com saudades e tentou uma reaproximação, mas quando chegou perto viu o erro que cometeu: como alguém tão atraente antes pode ter ficado tão feia? Talvez você devesse ligar para o SNES, ouvimos falar que a jogatina continua bonitinha e divertida como sempre.Super NintendoVocê nunca esquece a sua primeira vez. Naquela época remota, você não se importava se uma garota era descolada ou muito maneira, você só queria se divertir. Uma diversão inocente e muito legal. Claro, ela não era aquela super gata, mas tinha personalidade. Como todo primeiro amor, você pensou que duraria para sempre, por isso foi uma enorme surpresa quando você a trocou. Virtual BoyParecia diferente de qualquer garota que você tenha namorado. Não era mais bonita, mas parecia muito mais excitante. Um amigo falou dela por meses, dizendo como você iria se apaixonar. Ela tinha piercing no nariz, cabelo pintado e tatuagem na nuca. Você achou que ficar com ela ia ser demais, mas acabou com uma baita dor de cabeça e muito arrependimento. A novidade acabou muito rápido.Xbox 360Os primeiros meses de relacionamento foram incríveis. Vocês passavam o dia inteiro grudados e você chegou a abandonar família e amigos só pra ficar com ela. Ela te levou a festas muito maneiras e você conheceu um bando de gente interessante (embora alguns fossem meio manés). Mas do nada, sem nenhum aviso, as coisas pararam de funcionar. Você ainda não tem certeza do que fez de errado. Talvez ela não fosse do tipo que encara um relacionamento longo. Mas agora, os problemas foram resolvidos, porém é tarde demais.WiiComo que por capricho, ao invés de atacar a garota mais gata da festa, você resolveu levar pra casa a esquisitona que faz faculdade de Belas Artes. No começo foi divertido, mas agora, sempre que você pede algo novo, ela te lembra que é diferente de todo mundo e que você deveria apreciar essa característica. Você até aprecia, mas às vezes um cara precisa de algo um pouco mais.PS3Sexy! Caramba, ela é sexy! Às vezes você tem a impressão que poderia sentar pra ouvir ela falar sozinha o dia inteiro (o que é bom, pois frequentemente você fará exatamente isso). Claro, ela tem um gosto caro e não gosta de fazer muita coisa diferente. Além disso, você vai ter que comprar um monte de acessórios se você quiser que o relacionamento dê certo. Mas já falamos que ela é sexy demais, né?DreamcastVocê namorou com ela quando era jovem e burro. Mesmo se divertindo juntos, você terminou para poder ter novas experiências. Secretamente, você sempre pensou que ela estaria esperando quando você decidisse sossegar. Mas quando você amadureceu e ficou mais esperto, viu que ela era a garota certa. Aí já era tarde, ela já estava fora do mercado. Depois disso você namorou muito, mas ocasionalmente se pega pensando nela e como teria sido se tivessem ficado juntos. E ela era gostosa. Como Jet Grind Radio.
Diocese de Bagé em festa
Autor: DIVINA LUZ | Publicado: 2010-06-13T14:05:00-03:00

 A Diocese de Bagé comemora no ano de 2010, 50 anos de evangelização na fronteira, e convida a todos para partilharem, juntos com o seu Bispo e seus integrantes, desta grande alegria, confira ao lado a programação:
MISSA DE PENTECOSTES
Autor: DIVINA LUZ | Publicado: 2010-05-24T22:56:00-03:00

No Domingo, dia 23 de maio de 2010, foi celebrada a missa de Pentecostes, na Paróquia Nossa Senhora do Rosário.O Espirito Santo de Deus, reinou soberano nos corações de todos que estavam presentes na celebração: "Estavam todos reunidos no mesmo lugar, e a Mãe de Jesus também estava lá..."(veja as fotos da missa)
O Humano amor de Deus
Autor: DIVINA LUZ | Publicado: 2010-06-30T22:19:00-03:00

O jovem representa o humano amor de Deus, pois ama com sinceridade. "Jovem, se fores aquilo que Deus deseja de ti, colocarás fogo no mundo", palavras de Sta. Catarina de Sena, repetidas pelo Papa João Paulo II com os jovens, em Roma, no ano de 2000, quando o Santo Padre impulsionou os fiéis a colocarem fogo no mundo, o fogo do Espírito Santo. Assista ao vídeo gravado pelo CLJ da Paróquia Nossa Senhora do Rosário, de Santana do Livramento-RS: Divina Luz
Imagem da Virgem de Guadalupe é profanada por vândalos na Califórnia
Autor: DIVINA LUZ | Publicado: 2010-05-27T21:41:00-03:00

A imagem da Virgem de Guadalupe que foi profanada (foto: departamento de polícia de Maywood) Os fiéis, em sua maioria imigrantes latinos, da paróquia Santa Rosa de Lima na localidade de Maywood, Califórnia, realizarão esta sexta-feira uma jornada de oração e desagravo depois da profanação do templo em que vândalos esfaquearam uma imagem da Virgem de Guadalupe e derrubaram tudo a seu alcance, no ato que foi qualificado pela polícia local como um "crime de ódio".O Pároco da igreja de Santa Rosa, o Pe. David Velásquez, assinalou que "ainda não sabemos se restauraremos a imagem da virgem que foi apunhalada em várias partes do corpo e no rosto. Ou se recomporemos o Cristo que foi posto de cabeça para baixo e queimado antes de ser quebrado a golpes"."O mais seguro é que os deixaremos tal qual ficaram, como um aviso do ataque sofrido e como mostra de que todos somos o corpo de Cristo e que, por mais que nos ataquem ou nos odeiem, não vamos ceder em nossa missão de defesa da nossa fé e de nossa comunidade", disse logo o sacerdote imigrante que chegou há mais de 15 anos aos Estados Unidos desde Monterrey, México.O presbítero disse também que "até agora não sabemos qual é o motivo deste ataque de ódio. Não conhecemos os motivos destas pessoas. Talvez quiseram protagonizar um ritual satânico. Talvez quiseram nos deixar uma mensagem. Na melhor das hipóteses melhor o único que queriam era ofender-nos no mais sagrado para nós".Acostumado a lutar com a violência, em especial desde 2006 quando Maywood foi declarada "cidade santuário" para imigrantes não documentados, o Pe. Velásquez assinala que "fui baleado. Quebraram os vidros das janelas da casa paroquial. Tiraram-me a licença. Ameaçaram-me".Segundo meios mexicanos, a Igreja nesta localidade tem muitos inimigos desde que decidiu tomar um papel ativo em defesa de uma comunidade imigrante que "converteu-se em presa fácil de um policial corrupto, que os perseguia e tomava seus veículos por não terem documentos, e que foi objeto de constantes campanhas de ódio e racismo".Republicamos do site ACI Digital