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FORMATURA ML
Autor: Adh2BS | Publicado: 2017-02-16T13:34:00-08:00

Eu queria marcar, de alguma forma, este momento.
O simbolismo do encerramento,
do encerramento de uma etapa.
O homenzinho crescido, adulto já,
completando a formação com a faculdade.
É verdade...

É verdade que a gente nunca ficará pronto.
A vida será sempre uma escola,
eterna e exigente.
Mas, se conseguirmos vivê-la intensamente,
poderemos enfrentá-la,
desfrutá-la,
aproveitá-la,
moral e profissionalmente.

Então, ficamos assim:
um grande abraço por enquanto,
continue de cabeça erguida
e vá em frente!

P/ Marco Luiz; definitivamente um jornalista...
[Adhemar - São Paulo, 15/02/2017]
XIS ELOS
Autor: Adh2BS | Publicado: 2016-12-10T05:38:00-08:00

Poderes.
Questões políticas.
Bases muito elevadas.
Plebe elitizada.

Intelectualidade.
Questões culturais.
Pensamentos baixos,
vanguardistas, atuais.

Dialética.
Contrastes factuais.
Intenções mais que ocultas
alargando o que é a ética.

Produção.
Questões comerciais.
Bases econômicas,
tabelas de preço astronômicas.

Exportação.
Pensamentos banais.
Bases externas determinadas
para nunca mais...

[Adhemar - Santo André, 29/04/2014]
CARREGAMENTO
Autor: Adh2BS | Publicado: 2017-01-02T08:58:00-08:00

Na dúvida, me declaro
culpado.

Quantas assumi, não eram minhas...

Disso também sou culpado;

essa mania...

O mocinho da fita, o herói das minorias,

me desmanchando de cansaço

mas feliz pelas alegorias.

O mocinho da fita, idiota e tapado,

sem perceber que apanha o tempo todo

e só no fim é consolado...

O bandido no bem bom, aproveitando;

e o mocinho? Sendo sovado!

Aí, bem no finzinho,

a reviravolta utópica:

o bam-bam-bam encarcerado,

o babaquinha aclamado.

Todo fodido, todo ensanguentado...

Mas, até que enfim,

ganha um beijo da mocinha 

e está tudo acabado...

[Adhemar - São Paulo, 02/01/2017]

Feliz 2017 a todos!
PIRÂMIDE
Autor: Adh2BS | Publicado: 2017-01-05T12:49:00-08:00

Sentimentos empilhados.
Poucas letras, pouco espaço;
muito pó sufocado.
Um Neruda sem capa,
um Pablo deslocado.

Sentimentos espalhados,

caídos do monte, derrubados.

Sob escombros, soterrados,

amores incertos, errados.

Sentimentos estragados,

fora da geladeira geral.

Uns no meio da rua;

outros no porão, no quintal.

Vestes da verdade nua

penduradas no varal.

Sentimentos leiloados.

O maior lance sustenta

uma luta muito lenta

por mais dor, mais moral.

Sentimentos num buraco,

pá de cal.

[Adhemar - São Paulo, 12/02/2015]
PRIORIDADES
Autor: Adh2BS | Publicado: 2017-01-19T06:31:00-08:00

Por Yahisbel Valles

Apesar das generalizações, até que minha eu de
18 anos tinha uma certa razão... E podia ensinar minha eu de agora a ser menos
ansiosa...

Yahisbel Valles

19 de janeiro de
2014  

Prioridades. Quem
nunca teve alguma na vida? Quando bebês, nosso único objetivo como seres
humanos era ganhar leite. Crescemos um pouco, desenvolvemos o desejo por
brinquedos. Aos 6 anos, qual criança não sonhou em ganhar uma bicicleta ou
algum bichinho de estimação? Aos 12, não vemos a hora de crescer e pararem de
nos tratar como crianças. Aos 14 vamos despertando interesse em namorar. No
aniversário de 15 anos as meninas querem uma festa ou uma viagem. Chegamos aos
16 e ansiamos pela nossa liberdade, pela carteira de motorista e por um
documento de identidade que mostre nossa suposta maioridade para podermos
entrar em uma boa festa. Vem os 17 e os 18, as aprovações no vestibular são
nosso maior desejo. E nosso maior medo também. Porém, a cada ano que se passava,
as prioridades do anterior, já cumpridas ou não, pareciam não ter a mesma
importância de antes. Ganhamos o brinquedo e depois nos enjoamos dele. Viramos
adolescentes e o que queremos é o contrário: voltar a ser crianças.
Conquistamos a liberdade sem saber direito o que fazer com ela. É que, no fim
das contas, nem nós mesmos sabemos onde queremos chegar com tudo isso.
Acreditamos que nossas realizações até o momento vêm seguindo o esperado, o
planejado, o caminho certo. Que nossas prioridades são tudo nas nossas vidas.
Que passar no vestibular é tudo. Que viajar é tudo. Que namorar é tudo. Que
seguir a carreira que queremos é tudo. Que festejar é tudo. Não vemos que as
prioridades são parte das nossas vidas, não nossas vidas em si. Que temos o
resto dela. Um resto não menos nem mais importante: um resto que é o resto de
nós também. Essencial para seguir adiante. Conciliar todos os pontos da vida é
uma tarefa difícil, mas é o mais sadio a se fazer. Porque, se você se dedicar
somente às linhas do desenho, a arte não estará concluída. Existe a pintura, o
retoque, a sombra, a perspectiva. No momento, podemos ver, querer, fazer só a
linha. Só que assim, depois, ela continuará sendo apenas uma linha. Vazia. Sem
graça. Sem expressão. Sem movimento. Sem vida.

Yahisbel Valles

19 de janeiro de
2014
ESTRELA ASCENDENTE
Autor: Adh2BS | Publicado: 2017-03-02T16:51:00-08:00

Quando resolvo falar,

quando me torno eloquente,

quando tudo melhora

e o que é bom acontece

e a saudade me aperta...

Você não quer mais falar

com a porção gente

que sou hoje e agora;

e não sei se me esquece

e se a descisão é a mais certa...

E, se eu falo sozinho

e, minha flor também seca,

eu me lembro da sua;

o que será que acontece

se nem a um apelo responde...?

Onde está você no destino

do desolado poeta

ou pirata, nas noites de lua?

Será que me esquece

e quer me ver longe...?

Meus ouvidos testemunharam

o "nunca mais" que disseste.

Molhados os olhos que eu tinha,

onde sempre aparece

o brilho de saudade dos teus...

E as lágrimas que rolaram tristes

não desanimam jamais

de encontrar a linha dos teus passos

frente a prece elevada até Deus...

Mas se o destino quiser

que até o fim dos meus dias

eu te desencontre após cada poesia

e nem fores tu a mulher

mãe dos meus filhos...

Peço a Deus a luz que Ele tiver

e me conceda ao menos a alegria

de te saber feliz, sem fantasias;

e que eu cumpra a vida a tempo, se puder,

de ver no céu a constelação que tu és

e o teu brilho...

P/ BSF

[Adhemar - São Paulo, 02/02/1988]

ESTRELA sem DENTE

Muito barulho por nada, muita choradeira e a vida seguiu mostrando quanto erro no pedaço. Não era pra ser a mãe dos meus filhos e sumiu na poeira do tempo. Ainda assim, uma recordação pra lembrar que a vida é muito mais do que isso...

Adh, 02/03/2017.
A segunda Ultrassom - Translucência Nucal (TN)
Autor: Professora Fernanda | Publicado: 2012-01-13T08:00:00-08:00

Também foi transvaginal (mas pode ser abdominal). Eu estava com 13 semanas. Ela tem grande importância pois verifica a translucência nucal do feto para saber se há o risco do bebê ter alguma alteração cromossômica, má formação ou alguma síndrome genética. Embora essa ultrassom não possa fazer o diagnóstico, ela revela se há algum acúmulo excessivo de líquido na região da nuca que possa trazer alguma alteração, como por exemplo, a Síndrome de Down. Caso exista necessidade, o médico irá pedir um outro exame, a aminiocentese, para ter certeza do diagnóstico de Síndrome de Down.Segundo o impresso do exame que tenho guardado, a Translucência Nucal é considerada normal quando mede até 2,5mm. No meu bebê foi diagnosticado 1,8mm.Essa ultrassom também permite que se saiba com mais precisão a idade gestacional da mulher. Meu bebê neste exame já media 66mm de comprimento Cabeça-Nádega (CCN) e sua frequência cardíaca era de 157 bpm. Estava muito ansiosa para vê-lo e ouví-lo novamente. A imagem acima é dele nesta minha segunda ultrassom.
O 3º trimestre de gestação
Autor: Professora Fernanda | Publicado: 2012-01-18T11:58:00-08:00

No último trimestre continuei com pés, mãos e tornozelos inchados, comecei a sentir azia, muita dor nas costas, falta de ar e dificuldade de respirar além de muita insônia e a cada dia podia sentir com mais intensidade os movimentos de pernas, joelhos, cotovelos e cabeça do meu bebê. Ás vezes, de madrugada ia levantar para as constantes idas ao banheiro e ao esquecer do meu estado gravidíssima levantava rápido e ficávamos embolados, eu e meu bebê até que ele se acomodasse (era uma dor horrível nas costelas). Tinha uma grande ansiedade e medo em relação ao parto e anestesia. Tinha tanta ansiedade que fui para o youtube ver vídeos de anestesia e cesáreas. (acho que sou louca!). Também sentia muito, mas muito calor e muitíssima sede (eu bebia mais ou menos 2 litros de água durante a madrugada e levava para o quarto 2 garrafinhas de 1 litro de água, que sempre amanheciam vazias). Transpirava demais e sentia coceira no abdome. Mas esquecia de todo desconforto quando recebia uns chutinhos (rsrsrsrsrsrsrsrsrs...). Desejava cada dia mais ver o rostinho do meu pequeno príncipe. Não via a hora de poder segurar em meus braços o meu bebê!!! Já no finalzinho do terceiro trimestre, passei a respirar com mais facilidade e a sentir menos movimentos do meu bebê (afinal acho que estava meio apertadinho para ele lá dentro). Estava aliviada pela gravidez estar chegando ao fim, porém estava muito tensa e temerosa com o parto.
A primeira Ultrassom
Autor: Professora Fernanda | Publicado: 2012-01-13T07:21:00-08:00

A primeira ultrassom que fiz foi a transvaginal. Eu já estava com 9 semanas de gravidez e estava muito ansiosa para ouvir o coraçãozinho do bebê. Nem imaginava que isso era possível, mas felizmente consegui ouví-lo pela primeira vez. Foi um momento de felicidade muito grande para mim. As batidas eram fortes e a doutora até brincou dizendo que parecia uma bateria de escola de samba, de tão forte e ritmado. A frequência cardíaca dele era de 176 bpm (batimentos por minutos) e ele media da cabeça até a nádega: 25mm (muito miudinho). Não tem como descrever a sensação que senti quando pude ouví-lo pela primeira vez, parecia não acreditar que dentro de mim já vivia alguém tão importante e especial e que esse alguém apesar de estar lá dentro guardadinho já me fazia a pessoa mais feliz do mundo. Essa imagem aí em cima é a primeira.... digamos.... fotografia dele!rsrsrsrs....
Sintomas de gravidez
Autor: Professora Fernanda | Publicado: 2012-01-18T09:30:00-08:00

São sintomas da gravidez: 1- Vontade repentina de comer alguma coisa, normalmente fora de hora, como na madrugada por exemplo; 2- Aréola do seio mais escura e veias dos seios, pés e mãos mais aparentes; 3- Sangramentos irregulares e cólicas; 4- Vontade de fazer xixi a toda hora; 5- Sono e cansaço excessivo; 6- Seios inchados e doloridos; 7- Alterações no paladar e no olfato (você pode passar a não gostar mais de um sabor ou enjoar do cheiro de alguma coisa); 8- Enjoos a qualquer hora do dia; 9- Atraso na menstruação; 10- Um teste de farmácia com resultado positivo. Fonte: site babycenter
O 2º trimestre de gestação
Autor: Professora Fernanda | Publicado: 2012-01-18T11:35:00-08:00

 No segundo trimestre eu já não tinha mais náuseas, não tinha mais dor nos seios, e urinava menos. Em compensação, ainda me sentia cansada, tinha os pés e tornozelos inchados, ainda continuava irritada e me esquecia das coisas com muita facilidade, era como se não tivesse muita concentração. Também sentia muita dor nas costas. E já tinha me acostumado com a idéia da gravidez (deixando de lado alguns medos menos o da hora do parto rsrsrsrsrsrsrs...), porém tinha uma grande ansiedade com relação ao futuro. Também tive muita coceira,principalmente nos pés e tornozelos.Embora os sintomas tivessem se modificado, não tive câimbras em nenhum momento da gravidez, não tive manchas escuras no rosto e nem apareceu em minha barriga a famosa linha nigra. Mas, em compensação apareceram as famosas e temidas estrias na minha barriga.Bom, como bônus para meu desconforto eu passei a sentir a presença do meu bebê dentro de mim com seus suaves movimentos. É a melhor sensação do mundo (depois é claro de ver o rostinho e tê-lo nos braços depois que nasce).
A quarta e última ultrassom
Autor: Professora Fernanda | Publicado: 2012-01-13T09:51:00-08:00

A última ultrassom foi feita quando eu já estava com 34 semanas para verificar se estava tudo bem com o meu bebê; como estava o crescimento dele; para ver o nível de líquido amniótico e a placenta.Graças a Deus, estava tudo bem conosco.Eu já estava muito barriguda e já estava previamente marcada minha cesárea para o dia 14/06/11. Meu parto tinha que ser cesárea porque durante a minha gravidez minha pressão arterial passou a ficar alta e por esse motivo, fiz todo acompanhamento pré-natal com um médico que cuidava de grávidas de alto risco.
Enjoos durante a gravidez- como amenizar?
Autor: Professora Fernanda | Publicado: 2012-01-18T10:23:00-08:00

Para amenizar os enjoos que anda tendo, experimente ficar longe de comidas e cheiros que te façam ficar enjoada, procure se alimentar com coisas mais frias ou em temperatura ambiente, faça refeições frequentes e pequenas ao invés de comer muito de uma só vez, diminua a quantidade de líquidos durante as refeições, tenha sempre biscoitos cream cracker à mão, cheire um limão ou corte rodelas e coloque numa água com gás ou ainda tome chás gelados com limão, use gengibre na alimentação ou balas de gengibre (moderadamente), ou recorra ao médico para tomar vitamina B6 ou procure em uma farmácia uma pulseira antienjoo (pulseira de algodão com um botão de plástico que exerce uma leve pressão em um ponto de acupuntura do corpo responsável por produzir a náusea no cérebro). É também conhecida como pulseira de acupressão. São dicas que descobri no site babycenter e que podem auxiliar.
Sangramento de Implantação
Autor: Professora Fernanda | Publicado: 2012-01-18T08:13:00-08:00

Após a fecundação, quando o bebê ainda é muito pequeno, ele entra no útero através das trompas e lá se firma ou se "implanta" para que comece a crescer a placenta. Durante o processo, algumas veias podem acabar se rompendo, causando um ligeiro sangramento. Estas pequenas perdas de sangue ocorrem no comecinho da gravidez. Tudo isso é normal, e geralmente, não há motivos de preocupação, mas, se o sangramento for intenso, não deixe de procurar orientação médica. Fonte: site babycenter.
O 1º trimestre de gestação
Autor: Professora Fernanda | Publicado: 2012-01-18T10:46:00-08:00

 No primeiro trimestre eu apresentei como sintomas físicos: muito sono e cansaço, a ausência da menstruação (que me levou a fazer o exame de sangue para saber se estava grávida), bastante vontade de fazer xixi, náuseas, tonteiras, dor nos seios e como sintomas emocionais: irritabilidade, medo (muito medo), alegria e apreensão. Não cheguei a vomitar e comia de tudo, na verdade o que me incomodava mesmo era alguns cheiros como o de alguns perfumes de pessoas que se aproximavam de mim. A sensação que tive quando estava grávida é a de que meu nariz estava muito sensível, pois sentia cheiro de coisas que antes não prestava atenção. É como se de repente meu olfato tivesse desligado a vida toda e, de repente (com a gravidez), tivesse sido acionado para o funcionamento. É meio louco de explicar...Também não tive prisão de ventre durante a gravidez.
A terceira Ultrassom - Morfológica
Autor: Professora Fernanda | Publicado: 2012-01-13T09:13:00-08:00

Essa é sem dúvida a ultrassom mais esperada pois nela saberíamos o sexo do bebê (algo me dizia que era um menino; mesmo com todos à minha volta olhando para minha barriga e afirmando que pelo formato dela seria uma menina), enfim, a Morfológica é muito importante pois ela é mais detalhada que todas as outras. Nesta ultrassom, que foi realizada com 23 semanas de gravidez, o médico verificou os batimentos cardíacos (153bpm), a formação do cérebro, a face (para ver se não havia alguma suspeita de má formação, como o lábio leporino por exemplo), o pescoço, a coluna, o coração, o abdomem (incluindo o fígado, o estômago, os rins e a bexiga) e os membros. Mediu a cabeça, o fêmur, o osso da coxa, o úmero para ver se o crescimento estava dentro da média. Também viu a espessura, a textura e o grau de maturidade da placenta, além é claro, do volume do líquido amniótico e o peso do bebê. E, não posso me esquecer, o sexo do meu bebê: Um meninão! (Como vocês podem ver na imagem que coloquei, onde o assanhadinho mostrou de cara que era um meninão)rsrsrrsrsrsrsrsrs.
PARA OAB, LULA DEVE EXPLICAR SUPOSTA PRESSÃO A MENDES
Autor: BLOG DO BETO MORENO | Publicado: 2012-05-30T09:44:00-07:00

São Paulo - O presidente nacional da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), Ophir Cavalcante, afirmou nesta segunda que o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva deve explicações sobre a suposta tentativa de convencer o ministro Gilmar Mendes, do Supremo Tribunal Federal (STF), a adiar o julgamento do processo do mensalão.

"A ser confirmado o teor das conversas mantidas com um ministro titular do Supremo, configura-se de extrema gravidade, devendo o ex-presidente, cuja autoridade e prestígio lhe conferem responsabilidade pública, dar explicações para este gesto", disse Cavalcante.

O presidente da OAB afirmou que os ministros do STF têm de ficar imunes às pressões ou tentativas de ingerência. "Ainda que o processo de nomeação de seus membros decorra de uma escolha pessoal do presidente da República, não cabe a este tratá-los como sendo de sua cota pessoal, exigindo proteção ou tratamento privilegiado, o que, além de desonroso, vergonhoso e inaceitável, retiraria dos ministros a independência e impessoalidade na análise dos fatos que lhe são submetidos", disse.
OMAR DEMITE O QUINTETO DE OURO
Autor: BLOG DO BETO MORENO | Publicado: 2012-05-31T08:23:00-07:00

O governador do Amazonas, Omar Aziz exonerou o "QUINTETO DE OURO" do ex-delegado geral da policia civil, uma ação muito acertada e necessária para não tornar esses casos de favorecimento à parentes, namoradas, amantes, amigos e apadrinhados de uma maneira geral uma regra, mas para que essa "FACHINA" seja realmente séria e não um cala boca para a imprensa, ele deveria exonerar definitivo o secretário de inteligência, não por ser uma pessoa do mal, mas por ser um dos beneficiados, tornando assim mais correto o seu ato.
Precisamos moralizar nossa vida, nosso governo, nosso país e nada melhor do que de uma vez por todas dar exemplo que esses apaniguados de juízes, desembargadores, políticos e todas essas autoridades que ainda não se tocaram que a lei de Gerson(levar vantagem em tudo) não cabe mais neste Brasil!!!!!!!!!!
Mesmo preocupada, Dilma quer Planalto longe da briga entre Lula e Gilmar Mendes
Autor: BLOG DO BETO MORENO | Publicado: 2012-05-30T10:02:00-07:00

Preocupada com o acirramento dos ânimos às vésperas do julgamento do mensalão, a presidente Dilma Rousseff disse que o governo não entrará na briga entre o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva e o ministro Gilmar Mendes, do Supremo Tribunal Federal (STF).

Dilma avalia que a situação é perigosa, tem potencial de estrago que beira a crise institucional nas relações entre Executivo e Judiciário, e transmitiu esse recado na conversa mantida na terça-feira com o presidente do STF, Ayres Britto. O encontro durou uma hora e 10 minutos, no Planalto.

Embora petistas estejam fazendo desagravos públicos a Lula, a presidente ordenou silêncio aos auxiliares após falar com ele por telefone. A ordem é blindar o Planalto dos torpedos vindos da CPI do Cachoeira e dos ataques de Mendes. Lula estará nesta quarta em Brasília, onde fará uma palestra no 5º Fórum Ministerial de Desenvolvimento, e vai se encontrar com Dilma.

Pela estratégia definida até agora, o governo fará de tudo para se desviar da polêmica e repassará a tarefa das respostas políticas ao PT. O ministro do STF jogou, na terça-feira, mais combustível na crise, ao responsabilizar Lula por uma "central de divulgação" de intrigas contra ele.

Embora dirigentes do PT saiam em defesa de Lula, a cúpula do partido avalia que é preciso calibrar o contra-ataque, porque qualquer reação intempestiva contra o Judiciário prejudicaria os réus do mensalão.

— Não acreditamos que Mendes nem nenhum integrante do Supremo esteja ligado ao crime organizado de Carlinhos Cachoeira — disse o deputado Jilmar Tatto (SP), líder do PT na Câmara.

— A CPI não foi instalada para apurar possíveis desvios de conduta de ministros do Supremo, mas, sim, para desbaratar o crime organizado de Cachoeira. Quem alimenta esse tipo de polêmica quer desviar o foco da CPI e vamos dar um basta nisso, encerrando essa polêmica.

Mesmo ressalvando que não baterá boca com Mendes, o deputado André Vargas (PR), secretário de Comunicação do PT, achou "estranha" a versão do magistrado sobre o encontro.

— Por que Lula iria falar com um ministro que foi indicado pelo PSDB e não com os oito que ele indicou? E por que Mendes só divulgou essa conversa um mês depois, às vésperas do depoimento de Demóstenes Torres no Conselho de êtica? — questionou.

As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

AGÊNCIA ESTADO
CERCA E MANGUEIRA DE PEDRA
Autor: BLOG DO BETO MORENO | Publicado: 2012-05-31T08:32:00-07:00

Mangueira de Pedra.

Artista
Jayme Caetano Braun

Velha mangueira crioula,
curral de pedra empilhada
que até o pastor da manada
bombeia com desconfiança,
ficaste como lembrança
da infância desta querência
guardando a mesma inocência
dos brinquedos de criança!

Dizem que foi o jesuíta
que te ergueu nas solidões,
da fronteira, das missões
do litoral e da serra
para que fosses a encerra
das primitivas tambeiras
e das éguas caborteiras
mais livres que a própria terra!

E te plantaram no campo,
com metro e meia de altura,
meia braça de largura, redonda ou de cantoneiras;
quatro varas nas porteiras roliças e descascadas
como lanças encravadas no buraco das fronteiras.

E, alí, no aberto, aprumada, remendo na cesmaria
te irmanaste com serventia ao laço e à boleadeira
qual outra nota campeira da nossa Sociologia
prenuciando a trilogia: rampão, rodeio e mangueira.

Depois, ao berrar do gado e ao relinchar da tropilha
viste surgir na cochilha um casarão empedrado
e o vulto desempenado, de rampão de rente aberta
com santa fé na coberta para um bugre empenachado.

Era o galpão do Rio Grande, era a estância que surgia
vertente da economia do Brasil Meridional
com um abraço cordial aberto na natureza
exprimindo a singeleza do velho pago natal.

E se galpão foi o templo da xucra democracia
tu foste a arena bravia onde gladiadores novos
perpetuaram corcovos uma epopéia sem fim
pra que teu rude clarim fosse ouvido noutros povos.

E na estranha sinfonia
de Corcom e de Marquascaço
de perra de tiro e de laços
nas monarcas dos galpões
nas tomas demarcações
junto ao fogão da amizade
tu foste o traço da igualdade
entre endierras e os patrões
e tivestes os teus verões.

Velha mangueira retaca
desde o que há de botar vaca,
artes do poema campeiro
até o chiru pataqueiro
que, para enlevo das chinas
fazia rédea das crinas
do potro mais caboiteiro.

O tempo foi se passando, modoiicou-se a querência
mas tu não perdeste a essência
pois mesmo de varejão e até mesmo de listão
com tronco, seringa e brefe
o teu vulto ainda reflete a infância do nosso rincão.

Aos próprios irracionais emprestas calor e afeto
pois mesmo aberta e sem teto és vivenda hospitaleira
e a vaca que foi campeira fica por ti enfeitiçada
passa o dia na invernada e vem dormir na mangueira.

Ao evocar-te,Mangueira, volto à piazinho pequeno,
pés molhados de sereno e, às vezes, blusa de chiado
campiando vacas estraviadas choramingando de nojo
pra depois, beber a bojo, com gosto de madrugada.

Por isso, não admira Mangueira da minha infância
a este pobre pia de estância o que tu significas
Como tu, sequei meu pranto mas continuo aporriado
até ser emangueirado na terra do campo santo.
Minha melhor amiga vira minha paixão.
Autor: Geeks | Publicado: 2009-06-16T17:45:00-07:00

              A vida inteira procuramos o nosso amor , e as vezes não notamos que eleestá do nosso lado ,somos  robôs alienados pela cultura ruim de hoje em dia que nos cega a ponto de perceber o amor do próximo.             Presos a vaidade que nos passam , vivemos achando que somos feios e que  não somos bons para a pessoa que amamos.             Presos a ciúmes e as regras não podemos dzer na lata eu te amo .             Olhe ao seu lado e perceba , na escuridão há uma luz e essa luz é o amor.                                                                                              A.J:O contador de histórias.
Autor: Geeks | Publicado: 2009-05-27T16:54:00-07:00

Estive amandeando por aí ...quando me luizei no chão...raphaelhei para o alto em quanto as pessoas me gabrielavam e riam...em troca me ergui e renatiei a todos ... isso ... Fui para casa triste ...Me lembrei de meus amigos ... e agora estou aqui digitando ... e exibindo meu carinho, amor e aprezo a eles... FRIENDS FOREVERdedicado a - Amanda.Renato.Luísa.Gabriel.Raphael.
O retorno
Autor: Geeks | Publicado: 2009-06-29T13:00:00-07:00

Gente , depois de uns dias escrevendo eu acabei ne entrando no blog para dizer o que eu estava panejando . Pois é , eu e minha parceira Amanda Moon , estamos escrevndo um livro digital , especial par nossos seguidores ... Estive escrevendo á mão , e ficou ótimo. O livro terá um duplo foco , ou seja , dois narradores , que contarão a mesma história do seu ponto de vista.att . A.J O contado de historias dedicado a Amanda moon (minha BL)
pérolas e pérolas
Autor: Geeks | Publicado: 2009-05-28T10:51:00-07:00

TIRADA DE CAÇADOR DE PIPAS.Era uma vez um homem que ganhou um copo mágico.(suas lágrimas viravam pérolas quando caiam dentro dele)ele chorava muito devido a sua pobreza.Quando ficou rico ,não teve mais motivos pra chorar.Pra se enriquecer ,perante toneladas de contas ... MATOU SUA ESPOSA E SE SENTOU NUMA MONTANHA DE PÉROLAS.por:A.J o contador de histórias.
Minha vida de blogueiro pra blogeiro
Autor: Geeks | Publicado: 2009-06-03T15:02:00-07:00

Gente aqui estou ...Pc ligado e pronto para escrever uma história em série nos eus posts sobre um lugar misterioso ... O outro lado da nossa face... Para resumir em uma sinopse breve do que é ...Um dia em uma pacata ciade no interior do Espírito Santo ... a qual ninguém conhecia (Nem tinha no mapa mis...) ... Um grupo de adolescentes decidiu ir a uma cartomante a qual os disse que um futuro grande e perigoso os esperava...Bem esse trecho está na primeira página ...Ailme , Ivana ,Amanda  E Gabriel descobrem que sua cidade é um portal entre o nosso mundo e o mundo digital... Logo descobre que a internet é como um planeta ... só que os moradores ou como são chamados charplayers são humanos mechendo no Pc ... Muitas aventuras os aguardam... espere praver .
Falando em amigos
Autor: Geeks | Publicado: 2009-06-01T10:13:00-07:00

Gente , nunca me expressei em relação a como são meus amigos , NÃO ME RESPONSABILIZO PELO QUE ELES FAZEM OU SÃO , então aí vai:Paula Pagotto:LOUCA, resumidamente ela é isso , isso é ótimo , pois aturar aulas de matemática sem umas conversas com ela é fogo ... mas tem dias que isso irrita (quando ela uza isso contra você) .Ivana Ribeiro:LOUCA(2) , melhor amiga de Paula , são inseparáveis, igual manteiga e pão.Ivana é louca , fanática , maluca , apaixonada por HSM ,(High School Musical),chega ser chato , se tiver trabalho de música ... fuja dela... mas tirando isso ela é superhípersmegaultralegal!Raphael Bras : lOUCO (3) esse cara é meu amigo de porradas , ele é cdf em matemática adora falar , quer ser popular ... MAIS NUNCA CONSEGUE , é gordinho (como dis Karin...FOFINHO)mas fazer o quê , pelo ou menos um amigo tem que ser tarado , meio tagarela .... (..outro adjetivos não são permitidos devido o horário....Gabriel de Santana Paulo Barreto ... : MELHOR AMIGO , quieto , estranho , OTAKU (fan de Animê) Super legal , NERD DE NACENÇA , mudinho .Melhores amigos , amo vocês!!!!!! por:A.J o contador de historias.
The ting tings.
Autor: Geeks | Publicado: 2009-05-26T09:56:00-07:00

ME CHAME DE INFERNO,ME CHAME DE STACY,MAS ESSE NAO É MEU NOME.Meu nome é the ting tings.Com esse lema conquistaram a Inglaterra em dois dias de exibição de thats not my name,desbancando Madonna.Vamos a crítica:Música:Boa gênero pop , são bem descontraidas.Integrantes:o nome da cantora é Kate, muito boa.(mais feia tadinha)Minha opnião:Sucesso na certa,algo diferente.Nota:9,5
COISAS QUE ODEIO
Autor: Geeks | Publicado: 2009-05-27T14:25:00-07:00

Odeio carros que tocam funk alto...o que me leva a odiar funkeiros..que me leva a odiar ... a perversão...que me leva a odiar amigos tarados e engraçados...que me leva a odiar a mim por odiar a eles ... que me leva a odiar o ódio!A ódio oóio corroi agente..Olha esse primeiro páragrafo de novo...vai saber o que digo.Vamo á uma lista de coisas odiosas. 1-NX ZERO2-funk3-inconvenientes4-Jonas Brothers5-Irmã mais velha6-Dever de casa7-Forró                                                                                  8-calipso                                                                                  9-gente chata                                                                                 10-eu
Manifesto assinado GARÇONS CONSCIENTES"
Autor: SAndro Ribas | Publicado: 2009-11-01T07:52:00-08:00

Nós atendentes do ramo da gastronomia, temos como principal e responsável incumbência, representar a casa que trabalhamos. Muitas vezes temos o poder de persuadir ou melhor, influenciar nossos clientes na hora de uma decisão a cerca do que vão consumir em nosso estabelecimento. Muitos até ganham comissão por vendas em determinados produtos, (pagos pelos fabricantes). Levando em conta tais verificações, e em nome da saúde e do bem estar das pessoas, venho me manifestar pelo atendimento consciente. Atendentes de todo mundo, desincentivem seu cliente a consumir alimentos que podem vir a degradar sua saúde. Coisas como refrigerantes, álcools, alimentos com muito açúcar, muito sal ou que tenham procedência duvidosa, que poluam ou que não tratem seus funcionários com decência. Estimulem o consume de água, sucos naturais, cervejas, vinhos, vegetais frescos, sobremesas saudáveis e alimentos pouco gordurosos. Nós como simples atendentes deste ramo, podemos fazer muito pela paz mundial, Pensem nisto!
Crianças no restaurante
Autor: SAndro Ribas | Publicado: 2009-11-14T13:08:00-08:00

Se você tem filhos pequenos(menores de 5 anos) faça um favor a humanidade, não os leve ao restaurante. Por amor as pessoas que depois de trabalhar duro para ganhar seu suado dinheirinho e que querem sentar em um bom restaurante e saborear seu prato predileto, não levem suas crianças para comer fora. Mas, se for inevitável, procure sentar afastado das demais pessoas da casa e cuide para que fiquem quietos e que não fiquem se jogando no chão do restaurante atrapalhando a vida dos garçons. Faça papinha de legumes, ligue um som infantil e fique em casa curtindo seu filho, economize dinheiro para os estudos dele e deêm sossego a vida de todos que não tem culpa de sua paternidade.
Perfil de um bom garçom
Autor: SAndro Ribas | Publicado: 2010-12-13T05:05:00-08:00

PERFIL DE UM GARÇON

Competência é a capacidade decorrente do profundo conhecimento sobre um assunto. Todo garçom deve estar atento (a) aos seus conhecimentos (saber), suas habilidades (saber fazer) e atitudes (querer fazer).Nas competências de um bom garçom existem algumas características fundamentais, que são:

ü  Simpatia;

ü  Comunicação;

ü  Cordialidade e educação;

ü  Apresentação pessoal;

ü  Percepção;

ü  Postura;

ü  Bom atendimento;

ü  Noções de etiqueta e

ü Passar calma para o cliente

ü  Conhecimento técnico e do estabelecimento em que atua.

Como toda função ligada às relações humanas, as pessoas que trabalham com o ser humano devem investir em seu marketing pessoal, em bons conhecimentos, nível cultural, saber comunicar-se adequadamente, agir profissionalmente e ter boa percepção psicológica dos clientes, tendo como ponto importante a iniciativa.
Maitre
Autor: SAndro Ribas | Publicado: 2009-10-14T07:26:00-07:00

Maître é uma palavra de origem francesa que originalmente significa "chefe". Em português é o nome dado ao responsável por agendar os clientes em restaurantes, coordenar quem vai servir qual mesa - garantindo máxima eficiência no atendimento - e lidar com as reclamações dos clientes.O maître d' (abreviação para maître d'hôtel, literalmente 'o mestre do hotel'), ou simplesmente maitre, é a pessoa encarregada de destinar clientes às mesas, no estabelecimento, seja restaurante, hotel ou navio e dividir a área de jantar em áreas da responsabilidade dos servidores a serviço, as denominadas "praças".Ele ou ela também podem ser a pessoa que recebe e registra as reservas para o jantar, bem como tratam de qualquer reclamação de clientes. É também o seu dever de assegurar que todos os servidores estão concluindo as suas tarefas de uma maneira eficiente.
Encontre os 16 erros da foto!
Autor: SAndro Ribas | Publicado: 2009-10-20T13:22:00-07:00

Jogo dos 16 erros no restaurante.1- Não se pega uma taça pelo bulbo.2-O garçom nunca deve retirar os pratos antes de que todos os comensais da mesa terminem de comer.  3- Não se deve comer com talheres errados.4-Não se deve colocar casacos no encosto da cadeira.5- Não se deve palitar os dentes.6-Não se usa babador.7- Não seque a mulher do próximo.8-Não se chupa ostras ou ossos na mesa.10-Não pega-se coisas de outras mesas.11-Não atrapalhe o garçom.12-O garçom só deve servir o prato principal,depois que todos ja estiverem comido a entradae só depois de retirar os sobpratos.13- O cliente esta comendo a entrada no prato errado.14-Nunca coloque o cotovelo na mesa.15- Só se serve as demais bebidas, depois que tiver esvaziado o próprio copo.16- Não come-se com as mãos.Outros erros: - Não usar perfumes fortes quando for a um restaurante.- Não limpar o Batom em guardanapos de pano.- Não fazer cara de cú quando for fazer pedidos ou se direcionar aos atendendes.Lembrem-se sempre que os atendentes podem cuspir no seu prato ou te envenenar ha ha ha !
Táticas para um bom garçom atuar exemplarmente!
Autor: SAndro Ribas | Publicado: 2010-12-15T10:34:00-08:00

Tatica de atendimento

- Dividam o salão em praças.

- Cada garçom fica responsável por sua  praça.

- Para se locomover pelo salão caminhem sempre pela direita para não haver colisões.

- Mesmo que a casa esteja altamente movimentada, sempre que estiver na frente do cliente, pare, retorne a respiração e foque a atenção no cliente, ele não precisa nem deve desconfiar que você esta em apuros, passe serenidade para as pessoas que estão ali para relaxar, mantenha o clima de ilha da fantasia sempre, no seu salão não existe tristeza, inguem sabe da guerra de cosovo e nem que teu forneiro ta com o filho no posto de saude esperando vaga..

- Use sempre um tom de voz ameno e capriche na dicção.

- Se estiver suando muito, tenha sempre a mão um lenço para se limpar. Nunca chegue suando na mesa(escorrendo suor).

- Nunca leve a conta em uma mesa que não foi você que atendeu, mesmo por que você não vai saber conferir o mesmo.

- Sempre confira a conta antes de entregar a quem pediu.

- Um garçom nunca deve ficar encostado na parede ou em qualquer outro lugar, nem de - braços cruzados muito menos fazer bolinho com demais garçons. 

- Jamais apareça no salão mastigando, muito menos  chupando ou passando a língua nos dentes.

- Nunca se meta no papo da mesa, a não ser que peçam sua opinião e esta deve ser a mais neutra possível nem sequer ria de piadas que ali estejam sendo contadas.

“O Garçom deve estar presente de forma discreta, mas sem aparecer muito como uma mosca chata”
Rodizio
Autor: SAndro Ribas | Publicado: 2009-10-18T08:37:00-07:00

O rodizio de pizzas é uma ótima oportunidade para conhecer todas as pizzas da casa. O rodizio tem um dinâmica diferente do atendimento a la carte. Quem frequenta este evento deve ter em mente algumas coisas:1o- Rodizio é uma dinâmica de grupo.Tem pessoas que sentan-se na mesa e querem orquestrar o serviço das pizzas e não é por ai. O pizzaiolo geralmente tem um roteiro a ser seguido, portanto é muito incoveniente ficar pedindo para o atendente as pizzas que se queira. Espere com paciência que a sua pizza chegará.2o- Se fores à um rodizio, vá com tempo, relaxe e curta um bom papo enquanto espera sua pizza predileta.3o- Considerando a sacralidade dos alimentos e todo trabalho e energia dispençada no cultivo e na produção dos mesmos, evite desperdícios à mesa.
INTENSIVÃO!!! 4/14
Autor: Manu | Publicado: 2009-10-12T09:18:00-03:00

  Hello Dears!!!Felicíssima, consegui passar por mais um fds ilesa! E olha q n é fácil. Enquanto a gente conta as calorias e se preocupa pra n comer um feijãozinho a mais, o restante das pessoas aproveitam o feriadão pra se esbaldar com comidas deliciosamente calóricas, o q n faltam na casa da minha mãezinha. Ao invés disso preferi pegar uma piscina aproveitando pra dar umas braçadas e pegar um bronze, delícia!!!! Muuuito bom conseguir!!Então, são 4 dias do intensivão seguidos à risca, agora faltam 10. Engraçado é q a gente acaba se acostumando aos bons modos. Do mesmo jeito q se começamos a dar pequenas jacadas todos os dias, isso vai virando uma mania bemmm difícil de tirar. Então, cortemos o mal pela raiz antes q seja tarde. rsrsrsrsE as roupas já estão respondendo. AdoOoOoOo!! Acho q essa é uma das melhores coisas. Logo logo já vou ter q começar a trocar as peças do meu guarda-roupa, só q dessa vez por números menores, na largura e no comprimento rsrsrsrsrsE vcs como passaram pelo fds??? Que continua no feriadão né, haja determinação kkkkk Semana linda pra nós e vamo q vamo em busca de ser toooooda boaaaaaaa!!!! =*****
Dia de mexer o esqueleto!
Autor: Manu | Publicado: 2009-09-22T10:18:00-03:00

Hello queridas!!Tudo belezinha?!?? Poisé, agora sou uma garota devidamente matriculada na academia, começando hj no finzinho do dia e com o maridão pra dar aquela força. A RA vai bem obrigada, às vezes um pequeno deslize, confesso, mas nada q possa atrapalhar tanto.Tb confesso q andei meio tristinha esses dias... deu uma saudade de coisas q n voltam mais, de pessoas q n voltam mais, de coisas q já vivi... me disseram q isso é crise da idade... preferi acreditar q isso é TPM mesmo rsrsrsrsrs Mas a saudade boa é sempre bem vinda né, sinal de q vivi coisas maravilhosas, inesquecíveis.Ganhei um selinho da Pri (Biquini de Lacinho) tô pra ver criatura mais querida, é selo q n acaba mais no blog dela rsrsrsrsrsSelinho: Amiga do blog e do coração!* Regras:-Postar o selo;-Divulgar quem lhe deu;-Responder as perguntas;* Curiosidades:Cor de esmalte: Uso bastante Renda pq além de ser clarinho, qd descasca n aparece tanto.Cor de Batom: Adoro gloss.Ama: Amo tudo q Deus pôs em minha vida: meus pais, meu marido, minhas duas cachorrinhas-filhas, família, amigos, minha casa, meu curso... TUDO =)Odeia: quem maltrata animais, pessoas injustas, falsas.Música: no momento Boom Boom Pow (The Black Eyed Peas )Livro: Pense Magro de Judith S. BeckMeu maior sonho é: realização profissionalUm sonho já realizado: conhecer Bariloche* Depois indicar para 5 amigas blogueiras do coração e avisá-las:Bem, como muitas meninas já têm esse selinho, então eu indico a todas q passarem por aqui e ainda n tiverem feito a brincadeira.Queridas é isso, depois volto com news da nova academia e com um corpitcho mais magro.Bjos =*************
Good News!!
Autor: Manu | Publicado: 2009-09-23T21:34:00-03:00

 Oi gente!!!Nossa tô feliz demais. Lembram q ontem eu iria começar a academia? Poisé... mas n deu, pq eu tinha esquecido q ontem era dia de endócrino. Fiquei morta de medo pq depois de um mês sem conseguir fazer minha RA, passando por tantos problemas, n queria ir lá e ver q tinha engordado. Mas aí pensei: poxa, se tiver engordado será mais uma sacudida pra eu levantar a poeira e seguir com tudo. Pois bem, fui pro médico, e pra minha surpresa tinha emagrecido 1,5kg! Isso... sem exercícios, apenas começando a me readaptar, mandei esse pesinho pras cuncuias rsrsrsrsFiquei tão feliz q a academia hj foi o maior bem q eu poderia ter me feito. Tava com saudades demais de malhar; de chegar em casa toda suada e com cada músculo pedindo cama. rsrsrsrs E agora resolvi estabelecer uma meta. Talvez uma meta bem alta, talvez até bem louca. Mas é proposital; quero apertar a RA, me policiar ao máximo e conseguir o melhor resultado. Pois bem, estipulei emagrecer 20 kg pro ano novo; 20 kg pro desafio verão! =)) É difícil, eu sei, mas só eu posso me cobrar, só eu posso atingir resultados tão positivos. E claro, vcs estão nessa comigo. O meu lado light da força rsrsrsrsÉ isso, precisava compartilhar essa alegria e minha nova meta. Sei q vcs torcem por mim, e a recíproca é exatamente verídica rsrsrsrsE pra nossa semana de selinhos, recebi esse da Mirian, obrigada lindona =****** Regras:* listar 5 desejos materiais* listar 5 características* indicar 5 amigas.- Desejos materiais: voltar a esquiar em Bariloche ano q vem, passar em um concurso pra Promotora daqui uns anos e 2 paletas da Coastal Scents q estou namorando há uns 2 meses rsrsrsrsrs- Caracteristicas: amiga, sensível, esperta, inquieta e muito sincera- Indicadas:Fran http://minhadietafran.blogspot.com/Karen http://www.sempregordinha.blogspot.com/Mariana http://www.mari-changes-mari.blogspot.com/Pri http://biquinidelacinho.blogspot.com/Sibele http://batalhacontrabalanca.blogspot.com/Bjos!!!!!!!!!
Pesando...
Autor: Manu | Publicado: 2009-10-24T09:19:00-03:00

 =(((((Oi minhas amigas!! Lembram de mim? =)) Primeiro, mil desculpas pela ausência. Não ando com tempo pra muita coisa, uma correria danada. E depois de um dia cheio tem a academia a noite, ai já viu, chego em casa mortinha, só dá vontade de chuveiro e cama rsrsrsrsrsrsPoisé, ontem acabou meu intensivão de 14 dias e foi dia de endócrino. Emagreci 2 kg. Fiquei um pouco triste, queria mais, como era antes. Um mês de dieta pra mim significavam de 6 a 8 kg a menos. Mas foi aí q me lembrei dos exercícios. Faço exercício aeróbico todos os dias, mas os aparelhos de musculação predominam. E meu personal pega pesado, n tem pena mesmo! E a explicação q eles me deram foi essa: vc eliminou gordura e ganhou músculo, e esse pesa bem mais. O endócrino manda tirar os aparelhos e o personal manda deixar... e aí, o q a pessoa aqui faz??? Sim, pq na verdade eu quero EMAGRECER, mas tb n quero ficar FLÁCIDA, mas tb n quero ficar FORTE. (Ainda tinha o fator de inchaço da Dona M, q apareceu hj, um dia depois da pesagem. Inchada como sempre). Nammmm, sei mais n viu!! Sei q a gente pira com a balança andando devagar, eu então... mas a mudança no corpo e nas roupas já começou. É isso q me motiva, pq a desgraça do ponteiro tá de mal comigo. Já o marido mandou 7 kg pro espaço, quase esgano ele!!!!!!!!!!Bem, agora vou pra mais um mês de RA regrada, com regalias de 15 em 15 dias, pra eu n pirar com tanta privação, muita malhação e agora escolha por alimentos queimadores de gordura e mais saudáveis ainda pra tentar aumentar a perda de peso. Por isso, se alguém tiver uma dica aí maravilhosa n se acanhe, me ajuuuuuuuuuude!!!!!!!!! KkkkkkkkkkkkkAmores agora vou pras minhas visitas, ansiosa em saber como vcs estão, ansiosa em reabastecer minhas energias com vcs pra prosseguir firme e forte. =*****************
Tudo indo bem!
Autor: Manu | Publicado: 2009-10-02T08:08:00-03:00

É feio mas é verdade!! Oi queridas!Desculpas pela ausência, mas como já disse antes, a facul anda uma loucura, foram 3 semanas de provas e seminários, e ainda n acabou, mas pelo menos tenho uma folga até terça. Como vcs estão? Comigo está tudo bem, a RA vai bem, a academia tb apesar de ter perdido dois dias por andar com uma crise absurda de enxaqueca. Poisé, n sei ao q isso se deve, talvez ao calor, talvez pelo excesso de estudo à noite com luz fraca, enfim, tem sido horrível. Qd essas semanas loucas acabarem faço um check up pra ver como as coisas estão.Mudei a carinha do meu lay, poisé, tava cansada do q tinha e queria algo mais parecido com o q eu tô buscando aqui, com a nossa luta. Não tá lá essas coisas mas dá pra resumir um pouco hein =))Queridas n sei se alguém por aí tem loucura por maquiagem como eu, mas queria compartilhar com vcs minha última aquisição, uma paleta linda da Coastal Scents. Faço minhas comprinhas pela net com uma mocinha super competente q vende diversas marcas importadas de super confiança. Se alguém se interessar é só falar q faço o marketing aqui =)) Linda n??? Ainda em fase de namoro!! Um lindo fds pra todas nós, lindo e light!! =********
Manu 1 x Fds 0
Autor: Manu | Publicado: 2009-09-27T20:29:00-03:00

 Oiiiiiiiiiiiiii lindas!! =)Como se foram de fds?? O meu foi light, diria até incrivelmente light! E olha q fds é sinônimo de almoço na casa dos pais, e modéstia à parte, minha mãe faz cada delícia q nem queiram imaginar! O fato é q pulei lasanha e petit gateau. Mereço ou n mereço mil vivas?? =))E pude diante disso constatar uma coisa q muita gente na blogosfera light já constatou (eba, enfim chegou a minha vez!!). Que qd temos um objetivo certo nada nos tira do caminho. Que qd temos certeza do q realmente queremos, n existe nada nem ninguém q nos faça sair do nosso foco. Que a gente se sabota menos e se desculpa menos ainda. E como é bom!! O gostinho da vitória é o melhor de tudo isso. Chegar domingo a noite tendo a certeza de q fiz tudo melhor do q planejei, n tem preço!!E como já tinha dito, voltei a malhar. Tá me fazendo um bem enorme! Recomendo pra quem está adiando, comecem. Mas comecem ‘ontem’. Devo muito desse resultado de fds positivo à semana de malhação q tive. Só de pensar q iria jogar por água abaixo todo o suor q tive essa semana por uma sobremesa... não dava coragem nem de chegar perto. Recomendo!E pra encerrar... Mês dos selinhos!! Recebi um selinho do amore de my life Mariana, criatura q é minha amiga de berço mas q agora vive lááááá do outro lado do mundo, mas q eu amo absurdamente! Valeu amiga =**1.) Em que situação costuma ouvir música.No carro, no PC e pra malhar.2.) A música que considera indispensável no seu MP3.The Black Eyed Peas - Boom Boom Pow, I Gotta Feeling e Pussycat Dolls - Jai Ho (adoooro a coreografia!)3.) Música que acompanhou na adolescência.Caraca... adoro tudo, acho q minha geração (80 e 90) foi muito especial musicalmente, mas uma q marcou muuuito foi There She Goes - Chris Rea, q era trilha sonora do seriado Confissões de Adolescente, qd eu pensava q um dia ia viver tudo q a Diana vivia rsrsrsrsrs micoooooo4.) Elege e descreve uma música que tenha acompanhado por um momento embaraçoso.Tb foram tantas, tenho memória musical, fato = música rsrsrsrs Mas uma bem legal foi Chorando se Foi – Kaoma, pq eu tinha a sainha de lambada e tudo, dançava em todos os eventos, ganhava prêmio e tudo kkkkkkkkkkkkkkk 5.) As músicas que mais te marcou e porquê.Difícil... todas essas q já listei, todas do Bryan Adams, U2, Cazuza, Legião, Kid Abelha, Engenheiros, Coldplay, Los Hermanos, Paralamas, Roxette, Balão Mágico... ia passar o dia listando rsrsrs Pq??? Pq marcaram a minha geração q tanto me deixa saudades.6.) Nomear 5 blogs pra fazer a brincadeira Raquel – http://www.connectioncanada.blogspot.com/Mirian - http://mirianumnovocaminho.blogspot.com/Pri - http://biquinidelacinho.blogspot.com/ Karen- http://www.sempregordinha.blogspot.com/E pra quem mais quiser fazer, pq já vi um monte de gente q tem!Bjos queridas e boa semana pra todas nós!!!!!!!!
Tô na luta!!
Autor: Manu | Publicado: 2009-10-07T08:50:00-03:00

 Oi queridas!! Tudo certim???Desculpem a falta de assiduidade, mas êta vidinha corrida! Adoooro!!!Como vcs foram de fds? O meu foi bom apesar de n ter sido perfeito, mas umas jacadinhas bem levinhas pra quem n come em casa no fds e fica à mercê dos mimos familiares rsrsrsrsrs Mas nada q pudesse abalar o resultado da minha RA.E na academia... gente arrumei um prof q falta tirar meu sangue literalmente! Estamos indo com tudo e resultando em mais ou menos 1h e 40 min de exercício físico, tem dia q um pouco mais ou um pouco menos. Mas eu tô adorando, é bom acompanhar pequenas mudanças q nosso corpo adquire à medida q vai respondendo à nova rotina. Tô na pista e quem quiser pode vir comigo rsrsrsrs Gente quero apresentar pra vcs outros dois amores da minha vida, minhas filhotas yorkies Luna e Mel, q são mãe e filha. Elas são duas danações mas q fazem toda a diferença em nossas vidas. Conseguem fazer de um dia nublado um dia ensolarado. Só quem tem uma coisinhas dessas em casa sabe do q eu falo né? =)Simm, quase q esqueci! Às meninas q se interessaram pela maquiagem, é só acessar o site da Debby Shop e fazer o pedido por lá. Ela é super de confiança, manda os produtos todos bem embaladinhos e com uns mimos rsrsrsrs Ainda dá 10% de desconto se a compra for à vista. Vale a pena!!E vcs amores como estão??? Espero q firme e forte, afinal, são fontes da minha inspiração.Bjossssssssss