Na medida certa: sobre o mundo fitness
Autor: Thais Joi | Publicado: 2013-12-18T09:42:00-08:00




fonte: instagram

Bom as minhas críticas costumam ser mais sociológicas, mas tem algo na mídia que anda me incomodando um pouco por isso resolvi escrever sobre o mundo fitness e uma tal senhora blogueira chamada Nina Lemos.

Hoje tive o desprazer de ler o post que ela fez direcionando críticas às pessoas que escolhem um estilo de vida saudável e a frequência em treinos e exercícios físicos. Ai eu me pergunto, será que o mundo virou completamente de ponta cabeça e com isso se deu uma inversão radical de valores?

Pois bem, vamos às críticas, pois é com o material empírico que se pode fazer contra-crítica:

Entre outras barbaridades a blogueira Nina Lemos assinala que:&nbsp;

"Outro dia entrevistei uma menina que tinha como ídola uma “famosa do instagram” que emagreceu muito. “Porque ela tem força de vontade e inspira”. Inspira o culto ao corpo desenfreado, a doença (sim, excesso de exercício vicia e é uma doença tão grave como a anorexia, segundo médicos)."

Sinceramente eu acredito que quem não está envolto, ou seja, quem não está inserido às regras do mundo fitness deveria se abster de qualquer tipo de opinião. Vou lhes dizer o motivo: Desde quando cuidar do seu corpo, se preocupar com sua saúde (pois todo mundo sabe que quando estamos acima do peso corremos sérios riscos de ter uma doença cardíaca, diabetes devido ao excesso de doces, e outras doenças mais sérias como&nbsp;câncer&nbsp;devido ao acúmulo de substância tóxicas advindas dos alimentos industrializados e de verduras com agrotóxico) é sinônimo de desenvolver uma doença?&nbsp;

O exercício vicia? É obvio que o exercício vicia na medida que liberamos endorfina, que ficamos mais bonitas, que aumentamos a nossa autoestima, que paramos de ter gripe (eu já não tenho há quase um ano), que erradicamos doenças como desiquilíbrio da insulina (meus índices de insulina voltaram a normal), que ficamos mais felizes, que aumentamos a nossa longevidade e nossa vontade de estar cada vez melhor!

Os vícios acompanham os comportamentos dos seres humanos o tempo todo e isso é dito por filósofos desde a Grécia antiga. Caso não nos viciemos em exercícios, nos viciamos em coca-cola, em fast food, em doces, em drogas, em bebidas&nbsp;alcoólicas&nbsp;que são extremamente nocivas a saúde e podem levar o ser humano a morte.&nbsp;

&nbsp;Mas esse tipo de coisa ninguém critica, porque será? Será que é porque as industrias de alimentos gordurosos e cancerígenos e a&nbsp;indústria&nbsp;farmacêutica (com seus antidepressivos e remédios para perder peso) &nbsp;gostariam de vender cada vez mais????

Tudo na vida é dose, equilíbrio, é meio termo (Aristóteles). Um ser humano normal com contas para pagar, trabalho, filhos, marido, família, &nbsp;ter um tempinho por dia para se dedicar ao seu eu e a sua saúde praticando exercícios físicos é realmente louvável. Levar a vida dessa forma é&nbsp;sinônimo&nbsp;de autoestima, de interesse por si mesmo, de gostar de si.&nbsp;

Concordo que muitas pessoas as vezes exageram nos exercícios e na alimentação. Mas estas são escolhas e acredito que essas escolhas levam a consequências que são muito conhecidas em nossa sociedade. Por exemplo, caso você exagere nos pesos da musculação, pode acontecer acidentes, e muitos já mataram algumas pessoas em &nbsp;academias. O excesso de peso também pode causar problemas cardíacos. A alimentação baseada em um único alimento repetido nas refeições diárias pode nos causar doenças por faltas de nutrientes. Creio que vivemos num mundo globalizando e cosmopolita, essas informações são dadas por especialistas e médicos dentro das próprias redes sociais.

Portanto, creio que já sabemos o que fazer. E realmente acredito que quem crítica essa nova coletividade ( e porque não nova religião? Como dizia Durheim, a sociedade necessita e cria essas coletividades para viver de forma mais coesa) &nbsp;que busca uma vida mais saudável e porque não como consequência disso um corpo mais bonito e muita autoestima adora se&nbsp;entupir&nbsp;de porcarias, morre de preguiça de fazer exercícios físicos, deve ter autoestima muito baixa e corre o sério riscos de ter doenças que são consequências de seu estilo de vida, de suas críticas e do grande mal estar que ela deve sentir em viver no mundo!&nbsp;

Como temos liberdade de expressão nesse país, o recado está dado!