CELULITE... OS FURINHOS INDESEJÁVEIS!!!
Autor: PURABLZ SALÃO E ESTÉTICA | Publicado: 2012-04-10T20:18:00-03:00

95% das mulheres sofrem com esses furinhos que mais parecem indefesos, mas eleva o estresse ao extremo de qualquer mulher!!!Ainda não há cura para a celulite, mas já  existe uma série de tratamentos estéticos para melhorar a aparência dela. O  ideal é conhecer alguns fatores desencadeantes desse processo e, assim, evitar  que o quadro piore.

Conhecida como  lipodistrofia ginóide pelos profissinais, trata-se de inflamação no tecido celular subcutâneo, ou  seja,&nbsp;que atinge a gordura que se localiza logo abaixo da pele, principalmente  nas coxas e no bumbum.&nbsp;A principal característica dela é a aparência da pele,  que apresenta ondulações e, conforme o grau do problema, pode ficar como uma  casca de laranja.

Vários fatores são causadores do aparecimento da celulite seguem abaixo alguns deles:Hereditariedade -&nbsp;predisposição  genética;
Alterações hormonais (principalmente dos níveis de estrógeno) e  circulatórias;
Alimentação deficiente; 
Fumo; 
Sedentarismo; 
Uso de pílulas  anticoncepcionais e tratamentos de reposição hormonal. 

A alimentação também  tem um papel muito importante na ocorrência desse problema: o consumo  exagerado de doces e gorduras (em forma de frituras, salgadinhos  industrializados, excesso de óleo vegetal nas preparações, maionese, etc.)  favorece o acúmulo de gordura subcutânea e, com isso, o aparecimento da  celulite.

Para tratá-la, podem ser feitas intervenções nutricionais  para diminuir a gordura corporal e, com isso, melhorar a aparência da pele.  Entre essas medidas, está consumir diariamente fibras alimentares, que  encontramos nos produtos integrais (arroz, pães, biscoitos, cereais matinais),  frutas (preferencialmente com casca) e verduras e legumes crus e beber no mínimo  3 litros de água por dia.
Para a celulite deixar de ser um Tabu em sua vida, seguem abaixo algumas das perguntas mais frequentes sobre esse temeroso assunto.



- Refrigerante causa  celulite? — Não é o refrigerante em si que causa esse problema, mas o fato de  que ele contribui para o acúmulo de gordura no corpo por apresentar excesso de  calorias.

- Consumir muito sal piora o quadro? — Isso pode acontecer,  sim, por causa da retenção hídrica que o sal provoca.

- E usar calça  muito justa? — Esse hábito pode ajudar a piorar o problema, pois prejudica a  circulação nos locais onde a calça fica mais apertada, como bumbum e  coxas.

- Homens podem ter celulite? — Sim; embora não seja tão comum,  eles também podem ser acometidos por esse problema, dependendo da quantidade de  gordura subcutânea que possuem.

- Tomar cerveja ou outro tipo de bebida  alcoólica piora o quadro? — Sim, e muito. No organismo, o álcool se transforma  em gordura e, assim, aumenta o peso corporal e a quantidade de gordura  subcutânea.

- E o cigarro? — A nicotina e o  alcatrão presentes no cigarro provocam um engrossamento das paredes das artérias  e veias, o que dificulta a circulação sangüínea, piorando a  celulite.




Para amenizar esse problema, pode-se fazer as  seguintes modificações na alimentação e adotando um novo&nbsp;estilo de vida: 

- Tomar muita  água: de 8 a 10 copos por dia;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
- Consumir alimentos ricos em fibras, como  arroz integral, cereal matinal do tipo granola, frutas e verduras  cruas;&nbsp; 

- Diminuir a quantidade de sal nas preparações e evitar comer em  demasia alimentos pré-preparados, como sopas prontas, caldos concentrados e  salgadinhos industrializados (por causa do excesso de sódio);

- Retirar a  gordura aparente das carnes antes de consumi-las;

- Diminuir o uso de  óleos e gorduras (margarina, manteiga, creme de leite, etc.) nas  preparações;
- Fazer atividade física diária, como caminhadas ou  exercícios em academia, por pelo menos 45 minutos.
Procurando adotar  algumas atitudes mais saudáveis, tanto na alimentação como no estilo de vida,  conseguimos melhorar a aparência da celulite e até mesmo evitar que ela apareça. 
Achou muito difícil controlar esse mal? Não se preocupe! O PURABLZ tem o tratamento que você precisa, massagens redutoras e tratamentos de redução de medidas e celulite!!! Entre em contato conosco e agende sua avaliação para você se livrar de vez de seus furinhos!
Boa noite e...FICA A DICA!!!