tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Parceria: Blog Make up by Kaka e Loja Monikinha Flor
Autor: Kátia Stephan | Publicado: 2012-06-19T17:41:00-07:00

Oi meuzamores tudo bem?
Hoje venho falar pra vocês de mais uma parceria do nosso Blog. Já conhecem a Loja Monikinha Flor? Não?!
Então gente, a loja é repleta de produtos para cabelo, unha, make, perumaria, higiene, e ainda tem uma seção completa de produtos de Sex Shop. Tudo muito chiquetérrimo!!!
Algumas marcas como Yes Cosmetics, Victoria Secrets, Chillie's Pink, Sabrina Sato entre outras são vendidas lá.
E usando o Código MAKEUPBYKAKA você tem direito a 5% de desconto! E apartir de R$100,00 em compras de produtos á pronta entrega o FRETE É GRATIS! Olha que tudo!!!

Fiz uma listinhas de alguns produtos que são bons e estão bem baratinhos!!!

Fixador de Sombras Yes Cosmetics

http://www.lojamonikinhaflor.com.br/pd-216d1-fixador-de-sombra-yes-make-up.html?locale=pt-br

Sombra Compacta Yes NUDE

http://www.lojamonikinhaflor.com.br/pd-21c79-sombra-compacta-yes-nude.html?locale=pt-br

Blush Veridica It

http://www.lojamonikinhaflor.com.br/pd-24841-blush-veridica-it.html?locale=pt-br

Bom meninas espero que vocês gostem da Lojinha Monikinha Flor e quando fizerem suas comprinhas não esqueçam de usar o código MAKEUPBYKAKA e garantir o seu desconto!!!
Beijinhos até o próximo post!
Alimentos que fazem bem para a Pele
Autor: Kátia Stephan | Publicado: 2012-06-06T15:03:00-07:00

Olá Lindos e Lindas da minha vida. Como estão?
Sempre nos preocupamos em comprar produtos para limpar a pele, sabonetes esfoliantes, nos preocupamos com a roupa a maquiagem e tudo que nos deixe bonita e bonito por fora. Muitas vezes com a correria do dia-a-dia esquecemos de nos alimentar bem e isso reflete bem no nosso corpo e pele.
Para ter uma pele saudável temos que  nos alimentar bem neh. Evitar fritura, gorduras principalmente para quem tem pele oleosa. Refrigerante, Doce, Açúcar em excesso fazem um mal danado.
Então hoje decidi falar sobre alguns alimentos que podem nos ajudar a melhorar a pele
Vamos simbora aprender a se alimentar bem e e ficar mais bonita?

Cenoura

Possui vitaminas A,C e E e antioxidantes. A cenoura possui um ácido chamado lipóico que ajuda na tonificação da pele. A Cenoura além de todos estes benefícios ainda ajuda a pegar uma cor na hora da Praia. Então lá vai a dica: Misture a Cenoura a sucos e saladas, pode comer cozida junto com outros legumes e verdura. E quando for praia leve seu bronzeador e uma garrafinha de suco de cenoura ;)

Frutas Vermelhas 

Essas frutinhas são essenciais para melhorar as defesas do nosso organismo. O morango, amora e framboesa são ricos em cianidina e vitamina C.  Elas melhoram as paredes dos vasos sanguíneos da pele, que fica mais irrigada e oxigenada. Previne o envelhecimento precoce, ajuda a combater o excesso de oleosidade da pele reduzindo cravos e espinhas.

Uva

É uma fruta diurética e laxativa, estimula o bom funcionamento do fígado. Tem vitamina C e combate o envelhecimento precoce da pele.

Não precisa se entupir dessas frutas de uma vez só não ta. Consumir de 3 a 5 porções por dia é o ideal. 
Então vamos correr para o supermercado e garantir nossa saúde e beleza interior!!!
Sua terceira música lançada após seu falecimento (:
Autor: Babi Brainer ;* | Publicado: 2011-11-30T12:48:00-09:30

The Girl From Ipanema

Tall and tanned and young and lovely

The girl from Ipanema goes walking

And when she passes each man she passes goes Aaah!When she walks it's like a samba

That swings so cool and sways so gentle

That when she passes each man she passes goes Aaah!Oh, how I watch her so sadlyHow can I tell her I love her

I would give my heart gladly

But each day when she walks to the sea

She looks straight ahead not at me

Tall and tanned and young and lovely

The girl from Ipanema goes walking

And when she passes I go...

The girl, the girl, the girl

From Ipanema, from Ipanema

I want her so badly

How can I tell her I love her

I would give my heart gladly

But each day when she walks to the sea

She looks straight ahead not at me

Tall and tanned and young and lovely

The girl from Ipanema goes walking

And when she passes I smile but she doesn't see

She ain't looking at me
-
Autor: Lekaah Martins | Publicado: 2012-11-29T16:30:00-08:00

Eu menti, esse tempo todo, eu menti, pra você, pra mim, pra todos, menti porque era o melhor pra nós ou  pelo menos achava que fosse. Eu errei, errei uma, duas, três e por todo esse tempo estive errando. Não acreditei no amor, não aceitei o amor, eu perdi o amor. Eu esperei, eu sempre estive esperando e continuo esperando. Mas a verdade é que eu nunca te esqueci, nunca deixei de te amar. Eu aceitaria qualquer condição pra estar do teu lado, eu largaria tudo pra estar do teu lado, eu esperava os motivos, as deixas, as brechas, os sinais, eles não foram o suficiente por todos esses anos, mas eu estive lá. Eu te deixei escapar entre os dedos de minha mão, no vão oco do meu coração. Me perdoe eu não acreditei no amor, em nós e principalmente em mim. Me perdoe por não ter sido quem você esperava que eu fosse, por ter acredito um dia no que eu fui. E obrigado por ter me ensinado a ser quem sou e fazer com que eu enxergasse novamente o que sou. Obrigado por ter me ensinado o significado do que é o amor, obrigado por me fazer sentir esse turbilhão de coisa quando estou com você ou sem você, obrigado por ter entrado em minha vida e ter feito de mim uma pessoa melhor. Eu sei que sou o que fui, o que era e por mais que eu me perca eu vou sempre ser aquelas de anos atrás, aprendendo, mudando, buscando. Obrigado por sempre me mostrar quando eu deixava de acreditar em mim que eu era capaz, que eu nunca desisti, que sempre batalhei por minhas coisas... Eu vou continuar minha batalha na vida... E eu vou continuar batalhando pelo sentimento ! Eu acredito em mim, no amor, em você, em nós.
-
Autor: Lekaah Martins | Publicado: 2012-12-25T17:54:00-08:00

Porque em todas as noites antes de dormir eu penso em como seria bom dividir meus lençóis, te chamar para ocupar o lado esquerdo dessa minha cama ainda vazio esperando por você. Tenho esperado tanto por esse dia. Quero acordar com teu sorriso sorrindo pra mim, com tuas manhas e beijos. Que te olhar dormir e cuidar de você, quero estar em teus braços, sobre teu peito até que o sono chegue e o dia amanheça. Que estar com você, em dias cinzas, nublados e azuis. Quero estar sempre, em qualquer momento.
-
Autor: Lekaah Martins | Publicado: 2013-01-21T14:30:00-08:00

- Não importa.
Eu vou estar segurando a tua mão, mesmo que você vire a cara, deite num sofá sozinha, finja que eu não exista. Eu vou estar lá quando você olhar pra trás, mesmo que emburrada, triste, com raiva. Eu vou estar lá. Porque eu não conseguiria ir embora, não consigo, sem você.
-
Autor: Lekaah Martins | Publicado: 2012-11-28T17:04:00-08:00

Eu sinto um aperto no coração e ao mesmo tempo uma felicidade sem controle, como isso pode estar acontecendo ? E o medo de você simplesmente ir embora e o medo de que nada dê certo e o medo de não ser correspondida e aquela felicidade de estar ao teu lado e o amor que guardo por você e o frio na barriga... tantos sentimentos confusos dentro de mim. Sem saber, sabendo, acreditando, querendo, sofrendo, perdendo, sei la. [...]

Eu quero te abraçar e olhar com o rosto colado ao teu mais uma vez aquela lua. Conversar sobre nada e sobre tudo. Colocar tua mão sobre minha cintura só pra me sentir um pouco tua. Admirar o brilho dos teus olhos verdes olhando os meus e o jeito como coloca a mão sobre teus cabelos. Sorrir com o teu sorriso. Te achar a coisa mais boba e bonita da face da terra. Te ouvir falando besteiras ao pé do meu ouvido, me querendo e controlando a vontade de me ter mais perto de você. Quero relembrar toda a nossa história só pra vermos o tanto de chão que percorremos. Nossas bobagens, momentos. Eu sou feliz com você e só com você. Nada no mundo é melhor do que a tua companhia, seja na escadaria de algum lugar, na mesa de um bar, na tua cama de solteiro, na rua, na porta de casa, em qualquer lugar. Você completa a minha vida apenas estando aqui.
-
Autor: Lekaah Martins | Publicado: 2013-03-25T16:06:00-07:00

Hoje eu acordei querendo um pouco mais de você, sabe? Tava querendo sua cara amarrota como visão assim que abrisse os olhos pela manhã, pra logo depois encaixar meu corpo junto ao teu naquele longo abraço de preguicinha. Me peguei querendo você tomando conta da minha vida como se fosse a tua. Querendo que você me controlasse, só pra variar um pouquinho. Precisei das tuas broncas, dos teus conselhos, mesmo não querendo ouvir nenhum... precisei mesmo. Quis chegar em casa e encontrar você, depois de um dia longo e chato. Quis mais ainda encontrar o teu peito aconchegando a minha chegada. Quis aquele teu carinhoso gostoso, aquele mesmo, que só você sabe  fazer. Quis teu olhar entendendo o meu. Quis tua manha e teu jeito de criança que eu amo tanto. Quis você como se você fosse a solução pra todo o resto. Agora mesmo... Me peguei querendo que tudo isso se tornasse realidade.
Walmart - Full Remodel Big Portão
Autor: ARBOTEC CONSTRUÇÃO | Publicado: 2013-04-24T09:55:00-03:00

No dia 15/04, segunda-feira passada, a Arbotec Construção deu início à reforma Full Remodel do Walmart Big Portão. A previsão é de execução das obras pelos próximos três meses.
VACINAÇÃO GRIPA SUÍNA - INFLUENZA A - H1N1
Autor: ARBOTEC CONSTRUÇÃO | Publicado: 2012-08-14T15:13:00-03:00

A Construtora Arbotec promoveu no mês de Julho uma campanha para vacinação de seus funcionários contra a conhecida gripe suína, vírus da Influenza A - H1N1. 

Profissionais de saúde especializados e autorizados para aplicação da dose foram contratados pela construtora e concluíram o serviço alcançando com sucesso 100% de vacinação durante a campanha.

Profissional da saúde que ministrou a dose

Funcionários após a aplicação da vacina
Autor: ARBOTEC CONSTRUÇÃO | Publicado: 2013-06-07T15:25:00-03:00

ARBOTEC PARTICIPA DO PROJETO SESI
"Condições de trabalho sustentáveis para o melhor desempenho de micro e pequenas empresas"

Arbotec Construção e Empreendimentos Ltda é contemplada com o projeto SESI/BID, esse projeto tem como objetivo, aumentar a capacidade competitiva de micro e pequenas empresas, ao contribuir com a melhoria da qualidade nas condições de trabalho e de gestão, por meio de capacitações, consultorias e workshops em áreas estratégicas para as empresas.

O projeto Condições de Trabalho Sustentáveis para o Melhor Desempenho de Micro e Pequenas Empresas trata de melhorar o desempenho e aumentar a capacidade competitiva de 360 MPES ligadas a APLs, Aglomerações ou Sindicatos Patronais de 06 estados brasileiros, por meio da difusão de uma cultura empresarial comprometida com o Desenvolvimento Sustentável. Para isso, o projeto desenvolverá metodologias para diagnosticar a situação atual das empresas, territórios e setores industriais envolvidos e com base nos resultados elaborará planos de ação para intervir nos fatores condicionantes para a competitividade, com visão da sustentabilidade.

As atividades serão desenvolvidas em parceria entre o SESI – Departamento Nacional, SESI Departamentos Regionais e o Fundo Multilateral de Investimentos do Banco Interamericano de Desenvolvimento – FUMIN/BID.
OBJETIVO do PROJETO
Implantar estratégias sustentáveis por meio da melhoria da gestão buscando:

• Aumento da competitividade
• Melhoria nas condições de trabalho
• Incentivo a uma gestão sustentável   • Tempo de duração de todo o projeto: 4 anos • Dentro de cada empresa: em torno de 12 meses
• Investimento totalmente subsidiado por SESI e BID
Os colaboradores envolvidos neste projeto participaram da primeira capacitação no dia 26/03/2013.
Para maiores informação acesse o link http://www.fiepr.org.br/sindicatos/sivale/News11848content211046.shtml 
C&A - Duas novas implantações de lojas
Autor: ARBOTEC CONSTRUÇÃO | Publicado: 2012-09-28T08:36:00-03:00

A Arbotec fechou mais dois contratos com o parceiro C&A Modas, e segue executando duas implantações de lojas novas da C&A nas cidades de Londrina/PR e Taubaté/SP.

Trata-se de dois novos shoppings nas cidades que deverão ser inaugurados ainda este ano, e que contarão com duas novas lojas para atendimento de todo o seu público.

Fachada do Shopping em Taubaté/SP - Início das obras
Autor: ARBOTEC CONSTRUÇÃO | Publicado: 2013-05-28T16:47:00-03:00

08/03 Dia Internacional da Mulher

Nesta data tão especial prestamos nossa homenagem a todas as mulheres amigas, guerreiras e trabalhadoras.

“ A quem trabalha, estuda, cuida da família e ainda faz as unhas, cabelo e depilação. A quem o voto de força e coragem é quase um insulto, pois já nasce bela e forte o bastante para gerar a vida e sustentar, agora, espaços cada vez mais importantes em nosso mundo.

Desejamos as merecidas viagens, pétalas de rosas, taças de champanhe, bombons e jantares românticos a todas as mulheres conquistadoras de seu lugar.”

Mulher, são teus também os outros 364 dias.

A pedido do Diretor Ricardo Camargo toda a equipe mobilizou-se em uma linda homenagem às suas mulheres e parcerias.

A comemoração ocorreu no escritório da sede da empresa com um delicioso coquetel.

Após os comes e bebes as colaboradoras foram presenteadas.

Arbotec Construção, uma empresa de valores.
Encontro sobre Planejamento e Regularidade Previdenciária
Autor: ARBOTEC CONSTRUÇÃO | Publicado: 2012-07-31T14:23:00-03:00

Representantes da Construtora ARBOTEC participaram do "11º Encontro sobre Planejamento e Regularidade Previdenciária", realizado pelo Sinduscon no dia 17 de Julho de 2012.

O evento faz parte do programa atualização Previdenciária na Construção Civil (iniciado em Maio de 2011), coordenado por Luciano Sottomaior, coordenador do plantão técnico da entidade.
CAPACITAÇÃO PROFISSIONAL
Autor: ARBOTEC CONSTRUÇÃO | Publicado: 2012-05-04T15:17:00-03:00

A Construtora Arbotec segue com seu projeto de investimento na capacitação de seus profissionais, haja vista a demanda de mercado. Cursos sobre a segurança no trabalho em altura e segurança em instalações e serviços em eletricidade, conforme normas abaixo:

- NR 35 – TRABALHO EM ALTURA

- NR 10 – SEGURANÇA EM INSTALAÇÕES E SERVIÇOS EM ELETRICIDADE

 Capacitação Profissional

Colaboradores exibem o certificado ao final do curso
SEMINÁRIO ITAÚ EMPRESAS
Autor: ARBOTEC CONSTRUÇÃO | Publicado: 2012-08-15T08:30:00-03:00

A Arbotec participou do seminário Itaú Empresas que ocorreu no dia 07/08/2012, à partir das 19 horas, em que o tema foi "Copa do Mundo FIFA 2014".

O objetivo do seminário é apresentar as oportunidades de negócio que a Copa do Mundo FIFA 2014 pode trazer para o país, e deverá acontecer em cada uma das 12 cidades que irão sediar os jogos da copa.

A Construtora Arbotec foi uma das representantes da cidade de Curitiba para as modalidades de construção, engenharia e reforma, para os projetos de expansão e melhoramentos da cidade.

O evento foi um grande sucesso, parabéns aos organizadores pela iniciativa de aproximar os empresários  para fomentar os negócios e a troca de experiências.

Para saber mais sobre o evento, visite: http://seminarioitauempresas.com.br/

Apresentação do evento

Diretoria da Arbotec com o convidado James e 

Ricardo Amorin apresentador do Manhattan Connection, Globo News
Autor: ARBOTEC CONSTRUÇÃO | Publicado: 2013-05-29T17:00:00-03:00

EXPO MONEY CURITIBA 2013

Colaboradores e parceiros da Arbotec, mais uma vez reunidos em prol de conhecimento e crescimento, visitam a Expo Money Curitiba 2013.

A Expo Money Curitiba 2013 contou com o pessoal animado do “Fim de Expediente – Fama e Dinheiro”, programa que vai ao ar todas as sextas-feiras na rádio CBN. No esquema delivery, Dan Stulbach, José Godoy e Luiz Gustavo Medina, o Teco, participaram de um debate com o personal trainer Márcio Atalla, do “Medida Certa”, quadro do programa Fantástico.

Durante a conversa, com foco em economia e finanças, Dan Stulbach falou sobre os apelos atuais ao consumo. “Os apelos para se gastar dinheiro hoje, são bem maiores que nos anos 80, por exemplo”, observou.

Marcio Atalla também mandou o seu recado e foi categórico ao alertar o público sobre a importância de saber cuidar de si em todos os sentidos da vida. "O melhor plano de saúde é saber cuidar bem de si. Seja a saúde financeira ou de seu corpo, é importante ter muita disciplina e se prevenir de doenças e gastos futuros. Uma pessoa endividada não saber onde gastar é o mesmo que uma pessoa com sobrepeso não saber o que comer", finalizou.

Pelos corredores do evento os nossos colaboradores puderam conhecer diversos profissionais da area de investimento, finanças e negócios. Tiveram também a oportunidade de conhecer, fotografar e até bater um papo discontraído com algumas celebridades.

O evento proporcionou conhecimento e motivação para toda a equipe que deixou o local entusiasmado e cheio de idéias.

Para saber mais sobre a Expo Money Circuito Nacional Clique Aqui
Informativo Sinduscon - Abril 2012
Autor: ARBOTEC CONSTRUÇÃO | Publicado: 2012-05-17T14:05:00-03:00

De acordo com o informativo impresso do Sinduscon - PR, de Abril de 2012, o Mega Feirão da Construção Civil, surpreendeu e superou todas as expectativas. Cerca de 14 mil pessoas compareceram no CIETEP em 21 de abril para prestigiar as Construtoras participantes do evento.

Parabéns ao Sinduscon por participar de mais uma magnífica iniciativa em favor de toda a comunidade da engenharia e da construção do Paraná.

Veja abaixo, na capa do informativo impresso do Sinduscon, o segundo estande na foto é o da Construtora Arbotec.
Autor: Nuvem vermelha | Publicado: 2011-08-26T19:37:00-07:00

"Sei que isso vai soar estranho, mas um dia, meu mundo todo mudou. Começaram a cair cartas do céu. Caiam como chuva. A princípio não sabíamos de onde estavam vindo ou quem as mandou, só sabíamos que elas eram mais do que cartas normais. Elas caiam em todos os lugares. Junto com meus novos amigos online de todo o mundo, inventamos um jogo novo e incrível e o chamamos de Bakugan. Foi então que o poder das cartas foi revelado. Cada uma delas tinha sua própria fera de batalha que ganhava vida quando a jogávamos. Mas isso é apenas a metade da história, uma outra batalha maior ainda estava acontecendo em um universo paralelo chamado Vestróia. Meu nome é Dan, e junto com meus amigos Runo, Marucho, Julie, e o que melhor jogava, Shun, e Alice, nós somos Bakugan, os Guerreiros da Batalha!"
Frase de Dan na introdução do primeiro episodio do primeiro Bakugan
Autor: Lu@ | Publicado: 2012-04-22T05:37:00-07:00

” Mais sábios que os homens são os pássaros.
Enfrentam as tempestades noturnas,
tombam de seus ninhos,
sofrem perdas, dilaceram suas histórias.
Pela manhã, tem todos os motivos
para se entristecer e reclamar,
mas cantam agradecendo
a Deus por mais um dia.”
Augusto Cury
Autor: Lu@ | Publicado: 2012-01-02T18:52:00-08:00

“… A gente reclama muito da dependência, mas como é maravilhosa a dependência, confiar no outro, confiar no outro a ponto de não somente repartir a memória, mas repartir as fantasias. Confiar no outro a ponto de esquecer quem se foi assim que o outro esteja junto, é talvez chegar em casa e contar seu dia e só sentir que teve um dia quando a gente conta como foi. É como se o ouvido da outra pessoa fosse nossos olhos. Amar é uma confissão. Amar é justamente quando um sussurro funciona melhor que um grito. Amar é não ter vergonha de nossas dúvidas, é falar uma bobagem e ainda se sentir importante. É lavar louça e nunca estar sozinho. É arrumar a cama e nunca estar sozinho. É aquela vontade danada de andar de mãos dadas durante o dia e de pés dados durante a noite.”  (Fabrício Carpinejar)
Autor: Lu@ | Publicado: 2013-07-09T18:19:00-07:00

"Se alguém vier com papo perigoso de dizer que é preciso paciência pra viver.Que andando ali quietoComportado, limitadoSó coitado, você não vai se perderQue manso imitando uma boiada, você vai boca fechada pro curral sem merecerQue Deus só manda ajuda a quem se ferra, e quando o guarda-chuva emperra certamente vai chover.Se joga na primeira ousadia, que tá pra nascer o dia do futuro que te adora.E bota o microfone na lapela, olha pra vida e diz pra ela:

Eu quero ser feliz agora!"

Eu quero ser feliz agora - Oswaldo Montenegro 
Autor: Lu@ | Publicado: 2013-08-25T18:48:00-07:00

SÃO MOMENTOS MEUS!!

E se você me ver chorar...São momentos meus... deixa rolarSou sensível, às vezes eu desaboA vida não é só feita de floresTem momentos tristes... difíceisEncontros e desencontrosRomances, tesão e desamoresE se você me ver chorar...São momentos meus... deixa rolarDá um tempinho pra mimNão fala nada, só abraça minha almaMulher é assim! Dengosa, bobaSensível, às vezes inconsequenteE tudo que precisa é de alguémPara amar sem questionarPara amar o coração da genteE se você me ver chorar....São momentos meus... me deixa quieta.

(Kity Araújo)
Autor: Lu@ | Publicado: 2012-01-05T03:20:00-08:00

 Jamais em tempo algum em sua vida Se deixe abater pela tristeza,desânimo ou pessimismo ou frustrações do dia,a dia... Tudo passa,tudo muda O tempo é a luz que guia as pessoas na direção certa É o bálsamo que cura,mágoas e feridas Entregue tudo nas mãos divinas No momento certo Deus agirá Mesmo que seus dias hoje,sejam sombrios,e sem luz Creia,tudo pode ser diferente Hoje tudo pode,e vai mudar Deixe a graça e a bondade de Deus te guiar E se prepare o melhor vai se instalar na sua vida. 

(desconheço autor) 
Autor: Lu@ | Publicado: 2012-04-22T06:39:00-07:00

M e t a d e
Que a força do medo que tenho
Não me impeça de ver o que anseio
Que a morte de tudo em que acredito
Não me tape os ouvidos e a boca
Porque metade de mim é o que eu grito
Mas a outra metade é silêncio.
Que a música que ouço ao longe
Seja linda ainda que tristeza
Que a mulher que amo seja pra sempre amada
Mesmo que distante
Porque metade de mim é partida
Mas a outra metade é saudade.

Que as palavras que eu falo
Não sejam ouvidas como prece e 
nem repetidas com fervor
Apenas respeitadas como a única coisa
Que resta a um homem inundado de sentimentos
Porque metade de mim é o que ouço
Mas a outra metade é o que calo.

Que essa minha vontade de ir embora
Se transforme na calma e na paz que eu mereço
E que essa tensão que me corrói por dentro
Seja um dia recompensada
Porque metade de mim é o que penso
Mas a outra metade é um vulcão.

Que o medo da solidão se afaste e que o convívio
Comigo mesmo se torne ao menos suportável.

Que o espelho reflita em meu rosto num doce sorriso
Que eu me lembro ter dado na infância
Porque metade de mim é a lembrança do que fui
A outra metade eu não sei.

Que não seja preciso mais do
que uma simples alegria
Pra me fazer aquietar o espírito
E que o teu silêncio me fale cada vez mais
Porque metade de mim é abrigo
Mas a outra metade é cansaço.

Que a arte nos aponte uma resposta
Mesmo que ela não saiba
E que ninguém a tente complicar
Porque é preciso simplicidade
pra fazê-la florescer
Porque metade de mim é platéia
E a outra metade é canção.

E que a minha loucura seja perdoada
Porque metade de mim é amor
E a outra metade também.
(Oswaldo Montenegro)
Autor: Lu@ | Publicado: 2012-04-22T05:43:00-07:00

Eu sei que vou. Insisto na caminhada. 
O que não dá é pra ficar parado. 
Se amanhã o que eu sonhei não for bem aquilo, 
eu tiro um arco-íris da cartola. E refaço. Colo. 
Pinto e bordo. Porque a força de dentro é maior. 
Maior que todo mal que existe no mundo. 
Maior que todos os ventos contrários. 
É maior porque é do bem. 
E nisso, sim, acredito até o fim. 
O destino da felicidade, me foi traçado no berço

Caio Fernando Abreu
Autor: Lu@ | Publicado: 2013-07-12T13:25:00-07:00

Eu já pensei seriamente nisso, mas nunca me levei realmente a sério. É que tem mais chão nos meus olhos do que cansaço nas minhas pernas, mais esperança nos meus passos do que tristeza nos meus ombros, mais estrada no meu coração do que medo na minha cabeça.

[ Cora Coralina ]
Autor: Adm. | Publicado: 2017-07-21T14:52:00-03:00

VENDE
Casa no Bairro Santa Fé (próximo a escola Anglo), área do terreno de 1.700,00 m2 e área de construção de 620,00 m2. Fino acabamento, piscina em alvenaria, 4 dormitórios, sendo 2 suítes, armários planejados.
VALOR R$ 1.200.000,00
Autor: Adm. | Publicado: 2017-07-31T15:40:00-03:00

VENDE
Casa no condomínio fechado Caiobá, (proximo Jd. Santa Marta), com 4 dormitórios, sendo 1 suíte, excelente e moderno acabamento, com apenas 1 ano de construção.
VALOR R$ 700.000,00. Estuda troca com imóvel de menor valor.
Autor: Adm. | Publicado: 2017-07-21T14:37:00-03:00

VENDE
Casa no Jardim Santa Marta, 3 lotes de terreno (1.160,00m2) e 660,00 m2 de construção, em fino acabamento, 2 piscinas, sauna, grande área de lazer, garagem para 8 automóveis, móveis planejados.
Valor R$ 1.600.000,00 , estuda imóvel de menor valor no negócio.
Autor: Adm. | Publicado: 2014-06-11T15:32:00-03:00

VENDE
Casa, Rua 13 de Maio, proximo ao Hospital Municipal, Excelente localização. Dois lotes de terreno, 3 dormitórios, sendo 1 suite, armários planejados, garagem para vários carros, area de lazer, otimo estado de conservação
VALOR:  R$ 790.000,00
Autor: Adm. | Publicado: 2016-08-03T09:15:00-03:00

VENDE
Casa na Praça Riachuelo, 350,00 metros do centro da cidade, com 3 dormitórios, sendo 1 suite, armários, garagem para 4 automóveis, dependências com banheiro. Excelente estado de conservação
R$ 480.000,00
Amor e Amizade.
Autor: Gaby Rego Vieira | Publicado: 2011-03-22T17:04:00-07:00

FrasesO amor,naõ saõ palavras que se dizem ao acaso e sem pensar,saõ outras que se sentem ao sorrir ao abraçar..                               
 frases de amor: Não há amor sem coragem e não há coragem sem amor. 
frases de amor: A falta de amor e a maior de todas as pobrezas. frases de amor: "O amor é a força mais subtil do mundo." -- Mahatma Gandhi frases de amor: "O mundo é amor, é um jardim de amor. Todas as formas são amor, todas as atitudes de ódio são também amor." -- Anónimo frases de amor: "O verdadeiro amor é exigente, implacável, e, ao mesmo tempo, infinitamente delicado." -- Anónimo frases de amor: "As paixões cegam. O verdadeiro amor nos tornam lúcidos." -- Anónimo frases de amor: Amor e sofrer um instante de saudade, e sentir um segundo de ciúme e viver um momento de paixão...                                                                                                                                                                                                  Frases para o seu Amor                                                                    frases de amor: Quem começa a entender o amor, a explicá-lo, a qualificá-lo e quantificá-lo, já não está amando." -- Roberto Freire frases de amor: - Uma simples frase de amor diz mais que um texto apaixonado frases de amor: Amar é ter o céu e querer apenas uma estrela; amar é ter o oceano e querer apenas uma gota; amar é ter o universo e querer apenas uma pessoa: você. (Jonathas Hardy) Meu amor é como uma flor, faço tudo por teu amor. (Menatti) frases de amor: Quando era criança aprendi o ABC. Agora que cresci aprendi a amar você. (Mariana) frases de amor: Hoje eu te amo mais que ontem e menos que amanhã. (Vera) frases de amor: Se eu entrar na guerra, luto pela pátria, se eu entrar pelo amor, luto por você. Tiago AuGusto frases de amor: O Caminho mais perto do amor é ele próprio. - Tiago Augusto frases de amor: Uma simples frase de amor diz mais que um texto apaixonado. - Tiago Augusto frases de amor: Eu não te amei na primeira vez,ne segunda,nem na terceira mais,sim todos os dias em que te vi. (Diego Vilaça) .  
Superaçaõ...
Autor: Gaby Rego Vieira | Publicado: 2011-03-22T17:15:00-07:00

Frases de superação                                                   ' problemas naõ saõ obstáculos,mas oportunidades impares de superaçaõ e evoluçaõ.'                                                        "Se sabe o que fazer para atingir um dado sonho, então não é um sonho suficientemente grande." - Bob Proctor A verdadeira medida de um homem não é como ele se comporta em momentos de conforto e conveniência, mas como ele se mantém em tempos de controvérsia e desafio. (Martin Luther King Jr.) "Espíritos grandiosos sempre encontraram oposição violenta de mentes medíocres." - Albert Einstein (1879-1955) "Pare de se queixar do que não tem e comece a criar o que quer." - Dr. Phil McGraw (1950 - ) - Psicólogo americano e apresentador de TV "Acredita no melhor ... tem um objetivo para o melhor, nunca fiques satisfeito com menos que o teu melhor, dá o teu melhor, e no longo prazo as coisas correrão pelo melhor." - Henry Ford "Podes ter de travar uma batalha mais de uma vez, para a vencer." - Margaret Thatcher "Uma pedra intransponível para o pessimista, é uma pedra de apoio para o otimista." - Eleanor Roosevelt Descobri como é bom chegar quando se tem paciência. E para se chegar, onde quer que seja, aprendi que não é preciso dominar a força, mas a razão. É preciso, antes de mais nada, querer. Que as derrotas da vida não sejam motivo para tristeza, lute, hoje e sempre, pois só assim você será um vencedor. O insucesso é apenas uma oportunidade para recomeçar de novo com mais inteligência. (Henry Ford) "Nada pode verdadeiramente substituir pequenas palavras de sincero apreço, bem escolhidas e ditas no momento certo. São grátis e valem uma fortuna." - Sam Walton (1918-1992) - fundador da Wal-Mart "Para começar, pare de falar e comece a fazer. " - Walt Disney "Excelência não é uma excepção, é uma atitude permanente." - Colin L. Powell (1937 - ) "Nunca digas é impossível. Diz: ainda não fiz" - Provérbio do Japão "Onde quer que vá, vá com o coração" - Confúcio "Quando se encontra sem se procurar é porque já muito se procurou sem se encontrar" - Albert Einstein "Quem quer fazer algo encontra um meio, quem não quer fazer nada arranja desculpas" - Provérbio árabe "Suba o primeiro degrau da fé. Você não tem que ver toda a escadaria, antes de subir o primeiro degrau" - (Martin Luther King Jr.)
Autor: Gaby Rego Vieira | Publicado: 2011-10-26T05:45:00-07:00

Gosto :$ Gosta mesmo ?Goosto :$Mas você gosta mesmo ?Tá De DEBOXI , eu já falei que eu gosto e pq eu gosto, Eu hen!
  VN:F [1.9.11_1134]por favor aguarde...
ecitrix: Amor e Amizade.
Autor: Gaby Rego Vieira | Publicado: 2011-03-22T17:08:00-07:00

Ecitrix: Amor e Amizade.: "O amor,naõ saõ palavras que se dizem ao acaso e sem pensar,saõ outras que se sentem ao sorrir ao abraçar".
Pastoral mês de Setembro 2016
Autor: BOAS NOVAS | Publicado: 2016-09-03T05:49:00-07:00

Pastoral = Pr. Samuel Vicente da Silva

 “Mas os planos do SENHOR permanecem para sempre, os propósitos do seu coração, por todas as gerações.” – Sl. 33:11

Precisamos encontrar o propósito de Deus para nossa vida e igreja, e assim sermos dirigidos por Ele. Não teremos condições para fazer tudo o que gostaríamos nem o que esperam de nós, apenas realizaremos bem o que Deus planejou para cada um, como Paulo escreveu: “Porque somos criação de Deus realizada em Cristo Jesus para fazermos boas obras, as quais Deus preparou antes para nós as praticarmos.” Ef. 2:10. Quando entendemos o sentido da nossa existência aqui, realizarmos seus planos e obedecermos Sua vontade, Ele nos dá recursos, pessoas,  dons, talentos, habilidades,  tempo necessário,  ferramentas para cumprirmos nossa missão de vida e sermos abençoados.

Quais são os propósitos de Deus para sua Vida?

Dia 04/09 = Deus sempre teve propósito para todos!

Dia 11/09 = O Propósito de Deus para minha Vida.

Dia 18/09 = Vivendo o propósito de Deus para minha vida.

Dia 25/09 = Compartilhando o meu propósito de vida!

Um dos Propósito de Deus para nossas vidas é a oração, participe da jornada de oração durante esse mês, e vamos juntos, conhecer, aprender e viver o propósito de Deus para nossas vidas.

Pr. Samuel Vicente da Silva
Estudo das Células Primeira Igreja Batista Chapada MT  A célula e seus benefícios
Autor: BOAS NOVAS | Publicado: 2016-09-30T14:52:00-07:00

Estudo das Células Primeira Igreja
Batista Chapada MT

A célula e
seus benefícios

1.Texto bíblico 2. Louvor e adoração 3.testemunho da
semana 4. orar pelas necessidades  5.
Palavra 6. Passar a visão 7. Avisos.

Mensagem
pregada na Igreja dia 03 de Abril -  Pr.
Samuel Vicente da Silva

QUEBRA
GELO: Pegue seu objeto e passe para todos os membros, cada um deve
dizer que preço ele acha que e esse objeto vale, após todos falarem você diz o
preço real.
Moral: O ser humano não dá o devido
valor aos objetos alheios,  porem tudo que existe tem o seu valor, como eu
e você! Temos o nosso valor, que foi pago por um preço tão alto que não
imaginamos a grandeza dele,  alguém chamado Jesus deu um preço de sangue
por nós.

TEXTO: Atos
9 .19 – 31

Qual a importância da célula
para sua vida?

Refletindo na Palavra

1.Na célula eu
aprendo a palavra de Deus. Atos 9.20

Crescemos no conhecimento da palavra de Deus, examinando
a palavra de Deus.

2.Amor e comunhão
Fraternal.  Atos 9.22 – 25

Na células as mascaras
caem, conhecemos as pessoas, mais intensamente, conhecemos não somente aos
domingos, mas passamos a conhecer a família,o trabalho os sonhos e projetos de
nossos irmãos e irmãs. Amizade intensa entre os participantes.Comunhão
na palavra e na oração.Ajuda mutua entre os membros da célula.

3. Discipulado e
crescimento espiritual – Atos 9.26 -30

Quem acredita em você? Quem ora com você? Quem sorri,
chora com você?

4. A Igreja é uma
grande célula, a célula é a igreja. Atos 9.31

paz ; célula é local de paz.

Edificando; célula é local de crescimento espiritual
edificação.

Caminhando: a célula é vive caminha, tem uma finalidade
um propósito, um alvo, multiplicar, crescer.

Conforto do Espírito Santo; vida tranquila, calma, sossegada, abençoada.

Conclusão; A
igreja crescia porque tinha uma visão, um propósito definido, tinha um alvo
estabelecido ...somos uma igreja com propósito e alvos estabelecidos ,
estabelecer células em todos os bairros de nossa cidade ore, participe faça a
sua parte para que através das células possamos alcançar vidas para Jesus.

FIQUE
LIGADO NA AGENDA DA IGREJA:

Sábado: célula kids 16
hora, igreja, Cohab, vista Alegre. Rede de Adolescentes 18h

Domingo culto de Santa
Ceia.

Visão das Células :Alcançado almas e cuidando bem delas,

De um a um alcançaremos Chapada para o
Senhor Jesus.Isto é só o começo.
Estudo célula
Autor: BOAS NOVAS | Publicado: 2016-10-19T13:07:00-07:00

Estudo das Células Primeira Igreja
Batista Chapada MT

Sou benção
ou Maldição

Mensagem
pregada na Igreja dia 16 de Outubro - 
Pr. Samuel Vicente da Silva

QUEBRA
GELO: Quais palavras você lembra que seus avós sempre
falavam quando você tinha dez anos?

TEXTO: Tiago 3.2

Refletindo na Palavra

Palavras marcam nossas
vidas, frases que ouvimos na infância ainda nos acompanham como lembranças boas
ou ruins, mas nos acompanham pois foram palavras, lançadas sobre nossas vidas.

Quando não sou benção – Tiago 3.2

·       
Quando meu coração esta cheio de maldição.Lucas 6:45

Quais são as palavras de uma pessoa pessimista? São
benção ou maldição?

·       
Quando
profetizo somente maldição.

Sobre sua vida; eu sou burro, eu sou fraco, sobre  sua família; minha família é um desastre,
minha família é uma droga,sobre minha igreja; Essa Igreja é ruim, o
Pastor é fraco demais, o louvor é muito ruim,“
A vida ecoa aquilo que você diz.”   

·       
Cuidado
com o que você diz. Tiago 3.5,6

Não
sou benção quando destruo vidas, sonhos, famílias, quando neutralizo , dons
talentos com minhas criticas, comentários.

Suas palavras podem aproximar ou afastar alguém
da presença de Deus.

·      
Quando sou Benção – Tiago 3.17,18

ü  Quando controlo minha língua. Tiago 3.2

“Irei
abençoar falo não irei, me calo.” (
Decorar)

ü  Quando minhas palavras abençoa vidas – Tiago 3.9

ü  Quando minhas palavras produzem, bons frutos – Tiago
3.16

Vidas
estão sendo abençoadas com suas palavras?

Pessoas
já agradeceram a você por algum conselho?

As
pessoas gostam de conversar contigo ou nem se aproximam ?

Conclusão: Palavras
são flechas lançadas, elas não voltam,Fale para abençoar vidas e nunca
amaldiçoar em nome de Jesus Cristo.

FIQUE
LIGADO NA AGENDA DA IGREJA:

 Sábado; Célula de
crianças 16 h. 18h Rede de Adolescentes 20 horas Vigília

Domingo: 9h. Escola bíblica 19h15min culto de Celebração

Ore pelas pessoas da
célula e para multiplicação da célula.

Visão das Células :Alcançado almas e cuidando bem delas,

De um a um alcançaremos Chapada para o
Senhor Jesus.Isto é só o começo.
Cultos Mês de Outubro
Autor: BOAS NOVAS | Publicado: 2016-10-19T12:48:00-07:00

Primeira Igreja Batista em Chapada dos Guimarães MT 
   "Boas Novas de Deus para sua Vida"

0:36 / 9:10

culto 02 de outubro 2016
História Bíblica Infantil Quando Deus criou tudo em Power Point
Autor: BOAS NOVAS | Publicado: 2016-08-17T07:31:00-07:00

Quando Deus criou tudo 

Estamos disponibilizando Histórias Infantil
 para serem ministradas em estudos com as Crianças,
em casa, na célula ou mesmo Culto infantil.

Click no link abaixo....

Quando Deus criou tudo
SÉRIA PALHAÇADA por @renanfogo
Autor: Thiago Félix dos Santos | Publicado: 2011-05-31T10:33:00-03:00

O Botafogo nas últimas semanas tem feito seus torcedores passarem por fortes emoções... principalmente, a raiva. A diretoria, por meio de promessas absurdas irritou muito a nação alvinegra, fazendo com que eles se revoltassem. O grande protesto não foi na sede General Severiano, muito menos em aeroporto.... A torcida atacou o que mais afeta um clube: A SUA IMAGEM PÚBLICA.

O protesto, como todos devem saber, foi feito principalmente no twitter. Os torcedores colocaram nariz de palhaço em seus “avatares”, demonstrando como a diretoria vê os alvinegros... como palhaços. Muitas “celebridades” do mundo alvinegro, vestiram a camisa de torcedor, e participou dessa “revolta” nas redes sociais, mas também houve muita crítica, por meio de jornalistas, comentaristas e até mesmo uma minoria de torcedores, com o discurso de: “ Não é pra tanto, acho que vocês estão exagerando”.

Agora, após pouco mais de 1 mês sem disputar jogos oficiais, a diretoria resolveu dar o ar da graça, e apresentou em 2 dias, 2 jogadores teoricamente fortes, 2 meias que podem mudar a situação do Botafogo, podem mudar a opinião de pessimismo que rondava as cabeças dos alvinegros. Elkeson (ex-Vitória/BA) e Renato (ex-Sevilla) chegaram para apagar o “incêndio” que a torcida tinha feito.

Em umas semanas, começou uma novela, protagonizada por Gilberto(Cruzeiro), que por enquanto ainda não houve um desfecho, devido a indecisão por parte do jogador e as dificuldades de contrato. Segunda-Feira, provavelmente terá a grande novidade... Gilberto, fica no Cruzeiro ou pega o avião e vai para o Rio de Janeiro jogar no Glorioso? Chegará também um zagueiro e se Deus quiser, um atacante, que possa chamar a responsabilidade.

Alvinegros, nunca desistam do time, protestar é nosso dever, torcer também. O nariz de palhaço foi sim um protesto inteligente, e pra quem pensa que não teve efeito, está enganado.

Um Grande Abraço de um Torcedor Alvinegro....

Renan Lubiana
ISAQUE, O BODE!
Autor: Thiago Félix dos Santos | Publicado: 2011-02-24T17:36:00-03:00

Que vos parece? Se um homem tiver cem ovelhas, e uma delas se extraviar, não deixará ele nos montes as noventa e nove, indo procurar a que se extraviou? E, se porventura a encontra, em verdade vos digo que maior prazer sentirá por causa desta do que pelas noventa e nove que não se extraviaram. Assim, pois, não é da vontade de vosso Pai celeste que pereça um só destes pequeninos (Mt 18, 12-14).
O Flu não tem olheiro...só pode!
Autor: Thiago Félix dos Santos | Publicado: 2011-05-26T10:14:00-03:00

CIRO, SOMÁLIA, EVERTON, MARQUINHOS, GILBERTO...

Caçando, você encontra contra outros clubes!
O Flu não tem olheiro...só pode!
Aulão de Remo Indoor a mais nova Sensação no Brasil
Autor: Escola de Remo de Manaus | Publicado: 2011-06-10T10:49:00-07:00

O Remo Indoor é uma nova modalidade que está se difundindo cada vez mais, e hoje já inclui 120 torneios internacionais anualmente, incluindo um campeonato mundial, o famoso CRASH-B, que acontece em Boston em fevereiro de todos os anos.
Um esporte crescente e popular, especialmente nos Estados Unidos e na Europa, o Remo Indoor está sendo introduzido agora no Brasil pela Concept2 Brasil.  A cada ano, mais academias e clubes se juntam a essa comunidade que reúne milhares de atletas pelo Brasil.
Atletas e Desportistas escolhem o Remo como auxilio da sua melhora da qualidade física.
Ciclista Aventureiro,Ricardo Martins Batista é um carioca que mora na Penha e é formado em Marketing.  Ele resolveu atravessar até Machu Picchu de bicicleta saindo do Rio de Janeiro e passando por quase toda América do Sul.             Como treinamento, todo dia Ricardo pedalava da Penha até o Centro do Rio, por duas horas, e remava no Remo Indoor Concept2 como treinamento paralelo. Nos finais de semana ele ia até Teresópolis, que fica cerca de duas horas do Rio de carro!
Um juiz do Rio de Janeiro, dizia que tinha uma passagem pelo remo e que tinha saudades de remar.Assim foi agendado de colocar dois Remos Indoor na academia instalada no Fórum do Rio de Janeiro para demonstração.Foi dado as instruções por uma semana e logo o Juiz Luis Marcio não só matou a saudade do remo, como treina todos os dias, dá instruções a outros colegas e tem uma qualidade de vida melhor.O sucesso foi imenso.  Logo juízes e desembargadores de todas as idades experimentaram e gostaram da máquina.

Academia KSEm um dia repleto de aulas, os alunos adoraram a introdução da nova modalidade.Aulas de remo indoor foram implementadas para satisfazer os alunos que se apaixonaram pelo remo.
A! Body TechA unidade do Citta na Barra fez da manhã de um sábado animada como nunca. Aula após aula, os alunos continuaram mostrando animação para aprender.Aulas de remo indoor agora fazem parte da grade de aulas coletivas da academia.Na Cidade de BrasiliaA unidade de Brasília recebeu o Remo Indoor de braços abertos. Todos alunos estavam animados para aprender essa nova modalidade.
O menino da cadeira de rodas
Autor: Escola de Remo de Manaus | Publicado: 2011-03-31T17:11:00-07:00

Eu não posso andar
Com as minhas pernas
Porque elas não tem forças
Nem para me levantar
Ah! Como eu queria em pé ficar
Mais não posso
Me viro na minha cadeira de rodas
Que roda, roda e roda
Pra lá e pra cá com suas duas rodas!

A cadeira de rodas
E minha companheira
Me leva para o jardim
E ate para o circo.

Só porque não posso andar
Nunca fiquei de fora
Das partidas de futebol
Da natação e do basquetebol
Ate mesmo já brinquei
De empinar papagaio.

A única diferença
É a minha cadeira de roda
Preciso dela para toda hora
Um dia quis brincar de pular corda
E Luiz me colocou nos braços.

Desde pequenino
Todo mundo lá em casa
Sempre me tratou igual
Na escola também é assim

Por isso na hora da cola
Joaquim nunca passa pra mim
E quando é hora de pegar a bola
Ou dribla as dificuldades
Ou os meninos me expulsam do time
Não tem moleza
Para onde eles vão eu, também, vou

Tem que ter esperteza
Pois ate para diretoria
Já me mandaram uma vez
Só porque disse umas verdades
Para uma menina de nariz errebitado
Por quem estava apaixonado.

Rosângela Trajano
Edvando Alves, Sonho de uns e desejo de outros que unidos fazem a diferença.Sonho um dia trabalhar com essas pessoas, acredito que a inclusão ainda não faz parte da nossa sociedade como muitos acreditam.
Entrevista com o Prof. Edvando Alves
Autor: Escola de Remo de Manaus | Publicado: 2010-12-01T09:24:00-08:00

1)Quando você começou a remar e como foi o seu primeiro contato com o Remo?
Comecei a remar em Agosto de 2002, em um Projeto Chamado ´´ Projeto Navegar´´ Eu tinha 15 anos. No final do mesmo ano o Projeto entrou em recesso, na qual seria renovado os participantes, onde uns dos professores que era atleta de um Clubes vinculados a Federação, convidou a procurar a escola de remo para dar continuidade.

2) Quando você decidiu ser professor de remo e por quê?
Desde a minha entrada para o esporte sempre fui muito observador, e procurava sempre obter o maximo de informações, e procurava recrutar o maximo de confiança dos parceiros de barco e de clube, na qual independente da posição a qual eu remasse, direcionada pelo treinador, o comando sempre ficava na minha responsabilidade, e sempre tive um sonho de curça a faculdade de Ed. Física, foi quando procurei um bom trabalho na qual me desse condição de custiar, já cursando o 2ª Periodo recebi o convite de abrir mão de estar na Cervejaria AMBEV e trabalhar na FAR,  que foi para dar aula na Escola de Remo de Manaus, onde, auxiliava a Seleção Amazonense e trabalhava com a Equipe de Base.

3) Do que você mais gosta no seu dia-a-dia de professor?
No Geral e contribuir para a melhoria como pessoa, e saber que independente ser um grande atleta, ele tera recebido ensinamento dentro do esporte para sobreviver na vida, sempre tendo em mente que o esporte em si proprio, não transforma mais sim os metodos ultilizados no esporte que faz a diferença.

4) Quais são os benefícios do esporte e quem está apto a praticá-lo?
Hoje o remo é o 2ª esporte no Raqueamento feito pela (ACSM - American College of Sports Medicine) para uma revista Brasileira, onde ele cita o remo ser um esporte completo que trabalha as principais musculaturas do corpo, é um esporte que trabalha bem a resistência cardiovascular. O remo é um esporte que trabalha mais membros inferiores. divide entre 70% perna, 20% de tronco e 10% de braços.

A partir de 11 anos em diante, necessario que saiba nadar. Esses requisitos e para a pratica do remo lazer, saúde, qualidade de vida.
Jogos Escolares do Amazonas 2011
Autor: Escola de Remo de Manaus | Publicado: 2011-03-25T17:34:00-07:00

Acontecerá no dia 25/03 (sexta-feira) no auditório da Vila Olímpica às 09 horas, o lançamento oficial do 34º Jogos Escolares do Amazonas (Jea’s). A reunião contará com a presença do Secretário de Esportes Júlio César e coordenadores das escolas  participantes e também representantes da Secretaria de Educação – Seduc.No evento serão anunciadas as datas e períodos para que as escolas se organizem dentro dos prazos estipulados para as inscrições. A coordenação informa que as seletivas das escolas estaduais e municipais de Manaus ficam sob responsabilidade de suas secretarias, neste caso Seduc e Semed respectivamente, e podem ser realizadas entre os meses de março a junho. As seletivas das escolas federais, particulares e escolas estaduais do interior são de responsabilidade da Sejel.Ao todo serão formados 10 pólos que deverão sediar os jogos e receber os atletas divididos em regiões. .. Este ano é esperado para os jogos a participação de 320 mil alunos distribuídos em 25 modalidades: atletismo, basquetebol, canoagem, ciclismo, corrida de orientação, futebol, futsal, ginástica rítmica e artística, handebol, jiu-jítsu, judô, karatê, luta olímpica, natação, pólo aquático, queimada, remo, taekwondo, tênis de mesa, voleibol, vôlei de areia e xadrez. As novidades desse ano é a inclusão da capoeira e o triathlon que engloba de forma sequenciada o ciclismo, natação e o atletismo.As competições revelam a cada ano novos talentos na faixas etárias de 12 a 17 anos. Os campeões nas modalidades coletivas e individuais representam o Estado do Amazonas nas Olimpíadas Escolares  no mês de outubro em João Pessoa-PB com os atletas de 12 a 14 anos e no mês de  dezembro na cidade de Joinville - SC, com os atletas de 15 a 17 anos. 
 