DEPRESSION AND RESILIENCE 
Autor: Willian Lopes de Sousa Augusto | Publicado: 2016-08-02T22:38:00-03:00












"Havia uma corda bamba.
Erguida e estendida em tudo aquilo infinito que não se podia ver ou perceber.
Era uma imensidão sem fim ou começo aparente. Reta, as vezes torta.&nbsp;

E lá estava
ele em cima dela. Descalço e se equilibrando de pé.


Não
dava para saber a qual altura mas, não havia chão aparente abaixo de si.



Horas
e dias, meses e anos. Relógio que não para e a cada momento o peso do seu
próprio corpo começava a ferir seus pés. Ventania e tempestade. A corda amolece
e depois enrijece. Balança. E o equilíbrio começa a custar muito.&nbsp;



Ele
continua a se equilibrar mas a gravidade parece querer lhe puxar.&nbsp;

O vento
parece querer lhe derrubar. Seu próprio peso cada dia mais pesado começa a
afundar sua pele, carne - suas solas dos pés cada vez mais fundo na corda.&nbsp;

Manter -se ali parece impossível mas, ele se mantinha.


Tudo
que ele queria porém ela poder sentir a corda arrebentar de vez ou deixar - se
ceder sobre seu peso e cair no esquecimento.

&nbsp;No silêncio..."









&nbsp;Tristeza, aflição; é um estado afetivo duradouro caracterizado por um sentimento
de insatisfação e acompanhado de uma desvalorização da existência e do real.
Essa é a definição do dicionário. Todo ser humano, todo animal passa por
momentos de tristeza, de insatisfação e de angustia. É um processo natural da
vida, tanto quanto a alegria, o prazer, a dor.

Muitas pessoas acham que ‘estar na bad’, ‘estar amuado’, ‘estar
cabisbaixo’ é o mesmo que estar depressivo. Não é.

Depressão é algo além. Constante. Continuo. Um surto de
tristeza, seja por alguma perda ou insatisfação, tem seu tempo de duração. Como
quando perdemos alguém – seja existencialmente ou metaforicamente – precisamos daquela
tristeza do luto para que o nosso corpo e mente entenda, registre e sobreviva
aquela mudança brusca. É natural e benéfico.

No entanto, na depressão, ocorre algo mais peculiar. Seja lá
o que for que o desencadeia, essa tristeza se torna tão profunda, que o próprio
corpo e mente não consegue lidar com ela. O corpo libera processos químicos tais
que modificam pensamentos, vontades, processos fisiológicos. Toda a percepção
de viver da pessoa se altera num estado que não é mais controlável. 



Quando estamos tristes ou chateados, apesar disso,
conseguimos ser capazes de executar nossas tarefas e afazeres diários. Talvez
com um pouco mais de dificuldade, mas conseguimos. Pois é uma tristeza
consciente. E por tanto que conseguimos controlar no âmbito de não deixar que
ela nos domine.

Na depressão, não. O indivíduo não consegue mais controlar
aquilo. Aquela sensação que toma todo seu ser, tudo que ele conhece na vida. 

&nbsp;&nbsp;




&nbsp;É
como se nada fizesse sentido. E seu lado racional, seu lado comum te levasse a
crença de que tudo aquilo é apenas uma onda de mal estar passageira.

Mas,
não é.

É
mais do que sentir - se incompreendido, é mais do que lágrimas ou desmotivação.
É mais do que permanecer apenas deitado nos cantos sem expressão. 

É
como se houve uma barreira invisível que não se consegue enxergar ou descrever,
empurrando e asfixiando a pele, ouvidos, poros e visão. Todo o mundo, desde a
estante da sala até o soalho mudam. Desde a privada ao chuveiro. Do céu azul às
músicas; perdem o gosto, o deslumbramento, o sentido
de antes. 

É como estar num rio à deriva, sem saber nadar, sem
saber boiar, sem saber a profundidade dele. Sabendo que nada além daquilo que
não cessa está na sua mente. No seu Ser. Dentro de você, tomando tudo.


E os outros podem dizer que é questão de vontade de levantar e seguir. Frases e
abraços deixam de ter impacto. Como um idioma desconhecido. 

As vezes até pedir ajuda se torna impossível pois, o
furacão não permite que se saiba como proferir as palavras certas do que se precisa.
Você só quer que acabe. Que tudo volte a ser como antes.


Mas, esse antes, também deixa de existir. Como lapsos de memória que vão ruindo
conforme você afunda mais e mais dentro ou distante de si.


E nem sempre é continuo.
Não é como uma torrente de água incessante caindo. Não é como uma torneira
aberta que nunca fecha.
As vezes à rupturas onde o riso, a "normalidade" parecem retornam. Como
se fosse uma luz forte acima de um fundo oceano indistinto. É então que nos
agarramos a esses momentos como quem se agarra a um galho seco de árvore na
queda de um precipício. E enquanto estamos ali é onde conseguimos rir,
conversar, sorrir, falar do cotidiano, das coisas que cada dia mais vão
desaparecendo. E isso custa. Um esforço quase físico. Que cansa, que exausta. 


Mas o galho é sempre seco e sem aviso, a queda se estabelece de novo. Sem
motivo sem razão. E o frio dela se torna mais denso, mais pesado. Porque é como
se aquilo que te aprisiona te desse alguns passos de liberdade só pra você
descobrir que continua andando dentro daquela prisão.


Você, seu Eu, aquele que você construiu e que sempre existiu vai deixando de
existir. 

Na sua casa, com seus pais, amigos, amantes. Tudo é
mecânico. 



Às vezes você se assusta consigo, por que aquela
imagem – a do espelho, aquela voz que sai da sua garganta - já não é a que você
conhecia de si mesmo.


São como anos sem parar de pensar. Pensamentos sem letras, sem sons, sem formas,
sem nada explicável, Você só sente. E estes, te fazem permanecer insone. 

Ou nada. 

Nada além de um vácuo inexistente, sem absolutamente
nenhuma contração se estabelece. Nem de respirar, nem de existir. E então você
dorme. Sem sonhos. Ou com pesadelos. Sem monstros ou com eles. Mas todos num
ambiente denso que te aglomera como parte de algo aquoso e lamacento que seu
próprio corpo te faz entender que não é natural existir. Quando isso corre, o
sono, o desligar-se de&nbsp; tudo aquilo tem
uma sensação de confusão. Você perde a perspectiva das horas, dos minutos que
se passam. Dos sons ao redor. Não é algo que te descansa. Que te poupa. É apenas
mais uma das teias que te envolvem preso em tudo aquilo sem fim.

Pessoas com depressão são pessoas vivas mas, mortas
dentro de si. Nem mesmo como zumbis podem ser comparados, pois estes tem seus
propósitos. E ainda assim não sabem que estão caminhando por ai. &nbsp;Apenas estão ali. 

Vegetal lacrimoso, grito sem ecoar, fingindo ser sem
realmente lembrar como é ser e estar.



Penso que a depressão é como o próprio universo. Você sente
sem saber como explicar isso, mas sente, que ele é infindável, escuro, com
pequenos e pontuais feixes de luz ou fogo, com pequenas explosões sem sons.
Reagindo distantes. Não há em cima ou em baixo. Não há leste ou oeste. Você nem
sabe assim, qual o centro e onde você se estabelece naquilo. Você só sente que
aquilo simplesmente está ali. Não se sabe como surgiu e quando partirá. Nem se
existe algo além daquilo. Pois, tudo antes daquilo para de ser reconhecível. 

E com o tempo, você se acostuma com aquilo, não como alguém
cego que aprende a caminhar sem luz. Mas, como alguém que só conheceu aquilo a
vida toda. Essa é a sensação. Como se fosse Platão sem sair da caverna. E então
você desiste de tentar andar. Desiste de tentar caminhar. Pois não sabe onde
irá parar. Nem mesmo parar parece satisfatório. Pois o solo não é duro e seguro
tampouco. Você se resguarda. Feito feto abortado num saco no canto mais escuro
da sala gelada. Apenas esperando o fim. 






Porém, não é só de dentro que está sombra lhe ataca, lhe
doma, lhe toma, ‘lhe abraça’. Há as cobranças externas, que nem sempre vem em
forma de cobrança direta. As pessoas ao seu redor, muitas vezes, não percebem que você
está se afogando, pois muitas vezes, você tenta disfarçar esse aterramento.
Você tenta a todo custo, não puxar e levar consigo aquelas pessoas que tanto
ama junto para essa escuridão. Então você se fecha mais do que a própria angustia
já lhe faz fechar-se e isso não é proposital. É inesperado. É instintivo. 

Ora você sente que precisa estar perto daquelas pessoas que
tanto ama, desabar nelas e compartilhar o peso insustentável de estar naquela corda
bamba. Mas, ora você só quer está só. Recluso, como algo indigno e anormal de
estar no mesmo lugar que aquelas pessoas sem sombras a lhe compor. 


É um paradoxo que só confunde mais e mais o verdadeiro
inferno que é permanecer existindo com tudo isso em si.































(Sobre) Vivendo com Depressão










"(Con)Vivendo com uma pessoa deprimida"