tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Nosso Colirio Exclusivo.
Autor: FutureColirios | Publicado: 2011-08-26T13:27:00-07:00

O nome desse lindo é Henrique Ferreira ele tem apenas 19 anos e de signo de leão torçe para o Corinthians e mora em Guarulhos-SP uma notícia boa para as menina ele está SOLTEIRO como esse gato pode está solteiro mas ele me contou que uma menina conquistar ele precisa ser  carinhosa e gostar dele de verdade.
Comida Preferida?
Lasanha
Filme Preferido?
American Pie
Música preferida?
Next 2 You-Chris Brown e Justin Bieber.
Se ele fosse se casar com uma famosa seria?
Danielli Cicarelli
O que ele acha da @FutureColirios?
A melhor união que existe.
Quer saber mais sobre esse Gato sigam ele no Twitter @himynameisrick_
Nossa coliria Exclusiva
Autor: FutureColirios | Publicado: 2011-08-25T12:19:00-07:00

O nome dessa linda é Nayara Cristina ele tem 16 anos signo leão mora em Barra Mansa-RJ e torce para o Flamengo uma noticia boa para os meninos ela está SOLTEIRA isso mesmo Solteiro como essa linda pode está solteira mas ela me contou que um menino conquistar ela precisa ser ele mesmo e carinhoso.
Comida Preferida?
Strogonoff
Filme Preferido?
Um amor para recordar
Música Preferida?
É tão lindo-Nosso Sentimento
O que ela gosta de fazer nas horas vagas?
Tocar violão e cantar.
Se ela fosse se casar com um famoso seria?
Caio Castro.
O que ele acha sobre a @FutureColirios?
É uma ótima oportunidade para as pessoas serem como elas são.
Quer saber mais sobre essa gata então siga ela no twitter @Nayara_Cristt e adc o Orkut dela  http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=5153257943528587746
Nosso Colírio Exclusivo!
Autor: FutureColirios | Publicado: 2011-07-14T07:00:00-07:00

O nome desse lindo é Bruno Ziza,ele tem apenas 16 anos,e mora em Currais Novos-RN,uma notícia triste para as meninas,ele está Namorando,mas ele me contou se não tivesse namorando uma menina para conquistar ele precisa ser sincera,simpática,ter boa personalidade,caráter,gostar dele e ter bom coração.
O que ele gosta de fazer nas horas vagas?
Internet,role com amigos,aula e dormir.
Comida Preferida?
Todas da mãe dele.
Filme Preferido?
Segurando as pontas.
Música Preferida?
True Love
Se ele fosse se casar com um famosa seria?
Renata Fan
O que ele acha sobre a @futureColirios?
Ele acha que a @FutureColirios veios para marcar todos nós,galera totalmente simpática,a união é irada mesmo.
Quer saber mais sobre esse gato seigam ele no Twitter @brziza
Nosso Colíria exclusiva!
Autor: FutureColirios | Publicado: 2011-07-14T07:20:00-07:00

O nome dessa linda é Cynara Freitas,ele tem apenas 13 anos e mora em Goiás,uma notícia boa para os meninos ela está SOLTEIRA,como esssa linda pode estar Solteira,ele me contou que um menino para conquistar ele precisa ser legal,bonito,simples e gostar dele do jeito que ela é.
O que ela gosta de fazer nas horas vagas?
Twittar
Comida Preferida?
Comida que contenha chocolate.ele ama comida com doces!
Filme Preferido?
Depende,ela gosta mais de comédias românticas.
Música Preferida?
Ela não tem uma especifica depende da letra gostar de vários tipos!
Se ela fosse se casar com um famoso seria?
Otávio Costa.
O que ela acha sobre a @FutureCoilirios?
Ela acha que é uma união super legal está sempre no Twitter  e com vários colírio lindos,acho que vai ser uma união super perfeita no Futuro também.
Quer saber mais sobre essa Gata adc ela no Orkut  http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=8338772261544908254  e siga no Twitter @cyfreitasl
Nosso Colirio Exclusivo.
Autor: FutureColirios | Publicado: 2011-08-27T08:01:00-07:00

O nome desse lindo é Caique Pacheco ele tem 14 anos e do signo de Libra torce para o São Paulo e mora em Campo Limpo-SP e uma notícia boa para as meninas ele está SOLTEIRO como esse gato pode está Solteiro ele me contou que uma menina conquistar ele falou que não é questão de precisar mas ele adora aquele jeito meigo pans e simplicidade o resto vem com a bagagem e isso não escolho por conta.
Comida Preferida?
Panqueca da mãe dele.
Filme preferido?
O santuário.Música preferida?
É nois família-bds
O que ele acha da @FutureColirios?
Melhor união e mais animado do Twitter.
Se ele fosse se casar com uma famosa seria?
Emma Watson
Quer saber mais sobre esse gato sigam ele no Twitter @CaiqueGPacheco
Nossa Coliria Exclusiva
Autor: FutureColirios | Publicado: 2011-08-26T04:52:00-07:00

O nome dessa linda é Letícia Vago ele tem 13 anos o signo dela é Libra torce para o Vasco e mora em Londres.Uma notícia triste para os meninos ela está namorando mas se ela não tivesse namorando o menino para conquistar ela precisa ser simpático,gosta dela e para ela a aparência não importa.
Comida Preferida?
Lasanha da mãe dela
Filme Preferido?
Deu a Louca em Hokkywood
Música Preferida?
Coração de quem ama-Adair Cardoso
Se ela fosse se casar com um famoso seria?
Gusttavo Lima
Quer saber mais sobre essa gata siga ela no Twitter:  @Leticia_Vago
Nosso Colirio Exclusivo.
Autor: FutureColirios | Publicado: 2011-08-25T11:39:00-07:00

O nome desse lindo é Luiz Henrique ele tem apenas 14 anos e mora em São Paulo-SP ele é dos signos peixes e torçe para o São Paulo uma notícia triste para as meninas ele está Namorando mas ele me contou se não tivesse namorando que uma menina conquistar ele precisa dar carinho para ele,ser fofa,meiga,inteligente e claro que faça ele feliz.
Comida Preferida?
Lasanha
Filme Preferido?
Sempre ao seu lado e Harry Potter
Música Preferida?
Next 2 You-Chris Brown e Justin Bieber.
Se ele fosse se casar com uma famosa seria?
Angelina Jolie
O que ele acha da @FutureColirios ?
Acho que é uma das melhores uniões do twitter sempre quando entram deixam meu twitter mais agitado com as brincadeiras,tops com tudo...tem tudo para crescer.
Quer saber mais sobre esse gato sigam ele no twitter@LuizYoshikawa : e adc no Orkut http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=7776472167677434811
Nosso Colirio Exclusivo
Autor: FutureColirios | Publicado: 2011-08-27T08:55:00-07:00

O nome desse lindo é Fabrício Proença ele tem 14 anos ele é do signo Escorpião torçe para o São Paulo e mora em São Paulo Capital é uma notícia boa para as meninas ele está SOLTEIRO como esse gato pode está solteiro mas ele me contou que uma menina conquistar ele precisa ter carisma,estilo, atitude e ser ela mesma.
Comida Preferida?
Strogonoff de Camarão
Filme Preferido?
Velozes e Furiosos 5
Música Preferida?
Viva la vida-Cold Play
Se ele fosse se casar com uma famosa seria/
Selena Gomez
O que ele acha da @FutureColirios?
É uma união que vem crescendo e tem um futuro perto ela vai ser a melhor e a mais disputada.
Quer saber mais sobre esse gato então siga ela no twitter: @f_proencaM
Nossa Coliria Exclusiva.
Autor: FutureColirios | Publicado: 2011-08-26T12:06:00-07:00

O nome dessa linda é Letícia Vago tem 13 anos e do signo de libra torce para o Vasco e mora em Londres uma notícia triste para os meninos ela está Namorando mas ela me contou se ela não tivesse namorando um menino para conquistar ela precisa ser simpático gosta do jeito que ela é e para ela a aparência não importa.
Comida Preferida?
Lasanha da mãe dela
Filme Preferido?
Deu a louca em Hollywood
Música Preferida?
Coração de quem ama-Adair Cardoso
Se ela fosse se casar com um famoso seria?
Gusttavo Lima.
O que ela acha da @FutureColirios ?
A união e muito boa e pode ajuda quem que ser tornar um modelo é sempre a união anima minha home.
Quer saber mais sobre essa gata siga ela no Twitter  @Leticia_Vago
Lícia Versiane
Autor: Débora Lopes | Publicado: 2012-08-19T10:21:00-07:00

O ensaio de hoje é da Lícia Versiane e ele foi dividido em duas partes (longas)... Porque, tchan tchan, as fotos da barriga maravilhosa grandona serão eu quem fará. Estou achando pouco ruim fotografar uma mãe tão linda! Pode-se dizer que as ideias já estão brotando.

A proposta desse ensaio foi manter um padrão mais clássico, sem muita inovação. Espero que curtam.

Para ver o resto das fotos é só clicar em "CONFIRA TODAS" ali em cima

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Jéssica Alves II
Autor: Débora Lopes | Publicado: 2012-08-29T20:03:00-07:00

Qualquer pessoa que entenda um pouco de fotografia vai tremer as bases quando eu disser "fotografar em luz baixa". É, galera, não tem nada pior do que testar o ISO da sua máquina ao extremo e ser obrigado a diminuir a velocidade do obturador ao ponto mais crítico. PORÉM, esse foi o desafio que eu me fiz. As fotos à noite foram praticamente todas fotografadas com o ISO 3200 a 6400. Quanto maior a granulação, maior o ISO. Mas o efeito é bem bacana, bem diferente do que eu estou acostumado. E aquele desafio que impus a mim mesma de DIFERENCIAR SEMPRE está dando certo. Clique em "CONFIRA TODAS"

WWW.DEBORALUCIANO.TUMBLR.COM

Uma coletânea de fotos

WWW.AFEWLOVETALES.TUMBLR.COM

Uma coletânea de ideias ligadas por fotos

(Com a distância focal em f/18 foi difícil achar a luz dessa foto, totalmente acidental)

"Keep the magic"

"Roubante de luz"

(Luz baixa, amarela, e a importância de se fotografar em RAW e poder mexer no balanço de brancos)

(Aqui dá pra notar a diferença de ISO. O da primeira foto 3200, o da segunda 6400. Aqui o granulado foi proposital, mas evite ao menos que sua intenção seja fazer um efeito "NOISE")
RESULTADO DA PROMOÇÃO
Autor: Débora Lopes | Publicado: 2012-07-26T18:04:00-07:00

Ôh suporte, tem como me avisar que quando tiver promoção eu tenho que dar um nome pra ela? Estilo "Promoção MANDA A FOTO AE GENTE" ou algo do tipo? Porque se não até eu fico confusa do que estou falando na verdade.

Enfim, detalhes a parte, tenho o resultado aqui na minha mão e tchan tchan tchan vou divulgá-lo. Mas antes, eu quero agradece de coração mesmo a todas as meninas lindas que mandaram as fotos totalizando 60 inscrições. Sério, obrigada pelo tempo e por curtirem meu trabalho sempre!
As minhas idéias originais se perderam com o tempo porque agora eu tenho idéias AINDA MELHORES! Ahá! Vão ficar iradas as fotos, pode apostar (mesmo que demore um pouquinho, viu?)

Então, como as ideias aumentaram... o número de escolhidas também aumentou! Isso aí! Escolhi TRÊS meninas ao invés de duas. Gente, qual é, muita menina gata não dava pra deixar de fora... E ainda sim as meninas tiveram um trabalhão pra me passar as dez melhores.

Mistério à parte, as escolhidas são

Suzelen Bouwman

Raquel Caldeira

E, finalmente... a última escolhida para um novo projeto:

Andressa Andrade

E aí, aprovaram as meninas? Espero que sim! Agora é só esperar o resultado dessas ideias malucas que vou apresentar logo logo. 

Obrigada novamente a todas as meninas, e parabéns às escolhidas!
Jéssica Alves I
Autor: Débora Lopes | Publicado: 2012-08-27T10:01:00-07:00

É tão legal quando vamos fazer um book de 15 anos, e a pessoa quer tanto as fotos que chega a tirar o aparelho fixo para fazê-las. Porque, claro, aparelhos é uma fase da vida, mas bem que a gente podia pular e não ter registro dela, não é? Brincadeiras a parte, o ensaio da Jéssica foi dividido em 2 grandes galerias. A que vocês verão hoje, é a mais convencional... Estilo clássico de verde + flores + sorrisos. O que vai ser publicado durante a semana... surpresa. Então clique em "CONFIRA TODAS" ali em cima e se encante com a beleza morena dela.
Re-novar, mo-dificar, di-ferenciar
Autor: Débora Lopes | Publicado: 2012-08-19T17:29:00-07:00

Essa não é uma postagem convencional, de ensaios convencionais que faço geralmente. Acho que posso chamar de "Editorial de maquiagem", mas também não seria o termo convencional. Na verdade, a palavra convencional não se encaixa aqui de maneira alguma. Tentei, não sei se consegui, sair do estilo normal das minhas fotos. Será?

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Começando a lançar as fotos das meninas que escolhemos para aquela "antiga" PROMOÇÃO. Lá no ask a galera criticou muito a escolha as meninas... Então eu pedi que me dessem a oportunidade de provar que a beleza das pessoas não é somente aquela superficial, que você bate e vê "olha, é bonito". Espero, portanto, que tenha conseguido pelo menos provar isso a quem quer que não tenha concordado... MAAAAAAAAAAS isso é o de menos né galerinha. Vamos falar de coisa boa!

Seguinte: PARCERIA. Parceria é a palavra do momento, não é mesmo? As fotos de hoje foram feitas com uma das lindas da minha equipe que me ajudou a escolher minha modelo, uma pequena de 13 anos chamada Ana Lídia Lopes. Olha, depois de conferir o blog dela, e as fotos, e de me apaixonar também, resolvi que é melhor investir no futuro da nação (risos) Eu, sinceramente, não sei quais fotos são as minhas, e quais são as dela... Vocês são capazes de distinguir? Simplesmente é um ensaio conjunto.

Gostou? Corre e dá uma olhada no blog dela que é simplesmente mágico e bonitinho pra caramba...

OPA PAUSA PERA

AS FOTOS DA HARLEY SÃO SÓ ESSAS?

Claro que não... Post novo em breve hein.
Ana Gaia
Autor: Débora Lopes | Publicado: 2012-08-02T19:38:00-07:00

E tem novidade chegando. As fotos da Ana são parte daquele projeto antigo de mudar, um pouco, a sequência de fotos coloridinhas que estava começando a virar meu trabalho. Já havíamos feito um ensaio de chapeuzinho, agora porque não lobo mau? Para conferir todas as fotos é só clicar em "CONFIRA TODAS" ali em cima.
Conclusões
Autor: Camila Dias | Publicado: 2011-11-23T14:41:00-08:00

---> Apenas ignore. Veneno só faz mal se você engolir.

---> Tem gente que finge tão bem o caráter, que até fico 
em dúvida se realmente sei fingir o meu sorriso

---> Não é difícil lutar por aquilo que se quer. Difícil mesmo 
é desistir daquilo que se ama.

---> É burrice desistir de ser feliz só porque uma tentativa não 

deu certo.
Uma dica
Autor: Camila Dias | Publicado: 2011-11-30T14:49:00-08:00

Quando alguém te falar: Só não perde a cabeça, porque tá grudada no pescoço!

Diga: E você só não perde a sua, porque não tenho uma serra elétrica!

Você provavelmente vai se sentir assim:
Meu Niver
Autor: Camila Dias | Publicado: 2012-02-22T08:21:00-08:00

 Oi gente hoje é um dia muito especial para mim, hoje é meu Aniversário estou completando 14 aninhos.

Dia 22-02-1998 eu Camila vim ao mundo rsrs(risos)
Muito obrigada por tudo.
Odiar
Autor: Camila Dias | Publicado: 2011-11-25T14:44:00-08:00

<img alt="Não é difícil lutar por aquilo que se quer. Difícil mesmo é desistir daquilo que se ama.
(SD)" src="http://30.media.tumblr.com/tumblr_lunv92GfnT1qi84gto1_500.png" />
Se for me odiar, me odeie pelo que eu sou. Não pelo o que os outros dizem!!!
Adesivo para unhas feitas com fita adesiva
Autor: * Revista Teen * | Publicado: 2012-11-10T21:12:00-03:00

Os adesivos para unhas podem ser comprados, mas hoje vamos mostrar uma forma de fazer uma versão caseira e baratíssima destes adesivos.

Material necessário: fita adesiva, suporte de fita adesiva, esmaltes coloridos e tesouras.

Como fazer: estendemos um pedacinho de fita adesiva no suporte, pintamos listras coloridas na parte que não gruda e deixamos secar.

Quando a pintura estiver seca, cortar tiras, triângulos ou quadradinhos e está pronto!!

Só teremos que pintar nossas unhas da cor que quisermos, deixar secar o esmalte e colar os adesivos que fizemos. Por terem sido feitas com fita adesiva, vão colar super bem.

Quando você já estiver com os adesivos coladoa nas unhas, sbasta apenas passar uma camada de
esmalte transparente para fixar melhor.

Fonte: The beauty department
Compras de Natal e Ano Novo podem fazer a festa ficar mais fashion
Autor: * Revista Teen * | Publicado: 2012-12-02T16:33:00-03:00

Compras de Natal e Ano Novo podem fazer a festa ficar mais fashion

Target ajuda na escolha das lembrancinhas para o final de ano

Todo fim do ano é a mesma coisa, com as festas que se aproximam, fica impossível adiar a hora de ir às compras. A tarefa de escolher os presentes, que já não é simples, pode se tornar ainda mais difícil quando o assunto é moda. Para que tudo ocorra bem, algumas dicas, como conhecer ao menos um pouco da pessoa e como ela se veste, ajudam bastante na hora de escolher e aumentam as chances de agradar o presenteado. Se não for possível, use todo o seu bom gosto e opte pelo básico.

Como dica nunca é demais, anote aí em sua listinha de compras: para o Natal, a combinação de cores fortes e tons neon é um bom caminho e vale para quem gosta de mais equilíbrio nos tons ou, com cuidado, para quem usa tons misturados ou bastante coloridos. Cuidado também com o “mix” de estampas: apesar de bastante atuais, dê preferência para cores em comum e dê um presente mais harmônico e moderno.

 O branco, que vai pegar forte no começo de 2013, já começa a dar as caras ainda no final desse ano. Aposte na composição com os acessórios dourados, metalizados ou brinque com peças escuras. A tendência para o monocromático aparece para o que resta do ano e para o réveillon: um look todo feito de uma cor só, talvez com um detalhe mais chamativo, também promete sucesso na certa.
Bolo de laranja na caneca
Autor: * Revista Teen * | Publicado: 2012-11-17T11:02:00-03:00

Sabe gente, eu so uma pessoa muito prética e, por isso, A-M-O bolo de caneca. No café-da-manhã mesmo, mal como direito, mas hoje eu to postando aqui uma receita que eu estou louca pra fazer e deve ser uma delícia com café (e o bom é que tem vitamina C)!!

Ingredientes:

- 1 ovo

- 3 colheres (sopa) de óleo

- 4 colheres (sopa) de açúcar

- 4 colheres (sopa) de suco de laranja

- 5 colheres (sopa) de farinha de trigo

- 1 colher (café) de fermento em pó

Como fazer:

Coloque o ovo em uma caneca e bata com o garfo. Acrescente os outros ingredientes e mexa, mas deixe o fermento para o final. Depois, coloque no micro-ondas por 3 minutos, em potência máxima, e acabou
5 receitas de petiscos light para o fim de semana
Autor: * Revista Teen * | Publicado: 2012-11-17T10:51:00-03:00

Como muitas de vocês me pedem dicas para emagrecer, lá vai uma do SOS CORPO.
Deu vontade de comer alguma coisa salgada, mas você quer fugir dos salgadinhos, amendoim e frituras? Então, dá uma olhada nessas receitas!!!

BRUSQUETA DE TOMATE

Ingredientes:

- 2 fatias de pão integral
- Manteiga sem sal
- 2 fatias de peito de peru
- 2 fatias de queijo mussarela light
- 2 tomates sem semente e picado em cubinhos
- Orégano
- Azeite
Como fazer:
Passe a manteiga no pão e coloque as fatias de peito de peru e queijo por cima. Corte em quatro quadrados menores e coloque em uma forma. Cubra cada um dos pedaços com o tomate e um pouco de orégano. Depois de jogar um pouco de azeite por cima, leve ao forno, em fogo baixo, até que o queijo derreta.

BATATA FRITA ASSADA (!)

Ingredientes:
- 2 batatas
- Sal
Como fazer:
Descasque e corte a batata em fatias bem finas. Deixe de molho em água bem gelada por 15 minutos. Depois, escorra as fatias em um escorredor e seque com um pano de prato limpo. Forre uma forma de micro-ondas com papel-filme e distribua as batatas no fundo. Deixe cozinhar por quatro minutos no micro e, depois, mude as fatias de lado e deixe por mais quatro minutos. A potência deve estar no máximo. Para que a batata fique crocante, leve ao forno normal por 15 minutos. Agora é colocar sal e comer!

PALITINHO LIGHT

Ingredientes:
- 3 pepinos japonês
- 1 iogurte desnatado
- 1 limão
- Orégano
- 1 dente de alho
- Sal

Como fazer:
Corte o pepino em tiras. Pique o alho e misture com os demais ingredientes em um potinho, lembrando que, do limão, entra apenas o suco na receita. Depois, é molhar o pepino no molho e se deliciar!

TORRADINHAS COM PATÊ DE CENOURA

Ingredientes:
- 3 cenouras
- 1 cebola
- Salsinha
- 1 pitada de pimenta
- 3 colheres (sopa) de maionese light
- Torradinhas integral

Como fazer:
Bata todos os ingredientes em um liquidificador até que o patê fique bem homogêneo. Daí é só passar nas torradinhas e comer.

PETISCO DE QUEIJO

Ingredientes:
- 1 queijo branco
- Orégano
- Azeite

Como fazer:
Corte o queijo em cubinhos e tempere com um pouco de azeite e orégano. Coloque uns palitinhos para ficar mais fácil de pegar e pronto!

Aproveitem!
Como conservar o biquini
Autor: * Revista Teen * | Publicado: 2012-11-19T11:08:00-03:00

O verão é uma delicia! Não tem nada mais gostoso do que curtir uma praia ou piscina com os amigos e pegar uma corzinha, né?

Mas é necessário ter um cuidado especial com o biquíni para não estragar. Aqui vão algumas dicas:

- não deixe o biquíni molhado dentro da bolsa, ele pode embolorar, ficar com fungos ou até perder a cor;

- lave seu biquíni com água fria, desse modo você remove resíduos de cloro, sal do mar e até mesmo o protetor solar;

- evite lavar na máquina;

- depois de lavar, não deixe direto no sol, pois pode acontecer de desbotar o biquíni. O mais correto é deixá-lo secar na sombra;

Legal, né? Com esses cuidados o seu biquini durará bem mais! =)
Receita de Picolé de Morango
Autor: * Revista Teen * | Publicado: 2013-01-10T11:55:00-03:00

Nesse calorão, tem coisa melhor do que sorvete?Sem falar que férias tem tuuudo a ver com comer muuuito, né?A nossa sugestão de hoje é chamar as BFFs e fazer essa receita de picolé de morango.É a cara do verão, as amigas vão amar e o mais legal: são leves, gostosos e refrescantes!Ingredientes:6 xícaras de morango2 colheres de açúcar1 colher de sopa de suco de limão4 colheres de sopa de leite condensadoCopos de plástico ou moldes de picoléPalitos de sorvete (podem ser colheres)Como fazer:Lave os morangos, corte-os e coloque em uma tigela com o açúcar. Deixe de molho por uma hora para soltar um pouco de suco. Coloque metade dos morangos picados no liquidificador (com o suco) e bata até ficar bem leve e cremoso. Adicione o suco de limão, o leite condensado e bata por mais um tempo. Adicione o que sobrou dos morangos cortados e coloque a mistura nos moldes com o palito de sorvete no meio. Leve ao congelador por pelo menos 5 horas no antes de consumir.

<img alt="Foto: Nesse calorão, tem coisa melhor do que sorvete?
Sem falar que férias tem tuuudo a ver com comer muuuito, né?
A nossa sugestão de hoje é chamar as BFFs e fazer essa receita de picolé de morango.
É a cara do verão, as amigas vão amar e o mais legal: são leves, gostosos e refrescantes!

Ingredientes:
6 xícaras de morango
2 colheres de açúcar
1 colher de sopa de suco de limão
4 colheres de sopa de leite condensado
Copos de plástico ou moldes de picolé
Palitos de sorvete (podem ser colheres)

Como fazer:
Lave os morangos, corte-os e coloque em uma tigela com o açúcar. Deixe de molho por uma hora para soltar um pouco de suco. Coloque metade dos morangos picados no liquidificador (com o suco) e bata até ficar bem leve e cremoso. Adicione o suco de limão, o leite condensado e bata por mais um tempo. Adicione o que sobrou dos morangos cortados e coloque a mistura nos moldes com o palito de sorvete no meio. Leve ao congelador por pelo menos 5 horas no antes de consumir.

(Fonte: Capricho)" class="scaledImageFitWidth img" height="403" src="https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/c0.0.403.403/p403x403/59949_533447743340820_188265871_n.jpg" style="border: 0px; height: auto; min-height: 100%; position: relative; width: 403px;" width="403" />
Novo blog
Autor: * Revista Teen * | Publicado: 2012-12-02T16:40:00-03:00

Oláaa garotas!
Essa são para aquelas que curtem rock e coisas retrô! Criei um novo blog!!!!!!!!!!! Ele fala bastante sobre música, rock, moda alternativa, meus textos e tudo o que gosto... Vão lá no http://heyrockabillys.blogspot.com ou clique aqui. Espero que gostem e compartilhem com suas amigas que também possuem esse estilo. Mas caaaaaalma porque eu não vo parar de escrever aqui não ok?

Bjjj,
RT
Truques de beleza, rápidos e baratos
Autor: * Revista Teen * | Publicado: 2012-10-26T21:31:00-03:00

Se querem saber alguns truques rápidos e baratos, atenção:

Não pode chegar nas últimas gotas de lip gloss que estão no fundinho do tubo? Para aproveitar até a última gota, basta colocar o tubo em uma tigela com água quente e deixar durante 5 minutos. O calor amolecerá o produto e sairá com mais facilidade.

Você acaba de pintar as unhas e precisa que elas estejam secas rapidamente? Tranquila, para secar as unhas rapidamente você só precisa de uma tigela com água muito fria  Coloque as unhas na água e deixe por uns  3 ou 4 minutos, e verá como as unhas fiquem secas bem rápido.

Máscara facial com aspirinas. Se você não é alérgica às aspirinas, podem usar esta máscara para para purificar a pele. É bom principalmente para as peles oleosas., já que o componente principal da aspirina é usado para os cremes anti acne. Para fazer a máscara: esmaga duas aspirinas, misture com duas colheres de iogurte natural, coloque a máscara no rosto e deixe atuar durante 5 minutos.

Talco para eliminar o excesso de oleosidade do couro cabeludo. Se você tem o cabelo muito oleoso, experimente colocar um pouquinho de  talco no couro cabeludo e verá como a oleosidade   desaparece.

Se seus lábios estão l secos e com escamas, usa fita adesiva para eliminar as peles mortas. E depois coloque um pouco de  azeite de oliva ou manteiga de cacau  para hidratar.

Come yogurte com bananas para eliminar o mal hálito.

Se tem os pés rachados coloque vaselina antes de ir dormir. Cubra os pés com meias para que faça mais efeito e para não manchar a cama com o produto.

O talco também serve para absorver os maus odores e o suor dos sapatos.

Se você tem a pele oleosa e com brilho, pode eliminá-los usando lenço umedecido para absorver o excesso de oleosidade.

As  bijuterias às vezes deixam a nossa pele esverdeada. Para evitar que isto aconteça, passe com esmalte de unhas transparente.

Se ficou sem loção de limpeza, um bom substituto é o azeite de oliva. Coloque azeite de oliva em um algodão para eliminar os restos de maquiagem.
Esmaltes Top Beauty
Autor: * Revista Teen * | Publicado: 2013-02-09T12:14:00-03:00

 

Essa semana recebi a caixa da nossa parceira, Top Beauty, contendo 8 esmaltes, cada um com cores mais lindas que a outra. Eles são da nova coleção, sendo 3 da linha Adriane Galisteu, 1 Ultimate Glitter (Double You- Muda de cor no sol), 1 Ultimate 3D e mais 3 com as cores do verão. Eu amo os produtos da Top Beauty, não apenas pela beleza, mas também a qualidade, textura, diversidade e boa duração. 

( esquerda p/ direita) Ult. Glitter- Double You e Ult 3D

( esquerda p/ direita) 22- Burnt Sun (cremoso), 38- Swin (cremoso) e 43- Summer Kiss (cremoso)

( esquerda p/ direita) 12- Indigo Blue (cremoso), 35- Me Ama (glitter) e 07- Laranja Xalana (cremoso)

Eu pintei com o esmalte acima (38- Swin) por causa do carnaval e amei! Aprovadíssimo!!!

E vocês meninas antenadas na moda...Estão esperando o quê para comprarem os esmaltes da top beauty?

Gostaram? Comentem!
Sorteio Ação entre Amigos
Autor: EMEF Olavo Bilac | Publicado: 2014-10-15T16:38:00-03:00

No dia 15 de outubro, na presença dos alunos do turno da manhã e alguns pais, realizamos o sorteio da Ação entre amigos.
Os ganhadores foram:

Camiseta do Grêmio
Nº sorteado: 153
Ganhador: Pedro Peter

Camiseta do Internacional
Nº sorteado: 574
Ganhador: Luciano dos Santos

Camiseta do Novo Hamburgo 
Nº sorteado:  524
Ganhador: Murilo do 2º ano B

 Parabéns aos ganhadores e obrigada a todos que colaboraram.
Semana da Criança e Cultural
Autor: EMEF Olavo Bilac | Publicado: 2014-10-24T10:57:00-02:00

A escola preparou a semana do dia 6 à 10 de outubro, várias atividades e muitas surpresas para os alunos.

Para cada dia, um momento que fizesse a diferença e deixasse a semana das crianças inesquecível.

Para ver mais fotos visite o Facebook da EMEF Olavo Bilac.

Cinema na escola

Em Cartaz - Branca de Neve e os Sete Anões

Passeio ao Zoológico

Apresentações Culturais 

Participações de convidados Programa Mais Educação das escolas.

EMEF Arnaldo Grin - Banda

 EMEF João Batista  Jaeger - Dança e Teatro de Fantoches

 EMEF Caldas Júnior - Coral

Apresentações das Turmas

Manhã

1º Ano A

 2º Ano A

2º Ano B

3º ano A

Tarde

Faixa Etária 5

1º Ano B

2º Ano C

3º Ano B

3º Ano C

Apresentações Culturais

Programa Mais Educação EMEF Olavo Bilac.

Capoeira Monitor Vitor

Teatro Monitora Janete

Festa Fantasia  e Lanche coletivo

Dia divertido com Brinquedos Infláveis
visita Atletas Ioiô Fênix
Autor: EMEF Olavo Bilac | Publicado: 2014-10-23T08:54:00-02:00

Nossa escola recebeu a visita dos atletas da Fênix, que divulgaram  sobre o Ioiô e ensinaram a fazer algumas manobras.

Os alunos ficaram muito empolgados.
Projeto Ciências da Natureza - Plantação de Morangos
Autor: EMEF Olavo Bilac | Publicado: 2014-10-27T10:34:00-02:00

No Projeto de Ciências da Natureza, plantamos morangos em garrafa PET.

Cada turma plantou algumas mudas e penduramos em uma estrutura de madeira.

Durante a plantação conversamos sobre as partes da planta, o que elas necessitam, quais os cuidados que devemos ter com elas.

Aproximadamente um mês após a plantação, já podemos colher nossos primeiros frutos.
Agradecimento às agremiações  Sport Clube Internacional, Grêmio e Novo Hamburgo.
Autor: EMEF Olavo Bilac | Publicado: 2014-10-08T16:34:00-03:00

Nosso empenho não foi em vão.

Pessoas especiais existem e coisas boas acontecem!

Queremos agradecer ao Departamento de Marketing do Grêmio FBPA,  Consulado Colorado Novo Hamburgo e ao Esporte Clube Novo Hamburgo, que gentilmente doaram as camisetas que serão sorteadas aos alunos em uma Ação entre Amigos, cuja renda será revertida para deixarr a Semana da Criança alegre e divertida aos alunos da escola.

Sonhar é estar sempre acreditando!
Feliz Ano Novo! Último programa do Ano de 2010!
Autor: Maturidade Feliz | Publicado: 2011-01-05T12:34:00-08:00

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Encontro do Maturidade Feliz agora em NOVEMBRO
Autor: Maturidade Feliz | Publicado: 2010-10-19T04:32:00-07:00

A turma alegre do MATURIDADE FELIZ faz encontro no HOTEL FAZENDA FOZ DO MARINHEIRO na cidade de Cardoso agora no final de novembro.O passeio acontece nos dias 26, 27 e 28 de novembro. Para fazer parte desta turma basta fazer a reserva pelo telefone 17 - 32368705.O preço de R$350 inclui duas reservas completas no hotel - todas as refeições e todas as atividades incluídas.Muita música ao vivo e muita diversão e agito é o que espera os participantes.Para quem é da cidade de Rio Preto está incluso também o transporte de Rio Preto a Cardoso, ida e volta. E o pagamento pode ser parcelado. E ai, está esperando o que?AFINAL VIVER A MATURIDADE FAZ BEM A SAÚDE!!!!!!!!
Autor: Maturidade Feliz | Publicado: 2010-12-06T10:35:00-08:00

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Video do Encontro do Programa Maturidade Feliz no Hotel fazenda Foz do Marinheiro em novembro.
A vida é muito preciosa e vamos vivê-la em toda a plenitude!
Autor: Maturidade Feliz | Publicado: 2011-03-01T10:48:00-08:00

Eu sei que para muitos encontrar alegria no dia a dia parece impossível. E muitas vezes, é mesmo, quando se vê pessoas que lutaram a vida toda para ter uma velhice tranquila, sem maiores sobressaltos e quando param de trabalhar, tem sua renda reduzida a quase nada com a aposentadoria ridícula que recebem , realizando milagres para chegar ao final do mês.  Corta daquí, aperta de lá e nada, pois as obrigações com despesas obrigatórias  não param de aumentar. Muitas vezes quem conseguiu formar um patrimônio vê-se obrigado a vender o que custou tanto para ser erguido, pára ter uma renda mais substancial. Quantos não se veêm também na condição de socorrer os filhos que não encontram emprego e recorrem à ajuda deles, que nunca é negada. Quando acontecem problemas de saúde é um caos. Os que tem planos de saúde ainda conseguem sobreviver , mas quem não possui nada e recisa procurar hospitais públicos passa por um verdadeiro calvário.E tem muito mais, não é mesmo? A perda da auto estima, a tristeza profunda, a depressão.Por tudo isso é que continuo batendo na tecla que mesmo os que estão passando por situações difíceis, não devem se entregar.  Façam uma força, procurem as inúmeras opções de lazer gratuitas que existem na cidade, os clubes da melhor idade, os cursos interessantes, onde é possível conhecer coisas novas, descobrir talentos que vocês nem suspeitavam que existissem, fazer novos amigos e aprender também que muitas pessoas em situação pior do que a de vocês dão verdadeiras lições de otimismo e amor a vida. Resgate a sua dignidade, aproveite tudo que o Estatuto do Idoso oferece. E nada de se sentiram coitadinhos ou coitadinhas. A vida é muito preciosa e vamos vivê-la em toda a plenitude!Fonte: Ana Maria Penteado
Autor: Maturidade Feliz | Publicado: 2010-08-16T13:24:00-07:00

Este fim de semana tem animação, dia 21 de agosto, sábado, a partir das 20h, a Agerip realiza o Baile dos Anos 60, a animação fica por conta da Banda 2ª Época, que irá embalar o pessoal com os hits mais tocados na década de 60, reservem já seus convites na própria Agerip ou pelo tel: 3223-2329. Ajeitem seus trajes e não perca este grande evento !
Autor: Maturidade Feliz | Publicado: 2011-02-25T08:21:00-08:00

Vocês repararam como vem aumentando o número de pessoas com mais de 60 anos se exercitando, correndo ou simplesmente andando numa pista de Cooper ou nas ruas do bairro? Com a maior preocupação com a alimentação, saúde e cuidados preventivos é possível chegar aos 100 anos com saúde e alegria de viver. Hoje em dia é cada vez mais comum acontecerem festas com aniversariantes centenários. Alguns encontram-se muito debilitados mas outros até dançam vários ritmos deixando muitos jovens para trás.
3ª idade na Web
Autor: Maturidade Feliz | Publicado: 2010-08-25T09:28:00-07:00

O número de pessoas que utilizam a Internet em todo o mundo já superou a marca de 1 bilhão. Podemos dizer que são ainda "poucas" as pessoas conectadas na grande rede (15%) se considerarmos a população total estimada do planeta (6,75 bilhões em 2008) e as facilidades e potencialidades que a Internet pode oferecer.No início da Internet, era a população de jovens a que mais crescia entre os seus usuários; hoje, segundo os especialistas, o grupo demográfico que mais rapidamente está crescendo entre os usuários são os idosos. Haverá um tempo que cada pessoa no mundo civilizado, se quiser, poderá ter um ponto de acesso para a rede mundial.Os idosos utilizam a Internet para fazer basicamente o mesmo que os demais usuários fazem: troca de informações, movimentação bancária, comércio eletrônico, participação em redes sociais e fóruns virtuais, acesso a conhecimento especializado, assistir vídeos e TV, ouvir músicas e estações de rádio, etc. De todas essas atividades, a mais freqüente, sem sombra de dúvidas, é a troca de informações usando o serviço de correio eletrônico, facilidade que pode ser encontrada em grande escala e de forma gratuita na grande rede.Os fóruns virtuais são locais da rede destinados aos mais diversos tipos de debates e troca de dados, variando de assuntos técnicos especializados até piadas e receitas culinárias. Existe, atualmente, um grupo significativo de idosos que participam ativamente nos fóruns virtuais debatendo sobre temas ligados aos direitos de aposentados e pensionistas e também sobre medicina e saúde. As redes sociais são espaços da Internet destinados ao encontro de amigos, cultivar novas amizades e até mesmo iniciar namoros e relacionamentos afetivos mais duradouros. Atualmente existem redes sociais dedicadas exclusivamente ao público de idade mais avançada.

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 Fonte: Internet
Agerip
Autor: Maturidade Feliz | Publicado: 2011-03-15T11:14:00-07:00

A Agerip realiza no dia 26/03, sábado, às 9h30 uma cerimônia, durante um café da manhã, onde 18 moradores do Condomínio Recanto das Flores assinam a doação da construção de seus chalés para a Associação. Em contrapartida a Associação faz a cessão de uso em regime de comodato para o construtor  do usufruto vitalício que será concedido de forma personalíssima e intransferível, aos associados primeiro contratantes, de seu cônjuge e do primeiro sucessor (duas gerações).Os Condomínios de Moradia em Regime de Comodato são desenvolvidos em áreas patrimoniais da Agerip, destinadas à construção dos chalés individualizados e suítes  mediante cessão de uso do solo, sempre em regime de comodato.   O associado assume os custos de construção. Estão em construção atualmente outros 21 chalés e 16 suítes.A partir do próximo mês a Agerip lança mais 42 chalés e oito suítes. A Agerip é uma instituição sem fins lucrativos, porém não filantrópica e tem atualmente 600 associados. A idade mínima para viver na Agerip é de 55 anos. Fonte: Talk Club
4º Encontro do Programa Maturidade Feliz
Autor: Maturidade Feliz | Publicado: 2010-09-22T09:42:00-07:00

 Foto: Hotel Fazenda Foz do Marinheiro - Cardoso-SP   O programa “ Maturidade Feliz” organiza “ Encontro no Hotel fazenda Foz do Marinheiro” nos dias 22, 23 e 24 de outubro. Este é o quarto encontro do programa. Os encontros são repletos de animação e divertimento.A turma sai da Agerip na sexta, dia 22 de outubro, às 14h e ruma a Cardoso ( 90 minutos de viagem). Lá os “turistas” são recepcionados pela equipe do Hotel com um delicioso coquetel de boas vindas e começa então o agito.São dois dias de pura descontração, que inclui música ao vivo na sexta e sábado. Depois de muita caminhada, hidro, passeios à cavalo, cantoria, bingo e deliciosas refeições é hora de voltar para casa.O retorno é domingo ( dia 24 de outubro) às 16h direto para a Agerip.O programa que está no ar, também pele Rede Vida de Televisão, em rede nacional, promete reunir além de sócios da Agerip, gente bacana de vários lugares do país. Para fazer sua reserva ligue: 17-3236 8705 ou nos enviem um e-mail maturidadefeliz@maturidadefeliz.com.br
Sexo Depois da Menopausa
Autor: Maturidade Feliz | Publicado: 2010-09-08T11:24:00-07:00

Neste final de século, um dos resultados do avanço tecnológico na Medicina foi a capacidade de propiciar às pessoas a possibilidade de viver trinta anos a mais do que no início do século.A longevidade é um aspecto relativamente novo na história da humanidade e ainda desconhecemos muito no que diz respeito às questões relativas à sexualidade.O que sabemos, entretanto, nos possibilita afirmar que em matéria de sexo não há aposentadoria e que a Terapia Hormonal (TH) não é tudo, mas é muito no que oferece em termos de benefícios à vida sexual da mulher depois da menopausa.A sexualidade é uma forma de expressão pessoal que não tem um momento para começar nem para terminar. Ela não começa na puberdade e não termina na menopausa, como muitos erroneamente acreditam.Não há por que temer a idade como fator de diminuição do prazer sexual. Existe uma alteração da resposta sexual qualitativa e quantitativamente com o avançar da idade, sendo que essas modificações não se dissociam do contexto geral de outras forças orgânicas também alteradas pelo tempo, como locomoção, digestão e circulação. Por isso, a idade não deve ser apontada como o fator central de problemas sexuais, que não são prerrogativas das faixas etárias mais elevadas. Assim, é o organismo como um todo que se modifica com a idade, e dentro desse contexto a sexualidade também se transforma, mas não se torna menos agradável.A conseqüência mais comum da queda na produção de estrogênio com a menopausa são os sintomas vasomotores, ou seja, ondas de calor e sudorese. As ondas de calor afetam 75 a 80% das mulheres ocidentais. Sem dúvida, esses sintomas prejudicam a vivência sexual. Fonte: www.clubevidamoderna.com.br
Complexo de Culpa
Autor: Nadia | Publicado: 2015-11-25T22:37:00-02:00

Durante os 2 superprodutivos anos em que estive em terapia
(e amadureci muito) perdi as contas de quantas vezes ouvi a expressão “maldição
da herança judaico-cristã”. Pois é. Era assim que meu sábio terapeuta chamava
esse sentimentozinho que nos definha por dentro vez por outra: a culpa.

 

Claro que antes de partir de um ponto de vista radical, vale a pena pensar sobre as possíveis intensidades da culpa. Uma coisa é admitir nossos erros e ter a humildade de se
responsabilizar pelas falhas e nos comprometermos honestamente a melhorar.
Outra bem mais perigosa e devastadora é nos entregarmos ao martírio e à
ruminações mentais sem futuro.

Moderação é sempre bom.

 

Me peguei pensando sobre isso ao ler um texto muito bonito
em outro blog.

A ideia era propor uma reflexão sobre as exigências que
fazemos ao parceiro em um relacionamento. Sobre todas as vezes que exigimos
algo e não retribuímos à altura.

Daí comecei a refletir num processo contrário...

E nos casos
em que há uma cobrança a si mesmo? Quando o outro nos oferece muito e existe um
sentimento constante de dívida e o curso das brigas do casal (ou não apenas falando de casal, mas em qualquer contexto) tornam-se não mais
“a culpa é sua”, mas sim “a culpa é minha”?

Será que um excesso de autocomiseração e remorso garante que se viva em paz?

 

Não pretendo responder de fato a esta pergunta, até porque
eu mesma me sinto num processo constante de descoberta sobre isso. Porém tendo
a achar que até humildade demais é nocivo.

 

Uma das grandes lições que aprendi nesses fatídicos 2 anos
terapêuticos foi a fazer uma troca importante: a da “culpa” pela
“responsabilidade”.

É simples, mas de efeito magnífico. Todas as vezes em que
usava o termo “culpa” era instruída a repetir a frase trocando o termo por
“responsabilidade”.

E por incrível que pareça faz diferença!

Quando pensamos em
culpa estamos voltados ao leite derramado. Ao mal já feito e irreversível.

Responsabilidade, por outro lado, conota um ato em
construção, algo com que você está comprometido. É um termo que carrega em si
uma positividade.

Sem contar que culpa é algo que se sente sozinho enquanto a responsabilidade
pode ser partilhada.

 

Ser responsável significa literalmente responder.
E entre tantas coisas na vida pelas quais respondemos estão os nossos atos,
escolhas e nossa plenitude. E sabe de uma coisa? Corroer-se por dentro pelas
mancadas passadas é uma opção, mas focar no futuro e chamar no peito a
responsabilidade de melhora tem muito mais chances de gerar satisfação do que
o auto-flagelo.

Portanto, quando disser a si mesmo “a culpa é minha”, pense de novo,
reflita e corrija para “a responsabilidade é minha, o que posso fazer para melhorar isso?”.

Liberte-se.
Quinta-feira, 13 de julho de 2006
Autor: Nadia | Publicado: 2016-07-14T11:33:00-03:00

Antes que você pense, não. Não me confundi  na data. Acontece que ontem não foi apenas dia do rock, mas foi também um dia que marcou o começo de um caminho. Um caminho bobo, mas um caminho só meu. A minha verdadeira auto ajuda que sonhadora (ou talvez até arrogantemente) espera ser a "auto"ajuda de outras pessoas também. Não sei se alguém já foi tocado por aqui. E se não foi a chande de que isso aconteça é cada vez menor, visto que, como me disse uma amiga uma vez, sou "praticante de uma arte morta". Veja só...arte morta: escrita.

Pois é amigos. Ontem fizeram 10 anos que escrevo neste humilde blog. Que começou se chamando "taopequena.blogspot.com" porque era exatamente como me sentia: pequena, insignificante, quase oprimida...Era pra ser a versão eletrônica do diário de uma jovem adulta de 18 aninhos que hoje pra mim é uma ponte entre eu e eu mesma. A "eu" de hoje e a "eu" que estou me tornando.

Então este texto comemorativo vai ser como uma capsula do tempo. uma comparação entre esses "eus". Porque o mundo muda e nós também. O tempo todo.

Há 10 anos atrás estava eu no meu no meu primeiro estágio, no primeiro semestre da faculdade. Hoje já tem 2 anos que concluí minha pós numa área que eu nem ao menos desejava atuar (mas que hoje de fato posso dizer que me satisfaz).

Há 10 anos eu não tinha celular com internet e conversar com os amigos por via eletrônica teria que ser feito na frente de meu desktop pelo msn (que nem existe mais, pra minha tristeza). E hoje às vezes me sinto ansiosa se as respostas demoram no whatsaap.

Há 10 anos eu achava que com quase 30 estaria estabilizada na vida, com as finanças em ordem e chegando num estágio de quase tédio na vida. Hoje me sinto num dos melhores momentos que já estive. Com uma pequena dose de tédio, mas também muitas doses de sonhos e expectativas.

Há 10 anos achava que faria uma tattoo de rosa aberta no ombro (achava lindo). E hoje já tenho 6 tattoos, tenho mais umas 7 ideias na fila para tatuar e nenhuma delas é uma rosa.

Há 10 anos eu pesava 10kg menos que hoje e me sentia gorda. Hoje acho que estou até bem.

Há 10 anos não queria ter filhos nunca, mas sonhava com uma cerimônia de casamento pomposa. Hoje não quero ter filhos, nem cerimônia de casamento (mas ao mesmo tempo vivo quase um casamento fora do papel, e adoro!).

Há 10 anos reencontrava as pessoas no Orkut. Hoje as pessoas me acham no face, mas nem por isso nos achamos pessoalmente (muda o meio, mas a ineficiência continua igual...rs).

Há 10 anos achava que seria madura aos 28. Hoje me acho tão desajuizada quanto aos 16 e nem pretendo mudar isso.

Enfim...parabém bloginho! Obrigada por não me deixar esquecer quem eu fui e que tudo muda. TUDO MUDA.
Coisas que aprendi nessas férias
Autor: Nadia | Publicado: 2017-03-23T11:31:00-03:00

- Se divertir com pouco dinheiro exige criatividade

- Acordar tarde é bom, mas quando a gente acorda cedo se surpreende com tanta coisa que pode fazer em um dia

- O quão arrumada nossa casa está interfere diretamente no nosso humor e vontade de viver

- Se você tem vontade de sair na rua de cara limpa, mas também tem vontade de passar batom para fazer faxina: vai na fé e seja feliz!

- Cozinhar é mais divertido quando não é uma obrigação

- Arrumar a casa é mais divertido com a trilha sonora certa

- Uma das melhores coisas em ser adulto é sentir vontade de batata frita no café e poder comer sem dar satisfação para ninguém

 - Algumas atividades a gente precisa começar primeiro e sentir vontade depois - tipo sair para uma caminhada, se ficar esperando a vontade surgir, você nunca vai

- Não adianta querer muito uma coisa sem se planejar e arregaçar as mangas para fazer

- Um momento inocente de abrir o Facebook por curiosidade pode engolir o seu dia inteiro

- Se você passa muito tempo só assistindo séries, na hora que você for escolher um filme vai se sentir totalmente perdido

- Às vezes ficar no sofá pensando na vida com seu animal de estimação pode ser o melhor programa ser feito

-  Às vezes quanto mais tempo você tem menos coisas você consegue fazer