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Sal fora do saleiro
Autor: Denilson Basílio | Publicado: 2012-11-04T06:14:00-08:00

           

         Como cristãos nós somos o "sal da Terra". E sabemos que o sal, pra que salgue, precisa sair do saleiro. Do contrário fica inutilizado. Assim, também, nós precisamos deixar de viver em guetos, como se viver agrupado nas igrejas fosse um fim em si mesmo. Nossas celebrações e reuniões periódicas nos preparam para que estejamos vivendo na sociedade transmitindo os valores cristãos. Portanto, o objetivo é estar no mundo sinalizando o Reino de Deus, de forma que as pessoas nos vejam com o brilho do Espírito Santo.

      Vocês são o sal da terra. Mas se o sal perder o seu sabor, como restaurá-lo? Não servirá para nada, exceto para ser jogado fora e pisado pelos homens. (Mateus 5:13)

           Os três anos de ministério terreno de Jesus foram vividos "fora do saleiro", fora do ambiente confinado da religião. É na sociedade, e no mundo, onde a vida mais acontece com toda a sua intensidade, que Jesus se encontra. A vida em sociedade é o cenário onde vemos Jesus com mais frequência nos Evangelhos. E, curiosamente, um de seus lugares prediletos foi a praia (Mateus 13:3; Marcos 4:1; Lucas 5:3; João 21:4)

        "Os conteúdos cristãos tem que ser colocados de maneira que a sociedade humana os perceba, a fim de que o desejo de Jesus se cumpra; para que, vendo o caráter da Igreja e suas ações, o nome do Pai, que está nos céus, seja glorificado. Isto é ver a reprodução do "jeito" de Deus no mundo, nos Seus filhos que, à semelhança do Pai, são bondosos, generosos, sensíveis para amar e perdoar, humanos, intensamente apaixonados pela obra, comprometidos com a missão, conscientes do seu tempo e da sua hora e da responsabilidade para com Deus e para com o mundo, respondendo a este com o mesmo amor com o qual Deus reage todos os dias, fazendo vir sol sobre maus e bons e chuva sobre justos e injustos." (Caio Fabio. Sal Fora do Saleiro)

            A beleza da vida é justamente ver que todos somos diferentes uns dos outros e, mesmo assim, convivermos em amor verdadeiro. O toque de Jesus na vida de cada um de nós não nos faz todos iguais, como se fôssemos um  exército de soldadinhos de chumbo. Pelo contrário, ocorre conosco o mesmo que com os alimentos quando recebem uma pitada de sal. Os alimentos não ficam todos com sabor de sal, eles tem seu próprio sabor realçado pelo sal. Jesus não nos descaracteriza, ele realça nosso "eu", nos transformando no melhor "eu" que pudermos ser!

            Portanto, amigo, vale a pena repensar sua maneira de enxergar as coisas. Se eu me considero alguém realmente transformado e, principalmente, adulto, poderei estar infiltrado nas festas, nas praças e onde mais a vida aconteça, pois tenho certeza do que penso e sou capaz de influenciar positivamente aqueles que nunca pisariam num templo. Aliás, é bom não esquecer, sou discípulo de um quebrador de paradigmas: o Cristo.
O Alce e o Lobo
Autor: Denilson Basílio | Publicado: 2012-07-14T06:18:00-07:00

A água do lago estava tão limpa que parecia um espelho. Todos os animais que foram beber água viram suas imagens refletidas no lago. O urso e seu filhote pararam admirados e foram embora.

 O alce continuou admirando a sua imagem:

- Mas que bela cabeça eu tenho.

 De repente, observando as próprias pernas, ficou desapontado e disse:

 - Nunca tinha reparado, nas minhas pernas. Como são feias! Elas estragam toda a minha beleza!

 Enquanto examinava sua imagem refletida no lago, o alce não percebera a aproximação de um bando de lobos que afugentara todos os seus companheiros.

Quando finalmente se deu conta do perigo, o alce correu assustado para o mato. Mas, enquanto corria, seus chifres se embaraçavam nos galhos, deixando-o quase ao alcance dos lobos. Por fim o alce conseguiu escapar dos perseguidores, graças às suas pernas, finas e ligeiras.

Ao perceber que já estava a salvo, o alce exclamou aliviado:

 - Que susto! Os meus chifres são lindos, mas quase me fizeram morrer! Ah, se não fossem as minhas pernas!

Moral da história: Não devemos valorizar só o que é bonito, temos que valorizar o que é útil também.

__________

Nota editorial UBE Blogs:

"E fez Deus as feras da terra conforme a sua espécie, e o gado conforme a sua espécie, e todo o réptil da terra conforme a sua espécie; e viu Deus que era bom." -  Gênesis 1.25. 

Tudo fez formoso em seu tempo;
Eclesiastes 3:11

Tudo fez formoso em seu tempo;
Eclesiastes 3:11

do fez formoso em seu tempo;
Eclesiastes 3:11

"Tudo fez Deus formoso em seu tempo..." - Eclesistes 3.11.

Autoria desconhecida. Postado originalmente no blog Belverede.
Reine sobre mim
Autor: Denilson Basílio | Publicado: 2012-12-08T08:30:00-08:00

"Quem pensa por si mesmo é livre. E ser livre é coisa muito séria! Não se pode fechar os olhos, não se pode olhar pra trás sem se aprender alguma coisa pro futuro"

Renato Russo

     
         Em que pese o clamor das pessoas por mais liberdade, até por herança dos traumas vividos numa época em que o nosso país era governado sob um regime impositivo, a maioria das pessoas, inconscientemente, tem medo da liberdade.

       Isso acontece por um motivo muito simples: quem é livre para fazer o que quer é obrigado a desenvolver responsabilidades que, na verdade, gostaria de delegar a outros. Ser livre implica medir a consequência de seus atos, rever conceitos e refletir sobre o sentido das coisas.

           Na minha experiência pessoal, pude perceber que é muito mais fácil eleger gurus para si e viver numa eterna e doentia dependência deles. É quando se vive perguntando: "- Fulano, é certo fazer isto?"... "É errado fazer aquilo?"...

          E o que não falta por aí é gente carente de afeto que sente a necessidade de controlar a vida do outro e ditar aquilo que se pode ou não se pode fazer. É por isso que muita gente se escandaliza com a Graça de Deus. Por que na Graça, a única lei que prevalece é a Lei do Amor.

          Mas, sem dúvida, é muito mais fácil querer ressuscitar a Lei e a cartilha do "pode-não-pode". Pois quem não tem lei minuciosa para seguir, segue a lei da própria consciência e do próprio coração. E isso só funciona, só dá certo, se o coração for transformado, consciente, convicto e maduro... Adulto não pergunta se "pode ou não pode". Adulto reflete e toma decisões. E depois assume as consequências das suas escolhas.

          A maioria de nós tem medo de decidir e prefere tutelas. Prefere aqueles que nos levem pela mão e nos guiem. É muito mais confortável! Quando se é livre, não há mais ninguém para te dizer o que fazer. É você que passa a ter a consciência da necessidade de não transformar a liberdade em libertinagem. É você que passa a ter a responsabilidade de discernir quando é a hora de estabelecer limites e negar a si mesmo.

          É por isso que foi dito: " Se alguém quiser, negue-se a si mesmo, tome sua cruz e siga-me"
O verdadeiro ímpio
Autor: Denilson Basílio | Publicado: 2012-08-03T16:23:00-07:00

                                

"Bem aventurado o homem que não anda segundo os conselhos dos ímpios, nem se detém no caminho dos pecadores , nem se assenta na roda dos escarnecedores." (Salmo 1:1)

Esse salmo é um dos preferidos dos religiosos. Muita gente obrigava crianças a decorar essa porção da Escritura. Na mente tacanha de alguns, o ímpio é aquele que não frequenta a "igreja". É qualquer um que não confesse a mesma fé. Os pecadores e escarnecedores, para eles, são aqueles que fazem uma rodinha e gargalham, tomam cerveja, fazem bagunça e coisas parecidas...

A pergunta que temos de fazer diante desse texto, na verdade, não é o que o salmista pensou quando escreveu esse texto e, sim, o que Jesus tem a dizer sobre o assunto e como ele encarnou a Palavra de Deus. Pois afinal, "o verbo se fez carne". Isso quer dizer que Jesus é a encarnação de tudo aquilo que se verbalizou sobre Deus até então.

Olhando para o sentido etimológico da palavra, ímpio é aquele que não é "pio", ou seja, que não tem piedade. E a piedade tem sua maior manifestação na misericórdia, na compaixão. Nada tem a ver com a nossa interpretação simplória de piedade como "esforço religioso de se comportar adequadamente".

Quando olhamos para esse salmo com a perspectiva de Jesus, vemos que ímpio é aquele que não tem espaço para a misericórdia em seu coração. É o sujeito que começou a achar que sabe das coisas e começa a olhar os outros de cima para baixo, com aquele olhar de condenação! Basta ver como Jesus tratou as pessoas enquanto esteve na Palestina.

Jesus andou com com todo tipo de gente! Os mais "mal falados" de sua época! Mas Ele não andava junto aos fariseus. Justamente os mais religiosos de seu tempo. Os mais "justos" aos olhos da sociedade. A "roda dos escarnecedores" naquela época era principalmente o próprio templo! Ali é que as pessoas escarneciam de Deus, enganando os outros em nome do Eterno! É só perceber que Jesus andou com ladrões e prostitutas, mas não se misturava com os religiosos hipócritas!

Ímpio mesmo é aquele que sutilmente nos envenena com mil disfarces. É aquele que, em seu conselho só carrega juízo contra os outros! Não há misericórdia nele. O pecador para Jesus é aquele que não é capaz de se enxergar como tal. Basta ler a parábola do fariseu e do publicano!

Ímpio mesmo é aquele que vive com o dedo em riste apontando os pecados dos outros e vivendo para ditar normas na vida das pessoas.

Jesus é a síntese de toda a Escritura! É sob o ponto de vista dele que devemos nos colocar... Amém!
A maior evidência da presença de Deus
Autor: Denilson Basílio | Publicado: 2012-07-04T06:17:00-07:00

            Uma das mais extraordinárias compreensões sobre o evento do derramamento do Espírito Santo no dia de Pentecostes, narrado no livro de Atos dos Apóstolos, é a de que tal evento é a reversão do que ocorreu na Torre de Babel.

            Na Torre de Babel, o homem queria afirmar seu nome acima do nome de Deus. E, por isso, houve confusão de línguas, de forma que os que ali estavam não se entendiam mais. Cada um passou a falar uma língua diferente. A vaidade, prepotência e egocentrismo resultam nisso: ninguém se entende. Pois assumimos a condição de egos absolutos.

         Quando reunimos um bando de egos absolutos, formamos uma multidão de egoístas, que se acotovela em busca da satisfação pessoal.

          No Pentecostes, ocorre o contrário. Mesmo falando idiomas diferentes, cada um entendia tudo o que se falava, como se estivesse sendo dito na sua própria língua! Os homens são movidos pelo Espírito de Deus e voltam a se entender. A multidão de indivíduos se transforma em comunidade.

           Na multidão daqueles que creram, uma era a mente e um era o coração! Quando o Espírito Santo é derramado sobre nós, nós deixamos de ser uma multidão violenta e egoísta e passamos a ser uma comunidade de partilha. Convertemo-nos não só a Deus, mas, necessariamente, ao próximo.

        A grande evidência da presença de Deus entre nós é a conversão do nosso coração ao próximo. Por isso o fruto do Espírito é amor, paz, alegria, mansidão, fidelidade, domínio próprio, paciência, bondade, benignidade.

        Isto é, o que Deus gera em nós é a capacidade de conviver com o outro, de etnia diferente, de classe social diferente, de cultura diferente, de ideias diferentes, de temperamento diferente, e, ainda assim, manifestar o amor de Deus na vida dessas pessoas diferentes.

         Que possamos aprender a abrir mão de nossos direitos e prerrogativas em prol do outro. Amém!
Brasil goleia Peru, e segue na liderança do grupo B !!!
Autor: Paulinhaaa | Publicado: 2010-03-11T08:54:00-08:00

Ketlen comemora seu 2º Gol na partida A Seleção Brasileira Feminina Sub-20 aplicou outra goleada no Sul-Americano da Colômbia 2010 que está sendo disputado na cidade de Bucaramanga. Depois dos 7 a 0 sobre o Uruguai, na segunda-feira, o time dirigido pelo técnico Marcos Gaspar superou o Peru por 6 a 0, nesta quarta, mantendo-se na liderança do Grupo B, com seis pontos ganhos. O Brasil marcou 17 gols em três jogos e sofreu apenas um.  Ketlen (dois), Débora (dois), Poliana e Elisa marcaram os gols do Brasil, que jogou com Aline, Poliana Juliana, Lara e Rafinha (Elisa); Ester (Nádima), Thaynara, Camila e Allana; Ketlen (Fran) e Débora.Brasil e Paraguai se enfrentam na sexta-feira, em jogo que começa às 22 horas de Brasília. No Grupo A, a Colômbia se classificou em primeiro lugar, e o Chile, em segundo.\o/Assista o Video dos Gols e entrevista com as jogadoras\o/
Sul Americano Sub-20 (feminino)
Autor: Paulinhaaa | Publicado: 2010-03-01T11:00:00-08:00

A Seleção Brasileira Feminina Sub-20 iniciou na Granja Comary, um período de preparação para a disputa do Sul-Americano da Colômbia 2010, que acontecerá de 3 a 17de março.As jogadoras da Seleção Sub-20, dirigida pelo técnico Marcos Gaspar, treinarão no Carnaval, permanecendo na Granja Comary até o dia 28 de fevereiroSegue abaixo o link para acessar a tabela:http://www.cbf.com.br/destaques/tabelasuda.PDFVeja as Atletas convocadas:A T L E T A    POSIÇÃO    C  L  U  B  E    ALINE Camila Bossa  Goleira  Mixto (MT)    MONIQUE Alves de Oliveira  Goleira  Machenzie/Nacional (SP)    THAYNARA de Araújo Lima  Zagueira  Vassouras (RJ)    LARA Pereira Neves  Zagueira  A.E.Kindermann (SC)    ALINE Fernanda Camargo  Zagueira  C.Atlético União Botucatu(SP)    JULIANA Aparecida Paulino Cardozo  Zagueira  Francana (SP)    LEAH Lynn Gabriela Fortune  Lateral  Team Chicato (EUA)    RAFAELLE Leone Carvalho Souza  Lateral  S.Francisco do Conde FC (BA)    POLIANA Barbosa Medeiros  Lateral  Santos F.C. (SP)    ESTERGIANE Pereira da Costa  Meio Campo  S.Francisco do Conde FC (BA)    BRUNA Emilia Teixeira Santos  Meio Campo  C.Atlético Mineiro (MG)    CAMILA Cristina Oliveira Cruz  Meio Campo  Cepe Caxias (RJ)    ANDRESSA Alves da Silva  Meio Campo  C.A. Juventus (SP)    NADIMA Skeff  Meio Campo  Cresspom (DF)    DÉBORA Cristiane de Oliveira  Meio Campo  Saad E.C. / Avaré (SP)    ELISA Coelho de Souza Brito  Meio Campo  Cepe Caxias (RJ)    RAFAELA DAL’MAZ  Atacante  CBF (PR)    FRANCIELLE Carla Bonfanti  Atacante  A.D. Jaguariuna (SP)    ALANNA Larissa Santana de Carvalho  Atacante  S.Francisco do Conde FC (BA)    KETLEN Wiggers  Atacante  Santos F.C. (SP)
Autor: Paulinhaaa | Publicado: 2010-03-18T19:38:00-07:00

  A Seleção Brasileira Feminina Sub-20 derrotou a Colômbia por 2 a 0 e conquistou invicta o título do Sul-Americano da Colômbia 2010. O time dirigido pelo técnico Marcos Gaspar venceu os seis jogos que disputou, marcou 25 gols e sofreu apenas três.    Jogando em Bucaramanga, em estádio lotado com 35 mil torcedores incentivando a seleção anfitriã, a Seleção Brasileira não se intimidou e dominou o adversário durante todo jogo, vencendo com inteira justiça por 2 a 0, gols de Camila e Alanna. Allana foi eleita a melhor jogadora do campeonato, além de ter sido a artilheira, com sete gols. Débora foi a vice-artilheira, com cinco gols, e Aline Bossa, a goleira menos vazada, com três gols. O Brasil, que é tetracampeão sul-americano feminino Sub-20, conquistou também o Troféu Fair Play.  A Seleção Brasileira derrotou a Colômbia com a seguinte escalação: Aline Bossa, Leah, Juliana, Lara e Rafaelle; Bruna (Thaynara), Ester (capitã), Camila e Andressa (Poliana); Alanna e Ketlen.GolsCamila Oliveira 40 Minutos Primeiro tempo.Alana Santana 39 Minutos segundo Tempo.Estadio Alfonso LopezCiudad de Bucaramanga - ColombiaPUBLICO Presente 27.000 expectadoresA Seleção Brasileira Feminina Sub-20 tetracampeã sul-americana na Colômbia !!\o/Assista o video do jogo \o/
Brasil vence Chile por 3 a 1 e está na final do Sul-Americano Feminino Sub-20 da Colômbia
Autor: Paulinhaaa | Publicado: 2010-03-16T18:18:00-07:00

A Seleção Brasileira Feminina Sub-20 venceu o Chile nesta segunda-feira, por 3 a 1, e se classificou para a final do Sul-Americano da categoria, que acontece na Colômbia. Alanna marcou os três gols do Brasil. As duas primeiras colocadas do Sul-Americano garantem vaga no Mundial da Alemanha, que vai de 13 de julho a 1 de agosto de 2010.Alana foi o Grande destaque da Partida,a camisa 10 da seleção anotou 3 gols.o Brasil no dia 17/03/2010 disputará a grande final,do sulamericano sub 20 contra as donas da casa.a seleção colombiana que sofreu pra derrotar,o paraguai pelo placar de 2x1 fará a grande final contra o brasil.paraguai x chile disputará terceiro e quarto lugares.\o/ assita o Video do jogo \o/Fonte: Cbf.com.br
Brasil estreia bem no sul americano sub-20 !!
Autor: Paulinhaaa | Publicado: 2010-03-04T11:13:00-08:00

A Seleção Brasileira Feminina Sub-20 estreou com vitória no Sul-Americano da Colômbia 2010. Em partida disputada ma cidade de Bucaramanga, o Brasil derrotou a Venezuela por 4 a 1. Rafinha, aos 22 minutos, de pênalti, e Bruna, aos 25 minutos, contruíram o placar de 2 a 0 no primeiro tempo.  Camila fez 3 a 0, aos oito minutos do segundo tempo. Ketlen, aos 21 minutos, aumentou para 4 a 0. Cinthia Zarabia descontou para a Venezuela. A Seleção Brasileira está no Grupo B, juntamente com Paraguai, Peru, Uruguai e Venezuela. O próximo jogo do Brasil será na segunda-feira(8) as 22hs contra o Uruguai.  No jogo que abriu o grupo, mais cedo, o Uruguai venceu o Peru por 3 a 1. O Paraguai, que está na mesma chave, ainda não estreou.Pelo grupo A, na quarta-feira, a Colômbia venceu o Equador por 3 a 1, enquanto o Chile bateu a Argentina por 1 a 0. A Bolívia folgou na rodada de abertura.Na primeira fase, as seleções se enfrentam dentro dos grupos. As duas primeiras colocadas de cada chave avançam às semifinais, e as finalistas vão disputar o mundial da categoria, que acontece na Alemanha, em julho.Classificação:Grupo A:                    J   V   E   D   GP   GC   PTS.1. Colômbia                1   1   0   0    3    1    3.2. Chile                   1   1   0   0    1    0    3.3. Bolívia                 0   0   0   0    0    0    0.4. Argentina               1   0   0   1    0    1    0.5. Equador                 1   0   0   1    1    3    0.Grupo B:1. Brasil                  1   1   0   0    4    1    3.2. Uruguai                 1   1   0   0    3    1    3.3. Paraguai                0   0   0   0    0    0    0.4. Peru                    1   0   0   1    1    3    0.5. Venezuela               1   0   0   1    1    4    0              Vamos Ficar na Torcida !!
sub-20 -- Brasil pega Uruguai em seu segundo Jogo...
Autor: Paulinhaaa | Publicado: 2010-03-08T11:47:00-08:00

Brasil enfrentara a Seleção do Uruguai 08/03/2010 em sua segunda partida pelo sulamericano 2010  O jogo sera na colombia na cidade de bucaramanga !!  Vamos torcer Pelas nossas meninas!!  ;DAssista ao vivo as 22hs(horario de Brasilia) no link abaixohttp://pt-br.justin.tv/mpcch10#r=QyVP9wM~
Sub-20 Brasil massacra Uruguai...
Autor: Paulinhaaa | Publicado: 2010-03-10T11:23:00-08:00

A Seleção Brasileira Feminina Sub-20, dirigida pelo técnico Marcos Gaspar, goleou o Uruguai por 7 a 0 em jogo disputado na cidade de Bucaramanga, válido pela primeira fase do Sul-Americano Sub-20 da Colômbia 2010.O time jogou com Aline, Leah (Poliana), Juliana, Ester e Rafinha; Lara, Ketlen (Patinha), Camila (Débora) e Alanna; Andressa e Bruna. Os gols foram marcados por Ester (dois), Débora (dois), Alanna (dois) e Andressa.Na estreia, o Brasil derrotou a Venezuela por 4 a 1. Os próximos jogos serão contra o Peru, nesta quarta, e o Paraguai, na sexta-feira.O Brasil está no Grupo B, formado por Peru, Paraguai, Uruguai e Venezuela. O Grupo A é formado por Argentina, Bolívia, Chile, Colômbia e Equador.\o/ Assista o video com os Gols \o/
Sub-20 Brasil supera Paraguai, e esta na Semii !! ;D
Autor: Paulinhaaa | Publicado: 2010-03-13T16:19:00-08:00

Time se classificou em primeiro lugar no Grupo B, com 12 pontos ganhosEm jogo difícil, em que o time adversário ofereceu muita resistência, a Seleção Brasileira Feminina Sub-20 venceu o Paraguai por 3 a 1 e se classificou em primeiro lugar no Grupo B do Sul-Americano da Colômbia 2010, com 12 pontos ganhos Alanna, Débora e Camila marcaram os gols da vitória que ratificou a presença do Brasil nas semifinais do Sul-Americano. O time dirigido pelo técnico Marcos Gaspar atuou com Aline, Leah, Juliana, Lara e Rafinha; Bruna, Ester, Camila e Débora (Thaynara); Alana e Ketlen (Patinha)Os gols do Brasil foram marcados todos no primeiro tempo, Alana, Débora e Camila, o Paraguai ainda descontou com Angélica de Penalti no começo do segundo Tempo.\o/ Assista o Video com os Gols \o/
Autor: Escola Estadual Abílio Wolney | Publicado: 2011-11-30T11:28:00-08:00

Ação PPP 2011
Responsável: Maria Iolanda
Exposição das revistas e dos materiais pedagógicos na biblioteca

                                                   Exposição de revistas

                                                  Exposição dos materias pedagógicos

                                                  Caixa de revistas para recortes e
                                                  caixa de dicionários para uso em sala de aula
Ações realizadas pela coordenação de biblioteca
Autor: Escola Estadual Abílio Wolney | Publicado: 2011-11-30T10:44:00-08:00

Apresentação  do projeto conhecer a vida e a obra de Monteiro Lobato aos alunos da escola conveniada B.H. Foreman Desenvolvimento do projeto Monteiro Lobato com os alunos do 6º ano dessa UE.

                                                                 Alunos do fluxo
Aula com Monitoria No Ensino Fundamental
Autor: Escola Estadual Abílio Wolney | Publicado: 2011-11-30T10:13:00-08:00

PPP- Ação 2

Assim como o Show do Milão essa ação foi desenvolvida pelos professores de matemática da escola e teve apio de toda a equipe escolar.
Essa ação tem como objetivo concentrar esforços  nas disciplinas e séries críticas, minimizando as dificuldades dos alunos
Gifts
Autor: FancyFashion | Publicado: 2011-03-19T01:46:00+08:00

Não comprar em Cingapura é quase impossível. E quando eu vou em Chinatwon eu não aguento.

Comprei essa bonequinhas que são o sucesso, tem várias cores.

E esse armario pequeno é um luxo, comprei pra colocar na porta da entrada do apartamento para servir de banco para calçar sapato, pois aqui em Cingapura ninguém entra na casa dos outros com sapatos. É uma questão cultural que mostra higiene, pois o sapato com sujeira da rua não pisa dentro de casa.
Para mim não é novidade, pois no Brasil no meu apartamento já era assim.

E as caixinha de madeiras, são lindas comprei uma Hong Kong, que vou postar quando eu fora escrever sobre a viagem.

bjs
Meu Apartamento - news
Autor: FancyFashion | Publicado: 2011-03-16T18:59:00+08:00

Já estou instalada no apartamento desde 10/02, ele é muito fofo, é daquele estilo: entrou e já acabou. Porém é bem pequeno e aconchegante.

O quarto é um ovo!
O banheiro é bem grande, não sei porque eles fazem os banheiros desse tamanho!

Lancôme não sai do meu banheiro

Minha geladeira é uma graça é da cor vermelha!
E as coisas que comprei são uma fofura...tudo comprado com bastante desconto.Dragão de bronze, esse o desconto foi tão bom que a dona da loja brigou com o marido.
Eu comprei em uma loja em Chinatwon
Esse armário é uma graça, comprei na loja Limits

Os bonecos e a caixa de madeira também da Limits

Cingapura é cheio de curiosidades, uma delas é sobre a segurança em casa. Não há tomada dentro do banheiro. As tomadas que existem só funcionam se você ligar. Existe também uma tomada geral que liga os eletrodomésticos do apartamento.

Tomada geral

Tomadas﻿
Lembram do quarto pra bomba que falei antes? segue uma foto. Ele virou meu deposito da bagunça.

A piscina do prédio é coberta, isso é mais uma das curisiodades desse país. Aqui quanto mais branco mais sinal de riqueza. Só pega sol quem é pião. Por isso as piscinas são cobertas para proteger do sol.Em alguns prédios a piscina é na área aberta e eles vão de roupa, que horror!Existem prédios que o play fica bem no meio dos apartamentos. Bem estranho!Aguardem as novidades da Dri no supermercado!
Dri
O que comprar em Bali?
Autor: FancyFashion | Publicado: 2011-05-29T20:34:00+08:00

Antes da viagem eu indico fazer uma pesquisa rápida na internet para comparar preço e saber o que você quer comprar. Segue uns sites como dica:http://www.balidesign.com.br/http://www.lojabalisun.com.brEm Bali existem várias opções de compras para casa como: jogos americanos de palha, porta velas, máscaras, Buda e etc.Quando você chegar a UBUD você vai encontrar de tudo, mas você deve ter em mente o que comprar se não, você vai ficar perdida e vai comprar tudo que vem pela frente.
Eu comprei Buda, Cangas, Girafas de Madeira, jogo americano, porta velas etc. Seguem fotos de algumas coisas.O Buda custou uns 10 dólares, nos sites se você comparar é uma fortuna.
Buda de madeira

﻿
O casal

Os gatos de madeira 
As girrafas de madeira, lindas!a maior bate na minha cintura... 

As máscaras

O quarteto﻿ custou uns 2 dólares

Porta-guardanapo de palha

O casal balinês
Existem vários tipos de casais eles são lindos!
﻿ Estou terminado de escrever Phuket, as compras também foram maravilhosas!
Dri
Voltei
Autor: FancyFashion | Publicado: 2011-09-15T12:14:00+08:00

Oie!

Desculpe o sumiço, 
estive fora esses meses viajando. 

Após seis meses em Cingapura partir
rumo aos Estados unidos e em seguida fiz uma parada na minha cidade natal "Manaus"
para matar a saudade dos amigos e da família .

Vou publicar dicas sobre as cidades que visitei enquanto
estava em Cingapura e as cidades dos Estados Unidos que visitei.

Dri
Fazendo supermercado
Autor: FancyFashion | Publicado: 2011-03-18T01:01:00+08:00

Fazer supermercado é uma diversão não entendo nada do que está escrito.
O que será que significa? Manteiga ou tempero?Acho que é tempero!
Uma vez eu estava no supermercado escolhendo uns molhos quando apareceu um vovô do lado da gente e soltou uma bufa daquelas de fazer barulhos e derrubar uma pessoa.Eu não agüentei sai do lugar me agachei e comecei a ri, o vovô nem ai, nem se intimidou.

Foi nesse local que encontramos o vovô﻿Depois de algumas horas quando estávamos comprando pães quem surge? Isso mesmo o vovô da bufa. Ele estava posicionado de cócoras (muito comum ver pessoas paradas assim aqui) e soltou novamente um daqueles novamente em alto e bom som. Não agüentei eu tive que ri....falei várias coisas mas ele nem ligou! 
No supermercado a gente encontra cada coisa! tem de tudo o que você possa imaginar até sorvete de feijão.

Sorvete de feijão﻿Dicas de supermercados:
- Fair Price é o mais barato, eu adoro, http://www.fairprice.com.sg/
- Cold Storage é bom mais é caro, eu indico primeiro fazer as compras maiores no Fair Price e depois comprar os frios (peito de peru, queijo e picadinho) no Cold: www.coldstorage.com.sg
Existe outro, mas é bem caro. É o supermercado da Elite, esse nem vou postar.

Aguardem mais novidades de Cingapura.

bjs
Living in Singapore exactly five months
Autor: FancyFashion | Publicado: 2011-06-29T20:55:00+08:00

Oie,
Voltei!!!! As semanas de provas são terríveis para mim, fico muito tempo ausente... Mas meu curso acabou e essa semana já começou um novo modulo.
Fiz amigos legais no mês passado e aprendi muito com a Cultura deles. Mas o que realmente me impressiona é a cultura da China.
As amigas chinesas me ensinam bastante sobre a cultura delas e eu aprendo muito.
Ontem fui jantar em restaurante local bem chinês por que a mãe de uma amiga queria me conhecer, eu fiquei super feliz. Quando cheguei ao local fiquei surpresa com a comida, me deu um frio na barriga e pensei: “E agora? O que eu faço? Não posso fazer feio na frente da mãe da minha amiga! Então eu comi e achei maravilhoso.
É costume na China não tocar nas pessoas quando você vai cumprimentá-los, mas eu na hora de ir embora não agüentei, com esse meu jeito brasileiro de ser, tive que dar os dois beijinhos na mãe da minha amiga. A mãe ficou toda sem graça. Mas eu adorei.
Vou postar as fotos do encontro assim que minha amiga enviar as fotos.
O churrasco!
O grupo do modulo que encerrou foi bem legal, nos divertimos bastante. Confiram nas fotos.Esse moreno de cabelo diferente é o Max ele é uma figura, ele nasceu na Tailândia, mas não fala Thai, sua primeira língua é o Inglês, mas ele esta estudando inglês... eu não entendi nada.....

 No final de cada curso a escola faz tipo um evento para confraternizar os alunos. Esse mês foi o churrasco na praça, foi bem divertido!
Living in Singapore for two months and some days
Autor: FancyFashion | Publicado: 2011-04-11T20:41:00+08:00

 Voltei, estive ausente por conta do curso.
Terminei mais um mês de curso e agora já estou na fase Pre-Intermediate.

Mas voltei cheia de novidades!!!!!

Quem assistiu o globo reporte do dia 08/04 percebeu como Cingapura é diferente!!!! Aqui tudo acontece.

Lembram que eu falei que tudo é proibido, agora vocês sabem como eu sofro.

As coisas que a Gloria Maria falou estão publicadas nas historias que contei no blog.Mas se você quer assistir não percam a oportunidade acessem:

E Hotel Marina Bay? Ainda não fui pois tenho pânico de altura, mas já tirei foto do visual.Na semana que passou fui para Bali, se preparem para as coisas que vou contar!!!bjs
EU VOLTEI!!
Autor: FancyFashion | Publicado: 2013-02-07T10:27:00+08:00

Voltei depois de 1 ano e 5 meses!! muita coisa aconteceu: mudança de país, novo trabalho e nova casa...

Agora vou postar dicas de viagens para ajudar vocês!!

Uma dica excelente é o show do Roberto Carlos, eu fui e foi sensacional!!muitas lágrimas...

Para você que é fã, indico comprar o cruzeiro http://www.projetoemocoes.com.br/ 

Esse será o próximo sonho a ser realizado

bjs
A única maneira de te ter por perto
Autor: Alice S. | Publicado: 2012-09-18T10:41:00-07:00

 Ao fechar os olhos, vejo nitidamente
cada momento que passamos juntos.
Vejo o quanto fui feliz ao seu lado.
 Lembro de todas as vezes que dissemos
EU TE AMO, o quanto gostamos de está
em sua companhia. Do quão era importante
sua existência em minha vida.
 Eu estava totalmente perdida, até seu beijo,
me trazer de volta. E suas mãos me tirarem
do escuro. Você me fez superar os dias iguais.
 Hoje você já não está aqui, te deixei ir, não
tentei impedir. Achei que conseguiria sem você,
e só agora descobri, que você permanece em mim.
 Não consigo te apagar da minha vida. As lembranças
não me deixam em paz.
 Suas fotografias mostram alguém feliz, que conseguiu
superar segui em frente.
 Já meu sorriso, esconde a tristeza que o mundo
desconhece.
 Pensei que fosse forte, que todas as feridas de
batalha me fariam superar. E dessa, só dessa vez,
iria sair inteira. Mas eu sabia que alguém teria que
se machucar. E a dor foi a única maneira de te ter
por perto.
Liberdade
Autor: Alice S. | Publicado: 2012-10-14T14:53:00-07:00

 Sentar sobre a areia, fechar os olhos e apenas sentir a brisa tocar e fazer cócegas no meu rosto, ouvir o barulho do mar e sentir o cheiro de terra molhada. Pegar a areia com as mãos e sentir  ela escorrer  por entre os dedos. Sentir os cabelos voarem ao vento e ter a breve sensação de ser livre. Poder escrever tudo que não me faz bem na areia para que a onda leve embora. Deixando o lugar livre para novas experiências e emoções. Passar horas olhando a imensidão do mar e lembrar que quando criança acreditava que toda aquela água acabava na linha do horizonte, lembrar  dos inúmeros castelos construídos e destruídos na areia da praia. E no fim do dia ver o sol ser engolido pela água e sair dali com um lindo sorriso no rosto, o corpo  cansado e uma sensação de liberdade. Por que liberdade não se ver, apenas senti.

    “ liberdade é pouco o que procuro ainda não tem nome.”_ Clarice Lispector
Mecânica Industrial
Autor: Alice S. | Publicado: 2013-01-31T02:44:00-08:00

É toda e qualquer atividade relacionada a reparos de máquinas e equipamentos, ferramentas, instalações e manutenção de sistemas mecânicos e automatizados. Dentro da área da mecânica industrial, um bom profissional do ramo deve ter um profundo conhecimento sobre máquinas ferramenta, mecanismos pneumáticos, hidráulicos, elétricos, eletroeletrônicos, sistemas de controle, acionamento mecânico e ferramentas e dispositivos. Sem dúvida alguma, o trabalho de um mecânico industrial é parte essencial nas indústrias, sem o qual seria impossível dar continuidade, com sucesso, de todo o processo produtivo no chão de fábrica.
Autor: Alice S. | Publicado: 2013-02-07T02:43:00-08:00

É a área da engenharia que cuida do desenvolvimento, do projeto, da construção e da manutenção de máquinas e equipamentos. O engenheiro mecânico desenvolve, projeta e supervisiona a produção de máquinas, equipamentos, veículos, sistemas de aquecimento e de refrigeração e ferramentas específicas da indústria mecânica. Calcula a quantidade necessária de matéria-prima, providencia moldes das peças que serão fabricadas, cria protótipos e testa os produtos obtidos. Organiza sistemas de armazenagem, supervisiona processos e define normas e procedimentos de segurança para a produção. Controla a qualidade, acompanhando e analisando testes de resistência, calibrando e conferindo medidas. Costuma trabalhar com engenheiros eletricistas, de materiais, de produção e de automação e controle, na montagem e automação de sistemas, na manutenção de aeronaves e na indústria de eletroeletrônicos. Pode dedicar-se à venda de máquinas e equipamentos.
Happy Day
Autor: Alice S. | Publicado: 2012-09-23T07:57:00-07:00

 A minha vida até sete meses atrás não passou de uma espera. Eu sempre esperei alguém que me fizesse o bem que você me faz, alguém pra cuidar de mim, alguém que me conhecesse de ponta a ponta e acabasse me aceitando e me amando assim mesmo: louca,neurótica,ciumenta,mandona,orgulhosa, metida… Alguém com quem eu sempre riria, alguém que se preocupasse comigo, alguém que aceitasse minhas falhas, alguém que eu pudesse conversar de qualquer assunto, alguém que estivesse disposto a me ouvir, alguém pra ser sincero. Depois de tanto esperar eu encontrei você no meio de tanta gente sem graça. De um jeito estranho admito! Tínhamos tudo pra dar errado e aconteceu que no meio de tanta coisa errada você acabou se tornando mais do que a pessoa certa pra mim. Sete meses se passaram desde o dia que você virou só meu, sete meses que comecei a dividir a minha vida com você, sete meses  que me apaixonei todos os dias de novo, de novo e de novo ;cada dia mais, cada hora, cada minuto, cada segundo. E eu sei que por mais que eu procure palavras, eu nunca vou achar nenhuma que chegue perto do que eu sinto por você, nenhuma palavra do mundo é capaz de definir todo esse sentimento que vem crescendo dentro de mim. A vida fez com que a gente se encontrasse, alguns dizem que é destino, outros acaso, mas eu acredito que seja Deus, me provando que o amor existe, e ele tem nome, sobrenome, endereço, e tem também meu coração, Deus me permitiu ver um Igor que poucos conhecem, aprendi tanto em tão pouco tempo e sei que ainda tenho tanto a aprender. Não importa o que aconteça, não importa onde você esteja, sempre estarei contigo, em cada sorriso seu, em cada vez que a brisa te tocar e fizer cocegas no seu rosto. Dizem que é bobagem achar que nossa felicidade depende de alguém, mais você me deu motivos pra que eu fosse feliz novamente, motivos para acreditar que minha vida podia ter sentido.. Vejo minha felicidade em coisas pequenas, em seu sorriso exagerado, em suas piadas sem graça, nesse seu jeito dispreocupado, e nessa sua maneira simples de ver o mundo. Te eu devo cada sorriso, cada conquista, cada coisa boa que conquistamos juntos. Obrigada por toda felicidade à mim proporcionada.. Eu te amo, ontem, hoje, amanhã e sempre. Parabéns a nós moreno.
Como posso imaginar minha vida sem você..
Autor: Alice S. | Publicado: 2012-09-23T08:31:00-07:00

 Achei que nunca mais sentiria a dor que sinto agora. Pela primeira vez pensei em desistir de tudo. Eu me enganei achando que isso tudo iria durar, essa dor não quer passar, essa ferida parece não cicatrizar. Estava tudo muito perfeito, ela amava ele, ele amava ela. E eu  realmente acreditei que fosse real, eu vivi tudo muito intessamente. E achei que você estivesse feliz. Agora tenho que me conformar com as lembraças, meu coração sagra de pensar em te perder. Tudo que eu quero é te mostrar que tudo que eu preciso é você, que você é exatamente o homem perfeito para mim. Sei que tudo isso é culpa minha, culpa da  patricinha metida que existe em mim. Não quero ser assim e nunca vou me perdoar se te perder por esse motivo. Você mudou completamente minha vida, deu sentido a ela. Eu não imagino um futuro do qual você não exista. Gostaria de te perdi pra ficar e me ajuda a ser alguém melhor, mais não tenho esse direito. Você ja tomou sua decisão e tenho que me cnformar com isso. Mais não me peça pra entender, por que isso eu não vou conseguir fazer.Esse não pode ser um fim, não posso aceitar isso. Me tornei totalmente dependente de você, vejo minha felicidade em cada sorriso seu, em cada maneira que você usa pra me dizer que me ama e não consigo imaginar um mundo no qual voce não faça parte. Não sei se sou tão capaz de viver sem você
Verdades sobre Mecânica Automotiva
Autor: Alice S. | Publicado: 2013-01-31T02:49:00-08:00

Ar-condicionado gasta mais combustível

O uso do ar requer maior potência do motor e, consequentemente, maior consumo de combustível. Uma alternativa que ajuda o motorista a economizar combustível é, quando o carro estiver muito quente, abrir primeiro os vidros para permitir a ventilação do carro, depois usar a ventilação forçada e só então ligar o ar condicionado. Da mesma forma acontece com a direção hidráulica. Tudo o que se coloca no veículo que requer acionamento pelo motor, aumenta o consumo, pois consome força. Por isso algumas marcas estão utilizando direção elétrica ou eletro-hidráulica. Outra prática como carregar volume no bagageiro do teto do carro aumenta a resistência do ar e também aumenta o consumo.
A estranha concepção da minha realidade
Autor: Luiza. | Publicado: 2011-04-18T02:18:00-04:00

Guardo teu rosto na pouca memória que ainda me resta.
Nunca  encontrei tuas mãos, mas sonho com elas todos os dias, como a  confirmação do torpor de possuir  magnitude  plena de uma certeza que  nunca poderia ter. Sei que também conhece pessoas ''erradas'' e tens a mesma frustração. Cogito  o pensamento de talvez nunca nos encontrarmos; tal condição transforma  minha dor em algo mais palpável que tua ausência pelas manhãs em que  necessito do teu  abraço acolhedor - ou do que espero dele. Se pudesse  te fazer ouvir, diria que estamos perdendo tempo, que a separação é  injusta, que o mundo é sacana...Mas firmo aqui o meu pacto de quando esse dia chegar , fazer-te a pessoa mais feliz estando ao meu lado. Nosso  chalé escondido ainda predomina nas vontades de um futuro conjunto. Um  carro semi-novo, empregos fajutos, semanas sem nos preocuparmos com  obrigações ou responsabilidades de uma vida adulta - ou complicações da  mesma. Nosso amanhã seria tão incerto quando nos aventurarmos no querer  da companhia um do outro.Tua voz cantando , sussurante,  Damien pra mim (Cold, cold water surrounds me nowAnd all I've got is your hand), sem exitar; teus dedos tocando minha nuca, teu hálito soprando meu  suor de cansaço. Teus braços sustentando meu peso exacerbado... Tua  paciência suportando as manias mais ridículas, as chatices mais  insuportáveis... E se estou me iludindo em esperar, me contento com a esperança de achar.Poucos  entenderiam minha presunção - ou talvez teimosia? - em aguardar. Mas me  parece tão concreto, que chego a tornar desperdício as chances que dei  para alguém preencher teu lugar. Deixo-me delirar quando acho  que teu corpo está deitando junto ao meu, e que tua respiração é no  mesmo ritmo que a minha. Acordo tentando encontrar a pele macia que  acaricio todas as vezes em que caminhamos em nosso lugar. Ainda  não conheço o dono das minhas preocupações diárias, mas quando  encontrar... Sentirei que a vontade repentina de esperar, não será tão  em vão quanto penso que ela seja agora. Questão de tempo me  habituar, de me deixar levar... Eu sei que você está por aí , bem  próximo, em algum lugar... E eu odeio todo o universo por , ainda, não  poder te encontrar.  Por Cold Water
Dia do Beijo
Autor: Luiza. | Publicado: 2011-04-13T04:36:00-04:00

 - Mais um dia especial no ano para você se sentir especialmente sozinho(a)(Esse post é para Forever Alones, se você é um troll e tem quem beijar, back off.) Há  várias pessoas no Twitter que estão reclamando desse dia, sentindo-se  frustrados, depressivos, pensado "oh, estão todos esfregando na minha  cara que estou sozinho" - irá acontecer se ficar procurando por isso. Muitas pessoas não têm quem beijar porque  não querem, outros têm, mas  não querem. Isso é totalmente compreensível.  Eu só fico chateada pelos  que não têm e querem. TROLOLOL"EU ACHO ISSO UMA PUTA FALTA DE  SACANAGEM. UMA TROLLAGEM TOTAL", era o que eu falava comigo mesma horas  atrás - "Já não é frustrante o suficiente DOIS DIAS DOS NAMORADOS  (Dois para mim, que vivo na internet e tenho muito contato com o  hemisfério norte, que tem o Valentine's day...)? E ainda vem um dia do  beijo?"Escrever esse post me fez repensar o assunto. Amigo(a), não é  o fim do mundo. Acredite, eu sou como você, há anos, meu querido. Hoje é um dos dias em  que você quer se enterrar na cama e escutar a música mais deprê que  existe.NÃO FAÇA ISSO. NÃO HOJE. Mostre-se um Forever Alone que não  precisa da boca alheia para ser feliz! Você tem o espelho, você tem a  sua mão, a laranja... Fica por sua escolha. Escute a música mais louca  da sua playlist, desligue a luz e dance loucamente como se não houvesse  amanhã! Ria consigo mesmo, não vá a blogs famosos (aqueles que você sabe que terá piadas sobre o dia). Tire o dia para limpar o quarto ou formatar o computador. Dê-se a liberdade de fantasiar com o garoto(a) que quer beijar, mas por diversos motivos não pode... ou com aquela celebridade! Escute também músicas com frases "fuck you", "gonna get over you", "I don't need a man to make me feel good", etc.O ponto é: você pode reclamar sim que está sozinho com sua querida mão direita ou esquerda, pode retweetar quantos tweets quiser sobre o dia, pode desejar com todas suas forças que tenha coragem para falar com a pessoa que está afim, ou fantasiar com atriz/ator gostosos da sua série preferida (oi, Anna Torv. Mas nada disso não vai mudar o fato que está sozinho, mas se fazer o que eu disse no parágrafo anterior, será mais feliz.Hoje os Forever Alone têm o direito de se sentir frustrados e forever alone, mas também tem o direito de não se importar e/ou ficarem bêbados com a bebida que não pode beber ou porque é menor de 18, ou não tem dinheiro ou companhia para ir a um bar.Dica: Se puder beber, vá a um bar, beba pra burro e passe essa cantada: "Nhae, quer comemorar o dia do beijo comigo?" (via  @ThaisVidal_), porém  "Vc vê que a situação tá periclitante quando vc  considera dar uma  cantada. D:" (também via @ThaisVidal_)LOL, au revoir, bitchez./ah, se poder comentar, ficarei feliz. A não ser que você não se importe nem um pouco com minha felicidade, se sim, foda-se. Estou muito feliz com meu Tumblr e Twitter.
SHAKE DE CHOCOLATE COM MORANGO
Autor: Herbalife - Nutrição saudável | Publicado: 2012-02-05T16:55:00-08:00

Ingredientes:
• 2 colheres (sopa) de Shake Herbalife sabor chocolate
• 250ml de leite semidesnatado gelado

• 3 morangos picados

Modo de Preparo:
Junte todos os ingrediente no liquidificador e bata até a bebida ficar homogênea.
Consuma a seguir.

Sugestão:

Você pode usar calda de morango diet para decorar.
A IMPORTÂNCIA DO DESCANSO
Autor: Herbalife - Nutrição saudável | Publicado: 2012-01-15T06:18:00-08:00

Certamente que já sabe, mas nunca é demais referir: após uma sessão de treino intenso, o seu corpo merece um bom período de descanso! Os planos de treino referem de pessoa para pessoa, mas como medida geral é sempre necessário um dia de descanso após um dia de esforço.

SUGESTÃO HERBALIFE: Tome 1 tablete de Multi-Vitaminas e Minerais para repor os nutrientes junto com seu Shake.

Você também poderá dar um descanso ativo ao seu corpo com uma simples caminhada ou trote durante 10 minutos, ou também um relaxamento na piscina.
RECEITA (Shakes)
Autor: Herbalife - Nutrição saudável | Publicado: 2012-01-23T16:56:00-08:00

SHAKE DE VERÃO

• 2 colheres de sopa (26g) de Shake Herbalife sabor Baunilha

• 250ml de leite semidesnatado gelado

• 1 colher de sopa rasa (6g) de Pó de Proteína Herbalife

• 1 fatia grossa de beterraba crua

• ½ cenoura pequena crua

Modo de Preparo:

Limpe a cenoura e a beterraba, corte em pedaços.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a mistura ficar homogênea.
Coe e tome em seguida.

Sugestão:

Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador.

Calorias:
225kcal
Autor: Herbalife - Nutrição saudável | Publicado: 2012-03-18T19:22:00-07:00

   segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012   SHAKES HERBALIFE - SABOR E NUTRIÇÃO SAUDÁVEL  COM BAIXAS CALORIAS

Pó para o Preparo de Bebida para Controle de Peso,  disponíveis em deliciosos sabores:

• Cappuccino
• Chocolate  Cremoso
• Morango Cremoso
• Cookies &  Cream
• Baunilha
•  Chocolate
• Frutas Tropicais

Por que consumir?

Para controlar de forma simples o total de calorias  ingeridas e manter uma proporção saudável entre carboidratos, proteínas e  gorduras durante um programa de controle de peso

Para garantir a ingestão dos nutrientes necessários para  o bom funcionamento do organismo: os Shakes Herbalife fornecem 23 vitaminas e  minerais

Os Shakes Herbalife, quando preparados conforme  instruções do rótulo, fornecem aproximadamente 18 g de proteínas por porção –  23% mais proteína do que a média de outros Substitutos de Refeição  comuns**

100% das proteínas do Shake são de alto valor biológico,  ou seja, contêm todos os aminoácidos essenciais em proporções ideais para suprir  as necessidades de proteínas do organismo

Cada porção contém mais de um terço das necessidades  diárias de cálcio quando preparada com 250 ml de leite  semidesnatado.
SEJA UM DISTRIBUIDOR VOCÊ TAMBÉM
Autor: Herbalife - Nutrição saudável | Publicado: 2012-01-14T09:50:00-08:00

Quer ter seu próprio negócio ou comprar produtos com até 50% de desconto? Cadastra-se com seu Distribuidor Independente Herbalife. Participe de STSs e aprenda como funciona o Mundo Herbalife.

Oque é STS?
É um evento organizado e ministrado por Distribuidores Independentes com os melhores resultados da região, o evento acontece ao longo de 2 dias, onde as pessoas contam suas histórias de sucessos e compartilham suas experiências com todos os interessados em fazer parte do negócio. O STS oferece também um buffet e festa no 1º dia. No 2º dia haverá um treinamento básico que servirá para sua formação como distribuidor. O STS cobre todas as questões sobre:

- Quem se preocupa com o bem estar;
- Quem precisa de uma renda extra;
- Quem deseja liberdade financeira;
- Quem procura qualidade de vida.
- E muito mais.

Próximo STS - Dia: 21 e 22/01 - Local: Ypê Park Hotel (São José do Rio Preto) - Ligue: (17) 8126 7812 / 9173 2662 / 8164 9262.

Não perca essa oportunidade de experiemntar oque há de melhor.
TREINO (GANHO DE MASSA)
Autor: Herbalife - Nutrição saudável | Publicado: 2012-01-14T10:00:00-08:00

Você que quer ganhar massa magra ou apenas ganhar um pouco de peso, além de tomar os produtos Herbalife, faça um treino de hipertrofia na sua academia.

Faça de 3-4 exercícios para músculos grandes (coxa, peitoral, costas, abdômen e ombro), e 2-3 exercícios para músculos menores (tríceps, bíceps, antebraço, panturrilha..).

Para que haja hipertrofia muscular faça 3-4 séries de 6-15 repetições de acordo com a carga com pausa de 1-3 minutos.

Não se esqueça de fafazer exercícios físicos sempre com acompanhamento de um profissional de educação física.

- Aquecimeto e alongamento são essenciais para evitar lesões.
SEJA UM DISTRIBUIDOR VOCÊ TAMBÉM
Autor: Herbalife - Nutrição saudável | Publicado: 2012-02-05T16:34:00-08:00

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Oque é STS?
É um evento organizado e ministrado por Distribuidores Independentes com os melhores resultados da região, o evento acontece ao longo de 2 dias, onde as pessoas contam suas histórias de sucessos e compartilham suas experiências com todos os interessados em fazer parte do negócio. O STS oferece também um buffet e festa no 1º dia. No 2º dia haverá um treinamento básico que servirá para sua formação como distribuidor. O STS cobre todas as questões sobre:

- Quem se preocupa com o bem estar;
- Quem precisa de uma renda extra;
- Quem deseja liberdade financeira;
- Quem procura qualidade de vida.
- E muito mais.

Próximo STS - Dia: 25 e 26/02 - Local: Hotel Michelangelo (São José do Rio Preto) - Ligue: (17) 8126 7812 / 9173 2662 / 8164 9262.

Não perca essa oportunidade de experiemntar oque há de melhor.