Como recuperar e manter a Saúde - Use como índice - todos os links estão aqui
Autor: Metaniveis | Publicado: 2014-10-25T03:17:00-03:00



Nos últimos 5 anos pesquisei sobre como alcançar e manter a saúde. De início, seguindo o raciocínio vigente, procurava por curas, por remédios. Depois de 2 anos cheguei à conclusão óbvia, o melhor caminho para manter a saúde é evitar os fatores que desequilibram o sistema imunológico ou lhe dão muito trabalho: metais pesados, trigo, álcool, cigarro, remédios sintéticos, parasitas.

O primeiro passo é retirar o que está causando o estrago. Após começar um processo para retirar parte das toxinas que acumulei durante décadas e que me faziam adoecer a cada dois meses e roubavam minha energia, comecei a experimentar a sensação de liberdade que é não ter mais sinusite, inflamações na garganta, que eram constantes, dores de cabeça, entre outras. 

Neste blog irei resumir alguns processos e postar links para sites de profissionais que informam sobre como conseguir saúde através dos alimentos e suplementando o que os alimentos não fornecem em quantidade adequada.

Se você mora em um grande centro, marque uma consulta com um nutrólogo.

Veja abaixo como começar o trabalho. Postarei apenas links com pequenas descrições. Algumas colocarei apenas os nomes, serão adicionadas em breve, mas basta pesquisar no google e se interessar, buscar em lojas como: 
https://www.healthdesigns.com - Ganhe 5% de desconto usando o código 8549849 na primeira compra.
http://www.iherb.com?rcode=NIV387

Esta página é apenas um índice, clique em cada título para ler as descrições e ver os links.

Detox e alcalinização 
Se você vai pintar uma parede, será perda de tempo colocar a nova camada por cima da antiga. É preciso limpar antes de aplicar uma nova tinta. Assim é com o corpo, é preciso eliminar pelo menos parte do lixo acumulado por anos. Metais pesados, parasitas em vários órgãos, que inclusive se alimentam de toxinas, carboidratos e produzem mais lixo que irá desequilibrar os sistemas orgânicos e produzir as doenças.
veja algumas formas de detoxificar seu corpo. Marque uma consulta com um nutrólogo ou nutricionista&nbsp; funcional.
Limão - Suplementos para detoxificação - Limpeza do fígado - Limpeza do intestino.


RESPIRAÇÃO

Aprenda a eliminar a fadiga, proteger-se de diversas doenças e conseguir mais saúde e energia sem usar estimulantes.




SUPER ALIMENTOS
São alimentos com grandes quantidades de nutrientes essenciais ao bom funcionamento do corpo e/ou detoxificação.Ovos, Óleo de Côco, Chia, Cacau, Chlorella, Spirulina, Astaxantina, Noni.


&nbsp;TRIGO

Veja por que você deve para imediatamente de comer alimentos produzidos com o trigo moderno.


METAIS PESADOSQuando lançados como resíduos industriais, na água, no solo ou no ar, 
esses elementos podem ser absorvidos pelos vegetais e animais das 
proximidades, provocando graves intoxicações ao longo da cadeia 
alimentar.

ÁGUA ALCALINA
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Por enquanto é isso. Já proporciona uma mudança enorme na qualidade de vida. 

Em alguns dias postarei sobre as ervas chinesas (Fo-ti, Ashwagandha, Astragalus, Schisandra); Magnésio, essencial mas deficitário em nossa dieta&nbsp; e Melatonina, que é um hormônio antioxidante, responsável pelo sono reparador, mas devido à calcificação da glândula pineal pelos metais pesados, sua produção é reduzida com o passar dos anos. Também o uso do Ozônio para a água e ar e os malefícios da farinha de trigo moderna.

Se der conta da lista anterior, comece a pesquisar sobre estes, principalmente a melatonina. Uma ótima fonte de pesquisa é este site: http://www.drvictorsorrentino.com.br/ 

Abraços!