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Os Benefícios da Água Termal
Autor: Kika | Publicado: 2013-11-06T11:08:00-02:00

Oi lindonas, tudo em ordem?

Ufa, até que enfim consegui postar pra vocês! Vida corrida, não é fácil dar conta de tudo, mas a gente dá um jeitinho né?

Hoje, vou falar pra vocês de um produto que uso há muito tempo e gosto muito.

É a Água Termal.

Bom meninas, há quem diga que isso é frescura, mas não é. Realmente a água termal tem muitos benefícios, dentre eles:

*Possui características anti-inflamatórias, anti-irritantes e cicatrizantes, sendo assim, é excelente pra ser usada quando nos expomos ao sol ou após um processo de depilação.

*Hidrata a pele.

*Pode ser usada em todos os tipos de pele.

*Faz a maquiagem durar mais pois tem função hidratante e quanto mais hidratada a pele está, mais a maquiagem dura. Basta borrifar no rosto limpo, esperar secar e começar a maquiagem.

*Tem função antibrilho em peles oleosas, controlando a oleosidade.

*Nos dias mais quentes faz com que a pele ganhe um frescor ao ser borrifada principalmente se a água termal estiver refrigerada.

Eu gosto muito e uso sempre antes da maquiagem no verão e após exposição ao sol ou depilação.

A minha, como vocês podem ver na foto é da La Roche Posay, que além de tudo, previne o envelhecimento da pele.

Tem na versão de 50 e 150 ml. A minha é da de 150 ml e eu paguei R$ 52,00.

Super recomendo!

Espero que tenham gostado da dica de hoje!

Beijos e até o próximo post!
Muffin de Banana Fit
Autor: Kika | Publicado: 2013-10-30T17:43:00-02:00

Olá lindonas, tudo certo?

Mais uma receitinha fit pra vocês!

Muffin de Banana Fit!

Uma delícia e super fácil de fazer! Deu vontade de comer um doce, aposte nesse muffin!

Bora conferir?

Ingredientes:

1 ovo

2 bananas nanicas maduras

50 ml de leite de coco light

Canela para polvilhar

Modo de Fazer:

Bater tudo no liquidificador, menos a canela.

Distribuir a massa em forminhas de silicone. Polvilhar canela e levar ao forno pré-aquecido a 180º por 20 minutos ou até dourar.

Só isso meninas! Muito fácil né?

E fica uma delícia! Com consistência de um pudim... Eu adoro e tem baixíssimas calorias!

Agora é só saborear!

Espero que tenham gostado de mais essa receitinha fit!

Beijos e até o próximo post!
Panetone Fit
Autor: Kika | Publicado: 2013-11-25T16:46:00-02:00

Olá lindonas, tudo bem com vocês?

Me desculpem a ausência, mas ando numa correria danada...

Hoje trago mais uma receitinha fit aqui no blog.

Natal chegando e as prateleiras dos supermercados recheadas de panetones né? Eu amo panetone e estava morrendo de vontade de comer. Então, fiz uma receita de panetone fit pra comer sem culpa no final de semana! Querem conferir?

Ingredientes:

3 ovos

1 xícara de chá de leite em pó desnatado

2 colheres de sopa de amido de milho

4 colheres de sopa não muito cheias de adoçante forno e fogão

1 colher de sopa de fermento

1 colher de sopa de essência de panetone

1/2 xícara de chá de leite líquido desnatado

1/2 xícara de uvas passas pretas

1/2 xícara de frutas cristalizadas

Modo de Fazer:

Bater as claras em neve. Com a batedeira ligada, misturar as gemas, o amido de milho e o adoçante. Ir adicionando o leite em pó devagar. Em seguida, adicionar o leite líquido.

Desligar a batedeira, acrescentar a essência de panetone, o fermento, as uvas passas e as frutas cristalizadas.

Colocar em uma assadeira (uso de silicone, então, não preciso untar) e levar ao forno pré-aquecido a 200º por cerca de 20 a 40 minutos.

Fica uma delícia!!! Eu adorei essa minha adaptação e matei a vontade de comer panetone!!! Muito bom!!!

Espero que tenham gostado da dica lindonas!

Beijos e até o próximo post!
Look Shorts Jeans das Lojas Leopardi
Autor: Kika | Publicado: 2013-11-28T11:06:00-02:00

Oi lindonas, tudo em ordem?

Hoje vou mostrar pra vocês mais uma peça que recebi lá das Lojas Leopardi, parceira aqui do nosso cantinho.

Dessa vez escolhi um shorts jeans super bonito de lavagem escura.

Bora conferir?

Pra vocês observarem com mais detalhes, eu retirei também algumas fotos do site da loja.

Meninas, vejam que detalhes lindos tem esse shorts!

Ele é da marca Lemier, possui bolsos na frente, modelagem básica, lavagem moderna, desfiado nas pernas, na barra. Apliques nos bolsos, bordados nos bolsos de trás, fecho com zíper e botão personalizado e vocês podem encontrá-lo através deste link: http://www.leopardi.com.br/bermuda-jeans-lemier-feminina-27354.html.

E então meninas? Gostaram da minha escolha da vez? Espero que sim!

Beijos e até o próximo post!
Verão pede... Vestidos!
Autor: Kika | Publicado: 2013-10-25T20:52:00-02:00

Oi lindonas, tudo certo?

Que saudade de vocês! Essa semana foi super corrida pra mim e só consegui postar hoje. Desculpem tá?

Mas vamos ao que interessa né?

Estou super feliz meninas! Dei uma entrevista pro blog da Loja Leopardi, parceira aqui do nosso cantinho e está no ar! Quem quiser conferir, clica aqui.

Mas o assunto do post de hoje, é vestidos!

Com o verão chegando a gente adora abusar de vestidos né? E essa semana eu estava dando uma olhada no site da Leopardi e fiquei apaixonada pela coleção de vestidos da loja. Um modelo mais lindo que o outro!

Separei alguns pra vocês babarem aqui comigo! Bora conferir?

Meninas, estou simplesmente encantada com esses modelos... Já quero todos hahahahaha.

Lindos não são?

E tem muito mais na loja. Pra conferir a coleção toda, basta acessar http://www.leopardi.com.br/moda-feminina/vestido-e-saia.html.

Mas agora me contem, qual vocês gostaram mais? Eu não consigo escolher um só...rs.

Beijos lindonas, um ótimo final de semana e até o próximo post!

http://www.leopardi.com.br/
Unhas da vez: Flor do Deserto - Colorama
Autor: Kika | Publicado: 2013-11-13T10:53:00-02:00

Oi meninas, tudo certo?

Trago pra vocês hoje, o esmalte rosa mais lindo do mundo na minha opinião!

Eu adoro esse esmalte e não via a hora de poder usá-lo de novo.

É o Flor do Deserto da Colorama.

Vejam que lindo:

Não é lindo?

Eu adoro e esse é meu rosa preferido!

E vocês? Gostaram também? Espero que sim!

Beijos e até o próximo post!
Unhas da Semana
Autor: Kika | Publicado: 2013-10-14T18:58:00-03:00

Oi lindonas, tudo bem com vocês?

Como passaram o final de semana?

Hoje, trago as unhas da semana. Mais uma inspiração da Vivi que eu adorei nas minhas unhas!

Espero que gostem também!

Achei essas unhas uma delicadeza!

E vocês? Gostaram?

Beijos e até o próximo post!
Boas Festas!
Autor: Kika | Publicado: 2013-12-13T20:00:00-02:00

Oi lindonas, tudo em ordem? Saudades de vocês!

Ando numa correria tremenda, mas não podia deixar de passar por aqui pra dar esse recadinho pra vocês!

O blog vai sair de férias, vou me organizar pra voltar com tudo ano que vem se Deus quiser!

Então, quero agradecer a Deus, Santo Expedito e Nossa Senhora por todas as bençãos concebidas a mim e à minha família nesse ano que está se encerrando. Agradeço de todo meu coração sempre! Muito obrigada Senhor! E peço que Vós estejais conosco no próximo ano como sempre esteve.

E quero agradecer a vocês também por tanto carinho e amizade! Que possamos continuar juntas em 2014 apesar da correria casa, academia, vida social, enfim... A gente acaba dando um jeitinho de conciliar as coisas né?

Desejo a todas vocês e seus familiares, um Feliz Natal e um Ano Novo repleto de saúde e muita paz! Sucesso a todas e todos que passam por aqui!

E mais uma vez, meu Deus, obrigada por esse dia tão especial e cheio de bençãos! Quem crê em Ti nunca está sozinho!

Um super beijo a vocês e até mais!
SUMI DE NOVO E VOLTEI DE NOVO...
Autor: Magra de novo | Publicado: 2010-12-28T15:50:00-02:00

E COMO CONTEI NA POSTAGEM ANTERIOR, EU VOLTEI A TRABALHAR POR MINHA CONTA E RISCO...E foi loucura mesmo e to mais quebrada q ja tava. To entrando agora rapidinho pra dar um oi e desejar td de bom pra tds vcs q sempre me ajudaram, mesmo a distância.Deus abençoe mto a tds vcs e q 2011 seja 100% melhor q 2010!Abraços.
VOLTEI...
Autor: Magra de novo | Publicado: 2011-09-16T18:01:00-03:00

Peço perdão por novamente ter sumido, mas de fato eu passei horrores no meu serviço. E continuo passando coisas complicadas... coisas q nunca tinham me acontecido...Agradeço mto a vc q me seguiu td esse tempo...e ao mesmo tempo peço perdão.Eu estive fora...Agora eu to mto triste mesmo.Tenho lutado mto pra não cair em depressão, mas tem sido mto difícil, mesmo com minha psicóloga me ajudando e tal..Eu pergunto ... como eu devo agir agora que além de tds os problemas q eu já tenho... noto que além de ser uma pessoa q não pertence a nenhum grupo, nenhuma turma, não tenho amigos no mundo real... agora virou rotina meus colegas de trabalho programarem festinhas e ficarem convidando outras colegas na minha frente sem me convidar e sem nem disfarçar nada. É como se eu não estivesse ali na sala... Alguém me dá uma luz sobre o q eu devo fazer ou achar diante disto??? Eu tenho consciência limpa de q nunca maltratei ninguem assim (e nem de outro modo) nem lá no trabalho e nem em outro lugar.Eu não sei o q fazer e me sinto mto mal com isso. Eu me sinto um ET, um ser estranho, inaceitável, alguém q ninguém quer por perto. Enfim, o q eu faço???
Autor: Magra de novo | Publicado: 2012-09-23T15:09:00-03:00

EU SUMI, VOLTEI, DP SUMI DE NOVO... VOLTEI... E ENFIM...
TO AQUI DE NOVO.
Entrei rapidinho pra dizer q to viva. To sobrevivendo a td. Não to legal, não to nada feliz. To magra, sim, mas isso não é td. Meu corpo dói mto. Minha alma tb dói mto mais...
A vida tem sido de sofrimento em sofrimento... E sempre sozinha. Sei q Deus é por mim. Embora eu não consiga senti-LO sempre do meu lado como eu gostaria. E tb eu não tenho fé como deveria pra isso, talvez.... Tenho meu acompanhamento psicológico q por minha culpa tb não vira mta coisa. E a vida vai passando. As coisas qdo parecem melhorar, algo vem e mostra q eu só tava iludida.
O tempo passou e as coisas só mudaram na aparência. O RESUMO É ISTO. Abraços e td de bom pra tds. Desejo q vc q ta lendo tenha e seja td q eu não tenho e não sou de bom.
11-10-2010 QUASE FERIADO...RSRS
Autor: Magra de novo | Publicado: 2010-10-11T13:48:00-03:00

SEI Q NOVAMENTE SUMI...MAS VOLTEI!Ai gente... tanta coisa aconteceu. Mta coisa mesmo, td junto ao mesmo tempo. Tanta confusão. Alguns tantos sofrimentos. Mas no geral eu to contente comigo mesma. Consegui voltar a trabalhar! Não to curada e nem to melhor de saúde, mas voltei por minha própria conta e risco kkkkkkkkkPodem me chamar de doida. Acho q sou mesmo! Mas eu senti q tinha de voltar logo. Sem contar q agora o INSS entrou numas de me exigir marcação de data de cirurgia... e eu nem quero operar. Afinal na vdd não tem nenhuma garantia de ficar melhor q to...aliás, posso sair da cirurgia pior do q entrei... posso sair numa cadeira de rodas... enfim, nada a ver! Resolvi viver ao máximo do jeito q puder. Então voltei a trabalhar. To buscando voltar a dançar. Vou fazer show em novembro. To correndo com mtas coisas. To participando como representante da Dança no Fórum Cultural daqui... to montando projetos... Vou assumir um projeto no meu serviço...A vida segue correndo e eu tentando ajustar meu corpo, mente e emocional a td isso! E a filha ta dodói com catapora... E olha q eu mesma nunca tive isso... não sei como vai ser! kkkkkkkkkMas como diz minha psicóloga eu to mto bem pra quem ta passando td isso ao mesmo tempo! Acho q eu preciso mesmo ta sempre mto ocupada. Assim me sinto melhor. Mas não posso negar q to com mta mta dor e não tenho dormido nada bem. E tenho tantas preocupações com coisas do dia-a-dia q to com a cabeça a mil. Sem contar os mil planos e detalhes com o show, com os projetos, com o serviço na sec de saúde... ai aiMas to crendo q dou conta de td, mesmo dodói, mesmo com a filha dodói, mesmo sozinha pra td... E de fato  uma coisas é estranha nisso td...Eu realmente não tenho amigos reais aqui perto de mim pra me ajudar com td isso... realmente tenho mais amigos virtuais q me ajudam a distância do q amigos reais por perto... morando aqui nesta cidade... Não é nada agradável pensar nisto, mas é a vdd.  De repente agora fica mto claro pra mim q tenho mais amigos aqui qdo é pra eu ajudar... "o vem a nós..." ta meio difícil...Mas to vendo se mudo isso desta vez, ao menos no q toca ao show de novembro deste ano. É uma gd trabalheira q eu sempre fiz mas em geral eu tinha mais tempo q agora terei... não sei como vou fazer desta vez, mas to correndo atrás de conseguir ajuda pra realizar... e agora tenho q lotar um espaço bem maior q das outras vezes!Aguardo sugestões! Um gd abraço!
22-02-2010
Autor: Magra de novo | Publicado: 2010-02-22T22:10:00-03:00

SEGUNDONA CHEIA!  MTA COISA PRA RESOLVER!!! UFAAAAA Nem vou contar td q passei no fim de semana próximo passado...mas afirmo q não foi bolinha não. Nossssaaaaa... Mas com jeitinho e principalmente com a graça de Deus td foi se ajeitando. Minha saúde ainda ta meio q em suspenso...não pude fazer um exame q é importante...pra saber pq eu to eliminando pela urinha substancias q nao deveria... e a sensação de fraqueza q tem me dado... mas td bem, to indo... seguindo em frente. To mto feliz pq to dando aula de dança de novo... Ta sendo mto gratificante...mesmo eu nem conseguindo fazer td q antes fazia... a minha coluna de "pedreiro" sempre "apita" de dor, mas eu to fazendo o q posso. Tenho alunas maravilhosas graças a Deus. Meu som estragou semana passada... e neste sábado foi meu pc q tb estragou...aff... Mas hj td se resolveu. To aqui com o som consertado e o pc, claro, funcionando... A filha adolescendo...o q não costuma ser coisa fácil de conviver, mas to levando a vida...pondo rédeas nela do jeito q consigo e ela ta bem, com a graça de Deus. Sinceramente minha coluna dói em momentos q eu até aguento...mas agora pouco, enqto eu tava dando aula...vixe...ainda bem q eu sei como contornar a coisa, mas não é mole...dá uma tristeza... Mas de qquer modo eu to contente pq algumas coisas na minha vida estão se esclarecendo... de modo inesperado, mas estão... eu só posso agradecer a Deus. E a notícia mto boa q posso dar a vcs em termos da bariátrica é q eu to emagrecendo bem, mesmo sem acompanhamento de nutri e tendo recem-operado da vesícula, etc, etc... Agora já emagreci mais de trinta quilos... to mto contente com isso. E acima de td agradeço a tds vcs q me lêem e q me seguem. Vcs q me dão força e por vcs eu to conseguindo melhorar. Agradeço mto a Deus e a vcs tds! Abração!!!
EM 17-03-2010...
Autor: Magra de novo | Publicado: 2010-03-17T07:14:00-03:00

UM BOM DIA E UM PEDIDO...AMIGOS E AMIGAS, MTO OBG PELA FORÇA, PELA ATENÇÃO E PELAS ORAÇÕES. MAS ENTREI HJ SOMENTE PRA DIZER Q ESTOU NUM MOMENTO MTO DIFICIL E Q PRECISO AINDA MAIS DE TD FORÇA E ORAÇÕES Q PUDEREM FAZER POR MIM E MINHA FILHA. MTO OBG MESMO.ABRAÇOS.
Autor: Magra de novo | Publicado: 2012-02-12T22:08:00-02:00

Voltei...Agora to na luta para continuar a vida do melhor modo possível... agora sem minha mãe q faleceu em antes do natal do ano de 2011...Vamos seguindo...mta dor na coluna, mtos aborrecimentos, mas ainda lutando... não engordei e não emagreci mais, porém, continuo magra, graças a Deus...Eu to sozinha, como sempre... talvez mais sozinha q antes.Fiz um curso de um dia inteiro neste sábado... num dado momento a professora perguntou a todos nós se temos um porto seguro, alguém a quem recorrer, a quem buscar na hora do sufoco, do erro, do sofrimento, do desespero, etc...E de repente me dei conta de q eu não tenho essa pessoa...digo, não tenho ninguém pessoalmente presente, morando aqui na mesma cidade, q eu possa recorrer... eu não tenho o tal porto seguro.Eu só tenho a Deus q é real, mas q se manifesta através das pessoas de carne e osso... qdo estas existem por perto...Minha filha agora é uma mocinha de treze anos recém-completos... na vdd é uma criança de quem eu cuido sozinha.Então eu fiquei pensando q graças a Deus eu tenho me virado... não sei se bem, se to acertando, mas eu juro q to tentando.Meu trabalho deu uma melhorada num certo sentido... mas a coisa dos relacionamentos sempre tumultuados pela inveja, etc, isto sempre continua... atualmente eu já to na busca por "deletar" essas pessoas e situações. Mas confesso q não ta virando mta coisa pq sempre essas pessoas me surpreendem com suas ideias e ações q eu nunca, nunca mesmo consigo prever ou evitar.Enfim... eu to naquela de ir à psicóloga, falo rapidamente o q tem acontecido, mas é só meia-hora e em geral não dá tempo de falar td, embora minha vida se resuma a trabalhar e cuidar da filha...Por outro lado, minha coluna não tem me deixado ficar bem nem pra dormir... a nova médica q me cuida agora é uma anestesista...kkkkkkkkkk sem comentários né??? To tomando um remédio equivalente a morfina... aliás to é fugindo de tomar por ter mto medo de me viciar... e a dor só tem aumentado... e nem tenho dormido direito... to indo trabalhar "por honra da firma"...Sinceramente é uma vida q nem em filme a gente vê igual rsrsMas a melhor parte de td isso é saber q em algum momento, por alguma razão, ainda tem vc agora lendo o q eu to escrevendo... e creio q me apoiando, mesmo q virtualmente. E agradeço as msgs de quem me devota o carinho e a atenção de me escrever...Agradeço mto a Deus por vc existir e ler o q tenho dito aqui.Abraços.
16-02-2010
Autor: Magra de novo | Publicado: 2010-02-16T10:07:00-02:00

TERÇA-FEIRA DE CARNAVAL...Graças a Deus eu to com mais tempo de afastamento pelo inss... Não q seja algo confortável ficar afastada, ganhando menos, etc, etc. Mas é q eu não to bem mesmo de saúde. Mta dor no corpo ainda e isto fora as dores advindas da retirada da vesícula. Mas posso dizer q to me recuperando bem sim.Eu só to precisando ainda é de ajeitar coisas sobre mudança, sobre problemas q outra pessoa criou pra mim e enfim, a vida... Coisas q me deixam com mais vontade viver isolada das pessoas, exceto vcs da net q nunca me aborrecem.Esta época de carnaval é mto boa pra poder descansar já q eu não curto essa folia td...acho q tem mais loucura do q coisas saudáveis. Não tenho mesmo pra onde ir, ou como viajar, etc, etc, então fico em casa, tentando descansar o máximo possível... rsrsEu to com um novo problema de saúde q me deixa com sensação de fraqueza. Eu to eliminando proteínas e outras substâncias via urina. Ainda não sei o q é. Diabetes creio q não seja pq nunca tive diabetes antes na vida e ter agora q já to gastroplastizada é de matar né? De qquer modo eu to me cuidando como posso. To buscando manter alimentação correta, tenho emagrecido legal mas não me sinto mto forte e nem saudável como já fui... mas creio q qdo eu voltar ao médico ele deverá me dizer o q se passa e conseguiremos resolver essa pendenga atual.Enfim, to precisando q Deus me ajude mto, mto, mto...Abraços.
GENTEM!!! PERDOEM O MEU SUMIÇO!
Autor: Magra de novo | Publicado: 2010-05-24T14:16:00-03:00

PASSEI MTO PERRENGUE...POR ISSO SUMI UM LONGO TEMPO...SDD...GENTEM! EU SUMI PQ MUDEI DE CASA...ALIÁS MUDEI DUAS VEZES. MUDEI PRA UMA CASA DP MUDEI NOVAMENTE NO MESMO MÊS PRA OUTRA CASA... TO MORTA! TO EXAUSTA... MTA DESPESA, MTA CANSEIRA, MTA DOR E INFELIZMENTE AINDA MTO ABORRECIMENTO...POR FAVOR,  OREM POR MIM, TO PRECISANDO MTO DE LUZ, DE PAZ, DE ORIENTAÇÃO PRA MINHA VIDA. MTAS COISAS RUINS TÊM ACONTECIDO E AINDA TO AJEITANDO O Q POSSO, MAS NÃO POSSO NEGAR Q TO MTO MTO CANSADA E DOLORIDA.E TENHO DE RESOLVER SE OPERO DA COLUNA LOGO, ISTO É, DECIDIR SE OPERO DA COLUNA ATÉ DIA 30-07-2010.  NÃO TO TENDO NEM COMO CONHECER A EQUIPE Q VAI ME OPERAR E NEM MESMO TO COM CONFIANÇA DE OPERAR COISA NENHUMA...PRECISO MTO DE ORAÇÕES, DE ESCLARECIMENTOS, DE FORÇA, DE TD, AMIGAS E AMIGOS... MTO OBRIGADA POR TD. ABS.AH! ACHO Q NOTÍCIA BOA Q TENHO MESMO É SÓ Q EU CONTINUO EMAGRECENDO, EMBORA MAIS DEVAGAR.ABRAÇÃO E AGUARDO COMENTÁRIOS.
EM 07-02-2010
Autor: Magra de novo | Publicado: 2010-02-07T10:29:00-02:00

            BOM DOMINGO PRA TDS!!!!Sei q agora entro aqui poucas vezes por semana e até por mês. Na vdd tenho tido pouca disposição física pra me sentar aqui no pc pra digitar...as dores são muitas... seja do corpo pela cirurgia e pela discopatia degenerativa na coluna... seja pelos tantos problemas...Mas saibam tds q me lêem aqui q eu to na luta, to na busca por dias melhores...to tentando resolver td... tenho tentado fazer coisas diferentes... tenho tentado ver a vida de modo diferente. To buscando viver melhor... não tem sido mto fácil, mas to tentando. As experiências por enqto não têm sido mto positivas, mas tenho buscado aprender com elas. Então pra não recomeçar o "meu muro das lamentações" rsrs... vou apenas postar estas colocações sem especificação clara e tb umas fotos novas (30-01-2010) pra vcs verem e comentarem.Abração!
Entre-vistas e o show da vida
Autor: Das Ideias | Publicado: 2008-05-09T13:39:00-07:00

É curioso o espaço que as entrevistas têm tomado no “grande show da vida”, o velho e decadente Fantástico. Vale dizer que é decadente não porque é velho, mas porque não soube envelhecer. As entrevistas com o casal acusado de matar a menina Isabella e com Ronaldo, o “fenômeno”, sobre seu encontro com travestis na Barra da Tijuca guardam alguma coisa em comum: buscam exorcizar os dramas decorrentes da publicização de seus atos (no caso do casal, embora haja vários indícios de sua participação no evento da morte da menina, nada foi comprovado). Não tratarei aqui de discutir sobre o papel da mídia nestes casos, aliás, muito tem sido discutido sobre esse tema na mídia impressa e na Internet.Os programas de entrevista, do tipo Márcia Goldschmidt, têm grande audiência em todo o mundo. No Brasil não é diferente. Estes programas encontram um terreno bastante fértil na ausência de sentido na vida das pessoas, adubado ainda por dois elementos do mundo moderno: a ausência de lideranças capazes de valorizar os interesses coletivos e a diluição da fronteira entre o público e o privado.O sociólogo polonês, Zygmunt Bauman, refletindo sobre como as entrevistas legitimam discursos públicos sobre questões privadas dirá que num mundo repleto de meios, sem a definição dos fins, as lições retiradas dos programas de entrevistas respondem a uma demanda genuína e têm valor pragmático inegável de que só depende de nós fazermos o melhor de nossas vidas. Somos levados a acreditar que só depende de nós mesmos, de nossa coragem e determinação, qualquer atitude que possibilite uma vida mais prazerosa. Por isso é vital saber como agem pessoas diante de desafios semelhantes. Os programas de entrevistas tornam o indizível dizível, o vergonhoso, decente, e transforma o feio segredo em questão de orgulho.Neste sentido, o Fantástico Show da Vida nos traz, digamos numa versão mais “privativa”, fora do auditório, afinal foi na casa dos entrevistados que ocorreram as entrevistas, mas diante das câmeras, uma versão dos fatos, no caso de Ronaldo, que faz de sua confissão um momento de absolvição. O movimento é no sentido de ele se despir de sua condição de celebridade e se aproximar de nós pobres mortais para dizer que também pode cometer erros e “besteiras”. Ora, ele se coloca no mesmo plano que nós pobres mortais para obter de nós sua absolvição. A partir daí ele pode falar abertamente sobre as coisas infames e infamentes que ficariam latentes contra ele. Ele mesmo até fará piadas, quando passar a turbulência, do acontecido. Ronaldo afirma a sua heterossexualidade e que não usou drogas, mas isso jamais saberemos porque ele já desqualificou os travestis falando que eles participam de uma quadrilha para extorquir pessoas famosas, casados e anônimos.Quem sabe um dia os personagens desse evento vão parar no programa da Márcia Goldschmidt e os psicólogos e advogados irão ajudá-los em seu ritual público de exorcismo moral, ou, talvez o programa da Márcia Goldschmidt vai parar no Fantástico. Faz diferença?
Lançamento do Livro: As aventuras de Kito - o dragão e as piri-piri vermelhas
Autor: Das Ideias | Publicado: 2010-05-16T06:16:00-07:00

Fogo, solidariedade e consciência ambiental: a emocionante história de amizade entre o menino e o dragão, no reino das piri-piri vermelhas. BATE-PAPO ecológico com o autor Marcos Nascimento, seguido de SESSÃO DE AUTÓGRAFOS e FOTOS divertidas. Distribuição e degustação de piri-piri vermelhas. Prepare-se para essa ardente emoção!!!... Aguardamos você e suas crianças!Aguardamos vc em nosso estande NANDYALA (Rua D24), para dar um abraço no Marcos...  ...e comer piri-piri junto com o dragão! MARCOS ROBERTO DO NASCIMENTO nasceu em Belo Horizonte em 1970. Formou-se em Ciências Sociais e hoje é professor de Sociologia da PUC Minas. Sempre gostou de ler e as histórias que ouviu e leu na infância ainda habitam sua imaginação e fantasias. É como se aquele menino do passado sobrevivesse nessas histórias. "AS AVENTURAS DE KITO - O dragão e as piri-piri vermelhas" é um pouco o encontro, no presente, desse menino com o Marcos escritor.
Lançamento do Livro: Bolongo - o gatinho de mãos no bolso
Autor: Das Ideias | Publicado: 2010-05-16T06:10:00-07:00

Conheça a história de Bolongo, o gato que aprendeu a conviver com a diversidade, a assumir suas identidades e a respeitar as diferenças. SESSÃO DE AUTÓGRAFOS e FOTOS divertidas com o autor e os amigos desse gato esperto e acolhedor. Distribuição de guloseimas infantis (pipocas e balas), brindes e balões. Você não pode perder. Aguardamos vocês, gatinhos e gatinhas! Presença confirmada do gato Bolongo, para a sessão de autógrafos!("Bolongo, o gatinho de mãos no bolso", de Paulo César Mello - Diversidade cultural)PAULO CÉSAR REIS CARDOZO DE MELLO é natural de Ubá, Minas Gerais, graduado e mestre em Física pela Universidade Federal de Minas Gerais, ex-professor da Universidade Federal de Ouro Preto, atualmente professor da Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais, lecionando disciplinas das áreas de Física e Matemática para os alunos dos cursos de Engenharia.
Coleção Outono/Inverno!
Autor: Juliana Oliveira | Publicado: 2012-03-03T11:05:00-03:00

Meninas! Chegaram as peças da coleção Outono/inverno!!!
Veja um pouquinho da coleção:

Gostou das peças? Tem muito mais na lojinha!Vc pode compra-las no elo7:http://www.elo7.com.br/julianaoliveira/
Aguardo vcs lá! ;)beijos
Maxi Colares - Semi Jóias II
Autor: Juliana Oliveira | Publicado: 2012-05-30T16:57:00-03:00

Se vc gostou de alguma peça, entre em contato por e-mail: juli.bijus@yahoo.com.br
Vendas no atacado, acima de 10 unidades (minimo) Preços entre 69,90 até 119,90, Venda certa! Estão super na moda! 
GOLDEN FOUR ASICS - BH
Autor: T Ribeiro | Publicado: 2011-07-28T02:00:00-03:00

" A DOR É APENAS TEMPORÁRIA, PODE DURAR UMA HORA, UM DIA, UM ANO, MAS POR FIM ELA DIMINUI E DESAPARECE. PORÉM SE VOCÊ DESISTIR ELA VAI DURAR PARA SEMPRE, PORQUE O ATO DE ENTREGAR OS PONTOS, POR MENOR QUE SEJA, PERMANECERÁ SEMPRE COM VOCÊ. POR ISSO, QUANDO SINTO UMA VONTADE DOIDA DE DESISTIR ME FAÇO A SEGUINTE PERGUNTA:
COMO PREFIRO VIVER.,COM A DOR OU COM A CONSCIÊNCIA TORTURANTE QUE FUI DERROTADO!! "
- LANCE ARMSTRONG.
Circuito Adidas Etapa BH 12/06 DOAÇÃO DE SANGUE
Autor: T Ribeiro | Publicado: 2011-06-12T11:53:00-03:00

      Olá Pessoas que correm, foi hoje em BH dia 12/06, com largada as 08:00 da matina mais uma prova do Circuito das Estações Adidas Etapa Inverno, das 4 Etapas possíveis realizada no ano, essa é a mais fria!!!...ahhh num brinca!!!!. Logo pela mãnha estava um pouco frio mas nada absurdo e tudo transcorreu como esperado, ainda com lesão e na Fisioterapia resolvi participar da prova de 10k.
      Como já havia pensado corri com Tênis emprestado e nada adequado já que tudo foi imprevisto, e nem estaria em BH para correr esta prova, logo não havia trazido nada, o resultado foi que doei sangue pra completar a prova...uns  50000lts...(alguns acham exagero...!!)!!!, Sentindo alguma dores no calcanhar percebi que algo doía e esfregava no tênis!!!...era uma desagradável bolha que surgia......ela abriu sangrou e me deixou feliz porque mesmo com a lazarenta da danada das outras mais bolhas que surgiram nos 2 pés  completei a prova!!!!..
       Está ai a foto da danada!!!!
       O importante foi ter feito a prova, mesmo com tempo absurdo.
       Mas as vezes oque que vale é a satisfação de estar ali e não ficar escravo do tempo...ir  só pra sentir bem, minhas lesões tem me feito pensar assim... é simplesmente ir e curtir as provas!!!!
       Valeu e até a próxima ....e nunca corra com calçado inadequado!!!! Eu resolvi correr literalmente o risco porque não queria perder a oportunidade, a dor é passageira!!!..
CIRCUITO DAS ESTAÇÕES ADIDAS
Autor: T Ribeiro | Publicado: 2011-06-11T19:31:00-03:00

CORRIDA É ARTE4 ESTAÇÕES // 4 CORRIDAS // 4 ARTISTAS // 1 CIRCUITOQuem sua a camisa no asfalto sabe que correr é a arte de superar limites.
É a arte de vencer desafios no Outono e Inverno. Primavera e no Verão.
Corrida é Arte! Por isso, em 2011 o Circuito das Estações adidas homenageia 4 artistas.
E não é qualquer artista.

São 4 dos maiores pintores de todos os tempos.

4 grandes referências do impressionismo.

Outono >> Claude MONET
Primavera >> Edgard DEGAS
Inverno >> Auguste RENOIR
Verão >> Vincent VAN GOGH

As obras dos pintores darão ainda mais charme ao Circuito das Estações e poderão ser conferidas nas arenas
das provas e nos materiais promocionais do Circuito.

Boas provas, corredores-artistas!ETAPA BHDATA:12 de junho de 2011
LOCAL:Av. Otacílio Negrão de Lima (Nova Praça da Pampulha)
PERCURSO:5K E 10K
HORÁRIO DE LARGADA:8h00
HORÁRIO DE RETIRADA DO CHIP:6h30 às 7h30
RETIRADA DE KIT:Boulevard Hoteis
Av. Getúlio Vargas, 1640
Sexta -feira (10/06): 10h00 às 20h00
Sábado (11/06): 10h00 às 20h00
OBS: Não serão entregue kits na data da prova e após o evento.
INSCRIÇÃO:Assinante – R$55,00 até 15/05 após: R$65,00.
Individual – R$70,00 até 15/05 após: R$80,00.
Inscrição + assinatura – R$184,90 até 15/05 após: R$194,90
Inscrição + Kit Vip – R$124,90 até 15/05 após: R$134,90
 KIT DO CORREDOR:Camiseta de poliamida adidas
Sacolinha de treino
Toalinha (Pós evento)
Medalha (Pós evento)
 DATAS DAS PROVAS:OUTONO – 20 de março de 2011
INVERNO – 12 de junho de 2011
PRIMAVERA – 21 de agosto de 2011
VERÃO – 27 de novembro de 2011
 PREMIAÇÃO
TROFÉUS para os três primeiros colocados das provas 5 e 10k Masculino e Feminino.
Fotos Corrida e Caminhada FESP - PASSOS- MG
Autor: T Ribeiro | Publicado: 2011-11-21T15:44:00-02:00

Foi realizado em Passos-MG, a Mini Maratona FESP, que contou na sua 6 edição com um circuito de caminhada, corrida 5km e 10km. O atleta João Ferreira de Lima, o “João da Bota”, da equipe do Cruzeiro, foi o campeão da categoria Geral Masculino 10km, com o tempo de 28 minutos e 29 segundos.Seguido de Marcos Alexandre Elias (Acrimet) 00:29:11 e Claudinei de Aquino Soares (Arpa Smel) com 00:29:33
Na Categoria 10km Feminino a melhor colocada foi Andreia de Lima com o tempo de 00:34:08, seguida por Thaynara Alves Pedroso (Arpa Smel) e Marizete de Paula Rezende (Damha) com o tempo de 00:35:17.
A caminhada que aconteceu 30 min antes da largada da corrida e contou com mais de 300 pessoas, fazendo o trajeto parecido com o da corrida, somente mais curto de aproximadamente 3km,  reuniu pessoas de várias idades e foi um sucesso promovendo interação entre os participantes no local da largada e durante todo o trajeto. Na categoria 5km destaque para os mais de 50 atletas locais inscritos entre homens e mulheres que fizerem parte desta festa, a participação dos amadores, veteranos, iniciantes ou não é de fundamental importância para o esporte, equipes do CPN, Academia Caesar´d, Eletrobrás Furnas, entre outras mandaram seus atletas que não fizeram feio no percurso.Na categoria Geral Masculina dos 5km, o primeiro lugar ficou com Lucas Guilherme C.Garcia de Carmo do Rio Claro com o tempo de 00:16:44, logo após Juvencio Rodrigues Neves (Acorpra) com 00:17:00 e Wilson Moreira (ACP-Passos) 00:18:19. Já a categoria geral feminina dos 5km ficou com Elisangêla Marques de Oliveira 00:19:06, segundo lugar Andrea Arantes Pratis 00:28:10 e em terceiro da Academia Caesar´d de Passos Sueli Aparecida Alves com o tempo de 00:29:07.Os melhores atletas Passenses foram Alexandre Lino Pereira (boy), Agnaldo de Oliveira David e Weder Carlos da Silva nos 10km masculino e nos 5k Wilson Moreira e Guilherme de Morais do CPN ,e Antonio Divino Miranda foi o mais rápido na geral acima de 61 anos com 00:42:26O evento é promovido pelo curso de Educação Física da FESP (Fundação de Ensino Superior de Passos) e contou com o apoio de (SICOOB CREDIACIP, LOOK TENIS, UNISSUL, VILA RICA HOTEL E NACORRERIA.NET) , coordenado pelo professor Hélvio Maia, com a participação dos estudantes universitários em todas as etapas de organização do evento. 
CLASSIFICAÇÃO POR FAIXA ETÁRIA PODE SER VERIFICADA ABAIXO NO SITE.
Assado de cenoura
Autor: Jaqueline | Publicado: 2014-11-25T16:11:00-08:00

Oi pessoal querido!

 Muita correria? Eu ando a milhão.... minha cabecinha não para... meus pequenos estão crescendo e dar conta deles não é nada fácil... mas como comer é algo que não da de deixar de fazer... rs... eu continuo inventando aqui no meu laboratório maluco umas receitinhas bacanas pra facilitar minha vida!!!

A receita de hoje é daquelas que eram uma coisa e transformei em outra...hehehe... dessa vez a vitima foi o bolo de cenoura!!! Ele virou Assado de cenoura!!!

Bem fácil e gostoso... vale a pena tentar!!!!

Ingredientes

·     3 cenouras médias
·        
2 colheres de linhaça hidratada em ½ xic de agua morna·        
½ xic de óleo·        
½ xic de agua·        
2 xic trigo comum·        
½ xic trigo integral·        
1 colher de chá de sal·        
1 dente de alho·        
1 pimentão vermelho pequeno picadinho·        
1 cebola pequena picadinha·        
1/3 xic de salsinha·        
1 colher de sopa de fermento

Modo
de fazer:

No
liquidificador coloque a linhaça hidratada com as cenouras, o óleo, a água, o
sal, o alho e o trigo. Bata tudo até ficar uma massa homogênea, coloque então
em uma travessa e acrescente o pimentão picadinho, a cebola picadinha e a
salsinha. Misture tudo e acrescente o fermento misturando delicadamente.
Coloque em uma forma untada salpique orégano e leve ao forno pré aquecido.

Espero que gostem!

Bjinhos!!!
Sopa de Quiabo com Chia
Autor: Jaqueline | Publicado: 2016-02-28T17:17:00-08:00

    Demorei mais voltei!!! E como faz tempo que não dou as caras por aqui vou chegar com calma...hehehhe.... então que tal uma receitinha bem leve?!!!

           O pessoal do sul do pais não ta muito acostumado a comer quiabo que eu sei...rs... e tem muito preconceito contra o coitadinho... então escuta essa: 

Ele é um super alimento!!!

O Quiabo atua contra a prisão de ventre; é uma fonte rica em proteína;

fortalece a imunidade; facilita a digestão; diminui o risco de câncer de cólon pois com a sua fibra insolúvel limpa o trato intestinal, diminuindo o risco de câncer de cólon-retal. Ele também reduz o colesterol e é ótimo para diabetes pois ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue.

 Se não bastasse ele ainda é fonte de ferro e de vitamina C.

http://www.curapelanatureza.com.br/post/07/2015/22-surpreendentes-beneficios-do-quiabo-para-saude

... e o que falar da Chia?

          A semente de Chia tem em sua composição ômega-3, antioxidantes, cálcio, proteínas, fibras, muitas vitaminas e minerais. Ela é excelente no controle da diabetes e um grande aliado das dietas para emagrecimento. Ela tem muuuuitos outros benefícios e ainda é super barata e não altera em nada o sabor das receitas, por isso vale muito apena inclui-la nas suas receitas!

          Já ta convencido de que vale a pena testar essa receita?

Aí vai:

Sopa de Quiabo com Chia

3 batatas descascadas e picadas em cubinhos
2 cebolas bem picadinhas
2 tomates sem semente bem picadinhos
2 dentes de alho ralado
1 cenoura picada em cubinhos
10 quiabos picados em rodelinhas
2 colheres de sopa de chia
1/2 colher de chá de paprica doce (pimentão vermelho em pó)
orégano 
sal a gosto
água quente

Modo de fazer:

Não tem muito mistério... Refogo a cebola com um pouquinho de óleo (só pra não colar na panela) e acrescento as verdurinhas começando por aquelas que demoram mais pra cozinhar: primeiro a cenoura, depois a batata. Acrescento um pouco de água e depois os tomates e a paprica. Deixo cozinhando uns minutinhos e acrescento mais água e a chia e um pouco de sal. Quando a cenoura começar a ficar molinha chegou a hora de colocar o quiabo. Deixar cozinhar mais uns minutinhos, dai é só acerta o sal e acrescentar um pouco de orégano.

Atenção: a chia absorve muita água, então verifique sempre a quantidade de água na panela e corrija ser for preciso. Mexa a sopa de vez em quando com uma colher verificando se não esta grudando no fundo da panela, pois a chia pode descer e grudar.

    Pra sua sopa ficar perfeita, acrescente um fio de azeite quando ela ja estiver no seu prato fumegando e chamando vc e se delicie!!!

   O sopa da foto tem umas letrinhas...  o nosso José esta sendo alfabetizado e esta todo encantado com o alfabeto então a pedido dele... hihihi... a mamys acrescentou umas letrinhas pros pequenos!!!

Mil bjinhos!!! Espero que gostem da receitinha!!!
Pão de queijo (sem queijo)
Autor: Jaqueline | Publicado: 2015-03-01T07:06:00-08:00

    Oi queridos como começaram o ano...rs... ta bom... eu sei que o ano começou ja faz um tempo, é que só agora to conseguindo reorganizar minha vida... todo ano é assim, como passo muito tempo fora de casa nas férias, quando volto é aquela loucura...hehehe...

   Esse ano assumi muitos compromissos por isso não vou prometer nada pra vcs!!! É melhor assim né?! Sem muitas expectativas!!!

   
Como sobrou um tempinho hoje e to devendo uma receita pra uma amiga/vizinha... hihihi... aqui vai a receita que vai fazer sucesso aí na sua casa e vai te ajudar a ter uma vida mais light!!!

obs: esse pãozinho da foto não levou gergelim.

Pãozinho de batata (tipo pão de queijo)

Receita:

500g de batata (batata
inglesa) cozida e amassada

2 xic de polvilho doce

2 xic de polvilho azedo

½ xic de óleo

Água quente para dar ponto (a
do cozimento da batata)

1/3 xic de gergelim(opcional)

1 colher rasa de sopa  de Sal

Modo de Fazer:

Amassar a batata, acrescentar o óleo o sal , e o gergelim.
Acrescente o polvilho, e depois acrescente a
água aos poucos para dar o ponto. Faça bolinhas. Pode ser congelado ou levado direto ao forno bem quente.

Dica! Se desejar, você pode acrescentar orégano ou outros temperos.

Um abraço pra todos... espero que tenham gostado dessa receitinha!!
Bolo de alfarroba com banana!!!
Autor: Jaqueline | Publicado: 2015-03-09T17:55:00-07:00

Oi Queridos!!!

         Tudo bem aí na Russia? ... e no Canadá ? França? ... hehhehe... é povo to chique... tem gente de varias partes do nosso mundinho que ta de olho no blog!!!
         Legal né?! Mas sabe o que seria mais legal ainda? Era se vcs comentassem as minhas publicações, dai poderia saber a opinião de vcs, o que gostariam que eu publicasse... se testaram as receitas em casa!

          hum... não sabem como comentar?

          Ta vendo a seta aí em baixo? No final de cada postagem sempre vai aparecer essa opção... é só clicar lá e deixar seu recadinho!!!

           Entenderam? hehehe... agora não tem mais desculpa!!! Quero conhecer todos que estão de olho por aqui!!!

Ta bom... agora é hora de receitinha!!!

Olha que belezura:

Bolo de alfarroba com banana!

Pensa num bolo super gostoso! Esse além de maravilhoso ainda é super saudável!

Receita:

2 colheres de sopa de linhaça hidratada em 1/2 xic de água morna
1/2 xic de óleo de girassol
8 unid castanha do pará (castanha do brasil)
1 xic de água
1 xic e 1/2 de açúcar mascavo ( se for usar o açúcar demerara coloque um pouco menos)
1/2 xic de alfarroba ( se for a alfarroba da "Caroub House" pode ser um pouco menos

2 xic de trigo comum
1 xic de trigo integral

3 bananas nanica (aquelas grandes que são bem doces)
canela em pó a gosto
1 colher de sopa de fermento para bolo

Modo de fazer:

         Bata no liquidificador os seis primeiros ingredientes, começando pela linhaça com sua água -a linhaça deve ficar gosmenta como uma clara de ovo. Em seguida coloque os outros cinco ingredientes e bata até ficar uma mistura homogênea.
          Em uma travessa misture as farinhas e acrescente o conteúdo do liquidificador misturando bem ( de preferencia use um fouet, pois facilita bastante). Talvez precise colocar um pouco mais de água pra que vc consiga misturar a massa, mas coloque bem pouco pq ela deve ficar bem pesada e firme mesmo.
          Pique as bananas em pedacinhos bem pequenos, polvilhe canela em pó sobre elas e acrescente a massa. Depois que tudo estiver bem misturado acrescente o fermento e leve ao forno pré aquecido.

Obs: A massa fica bem pesada e é até difícil de misturar, mas tem que ser assim se não ela abatuma; e o forno tem que ficar em uma temperatura média pra alta, NUNCA no forno baixo!

É isso povo!!! Experimentem fazer essa delicia depois me contem os resultados!!!
bjinhos!!!
Doce maravilhoso de tamara!!!!
Autor: Jaqueline | Publicado: 2016-09-18T14:22:00-07:00

         
         

               Meus meninos pediram pra fazer esse biscoito que eles virão no desenho "Amigos e Herois" claro que não tinha uma receita... só uma imagem e uma dica: ele é recheado com ameixa... bem ... eu fiz a primeira vez com ameixa e ficou booommmm.... mas dai eu pensei que tal tamara e dai ficou muuuuito booommmm!!!!  Sabe quando é uma delicia  doce, doce, doce e só uma colherzinha de açucar!!! Aff... sem palavras! algumas receitinhas gosto de deixar guardada a sete chaves mas...não resisti e quero compartilhar com vocês!!! Espero que gostem!!!

Massa:

1 xic de trigo comum
1 xic de trigo integral
 1 e 1/2 xic de aveia fina
2 colheres de sopa de acucar mascavo
raspas da casca de 2 limões
1/2 xic de óleo de girassol
1 colher de chá de sal
1  xic de agua quente

Recheio:

2 xic de tamara hidratada
pitada de sal
1 colher de sopa rasa de extrato de baunilha
pitada de canela em pó

Modo de fazer:

Massa:

            Misture os ingrediente secos, acrescente o óleo e faça uma farofa. Acrescente a água quente e misture bem com cuidado usando uma espátula. Espere esfriar,  verifique o ponto da massa, se estiver grudando na mão acrescente um pouco de aveia até dar ponto. 

Recheio:
          Em um liquidificador coloque as tamaras, a baunilha,a canela e o sal. Bata até as tâmaras se desmancharem totalmente.

Montagem:
           Estique a massa com um rolo e faça pequenos circulos com um cortador.  Coloque um pouco de recheio no centro do circulo e feche as pontas formando um triangulo. Leve para assar em forno pre aquecido. Não precisa untar a forma.

Bem ...é isso... super facil e delicioso!!! Vale super a pena tentar!!! bjocas!!!
Torta de abobrinha com cenoura
Autor: Jaqueline | Publicado: 2016-08-23T18:22:00-07:00

           

           Oi povo querido vi essa receita no Tasty lá no Face um dia desses e pensei ..."hum... vou veganizala...hehehe" e não é que ficou muito bom!!! Olha que eu não consigo gostar de quase nada que faço com a abobrinha... mas essa ficou muito gostosa!!!

Massa:

 1/2 xic de trigo comum
 1/2 xic de trigo integral
 3/4 xic de aveia fina
 1 colher de chá rasa de sal
 1/4 xic de óleo
 3/4 xic de água quente

Modo de fazer:

            Misture todos ingredientes acrescentando a água quente com cuidado. Misture  com uma espátula para não se queimar. Deixe a massa descansar até ficar fria só então misture a massa com as mãos, ela deve ficar maleável e não grudar. Estique com um rolo sobre uma superfície limpa e lisa e forre uma forma com essa massa. Leve ao forno para assar um pouco. (não deve assar completamente, isso só acontecerá quando a torta estiver recheada.) Uma dica pra massa não subir enquanto assa é colocar um pedaço de papel manteiga cobrindo o fundo da massa e encima colocar alguns grãos de feijão (...hehhe... tem que tirar depois que terminar de assar ok?)

Molho branco:

    8 castanhas do pará
  1 e ½ xic de agua
  1 dente de alho
  2 colheres de sopa rasa de amido de milho (maisena)
  1/2 colher de chá de sal
  pitada de açafrão
 pitada de paprica defumada

Modo de fazer:

          Bata as castanhas no liquidificador com a água até tritura-las completamente. Acrescente os demais ingredientes e bata novamente.

Recheio:

1 abobrinha
2 cenouras grandes

Modo de fazer:

       Corte a abobrinha ao meio no sentido do comprimento, dai faça fatias o mais finas possivel. Coloque em um recipiente e tempere com sal, azeite e um pouco de cominho ou outro tempero de sua preferencia. Limpe as cenouras e também faça fatias bem finas no sentido do comprimento.

Como montar:

           Depois que a massa ja estiver levemente assada, va preenchendo a massa alternando camadas de abobrinha e cenoura. Finalize cobrindo tudo com o molho branco (que ainda esta cru). Leve ao forno pré aquecido e deixe em fogo médio. Demora uns 45 minutos ou mais. Pra saber se ja esta bom espete com um garfo a cenoura, ela deve estar macia e o molho branco cremoso.

Bem é isso, espero que tentem fazer em casa!!!

Bjos e até a próxima!!!
Bolo de banana com amendoim
Autor: Jaqueline | Publicado: 2016-10-19T16:41:00-07:00

Oi povo!!!

       Como esta a correria de fim de ano? É parece loucura mas ja estamos chegando no fim de mais um ano!!! Ainda bem que Deus esta sempre pertinho nos guardando e guiando senão ...aff... nem sei o que seria de nós!!! 

        Estou curtindo momentos bem gostosos onde estou crescendo bastante... esta tudo muito corrido mas não trocaria esse ano por nem um outro!!! Recentemente fui convidada pra preparar semanalmente um lanche especial pro grupo da terceira idade da igreja que frequento e por gostarem muito das comidinhas que experimentaram, meus novos amigos me pediram uma aulinha especial de culinaria!!! Tivemos que improvisar uma cozinha mas no final ficou tudo muito gostoso!!!

          Executamos três receitas simples dentre elas esse bolinho de banana com amendoim. Os nossos velhinhos amaram! Espero que vocês também gostem!!!

Bolo de banana com amendoim

2 colheres de sopa de linhaça hidratada em 1/2 xic de água morna
1/2 xic de óleo de girassol
1 xic de água
1 xic açúcar demerara 
1/2 xic de amendoim torrado 
1 e ½ xic de trigo comum
1 e ½ xic de trigo integral
canela em pó a gosto
uma pitada de sal
1 colher de sopa de fermento para bolo
3 bananas nanica picadinhas

Modo de fazer:

         Bata no liquidificador os sete primeiros ingredientes, começando pela linhaça com sua água (a linhaça deve ficar gosmenta como uma clara de ovo). Em seguida coloque os outros cinco ingredientes e bata até ficar uma mistura homogênea.

          Em uma travessa misture as farinhas e acrescente o conteúdo do liquidificador misturando bem. Acrescente as bananas e o fermento misturando com delicadeza coloque a massa em uma forma untada, finalize com canela e um pouco de açucar mascavo com amendoim triturado e leve ao forno pré aquecido.
O que eu ando inventando!!!
Autor: Jaqueline | Publicado: 2015-04-04T17:56:00-07:00

Oi povo!!!

      Sei que faz um tempo que não posto nada novo... hihihi... mas continuo cozinhando pra turma aqui de casa... então só pra deixar vcs com água na boca...

Espaguete ao molho de macadâmia!!!

Assado de mandioca!!!

Pastel de forno... massinha de aveia sem gordurinhas do mal... e recheio de verdurinhas orgânicas!!!

Muffin's salgados de cenoura com inhame!!! Bom pra se proteger da dengue!!!

...heheheh... logo, logo  vou colocar as receitinhas!!!

BJinhos!!!