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Avon Healthy Makeup
Autor: Ana do BsB | Publicado: 2010-11-02T12:11:00-02:00

A ideia de que algo projetado para "camuflar" a pele também pode ser usado para protegê-la e repará-la pode até parecer bom demais para ser verdade, mas é o que promete a nova linha Healthy Makeup da Avon, lançada no exterior.

Base em mousse.

Base líquida.

Batom.

Sombras líquidas, outras tonalidades de batom e hidratante labial. Crédito desta imagem: Beauty Crazed.

A linha promete deixar a pele mais hidratada, sedosa e radiante. 

Alguém sabe quando e se chega no Brasil?
Falsies
Autor: Priscila S. | Publicado: 2010-11-16T21:01:00-02:00

Com a promessa de um Colossal melhorado, surge o Falsies!

Como ainda não tem no Brasil, peguei o da Ana pra testar. Tem em duas versões, normal e à prova d'água. O aplicador é diferente, curvo, consegue pegar bem todos os cílios.

E este é o efeito que dá:

O aplicador separa bem os fios e deixa um volume bem legal. A durabilidade é boa, usei o dia todo, fui na academia e continuou intacto, não esfarelou.
Que chegue logo por aqui!
Contra o câncer
Autor: Ana do BsB | Publicado: 2010-11-04T12:45:00-02:00

Muitas já devem ter visto essa campanha da Breast Cancer Foundation que alerta para algo que realmente importa, mas concientização nunca é demais...

Atenção para os detalhes importantes.

Veja mais no Petiscos.

Fotos: Divulgação.
WKF libera lista de equipamentos aprovados de 2016 - 2019
Autor: Francisco Marcos | Publicado: 2016-01-07T03:34:00-08:00

O texto é em inglês, mas dá pra ver com clareza as marcas que vendem material homologado pela WKF e a lista de materiais obrigatórios e os recomendados para a prática do Karatê. Pra você que pensa em competir em alto nível a partir de 2016 é bom já ir se programando.
História do Karatê Shotokan
Autor: Francisco Marcos | Publicado: 2015-12-27T09:57:00-08:00

Palavras-chave: karatê, história e Gishin Funkoshi.

Estudos indicam que o berço das artes marciais orientais foi a Índia. O monge Bodhidharma saiu da Índia em direção a China e levou os seus conhecimentos sobre artes marciais para os monges do templo Shaolin monges esses que no momento e sua chegada não se encontravam em uma boa condição de saúde devido as muitas horas que eles passavam imóveis meditando. Para sanar esse problema Bodhidharmama implementou uma rotina de exercícios para o desenvolvimento da alma e do corpo dos monges. Esses ensinamentos se espalharam até chegar em Okinawa.

Após  unificação de Okinawa foi feita uma lei onde era proibida a utilização de armas, com isso combate desarmado ganhou espaço como única forma de defesa, entretanto também sua prática era reprimida pelos governantes.

Com o passar do tempo o Karatê saiu das sombras e floresceu muito devido ao trabalho de Gishin Funakoshi, que trabalhou muito para a divulgação e estruturação do Karatê, através de diversas ações dentre elas: a implementação como disciplina nas aulas de Educação Física em escolas, através de seu livro (Karatê Kyohan) e a sistematização de métodos de treinamento com a inclusão dos estudos dos fundamentos e Kumite (o Kata era o único método utilizado para o treinamento).
O Karatê conseguiu projeção internacional graças as exibições e as interações dos mestres com militares que vinham estudar artes marciais, e com isso ajudaram a divulgar o Karatê em seus lugares de origem.

Referências
NAKAYAMA, Masatoshi. O melhor do Karatê: Visão abrangente das práticas. 8. ed. São Paulo: Cultrix, 2012.
FUNAKOSHI, Gishin. Karatê-do Kyohan: o testo mestre. São Paulo: Cultrix, 2014.
Kata Empi
Autor: Francisco Marcos | Publicado: 2015-12-25T11:44:00-08:00

Enpi (O Vôo da Andorinha)

A movimentação utilizada no Kata representa o vôo rápido e ágil da andorinha.

BUNKAI ENPI

Referências:

http://www.ishindo.org.br/wp-content/uploads/2014/10/Empi-MAPA.jpg
Karate kid, como estão os atores do filme?
Autor: Francisco Marcos | Publicado: 2016-01-12T11:50:00-08:00

Já se passaram muitos anos, mas um filme que ficou para sempre no coração e na memória do público foi o filme Karate Kid- A hora da verdade. Esse filme ajudou muito para a divulgação do Karate para aqueles que não conheciam e semeou no coração das crianças uma emoção muito grande através da história de superação do mocinho do filme, afinal de contas quem nunca repetiu aquela cena final do chute que decidiu a luta.

Hoje em dia tem-se falado muito sobre o Bullyng, na década de oitenta ainda não existia esse termo, entretanto o tema foi abordado nesse filme mostrando como o personagem Daniel Larusso sofre agressões vinda de seus colegas de escola. Graças aos ensinamentos de um mestre sábio (Myagui) ele supera seus adversários e sagrar-se campeão de Karate.

Anos mais tarde foi lançado um novo filme que repetiu o enredo de sucesso do primeiro , entretanto apesar do nome o protagonista aprendia Kung-fu e não Karate.

Pat Morita - (Mestre Miyagi) chegou a ser indicado ao oscar de melhor ator coadjuvante. Faleceu em 2005.

     

Chad McQueen - ( Aluno Cobra Kai)trabalhou em alguns filmes, depois se tornou piloto de motocross e depois abriu uma loja de customização de motos.

Martin Kove - (Líder Cobra Kai) deu continuidade a carreira de ator, atuou nos filmes: "Código de assassinos"(2002) e Snapshot (2014).

Ron Thomas - (Aluno Cobra Kai) parou de atuar em 1987, ele era faixa preta na vida real. Ele passou a fazer palestras e treinar atletas. 

Willian Zabka - (O Vilão) continuou a carreira de ator e também trabalhou como escritor e produtor de filmes.

Randee Heller - (mãe) deu continuidade a carreira de atriz.

Elisabeth Shue - (Ali Mills) deu continuidade a carreira de atriz.

Ralph Macchio - (Daniel Larusso) continua trabalhando como ator.

Fonte

http://br-yahoocinema.tumblr.com/post/127007036931/por-onde-anda-o-elenco-de-karate-kid
quem procura chifre em cabeça de cavalo...
Autor: Juliana Cavalcanti | Publicado: 2011-10-31T06:04:00-07:00

Eu estava triste e não sabia porque, algo me disse, vá atras de um motivo pra sorrir. Estar triste não significa imediatamente ter vontade de chorar. Então eu procurei motivos pra me alegrar, do contrario so achei um belo motivo pra querer chorar, ja não estava ruim o suficiente não? Nunca pensei que sentiria falta de ser criança apenas pra poder brinca um pouco mais de ser adulta, ser adulta quando se é criança é tão facil. queria que fosse assim mas a medida que a tal maturidade chega eu vejo que n passa de uma grande merda de depressão!

É, quem procura chifre em cabeça de cavalo acaba que encontra!!!!
mupefs
Autor: Juliana Cavalcanti | Publicado: 2011-10-12T20:40:00-07:00

sinto uma puta falta sua. foi voce quem mme tiro do meu mundo e me arrastou para um mundo que sem voce jamais faria sentido, essa foi a minha melhor vida, os melhores dias que ja passei se eu pudesse escolher uma epoca da minha vida pra viver eu reviveria cada sensação com voce, voce sim me deu os dois melhores anos da minha vida. eu chorei muito por tudo aquilo que voce me fez mas quer saber independente disso, independente de qualquer outra coisa. desde que voce me disse que acabou eu nunca mais consegui sorrir com o corpo, dauqele jeitonho que so voce me fazia sorrir.
As palavras sim é voce me fizeram sorrir , a felicidade nfoi tão sublime, tao celetial que a alegria não coubre em meus labios ela preencheu meus olhos e tomou conta do meu corpo. Nos olhos em forma de lagrimas , no corpo o mais doce arrepio, eu perderia toda minha vida relende essa frase so pra sentir essa emoção voce jamais foi meu chão mas jamais deixara de ser a maior prova de que o paraiso existe sim e é inspirado em voce
Zap
Autor: Juliana Cavalcanti | Publicado: 2011-10-29T06:42:00-07:00

Era pleno janeiro toda a cidade dormia , a nossa volta o som das ondas e mais nada. O sol que começava a nascer deixava o ceu em tons de roxo e laranja, nós haviamos passado muito tempo idealizando essa cena, e finalmente estava ali , seu corpo quente como só ficava perto de mim o gosto doce do me halito me entregava, eu ate poderia ter mentido em palavras, mas naquele momento voce podia sentir o meu corpo e ele não mente nunca. É claro que eu te amava que eu sempre te amei e que todo o resto, era apenas confusão de uma mente completamente imatura. Mas de que tudo isso vale agora voce estava la abraçada a mim os pés enterrados na areia, cereja e menta, eu voce o nascer do sol mais perfeito e como um dia eu cheguei a deixar de acreditar uma aliança dourada reluzia em nossas mãos esquerdas. Eu te amava mesmo, eu te amo mesmo.
E exatamente por isso que eu acordei, nada pode ser perfeito e é claro que isso nunca vai ser real, tive a chance de te ter e levianamente deixei voce escapar e agora isso não pode mais voltar, seria tudo como planejavamos mas agora é tarde, sempre é quando eu descubro a verdade!
aff
Autor: Juliana Cavalcanti | Publicado: 2011-11-07T01:45:00-08:00

A  falsa elite familiar... Bandode hipocritas mesquinhos puxa sacos  imbecis, gente podre pobre de alma vocês são comprados compráveis, um  bando de favelados  interesseiros, um noivado por uma por uma casa na  praia e ficam cheios de orgulho por serem cercados de nobreza  (falsa  nobreza por sinal. São tudo que são pela mesma razão que voces, pq se  escondem na sombra dos que realmente valem algum centavo),  mas não passam de um bando de urubus, todos já notaram que vocês só  sabem usar e vocês são usados enchem a boca pra contar vantegem VAO SE  FUDER ninguem, prestem bastante atenção ninguém acredita nessa lealdade  amiga pra eles vocês são simplesmente o que são um bando de merda cuzoes  pior do que falidos são falsos não falidos . Isso é que uma familia!!!!
ps.
Autor: Juliana Cavalcanti | Publicado: 2011-11-20T13:55:00-08:00

As vezes eu só queria consegui me abrir realmente com alguem sobre tudo isso que se passa na minha cabeça, eu nao quero conselhos ja sei o que devo fazer, na verdade ja sei da minha unica opção sobre isso e todo o resto mas o simples fato de conseguir por pra fora tudo isso ja seria um passo e tanto. Mas sobre coisas tao futeis, quem me ouviria e nao pensaria " meu deus essa garota precisa de uma internação pisiquiatria urgente, quem consegue conviver com tanta confusão..." as vezes ate eu penso isso, mas acho que no fundo todo mundo acaba tendo que conviver com as confusões que as suas proprias escolhas erradas causam, atitudes tomadas por impulso se tornam fantasmas frequentes as nao atitudes deixadas de tomar por medo viram pesadelos todas as noites sombras que assustam e muito mas nao consigo expor tudo isso claramente nem pra mim mesma que culpa tem as outras pessoas por nao tentarem entender.
Manual
Autor: Juliana Cavalcanti | Publicado: 2012-01-13T07:03:00-08:00

>>Eu gosto que mecham no meu cabelo ate que eu durma.
>>É preferivel um longo abraço de quem preso de verdade do que um beijo ardente de quem desejo.
>>A sensaçao de conquista é importante , mas nao gosto de insistir pelas mesmas bobagens todos os dias.>> Gosto quando seus dedos percorrem meus labios.>>Gosto de dormir de conchinha, mas prefiro uma noite abraçada a ti , ou de maos dadas.
>>Rock é bom mas musicas calmas definitivamente me encantam muito mais.
>>Gosto quando cantam pra mim, ainda que desafinadamente.
>>Odeio ser limitada a areas restritas aonde um posso demontrar o que sinto, mas aceito se eu realmente gostar.
>>Se eu faço besteira é pq suas maos nao estavam nas minha pra me impedir disso.
>>Gosto de ver ciumes, mas nao gosto de gente pocessiva.
>>Não ser pocessivo e me dar extamente tudo que eu peço sao coisas diferentes as vezes eu so quero ouvir "não vai, fica comigo essa noite eu sinto sua falta"
minha menininha
Autor: Juliana Cavalcanti | Publicado: 2011-10-19T07:11:00-07:00

Eu não tenho palavras pra expressar o quanto voce se tornou especial pra mim desde o dia em que me ajoelhei aos seus pés em plena praça da liberdade e disse: Voce aceita se casar comigo de verdade, isso somente porque eu escutei da sua boca a palavra 'PARAMORE'.Desde então o que eu sentia por voce foi so se modificando, ficando maior e mais forte, Deus sabe como isso ainda consegue aumentar um pouco mais a cada segundo, ontem foi pra voce um dia muito especial, eu queria tanto ter feito parte desse dia e ter ficado todo tempo aqui seu lado, mas existe uma coisa chamada emprego que me impede de fazer esse tipo de coisa.Enfim... Ontem quando acordei pensei em te ligar, mas seu pai te deu o mega presente de te deixar sem celular no dia do seu niver e o meu , pra variar parou de funcionar, ia te mandar algo pela internet mas como ainda era cedo e sabia que voce estaria on line a noite deixei pra fazer isso quando chegasse , mas minha internet decidiu que não ia funcionar a noite e n consegui convencela do contrario de forma alguma!!! agora eu to aqui me redimindo pra voce  por n ter falado contigo ontem.Minha Marida mais linda feliz aniversario pra voce, que seus dias sejam tão mais magicos que os meus, voce sabe eu não precisaria dizer, mas quero, voce merece que cada pequena estrela esteja sempre alinhada a sua te fazendo a pessoa mais feliz do mundo, ainda com os pequenos problemas!Feliz aniversario , e ... é... amo a ti!!!!
Fim!
Autor: Juliana Cavalcanti | Publicado: 2012-01-24T17:55:00-08:00

Vazio, acho que essa é a palavra que descreve tudo que eu já postei aqui.
E mais uma vez é assim que eu me sinto, sabias palavras: "dor é o sinal de que tem alguma coisa errada" e tem.
A busca desesperada por tudo aquilo que eu ganhei e me foi tirado num espaço de tempo,  que pra mim, pareceu curto demais, me trouxe boas, ótimas e péssimas lembranças. Deixou em mim marcas impossíveis de se descrever e mudar. E me fez deixar marcas parecidas por todo o caminho onde passei.
Eu não sou um monstro, não faço o que faço porque quero, apenas porque a procura foi tanta que não pude respirar, alguém me disse a alguns dias "quando voce entra em um relacionamento sem estar curado do ultimo, com o tempo, voce percebe que as pessoas não são iguais e isso pode ferrar com a sua cabeça, e, com o que poderia ser a melhor coisa da sua vida" e a verdade é eu nunca me dei o tempo necessário para me curar de nenhuma das minhas feridas. Mas existe mais coisa, a verdade é que eu não consigo e não quero fazer isso sozinha, sou muito mais frágil do que já fui capaz de me expor, sou mais sensível e mais sonhadora do que jamais tive coragem de dizer, os meus amigos, os que sempre posso contar e os que chegaram e se foram todos eles pra mim um alicerce que jamais poderá ser alterado.
Eu poderia dizer que preciso ser invadida por alguém especial, mas o que eu descobri hoje, é que o que eu preciso é me soltar e ser invadida por mim mesma, venha quem vier comigo, fará parte disso, mas não mais de mim, preciso de tempo pra me curar. Mas quem determina a forma sou eu, independente de tudo .

Esse blog passou tempo demais como parte da minha vida, foi criado com o propósito de ser meu diário um lugar aonde tudo pudesse ser dito e de certa forma que me deixasse mais leve e fez bem o seu papel e é por isso que esse texto sem sentido algum, se tornou o ultimo que eu escrevo, aqui.
Autor: Juliana Cavalcanti | Publicado: 2011-10-31T06:32:00-07:00

A cada dia que passa eu tenho mais certeza da minha opção, qual é mesmo o problema de um garoto em conseguir ficar perto de uma garota por simples amizade?
Se vem um garoto e uma garota sentados a mesa de um bar já os chamam de casal, NÃO NÓS NÃO SOMOS UMA CASAL E NEM SEREMOS, Isso era pra ser motivo de risada mas é claro que quando eu não estrago uma boa amizade alguem tem que vir  e fazer merda por mim, foi mal ai mas o fato de voce alem de ter feito merda não ter me dado espaço so fez com que tudo fikasse fudido de vez, sabe o que é pior minha mae teve a coragem de sorrir disso.
"eu te dei toda minha atenção" é deu mesmo mas minha amigas fazem isso por mim tambem e não tentam me beijar depois e é isso que voce, ou melhor, nenhum garoto consegue entender, não é por que voce da espaço na sua vida pra uma garota que ele tem que.... Elas não precisam ser suas so pq voce se tornou amigo delas. Sabe porque voce não nasceu pra ser a pessoa certa pra ninguem? (palavras suas) Pq voce é igual a todo garoto.
Philippe Coutinho lesiona ombro direito e ficará de fora dos gramados cerca de 40 dias
Autor: Leonardo Herriez | Publicado: 2013-09-19T17:33:00-03:00

Philippe Coutinho se choca com Ashley, do Swansea, e lesiona ombro direito ( Foto: Agência Reutters) 

Um dos destaques do Liverpool na atual temporada, Philippe Coutinho vinha apresentando um bom futebol e se garantiu como titular na equipe. Porém, na última partida da Premier League, o meia de 21 anos lesionou o ombro direito após se chocar Ashley Willians, do Swansea. Após exames mais detalhados, foi constatado que Coutinho irá operar o ombro e ficará de fora por 40 dias.

O volante brasileiro Lucas Leiva, companheiro de Philippe no Liverpool publicou em seu Instagram uma foto com uma mensagem de apoio ao amigo.

- Força, irmão! Daqui a pouco já está de volta, colocando todo seu talento em campo #tamojunto - disse Lucas.

Philippe Coutinho e Lucas Leiva, companheiros de Liverpool ( Foto: Reprodução)

Revelado pelo Vasco, Coutinho já passou pelo Espanyol,Inter de Milão e chegou ao Liverpool ano passado. O brasileiro já vestiu a camisa do time inglês 18 vezes e balançou a rede três vezes.
Champions League: Arsenal vence Olympique e Chelsea sofre derrota para Basel dentro de casa
Autor: Leonardo Herriez | Publicado: 2013-09-18T20:45:00-03:00

Se ontem a rodada foi positiva para os times ingleses na Champions League, hoje não foi bem assim. O Arsenal jogando fora de casa conseguiu vencer o Olympique de Marselha, mas o Chelsea, jogando em Satmford Bridge, sofre virada e começa com derrota na competição europeia.

Arsenal vence fora de casa e é líder do do Grupo F

Walcotty comemora gol na vitória de 2 a 1 sobre o Olympique de Marselha ( Foto: Getty Images)

Jogando longe de seus domínios, o Arsenal conquistou três pontos importantíssimos na primeira rodada da Champions League. Na estreia contra o Olympique de Marselha, os Gunners conseguiram vencer os franceses por 2 a 1 e assume a liderança do chamado "grupo da morte". Walcotty e Ramsey marcaram pelo lado do time inglês e Ayew descontou para o Olympique.

O próximo confronto do Arsenal será contra o Napoli,no Emirates Stadium.

Oscar marca, mas Chelsea sofre virada em pleno Stamford Bridge

Oscar marca, mas não evita derrota do Chelsea para Basel em pleno Stamford Bridge ( Foto: Getty Images)

Jogando em casa, o Chelsea foi surpreendido pelo Basel e foi derrotado de virada pelo placar de 2 a 1 e perdeu os três primeiros pontos na Champions League .

Aos olhares do "Special One", José Mourinho, Oscar abriu o placar para os Blues no final do primeiro tempo. Porém, na segunda etapa o Chelsea diminuiu o ritmo de jogo e sofreu as consequências. O Basel cresceu na partida e com gols de Salha e Streller definiram a vitória do time suíço em pleno Stamford Bridge.

Na segunda rodada, os Blues irão a Romênia para enfrentar o Steaua Bucarest, que também perdeu na estreia para Schalke 04.
Veja o gol da vitória do Everton sobre o Chelsea
Autor: Thiago de Lis | Publicado: 2013-09-14T15:55:00-03:00

O Everton recebeu o Chelsea no Goodison Park neste sábado e venceu o milionário time do português José Mourinho por 1 a 0. Veja o gol abaixo:
Champions League: Equipes de Manchester vencem na primeira rodada da competição
Autor: Leonardo Herriez | Publicado: 2013-09-18T00:12:00-03:00

A disputa da tão desejada taça da Champions League começou nesta terça-feira com oito jogos. Os times ingleses saíram com resultado positivo na primeira rodada e começaram bem a competição europeia.  

Com dois gols de Rooney e golaço de Van Persie, Manchester United vence Bayer Leverkusen

Com dois gols de Rooney e voleio de Van Persie Manchester United vence em Old Trafford ( Foto: Action Images)

Jogando em Old Trafford, o Manchester United começou com o pé direito na Champions League. Os Red Devils venceram o Bayer Leverkusen por 4 a 2 e fez jus ao mando de campo. Com dois gols de Rooney, um voleio de Van Persie e um de Valência, garantiram a vitória do time inglês. Rufles e Trupak descontaram para o time alemão.

Marcando duas vezes na partida, Wayne Rooney chega a 200 gols com a camisa dos Red Devils e é o quarto maior goleador na história do Manchester United. O inglês está atrás de Jack Rowley com 211 gols, Denis Law com 237 e o maior goleador, Sir Bobby Charlton, 249 gols.

O Manchester United é líder do Grupo A com três pontos e dois gols de saldo. A próxima partida será contra o Shaktar Donetsk, fora de casa.

Manchester City derrota Viktoria Plzen e estrea com vitória na Champions League

Dzeko marca e ajuda Manchester City vencer na estrea da Champions League ( Foto: Action Images)

Com gols de Dzeko, Touré e Aguero, o Manchester City venceu o Viktoria Plzen por 3 a 0 jogando fora de casa. O placar foi construído apenas no segundo tempo, após uma partida fraca na primeira etapa. Com a vitória, o time de Manchester ocupa a segunda colocação do Grupo D, ficando atrás do Bayer de Munique, próximo adversário do time inglês.

Na segunda rodada, o City enfrenta o atual campeão da Champions League dentro de casa, buscando apagar a má campanha da temporada passada, na qual ficou em último lugar do grupo.
Clássico de Manchester: City e United fazem primeiro confronto após mudança de treinadores
Autor: Leonardo Herriez | Publicado: 2013-09-21T21:01:00-03:00

Manchester City e Manchester United fazem clássico na quinta rodada da Premier League (Foto: Reprodução)

Manchester City e Manchester United se enfrentam nesse domingo no primeiro jogo após a mudança de treinadores para a temporada 2013/2014. As duas equipes estão empatadas em quase todos aspectos, exceto o saldo de gols, no qual os Red Devils sai na frente com cinco gols, contra quatro do City. Caso uma das equipes conquiste a vitória, poderão assumir a liderança com a combinação de resultados.

A equipe do treinador Manuel Pellegrini irá para o clássico com alguns desfalques. Clichy e Demichellis estão desde o início da temporada no departamento médico. Já David Silva, Micah Richards e Kompany são dúvidas.Mesmo com os desfalques, o City jogará em casa, no Etihad Stadium, e contará com o apoio da torcida. O brasileiro Fernandinho, contratado na janela de transferência europeia começará como titular na partida de amanhã.

O Manchester United não contará com o atacante Welbeck para esse clássico. Porém, os Red Devils contará com Van Persie e Wayne Rooney no ataque. O camisa 10 do United marcou duas vezes jogando pela Champions League e chegou a marcaa de 200 gols com a camisa do Manchester United e é o quarto maior artilheiro da história da equipe.

As duas equipes já se enfrentaram 136 vezes na Premier League, os Red Devils saem em vantagem. São 53 vitórias do United contra 38 do City. Jogando no Etihad Stadium, a equipe de Rooney também venceu mais jogos. Na história, são 68 partidas, sendo: 24 vitórias para o United, 23 empates e 21 vitórias do time de Agüero.

FICHA TÉCNICA:

MANCHESTER CITY X MANCHESTER UNITED

Competição: Premier League

Data: 22/09/2013

Árbitro: Howard Webb

Manchester City: Hart; Zabaleta, Kompany, Nastasic, Kolarov; Fernandinho; Sila, Touré, Navas; Agüero, Dzeko.

Manchester United: De Gea; Smalling, Ferdinand, Vidic, Evra; Carrick, Fellaini; Valencia, Rooney, Nani; Van Persie.
UEFA Europa League: Tottenham e Swansea vencem, Wigan empata na estreia em jogos internacionais
Autor: Leonardo Herriez | Publicado: 2013-09-20T12:44:00-03:00

Nesta quinta-feira começou a UEFA Europa League, a segunda competição mais importante do continente europeu e as equipes da Inglaterra começaram bem na competição

Tottenham goleia Tromso e é líder do Grupo K

Jermain Defoe finaliza para abrir o placar na vitória do Tottenham ( Foto: AFP)

Com Paulinho entrando no segundo tempo, o Tottenham não teve dificuldades em vencer o Tromso, da Noruega, pelo placar de 3 a 0, em White Hart Lane. Com dois gols de Defoe e um de Eriksen, os Spurs golearam e assumiram a liderança do Grupo K.

O time inglês encara na segunda rodada o Anzhi, que empatou na estreia.

Com um jogador a mais em campo, Swansea vence Valência fora de casa

Michu comemora gol na goleada de sobre o Valência (Foto: UEFA)

Mesmo jogando longe dos seus domínios, o Swansea venceu o Valência por 3 a 0. Com um jogador a mais desde os 10 minutos do primeiro tempo, o time inglês aproveitou da superioridade numérica e com gols de Bony, Michu e De Guzmán decretaram a goleada.

Líder do Grupo A, o Swansea enfrenta o St. Gallen no próximo dia 3 de outubro, no Liberty Stadium.

Wigan fica no empate com Zulte-Waregem na sua estreia em jogos internacionais

Wigan estrea com empate, fora de casa, em seu primeiro jogo em jogos internacionais (Foto: Getty Images)

Pela primeira vez em jogos internacionais, o Wigan estreou fora de casa e empatou com o Zulte-Waregem. A equipe londrina contou com cerca de 2.501 torcedores no Regenboogstadium, na Bélgica.

Rebaixado para a segunda divisão da Premier League na temporada passada, o Wigam conquistou a Copa da Inglaterra este ano vencendo o Manchester City na final.

O próximo confronto será em casa, contra Maribor, no DW Stadium.
Com dois gols de Agüero, Manchester City é superior e goleia no clássico contra United
Autor: Leonardo Herriez | Publicado: 2013-09-22T16:07:00-03:00

No clássico entre os dois últimos campeões da Premier League, o City levou a melhor. Jogando em casa, o time de Manuel Pellegrini massacrou o United e venceu a partida por 4 a 1.

Sem contar com Van Persie, o United foi com Welbeck no ataque, mas não foi o suficiente. O Manchester City pressionou os Red Devils desde o início da partida. O United parecia perdido em campo e não conseguia se impor na partida. Com gols de Agüero e Touré, os Citzens saíram do primeiro tempo em vantagem no placar.

Na segunda etapa, o City marcou o terceiro logo aos dois minutos, mais uma vez, Kun Agüero. O Manchester United começou a sair mais para a partida, com isso, os donos da casa casa aproveitaram os contra-ataques e Nasri marcou o quarto gol. Apenas no final da partida, Rooney descontou para os Diabos Vermelhos em uma bela cobrança de falta.

O Manchester United continuou com os sete pontos e ocupa a oitava colocação na tabela. Com a vitória, o City foi á 10 pontos e é terceiro colocado.
Paulinho faz gol de letra na vitória do Tottenham; Arsenal é o novo líder
Autor: Leonardo Herriez | Publicado: 2013-09-22T15:43:00-03:00

Na quinta rodada da Premier League, Paulinho mostrou seu oportunismo e marcou o gol da vitória do Totenham sobre o Cardiff, jogando fora de casa. Já o Arsenal, venceu o Stoke City e é o novo líder do Campeonato Inglês.

Paulinho marca de letra e Tottenham vence fora de casa

Em um jogo morno, o Tottenham venceu o Cardiff pelo placar de 1 a 0. O gol foi marcado pelo brasileiro Paulinho, de letra, nos acréscimos da segunda etapa.

Mesmo jogando fora de casa, os Spurs comandaram o jogo todo. Foram 29 chutes da equipe de André Villas Boas contra 5 do Cardiff. Com a vitória, o Tottenham chegou aos 12 pontos e é segundo na classificação da Premier League. O próximo jogo será em casa contra o Chelsea.

Arsenal assume a liderança da Premier League

Aproveitando o tropeço do Liverpool, o Arsenal venceu a partida contra o Stoke City, jogando no Emirates Stadium e é o novo líder. Com gols de Ramsey, Mertesacker e Sagna deram a vitória para os Gunners, Cameron descontou para os visitantes.

Com a vitoria, o time de Arsene Wenger chegou aos 12 pontos, a mesma pontuação do Tottenham, mas os Gunners levam vantagem no saldo de gol. Na próxima rodada, o Arsenal enfrenta o Swansea, fora de casa.
Liverpool tropeça em casa;Chelsea vence com gol de Oscar e assume liderança
Autor: Leonardo Herriez | Publicado: 2013-09-21T19:42:00-03:00

Neste sábado deu-se início a quinta rodada da Premier League e já houve mudança na liderança do campeonato. Jogando em casa, o Liverpool tropeçou e perdeu para o Southampton. O Chelsea também jogou em casa, porém venceu a partida contra o Fulham, com direito a gol do brasileiro Oscar.

 Liverpool é derrotado pelo Southampton, perde a invencibilidade e a liderança

Com gol de Lovren, Sothampton quebra invencibilidadedo Liverpool em pleno Anfield Road (Foto: Reuters)

Invicto no Campeonato Inglês, o Liverpool conheceu sua primeira derrota na competição. Jogando em casa, os Reds não conseguiram manter o bom futebol do início de temporada e perderam para o Southampton pelo placar de 1 a 0.

No primeiro tempo o Liverpool teve uma boa atuação, mas não conseguia concluir seus ataques em gols. Aos oito minutos do segundo tempo, o zagueiro Lovren marcou para os visitantes, decretando a a vitória.

Com a derrota, o Liverpool perdeu a liderança para o Chelsea, que venceu o Fulham. As duas equipes estão empatadas com 10 pontos, mas os Blues tem maior saldo de gol. O próximo confronto dos Reds será no próximo domingo, fora de casa contra o Sunderland.

 Oscar marca;Chelsea vence Fulham e é líder da Premier League

Oscar finaliza para o gol, abrindo o placar para a vitória dos Blues (Foto: AFP)

Com boa atuação do meia Oscar, o Chelsea venceu o Fulham por 2 a 0 e assumiu a liderança momentânea da competição. José Mourinho elogiou o brasileiro, dizendo ser o melhor jogador dos Blues atualmente.

Aos sete minutos da segunda etapa, Oscar aproveitou a sobra na pequena área e finalizou para o gol, abrindo o placar em Stamford Bridge. Mikel marcou o segundo aos 38 e deu números finais a partida.

Após a derrota sofrida em casa na Champions League, José Mourinho não escalou o brasileiro David Luiz para a partida de hoje. Mostrando insatisfeito com a atuação do zagueiro, David nem ficou no banco de reservas.

Somando os três pontos dessa vitória, o Chelsea chegou ao topo da classificação com 10 pontos. O Tottenham será o adversário da sexta rodada na Premier League.
Liverpool  empata com Swansea e permanece na liderança da Premier League
Autor: Leonardo Herriez | Publicado: 2013-09-16T20:01:00-03:00

Liverpool empata fora de casa e se mantém na liderança da Premier League (Foto: Getty Images)

Jogando fora de casa, o Liverpool empatou em 2 a 2 com o Swansea na quarta rodada da Premier League, perde os 100% de aproveitamento, mas continua na liderança.

Em um jogo bastante disputado, os Reds saíram atrás do placar logo no início da partida. Shelvey abriu o placar para os donos da casa, mas falhou duas vezes nos gols de Sturridge e Moses, que viraram para o Liverpool. Porém, o meia do time galês conseguiu se redimir e deu o passe na medida para seu companheiro Michu empatar e dar números finais a partida.

Vale lembrar que Jonjo Shelvey já atuou com a camisa dos Reds nas temporadas 2010/2011 e 2012/2013. Em 69 jogos, o jogador marcou apenas sete gols.

Com o empate, o Liverpool chega aos 10 pontos no Campeonato Inglês e na próxima rodada enfrenta o Southampton, em Anfield Road. Já o Swansea City, ocupa a 13° colocação com quatro pontos e o próximo confronto será contra o Crystal Palace, fora de casa.
Assembléia realizada dia 16-01
Autor: ssmag | Publicado: 2013-01-21T07:52:00-08:00

Com a presença de vários servidores que não estão contentes com seus salários se realizou uma assembléia onde se votou na proposta  de 13% no salario, baseado em uma promessa de campanha, R$300,00 no vale alimentação e R$50,00 de abono para encorporar futuramente.
ASSEMBLÉIA GERAL EXTRAORDINÁRIA
Autor: ssmag | Publicado: 2013-09-12T08:39:00-07:00

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EDITAL DE CONVOCAÇÃO
005/2013

 ASSEMBLÉIA GERAL EXTRAORDINÁRIA

O presidente do
Sindicato dos Servidores Municipais de Arroio Grande - SSMAG no uso de suas
atribuições legais, em cumprimento ao Estatuto Social desta Entidade, no que
dispõe os artigos 10º ao 17º, CONVOCA
a categoria profissional dos servidores públicos municipais ativos e inativos, dos
Poderes Executivo e Legislativo, da Administração Direta e Indireta do Município
de Arroio Grande, independentemente do regime de contratação, para participar da
Assembléia Geral Extraordinária que acontecerá no dia 18 de setembro de dois mil e treze, às 18h00min, em primeira
chamada com a presença de no mínimo 2/3 do total de associados e, em segunda
chamada, às 18h30min, com qualquer número, tendo como local a Sede Social desta
entidade, localizada na Rua Júlio de Castilhos nº 268, com a seguinte pauta:

      
I.           
Discussão das
perdas salariais a partir de 1994;

   
II.           
Subsidio do IPE;

 III.           
Informes gerais:
perda salarial URV e cálculo equivocado da CEF sobre o FGTS;

IV.           
Indicação de sócios
não servidores como associados à Sede Campestre.

JOÃO CARLOS SOARES
CALDEIRA

Presidente SSMAG
FELIZ NATAL
Autor: ssmag | Publicado: 2012-12-24T11:35:00-08:00

Mensagem Natalina para Funcionários e Sócio deste Sindicato 

A sinergia se faz a partir da união e colaboração de todos em prol de um único objetivo, neste ano que passou você foi um membro de nossa família e graças aos esforços mútuos todos atingimos nossas metas e conquistas.

Neste fim de ano, com a proximidade do natal nos resta agradecer por fazer parte de nossa família. Que neste natal e ano novo você possa encontrar aquilo que mais deseja de bom para você e para aqueles que vivem em seu círculo familiar e de amizades. Que a luz de Belém que um dia brilhou no céu e anunciou o Salvador também brilhe em seu coração, em sua vida, em sua família e indique um caminho de paz e harmonia.

Feliz Natal e próspero ano novo!
Campanha Salarial
Autor: ssmag | Publicado: 2013-01-10T14:36:00-08:00

Convidamos a todos servidores municipais para assembléia geral dia

16 de janeiro 2013, às 19h30mim

I-               
Data-base para concessão
de Revisão Geral Anual da remuneração – Art. 70 da Lei Municipal nº 2.447/2009:
Regime Jurídico dos Servidores Municipais de Arroio Grande;

II-           
Vale Alimentação;

III-       
Reajuste salarial.

IV-       
Indicação/eleição
do Conselho Gestor RPPS.
Horário de Funcionamento Sede campestre
Autor: ssmag | Publicado: 2013-01-21T07:55:00-08:00

Convidamos a todos sócios da SSMAG para usufruir da sede que estará aberto  .

quarta / quinta e sexta:

manhã das 8h às 11h30mim
tarde das 14h às 22hrs

      2. sábados e domingos :

das 10h ás 22hrs

Contamos com sua presença
att. Diretoria SSMAG.
EDITAL DE CONVOCAÇÃO 002/2013
Autor: ssmag | Publicado: 2013-01-25T17:35:00-08:00

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EDITAL DE CONVOCAÇÃO 002/2013

 ASSEMBLÉIA GERAL EXTRAORDINÁRIA

O presidente do Sindicato dos Servidores Municipais de Arroio Grande -
SSMAG no uso de suas atribuições legais, em cumprimento ao Estatuto Social
desta entidade, CONVOCA a categoria
profissional dos servidores públicos municipais ativos e inativos, dos poderes
executivo e legislativo, da administração direta e indireta do município de
Arroio Grande, independentes do regime de contratação, para participar e
deliberar na Assembléia Geral Extraordinária que acontecerá no dia 06 de fevereiro de 2013, às 19h30min,
em primeira chamada com a presença de no mínimo 2/3 do total de associados e,
em segunda chamada, às 20 horas, com qualquer número, tendo como local a Sede
Social desta entidade, localizada na rua Júlio de Castilhos nº 268, de acordo
com decisão tomada em Assembléia Geral realizada em 20 de junho de 2012, com a
seguinte pauta:

I-                 
Aumento do percentual de contribuição para 2%;

II-              
Permanência do desconto de 1,5%, mas com a inclusão de terceiros como
sócios exclusivos da Sede Campestre.

JOÃO CARLOS SOARES
CALDEIRA

Presidente SSMAG
EDITAL DE CONVOCAÇÃO 004/2013
Autor: ssmag | Publicado: 2013-04-12T12:52:00-07:00

EDITAL DE CONVOCAÇÃO 004/2013

 ASSEMBLÉIA GERAL EXTRAORDINÁRIA

O presidente do Sindicato dos Servidores Municipais de Arroio Grande -SSMAG no uso de suas atribuições legais, em cumprimento ao Estatuto Social desta entidade, Artigos 10º ao 17º, CONVOCA a categoria profissional dos servidores públicos municipais ativos e inativos, dos poderes executivo e legislativo, da administração direta e indireta do município de Arroio Grande, independentes do regime de contratação, para participar e deliberar na Assembléia Geral Extraordinária que acontecerá no dia 15 de abril de dois mil e treze, às 18h30min, em primeira chamada com a presença de no mínimo 2/3 do total de associados e, em segunda chamada, às 19 horas, com qualquer número, tendo como local a Sede Social desta entidade, localizada na Rua Júlio de Castilhos nº 268, com a seguinte pauta:

I-                Avaliação da proposta salarial definitiva do Executivo Municipal para concessão de Revisão Geral Anual da remuneração - Art. 70 da Lei Municipal nº 2.447/2009: Regime Jurídico dos Servidores Municipais de Arroio Grande.

JOÃO CARLOS SOARES CALDEIRA

Presidente SSMAG

 
Horário de Funcionamento Sede campestre
Autor: ssmag | Publicado: 2013-02-27T03:20:00-08:00

Convidamos a todos sócios da SSMAG para usufruir da sede que estará aberto  .
quarta / quinta e sexta:

manhã das 8h às 11h30mim
tarde das 14h às 22hrs

      2. sábados e domingos :

das 10h ás 22hrs

Contamos com sua presençaatt. Diretoria SSMAG.

Alugueis de quadras se informem na secretaria ou pelo fone: 32621922
NERVO TRIGÊMEO
Autor: Simone Polasse | Publicado: 2016-06-20T07:39:00-07:00

Todos nós temos um chamado nervo trigêmeo que possui uma ramificação que se estende da sobrancelha até a ponta do nariz. Às vezes, quando você tira a sobrancelha, esse nervo é estimulado, e então vem o espirro. Você pode (tentar) evitar o espirro pressionando a sobrancelha levemente com o dedo, enquanto a tira. isso causa um “curto circuito” na ramificação do nervo, impedindo o espirro.
Receita de Brioche
Autor: Equipe MAIS QUE SABOR | Publicado: 2013-01-06T17:17:00-08:00

Ingredientes:

1kg de farinha de trigo
350g de mandioquinha cozida
4ovos
1xícara(chá)
oleo
1xícara(chá) açúcar
3tabletes de fermento para pão
1gema para pincelar
Recheio
Doce de leite ou Goiaba

    Preparação:

No copo do liquidificador coloque o oleo e os ovos.bata para se
agregarem. Desligue. Junte a mandioquinha cozida e o fermento.bata
novamente.reserve.

Em uma tigela,coloque a farinha,o liquido reservado e o açúcar.mexa
com o auxilio de uma colher de pau e a seguir com as mãos.se necessario
use mais um pouco de farinha de trigo.

Trabalhe a massa sobre uma superficie lisa,polvilhando um pouco de
farinha de trigo.Abra a massa na palma da mão e coloque um pedaço de
goiabada.Enrole uma bolinha.faça uma bolinha menor e coloque sobre o
brioche

Acomode-os em forminhas pequenas(tipo empada)untadas e
polvilhadas.pincele com a gema.deixe dobrar de volume.leve ao forno
pré-aquecido por mais ou menos 20minutos.

      Pronto a servir!
Torta rápida
Autor: Equipe MAIS QUE SABOR | Publicado: 2013-01-06T16:43:00-08:00

 Ingredientes4 ovos 2 xícaras (chá) de leite 1 xícara (chá) de óleo 6 colheres de extrato de tomate 1 xícara (chá) de queijo ralado 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de nutrilon arroz 1 colher (sopa) de fermento em pó Ingredientes (recheio): 150 g de mussarela em fatias 150 g de presunto em fatias ervilha, milho verde a gostoModo de preparo: Bata
 os ingredientes da massa no liqüidificador. Unte um prato refratário
com manteiga e polvilhe com farinha de trigo. Despeje a massa. sobre a
massa acrescente o presunto, o queijo, a ervilha e o milho verde. Leve
ao forno pré-aquecido a temperatura média (180 º c) por 40 minutos ou
até dourar. Sirva quente ou frio. Pode substituir a cobertura por
espinafre, brócolis cozido e picado no lugar do queijo e presunto. Se
 fizer a cobertura com brócolis ou espinafre, refogue um pouco de alho e
 cebola no azeite até dourar. Junte o brócolis (espinafre) e refogue por
 3 minutos. Tempere com sal e pimenta e deixe esfriar para colocar sobre a massa como recheio da torta rápida. Rendimento: 18 porções (100g)
Receita de Minestrone ao Pesto
Autor: Equipe MAIS QUE SABOR | Publicado: 2013-01-06T17:19:00-08:00

Ingredientes:

150g de feijão branco
60 ml de azeite
1 cebola grande bem picada
2 dentes de alho esmigalhados
100g de bacon
1 pau de salsão fatiado e picado
2 cenoura em cubos
1 batata cortada em cubos
2 colheres de chá com purê de tomate
400g de tomate pelado triturado
6 folhas de manjericão fresco
2 litros de caldo de galinha ou legumes
6 vagens picadas
1 copo de ervilha fresca congelada
3 folhas de acelga rasgadas
Salsa picada
100g de massa para sopa de sua preferência
Molho pesto

    Preparação:

Deixe o feijão branco de molho numa grande quantidade de água fria,
durante 2 horas, em seguida escorra e de uma pré-cozida. Escorra e
reserve.

Aqueça o azeite numa caçarola grande e funda, acrescente a cebola,
alho e o bacon e deixe cozinhar em lume fraco, mexendo de vez em quando,
 durante 8-10 minutos, até amolecer.

Adicione o salsão, cenoura e batata à caçarola e deixe cozinhar por 5
 minutos. Adicione e mexa o purê de tomate, tomate pelado triturado,
manjericão. Tempere a gosto com pimenta moída na hora. Acrescente o
caldo e cozinhe em fogo médio até os legumes estarem Al dente.

Acrescente os legumes restantes, o feijão branco, a massa. Deixe
cozinhar por mais 10 minutos aproximadamente, ou até que os legumes,
feijão e a massa estejam suficientemente cozidos. Verifique o tempero,
salsinha e acerte o sal.

Finalize a sopa nos pratos com uma generosa colher de pesto.

      Pronto a servir!
Receita de Croquetes Assados de Brócolis
Autor: Equipe MAIS QUE SABOR | Publicado: 2013-01-06T14:59:00-08:00

Ingredientes:

12 biscoitos  tipo água e sal;
120 g de queijo suíço ralado fino;
2 claras levemente batidas;
150 g de brócolis cozidos e picados;
100 g de repolho cozido e picado;
150 g  de puré de batata
1 colher (sopa) de margarina;
Sal e pimenta q.b.

Preparação:

 Pré-aquecer o forno a 180º. Unte uma assadeira (40x30) com margarina. Reservar.

Coloque os biscoitos num saco plástico resistente e próprio para alimentos e amasse com um rolo de macarrão até triturar bem.

Coloque em uma tigela, junte metade do queijo ralado, misture e reserve.

Em outra tigela, junte o queijo ralado restante, as claras batidas,
os brócolos, o repolho, o purê de batatas, a margarina, sal e a pimenta a
 gosto e misturar bem.

Divida a mistura em 16 porções, modele com as mãos formando um
croquetes e passe na mistura de biscoitos esmigalhados e queijo,
envolvendo bem.

Coloque os croquetes na assadeira, leve ao forno pré-aquecido e asse
 por cerca de 40 minutos ou até ficarem dourados, retirando-os de
seguida.

      Pronto a servir!
Batatas fritas sequinhas
Autor: Equipe MAIS QUE SABOR | Publicado: 2013-01-06T16:46:00-08:00

Ingredientes:

Batata cortada em tiras, o suficiente 1/2 colher(es) (chá) de amido de milho Sal à gosto Óleo de soja.

Modo de Preparo:

                    Corte as batatas como de costume,
seque-as em papel absorvente e reserve. Coloque óleo para ferver; quando
 estiver bem quente, retire meia xícara (de chá) do óleo quente e
misture o amido de milho. Despeje o óleo de volta na frigideira e, em
seguida, coloque as batatas para fritar. Retire, deposite sobre papel
absorvente e salgue à gosto. Elas ficarão super sequinhas.
Receita de Folhado de Bacalhau
Autor: Equipe MAIS QUE SABOR | Publicado: 2013-01-06T15:01:00-08:00

Ingredientes:

Azeite q.b.
3 Dentes de Alho picado
1Cebola grande
Bacalhau desfiado
1 Pacote de Natas
1/2 Pacote de molho bechamel
Massa Folhada
Sal e Pimenta q.b.
Salsa e Coentros q.b

Preparação:

Faça um refogado: corte as cebolas em
meias luas finas e pique os alhos. Deite tudo para um tacho, junte o azeite e leve ao lume até a cebola ficar macia.

À parte coza o bacalhau e desfie e
guarde a água da cozedura do bacalhau. Deita-se o bacalhau no refogado e
 deixa-se tomar gosto.

A seguir junte um pouco da água de cozer o bacalhau ao molho bechamel
(na mesma quantidade do molho) , mexa bem para depois juntar ao bacalhau
 e deixar apurar bem. Tempere com sal, pimenta, salsa e coentros
picadinhos.

Finalmente deite as natas e deixe apurar em lume lento. Depois é só
esticar uma placa de massa folhada e colocar no centro o recheio,
pincelar com gema de ovo e levar ao forno.

Leve ao forno a 210º durante 15 a 20 minutos.

      Pronto a servir!
Couve-flor ao Molho de Queijo
Autor: Equipe MAIS QUE SABOR | Publicado: 2013-01-06T17:15:00-08:00

Couve-flor ao Molho de Queijo

Ingredientes:

1 couve-flor
sal
4 ovos
4 tomates
3 colheres de sopa de manteiga
1 colher de sopa de farinha de trigo
1/8 de litro de leite
200g de requeijao
paprica em pó, salsa, sal para temperar

    Preparação:

Cozinhe a couve-flor por aprox. 30min em água e sal. Reserve.

Cozinhe os ovos e corte-os ao meio. Reserve. Corte os tomates em gomos e reserve.

Em uma panela, leve a manteiga ao fogo para derreter, acrescente o
leite com a farinha de trigo já desmanchado nele e mexa para nao
empelotar.

Acrescente entao o requeijao e mexendo sempre deixe por 2 min e retire do fogo.

Escorra a couve-flor ponha num prato grande, decore com os tomates e os ovos e cubra com o molho.

Pulverize a páprica, o sal e o cheiro verde por cima.

      Pronto a servir!
Pudim de banana e café
Autor: Equipe MAIS QUE SABOR | Publicado: 2013-01-06T16:40:00-08:00

Pudim de banana e café

 7 colheres (sopa) de pó de café (140 g) 1 e meia
xícara (chá) de água quente 1 xícara (chá) de açúcar 4 bananas maduras
tipo nanica 3 ovos Meia xícara (chá) de leite em pó 1 xícara (chá) de
água Meia xícara (chá) de castanha-do-Pará Modo de preparo 1.Prepare
 o café com a água indicada. Coloque numa panela grande com o açúcar e
leve ao fogo para ferver e formar uma calda grossa. Deixe esfriar. 2.Num liquidificador bata a banana, os ovos, o leite, a água, a castanha e a metade da calda para formar um creme grosso 3.Espalhe
 o restante da calda numa fôrma refratária para pudim, com 18 cm de
diâmetro. Despeje o creme batido e cubra com filme plástico esticado.
Faça nele alguns furos no plástico esticado, com a ponta de uma faca,
para a saída do vapor a ser formado. 4.Leve ao microondas por 10
 minutos, potência média, para cozinhar o pudim. Aguarde mais 10 minutos
 de tempo de espera, deixe esfriar completamente e desenforme para
servir. DicaSe ao desenformar o pudim ficar
 muita calda presa no fundo da fôrma, coloque 3 colheres (sopa) de água e
 leve ao microondas por 2 minutos, potência alta, para dissolvê-la.
Depois, despeje-a sobre o pudim.
Torta de frango de liquidificador
Autor: Equipe MAIS QUE SABOR | Publicado: 2013-01-06T16:49:00-08:00

Ingredientes para a massa2 copos de leite 2 copos de farinha de trigo 1 copo de óleo de soja 100 gr de queijo ralado 1 colher de sopa de fermento químico em pó 2 ovos 1 caixinha de creme de leite Ingredientes para o recheio1 unidade de peito de frango desossado desfiado 1 lata de milho 1 caixinha de requeijão Modo de PreparoBata
 os ingredientes da massa no liquidificador e acrescente metade em uma
forma untada e polvilhada. Arrume o peito de frango desfiado em cima da
primeira camada de massa. Para fazer o recheio, misture o requeijão ao
milho. Coloque a mistura em cima do frango desfiado e depois acrescente a
 última camada de massa. Leve ao forno até dourar. Rendimento8 porções Tempo de cozimento30 minutos
Sol e Lua ...
Autor: Raquel Machado | Publicado: 2011-07-09T16:53:00-07:00

Tenho saudades daquilo que vivi
e do que poderia ter vivido;
Das minhas alegrias ,
da leveza ,da paz interior
Dentro do meu coração existem apenas marcas,cicatrizes incuráveis,
Resultado de ilusões e fantasias.
Fui iludida ou me deixei iludir?
algo que ainda não defini
É fria madrugada sem fim
a Lua sem o seu Sol para iluminar
escuridão infinita..
Meu Sol onde estas...
esquecestes de tua Lua..
que hoje se encontra gélida escura e solitária.
Como poderei viver sem o teu brilho ao amanhecer?
Eras minha inspiração
e hoje apenas és lembranças!

``E hoje é assim.. separados
O Sol finge que é feliz
e a Lua não consegue esconder que é triste...``

(Por;Raquel Machado)