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Para minha princesa
Autor: jane araújo | Publicado: 2012-05-04T17:04:00-03:00

Oi, fiz umas modificações no quarto da minha filha,  mudei a decoração, tirei aquele rosa que permaneceu por tanto tempo,  ficamos agora só no branco para poder brincar com as cores nos objetos. Comprei alguns tecidinhos e fiz um jogo de cama e um protetor de parede, inventei esse nome agora, protetor de parede, já ouviram isso. Minha princesa só dorme encostadinha na parede, uma forma de ficar gostoso de dormir.  Vejam as fotos

                                                     olha a suas bonecas preferidas, BARBIES

  Depois mostrarei o resto do quarto.
  Deus abençoe a todos!!!
Correr faz bem para o cérebro
Autor: Fernando Moura Coach | Publicado: 2016-03-16T16:20:00-07:00

Segundo pesquisa desenvolvida com ratos, a corrida pode ser capaz de aumentar número de células cerebrais

Estudo inédito mostra que correr é bom não apenas para a saúde do corpo como também para a saúde cerebral. Além de todos os benefícios já comprovados, como redução da gordura corporal e melhora da capacidade cardiovascular e pulmonar, entre outros, a corrida é capaz, ainda, de aumentar o número de neurônios.

A pesquisa foi feita na Universidade de Jyväskylä, na Finlândia, por meio da qual cientistas compararam o impacto neurológico em ratos causados por diferentes atividades físicas: corrida, levantamento de peso e treinamento de alta intensidade.

De acordo com os resultados, houve uma multiplicação das células do cérebro nos ratinhos que fizeram treino anaeróbico, enquanto que nos demais não foi observada nenhuma mudança significativa. Foi constatado, ainda, que quanto maior a distância percorrida pelos ratinhos corredores, maior foi o número de neurônios novos que surgiram.

Segundo os pesquisadores, o fato das células não terem se reproduzido nos outros dois grupos de ratos pode estar relacionado ao estresse gerado pelos exercícios que eles foram submetidos. Contudo, para a autora do estudo, Miriam Nokia acredita que as outras atividades podem, sim, trazer benefícios cerebrais, porém este ainda não foram descobertos.

E apesar de a pesquisa ter sido feita com ratos, os cientistas acreditam que os resultados possam ser semelhantes em humanos. Para saber mais, acesse a pesquisa completa.

Por paularicupero

Retiradode http://o2porminuto.ativo.com/corrida-de-rua/saude/estudo-mostra-que-correr-faz-bem-para-o-cerebro/
FORTALEÇA O TIBIAL E EVITE LESÃO (Na Canela)
Autor: Fernando Moura Coach | Publicado: 2016-04-21T07:27:00-07:00

O músculo da canela muitas vezes é esquecido na hora do trabalho de força. Cuide dele!

Todo corredor precisa saber que o fortalecimento muscular é parte fundamental da rotina de treino. Além de se refletir no desempenho, o trabalho é determinante para prevenir lesões. Mas existe um músculo que é tão importante quanto negligenciado: o tibial anterior, localizado na parte da frente da perna. “Ele é muito solicitado durante a corrida porque tem como principal função levantar a ponta do pé a cada passada”, explica Cristiano Santana, líder do grupo de corrida da unidade Kansas da Cia Athletica, em São Paulo. “Em subidas, ele é ainda mais requisitado e acaba sofrendo desgaste maior.”

A falta de atenção ao tibial pode gerar uma das lesões mais comuns entre os corredores: a canelite. Dores na canela e dificuldade para levantar a ponta dos pés após os treinos podem ser indícios de que uma lesão está a caminho. “Há a possibilidade, inclusive, de o atleta sofrer tendinite no músculo, que pode evoluir para uma fratura por estresse na tíbia”, avisa Santana.

Para promover o fortalecimento dessa região, o treinador sugere exercícios simples. “Sentado ou em pé, encostado em uma parede, levante e abaixe a ponta dos pés, mantendo o calcanhar apoiado no chão”, ensina. Três séries de 15 movimentos, duas vezes por semana, são suficientes, segundo ele. “Corredores avançados devem executar o exercício com sobrecarga, em máquinas próprias, disponíveis em algumas academias, ou adaptando-os com elástico ou halteres”, completa.

Outra dica do treinador é não dispensar o alongamento da panturrilha (com movimentos de subir e descer os calcanhares, por exemplo). “Ter essa musculatura alongada reduz a sobrecarga no tibial durante a corrida, diminuindo também seu desgaste.”

Confira quatro exercícios para trabalhar esse músculo.

Livre

Foto: Cia Athletica

Foto: Cia Athletica

Retirado de http://www.suacorrida.com.br/trabalho-muscular/fortaleca-o-tibial-e-evite-lesao/
O QUE COMER NO JANTAR PARA EMAGRECER !
Autor: Fernando Moura Coach | Publicado: 2016-07-22T15:06:00-07:00

Arroz e feijão ou apenas uma salada? Sanduíche, vitamina ou sopa? Certamente você já teve dúvidas do que comer no jantar, do que seria o mais saudável, ou o que faria emagrecer mais rápido. Esclareça a seguir as principais questões e aprenda a fazer escolhas certas!

Horário

Faça o possível para realizar o jantar entre 19:00 e 21:00 horas. Se você chega em casa depois desse horário, programe-se para realizar esta refeição antes da atividade noturna que você for realizar, ou prefira algo mais leve para comer quando chegar em casa. 

Qual a melhor opção?

Você pode comer pratos quentes como: arroz, feijão, carne, verduras e legumes, mas também poderá fazer um lanche com ingredientes saudáveis (pão integral, queijo branco ou algum outro tipo de proteína: frango desfiado, carne fatiada, atum, folhas, legumes crus, etc.).

A sopa também é uma boa pedida, mas assim como as outras opções, além de verduras e legumes, coloque um tipo de carne e apenas uma fonte de carboidrato (pão, macarrão, batata, mandioca, mandioquinha, arroz). Se você prefere beber uma vitamina, além do leite e frutas, não esqueça de acrescentar um tipo de cereal, como a aveia, por exemplo.

Quantidade

A quantidade é o grande segredo para manter o corpo em forma, faça uma refeição com alimentos variados, mas não exagere na quantidade, um pouco de cada já é suficiente. Comer muito na última refeição pode resultar em uma noite de sono agitada.

O que deve ser evitado

Frituras e preparações muito gordurosas como: feijoada, dobradinha, e outras, pois pode provocar azia e má digestão e dessa forma causar também aquela inquietação durante o sono. O feijão e outros grãos também podem ser evitados, para que não cause flatulência.

Pode beber?

Água ou suco de fruta natural é uma boa escolha, mas não beba mais que um copo pequeno. O líquido em excesso durante as refeições faz com que a digestão fique mais lenta. Evite refrigerantes e bebidas gaseificadas. O gás também pode causar flatulência.

E a sobremesa?

Prefira uma fruta ou uma sobremesa leve como gelatina ou preparações com frutas.

Retirado de : http://www.maisequilibrio.com.br/nutricao/o-que-comer-no-jantar-955.html
M1 Abrams Desert Storm
Autor: JmB Moraes | Publicado: 2015-09-27T16:24:00-07:00

É com grande orgulho que venho divulgar mais trabalho,  desta vez feito em colaboração com os amigos Fabrício (Marvin) e Danilo Hashimoto . A cena consiste do tanque M1 Abrams nos desertos do Oriente Médio. Espero que você gostem 

João: Modelagem de cena, texturas e luzes: 

Danilo : Modelagem e texturas M1 Abrams e Bomba de Petróleo: http://danilohashimoto.blogspot.com.br/ 

Fabricio : Modelando, Rigg e texturas do soldado: https://www.behance.net/fabriciosousa
Home in Desert - Casa no deserto
Autor: JmB Moraes | Publicado: 2014-09-20T19:01:00-07:00

Cinema 4D e Dvanced Render
Making of - Links para baixar:

português Brasil:

http://www.4shared.com/document/Y3QMIRN2/PDF_making_off_home_in_Desert.html

Italiano:

http://www.4shared.com/document/ihEXWjgA/PDF_making_off_home_in_Desert_.html

Inglês:

Publicado originalmente no site CGArena:

http://www.cgarena.com/freestuff/tutorials/misc/deserthome/deserthome.html
Tutorial do trabalho Ponte na revista Brazil Digital Mag.
Autor: JmB Moraes | Publicado: 2014-11-05T15:21:00-08:00

Olá pessoal, novamente venho mostrar o trabalho que estou desenvolvendo. Nesta edição da Brazil Digital Mag, abordei como foi feito a parte quebrada da Ponte utilizando o plugin Xplode no Cinema 4D R15, espero que gostem, é só baixar a revista é gratuita:http://www.brazildigitalmag.com/

Agradeço ao convite do Fellipe Beckman e a toda equipe que realizam esse trabalho.
Making of do trabalho Santal na revista Brazil Digital Mag.
Autor: JmB Moraes | Publicado: 2014-10-01T15:11:00-07:00

É com imenso orgulho que venho compartilhar um pouco do meu 

processo de trabalho que saiu este mês na revista: http://www.brazildigitalmag.com

agradeço ao Fellipe Beckman e aos demais envolvidos 
neste trabalho fantástico. Acessem o link para baixar, é gratuito:

http://www.brazildigitalmag.com/full-width.html
Autor: Lú | Publicado: 2011-07-16T08:07:00-07:00

Daqui a 50 anos eu ainda vou saber seu nome e vou me lembrar de todas  as vezes que você me fez sorrir. Na minha memória, tão congestionada  e  no meu coração tão cheio de marcas e poços você ocupa um dos  lugares mais bonitos.   Caio Fernando Abreu
Autor: Lú | Publicado: 2011-07-22T13:17:00-07:00

Eu me sinto às vezes tão frágil, queria me debruçar em alguém, em  alguma coisa. Alguma segurança. Invento estorinhas para mim mesmo, o  tempo todo, me conformo, me dou força. Mas a sensação de estar sozinho  não me larga. Algumas paranóias, mas nada de grave. O que incomoda é  esta fragilidade. Caio Fernando Abreu
Autor: Lú | Publicado: 2011-05-29T08:46:00-07:00

 Tomara... Que a tristeza te convença Que a saudade não compensaE que a ausência não dá paz E o verdadeiro amor de quem se ama Tece a mesma antiga trama Que não se desfaz E a coisa mais divina Que há no mundoÉ viver cada segundo Como nunca mais... 
Vinícius de Moraes
Autor: Lú | Publicado: 2011-06-01T19:00:00-07:00

               "Fizeram a gente acreditar que amor mesmo, amor pra valer,  só acontece uma vez, geralmente antes dos 30 anos. Não contaram pra nós  que amor não é acionado, nem chega com hora marcada.
Fizeram a gente acreditar que cada um de  nós é a metade de uma laranja, e que a vida só ganha sentido quando  encontramos a outra metade.
Não contaram que já nascemos inteiros, que  ninguém em nossa vida merece carregar nas costas responsabilidade de  completar o que nos falta: a gente cresce através da gente mesmo. Se  estivermos em boa companhia, é só mais agradável.

Fizeram a gente acreditar numa fórmula  chamada "dois em um": duas pessoas pensando igual, agindo igual, que era  isso que funcionava.

Não nos contaram que isso tem nome:  anulação. Que só sendo indivíduos com personalidade própria é que  poderemos ter uma relação saudável.

Fizeram a gente acreditar que casamento é obrigatório e que desejos fora de hora devem ser reprimidos.

Fizeram a gente acreditar que os bonitos e  magros são mais amados, que os que transam pouco são caretas, que os  que transam muito não são confiáveis, e que sempre haverá um chinelo  velho para um pé torto. Só não disseram que existe muito mais cabeça  torta do que pé torto.

Fizeram a gente acreditar que só há uma  fórmula de ser feliz, a mesma para todos, e os que escapam dela estão  condenados à marginalidade. Não nos contaram que estas fórmulas dão  errado, frustram as pessoas, são alienantes, e que podemos tentar outras  alternativas.

Ah, também não contaram que ninguém vai  contar isso tudo pra gente. Cada um vai ter que descobrir sozinho. E aí,  quando você estiver muito apaixonado por você mesmo, vai poder ser  muito feliz e se apaixonar
(John Lennon)
Porto Verão Alegre 2013 !
Autor: hasamigas | Publicado: 2013-01-17T11:26:00-08:00

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Olá! hamigas,

 

É a 14º edição do Porto Verão Alegre, do dia  09 de janeiro a 17 de fevereiro de 2013.

 

Aproveito esses dia que ainda não estou em férias, para me divertir e rir muito com as peças de teatro na nossa querida Porto Alegre.

Vou assirtir com minhas hamigas, a peça Se o meu ponto G falasse,  contarei depois como foi tudo.

 

Informações:

Pontos de Vendas
Ingressos Antecipados Porto Verão alegre 2013

(Compras
somente em dinheiro ou através do Banricompras)

Início
da venda de ingressos dia 29/12/2012.

Praia de Belas Shopping

Av. Praia de Belas, 1181 (Praça das Artes)

De seg a sáb das 10h às 22h
Domingo das 13h às 19hPraia de Belas Shopping

DC Shopping

Casarão Verde - loja 133
de seg a sex das 13h às 19h

Bourbon Country

(bilheteria do teatro do
Bourbon)
Horário: Seg. a Sab. Das 14h às 22h

Preços:

Antecipado

R$ 20,00 Inteira
R$ 16,00 Clube ZH /Banrisul
R$ 12,50 Idoso

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Nos Teatros

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R$
25,00 Inteira
R$ 20,00 Clube ZH
R$ 12,50 Idoso

 

Beijos! até
1º postagem  do Ano!
Autor: hasamigas | Publicado: 2013-01-07T10:02:00-08:00

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Oi! amigas,

Iniciei o Ano lendo esse livro Ágape é o amor incondicional, o amor generoso, o amor
sem limites, do Padre Marcelo Rossi. Uma leitura gostosa, suave que fala sobre
Amor, Fé e Esperança. 

Desejo um Ano com muita Saúde, Paz, Amor,  leitura, diversão e Alegria.

Beijos!
Boa tarde!
Autor: hasamigas | Publicado: 2013-02-18T11:17:00-08:00

 Olá! hasamigas,

Voltei de férias dia 13/02, quarta de cinzas.O Casamento da minha
filha foi maravilhoso, claro sou suspeita, mãe coruja, rsrsrsrsrs..., Convite, Bem-casado, e almofada para as alianças, mamãe que fez.

Fotos de livros que li no final do ano de 2012!

Adorei ler esses livros! Terminei  o Sob o sol da Toscana  na praia de Garopaba em Santa Catarina, quatro dias maravilhoso! com amigos.

Beijos!
Olá! hamigas
Autor: hasamigas | Publicado: 2013-01-21T10:11:00-08:00

Tudo bem? Recebi a primeira Revista Arte Noivas, vou colocar o link para quem quiser acessar.

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http://www.revistaartenoivas.com.br/index.html

Espero que gostem.

 

Beijos!

 
Natal 2012!
Autor: hasamigas | Publicado: 2013-01-11T07:54:00-08:00

  

Olá! Pessoal,

Todos os anos queria fazer
 uma árvore de natal rústica na minha casa, varias coisas aconteciam e não fazia a árvore, esse ano quando meu pai podou nossa  laranjeira
separei uns galhos para secar e então surgiu minha árvore de Natal 2012!! ,
como mãe coruja adorei.
Beijos!
Ainda mais rápido
Autor: fernteixeira | Publicado: 2009-12-13T07:17:00-08:00

Ola a todos que passam por aqui.haha  Será que eu só penso em velocidade?  Eu me estrago!  Tenho feito um guache, algumas paginas de estudo de anatomia, e pelo menos 1 pintura no PC... quase todo dia tenho passado assim. Do momento que acordo até  o ultimo minuto antes de dormir ainda estou desenhando.Tenho passado mais pesquisando imagens. Eu quero plástica. Quero indios, pessoas de baixo d'agua, contra o ar, na terra, lutando e com muito sangue. Quero castelos, quero montanhas. Eu quero que meu Banco de Dados mentais me valha realmente a pena. Passo mais tempo pensando em como deixa-lo maior e melhor pro que eu quero.Até quase o meio desse ano eu era quase contra a Prática em si. Achava realmente que eu poderia ser cientifico com desenho , ou seja... Muita teoria e pouca prática . Mas eu vi que desenho funciona o sistema de lavoura e colheita.  Por isso tento praticar o mais rapido possivel.
Autor: fernteixeira | Publicado: 2010-04-24T13:45:00-07:00

Olá  pessoas!Já faz um bom tempo que nao posto, mas espero conseguir voltar a postar!Eu tenho produzido bastante até... eu acho... alguns desenhos, algumas pinturas e testes todos os dias.. tenho brincado com acrilica, guache, aquarela, pastel oleoso e varias coisinhas...mas hoje eu vou postar só rabisco feito no pc .
Odeio minha line art
Autor: fernteixeira | Publicado: 2010-05-07T15:42:00-07:00

Sempre achei muito ruim, mas tenho treinado arduamente para melhorar!Hoje estou postando um desenho em processo .Proximo post vai demorar um pouco, mas vai ser avalanche haha! e terá esse desenho terminado.(obrigado a todos que passam por aqui... brasileiros , portugueses e povo que mora longe)
Autor: fernteixeira | Publicado: 2010-02-17T13:20:00-08:00

Lanhouse sempre tem scaner ?agora estou trabalhando a sério e morando num lugar interessante e desconhecido (ainda).Gostaria de conseguir postar com mais frequencia.  Ta foda.Tenho uma seleção de estudos, meio antigos ja, tem apenas 1 novo para postar. Scaniar em lanhouse é um saco.Não vou falar quais são as tecnicas... mas é  tudo tinta de PVA da acrilex ou lapis de cor .
Agora trabalhando.
Autor: fernteixeira | Publicado: 2010-07-24T17:20:00-07:00

Duas postagens num mes ? aiai não sei se quem vem aqui vai gostar dessa nova postagem, mas preparei com certo carinho.Agora estou trabalhando. Graças a deus.  Tenho conhecido pessoas muito legais esse ano, recebi uma força tremenda pra continuar desenhando e buscando meus sonhos. Agora só preciso relaxar e produzir sempre mais e melhor, e se possivel mais rapido!só desenho com azul... acho q tenho q usar mais azul... menos verde, vermelho e laranja
Avalanche
Autor: fernteixeira | Publicado: 2010-07-02T11:40:00-07:00

Meu mes de julho foi produtivo. Esse meu novo mes tem que ser apaixonante!Aqui vou postar praticamente 70% da minha produção de julho!Logo quero postar meu estudos com tecnicas tradicionais. Tenho amado tinta acrilica.Esse mes eu estudei anatomia no gesture  e  algumas partes especificas como movimento daclavicula, que é mais importante (pelo menos para mim ) doq muitos outros movimentos.. Estudei um pouco de musculos. Estudei  e estudei.Vou postar também alguns concepts que fiz mais por diversão doq como direcionamento de estudos. Minha criatividade é algo que só funciona agregada a paixões, tento sempre ter paixão por tudo, amar o mundo fisico e visual assim como eu amo o mental em sua amplitude.Fora minhas divagações espero que gostem. Mes que vem postarei apenas os finalizados ou os quase lá (finalizado pra mim são os que passaram pelo processo completo de thumbs/sketch/line/pintura
Acrylics
Autor: fernteixeira | Publicado: 2010-07-12T08:32:00-07:00

Olá pessoas !Hoje vou postar algumas das minhas brincadeiras com acrilica. Esse post tem as mais... interessantes?  só técnica cansa demais.Logo postarei muito mais coisas em acrilica, e, algum dia num futuro proximo... Esse blog se transformará num espaço focado em arte tradicional.Eu amo arte digital, tradicional e qualquer outra. Não ligo para rotulos, tendencias e etc. Gosto de ver trabalhos que encham os olhos. Gosto de ver trabalhos que me façam ter qualquer tipo de emoção.Mudando um pouco de assunto, muita gente sempre tem interesse em superficie, formato etc.Esses são todos no formato 4A, debret 250g ... e se não me engano são todos direct paint.
Porque você deve fazer um curso de Oratória
Autor: Sidnei Miranda | Publicado: 2012-03-01T01:12:00-03:00

Em Fevereiro de 2012 eu passava pelo telefone que veiculamos em nossas propagandas, que tocava alto. A Cibele não estava no momento para atender, pois era o período do almoço. Então resolvi fazer seu trabalho e assumi a ligação.
Do outro lado da linha, uma mulher me pediu informações de nosso curso de Oratória. Depois de passar alguns detalhes a respeito do curso eu lhe perguntei:
- Por qual motivo a Senhora precisa fazer o curso de Oratória?
E sua resposta foi inusitada. Seria a resposta que eu daria para todo mundo que me perguntasse de bate pronto. E ela nem pensou, respondeu imediatamente.
- Porque todo mundo deve fazer esse curso.

Nós sempre fazemos essa pergunta para as pessoas. As respostas vão somar nossas estatísticas construídas através dos contatos feitos por telefone e por e-mail. E o que normalmente recebemos como resposta a essa pergunta é, quase que invariavelmente, o relato de uma deficiência pessoal.

"É que eu tenho dificuldade de falar em público."

"Eu tenho branco. "

"Eu começo a tremer, gaguejar e me perco todo."

"Eu fico muito nervoso, morro de vergonha. "

"Eu preciso falar, mas normalmente eu fujo."

Essas são as mais comuns entre tantas respostas que nunca respondem à nossa pergunta:

Por qual motivo você precisa fazer um curso de Oratória?

A resposta não poderia ser mais óbvia!
"Para falar bem."

E por isso é que na primeira aula do curso eu explico o motivo real pelo qual o aluno deve fazer o curso. Nada como colocar as coisas em um perspectiva correta. Você não aprende a dirigir porque não sabe dirigir, mas para usufruir dessa habilidade. Você não faz filhos porque você não tem filhos, mas para viver com eles. Você não faz um curso porque não sabe, mas para obter os resultados de quem sabe.
Os resultados que um curso de oratória proporciona para uma pessoa que quer falar bem, transformam a vida de um ilustre desconhecido em uma pessoa mais sociável, comunicativa, expressiva, que sabe expor suas idéias, que cativa, emociona, motiva, ensina, ilustra, que acrescenta novos conhecimentos e informações na vida de quem o ouve. Isso não é importante para todos os que querem se destacar na vida, seja ela pessoal ou profissional? Pensando assim, acredito que a resposta da senhora é para ela como um dever.
Quando fazemos a pergunta para as pessoas que nos ligam, não é porque não sabemos a resposta, é para dar a oportunidade de fazer a pessoa pensar em melhores motivos.

Então, porque você deve fazer um curso de Oratória?
Autor: Sidnei Miranda | Publicado: 2011-09-21T12:45:00-03:00

Dias 22 e 23 de Setembro de 2011, estarei em treinamento In Company na Empresa:
Messer Cutting Systems. 
http://www.messer-cs.com.br/

Neste mesmo ano, já foi realizado o curso de Oratória para os profissionais dos setores de liderança, entre eles, RH, Técnico, Vendas, Administrativo. 
Agora será um treinamento de Oratória só para o pessoal especializado de vendas.

"Messer Cutting Systems é uma empresa alemã, que conta com uma tradição de mais de 100 anos de história.Com 5 fábricas ao redor do mundo: Alemanha, USA, China, Brasil e agora Índia, contando com mais de 900 funcionários construindo máquinas de corte térmico  que conhecem os mais altos níveis no processo industrial de corte de metais.Os equipamentos Messer são construídos em todos os segmentos de corte térmicos Laser, Plasma e Oxicorte.

Nosso papel na Messer será o de preparar os colaboradores para uma melhor performance frente ao mercado globalizado e exigente tal como ele se apresenta. As Habilidades dos colaboradores serão ampliadas e desenvolvidas a fim de que sua capacidade de comunicação possa gerar novos negócios para a empresa, através de visitas, feiras e por telefone.
A leitura que não dá sono!
Autor: Sidnei Miranda | Publicado: 2011-11-01T12:44:00-02:00

Sempre ouvi de meus novos alunos a afirmação de que leitura dá sono.
Essa é apenas uma das muitas reclamações sobre a leitura e uma das piores. É quando o sono é mais forte do que a nossa vontade de ler.
Pois bem, há solução para isso tudo. Os novos alunos de Leitura Dinâmica acreditam que a saída para o sono é fazer apenas leitura de textos que sejam interessantes. Mas no final das contas, também não é isso, apesar de ser uma boa solução. A questão é:

"como eliminar o sono quando precisamos ler um texto por necessidade?"

É para isso que existe a Leitura Dinâmica. Com ela você vai conseguir ler tudo o que quiser e precisar, sem o incômodo do sono.
E afinal, o que causa o sono na leitura?

O sono é acionado porque lemos:

Devagar.
Silabicamente.
Subvocalizando.
Dispersamente.

Quando começamos uma leitura, nosso cérebro abaixa  sua frequência de funcionamento, entrando no chamado nível alfa de frequência cerebral, um estado de relaxamento físico muscular, onde temos mais concentração e absorvemos melhor os conteúdos da leitura. Porém, com essas características de leitura o nível de frequência cerebral de alfa pode abaixar muito e o que temos é o sono. O próximo passo na descida da frequência cerebral é é a predominância de ondas do nível "teta", que é ainda mais lento e onde já estamos inconcientes e, então, adeus leitura. Nosso cérebro faz isso naturalmente quando o nível de atividade é muito reduzido, ele  acredita que você quer mesmo é continuar relaxando e vai baixando a frequência de funcionamento.

Com a leitura dinâmica, a atividade cerebral é maior, proporcionando um estado alfa mais elevado, o que nos deixa mais alertas.
O uso das técnicas de Leitura Dinâmica exigem maior uso do cérebro, isso ativa mais circuitos neurais, estimula "sinapses" que  são as ligações entre os neurônios. É por isso que você se mantém acordado, mesmo que leia algo que não seja de seu agrado.
Por isso afirmamos que é o como você lê que faz a diferença e não o quê.
Autor: Sidnei Miranda | Publicado: 2011-09-14T11:31:00-03:00

O Professor Sidnei Miranda fará uma palestra na ACICCS - Associação Comercial de São Caetano do Sul na data 15/09/2011. Será das 19:  h às 21:00 horas.
O Tema da palestra é: "A arte de falar em público".
As inscrições são gratuitas e você só precisa entrar no link para isso: http://www.aciscs.com.br/aciscs-empreender-capacitacao.asp
Integração dos elementos que compõem a Oratória.
Autor: Sidnei Miranda | Publicado: 2011-01-07T14:31:00-02:00

Para fazermos uma apresentação de oratória, não basta falar diante de um público.O Orador, além de estar munido das habilidades próprias da atividade e conhecimento do assunto, ainda tem que saber como considerar todos os elementos que compõem  o processo.O professor Sidnei Miranda elaborou um gráfico que facilita o entendimento da integração desses elementos. Um bom orador deverá adequar cada um deles combinando seus conteúdos de forma harmoniosa para o melhor resultado do evento. Imagine que você foi convidado a falar sobre um assunto específico. A partir do convite aceito, várias informações devem ser conhecidas por parte de quem vai fazer a apresentação. Sabendo qual é o "público" para quem você vai falar é possível determinar como será transmitida a informação, qual vocabulário será mais adequado. O "tema" deverá se adequar ao público. Isso deve levar em conta suas características de idade, formação e interesse. Qual é o seu objetivo? Você que imformar, convencer, vender, ensinar? Saiba se vai precisar lançar mão de retórica e persuasão e qual a estrutura a ser aplicada ao discurso. O "meio" determina o modo como será feito. Deverá respeitar o formato do meio pelo qual será transmitido, isto é, se pelo microfone, pela rádio, ou televisão, se sentado ou de pé.O "orador" deverá estar preparado para se comportar e assumir qualquer um dos recursos e nos locais onde tiver que fazer sua apresentação da forma mais correta possível. Essa preparação envolve uma atitude que seja voltada para o objetivo que se quer atingir. Sua atitude, aparência e disposição serão adequadas a todos os elementos. O "local" representa as regras estabelecidas de conduta para o orador. Tem protocolo a seguir? Será um evento com a administração de um Mestre de Cerimônias a quem devemos nos reportar? É um ambiente informal ou formal? Terá alguma apresentação antes da minha ou depois? Quem se apresenta antes e depois de mim? Material, recursos técnicos, água, ventilação, segurança, alimentação, etc.

Essa integração poderá se tornar quase intuitiva na medida em que se acumula experiência como orador. Ao conhecer os elementos envolvidos, a apresentação deverá tomar um rumo que demonstre total domínio de todas as partes transormando sua apresentação em um verdadeiro show de oratória.
Qual sua paixão?
Autor: Sidnei Miranda | Publicado: 2010-12-20T15:14:00-02:00

Outro dia, um aluno me perguntou como poderia descobrir sua verdadeira vocação.Disse  a ele que existem vários testes interessantes, inclusive na internet, que podem ser realizados  para descobrir sua vocação. Ele me disse que já havia feito alguns e que  ainda assim não conseguira ter certeza de sua verdadeira vocação.  Aproveitei para dizer a ele que existem pessoas que tem mais de uma  vocação, ou seja, podem realizar mais de uma função muito bem e com  prazer, mas normalmente uma delas é a que ele mais vai se destacar em  vários aspectos. Um desses aspectos é o que pode ser chamado de "paixão  pelo que faz". A paixão pelo que fazemos também pode ser descoberta. Isso certamente pode nos ajudar a descobrir melhor nossa vocação.Nesse  e-mail estou-lhes enviando um breve teste para você descobrir sua paixão. Ele foi traduzido de um blog de empreendedorismo e certamente  pode ser aplicado para diversas áreas de atuação. Você deverá responder a algumas perguntas.Essa dica foi dada por Mike Michalowicz no seu blog Toilet Paper Entrepreneur
Nada de figuras e quase nada de texto. Apenas 55 segundos até que você descubra sua verdadeira paixão:Pergunte – Se -Se eu só pudesse fazer uma coisa pro resto da minha vida, o que seria?
Faça uma mistura – Se você pudesse combinar todos seus talentos em alguma coisa  extremamente única, o que seria?
Leitura – Qual sua revista favorita ou o seu programa de TV favorito? Normalmente sua paixão é encontrada nas suas atividades de lazer.
Por favor, cale a boca! – Qual o assunto que você não consegue parar de falar sobre? Esse assunto é a sua paixão.
Quem você admira? – Veja as pessoas que você mais admira. Para elas alcançarem o sucesso, que fator as levou até lá? Esse fator é a sua paixão.
 Simples não é?Acredito  que essas simples e breves perguntas podem fazer com que você chegue  mais perto de sua verdadeira vocação, através de sua paixão. Grande abraço.Sidnei Miranda
Livro de Oratória - grátis
Autor: Sidnei Miranda | Publicado: 2013-09-25T00:54:00-03:00

Em Setembro de 2013 lancei meu livro que se chama:
Oratória - Dicas Essenciais para se apresentar com sucesso.

No lançamento você pode baixar grátis.
Mas, aproveite, pois é por tempo limitado.

Para baixar  o livro em formato e-Book, basta clicar no link abaixo e seguir as instruções.

e-Book Grátis de Oratória

Pronto, agora é só ler e depois me enviar suas considerações.
Muito obrigado por baixar meu livro.

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Os desafios da educação. Uma visão a partir do aluno.
Autor: Sidnei Miranda | Publicado: 2011-09-27T15:39:00-03:00

Muitos de nós reclamamos da qualidade do ensino no Brasil.  E muitos de nó acreditamos que, em países de primeiro mundo, a educação é bem melhor do que aqui. 
No entanto, veja esse vídeo, que apresenta um filme recém filmado nos estados Unidos e que mostra a situação do ensino por lá. É outra visão a partir de desafios da educação daquele país. O questionamento que se faz a respeito da educação, parte da ótica do aluno.
Veja e tire suas conclusões.
Sentimentos
Autor: Dogorinha | Publicado: 2012-06-16T06:22:00-07:00

O primeiro passo é acreditar. Se você não acreditar que vai dar certo é inútil correr atrás.
 
Apenas use suas palavras com alguém que se importa no que você diz.

Não é que eu seja convencido, é que as vezes só não me importo com aquilo que vai me fazer mal.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

É irônico. As pessoas que gostam de gente que sabe pedir desculpas, mas não desculpam ninguém.

 

A vida nos ensina a ser felizes com as pequenas coisas, para que quando as grandes vierem, possamos valoriza-las.

 

Não deixe ninguém afetar a sua felicidade, afinal ela é sua.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

by : Dogorinha 
RIO+20
Autor: Dogorinha | Publicado: 2012-06-19T14:44:00-07:00

O QUE É RIO+20?

Rio+20 é uma conferência,onde líderes mundiais, milhares de
participantes do setor privado, ONGs e outros grupos se reunirão para
determinar como é possível reduzir a pobreza, promover a justiça social e
 a proteção do meio ambiente em um planeta que é cada vez mais habitado.

COMO AJUDAR?

Bom, como você viu, RIO+2O é um é uma conferência, que reune muiiitas pessoas… Para ajudarmos esse “projeto” ir bem, precisamos fazer a nossa parte, é claro que não podemos fazer tudo sozinhos, nisso é um por todos e todos por todos.
 Devemos andar juntos, por isso faça a sua parte, proteja o meio
ambiente, evite jogar lixo na rua, nem que seja apenas 1plastico de
geladinho, devemos lutar e ajudar o ambiente a se proteger…

FAÇA SUA PARTE, A RIO+20, CONTA COM VOCÊ.

#REBLOGA ESSA MENSAGEM SE QUER VIVER EM UM MUNDO MELHOR# 

Uma parceria com -> http://diariogarotaqualquer.tumblr.com/
Quando os pastores se tornam lobos
Autor: Eduardo Silva | Publicado: 2013-05-18T18:40:00-07:00

2013-05-15 L’Osservatore Romano

Bispos e sacerdotes que se deixam vencer pela tentação do dinheiro e pela vaidade do carreirismo, de pastores transformam-se em lobos «que devoram a carne das suas ovelhas». Não usou meios-termos o Papa Francisco para estigmatizar o comportamento  de quem – disse citando santo Agostinho  –  «apodera-se  da carne da ovelha para a comer, aproveita-se; negocia e é apegado ao dinheiro; torna-se avaro e muitas vezes  até simoníaco. Ou aproveita da sua lã para a vaidade, para se vangloriar». Para superar estas «verdadeiras tentações», bispos e sacerdotes devem rezar, mas precisam também da oração dos fiéis. A que o próprio Papa pediu esta manhã, quarta-feira 15 de Maio, a quantos participaram na celebração da missa na capela da Domus Sanctae Marthae.

O Santo Padre comentou as leituras do dia: a primeira (Actos dos Apóstolos 20, 28-38) «é uma das páginas mais bonitas do Novo Testamento» frisou. Narra a relação entre Paulo e os fiéis de Éfeso, portanto a relação do bispo com o seu povo, «feita de amor e de ternura». Desta relação fala-se também no Evangelho de João (17, 11-19), «no qual se encontram outras palavras-chave», explicou o Pontífice, que o Senhor  dirige aos discípulos: «vigiai»; «cuidai do povo»; «edificai, defendei». E «Jesus diz ao Pai: “consagra”». São palavras e gestos que exprimem precisamente uma relação de protecção, de amor entre Deus e o pastor e entre o pastor e o povo. «Esta é uma mensagem para nós bispos,  sacerdotes e povo – esclareceu o Papa. Jesus diz-nos: “Vigiai sobre  vós mesmos e sobre  toda a criação”. O bispo e o padre devem vigiar, exercer a vigilância precisamente sobre o seu povo. Também cuidar do seu povo, fazê-lo crescer. Ser sentinela para o avisar quando os lobos chegam». Tudo isto «indica uma relação muito importante entre bispo, sacerdote  e povo de Deus. No final um bispo não é bispo para si mesmo, mas para o povo; e um sacerdote não é sacerdote para si mesmo, mas para o povo». Uma relação «muito bonita» baseada no amor recíproco. E «assim a Igreja torna-se unida. Vós – perguntou aos fiéis – recordais-vos sempre dos bispos e  dos  sacerdotes? Temos necessidade das vossas orações».

De resto, esclareceu, a relação entre bispos, sacerdotes e povo de Deus não se funda na solidariedade social, portanto «o bispo e o sacerdote são solidários com o povo: nós aqui, vós ali». Trata-se  de uma «relação existencial», «sacramental», como a que é  descrita no Evangelho, na qual «bispo, sacerdote e povo se ajoelham,  rezam e choram. É esta  a Igreja unida! O amor mútuo entre bispo, sacerdote e povo. Temos necessidade das vossas orações para fazer isto, porque também o bispo e o sacerdote podem ser tentados».

Fonte: http://www.news.va/pt/news/quando-os-pastores-se-tornam-lobos
Fé e Política Mipibu: Com o Papa Francisco: o Terceiro Mundo entrou no V...
Autor: Eduardo Silva | Publicado: 2013-09-29T09:02:00-07:00

Fé e Política Mipibu: Com o Papa Francisco: o Terceiro Mundo entrou no V...: .    Com o Papa Francisco: o Terceiro Mundo entrou no Vaticano   29/09/2013            São notórias as muitas inovações que o Papa Franci...
'Morrer de fome é um escândalo', afirma o Papa aos membros da FAO
Autor: Eduardo Silva | Publicado: 2013-06-20T16:43:00-07:00

'Morrer de fome é um escândalo', afirma o Papa aos membros da FAO

Data e horário: 

quinta-feira, 20 Junho 2013 - 14:14

Créditos: 

Redação com Rádio Vaticano

Morrer de fome constitui um verdadeiro escândalo: assim o papa Francisco se dirigiu aos participantes da 38ª Conferência da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO), em andamento em Roma.
Na Sala Clementina, no Vaticano, o Papa saudou de modo especial o Diretor-Geral da FAO, José Graziano da Silva, com que o Pontífice já se encontrou no início do seu ministério petrino. Naquela ocasião, recordou Francisco, Graziano manifestou a gravidade da situação mundial, devido não somente à crise econômica, mas também aos inúmeros conflitos e às mudanças climáticas.
As soluções possíveis para combater a fome são muitas, e não se limitam ao aumento da produção de alimentos. “Sabe-se que a produção é suficiente e mesmo assim existem milhões de pessoas que sofrem e morrem de fome: isto constitui um verdadeiro escândalo. É necessário encontrar modos para que todos possam beneficiar dos frutos da terra, não só para evitar que aumente o abismo entre quem mais tem e quem deve se contentar com as migalhas, mas sobretudo por uma exigência de justiça e de equidade e de respeito por cada ser humano.”
Hoje, analisou, a pessoa parece ter se tornado uma abstração diante de questões como o uso da força, da guerra, da desnutrição e da violação das liberdades fundamentais. A especulação financeira, que condiciona o preço dos alimentos, os trata como qualquer outra mercadoria, esquecendo seu destino primário. Para superar esta situação, o Papa propõe que a pessoa e a dignidade humana sejam consideradas pilares sobre os quais constituir regras e estruturas, combatendo interesses econômicos míopes, corrupção e lógicas de poder que desagregam a sociedade.
Como disse em outras ocasiões, Francisco reiterou que a crise que estamos vivendo não é só financeira, mas é uma crise de convicções e de valores. Por isso, pede à FAO e aos seus Estados-membros uma abertura de coração. Para prosseguir de modo construtivo, é preciso ser capaz de analisar, compreender e doar, abandonando qualquer tentação de poder, de possuir sempre mais e de buscar o próprio interesse em detrimento da família humana.
A propósito, o Papa considerou “expressiva” a escolha de dedicar o próximo ano à família rural – ocasião para reforçar a convicção de que a família é o local principal do crescimento de cada um, pois é através dela que o ser humano se abre à vida e à exigência natural de se relacionar com os outros.
Por fim, o Pontífice garantiu o apoio da Igreja Católica, através de suas estruturas e instituições, às iniciativas da FAO, que devem ser caracterizadas cada vez mais pela promoção da cultura do encontro e da solidariedade.
Pascom de Santo Antônio Rn: Avaliação da 51ª assembleia geral da CNBB
Autor: Eduardo Silva | Publicado: 2013-06-20T13:20:00-07:00

Pascom de Santo Antônio Rn: Avaliação da 51ª assembleia geral da CNBB: Os participantes da reunião do Conselho Permanente fizeram, na manhã desta quinta-feira, 20 de junho, avaliação geral da última a...
Alimentos - Ao Ponto Espetos
Autor: Roberto Ajala | Publicado: 2011-07-21T02:30:00-04:00

Recentemente fotografamos alguns pratos do Restaurante Ao Ponto Espetos, localizado na cidade de Pedro Juan Caballero no Paraguai, dentro do Shopping China.
Para mais informações sobre o restaurante Ao Ponto, visite o site http://www.aopontoespetos.com.br
Catálogo Vivyan Stone - Coleção 2011
Autor: Roberto Ajala | Publicado: 2011-07-29T15:56:00-04:00

Fotos para o catálogo da Vivyan Stone Lingerie da coleção 2011.
Direção: Thiago CânepaFotos: Roberto Ajala e Arnaldo Muniz
Modelo: Thaise Duarte
Cabelo: Carol D'Ávila
Maquiagem: Tati Taeko
Retratos - Dupla Sertaneja - Carlos e Allan
Autor: Roberto Ajala | Publicado: 2011-07-21T01:21:00-04:00

Fizemos as fotos para a capa do novo CD da dupla Carlos e Allan. Para acompanhar o trabalho da dupla é só acessar o site http://www.carloseallan.com.br/
PhotoImage Brazil 2012
Autor: Prof.Helio | Publicado: 2012-08-17T05:16:00-07:00

Em 2012, a PhotoImage Brazil chega a sua 20ª edição de grande sucesso. Isso comprova sua relevância no mercado ao reunir os principais fabricantes nacionais e internacionais e uma audiência qualificada composta por fotógrafos profissionais e compradores de todo o Brasil. A PhotoImage Brazil é a maior feira de fotografia e imagem da América Latina envolvendo tecnologia, inovação e negócios e trazendo os principais lançamentos e tendências do mercado.
Para todos que foram ver essa fera meus parabéns .
                                      
Autor: Prof.Helio | Publicado: 2012-07-06T05:28:00-07:00

Curso de operado de Guincho a Cabo/Cremalheira

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mande um e-mail para contato@jjelevadores.com.br / helio@terra.com.br 

. 

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Autor: Prof.Helio | Publicado: 2012-07-25T07:14:00-07:00

Elevador Monta Carga ou Elevador de Carga?

Para cada necessidade de transporte vertical há um tipo de elevador mais indicado

Residências, escolas, obras, estabelecimentos comerciais e condomínios, entre outros locais, apresentam necessidades de transporte vertical bastante diversificadas, as quais é importante observar.

Estas necessidades se refletem na utilização do elevador, variando não apenas com relação acapacidade que o equipamento precisa apresentar, mas também com relação a estrutura própria de cada prédio e de cada ambiente, o ritmo e fluxo de pessoas destes locais  e até de acordo com as qualidades estéticas que precisam ser asseguradas.

Em obras e em muitos estabelecimentos (como restaurantes, lavanderias, hospitais e laboratórios) somam-se a esses fatores outro tipo de necessidade: o transporte vertical de cargas, as quais podem assumir as mais diversas características.

Para atender esta questão com segurança e promover maior praticidade e agilidade no trabalho existem 2 tipos de equipamentos, que, embora possuam nomes parecidos se diferenciam principalmente por sua capacidade: os Elevadores Monta Cargas e osElevadores de Cargas.

Elevador Monta Carga.

Elevador de Carga.

Os Elevadores Monta Cargas são indicados para transportar cargas de até 300KG, enquanto os Elevadores de Cargas para cargas acima de 300KG.
Autor: Prof.Helio | Publicado: 2014-08-19T10:56:00-07:00

                                                                    CLIQUE AQUI ---->  NOSSO SITE
Autor: Prof.Helio | Publicado: 2012-08-17T05:58:00-07:00

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Onde estou?
Autor: Nani Bell | Publicado: 2013-06-19T08:01:00-07:00

Me perco em teu olhar,

me sinto em uma floresta negra.

A lua já se foi e não há vida neste lugar,

não consigo ver para onde devo ir.

Grito pedindo socorro, mas só sai um pequeno sussurro,

minha voz se vai junto com o luar,

Sinto meu corpo pesado e vou ao chão.

O que está acontecendo?

Meus olhos se fecham em desespero,

em minha face a sombra do desconhecido.

Então falha-me o mundo e me perco em um túnel,

As estrelas tão perto e ao mesmo tempo tão longe.

Uma energia imunda meu ser,

e me vejo em uma harmonia plena

seguida de um fim…

By: Rhane ♪
Milagre
Autor: Nani Bell | Publicado: 2013-04-22T16:50:00-07:00

Em meio a esses passos que se aproxima,

sinto me com medo e uma luz aparece de cima.

sem saber o que devo fazer, deito-me

Oh! não sei o que iram fazer de mim.

Ruídos antes fracos se fortificam

e fingindo de morta, rogo para que fiquem.

Em mãos uma espada de vermelha,

gritam e rugem para aquele corpo.

Sem ao menos poder respirar fundo

começo a desistir da vitoria,

mas ao horizonte, em frente ao sol,

vejo um vulto e ouço sons.

Ao encontrar das espadas,

sinto o calor do teu sangue,

e em frente a derrota destes me vejo vitoriosa.

A visão me prega peças. Oh! é um anjo,

um guerreiro que em teus braços me salvou.

Oh, anjo guerreiro! Aquele ser de asas cinzas,

tua força e coragem, são milagrosas.

Guerreira das Sombras
O amor de nós dois
Autor: Nani Bell | Publicado: 2015-07-21T18:51:00-07:00

O amor é um sentimento lindo, puro e verdadeiro,

Mas também traz dor, sofrimento e angustia...

Amar só é bom quando a amor entre dois,

se ama sozinho não a nada a que se possa aproveitar.

Esse amor que existiu entre eu e você não tinha futuro,

só vi um final de dor e angustia...

Não quero que me leve mais para aquele abismo

Não quero mais ouvir o eco do meu desespero,

não quero mais me sentir no fundo do posso,

sei que com você é o único lugar que vou chegar...

Pra mim esse é nosso fim, acabou tudo que um dia existiu em mim,

Acabou tudo aquilo que só houve em mim,

Acabou as coisas que só eu sentia, somente eu vivia,

acabou nossa vida a dois, aquela vida que meus pensamentos criaram...

Hoje me vejo livre, sou liberta de todo sofrimento que me causou,

sou um pássaro que fugiu de sua presa,

um pássaro que perto de ti não quer mais voltar.

Não me queires mal, mas tu não serve para amar,

tu não és feito de amor ou de sentimentos puros,

tua alma é corrompida pela humanidade,

tua alma é feita de cinzas como o abismo em que quer me atirar...

Não deixarei mais, não podes mais me afetar,

é de vermelho que é feito meu amor,

é de cores que é feito minha alma,

é de cheiros que é feito meu amor,

é de sentimentos que sou embalada...

By: Guerreira das Sombras <3
Dor no peito...
Autor: Nani Bell | Publicado: 2012-07-22T09:41:00-07:00

Vejo tudo rodar e a dor não para...

Sem entender porque a vida é assim

me vejo seguindo o mesmo caminho...

Não olho em outra direção, minha visão está presa,

presa a mundo de ilusão...

Caminho para te encontrar,

mas sei que vc não vai estar lá...

Então o que me resta são lagrimas de sangue,

e em cada gota derramada um pedaço de minha alma se vai...

Quando o ultimo pedaço se for,

o que restará de mim serão suas simples lembranças

daqueles belos momentos em que vivemos.

Não derramais uma gota de lagrima

por minha alma que se foi, pois la não foi amada,

não como te amou...
Autor: Nani Bell | Publicado: 2012-08-12T16:02:00-07:00

Dei um beijo na morte sem saber como era...

Hoje viciada em teu beijo sei que é entorpecente,

ardente e envolvente, que envolve todo o ser...

Mas também destrói e corroí a pele e a alma,

a cada novo beijo sinto um pouco de vida se indo...

O
 beijo da morte é bom e gostoso,

mas muito malicioso e é dado para matar...

Aos poucos vai te sugando e aos teus caíram todos,

e as trevas iram ganhar...

A escuridão pegara tua alma e o ultimo beijo será dado,

dado com carinho para nunca ser esquecido...

(Rhane Bell)
Autor: Nani Bell | Publicado: 2012-08-12T16:06:00-07:00

As vezes pergunto-me onde estou e porque estou,

a resposta nunca vem, sempre fico confusa...

Vejo vários caminhos a frente e varias pessoas a me ajudarem,

mas nunca se sabe em quem confiar,

lobos em peles de cordeiros sempre existem...

Semp
re confiei e sempre no lobo me entreguei,

hoje não consigo confiar e na encruzilhada sozinha estou...

Sento em meio ao deserto, sem saber qual caminho seguir,

mãos se estendem a mim, mas não a como confiar...

Paro e para o alto olho, e lá está 

a resposta para todos os meus anseios,

mas fé não existe em mim, não a como sair dali...

Deitada em meio a tempestade de areia,

agonia de não ter vivido tudo vem

mas a esperança de um dia voltar terminar toma conta

e deixo tudo em paz e harmonia...

(Rhane Bell)
Autor: Nani Bell | Publicado: 2012-08-12T16:17:00-07:00

Minha alma pede por algo que não posso dar,

pede por algo que não reconheço...

Não sei como cheguei onde estou,

mas sei que és o motivo da perdição de meu ser,

e que por ti não ireis mais ser aquela pequena...

Agora sou uma mulher perdida n
a escuridão de seus olhos

e amando mais que poderia suportar um coração...

Vivendo eu teus braços a cada instante, 

sentindo o perfume das rosas 

e o toque das mais belas flores...

Me entregar a te é como andar nas nuvens

sem olhar para para baixo, é flutuar para sempre ao infinito...

Viver nas estrelas e ter a lua ao alcance só é possível ao teu lado

e por isso não fico sem vós, nem uma fase da lua...

E na escuridão dos tempos de hoje

na promessa aos Deuses me prendo

e a ti quero pra sempre me prender....

(Rhane Bell)
A Morte
Autor: Nani Bell | Publicado: 2012-08-12T15:51:00-07:00

Lagrimas rolam em minha face,

transmitem dor guardadas em baus...

Tudo que é guardado e escondido no fundo,

um dia é encontrado e revelado...

Segredos a muito selados, dores a muito enterradas,

fantasmas que assombram meus sonhos...

Pesadelos que se formam em minha mente,

rolando na cama em total agonia, relembrando...

Meu sim se chega, sinto que ela se aproxima ao longe,

armada com tua foice, mas dela nem precisará,

minha alma nas mãos dela logo estará...

As dores acompanham os pesadelos,

e a morte os acompanham...

No final tudo não passara de cinzas e de breves lembranças,

que ficaram marcadas em teu coração...

(Rhane Bell)