Cuidados com a pele durante o inverno.
Autor: Mari Goulart | Publicado: 2012-05-02T17:42:00-03:00








A tendência no inverno é a pele ser mais atingida por variações 
térmicas. Nessa época, é comum nossa pele apresentar áreas ressecadas 
que chegam a apresentar rachaduras e, em alguns casos, até sangramento. 
Quem tem rugas tende a sofrer um pouco mais nessa época do ano porque 
elas aparecem mais, devido ao ressecamento natural da pele no período de
 frio.  Portanto, a maior preocupação que se deve ter com a pele durante
 o inverno é em hidratar a epiderme, a camada mais superficial da pele. 
A hidratação da pele se dá por via interna e externa. A interna
 acontece quando o suor, constituído por água e sais minerais, atravessa
 as várias camadas da pele, chegando à epiderme. A externa se dá quando 
introduzimos água, por meio de produtos farmacêuticos e cosméticos, nas 
camadas mais externas da pele. 
No verão, as altas temperaturas fazem com que o corpo produza 
mais suor, levando água das camadas mais profundas para a epiderme, 
mantendo a pele sempre hidratada. No inverno, a produção de suor diminui
 e o corpo deixa de contar com esta alternativa de hidratação, sendo 
fundamental usar hidratantes. 
Para que hidratante cumpra seu papel, a pele tem que estar 
limpa, portanto, a atenção neste quesito deve ser redobrada, mas é 
preciso prestar atenção para que a limpeza exagerada não tire o manto 
hidro-lipídico, a camada de gordura da pele. 
O mecanismo de hidratação natural da pele é garantido pela capa
 mais externa dela, que impede a perda de líquido. Quando o corpo é 
exposto à água quente e aos sabonetes alcalinos, essa capa de proteção 
natural, chamada de lipoproteica, é removida, fazendo com que a pele 
perca água para o meio e desidrate.    
O uso da bucha é permitido para o corpo, pois ajuda a eliminar 
células mortas. Mas a hidratação após a esfoliação deve ser mais 
cuidadosa. 
Portanto, durante o banho, atenção à temperatura. A água deve 
ser morna, quase fria. E o banho não deve ser muito demorado. Aquele 
enrugamento normal que acontece na pele quando ficamos muito tempo na 
água indica que sua pele está desidratada. Por isso, nada de transformar
 seu banho em uma sauna quente, com todo aquele vapor e que demora 
horas. 
O rosto é a região do corpo que mais sofre com os efeitos do 
frio, lembra a especialista. Por isso, não caia na tentação da água 
quente para lavar. Para o rosto, use sempre água fria. O uso de buchas 
ou esponjas também não é indicado para essa área tão sensível. O ideal é
 usar uma loção ou gel de limpeza, com ação mais profunda.   
Pouca gente sabe que mais de 80% da radiação ultravioleta que 
atinge a nossa pele durante a vida corresponde a essa exposição do 
dia-a-dia. "É muito maior do que quando vamos à praia", afirma Sergio 
Talarico, professor do departamento de dermatologia da Unifesp e 
coordenador do grupo de dermatologia cosmiátrica. Por isso, engana-se 
quem pensa que a ausência do sol está diretamente ligada ao fim dos 
cuidados com proteção. Mesmo no inverno, o fotoprotetor deve ser usado 
todos os dias.
Por fim, não se esqueça que hidratar por dentro também é 
fundamental. Beber dois litros de água é uma regra a ser praticada 
diariamente, faça frio ou calor.
Agora que você já sabe como manter sua pele macia e hidratada 
mesmo nos dias frios,  leia as dicas que vão fazer destes cuidados um 
ritual de prazer:
Delicie-se com os aromas dos sabonetes, hidratantes e óleos 
corporais com ingredientes naturais de frutas. E sinta na pele a maciez e
 suavidade desses cuidados. 
Os óleos trifásicos ajudam a evitar que a pele perca água, mas
 não substituem os hidratantes. Porém, se você quer uma pele sedosa, 
macia, deliciosa, não deixe de experimentar. 
Fontes:  Folha Online  / Cyberdiet