Dicas para manter a pele saudável
Autor: Centro de Estética Gleicia Bonani | Publicado: 2011-10-24T16:19:00-07:00


Cuidados com a pele ressecada e/ou descamativa: 
  
  ·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Evite se ensaboar demais, isso retira a hidratação natural da pele. Prefira sabonetes suaves, "hidratantes".·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles.&nbsp; No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas).·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas. Procure um dermatologista para saber qual o hidratante mais indicado para sua pele.·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.&nbsp; &nbsp;&nbsp;

Cuidados com a pele oleosa:
·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa, eles raramente são necessários. Mesmo se logo após o banho, a pele parece ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural vai retornar.<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Evite lavar a face com água quente, pois isso estimula a produção de mais oleosidade.<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Evite alimentos gordurosos.<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Só use filtros solares ou cosméticos com o rótulo&nbsp;oil free&nbsp;(sem óleo).<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Se, além de oleosa, a pele descama ou fica avermelhada ou com coceira, procure um dermatologista, você pode estar com dermatite seborréica.
<!--[if !supportLists]-->Cuidados com os cabelos oleosos:
<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Evite usar condicionadores próximos à raiz dos cabelos ou xampus que contenham condicionadores na sua fórmula (2 em 1).<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Evite lavar a cabeça com água quente.<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Evite alimentos gordurosos e bebida alcoólica.<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Cuidado com o estresse, ele pode aumentar a produção de oleosidade.<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Se além da oleosidade tem caspa e coceira, pode ser a dermatite seborréica. Neste caso, procure um esteticista para o correto diagnóstico e tratamento.
<!--[if !supportLists]-->Cuidados com os cabelos&nbsp; ressecados e com pontas duplas:
<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Use condicionadores após o xampu.<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Use regeneradores de pontas após o banho.<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Evite pentear freqüentemente os cabelos.<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Evite fazer escova.<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Evite o calor intenso dos secadores.
<!--[if !supportLists]-->Cuidados com as unhas:
<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Não corte as unhas até o "sabugo", deixe sempre uma pequena porção da borda livre.<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Não corte as unhas dos pés pelos cantos, isso evitará que elas encravem.<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Não retire ou afaste as cutículas, elas protegem a matriz ungueal da ação de substâncias químicas e/ou microorganismos.<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Evite usar endurecedores de unha, eles podem causar ressecamento e manchas.<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Evite deixar as mãos úmidas por muito tempo. A umidade excessiva favorece o surgimento de micoses como o "unheiro".<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Deixar de usar esmaltes durante 1 semana por mês, usando um hidratante com uréia neste período, ajuda a evitar o ressecamento e desfolhamento das unhas.<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Qualquer alteração como bordas desfolhando ou quebrando, manchas, descolamento ou espessamento da unha, procure um esteticista para o correto diagnóstico e tratamento.