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Dom Guido Marini explica especial cuidado do Papa Bento XVI com a Missa
Autor: Grupo de Acólitos São Domingos Sávio | Publicado: 2011-11-10T09:59:00-08:00

Vaticano, 09 Nov. 11 / 01:50 pm (ACI)

O Mestre de Celebrações Litúrgicas do Papa Bento XVI, Dom Guido Marini, assinalou alguns dos principais detalhes que o Santo Padre precisa cuidar para celebrar a SantaMissa.

Em uma entrevista concedida ao grupo ACI, Dom Marini indicou que para o Papa é muito importante dirigir o olhar ao crucifixo no momento da celebração Eucarística.

Nas celebrações presididas pelo Santo Padre, "um dos aspectos significativos é o da centralidade do crucifixo sobre o altar", afirmou. Porque –acima de tudo-, no momento da oração eucarística, é fundamental que todos dirijam o olhar e o coração "para quem está no centro, o Senhor, para renovar seu sacrifício de amor pela salvação de todos".

Dom Marini explicou que o Papa é muito cuidadoso em "desenvolver a liturgia como a celebração do mistério de Cristo onde o Senhor é o verdadeiro grande protagonista litúrgico, e onde a participação é autêntica na medida em que se entra no Evangelho de Cristo, no Evangelho do Senhor".

Outro aspecto importante para o Santo Padre é a adoração. Ele indicou que "o Papa repete freqüentemente que a liturgia é o ato maior de adoração da Igreja, e deve conduzir na adoração".

Dom Marini disse ao grupo ACI que participar de uma Missa celebrada pelo Santo Padre é também uma oportunidade para fortalecer a fé. "Nesses momentos penso, ‘estou ao lado do Vigário de Cristo’, e renovo minha fé", expressou.

O Prelado recalcou que a liturgia se compõe de "muitas pequenas coisas", como ajoelhar-se enquanto se recebe a Comunhão, ou guardar silêncio nos momentos previstos durante o ato litúrgico.

Para o Prelado é necessário ter sempre presente os pequenos detalhes que fazem da Missa uma verdadeira conversação com o Senhor. Durante a Missa, "eu penso na atenção a tudo o que entra na composição do rito para que ajude de verdade a quem participa em viver a figura de Deus e aqueles que permanecem em atitude de adoração".

"Do lado litúrgico é necessário considerar (estes detalhes) para que permaneça bem afirmada esta centralidade da presença do Senhor, de seu ser protagonista, e do sentido também autêntico da participação no mistério de Cristo", concluiu.
Autor: Mário Campello | Publicado: 2014-12-29T18:09:00-08:00

AMIGO

Como seria bom ser o amigo
das horas borralheiras… Ao teu lado,
ouvir o teu silêncio e assim, calado,
falar de sonhos e sonhar contigo.

Tentar desassombrar do tempo antigo
as mais doces lembranças do passado.
Ficar de ouvido atento, acostumado
a mansuetude própria de um amigo.

Deixar que o sonho forje a realidade,
burlando os sentimentos de saudade
que as existências sempre têm consigo.

Permita que te diga esta verdade:
– Não existe maior felicidade
do que ser e saber ter um amigo.

Não temos como saber como será nosso próximo ano.
Ano novo, novos sonhos, novos planos, nova caminhada…
Mas, certamente colheremos os frutos do que plantamos em 2014.
Se preparamos o solo, se escolhemos bem as sementes, se as adubamos corretamente, com certeza, nossa colheita será pródiga.
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Se eu pudesse escolher, pediria que o novo ano fosse a nossa estação de encontros, onde celebraremos os laços existentes.
Meu desejo é que nossos passos não se distanciem muito. Amigos não se encontram por acaso e um amigo é sempre necessário, mesmo que seja só para nos desejar um “bom dia”.
Se pudermos trocar sorrisos… sonhar juntos… que assim seja!
Mas, se por qualquer razão, nossos horizontes não forem os mesmos, lembremos com carinho dos nossos momentos… daqueles momentos em que o riso correu solto… daqueles em que nos preocupamos e até daqueles momentos em que duvidamos…
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Feliz daquele que se inebria com o perfume de uma amizade.
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Deus nos deu a lembrança para termos flores no inverno… então, que as nossas sejam as mais delicadas, as mais perfumadas e as mais coloridas.
E cuidemos para que o nosso ano novo seja realmente um novo ano:
– O melhor ano do resto de nossas vidas!
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Obrigado por tua amizade neste ano que passou tão rápido…
Boas festas e muita paz!
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Mário Campello
. Uma só pergunta:
Autor: Mário Campello | Publicado: 2011-12-03T13:39:00-08:00

Quantas frases bonitas e inspiradoras você leu esta semana na Internet, nos e-mails que recebeu, em alguma revista ou em um livro?

Frases que registrou ou pensou em registrar em seu diário ou num caderno de notas?

E, dessas todas, quantas você escolheu para dar vida, tirando-as do limbo das meras palavras?

A quais você entregou o sopro vital, sua energia pessoal, e transformou em VIDA-VIVIDA-ATRAVÉS-DE-VOCÊ, em realidade integralmente experienciada?

A uma, pelo menos?
Ma-ra-vi-lha!

Então valeu a pena toda a semeadura!

Pois entre milhões de mensagens potencialmente transformadoras digitadas por muitos milhões de dedos e lidas por milhões de olhos, todas destinadas ao esquecimento quase imediato, uma, pelo menos, ganhou vida através de você, germinando e transformando o alguém que a viveu.

É esse o propósito das palavras, o único propósito das mensagens: transformar quem as preenche com vida, transformando-se.

O que não é vivido morre sem germinar, apenas palavras fugazes apagadas pelas próximas mensagens, pelos próximos sites, pelos próximos e-mails.

E se nenhuma ficou, se a mecanicidade do dia-a-dia mastigou e cuspiu as palavras que, por um instante, lhe pareceram mensagens tão verdadeiras e profundas, não faz mal: recomece!

Quando ler as próximas mensagens, visitar os próximos sites inspiradores, receber os próximos e-mails especiais, pare um instante para identificar os ecos que as palavras despertam em você e permaneça com isso, seja o que for.

Fique com o que aflorar em você através da mensagem: - uma pergunta intrigante, um sentimento incômodo, um entusiasmo ainda sem alvo.

Fique com isso como se fosse sua sombra, sua segunda pele.

E assim você poderá descobrir, por experiência própria, que o valor e a profundidade de uma mensagem não estão nela, mas em quem a vive, em você!

Só quando você se abre para dar vida às palavras de uma mensagem transformadora, só então elas despertam e começam a germinar, e só assim você se beneficia delas.

Sem isso, nada...

Prepare-se então, seja um terreno sempre propício para a semeadura, pois nunca sabemos a hora em que uma semente salvadora será lançada em nós pelos ventos ou vendavais da Vida.

(autor desconhecido)
. Costa Rica: - Que país é este?
Autor: Mário Campello | Publicado: 2014-07-08T03:24:00-07:00

A Costa Rica é um país da América Central limitado a norte pela Nicarágua, a leste pelo mar do Caribe, a sudeste pelo Panamá e a oeste pelo oceano Pacífico. É também costarriquenha a Ilha do Coco, no mesmo oceano. A capital é San José.
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Além de apresentar um futebol exuberante, superando as seleções do Uruguai, Itália e empatando com a Inglaterra, Costa Rica ganhou a minha simpatia e admiração pela política que vem desenvolvendo ao longo de sua história.
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Abaixo, listo 7 motivos curiosos e, ao meu ver, dignos dos maiores elogios:
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1. Costa Rica é um dos países democráticos mais consolidados das Américas, e é o único país da América Latina incluso na lista das 22 democracias mais antigas do mundo. O país aboliu o exército no dia 1 de dezembro de 1948.
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2. Costa Rica ocupa o quinto lugar a nível mundial na classificação do Índice de Desempenho Ambiental de 2012 e o primeiro lugar entre os países do continente americano.
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3. Na classificação do Índice de Competitividade em Viagens e Turismo de 2011 a Costa Rica ficou no 44º lugar em nível mundial e em segundo na América Latina, superada somente pelo México.
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4. Atualmente seu Índice de Desenvolvimento Humano é o sétimo melhor da América Latina e o segundo da América Central. Em 2010 o PNUD destacou que a Costa Rica está entre os poucos países que tem alcançado um maior desenvolvimento humano comparado com outros países ao mesmo nível de receita per capita.
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5. Em 2007 o Governo da Costa Rica anunciou planos para converter-se no primeiro país do mundo neutral em carbono para o ano 2021, quando completar seu bicentenário como país independente.
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6. Segundo a Fundação Nova Economía (FNE), Costa Rica ocupa o primeiro lugar no Índice do Planeta Feliz (HPI), o Brasil está em 9º lugar. O Happy Planet Index não é uma forma de quantificar quais os países mais felizes do mundo. É antes uma forma de medir a eficiência com que uma nação converte os seus recursos naturais em vidas longas e felizes para os seus cidadãos. Cada valor associado a um país tem em conta o nível de satisfação subjetiva, esperança média de vida e a pegada ecológica per capita.
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7. E, se não bastasse o acima exposto, o presidente da Costa Rica, Luís Guillermo Solís, eleito em abril com uma votação histórica, após uma campanha que prometeu transparência e eliminação de gastos supérfluos, assinou um decreto que proíbe a inserção de seu nome em placas de inauguração de obras públicas e veta o uso de seu retrato em repartições do governo no país. Pontes, rodovias e edifícios entregues em seu mandato não conterão seu nome. — Eliminaremos as placas com nomes em todas as obras públicas no meu governo, pois as obras são do país e não do governo ou de um funcionário em particular — disse Solís. — O culto da imagem do presidente acabou, ao menos no meu governo.
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Não é de se admirar um país assim?
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Fontes:
http://pt.wikipedia.org/wiki/Costa_Rica
http://oglobo.globo.com/mundo/governo-da-costa-rica-poe-fim-ao-culto-da-personalidade-presidencial-13030468#ixzz36bSPEUxW
. Mamãe Noel
Autor: Mário Campello | Publicado: 2011-12-11T06:55:00-08:00

Sabe por que Papai Noel não existe? Porque é homem. Dá para acreditar que um homem vai se preocupar em escolher o presente de cada pessoa da família, ele que nem compra as próprias meias? Que vai carregar nas costas um saco pesadíssimo, ele que reclama até para colocar o lixo no corredor? Que toparia usar vermelho dos pés à cabeça, ele que só abandonou o marrom depois que conheceu o azul-marinho? Que andaria num trenó puxado por renas, sem ar-condicionado, direção hidráulica e air-bag? Que pagaria o mico de descer por uma chaminé para receber em troca o sorriso das criancinhas? Ele não faria isso nem pelo sorriso da Luana Piovani! Mamãe Noel, sim, existe.

Quem é a melhor amiga do Molocoton, quem sabe a diferença entre a Mulan e a Esmeralda, quem conhece o nome de todas as Chiquititas, quem merecia ser sócia-majoritária da Superfestas? Não é o bom velhinho.

Quem coloca guirlandas nas portas, velas perfumadas nos castiçais, arranjos e flores vermelhas pela casa? Quem monta a árvore de Natal, harmonizando bolas, anjos, fitas e luzinhas, e deixando tudo combinando com o sofá e os tapetes? E quem desmonta essa parafernália toda no dia 6 de janeiro?

Papai Noel ainda está de ressaca no Dia de Reis. Quem enche a geladeira de cerveja, coca-cola e champanhe? Quem providencia o peru, o arroz à grega, o sarrabulho, as castanhas, o musse de atum, as lentilhas, os guardanapinhos decorados, os cálices lavadinhos, a toalha bem passada e ainda lembra de deixar algum disco meloso à mão?

Quem lembra de dar uma lembrancinha para o zelador, o porteiro, o carteiro, o entregador de jornal, o cabeleireiro, a diarista? Quem compra o presente do amigo-secreto do escritório do Papai Noel? Deveria ser o próprio, tão magnânimo, mas ele não tem tempo para essas coisas. Anda muito requisitado como garoto-propaganda.

Enquanto Papai Noel distribui beijos e pirulitos, bem acomodado em seu trono no shopping, quem entra em todas as lojas, pesquisa todos os preços, carrega sacolas, confere listas, lembra da sogra, do sogro, dos cunhados, dos irmãos, entra no cheque especial, deixa o carro no sol e chega em casa sofrendo porque comprou os mesmos presentes do ano passado?

Por trás do protagonista desse megaevento chamado Natal existe alguém em quem todos deveriam acreditar mais.

(Martha Medeiros)
Partidas e chegadas
Autor: Mário Campello | Publicado: 2011-11-19T02:07:00-08:00

Quando observamos, na praia, um veleiro a afastar-se da costa, navegando mar a dentro, impelido pela brisa matinal, estamos diante de um espetáculo de beleza rara.
O barco, impulsionado pela força dos ventos, vai ganhando o mar azul e nos parece cada vez menor.
Não demora muito e só podemos contemplar um pequeno ponto branco na linha remota e indecisa, onde o mar e o céu se encontram.

Quem observa o veleiro sumir na linha do horizonte, certamente exclamará: "já se foi".
Terá sumido? Evaporado?
Não, certamente. Apenas o perdemos de vista.
O barco continua do mesmo tamanho e com a mesma capacidade que tinha quando estava próximo de nós.
Continua tão capaz quanto antes de levar ao porto de destino as cargas recebidas.
O veleiro não evaporou, apenas não o podemos mais ver.
Mas ele continua o mesmo.

“E talvez, no exato instante em que alguém diz: já se foi”, haverá outras vozes, mais além, a afirmar: "lá vem o veleiro".

Assim é a morte.

Quando o veleiro parte, levando a preciosa carga de um amor que nos foi caro, e o vemos sumir na linha que separa o visível do invisível dizemos: "já se foi".
Terá sumido? Evaporado?
Não, certamente. Apenas o perdemos de vista.
O ser que amamos continua o mesmo. Sua capacidade mental não se perdeu.
Suas conquistas seguem intactas, da mesma forma que quando estava ao nosso lado.
Conserva o mesmo afeto que nutria por nós. Nada se perde a não ser o corpo físico de que não mais necessita no outro lado.

“E é assim que, no mesmo instante em que dizemos: já se foi”, no mais além, outro alguém dirá feliz: "já está chegando".

Chegou ao destino levando consigo as aquisições feitas durante a viagem terrena.
A vida jamais se interrompe nem oferece mudanças espetaculares, pois a natureza não dá saltos.
Cada um leva sua carga de vícios e virtudes, de afetos e desafetos, até que se resolva por desfazer-se do que julgar desnecessário.

A vida é feita de partidas e chegadas. De idas e vindas.
Assim, o que para uns parece ser a partida, para outros é a chegada.
Um dia partimos do mundo espiritual na direção do mundo físico; noutro partimos daqui para o espiritual, num constante ir e vir, como viajores da imortalidade que somos todos nós.

(Victor Hugo)
. Onde você coloca o sal?
Autor: Mário Campello | Publicado: 2011-12-18T01:14:00-08:00

O velho Mestre pediu a um jovem triste que colocasse uma mão cheia de sal em um copo d’água e bebesse.
Qual é o gosto? – perguntou o Mestre.
Ruim – disse o aprendiz.
O Mestre sorriu e pediu ao jovem que pegasse outra mão cheia de sal e levasse a um lago.
Os dois caminharam em silêncio e o jovem jogou o sal no lago.
Então o velho disse:
- Beba um pouco dessa água.
Enquanto a água escorria do queixo do jovem o Mestre perguntou:
- Qual é o gosto?
- Bom! disse o rapaz.
- Você sente o gosto do sal? perguntou o Mestre.
- Não… - disse o jovem.
O Mestre então, sentou ao lado do jovem, pegou em suas mãos e disse:
- A dor na vida de uma pessoa não muda.
Mas o sabor da dor depende de onde a colocamos.
Quando você sentir dor, a única coisa que você deve fazer é aumentar o sentido de tudo o que está a sua volta.
É dar mais valor ao que você tem, do que ao que você perdeu.
Em outras palavras:
É deixar de Ser copo para tornar-se um Lago.

Somos o que fazemos, mas somos principalmente, o que fazemos para mudar o que somos...

(Autor desconhecido)
. Ano Novo
Autor: Mário Campello | Publicado: 2012-01-05T06:08:00-08:00

Quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias, a que se deu o nome de ano, foi um indivíduo genial.
Industrializou a esperança, fazendo-a funcionar no limite da exaustão.
Doze meses dão para qualquer ser humano se cansar e entregar os pontos.
Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez, com outro número e outra vontade de acreditar que daqui para adiante vai ser diferente...

Para você, desejo o sonho realizado.
O amor esperado.
A esperança renovada.

Para você, desejo todas as cores desta vida.
Todas as alegrias que puder sorrir.
Todas as músicas que puder emocionar.

Para você neste novo ano, desejo que os amigos sejam mais cúmplices,
que sua família esteja mais unida, que sua vida seja mais bem vivida.

Gostaria de lhe desejar tantas coisas...
Mas nada seria suficiente...

Então, desejo apenas que você tenha muitos desejos.
Desejos GRANDES e que eles possam te mover a cada minuto, ao rumo da sua felicidade!!!

(Carlos Drummond de Andrade)
LADY GAGA EM NOVO ENSAIO PRA MAC COSMETICS
Autor: Felipe GaGa | Publicado: 2011-02-23T19:05:00-03:00

Lady GaGa é o rosto da campanha “Viva Glam” promovida pela MAC Cosmetics. Cada centavo arrecadado com vai para fundos de prevenção contra o HIV.GaGa ja tinha feito campanha pra MAC com participação da cantora teen dos anos 80' Cyndi Lauper.                                                          

<<< Lady GaGa na campanha atual
ELLEN FAZ BOLO DE ANIVERSÁRIO PARA LADY GAGA
Autor: Felipe GaGa | Publicado: 2011-03-27T13:24:00-03:00

Ellen DeGeneres é a apresentadora do ”The Ellen Show”, onde Lady GaGa já performou e concedeu entrevistas inúmeras vezes. Desta vez a apresentadora preparou uma surpresa.A apresentadora postou hoje em seu twitter, uma foto de um bolo de aniversário feito para Gaga com a seguinte mensagem:”Peque um pedaço do bolo que fiz para minha amiga @LadyGaga para o seu aniversário. Não perca o show de segunda-feira!”Logo em seguida, Ellen DeGeneres atualizou sua página social com uma nova foto, e um novo cometário. Confira:E aniversário da minha amiga @LadyGaga na segunda-feira, então eu assei um bolo para ela. . Que surpresa ela está preparando? Um telefone especial para Lady GaGa?
BORN THIS WAY NO TOPO DA BILLBOARD PELA SEXTA SEMANA SEGUIDA
Autor: Felipe GaGa | Publicado: 2011-03-27T13:23:00-03:00

O hit ”Born This Way” da contora Lady Gaga, inicia sua sexta semana em número um na Billboard Hot 100. Está é a canção de Lady GaGa que mais tempo ficou no topo da parada desde o início de sua carreira.  O hit possui, 110 milhões de impressões e 182 mil cópias digitais vendidas que acumula um total de 1,8 milhões de downloads.
JESSIE J DIZ QUE GAGA ESTÁ DESTRUINDO CARREIRAS
Autor: Felipe GaGa | Publicado: 2011-02-24T16:52:00-03:00

Jessie J acredita que Lady GaGa está tornando a carreira de artistas “normais” cada vez mais difícil. A aposta do pop britânico para 2011 terá seu primeiro álbum lançado no Brasil em 29 de marçoEmbora seja fã da cantora de “Born This way”, Jessie J disse que o estilo único de GaGa está colocando outros artistas pop em risco. “Ela está destruindo os artistas normais, o que me incomoda.” , disse ela em entrevista à revista OK. “Fico irritada quando as pessoas dizem que Leona Lewis é chata. Não, ela não é. Ela tem uma voz boa e ser normal é legal”.Isto sempre irá acontecer, ser talentoso(a) e dominar o mundo da música sempre despertará icomodos.
GAGA É A DIRETORA DO VIDEO CLIPE DE JUDAS(OMG)
Autor: Felipe GaGa | Publicado: 2011-03-27T21:08:00-03:00

Em entrevista a Digital Spy Lady Gaga comenta com empolgação sobre seu novo feito em seu novo álbum, Gaga vai ser co-diretora de seu videoclipe Judas. Confira o trecho da entrevista . “Estou extremamente excitada. Esta será a minha estreia como diretora, e vou coordenar tudo ao lado da diretora executiva Laurieann Gibson. Será um vídeo incrível“.“Judas é sobre conhecer e aceitar o seu lado negro para, desta forma, ser capaz de chegar à luz. Eu fui assombrada por meu passado durante muitos anos, e senti que agora é hora de deixá-lo ir. Esse é um tema recorrente no álbum: a vontade de assumir minha própria identidade e dizer, com orgulho, que nasci desta forma. Em vez de ficar remoendo antigos ressentimentos, aprendi a viver com eles“, completou
PRÉVIA DA ENTREVISTA COM FELIPE JOGAIB(UM LITTLE MONSTER MUITO ESPECIAL) PARA O SITE AUDIÊNCIA ABERTA
Autor: Felipe GaGa | Publicado: 2011-02-23T18:18:00-03:00

Felipe vai falar sobre sua vida, contar suas manias, falar sobre o sucesso que esta conseguindo na internet e ainda vai nos contar tudo sobre Lady GaGa. Vale lembrar que ele não tem mais exclusividade com A.A, agora ele tem um Blog próprio, esta no open GaGa, no Bieber-Mania, e BeyoncéBr.Parte da entrevista foi uma surpresa, ele não sabia que estava participando.Por enquanto é só isso que podemos falar. O restante você descobre no dia 27(véspera do lançamento do clipe de Born This Way).Segue o Link >>>>>>> http://audienciaaberta1.blogspot.com/2011/02/entrevista-com-felipe-jogaib-proximo.html
LADY GAGA ASSISTE AO MUSICAL ''AMERICAN IDIOT''
Autor: Felipe GaGa | Publicado: 2011-02-24T16:56:00-03:00

Lady GaGa esteve na “Broadway” para assistir ao musical do Green Day, “American Idiot” na St. James Theater em Nova York ontem (23). GaGa posou para fotos com Billie Joe Armstrong e o elenco nos bastidores.
PROMOÇÃO "LITTLE MONSTER DE VERDADE"
Autor: Felipe GaGa | Publicado: 2011-03-28T21:01:00-03:00

Hoje aniversário de Lady Gaga é uma data que merece MUITO ser comemorada e devido ao sucesso do blog e à muitos pedidos,nós do Lady GaGa Crew estamos criando a promoção "Little Monster de Verdade".Os vencedores levarão para casa 2 camisas exclusivas da Lady Gaga,seus dois cds The Fame e The Fame Monster e ainda sua nova pulseira feita para arrecadar fundos para as vítimas do Japão.Para participar basta criar um vídeo de no mínimo 30 segundos e no máximo 5 minutos demonstrando todo seu amor pela Mama Monster(você pode mandar mensagens em português,inglês,mostrar sua coleção de objetos sobre Gaga ou simplimente se declarar,etc).O vídeo deve ser enviado para o email de contato do Blog : ladygagacrewcontato@hotmail.comA promoção é valida de 28/03 à 05/04
CYNDI LAUPER FALA SOBRE LADY GAGA
Autor: Felipe GaGa | Publicado: 2011-02-23T17:07:00-03:00

Cyndi Lauper, gravou o programa “Altas Horas” nesta segunda, 21, em São Paulo. A cantora está no Brasil para divulgar seu novo trabalho, chamado “Memphis Blues” , e falou sobre sua grande amiga Lady Gaga.
“Comecei cantando Janis Joplin, estou voltando às origens”, explicou ela durante o programa de Serginho Groisman
Famosa por seus cabelos coloridos, Lauper deu risada ao ver um clipe com seus looks. “Me diverti demais com este cabelo, mas o amarelo é meu favorito. Tive cabelo de diversas maneiras, sempre dependendo do que eu queria passar. Engraçado como a moda vai e volta e as pessoas riem disse depois.”
Cyndi, ídolo pop e jovem dos anos 80, falou também sobre as estrelas do momento, citando Lady Gaga: “Me disseram, logo que comecei a carreira, que minha música devia ser descartável, mas eu disse não. Depois do primeiro sucesso, pensei que não faria outro sucesso. Que seria mais difícil, mas tive que continuar, pagar minhas contas. E as coisas são assim, depois o sucesso veio. Isso porque minhas músicas nunca foram descartáveis. Só o tempo vai dizer que este tipo de arte vai continuar“
GAGA MANDA MENSAGEM AO JAPÃO
Autor: Felipe GaGa | Publicado: 2011-03-27T21:11:00-03:00

Lady GaGa, gravou um pequeno vídeo deixando uma mensagem para o Japão. GaGa ainda fala sobre a pulseria criada por ela, que já arrecadou mais de 1 milhão e meio de doláres, para ajudar no páis.
Sacrifício
Autor: Deise | Publicado: 2012-05-03T08:42:00-07:00

A partir de hoje vou comer essa sopa, do hospital do coração. Ela é boa,mas se eu não tivesse esquecido alguns ingredientes, seria melhor.
O único porém é que eu não me sinto "estufada", parece que preciso comer alguma coisa. E fica mais difícil quandon eu tenho um pacote de chocolate na minha frente.
#ficaadica de quinta!
Autor: Deise | Publicado: 2012-02-16T03:50:00-08:00

Desligue o monitor na hora de comer! Quando a gente come assistindo tv ou em frente ao computador, se distrai e acaba comendo mais, pois não conseguimos perceber que estamos satisfeitos.
Por isso, desligue-se das distrações e se concentre na refeição, no sabor dos ingredientes, saboreando devagar e mastigando bem. Você verá que vai se satisfazer com menos! :)
Autor: Deise | Publicado: 2012-04-16T05:52:00-07:00

 Há duas semanas atrás, eu e o Isma pegamos uma virose: acordamos mal e faltamos academia durante toda a semana por causa disso.
 Na semana seguinte, além de indisposição "pós enfermidade", a dona preguiça nos visitou e não teve santo que nos animou a malhar.
  Não me pesei, mas com uma dieta desregrada e sem exercícios, o resultado só pode ter sido um: aumento de peso. :(
Evolução - 1° mês
Autor: Deise | Publicado: 2012-02-07T08:29:00-08:00

Completei um mês de academia essa semana e agora alguns resultados estão bem notáveis:
- mais ou menos 3kg a menos
- reduzi 2cm na cintura
- algumas calças estão largas
- elogios de outras pessoas que não são minha mãe
 Estou conseguindo correr (por 4minutos) na esteira sem muita dificuldade... pra quem quase desmaiou na primeira vez, isso é um grande avanço.
 Também posso apontar a melhora da auto estima, uma maior disposição durante o dia, diminuição das dores na coluna; sem contar que está me ajudando a com a minha timidez!
 No último final de semana quase pus tudo a perder, mas eu vou dar o meu melhor pra alcançar o meu objetivo!
Operação biquini
Autor: Deise | Publicado: 2012-02-05T14:35:00-08:00

 Semana passada eu comprei o Nesfit operação biquini. Eu sempre via no mercado e pensava se eu ia gostar, se ia me fazer bem... Daí um dia, numa sala de espera, eu vi um "mini guia" da operação biquini e achei que vinha junto na embalagem. Porém, fiquei sabendo depois de comprar, que ele veio numa revista Boa forma.

 Na embalagem tem 3 passos: o primeiro, explica a importância do café da manhã e mostra a diferença de calorias entre um café regular e o proposto pela operação. O segundo é o cardápio (abaixo) e o terceiro recomenda exercícios físicos.

   Café da manhã
Nesfit com leite desnatado
1 fruta
Café

   Lanche
Iogurte desnatado batido com fruta

   Almoço
Salada de folhas variadas
Arroz integral
Feijão
Carne magra
Legumes cozidos

   Lanche
Salada de frutas com nesfit

   Janta
Salada de folhas variadas
Purê de batata
Carne magra
Legumes no vapor

  Ceia
Barra de cereal
Chá

Para dicas, receitas e mais, visite o site da operação biquini.
Dieta da batata doce
Autor: Deise | Publicado: 2012-02-13T16:51:00-08:00

O cardápio é bem restrito, por isso não deve ser seguida por muito tempo. Algumas pessoas substituem o arroz por ovo cozido, fica a seu critério.

A queridinha da vez!

- Batata doce assada

- Frango preparado sem óleo

- Arroz integral

Importante lembrar que deve-se comer a cada 3 horas.
Guerra contra a sede
Autor: Deise | Publicado: 2012-02-05T15:22:00-08:00

Sentir sede não é um bom sinal quando você está fazendo ginástica. Tome cuidado para hidratar-se corretamente e repor os nutrientes que seu corpo perde através da transpiração. Uma boa estratégia de hidratação antes, durante e depois dos exercícios garante seu bem-estar e um bom aproveitamento dos treinos e de seus benefícios. O ideal é cada pessoa ter um planejamento individual para a hidratação, de acordo com suas próprias características e necessidades. De qualquer forma, aqui seguem alguns tópicos gerais muito simples.

Pequenos goles

  O Colégio Americano de Medicina do Esporte propõe algumas indicações a respeito da quantidade e qualidade do líquido que um esportista deve consumir. Essas dicas ajudam a orientar hábitos saudáveis. Uma ou duas horas antes da atividade física, beba meio litro de água. Antes das competições, a recomendação também é beber meio litro de água na noite anterior e mais meio litro pela manhã. Durante os exercícios, o melhor é consumir entre um e dois copos de água a cada quinze minutos (a quantidade depende da tolerância e do tempo de absorção de cada corpo). Se os exercícios durarem mais de uma hora, o Colégio recomenda beber líquidos com adição de sódio e açúcares. Antes, durante e depois Em seu livro de fundamentos da nutrição no esporte, a nutricionista Maria Onzari especifica com mais detalhes a hidratação correta, de acordo com a duração de cada atividade. Em todos os casos, a especialista recomenda tomar meio litro de água fresca no prazo de tempo de uma ou duas horas antes da atividade física. Porém, se a prática esportiva dura até sessenta minutos, você precisa hidratar-se com água fresca da seguinte forma: meio litro, entre quinze e trinta minutos antes do exercício, e continuar consumindo cerca de duzentos mililitros (um copo) a cada quinze minutos, durante a atividade física. Além disso, durante as 12 horas posteriores, deve tomar água em quantidades generosas. Por outro lado, se a sua prática de esporte ou atividade física dura uma hora ou mais, você precisa se hidratar com bebidas esportivas, de acordo com o mesmo esquema e os tempos descritos acima. Além disso, depois da atividade, durante seis horas, é necessário consumir bebidas com adição de açúcares.

Via: Discovery Home and Health
Evolução?
Autor: Deise | Publicado: 2012-03-25T10:41:00-07:00

 Depois de algumas semanas sem postar, sem emagrecer, resolvi passar aqui pra dizer que estou dando o meu melhor pra reverter o meu caso. Acontece que durante o carnaval, eu não consegui resistir às tentações e também não consegui ir à academia. Fiquei uns dias sem me cuidar e engordei 2kg.
 Mas agora eu já estou de volta ao rumo certo, e vou conseguir atingir meu objetivo!
#ficaadica de quinta
Autor: Deise | Publicado: 2012-02-09T17:09:00-08:00

  Nem sempre emagrecer significa diminuir o número na balança, principalmente se você pratica musculação. A gordura é mais leve que o músculo e a gente se pergunta por que a balança não funciona ao nosso favor.

Nessas horas, o ideal é tirar as medidas.

- ah, mas eu não sei o lugar certo de medir, comofas!

Não precisa medir todo o corpo, apenas a cintura já é o suficiente, pois é o primeiro lugar que reduzimos medidas e é bem fácil de achar.
#Ficaadica de Quinta!
Autor: Deise | Publicado: 2012-02-02T14:52:00-08:00

Gordura na mira do Android

 Hoje, mais do que nunca, a tecnologia está a nosso favor. No Market do sistema android, existem vários aplicativos para  facilitar o emagrecimento. Vão de contadores de calorias à aplicativos que orientam seu percurso via gps. Listei os 3 que eu mais gosto.

Noom Weight Loss Coach 

 Ele te ajuda a perder peso, dando novos objetivos todo dia, desde se pesar às compras de comidas saudáveis. Você coloca a sua programação de atividades, o que comeu e tem a opção de tirar fotos das suas refeições.

 Ele ainda te dá a opção de experimentar a versão paga por trinta dias sem nenhum custo, porém precisa ter um cartão internacional para fazer a "compra".

Medida certa

 Este aplicativo segue o sucesso do quadro do Fantástico. Todo em português, te lembra de comer a cada 3 horas, tem calculadoras de imc, gasto calórico e gordura corporal e dá dicas para alcançar o objetivo.

  O maior problema talvez seja que te dá  poucas opções de atividades aeróbicas para marcar que está fazendo.

TecnoNutri

Também é em português, com tabela de calorias dos alimentos, e o melhor de tudo dessa tabela, é que você pode colocar a quantidade em gramas da sua porção e saber exatamente quantas calorias ingeriu na sua refeição.

Tem sistema de alarme de refeições, quantas calorias ingerir de acordo com seu objetivo (emagrecer e até engordar) e acompanhamento de desempenho com gráfico.
dica
Autor: luisao carlos | Publicado: 2012-02-21T16:43:00-08:00

_________________________AS VEZES É BEM MELHOR FICAR SOLTEIRO FELIZ .....DO QUE ESTÁ NAMORANDO/CASADO/FICANDO .....INFELIZ....................VAMOS FAZER ACONTECER ..POIS A VIDA É CURTA DE MAIS PRA EMPURRAR COM A BARRIGA............................SE CURTE ISSO DE VEGETAÇÃO.......UMA COISA TE DIGO ....QUANDO MORRER NINGUÉM VAI SABER QUE MORREU.....''pensando que viveu a vida intensamente..engana-se....perdeu ela quando pensou de mais antes de ter atitude de vivência-la''
Todo Mundo Odeia o Chris – 3ª Temporada – Dublado
Autor: luisao carlos | Publicado: 2012-01-18T12:23:00-08:00

Áudio: PortuguêsLegenda: IndisponívelTempo de Duração: 20 minutos (Cada Episódio)Ano de Lançamento: 2008Qualidade: DVDRipGênero: ComédiaSinopse:  Enfrentando uma nova vizinhança e sendo jogado numa escola onde os alunos brancos são a maioria e localizada há duas horas de sua casa, Chris (Tyler James Williams, “Law & Order: Special Victims Unit”) se esforça para encontrar seu lugar enquanto tenta manter seus irmãos na linha em casa e supera os desafios do ginásio. Esse responsável e alegre adolescente mostra de maneira distinta e divertida os testes e traumas do dia-a-dia. 1982 foi o ano em que Chris completou 13 anos. Convencido pelos sonhos de que se tornar um adolescente seria algo realmente legal, a entrada de Chris na adolescência acaba sendo bem diferente do que ele imaginava. Após mudar de um bairro projetado para o Brooklyn, Chris continua preso em seu papel como irmão mais velho.Como o “adulto de emergência” da família, ele é responsável por cuidar de Drew (Tequan Richmond, “Ray”), seu irmão mais novo e seguro de si, que também é mais alto do que ele, e de Tonya (Imani Hakim), a caçula, enquanto seus pais estão trabalhando.
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Todo Mundo Odeia o Chris – 4ª Temporada – Dublado
Autor: luisao carlos | Publicado: 2012-01-18T12:23:00-08:00

Áudio: PortuguêsLegenda: IndisponívelTempo de Duração: 20 minutos (Cada Episódio)Ano de Lançamento: 2009Qualidade: TVRipGênero:  ComédiaSinopse:  Chris Rock, um dos mais famosos atores e comediantes da TV, conta histórias e vivências engraçadas de sua adolescência durante o fim da década de 80. A começar pela luta que teve de travar para encontrar seu espaço em um colégio de brancos que ficava a duas horas de sua casa. Como o mais velho de três irmãos, em Bedford-Stuyvesant também precisou manter os mais novos na linha e superar os testes de sua escola , quanto ao preconceito e as dificuldades da época. Em 1982 Chris completa 13 anos e, ao entrar na adolescência, descobre que ela não é tão legal quanto imaginava ser. Em meio à responsabilidade de ter de cuidar dos irmãos mais novos, Drew e Tonya, enquanto seus pais trabalham, Chris amadurece rapidamente e percebe que já faz parte do universo adulto, mesmo sem ter idade para isso. Em Everybody Hates Chris, conforme o protagonista olha para o seu passado, aos poucos descobre o que sua família já sabia: sua personalidade excêntrica, marcante e afiada irá lhe abrir portas.
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Todo Mundo Odeia o Chris – 2ª Temporada – Dublado
Autor: luisao carlos | Publicado: 2012-01-18T12:22:00-08:00

Áudio: PortuguêsLegenda: IndisponívelTempo de Duração: 20 minutos (Cada Episódio)Ano de Lançamento: 2007Gênero: ComédiaSinopse:  Em 1982 foi o ano em que Chris completou 13 anos. Convencido pelos sonhos de que se tornar um adolescente seria algo realmente legal, a entrada de Chris na adolescência acaba sendo bem diferente do que ele imaginava. Após mudar de um bairro projetado para o Brooklyn, Chris continua preso em seu papel como irmão mais velho. Como o “adulto de emergência” da família, ele éresponsável por cuidar de Drew (Tequan Richmond, “Ray”), seu irmão mais novo e seguro de si, que também é mais alto do que ele, e de Tonya (Imani Hakim), a caçula, enquanto seus pais estão trabalhando.Seu rude pai Julius (Terry Crews), que sabe o preço de todas as coisas, tem diversos trabalhos para sustentar sua família. Já sua rígida e petulante mãe Rochelle (Tichina Arnold), que trabalha meio-período numa pequena imobiliária, comanda a casa com um orçamento apertado, enquanto exige o melhor para os seus filhos.
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11º FISL David Lopes entrevista Ana Paula Penkala
Autor: Alunos em Rede - Mídias Escolares | Publicado: 2010-07-24T10:14:00-07:00

 FOTO: Jesualdo F. de FreitasFoto: http://www.flickr.com/photos/penkala/sets/72157622922524854/Apresentamos aqui uma entrevista que estruturamos em três áudios. Interessante conversa entre nosso locutor cego David Soares Lopes, estudante do Ensino Médio eAmigo da escola - oficineiro na Rádio DJTALD+ Chico Mendes, e, a Doutoranda em Artes visuais pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul - UFRGS .Procure ouvir os três áudios.1º) Identificação e parte do currículo da profissional entrevistada.2º) A entrevistada se interessa pela trajetória de David S. Lopes em rádio, e a importância do softer livre. Questionado por Ana Paula Penkala sobre softer e deficiência visual ocorre um interessante diálogo entre formas opostas de comunicação. Comunicação visual e comunicação não-visual. Ouça.3º) (...)Investir no possível de se absorver não tendo que enxergar(...)Ana Paula Penkala.
11 FISL - Felipe Chagas Campos entrevista Tomaz Martinsdos santos Canabrava sobre o KDE
Autor: Alunos em Rede - Mídias Escolares | Publicado: 2010-07-23T10:50:00-07:00

Felipe chagas Campos - da Rádio DJTALD+ Chico MendesCaptação de áudio Daniela e Gabriel M. Olmedo
11º FISL - Thais C. A. Despessel entrevista Secr. Sr. Cezar Busatto
Autor: Alunos em Rede - Mídias Escolares | Publicado: 2010-07-24T10:28:00-07:00

Foto: Jesualdo Freitas de FreitasSecretário de Governança Sr. Cezar Buzatto e aluna Thaís Cristina Almeida Despessel, 13, da Escola Municipal de Ensino Fundamental Migrantes - Porto Alegre-RS, Brasil.
11 FISL
Autor: Alunos em Rede - Mídias Escolares | Publicado: 2010-07-24T10:22:00-07:00

Daniela Moreira Olmedo, 12, da EMEF CHICO MENDES, Porto Alegre, RS, Brasil, entrevista Fernanda S. Fernandes da Rádio  Softer Livre.
11º FISL - entrevista "A Rádio Escolar é uma união muito positiva"
Autor: Alunos em Rede - Mídias Escolares | Publicado: 2010-07-23T10:58:00-07:00

Entrevistador David Soares Lopes,Entrevistados alunos da Escola Migrantes TVeREM.Bate-papo em que os alunos se colocam e analisam a importância da rádio e da TV na escola.
11 FISL
Autor: Alunos em Rede - Mídias Escolares | Publicado: 2010-07-24T10:18:00-07:00

Leandro Veiga, 14, da EMEF Chico Mendes da Rádio DJTALD+ entrevista Rafael de Vasconcelos, educador de Robótica do CESMAR, no 11ºFISL, para Rádio Alunos em Rede, PUC-RS Porto Alegre, Brasil
Brasileiros, Chineses e a Soja que não chega...
Autor: Rodrigo Kimura | Publicado: 2013-04-30T14:33:00-04:00

Li recentemente em um site de notícias de que a China havia cancelado a compra de 2 milhões de toneladas de soja do Brasil por causa do atraso na entrega.

Os importadores estão passando por sérios problemas de ineficiência de logística dos portos. A falta de infraestrutura criou uma fila permanente (e vergonhosa) de caminhões na entrada do porto de Santos.

E para piorar a situação do Brasil, a China já avisou pela segunda vez que vai cancelar novos contratos de compra de soja brasileira devido aos atrasos na entrega.

Manoel dos Reis, do centro de estudos logísticos da FGV de São Paulo aponta que “para resolver o problema, efetivamente, o país precisa implantar muita infraestrutura logística. Ferrovias, integração entre ferrovias, rodovias e hidrovias, e acessos a mais portos”.

Diante deste cenário caótico, defendo a visão de que o Brasil está acostumado a negociar com brasileiros, quando surge a oportunidade de lidar com clientes (como os chineses) que cobram e cancelam  compra de 2 milhões de toneladas, ficam assustados e ofendidos com tanto profissionalismo.

Só esqueceram de avisar os brasileiros de que na cultura asiática o velho ditado "Se prometeu, cumpra!" é levado a sério.

Abraços.
Você assessora seus clientes?
Autor: Rodrigo Kimura | Publicado: 2013-05-24T12:27:00-04:00

Quantas vezes você perdeu uma venda que já estava ganha porque o cliente foi buscar, num concorrente, uma informação adicional ou que lhe faltava, e por lá ficou?

É verdade, cliente mal assessorado acaba indo buscar assessoria nos seus concorrentes e, quando lá encontra um bom atendimento ou qualquer outro detalhe que o encante, acaba entregando aquele pedido que já lhe havia prometido ao concorrente.

Assessorar significa saber juntar todo o seu conhecimento sobre os produtos, serviços, concorrentes e complementos para dirimir as dúvidas do cliente e deixá-lo confiante na compra.

Economizar o tempo do cliente ou facilitar seu processo de compra por meio do fornecimento de informações confiáveis e relevantes é agregar valor. Os bons vendedores sabem usar o seu conhecimento para aproximar-se dos clientes, gerar credibilidade e, com isso, facilitar o fechamento do negócio.

Os vendedores bem informados que sabem demonstrar seu domínio do mercado sem arrogância ou soberba são procurados por seus clientes para novas compras ou quando têm dúvidas sobre o que comprar. Isso é poder.

Cliente bem assessorado não busca assessoria em outro lugar!

A dica de hoje foi dada por Carlos Alberto Júlio. Carlos é presidente da Tecnisa, palestrante e professor na ESPM, FGV e FIA/USP.
Terceirize seus pontos fracos
Autor: Rodrigo Kimura | Publicado: 2013-05-06T20:31:00-04:00

Todos nós, profissionalmente, temos pontos fortes e pontos fracos. Temos coisas nas quais somos bons, temos facilidade e prazer em fazer e coisas nas quais não somos bons, não temos facilidade e nem prazer em fazer.  Ninguém consegue ser excelente em tudo.

O conselho é para que você, profissionalmente, reforce seus pontos fortes e “terceirize” seus pontos fracos. Terceirizar significa deixar que outras pessoas façam aquilo que você não faz bem.
 
Reforçando seus pontos fortes, você de bom passará a ótimo e de ótimo a excelente e será reconhecido por seus identificadores positivos - as coisas que faz bem e cada vez melhor. Muitas pessoas passam a vida toda lutando com seus pontos fracos, tentando fazer coisas que não sentem prazer em fazer e nem mesmo têm habilidade para fazer. Assim, elas acabam reforçando seus pontos fracos em vez de reforçar seus pontos fortes. Essas pessoas têm a ilusão de querer ser excelente em tudo e com isso, na verdade, acabam sendo “mais-ou-menos” em tudo, pois que não reforçando seus pontos fortes jamais serão excelentes naquilo em que já são boas.

É preciso ter a humildade de reconhecer nossas fraquezas profissionais e, obviamente, buscar sempre o nosso aperfeiçoamento. Mas, jamais podemos nos esquecer de reforçar nossos pontos fortes.

É claro que estou escrevendo isto tudo em relação à nossa vida profissional e não em relação à nossa vida pessoal, ao nosso comportamento. Não há desculpa alguma para que não corrijamos nossos defeitos, pequenos e grandes e para não darmos toda a energia para nos livrar de nossos pontos fracos em nossa conduta, comportamento e atitudes.

O que quero dizer é que, profissionalmente, é preciso ter a sabedoria de deixar que outras pessoas façam aquilo que não sabemos fazer bem, ao mesmo tempo em que devemos reforçar em nós, as coisas que fazemos bem. Aprenda, pois, a terceirizar seus pontos fracos.Pense Nisso. Sucesso!Luiz Marins
Você escuta as pessoas?
Autor: Rodrigo Kimura | Publicado: 2013-04-27T12:22:00-04:00

Um dos hábitos fundamentais que todos nós precisamos desenvolver e constantemente aprimorar é o hábito de saber escutar as pessoas.

Se você não é um adepto deste hábito, vai ai algumas dicas:

1. Quando alguém estiver falando com você, preste muita atenção para ser capaz de fazer perguntas.

2. Mantenha o contato visual, olho-no-lho, sorria, balance a cabeça, mexa os olhos.

3. RESPONDA!

4. Enquanto estiver ouvindo a outra pessoa falar, não ofereça nenhum conselho a não ser que a outra pessoa te peça por um conselho. (Entendeu?)
Quando você oferece um conselho geralmente a conversa passa a ser sobre você e não mais sobre a pessoa com quem você está falando.

5. ESCUTAR uma pessoa demonstra que você se importa com ela.

CONCLUSÃO: Não seja o "homem dos conselhos", seja principalmente o "homem dos ouvidos"!

E ai, você concorda?

Abraços e sucesso.
Clientes são apenas diferentes
Autor: Rodrigo Kimura | Publicado: 2013-05-03T13:20:00-04:00

Para algumas empresas você é um cliente especial, para outras você será considerado um cliente normal e, certamente, para muitas organizações talvez você deva ser classificado como um cliente qualquer.

Você é cliente especial de alguma empresa? Provavelmente sim, não é? E a sua empresa? Ela tem clientes especiais? Também tem? Então, por favor, me responda: E os outros clientes da sua empresa? São classificados como o quê? “Clientes Não Especiais”? “Clientes Simples”? Ou “Clientes Piores”?

Analisando-se a relação existente entre empresas e consumidores podemos afirmar que não existem clientes piores ou melhores e, na verdade, existem sim clientes diferentes uns dos outros.

Com certeza alguns compram mais do que outros, uns querem pagar mais caro por um serviço de luxo e outros preferem artigos mais modestos – e, com o passar do tempo, isso talvez possa mudar.

Porém, todos são clientes especiais pelo simples fato de terem se tornado a razão da existência de qualquer empresa. Isto é, são eles que compram seus produtos – ou serviços – e quem determina o tipo de cliente é você.

Dessa forma, aconselhamos às pessoas a não abrirem um bar se não forem capazes de aturar um bêbado ou se tornarem obstetras se não forem capazes de acordar de madrugada. Não se tornem técnicos de futebol se não forem capazes de suportar a crítica de milhares de colegas de profissão.

Pode-se afirmar que todos os consumidores do seu comércio – ou do seu serviço – são seus clientes e, diante disso, resta saber o que cada um deles necessita ou deseja. Entenda seus motivos, comunique-se abertamente com eles e garanta que eles entenderam perfeitamente qual é o seu negócio.

Avalie bem quando – e como – eles julgam seus produtos, seus serviços ou seu atendimento. Verifique se, em cada um desses momentos, os critérios abaixo estão sendo seguidos:

Presteza: Atender seus clientes no tempo adequado;
Cortesia: Boa educação, respeito e sorriso;
Competência: É a demonstração de somos capazes de realizar o que nos propomos fazer;
Segurança: Garantir que não haverá nenhum dano aos clientes;
Acessibilidade: Todas as vezes que eles quiserem deverão ter acesso à empresa rápida e facilmente;
Aparência, Elegância e Harmonia: Para não ferir os padrões de estética e higiene dos seus clientes;
Custos: O preço que eles percebem ser juto pagarem por um produto (ou serviço) à altura de seus desejos ou necessidades.
Somente assim as empresas conseguirão transmitir confiabilidade – habilidade de cumprir o que foi prometido – e, com o tempo, elas construirão o maior patrimônio das organizações: _ a credibilidade.

Portanto, se a sua empresa está julgando seus clientes como bons, maus, chatos, simpáticos, certos, errados, pobre, ricos, especiais ou normais……… desculpe-me; mas, sua organização está convivendo com sérios problemas de qualidade, pois o cliente sempre tem razão……mesmo que ele não tenha nenhuma.

Fonte: O Gerente
Só mais 5 minutinhos
Autor: Rodrigo Kimura | Publicado: 2013-07-22T07:43:00-04:00

Segunda-feira, você havia decidido a começar um regime esta semana. Planejou-se para hoje acordar cedo, correr logo de manhãzinha, marcar endocrinologista, jantar menos carboidratos e dormir mais cedo para acordar mais disposto no dia seguinte. Vamos lá, uhu! Empolgação total!

Mas o friozinho logo pela manhã, a cama e o cobertor tão quentinhos mais a preguiça derivada do domingo, tomaram conta do seu corpo. Ao tocar o despertador às 6h da matina, você ativa o modo soneca e “dorme” mais cinco minutinhos. E mais cinco… E mais cinco… E são 7 horas. E repare bem nas aspas do “dorme”, pois o que você está fazendo é enrolando e se enganando, e não dormindo.

A corrida já era, e isso vai te desmotivar de tudo o que você se planejou para o resto do dia. Por que marcar endocrinologista hoje se dá para marcar amanhã? Já que você não correu hoje, então vamos jantar pão de queijo, refrigerante e um bolo de chocolate de sobremesa, amanhã será um novo dia e você começa a maneirar.

E desencana de dormir cedo, você vai estar se sentindo gordo e desmotivado demais para dormir e vai afogar as mágoas navegando na Internet até 2 da manhã, postando mimimi no Facebook e procurando no Google “como fazer regime”.

E, na manhã dia seguinte, só mais cinco minutinhos.

Boa reflexão a todos.

Abraços,

Fonte: Empreendemia - Mauro Ribeiro
RIMANDINHO...
Autor: Professora MARIA LUÍSA FLORES JUCHEM | Publicado: 2013-06-19T12:14:00-07:00

A obra RIMANDINHO, da para sempre lembrada Tatiana Belinky, divertiu muito a turma 21 e motivou as crianças a produzirem suas próprias rimas...

"BAMBALALÃO PIRULEZA... VAMOS PROTEGER A NATUREZA?"

"BAMBALALÃO... É SÃO JOÃO NO FELIPE CAMARÃO..."

E aqui fica um convite:

- BAMBALALÃO PIRULIMA... COM SUA FAMÍLIA, FAÇA UMA RIMA!

( No espaço para comentários, vocês podem escrever suas rimas e assinarem.)
AGORA É A VEZ DA T. 21... VAMOS FAZER COMO LOBATO?
Autor: Professora MARIA LUÍSA FLORES JUCHEM | Publicado: 2013-04-23T05:10:00-07:00

CRIANDO PÍLULAS PARA CURAR OS MALES DO MUNDO... 

REFLETIMOS SOBRE O NOME DO REINO QUE EXISTE NO FUNDO DO RIACHO DO SÍTIO:  REINO DAS ÁGUAS CLARAS.

SE FOSSE UM RIACHO POLUÍDO, CERTAMENTE, NÃO TERIA ESSE NOME!!!

AGORA, VAMOS CRIAR PÍLULAS PARA AJUDAR NOSSO PLANETA?

É SÓ TER IDEIAS, CLICAR E COMENTAR...

VAMOS LÁ?