OS PRINCIPIOS DO KARATÊ
Autor: jeffin jiraia | Publicado: 2010-04-27T08:46:00-07:00


Os 
          procedimentos próprios de uma academia de artes marciais 
muitas 
          vezes fogem à compreensão dos iniciantes, mas é 
          importante procurar entender e praticar estas formas de 
etiquetas para 
          formar o caráter, entender o respeito e a hierarquia. 
        

O karate 
          começa e termina com cortesia. No início e final de cada 
          aula sempre existirá o cumprimento entre aluno e 
professor(sensei), 
          estendendo o cumprimento a alunos antigos e graduados, ou, 
quando dentro 
          do dojo, for falar com o seu professor, cumprimente-o com uma 
leve inclinação 
          à frente (lembre-se: quem busca mais do que socar e chutar, 
deverá 
          entender o significado da palavra humildade, pois a arrogância
 
          é própria dos fracos de espírito), e o som próprio 
          para este cumprimento é o s s ! ! !, Que é uma contração 
          da palavra em japonês ossishinobu, equivalente ao nosso bom 
dia 
          ou boa tarde etc. 
          
        

Dentro 
          do dojo sempre fale baixo, isto fará você manter a sua 
          concentração no treinamento e não atrapalhará 
          os demais.
          
        

Quando 
          precisar amarrar a sua faixa, vire-se de frente para a parede,
 esta 
          também é uma forma de demonstrar ao sansei respeito e 
          disposição em aprender karate. Dojo, formado pelas palavras 
          do = caminho, jo = sala, ou seja, uma área selecionada para o 
          seu desenvolvimento físico e espiritual, deverá ter todo 
          o seu respeito com um leve cumprimento ao entrar.
          
        

Sempre 
          que for iniciar qualquer tipo de treinamento com um 
companheiro, deverá 
          cumprimentá-lo, esta é uma forma de manifestar o seu respeito 
          e reconhecer sua importante participação, pois sem ela 
          o seu progresso seria lento e incompleto.
          
        

Jamais 
          abandone o local de treinamento sem a permissão do Sensei. 
        

Depois 
          de iniciado o treinamento desligue-se de contatos externos, 
evite contatos 
          telefônicos, conversas desnecessárias, concentre-se somente 
          no seu treinamento, isto lhe permitirá um equilíbrio saudável 
          entre corpo e mente.
        


          COMO SE POSICIONAR PARA CUMPRIMENTO NO DOJÔ
        

Estudantes 
          em posição de meditação para ajudar a limpar 
          a mente, ao iniciar a aula (sentados eretos, olhos fechados, 
sem fixar 
          pensamento algum).
          Cumprimento padrão entre dois estudantes 
        

LEMA 
          DO KARATÊ
        

Hitotsu 
          - jinkaku no kansei ni tsumo ru koto ,
          Esforçar-se para a formação do caráter.
        

Hitotsu 
          - makoto no miti mamuro koto,
          Fidelidade para com o verdadeiro caminho da razão.
        

Hitotsu 
          - doryokuno seishin o yashinau koyo,
          Criar o intuito de esforço.
        

Hitotsu 
          - regui o omonzuro koto,
          Respeito acima de tudo.
        

Hitotsu 
          - kekki no yu imashimuru koto,
          Conter o espírito de agressão.
          
        

"Quando 
          tomamos consciência da nossa respiração, o conhecimento 
          da respiração é a mente, quando tomamos consciência 
          do nosso corpo, o conhecimento do nosso corpo é a mente, 
quando 
          tomamos consciência dos objetos exteriores a nós, o 
conhecimento 
          desses objetos é também a mente. Portanto contemplar a 
          natureza da interdependência de todos os objetos é também 
          contemplação da mente"
        
        

Thich 
          nhât nanh
        

FILOSOFIA 
          (BUDO)
        
        

A filosofia 
          do Budo se traduz pela busca constante do aperfeiçoamento, 
auto-controle 
          e na contribuição pessoal para a harmonização 
          do meio onde se está inserido. 
        

O 
          Karate se caracteriza por procedimentos de respeito e de 
etiqueta. Esse 
          propósito de "anti-violência" pode ser muito 
          bem expresso através do seguinte ensinamento:
          
          "Se o adversário é inferior a ti,
          então por que brigar? 
          Se o adversário é superior a ti,
          então por que brigar? 
          Se o adversário é igual a ti,
          compreenderá,
          o que tu compreendes...
          então não haverá luta. 
          Honra não é orgulho,
          é consciência real do que se possui." 
        


          A filosofia do Budo sempre deu muita importância à percepção 
          e à sensibilidade, uma vez que as técnicas que nela se 
          baseiam, visam essencialmente:
        

a) 
          à conquista da estabilidade e da auto confiança, através 
          de treino rigoroso e vida disciplinada;
        

b) 
          ao desenvolvimento da intuição, no sentido de perceber 
          o ataque do adversário antes mesmo do início do seu movimento 
          e da capacidade de analisar o adversário, para prevenir-se 
contra 
          surpresas;
        c) 
          à formação de hábitos de saúde, como 
          o uso da meditação Zen e a respiração com 
          o diafragma.