CO - DEPENDENCIA
Autor: Pastora Marli Terezinha | Publicado: 2012-04-17T13:45:00-07:00

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  CO-DEPENDENCIA  

Co-dependencia Familiar Segundo pesquisa realizada pela psicóloga mexicana Gloria Noriega Gayol, 25% das mulheres são afetadas pela codependência emocional. O codependente vive a ilusão de que ama o outro tanto, mas tanto que sacrifica sua vida por ele. Emocionalmente dependente, passa a viver a vida do outro, sacrifica-se pelo outro, perde sua própria identidade e deixa de sonhar os próprios sonhos, ter seus próprios desejos para sonhar e desejar a vida do outro.“Há esperança para o co - dependente de se tornar uma pessoa capaz de desenvolver relacionamentos sadios e, principalmente, de amar de verdade, sem dor, tristeza, ameaças, culpa e manipulação. E é sobre isso que vamos falar”,  
1- Entendendo a Co-dependencia O que é?É uma compulsão não saudável&nbsp; de resgatar e&nbsp; de cuidar pessoas . Inclui a necessidade de ganhar a aprovação a todo o custo e de controlar as emoções , atitudes e comportamentos dos outros.   Identificando a co-dependencia 
2- Vida sem objetivos: 
Vê a vida distorcida do normal.Vê a vida em preto e branco .Fantasia e vida e a floreia;Minimiza as informações &nbsp;Defende sempre o dependente Retém a dorMergulha no ativismo 
Por que não consigo soltar a preocupação com o&nbsp;outro?  4- Dor e Ira 5- Culpa Se alguém tenta valorizar-se agradando aos outros, então qualquer fracasso (mesmo imaginário) produz sentimentos de culpa. A pessoa fica compelida a fazer cada vez mais e também a analisar cada pensamento, emoção e ação para que o relacionamento venha melhorar.   6- Solidão Os co-dependentes tentam fazer os outros felizes, bem sucedidos, e cheios de bons sentimentos. Mesmo quando os outros parecem gostar deles , ainda assim os co-dependentes&nbsp; vivem com medo que talvez façam algo que não vai agradar. Isso os impede de serem naturais e de desenvolverem relacionamentos saudáveis.   Refletindo Quais são as evidencias da falta de objetivos de sua família ou sua?De que maneira você ou alguém na sua família demonstra responsabilidade distorcida Que tipo de controle você exerce ou sofre ou tenta controlar os outros?De que maneira você sente ira e dor?Como você tem lidado com sua culpa?Quanto tempo você se isola ?
A co-dependencia nos aprisiona.
&nbsp;Os resultados são : Timidez; solidão;auto-suficiencia; medo de expressar a dor; sentimento de abandono e repressão. 
O processo de Restauração 
Identificar sentimentos, pensamentos, palavras e comportamentos co-dependentes.Afastar-se das reações co-dependentes (resgatar,isolar-se,atacar)Afastar-se emocionalmente ou fisicamente de conversas e relacionamentos co-dependentes para que vc possa analisar o sistema e ganhar equilíbrio e objetividade firme.Escolher agir de maneira positiva e saudável, fazendo escolhas independente, colocando limites , deixando de controlar os outros e gozando a vidaEntendendo a si mesmo&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Seu papel na vida do Co-dependente Aprender a respeito do assunto de co-dependencia.Escutar&nbsp; : alvos – barreiras –sugestões para ajudar no processoAmar Limites Papel principal na Restauração&nbsp; É preciso ser maduro, estável, perceptivo, cheio de compaixão e conhecedor de do-dependencia .Alvos :Providenciar ambiente seguroDemonstrar constancia Comunicar amor e aceitaçãoFacilitar autonomia Papel Secundário na Restauração ´Seja honesto a respeito de suas próprias necessidades e sentimentos e desejo;Escute ativamente;Afirme as qualidades do co-dependente;Afirme qualquer passo que o co-dependente tomar em direção a restauração;Seja verdadeiro nas afirmaçõesNão De conselhos Deixe o co-dependente tomar suas próprias decisões;Não tente fazer com que ele se sinta bem ou se restaure rapidamente, não tente consertá-lo;Deixe o co-dependente expressar suas opiniões sem comentar sobre elas REVER 
RESTAURANDO E EQUIPANDO RESTAURADORES 
ENTENDA SUAS DORES E FERIDAS SEMINÁRIOS e PALESTRAS&nbsp; 
2.EXPRESSE SUAS DORES E FERIDAS MINISTRAÇÃO DE CURA NA EQUIPE 
3.RESOLVA SUAS DORES E FERIDAS GRUPO DE APOIO UM GRUPO DE APOIO É FORMADO POR PESSOAS QUE RECONHECEM QUE PRECISAM DE AJUDA E QUE ESTÃO COMPROMISSADAS A REUNIR-SE REGULARMENTE PARA SUPERAR PROBLEMAS QUE, INDIVIDUALMENTE NÃO CONSEGUIRIAM RESOLVER.EC. 4.9-12