Resenha  - A Maior de Todas As Mágicas - James R. Doty
Autor: Renata Mesquita | Publicado: 2017-01-17T10:38:00-02:00



Sinopse:&nbsp;Jim teve uma infância difícil. Cresceu com o pai alcoólatra e a mãe depressiva numa pequena cidade da Califórnia. Para ele, a vida se resumia a uma sucessão de dias tristes, violentos e sem esperança.&nbsp;Mas tudo mudou ao completar 12 anos, quando entrou numa loja de artigos de magia e conheceu a misteriosa Ruth. Enxergando todo o sofrimento do menino, a generosa senhora resolveu ajudar e prometeu ensinar a ele a maior de todas as mágicas.&nbsp;Ao longo de seis semanas, Ruth guiou Jim por diversas técnicas de meditação, ensinando-o a relaxar o corpo, esvaziar a mente e abrir o coração – os passos necessários para qualquer pessoa aprender a lidar com a dor e com as próprias emoções.&nbsp;Os anos se passaram, Jim incorporou as práticas e se tornou o Dr. James Doty, neurocirurgião proeminente e empresário de sucesso. Mas esqueceu de manter o coração aberto, o que gerou terríveis consequências.&nbsp;Nesta emocionante história real, Dr. Doty mostra o poder que a compaixão tem de transformar vidas e a força que cada um de nós possui para transformar o mundo.



Um &nbsp;livro fácil e ao mesmo tempo difícil&nbsp;de ler. Difícil&nbsp;pois se o lermos depressa perdemos toda a sua essência. E para tentar entendê-lo eu li e fiz todo o passo a passo ensinado e orientado no livro. E realmente é inspirador e verdadeiro.

A história é narrada pelo próprio autor e conta sua vida desde pequeno. Uma vida árdua e que foi modificada por um ensinamento mágico, dado a ele por Ruth durante as seis semanas de férias que passou com ela em uma loja de truque de mágicas. 4 passos o levariam a conquistar tudo que ele quisesse.



Jim, em um dos seus passeios de bicicleta, encontra uma loja de truques de mágica. Apaixonado há tempos pela arte da ilusão, resolve entrar na misteriosa lojinha. E encontra Ruth, uma senhora que desenvolve por ele um carinho e atenção que ele nunca havia recebido. Pai alcoólatra, mãe dependente de sedativos e que tentara já inúmeras&nbsp;vezes se matar, e um irmão mais velho que por ser menor em altura era cuidado por ele. Ele se encontrava em uma situação difícil&nbsp;em casa, apaixonado por uma colega de escola e não se julgava capaz ou estar à altura da mesma.



Ruth lhe ensina durante 6 exatas semanas, maneiras de como entrar em contato com o nosso interior e com nossa mente. E são passos que eu mesma comprovei.&nbsp;E tudo sempre começa com o famoso relaxamento do corpo e a respiração.&nbsp;O incrível&nbsp;desses ensinamentos é que ele são vistos pelos olhos do menino Jim e ao mesmo tempo pelo neurocirurgião James. A mesma pessoa, com dois olhares próprios e com visões técnicas&nbsp;totalmente diferentes.



Após o relaxamento de todos os músculos, vem a parte que eu considero a mais difícil: silenciar as vozes da nossa mente enquanto estamos pensando. Realmente é a parte mais chata de ser trabalhada. Chata pois como calar ou pelo menos diminuir os volumes dos nossos pensamentos? &nbsp;Enquanto escrevo esse texto, até eu realmente me focar nele, vieram vários outros pensamentos: "Tenho que terminar o outro livro.", "Será que desliguei a cafeteira?", "Que horas o técnico&nbsp;da gvt chega? ", "Será que vou conseguir explicar o próximo&nbsp;passo ?".&nbsp;Mas sigo o 1 passo, seguido do 2 e o 3 e assim consecutivamente e aqui estou, totalmente focada no livro e na resenha.



Jim nos conta que não faz corretamente o 3º passo - o passo para abrir o coração e distribuir a empatia com todas as pessoas -, pois a ansiedade do 4º passo, que é o passo para se ter tudo o que deseja, é enorme. Mesmo com Ruth lhe dizendo e orientando que se o passo do coração não for feito corretamente, seu próprio coração poderá se machucar.



Abrir o coração, tem um mantra maravilhoso de se dizer. Logo abaixo vou colocá-lo. Falando em mantra, Ruth tem uma orientação perfeita para focarmos nossa concentração e como encontrar a frase perfeita para ser seu mantra. Bem, eu particularmente não sabia que eu mesma poderia encontrar e/ou criar uma frase ou palavra para ser meu mantra. Acreditava que teria sempre que repetir os já existentes e citados por grandes nomes da meditação indiana. Estava errada.



Mantra da &nbsp;bondade consigo mesmo:&nbsp;


" - Eu sou digno. Sou amado. As pessoas se importam comigo. Eu me importo com os outros. Só escolho o que é bom pra mim. Só escolho o que é bom para os outros. Eu amo a mim mesmo. Eu amo os outros. Abro meu coração. Meu coração está aberto."


Mas Ruth ensina a Jim que não é só repeti-lo várias e várias vezes. É preciso que você tenha pensado em algo ou alguém&nbsp;que tenha lhe transmitido um amor incondicional. Não um amor perfeito. Aquele amor que lhe faz crescer mesmo que tenha dores. E reter aquela sensação boa. E logo após, pensar em várias pessoas, dais quais você gosta e não gosta, e distribuir mentalmente essa sensação, imaginando tudo de bom e do melhor para cada pessoa.



Bem, essa parte não é fácil também, não. A gente se depara com sentimentos não muito bons da gente mesmo e transformá-los em bons é que é o difícil, mas é possível. E Jim em suas reflexões nos conta que realmente com esses dois passos muita coisa mudou em sua vida. A forma como ele via o pai e a mãe já não era tão perturbadora nele, e assim, ele conseguia ajudá-los, dizendo de maneira simples que os amava e que tudo daria certo. Jim também nos conta que ficou mais esperançoso e via que poderia construir o que ele sempre quis, mesmo sendo pobre e sem condições ou sem visão de um futuro para ele. Ele começou a construir sua própria visão do seu futuro mesmo com todos os problemas existentes.


O quarto passo não vou citar e nem contar senão acaba com a graça da história, que tem um final lindo. Nada que disse anteriormente atrapalha a ler o livro. Há várias coisas lindas e surpreendentes a serem encontradas nas páginas deste livro, que eu consideraria mais como uma biografia com lições amorosas que um livro de auto-ajuda.

Além dos passos, Jim nos propõe&nbsp;o alfabeto do coração: Amor, Bondade, Compaixão, Dignidade, Equanimidade, Gratidão, Humildade, Integridade, Justiça e Perdão. Ele cria também um "truque" no qual usamos nossa parte científica do cérebro, que nos conecta ao coração permitindo sua expansão em todos os sentimentos do alfabeto. Claro que ele também explica que o nosso coração - o órgão - reflete todos as nossas sensações de tristeza, alegria, ódio etc. E isso comprovado cientificamente.




A história não é exatamente sobre truques de mágica ou ilusionismo, mas a forma metafórica e verdadeira que foi usada para nos contar sobre a meditação é realmente fantástica. Jim hoje é o Dr. James Doty, um neurocirurgião famoso em uma das melhores faculdades dos EUA. Além de excelente médico, ele criou um centro de estudos sobre compaixão onde recebe a ajuda de Dalai Lama.

Espero que gostem.


*Exemplar cedido pela editora.