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8 Ovos de Páscoa sem Lactose + Receita de Ovo sem Lactose
Autor: Nina | Publicado: 2014-04-15T10:22:00-07:00

Conheça Ovos de Páscoa sem lactose para presentear aquela pessoa que não pode consumir derivados do leite!

Muitas pessoas são intolerantes à lactose e por isso sempre estão a procura de alimentos que não contem essa substância.

Saiba onde encontrar ovos de páscoa sem lactose:

Sollys

Ovo de Páscoa - 190 g -

Este Ovo de Páscoa contem om glúten e não tem lactose, com soja.

Saiba mais: Nestlé.

Ouro Moreno

Ovo de Páscoa Chocolate Puro - 250 g

Este Ovo de Páscoa é  sem glúten , sem lactose e sem soja.

Saiba mais: Ouro Moreno.

Carob House

Ovos de Páscoa de Alfarroba - 210 g

Sem lactose, Sem açúcar, Sem glúten.
Sabores: Natural, com Banana e com Coco.

Saiba mais: Carob House.

Genevy Soy (Vegano)

Ovos de Páscoa Puro e Chia - 200g
Sem lactose, sem açúcar, sem glúten, sem proteínas do leite.
Saiba mais: Genevy Soy.

Olvebra

Ovos de Páscoa Choco Soy Tradicional e Choco Soy Diet - 200g.

Mais um Ovo sem lactose, sem glúten e com soja. Também disponível versão sem açúcar.

Saiba mais: Olvebra.

Chocolife

Ovos de Páscoa versões 50% e 70% cacau são sem lactose

 Saiba mais: Chocolife.

Cacau Show

Ovo de Páscoa - 180g

Este Ovo da Cacau Show é sem glúten e sem lactose.
Saiba mais: Cacau Show.

 SOS Alergia

Mais um para a listinha de ovos  sem Leite e sem Glúten.

Ovos de páscoa versões com soja, sem soja, diet, brigadeiro, prestígio.
Saiba mais: SOS Alergia.

Receita de Ovo de Páscoa sem Lactose

Ingredientes:

- Chocolate puro cacau (amargo) - 600 gramas     
- Creme de soja - 200 gramas
- Pó de chocolate puro cacau - 200 gramas

Modo de fazer:

Separe 400 gramas do chocolate amargo em uma vasilha e coloque no
micro-ondas por um minuto. Misture o chocolate e coloque novamente para
esquentar no micro-ondas por mais um minuto ou até obter uma massa
homogênea.

Veja a receita completa no G1

P.S:Antes de consumir leia o rótulo para saber exatamente quais os ingredientes do Ovo de Páscoa. Consulte seu médico.

Leia também:

 Ovos de Páscoa Light e Diet
 Ovo de Páscoa de Whey Protein 
Afinal usar adoçante artificial emagrece ou engorda?
Saiba tudo sobre a biomassa de banana verde e fique em forma!
Autor: Nina | Publicado: 2015-01-06T03:39:00-08:00

Saiba tudo sobre o alimento fitness queridinho do momento : Biomassa de Banana ver de aprenda a receita!

Biomassa de Banana Verde
A biomassa de banana verde é  feita a partir da banana que ainda não
amadureceu  e traz benefícios para a saúde.

Deixa o intestino regulado, a glicemia controlada e
saciedade rápida. 

Benefícios da biomassa de banana verde
- Serve de alimento para as bactérias boas presentes no intestino e melhora suas funções
- É rica em fibras e promove sensação de saciedade
- Ajuda a conter a alta de glicose no sangue, evitando o estímulo acelerado de insulina
- Por estar verde, o açúcar não amadureceu, então ela não tem gosto e pode ser usada em várias receitas
- A biomassa de banana verde é usada em receitas como espessante e ligante: substitui a manteiga e as massas

Onde comprar biomassa de banana verde
Lojas de produtos naturais como a Mundo Verde por exemplo.

Biomassa de banana verde emagrece

A polpa da mais popular fruta brasileira tem um triplo efeito: ela
controla as taxas de açúcar no sangue, garante a saciedade e regula o
intestino. Dá para secar até 2 kg em um mês.

 

(Leia também: Saiba como perder peso de maneira saudável e mantenha o corpo e a saúde em dia!)

Receita de biomassa de banana verde

Ingredientes

Bananas verdes - de preferência banana nanica

Modo de preparo

Separe as bananas e mantenha os talos.

Lave as bananas com água e sabão.

Coloque água até a metade de uma panela de pressão e leve para ferver.

Assim que levantar fervura, adicione as bananas verdes, com casca. Água deve estar fervendo para que haja o "choque térmico".

Tampe a panela e deixe em fogo alto até começar a pressão.

Assim que a pressão iniciar, abaixe o fogo e conte 10 minutos.

Depois de 10 minutos de pressão, desligue o fogo e deixe que a panela perca a pressão naturalmente.

Quando
 a pressão sair por completo, retire as bananas uma a uma e com a ajuda
de um pegador e uma faca, vá abrindo cada banana, bem quente, e vá
colocando num processador ou liquidificador. A banana não pode esfriar.
As bananas irão virão uma massa bem espessa, a biomassa.

Coloque em porções individuais e congele.

Para
 usar a biomassa depois de congelada é só descongelar as porções em
temperatura ambiente e levá-las ao fogo com um pouco de água, mexendo,
até que ela se desmanche totalmente. Quanto mais no fogo, mais grossa.
Para deixar lisinha novamente a biomassa deverá ser batida no
liquidificador enquanto quente.

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Os benefícios da  Manteiga Ghee
As melhores músicas para praticar zumba  
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Ovos de Chocolate à base de Chocolate de Soja
Autor: Nina | Publicado: 2014-04-15T12:33:00-07:00

Saiba onde encontrar  Ovos de Chocolate à base de Chocolate de Soja !

Os ovos de chocolate feitos à base de chocolate de soja são os mais
indicados para intolerantes à lactose e alérgicos à proteína do leite.

Os produtos feitos com alfarroba e soja  não têm intenção de
competir com o chocolate de cacau. Apenas são uma alternativa mais
saudável para quem se preocupa com a forma ou não pode ingerir alguma
substância presente no chocolate convencional.

A soja é um componente importante para quem deseja manter a dieta na
páscoa. por isso, a Olvebra, empresa gaúcha pioneira na industrialização
 da soja, lançou o chocosoy, ovo de páscoa à base de soja e adoçado com
açúcar orgânico.

Sua formulação contém o cacau dos chocolates
tradicionais. o diferencial é a substituição do leite pela soja,
tornando o produto 100% vegetal e facilmente digerível.

O
 Ovo Choco Soy Tradicional  também pode ser consumido por
celíacos, pois não contém glúten. É adoçado com açúcar orgânico, mas
também pode ser encontrado na versão diet.

O Ovo Sollys (190g), da Nestlé, é naturalmente sem lactose e sem
colesterol, por ser um alimento de origem vegetal.

O chocolate sollys é fabricado com leite de soja, o produto é ideal
para quem possui restrição à lactose, além de ser fonte de vitamina c e
sem colesterol. o chocolate com soja da nestlé possui 10% mais proteína
de soja do que outros produtos encontrados no mercado, garantindo maior
cremosidade, e rico em cálcio e fibras .

 A marca conta ainda
com o Ovo Classic Zero (200g) para quem precisa manter uma dieta com
ingestão controlada de açúcar ou lactose, pois é composto com 50% de
cacau e 0% de lactose e açúcar.

Na mesma linha, a Cacau Show traz o Ovo Zero Lactose Zero Glúten (180g), elaborado com chocolate meio-amargo, composto por 50% de cacau.

Receita  de Ovo de Páscoa com soja 

Ingredientes 

1 kg de chocolate meio-amargo em barra
200 g de kinako (grão de soja torrado e moído)
3 colheres de  sopa de flocos de arroz

Rendimento: 2 ovos de  600g
Tempo de preparo: 1 hora

Modo de preparo

Em
 recipiente refratário,  derreta o chocolate por aproximadamente 4
minutos no forno de microondas. Retire  do forno e mexa até dissolver
todo o chocolate. Pegue outra vasilha e coloque  água com gelo. Coloque a
 vasilha do chocolate derretido na água gelada e mexa  até voltar a
temperatura ambiente.

Retire a vasilha  da água gelada, acrescente o Kinako
 e o flocos de  arroz. Mexa até misturar. Coloque na forma de ovo ou de
bombom a primeira camada  e leve ao congelador por alguns minutos.
Retire e faça a segunda camada dando o  acabamento nas bordas.

Fonte da Receita : Vegetarianismo

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Conheça o Ovo de Páscoa de Whey Protein (Ovo Proteico)! 

Saiba onde encontrar Ovos de Páscoa Light e Diet para não sair da linha nesta Páscoa.
Manteiga Ghee -  Saiba tudo sobre a Manteiga caseira clarificada e sem lactose.
Autor: Nina | Publicado: 2014-12-12T04:32:00-08:00

A manteiga Ghee é o produto saudável do momento, é uma manteiga clarificada, feita em casa, sem lactose . Saiba tudo sobre a manteiga que está conquistando os fitness de plantão!

Manteiga Ghee

 A famosa Manteiga Ghee

A manteiga Ghee é um alimento que não falta na mesa das famílias indianas e nos cardápios da alimentação Ayurveda.

Ela é famosa não apenas pelos benefícios nutricionais, mas também pelas propriedades terapêuticas.

Os benefícios da  Manteiga Ghee

A ghee contém vitamina A, o que faz dela uma excelente
antioxidante, prevenido o envelhecimento precoce e protegendo as células
 dos radicais livres.

Ela também tem poder anti-inflamatório. Por
não conter sal nem toxinas, ela não aumenta a retenção de líquido.  

Manteiga Ghee x Colesterol

Se você tem problema de colesterol, consulte seu médico antes de usar Ghee.

A diferença da Manteiga Ghee para a manteiga normal
Assim como a manteiga tradicional, a ghee é feita do leite da vaca ou da
 búfala. A diferença é que passa por um processo de clarificação, onde é
 retirada toda a lactose, sal e qualquer toxina que possa fazer mal ao
organismo. Por isso ela é considerada mais pura e benéfica do que a
manteiga normal. 

Receita da Manteiga Ghee ( Como fazer)

Ingredientes:
250 gramas de manteiga sem sal

Modo de preparo:
Coloque a manteiga em uma panela e leve ao fogo médio, mais para alto. A manteiga derreterá até começar a ferver. Observe que formará uma espuma e, em seguida, ela baixa. Quando formar a segunda espuma, aguarde alguns minutos e retire do fogo (formará uns cristais no fundo da panela, que é a lactose). Após esfriar, coe e coloque em um vidro. Deixe no freezer até endurecer e depois retire. Está pronta para usar! Armazene fora da geladeira.

Tempo total de preparo: 10 min. + 30 min. de espera = 40min.
Nível de dificuldade: médio
Rendimento: 1 pote de vidro de 200 gramas

Onde comprar  Manteiga Ghee?

Não gosta de ir para a cozinha ou não tem muito tempo? Se preferir comprar  do que preparar você encontrará a manteiga Ghee em lojas de produtos naturais como essas virtuais:

Empório Grão da Terra
Além do Natural
Empório Sem Glúten

O preço da  manteiga Ghee varia de acordo com o tamanho do pote de da marca, nessas lojas acima por exemplo, os preços vão de R$ 17,00 à R$ 29,00.

Leia também:

O que é mais saudável para sua saúde: Manteiga ou Margarina? 
Conheça os benefícios e a informações nutricionais do Iogurte Grego Zero!
Conheça os benefícios da Maca Peruana!
Saiba onde encontrar músicas para praticar o Jump!
Autor: Nina | Publicado: 2014-06-05T11:06:00-07:00

Foto: Google Imagens

Quem pratica ou já praticou Jump sabe que a escolha da música certa é fundamental para o sucesso da aula, a música tem que combinar, tem que empolgar a galera, tem que ter ritmo para pular...

Outra coisa que acho chata e repetitiva como praticante de Jump são aquelas músicas eletrônicas com muitas batidas, eu acho legal quando a professora coloca músicas famosas, que estão bombando remixadas, a energia da aula é outra, todo mundo se empolga mais. Mas com certeza, tem a galera que gosta das músicas típicas de academia também.

O importante é ver a energia da galera de cada aula, de cada academia na hora de escolher as melhores músicas para praticar Jump.

Músicas para praticar e pular Jump

Alguns sites tem músicas legais com sequências animadas e cds para Jump como esse site "Maia Sports e Fitness" que tem vários cds especialmente produzidos, editados, mixados e com músicas
criteriosamente selecionadas para suas aulas de jump.

No site Fitness Beat vários CD'S com músicas para praticar Jump.

Na Pysichus tem um cd para Aero Jump  que foi especialmente desenvolvido para melhor dinamizar as aulas de Aero
Jump, com o objetivo de melhorar a saúde e condicionamento físico com
exercícios utilizando este inovador método. As músicas foram
tecnicamente selecionadas para tornar as aulas completas e proporcionar
resultados a curto prazo.

E você gosta de praticar Jump ouvindo qual música? Conta aí.
Músicas Para Ouvir Na Academia
Autor: Nina | Publicado: 2014-06-05T10:17:00-07:00

Confira uma playlist animada para você ouvir enquanto malha na academia !

Quem malha, pedala, corre, se exercita numa academia sabe que sem uma música o tempo parece não passar. Mas nem toda música é ideal para se exercitar. Para te dar um a"gás", a playlits tem que ser recheada de músicas animadas, por isso que as remixadas fazem sucesso nas academias!

Confira uma lista com 20 músicas perfeitas para ouvir enquanto se exercita:

1 - Skyfall - Adele (remix by Felipe Senne)
2 - I Follow Rivers - Like Ly (remix by Viktor Mora)
3 - I Don't Know Why - Moony (remix by Gerome Isma Ae)
4 - Feel so Close - Calvin Harris
5 - Don't You Worry Child - Swedish House Mafia
6 - New Day - Daniel Sanchez
7 - Erick Morillo (Live your Life)
8 - Silhouettes - Avicii
9 - Sweet Disposition - Swedish House Mafia (RMX)
10 - Nexus - Carl Cox (Original Mix)
11 - Don't Stop Me Now - Queen
12 - Shake Your Tail Feather (Twist It) - Ray Charles
13 - Blitzkrieg Bop (Hey Ho Let's Go) - Ramones
14 - Harder, Better, Faster, Stronger - Daft Punk
15 - Go Right Ahead - The Hives
16 - Burn Baby Burn - Ash
17 - This Fire - Franz Ferdinand
18 - Over and Over - Hot Chip
19 - Hey Boy, Hey Girl - The Chemical Brothers
20 - I'm Free - Soup Dragons 
21 - I Heard It Through the Grapevine - Marvin Gaye (Pic Schmitz & Cfunck Remix)
22 - Midnight City - M83 (Sharam Jey Edit)
23 - Ready For The Floor - Hot Chip
24 - Shut Up And Let Me Go - The Ting Tings
25 - Sounds Good To Me - Kolombo vs Nikitin (Sharam Jey Remix)
26 - Spectrum - Florence + The Machine (Calvin Harris Radio Edit)
27 - The Sound Of Violence - Cassius (Aeroplane Remix)
28 - Harder Better Faster Stronger - Daft Punk (No Hopes Remix)
29 - Dreams - Fleetwood Mac (Gigamesh Edit)
30 - Gonna Get You - Sharam Jey Night Talk (Original Mix)
31 - One Way Tigger - The Strokes
32 - Figa de Guiné  Alcione
33 - Awa Nare Remix - Bonde do Role
34 - Bucky Done Gun - MIA
35 - Mother In Law (Radio Salone) - Sierra Leone's Refugee All Stars
36. -Fa'waka - Dany Play
37 - Festa do Siriá e Carimbó - Fruta Quente
38 - Baticum - A Cabra Alada
39 - The Moon - Bibi Tanga & the Selenites
40 - Tightrope (Feat. Big Boi) - Janelle Monáe

E você? Gosta de malhar escutando música? Qual a sua música preferida na hora de malhar?
Ovo de Páscoa de Whey Protein (Ovo Proteico)
Autor: Nina | Publicado: 2014-04-15T09:21:00-07:00

Conheça o Ovo de Páscoa de Whey Protein (Ovo Proteico)!

Whey Protein, é um produto muito usado por pessoas que gostam de malhar e se preocupam  com a alimentação.

Ele é rico na proteína do soro do leite com alto teor de BCAAs e tem ganhado cada vez mais espaço em diversas receitas.

E para a galera da academia que quer curtir a Páscoa sem descuidar do corpo, a marca Probiótica acaba de lançar o Choko Crunch Protein.

Já pensou, degustar um Ovo de Páscoa de Whey Protein?

Disponível nas regiões Sul e Sudeste, o ovo de chocolate protéico tem
300g, dos quais 61g são crispies proteicos e Whey Protein.

O produto
é uma versão da barra protéica Choko Crunch da marca e poderá ser
encontrado em três embalagens.

O ovo de páscoa tem preço sugerido de R$
55.

Outra marca que também tem um Ovo  de Whey Protein é a Choc Fitness.

O Ovo da Choc é uma delícia e muito saudável, feito com umas das proteínas
mais famosas do mercado a Syntha 6 e o chocolate zero da Nestlé Zero
Açúcar, somando 38g de proteínas por Ovo.

Até a musa da "musculação" Gracyanne Barbosa é uma das pessoas que curtem o Ovo  de Whey Protein.

 Receita caseira do Ovo de Páscoa de Whey Protein da Gracyanne Barbosa para o Ego:

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Aprenda uma deliciosa receita de bisnaguinha integral! 

Aprenda uma Receita de Iogurte Caseiro Light
Silêncio
Autor: Val Araújo | Publicado: 2012-06-17T18:09:00-07:00

Depois do descontrole alfabético que assolavam os teus pensamentos
de repente tudo fica silencioso
a sensação é de que tudo e nada foi dito
onde antes as perguntas fluiam tão naturais como o ar que respiramos
hoje só resta o silêncio que, mesmo fazendo você sentir que até a sua alma se calou
de certa forma te aconchega como um abraço
como se quisesse ti lembrar sempre, de que esse momento é passageiro
e que ele só está buscando forças e novas formas, para voltar e começar
a ti lançar novamente no mirabolante mundo das indagações ininterruptas e irrespondíveis.

Val Araújo
A todas as Marias, Joanas, Paulas, Karlas etc
Autor: Val Araújo | Publicado: 2012-06-24T07:39:00-07:00

desamparo
para onde ir se todas as portas parecem fechadas?
os pedidos de ajuda não recebem respostas
olha ao redor e só vê indiferença de todos com sua dor
tenta sair sozinha daquela prisão, mas não tem forças, precisa de ajuda
o medo é companhia constante
uma porta bate em algum lugar
seu corpo todo estremece
sinal que aquele corpo cansado e castigado, é uma linha tênue chamada estresse
os passos na calçada lhe causam calafrios pois sabe quem vai entrar porta a dentro
tenta se preparar emocionalmente para mais alguns momentos de terror físico e mental
até quando? se pergunta
que saída tem, se todos a quem recorre finge não a ouvir
o Estado lhe diz palavras bonitas e fala em normas que a protegem
lindas no papel, mas inócuas
logo a mandam de volta para casa, e dizem garantir sua segurança por alguns dias,
mas alguns dias não lhe bastam
na verdade a apavoram ainda mais, porque sabe que o ódio do agressor virá em dobro
essa certeza, logo se concretiza, pois de repente se vê frente-a-frente com aquele ser doente
cujo ódio não tem fim
se pergunta de onde, porque  e quando ele surgiu, mas desiste em buscar respostas
aquele olhar onde só o ódio é uma certeza lhe mostra
que ela enfim, encontrou uma porta aberta para a liberdade e felicidade
é o momento de sua redenção
a paz então, toma conta do seu corpo, da sua alma, e enfim, sente um pouco de felicidade
nessa vida de castigos e sofrimentos
um sorriso leve e angelical lhe toma a face
enquanto sente o peito queimar com o impacto do aço explosivo sobre o seu corpo finalmente livre.

Val Araújo﻿
Esquecer
Autor: Val Araújo | Publicado: 2012-07-17T03:59:00-07:00

às vezes esqueço da vida lá fora
esqueço ou ignoro? sei lá, só sei que esqueço
esqueço até as orquídeas, meus amores de todo o sempre
tento não perceber que elas tentam de todas as formas me chamar a atenção com suas cores vibrantes e cheias de vida, mas me recuso nesses momentos a olhar para não esquecer
esqueço do sol que queima meu corpo, como a me chamar para a vida
esqueço do abraço aconchegando recebido em momentos de carência
da palavra de incentivo
do falar por falar
esqueço que para quem me ama
eu só preciso estar lá
sei que nem preciso falar, só estar
mas eu só quero esquecer
sei que amanhã vou lembrar
mas hoje, só quero esquecer

 Val Araújo
Carpe diem
Autor: Val Araújo | Publicado: 2012-07-17T09:05:00-07:00

me ponho diante do espelho e encaro a quase estranha à minha frente
pela expressão dos olhos no espelho percebo que uma não reconhece a outra imagem à sua frente
levanto as mãos lentamente e suavemente faço os dedos deslizarem pelas linhas que surgiram sem que eu me desse conta sob meus olhos
contorno como que temendo que explodissem ao toque, o inchaço sob os olhos, como se a um simples toque meu, eles fossem desaparecer sem deixar vestígios
um brilho prateado me chama a atenção, e ergo os olhos para descobrir o que é
eis que surge, do meio da mata negra, um fio branco, e não prata como imaginava
penso em arrancar aquele ser estranho dalí, mas então percebo que ele não está sozinho, tem a companhia de muitos amigos
impotente momentaneamente, descanso os braços ao longo do corpo, e só aí percebo
que o tempo passou e nem vi
escondida em meu mundo fiquei, e sequer conheci a vida
os prazeres que ela oferece
a delícia de conhecer, explorar, deixar legados
deixei a vida passar quando deveria ter vivido
sentido
amado mais
beijado mais
gritado, se necessário
mas deveria ter.....deveria ser.......
mas de repente penso:
deveria? Porque deveria?
eu ainda tenho tempo
de viver
de acertar, errar
encontrar
beijar muito
gritar, se quiser
sentir e conhecer o mundo que me cerca
eu posso tudo que me dispuser a ser e fazer
ergo os olhos novamente, jogo o cabelo para o lado e me despeço dessa imagem
que não pretendo ver tão cedo e grito bem alto:
e viva a vida com suas decepções, tristezas, alegrias, mas viva a vida, e se precisar
recomeçar sei que farei mil vezes, pois a vida assim como eu, se renova a cada dia.
Estalos
Autor: Val Araújo | Publicado: 2012-06-23T05:13:00-07:00

Sentada na poltrona macia
olho pelo vidro do ônibus e admiro a paisagem do cerrado lá fora
sinto vontade de me levantar e sair um pouco para aquecer o meu corpo junto às árvores frondosas lá de fora que mesmo na secura e calor terrível, se mantem firmes, com suas folhas verdes e brilhantes desafiando o poder do astro rei
o ar condicionado do carro está no máximo, e meu corpo mal agasalhado tremula suavemente, como reclamando a minha falta de cuidado com ele
esfrego as mãos umas nas outras tentando aquecê-las, mas o calor momentâneo logo se vai
olho ao meu redor, mas o ônibus vazio não me oferece saídas na busca pelo calor
me aquieto então, fecho os olhos e tento levar meu corpo para um lugar protegido e quente.
de repente ouço
ouço lá no fundo, bem baixinho, uma música soar como o ronronar de um homem apaixonado
imediatamente meus olhos umedecem
um calor involuntário sobe pelo meu corpo,
no entanto, apesar de feliz por sentir em mim o calor tão desejado
sinto também a dor
a toada triste daquela música, o som melodioso e saudosista do cantor, desperta em meu íntimo lembranças dolorosas de momentos mágicos que vivi,
a ferida mal curada reabre, e faz doer meu coração sofrido
aquele som inocente me faz frágil
me faz lembrar que o tempo passou rápido, silencioso e eu sequer percebi
me lembra o quão covarde fui
as palavras inconsequentes e duras que lancei no ar
das oportunidades e amores perdidos
da decisão apressada que quase destruiu a minha vida
ai moço! por favor troque essa música
e devolva meu equilíbrio
meu chão, meu mundo
antes que eu me perca, e nunca mais me encontre.

Val Araújo
Lição de vida
Autor: Val Araújo | Publicado: 2012-06-10T08:39:00-07:00

Um milionário passando um dia com seu carro caro por uma cidade pequena, vê um velhinho sentado na beira do cais, usando chapéu de palha na cabeça, roupas velhinhas, mas limpas, chinelo de couro, cigarro de palha no canto da boca, cantando uma canção que só ele entendia.
Ele jogava a linha de pesca dentro do rio, cantava a música ininteligível e puxava a linha de volta, olhava o anzol e jogava novamente. Não vinha nada no anzol, nenhum peixe, mas ele continuava cantando sossegadamente e jogando sua linha dentro do rio.
o expectador milionário, continuava dentro do seu carro caro, ar condicionado ligado olhando para aquele velhinho. Aquela visão o irritava inexplicavemente. Ele se perguntava o porque daquela criatura demonstrar tanta felicidade, parecendo tão pobre, e mesmo assim mesmo estando há horas exposto a um sol terrível, continuava cantando e feliz mesmo sem pescar um mísero peixe.
Na sua superioriodade convicta, imaginava que pobre tinha que se manter pobre mesmo, porque era muito preguiçoso para buscar a riqueza.
Estressado ao extremo, sai do carro pisando duro com seu sapato de grife na terra lamacenta.
No trajeto até o velhinho, imaginava mil formas de mandá-lo procurar algo útil para fazer na vida e largasse a vadiagem.
À medida que caminhava sua itriração crescia, pois o sol escaldante o fazia suar em gotas.
Chegando perto do velhinho que sequer tinha se virado para olhá-lo pergunta sem sequer cumprimentá-lo:
- O senhor não tem o que fazer em casa?
Não se sente um inútil jogando essa linha há oras sem pescar nada?
Porque não vai trabalhar de verdade?
O senhor com certeza seria mais feliz.
O velhinho lentamente volta os olhos para aquela voz, e vê um homem vermelho de raiva, à beira de um ataque de nervos, suor escorrendo pelo rosto que parecia lhe irritar ainda mais. Tenta ver seus olhos, mas não consegue, posto que cobertos pelo caro óculos de sol. Percebe a roupa e sapatos caros, o rolex no punho. Vira para o lado e olha fixamente o carro caro daquele homem, e que ostenta toda a riqueza que possui, e responde simplesmente:
- Boa tarde senhor.
Estou aqui hoje, simplesmente pelo medo de me tornar como o senhor.
Espera
Autor: Val Araújo | Publicado: 2012-06-10T15:35:00-07:00

olhar perdido
peito apertado, sufocado por um choro reprimido e sem sentido
sensação de que algo essencial à sua existência se perdeu em algum momento
viver se torna uma eterna espera
espera por respostas que só ela pode dar a si mesma
tudo ou quase tudo é incerto
só a espera é uma certeza
o barulho do vento forte, soa em seus ouvidos como uma música despertando um turbilhão de emoções sem razão de ser
o tempo passa lentamente como que para aumentar ainda mais sua angústia
o segredo então, é esperar as respostas chegarem, para quem sabe, acalmar esse ser que chora.

Val Araújo
A noite
Autor: Val Araújo | Publicado: 2012-06-23T16:45:00-07:00

Noite bela

temperatura
amena

cheia de paz

o silêncio
é palpável

fecho os
olhos para que o silêncio tome conta do meu corpo

e se
concentre em minha mente

silenciando
todas as vozes

até que só
o silêncio resista.
Peru de Natal
Autor: Gigy Forte | Publicado: 2011-11-21T10:37:00-08:00

Fim de ano está chegando e você provavelmente está procurando uma boa receita para servir na ceia de Natal. Fiz este peru em 2008 na casa de um amigo e para comemorar o Thanks Giving agora em Novembro. Posso garantir que sua busca termina aqui.

Segundo Jamie Oliver, o desafio de fazer um peru perfeito é ter o peito e as coxas cozidas ao mesmo tempo, já que a segunda sempre demora mais. O truque é colocar entre a pele e a carne do peito uma camada de recheio que vai proteger, temperar e cozinhar as carnes por igual.

O resultado final é fantástico e você terá uma carne saborosa e suculenta sem precisar deixar o peru horas (ou dias) no molho para temperar.

Se, por algum milagre, sobrar alguma carne, faça um bom sanduíche no dia seguinte!

Feliz Natal!

50g de manteiga

1 ramo de sálvia

12 tiras de bacon

1 cabeça de alho

5 cebola roxa

2 talos de aipo

Uma mão cheia de migalhas de pão

Uma mão cheia de damascos secos

300g de carne de porco moída

Raspas de limão

Noz moscada

1 ovo grande

12 ramos de alecrim

1 peru de 4-4.5kg

2 cenouras

1 laranja

Azeite

2 cl de farinha

1L de caldo de galinha ou vegetais, de preferência caseiro.

Ligue o forno no máximo.

Em uma panela em fogo médio, derreta a manteiga, a sálvia e metade do bacon picado. Adicione o alho, a cebola e o aipo picados e refogue até dourar. Tire a panela do fogo e adicione o pão. Enquanto isso estiver esfriando, adicione o damasco. Quando o recheio estiver frio, acrescente a carne de porco, as raspas de limão, o ovo, noz moscada, bastante sal, pimenta-do-reino e misture bem.

Corte o restante do bacon ao meio e enrole-o com uma fatia de alho e alecrim. Faça 6 furos em cada uma das coxas do peru e preencha com os enrolados.

Seque o peru com papel toalha por dentro e por fora. Separe a pele da carne do peito com cuidado para não rasgar nem fazer nenhum buraco. Coloque o recheio entre o peito e a pele, cobrindo toda a ave. Coloque a laranja no microondas por 30 segundos e tampe a cavidade da ave com ela.

Em uma travessa, coloque a ave coberta de azeite, sal e pimenta e, ao redor, 2 cebolas, 2 cenouras e 2 dentes de alho. Cubra com papel de alumínio e coloque no forno preaquecido. Diminua a temperatura para 180º e deixe no forno por 20 minutos para cada 500kg. Retire o papel laminado nos últimos 45 minutos de cozimento.

Retire os legumes e o peru do forno, e deixe descansar por 20 minutos enquanto você termina o molho. Na travessa, retire o excesso de gordura, adicione a farinha e o caldo e deixe ferver em fogo alto até egrossar. Sirva com os legumes.
Arroz à piamontese
Autor: Gigy Forte | Publicado: 2011-11-25T07:09:00-08:00

Uma receita simples e rápida do prato. Para dar um toque diferenciado no dia a dia

Nada como receitas simples para facilitar a correria do dia a dia, não é? Pensando nisso, preparamos um Especial Gourmet com pratos que estão sempre à nossa mesa. Esta semana, é a vez do do arroz estar em destaque!

Hoje selecionamos uma receita bem gostosa, sofisticada, mas ao contrário do que pensam, super simples de fazer. As meninas do blog "Panelaterapia"ensinam a fazer um Arroz à Piamontese super rapidinho. Além do modo de preparo, elas também dão a dica de acompanhamento ideal: um medalhão de filé mignon. Delícia, não é?

Arroz à Piamontese
Ingredientes:- 2 colheres de sopa de azeite- 3 colheres de sopa de manteiga- 1 cebola grande- 1 xícara de champingnon em fatias- 1/3 xícara de vinho branco- 150 ml de creme de leite- 4 colheres de sopa de queijo parmesão ralado- 2 xícaras de arroz pronto (cozido)- salsinha picadaModo de preparo:Aqueça o azeite e a manteiga em fogo baixo, para não queimar a manteiga. Refogue a cebola até ela começar a ficar transparente, então retire e separe, com cuidado para não tirar da panela a manteiga já derretida. Com a frigideira ainda no fogo baixo e com a manteiga e azeite que sobrou nela refogue o champignon em fatias, acrescente o vinho branco e espere reuzir até secar quase que totalmente (essa etapa do vinho é opcional). Acrescente o creme de leite e o parmesão ralado, misture rapidamente e junte o arroz pronto. Sapique salsinha picada.

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#receita, #cozinha, #arroz, #culinária, #arroz a piamontese
Mini Panetones
Autor: Gigy Forte | Publicado: 2011-11-22T15:52:00-08:00

É meninas, o Natal está chegando e com ele a tão saudosa época dos panetones! Que loucura, não? Uma leva (enorme) de famintos se dirigindo ao supermercado exclusivamente para poder saborear esta especiaria natalina. Você consegue se lembrar da sensação deliciosa que é morder um pedacinho deste doce? Isso sem falar nos sabores!

Hoje em dia, além do famoso chocotone, também temos a substituição das frutinhas cristalizadas por goiabada, chocolate branco, trufas de diversos sabores, hum... deu até vontade. Você ainda encontra aqueles que oferecem versões mini, mais irresistíveis ainda!

Veja só o que separamos para você (morrer de vontade) de comprar neste Natal!

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#panetone, #chocotone, #panetone natal, #panetone mini, #sabores panetone
Frango com Legumes na Wok
Autor: Gigy Forte | Publicado: 2011-11-21T10:30:00-08:00

Frango com legumes pode parecer meio sem graça, mas essa receita da Carla Pernambuco consegue surpreender. Utilizando uma panela wok, aquela frigideira arredondada, e temperos orientais como o molho de soja, gengibre e gergelim, seu frango com legumes nunca mais será o mesmo.

Serve 4-6

Para o molho

1 1/2 xícara de suco de laranja

2 cl de sopa do sumo do limão

1/2 xícara de molho de soja

1 cl de sopa de amido de milho (ou farinha de trigo)

Frango

1 kg de peito de frango em cubos

400g de shitake fatiado

1 abobrinha italiana em tiras finas pré-cozida “al dente”

1 cenoura em tiras finas pré-cozida “al dente”

1 talo de salsão em tirinhas pré-cozido “al dente”

2 xícaras de brócolis americano em lâminas pré-cozido

3 colheres de sopa de gengibre bem picado

um fio de óleo de milho

2 colheres de sopa de óleo de gergelim torrado

cebolinha fatiada na diagonal para decorar

gergelim torrado para decorar

Junte uma panela wok com um fio de óleo de milho, aqueça bem, junte o óleo de gergelim e o frango. Mantenha em fogo forte até dourá-lo. Junte o gengibre, a pimenta e o shitake e deixe dourar. Junte os vegetais e misture.

Adicione o molho e ferva para engrossar. Prove o sal e sirva bem quente acompanhado de arroz de basmati e polvilhado com gergelim torrado e as cebolinhas.
Cupbrownies
Autor: Gigy Forte | Publicado: 2011-11-22T15:51:00-08:00

Cupcake já é bom e faz um sucesso danado em festas e comemorações. Imagine só experimentar um com o sabor de outro quitute tão famoso, do brownie. Pois essa receitinha já existe e pode ser feita facilmente em casa. Já está com água na boca? Assista o passo a passo da receita e aproveite!

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#sobremesa, #receitas, #cupcake, #cupbrownie, #receita cupcake
Sanduíche de presunto
Autor: Gigy Forte | Publicado: 2011-11-25T07:03:00-08:00

Ingredientes

4 Colher(es) de sopa de margarina
8 Fatia de pão de forma sem casca
3 Colher(es) de sopa de farinha de trigo
3 Xícara(s) de leite
1 Unidade(s) de cebola pequena inteira
2 Unidade(s) de cravos-da-índia
1 Folha(s) de louro
2 Unidade(s) de gemas
sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gosto
250 Grama(s) de presunto fatiado
1 Xícara(s) de mussarela picada

Modo de Preparo

1. Espalhe uma colher de margarina em 04 fatias de pão, leve ao forno e doure. Reserve.
2. Numa panela, derreta o restante da margarina, adicione a farinha e misture até ficar levemente marrom. Diminua o fogo e acrescente o leite aos poucos, mexendo sem parar. Adicione a cebola (espetada com os cravos prendendo a folha de louro) e, quando levant
3. Num refratário quadrado, espalhe 1/3 do molho, coloque as fatias tostadas de pão e as fatias de presunto. Cubra com as fatias de pão não tostadas e espalhe o restante do molho por cima. Distribua a mussarela e um pouco de noz-moscada. Leve ao forno médio 
4. Se quiser, acompanhe o sanduíche com pepinos em conserva fatiados e tomates frescos.
Skordomakarona – Molho de tomate cereja em Santorini
Autor: Gigy Forte | Publicado: 2011-11-21T10:57:00-08:00

Estava de férias e fiquei 20 dias passeando pela Grécia e Turquia, uma viagem cheia de novos amigos e diferentes sabores. A comida mediterrânea é fantástica, leve e saborosa. Tive a felicidade de participar de um legítimo casamento grego com direito a danças típicas ao redor de uma oliveira.

Azeitona na região é que não falta e, depois de uma semana em Kardamili, uma cidade na região do Peloponeso, partimos para uma casa na pedra na cidade de Oia na ilha de Santorini. Esse pequeno paraíso grego, que tem 7 mil habitantes, recebe anualmente mais de 1 milhão de visitantes e foi a quinta cidade mais visitada no mundo em 2009. Seu por do sol é único assim como os seus tomates cereja, uma das especialidades da região, as favas brancas, os vinhos e as alcaparras.

Como o apartamento que alugamos tinha uma cozinha, não poderia deixar de fazer essa tradicional massa com molho de tomate cereja e alho. Acompanhado de um bom vinho branco de Santorini e seu fantástico por do sol, o jantar fica realmente inesquecível.

Serve 4

500 gramas de pasta1 kg de tomate cereja1 dente de alho1 cl de sal1 cl de açúcar1 cl de pimenta do reino5 cl de sopa de azeite

Doure o alho no azeite sem deixar queimar. Adicione os tomates cortados ao meio, o sal, o açúcar e a pimenta e deixe cozinhando em fogo brando por meia hora. Em uma panela fervendo, cozinhe a massa conforme a especificações do fabricante, escorra e adicione ao molho.

Sirva quente com um queijo parmesão ralado na hora e um bom vinho. A vista é opcional mas o prato vai ficar na sua memória por muitos anos.
Cogumelos recheados com ricota
Autor: Gigy Forte | Publicado: 2011-11-21T10:55:00-08:00

Essa é uma entrada fácil e leve de se fazer. Ótima para servir para os amigos em um almoço ou jantar. O preparo não vai te tomar muito tempo e, com tudo pronto, é só levar ao forno 15 minutos antes de servir. A ricota, que é meio sem gosto, fica extremamente saborosa com as raspas do limão Siciliano, a pimenta e as ervas frescas. Os cogumelos, acompanhados de uma salada verde, ficam uma delícia!

Serve 4

100g de ricota

Raspas de limão Siciliano

1 pimenta Dedo de Moça sem as sementes

Sal e pimenta

2 cl de orégano, manjerona ou tomilho, de preferência, frescos

1 bom punhado de parmesão ralado

8 cogumelos frescos grandes (Shitake, Portobello ou Champignon de Paris)

Azeite

1 punhado de rúcula ou espinafre baby

Preaqueça o forno a 220º. Misture a ricota com as raspas do limão e a pimenta vermelha, tempere com sal e pimenta do reino. Acrescente as ervas frescas e o parmesão.

Remova os talos dos cogumelos e frite-os rapidamente em uma frigideira com azeite aquecido. Tempere com sal e pimenta do reino. Recheie cada cogumelo com a ricota e coloque uma pitada de parmesão por cima. Leve ao forno por 15 minutos ou até ficarem corados.
Tartar de atum e salmão com caviar e creme de raiz forte
Autor: Gigy Forte | Publicado: 2011-11-21T10:54:00-08:00

Estava revendo algumas fotos antigas e descobri que ainda tinha várias receitas não publicadas aqui. Essa receita de Tartar de salmão e atum com caviar e creme de wasabi (raiz forte) é espetacular e a foto é uma das minhas preferidas.

O prato é muito simples e não demora mais do que 20 minutos para fazer. Basta misturar os ingredientes e está pronto. Uma ótima opção para um almoço chique em família ou um jantar romântico a dois.

A combinação do salmão e limão siciliano, que tem um sabor mais delicado, com o atum, shoyu, limão e manjericão, que é forte, fica perfeita. Adicione o caviar ou outra ova de peixe e o creme de wasabi, e você terá uma entrada inesquecível.

Para ficar como na foto você vai precisar de um aro modelador redondo em inox. Eles são baratinhos e vale a pena ter em casa para uma apresentação profissional.

Serve 4

Atum

200g de atum

2 cl de shoyu

1/2 cl de suco de limão

2 cl de manjericão picado

4cl de azeite extra virgem

sal e pimenta

Salmão

200g de salmão

raspas de 1/2 limão siciliano

4cl de azeite

1/2 cl de cebollete

sal e pimenta

Creme de wasabi (raiz forte)

4cl de creme de leite fresco

1cl de sopa de pasta de wasabi

Vinagrete

4cl de sopa de azeite

1/2cl de sopa de limão

sal e pimenta

Prepare o atum
Corte o atum em cubos de 3-4cm e tempere em uma tigela com 2 cl de shoyo, 1/2 cl de suco do limão, 2 cl de manjericão, 4 cl de azeite extra virgem, sal e pimenta do reino a gosto. Misture e reserve.

Prepare o salmão
Corte o salmão em cubos de 3-4cm e tempere em uma tigela com as raspas de 1/2 limão siciliano, 4 cl de azeite, 1/2 cl de cebollete picada, sal e pimenta do reino a gosto. Misture e reserve.

Faça o creme de raiz forte
Junte 4 colheres de sopa de creme de leite fresco com uma colher de pasta de wasabi e misture bem até ficar homogênea.

Faça um vinagrete com 4 colheres de sopa de azeite, 1/2 colher de sopa de limão sal e pimenta do reino a gosto.

Deixe tudo descansar na geladeira por pelo menos 30 minutos, antes de servir. Arrume os pratos individuais, coloque o aro modelador no centro do prato e preencha até a metade com o tartar de atum. Em seguida, complete com o tartar de salmão. Retire o aro e coloque uma colher de chá das ovas. Espalhe o creme de raiz forte em torno do prato, regue com o vinagrete, salpique umas folhas de manjericão e pronto!

Se quiser, sirva acompanhado com umas torradas saindo do forno.
Mordeu e o Povo...
Autor: lanna balduino | Publicado: 2011-12-07T07:05:00-08:00

Olá gente....
Bom ,começo lamentando que nessa segunda-feira os ânimos do Rennan se exaltaram lá na escola.Rennan mordeu um coleguinha de sala o Felipe,além de amigo ele é priminho do Rennan.
Quando pequeno Rennan não teve essa fase de mordida,agora depois de grandinho,com 5 aninhos e 1 mês ele andar mordendo é estranho não é não?
Bem,a mordida foi causada por ciúmes de um brinquedo.
Nossa fiquei muito triste,e sem jeito de enfrentar a mãe do Felipe,que na saída da escola estava na secretaria.Ela é madrinha do Rennan e adora ele....Ufa...ainda bem,menos mal,mas  ficou meio chato né,afinal nenhuma mãe quer ver seu filho com uma bela marca de mordida.
Então ao chegarmos em casa expliquei para o Rennan que ele ficaria sem a TV,pelo motivo da mordida,morri de pena,mas fiz o que achei certo.

Na terça-feira pela manhã ao arrumar o Rennan...
Eu: -Filho não morda mais ninguém,quem morde é cachorro.
Rennan:E se o Felipe morder meu amigo?
Eu:Não se preocupe com a vida do povo,e sim com a sua.
Rennan:Mamãe e o povo não mora no mar não?Tu nem sabe das coisas.
Eu:Riiiiiizzzaaadddaasss e perdi a moral da história.Também não tinha como.

Mordida doi,em quem leva e nas mães de quem morde.
Mais um integrante chegou na familia...
Autor: lanna balduino | Publicado: 2012-03-28T19:09:00-07:00

Começo afirmando que o Rennan anda muito feliz com a novidade que vou relatar agora!

Surgiu um novo integrante do sexo masculino pra encher a casa com fofurices,alegria e sorrisos.É assim que andamos nestes últimos dias.

Essa nova criaturinha mau chegou e já nos encantou completamente.E sem falar que quando crescer mais um pouquinho vai nos trazer mais risadas e alegria ainda.

É que meu filhote Rennan ganhou de presente do vovó Geraldo(pai do meu esposo),um lindo papagaio. É isso mesmo...um papagaio no qual foi batizado por Vitor,e o criador desse nome quem foi?
Ele mesmo,Rennan.
Nossa nunca pensei que um animal sinples iria nos trazer tantas risadas.Pois o Vitor fala algumas palavrinhas e aprende  rápidamente tudo que ensinamos.

Meu filhote está numa felicidade só,nunca vi,até parece que chegou um bebê.Ele está fascinado por este Vitor...rsrsrs

Então ,assim termino esse post,pois o tempo anda voando por aqui.Apareci só pra relatar a tamanha felicidade de uma criança ao ganhar um animal...foi mil vezes melhor do que tivesse ganhado um brinquedo qualquer.

Ficamos assim:cuidar,proteger,ensinar e aprender com esse verdinho fofo!

Bjão.
Prestigiando à vida.
Autor: lanna balduino | Publicado: 2011-12-29T08:47:00-08:00

Olá a todos!

Depois de um Natal super tranquilo e na paz ,não poderíamos deixar de agradecer a Deus por tudo e prestigiar cada momento que ele nos possibilitou de viver esse ano.
O ano de 2011 foi repleto de emoções,realizações,satisfação e outras coisitas a mais.Então diferente do costume,hoje venho falar de mim,converssar com Deus e agradecer por vocês!

Amanhã será mais uma nova primavera que irá me cercar e fazer  a  vida proceder cheia de esperança e compreenção,é o que nos trazem as primaveras não é mesmo? Amanhã será meu aniversário e quero mais do que nunca está rodiada com pessoas que me amam,me trazem paz e felicidades.
Presentes?.....Não ligo não!Presente maior eu já ganhei...meu filho!Eu quero mais é ser Felizzzz!
Em favor da minha tamanha felicidade paro diante de meus pensamentos e converso com ele:

Deus;
Em minhas orações pude pedir,suplicar,emplorar,agradecer,comemorar e me fortalecer diante de ti Senhor.Por tantos motivos continuo firme e forte junto a ti.Tu nunca me abandonaste,sempre mostrou-me caminhos e me guiou com sua luz.
Só me resta te agradecer,te prestigiar por ter colocado pessoas certas em meu caminho,por ter me entregado o bem mais precioso que uma mulher pode receber...um filho!Senhor,proteja todos nós de tudo quanto ruím e aos meus (as)  amigos(as) ,concedei-hes saúde,paz,e um Feliz 2012 !!!

Bjão e até ano que vem .....Bom ano novo a todos!

              Agora vou aproveitar as féiras..hehehe..Ytacaranha park!
O 5° aninho de vida...
Autor: lanna balduino | Publicado: 2011-11-30T16:37:00-08:00

Olá pessoal!Depois de tanto tempo estou novamente aqui à postar .Nossa que castigo me deu esse tempo que não me deixou parar um minuto se quer.Bom pra começar estava com muita saudades disso tudo(admito).heheheComo eu já havia dito no post passado,estávamos de malas arrumadas para mudarmos para outra casa....e finalmente nossa mudança foi super agradável,e detalhe:Meu filhote ganhou um quarto só pra ele,todo decoradinho,do jeitinho dele!Depois virei postar sobre esse caso com mais detalhes.Hoje estou passando só pra dizer que não deu pra fazer o niver do meu reizinho na escola,nem como nós(eu e papai)havíamos imaginado,então resolvemos fazer somente um bolinho entre familiares.Foi muito divertido e o Rennan aaammmoouu ,por mais que fosse simples foi surpreedente como ele ficou feliz.
Declaração de mãe:Esse meu filhote me surpreende a cada dia,a cada olhar,a cada palavra ou música  que ele  me diz.....aammoo muito ser Mãe desse menininho,é meu tudo,minha vida!
Então vai aí umas fotos do resistro desse momento:                                         Primos...

                       Ele não parava de olhar pra o papai JP...

                        Hora de apagar as velinhas...

Foi muito gratificante o entendimento do meu amorzinho ...amei...até mais!

Beijos!
O dente fujão.
Autor: lanna balduino | Publicado: 2012-06-16T10:11:00-07:00

Olá meninas,quanto tempo,mas não havia acontecido nada de extraordinário para postar.

Mas de quinta para sexta-feira dessa semana,algo inesperado aconteceu.
Aos cinco anos e  sete meses dois dos dentinhos do Rennan amoleceram e ao perceber resolvi arrancá-los.Detalhe,enquanto fui buscar o fio dental o danadinho,muito esperto,arrancou sozinho um dos dentinhos e jogou-o para baixo da cama.
Fiquei desesperada ao voltar pro quarto e não ver o dente na boquinha dele.Mas para não deixá-lo nervoso resolvi não ficar perguntando se ele havia engolido o bendito dente.
Adimito...ele ficou a coisa mais fofa banguelinho...rsrsrs.
Bem...no outro dia ao arrumá-lo para escola ele disse: mamãe eu não engoli meu dente!E eu acreditei nele,é claro.Mas fiquei preocupadissima,obviamente.
Um pouco mais tarde,ao chegarmos em casa,amarrei o dentinho com o fiu dental e voalá...arranquei!Ele para minha surpresa,não chorou,não esperniou e nem ficou nervoso.

Agora pela manhã  ao fazer a faxina no quarto dele o que encontro?......o bendito dente fujão...rsrsrs..pode?

Foto do mais novo banguelinho...

Bjão..e até mais!
Cemitério
Autor: lanna balduino | Publicado: 2012-02-14T07:30:00-08:00

Hoje ,logo após o banho:

Rennan: Mamãe o que é cemitério?

Eu: É o lugar onde os mortos vivem...ham..???Isso mesmo.Acabei falando assim.

As vezes acho que ser mãe deixa agente meio doida viu!

Esse meu filhote,é mesmo uma caixinha de surpresas ,quer saber de cada coisa....kkkk...lindo!
Canto & Recanto
Autor: lanna balduino | Publicado: 2012-03-03T08:23:00-08:00

Desde ontem que o Rennan me apareceu cantando umas músicas na qual não costumamos cantar em casa.
Foi assim:
 ...

Chegamos da escola e ele ao tirar o sapato foi logo cantando em voz alta:
"baby,baby,baby...hô...."(Justin Bieber)

 ...

Ao tomarmos banho juntos me saiu com essa:
"ai se eu te pego,ai,ai se eu te pego...."(Michel Teló)

...

Esse meu filhte me mata de rir,e ainda por cima ao tentarmos dormimir,ouço uma voz super baixinha cantando:
"tche,tche rere,tche"...(Gusttavo Lima)

 ...

Diz se eu não posso cair dura de tanto achar graça desse garotão!

                                                                        Meu eterno amor  
Em busca do Natal perfeito.
Autor: lanna balduino | Publicado: 2011-12-20T14:08:00-08:00

Então,meia volta ou volta e meia o ano está próximo de acabar para que comece outro com todas as vibrações positivas para todos!

Antes de tudo:Feliz Natal para todas vocês!

Bem ,por aqui não focamos tanto  a comemoração comum entre as pessoas sobre o Natal,é um dia comum onde só mostramos ao Rennan o verdadeiro significado:o nascimneto de Jesus.E ele entende perfeitinho,adoro.
Sempre seguimos assim:
1.Família;
2.Amigos;
3.Vizinhos;
4.Conhecidos e etc...
Esse ano houve um pequeno imprevisto,minha vó fez uma cirurgia séria ,mas com a graça de Deus passa bem,então esse Natal será em casa,sem muitas comemorações;iremos ficar na espectativa das férias para nos divertimos!

Ha,já ia esquecendo....fotinhas da confraternização do Rennan na escola,(dançou pra valer,amei)!
            Antes da apresentação:todo nervoso e feliz.
 A chegada do belo papai noel...kkk
 Visita ao Papai Noel no shopping
 Festa de formatura da minha irmã...foi linda,mas falarei em um outro post.

Bjão  e até depois do Natal,voltarei com certeza com super novidades.