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Sorria mais!
Autor: Thamy | Publicado: 2012-02-17T03:05:00-08:00

Faça um exercício... sorrir! Isso mesmo, sorrir é fundamental até mesmo quando estamos de mal com o mundo e quando tudo parece não ter solução! Sorria, mesmo que seja de suas fraquezas, mesmo que seja forçado e de frente ao espelho (garanto que em seguida virá outro sorriso mesmo que devido ao pensamento: “não acredito que estou fazendo esse papel de bobo!”).Sorrir é contagiante... um sorriso atrai outro, muda dias ruins, cria laços, faz a gente relaxar... Quando sorrimos liberamos endorfina, que nos alivia das tensões e serotonina, que nos dá prazer e sensação de bem-estar!O sinal universal de felicidade pode fazer bem para todo mundo. Uma pessoa que está sempre com um sorriso no rosto transmite alegria, sociabilidade, espontaneidade, confiança... essa pessoa é facilmente promovida no trabalho, tem sempre pessoas ao redor de si e grandes amizades...Quando éramos crianças, tudo era motivo para sorrir... os aviõezinhos, a cara boba da mãe, a ameaça do tio de nos pegar, a música tocando, o desenho na TV, a mordida no pé, as palmas no “parabéns” em fim... não é à toa que olhamos pra traz e pensamos no quanto éramos mais felizes. É simples, nos alegrávamos com pouco, conseguíamos ver beleza e diversão nas pequenas experiências, estávamos livres de julgamento moral, das críticas, nos deixávamos aproveitar de todas as nossas sensações e nos contagiar... Se tudo vai mal, experimente sorrir! A cara feia só atrai mais cara feia... misturando tudo numa feiura só! Quebre o ciclo! Sorria nem que seja das suas bobeiras, dos seus erros... Imagine as pessoas “difíceis” de convivência em situações engraçadas... com uma melancia na cabeça, com uma orelha de elefante...em fim! Tenho certeza que você vai sorrir e irá mudar bastante a direção do seu dia e, quem sabe, poderá conhecer melhor as pessoas ao seu redor.Nesse clima de Carnaval, eu vou sorrir até mandar parar....
E você? Vamos nessa?
O Medo – Cinzel da Vida
Autor: Bruner de Morais Miranda | Publicado: 2012-03-01T10:18:00-08:00

Medo é a sensação de ver-se ameaçado, ter receio do que está por vir. Medo de cair, medo de subir, medo de ficar no mesmo lugar.Medo de arriscar, medo do que está por vir, ou daquilo que está a nos alcançar.É um sentimento que geralmente é associado  com o não agir, com o não mudar, com o não fazer. Muitas vezes, o medo é a grande razão pela qual nos mantemos dentro da chamada “zona de conforto”, onde nada existe a nos ameaçar, mas também onde nada nos ajuda a seguir em frente rumo a nossos sonhos.Por isso muitos admiram aqueles que não temem, são chamados de corajosos, impetuosos, valentes porque não tem medo da vida e se arriscam pelo o que querem.Mas, será que os valentes, os corajosos, realmente não tiveram, ou ainda têm, medo?Afinal, o medo é aquilo que proporciona à pessoa um estado de alerta demonstrado pelo receio de fazer alguma coisa, um sentimento que mostra todos os perigos e resultados trágicos possíveis antes mesmo de se tentar.E não é isso fenomenal? O medo nos ensina e, se pudermos usá-lo como sabedoria, como uma ferramenta, podemos nos antecipar àquilo que pode dar errado, planejando nossos passos mas sempre nos movendo à frente.Coragem é agir com o medo a tiracolo. É ver tudo aquilo que pode ser ruim e acreditar, se preparar e se capacitar para superar esses obstáculos.O medo é como um cinzel, aquela ferramenta que possui numa extremidade uma lâmina de metal, e que é usada, dentre outras coisas, para cortar e moldar pedras, madeira, ferro, até hoje utilizada pelos escultores e artesãos para construir suas obras primas.Mas o cinzel não é uma ferramenta que traz resultados satisfatórios quando utilizada sozinha. É necessária uma força aplicada sobre si, um golpe de martelo capaz de transformar matéria em arte, em beleza, em riqueza.E esse golpe de martelo é um golpe de coragem. Juntos, medo e coragem, esculpem a fascinante história do sucesso, a grande aventura da vida. Aqueles que conseguem usar essa ferramenta são os verdadeiros valentes deste mundo. Não são simples inconseqüentes que não temem a nada e caem em armadilhas que não esperavam e para as quais não se prepararam, mas bravos heróis que caminham em frente mesmo com seus medos a lhe mostrar o lado ruim do caminho, e usando disto para se guiar com firmeza e planejamento, rumo ao destino final, esculpindo seu destino como uma pedra preciosa, ou uma majestosa obra de arte.   Por isso, seja também um artesão de sua vida, de seus objetivos. Não rejeite seu medo. Aprenda com ele, escute o que ele lhe diz e, então, confiante e preparado para superar todas as barreiras que previra com ele, dê seu passo à frente, seu salto de fé. Crie sua lenda.
Momentos de Tristeza e Solidão
Autor: jéssica | Publicado: 2011-03-07T19:11:00-08:00

Por vezes basta a força de umas palavras, ditas ou escritas, para nos fazer abstrair do título deste "post" e percorrer os fios condutores entre o aqui e o ali, que transportam energia, não eléctrica, que ilumina um dia, uma noite...através do abrir de uma porta naquele quarto escuro onde estamos sós.

A Tristeza Tem A Sua Hora Para Todos.
Perdidos Na Multidão... De Repente...
Sentimo-Nos Sós.
Tremendamente Sós.
Esmagados Por Uma Dor... Que, Por Vezes,
Nem Nós Mesmos Compreendemos Totalmente.

Reduzidos A Nada
Com Um Peso Excessivo No Coração
E Sem Brilho No Olhar...
Sentimos A Necessidade De Uma Mão Amiga,
Aberta, Estendida... Bondosa
Que Nos Diga Que Não Estamos Sós.

Precisamos Do Olhar De Ternura
De Alguém A Quem Queremos Bem,
E Queremos O Bem
Alguém Que Nos Dá Esperança, Coragem E Confiança.
Alguém Que Nos Dá Paz Interior,
Bem-Estar E Serenidade.

Sentimos A Falta De Alguém
Que Nos Aqueça O Coração...
E Faça, Connosco,
Um Pedaço De Estrada...
Que Partilhe Connosco Um Pedaço De Vida...
Que Nos Faça «Sentir Em Casa»...

Por Isso Quando Te Sentires Só Não Hesites...
Abre O Teu Coração E Deixa-O Falar
Sem Medos.
Porque Aqui Desse Lado Vai Sempre Estar
Alguém Para Te Ouvir.
REVOLTA
Autor: jéssica | Publicado: 2011-03-07T18:32:00-08:00

Por que te revoltas tanto com a vida?
Por que teimas em querer o que não te pertence, o que não te faz bem?
Por que anseias por caminhos que o Pai não sinalizou para tua vida?
Conforma-te com cada dia.
Basta-te o que cada manhã tem a te ofertar.
Revoltar-se é não compreender. E não compreender, é sofrer.
Filho, aproveita o teu dia com atitudes positivas. Confia na força interior que abrigas em teu ser e segue adiante, sem vacilos e queixas.
A vida é difícil ou fácil, conforme nossas atitudes diante dela. As penas poderão ser abrandadas se pouca importância dermos às dores que com elas caminham.
Sei que parece fácil falar, mas falo com a experiência de já ter vivenciado essa situação. Falo como alguém que muito sofreu por pura preguiça e melindre. Os teus problemas, hoje tem a dimensão que dás a eles.
Amanhã, poderão ter a dimensão que desejares firmemente que eles tenham.
É um exercício que exige muita disciplina e vontade. Mas que, se aplicado na íntegra, te conduzirá ao sucesso. A vitória sobre ti mesmo. Então, avante com teus propósitos de libertação!!
Vive e sê a compreensão concretizada.
Abraços a todos.
tristeza ou solidão
Autor: jéssica | Publicado: 2011-03-07T19:17:00-08:00

sentimento simples como outro qualquer , mais que faz vocÊ se sentir sozinha , triste , calada , ou as vezes com vontade de conversar com alguém alguma coisa , qualquer coisa desde que te distraia , que faça vocÊ por alguns instantes esquecer que esta sofrendo , esquecer de tudo , esquecer que esta triste sem saber o porque !

que sentimento e este?

que te faz se sentir arrazada , que tanto te faz sofrer , que vem e que vai sem disser nada .

simplesmente não sei !
UM REMÉDIO CHAMADO DOR
Autor: jéssica | Publicado: 2011-03-07T18:40:00-08:00

Não semeie sementes boas em solo pobre.
Não desperdices energias e forças em situações não salutares.
Poupe toda intenção séria e positiva para ser aplicada somente nas situações que requeiram bons propósitos.
Nem sempre olhos lacrimosos são os que mais necessitam e merecem um lenço para secá-los.
Fácil é chorar. Sorrir é que é difícil.
Doentes todos somos, pois a realidade de nossas atitudes e comportamentos bem reflete o mal que habita em nosso ser.
Mas, quem de nós têm consciência de que a dor requer coragem e perseverança para superá-la?
Ah, não! Queremos logo o remédio que venha minimizar nossa dor. Queremos nos libertar dos sintomas que perturbam o pouco equilíbrio que possuímos.
Queremos a paz e não a dor.
Agora, pensar no que poderemos fazer para eliminar os sofrimentos, isso já é mais difícil. Delegamos isso a Deus, pois acreditamos que esse mal é puramente físico e somente Ele poderá nos ajudar.
Quando alguém nos mostra outras perspectivas para visualizar o nosso sofrimento, quando um amigo mostra que todo esse sofrimento foi semeado por nossos comportamentos desequilibrados e desconectados da nossa real essência, pensamos que esse amigo, já não é tão amigo assim.
Luzes existirão sempre banhando o nosso planeta e o Universo. E essa luz banha a tudo e a todos, sem distinções ou critérios. Caberá a nós nos lançarmos à ela.
A escuridão é somente o reflexo da nossa falta de fé, do nosso orgulho. E, ao preço de mantê-lo vivo dentro de nós, deixamos de viver a claridade e a transparência.
Não acredite ser melhor que o irmão que está ao seu lado, ou o que ocupa um cargo abaixo do seu. Os seres humanos não são medidos por quaisquer características ou valores com os quais estamos acostumados a avaliar-nos.
De que adiantará toda a sua inteligência se ela não levá-lo a entender sua real essência, a minimizar os seus sofrimentos?
Aprenda, sim. Com os simples e com os humildes, pois apesar da carência de instrução escolar, a sabedoria da sua alma é milenar.
Perceba o antagonismo de valores que pode agora estar acontecendo dentro de você. E aproveite a oportunidade bendita de reaprender o assunto, pela essência maior que ele encerra.
Não tenha medo de perceber que você errou.
Não tenha vaidade ao perceber que você é falho.
Tenha antes, coragem para abrir-se a novos ensinamentos.
E dê uma nova direção aos seus passos.
MELANCOLIA
Autor: jéssica | Publicado: 2011-03-07T18:35:00-08:00

Quanto sofres, por problemas que tantas e tantas vezes tu mesmo criaste.
Quanto sofres, por não dobrares teu espírito diante dos vícios que te circundam.
Quanto sofres, por não compreenderes o quanto te é dado e o quão pouco uso fazes destes bens para a tua própria evolução.
Quando aprenderás a direcionar os teus passos para longe das teias da dor, da melancolia, da tristeza e da amargura?
Por que entorpeces teu corpo com sentimentos que nenhuma evolução te trazem e que, num futuro próximo, poderão converter-se em males físicos?
Surpresas? Não, meus irmãos. A maioria das tuas dores crônicas está enraizada na concentração exagerada em sentimentos impróprios, não resolvidos no passado.
Acredita, em nada te ajudará manter dentro do teu ser, a tristeza e a melancolia.
Os problemas que passas agora, deverão ser sempre alavancas propulsoras de teu crescimento, de tua evolução espiritual. E não servir como suporte, para abrigares o teu pranto.
Quando compreenderás que deverás sempre avaliar e analisar as dificuldades pelas quais tu passas? Tudo que vivenciamos tem um significado...
Nenhuma dor ou mal nos é legado ao bel prazer de Deus.
Colhemos o que plantamos.
Então, antes de chorares ou de lamentares, avalia o teu plantio.
Vê como ele foi executado e depois compreende e, acima de tudo, aceita a colheita que te é de direito.
Vamos, ombros para abafar tuas lágrimas de nada te servirão.
A verdade é de cada um. O problema é de cada um, e portanto, não delegue ao teu próximo o que deverá ser resolvido por ti.
Aprende a deixar de lado todo o melindre, o orgulho e a vaidade e vai ao encontro das tuas verdades. Assim, mais cedo deixarás de chorar.
Mais cedo, encontrarás tua paz, teu equilíbrio e, consequentemente, tua saúde física e espiritual.
Paz e alegria a todos.
CORAÇÃO
Autor: jéssica | Publicado: 2011-03-07T18:37:00-08:00

Esta é a história de um coração que apenas poderia ter evitado o que a indiferença se encarregou de mostrar.
Era uma vez um coração sedento de compreensão, sem saber que um coração só precisa sentir. Mas este esperava muito e, assim, sua procura deu-se pelo caminho do não querer ver o que necessitava mas sim, ver apenas o que queria.
Anos se passaram e esse coração castigado por não querer viver o que era possível, continuava à espera de tudo. Cansado e inútil, esqueceu-se de vibrar, perdeu lugares, datas, pessoas, momentos... Só queria sentir o que imaginava que era viver.
Recolhido à sua solidão, invadia e desassossegava outros iguais a si. E não colhia nada, a não ser dor.
Ah! se alguém soubesse que a indiferença, a falta de um olhar acarretaria tanta perda, alguém o teria sorrido, mas isso não aconteceu...
E este coração endurecido, estacionado, ainda corre atrás do semblante que expressaria a sua existência.
O tempo passará, mas haverá outra oportunidade de viver e vibrar o coração, se ele souber sentir o real na criação.
Esta que vem do nada, que resulta do coração que busca o que encontra. Encontra tudo que o fará bater mais forte, seja na indiferença ou no sorriso ganho, mas compreendendo que, só quem participa, pode ter
MOMENTOS DIFÍCEIS
Autor: jéssica | Publicado: 2011-03-07T18:31:00-08:00

Meus amigos, aqui hoje venho, com sentimentos de muita alegria e felicidade. Esperei ansiosamente por este momento, já que vinha, há muito, elaborando o que lhes direi aqui.
Passo, incondicionalmente, o meu tempo, avaliando minhas experiências terrenas. E acho que hoje, com mais tranqüilidade e serenidade, posso contribuir, dividindo meu aprendizado.
Amigos: nós, seres humanos, possuímos uma visão de vida, de mundo, bem diferente do que ela realmente é. Escolhemos, como postura prática e comum, os caminhos mais fáceis e menos dolorosos.
Enxergamos a dor como um mero pesar, e nos desestruturamos frente às dificuldades. Enquanto tudo transcorre com tranqüilidade, mantemos o controle. Mas quando os fatos configuram-se de maneira diferente daquela que planejamos e projetamos, sentimo-nos revoltados e castigados. Enxergamos apenas nossas dores; consumimo-nos em nosso egoísmo e colocamo-nos como vítimas de alguém ou de algo. Será, meus amigos, que não existe nenhuma relação entre aquilo que vivemos e nosso ser? Será que somos responsáveis pelo que passamos? E quanto, o somos?
Eu diria que por tudo somos responsáveis, já que trazemos marcas em nosso ser, que fazem parte de nossa essência. E esta é grande e nos acompanha desde que éramos o princípio da vida. Sabemos que isto é atemporal.
E a justiça, onde cabe?
Por que comigo?
E esta dor que me consome, que rouba minhas energias, por que não me ensina, por que não me deixa em paz?
Meus amigos, a justiça terrena é vil, é egoísta. Ela foi criada pelo desejo dos homens de acumular poder, de ser mais do que o outro. Mas, na verdade, em nome da justiça, sentimos, muitas vezes, a traição. Em nome da injustiça, sentimos a dor apenas sob um aspecto.
Quando vamos estabelecendo com nossas dificuldades uma outra relação, vamos percebendo o outro lado da dor. Vamos percebendo que ela exalta, que ela eleva, que ela faz evoluir.
Somente depois do sentimento da dor ter sido vivido profundamente, poderemos gozar as alegrias mais puras e reais.
Não viveremos os opostos, mas os complementos. Já não viveremos mais apenas momentos de euforia que, na verdade, são enganosos e sedutores.
Assim, amigos, posso hoje, através da experiência, da vivência profunda da dor, vir até aqui, alertá-los.
Vivam intensamente os momentos difíceis. Pois, nestes momentos, iremos nos conhecer e nos fortalecer, e assim, nos momentos de alegria, seremos serenos e plenos. Sentiremos a força daquilo que cultivamos e que é duradouro.
Abraços à vocês. Espero um dia retornar, já com um pouco mais de clareza, para poder compartilhar o que penso e sinto.
Muito agradecido e até breve
TRISTEZA
Autor: jéssica | Publicado: 2011-03-07T18:33:00-08:00

Por que essa tristeza? Ela nada acrescentará à sua vida.
Analise bem e veja que essa tristeza é uma forma de burilar o espírito, tornando-o mais suscetível às boas intuições, mais equilibrado.
Parece incoerência, mas é através do sofrimento que conseguimos atingir um patamar mais elevado na escala da vida espiritual.
Aceite com resignação, sem revolta, pois só assim a prova terá valido a pena.
A sua pátria não é essa em que vive. A verdadeira pátria está no plano espiritual, onde tudo é mais puro, sem os desequilíbrios da matéria.
Procure viver a sua vida dentro dos parâmetros do nosso Pai Eterno pois, só assim, conseguirá manter o equilíbrio.
SOFRER, POR QUÊ?
Autor: jéssica | Publicado: 2011-03-07T18:39:00-08:00

Por que sofremos?
Por que nos desgastamos?
Por que, ao invés de reclamar e lamentar tudo o que nos acontece, não buscamos, antes, compreender que a vida esta aí para ser vivida?
De nada nos ajudará estacionarmos no tempo, esperando que as coisas à nossa volta resolvam-se por si só. Ou então aguardar que alguém mais forte, mais firme, venha em nosso socorro.
Despertem, amigos! Cada qual deverá correr atrás daquilo que busca. A inércia é companheira da má vontade, do comodismo, e essas não são as atitudes esperadas daqueles que foram criados para crescer e para evoluir.
Acordem, não deixem o tempo passar sem que nada de construtivo tenham feito em suas vidas.
Aproveitem a oportunidade que lhes foi dada.
Não se mantenham estagnados no comodismo, no deixar para amanhã o que deve ser feito agora.
Despertem, não deixem o tempo passar inutilmente em suas vidas
ANGÚSTIA
Autor: jéssica | Publicado: 2011-03-07T18:36:00-08:00

Angústias, angústias...
É tudo o que nossa vida, neste mundo de expiações e provas, nos dá.
Mas será que podemos assim pensar?
Sofrimento é vida, faz parte dela...
Será que podemos amaldiçoar aquilo que temos em nossas mãos, para nos purificar?
Atentem, amigos, para a vida do espírito e, junto com Deus, conseguirão detectar o que é real e necessário para o seu ser carente de lições para amadurecer, crescer e se purificar.
Deixem-se levar por suas intuições, vindas do coração e do mais profundo do seu eu interior.
Não desanimem, não pequem em não tentar. Não deixem de subir degrau por degrau, vivendo cada momento, cada pequeno momento como se fosse único. Assim serão felizes e conscientes da realidade em que devem viver, estabelecendo relações íntimas e proveitosas para essa sua existência aqui, na Terra.
Assim amigos, quando chegar o momento, agradecerão por terem persistido com resignação e sabedoria, sabendo aceitar e corrigir os erros cometidos.
Coragem, queridos! É tudo o que desejamos a todos vocês que não deixam de tentar
Minhas BFFF's
Autor: Evelin Caruso | Publicado: 2012-03-24T17:07:00-07:00

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Nunca conheci pessoas mais importantes... vocês são tudo pra mim <3
Kiss In Dawn (Bonus Video)
Autor: Evelin Caruso | Publicado: 2012-01-04T11:10:00-08:00

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Autor: Evelin Caruso | Publicado: 2012-02-02T09:31:00-08:00

Aviso Importante: Gente me desculpem não estar postando a TANTO tempo caps novos para a IB =/.... mas tenho uma explicação para isso! Eu ultimamente estou sendo dona de 3 IB'S!!! É muita coisa!!! Tem essa desse blog e tem mais duas no>>> www.ikissjustinbieber.blogspot.com <<<< enquanto eu não posto aqui entrem nesse link e leiam a outra IB!!! desculpem mesmo ficar tanto tempo sem postar! Mas um AVISO: eu só irei poder postar nos sabados e domingos =/ tentarei ao MÁXIMO postar não só nos sabados e nos domingos mas como postar nos dias da semana, é meio impossível, mas eu vou me esforçar, aliás eu devo isso a vocês =D BJS obrigada pela compreenção!! xo xo love ya >.<
TREINO PRIMEIRA SEMANA
Autor: EFCP | Publicado: 2012-04-16T13:31:00-07:00

Programa semanal

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Tempo

30 mim

30 mim

30 mim

Treino Fisico

20 apoio

20 abd

20 aga

15 min

20 apoi

20 abd

20 aga

15 min

20 apoi

20 abd

20 aga

15 min

Tipo aero

Alternar Ca/co

15 min

Alternar Ca/co

15 min

Alternar Ca/co

15 min

Intensidade aeróbico

50 a 60 FCmáx

50 a 60 FCmáx

50 a 60 FCmáx

Intensidade Tre. físico

50%

50%

50%
PROGRAMA DE TREINO
Autor: EFCP | Publicado: 2012-04-16T13:26:00-07:00

       O treinamento vai englobar todas as capacidades físicas, flexibilidade, força, agilidade, velocidade, resistência, etc.

       Toda semana vai ter um cronograma de treino, disponível no blog de educação física.

       Não importa aonde você vai esta você tem que cumprir suas metas.
2° BIMESTRE
Autor: EFCP | Publicado: 2012-04-16T13:21:00-07:00

Avaliação

Aulas Práticas: 3 pontos

Comprimento das metas de treino: 2 pontos

Avaliação teórica: 3 pontos

Participação / realização das tarefas: 2 pontos

INICIO DO PROGRAMA DE TREINO

·       Cumprir as metas de treino;

·       Incorporar o treino em sua rotina diária;

·       Comece devagar;

·       Lembre-se: 20 a 60 minutos, 3 a 5 vezes por semana;

·       Intensidade do treino entre 50% a 85% da FCMáx;

·       Fazer com amigo, ao som de uma boa música;

·       Compare você com você mesmo;

·       Fazer um bom aquecimento antes do treino, para evitar lesões;

·       Fazer alongamento antes e pós-treino, evitando lesões;

·       Treino desafiante;

·       Não deixar para fazer o treino só na aula;

·       Alimentação esta associada ao exercício e ao comprimento de seus objetivos;

·       Não desista, se esforce na dúvida peça orientação ao professor;
Postura é tudo!
Autor: Helena Matsuhata | Publicado: 2011-06-26T11:47:00-07:00

Bom pessoal, depois de um longo tempo ausente estou aqui novamente escrevendo para vocês. Estou mergulhada no meu trabalho no daycare Dog World aonde tenho aprendido muita coisa com os peludos. está sendo um grande laboratório.
O que eu queria falar aqui hoje é sobre a nossa postura em relação aos cães.
O cão mais lê a nossa postura corporal do que entende o que falamos para ele verbalmente.
Se aprendermos a ler essa linguagem corporal evitaremos muitos conflitos e frustrações no nosso relacionamento com o cão.
Muitas vezes converso com donos a ponto de degolar seus cães por não saberem mais o que fazer e fico imaginando a cabeça do cão com a mesma sensação. Ele deve pensar: "Por que será que meu dono não me entende,será que vou ter que dar uma dentada nele?Afff, esses humanos. Mas continuo amando eles e espero que ele continue me amando um tantão assim!"
Tem muita coisa para mudar , a começar pela educação permissiva demais. Quando permitimos que o cão mande na casa como uma criança mimada , pode se ter certeza que boa coisa não vai sair.
A primeira coisa que devemos aprender é impor limites aos cães. Eu mesma tenho que me controlar muito para não resistir às artimanhas dos meus alunos. Tem cães que são experts em chantagem emocional e se você cair uma vez , o cão terá sucesso em suas intenções e isso vai aumentando até que você fica completamente rendido e o cão estará conseguindo tudo o que quer .
Tem donos de cães que me dizem que o seu cão não pode ver outro cão na rua que sai e ataca ou fica com medo. Muitas vezes isso acontece mesmo, por uma falta de socialização entre outros motivos, mas muitas vezes ao andar com esse cão fico me perguntando qual o problema que ele tem pois ao começar a andar com o cão consigo ter um passeio muito tranquilo e agradável
E aí entra a nossa postura. Muitas vezes o dono do cão fica tão tenso ao se deparar com um outro cão na rua que o seu cão percebe essa tensão e fica desesperado, ele não sabe se corre ou se ataca pois está percebendo que o dono está em pãnico e ele fica em pânico também.
Precisamos passar confiança para o cão, existe a necessidade de permanecer calmo e relaxado, e mostrar ao cão que não há nada a temer, que estamos saindo com ele para um momento de diversão.
Qual a melhor maneira de treinar um cão?
Autor: Helena Matsuhata | Publicado: 2012-07-04T16:01:00-07:00

Falar em metodologia de treinamento canino gera muita polêmica no mundo dos adestradores .Existem aqueles que acreditam que devem treinar os cães na base mais durona do tipo:"Hey, eu sou o general aqui e você deve me obedecer, eu não peço para você sentar, eu exijo que você sente!" , e existem os construtores de comportamentos,os adestradores positivos que fazem um trabalho de formiguinha , porém tão consistente que mesmo que demore mais um pouco sabem que eles vão durar e o cão vai querer aprender sempre mais. Firmeza em um treinamento é necessário, impor respeito também porém nunca na base da intimidação.Muitas pessoas tem pressa em solucionar seus problemas com seus cães ,mas não se conscientizaram que aquele problema foi construído por muito tempo em uma relação aonde existiu uma falha de comunicação muito grande entre o homem e o cão e não existe uma receita instantânea que corrija o comportamento faltoso em tão pouco tempo. É necessário que ambos aprendam a se comunicar. O mais importante é conhecer a linguagem de seu cão e através dela tentarmos ensinar a ele o que ele pode ou não pode, mas sempre na base do respeito mútuo. Precisamos entender que muitas coisas aconteceram na vida do cão em uma longa jornada e através do histórico desse cão teremos muitos pontos para avaliar e um grande plano para se traçar. Leva um pouco mais de tempo, mas com certeza chegaremos mais perto da perfeição.
O caso de Niraj
Autor: Helena Matsuhata | Publicado: 2011-06-28T17:40:00-07:00

Hoje tive uma experiência bem diferente. Conheci um cão que me apresentou milhares de calming signals, ele estava apavorado no daycare. Um cão que nunca foi socializado com pessoas e demais cães. Chegou com uma focinheira de tão bravo que estava, mas na verdade se trata de uma agressividade por medo. Após horas consegui me aproximar e descobrir como chegar até ele, e quando percebi estava passando a mão nele e entrando no cercado aonde ele estava. Consegui colocá-lo na guia e andar com ele até um cercado maior.Ele entendeu que eu não queria matá-lo, pois o pãnico que vi em toda a sua linguagem corporal era muito triste. Agora terei um longo caminho a percorrer , mas com muita paciência sei que conseguirei ajudar esse cão.
Quando nos deparamos com um cão medroso não devemos tentar nos aproximar logo de cara, é um caminho muito longo . Tentar forçar uma aproximação só piorará as coisas. O melhor a se fazer é deixar que o cão escolha por chegar até você. No caso do Niraj, ele estava com tanto medo que não conseguiu comer absolutamente nada. Só respeitei suas limitações e esperei,e assim fui aumentando os passos. Bom, voltarei para contar mais sobre ele aqui pra vocês!
A escolha de um bom treinador de cães
Autor: Helena Matsuhata | Publicado: 2011-09-18T14:24:00-07:00

Muitos proprietários de cães buscam adestradores e muitas vezes não conhecem o pacote que estão levando para casa. Na internet é muito fácil encontrar inúmeros adestradores mas o mais difícil é reconhecer um bom profissional que realmente trabalhe pelo seu cão. Muitos adestradores se dizem positivos mas quando o proprietário do cão nem imaginar, esse "profissional positivo" poderá estar dando um tranco em seu cão ou realmente sendo violento com ele. É muito importante que o dono do cão acompanhe as aulas ou tenha alguém que possa acompanhar as aulas por ele e perceber a mudança comportamental do cão positivamente. Muitas pessoas não sabem o que acontece nos treinos e quando menos esperam se deparam com um cão amendrontado dentro de casa.
Um bom treinamento de cães não intimida o seu animal, pelo contrário, ele motiva o cão a sempre querer aprender cada vez mais. Um bom treinador ajuda o cão a acertar e evita que ele erre e fique frustrado.
Não acredite em receitas mágicas que desapareçam com um comportamento faltoso em 1 dia. Muitos comportamentos demoram para serem corrigidos,alguns são fáceis de se solucionar mas muitos requerem dedicação tanto do treinador como do dono do cão.
Algumas maneiras para previnir a agressividade canina
Autor: Helena Matsuhata | Publicado: 2012-01-07T14:30:00-08:00

Em primeiro lugar devemos ter em mente que o cão precisa de regras,assim como os filhos dentro de casa, os subordinados em uma empresa ,etc.... O cão deve saber que para obter as coisas precisa trabalhar por isso,deve trabalhar pelo seu sucesso. Se o cão quer comer, então ele precisa obedecer a um comando por exemplo. Pedimos um SENTA , colocamos a comida no chão,fazemos ele esperar e aí sim ele ganha a sua comida. Se o cão quer passear ele deve aprender que precisa estar em um estado calmo, sem ficar pulando,sem ficar chorando, sem ficar puxando a guia ou qualquer outra coisa que aborreça o seu dono. Assim, o cão estando calmo ele tem que sentar para o dono colocar a sua guia, deve se sentar antes de sair da porta de casa, deve se sentar antes de passar pelo portão...Ufa...quantas regras! Pode parecer um pouco duro mas ele aprende a ter auto controle e limites. E quando essas coisas se tornam fluentes em sua cabeça ele fará tudo numa boa. Um exercício muito bom é o LEAVE IT que consiste em você colocar um petisco na mão e você não permitir que ele pegue a não ser que você dê um comando de liberação. Esse é um exercício que recomendo a todos os proprietários de cães,e deve ser feito sempre. Acima de tudo devemos trabalhar com a prevenção pois é muito mais fácil previnir do que remediar comportamentos agressivos. Por exemplo,devemos evitar que o cão adquira a possessividade por comida ou brinquedos. No caso da possessividade por comida eu sempre acrescento mais comida no prato do cão ou vou jogando no chão bem perto do prato para que aos poucos ele perceba que a minha aproximação do prato dele seja algo agradável. Se o seu cão demonstra agressividade quando você se aproxima da sua comida ou do seu brinquedo , não hesite em chamar um profissional em educação canina. Os cães percebem a nossa energia e sabem identificar o nosso medo em relação à sua agressividade e com certeza ele poderá morder a pessoa que está diante dele com medo. Você pode tentar trocar o que ele tem por algo muito mais atrativo. Mostre algo muito valioso para o seu cão como um osso suculento ou um pedaço de carne e aí sim você retira o prato de comida ou o brinquedo que ele tomou posse. Cada vez que o seu cão rosna ao você tentar tirar algo dele e você recua , ele está tendo mais sucesso em seu comportamento e isso tende a piorar. Por isso sempre mostre limites na hora de educar o seu cão.
Cães que pulam
Autor: Helena Matsuhata | Publicado: 2011-04-16T10:57:00-07:00

Muitas vezes ensinamos o cão a pular desde filhotinho e quando ele cresce e esse hábito está muito enraizado no cão ,ele começa a levar broncas por algo que seus donos ensinaram. É a coisa mais fofa ver o seu filhote chegando todo feliz para você e aí o coração derrete e pega o lindo cãozinho saltintante no colo. Na cabecinha do cão ele entende assim: " Puxa vida, que legal. Eu pulo na mamãe e ganho colo!!! " Até que ele cresce um pouco, suas unhas começam a se tornar inconvenientes , e cresce mais e continua pulando com força total e vejam só..... Um cão enorme pulando na sua roupa limpinha antes de você sair para trabalhar. Se o seu cãozinho for um pinscher, um mini cachorrinho não se torna inconveniente. Mas a coisa fica complicada com cães maiores,imagine um dogue alemão!
O que é legal: recompensar sempre o cão quando ele está com as 4 patas no chão.
Quando ele se aproximar de você fazendo festa,entre na dele, mas só dê carinho se ele não pular.
Se ele pular,dê as costas ou quando ele estiver pronto para levantar as pats se afaste para frustar essa intenção. Quanto mais sucesso ele tiver ao pular em você,mais difícil será para corrigir o problema.
Um pouco de liderança
Autor: Helena Matsuhata | Publicado: 2011-12-04T11:52:00-08:00

Liderar um cão não significa que você deva ser um general ,pelo contrário você deve ser aquela pessoa que ele admira, quer seguir sempre e aprender cada vez mais com você.
Quando for ensinar algo ao seu cão deixe bem claro o que você quer, planeje passo a passo o seu treino , seja consistente e consequente.
Não pense que seu cão é burro, não existem cães burros e sim falta de motivação. Este sim é o segredo da inteligência do seu cão, a motivação que ele recebe. Procure descobrir quais são as coisas que mais motivam o seu cão e trabalhe em cima disso, esse será o combustível do treinamento.
Quando o estímulo é muito forte para o cão ele acaba errando, então diminua a força do estímulo e repita o exercício até que ele acerte.
Ajude o cão a acertar e evite que ele erre.
Você pode tomar algumas medidas no seu dia a dia para melhorar a liderança:
-Passear com o cão, é o começo de um guiar.
-Ensine o cão que está com mais pressa que você a andar ao seu lado e você vai controlando essa ansiedade. O cão que anda na frente só está com mais pressa que o dono, e está carente socialmente.
-Controle os recursos, coloque limites. É muito mais fácil tirar regras do que colocar as regras.

Coloque-se no lugar do cão, inverta os papéis e pense: "Você gostaria que alguém chegasse para você em seu escritório e lhe desse um grito do tipo :EU MANDEI VOCÊ FAZER ISSO!!!!!- ?
Como você reagiria diante uma intimidação psicológica ou física?
Alpha roll
Autor: Helena Matsuhata | Publicado: 2011-04-02T10:43:00-07:00

Hoje minha amiga comentou que estava na Cobasi e encontrou novamente um rapaz que na vez anterior estava ensinando uma mulher a fazer alpha roll em seu cão.E desta vez ele queria mostrar a técnica na cachorra da minha amiga e ela não deixou. Graças a Deus pois ela também adestra e sabe o dano que isso pode causar na cabeça do animal. Algumas pessoas incorporam o Cesar Millan. Tudo bem,respeito o trabalho dele, ele é um auto didata e tem seus méritos. Mas precisamos tomar cuidado com o que assistimos na TV e colocamos em casa.
Essa técnica consiste em virar o cão de barriga para cima e segurar o cão pelo pescoço e manter contato visual. É perigoso fazer isso pois você pode machucar o seu cãozinho e até mesmo as pessoas podem se machucar. Amigos,estamos em 2011 e já foram criadas inúmeras técnicas positivas e não há necessidade disso. Isso faz parte do adestramento tradicional que já ficou pra trás e é algo muito aversivo para o cão. E pior ainda se for aplicado em cães muito sensíveis e medrosos. Tudo o que se aplica deve ser estudado muito bem antes. aparece na TV , as pessoas acham que são capazes de fazer e depois não sabem o estrago que fizeram em seus bichos.
Até mesmo na hora de aplicar uma punição , se não for muito bem feita, na hora exata você acaba errando com o animal e vão se acumulando problemas e problemas até virar uma enorme bola de neve. Bob Bailey diz que a punição só deve ser usada quando existe risco de vida para o animal ou para a pessoa e só deve ser usada por profissionais que realmente estejam gabaritados para isso.
É cintificamente provado que isso causa sérios danos no animal.
Cada caso é um caso. Por isso escrevo para alertar as pessoas que tomem cuidado com as informações que trazem para dentro de casa , não importa se Cesar Millan mostrou na TV, se um fulano falou na pet shop, tenham certeza do que estão absorvendo pois as consequências podem ser desastrosas.
"Brincadeira-Promoção" no Facebook!
Autor: BubbleGum Acessórios | Publicado: 2011-01-16T19:24:00-08:00

Olá meninas!!! A BubbleGum preparou outra "brincadeira-promoção" para vocês.Espero que gostem...e boa sorte!
Bjo bjo bjo,Thais.
*a participante deve ser amiga da BubbleGum pelo facebook.Adicione! Facebook da BubbleGum:http://www.facebook.com/home.php#!/photo.php?fbid=127534813979726&set=a.116581231741751.15386.100001696253674

Clique na imagem para ampliar e ler o regulamento.
"Chiclete"
Autor: BubbleGum Acessórios | Publicado: 2011-01-12T06:12:00-08:00

Nada melhor do que o abuso das cores para ficar a cara desse verão, não é mesmo?
Esse conjunto foi batizado de "Chiclete" porquelembra coisas gostosas. E assim como a BubbleGumé gostoso de olhar,gostoso de tocar,gostoso de usar.
BubbleGum
Código: bbg109Preço: 30,00
Para pedir: meububblegum@gmail.com
Novos modelos - Outono Inverno
Autor: BubbleGum Acessórios | Publicado: 2011-05-17T07:45:00-07:00

Código: bbg 129
Preço: R$ 24,00

Código: bbg 130
Preço: R$ 24,00

Código: bbg 131
Preço: R$ 24,00
BubbleGum por um Mundo mais Colorido
Autor: BubbleGum Acessórios | Publicado: 2011-02-16T03:48:00-08:00

Nossas BubbleGirls Carol e Thalita - prontas pra passarela!

Para encomendar: meububblegum@gmail.com

Nosso facebook: http://www.facebook.com/?ref=logo#!/profile.php?id=100001696253674
Mudança de PREÇO
Autor: BubbleGum Acessórios | Publicado: 2012-08-08T10:58:00-07:00

Aviso de mudança de preço.

Os preços que estão nos posts anteriores a esse (abaixo) devem ser desconsiderados.

Uma pulseira (1 argola) saia a R$6. agora sai a R$8 e o conjunto pode ser montado da cor e quantidade

desejada.

Lembrando que a cada 3 pulseiras, 1 pingente grátis.

Pingentes adicionais: R$1 cada.

Atenciosamente,
equipe bubbleMe!
Autor: V.S.S.B. | Publicado: 2011-04-26T10:39:00-07:00

Eu queria que sua amizade não me fizesse tão bem, eu queria não depender de você em todos os momentos em que eu precisasse de ajuda, eu queria poder olhar no fundo dos seus olhos e dizer com sinceridade que não te amo tanto quanto costumo demonstrar, eu queria apenas dizer que reconheço tudo o que fez por mim, mas acabou. Agora eu já posso dar um sentido a minha vida e seguí-la sem você.
Autor: V.S.S.B. | Publicado: 2011-04-30T11:32:00-07:00

Você foi o meu mal necessário, mal que no fundo me fez bem, pois foi com ele que aprendi a formar minha própria opinião, a me tornar uma pessoa mais madura a ponto de compreender melhor as coisas que antes eu não era sequer capaz de decifrar.
Autor: V.S.S.B. | Publicado: 2011-04-30T12:19:00-07:00

Vivendo e aprendendo vou seguindo em frente, pensando nas consequências mas sem medo de errar, de me arrepender de atitudes inesperadas que eu possa vir a cometer, pois quem vive com medo de errar, não vive. 
Entenda os problemas do bairro nas falas dos companheiros e companheiras
Autor: Jardim da Conquista | Publicado: 2011-03-02T16:59:00-08:00

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Tratamento da DERSA e do GOVERNO às famílias da periferia do estado
Autor: Jardim da Conquista | Publicado: 2011-04-16T21:14:00-07:00

Não é apenas uma casa sendo demolida, a imagem quer dizer muito mais. É uma vida inteira de trabalho destruida em segundos por um trator que ironicamente trás uma santa no vidro, é o antigo lar de uma família, é um sonho que se esvaí em nome de uma "grande obra"!
MANIFESTAÇÃO DIA 16 DE MARÇO DE 2011
Autor: Jardim da Conquista | Publicado: 2011-03-13T11:17:00-07:00

Os problemas continuam e as respostas ainda não vieram. Mais uma vez, nem a Dersa, nem a Sabesp, nem a Prefeitura e o Governo do Estado de São Paulo assumiram a responsabilidade diante das ruas danificadas/esburacadas, poeira que causa vários problemas de saúde, casas com enormes rachaduras e infiltrações de água que, ameaçam desmoronar a qualquer momento, passarelas improvisadas e sem a miníma segurança, feitas de madeira de péssima qualidade, falta de iluminação nas ruas, bairros que foram violentamente separados e estão sem acesso um ao outro, entre outras várias questões...É por tudo isso, que chamamos mais uma vez os moradores do Jardim da Conquista, Jardim Iguatemi, Nova Vitória, Jardim Santo André, Jardim São Francisco, Alto Paulistano, Jardim Nova Conquista e todos os demais bairros afetados pelas obras do rodoanel, para a mobilização popular no dia 16 de março de 2011!
Tá todo mundo convidado, inclusive, as pessoas que moram em bairros vizinhos, que moram na zona sul, norte, oeste, outras cidades etc.
O local para a concentração é na ligação entre a Rua Confederação dos Tamoios e Travessa Vereda Tropical, no Jardim Iguatemi e Jardim da Conquista, zona leste da cidade de São Paulo, às 15h00.Local de referência Av. Ragueb Choffi
Contamos com sua presença!VAMOS REIVINDICAR OS NOSSOS DIREITOS!

Mais Informações no link EVENTOS, no canto esquerdo do blog ou no e-mail: jardimconquista@gmail.com
Chega a Reportagem
Autor: Jardim da Conquista | Publicado: 2011-03-02T17:22:00-08:00

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Dersa Visita as Casas para Averiguar Denúncia!
Autor: Jardim da Conquista | Publicado: 2011-09-26T15:40:00-07:00

Nesta quarta-feira, dia 28/09 uma equipe de engenheiros da Dersa irá vistoriar os imóveis das famílias que preencheram a ficha cadastral relatando os problemas estruturais ocorridos em sua casa e no entorno, após o início da obra de extensão da Avenida Jacú-Pêssego, integrada ao complexo viário Rodoanel.
As fichas foram entregues e protocoladas pelo Gerente de Relações Insititucionais da Dersa, Sr. Hermes da Silva que deu o seguinte encaminhamento.
O local de encontro é em frente a Igreja Imaculada Conceição a partir das 9h30.
Contamos com a participação de todos! Precisamos precionar a empresa e os orgãos públicos para que esses assumam suas responsabilidades e parem de se insentar dos problemas.
SOLIDARIEDADE A PINHEIRINHO - SÃO JOSÉ DOS CAMPOS
Autor: Jardim da Conquista | Publicado: 2012-01-22T07:19:00-08:00

A empresa Selecta S/A do investidor Ibânes Naji Nahas exige o terreno onde moram mais de 9 mil famílias a mais de 6 anos afirmando que trata-se de algo que é de sua propriedade pessoal. Nossa! Quantas pessoas terá a família do Ibânes para ele precisar de tanta terra?
Os moradores resistem, defendem o lugar onde moram.O Estado, é claro, está do lado do proprietário privado e utiliza o monopólio da violência em seu poder - a polícia - para garantir que todos os moradores fiquem sem moradia, alegando que os mesmos invadiram a área.

Onde está o direito a moradia?

Moradia que é obrigação estatal garantir a todo cidadão! Estamos falando de trabalhadores, de seres humanos que estão sendo tratados de forma totalmente desumana.

Toda força e todo apoio a comunidade de Pinheirinhos!
Entenda os problemas do bairro nas falas dos companheiros e companheiras
Autor: Jardim da Conquista | Publicado: 2011-03-02T17:06:00-08:00

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Entenda os problemas do bairro nas falas dos companheiros e companheiras
Autor: Jardim da Conquista | Publicado: 2011-03-02T17:08:00-08:00

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A Reportagem vem filmar as crateras: ponto turístico do bairro
Autor: Jardim da Conquista | Publicado: 2011-03-02T16:46:00-08:00

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A POLÍCIA REPRESSIVA DO GOVERNO DO ESTADO DE SÃO PAULO, GOVERNO DO PSDB
Autor: Jardim da Conquista | Publicado: 2011-03-02T17:17:00-08:00

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