Voltar das férias...Oh não!!!
Autor: Alessandra | Publicado: 2012-03-30T05:09:00-07:00

Tirar férias é uma maravilha não é mesmo?&nbsp;
As férias são uma realidade diferente. Basta não ter horários para fazer as coisas ou estar nos lugares... Mesmo para quem não vai viajar, há uma libertação dos deveres. Evitam-se chatices diárias, e adotamos o sentimento em que fazemos mais o que queremos ao invés do que se é obrigado.


Mas no finalzinho dessa nova rotina adotada, vai batendo aquele aperto no peito, uma vontade de ficar mais um ano de férias... É comum no retorno ao trabalho o funcionário ter uma queda no rendimento, cansaço,&nbsp;tristeza&nbsp;entre outros sintomas, que levam alguns dias até se normalizar.


Mas para algumas pessoas, pode ser muito além desse sintoma de "Quero mais". Esse retorno a realidade, pode ser tão estressante a ponto de causar um verdadeiro desanimo para o funcionário. Isso porque seu corpo adotou uma nova rotina, um ritmo diferente, um ar relaxante. A mais temida&nbsp;Síndrome&nbsp;Pós-Férias tem um nome: Abulia.






Mas o que é Abulia?


Abulia&nbsp;é&nbsp;uma&nbsp;deterioração&nbsp;mais&nbsp;ou&nbsp;menos&nbsp;evidente&nbsp;da&nbsp;vontade&nbsp;de&nbsp;atuar,&nbsp;que&nbsp;se&nbsp;traduz&nbsp;na&nbsp;indecisão,&nbsp;na&nbsp;incapacidadepara&nbsp;conceber&nbsp;ou&nbsp;concretizar&nbsp;ações&nbsp;e&nbsp;tomar&nbsp;decisões.&nbsp;O&nbsp;abúlico&nbsp;revela&nbsp;falta&nbsp;de&nbsp;interesse&nbsp;e&nbsp;de&nbsp;motivação,&nbsp;sentimentode&nbsp;impotência,&nbsp;dando&nbsp;a&nbsp;impressão&nbsp;de&nbsp;estar&nbsp;sempre&nbsp;cansado.Conceptualmente,&nbsp;em&nbsp;psiquiatria,&nbsp;a&nbsp;abulia&nbsp;apresenta-se&nbsp;como&nbsp;a&nbsp;falta&nbsp;absoluta&nbsp;de&nbsp;vontade,&nbsp;a&nbsp;ausência&nbsp;de&nbsp;desejos&nbsp;e&nbsp;decisões,&nbsp;com&nbsp;o&nbsp;desinteresse&nbsp;afetivo&nbsp;e&nbsp;apagamento&nbsp;do&nbsp;pensamento&nbsp;volitivo.&nbsp;Na&nbsp;teoria&nbsp;psicanalítica,&nbsp;o&nbsp;significado&nbsp;de&nbsp;abulia&nbsp;pode&nbsp;aproximar-se&nbsp;do&nbsp;conceito&nbsp;de&nbsp;inibição,&nbsp;pois&nbsp;implica&nbsp;uma&nbsp;inibição&nbsp;para&nbsp;a&nbsp;ação.É&nbsp;possível&nbsp;encontrar&nbsp;diferentes&nbsp;tipos&nbsp;patológicos&nbsp;de&nbsp;abulia:&nbsp;a&nbsp;neurasténica,&nbsp;a&nbsp;esquizofrénica,&nbsp;a&nbsp;melancólica&nbsp;e&nbsp;acatatónica.&nbsp;A&nbsp;abulia&nbsp;neurasténica&nbsp;resulta&nbsp;de&nbsp;uma&nbsp;resistência&nbsp;psíquica&nbsp;que&nbsp;angustia&nbsp;o&nbsp;paciente&nbsp;e&nbsp;se&nbsp;revela&nbsp;na&nbsp;incapacidade&nbsp;de&nbsp;tomardecisões&nbsp;para&nbsp;atuar;&nbsp;a&nbsp;abulia&nbsp;esquizofrênica&nbsp;traduz-se&nbsp;numa&nbsp;grande&nbsp;indiferença&nbsp;afetiva&nbsp;que&nbsp;produz&nbsp;uma&nbsp;carência&nbsp;dedesejos&nbsp;e&nbsp;intenções;&nbsp;a&nbsp;abulia&nbsp;melancólica&nbsp;caracteriza-se&nbsp;pela&nbsp;existência&nbsp;de&nbsp;impulsos&nbsp;para&nbsp;atuar&nbsp;que&nbsp;depressadesaparecem&nbsp;devido&nbsp;a&nbsp;um&nbsp;intenso&nbsp;sentimento&nbsp;de&nbsp;impotência;&nbsp;a&nbsp;abulia&nbsp;catatónica&nbsp;revela-se&nbsp;pela&nbsp;ambivalência&nbsp;negativaque&nbsp;gera&nbsp;automaticamente&nbsp;a&nbsp;tendência&nbsp;contrária&nbsp;quando&nbsp;acontece&nbsp;um&nbsp;impulso,&nbsp;espontâneo&nbsp;ou&nbsp;sugerido,&nbsp;para&nbsp;atuar.&nbsp;Fernando&nbsp;Pessoa,&nbsp;por&nbsp;exemplo,&nbsp;tal&nbsp;como&nbsp;Álvaro&nbsp;de&nbsp;Campos,&nbsp;sentiu&nbsp;o&nbsp;fenómeno&nbsp;da&nbsp;abulia&nbsp;neurasténica.&nbsp;Na&nbsp;Carta&nbsp;aAdolfo&nbsp;Casais&nbsp;Monteiro,&nbsp;sobre&nbsp;a&nbsp;heteronímia,&nbsp;afirma:&nbsp;"Não&nbsp;sei&nbsp;se&nbsp;sou&nbsp;simplesmente&nbsp;histérico,&nbsp;se&nbsp;sou,&nbsp;mais&nbsp;propriamente,um&nbsp;histero-neurasténico.&nbsp;Tendo&nbsp;para&nbsp;esta&nbsp;segunda&nbsp;hipótese,&nbsp;porque&nbsp;há&nbsp;em&nbsp;mim&nbsp;fenómenos&nbsp;de&nbsp;abulia&nbsp;que&nbsp;a&nbsp;histeria,&nbsp;propriamente&nbsp;dita,&nbsp;não&nbsp;enquadra&nbsp;no&nbsp;registo&nbsp;dos&nbsp;seus&nbsp;sintomas." 


Visto que o retorno é realmente difícil para todos nós, o ideal é aproveitar o máximo que puder das férias. Para evitar que esse sentimento "depressivo" tome conta de nós, o ideal é mesmo após sua volta a realidade, você continue fazendo coisas que gosta de fazer, separar um tempo em sua agenda para programas de lazer, cuidar da alimentação e prezar pela qualidade do seu sono.
Saiba mais:&nbsp;http://www.administradores.com.br/informe-se/carreira-e-rh/estresse-pos-ferias-saiba-como-evitar/42535/http://www.infopedia.pt/$abulia 
http://zerohora.clicrbs.com.br/rs/noticia/2011/02/estresse-pos-ferias-como-vencer-esse-desequilibrio-transitorio-3205682.html