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Comentários sobre o Thor - The Movie
Autor: T.Falangola | Publicado: 2011-05-03T20:16:00-03:00

Bem, galera, após um booooooooooom tempo realmente sem postar nada aqui, por varias razões, aqui estou eu voltando a falar algo de inutil para vocês... Bem, antes de tudo gostaria de agradecer meus amigos que elogiaram a idéia do blog, e gostaria de falar que caso você curta o tema e queira fazer parte e ajudar no blog, basta mandar um e-mail para dragontvf@hotmail.com ou me add no twitter e fala comigo @tiagofalangola beleza?
Então, meu post agora nada mais é que uma breve e curta review(mais minha opinião mesmo) sobre o filme do Thor, que estreiou na ultima sexta feira (29/4/11). Bem, fui primeiramente fiquei muito triste pois o único cinema que presta na minha cidade só conseguiu os direitos autorais para as cópias legendadas para a noite, ou seja, tiveram 4 sessões dubladas e apenas 2 legendadas, o que ocasionou que logicamente lotou o cinema. Tive uma grande sorte de querer ter ido la um pouco antes, o que me garantiu um bom assento com um amigo(Depois encontramos mais outros e ouros amigos, sim... Nerd é uma merda, é só jogar um cubo de açúcar que as baratas aparecem.)
Sobre o filme, eu realmente, gostei muito...  Acredito que apesar de todas as patricinhas que foram no filme apenas para ver o ator  Chris Hemsworth sem camisa e ficaram gritando nessas horas (o que é algo extremamente irritante), o publico foi bem educado, Minhas criticas para o filme caem apenas em poucos detalhes da historia com a filmagem. Então vamos por parte.1 – Até aonde meu simples conhecimento sobre Thor vai, ele tem um grande romance e uma grande afeição com a Sif, e não apenas a considera uma companheira de batalha. Coisa que só foi demonstrar um pouquiiiiiiiiinho no final do filme quando ela olha meio torto pra ele, ele apenas pensava na Jane Foster.2 – Heimdall... Por favor, sem pré-conceitos ou algo do gênero, mas vejam a imagem abaixo e tirem suas próprias conclusões... 

O que, apesar desta pequena diferença. O ator Idris Elba interpretou muito bem.
3 – Hogun... Bem pra quem não sabe, hogun é um dos 4 fieis companheiros de Thor nas batalhas(ao lado de sif, Volstagg e Fandral), eles apareceram muito bem no filme. Porem, nos comics, a vestimenta dele se assemelha mais a de um guerreiro mongol do que a de um ninja ou shaolin ou sei la que tipo de roupa era aquela.
4 – Asgard/Bifrost... Sobre isso é muito difícil comentar, ouvi vários amigos meus falando que não gostaram da mesma, ou que acharam muito futurista, ou que acharam brilhante demais e blábláblá... Entendam, eles tentaram representar o melhor possível mas infelizmente eles deveriam ter deixado ela mais medieval ou algo do genero. É a mesma coisa se alguém tentar colocar o Céu(cristão) em um filme, vai botar só um monte de nuvem com um portão no meio (porque não sabe mais o que botar ali EAUEAUUAH).No geral, os atores e diretores estão de parabéns, os efeitos especiais estão magníficos principalmente os golpes do Thor. Então é isso, agora é só esperar sair o Captain America e depois o tão aguardado The Avangers!
Iniciando no universo expandido de Star Wars
Autor: T.Falangola | Publicado: 2011-03-28T02:43:00-03:00

Bem, muitas pessoas ainda desconhecem o que significa um “Universo Expandido”. Este termo nada mais remete a continuação paralela de uma saga que pode ou não ser oficial. Daí esta expansão vai conter as historias adicionais contidas em livros, jogos, quadrinhos, desenhos animados e enfim.
No universo criado por George Lucas, temos vários e vários materiais com conteúdo adicional da historia de Star Wars. São mais de 600 estórias curtas, quadrinhos, livros, mais de duas dezenas de jogos para vídeo-game e computador, fora a saga do The Clone Wars, tanto na versão 2D quanto 3D. O grande porem deste universo é que grande maioria do seu material não possui tradução para português, fazendo assim que este conhecimento seja restrito apenas aqueles que tem facilidade de ler livros em inglês.
Bem, eu já tinha começado a traduzir boa parte de um texto do site www.swbooks.co.uk, que é um dos melhores sites em quesito de informação sobre os livros do universo expandido de Star Wars, quando me deparei com a reflexão de que, quem tivesse interessado na literatura do Star Wars, por lógica teria um inglês consideravelmente bom. Portanto não há necessidade de que eu traduza o mesmo. Sendo assim, apenas disponibilizo aqui o link para o texto "Thirty Years of Star Wars Storyteling." como forma de recomendação.

Então fico por aqui mesmo. Vindo futuramente para detalhar mais sobre os jogos e enfins desta saga maravilhosa.
DOWNLOAD - Trilha Sonora - STAR WARS Episodio I e II
Autor: T.Falangola | Publicado: 2011-03-28T06:54:00-03:00

Bom dia galera, bem, depois de uma madrugada sem sono assistindo chuck, aproveitei o tempo livro para fazer upload de tuas trilhas sonoras maravilhosas, que são dos Episodio I (Ameaça Fantasama) e II (Ataque dos clones). Duas obras de arte maravilhosas, então, abaixo vai as informações e o link para download.
EPISODIO I - UMA AMEAÇA FANTASMA

Compositor: John WilliamsAno: 1999Selo: SonyDownload: 4shared

EPISODIO II - O ATAQUE DOS CLONES

Compositor: John WilliamsAno: 2002Selo: SonyDownload: 4shared
Aquecimento para a estreia de Thor nos cinemas!
Autor: T.Falangola | Publicado: 2011-03-30T14:00:00-03:00

Comemorando a estreia mundial do filme do Thor que será final de Abril, a 9a Arte HQ Clube preparou um evento especial para aquecer os fãs desta maravilhosa saga! E exibira a primeira aparição do thor no cinema, que foi no filme para televisão "O Retorno do Incrível Hulk"(1988) que tem como elenco Bill Bixby (Dr. Banner), Lou Ferrigno (Hulk) e o Eric Alan Kramer como Thor. É um exelente filme e vale apena conferir, quem ainda não viu. Não pode perder. Sem contar que ainda contará com um sorteio de um Mjonir (martelo de thor) em escala real!
Abaixo está o cartas de divulgação do evento

E aqui está um pequeno trecho do filme, e abaixo, pra quem ainda não viu, o trailer do novo filme do Thor!
Gameplay do kratos no novo Mortal Kombat
Autor: T.Falangola | Publicado: 2011-03-29T07:40:00-03:00

esAqui está o video mostrando o personagem Kratos da franquia God Of War, demonstrando seus golpes principais no mais novo e aclamado jogo da saga do Mortal Kombat.

Agora é só aguardar o lançamento desta maravilha! Meu ps3 está gritando ja!
Explicando a ausencia e Batalhas épicas de rap da história!
Autor: T.Falangola | Publicado: 2011-04-13T22:52:00-03:00

Salve galera, a muito tempo não posto nada né, poisé, essas semanas tem sido complicadas hehehe, final de provas, depois fui pra SP ver o show do U2 e enfim, agora estou de volta =) Como não preparei nenhuma resenha de nada, e to bem cansado da academia, irei apenas compartilhar um video do youtube que achei fantastico, que é a Batalhas epicas de rap da historia (Epic rap battles of history), que foi a ideia de misturar, como o nome ja diz, uma batalha de rap com personagens marcantes da historia ou do cinema, ja existem varias edições e vou postar o link aqui de algumas ja legendadas, confiram pois vale apena!
Darth Vader vs Adolf Hitler

Beethoven vs Justin Bieber

Albert Einstein vs Stephen Hawking
FNPI: o que fazer com os comentários dos usuários?
Autor: Walter Teixeira Lima Junior | Publicado: 2008-12-29T18:59:00-02:00

No seminário "El futuro del periodismo en Internet y la profesionalización de la redacción online", realizado em novembro de 2008, em Bogotá(Bolívia), a Fundación Nuevo Periodismo Iberoamericano (FNPI) realizou uma discussão sobre o que eles demominan de dilema no jornalismo on-line,  "Libertad o control: Dilemas frente a la participación de los usuarios". Para eles, basta juntar três jornalistas para que imediatamente um tema surja: o que fazer com os comentários dos usuários? Clique aqui e saiba um pouco mais sobre essa importante discussão, como a sugestão da criação de um Assessor de Audiência, como fez o Le Post
Para que servem os comentários nas Mídias Sociais: usuários - "mulas"
Autor: Walter Teixeira Lima Junior | Publicado: 2008-11-19T11:24:00-02:00

A revista americana Time, com a matéria Post Apocalypse, toca em um ponto importante para a discussão muito séria sobre os comentários (post) feitos por usuários em artigos/matérias jornalísticas.Visto por alguns como uma "nova" forma de Jornalismo (jornalismo participativo), o uso de posts para "aquecer", "acrescentar", "contextualizar" etc tornou-se uma característica saudável da Mídia Social. Entretanto, os portais brasileiros, por exemplo, usam do expediente para apenas para inflar a audiência.Os usuários-"mulas", como se fosse um padrão, entram nos sistemas para ofender os outros usuários ou o produtor/veículo da matéria, não discutem o essencial contido no texto, se alternam em interpretações descontextualizadas etc.Mas por que esses posts não são retirados? Primeiro, porque nenhum desses portais têm qualquer tipo de moderação/mediação. Segundo, é bom para audiência. Quanto mais gente entrando e inserindo posts, mesmo que o seu conteúdo não sirva para absolutamente nada, ótimo para a audiência. Tal matéria, tantos posts....
Noblat: entranhas de um blog moderado
Autor: Walter Teixeira Lima Junior | Publicado: 2008-12-29T19:08:00-02:00

O termo "censura" no Brasil tem um campo semântico bastante influenciado pela questão do período que vivemos sob um estado ditadorial. Todo Jornalista deve ser contra qualquer tipo de censura. Ponto.Entretanto, hoje, moderar os comentários de um blog não podemos nos referir à "censura", como alguns dizem para defender qualquer tipo de comentário que é inserido no post, mesmo com ataques pessoais e sem fundamento.No post "Por dentro do blog", Ricardo Noblat desabafa: "A tarefa mais ingrata, penosa e quase impossível de ser cumprida com sucesso em um blog é a de mediar comentários.". Em outro post, Noblat fala sobre um post falso: Deletado comentário com trecho falso de artigo de Weffort.O debate sobre a moderação de comentários, no meu entender, não pode entrar na discussão se é ou não "censura", pois vivemos num estado de direito.
Why just read the news when you can hack it?
Autor: Walter Teixeira Lima Junior | Publicado: 2008-11-11T17:49:00-02:00

Provavelmente, quem ler a frase "Why just read the news when you can hack it?" pode pensar que é de slogan de um novo serviço noticioso na Web que quer ganhar espaço combatendo a "velha mídia". No, no, no. Essa frase está no tutorial, item FAQ, sobre a Application Programming Interface (API), novo serviço do NYTimes.Lá na FAQ tem um parágrafo muito interessante."But we also have a simpler, more compelling reason: journalism. To inform the public or tell a story, we use articles, photos, videos, interactive graphics, slideshows and more. Data has always been the primary force behind those features, and now it can become a feature in its own right. Our APIs help us fulfill the newspaper's journalistic mission by putting more information in the hands of the public — and they also expand that mission by giving users the ability to find and tell their own stories."A utilização de API dentro de portais do nível de um NYTimes permite um avanço de dispostivos de mídia social, porém , só para os mais iniciados, pois massa de usuários nem chegará perto.
Mídias Sociais viram megafone das catástrofes humanas
Autor: Walter Teixeira Lima Junior | Publicado: 2009-01-07T13:01:00-02:00

Desde que a Internet se tornou acessível aos mortais "não-acadêmicos", na metade dos anos 90, ela tem desmonstrado grande poder de fogo comunicacional em situações limites do ser humano, globalizando as informações dos horrores proporcionados por esse próprio ser humano.Tendo alguns marcos, como os atentados de 11 de setembro (EUA) e a guerra no coração da Europa (Bósnia), acontecimentos ocorridos antes do que o marketing denominou de web 2.0. Eles foram importantes para o surgimento das Mídias Sociais. Nos atentados, com a queda dos principais sites noticiosos (por excesso de tráfego), vários sites menores colocaram textos e fotos de pessoas que presenciaram os fatos. Na guerra da Bósnia, os relatos e fotos dramáticas ajudaram o mundo a conhecer os horrores de um combate sujo.Entretanto, os avanços tecnológicos da Internet, proporcionados pelas novas ferramentas, permitiram uma utilização tranquila pelos usuários menos alfabetizados tecnologicamente. Consequentemente, temos muito mais informação, de todos os modos, texto, fotos, vídeo, animações e até mapas, nos mais diversos formatos, como estáticos ou multimídia e com conteúdos com possibilidade de serem complementadas pelo usuário.No atentado terrorista em Mumbai, podemos ver leque de ferramentas utilizadas pelos usuários (jornalistas ou não) que possibilitaram um vulcão de informações sobre mais uma atrocidade humana.Na matéria de Amy Gahran, Following Mumbai Attacks via Social Media, é verificável o número de possibilides utilizadas pelos usuários dessa poderosa ferramenta de comunicação que é a Internet
Jornalismo Distribuído?
Autor: Walter Teixeira Lima Junior | Publicado: 2009-01-07T16:11:00-02:00

Paul Bradshaw escreveu no seu blog um post intitulado "Networked Journalism: "More Passive?" Not Really". No texto, argumenta que o jornalista que trabalha com conteúdo conectado pode ser passivo, ou seja, o profissional dispara alertas, através do Twitter, por exemplo, convidando à comunidade a participar. Espera a reação do usuário, só depois disso ele se "movimenta". Mas isso só é a metade da história, segundo Paul Bradshaw, o jornalista conectado tem mais essa tarefa, além de produzir o conteúdo. Ele tem que engajar o usuário, provocando mais retorno e participação. Portanto, Braddshaw acredita que o perfil do profissional está mudando: "It's moving from being a conduit to a stimulator".No mesmo post, há um link interressante, que o autor cria um " model for the 21st century newsroom". Ele cria um conceito denominado Jornalismo Distribuído: "Distributed journalism means letting go of one asset - content - to build another: community. It means cultivating contacts, not just a contacts book. It means understanding communities, and sometimes being led by them. And it means creating tools and systems as often as creating stories."Veja a parte 1Veja a parte 2
Outra definição de Mídias Social pelo pessoal de MKT
Autor: Walter Teixeira Lima Junior | Publicado: 2008-11-11T17:21:00-02:00

Ao ler a matéria Hey Businesses! Social Media Users Want Your Attention vi uma outra definição para mídia social feita pelo pessoal do MKT, "social media was defined as technology facilitated dialogue among individuals or groups, such as blogs/microblogs, forums, wikis, content sharing, social networking, social bookmarking and social gaming."
Erro fatal: criar uma plataforma para anunciantes e depois "rechear"  com conteúdo no formato de mídia social
Autor: Walter Teixeira Lima Junior | Publicado: 2009-01-07T14:54:00-02:00

Li um texto sobre os possíveis erros cometidos pelo New York Times na sua base digital. O Times é certamente um dos véiculos de mídia que experimenta a Internet à procura de novas possibilidades comerciais. Portanto, se experimenta, comete erros. Óbvio.Entretanto um erro, que o autor lhe imputa, é que o Times não constrói uma plataforma de conteúdo para os anunciantes. No meu ponto de vista, não é um erro, é um grande acerto. Na era do marketing, ouço e leio jornalistas "projetando" produtos de conteúdo para internet estruturando primeiro os interesses comerciais (publicitários).Seria uma grande besteira argumentar contra a publicidade. Sem ela, é mais difícil sobreviver com um modelo de négocio tendo como base conteúdo informativo de relevância social (Jornalismo).Entretanto, esse "novo" modelo não tem obtido os resultados esperados. Creio que o público percebe quando um produto é mkt puro, só "embrulhado" pelo conteúdo. Apesar de parecer uma fórmula velha, acredito que seja clássica: estruturar o conteúdo (feito por profissionais da informação de relevância social) e apresentar para os publicitários, para que eles encontrem as soluções comerciais necessárias para a sobrevivência econômica do produto.
A ÁRVORE E A FLORESTA
Autor: Vanessa Voigt de Andrade | Publicado: 2014-09-17T14:44:00-03:00

Grandes escritores, cineastas, poetas, compositores... artistas em geral, em seus melhores momentos, conseguem fundir o geral e o particular. Falam de uma geração através de um personagem, do mundo através da aldeia. Oferecem visões simultâneas da árvore e da floresta.

Ah, como precisamos deles! Não para fazer nossas cabeças pois, se somos tão vazios a ponto de não ter opinião, não será a opinião de outrém que irá nos preencher. Mas precisamos das intuições desses caras, da luz por vezes difusa, por vezes ofuscante, que eles produzem.

Ainda mais em tempos fragmentados como os que vivemos. Cada situação tem uma dimensão humana pessoal, específica, e outra simbólica, comum a uma coletividade. Ficar só numa delas, generalizando tudo ou só fulanizando, nos deixa igualmente incompletos.

(*)

A tela do meu computador andou sombria por esses dias.  Imagens de barbárie pareciam chegar a cada clique. Numa delas, um jornalista está ajoelhado, vestindo um macacão cor de laranja prestes a ser degolado por alguém com o rosto coberto ( não sei se a cena estava disponível, não cliquei ). Li várias análises políticas, religiosas, sociológicas a respeito, mas nenhum discurso descrevia o que vi naqueles dois pares de olhos.

(*)

Em outro momento, o noticiário da TV mostrava, através da câmera de segurança de uma casa noturna, as últimas imagens de uma jovem que, dias depois, seria encontrada morta. Ela saia do local com um homem, agora, principal suspeito do crime. Ao abrir a porta, a mulher fechou o casaco para se proteger do frio que vinha da rua.

Este gesto trivial de alguém se protegendo do frio enquanto ignorava estar desprotegida de um risco infinitamente maior ficou na minha mente; sem que eu conseguisse dar significado nem esquecer. Como uma árvore que não me deixa enxergar a floresta.

(*)

Meus dedos, quase por reflexo, digitaram o canal da rádio NET. Caiu numa estação dedicada aos Beatles. Tocava uma canção falando de um Padre McKenzie a escrever sermões que ninguém ouviria e de uma tal Eleanor a cujo enterro ninguém compareceu... ah, look at all the lonely people! where do they all come from? all the lonely people... where do they all belong?

AUTOR: UMBERTO GESSINGER
ELEGÂNCIA – A ARTE DE NÃO SE FAZER NOTAR ALIADA AO CUIDADO SUTIL DE SE DISTINGUIR…
Autor: Vanessa Voigt de Andrade | Publicado: 2016-05-18T07:59:00-03:00

Algumas pessoas têm um tipo de elegância que as fazem chamar atenção por onde passam independente do que estejam vestindo, com quem estão andando ou de que assunto estejam falando. É um tipo de elegância que Paul Valery descreveu como “a arte de não se fazer notar, aliada ao cuidado sutil de se deixar distinguir” .São pessoas que brilham sem fazer esforço, que não precisam alterar o tom de voz, carregar nos gestos, caprichar na produção ou no corte do terno, pois elas conquistam e atraem atenções simplesmente por se sentirem confortáveis na própria pele.Sabem que a melhor aparência e a mais altiva postura são o brilho nos olhos e a genuinidade no sorriso.Elas iluminam onde passam, pois sua paixão pela vida e seu jeito de encarar o mundo transbordam de dentro para fora. E quando se aprende a brilhar de dentro para fora, qualquer roupa ou acessório que se vista cai bem.São pessoas que têm uma fineza de alma e se diferenciam por terem aprendido a difícil e corajosa missão de se conservarem sensíveis num mundo que valoriza posturas rígidas e atitudes mecânicas. E como disse Adélia Prado, “a coisa mais fina do mundo é o sentimento”. De nada vale poder sem humildade, dedicação sem entrega, beleza sem essência, intelecto sem sensibilidade.  De nada vale gerenciar todas as questões aparentes, práticas e ‘importantes’ da vida, se não sofisticarmos o modo de enxergar e de sentir o mundo. Pessoas que sofisticam o sentir nunca saem de moda, desenvolvem um magnetismo natural, se tornam referências, modelos atemporais. Inspiram simplesmente pelo o que são. Têm personalidades próprias e não precisam seguir um grupo, ou uma tendência, pois seus estilos vêm da abertura e da liberdade de se deixar guiar pela intuição e pelas vontades intrínsecas.Gosto de ver a beleza que se estampa nas pessoas que sabem se despir das armaduras e se vestir de si mesmas. Gosto de admirar as pessoas que se tornaram atraentes não pela busca da perfeição, mas pela aceitação amorosa de suas vulnerabilidades humanas. Gosto das pessoas que perceberam que a maior fineza na vida é a transparência. Que sabem que o verdadeiro luxo é a falta de necessidade de ostentação, pessoas que estão em busca de ‘ser’ mais e não de ‘ter’ mais. E que assim, sem querer, alcançaram o que Coco Chanel chamou de ‘a chave para a verdadeira elegância’, que nada mais é do que a simplicidade.Fonte: O Segredo.
Fisiculturista Andre Torres arrecada meia tonelada de alimentos para instituição de caridade
Autor: Noticiando | Publicado: 2015-12-31T01:53:00-03:00

Aproveitando as festas de final de ano, os atletas de fisiculturismo da Equipe do Personal André Torres se reuniram para fazerem o bem, sem saber a quem... E com este intuito, organizaram uma arrecadação de alimentos para doarem em instituições de caridade.

No total foram arrecadados mais de meia tonelada de alimentos não perecíveis, os quais foram doados a uma creche localizada na cidade do Guará em DF.

O Personal André Torres desenvolveu o projeto e contou com apoio de vários empresários, amigos e atletas de sua equipe de competição.

O Profissional de educação Física (Andre Torres), vem se destacando e já está no topo a mais de 5 anos consecutivos. Ele conta que pretende deixar um exemplo para sua cidade e não espera acontecer nenhuma catástrofe natural ou tragédia social para contribuir com a sua comunidade. "Qualquer um pode ajudar o próximo a qualquer tempo, basta um pouco de boa vontade e solidariedade", afirma o atleta.

Crédito das Fotos: Renato Cipriano / Divulgação
Ex-BBB intensifica a malhação e vira fisiculturista
Autor: Noticiando | Publicado: 2015-12-07T13:36:00-03:00

Lembra da Michelly? A ex-BBB 11 mudou bastante desde que deixou o reality show da Globo, em 2011. A loira virou fisiculturista e mostra sua rotina de treinos - e, claro, os resultados - no seu Instagram diariamente.
(Foto: Reprodução / Instagram)

A mudança tem chamado atenção dos seguidores nos últimos meses. Michelly tem pegado pesado na malhação, esforço necessário para que ela possa competir em campeonatos de fisiculturismo. (Foto: Divulgação / TV Globo / Reprodução / Instagram)

“Sempre fiquei tentada a competir, mas não me animava muito porque os concursos no Brasil você se dedica muito, mas não ganha nada”, disse ela, em entrevista ao portal Ego. (Foto: Reprodução / Instagram)

Com essa observação, Michelly tem agora o objetivo de competir nos Estados Unidos. “Na World Beauty Fitness e Fashion, as competições têm premiações que chegam a 300 mil dólares”, afirmou ela. O concurso já teve, entre outras, a brasileira Bella Falconi como participante. (Foto: Reprodução / Instagram)

Com o corpo bem diferente da época de BBB, Michelly garante que não pretende ficar cada vez mais sarada. “Nesse tipo de competição, eles querem mais ver a simetria do corpo, e proporção do ombro para o quadril. É como o corpo da Bella Falconi mesmo”, disse ela ao Ego. 

(Foto: Reprodução / Instagram)

“Devo diminuir o braço, trabalhar mais a panturrilha e trincar mais o abdômen. Mas isso só na época de competição”, completou Michelly. (Foto: Reprodução / Instagram)

Para incentivar os seguidores, Michelly gostar de postar uma série de filosofias no Instagram. “Os gregos diziam que as mulheres tinham algo que eles invejavam: Astúcia! Qualquer coisa que você der a uma mulher, ela vai fazer algo fabuloso”, escreveu em uma das imagens. (Foto: Reprodução / Instagram)

Mas os fãs nem se importam, só querem elogiar a forma física da loira mesmo. “A mais linda”, “maravilhosa, sou sua fã”, dizem alguns seguidores. (Foto: Reprodução / Instagram)

Michelly compartilha o gosto por malhação com o marido, Carlos, que já negou algumas vezes o uso de anabolizantes. “O exercício por si só aumenta o nível de testosterona naturalmente, sem você usar qualquer tipo de esteroide”, disse ele, também ao Ego. (Foto: Reprodução / Instagram)

A principal inspiração de Michelly é Andreia Brazier, atual campeã da competição de fisiculturismo WBFF. (Foto: Reprodução / Instagram)

A ex-BBB trabalha intensamente na malhação desde 2012. Tem 1,60m, 57 kg e apenas 9% de gordura no corpo. (Foto: Reprodução / Instagram)
Dwayne Johnson, o The Rock, é eleito o homem mais sexy do mundo
Autor: Noticiando | Publicado: 2016-11-16T21:14:00-03:00

Dwayne Johnson é o homem mais sexy do mundo. Pelo menos é o que diz um levantamento feito pela revista norte-americana “People”, especializada em notícias do mundo das celebridades.

Em entrevista na publicação, o bonitão popularmente conhecido como The Rock celebrou o título. “Eu disse, ‘Isso é incrível. E o que passou pela minha mente era o quão legal e emocionante que é isso”, disse.

O ex-campeão de WWE e astro de Hollywood de 44 anos tem de 1,96 m de altura, 111 quilos e chama a atenção pelos braços musculosos. No ano anterior, a revista também escolheu The Rock em outra categoria: a de ator mais bem pago do mundo. Na época, a fortuna dele era avaliada em R$ 208 milhões.

Nos últimos anos, foram escolhidos para o título Ryan Reynolds (2010), Bradley Cooper (2011), Channing Tatum (2012), Adam Levine (2013), Chris Hemswroth (2014) e David Beckham (2015).

Fonte: RD1
Fisiculturista galã é o novo segurança da cantora Adele
Autor: Noticiando | Publicado: 2015-12-02T01:45:00-03:00

Adele voltou com tudo! O single Hello, lançado há cerca de um mês, não para de tocar e conquistar as  paradas de sucesso no mundo. Mas não é apenas a cantora que anda fazendo sucesso, o seu guarda-costas também.

O nome do segurança bonitão é Peter Van der Veen. Ele é holandês, tem porte atlético, cabeça rapada e olhos azuis. Entre 2010 e este ano, Peter era responsável pela segurança da estrela pop Lady Gaga. Aliás, além de proteger a maço ele fez parte do coro da canção Government Hooker, do álbum Born This Way.

Lady Gaga e Peter Van der Veen

Em 2013, ainda com Gaga, o holandês (que disse na época ser como uma "irmã" para ele) já mostrava ser um sucesso entre os seguidores da cantora norte-americana . Foram várias as vezes que estes gritaram o seu nome, pediram autógrafos e tiraram selfies. Com um semblante sério, mas simpático, o guarda-costas não recusava.

Coroado Mr. Europa em 2005, durante uma competição de fisiculturismo, Van der Veen trabalha para uma agência de segurança privada.

Fotos:
Modelo Jonathans Abraão realiza ensaio de nu artístico com cobra Píton
Autor: Noticiando | Publicado: 2016-04-05T21:30:00-03:00

O modelo paulistano Jonathans Abraão, de 30 anos, possui um corpo malhado de dar inveja a muita gente, o fortão se desenvolve diariamente com práticas em natação, circo com aéreos e acrobáticos, além de muita musculação, que garante ser um excelente estilo de vida saudável.

O bonitão que é formado em direito, abandonou a carreira dos processos trabalhistas, para brilhar nas campanhas publicitárias.

O céu é o limite para o modelo que acaba de realizar no início deste mês um ensaio fotográfico inusitado, literalmente uma obra de arte, com uma série intrigante, onde Jonathans aparece totalmente nu apenas com uma cobra Píton Ball de quase 2 metros de cumprimento, passeando por seu corpo com muita criatividade, exibindo sensualidade e elegância.

O responsável pelo ensaio é o fotógrafo Leonardo Santos, que já produziu diversos trabalhos publicitários, e desta vez criou um novo e ousado ensaio de nu artístico, que foi fotografado em estúdio, contra um fundo preto, que realçou ainda mais a beleza do modelo e da cobra que ganharam um forte impacto visual.

A cobra não fez qualquer menção de atacar o modelo, o qual disse não ter ficado com medo, pois se sentiu seguro com o criador e responsável pelo animal estando o tempo todo acompanhando o ensaio para garantir a segurança.

Para acompanhar mais trabalhos realizados pelo fortão que promete dar o que falar, basta segui-lo no instagram @jonathans_abraao

Fotos:
Sergi Constance, um dos modelos fitness mais famosos do mundo
Autor: Noticiando | Publicado: 2016-12-11T16:32:00-03:00

Sergi Constance nasceu em 25 de outubro de 1988 em Valência, Espanha, é um modelo fitness mundialmente conhecido. Possuindo uma Licenciatura de 5 anos em ciência da atividade física e do desporto, WBFF PRO Modelo Mucle, CEO da Aesthetix foi sportswear e moda, Embaixador Global para a nutrição 1up e fundador #BeLegend estilo de vida, Sergi possui uma incrível forma física, com costas e ombros largos, acompanhado por uma ótima definição que consegue manter durante todo o ano.

Títulos

2011

1º- Cup Espanha / Espanha - Wabba 2011

2012

- Muscle revista Home and Fitness - Muscle Body Fitness Revista Home Show

2013

1º- Champion "Muscle and Cover Fitness Model Search" no Mr. Olympia Fim de semana 1º- Phisique Homens NPC Tampa Asas de Strengh Championship. Fl., EUA e Campeão geral Mens Physique. 2 - Mens Phisique NPC Southern States Championship, Fl, EUA. 1 - Mens Physique IFBB La Nucia xpecience campeonato, Espanha 1 - Mens Physique IFBB Noray trophhee campeonato, Espanha 1 - Mens Physique IFBB Bigastro trophee campeonato, Espanha 1 - Mens Physique IFBB Callosa campeonato de seguro, Espanha - Homem de Ferro capa de revista - Homme sólida capa de revista - revista Home fio

2014

Aptidão para cobri-lo Magazine.

Fotos
Sem medo de ser feliz, Pedro Gicca posa sem camisa e exibe belo físico
Autor: Noticiando | Publicado: 2015-12-17T22:56:00-03:00

Pedro Gicca, o Mister Alto Tietê 2015, é dono de uma beleza inquestionável. O virginiano de 28 anos, 1.87 m de altura, e dono de um olhar verde penetrante, é natural da cidade de Mogi das Cruzes, situado na grande São Paulo, cidade berço de grandes estrelas da televisão, entre elas o jogador Neymar.

Formado em Engenharia Elétrica, área em que atua por 13 anos, o rapaz possui um sorriso perfeito, boca desenhada por da Vinci, o que fica difícil não prestar atenção no galã no dia a dia, seja no trabalho vestido de terno e gravata ou nas passarelas mais a vontade.

Com um carisma incrível que conquista a todos por onde quer que passa, atualmente Pedro tem atuado como modelo, estampando diversas campanhas publicitárias, desfiles e ensaios fotográficos.

O descendente de Italiano, posou recentemente para as lentes do fotógrafo Ronaldo Gutierrez e fez a alegria das admiradoras que acompanhavam os bastidores da sessão de fotos quando o mesmo tirou a camisa e exibiu um corpo esculpido, resultado de um treino intenso de musculação.

Saiba mais a respeito do modelo Pedro Gicca, através do instagram @pedrogicca

Crédito das Fotos: Ronaldo Gutierrez / Renato Cipriano - Divulgação
Musa da Tucuruvi Maísa Magalhães, troca 6 kg de gordura por músculos e se classifica em concurso fitness
Autor: Noticiando | Publicado: 2015-12-06T15:32:00-03:00

Maísa Magalhães, de 35 anos, é geminiana e nascida em Mogi Mirim, no interior de São Paulo. Há oito anos e gata trocou a pacata cidade pelo interior, pela cidade grande de São Paulo e trocou a vida de nutricionista, pela carreira de atriz.  Desde então Maísa vem ganhando destaque no Cinema Nacional, onde já atuou em 25 filmes nacionais diferenciados, além de possuir diversas participações em novelas e peças de teatro.

No seu dia a dia passou a ter um estilo de vida saudável, onde vai todos os dias para acadêmia, elabora pessoalmente as suas próprias refeições, e nas horas de folga gosta de ver e ler sobre cinema, além de curtir a sua maior paixão, que é o samba.

"Por causa do carnaval, há 2 anos peguei mais sério no treino e dieta, e sempre com supervisão do meu treinador Reco. Com essa disciplina, finalmente comecei a ver mudanças grandes em meu corpo.  Embora o peso na balança continue o mesmo de antes, foi trocado 6 kg de gordura por músculos. Foi onde o meu treinador me incentivou a participar do concurso Garota Fitness. Adorei a experiência de participar, mesmo porque é um estímulo a mais pra chegar preparada pro carnaval", afirma Maísa.

A experiencia foi tão válida em ter participado do Concurso Garota Fitness Brasil, etapa cidade de São Paulo 2015, que a estreante Maísa acabou entre todas as candidatas já conceituadas nesta categoria e que participam sempre deste concurso, se classificando em 5º lugar, sendo considerado uma excelente classificação, tendo que em vista que as 5 primeiras classificadas receberiam premiação.

A beldade em 2016, estará pelo segundo ano consecutivo desfilando pela agremiação da Cantareira, onde desfilará como Musa dos Compositores da escola de samba Acadêmicos do Tucuruvi.  A agremiação, será a terceira escola a desfilar no sábado, dia 06 de fevereiro, sendo a segunda noite dos desfiles do grupo especial e levará para o Sambódromo do Anhembi o enredo de título: "Celebrando a Religiosidade: Tucuruvi canta Festas de Fé", o qual será o sétimo trabalho desenvolvido pelo carnavalesco Wagner Santos.

Crédito das Fotos: Ferdinando Mendonça / Renato Cipriano - Divulgação
Conheça Calum von Moger, o sucessor de Arnold Schwarzenegger
Autor: Noticiando | Publicado: 2016-07-06T20:46:00-03:00

Calum von Moger, que nasceu em Victoria, na Austrália, venceu o WFF Mr. Universo 2015 - um famoso campeonato de fisiculturismo. Aos 14 anos, Colum e seu irmão mais velho começaram a treinar em um antigo armazém com halteres de ferro bem enferrujados. Ele passava os dias treinando, comia latas e latas de atum, além de frangos inteiros. Para se divertir, o futuro grandalhão assistia "Pumping Iron" e curtia uma praia.

O australiano cresceu vendo Steve Reeves na televisão como Hércules, e, claro, Arnold se tornou sua principal fonte de inspiração. Os corpos dos anos 1970 foram a epítome da musculação para von Moger. Inspirando-se estes ícones de musculação, ele é impulsionado por uma forte ambição de ter um físico igual aos dos ídolos.

Schwarzenegger observa o treinamento do seu sucessor

Em 2010, von Moger entrou e ganhou sua primeira competição de fisiculturismo. Em 2011, ele foi recrutado para entrar na competição WFF Júnior Mr. Universo. Calum competiu e venceu os campeonatos NABBA Júnior internacionais, em seguida, passou a tomar o primeiro lugar na Jr. Mr. Universo. Em 2915, conquistou o almejado título de WFF Mr. Universo.

Atualmente, von Moger reside em Los Angeles, Califórnia, onde ele continua a treinar fortemente. Na terra do cinema, o campeão é tido como o sucessor do astro  Arnold Schwarzenegger.

Fotos:
Guilherme Guido, o muso de abdômen trincado da seleção brasileira de natação
Autor: Noticiando | Publicado: 2015-11-28T20:35:00-03:00

Guilherme Guido nasceu em Limeira, no dia 12 de Fevereiro de 1987). Ele competiu pelo país nos Jogos Olímpicos de Verão de 2008, em Pequim, China, nas modalidades 100 metros costas e 4x100 metros medley.

Com 28 anos e 1,93m de altura, Guilherme faz parte da nova geração de musos do esporte brasileiro. Em 2014, o bonitão ganhou medalha de ouro no revezamento 4x100m no Mundial de Natação no Qatar.

João Luiz Gomes e Guilherme Guido

O atleta é casado com Rafaela e pai do pequeno Lorenzo. Guido ainda toca violão e, romântico, vive se declarando publicamente para a mulher.

Guido abraça amigos

A abdômen trincado de Guilherme Guido é motivo de comentários até entre seus companheiros de equipe. Marcos Macedo, que também conquistou o ouro, não perdeu a chance. Ao lado de bonitão numa foto, o atleta prometeu que nunca mais posar junto com o companheiro. “Guidão fica trincando na hora das fotos. Saio mais do lado dele não!”, brincou Macedo.

Conquistas:

Piscina Olímpica (50 metros):

Ex-Recordista Sul-Americano dos 50m costas: 24s49, marca obtida em 1 de agosto de 2009
Recordista Sul-Americano dos 100m costas: 53s24, marca obtida em 6 de setembro de 2009
Recordista Sul-Americano do revezamento 4x100m medley: 3m29s16, obtidos em 2 de agosto de 2009, com Henrique Barbosa, Gabriel Mangabeira e César Cielo

Piscina Semi-Olímpica (25 metros):

Ex-Recordista Sul-Americano dos 50m costas: 23s18, marca obtida em 7 de novembro de 2012
Recordista Sul-Americano dos 100m costas: 49s63, marca obtida em 21 de novembro de 2009
Recordista Mundial do revezamento 4x50m medley: 1m30s51, obtidos em 4 de dezembro de 2014, com Felipe França, Nicholas Santos e César Cielo
Recordista Sul-Americano do revezamento 4x100m medley: 3m21s14, obtidos em 7 de dezembro de 2014, com Felipe França, Marcos Macedo e César Cielo
Bolo de chocolate no liquidificador
Autor: Receitas | Publicado: 2011-05-02T15:33:00-07:00

5-ovos
180g- de manteiga sem sal
5- colheres de açúcar
1- xícara de achocolatado em pó
1- colher de fermento
100g- de coco ralado

Cobertura

1- xícara de leite
1- lata de leite condensado
1-xícara de achocolatado em pó
1- colher de manteiga sem sal

modo de preparo

No liquidificador, bata os ovos, a manteiga e o açúcar. Depois acrescente o achocolatado e o fermento. Por último, coloque o coco e bata levemente. Coloque o conteúdo em uma forma untada com margarina e farinha. Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 35min.

Cobertura

Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo médio. Mexa por cerca de 15min, ou até engrossar. O ideal é que fique cremoso, mas não muito consistente, já que a cobertura fica mais grossa ao esfriar.

Coloque a cobertura no bolo ainda quente e sirva.
Coxinha de Frango
Autor: Receitas | Publicado: 2011-06-07T18:44:00-07:00

Para massa:

2- litros de água
1- kg de farinha de trigo peneirada
2- caldos de galinha
1- colher de margarina
1- colher rasa de sal
1- colher de colorífico

Para o recheio:

1- kg de peito de frango cozido e desfiado
2- cebolas médias picadas
1- xícara de salsinha picada
Pimenta vermelha picada a gosto
2- dentes de alho amassados
Sal a gosto
Colorífico para dar uma cor
óleo ou azeite de oliva

Para empanar:

2- claras
1- litro de água
1- pitada de sal
2- xícaras de chá de farinha de trigo
2- kg de farinha de pão

Modo de Preparo

Para a massa:

Em uma panela junte dois litros de água (de preferência a água que cozinhou o frango), dois caldos de galinha, uma colher de margarina, uma colher rasa de sal e uma colher de colorífico
Deixe a mistura no fogo até ferver
Após levantar fervura, junte a farinha peneirada e com o auxílio de uma colher de pau vá mexendo sem parar até que a massa desgrude da panela
Retire a do fogo e coloque sobre uma superfície lisa e besuntada de margarina
Deixe esfriar, mas vá sovando constantemente para que a massa não crie casca
Reserve

Para o recheio:

Em uma panela com óleo ou azeite junte o alho amassado, a pimenta de vermelha picada e a cebola picada, frite tudo até dourar, junte o peito de frango cozido e desfiado e refogue por alguns minutos
Junte o sal e o colorífico
Desligue o fogo e acrescente a salsinha picada, misture bem e deixe esfriar

Para a montagem:

Com as mãos previamente acrescida de manteiga (sem excesso), pegue uma porção da massa (dependendo qual seja o tamanho desejado da coxinha), faça uma bolinha e com o auxílio do dedo indicador faça uma cavidade na massa de modo que a paredes internas não fiquem muito finas
Coloque uma porção do recheio e feche pinsando a boca da cavidade com a parte interna do polegar e do indicador

Para empanar:
Misture a água e as claras, bate com o auxílio de um garfo por alguns minutos, junte o sal a farinha de trigo e vá batendo até que as bolinhas de farinha desapareçamPasse as coxinhas prontas por essa mistura, tire o excesso e passe pela farinha de trigo, após o terminar de empanar as coxinhas repita a operação, isso fará com que elas fiquem mais sequinhas e crocantes
Para fritar:
Em um tacho ou panela funda, coloque óleo suficiente para cobrir a coxinha, deixe esquentar bem (190º a 200º graus) e frite as coxinhas aos poucos para que o óleo não esfrie, o que pode fazer com que as coxinhas venham a racharEspere ficar dourar bem, retire escorra e aproveite
Autor: Receitas | Publicado: 2011-05-05T12:13:00-07:00

Massa:
2 colheres ( sopa) de margarina
2 colheres (sopa) de óleo
1 ovo inteiro
2 colheres rasas (sopa) de açúcar
1 pitada de sal
1 colher rasa (sopa) de fermento em pó

Creme:
1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite
3 gemas
3 copos de leite
1 colher (sopa) de maisena
2 caixinhas de morangos
1 gelatina de morango

Modo de Preparo
Em primeiro lugar faça a gelatina conforme o modo de preparo, e deixe-a na geladeira porque na hora do uso ela deve estar em ponto de clara de ovo pois se estiver líquida, a gelatina penetrará na massa
Depois faça o creme, junte todos os ingredientes e mexa até levantar fervura e você ver que ele está bem cremoso, cuidado para não deixar empelotar ou grudar no fundo da panela, mexa bastante sem parar
Na hora do uso ele deve estar já frio ou levemente morno
Agora faça a massa junte todos os ingredientes e quando ela estiver no ponto forre um pirex de médio a grande, os mais fundos são melhores
fure a massa com um garfo e asse em fogo médio entre 10 a 15 minutos, quando dourar está boa, cuidado para não deixar queimar pois a massa fica fina

Montagem da torta:
Massa assada no pirex, deixe esfriar um pouco
Coloque o creme
Os morangos cortados na transversal, coloque eles sobre todo o creme
Agora coloque a gelatina já em ponto de clara, assim ela ficará na superfície
Levar à geladeira por no mínimo 4 horas
Brigadeiro Semiatto
Autor: Receitas | Publicado: 2011-03-16T13:37:00-07:00

Brigadeiro Semiatto:

1- lata de leite condensado
5 - colheres de sopa de achocolatado em pó
4 -colheres de sopa de açúcar
10 - morangos lavados
1 -caixinha de doce de leite
1 -embalagem de bolo inglês sabor chocolate
Modo de preparo:

Leve ao fogo a leite condensado, o achocolatado, e o açúcar, mexa até conseguir ponto de brigadeiro sem grudar no fundo da panela.
Em um refratário à parte corte os morangos e misture-os com o doce de leite.
Misture bem, e logo após junte o bolo inglês para se ter uma massa molhada e volumosa. Junte a massa do bolo com o doce de leite ao brigadeiro, mexendo até os dois se unirem perfeitamente.Leve à geladeira por 30 minutos, sirva com morangos e um suco natural.
Goulash Húngaro - Receita Tradicional
Autor: Receitas | Publicado: 2013-05-21T17:17:00-07:00

1 kg de carne bovina
50 g de banha
3 cebolas
2 batatas
2 tomates maduros
1 pimenta vermelha
2 colheres de sopa de pimentão (colorau)
1 colher de chá de pimenta caiena
Sal
Pimenta
2 litros de caldo de carne
Farinha de trigo

Modo preparo:Prepare a carne limpa de gorduras e cortada em cubos de 2X3 cm com sal, pimenta e farinha de trigo leveReserveAqueça a manteiga em uma panela de fundo grossoQuando derreter acrescente a carne e deixe dourar um alguns minutos em fogo alto, mexendo para que doure por igualTapamos a panela para evitar que a carne perca mito sucoSepare a carne em um refratário para aproveitar todo o suco do cozimentoReserveNo mesmo óleo na panela, refogue a cebola picada em tiras finas, em fogo médio, até ficarem maciasAdicione o tomate descascado e cortado eo caldo de carneAqueça e acrescente a carne com o suco que soltou, o pimentão, a páprica picante e a pimenta vermelhaCubra e deixe ferver durante 2 horas, ou até a carne ficar bem maciaAdicione as batatas descascadas e cortadas em pedaços grandesA versão mais básica deste prato é apenas carne, cebola e manteiga, fritas com um pouco de água e pimentão, indicativa da origem humilde do pratoO segredo de um bom goulash é a qualidade do pimentão, húngaro, se não podemos usar uma qualidade, tais como pimentão de La Vera, que tem um toque defumado deliciosoGoulash húngaro é servido como prato principal com pãoSe você gosta mais caldoso aumente a quantidade do caldo de carne e toma como sopaSe você encontrar, adicione um pouco de creme azedo ao servirAlgumas pessoas adicionam creme para o molho engrossar, mas não tradicional
Cobertura de Bolo de Festa
Autor: Receitas | Publicado: 2011-04-08T12:21:00-07:00

1 copo de clara de ovo
2 copos de açúcar
1/2 colher (chá) de essência de baunilha

Misture as claras de ovo com o açúcar. Leve ao fogo em banho-maria para esquentar por cerca de 10 minutos. Coloque a mistura aquecida na batedeira e bata em alta velocidade, juntamente com a essência de sua preferência, até ficar bem firme e cremosa.
Dica: se preferir, substitua a essência por um pouco de suco de frutas, como limão, abacaxi etc. 
Sopa de frango
Autor: Receitas | Publicado: 2011-08-19T10:08:00-07:00

1 peito de frango2 colheres (sopa) de azeite de oliva
2 colheres (sopa) de cebola picada
1 tomate sem sementes picado
Pimenta calabresa a gosto
2 batatas médias
1 litro de caldo de galinha
Cebolinha verde para salpicar

Modo de preparo

Corte o frango em cubos pequenos e refogue no azeite com a cebola e o tomate.
Junte a pimenta, as batatas cortadas em cubos e o caldo de galinha.
Cozinhe por 20 minutos.
Bata no liquidificador e leve novamente ao fogo para aquecer.
Salpique a cebolinha verde cortada em anéis.
Pão de queijo.
Autor: Receitas | Publicado: 2011-07-26T15:08:00-07:00

2- Xicara (chá) de agua (500ml);
1-xicara (chá) de oleo (250ml)
1- colher (sobresa) de sal aproximadamente (8g);
3-Xicaras (chá) de cusuz(390g);
1- Xicara (chá) de polvilho doce (80g)
1- Embalagem de queijo parmesão ralado (100g);
3- ovos
1- colher (sopa) de fermento em pó (10g).

Modo de fazer:

Antes de começar pré-aqueçao forno, há 180°graus
Leve uma panela ao fogo com a agua, o oléo, o sal, e deixe ferve. Em quanto isso, misture o cuscuz e o polvilho num recipiente,acrecente a agua fervente, mexa e deixe esfriar.
depois misture, o queijo os ovos, o fermento, e sove bem.
A seguir, modele pequenas bolinhas e coloque-as em formas, e leve a o forno pré-aquecido, hà 180°. Deixe assar por 01:15 hora ou ate ficaren dourados.
Petit gateau
Autor: Receitas | Publicado: 2013-05-21T17:34:00-07:00

5 ovos
5 gemas
1 xícara de açúcar
1 xícara de farinha de trigo
250 g chocolate meio amargo
250 g manteiga sem sal
Bolas de sorvete de creme para servir

Modo de preparo:

Em um refratário, coloque a manteiga e derreta em banho-mariaRetire o refratário do banho-maria e junte o chocolate meio amargo raladoMisture até derretê-loReserveEm um recipiente, coloque os ovos inteiros e as gemasBata com um batedor manual, junte a farinha e o açúcarMexa para se agregaremJunte o creme de chocolate reservado e mistureEncha forminhas de alumínio (descartável) untadas com manteiga e leve ao forno preaquecido a 200°C por 5 minutos (pode demorar mais, depende do forno, verifique sempre com uma faca, quando as laterais estiverem assadas e o centro meio mole está bom)Retire do forno e sirva com sorvete de creme
Bolo de sorvete
Autor: Receitas | Publicado: 2011-04-08T12:00:00-07:00

1-lata de leite condensado
2-latas de leite
4-unidades de gema de ovo
4-unidades de clara de ovo em neve
5-colheres (sopa) de açúcar
1-lata de creme de leite sem soro

Modo de preparo:
Leve ao fogo o leite,o leite condensado e as gemas,até engrossar.Deixe esfriar.
Bata as claras em neve e acrescente o açúcar.Junte o creme de leite e o creme de gemas já frio.
Misture tudo e despeje na fôrma que está no freezer. Volte ao freezer.
No momento de servir,passe a fôrma na chama do fogo e desenforme.

Calda2-xícaras (chá) de açúcar 1-xícara (chá) de água 2-colheres (sopa) de chocolate em pó
Modo de preparar a Calda
Leve ao fogo a água, com o açúcar e o achocolatado. Deixe ferver.
Em seguida caramelize uma fôrma de buraco e leve ao congelador por 1 hora. Reserve.
Pequeno poema para a lua do espreitador...
Autor: Ilnea | Publicado: 2010-05-29T05:00:00-07:00

A menininha da Luada outra foto lá atráscresceu e agora flutuade chapéu e tudo mais.Chapéu de renda francesacobrindo pouco o cabelovai dengosa, que beleza,passeando seu desvelo.A menina, que era linda,tornou-se linda mulhere passeia a noite infindado jeitinho que ela quer.Ao encontro do namoradovai arrastando sua luzfaz brilhar o mar caladoa quem seu rosto seduz.No final da madrugadalá p'ros lados do nascentevê o sol, e apaixonada,inventa o próprio poente.E mergulha, corpo inteiro,sua beleza singela,e o mar, ainda solteiro,abraça sua donzela.Abraço grande, amigo. Quem sabe dessa vez você também veja a linda mulher da Lua?Até,I
... de manhãzinha, 16 de outubro de 2009
Autor: Ilnea | Publicado: 2009-10-16T08:42:00-07:00

Fui passear no passadorever o que a vida ensinao mundo a ser desvendadode quando eu era menina.Recebi canto emprestadode quem aqui já viviadeixei o orgulho de ladotransformei em poesia.*Sonando devagarinhotantas trovas inventeique do meu canto sozinhonunca mais me separei.*Deixei de cantar meu cantocansada, nem repareique o verso tornou-se o prantoque ainda não derramei.