Resfriado ou catarro comum
Autor: Laisa Kaliny | Publicado: 2011-06-29T07:17:00-07:00

O resfriado ou catarro comum (vulgo constipação) é      uma infecção viral do revestimento do nariz, dos seios perinasais,      da garganta e das grandes vias respiratórias.    São muitos os vírus causadores de resfriados. Os picornavírus,      bem como os rinovírus, causam a maioria dos que se manifestam na Primavera,      no Verão e no Outono. Os vírus da gripe e os vírus sinciciais      respiratórios, que aparecem regularmente no final do Outono e no Inverno,      provocam uma grande variedade de doenças, incluindo resfriados. Os      da gripe transmitem-se com facilidade de pessoa a pessoa através de      gotículas infectadas que são expulsas ao tossir e ao espirrar.      Os rinovírus e os vírus sinciciais respiratórios transmitem-se      desta forma, mas talvez o façam principalmente por contacto directo      com secreções infectadas transportadas nos dedos.    O motivo pelo qual cada um tem mais probabilidade de se infectar num momento      do que noutro não é de todo conhecido. A exposição      ao frio não faz com que alguém se constipe nem aumentar a sua      susceptibilidade a infectar-se com um vírus respiratório. Não      parece influir demasiadamente o estado geral de saúde da pessoa nem      os seus hábitos alimentares e também não influi o facto      de ter qualquer anomalia no nariz ou na garganta, como amígdalas de      grandes dimensões ou adenóides. No entanto, aqueles que se encontram      cansados ou manifestam ansiedade, os que têm alergias no nariz ou na      garganta e as mulheres que estejam a meio do seu ciclo menstrual são      mais propensos a acusar os sintomas de um resfriado.   Sintomas e complicações   Os sintomas do catarro comum iniciam-se depois de um a três dias de      se ter verificado o contacto. Em geral, os primeiros sintomas são mal-estar      no nariz e na garganta. Em seguida o doente começa a espirrar, tem      o nariz congestionado e sente-se ligeiramente doente. Em regra não      existe febre, mas às vezes a temperatura do corpo eleva-se um pouco      no início dos sintomas. As secreções do nariz são      aquosas e límpidas e podem ser muito incómodas durante os primeiros      dias. Posteriormente as mesmas tornam-se mais espessas, opacas, de cor amarelo-esverdeada      e menos abundantes. Muitas pessoas têm também tosse. Estes sintomas      costumam desaparecer em 4 a 10 dias, apesar de a tosse, com ou sem expectoração,      persistir habitualmente durante mais uma semana.    As complicações podem prolongar a sintomatologia. A afecção      traqueal, juntamente com uma certa tensão no peito e uma sensação      de queimadura é mais frequente em algumas pessoas e com determinados      vírus. As pessoas com bronquite persistente ou asma podem ter mais      dificuldade em respirar durante um resfriado e depois dele. Após um      resfriado pode ocorrer uma infecção bacteriana dos ouvidos,      dos seios perinasais ou da traqueia e das vias respiratórias (infecção      traqueobrônquica), que requer tratamento com antibióticos.    Diagnóstico   Em geral, os catarros podem diagnosticar-se rapidamente em função      dos sintomas característicos. Contudo, as infecções bacterianas,      as alergias e outras perturbações podem causar sintomas similares.      Os mesmos vírus que produzem catarros também podem provocar      sintomas semelhantes aos da gripe. Uma febre alta sugere que a afecção      não é um simples resfriado. Em geral não é necessário      efectuar análises para diagnosticar um resfriado, a menos que surjam      complicações.   Tratamento   Uma pessoa congestionada deve evitar o frio e fazer repouso, tentando evitar      o contágio a outros. Isto costuma acontecer mais nas primeiras fases      da infecção. Aqueles que têm febre ou sintomas mais intensos      deverão permanecer isolados e em repouso. Beber líquidos ajuda      a manter as secreções fluidas para serem mais fáceis      de expelir.    Os medicamentos para o catarro são do conhecimento popular, mas os      seus efeitos benéficos não estão claros. (Ver secção      2, capítulo 13) A aspirina, por exemplo, pode chegar a aumentar a difusão      do vírus, ao mesmo tempo que só melhora ligeiramente os sintomas.      Se for necessário um medicamento para aliviar a dor ou a febre numa      criança ou num adolescente, é preferível administrar      paracetamol ou ibuprofeno, porque a aspirina ocasionalmente aumenta o risco      de contrair a síndroma de Reye, uma perturbação potencialmente      mortal. (Ver secção 23, capítulo 263)    Os descongestionantes nasais só conseguem um alívio temporário      e limitado. Os anti-histamínicos podem descongestionar o nariz, mas      está demonstrado que só o conseguem em indivíduos com      história de alergia. Por outro lado, causam sonolência e outros      efeitos colaterais, particularmente em pessoas de idade avançada. Inalar      vapor ou essências mediante um nebulizador é um método      que alguns consideram útil para soltar as secreções e      reduzir a opressão do peito. Lavar os canais nasais com um soluto salino      pode ajudar a eliminar as secreções mais persistentes. A tosse      pode ser a única forma de eliminar secreções e resíduos      das vias respiratórias durante uma virose, pelo que é preferível      não a tratar, a menos que ela interfira com o sono ou cause um grande      mal-estar. Uma tosse intensa pode ser tratada com um antitússico. Os      antibióticos não são eficazes contra o catarro; só      deverão usar-se se ocorrer também uma superinfecção      por bactérias.   Prevenção do resfriado comum    Dado que há tantos vírus diferentes que causam resfriados,      e atendendo a que a taxa de anticorpos produzidos contra um vírus destes      diminui com o passar do tempo, a maioria das pessoas pode constipar-se durante      toda a sua vida. Até ao momento não foi ainda criada uma vacina      eficaz contra cada um dos vírus respiratórios, mas todos os      anos se actualiza uma vacina contra a gripe para que actue sobre novas variedades      de vírus, e além disso estão a criar-se vacinas para      outros vírus, como o vírus sincicial respiratório e o      vírus parainfluenza.    As melhores medidas preventivas consistem numa boa higiene. Como muitos      vírus que produzem catarros se transmitem por contacto com secreções      infectadas, lavar as mãos com frequência, rejeitar os lenços      usados e limpar todos os elementos e superfícies pode ajudar a reduzir      a sua propagação.    Foram propostos e experimentados muitos tratamentos para evitar os resfriados,      mas nenhum demonstrou ser fiável e eficaz. Não se demonstrou      que as grandes doses de vitamina C (até 2000 mg por dia) reduzam o      risco de constipação, nem a quantidade de vírus que a      pessoa infectada transmite.    O interferão é um medicamento que aumenta a resistência      das células à infecção; inalado pelo nariz, pode      prevenir as infecções causadas por algumas variedades de vírus      (particularmente os rinovírus). Todavia, não funciona uma vez      que a infecção já esteja estabelecida, pode causar inflamação      e hemorragias nasais e tem efeitos limitados contra certos vírus, com      os influenza e parainfluenza.   Fonte: www.manualmerck.net   Resfriado   GRIPE E RESFRIADO SãO A MESMA COISA?    Não.    A gripe é uma doença grave, contagiosa, causada pelo vírus      Influenza (tipos A,B e C) e o resfriado é menos agressivo e de menor      duração, causado pelo Rhinovírus(com seus vários      tipos), sendo que a transmissão de ambos, entre as pessoas, se dá      através das vias respiratórias.    Ensina-nos o dito popular: “- Durante o resfriado o      doente fica atrás do lenço e, durante a gripe, atrás do lençol”.     QUAIS SÃO OS SINTOMAS DA GRIPE E DO RESFRIADO?      A gripe surge com sintomas severos de febre alta, dor de garganta, dores      no corpo, dor de cabeça, fraqueza, mal-estar geral, calafrios, tosse      intensa e dificuldade de respirar e, em idosos e pessoas com baixa imunidade,      pode haver necessidade de internação hospitalar, às vezes      levando o paciente à morte. O resfriado pode provocar irritação      na garganta e no nariz, espirros, coriza, obstrução nasal e,      às vezes, mal estar geral com pequeno aumento da temperatura corpórea.   COMO EVOLUEM A GRIPE E O RESFRIADO?    A gripe dura cerca de 1 a 2 semanas e o resfriado, em geral, dura cerca      de 4 a 7 dias, ambos desaparecendo à medida que o organismo melhora      suas defesas.    Contudo, nada impede que uma mesma pessoa tenha episódios repetidos      das citadas doenças, causadas por outros germes. Tanto a gripe como      o resfriado podem se complicar, principalmente quando a pessoa está      com baixa imunidade, o que é comum em crianças pequenas, idosos,      asmáticos e pessoas com doenças crônicas, ocorrendo inflamação      do ouvido (otite) e dos seios da face (sinusite), além de piorar as      crises asmáticas e bronquites.   POR QUE GRIPES E RESFRIADOS OCORREM MAIS NO INVERNO?    Pelo hábito que as pessoas têm, durante o inverno, de permanecerem      por mais tempo em ambientes fechados, onde os vírus que aí circulam      no ar conseguem melhores condições de se procriarem e de infectarem      os indivíduos.   COMO EVITAR A GRIPE OU RESFRIADO?   Consumindo uma alimentação saudável, ingerindo bastante      líquidos, economizando energia, respeitando o tempo de sono, lavando      as mãos com freqüência e evitando-se o contato com os olhos,      nariz e boca, além de manter sempre o ar ambiente circulando, impedindo      o aumento da concentração de vírus.   COMO PREVENIR- SE DE GRIPES E RESFRIADOS?   Evitar locais fechados, sem circulação do ar.    Lavar sempre as mãos com sabão, eliminando ao máximo      germes que possam causar doenças.    Ingerir bastante líquido (água, sucos de frutas, chás      etc) ü Manter o ar dentro de casa com um grau de umidade elevado, pois      o ar muito seco provoca irritação das mucosas aéreas      e facilita a contaminação pelos vírus causadores de gripes      e resfriados. O umidificador de ar está indicado.    Manter as narinas umidificadas, pingando gotas de soro fisiológico      nas mesmas.    Evitar respirar pela boca para que o nariz exerça seu papel de aquecer      e umidificar o ar que respiramos.    Usar lenços descartáveis ao invés dos de pano.    Descansar e relaxar o corpo para ativar o sistema imunológico e evitar      transmitir a doença para outras pessoas.    Eliminar os estresses, porque estes diminuem as defesas do organismo.    Viver e trabalhar em ambientes mais saudáveis.    Não fumar.    Alimentar-se de maneira saudável, incluindo frutas ácidas      como laranja, limão, morango e tomate, além de verduras. O uso      da vitamina C em altas doses não traz maiores benefícios ao      organismo, sendo o excesso eliminando pela urina.   Menosprezar a Gripe é subestimar perigosamente o inimigo.   O Ministério da Saúde, por intermédio da Fundação      Nacional de Saúde, promove uma campanha anual de vacinação      contra a gripe, tétano e difteria, simultaneamente, em todo o País,      com o objetivo de alcançar a população a partir dos 60      anos de idade, maior vítima das infecções respiratórias.   QUAIS SãO AS COMPLICAÇÕES DA GRIPE?    Quando atinge pessoas imunodeprimidas, pode levar a sérias complicações,      inclusive à morte.   EXISTE UM TRATAMENTO IDEAL PARA GRIPES E RESFRIADOS?    O repouso, o uso de antitérmicos em caso de febre, as nebulizações      e os descongestionantes nasais, quando prescritos por médicos, ajudam      no combate aos sintomas das doenças e, os antibióticos, só      quando houver complicações bacterianas.      A VACINA CONTRA GRIPE REALMENTE PROTEGE?    A vacina reduz o risco de gripe em até 90% no caso de pessoas saudáveis,      mas os resfriados, provocados por outros vírus, não são      prevenidos com a vacina.   QUEM DEVE TOMAR A VACINA E QUANDO?    Pessoas com mais de 60 anos de idade, mesmo cardíacos, asmáticos,      hipertensos, diabéticos, portadores de HIV e imunodeprimidos.    Pessoas que prestam assistência em albergues, creches e similares.    Adultos e crianças portadores de doenças crônicas pulmonares      ou cardiovasculares.    Adultos e crianças que necessitam de acompanhamento médico      regular ou devido a doenças metabólicas crônicas.    Crianças e adolescentes que estejam fazendo uso de Aspirina a longo      prazo.    Gestantes no segundo ou terceiro trimestre de gravidez, durante o inverno.    Profissionais de Saúde em atividade.    Pessoas que tenham contato freqüente com outras em grupos de alto risco      para infecção pelo Influenza.   Relatos históricos mostram que epidemias de Gripe já afligiam      povos bem antes do ano 500 a.C.   Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), no século      passado houve pelo menos cinco epidemias de gripe, classificadas como pandemias,      ou seja, de âmbito mundial.   A VACINA PODE PROVOCAR GRIPE OU EFEITOS COLATERAIS?    A vacina é preparada com fragmentos de vírus mortos, excluindo      a possibilidade de provocar gripe e, eventualmente, podem aparecer febre baixa,      mal-estar e dores no corpo após a aplicação da vacina,      sintomas estes que desaparecem entre 24 e 48 horas.   QUEM NÃO PODE TOMAR A VACINA?    Os alérgicos ao ovo e ao Timerosal, os portadores de doenças      neurológicas em atividade e os indivíduos que tiveram a Síndrome      de Guillain Barré.   DICAS PARA ENFRENTAR A GRIPE    Consulte sempre seu médico.    Mantenha uma alimentação saudável.    Beba bastante líquido.    Poupe suas energias, durma bem e descanse.    Não tome antibióticos sem receita médica.    Informe-se com seu médico quanto à possibilidade de receber      vacina contra Influenza e Pneumococos.    Suplementos de Vitamina C e Zinco podem ajudar a reduzir os sintomas, a      duração da doença e os riscos de complicações.    Lavar as mãos freqüentemente, evitando contato com os olhos,      nariz e boca.
   Fonte: dsau.dgp.eb.mil.br