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23- Assembleias Escolares e Democracia Escolar
Autor: Fernando | Publicado: 2011-10-25T16:01:00-07:00

Dr. Korczac entre criançasNo começo da década de 90, muito antes de eu ser professor, assisti a um filme que me impressionou muito: Dr Korczak's children. Lembro-me que assisti na TV no canal Cultura.O filme conta a história verídica de um médico judeu polonês , Dr. Janusz Korczak, que cuidava de um orfanato de crianças judias no Gueto de Varsóvia, ou seja, em plena Segunda Guerra Mundial. A história trágica, como muitas na 2a. Guerra, termina com a com o Dr. acompanhando suas crianças para o campo de concentração depois de várias oportunidades que ele teve para fugir da morte.Mas uma outra coisa me chamou a atenção no filme. O orfanato funcionava como escola. E não era uma escola qualquer. Era uma escola democrática e uma das cenas mais interessantes tratava de uma assembleia (Tribunal de Arbitragem) que as crianças faziam para resolver seus conflitos. Discutia-se de tudo. Até o que para nós seria a mais banal das coisas, ainda mais levando-se em consideração o contexto histórico e geográfico daquela escola.Tempos mais tarde vim a saber mais do Dr. Korczak e de sua pioneira escola democrática do Gueto de Varsóvia. Ao estudar mais sobre escolas democráticas vi o grau de pioneirismo que foi seu orfanato.Sobre o sistema de assembleia, que chamavam de Tribunal, se parece muito com a assembleia das escolas atuais dado o fato que ela é do início do século XX. No livro "Como amar uma criança" (de 1919) Dr Korczak descreve o regimento do Tribunal:TRIBUNAL DE ARBITRAGEMO lugar que dedico nesse livro aos tribunais de crianças pode parecer, para alguns, demasiadamente importante. É porque vejo neles o primeiro passo para a emancipação da criança, a elaboração e proclamação de uma Declaração dos Direitos da Criança. Ela tem o direito de exigir que seus problemas sejam tratados com imparcialidade e seriedade. Até agora tudo dependia da boa ou má vontade do educador, do seu humor naquele dia. Realmente é tempo de se pôr fim a esse despotismo.O CÓDIGO DO TRIBUNAL DE ARBITRAGEMSe alguma criança agiu mal, começamos por perdoá-la. (...)Um tribunal ainda não é a justiça, mas fazê-la reinar deve ser seu principal objetivo; um tribunal talvez não seja a verdade, mas a verdade é sua maior aspiração.(...)COMO SE QUEIXAR?Em um lugar bem visível é colocado um quadro sobre o qual todos tem o direito de escrever o assunto da sua queixa: escrever seu nome e o daquele que cita na justiça. Todas as crianças, todos os adultos (inclusive o diretor) podem ser citados para comparecer perante o tribunal. (...)Korczak, Janusz. Como amar uma criança. Rio de Janeiro; Paz e Terra, 1983. p. 307,308.Monumento em homenagem ao Dr. Korczac em Yad Vashem, Jerusalém.
Condomínio não pode mover ação de danos morais em nome de proprietários
Autor: José Carlos Moura Campos | Publicado: 2011-05-21T18:53:00-07:00

Em 2010, um prédio no Rio de Janeiro entrou com ação contra a incorporadora por danos morais, em nome dos condôminos, além de pedido de indenização devido a falhas de projeto e execução, que resultaram em gastos para reparar infiltrações e na depreciação do imóvel.A Justiça deu ganho de causa a todos os pedidos do condomínio, com exceção ao de danos morais. Segundo o STJ, o condomínio pode postular em nome dos proprietários em assuntos ligados ao interesse comum. No caso de danos morais, o autor da ação deve ser cada proprietário individualmente, pois o dano moral atinge diferentemente a cada um. E cada interessado deve mover sua própria ação.
Condomínios podem cobrar juros superiores a 1% ao mês
Autor: José Carlos Moura Campos | Publicado: 2011-05-04T07:34:00-07:00

O Superior Tribunal de Justiça (STJ) decidiu que os condomínios poderão cobrar juros acima de 1% ao mês sobre dívidas de taxas condominiais, bastando que a cobrança esteja prevista na convenção de condomínio.
A decisão foi tomada pela Terceira Turma do STJ, que julgou uma ação do Condomínio Jardim Botânico VI, em Brasília, contra um condômino que não pagou as taxas referentes ao período de abril a novembro de 2001.

A relatora do processo, ministra Nancy Andrighi, concluiu que o condomínio pode decidir o valor dos juros moratórios em assembleia, mesmo após o Código Civil de 2002 ter entrado em vigor. O código prevê o limite de 1% ao mês para juros moratórios no caso de inadimplência das taxas condominiais.
Condomínio é condenado a indenizar família de vigia morto
Autor: José Carlos Moura Campos | Publicado: 2011-05-13T13:17:00-07:00

O vigia noturno trabalhava num condomínio, na região de Sorocaba - SP, e morreu baleado em serviço, durante uma tentativa de assalto. Os seus dependentes (companheira e filho menor) ajuizaram reclamação trabalhista em face do condomínio, alegando, em síntese, a responsabilidade patrimonial e moral em decorrência da morte do trabalhador.A sentença da 4ª Vara do Trabalho de Sorocaba concluiu pela condenação da reclamada e arbitrou o valor em R$ 200 mil. O condomínio apelou alegando “não ter concorrido de forma culposa em relação ao evento, sendo que a tentativa de assalto, que resultou na morte do vigia, deve ser reputada como caso de força maior, excludente de responsabilidade”.Analisando a apelação, o TRT entendeu que a condenação do condomínio era justa já que a tentativa de assalto estava atrelada ao risco inerente ao exercício da função de vigia noturno.  E invocou o parágrafo único do artigo 927 do Código Civil, que estabelece que haverá responsabilidade objetiva do causador do dano (no caso o condomínio, que contratava o serviço de vigilância) mesmo sem culpa.Fonte TRT
Condomínio pode cortar água de inadimplente?
Autor: José Carlos Moura Campos | Publicado: 2011-05-04T15:30:00-07:00

Caso bastante interessante aconteceu na cidade de Jundiaí, Estado de São Paulo. Com alto índice de inadimplência e com a conta de água como uma das maiores despesas do condomínio, a assembleia decidiu por ampla maioria instalar hidrômetros em cada unidade. Um devedor que teve a água cortada se sentiu agredido e entrou com processo contra o condomínio por danos morais.
O caso foi parar em segunda instância e o tribunal deu a seguinte interpretação ao caso:
1. O condomínio instalou hidrômetros, mas continuou como cliente único da companhia de água.
2. Devido a isso, o fornecimento de água continuou sendo um serviço do condomínio.
3. Do mesmo modo que o condomínio não pode proibir um inadimplente de usar a área comum, não poderia cortar o serviço de fornecimento de água.
4. Logo, teve de religar a água e usar os instrumentos previstos para inadimplência: multa, juros e cobrança judicial.
5. Se o condomínio tivesse repassado o fornecimento de cada unidade para responsabilidade da companhia de água, esta poderia cortar o fornecimento por falta de pagamento.
6. Apesar disso, o tribunal considerou que não houve dano moral, apenas excesso do condomínio.
E mandou o inadimplente pagar o que devia.
Que sirva de alerta a condomínios que vinculam o uso de área de lazer, como piscina, quadras etc. ao fato de o morador estar quite com as taxas.
Proprietário também pode ser responsabilizado por morte acidental em imóvel locado
Autor: José Carlos Moura Campos | Publicado: 2011-05-05T13:10:00-07:00

A Quinta Turma do Superior Tribunal de Justiça negou recurso em habeas-corpus a proprietário de imóvel alugado que pretendia trancar ação judicial na qual é denunciado pela morte de uma criança por descarga elétrica. Com essa decisão, a ação penal seguirá seu curso e tanto o proprietário como o locatário podem ser responsabilizados. Em fevereiro de 1996, enquanto brincava com outras crianças, em frente a um estabelecimento comercial que encontrava-se fechado, RSC entrou em contato com fios desencapados, recebendo uma grande descarga elétrica, que lhe causou a morte. O imóvel encontrava-se alugado.Tanto o locatário quanto o proprietário do estabelecimento foram denunciados por suposto cometimento de crime. O proprietário entrou com habeas-corpus alegando que, pelo fato de o imóvel estar alugado, a responsabilidade pelo acidente não era sua, mas somente do locatário. Afirmou ainda que o fio exposto, causador da morte, resultou de reforma realizada pelo locatário e, por isso, não poderia ser responsabilizado. O ministro Edson Vidigal, relator do processo, afirmou que  o Superior Tribunal de Justiça já firmou o entendimento de que só é possível a concessão de habeas-corpus para trancar a ação penal, em caso de negativa de autoria, quando saltar aos olhos a inexistência de qualquer indício de participação do acusado no fato delituoso, sendo indubitável a sua inocência . Para o ministro, no caso,  não há como extrair dos autos que a inocência do acusado é patente, por isso, negou provimento e foi acompanhado por todos os demais ministros da Quinta Turma.Fonte STJ
Cai inadimplência em condomínios
Autor: José Carlos Moura Campos | Publicado: 2011-05-02T06:49:00-07:00

Levantamento do Departamento de Economia e Estatística do Secovi-SP (Sindicato da Habitação) realizado nos fóruns da cidade de São Paulo mostra que o número de ações de cobrança por falta de pagamento da taxa de condomínios caiu 19,18%. Em março, foram ajuizadas 767 ações, contra 949 casos no mês anterior. Em relação ao mesmo mês do ano passado, com o registro de 1.214 processos, houve recuo de 36,8%.O que mais pesou para a redução da inadimplência foi a lei estadual 13.160, em vigor desde julho de 2008, em São Paulo,  que permite o protesto do boleto de condomínio.

Fonte Secovi-SP
Valor do condomínio sobe 30% em quatro anos
Autor: José Carlos Moura Campos | Publicado: 2011-05-13T15:01:00-07:00

Nos últimos quatro anos, o preço do condomínio cobrado nos apartamentos residenciais na cidade de São Paulo subiu 29,8%, segundo levantamento divulgado nesta quinta-feira (12) pela imobiliária Lello, que administra 1300 condomínios em São Paulo.De acordo com o levantamento, a média do valor pago mensalmente pelos condôminos em abril foi de R$ 439,50; no mesmo mês de 2008, era R$ 338,75. Em abril de 2010, o valor era de R$ 400,75.

        ZONA SUL        ZONA LESTE        ZONA OESTE        ZONA NORTE

      2011      580      415      415      346
      2010      556      364      361      322
      2009      528      357      340      279
      2008      446      346      309      252
 Em nota, a Lello afirma que os aumentos refletem os dissídios coletivos dos funcionários de condomínios, bem como reajustes promovidos pelas concessionárias de água, energia elétrica e gásPor regiões, os dados apontam que o maior aumento foi de 37,3% nos quatro anos, observado na zona norte de São Paulo, onde o preço médio do condomínio passou de R$ 252 para R$ 356. Na zona oeste, o aumento foi de 34,3%; na zona sul, 30%.A menor variação foi registrada entre abril de 2008 e abril de 2011 na zona leste, 19,9%.Para a pesquisa, a imobiliária considerou os condomínios “clássicos”: com uma torre, 54 a 64 apartamentos, dois elevadores e seis funcionários.Fonte G1
STJ mantém indenização a casal que espera há 10 anos por imóvel no Rio
Autor: José Carlos Moura Campos | Publicado: 2011-05-05T07:23:00-07:00

Os ministros da Quarta Turma do Superior Tribunal de Justiça reconheceram que um casal do Rio de Janeiro tem direito a receber indenização por danos morais, por esperarem, há mais de dez anos, pela entrega de um apartamento na Barra da Tijuca que não foi construído. 
No caso, o empreendimento era de responsabilidade da construtora Encol que faliu e cedeu os direitos para que a empresa Carvalho Hosken Engenharia e Construções desse continuidade à obra, o que não aconteceu.

O Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro havia condenado a Carvalho Hosken a pagar R$ 18 mil por danos morais, a rescindir o contrato e a devolver os valores pagos pelo casal. No STJ, a empresa contestou a necessidade de pagar a indenização.

Mas para o relator, ministro Luis Felipe Salomão, cabe compensação por dano moral, pelo atraso em mais de dez anos na entrega do apartamento. No entendimento do ministro, o problema foi além de um mero aborrecimento.
Dívida de condomínio atinge imóvel financiado
Autor: José Carlos Moura Campos | Publicado: 2011-05-17T04:17:00-07:00

O Tribunal de Justiça de São Paulo acaba de dar mais um exemplo da força vinculante da dívida do condomínio ao imóvel. A Caixa Econômica Federal tinha um imóvel financiado, através de alienação fiduciária, cujo comprador deixou de pagar as taxas de condomínio e foi cobrado judicialmente.
A decisão de primeira instância, confirmada pelo Tribunal de Justiça, penhorou o imóvel. A Caixa alegou que ela era o titular do imóvel e não o devedor das taxas, já que este ainda não havia quitado a dívida. A justiça, porém, entendeu que a dívida do condomínio cola no imóvel, independente de quem seja o titular. Diz a decisão que a própria existência do prédio, como bem econômico, depende do recolhimento das taxas. E manteve a penhora.
Condômino em atraso pode ir para o Serasa ou SPC?
Autor: José Carlos Moura Campos | Publicado: 2011-05-02T06:09:00-07:00

O SERASA só aceita a inscrição se houver protesto do boleto não pago. E o protesto só é autorizado nos estados do Rio de Janeiro e de São Paulo (questão que lá está sub judice). 
É um assunto muito controverso e a inscrição no SPC pode gerar ação de indenização por danos morais contra o condomínio. 
O melhor caminho é a cobrança judicial nos tribunais de pequenas causas, incluindo os honorários do advogado na cobrança, para que não haja custo para o condomínio. Demora um pouco, mas é certa a sentença favorável.
O Poeta apaixonado
Autor: Eduardo Favarim | Publicado: 2012-06-12T22:20:00-03:00

Dizer que O Poeta está apaixonado é uma redundância.
Na verdade, é um erro.

O correto seria que O Poeta é apaixonado.

É movido pela paixão:
se alimenta desse néctar, respira esta bruma.
Sem ela, não teria forças para lutar.
Sem ela, não teria razões.

A paixão pela vida e por tudo que ela proporciona.
Por cada oportunidade, por cada experiência.
Cada possibilidade.

Paixão pelos sonhos, que tornam-se objetivos, e depois orgulho.
Satisfação.

Paixão pelas pessoas, umas que se mostram cada vez mais constantes e lineares, outras cada vez mais fascinantes.

O mistério feminino: nunca totalmente obscuro, mas sempre ao menos ambíguo.

Ah a vida.

Proponho um brinde:
um brinde à existência e aos fascínios e mistérios que a rodeiam!
Não acredite em poetas
Autor: Eduardo Favarim | Publicado: 2012-05-17T23:51:00-03:00

O Poeta não tem gênero, número, cor ou idade.
O Poeta não tem humor, pudor ou temor.
O Poeta não tem nome.
Apenas um simples codinome.

O Poeta não escreve o que pensa, nem pensa para escrever.

Ele sente.
E tenta por em palavras toda aquela melodia.
Quase sempre em tentativas vãs.

Não acredite em poetas: eles enxergam um mundo muito diferente do seu.
Talvez porque, enquanto poetizando, o único problema com o qual ele esteja preocupado é com a próxima rima do próximo verso e, talvez, com o crescimento da humanidade como um todo e na individualidade.

Mas isso são detalhes. Ele é muito superficialista.

Problemático mesmo é o trânsito e o juiz que anulou o gol.
Imediatismo
Autor: Eduardo Favarim | Publicado: 2013-01-18T00:30:00-02:00

Observe a lógica:Devemos ter cuidado com o imediatismo, pois ele nos concede prazeres momentâneos mas pouco consistentes. O futuro fica vazio.Devemos ter paciência porque as coisas acontecem todas em seu tempo.Mas observamos e analisamos muito o dia de hoje pois temos medo de, ao chegar o tempo, percebermos que tudo foi em vão.Mas, novamente, se observamos e analisamos muito, perdemos os prazeres do caminho apenas imaginando e tentando concluir como será o futuro, e não aproveitamos a trajetória.E voltamos para o imediatismo.Looping infinito.
O Som das Palavras
Autor: Eduardo Favarim | Publicado: 2012-05-05T12:03:00-03:00

Falo por teclas brancas e pretas, ao longo de varias oitavas, combinadas harmonicamente, ou não.
Falo por cordas vibrantes, metálicas ou poliméricas, combinadas harmonicamente, ou não.

Não leia o que escrevo.
Não se quiser entender.

Se quiser entender, sinta.

Assim como o som de uma solitária melodia.
Que apesar de nunca estar sozinha, continua sendo uma solitária monofonia.
Flash
Autor: Eduardo Favarim | Publicado: 2012-05-04T00:40:00-03:00

Consigo, sem muito esforço, reproduzir em imagens mentais tudo novamente.
Tudo que, na verdade, não passou de alguns segundos.
Segundos que se repetiram, como se o tempo retrocedesse.

Às vezes o movimento, às vezes uma leve brisa, ainda que fria.
Criaram-me oportunidades.
Únicas.

Brisa a qual arrastava os leves e delicados fios, agora dourados, para fora de sua formação;
que criavam uma perfeita onda que cobria em partes um de seus grandes olhos que me olhavam.
Olhos atentos e críticos, na espreita do mais leve deslize, mas que escondem uma sutileza incomum.
Diria até uma delicadeza incomum.

Poucas coisas tiram a atenção de uma mente tão estável.
Mas palavras repetidas e desconexas, sem conclusões, com certeza é um sinal de que meus olhos não me deixaram pensar.

E aconteceu mais uma vez.
Esse mundo existe
Autor: Eduardo Favarim | Publicado: 2012-04-13T00:15:00-03:00

O calor do momento ainda faz viajar.
Não me permite linearizar os pensamentos.

Chega a ser místico tanto discernimento.
Chega a ser mágico tanta discência.
Quase me faz cético por tanta certeza.
Quase me faz crédulo por cada ideia.

O fascínio é inevitável.
Muito além da compreensão humana, ou sobre-humana, que seja.

Mas existem fraquezas.
Leves fraquezas, impossíveis de serem julgadas e passíveis de serem entendidas.
Não passo a mão na cabeça de ninguém, mas sou humano, também.

Com palavras, tento mostrar um mundo que já conheci, e que posso dizer, com muita certeza: existe!

Esse mundo existe, não hesite.
É pequeno, muito pequeno;
e ninguém jamais o encontrará procurando onde ele não está.
Parece óbvio, mas na prática fica um pouco mais complicado.

Mas, novamente, existe.

Talvez esteja perto, talvez longe.
Talvez esteja claro, talvez nem tão nítido.
Talvez seja simples, talvez nem tanto.
Talvez, simplesmente, já esteja.

Com palavras, tento mostrar um mundo que também idealizo.
Mas não sei se bastam apenas palavras.
Ela quer
Autor: Lívia... | Publicado: 2015-06-30T13:13:00-03:00

Ela quer que a noite termine. Que a distância comece.
Quer que a ilusão se oculte. Que a realidade venha à tona.
Quer só um pouco de felicidade palpável, do tipo inabalável.
Do tipo verdadeira. Com segurança, sem fingimentos.
Ela quer saber se aquele sentimento de liberdade acontece mais de uma vez na vida
E se eles ainda vão amá-la quando derem de cara com ela
Com ela 100% verdadeira, como não pode jamais ser.
Ela quer, ela quer, ela quer.
Ela nada poderá ter.

Escrito em 30 de junho de 2012.
Ingredientes
Autor: Blogger | Publicado: 2014-04-02T14:30:00-03:00

A receita da minha felicidade é simples:

- pizzas bem caseiras com bastante orégano
- frutas vermelhas
- salada de frutas
- biscoitinhos
- creme de leite
- café com leite
- queijo derretendo
- torradinha crocante
- sorvete
- chocolates
- aromas frescos pela casa
- flores
- brisa
- almofadões
- filmes
- bom livro
- música
- viagens
- fotografar por diversão
- escrever por prazer
- boas risadas
- exercícios até suar, até cansar
- banho bom
- roupa limpa
- beijos, carinhos, abraços e etc.
- eu e você.

Tudo isso na minha vida por muitas horas distraídas.
Meu Casamento
Autor: Lívia... | Publicado: 2013-12-17T17:40:00-03:00

Data: 30/11/2013

Local: Igreja Novo Tempo - Boa Viagem

Cerimonial, Decoração, Doces, Bolo, Buquê, Buffet, Bem-casados: Bella's Cerimonial

Maquiagem: Juliana Coelho

Cabelo: Janaína Costa

Vestido: Geraldina Alves (minha tia avó)

Sapato: Dona Rosa

Tiara da noiva e da daminha, Buquê da daminha, Buquês das madrinhas, Lembrancinhas, Cestinhas dos bem-casados, Porta-alianças, Saquinhos do arroz: Marta Cajueiro (minha mãe)

Convites, Tags, Plaquinhas: Susy Lima, com impressão na Gráfica Copy Shop

Tela (Lá vem a Noiva): Leonardo Luna (meu tio)

Fotografias: Wolfgang Besche

Filmagem: Carimbo Studio
Fritz Dobbert
Autor: Lívia... | Publicado: 2014-01-08T14:14:00-03:00

Aqui estou eu outra vez olhando suas fotografias
Eu mesma as capturei
Naqueles instantes não fazia ideia do quanto que olharia para elas

Dias depois estava novamente a te ouvir
Eu não imaginei que iria desejar tanto isso
Não hesitei de insistir em procurar seu olhar

Mas seus encantos me atraíram além de voz e violão
Os embalos de uma dança me lançaram mais profundamente nessa fascinação
Até descobrir alguns detalhes de sua vida que me fizeram fugir

Já estava esquecendo de tudo que gostaria de sentir
Mas aí sua voz reaparece, no telefone
Pronto, estamos em contato permanente, repito, por telefone

Uma promessa não cumprida e me pego decepcionada
Mas aí você me surpreende
Estou te ouvindo ao longe e você está fazendo o que, até agora, te vi fazendo de melhor

E já é madrugada
Um Fritz Dobbert branco sendo dedilhado
E a sua bela voz a me fazer voltar a sentir o que eu já havia desistido de viver

Aqui estou eu tentando não me apaixonar
Tentado não me deixar levar
Pois você ainda é incerteza

A música e as palavras que tenho ouvido acariciam o meu coração
Talvez você nem saiba disso
Você tem me feito tão bem...

Você tem um lindo olhar, um sorriso tímido, um jeito único
Você tem aparecido de surpresa durante o meu dia
Você tem frequentado meus pensamentos mais do que deveria

Mas tenho recebido alertas da minha razão:
Segurar sorrisos, impulsos e olhares
Tenho que ter cuidado com essa paixão

Escrita em 31 de dezembro de 2011
Inverno em mim
Autor: Blogger | Publicado: 2014-07-02T12:41:00-03:00

Chove no horizonte
Isso é só o que eu consigo ver
O que fazer para mudar tudo?
O que não fazer para tudo mudar?
Há muitas coisas para entender

Vejo que minha vida está acabando
Quando todos dizem que está apenas começando
No espelho eu não gosto do que me tornei
Estamos no inverno, eu sei
É mais uma fase dentro de mim
Sensação de vazio...
Autor: Blogger | Publicado: 2014-03-20T15:34:00-03:00

"A quase indefinível sensação de necessidade e carência foi descrita pela filosofia, pela psicologia, pela literatura. "Na mitologia grega, a mãe de Eros, o desejo, é a Penúria, a falta. Sabiamente, os gregos colocavam a carência como a origem de tudo que desejamos na vida. Para eles, esse gosto de escassez, de insuficiência, de insatisfação é a grande faísca que dá partida às nossas ações, planos e sonhos", diz a professora de mitologia Helenice Hartmann.Com base nessa nova consciência, é possível, então, uma regulação mais equilibrada de nossos desejos: já sabemos o que os origina, e assim podemos administrá-los melhor. Se admitimos que essa falta jamais será preenchida com as ilusões do universo material, ou mesmo emocional, vamos abrandar a fome com que nos atiramos às pessoas e às coisas."Não se trata de suprimir o desejo, mas de transformá-lo: de desejar um pouco menos aquilo que nos falta e um pouco mais aquilo que temos; de desejar um pouco menos o que não depende de nós e um pouco mais aquilo que de fato depende", sugere o filósofo francês contemporâneo André Comte-Sponville.O psicanalista francês Jacques Lacan se aprofundou no tema no século 20. Ele afirmava que esse vazio primordial alimenta a procura do homem por sua própria verdade. Portanto, para Lacan, a falta não é, em si, negativa ou indesejável, mas o poderoso estopim de uma busca interna que pode se tornar reveladora.Portanto, a esperança primordial, aquela que alicerça todas as outras esperanças que habitam nosso coração, é nossa vontade de conseguir preencher esse vazio que nos consome. Por isso mesmo, os estoicos desconfiavam muito dela. "Esperar um pouco menos, amar um pouco mais", propunha essa antiga corrente de filosofia da Grécia. Em outras palavras, mais ação e menos expectativas.Viver entre a esperança de ter, ou ser, e o medo de não ter, ou de não ser, pode se tornar outra forma de tortura. "O medo é a face complementar da esperança. Temos esperança porque, no fundo, temos medo de não ter nosso desejo satisfeito. Esperamos que ele se realize, mas temos medo de que ele não se realize", diz indo direto ao ponto a monja budista americana Pema Chödron.Em resumo, para não sofrer tanto com as expectativas, é necessário aceitar a vida como ela é, e reconciliar-e consigo mesmo. "É possível fazer planos, é claro, mas não depender disso para ser feliz. A felicidade está dentro de nós, e não fora, no outro, no futuro ou em outras circunstâncias", diz Pema. Ao constatar isso, já fica mais fácil nos livrarmos de outra forma de sofrimento ocasionado pela falta: a inveja."Revista Vida Simples﻿
Essência elementar
Autor: Blogger | Publicado: 2015-10-22T10:05:00-03:00

Eu quero me esconder nas nuvens cinza da serra
E escorrer pelas quedas d'água
Despejar o fluido frio e doce pela garganta
E evaporar

Flutuar até pousar numa folha verde
Surgir como a gota de orvalho que vê uma borboleta voar
Sentir o cheiro das flores
Rosas, roxas, laranjas, amarelas
Subir um pouco mais e chover

Cair no azul mar
Afundar, serpentear na correnteza
Fechar os olhos
Sentir o sal em minha boca
E descansar entre recifes pintados,
Ensolarados

Abrir os olhos e deslizar com o vento na superfície clara
Voar em direção ao horizonte
Encontrar uma corrente de ar
Ver de cima o mundo inteiro
E nunca mais acordar

Esquecer que sou carne
Sou apenas pó
Molecular
Desintegrar

Receber as boas-vindas da terra quente
Aquecida pelo fogo nunca alcançado
Nessa hora eu sou semente
Que se lembra que ainda é preciso tocar as estrelas
E, assim, quero germinar
Conhecer o que significa recomeçar
Ciclista de 16 anos se recusa a usar capacete
Autor: maragato, Beleza,nilton jr | Publicado: 2013-08-22T06:36:00-07:00

Ciclista de 16 anos se recusa a usar capacete para não desarrumar o cabelo, sofre acidente e entra em coma http://r7.com/cXOU  Garoto ia para o trabalho de bike e foi atropelado por uma van. Pai está sofrendo.  (Foto: Reprodução/Daily Mail)

para não desarrumar o cabelo, sofre acidente e entra em coma http://r7.com/cXOU  Garoto ia para o trabalho de bike e foi atropelado por uma van. Pai está sofrendo.  (Foto: Reprodução/Daily Mail)

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Garoto ia para o trabalho de bike e foi atropelado por uma van. Pai está sofrendo.

(Foto: Reprodução/Daily Mail)" class="_46-i img" height="284" src="https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s403x403/1001254_10151561405091638_1760167591_n.jpg" style="left: -2px; top: 0px;" width="403" />
Minha Cinderela;
Autor: maragato, Beleza,nilton jr | Publicado: 2012-08-08T18:05:00-07:00

 Mc NaldoQueridaVem chegando a peleBem pertoMe faz ficar quenteGosto quando juraQue me amaQue me pegaNa tua camaEsse tempo feio, essa chuva é so la fora babyOlha eu vim depressa, voadoE sabe que eu te quero, gosto do teu beijo, sinto o teu peloMe dou por inteiro, puxo o teu cabeloMeio a luz de vela, me abraça forte, minha cinderelaSabe que eu te queroGosto do teu beijo, sinto o teu peloMe dou por inteiro, puxo o teu cabeloMeio a luz de vela, me abraça forte, minha cinderelaGosto quando pega fogo e faz delirarE fervendo quente com teu jeito de amarGosto quando pega fogo e faz delirarE fervendo quente com teu jeito de amarMe faz delirar, me faz delirar, me faz delirar...Gosto quando juraQue me amaQue me pegaNa tua camaVem cola em mim, vem faz assim, me da calorVem cola em mim, bem frente a frente, me da calorVem cola em mim, vem faz assim, me da calorVem cola em mim, bem frente a frente, me da calorBem perto...Esse tempo feio, essa chuva é so la fora babyOlha eu vim de pressa, voadoE sabe que eu te quero, gosto do teu beijo, sinto o teu peloMe dou por inteiro, puxo o teu cabeloMeio a luz de vela, me abraça forte, minha cinderelaGosto quando jura (me faz delirar)Que me ama (me faz delirar)Que me pega (me faz delirar)Na tua cama (me faz delirar
Vida de uma adoleceste parte 2
Autor: maragato, Beleza,nilton jr | Publicado: 2013-08-10T18:19:00-07:00

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A menina já esqueceu
totalmente o garoto, porque ele não dava muita bola para ela .

O que ela penso e falo
para si mesma.  “vou fecha o meu coração, não quero me apaixonar

mais”  será mesmo?
Ela quer isso, para a vida dela ou quer um grande amor para vida
toda.

Na verdade princesa
está esperando, o cara certo...
Vida de uma adolescente
Autor: maragato, Beleza,nilton jr | Publicado: 2013-08-09T17:41:00-07:00

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    Era uma vez:

uma menina cadeirante, um dia  ela conheceu   um garoto. Ela se-apaixonou por esse garoto, a menina amava tanto ele e não gostava dela como  ela queria....

De tanto amar o garoto, a princesa mandou uma carta para ele e os amigos queria pegar a carta dele...

Entrou um outro garoto na vida dela, gostava mesmo da princesa era especial.. era um admirador dela, ela nem sabia e queria saber quem-era o rapaz.  Mais ela amava tanto outro,  uma noite ela pensou  e falou para deus assim: - O que estou fazendo com a minha vida senhor, eu orei-

para ti, me faz esquecer ele. Se você ama a tua  filha deus e faz esquece-lo.

Ela está esquecendo. Enfim!!
Uma amizade.
Autor: maragato, Beleza,nilton jr | Publicado: 2013-08-17T19:16:00-07:00

Ter um amigo, igual LUCAS !! Nao tem mesmo, um guri que sabia, quando eu estava triste. Ele dava um jeitinho de me dar alegria.......   O que posso fala do lucas , e meu  melhor amigo..... Agora tenho saudade porque  ele foi embora da escola e nunca  vou esquecer  e sempre eu lembro dele quando, estou triste ou de aniversario dele e  do  meu.  lucas te amo

 

SAUDADES DO LUCAS
QUEM  SOU DE VERDADE
Autor: maragato, Beleza,nilton jr | Publicado: 2012-07-24T13:44:00-07:00

eu sou uma menina \que saber o quer .e não tenho medo de cara feia doe a quem doese o quem fala titi pra mim . eu falou vc perdou uma coisa.
friend
Autor: Débora Alves | Publicado: 2012-05-24T11:47:00-04:00

<img alt="
Amizade é como o sol, existem para iluminar nossas vidas.
Irmão Urso
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Amizade é como o sol, existem para iluminar nossas vidas.

- Irmão Urso
é preciso...
Autor: Débora Alves | Publicado: 2012-06-18T17:40:00-04:00

“Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos.”

-  Fernando Pessoa
Autor: Débora Alves | Publicado: 2012-06-02T15:18:00-04:00

<img alt="sorriaedisfarce:

Quanto mais voce se importa, mais voce tem a perder. Harry Potter
" src="http://24.media.tumblr.com/tumblr_lfi9rjNZYz1qdq2qto1_500.jpg" />

Quanto mais voce se importa, mais voce tem a perder. 

Harry Potter
.
Autor: Débora Alves | Publicado: 2012-06-07T17:43:00-04:00

<img alt="amandapoynter:

As pessoas não cumprem suas promessas. Elas não tem palavra. Diz que odeia uma pessoa e logo já ta amando ela. Diz que ama e logo já ta odiando. Diz que não vai fazer tal coisa e vai lá e faz. Diz que vai fazer e não faz. Desculpa, de pessoas assim eu prefiro distância.
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As pessoas não cumprem suas promessas. Elas não tem palavra. Diz que odeia uma pessoa e logo já ta amando ela. Diz que ama e logo já ta odiando. Diz que não vai fazer tal coisa e vai lá e faz. Diz que vai fazer e não faz. Desculpa, de pessoas assim eu prefiro distância.
Autor: Débora Alves | Publicado: 2012-06-02T15:14:00-04:00

<img alt="
Para conseguir o que quer, você deve olhar além do que você vê.
O Rei Leão 3
" src="http://24.media.tumblr.com/tumblr_lk8i9oYr1w1qgwmuzo1_500.jpg" />

Para conseguir o que quer, você deve olhar além do que você vê.

O Rei Leão 3
é !
Autor: Débora Alves | Publicado: 2012-05-24T11:45:00-04:00

<img alt="
Não tem essa de levar pro mal caminho, faz besteira quem quer. 
" src="http://25.media.tumblr.com/tumblr_lr5mwbWweU1qhmo0uo1_500.png" />

Não tem essa de levar pro mal caminho, faz besteira quem quer.
Autor: Débora Alves | Publicado: 2012-06-07T17:48:00-04:00

<img alt="
É loucura jogar fora todas as chances de ser feliz porque uma tentativa não deu certo.
     O Pequeno Príncipe
" src="http://24.media.tumblr.com/tumblr_li7pi0om4o1qdd4ago1_500.jpg" />

É loucura jogar fora todas as chances de ser feliz porque uma tentativa não deu certo.
     O Pequeno Príncipe
Infográfico: Estudo mostra que 75% das mulheres são felizes na igreja
Autor: Itaperuna Web | Publicado: 2012-08-22T04:17:00-07:00

Infográfico: Estudo mostra que 75% das mulheres são felizes na igreja

As mulheres são a espinha dorsal de um número crescente de igrejas evangélicas. Elas são mais propensas que os homens a serem vistas nos bancos, servindo como voluntárias e professoras de diferentes grupos, incluindo na escola dominical. No entanto, o que elas pensam sobre ocupar esses papéis na igreja? Será que elas se sentem valorizadas? Elas estão satisfeitas com seu nível de envolvimento e oportunidades para liderar?

O fato é que as mulheres evangélicas de hoje em dia podem fazer nas suas igrejas quase tudo o que os “líderes” homens fazem. A pesquisa recém-divulgada do Grupo Barna, especializado em coletar dados junto aos cristãos evangélicos, tenta responder algumas das perguntas propostas acima.

O Instituto Barna de Pesquisas aponta em um novo estudo que apenas 24% das entrevistadas dizem que sua igreja não permite mulheres na equipe pastoral, enquanto 62% dizem que todas as funções pastorais estão disponíveis para as mulheres.

Quatro em cada cinco mulheres entrevistadas concordam que a sua igreja “valoriza a liderança de mulheres, tanto quanto a dos homens”. Mais de 70% disseram que estão “realizando um ministério significativo” em sua igreja, e 55% “espera que sua influência aumente”.

No entanto, mais de 30% das mulheres sentem-se “conformadas” com suas baixas expectativas em relação à igreja e 20% se sentem “subutilizadas”.

O dado mais intrigante é que quase 75% das mulheres entrevistadas acreditam que “podem e devem fazer mais para servir a Deus”.

O presidente do Grupo Barna, David Kinnaman, diz que este estudo ajuda a gerar um debate mais profundo sobre o papel das mulheres nas igrejas. Enquanto muitas mulheres estão satisfeitas com suas igrejas, um número crescente evita a igreja, disse ele.

“A pesquisa mostra que há uma enorme pluralidade de experiências para as mulheres nas igrejas de hoje, desde as que estão muito satisfeitas até as que acreditam que a igreja é um dos lugares menos agradáveis para elas estarem”, disse Kinnaman.

O estudo constituiu de uma série de perguntas feitas por telefone, com mulheres acima dos 18 anos que se identificaram como evangélicas e assistiram a pelo menos um culto em igreja cristã nos últimos meses. A margem de erro é estimada em +/- 4,1 pontos percentuais.

O portal Gospel Prime produziu um infográfico com os resultados da pesquisa. Também disponibilizamos um código para você copiar o infográfico em seu site ou blog.

Infográfico
Vídeo - Depoimento da Primeira Evangelista da Assembleia de Deus Ministério de Madureira
Autor: Itaperuna Web | Publicado: 2013-09-05T09:39:00-07:00

Emocionante, Nátaly Ferreira, a Primeira Evangelista da Assembleia de Deus Ministério de Madureira conversa com a Editora Betel e conta um pouquinho da sua história. Assista e saiba mais  Nátaly foi consagrada Evangelista no dia 29 de agosto de 2013 pelo Bispo Manoel Ferreira, durante o 45º CIBEN, realizado em Foz do Iguaçu/PR, e é filha do Pastor Magner Ferreira, Presidente da AD em Marechal Hermes (Rio de Janeiro/RJ), e da Pastora Sirley Ferreira.

Marinna Costa Ferreira, filha do Rev. Samuel Ferreira (Presidente da AD Brás — São Paulo/SP) e da Pastora Keila Ferreira (Presidente da CIBEN) também foi consagrada Evangelista e, após as consagrações, o Bispo Manoel Ferreira insistiu que devemos investir nos jovens para trabalhar no Reino de Deus.

Betel
O Que A Biblia diz Sobre A Mulher Que Trabalha Fora De Casa
Autor: igrejadorelogio.blogspot.com | Publicado: 2012-08-11T10:07:00-07:00

Se uma mulher deve ou não trabalhar fora de casa é uma pergunta freqüente. A Bíblia tem instruções sobre o papel da mulher. Em Tito 2:3-5, Paulo nos dá instruções sobre como uma jovem esposa deve ser treinada pelas mulheres mais velhas: “As mulheres idosas, semelhantemente, que sejam sérias no seu viver, como convém a santas, não caluniadoras, não dadas a muito vinho, mestras no bem; Para que ensinem as mulheres novas a serem prudentes, a amarem seus maridos, a amarem seus filhos, A serem moderadas, castas, boas donas de casa, sujeitas a seus maridos, a fim de que a palavra de Deus não seja blasfemada.” Nessa passagem, A Bíblia é bem clara que quando há crianças na situação, elas são a responsabilidade principal da jovem esposa. 

O dever das mulheres mais velhas é de ensinar as mulheres jovens a viver uma vida que glorifique a Deus. Mantendo estas responsabilidades em mente, o tempo da mulher mais idosa pode ser gasto de acordo com a direção do Senhor e de acordo com o seu próprio critério.

Provérbios 31 fala da “mulher virtuosa”. Começando com versículo 11, o escritor elogia essa mulher como uma que faz tudo que está ao seu poder para cuidar de sua família. Ela trabalha duro para cuidar de seu lar e manter sua família em ordem. Versículos 16, 18, 24 e 25 mostram que ela é tão industriosa que sua lâmpada não se apaga de noite para providenciar rendimento adicional para sua família. 

A motivação dessa mulher é importante porque suas atividades de renda eram um meio para alcançar seu objetivo final, não um objetivo em si. Ela estava providenciando para sua família, não investindo em sua carreira, usando sua faculdade ou trabalhando para manter um estilo de vida semelhante ao de outras pessoas. Sua renda estava em segundo plano para sua verdadeira obrigação – a de cuidar de seu marido, filhos e lar.

A Bíblia em nenhum lugar proíbe a mulher de trabalhar fora de casa. No entanto, a Bíblia ensina quais devem ser as prioridades de uma mulher. Se trabalhar fora de casa leva uma mulher a negligenciar seus filhos e marido, então é errado que essa mulher trabalhe fora de casa. Se uma mulher Cristã pode trabalhar fora de casa e ainda sim providenciar um lar amoroso e cuidadoso para seus filhos e marido, então é completamente aceitável que ela trabalhe fora de casa. (Estudo Gospel)
A importância do NÃO
Autor: Itaperuna Web | Publicado: 2012-08-02T08:26:00-07:00

Ah, essa palavrinha! Tão pequena e tão importante!

 Podemos observar em todos os nossos relacionamentos o quanto é essencial dizer NÃO, na hora certa e para a situação certa. O primeiro e mais importante NÃO da história foi dado por Deus a Adão, em Gênesis 2, dizendo que ele poderia comer de toda árvore do jardim, exceto uma, a do conhecimento do bem e do mal. Adão e Eva NÃO poderiam comer, e se eles comessem, morreriam.

 O pecado, a separação do homem de Deus, a necessidade de um Salvador, o nascimento, morte e ressurreição de Jesus, tudo o que isso implica para nós ao longo da história, começou por causa da desobediência do homem ao NÃO de Deus, aliás, se voltarmos um pouco na história bíblica, podemos ver que tudo talvez tenha mesmo começado quando Deus, no céu, disse NÃO à rebeldia de Lúcifer. O ódio de satanás ao NÃO de Deus faz com que ele tente levar todos a dizer Sim a ele e NÃO a DEUS, Sim ao pecado e NÃO a Jesus. Poderia falar muito sobre isto, mas quero refletir um pouco mais na prática do nosso dia a dia.

 Todos nós concordamos que antes, nas gerações anteriores era muito mais fácil dizer ou ouvir um NÃO. Precisamos entender que o próprio Deus nos ensina na Sua Palavra o que NÃO devemos ou podemos fazer e sempre, claro, é para o nosso bem.

 Nós, mulheres, com Tantas funções e tarefas, com tanto “poder” nas mãos, como vimos no artigo anterior, exatamente por tantas responsabilidades, corremos um sério risco de deixar de dizer os NÃOS necessários, em todas as áreas da nossa vida, apoiadas na falta de tempo, no excesso de trabalho, no cansaço, na TPM, na depressão, na carência afetiva, em sonhos enfim, em muitas situações que fazem com que o SIM seja sempre a resposta mais fácil, mas que muitas vezes, traz terríveis consequências. Precisamos dizer NÃO sempre, em PRIMEIRO lugar ao pecado. Seja quem for, o pecado convida, seduz, oferece, chama, atrai e nossa resposta deve ser NÃO, todo o tempo, NÃO. Precisamos dizer NÃO à compulsão por comprar, por comer…NÃO às novelas, aos comentários desnecessários sobre a vida alheia (fofoca), às brechas na internet…NÃO às roupas sensuais, NÃO ao charme do colega de trabalho, NÃO aos filhos que querem fazer algo “natural” para idade deles, mas que NÃO é natural para o BEM deles, NÃO à algumas vontades dos filhos, NÃO aos filhos….quantos NÃOS aos filhos!!! Dizer NÃO ao divórcio, NÃO ao namorado que quer fazer sexo ou mesmo ultrapassar os limites..NÃO aos “amigos” que querem influenciar negativamente…NÃO ao bulling, NÃO, em nome de Jesus, NÃO à pedofilia, fora e dentro de casa, NÃO à conivência…NÃO à preguiça, à procrastinação (deixar para depois, adiar)…e muito mais.

Parece estranho, mas o NÃO protege, cuida, evita, previne… o NÃO conquista, atrai, ajuda, é amigo…

O NÃO nasceu na boca de Deus, por isto deve, com equilíbrio e sabedoria, sempre que preciso, ser usado por nós.

Você sabe que o NÃO é também o SIM?

Quer saber? Confira no próximo artigo.

Que Deus nos abençoe e nos ajude em cada palavra que sair da nossa boca.

 Com Amor,

Márcia Resende
Confie em Deus
Autor: Itaperuna Web | Publicado: 2012-08-13T15:38:00-07:00

Mas regozijem-se todos os que confiam em ti; folguem de júbilo para sempre, porque tu os defendes; e em ti se gloriem os que amam o teu nome. (Salmos 5.11)

Muitas pessoas feridas não sabem como obter aquilo de que realmente precisam, por isso se arrastam na autopiedade. Deus certa vez me disse: “Joyce, ou você é vítima ou é vitoriosa, mas você não pode ser ambas as coisas”.

Tirar os olhos de nós mesmos nos capacita a olhar para Deus. Isso nos posiciona a confiar nEle para suprir cada necessidade em nossa vida. Ele sabe exatamente do que precisamos, e promete prover tudo mediante sua abundante graça e misericórdia.

Peça-Lhe que encha sua vida com seu poder hoje e confie nEle como Jeová Jiré, o Senhor que provê (veja Gênesis 22.14).

Joyce Meyer
O NÃO é também um SIM
Autor: Itaperuna Web | Publicado: 2012-09-14T16:42:00-07:00

No artigo anterior vimos a importância do NÃO e também como muitas pessoas têm tanta dificuldade de dizê-lo.

Medito muito sobre este assunto e sempre observo que, embora pareça paradoxal, o SIM e o NÃO coexistem e se misturam, porque todas as vezes que dizemos SIM a alguma coisa, também dizemos NÃO a outra.

Como assim Márcia? É fácil. Os jogos olímpicos já terminaram, mas vamos aproveitar e usá-los como exemplo.

Como gosto de esporte, sempre pratiquei, sempre gostei!

Estudei Educação Física, trabalhei na área alguns anos e foi um tempo muito gostoso. Quando assisto aos esportes de alto nível na TV, sempre fico muito emocionada, aliás, me emociono com tudo, é até chato, risos.

Mas nesse caso me emociono muito porque penso no sacrifício, esforço e trabalho que os atletas e suas famílias tiveram e têm que fazer para chegarem onde estão. Por isto, com toda certeza, NÃO foi fácil chegar lá. Só de competir numa Olimpíada, em que estão os melhores atletas do planeta, já é uma grande vitória. Uma das coisas que os atletas, principalmente, os de alto nível precisam fazer para alcançar seu objetivo de vencer, de ser os melhores, é abrir mão, dizer NÃO a tantas coisas.

NÃO a alimentos, festas, namoro, família, viagens, passeios, festividades, comemorações, enfim, uma vida de dedicação total àquilo que escolheram fazer. Mas dizer NÃO a alimentos é dizer Sim à saúde que o corpo precisa ter; dizer NÃO a festas é dizer Sim ao descanso e à disciplina; dizer NÃO aos “prazeres” é dizer SIM à melhor performance, ao mais alto desempenho e consequentemente, à vitória.

Quanto tempo de treinamento, quanto anos tentando superar o adversário e a si mesmo. Um milésimo de segundo atrasado e… lá se vai uma vitória; que o diga Michael Phelps. Recebeu um NÃO do cronômetro e ficou furioso, ah é assim? Ganhou praticamente todas depois desta, se tornando o maior medalhista de todos os tempos.

Precisamos ter equilíbrio em dizer NÃO ou sim. NÃO dizer NÃO ou SIM a tudo, mas analisar, pensar e principalmente conferir com os NÃOs e os SIMs de Deus e aí então, fazer a escolha certa.

Muitos adultos têm grandes dificuldades no trabalho, nos relacionamentos e até mesmo no ministério, porque NÃO ouviram os necessários NÃOs quando criança e por isso, NÃO conseguem digerir ou reagir bem quando eles chegam, e eles sempre chegam.

Vamos continuar falando sobre isso.

Como você reage aos NÃOs?

O que Deus diz sobre isso?

Vamos ver juntos no próximo artigo.

Deus abençoe!

Com amor.

Márcia Resende
Use bem sua autoridade
Autor: Itaperuna Web | Publicado: 2012-08-16T12:47:00-07:00

Não é assim entre vós; pelo contrário, quem quiser tornar-se grande entre vós, será esse o que vos sirva; e quem quiser ser o primeiro entre vós será vosso servo; tal como o Filho do Homem, que não veio para ser servido, mas para servir e dar a sua vida em resgate por muitos [o preço pago para libertá-los]. (Mateus 20.26-28)

Deus deseja nos restaurar para nossa correta posição de autoridade em Cristo. Mas, primeiramente, devemos aprender a respeitar as autoridades antes que sejamos colocados em autoridade.

Deus espera que nos submetamos a autoridades. Nosso governo, nossos oficiais de justiça e mesmo os estabelecimentos comerciais têm direito de estabelecer regras para seguirmos. Se não nos submetemos às autoridades designadas por Deus, isso logo será revelado.

Mantenha uma atitude submissa em seu coração e desfrute a autoridade que você tem recebido para entrar na presença de Deus e passar tempo com Ele hoje.

Joyce Meyer
Cansaço, cansaço, cansaço
Autor: Márcio Albuquerque | Publicado: 2011-07-18T11:50:00-03:00

26ª caminhada
Atividade: caminhada com extensão de 6.000 metros.
Local: Parque de Águas Claras - DF
Sensação: cansado, cansado, cansado...
Acompanhantes: meu i Pod.
Objetivo: nenhum, sorry.
Senhor, dai-me forças para continuar a jornada!!!
Mais do mesmo...
Autor: Márcio Albuquerque | Publicado: 2011-07-24T22:11:00-03:00

29ª caminhada
Atividade: caminhada com extensão de 6.000 metros.Local: Parque de Águas Claras - DFSensação: ansiedade por resultados imediatos.
Acompanhantes: nenhum. Objetivo: ver algum resultado, sentir adrenalina, serotonina... qualquer coisa

Hoje estou com a sensação de não ter feito nada diferente, sorry...
Paz interior... existe mesmo ou foi uma ilusão?
Autor: Márcio Albuquerque | Publicado: 2011-07-24T22:18:00-03:00

31ª caminhada
Atividade: caminhada com extensão de 6.000 metros.Local: Lagoa - Patos de Minas - MG
Sensação: paz interior. Acompanhantes: parentes diversos. Objetivo: tentar encontrar alguma característica positiva e diferente em relação à caminhada (idem do dia anterior).

Caminhar em locais diferentes é prazeroso... seria uma fórmula?
Caminhar à noite...
Autor: Márcio Albuquerque | Publicado: 2011-07-17T23:18:00-03:00

25ª caminhada
Atividade: caminhada com extensão de 6.000 metros.
Local: Parque de Águas Claras - DF
Sensação: estranhamente
Acompanhantes: meu i Pod.
Objetivo: continuar a jornada, mesmo com os percalços.

Caminhar à noite é bem melhor, pois sinto menos dores e o cansaço não é tão intenso... talvez pelo fato de que, durante o dia, o corpo já tenha se exercitado, sei lá.
Novas paragens...
Autor: Márcio Albuquerque | Publicado: 2011-07-24T22:15:00-03:00

30ª caminhada
Atividade: caminhada com extensão de 6.000 metros.Local: Lagoa - Patos de Minas - MG
Sensação: tranquilidade. Acompanhantes: parentes diversos. Objetivo: tentar encontrar alguma característica positiva e diferente em relação à caminhada.
Se pudesse, viajaria todo final de semana, pois assim as caminhadas teriam uma face diferente.
O pecado estimula a atividade física
Autor: Márcio Albuquerque | Publicado: 2011-07-25T12:01:00-03:00

32ª caminhada
Atividade: caminhada com extensão de 6.000 metros.Local: Parque de Águas Claras - DF
Sensação: estar pagando os pecados. Acompanhantes: meu i Pod. Objetivo: tentar reverter os pecados da gula... Minas Gerais é um assinte.

Queimando calorias extras para compensar os pecados do final de semana.