Terapia Comportamento TDAH
Autor: Jonas Gerhardt | Publicado: 2014-12-26T16:01:00-08:00




Promoção da
disciplina e foco em Crianças



Pesquisa reafirma os benefícios da mudança
de comportamento.&nbsp;Veja como os pais podem fazer uma grande diferença no
comportamento TDAH de seus filhos - a partir de agora.









Se o seu filho foi diagnosticado com
transtorno de déficit de atenção (TDAH), as chances são, o seu médico debateu
ou prescritos medicamentos ADD.&nbsp;Você também pode ter aprendido que&nbsp;a terapia comportamental, também chamado de
modificação de comportamento, pode ser útil.&nbsp;Como você tentar descobrir o
melhor tratamento para o seu filho, ter em mente que estas duas terapias não
são mutuamente exclusivas opções.&nbsp;Na verdade, eles muitas vezes funcionam
melhor em conjunto na resolução&nbsp;de
comportamento TDAH&nbsp;problemas.



Isto é claramente demonstrado pelo
Instituto Nacional de marco (NIMH) Multimodal Treatment Study de Saúde Mental
de Crianças com TDAH.&nbsp;NIMH descobriram que a&nbsp;terapia medicamentosa sozinha, e
medicação e terapia comportamental em conjunto, resultou&nbsp;na maior melhora&nbsp;nos sintomas de TDAH das
crianças.&nbsp;Além disso, o tratamento de combinação funcionou melhor na
melhoria associada ao TDAH&nbsp;comportamentos de oposição, assim como outras
áreas de funcionamento, como interações com os pais e escola.



Mesmo se você optar por terapia
comportamental sozinho - você decidiu em uma&nbsp;abordagem não-médico&nbsp;, de seu filho muito
jovem para a medicação, ou sofre efeitos colaterais ruins dele - seu filho pode
aprender o comportamento, social e habilidades acadêmicas que será útil na
gestão de TDAH ao longo de sua vida.&nbsp;A maioria das crianças não são
diagnosticadas até a idade escolar, por isso, se você suspeita que seu filho
tem TDAH antes disso, é quase sempre útil (e nunca nocivo) para tratá-lo
comportamentalmente como se ele tem a doença.







Trata-se de
foco


O que é a terapia de comportamento, e como
pode um pai usá-lo por conta própria ou como um componente de tratamento
combinado?&nbsp;Embora a medicação funciona em um nível neurológico para
regular o cérebro (crianças com TDAH têm muitas vezes irregular níveis de ondas
cerebrais), os endereços de terapia de comportamento comportamentos específicos
problema tempo estruturando em casa, estabelecendo previsibilidade e&nbsp;rotinas, e cada vez mais atenção positiva.



Isto pode parecer uma tarefa difícil,
especialmente para o pai cujo filho deve ser lembrado a cada cinco minutos para
ficar focado no trabalho de casa.&nbsp;Quando o TDAH está presente, as
estratégias mais básicas podem ser um desafio enorme para implementar no seu
dia-a-dia.&nbsp;É por isso que Sharon K. Weiss, autor de&nbsp;Do Caos à calma: Parenting eficaz
para Desafiando Crianças com TDAH e outros problemas comportamentais,
recomenda que os pais estreitar seu foco.&nbsp;Combater muito de uma vez só irá
frustrar uma criança que tem dificuldade para simplesmente se lembrando de
colocar os seus dois sapatos na parte da manhã.



Para descobrir o que trabalhar em primeiro
lugar, Weiss sugere perguntar a si mesmo: O que é que o meu filho precisa fazer
para que ele possa participar com sucesso na vida?&nbsp;Quando você aplicar
essa prova de fogo, algumas coisas vão surgir como mais essencial do que
outros.&nbsp;"A escola não se importa se a cama da criança é feita, mas
eles não se importam se ele aparece totalmente nu", diz
Weiss.&nbsp;Enquanto muitos terapeutas e educadores falam sobre a criação de um
"plano de comportamento", ela afirma que isso não precisa ser
intimidante.&nbsp;O plano deve incluir simplesmente três componentes básicos:
um foco estreito no que é essencial, documentação, e um compromisso de observar
e melhoria recompensa quando ele ocorre.



Se você se identifica ficando para a
escola no tempo como uma prioridade de topo, você tem um único objetivo para
trabalhar e facilmente medir o progresso para - progresso-tracking sendo outra
parte importante da terapia comportamental.&nbsp;Se seus objetivos são muito&nbsp;diversos&nbsp;(ir para a cama em um determinado
momento, estar vestida impecavelmente na manhã de 8, fazendo lição de casa
imediatamente depois da escola, e lembrando-se de levar o lixo para fora), você
provavelmente não será capaz de observar e manter pista de realizações do seu
filho.&nbsp;"Você não pode dizer a ele que ele precisa estar lá embaixo em
um determinado momento a cada manhã e, em seguida, quando ele consegue fazer
isso, perguntar por que ele se esqueceu de pentear o cabelo", diz
Weiss.&nbsp;Quando o sucesso não é notado e elogiado, uma criança com TDAH se
sente aumentou frustração e baixa&nbsp;autoestima.&nbsp;Ele
provavelmente não vai conseguir mesmo uma das coisas que você pediu a ele, e
muito menos todos eles.







Como cair na
real


Depois de ter escolhido
comportamentos-chave para trabalhar em (digamos, ir para a cama na hora certa
ou não interromper alguém quando eles estão falando), então você deve ser clara
- e realista - sobre suas expectativas eo que você está indo para olhar
para.&nbsp;Primeiro, pergunte-se se o seu filho tem as habilidades para
realizar o que você pedir a ela.&nbsp;Por exemplo, se ela normalmente precisa ser
contada 10 vezes por dia para não deixar escapar o que está em sua mente quando
os outros estão falando, esperando que ela segurar sua língua sem lembretes
provavelmente não é sábio.&nbsp;Em vez disso, definir a meta para lembrá-la um
par de vezes por dia.&nbsp;Ou escolher um determinado momento do dia para
avaliar a forma como ela está fazendo (manhã, por exemplo), em seguida, cortar
alguma folga, se ela não está realizando até par em outros momentos.



Ao contrário de intervenção de base
química, terapia de comportamento terá uma qualidade&nbsp;acidental&nbsp;a ele.&nbsp;Só porque ele se vestiu e
foi no térreo para o café da manhã no tempo e para fora da porta para a escola
até às 8 horas de hoje, não significa que o seu filho vai fazer isso de novo
amanhã.&nbsp;O que é importante: que, se antes da terapia comportamental, ele
estava conseguindo apenas dois de cinco vezes por semana, ele é agora até
três.&nbsp;Não discute-lhe as outras duas vezes.









Centrar a
atenção dos Distraído TDAH (Crianças)



Formas criativas para manter as crianças
distraídas com TDAH e Dificuldades de Aprendizagem focado e envolvido em sala
de aula e em casa.




Você provavelmente já percebeu que uma
criança com transtorno de déficit de atenção (TDAH) pode se concentrar
intensamente (também chamado de "&nbsp;hyperfocusing)
sobre determinadas atividades -&nbsp;jogar jogos de
vídeo&nbsp;, por exemplo.&nbsp;Mas quando se trata de&nbsp;trabalhos
escolares, ela tem dificuldade em permanecer na tarefa.



Os pesquisadores reconhecem que o TDAH não
compromete a capacidade de prestar atenção, mas sim a capacidade de controlar o
que se paga a atenção.&nbsp;A medicação&nbsp;pode
fazer muito para ajudar muitas crianças se concentrar, mas todos os ADDers pode
se beneficiar das estratégias listadas aqui.


Na sala de aula


·&nbsp;&nbsp;ADDers
assento longe de distrações,&nbsp;como portas, janelas e áreas de alto
tráfego.&nbsp;Cercá-los com colegas bem-comportados.&nbsp;Arrume a mobília da
sala para que possa circular livremente e ter acesso a todos os alunos - o seu
movimento vai realizar o seu interesse e permitem que você&nbsp;redirecione um
estudante cuja atenção deriva.







·&nbsp;&nbsp;Faça
aulas emocionante, engraçado, misterioso.&nbsp;Desligue as luzes e
usar uma lanterna para iluminar objetos ou palavras na lousa.&nbsp;Convide um
convidado surpresa.&nbsp;Desenhe figuras tolas vara para ilustrar pontos-chave,
e peça aos alunos que a placa para fazer o mesmo.&nbsp;Sempre que possível,
planejar aulas em torno de eventos ou temas de interesse para os alunos
atuais.&nbsp;Mantenha sua atenção com médias de rebatidas e outras estatísticas
de beisebol durante matemática.







·&nbsp;&nbsp;Varie
os métodos de ensino.&nbsp;Limitar a quantidade de tempo que você fala
enquanto os alunos ouvem.&nbsp;Tê-los cantar a tabuada, bata para fora o número
de sílabas em palavras, ou formular perguntas para seus colegas para responder.


Em Casa


·&nbsp;&nbsp;Obter
o direito medicação.&nbsp;Se o seu filho tem ADD medicamentos,
certifique-se que ele está recebendo o direito&nbsp;medicação na
dosagem certa.&nbsp;Quando combinado com técnicas comportamentais,
estimulantes e outros medicamentos TDAH pode melhorar drasticamente a
capacidade da criança de se concentrar.







·&nbsp;&nbsp;Tornar
o aprendizado ativo.&nbsp;Incentive seu filho a ficar totalmente
envolvido em sua lição de casa.&nbsp;Ter-lhe sublinhar material de leitura com
lápis de cor ou desenhar caricaturas para ilustrar palavras do
vocabulário.&nbsp;Quando ele está trabalhando em&nbsp;problemas de
matemática, deixá-lo usar pedaços de pipoca para elaborar cálculos.







·&nbsp;&nbsp;Ensine
a auto-monitorização.&nbsp;Ajude seu filho a se tornar consciente das
coisas que distraí-la.&nbsp;Com o tempo e prática, ela vai ficar a conhecer o
que se distrair sente, e vai reconhecer quando a sua atenção está à
deriva.&nbsp;ADDers beneficiar de afirmações positivas, tais como "Eu vou
prestar atenção ao meu trabalho."&nbsp;Ensine seu
filho a repetir estes&nbsp;para encorajar-se para continuar.







·&nbsp;&nbsp;Jogue
jogos de aumento de atenção.&nbsp;Muitos jogos clássicos infantis,
incluindo Simon Says e cadeiras musicais, requerem atenção e boas habilidades
de escuta.&nbsp;Em um jogo chamado Champion Distracção, um jogador se concentra
em completar uma tarefa, enquanto o outro tenta distraí-lo.&nbsp;Para ganhar o
jogo, um jogador precisa para ser um bom Distracção, e deve ser capaz de evitar
ser distraído.







·&nbsp;&nbsp;Passe
mais tempo ao ar livre.&nbsp;Estudos recentes vincular&nbsp;tempo passado
fora, especialmente em ambientes naturais, com uma melhor
concentração.&nbsp;Tente andar ou dirigir a rota verde para a escola, e dar
tempo ao filho para brincar ao ar livre antes de ela se senta para fazer lição
de casa.










Este artigo foi extraído da edição da
revista&nbsp;ADDitude&nbsp;Outono de 2009.



- See more at:&nbsp;http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&amp;hl=pt-BR&amp;prev=search&amp;rurl=translate.google.com.br&amp;sl=en&amp;u=http://www.additudemag.com/adhd/article/1032.html&amp;usg=ALkJrhj401ekIyqZuhHF3C87odTbeqNQVA#sthash.l9NwsxGj.dpuf



TDAH
Games: Construir Melhor Foco através da diversão Tratamentos alternativos

&nbsp;

Os jogos de
computador que podem realmente construir o foco e&nbsp;a concentração habilidades em seu filho
com transtorno de déficit de atenção (DDA TDAH).






A maioria dos pais se preocupar quando a
criança permanece colado a um&nbsp;jogo de vídeo ou computador&nbsp;por horas, e
eles se preocupe por um bom motivo.&nbsp;A indústria de jogos tem sido&nbsp;construída&nbsp;sobre a violência e ação
frenética.&nbsp;Em um dos jogos mais populares,&nbsp;Grand Theft Auto,&nbsp;jogadores
rasgar motoristas de seus carros para agredir eles, e atropelar pedestres.



E se os jogos eletrônicos podem ajudar as
crianças com transtorno de déficit de atenção (DDA TDAH)&nbsp;aumentar o foco&nbsp;para as tarefas que eles
acham chato?



Eles podem.&nbsp;Os pais, terapeutas e
educadores podem escolher entre vários novos jogos e dispositivos no mercado
que podem treinar as crianças distraídas ou adultos para prestar mais
atenção.&nbsp;Alguns conectar o cérebro do usuário para o computador de casa
através de sensores de alta tecnologia e permitir que a pessoa para controlar a
ação na tela, e não com um dedo rápido ou um teclado, mas com suas ondas
cerebrais.&nbsp;Chamá-lo de joystick&nbsp;neurofeedback.



Usando este método para melhorar a
concentração não é uma idéia nova.&nbsp;Os terapeutas têm usado a tecnologia
por décadas.&nbsp;Alguns jogos traçar seu desenvolvimento à tecnologia National
Aeronautics and Space Administration (NASA), que mede as ondas cerebrais de
pilotos como eles usam simuladores de vôo.&nbsp;Hoje, especialistas em
psicologia e tecnologia estão encontrando novas maneiras de vincular o cérebro
com um computador, e os fabricantes estão criando software e equipamentos
concebidos para usuários domésticos.



Os fabricantes e especialistas concordam
que os jogos são apenas uma ferramenta para treinar a criança a prestar atenção
em crianças distraídas, não um tratamento para TDAH.&nbsp;Medicação e&nbsp;terapia comportamental&nbsp;é o padrão ouro
para melhorar os sintomas da doença.



"Os jogos têm o potencial de aumentar
a atenção stamina", diz Rohn Kessler, Ph.D., de Boca Raton, Flórida, que
trabalha com crianças com déficit de atenção.&nbsp;"Eles não são uma
solução rápida ou uma solução de uma etapa, mas tenho visto as crianças
distraídas aumentar a sua capacidade de se concentrar."



Atitude&nbsp;selecionados alguns dos jogos mais
intrigantes.&nbsp;Aqui está o que encontramos.


Capitão
LogAhoy!


Com&nbsp;Capitão Log,
você pode se tornar o capitão de seu próprio cérebro, em vez de deixar os
impulsos e distrações levá-lo fora do curso.



Os terapeutas e educadores têm utilizado
Log do capitão para ajudar crianças e adultos com AD / HD e outros desafios
cognitivos desde 1985. O software é agora&nbsp;utilizado&nbsp;em todos os 50 estados e 23 países
estrangeiros, de acordo com o fabricante, BrainTrain de Richmond, Virginia.



BrainTrain chama do capitão Log&nbsp;uma “ginástica mental
informatizada", que funciona com qualquer dispositivo de computador de
controle de padrão, como um mouse ou um teclado, ou com um controlador de
joystick ou jogo.&nbsp;Com mais de 30 jogos e exercícios de treinamento de
"cérebro", do Capitão Log oferece uma variedade de opções para ajudar
alguns alunos a melhorar a concentração, memória e&nbsp;autocontrole.







COMO FUNCIONA:&nbsp;Uma criança ou adulto escolhe os
jogos que ele quer jogar com base em suas necessidades, quer se trate de
melhorar sua desatenção ou controlar tendências impulsivas.&nbsp;Uma vez que os
golpes de usuário em sua preferência, um jogo aparece na tela.&nbsp;Você pode
ser obrigado a combinar dois cartões de memória ou dois animais coloridas
semelhantes.&nbsp;O ritmo e duração dos jogos são variados, e as distrações
visuais e de áudio são jogados em para aumentar o desafio.&nbsp;O programa
avança para o próximo nível automaticamente quando o aluno tenha dominado o
nível anterior.&nbsp;Capitão Log gera relatórios detalhados para que os
profissionais ou os pais podem seguir o progresso do aluno, e que produz
certificados como recompensas para os alunos como eles melhoram.



Capitão Log desenvolvedor Joseph Sandford,
um psicólogo com um fundo de programação de computador, originalmente criou o
software para ajudar os pacientes que tiveram trauma
crânio-encefálico.&nbsp;Terapeutas logo percebeu que ele pode aumentar a
atenção em pessoas com AD / HD.












Jogar
Atenção


Peter Freer foi frustrado na tentativa de
ajudar os alunos a superar problemas de atenção.&nbsp;Combinando sua
experiência de ensino com a sua formação em tecnologia educacional, Freer
criado&nbsp;Tocar Atenção,
um sistema que permite que as crianças e adultos com AD / HD para conectar suas
ondas cerebrais diretamente para um computador doméstico de aprimorar sua
capacidade de manter o foco.



"Eles realmente podem ver o que está
acontecendo com suas ondas cerebrais como ele ocorre", diz Freer, CEO da
única Logic + Tecnologia, a Asheville, Carolina do Norte, fabricante do jogo.







COMO FUNCIONA:&nbsp;O usuário coloca um capacete com
sensores embutidos e aprende a controlar a ação na tela com suas ondas
cerebrais.&nbsp;Concentrando-se em um pássaro voando faz com que ele voar mais
alto;&nbsp;distração faz com que o pássaro a voar mais baixo.&nbsp;Outro
exercício permite que uma pessoa para trabalhar em seu enfoque de longo prazo
através da construção de uma torre com blocos em movimento.&nbsp;Um exercício
desafiador envolve sentado aos comandos de uma nave espacial, desviando os
asteróides brancos que estão voando em direção a ela.&nbsp;Isso ajuda a
desenvolver o processamento discriminatória e controle dos impulsos.



Enquanto um professor, terapeuta ou
treinador só pode descrever o que se sente como foco a alguém com AD / HD,
jogue Atenção permite que a experiência do usuário que estar atento realmente
sente.



Um aluno pode até jogar o jogo ao fazer a
lição de casa.&nbsp;Vestindo o capacete e escolher, por exemplo, o jogo de
avião, o estudante pode fazer uma tarefa e medir o seu nível de atenção,
olhando para padrão de vôo do avião.
















SmartDriver


Sentado ao volante de um carro pode ser um
lugar perigoso para alguém com comportamento impulsivo ou desatento,
especialmente um motorista adolescente sem muita experiência.&nbsp;SmartDriver&nbsp;ajuda
qualquer motorista, ou futuro motorista, com problemas de foco para manter seus
pensamentos na estrada.



O jogo funciona com ou sem um volante para
simuladores de condução computador.&nbsp;"As crianças adoram SmartDriver
porque começa a dirigir", diz Joseph Sandford, que criou o jogo.&nbsp;Ao
contrário da típica&nbsp;condução de
jogos de vídeo, SmartDriver requer paciência e responsabilidade, não um amor de
curvas fechadas.&nbsp;"Há trechos onde você tem que ficar abaixo do limite
de velocidade."







COMO FUNCIONA:&nbsp;O jogo não é um simulador de
condução - você "drive" o carro do lado de fora do carro como em um
jogo de vídeo típico, não de dentro dele - mas você deve seguir as regras dos
limites estrada e atenção de velocidade, semáforos, e outros
veículos.&nbsp;Como capitão Log, SmartDriver acrescenta suficiente luzes e sons
para manter um jovem usuário interessado.














BrainGames
INTELIGENTES


Em vez de projetar jogos para a construção
de habilidades de concentração, o&nbsp;ESPERTO
BrainGames&nbsp;sistema converte qualquer vídeo caseiro ou jogo de
computador em um dispositivo de neurofeedback.



Usando uma nova tecnologia desenvolvida
pela NASA, o Smart ("Self Mastery e do Regulamento de Treinamento")
BrainGames sistema inclui um state-of-the-art, sem fio, controlador de jogo
portátil.&nbsp;Ele se parece e funciona como qualquer outro controlador de
jogo, com uma exceção - que recebe os sinais de ondas cerebrais de um fone de
ouvido usado pelo jogador.







COMO FUNCIONA:&nbsp;O&nbsp;fone
de ouvido acompanha a frequência das ondas cerebrais do usuário enquanto ele
joga.&nbsp;Quando o jogador exibe padrões de baixa frequência durante, digamos,
uma corrida de carros na pista, o carro fica mais lento e outros carros passar
por ele.&nbsp;Isso chama sua atenção, então ele se concentra, produzindo ondas
cerebrais de alta frequência.&nbsp;Seu carro, em seguida, acelera - reforço
positivo para a sua mudança cerebral.&nbsp;A&nbsp;ideia
é que o padrão de maior frequência vai continuar mesmo depois as crianças param
de jogar o jogo.



Testes da tecnologia da NASA mostrou que
ela funciona tão bem como equipamentos de biofeedback tradicional usado em
clínicas, mas com um toque importante - crianças como melhor.



"A principal diferença que vemos
entre os grupos é a motivação - as crianças do grupo de vídeo game desfrutar
das sessões mais, e é mais fácil para os pais para levá-los a vir para a nossa
clínica", disse Olafur Palsson, Ph.D., do Oriente Virginia Medical School,
em Richmond, uma co-inventor do sistema NASA.



Ele também pode incentivar as crianças a
jogar jogos de vídeo G-rated, que funcionam melhor com o sistema, diz Lindsay
Greco, vice-presidente da CyberLearning Technologies.&nbsp;"Os jogos que
não funcionam bem são o tipo shoot-'em-up, sangue-e-entranhas, porque não é
pobre movimento para a frente", diz Greco.&nbsp;Jogos que envolvem
movimento constante, como dirigir um carro ou pilotar um avião, funcionam
melhor.









- See more at:&nbsp;http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&amp;hl=pt-BR&amp;prev=search&amp;rurl=translate.google.com.br&amp;sl=en&amp;u=http://www.additudemag.com/adhd/article/798.html&amp;usg=ALkJrhgYmKJ8V1t1dN-YOQA0X_B82O6pQw#sthash.j4y3rBgz.dpuf