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Hasta la vista
Autor: Mauro McFly | Publicado: 2011-10-19T06:07:00-07:00

Noventa minutos passam voando, não é mesmo? E, infelizmente, dessa vez, aqui no blog, não teremos acréscimos do árbitro.

Pois é, amigos, o querido Bloglorioso chegou ao seu fim.

Após minha estréia como blogueiro no portal globoesporte.com e uma curta passagem pelo blog do Santos de A Tribuna, decidi ter meu espaço independente com a ajuda de alguns amigos e colaboradores, como o excelente jornalista Ademir Quintino, os fanáticos e criativos publicitários Marcos Magário e Mateus Ramos, o brilhante chargista Seri, do Jornal Diário do Grande ABC, além do talentoso fotógrafo peixeiro Fernando de Santis.

Com o tempo e o trabalho de todos, o Bloglorioso se tornou uma realidade e um orgulho não só para mim, mas também para todos os santistas que acompanhavam seus posts diários... Muito, mas muito obrigado a todos que dedicaram alguns minutos de suas vidas para escrever, ler, rir, se emocionar, comentar, e até mesmo cornetar.

Com o tempo também, cada vez mais compromissos profissionais me impediam de blogar da maneira que gostaria. E como não aprecio as coisas que são feitas pela metade, após meses pensando cheguei a esta decisão – Talvez seja a decisão mais drástica, mas acredito que seja a mais correta.

No momento optei por torcer quietinho, no meu cantinho da arquibancada, ou com a roda de amigos. Hoje escolhi ajudar meu clube de coração apenas com a minha profissão, que é algo que amo tanto quanto o Santos e faço desde 1994 - Não quero me enganar e não tenho o direito de enganar o meu leitor. Se não posso fazer direito, então não farei pela metade.

Quero deixar claro que não estou pendurando o mouse, e que minha decisão, temporária ou não, não tem qualquer tipo de ligação com fase do time ou algo do gênero. Muito pelo contrário, se teve um espaço que ocupei onde comemorei mais títulos, este foi o Bloglorioso: Bicampeão Paulista e Tri da Libertadores! – Definitivamente, o Bloglorioso e todas as suas campanhas e hashtags, como as inconvenientes máscaras do Neymar e a insuportável #OlaNoTwitter, foram pé quente. Ah, e como foram.

Gostaria de agradecer também ao pessoal do globoesporte.com, pela parceria de sempre e pelo espaço cedido no twitter da página do Santos FC, no portal - Obrigado aos apoiadores do Bloglorioso neste um ano de vida: Kaiser, Umbro Brasil, Santos Futebol Clube, Aquários Chopp e Restaurante Novo Espaço.

E a você, amigo do Bloglorioso, muito obrigado, um grande abraço e até o próximo jogo.
Projeto 100 Santistas (4 de 100)
Autor: Mauro McFly | Publicado: 2011-10-07T10:51:00-07:00

#4 – João Francisco

O santista #4 é o mais especial da lista. É o mais especial porque o João Francisco é o meu pai, meu pai que de muitas coisas que me ensinou, me passou no DNA o amor ao Santos F.C. Nunca me empurrou a ser santista, nunca forçou, ele sabia que eu seria, porque era a melhor opção que tinha. Ser santista é um orgulho que nem todos podem ter. João além de ser meu véio é o meu parceiro de jogos do Santos pela TV. Sempre sentamos juntos, tomamos umas cervejinhas, discutimos, sofremos, sentimos orgulho… somos santistas juntos!

Fernando De Santis
Projeto 100 Santistas (5 de 100)
Autor: Mauro McFly | Publicado: 2011-10-13T12:40:00-07:00

#5 - Eduardo

Eduardo trabalha com o TI e é santista da Capital, vizinho da maior torcida organizada do Santos, a Torcida Jovem. Representando a Zona Leste no projeto 100 Santistas.

Fernando De Santis
Meia dúzia de gatos pingados
Autor: Mauro McFly | Publicado: 2011-10-11T12:23:00-07:00

>)))º> Olá amigos do Bloglorioso!

É, definitivamente, a maré não está pra Peixe. Dê uma olhada na tabela abaixo e tente entender o desinteresse da torcida santista, que neste Brasileirão está ainda mais preguiçosa - Ou mais santista do que nunca, como preferir.

Na minha humilde opinião, torcida o Santos tem. Nada que se compare a Flamengo, Corinthians ou São Paulo, mas tem. A grande questão é: a cabeça do torcedor está no Mundial? Como já vencemos Paulista e Libertadores esse ano, o Brasileiro perdeu a graça? Time desfalcado demais com lesões e seleção brasileira? Poucos jogos no Pacaembu? Falta promoção de leite em pó na porta do estádio? Pay-per-view tá em promoção?

Olha, não sei... Aliás, só sei que estamos logo ali, em média de público, pau a pau com Atlético/GO, América/MG, Avaí e Cruzeiro.

Lembra do fusquinha? Pois é, opine agora ou ouvirá isso pelo resto da vida.

Fonte: Blog do Rica Perrone
Impotente
Autor: Mauro McFly | Publicado: 2011-10-17T05:14:00-07:00

>)))º> Por Ademir Quintino*

Vila Belmiro (Santos/SP): Uma caricatura mal feita de um time de futebol. Assim está o Santos, que perdeu sua quinta partida nas últimas seis disputadas. De 18 pontos possíveis, ganhou apenas três contra o Palmeiras. Na tarde deste domingo (16), a nova derrota foi para o Grêmio/RS em partida válida pela 30ª rodada do Campeonato Brasileiro. O time gaúcho venceu com gol de Escudero, que marcou com rebote de pênalti batido por Douglas que Rafael defendeu.

Foi a primeira vez que o tricolor dos pampas venceu na Vila Belmiro pelo Brasileiro na história. A única vitória do Grêmio no Estádio Urbano Caldeira havia acontecido em 1999, mas pela Seletiva da Libertadores daquele ano. Foi a 13a. derrota do Peixe no Campeonato e o time acumula 44 gols sofridos em 29 partidas.

Conforme este jornalista informou na véspera, tudo acabou se confirmando. Adriano Pagode e Léo não atuaram e completaram oito desfalques no time praiano. Muricy, apesar de ter dois laterais específicos (Leandro Silva e Éder Lima), preferiu fazer duas improvisações. Colocou Bruno Rodrigo de quarta-zagueiro pelo lado esquerdo e passou Durval para a lateral-esquerda.

Gostaria de chamar a atenção do leitor para a pequena entrevista que fiz com o técnico Muricy Ramalho, antes do início da partida com o microfone da Super Rádio TUPI/SP, a única emissora paulistana a transmitir na íntegra a partida na baixada santista. Na minha opinião, o treinador santista foi incoerente na escalação, pois ele deu aval para que a diretoria contratasse o ex-jogador do Vila Nova/GO, Eder Lima, para que o mesmo fosse o substituto do Léo. Quando o veterano lateral fica ausente, Muricy preferiu a improvisação.

Perguntei o por que da decisão e ouvi o seguinte do técnico: – “Se eu tivesse um melhor, eu colocaria. O técnico sou eu e eu escolhi assim.” disse, mas não respondeu a minha pergunta, o vitorioso técnico alvinegro.

Com uma apagada atuação de Renteria, o lado esquerdo do campeão da América do Sul não existiu. O meio campo santista recheado de volantes, não tinha nenhuma inspiração e foi presa fácil para o time do Rio Grande do Sul ,que não precisou se esforçar muito para levar três pontos na bagagem.

Repito, o Santos perdeu tempo no Campeonato e ainda não se livrou totalmente do rebaixamento. Danilo saiu com câimbras na segunda etapa e o Peixe permanece na 13ª posição, com 38 pontos. Santos e Grêmio fizeram um jogo que atraiu apenas 3.477 testemunhas na Vila Belmiro.

Não é falta de criatividade, tão pouco de inspiração, mas o jogo entre os dois ex-campeões mundiais foi tão pobre de talento, que não merece que se escreva mais do que isso. Foi uma tarde que merecesse ser esquecida. Faltam 58 dias para a estréia do Santos no Mundial de Clubes dia 14.

*Ademir Quintino é jornalista, radialista, Assessor de Imprensa, repórter da Super Rádio Tupi de São Paulo (97.3 FM ou 1.150 AM) - única emissora da capital a acompanhar todos os jogos do Peixe. É associado e apaixonado pelo Alvinegro mais famoso do mundo e colaborador do Bloglorioso.
Por dentro da regra: Chute giratório válido no protetor de tronco (3 pontos)
Autor: AKTA | Publicado: 2015-03-09T12:35:00-03:00

Série de postagens sobre as regras da modalidade.

Saudações Taekwondistas!

Venho por meio desta postagem relâmpago, ratificar aquilo que os senhores puderam vivenciar durante o último campeonato no qual nossa equipe brilhantemente participou: a partir de agora, chute giratório no tronco vale 3 (três) pontos. Pasmem!

É importante ressaltar que a referida atualização no Regulamento Oficial de Competições (Kyorugi) da World Taekwondo Federation (WTF) passou a ter validade a partir de JANEIRO/2015.

É bom que se diga que os demais pesos na pontuação permanecem os mesmos, sendo:

1 ponto: chute válido no protetor de tronco;
3 pontos: chute válido na cabeça;
4 pontos: chute giratório válido na cabeça. 

Por se tratar de uma alteração promovida recentemente, não foi possível obter o regulamento atualizado e traduzido no site da Confederação Brasileira de Taekwondo (CBTKD) até o presente momento. Contudo, no site da World Taekwondo Federation podemos ter acesso ao regulamento atualizado (em Inglês).

Portanto, considerando que o Campeonato Norte Pioneiro foi a primeira competição oficial do calendário (2015) da Federação Paranaense de Taekwondo (FPTKD), foi nela que 'sentimos na pele' os efeitos da mencionada alteração.

Para baixar o regulamento atualizado, clique aqui!

Era isso, meus amigos. Está aberta a temporada dos giros!

Márcio José de Paula ou Mu é faixa roxa e pratica TKD há pouquissimo tempo. Dizem que quando tenta golpear alguém, costuma fazer careta de meme (lol). Mas é intriga da oposição. Ah! Também é um Albatroz.

Email: marciojosedepaula@hotmail.com
Curiosidade: Poomsae, Taegeuk e Trigrama
Autor: AKTA | Publicado: 2015-09-30T17:56:00-03:00

Taegeuk: Primeiros passos do aluno em direção à faixa preta.

Poomsae são combinações de movimentos básicos de ataque e defesa contra um ou mais adversários imaginários, sendo executados em vários tipos de bases.

Os oito Poomsae iniciais, ou Taegeuk, são como os oito primeiros passos de um aluno de Taekwondo em direção à faixa preta.

A  palavra Taegeuk significa “origem de todas as coisas”.

Taegeuk é uma antiga montanha da Coréia, sendo a maior e mais imponente montanha da península coreana, sendo considerada sagrada. Os Poomsae Taegeuk representam essa montanha e seus movimentos devem ser rápidos, precisos e fortes.

Cada um dos oito Taegeuks representa um dos oito pontos cardeais e possui um significado próprio que está relacionado com o conhecimento do aluno que a pratica.

Cada elemento em redor do símbolo tem o nome de Trigrama, representando cada um um elemento da natureza:

Taegeuk IL Jang - KEON que significa CÉU;
Taegeuk I Jang - TAE que significa RIO;
Taegeuk Sam Jang - RI que significa FOGO;
Taegeuk Sa Jang - JIN que significa TROVÃO;
Taegeuk Oh Jang - SEON que significa VENTO;
Taegeuk Yuk Jang - GAM que significa ÁGUA;
Taegeuk Chil Jang - GAN que significa MONTANHA;
Taegeuk Pal Jang - GON que significa TERRA.

Este é um tema que nos remete ao aspecto filosófico da arte marcial, contudo, ele está intrinsecamente ligado ao desenvolvimento do praticante. Portanto, também cabe estudo desta simbologia!

Márcio José de Paula ou Mu é faixa roxa e pratica TKD há pouquissimo tempo. Dizem que quando tenta golpear alguém, costuma fazer careta de meme (lol). Mas é intriga da oposição. Ah! Também é um Albatroz.

Email: marciojosedepaula@hotmail.com
Reflexão: Parábola da Faixa Preta
Autor: AKTA | Publicado: 2014-08-07T22:36:00-03:00

.... agora a árvore deve plantar sementes para o futuro.

Texto bastante conhecido e amplamente divulgado em todos os estilos e modalidades de artes marciais existentes e que nos faz refletir sobre a essência da 'máxima' graduação.

Imagine um lutador de artes marciais ajoelhado na frente do mestre sensei, numa cerimônia para receber a faixa preta obtida com muito suor.

Depois de anos de treinamento incansável, o aluno finalmente chegou ao auge no êxito da disciplina.

— "Antes que eu lhe dê a faixa você tem que passar por outro teste", diz o sensei.

— "Eu estou pronto", responde o aluno, talvez esperando pelo último assalto da luta.

— "Você tem que responder à pergunta essencial: qual é o verdadeiro significado da faixa preta?"

— "O fim da minha jornada. Uma recompensa merecida pelo meu bom trabalho", responde o aluno.

O sensei espera mais. É óbvio que ainda não está satisfeito. Por fim, o sensei fala:

— "Você ainda não está pronto para a faixa preta. Volte daqui a um ano."

Um ano depois, o aluno se ajoelha novamente na frente do sensei.

— "Qual é o verdadeiro significado da faixa preta?", pergunta o sensei.

— "Ela significa a excelência e o nível mais alto que se pode atingir em nossa arte", responde o aluno.

O sensei não diz nada durante vários minutos, esperando. É óbvio que ainda não está satisfeito.

Por fim ele fala: 

— "Você ainda não está pronto para a faixa preta. Volte daqui a um ano."

Um ano depois, o aluno se ajoelha novamente na frente do sensei e mais uma vez o sensei pergunta: 

— "Qual é o verdadeiro significado da faixa preta?"

— "A faixa preta representa o começo - o início da jornada sem fim de disciplina, trabalho e a busca por um padrão cada vez mais alto", responde o aluno.

— "Sim. Agora você está pronto para receber a faixa preta e iniciar o seu trabalho!"
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Autor Desconhecido

Márcio José de Paula ou Mu é faixa azul e pratica TKD há pouquissimo tempo. Dizem que quando tenta golpear alguém, costuma fazer careta de meme (lol). Mas é intriga da oposição. Ah! Também é um Albatroz.

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Por dentro da regra: Kyong-Go e Gam-Jeom
Autor: AKTA | Publicado: 2014-05-03T23:12:00-03:00

Série de postagens sobre as regras da modalidade.

O regulamento de competição (Taekwon-Do WTF), em seu artigo de número 14, enumera os atos proibidos em um combate e prevê as suas respectivas penalidades. E, conforme sabemos, as penalidades são divididas em: Kyong-Go e Gam-Jeom.

Dentro do referido conceito, podemos interpretar o Kyong-Go como uma espécie de advertência. Por outro lado, o Gam-Jeom corresponde a falta propriamente dita, ou seja, a dedução de um ponto (entenda-se: adição de um ponto ao adversário).

Realizadas as considerações iniciais, na sequência relembro todos os atos proibidos de acordo com a penalidade aplicada - Kyong-Go ou Gam-Jeom.

Os atos a seguir devem ser classificados como proibidos e o KYONG-GO deve ser marcado:

Ultrapassar a linha limite;
Fugir ou evitar o combate;
Cair (Intencionalmente);
Agarrar, segurar ou empurrar o adversário;
Atacar abaixo da cintura;
Cabeçada ou atacar com os joelhos;
Bater em qualquer parte da cabeça do adversário com a mão;
Comentários indesejáveis ou qualquer má conduta por parte do atleta ou técnico;
Elevar o joelho para impedir um ataque válido ou impedir o progresso de um ataque.

Os seguintes atos devem ser classificados como proibidos e o GAM-JEOM deve ser marcado:

Atacar o adversário depois do comando ‘KAL-YEO’;
Atacar o adversário caído;
Derrubar o adversário agarrando-o ou enganchar o pé atacante com a mão;
Atacar intencionalmente qualquer parte da cabeça do adversário com a mão;
Atacar intencionalmente abaixo da cintura;
Interromper o progresso da luta por parte do atleta ou do técnico;
Comentários ou comportamentos violentos ou extremos por parte do técnico ou do competidor;
Evitar intencionalmente o combate;
Manipular intencionalmente o sistema de pontuação.

Para finalizar esta postagem, é importante destacar que o Kyong-Go ímpar não é utilizado para critério de desempate.

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Aplicativo: TKD Scoring Wi-Fi System
Autor: AKTA | Publicado: 2014-05-11T18:22:00-03:00

TKD Scoring Wi-Fi: Transforme seu Smartphone em Joystick.

Hoje venho compartilhar com os senhores um aplicativo para smartphone deveras interessante e extremamente útil aos praticantes de Taekwon-Do (Kyorugi) que ainda não dispõem da tecnologia PSS (Protective Scoring System). Estou me referindo ao aplicativo TKD Scoring Wi-Fi System.

Através do software, nossos celulares tornam-se dispositivos semelhantes aos joysticks utilizados pelos árbitros laterais (juízes) de um combate de Taekwon-Do.

Exemplificando: cada juiz deverá instalar em seu smartphone o aplicativo cliente do software e, durante o combate, utilizará seu aparelho para registrar os acontecimentos que lhe são pertinentes. Com um simples toque no celular, a informação será recepcionada e publicada pelo servidor do software (placar) - desktop, notebook ou até mesmo outro smartphone.

Esquema de funcionamento: TKD Scoring Wi-Fi.

Ah! Já mencionei que o aplicativo é gratuito (ou quase) e está disponível para as plataformas Android e iOS?! Sensacional!

Seguem os links para download:

Software Cliente: Android / iOS
Software Servidor (para Smartphone): Android
Software Servidor (para PC): Android
Software Display: Android

Pessoal, agora é só chutar e olhar para o placar!

Márcio José de Paula ou Mu é faixa azul e pratica TKD há pouquissimo tempo. Dizem que quando tenta golpear alguém, costuma fazer careta de meme (lol). Mas é intriga da oposição. Ah! Também é um Albatroz.

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Modelos: Novas Camisetas (AKTA)
Autor: AKTA | Publicado: 2015-03-15T14:35:00-03:00

Camiseta (White) | Associação Kenio Taekwondo Apucarana.

Saudações Taekwondistas!

Na tentativa de dar o pontapé inicial no que diz respeito à confecção das novas camisetas da Associação Kenio Taekwon-Do Apucarana, tomei a iniciativa de colocar algumas ideias no papel (ou melhor, no Corel Draw) para que todos possam colaborar com suas sugestões e manifestar a sua opinião sobre o assunto.

Destarte, com relação ao antigo modelo, gostaria de deixar registrado que sou suspeito em emitir algum tipo de opinião, pois me considero um dos responsáveis pela sua criação. De qualquer forma, também penso que chegou o momento de renovar e de desenvolver uma nova versão.

Sem mais delongas, enfim, seguem os modelos das camisetas para treinos e competições e camisas polo ideais para o dia-a-dia na divulgação da academia em eventos.

Camisetas

Camisetas | Associação Kenio Taekwondo Apucarana.

Camisas Polo 

Camisas Polo | Associação Kenio Taekwondo Apucarana.

Conforme mencionado, trata-se de um pontapé inicial em um modelo extremamente simples e com limite de informações na camiseta.

Sugestões de melhoria na arte, cores, etc... são muito bem-vindas.

Nos vemos!

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Curiosidade: A importância do Kihap no Taekwondo
Autor: AKTA | Publicado: 2015-07-15T13:17:00-03:00

Extensão audível do nível de energia aplicado em uma técnica.

Nas artes marciais japonesas, considera-se que o Kiai - vocalização utilizada geralmente para minimizar e/ou otimizar golpes traumáticos - aumenta a potência do indivíduo na execução de um golpe ou na absorção de alguma técnica. Entre as artes marciais coreanas, similarmente, é utilizado o Kihap.

Quando utilizado corretamente, o Kihap conecta os elementos físicos e mentais de uma técnica, e serve tanto para ações defensivas como ofensivas. O significado do próprio nome denota um conceito de um sistema unificado ou integrado em que o "Ki" corresponde à "mente" ou "energia interior" e "Ai" significa "unir". Ou seja, a energia flui pelos processos metabólicos e fisiológicos da respiração, daí a sua essência e também a sua naturalidade.
Não é incomum também no MMA, Muay Thai e no Boxe, por exemplo, os atletas expirarem quando desferem socos ou chutes. Muitas vezes esses sons são captados até mesmo por transmissões televisivas, tamanho é o volume de vocalização da expiração de alguns atletas quando desferem os golpes.

Por incrível que pareça, essas vocalizações durante a expiração tem raízes longínquas nas lutas. A preconização do “Kiai” é: enquanto expirar fortemente (exalando ar) se deve contrair fortemente os músculos abdominais e o diafragma.

Diafragma: Movimentos respiratórios.

Sugere-se que, defensivamente, a expiração previna de um nocaute e a contração muscular ajude a proteger órgãos internos. Como ataque ofensivo, pode assustar ou distrair por milésimos de segundos o adversário. Além disso, enquanto a musculatura da região central do corpo estiver contraída, será fortalecida a cadeia cinética, aumentando a potência do golpe. Assim, acompanhando o “Kiai” ou “Kihap” vem uma condição adicional de energia e fortalecimento físico e mental, e não somente mera vocalização durante um golpe.

Ah, outra vantagem simples, é claro, é que o indivíduo lembra de respirar. Isso por si já é uma ferramenta valiosa para o lutador. Quando um iniciante, por exemplo, realiza seu primeiro sparring, é comum prender a respiração e tensionar os músculos. É uma espécie de reação natural, mas pode se tornar mau hábito.

Assim, os grandes mestres afirmam que o Kihap é um aspecto do controle da respiração, sendo a extensão audível do nível de energia aplicado numa determinada técnica.

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Fonte: Conexão Leste News

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Projeto Social: Taekwondo no Colégio (TnC)
Autor: AKTA | Publicado: 2015-07-28T22:27:00-03:00

Terças e quintas, às 19h00, no Colégio Anchieta.

Taekwondo no Colégio (TnC) é o nome do projeto social mantido pela Associação Kenio Taekwondo Apucarana em parceria com o Colégio Estadual Padre José de Anchieta, no qual são ofertadas aulas gratuitas da arte marcial coreana e do esporte olímpico conhecido mundialmente como Taekwondo.

Atualmente, o projeto social é desenvolvido pelos instrutores Valmir Pedro da Silva Júnior (1º Gub) e Márcio José de Paula (2º Gub), sob a orientação técnica do professor Kenio Fernandes (1º Dan).

Em sua primeira fase, o projeto social 'Taekwondo no Colégio (TnC)' conta com 30 (trinta) vagas destinadas aos alunos do colégio com idades entre 11 a 16 anos.

Treino (14/07/2015) nas dependências do colégio.

Além da conotação social, o referido projeto busca fomentar a prática da arte marcial do Taekwondo na cidade de Apucarana/PR, bem como despertar nos alunos o interesse pela prática de uma atividade física saudável e o espírito competitivo do esporte.

Final da sessão de treinamento, em 25/04/2015.

Dentre as principais regras e diretrizes do projeto social 'Taekwondo no Colégio (TnC)' destacam-se as seguintes:

1. Poderão se inscrever no projeto social alunos que estiverem devidamente matriculados no Colégio Estadual Padre José de Anchieta, de ambos os sexos, com idades entre 11 e 16 anos;

 

2. De acordo com a disponibilidade de vagas, poderão ser aceitas inscrições dos demais interessados da comunidade;

 

3. Para permanência do aluno no projeto social será exigida a frequência mínima de 75% (setenta e cinco por cento) nos treinos;

 

4. Além da frequência mínima nas aulas, para continuar participando dos treinos, será exigido do aluno assiduidade e bom desempenho escolar cabendo à coordenação do colégio a autorização para continuidade no projeto social;

 

5. De acordo com o desempenho do aluno, autorização dos responsáveis e confirmação de aptidão técnica, o mesmo poderá participar de Exames de Graduação e de campeonatos chancelados pela Federação Paranaense de Taekwondo;

 

6. Não serão toleradas atitudes antidesportivas ou mau comportamento dentro ou fora do tatame, tais como: agressões ou intimidações. Diante do uso inapropriado da arte marcial, o aluno poderá sofrer advertências e/ou ser excluído do projeto social.

 

Para maiores informações sobre o projeto social 'Taekwondo no Colégio (TnC)', acesse: Facebook.com/TaekwondonoColegio.

Márcio José de Paula é faixa roxa e pratica TKD há pouquissimo tempo. Dizem que quando tenta golpear alguém, costuma fazer careta de meme (lol). Mas é intriga da oposição. Ah! Também é um Albatroz.

Email: marciojosedepaula@hotmail.com
Reflexão: Planejamento de Pré-temporada
Autor: AKTA | Publicado: 2015-01-10T20:57:00-02:00

Não fique só nas promessas. Faça acontecer!

Saudações Taekwondistas!

Depois de mais um longo e tenebroso inverno, cá estou mais uma vez tentando movimentar este recinto através de uma singela postagem. Assim, vamos logo ao que interessa!

Decorrida a primeira semana de treinamentos do ano e reforçando aquilo que já foi mencionado nas aulas, faz-se necessário uma pequena pausa para analisarmos quais são os nossos objetivos para a temporada que se inicia.

Suponho que não seja necessário ressaltar a importância de um bom planejamento e uma definição de metas para a obtenção dos tão esperados resultados. Portanto, é fundamental que, após a reflexão ora proposta, todos os objetivos do praticante sejam colocados em pauta e elencados em uma simples folha de papel. Em seguida, recomenda-se que sejam incluídos também os planos de ações e as atividades a serem desenvolvidas para que o objetivo seja efetivamente alcançado.

É importante lembrar que o cronograma de treinamentos de uma academia é elaborado para atender uma coletividade de pessoas. Muito embora o referido cronograma procure agradar a todos, isto é, propiciar a prática de uma vasta gama de atividades voltadas para os mais diversos interesses, para que o MEU objetivo particular seja alcançado, além da disciplina e determinação para o cumprimento das atividades propostas no plano de atividades, EU, enquanto interessado em atingir o MEU objetivo específico, deverei realizar exercícios complementares aos treinos e, muitas vezes, adotar novos hábitos paralelos ao taekwondo.

Então, meu caro, se em 2015 você pretende buscar a sua graduação, participar de competições, reduzir o seu peso e/ou suas medidas ou simplesmente abraçar uma nova atividade física para melhorar sua saúde e a sua qualidade de vida, este é o momento de começar: planeje-se!

Márcio José de Paula ou Mu é faixa roxa e pratica TKD há pouquissimo tempo. Dizem que quando tenta golpear alguém, costuma fazer careta de meme (lol). Mas é intriga da oposição. Ah! Também é um Albatroz.

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Curiosidade: Dobok (Uniforme de Treino)
Autor: AKTA | Publicado: 2014-01-18T10:42:00-02:00

Dobok: Uniforme do Taekwon-Do.

Saudações Taekwondistas!

Antes mesmo de começar o seu treinamento, o praticante
depara-se com o Dobok. Aprendendo a forma correta de usá-lo. O Dobok
é uma vestimenta especial para o treinamento do corpo e da mente, no qual o
espírito da Coreia e a sua tradição milenar permanecem vivos.

O Dobok é constituído de calça, blusa e faixa. O Dobok tem
uma semelhança com as tradicionais roupas coreanas chamadas 'hanbok'. Há relatos que mostram o uso costumeiro do hanbok no período de Silla, Kaya e Koguryo.

Hanbok: Vestimenta tradicional coreana.

Ao que tudo indica o branco era a cor usada diariamente pelas
pessoas do período Koguryo. E os tecidos das calças e blusas eram do
mesmo estilo das figuras encontradas nas pinturas das paredes das tumbas dos três reis.

Com relação a forma de se confeccionar, é evidente que ele tem muita
semelhança com a tradicional roupa coreana. Com três tipos de formas: circular,
quadrado e triangular. A cintura tem forma circular, as bainhas das calças são
quadradas, e os quadris, triangulares.

Nomenclatura do Dobok: Blusa (Sangi), Calça (Hai) e Faixa (Ti).

A forma circular representa o céu, o quadrado representa a terra, e
o triangular, o homem. Os três símbolos correspondem a fundação e a integração do universo.

De acordo com a teoria do Yin e Yang, a calça representa a terra (Yin), a blusa representa o céu (Yang) e a faixa representa o próprio homem.

Teoria do Yin e Yang: Calça (terra), blusa (céu) e a faixa (homem).

A cor branca simboliza a parte obscura do universo. De acordo com a filosofia
da tradição coreana, a origem do universo é pronunciada como Han. Han dentro
das cores significa Branco. Na crença coreana, o branco representa a origem do
universo.

As golas dos atuais Doboks são confeccionadas em formato V, diferindo assim da tradicional vestimenta
para diminuir o desconforto durante a prática do Taekwon-Do.

Dobok: Graduação POOM.

Na graduação POOM
(alunos com idade inferior a 15 anos que alcançam a Faixa Preta) as golas são
listradas em vermelho e preto, e para as graduações em DAN (alunos com idade
superior ou igual a 15 anos que alcançam a Faixa Preta) as golas são pretas.

Mantenha seu Dobok sempre limpo e respeite o seu uso!

Isso faz parte
da filosofia de prática do Taekwondo.
_____________
Fonte: Bang

Márcio José de Paula ou Mu é faixa azul e pratica TKD há pouquissimo tempo. Dizem que quando tenta golpear alguém, costuma fazer careta de meme (lol). Mas é intriga da oposição. Ah! Também é um Albatroz.

Email: marciojosedepaula@hotmail.com
FELIZ NATAL
Autor: sebo de livros e discos de vinil | Publicado: 2011-12-21T11:50:00-03:00

QUE NESTA DATA O CORAÇAÕ DE TODOS VOCÊS ESTEJA VOLTADO PARA O AMOR AO PRÓXIMO ASSIM COM É O CORAÇÃO DE JESUS PRA NÓS
  SUPER FELIZ NATAL A TODOS
novos titulos cadastrados
Autor: sebo de livros e discos de vinil | Publicado: 2012-04-09T09:34:00-04:00

RAJADAS DA HISTORIA - AUTOR M KALACHNIKOV - ROMANCE
A 33.000 MIL PES - AUTOR JJ. BENITES - EVANGELICO

BOMS AMIGOS MAUS AMIGOS - JAN YAGER - AUTO AJUDA

NO RASTRO DE CHET BAKER - JORGE ZAHAR - POLICIAL

LABÁ A SACERDOTISSA NAGô - GILTON S. SANTOS - RELIGIÃO

EM BUSCA DE DEUS - OPUSCULUM PRIMUM - EXOTERICO

MENSAGENS ESPIRITUAIS - RUTH WHITE E GILDAS - ESPIRITISMO

OS ASSASSINOS - BERNARD LEWIS - HISTORIA NO ISLÃ

ARON O ENVIADO DAS ESTRELAS - PISCOGRAFADO 

CHARLES MINGUS - BIOGRAFIA MUSICO DE JAZZ

O TARÔ ILUSTRADO DE WAITE - ARTUR EDGAR WAITE - EXOTERICO

PODER, TERROR, PAZ E GUERRA - WALTER RUSSELL MEAD - POLITICA
livros em promoção
Autor: sebo de livros e discos de vinil | Publicado: 2011-12-15T15:32:00-03:00

EU SOU ARTUR ARÃO - AUTOR - LUDOVICO MENEGHELLO - ROMANCE $ 5,00
SONHOS D'OURO - AUTOR - JOSÉ DE ALENCAR - ROMANCE $ 4,00
RECORDAÇÕES DO ESCRIVÃO ISAÍAS CAMINHA - AUTOR - LIMA BARRETO-$ 5,00
O ERMITÃO DA GLÓRIA - AUTOR - JOSÉ DE ALENCAR - ROMANCE $ 5,00
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AS PUPILAS DO SENHOR REITOR - AUTOR - JULIO DINIZ - ROMANCE $ 4,00
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MARÍLIA DE DIRCEU - AUTOR - TOMÁS ANTONIO DE GONZAGA - ROMANCE $ 5,00
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ESCRAVA ISAURA - AUTOR -  BERNARDO GUIMARÃES - ROMANCE $ 5,00
A PATA DA GAZELA - AUTOR - JOSÉ DE ALENCAR - ROMANCE $ 5,00
MEMÓRIAS SENTIMENTAIS DE JOÃO MIRAMAR - AUTOR - OSWALDO DE ANDRADE $5,00
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feliz dia dos pais
Autor: sebo de livros e discos de vinil | Publicado: 2013-08-09T16:17:00-04:00

Tem pai que ama, Tem pai que esquece do amor. Tem pai que adota, Tem pai que abandona. Tem pai que não sabe que é pai, Tem filho que não sabe do pai.  Tem pai ...  Tem pai que dá amor, Tem pai que dá presente. Tem pai por amor, Tem pai por acaso. Tem pai que se preocupa com os problemas do filho, Tem pai que não sabe dos problemas do filho...  Tem pai ...  Tem pai que ensina, Tem pai que não tem tempo. Tem pai que sofre com o sofrimento do filho, Tem pai que deixa o filho esquecido. Tem pai de todo jeito. Tem pai que encaminha o filho, Tem pai que o deixa no caminho. Tem pai que assume, Tem pai que rejeita. Tem pai que acaricia, Tem pai que não sabe onde está o filho que precisa de carinho. Tem pai que afaga, Tem pai que só pensa em negócios.  Tem...  Tem pai de todo jeito. E você? Que tipo de pai você é?  Eu quero um pai, Apenas um pai. Que esteja consciente do amor que tem para dividir. Eu quero um pai, Apenas um pai. Que seja AMIGO!  A todos os Pais, um carinhoso abraço! Deus Pai os abençoe!
REFLEXÃO
Autor: sebo de livros e discos de vinil | Publicado: 2012-01-30T12:22:00-03:00

Quando sua vida começa, você tem apenas uma mala pequenina de mão. A medida em que os anos vão passando, a bagagem vai aumentando porque existem muitas coisas que você recolhe pelo caminho, porque pensa que são importantes .A um determinado ponto do caminho começa a ficar insuportável carregar tantas coisas, pesa demais, então você pode escolher : Ficar sentado a beira do caminho, esperando que alguém o ajude, o que é difícil, pois todos que passarem por ali já terão sua própria bagagem. Você pode ficar a vida inteira esperando, até que seus dias acabem. Ou você pode aliviar o peso, esvaziar a mala. Mas, o que tirar ? Você começa tirando tudo para fora. Veja o que tem dentro:Amor, Amizade ... nossa! Tem bastante, curioso, não pesa nada...Tem algo pesado ... você faz força para tirar...Era a Raiva - como ela pesa! Aí você começa a tirar, tirar e aparecem a Incompreensão, Medo, Pessimismo. Nesse momento, o Desânimo quase te puxa pra dentro da mala.Mas você puxa-o para fora com toda a força, e no fundo da mala aparece um Sorriso, que estava sufocado no fundo da sua bagagem. Pula para fora outro sorriso e mais outro, e aí sai a Felicidade!Aí você coloca as mãos dentro da mala de novo e tira pra fora a Tristeza. Agora, você vai ter que procurar a Paciência dentro da mala, pois vai precisar bastante. Procure então o resto, a Força, Esperança, Coragem, Entusiasmo, Equilíbrio, Responsabilidade, Tolerância e o Bom e Velho Humor. Tire a Preocupação também. Deixe de lado, depois você pensa o que fazer com ela. Bem, sua bagagem está pronta para ser arrumada de novo.Mas, pense bem o que vai colocar lá dentro de novo, heim ! Agora é contigo. E não esqueça de fazer isso mais vezes, pois o caminho é MUITO, MUITO LONGO ...
" Slip "
Autor: LIVE - MaYara C. | Publicado: 2012-03-06T20:49:00-08:00

Gente Slipknot  é o nome do mais novo companheiro e amigo q eu terei daqui pra frente na minha vida. ele foi encontrado numa caixinha de papelão em frente a uma escola e eu e a minha amiga Angra dos reis, Brinks é ANGRA APARECIDA rsssssssssss entreiguei angra seu nome SORRY . mas então agente acho um gatinho e pegamos , e o nome dele é Slipknot e o apelido é ' Slip ' . Em homenagem a uma das bandas de rock mas loucas q o ser humano pode ouvir !!! ESSA VAI PRA VCS SLIPKNOT !  ♥  agente encontro ele sexta-feira passada (02.03.12) periodo da tarde umas 14:30 ... A mais isso naum vem ao caço! Mas ouviremos muito slipknot naum é meismo slip ? !!!!! :P essa fto naum é do slip mas ele é bem parecido com esse aí ! Fui to com sono !
RESMYNE
Autor: LIVE - MaYara C. | Publicado: 2012-03-19T12:36:00-07:00

Bom vamos lá . Por onde começo .... O slip morreu ! Pois é infelizmente partiu . Ele se foi na quinta-feira (08.03.12) passada :( Ele chego a morrer nos meus braços e depois sobreviveu novamente , mas da ultima vez q ele fez isso naum voltou mais . LUTO pelo slip . Mas pra continuar com a alegria q ele nos passava resolvi pegar outro gatinho , alias gatinha , cujo o nome é Resmyne :) Essa é a Resmyne gente , Uma princesinha .
Cadeeeeeeeee a ANGRA? !
Autor: LIVE - MaYara C. | Publicado: 2011-12-13T10:03:00-08:00

Oi meu Blog ! meuuu eu fui dormi sabe q hrs ????? alias nem dormi, deu um pequeno cochilo ! kkkk pois é ! larguei o pc já era 6:00 da manhã ... E acordei sabe q hras? 13:00 :S ninguém merece ! Tô acabada. AAAAAAAAf . E quase agora tive q descer lá embaixo com a Angra pra comprar a tinta dela, ééé agora ela naum quer ser mas loira, e quer pintar o cabelo de chocolate sei lá ! kkkkk algo do tipo . Tô esperando ela chegar, pq foi na casa dela pegar a água oxigenada ! Achu q foi fabricar ela com a demora :S E o pior, o so já está vazando ! taa com cara q vai chover pode uma coisa dessa ???? kkkkk Brinks . bbbbbbbbbbju
THIAGO -
Autor: LIVE - MaYara C. | Publicado: 2012-03-09T18:25:00-08:00

Pô meu hj eu naum parei em casa. Conversei pra caramba com um amigo meu, Thiago, um garoto q é demais, sério . em tão pouco tempo ele se torno uma pessoa muito especial . agente conversa e perde até o tempo ! pra mim ele é unico ,é simples  e isso pra mim basta, a simplicidade dele me encanta . ele naum faz as coisas pras pessoas verem !Ele é oque é ! Hoje eu sai com a Angra e quando agente estava voltando demos de cara com ele e o priminho dele . e fomos no mercado com ele . Depois agente subiu e ficamos conversando eu ele e a Angra . Depois só fico eu e ele , Eu fui chegar em casa já era umas 19:30 por aí . agente converso sobre muitas coisas e cheguei a uma conclusão : Ele é uma pessoa q vô poder contar quando naum estiver muito bem . tipo um ombro amigo ! quando estou perto dele me sinto muito bem !pode contar comigo quando precisar !!!! Valew Thiago pelo abraço q me deu, e por ter me ouvido quando estava precisando ♥
ÈÈÈÈ ...
Autor: LIVE - MaYara C. | Publicado: 2012-03-09T18:40:00-08:00

Sabe de uma coisa ? o melhor a fazer e deixar tudo pra lá, o passado ! viver o presente , oque naum aconteceu , naum aconteceu , naum era pra ser ! Pra q ficar se lamentando por tão pouco ! A vida é tão preciosa pra ficar se arrastando , se machucando . do q adianta tudo isso por nada ? por algo q naum vale a pena ? na boa, estou num momento q tipo , que se DANE os outros , naum to nem aí pra qem fala mau do meu jeito de ser , oque faço , oque deixo de fazer . CHEGA disso viver pelo q os outros acham q é '"NORMAL'" . Vo guardar o melhor de mim para as pessoas q realmente merecem ! Tô nem ai pra qem me ver e acha " AF MÔ CARA DE PATRICINHA " Qe venham me conhecer pra depois ficar me jugando ! Garanto q eu e patricinhas naum tem nada a ver ! mas se quiser pensar isso a meu respeito tudo bem ! Continue sendo essa pessoinha q juga os outros mas naum quer se jugado !
Autor: LIVE - MaYara C. | Publicado: 2013-02-25T16:50:00-08:00

Piercing '

Noss , blog te abandonei, como sempre faço ! rsrsrsr . Bom hje entrei para falar como anda minha vida . Apesar q ninguém se importe com  isso mas tô aí kkk.essa foto tirei esses dias, furei meu piercing no dia 26 de dezembro, ainda ano passado (2012) agora estou pensando em fazer uma tatto , só q estou num dilema ferrado .... Naum sei bem oque vô fazer. aaa sei lá meu fico pensando q aquilo vai facar pra sempre, mô responsa !!!! mas por hje é só isso , prometo q se eu fizer postarei a foto aqui ok?!!! *--*
Acidentes acontecem -
Autor: LIVE - MaYara C. | Publicado: 2012-03-31T17:16:00-07:00

Bom hj não foi nada fácil, já começou mal, tipo meu irmão sofreu um acidente, quebro o feno algo assim, nem fui pra escola perdi a bendita hora... A vida muitas vezes se complica muito sabe aí tu vê que nela você está sozinho tipo um mundo que se fecha e só você fica dentro dele, se sente pequeno e indefesso. E as pessoas nunca terão a capacidade de te entender aí você se fecha pra tudo e pra todos, e sempre vem àquelas pessoas que não respeitam teu silencio, e acham que é algo pessoal, tipo de você com ela. A mais sei lá rs. sei lá. U.u  .O que faz a coisa ficar bem pior é que tipo você está passando por uma situação muito complicada e tua mente fica a mil e você pensa “Pô meu será que oque fiz foi o certo?  Será que eu deveria ter feito ao contrario ? as pessoas muitas da vezes falam né, que é melhor se arrepender daquilo que fez do que daquilo que não fez . Será ? será mesmo que é o melhor .... Na boa tem casos que essa frase não cola.Pô meu você se esforça tanto pra ver um sorriso de alguém pra fazer alguém sorri e isso é muito sinistro porque vc poderia achar “Que se dane os outros” mas não vc se importa com aquilo e fazer alguém sorrir se torna um vício sei lá algo que vc precisa, algo que é necessário é essencial pro seu dia ser bom. Só que nisso vc acaba se esquecendo de vc próprio pensando demais no que os outros vão pensar ou achar de vc. Como se fosse o que mas importa pra vc, que as pessoas falem bem de vc ,vc luta por isso e quando vc consegue vê que não era aquilo tudo, tipo uma mascará. ÉÉÉÉÉ . enfim a vida continua . J Fui ... ♥
Rancore ou Melhor , O voo do Urubu HHa !
Autor: LIVE - MaYara C. | Publicado: 2013-03-24T13:20:00-07:00

Confesso que não sou chegada em Bandas nacionais, e uma das poucas que curto, que ouço é o Rancore. Tipo, viajo mto  no som deles cara. Se tu não conhece a Banda Rancore ainda, procure ouvir , recomendo , é um quinteto de guris paulistanos mto foda. O grupo foi formado em meados de 2001 o som deles é hardcore-punk . O Teco Martins é o vocalista, Ale Lafelice é o Baterista, Candinho Uba Guitarrista, e o Caggegi Baixista. E o novo CD da Banda com o nome `SEIVA` que no dicionário significa `líquido que contém principios nutritivos e que circula no interior do vegetal, através de um sistema vascular` aaaaaah esqueci de escrever o nome do outro integrante da banda, o Gustavo Teixeira guitarrista. Rss . Enfim são mto foda , repito quem nunca ouvio , não conhece, ouça . Pq é tu viaja . E comoconseguiram o nome da banda  é bem interessante, engraçado, o nome seria `O Voo da Águia , mas ninguém gostou eles zuaram  falando que nem águia tem no Brasil , que iam chamar de `O Voo do Urubu` rss . Por hje é só, agora ouçama Banda *--*
" BENTO "
Autor: LIVE - MaYara C. | Publicado: 2012-03-06T19:28:00-08:00

Voltei ...... Meu hoje nem tem muito oque comentar. Minha vida está um pouco parada sabe ?! estou voltando ao meu mundo real, tipo era como se eu estivesse viajando e só agora estou voltando . É meio sem nexo , sem noção mas sei lá esse é o momento . o momento sem sentido da vida. o lado sem sentido algum .  Estou lendo um livro sinistro, chamado " BENTO " q pode explicar oque esta se passando comigo . tipo um lugar, deserto, vc acorda e se dá conta de que não está na sua casa e se desespera . Procura resposta sobre aquilo tudo e ninguém te fala nada. vêem seu desespero e não te responde nada . e tudo q vc tem a fazer é esperar, esperar a resposta e quem sabe um dia ela aparece ! Recomendo este livro pra quem quer viajar numa historia sinistra !
SHIT
Autor: LIVE - MaYara C. | Publicado: 2012-03-31T17:20:00-07:00

Porra pq as coisas tem q ser assim ? Pq vc entro na minha vida pra agora ter q dizer adeus ?! VAI SE FUDER meu ! Tô cheia já dessas pessoas idiotas q machucam os outros ! pq vc tinha q fazer isso comigo ? logo comigo ! oque te fiz ? cara to puta da vida mesmo ! .. E depois vem falar “ eu sabia q vc ia chorar  “ chorar uma merda . só choro pelo q realmente vale a pena , e pela tua atitude infantil vejo q vc realmente naum vale ! devo te pedir desculpas ? pq deveria ? vc ferra comigo e eu tenho q pedir desculpas . vai esperando. Mas espera deitado pq em pé a perna fica fina e sentado a bunda fica quadrada ! AFF *
16 Jahre verheiratet
Autor: Ricardo Halbe | Publicado: 2010-09-18T15:02:00-07:00

16 Jahre verheiratet.       Ach, wird mancher sagen       man ist ueberarbeitet       Von so vieler Lasten tragen             In manchen Hause, s' ist wahr,       Wird es wohl so sein       Doch bei uns, ja ganz klar       War es stets nett und fein !         Blond, stattlich  un slang      Bist Du , Eva, reizvoll uns charmant      So wuench ich  Dich noch lang      Zu haben als mein Trabant.
Saudação
Autor: Ricardo Halbe | Publicado: 2009-01-22T16:20:00-08:00

Saudação em verso na língua alemã, dedicada à sua esposa por ocasião do 16 º aniversário de casamento  ( 24.11.44 ) -   Tradução livre.16 anos casados ;Ah., diria alguém,estamos cansadosde aturar tantas contrariedades.Em alguns lares, é verdadeassim acontece.Porém conosco, esteja bem claro,até agora permaneceu agradável e feliz.Loira, de postura esbeltaé você Eva, cheia de graça e charme.Assim, eu ainda te desejo terpor longo tempo como minha parceira.Saudação em verso na língua alemã à sua esposa por ocasião do natal 1954.À minha melhor metade    -  Cr$1.000,00Só não diga que é muito pouco,pois com isso você pode realizar muitas coisas :Viajar 1000 vezes de bondecomprar 2000 caixas de fósforosir 100 vezes ao cinema (  logicamente sem despesas de condução )e ... cerca de 12 kg de manteiga .É fantástico !Observe porém :O dinheiro não é para ser guardadomas gasto à vontadepara tanto não há mais o que pensare traga  as mercadorias para seu uso !Da sua ainda melhor metade !
DESVENTURAS DE UM ITALIANO EM LONDRES
Autor: Ricardo Halbe | Publicado: 2010-08-21T12:21:00-07:00

Roma, 28 sept 1981     Dear Signore Direttore     Noew I am tella you story wot I was a treated at your hotella.  I am  a comma from Roma as tourist to London and stay as a younga christian man at your hotella.  When I comma in my room I see there is no shit in my bed. How can I sleep with no shit in my bed?     So I calla down the receptione and tella :  I want shit. They tella me :  Go to toillet.  I say :  No, no I want shit in my bed. They say :  You’d  better not shit in your bed, you sonna-wa-bitch.  Wat is sonna-wa-bitch?  I go down to breakfast into restorante. I order bacon and egga and two pissis of toast. I getta only one piss of toast. I tella waitress, and point at tost. I want piss.  She tella me :  Go to toillet. I say :  No, no I want piss on my plate. She say to me :  You’d bloody wella not piss on the plate, you sonna-wa-bitch.  What is the person who do not even know me calla me sonna-wa-bitch, and why is your staff  replying. Go to toillet, is that a modern tella ? I do not understand, please tella me.  Later I go to dinner in your restorante. Spoon and knife is laid out, but no fock. I tella waitress :  I want fock. And she tella me : Sure everyone wanta  fock. I tella her :  No, no  you don”t understanda me. I want fock on the table.  She tella me :   So you sonna-wa-bitch wanta fock on the table ?  Get your ass out of here.  Now comma this christian hotella tella the guest in such bed manner.?  So I go to receptione and ask for bill. I no wanta stay this hotella no more. When I have the a-billa the portier say to me : Thank you and piss on you. I say :  Piss on you too, you sonna-wa-bitch. I now go back to Italy.  Direttore, I never gonna stay in your hotella no more. You sonna-wa-bitch.  Sincerely  Dicci Elore
Look ÑSS
Autor: Joy | Publicado: 2012-07-07T10:06:00-07:00

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Oi amores tudo bem?!?

Hoje trouxe para vocês um look para as ñss (Não superstars).É um look simples 

 

             Bjos!!
Desaparecida + Meu blog
Autor: Joy | Publicado: 2012-08-05T15:17:00-07:00

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Oie!
eu estava desaparecida porque estava me dedicando aos meus blogs!
Criei um blog que é como um diario online dem uma olhada e sigam por favor tem de tudo um pouco!
Clique aki e sigam  meu blog
Bjos
Hotbuys de Agosto!!
Autor: Cibelle | Publicado: 2012-08-04T19:23:00-07:00

Oiie gentii! Eu sei que o blog tá megaa atrasado nas atualizações e enfim, mas infelizmente não pude estar postando nessas férias, eu pensei que teria tempo pra postar, mas acabou que foi o contrário de tudo que eu imaginei... Viajei bastante, aproveitei bem as férias, e vocês como se foram de férias?? 

Enfim, tá meio atrasado, mas vim postar os Hotbuys do mês de Agosto, vejam que luxo:
                     

Eu adorei a maioria, e vocês?? 

  Besitos nas bochechas =*
PROMOÇÃO
Autor: Joy | Publicado: 2012-07-16T11:21:00-07:00

Oie tudo bem?

Estou aqui para avisar sobre a promoção no stardoll, muitas lojas estão em promoção aproveitem !
                  

      

                  Bjos!

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