A disciplina de Delcil, o Fenômeno
Autor: Bernadete Gregolin | Publicado: 2012-11-01T16:49:00-07:00


&nbsp;&nbsp; A história de Delcil&nbsp; (ou parte dela) vale a pena ser conhecida.&nbsp;&nbsp;É o reconhecimento de que a disciplina (ninguém mais quer tê-la, não é?), a força de vontade&nbsp;e a informação são capazes de mudar uma vida, mesmo não sendo&nbsp; Ronaldo, o Fenômeno.

&nbsp;&nbsp; Delcil Antonio de Souza tem 33 anos. Ensino Médio completo. É servidor público municipal, exercendo o cargo de Vigilante na Creche Nossa Senhora Aparecida, no período noturno.&nbsp;Tem uma filha de 12 anos,&nbsp; que mora com ele e os avós, pois separou-se da mãe de sua filha.

&nbsp;&nbsp; Delcil diz que&nbsp; foi gordinho até os 13 anos,&nbsp;&nbsp;emagreceu e manteve-se&nbsp;com o peso entre 75 e 80 kg&nbsp;até os 18 anos. Neste período trabalhou em cerâmica, jogava muito futebol e dançava bastante. "Amigou", como fala Delcil, e parou com o jogo e a dança. Comia descontroladamente. Em janeiro de 2007&nbsp;chegou a pesar&nbsp;132 kg.

&nbsp;&nbsp; Com dificuldades até para amarrar os cadarços dos sapatos, procurou um médico (da saúde pública), muito mais pela apnéia do sono que o assustou, do que pela dificuldade com os cadarços.&nbsp;Foi informado que além da apnéia,&nbsp;estava com colesterol&nbsp;e glicose&nbsp;altos, e que o melhor "remédio" seria emagrecer.&nbsp;&nbsp;

&nbsp;&nbsp; Conta Delcil que um fato também lhe "balançou". Sua irmã, grávida, ao sentir a&nbsp;emergência do parto, solicitou que Delcil chamasse uma ambulância,&nbsp;chamada que teria que ser feita do orelhão perto de casa. Delcil correu 2 minutos até o orelhão e precisou de mais 5 minutos para conseguir falar... Caiu na real.

&nbsp;&nbsp; Começou diminuindo a quantidade e introduziu verduras no cardápio. Diz que aprendeu a gostar das verduras. As informações vinham de programas de TV e de livros da Biblioteca Pública Municipal. 

&nbsp;&nbsp; Quando atingiu 105 kg, procurou a (excelente) nutricionista Vânia, também da Saúde Pública. Com ela, aprendeu a comer melhor, o que podia comer mais, o que deve ser ingerido só de vez em quando, emfim, adequar o seu cardápio às suas necessidades.

&nbsp;&nbsp; Na segunda consulta, já com 96 kg, foi estimulado a fazer exercícios com pesos (musculação). Isso foi em meados de 2008. De lá pra cá, manteve seu peso com o máximo de 86 kg.

&nbsp;&nbsp; Diz que o empenho é diário e que tem consciência de que nunca, nada, há de ser perfeito. Falante e bem articulado, Delcil&nbsp; se mantém&nbsp; informado através de revistas e dos livros que empresta na Biblioteca Pública. Seu conhecimento deriva dos livros. Delcil não tem computador.

&nbsp;&nbsp; Para fechar&nbsp;nossa "conversa", me citou um provérbio chinês&nbsp;encontrado em um dos seus livros: Todo homem tem em si dois médicos, a sua perna esquerda e&nbsp; sua perna direita.

&nbsp;&nbsp; Taí, portanto, confirmado: Emagrecimento, saúde e qualidade de vida se faz com disciplina, assessoria de profissionais qualificados e muita informação para mudar conceitos e ressignificar atitudes. 
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&nbsp;&nbsp;&nbsp; Dá pra ser espetacular, mesmo não sendo Ronaldo.&nbsp;É fácil emagrecer sendo Ronaldo, difícil é ser Delcil...






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