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The 1 food ingredient secretly making us fat
Autor: WILLIAM PEREIRA DA SILVA | Publicado: 2016-08-04T06:02:00-07:00

The 1 food ingredient secretly making us fat      I'm a big fan of eating natural foods and avoided processed junk.  So today I want to talk about some important information from Dr. Charles.  On his website he goes into detail about the #1 food ingredient secretly   making us fat.  >>>    Watch This Video From Here      What's this dangerous ingredient?  High Fructose Corn Syrup, which is a man made sweetener that is cheaper to   produce and actually sweeter than sugar.  Here's what makes it so harmful:  When HFCS is ingested, it travels straight to the liver which turns the   tasty, sugary liquid into FAT.   HFCS does not cause the pancreas to produce insulin. As a result, our   bodies are "tricked" into a vicious cycle, eating food that gets immediately   stored as fat and never feeling full.  It is associated with blood sugar problems, ADD/ADHD, depression, fatigue,   B vitamin deficiency, indigestion, tooth decay, and most importantly... WEIGHT   GAIN  So what's the solution? Just avoid HFCS?  Unfortunately it's not that easy.  You see, HFCS is added to so many foods that historically have not   contained sugar, like peanut butter, bread, yogurt and juices.  So it's very difficult to avoid completely.  Also, even if you eliminated HFCS from your diet, it wouldn't repair the   damage that has already been done.  There's another step you have to take first.  This is exactly why Dr. Charles created his Fat Loss program... to help   your body repair the damage from toxins like HFCS... and lose a lot of weight in   the process.  The video on his website will give you more details and has a lot of   awesome free info about weight loss in it:  >>>    Solution By Dr. Charles From Here      The food industry is well aware that HFCS is a problem. But instead of   eliminating HFCS, the corn lobby in Washington,  DC has asked the FDA to change the name of HFCS to "corn sugar."   They think that just changing the name will fool us into thinking it's   healthier.  P. S. Fat Loss Program Not to public use to long time >>    
9 Ways To Burn Fat Fast
Autor: WILLIAM PEREIRA DA SILVA | Publicado: 2016-08-09T17:19:00-07:00

  9 Ways To Burn Fat Fast    Implement these 9 fat-burning tips that use exercise and diet and watch the body   fat melt like the butter you're no longer using    The human body is a remarkably adaptable machine. Even if years and years of   neglect have allowed pound after pound of fat to fill out your frame, you can   rid yourself of that lard at a much faster rate than you brought it on board. In   that sense, time is your side!    Take these nine easy-to-implement tips to heart, and progress will come in a   hurry!  1. Stay Off The Scale    That you can gain muscle and lose fat is one of the reasons I stress to people   not to follow the scale. Body composition and how you look in the mirror matters   more than what the scale says.    You could train hard and eat right and build five pounds of muscle and lose five   pounds of fat, and what will the scale say? That you still weigh the same.    Frustrating, even though you've made good progress. Use the scale as a guide,   but how you look in the mirror, how you feel, and how your clothes fit are much   better indicators of your progress.    You Can Watch This   Video To Know More Secrets     2. Reduce Your Calories Gradually    If you're looking to lose fat, don't make huge calorie cuts. This will kick your   body into starvation mode, reducing your metabolism and making it more difficult   to burn off the fat.    To prevent this metabolic slowdown and allow your body to burn fat at an optimal   rate, make smaller calorie reductions every week or two.  3. Vary Your Caloric Intake    This is another way to outsmart your body and continue to lose body fat without   lowering your metabolism.    By varying your caloric intake every few days instead of eating the exact same   amount of calories every day, keep the starvation mechanism in check and   continue to burn fat.      Do you still to want know how to loss fat fast ??    Just Watch This Video
Redefinição de senha do Facebook
Autor: WILLIAM PEREIRA DA SILVA | Publicado: 2016-12-17T11:44:00-08:00

   Olá Elisangela, Sua senha do Facebook foi redefinida usando o número de telefone +5586998199078 em Sábado, 17 de dezembro de 2016 às 17:44 (UTC-02).  Sistema operacional: Windows Navegador: Chrome Endereço IP: 191.189.233.112 Localização estimada: Teresina, PIAUí, BR Se você fez isso, você pode desconsiderar este e-mail com segurança. Se você não fez isso, proteja a sua conta . Obrigada, A equipe de segurança do Facebook           Facebook        Olá Elisangela,Sua senha do Facebook foi redefinida usando o número de telefone +5586998199078 em Sábado, 17 de dezembro de 2016 às 17:44 (UTC-02). Sistema operacional: WindowsNavegador: ChromeEndereço IP: 191.189.233.112Localização estimada: Teresina, PIAUí, BRSe você fez isso, você pode desconsiderar este e-mail com segurança. Se você não fez isso, proteja a sua conta.Obrigada,A equipe de segurança do Facebook         Essa mensagem foi enviada para wilpersilva12.educacaofisica@blogger.com. Se você não deseja receber esses emails do Facebook no futuro, cancele o recebimento.Facebook, Inc., Attention: Community Support, 1 Hacker Way, Menlo Park, CA 94025    
Studio Ghibli 16 Movie Collection, New 2012 English Language Edition! Director Hayao Miyazaki!
Autor: WILLIAM PEREIRA DA SILVA | Publicado: 2014-11-03T01:21:00-08:00

Studio Ghibli 16 Movie Collection, New 2012 English Language Edition! Director Hayao Miyazaki!      Suggestion for Studio Ghibli 16 Movie Collection, New 2012 English Language Edition! Director Hayao Miyazaki! 6 Disc Top Quality    culture arts and entertainment telegraph     Rock and Pop. Jessie J, Ariana Grande and Nicki Minaj's song Bang Bang has been streamed 800,000 times, while Alt-J top the albums chart.   http://www.telegraph.co.uk/culture/   my neighbor totoro movie anime news network     Whether your chickens are coming home to roost or you didn't buy the cow because the milk was free, these 6 farm anime will have you more relaxed than a conbine .   http://www.animenewsnetwork.com/encyclopedia/anime.php?id=534   princess mononoke wikipedia the free encyclopedia     The film score of Princess Mononoke was composed and performed by Joe Hisaishi, the soundtrack composer for nearly all of Miyazaki's productions, and Miyazaki wrote .   http://en.wikipedia.org/wiki/Princess_mononoke          Related Search Word and Term :  culture arts and entertainment telegraph, my neighbor totoro movie anime news network, princess mononoke wikipedia the free encyclopedia, Studio Ghibli 16 Movie Collection, New 2012 English Language Edition! Director Hayao Miyazaki! 6 Disc Top Quality    hair care for curly hair Game Trail CamerasTouch On showerheads Electric Power Ride onGrohe Faucets Tower Kids Play TentStudio Ghibli 16 Movie Collection, New 2012 English Language Edition! Director Hayao Miyazaki! 6 Disc Top Quality
Felipo Bellini Souza has invited you to Weebly
Autor: WILLIAM PEREIRA DA SILVA | Publicado: 2015-08-10T06:47:00-07:00

                                                          We're excited to let you know that Felipo Bellini Souza has invited you to Weebly!    Felipo Bellini Souza has been using Weebly to easily create a website & blog and thought you might want to as well.    Get started here    - The Weebly Team                    O Weebly valoriza a sua privacidade. Se este email foi enviado por engano ou pretender deixar de receber emails do Weebly, clique aqui para cancelar a assinatura Weebly, Inc - 460 Bryant Street #100, San Francisco, CA 94107
Redefinição de senha do Facebook
Autor: WILLIAM PEREIRA DA SILVA | Publicado: 2016-12-17T11:48:00-08:00

   Olá Elisangela, Sua senha do Facebook foi redefinida usando o número de telefone +5586998199078 em Sábado, 17 de dezembro de 2016 às 17:48 (UTC-02).  Sistema operacional: Windows Navegador: Chrome Endereço IP: 191.189.233.112 Localização estimada: Teresina, PIAUí, BR Se você fez isso, você pode desconsiderar este e-mail com segurança. Se você não fez isso, proteja a sua conta . Obrigada, A equipe de segurança do Facebook           Facebook        Olá Elisangela,Sua senha do Facebook foi redefinida usando o número de telefone +5586998199078 em Sábado, 17 de dezembro de 2016 às 17:48 (UTC-02). Sistema operacional: WindowsNavegador: ChromeEndereço IP: 191.189.233.112Localização estimada: Teresina, PIAUí, BRSe você fez isso, você pode desconsiderar este e-mail com segurança. Se você não fez isso, proteja a sua conta.Obrigada,A equipe de segurança do Facebook         Essa mensagem foi enviada para wilpersilva12.educacaofisica@blogger.com. Se você não deseja receber esses emails do Facebook no futuro, cancele o recebimento.Facebook, Inc., Attention: Community Support, 1 Hacker Way, Menlo Park, CA 94025    
Convite Chá de bebê
Autor: Luna Varesi | Publicado: 2011-07-03T18:45:00-07:00

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Tecladista profissional
Autor: Nerd | Publicado: 2011-08-31T00:54:00-03:00

Vadiando pela net encontro algo super interessante. Confesso que fiquei milhões de horas sendo um tecladista profissional, graças a esse joguinho super crazy mega ultra fucking hard player jumbo extreme DO CAPETA! é algo do tipo que você pode falar: "DoOoooOrrRgaaaAssSss".Com ele você consegue fazer milhares de músicas, ritmos diferentes, e até sons de mano, tipo: BUM TCHA TIKTIKTIK TCHOM DIG DIG BOM.Apenas teclando as letras do seu teclado, isso é viciante!
Jogue o joguinho do demônio clicando aquiDica enviada pela minha namorada, se vocês não gostarem, a culpa é dela! =D
Autor: Juliane Santana . | Publicado: 2011-08-02T14:52:00-07:00

Mãe, Pai, vocês precisam saber: Nesse computador, nessa coisa em que vocês chamam de vício e o que vocês julgam estar destruindo minha vida, esse mundo “virtual”, sabe?! Pois é. Nele, existem pessoas muito mais verdadeiras do que as que eu convivo todo dia. E eu fico feliz só por elas existirem, mesmo não tendo as ao meu lado fisicamente, as tenho ligadas à mim, pelo coração.
Autor: Juliane Santana . | Publicado: 2011-11-13T05:18:00-08:00

                                 Meus atos podem não ser os melhores, mais sua facilidade em querer me ferir, lhe torna pior que eu.

J.S
Autor: Juliane Santana . | Publicado: 2011-11-13T04:42:00-08:00

Quem diz que chorar por homem é besteira, realmente não entende a força das emoções existenciais na mente e no coração de uma mulher.
                                                                  J.S
Minha Lillinha ;)
Autor: Juliane Santana . | Publicado: 2011-08-17T06:57:00-07:00

Os seres humanos, sem laços de uma verdadeira amizade, não são completos.
São três anos de cumplicidade, três anos de reconhecimento, três anos de sintonia, três anos de uma verdadeira amizade . É , minha amiga, nesse tempo, você me fez aprender muito, me fez viver sonhos, me fez acreditar, me fez não temer ao mostrar a minha real personalidade. Eu realmente, era uma menina insegura demais para que acreditasse no meu potencial, mas você me fez confiante, me fez enxergar que só depende de nós mesmos para adquirimos o que há de valor real e necessário para nossa vida. Só tenho a te agradecer meu amor, por todos os momentos: sorrisos, prantos, brincadeiras, sinceridade, demonstrações de afeto, cumplicidade. Como forma deste agradecimento eu te ofereço, como o fiz nestes anos juntas, todo o meu carinho, o meu afeto, o meu reconhecimento, a minha sinceridade, a minha confiança e todos os sentimentos mais puros e sinceros de uma verdadeira amizade.
Tudo que acontece em nossas vidas, tem um propósito de Deus, deste modo, não é difícil entender que o propósito dele ter colocado você em minha vida, foi a felicidade e o amadurecimento que você me proporcionaria.Eu realmente te admiro pela pessoa que é, sei que tens vários defeitos, como todo ser humano possui, todavia, as tuas qualidades se superam em meio a qualquer erro. Minha doce e meiga menina, sim você é doce e meiga ;),  com as pessoas que merecem seu carinho. Eu pude ser presenteada com essa sua essência, durante esses três anos, talvez fora pouco tempo , mais quando há algo sincero e verdadeiro , vale para a nossa vida toda.
O meu sentimento por você é único e insubstituível, ainda maior que laços de sangue. Eu te amo tanto amiga, eu te preciso tanto, eu conto com você pra tudo, eu não sei o que seria de mim sem você, tu és o meu tesouro, faz parte da minha alegria. Quando entrou em minha vida, trouxe contigo só positividade, foi através de você, que Deus colocou como um anjo, M.R na minha vida, os sonhos de nos tornar juntas Drª Juliane Santana e Drª Marília Mendes veio de você. Eu somente acreditei e acredito, tenho fé, vamos conquistar o impossível juntas, mostrando de uma vez por todas, o que é uma verdadeira amizade  e a grandeza de nosso potencial, sempre com Deus como nosso guia, tudo vai dar certo.
Eu realmente te amo amiga, irmã, protetora, prima, cunhada, sócia, colega, Marília Mendes minha melhor, você é tuuuudo pra mim. sz

(DEDICADA A VOCÊ AMIGA, COMO PROMETI , POR MIM J.S)
Realmente..
Autor: Juliane Santana . | Publicado: 2011-08-15T15:37:00-07:00

Realmente a paixão e o amor eram sentimentos inacreditáveis para mim, até conhecer a pessoa que me mostrou que podemos fazer um elo entre sonhos e realidade, fazendo do presente um início de conto de fadas, que tem como começo , já um final feliz.
Não foi fácil enfrentar os obstáculos que veio junto a essa certeza de ter em outro alguém, o motivo de sua própria felicidade, mais quando amamos não há dúvidas do que sentimos, basta então saber se vale a pena ou não lutar para ficarmos juntos. ' Eu lutei, enfrentei, ainda estou lutando, todavia , tendo a certeza que não vou desistir, porque ele pra mim vale mais que a pena. Passo a desmerecer todas as incertezas, quando estou ao seu lado, passo a não temer e passo a acreditar, quando falamos abertamente o que sentimos um pelo outro, passo a entender o sofrimento de uma desilusão amorosa, quando somente penso em perdê-lo.'
 É inacreditável, é sobrenatural, é loucura, é forte, descontrolável, é puro, é maravilhoso, embriagante, é dependente .. Na verdade, não há um significado concreto por meio de palavras, que defina este sentimento, eu só sei que o amo, sou apaixonada e feliz por ter esse sentimento tão lindo dentro de mim e poder compartilhá-lo. O resto, se traduz em nossas expressões (olhares, sorrisos, ciúmes, lágrimas, desejo), nossos abraços, nossos beijos, preocupações, nossos momentos, gestos amorosos, palavras, enfim, fazer parte da vida dele e ele da minha, estarmos juntos, traduz tudo.
Hoje realmente, ele me mostrou que existe esse sentimento inacreditável, que eu só pude acreditar e entender porque estou vivendo ele, quero que dure por muito tempo, e se por algum motivo não durar, posso dizer com a certeza que valeu a pena. Tudo está valendo a pena, está me fazendo amadurecer, do estágio menina rumo ao mulher.
Realmente, o amor é satisfatório em todos os aspectos, por esta razão, é necessário se jogar, acreditar e ser feliz, sem temer qualquer tipo de sofrimento. Viva o agora!

(DEDICADO AO MEU GRANDE AMOR, M.R EU AMO VOCÊ)
J.S
Juuli *-*
Autor: Juliane Santana . | Publicado: 2011-11-10T08:38:00-08:00

             Um alguém que posso confiar, alguém que nunca deu o braço a torçer a  ninguém , sempre ali com a cabeça erquida seja o que for, sempre animada  , muito carinhosa , linda , fofa,uma linda que expõem seu sentimentos  de uma forma que cada qual entende de uma maneira ,essa menina é a (...)  , que de uma maneira entrou na minha vida e eu sei que sempre vai estar  comigo , mais do que uma amiga , mais do que uma conselheira um alguém  que eu nunca vou esqueçer . A LOVE te ama demais YOU ! haha

                             Por : Bruna Araújo :*
Autor: Juliane Santana . | Publicado: 2011-11-13T04:53:00-08:00

O ser humano é e sempre será capaz de amar mais uma vez, talvez até com uma intensidade ainda maior. É só acreditar e tomar a atitulde de reconhecer seu potencial, deixando de lado todo sofrimento por quem não merece, um só pensamento seu .
                                              J.S
Billy hatcher an the giant egg-PC
Autor: ryan567 | Publicado: 2011-03-19T17:25:00-07:00

                                                                        parte única
Pintura digital - Photoshop
Autor: Claudio | Publicado: 2012-01-02T17:04:00-08:00

Um Tengu (Corvo), personagem também de um amigo meu numa campanha do jogo Lobisomem o Apocalipse.
Não contei o tempo mas acho que foi umas 4:00h desenhando.
Evoluindo!

Um Hakken (lobisomem), personagem de um amigo meu numa campanha do jogo Lobisomem o Apocalipse.
6:00h na frente do computador para fazer do início ao fim.
Uffa!
Autor: 1º Encontro de Contadores de Londrina | Publicado: 2010-11-30T09:09:00-08:00

 Vou mostrar alguns mosaicos também. Este foi feito por mim, mas alguns foram feitos pela Mikaela. Para quem quiser ver e estiver em Londrina, eles estão à venda la na Empadaria Nacional, na Av. Bandeirantes.
Ironias da Copa
Autor: Francisco Jr. | Publicado: 2014-05-26T17:17:00-07:00

De repente a copa deixou o Brasil caótico:
A saúde que era nosso maior orgulho se tornou caótica!
A segurança que era respeitada no mundo inteiro se tornou vergonha nacional!
A educação ficou esquecida e se não reagirmos agora, corremos o risco de que ela não retorne aos trilhos depois que a copa acabar.
A corrupção veio mostrar sua cara medonha por aqui logo agora!
Ninguém poderia imaginar que construiríamos estádios suntuosos e todos superfaturados!A classe política (sem generalizações) foi se perverter logo agora que tudo caminhava bem!Mas ainda bem que o povo é extremamente bem politizado:Manifestações e mais manifestações pululam em vários lugares, tudo na mais perfeita ordem, sem quebra-quebra e depredação do bem público!Manifestações espontâneas de uma população acordada que vota sempre com extrema consciência! E olha que não há nenhum partido político ou anárquico manipulando tudo isso!Aliás, depois da copa teremos eleições e iremos com certeza passar tudo a limpo!!Ah, e não podemos nos esquecer, além de tudo isso ainda temos uma nação cristã em franco e acelerado crescimento! Todos buscam conhecimento e estão atentos às investidas do adversário! Não estamos ocupados com eventos, agendas e programações requintadas e sim com pessoas distantes e escravizadas!Todos oram incessantemente pelo país, pelas lideranças políticas e eclesiásticas!Temos púlpitos fortes, inteiramente comprometidos com a pregação do evangelho!Existe muito espaço para exposição da Palavra e a música é para adoração de verdade e também têm um caráter didático.Não estamos mais naquele tempo em que as igrejas pareciam casas de espetáculo, com direto a shows gospel, musica para “sentir”, platéia e celebridades!E que venha o hexa!!!!!!
Vaga para técnico no Conselho Regional de Química
Autor: Álvaro Machado | Publicado: 2015-07-28T15:02:00-03:00

Conselho Regional de Química 21ª Região CRQ XXI, no Espírito Santo, divulgou edital para contratação temporária de técnico em Química, para o cargo de Profissional de Fiscalização – PFI (Fiscal). O salário é de R$ 1.848,11 para 40 horas semanais, além de auxílio-alimentação no valor de R$ 475,00, para o contrato de um ano, podendo ser prorrogado por igual período. Os candidatos deverão enviar o currículo para o e-mail comunicacao@crqes.org.br até o dia 26 de julho. Detalhes do edital no http://www.crqes.org.br/. A seleção será por meio da avaliação de títulos e entrevista. Confira abaixo os requisitos da vaga:

– Diploma e/ou certificado, devidamente registrado, de conclusão de curso de nível médio técnico (ensino médio completo e habilitação técnica) na área de Química, fornecido por instituição de ensino reconhecida pelo Ministério da Educação ou pelo órgão competente.

– Ter registro de inscrição no Conselho Regional de Química – CRQ e estar em situação regular com o Conselho.

– Ter Carteira Nacional de Habilitação Categoria “B.

– Experiência comprovada na área da Química.

– Conhecimento de microinformática, na elaboração e manuseio de documentos, textos e planilhas.
MODELOS DE DECLARAÇÕES EXIGIDAS NA DESIGNAÇÃO 2016
Autor: Álvaro Machado | Publicado: 2016-01-07T14:02:00-02:00

Você poderá baixar no link abaixo

Baixar modelo nesse link: MODELO DECLARAÇÃO DESIGNAÇÃO 2016

POSSÍVEIS DOCUMENTOS A SEREM APRESENTADOS NAS DESIGNAÇÕES 2016, CONFORME MINUTA DA RESOLUÇÃO DO QUADRO DE PESSOAL.

Fonte: DESIGNAÇÃO-SEE-MG.COM.BR
Consulte e imprima o resultado do concurso SEE 2011
Autor: Álvaro Machado | Publicado: 2016-01-05T18:09:00-02:00

Acesse o link abaixo, abra a lista é procure pelo seu nome, disciplina ou cidade.

http://www.concursosfcc.com.br/concursos/spgmg110/index.html
Campus Recife do IFPE oferece curso de atualização para professores de Química
Autor: Álvaro Machado | Publicado: 2015-08-25T20:12:00-03:00

O Campus Recife do IFPE abre inscrições, a partir do dia 1º de setembro, para um curso de atualização voltado a docentes de Química que lecionem turmas dos anos finais do Ensino Fundamental na Rede Pública. As inscrições para concorrer a uma das 15 vagas disponíveis podem ser feitas através da página do campus no portal do Instituto (http://sistemas.recife.ifpe.edu.br/cadextensao/form_inscricao/form_inscricao.php) até o dia 4/9.

O programa das aulas contempla novas perspectivas de atuações didáticas, ampliando o olhar do mestre sobre Ciências e suas implicações. Durante o curso, serão apresentadas ferramentas suficientes para se planejar e elaborar aulas, construir experimentos alternativos, fazer uso de tecnologias e analisar livros didáticos no momento da adoção dos materiais. O início das aulas está marcado para 11 de setembro, com término previsto para 18 de dezembro. O curso, com carga horária de 160h, vai acontecer sempre às sextas-feiras, das 13h às 22h.

SERVIÇO

Curso de Atualização para docentes de Química dos anos finais do Ensino Fundamental da Rede Pública

Inscrições de 24 a 28 de agosto

(http://sistemas.recife.ifpe.edu.br/cadextensao/form_inscricao/form_inscricao.php)

Duração do curso: 4 de setembro a 18 de dezembro

Carga horária: 160h

Aulas às sextas-feiras | 13h às 22h

Sala Eufrásio Barbosa - Departamento de Química

Campus Recife do IFPE (Av. Prof. Luiz Freire, 500, CDU)
Resenha: NA ROTA DOS ORIXÁS
Autor: Álvaro Machado | Publicado: 2015-08-25T19:51:00-03:00

A expansão da cultura africana

BARBIERE, Renato. Filme Documentário Itaú – Cultural. Aspectos da Cultura Brasileira. NA ROTA DOS ORIXÁS. 1998, 52 minutos.

O documentário Atlântico Negro: Na Rota dos Orixás conta a história de como se expandiu a cultura africana no Brasil, produzido em 1998, dirigido por Barbiere. O filme foi gravado em Benin, onde grande parte dos grupos étnicos adotam a poligamia, fala-se mais de 40 idiomas, e desde 1990 vivem uma mesma democracia. Entre o Brasil e a África nota-se uma grande semelhança, como por exemplo: religião, música e manifestações culturais.

O documentário tira a idéia do censo comum sobre a África, de miséria, conflitos e fome, nele é mostrado a cultura africana que deu origem a algumas religiões no Brasil, como exemplo o candomblé, e mostra que o “vodum” não é feitiçaria como é visto no ocidente. Diz das guerras civis que facilitaram o comércio escravo. Traficantes negreiros compravam prisioneiros de guerra e os vendiam nas Américas, com isso iniciado um intercâmbio biológico, uma miscigenação. Antes de partir, os escravos eram submetidos a um tipo de lavagem cerebral, para esquecerem tudo que seria deixado para traz, mas não funcionava, os escravos, carregavam sua cultura e suas crenças, criando uma diversidade cultural e religiosa.

Assim como os africanos trouxeram para o Brasil um pouco de sua cultura, ao voltar para África levaram de volta um pouco da cultura adquirida aqui no Brasil, construíram uma mesquita com a arquitetura de uma igreja, porém sem as cruzes, e mesmo depois de todo sofrimento escravo, desde essa época matêm seus costumes, roupas, e mesmo nascidos em solo africanos, consideram-se brasileiros.

É importante ressaltar a temática do documentário, pois nele é relatada a reconstrução da história africana, que permite entender como essa cultura se expandiu no Brasil. Para que exista uma compreensão do tema abordado é necessária certa atenção.

Este documentário é recomendado para todas as pessoas, não importa raça, cor ou idade, uma vez tudo o que é mostrado faz parte da história do Brasil.

Álvaro Pereira Machado

Vanessa Maria Cardoso

1º Química 2010 ISED/FUNEDI/UEMD
Para que tem produtos Da Apple
Autor: Álvaro Machado | Publicado: 2016-01-29T15:19:00-02:00

Para quem tem produtos da Apple, se liga, confira seus carregadores.Fonte:http://www.apple.com/br/support/ac-wallplug-adapter/Como identificar seu adaptador para conector de paredeCompare seu adaptador às imagens abaixo. Um adaptador para conector de parede tem quatro ou cinco caracteres ou numerais no slot interior onde é conectado a um adaptador de alimentação Apple. Os adaptadores reformulados têm um código regional de três letras no slot (EUR, KOR, AUS, ARG ou BRA).Processo de trocaTroque seu(s) adaptador(es) em sua Apple Store local (é recomendável fazer um agendamento no Genius Bar) ou em um Centro de Serviço Autorizado Apple. Precisaremos verificar o número de série de seu Mac, iPad, iPhone ou iPod como parte do processo de troca; por isso, localize-o com antecedência. Encontrar o número de série de seu dispositivo é fácil. Clientes que compraram um Kit Apple de adaptadores para viagem devem usar uma das opções abaixo para trocar as peças afetadas.Outras informaçõesEste programa não afeta seus direitos de consumidor nem a garantia.Se você acreditar que pagou por uma substituição ou um reparo devido a este problema, entre em contato com a Apple para solicitar um reembolso.Saiba mais sobre como usar adaptadores de alimentação da Apple, cabos e cabeças de pato com produtos Apple.
Três amigos,o "Samba do Grande Amor" e um caldinho para tomar...
Autor: Bee Cook Gastronomia | Publicado: 2012-05-09T23:30:00-03:00

Durante a tarde, pelo celular:- Oi Bia, tudo bem?
- Oi Lu, tudo sim e com você?
- Tudo bem! Vem aqui pra casa hoje, o Sérgio vem também pra gente conversar, faz tempo que não nos falamos, ele vai trazer um vinho e vamos comer alguma coisa...
- Ok, o que eu levo?
- Sei lá, traz algo pra gente só beliscar...
- ok, vou pensar em alguma coisa...
No supermercado:
- Oi Lu, é a Bia. Hoje ta frio, e temos muito assunto pra colocar em dia... rs. O que acha de um caldinho para depois dos queijos? Ou uma torta de abóbrinha?
- Hoje ta friozinho... um caldinho cai bem...
A noite depois do trabalho, três amigos se encontram para contar sobre amores, desamores...
Tomar algum vinho, servir o caldo quentinho na caneca, escutar o Chico Buarque cantando e simplesmente rir junto com ele do grande amor... Mentira!

"Hoje eu tenho apenas uma pedra no meu peito Exijo  respeito, não sou mais um sonhador Chego a mudar de  calçada Quando aparece uma flor E dou risada do  grande amor Mentira"

Trecho de "Samba do grande amor" Chico Buarque

Quanto ao caldinho, bem, só posso dizer que nada foi mais reconfortante. Só restou a lembrança e a receita.

Caldo de mandioquinha salsa com bacon e linguiça

Ingredientes:

1/2 kg de mandioquinha salsa descascada e cozida

1 batata grande

1/2 gomo de linguiça calabreza picada em cubos pequenos

70 gr. de bacon cortado em cubos pequenos

1/2 cebola picada

4 dentes de alho picados

3 colheres de sopa de salsa e cebolinha picadas

400ml de leite

Noz moscada

Sal

Amasse com um garfo a mandioquinha já descascada e cozida e reserve.

Refogue em uma panela o bacon, a linguiça calabreza até que fiquem dourados. Retire o excesso de óleo da panela, adicione a cebola, o alho e refogue. Junte a mandioquinha e vá acrescentando leite como no preparo de um purê, aos poucos e mexendo sempre até que tenha consistência de creme.

Acerte o sal e finalize com uma pitada de noz moscada ralada na hora e a salsinha e cebolinha picadas.

Sirva em canecas de ágata para um clima de comidinha de fazenda para uma noite fria em Minas ( comfort food) .
Fnac Social Web
Autor: Bee Cook Gastronomia | Publicado: 2011-08-02T00:54:00-03:00

De uma parceria super interessante de alguns blogs de Ribeirão Preto com a Fnac, está nascendo o primeiro evento voltado a este setor na Fnac Ribeirão Shopping.
A Fnac, sempre antenada com a evolução da comunicação, também promove eventos para quem quer se tornar um blogger! Dicas, técnicas, informações para quem curte a arte de blogar e não quer fazer feio nas mídias sociais!

E para cotribuir com o evento, blogs como o Meninas Vodca, o da Fabíola Medeiros, Tudo que adoro, Cris Menegussi, Blog da Nala e até mesmo o Sarau e Colher de Pau, entre outros de muitos assuntos, integram este time das Meninas Fnac.Os eventos programados são muito interessantes e toda a divulgação será realizada através dos blogs parceiros, portanto, acesse e mantenha-se informado!Apreciem as artes e bom apetite!
Dia 15, Segunda às 19h30 Workshop Tutoriais: Dicas para fazer um bom vídeo
Cris Menegussi, cabeleireira, maquiadora profissional e blogueira, vai dar dicas de como produzir e editar vídeos tutoriais para web.

Dia 16, Terça às 19h30 Workshop Foto na Web: Dicas práticas com Fabíola Medeiros
Um das mais respeitadas fotógrafas da atualidade, vai mostrar os erros mais comuns cometidos por todos aqueles que adoram postar fotos na web. Fabíola Medeiros vai dar dicas práticas de como se tirar uma boa foto e evitar “gafes” no grande e ilimitado mundo das mídias sociais.

Dia 17, Quarta às 19h30 Workshop Como planejar e medir resultados nas redes sociaisVivemos em uma época em que as empresas não têm mais controle total da comunicação e as pessoas querem ser tratadas individualmente.

É a época da interação, do relacionamento, do compartilhar. Mas como aproveitar as oportunidades sem se perder no emaranhado de possibilidades?
Gabriel Jacob, planejamento digital da F.biz e criador do blog sobre comunicação Adivertido, nos ajuda a responder algumas dúvidas e a entender a nova e cada vez mais social realidade em que vivemos.
Sarau Virtual - Renato Russo
Autor: Bee Cook Gastronomia | Publicado: 2011-09-23T10:21:00-03:00

Pois bem, mais um post sobre o nosso Sarau Virtual. Agora com um poeta da música, o trovador solitário, Renato Russo. Amado e odiado por muitos, mesmo depois de anos da sua morte suas músicas continuam atuais e cada vez mais pessoas se tornam fâs legionários.
Como já sabem, posto uma música e quem gostar posta outra coisa deste mesmo autor.  Deixe sua sugestão para um próximo poeta ou músico.
Apreciem as artes e bom apetite!

Quase Sem Querer  - Legião Urbana
Tenho andado distraído, Impaciente e indeciso E ainda estou confuso.Só que agora é diferente: Estou tão tranquilo E tão contente. Quantas chances esperdicei Quando o que eu mais queria Era provar pra todo o mundo Que eu não precisava Provar nada pra ninguém. Me fiz em mil pedaços Pra você juntar E queria sempre achar Explicação pro que eu sentia.Como um anjo caído Fiz questão de esquecer Que mentir pra si mesmo É sempre a pior mentira. Mas não sou mais Tão criança a ponto de saber tudo. Já não me preocupo Se eu não sei porquê Às vezes o que eu vejo Quase ninguém vê E eu sei que você sabe Quase sem querer Que eu vejo o mesmo que você. Tão correto e tão bonito O infinito é realmente Um dos deuses mais lindos. Sei que às vezes uso Palavras repetidas Mas quais são as palavras Que nunca são ditas? Me disseram que você estava chorando E foi então que percebi Como lhe quero tanto. Já não me preocupo Se eu não sei porquê Às vezes o que eu vejo Quase ninguém vê E eu sei que você sabe Quase sem querer Que eu quero o mesmo que você
Chicória refogada com linguiça apimentada
Autor: Bee Cook Gastronomia | Publicado: 2011-09-19T22:14:00-03:00

Aproveitando o clima mineirinho da última postagem, que tal criar um refogado de chicória com linguiça, que serve de acompanhamento para algum prato principal, como uma bisteca suína frita ou mesmo servir de base para o recheio de uma delíciosa quiche? Simplicidade e versatilidade... Adoro essa combinação. Apreciem as artes e bom apetite!Ingredientes:1/2 maço de chicória fresca, lavada e picada em tiras finas300 gr. de linguiça fina apimentada1/2 cebola picada3 dentes de alho picados1/2 pimentão vermelho cortado em cubos 3 colheres de sopa de azeiteFerva a linguiça em uma panela com água cobrindo ela por mais ou menos 10 minutos. Corte em pedacinhos de 1,5cm cada e leve ao forno em uma assadeira por aproximadamente 15 miutos ou até que doure, virando-as sempre. Este último processo também pode ser feito na panela, com 1 colher de sopa de azeite no fogo bem alto, até que as linguiças fiquem douradas. Refogue em uma frigideira grande o alho e a cebola com o restante do azeite. Adicione os pimentões, a chicória picada e refogue rapidamente (não deixe a chicória cozinhar muito, ela mais verdinha e crocante fica sempre mais gostosa). Adicione a linguiça e por último acerte o sal. Sirva com um arroz branquinho, costelinha de porco e angú. Acompanhe com uma cachaça artesanal e bom apetite!
Festival gastronômico de Tiradentes
Autor: Bee Cook Gastronomia | Publicado: 2011-09-07T23:09:00-03:00

Um verdadeiro deleite gastronomico se inicia logo entrando em Minas. Na estrada, lugarejos escondidos em meio à tantas curvas cortando os morros sempre têm uma pequena placa indicando : "Doces e Pão de queijo". Em uma destas casinhas escondidas em que paramos por acaso, descobrimos que o acaso muitas vezes é nosso melhor amigo. Um pão de queijo feito com 3 tipos de queijos encantou pelo sabor inigualável acompanhando um doce de abóbora caseiro e queijo fresco, oferecidos pela simpática senhora que cuidava da venda. Doces, compotas, cachaças completavam as prateleiras de forma simples e colorida.

Chegando à cidade histórica de São João Del Rey, as ruas de pedras nos levam direto a pequenos restaurantes e butecos, cada um com mais quitutes que os outros. Caldinhos  de feijao ou mandioca guarnecidos de calabreza, cebolinha e uma pimenta bem ardida iniciam a refeição, seguidos por bolinhos de feijão tropeiro, recheados de couve e bacon.

A maria Fumaça conduz em direção à Tiradentes, um ponto histórico, mas a meu ver, o verdadeiro "festival gastronômico". A cada nova rua, um novo aroma, um novo sabor constituído de comidas simples, mas equivalentes as mais nobres iguarias. O frango caipira cozido com quiabo, ficou completo com suas guarnições. Arroz soltinho, angú, pimenta biquinho e a intrigante ora-pró-nobis. Cachaça artesanal é mais encontrada que água potável nas lojinhas. Surpreendem a cada gole.
O jantar não poderia ser diferente. Tradição e história a cada garfada. Feijão tropeiro com queijo mineiro bem raladinho, carne de porco, torresmo, linguiça e costelinha harmonizavam com o arroz e a couve passada na manteiga.

As cozinhas locais receberam grandes nomes da gastronomia como Alex Atala, Rodrigo Oliveira e outros  para constituir um elo que só quem provou sabe contar - a união da tradição à modernidade de uma forma charmosa em meio a uma paisagem histórica e instigante. O festival aconteceu de 19 a 28 de agosto. Apreciem as artes e bom apetite!
Para : Luciana, Sergio, D. Cidinha (pão de queijo), Chef Arnor, moça da cachaça, ao português, Jesus, Nina, João e Gustavo.
Couscous marroquino
Autor: Bee Cook Gastronomia | Publicado: 2011-09-27T22:37:00-03:00

Salada de couscous marroquino com camarões e pimentões marinados
Ingredientes:250 gr de couscous marroquinho "fino" - semolina250 ml (aproximadamente) de água fervente﻿200 gramas de camarões pequenos limpos4 colheres de sopa de azeite1 tomate sem pele e sem sementes picado em cubos pequenos100 gr. de pimentões marinados picados em cobos ou tiras finas - ( ver receita aqui)3 colheres de sopa de salsa picadaraspas de 1 limão sicilianosuco de 3 limões sicilianos2 colheres de chá de sal1 colher de sopa de glutamato monossódico ( Ajinomoto)1/2 colher de chá de pimenta do reino
Coloque o couscous seco em um recipiente e adicione a água fervente. Deixe hidratar por aproximadamente 15 minutos. Mexa com um garfo para soltar os grãos depois que toda a água for absorvida. Reserve. Salteie os camarões já limpos com 1 colher de sopa de azeite rapidamente. Adicione o suco de 1 limão, 1 colher de chá de sal e reserve até esfriar.  Misture com o couscous já hidratado os tomates, os pimentões marinados, a salsa, as raspas do limão e o restante do suco. Adicione o camarão salteado já frio, o sal, o glutamato e a pimenta do reino. Misture tudo com o auxílio de um garfo para soltar bem todos os grãos. Sirva em seguida. Dica: Para dar um toque diferente à sua salada, troque a pimenta do reino por 1 colher de sopa de pimenta rosa.
Milk shake de café com chocolate
Autor: Bee Cook Gastronomia | Publicado: 2011-10-03T22:44:00-03:00

Milk shake de café com chocolateRendimento: 2 porções
Ingredientes: 4 bolas de sorvete de creme100 ml  café expresso2 colheres de sopa de chocolate em pó100 ml de leiteCalda de chocolateChantily
Bata no liquidificador o sorvete com o café, o chocolate em pó e o leite. Coloque no copo ou na taça um pouco de calda de chocolate, o milk shake e decore por cima com chantily. Sirva imediatamente. ﻿
Fettuccine com legumes provençais, azeite e ervas - variação de um ratatouille
Autor: Bee Cook Gastronomia | Publicado: 2011-08-15T01:17:00-03:00

Alguns ingredientes não podem faltar na minha cozinha. Beringelas, abóbrinhas e tomates são a minha paixão, um caso de amor incondicional, um sabor surpreendente a cada receita, sempre fazendo referência ao fabuloso Ratatouille. Não foi a toa que o chef Remy serviu este prato ao crítico gastronômico no filme também chamado "Ratatouille" . O conceito de confort food  fica muito evidente através da simplicidade do prato e da referência que ele faz às nossas lembranças mais intrinsecas. Tal simplicidade do ingrediente ou mesmo da receita inicial oferece uma incrível versatilidade para a elaboração de outros pratos. Confiram uma receita básica de Ratatouille em outra postagem, e uma variação dela aqui, com toques italianos e franceses.
 Apreciem as artes e bom apetite!
Fettuccine com legumes provençais, azeite e ervas

 Ingredientes:

1 beringela
1 abóbrinha italiana
2 tomates sem pele e sem sementes
5 cogumelos Paris frescos
3 colheres de sopa de pimentões marinados (vide post Canapé de pimentões marinados)
5 colheres de sopa de azeite
folhas de sálvia e ramos de tomilho frescos
sal
500g de fetuccine fresco

Modo de preparo
Corte os legumes em cubos de aproximadamente 2 cm e os cogumelos em 4 partes e reserve. Corte também as tiras de pimentões marinados em tiras menores. Em uma frigideira, aqueça bem metade do azeite e salteie os legumes, começando pela beringela e pelos cogumelos, adicionando a seguir a abóbrinha, os tomates e os pimentões. Deixe que os legumes fiquem parecendo ainda frescos, e levemente crocantes, ao dente. Adicione sal, as ervas e o restante do azeite. Enquanto isso, cozinhe a massa. Sirva com os legumes salteados ainda quentes regados com mais azeite.
Óleos
Autor: Bee Cook Gastronomia | Publicado: 2011-12-09T00:19:00-02:00

Bem, todos sabem que não indico muitos produtos no blog, a não ser que sejam realmente bons.
Hoje testei e adorei estes óleos vegetais da Vital Âtman. Uma incrível variedade, cada sabor mais intenso e original de sua castanha ou semente. Inspiração pura para novos pratos, porém ainda acho que a melhor maneira de apreciar estes óleos é com receitas simples, pois assim podemos com apenas 1 ingrediente, mudar, surpreender e aproveitar tudo o que ele tem a oferecer. Sem contar todos os benefícios à saúde que eles trazem.

Para incentivar quem gosta de cozinhar a conhecer e incentivar o consumo destes óleos tão benéficos a saúde, a Vital Âtman lançou a promoção: "Criativo e Saboroso", onde a melhor receita ganha a linha COMPLETA de óleos da Vital. É só cadastrar a receita no site, tweetar e seguir a Vital.  

Hoje fiz uma receita onde achei que o óleo de Noz Pecan ficaria ótimo, pois seu gosto mais intenso harmonizaria com um pouco de bacon defumado. Apenas um pouco, para não deixar de ser saudável ok!

Macarrão com bacon. tomates concassé e óleo de Noz Pecan. 
Rendimento: 4 porções

Ingredientes:

3 tomates sem pele e sem semente picados em cubos pequenos
150 gr de bacon cortado em cubinhos ( Já frito ou seco no microondas)
100 gr de ervilha congelada
5 colheres de sopa de cebolinha picada
3 colheres de sopa de folhas de manjericão
Sal
Pimenta do reino
Óleo vegetal extra virgem Vital Âtman de Noz Pecan
500gr de massa fresca

Modo de preparo:

Coloque em uma frigideira apenas um pouco de azeite de boa qualidade apenas para começar a refogar com o bacon e a ervilha. Assim que a panela estiver bem quente, adicone o tomate, o manjericão, sal e pimenta. Mexa rapidamente em fogo alto  e coloque sobre o macarrão ja cozido. Regue generosamente com o Òleo de Noz Pecan apenas para finalizar, mantendo o sabor e as propriedades dele.
Feliz Natal
Autor: Luíza Saggiorato Cordeiro | Publicado: 2014-12-24T13:30:00-02:00

            Hoje é dia 24 de dezembro, véspera de Natal.Vou passar este Natal na casa da vovó Janira com os meus tios e tias, meu primo, meu irmão e minha mãe.
            Mamãe e vovó acho que vão ficar futricando com a ceia de Natal  a tarde toda. Bom o Natal acontece somente uma vez por ano, por causa disso neste dia tão esperado a ceia de Natal deve ser preparada corretamente.
           Sabe que neste Natal ganhei muita coisa antecipada porque eu não iria estar com estas pessoas no dia de Natal, querem saber o que eu ganhei?
           Bom do dindo, da dinda e do Arthur ganhei uma mochila de patins nova, da vovó Janira e do vovô Justino ganhei um celular,  um anel de ouro e um brinco de ouro, da vovó Ione e do vovô Jair ganhei uma ever after hign, da tia Júlia e do tio Willian um tope blusa, da tia Aline e do tio Saulo uma melissa da Malévola, da tia Fê e do tio Jaisson uma caixinha em forma de flor com muitas miçangas e por último a coisa mais legal de todas, que quem me deu foi o PAPAI e MAMÃE... uma BICICLETA muito LINDA que eu adorei muitíssimo, obrigada por todos estes presentes.
         

                                                           BOAS FESTAS!
O meu primeiro grenal!!!!
Autor: Luíza Saggiorato Cordeiro | Publicado: 2016-07-03T22:48:00-03:00

   Meu pai me acordou às 9h, tomei meu café, escovei meu dente, vesti um tênis, uma calça jeans e uma blusa do internacional que meu avô tinha me dado, descemos para a garagem, pegamos o carro e fomos rumo ao Beira-Rio.
   Eu iria a um Grenal pela primeira vez, na verdade , iria a um jogo de futebol pela primeira vez.Eu passei o maior calor.Estava muito quente.Compramos uma água, mas não foi o suficiente.Como não era lugar marcado não ficamos juntos, mas eu fiquei perto da minha avó pelo menos.O estádio era lindo, a torcida cheia de motivação e tudo mais, os jogadores se aquecendo e eu só ali, vivenciando tudo aquilo, todo aquele vermelho e branco, as faixas da torcida, tudo tão mágico que mau da para acreditar.

    O jogo começou e eu fiquei realizada, todos correndo pelo campo através de uma bola, e nós, da torcida, sentíamos todas as emoções.O primeiro gol veio, mas foi do grêmio, fiquei esperando naquele sol todo um gol do meu time...o primeiro tempo inteiro.Só teve um minuto de acréscimo depois foi para o intervalo, compramos mais uma garrafa de água mas também não foi o suficiente.

O segundo tempo também fiquei torcendo, mas nada e nada e nada...Dessa fez o Sol estava ainda mais forte, estava quase insuportável.No fim do segundo tempo foram três minutos de acréscimo.

    Nós não vencemos mas mesmo assim foi muuuuuiiiitooooo legaaaaal!!!!Agradeço a minha avó por ter me levado ao jogo que tanto queria ir.Amo muito toda a minha família e até a próximo post.
Como o tempo passa rapido
Autor: Luíza Saggiorato Cordeiro | Publicado: 2014-06-15T16:49:00-03:00

Oi a todos!
O tempo passa muito rápido, já sou uma menininha de 9 anos.
Já estou no terceiro ano.
A última vez que eu escrevi aqui foi em 2013, é já faz muito tempo.
Daqui a pouco vai ser o Pedro que vai escrever aqui também, e olha que não falta muito tempo para ele escrever aqui.
Foi bom escrever aqui no blog dos manos, até não sei quando.tchau tchau.
Sacolé Nutritivo
Autor: Luíza Saggiorato Cordeiro | Publicado: 2011-01-29T16:13:00-02:00

Ingredientes
1 xícara de água fervente
85g (aproximadamente) de gelatina de fruta de qualquer sabor
1 banana
1 xícara de iogurte natural (ou 2 potinhos de ninho, neston, afins, pois era o que tinha em casa)
Preparo
Junte a água e a gelatina no liquidificador e bata até dissolver
Adicione a banana e bata bem.
Adicione o iogurte e bata até ficar uma creme homogêneo.
Despeje o líquido em saquinhos de sacolé (ou forminhas de picolé - acho mais fácil) e leve para congelar.

A banana pode ser substituída por manga, mamão, melão, laranja ou abacaxi.

Rende bastantão! Estou com 14 picolés ali no congelador, formas pequenas daquelas coloridinhas do Avon (ahaha).
Quando a galerinha acordar, para o segundo turno de piscina, vamos ver se agrada o paladar.
Pequenos passos rumo a independência
Autor: Luíza Saggiorato Cordeiro | Publicado: 2010-12-07T00:35:00-02:00

Então,  na idade em que estou as novidades não são tantas como na idade do meu  mano, por conta disso, os últimos registro aqui em nosso diário são  basicamente do mano.
Mas, analisando melhor os últimos meses, vejo que tive minhas conquistas também e não foram poucas. Olha só:
Como sozinha, sem a mamãe precisar me ajudar.Veja, essa é uma grande  conquista, visto que era a maior enrolona na hora da comida. Claro que  ainda demoro para comer, porque aprecio bastante falar na hora da  comida. Mamãe vê uma leve, mas bem de leve, coincidência com a vovó  Janira nesse sentido ;) 
Desço sozinha, de elevador ou escada, até o pátio do prédio. Como a  mamãe demora um pouquinho a descer, enquanto ela termina de arrumar as  coisas, já vou aproveitando a brincadeira. Já levei até o mano junto,  claro que mamãe fica de olho na janela ;) 
Coloco o sinto do carro sozinha. Como minha cadeira usa o sinto do  próprio carro, aprendi e me viro sozinha para colocar e tirar quando o  carro pára. 
Atendo o telefone. 
 Arrumo a mesa, claro que com a mamãe me alcançando as coisas. 
Arrumo as escovas de dente, minha e do mano, sozinha. Escovo meus  dentes sozinha, mas mamãe dá um retoque ao menos uma vez ao dia, por  garantia. 
Me visto sozinha, em grande parte das vezes. O pijama já é 100%, nos  finais de semana quase 100%, mas nos dias de escola cedo me enrolo mais,  aí para mamãe não se atrasar (tanto) acaba me ajudando bastante. 
Quando quero, e não são muitas vezes, tomo banho sozinha. Mamãe tem me  cobrado um pouco isso, mas se ela ainda dá banho no mano, que diferença  faz dar em mim também. Quem lava um lava dois, nénão?
Viram só, quanta coisa conquistei esse ano ;)

Bem,  mas tem uma coisa que tenho um apego enorme e mamãe já postergou meu  prazo... é o mama. Ai gente, tão bom aquilo, tão facinho... eu sei que o  Dr já me disse que tinha que ter largado esse ano, mas... ah! Também  não sou de ferro e não quero crescer tanto assim.

E  ano que vem é meu último ano na escolinha, serei do Infantil 3 e  seremos os “grandes” da escola. Alguns colegas sairão da escola esse  ano, mamãe já me explicou, mas minha melhor amiga fica comigo mais um  ano.
É  que a mamãe e o papai não tem pressa de me colocar na escola dos  grandes, dizem que devemos aproveitar cada momento e como somos criança  por tão pouco tempo, vale a pena curtir por mais um ano.