Como sua mente pode impedir seu prazer'
Autor: Ana Delgado | Publicado: 2011-07-03T12:21:00-07:00



Muitas mulheres têm dificuldade de atingir o orgasmo, seja com o  parceiro ou parceira, seja de forma solitária. As causas dessa  impossibilidade de chegar ao ápice sexual são diversas, mas alguns  fatores psicológicos podem estar envolvidos. Veja abaixo alguns deles: 

Problemas psicológicos, como a depressão e o medo da intimidade,  contribuem significativamente para a falta do orgasmo. O sexo pode  causar alguma ansiedade em certos indivíduos que temem se expor na  frente de outra pessoa, especialmente se a vida sexual se iniciou  recentemente ou se as experiências até então foram ruins. Outro fator  que contribui para isso é se essas pessoas têm uma autoimagem muito  negativa do corpo. A ansiedade também pode ser causada pelo medo de não  agradar ao parceiro ou então pelo pensamento constante da gravidez  indesejada.


&nbsp;Ansiedade e medo de falhar durante o ato. Isso acontece quando a mulher se pressiona para ser vista como “boa de cama”  e, ao fazer isso, se preocupa em excesso com as próprias ações durante o  sexo. Ao se manter em constante atenção nos próprios movimentos,  imaginando o que deve fazer e se isso é o correto ou não, isso pode  levar à ansiedade e acabar com a comunicação com o parceiro, levando à  falta de conforto e dificultando o relaxamento (crucial para o orgasmo).  Nesses casos, pensar muito em vez de aproveitar o momento pode reprimir  a própria resposta ao prazer.
&nbsp;Sentimentos negativos quanto ao sexo e à própria  genitália também podem inibir o prazer sexual. Certas mulheres foram  educadas para achar o sexo algo sujo ou que não deve ser visto como  prazeroso, em vez de algo natural e saudável. Isso as deixa com um  sentimento de culpa e distantes do parceiro, evitando a intimidade  sexual.
Problemas interpessoais, como não desejar mais o  parceiro, também fazem o sexo se tornar problemático. Ter momentos de  intimidade com quem não lhe agrada ou do qual se tem dúvidas sobre os  sentimentos reais, acaba com as possibilidades do orgasmo. Em caso  extremo, a negação de que pode haver relações que não sejam perfeitas (a  “síndrome do príncipe encantado”) também pode minar qualquer procura  pelo prazer.

Problemas podem virar um círculo vicioso

Esses problemas em atingir o orgasmo podem impactar negativamente os  sentimentos dessas mulheres, levando à ideia de deficiência e à  depressão. Esses sentimentos retroalimentam um círculo vicioso que  dificulta ainda mais o prazer pleno.

É preciso lembrar também que algumas mulheres, por diversas razões,  podem até mesmo nunca terem atingido um orgasmo em toda sua vida, mas  têm vidas sexuais e relacionamentos perfeitamente normais. Essas  mulheres nem cogitam a possibilidade de sofrerem de algum transtorno  sexual.

É necessário entender a falta de orgasmo na perspectiva do que isso  realmente significa para essas mulheres e seus parceiros ou parceiras. A pressão pelo orgasmo pode até mesmo piorar uma relação  que funcionava da maneira correta até então. É preciso que as mulheres  se sintam as proprietárias de seu próprio corpo e prazer. Além disso,  são importantíssimos a comunicação entre o casal e o envolvimento na  relação. Sexo, afinal, é uma questão de satisfação pessoal.