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AGENCIAS DE EMPREGO NO ABC PAULISTA
Autor: Estou de Olho em VoCê | Publicado: 2013-04-21T22:19:00-03:00

LISTA DE AGENCIAS DE EMPREGO NO ABC PAULISTA

ABC
AF SERVIÇOS EMPRESARIAIS LTDA Tel.:(11) 4229 0010 Fax:(11) 4229 0010 Rua Manoel Coelho 370 1º andar Centro São Caetano do SulAVANCE REC. HUMANOS Tel.:(11) 4994 8333 Fax:(011) 4994 8333 Rua Cel. Abílio Soares 414 Centro Santo AndréCONESUL CONSULT. E RECURSOS HUMANOS LTDA Tel.: (11) 4990 9979 Rua Correia Dias 43 Centro Santo AndréCOSMOS BIO LTDA. Tel.: (11) 4123 4799 Rua Mal. Deodoro 1564 sala 14 Centro São Bernardo do CampoDATEC ABC EMPRESARIAL LTDA. Tel.: (11) 4437 1059 Rua Correia Dias 123 Centro Santo AndréDRH MÃO DE OBRA TEMPORÁRIA LTDA. Tel.: (11) 4438 9166 Rua Correia Dias 166 Centro Santo AndréDUEST RECURSOS HUMANOS LTDA Tel.:(11) 4994 6454 Rua Gertrudes de Lima 36 Centro Santo AndréGLOBAL SERVIÇOS LTDA. Tel.:(11) 4979 7700 Rua Xavier de Toledo 15 Centro Santo AndréGS & T SERVIÇOS EMPRESARIAIS LTDA. Tel.:(11) 4990 4044 Rua Coronel Ortiz 111 Centro Santo André .LIMTER SERVIÇOS LTDA. Tel.:(11) 4048 2447 Rua Serra do Maracujá 28 sala4 Pq. Reid DiademaMUNDI MÃO DE OBRA TEMP LTDA Tel.:(11) 4125 9750 Rua Marechal Deodoro 1063 Centro São Bernardo do CampoNAJA MÃO DE OBRA EFET. TEMP. LTDA. Tel.:(11) 4438 4855 Rua Gal Glicério 57 Centro Santo AndréOBRADEC RECURSOS HUMANOS LTDA. Tel.:(11) 4123 4811 Rua Municipal 111 Centro São Bernardo do CampoPONTUAL PREST. SERV. R.H. LTDA. Tel.: (11) 4438 3622 Rua 1º de Maio, 167 Centro Santo AndréSOLUX RECURSOS HUMANOS LTDA. Tel.:(11) 4437 1210 Rua Correia Dias 152 Centro Santo André
Encontro 18 - Produtor-Consumidor com MPI
Autor: Henrico Brum | Publicado: 2013-01-11T16:23:00-02:00

Iniciando o ano, escolhemos um problema simples onde pudessemos aplicar conceitos simples de MPI - o exemplo do Produtor-Consumidor.

O problema Produtor Consumidor é clássico em aplicações que utilizam mais de uma thread e consiste em processos(ou threads) que criam produtos para que um consumidor (outro processo ou thread) os consuma paralelamente.

Estavam presentes os alunos Adriano Garcia, Augusto Vargas, Henrico Brum, Jonatan Rosso e Uillian Ludwig.
Encontro 12 - Odd Even Sort
Autor: Henrico Brum | Publicado: 2012-09-14T16:26:00-03:00

Ainda no objetivo da paralelização do Bubble Sort, neste encontro foi testada a abordagem Odd-Even (Par e Ímpar) paralelizada na ordenação de um vetor numérico.

A paralelização do Bubble Sort ocorreu bem, porém foi encontrada uma falha em alguns casos de testes, quando duas threads tentavam a Swap em uma mesma posição do vetor, ocorreram perdas de dados e portanto, não foi possível garantir a integridade do vetor.

Após pesquisa, foi-se decidida a tentativa de alteração para o enfoque "Par Ímpar", que avalia as trocas em dois momentos, primeiramente nas posições pares e em seguida nas posições ímpares. Garantindo que não será acessada uma mesma posição do vetor no mesmo momento.

A aplicação do algoritmo foi eficiente e rendeu um speedUp de 1,61 vezes mais rápido do algoritmo paralelo com duas threads sobre o mesmo algoritmo sequencial.

Algoritmo em Paralelo

void par_impar(int a[], int N){    int i, j, metade, swap, ultimoPar, ultimoImpar;    for(j=0;j<N;j++){        #pragma omp parallel for private(i, swap)        for(i=0;i a[i+1]){                swap = a[i];                a[i] = a[i+1];                a[i+1] = swap;            }        }        #pragma omp parallel for private(i, swap)        for(i=1;i a[i+1]){                swap = a[i];                a[i] = a[i+1];                a[i+1] = swap;            }        }    }}

Tempos

O algoritmo sequencial executou em 43.001s .
O algoritmo paralelizado executou em 26.092 .
Encontro 14 - Pós Maratona e Bucket Sort
Autor: Uillian Ludwig | Publicado: 2012-11-12T23:58:00-02:00

O encontro desta semana marcou o reinicio do GEMPP neste semestre, onde tratamos os seguintes assuntos:

Discussão sobre a participação das equipes na maratona de programação.
Analise do Problema A da maratona (Bucket Sort)

A discussão sobre a participação das equipes na maratona serviu para mostrar para os membros do GEMPP que não puderam participar da competição como ela ocorre de fato. Falamos sobre o procedimento de aplicação, que durante a manhã tivemos o warmup onde tivemos a possibilidade de fazer e executar um problema, simulando o momento real da maratona, no warmup foi também o momento de tirar todas as nossas dúvidas.Na parte da tarde deu-se a maratona de fato, onde recebemos 5 problemas e tivemos por volta de 4 horas para buscar obter o melhor speedup. Comentou-se também sobre a premiação que as duas equipes do GEMPP recebeu, o que serve de incentivo para uma nova participação na próxima edição da maratona de programação paralela.

Na analise do problema do bucket sort discutimos as implementações das duas equipes durante a maratona,  e pensamos em buscar uma melhor solução. Uma das alternativas pensadas foi alterar o método de ordenação de cada balde, a tentativa foi utilizar a função qsort, porém infelizmente não conseguimos realizar esta alteração pois não conseguimos pensar numa função de comparação.

Dessa forma ficamos então com o mesmo speedup obtido durante a maratona de programação paralela:

UNIPAMPA2: 10UNIPAMPA1: 4

Para 12 threads.

Participaram do encontro os alunos:

Adriano, Augusto, Henrique, Jonathan, Sander e Uillian.
Encontro 13 - Utilização de MPI
Autor: Henrico Brum | Publicado: 2012-09-28T16:09:00-03:00

Nesta reunião, o grupo discutiu e debateu sobre implementações e aplicações de MPI em problemas previamente estudados e paralelizados em OpenMP.
Foram estudados 3 algoritmos já vistos em encontros passados e foram propostas soluções e observadas diferenças de implementação com processamento paralelo utilizando MPI - Multiplicação de Matrizes, Conjunto de Mandelbrot e Permutation Flowshop Scheduling.

Multiplicação de Matrizes

Em nossa paralelização posterior, foram utilizados duas marcações #pragma que paralelizaram a multiplicação, dando desempenho. A modificação de paradigma em MPI exige modificações no código, dividindo a matriz de multiplicação para que seja distribuída a execução entre os processos.

Mandelbrot

Foram observadas semelhanças entre implementações em OpenMP e MPI (ambos dividindo tarefas para diferentes threads/processos).

Permutation Flowshop Scheduling

Foram apresentadas soluções para o problema em MPI e constatada a ineficiência (baixo speedUp) do OpenMP nesse caso.
Encontro 15 - Haar Wavelets
Autor: Augusto Vargas | Publicado: 2012-11-23T13:30:00-02:00

No encontro desta semana foi trabalhado a paralelização do algoritmo de Haar Wavelets da 7ª Maratona de Programação Paralela(WSCAD - SSC 2012).

Haar Wavelets

A transformada de Haar é um método de compressão de dados, usado em análise e processamento de sinais. 

Participaram deste envontro: Augusto, Henrico e Sander.
7th Marathon of Parallel Programming  - Resultados
Autor: Uillian Ludwig | Publicado: 2012-10-22T10:50:00-02:00

Na última semana ocorreu a 7° Maratona de Programação Paralela no LNCC em Petrópolis. O GEMPP-UNIPAMPA marcou presença com a participação de 2 equipes:

UNIPAMPA1 - Arthur e Uillian
UNIPAMPA2 - Henrique, Sander e Leandro

A maratona foi realizada no dia 17 de Outubro. Pela parte da manhã realizou-se o warmup, onde os participantes puderam conhecer o ambiente e testar com um problema.

Na parte da tarde das 14:00h até as 18:15h ocorreu de fato a maratona, onde cada equipe recebeu um conjunto de 5 problemas e teve de buscar o melhor speedup. Em breve divulgaremos a lista dos problemas, que também serão abordados em futuros encontros do GEMPP.

Os resultados foram divulgados na quinta-feira (18/10), e teve as seguintes colocações e suas premiações:

UFF - Processador Intel Core i7 + Placa Mãe Intel
UNIPAMPA1 - Processador Intel Core i7
UNIPAMPA2 - SSD 180gb 

Também durante a maratona a equipe do Olhar Digital fez gravações as quais foram mostradas no programa de domingo 21 de Outubro na RedeTV. A reportagem pode ser visualizada na integra:
Clique aqui para visualizar
Encontro 19 -  Gather
Autor: Jonathan Rosso | Publicado: 2013-01-25T16:24:00-02:00

No encontro dessa semana continuamos com o exemplo produtor consumidor em MPI, com a utilizacao da primitiva Gather, capaz de reunir os dados enviados por um grupo de processos.

MPI_Gather(&send, 1, MPI_INT, recvbuffer, 1, MPI_INT, 0, MPI_COMM_WORLD);

 Programa produtor consumidor utilizando a primitiva Gather.

Estavam presentes os alunos Adriano Garcia, Augusto Vargas, Fabiano, Henrico Brum, Joao Paulo, Jonathan Rosso, Uillian Ludwig.
Encontro 16 - Estudo do MPI_Reduce e MPI_Allreduce
Autor: Augusto Vargas | Publicado: 2012-12-07T10:43:00-02:00

No encontro desta semana foi estudado o MPI_Reduce e MPI_Allreduce

Participaram deste encontro: Adriano, Augusto, Henrico, Henrique, Jonathan, Sander e Uillian.
Autor: Rogério Murari | Publicado: 2010-04-30T20:43:00-03:00

Divina Cidade"Bi, bi, bi, bi", riem as criaturas aladas à minha volta exalando enxofre e monóxido de carbono.Lá vou eu novamente singrando o mar de concreto sujo e barulhento desta cidade que certamente deve pertencer a algum dos círculos infernais, se não ao próprio Malebolgia, descritos por Dante em sua Comédia. Meu Personal Virgílio guia-me em sua nau metálica branca, provendo uma confortante e falsa sensação de segurança."Bi, bi, bi, bi", grasnam os malditos demônios, lembrando-nos de sua odiosa presença. Queria poder acabar com eles se por ventura estes ainda possuíssem alma ou qualquer sopro de vida. Seria uma benção para eles próprios, pois não consigo conceber destino pior que o de vagar errática e perpetuamente pelos corredores penumbrosos desta cidade sem salvação. Não sou eu quem está destinado a salvá-la e tão pouco desejo isso. O que desejo é fugir logo daqui, chegar ao covil dos dragões voadores que a ssombram os moradores dos arredores e alçar voo em direção à minha adorada Beatrice em uma busca egoísta por paz.Eis que outra nau igualmente desesperada colide com a nossa. Talvez rumando para o mesmo destino, não sei ao certo, não importa. Os demônios agitam-se, enfileram-se rapidamente pedindo passagem, mesmo não tendo aonde ir. Percebo Virgílio praguejando contra o outro guia e compreendo que ele já está aqui há muito tempo e não consegue mais enxergar que seria mais útil e prazeroso que nos uníssemos rumo a um possível destino comum.Perdoe-me minha Beatrice, acho que não chegarei para o jantar.
Percurso Matinal
Autor: Rogério Murari | Publicado: 2010-04-09T20:50:00-03:00

Dispenso a Brigadeiro e, só por ironia, vou direto para a Paraíso, que deve ter este nome mais para iludir do que para confortar. Respiro, tomando cuidado para não roubar o ar de ninguém, mais por motivos higiênicos que humanitários.Todos estão muito concentrados quando na Vergueiro entra uma moça sorrindo negligentemente, como se tivesse o direito. Pode parar com essa carinha alegre minha querida que nessa cidade não tem espaço para gente feliz, sobretudo no metrô às oito da manhã.Na São Joaquim não acontece nada de relevante, ainda bem. Não sei do que eu seria capaz caso algum outro sorridente com ares de turista adentrasse o vagão.Qual a próxima estação? Me perco novamente ultrapassando o trem em uma viagem mental até meu destino. Quantas estações ficaram para trás enquanto eu desfocava meu olhar na parede do túnel correndo do lado de fora?Distraio-me por alguns segundos procurando o nome da estação atual e sou arrastado para fora pelas pessoas rumando aos seus destinos incertos.Liberdade! Esta é a estação. Está muito claro o que devo fazer agora. Espero o próximo trem se aproximar e me jogo nos trilhos eletrificados pouco antes dele alcançar o final da plataforma. Um arco voltaico se forma até meu peito milissegundos antes do meu corpo ser estraçalhado num espetáculo digno desta cidade miserável. Liberdade enfim.
Dificuldade do simples
Autor: Rogério Murari | Publicado: 2008-12-09T14:21:00-02:00

    Até que eu poderia esperar uma valorosa contra-argumentação de alguém enquanto eu compilava com minhas palavras os conceitos de “prazer” e “felicidade” descritos por Rubem Alves.    De uma das fontes mais improváveis, que não fazia a mínima questão de disfarçar seu bafo ébrio, recebi o seguinte golpe no meio de uma conversa corriqueira de boteco:  (...)    - Aí você se fode!   - ? – pergunto com cara de indagação.   - É, e logo você que sempre lutou contra a dificuldade da simplicidade de ser feliz...   - ! – exclamo com cara de estupefação.    Voltei toda minha capacidade de concentração para aquela conversa que havia principiado com propósitos inócuos. Perguntei se aquela frase era criação própria ou havia sido retirada de algum desses e-mails que a gente recebe de autorias falsamente creditadas. Poderia ter soado indelicado se não fosse pela intimidade que havíamos, sem planejar, adquirido ao longo dos anos, e que há muito tempo já havia evoluído para um estágio sem desnecessários filtros do ego.   O que será que aquela voz etílica sabia sobre mim que eu não sabia, ou estava esquecendo, ou não havia percebido ainda? Aquela frase parecia ter um sentido que não podia ser negado, mas ao mesmo tempo soava falsa, frase-feita, auto-ajuda aforista sobre minha pessoa. Por todos estes paradoxais motivos fiquei alguns dias pensando sobre ela e provavelmente a voz bêbada nem se lembra de ter servido de catalisadora da minha tempestade de sinapses confusas. Tentei achar em mim algo que pudesse justificar aquela afirmação, pois, ainda que não pudesse levar muito a sério exclamações embriagadas, eu não poderia me arriscar a ignorar por mera preguiça o significado de uma possível pérola rara que me fora ofertada gratuitamente. Tive que procurar no Google para ter certeza de que não estava atrás do mesmo mítico Santo Graal de autoria banal e batida pelo uso, como na vez em que fui ludicamente enganado por um belo recado deixado pela minha empregada juntamente com a lista do que comprar.   Pensei que talvez a fatídica frase da minha companhia bebum pudesse ter a mesma origem espontânea daquilo que colhi em uma de minhas andanças em busca da felicidade, quando resolvi, em tom de escárnio, solicitar “a paz mundial” a um frentista que acabara de me perguntar se eu, “Senhor”, desejava mais alguma coisa. O rapaz nem precisou pensar quando instantaneamente me respondeu com um “só depende de cada um de nós” que me fez calar e nunca mais precisar fazer esta piada que não fosse para lembrar com os amigos o incrível momento.   Exausto, depois de ter chegado a uma série de conclusões as quais não poderia provar, decidi aceitar o título de “lutador contra dificuldade da simplicidade de ser feliz”, ainda sem saber se era elogio ou difamação.
Autor: Rogério Murari | Publicado: 2007-05-13T03:49:00-03:00

Comentando o "caos"(á-u). [Do lat. chaos <>S. m. 1. Hist. Filos. Nas mitologias e cosmogonias pré-filosóficas, vazio obscuro e ilimitado que precede e propicia a geração do mundo; abismo. 2. Grande confusão ou desordem. 3. Fís. Comportamento praticamente imprevisível exibido em sistemas regidos por leis deterministas, e que se deve ao fato de as equações não-lineares que regem a evolução desses sistemas serem extremamente sensíveis a variações, em suas condições iniciais; assim, uma pequena alteração no valor de um parâmetro pode gerar grandes mudanças no estado do sistema, à medida que este tem uma evolução temporal. Caos primordial. Cosm. 1. Concepção de que ao princípio o Universo pode ter sido altamente irregular e heterogêneo.
Barulhos
Autor: Rogério Murari | Publicado: 2012-04-22T00:14:00-03:00

O som que vinha lá de fora fez pairar sobre meus pensamentos algumas lembranças nostálgicas. Era sábado à noite, um momento de inúmeros significados no ziguezagueante transcorrer da vida. Não conseguia definir exatamente o tipo de música que, assim como o frio, transpunha com facilidade estas  estúpidas janelas paulistanas com um inteligentíssimo sistema de isolamento térmico a base de alumínio.A genérica taxonomia de "dance" me pareceu um tanto estranha  enquanto registrava estes sentimentos difusos. Já tinha ouvido alguns amigos falarem de umas subclassificações daquele estilo de música, mas os nomes me soavam ainda mais bobos e lisérgicos e preferi nem cita-los.Logo que me deitei achei que aquela interpelação sonora iria ser um incômodo, mas o barulho cadenciado e cuidadosamente emendado em sequências balanceadas e com amplitude agradável remeteram-me a outras noites de sábados, estas já guardadas nas gavetas bagunçadas e empoeiradas da memória.  Memórias de momentos vividos que parte de mim imediatamente classificava como "felizes", mas que também não eram os únicos ou sequer os mais especiais, como fazia lembrar minha outra parte sempre presente, sempre ética, imparcial, correta e até cômica, de tão chata.Eram breves suspiros de juventude acidentalmente rememorados. As conquistas dos tempos passados podiam agora juntar-se de forma serena às do presente: foi a primeira noite em que Marina dormiu tranquilamente sem a chupeta.
Janelas da íris
Autor: Rogério Murari | Publicado: 2010-04-08T23:35:00-03:00

Tentando olhar pelas janelas dos meus olhos, enxergo os sorrisos bem escondidos nesta cidade constipada e inviável.Nos primeiros dias de metrô mantive um sorriso de superioridade no rosto, que aos poucos foi corroído pela falta da maresia e dos sorrisos.Às vezes me esforço para lembrar como era este sorriso. Esboço uma cópia, mas logo me esqueço.As molduras das minhas janelas vão perdendo brilho. Adormeço e já é outro dia.
trocando de música
Autor: by Brub | Publicado: 2008-04-27T16:55:00-03:00

ok okera pra ser uma música do Defaultmas hj to meio disnêima [ema com disney sacam?]e resolvi ouvir umas musicas da Disneyate que lembrei do vídeo....a música que eu não consigo cantar sem me emocionara música que eu ouvia todo dia as 15hsa música que foi feita para o Ano dos Mil Sonhosa música que eu mais amo e que quando eu voltar não vai estar mais la...nhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaasegue a letra, para tortura maior minha e de alguns cast member´s... porque a gente ama se torturar as vezes..  enfimDisney's Dreams Come True ParadeCome and share the enchantment and magicOf Disney’s dreams come true Wave your wand and watch wonders appear Waiting there for you It’s time to take a jolly holiday Where teacups are dancing And brooms are entrancing Whistle all your cares away Just believe and if you imagine Just believe and your dreams will come true Discover the magic inside your heart Hear it calling you to play Some pixie dust is just the start Once upon a time is forever and a day Come and share the romance and duty Of Disney’s dreams come true Feel the splendour, the hope and the joy Waiting there for you In a tale as old as time you’ll be Where princes are charming And villains disheartening They are true, a fantasy Just believe and if you imagine Just believe and your dreams will come true (Just believe and your dreams will come true.) Where stories never end Make new memories with friends It’s time to discover, let magic uncover The dream lives in you… Come and share the exciting adventure Of Disney’s dreams come true Second star the right you will find The child at heart in you Find and board a magic carpet rideGo soaring, free-wheelingA magical feeling All you need is right inside Just believe and if you imagine Just believe and your dreams will come true Just believe and if you imagine And you’ll see Disney’s dreams come true!forever my favourite 3 o'clock parade programação voltara ao normal no prox postXOXO
LUTO
Autor: by Brub | Publicado: 2008-05-21T00:34:00-03:00

infelizmente um amigo querido faleceu; apesar de ter 15 anos apenas, era um amigo ótimo para conversar e brigar. rsinfelizmente por alguma estupidez ele faleceu por acidente de trânsito;agora so nos resta lembrar das boas conversas e da pessoa querida que ele era.Tomás,  te amamos pra sempre!bjs
saudades e assassinatos em mente
Autor: by Brub | Publicado: 2008-05-20T23:13:00-03:00

coisas contraditórias hj...bomsempre que penso nos meus amigos cast member's, sempre tem alguém que faz mais falta em certos dias ne... e hj me deu uma puta duma saudade do tigrão! do meu master! do meu chaveiro! do escandaloso! do gordo! do reclamão, cabeça dura, guloso, durminhoco, teimoso, chato, implicante, idealizador do regime de pão de queijo, etc.... da versão masculina que eu tenho em forma de Bruno Martins!sério, eu podia fala tanta coisa desse ser xato que eu amo, mas dai eu estaria falando de mim mesma.. so que em masculino! hahahamas simplesmente a gente tem coisas nossas.... coisas de Bruno's e Bruna's!como falar da nossa folga no apê do outro, do nosso encontro, do nosso entendimento, da nossa amizade sem falar muito? não da pra explicar como a gente consegue pensar igual, falar igual nem nada! a gente so consegue e pronto! acho que temos um chip na nossa cabeça que manda os pensamentos um pro outro.. hahahamas acima de tudo, como explicar saudade? impossível! mesmo ele sendo um xato, malvado,   reclamão e mimado [rs] eu amo ele! mesmo ele sendo tudo isso.. afinal, eu também sou então não da pra falar muito né...bom, mudando de assunto antes que eu fique divagando aqui mais do que deveria... matar palhaço fantasminha cara de pau da cadeia? rsserio, palhaço mandado é o fim da picada! e ainda quer apresentar espetáculo no meu circo.. sem pedir e sem ter curriculo revisado??? que saia com a mesma cara de pau que entrou e não volte mais! se parar de ser mandado, revisar o espetáculo e melhorar sua apresentação.. quem sabe! acho que vou ver alguns espetáculos, beber meu presidente com nescau [eu tenho que achar um nome pra essa bebida, porque falar sempre presidente com nescau é um saco!] e ler alguns blogs... pensamento para as donas de circo"Palhaços... ops... Homens e cabelosHomem tem que ser tratado igual a cabelo!Num dia, a gente prende; no outro, solta. Num dia, a gente alisa; no outro, enrola. Dá uma cortada quando precisa...Numa semana a gente amacia, na outra é só jogar de lado e ele fica ótimo!Fala a verdade... cabelo dá trabalho... e homem... ai aiMas a mulher consegue viver careca????"bjs
atestado de idiota II
Autor: by Brub | Publicado: 2008-04-22T16:29:00-03:00

quando se acaba um namoro... vc geralmente quer esquecer as coisasmuda orkutse revoltaapaga depoimentos, fotos, depoimentos secretostenta esquecer as musicas que ele cantou pra vceis que acontece o pioro que faz eu ter esse atestadono fim das contas acho que homem é palhaço e mulher é idiota em certos casos....enfimontem estava eu voltando pro pc, depois de comer alguns vários wafflese tava ouvindo radio no celeis que me aparece uma música que ele me mandou... e a idiota ao inves de mudar de radioficou ouvindo!!!! se torturando!! ta ta a Loira vai me matar por eume chamar de idiota, ja que ela me chama de criaturamas ontem foi burrice minhaassumo ok!to indo toma banho antes que eu fale mais besteira
a música perdida
Autor: by Brub | Publicado: 2008-04-26T22:32:00-03:00

era uma vez um cdum cd que foi presente de um amigoneste cd, havia uma música em particular que me chamava a atençãomas essa música era um mistériobuscar por trecho não davam resultado algumate que um diao salvador achou a minha músicaGoogle!!! a seguir, a letra da música e o link no youtubeWasting my time DefaultI don't want to see you waitingI've already gone too far awayI still can't keep the day from endingNo more messed up reasons for me to stayWell this is not for real, afraid to feelI just hit the floor, don't ask for moreI'm wasting my time I'm wasting my timeYou can't stop the feeling, there is no reasonJust make the call, and take it allAgain, wooohooo againMonths went by with us pretendingWhen did our light turn from green to redI took a chance and left you standingLost the will to do this once againWell this is not for real, afraid to feelI just hit the floor, don't ask for moreI'm wasting my time I'm wasting my timeYou can't stop the feeling, there is no reasonJust make the call, and take it allAgain, wooohooo againI see you waitin'Look so lonelyI see you waitin'I see you waitin'Well this not for real, afraid to feelI just hit the floor, don't ask for moreI'm wasting my time I'm wasting my timeYou can't stop the feeling, there is no reasonJust make the call, and take it allI'm wasting my time, I'm wasting my ...Well this is not for real, afraid to feelI just hit the floor, don't ask moreI'm wasting my time I'm wasting my timeYou can't stop the feeling, there is no reasonJust make the call and take it allAgain, wooohooo againvideo: http://youtube.com/watch?v=Zj1vXf44SeAultimas da semana...professor da faculdade faleceu... so conhecia de vista e de uma palestra que eu vi... "/voltei com o namo... ^^me deixaram puta da vida ja... ¬¬esperando que a Loira volte a ficar boa... =]esperando a Nessa entrar para saber se ela ja esta melhor.... =] pizza ta batendo um papinho com meu estomago ou figado no momento...  ??desejando muito uns mini kibes cremily e 2 tollhouse´s.... =Dacabei de ver que o vocalista do Default esta gatinho no clipe.... ^^vonts de cir numas baladinhas de absintoe.. lexotan! hahahaacabou as ultimas da semana!assistam terça insana! é so olhar no you tube! e como diria a Aline Dorel.... "depois dessas experiências tão desgastantes a única coisa que eu gostaria de perguntar é... alguem tem um quartinho de lexotan pow?"
Dr Mauricio Mendes X Vereador Claudio Mello
Autor: José Carlos | Publicado: 2013-01-07T17:50:00-08:00

Não convide para a mesma mesa o advogado Mauricio Mendes e o
Vereador Cláudio Mello. Em conversa por telefone, Mauricio mandou Cláudio fazer
um supositório de sua arrogância. Há testemunha.
Bilhete único a solução
Autor: José Carlos | Publicado: 2013-01-29T15:07:00-08:00

A maioria dos candidatos a Prefeito em Teresópolis sempre
prometiam construir rodoviária de integração no Município, nos moldes que já
existem em Petrópolis e Nova Friburgo. Com o passar do tempo as promessas eram
esquecidas e o sistema ficou ultrapassado. Hoje com avanço da tecnologia o
bilhete único poderia amenizar um pouco o auto preço da passagem em Teresópolis,
fazendo com que o usuário que pegasse um ônibus no bairro da Tijuca e quisesse
ir ao bairro da Posse, pudesse fazer isto sem ter que desembolsar mais uma
passagem, como no Rio de Janeiro que o usuário pode sair de um ônibus, pegar
outro ônibus,  trem ou barca, num período
de duas horas.Se no Rio, com centenas de empresas de ônibus, trens e barcas
funciona aqui com uma única empresa, também tem que funcionar!
Transparência zero
Autor: José Carlos | Publicado: 2012-08-22T06:30:00-07:00

A obra do muro que fica nos fundo do Ginásio Pedro Jahara, está em ritmo acelerado, com operários trabalhando até nos domingo. Mas ninguém sabe qual o governo que está realizando, o engenheiro responsável  e nem o seu custo, pois não tem a placa indicando tal coisa
Prédio anexo a Prefeitura
Autor: José Carlos | Publicado: 2012-07-22T13:28:00-07:00

Entra governo e sai governo e todos prometem recuperar este prédio que foi interditado no primeiro Governo Tricano com suspeita de cair, não caiu até hoje.Importante, este prédio foi construído com o meu, o seu, o nosso dinheiro.
Sete de Setembro
Autor: José Carlos | Publicado: 2012-09-07T09:55:00-07:00

O desfile comemorativo do aniversário da Independência do Brasil aconteceu nesta sexta, no Parque Regadas. A comemoração contou com a presença do Tiro de Guerra, Policia Militar, Corpo de Bombeiros, Brigada de Incêndio do Parque Nacional e escolas da Rede Pública.
Prédio anexo a Prefeitura
Autor: José Carlos | Publicado: 2012-07-22T13:24:00-07:00

Entra governo e sai governo e todos prometem recuperar este prédio que foi interditado no primeiro Governo Tricano com suspeita de cair, não caiu até hoje.Importante, este prédio foi construído com o meu, o seu, o nosso dinheiro.
Prefeitura refaz muro atrás do Pedrão
Autor: José Carlos | Publicado: 2012-07-29T18:15:00-07:00

A Prefeitura de Teresópolis, está refazendo o muro levado pelas chuvas da última tragédia, que estava colocando em risco o pátio que fica atrás do Ginásio Pedro Jahara e edifício Julho Munis.
Crime na Bahia da Guanabara
Autor: José Carlos | Publicado: 2012-12-02T15:04:00-08:00

Este peixe da foto que mediu quinze centímetros, é capturado
por pescadores e vendido com o nome de Corvinota nas peixarias do Estado do
Rio, porém, este peixe na verdade é filhote de Corvina, peixe este, que chega a
medir cerca de um metro e pesar até oito quilos. Uma covardia com a natureza,que
o Ministro da Pesca deveria coibir.
Caixa oficializa bolão
Autor: José Carlos | Publicado: 2012-09-15T09:34:00-07:00

A Caixa Econômica Federal oficializou o chamado bolão nas Loterias,ótima iniciativa,mas que não seja como os atuais, pois este bolão numa lotérica da cidade, foi vendido 26 cotas de dez reais, totalizando duzentos e sessenta reais, mas foram jogados sessenta volantes de um real e vinte cinco centavos, mais um volante de vinte reais num total de noventa reais, com lucro de cento e setenta reais.
Atividades da Unidade IV
Autor: Socorro Guimarães | Publicado: 2011-07-12T13:28:00-07:00

 FórumAssista o vídeo corpo e música disponível em http://www.youtube.com/watch?v=L3XlxbNxjqg  e partilhe aqui os conhecimentos adquiridos pelo grupo.O vídeo “O Passo” é um exemplo de trabalho que exige disciplina, respeito as diferenças individuais e muita dedicação por parte de todos os envolvidos, o que não deve ser diferente nas atividades desenvolvidas nas escolas, com o uso da tecnologia.Ao criarmos, por exemplo, um blog com os nossos alunos, podemos dividir tarefas com o grupo de acordo com as capacidades e limites de cada um, podendo assim, valorizar o potencial de cada membro do grupo e respeitar as limitações de alguns, como também disciplinando-os quanto ao uso adequado das redes sociais.

   Produtos e Objetos do Portal do Professor
   Objetivo:
1. Visite   o Portal do Professor; 2. Vá ao link Recursos Educacionais e faça sua opção;   3. Se encontrar algum vídeo interessante, recomende aqui aos seus colegas de   turma. Partilhe um pouco das riquezas do Portal do Professor.O   Portal do Professor é um espaço educacional que dispõe de um rico acervo útil   para o crescimento profissional de educadores interessados em renovar sua   prática pedagógica. Ao visitar esse ambiente, acesse o link   bullyingportalprofessor.wordpress.com e conheça um diversificado material para   trabalhar o bullying desde o ensino fundamental inicial até o ensino médio e   a EJA.
O sucesso em doze passsos
Autor: Socorro Guimarães | Publicado: 2010-10-28T11:41:00-07:00

                  O sucesso em doze passsos 
Estabeleça objetivos claros e específicos. 
Sonhe, mas mantenha os pés no chão. 
Faça um cronograma.Otempo é bem precioso e não  pode ser desperdiçado. 
Faça sempre revisões.A vida muda, as coisas mudam, objetivos também podem mudar. 
Não desperdice recursos. 
Priorize as atividades mais importamtes. 
Envolva as pessoas à sua volta. 
Não tome atalhos.Sucesso não se consegue sem esforço. 
Resolva seus problemas com sabedoria. 
Respeite sua intuição. 
Tenha sempre pensamentos positivos. 
Sucesso requer equilíbrio entre planejamento e ação, entre a teoria e a prática.
Superação
Autor: Socorro Guimarães | Publicado: 2010-10-05T11:50:00-07:00

Estou superando minhas limitações com relação as novas tecnologias, concordo com Morran quando diz que: "Sabemos que sabemos pouco" o texto  retrata bem o que estamos vivendo, isto é num mundo globalizado é necessário adaptar-se as mudanças e escolher o que melhor lhe  convém.
Num mundo Wiki, uma escola idem
Autor: Socorro Guimarães | Publicado: 2011-07-12T13:18:00-07:00

            Segundo Balbino o wiki é um modelo de organização e gestão colaborativa de documentos criado por Ward Cunningham em 1994 e que é muito utilizado pela comunidade de software livre para a documentação de programas e criação de apostilas. É uma enciclopédia mundial em que qualquer pessoa pode não só ler seu conteúdo como modificá-lo, acrescentando, retirando, ligando outros documentos, reformatando, corrigindo e traduzindo seus verbetes. Um avançado controle de revisão (no estilo do CVS para desenvolvimento colaborativo de código) permite que todas as versões antigas dos textos possam ser lidas ou recuperadas.            Para ele, a experiência da Wikipédia nos mostra que a confiabilidade do seu conteúdo é superior ao das melhores enciclopédias do mundo e que para compreender a Wikipédia é necessário entender o conhecimento como fenômeno social coletivo e não como posse e propriedade de uma elite – da qual podemos ou não nos sentir parte.            De acordo com Balbino, escrever, em especial, não é um ato solitário e torna-se mais público e grupal com as possibilidades da teleinformação e das ferramentas da Wikipédia. Não se pode ler um verbete da Wikipédia sem participar. Isto torna a leitura pobre e sem sentido.
Retirado do texto de Jaime Balbino, disponível em:                                                               http://www.dicas-I.com.br/educacao_tecnologia/                                       educação_tecnologia_20070115.php
Resumo
Autor: Socorro Guimarães | Publicado: 2011-07-12T12:59:00-07:00

Na sociedade atual novos desafios se apresentam a nós educadores, pois o crescente avanço tecnológico exige cada vez mais uma constante atualização na área, por se considerar um dos instrumentos mais poderosos para o ensino e a aprendizagem. Minha participação na formação continuada de Tecnologias na Educação consiste numa busca incessante para se converter informação em conhecimento, uma vez que o curso oferece subsídios teóricos, metodológicos e práticos que possibilitam organizar o ensino e a aprendizagem de forma mais ativa e dinâmica. Juan Ingnacio Pozo, especialista em Psicologia da aprendizagem, afirma que  uma das metas essenciais da educação, para poder atender as exigências dessa nova sociedade da aprendizagem, seria, portanto, fomentar nos alunos capacidades de gestão do conhecimento, além de muitas outras competências interpessoais afetivas e sociais e que a nova cultura da aprendizagem requer, no mínimo, ensinar aos alunos, a partir das diferentes áreas do currículo, cinco tipos de capacidades para a gestão metacognitiva do conhecimento,  que são: competência para a aquisição de informação, para interpretação de informação, para análise de informação, para compreensão da informação e para comunicação da informação. Apesar de vivermos em uma sociedade do conhecimento o acesso ao mesmo tem sido muito difícil, pois requer de todos os indivíduos no sistema educacional a apropriação de novas formas de aprendizagem e de relacionamento com o conhecimento. Esse é um desafio  que requer tempo.
Relato de experiência
Autor: Socorro Guimarães | Publicado: 2011-07-12T13:08:00-07:00

                     O projeto de leitura Ler e escrever com prazer surgiu a partir de uma situação diagnosticada através de instrumentais aplicados no 5º ano da Escola Municipal Professora Trindade Campelo.              O referido projeto será desenvolvido no período de agosto a dezembro, com a finalidade de provocar inovações, oportunizando aos alunos vivenciarem o papel de leitores e escritores.            Os educandos terão contato com uma diversidade de textos, como também praticarão a escrita de diferentes tipos textuais. Inclusive, trabalharão no laboratório de informática, onde confeccionarão cartões com o uso de computadores, podendo assim, perceber a utilidade do computador na escrita.            Espera-se que ao final do ano, a turma tenha adquirido o hábito de ler por prazer e consiga escrever seus próprios textos.
Internet desperta para o prazer de ler, diz pedagoga
Autor: Lenira | Publicado: 2012-04-17T08:53:00-07:00

Esta entrevista mostra a importância da Internet para incutir nos jovens o prazer da leitura. 

Internet desperta para o prazer de ler, diz pedagoga

Entrevista com Cybele Meyer, psicóloga e autora do livro 'Menina Flor'

Suzane G. Frutuoso - Jornal da Tarde

A internet é capaz de despertar o interesse pela leitura?

Sim. Os jovens leêm e escrevem muito na internet, abrindo um canal para a leitura de livros no papel. Infelizmente, as pessoas têm o hábito de querer substituir e não somar. Quando surgiu a TV, disseram que era o fim do rádio e do cinema. E com o passar do tempo o que vemos foi que a televisão é mais um recurso para o entretenimento das pessoas.

O jovem está lendo mais?

O jovem de hoje lê muito mais do que o jovem de décadas passadas. Ele iniciou o hábito com a internet de forma motivadora, sem imposição. No passado, a leitura era imposta de forma punitiva. Aquele que não soubesse falar sobre determinado clássico tiraria nota baixa. Ele era obrigado a ler os livros que o professor indicava, normalmente clássicos com linguagem erudita, se deparando com inúmeras palavras que não conhecia, gerando uma "repulsa" pela leitura em geral. Agora, o jovem lê toda a coleção do Harry Potter sem que ninguém precise mandar.

Muitas bibliotecas estão disponibilizando livros mais populares, como os de autoajuda. Isso é bom?

A pessoa que procura um livro de autoajuda está querendo se tornar uma pessoa melhor. E essa é a principal intenção do livro: acrescentar algo em sua vida e te levar à reflexão. Quem se torna leitor vai navegar em outros mares para formar sua opinião. Quem inicia a leitura pela autoajuda vai abrindo para outros focos à medida que se sentir motivada para isto.

Adultos podem começar a gostar de ler sem nunca terem esse incentivo desde cedo?

Sim. Acredito mesmo nisso e já presenciei vários exemplos de mulheres que, tendo os filhos criados e lhe sobrando mais tempo para fazer o que gosta, leem muito tentando recuperar o tempo perdido. O incentivo à leitura é válido para qualquer idade.

Quais são os benefícios para quem desenvolve o hábito de ler, tanto na vida pessoal quanto na vida profissional?

Nos livros o leitor enxerga lugares, pessoas, situações que muitas vezes não teria oportunidade de vivenciar no seu cotidiano. O hábito da leitura faz com que a pessoa passe a se expressar melhor tanto na linguagem oral quanto na escrita. Seu vocabulário aumenta e seu raciocínio é estimulado. O melhor é que todas estas mudanças são espontâneas.
Homem é encontrado sem vida
Autor: Gilberto F. de Aquino | Publicado: 2012-04-27T14:44:00-07:00

A criação deste texto é parte da atividade 2 do módulo 3 do curso de aperfeiçoamento de Práticas de  Leitura e Escrita em Contexto Digital, onde devemos criar uma notícia para um jornal que atenda as classes A e B, a partir de uma sequência de acontecimentos anunciados.

Jornal do Contexto

26/04/2012

Homem é encontrado sem vida

Na manhã de ontem, Sr. Amilton de 40 anos de idade, depois de acordar e certificar-se da hora no relógio, levanta-se para ir ao banheiro a fim de escovar os dentes e lavar o rosto, quando a campainha da porta toca, ele enxuga-se rapidamente e sai do banheiro caminhando até a porta, onde destranca a fechadura, ao abrir a porta de seu apartamento na Rua das Goiabeiras, Cohab, ele se depara com um homem moreno de aproximadamente 45 anos de idade caído ao chão, mais precisamente na soleira de sua porta, que dá acesso ao corredor. Assustado com aquela cena, ele olha de um lado para o outro e constata que não há mais ninguém no corredor, somente ele e o homem ao chão.

Amilton se abaixa e com certa desconfiança, toca no homem caído com a ponta dos dedos, neste momento percebe que o homem caído já esta com o corpo frio e rígido, conclui já se tratar de um cadáver.

Sem demora, corre para dentro de seu apartamento e apanha o telefone, disca para a central de polícia, do mesmo bairro, que pede detalhes de informação para averiguação e registro da ocorrência.

Gilberto

Repórter – Jornal do Contexto
RELATO REFLEXIVO - Lenira
Autor: Lenira | Publicado: 2012-05-11T16:31:00-07:00

                                                               RELATO REFLEXIVO

Este relato finaliza nosso curso, com um depoimento de como foi essa interação, durante os dois meses de troca de experiências nos fóruns do curso, onde pudemos expor nossas dificuldades e, com a ajuda dos demais participantes, superá-las.

No início deste curso, pensei várias vezes em jogar a toalha, por estar muito cansada. Mas agora vejo que valeu muito a pena ter continuado.

Gostei muito da interação com outros professores, comprometidos com o aprendizado, apesar de toda a dificuldade de se trabalhar em escola.

Não tive muita dificuldade em realizar as tarefas por já ter feito outros cursos a distância, como  o Internet Segura, só penei na hora de fazer as postagens no blog, mas meu colega de grupo, Gilberto, facilitou muito minha vida, tendo tomado a frente do trabalho e nos enviando como fazer as postagens.

Como estou na Diretoria de Ensino há 8 anos, precisei rever as práticas de ensino, o que foi muito importante para mim, precisei estudar de novo.

Agradeço aos companheiros de grupo, Gilberto, Adriana e Daiana e aos de outros grupos também, pois os comentários nos fóruns só fizeram enriquecer meu conhecimento.

Essa troca na hora de se produzir textos foi uma experiência excepcional, nunca imaginei que pudesse ser tão bom.

E um agradecimento especial a nossa tutora Adriana, que nos auxiliou durante os trabalhos.

Um grande abraço a todos, e espero que possamos nos encontrar, no próximo curso. 
Pollyanna
Autor: Lenira | Publicado: 2012-04-17T08:49:00-07:00

Este texto foi criado como um depoimento de como foi minha primeira experiência como leitor.

Pollyanna

Minha primeira experiência como leitora foi aos 11 anos, na quinta série. A professora Nos pediu um resumo de algumas obras e a minha foi “Pollyanna”. Me apaixonei e a partir de então não parei mais de ler. Sou meio como a Danusa, leio tudo o que cai em minhas mãos. Mas tenho, é claro, minhas preferências, gosto mais de romances. Desde os clássicos até os “Best Sellers”. Atualmente ando relendo Agatha Christie, que é a mais nova descoberta de minha filha, que como eu,  também é uma leitora contumaz.
Autor: Lenira | Publicado: 2012-04-24T15:53:00-07:00

Este texto é parte do curso, em que
criamos uma notícia de jornal para as classes A e B, a partir de um tema dado em
atividade anterior.

Corpo é encontrado na porta de apartamento

Na manhã
da última quinta-feira, José Carlos de Aguiar, 35, ao atender a campainha foi
surpreendido com o cadáver de um homem branco, de aproximadamente 45 anos na
soleira de seu apartamento na Rua das Hortências, no Jardim Florestal.

José
Carlos informou à polícia que, ao abrir a porta e ver o homem caído, olhou ao
redor e não viu ninguém no corredor. A perícia médica constatou morte por
envenenamento, mas até o momento não se sabe nada a respeito do homem morto. O
porteiro do prédio declarou não ter visto nada suspeito naquela manhã, o que
leva a crer que o crime tenha acontecido no próprio prédio. Alguns moradores já
foram ouvidos. O crime está sendo investigado pelo delegado da 23º DP do Jardim
Florestal.
Relato Reflexivo - Adriana
Autor: Adriana | Publicado: 2012-05-14T06:14:00-07:00

Este relato é uma reflexão de como foi o aproveitamento do curso "Praticas de leitura e escrita em contexto digital"

            As práticas de leitura em um contexto digital são fonte de constante preocupação para nós, professores. Muitas destas preocupações advêm do fato dos alunos lerem somente os tópicos principais dos sites, o que interessa no momento, e muitos apenas imprimem o conteúdo para algum trabalho solicitado e não lêem efetivamente para adquirir conhecimento, que é o objetivo de tal atividade. Esta prática por parte dos alunos leva o professor a ter necessidade de estar revendo sempre novas formas de abordar o conteúdo, muitas vezes sem contar com o conhecimento prévio do aluno que este poderia ter adquirido com uma leitura anterior. Este curso apresentou novas formas de fazer este trabalho, direcionando a pesquisa, trabalhando com pouco conteúdo de cada vez.

            A criação do blog foi uma experiência muito útil e principalmente desafiadora, por ser uma atividade em grupo, com pessoas até então desconhecidas, e à distância e as ferramentas deste ambiente virtual serem novas para mim.

            A plataforma de aprendizagem também contribuiu para a aquisição de habilidades de leitura em contexto digital, pois houve a necessidade se ser explorado com atenção para que se pudesse ter um melhor aproveitamento do curso.
ENCONTRADO CADÁVER EM PORTA DE APARTAMENTO
Autor: Adriana | Publicado: 2012-04-26T08:35:00-07:00

      

               A partir de uma relação de ações de uma pessoa, criamos uma notícia de jornal para as classes A e B. Aqui vai minha notícia:

ENCONTRADO CADÁVER EM PORTA DE APARTAMENTO

           Na manhã de ontem, o funcionário público Clodoviu Incrédulo, 38 anos, encontrou um corpo na soleira de seu apartamento na Rua das Flores, na Vila Oliveira. Segundo a testemunha relatou ao 23º DP, ao atender a campainha em sua residência, verificou que havia um homem branco, de aproximadamente 30 anos, caído no chão e ao tocar o corpo, verificou que estava frio e rígido. A polícia ouviu os moradores do prédio mas todos declararam não ter visto nenhuma pessoa estranha no local. A perícia ainda não tem o laudo da causa da morte.
Para gostar de ler, é preciso se deparar com frases assim:
Autor: Lenira | Publicado: 2012-04-17T06:23:00-07:00

Para gostar de ler, é preciso se deparar com frases assim:

A beleza exterior alegra os olhos, porém a beleza interior, faz com que o coração bata mais rapido.

A beleza não está nem na luz da manhã nem na sombra da noite, está no crepúsculo, nesse meio tom, nessa incerteza.

Maturidade não é discernir o bom do ruim, mas sim, tentar ver o bom em tudo aquilo que parece ser ruim.

Porque ouvir o coração, é a decisão mais racional que existe.

A vida tem quatro partes:Pequena: como a dorGrande: como o amorSimples: como euImportante: como você

Existem tantas palavras e tantas certezas; que não sobra espaço para as verdades.

Ligia Fagundes Teles
Músicas ....
Autor: Phael_Psy | Publicado: 2011-04-23T21:11:00-07:00

HORA DE OUVIR MUSICA BOA PORRA !aew galera fica o nome de umas musicas boas pra baixar que tenho curtido pkas, então resolvi compartilhar meu pequenino conhecimento musical xDsegue aew a baixo:This is war-thirty the seconds tho marsFix you-Cold playSecrets-One republicWake up-Arcade FireThe Catalyst-Linkin ParkBetter-Guns N' RosesStreet of Dreams-Guns N' RosesNo isn't-Plus 44Make You Smile-Plus 44Baby Come on-Plus 44Sublime-SanteriaHey, Soul Sister-TrainGiving Up The Gun-Vampire WeekendA-punk-Vampire WeekendRope-Foo FightersThese Days-Foo FightersThe Pretender-Foo FightersTime like these(acoustic)-Foo FightersBest Of You-Foo FightersWalking After You-Foo fightersTá aew galera tem algumas velhas outras novas espero que curtam!!!Se não gosto dessa porra toma na cara então xD
Animais FAIL!
Autor: Phael_Psy | Publicado: 2011-04-23T20:22:00-07:00

ANAListas: você está fazendo isto errado!MEDO:revela sua verdadeira face....alguns não gostam xDele não precisava de tamanha humilhaçãoALEGRIA:VOCÊ ESTÁ FAZENDO ISTO ERRADOBreak dance de pôneisAMIZADE:não é exatamente assim q ele esperava que fosseBRIGA JUSTA:com faca de manteiga e mais perigoso(quem morrer primeiro perde !)MACACOS:aprendem o que ensinamos,inclusive a malandragem(um finge de morto, o outro pergunta se tem solução seriamente pro velho enquanto o terceiro se prepara pro fim xD)É isso aew manolos esse post foi dedicados a todos os nosso queridos animais o quanto eles são loucos e nos divertem cada dia mais e mais com suas peripécias,fuiii galera so te respeitarei no dia que seu cachorro fizer isto !!!GIF WIN !
Acorda geeente!
Autor: Marilise Azzi Pires | Publicado: 2012-04-27T05:00:00-07:00

   Você sente aquela vontadezinha de dormir depois que faz uma refeição? Uma nova pesquisa realizada pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo indica que o nível de sonolência está relacionado ao sono. Quanto mais alto seu nível de massa corporal (IMC), maior é a influência da alimentação no metabolismo e na necessidade de tirar aquela "sonequinha". A nutricionista Patrícia Nehn colocou ainda que os carboidratos (arroz, pães, massas, batata, aipim), chamados de alimentos energéticos, davam mais sonolência aos obesos. Matéria exibida na Revista Shape, Ed. Escala, Ano 4, nº 32, Abril/12. p. 69. Então, vamos nos cuidar para não exagerar nos carboidratos, assim teremos um rendimento beeeeem melhor!
                                                               