Doenças 2
Autor: Rodrigo | Publicado: 2010-07-01T06:28:00-07:00

CELULITECelulite como o próprio nome sugere, é uma inflamação                da célula. A celulite ocorre a nível das células                do tecido subcutâneo, onde a microcirculação                dos capilares (pequenos e finos vasos) no tecido adiposo  encontra-se                deficiente.Dicas Para Reduzir a CeluliteRecomenda-se, habitualmente, às pessoas com  celulite ou que desejam prevení-la, que façam uma dieta desintoxicante, incluindo muitas frutas  frescas, verduras e legumes e deixando de tomar chá preto, mate, café e  álcool.Evitar os alimentos enlatados, que contém  muitos conservantes. Um aspecto importante são as substâncias alimentares retentoras de água, que podem  aumentar o problema da celulite. Essas são compreendidas pelo sódio,  presente em grandes quantidades no sal, alimentos processados e molhos  como shoyo e inglês. A lactose (açúcar do leite) também pode exercer  esse papel, devendo esse ser consumido com moderação. Prefira iogurtes e queijos que possuam teor de lactose diminuído. Também é  importante reduzir as gorduras da dieta, pois estas contribuem para o aumento de células do  tecido adiposo e conseqüentemente o aumento de peso, extremamente  relacionado com a potencializarão da celulite. Associado a uma dieta equilibrada deve-se praticar exercícios regularmente. Os alimentos menos calóricos e mais ricos em vitaminas, fibras e  minerais são bem vindos, pois são reguladores do processo de produção de  energia, além de diminuir a absorção de gordura dos alimentos e controlar a regeneração de tecidos, mantendo a  pele mais saudável e tonificada.   Deve-se beber no mínimo dois litros de água por dia para hidratar o  corpo, este procedimento ajuda na eliminação de toxinas pelos rins e  auxilia no tratamento para celulite. Além disso, engana o estômago dando a sensação de  saciedade.Dicas Para Evitar a Celulite- Devem ser consumidas fontes magras de  proteína, como clara de ovo, aves, peixes e carnes vermelhas magras como  lagarto, filé mignon. Substitua as frituras por preparações grelhadas,  assadas ou cozidas;- Evite alimentos ou preparações gordurosas, como feijoada, pizzas,  molhos gordurosos, queijos gordos, pães e bolachas recheados, chantilly,  biscoitos amanteigados, sorvetes.- Consuma alimentos isentos de açúcar refinado, ou seja, pão integral,  arroz integral, macarrão, batatas e frutas. Na vontade de comer um doce,  prefira uma barra de cereais; - Evite colocar muito óleo durante a preparação dos alimentos;     - Alimentos integrais são boas fontes de fibras e ajudam a diminuir a  absorção das gorduras, além de contribuir para a regulação do intestino.- Prefira alimentos que não contêm sal na sua formulação como bolacha  água, margarina sem sal, vegetais em geral, temperos naturais pois o sal  ajuda a reter líquidos no organismo e conseqüentemente na gordura  localizada.- Não adicione muito sal durante a preparação dos alimentos ou quando  prontos. Uma dica é não colocar o saleiro à mesa.- Evite refrigerantes e bebidas alcoólicas, pois estes somente fornecem  calorias não possuindo nenhum valor nutritivo, prefira sucos naturais ou  água.- Realize exercícios físicos do tipo aeróbios para favorecer a queima de  gorduras, como caminhadas, bicicleta, natação. MELASMAMelasma (também conhecido como cloasma ou máscara gravídica quando presente em mulheres grávidas) são manchas acastanhadas na face.  Embora possa afetar qualquer um, melasma é mais comum em mulheres,  principalmente nas grávidas e nas que estão tomando anticoncepcional oral ou medicamentos  da terapia de reposição hormonal.Os locais mais comuns para o melasma aparecer são bochechas, lábios, nariz e testa. Essas manchas na pele não causam nenhum outro sintoma além da alteração estética.Mulheres com pele morena clara, vivendo em regiões com exposição intensa ao sol,  são mais susceptíveis a desenvolver melasma. A predisposição genética também  é um fator importante para o desenvolvimento de melasma. A incidência de melasma também aumenta em pessoas com doença na tiróide. Outras causas mais raras de melasma incluem reação alérgica a  medicamentos e cosméticos.Tratamento As manchas na pele geralmente desaparecem espontaneamente no período de  vários meses depois do parto ou de parar de usar anticoncepcional oral ou  medicamentos da terapia de reposição hormonal.Tratamento para apressar o desaparecimento do melasma incluem:* Agentes despigmentadores tópicos.* Tretinoina, um ácido que eleva a renovação das células da pele.  Esse tratamento não pode ser usado durante a gravidez.* Ácido azelaico (205), acredita-se diminuir a atividade dos  melanócitos.* Peeling facial com alfa hidroxiacidos ou agentes com ácido  glicólico.* Tratamento com laser. VITILIGODoença de causa desconhecida, o vitiligo caracteriza-se                pela presença de manchas acrômicas (sem pigmentação)                na pele. As lesões formam-se devido à diminuição                ou ausência de melanócitos (células responsáveis                pela formação do pigmento melanina, que dá                cor à pele) nos locais afetados.              A causa disto ainda não está clara mas fenômenos                auto-imunes parecem estar associados ao vitiligo. Além  disso,                é comum a correlação com alterações                ou traumas emocionais que poderiam atuar como fatores de  desencadeamento                ou agravação da doença.Manifestações clínicas             As manchas típicas do vitiligo são brancas, com total                ausência de pigmento. Têm limites bem definidos e podem                apresentar um fino halo de pele mais escura ao seu redor.  As lesões                não apresentam quaisquer sintomas.             O vitiligo costuma atingir principalmente a face,  extremidades                dos membros, genitais, cotovelos e joelhos, mas pode  chegar a acometer                quase toda a pele. Quando atinge áreas pilosas, os pêlos                ficam brancos.O vitiligo tem curso crônico. Não há como prever                a evolução da doença, que pode permanecer estável                durante anos, voltar a se desenvolver ou regredir  espontaneamente.                Em um mesmo paciente podem ocorrer simultaneamente a  regressão                de algumas lesões enquanto outras se desenvolvem.              Uma característica da doença é que ferimentos                na pele podem dar origem a novas lesões.              Apesar do vitiligo não causar nenhum prejuízo à                saúde física, as alterações estéticas                muitas vezes causam distúrbios psicológicos que podem                prejudicar o convívio social. O grau de comprometimento  emocional                pode acabar interferindo negativamente na evolução                da doença. Quando necessário, o acompanhamento psicológico                 dos pacientes em tratamento pode ser fundamental para um  bom resultado.Tratamento             O vitiligo se apresenta de forma e intensidade variada em  cada                paciente, portanto, o tratamento indicado pelo  dermatologista deve                ser individualizado, de acordo com cada caso.              Medicamentos que exercem ótimos resultados em alguns  pacientes                podem não ter efeito algum em outros. Muitas vezes, os  resultados                parecem estar mais relacionados ao paciente tratado do que  ao tratamento                em si.              As medicações visam corrigir as alterações                imunes responsáveis pelo processo de despigmentação                ou estimular os melanócitos presentes nas lesões a                produzirem a melanina.O vitiligo é uma doença que tem tratamento, mas este                é demorado e exige paciência. No caso das crianças,                é importante que os pais tentem se controlar para não                transmitir sua ansiedade para elas, fazendo-as pensar que  sofrem                de uma doença grave, o que só trará dificuldades                ao tratamento . É importante lembrar que o vitiligo não                traz nenhuma alteração de saúde apesar do grande                distúrbio estético.ALBINISMOSão indivíduos que não possuem a pigmentação que dá cor as partes  externas do corpo. Nos seres humanos normais esse pigmento, chamado  melanina, é produzido na camada celular profunda da pele e se espalha  para as camadas superiores visíveis. Para que isso aconteça é necessário  a ajuda de uma enzima, a tirosinase. Por um erro na formação genética  dos albinos, eles não possuem o gene que dá a ordem ao organismo para  produzir essa enzima e assim não há produção da melanina, que além de  dar cor, protege o corpo contra os males da radiação solar. Por isso, o  albino é muito mais sensível a radiação dos raios ultravioleta.                     TratamentoO objetivo do tratamento é o alívio dos sintomas e prevenção de  problemas. A pele e os olhos devem ser protegidos dos raios solares. O  uso de óculos de sol (com proteção para os raios UV) pode aliviar a  fotofobia e prevenir a cegueira, enquanto o uso de protetores solares e a  cobertura completa da pele por roupas quando exposto ao sol reduz o  risco de queimaduras solares, do envelhecimento precoce e do câncer de  pele. Os protetores solares devem conter um fator de proteção solar alto  e proteger tanto para os raios ultravioleta A e B.O albinismo não compromete a expectativa de vida, porém, limita as  atividades por causa da intolerância ao sol.Fim de mais um post!espero que possa ser util a alguém!pelo menos em terem conhecimentoe se previnirem!flws