Autor: TALIMA | Publicado: 2012-11-04T13:12:00-08:00



Exercício da
Cultura Chinesa


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&nbsp;Faça este &nbsp;&nbsp;&nbsp;exercício
da cultura chinesa simples e eficaz... e verá.
A essência é que seus olhos devem estar
fechados quando 


você pratica "Jin
Ji Du Li" ... preste atenção.
Eis o exercício: 


Fique sobre uma só
perna, com os seus olhos abertos.. É só isso.
Experimente agora fechar os olhos. 


Se você não for capaz
de ficar em pé por pelo menos 10 segundos seguidos, 


isso significa que seu
corpo se degenerou ao nível de 60 a 70 anos de idade.
Em outras palavras, você pode ter apenas 40
anos de idade, mas seu corpo envelheceu muito mais rápido. 


Ficar sobre um pé com
os olhos abertos, é uma coisa e fazer o mesmo com os olhos fechados ... a
história é outra!
Não precisa levantar muito a perna. Se os seus
órgãos internos estão fora de sincronia, mesmo levantando a perna um pouco vai
fazer você perder o seu equilíbrio.
Os chineses estão bem avançados no conhecimento do corpo humano.

A prática frequente e regular do "Jin Ji
Du Li", pode ajudar a restaurar o sentido de equilíbrio.
Na verdade, os especialistas chineses sugerem
que a prática diária por 1 minuto, ajuda a prevenir a
demência.
Primeiramente, você pode tentar fechar os dois
olhos, não completamente. Na verdade, é isso que o especialista de saúde Zhong
Li Ba Ren recomenda.
A prática diária de Jin Ji Du Li, pode ajudar
na cura de muitas doenças, tais como:
Hipertensão;
Altos níveis de açúcar no sangue ou diabetes;
O pescoço e doenças da coluna vertebral;
também pode impedi-lo de sofrer de demência
senil. 


Zhong Li Ba Ren escreveu
um livro intitulado: 


"A auto-ajuda é
melhor do que procurar ajuda dos médicos", um best-seller que também foi o
melhor livro de saúde à venda na China 


desde que foi
publicado pela primeira vez no ano passado. 


Seu sucesso pode ser
medido pelo fato que rendeu mais de 1 milhão de cópias vendidas.
Diz-se que de acordo com o entendimento de
médicos chineses, a doença pode aparecer no corpo devido a
problemas surgidos na coordenação entre os vários órgãos internos, o que faz
com que o corpo perca o seu equilíbrio. 


Jin Ji Du Li pode
zerar esta inter-relação dos órgãos e como eles funcionam juntos.
Zhong Li Ba Ren disse que a maioria das
pessoas não consegue ficar sobre um pé com os olhos fechados por 5
segundos, mas depois, praticando todos os dias, são capazes de fazer por mais
de 2 minutos.

Quando você conseguir ficar mais tempo, a sensação de peso desaparece.
Ao praticar Jin Ji Du Li, você vai notar que
sua qualidade do sono fica melhor, a mente limpa e
melhora a memória significativamente.
A coisa mais importante é que se for praticado
Jin Ji Du Li com os olhos fechados por 1 minuto todo dia,
você não irá sofrer de demência senil (o que significa que o cérebro continuará
saudável).
Zhong Li Ba Ren explicou que há seis
meridianos principais que passam por entre as pernas. 


Quando você ficar em
uma perna, você sente dor devido ao exercício e, quando isso ocorre, os órgãos
correspondentes a esses meridianos e suas formas começam a receber os ajustes
necessários. Este método é capaz de se concentrar a consciência e canalizar o
corpo até os pés.

Os efeitos benéficos da prática de Jin Ji Du Li em várias doenças como: a
hipertensão, diabetes, pescoço e coluna vertebral, 


começarão a ser
sentido rapidamente. 


Problemas como a gota
também poderá ser prevenido.
Cura doenças básicas como "Pés
Frios" e também pode reforçar a imunidade do corpo.
Você não precisa esperar até que você tenha
uma doença para começar a praticar Jin Ji Du Li. 


É adequado para quase
qualquer tipo de pessoa e especialmente benéfico em pessoas jovens, se
praticadas diariamente, a probabilidade de
adquirir problemas naturais da idade, será menor.


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