Trânsito causa doenças
Autor: Eduardo Jr. | Publicado: 2011-10-18T00:59:00-03:00


Desde quando foi criado o mais simples meio de transporte até os dias de hoje, vimos muita evolução tecnológica. Hoje não vivemos sem os meios de transporte! Não chegamos a lugar algum sem eles. Mas também por causa deles podemos ir parar no  hospital.&nbsp;



Hoje, cerca de 71 milhões de brasileiros usam suas próprias pernas para se deslocarem cotidianamente. Fazendo isso, eles se estressam bem menos e ainda liberam a endorfina ao caminhar. A Endorfina é um hormônio produzido pelo corpo, como um analgésico natural. Mas se você não pode usar suas próprias pernas e caminhar até o trabalho, faculdade, etc...Fique atendo ao transporte escolhido. Sem dúvida, a moto é o veículo com o maior risco de acidentes, quase 6 vezes maior do que o carro.


Bicicleta




1 - LESÕES ORTOPÉDICAS: Para minimizar dores no pescoço e desgaste na articulação dos joelhos, ajuste a bike para que a perna não fique muito flexionada e o selim não fique alto demais.2 - PROBLEMA DE RESPIRAÇÃO: Ciclistas urbanos absorvem quatro vezes mais poluentes, podendo levar ao aumento da pressão arterial e problemas respiratórios.3 - QUEDAS: Mãos, braços e rosto são os primeiros a tocarem o chão. Equipamentos de proteção são recomendáveis, pena que poucos utilizam.4 - IMPOTÊNCIA: Selim pontudo e com a traseira estreita pode lesionar nervos da região responsável por levar sangue ao pênis. Selins mais largos e com a fenda no centro são melhores.



Carro





5 - DOENÇA RESPIRATÓRIA: Como a altura da entrada do ar-condicionado é a mesma dos escapamentos de outros carros, os motoristas respiram 20% mais poluentes que um ciclista. Se for ligar o ar, evite direcioná-lo sobre os passageiros para evitar gripe ou rinite alérgica.6 - ESTRESSE: Levar uma trancada, passar tempo em um engarrafamento ou aturar uma sinfonia de buzinas podem causar estresse e ansiedade. Ouça uma música! 7 - ALERGIA: Estofado com pelos de cães ou gatos, poeira, restos de comida e cinzas é o ambiente que favorece crises alérgicas. Sem falar nos fungos que são atraídos pela umidade provocada pelo ar-condicionado, podem desencadear espirros e até infecções de pele.8 - MÁ CIRCULAÇÃO: Muito tempo na mesma posição pode levar a inchaço, dores nas pernas e varizes. Regule o banco para que pernas e cotovelos não fiquem muito flexionados ou muito esticados. Pare a cada 2 horas em viagens longas.


Moto



9 - PROBLEMAS DE PELE: O capacete pode ter tanta bactéria quanto um vaso sanitário! Impressionado? Micro-organismos causam micose, caspa e descamação. Deve-se limpar o forro 3 vezes por semana. (Quem é que faz isso?)10 - AMEAÇA AOS OLHOS: O vento no rosto faz com que eles sejam alvo de toda a poluição jogada no ar por ônibus e caminhões. Se não usar viseira para proteger seus olhos, o você está sujeito a ter um ressecamento da córnea e a conjuntivite.11 - LESÕES: Girar o punho ao acelerar, apertar a embreagem e mover o pé demais ao frear pode resultar em lesões por esforço repetitivo (LER). 




Ônibus





12 - BACTÉRIAS: Ônibus e metrô são um abrigo de micro-organismos. Podem causar sinusite, otite, conjuntivite e acne. O usuário deve lavar as mão sempre ao chegar a determinado lugar, tendo ido de ônibus. E não só de ônibus! Deve-se lavar as mãos sempre.13 - RISCO CARDÍACO: Ficar preso no trânsito multiplica por três a chance de infarto. Como o ônibus em geral demora mais, há exposição maior ao risco, que vem do conjunto estresse e poluição.16 - DANO RESPIRATÓRIO: Usuário tende a respirar um ar mais poluído que ciclista e motorista, por ficar para mais tempo no trânsito. Ônibus com motor dianteiro piora ainda mais a situação.


É! Como viram, não escapamos de nada. Estamos sujeito a tudo e a todos. Por isso a atenção com a saúde tem que ser constante, porque todos esses fatores tem aparecimento a longo prazo, e por ser a longo prazo, cai no nosso descuido e esquecimento. Se cuidem...



Vi na Galileu (por André Bernardo)