Saude Digital.
Autor: henriquegadelha | Publicado: 2012-07-23T19:31:00-07:00





Deixei o blog parado esses
dias mas vi alguns aplicativos bem legal que gostaria de compartilhar.

Todo mundo sabe que as novas
gerações estão crescendo nesse mundo tecnológico , em meio de tablets,
smartphones, vídeo games super avançados. E nisso tudo vem os famosos
aplicativos no qual alguns são bem uteis, sendo assim vi alguns aplicativos bem
legal relacionado a saúde, alimentação, energia e exercícios.

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&nbsp;O
primeiro aplicativo é o Personal&nbsp; Trainer
Digital.

É
uma espécie de personal que acompanha varias atividades fitness, além de
estabelecer metas do tempo e da distancia, isso depende de cada proposta, é o
cardio trainer que usa um gps do celular para mapear o percurso e informar
gasto calórico o aplicativo possui tamem uma voz que encoraja ao praticante do exercício
a não desistir do objetivo.

Ele inclui
diversas atividades. Há duas versões, uma paga que custa U$ 2. Com algumas funções
a mais e outra gratuita.

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&nbsp;Durma Bem

Se
acordar disposto é um problema pra você, conheça o sleep cycle, para iphone.
Ele é. Provavelmente o único desperdator do mundo sem hora exata para toca.
Isto porque o aplicativo cria um gráfico de meia hora e tenta acordar você na
fase que o sono esteja mais leve. O seleep cycle usa o sensor de movimento do
celular pra controlar as horas do sono e assim consegue determinar se o usuário
esta domindo profundamente ou não. Para isso baste colocar o celular debaixo do
travesseiro.

O
principal objetivo é procurar um despertar mais disposto e descansado, já que o
sleep cycle toca em uma fase mais leve do sono. E para ajudar ainda mais, os
toques incluídos são bem mais suaves do que os habituais. Otima alertanativa
para os insones. Disponivel na app store por U$1

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&nbsp;Conte
suas calorias.

O contador de
calorias possui nome auto explicativo. Ele indica o valor energético dos
alimentos e permite criar uma espécie de diário alimentar. O programa possui
tabela nutricional de diversas marcas populares e alimentos típicos brasileiros,
como feijoada e guaraná. Por exemplo. Conta com diário alimentar, diário de exercícios,
calendário de dieta e controlador de peso e é super fácil de usar. Gratuito







&nbsp; Controle
seu coração.

Compativel com
android e iphone o instant hear rate tem como finalidade verificar os batimentos
cardíacos. O modo de funcionamento é simples, basta colocar o dedo sobre a câmera
e pronto, não tem necessidade de nem um hardware especial, este aplicativo que
no passado ganhou o premio healt e fitness app on mobile premier awards, custa
U$0,99

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Ache seu remédio.

Outro
app que pode ser muito útil e ajudar consideravelmente no dia dia é o guia de remédios,
que permite ao usuário visiualizar as bulas originais de uma extensa lista de
medicamentos. Alem disso, a pesquisa pode ser feita tanto pela substancia como
pelo nome comercial do remédio em questão. O programa é um pouco mais caro do
que o normal, custa U$ 4,99 na app store.



Esperam
que tenham gostado das dicas e dos aplicativos.