Dicas de saúde e beleza para adolescentes
Autor: Projeto Mais Educação | Publicado: 2012-12-05T18:01:00-08:00




Até o Neymar conhece o problema de ter espinhas



ESPINHAS E 
CRAVOSO mal da adolescência 



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Nada mais 
desagradável do que ter uma espinha bem visível no rosto. Às vezes, não é 
somente uma, mas quatro, sete, dez... Como se livrar disso? Tem solução? É só uma fase? &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Tudo 
depende. É horrível ouvir esta resposta, mas é verdade. Primeiro, é preciso 
saber de onde as benditas vêem, como e por que surgem. Depois, saiba o que é 
necessário para acabar com elas e o que você não pode fazer em hipótese alguma. 
Cutucar, nem pensar! Além de deixar cicatrizes, você pode transformar o cravo em 
espinha, ou transformar o que já é espinha em algo indecifrável. Portanto, siga 
algumas dicas e respire mais aliviado toda vez que for checar seu rosto no 
espelho&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1: Como elas aparecem&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O que promove o aparecimento 
da espinha é o hormônio masculino androgênio. Tanto as meninas como os meninos 
têm esse hormônio que surge por volta dos 12 anos e acompanha a pessoa pela vida 
toda. Uma das coisas que esse hormônio faz é produzir mais sebo (aquela gordurinha), das atividades das 
glândulas sebáceas e sua obstrução - o sebo entope os folículos. Isso é um prato 
cheio para as bactérias - que têm um nome comprido, mas que pode ser abreviado 
por p.acne. Para aquelas espinhas grandes é um pulo. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; É claro que não é 
só isso. As espinhas e cravos dependem de diversos fatores. A própria 
hereditariedade é um deles. "Os meninos têm mais probabilidade de ter espinhas 
se o pai e a mãe também têm. Nas meninas, o fator genético conta menos", 
completa Bedin. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A espinha está presente em todas as fases da vida, mas é 
na puberdade que aparece com maior intensidade em 85% dos adolescentes. Algumas 
pessoas têm até cicatrizes que aparecem na face, no peito e nas 
costas. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Nomes estranhos dados aos conhecidos cravos e 
espinhas Comedões: pontos pretos ou cravinhosPápulas: lesões 
elevadas avermelhadasPústulas: lesões avermelhadas contendo 
pusCistos: nódulos de conteúdo líquido contendo pus ou 
sangue 


&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2: Como 
cuidar&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Todo mundo pode cuidar da limpeza do rosto de maneira simples 
e que ajuda muito. Mesmo quem tem o rosto lisinho pode aderir a esses cuidados 
para prevenir. Use um sabonete neutro três vezes ao dia (manhã, tarde e noite). 
Se você tiver uma pele muito oleosa, lave o rosto com sabonetes à base de 
enxofre (encontrado em qualquer supermercado). &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; "Uma vez por semana, use 
um sabonete cremoso com sílica ou polietileno. É a famosa esfoliação. Se você já 
tem acne, use mais de uma vez por semana", completa o dermatologista Valcinir 
Bedin. Segundo ele, a loção de limpeza ou loção tônica é uma maneira mais 
tecnológica de fazer uma limpeza profunda. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Os dermatologistas 
classificam a acne em quatro graus:Grau 1: pele oleosa com 
cravinhos;Grau 2: pele com cravos e espinhas;Grau 3: pele com cravos, 
espinhas, nódulos e cistos;Grau4: pele com cravos, espinhas, nódulos, cistos 
e cicatrizes. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Os graus 3 e 4 precisam ter acompanhamento médico e, 
geralmente, são indicados medicamentos via oral. O mais conhecido, que é a base 
de isotretinoína, é muito forte e é preciso fazer vários exames antes de ser 
prescrito. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Dica: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quando a acne estiver muito "irritada", 
prepare um chá de camomila (sem açúcar, claro) e faça uma compressa. "A camomila 
funciona como calmante", afirma Bedin. Cuidado com os medicamentos que são 
cáusticos. Como o próprio nome já diz, eles são feitos à base de soda cáustica e 
ressecam demais a pele.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3: O que não fazer&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1. Não cutuque, 
não coçe e não esprema. Você pode ficar com marcas e cicatrizes; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2. Não 
aplique substâncias estranhas (pasta de dente, pó de café). Pode até piorar a 
situação. Imagina se acontece uma reação alérgica? &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3. Não usar 
medicamentos prescritos por algum amigo. O médico indicou para o amigo e não 
para você; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4. Não faça máscaras domésticas. "Banana batida com aveia ou 
abacate com não sei o quê é para comer!", afirma o dermatologista Valcinir 
Bedin; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5. Evite o sol. É uma faca de dois gumes. Logo no começo, dá a 
impressão que melhora a pele e seca as espinhas. Depois, o sol estimula as 
glândulas sebáceas; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6. Não lave a pele em excesso. Não use bucha, 
escova. Você vai estimular ainda mais a produção de sebo; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7. Evite 
cremes gordurosos, pois aumentam a oleosidade da pele, contribuindo para piorar 
o quadro. Dê preferência a cremes em forma de gel.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Autor : Daniela Noyori <!-- RODAPE -->