Depressão é coisa séria!
Autor: Camile | Publicado: 2011-02-17T14:46:00-08:00

A depressão é algo que chega sem prévio aviso, como qualquer doença que você esta exposto a pegar, como por exemplo: um resfriado, às vezes você não fez nada de errado, mas ele aparece e te deixa doente. Em relação à depressão acontece de forma crescente, enquanto os dias passam tudo fica mais estranho em sua mente e você percebe que existe algo de errado acontecendo. Mas também existem vários tipos de depressão, mas só sabe o que é realmente depressão apenas: o paciente, o médico e os familiares ou pessoas que entendem o sofrimento dos outros e respeitam sua dor sem julgar, sem deboche e sem fazer pouco caso.   Depressão é uma doença verdadeira que te consome e te deixa perdido, necessita de cuidados psiquiátricos e terapia. Seus sintomas são dolorosos, pois além de enfraquecer sua mente e seu emocional, também faz com que o paciente sinta realmente dor como uma ferida interna difícil de cicatrizar.&#160; Os medos do futuro, da solidão se unem quando você sente medo de perder alguém ou algumas pessoas próximas que você precisa por perto.&#160; Pensamentos negativos e de derrota como: não sirvo para nada, dorme demais ou dorme pouco, acontece do paciente comer demais ou comer de menos, às vezes pensa que a morte talvez fosse a melhor solução para não chatear mais ninguém e ficar livre da maldita agonia, sensibilidade. Desta forma aliviando a barra das pessoas que estão assistindo o “seu” próprio sofrimento.&#160; Em momentos de crise o paciente chega a gritar e chorar de dores, são gritos para tentar se libertar daquele mal tão intenso e carregado que se localiza no peito, à agonia.   Éapoio algo sério que não deve ser encarado como frescura, pois aquela pessoa não pediu para ficar doente, ela precisa de ajuda, fé, carinho, força, atenção, apoio, paciência e muito amor.   Quem sabe com o tempo, a pessoa se fortaleça contra a própria experiência que já sentiu de enfrentar a doença e o amor e carinho de todos que possam ajudar faça a grande diferença ao cuidar com amor desse paciente, para que com isso consiga ficar livre dos remédios. Pois essa doença tem cura, a batalha é sofrida, mas o paciente só precisa de apoio para voltar a manter seu equilíbrio, assim com a força, ajuda e compreensão de pessoas próximas acabam servindo como prova de amor e paciência que são essenciais durante o tratamento; por tanto não julgue, compreenda, pois isso pode acontecer com qualquer um.   Para aliviar um pouco a tensão que o paciente sofre, o bom é se distrair, falar de coisas boas, esquecer um pouco dos problemas, pois quando estiver mais forte, poderá enfrentá-los sem problemas e resolvê-los. Sabe o que pode ajudar? Segundo pesquisadores especialistas da Psychophysiology Lab and Biofeedback Clinic, foi confirmado que games de gêneros casuais como quebra-cabeça podem trabalhar positivamente com pacientes que sofrem com depressão, assim trabalhando a mente e desviando a depressão para um bom humor e melhorando os níveis de ansiedade.   Conheço pessoas depressivas que quando viajam no mundo dos jogos esquecem-se de suas limitações e acreditam mais no que podem fazer, é uma forma de trabalhar no combate a depressão, não precisa necessariamente ser jogos específicos, mas um que desperte o interesse do paciente, assim ajudando a melhorar o humor entre milhares de outras coisas, assim fazendo com que as pessoas tenham tendência a melhorar.   Lembro-me bem de certa pessoa que passou por uma depressão e apresentou melhoras jogando New Super Mario Bros. No Wii mais todo apoio recebido. Realmente ajuda!