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Aprendizagem e as competências
Autor: Psicologia e Motivação | Publicado: 2011-12-06T03:15:00-08:00

 É um processo de mudança de comportamento obtido através da experiência construída por fatores emocionais, neurológicos, relacionais e ambientais. Aprender é o resultado da interação entre estruturas mentais e o meio ambiente. De acordo com a nova ênfase educacional, centrada na aprendizagem, o professor é co-autor do processo de aprendizagem dos alunos. Nesse enfoque centrado na aprendizagem, o conhecimento é construído e reconstruído continuamente.
 As competências bem trabalhadas constituem a base da relação interpessoal, emocional, entre outros.
Assessor de Shakira nega roubo de anel
Autor: Rádio da Era Vargas | Publicado: 2011-04-15T15:52:00-07:00

RIO DE JANEIRO - O assessor de imprensa de Shakira negou que a estrela tenha sido roubada por fãs durante um show no México. O representante da cantora disse ao site “TMZ” que a história de que a colombiana teria perdido um anel no momento em que cumprimentava o público é falsa.A notícia do roubo ganhou força após a divulgação de um vídeo na internet onde um admirador aperta a mão da cantora e, supostamente, retira a jóia de seu dedo.Logo após a cena, é possível ver Shakira assustada com alguma coisa, mas segundos depois a loira volta a sorrir.
Lady Gaga e Justin Timberlake participam do "Saturday Night Live"
Autor: Rádio da Era Vargas | Publicado: 2011-05-21T10:52:00-07:00

Justin Timberlake e Lady Gaga são os convidados especiais do programa "Saturday Night Live", que irá ao ar nos Estados Unidos neste final de semana. No teaser da atração, divulgado nessa quinta-feira (19), na internet, Justin convida os telespectadores para assistirem à atração e brinca com a cantora.
Correios dos EUA estampam Estátua da Liberdade errada em selo
Autor: Rádio da Era Vargas | Publicado: 2011-04-17T10:03:00-07:00

Um selo dos correios dos Estados Unidos imortalizou a Estátua da Liberdade, mas por erro a imagem reproduzia não é a do famoso monumento de Nova York e sim a de um hotel de Las Vegas.

Em vez do famoso monumento, selo traz imagem de réplica da Estátua de Liberdade.

O selo foi colocado em circulação em 1º de dezembro passado, mas quatro meses depois a questão foi descoberta pelo jornal "Las Vegas Review-Journal".

O jornal descobriu que a imagem reproduzida no selo de primeira classe corresponde, na realidade, à réplica da estátua que decora desde 1997 o hotel "New York-New York" de Las Vegas.Os Correios anunciaram que não retirarão de circulação o selo, que certamente passará a ter valor para os filatelistas.
Vodka com energético? Cuidado com a mistura
Autor: Rádio da Era Vargas | Publicado: 2011-04-19T09:31:00-07:00

Pesquisadores da Universidade da Flórida alertam: misturar bebidas  a drinks com cafeína pode ser mais perigoso do que ficar no álcool puro.

Em uma pesquisa feita com 802 pessoas freqüentadoras de bares universitários, eles descobriram que a combinação aumenta a embriaguez e também as chances do indivíduo alcoolizado querer dirigir na volta para casa.

Aquelas pessoas que consumiam álcool e bebidas energéticas tinham três vezes mais chance de deixar o bar altamente intoxicadas. Também havia quatro vezes mais chance de querer pegar o carro no fim da noite comparado a pessoas que não consumiram os dois tipos de bebidas.

O assunto parece mesmo preocupar os americanos. Além deste estudo, publicado na Addictive Behaviours, uma pesquisa anterior feita pela Wake Forrest University  mostrou que o consumo de energéticos associados ao álcool levava a mais episódios de embriaguez e a mais problemas: 6,7% dos 24% de jovens que admitiram a mistura relataram terem sofrido algum tipo de abuso sexual – contra 3,7% do grupo que ingeriu apenas álcool.

A mistura também parece favorecer comportamentos de risco: 38,9% das pessoas que bebiam álcool e energético entravam em um carro com motorista embriagado, contra 22,5% do grupo dos que não unem os drinks.

Enquanto 1,2% das pessoas que não misturam precisou de atendimento médico após a bebedeira, esse número mais que dobra no grupo da vodka com energético: 2,6%.
Paul McCartney aparece na sacada do hotel Copacabana Palace
Autor: Rádio da Era Vargas | Publicado: 2011-05-21T10:57:00-07:00

Paul McCarteny apareceu rapidamente ao lado da noiva, Nancy Shevell

O cantor Paul McCartney apareceu na manhã deste sábado (21) na varanda da suíte que ocupa no hotel Copacabana Palace, na zona sul do Rio de Janeiro. O ex-beatle esteve rapidamente na sacada, ao lado da noiva Nancy Shevell, e não acenou para os fãs que fazem plantão na porta do hotel.

Paul McCartney desembarcou no Rio por volta das 9h30 deste sábado no terminal de cargas do Aeroporto Internacional Antonio Carlos Jobim, na Ilha do Governador, zona norte da cidade. O cantor chegou em seu jatinho particular.Do aeroporto, ele seguiu diretamente para o Copacabana Palace, onde entrou pela porta dos fundos do hotel. O ex-beatle não falou com fãs e nem com a imprensa.Cláudia Tapety, de 45 anos, veio de Recife com o boneco de Olinda versão do popstar britânico. "Acompanho o Paul desde garota e já fui a dezenas de shows dele pelo mundo, e quero muito tirar uma foto dele com o boneco que demorei seis meses pra fazer”, disse a fã.

Boneco de Olinda versão Paul McCartney em frente ao hotel Copacabana Palace

Paul McCartney se apresenta no domingo (22) e na segunda-feira (23) no Estádio Olímpico João Havelange, o Engenhão, no Engenho de Dentro, zona norte do Rio. Essas serão as primeiras apresentaçoes do ex-beatle na capital fluminense desde 1991.Com as apresentações no Rio, o cantor traz de volta ao Brasil a turnê "Up an Coming". Em 2010 ele esteve no país com esse show, mas se apresentou apenas em Porto Alegre e São Paulo, já que o estádio do Maracanã já se encontrava em obras para a Copa do Mundo de 2014.O palco montado para os shows de Paul McCartney no Engenhão tem 70 metros de largura e 24 metros de profundidade. Na lateral, dois telões com altura aproximada de um prédio de 8 andares irão garantir que o público acompanhe cada detalhe da apresentação.Os ingressos para as duas noites encontram-se esgotados. Na verdade, no primeiro dia em que as vendas foram disponibilizadas, todos os ingressos para a noite de domingo (22) foram vendidos e uma apresentação extra, na noite seguinte, foi marcada. Os preços variavam entre R$150 (o setor inferior leste e oeste) e R$700 (pista prime).
Lady Gaga lança 'Judas', segundo single do CD 'Born this way'
Autor: Rádio da Era Vargas | Publicado: 2011-04-15T15:58:00-07:00

Cercado de polêmica antes mesmo de seu lançamento, "Judas" já pode ser ouvida CLICANDO AQUI. O segundo single do disco "Born this way", de Lady Gaga. Segundo o site Gigwise, a capa do novo single foi criada pela própria Gaga por meio do Microsoft Word. "Eu fiz o desenho da capa no Word e fotografei a imagem com o meu celular para criar uma textura", explicou a cantora.

"Born this way," faixa-título e primeiro single do novo álbum, vendeu 1 milhão de cópias na iTunes Store em apenas cinco dias, chegado ao topo do ranking da loja virtual em 23 países. "Born this way", o disco, chega às lojas em 23 de maio.
Alemanha promove corrida com cadeiras de escritório
Autor: Rádio da Era Vargas | Publicado: 2011-04-17T10:11:00-07:00

Alemães disputaram neste sábado (16) uma corrida com cadeiras de escritório. Cada participante pôde personalizar sua cadeira para prova. A competição está em sua terceira edição e foi disputada em Bad Koenig Zell, a 50 km de Frankfurt, na Alemanha.
Nossa Senhora do Final do Semestre
Autor: Rádio da Era Vargas | Publicado: 2011-06-21T16:40:00-07:00

Mãezinha do céu....

Nos ajude nestes tempos tão dificeis!
Ilumine nossas idéias na hora da prova, pra que sempre acertemos a resposta certa na prova chutativa..
Nas descritivas nos encha de criatividade e inspiração para escrever exatamente o q eles querem ler...
Cubra o coração dos nossos professores de bondade e q eles tenham compaixão dos nossos pobres neurônios, nesse mundo de provas e trabalhos no final do semestre!!!
Amémmmmmm...
Roberto Carlos acompanha enterro da filha no Cemitério do Araçá
Autor: Rádio da Era Vargas | Publicado: 2011-04-17T09:59:00-07:00

Roberto Carlos perdeu neste sábado, 16, a sua filha mais velha, Ana Paula, de 46 anos, que morreu em decorrência de uma parada cardíaca em circunstâncias ainda não averiguadas. Estava um fim de tarde bonito, com a lua já brilhando no céu, quando ela foi enterrada no Cemitério do Araçá, na presença da família e de fãs do rei. O cantor estava muito emocionado e seu filhos Dudu, de 42 anos, e Luciana, de 40, choravam compulsivamente.Roberto Carlos preferiu olhar para o lado oposto ao do túmulo no momento do sepultamento, mas o sofrimento da família ainda se estenderia por mais tempo, já que o caixão teve de ser içado para fora outra vez, por volta das 17h45. Enquanto funcionários do cemitério martelavam para adaptar o caixão ao espaço reservado para ele, ao lado de onde está sepultada a mãe dela,Nice, primeira mulher de Roberto, a família, acompanhada pelos fãs, rezava sem parar.Fátima, cunhada de Roberto -- é casada com um dos irmãos do rei, Carlinhos --,  falou em nome da família. "Ainda não caiu a ficha", disse ela. "A impressão é de que vamos acordar e encontrar Ana Paula bem. Estamos anestesiados, todo mundo estava animado com a programação de comemoração do aniversário de Roberto". Com a morte de Ana Paula, foi cancelado o show que o cantor faria no dia 19 para celebrar seus 70 anos de vida. Por fim, às 18 horas, foi concluído o selputamento e Roberto deixou o cemitério.Na saída, um pouco mais calmo, Dudu Braga, o Segundinho, falou com a reportagem do iG. "Tenho muitas lembranças ao lado dela, me lembro de momentos felizes, a gente no Havaí pegando onda", disse ele. "Ana era calma, serena, discreta, querida, companheira, tanto dos irmãos quanto do pai. Não tinha ninguém que não gostasse dela. Ela fará muita falta. Não é a toa que meu pai fez uma música para ela", afirmou o filho do rei, citando a canção "Ana".A morte repentina de Ana Paula pegou a família toda de surpresa. O rei, que estava em São Paulo, foi avisado e se dirigiu ao apartamento da filha, em Moema. Ela passou mal durante a noite e morreu enquanto esperava socorro. De acordo com a assessoria do músico, só deu tempo de chamar o vizinho, que é médico, mas em vão.Do apartamento da filha, Roberto cuidou pessoalmente dos detalhes do velório e do enterro.
Dia do Desafio
Autor: Luizinho | Publicado: 2012-05-31T13:15:00-07:00

Em Anhumas, quarta (30), aconteceu o Dia do Desafio 2012. Desta vez, Anhumas enfrentou
GUATEMALA
 " class="cufon cufon-canvas" style="height: 12px; width: 12px;">> <cufon alt="SOLOLÁ " class="cufon
cufon-canvas" style="height: 12px; width: 58px;">SOLOLÁ ><cufon alt="SAN " class="cufon
cufon-canvas" style="height: 15px; width: 38px;">SAN  <cufon alt="JOSÉ " class="cufon
cufon-canvas" style="height: 15px; width: 47px;">JOSÉ <cufon alt="CHACAYÁ" class="cufon
cufon-canvas" style="height: 15px; width: 74px;">HACAYÁ
<cufon alt="CHACAYÁ" class="cufon
cufon-canvas" style="height: 15px; width: 74px;"> 

Segundo os Coordenadores do Evento Melissa e Rodrigo O "Dia do Desafio" propõe que pessoas de todas as idades estejam unidas
com o mesmo objetivo: se exercitar e adotar hábitos saudáveis. Qualquer
um pode participar e, para isso, deve realizar atividades de exercício
físico por, pelo menos, quinze minutos neste dia.
De acordo com a Secretaria de Esportes, que preparou diversas atividades
 para a população, Anhumense possui um percentual médio de 58% de
participação no evento que é realizado em parceria com o SESC de Presidente Prudente.
Além de Anhumas, outras cidades da região também participam do evento,
desafiando diferentes cidades do mundo.

         Próximo

 

Resultado
 de <cufon alt="2012" class="cufon
cufon-canvas" style="height: 18px; width: 46px;">2012

ANHUMAS

                                X
           GUATEMALA
 " class="cufon cufon-canvas" style="height: 12px; width: 12px;">> <cufon alt="SOLOLÁ " class="cufon
cufon-canvas" style="height: 12px; width: 58px;">SOLOLÁ ><cufon alt="SAN " class="cufon
cufon-canvas" style="height: 15px; width: 38px;">SAN  <cufon alt="JOSÉ " class="cufon
cufon-canvas" style="height: 15px; width: 47px;">JOSÉ <cufon alt="CHACAYÁ" class="cufon
cufon-canvas" style="height: 15px; width: 74px;">HACAYÁ
Cras de Anhumas em ação novamente
Autor: Luizinho | Publicado: 2011-11-25T10:49:00-08:00

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  @page { margin: 2cm }
  P { margin-bottom: 0.21cm }
 -->

O CRAS de Anhumas  - Centro de Referência da Assistência Social, estará apresentando hoje uma exposição dos Cursos realizados, tudo que foi realizado estará sendo mostrado hoje na Rodoviaria  no decorrer do dia, foi um trabalho social voltado para as famílias. Pois será apenas uma apresentação do que já aconteceu esse ano de 2011, contamos com a presença de todos. Os interessados em participarem procurar o Cras.
Ana Luiza apresenta seu trabalho feito no Cras
 

 
Pequenos Brilhante
Autor: Luizinho | Publicado: 2011-08-23T13:19:00-07:00

terça-feira, 23 de agosto de 2011  Pequenos Brilhante
Os alunos do Projeto Pequenos  Brilhantes 
trabalhando com o Folclore nessa  semana 
foram dividos em em grupos e   cada equipe 
pesquisa um tema nós flagamos no  momento 
em grupo que as equipes estavam  fazendo 
seus trabalhos.

A Lauane por exemplo estava trabalho sobre

Lendas da Região Nordesete

e por sinal ficou muito bom

A Barbara e Jenifer trabalharam sobre as 
crenças da Região Centro Oeste
Um trabalho de novos  conhecimentos para o 
 alunos para aprender o que  acontece em 
cada região do Brasil
PORTAL  DE  ANHUMAS
Autor: Luizinho | Publicado: 2011-08-24T07:00:00-07:00

 	 	
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		P { margin-bottom: 0.21cm }
	-->
	

(...)Às vezes, o que precisamos está tão próximo... Passamos,
olhamos, mas não enxergamos. Não basta apenas olhar. É preciso saber
olhar com os olhos, enxergar com a alma e apreciar com o coração.  Oprimeiro passo para existir é imaginar. O segundo é nunca se esquecer
de que querer fazer é poder fazer, basta acreditar'.
(...)
ANHUMAS ESPERA POR VOCE
Autor: Luizinho | Publicado: 2012-02-14T10:49:00-08:00

O Rosto de Cristo Sempre que fico a pensar com grande emoção do privilegio que muitos tiveram de ver o seu rosto e sentir sua mão eu também teria a mesma alegria de vê-lo bem perto bem juntinho a mim olhar seus olhos serenos e meigos Oh! Como eu seria tão feliz assim queria saber como era o seu rosto embora eu sinta que era mui lindo inspirava fé e também confiança. Ao ver as gravuras dos quadros pintados  Eu creio num Cristo de rosto alegre
Eu creio no Cristo que é vencedor e um dia também O verei face a face e assim eu creio pela minha fé, e verei o Seu rosto!!!!!!!!!Anhumas tem essa imagem bem na entrada da cidade, se possível venham nos visitar os Anhumenses alegram-se com sua presença.
    
Autor: Luizinho | Publicado: 2011-08-23T13:26:00-07:00

 Pensamentos Positivos   Basta ter uma atitude otimista para atrair o que deseja. Dinheiro, amor,   saúde, sucesso. Tudo. Qualquer coisa pode estar ao seu alcance se você   pensar positivamente, com firmeza, dizem os autores de auto-ajuda.   "Aquilo em que você mais pensa ou se concentra se manifestará"
Dia do Internauta
Autor: Luizinho | Publicado: 2011-08-23T15:51:00-07:00

Hoje 23 de Agosto é comemorado o  dia do Internauta, segundo pesquisas o número de internauta no Brasil tem aumetado. Pois  a internet facilita a vida de muitas pessoas, como pesquisas escolares, trabalhos e os sites de relacionamento.
Lucilene Lopes Barbosa Moreira
PROJETO PEQUENOS BRILHANTE VIAJAM MAIS UMA VEZ PARA ODY PARQUE EM MARINGÁ
Autor: Luizinho | Publicado: 2011-11-16T05:01:00-08:00

 O Ody Park adequou-se também para receberem  os baixinhos de Anhumas com muitas  brincadeiras e atividades diversas. A equipe Tartaruga e professores  preparados para cuidar especialmente da recreação da turminha mirim  promoverão atividades durante o dia todo, para a tranqüilidade dos pais.   Como não poderia faltar o Pequenos Brilhantes de Anhumas estiveram no dia 08 de novembro por mais uma viagem, sorridentemente eles pousaram para foto. Parabenizamos os organizadores do Projeto o Prefeito Adailton por essa iniciativa e que continuem sempre assim com nossos baixinho Anhumense.
Anhumas mexe junto com o mundo no dia do desafio
Autor: Luizinho | Publicado: 2012-05-30T07:49:00-07:00

"Dia do Desafio" é realizado nesta quarta para
estimular hábitos saudáveis, e Anhumas mexe junto com o mundo, hoje dia 30 de maio no Ginásio Municipal de Esporte, 07:00 horas da manhã ja estavam uma grande concentração de Jovens esperando para participar do dia do desafio, como de custume os Anhumenses não ficam de fora, no periodo da manhã os alunos marcaram presença, em grande número, e no período da tarde esperamos mais concentração por parte alunos da tarde."
Autor: Thaylla Rios | Publicado: 2012-05-19T15:23:00-07:00

Estou No Interior De São Paulo Em Catanduva E Disponivel Apenas Para Pogramas $$$$
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Autor: Thaylla Rios | Publicado: 2012-05-20T09:40:00-07:00

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Como comprar
Autor: Um sonho em personalização! | Publicado: 2011-09-02T21:33:00-07:00

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ACADEMIA DE VERDADE
Autor: EDUBODY | Publicado: 2012-09-22T20:39:00-07:00

HOJE EM DIA NÃO EXISTE MAIS O VERDADEIRO GINÁSIO, AQUELE QUE SÓ AO CHEGAR JÁ SE SENTE A ATMOSFERA, O BARULHO DOS PESOS BATENDO, O OLHAR COMPENETRADO DE QUEM ESTÁ TREINANDO, O QUE MAIS SE VÊ HOJE SÃO VERDADEIRAS VITRINES, AMBIENTES AFRESCALHADOS CHEIOS DE NORMAS ESTUPIDAS QUE VISAM APENAS O LADO COMERCIAL.
AQUELES QUE BUSCAM UM LUGAR SÉRIO PRA TREINAR REALMENTE ESTÁ ENCONTRANDO DIFICULDADE, É UMA PENA POIS AS RAIZES DO VERDADEIRO TREINAMENTO FAZ FALTA, AS PESSOAS NÃO SABEM O QUE É TREINAR DE VERDADE, ELAS PENSAM QUE SABEM, É COMUM ENCONTRAR PRATICANTES DIZENDO QUE JÁ SÃO FERAS E QUE TREINAM ANOS E ANOS E QUE JÁ SÃO ATÉ VETERANOS, MAS QUANDO VÃO TREINAR SEQUER FAZ UM EXERCÍCIO BÁSICO, PORQUE NÃO SABE FAZER OU PORQUE NÃO APRENDEU, ESTÃO ACOSTUMADOS COM A FRESCURA.
JÁ PERDEMOS ESSA GUERRA!!! MAS MEUS AMIGOS DA PEGADA, AQUELES QUE TREINAM NO DIA BONITO OU NO DIA FEIO, NA CHUVA OU NO SOL, QUE NÃO ESCOLHE APARELHO PORQUE SABE IMPROVISAR, ENFIM PRA VOCÊS TIRO MEU CHAPÉU, E POR FAVOR NÃO DEIXEM MORRER ESSE ESPIRITO TÃO ESCASSO NOS DIAS DE HOJE... ABRAÇO..
E o Treinamento?
Autor: EDUBODY | Publicado: 2011-10-20T10:32:00-07:00

Com base nas respostas, montamos uma planilha de treinamento com duração de dois meses, identificamos de qual biótipo fisico o aluno se aproxima, e seus objetivos principais.Visando o objetivo do aluno, o treinamento poderá conter técnicas avançadas, portanto nos primeiros treinos o acompanhamento é fundamental para que se possa entender as técnicas e a devida intensidade empregada nos exercícios.
E a Disciplina?

Treinar por treinar é fácil, treinar buscando resultados requer disciplina,  dedicação  e  interesse. A verdadeira  função  do treinador é estimular, mostrar os atalhos, aplicar técnicas corretas e demosntrar a intensidade correta nos exercícios,  mas nada adianta se o aluno não estiver focado, procuro encorajar as  pessoas e encorporar  novos hábitos  no  seu  cotidiano, assim,  pouco  a  pouco  podemos  sentiras mudanças de forma natural. Nada deve ser feito de maneira radical, mas sim de forma racional, entendendo que as mudanças são necessárias para alcançar os resultados desejados
TREINO DE OMBROS
Autor: EDUBODY | Publicado: 2012-01-29T12:59:00-08:00

E AI PESSOAL HOJE VOU FALAR DE UM TREINAMENTO DE OMBROS QUE VALE A PENA TENTAR. FOI O TREINAMENTO QUE REALIZEI HOJE.
COMECE COM REMADA ALTA COM BARRA , FAÇA 4 SÉRIES AUMENTANDO A CARGA EM CADA SÉRIE NÃO ULTRAPASSANDO 12 REPETIÇÕES, DEPOIS VÁ PARA AS ELEVAÇÕES LATERAIS COM HALTERES, DEIXE OS BRAÇOS UM POUCO FLEXIONADOS MANTENDO OS COTOVELOS MAIS ALTO QUE AS MÃOS, FAÇA 3 SÉRIES DE NO MAXIMO 12 REPETIÇÕES, NA SEQUENCIA FAÇA MAIS 3 SÉRIES DE ELEVAÇÕES LATERAIS NO CABO, MAIS FAÇA COM OS BRAÇOS RETOS SEM FLEXIONAR, TAMBÉM NO MAXIMO 12 REPETIÇÕES, O SEGUINTE EXERCÍCIO É O ELEVAÇÃO FRONTAL COM HALTERES, FAÇA ALTERNANDO OS BRAÇOS E NO FINAL DO MOVIMENTO FAÇA UM PEQUENO GIRO COMO SE QUISESSE ENCOSTAR UM PESO NO OUTRO, 3 SÉRIES DE NO MAXIMO 12 REPETIÇÕES SE NECESSÁRIO AUMENTE AS CARGAS. FINALIZE O TREINAMENTO FAZENDO 1 SÉRIE NA MAQUINA DE PRESS COM CARGA MÁXIMA ATÉ A FALHA, NA SEQUENCIA VÁ DIRETO PARA O CURSOR SMITH, E FAÇA MAIS 3 SÉRIES EM PÉ TRAZENDO A BARRA NA FRENTE DO CORPO, QUANDO NA SUBIDA DA CARGA A BARRA PASSAR DA CABEÇA RETORNE A BARRA NÃO DEIXANDO QUE OS BRAÇOS TRAVEM NO FINAL DO MOVIMENTO, TAMBÉM NO MAXIMO 12 REPETIÇÕES.
NESSE TREINO NÃO REALIZAMOS EXERCÍCIO PARA PARTE POSTERIOR, DEIXANDO PARA O PRÓXIMO.

1- REMADA ALTA 4X8/12
2- ELEVAÇÃO LATERAL 3X10/12
3- ELEVAÇÃO LATERAL CABO BRAÇOS RETOS 3X10/12
4- ELEVAÇÃO FRONTAL C/ HALTERES 3X10/12
5- PRESS NA MAQUINA 1/ FALHA + SMITH MACHINE EM PÉ 3X8/12

BONS TREINOS!!!!!
..::Edubody::..: E o Treinamento?
Autor: EDUBODY | Publicado: 2013-02-01T01:58:00-08:00

CONSULTORIA NA SNC

ESTAMOS ATENDENDO A TODOS QUE BUSCAM RESULTADOS SÓLIDOS EM SEUS TREINAMENTOS, EM PARCERIA COM A SIMETRIA FITNESS. TIRE SUAS DUVIDAS, LEVE SEU TREINO A SÉRIO E PARE DE PERDER TEMPO.
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Consultoria em Treinamento
Autor: EDUBODY | Publicado: 2011-10-20T10:40:00-07:00

Há algum tempo estamos vivendo a era do personal trainer dentro das principais academias de São Paulo. Algumas academias têm um número maior desses profissionais até que seus próprios professores.Venho constatando que na medida que esse segmento cresce, tambem cresce a banalização da profissão chegando a resultados precários e distorcidos da realidade.
A maioria dos profissionais do mercado estão despreparados para exercer essa função, porque desconhecem o verdadeiro significado do que é ser um personal trainer.
Muitos praticantes almejam resultados satisfatórios independentes dos seus objetivos, porem não são são todos que podem pagar um bom personal trainer, pensando nas inúmeras questões que recebo diariamente, ou a té mesmo quando sou abordado na academia para esclarecer alguma dúvida de um aluno perdido, resolvi criar a consultoria em treinamento Edubody.
Autor: EDUBODY | Publicado: 2012-01-28T15:42:00-08:00

VEJO ALGUNS ATLETAS E PRATICANTES PECANDO PELO EXCESSO DE TREINAMENTO, MUITAS VEZES TREINAMOS DEMAIS SEM PERCEBER QUAL É O NOSSO BIOTIPO PRINCIPAL.
É IMPORTANTE SABER QUE PARA CADA BIOTIPO, O TREINAMENTO TEM QUE SER DIFERENCIADO, RESPEITANDO SEMPRE A FASE QUE O PRATICANTE ESTÁ NO MOMENTO, UM EXEMPLO DISSO É VER COM CERTA CONSTÂNCIA PRATICANTES NOVATOS FAZENDO EXERCÍCIOS ISOLADOS DEMAIS, QUANDO NA VERDADE DEVERIA FOCAR MAIS NOS EXERCÍCIOS DE BASE OS CHAMADOS BÁSICOS. PORTANTO AMIGOS REAVALIEM SEUS TREINAMENTOS E MÉTODOS PARA QUE VOCÊ NÃO COMETA ESSE ERRO TAMBÉM, E PERCA TEMPO DEMAIS. FICA A DICA INTENSIDADE NÃO É QUANTIDADE!!!! ABRAÇO A TODOS
Vídeo de Competição
Autor: EDUBODY | Publicado: 2011-10-20T10:21:00-07:00

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TREINO DO MOMENTO
Autor: EDUBODY | Publicado: 2012-02-08T14:37:00-08:00

O CONCEITO QUE ESTÁ BOMBANDO NO MOMENTO QUANDO O ASSUNTO É TREINAMENTO SÉRIO, É ACUMULAR OU LEVAR A MAIOR QUANTIDADE DE SANGUE PRA DENTRO DOS MÚSCULOS EXERCITADOS. OS MÉTODOS MAIS CONHECIDOS, INCLUSIVE COM VIDEOS MOSTRANDO A TÉCNICA, FST-7 E CBVT, ESSES DOIS MÉTODOS TEM A MESMA FINALIDADE: CONGESTIONAR O MAXIMO A MUSCULATURA TREINADA LEVANDO SANGUE E CONSEQUENTEMENTE NUTRIENTES QUE ESTÃO VIAJANDO NA CORRENTE SANGUÍNEA. OS PESQUISADORES PERCEBERAM QUE AS CELULAS RESPONSÁVEIS PELA ENTRADA DE SANGUE PRA  DENTRO DOS MUSCULOS SE ROMPIAM JUNTO COM AS FIBRAS MUSCULARES NO MOMENTO DO EXERCICIO, PREJUDICANDO A QUANTIDADE DE SANGUE QUE ENTRAVA, ATRAPALHANDO ASSIM O OBJETIVO ALMEJADO. ENTÃO COMEÇARAM A TREINAR ATLETAS NO SISTEMA CBVT. NESSE LINK CONTEM UMA EXPLICAÇÃO DETALHADA, APROVEITEM. ABRAÇO!!!http://www.musclemass.com.br/cbvt-treino-para-aumento-do-volume-muscular/
E a Alimentação?
Autor: EDUBODY | Publicado: 2011-10-20T11:01:00-07:00

Não podemos esquecer da nutrição envolvida quando falamos em resultado. Um nutricionista é responsável pela prescrição da dieta, mas de acordo com a nossa supervisão. O treinador sabe o nível de intensidade dos treinamentos pelo qual o aluno está submetido, por isso a importância nutricional. Esse trabalho coaduna com a experiência do nutricionista e do treinador atendendo as necessidades do aluno.
Normalmente suplementos alimentares são usadosnos horários mais críticos do dia. Muita gente ainda peca quando o assuntoé alimentação, é comum ouvir que a mesma é mais importante que o treino, na verdade o treino e a parte nutricional tem importancia de igual valor.
SAUDADES.............
Autor: lene | Publicado: 2014-08-04T18:07:00-03:00

Paizinho amado, vai fazer 6 anos que vc se foi, mtas saudades de vc meu amor, paizinho como faz falta em nossas vidas, principalmente na da mãezinha, sei que hoje vc está bem, sem dores, sem sofrimentos em pás, mas me faz tanta falta.......

Sabe paizinho, vc foi a melhor coisa que aconteceu em nossas vidas, ser sua filha foi uma honra, ser educado por ti foi um privilégio, se todos tivessem um pai c/o você, talvez tivessem filhos mais responsáveis e educados. Mas cada um tem o pai que realmente merece, eu fui abençoada em tê- lo ....

As saudades são grandes, mas um dia nos reencontraremos, e tudo vai passar, te amo...........saudades beijos..                              
Enfeite/  vasinho com tulipa
Autor: lene | Publicado: 2014-07-28T19:41:00-03:00

Vasinho com tulipas em tecido, nas cores verde, vários tons, enfeite bonito e charmoso.

Encomenda por e- mail: leneartesanato1@hotmail.com

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Almofadas Gatinhas de costa...
Autor: lene | Publicado: 2014-08-19T17:51:00-03:00

Algumas almofadinhas gatinha de costa, encomenda para mha queridinha Tati de S.Paulo, ainda estão faltando algumas, qdo ficarem prontinhas vou postar para vcs verem, essas gatinhas (ou outro bichinho de sua preferência) são confeccionadas para ficarem de costa, um charme só rs...

A bege foi confeccionada em pluch de algodão com detalhes da fitinha em cetim .

A listrada foi confeccionada em feltro com detalhe do lacinho de cetim em branco.

encomendas por e- mail: leneartesanato1@hotmail.com

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almofadas
Autor: lene | Publicado: 2014-08-12T15:09:00-03:00

Encomenda finalizada, almofada em tecido de algodão, com apliques em feltro.

Essa almofadinha, me foi pedida para fazer com a carinha do cachorrinho de uma conhecida a Solange, ela queria colocar a fotinho dele, mas achava que não iria ficar legal, aí teve a feliz idéia de me ligar e pedir para fazer de tecido o rostinho de seu amado cachorrinho de raça Pag, fiz e ela amo, espero que o cachorrinho dela tbm goste rs...

encomendas por e- mail: leneartesanato1@hotmail.com ou na
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peso de porta
Autor: lene | Publicado: 2014-08-12T15:18:00-03:00

Joaninha  peso de porta, confeccionada em tecido 100% algodão, viés, fitinhas , lacinhos e mto carinho.

Esta  outra a empregada neguinha fulô rs,  foi confeccionada com garrafa Pet, tecidos 100% algodão, rendinhas, bodado inglês, biscuit,e carinho rs...

Uma boa lembrancinha para uma pessoa querida, é só me contactar, que faço rapinho rs...

encomendas por e- mail:

 leneartesanato1@hotmail.com ou na 

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Autor: lene | Publicado: 2015-02-26T19:43:00-03:00

Muito bom estar-mos com amigos queridos, pode sempre contar com eles, a fotinho acima estou com mha mãezinha em um sábado a noite na calçada de casa, nosso vizinhos/ amigos nos convidaram para um churrasquinho de calçada,estava uma delícia, vamos repetir...e a foto abaixo, mhas queridas amigas no dia de meu niver, vieram me abraçar,amei...
Presentes e lembrancinhas/ xícara em tecido
Autor: lene | Publicado: 2014-07-28T19:37:00-03:00

Essas xícaras são ótimas para enfeitar com vasinhos de orquídea, ou colocar escovas de cabelo, maquilagem, enfim qqr coisa vai ficar bonita e útil...tbm é um bom presente.

Xícaras em tecido, vários tons, com tecido 100% algodão, sianinhas, fuxicos em florzinhas, botões, tdas entregues e clientes satisfeitas rs.

Encomendas por e- mail|: leneartesanato1@hotmail.com

ou na lojinha virtual
Autor: Fada.......... | Publicado: 2009-04-23T03:29:00-07:00

"Quando você vier haverá o encontroSua busca com a minha espera.E seu abraço será moldura do meu corpo.E a minha boca o pretexto para o seu mais demorado beijo.E você vai inventar um domingo, que vai durar pra sempre, porque tenho preguiça das segundas- feiras.E a gente vai rir dessa maldade da demora do tempo, pra fazer essa brincadeira de desencontro, que quase nos deixou descrentes. A gente vai rir dessa maldade, porque o nosso amor será a coisa mais bonitinha do mundo"Marla de Queiroz
Autor: Fada.......... | Publicado: 2009-01-26T14:46:00-08:00

Me cuidarei, pode deixar.Me cuidarei para estar inteira amanhã de novo.Para te ver de novo, te beijar de novo.Me cuidarei para me tocares com suavidadepara nunca encontrares um arranhão sobre a minha pele.E cuidarei do meu humor, dos meus cabelos.Cuidarei para não me apaixonar por outro.Cuidarei para não te esquecer.Vou me cuidar.Fica a meu encargo voltar pra vocêdo mesmo jeito que você me viu hoje.É de minha responsabilidade não ficar triste,não deixar ninguém me magoar.Não deixar que nada de ruim me aconteça,Claro que me cuido, nem precisava pedir.Te cuida, dissera ele.E eu ouvi como se fosse um: Te amo Martha Medeiros
Autor: Fada.......... | Publicado: 2009-02-06T02:26:00-08:00

  O jeito que ele me olha é que me inspira e desgoverna. Um jeito que me conhece no derramado de dedos que convidam. De quando eu peço abraço quando ele quer me dar, mas faço tudo quase num contorcimento de dor, e ele acha bom eu ser intensa. E a voz sem sossego, o corpo pronto e quente sempre. E, se ele demorou tanto, nós sabemos: amor também precisa amadurecer ou maturar na arnica, feito remédio. Nunca tive muita impaciência na espera, ele sabe. Pude pular de galho em galho e ir embora quando meu coração não queria ficar, enquanto. E, das vezes que quis ficar e não tive espaço, entendi. Funciona quase como o mesmo modo de quem faz ninho para um só passarinho, aquele todo especial. Mas eu exerci meu par de asas. E fui feliz com as paisagens que sobrevoei. Aí, quando eu menos esperava, ele chegou encompridando alegrias tão amenas, tão bestinhas. Fui compreendendo aquela falta de desespero. Eu achando graça na saudade. Eu perdendo o peso da lembrança só pra rir de tudo. Eu ficando leve. Eu sentindo sono logo na infância da noite. Porque meu coração estava, enfim, descansado. Eu achando bom meu coração pousar assim: decidido e destrambelhado. ~ *  *  Marla de Queiroz
Autor: Fada.......... | Publicado: 2009-01-29T09:54:00-08:00

Como posso te esquecerSe Tu és a melodiaQue toca em meu SerA saudade que latejaNo intimo da almaA lembrança ternaQuando estou sozinhaComo posso afastarSe mais forte que euÉ esse sentimentoQue te traz no pensamentoE fixa na memóriaQue abala as estruturasE muda toda a históriaComo posso dizer nãoQuando só penso no SimSe atada estou em TiE as amarras são fiosPerdidos em mimSe já não descubroOnde é inicio ou fimComo posso ignorarO que nasceu por dentroSe chegaste de surpresaEncantando meu mundoO que desbotou colorindoO que apagou iluminandoE meu coração apaixonando!(Tatiana Moreira)
Livro!
Autor: eunat | Publicado: 2013-04-15T17:42:00-07:00

Oii, vim para dar uma dica de livro para quem gosta de ler e se entreter.Li neste verão Um dia do autor David Nicholls,eu particularmente achei melhor ter visto o filme antes porque quando você ta lendo parece que ta ouvindo eles falarem,e eu compreendi melhor também porque dava para ler e lembrar no filme os cenários em que eles estavam. Bom o livro conta a história de dois adolescentes que acabaram de se formar que se conheceram logo após a formatura,bem,eles já se conheciam antes mas não deste jeito que era agora..
Espero que gostem da dica e que procurem saber mais sobre o livro,beijos e até o próximo.
Look do dia
Autor: eunat | Publicado: 2013-04-15T07:43:00-07:00

Oii gurias,ta começando a  ficar mais frio aqui,então o look de hoje é simples mas moderninho um blazer colorido,camiseta uma calça de couro e um sapato animal print,e nos acessórios pulseiras e um relógio,super na moda. Meu look é esse espero que tenham gostado,beijos.
Podrinho que virou moda
Autor: eunat | Publicado: 2013-04-14T11:18:00-07:00

Olá gurias,depois de muuito tempo estou retornando para atualizar o blog,as próximas postagens serão dirigidas a moda e algumas dicas,assuntos que gosto bastante e espero que vocês também gostem do que irei proporcioná-las.Então para começar irei falar do estilo que muitas meninas já adotaram como seu queridinho de todas as horas.

O estilo folk está super em alta e com ele veio toda essa tendência do podrinho, roupas largas,com alguns rasgos.Muitas pessoas personalizam as roupas que tem em casa para ficar por dentro da tendência e não gastar muito,e fica lindo do mesmo jeito.Então você que não tem alguma roupa podrinha e quer, faça logo a sua e saia por ai arrasando com sua nova roupa!
É isso gurias espero que tenham gostado,beijo.
Look do dia
Autor: eunat | Publicado: 2013-04-16T07:30:00-07:00

Oii como vocês estão? Bom para o  look de hoje escolhi algo bem basiquinho e sofisticado,uma camisa estampada e uma calça,e nos pés uma sapatilha com spikes. Até a próximo e tenham um bom dia!:*
Look do dia
Autor: eunat | Publicado: 2013-04-14T12:54:00-07:00

Olá, vou começar a todo dia postar um look do dia,acho bem legal e até para se inspirar no que usar no dia. Como é domingo e pelo menos eu fico mais largadinha escolhi estas roupas,um short e uma camiseta bem tradicional e confortável e um tênis,mas pode ser qualquer outro calçado vai da preferência de cada uma.
Até o próximo,beijo.
Esmaltes Neon
Autor: eunat | Publicado: 2012-08-26T21:35:00-07:00

        Atualmente, as mulheres estão se dedicando um bom tempo à suas unhas, que sempre estão necessitando de cuidados especiais.     
        As unhas ganharam as cores fortes e vibrantes do neon, com um ar todo psicodélico e futurístico, sempre buscando inovar o visual feminino e deixá-lo cada vez mais moderno. Atualmente, por onde passamos notamos mulheres com unhas decoradas diferentes, sempre estando por dentro das novidades da moda das unhas.
        Agora é só escolher a sua cor e arrasar com ela nas suas unhas,e pode saber que vai fazer sucesso!!
Dica para cabelo
Autor: eunat | Publicado: 2013-04-17T14:30:00-07:00

Gurias para não passar em branco este dia vim postar uma dica para fazer nos cabelos,uma trancinha no cabelo servindo de tiara.Fica bonito e diferente é só pegar uma mecha no cabelo fazer a trança e logo após passá-la para o outro lado e prender com grampo.Bom até o próximo,beijo.
Dica de inverno
Autor: eunat | Publicado: 2013-04-18T13:25:00-07:00

Olá gurias,agora o friozinho tá se aproximando por aqui e nada melhor que usar acessórios para não fazer feio nesta estação e mudar um pouco a aparência de muita roupa.Os lenços são os melhores acessórios,além  de nos esquentar,deixam bem chic o visual,tenha sempre um em casa ele dá um visual diferente no look. Bom espero que tenham gostado!Beijo :*
Moda nos shorts
Autor: eunat | Publicado: 2013-04-18T16:14:00-07:00

Oii,vimos que constantemente a moda está mudando e que cada vez mais está aparecendo coisas novas,ta sendo assim com os shorts cada vez mais aparecem novos modelos,estampas diferentes,tamanhos variados,vai do gosto de cada uma para escolher o seu e quem não gostou desta nova moda escolha o que lhe faz sentir melhor,porque não adianta entrar na moda só por causa que todos estão usando.Bom era isso gurias,beijo :*
Loucura imediata!
Autor: BLOG DO GRA | Publicado: 2011-08-17T15:28:00-07:00

Me sinto sem saber, quais passos eu vou dar, mas sigo a vida em um sentido de esperança dia a dia, que amanhã tudo vai ser diferente, acho que esqueço do momento, o tanto que é importante. - Nada como um dia após o outro! parece bom pois o tempo cura tudo, mas na realidade ele não cura, apenas nos deixa mais longe do que não queremos mais lembrar, mas as vezes lembramos de dores grandes, que ao tempo simplesmente se tornam lembranças boas, lembranças que nos amadurecem e enriquecem nossos corações, estranhos sentimentos que parecem nos moldar de forma tão subliminar e tão impactante. Em uma loucura de sentidos dos quais as coisas que mais me agradariam seria ser feliz em tempo integral. Sonho impossível? quem sabe acho que temos que continuar tentando! Aposto que a tentativa ainda é melhor que o sofrer! Talvez a maneira de ver as coisas com outros olhos, mude a maneira de encarar o dia.
Penso: quem sabe aquelas coisinhas do dia a dia que nos irritam! talvez seja uma maneira do universo conspirar aos nossos desejos! Um desarranjo momentaneo talvez seja um arranjo futuro, dos quais lembraremos que aquele transtorno passado ou atual era ou é para um bem de hoje ou de amanhã.(GRA)
Só um pensamento!
Autor: BLOG DO GRA | Publicado: 2011-07-23T13:23:00-07:00

É por achar que não mereço escrever tais palavras que busco a verdade, sem ao menos pedir desculpas, mas não sei mais quem eu sou, é dificil para que eu diga algo que eu afirmo como verdade, mesmo sabendo que não consigo, usar esse pensamento para a vida. Confuso não é? Na realidade é bem simples, sabemos que devemos sempre fazer o bem, temos noção do que é certo ou errado no entanto, nos desviamos pelo nosso carater que nos mostra o nosso verdadeiro eu, será que realmente fazemos o bem? será que somos mesmo caridosos, sem olhar a quem? será que sabemos perdoar? O que faz de nós melhores que os outros, para julgarmos, sem nem mesmo conhecer o inocente e o culpado? Quem busca a verdade realmente pode ser considerado verdadeiro? Quem nesse mundo que realmente não merece o perdão pelo erro? Os recursos humanos estão sempre errados? Acho que são perguntas de mais, mas não sei as repostas, por isso não me considero bom ou mau,salvo ou condenado. Será que quem tem uma religião diferente da sua está realmente condenado? Será que a vida não é um caminho que todos devemos seguir juntos com respeito, amar sem ser amado, perdoar sem ser perdoado, saber que fez o certo não importa a quem quer que seja, o pobre, o rico,o culpado, o inocente, a quem precisa, a quem parece que não precisa, parece um exercício difícil, mas parece o certo. Quem sabe não é isso que viemos fazer nesse mundo, aprender a viver com nossos irmão, não importando a crença, cor, sexo. É só um pensamento... Abraço a todos!  (GRA)
Terceira surpresa de aniversário para minha prima Tânia
Autor: Deolinda Della Nina | Publicado: 2011-08-09T10:09:00-07:00

"Tentei captar em ti a lembrança dos tempos inocentes onde imaginávamos o futuro, outro dia me enviaste a casa de vidro em alta tecnologia. Hoje volto para o passado em busca do artesanal e obsoleto que ficou para trás, porém um obsoleto singelo e alegre.Suas sobrancelhas é algo marcante, alinhadas com fios leves mas,vigorosos, arqueadas em forma de asas abertas de um pássaro que voa livre na esperança de encontrar algo que alimente seu corpo e nutra sua alma, um vôo mais abaixo encontra seus próprios olhos e pousa na vivacidade grande circuncidada por um ciliar alinhado e vigoroso, tal qual ao da sobrancelhas. A Iris assume o comando força as pálpebras para enxergar mais além, da miopia congênita as pupilas se dilatam para a paixão que encontra pela frente, num instinto suas narinas bem torneadas, que finalizam um nariz bem feito e esguiou se embriaga com o perfume daquilo que voce só vai saberá ao certo se tocar, suas mãos bonitas e bem feitas segura um cetim amarelo, seu corpo rodopia ao som de Élvis Presley, elevando com os braços o sedoso tecido dourado que imagina uma nuvem de benção a lhe proteger com todo o amor do mundo e de Deus, de tonta sua dança faz lhe cair, o tecido agora descansa sobre seu corpo violão, cujas cordas criam um lindo vestido de baile no estilo Josefine de Napoleão, tal qual ao do quadro que tinhas na parede, onde moças e rapazes num passeio lírico por um jardim desfrutam a vida e sorriem, mas não riem melhor do que ti, pois seu sorriso, eu me lembro bem dele e o invejava, é como o sol a mostrar lindas pérolas de sinceridade.Ainda não acabei,pois falta a gargalhada alegre que vai soltar quando terminar de ler esse poema.Te amo mesmo prima! beijos
Autor: Deolinda Della Nina | Publicado: 2011-08-09T09:32:00-07:00

   	 	 	 	 	 	  O tempo é ar, pensamento, a água corre é sentimento, o tempo corre, é perdido A pia? É de bronze é metal!
De Camille Claudel - escultora francesa 1864 - 1943
Autor: Deolinda Della Nina | Publicado: 2011-08-19T06:40:00-07:00

 Tem sempre presente, que a pele se enrruga, que o cabelo se torna branco, que os dias se convertem em anos, mas o mais importante não muda !Tua força interior e tuas convicções não tem idade.Teu espírito é o espanador de qualquer teia de aranha.Atrás de cada linha de chegada, há uma de partida.Atrás de cada trunfo, há outro desafio.Enquanto estiveres vivo, sente-te vivo.Se sentes saudades do que fazias, torna a fazê-lo.Não vivas de fotografias amareladas.Continua, apesar de todos esperarem que abandones.Não deixes que se enferruje o ferro que há em você.Faz com que em lugar de pena, te respeitem.Quando pelos anos não consigas correr, trota.Quando não possas trotar, caminha.Quando não possas caminhar, usa bengala.Mas nunca te detenhas !     	 	 	 	 	
O novo "moderno"
Autor: Deolinda Della Nina | Publicado: 2011-08-22T11:03:00-07:00

   	 	 	 	 	 	  Li no final de semana numa revista feminina (de papel)  mas esperei para postar hoje. A nova tendência  é o De-tech ou Desconectar, pelo menos no final de semana, ou seja, ser moderno é dar um tempo as conexões eletrônicas e priorizar as ao vivo. Exemplos como “Manifesto Sabático de nova-iorquinos”; Slow Food ou Ccomer devagar, Slow living  desacelerar o ritmo diário;Digital Deton Week  criado pelo movimento sociocultural Adbuters, a idéia é refetir sobre a relação do humano com o mundo digital, rede global que reúne artistas, ativistas, escritores e empreendedores criaram o Buy Nothing Day, reflexão para um consumo consciente “O Dia do Não Comprar Nada” será 25/11 na América do Norte.  (referência artigo em ELLEAtitude pg 128 ed.279 agosto 2011, por Alice Lobo).
boas  vindas
Autor: Wainer Sirlene | Publicado: 2011-05-17T13:52:00-07:00

Wainer Sirlene em ação...aprendendo as primeiras técnicas de internauta

Adicionar legenda
hoje estou começando uma nova fase  em minha longa carreira de professora e tenho certeza que irei precisar muito da ajuda de cada um de voces ...
Bondade
Autor: Wainer Sirlene | Publicado: 2011-05-19T14:01:00-07:00

A bondade não atinge só as  pessoas , mas também os  animais , as  plantas e toda a terra.   O homem bondoso faz bem a si mesmo ; o homem   cruel destrói a si  próprio . Proverbios 11. 17
Autor: Wainer Sirlene | Publicado: 2011-05-19T13:49:00-07:00

Pense nisso :   Se voce focaliza nos resultados , voce  nunca irá mudar.   Se voce focaliza em mudar , voce obterá resultados .
                                    BONDADE 
 
INDO PARA A CIDADE DO GRANDE REI!
Autor: Wainer Sirlene | Publicado: 2011-10-17T16:55:00-07:00

Uma experiência inesquecível, tenho certeza! Orar por Jerusalém ao vivo e a cores será uma experiência que nunca esquecerei em minha vida. Guardarei para sempre a alegria de ter andado por onde Jesus andou!
SELEÇÃO BRASILEIRA DE XADREZ
Autor: . | Publicado: 2013-11-29T21:04:00-02:00

BRASIL CONQUISTA O BRONZE

Aluna Lara Malanowski e o Prof Lucas Borges, ambos PR e Colégio SEPAM, foram Seleção BRASILEIRA de XADREZ nos Jogos Sulamericanos Escolares em Mar Del Plata, Argentina, Novembro 2013, juntamento com os Atletas de SP Igor, RN Vitor e SC Ane.
Dois enxadristas entre os mais inteligentes do mundo
Autor: . | Publicado: 2014-01-12T11:13:00-02:00

Foi publicado recentemente (pela organização Super Scholar) um ranking com as dez pessoas mais inteligentes do mundo, entre as quais, ademais de cientistas e até um ator dois enxadristas aparecem na nômina -eles são Garri Kasparov e Judith Polgar-.

No entanto, e além da polêmica que pode suscitar uma qualificação semelhante, é interessante notar que alguns dos enxadristas atualmente no topo não aparecem porque nenhum conhece seu real potencial. Por exemplo, em uma recente entrevista o campeão mundial Magnus Carlsen afirmou que desconhecia seu IQ (cociente de inteligencia) e que não tinha nem o menor interesse em conhecer ele. Casos semelhantes podem ser os de outros geniais enxadristas contemporâneos como Levon Aronian, Hikaru Nakamura, Vladimir Kramnik, Vassily Ivanchuk ou Sergey Karjakin, entre outros.

Vejamos a lista completa (texto da infografia em idioma inglês):

fonte: http://xadrezdiarionews.blogspot.com.br/
SEPAM é medalha de OURO em Belém do PA
Autor: . | Publicado: 2013-11-29T20:48:00-02:00

O aluno Geovani Broday representando a seleção PARANAENSE nos Jogos Escolares da Juventude - Fase Nacional - 15 a 17 anos em Belém do PA, conquistou a medalha de OURO no XADREZ BLITZ, 5min de forma invicta, com 100% dos pontos.
3ª Etapa Circuito FUNDESP de Xadrez
Autor: . | Publicado: 2014-08-18T14:41:00-03:00

Resultados da 3ª Etapa do Circuito FUNDESP de XADREZ, realizada na UTFPR nos dias 16 e 17 de agosto de 2014. Com 167 participantes, o Colégio SEPAM foi representado por 15 alunos na ETAPA, destaque para os resultados:

No sábado na disputa do Xadrez rápido 15min

sub 08 masculino

4º Lugar - Lucas Tramontim

5º Lugar - Murilo Maeda

sub 10 masculino

2º Lugar - Gustavo Saraiva

3º Lugar - Leonardo Herai Borges

5º Lugar - Henry Mazur

sub 12 masculino

1º Lugar - Clemerson Krul

2º Lugar - Lucas Milléo

No Domingo, no xadrez relâmpago 5min

sub 14 masculino

1º Lugar - Clemerson Krul

2º Lugar - Lucas Milléo

sub 16 feminino

1º Lugar - Lara Malanowski

sub 16 masculino

2º Lugar - Vitor Pagani

3º Lugar - Leonardo Herai Borges

sub 18 feminino

1º Lugar - Glaucia Dias

Fotos: AQUI