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Dia da Nutricionista!
Autor: Adriane Nery | Publicado: 2012-08-31T10:33:00-07:00

Parabéns a todas as Nutricionistas, e obrigado por terem estudado tanto para nos cuidar.

E em homenagem a elas, vou mostrar as fotos das canetas Dricuchas que foram feitas para presentear quatro delas.

Priscila, Rosangela, Andrea e Amanda

Fofas né, agora olha elas embaladinhas com cartão e tudo, prontinha para entregar.
Temos uma vencedora!!!
Autor: Adriane Nery | Publicado: 2012-06-17T06:50:00-07:00

Bom dia queridos amigos. Domingão, de temperatura amena aqui no Rio de Janeiro. Peço desculpa por não ter publicado ontem o resultado do concurso das Menininhas Ipod. É que meu dia ontem foi agitado. Bem 25 pessoas participaram, mas entre as 25, somente 14 cumpriram todas as etapas. Então gostaria de agradecer a todas, muito obrigado. Foi muito legal, mesmo. E aguardem pois vão ter muitas novidade. Bem vamos parar de enrolar. Os nomes vencedores, eu adorei, pois são originais e criativos. Eles são:

AS DRIKATEC:

Tecninha

 Webinha

 Ligadinha

Tudo haver né gente, afinal as meninas são modernas, descoladas e adoram tecnologia. O nome da vencedora é Valéria Nery.
VIVA SEM DOR, PROCURE A OSTEOPATIA
Autor: drbrunohernandes | Publicado: 2012-11-13T10:28:00-08:00

            COMO
FUNCIONA O TRATAMENTO ?

A Osteopatia é um método de
tratamento que através de técnicas manuais visa normalizar as funções do corpo,
objetivando assim a cura. O tratamento inicia-se com uma avaliação, onde são
determinadas as alterações presentes, que podem se apresentar no sistema
muscular, esquelético, visceral, craniano e emocional.

As sessões são individuais e
duram cerca de 01 hora, sendo realizadas em média 01 vezes por semana
dependendo da intensidade da dor. Em certos casos alguns pacientes referem
alivio dos sintomas em poucas sessões melhorando desta forma sua qualidade de
vida, o que comprova a eficácia do tratamento.

QUAIS QUEIXAS PODEM SER TRATADAS ?

·        
Dores de cabeça agudas ou crônicas, enxaqueca;

·        
Problemas crônicos da coluna vertebral (protusões, hérnias
discais e dores ciáticas);

·        
Disfunção da articulação temporo-mandibular (ATM);

·        
Dores nos Ombros e Pernas;

·        
Fibromialgia.

Dr. Bruno Hernandes Pereira - CREFITO-3/ 81407 - F

Osteopatia e Terapia Manual / Docente do Instituto Docusse de Osteopatia 

Consultório: São José do Rio Preto / SP - Rua Floriano Peixoto 1867 Fone: 17 3234 7010
OSTEOPATIA VISCERAL É OPÇÃO PARA TRATAR DOR LOMBAR
Autor: drbrunohernandes | Publicado: 2010-07-08T05:21:00-07:00

Método tem como objetivo identificar a origem do problema e eliminar sintomas com mobilizações manuaisDe acordo com organização mundial de saúde (OMS), cerca de 80 % da população mundial tem ou terá alguma desordem relacionada à coluna vertebral, fator este que interfere diretamente na qualidade e produtividade das funções diárias. Neste contexto as dores lombares possuem uma elevada incidência de queixas relatadas pelos pacientes. Na maioria das vezes a causa desses desconfortos pode estar relacionada a alterações intestinais, uma vez que a região lombar aloja uma grande rede de nervos que participam de forma direta do controle e funcionamento desse órgão.O funcionamento inadequado do intestino pode ser identificado pelo terapeuta através de toques manuais, já que uma víscera disfuncional possui uma diminuição sutil de sua mobilidade sendo este um fator importante que comprova a relação causadora de incomodo na coluna lombar.Outro procedimento importante durante a avaliação é estabelecer os prováveis motivos de diminuição da mobilidade desse órgão; que podem estar relacionados com alterações posturais, incisões cirúrgicas e até mesmo comprometimentos de ordem emocional.Desta forma o tratamento Osteopático tem como objetivo identificar a origem do problema e devolver ao intestino seu funcionamento normal através de técnicas manuais específicas neutralizando a queixa primária de dor lombar.As sessões de osteopatia são realizadas de forma individualizada, sempre por um profissional de fisioterapia especializado na área; a freqüência de tratamento geralmente é de no máximo duas vezes por semana com duração de aproximadamente 1 hora.  Dependendo do caso, alguns pacientes referem alivio dos sintomas em poucas sessões melhorando desta forma sua qualidade de vida, o que comprova a eficácia do tratamento.Dr. Bruno Hernandes Pereira - CREFITO-3/ 81407 - FOsteopatia e Terapia Manual / Docente do Instituto Docusse de OsteopatiaConsultório: São José do Rio Preto / SP - Rua Floriano Peixoto 1867 Fone: 17 3234 7010
OSTEOPATIA PARA TRATAMENTO DA CEFALÉIA TENSIONAL
Autor: drbrunohernandes | Publicado: 2010-07-16T04:43:00-07:00

A cefaléia tensional constitui o tipo mais freqüente de cefaléia na população; estima-se que cerca de 80% dos indivíduos estão sujeitos a ter este tipo de dor cabeça em alguma fase de sua vida. Esta dor é ocasionada pela contração excessiva dos músculos localizados na região do pescoço, com isso ocorre uma má nutrição tecidual das estruturas cervicais e cranianas provocando a sensação dolorosa. Normalmente este tipo de dor esta associada a pessoas propensas a alterações emocionais, ansiosas e que são submetidas rotineiramente ao estresse diário. Além disso, devem-se considerar determinadas situações que exigem com que as pessoas façam uma contração mantida dos músculos do pescoço como, por exemplo: os hábitos posturais inadequados durante o trabalho, à escola e o sono. Os pacientes costumam se queixar de uma sensação de peso, aperto ou pressão que se estende como uma faixa podendo gerar desconforto unilateral ou por toda cabeça vindo acompanhando de movimentos restritos e dolorosos do pescoço.  Muitas vezes a dor aparece no final do dia gerando dificuldade de concentração e falta de interesse na realização das atividades do dia a dia.Esses desconfortos tensionais que geram a dor podem ser tratados pela Osteopatia de maneira bastante eficaz.O método introduzido recentemente no Brasil e aplicado por profissionais de fisioterapia, visa diagnosticar alterações no organismo e restabelecer a função das estruturas do corpo através de técnicas manuais promovendo saúde aos pacientes.Em pacientes com cefaléia de origem tensional as técnicas de liberação muscular e mobilização das articulações levam a uma melhora da nutrição dos tecidos envolvidos com o quadro de dor, o que elimina por conseqüência todo desconforto. Em seguida dicas posturais e orientações de comportamento diário são prescritas aos pacientes com intuito de prolongar e manter o efeito das técnicas.Dr. Bruno Hernandes Pereira - CREFITO-3/ 81407 - FOsteopatia e Terapia Manual / Docente do Instituto Docusse de OsteopatiaConsultório: São José do Rio Preto / SP - Rua Floriano Peixoto 1867 Fone: 17 3234 7010
TERAPIA CRANIOSACRAL - ARTE DE PROVOCAR A AUTOCORREÇÃO DO ORGANISMO
Autor: drbrunohernandes | Publicado: 2011-03-03T09:04:00-08:00

A Terapia Craniosacral ganha espaço na medicina e se mostra como uma nova técnica manual que auxilia a detectar e corrigir o desequilíbrio e disfunções do corpo. A terapia foi desenvolvida por um Médico Osteopata americano chamado Dr. John Upledger, que concluiu que um desequilíbrio ou uma restrição no sistema craniosacral (composto de ossos do crânio, meninges, líquor e osso sacral), pode causar vários problemas sensoriais, motores ou neurológicos.Trata-se de uma técnica suave que estimula os mecanismos de cura natural, dissipando a pressão desnecessária do sistema nervoso central. A técnica proporciona uma melhora na saúde geral e um fortalecimento do sistema imunológico, tendo como resultado, um sistema nervoso central livre de restrições e um corpo capaz de voltar ao seu nível máximo de funcionamento.A terapia Craniosacral aumenta o funcionamento corporal e ajuda no alívio de dores e mal-estar. Sendo eficaz no tratamento de:• Dores de cabeça agudas ou crônicas, enxaquecas;• Problemas crônicos da coluna vertebral;• Distúrbios gastroesofágicos em recém-nascidos e adultos;• Disfunção da articulação temporo-mandibular (ATM);• Estresse, ansiedade e fadiga crônica, depressão e várias outras condições.O profissional que trabalha com esta técnica usa um toque muito leve para encontrar restrições e desequilíbrios no sistema Craniosacral. Isto é feito através do monitoramento do ritmo do fluido cerebroespinhal em seu fluxo pelo sistema. Estes movimentos podem ser detectados em qualquer parte do corpo, mas com maior facilidade no crânio e no sacro.Quando o problema é detectado, o terapeuta usa a técnica para liberar estas área e dissipar a pressão desnecessária que estas restrições podem causar ao cérebro e a medula. Esta terapia pode ser utilizada juntamente com qualquer outro método terapêutico.Dr. Bruno Hernandes Pereira - CREFITO-3/ 81407 - FOsteopatia e Terapia Manual / Docente do Instituto Docusse de OsteopatiaConsultório: São José do Rio Preto / SP - Rua Floriano Peixoto 1867               Fone: 17 3234 7010
TERAPIA CRANIOSACRAL É OPÇÃO PARA ALIVIAR DORES CAUSADAS PELA FIBROMIALGIA
Autor: drbrunohernandes | Publicado: 2011-06-17T10:15:00-07:00

A Fibromialgia caracteriza-se por ser uma síndrome dolorosa crônica, que ocorre em cerca de nove mulheres para cada homem em idades variadas. Nos pacientes com essa síndrome a dor se apresenta de maneira difusa em pontos específicos do corpo, podendo ser associada a formigamentos nos braços e pernas, distúrbios do sono, fadiga, ansiedade, depressão e vários outros sintomas. A variedade de opções de tratamentos tem aumentado o controle dessas queixas, e uma via de alternativa para melhora é a Terapia CranioSacral.A Terapia CranioSacral trata-se de uma técnica suave que estimula os mecanismos de cura natural, dissipando a pressão desnecessária do sistema nervoso central. A técnica proporciona uma melhora na saúde geral e um fortalecimento do sistema imunológico, tendo como resultado, um sistema nervoso central livre de restrições e um corpo capaz de voltar ao seu nível máximo de funcionamento, o que pode beneficiar os pacientes com diagnóstico clínico de Fibromialgia.O profissional que trabalha com esta técnica usa um toque muito leve para encontrar restrições e desequilíbrios no sistema Craniosacral. Isto é feito através do monitoramento do ritmo do fluido cerebroespinhal em seu fluxo pelo sistema. Estes movimentos podem ser detectados em qualquer parte do corpo, mas com maior facilidade no crânio e no sacro. Quando o problema é detectado, o terapeuta usa a técnica para liberar estas área e dissipar a pressão desnecessária que estas restrições podem causar ao cérebro e a medula. Esta terapia pode ser utilizada juntamente com qualquer outro método terapêutico.Dr. Bruno Hernandes Pereira - CREFITO-3/ 81407 - FOsteopatia e Terapia Manual / Docente do Instituto Docusse de OsteopatiaConsultório: São José do Rio Preto / SP - Rua Floriano Peixoto 1867               Fone: 17 3234 7010
INSÔNIA: TRATAMENTO CRANIO SACRAL É OPÇÃO PARA BENEFICIAR QUEM SOFRE DESSA QUEIXA
Autor: drbrunohernandes | Publicado: 2011-06-17T10:17:00-07:00

A insônia não é simplesmente passar a noite toda acordado, ela é definida como um sono inadequado ou de baixa qualidade. Poder ser transitória ou crônica e ter causas diversas.Esta falta de sono apresenta três características fundamentais: a dificuldade para pegar no sono, dificuldade em manter-se dormindo e o acordar precocemente sem conseguir voltar a dormir novamente. Cada uma destas características surge em um determinado estágio da insônia, por exemplo, a dificuldade em pegar no sono geralmente ocorre em seu estágio inicial. A dificuldade para manter-se dormindo, por um horário contínuo, já indica um estágio intermediário. A insônia conhecida como terminal é aquela quando o indivíduo desperta precocemente e já não consegue mais voltar a dormir. Sabe-se que muitas podem ser as causas desencadeantes da insônia, entre elas estão os fatores físicos e os fatores psicológicos.A Terapia CranioSacral trata-se de uma técnica suave que estimula os mecanismos de cura natural, dissipando a pressão desnecessária do sistema nervoso central. A técnica proporciona uma melhora na saúde geral e um fortalecimento do sistema imunológico, tendo como resultado, um sistema nervoso central livre de restrições e um corpo capaz de voltar ao seu nível máximo de funcionamento, o que pode beneficiar os pacientes com insônia.O profissional que trabalha com esta técnica usa um toque muito leve para encontrar restrições e desequilíbrios no sistema Craniosacral. Isto é feito através do monitoramento do ritmo do fluido cerebroespinhal em seu fluxo pelo sistema. Estes movimentos podem ser detectados em qualquer parte do corpo, mas com maior facilidade no crânio e no sacro. Quando o problema é detectado, o terapeuta usa a técnica para liberar estas área e dissipar a pressão desnecessária que estas restrições podem causar ao cérebro e a medula. Esta terapia pode ser utilizada juntamente com qualquer outro método terapêutico.Dr. Bruno Hernandes Pereira - CREFITO-3/ 81407 - FOsteopatia e Terapia Manual / Docente do Instituto Docusse de OsteopatiaConsultório: São José do Rio Preto / SP - Rua Floriano Peixoto 1867               Fone: 17 3234 7010
TRATAMENTO OSTEOPÁTICO NO CONTROLE DA CERVICALGIA
Autor: drbrunohernandes | Publicado: 2014-02-13T05:12:00-08:00

A cervicalgia, nome dado a dor no pescoço,
acomete principalmente pessoas que realizam mais força do que o necessário nas
mãos, braços, ombros e cervical (atividade doméstica, longas horas em frente ao
computador, etc). Além disso a má postura e as
condições emocionais de estresse prejudicam essa região, e a Osteopatia é
indicada para o tratamento.

Dr. Bruno Hernandes Pereira - CREFITO-3/ 81407 - F

Osteopatia e Terapia Manual / Docente do Instituto Docusse de Osteopatia 

Consultório: São José do Rio Preto / SP - Rua Floriano Peixoto 1867 Fone: 17 3234 7010
CURRICULUM DO PROFISSIONAL
Autor: drbrunohernandes | Publicado: 2013-12-12T07:47:00-08:00

Olá Alunos e Clientes ao longo de 09 anos como profissional, essas foram as mais importantes vivências adquiridas - espero que essas informações possam refletir segurança e credibilidade ao contratar nossos serviços - obrigado a todos !

Pelo link abaixo assista o vídeo - Prof Ft Bruno Hernandes Pereira
http://www.idot.com.br/corpo-docente.html
OSTEOPATIA -  CAMINHO PARA O BEM ESTAR
Autor: drbrunohernandes | Publicado: 2012-11-13T09:47:00-08:00

Criada nos Estados Unidos a Osteopatia é uma especialidade da fisioterapia que utiliza-se de um próprio sistema de avaliação e tratamento, tendo como objetivo principal restabelecer a função das estruturas do corpo através de técnicas manuais sobre as articulações, músculos, ligamentos, fáscias, nervos, vísceras e ossos do crânio.

Uma vez identificado em quais desses componentes encontra-se a disfunção, o osteopata passa a trabalhar de forma detalhada na origem do problema aplicando técnicas especificas para cada estrutura, o que diferencia o método de outros tratamentos convencionais, que procuram apenas o alivio de sintomas.

Apesar da Osteopatia entender o funcionamento do corpo como um todo, beneficiando os pacientes de forma surpreendente, ela pode ser dividida em 03 linhas de abordagem terapêutica: Osteopatia Estrutral, Visceral e Craniana. 

Osteopatia Estrutural : 

Aborda o tratamento das queixas relacionadas ao sistema musculoesquelético, sendo a causa mais comum de procura nos consultórios. Envolve problemas ortopédicos clássicos como: 

• Dores de Coluna (cervicalgias, dorsalgias e lombalgias); 

• Dores de Cabeça (cefaléia tensional);

• Bursites e Tendinites;
• Protusões e Hernias Discais 

• Dores Ciáticas. 

Osteopatia Visceral e Craniana:

Estas abordagens terapêuticas acreditam que o bom movimento dos orgãos viscerais e ossos cranianos são fundamentais para saúde do corpo. Os prováveis motivos de diminuição da mobilidade dessas estruturas podem estar relacionados com alterações posturais, incisões cirúrgicas, traumatismos mecânicos e até mesmo comprometimentos de ordem emocional.
As técnicas de correções utilizam um toque bastante sutil e agem nos desarranjos desses sistemas que muitas vezes são responsáveis pelas causas de doenças, dores e disfunções, incluindo:

• Distúrbios gastroesofágicos em bebes e adultos;

• Constipações intestinais; 

• Aderências pós-cirurgia de abdômen; 

• Disfunções da Articulação temporomandibular (ATM); 

• Zumbidos do ouvido e sinusites; 

• Problemas relacionados ao estresse e tensão; 

• Dificuldades emocionais; 

• Déficit de atenção/hiperatividade; 

• Fibromialgia e várias outras condições.

O Tratamento: 

As sessões de osteopatia são realizadas de forma individualizada, sempre por um profissional de fisioterapia especializado na área; a freqüência de tratamento geralmente é de no máximo duas vezes por semana com duração de aproximadamente 1 hora.  Dependendo do caso, alguns pacientes referem alivio dos sintomas em poucas sessões melhorando desta forma sua qualidade de vida, o que comprova a eficácia do tratamento. 

Dr. Bruno Hernandes Pereira - CREFITO-3/ 81407 - F

Osteopatia e Terapia Manual / Docente do Instituto Docusse de Osteopatia 

Consultório:

São José do Rio Preto / SP - Rua Floriano Peixoto 1867
Fone: 17 3234 7010
RECURSO DE TECNOLOGIA AMERICANA AUXILIA NO TRATAMENTO DA COLUNA
Autor: drbrunohernandes | Publicado: 2014-02-13T05:51:00-08:00

Atualmente, o sistema de flexão - distração é um dos mais
eficientes sistemas de tratamento para patologias da coluna vertebral,
principalmente da região lombar. O paciente permanece deitado durante o
tratamento e o equipamento é capaz de ser ajustado para que a conduta seja
totalmente indolor.

Indicações:

Protusões discais;

Hérnias discais;

Discoartroses;

Estenose do canal vertebral;

Artropatias facetarias;

Bloqueios facetários e etc.

Entre os efeitos
desta técnica de flexão - distração estão:

·        
O
espaço do disco posterior aumenta em altura;

·        
A
flexão diminui a protrusão do disco e reduz a estenose;

·        
A
flexão alonga o ligamento amarelo para reduzir a estenose;

·        
A
flexão abre o canal vertebral em 2mm (16%) ou 3,5 mm à 6mm;

·        
A
flexão aumenta o transporte de metabólitos para o disco;

·        
A
flexão abre as articulações apofisárias e reduz a tensão no disco posterior;

·        
A
pressão intradisco cai sob a tração para menos de 100mmHg.

Agende sua avaliação

Dr. Bruno Hernandes Pereira - CREFITO-3/ 81407 - F

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Feliz Páscoa
Autor: Sonho de Arte | Publicado: 2012-04-03T17:48:00-07:00

Páscoa é renovação, ressureição, páscoa é vida nova,  recomeço, tempo de refletir sobre tudo que passou no último ano e se  planejar para superar obstáculos, corrigir erros, e crescer como  indivíduo. Para que o mundo se renove, se transforme basta que cada um  faça sua parte!Feliz Páscoa!!!
Aplicação de letras em patchwork
Autor: Sonho de Arte | Publicado: 2009-09-08T15:59:00-07:00

Olá pessoal!Estou aqui de volta com esta sugestão de aplicação em toalhas. Que tal dar de presente um jogo de toalha de banho com o nome da pessoa que você gosta?  Não é uma ótima idéia ? Espero que vocês gostem!Até a próxima e um forte abraço.Mônica
Naruto 001 - Naruto Uzumaki Chegando
Autor: Bruno Japa | Publicado: 2011-06-03T12:11:00-07:00

Depois de tanta procura e esforços, eu exibirei o anime Dragon Ball Naruto

Clique aqui para acessar o vídeo

Acessem os meus Canais

Youtube: AminesJapa452
Videolog:BrunoJapa452
Twitter: BrunoJapaAnimes
Wolverine Episódio 1 - Mariko
Autor: Bruno Japa | Publicado: 2011-07-18T09:35:00-07:00

Devido à escola, eu parei de exibir vídeos, então eu exibirei vídeos diários até o dia 29, pois nos dias 30 e 31, eu estarei fora e no dia 1º eu voltarei à escola e as postagens não serão diárias :()

Wolverine Episódio 1 - Mariko
Broken
Autor: PNKoma | Publicado: 2011-06-13T13:03:00-03:00

Mais uma dor pra passar,mais um dia pra odiar,mais uma hora pra sobreviver.Tudo o que ele desejava,estava longe do que podia ter.Sua vida é estagnada nas mesmas situações,segundo após segundo.Mais uma sensação pra perder,mais um arrependimento pra manter,mais uma ferida pra cicatrizar.Ele sabia que aquilo não ia durar,mesmo assim, tentava se manter firme em sua decisão.Os momentos em que quis ajuda,foram aqueles onde se escondeu de todos.Mais uma morte pra chegar,mais um amor pra se esquecer,mais uma situação pra se enganar.E assim foi o fim de tudo.E assim ele partiu.E assim ele foi esquecido.
Não Seria Bom?
Autor: PNKoma | Publicado: 2011-05-02T00:05:00-03:00

Você sorrindo sempre que me visse.Eu sendo sincero.Não seria bom?Você sendo feliz.Eu te comprando flores.Não seria bom?Você sorrindo e me encantando.Eu corando por não acreditar.Não seria bom?Você me amando.Eu te amando.Não seria bom?Não!Por quê?Esse é o meu mundo, não o seu.Desculpe a minha inocência.
Quem Sou Eu?
Autor: PNKoma | Publicado: 2011-06-22T18:06:00-03:00

Um coração amaldiçoado pela esperança de um dia amar.Uma dor criada para apodrecer os sonhos dos que já viveram.Um adeus exposto em suas mentiras.Uma criança cremada em ódio.Um garoto de programa não oficializado.Uma sensação que você jamais irá sentir.Um futuro que nunca chegará.
Adeus
Autor: PNKoma | Publicado: 2011-05-27T07:07:00-03:00

Quando perguntarem se eu sorri,diga que, meu sorriso, era o mais lindo.Quando perguntarem se eu te abracei,diga que, meu abraço, era o mais seguro.Quando perguntarem se eu sonhei,diga que sonhava ao seu lado.Quando perguntarem se eu chorei,diga que só de felicidade.Quando perguntarem se eu te amei,feche os olhos e lembre de mim.
Decomposição
Autor: PNKoma | Publicado: 2011-10-14T19:53:00-03:00

Seu corpo exalava um odor podre.Tinha a alma a se decompor,junto com seu coração.Objeto esquecido pelo tempo.Folha ao vento.Seu sorriso amarelo se escondeu.Seu olhar perdeu a cor.Era difícil conviver com o odorde uma alma que não sobreviveu.Já disse, folha ao vento.Objeto esquecido pelo tempo.
Sonhar Pra Quê?
Autor: PNKoma | Publicado: 2011-04-26T12:21:00-03:00

O desespero vem com o fechar dos olhos.O que esperar do escuro?Dor alucinante e corridas sem direção.Horas se passam em minutos à esperar pelo sono.Eu não quero. Eu não preciso.Mentira!Não preciso do seu abraço.Me sinto sufocado.Me liberte da dor.A noite é interminável.Os caminhos sem fim dos meus sonhos também.Como é possível não ser feliz no mundo que criei?Por muito tempo eu esperei a luz.Por muito tempo eu sofri em busca da luz.E só agora eu percebi que a luz é...é...É!Boa noite.
Sofrimento Diário
Autor: PNKoma | Publicado: 2011-07-11T19:12:00-03:00

mas eu te amo tanto, disse a solidão.abra os seus olhos no escuro, o que você vê?assim era o olhar dela.não consigo mais viver com você, disse o coração.suas cicatrizes eram profundas e só ele sabia como era a sensação de não sentir sensação alguma.tenho dó.''eu sei que não te completo, mas me dê outra chance.''a solidão almejava o trono ao lado deste rei sofrido.mais mentiras.''não sou seu, assim como nunca fui de ninguém.''ele mentia para si, a fim de encontrar justificativas para o seu sofrimento.eu sinto o seu palpitar.''se não vai ser meu, não será de mais ninguém!''uma lâmina atravessa o peito de um coração que só quis amar.passos largos e raivosos deixam para trás um corpo já sem vida.num suspiro o coração se vai.num suspiro o coração deixa de existir.num suspiro o coração deixa de mentir.
Me Adora
Autor: PNKoma | Publicado: 2011-04-24T13:34:00-03:00

Eu gosto de você, menina.Eu gosto do seu olhar, menina.Eu gosto do seu sorriso, menina.Menina, não esqueça de ir embora.Menina, não esqueça te levar o meu amor.Menina, não esqueça de ficar com meu coração.Sinto sua falta, menina.Sinto um vazio sem você, menina.Sinto paixão, menina.Menina, quando você for, não vou chorar.Menina, quando você for, não deixarei você voltar.Menina, quando você for, espero me encontrar.
Blurry
Autor: PNKoma | Publicado: 2011-04-26T12:40:00-03:00

Não sinto mais seu calor.Eu quero você longe e perto.Eu sei que tudo está mudando.Não tenho escolha.Eu quero ter forças pra mudar.Eu sei que tudo vai acabar.Não quero sentir essa angústia.Eu quero você sorrindo.Eu sei que você não vai estar.Não quero te ver ir.Eu quero voltar no tempo.Eu sei que isso parece desespero.Não vou te dizer nada disso.Eu quero que você saiba tudo.Eu sei que não vai.
A obra de Cristo
Autor: Alessandra | Publicado: 2017-03-09T03:20:00-08:00

Nenhum deles... pode remir a seu irmão ou dar a Deus o resgate dele. (Salmo 49:7)

Em dezembro de 1997, numa conferência climática, foi tomada a decisão de que até o ano de 2012 os países industrializados reduziriam em 5,2% (em comparação com o ano de 1990) a emissão dos gases causadores do "efeito estufa". Para os demais países, foram estabelecidas diferentes quotas segundo sua situação econômica.

Uma das propostas deu origem a protestos: países que não conseguissem cumprir suas quotas, poderiam assumir parte das quotas de emissão de outros países cuja produção de gases estivesse abaixo de seu limite estabelecido. Especialistas acreditavam que esse tipo de negócio com quotas minaria a responsabilidade de algumas nações industrializadas em colocar a sua casa em ordem.

Pois bem, na esfera da moralidade, quando se trata da responsabilidade do homem para com Deus, este procedimento também é questionável. Ninguém satisfaz as justas exigências de Deus, pois Ele não pode tolerar um único pecado. Ainda que uma pessoa cometa menos pecados que seu semelhante e  tenha mais boas obras a exibir, o juízo de Deus revelará que todos nós estamos em dívida e que somos incapazes de ajudar uns aos outros. Todos carecemos de redenção, e não podemos redimir quem quer que seja.

A redenção somente é viável com o Filho de Deus. Como Homem na terra, Ele foi perfeitamente puro e santo. Toda a Sua vida foi dedicada a Deus. Assim sendo, Jesus Cristo, e somente Ele, foi capaz de expiar os pecados de outras pessoas. Em sua obra na cruz do Calvário, Ele levou sobre Si a culpa de todos os que se voltam para Ele e creem em Seu nome. Isso não foi uma "transação barata". Mas por amor a você e a mim, Ele sofreu a morte em nosso lugar.
Ficarei do lado de fora quando a porta for fechada?
Autor: Alessandra | Publicado: 2016-07-27T07:12:00-07:00

Há pessoas que acham que Deus as abandonou. 

Que a porta está fechada e não podem mais entrar. 

Mas não é isso que aconteceu, elas é que fecharam a porta e não deixam que Deus entre.

Jesus disse:

 "Eu tenho permanecido à porta e estou batendo constantemente. 

Se alguém me ouvir chamá-lo e abrir a porta, Eu entrarei e farei companhia a ele, e ele a Mim". Apocalipse 3:20

"Não fique de braços cruzados, pois o maior homem morreu de braços abertos".
A fidelidade inabalável de Deus
Autor: Alessandra | Publicado: 2016-10-14T05:38:00-07:00

"Eis porém, que sobreveio um anjo do Senhor, e uma luz iluminou a prisão; e, tocando ele o lado de Pedro, o despertou, dizendo: Levanta-te depressa! Então, as cadeias caíram-lhe das mãos." At 12:7

"Por volta da meia-noite, Paulo e Silas oravam e cantavam louvores a Deus... De repente, sobreveio tamanho terremoto, que sacudiu os alicerces da prisão; abriram-se todas as portas, e saltaram-se as cadeias de todos." At 16: 25-26

Esta é a maneira de Deus atuar. Na hora mais escura da noite, seus passos se aproximam por sobre as ondas. Quando está perto a hora da execução, o anjo vem à cela de Pedro. Quando a forca de Mordecai está pronta, a insônia do rei o leva a uma reação em favor da raça escolhida.

Ah, alma, pode ser que você chegue às margens do pior, antes de ser libertada; mas o livramento virá! Deus pode deixá-la esperando, mas ele não se esquece do seu conserto, e aparecerá para cumprir a sua Palavras. - F. B. Meyer.

Há uma grande simplicidade na maneira como Deus executa seus planos, contudo, dentro dessa simplicidade estão seus recursos, que são mais do que suficientes para suprir qualquer necessidade; está a sua fidelidade inabalável para com o filho confiante, está o seu propósito firme, do qual jamais se esquece. Através de um companheiro de prisão e depois de um sonho, ele tira José da prisão e o leva ao posto de primeiro-ministro. E o tempo passado na prisão livra o futuro ministro de se vangloriar. É seguro confiar no método de Deus e seguir pelo seu relógio. - S. D. Gordon.

Quando o  caso é mesmo desesperador, a providência de Deus tem mil chaves para abrir mil portas para o livramento dos seus. Sejamos fiéis e cuidemos da nossa parte, que é sofrer por ele. Ponhamos sobre Cristo a sua parte e a deixemos lá. - George McDonald

A dificuldade é a própria atmosfera do milagre - é o milagre em seu primeiro estágio. Para que se opere grande milagre a condição não é que o problema seja apensas difícil, mas que seja impossível. Ter a mão do filho confiante dentro da sua, faz que seja um prazer para Deus o resolver a situação impossível.

Lettie Cowman
A Graça de Deus
Autor: Alessandra | Publicado: 2017-02-28T05:20:00-08:00

Por Pe. Fábio de Melo

O ser humano é dotado de capacidade
recriadora. A inserção da vida humana no espaço criado teve o intuito que de
que nos tornássemos sujeitos da criação. Ao sujeito cabe a função de realizar a
ação do verbo.

O Verbo de Deus se torna sujeito em
cada criatura humana legitima no tempo por meio de sua ação, a Graça, isto é, o amor de Deus presente
e atuante no mundo. Graça que salva, santifica, humaniza, transforma, gera o
mundo ao desfazer o imundo.

A ação da graça de Deus na vida
humana trabalha num primeiro momento no fortalecimento de nossa identidade.
Somos filhos no Filho. Somos incorporados
pela força sacramental que está manifestada no dom de Deus na tarefa humana.

A intervenção divina não está para
tornar angélico o humano, mas, ao contrário, está para conceder-lhe nova
condição humana, restaurada e reconciliada em Jesus, o Verbo de Deus.

Em cada sujeito pode ser colocada a
presença do Verbo, o movimento que a
tudo comanda. A graça de Deus é conferida a cada sujeito de maneira única e
particular. O sujeito e sua subjetividade. Cada um move ao mundo a seu modo, de
acordo com os atributos e limites que lhe são próprios. A graça esbarra nesses
limites, pois nem todos estão em busca de uma forma de viver que seja favorável
ao florescimento de sua subjetividade, ao fortalecimento de sua identidade.

O impulso da graça na vida humana tem
o poder de fortalecer essa identidade. Vida de santidade é busca pela
inteireza, pela posse de si mesmo. Viver santamente consiste em assumir e
fortalecer a identidade que de Deus recebemos. É se esmerar por tomar posse do
ser humano que Deus planejou que fôssemos.

Santificar é o mesmo que humanizar. É
recebermo-nos de novo; é voltar ao molde inicial, onde o Verbo nos gera e nos
faz ser o que somos. Não viver a santidade é o mesmo que abdicar da condição de
realeza. É como se um rei resolvesse ser escravo, deixando o trono, vai viver a
condição desumana que a escravidão confere. Esquece que é rei, abdica do trono.
Deixa o mundo e assume o imundo como casa.

A vida cristã é afrontosa aos
orgulhosos e prepotentes mas, Deus confere realeza a qualquer um que aceitar o
convite. Os títulos reais estão à disposição. Basta querer.

Parte do livro "Quem me roubou de mim?
Florescer e Frutificar
Autor: Alessandra | Publicado: 2016-09-21T07:33:00-07:00

"Sim, deveras considero tudo como perda, por causa da sublimidade do conhecimento de Cristo Jesus, meu Senhor... " (Fp 3.8)

A época da colheita é a estação alegre das espigas maduras, da canção festiva, dos celeiros cheios. Mas vamos atentar para o sermão que o campo nos dá. Esta é a mensagem solene que ele tem para mim: "Você tem que morrer, para poder viver. Seu conforto e bem-estar não têm que ser consultados. Você tem que ser crucificado, não somente quanto aos desejos e hábitos pecaminosos, mas a muitos outros, que parecem inocentes e retos.

Se você quer vir a salvar outros, não pode salvar-se a si mesmo. Se quer dar muito fruto, precisa ser sepultado em trevas e solidão.

Meu coração treme ao ouvir estas coisas. Mas se Jesus me pede isto, possa eu dizer a mim mesmo como é sublime entrar na comunhão dos seus sofrimentos; e estarei na melhor das companhias. E possa eu ainda dizer a mim mesmo que tudo isso tem por fim tornar-me em vaso idôneo para seu uso. O Calvário dele floresceu e frutificou; assim será com o meu também. Abundância sairá da dor; vida, da morte. Não é essa a lei do Reino? - In the Hour of Silence.

Mananciais no Deserto
"Atenta para as obras de Deus, pois quem poderá endireitar o que Ele torceu?" Ec 7:13
Autor: Alessandra | Publicado: 2017-03-01T05:40:00-08:00

Muitas vezes Deus parece colocar seus filhos em situações de grande dificuldade, conduzindo-os a um caminho estreito de onde não há saída. Criando uma situação que a razão humana nunca permitiria, se fosse previamente consultada. No entanto, é a própria nuvem de Deus que os conduz a esse lugar (Nm 9.17). Agora mesmo podemos estar envolvidos nessa nuvem.

O assunto parece ser bastante sério e suficiente para deixar-nos perplexos;  mas está perfeitamente certo. Depois o livramento justificará plenamente. Aquele que nos levou ali. Servirá como que de palco, onde o Senhor mostrará sua graça e poder.

E Ele não somente nos dará o livramento, como, ao fazê-lo, nos dará também uma lição da qual jamais nos esqueceremos e da qual  nos lembraremos muitas vezes, em dias futuros, com salmos de louvor. Nunca conseguiremos agradecer suficientemente a Deus por haver feito exatamente como fez.

Vi nascer o problema,

E o vi crescendo...

Vi-o tornar-se grande - imensurável.

E esmagar-nos a um canto - inexorável.

E sem nada entender;

E sem nada poder.

- Ó Senhor, que fazer?

A minha alma clamou.

E sofreu, e chorou.

E angustiou-se.

Mas ali, meu, Senhor...

Eu te vi bem de perto;

Conheci o teu toque

E provei o teu bálsamo,

Assistência e amor.

...Entender o problema?

Eu não o entendo.

Mas vi meu Deus tão grande - incomparável!

Vi seu amor por mim - imensurável.

Seu é todo o poder;

Tudo pode fazer;

Tudo pode entender;

E é meu Pai.

Lettie Cowman
Relaxe... Hoje é o teu dia Mulher!!!
Autor: Alessandra | Publicado: 2017-03-08T03:07:00-08:00

Ou melhor, todos os dias são teus.

Criados de antemão para que ande neles com suas boas obras.

Sem o peso da culpa ou o excesso de ansiedade...

Livre do medo e da cobrança que tudo tem que dar certo.

Só com a força e a graça para combater o bom combate com amor.

Na certeza que a vitória é tua, e que realmente dias melhores virão...
Onde você passará a eternidade?
Autor: Alessandra | Publicado: 2016-09-27T08:07:00-07:00

"Quanto, porém, aos covardes, aos incrédulos, aos abomináveis, aos assassinos, aos impuros, aos feiticeiros, aos idólatras e a todos os mentirosos, a parte que lhes cabe será no lago que arde com fogo e enxofre, a saber, a segunda morte". Apocalipse 21:8

Virou-se a página. 

A história da primeira criação teve seu fim. 

Começa a eternidade de glória, em que Deus será rodeado de benditas criaturas que terão capacidade de conhecê-lo e compreendê-lo. 

"Deus estará com eles e será o seu Deus".

Os santos se alegrarão em seu Deus para sempre, pois o tempo terá deixado de existir. 

O mar (símbolo de confusão e divisão das nações) não existirá mais.

Todos os redimidos terão alcançado seu porto seguro. 

Nesse novo mundo a morte terá sido abolida. 

Não haverá mais noite e nem maldição.

Não haverá mais luto e nem pranto, nem dor, porque Deus habitará para sempre com os homens. 

E o que acontecerá com os que ficarem de fora? 

A parte deles será a segunda morte, as trevas, as lágrimas de remorso, a eterna separação da presença do Deus Santo.

Nesse lugar estarão os incrédulos, os quais expressamente rejeitaram a salvação, mas também, os covardes, que não fizeram uma firme decisão por Cristo; finalmente, os mentirosos e os hipócritas, que fingiram ser cristãos.

Amigo, permita-nos perguntar-lhe uma vez mais: Onde você passará a eternidade?

Boa Semente
O que eu faço?
Autor: Rauany Gomes | Publicado: 2013-07-13T13:57:00-07:00

Mas não se preocupe, não vou tomar nenhuma medida drástica, a não ser continuar, tem coisa mais autodestrutiva do que insistir sem fé nenhuma? Que aconteça alguma coisa bem bonita com você, te desejo uma fé enorme, em qualquer coisa, não importa o quê, como aquela fé que a gente teve um dia, me deseja também uma coisa bem bonita, uma coisa qualquer maravilhosa, que me faça acreditar em tudo de novo, que nos faça acreditar em tudo outra vez, que leve para longe da minha boca este gosto podre de fracasso, este travo de derrota sem nobreza. Não tem jeito, companheiro, nos perdemos no meio da estrada e nunca tivemos mapa algum, ninguém dá mais carona e a noite já vem chegando.
Alguém ?
Autor: Rauany Gomes | Publicado: 2013-07-26T09:20:00-07:00

Encontre alguém te chame de fofa. Encontre alguém que te ligue quando você acordar pra te deseja bom dia, que te ligue pra te deseja boa noite. Encontre alguém te chame de boba, idiota. Espere por alguém que vai dizer palavras sinceras quando você precisar, que vai te beijar na testa. Alguém que não tenha medo de andar pelas ruas segurando tua mão, que vai dizer que te ama sempre que você estiver triste. Que vai te ligar na madrugada só pra ouvir tua voz, que vai te ligar de volta quando você desligar o telefone na cara. Que vai te chamar de boba quando vocês estiverem no meio de uma briga, alguém que te chame de linda em vez de gostosa, que não tenha vergonha de andar do teu lado, que tenha orgulho de você. Alguém que te encha de beijos todas as horas nos momentos triste e alegre, que te ache a garota mais linda do mundo mesmo quando você tiver sem maquiagem ou tenha acabado de acordar. Encontre alguém que vai chegar para os amigos e vai dizer “É ela, a garota da minha vida”. Espere por alguém que vai te dizer todos os dias que é sortudo só de te ter do lado, que vai cuidar de você e que vai sempre esta do teu lado independente do momento. Espere por alguém que não é perfeito, mais que seja perfeito pra você.
Pode escolher .
Autor: Rauany Gomes | Publicado: 2013-07-23T10:39:00-07:00

Vou te dar toda razão do mundo quando você brigar comigo. Sabe, eu tenho preguiça dessas coisas de brigar, discutir horas a fio, levar a birra adiante e ter a última palavra. Fique com a última palavra para si, me faça esse favor, eu não a quero. Fique com ela, comigo, conosco. Vai ficando, tenha a sua razão e eu a minha. Outro dia num restaurante vi um casal jovem muito bonito com uma filha pequena no colo e o resto da família em volta. Ela perguntava onde ele queria sentar e ele só se importava em fazer caretas para a filha e disse despreocupado: “você escolhe". É isso: pode escolher a mesa, o carro, a casa, a cor das paredes, o edredom, seja lá o que for. Escolha o que você quiser, desde que nos escolha juntos, enquanto eu vou estar ali agindo como se a vida fosse fácil igual tirar o sorriso de uma criança. Escolha Paris ou Londres, mas me leva junto. Escolha praia ou campo, mas reserva o meu espaço no carro. Porque o que eu quero, o que entendi de uma vez por todas que me faz feliz em meio aos problemas rotineiros, é nos escolher dia após dia. É o nosso agora e o nosso depois. O que eu quero é a descomplicação de sermos um, mas sem nunca deixarmos de lado quem somos individualmente. Que você olhe para o espelho e veja seu reflexo, mas que fique esperando eu aparecer ao seu lado. Talvez você não vá entender minhas manias de solidão ou a minha relação de amor e ódio com as palavras, assim como eu não vou sempre entender os seus poréns ou porquês. Talvez tudo isso pareça errado em alguns dias mais nublados. E tudo o que eu realmente quero é te provar que o céu limpa, a gente sorri e você e eu somos mais simples do que as histórias que contaremos no futuro.
Primeira Pessoa do Singular
Autor: Rauany Gomes | Publicado: 2013-07-22T16:41:00-07:00

Ela é meio complicada de entender. Às vezes, nem ela mesma se entende. Fica com raiva do nada, assim mesmo, sem motivos. Mas também fica feliz do nada, se magoa fácil, tem horas que "coisas bobas" a deixa triste, coisas que quem fala, nem imagina que vai deixá-la mal, mas deixa, e ás vezes até demais. Ela está sempre rindo, mas sempre que fica chateada fica bem calada, se fecha para todos… Se apega fácil e muito, e é uma missão quase impossível se desapegar depois, sempre sofre, pode até se desapegar, mas nunca esquece 'da pessoa'. Não consegue ter raiva de ninguém e meio que odeia esse seu lado, e gostaria de ser mais fria com quem errou com ela. Quando AMA, ama de verdade, nem as dificuldades, distância ou tempo faz ela deixar de gostar, mesmo amando sozinha, ela não desiste, é bem tenso isso, dói muito, mas fazer o que, ela não consegue deixar de amar fácil. Perturba muito AS PESSOAS QUE GOSTA/AMA, admira eles por aturá-la todos os dias. É chata, boba, mas é o jeito dela de demonstrar que gosta, um jeitinho meio estranho, eu sei, mas é o jeito dela. Mas ela também se importa, se preocupa, cuida, ajuda, tenta fazer as pessoas rirem, faz de tudo pra demonstrar que gosta. E assim, é ela, meio bipolar, meio confusa. E eu, amo esse jeito, meio sem jeito.
É isso?
Autor: Rauany Gomes | Publicado: 2013-07-13T13:59:00-07:00

É estranho quando as coisas simplesmente têm de terminar. É o estágio onde todos os sentimentos já evoluíram para um nada. É o nada que você optou para parar de sentir dor. No início você briga, chora, faz drama mexicano. Então percebe que é cansativo demais manter esse jeito de levar as coisas. Acostuma-se… Não que pare de doer, mas que cai no seu entendimento que às vezes perdemos algo e não há solução. No fim você coloca um sorriso no rosto e finge que é sincero, até que a vida o faça realmente ser. Talvez os amores eternos sejam amenos e os intensos, passageiros. É isso.
Autor: Rauany Gomes | Publicado: 2013-08-06T16:30:00-07:00

Ixi, a gente ainda vai ter muito o que brigar, discutir, e desentender. Brigar pra vê quem é que vai lavar as louças do almoço e da janta, quem é que vai levar nossos filhos para a escola, e quem é que vai passear com o cachorro. Discutir pra vê quem é que vai levantar pra apagar a luz, se vai ficar no canal do futebol ou da novela, e quem é que vai fazer a pipoca pro filmezinho de um domingo a tarde. Desentender no vídeo-game, por causa das roupas, e das suas olhadinhas de canto para um lugar qualquer. Vamos brigar por tudo, discutir por nada, e nos desentender por coisas tão bobas. Mas de todas as nossas brigas, quer saber a minha preferida? Aquela que vamos passar horas discutindo pra saber quem é que ama mais.
Carvalho de Oliveira
Autor: Rauany Gomes | Publicado: 2013-07-02T16:38:00-07:00

Alguém me ensina a pensar menos nele? Alguém me ensina a não repetir centenas de vezes a mesma cena na cabeça? E não fazer dessas lembranças o meu maior martírio? Porque dói, dói muito pensar que há pouco tempo eu estive inteira com ele e o deixei partir, assim, sem insistir, sem nem um “fica mais um pouco?”. É possível não sentir esses arrepios ao lembrar-me do toque, do cheiro, do beijo dele? Ah, eu daria tanta coisa para que aquele anjo estivesse aqui comigo agora, hoje, amanhã, sempre. Eu daria tudo pra vê-lo sorrir mais uma vez pra mim, mas quando estou com ele fico tão pequena, entrego-lhe o que ainda me resta, ele vai embora e eu fico aqui, me sentindo incompleta, me sentindo um nada, sobrevivendo apenas de migalhas da minha memória.
Ele não é só um cara.
Autor: Rauany Gomes | Publicado: 2013-07-06T12:40:00-07:00

Ele é diferente. Ele não é só um cara. Ele te ouve como se te entendesse, fala como quem soubesse o que dizer e não diz nada muitas vezes, porque ele entende os silêncios. Ele existe. Você sabe que seriam bons amigos, bons parceiros, bons inimigos, mas você prefere ser a garota dele. E sabe que serão importantes na história um do outro para sempre, independentemente de tudo que estiver pra acontecer. Porque ele não é só um cara. Você não quer mais só um cara. E ele é tudo que você quer hoje. E sempre.
Dizem que o amor supera tudo ...
Autor: Rauany Gomes | Publicado: 2013-07-02T16:37:00-07:00

Dizem que o amor supera tudo e eu acredito muito nisso. Então, espero que ele supere a nossa falta de jeito, de tato e de ato. É claro que a gente erra tentando acertar. E eu erro muito, assim como você. Mas não podemos ser orgulhosos e deixar que um abismo se instale entre nós. Não quero te perder de vista.
Atos se desculpam ?
Autor: monikeroots | Publicado: 2011-01-05T19:09:00-08:00

Me desculpa por ter piorados as coisas, entre você e sua mãe. Me desculpa pelos meus olhos cadavéricos quando eles na verdade deveram ser acolhedores.Me desculpa pela minha necessidade de te ver e isso tenha te prejudicado. Me desculpa pelos momentos que não tive contigo. Me desculpa pelos momentos que eu não tenha visto.Me desculpa por não me dar inteiramente pra ti, quando apenas restava um pouco de você mesma.Me desculpa pela minha incapacidade. Me desculpa por não ter conseguido trazer felicidade. Me desculpa pelos meus abraços muitas vezes gélidos. Me desculpa por não me mostrar de acordo com a tua necessidade. Me desculpa pelas minhas desculpas.Não consegui te proteger com os meus braços.Não consegui te aquecer com o meu coração. Não consegui com os meus olhos, afastar os teus maus.Não consegui com os meus desejos, te dar outra sensação. Não consigo não pensar, que eu te prejudiquei.Não consigo para de imaginar, no que não fiz porém, queria. Não consigo me lembra de ti, sem me sentir triste.  Sinto remorso, ele quer me sufocar,A presença da morte infesta meu lugar.O que eu disse foi algo tão intenso. Agora vou me recolher no meu lamentoPor ter você somente no meu pensamento.Com algumas palavras a maisEu digo que sempre achei você de mais.Eu vou amar você pra sempre. ( incondicionalmente ). Como um amor recalcadoÉ o que eu tenho para te dar.Com cortes na mente  e a cabeça rachada.O meu mundo vai acabar. Desculpa por não ter conseguido te sustentar.Com as minhas palavras não ditas.Com os olhares não expressados, o meu sentimento revoltado.PS: PARA JULIANA BERTASSOLI
Sobrevivo no que sou
Autor: monikeroots | Publicado: 2011-01-02T18:36:00-08:00

Queria um dia viver quem sabe por algum momento sabercompreender a verdadeira indecisãonão somente, sobre um sim ou um não.Uma vida sem rumo vivo aqui, apenas com o pensamento de te fazer feliz.Sem inspiração para poesia,sem depressão para melanconiaSaber porque vivo.Entender porque respiro.Até quando tudo é real ?Posso me mexer sem certeza.Posso viver com indecência.Posso continuar como estou.Posso insistir com a minha verdade mentirosa.Posso sentir o que apenas se vê.Posso me contagiar com seu riso.Posso te trazer tristeza.Posso te recolher em meus braços.Posso ser o fato da tua indecisão.Posso simplesmente, apertar a tua mão,sem ligar para o teu coração.Tudo posso ?Tudo sei ?Tudo sinto ?Tudo vejo ?Nem sempre concordo comigo mesma.Pois, entro em contradição a cada momento, que tenho relativamente mais conhecimento.A vida é saber viver, mesmo sem sempre a sentindo.Além de viver.Saber reconhecer.É necessário persistir no erro, até o momento que o erro se tornar correto.Por isso, persisto em mim mesma, pois, por mais que não sabia. Por mas, que não consiga.Por mas, que não sou a melhor.Posso sobreviver assim, somente porque sou assim.Não se pode mudar o que se É.Assim como se muda como ESTOU.Sobrevivendo no que sou.Porque necessito de outros para me tornar o que estou,e nisso adquiro o que sou.Sou vivendo o que estou,estou vivendo o que me restou,e me resta muito pouco,DO QUE SOU.
Insuportável Sentimento
Autor: monikeroots | Publicado: 2011-04-15T18:36:00-07:00

Sentimentos não vistos
e sim sentidos.
Sentimentos não declarados,
e sim conservados.
Sentimentos não coibidos,
e sim vividos.
Sentimentos sem momentos,
e sim acontecimentos.
Sentimos, assim vivem,
assim esperam,
assim decorem toda a nossa vida.
Uns bons, outros ruins, mas,
querendo ou não estão no que chamamos de
vida, vida própria, vida social, vida familiar.
Sentimentos, que existem para o nossa amadurecimento, as vezes
nos deixa com um comportamento sem previsão para retornos.

O Insustentável,  se torna paciente, e o que era continuo se torna vago ao passar do tempo que não damos a valor necessário.
As vezes, tudo que queremos é atenção, para que possamos entender melhor os sentimentos e assim.. imaginar que somos mais felizes.