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Mais um pouco sobre amizade
Autor: Aninha Chagas | Publicado: 2011-02-28T07:46:00-08:00

Conversava com um grande amigo sobre o texto anterior e ele me disse que a frase que fecha meu texto,  talvez não seja a solução do problema.
Eu disse que todos os dias aparecem pessoas novas em nossas vidas.
Pensando bem, realmente não resolve.
Mesmo por que o fato de aparecerem muitas, não quer dizer que apareçam boas pessoas. Precisamos ainda usar a peneira, e muito.
Tenho percebido um descontentamento imenso das pessoas com as outras pessoas.
Sejam elas de seu círculo mais íntimo, do trabalho, ou simplesmente aquelas com quem se cruza pelo caminho.
Falta de educação, intromissão demasiada e inveja, são alguns dos problemas citados.
Quanto a educação, parece que estamos mergulhados num oceano de mal gosto e pequeneza. Ser educado hoje parece pecado, visto que a maioria gritante não o é.
Educação vem de berço, e parece que os pais e mães prestam cada vez menos atenção nisso e deixam a educação de seus filhos para a tia da creche e a professora.
Não vou discutir neste texto, a falta de tempo e as exigências de uma vida bem sucedida e a necessidade de ter dinheiro no bolso para sustentar os filhos com decência, por que senão sairia do contexto, mas prometo discutir o assunto depois.
Intromissão.
Seja ela com nossa permissão ou não, parece que cada vez mais as pessoas tem curiosidade pela vida das outras.
Disse com nossa permissão, por que com advento das redes sociais é possível até saber aonde seu "amigo" está em tempo real. Seja na churrascaria, no clube, no posto de gasolina ou no motel, posta-se tudo, absolutamente tudo.
Aí acredito que não dê pra reclamar.
E a inveja?
Dessa é difícil de falar. Mesmo por que é ainda mais difícil assumir que teve inveja de alguém ou de alguma coisa.
Mas acredito em uma coisa. Inveja atrasa, estagna a vida da criatura que inveja e da invejada.
Se você gostou do meu vestido, faça como eu, vá até a loja e divida o pagamento em 8 vezes.  Não se acanhe.
Gostar do que é bom não é pecado.
Acho o fim da picada do mal gosto é fazer um comentário distorcido só pra disfarçar a invejinha.
Tipo: " Você viu a fulana? Tá se achando com aquela roupa!"
O fato é que: Está difícil encontrar Pessoas de verdade nesse contexto tão competitivo e por que não dizer cruel.
Acho que cabe a nós não perder a fé de que ainda existam criaturas de boa índole e cheias de amor, apesar dos tropeços na tonelada de coisa ruim que nos cerca.
Eu optei por persistir na procura e você?
Calma
Autor: Aninha Chagas | Publicado: 2011-03-25T16:21:00-07:00

Cabecinha no lugar.
Tudo calmo, milagrosamente calmo, aliás.
Tão sossegado que me causa certo desassossego. Provavelmente por que eu esteja muito mais acostumada aos sobresaltos.
Descoberta.
O amor é tranquilo.
A paixão, cheia de volúpia, de fogo, é um momento. Delicioso, mas passa. E pra quê?
Para dar lugar a tranquilidade da conquista que permite, aproveitar. Gozar da alegria de estar junto, ou mesmo de estar separado, simplesmente por você saber que outro está lá. Existe.
Distância não é importante.
Importante mesmo é estar junto e isso não implica em ficar colado, mas sim, conectado.
E quando bate a saudade?
Telefone, pra falar oi, perguntar se está bem, como foi o dia.
Parece simples, mas é um exercício de paciência, de troca, de cumplicidade.
Que sensação maravilhosa! 
SONHOS JOGADOS NO AR
Autor: ALFREDO GARCIA | Publicado: 2009-02-17T07:07:00-08:00

CASA DE FARINHA(Secult/Seduc, 2007, 56 páginas, preço não informado)Resultado do edital de Literatura Infantil Imagina Só, este é outro livro de Daniel Rocha Leite que chega ao público leitor. A publicação obteve Menção Honrosa no edital referido e ganhou uma bela leitura imagética nas ilustrações de Miguel Imbiriba, que dão cor e vida à linguagem poética de Rocha Leite narrando as aventuras e desventuras de uma personagem infantil entranhada de vivências amazônicas, as quais o autor torna universal com sua delicada tessitura de palavras.
NATUREZA
Autor: ALFREDO GARCIA | Publicado: 2008-07-02T06:09:00-07:00

Lua que aparece pela metade na janela.Aranhas tecem o fio do descaso no teto.No lugar do rosto de Judas há um buraco visível. Traças na Santa Ceia.O olho roto de um homem de pincenê contempla a rua.Um silêncio atravessa a paisagem enquanto o vento silva pelas frinchas das janelas.No vaso, as margaridas murcham.Um homem olha a paisagem.De longe ele parece estar na paisagem.Parece ser a natureza, ele.Uma natureza-morta.
A memória das coisas
Autor: ALFREDO GARCIA | Publicado: 2009-02-02T16:06:00-08:00

O pó dos dias assentado sobre os móveis.                                       Os esquecidos frutos  no  armário.    Dias Noites Anjos e querubins e demônios, assombros & descobertas (o aprendizado de decifrar nuvens) : a memória das coisas.
CONTOS DA VIDA PERDIDA
Autor: ALFREDO GARCIA | Publicado: 2009-02-17T07:11:00-08:00

CONSUMIÇÃO (Fundação Ipiranga, 80 páginas, 2008, preço não informado)José Antonio de Sousa Neto já é um nome conhecido na Literatura do Pará, ainda mais no gênero conto, que erroneamente é avaliado pelos não iniciados como um mero degrau para uma presumida ascensão ao romance. Engano crasso esse. A prova está neste livro de José Antonio, premiado muito justamente pela Fundação Ipiranga. Dividido em dois módulos – “Antes” e “Depois" -, cada um com oito narrativas, o livro flagra personagens em situações-limite que são construídas com delicada tessitura, às vezes sugerindo certo vagar, mas sempre de acordo com a dinâmica de cada conto. Como bem assinala Edílson Pantoja, escritor e mestre em Estudos Literários pela UFPA, J.A Neto retrata em seu livro “este homem pincelado desde a fase das primeiras manifestações pulsionais até os dias de adulto”.
ORQUÍDEAS ANARQUISTAS: LIVRO DE PRIMEIRA
Autor: ALFREDO GARCIA | Publicado: 2009-02-17T07:01:00-08:00

ORQUÍDEAS ANARQUISTAS(Instituto de Artes do Pará/Secult, 2007, 76 páginas, preço não informado.Os poemas deste livro, como bem ressalta o escritor português Antônio Vieira em seu prefácio à obra, falam de incompletude. De seu poema inicial ao final, percebe-se o sentimento lacunar, e evoca-se a noção de nostalgia, tão cara aos nossos tempos.  Seriam estas saudades de uma era a muito morta? Seriam de uma pessoa?  Não se encontrarão as respostas nos poemas em si, mas a partir deles. E é esta uma qualidade primária de livros em geral, e de uma obra de poesia em particular, que este livro de Paulo Vieira tem em abundância: a capacidade de fazer-nos não somente ler à sua poesia, mas vivenciá-la, acoplá-la ao dia-a-dia e tornar a dor do autor a nossa própria, numa espécie de desconstrução da receita de Fernando Pessoa. Por tudo isso, e mais as várias e brilhantes facetas da obra a serem descobertas por seus leitores, Orquídeas anarquistas merece muito mais que um mero passar de olhos. (Colaborou Alfredo Hesse Neto)
POEMA DE AGOSTO 1
Autor: ALFREDO GARCIA | Publicado: 2007-08-24T20:56:00-07:00

Algumas coisasque digo o vento soprae morrem nas cinzasde algum temponas ondas de um choppna borda de um copona acidez de uma caipirinhaO meu coração é um icebergcontra ele o Titanicdos dias naufraga.
PARA QUEM GOSTA DE LER:LEITURA REGIONAL
Autor: ALFREDO GARCIA | Publicado: 2009-02-17T06:59:00-08:00

INVISIBILIDADES(Instituto de Artes do Pará/Secult, 2007, 132 páginas, preço não informado)Mais que um simplório contador de histórias, Daniel da Rocha Leite escreve como um analista de situações, e é nisso que reside a força desta sua obra Invisibilidades. Em um tom de terceira pessoa, que é menos frio que profundamente pessoal, o autor desbrava comoventes relatos do dia-a-dia e os transforma em poesia pura, fazendo com que a mais prosaica das situações transforme-se na melhor das coisas, e mesmo o mero ato de se trabalhar e vender pães, como em seu primeiro conto, seja um modo de se conseguir alguma felicidade e ainda oferecer a mínima resistência à escuridão urbana que assola nossos dias.  Mesmo os títulos dos contos deste livro são fascinantes convites a um mergulho na obscuridade e esperança das pessoas que habitam esse estranho espaço chamado “cidade”. (Colaborou Alfredo Hesse Neto)
PARA QUEM GOSTA DE LER
Autor: ALFREDO GARCIA | Publicado: 2009-02-17T06:56:00-08:00

MELHORES CONTOS FAUSTO WOLFF (Global Editora, 184 páginas, 2007, R$ 27,00)Para avalizar ao leitor este livro bastaria este trecho do texto de Antonio Olinto, que assim fala sobre a narrativa curta de Fausto Wolff: “se destaca entre as que a literatura brasileira apresentou nos últimos trinta ou quarenta anos, juntamente com os contos de autores como Dalton Trevisan, Rubem Fonseca, Carlos Lacerda, Breno Accioly, Lygia Fagundes Telles, José J. Veiga, que revolucionaram o gênero entre nós”.As personagens de Wolff são - via de regra - os excluídos da sociedade, os “humilhados e ofendidos, os que não aceitam a hipocrisia e a mentira, os que se revoltam”. Com esta argamassa ele constrói narrativas que são aguilhoadas na consciência dos leitores, sem abrir mão do bom humor e da escrita com estilo.
Ao poeta atrevido, e amigo Janderson Cunha
Autor: Daniele Meurer Daufenbach | Publicado: 2011-08-25T14:20:00-07:00

Porque me olha assim Poeta?Sabe que tenho segredos que a homem nenhum desejo revelarMas você muito atrevido queres expor, a minha arte de gozar.
Porque me olha assim poeta?!?Sab que assim fico sem graça, e o pouco que sei...já não lembro de nadaMas você insiste em me olhar, e minha vida tenta decifrar.
Como na história da chapeuzinho vermelho e o lobo mauVocê tem olhos grandes... Para melhor observarE sua boca é grande, para melhor...Hum... Hum...Suas poesias recitar.
O lobo mau já morreu. Agora tudo tem festa: posso caçar borboletas, posso brincar na floresta.
Sorria
Autor: Daniele Meurer Daufenbach | Publicado: 2011-04-27T07:42:00-07:00

E foi no teu sorriso que descobri... Que o arco-íris é muito mais coloridoAs flores cheiram muito melhor do que eu acreditava.O sol também começou a brilhar de uma maneira bem mais radiante.E olha só, os pássaros também festejam a nossa relaçãoTudo conspira a nosso favor... Não existe onde não esteja escrito... Amor.
E foi no teu sorriso que descobri ...Que palavras transformam, Que um olhar é capaz de escravizar um homemQue um beijo pode fazer tudo em sua volta desaparecerUm abraço pode suprir as necessidades de uma vida inteiraE que tentar esquecer às vezes pode ser uma besteira!
Sorria... Sorria porque amar é uma alegria!!!
Ariadne dos Anjos
SINTO TUA FALTA
Autor: Daniele Meurer Daufenbach | Publicado: 2011-04-27T07:15:00-07:00

A cada verso de uma música,A cada cena de um filme,A cada coisa nova que experimento, sinto tua faltaA cada por do sol, ao avistar o mar, sinto tua faltaAo sentir o vento tocar na minha pele, sinto tua faltaE como se não bastasse... Sinto tua falta ao acordar, e ao  deitar-me,Ao ver uma criança sorrir, ao ver um casal apaixonadoSinto tua falta a cada minuto da minha existência,Você me ensinou a amar, mas não me ensinou a esquecer.E agora o que eu faço?SINTO TUA FALTA.

Ariadne dos Anjos
ENSAIO SOBRE O AMOR DURADOURO por Fernando Crepaldi Piornedo Lopes
Autor: Daniele Meurer Daufenbach | Publicado: 2011-08-24T22:52:00-07:00

Se não fosse fácil amar não seriamos nem mesmo concebidos...
O problema esta na forma que agimos quando pensamos estar amando.
Não seria eu o dono do amor maior
Nem do melhor
Pensar em amar é diferente de amar e pensar
No amor as pessoa não se completam, pessoa incompletas não amam
Penam
 O grande amor se da entre pessoas já completas e que se fazem bem
a monotonia é a inimiga da felicidade
a falta de liberdade amiga da infidelidade
não traímos quando pensamos em ter ou temos outra pessoa
traímos quando nos falta lealdade e amizade
não seria leal fazer com que nos privemos de algo por amor
não seria amigo achar que o certo de amar é pensar uniforme
pertencer a mundos diferentes e respeitar diferenças é amar
saber sentir saudades sem chorar é amar
amar é mais que uma relação destinada ao sexo
amar é igualmente olhar a todos com felicidade
não existe diferença entre amor ou amores
se ouve-se, amor não seria uma única palavra
mas sim varias de intensidades diferentes
amar a alguem ou algo mais do que tudo....
é o mesmo que deixar de amar a si mesmo
quem não se ama não ama a ninguém
vaga por sentimentos de dor e angustia
pois pensa precisar de algo ou alguem que supra suas faltas
faltas, da falta de saber amar
o amor não é algo complementar a vida
é a essência da existência
não saber amar é não saber viver
passar pela existência sem ser percebido.
Quem Ama não sente Ciúmes ( Danilo Roberto Almeida Alves)
Autor: Daniele Meurer Daufenbach | Publicado: 2011-08-22T10:11:00-07:00

Parabéns futuro colega de profissão =D

"O amor é livre, cultivado por um jardineiro do amor. Já o amor preso, não é amor, é sequestro, é estupro, é mantido em cativeiro por alguém que se dizia jardineiro. O amor livre te embala, te inspira e te faz dormir em paz. O amor preso te dá fome e sede, te esgota e te deita em um papelão qualquer. O amor livre, nem parece amor, parece um carnaval, é festa o dia inteiro, é amor das mãos aos pés. O Ditador do amor não agrega, suga, suja. O Jardineiro te ajuda, te faz crescer, e ainda te entrega aos ventos com um beijo nas pétalas das mãos"
Para Daniele Meurer Daufenbach Linhas esclarecedoras...
Autor: Daniele Meurer Daufenbach | Publicado: 2011-08-25T21:36:00-07:00

Hoje o meu eu lírico me perguntouO que você fez com seus velhos amigos poetiza?Você não fala mais sobre eles em seus escritos...Refleti e, em um breve pulsar, respondi...Os meus amigos?Aqueles, de todos os momentos?
Eles se fazem todos os dias...Suas ações não necessitam serem escritas...Amizade pra mim eu lírico, simplesmente acontece...Amanhece...Anoitece...Envelhece...Amadurece...Porém, inexistente será, o dia em que se diz esquece!(Daiane Martins)
Amizade
Autor: Daniele Meurer Daufenbach | Publicado: 2011-04-26T09:25:00-07:00

Amizade... O que essa seria?
Dividir uma doce calmaria, onde sorrisos rolam, sem ter um preço.
Sorriso tal, que me fazem sentir-se querido, amado,
Fazendo esquecer-me até dos dias que tenho chorado

Amigo às vezes esqueço de dizer o quanto és importante
espero que mesmo não dizendo, veja isso em meu semblante

Você é família,
Você é um porto seguro,
É a mãe quando ausente
o filho quando descontente, quer desabafar.
É a minha voz quando a tristeza me faz calar

Ariadne dos Anjos
Autor: Daniele Meurer Daufenbach | Publicado: 2011-06-07T23:11:00-07:00

SER ADULTO....

Sempre acho que namoro, casamento, romance tem começo, meio e fim. Como tudo na vida. Detesto quando escuto aquela conversa:
- ‘Ah, terminei o namoro… ‘
- ‘Nossa, quanto tempo?’
- ‘Cinco anos… Mas não deu certo… Acabou’
- É, não deu…?
Claro que deu! Deu certo durante cinco anos, só que acabou.
E o bom da vida, é que você pode ter vários amores.
Não acredito em pessoas que se complementam. Acredito em pessoas que se somam.
Às vezes você não consegue nem dar cem por cento de você para você mesmo, como cobrar cem por cento do outro.
E não temos esta coisa completa.
Às vezes ele é fiel, mas não é bom de cama.
Às vezes ele é carinhoso, mas não é fiel.
Às vezes ele é atencioso, mas não é trabalhador.
Às vezes ela é malhada, mas não é sensível.
Tudo nós não temos.
Perceba qual o aspecto que é mais importante e invista nele.
Pele é um bicho traiçoeiro.
Quando você tem pele com alguém, pode ser o papai com mamãe mais básico que é uma delícia.
E as vezes você tem aquele sexo acrobata, mas que não te impressiona…
Acho que o beijo é importante…e se o beijo bate…se joga…senão bate…mais um Martini, por favor…e vá dar uma volta.
Se ele ou ela não te quer mais, não force a barra.
O outro tem o direito de não te querer.
Não lute, não ligue, não dê pití.
Se a pessoa tá com dúvida, problema dela, cabe a você esperar ou não.
Existe gente que precisa da ausência para querer a presença.
O ser humano não é absoluto. Ele titubeia, tem dúvidas e medos mas se a pessoa REALMENTE gostar, ela volta.
Nada de drama.
Que graça tem alguém do seu lado sob chantagem, gravidez, dinheiro, recessão de família?
O legal é alguém que está com você por você.
E vice versa.
Não fique com alguém por dó também.
Ou por medo da solidão.
Nascemos sós. Morremos sós. Nosso pensamento é nosso, não é compartilhado.
E quando você acorda, a primeira impressão é sempre sua, seu olhar, seu pensamento.
Tem gente que pula de um romance para o outro.
Que medo é este de se ver só, na sua própria companhia?
Gostar dói.
Você muitas vezes vai ter raiva, ciúmes, ódio, frustração.
Faz parte. Você namora um outro ser, um outro mundo e um outro universo.
E nem sempre as coisas saem como você quer…
A pior coisa é gente que tem medo de se envolver.
Se alguém vier com este papo, corra, afinal, você não é terapeuta.
Se não quer se envolver, namore uma planta. É mais previsível.
Na vida e no amor, não temos garantias.
E nem todo sexo bom é para namorar.
Nem toda pessoa que te convida para sair é para casar.
Nem todo beijo é para romancear.
Nem todo sexo bom é para descartar. Ou se apaixonar. Ou se culpar.
Enfim… Quem disse que ser adulto é fácil?
Arnaldo Jabor
VEJA O INTERIOR DO QUARTEL  EM ESTREITO MARANHÃO , 9º GRUPAMENTO DE BOMBEIROS MILITAR DO ESTADO DO MARANHÃO !
Autor: m-alves | Publicado: 2011-05-09T09:03:00-07:00

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 o nosso quartel é considerado um dos mais moderno  do maranhão do corpo de bombeiros !!
APRESENTAÇÃO FEITA PELO O SDBM M-ALVES .. ( TIROLESA )
Autor: m-alves | Publicado: 2011-05-09T12:30:00-07:00

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instrução feita no quartel do 9° g b m , sdbm  M- ALVES , tirolesa, como se atravessa de um lado para outro...
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"Cerveja demais....estômago de menos...."
Autor: Minha vida, minha gastroplástia, antes durante e depois!!!! | Publicado: 2013-01-02T14:44:00-08:00

Olá, como foram as festas de Final de Ano, as minhas foram boas, tudo ocorreu tranquilamente, a não ser um probleminha que vou postar hoje, devo ter comentado já em algumas postagens anteriores que adoro cerveja, e que aumentei bastante a quantidade de cerveja que consumo hoje em dia, não sou alcoolatra porém não posso falar que estou longe disto, ando bebendo bastante mesmo, muito mais do que antes de operar e em alguns dias acabo me sentindo péssima depois, porque fico com o estômago horrivel, não consigo explicar a sensação, mas é ruim, nada que eu vou comer me cai bem, é difícil, e hoje vou começar a minha promessa de Ano Novo, não vou mais beber cerveja, não é impossivel obviamente, vou sentir umas vontadezinhas mas acostumo, acho que ando judiando demais do meu estômago e ele não merece mesmo.Acho que é cerveja demais pra pouco estômago, fora que a cervejinha também auxilia em não conseguir perder peso.
Vou contando pra vocês conforme vá conseguindo, e isto acontece com alguém de beber mais depois de operada?
Até mais.....
Fotos novas....e + coisinhas.....
Autor: Minha vida, minha gastroplástia, antes durante e depois!!!! | Publicado: 2012-12-26T11:10:00-08:00

Oie, e depois de meses sumida estou aqui novamente, creio eu que agora vou poder finalmente escrever com mais frequencia, e pra começar com fotinhos que a tempo não postava, não deu tempo de editar as fotos nem cortar mas não tem problema o pessoal aqui do trabalho nem sabe que eu tenho um blog mesmo kkkk.

Então preciso contar algumas coisas, primeiro eu havia engordado uns kgs, estava realmente preocupada e me foquei e consegui perde-los e agora pretendo emagrecer mais, sei que não é fácil mas é possivel, e acho que a maioria de nós gastroplastizados acaba retirando a vesicula, a minha foi há muito tempo com 6 ou 8 meses de cirurgia nem me lembro, então e agora depois de mais de um ano não estou conseguindo mais comer carne suína, acredito ser por causa da vesicula sim, a primeira vez foi com feijoada comi um pedacinho da carne e me senti mal, na segunda vez foi um pedaço de pernil, caiu como uma pedra, estes dias comi um pedaço de torresmo que por sinal gostava muito e passei bem mal, e foi bem pequeno mesmo, e hoje de manhã tava comendo uma fatia de presunto e pronto fui correndo pro banheiro, por isso acho que o problema é com suínos mesmo, mas tudo bem, consigo ficar sem.

As coisas andam super bem, estou trabalhando demais ultimamente mas estou adorando, está realmente gostoso e como estou trabalhando bastante quase não tenho tempo de ficar beliscando o que é ótimo também.

Vou aproveitar e passar visitar todo mundo hj, mas não vou conseguir comentar em todos os blogs então amigas por favor sintam-se abraçados carinhosamente, com muitas saudades mesmo e Feliz 2013 pra todos nós.

Até mais......
Dois anos de gastro......
Autor: Minha vida, minha gastroplástia, antes durante e depois!!!! | Publicado: 2012-10-18T07:18:00-07:00

Bom dia, hoje estou postando pra comemorar, dois anos de gastro, passou muito rapido quase nem percebi, e nestes dois anos as mudanças em minha vida foram enormes, mais hoje em diversas situações nem me lembro de ter operado.
Minha alimentação mudou bastante neste dois anos, no começo drasticamente mas como a minha mente gorda não mudou completamente hoje como praticamente de tudo, porém as minhas porções ainda são pequeninas, não como mais arroz,pão francês,nem tomo refrigerante, descobri que batata frita não cai bem, duas ou três batatas me deixam com aquela sensação de estômago lotado, gosto de carne mas como pouca, deveria comer mais, porém a carne tem que estar muito mole pra descer bem, então geralmente não como muita e prefiro carne assada.
Como doces sim, alguns me dão dumpping como pettit gateu, pudim de leite condensado, mas chocolates não dão e descem super bem, sorvetes de massa também não consigo comer muito, uma bola e sem cobertura, acho muito doce, porém bebo bastante cerveja isso sempre falei, adoro cerveja gelada e está sim desce bem sempre, gosto de alguns legumes que antes jamais iria comer, aprendi a comer salada sem tempero apenas com um fiozinho de azeite.
Minha vida social foi a que teve a mudança mais drastica, antes tipo vergonha, receio de ir em alguns lugares, enfrentar algumas situações,hoje em dia participo de tudo e me sinto igual há todo mundo, e uma coisa que mudou radicalmente e queria muito compartilhar com vocês foi o meu lado profissional, este mudou da agua pro vinho mesmo tive uma facilidade muito maior em arrumar emprego hoje quando vou passar por alguma seleção descobri que realmente a aparência conta muitos pontos sim, principalmente na àrea em que atuo.
Ia me esquecendo o mais importante, não emagreci mais,não consegui chegar na meta da nutricionista, e sei que foi por falta de vontade e pouco esforço da minha parte, não fiquei magra mesmo e to bem longe de ser magra, mas estou feliz com o meu corpo com a minha aparência, ainda tem muito pra melhorar mais hoje já realizada, eu já disse isto e não é demagogia de gente gorda, sempre fui uma criança obesa, uma adolescente gordinha e depois uma adulta obesa novamente, hoje estou igual aos meus 18 anos e acho que to bem sim, não me imagino magra acho que nem combina comigo porém uns 8 kgs a menos não me fariam mal quem sabe quando eu criar coragem pra fazer academia eu perco estes kgs.
Por hj é só isto,poderia ficar horas falando mas tenho que trabalhar, vou deixar duas fotinhos pra verem uma diferença, não estão boas pq não sou boa em editar kkkkkk.
Bjaum até mais....
Eu vou emagrecer!!!!!
Autor: Minha vida, minha gastroplástia, antes durante e depois!!!! | Publicado: 2012-06-09T04:53:00-07:00

Depois de mais um longo periodo estou aqui novamente e desta vez voltei de verdade, e cheia de coisas pra contar e precisando muito de opiniões.
Hoje estou com 1 ano e 7 meses de cirurgia, e sei que ainda poderia estar emagrecendo, vivendo uma lua de mel com a cirurgia, mas depois que emagreci 50 kgs ( a meta eram 59 kgs) parei com tudo, de fazer AF de fazer RA, e agora to frustrada comigo, e ontem me dei o ultimato, e quero compartilhar com todo mundo como posso mudar e conseguir perder estes kgs antes de completar 2 anos de cirugia.
A minha alimentação de uns 3 meses pra cá nem parece que eu sou operada, na quantidade até que sim, mas na qualidade não com certeza, como chocolate, doces, frituras, e bebo tanta cerveja que nem sei como cabe, até porque uma caneca de capuccino não cabe no meu estômago mas 5 litros de cerveja cabem bem, sem esforço.
Eu tinha uma idéia de emagrecer, mas nunca quis ser magra, nem combina comigo ser magra, mas como posso garantir que não combina se eu nunca fui magra pra saber né?
E ontem eu ouvi um coisa que me deixou a noite toda pensando, meu marido me disse que eu faço alguma coisa de errado porque todo mundo emagrece e eu parei de emagrecer? Sério na hora fiquei triste comigo, com ele e com o mundo, mas depois analisei, pensei muito e resolvi que precisava mudar mesmo, disse pra ele na hora que eu só queria viver como todo mundo, podendo comer de tudo, doces, frituras, massas, mas depois pensei, refleti e sei que ninguém (tirando os come não engorda) emagrece sem esforço, então decidi que preciso focar  novamente enquanto ainda é tempo, enquanto ainda não engordei, porque sei que quanto mais tarde pior, sei que a cirurgia foi uma oportunidade de ter uma vida nova, e preciso fazer o melhor de mim, fiz no começo, fiz tudo certinho e agora to jogando fora, eu lutei tanto pra nada?Claro que não, agora vou mudar, vou recomeçar novamente, e me postando aqui, compartilhando me acho forte, contando os meus erros porque sei que vou poder contar também os meus acertos.
Eu quero, eu posso, eu vou ser magra!!!!!!
Está foto sou eu hoje, mas melhorarei muito ainda....
Até mais....
*Adoro sorvete e cerveja*
Autor: Minha vida, minha gastroplástia, antes durante e depois!!!! | Publicado: 2012-03-04T14:37:00-08:00

Todos os dia eu entro aqui no blog, mas gente dá uma preguicinha de escrever, to sem novidades, não consegui ficar sem comer doces, é mais dificil do que eu imaginava, às vezes acho que sou dependente, antes achava que era de cacau, mas descobri estes dias que a malvada é a cana-de-açucar, pq além do açucar em sim produz o alcool que vai na cervejinha gelada, e falem a verdade neste calor sorvete e cerveja que delicia.
Estes dias comecei a caminhar de novo, este horário está sendo mais favorável pq estou acordando cedo, antes acordava depois das 8:00, agora 6:30 estou em pé, ai não tem o que fazer vou caminhar, está semana quero ver se vou todas as manhãs.
A minha alimentação está melhorzinha também estes dias, bastante frutas e verduras, sem besteiras demais, porém está semana eu não me peso, pq toda vez que vou menstruar incho bastante, coisa de 2 ou 3 kg mais pesada mesmo, ai é só parar que em um dia volto ao normal, engraçado né?
Boa semana a todos, até mais....
Reganho de peso - pós bariatrica
Autor: Minha vida, minha gastroplástia, antes durante e depois!!!! | Publicado: 2016-12-02T05:04:00-08:00

E olha eu aqui de novo, 
Até tentei escrever antes, muita coisa pra falar, entretanto a vida mudou demais e a correria do dia a dia não deixa.
Hoje quero contar um pouquinho sobre o reganho de peso, sim ele ocorre com muita facilidade, mais do que a gente imagina, só que sim é possível evitar o reganho.
Se é possível evitar pq eu engordei quase 10 quilos?
Justamente porque eu não evitei, cortei muitas coisas do meu cardápio, como pães, refrigerante, arroz, melhorei muito a alimentação, como frutas, legumes e verduras que nunca havia provado hoje fazem parte do meu cardápio diário.
Só que o problema está em outras coisas que consumo, adoro cerveja, e isto não era um habito que tinha com muita frequência, e hoje é, não cortei os doces como deveria, alguns apenas que são extremamente doces eu não consumo porque tenho dumpping, e não estou fazendo atividade fisica já há algum tempo, coisa que não poderia ter deixado de fazer.
Antes de parar as atividades físicas, meu corpo além de estar muito melhor esteticamente, também no aspecto clinico estava muito melhor, hoje ele esta deixando a desejar.
Então sobre o reganho é isso, ele ocorre mas só se permitirmos, ou continuamos comendo em mínimas porções e fazendo atividade física ou é normal ganhar peso.
E depois de 4 anos....Voltei!!!!!
Autor: Minha vida, minha gastroplástia, antes durante e depois!!!! | Publicado: 2016-11-17T06:21:00-08:00

E depois de 4 anos estou aqui de volta, pretendo atualizar diariamente, as coisas mudam muito e de repente.
Hoje depois de quatro anos tenho muito o que contar então vamos lá, continuando a minha história....
E neste quatros anos o que aconteceu de novo?Muita coisa....
Hoje vou falar apenas da parte clinica destes anos.Acho que eu como a maioria dos gastroplastizados passam por probleminhas em relação a falta de vitaminas, ainda não tomo elas direito, faço os exames regularmente e quando as vitaminas abaixam, ou a anemia aparece, corro eu pra Citoneurim e pro Neutrofer.
A Vitamina B12, é engraçado quando começo a sentir dores nas pernas, posso garantir é falta dela, e a reposição é bem rápida e eficiente, Citoneurim 5000 é bem instantânea a resposta da injeção, acho que por isso ela dói tanto, mas prefiro toma-la do que a sublingual que já a médica já indicou, entretanto ela é importada e eu não gosto de tomar comprimidos porque com certeza vou esquecer.
A anemia aparece quase sempre, desta ultima vez ela veio com um pouco mais de intensidade estou tomando a Neutrofer para ver os resultados, se não forem muito positivos irei tomar na veia complemento de ferro.
Ah, tem um agravante também para a anemia, uso o DIU, o que fez aumentar bem o fluxo menstrual, então consequentemente perde-se mais sangue.
Os outros exames sempre ótimos!!!!
Por hoje é só amanhã vou falar um pouco da perda de peso e do ganho tbm kkkkkk.

Ahhhhhh.... e uma fotinho nova
*Voltei*
Autor: Minha vida, minha gastroplástia, antes durante e depois!!!! | Publicado: 2012-04-02T18:57:00-07:00

Voltei.......
Ai que saudades que eu tava do meu cantinho, e preciso confessar estava quase decidida a abandona-lo, estava desmotivada, triste comigo, com a minha alimentação, engordei 2kg, a minha lua de mel com a bariatrica acabou  e eu não estava conseguindo manter o meu peso, fiquei triste realmente, e nem preciso falar que o meu maior medo foi de engordar tudo novamente, mas estes dias comecei a pensar bastante na minha vida, em tudo o que passei pra fazer a cirurgia, pensei no pós operatório, na minha mudança de vida, auto-estima, casamento, em tudo e decidi que eu tinha que lutar mais, não nadei tanto pra morrer na praia, até pq sou leonina não conseguiria abandonar o barco.E nesta semana passada já eliminei os 2 kgs que havia engordado estou com 86 kg novamente êba.
Sabe o que me deu forças conversar lá no Face com pessoas queridas e que me deram muito apoio, e conheci bastante gente num grupo que chama Amigos pela gastroplastia e foi ótimo realmente trocar experiências, poder ajudar, pq no grupo a maioria das pessoas não é operada ainda, e o mais legal conheci uma menina não lembro o nome dela que disse que adora o meu blog e que fazia tempo que eu não postava, amei mesmo.
E tenho muitas novidades, nem dá pra contar todas, mas vou contar algumas, tenho um emprego novo de novo! é ótimo, cansativo mas gostoso, lembram que eu sempre reclamei que eu e meu marido não saíamos, que não tinhamos amigos, então fiz várias amigas no trabalho novo, e agora saímos juntas com maridos e meu marido está adorando, eu to mega feliz.
A minha casa agora deixou de ser um plano e enfim começou realmente a construção, e nossa é tudo muito caro, mas depois que o nosso cantinho estiver pronto vai valer a pena.
Minha habilitação de moto já saiu, e estes dias pedi pro meu marido pra vir trazendo a moto da saida da cidade até a minha casa, ele deixou , mas ele estava com o carro atras de mim, eu estava dirigindo bem, mas tenho que pegar um pedacinho da rodovia pra chegar em casa, tudo corria tranquilamente até passar u caminhão, nossa que sensação horrivel que medo parecia que a moto ia cair, ela balança com o vento do caminhão assustador mesmo, mas mesmo assim, trouxe a moto até em casa, de livre e espontânea pressão, pq na hora em que o caminhão passou parei a moto e mandei o meu marido dirigir mas ela disse que eu tinha que perder o medo e acabei dirigindo mesmo, mas foi legal.
Por hj chega de novidades, domingo é páscoa ôba, volto está semana ainda com fotinhos....
Até mais....vou passar visitar todo mundo agora.
"Novidades, cabelo novo"
Autor: Minha vida, minha gastroplástia, antes durante e depois!!!! | Publicado: 2012-09-30T17:24:00-07:00

E depois de meses sem postar, estou eu aqui novamente, e cheia de coisas pra contar mas não irei contar tudo vou deixar um pouquinho pros próximos posts, agora retornei mesmo.
Ultimamente ando passando muito mal, a minha pressão está tendo quedas e a glicemia também, estes dias me senti mal por volta de umas 13:00 a minha pressão estava 90:50 e a minha glicemia estava 46, detalhe tinha acabado de comer uma paçoca e um prestigio pq havia me sentido mal, acabei tomando glicose, nestes 15 dias foram 3x glicose, fiz alguns exames de sangue estão normais, está semana tenho que fazer uma curva glicemica para ver como está, porém o médico que sempre vou me explicou o porque, disse que sim é por causa da cirurgia, e a glicemia cai porque o estomago recebe uma descarga de insulina grande demais, muito maior que o necessário, mas vamos fazer os exames para ver tudo corretamente.
Passei em alguns cirurgiões plásticos, mas ainda nada, o convênio cobre a abdominoplastia ( por ser reparadora), porém não achei nenhum médico que faça a cirurgia pelo convênio, estou a procura,meu convênio é Sul América, se alguém souber de algum cirurgião que faça pelo convênio em São Paulo ou no interior me avisem por favor.
O meu peso continua o mesmo, nem pra mais nem pra menos, e não estou mais encanada com isto, estou comendo bem, não em grandes quantidades,mas uma variedade boa de alimentos, e estou bebendo melhor ainda, já disse que adoro cerveja né.
Ah, agora sou loira já faz mais de um mês, fui loira por diversas vezes, não sei por quanto tempo desta vez, já estou enjoando, mas acho que até o final do ano fico assim, olha duas fotinhos , na segunda da pre ver melhor os cabelos sem pentear.

Tenho mais novidades,troquei de emprego várias vezes, e agora acho que me encontrei, espero realmente ter me encontrado.Tenho muitas fotos,mas vou deixar pros próximos post que agora voltarei diariamente, vou ficando por aqui, que tenho agora vou fazer uma outra postagem, bjauuuummmm, saudades de todo mundo, até mais......
Comitiva Alagoana participa de Seminário de Assistência Estudantil em Ouro Preto
Autor: Grêmio Estudantil velho chico | Publicado: 2014-09-23T10:10:00-07:00

Plenária de Aprovação da Minuta Pnaes-EPTC

Entre os dias 05 e 07 de Setembro, a comitiva alagoana participou do I Seminário de Assistência Estudantil organizado pela FENET (Federação Nacional dos Estudantes de Ensino
Técnico), realizado no Instituto
Federal de Ciências e Tecnologia de Minas Gerais - IFMG, na cidade de Ouro
Preto.  

A delegação, formada por alunos gremistas, diretor e ex-diretor da federação representativa dos estudantes, tendo na bagagem o histórico de luta no movimento estudantil, e a participação no ENET 2014 (Encontro Nacional de Estudantes de Escolas Técnicas) dentre outros, fizeram parte de um momento ímpar na busca pela efetivação de direitos dos estudantes, ao lado de mais de 100 lideranças estudantis de vários estados do país, com o debate e reformulação da Minuta Pnaes (Plano Nacional de Assistência Estudantil), para a permanência dos estudantes nas escolas técnicas com o objetivo de viabilizar a igualdade de oportunidades entre todos os estudantes, e contribuir para a melhoria do desempenho acadêmico, a partir de medidas que busquem combater situações como repetência e evasão escolar, oferecendo a partir de uma regulamentação de padrão nacional a assistência à moradia estudantil, alimentação, transporte, à saúde, inclusão digital, cultura, esporte, creche e apoio pedagógico.

Grupos de debates, apresentações artísticas,  reunião geral de diretores FENET, plenárias e mais plenárias ditaram o ritmo das atividades do seminário dentro do campus, o qual  teve na abertura a presença, e composição de mesa, o professor Toledo (ANDES), Paloma Nascimento (presidente do grêmio do IFMG- campus Ouro Preto), o professor Artur Versiani (diretor geral do Campus Ouro Preto), Meiby Martins e Emanuele Rodrigues, ambas coordenadoras geral da FENET. 

GTs Específicos como o de Esporte e Cultura, Transporte e alimentação, Moradia e Inclusão digital e o de Saúde e apoio à estudantes pais, se destacaram com grande contribuição de propostas. Durante o Seminário também foi lançada a cartilha da FENET sobre o PRONATEC, que foi aprovada durante o ENET 2014 a sua construção.

Lista de integrantes da Comitiva Alagoana no I Seminário de Assistência Estudantil:

Paulo Henrique Silva de Amorim e Roberta Lino da Silva (Grêmio Miguel Guedes / Campus Satuba); Leonidas Canutto (Ex-Diretor de Esportes da FENET / Campus Satuba); Isac da Silva Macedo e Jadson Alencar Leite (Grêmio Alberto Nepomuceno / Campus Santana do Ipanema); Douglas Lopes Ferreira dos Santos Junior (Grêmio Edson Luis / Campus Maceió); Almir de Santana Filho (Grêmio Estudantil Velho Chico / Campus Piranhas) e Marcio Eric Figueira dos Santos (Diretor de Meio Ambiente da FENET / Grêmio Estudantil Velho Chico).
Comitiva de Piranhas representa o Grêmio e seu Campus de origem em Maceió
Autor: Grêmio Estudantil velho chico | Publicado: 2013-04-18T17:16:00-07:00

No dia 15 do corrente mês, o Grêmio Estudantil Velho Chico, representou os alunos,  e o próprio campus Piranhas, na reunião de grêmios, e comissões de formação de grêmios dos campus de Santana do Ipanema, Penedo e Maceió, ministrada pela Diretora Geral da FENET-AL (Federação Nacional dos Estudantes do Ensino Técnico) Ana Carolina Sarmento, e pelo Diretor de Políticas Estudantis, o Prof. Elton Barros do Nascimento.

A comitiva do campus Piranhas, composta por Marcio Santos (Presidente do Grêmio), Isadora Melros (Diretora Social), Joseilda Santos (Tesoureira) e Luis Feitosa (Suplente), falou da atuação do mesmo, sua missão de politizar o corpo discente, buscar espaços junto ao corpo docente, lutar pelos direitos da classe, transpor os muros do instituto com suas ações, além de debaterem, ouvirem os demais, e participarem de um estudo dirigido sobre política estudantil.

Na reunião, o Prof. Elton explicou sobre a política de assistência estudantil do instituto, afirmando o compromisso dele, e do Reitor Sérgio Teixeira Costa (que passou para prestigiar a reunião, juntamente com o Diretor do Campos Penedo, Carlson Lamenha Apolinário), de valorizar/criar espaços para os grêmios do instituto, assim como à FENET. Ambos, elogiaram a ação, mais principalmente o Grêmio Estudantil Velho Chico, e sua comitiva, referindo-se aos mesmos como um exemplo a ser seguido pelos demais, devido a politização e organização.

A comitiva de Piranhas, com muita propriedade, conseguiu para seu campus um Encontro dos Grêmios do IFAL, que acontecerá provavelmente em Junho, como também fazer parte da comissão de organização do Encontro Nordestino de Estudantes Técnicos, em Setembro, caso Alagoas ganhe a disputa com Rio Grande do Norte. Não ganhando, o campus Piranhas já tem garantida a viabilização da participação no estado Potiguar.

"Foi muito importante a nossa ida e participação. Principalmente pelo reconhecimento e conquistas para o Campus Piranhas. Ficamos surpresos ao vermos que nossas ações eram vistas, e admiradas, por outros campus e por estâncias administrativas maiores do IFAL, como por exemplo, o Reitor Sérgio, e o Diretor de Políticas Estudantis, o Prof. Elton. Para essa contínua construção de nossas ações, e os frutos que hoje estamos colhendo, e iremos ainda colher, agradecemos a Direção de nosso Campus, sob responsabilidade do Dir. Ricardo de Albuquerque Aguiar, e a professores debruçados a arregaçar as mangas pela causa estudantil, como Fabrício Avelino, Vinícius Souza, Alcimara Andrade, e Alexsandro Tileco. Quero, também, agradecer à Carol (FENET), à Jean Carlos, do Campus Maceió, e aos colegas Wendell, Morgana e Verônica, que assim como nós, saíram de suas cidades no interior do estado no intuito de contribuir  para a unificação do movimento estudantil do IFAL." Disse Marcio Santos, presidente do Grêmio Estudantil Velho Chico. 
Material de Filosofia
Autor: Joaopedrofn | Publicado: 2011-04-07T11:59:00-07:00

Aqui estão os links para download de todo o material de filosofia! Peço desculpa pelo atraso e aproveito a oportunidade para relembrar que haverá prova de filosofia na próxima quinta-feira por tanto não deixem de ler os textos!
Grato pela compreenção.
João Pedro,

Texto de Górgias
Ética
Ética Aristotélica
Trabalho sobre A Odisséia
Gênese Grega da Ética
Criada a pasta compartilhada do Google Docs
Autor: Joaopedrofn | Publicado: 2011-05-05T19:22:00-07:00

Atenção!
Foi criada hoje uma pasta compartilhada para ser posta todo e qualquer tipo de documento, como por exemplo data de provas e trabalhos, ou até mesmo para materias utilizados em sala de aula!
Poderemos talvez futuramente criar subpastas para serem colocados trabalhos a fim de tornar mais facil visualização e compartilhamento entre os colegas!
Por enquanto é isso que temos!
Aqui na barra lateral vocês podem notar a existencia de um botão, ao clickarem nele vocês serão automaticamente redirecionados para a página do Google Docs, e o botão logo abaixo dará num arquivo já criado contendo datas de trabalhos e provas futuros. Peço que adicionem a pasta e o arquivo nos favoritos de seus browsers, pois não aguento ficar repetindo "tá no blog" pra todo mundo!
Se alguém quiser contribuir com um botão estilizado e um layout legal pode mandar, não tenho preconceitos! (Heraldo, professor, isso é contigo! ;D).

Aqui está os links pra quem não ver os botões!:
Pasta
Arquivo
Apostila de Espanhol
Autor: Joaopedrofn | Publicado: 2011-03-15T17:50:00-07:00

Click Aqui para fazer download da apostila de espanhol. Abaixo o e-mail enviado pela professora:

Caros alunos,
Segue em anexo a licão 1 da apostila. Observem que já trabalhamos algumas partes, nÃO É NECESSÁRIO  IMPRMÍ-LA POR COMPLETO.

Att,
Profª Thaísa Brandão
Autor: Pensando bem | Publicado: 2014-12-23T20:36:00-02:00

Ultimamente me sinto tão perdida , como se nada fizesse sentido e minhas escolhas fossem sempre as erradas . Parece que o mundo anda querendo me pregar uma peça , fazendo eu jogar um jogo que já conheço ,mas que me torna vulnerável.  Minha bussóla interna está apontando meus passos à caminhos sem rumo , deixando minhas pernas cansadas de andar sem destino. Sinto-me como um pássaro recém liberto da gaiola , desnorteado com qual direção seguir , que bate asas até a exaustão mas não tem muito êxito. Quero ter a chance de poder enxergar além do que meus olhos podem ver , e tentar descobrir uma fórmula que amenize todas as preocupações que andam pesando demais o meu caminhar. Que façam com que eu consiga ser feliz ,apesar das adversidades que a vida propuser. Que não seja  sempre leve ou pesado demais viver , mas que seja prazeroso descobrir o sabor de bater as asas pra onde quiser.

DanyM.
Autor: Pensando bem | Publicado: 2014-12-08T21:44:00-02:00

O que as palavras podem nos proporcionar ? Talvez elas sejam a forma mais genuína de expressar sentimentos e transferir nossos conflitos para um rascunho de papel. Fazer com que os pensamentos se realinhem à cada dedilhar do teclado , preenchendo lacunas em uma folha que um dia já fora branca, mas, hoje carrega trechos de uma personalidade que possui sonhos e planos. Planos esses,capazes de fortalecer as esperanças, para  que eles se concretizem e passem a viver fora dos limites quadrados de uma folha de papel.  

DanyM.