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Violência urbana sem limite
Autor: José Aécio Costa | Publicado: 2013-06-30T00:30:00-03:00

Vivemos uma época de violência sem limite pelo Brasil afora. Fatos de deixarem qualquer pessoa de bem sem explicação, revoltada e horrorizada com a atuação da bandidagem.

O noticiário policial na televisão domina a audiência e traz fatos chocantes como os que assisti esta semana. Um local, passado aqui em Natal, que apresentava o depoimento de uma cobradora de ônibus.

Ela, aterrorizada com os constantes assaltos a ônibus de passageiros das linhas urbanas, chegou às lágrimas para contar seu drama, que já não suporta mais o medo de ser assassinada no próximo assalto.

A mulher, mãe de família, chorava pelos filhos que ficavam em casa enquanto ela trabalhava, e temia não mais voltar no fim do expediente de cada dia para vê-los e cuidar deles.

Disse que só não largava o trabalho porque precisava para manter a família. Uma cena triste, dramática e de total insegurança, ela transmitiu em seu depoimento no programa.

Outro fato, carregado ainda mais de dramaticidade e de impacto emocional, deu-se no plano nacional, acontecido na cidade de São Paulo, onde uma família boliviana perdeu uma criança de 5 anos assassinada.

Sem dó nem piedade - porque bandido não sabe o que é isso - assaltantes invadiram a casa em que estava morando essa família boliviana, tomaram o dinheiro que existia lá e não satisfeitos atiraram na cabeça da criança irritados com o choro do menino.

Uma história de crueldade chocante, impressionante e de monstruosidade. É nisso que o Brasil precisa mudar urgentemente para devolver às famílias a segurança, a paz e o convívio social harmonioso.

Não, não se pode mais viver assim. Algo tem que ser feito mais do que se vem  fazendo para reduzir essa criminalidade. Os governos, as autoridades deste país, têm que dar uma resposta à insegurança.

Esse é um dos problemas angustiantes que estão levando a população às ruas das cidades brasileiras.
oGlobo Digital te indicou esta página do jornal O GLOBO
Autor: José Aécio Costa | Publicado: 2014-02-20T22:35:00-03:00

          Não está vendo corretamente? Veja em seu browser.                        	JoseAecioCosta.com  	oGlobo Digital te indicou a leitura do Jornal O GLOBO do dia 20 de Fevereiro de 2014.   	  	clique aqui e confira
O que fazer pelo turismo
Autor: José Aécio Costa | Publicado: 2013-06-28T06:30:00-03:00

O turismo potiguar que anda em baixa atualmente, precisa mesmo de uma força.

Daí a Assembleia Legislativa do Rio Grande do Norte realiza audiência pública nesta sexta-feira, às 9h, para discutir ações que possam estimular a captação de voos para Natal.

Como alternativa vai discutir a desoneração tributária do querosene de aviação, a exemplo do que já fez outros Estados da região.

Essa ação contribuiria para que as empresas aéreas aumente o número de voos tendo como destino Natal.
Salto da cesta básica
Autor: José Aécio Costa | Publicado: 2013-06-27T06:30:00-03:00

Cadê os efeitos da desoneração dos produtos da cesta básica?

Alimentos ainda sem redução

Em maio, a cesta básica do natalense deu um salto assustador de 4,69% em
relação ao mês de abril, de acordo com o que apurou o Instituto de
Desenvolvimento Sustentável e Meio Ambiente do RN - Idema.

O custo da alimentação por pessoa foi às alturas atingindo 267,35 reais.
Para uma família de quatro pessoas, esse custo chegou a 1.069,40 reais.

Se aí fossem adicionados gastos com vestuário, despesas pessoais,
transporte, chegaria a 3.297,62 reais.
É desse jeito que se vai!
Autor: José Aécio Costa | Publicado: 2013-06-29T06:15:00-03:00

O Brasil anda num ritmo de atividade produtiva entregue à própria sorte. Quando não é jogo de futebol que banca o meio feriado, a vez fica com as manifestações de protesto que ganham as ruas.

Como se já não bastassem isso, digo, jogos da seleção brasileira e as manifestações que param cidades como Natal, existe ainda outro fator de preocupação que causa prejuízos ao patrimônio público e à iniciativa privada. É a arruaça dos vândalos que se infiltram nesses protestos.

Estamos mesmo precisando mudar e o mais rápido possível, senão nos transformamos num país de feriados, pontos facultativos e de baderna geral.
É a Espanha mesmo!
Autor: José Aécio Costa | Publicado: 2013-06-28T00:30:00-03:00

A Itália lutou bravamente contra a Espanha no jogo desta quinta-feira, no Castelão, em Fortaleza, acertou bola na trave e segurou o empate de 0 x 0 até a prorrogação, mas perdeu nos pênaltis.

Agora é a vez do Brasil se encontrar com a Espanha no jogo da final, domingo, às 19h, no Maracanã. Casa cheia para ver quem sai campeão da Copa das Confederações de 2013.

Tudo faz crer que vai ser jogão de bola entre duas boas seleções, a Espanha como a mais temível de todas mundialmente hoje em dia. O Brasil que começa a reencontrar seu grande futebol respeitado.
Lembrete: José Aécio adicionou você no Twoo e quer se conectar
Autor: José Aécio Costa | Publicado: 2014-05-11T20:23:00-03:00

Encontrei uma forma exclusiva e divertida de conhecer pessoas novas online: Twoo.com.                              Ler este e-mail em:  Español,  English,  Français,  العربية‏,  Română,  e  32 outros idiomas.  Você recebeu este e-mail porque José Aécio quer se conectar com j.aecio.secretword@blogger.com no Twoo. Cancelar.                              José Aécio adicionou você como contato no Twoo e quer se conectar.                          Veja o perfil e as fotos dele                              Atividade recente                                            José Aécio, 64 de Natal alterou a foto de perfil dele                  Ir para perfil                                                                                    Não quer voltar a receber estes emails? Clique aqui.  Massive Media Match NV, Emile Braunplein 18, 9000 Ghent, Belgium  BE0537240636.  info-pt@twoo.com
Domingo em dia de decisão
Autor: José Aécio Costa | Publicado: 2013-07-01T00:30:00-03:00

Seleção brasileira barrou futebol dos espanhóis
(Foto Tânia Rêgo/ABr)

É aquela ansiedade esperando as horas passar para chegar a hora do jogo. Quando chega o horário, aí passa-se para a expectativa nervosa de acompanhamento minuto a minuto até o final da partida.

Assim é que eu imagino como ficou neste domingo de jogo da final da Copa das Confederações, milhares de torcedores brasileiros por todo este Brasil afora. Não era para menos: Brasil x Espanha, no Maracanã.

Era disputa imperdível entre uma seleção europeia de futebol imbatível contra outra sul-americana de tradição em Copas. As duas melhores da competição atual. No final deu Brasil 3 x 0 Espanha.
Votação Pets Mais Fofos
Autor: Dog Net | Publicado: 2012-11-24T09:36:00-08:00

Aqui estão alguns candidatos a pet mais fofo:

Esta é Chantty, tem 4 aninhos. Vejam o seu charme ao usar um Rain Ban vermelho. Quem gostou dela é só votar no nº (1) . Obrigada.

O nome dele é Spike, tem dois anos e três meses. É da raça dos chihuahuas.
" Ele é brincalhão, safado, teimoso mas é meu companheiro fiel!" diz Anderson o dono do Spike

Quem gostou dele é só votar no nº (2). Obrigada.

"Essa é a Lupitha, ela gosta de brincar de esconde - esconde,
é da raça Pincher.
Gosta de se Refrescar com o Secador de Cabelo." Diz Allan seu dono.
Quem gostou dela é só votar no nº (3). Obrigada.

Mandem seus pets e participem da votação, quem sabe não é o seu pet quem ganhe.
Obrigada o Dog Net agradece.
Autor: Dog Net | Publicado: 2012-02-05T09:26:00-08:00

Galgo afegão (em afegão:, سگ تازی افغان) é uma raça canina originária do Afeganistão. Oriundo das montanhas dessa nação, chegou à Inglaterra em 1900, como cão de exposição. É considerado um animal caçador, de perseguição, embora seja popular como um glamuroso canino de competições de beleza. Os galgos afegão são mais ou menos R$1.200.00.
Em estudo realizado por Stanley Coren, é considerado o cão que menos responde aos comandos de obediência, ocupando com isso a última posição na publicação A Inteligência dos Cães ainda que seja uma das raças caninas mais antigas que se tem notícia.

Informações retiradas do site:
www.wikipedia.com.br
Você Sabia?
Autor: Dog Net | Publicado: 2011-12-17T14:44:00-08:00

Sabia que agora seu pet pode ter carteira de identidade?
Pois é, e não é preciso pagar nada.
É só entrar nesse site:www.pelosepatas.com.br/cachorro/identidade.htmPreencher o formulário e imprimir.Pronto!Fica assim:
A gotinha das emoções
Autor: Dog Net | Publicado: 2011-12-18T12:32:00-08:00

O médico inglês, Edward Bach, na década de 30, descobriu um sistema universal de cura: os chamados Florais de Bach.
A partir de plantas e florais, "gotinhas que ajudam as pessoas a adquirirem as pressões emocionais do dia-a-dia, perdas, traumas, etc.
Os florais são totalmente naturais, não são caros e não têm contra-indicação. Há vários anos esta forma de tratamento tem sido utilizada também pelos veterinários.
É importante analisar o comportamento do animal para dar floral correto que ajude no equilíbrio do seu pet.

Saiba Mais:

Estresse e Medo:
O floral Rescue Pet, é indicado para situações de estresse, medo de barulho alto, ansiedade, trauma ou maus-tratos, adaptação a um novo ambiente e a separação.

Agressividade:
O animal que nunca foi agressivo e passa a atacar pessoas e outros animais pode estar com ciúmes do dono. Para ele o floral indicado é o Holly, que trabalha o sentimento do amor contrariado e dos ciúmes.

Agitação:
Animais agitados, irrequietos e que andam de um lado para o outro podem ser tratados com o floral Impatiens, que ajuda a desenvolver a quietude.
" Os Pets Mais Fofos"
Autor: Dog Net | Publicado: 2012-11-24T08:46:00-08:00

Vais começar a votação dos pets mais fofos, é só me enviar a foto do seu pet, seja cachorro ou tartaruga, e ele vai participar da votação. Obrigada pela atenção, agradeço meus seguidores. Beijos
Cachorro do mês
Autor: Dog Net | Publicado: 2012-01-10T08:52:00-08:00

RAÇAS DO MÊS:

Raças do mês de Janeiro:
Affenpinscher

Affenpinscher é uma raça canina oriunda da Alemanha, chamado ainda de Zwergaffenpinscher em sua terra natal, que significa macaco-anão; e diablotin moustachu, que em francês designa diabinho bigodudo. De origem incerta, alguns historiadores acreditam que esta raça descenda de terriers alemães de pelo duro, ao passo que outros afirmam ser ela uma descendente de griffons belgas. A despeito disso, a mais aceita, levando em consideração o físico do animal, é a de que realmente seja parte da linhagem dos terriers. Criado inicialmente para ser um rateiro, é chamado de gracioso e afetuoso. Apesar do tamanho é também visto como bom cão de guarda de lares.
Presente Ídeal
Autor: Dog Net | Publicado: 2012-11-24T10:39:00-08:00

                                            Para os Cachorros que adoram morder coisas:

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Para Gatos que adoram se enroscar em novelos de lã:

 

Para Hamsters que adoram rodas-gigantes:

Ou você pode dar um lindo acessório, para o seu pet usar no Natal:

Espero que vocês tenham gostado dessas dicas, quem tiver uma ideia de um presente ídeal para algum pet, é só postar em comentários. Obrigada pela sua visitinha. Dog Net agradece.
Cazuza, um legado para os brasileiros!
Autor: Filipe Lopes | Publicado: 2016-01-21T10:59:00-03:00

Cazuza disse em determinada fase da sua vida: "não aconselho um cachorro a me seguir na rua", pela primeira vez irei ter de discordar de uma frase sua.
Nós seguimos sim, pela seu caráter, sua forma poética e indiscutível de ser uma pessoa íntegra.
Seguimos Cazuza, pois você provou que temos que ter uma ideologia pra viver, que transformam um país inteiro num puteiro pra ganhar mais dinheiro, que nosso tesão é risco de vida, que o amor na prática é sempre ao contrário, de quem tem um sonho não dança, que viver é bom nas curvas das estradas, ensinou pegar um trem pra estrelas para ouvir segredos de liquidificador, que enquanto houver burguesia não vai haver poesia, que às vezes odiamos por um segundo mas depois amamos mais, que todo humano é santo e pode amar sim, que tem amores que são umas mentiras mas a nossa vaidade quer, que é bom ser meio bossa nova e rock in roll..
Ah são tantos ensinamentos... por isso te seguimos!
Chegando o dia! Cazuza Eu Te Amo!
Autor: Filipe Lopes | Publicado: 2016-01-28T19:56:00-03:00

O Bloco Cazuza Eu Te Amo é uma homenagem ao Cantor e compositor carioca Agenor de Miranda Araújo Neto, mais conhecido como Cazuza.
O bloco ficará fixo na rua 13 em frente ao Museu de Arte Contemporânea (MAC) às 10h, onde o idealizador da Página Cazuza Eu Te Amo, fará a festa com os seguidores.
"Cazuza tem sangue pernambucano e nada mais justo que fazer essa homenagem no melhor carnaval do Brasil", essa afirmação do idealizador Filipe Lopes vem através que seu Avô paterno era Pernambucano, seu Agenor.
O bloco fará um trabalho social em parceria com a Secretaria de Saúde de Olinda que será distribuição de preservativos e cartilhas educativas sobre DST'S doadas gentilmente pela Secretaria.
No mais, os 50 foliões que aderirem a camisa oficial do bloco terão a disposição 400 cervejas.
Bloco Cazuza Eu Te Amo, está chegando!
Autor: Filipe Lopes | Publicado: 2016-01-25T09:17:00-03:00

"Estou contando os dias pra que chegue dia 06, reunir os amigos e fazer a festa em Olinda". Afirma o idealizador do bloco, Filipe Lopes.
O bloco Cazuza Eu Te Amo, ficará em um ponto fixo na Rua 13 em frente ao Museu de Arte Contemporânea (MAC) a partir das 10 horas.
Os foliões podem adquirir a camisa oficial do bloco por 15 Reais que dará direito ao open bar limitid de 400  cervejas. As camisas do bloco são limitadas a apenas 50 unidades.
O organizador do bloco afirma que contará com parceria com a secretaria de saúde de Olinda que disponibilizou preservativos e cartilhas educativas sobre DST'S que serão entregues durante o bloco.
Bloco Cazuza Eu Te Amo - Ano I, com o apoio do Professor Marcelo!
Autor: Filipe Lopes | Publicado: 2016-01-14T16:40:00-03:00

A organização do bloco Cazuza Eu Te Amo, agradece o Presidente do PTB-Olinda, Professor Marcelo pelo grande apoio e suporte que vem nos dando. Obrigado!
Moradores de Fragoso esperam há 12 anos
Autor: Filipe Lopes | Publicado: 2015-06-30T17:13:00-03:00

Há 12 anos que Fragoso vem a deriva da Prefeitura do Paulista. Sem nenhum tipo de atenção da mesma os moradores do Bairro ficam sem nenhuma perspectivas de melhorias pro bairro. Até quando Junior Matuto?
Maioridade Penal: saiba como votou os deputados de PE
Autor: Filipe Lopes | Publicado: 2015-07-01T01:53:00-03:00

Após mais de três horas de discussão, aredução da maioridade penal (PEC 171/93)foi rejeitada pela Câmara dos Deputados no início da madrugada desta quarta-feira 1º. O projeto que sugere a punição de menores de 16 anos como adultos em casos de crimes hediondos não passou, no entanto, por apenas cinco votos de diferença. Isso porque eram necessários 308 parlamentares favoráveis à proposta, mas o resultado final foi de 303 votos a 184. 

Veja quais foram os deputados que votaram a favor e contra a proposta:

MENDONÇA FILHO - DEM - SIM

LUCIANA SANTOS E CADOCA - PCDOB - NÃO

WOLNEY QUEIROZ - PTD - NÃO

KAIO MANIÇOBA - PHS - NÃO

JARBAS - PMDB - NÃO

EDUARDO DA FONTE - PP - SIM

RAUL JUNGMANN -PPS - NÃO

ANDERSON FERREIRA - PR -SIM

FERNANDO COELHO FILHO - PSB -NÃO

GONZAGA PATRIOTA - PSB - SIM

JOÃO FERNANDO COUTINHO - PSB - NÃO

MARINALDO ROSENDO - PSB - SIM

PASTOR EURICO - PSB - SIM

TADEU ALENCAR - PSB - NÃO

SILVIO COSTA - PSC - NÃO

BETINHO GOMES - PSDB - NÃO

BRUNO ARAÚJO - PSDB - SIM

DANIEL COELHO - PSDB - SIM

ADALBERTO CAVALCANTI - PTB - SIM

JORGE CÔRTE REAL - PTB - SIM

RICARDO TEOBALDO - PTB - SIM

ZECA CAVALCANTI - PTB - SIM

 FONTE - LINK (CARTA CAPITAL)
Bloco Cazuza Eu Te Amo e sua missão!
Autor: Filipe Lopes | Publicado: 2016-01-20T13:09:00-03:00

Além de prestar a devida e mais merecida homenagem ao Cantor e Compositor Cazuza, o bloco contará com um trabalho social durante a homenagem que será a distribuição de preservativos e cartilhas educativas sobre DST'S nas ladeiras de Olinda.
"É de extrema importância fazer esse evento paralelo ao bloco, pois o carnaval o povo se esquece de usar preservativos". Afirmou o idealizador do bloco.
A ajuda vem da parceria com a secretaria de saúde de Olinda e com Coordenador LGBT do município que cedeu ao bloco os mesmos.
O bloco Cazuza Eu Te Amo - Ano I, ocorrerá no dia 06.02 às 10h na rua 13 em frente ao Museu de Arte Contemporânea (MAC).
Camisa oficial do bloco por 15 Reais (apenas 50 camisas) e direito ao um Open Bar Limitid de 400 cervejas pra que estiver com a camisa.
O Sol está brilhando.
Autor: Filipe Lopes | Publicado: 2015-06-18T22:25:00-03:00

Amigo do PTB reconhece minha decisão.

Meus amigos e amigas essa minha ida ao PSOL (provavelmente em setembro) é um fruto de uma conjuntura da atual situação que encontra-se a política brasileira, um partido que tem idéias compatíveis as minhas, principalmente no que se refere a bandeira LGBT a qual o partido abraça tanto.Não é novidade que em 2008 fui filiado ao PSDB e não nego isso a senhor ninguém, fiz parte sim do partido por achar muito lindo a Social Democracia como está escrito na sigla do partido, porém na prática isso não acontece no mesmo e em 2010 me afastei do mesmo e fui militar ao lado de Armando Monteiro até a eleição do ano passado, aprendi muito ao lado dele e é um dos políticos no Estado que eu tenho uma enorme admiração por ele.Nunca fui filiado ao PTB, apenas participei nas eleições dando minha contribuição no período eleitoral.O papel da democracia é isso, a gente seguir nossas convicções onde achar melhor, depois de passar pelo PSDB e PTB, vi o quanto o PSOL é o que eu quero, talvez se eu tivesse esse pensamento político  que tenho hoje em 2008 quando tinha 17 anos jamais ousaria me filiar ao PSDB. E em momento algum com meus 24 anos não tenho vergonha de reconhecer o que é melhor pra mim.Então entro de cabeça erguida no PSOL.
Vai ter Cazuza no Carnaval de Olinda!
Autor: Filipe Lopes | Publicado: 2016-01-12T23:55:00-03:00

   O idealizador da Página no Facebook Cazuza Eu Te Amo, o recifense Filipe Lopes irá prestar uma homenagem ao cantor e compositor carioca Agenor de Miranda Araújo Neto, mais conhecido como Cazuza.

"Cazuza tem sangue pernambucano, seu avô era  da Terra, nada mais justo que a homenagem nas ladeiras de Olinda", afirmou Filipe.

    A homenagem será na Rua 13 em frente ao Museu de Arte Contemporânea (MAC) no dia 06/02 às 10h.
Facebook BR a rede do ódio sem fim.
Autor: Filipe Lopes | Publicado: 2016-01-26T01:22:00-03:00

A crescente onda de ódio no Facebook br, vem me deixando em estado de alerta total, seja ele pelo setor reacionário da direita neofascista que vem em ascensão no Brasil ou pelos lunáticos manipulados "evangélicos" liderados pelo seu 'grande líder' Silas Malafaia juntamente com Infeliciano que vem pregando o ódio, diferente do que Cristo ensinou...
É só dar alguns cliques nos comentários de alguns loucos no faceódio que você tem nojo. É gente desejando morte de alguém, pedidos de mortes, desejando morte da Presidenta, "bandido bom é bandido morto"... A desinformação de alguns assuntos e opiniões contrárias a temas que envergonham quem ler.
Hoje o Diário de Pernambuco noticiou dos locais LGBT que terá em no carnaval de Olinda e Recife e um leitor escreveu: " Diário de PE está tornando-se um Jornaleco de quinta, só noticia veado ". Eu até comentei que o Jornal têm leitores LGBT assim como Héteros e que não cabia o chulo e preconceituoso comentário.
Não só isso, mas a demanda dos racistas estão no auge! Nosso país que viveu uma triste história que foi a escravidão e mesmo os libertando nossos irmãos no dia 13 de maio de 1888, nada passou de uma doce ilusão, pois excluíram nitidamente os negros da sociedade durante muitos e ainda nos dias atuais esse dilema ainda está em alta. Agora os bolsomions (seguidores de Bolsonazi) querem afirmar por 'a+B' que não existe racismo no Brasil e que é um vitimismo? Como assim? Faça-me favor!
Às vezes dá vontade de excluir e me livrar desse aborrecimento que é o faceodio. Porém eu acredito que nós enquanto seres conscientes devemos alertar todo esse ódio que invade o Facebook.
Casamentos em Belo Horizonte
Autor: Grupo Musical Civínius. | Publicado: 2011-03-14T16:15:00-03:00

              Igreja Universal do Reino de Deus (Av. Christiano Machado)

                         Igreja Santo Inácio de Loyola-Cidade Jardim
De volta...
Autor: Alexia | Publicado: 2013-10-02T17:02:00-03:00

Voltando a rotina, a RA e as caminhadas após um tempo difícil...
Meu pai teve um AVC, ficou um bom tempo internado precisando de cuidados, após ficou mais de um mês na UTI e após faleceu...
Este período não foi fácil, acabei me deprimindo, domando Fluxetina e calmante para dormir...
Mas estou voltando a vida normal, segunda fiz exames de laboratório e sexta - feira tenho nutricionista, estou caminhando uma hora por dia e tentando subir na carroça da RA!
Hoje estou com 101 kg, rumo aos 99...
Minha primeira meta é 90 Kg!
1ª Pesagem
Autor: Alexia | Publicado: 2013-04-06T10:12:00-03:00

102 KG

 

Queria colocar a fotinho do peso mas o Blogger não tá de bem comigo hoje e não carregou a caixinha de imagens.

Mas tá valendo, estou muito feliz, uma semana de Dieta e dois quilos eliminados!!!

Fiz Dieta direitinho, me permitindo as vezes mordiscar uma delícia como um quadradinho da barra de chocolate por exemplo, ou 1/3 de uma cremeira de compota, afinal levei anos para chegar aos 105 Kg, não vou querer chegar aos 58 em semanas né?

E o que se leva da vida é a vida que se leva!!!

 

Estava pensando em algo agora que quero compartilhar:

 

 

EXTENSORES DE SUTIÃ

 

 

Por muitos anos usei sutiã de tia velha de peito caído pois pensava ser impossível para mim gorda usar sutiã com bojo, até que este ano descobri no Avon os extensores de sutiã: SÓ ALEGRIA!

Hoje compro meus sutiãs com bojo normalmente e uso com extensores, tenho vários sutiãs de tia velha ainda guardados mas não consigo mais sair na rua com eles após descobrir aos 30 anos a maravilha que é sutiã de bojo.

Agora sonho com o dia que meus amigos extensores serão aposentados, hoje para usar um sutiã GG e preciso de 2 extensores, quero emagrecer, passar a usar um só e finalmente poder aposentar meus leais amiguinhos!!!

 

 

METAS

 

 

Peso inicial: 105 Kg

Peso atual: 102 Kg

 

Primeira Meta: 99 Kg

Segunda Meta: 89Kg

Terceira Meta: 79 kg

Quarta Meta: 69 Kg

Meta final: 58 Kg
Evoluindo!
Autor: Alexia | Publicado: 2014-01-09T18:18:00-02:00

       Não estou conseguindo postar direto no Blogspot hoje (estou postando por email) e por isso não posso atualizar minha tabelinha:  105 KG!!!  3 Kg OFF!  Exercícios:  45 minutos no Simulador de Caminhadas  10 minutos na Ergométrica  30 minutos de caminhada na rua  Todo o dia desde 01/01/14!
Fabiana Karla
Autor: Alexia | Publicado: 2015-07-02T18:21:00-03:00

Olhem que legal esta postagem da Camila Coutinho sobre o estilo da Fabiana Karla no Medida Certa:
http://www.garotasestupidas.com/inspiracao-de-looks-plus-size-para-malhar-fabiana-karla/
De volta
Autor: Alexia | Publicado: 2015-07-01T18:11:00-03:00

Minha última postagem foi em 09/01/2014... quanto tempo se passou, quanta coisa mudou, e de lá para cá ganhei 8 Kg chegando aos 116!
Foram tantas coisas: Mudei de emprego, fui trabalhar em outra cidade, o Brasil levou 7 x 1, voltei a trabalhar na minha cidade, fiz dieta com nutricionista emagreci 5 kg, minha mãe faleceu, sofri depressão e engordei de novo os 5 kg...
Mas a vida continua então aqui estou eu!
Ontem comecei o Zumba, aqueles dvs´s da Tv sabe? Estou amando!
Hoje voltei a dieta da minha nutricionista.
Ah a nutricionista também é outra, atende a domicílio e amei a dieta dela, dia desses eu posto aqui.
Para completar tinha que voltar ao Blog!
Rumo aos 90 kg!
para começar, pois minha meta é 60 kg e minha meta maior é ter saúde e poder engravidar de forma tranquila!
2014
Autor: Alexia | Publicado: 2014-01-05T11:51:00-02:00

     Ano Novo, Vida Nova!!!  RA Nova, revigorada.  Tenho feito 4 Km de Simulador de Caminhada e 10 min, de ergométrica (mais que isso doiiiiiiiiiiiii o bumbum).  A Dieta não está lá estas coisas mas esta semana arrumo ela.  2013 passou, o luto serenou, pois passar acho que não passa, a vida segue e a saúde pede urgência.  Vamos que vamos 2014!!!   
Voltando em 3, 2, 1 ...
Autor: Alexia | Publicado: 2015-11-18T17:08:00-02:00

Estou aqui buscando um jeito de "subir na carroça", vendo vídeos e lendo blogs na internet, o que sei é que tenho que emagrecer para poder engravidar, não é quero emagrecer, é TENHO que emagrecer...  	  		  			  		  		Este e-mail foi enviado por um computador sem vírus e protegido pelo Avast. www.avast.com 		  	     Ainda nem achei aqui minha senha do Blogspot, por isso estou postando por email.Comprei um brinquedo novo que espero me ajude a emagrecer, pelo menos já está tornando minhas refeições mais saudáveis e saborosas: Uma fritadeira sem óleo!
Emagrescer Certo (Canal do You Tube)
Autor: Alexia | Publicado: 2015-11-18T16:52:00-02:00

  	  		  			  		  		Este e-mail foi enviado por um computador sem vírus e protegido pelo Avast. www.avast.com 		  	     Aqui estou eu, a menos de um mês de completar 33 anos e pesando 118 Kg em 1,60...Buscando uma saída, buscando uma inspiração...Descobri este vídeo no You tube: https://www.youtube.com/watch?v=UWdwPh0HlekVou ver todo o Canal Emagrecer Certo e ver se me motivo, pelo menos o vídeo acima é exatamente o que penso, é de 15 minutos, assisti 5 minutos e parei para postar este texto, os primeiros 5 minutos me descrevem!Bora!!!
Projeto Copa 2014
Autor: Alexia | Publicado: 2013-06-24T10:56:00-03:00

Dieta: Começando...Gatro dia: 03/07/2013Nutricionista dia: 12/07/2013Meta: 40 Kg mais magra na Copa - Julho de 2014Pq na Copa???Pq é daqui a um ano, só isso... Heheheheh
Venha trabalhar conosco!
Autor: Eloise Zanette | Publicado: 2012-08-20T09:46:00-07:00

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João 14
Autor: Géssica Galli ♥ Jesus Cristo | Publicado: 2012-03-09T09:15:00-08:00

"Não se turbe o vosso coraçãoCrede em Deus e também em MimNa casa de Meu Pai há muitas moradas" (João 14:1-2) "Se não fosse assim, eu não teria ditoVou preparar-vos um lugar""Eu virei e vos levarei para Mim mesmo" (João 14:2-3) "Vós conheceis o caminho para onde Eu vou" (João 14:4) "Eu sou o caminho, a verdade e a vidaNinguém vem ao Pai, a não ser por Mim" (João 14:6) "Em verdade eu vos digo, porque eu vou para o PaiMas aquele que crer em mim obras maiores fará" (João 14:12) "Se Me amares verdadeiramenteGuardareis os Meus mandamentosEu rogarei ao Pai, Ele vos dará o ConsoladorO Espírito da Verdade que o mundo não pode receberMas Ele habita em vósE estará em vós pra sempre" (João 14:15-17) "Aquele que tem os meus mandamentosE os guarda, esse é o que me amaE se alguém me amarSerá amado do meu PaiEu também o amareiE Me manifestarei a ele" (João 14:21) Quero te amar, mais Senhor!
Sementes da Fe
Autor: Géssica Galli ♥ Jesus Cristo | Publicado: 2012-04-10T08:48:00-07:00

Nos braços do Pai eu vou repousar E crer nas promessas de Deus para mim E com oração eu irei plantar sementes da fé... E o meu louvor será como adubo Fará com que os frutos comecem crescer E as minhas lágrimas serão pra regar sementes da féSe tentaram apagar tudo aquilo que Deus prometeu E feridas se formaram sobre ti Saiba que Deus de ti não esqueceu Ele atende o teu pedido Você plantou e um novo tempo a ti chegouPode adorar e exaltar ao Rei dos reis Porque hoje Ele traz a você Traz a cura, traz avivamento, traz solução Tudo que pediu e esperou, receba agora em tuas mãos Pode colher que os frutos da fé agora brotaram.
Salmo 91
Autor: Géssica Galli ♥ Jesus Cristo | Publicado: 2011-10-15T08:52:00-07:00

  Aquele que habita no esconderijo do Altíssimo, à sombra do Onipotente descansará.   Direi do SENHOR: Ele é o meu Deus, o meu refúgio, a minha fortaleza, e nele confiarei.   Porque ele te livrará do laço do passarinheiro, e da peste perniciosa.   Ele te cobrirá com as suas penas, e debaixo das suas asas te confiarás; a sua verdade será o teu escudo e broquel.   Não terás medo do terror de noite nem da seta que voa de dia,   Nem da peste que anda na escuridão, nem da mortandade que assola ao meio-dia.   Mil cairão ao teu lado, e dez mil à tua direita, mas não chegará a ti.   Somente com os teus olhos contemplarás, e verás a recompensa dos ímpios.   Porque tu, ó SENHOR, és o meu refúgio. No Altíssimo fizeste a tua habitação.   Nenhum mal te sucederá, nem praga alguma chegará à tua tenda.   Porque aos seus anjos dará ordem a teu respeito, para te guardarem em todos os teus caminhos.   Eles te sustentarão nas suas mãos, para que não tropeces com o teu pé em pedra.   Pisarás o leão e a cobra; calcarás aos pés o filho do leão e a serpente.   Porquanto tão encarecidamente me amou, também eu o livrarei; pô-lo-ei em retiro alto, porque conheceu o meu nome.   Ele me invocará, e eu lhe responderei; estarei com ele na angústia; dela o retirarei, e o glorificarei.   Fartá-lo-ei com longura de dias, e lhe mostrarei a minha salvação.
Jó capitulo 15 Versiculos 5 a 8
Autor: Géssica Galli ♥ Jesus Cristo | Publicado: 2012-03-09T09:03:00-08:00

Suas palavras são resultados de seu Pecado, e você fala com segundas intenções, para nos enganar.Saiba que a sua própria boca o condena, suas próprias palavras depõem contra você!Por acaso você é o primeiro homem que nasceu sobre a terra, o mais velho entre os montes e morros?Por acaso você conhece os planos de secretos de Deus?Só você é dono da verdade e da sabedoria?
Autor: Géssica Galli ♥ Jesus Cristo | Publicado: 2012-06-13T18:02:00-07:00

A noite chegou, eu estou a clamar  O medo chegou, eu estou a chorar  Mas tua palavra diz: "o choro pode uma noite durar, e pela manhã a alegria virá"

Mas, senhor, a noite é longa  E demora a passar, e os meus inimigos estão a zombar de mim  Porém, olho para o céu, de onde me virá o socorro  Então, ouço a tua doce voz a me acalmar:

Eu estou contigo, não te deixarei  Durante a noite, tua voz ouvirei  Passo a noite contigo pra te guardar  E, pela manhã, minha promessa em tua vida se cumprirá

Eu sou o Deus do dia, o Deus da noite e da madrugada  Eu sou o teu abrigo, estou contigo  Não te deixarei.
Advogado Fiel
Autor: Géssica Galli ♥ Jesus Cristo | Publicado: 2011-12-27T10:41:00-08:00

    Não vou me preocupar com as perseguições Com as pedras que me lançam, Jesus está por perto Eu posso confiar, eu posso descansar, Jesus está por perto Pra falar atire a primeira pedra Aquele que não tem pecado, aquele que não erra Pra me defender diante do inimigo Tomar minha dor, pra chorar comigo Pra me sustentar debaixo de Tua destra Isso é fato consumado, os meus casos impossíveis Serão sempre encerrados pelo meu advogado ... Meu advogado é o meu Senhor Ele me defende do acusador Minha causa entreguei em Suas mãos Posso descansar o meu coração Minha audiência ele já marcou E garantiu de novo que eu serei o vencedor Meu advogado mora lá no céu Verdadeiro justo, pra sempre fiel Pra falar atire a primeira pedra Aquele que não tem pecado, aquele que não erra Pra me defender diante do inimigo Tomar minha dor, pra chorar comigo Pra me sustentar debaixo de Tua destra Isso é fato consumado, os meus casos impossíveis Serão sempre encerrados pelo meu advogado ... Meu advogado é o meu Senhor Ele me defende do acusador Minha causa entreguei em Suas mãos Posso descansar o meu coração Minha audiência ele já marcou E garantiu de novo que eu serei o vencedor Meu advogado mora lá no céu Verdadeiro justo, pra sempre fiel Advogado fiel, advogado fiel O meu Jesus é pra mim Advogado Fiel ... Advogado fiel, advogado fiel O meu Jesus é pra mim Advogado Fiel ...
A escolha
Autor: Enєιdα Lovely | Publicado: 2012-01-24T11:01:00-02:00

Um aprendiz se aproximou do mestre e disse:
-"Mestre, gostaria de ser um grande lutador de karatê mas penso que também devia me dedicar ao judô de modo a conhecer muitos estilos de luta. Só assim poderia ser o melhor de todos."
E o mestre respondeu:
-"Se um homem vai para o campo e começa a correr atrás de 2 raposas ao mesmo tempo, vai chegar um momento em que cada uma correrá para um lado. Ele ficará indeciso sobre qual continuará perseguindo. Enquanto decide, ambas fugiram... Quem deseja ser um mestre tem de escolher apenas uma opção. E se dedicar, e fazer o melhor possível exatamente nessa que optou."
Fonte: Velho Sabio
BeijosEneida Lovely
Estrelas
Autor: Enєιdα Lovely | Publicado: 2011-07-14T12:05:00-03:00

As pessoas só se tornam verdadeiras Estrelas,

Quando têm personalidade digna.

Quando lutam pelo seu direito de viver.

Quando aguentam os problemas,

sabendo a hora de falar e a hora de escutar.

Quando sabem admitir que estão erradas.

Quando ajudam os outros,

sem se importar com a ingratidão.

Quando dão, sem se importar em receber.

Quando lutam por justiça,

num mundo tão injusto quando mesmo na escuridão, andam em caminhos retos.

Quando sofrem por um amor, mesmo sabendo que ele é impossível.

Quando mesmo tropeçando, correm atrás de sua Felicidade.

Quando em uma plantação de ódio, colhem sementes de Amor.

Pessoas como você têm o direito de ter sua Luz própria

porque estão sempre brilhando!!!

Brilhe sempre,

Nunca permita que nada nem ninguém apague o brilho que você tem!

Visitem os blogs 

 http://brunnasthephanie.blogspot.com/http://raulsilva-hagen.blogspot.com/

Designer feitos por mim.

Obrigada a todos 

beijinhos perfumados

Eneida Lovely
Pai Nosso
Autor: Enєιdα Lovely | Publicado: 2011-08-27T14:14:00-03:00

Será inútil dizer
"Pai Nosso"
se em minha vida não tomo atitudes como filho de Deus,
fechando meu coração ao amor.

Será inútil dizer
"que estais nos céus"
se os meus valores são representados pelos bens da terra.

Será inútil dizer
"santificado seja o vosso nome"
se penso apenas em ser cristão por medo,
superstição e comodismo.

Será inútil dizer
"venha a nós o vosso reino"
se acho tão sedutora a vida aqui, cheia de supérfluos
e futilidades.

Será inútil dizer
"seja feita a vossa vontade aqui na terra como no céu"
se no fundo desejo mesmo é que todos os meus
desejos se realizem.

Será inútil dizer
"o pão nosso de cada dia nos daí hoje"
se prefiro acumular riquezas, desprezando meus irmãos
que passam fome.

Será inútil dizer
"perdoai as nossas ofensas"
"assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido"
se não me importo em ferir, injustiçar, oprimir e magoar
aos que atravessam o meu caminho.

Será inútil dizer
"e não nos deixais cair em tentação"
se escolho sempre o caminho mais fácil, que nem sempre
é o caminho de Deus.

Será inútil dizer
"livrai-nos do mal"
se por minha própria vontade procuro os prazeres materiais,
e se tudo o que é proibido me seduz.

Será inútil dizer
"Amém"
porque sabendo que sou assim, continuo me omitindo e nada
faço para me modificar.

Beijos
Eneida Lovely
A tigela de madeira
Autor: Enєιdα Lovely | Publicado: 2012-08-14T23:35:00-03:00

”Um senhor de idade foi morar com o seu filho, a nora e o netinho de 4 anos de idade. Pela sua já avançada idade, as mãos do velhinho eram trêmulas, a sua visão embaçada e os seus passos vacilantes…
A família comia reunida à mesa. Mas, as mãos trêmulas e a fraca visão do avô atrapalhavam-no na hora de comer. As ervilhas rolavam da sua colher e caíam no chão. Quando pegava no copo, o leite era derramado na toalha da mesa. O filho e a nora irritavam-se com a bagunça…
- Precisamos tomar uma providência com respeito ao pai, disse o filho. Já tivemos suficiente leite derramado, barulho de gente a comer com a boca aberta e comida pelo chão,acrescentou a nora…
Então, eles decidiram colocar uma pequena mesa num cantinho da cozinha. Ali, o avô comia sozinho enquanto a restante família fazia as refeições à mesa, com satisfação.
Mais tarde, desde que o velhinho quebrara um ou dois pratos, a sua comida passou a ser servida numa tigela de madeira…
Quando a família olhava para o avô sentado ali sozinho, às vezes ele tinha lágrimas nos seus olhos… Mesmo assim, as únicas palavras que lhe diziam eram ásperas quando ele deixava um talher ou comida cair ao chão.
O menino de 4 anos de idade assistia a tudo em silêncio. Uma noite, antes do jantar, o pai percebeu que o seu filho estava no chão, manuseando pedaços de madeira.
Ele perguntou delicadamente à criança: O que estás a fazer, filho?
O menino respondeu docemente: -Oh, estou a fazer uma tigela para você e a mamã comerem, quando eu crescer… O garoto de 4 anos de idade sorriu e voltou ao trabalho.
Aquelas palavras tiveram um impacto tão grande nos pais que eles ficaram mudos! Então lágrimas começaram a escorrer dos seus olhos...
Embora ninguém tivesse falado nada, ambos sabiam o que precisava ser feito. Naquela noite o pai tomou o avô pelas mãos e gentilmente conduziu-o à mesa da família. Dali para a frente e até o final dos seus dias ele comeu todas as refeições com a família.
E por alguma razão, o marido e a esposa não se importavam mais quando um garfo caía, o leite era derramado ou a toalha da mesa ficava suja…”
Esta história, de um autor desconhecido, mostra-nos que as maiores lições de vida por vezes vêm da mão de uma criança…  Beijo Eneida Lovely
O valor da Bíblia
Autor: Enєιdα Lovely | Publicado: 2012-08-21T11:05:00-03:00

 

Há muitos anos, existiu um homem muito rico que no dia do seu aniversário convocou a criadagem a sua sala para receberem presentes. Colocou-os a sua frente na seguinte ordem: cocheiro, jardineiro, cozinheira, arrumadeira e o pequeno mensageiro. Em seguida dirigindo-se a eles, explicou o motivo de, os haver chamado até ali e, por fim, fez-lhes uma pergunta, esperando de cada um a sua própria resposta.

Essa foi á pergunta feita:
O que você prefere receber agora: está Bíblia ou este valor em dinheiro?

Eu gostaria de receber a Bíblia (respondeu pela ordem o COCHEIRO). Mas como não aprendi a ler, o dinheiro me será bastante útil! Recebeu então a nota de valor elevado na época, e agradeceu ao patrão. Ele pediu-lhe que permanecesse em seu lugar. Era a vez do JARDINEIRO, fazer a sua escolha e escolhendo bem as palavras, falou: Minha mulher está adoentada e por está razão tenho necessidade do dinheiro. Em outra circunstância escolheria, sem dúvida, a Bíblia. Como aconteceu com o primeiro, ele também permaneceu na sala após receber o valor das mãos do patrão. Agora pela ordem falaria a COZINHEIRA, que teve tempo de elaborar bem a sua resposta: Eu sei ler, porém, nunca encontro tempo para sequer folhear uma revista; portanto, aceito o dinheiro para comprar um vestido novo. Eu já possuo uma Bíblia e não preciso de outra; sendo assim, prefiro o dinheiro, informou a ARRUMADEIRA em poucas palavras. Finalmente, chegou a vez do PEQUENO MENSAGEIRO. Sabendo-o bastante necessitado, o patrão adiantou-se em dizer-lhe: Certamente você também irá preferir dinheiro, para comprar uma nova sandália, não é isso, meu rapaz?

Então respondeu o pequeno mensageiro: Muito obrigado pela sugestão. De fato estou precisando muito de um calçado novo, mas vou preferir a BÍBLIA. Minha mãe me ensinou que a PALAVRA DE DEUS é mais desejável do que o OURO.

Ao receber o bonito volume, o menino FELIZ o abriu e nisso caiu aos seus pés uma moeda de ouro. Virando outras páginas, foi deparando com outros valores em notas. Vendo isso, os outros criados perceberam o SEU ERRO e ENVERGONHADOS deixaram o recinto.

A sós com o menino, disse-lhe comovido o patrão: "Que Deus o abençoe, meu filho, e também a sua mãe, que tão bem o ensinou a VALORIZAR a PALAVRA DE DEUS".

Pense agora:
"O que pode ser mais VALIOSO do que a PALAVRA DE DEUS?"

OBS: Repare que o Pequeno Mensageiro poderia ter aceitado o dinheiro e comprado algo para ele. Mas ele preferiu a Bíblia, a palavra de Deus. Ele não valorizou o dinheiro que lhe ofereceram, mas deu VALOR a Bíblia que é mais desejável do que o OURO. E Deus o honrou com a sua escolha.

Quantos dariam VALOR a Palavra de Deus? Poucos! Porque muitos olham o Dinheiro como se fosse tudo na vida. Mas na verdade DEUS é TUDO. Dinheiro não lhe dará SALVAÇÃO.

Tudo aquilo que nós precisamos, Deus tem e deseja que tenhamos.
Basta aceitarmos o que Ele nos oferece..

(PENSE NISSO)

 Beijos
Eneida Lovely
Há sempre alguém
Autor: Enєιdα Lovely | Publicado: 2011-12-05T10:25:00-02:00

O mundo inteiro está cheio de pessoas.
Há pessoas caladas que precisam de alguém para conversar.
Há pessoas tristes que precisam de alguém que as conforte.
Há pessoas tímidas que precisam de alguém que as ajude vencer a timidez.
Há pessoas sozinhas que precisam de alguém para brincar.
Há pessoas com medo que precisam de alguém para lhes dar a mão.
Há pessoas fortes que precisam de alguém que as faça pensar na melhor maneira de usarem a sua
força.
Há pessoas habilidosas que precisam de alguém para ajudar a descobrir a melhor maneira de usarem a sua
habilidade.
Há pessoas que julgam que não sabem fazer nada e precisam de alguém que as ajude a descobrir o
quanto sabem fazer.
Há pessoas apressadas que precisam de alguém para lhes mostrar tudo o que não tem tempo para ver.
Há pessoas impulsivas que precisam de alguém que as ajude a não magoar os outros.
Há pessoas que se sentem de fora e precisam de alguém que lhes mostre o caminho de entrada.
Há pessoas que dizem que não servem para nada e precisam de alguém que as ajude a descobrir como
são importantes.
Precisam de alguém Talvez de ti ...
Autor Desconhecido

Beijos queridos(as) Estou sem net, desculpem minha ausência!Eneida Lovely
Ninguém é insubstituível
Autor: Enєιdα Lovely | Publicado: 2011-09-20T15:49:00-03:00

Um dia,quando você se achar muito importante!Um dia, quando seu ego estiver no apogeu!Um dia, quando você tiver plena certeza de que" não há ninguém melhor que você ".Um dia, quando você achar que sua partida deixará um vazio impreenchível,siga estas instruções bem simples.Pegue um balde  e encha-o de água até a boca.Coloque a mão dentro, até o fundo.Tire a mão e o buraco que ali permanecer terá o tamanho da falta que você fará neste mundo.Talvez, você transmita alegria quando chega.Talvez agite a água em profusão.Mas,pare, e em pouco tempo verá que tudo ficou como então.A intenção deste estranho exemplo é você fazer sempre o melhor possível, e sentir orgulho de si mesmo. Mas lembre-se:Não existe nenhum homem insubstituível.

(autor desconhecido) 
BeijosEneida Lovely
O frio
Autor: Enєιdα Lovely | Publicado: 2012-08-01T14:28:00-03:00

Conta-se que seis homens ficaram presos numa caverna por causa de uma avalanche de neve.
Teriam que esperar até o amanhecer para receber socorro. Cada um deles trazia um pouco de lenha e havia uma pequena fogueira ao redor da qual eles se aqueciam. Eles sabiam que se o fogo apagasse todos morreriam de frio antes que o dia clareasse.
Chegou a hora de cada um colocar sua lenha na fogueira. Era a única maneira de poderem sobreviver.
O primeiro homem era racista. Ele olhou demoradamente para os outros cinco e descobriu que um deles tinha a pele escura.
Então, raciocinou consigo mesmo: "aquele negro! Jamais darei minha lenha para aquecer um negro". E guardou-a protegendo-a dos olhares dos demais.
O segundo homem era um rico avarento. Estava ali porque esperava receber os juros de uma dívida. Olhou ao redor e viu um homem da montanha que trazia sua pobreza no aspecto rude do semblante e nas roupas velhas e remendadas.
Ele calculava o valor da sua lenha e, enquanto sonhava com o seu lucro, pensou: "eu, dar a minha lenha para aquecer um preguiçoso", nem pensar.
O terceiro homem era negro. Seus olhos faiscavam de ressentimento. Não havia qualquer sinal de perdão ou de resignação que o sofrimento ensina.
Seu pensamento era muito prático: "é bem provável que eu precise desta lenha para me defender.
“Além disso, eu jamais daria minha lenha para salvar aqueles que me oprimem”. E guardou suas lenhas com cuidado.
O quarto homem era um pobre da montanha. Ele conhecia mais do que os outros os caminhos, os perigos e os segredos da neve.
Este pensou: "esta nevasca pode durar vários dias. Vou guardar minha lenha."
O quinto homem parecia alheio a tudo. Era um sonhador. Olhando fixamente para as brasas, nem lhe passou pela cabeça oferecer a lenha que carregava.
Ele estava preocupado demais com suas próprias visões (ou alucinações?) Para pensar em serútil.
O último homem trazia nos vincos da testa e nas palmas calosas das mãos os sinais de uma vida de trabalho. Seu raciocínio era curto e rápido."esta lenha é minha. Custou o meu trabalho. Não darei a ninguém nem mesmo o menor dos gravetos".
Com estes pensamentos, os seis homens permaneceram imóveis. A última brasa da fogueira se cobriu de cinzas e, finalmente apagou.
No alvorecer do dia, quando os homens do socorro chegaram à caverna encontraram seis cadáveres congelados, cada qual segurando um feixe de lenha. Olhando para aquele triste quadro, o chefe da equipe de socorro disse: "o frio que os matou não foi o frio de fora, mas o frio de dentro".
Não deixe que a friagem que vem de dentro mate você.
Abra o seu coração e ajude a aquecer aqueles que o rodeiam.
Não permita que as brasas da esperança se apaguem, e nem que a fogueira do otimismo vire cinzas.
Contribua com seu graveto de amor e aumente a chama da vida onde quer que você esteja.
Minha grama é mais verde
Autor: Enєιdα Lovely | Publicado: 2013-08-16T14:54:00-03:00

Certo homem encontrou-se com um amigo, que era um grande e reconhecido poeta, e pediu-lhe:
- Olá, meu amigo… Que bom encontrá-lo. Estava pensando justamente em você. Vou vender o meu sítio, que você conhece tão bem. Poderia redigir para mim o anúncio do jornal?
O poeta, prontamente, apanhou o papel e escreveu:
“Vende-se encantadora propriedade, onde cantam os pássaros ao amanhecer no extenso arvoredo, cortada por cristalinas e marejantes águas de um ribeiro. A casa banhada pelo sol nascente oferece a sombra tranqüila das tardes, na varanda”.
- Ficou ótimo, meu amigo. Eu sabia que ninguém poderia fazer um anúncio melhor que você. Obrigado.
Meses depois, os dois se reencontraram e o poeta perguntou ao homem se já havia conseguido vender o sítio.
- Nem pense mais nisso, meu amigo. Quando cheguei em casa e li o anúncio para a minha esposa, descobrimos que somos donos de um pequeno paraíso.
Eu te louvarei, Senhor,
com todo o meu coração;
contarei todas as tuas
maravilhas.
Salmo 9.1
Decálogo contra maus tratos à idosos
Autor: Enєιdα Lovely | Publicado: 2012-08-16T17:16:00-03:00

1- Dignidade. Os idosos devem ser tratados com
respeito.
2- Inclusão social. Evite, nos idosos, isolamento e
solidão.
3- Ação imediata, quando detectar sinais de
ferimentos sofridos pelos idosos, por abuso e
negligência.
4- Personalizar o seu ambiente. Adaptar o espaço para
garantir a independência dos idosos.
5- Responder ao desejo de satisfazer as necessidades
de saúde dos idosos.
6- A boa qualidade da alimentação, de acordo com
gostos e necessidades dos idosos.
7- Respeitar a privacidade dos idosos.
8- Promover a manutenção ou arecuperação do
máximo de autonomia dos idosos.
9- Auxílio de cuidadores e familiares para facilitar a
mobilização, higiene e limpeza nos idosos.
10- Envolver as famílias no cuidado e na tomada de
decisão compartilhada.