tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Distância desfeita x sonho acordado
Autor: A Moça Da Mala Verde | Publicado: 2013-07-31T11:13:00-07:00

47 km. Nada além disso para findar uma distância física que – recheada de desejo, adormecida –  existia, e estava lá.
Ele prometeu chegar após as 9h e assim o fez. É homem de palavra (ainda existe!). Ela aguardava ansiosa, na calçada, sem saber o que dizer, como proceder...inquieta, balançando a cadeira, ou as próprias pernas, sem parar.
Ele cumpriu. Ela (até agora!) nem sabe o que falou. Mas seu coração respondeu. Era ele, depois de tanto tempo, ainda morenoaltobonitosensual, ainda causando as mesmas coisas, inclusive a coragem que outrora faltara.
Apresentaram seus filhos depois de um abraço (ah, aquele abraço...do tipo que faz sentir as batidas do coração do outro, involuntariamente) e falaram de coisas quaisquer, mas não pronunciaram o passado e as expectativas por ele alimentadas, nos dias de adolescência.
Ambos já possuem as marcas do tempo nos seus fios grisalhos. Como fora a vida para ambos, até agora?
Para ela, uma certeza: só importa saber o quanto ele está e ficará bem, porque – nela – ele já causou o que nunca quis causar. Acordou-a para a vida, na promessa de ser feliz, sem seus braços, sem seus abraços, sem SEQUER sentir o sabor do beijo que permaneceu no sonho...adormecido. Ela sabe que ele é quente, gosta do seu cheiro natural (sentido apenas numa fração de segundos daquele dia do encontro, no abraço). Ela sabe do bem que ele faz, e do mal também. Ela sabe que não é certo. Ainda assim ela não domina o desejo de provar dele. Sossega, mulher...adormeça-o em seus sonhos, de novo. Porque assim será, para sempre!
Quem não dorme ao lado
Autor: A Moça Da Mala Verde | Publicado: 2012-12-02T13:41:00-08:00

Ele chega, depois de pronto, e entra onde tem que entrar. E faz o que tem que fazer. E mexe onde tem que mexer. E ela goza! Em 2 minutos ele faz o que os outros tanto demoram para alcançar. Ela goza enquanto diz 2 nomes, em apenas 2 minutos. Ela revira os olhos e se contorce, na tentativa de não-sei-bem-o-quê. Ela levanta e escolhe o parceiro do outro dia, se deseja mais potência, mais discrição, ou mais rapidez no alcance do seu objetivo. Ele pode ser preto, rosa, cor de pele, roxo...ele pode ser pequeno, médio, grande, fino, grosso, e pode até ter 2 cores, 2 ou mais rotações. A única certeza que ela tem é a de que ele não dormirá ao seu lado. Porque suas pilhas não têm o poder de acionar esta função.

Ela tem mais de 10 homens que não dormem ao seu lado, mas que já não fazem parte do acervo que consta nas prateleiras das sex-shops. Ela tem os melhores vibradores do planeta. Ela tem!
Neste domingo 1 de abril na TV Diário
Autor: radioetv | Publicado: 2012-03-28T20:28:00-03:00

Neste domingo 1 de abril tem  Forró dos Plays e Tirullipa e @ffoficial a dupla sertaneja  Fernando e Fabiano e Mulher Pera  e a escolha do novo assistente de palco do  Programa  Levanta Poeira às 14:45 na TV Diário.
Não consigo minha ex
Autor: radioetv | Publicado: 2012-04-26T20:49:00-03:00

O Ação e Reação desta sexta-feira (27)está  imperdível com o tema "Não consigo esquecer minha ex" e a banda Fumê Samba agitando a galera no palco. Não perca, a partir das 22:05, na sua TV Diário!
GRÁTIS!!! A ENCENAÇÃO DA PAIXÃO DE CRISTO EM FORTALEZA
Autor: radioetv | Publicado: 2012-04-05T18:28:00-03:00

Apresentado por um elenco amador composto por 100 pessoas, o espetáculo, com muitas músicas, é dirigido pelo ator e diretor Cícero Roberto Gondim Medeiros com produção executiva da atriz Maria Jamilca Brito. As apresentações são gratuitas e abertas ao público, nos seguintes locais:03/04 (terça-feira), às 19h30 - Av. Frei Cirilo, 3430 - Messejana
04/04 (quarta-feira), às 19h00 - Shopping Center Um - Av. Santos Dumont, 3130
05/04 (quinta-feira), às 19h30 - Theatro José de Alencar - Praça José de Alencar
06/04 (sexta-feira), às 19h30 - Av. Bernardo Manuel, 11505 - José Walter
07/04 (sábado), às 19h30 - Rua Franciscano, 50 - Bom Jardim
Mastruz com Leite e Sambô neste domingo (29) na TV Diário
Autor: radioetv | Publicado: 2012-04-26T20:56:00-03:00

Não deixe de assistir à final do concurso Novo Pecado do Levanta Poeira neste domingo (29). As bandas Kbra da Peste e Moral Mix agitam a galera no palco. Confira a programação completa http://svmar.es/JtA99F
Solteirões do Forró neste domingo 1º de janeiro de 2012 na TV Diário
Autor: radioetv | Publicado: 2011-12-30T16:30:00-03:00

Domingo,às 3 da tarde tem Solteirões do Forró e banda Bella Vox  e o cantor de forró Diassis Martins
 no Programa  Levanta Poeira na TV Diário
Ivete Sangalo passa a entrada de ano novo em Fortaleza.Asssista tudo pelo site
Autor: radioetv | Publicado: 2011-12-30T14:53:00-03:00

Para encerrar 2011, Ivete Sangalo se prepara para animar o réveillon de Fortaleza (CE). Em um show aberto ao público, a cantora se apresenta na Praia de Iracema, na capital cearense. “Fortaleza é um lugar mágico, com um povo incrível. Tenho certeza que faremos uma festa divertida, e com as melhores energias para receber 2012”, conta a artista, que prepara figurino e repertório especiais para a ocasião. Entre as músicas, hits da carreira, como “Arerê”, “Sorte Grande”, “Na base do beijo” e “Dalila” além de canções que fazem parte do álbum gravado no Madison Square Garden (Nova York), como “Acelera aê” e “Qui belê” – aposta da baiana para o verão. Já no novo ano, a cantora faz shows nas cidades de Almenara (MG), Guarujá (SP) e João Pessoa (PB), nos dias 06, 07 e 08 de janeiro, respectivamente
www.tvdiario.tv.br 
assista tudo online
Sorvete de Banana e Doce de Leite (sem sorveteira!)
Autor: Tania | Publicado: 2012-10-31T13:34:00-02:00

O calor está roubando minhas energias não só para escrever, mas até para cozinhar.
Então, hoje não tem conversa, mas tem receita!! E de sorvete, porque só ele nos salva deste inferno que anda fazendo aqui. 

A boa notícia? Este sorvete é feito sem máquina de sorvete!Melhor do que isso, só uma frente fria....

RECEITA

Sorvete de Banana e Doce de Leite

Ingredientes:

Doce
de Banana

5 bananas nanicas - as minhas pesaram 515g sem casca

40g de açúcar demerara

1 colher (sopa) de açúcar

2 colheres (sopa) água

Gotas de limão

Merengue
Suiço

60g de claras - aproximadamente 2 unidades

30g de açúcar

Raspas de ½ 
limão thaiti

Sorvete

200g de doce de banana

350g de creme de leite fresco

2 colheres (sopa) bem cheias de doce de leite

Merengue Suiço

Preparo

Doce
de Banana

Amasse as bananas e misture os demais
ingredientes. Leve ao fogo baixo mexendo sempre. Cuidado, pois ele gruda
facilmente no fundo da panela. Cozinhe por aproximadamente 15 minutos ou até
que fique uma cor marrom claro

Rendimento depois de pronto: 200g de doce.

Merengue
Suíço

Aquecer as claras e o açúcar em banho-maria até
65°C no
máximo (cuidado para não cozinhar as claras). Bater na batedeira com as raspas
de limão. Quando estiver no ponto de merengue pare de bater e reserve.

Sorvete

Na batedeira bater o creme de leite fresco com
açúcar em ponto não muito duro. Reservar.

Bater o doce de banana e o doce de leite até
ficar cremoso e aerado. Misturar o creme de leite batido. Juntar o merengue
suíço e mexer com cuidado. Levar ao freezer por algumas horas em recipiente
fechado antes de servir.
Bavaroise de Café
Autor: Tania | Publicado: 2012-11-20T08:17:00-02:00

Tenho uma relação um pouco estranha com o
café...quase um caso de amor e ódio. Não sou viciada em café, mas não fico sem
tomar uma xícara, mesmo que pequena, toda manhã. Não gosto de tomar café à
tarde ou após as refeições, como a maioria das pessoas, mas, ao mesmo tempo,
amo qualquer tipo de sobremesa que leve café...vai entender!

O feriadão foi de muito calor por aqui. Queria uma
sobremesa leve e saborosa, então pensei em uma bavaroise.  A bavaroise é
um creme de estrutura leve e aerada, composta de 3 elementos básicos: creme à
base de gemas (aromatizado a gosto, neste caso com café), gelatina e creme de
leite batido. Adoro a versatilidade desta sobremesa, pois basta seguir os
passos básicos e aromatizá-la com seu sabor preferido para obter uma versão
diferente...

Quer mais sobremesas com café? Clique AQUI e AQUI

RECEITA

Bavaroise de Café

Receita adaptada do livro “Panificação
e Confeitaria Profissionais – Le Cordon
Bleu”

Ingredientes:

22g de gelatina em pó incolor sem sabor

150ml de água fria

125g de gemas peneiradas – usei 4

125g de açúcar refinado

500ml de leite

6g de café solúvel – usei Nescafé
extra-forte

1 colher (sopa) de baunilha

1 colher (sopa) de licor de café - opcional

Preparo:

Dissolva a gelatina na água fria e reserve.

Enquanto isso prepare o creme de gemas (creme inglês): bata as gemas com
o açúcar até obter um creme grosso e de cor clara. Ferva o leite e despeje
lentamente sobre as gemas e batendo sem parar. Leve esta mistura ao fogo até
engrossar um pouco e tomando cuidado para que a temperatura não passe dos 85°C. Quando o creme chegar ao
ponto, misture o café, a baunilha, o licor e a gelatina hidratada.

Leve à geladeira para esfriar, tomando o cuidado para que não endureça
demais. Dica: de vez em quando dê uma mexida na mistura com a ajuda de um
fouet.

Quando o creme estiver espesso, mas não firme, junte o creme de leite
batido em picos leves.

Despeje a mistura em uma forma ou no recipiente que irá servir.

Leve à geladeira até que esteja totalmente firme. Se for desenformar,
mergulhe o recipiente em água quente por alguns segundos.

Salpique um pouco de café instantâneo em cima para decorar.

Não gosta de café?
Outras sugestões de sabores: 

- Bavaroise de Chocolate Amargo -> Substitua o café por 190g de chocolate amargo picado ao creme de gemas quente e mexa até dissolver.
- Laranja -> Reduza o leite para 250ml e acrescente 250ml de suco de laranja + raspas de 1 laranja ao creme gelado.
- Baunilha -> Junte 1/2 fava de baunilha ao creme de gemas antes de levar ao fogo.
Estamos no Facebook =)
Autor: Tania | Publicado: 2012-11-19T13:30:00-02:00

Olá pessoal,

Agora o Avental e Aventuras também está no Facebook! 
(A gente tarda, mas não falha né?!)

Então, quem quiser saber tudo o que está rolando no blog em primeiríssima mão, além de novidades do mundo culinário,  é só curtir a nossa fanpage no face. 
Clique AQUI para ser direcionado e depois dê um CURTIR na página como mostra a foto abaixo.

Espero todos vocês lá =)

Bjos 
Tania
Amigo Secreto Gourmet 2012
Autor: Tania | Publicado: 2012-12-13T09:48:00-02:00

Vocês se lembram do amigo secreto entre blogs de
gastronomia do qual participei no ano passado? Pois este ano o Cine Bistrô
organizou a brincadeira novamente e foi uma delícia participar!! O sorteio é
feito pelo computador, cada participante recebe o nome do seu amigo por e-mail
(com o endereço) e temos um prazo para enviar o presente. E aí começa a brincadeira:
passamos horas muito divertidas em bate papo pelo facebook tentando saber quem
tirou quem. Entre pistas falsas, verdadeiras, brincadeiras, ansiedade e nervos
à flor da pele, o tempo vai passando e sempre que alguém recebe seu presente,
anuncia e posta as fotos no grupo! É muito bacana!

Este ano quem me tirou foi a Bruna Leite do blog Gourmandisme. Ela está em Paris
fazendo um curso e mandou seu presente direto de lá: uma caixa
recheada de guloseimas francesas! Très chic! Preciso falar que AMEI???
 Merci Bruna!!!
Olha a foto aí:

E se não bastasse a foto do presente, a “moda”
agora lá no grupo é postar o presente sendo entregue.
Olha o meu chegando aí: 

Eu tirei a querida Renata Prazeres. Espero
que ela tenha gostado dos meus mimos, pois escolhi tudo com o maior carinho do
mundo =)

Ano que vem tem mais!!!

Quer saber o que rolou no amigo do ano passado? Clique AQUI
Ano novo....planos novos!
Autor: Tania | Publicado: 2013-01-07T17:32:00-02:00

Imagem (fonte): http://www.morguefile.com

Chegou a hora de fazer o balanço do ano que passou, pensar naquilo que foi
feito e, principalmente, no que deixamos de fazer. Planos que não cumprimos,
sonhos que ficaram esquecidos e se distanciaram de serem realizados. Será que
foi a correria do dia a dia? Falta de organização, talvez? É hora de sacudir a
poeira, abrir as janelas, organizar a casa e deixar a vida entrar mais uma vez.
É tempo de recomeçar...de ter outra chance. Adoro! =)

É neste espírito de recomeço que decidi, neste novo ano, dar início a alguns
projetos pessoais que estavam um pouco de lado. E quando digo projetos, estou
falando de projetos culinários(claro!). Porque sim, a cozinha é o meu lugar e a
cada dia que passa isso fica mais claro para mim. Só estou
precisando, neste momento, trocar um pouco a cozinha virtual pela real.  

Por causa disso, ficarei afastada um tempo do blog (calma gente...eu volto!). Quanto
tempo?? Também não sei ainda. Não estou fechando as portas deste lugar que
tanto adoro e que deixa meus dias mais felizes. Fiz amigos queridos aqui,
aprendi muita coisa bacana, recebi muito carinho, mas agora preciso deste tempo
para me aventurar por aí...

Obrigada a todos os leitores e queridos amigos!!!! Tenham um pouquinho de
paciência que, assim que possível, estarei de volta.

Um grande beijo

Tania Minatel
Patê de Cebola Assado
Autor: Tania | Publicado: 2012-11-29T07:42:00-02:00

Já faz tempo que esta receita de Patê Assado de Cebola rodou pela blogosfera e entrou para minha lista de testes. Como sou apaixonada por tudo o que vai cebola, tinha certeza que adoraria esta receita. Tive que dar uma adaptada, pois na hora do preparo percebi que não tinha a quantidade suficiente de maionese e acabei colocando um pouco de creme de leite fresco no lugar. Mas cozinhar é assim mesmo! Não é necessário ficar presa às receitas, podemos adaptar conforme nossos gostos e necessidades. Vou colocar aqui a versão original, que peguei do lindo blog da Cris “From Our Home to Yours” e a minha versão adaptada com creme de leite fresco e cebola roxa.

 O queimadinho das bordas??? É a melhor parte, acredite!! 

RECEITA

Patê Assado de Cebola

Receita adaptada daqui

  

Ingredientes:

1 pote de cream cheese em temperatura ambiente

1 xícara de maionese – usei 1/2 de xícara de maionese + 1/2 de xícara de creme de leite fresco

1 xícara de queijo parmesão ralado

1 xícara de cebolas picadas finamente – usei cebola roxa

1 colher (sopa) de pimenta-do-reino moída na hora

1 pitada de sal

Preparo:

Pré-aqueça o forno a 180°C. 

Em uma tigela, misture todos os ingredientes até ficar bem homogêneo.

Coloque em uma forma refratária e asse por 30-40 minutos ou até formar uma crosta na superfície bem dourada.

Sirva com pão quentinho ou torradas. 
Scones
Autor: Tania | Publicado: 2012-10-23T16:06:00-02:00

Quem já não pensou naquele chá da tarde tipicamente inglês, elegante,
com louças finas, com a mesa farta de iguarias e perfumado pelos aromas de um
delicioso chá? Parece metido, não? Pois é, também sempre achei, mas não é que
tive a oportunidade de ter uma experiência dessas e achei ótimo?! Afetações à
parte, acho que esse tipo de coisa tem mesmo que obedecer um certo ritual, como
os ingleses fazem. 

Como ainda não pude ir à Inglaterra, aproveitei minha viagem
recente a Buenos Aires e fui conferir se o chá da tarde do famoso Hotel Alvear
era de fato digno de tantos elogios...e era!!! Falar sobre o hotel em si, sobre
a elegância, o bom gosto e a riqueza dos ambientes seria perda de tempo, pois
não conseguiria passar uma imagem minimamente fiel. Mas do chá posso falar,
pois poucas vezes degustei geléias tão saborosas, sanduíches com tanta
qualidade e doces tão sofisticados. Isso para não falar do chá, um "blend" desenvolvido exclusivamente para o hotel...e o melhor de todos: os scones. Lhes
garanto que a rainha Elizabeth II não come scones tão bons quanto os que comi! 

Algumas das delícias servidas no chá da tarde

Os scones do Hotel Alvear

Ao voltar de viagem, logo corri para a cozinha tentar imitar estas delícias. Utilizei uma receita inglesa típica que tenho de um livro inglês. O resultado foi bom, embora não possa ser comparado àqueles de Buenos Aires que derretiam na boca...mas mesmo assim ficaram bem gostosos.  

Quer saber mais sobre a viagem a Buenos Aires?
Clique aqui

RECEITA

Scones

Receita adaptada do livro "Teatime Treats"

Ingredientes:

450g de farinha com fermento

½ colher (chá) de fermento em pó

130g de manteiga gelada cortada em cubos

3 colheres (sopa) de açúcar

180ml de leite aproximadamente – coloque aos poucos até atingir o ponto da
massa

1 gema para pincelar

Preparo:

Pré-aqueça o forno 200ºC. Misture a farinha, o
sal e o fermento em pó.
 Junte a manteiga e misture com as pontas dos dedos até que
fique uma farofa úmida. Coloque o açúcar e junte o leite aos poucos até chegar
ao ponto de massa que não deve grudar nas mãos. É importante não sovar a
massa. Misture com delicadeza e não se preocupe se alguns pedaços de manteiga
não ficarem bem dissolvidos.

Unte uma mesa de trabalho com farinha e, com um
rolo, abra a massa até a altura aproximada de 1,5 cm. Com a ajuda de um
aro cortador, corte em círculos de 6cm de diâmetro. Espalhe os discos em uma
assadeira untada com manteiga. Pincele gema e leve ao forno por aproximadamente
15 minutos ou até os scones ficarem dourados e firmes

Rendimento:
30 scones de 6cm.
Doce de Mamão de Casquinha
Autor: Tania | Publicado: 2012-11-09T13:19:00-02:00

Minha mãe passou uns dias aqui comigo e aproveitei a sua deliciosa presença para aprender uma receita de doce que é umas das especialidades dela e amado por toda a família: o doce de mamão de casquinha.
A pergunta que não quer calar: por que demorei tanto para fazer este doce? Talvez por causa da minha pouca experiência com doces caseiros de frutas, achei que era algo mais complicado de se fazer, mas não é!  Apesar do preparo bem simples, requer uma boa dose de paciência, pois o doce passa um longo tempo no fogo. Então minha cara, aproveite o tempo para organizar seu armário, fazer aquela faxina na geladeira, ler um livro, bater papo com “azamiga” ao telefone...só não esqueça de olhar o doce de vez enquando para não passar do ponto, senão você terá um belo purê de mamão!

Minha mãe... 

 O bicarbonato de sódio é ingrediente indispensável na receita, pois é o responsável pela casquinha do mamão (casquinha por fora, molinho por dentro...capisce?). 
 No lugar do bicarbonato, algumas receitas usam cal virgem, aquele mesmo cal usado em obra de pedreiro! Nunca usei este, mas acredito que o resultado seja parecido. Só tome cuidado com as medidas...não exagere no bicarbonato (ou no cal), senão o mamão pode ficar bem duro.

O ideal é usar um mamão mais verde. Eu e minha mãe
escolhemos um mamão que estava com aspecto verde, mas quando cortamos estava bem
maduro dentro, porém firme. Arriscamos com este mesmo e ficou ótimo.

E vamos à receita da minha mãe!

RECEITA

Doce de Mamão de Casquinha

Ingredientes:

2 mamões grandes  - escolha os
mais verdes

1,5
 litros de água
(para a calda)

400g de açúcar – pode ser mais ou menos, pois depende da doçura do mamão

1 colher (sopa) rasa de bicarbonato de sódio

15 unidades de cravo

Preparo:

Descasque e pique o mamão em cubos de aproximadamente 5cm. Coloque em
uma tigela, cubra com água e misture o bicarbonato de sódio. Deixe descansar
por 30 minutos (mexa no meio do tempo).

Enquanto isso prepare a calda. Leve ao fogo a água, o açúcar e o cravo. Deixe
ferver por 5 minutos e desligue. Reserve.

Passado os 30 minutos, lave o mamão em água corrente e misture à calda
reservada. Leve ao fogo baixo por mais ou menos 2 horas. O tempo é definido de
acordo com a textura do mamão. O ideal é que depois de 1 hora no fogo você
prove o mamão de vez enquanto para não perder o ponto. Pode também ir ajustando
o açúcar de acordo com o seu paladar.

Quando o mamão estiver com casquinha por fora e molinho por dentro
retire do fogo, deixe esfriar e leve à geladeira. Eu gosto de servir mais
geladinho.
Sorbet de Pêssegos para um Natal de calor...
Autor: Tania | Publicado: 2012-12-19T08:28:00-02:00

É tempo de pêssegos! Eles estão lindos e super saborosos. 

Outro dia fui ao mercado e voltei com uma caixa cheia deles, mesmo sem saber ao
certo o que faria. Na verdade, de início, confesso que não me ocorreu usá-los
em nenhuma receita, mas simplesmente comê-los, o que não seria nenhum
sacrifício, adoro! Porém, logo me lembrei de uma receita de sorbet que gostaria
de testar. A receita leva pêssegos em calda (aquele de lata, sabe?). Nada
contra praticidade, mas prefiro fazer meu próprio doce de pêssegos...coisa
minha. Se você preferir usar o em lata, fique à vontade.

O sorbet ficou perfeito, leve e super refrescante! Deixo como sugestão de
sobremesa para as festas de final de ano....tempo de calor e muita comilança. Acho
uma excelente opção para finalizar a refeição.

Aproveito para desejar um lindo Natal e um Ano Novo cheio de realizações e muitas aventuras para todos vocês!!!!!

RECEITA

Sorbet de Pêssegos

Ingredientes:

600g de pêssegos (somente a fruta) – em calda ou feito em casa conforme receita
abaixo

150ml da calda do pêssego

1 colher (sopa) de açúcar

60g de glucose

Doce
de Pêssego:

8 pêssegos frescos sem a pele

1 xícara de açúcar

Água suficiente para cobrir os pêssegos

Preparo:

Doce
de Pêssegos

Cozinhe os pêssegos na água e açúcar até que
estejam bem macios. Deixe esfriar e guarde na geladeira por algumas horas ou de
um dia para o outro. (não jogue a calda, pois será utilizada para a preparação
do sorbet)

Sorbet

Retire as sementes dos pêssegos e passe a fruta
em um processador de alimentos até virar um purê. Reserve.

Faça uma calda usando 150ml da calda que
cozinhou o pêssego, mais a colher de açúcar e a glucose. Leve ao fogo até
atingir a temperatura de 115°C (é preciso usar um termômetro aqui).
Quando a calda atingir a temperatura, retire do fogo, deixe amornar e
depois bata com os pêssegos. Leve ao freezer para endurecer um pouco e bate a
mistura na batedeira por 3 vezes com intervalo de mais ou menos 1 hora cada. Este
processo é necessário para quebrar os cristais de gelo e deixar o sorbet bem macio.

Eu moldei o sorbet com a ajuda de 2 colheres de sopa, mas eles podem ser servidos em formato de bolas de sorvete.
DIMINUI OS RISCOS DE CÂNCER
Autor: administrador | Publicado: 2017-02-16T12:50:00-08:00

Segundo
a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 30%  dos casos de ocorrência de qualquer tipo de
câncer estão relacionados à obesidade e poderiam ter sido evitados com um
estilo de vida mais saudável, incluindo alimentação equilibrada e prática de
atividades físicas. 

A orientação profissional é indispensável.

Fonte: Sistema CONFEF/CREFs
REDUZ O RISCO DE ATAQUES CARDÍACOS
Autor: administrador | Publicado: 2017-03-09T15:00:00-08:00

De acordo com um estudo publicado no período científico Mayo Clinic Proceedings, a prática de
exercícios físicos não só reduz a chance de ter um ataque cardíaco, como também
pode aumentar em até 40% a probabilidade 
de sobreviver a um.

A orientação do Profissional de Educação Física durante a prática é
essencial.

Fonte: Sistema CONFEF/CREFs
AJUDA A COMBATER ANSIEDADE E DEPRESSÃO
Autor: administrador | Publicado: 2017-02-16T12:52:00-08:00

A prática de exercícios físicos regulares – e orientados por
Profissional de Educação Física – estimula o organismo a produzir endorfina,
noradrenalina e serotonina, responsáveis por causar a sensação de bem – estar e
equilíbrio do humor, o que alivia a depressão e normaliza os níveis de
ansiedade.

Fonte:
Sistema CONFEF/CREFs
Isometria
Autor: administrador | Publicado: 2017-04-09T11:55:00-07:00

É  eficaz fazer exercícios “estáticos” para definir o corpo e para boa postura.

Musculação, exercícios aeróbicos, cardio, HIIT, enfim, são várias as especificações atribuídas a atividades físicas diferentes que podem acabar confundindo quem começa a encarar uma rotina na academia. Conhecer bem para que serve cada tipo é essencial para evitar ciladas e garantir melhores resultados. Você sabe, por exemplo, o que é exercício isométrico?

Exercício isométrico: o que é e quais são os benefícios

Também chamados de exercícios de força estática, os exercícios isométricos são aqueles em que envolvem atividades musculares em que nenhum movimento nas articulações é visível. São, portanto, exercícios que a pessoa faz “parada”, mas que podem ser ótimos para definição do corpo.

Um dos exemplos mais conhecidos deste tipo de exercício é a prancha, em que o praticante precisa ficar estático, contraindo os músculos do abdômen e também glúteos, braços e costas, para manter a estabilidade e força. É possível realizar a isometria com outros exercícios também, como o agachamento - mantendo-se na posição agachada ao invés de fazer o movimento de descida e subida -, bem como com exercícios feitos com halteres - segurando os pesos em determinada altura ao invés de realizar o movimento completo.

Exercícios de isometria podem ser feitos isolados ou em combinação entre outras atividades dinâmicas, visando um maior fortalecimento da musculatura. O método consiste em usar determinado grupo muscular contra uma superfície ou objeto imóveis ou na manutenção do corpo em uma única posição, fixa, por um tempo determinado. A prática proporcionaria treinos mais exigentes e com resultados altamente eficazes para definir.

Entre outros benefícios do exercício isométrico estão sua capacidade de reduzir a sobrecarga nas articulações, desenvolver maior resistência dos ligamentos, aumentar a flexibilidade, melhorar a coordenação e o equilíbrio, além de permitir treinos para quem sofre de lesões ou está em processo de recuperação de algum ferimento.

É importante saber, no entanto, que exercícios de isometria não são indicados para sedentários, idosos, fumantes ou hipertensos, já que aumentam a pressão sanguínea. Antes de realizar qualquer tipo de atividade física, por mais simples que possa parecer, é imprescindível realizar uma consulta com um profissional da saúde e receber orientações de instrutores físicos.

Fonte: http://www.vix.com/pt/fitness/540351/isometria-fazer-exercicios-parado-e-altamente-eficaz-para-definir-o-corpo
Chimichurri...
Autor: Wania Melo | Publicado: 2011-06-15T08:45:00-07:00

O Chimichurri é um tradicional tempero argentino muito usado no preparo de churrasco, tanto para temperar a carne como para preparar um  molho para acompanhamento de carnes, liguiças e queijos na brasa.
Ingredientes: Flocos desidratados de cebola, alho, salsa, cebolinha, orégano, pimentão, tomate, manjericão, pimenta calabresa, mostarda,louro e noz-moscada.
Para o preparo do molho basta hidratar o chimichurri em uma proporção igual de flocos, vinagre de arroz ou vinagre de vinho branco, azeite de oliva e óleo de canola ou girassol. Os flocos podem ser misturados na margarina, manteiga, requeijão, maionese e queijo ralado.
Excelente no feijão e recheio para pastéis. Experimente adicionar no molho de macarrão e como toque final em sanduíches, hamburgueres, ovos mexidos, patês e pastas de queijo. Na pizza, espalhe levemente por cima ou coloque embaixo do recheio antes de ir ao forno.
Requeijão: 1 pote de requeijão de 250g. | Adicionar 1 colher de café de flocos | Mexer bem | Pronto | Após 3 horas de hidratação fica melhor ainda.
Ovo Mexido: 2 ovos frescos | 1 colher sopa de água | ½ colher de café de flocos | Bater até espumar | Levar ao fogo | Adicionar sal a gosto | Pronto
Maionese: 1 pote de maionese de 250g. | 1 colher de café | Mexer bastante | Pronto | Desejando adicionar uma colher de sopa de creme de leite, fica melhor ainda.
Queijo Ralado: Agitar 100g com uma colher de chá de Chimichurri | Pronto.
Pizza: Espalhar levemente por cima ou colocar embaixo do recheio | Ao sair do forno sinta a diferença de aroma e sabor | Para aprimorar o visual pode espalhar levemente como toque final em lugar de orégano.
Margarina Temperada: Basta misturar e mexer 1 colher de café em pote 250g. | Experimente pincelar como toque final em pastéis, empadas, pão de queijo, panquecas e waffles.
Vinagre: Adicionar uma colher de sopa de Chimichurri ao vinagre e levar ao fogo para  aquecer  um pouco, assim fica pronto mais rapidamente | Após uma semana terá um produto diferenciado.
Porcos e Frangos: 1 xícara de flocos, 1 de água e 1 de vinho branco | Bater no liquidificador por 2 minutos | Temperar pincelando o grelhado ou assado | Preparar o que vai usar no dia (não guarde este produto por mais de 48h)
Frituras: Flocos desidratados queimam na frigideira se não reidratados previamente com suco de tomate, carne, molhos, requeijões, óleos, azeites, vinagres, vinho, água, etc. | Para um bom “Frango a Passarinho” basta esfregar o tempero nos cortes de frango meia hora antes de fritar.
Gastronomia da Akenus na TVB...
Autor: Wania Melo | Publicado: 2011-07-15T02:25:00-07:00

Foi trasmitido no dia 26 de junho, o quadro “Conversa  Temperada” do programa Prós e Contras da TVB,  gravado na Akenus comigo preparando uma deliciosa sobremesa quente, especial para  esse inverno, “Taça de Frutas Quentes com Especiarias”. O apresentador do quadro,  cantor e compositor Montone, não resistindo a apetitosa receita, não  conseguiu parar de saborear para finalizar o quadro.
Link para o vídeo:21 06 A arte dos copos e dos destilados – TVB afiliada RecordLink para o site:http://www.tvb.com.br/prosecontras/videos-exibe.asp?v=14814
Manteiga Composta...
Autor: Wania Melo | Publicado: 2011-06-06T10:28:00-07:00

A manteiga composta é ideal para grelhados e finalização de pratos. Pode ser aromatizada com uma série de ingredientes, como ervas, raspa da casca de frutas cítricas, alho e cebola, gengibre e vegetais. Pode ser preparada com muita antecedência e armazenada sob refrigeração ou congelada por até 3 meses. 
Manteiga Composta de Mostarda e Salsa
IGREDIENTES100g de manteiga sem sal em temperatura ambiente1 colher de chá de raspa de limão3 colheres de sopa de salsa picadas3 colheres de sopa de mostarda de Dijon1 colher de sopa de cebolinha1 colher de chá de suco de limãoSal e pimenta-do-reino

  MODO DE FAZERMisture   todos os ingredientes até formar uma pasta homogênea. Enrole em filme   plástico formando um tubo e leve para gelar. Sirva sobre grelhados  ainda  quentes para que derreta, ou como molho para macarrão ou  finalização de  risotos.
Creme de Chocolate
Autor: Wania Melo | Publicado: 2011-08-06T17:09:00-07:00

Uma deliciosa receita de creme de chocolate que você pode usar em bolos, pavês e como minisobremesa em festas. Combina muito bem com morangos frescos.
INGREDIENTES 1 lata de leite condensado500ml de leite1 colher de sopa bem cheia de amido de milho4 gemas peneiradas100g de chocolate meio amargo
MODO DE FAZER Misture as gemas ao leite condensado. Leve ao fogo baixo (sem ferver) com o leite e o amido e mexa com fouet até engrossar. Retire do fogo e acrescente o chocolate meio amargo picado. Misture bem e leve a geladeira.
Creme de Milho com Frango...
Autor: Wania Melo | Publicado: 2011-07-15T02:15:00-07:00

INGREDIENTES  2 latas de milho    2 medidas da lata de leite (pode ser integral ou desnatado)1 cx de creme de leite (o creme de leite é opcional e pode ser substituído por meio copo de requeijão)  1 cebola picada                 1 dente de alho picado2 colheres de sopa de manteiga ou margarina ou ainda azeite2 colheres de sopa de salsa e cebolinha picadas   1 cubo de caldo de frango ou legumes300g de peito de frango cozido e desfiado
MODO DE FAZERBata bem o milho escorrido e o leite no liquidificador e passe numa peneira. Refogue a cebola e o alho na manteiga, margarina ou azeite e acrescente o frango desfiado. Leve o creme de milho batido ao fogo baixo e mexa bem até engrossar, acrescente cubo de caldo escolhido e o frango desfiado. Quando estiver numa consistência boa acrescente a salsa e a cebolinha picadas e o creme de leite ou requeijão, desligue o fogo. Sirva quente.
Brigadeiro Gourmet
Autor: Wania Melo | Publicado: 2011-08-13T14:40:00-07:00

Com  sabores diversos... chocolate ao leite, meio amargo, branco, doce de leite, cachaça, menta, limão, capuccino, passas ao rum, pimenta, coco, nutella, ovomaltine, leite ninho, amarula, gengibre...E coberturas nobres...  castanha do pará, avelã, macadâmia, amêndoas, pistache, gergelim e os lindos confeitos de chocolate belga... Estes brigadeiros viraram grife e estão fazendo cada vez mais sucesso. Segue abaixo uma receita de massa perfeitamente lisa, macia e que não gruda no céu da boca. Experimente essa delícia!!!
INGREDIENTES 1 lata de leite condensado (395g)1 barra de chocolate meio amargo (160g/170g)1 colher de sopa bem cheia de manteiga  (15g/20g)1 caixa de creme de leite (200g)1 colher de sopa de licor de chocolate, conhaque ou rum (opcional)
MODO DE FAZER Leve o leite condensado ao fogo baixo com o chocolate em pedaços e a manteiga. Quando começar a soltar do fundo da panela acrescente o creme de leite e o licor. Mexa até voltar a soltar do fundo da panela cozinhe por mais 1 ou 2 minutos e retire do fogo. Coloque em um recipiente untado com manteiga ou óleo de milho e leve a geladeira para esfriar. Passe um pouquinho de manteiga nas mãos e enrole o brigadeiro.  
Mostardas Maille - Eu indico...
Autor: Wania Melo | Publicado: 2011-06-06T10:11:00-07:00

A Mostarda de Dijon Original Maille é ideal para carnes, peixes e aves. Pode ser usada em molhos de salada ou em preparos para molhos em geral. Um sabor diferente para incrementar as receitas do dia a dia ou numa ocasião especial e deixá-las ainda mais deliciosas. 
Mostarda de Dijon A L´Ancienne (em grãos) Maille é ideal para carnes e defumados em geral. Pode ser usada também em molhos de salada ou no preparos de purê de batata.
Batons inspirados em Harry Potter
Autor: Priscila Ferraz | Publicado: 2015-08-31T19:36:00-07:00

A marca de cosméticos americana LA Splash Cosmetics criou uma edição limitada de batons líquidos com cores em homenagem a saga Harry Potter. São 12 tons bem vibrantes e pigmentados, entre os nomes estão: Spellbound( uma banda bem famosa no mundo bruxo), Corvinal ( uma das quatro casas de Hogwarts), Bellatrix, Nagini, Sirius Black, Luna LoveGood, Ninfadora Tonks, Hermione, Gina, Lila Brown, Alastor Moody e Severo Snape. E como sou fã de Harry Potter, estou sonhando e desejando muitooooooooo esses batons que também as cores são maravilhosassssssss!
Resenha do esmalte Leo Mandou Flores da Risqué
Autor: Priscila Ferraz | Publicado: 2015-08-09T17:42:00-07:00

Esmalte Leo Mandou Flores da Risqué, rosa muito lindo, com o novo pincel facilitou bem a aplicação, é hipoalergênico e seca muito rápido. Comprei também o João Disse Eu Te Amo, logo farei resenha dele.

 A coleção Homens que Amamos tem 6 cores de esmaltes:
Guto fez o pedido é um prata metalizado, Zeca Chamou pra Sair é um cinza escuro cremoso, Fê Mandou Mensagem é um azul marinho cremoso, André Fez o Jantar é um laranja vibrante cremoso, João Disse Eu Te Amo é um vinho metalizado e Leo Mandou Flores é um rosa fúcsia cremoso. 
As cores que mais me chamou atenção foi o João Disse Eu Te Amo e Leo Mandou Flores.
As Maquiagens de Verdades Secretas
Autor: Priscila Ferraz | Publicado: 2015-08-16T19:36:00-07:00

A novela das 23:00, está fazendo um sucesso, e as makes das atrizes estão cada vez mais inspiradoras e lindas demais. Selecionei algumas makes para se inspirar e suspirar. 

Grazi Massafera interpreta Larissa aparece na foto com o lábios vinho escuro, olhos marcados e muito rímel.

Agatha Moreira, a Giovanna, abusa do olho tudo e boca tudo, batom vermelho e esfumado preto, uma make bem sexy.

Camila Queiroz que interpreta a Angel, na foto, uma maquiagem bem suave, com o delineado rente aos cílios 

Nessa outra foto, a make de Angel é um leve esfumado acinzentado, cílios postiços, delineador com um traço bem fino, blush e batom rosado.
Produtos que estou usando na minha transição capilar
Autor: Priscila Ferraz | Publicado: 2015-12-12T05:04:00-08:00

Produtos que estou usando na minha transição capilar e amando. Cachos definidos já! 1. Ativador de Cachos S.O.S leveza e nutrição Salon Line. 2. Creme de pentear Natu Hair com óleo de argan e óleo de macadâmia. 3. Gel liquido para day after da linha ‪#‎todecacho‬ da Salon Line. #todecacho,‪#‎cabelos‬, ‪#‎cachos‬, ‪#‎hair‬, ‪#‎cacheada‬.

Hora de hidratar o cabelo! Muita hidratação na minha transição, cabelo natural e bem cuidado. Shampoo+máscara para a hidratação+condicionador para selar as cuticulas. Shampoo e Condicionador Palmolive Cachos Control e Máscara Hidronutritivo Skala para cabelos cacheados. ‪#‎cachos‬, ‪#‎transiçãocapilar‬, ‪#‎cabelonatural‬,‪#‎cacheada‬ , ‪#‎cabelos‬ , ‪#‎hair‬.
Comprinhas de esmaltes e Resenha Esmalte Dara da Risqué
Autor: Priscila Ferraz | Publicado: 2015-08-03T19:24:00-07:00

Olá girls? Fiz algumas comprinhas de esmaltes, é cada cor linda! Logo farei o post com todos eles!

Mas hoje vou falar sobre o Dara da Risqué, um grande clássico, mas continua firme e forte no mercado. Ele é um tom de marrom bem escuro quase preto, tem longa duração e a cor fica bem bonita durante a esmaltação. Agora ele vem em nova embalagem, com a tampa chanfrada e o pincel bem fácil de aplicar e o melhor é hipoalergênico. Muito bom demais!
Rosto de Boneca
Autor: Priscila Ferraz | Publicado: 2015-08-26T18:46:00-07:00

Antes de fazer a maquiagem é preciso ter alguns cuidados com a pele. O rosto é muito sensível e delicado, por isso necessita de cuidados diários para que não sofra com impurezas do dia a dia e acabe com os poros entupidos. Para a produção ficar o mais natural possível, é importante que a pele esteja bonita para não precisar carregar nos produtos de beleza.

Esfoliação

A esfoliação é uma técnica que permite remover as células mortas da pele, deixando-a mais suave e macia. Use produtos específicos para o seu caso e faça movimentos circulares, sem esfregar muito. O ideal é fazer uma vez por semana.

LimpezaÉ necessário lavar o rosto no mínimo duas vezes ao dia, uma de manhã e outra á noite, para renovar e estimular as células naturais. Quando a limpeza não é feita, o rosto fica com brilho excessivo devido ao aumento da oleosidade, que ainda favorece o surgimento de cravos e espinhas. Se a pele está maquiada, o ideal é usar demaquilante antes para retirar os produtos e depois lavar o rosto com água e sabonete indicado para o seu tipo de pele, para retirar completamente resíduos dos produtos.

Tonificação da peleMesmo depois de todos os cuidados da limpeza, é preciso dar atenção especial para os poros. Eles são os responsáveis pela respiração da pele e, quando ficam entupidos, aumentam a oleosidade. A higienização com um tônico facial é importante, porque ele age nos poros profundamente, retirando resíduos de cosméticos, células mortas e géis de limpeza. Além disso a tonificação refresca, equilibra o pH natural e prepara o rosto para a hidratação. O ideal é tonificar sempre após a limpeza, ou duas vezes ao dia, com a ajuda de algodão.

Importante: A loção tônica elimina os resíduos e as impurezas do rosto, restaurando o pH e fortalecendo o tônus. Ela pode ser usada em todos os tipos de pele. Já a loção adstringente contrai os poros, controla a produção de oleosidade e fortalece a face, evitando a flacidez. É indicada principalmente para peles oleosas.

HidrataçãoOs hidratantes faciais combatem o ressecamento e o envelhecimento precoce da pele. Além de melhorar a luminosidade, prevenir manchas, controlar o brilho e a oleosidade, eles ainda formam uma barreira protetora contra a poluição. Por isso, é necessário hidratar o rosto todos os dias, principalmente antes de fazer a maquiagem, já que com a pele hidratada, ela absorve menos os produtos e segura o make por mais tempo.
Maquiagem para Rejuvenescer
Autor: Priscila Ferraz | Publicado: 2015-08-30T18:39:00-07:00

Um bom make tem o poder de deixar toda mulher mais bonita e, consequentemente, de bem consigo mesma. Isso porque, por meio de alguns truques, conseguimos qualquer efeito com a maquiagem. Até parecer mais jovem. Se esse é seu objetivo, não perca as dicas a seguir e arrase com o novo visual. 

Preparação:

Antes de começar a aplicar a maquiagem, é necessário aprontar a pele fazendo uma boa limpeza, tonificação e hidratação. "Além de realizar esses passos básicos, é importante a utilização de um primer preenchedor para amenizar marcas de expressão e poros dilatados.

Prefira as versões líquidas de produtos e de textura suave, que são mais fáceis de espalhar, evitando que se acumulem nas ruguinhas. Passe o corretivo nas olheiras e nas regiões mais marcadas. Em seguida, aplique base com um pincel. Combine com pós minerais que são mais finos e e proporcionam maior naturalidade á pele sem marcar as linhas do rosto.

Cores:

Para perder alguns anos, é essencial não exagerar. As cores claras são as mais indicadas para esse fim. Isso acontece porque os tons escuros dão o efeito de um visual mais maduro.

Blush:

Cores como rosa ou pêssego sutilmente cintilante são uma boa pedida.

Olhos:

O ideal é utilizar sombras clarinhas e opacas. Se quiser um pouco de brilho, use sombra cintilante de maneira sutil. Tome cuidado com texturas cremosas e pesadas, pois podem ficar acumuladas no côncavo devido ao movimento da pálpebra móvel. Uma boa dica na hora da maquiagem é aplicar uma camada fina de primer específico para a região e trabalhar com sombras em pó. O primer, além de garantir maior durabilidade do produto, intensifica a cor.

O Contorno do lápis deve ser fino e delicado. Use curvex e opte pela máscara de cílios alongadora, pois levanta o olhar e não deixa o look pesado. Olhos muito fundos e pequenos precisam de cores mais claras para serem valorizados.

Boca:

O batom mais indicado é o nude ou, ainda, um gloss bem claro.

Harmonia X Contraste

As cores estão muito ligadas á personalidade da mulher. Porém cada pessoa tem sua "temperatura". Quem tem pele clara e cabelos escuros, geralmente, possui temperatura fria. Se os cabelos forem loiros ou avermelhados, a temperatura é quente. Pessoas de pele morena a negra são sempre quentes, independente do cabelo. As tonalidades frias são azul, rosa, verde, roxo e bordô. Já as quentes são vermelho, laranja, amarelo, cobre, dourados e marrons terrosos. A partir disso é possível criar harmonia ou contraste de cores. Harmonia é usar tonalidades frias, em pessoas frias e quentes em pessoas quentes, indicados para looks mais tradicionais. Contraste é o contrário disso e favorece as mais ousadas.
Batom líquido Jabuticaba 01 da Maxlove
Autor: Priscila Ferraz | Publicado: 2015-08-09T17:49:00-07:00

Estou viciada em batom liquido! Batom líquido Jabuticaba 01 da Maxlove, ele é um tom de uva bem escuro, quando aplica ele fica meio cremosinho, mas logo ele seca e fica mate e não transfere. E dura muito em mim durou umas 5 horas. Estou impressionada com a qualidade dos batons líquidos da Maxlove, o cheiro é uma delícia e é muito fácil de aplicar.

 É muito comparado com o Sapatilha da Dailus, mais o sapatilha tem um tom mais roxo, mas eles são parecidos.
Minha paixão por batons: batom líquido Vegas 11 da Maxlove
Autor: Priscila Ferraz | Publicado: 2015-08-09T17:58:00-07:00

O Batom líquido Vegas 11 da Maxlove também é um dos meus favoritos da marca, ele é um vinho bem divo, ele me lembra o Wicked da LimeCrime, pode dizer que ele é um dupe do Wicked, ele tem uma cobertura ótima, dura muito, mas ele não fica tão seco nos lábios e também é muito fácil e tranquila a aplicação. Toda vez que saio usando esse batom todo mundo pergunta qual é a marca, aonde comprei, ele realmente é maravilhoso. Pode ser encontrado em lojas online, farmácias e perfumarias, o meu paguei R$12,00 muito barato e tem uma qualidade ótima.
Autor: witamar.12 | Publicado: 2011-10-27T10:38:00-07:00

            Como era antes     Nova ortografia       Agüentar     Aguentar       Agüir     Aguir       Bilíngüe     Bilíngue       Cinqüenta     Cinqüenta       Delinqüente     Delinquente       Eloqüente     Eloqüente       Ensangüentado     Ensanguentado       Eqüestre     Equestre       Freqüente     Frequente       Lingüeta     Lingueta       Lingüiça     Linguiça       Qüinqüênio     Quinquênio       Sagüi     Sagui       Seqüência     Sequência       Seqüestro     Sequestro       Tranqüilo     Tranquilo
Autor: witamar.12 | Publicado: 2011-10-27T10:12:00-07:00

Desde o dia 1ª de janeiro de 2009 entraram em vigor no Brasil as novas regras ortográficas da língua portuguesa. Resultado de acordo envolvendo os oito países que falam português  (Portugal, Brasil, Angola, Moçambique, Guiné-Bissau, São Tomé e Príncipe, Cabo Verde e Timor Leste) , a reforma visa a simplificação da grafia e a unificação das regras do idioma. A reforma ortográfica, que atinge apenas 2% da escrita, deixa praticamente intactas as regras de acentuação gráfica, mas suprime o trema, simplifica as regras do hífen e elimina as consoantes mudas, como a letra "c" da palavra exacto. A reforma começou em 1990, mas sua implantação é lenta. É preciso que os países ratifiquem as mudanças como fez o Congresso Nacional brasileiro. Em 2007, o Ministério da Educação do Brasil começou a preparar as mudanças nos livros didáticos e pretende que elas estejam totalmente implantadas em 2009. As maiores resistências à reforma vieram de Portugal, justamente o país que deve ter mudanças mais significativas. Os portugueses só ratificaram o acordo em maio de 2008.   As primeiras tentativas de unificação ortográfica dos países lusófonos aconteceram no início do século 20. No Brasil, já houve duas reformas ortográficas: em 1943 e em 1971. Ou seja, um brasileiro com mais de 65 anos vai passar por três reformas. Em Portugal, a última reforma aconteceu em 1945. E muitas diferenças entre Brasil e Portugal continuaram.  Há muita gente que rechaça a unificação, dizendo que há coisas mais importantes a fazer. Quem defende argumenta que o português é, das línguas mais faladas no mundo, a única que ainda não está unificada. No Brasil, a reforma ortográfica foi oficializada no dia 29 de setembro de 2008, pelo presidente Luís Inácio Lula da Silva. De acordo com a resolução, as duas grafias (a antiga e a nova) continuarão valendo até dezembro de 2012. Ou seja, até lá ambas valem no vestibular, nas provas de escolas, nos concursos públicos.
português
Autor: witamar.12 | Publicado: 2011-10-27T10:40:00-07:00

      ACORDO ORTOGRÁFICO ENTROU EM VIGOR, NO BRASIL, EM JANEIRO DE 2009               As novas regras já estão sendo utilizadas no Brasil por muitas pessoas e instituições, mas temos ainda até 2012 para que as regras sejam oficialmente aplicadas. Nessa fase de transição, as duas formas de escrita serão aceitas: tanto aquelas que você usou até hoje como as que sofreram alteração             E você? Vai esperar chegar 2012 para adaptar-se às novas regras? Ou prefere ir aos poucos dominando o assunto para escrever bem em Português, talvez tornando-se um verdadeiro expert em Reforma Ortográfica?  Foi pensando nisso que  preparamos, especialmente para você, este espaço no site de nossa Escola, com links internos e externos, totalmente dedicado aos assuntos relacionados às novas regras do Acordo Ortográfico e à prática da Língua Portuguesa em geral.                                                           Em 12 de outubro de 1990, a Academia Brasileira de Letras, Academia das Ciências de Lisboa e delegações de Angola, Cabo Verde, Guiné-Bissau,       Moçambique e São Tomé e Príncipe, aprovaram em Lisboa um projeto de ortografia unificada da Língua Portuguesa.           Saiba o que mudou na ortografia brasileira com o Acordo Ortográfico de 1990, ratificado no Brasil em 1995, o qual entrou em vigor, no Brasil, desde 1° de janeiro de 2009! Muitos links, desde o decreto, o novo VOLP, guias, tabelas, vocabulário, testes, vídeos, bom-humor e os oito países envolvidos no Acordo.
AS SEM - RAZÕES DO AMOR
Autor: witamar.12 | Publicado: 2011-08-25T11:34:00-07:00

Eu te amo porque te amo.Não precisas ser amante,E nem sempre sabes sê-lo.Eu te amo porque te amo.Amor é estado de graçaE com amor não se paga.Amor é dado de graçaÉ semeado no vento,Na cachoeira, no eclipse.Amor foge a dicionáriosE a regulamentos vários.Eu te amo porque não amoBastante ou demais a mim.Porque amor não se troca,Não se conjuga nem se ama.Porque amor é amor a nada,Feliz e forte em si mesmo.Amor é primo da morte,E da morte vencedor,Por mais que o matem (e matam)A cada instante de amor.
Autor: witamar.12 | Publicado: 2011-09-29T11:50:00-07:00

a + artigo: ao(s), á(s).  a + pronomes: áquele(s), áquela(s), aquilo.  a + pronome relativo: ao(s) qual(is), á(s)qual(is).  de + artigos: do(s), da(s), dum(ns), duma(s).  de + pronomes demonstrativos: deste(s), desta(s), daquilo,                       desse(s),dessa(s), disso, daquele(s), daquela(s), daquilo.  de + pronome indefinido: doutro(s), doutra(s).  de + pronome relativo: do(s), qual(is), da(s)qual(is).  de + pronome pessoal: dele(s), dela(s).  de + advérbio: daqui, dali.  em + artigo: no(s), na(s), num(ns), num(a).  em + pronomes demonstrativos: neste(s), nesta(s), nisto, etc.  em + pronome indefinido: noutro(s), noutra(s).  em + pronome pessoal: nele(s), nela(s).  em + pronome relativo: no(s) qual(is), na(s)qual(is).  por + artigo: pelo(s), pela(s).