ESTER FERREIRA - ENTREVISTA
Autor: Muscle Silveira | Publicado: 2017-07-21T14:58:00-03:00



Olá para todos e todas que fazem o Blog Muscle Woman Quixadá - Brasil.



A grande importância que este blog possui é visando o valor
 dessas mulheres que fazem da musculação a sua vida, através da luta contra os preconceitos ainda vigentes em nossa sociedade.Hoje, mais uma entrevista aqui no Blog, de uma atleta musa, que agora chegou ao nível de "tarimbada" no fisiculturismo nacional, agora ela quer alçar voos maiores, com muita luta e determinaçãoCom vocês, a musa campeã ESTER FERREIRA



PERFIL -&nbsp;Sou
Mineira e comecei a praticar esporte com 09 anos de idade na escola
jogando handebol nas aulas de educação física e desde então
sempre fui destaque devido a genética e desenvolvimento muscular.
Participei de vários campeonatos representando minha cidade com
destaque de atleta padrão consagrada pela disciplina, liderança e
espírito de equipe no esporte. Aos 14 anos comecei a fazer
musculação com intuito de fortalecimento muscular para alcançar
ainda mais a performance para o handebol, porém me apaixonei pela
mesma e treinei até os 18 anos de idade e comecei então o tão
sonhado curso de Educação Física me formando com 22 anos de idade
(nesse período dei uma “pausa” nos treinos pois precisei
trabalhar para pagar a faculdade e não tinha dinheiro para continuar
com a academia). Após me formar comecei a trabalhar como instrutora
de musculação e personal trainer onde até hoje mantenho minhas
atividade com o treinamento personalizado e individualizado.



GOSTOS -&nbsp;Gosto
de vários tipos musicais. O que mais me chama atenção é o gospel
e o samba, porém tenho afinidade também com sertanejo, forró,
pagode e MPB. Gosto de ir ao cinema e na época da juventude gostava
de sair pra dançar, hoje quando chego a algum lugar vou logo
procurando cadeira pra sentar (hahaha).



OBJETIVOS -&nbsp;Na
vida pessoal tenho por objetivo construir mesmo uma família e por
consequência as coisas vão se encaixando. E no profissional quem
sabe ter meu próprio negócio como alguma academia ou stúdio para
atendimento individualizado. Mantendo sempre meus alunos e alunas com
o treinamento personalizado.



ALIMENTAÇÃO&nbsp;-&nbsp;Minha
alimentação sempre foi saudável, por frutas, legumes verduras,
sucos (não sou fã de refrigerantes, prefiro evita-los, porém
quando resolvo tomar opto peso ZERO AÇUCAR), mas é claro que não
sou perfeita e tenho sim uma queda pelo  tão queridinho chocolate.
Porém a partir do momento em que começo a preparação para os
campeonatos TUDO MUDA, CORTA-SE TUDO e então a coisa fica séria.



FAMÍLIA&nbsp;-&nbsp;Minha
família é minha base, humildade e união se resume no que somos
entre nós e para com os outros. Sem eles seria impossível continuar
a árdua caminhada.



FRASE MARCANTE&nbsp;-&nbsp;“O
sábio esconde sua sabedoria, o tolo anuncia a sua ignorância.”



TREINOS&nbsp;-&nbsp;Normalmente
treino 1 hora por dia porém quando me sobra mais tempo faço 2x
aeróbicos por dia.



ACRÉSCIMOS COMPLEMENTARES -&nbsp;Algumas
palavras do release do Jornalista e meu assessor de comunicação
sobre minha história no fisicultursmo:


José
E. Brum

Com apenas um ano de dedicação ao
fisiculturismo, atleta mineira é campeã brasileira


&nbsp;


&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Em
2016, a atleta juiz-forana Ester Ferreira, de 30 anos, decidiu que
era a hora de mais uma superação, dessa vez, no campo do
fisiculturismo. Antes, a esportista treinava apenas para manter um
corpo estético e visualmente saudável, principalmente após um
grave acidente automobilístico. Rapidamente, em aproximadamente um
ano, a nova disciplina regular de treino e a dieta diferenciada
compensaram com uma vitória importante: em sua primeira competição
nacional, Ester sagrou-se campeã da categoria “Women’s
Physique de até e
incluindo 1,63m” no 48º Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo e
Fitness, realizado em Ribeirão Preto (SP), dentre os dias 14 a 16 de
julho, pela Confederação Internacional de Fisiculturismo (IFBB
Brasil).

No palco, 15 atletas, de várias
partes do país, disputaram o título. “A sensação de conquista é
surreal, porque são mulheres de nível altíssimo, com uma
maturidade muscular grande e diferenciada. A arbitragem olha muitos
detalhes, pois são eles que fazem a diferença. É uma categoria na
qual você tem de ser, além de musculosa e esteticamente agradável,
feminina”, explica a vencedora.

Na definição técnica, a “Women’s
Physique” é
destinada a mulheres que preferem desenvolver um corpo menos
musculoso, ainda atlético, ao contrário das fisiculturistas atuais.
Diante dessa perspectiva, para o árbitro internacional e diretor de
arbitragem da IFBB, André Pierin, “a Ester é um exemplo. Ela
começou como Welness (outra categoria de fisiculturismo) fora do
padrão, e agora ela é o padrão do Women’s
Physique. É mais uma
prova de que é a categoria que escolhe o atleta.”


&nbsp;

Superação após acidente


&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O
esporte sempre esteve no sangue da recente campeã nacional de
fisiculturismo. Aos 14 anos, iniciou a prática de musculação. Com
18 anos, optou pelo curso de Educação Física. Ao concluí-lo,
começou a trabalhar como personal trainer. 


No final de 2010, a atleta deparou-se
com um delicado obstáculo na carreira, quando sofreu um acidente
automobilístico, resultando em fratura exposta do fêmur e tornozelo
esquerdos, com perda e atrofiamento de massa muscular. Na ocasião,
alguns médicos levantaram a hipótese de ela talvez não poder
voltar a andar, ou ao menos, não trabalhar na área de formação
devido a possíveis sequelas. No entanto, a prática desportiva foi
novamente o diferencial. Pela prévia vida ativa, a recuperação foi
considerada rápida, após 6 meses e 60 sessões de fisioterapia para
o fortalecimento&nbsp; muscular e articular, em prol dos movimentos.


&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
“Por isso me sinto honrada de ser
campeã pela minha relação de vida com o esporte. A princípio, foi
de amor. Depois foi uma necessidade para que eu pudesse me recuperar.
Hoje é uma ligação espiritual, parte do que sou. Carrego uma
sensação de missão cumprida e de querer mais, de me preparar e
desenvolver constantemente. Afinal de contas, não podemos parar.
Ainda que todos digam ‘não’, você deve encontrar o ‘sim’
que há em você”, resume Ester.


&nbsp;

Primeiros resultados


&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Integrante da equipe de “Carlos
Hadade”, Ester têm demonstrado bons desempenhos nas primeiras
disputas. No Campeonato Estreantes da IFBB de 2016, ficou em 6º
lugar na categoria “Wellness”.
No Mineiro de 2016, houve a troca, passando a competir na “Women’s
Physique”. Ganhou a
medalha de bronze. Em setembro, participou da JF Body Contest Brasil,
em Juiz de Fora, quando levou o vice-campeonato, por uma diferença
de um ponto. 



“Essas vivências anteriores me
mostraram que a gente sempre pode ir além dos sonhos e desejos.
Tenho orgulho ao saber que minha história no esporte tem alcançado
diversas pessoas pelo exemplo de superação. Tem que ter
responsabilidade consigo mesma e com o que se quer. Tudo na vida é
possível, basta querer e arriscar,” aponta a vencedora nacional.

Em 2017, de volta ao Campeonato
estadual, ocorrido no último dia 02, ela levou duas medalhas de
ouro, primeiro na “Women’s
Physique de até
1,63m”. Depois, julgada entre todas as vencedoras nas subdivisões
desta categoria, Ester destacou-se como a melhor, levando o troféu
de campeã geral (Overall).



Apesar do êxito, a preparação
ganhou mais um desafio. Ela teve 15 dias apenas para se aprontar da
disputa mineira para a brasileira. “A dieta foi mais apertada,
tendo que me reidratar somente por dois dias. Depois, voltei para uma
preparação acelerada. Queríamos manter o tônus muscular, porém
com corpo mais seco e definido.” O suor e o sacrifício valeram a
pena, transformando-se em ouro.


&nbsp;

Novas perspectivas


&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Com estes resultados, Ester está
classificada para o Campeonato Sul-americano, em Buenos Aires, nos
dias 07 a 11 de setembro. Pela recente conquista “Overall”
no Campeonato Mineiro, ganhou o direito de participar do Arnold
Classic Brasil em 2018. “A vontade de poder competir é enorme, mas
não sei se consigo custear as despesas sozinha, principalmente pela
próxima disputa ser tão perto. Estou em busca de ajuda e
patrocínio, porque gostaria muito de honrar o nome do nosso país lá
fora.”



Contatos para outras informações,
fotos e vídeos:

Ester Ferreira - (32) 98803 4969 /
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