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O Dia-a-Dia
Autor: †   †ђaaiis   † | Publicado: 2011-10-10T18:25:00-07:00

Passei um bom tempo com esse blog em férias... (risos)
Mas tive um bom motivo para deixar ele de lado!
Fui correr atrás do meu sustento! ‘Trabalhar’.
Com isso, depois desses tempos, senti na pele o que um ser humano sente...
Primero no começo a dor, para se trabalhar e ganhar uma miséria de salario... Fora a exploração!
Eu senti na pele, o ônibus lotado, que nem espacinho há, e ninguém segura sua bolsa pesada nas costas, sentindo dores, passando mal... este é a educação que todos nós temos!
Vi cobradora de ônibus pedir 3 vezes o lugar para que uma moça, com bebê no colo se sentasse, pois todos” TODOS” os lugares estavam ocupados e ninguém reservou!
Observei,  o preconceito de uma formar grossa, e covarde daquele que é sincero diz, e aquele que acredita ouve, acaba indo para o fundo do poço!
Relatei momentos que se passam, que a falsidade é a pior coisa que se existe, mas a pior forma de você ouvir  na sua cara é: ” eu te odeio”!
Vivenciei formas de tudo que se passa, formas que tudo tem um preço,mas existe algo que não se paga, diante tudo isso que todos nós vivencia no dia-a-dia!!!
O Amor, Solidariedade e a educação!
Eu, você e nós podemos mudar tudo isso! Basta querer! Eu estou aqui!
Poesia o trabalhador
Autor: †   †ђaaiis   † | Publicado: 2011-10-16T05:32:00-07:00

E começa mais uma vez

A poesia diária do trabalhador

Acordando as horas da matina

Pegando busao, trem e metro

Rezando e falando “ não posso chegar atrasado”

Muitas vezes mal tratado

Muitas vezes mal falado

Muitas vezes recompensado

Este é o ser humano explorado

Reza novamente para ir embora

Ir para casa descançar

Para o outro dia...

Poder acordar e labutar

Na poesia diária do nosso

Povo trabalhador...

                                                    André
Luís – Sarau do Hercu 15/10/11
Ainda não aderiu à campanha? Veja mais motivos para fazer cocô no banho:
Autor: keigiro | Publicado: 2009-05-25T06:45:00-07:00

- Durante o inverno, é muito mais confortável. Você não precisa sentar naquele assento gelado. Convenhamos, um choque térmico daqueles na bunda faz a gente até perder a vontade de fazer cocô. Já no banho, quentinho...é outra história. - Você ganha mais espaço excluindo o vaso sanitário do banheiro. Lembre-se: um dia todos tinhamos bidês nos lavabos e, hoje, ninguém sente a menor falta deles.- Você não tem o trabalho de lavar as mãos, pois já está lavando todo o seu corpo.- Seu ânus fica muito menos irritado. Principalmente se você não investe em papéis fofinhos de folha dupla (quando a coisa tá feia, disenteria braba, nem mesmo o mais fofinho cuida bem do seu popô).- Falando em folha dupla, esse é o grande vilão que temos de enfrentar. O papel folha dupla está para nós assim como o carro V8 está para as campanhas de redução de CO2 na atmosfera. Se você ainda usa papel higiênico, ao menos evite os papéis de folha dupla.Quem usa folha dupla derruba 2 árvores por ano!
Por que fazer Cocô no Banho:
Autor: keigiro | Publicado: 2009-07-20T18:31:00-07:00

- Dispensa o uso do papel higiênico.- Em média, os brasileiros usam 2,4m de papel higiênico cada vez que fazem cocô no vaso (sem contar aquelas vezes que você termina de se limpar e logo vem mais um pouquinho, tendo que limpar tudo de novo).- A quantidade de papel higiênico que você poupa durante um ano é equivalente a 1 árvore. Por isso, faça cocô no banho e poupe uma árvore. Abrace esta causa. Utilize as redes sociais para divulgar esta campanha entre seus amigos e familiares! O planeta Terra agradece.
Ah, o inverno.
Autor: keigiro | Publicado: 2010-07-14T05:32:00-07:00

Friozinho, lareira, cobertor de orelha. Nada disso, inverno é tempo de Cocô no Banho! Porque quem gosta de ficar com a bunda no gelo é boneco de neve. Mais do que nunca, agora é o momento de reativarmos este movimento que mata dois coelhos com uma descarga só: faz bem à natureza e traz bem estar à população durante a época dos assentos gelados.
Cocô no Banho versão Office
Autor: keigiro | Publicado: 2009-05-25T07:37:00-07:00

Nossa campanha saiu dos boxes, das banheiras, arrebentou as cortininhas de plástico e chegou às grandes corporações. Veja abaixo, na íntegra, o email que um dos nossos leitores recebeu da empresa onde trabalha:---------------------"Prezado Colaborador,É com muito orgulho que o parabenizamos pela sua idéia de realizar as suas necessidades no banho pois, além de economizar o suficiente para salvar uma árvore, reduz o custo da empresa com:    * papel higiênico - saving cust    * horas perdidas entre o deslocamento até o banheiro e o tempo perdido dentro do mesmo - increse production    * lavar as mãos com água e sabão - saving custInformamos ainda que sua idéia estará sendo ampliada também em nossa matriz em Massachussets.Nosso lema passará a ser LUGAR DE CAGÃO É EM CASA e também não faça merda no trabalho, faça em casa."--------------------------Seja mais que um colaborador. Seja cocolaborador. Faça cocô no banho e poupe 1 árvore por ano.
O destino que as árvores não merecem. Pense nisso.
Autor: keigiro | Publicado: 2009-05-22T06:25:00-07:00

Já imaginou, você, passar a eternidade condenado(a) a limpar a bunda alheia? Bundas gordas, magras, peludas, peladas...Pois é isso o que acontece todos os dias com milhares de árvores ao redor do mundo. Esses majestosos seres vivos são condenados a servir de matéria-prima para incontáveis tipos de papel. Algumas têm sorte e são transformadas em papel moeda, bilhete de loteria premiado, páginas da playboy da última BBB. Outras, menos afortunadas viram papel higiênio, santinho de candidato a vereador de Osasco ou até livros didáticos de geografia, o que é pior. Além disso, todos os exemplos citados antes ainda contam com uma segunda chance: podem ser reciclados. Já o papel higiênico, deve viver na merda até se desmanchar num aterro sanitário qualquer.Se você ainda não está convencido(a) a fazer cocô no banho, pense nisso toda vez que for dar aquela aliviada e alivie também a consciência. E, lembre-se, se não podemos salvar todas as árvores que morrem por ano, vamos salvar as que morrem por ânus.
Falta pouco para La Bundchen nos apoiar.
Autor: keigiro | Publicado: 2010-07-14T19:38:00-07:00

No início do mês passado, a über model brasileira Gisele Bündchen aconselhou os leitores do seu site oficial a fazerem xixi no banho. Uma pena ela ainda nçao ter descoberto que é possível fazer mais pelo planeta. Querida Gisele: mais que economizar água, é possível poupar uma árvore por ano. Junte-se a nós!
Vídeo-aula 2: Tipos de Ligações Químicas
Autor: Elaine Cristina | Publicado: 2011-09-05T06:00:00-07:00

Esta  vídeo-aula complementa o coteúdo visto em sala de aula. Estude também  pelo seu livro, nas páginas que indiquei para lerem como lição de casa﻿.  Venha conferir e aprender mais, não se esqueça de fazer suas anotações  (Resumo) que valerão nota.
Vídeo-aula 4: Teorias Modernas de ácido-base
Autor: Elaine Cristina | Publicado: 2011-09-15T12:55:00-07:00

Nesta vídeo-aula, vamos conhecer um pouco mais sobre ácidos e bases. Os  ácidos e as bases reagem entre si, um destruindo as propriendades dos  outros, os ácidos qunado em meio aquoso libera um H+, já as basase em  soluções acosas liberam um  OH-. Confira! E não esqueça de fazer suas  anotações (Resumo) que valerão nota
Vídeo-aula 3: Função ácido
Autor: Elaine Cristina | Publicado: 2011-09-14T13:38:00-07:00

Estas vídeo-aulas são para complementar o conceito de ácido-base,  vejam, anotem as perguntas e tragam para a sala de aula. Venha conferir e  aprender mais, não se esqueça de fazer suas anotações (Resumo) que  valerão nota.
Trabalho de Química parao 3º Bimestre
Autor: Elaine Cristina | Publicado: 2011-09-18T00:00:00-07:00

Bom dia alunos! Conforme o já havia lhes dito em aula, neste semestre teremos um trabalho que consistirá em uma pesquisa em grupo (com 4 alunos) sobre um dos temas propostos (que serão sorteados na aula).
O resultado da pesquisa será  um resumo de 3 páginas e um experimento descrito que deverá ser feito um filme da sua apresentação (pode realizar o filme em suas casas), este deverá ser entregue a cópia por DVD junto com o trabalho na data de entrega. O trabalho terá também referência bibliográfica, capa e identificação de nomes, nº  e classe.

Vocês poderão escolher entre dois temas, lembrando que não serão aceitos trabalhos iguais que possuem o mesmo tema, portanto o experimento, o resultado da pesquisa que é uma redação feita por vocês tem que ser diferente, tem que ser exclusiva.Os melhores trabalhos, se assim os alunos permitirem, serão publicados no Blog Os Cientistas do Bem.
TEMAS:1) Ácidos e Bases: deve conter exemplos e um experimento que envolva uma base e um ácido
2) Sais e Óxidos: deve conter exemplos e um experimento que envolva um sal e um óxido.
Data de entrega do trabalho e experimento em DVD : 28/09/11

Exemplo de experimento (não vale copiar este):
PROVA dia 28/09/11
Autor: Elaine Cristina | Publicado: 2011-09-27T19:17:00-07:00

AtençãoConforme avisado em sala de aula, haverá prova para quem não entregrar o trabalho no dia 28/09, sendo esta individual e sem consulta.
Matéria: tudo do 3º Bimestre(Distribuição Eletrônica, Tipos de Ligações Químicas, Ácidos, Bases, Sais e Óxidos) mais algumas questões do 1º semestre.
Vídeo-aula 6: Função óxido
Autor: Elaine Cristina | Publicado: 2011-09-17T23:00:00-07:00

Nesta vídeo-aula vamos aprender que os óxidos são os elementos mais abundantes na antureza, como o gás carbônico, óxido de silício (areia da praia) e os óxidos de nitrogênio resultados da queima e combustão. Venha conferir e aprender mais, não se esqueça de fazer suas anotações (Resumo) que valerão nota.

﻿
Vídeo-aula 5: Função sal
Autor: Elaine Cristina | Publicado: 2011-09-15T13:50:00-07:00

Completando o que vimos na vídeo aula anterior, neste veremos que um sal é formado a partir da reação de neutralização de um ácido com uma base. Venha conferir e aprender mais, não se esqueça de fazer suas anotações (Resumo) que valerão nota.
﻿
Vídeo-aula 1: Distribuição Eletrônica
Autor: Elaine Cristina | Publicado: 2011-09-05T05:46:00-07:00

Esta vídeo-aula reforça o conteúdo aprendido em sala de aula, estude e  refaça seus exercícios, tire dúvidas, um bom aprendizado depende de do  seu esforço, não se esqueça de fazer suas anotações sobre esta  vídeo-aula  (Resumo) que valerá nota 
Jerusalém - Arqueologia Biblica em HD
Autor: David Ben Zion | Publicado: 2012-05-07T13:12:00-03:00

Pause a Música e Assista Primeira parte do DVD de Arqueologia Biblica do Cafetorah.com e da Alezait.com em Alta Definição - High Definition Biblical Arqueology of Jerusalem in HD. Compre Aqui: http://www.alezait.comArqueologia Biblica na Cidade de Davi que é considerada a parte mais antiga de Jerusalém. Ela está situada sobre uma formação montanhosa na parte sudeste à atual cidade velha de Jerusalém nos dias de hoje.A presença da nascente d'água chamada de Gião(Gion ou Gihon em hebraico) foi o que impulsionou o desenvolvimento de uma civilização agrícola na região através de seus primeiros habitantes, os jebuseus(Yevussi em hebraico). Sendo assim o nome da vila existente nestas colinas era Jebus, conforme citado nas escrituras em I Cronicas 11:4-6."E partiu Davi e todo o Israel para Jerusalém, que é Jebus; porque ali estavam os jebuseus, habitantes da terra.E disseram os habitantes de Jebus a Davi: Tu não entrarás aqui. Porém Davi conquistou a fortaleza de Sião, que é a cidade de Davi.Porque disse Davi: Qualquer que primeiro ferir os jebuseus será chefe e capitão. Então Joabe, filho de Zeruia, subiu primeiro à ela, pelo que foi feito chefe."A cidade dos jebuseus era composta de uma vila agrícola na parte inferior e uma fortaleza no Monte Sião. Com a conquista, Davi se instala na fortaleza de Sião e começa a construir desde Milo(colina no extremo sul) até a fortaleza de Sião. Com o desenvolvimento da cidade, esta foi se expandindo para o noroeste, na parte baixa e também na colina mais próxima, a cidade superior. Sua localização estratégica entre os vales de Cedron e Hinom permitiam uma boa defesa da cidade.
NOVA ORDEM MUNDIAL 2012 - O FIM ESTÁ CHEGANDO!
Autor: David Ben Zion | Publicado: 2012-05-07T14:40:00-03:00

Pause a Música e Assista Não concordo com as posições teológicas do autor desses vídeos, mas as informações históricas e os fatos sociais revelados na mídia sobre a NOVA ORDEM com esses eu concordo!Assista é muito importante o que está para acontecer ainda esse ano!  
E-book - O jejum e o sábado verdadeiro
Autor: David Ben Zion | Publicado: 2012-05-07T12:16:00-03:00

Clique no livro e leia OnlineA obra constitui-se um comentário ao capítulo 58 do Livro do profeta Isaias, e aborda dois temas que merecem a consideração de qualquer estudante aplicado das Escrituras: o jejum e o sábado.Pela abundancia de informações que contém, a presente obra pode ser considerada de importância impar aos cristãos, pois visa conscientizá-los a deixar para trás tudo o que é pertinente a ‘sombra dos bens futuros’, pois os sacrifícios que continuamente se ofereciam segundo a compreensão distorcida que os judeus possuíam da lei, jamais podem aperfeiçoar os que cultuam a Deus.Que todos os cristãos possam prosseguir em conhecer o Senhor, pois Ele é a realidade dos bem futuros, e somente por intermédio d’Ele é possível ao homem oferecer em sacrifício o fruto dos lábios.O livro segue a mesma linha de desenvolvimento de interpretação bíblica que é peculiar ao Portal Estudo Bíblico, portanto, recomendamos aos amados que o adquiram. Esta é uma das formas de você contribuir para manter este Portal Online.O livro O JEJUM E O SÁBADO VERDADEIRO elucidará algumas questões acerca de como foi instituído o jejum e o sábado e porque os judeus não cumpriam o estabelecido por Deus.Deus instituiu que o povo de Israel jejuaria (afligiria as suas almas) no dia dez do sétimo mês, e que este dia também deveria ser um dia reservado para descanso ( Lv 16:31 ; Nm 29:7 ).Mas, como jejuar, ou melhor, como afligir a alma? Qual o verdadeiro jejum?O povo de Israel sempre buscou cumprir a determinação divina, porém, juntamente com os seus interpretes entenderam que, para afligir a alma (jejuar) bastava ficar cabisbaixo, com o semblante triste, sem comer, sem beber, sem lavar o rosto, sem utilizar perfumes, utilizando sacos em lugar de vestes, e até mesmo deitar cinzas sobre a cabeça.Claudio Crispim
Desculpa...
Autor: Rafahh Love DEMI and ZAYN. | Publicado: 2011-01-04T12:35:00-08:00

Oi gente, vim pedir desculpas, bom eu fui muito mesquinha em ameaçar de deletar o blog desculpas a todos, e também num é só isso, é que agora temos 3 blogs a concorrencia (um delets nem tanto) e por isso não esta dando tempo para vcs postarem, desculpa :(

By: Amarlinh61
OPINIÃO
Autor: CrislenePink | Publicado: 2011-01-06T09:09:00-08:00

Olá, Pinguins!Na semana passada, nossa equipe quis saber o que vocês esperam de bom neste ano novo e fifi96116 disse:Oi Billybob!! Oi pinguins do Club Penguin!! Bom esse ano foi um ano de muitas alegrias e felicidades, e com certeza de muitas festas!! O que eu espero nesse ano que vem é que todos os pinguins sejam felizes, e que a Coins For Change, as festas, os puffles e os pinguins sejam ainda melhores! Eu quero que nesse ano todas as coisas que os pinguins fizerem sejam pelo bem e que sempre sejam melhores e maiores!! E eu também gostaria de desejar um feliz ano novo pra todos os pinguins e parabéns principalmente para os pinguins que fazem coisas boas!! Tchau pinguins, feliz ano novo e... Pinguinando!Valeu, fifi96116!O comentário de fifi96116 me fez lembrar de uma vez que vocês ajudaram a recuperar a ilha daquele terremoto - causado por um certo urso polar.Então, esta semana, queremos ouvir os agentes da EPF.Agentes - o que vocês acreditam ser a maior ameaça na nossa ilha?Escrevam suas opiniões nos comentários - de 50 a 75 palavras. Na semana que vem, a gente vai postar a resposta mais criativa aqui no blog. Se o seu comentário for escolhido, você recebe 10 mil moedas na conta do seu pinguim. Não se esqueçam de escrever o nome do pinguim direitinho para receber as moedas!Até mais e... Pinguinando!- Equipe do Club PenguinPor Billybob em janeiro 05 2011 02:36
novo catalago
Autor: Dan | Publicado: 2011-01-07T04:11:00-08:00

Ola pessoal,hoje vou mostrar o novo catalago.                                                                                          até mais pessoal do cp
Novidade no Desafio Ninja Água
Autor: CrislenePink | Publicado: 2011-01-05T04:04:00-08:00

Olá, Pinguins!Alguns de vocês contaram para a gente que o Desafio Ninja Água estava muito pesado para o seu computador. Nossa equipe criou uma nova ferramenta para resolver esse problema. Agora vocês podem mudar a qualidade dos gráficos para aumentar a velocidade do jogo.É só escolher a configuração dos gráficos clicando em um dos três círculos no alto da tela. Olha só: Contem para a gente se isso ajudou!Até mais e... Pinguinando!-Equipe do Club PenguinPor Billybob em janeiro 04 2011 02:31
2011 chegou
Autor: Dan | Publicado: 2011-01-01T15:39:00-08:00

Ola pessoal  hoje já é dia 1 de janeiro, passei para desejar a todos  um  FELIZ  ANO NOVO,  que  esse ano seja repleto de emoções e tudo  de bom ,  até mais gente   FELIZ 2011
2011 CHEGOU!!!!
Autor: Rafahh Love DEMI and ZAYN. | Publicado: 2010-12-31T18:50:00-08:00

Olá penguins, como todos estão sabendo 2011 já chegou!!!!! Espero que todos estam muito felizes com a virada do ano, nossa Equipe deseja que seu ano seja muito bom com muitas oportunidades e alegrias : )

BEIJOS E UM ÓTIMO ANO DE 2011, EQUIPE MDQP
Adeus!
Autor: BlackerFallen | Publicado: 2011-01-04T05:02:00-08:00

Galera, como vcs ja sabem, a amarlinh vai deletar o blog pois ninguem ta entrado, na postagem dela, ela disse que ninguem ta postando, o dan posto o catalogo, a gio posta mas o Billybob postou um video sem html, eu era post de jornais, montagens e camapanhas mais dai a amarlinh me convido pra ser design do blog dai eu aceitei, e ela tbm disse que ninguem postou o pin, jrjow, pq não postou o pin, é sua responsabilidade.Jrjow: se for cupa sua da amarlinh te fechado o blog OOO vc vai querer nunca ter me conhecido ok, tchau!
Dirceu vê grande risco de Lula ser preso
Autor: Gilmar Lisboa | Publicado: 2017-04-12T09:30:00-03:00

Dirceu: grande probabilidade de Lula ser preso

Preso desde agosto de 2015, José Dirceu fez análises sobre o cenário político aos que o visitaram na cadeia recentemente. 

Segundo a Folha de S. Paulo, Dirceu disse a
aliados que o PT vem ignorando o risco de o ex-presidente Lula ser preso
 — cenário que ele considera provável, especialmente agora, com as
delações do publicitário João Santana e sua mulher, Mônica Moura. 

Para
Dirceu, conforme o jornal, Lula e Dilma Rousseff são os principais alvos da colaboração.
PR: Janot pede que STF abra inquérito contra Valdir Rossoni
Autor: Gilmar Lisboa | Publicado: 2017-04-12T08:17:00-03:00

Rossoni: STF vai apurar prevaricação

O procurador-geral da República, Rodrigo Janot, pediu ao Supremo Tribunal Federal (STF) a abertura de inquérito para apurar se o chefe da Casa Civil do Paraná, Valdir Rossoni (PSDB-PR), cometeu o crime de prevaricação para tentar beneficiar o governador Beto Richa (PSDB), informa o G1 PR.No pedido encaminhado ao STF, segundo o site, Janot afirma que Rossoni levou três anos e dez dias para encaminhar à Comissão de Constituição e Justiça da Assembleia Legislativa do Paraná (Alep) o pedido do Superior Tribunal de Justiça (STJ) para processar Richa. Na época, Rossoni era presidente do Legislativo paranaense.O procurador geral diz que, ao agir desta maneira, Rossoni praticou o delito de prevaricação, que é retardar ou deixar de tomar alguma providência por interesse pessoal.A ação contra Beto Richa, lembra o G1 PR, é de junho de 2009, quando ele era prefeito de Curitiba. O Ministério Público Federal acusa o governador de ter usado de forma irregular recursos públicos do Fundo Nacional de Saúde.
Estrangeiros poderão ter controle total sobre aéreas
Autor: Gilmar Lisboa | Publicado: 2017-04-12T08:45:00-03:00

Aéreas: governo escancara controle de empresas

O governo vai permitir que grupos estrangeiros detenham até 100% do capital de empresas aéreas brasileiras, informou nesta terça-feira (11) o Ministério do Turismo. A mudança no Código Brasileiro de Aeronáutica (CBA) será feita por medida provisória, que tem validade imediata, a partir da sua publicação. 
Hoje, o CBA permite que estrangeiros tenham, no máximo, 20% do capital de empresas aéreas nacionais. Ou seja, o controle dessas empresas tem que ficar nas mãos de brasileiros.O ministro do Turismo, Marx Beltrão, afirmou que a MP não vai impor qualquer restrição ao investimento estrangeiro nas aéreas. (Com G1)
Chapa Dilma-Temer: Mendes trabalhou para isolar Herman Benjamin
Autor: Gilmar Lisboa | Publicado: 2017-04-12T10:30:00-03:00

Herman Benjamin: isolado por Mendes

A coluna Expresso de Época diz que o presidente do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), Gilmar Mendes, trabalhou para isolar o ministro Herman Benjamin, relator da ação de cassação da chapa Dilma-Temer, no julgamento da semana passada. 

O motivo, segundo a coluna: os atropelos de Benjamin que, segundo Mendes, poderiam comprometer o processo.
Acordo com a PF
Autor: Gilmar Lisboa | Publicado: 2017-04-12T09:00:00-03:00

A coluna da Folha diz que quem acompanha de perto os desdobramentos da
 Lava Jato acredita que Cunha seguirá o exemplo de Duda Mendonça e
tentará fechar acordo de colaboração com a PF, e não com os
procuradores.
Ameaça a empresários
Autor: Gilmar Lisboa | Publicado: 2017-04-12T09:00:00-03:00

A Painel relata que Cunha garante que tem material para “explodir” o
 mundo empresarial, a começar por gigantes do setor de carne, já
abalados pela Operação Carne Fraca, deflagrada pela PF no último mês.
Cunha já admitiria delação
Autor: Gilmar Lisboa | Publicado: 2017-04-12T09:00:00-03:00

Cunha: aliados se afastam

A coluna Painel da Folha de S. Paulo diz que o último recado enviado pelo ex-deputado
Eduardo Cunha (PMDB-RJ) foi tão colérico que fez até seus aliados mais
fiéis se afastarem. 

Segundo a coluna, a um parlamentar, ele avisou que chegou ao limite e
ameaçou fazer delação premiada.
Grandes manifestações
Autor: Gilmar Lisboa | Publicado: 2017-04-12T09:30:00-03:00

A Folha informa que Dirceu disse a mais de um interlocutor que o PT deveria preparar, desde já, junto a movimentos sociais e grupos da sociedade civil, grandes manifestações de rua para fazer frente a qualquer investida da Justiça contra o ex-presidente.
Lula exigiu 40 milhões de dólares em propina à Odebrecht
Autor: Gilmar Lisboa | Publicado: 2017-04-12T14:15:00-03:00

Lula e Marcelo Odebrecht: propina escancarada

O ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva pediu 40 milhões de dólares à Odebrecht em troca da aprovação de um financiamento bilionário para obras de interesse da companhia em Angola. Quem faz a afirmação é Marcelo Odebrecht, o ex-presidente da empreiteira. Segundo o site de Veja, em depoimento ao juiz Sergio Moro, ele contou que, entre 2009 e 2010, foi procurado por Paulo Bernardo, então ministro do Planejamento, que em nome de Lula disse que o governo poderia aprovar o financiamento de 1 bilhão de dólares desde que a Odebrecht pagasse os 40 milhões. Lula, naquela altura, era presidente da República, relata o site.“Nós tínhamos interesse, era exportação de bens e serviços, nos tínhamos fechado vários contratos em Angola e que só demandavam essa linha de crédito para fazer exportação de bens e serviços. Quando veio essa negociação, de 1 bilhão, como sempre a gente fazia, a gente tentou mostrar com embasamento técnico que ali era importante […] Nunca tinha tido uma solicitação até porque era uma coisa legítima. Já no caso específico dessa negociação, 2009 e 2010, até acho [que era] porque estava se aproximando a eleição, veio o pedido solicitado pra mim por Paulo Bernardo na época, que veio por indicação do presidente Lula, para que a gente desse uma contribuição de 40 milhões de dólares e eles estariam fazendo a aprovação de uma linha [de crédito] de 1 bilhão de dólares”, disse o ex-presidente da Odebrecht, conforme o site de Veja.
Como o dinheiro teria origem em negócios em Angola, Odebrecht conseguiu com a cúpula petista descontar 10% do valor, referentes ao custo da operação para transferir a cifra para o Brasil. Convertido ao câmbio da época, ao fim e ao cabo o repasse foi de R$ 64 milhões. O valor, conforme o site, foi creditado diretamente na conta paralela que o PT mantinha junto à Odebrecht – e que era gerenciada pessoalmente por Marcelo Odebrecht. Uma parte desses recursos, como revelou o próprio empreiteiro, foi usada para pagar despesas de Lula.É a primeira vez que vem a público um testemunho em que Marcelo Odebrecht afirma, com clareza, que o ex-presidente pediu dinheiro para abastecer a chamada conta da propina do PT – da qual ele próprio foi beneficiário, segundo o empreiteiro.A conta registrou créditos de mais de 200 milhões de reais. Dela eram debitados repasses que a Odebrecht fazia ao partido e a seus dirigentes, de acordo com a necessidade. A Moro, Marcelo Odebrecht deixou claro que os créditos, invariavelmente, vinham de propinas negociadas com a cúpula petista.Além do valor pago em troca da liberação do financiamento de 1 bilhão que bancaria contratos da empresa em Angola, Odebrecht conta que um outro aporte, de 50 milhões, veio de um pedido feito pessoalmente a ele pelo então ministro Guido Mantega. O valor foi liberado em troca de uma medida provisória editada pelo governo petista que beneficiou a Braskem, braço petroquímico do Grupo Odebrecht.
A Festa de Formatura!!!
Autor: Almir Alves | Publicado: 2009-12-11T16:07:00-03:00

É  minha gente o tempo voa mesmo e a gente táh a um passo de se formar...e ser feliz!!!Será mesMo?Ainda existem muitas dúvidas e especulações em relação a nossa festa de formatura. Tudo seria uma questão de pessimismo ou pura falta de dinheiro? Variáveis decisivas que podem deixar muita gente sem festa e sem porra nenhuma pra lembrar depois!Pois todos sabem o quanto é desgastante organizar uma festa sem ninguém pra colaborar e dar sugestões pelo menos plausíveis e coerentes. Se vamos nós formar sem carga horária isso com certeza (ainda) não é um problema nosso!!!...Devemos é lutar para que nossa vida nessa instuição não passe em branco e que nossa passagem seja memoravél. Para o bem de estudantes que deram duro pra continuar estudando e lutando por dias melhores e por uma profissão.Vamos nos organizar e lutar pra que nossa festa de formatura seja realizada com harmonia  e com sentimento de dever cumprido.É uma questão de juntar a grana do dia a dia, fazer sacrificios...coisas que fazemos quando realmente queremos algo, haverá empencilhos aparentemente insuperáveis pois não há barreira que o real "querer" não possa ultrapassar...Queria realmente que a turma se mostrasse mais empenhada e com mais vontade de querer realmente a festa porque fica difícil lutar por tudo e por todos sozinho. Pois se algo der errado concerteza rápido rápido iram achar o culpado...enfim...mandei um email para quase todos da SALA e porém pouquíssimos mostraram-se interessados. Quer sabe? Vou fazer a minha parte como sempre fiz e vou continuar lutando contra aqueles que insistem em colocar dificuldades, contra aqueles que insistem em ter atitudes de desdém, contra aqueles que continuam insisitindo com seu egocentrismo barato e pueril, contra aqueles que mesmo com todas as armas para ajudar insistem em se manter distantes...É uma luta sem fim...?!?!?!?!A festa vai ter quer acontecer nem que eu faça das tripas coraçãO!E já disse que unidos jamais seremos vencidos!................................................................................Por enquanto é sóh!
Autor: Vi | Publicado: 2011-06-28T23:17:00-03:00

 Acostumada a perder coisas, não se importou por não encontrar mais o par do brinco preferido, a blusa que instantaneamente sumiu depois daquele sabado, ou o par da sandalha que misteriosamente desapareceu depois da festa (voltaria com um pé só para casa?).
 Logo, perder pessoas não poderia ser tão diferente.
 Esta acostumando-se a perder.
 Esta noite, esta contente por não procurar.
o não dito
Autor: Vi | Publicado: 2011-03-29T23:56:00-03:00

 Essa coisa de deixar as coisas ditas entre linhas não ditas me deixa incrivelmente transtornada.
 Não sei o que foi que existiu ali, mas seja lá o que for, é algo que faz tempo que esta para acontecer, e uma hora ou outra, vai acontecer.
Autor: Vi | Publicado: 2011-06-23T18:51:00-03:00

 O silêncio. Assim, mortal, direto e cru. Tanta coisa para falar, num alvoroço de pensamentos em minha cabeça, e o silêncio é a única coisa que sai de minha boca, porque as palavras não podem expressar o que quero dizer.
 E as palavras não venceriam a sua cara de desdém. Nem sua verdade, sempre absoluta. Nem seu incômodo exagerado com a minha presença.
 O nosso silêncio, talvez, seja a única coisa de respeito que podemos nos dar.
 Que assim seja, então.
esperas
Autor: Vi | Publicado: 2011-03-11T00:35:00-03:00

 A espera sempre foi uma coisa muito importante nos seus dias.
 Quando o primeiro amor lhe deu as costas, ela não quis aceitar. Assim, como todas as pessoas que nascem querendo provar que sabem ter o que desejam- e ela sabia, e como! - foi atrás de todas as formas que uma garota de seus 18 e poucos anos pode ir. E nem era uma questão de gostar de verdade- talvez até gostasse, quem sou eu para julgar- mas era mais uma coisa de ter que sentir aquele frio na barriga enquanto esperava. É que todo os dias, por três meses, esperou ele chegar e dar um encontrão com ela dentro do ônibus. Por meses acompanhou suas saídas. Perdia a hora do almoço, chegava depois das 14h00 em casa, dizia que ficaria estudando no cursinho, só para ver ele passar.
 E não, não era um desses amores platônicos ou aquela coisa de cinema, que terá um final feliz mas ainda estava no começo. Eles já tinham história- coisa até maior do que dura um casamento hoje em dia. Mas os términos- ah, os términos- é que a faziam sentir aquele frio na barriga, porque ai sim tinha motivo para sofrer, ai tinha motivo para ficar lá, atrás do ponto de ônibus, observando.
 E a espera era sofrida, porque imaginava o que iria dizer. Como poderia abordá-lo. Como seria perguntar depois de meses um "Oi, como vai você?".
 Um dia não aguentou e entrou no mesmo ônibus, duas cadeiras à frente. Sentia uma quentura no pescoço, queria olhar para ver se tinha sido vista. Desceu. Ela nem sabe como, achou que ele teria que passar pela sua frente. Deve ter pulado pela janela- ficou sem reação, se teletransportou.
  No outro dia, foi mais imediatista: entrou, sentou-se ao lado dele, e falou a frase tão aguardada- Oi, como vai você?

 Hoje, era o que ela mais quis fazer, mas não teve a coragem de menina para dar o próximo passo. Vai ficar pra um dia, quem sabe... que agora ela já sabe esperar.

...até porque após tantas esperas, o tal do frio na barriga se transformou  numa bela gastrite. Mas, a vida segue.
Autor: Vi | Publicado: 2011-04-20T00:54:00-03:00

 Você não sabe a importância que tem nas vidas das pessoas. Você se vê sempre do outro lado.
 Ai um dia você sai, sem muito ter o que falar, sem muito ter o para onde ir. Instintivamente, você sai para tomar uns goles de cerveja... e de repente consegue ver o outro lado.
 E de repente alguém te fala para tentar de novo. E você nem lembra muito bem que já tentou. Porque foi mesmo que não deu certo?
 É, é uma opção pela primeira vez ser a que não dá tanta importância. Vamos ver como é ser a que esta tão nem aí.
o viaduto
Autor: Vi | Publicado: 2011-05-11T23:01:00-03:00

 Foi até o final da avenida, que guarda em seus prédios farelos de pensamentos e pessoas escondidas. Desejou estar em um deles, para abrir a janela todos os dias e brindar com o viaduto a solidão tão bem vinda.
 Sempre foi apaixonada por prédios velhos, varandas largas, pastilhas de parede. Não importaria o barulho, ali, não senhor. Brindaria o grande espaço do apartamento velho, sozinha, com uma garrafa de vinho, todas as noites de viaduto vazio.
 Foi até o final e lembrou que gostaria que tudo fosse fácil assim, como correr numa rua vazia. Poderia correr até o outro lado, acertar as contas, voltar e dormir com a cabeça em paz no travesseiro de fronha roxa.

 Hoje, tentou achar coragem. Não correu, teve medo de encontrar no final do viaduto uma verdade doída de todas as coisas.
No mesmo lugar.
Autor: Vi | Publicado: 2011-03-27T23:50:00-03:00

 Eu poderia morrer hoje, morreria feliz.
 Já me aconteceu  usar esta frase algumas vezes. É uma frase que aconselho empregar poucas vezes na vida, pois se muito usada, perde a essência...

 Sei que às vezes, dou demasiada importância a coisas que não merecem tanta atenção. Da mesma forma também tenho uma estima muito grande por momentos que aparentemente, são apenas momentos.
 E pode ser que as pessoas que estão comigo nos momentos de "eu poderia morrer" nem sabem que fazem parte de algo tão assim, digamos, estimado por uma aquariana como eu.
...
 O sol nasceu numa aquarela gigante de cores alaranjadas, naquele céu que por anos passei a madrugada, tentando parar as horas por segundos. Em mim, grandes amores nasceram e morreram, debaixo daquele mesmo céu, olhando para a casinha de madeira e a gangorra, que continuam ainda lá, imutáveis.

 E eu, com a compreensão que tento ter da mutabilidade constante de tudo, soube então que alguns sentimentos são imortais e não mudam.
 Tenho medo das perdas. Das pessoas que vão embora das nossas cabeças, sem a permissão do nosso coração. Não sou uma boa budista como gostaria- sem apego à matéria e às coisas. E eis que cheguei num ponto onde as mudanças mundanas, e toda a correria do presente não pode alcançar...
 O que passou, esta lá, imortal. Meus sentimentos, ainda que bagunçados, estão fincados na terra como aquela gangorra no parquinho.
 Se eu tivesse um relógio, os ponteiros teriam parado.
 A conversa a minha volta era justamente sobre este assunto, como fazer com que o tempo pare.
 Acompanhada de" filósofos depois da meia-noite", algumas vezes me abstenho das conversas, mas gosto de ouvir o que todo mundo tem à falar.

 Dei risada por saber que tudo estava como deveria estar. No mesmo lugar.
necessário
Autor: Vi | Publicado: 2011-05-17T20:06:00-03:00

 É dificil, muito dificil, deixar uma memória ir-se embora sem dar satisfações.
 Você pode abandonar inúmeras vezes um lugar. Pode ir-se embora de apartamentos e cidades. Mudar o número do seu telefone, mudar as ruas por onde anda, deixar seus amigos e familiares para trás.
 Mas uma memória vai embora apenas quando ela quer. Ela, unicamente, tem vida própria. Você pode espernear no chão implorando para sua memória te deixar em paz. A não ser que viva em um filme de Michel Gondry- o que seria absolutamente maravilhoso- sua memória vai ser rígida e

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 Necessária mudança , infelizmente, necessário abandono de velhas idéias, velhos ideais, velhos amigos e velhos costumes. É um longo processo o qual não estou afinada ainda, porém devo dizer que a vida tem seus ciclos. Quando o novo se aproxima é necessário abandonar as memórias anteriores, só assim há liberdade nos sentimentos, só assim não me sufoco mais...
Fé.
Autor: Aline Alves, | Publicado: 2010-07-05T16:51:00-03:00

O que a gente tem que sempre lembrar é que as pessoas deste mundo são humanas, e como tal, erram. Erram, mentem, enganam. Cabe a nós saber compreender, perdoar. É fácil falar difícil fazer, mas a gente tem que tentar. E não olhar para estes como Jesus não olharia. Olhar com amor, olhar com graça, olhar com olhos de Deus. Olhem para as pessoas com o lado bom da visão que vocês tem, olhe pra o lado bom do coração que elas tem. Todo mundo merece uma segunda chance, e uma terceira, e uma quarta... Você acredita em Deus? Acredite nos filhos que ele pôs do seu lado. Mesmo que você seja massacrada pelos mesmos, eles ainda merecerão crença e confiança. Porque eles são filhos de Deus, e com toda a certeza do mundo não são feitos de podridão.  Porque se você acredita no Salvador, você possivelmente poderá acreditar no amor que cada filho traz consigo as vezes mesmo dentro de um baú de concreto trancado a sete chaves, as vezes transformado em rocha, mas é sempre amor... E como Jesus Cristo e o amor são sinônimos, consequentemente se você acredita em um dos dois você deve acreditar no bom que existe dentro de cada um. Nunca desista de alguém, principalmente nos que te rodeiam. O meu Deus é o Deus do possível. Que para os humanos de pouca fé, se denomeia de impossível. Jesus proverá tudo o que lhes for necessário, não tenha pressa, tenha fé.
Cuidado.
Autor: Aline Alves, | Publicado: 2010-06-18T17:33:00-03:00

"Que tudo o que mais importa, floresça. E que o medo de viver em conjunto desapareça, suma!
Preciso de você, ér, aqui comigo. Como sempre precisei de alguem, hoje é de você que eu preciso.
Hoje é por você que meu coração chama e grita e berra em quase desespero e loucura e ilusão.
Cuidado, se ele sair dos controles tudo desmorona, então tenha cuidado... pra você não desmerecer meu coração, pra ele não sair dos seus cuidados.
Cuidado, pra ele não entrar nos seus cuidados e sofrer em seus braços, cuidado.
Medo de você, medo de mim, medo desgraçado.
Ele é traiçoeiro então, cuidado, por favor, cuidado.
...confio em Deus, Ele ta do nosso lado. "
Tentar.
Autor: Aline Alves, | Publicado: 2010-07-06T20:26:00-03:00

Tentar já é um pouco do bastante que precisa. Tentar mudar, tentar andar, tentar seguir, tentar levantar, mas tentar com garra, sem molesas. Tentar cuidar do corpo, do encéfalo. Tentar cuidar um pouco mais de nós mesmos. Tentar cuidar um pouco mais do nosso interior, do nosso exterior. Que merece tanto respeito. É bom se respeitar, se cuidar, se amar, se gostar. Só cuidado pra não exagerar. Tudo de mais, no exagero, sai dos controles do que é normal. E as vezes é bom sim, se manter no normal mesmo que o mundo diga ao contrário. O normal tem inúmeros significados. Talvez o meu normal não seja o seu normal, mas eu tenho certeza que o seu normal não é mais que exageros, é normal. Então as vezes tome um golinho da normalidade, também faz bem.
Tente, tente sempre. Mas tente também sair da linha do tentar, tente não mais tentar, tente conseguir. Melhor ainda do que tentar, é tentar e conseguir chegar. Tente, chegue, caia, levante... Mas sempre tente, e nunca desista de tentar. O nunca desistir na vida é pra poucos, é pra fortes, seja forte. Mesmo que você ache que suas fortalezas estejam em brasas eu lhes digo que atrás de todas as brasas de flores queimadas existem grandes fontes de águas cristalinas, águas limpas, jardins com belas flores, onde seu sorriso pode começar a brilhar radiantemente. Ser feliz, é o estagio aonde todo mundo mais tenta chegar. É só olhar pro lado, fazer um esforçinho, tentar, e a mão esticar...
Deus é a felicidade, e Ele ta sempre junto de você, do seu lado, experimente olhar.
Sintonia
Autor: Aline Alves, | Publicado: 2010-07-06T19:22:00-03:00

Estou podando meu jardim
Estou cuidando bem de mim
Revendo minha vida, minha luta, meus valores
Deus refaz minhas forças, minhas fontes, meus favores
Rega minhas folhas, minhas faces, minhas flores
Arruma minhas inconstâncias, incertezas, confusões
Limpa meu corpo, corações, multidões
Reconstrução, construções
Para nunca mais haver destruição
dentro da minha alma tranquila
que ainda viva e brilhante permanece em forte proteção;
A vida hoje na minha se fez sentido
As linhas desembaraçadas
O nó aparece rompido
Os olhos sem vidraças
Mãos abertas, ao alto
Braços fortes
Pés no chão, ao céu
Em sintonia com as nuvens
Lábios com sabor de mel
Pernas e mentes ao léu

"Ser feliz é uma responsabilidade muito grande. Pouca gente tem coragem."
Tão certo
Autor: Aline Alves, | Publicado: 2010-07-08T03:33:00-03:00

"E é tão certo quanto o calor do fogo. Eu já não tenho escolha, eu participo do seu jogo. Não consigo dizer se é bom ou mau, assim como ar me parece vital. Onde quer que eu vá, o que quer que faça, sem você não tem graça.."

Capital Inicial - Fogo

"O que Papai do céu decidir ser seu, às suas mãos há de vir”

"Campeão, vencedor, Deus da asas, faz teu vôo.."
Você, amigo.
Autor: Aline Alves, | Publicado: 2010-10-15T17:53:00-03:00

"E pode acreditar, eu sou louca por você e tudo que meu coração mais quer é o  seu sarado, confortável e em paz. Além de todas as qualidades que te definem,  superação será mais uma delas. Você é um cara  que pode. E você pode. Ninguém mais pode por você. Todas as suas derrotas  serão vencidas, serão ultrapassadas, você será feliz. Derrotas são para seres  humanos fracos, você é forte. E mesmo que não, não esqueça, você pode, basta querer. Aprendi ontem que é na  fraqueza que a força se revela, basta-te a graça Divina. Que enfim, Ele te  conceda esta graça. E que você queria recebe-la com todo o cara bem massa, com  todas as idéias no lugar, com objetivos firmes, com todo o amor, discernimento e  sabedoria que existe ai escondido dentro de você.
Eu te amo gatinho do  pantano, mesmo distante e mesmo você nem ligando, nem sabendo de todo esse  sentimento, eu te amo. Deus te cuide, meu  amigo. Torço por você. :)"
É, viver.
Autor: Aline Alves, | Publicado: 2010-07-05T17:08:00-03:00

Geralmente sofremos quando esperamos algo de alguém; O ideal talvez seja não esperar nada de ninguém. Se surpreender com cada ato, cada inesperado tão esperado ocultamente. Mas... as vezes o ideal é antônimo do que é correto. E ai como é que fica? O sol continua brilhando, as nuvens continuam se movendo, o mundo continua girando... A gente deve aprender a viver a vida mais bem vivida, aprender a se aceitar como é, procurando sempre melhorar, sem alucinações. Aprender a perceber que as pessoas nem sempre são aquilo que nos desejamos que sejam, que independente do que aconteça, do que apareça ou desapareça Deus continua agindo, mesmo sem que você perceba.
A gente tem é que aproveitar o que nos foi oferecido com tanto amor pelo Criador, aproveitar a viver o tempo que mesmo querendo, pedindo e implorando, nunca mais teremos devolta, sem mais demais, e apesar de todos os pesares sem pesos nem pesares... viver.
Jo 15.1-5
Autor: Aline Alves, | Publicado: 2010-06-19T17:19:00-03:00

Nem que seja pra ficarmos em silêncio a sós, Senhor, só nós! Nem que seja simplesmente pelo prazer de ouvir Tua voz. Não há como desprezar o Teu chamado, não há como rejeitar Tua Presença. Eu vou, eu vou, Senhor. Ja to indo, eu ja to indo, eu to chegando pro nosso encontro, eu vou, eu to aqui pro nosso encontro, cheguei pro nosso encontro. Ei, Senhor Jesus como eu poderia desprezar o Teu chamado de estar na Tua presença? Eu nao posso Senhor, perder essa honra e esse privilegio. Eu te amo tanto Senhor. O Senhor me amou primeiro mas eu to aqui Senhor, pra te dizer que EU TE AMO, que eu te anelo... precioso Senhor.

"Jesus disse: - Eu sou a videira verdadeira e o meu pai é o lavrador. Todos os ramos que não dão uvas ele corta, embora eles estejam em mim. Mas os ramos que dão uvas ele poda afim de que fiquem limpos e dêem mais uvas ainda. Vocês já estão limpos por meio dos ensinamentos que eu lhes tenho dado. Continuem unidos comigo, e eu continuarei unidos com vocês. Pois, assim como o ramo só da uvas quando está unido com a planta, assim também vocês só podem dar frutos se ficarem unidos comigo. Eu sou a videira, e vocês são os ramos. Quem está unido comigo e eu com ele, esse dá muito fruto porque sem mim vocês não podem fazer nada. Jo 15.1-5"

Mais que o ar que eu respiro, mais que a terra precisa da chuva, como o rio que corre para o mar, meu destino é você, e eu só sei dizer que te quero mais que tudo nesta vida. :)
Autor: Maria Mariana ☮ | Publicado: 2011-11-06T14:02:00-08:00

És um senhor tão bonito Quanto a cara do meu filhoTempo Tempo Tempo Tempo Vou te fazer um pedidoTempo Tempo Tempo Tempo Compositor de destinos Tambor de todos os ritmos Tempo Tempo Tempo Tempo Entro num acordo contigo Tempo Tempo Tempo Tempo Por seres tão inventivo E pareceres contínuo Tempo Tempo Tempo Tempo És um dos deuses mais lindos Tempo Tempo Tempo TempoQue sejas ainda mais vivo No som do meu estribilho Tempo Tempo Tempo Tempo Ouve bem o que te digoTempo Tempo Tempo Tempo Peço-te o prazer legítimo E o movimento preciso Tempo Tempo Tempo Tempo Quando o tempo for propício Tempo Tempo Tempo Tempo De modo que o meu espírito Ganhe um brilho definido Tempo Tempo Tempo Tempo E eu espalhe benefícios Tempo Tempo Tempo Tempo O que usaremos pra isso Fica guardado em sigilo Tempo Tempo Tempo Tempo Apenas contigo e migo Tempo Tempo Tempo Tempo E quando eu tiver saído Para fora do teu círculo Tempo Tempo Tempo Tempo Não serei nem terás sido Tempo, Tempo, Tempo, Tempo Ainda assim acredito Ser possível reunirmo-nos Tempo, Tempo, Tempo, Tempo Num outro nível de vínculo Tempo, Tempo, Tempo, Tempo Portanto peço-te aquilo E te ofereço elogios Tempo Tempo Tempo Tempo Nas rimas do meu estilo Tempo Tempo Tempo. ( Maria Gadú )
Autor: Maria Mariana ☮ | Publicado: 2011-11-03T15:36:00-07:00

Fui ingênua e dei a você meu ar, e hoje a vida é um deserto por te amar de coração aberto.Tentarei reconstruir minha paz queimar seus beijos, não olhar para trás.Te dei o meu oxigênio, minha voz, fiz um mundo para dois você me fez acreditar em você e depois disse adeus.Sei que fui ingênua e me senti ppendurando borboletas no céu e hoje eu estou tentando voltar para o chão.
Autor: Maria Mariana ☮ | Publicado: 2011-11-06T13:34:00-08:00

Nunca chame um homem de cachorro, cachorro é fiel e quando você chega eles saim correndo pra te beijar.E se está triste ele sente e fica como você e quer fazer te tudo pra te animar, e se está feliz ele quer pular em cima de você. Companheiro forever.
Autor: Maria Mariana ☮ | Publicado: 2011-11-09T10:58:00-08:00

Justin Bieber não tem talento? 4 álbuns. 1 filme. 1 livro. 20 prêmios. 1 tour. 86 shows. Milhões de fãs. 17 anos. E você o que fez na vida?
Dicas para uma vida mais saudável
Autor: Rosalie Debiasi | Publicado: 2010-10-14T07:52:00-07:00

A fórmula do sucesso para baixa de peso: alimentação saudável + atividade física + água + felicidade! Parece simples… e é! À medida que passamos a modificar nossos hábitos, tudo vai passando a se tornar mais fácil, nossa motivação aumenta e começamos a ver os resultados!Você ainda lembra daquele aparelho que comprou para fazer atividade física em casa e que virou cabide? Que tal tirar as coisas de cima e começar a se exercitar? Ou, talvez, começar a fazer pequenas caminhadas no quarteirão? Pode até levar os pequenos junto, se for o caso… é saudável para todos! Está chovendo? Coloque uma musiquinha e dance em casa! Você perceberá que em algumas semanas seu humor ficará melhor, sua disposição melhorará e a vida ficará mais colorida! Então, minha dica é:  você não precisa ser radical nas mudanças, faça uma coisa de cada vez e, quando perceber, terá novos hábitos e corpo e mente mais saudáveis!(copiei do blog http://www.operacaometamorfose.com)
Alimentos que Prendem, Alimentos que Soltam o Intestino e Alimentos que Provocam Gases
Autor: Rosalie Debiasi | Publicado: 2011-02-15T11:37:00-08:00

Alimentos que prendem o intestinoArroz, Mandioca, Bolacha água e sal, Cará, Cenoura cozida, Caju, Biscoito, Gelatina, Pão branco, Maçã, Banana prata, Banana maçã, Maisena, Batata salsa (mandioquinha, batata baroa ou cenoura amarela), Limão, Goiaba sem casca, Batata.Alimentos que soltam o intestinoMamão, Abóbora, Almeirão, Pão de centeio, Repolho, Jaca, Laranja, Abacate, Banana nanica, Tomate, Uva, Aveia, Melão, Amendoim, Arroz integral, Pão integral, Macarrão integral, Pepino, Figo, Couve, Espinafre, Ervilha, Ameixa, Vegetais folhosos, Melancia, Lentilha, Pimentão, Alface, Agrião, Iogurte, Feijão, Jiló, Manga, Vagem, Milho, Abacaxi.Alimentos que provocam gasesAgrião, Acelga, Cebola, Alho, Brócolis, Couve, Jabuticaba, Melão, Melancia, Condimentos, Ervilha, Feijão, Lentilha, Grão-de-bico, Milho, Pimentão, Pimenta do reino, Repolho, Rabanete, Batata doce, Leite, Queijos temperados, Refrigerantes, Chocolate, Abacate, Nozes, Ovos, Peixe, Mostarda, Nabo, Beterraba.