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Férias
Autor: Mãe de Lorena Bizet | Publicado: 2011-07-07T07:00:00-07:00

Bom foram só 2 semaninhas, e como tava trbalhando não podemos viajar mas mesmo assim me esforcei pra q fosse dias legais pra ela e q tivesse pelo menos algumas coisinhas diferentes a fazer rsrs. Dia 19/06 fomos pra Mata de são João pra casa de mamys passamos o dia lá foi muito legal, e a noite fomos pra praça Eu, Ari, Lory, Márcia (minhaprima) e Joelma (filha de Márcia) lá encontramos uma moça q alugava umas motinhos de criança 1,00 3 minutos lory claro amouuu né, olha ela ai em baixo pilotando kkkkkkkkkkkkk.

Pena que Ari não tirou nenhuma foto ela olhando. Mas enfim ela curtiu a beça. ai veio a semana, sendo que so trabalhei até quarta e esses tres dias ela ficou na casa de minha prima (Verinha a que já toma conta dela) na quinta ficamos em casa pela manhã fomos ao campo depois fomos almoçar num restaurante em Camaçari, foi muito legal estavamos em companhia de pessoas maravilhosas, (Lucio, Jane, Jean,Julio superitendente, sua esposa Marlene, Jamile, Ellen e Orlando. Foi muito legal a tarde dormimos e a noite fomos pra reunião.
Sexta fomos pra casa de minha mãe passamos o dia lá só voltamos no inicio da noite e como Ari i atrabalhar a noite trouxe Milena pra dormir conosco.
Sabado fui pro campo e ela ficou com Mile, quando cheguei fomos em Jamile a tarde dormimos e a noite reunião.
Domingo Fofo e Jorginho irmãos de Ari vieram pra nossa casa fizemos um churrasquinho e passamos o diade boa, 17:30 eles foram embora  ai levei lory no pula-pula pertinho de lá de casa foi a maior folia.
Segunda tive que voltar ao batente e lory passou a semana indo pra casa de minha prima ou melhor de segunda a quinta, na sexta ficou lá em casa com minha mãe, Marileide e Vania ai visto q já não tinha feito nada diferente na semana resolvi levar la pra casa as amiguinhas dela que brinca com ela durante a semana pois moram do lado de minha prima, ia leva-las no pula-pula mais como nesse dia não teve levei elas na pizzaria, depois levei 2 em casa e deixei 1 conosco e só levei ela pra casa no domingo. Bom amanha conto mais e coloco fotos da farra das gurias.
2 anos e 9 meses
Autor: Mãe de Lorena Bizet | Publicado: 2011-03-15T05:03:00-07:00

É minha princesa tá crescendo, e cada dia inventa uma moda, logo após iniciar na escola ela começou a falar que nem bebe muito engraçado mesmo, minha menina que já fala tudo de repente voltando a falar mamai queio colo, mamai cade a figuinha, aguiga, mais tranquilo nada mais do q uma fase provavelmente devido as mudanças agora depois de 1 mes de aula ela praticamente ja voltou a falar normal exceto em alguns momentos quando fica procurando dengo. Porém uma palavra ficou AGUIGA não sabemos o q significa (axo q nem ela sabe) virou uma palavrinha que se fala quando está com denguinho olha pr agente e fala a gui gaaaaa kkkkk. As vezes já me pego chamando ela de aguiga, é engraçado porque ela fala de um jeitinho tão fofo.
Ontem perguntei a ela pela escola como tinha sido e tal? Ela começou a ir lembrando e falando. Disse mãe quando eu cheguei eu falei Pó (pró) e ela disse to ouvindo a voz de Lorenaaaaaaaaaaa, me falou isso toda empolgada, depois contou de 2 amiguinhos 1 tava com o carrinho e não quis da a ela, e o outro com uma moto e também não deixou ela pegar, (não dou brinquedo pra ela levar, mas axo q vou mandar 1 visto que pelo que observei dela falando muitos levam e ela fica querendo ver e eles não dão pelo menos ela com o dela na mão axo que serve de consolo ou talvez até eles queiram trocar) enfim analisarei a situação. Perguntei a ela o nome das amiguinhas visto q até hj só sabia Beatriz e Rafael, ontem ela me falou de mais uns Maria, ih esqueci os outros kkkkkkkkkkk to ficando véia. Hj pergunto de novo e assim q ela me falar eu anotoo e amanhã escrevo HUAHUAHUA.
Por hj é só segue uma fotinho pra não perder o costume rsrsrs
Fases e fases
Autor: Mãe de Lorena Bizet | Publicado: 2011-04-05T12:08:00-07:00

Menina passei uma fase complicada " A FASE DAS HISTORINHAS" nunca imaginei que seria tão dificil caracas. Bom deixa eu explicar lory mamava ou seja eu tinha que dar pepe sempre pra ela dormir, em janeirotirou se o pepe e ela claro não gostou nadinha e por isso as vezes dava um trabalhinho pra mimi. Mas depois de algum tempo consegui estabelecer uma rotina e ela já estava dormindo maravilhosamente bem, dormia rapido sem me causar problemas, até que um bendito dia inventei de ler uma historinha pra ela dormir.... Pra q inventei isso se ela não me dava trabalho pra dormir??? Enfim ai começaram os problemas. Depois desse dia todos os dias ela queria historia e queria um livrinho (q vem com 2 historias) escutava sentada e outro deitada sendo que essas historias parece que despertava o sono dela sabe demorava a dormir, pedia mais historia, pedia colo, pedia cafuné e dormir que é bom demorava em torno de 1 hora neste processo e eu já sabe né stressaderrimaaaaaaaaaaaaaaaa, então passei o fds caducando como acabaria com aquele problema visto que de fato tinha se tornado um problema pra mim, e ai na segunda feira sentei com lory e falei bem séria com ela (axando que teria algum protesto) Lorena a partir de hoje mamãe não vai mais contar historinha pra vc na hora de dormir porque voce tem que q acordar cedo pra ir pra escola e a s historias demoram mamae só vai contar no fds. Pronto problema resolvido acreditam que depois disso nunca mais me pediu caramba até eu me surpreendo sabia minha princesa é mesmo uma mocinha muito inteligente e  entende as coisas muito bem. Filhona linda do meu coração. Te Amoooooooooooooooooooooo
Ah outra coisa a vida dela agora é brincar que eu sou a filha e ela é a mãe ai menina é um tal de ela fala eu peguei o celular ai vc chora, ai tenho que chorar e ela fala não filha não vou te dar não é hora de celular. Ai, ai viu.
Faltando fotos
Autor: Mãe de Lorena Bizet | Publicado: 2011-06-09T05:11:00-07:00

Estou em divida, faltando novas fotos para mostrar, na verdade até tenho fotos o problema é passar pro pc, mas até o fds passarei e semana que vem trarei fotos novas da princesa. Que por sinal está cada dia mais esperta, falante e catante rsrsrs. Canta muitas musicas, aprendeu várias na escola, e também sabe canticos de Jeová, o mais recente que ensinei pra ela foi.
Esse é o caminho diz o Deus Jeová, não se devie e nele deve andar.
Este é o caminho não vote atás, somente aqui a vida, amoo e paz.
Coloquei exatamente como ela canta lindo de se ver.
Agora está com uma mania de tudo perguntar entendeu mãe? entendeu pai? Ai essa semana depois de ja ter dormido 1 noite comigo no outro dia disse olhe pai eu vou dormir na sua cama e vc vai dormir na minha, entendeu pai? hahahaha pode uma coisa dessas.
Outra coisa ensinei a ela quando ela acorda digo Bom dia flor do dia. Ai ela responde bom dia meu jardim. E não é que ela aprendeu faz direitinho, muito fofa. Amooo muito essa garota.
Nova Mudança
Autor: Brechó da Lara | Publicado: 2011-08-20T06:08:00-07:00

Quero informar a todas as minhas clientes, que apartir do dia 01/09, entrarei de férias, na verdade, preciso organizar minha mudança.
Sou gaúcha, e moro em São Paulo à 2 anos, e agora estamos tendo a oportunidade de voltar. Vou morar na cidade de Caxias do Sul, ainda não sei bem como será nossa nova cidade, mas estamos cheios de espectativas.
Agradeço a todas as minhas clientes que confiaram no meu trabalho, sei que morando no Sul, vou perder muitas clientes, mas também sei, que ganharei muitas outras novas.
Atenderei em nosso Perfil do Orkut e do Facebook até o dia 31/08, façam suas reservas amigas.
Beijos...
Invista no desenvolvimento do seu filhote, com qualidade, porém, gastando muito pouco.
Autor: Brechó da Lara | Publicado: 2011-06-17T05:07:00-07:00

Esta tartaruga super fofa emite música, luzes e movimentos. Ao pressionar a cabeça da tartaruga, as bolas Roll-a-Rounds giram no interior! Funciona com 3 pilas ¨AA¨alcalinas.
São num total de 3 peças. A tartaruga mede aproximadamente 22,0cm de comprimento.                      A Girafa com bolinhas da Fisher Price oferece muita diversão no desenvolvimento de seu filho(a). Esta girafa vem com 3 bolinhas cada qual com uma animação diferente. A brincadeira começa quando o bebê coloca as bolinhas na cabeça da girafa e eles vão descendo até o final. Na medida em que as bolinhas vão passando pelas "janelas", o bebê ouve sons e efeitos divertidos. O brinquedo desenvolve a percepção visual, auditiva, musical, tátil, relação de causar efeito e criatividade.Elas estão disponíveis no Brechó da Lara, por apenas R$ 35,00 (cada).﻿
ONDE VOCÊ NOS ENCONTRA
Autor: Brechó da Lara | Publicado: 2011-11-01T13:55:00-07:00

Segue os links dos nossos perfis no Face e no Orkut, entra lá e conheça todos os nossos produtos.

http://www.orkut.com.br/Main#Home?rl=t

http://www.facebook.com/profile.php?id=100002461263043

Beijos...
Dani e Lara
FISHER PRICE - Um mundo colorido
Autor: Brechó da Lara | Publicado: 2011-07-13T18:08:00-07:00

Chocalho Mobile - R$ 12,00
Chocalho Mobile - R$ 12,00
Mordedor - R$ 10,00
Chocalho mobili - R$ 15,00
Mordedor - R$ 8,00
MEU CORAÇÃO É UM PACOTE ESQUECIDO DE MIÚDOS
Autor: Adriano Piekas | Publicado: 2016-01-23T17:23:00-02:00

Oi. Fazia tempo que não eu escrevia e pensei em ti. Aproveitei que acabaram os dados móveis do meu celular e consegui desgrudar dessa desgraça por um momento. Antes de largá-lo em um canto me dei conta de que ainda tenho fotos tuas no arquivo. Não as toquei. As deixei guardadas como quem deixa um casaco no fundo do armário na esperança de um dia ainda usá-lo para se aquecer em noites frias.

Ontem a chuva mais uma vez veio forte e alagou a Cidade Baixa. Como você deve imaginar, o Arroio Dilúvio fez a festa e era quase impossível conseguir um táxi. E eu pensei em ti. Lembrei do teu riso de descendente de italiana que acordava a vizinhança já tarde da noite e, então, meu coração sentiu-se pequeno e esquecido como um pacote de miúdos no fundo do congelador. Acendi um cigarro e o fumei como quando tínhamos as tardes livres de sol com chimarrão no parque e você fazia questão de ler o horóscopo em voz alta só para me irritar. Mas chove e eu apenas torço pela volta da internet, pois já que perdi a esperança da tua chegada.
BOM DIA
Autor: Adriano Piekas | Publicado: 2015-05-18T18:38:00-03:00

Ela reclama de meu silêncio enquanto mastigo suas palavras no café da manhã. Mato a fome devagarinho, como quem não tem pressa em terminar de ler o jornal. Seus olhos castanhos, grandes, me enquadram diante de minha expressão quieta.

- Me passa o açúcar, por favor - peço.

- Só se você adoçar essa cara amassada - me retruca imediatamente enquanto mantém o pote suspenso no ar com sua mão esquerda e tenta me tirar um sorriso.

- Não é questão de humor. Nem bom, nem ruim. Só não gosto de ficar conversando logo cedo - a respondo enquanto preparo minha bebida.

- Tá, sei... - murmura.

- Ok, então. Se você sabe, estamos ok - afirmo, cínico, tentando terminar o assunto.

- Ei, fui irônica - diz ela num princípio de fúria e dessa vez com expressão cerrada.

Levanto meus olhos e a miro. Ela move os dela para outra direção bem distante de mim. Me ignora.

Eu, enfim, rio. Me delicio.

- Besta - me xinga enquanto usa o dedo para trocar de lugar os farelos de pão sobre a mesa.

- Bom dia, meu bem! - digo enquanto levanto e beijo sua testa.

E iniciamos, enfim, o dia.
RUTA CATALÃ
Autor: Adriano Piekas | Publicado: 2015-11-06T21:14:00-02:00

minhas atenções
estão fixadas
no sorriso que carrega.
nas curvas
que sua face mostra
quando ele se abre.
de longe, faz com que
eu mal apareça
em seu retrovisor.
mas, entre uma volta e outra
busco aproximação,
uma derrapada na ruta.
e, diante de um vacilo,
sei que chego ao lado
e junto venço a carreira.
BBB
Autor: My pics' | Publicado: 2011-01-12T11:38:00-08:00

               Surpresas e votação no primeiro dia de BBB 11

Aeee!! Depois de um ano de espera, o Big Brother Brasil 11 finalmente começou!!!
Como sempre, o primeiro dia foi de muita alegria e com a galera super se amando… Pelo menos por enquanto, todo mundo ainda é amigo de todo mundo. A chegada na casa foi superanimada: até rolou um brinde de boas vindas.

E a casa? O que vocês acharam do acampamento que os grupos azul e vermelho vão ter que ficar? Vocês perceberam que não tem cama para todo mundo, né!? Ahhh! Essa a gente quer muito ver!

E o Bial, hein!? Só para dar uma quebrada nesse clima de felicidade, ele resolveu dar um susto nos participantes, e fez com que eles já começassem o primeiro dia de confinamento com votações, sem confessionário, para que os particiantes escolhessem  quem deveria sair da casa.

Mesmo sabendo que quem tivesse o maior número de votos ganharia a imunidade, fiquei meio angustiada com a votação, vocês não? Alguém reparou na carinha  da Michelly… Pô Bial, não faz isso não!!!

Para fechar o primeiro episódio o Bial ainda falou do novo papel que um integrante terá que exercer a cada semana. O público vai ter que votar em algum participante para ser o sabotador, e se essa pessoa se der bem no papel de traíra, sabotando as provas do próprio grupo, vai ganhar 10 mil reais, isso mesmo 10 mil!!! Essa até eu queria ein!? ;)

Já escolheram seu grupo preferido? Quem vocês querem que seja o sabotador dessa semana?

PS: Vocês viram que o Bial elegeu o Rodrigão como Miss da casa? Ai ai super concordamos com a escolha né!? =)

Bjkss ♥
   By: Bia s2s2
Amanhecer
Autor: My pics' | Publicado: 2011-01-12T11:00:00-08:00

Produtor de “Amanhecer” conta onde será a divisão entre a parte 1 e 2 do filme!
Preparem-se para ver casamento, lua de mel e o nascimento de Renesmee na parte 1O produtor dos filmes da saga “Crepúsculo”, Wyck Godfrey, deu uma superentrevista para o site USA Today em que ele entrega vários detalhes de “Amanhecer”, como a divisão entre as partes 1 e 2 do filme, além de cenas mais picantes e detalhes da gravação. 
Ele revelou que é na primeira parte que rola o casamento entre Bella (Kirsten Stewart) e Edward (Robert Pattinson), a lua de mel e o nascimento de Renesmee, filha do casal. “A primeira parte vai cobrir o casamento, a lua de mel e o nascimento. O filme termina pouco antes de ela embarcar em sua transformação sobrenatural”, diz Wyck.

Segundo o site USA Today, a equipe de produção do filme está preocupada em gravar cenas adequadas para todo tipo de público, sem que se preocupem com a idade mínima. Para isso, os momentos mais quentes e sombrios estão sendo feitos com mais cuidado. “Esta parte é baseada em um livro muito mais maduro. Precisamos progredir e ser mais sofisticados.” A gente ficou ainda mais ansiosa para ver “Amanhecer”, que chega aos cinemas dia 18 de novembro, e vocês?

Bjkss ♥
    By: Bia s2s2

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Novidades
Autor: My pics' | Publicado: 2011-01-12T11:09:00-08:00

A peça “O Diário de Débora” de Liliane Prata volta ao teatro do Rio de Janeiro

"O Diário de Débora" volta ao teatro numa única apresentação em janeiroA peça "O Diário de Débora", inspirada no livro de Liliane Prata, vai para o teatro com um elenco muito legal dessa vez. A estreia será no dia 24 de janeiro, mas já existe um plano de viajar o Brasil todo levando a apresentação.

São seis atores, e a cada apresentação apenas quatro sobrem ao palco, dando a liberdade deles se revezarem. São eles: Jéssika Alves, Debby Lagranha, Isabella Dionísio, Giovana Echeverria, Cristiano Sauma e Igor Cosso. Todos fizeram a temporada de Malhação ID juntos, menos a Jéssika e a Debby, que fizeram anteriores.

Débora é uma adolescente que vive os momentos típicos de sua idade, mas junto com suas melhores amigas, ela consegue enfrentar as dúvidas que vão surgindo.

Informações:
Quando: 24/01/2011
Horário: 20h30Local: Teatro dos 4 - Shopping da Gávea
Ingressos: R$ 40,00 (inteira) / R$ 20,00 (meia-entrada) à venda na bilheteria do teatro ou no site ingresso.com

Confira os outros locais e datas que já estão confirmados:
29 e 30 de janeiro – Paty de Alferes
12 e 13 de fevereiro – Maceió
18, 19 e 20 de fevereiro – Brasília
18, 19 e 20 de março – Belém
25, 26 e 27 de março – Palmas
02 e 03 de abril – Recife
08, 09 e 10 de abril – Cuiabá
16 e 17 de abril – Petrópolis
24, 25 e 26 de abril – Florianópolis
06, 07 e 08 de maio – Goiânia
13, 14 e 15 de maio – Ilhéus (Bahia)
20, 21 e 22 de maio – Porto Seguro (Bahia)

Bjkss ♥
    By: Bia s2s2
Capricho
Autor: My pics' | Publicado: 2011-01-12T12:05:00-08:00

Família Sampaio em férias na Disney – a websérie!

Vocês lembram daquela novidade que a gente disse que tinha? Lembram daquela viagem pra Orlando, nos Estados Unidos, que a gente fez? Lembram das fotos que postamos da Disney? Então… Aqui está o motivo de tudo!! Sabe o que a gente foi fazer lá?? Gravar uma Websérie!!!

Por enquanto, vocês ficam com uma prévia – e já para perceber que foi beeem divertido!!! Estamos torcendo pra vocês curtirem muito, tem muita palhaçada Sampaio, muita bagunça Sampaio e muita treta Sampaio – não, mentira. Hahahahahaha.

Serão 5 episódios que vão ao ar toda quinta-feira  no blog da Capricho a partir do dia 27/01!

Bjkss ♥
    By: Bia s2s2
Shows
Autor: My pics' | Publicado: 2010-12-16T18:31:00-08:00

Selena Gomez no Brasil? Cantora anuncia datas de shows na América do Sul
Selena Gomez confirmou shows no Chile e na Argentina para 2011. Será que ela vai incluir o Brasil nessa turnê também?Hoje (14) Selena Gomez confirmou as primeiras datas para os shows na América do Sul. Ela virá para o Chile e Argentina no começo de 2011.

A cantora que lançou o álbum “A Year Without Rain" esse ano e protagoniza a série “Feiticeiros de Waverly Place” fará shows na cidade de Santiago no Chile dia 26 de janeiro e em Buenos Aires na Argentina dia 28.

A expectativa é que ainda essa semana ela anuncie mais algumas datas incluindo os shows no Brasil!

Eu estou torcendo muito para isso acontecer. Já imaginou ver a Sel bem pertinho num show?
Bjkss ♥
  By: Bia s2s2
2011 !!!
Autor: My pics' | Publicado: 2010-12-24T13:18:00-08:00

Saiba mais sobre a novela "Rebelde" que estreia em fevereiro na Record

A adaptação de "Rebelde" para televisão brasileira já está preparada para estrearA versão brasileira de "Rebelde" já está com o time completo. Aliás, as gravações já estão bombando para a superestreia em fevereiro.
 

A última atriz confirmada para fazer parte do elenco principal é Melanie Fronckowiak. Ela já se juntou aos colegas Micael Borges (ex-Malhação), Chay Sued (ex-Ídolos), Lua Blanco (ex-Malhação), Arthur Aguiar (cantor) e Sophia Abrahão (ex-Malhação) no Rio de Janeiro.

 

Na foto: Micael Borges, Lua Blanco,  Chay Suede, Sophia Abrahão, Melanie  Fronckowiak e Arthur Aguiar
A história será sobre os amigos Pedro (Micael Borges), Alice (Sophia Abrahão), Roberta (Melanie Fronckowiak), Diego (Chay Sued), Carla (Lua Blanco) e Tomás (Arthur Aguiar), que estudam e moram em um colégio interno durante a semana.

Eles também farão parte da banda "Rebelde", assim como na versão mexicana. Por passarem tanto tempo juntos, a relação sempre é complicada. Muitas brigas, paixões e rivalidades vão surgir.

A versão brasileira é inspirada no RBD original, mas os episódios não vão ser exatamente iguais. Tem muita novidade por aí.

Eu estou contando os dias para poder ver essa novelinha estreando!

Bjkss ♥
   By: Bia s2s2
Amanhecer
Autor: My pics' | Publicado: 2010-12-16T18:37:00-08:00

Bill Condon, diretor de "Amanhecer", divulga primeira foto do filme!
OMG! Lembram dessa parte do livro? É na lua de mel de Edward e Bella e, pelo jeito, vai estar beeem explícita no filme!Para comemorar o feriadão de Ação de Graças nos Estados Unidos, o diretor Bill Condon invadiu o Twitter oficial da saga ontem (25/11) e postou um presentinho para os fãs.

A foto acima é de uma das cenas da primeira noite de Edward e Bella na primeira parte de "Amanhecer". O braço é mesmo de Kristen Stewart, como confirma o blog Twilight Lexicon.

"Amanhecer" estreia no dia 18 de novembro de 2011 e teve cenas filmadas aqui no Brasil. Depois dessa foto, a ansiedade pra assistir o filme só cresceu!
Quem tá ansiosa aí? Ai, ai, ai!

Bjkss ♥
   By: Bia s2s2
Moda
Autor: My pics' | Publicado: 2011-01-03T18:58:00-08:00

10 looks per-fei-tos para você arrasar na sua festa de 15 anos

Escolher a roupa perfeita para usar em uma festa muito importante é sempre muito difícil! Ainda mais no baile de 15 anos, em que você tem que estar perfeita por que o centro de todas as atenções é você! Por isso, a gente te mostra 10 looks de famosas para você se inspirar e arrasar na produção em um dos dias mais especiais da sua vida.

E se você já fez 15 anos pode aproveitar as dicas para ir em uma festa especial, casamentos, formaturas, etc. Se joga!
TradicionalO vestido longo é supertradicional para debutantes. É de costume que ele seja bem romântico, em tons claros como o rosa da Bruna Marquezine ou champagne como o da Miley Cyrus. Se o estilo romântico não combina muito com você, ouse com um modelo mais escuro ou acessórios mais pesados.

RockerPoucas famosas se vestem tão bem no estilo rocker como a Kristen Stewart. Aproveite os looks de tapete vermelho da Kris e arrase na sua festa com o seu estilo!

RomânticaSe você faz o estilo romântica mas não está a fim de usar vestidos longos no seu debut, dê uma olhada nos looks que a gente escolheu para te inspirar: tem Taylor Swift, com um vestido lilás simples e maravilhoso e Isabelle Drumond num look que é um charme e mais usável para quem não vai fazer festonas muito grandes. Muito mara!

ColoridosVai uma corzinha diferente aí? Se você quer fugir do preto, do branco e do tradicionalíssimo rosa e mesmo assim arrasar, dá uma olhada nesses looks da Victoria Justice e Miranda Cosgrove. Cores vivas podem ser combinadas com acessórios pesados e um make super glam vão fazer você brilhar na balada!

BásicosSe você quer ter um visual mara sem riscos e quer poder usar o vestido em outras ocasiões depois da festa, os vestidos básicos da Marina Ruy Barbosa e da Carolina Oliveira são ótimas pedidas. Caso você escolha um vestido assim, não se esqueça de usar acessórios pesados.
  

PaetêsOlhe bem essa foto da Demi Lovato e responda: Paetê arrasa ou não? O vestido é super lindo e ganha um destaque ainda maior com esses paetês bordados. E está super na moda! Aproveite para usar o vestido na balada depois da festa!
Bjss ♥By:Bia s2s2
Reconhecendo a quadra....
Autor: Ailson Santana | Publicado: 2011-05-02T04:11:00-07:00

Chegamos próximo do meio dia na cidade de Campo Grande (MS), onde seria realizado o 4º Campeonato Brasileiro de Seleções, categoria sub-20 feminino - 2ª divisão. Após nos acomodarmos no alojamento do Colégio Dom Bosco (local onde seriam realizados os jogos), ficamos aguardando o termino das aulas das escolas de iniciação esportiva do colégio para podermos realizarmos o reconhecimento da quadra de jogo devido as diferenças de piso e tamanho em relação as duas que utilizávamos para os treinos em Salvador.

Apesar as dimensões serem próximas das dimensões da quadra dos jogos do Campeonato Brasileiro nenhuma das duas quadras do ginásios utilizados na preparação da seleção baiana sub-20 feminino (a do Centro Educacional Edgard Santos e a o Clube dos Oficiais da Policia Militar) tinha o mesmo piso dela, feito de madeira.

A espera teve fim por volta das 23h e 30 minutos quando finalmente tivemos a oportunidade de realizar as atividades para reconhecimento da quadra (superfície e dimensões). O maior problema para o inicio das atividades foi as atletas se adaptarem a temperatura que fazia no local na hora das atividades, algo em torno de 18ºC, inverno rigorosíssimo para quem mora na Bahia.
Após um alongamento combinando exercícios estático e dinâmicos, as atletas realizam uma breve corrida de 05 minutos em ritmo forte.

O preparador físico da seleção baiana e diretor técnico do Arte nas Quadras Ailson Santana, ainda conduziu alguns trabalhos técnicos envolvendo as ações técnica passe/recepção e condução, antes que o técnico da seleção Carlos Dorea assumisse o comando das atividades e realizasse movimentações de triangulação com finalização encerrando os trabalhos antes da estréia no 4º Campeonato Brasileiro de Seleções, categoria sub-20 feminino.
O inicio do aprendizado....
Autor: Ailson Santana | Publicado: 2010-09-07T08:05:00-07:00

Após um longo período de observações (quase duas semanas) começamos na ultima terça-feira  o processo de iniciação a mecânica das movimentações em quadra, uma vez que ficou evidente o bom nível de habilidade da maioria dos novos alunos.

O trabalho iniciou-se com um alongamento e aquecimento funcional, seguido de uma corrida de 10 minutos em ritmo moderado.

Os alunos hidrataram-se e participaram de um educativo de coordenação de movimentos e aprimoramento da velocidade.

Como um dos pontos difíceis detectados durante o período de observação foi a deficiência do passe, no que tange a execução da ação técnica, a capacidade de análise e escolha do momento no qual a ação deve ser executada. Optamos durante o planejamento por realizar um educativo da ação técnica passe com antecipação como pode ser visto na foto do inicio da postagem e no vídeo abaixo:

Dando sequencia ao planejamento da aula, realizamos um exercicio de movimentação e passe, inspirado em um treino do Manchester United da Inglaterra, no qual surgem naturalmente as triangulações e suportes necessários as movimentações em quadra no futsal.

As falhas no direcionamento do passe e a "natural" pressa com a qual as crianças e adolescentes iniciados no futebol de rua executam as ações técnicas, surgiram na maioria das trocas de passes decorrentes das movimentações necessárias ao exercício.

 Nas ultimas duas partes da sessão de treino, continuamos a trabalhar em um primeiro momento com a movimentação proposta pelo educativo adaptado, com ampliação da área de jogo incluindo a necessidade de conduzir a bola antes de passar para o companheiro (a). Em um segundo momento continuamos a atividade anterior, com a inclusão da oposição de adversários nas movimentações a serem realizadas pelos alunos.
Alunas são notícia no site da Sudesb
Autor: Ailson Santana | Publicado: 2010-11-27T10:47:00-08:00

Fabiana dos Santos (ex-aluna) e Quessia Barbosa (aluna do projeto Arte nas Quadras), atletas da seleção baiana de futsal categoria sub-20 feminino foram tema de uma noticia postada no site da Sudesb (Superintendência dos Desportos do Estado da Bahia) no dia 25/11/2010.Abaixo uma cópia da noticia veiculada no site (quem quiser ter acesso ao original acesse http://www.sudesb.ba.gov.br/modules/news/article.php?storyid=855

Sudesb recebe visita de vice-campeãs de futsal

A Sudesb recebeu, nesta quinta-feira (25.11), a visita de duas integrantes da seleção baiana sub-20 de futsal feminino, que conseguiu subir de divisão após ficar em segundo lugar na Segunda Divisão do Brasileiro da categoria, que foi disputado no final de outubro em Mato Grosso do Sul. O certame foi disputado pelas equipes que jamais haviam participado da competição.
Com o resultado, a equipe baiana se credenciou para disputar a primeira divisão e irá buscar o acesso para a divisão especial, da qual fazem partes as melhores seleções da categoria no País. Fabiana dos Santos e Quéssia Batista foram acompanhadas de dirigentes da federação baiana e da comissão técnica para agradecer o apoio dado pela Superintendência para a viagem da equipe.
A equipe baiana, que foi derrotada na decisão pela equipe da casa, foi formada por: Bruna da Silva, Quéssia Batista, Fabiana dos Santos, Alanna Larissa de Carvalho, Renata Souza Barreto, Rafaela de Araújo, Loren Bitencourt e Thaís Correia Lobo.
Novos uniformes para treinamento e corpo técnico
Autor: Ailson Santana | Publicado: 2011-05-06T14:29:00-07:00

Hoje (06/05/2011) o Diretor Técnico do Arte nas Quadras, o Prof. Esp. Ailson Santana e a Diretora Administrativa do Arte nas Quadras, Antonia Celi receberam da Faculdade da Cidade as camisas que irão compor os uniformes 2011 dos grupos de competição do Arte nas Quadras.

A entrega ocorreu na sala do departamento de comunicação e marketing da Faculdade da Cidade, onde a Coordenadora de Comunicação e Marketing Indira Nascinento, realizou a entrega em um clima de descontração e alegria.

Na foto da esq. para dir. Antonia Celi, Indira Nascimento e Ailson Santana

Os uniformes fazem parte do parceria firmada no final do ano de 2010, através da qual a Faculdade da Cidade apoiará as atividades do Arte nas Quadras.

Na foto acima a Diretora Administrativa Antonia Celi segura a camisa dos membros do corpo técnico, a Coordenadora de Comunicação e Marketing Indira Nascimento segura a camisa do uniforme das goleiras do grupo de futsal feminino e o Diretor Técnico Ailson Santana segura a camisa dos uniformes dos atletas do futsal masculino.

As camisas do unifome das demais atletas do futsal feminino (azul claro) não aparece na foto, mas em breve as próprias atletas apareceram com eles aqui no blog.

Os uniformes serão entregues primeiro as atletas do futsal feminino, que se encontram no processo de preparação para a 5ª Taça Salvador de Futsal Feminino, que terá seu inicio no dia 15/05.
A derrota e o duro recomeço...
Autor: Ailson Santana | Publicado: 2011-08-14T00:57:00-07:00

Levei quase uma semana até ter palavras que explicassem o resultado do jogo da semifinal de 07/08/2011. Não pelo placar adverso (a derrota frente a equipe do Colégio Integral), mas a forma como o mesmo ocorreu. Faltavam 40 segundos, estávamos em vantagem no placar e a equipe adversária havia estourado o limite de faltas (tiro livre que nos colocou em vantagem foi em decorrência disso).Ainda assim sofremos um revés em pouco mais de sete segundos de jogo, dois gols, em sequência, mais rápido do que poderia formular alguma estratégia ou reorganizar a equipe em quadra.Poderia culpar a arbitragem por ter marcado a discutível falta que originou a expulsão de Fabi e nos colocou em desvantagem numérica instantes antes (cinco segundos) do primeiro dos dois gols. Ou culpar uma de minhas atletas por não ter realizado uma movimentação defensiva de contenção que treinamos para situações como esta de desvantagem.Quem sabe se não tivessem havido os desfalques de três atletas, se a goleira que começou o jogo não estivesse desconcentrada (e não conseguiu se encontrar na partida), se a marcação ofensiva tivesse funcionado a jogadora que desequilibrou a partida não teria encontrado tanta facilidade para jogar. 
É diversas possibilidades e prováveis culpados, mas que não mudam o resultado da partida, nem o fato que o adversário ganhou com todos os méritos em cima dos nossos erros. 
Tony Dugby tem uma citação no seu livro "Fora do comum" que se aplica perfeitamente ao nosso caso:"No futebol americano, quando o time não está jogando bem, eu digo " Temos de voltar ao básico" numa referencia aos princípios fundamentais que nos permitem jogar com sucesso: bloqueio, ataque, corridas e recepções"Com algumas alterações nos princípios fundamentais é disto que precisamos agora, voltar ao inicio para voltar a vencer.
Elegia
Autor: Ailson Santana | Publicado: 2011-05-01T08:00:00-07:00

Enquanto se comemora o vice-campeonato brasileiro de seleções, da 2ª divisão conquistado pela seleção baiana em Campo Grande (MS), vamos analisar em algumas poucas postagens os principais motivos/erros na opinião do corpo técnico do Arte nas Quadras, que impediram a esta brilhante geração de jovens atletas a conquista de mais um titulo nacional para o estado da Bahia. Inicialmente dividida em três partes intituladas:
A preparação;A montagem do grupo;Os adversários.Tem por objetivo propor uma reflexão sobre o processo que culminou com o vice-campeonato, visando a preparação para o próximo Campeonato Brasileiro de Seleções a ser realizado em 2012. Uma vez que o vice-campeonato permitiu a promoção da seleção baiana a 1ª divisão, o que provavelmente implicará numa competição mais difícil e árdua pelo titulo.

Até a próxima postagem....
Alunas do Arte nas Quadras convocadas para a seleção baiana sub 20 feminino
Autor: Ailson Santana | Publicado: 2010-09-27T06:04:00-07:00

Duas das alunas da primeira turma do Arte nas Quadras (a do periodo 2005-06), conseguem chegar a seleção baiana. Quessia Barbosa e Taiana Almeida ambas atualmente com 19 anos (tendo iniciado com 14 anos nas atividades do Arte nas Quadras) foram convocadas para compor o grupo de atletas que representarão o estado da Bahia, no Campeonato Brasileiro de Seleções - categoria sub 20 feminino.

Na foto ao lado Taiana está a direita do prof. esp. Ailson Santana (preparador físico da seleção) e Quessia é a segunda da esquerda para direita na degrau de baixo da arquibancada. Também aparece na foto Fabiana Bastos que pertenceu a mesma turma que as outras duas, mas abandonou as atividades por motivos pessoais.

Ambas residem em comunidades tidas como violentas da cidade do Salvador, algo que para muitos seria um impecilho a realização dos próprios sonhos. O sucesso de ambas é resultado da dedicação e do esforço pessoal, sem os quais de nada adiantariam as estratégias metódologicas e participações em competições propriciadas pelo Arte nas Quadras.

Abaixo temos um pequeno vídeo de Taiana e Quessia treinando com o grupo da seleção baiana:

Para Taiana esta é mais uma das conquistas alcançadas por ela, desde que começou a participar do Arte nas Quadras. As outras foram:Convite para compor a principal equipe de futebol de campo do estado da Bahia (O São Francisco do Conde Social Clube);
Seleção brasileira de futebol de campo sub 17  (testes e Campeonanto Mundial da Fifa para Seleções - sub 17  feminino(realizado na Nova Zelândia);
Seleção brasileira de futebol de campo sub 20 (testes);
Aluna-atleta da FTC Salvador (modalidade futsal feminino).Já Quessia tem uma trajetória bem diferente de Taiana, pois desde o inicio dos trabalhos com o grupo de competição vários técnicos de equipes de futsal feminino e masculino (que geralmente visitam as atividades do Arte nas Quadras), público assistente dos jogos e parentes de outros alunos do projeto questionavam a presença dela no grupo de competição. Como na proposta do Arte nas Quadras não é trabalhar a curto prazo (e sim a médio e longo prazo) com as crianças e adolescentes que nos procuram, ela teve uma chance que muitos não tem e outros tantos querem e não tem o acesso.Ela demorou a desabrochar mas na temporada 2009, ela figurou entre os destaques do grupo de competição do AnQ e esteve na lista das melhores atletas das competições nas quais o Arte nas Quadras participou no ano.No ano de 2010 mesmo sem o grupo de competição do Arte nas Quadras participar de competição alguma ela permaneceu treinando com os meninos, objetivando uma possível convocação para seleção baiana e acabou recompensada.Vale destacar que alguns do seus criticos iniciais hoje se rendem a seu talento e determinação, um exemplo claro é o técnico da seleção baiana sub 20, o Sr. Carlos Vicente dos Santos Dorea (de boné azul na foto). Esperamos no final do mês de outubro após o Campeonato Brasileiro de Seleções -categoria sub 20 feminino, ter mais boas noticias sobre as nossas duas guerreiras.
poema do meu livro DE TEU AMOR ME ALIMENTO.
Autor: Zazy Grazyelly | Publicado: 2011-10-28T08:42:00-07:00

Não negue, se entregue!Olhe nos meus olhos e negueQue não me ama.Olhe nos meus olhos e negueQue não me quer.Quando eu olho nos seus olhos Vejo a sua alma falar e ouço seu coração pular Todo seu corpo clama por mimEntão não negue mais Se entregue a esta chama que o consume Se entregue a felicidadeVenha viver este amor Que habita nossos coraçõesSó temos a ganhar, meu amor .
AMOR DE FÃ...
Autor: Zazy Grazyelly | Publicado: 2011-11-04T11:12:00-07:00

Segue e Confia"Confia sempre, não percas a tua fé entre as sombras do mundo. Ainda que os teus pés estejam sangrando, segue para frente, erguendo-o por luz celeste, acima de ti mesmo.Crê e trabalha. Esforça-teno bem e espera com paciência. Tudo passa, e tudo se renova na terra, mas o que vêm do céu sempre permanecerá. De todos os infelizes os mais desditosos são os que perderam a confiança em Deus e em si mesmo, porque o maior infortúnio é sofrer a provação da fé e prosseguir vivendo. Eleva, pois, o teu olhar e caminha. Luta e serve. Aprende e adianta-te. Brilha a alvorada além da noite. Hoje hoje é possível que a tempestade te amarfanhe o coração e te atormente o ideal, aguilhoando-te com aflições ou ameaçando-te com a morte...Não te esqueças, porém, de que amanhã será outro dia."Não temas... Se confiares poderá sentir a presença constante de DEUS em sua vida, então segue confiante, acreditando que ELE tem sempre o melhor a te dar. Esteja preparado para receber a graça de DEUS em sua vida, ame, perdoe, progrida no bem, evolua com humildade, jamais esquecendo que assim como precisará sempre de alguém à estender-te as mãos, não esqueça do teu próximo, que precisa também de ti... E por mais que dificuldades apareçam, lembre-se maior que todos os problemas é DEUS, e ELE está contigo, lhe tornando capaz de superar qualquer obstáculo... Muita luz e paz à você e à todos que caminham contigo!
um amigo vale ouro... meu amavel anjo VALDIR!
Autor: Zazy Grazyelly | Publicado: 2011-10-05T14:54:00-07:00

HOMENAGEM A POETISAZAZY GRAZYELLYAUTOR: POETA VALDIR LEMOSZAZY EU VOU DESCREVER A SUA GRANDE BELEZADE MULHER ENCANTADORA QUE MOSTRA TODA PUREZACOMO AS FLORES PERFUMADASNO JARDIM DA NATUREZA                         (1)OS SEUS OLHOS SÃO BRILHANTESCOMO A LUA NO NASCENTEQUE A SANTA NATUREZADEU EM FORMA DE PRESENTEPOETISA DE QUALIDADEDOCE  MEIGA E  SORRIDENTE                         (2)SEMPRE FUI O TEU POETAPRA TE CANTEI O MEU HINOE NÃO DEIXO DE ADORARO TEU CORPO FEMINOQUE PARECE ATÉ UM ANJOSOBRE O POMAR DO DIVINO                        (3)PEÇO A DEUS PAI DOS PAISE PRA MARIA CONCEBIDAQUE AS GRAÇAS DIVINAIS TENHAM PARA TE QUERIDA QUE VOCÊ MERECE TUDOQUANTO É BOM NA SUA VIDA                          (4)SE  DURMO FICO SONHANDOCOM A FISIONOMIADA SUA FACE PERFEITAQUE ME INSPIRA TODO DIAPORQUE NOS SEUS VERSOS TEMA MAIS LINDA POESIA                      (5)POIS O SEU ROMANTISMOME DEIXA IMPRESSIONADOPOR TER TANTA CANDURACOM PENSAMENTO VOLTADOPRA OS IMPULSOS DA PAIXÃODE QUEM ESTÁ APAIXONADAO                                       OBRIGADA POR SEU CARINHO... A sua amizade                                       a minha alma... te conhecer é um privelégio                                       inestimavel!!!
QUE MARAVILHA...
Autor: Zazy Grazyelly | Publicado: 2011-11-04T11:10:00-07:00

NOTÍCIA DE ÚLTIMA HORA... MUDANÇA NA AGENDA: A GRAVAÇÃO DO DVD DE TAYRONE CIGANO SERÁ EM CAMPINA GRANDE-PB, DIA 03 DE DEZEMBRO NO PARQUE DO POVO. O SHOW QUE SERIA EM CARUARU FOI ANTECIPADO PARA O DIA 02 DE DEZEMBRO. CONTAMOS COM A PRESENÇA DE VOCÊS AQUI NA NOSSA CIDADE. OBRIGADA A TODOS, FIQUEM COM DEUS. TAYRONE CIGANO GRAVANDO SEU MAIS NOVO DVD EM CAMPINA GRANDE-PB EM COMEMORAÇÃO AOS 10 ANOS DE CARREIRA |O| DIA 03 DE DEZEMBRO!
Semana da Criança
Autor: E.M.Anita Garibaldi | Publicado: 2014-10-13T11:12:00-03:00

2ªFeira CINEMA SÍTIO / OFICINA VISCONDE

3ª Feira CANTINHO DA BELEZA

4ªFeira PIQUENIQUE

5ªFeira DESFILE

6ªFeira TEATRO DO SÍTIO – MEU BRINQUEDO
Mini Tênis
Autor: E.M.Anita Garibaldi | Publicado: 2014-03-14T21:59:00-03:00

A Semana do Mini Tênis na Escola Municipal Anita Garibaldi, lembra o World Tennis Day com muitas atividades, inclusive com um torneio relâmpago. A colaboração que o mini tênis traz para a escola é sensacional: enriquece as atividades físicas e recreativas e proporciona mais diversão na hora do recreio. Para as crianças a raquete e a bola são os brinquedos, portanto, o jogo é a brincadeira. Professor Ubiratan de Assis Pereira
Aula de Arqueologia
Autor: E.M.Anita Garibaldi | Publicado: 2014-03-14T10:51:00-03:00

Nesta quinta feira (13/03), os alunos do 4º ano A e B desvendaram o mundo da arqueologia. Com a ajuda dos professores do "Museu Arqueológico do Sambaqi de Joinville" aprenderam como era a vida dos primeiros habitantes da nossa cidade há 5.000 anos atrás. Olha aí os nossos "cientistas".
O NASCIMENTO DE JESUS, UM CORDEL SOBRE O NATAL
Autor: E.M.Anita Garibaldi | Publicado: 2013-12-13T15:06:00-03:00

Para o encerramento do ano, o Grupo Cia das Histórias apresentou a peça teatral O NASCIMENTO DE JESUS, UM CORDEL SOBRE O NATAL de Euriano Sales. Como cenário foram utilizados xilogravuras produzidos pelos alunos do 3ºano C/ 4º ano A e B, nas aulas de artes com a Professora Meriane.
SÃO JOÃO NA SORVETERIA BF's BAY
Autor: Sorveteria BF's Bay | Publicado: 2011-06-23T22:01:00-03:00

Pula a fogueira iá iá...

 As crianças participaram ativamente na montagem da fogueira!

 Vocês acham que eles reclamaram???

 ADORARAM!!!

Fogueira montada, hora de acender!

Ficou linda! E fez sucesso.

Depois veio a recompensa, bolo junino, canjica, amendoim, milho cozido, milho assado na fogueira e refrigerante para as crianças de Baía Formosa!

É isso aí! Tudo que se faz, de bom ou ruim, volta três vezes para você!
Sorveteria BF's Bay, novo visual!!!
Autor: Sorveteria BF's Bay | Publicado: 2010-12-29T21:41:00-03:00

Saudações a todos os frequentadores do blog da Sorveteria BF's Bay.
Primeiramente pedimos desculpas pela falta de atualização, mas estávamos atarefados com a nova fachada da sorveteria. Confiram o novo visual:

Parede interna
Fachada
Cardápio

Parede interna
PÁSCOA SORVETERIA BF'S BAY
Autor: Sorveteria BF's Bay | Publicado: 2011-04-24T22:00:00-03:00

PÁSCOA NA SORVETERIA BF's BAY

Novidade no pedaço!!! LICOR ICE, o sorvete de sua preferência banhado com um delicioso licor à base de conhaque, de fabricação própria, sabor chocolate.

 Sugestão da casa: Licor Ice com sorvete de gaviola.

As crianças adoraram a surresa da Sorveteria BF's Bay: sorteio de ovos de páscoa!

(Na foto: Raul, Igor, Charlie, Derick e Gabriel)
INFORMATIVO SORVETERIA BF's BAY
Autor: Sorveteria BF's Bay | Publicado: 2011-07-04T22:25:00-03:00

Primeiramente pedimos desculpas a vocês pela falta de atualização do blog Sorveteria BF's Bay, o verão foi muito bom para nós, mal tivemos tempo para acessar a internet, desculpa mesmo, vamos nos organizar para que esta atualização não seja falha.
Pois é, o verão foi o máximo, mas o inverno deu uma caída forte, devido a isso mudamos o nosso horário de atendimento, funcionando apenas sexta, sábado, domingo e feriados das 19:00 às 22:00hs.
Neste mês de Julho a Sorveteria BF's Bay ficará fechada por período indetermindo, com provável data de reabertura em 23/07/2011, no mesmo horário de inverno: sexta, sábado, domingo e feriados das 19:00 às 22:00hs.
A partir de setembro a Sorveteria BF's Bay voltará a funcionar diariamente, com horário integral (ainda será discutido e divulgado) altos filmes de surf internacional e local, promoções dentre outras novidades. Contamos com vocês!!!
É isso aí galera, bom dia a todos!
Atenciosamente,Diana Lordêlo e Zenardo Teles
REFORMA DA BF's BAY!!!
Autor: Sorveteria BF's Bay | Publicado: 2011-09-10T14:19:00-03:00

Reforma da Sorveteria feita com muito carinho, por nós!!!!

Venha e confira a nova decoração da Sorveteria BF's Bay!
Sábado, dia 10 de setembro de 2011 às 19:00hs.
Na compra do seu sorvete a calda zerada de chocolate é por conta da casa, mas só neste sábado!!!
PROMOÇÃO HALLOWEEN BF's BAY!
Autor: Sorveteria BF's Bay | Publicado: 2011-10-30T14:27:00-02:00

PROMOÇÃO DE HALLOWEEN
NA COMPRA DE UM SORVETE (A PARTIR DE R$3,00) VOCÊ ESTOURA UM BALÃO E GANHA UM PRÊMIO INCRÍVEL!!!
MILK SHAKE, COLEGIAL, PICOLÉ, DOCES, OU DESCONTO!
Ganhadoras de um milk shake! 

 Aê garoto, ganhou um colegial!!!!
 Ganharam um picolé Ster Fruta e doces!
O casal sortudo ganhou um milk shake e um picolé!!!
E ainda tem mais, a promoção vale até domingo dia 30/10/2011!!!Tá esperando o que???Peça seu sorvete e estoure um balão!

Sorveteria BF's Bay, aberta diariamente das 16:00hs às 22:00hs.Baía Formosa - RN
Na Semana!!!
Autor: Danielle Winnie | Publicado: 2014-05-26T19:54:00-03:00

Olá meu povo!!!!

Hoje vim com um post bem legal que dá pra gente ficar sabendo das novidades, conhecer coisas novas ou até se divertir.

Vou mostrar toda Segunda feira coisas legais da semana que passou.Assim a gente tem sempre algo pra conversar. Sabe quando a gente volta segunda pro trabalho ou pra escola (faculdade) e faz aquela fofoca com as amigas botando o papo em dia com tudo que rolou...pois é, vamos poder fazer isso aqui também!

Eu vou dividir o que vi de novo por aqui e vocês também podem comentar me mostrando o que viram então vamos lá.

Passei o final de semana chuvoso babando assistindo varias receitas do @brogui eu,meu pai e minha mãe ficamos horas trocando de receita em receita e babando nas delicias que ele ensina.
Meu desejo pro dia de #superlixo

Depois eu e o noivo nos divertimos com o maravilhoso canal do casal @meteacolher, eu me divirto com esses dois.Eles discutindo no vídeo e eu e meu noivo também...kkkk como mulheres e homens são iguais né!!!

Depois me mijei de rir com a novo video que a @camilacabral fez... Desafio do telefone.Fiquei com uma peninha da mãe dela,mas foi tão bom rir!!!!

A minha revolta ao não ver um novo episódio do meu amado Game of thrones ontem!!!

Terminei o fim de semana fazendo novas amigas!!!Eu e mais 9 meninas criamos um grupo no whatsapp #MENOS15 onde vamos fazer de tudo pra chegar ao nosso objetivo perder 15kgs. Por que quando a gente tem companhia e apoio tudo fica mais fácil!!!

E vocês o que fizeram esse finde? Algo novo ou interessante pra dividir!!!COLOCA AQUI!!!
Você tem uma Musa?? INSPIRAÇÃO FITNESS!
Autor: Danielle Winnie | Publicado: 2014-05-15T08:15:00-03:00

O post de hoje é sobre a influencia e como isso pode nos ajudar!!!

            Reparei que desde que eu entrei no instagram (falando nisso segue ai: @daniwinnie) eu tenho seguido muitas meninas com projetos fitness,mas não aquelas super magrinhas que dizem que acordam as 5 da manhã pra correr. Eu gosto de seguir pessoas que me estimulam, pessoas que mostram que com força de vontade tudo é possível.

Mas eu sempre tive uma musa...SABRINA SATO!!! Ai vocês podem falar: Uhé mas a sabrina sempre foi magrinha. Sim,mas ela é o tipo de corpo que eu gostaria de ter. Sou baixa e não gosto de corpo muito malhado,apesar de que pra mim ficar com músculos é mais fácil do que ficar seca (magrinha.)

Mas a Sabrina todo mundo já conhece e ela já serve de inspiração pra muita gente. Então agora vou postar quem eu ando seguindo no insta que tem me ajudado muito!!!

@simplynathalia

@hannahpanicat

@danielebalas

Todas elas tem um estilo de vida que são exemplo. A nathy ajuda muito com as suas dicas no insta sobre auto estima e mudança de vida, a Hannah é uma figura só de olhar pra ela eu já começo a rir. ela mostra que lutar pelos nossos objetivos no mínimo nos deixará mais feliz!

A dani é personal é body fitness e tem um corpo perfeito,coloca varias dicas de exercicio, sem falar nos looks.

Tem muito mais gente que eu sigo e curto muito. Portanto vou sempre colocar esse post aqui que vai se chamar INSPIRAÇÃO FITNESS.

Gente mais vale lembrar que inspiração é só um estimulo,cada um tem seu tipo de corpo,cada um tem um metabolismo ou seja cada um é cada um. O que funciona pra elas pode não funcionar pra mim.

A unica coisa que funciona pra elas e que também funcionará pra mim é a Força de vontade!!!

VAMOS CORRER ATRAS!!!

#perdendounsquilos  