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De pernas para o ar 2
Autor: Debby | Publicado: 2013-01-24T13:40:00-02:00

Se você assistiu o primeiro filme, com toda e absoluta certeza vai adorar este segundo.

Diferente do primeiro onde a comédia era mais largada, esse tem mais romantismo. Onde o telespectador se envolve na trama, torce pelos mocinhos e dão sim muitas risadas.

Ingrid Guimarães, sem comentários, e há quem não goste.

Mas só em olhar para ela eu já dou risadas. Mais atrapalhada que no primeiro, mas muito mais envolvida pelo trabalho e carreira na sua empresa.

Em compensação muito mais apaixonada pelo seu João que continua o mesmo marido estilo maridão que todas as solteiras, separadas, viuvas e quase desesperadas kkk sonham em ter ao lado para chamar de seu.

Com uma trilha sonora fantástica contando com umas das músicas da Amy Winehouse - Rehab ( amo essa música).

Com o gosto, carinha e chame de new york esse quarteto fantástico ( Ingrid Guimarães, Maria Paula, Bruno Garcia e Cristina Pereira ) dão um show de comédica, ironia e muitas risadas. Sem contar que a Cistina Pereira dá um show a parte com seu ritmo

- Só no dedinho, só no dedão..... kkkkk

O Luis Miranda entra para apimentar mais ainda uma solução explosiva de sucesso que já é a formula original do de pernas pro ar.

Agora mais sofisticada, mais séria no que tange o mundo de negócios (com suas atrapalhadas também claro ! ) .

Como toda regra tem sua exceção alguns criticos comentam que não perceberam muitas piadas no filme mas existe algo mais fascinante do que uma cena quase muda que leva o telespectador a imaginar o que está acontecendo em baixo de um lençol quando uma mulher que sem experimentar  o gostinho todo gostoso de um bom orgasmo leva um coelhinho de pelúcia cor de rosa e o coloca entre as suas pernas ???
Se assim fosse o cinema quase que totalmente mudo, o Charles Chaplin não seria um dos ícones da comédia.Mas antiguidades a parte o que senti ao assistir o filme de pernas para o ar 2.. quando se é mãe, esposa, mulher, profissional e dona de casa.. temos sim que ter aquele espaço de tempo para cuidar com atenção para cada uma destas partes que compõem a mulher dos dias atuais. Precisamos sim ter um final de semana para filhos e marido. Para namorar intensamente e gostoso claro. Precisamos aprender a não deixar o cotidiano, a rotina apagar a nossa energia.
Se você está afim de sorrir muito, de mandar seu estress para as cucuias... esse é um bom filme.
Vai lá assiste e depois volta aqui para resenharmos juntos

Bjs
Debby :)

Uma das trilhas sonoras que eu adoroooooo
Promoção Férias e Livros
Autor: Debby | Publicado: 2012-12-06T14:41:00-02:00

Bem eu adoro receber cortesias de livros em casa

Então, participo mesmo de tudo que é promoção que me aparece.

E se você for igual a mim,, corre e clica na imagem acima para participar da promoção dos blog's Livros e Chocolates e Corações de Neve junto com a Editora Novo Conceito.

Bjs e até a próxima

Debby :)
Amizade
Autor: João Gabriel | Publicado: 2011-05-23T21:46:00-07:00

IEu o via como uma pessoa especial. E ele era.Éramos confidentes e próximos, mesmo se estivéssemos distantes.Nossos relacionamentos fluíam – eu com meus namorados, ele com suas namoradas – começando e terminando, num processo cíclico tão comum, mas que poucas vezes era observado por terceiros tão de perto.Desabafei diversas vezes, mostrei o que de mais profundo e pessoal há em minha personalidade, sem me preocupar, pois sabia que ele entenderia.E o inverso também aconteceu.Eram momentos que me faziam feliz. Saber que havia alguém no mundo com quem eu pudesse contar mesmo nas horas mais tristes, e estar ali incondicionalmente presente, para o que ele precisasse.E não eram só esses momentos que me deixavam feliz, mas saber que eles poderiam existir já era o suficiente. Me fazia enxergar a vida de uma maneira mais bonita. Dava um sentido a tudo isso.Passavam-se anos, e cada vez mais o sentido da palavra amizade – e conseqüentemente do amor, no aspecto mais amplo - se tornava claro. Eu queria poder ajudar quando ele precisasse e não haveria recompensa maior do que vê-lo sorrir.Algo me dizia que ele também sentia isso por mim e por isso ele era especial.Pessoas especiais são aquelas que te consideram especial.IIUm dia eu me vi precisando de ajuda. O tipo de ajuda que ele sempre prestava. Porém dessa vez eu não podia contar com ele.Ele era a única pessoa da qual eu podia pedir esse tipo de ajuda – sentimental, amorosa – e se ele não podia me ajudar, eu me sentia desolada.Era exatamente assim que eu me sentia.Desolada.Acabada.Ele com certeza saberia a coisa certa a me dizer. Mesmo que não fosse consolador, seria a verdade. Abriria meus olhos.Às vezes nos apaixonamos pela pessoa errada e era ele quem me fazia enxergar quando isso me acontecia.Às vezes nos apaixonamos por alguém e perdemos a noção da realidade. Fazemos coisas estúpidas. E ele sempre me alertava quanto a isso.Mas não dessa vez.Eu não podia me abrir, não podia confessar.E isso me torturava. Não estava acostumada a não ter com quem contar. Às vezes ele me perguntava o que me afligia e eu não era capaz de dizer. Disfarçava, inventava alguma coisa, mudava de assunto. Talvez ele nem desconfiasse.E quando ele não estava por perto eu me pegava pensando nele.Pela primeira vez eu esperava receber algo dele que não fosse apenas um sentimento puro e sincero.Eu queria tê-lo e ser dele.E queria principalmente que ele soubesse disso.
Eu errei.
Autor: João Gabriel | Publicado: 2011-05-29T19:32:00-07:00

Eu errei, sim, eu seiNo caminho que escolhi eu tropeceiTe feri, mas voltei     E hoje eu já não sei o que dizerPalavras não parecem responderAmar é bem mais simples que escrever     Mas o mar já não parece tão distanteO muro vai caindo a cada instanteE eu já não sou mais tão inconstante     Agora, me digaque estamos bemDeixa o medo de lado,que temer é estar sempre atrasado     Deixa ele e vem.
Louca
Autor: João Gabriel | Publicado: 2011-06-16T21:19:00-07:00

Eu quero toda sua maluquice, sua insensatezseu delírio, sua nudezseu corpo quente, forte, frio e fundoquero suas manias, seus jeitos e costumesquero ser eu e quero ser vocête quero aqui e quero agoraantes que passe o tempo, nossa horaantes que o vento sopre nossa vela e apague nosso fogoquero o de sempre, o velho e o novoquero você, louca, como só você.
Apatia
Autor: João Gabriel | Publicado: 2011-05-18T21:44:00-07:00

E esse sentimento de apatia, que nunca sai de mim?Não to nem ai, nem aqui.Vontade de tudo, força pra nada.Não to gostando nem achando ruim.Anestesia geral.Já não sei mais o que me move.
Socorro.
Autor: João Gabriel | Publicado: 2011-07-01T18:19:00-07:00

A culpa é minha, eu sei.Por botar os meus problemas nas suas costas.Esperar que tudo se resolva com seu sorriso.Antes fosse fácil assim.Eu estou perdido e agonizando.Gritando e pedindo socorro.Mas quem pode me ajudar?Por favor, me jogue uma corda,ou uma bomba.
Ela não sabe...
Autor: João Gabriel | Publicado: 2011-06-19T11:53:00-07:00

Quem não sabe o que é saudade,não sabe a dor que eu sinto,quando a vejo partire repartir meu peito.Quem não sabe o que é saudade,não sabe o imenso prazerque é vê-la sorrir e correrde volta em minha direção.
Os caminhos do acaso
Autor: João Gabriel | Publicado: 2011-06-14T07:59:00-07:00

Entre brincadeira e sorrisos, um desejoNum acaso e imediato, eu te vejo.A companhia inevitável, irrefutávelTemos tempo e temos pressaPressa pra viver, calma para amar,tempo pra saber, amor para darTão natural como sutil, aconteceuSeu rosto, seus cabelos, me fascinaram.A companhia inevitável, irrefutávelTemos tempo e temos pressaPressa pra viver, calma para amar,tempo pra saber, amor para dar
Amanhecer
Autor: João Gabriel | Publicado: 2011-07-21T14:48:00-07:00

Eu queria fazer algo. Queria levá-la para ver o verde dos jardins da paixão.O azul do céu da alegria.Pra mergulhar no rio da cumplicidade e da compaixão.Mas quando o céu escurece,Os jardins se tornam sombrios,E o rio se agita ferozmente,Tu foges, com medo.Eu tento segurar-te, por mais algumas horas.Pois o que não sabes, é que pela manhã,Os jardins nascem ainda mais verdes, os animais mais alegres,O céu mais azul e limpo,O rio mais calmo e sereno.Mas não consigo.Me sinto impotente...
projeto :cultura do Brasil II - folclore e dia do soldado
Autor: Creche Vila Amizade | Publicado: 2011-08-25T17:33:00-07:00

Estivemos envolvidos com o projeto do folclore e do soldado neste mês de agosto.
As crianças ficaram muito felizes por entrarem neste universo tão colorido, divertido e cultural.
Agradecemos a todos as educadoras pelo trabalho fenomenal

!!!
projeto leitura e Educação fisica:Jogos internos I
Autor: Creche Vila Amizade | Publicado: 2011-09-18T13:30:00-07:00

Estamos colocando na prática projetos que tinham na escola não estavam na prática.
Nossos alunos estão vendo uma visão nova de aprender brincando.O lúdico sempre presente!!
Projeto Outubro: Viva a Natureza
Autor: Creche Vila Amizade | Publicado: 2011-10-29T13:16:00-07:00

Estivemos envolvidos com o projeto Viva a Natureza.Fizemos um passeio ao Zoologico e a Quinta da Boa Vista RJ
Agradecemos a todos os professores e profissionais.
Projeto setembro- Semana da Pátria e Primavera
Autor: Creche Vila Amizade | Publicado: 2011-09-22T13:29:00-07:00

Parabéns!!!!Estamos fazendo um projeto sobre a primavera e incluimos o aniversário de Dona Aparecida para podermos comemorar.Prabéns a todos que ajudaram a concretizar essa festa tão bonita.
Projeto circo- Março
Autor: Creche Vila Amizade | Publicado: 2012-03-17T16:00:00-07:00

Além do Projeto Circo, tivemos uma visita ilustre dos Arautos do Evangelho!Que deus abençoe ao Pe Almir, Sr. Sifredo e Sr. Geraldo pela grande ajuda e apoio !
Autor: Creche Vila Amizade | Publicado: 2012-05-18T05:43:00-07:00

Neste mês de Abril trabalhamos a Páscoa como tema central de nosso projeto.

No dia 19 de abril comemoramos também o dia do Índio e fizemos uma festa na escola com nossas crianças.Agradecemos a nossa auxiliar Adriana pelo desemprenho de índia Tainá, todos adoraram.
Desenvolvimento Cognitivo
Autor: Associação de Síndrome de Down de Joinville | Publicado: 2011-09-03T18:35:00-07:00

Embora a Síndrome de Down seja classificada como uma deficiência mental, não se pode nunca predeterminar qual será o limite de desenvolvimento do indivíduo. Historicamente, a pessoa com Síndrome de Down foi rotulada como deficiente mental severa e em decorrência deste rótulo acabou sendo privada de oportunidades de desenvolvimento. A classificação da deficiência mental nos grupos profundos (severos), treináveis e educáveis é bastante questionada hoje em dia. Estes diagnósticos, determinados a partir de testes de QI (Medida do Quociente da Inteligência), nem sempre condizem com a real capacidade intelectual do indivíduo, uma vez que os testes aplicados foram inicialmente propostos para povos de outros países, com culturas diferentes da nossa.A educação da pessoa com Síndrome de Down deve atender às suas necessidades especiais sem se desviar dos princípios básicos da educação proposta às demais pessoas. A criança deve freqüentar desde cedo a escola, e esta deve valorizar sobretudo os acertos da criança, trabalhando sobre suas potencialidades para vencer as dificuldades.A educação especial, garantida por lei ao deficiente, deve atender aos seguintes objetivos:
Respeitar a variação intelectual de cada um, oferecendo iguais possibilidades de desenvolvimento, independente do ritmo individual.
Valorizar a criança ou jovem, incentivando-o em seu processo educacional.
Realizar planejamentos e avaliações periódicas, a fim de poder suprir todas as necessidades do grupo (gerais e individuais), com constante reavaliação do trabalho.
A aprendizagem da pessoa com Síndrome de Down ocorre num ritmo mais lento. A criança demora mais tempo para ler, escrever e fazer contas. No entanto, a maioria das pessoas com esta síndrome tem condições para ser alfabetizada e realizar operações lógico-matemáticas. A educação da pessoa com Síndrome de Down deve ocorrer preferencialmente em uma escola que leve em conta suas necessidades especiais. As crianças com deficiência têm o direito e podem beneficiar-se da oportunidade de freqüentar desde cedo uma creche e uma escola comum, desde que adequadamente preparadas para recebê-las. O professor deverá estar informado para respeitar o ritmo de desenvolvimento do aluno com deficiência, como, de resto, deve respeitar o ritmo de todos os seus alunos. O papel do professor é muito importante pois caberá a ele promover as ações para incluir a criança deficiente no grupo. É preciso orientar a família da pessoa deficiente sobre quais os recursos educacionais de boa qualidade que estão disponíveis em sua comunidade. Para realizar tal orientação, o profissional deve procurar conhecer melhor as opções de escola especial e escola comum de sua cidade e região, para que o encaminhamento seja feito com segurança e traga benefícios ao desenvolvimento global da criança
Desenvolvimento Psicomotor
Autor: Associação de Síndrome de Down de Joinville | Publicado: 2011-09-03T18:36:00-07:00

Uma das características principais da Síndrome de Down, e que afeta diretamente o desenvolvimento psicomotor, é a hipotonia generalizada, presente desde o nascimento. Esta hipotonia origina-se no sistema nervoso central, e afeta toda a musculatura e a parte ligamentar da criança. Com o passar do tempo, a hipotonia tende a diminuir espontaneamente, mas ela permanecerá presente por toda a vida, em graus diferentes. O tônus é uma característica individual, por isso há uma variação entre as crianças com esta síndrome. A criança que nasceu com Síndrome de Down vai controlar a cabeça, rolar, sentar, arrastar, engatinhar, andar e correr, exceto se houver algum comprometimento além da síndrome. Acontece freqüentemente da criança ter alta da fisioterapia por ocasião dos primeiros passos. Na verdade, quando ela começa a andar, há necessidade ainda de um trabalho específico para o equilíbrio, a postura e a coordenação de movimentos. É essencial que nesta fase, na qual há maior independência motora, a criança tenha espaço para correr e brincar e possa exercitar sua motricidade global. A brincadeira deve estar presente em qualquer proposta de trabalho infantil, pois é a partir dela que a criança explora e internaliza conceitos, sempre aliados inicialmente à movimentação do corpo.
O trabalho psicomotor deve enfatizar os seguintes aspectos:
o equilíbrio
a coordenação de movimentos
a estruturação do esquema corporal
a orientação espacial
o ritmo
a sensibilidade
os hábitos posturais
os exercícios respiratórios
Todos estes aspectos devem ser trabalhados dentro de atividades que sejam essencialmente interessantes para a criança. A utilização da brincadeira e dos jogos com regras é fundamental para que a criança tenha uma participação proveitosa e prazerosa no trabalho de estimulação, tendo conseqüentemente um melhor desempenho. A criança com Síndrome de Down deve participar de brincadeiras na areia e na água, para estimulação de sua sensibilidade. Também na água podem ser realizados exercícios respiratórios de sopro e de submersão. Outras atividades comuns na infância também beneficiam o desenvolvimento psicomotor e global: pular corda, jogar amarelinha, jogos de imitação, brincadeiras de roda, subir em árvores, caminhadas longas, uso de brinquedos de parque como balanço, escorregador e gangorra. Posteriormente, a criança deve ter acesso às práticas esportivas, iniciando-se no esporte através da exploração e manuseio dos materiais e participando depois de jogos em grupo com orientação adequada
Um bombeiro especial em Araranguá
Autor: Associação de Síndrome de Down de Joinville | Publicado: 2011-09-03T20:01:00-07:00

Em parceria com a Associação Down Show, O Corpo de Bombeiros de Araranguá realizou hoje o Dia de Bombeiro para o portador de Síndrome de Down, Marcus Costa dos Santos, que completou 22 anos. Marcus é irmão do bombeiro, que atua no quartel do Vale, soldado Guilherme Costa dos Santos.Marcus afirmou que não poderia existir presente melhor, viver um Dia de Bombeiro, a profissão de seu irmão que ele tanto admira. Ele ganhou de presente, alusivo ao aniversário, 24 horas como profissional. O dia iniciou com a conferência de materiais do ABTR-02 (Caminhão de Combate a Incêndios), seguido com a passagem de serviço, rolagem da viatura, um simulado de deslocamento para ocorrência de incêndio e a organização do almoço. O bombeiro especial encerra as atividades amanhã às 8h.A tarde iniciou com uma vistoria em prédio e logo em seguida a oportunidade de conhecer as seções administrativas da companhia. Durante a noite, após o jantar, Marcus arrumou a cama para dormir, sem deixar de participar da escala de hora, com os demais militares. Cada passo dele foi acompanhado e supervisionado de perto pelo irmão, para garantir a sua segurança e o melhor desempenho.Esta é a primeira vez que um Síndrome de Down ganha um dia de Bombeiro no Estado. A iniciativa teve apoio total do capitão Gustavo Campos, comandante do Corpo de Bombeiros, que tem o objetivo de permitir que, pelo menos uma vez por mês, o filho de um bombeiro possa passar um dia em companhia do pai no quartel, vivendo seu dia e tendo a oportunidade de conhecer melhor a profissão de maior credibilidade do país.Para Marcus e seus familiares este dia ficará marcado para sempre em suas memórias, e eles só têm a agradecer pela oportunidade.

http://www.atribunanet.com/noticia/um-bombeiro-especial-em-ararangua-68752
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MOTIVAÇÕES
Autor: Humberto Limons | Publicado: 2013-07-03T09:52:00-07:00

  Olá a todos, talvez todos que estiverem lendo isso concordem que para a mudança de hábitos alimentares funcionar temos que estar em um bom estado de espirito, nos sentir bem com nós mesmos em primeiro lugar, e junto com se sentir bem vem a MOTIVAÇÃO!!  Tão ou mais importante que se sentir bem a motivação pode surgir de pequenas coisas, como alguns fazem, estipulando presentinhos a medida que perdem peso, ou aquela roupa que não servia mais e acaba servindo, vemos muito isso no caso das mulheres claro, muito mais cuidadosas com roupas e adoram se dar presentes (risos).  Mas no meu caso motivação é algo muito difícil de conseguir, e mais difícil ainda de ser algo forte suficiente pra me dar um empurrão grande em direção aquilo que eu quero, a algum tempo atrás (mais de ano acho) postei algo sobre estar motivado com uma situação que  ocorrera comigo, (não lembro se foi aqui ou em algum grupo) e venho mais uma vez falar de motivação e como deve ser encarada.  Você não deve nunca confundir estar motivado com ficar ansioso, a ansiedade pode ser sua inimiga você sabe disso, no meu caso minha motivação é diferente das outras que tive até aqui, para citar algumas das minhas motivações (o cara do gol, minha vó, pessoas que falavam que não conseguiria, eu mesmo e outras) mas agora é diferente, estou motivado por mim mesmo outra vez, mas não só por mim, estou motivado por mim e por outra pessoa que conheci recentemente, até perguntei no grupo da Pête Camargo se o amor poderia engordar (brincando é claro) é algo recente, mas é uma pessoa tão especial que acabou por me motivar mesmo antes de eu saber se eu realmente gostava dela, até perguntei se poderia pegar ela como motivação (isso antes de qualquer coisa acho que eu já sentia algo sei lá). Mas esse tipo de motivação forte o suficiente para nos impulsionar para frente, para o encontro das metas que temos no dia a dia são importantíssimos.  Se lembre que cada um busca motivação e inspiração em lugares diferentes, a minha é ela a de vocês pode ser algo diferente, pode ser um amigo, alguém que conseguiu uma meta, ou até mesmo alguma coisa para você mesmo, não faça como eu nos últimos meses, pare de dar desculpas e arrume MOTIVAÇÃO.  Uma frase: Se você está com medo, crie coragem finja que não tem medo, e caminhe com medo mesmo.  Um Pensamento: O Rio de Janeiro é tão belo quanto eu acho que é? =P
Mais um problema da dieta sem carboidratos
Autor: Humberto Limons | Publicado: 2013-06-15T16:58:00-07:00

   Bom, como vocês já sabem recomecei a R.A depois de um período só com proteínas, e estou tendo um problema agora no inicio, como devem saber em uma alimentação low carb perdemos água “bastante” dai aquele peso todo que perdemos no inicio dessas dietas, mas com a volta dos carboidratos ao organismo, a agua volta a ficar acumulada e acabamos “ganhando” peso, não é gordura mas é muitas vezes para quem tem a cabeça um pouco fraca, muito desestimulante, por exemplo no dia que fiz o vídeo estava com 111kg…3 dias depois me pesei 113,7kg eu já esperava isso mas admito que é um pouco chato…mas tudo bem nada vai tirar meu animo na boa, eu sei o caminho.   Como puderam ver estou fazendo algumas mudanças no blog, se puderem comentar o post com o comentário que tem agora do facebook e com o normal para testar eu agradeço muito.  Galera vou deixar um link aqui…que vale muito a pena ser lido.  http://www.melhorquebacon.com/24-momentos-protesto-sao-paulo/
Domingo cinzento
Autor: Humberto Limons | Publicado: 2013-06-11T10:09:00-07:00

   Passei meu final de semana “ domingo” muito pensativo sobre algumas coisas desagradáveis que aconteceram e que nem quero comentar, mas essas coisas me levaram a pensar em saúde, afinal quem sabe ao certo oque fazer para se manter com saúde e levar uma vida sem grandes problemas nessa parte? O emagrecimento poderia ser algo que atenta a nossa saúde geral? A principio o ato de se alimentar de maneira saudável não trás necessariamente o emagrecimento e emagrecer também não trás saúde necessariamente… você vê o paradoxo? Para se levar uma vida saudável “fisicamente” tudo deve estar em equilíbrio, e pensando nisso foi que me decidi fazer algo bem drástico em relação a minha alimentação e atividade física. “SIM AS NOTICIAS DE DOMINGO ME ASSUSTARAM MUITO”  mas não é só isso, na verdade antes de descobrir os métodos milagrosos de X doutores eu estava emagrecendo de forma bastante saudável, estava tudo ótimo em exames de rotina, me sentia bem mais disposto e com bastante energia.  No estágio atual estar sem comer frutas, sem comer nem a metade dos carboidratos que deveria comer, resumindo estando em um estado de privação de alguns alimentos, e isso acaba prejudicando a saúde em geral, e sem falar que quanto mais privações passamos maior será o deslize quando ele acontecer…mas onde eu quero chegar com toda essa ladainha?   Quero dizer ao pessoal que esta começando agora, voltando ou até mesmo aqueles que  por um acaso estão em uma dieta restritiva que pensem melhor sobre o assunto.   E quero também dizer que a partir deste texto tentarei seguir a alimentação balanceada que tinha no inicio da minha R.A, com parcimônia claro já que o objetivo é ficar saudável e também perder gordura.  Aproveitando para postar o resumo de hoje.   Dia 01
Alimentação do dia e dor na perna…
Autor: Humberto Limons | Publicado: 2013-06-05T10:24:00-07:00

   Segue os números de hoje, fui caminhar hoje pela manhã e estranhamente senti muitas dores na batata da perna e na parte da frente também, na canela, não sei o motivo mas me atrapalhou bastante.
Não são metas são outra coisa..
Autor: Humberto Limons | Publicado: 2013-07-06T11:11:00-07:00

     Metas geralmente referem a um objetivo que talvez você alcance, mas neste caso não é isso, eu vou colocar metas/objetivos aqui, mas não são eu só estou anunciando oque vai acontecer daqui para frente. Sabem que não sou de estipular datas mas desta vez vou me puxar um pouco.  Sem muitas frescuras….lá vai  Meta 01 – [Menos 6kg] ---- Até 29/07/2013  Meta 02 – [Manter o peso do dia 29/07/2013] ---- Até 18/08/2013 (Estarei no Rio)  Meta 03 – [Menos 9kg]  ---- Até o dia 01/09/2013  Meta 04 – [Menos 12kg] ---- Até o dia 01/10/2013  Meta 05 – [Menos 16kg] ---- Até o dia 01/11/2013  A principio é isso, assim ficarei como me sentia bem, e depois eu vejo se perco mais ou não, isso vai depender de outros fatores.   PS: Durante as duas semanas que passarei no Rio, não vou fazer R.A mas vou tentar fazer algum exercício.
Melhorias na alimentação, template novo…
Autor: Humberto Limons | Publicado: 2013-06-13T00:45:00-07:00

E ai? Tudo blz?

Bom, pra começar estou fazendo algumas mudanças no visual do blog, então no decorrer da semana algumas imagens podem ficar desproporcionais, mas até segunda espero tudo estará arrumado.

Li o livro que comentei no post anterior, não todo é claro, mas as partes que interessavam e já comecei a usar as dicas no meu cardápio como podem ver abaixo ele está com uma refeição a mais e cm um pouco a mais de calorias. Bem perto do mínimo indicado para um homem adulto que é de 1500 kcal por dia, eu sei que muitos vão fizer que é muito, já vi gente comendo 800 kcal por dia, mas não vou fazer essas loucuras, como já falei o objetivo é se alimentar com saúde, perder peso é consequência. Estou gastando em média 900 Kcal em exercícios por dia, mais uma dica que recebi sobre como o corpo gasta mais energia se colocado em situações em que precisa se aquecer “farei um post sobre isso quando der tempo” acho que vou perder peso razoavelmente bem com esse numero de calorias e com essa variedade de alimentos. Notem que a ingestão de sódio está bem abaixo do recomendado, oque é bom já que não contabiliza o sódio do sal que usamos para cozinhar os alimentos.

A sim eu já ia esquecendo, sabem o dia do lixo? Eu sei agora que este dia é sim recomendado também vou falar sobre isso no futuro mas resolvi levar a minha alimentação saudável sem dia do lixo até dia 29/06 já que é meu aniversário nesta data, vamos ver se consigo com a ajuda de vocês e com muita força de vontade.

Alimento do dia MEL

O mel é um dos alimentos mais completos que existem isso é fato, recomendasse a ingestão de duas colheres de chá por dia de MEL de abelha.

Mas já falei demais, segue o plano de hoje e exercícios…”se não der pra ler é só clicar em cima”
Começando outra vez?
Autor: Humberto Limons | Publicado: 2013-05-27T01:53:00-07:00

E ai pessoal, estou aqui preparado para sair pra minha caminhada matinal de uma hora (ou mais dependendo da minha velocidade e disposição) vou sempre postar os números do meu consumo diário na parte da manhã, assim eu me controlo melhor e me cobro caso pense em sair do foco, eu atualmente estou usando o http://www.myfitnesspal.com/ para calcular minhas calorias (embora o tipo de alimentação que eu faça teoricamente não tenha contagem de calorias eu gosto de ter um controle) o site é em inglês mas é muito bom, dica do Antonio do blog http://www.estoumudandodevez.com/ o site alem de trazer a informação das calorias também permite controlar exercícios, açúcar, carboidratos, e etc... aconselho bastante. 

Pra galera que ta entrando pela primeira vez no blog aconselho dar uma lida AQUI ou clicar ali em cima em Um pouco de mim.

Sobre meus números de hoje, estão baixos os das calorias, na verdades muito baixo, não é aconselhável consumir menos de 1,200 calorias por dia, vão notar que isso vai acontecer hoje comigo e não vai mais acontecer, exceção hoje devido a falta de opções na geladeira (terei que ir ao mercado hoje) 

Sobre exercícios, eu criei a tabela para o mês que vem (Junho) pode conferir clicando AQUI ou lá em cima em Atividade Física 2013, então de hoje 27 a até dia 31 colocarei as atividades nos posts porque estou com preguiça de criar uma mine tabela lá... =_=

Exercícios de hoje? Caminhada 7.10 quilômetros e 20 quilômetros na Bicicleta Ergométrica (1h e 10 mais ou menos)

Rota da caminhada (Google Earth)

Gostaria também de falar das minhas metas (se quer ver clique AQUI) ontem me perguntaram se 2kg por mês não é pouco, e eu digo que não, eu poderia até estipular uma meta de 4kg por mês ou até mais e talvez conseguir alcançar esta meta, mas não vou fazer isso, já tenho uma certa experiência no assunto, sei que com metas mais simples me sinto melhor, mas veja bem 2kg a cada 30 dias não é pouco gente, se eu tivesse conseguido isso até hoje (do inicio) estaria devendo peso pro meu corpo...é para se pensar, eu tenho uma meta de 12 meses se eu conseguir minha meta sempre serão 24kg eliminados e ficarei feliz, então não é pouco.

A sim já ia esquecendo, me perguntam se eu vou tomar algum suplemento, e a resposta é SIM, vou tomar na parte da manhã depois de me exercitar com leite desnatado (sim com leite pois é a unica coisa que como pela manhã)

Como de costume (antigo costume) fica uma musica pra vocês:

Já experimentei ter paciênciaCom as mais inibidasMas enchi o saco e agora queroSó mulheres vividas

Na cara dura vou te dizerQue essa garota pode ser vocêDesde que tenha sexperienced
Dados do dia
Autor: Humberto Limons | Publicado: 2013-05-28T09:44:00-07:00

   E ai pessoal, passando pra deixar os números de hoje.       Hoje descobri que minha balança comprada a 2 meses está totalmente desregulada, uma pessoa aqui de casa foi se pesar e está desregulada, é impressionante a qualidade baixa dessas balanças caseiras, já é a quarta balança que estraga, não vou comprar mais nenhuma, vou me pesar na balança da farmácia mesmo.   Exercícios de hoje: 7.10 Km de caminhada.
Livro, nutrição e atividade física
Autor: Humberto Limons | Publicado: 2013-06-11T22:54:00-07:00

   Olá a todos…       Algum tempo atrás eu já tinha pego este livro na biblioteca da faculdade, mas não tive tempo pra ler todo, mas agora peguei novamente e estou lendo ele completo, o livro é muito bom, não que tenha muitas novidades mas quando você lê algo fundamentado é diferente de achar algo aleatória na internet. Assim que terminar de ler as partes que interessam pra mim e para a maioria que aqui frequenta estarei passando essas informações, como falei não vou desvendar o segredo da vida com o livro, mas da pra tirar uma boa base nutricional e equilibrada dele, além de informações sobre atividades físicas.   Segue a alimentação e atividade física programada para hoje, melhor que ontem….   
Vi e Gostei: Quem Disse Berenice
Autor: Lis | Publicado: 2013-06-01T16:53:00-07:00

Primeiro, Olá!! Vamos começar com as desculpas? Morrendo de saudades do blog, mas ando com tanta preguiça e trabalho também (claro), que acabei deixando o blog em segundo plano, mas o Flores não vai acabar, vamos fazendo o que dá, dá melhor forma que eu puder.

Segundo, tenho novidades, sou consultora de beleza Mary Kay a cerca de um mês e estou muito feliz com o que estou fazendo, depois eu conto mais. Vem resenha mais detalhada por ai e também algumas dicas, quem sabe sorteio... Vamos pedir a Deus que tudo corra bem!!

Voltando ao post de hoje...

Não fiquem com raiva, foi uma visita frustrada, na loja mais esperada por mim,nos últimos tempos. Fui com a Simeia,  no Salvador Shopping na quinta e a Quem Disse Berenice estava lotadaaaaaaaaa. Ai eu só fotografei o que deu rs.. Na verdade, eu amo o lay da loja, é tudo tão lindo, tão colorido, tão tão, amo demais!

Eu curto as dicas estampadas nas paredes da loja, a quantidade de cores dos batons e esmaltes, a base em pó... tanta coisa legal. Vi o tal demaquilante muito falado também... Ainda não sei o que vou testar da marca, preciso escolher alguma coisa.

Cadê os produtos Lis? É isso gente... Deu preguicinha de ficar pedindo licença para fotografar as coisas, e como eu não sou blogueira chique, que é convidada pra ver tudo com antecedência... Vou aguardar as moças comprarem tudo e eu volto com mais calma e fotografo, escolho produto, essa coisas. Assim que eu escolher volto e conto tudo, ok?

Beijocas e ótimo final de semana!
Minha Transição Capilar e o Bantu Knot
Autor: Lis | Publicado: 2014-02-06T14:45:00-08:00

Olá pessoas, eu voltei!

Tentei meeesmo voltar antes, mas ficava sem coragem. O meu blog é um pouco mais complicado para postar fotos, as vezes até desisto de fazer um pequeno post como esse. Vamos ao que interessa!

Primeiro quero agradecer aos comentários, tem até gente nova visitando meu blog, fiquei feliz com isso, muito mesmo! Obrigada a todos e em breve vou tentar responder da melhor forma as solicitações!

Parei com o relaxamento gente! Resolvi aderir ao natural pelo menos por enquanto e isso não é tão natural assim, porque eu não cortei totalmente a parte alisada do meu cabelo, mas pelo menos não fiz relaxamento. Na verdade, são quase 5 meses sem guanidina, mas como fiz progressiva recentemente, ainda tem muuuuuita química no meu cabelo!

Sim, eu fiz cachos no cabelo com o bantu knot, um procedimento super difícil de fazer que consiste em separar mechas grossas, aplicar leave in ou creme de pentear, um bom óleo de cabelo e enrolar como se fossem cachos e depois prender com algum tipo de cordão, fita, rabicó, ou coisa do tipo. (Estou brincando, eu não acho difícil).

Desculpem a cara de sono, mas tinha que tirar as fotos logo cedo, antes de ir trabalhar.

Para quem quiser aprender como fazer os bantu knots, que nada mais são do que os cocós que minha mãe fazia em mim quando eu era criança, é só acompanhar o vídeo da Samira Gilli. Aprendi a fazer com ela, mas a inspiração veio de outras blogueiras que depois eu conto mais tá? O vídeo está aqui .

Prometo que volto em breve para contar mais detalhes dessa minha nova fase. Um grande beijo para todos vocês e obrigada pela força!
Enfim, Instagram! (Tem alguém ai?)
Autor: Lis | Publicado: 2013-06-13T20:11:00-07:00

Enfim Instagram sim, minha gente! Saudades de mim? Espero que sim e que não me abandonem viu?

Tem sido um desafio blogar, mas encontrei um consolador, o Instagram... Velho conhecido de vocês, mas eu demorei para aderir, acho que nem tem mais ninguém por lá néam? Rsrsrs. 

Vamos ver as fotos dos últimos dias...

Sou dessas de clicar quase tudo, e o que eu amo então fica registrado mesmo! Esmaltes às dezenas, a minha linda vista do trabalho, a Baía de Todos os Santos, a coleção limitada, estourada e esgotada (triste, snif) da Mary Kay e os batons vermelhos da linha cremosa.

 Ah, cliquei os produtos mais usados de maquiagem, nos últimos dias. Ganhei essa sombra, Sigma Make Up, da Abigail minha amiga linda, mamãe, que mora no Canadá, e velha conhecida, de quem acompanha o blog. O nome da sombra é crush, parece marrom com brilhos, mas esfumada, fica num tom meio verde musgo... Linda demais! Meu blush quase que inseparável sweet as cocoa da Mac, e minhas bases amadas Mary Kay.

Comidinhas aos montes! Nos últimos dias, tenho aproveitado para comer o que gosto mesmo, enfiando o pé na jaca literalmente, já que dei um tempo na academia. Sim, os pasteis são do Beach Stop no Salvador Shopping. Faz parte... Ansiedade nível 5.

Cliquei os batons que chegaram da Mary Kay essa semana, fico louquinha... Amo tanto batom. No mais, teve presente de minha amiga Lau, essa sapatilha ryca, e meu presente do dia dos namorados, para mim mesma, a "it bag minha do momento", essas bolsas de lado, pequenas, para ver se eu consigo levar menos coisas na bolsa pessoal. Por fim, euzinha na MAC do Salvador Shopping, testando o batom Diva e estava cheia de sacolas da Mary Kay, pois tinha acabado de sair de uma longaaa sessão. Sou dessas, rsrsrs. Amei esse batom e já quero para minha coleção, alguém se habilita a trazer pra mim dos States? Preciso muito deixar registrado que, a Ariane (tomara que o nome, não esteja errado), a vendedora da MAC, nos atendeu suuuuuuper bem, muito gentil mesmo, além de muito linda. Eu nunca tive problemas com os vendedores da MAC, mas todos sabem que eles não são dos mais gentis! Parabéns Ariane, é assim que se faz!

Só quero dizer que amo vocês e eu me deliciei com essa torta lá pelas 17 horas do dia de hoje, porque o dia foi tensoooooooo. Quem nunca? 

Me segue lá no Instagram? Ótimo!!! Se ainda não segue, lea_tavares. Tem muito mais coisa por lá, essas fotos foram apenas ilustrativas, :)

Beijocas, ótimo final de semana e não esqueçam de comentar.
Enquanto isso, no Instagram...
Autor: Lis | Publicado: 2013-08-26T20:25:00-07:00

É fato gente, estou mesmo muito, muito longe do blog. Nunca imaginei que isso aconteceria assim, mas a correria do dia a dia, tem me deixado distante (a preguiça também, tem grande parcela nisso).

Enfim, volto eu, para falar de novo de Instagram... Tenho postado bastante coisa por lá, então quem quiser, pode me acompanhar por lá também - lea_tavares.

Quem não sabe, Sharon estava doente, ficou internada e agora passa bem. Remédios e cuidados redobrados...

Pulando de Sharon para comida...

Muita gente fala, eu só posto comida! É que eu amo comer, amo mesmo... Então, vão se acostumando. Uma carne do sol divina lá de Patamares.

Hoje o dia se pondo lá na janela do meu trabalho. Eu trabalho com a vista mais maravilhosa desse mundo. Em pensar que dentro de dois ou três meses, perderei essa vista. Continuarei no mesmo local, só que em uma sala sem janelas...

Aqui um dia mais que perfeito, no Parque Metropolitano de Pituaçú, olha que céu maravilhoso! Fiz de quase tudo nesse dia, teve até algodão doce feito na hora.

E vamos comer néam?

A pizza mais gostosa que já provei fica na Serina! Super super fina, muito apetitosa. Estou por lá, quase toda semana.

Quando voltei de Fortaleza no início do mês, tinha um cavalheiro lindo me esperando com flores... Lindas e muito resistentes. Já tem quase um mês, aqui em casa e eu sempre tiro fotos pra acompanhar a mudança delas. Obrigada amor!!

Por enquanto é isso, tomara que eu tome vergonha e venha mais vezes por aqui néam?

Alguém sentiu falta do Flores?

Beijocas e até a próxima!!
Das Coisas que eu Amava...
Autor: Lis | Publicado: 2014-01-14T06:46:00-08:00

Gente estou firme e forte viu? Falo do blog gente rs...

Eu aqui de novo, graças a Deus! Como eu continuo tentando atingir alguns objetivos nesse ano de 2014, o blog está quase que sendo um diário, que vai servir pra depois eu me cobrar, ou quem sabe vocês me cobrarem...

Espero que os assuntos não se tornem chatos, ou monótonos para vocês, vou me esforçar bastante.

Então vamos ao tema de hoje: Das coisas que eu amava... Vou citar algumas coisas que eu costumava fazer sempre e agora deixei um pouco de lado, não é que eu não faça mais, entretanto agora percebo que essas coisas não são mais tão importantes assim, ou simplesmente tenho muitas outras coisas a fazer e por isso, tenho pouco tempo ou quase tempo algum para fazer essas atividades (entenderam?)

Fazer maquiagens elaboradas - Toda vez que eu ia sair a noite fazia um olho bonito, uma pele perfeita (pelo menos, eu tentava) enfim, arriscava reproduzir um tutorial das blogueiras no dia a dia. Hoje já não faço mais isso sempre. Numa festa, ou evento mais top claro que faço, mas eu fazia no geral. Se fosse em uma reunião, curtia deixar o olhar mais iluminado, chamativo...
 Colecionar batons - Alguém lembra da minha singela coleção de batons? Eu tinha cerca de 50 deles. Várias cores, texturas, acabamentos... Eu amava muito fazer isso, bastava ver um anúncio novo, um swatch legal e lá ia eu caçar a nova cor. Hoje devo ter em média uns 20 batons apenas. E ainda sei que é muito difícil usar todos. Algumas texturas eu não curto, outros as cores já não me agradam mais... Enfim, até pensei em fazer um projetinho para usar cada dia uma cor diferente, já que trabalho fora fica mais fácil. Podemos até usar um pela manhã e um pela tarde (a lokaaaa), vou amadurecer a ideia.
 Usar cada dia um blush diferente - Genteeeee, eu tinha uns 9 ou 10 cores de blushes, agora tenho até mais cores, mas eu só uso uma cor quase todos os dias... A correria do dia a dia e a distância do blog fizeram isso, será?
Visitar e comentar em TODOS os blogs amigos - Isso era lei. Se eu visitasse um blog amigo, tinha de comentar (aliás, nem precisava ser amigo rs), hoje eu até visito, leio, mas nem comento tanto. O celular é o vilão, fico imaginando comentar nesse tecladinho.
 Testar sempre produtos novos para pele - Essa eu devo a Mary Kay (graças a Deus). Assim como acontecia com os batons, blushes, e sombras, eu também amava testar novos sabonetes pro rosto, demaquilante, esfoliante e etc. Depois que comecei na  consultoria da MK, parei com isso e digo graças a Deus, porque economizo muito mais. Logo vocês verão que eu entrei em tentação, comprei uma outra marca e me dei mal...
 Acho que vou ficar por aqui pessoas. Nesse assunto específico, vocês também deixaram de lado alguns hábitos de beleza? Me contem.
Beijocas
Nail Art. Eu fiz e...
Autor: Lis | Publicado: 2013-06-06T06:06:00-07:00

Acho que essa é a melhor foto que fiz das unhas dessa semana!

Na sexta resolvi ir a manicure, depois de longos meses, sem pisar os pés em algum lugar parecido. Resolvi fazer algo diferente e então vi uma foto com essa arte e resolvi apostar. Curti sim, amei na hora e no dia seguinte...Nem reparei que tinha uma cera na arte no dedo indicador, tirei foto e só agora reparei.

Nesta foto dá pra ver com precisão a cera, ai que chato, mas foquem no restante, viu minha gente?

E ai, vocês fariam algo parecido? Acharam feio? As pessoas que viram e estavam ao meu redor, gostaram... O que eu achei ruim foi a qualidade do esmalte, a beleza só durou 48 horas, mesmo usando um ótimo verniz por cima. Nada se compara a qualidade dos esmaltes Colorama, Mohda, Risqué e os de qualidade superior, como OPI, MAC, Mary Kay, enfim... mas no dia ficou bonito... 

Eu quero fazer assim ó, igualzinho a arte das meninas do blog Loucas por Esmalte.

Beijocas e até logo!!
Passando para ver como estão as coisas!
Autor: Lis | Publicado: 2015-01-22T12:32:00-08:00

Gente faz mil anos que não passo aqui. Abandonei o Flores de tal forma que nem eu acredito.

A correria, o trabalho, os mil projetos (que muitos não se concretizaram), me fizeram sumir. Outras tantas coisas como o boom de mil blogs mega famosos com um milhão de acessos e suas fotos mega profissionais, me fizeram sentir como uma piabinha meio a tubarões (confessei)... Eu
 preciso acertar a vida com o blogger, com o google, com o armazenador
de imagens, acho que com a dificuldade que o google impôs para postar
minhas fotos, fiquei ainda mais preguiçosa...

 Mas a verdade é que sinto tanta falta daqui. Até hoje vejo novas visualizações. Gente que procurou meu blog por conta dos posts sobre espinhas, sobre os cuidados com a pele, sobre cabelos... Ai gente muito obrigada!!!

Desculpa a ausência, desculpem a falta de respostas dignas. Eu falei no ano passado que iria voltar, que iria me esforçar, mas não rolou...

Enfim, quem está por aqui? O que andam fazendo? Vejo que a maioria dos blogs da época que eu visitava e comentava um a um, ai estão por ai, firmes e fortes. Parabéns meninas!!

Alguém por aqui??

Beijocas!!!
2º dia de entrevistas com a Costa
Autor: Pollyana Infinity | Publicado: 2011-03-23T22:14:00Z

Hoje foi o segundo e último dia de entrevistas com a Costa Cruzeiros. De acordo com a entrevistadora Denise Ponz todos os nossos candidatos estavam muito bem qualificados. O nervosismo tomava conta de alguns, mas todos terminaram a entrevistas relaxados e confiantes.
O que percebemos com esse primeiro processo seletivo da Costa na Irlanda foi de que a organização e dedicação da equipe da Infinity Brazil fizeram a diferença para que tudo corresse perfeitamente. Com a nossa pré-seleção de candidatos garantimos um alto nível de qualificações e uma taxa de reprovação praticamente ZERO.Agradeço a Denise Ponz, equipe Infinity Brazil (do Brasil, rsrs) e a compania Costa Cruzeiros pela grande oportunidade. E assim nós da Infinity Brazil estamos sempre proporcionando empregabilidade para brasileiros ao redor de todo o mundo.
Abraços a todos. E vamos que vamos!Obs.: Palestra sobre vida a bordo dia 25/03 as 17 horas na SEDA Academy (7 A, Dolphins Barn, Dublin 8).
Infinity Brazil chegando em Londres
Autor: Pollyana Infinity | Publicado: 2011-03-31T16:19:00+01:00

Somos da equipe da Infinity Brazil com sede em Dublin - Irlanda. Temos o prazer de anunciar que estamos chegando aos solos ingleses. Como? Por quê?
Então, depois de todo o sucesso alcançado por aqui em Dublin com o recrutamento para navios de cruzeiros e a procura enorme dos candidatos cada vez maior, o sucesso com os  representantes das Cias cada vez mais interessados por nossos candidatos, muitos residentes em Londres  começaram a mandar currículos  com isso decidimos dar início em mais um país buscando cada vez mais  gerar empregabilidade para brasileiros onde quer que eles estejam. Estamos a um passo da terra da rainha. A temporada para tripulantes brasileiros está chegando eles necessitam de você e essa é a hora de você mudar de rumo em sua vida.
Se você residente em Londres ou proximidades entre em contato conosco teremos o prazer de atendê-lo.
Abaixo o nosso link em Londres:

http://www.gumtree.com/p/jobs/trabalhos-em-navios-de-cruzeiros/76961078
Saiba mais sobre a Irlanda
Autor: Pollyana Infinity | Publicado: 2011-03-25T21:08:00Z

Atenção pessoal, aqui vai um blog totalmente fixado à ajudar os brasileiros!
Connect IrishA sua conexão com a Irlanda!

Intercâmbio estudantil;
Dicas e costumes sobre a Irlanda;
Locais mais conhecidos;
Informaçoes sobre os famosos bares irlandeses.

Conecte-se com através;
Youtube
http://www.youtube.com/user/connectirish
Facebook
http://www.facebook.com/?ref=logo#!/profile.php?id=100002235960333
Blog da Connect rish
http://connectirish.blogspot.com/
Comunidade do orkut
http://www.orkut.com/Main#Community?cmm=112491931&refresh=1
Menssagem dos candidatos !
Autor: Pollyana Infinity | Publicado: 2011-04-19T10:35:00+01:00

Elbrick disse...

Gente,
Como um dos aprovados quero parabenizar a todos os bem  sucedidos na entrevista e recente aprovados na selecao feita aqui na  Irlanda. Desejo boa sorte para os que ainda nao foram aprovados e  acredito que vale a pena tentar novamente.
Grande abraco,
Elbrick Abreu
INFINITY BRAZIL NA TELINHA
Autor: Pollyana Infinity | Publicado: 2011-04-13T16:38:00+01:00

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Um video que fala um pouquinho sobre o processo seletivo que fazemos no Brasil
Lista a aprovados com a Cia COSTA & IBERO CRUZEIROS
Autor: Pollyana Infinity | Publicado: 2011-04-05T14:19:00+01:00

Como falado em um poste anterior as entrevistas com a cia Costa foram um sucesso.
 Mais uma vez agradeço á equipe Infinity Brazil (do Brasil) e a cia Costa por darem oportunidade aos candidatos aqui da Irlanda.

Segue lista dos candidatos:

Jairo Rodrigues
Fabiana S. Barbosa
Jonathan Hidalgo
Thiago Limma Figueiredo
Luiz Gustavo Campolim
Francisco Feitosa
Taiane Miranda Tiso
Larissa Ribas
Elis Pinho
Tarsis F. Souza
Ivson Luna Leite
Leandro Mengarda
Ticyane Bueno
Elbrick Abreu
Norton Essu
Alex Azevedo
Dartiany Fiuza
Wesley Villas Boas
Flávio Campos
Carla Silva
Davi Garcia
David de Oliveira

 Aos aprovados desejamos parabéns, e atençao aos emails para procedimentos de embarque !
Candidatos aprovados da Irlanda no Curso STCW
Autor: Pollyana Infinity | Publicado: 2011-04-18T16:24:00+01:00

Olá candidatos, uma de nossas candidatas aprovadas para a cia Royal Caribbean Sirley Krindges, nos passou suas fotos tiradas quando ela estava fazendo o curso STCW. Estamos divulgando para que vocês que ainda estão aqui esperando para fazer também tenham uma noção de como que é.
Obrigada Sirley por nos ajudar a esclarecer ainda mais etapas de um processo de seleção para nossos candidatos da Irlanda.
Novo processo seletivo
Autor: Pollyana Infinity | Publicado: 2011-03-28T20:02:00+01:00

Olá brazucas!
A partir de hoje estaremos selecionando candidatos para preencherem as vagas da compania Royal Caribbean, uma das maiores empresa norte-americana de navios de cruzeiros.As vagas oferecidas são para as áreas de Restaurante, Bar e Housekeeping.Na sexta-feira dessa semana, dia 01/04 haverá uma palestra sobre vida a bordo as 17 hrs na SEDA Academy, localizada na 7A Dolphins Barn, Dublin 8, onde eu esclarecerei quaisquer dúvidas sobre o assunto.Para confirmar sua presença mande um e-mail com o seu currículo em inglês para o e-mail pollyinfinity@yahoo.ie.
Te espero lá!
Logo logo posto a lista de candidatos aprovados na entrevista com a Costa Cruzeiros.