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Babosa – Aloe Vera
Autor: P. S. Fontoura | Publicado: 2011-02-04T12:00:00-08:00

 O gel da Aloe Vera cru contém vitaminas A, C e E e os minerais enxofre, cálcio, magnésio, zinco, selênio e cromo, além de antioxidantes, fibras, aminoácidos, enzimas, esteróis, lignina e, o mais importante, polissacarídeos. Os Polissacarídeos da Aloe Vera tem um efeito lubrificante nas articulações, cérebro, sistema nervoso e na pele. Esses polissacarídeos são carboidratos que demoram a ser matabolizados e fornecem energia por muito tempo. A Aloe Vera é uma parte crucial de qualquer processo de emagrecimento e em programas de condicionamento físico, pois quando você ingere Aloe Vera, consegue perder peso e também ganhar massa muscular magra. A capacidade da Aloe Vera de auxiliar a reprodução de células epiteliais saudáveis que forram o trato digestivo interno é bem reconhecida, ela corta e dissolve o muco dos intestinos, o que ajuda a aumentar a absorção dos nutrientes. O polissacarídeo manose da Aloe Vera é efetivo para combater fungos como a cândida. A manose é antibacteriana, antifúngica, antiviral e antiparasitária, além de reduzir inflamações.  A Aloe Vera é um ativador potente do fígado para que produza mais glutationa, que é um antioxidante fundamental para a produção das células brancas do sangue. A Aloe Vera é um tônico adaptogênico (que mantém nossos órgãos vitais saudáveis), que ajuda a equilibrar a glicemia, intensifica o funcionamento hepático, digestivo e realça a pele. Os polissacarídeos da Aloe Vera contém hidrogênio e Ormus concentrados, que aumentam a hidratação das células epiteliais. O hidrogênio é necessário para criar a hidratação e, para se permanecer hidratado, deve-se  consumir hidrogênio suficiente. O enxofre contido na Aloe Vera apresenta-se em formas similares ao dimetilsulfóxido e a seu parente químico importante, o metilsulfonilmetano. Essas formas de enxofre são eficientes para hidratar tecidos secos e rígidos (com perda de colágeno, com rugas, endurecimento de órgãos, etc…), restaurando assim a irrigação, elasticidade e flexibilidade. Essas formas de enxofre também são conhecidas por ajudar o sistema imunológico a destruir nanobactérias que causam o endurecimento do tecido desidratado. Nanobactérias são organismos calcificados, do tamanho de vírus, que causam artrite, doenças autoimunes, doenças cardíacas, catarata, pedras nos rins, pedras na vesícula biliar, etc… Os polissacarídeos que transportam os minerais Ormus da Aloe Vera podem estimular a produção de colágeno, que retém a umidade, resultando em uma pele de aparência mais jovem. Descobriu-se que os compostos de Ormus aceleram a cura, diminuem o envelhecimento e ajudam no rejuvenescimento das articulações, pele, do cérebro, do sistema nervoso, do pâncreas, do fígado e dos cabelos. As lendas sobre os efeitos mágicos da Aloe Vera são inúmeros e fazem dela um Super Alimento indispensável para a nossa saúde!
Leite, amigo ou inimigo?
Autor: P. S. Fontoura | Publicado: 2011-01-19T07:18:00-08:00

   O leite de vaca é um alimento perfeito e saudável para… BEZERROS, não para o Ser Humano! Muitas pessoas acreditam que o leite é uma boa fonte de cálcio, mas na verdade ele não é. O cálcio para ser absorvido, precisa ter uma quantidade equivalente de Magnésio,  o leite só tem magnésio suficiente para que se absorvam cerca de 11% do cálcio total e isto é muito pouco – cerca de 30mg por xícara de leite. Saladas com folhas verdes fornecem cálcio de melhor qualidade e em grandes quantidades, junto com o magnésio suficiente para que possamos absorver corretamente o cálcio. O leite de vaca contém mais de 50 tipos de hormônios, gordura saturada, colesterol, vários alérgenos, dioxinas, antibióticos, fezes, urina, sangue, pus, bactérias, vírus  e vários produtos que ela ingere “acidentalmente” junto com o alimento, como herbicidas, pesticidas, fungicidas, etc…   Outro mito muito difundido é o da proteína, quando nós ingerimos proteína de origem animal, nosso corpo produz ácido clorídrico para poder digerir e quebrar este tipo de proteína e isso gera um “roubo” de sais ricos em cálcio, magnésio e ferro, acidificando muito o nosso organismo e desmineralizando-o. A composição básica do leite é: 87% de água, 4% de caseína, 3.2% de gordura, 1% de outras proteínas e 4.8% de outras substâncias, ou seja, 80% da proteína do leite vem da caseína que é um alérgeno poderoso que faz com que nosso organismo produza muito muco para se defender, e isto pode ocasionar vários problemas como rinite e outras alergias respiratórias. Um site excelente (em Inglês) que fala sobre o perigo do consumo do leite é: http://www.notmilk.com/
1º Passo para emagrecer com Saúde
Autor: P. S. Fontoura | Publicado: 2011-01-03T11:56:00-08:00

 
 
    

1º Hidrate-se ! O primeiro passo para ajudar o seu corpo a eliminar o excesso de peso é tomar a quantidade certa de água todos os dias, água de boa qualidade, água alcalina.Você precisa se comprometer a fornecer a água que o seu corpo necessita. A quantidade de água a ser ingerida é na seguinte proporção, para cada 15kg de peso, tomar um litro de água alcalina; por ex: se uma pessoa pesa 75kg deverá tomar 5 litros de água durante o dia, conte somente a água alcalina, nada de refrigerantes, suco de frutas, café ou qualquer outro líquido. Se a água que você tiver não for alcalina pode-se adicionar um pouco de bicarbonato de sódio para alcalinizá-la, algumas gotas de limão também aumentam o poder alcalinizante. A água deverá ser no mínimo, 7.0 na escala de PH. Se a quantidade de água for muito grande para que você a tome com conforto, faça disso uma meta; por ex: se você pesa 105Kg, deverá tomar 7 litros de água alcalina, então faça o seguinte: tenha como meta tomar 4 litros no 1º dia, 4.5litros no 2º dia, 5 litros no 3º e assim sucessivamente até chegar na sua meta de 7 litros enquanto vc estiver pesando 105 Kg e aos poucos quando seu peso for diminuindo, a quantidade de água também irá diminuir gradativamente.
Ultima renderização antes da planificação
Autor: Ruben André | Publicado: 2011-07-14T20:00:00-07:00

Boa noite pessoal,

fiz este video pra mostrar o resultdo de varias tentativas de modelagem do thundertank, bem agora estou satisfeito com o resultado e vai ficar assim, nao vou mexer em mais nada...

fiz esse video e postei no youtube para fechatr esta etapa.

espero que goste.

grato!
modelo de teste de escala
Autor: Ruben André | Publicado: 2010-08-31T18:17:00-07:00

Boa noite pessoal,

fiz este modelo de escala pra ver como ficaria se o modelo estivesse pronto hj.

cheguei a conclusão que será 1/50 e terá este formato.. rsrs..

o modelo está beeem torto pois trouxe no onibus e estava lotado, conclusão amassou.. hehehe, também como é so pra escolher  escala nem cuidei bem dele..rsrs
projeto Thundertank do Mogli
Autor: Ruben André | Publicado: 2010-08-15T20:43:00-07:00

Aqui eu começo mostrando até onde eu cheguei com o meu projeto de transformar uma modelagem de um Thundertank dos Thundercats e o que acontecerá quando eu terminar o projeto....

dominar o mundo, talvez.. hehehe
separando as peças
Autor: Ruben André | Publicado: 2011-04-23T20:29:00-07:00

hoje eu terminei de searar e simplificar as peças, já que eu havia criado sólidos com curvas, que na verdade não ficoulegal quando fiz alguns teste de planificação, agora eu criei um metodo pra ficar mais facil para planificar, mas ainda não testei. rsrs.

agora que estão separadas todas as peças de acordo com o que eu havia pensado anteriormente, irei ter tar a planificação.

até o proximo post!!!
2a planificação - somente da cabeça "tangerina"
Autor: Ruben André | Publicado: 2011-05-08T21:46:00-07:00

Chamo de cabeça tangerina, pois o fato da cabeça parecer ovalada e estar dividida em gomos, ficou muito parecida com uma fruta, quando planificado.

o que eu fiz dessa vez: comparando com a versao anterior, juntei o suporte dos bancos (aquela coisa roxa atras da cabeça azul), com isso não tive problemas em fechar as juntas no final da mandubula.

também em vez de eu ter 13 gomos (cabeça azul) agora tenho 4 fitas (cabeça amarela) aí a montagem é parecida com a de um cilindro.

hj eu estava com mais paciencia, dá pra ver q a montagem tá melhorzinha, né?

o resto das peças da cabeças vai ficar pra amanha, ok?? abraços!
1° teste - pra valer - planificação!
Autor: Ruben André | Publicado: 2011-05-08T16:11:00-07:00

Boa noite pessoal, este final de semana começei a montar as planificações que andei fazendo durante a semana. bem o resultado....

não gostei nem um pouco, pois várias peças não ficaram boas e a montagem ta complexa demais. no final eu ja tava me irritando e acabei montando de qualquer jeito, acabou que muita coisa ficou torta.

O bom deste teste foi que já tenho em mente o que precisa ser mais simplificado. não tenho a necessidade de fazer o cúmulo da perefeição, nem o cúmulo da complexidade portanto preciso trabalhar mais um puco nesta simplificação.

abaixo as fotos que tirei ontem, dia 07-05-11.

lembro que esta montagem foi de teste, por isso todas as peças estao com cores que nao tem nada a ver e também está tudo torto claro, por ser um teste, o legal é que dá pra ter uma idéia de como vai ficar.

abraços!
AlmacénDeLaMúsica: Hello Seahorse! - Discografía Completa (320Kbps)
Autor: Ruben André | Publicado: 2016-09-30T00:01:00-07:00

AlmacénDeLaMúsica: Hello Seahorse! - Discografía Completa (320Kbps): Que tal gente de ADLM y TGCMx! hoy les traigo una banda orgullosamente mexicana, que en mi opinión es muy recomendable si te gusta lo Indie,...
NOVIDADES !!!!!
Autor: adailton'MOREIRA... | Publicado: 2011-07-13T10:15:00-07:00

Aparti de hoje teremos uma novidade um novo quadro sera feito por nos da produção chamado ENQUETE BLOGSPOT Espero que todas as pessoa que olham o nosso blog fassam sua parte e votem bem muito.

   REGULAMENTO                                           A nosssa equipe ira escolher 5 coisas e vcs irão votar 
         COMO VOTAR:È muito facil e so vc comentar tipo    ex:   eu voto nesse
5 momentos marcantes da carreira da Anahí !!!
Autor: adailton'MOREIRA... | Publicado: 2011-05-15T06:05:00-07:00

“O Diário de Daniela” – Talvez você nem tivesse nascido na época em que Any interpretava Adela, a irmã malvada de Daniela na trama mexicana. Essa foi a primeira vez que Anahi apareceu nas telas brasileiras. Olha que fofa ela bem novinha! <3

A anorexia – A grande carga de trabalho e a vida agitada de uma celebridade fez com que Anahí desenvolvesse o distúrbio alimentar aos 16 anos. O estado de saúde da diva era tão grave que seu coração chegou a ficar parado por 8 segundos. Anahí nunca teve vergonha de falar sobre o assunto, e após vencer a doença começou a fazer campanhas para combater o problema.

Mia, de “Rebelde” – Em 2004, Any foi convidada por Pedro Damián para integrar o elenco de protagonistas da novela “Rebelde”, que a gente nem precisa falar que foi um grande sucesso. A personagem Mia, interpretada pela atriz, era uma patricinha superfofa e que sempre dizia a frase “Como é difícil ser eu!”. Você se lembra?

hows do RBD – Não foi só com a novela que a Anahí fez um grande sucesso. Junto com Dulce, Christopher, Christian, Maite e Alfonso, a diva integrou a banda RBD, que por onde passava levava a galera à loucura! Os figurinos de Any eram sempre lindos, mas um fez os fãs do mundo inteiro ficarem sem palavras:a roupa de fada que ela usava para cantar “salvame

Carreira Solo – O fim do RBD não significou que a diva iria deixar o microfone de lado e Any mergulhou na sua carreira solo. Nem preciso dizer que nós amamos o CD “Mi Delírio” da diva, né? Por esse trabalho, Any já ganhou um disco de ouro e o álbum já ocupou a posição 75 da lista dos CD´s mais vendidos da Bilboard nos EUA!

para:anahi
fique sabendo que muita gente ainda te ama muito e eu sou desses que te ama...

adailton'munhoz
Autor: UmaAnjinhaMelF | Publicado: 2011-11-07T14:11:00-08:00

Assuntos do Momento: Brasil · alterar#GalvãonoUFC
Carla e Tomás
#ThingsICantLiveWithout
Ellen Gracie
#PaulaFNoGrammy2011
Médico de Michael Jackson
Ponto Fraco
Conrad Murray
Gabriel Medina
Galvão Bueno
Autor: UmaAnjinhaMelF | Publicado: 2011-11-05T18:35:00-07:00

Conheça o figurino de shows da
Banda RebeldesOs integrantes da banda falam sobre a composição das roupas. O figurino é escolhido de acordo com a personalidade de cada integrante. As roupas são alegres e coloridas. Veja!
Autor: Agua Aviva | Publicado: 2011-09-27T20:43:00-07:00

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Autor: Agua Aviva | Publicado: 2011-09-27T19:56:00-07:00

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Yoido Full Gospel – média de 230 mil pessoas por culto.
Autor: RÁDIO VITÓRIA | Publicado: 2013-05-09T04:13:00-07:00

 A maior igreja do mundo fica na Coréia do Sul e foi fundada em 1958
por David Yonggi Cho, que a dirige até os dias atuais. Acredita-se que a
 igreja tem 1 milhão de membros, assim divido em vários cultos tem-se
uma frequência média de 230 mil pessoas. Foi comprovado que é a maior
congregação pentecostal do mundo. Sua denominação é a Assembléia de
Deus.
fonte: top10 mais
Tornados fazem um morto e arrasam casas em Oklahoma
Autor: RÁDIO VITÓRIA | Publicado: 2013-05-20T03:52:00-07:00

Tornado
Uma série de tornados semeou o caos no estado
de Oklahoma e estados 
vizinhos nos últimos dois dias, destruindo
casas e arrancando árvores,
 havendo uma vítimas mortal a registar.
O morto foi registado em Pottawatomie County,
quando uma tornado

um parque de roulottes, levando os veículos
pelo ar.

Esta madrugada,
um tornado tocou em Golden City, no estado do
 Missouri; nas últimas horas, as
autoridades receberam 28 alertas de 
tornado também nos estados de Kansas, Illinois
e Iowa, mas todos
 podem referir-se ao mesmo fenómeno,
refere o instituto de meteorologia.
fonte: abola.pc
73% do servidores públicos do Distrito Federal não moram no Plano Piloto
Autor: RÁDIO VITÓRIA | Publicado: 2013-05-03T19:00:00-07:00

Cerca de 73% do servidores públicos do Distrito Federal que trabalham para o governo local ou federal em órgãos localizados no Plano Piloto, residem em outras regiões administrativas (antigas cidades-satélites). São ao todo 163,7 mil servidores que trabalham diariamente no Plano Piloto, destes, apenas 44,2 mil residem nesta localidade, ou seja, aproximadamente 120 mil se deslocam ao trabalho a partir de outras regiões do DF.

Os dados são da pesquisa "Emprego no setor público no Distrito Federal: local de trabalho e de moradia dos servidores", divulgada nesta quinta-feira (02/05) e realizada pela Codeplan (Companhia de Planejamento do DF) com base na Pesquisa Distrital por Amostra de Domicílios de 2011. Ao todo, cerca de 22% da população do DF tem como empregador o serviço público, setor que emprega 238,8 mil pessoas.

A pesquisa revelou também que 86,27% dos servidores do governo federal trabalham em órgãos localizados no Plano Piloto e 26,72% destes moram nesta região administrativa. Enquanto isso, 53,58% dos servidores do GDF trabalham no Plano Piloto e apenas 10,64% residem na região.

O resultado dessa concentração de órgãos no Plano Piloto pode ser sentido todos os dias por meio dos infindáveis engarrafamentos, principalmente nos horários de entrada e saída de funcionários (manhã e início de noite). Além disso, o péssimo serviço de transporte público da capital do Brasil contribui para que mais pessoas utilizem o carro como meio de locomoção para chegar ao trabalho, essa situação acaba tornando os congestionamentos cada vez mais comuns em Brasília.

FONTE: Rede col Brasil
Resolução da Justiça que obriga todos os cartórios realizarem casamento gay é repudiada por líderes políticos e religiosos
Autor: RÁDIO VITÓRIA | Publicado: 2013-05-18T18:51:00-07:00

A decisão do Conselho Nacional de Justiça (CNJ) que obrigou cartórios
 de todo o país a realizar casamentos entre pessoas do mesmo sexo, e
entrou em vigor
nesta quinta-feira, tem causado polêmica e sido motivo
de rejeição por líderes de vários setores da              sociedade.
O senador Magno Malta se posicionou contra a decisão do Conselho
durante o seminário “Os Desafios da Sociedade Pós-Moderna Pela
Valorização da Vida e Fortalecimento da Família”, evento no qual o

parlamentar discursou afirmando que a medida desrespeita o Poder
Legislativo.- O CNJ cuspiu, rasgou e violou o Código Civil Brasileiro e ainda vilipendiou o Congresso Nacional – afirmou Magno Malta.
De acordo com sua assessoria de imprensa, após o concorrido evento
que lotou o auditório Petrônio Portela, no Senado Federal, com
convidados de diversos setores mobilizados da sociedade, usou o plenário
 para demonstrar a indignação com o que classificou com uma
interferência do CNJ no poder legislativo, e prometeu entrar com uma
Ação Direta de Inconstitucionalidade – ADIN – no Supremo Tribunal de
Justiça contra a ingerência no legislativo.
- Vou sustar esta resolução que entrou no afogadilho de uma reunião no CNJ. Passou dos limites – completou o senador.
O deputado federal Jair Bolsonaro (PP-RJ) também se manifestou a
respeito do tema, afirmando se tratar de um ato contra a constituição e
em prol de uma parcela da sociedade que busca privilégios, e não
igualdade.
- O Judiciário, a exemplo do Supremo, tem avançado sobre a
Constituição. Está bem claro na Constituição aqui: a união familiar é um
 homem e uma mulher.
fonte: gospel +
Raul Gil lança gravadora gospel e já apresenta alguns artistas
Autor: RÁDIO VITÓRIA | Publicado: 2014-06-14T07:39:00-07:00

Raul Gil lança gravadora gospel e já apresenta alguns artistas

O apresentador Raul Gil lançou a gravadora “RG Gospel” há seis meses e já tem uma cantora contratada. A ideia da RG Gospel é lançar novos talentos musicais no cenário gospel. A empresa está ativa há seis meses e já tem alguns artistas contratados.

Um deles é a cantora Thiara Lopes que não participou do quadro de calouros do programa, mas foi escolhida por seu talento e pela forma como seu ministério tem se desenvolvido.

“Ela não passou pelo programa onde dirijo no SBT e não teve que passar por outros quadros dentro do programa”, disse Raul Gil Júnior (Raulzinho), diretor artístico da gravadora.

“Nós acreditamos no ministério de Thiara. Com apenas três anos de ministério ela conseguiu resultados extraordinários com a gravação deste CD”, completou ele.

Thiara Lopes gravou o CD no Studio Reul, tendo Jairinho Manhães como produtor. O disco não é o primeiro trabalho da cantora que já gravou “Deus de Vitória” e agora se prepara para lançar “Usa-me Senhor” que deve chegar às lojas nos próximos meses.

Além dela, a RG Gospel tem em seu cast o cantor Daniel Casimiro e Karen Mattos, mas a ideia da empresaé expandir esse quadro de artistas e lançar novos produtos

FONTE:gospelprime
Pastor está no livro dos recordes como cantor mais velho na ativa
Autor: RÁDIO VITÓRIA | Publicado: 2013-05-11T16:13:00-07:00

 

Aos 92 anos, o pastor Feliciano Amaral está no livro dos recordes como o
 cantor mais velho no mundo que ainda está na ativa. "Foi uma surpresa
para mim, aconteceu e eu nem sabia. Muitas pessoas começaram a comentar
comigo", conta.

 Feliciano é de Minas Gerais, mora em Pernambuco e veio ao Espírito
Santo para fazer um tratamento. No meio evangélico, o pastor é
reconhecido internacionalmente. Escreve os próprios hinos e já gravou
muitos louvores famosos. Ao todo, gravou 39 discos, que foram
transformados em CDs e percorrem gerações. "Realmente, sou o cantor mais
 antigo nos dois sentidos, na gravação e em idade, dou graças a Deus por
 isso. Apesar da idade, posso cantar com o mesmo fôlego de antigamente".
Coreia do Norte condena missionário a 15 anos de trabalhos forçados
Autor: RÁDIO VITÓRIA | Publicado: 2013-05-06T17:34:00-07:00

Ele estava tirando fotos de crianças desabrigadas que passavam fome já que ele atua em um ministério de ajuda social

A Coreia do Norte condenou o missionário americano Kenneth Bae a 15 anos de reclusão e trabalhos forçados por crimes contra o Estado, já que ele atuava evangelizando a população.

A sentença foi dada na última quinta-feira (2) pela Suprema Corte, segundo noticiou a agência norte-coreana KCNA. Já algumas agências internacionais fizeram contato com ativistas de direitos humanos na Coreia do Sul que informaram que o cristão foi preso por estar fotografando crianças desabrigadas passando fome, Bae seria ligado a um ministério de assistência social de Ohio, nos Estados Unidos.

A prisão aconteceu na cidade de Rajin em 3 de novembro de 2012 quando estava acompanhando um grupo com mais de quatro turistas. Amigos relataram que Bae mora na cidade de Dalian, na Coreia do Sul, e viaja com frequência à Coreia no Norte para levar alimentos aos órfãos.

Pela lei norte-coreana, a punição para atos hostis contra o Estado é de cinco a dez anos de trabalhos forçados, além disso, ele também pode receber pena de morte.

Ao tomar conhecimento do caso, o Departamento de Estado de Washington pediu a anistia imediata de Kenneth, pois ele nasceu na Coreia do Sul, mas tem a cidadania americana.

A condenação aconteceu em um momento delicado entre os três países, já que Pyonguang tem ameaçado atacar as bases militares dos Estados Unidos no Pacífico e no Sul.

fonte: gospelprime
Aos 95 anos, evangelista Billy Graham se aproxima de sua última ministração;
Autor: RÁDIO VITÓRIA | Publicado: 2013-05-13T11:47:00-07:00

  Billy Graham, pregador norte-americano, 95 anos, vai liderar este ano
 a sua última cruzada evangelística, devido a sua idade avançada e sua
condição de saúde.

Entretanto, especialistas afirmam que sua última cruzada Minha
Esperança pode ser a com maior alcance, batendo todos os recordes de
audiência já conseguidos por Billy Graham durante seis décadas de
ministério.
fonte: gospel +
Salto
Autor: MODA  | Publicado: 2012-04-17T09:12:00-07:00

   Sapatos de Salto Alto

                           

                         Diica: Eu seei que todoas as garotas gostam muito de Salto Altoo, mas vc tem qe tomar muito cuidado pois um salto alto eé um erigo para idade de 12 a 17  pois ele deixa com muitas varises eé quando vc crescermos vai vira  aquelas coroa muito linda intaun tome cuidado ! Manere no saltos uma sapatilha jaá da todo o charmee

Vc são linda  assim  mesmo  lindas '

 

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Processo de Coaching
Autor: Erica Vittorazzi | Publicado: 2013-05-27T11:24:00-07:00

O processo de coaching leva o ser humano a buscar novos caminhos, entendimentos e a reavaliar suas crenças com isso aumentando as oportunidades de novas realizações e conquistas.

O coach atua encorajando e motivando o seu cliente, procurando que este enxergue as suas próprias capacidades e talentos , utilizando-se de técnicas que melhorem a sua performance , visando o atingimento objetivos definidos.

Marcio N. Sumay

Master Coach, Palestrante e Consultor Empresarial

Liderança, Coaching, Excelência, Marketing e Vendas
www.facebook.com/amaxi.com.br

Fones: +55 16 3443 7575 / +55 16 8170 1000
Coaching e Liderança com Marcio Sumay na TV Sul Brasil
Autor: Amaxi Performance | Publicado: 2013-07-15T12:41:00-07:00

Olá amigos e seguidores, neste mês de Junho estive em Chapecó e fui entrevistado na TV Sul Brasil sobre Coaching e Liderança no programa Trabalho e Futuro! Um grande abraço e muito obrigado por assistir e compartilhar! Valeu!Marcio Sumay - Master Coach e Palestrante
contato@amaxi.com.br / +55 16 8170 1000
Está Insatisfeito com o seu trabalho atual?
Autor: Erica Vittorazzi | Publicado: 2013-06-11T05:17:00-07:00

Mais de 40% dos Brasileiros querem mudar de emprego. E você, também se enquadra neste perfil?

Durante o primeiro trimestre desse ano, a consultoria Fellipelli realizou uma pesquisa com aproximadamente 2600 pessoas para saber se os brasileiros estão satisfeitos com o emprego. O número de trabalhadores que confirmou a intenção de mudar de emprego ainda esse ano ultrapassou os 40%.

A remuneração continua sendo a principal razão, mas plano de carreira e qualidade de vida se tornam cada vez mais presentes nas pesquisas:

- Melhores salários - 35%

-Falta de plano de carreira - 31%

-Falta de flexibilidade de horário - 21%

Para mais informações, procure-nos.

Marcio N. Sumay

Master Coach, Palestrante e Consultor Empresarial

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Fones: +55 16 3443 7575 / +55 16 8170 1000
Autor: Erica Vittorazzi | Publicado: 2013-06-23T04:06:00-07:00

O termo Burnout tem origem na língua inglesa, a partir da união de dois termos: burn e out, que respectivamente significam queimar e fora. A união dos termos é melhor traduzida por algo como “ser consumido pelo fogo”. A partir da década de 80, autores como Maslach passaram a usar esse termo para designar a síndrome decorrente da exaustão emocional humana, ou seja, uma condição em que o sujeito tem suas energias consumidas. A Síndrome de Burnout, como é chamada, compreende uma condição de estresse ligado ao trabalho, cuja definição ainda não é um conceito fechado.A palavra síndrome designa um conjunto de sintomas, que podem ser físicos, psíquicos, de comportamento etc. No caso da Síndrome de Burnout, os sintomas mais expressivos são: crescimento da fadiga constante, distúrbios de sono, dores musculares, dores de cabeça e enxaquecas, problemas gastrointestinais, respiratórios, cardiovasculares.

Marcio N. Sumay

Master Coach, Palestrante e Consultor Empresarial

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OS 5 ELEMENTOS ESSENCIAIS PARA MOTIVAÇÃO by Marcio Sumay Master Coach
Autor: Amaxi Performance | Publicado: 2014-04-29T15:06:00-07:00

OS 5 ELEMENTOS ESSENCIAIS PARA MOTIVAÇÃO

by Marcio Sumay - Master Coach

MOTIVAÇÃO = ENERGIA
Saiba mais como gerar a energia da Motivação diária para realizar seus sonhos e projetos.

ALIMENTO (Água e Comida) - seu corpo sem combustível não será capaz de gerar a energia da motivação, tome água o dia todo, pelo menos de hora em hora, e se alimente bem sempre que sentir fome.

SOL - a energia do Sol te traz alegria e vitalidade, tome um banho de Sol de 15 minutos todos os dias, ou pelo menos contemple o Sol pela janela do escritório.

OXIGÊNIO - a respiração abdominal consciente é a respiração correta para a completa oxigenação de todo seu corpo, muitas pessoas que atendo em sessões de Coaching respiram a maior parte do dia pela boca e com "respiração curta". A respiração abdominal também relaxa, reduz o stress e a ansiedade.

EXERCÍCIO - exercícios físicos diários de pelo menos 15 minutos ativam a  circulação e preparam nossos músculos para as atividades do dia. Você pode começar com exercícios de alongamento ou respiração consciente, até que consiga espaço no seu dia para realizar exercícios de maior ativação cardiovascular.

LAZER - pelo menos 1x na semana, fazer algo que goste muuuuito.

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Coaching de Sucessão
Autor: Erica Vittorazzi | Publicado: 2013-07-01T13:21:00-07:00

No Brasil, o número de empresas familiares chega a aproximadamente 75%. Portanto, quais são os principais fatores de mortalidade destas empresas?O ciclo de vida das empresas familiares com a transferência da empresa por gerações;Os diferentes objetivos e necessidades de cada geração;A falta dos ingredientes na dosagem correta para uma boa sucessãoO coach de sucessão ajuda a avaliar candidatos potenciais para posições de diretoria sênior e prepara estes candidatos para serem promovidos a papéis mais elevados.Este tipo de coaching pode ser usado em qualquer organização que esteja passando por crescimento, ou mudanças.

Marcio N. Sumay

Master Coach, Palestrante e Consultor Empresarial

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TEDTALKS: Bill Gates e o COACH, emprego mais importante do mundo (+playl...
Autor: Amaxi Performance | Publicado: 2013-11-28T03:37:00-08:00

 Bom dia Amigos!!!

Assistam este vídeo que fala claramente a importância de um Coach na vida de uma pessoa.

Vale a pena Assistir e Compartilhar!

#marciosumay #amaxicoaching #amaxi #mastercoach #coaching﻿
A importância do Coaching para a sua empresa
Autor: Erica Vittorazzi | Publicado: 2013-07-10T06:22:00-07:00

Uma empresa deve buscar o trabalho de um Coach quando necessitar:

- Gerar novos comportamentos e atitudes voltados para resultados.

- Desenvolver a comunicação entre as pessoas, ampliando a sinergia e confiança.

- Harmonizar os relacionamentos internos, resolver conflitos entre pessoas ou equipes.

- Ampliar a produtividade dos colaboradores e lideranças.

- Elevar os índices de Satisfação no Trabalho, Motivação e Felicidade.

- Aumentar as vendas e consequentemente o faturamento

-Desenvolver Equipes de Alta Performance.

Marcio N. Sumay

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GASTOS
Autor: Alcides Andrade de Oliveira Júnior (Pirata) | Publicado: 2013-11-02T10:06:00-03:00

Minha sobrinha que mora em Natal, de nome Leyziane, recentemente, teve uma filhinha e quando veio a Mossoró, estando na casa de minhas tias, conversava sobre os gastos com uma criança e, perguntaram-lhe quando ela ia ter outro (essas perguntas bestas que mulheres fazem) e ela alegou justamente isso, ou seja, despesas necessárias para ter um filho e que era preciso de muito dinheiro e tal. Daí, minha tia Corália, que até aquela altura não havia dito nada e que, recentemente, completou a idade de 90 anos e já anda variando das idéias, saiu com essa: E num é preciso só o pau, não?  Pode uma coisa dessas? 
NÃO É SANTO, MAS, FAZ GRAÇA!
Autor: Alcides Andrade de Oliveira Júnior (Pirata) | Publicado: 2015-06-15T17:16:00-03:00

Não tem jeito, vou morrer fazendo graça. Sábado passado, quando saí do Sêbado, costumeiramente, passo numa lanchonete no caminho de casa e compro alguns espetinhos para meu filho mais novo e um sanduíche caprichado pra mim. Acontece que bastante etilizado, esqueci o sanduíche, o que só percebi quando cheguei em casa. Daí, não tendo mais condições de retornar, resolvi atacar uma carne que havia sobrado do almoço e na pressa me engasguei pra valer e comecei a gritar, quando meu filho ouviu e saiu do quarto, correndo, e meteu as duas mãos nas minhas costas e assim que a "tora" de carne saiu de minha garganta, eu olhei bem sério pra trás e sapequei: QUER ME MATAR, FRESCO? Meu filho caiu na risada...
SINCERIDADE
Autor: Alcides Andrade de Oliveira Júnior (Pirata) | Publicado: 2013-08-22T08:40:00-03:00

Certo dia, em meu escritório, chega o amigo Sérgio Miranda e eu me encontro cortando as unhas dos pés. Ao perceber que aquela ação não lhe era mais possível, ficou admirado. Eu notando seu espanto, lhe disse: Tá vendo? Não sou tão gordo, ainda consigo cortar as unhas dos pés! Ele: Não, Pirata, é que você sempre teve muita flexibilidade...
DESACOMPANHADA
Autor: Alcides Andrade de Oliveira Júnior (Pirata) | Publicado: 2013-01-24T16:33:00-03:00

Rosalba Costa, esposa de meu primo Neto (Bosteiro) Andrade ao chegar em casa de sua genitora, foi recebida com a seguinte sugestão: Minha filha, Neto tá bebendo demais. Faça-o parar de beber... No que, ela Rosalba, imediatamente, sapecou: Não, mamãe, num dá certo, não! E eu vou beber com quem?  
REENCONTRO DESEJADO
Autor: Alcides Andrade de Oliveira Júnior (Pirata) | Publicado: 2013-04-12T17:07:00-03:00

Em sua casa, Padre Mota costumava ficar muito à vontade, dizia ele que não aguentava o calor das vestes religiosas e quando tinha oportunidade se livrava, o máximo, de suas roupas de uma maneira em geral. Lógico que isso tudo ocorria em razão de seu corpanzil, principalmente, de sua opulenta barriga. Estando, de certa feita em sua residência somente vestido com uma toalha, recebe a visita de um casal com uma filhinha. De repente, a garotinha muito curiosa observa que padre Mota deixava à mostra todos os seus "pertences" e, imediatamente, disparou: Mãe, eu vi a piroca de Pe. Mota! Ele com aquela calma e verve que Deus lhe deu, sapecou: Ô, minha filha, que bom, dê-lhe lembranças, pois faz muito tempo que eu não a vejo...
INTENÇÃO
Autor: Alcides Andrade de Oliveira Júnior (Pirata) | Publicado: 2013-11-01T11:23:00-03:00

Comecei minha carreira de treinador de voleibol quando ainda jogava e perdi minha vergonha mais cedo ainda. Inicialmente, assumia, esporadicamente, o feminino, para posteriormente assumir as esquipes masculinas. Pois, bem, outro dia, em priscas eras, quando orientava a equipe feminina do selecionado de Mossoró, aconteceu um lance que a meu modo de enxergar, seria de fácil resolução, mas, mesmo assim, Lúcia (a qual não vou dizer o sobrenome) não conseguiu salvar a bola e eu parti para reclamar, quando ela me dizia: Mas, Junior, valeu a intenção... Eu, na bucha respostei: Se intenção valesse, você já tinha um bocado de filhos meus... As, outras, caíram na risada!
P´RA ANIMAR
Autor: Alcides Andrade de Oliveira Júnior (Pirata) | Publicado: 2014-11-18T15:17:00-03:00

Seguinte: Dava aulas à noite em um colégio, às sextas feiras e a frequência era mínima. Daí, a directora veio me pedir para dar uma revitalizada, uma animada, ou seja, Up Grade. Eu lhe respondi: Tá bom, sexta que vem eu trago minha churrasqueira. ..
PROFESSOR REPRESSOR
Autor: Alcides Andrade de Oliveira Júnior (Pirata) | Publicado: 2014-11-18T15:53:00-03:00

Durante muito tempo, lecionei educação física, especificamente, nas modalidades de futsal e voleibol, no que fui deveras bem sucedido. De uns tempos p´ra cá, alguém muito incompetente ou desconheço a razão desta implantação, inventou de implantar as aulas de educação física em sala de aulas. Sempre fui contrário. Uma coisa tão esdrúxula que nem roteiro, livros ou o escambau a gente recebia da escola para se nortear, a gente quem tinha que criar as matérias a ser ministradas. Pois bem, contrário a tudo isso, nunca levei a sério essas aulas e fazia de tudo p´ra ajudar aos alunos, que para mim, perdiam era tempo com aquela matéria esquisita. Um dia, bem desinteressado estava assistindo a uma reunião de pais e mestres e o assunto era a caligrafia dos alunos, de repente eu pedi a palavra, meus colegas já ficavam com um sorriso no rosto, e bem abusado, mandei essa: OLHEM, NAS PROVAS, QUANTO EU NÃO ENTENDO A CALIGRAFIA DO ALUNO, EU BOTO LOGO, CERTO!
BRUTALIDADE
Autor: Alcides Andrade de Oliveira Júnior (Pirata) | Publicado: 2014-11-11T17:12:00-03:00

Essa me foi contada por meu amigo William Robson sobre uma turnê de sua Banda Comumraio. Estavam eles tocando em Macau e, nessas cidades, geralmente, tem uns babacas que querem melar as coisas boas da vida. Pois bem, dito empata-foda ao passar em frente à banda e ao se deparar com o vocalista Joelson Souto, com sua cabeleira esvoaçante proferiu o seguinte desafio: NÃO GOSTO DE HOMEM DE CABELO GRANDE! Daí, Joelson bem agressivo respondeu: E EU NÃO GOSTO DE HOMEM DE JEITO NENHUM!
Infantil  IV - A
Autor: Turma da Maria Thereza | Publicado: 2012-10-01T11:39:00-07:00

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FOTOS DA 1ª FESTA DA FAMÍLIA!
Autor: Turma da Maria Thereza | Publicado: 2011-06-07T09:40:00-07:00

1ª FESTA DA FAMÍLIA

 

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PROJETO COZINHA PEDAGÓGICA
Autor: Turma da Maria Thereza | Publicado: 2011-07-01T12:44:00-07:00

A COZINHA PEDAGÓGICA VEM SIDO UTILIZADA PELOS PROFESSORES E ALUNOS. MUITAS DELÍCIAS FORAM PREPARADAS...

BOLO DA CASCA DA LARANJA - ALUNOS DO 2° ANO B - PROFESSORA LUCIANA PINIANI

BOLO DE CASCA DE LARANJAINGREDIENTES: 1 LARANJA COM CASCA E SEM SEMENTES4 OVOS INTEIROS MEIO COPO DE ÓLEO DE MILHO2 COPOS DE AÇÚCAR2 COPOS DE FARINHA DE TRIGO1 COLHER  (SOPA) DE FERMENTO EM PÓMODO DE PREPARO:BATA OS OVOS, O ÓLEO, O AÇÚCAR E A LARANJA NO LIQUIDIFICADOR.  EM UMA TIGELA, JUNTE A FARINHA E O FERMENTO. LEVE A MISTURA AO FORNO MÉDIO PREAQUECIDO EM ASSADEIRA UNTADA E ENFARINHADA.COBERTURA:1 XÍCARA DE AÇÚCARSUCO DE 3 LARANJASMISTURE O AÇÚCAR AO SUCO DAS LARANJAS. RETIRE O BOLO DO FORNO. FURE COM UM GARFO E DESPEJE A MISTURA SOBRE ELE.

ARROZ DOCE - ALUNOS E PROFESSORAS DO 2° ANO  E e F
ARROZ DOCE
INGREDIENTES:
2 COPOS DE ARROZ 1 LEITE CONDENSADO1 CREME DE LEITE2 COPOS DE LEITE EM PÓ 4 COPOS DE AÇÚCAR
MODO DE FAZER:
COLOQUE O ARROZ PARA COZINHAR NA ÁGUA.QUANDO O ARROZ  ESTIVER COZIDO,( NÃO DEIXE SECAR A ÁGUA) JUNTE O LEITE EM PÓ EM UM COPO DE ÁGUA FRIA, O LEITE CONDENSADO,O AÇÚCAR E VOLTE AO FOGO POR APROXIMADAMENTE 5 MINUTOS E MEXA BEM, DEPOIS  JUNTE O CREME DE LEITE. PODE POLVILHAR COM CANELA EM PÓ.

TORTA DE LEGUMES

3 XÍCARAS DE FARINHA
2 COPOS DE LEITE (GRANDE)
4 OVOS
1 COLHER (SOPA) DE AÇÚCAR
SAL A GOSTO
 2 COLHERES DE FERMENTO EM PÓ
LEGUMES DE SUA PREFERÊNCIA

MODO DE PREPARO:
PIQUE OS LEGUMES, COZINHE E RESERVE.
BATA OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR. UNTE A FORMA E COLOQUE METADE DA MASSA. ACRESCENTE OS LEGUMES E DESPEJE O RESTANTE DA MESMA. LEVE AO FORNO PRÉ-AQUECIDO POR APROXIMADAMENTE 40 MINUTOS.

TORTA DE LEGUMES
ERROOU, PERDEDOR! ;@
Autor: Lucas Godoy | Publicado: 2008-02-23T22:02:00-03:00

Booooa noite!Começando o post com skin novo em maior estilo Worms! ;DGoostaram do skin? Tava aqui com minha irmã e ela me deu uns toques de cor ;DTá, esse fds tá téédiozinho, não tenho lição nenhuma, chove chove e chove, e pra destraír eu baixei Worms, baixou rápido até! ;DTo comendo mto chocolate, como assim? EEH, mamãe deu barra de chocolate. AIEHAIHEIAHE³Mas tá né, tou bastante feliz nesse começo de ano, tá tãão sussegado tudo, a escola, os amigos, a internet. ;@Não tenho muita coisa pra falar não, mas só dou um toque, se você tá afim de mim, por favor me fale? Fico com você. IAHEIAHEIHAE A coisa tá feia aqui. (HAAA, deixa minha irmã ler isso. ¬¬)Boom, nem tenho nada pra falar não, como sempre, mas, volto logo por aqui e vou adcionar umas coisinhas, bllz?See Ya! ;@
More Than Words
Autor: Lucas Godoy | Publicado: 2008-02-26T17:33:00-03:00

Começando o novo post em ritmo de música lenta e antiga! ;@Porque é exatamente isso que eu vou ter que fazer, lembrar de tudo o que eu aprendi na quinta série pra estudar física/química, e isso vai ser lento. --'Ah, tou feliz sabia? Sei lá, hoje é o primeiro dia que eu voltei da academia que não tou quebradão, enquanto isso, as meninas da sala só faltam se matar, ui, tá doendo aqui, alí, af, só pq ficaram aprendendo dar 3 passos? QUEM MANDOU SEREM BURRAS? Dar os 3 passos é a coisa mais fácil do mundo no handball.Então, pow, não sei se vou na chácara com o pessoal, ando meio 'desanimado' pra essas coisas ultimamente, culpa sua sabia? ;@Então, voltei a falar direto com uma pessoa aí, e acho que vou me ferrar de novo, e não é só uma não, são duas na verdade. Obrigado pelo toque pessoa. ;@Aow, alguém quer caderno mais caprichoso que o meeu? Ranquei a folha de Ciências pra fazer de novo a porra do exercício de transformar, tá, ficou melhor. ;@E por favor, decidam essa porra de camiseta de formandos logo, qualquer coisa, qualquer cor, qualquer desenho, qualquer frase, mas quero não mais usar aquele uniforme chato lá pow.Salve Salve 8ªC que me chamaram de CDF! ¬¬' Tá, pelo menos a professora de português sabe meu nome inteiro já, aaw, tou marcado, pelo menos eu faço redação boa e faço os exercícios todos. AIEHAIEHAI³A Bruna e a Ingrid me fizeram dar bastante risada hoje sabia? Aquela Bruna é uma comédia, filosófica em seu blog, bem ao contrário daqui. (:Vou finalizar, porque estou com sono às 17:45 e vou dormir um pouco. IAHEIAHEIA³E amanhã deve ser o dia, e não me perguntem porquê.See Ya! ;@ps. I LOVE YOU! E reconsiderando, acho que ainda não desisti, pelo menos até ter uma resposta concreta, mas continuo a fazer suas massagens ok?
Renovando Conceitos;
Autor: Lucas Godoy | Publicado: 2008-10-16T21:11:00-03:00

Sem mais euforia,Ano acabando, amigos indo embora, escola nova provavelmente...Quando acaba que você percebe que é bom né, o Ensino Fundamental marcou, realmente, sempre marca, né?'Womanizer, Woman-Womanizer, baby', já devem ter ouvido óbviamente, espero que sim, se não, ouçam, totalmente 'addicted'! :*Eu nunca me decido sobre aqui, mas assim, agora acho que vou postar críticas musicais, criticas realmente não são meu forte, mas nunca se sabe, não é? Vamos fundo, não esquecendo-se da minha vida pessoal, não é, pra isso um blog, diários abertos, pessoal.xoxo.LISTENING: Taboo - Koda Kumi
OH HAPPY DAY!
Autor: Lucas Godoy | Publicado: 2008-03-23T20:33:00-03:00

"When I look in your eyes, well, i just see the sky!" - "Quando eu olho em teus olhos, bem, eu vejo somente o céu!" - She Had The World - Panic! At The Disco-Pois é, faz tempo que não apareço por aqui, e não vou trocar de layout tão cedo viu.Outra coisa, vou ter que dividir esse post em duas partes, uma hoje e outra amanhã, se não vocês não vão ter coragem de ler.Deixa eu ver onde eu parei. (...) É, muita coisa rolou depois disso. ;DGo, eu já virei puxa-saco (no bom sentido é claro) da minha professora de português e volto de carona com ela.Next, as provas mensais já começaram e eu fui mal em ciências, mas totalmente bem em história e geometria.Finish, estou curtindo a vida, pessoal!Minha mente está pensando muito em inglês, pois é, tudo que eu leio eu consigo traduzir, incrível.Pois não esquecendo, estou lendo um livro muito chato que não recomendo pra retardados que não entendem palavras difíceis (bem provavelmente eu sou um deles), porque é bem foda de entender tudo, O Alienista de Machado de Assis.Ahm, deixa-me ver, falta o que pra acabar essa primeira parte? Ah, PÁSCOA. Incrívelmente nesta páscoa eu estou um tanto longe dos chocolates, pois é, enjoou um pouco, mas ainda tem um ovo de 500g pra abrir, e devo fazer isso hoje logo após sair daqui. *-*aw, o melhor eu vou deixar pro próximo post ok? só lhes digo uma coisa, meu estado de espírito mudou completamente nestes últimos dias, bastante feliz.well, curtam a vida.
BABY, I'M A KING OF DISCO!
Autor: Lucas Godoy | Publicado: 2008-04-23T15:39:00-03:00

Heey, i'm back. pelo menos pra mais esse post né?Okay, não há porque eu estar desanimado viu, ultimamente minha auto-estima tá lá no céu. \oDeu certo o campeonato de vôlei, que boom que o professor confia em mim e na Nat né não?awn, e o que vocês têm à ver com isso?Right, one time...Liih é a Queen Of Disco minha;10,0 em: Geometria, Inglês, História9,0/9,5 em: Artes, Português, Ed. Física.O resto nem queira saber. HA-HA.Não, eu não tô ficando, e nem fiquei com ngm ultimamente pra minha auto-estima estar assim, como devem estar pensando, ah, e não é por causa das minhas notas também não. :DEpidemia de CARÊNCIA na escola. \oAcademia tá cansando. :/Então, qualquer novidade eu posto aqui belêê? Só atualizei porque a menina queria ver. AIEHAIHE³See Ya! ;@
OH HAPPY DAY! pt.2
Autor: Lucas Godoy | Publicado: 2008-03-26T21:55:00-03:00

Close your eyes and i'll kiss you, tomorrow i'll miss you, remember i'll always be true. - All My Loving - Jim SturgessSe você conseguir traduzir acima, conseidere-se feliz.-Continuando o post anterior ao som de uma música perfeita que achei, faz tempo que não ouço uma música romântica tão bonita assim.Bom, como havia frisado no post anterior, estou curtindo a vida, como?Ah, passei a deixar de ser caseiro, sair mais, curtir mais, andar mais, e consequentemente, beijar mais. (6)Pois é, não vou dar mais detalhes do ocorrido pois isso aqui é um diário público, e só conto pra quem eu quiser né, então...Só tiro algumas conclusões, após estes 'passeios', minha auto-estima subiu drásticamente, e eu ando muito animadinho essa semana sabe?Pois é, vamos ver como serão as próximas nesse pique.Então, mudando rapidemente de assunto, eu fiquei feliz hoje pois fazia tempo que eu não ia bem em matemática, e hoje fui muito bem na prova, mesmo demorando um tempo para entender o último exercício... O contrário de Ciências (Física + Química) que está me fazendo ficar louco de tudo.Pois é, deixa eu curtir minha música aqui né, e até a próxima vez que eu tiver alguma coisa importante para deixar marcado aqui. ;@See Ya!
Young And In Love!?
Autor: Lucas Godoy | Publicado: 2008-10-18T17:22:00-03:00

Título baseado, ou melhor, copiado da música da Jordin, muito boa, podem pegar, recomendo.Pois é, o título diz tudo nesse post, não quero dar mais detalhes, mas minha vida tá bem upside down.As provas estão começando novamente essa semana, tava demorando né, mas tudo bem, eu sei que se elas estão começando, está cada vez mais próximo o fim do ano letivo, não é?Estou assistindo à 5ª temporada de Grey's Anatomy, já. Ela estreiou no fim do mês passado na ABC e eu já peguei até o episódio atual, ou seja, o episódio 4, o qual eu realmente dei risada, um pouco não comum na atmosfera melancólica do seriado, whatever, em fevereiro ela chega aqui no BR.ps. You Make My Life HAPPY, mas por quanto tempo? Espero que dure.xoxo.LISTENING: Keep Breathing - Ingrid Michaelson
Take It Easy...
Autor: Lucas Godoy | Publicado: 2008-05-26T20:37:00-03:00

Saudações, visitantes! (aaah, que foda.)Renascendo das cinzas aqui, layout novo (não, na verdade só mudei as cores mesmo), espero que tenha agradado mais que o outro, beleeuza?Ahm, comentar o que aqui? Poow, sabe, isso de ficar contando a vida em blog é meio chato, meu novo método é postar uma crítica do que não gosto (ou gosto, né?) e no finalzinho alguma observação, mas, como eu passei mais de mês sem postar, merecem né?Aow, cheguei à conclusão de que química não é o meu forte, que estou mais maduro, estou mais vaidoso (? ;@), aprendi a curtir outros estilos de música, transformei meu msn para uma coisa mais simples e sem nhêm-nhêm-nhêm, encontrei meu amor platônico da pré-escola! APSOKAPOSKPAOKSPOA (nova risada, beleeeuza?, ah o beleeuza é novo também)Vlw, ah, mudei o nome do blog também, Three Little Points, bem mais agradável, não? D:See Ya!ps: TOP! atualizado, recomendo que façam o download das músicas! ;D