Especial verão
Autor: Eduarda Tomilin | Publicado: 2012-10-21T18:30:00-02:00


Horário de verão começando, verão chegando, então resolvi fazer um especial verão aqui no blog, com várias dicas de biquínis, saídas de praia, bronzeamento e alimentação! Espero que gostem!

&nbsp;TENDÊNCIAS&nbsp;

Saídas de praia

Assim como os maiôs e biquínis, as saídas de praia também surgiram em versões mais sofisticadas para o verão 2013. Para sair da areia com estilo, você poderá optar entre minivestidos com babadinhos, macacões com estampas de folhagens, modelagem mullet, saias de cintura alta&nbsp;que vão combinar perfeitamente com os tops mais sofisticados&nbsp;ou vestidinhos que imitam o crochê. É possível também abusar das transparências e acessórios sofisticados.







Top cropped

A parte de cima mais estruturada e com desenhos inusitados também deu as caras na temporada de verão 2013. Esse tipo de top é excelente para ser usado na moda casual ao compor um look com barriguinha de fora!&nbsp;








Alça larga é pra usar

Os biquínis com alça larga são perfeitos para as meninas que tem muito seio, pois eles dão sustenção. E nesse verão as partes de cima com alça larga vem com mais diversas estampas, desde o floral, ao xadrez.







Descombine!

Combine estampas diferentes como o floral e o xadrez ou, se quiser um visual mais básico, escolha uma peça lisa, que ajuda a disfarçar a parte do corpo que você não quer chamar atenção.&nbsp;







Comportados

Muito impopular no Brasil, a calcinha grande anda aparecendo bastante. O modelo mais larguinho ajuda a disfarçar quadril largo ou alguns quilinhos a mais.







Maiôs roubando a cena

Já faz algum tempo que peças da moda praia podem ser usadas no dia a dia. O maiô é uma delas, especialmente se ele tiver um recorte poderoso nas costas! Use a peça como se fosse um body e combine-a com calças mais larguinhas, tipo flare ou pantalona.





Tomara que caia

Essa é a melhor opção para as meninas que não gostam de marquinha de biquíni.







DICAS:





*preços pesquisados no dia 21/10/12, na loja virtual Dafiti.





BRONZEADO SAUDÁVEL

Autobronzeadores


Muitas ainda torcem o nariz para eles. No passado, as fórmulas tinham efeito artificial - deixavam a pele alaranjada e às vezes manchada. Os novos produtos têm tonalidade dourada, mais próxima do efeito do sol. Eles não fazem feio e ainda evitam a exposição aos raios ultravioleta. Em forma de creme, gel, musse, spray ou lenço, podem ser aplicados em casa, sem muito esforço. Nas clínicas, há a opção dos jatos. Para evitar surpresas como odor desagradável, pele manchada ou alaranjada, é bom ater-se às marcas conhecidas e tradicionais de cosméticos.&nbsp;É consenso entre os dermatologistas que esses produtos são seguros. Alguns chegam a ser recomendados.





ALIMENTAÇÃO






Para curtir o verão e tudo de bom que essa estação maravilhosa lhe oferece é preciso ter uma&nbsp;alimentação leve, saudável, se hidratar e ficar atento com os perigos de contaminação.&nbsp;Frutas, verduras, legumes, peixe e frango não podem faltar, pois favorecem a digestão.&nbsp;Os cereais, de preferência integrais, e as leguminosas (grãos) também devem ser consumidas devido aos seus nutrientes e fibras presentes. Prefira os queijos magros e leite desnatado. Opte por&nbsp;alimentos naturais, frescos. Evite os industrializados, alimentos gordurosos, frituras, pois eles tornam o processo de digestão mais lento, dando aquela sensação de empanturramento.&nbsp;Além de todas as funções, os alimentos leves e saudáveis, se bem conservados diminuem ainda mais o risco de contaminações e toxiinfecções, freqüentes no verão. Sintomas de náuseas, vômitos&nbsp;e diarréia derrubam qualquer um e podem causar desidratação.&nbsp;Nesta estação, devido ao calor e umidade, a proliferação bacteriana é maior, o que deve aumentar também os cuidados com os alimentos.&nbsp;

RECEITINHAS LEVES PARA O VERÃO





Suco de amora com morango e água de coco







Ingredientes:

. 1 xícara (chá) de amora. 1 xícara (chá) de morango. ½ papaia (sem casca e sementes). ½ copo de suco de laranja. ½ copo de suco de uva light. 1 copo de água de coco

Modo de preparo:

No liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Coe numa peneira e sirva a seguir.




Smoothie de Morango e Banana







Ingredientes:



1/2 copo de leite geladinho
3 pedras de gelo picado ou moído
3/4 de um copo com morangos picados e congelados
1 banana em rodelas congelada ou fresca
açúcar (opcional)


Modo de preparo:



Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva imediatamente.



Nube Della Fragola



Ingredientes:




01 lata de leite condensado
02 latas de creme de leite
01 xícara de ricota amassada
01 envelope de suco instantaneo de morango (pode ser o light)
01 colher de chá de emulsificante


Modo de preparo:

No liquidificador bata todos os ingredientes de 03 a 05 min para ficar aerado. Coloque em formas individuais ou em uma travessa. Leve a geladeira por pelo menos 4 horas ou ao freezer. desenforme para servir.



GOSTARAM MENINAS?