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Coreografias
Autor: Elen Hanna | Publicado: 2012-01-29T13:06:00-02:00

Coreografia Clássica - Teatro Capitólio - MANDALA 2011

Apresentação com Lulu Sabongi - Teatro Sto Agostinho, em  São paulo/2009

Apresentação com Lulu Sabongi - Mercado Persa 2010

Coreografia "Ghawazee" - MANDALA 2010

Coreografia "Ritos do Fogo" - MANDALA 2010

Coreografia "Dança com Véus" - MANDALA 2010

Coreografia "Guerra e Paz" 1º Lugar no Varginha in Dance Festival - 2011

MERCADO PERSA 2010 - Coreografia Guerra e Paz

MERCADO PERSA 2010 - Coreografia "Ritos do Fogo"

Coreografia "Sonho Místico" Abertura Show Braia - 2009
O que é DRT?
Autor: Elen Hanna | Publicado: 2015-03-20T22:23:00-03:00

Para dar aulas de Educação Física e atuar na área, o profissional precisa do seu CREF (Conselho Regional de Educação Física);Para se ministrar aulas, se apresentar em eventos específicos e atuar na área, a professora e bailarina precisa do seu DRT (Delegacia Regional do Trabalho).Desde 1978, a profissão foi reconhecida pela lei nº 6.533, decreto 82.385, de outubro do mesmo ano.COMO TIRAR O SEU DRTPara tirar o seu DRT, é
 preciso apresentar junto ao Ministério do Trabalho, um Diploma de
Curso Superior ou Técnico em Dança. Se você não se encaixa em nenhuma
dessas duas opções, você ainda pode apresentar um Atestado de
Capacidade Profissional. Para conseguir esse atestado, você vai fazer uma prova de banca no Sindicato da Classe. 

É
 preciso comprovar alguns anos de trabalho na área através de
Certificados de cursos, apresentações em espetáculos, workshops e etc.
Cada Sindicato exige um tempo mínimo de trabalhos. O Sindicato de Minas
Gerais, por exemplo, pede cinco anos.

Após os trabalhos serem devidamente comprovados, agora é só se preparar para a audição e ser aprovada, é claro.

Caso você não passe na primeira prova, você poderá ter um DRT provisório. Ele é válido por um ano. Após esse período, a prova poderá ser refeita. 

PARA SER UMA BOA PROFISSIONAL EM DANÇAS ÁRABES, TER O SEU DRT É O SUFICIENTE? Após
 comprovar seus trabalhos, normalmente você vai ser julgada por uma
banca composta por pessoas que estão no Ballet a 50 ou 60 anos. Você vai
 precisar estar preparada para improvisações ou apresentar uma
performance com técnica, harmonia, ritmo, expressão, finalização e
etc... Isso vai depender da forma de avaliação de cada Sindicato.Normalmente,
 a banca vai fazer uma avaliação baseada nos seus conhecimentos em
Ballet e um pouco de Dança do Ventre. Dificilmente você vai encontrar na
 banca uma profissional de Dança do Ventre. Não tem como garantir uma
avaliação completa se a banca é composta por profissionais do Ballet
Clássico.Enfim, seus conhecimentos em relação à técnica, cultura e
folclore árabe, podem ser limitados ou até inexistentes para uma banca
de DRT, mas para se ministrar aulas, esse despreparo pode ser gravíssimo.Atualmente,
 o Sindicato dos Artistas de Minas Gerais, dependendo do número
bailarinas árabes inscritas na banca, está contratando uma profissional
da área para avaliar as candidatas. 

Isso é muito bom! Tanto para a profissional, quanto para a nossa modalidade de dança!

"Ser
 professora e bailarina profissional é uma decisão muito séria! Cabe a
nós nos prepararmos realmente para assumir essa importante função."

Para as interessadas em se profissionalizar na área, nós temos um Curso Profissional Mensal de preparação e orientação. 

Um Domingo por mês!

Aulas teóricas e práticas!

Das 9:00h às 16:00h!

Maiores informações: 

Rua Delfim Moreira, 470 - Centro
Varginha 

(35) 3221-7756 - 3222-7726 ou 8808 - 7162/ 07407756

Elen Hanna

Coreógrafa, bailarina e professora de Danças Árabes.

DRT 7145/2006
Mostra Anual MANDALA, 23 de Novembro de 2014, Theatro Marista, em Varginha.
Autor: Elen Hanna | Publicado: 2014-10-28T13:42:00-02:00

Vem aí MANDALA 2014!!!
Sétima Mostra Anual de Danças Árabes da alunas e bailarinas do Espaço de Danças Elen Hanna!
Dia 23 de Novembro, às 19:30, mo Theatro Marista, em Varginha!
A Participação Especial do evento é o Professor, Coreógrafo e Bailarino Profissional Tarik, da cidade de São Paulo!
Ele estará fazendo um lindo Show na Mostra e ministrando Cursos no Espaço de Danças Elen Hanna
Rua Delfim Moreira, 470 - Centro
(35) 3221-7756 / 8808-7162 / 9712-0830

Tarik Dance, Participação Especial MANDALA 2014

MANDALA 2014 - Realização: Espaço Elen Hanna

Workshop Danças Folclóricas
Colo Do Meu Dono E Senhor
Autor: Berklecunha | Publicado: 2014-01-03T13:48:00-02:00

Ter uma mão segura pra me trazer de volta sempre que me encontre perdida tem sido meu porto seguro.....

eu a sinto e é muito forte.
Minha coleira, minhas amarras são tão seguras e me fazem mais feliz que minha liberdade...
Me deixam sentir tua proteção e teu carinho....

Sei que ainda terei momentos de insegurança, que pensarei demais.

Só jamais terei dúvidas a quem pertenço, que estou segura com meu dono, 

sei que posso contar mesmo longe e que essa distância é apenas momentânea e que em todos os momentos de insegurança, certezas, medos, sempre me sentirei no meu lugar preferido....

no colo de meu Dono  

Kamilly Mattos
A carne pede e o corpo aguenta...
Autor: Berklecunha | Publicado: 2014-02-02T11:08:00-02:00

O desejo oferece-se, seduzido por prazeres orgásmicos.Invadem-se vontades. Roçam-se verdades. Renascem necessidades.Introduzem-se dedos na  vulva macia, pressionando o clitóris levemente.Sugam-se dois bicos tesos em dois peitos incrivelmente volumosos.Insiste-se. Persiste-se. E finalmente fornica-se enquanto a carne pede e o corpo aguenta!

http://eroticamentefalando.blogspot.com.br
Corpo, Alma, Coração Submisso
Autor: Berklecunha | Publicado: 2014-01-03T12:55:00-02:00

Coração submisso.....amor intenso....saudade doída...presença real.....cada instante...cada momento...cada lembrança trazem minha submissão, minha entrega.

A distância não impedem que os sentimentos ou os desejos de se aflorarem.

Sinto minha submissão como a vontade de ser única para outra pessoa, mesmo que esta vontade vá contra os meus próprios desejos e interesses.

Ser submissa exige minha humildade, pois significa reconhecer a autoridade de meu senhor e vivenciá-la em toda sua intensidade.

Eu luto por minha decisão de superação todos os dias e isso me faz uma mulher mais forte, uma menina mais feliz a cada dia.

Kamilly Mattos
Minha Submissão
Autor: Berklecunha | Publicado: 2014-02-01T21:25:00-02:00

Ao entregar minha submissão encontraste o caminho de minha alma e de meu coração,deixastes sua iniciais cravadas onde ninguém jamais esteve.....Tens minha essência que ao poucos vem sendo lapidada por tuas mãos e assim me torno SUA....sua menina...sua....sua..... 

Kamilly Mattos
Falta Parte De Mim, Meu Dono
Autor: Berklecunha | Publicado: 2014-02-01T21:36:00-02:00

Onde me encontro falta um parte de mim., algo que não se explica e nem se compreende, apenas se pode sentir.

Sinto o abraço de posse com tamanho poder que sua presença é real, mesmo que a distância seja tamanha estou pressa ao teu carinho.
Sou tua e nesse exato momento nunca fui tão livre e alegre...traz consigo meu sorriso, minhas conquistas... 

Kamilly Mattos
Menina Mulher
Autor: Berklecunha | Publicado: 2015-04-04T18:12:00-03:00

Menina mulher

Este teu olhar sereno sabe me cativar

Este teu sorriso pequeno mas que sabe me tocar

Este teu jeito de mulher menina, menina mulher que eu gosto de pensar

Me transmite alegria,serenidade e com verdade eu nao consigo te tocar

És distante,nao sei o que se passa com você mulher menina, menina mulher

Quisera eu ser um anjo e sobrevoar

o teu mundo, te olhar mesmo de longe e falar:

linda menina mulher..

mulher menina..meu coração te quer

A/D
Anjo
Autor: Berklecunha | Publicado: 2015-04-04T18:06:00-03:00

Sua pele branca, macia, suas mãos me envolvem, sutilmente me acariciam. Seus cabelos finos, lisos, no meu toque, eu te acaricio. Sua cintura fina, cadeira macia, gentil, meus braços te envolvem e se deliciam. Seus lábios envolventes, sua boca macia, seduzem com beijos indecentes e quentes. Suas pernas e coxas me prendem, não importa...eu me rendo. Seu corpo no meu, subo e desço, tobogã de prazer e amor !

Kleber da Cunha
Dia do Beijo - Você beija bem?
Autor: Berklecunha | Publicado: 2014-04-13T12:50:00-03:00

Existe o beijo perfeito? Ninguém sabe, mas o tempero você pode colocar o seu para que ele seja delicioso e irresistível. Pessoalmente o beijo deve ser assim, mas cada um tem sua receita:

O beiijo deve começar sem pressa, fazendo com que esse momento seja tão íntimo e muito envolvente. Sinta a troca de sentidos que existe entre os lábios e o que eles lhe transmite. Sinta o prazer na sua boca e desfrute a entrega tão íntima como uma relação sexual.

Entregue seus lábios sem se preocupar em parar, com movimentos lentos, para aumentar a sensibilidade e a intesidade do beijo. 

       A boca deve ficar somente aberta o necessário para beijar e não para engolir a outra. 

Suas mãos devem acariciar sutilmente a pessoa, seja no rosto ou nos cabelos. Seus corpos devem estar falando a mesma linguagem e trocando emoções que esse beijo transmite. 

     Afinal neste momento gostoso o que vale é o prazer que se sente, e pode iniciar um contato e um prazer maior para os dois. Cada pessoa tem o seu jeito de beijar, não existem regras rígidas, você vai ter experimentar, praticar e se aperfeiçoar em cada beijo.

Kleber da Cunha
Faz me Tua !  - Makes me Thy !
Autor: Berklecunha | Publicado: 2014-02-01T21:14:00-02:00

Submeter-se é isso, o ato de um entregar-se de corpo e alma ao outro. Entregando meu corpo, meus desejos, meus sonhos, minha vida para meu senhor.
Tenho tido dificuldades para me entregar totalmente, quero dar meu corpo, mas quero decidir. Quero dar minhas vontades, desde que as satisfaça do jeito que eu quero. Não é assim. Está tudo errado.
Eu deveria me calar e não ficar fazendo jogos e nem fugindo. Eu o aceitei,aceitei as regras do jogo e não posso ficar modificando quando e como eu quiser. Deveria apenas ser a submissa, a que aceita as ordens e quem deve sempre obedecer.Teria todo direito de me castigar para eu parar de ser tão mimada e de agir como se tivesse escolha.Eu tenho me entregado em alguns pontos, mas, não completamente como acho que desejas.Só entenda que o sentimento é verdadeiro,que jamais fingi....sou TUA....tua menina...tua ninfa...tua mulher....e ao confiar minha entrega vai sendo moldada por meu senhor.Que nossos 90 dias marquem minha certeza e minha felicidade em minha entrega,em estar aos pés. 

Kamilly Mattos
UM DIA TODO MUNDO SERÁ FAMOSO
Autor: Anibal Werneck de Freitas | Publicado: 2017-01-25T04:31:00-08:00

O dia em que todo mundo será famoso já está chegando. A Internet que o diga. Veja bem, antigamente, pra veicular uma música, você tinha que passar no crivo de uma gravadora. O processo era lento e difícil. Hoje não, com um computador, tudo é possível. O único problema está no preconceito de muitas pessoas que só aceitam o artista se ele for famoso. Na verdade, isto é uma questão de tempo. A tendência é minimizar esta situação e é o que está acontecendo. Eu, que não sou famoso, venho desde os anos 80, furando o sistema a partir de fitas K-7 que eu gravava e vendia aos interessados. Certa vez, ofereci o meu trabalho a uma pessoa e ela se sentiu ofendida, um absurdo, mas é a pura verdade. Tem gente que gosta do meu trabalho, todavia, tem vergonha de se manifestar. O ser humano é assim mesmo, muito meticuloso face ao que lhe é novo.

anibal werneck de freitas.
É MUITO TRISTE, MAS É UMA VERDADE
Autor: Anibal Werneck de Freitas | Publicado: 2016-12-16T02:03:00-08:00

Antigamente, artista que não era conhecido, usava pseudônimo para ser valorizado, confesso que no início fiz isto, mas achei um absurdo e resolvi colocar o meu nome, e, o resultado não foi bom, infelizmente, o preconceito existe até hoje em pleno século XXI, se você não saiu na Mídia, não é famoso, está ferrado, poucos são aqueles que lhe darão a atenção, é uma pena, muita coisa boa não está tendo o seu devido respeito, enquanto isto, a maioria bate palmas para as porcarias que saem na TV, até quando perdurará esta situação triste?, eu, como compositor e cantor, sinto na pele tal repúdio, todavia, continuo postando minhas músicas e nunca tive vergonha, pelo contrário, eu sinto é muito orgulho, até porque, existe uma minoria que se identifica com o meu trabalho.
Certa vez, logo quando saiu a fita K-7, eu comecei a fazer umas edições da minha obra e passei a vendê-las, pouquíssimos as compraram, teve um, cara que me parecia ser inteligente, pois é, quando lhe ofereci uma fita, saiu pisando duro como se eu o tivesse ofendido, fiquei indignado com a atitude ridícula dessa pessoa, cujo nome prefiro omitir.
Pois é, meu irmão Marco Antônio montou duas rádios web, uma com músicas de famosos e a outra, radianterecreio.com, pra tocar somente músicas de artistas não-famosos, um trabalho louvável, só que muitos não o aceitam, é gente retrógrada que ainda está sob o julgo midiático,
todavia, um dia, isso há de mudar, assim espero, mas com o andar d carruagem, não sei não.

anibal werneck de freitas.
CONCEIÇÃO DA BOA VISTA (Anibal Werneck de Freitas)
Autor: Anibal Werneck de Freitas | Publicado: 2016-12-04T09:39:00-08:00

Em memória de meu pai e de minha avó - que conheci quando tinha apenas oito anos de vida -, dedico esta música simples, cantada ao som do violão, a todas as pessoas desta localidade histórica e cheia de encantos, chamada de, conceição da boa vista, nela está parte da minha origem e eu me lembro com imenso prazer do meu tempo de professor na escola estadual de lá, éramos uma família, foi realmente um sonho que realizei.

anibal werneck de freitas.
O ALTO PREÇO DE SER HOMEM - anibal werneck de freitas.
Autor: Anibal Werneck de Freitas | Publicado: 2016-12-02T10:19:00-08:00

depois de explorar exageradamente a tragédia com a equipe chapecoense para dar ibope, a mídia agora está se virando para o 'oba, oba! bola pra frente! vamos lá!, se esquecendo que a dor dos que perderam seus entes queridos continua firme e forte.
é um desrespeito muito grande ao sofrimento que é humano, ou seja, uma desumanidade.
isso me lembrou uma música que fiz, 'o alto preço de ser homem' e, deste modo, não contive o desejo de postá-la, como uma forma de compaixão e respeito a todos que estão envolvidos neste terrível acidente.

anibal werneck de freitas.
ESTADIO CHILE / Víctor Jara [Música de Anibal Werneck de Freitas]
Autor: Anibal Werneck de Freitas | Publicado: 2016-12-23T08:04:00-08:00

Esta melodia que fiz sobre a última letra do cantor chileno, Víctor Jara, escrita um dia antes de ser morto pela ditadura militar, chegou nas 4.265 visualizações. Pois é, para um artista como eu, que não é conhecido, considero esta quantidade bastante expressiva, obrigado pessoal.

anibal werneck de freitas. 
WHEN I'M SIXTY FOUR (The Beatles) Anibal - 2016
Autor: Anibal Werneck de Freitas | Publicado: 2016-12-07T12:48:00-08:00

Quando eu tinha meus 18 anos de idade, eu gostei muito do disco, Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band, dos Beatles, e uma música me chamou a atenção, When I'm Sixty-Four [Quando Eu Tiver 64 anos]. Eu pensei, como está longe este dia, eu me enganei, porque hoje estou com mais de 64 anos. É a vida, o que fazer?

When I had my 18 years old, I really liked the album, Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band, the Beatles, and a song caught my attention, When I'm Sixty-Four. I thought, how is far this day, I was wrong, because today I'm with more than 64 years. That's life, what to do?

anibal werneck de freitas.
SCAPEGOAT lançará novo Single
Autor: Won ka' | Publicado: 2012-01-17T04:16:00+09:00

Intitulado「fantasia」, sairá no dia 21 de Março.Tracklist:[CD]1. fantasia2. 108ºC -Gauge-[DVD] fantasia [PV]
Fonte: OHP
Autor: Won ka' | Publicado: 2012-01-25T10:56:00+09:00

DSTV...Yooo!Tudo bem com vocês?Aqui ea Won ka',dona do Oriental~Japanese,bom eu passei só pra avisar que irei desativar o blog por uns tempos,não tenho data prevista de volta..mas avisarei!Beijuus..!                        Won ka'
DIR EN GREY
Autor: Won ka' | Publicado: 2012-01-15T04:19:00+09:00

UROBOROS [Remastered & Expanded] [2012.01.11] [Álbum]Comprar: CD JapanTracklist:1. SA BIR2. VINUSHKA3. RED SOIL4. DOUKOKU TO SARINU5. TOGURO6. GLASS SKIN7. STUCK MAN8. REIKETSU NARISEBA9. WARE, YAMI TOTE...10. HYDRA 66611. BUGABOO RESPIRA12. BUGABOO13. GAIKA, CHINMOKU GA NEMURU KORO14. DOZING GREEN15. INCONVENIENT IDEAL
DOWNLOAD
Novo Visual e Novo Single do Nightmare
Autor: Won ka' | Publicado: 2012-01-16T04:11:00+09:00

YOMI [Vocal]

Hitsugi [Guitarra]

Sakito [Guitarra]

Ni~ya [Baixo]

RUKA [Bateria]
Intitulado「mimic」, sairá no dia 29 de Fevereiro.Type A[CD]1. mimic2. PARANOID[DVD] mimic [PV]
Type B[CD]1. mimic2. PARANOID[DVD] PARANOID [PV]
Type C[CD]1. mimic2. PARANOID3. Honesty
Fonte: OHP
D'eiz
Autor: Won ka' | Publicado: 2012-01-17T04:17:00+09:00

evoke [2011.08.17] [Single]Comprar: CD Japan
Tracklist:1. evoke
Spider [2011.05.25] [Single]Comprar: CD Japan
Tracklist:1. Spider
LESS [2010.12.15] [Single]Comprar: CD Japan
Tracklist: 1. LESS
DOWNLOAD
Autor: Albieri | Publicado: 2012-08-21T12:26:00-07:00

Organizações Tabajara

PREENCHA A EMPRESA E O VEÍCULO A GOSTO!

Funciona assim:

Tal veículo diz
que vai fazer matéria acusando a empresa
de uma coisa séria (verdadeira ou não).

A empresa dá de
ombros, presidente e diretores acham que jornalista engole qualquer coisa,  pois não ficou rico como eles, e o Jurídico,
sempre ele, passa em cima da Assessoria para aprovar uma nota que não diz nada, mas que "reafirma o compromisso da empresa com seus clientes, a sociedade e o país".

O tal veículo
publica a matéria e a empresa se
ferra.

Aí o presidente junta com o jurídico e, em manobra
brilhante, fazem outra nota, com linguagem data vênia.

Só que, vejam só o ardil, ela será paga (informe publicitário)! 

(“Hahaha, o veículo vai se ferrar, eu vou desmenti-lo. E usando seus
concorrentes”)

E publica em todos os concorrentes do tal veículo*!

Detalhe, o veículo 1 atinge X pessoas, os veículos 2, 3 e 4
atingem X pessoas vezes 10.

Resultado: 

X pessoas vezes 10 vão ler ou ao menos saber da matéria inicial, logo piora ainda mais a imagem da empresa
o presidente torra uma grana enorme da empresa por vaidade 
o jurídico diz que
vai processar 
e a turma da comunicação sai mal na história porque não conseguiu
$egurar a matéria. (porra, a gente anuncia lá e mesmo assim a matéria sai?!)

E a vida segue!

*Às vezes o gênio publica até no tal veículo. 
Momento de felicidade – Omakasê
Autor: Albieri | Publicado: 2013-11-25T14:01:00-08:00

Assistindo a uma boa entrevista no Jô, vi um professor de
filosofia e ética falar sobre o momento de felicidade, que, bem resumidamente,
é aquele instante que você quer que nunca acabe.

Me pus a pensar em quais seriam os meus e um bem recente foi
meu primeiro omakasê*.

* ctrl c + ctrl v direto da wikipedia: Omakase
(お任せ, o-makase) is a Japanese phrase that means "I'll leave it to
you" (from Japanese "to entrust" (任せる, makaseru)

Era uma vontade antiga, e que ainda não dá para compartilhar
com a madame Geromini de Mello porque ela está desenvolvendo seus hábitos
nipogastronômicos – e que estão em franca evolução, diga-se de passagem: de
somente hot-rolls, já estamos em sashimi de polvo, cuja identidade foi revelada
somente após o consumo.

Sim, porque omakasê tem que ter iguarias (esquisitices para
alguns).

O meu foi no Azê Sushi, depois de indicação de um blogueiro bem mais experiente
que eu. E, dica dele, me certifiquei que o sushiman chefe estava lá antes da
reserva.

Lá foi eu sozinho rumo ao balcão desconhecido numa quarta à
noite. E foi assim (se gosta de sushi, pegue o babador):

 

Ovo perfeito com toro em caldo dashi especial

Sashimi de dourada (acho) com conserva

Ostra gratinada

Peixe marinado no missô e grelhado

Polvo

Atum

Garoupa

Vieira

Lula maçaricada com pitada de pimenta e sal marinho

Sopa de mostarda para ir embora

E duas trufas para encerrar. A escura não é de chocolate, era alguma coisa com wasabi 

Cara, comi, comi, comi, comi (as fotos são apenas parte do que foi servido), seguindo, atento, as instruções e
explicações do mestre sushiman. Na próxima, gravo tudo. Momento de felicidade
que não queria que acabasse.

Falei com minha mãe ao telefone logo depois e, certeza, ela
desconfiou de tóxicos tamanha a alegria.

O preço? Depende do ponto de vista. Do meu, foi barato se
você pensar que pagaria quase o mesmo num restaurante medíocre da categoria PVSV
(Para Ver e Ser Visto).

Depois, lendo por aí, descubro que o tal blogueiro e uma blogueira colunista gourmet
que se respeitam tanto quanto Lula e FHC concordam em uma coisa: omakasê do Azê
é o omakasê mais recomendado na cidade.

E lá aprendi que o arroz do sushi tem que estar morno.

Omakasê Azê Sushi – FG com louvor!

Atualização: demorei alguns meses para postar isso. Resultado, preciso ir de novo. Babei...
Curtas de férias!
Autor: Albieri | Publicado: 2012-01-03T12:22:00-08:00

Kaá – um prato
levou FG: massa com molho vermelho, minicamarões – que não eram tão mini assim –
e legumes assados. Limão siciliano surpreendente na finalização. Entradas e demais levaram G. 

Serviço bacana. Ambiente, que é
fantástico, levaria FG não fossem os 21ºC que estavam congelando os
frequentadores em pleno verão.

Resumindo, comida boa, lugar bonito para carajo, e conta até que suportável para os padrões paulistanos. Leve um casaco. Cotação
final G!

www.restaurantekaa.com.br 

Freddo - o melhor sorvete de chocolate amargo de Buenos Aires replicado em São Paulo com perfeição. Opiniões sobre o de doce de leite, favor consultar a cônjuge designer. 

Visitar o local no dia 02/01 foi ótima estratégia para fugir da muvuca habitual. FG! 

Rua Normandia, Moema, SP

Rudy’s Guarujá – hambúrguer é a versão X-large do consagrado
bolinho de carne. Salada de batata digníssima acompanha. Chope continua sensacional. FG!

http://www.rudysbar.com.br/

      ==================================================================

Cachaçaria Água Doce / Tupã – precursora da cadeia que se
espalha pelo Brasil. Embora tenha um marketing sustentado em "gastronomia regional", "especialistas em comida brasileira", nada mais é que uma cozinha à base de
frituras, muitas frituras. Donde salva-se somente a tilápia empanada. Chope aguado, cerveja gelada.

Leva um B*... e com boa-vontade.

* Lembre-se que B não é bom. Vai lá no rodapé para lembrar.

http://www.aguadoce.com.br/

Bar do Elídio /
Mercadão – decepção total. Mesa de acepipes, da qual sua matriz é
pioneira em SP, sem variedade. Rã empanada era só osso. Porção de salsichões
= uma salsicha branca + uma vermelha, nada mais. Todas as porções acomodadas
em camas de alface – ô coisa cafona! Chope mequetrefe.

Preço alto, atendimento
pífio. FB!

Quando esquecer essa visita, tentarei a matriz.

Obs.: infelizmente não consegui visitar o mercadão do jeito
que queria, mas deu para notar que as facas estão afiadas por lá. Caro.

http://www.mercadomunicipal.com.br/

Applebee's –
havia prometido que nunca mais retornaria ao lugar onde mandei a mesma carne
duas vezes de volta para a cozinha. Mas uma tal de área kids nos fez voltar, já
que tenho dois moleques para entreter. Bela enrascada.

Long neck
Stella Artois a incríveis 9,10 reais. Um mar de batata frita acompanha os pratos e mesmo
assim o garçom, daquele tipo mala que ajoelha do lado da mesa. nos convenceu que precisávamos de uma porção de entrada – fdp.

Minha salada com frango (consciência pós-festas pegando) tinha salada de menos
e frango ressecado. O hambúrguer kids era carne moída sem tempero e crua no
meio - não foi à toa que até o draga mirim de um 1 ano e 10 meses cuspiu o
negócio. Algum respeito somente ao  Quesadilla Burger, picante, pedido pela designer.

Ah, o estacionamento custa 16 reais e a tal da área kids é
una mierda. Fuja! FB!

http://www.applebees.com.br

Agora é fechar a boca para perder os quatro quilos e não-sei-quantos pontos no colesterol resultantes de tudo isso.
F*d@-se, Bordão!
Autor: Albieri | Publicado: 2012-05-22T11:30:00-07:00

Há um tempinho, escrevi este post que comentava a vinda de Anthony Bourdain a São Paulo. Desancava a sua anfitriã patricinha e o convidava a voltar. Listava uma série de coisas que poderiam ser feitas ou mostradas ao apresentador cult/cultuado do momento.

E não é que a máscara caiu? O cara voltou ao Brasil, ficou pouco mais de 48 horas entre o eixo Rio-SP. Visitou por aqui o Mocotó e o DOM e foi comer a porcaria do sanduíche de mortadela no mercadão, aquela pilha de gordura.

"Tá, mas cadê a máscara caindo?", você deve perguntar-se - ou melhor, perguntar-me.

Pois é, fonte fidedigna contou que:

- O moço finge que come e bebe, e deixa tudo lá;
- Espera no ar condicionado da van até tudo estar pronto;
- Tem assessoras que dão chilique caso dirijam a palavra ao astro diretamente;
- Não vai a todos lugares, manda somente gringos mal-educados filmarem alguns dos locais para depois ele falar sobre;
- Deixou pessoas realmente ressacadas e ocupadas esperando enquanto fingia estar também na rebordosa.

Tudo isso enquanto não saia do twitter, sempre mantendo sua pose de mau, como mostra a foto abaixo:

F*d@-se você, Bordão!
Bar Léo (in memoriam)
Autor: Albieri | Publicado: 2012-04-02T09:24:00-07:00

Duas cenas que definem bem o que foi o Bar Léo:

Cena #1

Mesa ao lado, com playboys barulhentos:

- Porra, não vai dar nenhuma saideira!?! Gastamos sei lá
quantos dinheiros, tomamos sei lá quantos chopes!

- Isso não quer dizer que vocês mereçam.

- Se não tiver saideira na faixa, nunca mais voltaremos.

Cri... cri... cri... (silêncio constrangedor do garçom)

Duas horas depois, nossa mesa:

- Amigão, a conta por favor.

Soma no papelzinho ali mesmo, em cima da mesa, dinheiro não
mão, acerto feito.

- Querem uma saideira?

- Opa, claaaaro!

Cena #2

Eu e meu irmão no balcão, observando o preparo dos canapés e
sandubas.

- Carajo, meu, acho que ele está pondo muito sal!

- Desencana, respeita os cabelos brancos do cara, ele faz isso há 50 anos. Deve saber montar tudo de olho fechado, de costas, no escuro e bêbado.

Chega nosso Canapé de linguiça Blumenau.

- Não falei, perfeito!

As duas anedotas acima são para lembrar o que um dia foi o
Léo, o lugar do Chope Perfeito, que ensinou muitos paulistanos, paulistas e brasileiros (alô, cariocas) que chope TEM que ter COLARINHO.

Boteco da comida simples, rústica, mas excelente.  

Lá, saideira não se pedia, se conquistava. E a
tradição imperava: os canapés, assim como os sanduíches, eram feitos da mesma
maneira há décadas, irretocáveis.

(Pausa para memória guloafetiva – sanduíche de rosbife =
água na boca e vontade tomar chope em plena segundona).

 Léo, grande Léo, que,
como dizia meu pai, obrigava você a escovar dente com chope se quisesse beber
por lá aos sábados – abria 10h, fechava às 15h. E, momento de glória, quem estivesse
lá dentro às três da tarde podia ajudar a secar os barris, que não ficavam para
o dia seguinte.

Tristemente, o Léo acabou. Ou melhor, acabaram com ele.

Que os responsáveis paguem caro por isso, muito mais que os
sete mangos que estavam cobrando por chope pirata.

Bar Léo – Deixa incontáveis órfãos

PS: fica o convite aos meus amigos e companheiros de Léo para conhecermos o Del Mar, ali do lado, para relembrarmos e homenagearmos o falecido. Dá para uns três dias de história.
Carta aos noivos!
Autor: Albieri | Publicado: 2013-11-29T11:43:00-08:00

Fazia tempo que o coração não acelerava assim! Era um misto
de ansiedade, adrenalina e, sim, um belo punhado de nervosismo.

A Estela não cabia em si de tão apreensiva.

Já fiz palestra, participei de banca, dei treinamentos... para
10, 20, 50, 400 pessoas.

Mas essa aventura ‘em público’ foi a de maior
responsabilidade, pois celebrávamos uma união perfeita, o começo de uma nova
família. Não existe nada mais sério que isso.

E deu tudo certo, desde as crianças entrando lindas com os
balões coloridos, aos padrinhos lendo “Não deixe o amor passar”, de Drummond. 

O
que falar dos votos irretocáveis dos noivos (e o cara ainda vem dizer que quer
minha ajuda!? Sai pra lá com falsa modéstia, Lionel cara-de-pau!) e das
mensagens positivas e conselheiras dos pais? Perfeitos!

Ver TODOS os
convidados declarando junto conosco que Pati e Ju eram "agora marido e mulher" foi, para mim, o ápice.

Pura energia positiva para o casal.

Queridos noivos,

Foi lindo, foi perfeito, foi uma honra que jamais esquecerei!
Obrigado pela aventura e confiança!

Um beijo,

Fábio

PS: entre as lágrimas e risadas, a Estela deu show!
Cozinhar
Autor: Albieri | Publicado: 2012-07-05T15:50:00-07:00

Sem me atrever a discutir a parte filosófica, antropológica, comportamental, psicólogica, sociológica e, inclusive, gastronômica do tema, para mim, cozinhar (amadoristicamente, óbvio) se resume a três tópicos, em ordem crescente de importância:

- cuidar da parte visual da coisa, nem que seja para dar um talento artístico no prato de salsichão com palitinhos improvisado num fim de semana de praia...

Ou num happy hour improvisado com o que achamos na geladeira.

Agora o supra-sumo da arte foi essa porção de salami ala patata della onda! Master-piece, com direito a filtro "retrô estou na moda" na foto.

- Cozinhar também é não se conformar em comer coisa sem graça. Chegou em casa, tem só aquele filé de frango ou peixe xenxelento para grelhar? Fuça na despensa, gasta uns dois neurônios e transforma a borracha de dieta em comida bacana.

Te toma uns 15 minutos e ainda serve de desculpa para abrir um vinho ou cerveja.

Ingredientes indispensáveis: azeite, azeitona, cebola roxa, alcaparra, ervas frescas, uma boa mostarda - coisas simples com potencial para mudar sua vida naquela noite.

- E, finalmente e mais importante de tudo, cozinhar é meter a mão e a cara na massa, ir atrás duma receita e mandar ver. Fazer como manda o figurino, ou seja:

Preparar um steak tartar picado na ponta da faca. Fica mais gostoso e já gasta as calorias do dito cujo antes mesmo de comer (fora a tendinite de tanto picar). Quando acerta a mão, é a glória!

Gordon Ramsay, baixa o topete que você é fucking shit perto disto.

Mas também é arriscar. E fazer um lombo estufado em que você pensou duas horas no recheio, pesquisou na internet como dar esse nó de cozinheiro, deixou a carne marinando de um dia para o outro, tudo lindo, maravilhoso.

E no fim das contas dá errado porque a mula do chef amador (você mesmo) não acreditou nos 32 chefs de verdade que afirmaram no livro, no blog, na TV, no rádio, no raio-que-o-parta que 30 minutinhos de forno eram suficientes.

O asinino empacado cismou, deixou mais de 50 e transformou o lombo em porrete. Ainda bem que o atraso na preparação serviu para embriagar as cobaias/vítimas, que mandaram ver com o mesmo entusiasmo.

Porém, são esses erros que te fazem respeitar ainda mais quem cozinha profissionalmente, e isso inclui o chef do restaurante, a cozinheira do boteco ou a empregada da sua mãe (que saudades ardidas da Odete e sua comida - pessoa maravilhosa, rangos sensacionais!). Mancadas que também ensinam a analisar com mais propriedade o que se come e quanto se paga por aí.

Cozinhar é um prazer do carajo, ainda mais em boa companhia (mas que não dê muito palpite!!!).

Abraços!
SITES INTERESSANTES SOBRE MATEMÁTICA:
Autor: Bruno Magalhães da Silva Carvalho | Publicado: 2011-08-30T10:43:00-07:00

Olimpíadas de Matemática - Nicolau SaldanhaSite pessoal de Nicolau Saldanha, ex-olímpico e coordenador nacional das Olimpíadas.www.mat.puc-rio.br/~nicolau/olimp/olimp.htmlImpa - Instituto Nacional de Matemática Pura e AplicadaVeja projetos e pesquisas como o de computação gráfica e inscreva-se em cursos e workshops. Cheque a Galeria para ver registros de antigos eventos.www.impa.brSociedade Brasileira de MatemáticaOrganização que congrega profissionais de matemática e edita livros e outras publicações. Veja Coleções de livros e boletim da SBM.www.sbm.org.brHistória da MatemáticaLeia sobre a história da matemática e a origem dos algarismos, do cálculo e da geometria. Traz desafios e textos sobre Pitágoras e sistemas métricos.www.start.com.br/matematicaGeometria na ArteEnsino a distância. Aula em que se observam obras artísticas nas quais foram aplicados princípios geométricos.penta.ufrgs.br/edu/telelab/mundo_mat/curgeo/modulo/arte.htmlGeometria Analítica e LinearAprenda sobre matrizes, ângulos, retas e planos, espaços vetoriais euclidianos e muitos outros pontos da matéria "Geometria Analítica e Linear" nesta apostila online.www.mat.ufmg.br/~regi/gaaltt/gaaltt.htmlGeometria - Forma e MovimentoPágina dedicada a professores e estudantes de geometria, interessados mais em explorar os conhecimentos no que se refere à Geometria Espacial e às Conexões matemáticas.www.labma.ufrj.br/geometria/geometria.htmlMathematikosContém problemas de matemática divididos em áreas como aritmética e contagem, geometria e variáveis, e funções. Veja cursos e projetos.mathematikos.psico.ufrgs.brGeometria computacionalVeja o que é a geometria computacional e saiba para que ela serve e é usada. Site desenvolvido por dois alunos que cursam o mestrado no Instituto de Matemática e Estatísticas.www.ime.usp.br/~freitas/gcAulas particulares - Sistema Tira-DúvidasAprenda cálculo I e II, estatística, matemática, e física. Mande questões por email e receba as respostas via texto ou digitalização da imagem.matematica.servicos.net
Portal EDUCAREDE
Autor: Bruno Magalhães da Silva Carvalho | Publicado: 2011-08-30T10:40:00-07:00

No Portal EDUCAREDE um artigo muito bom chamado Professor 2.0.Ele abre uma discussão em torno da utilização das ferramentas da web 2.0 e apresenta uma série de links para o professor utilizar na prática docente.Link do site http://www.educarede.org.br/educa/index.cfm?pg=internet_e_cia.informatica_principal&id_inf_escola=731
Autor: Bruno Magalhães da Silva Carvalho | Publicado: 2011-08-30T10:44:00-07:00

"Às folhas tantas do livro de matemática,um quociente apaixonou-se um dia doidamente por uma incógnita.Olhou-a com seu olhar inumerável e viu-a, do ápice à base.Uma figura ímpar olhos rombóides, boca trapezóide,corpo ortogonal, seios esferóides.Fez da sua uma vida paralela a dela até que se encontraram no infinito."Quem és tu?" - indagou ele com ânsia radical."Eu sou a soma dos quadrados dos catetos,mas pode me chamar de hipotenusa".E de falarem descobriram que eram o que, em aritmética,corresponde a almas irmãs, primos entre-si.E assim se amaram ao quadrado da velocidade da luznuma sexta potenciação traçando ao sabor do momento e da paixão retas,curvas, círculos e linhas senoidais.Nos jardins da quarta dimensão,escandalizaram os ortodoxos das fórmulas euclidianase os exegetas do universo finito.Romperam convenções Newtonianas e Pitagóricas e, enfim,resolveram se casar, constituir um lar mais que um lar,uma perpendicular.Convidaram os padrinhos:o poliedro e a bissetriz, e fizeram os planos, equações e diagramas para o futuro,sonhando com uma felicicdade integral e diferencial.E se casaram e tiveram uma secante e três cones muito engraçadinhose foram felizes até aquele dia em que tudo, afinal, vira monotonia.Foi então que surgiu o máximo divisor comum,frequentador de círculos concêntricos viciosos,ofereceu-lhe,a ela, uma grandeza absoluta e reduziu-a a um denominador comum.Ele, quociente percebeu que com ela não formava mais um todo, uma unidade.Era o triângulo tanto chamado amoroso desse problema,ele era a fração mais ordinária.Mas foi então que Einstein descobriu a relatividadee tudo que era espúrio passou a ser moralidade,como, aliás, em qualquer Sociedade ..."Millor Fernandes
Linha de Tempo Sequencial de Matemáticos e Eventos e Inovações na Matemática
Autor: Bruno Magalhães da Silva Carvalho | Publicado: 2011-08-30T10:37:00-07:00

Linha de Tempo Sequencial de Matemáticos e Eventos e Inovações na MatemáticaLink: http://cwx.prenhall.com/bookbind/pubbooks/thomas_br/chapter1/medialib/custom3/timeline.htm
A Biblioteca Virtual da USP
Autor: Bruno Magalhães da Silva Carvalho | Publicado: 2011-08-30T10:38:00-07:00

A Biblioteca Virtual da USP, desenvolvida especialmente para estudantes, mas disponível para todos:www.bibvirt.futuro.usp.br. Estão disponíveis artigos de biologia, matemática e outras áreas; livros de autores famosos, como Gregório de Matos e Olavo Bilac; desenhos e sons de aves; fotos de frutas típicas do Brasil; sons de instrumentos brasileiros como o berimbau e atabaque; e até a gravação de vozes de personalidades, como Getúlio Vargas e Juscelino Kubitschek, ex-presidentes do Brasil e inclusive o Museu de Arqueologia e Etnologia da USP.Abraços!!
Ferramentas web 2.0 no ensino
Autor: Bruno Magalhães da Silva Carvalho | Publicado: 2011-08-30T10:32:00-07:00

A cada dia temos novas ferramentas de ensino propiciando o professor um trabalho diferenciado e interessante nas aulas ministradas, desta forma todos os professores de matemática ou de outras disciplinas devem buscar aprender, e passar os conhecimentos adquiridos com essas ferramentas. O professor deve estar sempre atualizado, procurando mudar as estratégias de ensino, buscando assim orientar os seus alunos e conscientizar que as novas ferramentas de ensino que a Web 2.0 oferece são importantes e ricas em atividades, projetos, comunicação, partilha, colaboração, construtivismo e muito mais.Segue um link interessante com as Ferramentas web 2.0 no ensino:Link: http://www.slideshare.net/nmiguelrib/aula-20-verso-beta-ferramentas-web-20-no-ensino-verso-sem-animao-presentation
Autor: Lininha | Publicado: 2011-11-25T11:16:00-02:00

“Casa e riquezas são herdadas dos pais; mas a mulher prudente vem do Senhor” (Pv. 19:14)“O coração de uma mulher deve estar tão escondido em Deus, que o homem deve procurar a Deus a fim de encontrá-lo.”
Atualizar aqui ehheheheeh...Quanto tempo...
Autor: Lininha | Publicado: 2015-10-28T13:42:00-02:00

Atualizar aqui ehheheheeh...Quanto tempo...
Ah!! o tempo....

"Não podemos aguardar que os tempos se modifiquem e nós nos modifiquemos junto, por uma revolução que chegue e nos leve em sua marcha. Nós mesmos somos o futuro. Nós somos a revolução."

( Beatrice Bruteau ) 

"Tudo tem o seu tempo determinado e há tempo para todo propósito debaixo do céu: há tempo de nascer e tempo de morrer; tempo de chorar e tempo de rir; tempo de abraçar e tempo de afastar-se; tempo de amar e tempo de aborrecer; tempo de guerra e tempo de paz."
( Eclesiastes ) 

Precise de quem precisa de você e dependa somente de Deus. Busque o que te faz bem, lute pelo que te faz feliz e corra somente atrás de seus sonhos. A beleza está na simplicidade dos atos, na grandeza das atitudes e na bondade do coração. Não escolha grandes coisas, mas coisas que te faça grande.

Valorize-se é grátis. 

Yla Fernandes
Autor: Lininha | Publicado: 2011-11-23T21:01:00-02:00

Amar não é apenas dizer “eu te amo”, mas deixar que os gestos falem por si só. É querer estar sempre por perto, mesmo no momento mais incerto. Não é xingar, humilhar, ofender, mas sim , cuidar, amparar, proteger... É querer expressar o nobre sentimento que invade o coração e às vezes até machuca, sufoca, dói de tal forma que muitas vezes parece que será impossível suportar tamanha dor...﻿ Como é estranho esse bicho chamado amor! Ele pode ser massacrado, sufocado, até esmagado, mas é forte o suficiente para seguir em frente e ressurgir do chão e passar por cima de tudo, perdoar o que for, esquecer tudo o que for necessário, mesmo que todos digam para que se faça ao contrário.O amor não é vingativo.É nobre, sublime, terno.É um sentimento que, quando é verdadeiro, É PARA SEMPRE, É ETERNO...*****************"Ama e faz o que quiseres. Se calares, calarás com amor; se gritares, gritarás com amor; se corrigires, corrigirás com amor; se perdoares,perdoarás com amor. Se tiveres o amor enraizado em ti, nenhuma coisa senão o amor serão os teus frutos."{Santo Agostinho}   *************************"O amor é cego, é incondicional, é puro, é maravilhoso e se compraz com a alegria do outro. Mas, só é assim o amor verdadeiro; precisamos saber compreender bem nossos corações a fim de definir para quem aquele nobre sentimento será direcionado... Deus nos dá o DOM de escolher o caminho de nossas vidas e de escolher também quem queremos que caminhe ao nosso lado. Escutar a voz do coração é fundamental, mas não deixe que a ânsia de amar faça você errar a decisão..."- Por: Daniel Hertel -
Autor: Lininha | Publicado: 2011-11-24T21:21:00-02:00

Amor é fogo que arde sem se ver,é ferida que dói, e não se sente;é dor que desatina sem doer.é um contentamento descontente,É um não querer mais que bem querer;é um andar solitário entre a gente;é nunca contentar-se de contente;é um cuidar que ganha em se perder.É querer estar preso por vontade;é servir a quem vence, o vencedor;é ter com quem nos mata, lealdade.Mas como causar pode seu favornos corações humanos amizade,se tão contrário a si é o mesmo Amor?Luís de Camões
Autor: Lininha | Publicado: 2011-11-26T09:32:00-02:00

Li e recomendo as mulheres...A mulher dá sempre um jeito na vida de um homemExiste algo muito admirável que acontece quando uma mulher entra na vida de um homem. Gostando ou não ela dá um jeito na vida dele.É nítido quando um homem tem ao seu lado uma mulher ou não. Fica evidente na maneira que ele fala, se comporta, come, veste e respira.Um homem sem uma mulher é um ogro cinzento e mal-educado.A mulher com seu instinto de beleza, suavidade, senso estético e sonhador causa verdadeiras revoluções na vida dele.No campo financeiro é nítido que o homem começa a esbanjar menos dinheiro e começa a ser mais poupador e precavido. Afinal, tem uma mulher com um lindo sorriso no rosto querendo dividir os sonhos de um lar, doce lar.A organização pessoal muda absurdamente. Ele passa a ser mais pontual, cuidadoso do seu espaço (quarto, cama, mesa de trabalho), organizado em seus compromissos e agenda. Reformas no seu habitat começam se fazer perceber lentamente.Seu senso de prosperidade muda de direção. Antes pensava em torrar toda a grana em balada, putaria e bebida. Agora ele começa a priorizar planos à longo prazo mais consistentes e que envolvam mais pessoas. Parece que começa a olhar um horizonte que inclua outras pessoas além do seu umbigo peludo.Esteticamente é gritante a diferença. Meias e cuecas furadas vão para o lixo e roupas gastas viram pano de chão. Ele começa a combinar cores e estilos sem ferir o limiar de sua masculinidade. Ganha elegância, fica menos porco e preguiçoso com a aparência.A saúde física ganha qualidade. Mulheres por natureza são mais conectadas em seus corpos com uma alimentação saudável (para manter o peso), hábitos saudáveis mais regrados (elas são as mais afetadas pelo passar do tempo) e os cuidados médicos regulares (ginecologistas para começar). Na tentativa de ser gentil acaba entrando na dietas, nos horários mais adequados para dormir e entrando na fila dos exames médicos. Quem convence o homem do exame de próstata é a mulher e não o médico.Sua busca por autoconhecimento aumenta exponencialmente, afinal para conviver com uma criatura que sangra, vira filósofa, manteiga derretida e demônio uma vez ao mês precisa de um arsenal emocional. Os livros de psicologia e autoajuda dividem lugar com gibis, romances-policiais , histórias de heróis épicos e revistas de mulher pelada.Acredito de forma geral que o homem se torna mais homem quando tem uma mulher luminosa ao seu lado. Ainda que relute e não goste dessa constatação essa música sertaneja acertou em cheio: “nóis não vivi sem muié!”fonte: blogsobreavida
E hoje....28 out 2015 FÉRIAS!!
Autor: Lininha | Publicado: 2015-10-28T13:46:00-02:00

E hoje....28 out 2015
FÉRIAS!!

"Então entendi que nesta vida tudo o que a pessoa pode fazer é procurar ser feliz e viver o melhor que puder. Todos nós devemos comer e beber e aproveitar bem aquilo que ganhamos com o nosso trabalho. Isso é um presente de Deus!!"🎁Ec 3:12#bomdia #obrigadoDeus #CWB #uhuL #nasnuvens#viajarfazbem #friozinho #delícia #mamistobem — emAeroporto Internacional de Curitiba.
Autor: Lininha | Publicado: 2011-11-15T20:28:00-02:00

O amor não acaba. O amor apenas sai do centro das nossas atenções. O tempo desenvolve nossas defesas, nos oferece outras possibilidades e a gente avança porque é da natureza humana avançar. Não é o sentimento que se esgota, somos nós que ficamos esgotados de sofrer, ou esgotados de esperar, ou esgotados da mesmice. Paixão termina, amor não. Amor é aquilo que a gente deixa ocupar todos os nossos espaços, enquanto for bem-vindo, e que transferimos para o quartinho dos fundos quando não funciona mais, mas que nunca expulsamos definitivamente de casa.Martha Medeiros
Coisas que seriam óbvias...
Autor: Ziula Sbroglio | Publicado: 2016-07-23T13:53:00-03:00

Devem lembrar das minhas terríveis crises de enxaqueca. Aquelas que me colocavam de cama durante três dias no final de semana ou me obrigavam a fazer audiências com a luz apagada durante a semana.

 

E lá se ia um vidro de remédio por semana, aqueles específicos para enxaqueca ou uma cartela inteira na semana. Depois descobri que remédios para o fígado ajudavam. Assim ia me intoxicando e as dores continuavam a aparecer em intervalos a cada vez menores.

 

Investigava a causa? Não, atribuía ora à alimentação, ora ao estresse, ora a qualquer outra coisa.

 

Um final de ano fui para Lagoa Vermelha ficar com a família e minha irmã do meio observou como eu estava gorda e que nunca tinha me visto daquele jeito. Acendeu uma luz! Foi suficiente? Claro que não! Continuei na minha orgia alimentar.

 

Pedro estava se achando gordo e a irmã meio impressionada com a magreza dele resolveu levar na nutricionista. Resultado? Estava magro até demais, 15% de gordura apenas. Começou uma reeducação alimentar combinada com exercícios físicos para ganho de massa muscular.

 

Comecei a observar a situação e no retorno dele acabei por marcar uma consulta, isso foi em março. Então passei a comer razoavelmente direito, sendo que a dieta não mais incluía queijos, molhos brancos, creme de leite, montes de carboidratos, geleias, manteiga, margarina e outras coisas desse tipo.

 

Fiquei impressionada ao perceber na segunda semana que não tinha mais crises de enxaqueca.

 

Mais impressionada ainda com a perda de vontade de comer coisas não saudáveis.

 

Viajamos para o Chile esse mês, simplesmente parecia que tinha engordado dois quilos, entretanto uma semana depois fui ao consultório da nutricionista e, na realidade, emagreci um quilo e perdi um quilo de gordura. Da última vez que fui ao Chile, há uns oito anos, engordei verdadeiramente cinco quilos rs.

 

Não controlei muito a alimentação, comi pão branco - coisa que não faço na dieta, mas também comi frutas, comi menos, tomo refrigerantes raramente.

 

Antigamente eu iria em uma panificadora e comeria um lanche bem "gordo" acompanhada de uma sobremesa hipercalórica. Ontem fui com o Pedro na hora do almoço e pedi, sem pensar na dieta, uma vitamina de abacate sem açúcar e com leite desnatado acompanhada de um lanche com pão árabe (bem fininho), carne, pouco queijo e - tá bom! - um pouco de batata palha, penso que foi uma boa opção.

 

Comecei essa dieta em 30 de março e nesse período perdi quatro quilos e deixei de ganhar alguns outros tantos rs. Dizem, não sei se é verdade, que cada quilo perdido deve ser mantido pelo mesmo número de meses. Emagrecimento rápido não traz resultados, existe uma grande possibilidade de você ganhar novamente todos os quilos perdidos.

 

E você como lida com os alimentos? Tem algum problema com enxaqueca ou outro relacionado com comida?