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Autor: Eliartmanha | Publicado: 2012-07-23T18:57:00-07:00

Visita de uma pai militar

Ele nos contou como o Exército faz coisas boas...

Ser um militar é ser um benfeitor para o nosso país.

﻿

Depois de trabalhar os benfeitores da Humanidade, fizemos uma exposição dos benfeitores que nos rodeiam...

 

A nossa turminha homenageou uma tia Ortodontista, a escritora Ruth Rocha, o pai Militar, o nosso Jardineiro e o Presidente Jucelino Kubitschek .

As molduras foram confeccionadas pelas crianças com diversos materiais.
Autor: Eliartmanha | Publicado: 2012-07-23T19:16:00-07:00

Rodinha com uma casinha de joão-de-barro

As crianças palparam a casinha, sentiram o peso e a sua textura...

Conversamos sobre:

_ Como pode um passarinho tão pequenininho fazer uma casinha tão grande e pesada?...

Refletimo sobre as nossas atitudes,

ser como o joão-de-barro:

Perseverante

Determinado

e construir algo.
Dicas de Interpretação de  Texto
Autor: Profª.Juliana S. Ferreira | Publicado: 2011-04-05T16:38:00-07:00

01. Ler todo o texto, procurando ter uma visão geral do assunto;
02. Se encontrar palavras desconhecidas, não interrompa a leitura, vá até o fim, ininterruptamente;
03. Ler, ler bem, ler profundamente, ou seja, ler o texto pelo menos umas três vezes;
04. Ler com perspicácia, sutileza, malícia nas entrelinhas;
05. Voltar ao texto tantas quantas vezes precisar;
06. Não permitir que prevaleçam suas idéias sobre as do autor;
07. Partir o texto em pedaços (parágrafos, partes) para melhor compreensão;
08. Centralizar cada questão ao pedaço (parágrafo, parte) do texto correspondente;
09. Verificar, com atenção e cuidado, o enunciado de cada questão;
10. Cuidado com os vocábulos: destoa (=diferente de ...), não, correta, incorreta, certa, errada, falsa, verdadeira, exceto, e outras; palavras que aparecem nas perguntas e que, às vezes, dificultam a entender o que se perguntou e o que se pediu;
11. Quando duas alternativas lhe parecem corretas, procurar a mais exata ou a mais completa;
12. Quando o autor apenas sugerir idéia, procurar um fundamento de lógica objetiva;
13. Cuidado com as questões voltadas para dados superficiais;
14. Não se deve procurar a verdade exata dentro daquela resposta, mas a opção que melhor se enquadre no sentido do texto;
15. Às vezes a etimologia ou a semelhança das palavras denuncia a resposta;
16. Procure estabelecer quais foram as opiniões expostas pelo autor, definindo o tema e a mensagem;
17. O autor defende idéias e você deve percebê-las;
18. Os adjuntos adverbiais e os predicativos do sujeito são importantíssimos na interpretação do texto.
Ex.: Ele morreu de fome.
de fome: adjunto adverbial de causa, determina a causa na realização do fato (= morte de "ele").
Ex.: Ele morreu faminto.
faminto: predicativo do sujeito, é o estado em que "ele" se encontrava quando morreu.;
19. As orações coordenadas não têm oração principal, apenas as idéias estão coordenadas entre si;
20. Os adjetivos ligados a um substantivo vão dar a ele maior clareza de expressão, aumentando-lhe ou determinando-lhe o significado.Nota: Diante do que foi dito, espero que você mude o modo de pensar, pois a interpretação não depende de cada um, mas, sim, do que está escrito. "O que está escrito, escrito está.
Visita ao Centro de Reciclagem Jaguaquara
Autor: Profª.Juliana S. Ferreira | Publicado: 2011-09-11T15:03:00-07:00

A reciclagem é o termo geralmente utilizado para designar o reaproveitamento de materiais beneficiados como matéria-prima para um novo produto. Muitos materiais podem ser reciclados e os exemplos mais comuns são o papel, o vidro, o metal e o plástico. As maiores vantagens da reciclagem são a minimização da utilização de fontes naturais, muitas vezes não renováveis; e a minimização da quantidade de resíduos que necessita de tratamento final, como aterramento, ou incineração.Pensando nisso, levamos os nossos alunos para conhecer melhor esse ambiente.
1ª Aula Prática de Qualificação Profissional na ERTE
Autor: Profª.Juliana S. Ferreira | Publicado: 2011-06-06T19:47:00-07:00

Oi pessoal aí vai um pouco de como foi nossa primeira aula na ERTE.Espero que gostem e continuem torcendo por nós! Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado.Roberto Shinyashiki
Aula Prática de Qualificação Profissional no Entroncamento
Autor: Profª.Juliana S. Ferreira | Publicado: 2011-06-07T06:08:00-07:00

Aula prática no assentamento em Entroncamento de Jaguaquara. O assentamento fica distante por isso os alunos que moram em Entroncamento e eu vamos de bicicleta até o assentamento, tudo bem só fazia uns dez anos que eu não pedalava rrrsss! Vamos lá! Ao chegar à casa de uma das alunas que moram no assentamento,  fui almoçar em seguida hora de ir. Deixamos as bicicletas na casa de Aparecida e fomos andando mais uns 1000Km, brincadeira! rsss! Andamos muito e por fim chegamos à nossa área abençoada e foi uma festa! É claro que com muito trabalho! Veja as fotos! depois mando mais!
Historia Adav
Autor: ADAV | Publicado: 2010-12-25T12:49:00-08:00

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Deficiências Mensagem
Autor: ADAV | Publicado: 2010-11-02T15:00:00-07:00

DEFICIÊNCIA
Mario Quintana.

Já andei por tantos caminhos e já vivi tantas coisas, que hoje vejo que o preconceito e discriminação estão em cada um de nós, e cabe a nós quebrá-los para que possamos viver numa sociedade mais justa e humana.

Hoje posso afirmar que:

"Deficiente" é aquele que não consegue modificar sua vida, aceitando as imposições de outras pessoas ou da sociedade em que vive, sem ter consciência de que é dono do seu destino.

"Louco" é quem não procura ser feliz.

"Cego" é aquele que não vê seu próximo morrer de frio, de fome, de miséria.

"Surdo" é aquele que não tem tempo de ouvir um desabafo de um amigo, ou o apelo de um irmão.

"Mudo" é aquele que não consegue falar o que sente e se esconde por trás da máscara da hipocrisia.

"Paralítico" é quem não consegue andar na direção daqueles que precisam de sua ajuda.

"Diabético" é quem não consegue ser doce.

"Anão" é quem não sabe deixar o amor crescer.

E "Miserável" somos todos que não conseguimos falar com Deus.
Natal
Autor: ADAV | Publicado: 2010-12-23T13:28:00-08:00

A busca da felicidade é uma constante...

Embora o poder da gente se esbarre no medo.

O medo de arriscar nos torna vulneráveis.

Nos priva da felicidade,de nossos sonhos.

Dê razão a sua existência, tenha desejo...

Tenha sonhos e tente realizá-los...

Viva, e seja você sempre, afinal, você existe...

FELIZ NATAL!
Dica pra Viagem: Moleskines
Autor: Anne Gattini | Publicado: 2014-07-06T08:33:00-07:00

Eu sempre gostei de viajar, sempre fui dessas de querer pesquisar tudo sobre onde eu ia e tal, mas quando comecei a planejar minha viagem de 15 anos e primeira viagem internacional, senti necessidade de escrever afinal, eram muitas as novidades. 

Comprei um "moleskine" desenhadinho, com as folhas amareladas pra ter motivação e dividi em duas partes, Londres e Paris. 

Acho que não tem muito sentido você viajar e não conhecer de verdade o lugar para onde você está indo, tem que mergulhar na sua história, na sua cultura, então comecei a pesquisar sobre os pontos turísiticos, no caso de Londres no qual eu apesar de amar a cultura, não conhecia tanto os lugares mais famosos, alem dos mais batidos, e sobre a cultura dos franceses, que os pontos turísticos vemos falar em vários lugares todos os dias. Aliás, essa pesquisa toda foi bem divertida, eu e a minha mãe compartilhávamos sites madrugada a dentro, mas muita coisa eu só compreendi quando estava lá, pertida em Pantin (já contei minhas desaventuras?). 

Deixei também um espaço para anotar endereços das lojas que eu queria ir, e também passo a passo de como pegar õnibus (vi vários de como pegar o tube, mas sempre bem difíceis de entender, na prática é mil vezes mais fácil). E aprendi que os franceses odeiam quando são abordados de primeira em inglês, tratei de aprender as palavras mais simples de Francês (quero começar um curso pra aprender direitinho), assim ninguém foi mal educado comigo, muito pelo contrário, conheci vários anjos que me ajudaram muito. 

A ideia deu tão certo, que em janeiro fui pro Rio e comprei um maior para colocar minhas pesquisas sobre os meus próximos destinos, por exemplo, eu coloquei dessa vez tudo que tinha perto de cada estação de metro e foi maravilhoso, já que podíamos organizar a nossa progração facilmente. /

Não tenha preguiça, sério. Escrever nos moleskines, como eu já disse, é bem divertido e te deixa sonhando muito com a viagem. 

Beijo grande, 

Anne. 

PS: Gente, essa viagem foi a melhor coisa da minha vida, trouxe minhas melhores recordações e já vai fazer 1 ano, mas quando venho escrever aqui, tenho vontade de recordar e acaba sendo meu melhor assunto, sorry. 
Diy/Inspiração Desenhos de madeira na parede!
Autor: Anne Gattini | Publicado: 2014-01-21T13:42:00-08:00

Quem me conhece ou me acompanha pelas redes sociais (@_hatemat no twitter ou @annegattini no instagram) sabe que eu amo/vivo/sou/respiro decoração, adoro ficar inventando coisas novas pra colocar no meu quarto. Agora em janeiro, estive no Rio (depois vai ter post, pq amo resenhar viagens) e passei pelo Saara, a 25 de março de lá, resultado: coisinhas fofas de madeira para pintar e enfeitar!

Minha vó quando começou a ficar doente, aprendeu a pintar e fazer decoupage, acabou me ensinando tudo, mesmo com 10 anos eu amava e guardei a maioria das coisas (gnt, ela era um anjo, até deixou um papel ensinando o passo a passo!) Comprei esse timão e uma âncora por 10 reais cada, achei barato já que aqui em Lavras essas coisinhas de madeira sairiam por pelo menos, o dobro do preço, e também comprei 2 tintas e uma lixa que não recordo o preço. 

Materiais: 

. tinta branca

. tinta da cor de sua preferência

. lixa para madeira 

. pincél 

A moça da loja ensinou, que quando passamos essa tinta branca antes percebemos os detalhes da madeira que antes passavam em branco, digo, não davam para ver. E assim, fica mais fácil de deixar tudo bem bonitinho com a lixa e depois a pintura ficar perfeita! 

É bem importante pintar cada detalhezinho, para não ficar feio na hora de por na parede hein? 

Resultado: 

Mores, desculpem pela grande falta de posts, faz algum tempo que não me forço a postar, acho que estou em uma fase "nova" da minha vidinha, saindo bastante, curtindo bastante meus amigos, minha família e tal, acabei esquecendo aos poucos daqui! Mas enfim, do nada me dá uma saudadinha e tento voltar e assim vamos indo. Perdão :/ 
Beijos,
Anne.
Resenha: Fiquei com o seu Número!
Autor: Anne Gattini | Publicado: 2013-10-20T07:55:00-07:00

esmalte: babado de gala, acho que é da risque 

Ganhei esse livro semana passada, quando tirei dois dentes ciso (não recomendo, não é legal e semana que vem vou tirar mais 2, afff) mesmo não podendo deitar do lado que eu prefiro, tendo que ficar com a cabeça levantada e apesar das 462 páginas com margem quase nula, devorei ele rapidinho! 

O livro conta a história da Poppy Wyatt -ok, amei esse nome- que perde seu anel de noivado valiosíssimo, que está há três gerações na família do noivo e para complicar a situação, também tem o seu celular roubado. Poppy então, acha um celular na lixeira e pode passar o número para as faixineiras do hotel ligarem, se acharem o tal anel. Porém, esse celular era da ex assistente de Sam, que também precisa do número para receber as mensagens e emails de trabalho. Então, Sam deixa Poppy ficar com o celular mas, com a condição de dividir o número com ele e encaminhar tudo o que receber do trabalho dele para o seu escritório e assim, eles acabam ficando cada vez mais próximos e "algo com que eles não contavam, pode acabar se tornando uma agradável surpresa" 

Uma coisa que me irritou um pouquinho na escrita da Sophie Kinsella em "Os Delírios de Consumo de Becky Bloom" é que ela enrola demais para a história realmente acontecer mas, dessa vez eu não senti muito isso, foi uma leitura bem gostosa e o final gente, que final! ♥ 

A Poppy é bem desastradinha, uma característica até marcante das personagens da Sophie, e gente, que homem é esse Sam? Entrou na lista de "personagens-maravilhosos-que-eu-poderia-conhecer-um-dia" hahaha 

Eu me encantei muito com a capa, principalmente essas ilustrações de Londres e seus principais pontos turísticos, aonde se passa a história mas, sofri bastante com essa margem mínima, nossa! 

No meio da história tem vários sms's, que embora não tenham aquelas caixas em volta, como na maioria dos livros, são bem identificados pela fonte diferente. 

meio desfocado masok

Gostaram da resenha? Tem alguma coisa que eu preciso melhorar? Vocês tem vontade de ler Fiquei com o seu Número? Quais são os próximos livros na wishlist de vocês?
Vocês podem pedir posts pelos comentários ou então por aqui {www}
Beijo grande,
Anne!
7 fotos de infância
Autor: Anne Gattini | Publicado: 2014-06-09T14:18:00-07:00

Acho que não se pode começar nada com números mas whatever, vou deixar assim mesmo. Sei que fazem anos luz que não venho até aqui, mas o contato diário com as Puris♥ me deixou com saudades e cá estou, tentando mais uma vez trazer vida a esse espaço virtual.
Participo do grupo do blog Conspirantes e esse é o tema da primeira blogagem coletiva, como gosto muito de fotos e especialmente das antigas, resolvi participar soooo...

o que eh isso xentiii 
Meus apps de fotografia favoritos!
Autor: Anne Gattini | Publicado: 2014-01-22T13:49:00-08:00

Como eu sempre vejo vocês indicando alguns apps que eu não curto muito e vez ou outra algumas pessoas me pedem indicação de apps para edição de fotos, resolvi fazer esse post! O meu celular antigo era horrível e não tinha espaço nem pro twitter e whats app, quem dirá para app de edição :p mas agora, sou da turma da o$tenta -n e estou com um Iphone 4s, o que me permite ter 3 páginas (fiz uma limpa esses dias) de apps só dessa categoria (aêêêê) 

                         

Começando pelo meu favorito, o After Light, ele é pago mas, eu baixei pela conta de uma colega que já tinha ou seja, não paguei nada #ficaadica e li em algum lugar, que ele vai ficar disponível para android também! Quem tem esse app, não precisa de mais nenhum, juro! Tem milhares de efeitos, dá para mexer na claridade, no contraste, na saturação entre outros, dá para por dustys e lights leak, cortar, girar, inverter o lado... Amo muito!

O Piclab é um queridinho, tem várias funções, dá pra por efeito, dá para por uma overlay (bordas, luzes, texturas, etc), mas a mais utilização é para escrever nas fotos, tem várias fontes suuuuuper diferentes e você ainda arruma a cor e do tamanho ♥ É grátis mas, tem um pequeno defeitinho, quando você terminar de editar e salvar ou compatilhar a foto, ela vai com uma marca d'água com o nome do app :/ 

 O câmera 360 é grátis e tem um diferencial que eu gosto muito: você pode tirar a foto já com o efeito! Minha alto estima levanta com esses efeitos, entendem? E quando eu tiro a foto já com eles, é bem mais fácil deu gostar e querer compatilhar depois! [editado]: esse minha amiga tem no Android e é bom também, dá até pra gravar vídeo e tal (:

Como o nome já diz, o mirrorgram faz o efeito de espelho, você pode escolher a foto, o modo do espelho (vertical ou horizontal, os outros são pagos) e depois ajustar com o dedo, a parte da foto que você quer espelhada! Uma dica legal é tirar foto de look no espelho e depois colocar o efeito em vertical, amo forte! É grátis (: 

Quais são os apps de edição que vocês mais gostam e usam? Já conheciam os meus favs? Depois posso fazer uma parte2! Quais são os favs de vocês?
Beijos,
Anne
@_HateMat

PS: olhem o meu bottle nebula ^^ uma amiga que conheci pelo FC fez e eu fiquei de recalque querendo fazer tbm, achei que ficou tão fofooooooooo ♥ 
InstaMonth!
Autor: Anne Gattini | Publicado: 2014-01-31T14:50:00-08:00

Essa tag não tem muito sentindo mas, como o blog anda muito, muito pessoal e eu gosto de contar escrever sobre a minha vida, resolvi aderir! hahah Esse mês meu instagram (annegattini) recebeu bastante fotos mas provavelmente isso vai ficar diferente quando começar as aulas :/  As fotos estão da mais recente pra mais antiga ok? Perdoem as "montagens" primeira vez que faço isso.

clique nas fotos pra ampliar 

1- Hoje (31/01) teve churras na roça de uma amiga e essa foi a vista de quando estava saindo de lá, delicíaaaa ♥ 

2- Foto com algumas amigas numa festa de 15, naqual eu fui convidada pra dançar, aquele negócio fofo das 15 meninas sabem?

3- Vestido que usamos para dançar, bem de princesa fiquei apaixonada! 

4- Foto no Jardim Botânico do Rio, lugar hiper fotogênico! 

5- Indo pra um dos ensaios da festa com algumas amigas, printado do snapchat mas tá valendo hahah

6- Passei um final de semana na roça de outra amiga, que tinha uma cachoeira e fomos visitar (perdi um chinelo na lama mas valeu a pena, vista linda e um dos poucos lugares que pegava internet.)

7- Meu quarto organizadinho com as coisinhas novas que eu fiz para decorar (tem DIY/inspiração aqui {www}

8- Um muro em Santa Tereza, indo pro Parque das Ruínas. 

9- Por do sol no Rio. 

10- Eu e a mamãe em Ipanema Beach

11- Esses dias eu acordei com o telefone, era meu tio chamando pra mim trocar de roupa rápido e animar minha mãe de ir pra Carrancas (uma cidade grudada na minha que é cheia de cachoeiras e tal) durante o caminho eu tirei essa foto. 

12- Única selfie do mês, com um óculos que eu ganhei pra viajar e virou meu xodó (:

E aí, como foi o mês de vocês?! 

Beijos, 

  anne
Malas, Memórias e Marshmallows - Fernanda França!
Autor: Anne Gattini | Publicado: 2014-01-29T06:26:00-08:00

A primeira vez que eu vi esse livro foi por uma resenha no blog da Melina Souza e fiquei morrendo de vontade de ler mas como aqui em Lavras é um ~buraco~ eu não achei e acabei deixando para lá, tempos depois eu comecei a participar dos #ChatdeLivro (aliás to meio sumida, mas algúem ai participa?) e a autora, Fernanda França, é uma das moderadoras e aquela vontade de ler o seu livro, ressurgiu. Nessas minhas férias no Rio, fui na livraria Travessa (tem até uma história engraçada, outra hora eu conto) e achei (!) tuntstuntstunts e comecei a ler lá mesmo!

                        

Malas, Memórias e Marshmallows, conta a história da Melissa, que foi despedida no dia do seu aniversário e ainda descobre que seu chefe levou um prêmio importante com a matéria que ela escreveu. Nesse mesmo dia, ela conhece seu vizinho, o fotógrafo Theodoro Brasil, ou Théo para os intimos. Théo (#principe) a ajuda a realizar seu maior sonho: "viajar mundo afora" com o projeto "América sobre rodas"! 

Eu me identifiquei muito com a Mel em vários pontos, o primeiro deles é que ela quer conhecer o mundo todo e ó, esse é o meu maior sonho também, depois porque ela cursou jornalismo e tem um blog e eu já quis muito cursar jornalismo (hoje eu acho que não tenho o talento necessário e vou me dar melhor em relações internacionais) e acho que só posso citar essas coisas para não acabar dando spoiler hahaha. E gente, como eu viajei com esse livro! A Fernanda detalhou muito bem cada lugar por onde a Mel passava e cada capítulo tem o nome de uma cidade e um resuminho sobre ela, o que me fazia me imaginar em cada um dos lugares. Achei um livro bem gostoso eu ri, me emocionei, briguei com a Mel, torci pelos protagonistas e depois que terminei fui dormir leve, sabe? Mais alguém termina o livro e fica imaginando como as coisas seriam se acontecessem com a gente?

A diagramação é maravilhosa! Tem uma margem muito boa, o tamanho da fonte é bem agradável e perto da numeração das páginas tem esse desenho de câmera que é puro amor ♥ 

Eu gostei muito do livro, merece continuação! Vocês já leram? Tem vontade de ler?
Anne *-*
Caindo na Real – O Protocolo Social
Autor: Lucid | Publicado: 2009-08-19T07:03:00-07:00

Já passou pela sua mente que mais da metade das pessoas com quem você fala não estão dentro do grupo de pessoas com quem você gosta de trocar idéias? E que você nem consegue dar uma explicação racional sem cair no velho clichê de querer se dar bem com todo mundo? É meu amigo você é um robô e uma de suas diretrizes é o protocolo social.Se alguém lhe cumprimentar nas ruas você deve retribuir o cumprimento, pois na sua mente já foi colocada a idéia de que se você não retribuir você estará sendo mal-educado. Diga-me o código, lei e artigo que diz que você é obrigado a fazer isso. Pois é, não existe tal obrigação, mas você faz. Esse não é o único costume que foi colocado em nossa mente. Há vários, mas só vou abordar, superficialmente, apenas um além do que abordei no inicio desse texto.Há pessoas que não gostam de terem os seus gostos criticados pelos seus amigos, pois há a idéia de que amigos sempre devem apoiar um ao outro. Essa idéia é muito idiota. Se seu amigo não abrir os seus olhos pra merda que você esta prestes a fazer, quem vai abrir? Esteja ciente de que não há uma clausula no contrato de amigo que diz que fulano deve sempre respeitar o gosto de siclano. Na verdade nem contrato existe. Então por que você ainda se morde quando é criticado? Pense nisso.Se forem sempre seguidas essas idéias postam em nossa cabeça, nunca acabará essa mania de conversar com alguém sentindo a sensação de estar “pisando em ovos”. Diga o que pensa da pessoa. Se achar que ela esta fazendo algo errado tente fazer ela perceber isso. Eu sei que há pessoas que parecem não ser desse mundo, que quando você tenta ajudar ela com uma conversa, acaba entrando em um conflito verbal.Se um dia alguém criticar o filme ou musica que você goste não quer dizer que ela vá fazer você parar de curtir aquilo. Há criticas construtivas e destrutivas, ambas devem ser pesadas para ver se pode ser benéficas para o seu desempenho em algo. Por isso critique e pense quando for criticado e se ver alguém com quem não quer falar, não fale.
HIPOPOTOMONSTROSESQUIPEDALIOFOBIA
Autor: Lucid | Publicado: 2009-08-19T07:01:00-07:00

Parece brincadeira, mas Hipopotomonstrosesquipedaliofobia é justamente o medo de pronunciar palavras grandes como, por exemplo, Hipopotomonstrosesquipedaliofobia! Trata-se de uma doença psicológica que tem como sintoma o nervosismo excessivo ao se deparar com palavras longas ou de pouco uso. Tudo isso, por medo de errar e ser ridicularizado ou apontado como alguém sem conhecimento. O mais cruel, no entanto, é saber que os hipopotomonstrosesquipedaliofóbicos não podem pronunciar o nome da sua própria doença.
Dicas para deixar o idoso feliz
Autor: aurina maria de alegria | Publicado: 2015-01-03T16:11:00-08:00

Dicas para deixar o idoso sempre feliz.

Idosos felizes têm expectativa de vida maior, é importante conversar bastante com nossos idosos e fazer com que eles nos contem suas histórias do seu passado, deixe ele falar mesmo que conte a mesma história várias vezes.

Coloque o idoso para participar de passeios, viagens, festas com a família.

Muitos idosos gostam da leitura, reserve um horário por dia e leia para ele.

Os idosos sentem muita a falta dos familiares que não estão por perto, faça almoços nos finais de semana para reunir os parentes, e leve o idoso sempre para visitar seus parentes e os amigos.

É importante a família estar sempre presente na vida dos idosos.

Alguns idosos, adquire hábitos mais rígidos. Acorda cedo, dorme cedo, gosta de jogar paciência, e vê os mesmos programas de televisão. Não mude a rotina dele. É direito dele decidir como quer viver.

Incentive o idoso ter uma atividade, fazer um curso, artesanato, ir à praia, fazer caminhada, etc.

O contato com outras pessoas o ajudará o idoso a passar o tempo mais rápido e com alegria, além de sentir-se útil.

Abrace-o sempre para que ele se senta seguro e saber que você o ama.

E o mais importante é dar amor, carinho e atenção sempre para que os nossos idosos se sintam queridos e amados.
Casa de Repouso em Sorocaba SP
Autor: aurina maria de alegria | Publicado: 2013-10-18T10:30:00-07:00

Casa de Repouso em Sorocaba SPCasa de Repouso em Sorocaba SPCasas de Repouso em Sorocaba SPClinica de Repouso em Sorocaba SPClinica de Repouso para Idosos em Sorocaba SPAsilo de Idoso em Sorocaba SP

Aldeia de Emaus Casa de Idosos S/C LtdaRodovia Raposo Tavares, 91000Brigadeiro Tobias - Sorocaba - SPCEP: 18108-240Telefone: (15) 3236-6117Aldeia de Emaús Casa de Repouso S/C LtdaAvenida Bandeirantes, 1297Brigadeiro Tobias - Sorocaba - SPCEP: 18108-000Telefone: (15) 3236-6465Associação Beneficiente Casa do Idoso Cristo ReiRua Atanázio Soares, 4100Parque das Laranjeiras - Sorocaba - SPCEP: 18077-416Telefone: (15) 3226-2777Casa de Caridade Sol No HorizonteRua Doutor Álvaro Guião, 200Vila Assis - Sorocaba - SPCEP: 18025-120Telefone: (15) 3233-7169Casa de Repouso das FloresPraça Goiás, 80Vila Trujillo - Sorocaba - SPCEP: 18060-555Telefone: (15) 2104-3233Casa de Repouso Jardim das FloresRua Goiás, 80Centro - Sorocaba - SPCEP: 18035-550Telefone: (15) 3011-2183Casa de Repouso das FloresAvenida Doutor Américo Figueiredo, 973Jardim Simus - Sorocaba - SPCEP: 18055-132Telefone: (15) 2104-3233Casa Sant ÂngeloRua Ricardo Marcos de Madureira Moreira, 81Jardim Refúgio - Sorocaba - SPCEP: 18045-470Telefone: (15) 3221-0776Chácara Repouso Santa Angêla LtdaRua Atanázio Soares, 3720Jd Maria Eugênia - Sorocaba - SPCEP: 18074-385Telefone: (15) 3226-1754Lar São Vicente de PauloAvenida Betânia, 1255Jardim Betânia - Sorocaba - SPCEP: 18071-590Telefone: (15) 3223-1616Adicione sua Clinica de Repouso aqui!
Casa de Repouso em Lorena SP
Autor: aurina maria de alegria | Publicado: 2013-09-07T08:30:00-07:00

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Asilo São Vicente de Paula
Rua São Vicente de Paula, 100Vila São Roque - Lorena - SPTelefone: (12) 3157-4277Lar São José de LorenaPraça Conde de Moreira Lima, 76Olaria - Lorena - SP - CEP: 12607-010Telefone: (12) 3152-5980Adicione sua Clinica de Repouso aqui!
Como ter uma alimentação equilibrada e o coração saudável
Autor: aurina maria de alegria | Publicado: 2015-05-25T16:36:00-07:00

Dicas para ter uma alimentação equilibrada e o coração saudável.Dicas da Sociedade Brasileira de Cardiologia para uma alimentação equilibrada e o coração saudável.

1- Consuma adequadamente proteínas (carnes magras, peixe, ovos, leite, iogurte, queijos), pois é fundamental para a manutenção da massa muscular, evitando a fadiga e a perda da força. As carnes devem ser magras, frango sem pele e peixe sem couro. Considerar a importância do leite e produtos lácteos na saúde óssea, na contração muscular e na ação do sistema nervoso, importante contribuinte para redução do risco de osteoporose.2- Consuma os carboidratos (pães, arroz, massas, biscoitos) integrais como forma de minimizar as alterações de glicose no sangue e manter o bom funcionamento intestinal.3- Consuma as hortaliças fortemente coloridas: verde-escuro, alaranjadas ou amarelas que são fontes de fibras e das vitaminas A, C e ácido fólico; as frutas, legumes e verduras crus e cozidos, com casca e bagaço sempre que possível para aproveitar integralmente estes alimentos com o uso de talos e folhas.4- Consuma os alimentos ricos em gorduras e açúcares moderadamente. Evite o uso de gordura de porco, peles, bacon ou torresmo. Utilize óleos vegetais (soja, milho, girassol e canola) em pequenas quantidades para preparar as refeições. As gorduras poliinsaturadas e monoinsaturadas devem ser priorizadas.
As principais fontes de gorduras insaturadas (mono e poliinsaturadas) são os óleos vegetais (exceto os de coco e de palma), o azeite, o peixe, as oleaginosas (noz, amêndoa, amendoim, caju, avelãs, etc.) e as sementes (de sésamo, de linho, girassol, abóbora, etc5-Tão importante quanto os nutrientes, a água desempenha um papel fundamental para a saúde.
Ingira 6 a 8 copos de líquidos por dia ou mais.Créditos:Fonte: Sociedade Brasileira de CardiologiaColaboração: Renata GonçalvesNutricionista do GANEP (Grupo de Nutrição Humana)
Casa de Repouso em São Vicente SP
Autor: aurina maria de alegria | Publicado: 2016-02-19T14:27:00-08:00

Casas de Repouso em São Vicente SP.Clinica de Repouso em São Vicente SP.Clinica para Idosos em São Vicente SP.Clinica de Repouso em São Vicente SP.Asilo de Idoso em São Vicente SP.

Aconchego dos IdososRua Visconde de Tamandaré, 311Centro - São Vicente - SPTelefone: (13) 3469-4066Lar Vicentino Assistência A VelhiceRua Carijós, 139Parque São Vicente - São Vicente - SPTelefone: (13) 3468-5750 Adicione sua casa de repouso aqui!
Casa de Repouso em Jaboticabal SP
Autor: aurina maria de alegria | Publicado: 2013-08-26T19:08:00-07:00

Casa de Repouso em Jaboticabal SP
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Clinica de Repouso em Jaboticabal SP

Asilo São Vicente de PauloPraça Maria Gaglianone, 120o: Jardim Independência - Jaboticabal - SCEP: 14875-205Telefone: (16) 3202-6144Asilo Vila VicentinaAvenida Prudêncio Ortiz, 341X - Jaboticabal - SPCEP: 14870-690Telefone: (16) 3202-2697Núcleo de Convivência Cidade das RosasAvenida Tiradentes, 1813Centro - Jaboticabal - SPCEP: 14870-020Telefone: (16) 3202-0748Adicione sua Clinica de Repouso aqui!
Casa de Repouso em São Bernardo do Campo SP
Autor: aurina maria de alegria | Publicado: 2014-07-05T16:51:00-07:00

Casa de Repouso em São Bernardo do Campo SPCasas de Repouso em São Bernardo do Campo SPClinica de Repouso em São Bernardo do Campo SPClinica de Repouso para Idosos em São Bernardo do Campo SPAsilo de Idoso em São Bernardo do Campo SP

Bem Viver Casa de RepousoRua José Erdeg, 115São Bernardo  do Campo -SPTelefone: (11) 4368-7417Home Angels São Bernardo do Campo Centrosbc-centro@homeangels-sp.com.brTelefone: (11)3907-2223 / (11) 99929-2223Casa de Repouso Estação das FloresAlameda Glória, 284 - BatistiniSão Bernardo do Campo - SPTelefone: (11) 4122-5038

Casa de Repouso Santo AntônioRua Rui Barbosa, 145
  São Bernardo  do Campo -SPTelefone: (11) 4332-7721Casa de Repouso de São Bernardo Sociedade Civil LimitadaRua Leonardo Martins Neto, 325São Bernardo do Campo -SPTelefone: (11) 4109-4227Casa dos Velhinhos Dona AdelaideRua Principe Humberto, 250São Bernardo  do Campo -SPTelefone: (11) 4123-9456Jardim dos Velhinhos ABCEstrada Alvarengas, 999São Bernardo  do Campo -SPTelefone: (11) 4109-5099Residence Care Hospedagem Para IdososAvenida Álvaro Guimarães, 215São Bernardo  do Campo -SPTelefone: (11) 5054-2528 Adicione sua casa de repouso aqui!
Casa de Repouso em Caraguatatuba SP
Autor: aurina maria de alegria | Publicado: 2015-09-22T19:57:00-07:00

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Clinica de Repouso em Caraguatatuba SP.Asilo de Idoso em Caraguatatuba SP.

Centro de Convivência da 3 Idade Estrela do MarAlameda Ciprestes, 145Cidade Jardim - Caraguatatuba - SPCEP: 11664-060Telefone: (12) 3883-3668Instituto Pro + VidaAvenida José Benedito de Faria, 5Jardim Rio Santos - Caraguatatuba - SPCEP: 11675-030Telefone: (12) 3882-5207Adicione sua casa de repouso aqui!
Como aliviar os sintomas da menopausa
Autor: aurina maria de alegria | Publicado: 2015-02-01T18:28:00-08:00

Chá de sálvia para aliviar os sintomas da menopausa
Receita caseira para aliviar os sintomas da menopausa

Você vai precisar de:2 colheres (sopa) de folhas de sálvia1 litro de águaComo preparar:Em uma vasilha coloque a água e as folhas de sálvia.Leve ao fogo até levantar fervura.Depois tampe e abafe por 10 minutos.Coe e adoce com mel.A sálvia tem ação antioxidante, anti-inflamatória e antimicrobiana.Ajuda no combate de doenças respiratórias e de origem inflamatória.Desempenha função calmante, sendo uma boa indicação para noites de sono mais tranquilas.
Dicas para cuidar dos idosos no frio
Autor: aurina maria de alegria | Publicado: 2014-08-12T18:31:00-07:00

Dicas para cuidar dos idosos no frioComo cuidar dos idosos no frio

1. O idoso deve usar roupas e agasalhos adequados para proteção em ambientes ao ar livre e salas frias.2. Os banhos devem ser rápidos e em temperaturas amenas.

3. Tomar bebidas quentes como chás, chocolate, bem como ingerir sopas e caldos.4. A hidratação da pele deverá ser hidratantes tópicos para diminuir a sensação de pele seca.5. Usar cobertores que retenham calor, principalmente no período do sono, quando há um declínio da temperatura corporal.6. Não esquecer de tomar as vacinas contra gripe e pneumonias.7. Buscar ajuda médica se o idoso apresentar sintomas de confusão mental e calafrios, ou dificuldades respiratórias.8. Realizar atividades em locais fechados, como passear em locais como shoppings centers, pois ajuda a quebrar o ciclo da imobilidade.9. Fazer exercícios de alongamento com orientação de professores de educação física ou fisioterapeutas.10. Fazer reposição de vitamina D pela falta de exposição ao sol orientada por nutricionistas ou médico assistente. Outras fontes de obtenção do nutriente são peixes como atum, sardinha e salmão.11. Em locais com lareiras é importante ter cuidado com manipulação do fogo e intoxicação pelo monóxido de carbono devido a janelas fechadas.Atenção: Em caso de hipotermia, tire o idoso do frio e retire suas roupas úmidas ou molhadas. Envolva a vítima em mantas e agasalhos para aquecê-la enquanto chama a emergência, se a vítima estiver consciente, ofereça bebidas quentes como chás (não alcoólicas). Converse com a vítima mantendo-a sempre acordada e em caso de parada respiratória e realize manobras de ressuscitação cardiorrespiratória.Confira 11 dicas para reduzir o impacto do frio na saúde de idosos.
sentimento da vida é você. ''amor''
Autor: Everton Ezequiel | Publicado: 2010-10-22T10:53:00-07:00

Amo você.........
Como no amanha, sempre terá o depois o depois e o depois, tente dizer o possivel de vezes a pessoa que você ama, palavras meigas, belas, de risada, compartilhe aquele sorriso que está quardado a anos dentro de você, a espera de um novo amor de uma nova chance de dizer, tudo o que relmente sentiu quando viu aquela pessoa que está do seu lado sempre e sempre, mesmo nos momentos dificeis, nas horas que não queremos falar com ninquem, diga amor, vida, paixão. de afeto de carinho de um sorriso e faça alquem rir, faça aquela pessoa que te vê todos os dias, do seu lado com ti, que ela se sinta bem amada bem lisongeada porque certamente, ela pensa tudo o mesmo de você. antes de ir embora de falar tchau. diga eu te amo, diga sempre não nunca, diga amanha não depois de amanha, diga espera que seu nome vai estar gravado no meu coração pra sempre, porque agora quero grava esse momento na minha vida, no meu pensamento. ame muito hoje amanha e sempre.  Poema dedicado a pessoa que me fez sorrir, me fez chorar, mais jamais deixei de amar. aquela que me deu uma nova vida um novo mundo te amo amor, saiba disso sempre...♥♥♥♥ Everton Ezequiel...

Sonho..
cantada, pra uma mulher bonita tem que ser a toda hora, mais pra ti que és bela é a todo, minuto todo segundo, como a lua que brilha no céu, esta em sua boca inresistivel de não querer toca-la. como sua pele que é como a terra sempre com muito mais do que a gente espera. como seus cabelos como as nuvens ,macio . leve. como no universo  cabe dentro do seu olhar. como uma estrela pode viver fora, dele porque essa estrela concerteza será vocÊ, porque quando uma imagem bate na agua, escorre uma lagríma do seus olhos que componhe a vida que componhe a aurora, a lutides do amor da dor, mais você tem o explendor. que certemente saira de sua boca o amor. Aquele sonho.Everton Ezequiel.

Foto....
Foto,uma imagen, aquele momento que marca uma geração, uma vida, uma lembraça,momentos nunca esquecidos, nunca apagados de um simplespapel, um simples porta retrato, a imagen que jamais saira da memoria, como um beijo,um abraço, aquele sorriso, aquele adeus, aquela chegada, aquela faze que nunca esquecemos por que estaram em uma foto. Como a palavra pra sempre. eternizada no coração de um papel. Everton Everton 22/10/10
Saudade.......
Autor: Everton Ezequiel | Publicado: 2010-10-14T19:36:00-07:00

        Verdade......VERDADE. quando olhei você nos olhos e falei tudo oque sentia, verdade quando tive você nos braços, te dei meu calor, minha auma,meus sentidos, dei a ti. a palavra que tenho de mais precioso, a palavraTe amo, mais uma palavra novamente, um abraço simplesmente, mais quem amasabe que tudo faz lembrar você, tudo faz sentido tendo você do lado, por isso, de umachance pra quem quer te amar ou diga..realmente oque esta dentro de ti. diga te amo.

Sol e a lua..Sol um dia era perto da lua, os dois eram completamente apaixonados,se amavam mais por um poblema eles teven que se separar, o amor com otempo foi se separando e se separando com o tempo. mas um dia eles decidiram ficarjuntos sem ao menos largarem seus deveres. mais isso custou um preço uma vez a cadamuitos dias e muitas noites, e quando chega aquele momento, o mundo nen escureçee o mundo quase nem aparece, mais a lua não podia fica ali pra sempre, e o sol tambem não, mais a cada momento longe certamente que o amor deles esta se renovando até o ultimo brilho de um amor eterno. como o meu será pra você..

Amor...amor no tempo no momento,naquele gesto de ver o mundo,pensado só numa coisa, no momento que vai consequi me ver de novo,mais as vezes só por causa de uma palavra o mundo vira, doi meu coraçãopor que estou a um segundo sem  te ver sem te toca sem te beijar sem te dizer amor te amo, te quero te espero pra sempre, amor quero que o amor reluza como o sol nasce todos os dias e a lua esta ali quandoeu mais preciso, quando quero chorar e contar o quanto doi fica sem você.

Dia...naquele dia. Naquele momento que vi você olhando em meus olhos, em meus pensamentos já guardaria aquele simples aperto de mão,simples beijo no rosto, mais o seu perfume colado ou seu pescoço,um jogar de cabelo, um mero segundo pra de fato dizer que Amo você..
Tristeza&Alegria...*A alegria pode ser tudo, um beijo, um abraço ,um a fago no cabelo,um cafuné, um beijo de amigo, uma musica a dois ,uma copo de aqua jogada em você, a tristeza e sem você do lado, é sem ti ter no coração,e sem você ,no pensamento e sem poder te tocar ,sem poder te beijar ,sem poder fazer nada com você, a alegria e poder ver você ,todos os dias e dizer Amo você sempre, sempre,a tristeza, é falar coisas ruins, responder alquem, e nunca jamais saber amar alquem,e alegria pode virar a tristeza ,e como a tristeza pode virar a alegria ,prestando atenção nos sinais ,nos erros nos sorrisos, nos abraços ,no ultimo beijo que te dei,  saiba que nunca tive tristeza com você, só agora que estou longe de ti ,saiba o quanto é ruin, mais a alegria é saber que um dia tudo aquilo aconteceu...........Realmente.♥♥*Everton Ezequiel (0 7/10/10)
Chorar. Pensamentos na união.
Autor: Everton Ezequiel | Publicado: 2010-11-01T21:25:00-07:00

Pensamentos na união.
A união do ser, do carater de ti ter, ao calor do toque da vida, do meus olhos saen lagrimas que me doen por dentro, porque percebo que já não estamos tão ligados como antes, como era nossos geitos, nossos sorrisos, nossos beijos apaixonados, como em um fim de tarde, quando o sol quase vê seu eterno amor, a lua passando eu sua direção com olhares tristes porque nunca poderan ficar juntos por seren tão especiais. minha vida sem você, quase no momento de eu lembra do meu primeiro olhar pra você, achei que era só apenas uma coisa unica passageira, mais vi que a vida trouxe um presente precioso que era seus sentimentos seu carinho seu amor por min, eu tento todo dia fazer você me apaizonar por min, com uma piada, com uma careta, com um gesto de amor, saiba que até o ultimo suspiro que terei, será por você, o ultimo pensamento, o ultimo batimento do meu coração, será sempre lembrado aquele primeiro olhar o pensamento que selou nossa união para a vida inteira, hoje posso dizer que amo você, como amei des do primeiro segundo ao seu lado. Te amo, sempre ........ Everton Ezequiel.

Chorar..Chorar, apenas um ato humano, um gesto que faz da pessoa viva, faz da pessoa que tem semtimetos, que tocan o peito, aperta o coração, doi a alma, doi quando aquela pessoa não esta do lado pra você dizer oque senti, oque de verdade tem que fazer falar agir, descobrir.Chorar, apenas uma coisa, em muitas ocasioês,em momentos felizes aportunos, momentos que ficaran marcados na memoria do seus pensamentos, quando ti vê aquela pessoa que você , promete que quando você ficar de pé e seu coração der a ultima batida,  vai ser dedicada a ela, quando seus olhos fecharen, a unica imagem que gostaria de ver é você, quando sinto o vento  bater em minha pele, sinto que é ti que esta me tocando, sinto que sua mão gelada me toca procurando alqum lugar pra se esquentar, abraçar, aconchegar, dizer pra todo mundo que meu choro, é de alegriade etr você comigo. mais quando estou longe de seus abraços, me perco no mundo sem direção sem razão sem motivos pra dizer nada, saiba que minhas lagrímas sairan de felicidade pra você. o amor só se acha uma vez e eu encontrei você, na minha vida e agora não saira mais... UM BEIJO GRANDE Everton Ezequiel. 
Sentimento!
Autor: Everton Ezequiel | Publicado: 2010-10-27T09:24:00-07:00

Quando te encontrei.E quando percebi que sem vocÊ...Quando te encontrei, queria dizer oque relmente oque sentia amor,sem você,era como o dia sem o sol, a noite sem a lua, um corpo sem coração e sem vida,por que todo meu amor meu coração estavam com você.Sentimentos que agora e depois vão fazer falta, vão fazer você voutar na hora em queconheceu, aquela pessoa.Mais o bom de tudo na vida é que ninquem pode tirar o que já passou.lembre de cadamomento vivido ao lado da pessoa amada.. Everton Ezequiel...
Poema : Amiga será pra sempre você.
Autor: Everton Ezequiel | Publicado: 2010-11-01T06:37:00-07:00

Amizade, você, sempre...﻿Quando nos conhesemos, foi por motivos incomuns. Mais sei agora que Deus coloco você na minha vida pra você ser um guia,você. é aquela pessoa que me ajuda todo momento, todo instante, aquele ser que jamais, vai sair do coração, da alma da mente, do pensamento.Quero dedicar esse verso a você, amiga que sempre esteve ali pra me ajudar, pra me consolar, nos momentos difiçeis, nas horas vagas, que na amizade sempre lembrarei de você.. de você lembrarei a vida toda , e o sempre, amanha a gente vê. um grande beijo. Everton Ezequiel
Um sonho..
Autor: Everton Ezequiel | Publicado: 2010-11-05T16:23:00-07:00

Sintomas de amor.!
Lembrei De seu geito, quando a brisa do vento bate em minha pele, sinto você tocando meu rosto, sintia seu coração bater, não sei como , não sei explica , junto ao meu no sentido de viver, meu querer amor, se lembra quando eu falei, que nunca trocaria você por nada, meu olhos se enchen dagua, falando sozinho, pensando auto, no que a gente vai faze amanha,  se a gente vai sai pra come, passea no parque ou etc. Mais só sabendo que vou estar do seu lado realmente é meu guia, meu geito de ser hoje, é porque tenho você do meu lado pra ter forças pra tudo, agradeço a sua ajuda, Lembro de você naquela musica, do primeiro beijo,do primeiro olhar, como se  fosse no momento,sonho acordado, ou as  vezes esperando você ligar só pra, ouvi sua voz, ouvi seu ''amor''  foi fica com você pra sempre e tudo vai dar certo, que eu acorde amanha pensando em você, que eu durma todas as noites pensando em você, que  dure esse sentimento pra sempre, acho que isso está se tornando amor.... Everton Ezequiel.

Um sonho.
Um sonho de ter você nos meus carinhos, nos meus abraços, te querer te beijar, sentir seu cheiro, querer sabe como é de evrdade você, saber se seus olhos se seu geito e seu coração é igual a uma pessoa normal. Sendo a pessoa dos meus sonhos dos meu valores, não tendo você, e como não sonhar mais, só existo sonhando e as vezes querendo nunca mais acordar só pra te ver a  noite toda, até o dia amanhacer, espera ouvir pelo menos sua voz que nunca ouvi, querer pega na sua mão que nunca consequi, olhar dentro de seus olhos e dizer que pelo menos meu amor é verdadeiro por você. E consequir viver UM SONHO, sem ter você nele.                                             

Carinho﻿. Pra sempre.Lembro do seu carinho, des de criança, ajudando, criando e respeitando, quando a gente brincava de roda ciranda, dança. Quando nos machucamos tem sempre alquem do lado com aquele carinho aquele aconchego que só a pessoa que amamos e confiamos pra termos mesmo,  quando ela fica doente, ficamos doentes juntos sentimos a mesmas dores e as vezes quase caimos, mais as pessoas que estão doente snos ajudan mesmo naquele estado, por isso que a vida tem motivos que devemos prender a respeitar, a amar e a dizer,palavras que ven em nosso pensamentos, com gestos de carinho que vai fica gravado pra sempre em minha memoria.  Everton Ezequiel.
Historia de amor.♥
Autor: Everton Ezequiel | Publicado: 2011-01-17T17:13:00-08:00

Historia de amor...Um dia de manha, em um sabado, às 9:00 da manha, um homen caminhando esbarra em uma mulher sem perceber que podia estar olhando pro seu futuro,somente em seus olhos, a moça pede desculpa o homen pede perdão.Para se desculpar convida a mulher para um jantar,a moça educadamente aceita, pra semana que vem no sabádo,ela passa seu endereço, e ele seu telefone. Eles comem, tomam vinho, e depois ela convida ele para casa dela, que estava tarde e muito longe da casa dele, quando os dois entraram na porta ele agarra ela e diz, eu estava louco pra te beijar não estava aguentando,des da vez que te olhei nos olhos, não foi de propósito eu sempre ia naquela praça pra te ver, queria uma chanse pra isso, ela para respira e da um beijo nele.Assim ele confessa que sempre ia ali para ve-lá, que nunca teve a coragem de dizer que a ama,que des da primeira vez que a viu seus olhos molharam, sua boca ficou seca, se coração bateu masi forte, sua respiração ficou fogosa, e uma lagríma cai derepente,ele percebe que algo de especial via a contecer com ela e com eles.A mulher fica encantada no amor do homen, e da uma chanse a ele.Passarance 2 anos e ela engravída, e marcão o casamento no dia que se conheceram, eles estavão felizes, só que um dia de noite os dois na praia, ele jura passar a vida com ela na fidelidade, no amor, na paz, no companherismo, e ela jura a vida a ele, ele a ela.Ele jura que se acontecese augo com ela ele se mataria ela fez ele tirar isso da cabeça, ele quieto olha dentro dos olhos dela e diz, amor juro que tudo que a gente passou vai ficar comigo até o ultimo batimento do meu coração, até minha ultima respiração, jurou sob as estrelas amor eterno, que Sempre&Prasempre, vai estar com ela onde for, quando ele estiver longe,bastava olhar pro céu que estaria sempre ali,ela chorando diz, não sei o que faria sem você amor.No dia do casamento ela estava com um mau presentimento, ela liga a ele e diz, minha vida cuidado, e ele diz somente, ''Eu te amo''.Ela não sabia que ele estaria em perigo,o casamento era na praía, as 9:00 da manha em um sabádo, ela gravida olhando e chorando de alegria, o coração dela aperta, e o telefone toca'' um amigo liga e diz'' seu marido sofreu um acidente e esta aqui perto, ela de noiva pega o carro e vai até ele,estava preso às ferragéns, e ela chorando muito no dia que era pra ser o mais feliz,ficou o mais triste, ele chorando,diz:Amor quando nós, nos conhecemos lembra quando eu te disse QUE SERIA SEMPRE? ela confusa diz o que amor. ele tira a aliança do bolso e pega um papel que estava escrito tudo o que ela tinha feito naquele sabádo, naquela hora, ela chorando lê, e no final esta assim, não estou ao seu lado agora. mais no céu estarei sempre olhando você, e nossa nova vida,nosso filho, Amor vou te amar Sempre&Prasempre.  hoje amanha e sempre. Até que a morte nos separe.Everton Aparecido Bernardes Ezequiel. 17, de janeiro de 2011.

(Moral da historia: Seja feliz com quem ama, Porque o amanha é incerto, e quem faz o futuro é você.)