Folhetim Digital Ed. 147 – Saúde: Beba Líquido No Inverno
Autor: Marcos Pontes | Publicado: 2010-08-05T19:22:00-03:00

...................     Consumir Sucos Nos Dias Frios é Uma Alternativa Para   Hidratar o Corpo Com Muito Mais Sabor  Além dos 2 litros de água diários indispensáveis para a sua saúde, os sucos naturais ou de caixinha são excelentes opções para hidratar o corpo. Nos dias quentes, a sede sempre nos lembra que é importante beber líquidos para hidratar o corpo. O problema é quando chega o frio. Como as pessoas não suam muito, acabam esquecendo de tomar água, sucos e outras bebidas para manter o organismo funcionando bem. &quot;Isso causa uma superconcentração de toxinas e sódio e a retenção de líquidos no corpo&quot;, avisa os especialistas. No inverno, o corpo trabalha ainda mais para se manter aquecido, o que torna o consumo de líquidos imprescindível. No inverno, a umidade do ar fica bem menor, as temperaturas caem e o ar acumula mais poluentes. Essa combinação agride as vias respiratórias, que ficam fragilizadas e mais suscetíveis à entrada de vírus e bactérias causadoras de gripes e resfriados. Por isso, hidratar o corpo é fundamental, consumindo água, sucos, chás e outros tipos de líquidos. Mesmo no inverno, o corpo precisa de pelo menos 2 litros de água por dia, além de ser essencial ao organismo, quando aliada ao consumo de fibras, contribui para o bom funcionamento do intestino e, dessa forma, favorece o emagrecimento. Para quem não gosta mesmo de beber água, os sucos podem ser uma boa pedida, já que ajudam a atingir o valor de ingestão de água mais facilmente. Também é uma forma ideal de ingerir os nutrientes funcionais extraídos das hortaliças e frutas. Tem absorção imediata e facilita a digestão e a absorção de nutrientes. Quem tem tempo pode preparar os sucos 'in natura' e aproveitar os benefícios. Nesse caso, é recomendável consumi-los assim que forem feitos, para não perder os nutrientes das frutas. Para quem tem uma vida mais corrida e busca praticidade, os sucos de caixinha são uma excelente opção. &quot;Eles contém conservantes, mas, por outro lado, são enriquecidos com vitaminas e outras substâncias benéficas à saúde&quot;.  ................  Afaste Doenças Respiratórias  ◘ Evite locais onde o ar esteja muito seco;  ◘ Faça inalação com vapor de água;  ◘ Pingue soro fisiológico no nariz de 2 a 3 vezes por dia;  ◘ Fuja de aglomerações;  ◘ Coloque uma bacia com água no quarto. Não resolve, mas ajuda;  ◘ Se você sofre de doenças respiratórias, como rinite, sinusite, bronquite etc., redobre os cuidados.  .........  Dica: As frutas também ajudam a hidratar o organismo. Melancia, melão e pêra são as melhores.  ................................................................................     De Olho Na Saúde  ..............................  A Hipertensão Arterial Mascada, ou Normotensão do Avental Branco, é a situação na qual a média da pressão arterial determinada por meio de medição em ambulatório ou em casa está elevada, enquanto que a medida de pressão arterial em consulta médica aparece normal.   ................................................................................  Se Liga Na Saúde  ..............................  Cuidados Para Medir a Pressão Arterial: O normal de uma pessoa que esteja passando por exame médico é ficar inquieta, nervosa e preocupada, por mais que confie no médico. Este estado emocional alterado vai influir na medida da pressão. Daí, é muito importante tomar algumas precauções quando for medir a pressão arterial. ♥ Repousar pelo menos 10 minutos antes de fazer a medição; ♥ Urinar antes – a bexiga cheia influi na medição. ♥ Não fumar, não se exercitar nem consumir café na meia hora anterior da medição; ♥ Ficar em silêncio durante o procedimento; ♥ As posições sentada ou deitada são as mais recomendadas.  ................................................................................  Saúde: Plantas, Ervas &amp; Frutas  ..............................     Caqui (Diospyros Kaki L. F .)  Melhora a acidez estomacal e melhora as funções intestinais devido ao seu teor de fibras; elimina câimbra. Conveniente para os desnutridos, os tuberculosos, os anêmicos e descalcificados. Um alto teor de vitamina A e B, seu chá é um ótimo calmante, possui ação sobre os dentes, pele, olhos, unhas, cabelos e na defesa do organismo.  ................  Chá de Folhas de Caqui  O chá de caqui é uma ótima fonte de vitamina C. Ao se preparar o chá, não se deve cortar as folhas muito estreitas. O chá deve ser feito por infusão, na água quente, por alguns minutos, ou na fria por uma hora. Jamais deve ser fervido. Pode-se adoçar com mel ou açúcar, mas o mínimo possível. Antes de fazer o chá, deve-se secar as folhas por um ou dois dias no máximo (3 dias as folhas já perderam as suas propriedades).”  ................................................................................  Na Cozinha Com Catimba (Dicas)  ..............................  Antes de fazer aquele churrasco malandreado, deixe a carne de molho em sal grosso com Coca-Cola e caldo de laranja e de limão. O churrasco ficará mais macio e gostoso.  ................................................................................  Culinária  ..............................  Visite http://culinariadocatimba.blogs.sapo.pt/ - lá você irá encontrar todas as nossas receitas de culinária e dicas.   ................................................................................  Universo Tecnológico  ..............................     Windows XP – Alterando o Layout da Tela do Prompt de Comando  ...............  Abra o prompt de comando e clique com o botão direito do mouse na barra de título. Para alterar a configuração em todas as janelas, clique em Padrões. Para alterar a configuração apenas na janela ativa, clique em Propriedades. Clique na guia layout e em Tamanho do buffer de tela, especifique as configurações que deseja para altura e largura, baseando-se no número de caracteres inseridos no buffer. Em Tamanho da janela, especifique a altura e a largura da janela e, em Posição da janela, as configurações para posição inicial esquerda e superior da janela.  ................................................................................     Visite http://tecnpontes.blogspot.com/. É o mais novo blog de Tecnologia e Ciência. Contamos com a sua colaboração para que se torne cada vez mais o melhor na informação. Prestigie.  ................................................................................  Tem dúvida?  ..............................  BPS (bits por segundo) - É uma medida de velocidade de transmissão de dados. É utilizada para avaliar a velocidade de modems e conexões como linhas dedicadas. Você também vai encontrar Kbps (equivalente a mil bps) e Mbps (equivalente 1 milhão de bps).  .................................................................................  De Olho No Português  ..............................     ag-nos-ti-cis-mo - Fil. sm.  Agnosticismo pode ser um conceito ou uma doutrina que só admite conhecer, compreender ou estudar aquilo que é demonstrado empírica e racionalmente, isto é, aquilo que tem comprovação científica. 1. Doutrina que considera impossível conhecer ou compreender, e portanto discutir, a realidade das questões da metafísica ou da fé religiosa (embora admita existirem, como a existência de Deus), por não serem passíveis de análise e comprovação racional ou científica. 2. Conceito (de Thomas H. Huxley) de que só o conhecimento adquirido e demonstrado racionalmente é admissível. [F.: Do ing. agnosticismo.] Fonte: www.aulete.com.br  ................................................................................  Afinando o Seu Inglês  ..............................     fail-ing  s falta; defeito; fraqueza; ● prep. À falta de.  ................................................................................     Clique na lata e visite o blog que traz sempre novidades em informações para você se atualizar. Navegue na lata.  ................................................................................  O Que diz os Jornais     ..............................  Mudança Na Seleção do Espcex  Liminar na Justiça Federal determinou que o Exército retire as exigências excludentes do concurso para 520 vagas na Escola Preparatória de Cadete do Exército (Espcex), de idade, sexo e altura, como prevê o edital da seleção. Com a decisão, o prazo de inscrição deve ser reaberto.  ..............................     Gisele Causa Polêmica  A modelo brasileira Gisele Bündchen, mãe do pequeno Benjamin, de 8 meses, está causando a maior polêmica depois de ter declarado que deveria existir uma lei obrigando as mulheres a amamentar os filhos até os seis meses de idade, em entrevista à revista Harper’s Bazaar. Já em março, a modelo havia declarado que as mulheres se tornam “sacos de lixo” durante a gestação por não cuidarem do próprio corpo. No início da semana, ela defendeu ferrenhamente a amamentação pela mãe, que oferece vitaminas específicas e substâncias capazes de reforçar o sistema imunológico da criança, e ressaltou até que ajuda na boa forma. “Acho que a amamentação realmente me ajudou. Algumas pessoas aqui nos EUA acham que não têm que amamentar, mas eu penso: você vai dar essas comidas cheias de químicas para uma criança tão pequena? Na minha opinião, tinha que existir uma lei obrigando as mães a amamentarem seus filhos até os seis meses”, disse na entrevista a modelo, que deu à luz Benjamin em parto realizado numa banheira, em casa.  ..............................     Professora Vira Atriz de Filme Pornô  Uma professora britânica surpreendeu ex-alunos, pais e antigos colegas de trabalho ao largar a profissão para virar atriz pornô. Liselle Bailey, de 30 anos, deixou a carreira de professora há um ano para produzir e estrelar filmes pornográficos, segundo reportagem do jornal inglês The Sun. De acordo com o periódico, alguns de seus ex-alunos chegaram a encontrar seus vídeos na internet. E os estudantes são só elogios a Liselle, que lecionava inglês e literatura em uma escola secundária em Londres. “Amo você, senhora Bailey. Boa sorte no seu novo trabalho”, escreveu um aluno chamado Daniel. Para a ex-professora, não há motivos para arrependimentos na mudança de profissão. “Pode não ser um caminho tradicional, mas é o certo para mim”, disse ela ao The Sun.  ..............................  Massacre Na Cervejaria  Um atirador provocou um massacre na terça-feira, num depósito de cerveja em Connecticut (EUA). Pelo menos nove pessoas morreram no tiroteio, incluindo o homem que realizou os disparos, que se matou. O massacre foi provocado por um funcionário descontente com a empresa local, o atirador havia sido repreendido por uma questão disciplinar e foi convocado pela gerência para discutir a situação. O ataque ocorreu no início do expediente, momento em que havia cerca de 40 pessoas na empresa.  ..............................  Sogro Detona Genro  Um aposentado de 78 anos foi preso acusado de matar o namorado da filha, dentro do quarto dela, em Minas Gerais. O pai da jovem não aprovava a relação e deu um tiro de espingarda no peito do lavrador, de 31 anos. O idoso foi preso em flagrante.  ..............................     Francesa Mantinha Marido Idoso Em Cativeiro  A francesa Béatrice Fautré, 45 anos, foi presa por ter mantido o marido, François Deweille, 80 anos, trancado num cômodo sem janela por um ano. O velhinho ficou trancado na lavanderia no subsolo da casa, sem janelas, sofreu maus-tratos e era alimentado com produtos com a data de validade vencida. Béatrice conheceu François ao trabalhar como empregada na casa dele. No início de 2008, eles se casaram e, há cerca de um ano, os abusos eram cometidos. O idoso, que já tinha a visão reduzida, ficou totalmente cego após ter ficado preso, sem ter contato com a luz. Além disso, François tinha o corpo coberto de hematomas e sofria de desnutrição quando foi encontrado. Ele foi hospitalizado em estado de choque. De acordo com a polícia, a francesa teria retirado 500 mil euros (cerca de R$ 1,1 milhão) de uma conta bancária conjunta. O amante de Fautré, dono de um supermercado da cidade, morava na casa onde o octogenário estava preso. Ele e o filho mais velho da mulher, de 22 anos, foram indiciados por cumplicidade no sequestro. A denúncia foi feita pela filha da acusada. Béatrice Fautré foi indiciada por sequestro, violência sobre pessoas vulnerável e abusos da fragilidade de outra pessoa e está detida desde sábado, em Paris.  ..............................  Sexo Detona Na Laje  Um casal foi preso na cidade de Aberdeen, na Escócia, por fazer sexo inteiramente pelados no alto de um prédio de quatro andares. Eles foram descobertos após a mulher, de 24 anos, se desequilibrar e cair sobre telhas de amianto. Segundo testemunhas, os dois estavam transando no telhado quando a jovem despencou sobre as telhas e caiu de uma altura de mais de três metros. Operários que trabalhavam perto do prédio assistiram a queda da moça. Dois carros de bombeiros, três ambulâncias e várias viaturas da polícia foram para o local, além de uma multidão de curiosos. A rua, que costuma ser movimentada, ficou fechada por mais de uma hora. A mulher foi levada para o hospital com lama e cortes no rosto e o parceiro dela, de 19 anos, acabou preso. Depois que foi atendida, a jovem também foi levada para à delegacia. A moça contou que conheceu o rapaz pela internet e que já queria fazer sexo com ele assim que surgisse a oportunidade. Ela disse que não se arrependeu da ideia. “Nós decidimos fazer sexo no telhado porque estávamos entediados”. Já o rapaz lamentou um pouco pelo fim que a história teve. “Queríamos apenas um pouco de diversão, mas tudo se tornou meio assustador. Eu estou em choque e um pouco dolorido”, disse ele.  ..............................     Marido Seco Por Sexo Mata a Mulher  Um enfermeiro britânico obcecado por sexo estrangulou sua esposa depois que ela se recusou a dormir com ele. Segundo Brent Mott, a mulher havia perdido o interesse por sexo depois que o segundo filho nasceu e, desde então, ele alega que sua vida tinha se transformado num carma. Depois de estrangular a mulher, Brent simulou um acidente automobilístico para “esconder” o crime e despistar a polícia. Após o “acidente”, ele se mostrou preocupado, ligou para a família da esposa e registrou queixa de desaparecimento. Mott já admitiu que matou sua companheira, entretanto, ele frisa que não a assassinou. Segundo os juízes, ele teria dito que agiu em legítima defesa. O julgamento continua.  ..............................  Essa é De Mais: Ladrão Exige Indenização  Um americano acusado de roubar uma bicicleta está processando três homens que ajudaram a polícia a prendê-lo em São Petesburgo, no estado da Flórida. Na ação, ele pede uma indenização de 500 mil dólares (cerca de R$ 875 mil). O caso aconteceu no dia 11 de outubro de 2007. Michael Doupree foi julgado em 2008 e condenado a 12 anos de cadeia por ter roubado o veículo e também por ter sido flagrado com cocaína. Ele alega que, na ocasião, foi agredido pelos três homens. Segundo o ladrão, o dono da bicicleta, Anthony McKoy, e outros dois companheiros apontaram uma arma para ele, o algemaram e deram uma joelhada em suas costas. Quando recebeu a intimação, Anthony conta que achou que aquilo fosse uma brincadeira de mau gosto: “Isso é ridículo. Eu sou a vítima”. O homem espera, agora, que a ação seja julgada improcedente. “É um desperdício do dinheiro do contribuinte”, acrescentou McKoy.  ................................................................................  Rapidinha do Esporte     ..............................     Alonso Descarta Massa  Depois de ‘tirar’ a vitória de Felipe Massa na marmelada do GP da Alemanha, Fernando Alonso descartou o companheiro da briga pelo título da temporada, ao dizer que apenas os cinco primeiros na classificação ainda têm chances. Massa é o 6º, e Alonso, o 5º, Mark Webber é o líder, seguido por Lewis Hamilton e Sebastian Vettel.  ...............................     Interdição do Maracanã  A secretária de Esporte e Lazer do Rio de Janeiro, Márcia Lins, afirmou à Rádio Brasil que o adiamento da interdição do Maracanã para depois do término do Brasileirão ainda não está descartada.  ...............................     Thiago Silva  De volta ao Milan depois das férias do pós-Copa do Mundo, o zagueiro disse ao site oficinal do clube italiano que não vai para o Real Madrid: “Eu me sinto realizado aqui, e fico pelo menos até 2014”.  ...............................  Vôlei Masculino  A seleção Brasileira de vôlei masculino iniciou a preparação para o Mundial, que será disputado em setembro, na Itália. O time de Bernardinho vai em busca do tricampeonato.  ..............................  Amauri Esnoba  O brasileiro naturalizado italiano Amauri esnobou o interesse do técnico José Mourinho de leva-lo para o Real Madrid. “O meu Real Madrid é aqui”, disse o atacante do Juventus, que promete voltar a brilhar nesta temporada.  ..............................     Kaká Está Quase Fora do Real  Kaká se reapresentou ao Real Madrid, em Los Angeles (EUA), onde o time faz pré-temporada. Apesar de o técnico José Mourinho garantir que confia na recuperação do craque, que não foi bem em sua primeira temporada na Espanha, tudo indica que o brasileiro esteja de saída. Segundo o jornal Sunday Times, Kaká seria vendido para um clube inglês, e o alemão Ozil, destaque da Copa, iria para o Real.  ..............................     Messi Marca  Obrigado pelos patrocinadores do Barcelona a disputar um amistoso contra a seleção da Liga da Coreia do Sul, ontem, mesmo fora de forma, Messi entrou, jogou 16 minutos e fez dois gols. A partida terminou em 5 a 2 para o Barça.  ..............................  Valdívia  O meia desembarcou ontem pela manhã no Aeroporto Internacional de Cumbica, em Guarulhos (S), para acertar os últimos detalhes do seu retorno ao Palmeiras. O jogador deve estrear em 15 dias.  ..............................     Villarreal Contrata Fantasma  A imprensa espanhola noticiou que o Villarreal tinha contratado o atacante uruguaio Nestor Coratella, do Danúbio (URU), por R$ 6,5 milhões. Mas o jogador não existe. Ele e a venda foram brincadeira de um grupo de internautas, que enganou os jornalistas ao desenhar uma imagem de Coratella e divulgar na Internet supostos vídeos do atleta.  ................................................................................  Informe Rio-RJ&#160;   Praia Vermelha – Urca – Rio de Janeiro  ..............................  Ambulantes de Queimados  A Prefeitura de Queimados abriu inscrições para legalizar os comerciantes informais, inclusive aqueles que trabalham somente nas festas do calendário oficial da cidade. O cadastro acontece as terças e quintas-feiras, das 9h30 às 12h, na sede do Departamento de Fiscalização e Posturas, situado a Avenida Plínio Giosa 300, bairro Fanchem. Os interessados deverão comparecer ao local com original e cópia da carteira de identidade e CPF e comprovante de residência.  ..............................  Atenção: Os moradores de Queimados têm até sexta-feira para pagar o IPTU 2010 com 10% de desconto, nas casas lotéricas ou agências da Caixa, e concorrer a 10 TVs LCD 32” e 120 bicicletas em sorteios.  ..............................  Se Liga: Vence hoje o prazo para o pagamento da sétima cota do IPTU do Rio para quem possui carnê com finais de inscrição de 0 a 5. A taxa pode ser paga em qualquer banco, lotérica ou pela Internet.  ..............................  Feirão Unigranrio: 5 Mil Oportunidades  O pessoal de Duque de Caxias que estão em busca de oportunidades de emprego e estágios devem ficar atentos a 7ª Expo Estágio e Carreiras da Unigranrio que será realizada na próxima semana, com aproximadamente 5 mil oportunidades em 33 empresas e instituições públicas e privadas. Além de poder cadastrar currículos junto às empresas que estarão presentes no evento, os visitantes também poderão assistir às palestras oficinas com dicas sobre o mercado de trabalho e como conquistar uma vaga, além de participarem de atividades culturais. O evento tem entrada franca e acontece entre os próximos dias 10 e 12, das 10h às 20h, na quadra poliesportiva da instituição. O endereço é Rua Prof. José de Souza Herdy 1.160, bairro 25 de Agosto, Duque de Caxias. Para maiores informações acesse www.unigranrio.br/expo2010.  ..............................     Erasmo Carlos Vai Disputar Samba Na Beira-Flor  Eramos o ‘Tremendão’ já compôs um samba-enredo para homenagear o amigão Roberto Carlos, que será o tema da Beija-Flor em 2011, no enredo A simplicidade de um Rei. O grande parceiro de trabalho do Rei se uniu ao maestro Eduardo Laje e ao cantor e compositor da MPB Paulo Sérgio Valle para entrar na disputa pelo próximo hino da Azul-e-Branco de Nilópolis. A escola recebe com grande alegria a composição, que será apresentada pela primeira vez na quadra, no ensaio do próximo dia 12. Diretor de Carnaval da agremiação, Laíla elogiou a participação de Eramos. “É uma honra tê-lo na disputa. Não só ele, como o Lages e o Paulo Sérgio, nomes importantes da música brasileira. Até o próprio Roberto poderia ter inscrito uma composição. Afinal, a Beija-Flor é uma escola democrática”, comentou. Até agora 91 parcerias foram pré-inscritas, sendo que 54 confirmam participação na disputa. Sucesso ‘Tremendão’, você e o Rei merecem.  ..............................  Novo Banco de Olhos  Começou a funcionar ontem, em Volta Redonda, o primeiro Banco de Olhos Público do Estado, o que aumenta as esperanças de quem aguarda na fila para transplante de córnea. A partir de hoje, a Secretaria Estadual de Saúde solicita que os pacientes procurem os centros onde se inscreveram para fazer os transplantes com o objetivo de atualizar os exames. Pacientes que tiverem dúvidas devem entrar em contato com a Central de Transplantes pelo telefone 155.  ................................................................................  O Carioca  ..............................     Valesca Popozuda, Viviane Araújo, Thatiana Pagung e Juliana Almeida  Meu velho amigo Carioca, tudo bem meu irmão! Com indicação do nosso amigo Tonhão, que segundo ele e pra você ficar babando, hoje vai de Rainhas de Bateria. Esse quarteto realmente é de deixar qualquer mortal amolecido (ou endurecido?). Vai meu irmão, assim mesmo babando, aproveita e chupa que esses recheios são de uva.   ................................................................................  Fofocando Com a Candinha  ..............................     Renata Santos  A rainha de bateria da Mangueira, Renata Santos, se descuidou no ensaio da escola e acabou deixando aparecer mais do que devia.  ..............................     Letícia Spiller Fala da Gravidez  Ela que esteve num evento em São Paulo segunda-feira e falou da sua gravidez de três meses e meio. “Faz tempo desde minha primeira gravidez, sempre acho que estou enjoando mais. Já perdi a cintura”, disse ela, que é mão de Pedro, de 13 anos.  ..............................     Ex-BBB: Cacau  O namoro dos ex-BBBs Cacau e Eliéser pode ter acabado. No Twitter, primeiro, Cacau deu a entender que eles se separaram. Depois, disse que foi uma briga. “Achei que a gente fosse se matar logo na primeira semana fora da casa, mas foram quatro meses aqui fora de paz, alegria e amor”, escreveu ela, que, mais tarde, postou: “Eu e Eli tivemos um pequeno desentendimento”.   ..............................     Mocidade Quer Raica  A Mocidade Independente de Padre Miguel está negociando com a top Raica Oliveira para ser a nova Rainha de Bateria. “A conversa está no início e não a conheço pessoalmente. Ela tem fama no exterior e pode se tornar mais conhecida através do Carnaval”, diz o presidente Paulo Vianna. A negociação depende de patrocínio. Raica está em Nova Iorque, mas sua mãe, Conceição, comenta o convite: “Raica é carioca e adora Carnaval. Já desfilou na Grande Rio. Ela merece”.  ..............................     Giselle Itié Apaixonadinha  Capa da VIP de agosto, Giselle Itié diz a revista estar caidinha pelo namorado, Caio Junqueira. “É o primeiro ator que eu namoro. E também nunca havia encontrado alguém por quem eu me apaixonasse. Ele e eu não somos de festas. Não gosto de fazer mídia da minha vida pessoal”, afirma a gata.  ..............................     Celulari Montando Casa Nova  Recém-separado de Claudia Raia, Edson Celulari foi visto num shopping da Barra vendo objetos de decoração e eletrodomésticos. O ator estaria montando sua casa nova? No mesmo dia, Claudia estava com os filhos, Sofia e Enzo, em outro shopping da Barra, fazendo compras.  ..............................     Mulher de Love Briga em Bar  Marta Love se envolveu em uma confusão no último sábado, segundo o site Ego. A mulher do ex-jogador do Flamengo Vagner Love teria discutido com um homem num bar na Barra. Ao vê-la passar, o rapaz disse que ela era metida, que não a conhecia como nada. Depois, o jovem falou mal de Vagner Love. Marta reagiu, a segurança teve que segurá-la e retirar o rapaz do bar.  ................................................................................  Se Liga – Chave do Sucesso     ..............................  Empregos Domésticos  A ABC Agência de Domésticas dará treinamento básico gratuito para Profissionais do Lar na próxima segunda-feira, com possibilidade de cadastro após a oficina. Além disso, a empresa seleciona 120 domésticas, 50 babás e 30 cozinheiras para casas de família. Maiores informações ligue para (21) 2542-9895.  ..............................  Empregos  A Secretaria Estadual de Trabalho tem disponíveis hoje 4.051 vagas, sendo 63% para o comércio, 12% para a indústria e 25% para a construção. Para deficientes físicos estão reservadas 118 vagas. Para se informar sobre as oportunidades disponíveis na sua cidade, consulte uma agência do Sine mais próxima de você pelo telefone 2332-9999.  ................................................................................  Fique de Olho     ..............................  Cursos  A Faetec inscreve para vários cursos gratuitos. Em Duque de Caxias, no Centro Vocacional Tecnológico (CVT), há 128 vagas para aulas de solda. Cadastro até sexta-feira (06/08). Maiores informações ligue para (21) 2332-4085.  ..............................  Escola de Música Encerra  Encerra nesta sexta-feira (06/08) as inscrições para 239 vagas na Escola de Música em Quintino, para 20 instrumentos diferentes. Maiores informações ligue para (21) 2332-4148.  ..............................  Vagas Em São João de Meriti  O CVT de São João de Meriti está com 90 vagas em curso de eletricista avançado. Maiores informações ligue para (21) 3651-5735.  ..............................  10 Mil Postos no MPU  As inscrições terminam no domingo, no site www.cespe.unb.br/concursos/mpu2010. Taxas de R$ 50 a R$ 65. As remunerações iniciais vão de R$ 3.993,09 à R$ 6.551,52.  ................................................................................  Rapidinhas do Catimba  ..............................  Hospitais e maternidades terão de fazer de graça o teste da orelhinha e em bebês nascidos em suas dependências.  ..............................  Mulher é acusada de sufocar e matar a filha de 3 anos usando um porquinho de pelúcia, o crime aconteceu na Inglaterra.  ..............................  Senado aprovou licença maternidade de seis meses. Agora, proposta vai passar pela câmara dos deputados.  ..............................  Americana de 51 anos foi presa após roubar uma lanchonete usando uma calcinha para esconder o rosto.  ..............................  John Lenon pode estampar moeda no Reino Unido. Está em votação.  ..............................  Vinte anos após o fim da guerra, Vietnã e Estados Unidos reatavam relações diplomáticas há 10 anos.  ................................................................................  Loteria: Aqui no nosso blog você confere todos os resultados. Acesse o resultado em nossa barra lateral.  ................................................................................  Indicadores Financeiros     ..............................  Base de Caixa (Cash Basis) - Escrituração mercantil que contrasta com o habitual sistema de provisão para exercício (accruals); a receita (revenue) e a despesa (expense) são lançadas no momento da operação, ignorando-se o exercício.  ..............................  Poupança Rende Hoje: 0,6080%  ...............  Salário Mínimo Nacional: R$ 510,00  ...............  Salário Mínimo Regional – Rio de Janeiro: R$ 581,88  ...............  Dólar Comercial: R$ 1,7520 (c) - R$ 1,7540 (v)  ...............  Dólar Turismo: R$ 1,6800 (c) – R$ 1,8200 (v)  ...............  Dólar Paralelo: R$ 1,8000 (c) - R$ 1,900 (v)  ...............  Euro: R$ 2,3095 (c) - R$ 2,3107 (v)  ...............  Peso Argentino: R$ 0,4456 (c) - R$ 0,4459 (v)  ................................................................................  Sorria Sempre  ..............................  A Vingança da Mulher  O marido chega em casa e pega à esposa na cama com um garoto. O rapaz tinha 25 anos, era forte, bronzeado e cheio de amor pra dar. Ele arma o maior barraco, claro, mas a mulher  o interrompe:  - Antes, querido, você precisa ouvir como tudo aconteceu! Na rua, eu vi esse jovem maltrapilho, cansado e faminto. Com pena do estado dele, eu o trouxe para casa. Dei a ele aquela refeição que eu havia preparado para você ontem. Como você chegou tarde, satisfeito com o petisco do seu boteco favorito, e não comeu, eu guardei o jantar na geladeira, lembra? Ele estava descalço, então dei a ele aquele seu par de sapatos. Como foi minha mãe quem te deu e você nunca usou... Ah, ele estava com sede, e aí eu servi o vinho que estava guardado para aquele jantar que você prometeu pra mim, mas que nunca chega, já que num dia é futebol, no outro a sinuca, depois pescaria. As calças desse rapaz estavam rasgadas. Dei-lhe aquele seu jeans que não cabia mais em você, porque você deu uma engordada básica nos últimos meses. Como este jovem estava sujo, eu o aconselhei a tomar um banho. Disse também que não havia problema em fazer a barba, então dei a ele aquela loção francesa novinha. Loção, aliás, que você nunca usou porque acha fedorenta. Então, quando já ia embora, ele perguntou: &quot;Dona, tem mais alguma coisa que seu marido não usa mais?&quot;. Você acha que eu pensei duas vezes? É claro que não! Nem respondi...  ................................................................................  Entendendo Seu Sonho  ..............................  Sonhar Com Jardim  Todo jardim coberto no fundo de casa representa segurança. É símbolo também de perdão. Se você estiver regando um jardim, familiares distantes vão se aproximar. Se estiver sozinho num jardim, terá vitórias. Os grandes jardins desconhecidos indicam uma busca constante pelo paraíso. Logo, sonhar que se entra num deles é ótimo sinal: vai encontrar a paz interior. Comer frutos de um jardim significa espera de riqueza.  ................................................................................  Simpatia  ..............................  Para Atrair Riquezas  Ponha três dentes de alho e três pedaços de carvão em meio copo de água. Deixe no chão, do lado direito da porta de casa, e troque todo mês.  ................................................................................  Acredite  ..............................  O Termo &quot;discoteca&quot; foi inventado pelo cineasta Roger Vadim, em 1940, para chamar as boates que não tocavam música ao vivo.  ................................................................................  Frase do Dia  ..............................  O mundo sempre espera de nós um pouco de paciência.  ................................................................................  Santo do Dia  ..............................     Santo Osvaldo de Northumbria  Nascido em 604, filho do rei pagão Etelfrit, Osvaldo se converteu na corte da Escócia. Se destacava pela caridade cristã e era um ótimo estrategista militar. Em 633, ele venceu uma batalha e se tornou rei de Northumbria, que hoje é Inglaterra. Contribuiu muito na evangelização do povo inglês.  ................................................................................  Anjo do Dia  ..............................  Manakel  Pertence à ordem dos Anjos, cujo príncipe é o arcanjo Gabriel, promotor de mudanças. Protege e ajuda a manter o emprego. Seus favorecidos são sérios e modestos, conhecidos e admirados pela amabilidade com que tratam os semelhantes. Adoram receber os amigos em casa e são ótimos anfitriões, capazes de se desdobrar para satisfazer as visitas. São incansáveis lutadores, que não temem qualquer desafio. Protege os dias 24/05, 05/08, 17/10, 29/12 e 12/03. O seu número de sorte é o 7. O mês de mudança é julho. Está presente na Terra de 21h40 às 22h00. Salmo 37.  ................................................................................  Recanto de Paz     ..............................  Temas da Vida  ...............  Poder claro e incontroverso  E sábios que tenho visto  Para serem do Universo  Precisam passar por Cristo.  Noel de Carvalho  ................................................................................  Momento de Oração  ..............................     Adoração do Ministério Divino  Por mais alto que voe meu pensamento,  toco apenas a orla do teu mistério.  Altíssimo e eterno Senhor,  tu habitas a região da luz inacessível.  Eu te adoro em teu mistério luminoso.  Ao homem é concedida na vida  uma ideia aproximada do teu Ser divino.  Altíssimo e eterno Senhor,  tu vives para além de tudo que existe.  Eu te adoro em teu mistério infinito.  Verdades e representações variadas  te revelam na história dos homens.  Altíssimo e eterno Senhor,  tu me libertas para a entrega total do amor.  Eu te adoro em teu mistério libertador.  Por seres transcendente, tudo abraças  e nunca ficas distante de minha vida.  altíssimo e eterno Senhor,  tu não me aterrorizas, nem me afastas de ti.  Eu te adoro em teu mistério envolvente.  Amém  ................................................................................  Minuto de Sabedoria  ..............................  Experiência é uma faca de dois gumes: você evolui a partir dela, mas algumas vezes ela te fere. Somente uma coisa é certa: Você sempre aprende com ela. E isso é o que realmente importa.  ................................................................................  Palavra de Luz  ..............................     O Senhor exerce a justiça e o direito em favor dos oprimidos. Sl 103,6  ................................................................................  Agradeço a todos que esteja navegando por esta pagina e, que a PAZ DE DEUS esteja sempre conosco. Até a próxima.  ................................................................................  Se qualquer informação apresentada neste blog for protegida por direitos autorais impedindo sua apresentação em websites, favor nos contatar e a informação em questão serão imediatamente removidos.  ................................................................................