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Super Lançamentos ♪
Autor: Vitor Brendo | Publicado: 2011-12-05T20:00:00-08:00

Mc Magrinho - Jaé Natal Kika No Pau ♪(ritimo natalino) (Dj's Miltinho & Mingau)DownloadMc g3 - Um Lançe Sem Romance ♪ (Dj's Allan Fabricio & Diego)DownloadMontagem - VkVkVkVk Empurra Empurra Na Buceta[FOODA]²°¹²(Dj Allan BoLaDiNhO)Download Menor Do Chapa - Vem Pra Vk Pro Turano & Pro MAndela , Vem Pra Favela ♪ ²°¹²(Dj's Allan & Diego)DownloadOs Garotos - Oh Prima, Piranha ♪ (Dj Detona)DownloadMc Alezinho - Quer 1 Real , Da Uma mamada No Meu Pau ♪ (DjMiltinho)DownloadMc Gb - Casa Das PRimas ♪ (Dj Juninho Du Elenco)DownloadMc Hyaran - Me Facina ♪ (Dj Juninho Du Elenco)DownloadMc Gb - No Dedé Os Bandido Tao Preparado ♪ (Dj's Lelly&Juninho)DownloadMc Gb - Trem Bala Boladão ♪ (Dj Juninho Du Elenco)Downloadmsn : vitorbrendo@hotmail.com
Super Lançamentos ♪
Autor: Vitor Brendo | Publicado: 2011-12-05T19:57:00-08:00

Mc GB - Vai Dormir Chupando [FODA](Dj Miltinho)DownloadMc Dadinho - É Ano Novo Kika No Pau Denovo (Dj Miltinho)DownloadMc Magrinho - É Natal Kika No Pau (Dj Miltinho)DownloadMc Pretinha - Bota Na Xota Sorrindo (Dj Miltinho)DownloadMc Davi - As Novinha Qebra Cama (Dj Miltinho) [CHAPADAO]DownloadMc Gw - MAndando Varias Na Hora (Dj Miltinho)DownloadoS Come Quetos - Ai Como Eu To Bandida (Dj Miltinho)DownloadMc Patrick - Vem Com Seu Corpinho Tremendo (Dj Pedrinh)DownloadMc Fera - Senta Gostoso (Dj Pedrinh)DownloadAquecimento - Pra Voce Dançar (Dj Pedrinh)Download
ıllı LaNçAmEnToS ıllı ♪
Autor: Vitor Brendo | Publicado: 2011-12-05T19:59:00-08:00

Mc Tikao e Mc Palinha - Concelho de Amigo ♫ (DJ Robson Leandro e Luciano Coulti)DownloadMc Carol - Se Quizer Apoio só Falar com Romério ♫ ( Dj Malukinho )DownloadMc Nilsinho - Bonde do Piloto Caçador de UPP ♫ ( Dj Luan do TBJ )DownloadNego do Borel - Eu vou pro Mandela, éo Mandelão ♫ [Dj Tonclay]DownloadMulher Melao - Agacha, Rebola, Senta, Mantém ♫ (DJ Marlon da Bariri)DownloadMulher Melao - Sentadinha ♫ (DJ Marlon da Bariri)DownloadLeandro e as Abusadas - Quero Ver Sentar ♫ (DJ Marlon da Bariri)DownloadLeandro e as Abusadas - Festa Muito Louca ♫ (DJ Marlon da Bariri)DownloadLeandro e as Abusadas - Bota a Mão na Criança ♫ (DJ Marlon da Bariri)DownloadMc Smith - Vai Corvina ♫ {Ao Vivo na MPC} (DJ Corvina)DownloadMc Byana - A Minha Buceta Você Toca Igual Piano ♫ (DJ Jhonata de SG)DownloadMc Deise - Dona Maria ♫ (DJ Tchaca)DownloadMc Loscar - Não Rola Compromisso, Não Rola Sentimento ♫ (DJ Risada)DownloadMc MDY - Vai Chifruda Vs Vai Chifrudo ♫ (DJs Brunno Sacode e Phillipe Sonic)DownloadMc Mandibull - Vila Mimosa ♫ (DJs Brunno Sacode e Phillipe Sonic)Download
AMÉM IRMÃOS !!!
Autor: THE REINO PINGA NIGHT | Publicado: 2010-10-29T20:20:00-07:00

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KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK QUEM QUER ESSE TRAVESSEIRO AE ?
Brasil é o pais da repetência
Autor: Professor Paiva | Publicado: 2017-02-16T09:23:00-03:00

O censo
escolar levanta ano a ano, escola a escola, dados que ajudam a dimensionar o
quanto o Brasil avançou – ou não – na quantidade e na qualidade do ensino. Na
edição que o Inep, órgão ligado ao Ministério da Educação (MEC), divulga nesta
quinta-feira, há um dado que, mesmo tendo jeitão de reprise, deve vir aos
holofotes como um aviso de que há algo de muito errado por aqui: a repetência
no país continua entre as mais altas do mundo. Trata-se de um indicador
inequívoco do baixo nível das escolas brasileiras.

Os
números confirmam que o Brasil está ainda muito longe do que propõe o Plano
Nacional de Educação: no papel, 95% dos alunos deveriam concluir o ensino
fundamental na idade adequada até 2024; na realidade, 23% (quase um de cada
quatro estudantes) que cursam o 9º ano em colégio público repetiram pelo menos
uma vez ao longo de sua vida escolar. A diferença para as escolas particulares
merece ser ressaltada pelo fosso que as separa: na rede privada, 7% tiveram a
mesma trajetória.

“O alto
índice de alunos repetentes sinaliza que o professor não está ensinando, o
aluno não está aprendendo e o Brasil joga dinheiro fora num sistema
inoperante”, resume a secretária executiva do MEC, Maria Helena Guimarães. Em
2015, a repetência dragou cerca de 30 bilhões de reais dos cofres públicos
(está incluído aí o preço de pagar duas vezes pelo mesmo aluno). O economista
americano Eric Hanusheck, especialista em derrubar os costumeiros mitos que
pairam sobre a sala de aula, costuma dizer: repetir custa caro ao aluno e ao
país. E pior ainda, é um ciclo vicioso. Repetência chama repetência. Mas que
fique claro: a ideia não é passar todo mundo de ano baixando a régua. Escola
boa é aquela que consegue evitar este desfecho sem abrir mão de metas elevadas.

Fonte: www.veja.com.br
Coisas do Brasil: no sertão o sujeito tem cisterna, mas não coleta a água da chuva
Autor: Professor Paiva | Publicado: 2017-04-11T12:05:00-03:00

Tem coisas que só acontecem por aqui na "Terra Brasilis" !

Tenho andado pelo sertão nordestino e passei a observar que tem muitas casas no meio da caatinga que contam com as cisternas construídas nos últimos anos, notadamente nos governos petistas.

Agora o que me chamou mais ainda a atenção mesmo é que em muitas delas as calhas que deveriam estar coletando a água da chuva para armazenar nessas cisternas ou não existem ou estão desconectadas do telhado e/ou da cisterna.

Parei em algumas e puxei assunto com o sertanejo sobre o motivo de não estar coletando essas últimas chuvas boas que têm caído no sertão nordestino. Aí o sujeito disse que era porque a água era suja, cheia de areia, cocô de passarinho e outras coisas. Tentei argumentar que era só filtrar a água  com um pano ou deixar cair fora a primeira água e que depois ela viria mais limpa. No pior dos casos, colocando cloro resolveria o problema.

O sujeito não quis saber das minhas sugestões, não arredou pé do seu ponto de vista e disse-me que era melhor esperar o carro pipa do governo, que demorava, mas chegava. Vício no assistencialismo puro tal qual o bolsa família e outras iniciativas que  só prestam um desserviço ao cidadão e à nação.

Sai pensando sobre a questão e conclui que no Brasil o que todo gestor quer é fazer a obra, colocar a placa com seu nome, ganhar a fama e a comissão sobre a obra. Por isso essa visão equivocada do beneficiado pelo programa das cisternas do governo federal, que construiu milhares delas pelo sertão afora, mas que muitas delas não coletam a água por deseducação do sertanejo.

Bastava uma campanha educativa, daquelas de pé de ouvido, parando de comunidade em comunidade, reunindo as pessoas e explicando como fazer para aproveitar as chuvas que caem, mas de forma irregular ao longo do ano e que se fosse coletada, daria para amenizar a falta de água nos meses mais quentes e secos.

Coisas do Brasil!
Cursos de formação de professores precisam focar mais na didática
Autor: Professor Paiva | Publicado: 2017-05-25T16:33:00-03:00

Os cursos superiores de educação no Brasil precisam ser repensados para melhorar a didática do professor em sala de aula —um dos problemas é que as aulas de pedagogia que formam docentes da educação básica possuem pouca abordagem prática.

A conclusão é de especialistas em formação de professores que participaram da segunda mesa do Fórum Inovação Educativa 2, promovido pela Folha em parceria com a Fundação Telefônica Vivo nesta quarta-feira, 24/05/2017.

Para Mário Ghio, vice-presidente do grupo educacional Kroton, uma das causas para a deficiências é a falta de autonomia de instituições de ensino na elaboração do currículo dos cursos de pedagogia.

Segundo ele, as universidade particulares, que formam a maioria dos professores, ainda não possuem papel importante na elaboração de diretrizes na formação inicial de professores.

"Embora as instituições públicas tenham cerca de 10% dos alunos de pedagogia e licenciatura, a maioria deles atua na área de pesquisa. E quem está dentro da sala de aula estudou em faculdade privada. Mas a faculdade não tem papel na discussão do curso", disse.

Ghio acredita que o curso deveria ser alterado para que a didática fosse um dos pilares da formação. "Como é hoje, se o aluno nunca encontrou uma criança na vida, mas decorou a teoria de Piaget, não faz muita diferença", afirmou.

O modelo usado para moldar os cursos de educação também foi criticado por Naomar Almeida Filho, reitor da Universidade Federal do Sul da Bahia. Ele diz que os cursos deveriam abordar dificuldades regionais específicas.

"Ser professor no interior da Bahia é uma atividade muito respeitada. Tem prestígio social, por isso a escolha da licenciatura na UFSB é altíssima. É muito diferente da periferia de uma cidade como São Paulo", disse.

A integração entre as etapas de ensino também é essencial para melhorar a qualidade educacional no Brasil, segundo Almeida. Para ele, é preciso construir um modelo em que a universidade tenha um papel de responsabilidade na educação básica.

Para Paula Carolei, coordenadora da graduação em design educacional da Unifesp, o mundo acadêmico ainda é muito resistente a mudanças na formação de docentes brasileiros. "Quando eu propus a criação do curso de design educacional, muita gente foi contra. Aprendi que para haver mudança, tem que criar um diálogo com os professores. Se eu simplesmente chegar de cima para baixo, os professores atuais não vão aceitar novas propostas".

Fonte: www.folha.com.nbr
Quais são os erros fatais na redação do ENEM?
Autor: Professor Paiva | Publicado: 2017-05-19T16:11:00-03:00

A redação é a única
parte da prova do Enem na qual você tem a oportunidade de argumentar e dizer o
que está pensando sobre aquela questão. Então, é a sua única chance. A redação
te permite conquistar o corretor e fazer ele pensar como você, ao contrário do
restante da prova. 

Normalmente
as redações do exame são dissertativas-argumentativas, ou seja, você precisa
falar de um assunto, ter uma opinião formada sobre ele e argumentar sobre suas
escolhas. Dizer o que pensa e tentar convencer o corretor, ou pelo menos fazer
entender seu ponto de vista.

Então, como a
redação pode ser anulada e você tirar zero? Você não pode “fugir do tema”, ou
seja, não atender ao pedido do enunciado. Muito simples. Por isso, esse ponto
se torna delicado.

Você também
pode tirar zero a folha de redação em branco. Se o texto tiver até 7 linhas,
será considerado insuficiente e, se houver textos copiados do caderno de
questões, elas serão desconsideradas.

Se o texto
escrito na redação tiver conteúdo impróprio, desenhos e outras formas propositais
de desrespeito aos direitos humanos e apresente parte do texto desconectada com
o tema ou com o próprio texto, será anulado.

Fonte: www.terra.com.br
Cursos participantes do ENADE 2017
Autor: Professor Paiva | Publicado: 2017-04-27T18:21:00-03:00

O Exame Nacional de Desempenho de Estudantes (Enade) 2017 será aplicado no dia 26 de novembro. Portaria com o regulamento do exame foi publicada hoje (27) no Diário Oficial da União.

O Enade avalia o rendimento dos concluintes dos cursos de graduação em relação aos conteúdos, habilidades e competências adquiridas em sua formação. A cada ano, o exame avalia um grupo diferente de cursos superiores, ciclo que se repete a cada três anos.

O exame é o principal componente para o cálculo dos indicadores de qualidade dos cursos e das instituições de ensino superior do país. Caso tenham avaliações consideradas insuficientes, as instituições de ensino sofrem penalidades e podem ser fechadas. Os estudantes são obrigados a fazer o exame para receber o diploma, mas não há desempenho mínimo obrigatório.

Devem fazer o exame tanto os estudantes ingressantes nos cursos avaliados quanto os estudantes que estejam próximos à conclusão do curso. As inscrições ficam a cargo dos dirigentes das instituições.

Áreas avaliadas

Neste ano, serão avaliados os cursos de arquitetura e urbanismo; engenharia ambiental; engenharia civil; engenharia de alimentos; engenharia de computação; engenharia de controle e automação; engenharia de produção; engenharia elétrica; engenharia florestal; engenharia mecânica; engenharia química; engenharia; e, sistema de informação.

Serão avaliadas ainda as licenciaturas nas áreas de artes visuais; educação física; letras - português e espanhol; letras - português e inglês; letras - inglês; música; e pedagogia. As licenciaturas e bacharelados em ciência da computação; ciências biológicas; ciências sociais; filosofia; física; geografia; história; letras - português; matemática; e química.

Também farão parte do Enade deste ano, os tecnólogos nas áreas de análise e desenvolvimento de sistemas; gestão da produção industrial; redes de computadores; e, Gestão da Tecnologia da Informação.

Fonte: Agência Brasil
Acadêmicos de Medicina continuam envergonhando nos exames do CREMESP
Autor: Professor Paiva | Publicado: 2017-02-17T16:54:00-03:00

Quando, pela nona vez, em dez anos mais da metade dos médicos recém-formados é reprovada no exame de avaliação do Conselho Regional de Medicina de São Paulo, o alerta, que já era intenso, fica ensurdecedor. 

Na versão de 2016, cujos resultados foram anunciados na semana passada, dos 2,677 mil profissionais que se submeteram à prova, 56% (1.511) não chegaram na nota mínima. Isso significa que acertaram menos de 60% das 120 perguntas do teste. Erraram coisas básicas: 80% não souberam interpretar uma radiografia; 63% não conseguiram ler corretamente uma tomografia abdominal e 70% não sabiam a resposta certa sobre o que fazer diante de um paciente com crise hipertensiva. O pior desempenho foi entre os egressos de faculdades privadas (66% foram reprovados).

Os números evidenciaram a urgência da adoção de medidas que melhorem a formação médica no Brasil. Mudar a forma de apresentação do conteúdo aos estudantes está entre os passos necessários. “O método de ensino tradicional, com o professor na sala de aula, apresentando slides, por exemplo, não funciona. A retenção de informação é baixa”, afirma Alexandre Holthausen, diretor da Faculdade Israelita de Ciências da Saúde Albert Einstein, em São Paulo. Entre os formatos ideais, estão aqueles que facilitam o trabalho em grupo e incentivam a solução de casos a partir das informações recebidas. Este aspecto, particularmente, é muito importante, uma vez que está demonstrado que muitos dos novos médicos não conseguem associar os dados para formular um diagnóstico.

Só aprovadosIntroduzir a interdisciplinaridade é outro passo vital. “O ensino fragmentado leva ao aprendizado segmentado”, diz Holthausen. Mais um ponto a ser melhorado é a avaliação ao longo do curso. “Não se ouve falar em aluno de medicina reprovado”, afirma Bráulio Luna Filho, diretor do Cremesp e coordenador do exame. “Isso precisa mudar. Se não aprendeu, não avança.” Os especialistas sugerem que o acompanhamento da evolução do estudante seja constante para evitar que ele se forme sem ter noções básicas de medicina.

A entidade paulista defende que só exerçam a profissão os estudantes aprovados em avaliações feitas por entidades representativas, nos mesmos moldes dos aplicados pela Ordem dos Advogados do Brasil. Há um projeto de lei nesse sentido sendo formulado pelo senador Aloysio Nunes Ferreira (PSDB-SP).

Fonte: www.istoe.com.br
aqui estou...
Autor: Edilene brandao da silva | Publicado: 2009-07-04T00:45:00-07:00

                                                 Esta é uma Mensagem de Power Point,        basta clicar na imagem para iniciar a apresentação ou o download.       Para visualizar a mensagem, você deve ter instalado em seu computador o Power Point View,        se não conseguir ver a mensagem, instale aqui.
fale conosco
Autor: Edilene brandao da silva | Publicado: 2014-08-23T16:33:00-07:00

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"Se a internet fosse impressa"
Autor: Edilene brandao da silva | Publicado: 2014-08-26T14:40:00-07:00

Você já parou para pensar como seria se você imprimisse todos os textos e imagens da internet?

E a cada hora os número crescem mais e mais, aqui só algumas curiosidades.

Para ler tudo, você demoraria cerca de 57000 anos, isso se você lesse 24
 horas por dia, 7 dias por semana, sem parar para nada, se você lesse
somente cerca de 10 minutos antes de dormir, demoraria 8219088 (8 milhões duzentos e dezenove mil e oitento e oito anos) para ler tudo.

Se você juntasse tudo em um livro ele teria 544310844 quilos (Quinhentos e quarenta e quatro milhões de quilos) e mais de 3 quilômetros.

Para imprimir tudo isso você precisaria de mais ou menos 45 milhões de cartuchos de tinta.Um total de meio milhão de litros
 de tinta. Se toda essa tinta fosse combustivel, seria o suficiente para
 fazer um avião voar de New York para Tokyo pelo caminho mais longo.

Você precisaria de papel em quantidade suficiente para cobrir metade de Long Island, mais de 1 milhão de metros quadrados.

Se para imprimir você usasse uma impressora doméstica, levaria cerca de 3805 anos,se os antigos Babilônios tivessem começado naquela época a imprimir, só estaria acabando agora.

Se todos dos EUA decidissem imprimir um pedaço dela em casa esse tempo seria reduzido para apenas 6 minutos e meio.

Para fabricar todo o papel necessário para imprimir, teriam de ser cortadas cerca de 40000 (quarenta mil) árvores.

(Fonte)
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Autor: Edilene brandao da silva | Publicado: 2009-07-03T22:31:00-07:00

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Power Point: Aqui estou Mensagens Virtuais Dia do Amigo | Mensagem | Frases | Mensagens
Autor: Edilene brandao da silva | Publicado: 2009-07-04T00:45:00-07:00

Power Point: Aqui estou Mensagens Virtuais Dia do Amigo | Mensagem | Frases | Mensagens: "Power Point (PPS, PPT) - Amizade/Aqui_estou.pps

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Para visualizar a mensagem, você deve ter instalado em seu computador o Power Point View,
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da mudança vem as melhores surpresas
Autor: ﾑک ﾑ M٥R૯ทﾑ | Publicado: 2017-07-09T07:57:00-07:00

 A gente tem um medo danado

 da mudança,

mas a verdade é que as melhores 

coisas 

nos vêm em belas surpresas."

― Rachel Carvalho

                                                                                                                                                                               
Dia da Pizza
Autor: ﾑک ﾑ M٥R૯ทﾑ | Publicado: 2017-07-10T08:18:00-07:00

                  Hoje é o dia da pizzaMas por que só hoje?Uma delícia dessas é pra se comer qualquer dia.Carpe Pizza

 E bonita mesmo é essa capacidade que a gente 

tem de se refazer todos os dias, 

mesmo que tudo esteja ao avesso do que queremos. 

E acordar, e dizer baixinho pra gente mesmo: 

É hoje! 

Hoje é o meu dia de ser mais feliz. "

― Cidinha Araújo

Grata pelos recados.
a delicadeza enche o coração de amor e esperança
Autor: ﾑک ﾑ M٥R૯ทﾑ | Publicado: 2017-07-10T07:59:00-07:00

Onde a delicadeza pousa 

ela transforma olhares, 

sentimentos 

e enche o coração

de amor e esperança.

― Denise Portes
Sonho não morre
Autor: ﾑک ﾑ M٥R૯ทﾑ | Publicado: 2017-07-09T08:37:00-07:00

"O sonho encheu a noite,

extravasou pro meu dia,

 encheu minha vida

e é dele que eu vou viver,

porque sonho não morre." ― Adélia Prado
Atenção Professores: A reunião da executiva da Subsede Santo amaro  foi cancelada!
Autor: Secretaria Comunicação Subsul | Publicado: 2013-05-24T21:15:00-03:00

A reunião da executiva da Subsede Santo Amaro que foi agendada para o dia 25/05/2013 (sábado), às 13h00  foi cancelada!

Vejam os encaminhamentos: 

À Coordenação da Subsede Sul-Santo Amaro

Esclarecendo o histórico do recurso e da notificação enviada à Subsede por esta Secretaria, temos a considerar que a IRREGULARIDADE na convocação da reunião realizada em 20/05 do corrente ano tornou impossível a participação dos recorrentes, que constituem considerável parte dos membros da atual Executiva regional. Temos a considerar, também, que foi nesta reunião que se decidiu pela convocação da Executiva para o dia 25, sem a participação dos recorrentes, na tomada da decisão, devido à irregularidade na forma de convocação. Assim sendo, conforme reza a notificação, referindo-se à reunião do dia 20 e suas deliberações, MANTEMOS a orientação para que:

“ ... seja DESCONSIDERADA  referida reunião, bem como EVENTUAIS DECISÕES NELA TOMADAS". Sendo assim, faz-se necessário que NOVA REUNIÃO SEJA CONVOCADA"...
A Rede Santa Quitéria continua a todo vapor trabalhando para tornar seu bairro o melhor lugar do mundo!
Autor: André | Publicado: 2010-08-10T10:34:00-07:00

Nestas últimas semanas alguns encontros aconteceram tanto na realidade da Santa Quitéria Ocupação quanto na Santa Quitéria Central.Acompanhe o que aconteceu:Santa Quitéria Central:A rede da Santa Quitéria Central realizou dois encontros desde a escolha das ações a serem realizadas no bairro. Nestes encontros discutiu-se qual ação será a primeira a ser realizada pela rede, e como torná-la realidade. A abertura do Colégio Dom Orione foi à ação escolhida, pois colocará as crianças dentro de um espaço seguro e educativo nos finais de semana. Porém ainda é preciso definir como realizar as reformas necessárias no colégio para que esta abertura a comunidade seja possível, para isso a diretora da escola Maria Ivonete ficou de conversar com seus superiores para ver a possiblidade de liberação de verba para as reformas necessárias.A promoção de uma Palestra sobre segurança pública a comunidade da Santa Quitéria, foi outra ação levantada como prioritária pelos participantes dos encontros, está terá como objetivo levar a comunbidade procedimentos para a prevenção a violência e também servirá para promover às redes de desenvolvimento local do bairro, atraindo assim mais participantes a rede. Esta semana ainda a agente de desenvolvimento Flávia Louise conversou com o padre da Igreja Dom Orione sobre a rede de desenvolvimento local e sobre a possibilidade de uma abertura no jornal da igreja para uma nota sobre as redes de desenvolvimento local e o trabalho que vem sendo feito no bairro.Rede da Santa Quitéria OcupaçãoA rede da Santa Quitéria Ocupação realizou seu último encontro no dia 29/07 onde se determinou os responsáveis pelas ações propostas no planejamento das ações. Um novo encontro foi marcado para o dia 19 na ocupação às 16 horas para verificar o andamento das ações.
Campo Comprido valida sonho e inicia o quarto passo da Rede de Desenvolvimento
Autor: André | Publicado: 2010-07-22T11:20:00-07:00

Aconteceu no dia 21 de julho, quarta feira, às 19h30min, no salão de festas da Paróquia Nossa Senhora de Lourdes, o encontro para validação do sonho Campo Comprido e distribuição dos questionários dos Ativos e Necessidades. A história do sonho Campo Comprido foi produzida pela agente de desenvolvimento do bairro, Caroline Mazeto, ao longo da semana, com base nos cartazes realizados pelos participantes do Seminário Visão de Futuro.  No início do encontro, onde compareceram 12 pessoas, esta história foi lida e validada por todos os presentes.  Em seguida levantou-se a discussão em torno da próxima etapa metodologia das Redes de Desenvolvimento, o diagnóstico de ativos e necessidades. Esclareceu-se a importância de atingir um por cento da população local, assim como foi tirado dúvidas dos participantes quanto a algumas perguntas contidas no questionário. Terminado este momento, debateram-se formas de aumentar o número de participantes da Rede Campo Comprido, chegando-se a conclusão que era necessário realizar um mapeamento de instituições e pessoas importantes a serem convidadas, e que não estavam ainda conhecendo a proposta. Este levantamento de dados foi uma idéia inicial do senhor Altair, participante ativo do projeto do Campo Comprido e de mais três redes de desenvolvimento. Para o próximo encontro a agente de desenvolvimento do bairro ficou de trazer um mapa do bairro, para facilitar este mapeamento. O senhor Beto, morador do bairro a mais de 30 anos, afirmou que divulga intensamente a rede e que levara além do seu questionário outros para distribuir aos seus amigos. O próximo encontro da rede ficou marcado para aqui um mês, no dia 17 de agosto, uma terça feira no Salão da Paróquia Nossa Senhora de Lourdes. André MirandaAgente Comunicadorandre.miranda@sesipr.org.br (41) 8503-9146
Rede de Desenvolvimento reformula questionários a pedido das comunidades
Autor: André | Publicado: 2010-08-11T07:55:00-07:00

Vamos recapitular algumas coisas!Já faz cerca de um mês desde o nosso último encontro e já estamos chegando perto da realização do outro, dia 17/09 no Salão da Paróquia Nossa Senhora de Lourdes às 19h30min. Este intervalo foi determinado pela rede no último encontro, para dar tempo de realizarmos com sucesso a pesquisa do Diagnóstico e Necessidades do bairro. Eram cerca de 200 pessoas que deveriam participar e responder os questionários, para isso a agente de desenvolvimento local Caroline Mazeto e os integrantes do comitê fizeram o que puderam para alcançar tal número. Porém tivemos alguns problemas, nem tanto com o número que deveria ser alcançado, e sim com a dificuldade que a comunidade estava tendo de responder as perguntas. Segundo diversas pessoas às questões eram demasiadamente específicas e difíceis. A agente de desenvolvimento levou todas essas observações ao núcleo da Rede de Desenvolvimento Local da cidade de Curitiba. Notando a dificuldade que as comunidades estavam tendo com o questionário - além do Campo Comprido outros bairros tiveram dificuldades - o grupo responsável pelo questionário no sistema FIEP reformulou-o com perguntas mais acessíveis e objetivas. Portanto temos agora um questionário novinho em folha, fácil de ser respondido e pronto para ser novamente distribuído a comunidade.   Dessa maneira em nosso próximo encontro, 17/09 iremos:- Distribuir os novos questionários e conversar com todos vocês como faremos para alcançar o número proposto pelo projeto - 1%.- Realizar um mapeamento das instituições e pessoas físicas importantes de serem conectadas a rede Campo Comprido.A sua presença é primordial para o sucesso do projeto!Será um encontro rápido e objetivo.André MirandaAgente Comunicadorandre.miranda@sesipr.org.br (41) 8503-9146
O encontro do comitê do Campo Comprido foi um sucesso
Autor: André | Publicado: 2010-06-18T11:15:00-07:00

Foi realizada no dia 17 de junho, uma quinta feira, a primeira reunião do comitê de articulação da Rede de Desenvolvimento Local do bairro Campo Comprido. Este projeto é uma proposta do SESI em parceria com a FIEP, que visa induzir o desenvolvimento local resgatando valores sociais, como cooperação, interação e espírito democrático. Durante a primeira reunião do comitê os participantes se apresentaram e contaram um pouco de sua relação com o bairro e quais expectativas e esperanças que depositam no projeto. Em seguida a agente de desenvolvimento Caroline Mazeto esclareceu aos presentes como é o caminho que a rede irá percorrer para alcançar o desenvolvimento local e qual é a função exata que o comitê possui dentro da proposta. A supervisora da implantação do projeto no bairro, funcionário do SESI, Gisele Carvalho, participou do encontro e contribui com a apresentação, elucidando qual a síntese do pensamento do desenvolvimento local assim como propondo um levantamento de nomes iniciais, que os participantes consideram importantes de serem convidados a participar.Para a agente de desenvolvimento do bairro, Caroline Mazeto, o encontro foi um sucesso, pois mesmo não contando com grande número de participantes, estes possuem vasta experiência com o bairro e estão verdadeiramente interessados em desenvolver a comunidade em que vivem. Para o senhor Edson, editor chefe do Jornal Atos e Fotos do Campo Comprido, morador do local a mais de 30 anos, a rede é o ”remédio” que a comunidade precisa. Pois com o surgimento dos grandes condomínios fechados, a comunidade se dividiu entre o novo e o antigo. A senhora Joseli, moradora a 54 anos do bairro também acredita que a rede será de de muita boa ajuda ao bairro, e se dispôs a convidar mais pessoas para participar. O comitê já planejou a realização do Seminário Visão de Futuro para o dia 13 de julho às 19h30min, provavelmente no salão de eventos da igreja do Campo Comprido. Toda a comunidade esta convidada a participar e sonhar como o Campo Comprido será a aqui dez anos. Este sonho será registrado em documento oficial. Participe e interaja com a rede e torne seu bairro o melhor lugar do mundo. André Miranda Agente Comunicador
Plano de ação do bairro Santa Quitéria
Autor: André | Publicado: 2010-07-01T11:19:00-07:00

Rede da Santa Quitéria planeja primeiras açõesO bairro da Santa Quitéria já planeja onde por a mão na massa e propõem cinco ações iniciais.Aconteceu no dia 23 de junho, uma terça feira, a realização do plano de ação da Rede de Desenvolvimento local do bairro Santa Quitéria. A proposta é uma iniciativa do SESI com o sistema FIEP, que tem como objetivo articular redes de pessoas em prol do desenvolvimento local. O plano de ação foi realizado com sucesso e contou com a presença de 15 pessoas.  Esta etapa da metodologia tem como propósito planejar ações, com base no que foi levantado pelo levantamento de ativos e necessidades e pelo seminário visão de futuro.  Para a elaboração das ações, dividiu-se o grupo em dois. Cada parte ficou responsável por elaborar ações para sua realidade. Sendo o grupo um formado por moradores da região Santa Quitéria central e o grupo dois formado por moradores da ocupação da Santa Quitéria. Abaixo segue as ações propostas.Ações do grupo um:Criação de escola municipal de 1° á 4° serie, utilizando o espaço do antigo colégio Kennedy. Aproveitamento da estrutura do Colégio Dom Orione. Abertura do espaço físico á comunidade. Publico alvo são crianças e adolescentes de aproximadamente 10 á 16 anos.Ações do grupo dois:Criar Clube de Mães. Criar horta comunitária. Apoiar o Projeto Flores Preferidas. Um projeto que tem como objetivo, dar palestras de diversos temas educacionais a adolescentes do sexo feminino. O objetivo é reduzir os números de gravidez precoce.As ações planejadas serão divulgadas a todos os integrantes da rede do desenvolvimento local, para então marcarmos um novo encontro para discutir o COMO e QUANDO realizá-las. Os participantes estão animados a por logo a mão na massa. Para o senhor Augusto, morador da ocupação a rede pode auxiliar em muito na execução de ações que estavam no papel há algum tempo, como a hora comunitária e o projeto Flores Preferidas.FOTOS DO ENCONTRO:Faça parte você também dessa história. Conecte-se a rede do bairro Santa Quitéria. Fale com a agente Flavia Louise pelo e-mail flavia.padilha@sesipr.org.br e saiba como participar.André MirandaAgente Comunicador
Rede Santa Quitéria bota a mão na massa e inícia a construção do seu sonho
Autor: André | Publicado: 2010-08-25T06:54:00-07:00

Estas últimas semanas a Rede da Santa Quitéria Central e a Rede da Santa Quitéria Ocupação realizaram mais 2 encontros  para planejar e determinar os responsáveis pelas ações dos próximos meses. Rede Santa Quitéria CentralA Santa Quitéria Central determinou como ação prioritária a abertura do Colégio Dom Orione para as crianças realizarem  atividades diversas nos finais de semana. O objetivo é promover atividades culturais, educacionais e físicas para a meninada e tirá-la das ruas.O próximo encontro para discussão do projeto será nesta quinta feira às 19h30min no Colégio Dom Orione.Compareça e contribua com a rede neste bonito projeto. Qualquer um pode participar e se conectar a essa rede de pessoas, preocupadas com o futuro de sua comunidade.Rede Santa Quitéria OcupaçãoA agente Flávia Louise visitou a Ocupação este domingo (22) e na companhia da dona Lecilda percorreu as ruas da comunidade conhecendo as pessoas e as conectado a rede de desenvolvimento. Os projetos em pauta na rede é a Hora Comunitária, onde o Irmão Affonso visitou hortas modelos esta semana, pela cidade de Curitiba, o projeto Flores Preferidas e a criação de um Clube de Mães. Assim que marcado novo encontro informarei no blog a data, para quem tiver interesse.Participe entrando em contato com a agente Flavia Louise pelo e-mail flavia.padilha@sesipr.org.br ou pelo telefone (41)9826-3415
Agenda semanal da Santa Quitéria
Autor: André | Publicado: 2010-07-09T14:00:00-07:00

Rede de Desenvolvimento Local da Santa Quitéria é dividida em duas realidadesEsta semana, foi dada continuidade a divulgação das ações propostas pelo plano de ação realizado no último encontro. A partire de agora a rede Santa Quitéria será dividida em duas realidades. A Rede da Santa Quitéria Central e a Rede da Santa Quitéria Ocupação. Os motivos para a separação são as diferentes necessidades que cada realidade possuí. Agenda Semanal da Rede da OcupaçãoNovas pessoas da Ocupação se cadastraram e se disponibilizaram a participar da rede de desenvolvimento local. Será marcado um encontro para semana que vem com o objetivo de explorar as ações propostas - definir responsabilidades, metas e prazos. O pessoal da ocupação se mostra bastante animado com o projeto. O irmão Affonso por exemplo, está sempre em contato com a rede, procurando saber quando irá acontecer a nova reunião e mobilizando novos participantes a interagir com a proposta.Santa Quitéria CentralO encontro marcado para explorar as ações propostas pela rede da Santa Quitéria Central no dia 07/07 não ocorreu devido à falta de participantes. Apenas duas pessoas compareceram. Ficou combinado que irá ser marcado um novo encontro para explorar as ações e será servido jantar para todos os presentes. A data ainda não está certa, mas será provavelmente pela metade de julho.André MirandaAgente Comunicador
Seminário Visão de Futuro do Campo Comprido
Autor: André | Publicado: 2010-07-15T11:24:00-07:00

Rede Campo Comprido compartilha sonho do futuro do bairro em 2020Aconteceu no dia 13 de julho, na Paróquia Nossa Senhora de Lourdes, Rua Eduardo Sprada, 3640 às 19h30min, o Seminário Visão de Futuro da Rede de Desenvolvimento Local do Campo Comprido. A rede é uma iniciativa do sistema FIEP em parceria com o SESI. O encontro iniciou com uma breve explicação da proposta pela agente Caroline Mazeto. Foi esclarecido como funcionará as etapas do projeto e quais os elementos imprescindíveis ao sucesso da proposta. Após isto, foi solicitado que cada participante recordasse um momento importante de sua vida, em que sentiu orgulho de si mesmo. Para que então em duplas compartilhassem estes momentos. Finalizada esta etapa, foi pedido que os participantes se dividissem em quatros grupos, foi lido um texto que os induzisse a sonhar com será o bairro em 2020 e que os levassem a sonhar um futuro para a comunidade. Este futuro imaginado foi colocado em papel clip chart pelos quatros grupos. Este momento durou trinta minutos. Após o término do tempo, pediu-se que cada grupo apresentasse o que sonhou para o restante dos participantes. Os participantes sonharam com um Campo Comprido possuindo um hospital moderno localizado dentro do bairro, ruas pavimentadas, bem iluminadas e floridas. Espaços de lazer, com canchas de esporte e academias ao ar livre. Escolas abertas à comunidade, oferecendo cursos gratuitos de informática. Um centro comercial bem estruturado, localizado na Rua Eduardo Sprada. Sistema de ônibus, com alimentadores que conectem a região a toda a cidade de Curitiba. E especialmente um Campo Comprido aberto, onde toda população se conhece e interage em prol de objetivos comuns. O próximo encontro da Rede de Desenvolvimento Local do Campo Comprido acontecerá no dia 20 de julho, às 19h30min no Salão da Paróquia Nossa Senhora de Lourdes, 3640. Faça parte você também desta história, entre em contato com a agente Caroline Mazeto pelo e-mail caroline.mazeto@sesipr.org.br ou pelo telefone (41) 96719569.Fotos:André MirandaAgente Comunicador
Sunomono de pepino com morangos
Autor: Chef Fabi Prado | Publicado: 2016-10-04T07:57:00-07:00

Oi gente linda, tudo bem?

Quando fiz essa receita para o programa Elas Comandam da Record News, não tive como não lembrar do curso que fiz em 2008.

Estava na faculdade Universo em Recife e recebemos uma super aula de culinária japonesa.

Durante a aula, eu questionei a professora se faríamos aquela 'saladinha' de pepino, vocês nem imaginam a bronca que tomei (risos). Ela foi categórica e respondeu, -Sim, faremos uma SUNOMONO e não saladinha.
Sunomono quer dizer 'coisa de vinagre' ou seja, uma salada em conserva.

A base pode ser apenas pepino japonês (japonês porque tem menos sementes), mas pode-se agregar frutas, gengibre e hortelã como fizemos no programa, assim fica termogênico e cuida da nossa boca.

Segue o link para vocês assistirem a receita e uma entrevista ótima com a dentista Dra Patrícia Discini falando sobre higiene bucal.
Perceberam que não foi a toa que fiz a sunomono esse dia? Não perceberam? Terão que assistir então.

Babem sem moderação!!!
Beijo da chefa :*

http://noticias.r7.com/record-news/elas-comandam/videos/inovando-na-cozinha-aprenda-a-preparar-um-sunomono-de-pepino-com-morangos-28092016

Sunomono de Pepino

Ingredientes
2 pepinos japoneses
6 morangos2 colheres de sopa de sal light2 colheres de sopa de vinagre de arrozGergelim a gostoGengibre ralado a gosto

Modo de preparo
Usando um fatiador de legumes, faça fatias com os pepinos. Coloque o sal e misture bem. Em seguida, deixe a travessa um pouco inclinada para desidratar e escorrer o líquido. Lave muito bem até tirar todo o sal. Corte os morangos, rale o gengibre e misture tudo. Sirva gelado com folhas de hortelã.
LASANHA DE TAPIOCA
Autor: Chef Fabi Prado | Publicado: 2017-01-18T14:03:00-08:00

Oi pessoal!!! Saudades de escrever pra vocês ;)

Como foram de férias?

Que tal 'jacar' com uma bela lasanha?

Com a chefa aqui não não não... Vou ensinar uma lasanha incrível com massa de tapioca.

Fica mega boa e muito fácil de fazer. Então, se joga na lasanha da chefa.

Babem sem moderação.

Bjokas e feliz 2017

LASANHA DE TAPIOCA

INGREDIENTES PARA 1 PESSOA

4 FOLHAS DE CREPIOCA (BATER 1 OVO INTEIRO COM DUAS COL. DE SOPA DE
TAPIOCA E 1 PITADA DE SAL) - FAZER DISCOS FINOS COMO PANQUECA, DOURAR DOS DOIS
LADOS E RESERVAR.

1 XÍC DE CARNE MOÍDA REFOGADA COM ALHO, CEBOLA, SAL E PIMENTA

1 XÍC DE MOLHO DE TOMATE

QUEIJO PARMESÃO E ORÉGANO A GOSTO

MODO DE PREPARO

PINCELAR COM MOLHO DE TOMATE UM RECIPIENTE NO TAMANHO DOS DISCOS DE
CREPIOCA, FAZER CAMADAS COM A FOLHA DE CREPIOCA, MOLHO DE TOMATE, CARNE MOÍDA,
QUEIJO RALADO, SEGUIR ASSIM ATÉ FINAIZAR COM A FOLHA DE CREPIOCA, MOLHO E
QUEIJO. LEVAR AO FORNO AQUECIDO EM 200°C POR 20 MINUTOS OU MICROONDAS POR 5
MINUTOS.
SUCO DA BELEZA
Autor: Chef Fabi Prado | Publicado: 2016-11-07T07:42:00-08:00

Oi pessoal, tudo bem por aí?

Hoje no programa Elas Comandam da Record News, vamos ensinar
um super suco da beleza. Ingredientes que só trazem benefícios para sua pele.

Acompanhe às 16:30h na Record News:
http://noticias.r7.com/record-news/saiba-como-sintonizar-a-record-news-na-sua-televisao-13042015

Bjos da chefa :* 

Suco especial para pele

Ingredientes

1 fatia com 1 cm de beterraba crua

1 cenoura picada

4 morangos ou 4 colheres de sopa de geleia

500 ml de água mineral gelada

Modo de preparo

Bater tudo no liquidificador por 5 minutos em potência alta.
Servir com gelo.

Informações:

A Beterraba é rica em antioxidantes. Elas ajudam a pele a
partir de processos de oxidação dos radicais livres. A Beterraba é também um
desintoxicante natural, que purifica o sangue e faz a pele brilhar. Além disso,
O suco de Beterraba tem sido significativamente benéfico contra furúnculos e
espinhas. O consumo de suco de Beterraba também reduz a inflamação da pele e
funciona como uma substância antienvelhecimento. A Beterraba é uma fonte de
licopeno, que é um potente antioxidante. O Licopeno ajuda a manter a
elasticidade da pele e protege a pele das radiações solares.

A cenoura possui o ácido lipóico, presente na cenoura,
revitaliza o rosto e, de quebra, ajuda a turbinar o bronzeado. A cenoura é um
alimento antioxidante, que nos ajuda a combater os radicais livres e assim
evita o aparecimento das rugas e o envelhecimento precoce da pele.
Canapé de polenta com parma
Autor: Chef Fabi Prado | Publicado: 2016-10-15T07:07:00-07:00

Olá gente linda!!!

Para o final de semana, reservei uma receita bem prática de canapé com presunto parma.
Que tal preparar para seus familiares e amigos?
Acompanhe nosso programa na Record News de segunda a sexta às 08:30 e 16:30h.

http://tv.r7.com/record-news-play/elas-comandam/videos/-elas-comandam-veja-como-preparar-um-delicioso-canape-a-base-de-polenta-07072016

Babem sem moderação.
Bjoka da chefa :*

Canapés de presunto parmaModo de preparo1 xíc de fubá pré cozidoÁgua pra cozinhar o fubáSal, pimentaFatias de presunto parma/jamonCreme de ricota lightPreparar a polenta, abrir numa assadeira ou tábua uma camada bem fina. Cortar em círculos e grelhar com um fio de azeite dos dois lados.Montar os canapés com um pouquinho do creme de ricota, as fatias de presunto cortadas e enroladas. 
Siga a chefa
Autor: Chef Fabi Prado | Publicado: 2016-10-25T11:00:00-07:00

Olá pessoal, todos bem?

Estou amando receber as dúvidas por e-mail. Podem continuar pedindo dicas, receitas e claro, seguindo a chefa nas redes.

Aqui vão todos os contatos.

Bjokas

E-mail: fabi@sabordacultura.com.br

Trabalhos e parcerias: Adriano Prado 55+11 98995-4561

Facebook: Chef Fabi Prado

Instagram: Chef Fabi Prado

Twitter: FABILPRADO

YouTube: Chef Fabi Prado -  https://www.youtube.com/user/fabileonardi1

Na TV Record News: http://noticias.r7.com/record-news/elas-comandam/o-programa-12072016
DELÍCIA DE FRANGO - GHEE - CHAPATI
Autor: Chef Fabi Prado | Publicado: 2016-09-30T12:02:00-07:00

Olá pessoal, estou ótima e vocês?

Se quiserem falar diretamente comigo mandem e-mail, prometo que quando estiver tranquila vou responder ok? fabi@sabordacultura.com.br

Para ter as roupas da chefa ou qualquer uniforme para funcionárias (os) ou até mesmo, decoração para casa, entre no site da AB Uniformes e compre usando o cupom de desconto CHEFFABIPRADO ao finalizar a compra. Aproveitem que esse desconto é por tempo limitado!!!

Sabe aquele dia que você está sem ideia para o jantar, mas quer algo especial e light?
Hoje vou ensinar por aqui, uma receita de pão indiano e frango que você vai fazer fácil fácil.
De brinde ensino a fazer a ghee e o chapati, o pão de frigideira.

Eu e a galega Vivi Salvetti ensinamos no nosso programa Elas Comandam da Record News.
Ainda dá para acompanhar pelo link abaixo.

http://noticias.r7.com/record-news/elas-comandam/videos/elas-comandam-traz-receitas-deliciosas-nesta-quarta-feira-29-confira-na-integra-07072016

Chapatis - pão

INGREDIENTES
150g de farinha de trigo integral
1 col. de sopa de ghee (ou manteiga ou óleo)SalMODO DE PREPAROMisture a farinha e o sal, adicionar água aos poucos até que a massa fique firme. Trabalhar a massa por aproximadamente 10 minutos até que fique lisa. Faça uma bola e deixe descansar por 30 minutos.Separe em bolas e faça discos de 15 cm. Tostar na frigideira pelos dois lados e pincelar a ghee..Frango ao cocoINGREDIENTES1 peito de frango limpo e cortado em cubos1 colher de sopa de curry1 cebola fatiada2 dentes de alho amassados1 col. de chá de óleo de coco1 vidro de 200ml de leite de coco lightPimenta dedo de moçaSalMODO DE PREPARORefogar a cebola, o alho, a pimenta sem as sementes picadinhas e o frango no óleo de coco até dourar bem.Temperar com sal e curry, colocar o leite de coco e quando ferver, desligar a panela. Comer com o chapati
Bolinho de batata com milho e guacamole
Autor: Chef Fabi Prado | Publicado: 2016-10-24T05:48:00-07:00

Oi minha gente, tudo bem??!!!
O México é um país incrível com muitas belezas naturais que encantam todo o mundo.
Essa receita mexicana é especial para receber amigos ou surpreender a família.
Prática e rápida.

Babem sem moderação!
Bjos da chefa :*

Acompanhem a receita no nosso Programa Elas Comandam: 
http://tv.r7.com/record-news-play/elas-comandam/videos/-elas-comandam-homenageia-a-culinaria-mexicana-e-faz-guacamole-e-bolinho-de-batata-com-milho-07072016

Guacamole
INGREDIENTES
1 abacate ou avocado
1 cebola pequena picada
1 dente de alho amassadoSuco de 1 limão2 col. de sopa de coentro picado e algumas folhas para decoraçãoPimenta de cheiro ou dedo de moçaSalMODO DE PREPAROPicar o abacate, preferencialmente em cubos.Misture todos os ingredientes com cuidado e sirva com os bolinhos de batata, tortilhas, nachos ou torradas..Bolinho de batata com milhoINGREDIENTES2 batatas2 col. de milho cozidoAzeiteSalPimenta1 gema de ovoMODO DE PREPAROCozinhar as batatas com casca até ficarem macias. Escorrer e esperar esfriar até que consiga descascar, passar pelo espremedor. Tostar o milho na frigideira. Juntar o milho com a batata espremida, os temperos e a gema de ovo. Fazer bolinhos achatados e colocar numa assadeira. Assar por 15 minutos em forno preaquecido em 180º, virar e assar por mais 15 minutos. Servir com guacamole ou molho de sua preferência.
BOLO DE FUBÁ CREMOSO SEM GLÚTEN
Autor: Chef Fabi Prado | Publicado: 2016-10-20T09:45:00-07:00

Queridas leitoras e leitores, tudo bem?

Muito obrigada pelo carinho nos e-mails que tenho recebido, estou amando.

Quem quiser conversar com a chefa: fabi@sabordacultura.com.br

Para seguir: Instagram @cheffabiprado e facebook CHEF FABI PRADO.

Acompanhem nosso programa Elas Comandam na Record News, de segunda a sexta-feira às 08:30 e às 16:30. http://noticias.r7.com/record-news/saiba-como-sintonizar-a-record-news-na-sua-televisao-13042015

Hoje vai minha receita deliciosa de um bolo de fuba cremoso sem glúten.

Desejo que babem sem moderação.

Bjoka da chefa

BOLO DE FUBÁ CREMOSO

Ingredientes
2 xícaras de fubá
1/2 xícara de amido de milho2 ovos1/2 xícara de açúcar mascavo200 ml de leite de coco100 ml de água de coco1 pitada de canela100g de queijo coalho light ou outro de sua preferência1 colher (sopa) de fermento em pó1 colher (sopa) de óleo de coco

Modo de preparo
Começando pelos líquidos e sem o fermento, bata todos os outros ingredientes no liquidificador. O fermento deve ser misturado, por último, com as mãos. Após este procedimento, coloque a massa em uma assadeira antiaderente ou untada com óleo de coco e fubá. Assar em forno pré-aquecido em 180º por 40 minutos.
Torta integral com reaproveitamento de legumes
Autor: Chef Fabi Prado | Publicado: 2016-10-14T06:52:00-07:00

Oi Pessoal, tudo bem?

Nos tempos de crise, precisamos ter mais consciência e evitar o desperdício, não é mesmo?
Vou ensinar vocês uma deliciosa torta de legumes integral.
Para acompanhar melhor, segue o link do nosso programa Elas Comandam da Record News.

Babem sem moderação.
Bjos da chefa :*

http://noticias.r7.com/record-news/elas-comandam/videos/economia-do-lar-reaproveite-os-legumes-em-um-deliciosa-torta-integral-de-liquidificador-29092016

Torta Integral de Legumes 

Ingredientes
2 xíc de farinha de trigo integral ou comum
3 ovos1 xíc de leite desnatado ou outro de sua preferência1 xíc de legumes raladosSal e pimenta a gosto1 fio de azeiteOrégano a gosto1 col de sopa de fermento em póModo de preparoBater os ovos com o leite no liquidificador com a farinha, o azeite, sal e a pimenta. Misturar numa travessa com os legumes e o fermento. Colocar numa assadeira antiaderente e levar ao forno por 40 minutos aquecido em 180°.