tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
9ª ETAPA CAMPEONATO PAULISTA DE AUTOMOBILISMO DE 2013
Autor: Edson Vicençotto | Publicado: 2013-09-11T13:21:00-03:00

Sexta feira, Dia 13 / SETEMBRO / 2013

 TREINOS

Classic Cup / Fusca / TCMP ? Hist. V8 08:00 - 08:40 hs 12:30 – 13:10 hs
Marcas Super e Light e Novatos 08:50 – 09:50 hs 13:20 – 14:20 hs
Spyder Race 10:00 – 10:40 hs 14:30 – 15:10 hs
Fórmula VEE 10:50 – 11:30 hs 15:20 – 16:00 hs
Hot Car Cup / Super Cars 11:40 – 12:20 hs 16:10 – 16:50 hs

SÁBADO:Dia 14 /SETEMBRO/ 2013.

Categorias VISTORIA / ABast. Classificações e Treinos Briefing

Classic Cup / Fusca / TCMP / Hist. V8 07:00 – 07:30 hs 08:00 – 08:25 hs 08:40 hs
Marcas Super 07:30 – 08:00 hs 08:30 – 08:50 hs 10:00 hs
Marcas Light 08:00 – 08:30 hs 08:55 – 09:15 hs 10:00 hs
Marcas Novatos 08:30 – 09:00 hs 09:20 – 09:40 hs 10:00 hs
Fórmula VEE 09:00 – 09:30 hs 09:45 – 10:10 hs 10:30 hs
Spyder Race 09:30 – 10:00 hs 10:15 – 10:45 hs 11:15 hs
Hot Car / Super Cars 10:00 – 10:30 hs 10:55 – 11:20 hs 12:00 hs
Torneio Regularidade 11:30 – 12:15 hs – 45 Min. – Clássicos
16:45 – 17:30 hs – 45 Min. – Modernos
Vistoria/Abastec Provas
ClassicCup/Fusca/TCMP/ V8 11:00 – 11:45 hs AB:12:25 FB:12:35 Largada 12:40 hs – 15 vlts ou 30 Min
Fórmula VEE 12:30 – 13:30 hs AB:14:15 FB:14:25 Largada 14:30 hs – 30 Min.
Hot Car Cup 11:45 –12:30 hs
14:30 – 15:30 hs
AB:13:20 FB:13:30 Largada 13:35 hs – 1a.Bat.15Vlts ou 30 Min.
AB:16:00 FB:16:10 Largada 16:15 hs – 2a.Bat.15Vlts ou 30 Min.
Spyder Race 1a.Bat. 13:30 – 14:30 hs AB:15:10 FB:15:20 Largada 15:25 hs – 30 Min.
DRAG RACE 18:00 hs

DOMINGO:Dia 15 / SETEMBRO / 2013.

Vistoria/Abastec Warm Up / Classificações e Provas

Classicos Comp. 07:00 – 07:30 hs 08:30 – 09:00 hs – Treino / BRIEFING às 09:10 hs
Marcas & Pilotos 1a.Bat. 07:30 – 08:30 hs AB:09:15 FB:09:25 Largada 09:30 hs – 16Vlts ou 40 Min.
Spyder Race 2a.Bat 09:00 – 09:30 hs AB:10:15 FB:10:25 Largada 10:30 hs – 30 Min.
Classicos Competições 09:30 – 10:30 hs AB:11:15 FB:11:25 Largada 11:30 hs – 12Vlts ou 30 Min.
Marcas & Pilotos 2a.Bat. 10:30 – 11:30 hs AB:12:15 FB:12:25 Largada 12:30 hs – 16 Vlts ou 40Min.
Super Cars 11:30 – 12:30 hs AB:13:15 FB:13:25 Largada 13:30 hs – 16 Vlts ou 30Min.
TIME ATTACK 14:00 às 18:00 hs
6ª ETAPA CAMPEONATO PAULISTA DE AUTOMOBILISMO  2013
Autor: Edson Vicençotto | Publicado: 2013-06-13T07:22:00-03:00

Sexta feira, Dia 14 / JUNHO / 2013 – TREINOS
CATEGORIAS Treinos manhã Treino tarde
Classic Cup / Fusca / TCMP 08:00 - 08:40 hs 13:00 – 13:40 hs
Marcas Super e Light 08:50 – 09:30 hs 13:50 – 14:30 hs
Marcas Novatos 09:40 – 10:20 hs 14:40 – 15:20 hs
Spyder 10:30 – 11:10 hs 15:30 – 16:10 hs
Formula VEE 11:20 - 12:00 hs 16:20 – 17:00 hs
Hot Car Cup / Super Cars 12:10 – 12:50 hs 17:00 – 17:40 hs
SÁBADO:Dia 15 /JUNHO/ 2013. –Vistorias, Classificações Provas:
Categorias VISTORIA / ABast. Classificações e Treinos Briefing
Classic Cup / Fusca / TCMP 06:30 – 07:00 hs 08:00 – 08:25 hs 08:40 hs
Marcas Super 07:00 – 07:30 hs 08:35 – 08:55 hs 10:00 hs
Marcas Light 07:30 – 08:00 hs 09:00 – 09:20 hs 10:00 hs
Marcas Novatos 08:00 – 08:30 hs 09:25 – 09:45 hs 10:00 hs
Fórmula VEE 08:30 – 09:00 hs 09:55 – 10:20 hs 10:40 hs
Spyder 09:00 – 09:40 hs 10:30 – 11:00 hs 11:45 hs
Hot Car Cup / Super Cars 09:40 – 10:40 hs 11:10 – 11:35 hs 11:50 hs
TORNEIO de REGULARIDADE 11:45 às 12:30 hs – 45 Minutos - CLASSICOS
17:00 às 17:45 hs - 45 Minutos - MODERNOS
DRAG RACE TREINO 18:00 hs
Vistoria/Abastec Provas
ClassicCup/Fusca/TCMP 11:00 – 11:30 hs AB:12:40 FB:12:50 Largada 12:55 hs – 15 vlts ou 30 Min
Fórmula VEE 12:00 – 12:30 hs AB:14:25 FB:14:35 Largada 14:40 hs – 12 Vlts ou 30 Min.
Hot Car Cup 11:30 –12:00 hs
13:00 – 13:30 hs
AB:13:30 FB:13:40 Largada 13:45 hs – 1a.Bat.15Vlts ou 30 Min.
AB:16:15 FB:16:25 Largada 16:30 hs – 2a.Bat.15Vlts ou 30 Min.
Spyder Race 1a.Bat. 12:30 – 13:00 hs AB:15:20 FB:15:30 Largada 15:35 hs – 30 Min.
DOMINGO:Dia 16 / JUNHO / 2013. – Vistorias, Classificações e Provas:
Vistoria/Abastec Warm Up / Classificações e Provas
Classicos Comp. 06:30 – 07:00 hs 08:30 – 09:00 hs – Treino / BRIEFING às 09:10 hs
Marcas & Pilotos 1a.Bat. 07:30 – 08:30 hs AB:09:15 FB:09:25 Largada 09:30 hs – 16Vlts ou 40 Min.
Spyder Race 2a.Bat 09:00 – 09:30 hs AB:10:15 FB:10:25 Largada 10:30 hs – 30 Min.
Classicos Competições 09:30 – 10:30 hs AB:11:15 FB:11:25 Largada 11:30 hs – 12Vlts ou 30 Min.
Marcas & Pilotos 2a.Bat. 10:30 – 11:30 hs AB:12:15 FB:12:25 Largada 12:30 hs – 16 Vlts ou 40Min.
Super Cars – PROVA
LUIZ SCALERCIO “BICUDO”
11:30 – 12:30 hs AB:13:15 FB:13:25 Largada 13:30 hs – 16 Vlts ou 30Min.
TIME ATTACK 14:00 às 18:00 hs. AB
5ª ETAPA CAMPEONATO PAULISTA DE AUTOMOBILISMO 2013
Autor: Edson Vicençotto | Publicado: 2013-05-14T12:34:00-03:00

Sexta feira, Dia 24 / MAIO / 2013 – TREINOS
CATEGORIAS Treinos manhã Treino tarde
Classic Cup / Fusca / TCMP 08:00 - 08:40 hs 13:00 – 13:40 hs
Marcas Super e Light 08:50 – 09:30 hs 13:50 – 14:30 hs
Marcas Novatos 09:40 – 10:20 hs 14:40 – 15:20 hs
Spyder 10:30 – 11:10 hs 15:30 – 16:10 hs
Formula VEE 11:20 - 12:00 hs 16:20 – 17:00 hs
Hot Car Cup / Super Cars 12:10 – 12:50 hs 17:00 – 17:40 hs
SÁBADO:Dia 25 /MAIO/ 2013. –Vistorias, Classificações Provas:
Categorias VISTORIA / ABast. Classificações e Treinos Briefing
Classic Cup / Fusca / TCMP 06:30 – 07:00 hs 08:00 – 08:25 hs 08:40 hs
Marcas Super 07:00 – 07:30 hs 08:35 – 08:55 hs 10:00 hs
Marcas Light 07:30 – 08:00 hs 09:00 – 09:20 hs 10:00 hs
Marcas Novatos 08:00 – 08:30 hs 09:25 – 09:45 hs 10:00 hs
Fórmula VEE 08:30 – 09:00 hs 09:55 – 10:20 hs 10:40 hs
Spyder 09:00 – 09:40 hs 10:30 – 11:00 hs 11:45 hs
Hot Car Cup / Super Cars 09:40 – 10:40 hs 11:10 – 11:35 hs 11:50 hs
TORNEIO de REGULARIDADE 11:45 às 12:30 hs – 45 Minutos - CLASSICOS
17:15 às 18:00 hs - 45 Minutos - MODERNOS
DRAG RACE 19:00 hs
Vistoria/Abastec Provas
ClassicCup/Fusca/TCMP 11:00 – 11:30 hs AB:12:40 FB:12:50 Largada 12:55 hs – 15 vlts ou 30 Min
Fórmula VEE 12:00 – 12:30 hs AB:14:25 FB:14:35 Largada 14:40 hs – 12 Vlts ou 30 Min.
Hot Car Cup 11:30 –12:00 hs
13:00 – 13:30 hs
AB:13:30 FB:13:40 Largada 13:45 hs – 1a.Bat.15Vlts ou 30 Min.
AB:15:20 FB:15:30 Largada 15:35 hs – 2a.Bat.15Vlts ou 30 Min.
Spyder Race 1a.Bat. 12:30 – 13:00 hs AB:16:15 FB:16:25 Largada 16:30 hs – 30 Min.
DOMINGO:Dia 26 / MAIO / 2013. – Vistorias, Classificações e Provas:
Vistoria/Abastec Warm Up / Classificações e Provas
Classicos Comp. 06:30 – 07:00 hs 08:15 – 08:45 hs – Treino / BRIEFING às 08:55 hs
Super Cars 07:00 – 07:30 hs AB:09:00 FB:09:10 Largada 09:15 hs – 16Vlts ou 30 Min.
Marcas & Pilotos 1a.Bat. 07:30 – 08:00 hs AB:09:55 FB:10:05 Largada 10:15 hs – 16Vlts ou 40 Min.
Spyder Race 2a.Bat 08:00 – 08:30 hs AB:11:05 FB:11:15 Largada 11:20 hs – 30 Min.
Classicos Competições 08:30 – 09:00 hs AB:12:00 FB:12:10 Largada 12:15 hs – 12Vlts ou 30 Min.
Marcas & Pilotos 2a.Bat. AB:12:50 FB:13:00 Largada 13:10 hs – 16 Vlts ou 40Min.
TIME ATTACK 14:00 às 18:00 hs
. AB=abre Box FB=fecha Box . Abastece 20 minutos
Por que se pede a São Longuinho promentendo três pulinhos?
Autor: Blog da Julia | Publicado: 2012-03-05T11:05:00-08:00

O que você faz quando perde alguma coisa e não encontra de jeito nenhum? Uma simpatia brasileira típica é invocar o funcionário número um do Departamento Celestial de Achados e Perdidos: São Longuinho. Só não se esqueça, quando o objeto reaparecer feito mágica, de agradecer dando três pulinhos - de preferência acompanhados de três gritinhos (e bem sozinho, para evitar gracejos e maledicências).

Existe forma de agradecimento mais esdrúxula na história da humanidade? Mas o mais curioso é que ninguém sabe de onde veio essa superstição saltitante - Mundo Estranho ouviu vários folcloristas e nenhum deles tinha a menor idéia da sua origem, a não ser especulações relacionando a tríade de pinchos à Santíssima Trindade.

São Longuinho, santo celebrado em 15 de março, é especialmente popular na Espanha e no Brasil - mas aqui só existe uma igreja com sua imagem, em Guararema, interior de São Paulo. "Longuinho vem de Longinus, nome comum aos mártires", afirma o teólogo Décio Passos, da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP). Longinus, por sua vez, vem do grego lonkhe, que quer dizer lança. Segundo os historiadores da religião, Longinus chamava-se Cássio e era um dos centuriões romanos escalados para vigiar Cristo na cruz. "Na Sexta-Feira Santa, Cássio espetou sua lança no coração de Jesus e acabou levando um jato de sangue em seus olhos", diz o padre Aparecido Pereira, estudioso de hagiografias (biografias de santos) e editor do jornal O São Paulo, da Cúria Metropolitana. Cássio sofria de um problema de vista - ou "cegueira espiritual", de acordo com alguns relatos - e, naquele momento, foi curado instantaneamente.
Sabrina  Sato  Feia ?!!!!!!
Autor: Blog da Julia | Publicado: 2012-01-13T15:26:00-08:00

            Horrível  !!!! Ela  é   bem  bonita  mas  nesse vestido  ó que  coisa  mais  velha  muito  feia !!!Nem  parece   aquela  Sabrina  que  fica  usando  aqueles  vestidos .

                                  Qual  é  a  mais  bonita ?
A  pessoa  feliz
Autor: Blog da Julia | Publicado: 2012-04-27T11:20:00-07:00

a  pessoa  feliz  não  ´ o que  tem  tudo, plantando  o  bem  você  pode  ser  feliz, o  mau  só  te  leva  a  lugares  ruins  onde  você  não vai  querer  ir,  ]

oi
Autor: Blog da Julia | Publicado: 2012-02-23T08:45:00-08:00

Ei Blogueiros!!!!!

Eu sei como é... Não saber o que colocar de postagem.....

Não esquenta, isso acontece com todo mundo!

Me mande um cometário se isso já aconteceu e se não tem um blog, nao faz mal é como se tivesse um. O que você colocaria nele e do que ele seria?
Os  cachorros
Autor: Blog da Julia | Publicado: 2012-02-23T08:42:00-08:00

   Olha  este  cachorro   ELE  É  MAIS FORTE  QUE  EU !!!!!!!

  LINDO  FOFO  E  FEIO !!!!!!! 

A cadela Lucy ganhou o prêmio do Livro Guinness de Recordes na categoria "menor cão que trabalha".
O prêmio foi entregue em Smithville, no estado americano de Nova Jersey, onde a pequena Lucy trabalha como cão-terapeuta. A mini Yorkshire Terrier tem três anos, 14,5 cm de altura e cerca de 1,4 quilo.
Na competição, ela concorria com um cão policial japonês de 3 quilos.

Lucy trabalha no Leashes of Love, um programa que leva cães terapeutas para visitar hospitais, asilos e escolas de deficientes.
Ninfeta na webcam...
Autor: GIRLS POINT | Publicado: 2011-12-09T01:27:00-02:00

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3D5d962357895615b5%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1490432915%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D901278E2221E4796D9F8049CB018C47B057C430C.20EABA7D66782E211CB71A68E269F06F2A5451E7%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D5d962357895615b5%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3D3T4SAdoqQsNmy4YSyAyoyXS1jd4&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />
O.P.I no Brasil..!!!
Autor: Adriane Vieira | Publicado: 2011-07-19T09:13:00-03:00

Olá meninas bom dia....Para as loucas por esmaltes a novidade é ótima. A O.P.I, chega no Brasil em novembro. As cores são lindas e duradouras. Aqui na nossa cidade só encontrei esses esmaltes nos salões Encantos de mulher, Laury e Manuela.A principio a marca pretende trazer somente 40 cores, porém mais para frente ela irá trazer todas as edições especias também.Eu amei essa novidade. Vejam aí alguns tons.!!!!
Color Blocking..!!!!!
Autor: Adriane Vieira | Publicado: 2011-07-12T09:23:00-03:00

Hello meninas....bom dia.!!!Vocês sabem o que é ou já ouviram falar em color blocking??? Não..então fiquem de olho: A proposta do Color Blocking é de "descombinar" peças super coloridas e já é mania entre as fashionistas. Quer saber como usar???? Casaco roxo com calça verde, bolsa amarela com sandália vermelha, bolsa azul com sandália laranja..por que não???Use a criatividade e abuse das cores, mas sempre com harmonia no look ok?Eu amei essa proposta porque adoro roupas coloridas.Vejam aí as fotos e me digam o que vocês acharam.
Le Lis Blanc Casa.....!
Autor: Adriane Vieira | Publicado: 2011-07-28T15:41:00-03:00

Olá meninas, boa tarde!!!Falando em Le Lis Blanc, olhem só as peças pra casa da nova coleção...LINDAS!!! AMEI!!!! Separei as fotos que mais gostei pra vocês.Vejam aí.!
Carol Fragola.!!
Autor: Adriane Vieira | Publicado: 2011-07-13T10:17:00-03:00

Olá meninas bom dia.Somos super suspeitas pra falar das peças da Carol(são lindas, estilosas e elegantes). Então pedimos pra ela mesma separar as fotos das peças que ela mais gosta pra fazermos o post de hoje. Ela topou e escolheu essas aí...Que tal...gostaram?????Carol Fragola, tel: 8843-4516Endereço: Quintino bocaiúva, 844 (clínina de estética Dra: Sheila Calandrini)
Novidades na C&C !!!
Autor: Adriane Vieira | Publicado: 2011-07-25T10:23:00-03:00

Bom dia meninassss...A dica de hoje é da Casa & Cozinha. Chegaram novidades e tiramos algumas fotos pra vocês. Coisas lindas pra nossas casas e pra dá de presente também.O tel da loja é 3224-1144, vcs vão ser super bem atendidas pelas queridissímas Ruth, Antoniela e Kátia.Vejam as fotos, isso é uma pequena amostra do que tem lá!!!
Os Smurfs..!!!!!!
Autor: Adriane Vieira | Publicado: 2011-08-02T14:44:00-03:00

Oi meninas....boa tarde!!!!!!Os smurfs estão de volta em forma de filme...que legal né? Lembro, na minha infância que não perdia um episódio do desenho animado deles.Quem lembra do malvado Gargamel e da lindinha Smurfete???? Hehehehe....Estou anciosa para assistir!Estréia nos cinemas dia 05 de agosto (nesta sexta-feira). Não percam!!
Bolsas pequenas.
Autor: Adriane Vieira | Publicado: 2011-07-20T11:13:00-03:00

Oi meninas...bom dia.Hoje o post do nosso blog é sobre bolsas pequenas com corrente. Elas são ótimas para levar em viagens , lindas e estão sendo muito usadas pela mulherada. Tem nos tons clássicos como o dourado e prata e tem também nos tons coloridos como azul, laranja, amarelo e etc.... Elas dão um charme a mais nos looks!!
Le lis Blanc Regatas!
Autor: Adriane Vieira | Publicado: 2011-07-26T09:23:00-03:00

Bom dia meninas....Com esse solzão que está fazendo aqui na nossa cidade, resolvi fazer um post sobre regatas da Le lis Blanc, recebi ontem a revista com a nova coleção e queria mostrar pra vcs as estampas e modelos que estão nas lojas.Vejam aí!
Saída de praia !!!
Autor: Adriane Vieira | Publicado: 2011-07-21T15:30:00-03:00

Oi meninas...boa tarde.Como nesta época é verão na nossa terrinha, o que mais estou vendo na praia são as saídas estilo vestidinhos. Elas são confortaveis, chiques e deixam as mulheres super bem vestidas. Eu adoroooo esse tipo de saída!!!Fica aí a dica.
DICA DE NUTRIÇÃO
Autor: equillibrium | Publicado: 2012-10-29T05:45:00-07:00

A população brasileira consome apenas metade da quantidade de cálcio recomendada pela Organização Mundial de Saúde. Será que um copo de leite no café da manhã basta? Na verdade não. O leite e seus derivados não são a única fonte de cálcio, folhas verdes escuras e gergelim também são ricos em cálcio. Inclua essas opções em seu cardápio e aproveite todos os benefícios!

Fonte: Nutryervas
O Poder da Castanha
Autor: equillibrium | Publicado: 2012-10-31T05:56:00-07:00

A castanha-do-Brasil, também conhecida
como castanha-do-Pará, é a maior fonte alimentar conhecida do mineral
selênio, o que torna esta oleaginosa um dos alimentos mais citados
atualmente pela mídia, como ocorreu na edição de Junho de 2012 da
revista Saúde, onde foi publicado o texto “Basta 01 castanha por dia
para proteger seu cérebro”.
O selênio exerce importante função no controle dos radicais livres,
compostos extremamente reativos, capazes de danificar diversas
estruturas celulares quando em excesso. Além disso, o selênio é importante para a transformação
 do hormônio tireoideano T4 em sua forma ativa (T3) e liga-se a metais
pesados e xenobióticos, reduzindo suas toxicidades.
Há um grande número de pesquisas científicas que demonstram
associação positiva entre o consumo adequado de selênio e a prevenção de
 doenças, como diversos tipos de câncer, aterosclerose, doença de
Alzheimer e infertilidade masculina. Este mineral também é importante
para o bom funcionamento do sistema imunológico, aumentando a
resistência do indivíduo a infecções.
A ingestão de selênio diária recomendada para um indivíduo adulto é
de 55mcg.
Sendo assim, uma castanha de tamanho médio, pesando 4g, pode conter
entre 32 e 504mcg deste nutriente, o que normalmente é suficiente para
obtenção dos benefícios do consumo deste alimento sem risco de
intoxicação. A grande variação entre os níveis de selênio encontrados em
 diferentes amostras de castanhas é atribuída a diferenças na quantidade
 biodisponível do mineral no solo.
O consumo de castanhas-do-Brasil é uma ótima alternativa para
prevenção da deficiência de selênio e, por consequência, de diversas
doenças crônicas não transmissíveis. Porém, apenas uma unidade da
castanha é capaz de suprir as necessidades deste nutriente de um adulto.
 O consumo exagerado pode expor o indivíduo aos riscos da elevada
ingestão calórica, intoxicação por selênio, micotoxinas e compostos de
peroxidação lipídica.

Referências bibliográficas
1. COZZOLINO, S.M.F. Biodisponibilidade de nutrientes. 3°ed. Manole. 2009.
2. LOEF,
 M.; SCHRAUZER, G.N.; WALACH, H. Selenium and Alzheimer’s disease: a
systematic review. J Alzheimers Dis; 26(1):81-104, 2011.
3. ATIG,
 F.; RAFFA, M.; HABIB, B.A.; et al. Impact of seminal trace element and
glutathione levels on semen quality of Tunisian infertile men. BMC Urol;
  19;12:6, 2012.
4. GLATTRE,
 E.; NYGÅRD, J.F.; AASETH, J. Selenium and cancer prevention:
Observations and complexity. J Trace Elem Med Biol; 26(2-3):168-9, 2012.
5. PINHEIRO,
 A.B.V.; LACERDA, E.M.A.; BENZECRY, E.H.; et al. Tabela para avaliação
de consumo alimentar em medidas caseiras. 4º ed. Atheneu. 2001.
6. PACHECO,
 A.M.; SCUSSEL, .VM. Aflatoxinas versus oxidação lipídica em produtos
derivados de castanha-do-brasil (Bertholletia excelsa H.B.K.). Rev Ciên
Vida; 28:10-12, 2008.
Concurso Cultural Equillibrium
Autor: equillibrium | Publicado: 2012-11-30T11:29:00-08:00

Concurso Cultural Equillibrium

O Concurso Cultural Equillibrium tem por objetivo difundir as opiniões dos clientes no que diz respeito às suas metas em nutrição e saúde para o ano de 2013.

REGRAS DE PARTICIPAÇÃO

1. A inscrição só será feita via formulário online disponível no blog da loja (equillibriumcn.blogspot.com).

2. O participante deve responder a seguinte pergunta: Como a Equillibrium poderá lhe ajudar em sua nutrição e saúde neste novo ano?

3. Todos poderão participar quantas vezes desejarem.

4. O período de participação vai de 1° de dezembro de 2012 a 04 de janeiro de 2013.

AVALIAÇÃO DAS RESPOSTAS

Todas as respostas serão avaliadas por Dr. Rayane Medeiros.

CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO

Originalidade;

Criatividade;

Uso da linguagem formal;

Aplicação do contexto.

DESCLASSIFICAÇÃO

Serão desclassificadas as pessoas que escreveram mensagens supérfluas e que fujam da ideia central.

PARA FAZER A SUA INSCRIÇÃO, CLIQUE AQUI!
GLÚTEN! Dá para substituir uma dieta à base de trigo por alternativas igualmente saborosas.
Autor: equillibrium | Publicado: 2012-11-30T11:47:00-08:00

Uma dieta sem glúten requer cuidados. Afinal,
 muitos alimentos - mesmo que não aparentem conter farináceos - podem
apresentar esse ingrediente. Por exemplo: Queijos fundidos, achocolatados,
congelados como almôndegas, sorvetes, molhos, etc.
Ao nos alimentarmos em restaurantes, padarias ou conveniências, o controle do glúten é
mais difícil porque não se sabe com garantia quais produtos foram
incorporados ao preparo dos alimentos. E uma pitada de glúten sempre
pode escapar. Seja por meio do óleo de fritura utilizado - o cozinheiro
 apronta alimentos com glúten e depois usa o mesmo óleo para a fritura
de alguma preparação sem o ingrediente; seja na utilização da mesma faca
 para se passar margarina em pão integral e depois em bolacha sem
glúten; ou até quando se reutiliza fôrmas polvilhadas com farinha de
trigo para os produtos sem glúten, sem que tenham sido bem lavadas. As
 opções sem o polêmico aditivo, no entanto, estão crescendo no mercado.
Feitas à base de farinha de arroz, mandioca, milho e fécula de batata em
 sua maioria. Uma das opções mais interessantes, no entanto, é a
 quinoa, um cereal rico em aminoácidos, fibras, vitaminas. Outra alternativa é o
amaranto, um grão nutricionalmente poderoso e que também não contém
glúten. Neste caso, no entanto, diferente da quinoa, encontrada em
qualquer supermercado, o acesso ainda é difícil e disponível apenas em
algumas casas especializadas e de produtos naturais. O celíaco deve optar pelo macarrão de arroz. Em substituição aos molhos e sopas prontas, melhor
 fazer o seu (sua) em casa (sem usar o trigo para engrossar). Substitua a
 granola comum por granola sem glúten e, na hora de preparar os croutons, escolha
 bolachas de arroz. 

Fica a dica busque os seus alimentos sem glúten na Equillibrium, que dispõe de um acondicionamento diferenciado para os produtos sem glúten e ao levá-los para casa não os coloque junto aos alimentos que contém glúten.
NUTRIENTES QUE NOSSO CORPO PRECISA DIARIAMENTE
Autor: equillibrium | Publicado: 2012-10-24T04:26:00-07:00

São seis os nutrientes que nosso corpo necessita diariamente: carboidratos, gorduras, proteínas, água, sais minerais e vitaminas.

Carboidratos: É através deles que nossas células obtêm energia para realizar suas funções metabólicas. Nesse grupo estão os cereais (arroz, trigo, milho, aveia, etc.), os tubérculos (batatas, mandioca, mandioquinha, etc.), e os açúcares (mel, melado, frutose, etc.).

Gorduras: Cientificamente conhecidas como lipídios, as gorduras são a maior fonte de armazenamento de energia no organismo e também auxiliam no transporte e absorção de vitaminas A, D, E e K. São fontes de gorduras o azeite, manteiga, óleos vegetais, oleaginosas, ovos e carnes.

Água: A água é indispensável para a vida humana, pois se estima que o peso do nosso corpo seja constituído por cerca de 65% desse elemento. Em condições de temperatura normal, um adulto necessita ingerir cerca de dois litros de água por dia. A principal fonte de água vem dos líquidos, porém os alimentos, principalmente frutas e hortaliças possuem quantidades de água significativas para o organismo.

Vitaminas e sais minerais: Não fornecem energia, mas são essenciais em pequena quantidade para regular muitos dos processos metabólicos. Os alimentos tanto de origem animal como vegetal os contem numa grande quantidade.

Proteínas: As proteínas constituem a base estrutural do nosso corpo e são indispensáveis para a formação e crescimento dos músculos, órgãos, pele e ossos. Além disso, elas também fornecem energia. Existem em maior quantidade em cereais como a quinua, arroz integral, milho, trigo, leguminosas e também em ovos, leite e carne de animais.

Fonte: Nutryervas
Especial Oscar: Crítica - Os Croods
Autor: Gabriel Frati | Publicado: 2014-02-12T22:06:00-02:00

    Com o gênero infantil americano numa evidente entressafra - ao que eu dei muita ênfase na crítica para "Meu Malvado Favorito 2" -, é até de se comemorar o lançamento de algo absolutamente mediano como "Os Croods". Com evidentes inovações visuais e problemas estruturais, o longa não chega a ser dos melhores da DreamWorks, mas também não é uma catástrofe.

    O longa se enquadra perfeitamente nos padrões de seu estúdio: personagens forçados a sair de seu cotidiano e que são obrigados a se adaptar a uma nova realidade. Aqui, os Croods, uma família acostumada a uma rígida rotina de sobrevivência durante a era pré-histórica, são forçados a explorar o mundo quando o seu antigo lar acaba por ser destruído.

    Grug é o pai superprotetor; Ugga, a mãe simpática; Thunk, o irmão idiota; Sandy, a bebê louca; e ainda temos a vovó (para render aquelas piadas supimpas de sogra). Essa é a família de Eep, uma jovem curiosa por descobrir o mundo, mas presa aos hábitos familiares. Tudo muda quando ela conhece Guy e as transformações naturais do planeta forçam os Croods a buscar um novo lar.

    O humor do filme se baseia no estranhamento da antiquada família quanto a itens "modernos" como sapatos e fogo, no que o longa alcança razoável sucesso. Além disso, a inexistência de propriamente um vilão - digamos que a vilã aqui seja a própria natureza -, não deixa de ser uma saída do eixo comum das animações. Outrossim, importante citar a beleza visual da película, com passagens deslumbrantes, usando de uma liberdade criativa e poética na criação de vegetações e animais do período pré-histórico.

    Se possui estes acertos, "Os Croods" peca pelo roteiro formulaico nos conflitos familiares e pelas lições de moral nada sutis e típicas da DreamWorks. Também é notável o problema que o filme possui em sua trilha sonora exageradamente pesada e na unidimensionalidade de membros da família - gente, aquela avó?! -. Um trabalho mais profundo no roteiro com certeza teria trazido melhores frutos à animação.

    Numa tentativa de equilíbrio entre visual fantástico, roteiro esquemático, humor eficiente e história batida; "Os Croods" é um programa razoavelmente agradável, praticamente inofensivo e útil para uma noite entediada. Como cinema, é apenas medíocre e somente digno de nota pela sua técnica.

Nota 5/10
Resultados da Votação - Melhores de 2013 (Cinema)
Autor: Gabriel Frati | Publicado: 2014-03-01T19:39:00-03:00

    Aqui estão os resultados da votação quanto aos melhores de 2013, no cinema. Sinceramente gostei dos vencedores. Meus queridos leitores têm bom gosto. Para olhar quem foram os indicados de cada categoria, clique aqui.

MELHOR FILME

"Azul é a Cor Mais Quente": 37,5% dos votos.

MELHOR DIRETOR

Alfonso Cuarón, por "Gravidade": 42,9% dos votos.

MELHOR ATOR

Daniel Day-Lewis, por "Lincoln": 37,5% dos votos.

MELHOR ATRIZ

Adèle Exarchopoulos, por "Azul é a Cor Mais Quente": 42,9% dos votos.

MELHOR ATOR COADJUVANTE

Leonardo DiCaprio, por "Django Livre": 50% dos votos.

MELHOR ATRIZ COADJUVANTE

Léa Seydoux, por "Azul é a Cor Mais Quente": 75% dos votos.

MELHOR ATUAÇÃO INFANTIL/JUVENIL

Adèle Exarchopoulos, por "Azul é a Cor Mais Quente": 57,1% dos votos.

MELHOR ROTEIRO ORIGINAL

Quentin Tarantino, por "Django Livre": 62,5% dos votos.

MELHOR ROTEIRO ADAPTADO

Abdellatif Kechiche e Ghalia Lacroix, por "Azul é a Cor Mais Quente": 85,7% dos votos.

MELHOR ANIMAÇÃO

"Detona Ralph": 57,1% dos votos.

MELHOR MONTAGEM

"Gravidade": 50% dos votos.

MELHOR TRILHA SONORA

"Gravidade": 85,7% dos votos.

MELHOR FOTOGRAFIA

"Anna Karenina": 42,9% dos votos.

MELHOR DIREÇÃO DE ARTE

"O Grande Gatsby": 37,5% dos votos.

MELHORES EFEITOS ESPECIAIS

"Gravidade": 85,7% dos votos.
Especial Oscar: Crítica - Philomena
Autor: Gabriel Frati | Publicado: 2014-02-19T21:02:00-03:00

    "Philomena" é um filme simples e que se baseia numa história real  para construir uma obra que, em sua curta duração, consegue discutir temas certamente polêmicos sem cair no sentimentalismo barato ou tentar chocar o espectador a qualquer custo. Stephen Frears ("Ligações Perigosas") cria uma trama baseada em seus atores competentíssimos e num roteiro muito bem costurado, pegando para si a função de apenas acompanhar o desenrolar de tudo, com um trabalho de câmera convencional, porém eficiente.

    Philomena (Judi Dench, "007 - Operação Skyfall"), na adolescência, engravidou de um menino, foi condenada a uma vida servil num convento e separada de seu filho, o qual foi vendido para um casal de americanos contra sua vontade. Décadas depois, ela conta com a ajuda de um jornalista desempregado (Steve Coogan, "Trovão Tropical") na busca pela criança desaparecida.

    Seria um filme comum, com gostinho de dejá vù, não fossem as excelentes subtramas costuradas pelo roteiro de Jeff Pope e do próprio Coogan. Além de, claro, as maravilhosas interpretações de Coogan e, principalmente, de Judi Dench. Ambos convivem em profunda oposição: pelos modos de agir, pensar e encarar a vida. Entretanto a química entre ambos é excelente, gerando uma relação de amizade e apreço por parte do espectador que certamente é algo difícil de se criar.

    Suas personalidades são construídas de forma indireta e bem realizada, a partir de diversas situações comuns, porém de fácil percepção até para o espectador mais desatento. Evita, assim, resvalar em narrações desnecessárias ou diálogos que explicitem tudo. Cenas como a do café da manhã no hotel são básicas, porém de importante força narrativa e ajudam a aprofundar ainda mais a essência da dupla principal.

    Na verdade, o foco do filme nunca fica preso à busca pelo filho perdido - essa situação até se resolve rapidamente -, o longa busca, sim, trazer à tona vários outros temas importantes e, o mais importante, criar uma personagem densa e poderosa (Philomena). Uma passagem muito bem construída por situações como homofobia, anticlericalismo e crimes da Igreja Católica.

    Sem cair no melodrama, "Philomena" é um drama poderoso. Alicerceado em seus personagens contrastantes e densos, além de suas discussões políticas e religiosas que fluem muito bem durante o longa. É um filme delicioso, simples e que certamente cairá nas graças do grande público. E merece isso.

Nota 8/10
Especial Oscar: Crítica - Ernest & Célestine
Autor: Gabriel Frati | Publicado: 2014-02-11T21:32:00-02:00

    Em meio a esse período turbulento de entressafra nas animações americanas, é um grande alívio encontrar uma animação francesa tão simples, mas ao mesmo tempo apaixonante. É um típico buddy movie, mas feito com tanta qualidade e atenção aos detalhes que não tem como não achá-lo uma obra maravilhosa.

    O enredo é sobre a estranha amizade entre uma jovem ratinha, Célestine, e um urso, Ernest. Célestine vive no subsolo, junto dos outros ratos, em uma espécie de orfanato e sonha em ser desenhista. Já Ernest é um urso pobre, que vive isolado numa floresta e busca seu sustento como músico de rua - o que não é bem visto na tradicional sociedade dos ursos -.

    Os caminhos de ambos se cruzam quando Célestine fica presa em uma lata de lixo durante um de seus passeios noturnos pela cidade dos ursos e é Ernest quem a encontra. Nasce ali uma amizade impossível: para os ursos, os ratos eram criaturinhas nojentas que deveriam habitar o subsolo e manter-se longe; para os ratos, os ursos eram bichos perigosos e truculentos que não hesitariam em comê-los vivos.

   Pode-se ver que a história é simples e batida, mas sua construção é tão bela e bem feita que nem dá para ligar para isso. A amizade entre ambos é construída aos poucos, sem sobressaltos. Além disso, a animação é tão maravilhosa - toda feita em aquarelas - que não tem como não se apaixonar. Um desenho colorido e em alguns momentos até lírico - como nos momentos em que ambos tem pesadelos -.

    Ademais, por trás de tudo, a trama também guarda uma interessante crítica social, pois mesmo quando Ernest e Célestine começam a morar juntos, a ratinha também vive na "parte inferior", ou seja, no porão. Com o passar do tempo, e o crescimento do afeto entre os dois, essa barreira de superioridade e preconceito se quebra. Numa lição de moral bacana para crianças e nada forçada pelo roteiro - na verdade, ela nem é tão óbvia assim -.

    Por fim, "Ernest e Célestine" é uma animação bem simples e de baixas pretensões, mas surpreendentemente bela e tocante. Sua simplicidade fica escancarada em seu final, que cai no lugar-comum e se torna até bobo. Mas é um conto tão bonitinho e com cenas tão maravilhosas, a partir de suas aquarelas deslumbrantes, que certamente tem lugar entre as melhores animações do ano.

Nota 8/10
Insector Black - um novo inimigo de Insector Sun
Autor: Flávio Soares | Publicado: 2010-11-15T19:53:00-02:00

Insector Sun e seus amigos enfrentarão na nova temporada da série um novo e terrível inimigo: Insector Black.Para saber de mais novidades sobre o Guardião da Terra, acesse: www.insectorsun.com
Seiun Kamen MACHINEMAN
Autor: Flávio Soares | Publicado: 2011-01-01T11:51:00-02:00

星雲仮面マシンマンNebula Mask MACHINEMANMascarado Espacial MACHINEMAN------------------------------------------------------------Machineman é uma série tokusatsu mais ingênua e divertida, mas tão dinâmica e emocionante quanto outras séries do gênero.Não  me canso de ver a transformação do herói dentro do seu carro (Machine  Dolphin), que passa pelos mesmos pontos da cidade todos os dias até  chegar ao local que o andróide do Tentáculo está atacando.------------------------------------------------------------Machineman tokusatsu series is most ingenious and amusing, but as dynamic and exciting as any other series of the genre.I  love to see the transformation of the hero in your car (Machine  Dolphin), which passes the same points of the city every day until reach  the place that the android of the Tentacle is attacking.
Amigos do Aranha e Leopardon
Autor: Flávio Soares | Publicado: 2011-01-01T12:01:00-02:00

Amigos do Aranha e LeopardonFusão do universo da série em  desenho animado da Marvel dos anos 80 "Homem-Aranha e seus Íncriveis  Amigos", com o da série live-action japonesa da Toei de 1978.Homem-Aranha, Homem-Gelo, Flama e o robô gigante Leopardon.Desenho e arte-final: Flávio SoaresCores: Ricardo "Kiraji" Bonfim e Flávio Soares---------------------------------------------------------------------------Spider-Friends and LeopardonFusion  of the universe of Marvel's cartoon TV series of 80's "Spider-Man and  his Amazing Friends"with the Toei's live-action japanese TV series of  1978.Spider-Man, Iceman, Firestar and the giant robot Leopardon.Illustration and final art: Flavio SoaresCollors: Ricardo "Kiraji" Bonfim and Flavio Soares
Autor: @MINHACASA-MEULAR | Publicado: 2014-09-02T11:37:00-03:00

hoje ao me assentar na frente do computador,comecei a refletir um pouco sobre algumas coisa; 
como levantamos, a forma que lidamos com algumas situações, que se deparam conosco, no decorrer do nosso dia; o modo que tratamos o nosso próximo e outras coisas mais, que muitas vezes, por causa da correria cotidiana, não paramos para pensar e nem se quer analizamos, se a forma que estamos agindo, é verdadeiramente a forma que deveriamos agir ou se estamos agindo da tal forma, para fazer os outros ou a nós mesmo uma pessoa melhor; que a cada dia possamos repensar nossas palavras e principalmente nossas atitudes, pois é exatamente ela, o cartão postal daquilo que verdadeiramente somos!                                    

                                                          fica aqui só um desabafo!
                                                                      michelle nunes.
A FALTA DE AMOR
Autor: @MINHACASA-MEULAR | Publicado: 2014-09-03T14:27:00-03:00

COMO É TRISTE QUANDO PERCEBEMOS, A FALTA DE AMOR!
COMO HOJE UM ANIMAL TEM MAIS VALOR DO QUE O PRÓPRIO SER HUMANO;
SE VC, MALTRATA UM ANIMAL É PUNIDO,MAS O QUE ACONTECE
QUANDO VC MALTRATA UM SER HUMANO, IMAGEM E SEMELHANÇA DE DEUS, COMO HOJE VI E FIQUEI INDIGNADA, SIMPLISMENTE PORQUE É UM EXCLUÍDO DA SOCIEDADE,
ACHO QUE TODOS NÓS DEVERÍAMOS DIVULGAR MAIS O AMOR,FAZER UMA ALTO ANÁLISE E NOS COBRARMOS SE NÃO ESTAMOS VERDADEIRAMENTE AMANDO, NÃO SÓ O NOSSO PRÓXIMO, MAS A TODOS E A TUDO DE UMA FORMA GERAL, AFINAL DE CONTAS COMO DIREMOS QUE AMAMOS A DEUS QUE NÃO VEMOS, SE NÃO AMAMOS O NOSSO SEMELHANTE A QUEM VEMOS.
                                                                                               FICA A DICA
                                                                                                                                        MICHELLE NUNES
Autor: @MINHACASA-MEULAR | Publicado: 2014-05-15T13:08:00-03:00

                                  AOS MEUS FILHOS(AS) E NETOS(AS)

  BEM-AVENTURADOS AQUELES QUE COMPREENDEM MEUS PASSOS VACILANTES E MINHAS MÃOS TRÊMULAS.

  BEM-AVENTURADOS OS QUE LEVAM EM CONTA QUE MEUS OUVIDOS CAPTAM AS PALAVRAS COM DIFICULDADES, POR ISSO PROCURAM FALAR MAIS ALTO E PAUSADAMENTE.

  BEM-AVENTURADOS OS QUE PERCEBEM QUE MEUS OLHOS JÁ ESTÃO NUBLADOS E MINHAS REAÇÕES SÃO LENTAS.

  BEM-AVENTURADOS OS QUE NUNCA ME DIZEM:"VOCÊ JÁ ME CONTOU ISSO TANTAS VEZES.

  BEM-AVENTURADOS OS QUE DESVIAM O OLHAR,SIMULANDO NÃO TER VISTO O CAFÉ QUE POR VEZES DERRAMO NA MESA.

  BEM-AVENTURADOS OS QUE SORRIEM E CONVERSAM COMIGO.

  BEM-AVENTURADOS OS QUE SABEM DIRIGIR A CONVERSA E AS RECORDAÇÕES PARA AS COISAS DO TEMPO PASSADO.

  BEM-AVENTURADOS TODOS AQUELES QUE DEDICAM AFETO E CARINHO,FAZENDO-ME ASSIM PENSAR EM DEUS.QUANDO ENTRAR NA ETERNIDADE,LEMBRAR-ME-EI DELES,JUNTO AO SENHOR.

  BEM-AVENTURADOS OS QUE ME AJUDAM A ATRAVESSAR A RUA E NÃO LAMENTAM O TEMPO QUE ME DEDICAM.

  BEM-AVENTURADOS OS QUE ME FAZEM SENTIR QUE SOU AMADO E NÃO ESTOU ABANDONADO,TRATANDO-ME COM RESPEITO.

  BEM-AVENTURADOS OS QUE COMPREENDEM QUANTO ME CUSTA ENCONTRAR FORÇAS PARA CARREGAR MINHA CRUZ.

  BEM-AVENTURADOS OS QUE AMENIZAM OS MEUS ÚLTIMOS ANOS SOBRE A TERRA.
Autor: @MINHACASA-MEULAR | Publicado: 2014-11-20T08:31:00-02:00

HOJE É O DIA DA CONCIENCIA NEGRA;
E QUANTOS HOJE NÃO SÓ EM O NOSSO PAÍS,

MAS PELO MUNDO A FORA, AINDA É PRECONCEITUOSO

COM ALGO OU ALGUEM, E AINDA TEM A CAPACIDADE DE DIZER QUE TEM SUAS MENTES ABERTAS.

PRECISAMOS MESMO MUDAR NOSSOS CONCEITOS, ATITUDES, OPINIOES E EM MUITAS SITUAÇÕES ATE MESMO O CARATER.

VAMOS FAZER UM MUNDO MELHOR AFINAL DE CONTAS AQUILO QUE MOSTRAMOS É AQUILO O QUE SOMOS.                                                                                                                                        MICHELLE NUNES
Autor: FATIMA LIMA | Publicado: 2013-06-22T10:00:00-03:00

O TEXTO MAIS LINDO QUE LIAlmas perfumadasAna Cláudia Saldanha Jácomo(Para minha avó Edith)Tem gente que tem cheiro de passarinho quando canta. De sol quando acorda. De flor quando ri. Ao lado delas, a gente se sente no balanço de uma rede que dança gostoso numa tarde grande, sem relógio e sem agenda. Ao lado delas, a gente se sente comendo pipoca na praça. Lambuzando o queixo de sorvete. Melando os dedos com algodão doce da cor mais doce que tem pra escolher. O tempo é outro. E a vida fica com a cara que ela tem de verdade, mas que a gente desaprende de ver.Tem gente que tem cheiro de colo de Deus. De banho de mar quando a água é quente e o céu é azul. Ao lado delas, a gente sabe que os anjos existem e que alguns são invisíveis. Ao lado delas, a gente se sente chegando em casa e trocando o salto pelo chinelo. Sonhando a maior tolice do mundo com o gozo de quem não liga pra isso. Ao lado delas,pode ser abril, mas parece manhã de Natal do tempo em que a gente acordava e encontrava o presente do Papai Noel.Tem gente que tem cheiro das estrelas que Deus acendeu no céu e daquelas que conseguimos acender na Terra. Ao lado delas, a gente não acha que o amor é possível, a gente tem certeza. Ao lado delas, a gente se sente visitando um lugar feito de alegria. Recebendo um buquê de carinhos. Abraçando um filhote de urso panda. Tocando com os olhos os olhos da paz. Ao lado delas, saboreamos a delícia do toque suave que sua presença sopra no nosso coração.Tem gente que tem cheiro de cafuné sem pressa. Do brinquedo que a gente não largava. Do acalanto que o silêncio canta. De passeio no jardim. Ao lado delas, a gente percebe que a sensualidade é um perfume que vem de dentro e que a atração que realmente nos move não passa só pelo corpo. Corre em outras veias. Pulsa em outro lugar. Ao lado delas, a gente lembra que no instante em que rimos Deus está dançando conosco de rostinho colado. E a gente ri grande que nem menino arteiro.Costumo dizer que algumas almas são perfumadas, porque acredito que os sentimentos também têm cheiro e tocam todas as coisas com os seus dedos de energia. Minha avó era alguém assim. Ela perfumou muitas vidas com sua luz e suas cores. A minha, foi uma delas. E o perfume era tão gostoso, tão branco, tão delicado, que ela mudou de frasco, mas ele continua vivo no coração de tudo o que ela amou. E tudo o que eu amar vai encontrar, de alguma forma, os vestígios desse perfume de Deus, que, numa temporada, se vestiu de Edith, para me falar de amor.
Nem conheço....
Autor: Giih | Publicado: 2011-05-02T15:04:00-07:00

Nem conheço essa banda mais eu vi no site da Capricho que a banda se chama Relance eu decidi postar porque sao muito gatchinhos e cantam super bem se voçe quiser ver eles cantando é so entrar no site da Capricho
APRESENTAÇÕES
Autor: Le Jour Fotografia | Publicado: 2011-06-23T16:46:00-07:00

" Fotografar, é colocar na mesma linha de mira, a cabeça, os olhos e o coração" (Henri C. Bresson, 1994).

Somos duas amigas, sócias. confidentes e quase irmãs que descobriram na fotografia uma forma de expressar seus sentimentos e criatividade.

Através deste blog procuraremos mostrar um pouco do nosso trabalho e tentar tocar suas emoções com os nossos cliques.
Aproveitem e comentem!

Fotografia...emoções que não se apagam!
E-SESSION CAROLINE E PEDRO
Autor: Le Jour Fotografia | Publicado: 2011-07-25T17:51:00-07:00

A Caroline e o Pedro estão juntos há um pouco mais de dois anos, e como a maioria dos casais, ela estava louca pelas fotos, e ele, mega nervoso...

Porém, como podem conferir, descobrimos mais um casal onde o homem escondia seu lado "modelo"...

As fotos foram feitas em um dia super ensolarado, e quando nos demos conta já tinham se passado mais de duas horas!

Foi uma tarde muito divertida!

 Confiram e comentem!

 

 

Até a próxima!

Naty & Vê
ENSAIO GESTANTE - KARLA & LEO
Autor: Le Jour Fotografia | Publicado: 2011-09-02T08:14:00-07:00

Depois de um final de semana de muita chuva, finalmente conseguimos realizar o ensaio da Karla no último domingo, onde fomos presenteadas com um lindo dia de sol.

Todo o nosso contato para esse ensaio foi feito através de email com a Simone, a cunhada da Karla, que deu de presente o ensaio pra ela.

A Karla está grávida de 8 meses de um menino, o Leonardo, que nos presenteou durante toda sessão, se mexendo o tempo todo...estamos desconfiadas que esse mocinho gostou de tirar foto...quem sabe não vai ser modelo ou um colega de profissão??!!!

Confiram algumas das fotinhos que selecionamos pra vocês!

 Essa é a filha do meio da Karla:

Até a próxima!
Comentem!

Vê & Naty
GUILHERME - 2 MESES
Autor: Le Jour Fotografia | Publicado: 2011-10-05T05:04:00-07:00

O Guilherme é um bebê muito fofo...foi uma delícia fotografá-lo.
Os pais estão animadíssimos porque o Gui é o primeiro bebê da casa e foi muito esperado.
Os pais estavam há muitos anos na fila da adoção, e recentemente receberam uma ligação no meio da tarde dizendo que teriam que buscar o bebê no Maranhão...Imagina a emoção? Eles largaram tudo e foram buscar o Gui... Dá pra entender tanto amor, né?
É emocionante ficar perto deles e sentir tanto amor rodeando essa família linda.

Confiram e comentem!

O papai não sossegou até ter uma foto dele chorando...só pra recordação...rs!

Até a próxima,
Vê e Naty
FOTOS PARA RELAXAR
Autor: Le Jour Fotografia | Publicado: 2011-08-25T17:36:00-07:00

Este post não tem nada de comercial, mas as imagens falam por si e mereciam um lugarzinho no nosso blo.
Estas fotos foram feitas no Parque da Cidade e Jardim Botânico, ambos localizados em Jundiai - SP.

Começando pelo pôr-do-sol no Parque da Cidade

Jardim Botânico

Só pra relaxar um pouquinho...
Em breve mais fotos!

Nat & Vê
Aniversário de 40 anos Patrícia
Autor: Le Jour Fotografia | Publicado: 2011-08-12T19:42:00-07:00

A Paty, é uma grande amiga﻿, um exemplo de mãe e de profissional, além disso tem uma família linda que vocês poderão conferir logo mais.Estas fotos são um breve registro da comemoração de uma data pra lá de importante...40 anos com toda essa elegância, ñão é pra qualquer um...Confiram!

A mini-Patty:

 Porque de fotógrafo e louco, todo mundo tem um pouco...

Família Linda

﻿Parabéns Patty!!!
Até a próxima!Naty & Vê
E-SESSION - MARIANE E ERICK
Autor: Le Jour Fotografia | Publicado: 2011-06-25T13:31:00-07:00

A Mariane e o Erick são o que podemos chamar de "Noivos Novos".

Mesmo ainda sem data definida pro Grande Dia eles não perderam tempo e já fizeram seu primeiro E-session.

No começo, risadas tímidas, poses acanhadas, mas nada que alguns cliques não resolvessem...no final o Erick já estava se sentindo o próprio "Modelo da Ellus".

Confiram e comentem!

﻿

Realizado no Parque das Águas em Campinas - SP.

Até a próxima!

Naty & Vê
PRINCESA GABRIELA
Autor: Le Jour Fotografia | Publicado: 2011-06-24T12:57:00-07:00

A Gabriela, é a filha de uma grande amiga, daquelas que a gente pode ficar muito tempo sem se ver, mas que sabe que quando precisar ela vai estar ali.

Essas fotos foram feitas quando ela ainda estava com uma semana de vida.

Não é mesmo uma princesa?

Até a próxima!

Naty & Vê.
﻿
GABRIELA - 16 SEMANAS
Autor: Le Jour Fotografia | Publicado: 2011-08-30T19:02:00-07:00

Para mim é sempre um prazer indescritível fotografar bebês e crianças. Desconheço algo mais puro e sincero que seus olhares, e esta experiência se torna ainda mais preciosa quando se trata de um bebê tão lindo como a Gabi (que já vimos em um post anterior com uma semana de vida), filha de uma amiga mais do que especial...

Confiram e digam vocês mesmos!

Eu adoro essa foto...

Fala, dá vontade de parar de fotografar?
Até mais
Vê e Naty
PRIMEIROS CLIQUES - Aniversário Bruna 7 anos
Autor: Le Jour Fotografia | Publicado: 2011-06-24T09:20:00-07:00

Apenas com uma máquina fotográfica na mão, ainda sem muito conhecimento do complexo funcionamento desta pequena caixinha de mágica, e sem os equipamentos essenciais como uma boa lente e um flash, nos aventuramos nos primeiros cliques no aniversário de 07 anos da Bruna, cuja mãe nos deu nossa primeira oportunidade.
A festinha aconteceu em São Paulo e foi uma excelente experiência para sabermos que fotografia, salto e cabelo solto, definitivamente não combinam.
Fora isso, foi uma experiência incrível. Criança por si só já é extremamente espontânea e passa uma energia maravilhosa, e várias juntas no mesmo ambiente, só poderia dar fotos muito fofas!
O tema da festa não poderia ser melhor: Princesas da Disney.

Esta é a aniversariante, vestida de Branca de Neve!

  

Gostaram?

Até a próxima!

Naty & Vê
"La diva aux pied nus" (A diva dos pés descalços)
Autor: Tania Santana Reis | Publicado: 2011-12-18T06:13:00-08:00

Sempre que meus pais me visitavam a minha mãe me pedia: “Coloca a música daquela Senhora para eu ouvir filha”, ao que eu prontamente atendia. Aquela Senhora a quem minha se referia era Cesária Évora. O meu primeiro contato com a cantora de Cabo Verde foi em Paris quando fui a um show de Mirian Makeba e no dia seguinte fui à casa de discos comprar Cds.  Chegando ao estabelecimento escolhi alguns que incluía um da Mirian e em meio deles peguei um de Cesária Évora, pessoas! Foi a melhor aquisição que fiz entre todos aqueles outros que escolhi, não desmerecendo os outros, mas Cesária tem algo de especial, na sua forma de interpretar, ela é “Soul”, ele é música, ela é força e ritmo. Falo dela no presente porque ela foi imortalizada com a sua obra, com o seu dom que encantava todos que tiveram a oportunidade de ouvi-la. Aqui no Brasil as rádios não tocam, não divulgam tais talentos e a coisa fica mais feia quando se mora em Salvador na Bahia, onde a referência “axezeira” não deixa que tenhamos acesso a outros ritmos e conheçamos os talentos que estão espalhados por “esse mundo de meu Deus”. Por gostar de boa música tive a oportunidade de ouvir uma entrevista de Caetano Veloso falando de como conheceu essa cantora de Cabo Verde, fui procurar mais informações sobre ela e a partir desse momento nunca mais deixei de acompanha-la. Através da internet assistia os shows de Cesária, ouço também as rádios de Cabo Verde o que me faz em contato mais direto com a “morna” e a “coladeira”, que são os ritmos musicais do lugar. Em sua biografia registrada no Wikipedia, consta que o presidente frânces, Nicolas Sarkozy, em 2009, entregou para ela através da ministra da Cultura Francesa Christine Albane, a medalha de Honra ao Mérito. Parabéns para Cesária! Ouçam o Cd “Cesária” da artista e verão que ela faz jus ao título que recebeu da França, e porque a podemos considerar um presente para nossos ouvidos e nossas almas, um presente dado por Deus chamado Cesária. Fica ainda registrado e digno de nota a sua simplicidade, seu jeito tímido que a fazia quase não falar nas entrevistas e aquele olhar marcante fito em um ponto que só ela enxergava. Nesse exato momento em que escrevo estou a ouvir a rádio Comercial de Cabo Verde, e ela canta mais uma morna para minha alegria permeada por um quê de tristeza pelo fato da “Diva dos pés descalços” ter vindo a falecer no dia 17 de Dezembro de 2011, com 70 anos, acometida de "insuficiência cardiorrespiratória aguda e tensão cardíaca elevada" segundo os boletins médicos. Imagens capturadas do Google