10 + Para curtir o Caranval
Autor: Luiza | Publicado: 2017-02-22T19:00:00-03:00


Olá meus amores o Carnaval está chegando e as promessas de emagrecimento só aumentam né ? Além de ficar pensando no que podem fazer e as listas imensas de blocos, ou não pensam em nada e vão com a cara e com a coragem para a Rua.

Bora começar nosso TOP10 ?
Vem comigo...

1- Beba 2,5l a 3l de água por dia:&nbsp;



Aumente sua ingesta hídrica, por que irá se exercitar mais e ficar muito tempo fora de casa. Carregue uma garrafinha e bora pular né? E além disso tudo, bebidas alcoólicas desidratam.&nbsp;

2- Alimente-se de comidas leves e frutas :



Se for pular Carnaval, faça todas as refeições, não se esqueça que o Café &nbsp;da manhã é muito importante, se for pular na parte da manhã tome um café bem reforçado e não fique comendo qualquer besteira na rua, não sabe como foi preparado, muito menos os ingredientes e o calor ajuda da deterioração.&nbsp;

3- Use roupas confortáveis:



Para pular o carnaval é importante usar roupas leves, para que não aumente o calor, e que possamos ficar o tempo maior curtindo cada dia mais. E que não fiquemos assadas e nem com aquela cara de acaba no outro dia.&nbsp;

4- Use calçados confortáveis :



Eu particularmente&nbsp;só uso tênis, por que ninguém pisa e destrói seu pé, preserva mais seu pé das dores e de&nbsp;possíveis lesões, de pisar em uma poça ou algo do gênero. Então vá de tênis.

5- Use filtro solar :



Não só em criança, é em todo mundo. Leve o filtro solar, mas passe no minimo 30mins antes de sair de casa. Passe sempre que puder e aproveite muito, ninguém quer ficar com insolação e muito menos com queimaduras né?

6- Faça uma lista previamente dos blocos que deseja ir :



É melhor fazer uma listinha para poder fazer o trajeto e com isso se organizar para não gastar muito dinheiro com passagens e etc, colocando no mesmo dia blocos no mesmo bairro ou em bairros vizinhos. Então fiquem de olho.

7- Dependendo da cidade, compre as passagens&nbsp;



Dependendo da cidade, certifique-se sobre preço de passagens, facilidades e quais as alternativas para agilizar no dia. No Rio tem o Blilhete Único que também tem o recarregável, o do metrô também. Faça as contas e bora pra folia!

8- Marque pontos de encontro fáceis e de segurança para encontrar com seus amigos:

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Marque pontos fixos, metrôs, lanchonetes conhecidas, postos de gasolina em ruas conhecidas e até mesmo perto de hotéis. Mesmo que estejam juntos é importante que marquem, para que tenha segurança.

9- Use celulares mais simples e porta - dólar :



Essa dica é de ouro, pois sabemos que ocorre muito furto de celulares e dinheiro. É sempre legal levar aquele celular que tá lá no fundo da gaveta, carregue ele bastante. E o porta - dólar dentro do short bem escodindinho. Coloque somente um documento com foto e seu cartão de plano de saúde.&nbsp;

10- Use camisinha e se divirta :



Última e mais importante dica, no carnaval, sendo uma festa carnal e super alto astral conhecemos várias pessoas, e muitas a gente sente aquela vontadezinha de ir mais além, cuidado com o beijo, pois quem ver cara não vê doença e pra piorar cuidado com o sexo desprotegido além de uma gravidez indesejável pode te dar uma baita dor de cabeça de doença e etc, então bota um cado de camisinha na bolsa e bora pular carnaval.

Beijos Enormes da Lú

"Ô abre alas que eu quero passar."