POSTURA X APRENDIZADO -
Autor: Biointegral - Microfisioterapia São Paulo | Publicado: 2016-06-03T14:56:00-03:00



Já pensaram na possibilidade de melhorar o
aprendizado, o foco e a concentração sem precisar de medicamentos e sim
melhorando a sua postura corporal?



Com a posturoterapia
neuropostural (PNS) é possível. A PNS é uma técnica francesa de Tratamento Manual de especialidade da Fisioterapia que possui
testes clínicos de várias àreas da saúde (Ortopedia, Oftalmologia,
Otorrinolaringologia, Gastroenterologia, Osteopatia, Podologia...) sendo baseada
na neurociência (neuroendocrinoimunologia, embriologia e fisiologia) da função
corporal através da postura.



Quando falamos da POSTURA CORPORAL não devemos nos limitar à
questão estética de um individuo, mas sim defini-la como um bom arranjo das
estruturas do corpo que impede a ocorrência de deformidades progressiva, ao
qual se traduz em sintomas crônicos, em outras palavras, um bom alinhamento
corporal que mantém nosso corpo em uma ótima função e sem dores, onde a
alteração de sua função pode causar os sintomas.



Uma postura corporal adequada é extremamente importante
para que o nosso raciocínio aconteça.&nbsp;Podemos utilizar vários métodos para melhorar a nossa postura e a nossa consciência corpora, como o Pilates e para saberem um pouco mais em como este método pode auxiliar nisto indico este excelente post da Dra. Luana da Trindade do Blog Pilates onde ela explica muito detalhadamente sobre como o método auxilia na postura (A importância da postura e o Método Pilates).

Mas neste artigo quero falar especificamente na relação do PNS na postura. Então vamos lá.




&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;Imaginem por exemplo, se vocês tivessem que
atravessar um rio por uma ponte difícil, como a da imagem ao lado, nosso corpo
praticamente ignora qualquer possibilidade de raciocínio até passarmos
completamente pela ponte. E se por um acaso alguém fizer uma pergunta simples
como 2+2, enquanto atravessamos o rio, responderemos qualquer outra coisa ou
demoraremos muito mais tempo que o habitual para responder corretamente.



Isto acontece porque o nosso cérebro precisa de
uma postura corporal firme, estável e segura para realizar com rapidez e
exatidão todo o processo do raciocínio e aprendizado.



Se levarmos em conta a evolução do Ser Humano&nbsp;podemos
verificar isso muito bem. &nbsp;Antes da espécie humana desenvolver a
inteligência e o raciocínio com o&nbsp;Homo sapiens sapiens, houve uma evolução para a posição corporal de pé começando no&nbsp;australopithecus
robustus&nbsp;e terminando&nbsp;no&nbsp;homo erectus&nbsp;(vide
figura abaixo), porém&nbsp;&nbsp;neste período houve pouco
desenvolvimento do cérebro. Já a partir&nbsp;homo sapiens
neanderthalensis,&nbsp;já&nbsp;com a postura ereta estabilizada e
desenvolvida, houve um aumento considerável do desenvolvimento e aprimoramento
do cérebro.





&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Pensando nisso deveríamos repensar
as cadeiras de estudo dos alunos.



Quando pensamos nas cadeiras sempre nos vem a
imagem as cadeiras desconfortáveis onde temos que ficar nos movendo sempre para
um melhor ajuste.



Antes de darmos remédios para aumentar a atenção
dos alunos ditos com déficit de atenção e/ou hiperatividade podemos pensar na
possibilidade de mudar as carteiras escolares para carteiras mais funcionais
que proporcionam uma postura mais adequada da cabeça, tronco e pernas (imagem
abaixo).









Nesta carteira podemos notar que o aluno não
precisa ficar com a cabeça para baixo, preservando assim todas as curvaturas
fisiológicas da coluna cervical, torácica e lombar. Assim o nosso cérebro fica
estável, seguro e conseguimos raciocinar melhor.



Este desequilíbrio postural também pode trazer dificuldades não só em aprendizado, mas pode afetar na eficiência do trabalho, alterações emocionais, etc.



Quer melhorar seu aprendizado e raciocínio? Aí entra a técnica de PNS que é uma das técnicas posturais mais eficientes para melhorar a postura corporal e assim, melhorar o seu aprendizado e&nbsp;raciocínio.