tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Look da princesa
Autor: Stephanie says: | Publicado: 2011-04-29T14:13:00-03:00

Ultimas noticias: Stardoll acaba de lançar o vestido da princesa Kate, isso mesmo, a cerimonia foi hoje 6 horas da manhã e agora 14:00 ja está disponivel no stardoll a roupa completa, do buquê até o véu.Os preços das peças já são bem baratos, isso é, até pebleias podem comprar. E o melhor de tudo é que mesmo não sendo superstar, você pode comprar quase todo o look, apenas o top de renda que será restrito para SS o que pessoalmente foi o meu preferido.
Tv + capacete espacial e tapete
Autor: £μℓℓμžγηħάªħ | Publicado: 2011-04-12T13:53:00-03:00

 
Tapete e capacete

 Para conseguir os itens vá no web proxy: http://www.webproxy.ru

Na barra de endereços do site coloque o link: http://www.stardoll.com/br/contest/view.php?id=1185 e dê ENTER.

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Em seguida mude o link de: http://www.stardoll.com/br/contest/view.php?id=1185 para: http: //www.stardoll.com/br/contest/finish.php?id=1185 e dê ENTER.

Pronto, vá para sua suíte que o tapete e o capacete espacial estarão lá!

Tv

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Faça o login da sua conta do Stardoll e pronto.

Vá para sua suíte que a TV estará lá!
Top Hilary Duff [apenas para superstars]
Autor: £μℓℓμžγηħάªħ | Publicado: 2011-04-12T13:56:00-03:00

Top Hilary Duff 
Para conseguir o top vá no web proxy: http://gasurfen.nlNa barra de endereços do site coloque o link: http://www.stardoll.com/br/contest/view.php?id=1177 e dê ENTER. Em seguida faça o login da sua conta do Stardoll.Agora mude o link de: http://www.stardoll.com/br/contest/view.php?id=1177 para: http://www.stardoll.com/br/contest/finish.php?id=1177 e dê ENTER.Pronto, vá para sua suíte que o top estará lá!
Promoção
Autor: Stephanie says: | Publicado: 2011-06-02T11:41:00-03:00

  Porque eu amo Junho? não, não é o mês do meu aniversario, é porque é em junho que acontece a festa junina, embora algumas pessoas atrasem essa maravilhosa festa para Julho, eu pessoalmente nunca gostei de festa julina (mesmo sendo a mesma coisa) parece que ela é a irmã gêmea malvada da Junina mas enfim... estamos entrando em  minha mente maluca de novo :P Aqui esta eu e Lulluzynhah em um cenario que acabei de fazer.      A promoção que estou criando é de você mandar um cenário para gente (nos comentários você manda a url do seu cenario) e votaremos no melhor. Eu, pessoalmente vou até o seu quarto e deixo um presente para você ( não se preocupe eu sou superstar, qualquer duvida, clique aqui) você receberá um cupcake mais um presente supresa, além do classico 5/5. Mas corra porque essa promoção é até o dia 25 de Junho.Só aceitaremos os cenarios que tenham:o tema: festa Junina.sua doll precisa estar nele. Poste sua url apenas nos comentarios dessa promoção fora daqui, não valeránada de conteudo pornografico nem palavrões, afinal, é uma festaSe seguir estas regras, você podera colocar qualquer coisa, deixe sua imaginação rolar e boa sorte :)
Tptoe
Autor: Stephanie says: | Publicado: 2011-07-17T15:42:00-03:00

Oii gente, estava um pouco ausente mas voltei com uma novidade do mundo stardollesco, a nova loja chamada Tptoe. A única função desta loja é mostrar o quanto é feio os pés das dolls, até o meu é mais bonito. ele vende adesivos para as unhas e tatoos gigantes para os pés, se você gostou do Sprinkled, com certeza gostara deste já que é a mesma coisa. Porém se você quiser pintar as unhas do pé, o lugar para se comprar esmaltes continua sendo o polished. Aqui vai uns prints da loja e uma imagem do meu lindo pé:Eu achei o meu pé horrível, mas se você gostou e acha que ele merece ser mostrado, dê uma passadinha lá. Até a próxima minhas lindas.xoxo
FERNADO AND SOROCABA
Autor: Brasil | Publicado: 2011-01-01T13:43:00-02:00

EXTRA

Fernando e Sorocaba, musical phenomena in Brazil year 2010. Conquered Brazil and around the world. The world awaits a CD in English.
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UM LUGAR MÁGICO-VALE DO ITARARÉ/SP
Autor: Brasil | Publicado: 2011-02-25T22:20:00-03:00

VEJAM ESSA MARAVILHA DA NATUREZA, E AGENDEM SUA VISITA O MAIS BREVE POSSÍVEL. APROVEITEM E VENHAM CURTIR O CARNAVAL POR AQUI, CONSIDERADO UM DOS MELHORES DO INTERIOR PAULISTA.

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English in  Brazil.
Autor: Brasil | Publicado: 2011-03-15T00:43:00-03:00

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O Brasil ama não somente músicas em inglês, como a Língua inglesa em geral. Isso é devido a grande importância e influência positiva deixada pelos ingleses ao longo dos séculos. O maior esporte praticado no Brasil é o futebol; a bebida mais consumida é a cerveja juntamente com o chá; na construção civil existem inúmeras influências,e assim por diante. A língua inglesa deveria estar vigorando no Brasil desde o século XIII. Olhem a vibração do público, quando se ouve uma versão em inglês, ainda mais cantada por um brasileiro. O inglês está em nosso sangue. Participem e comentem. Abraços.
HANNAH MONTANA - FINALE PREVIEW
Autor: Brasil | Publicado: 2011-01-10T13:47:00-02:00

SOME SCENES OF THE LAST EPISODE OF HANNAH MONTANA, TO BE SUBMITTED IN JANUARY 16 DAY AMERICAN TV. THIS IS THE SERIES THAT LAUNCHED THE WORLD TO MILEY CYRUS.
AT MOMENT SHE IS AN OF THE MOST INFLUENTIAL PERSONS IN THE  WORLD, LOSING ONLY LADY GAGA AND JUSTIN BIEBER.

ALGUMAS CENAS DO ÚLTIMO EPISÓDIO DE HANNAH MONTANA, QUE SERÁ APRESENTADO DIA 16 DE JANEIRO NA TV AMERICANA. ESTA FOI A SÉRIE QUE LANÇOU MILEY CYRUS AO AO MUNDO.
NO MOMENTO ELA É A TERCEIRA PESSOA MAIS INFLUENTE NO MUNDO, PERDENDO APENAS PARA LADY GAGA E JUSTIN BIEBER.
BEACHES OF NATAL/RN ON BRAZIL IN LIVE CAM
Autor: Brasil | Publicado: 2010-12-30T16:37:00-02:00

NATAL- RN BRAZIL

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GranTurismo5
Autor: Brasil | Publicado: 2010-12-20T17:52:00-02:00

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Quem ama seu carrão precisa ter.

Aqui estão os sonhos de consumo de grande parte da população mundial; em um grande evento realizado no centro da cidade. Além de uma excelente performance dos pilotos, houve um belo trabalho de vídeo, fazendo com que as imagens ficassem mais rapidas.
Circle of Dead Children - Human Harvest
Autor: GrindYourMind | Publicado: 2010-04-10T10:25:00-07:00

Full Length, 2003Genre: Death Metal / GrindcoreCountry: U.S.A.Bitrate: 192 kbpsSize: 38,8mbSite: MyspaceTracklist01. A Family Tree To Hang From02. We Wear The Gimp Mask03. Salt Rock Eyes04. Bring Her A Mushroom Cloud Pt. 105. No Tolerance For Silence06. Destiny Of The Slug07. Sleepwalker08. Harvest At Dawn (Enter Fertility)09. Corsage Of Fresh Meat And Rotted Pride10. Oak And Iron11. Mother Pig12. Rocket13. King Cobra Vs Queen Bee14. The Buzzard Blizzard15. White Trash Headache16. Shadow Of The Narcissist17. Bring Her A Mushroom Cloud Pt. 218. My Supernatural (Bells Ring Slowly)19. AlkalineLink: Download
Blue Holocaust - Twitch of the Death Nerve
Autor: GrindYourMind | Publicado: 2010-04-09T09:48:00-07:00

Full Length, 2004Genre: GoregrindCountry: FranceBitrate: 192 kbpsSize: 48,9mbSite: MyspaceTracklist01. 6 Women for the Murderer02. Slaughter Hotel03. Bodies Bear Traces of Carnal Violence04. Deep Red05. All The Colors of the Dark06. Murder to the Tune of 7 Black Notes07. Delirious Incision08. A Butterfly With Blood-Spattered Wings09. Black Belly of the Tarantula10. So Sweet, So Dead11. Twitch of the Death Nerve12. The Tail of the Scorpion13. Blade of the Ripper (Next)14. What Are These Strange Drops of Blood on Her Body?15. The Killer Must Strike Again16. Plumage of Crystal17. Cat O'Nine Tails18. Four Velvet Flies19. Dancesteps on the Edge of a Razor20. Murder Obsession21. Your Vice is a Locked Room (And Only I Have the Key)22. Strip Nude For Your Killer23. What Have You Done to Solange?24. Eyeball (Wide-Eyed in the Dark)25. 7 Orchids Stained in Red26. A Lizard in a Woman's Skin27. Don't Torture Donald Duck28. The Iguana With the Tongue of Fire29. Death Laid an Egg30. The Crimes of the Black Cat31. She Met Her Fate On A Cold NY Night (Savage Man Savage Beast cover)32. Under The Eyes of the AssassinLink: Download
Eardelete - Scalpelogy
Autor: GrindYourMind | Publicado: 2010-04-10T11:07:00-07:00

Full Length, 2010Genre: Brutal Death Metal / GoregrindCountry: Czech RepublicBitrate: 320 kbpsSize: 65mbSite: MyspaceTracklist01. Intro-Watch02. Tempering in Steel03. Cutting04. Incision and Drainage05. Scalpelogy06. Scalpel Injuries07. Surgical Scalpels08. Plastic Surgery09. Scalpel Blade Removers10. Surgical Procedures11. Metallurgy12. Clinical Lancing13. Stainless Steel14. Gripping a Medical Scalpel15. Steel Alloy16. Scalpelling17. Scars18. Scalpel SafetyLink: Download
Mincing Fury and Guttural Clamour of Queer Decay - 7
Autor: GrindYourMind | Publicado: 2010-04-09T09:29:00-07:00

Full Length, 2006Genre: Goregrind / Brutal Death MetalCountry: Czech RepublicBitrate: ~256 kbpsSize: 69,5mbSite: MyspaceTracklist01. Lust02. Reinless Carnal Desire03. Suggestion in Devil's Shaded Eyes04. Pride05. Glimmering Shine of Another Life06. Blind07. Languish08. Sea of Weakness09. Eat Your Soul! (Eye for Eye II)10. Knives Can Be a Language11. Buried Insane12. Room in Your Ass13. Wrath14. Mincing Fury (Trenchant Taste)Link: Download
Savage Man Savage Beast & Microphallus & Blue Holocaust - 3 Way Split
Autor: GrindYourMind | Publicado: 2010-04-09T09:58:00-07:00

Split, 2001Genre: Cyber Goregrind & Cyber Goregrind & GoregrindCountry: Unknown & U.S.A. & FranceBitrate: 192 kbpsSize: 87,2mbSite: Blue Holocaust MyspaceTracklist1-30 Savage Man Savage Beast31-52 Microphallus53-67 Blue HolocaustLink: Download
Regurgitate & Dead Infection - Yyyaaaaaah / Heartburn Result
Autor: GrindYourMind | Publicado: 2010-04-09T09:40:00-07:00

Split, 2009Genre: Goregrind & GoregrindCountry: Sweden & PolandBitrate: 320 kbpsSize: 24,4mbSite: Myspace & MyspaceTracklistRegurgitate01. Excrementality02. Massive Visceral Eruption03. VoraginousDead Infection04. Stomach Acids Draw Back05. Perpendicular Connexion of Two Tissues06. Hymn Of The Brainless Warriors07. Unleash The Cats08. So Many Legs Were Broken TodayLink: Download
Exhale - Blind
Autor: GrindYourMind | Publicado: 2010-04-10T10:58:00-07:00

Full Length, 2010Genre: GrindcoreCountry: SwedenBitrate: ~256 kbpsSize: 49,9mbSite: MyspaceTracklist01. Edge02. World of Hate03. Anger04. Turning Blind05. Propaganda06. Sick Addiction07. Scream08. Fools09. Crushed10. Swallow11. Parasiter12. Humanism13. Paperwings14. Erased15. Spy TillbakaLink: Download
Circle of Dead Children - Zero Comfort Margin
Autor: GrindYourMind | Publicado: 2010-04-10T10:35:00-07:00

EP, 2005Genre: Death Metal / GrindcoreCountry: U.S.A.Bitrate: 192 kbpsSize: 27,4mbSite: MyspaceTracklist01. Forward Through the Copper Sun02. Zero Comfort Margin03. No Tears Fall Through Hollow Eye-Sockets04. Chemical Goat05. Whimper06. Android: 120 Ampere Opiate07. Host(age)08. Bohemian Grave09. The System as the Master Deceiver10. Born on a Bomb Shell11. Strip Naked for the Killer12. A Homage to Tombstone Granite13. Footprints in Fire14. Playdumb (Hideous Mangleus cover)15. For Black Eyes Only a.k.a. Depopulate: Tears of IlluminatiLink: Download
Rotten Sound - Napalm
Autor: GrindYourMind | Publicado: 2010-04-09T10:06:00-07:00

EP, 2010Genre: GrindcoreCountry: FinlandBitrate: 320 kbpsSize: 22,5mbSite: MyspaceTracklist01. Mindkill02. Dead Remains03. Brainload04. The Kill (Napalm Death cover)05. Missing Link (Napalm Death cover)06. Suffer The Children (Napalm Death cover)Link: Download
RECURSO INTEMPESTIVO NÃO INTERROMPE O PRAZO DECADENCIAL PARA PROPOSITURA DA AÇÃO RESCISÓRIA.
Autor: Gelson Rolim Stocker | Publicado: 2011-08-11T11:57:00-03:00

          Na sessão do dia 05/08/2011, com sua composição plena, integrado pelos Des. Luís Augusto Coelho Braga (Presidente), Des. Antônio Corrêa Palmeiro da Fontoura, Des. Artur Arnildo Ludwig, Des. Jorge Luiz Lopes do Canto, Des. Gelson Rolim Stocker, Des. Romeu Marques Ribeiro Filho e Des. Ney Wiedemann Neto e com o voto condutor da Relatora DES.ª ISABEL DIAS ALMEIDA, em decisão unânime, 3° Grupo Cível do TJRS reconhece que o recurso intespestivo não interrompe o prazo decadencial para a propositura da ação rescisória.          TAL ENDENDIMENTO FOI PROFERIDO NO JULGAMENTO DO AGRAVO REGIMENTAL Nº 70043706548, COM A SEGUINTE EMENTA:

AGRAVO REGIMENTAL. AÇÃO RESCISÓRIA. decisão monocrática que indeferiu a inicial, extinguindo a ação rescisória. Ausência de fundamentos a modificar a decisão agravada. O termo inicial do prazo decadencial para o ajuizamento de ação rescisória é o trânsito em julgado da última decisão que analisou o mérito da causa. O recurso interposto intempestivamente não interrompe o prazo. Precedentes do STJ. Caso em que a ação rescisória foi ajuizada levando em conta o trânsito em julgado de decisão do STF que apenas confirmou a intempestividade do recurso extraordinário interposto. Assim, para a contagem do prazo, deve ser considerado o trânsito em julgado do acórdão que julgou os embargos de declaração 70008601833. Em que pese não tenha sido trazido aos autos a data de publicação do referido acórdão, verifica-se, pela análise dos elementos constantes do processo, que a presente ação foi ajuizada após o transcurso do prazo decadencial de dois anos, devendo, pois, ser indeferida a petição inicial. Art. 267, I, c/c os arts. 490, I, e  295, IV, todos do CPC. NEGARAM PROVIMENTO AO RECURSO. UNÂNIME.
RECOMENDAMOS A LEITURA DO VOTO, QUE ESTARÁ DISPONÍVEL NO SITIO DO TJRS ASSIM QUE FOR PUBLICADO O ACÓRDÃO.
Quem perde?
Autor: TiNa Contier Y. | Publicado: 2010-11-19T09:02:00-08:00

Pode parecer até ridículo...mas isso acontece!!! Achei que ninguém seria capaz de tais atitudes...mas, tenho visto que estava errada...infelizmente algumas pessoas simplesmente fazem isso...será que elas tem noção do tão pobre é esta atitude? Quem elas acham que está perdendo com esta atitude? 
Mude
Autor: TiNa Contier Y. | Publicado: 2011-01-24T05:47:00-08:00

Mude.
Mas comece devagar, 
porque a direção é mais importante que a velocidade.
Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa.
Mais tarde, mude de mesa.
Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho, ande por outras ruas,
calmamente,
observando com atenção os lugares por onde você
passa.
Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas.
Dê os teus sapatos velhos. Procure andar descalço
alguns dias.
Tire uma tarde inteira pra passear livremente na
praia, ou no parque,
e ouvir o canto dos passarinhos.
Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda.
Durma do outro lado da cama...
depois, procure dormir em outras camas.
Assista a outros programas de TV, compre outros
jornais... leia outros livros.
Viva outros romances.
Não faça do hábito um estilo de vida.
Ame a novidade.
Durma mais tarde. Durma mais cedo.
Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes,
novos temperos, novas cores, novas delícias.
Tente o novo todo dia,
o novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo
jeito, o novo prazer, o novo amor, a nova vida.
Tente.
Busque novos amigos.
Tente novos amores.
Faça novas relações.
Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes,
tome outro tipo de bebida, compre pão em outra
padaria.
Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa.
Escolha outro mercado... outra marca de sabonete,
outro creme dental...
tome banho em novos horários.
Use canetas de outras cores
Vá passear em outros lugares.
Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes.
Troque de bolsa, de carteira, de malas,
troque de carro, compre novos óculos, escrevas outras
poesias.
Jogue fora os velhos relógios,
quebre delicadamente esses horrorosos despertadores.
Abra conta em outro banco.
Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outros
teatros, visite novos museus.
Mude.
Lembre-se que a vida é uma só.
E pense seriamente em arrumar um novo emprego,
uma nova ocupação, um trabalho mais light, mais
prazeroso,
mais digno, mais humano.
Se você não encontrar razões para ser livre,
invente-as.
Seja criativo.
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa,
longa,
se possível sem destino. 
Experimente coisas novas.
Troque novamente.
Mude, de novo.
Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá coisas melhores
e coisas piores do que as já conhecidas. 
Mas não é isso o que importa. 
O mais importante é a mudança, o movimento, o
dinamismo, a energia.
Só o que está morto não muda!

Autor : Edson Marques
Loucos...
Autor: TiNa Contier Y. | Publicado: 2011-01-31T16:38:00-08:00

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Confiança
Autor: TiNa Contier Y. | Publicado: 2010-11-18T04:26:00-08:00

Confiança é como Cristal...não há nada que possa consertar! E infelizmente não precisamos de fatos concretos pra se perder a confiança, basta que haja fumaça pra sabermos que existe fogo. Infelizmente foi mais que fumaça...e nestas horas a gente pensa: quem saiu perdendo? E fiquei pensando e cheguei a seguinte conclusão...eu que não fui! Perdeu aquele que pisou na bola e que que traiu a confiança de uma amizade. 

 "Não perdoar alguém por alguma ofensa (mágoa) é o mesmo que tomar veneno e esperar que o outro morra" . 
"Vivendo, amando e aprendendo "
Autor: TiNa Contier Y. | Publicado: 2010-12-02T09:59:00-08:00

"Rir é arriscar-se a parecer tolo.Chorar é arriscar-se a parecer sentimental.Estender a mão aos outros é arriscar-se a se envolver.Mostrar seus sentimentos é expor a sua humanidade.Expor suas idéias e sonhos diante do povo é arriscar-se a sua perda.Amar é arriscar-se a não ser amado.Tentar é arriscar-se ao fracasso.Mas os riscos tem que ser corridos, pois o maior perigo na vida é não arriscar nada.A pessoa que não arrisca nada , não faz nada.Pode evitar o sofrimento e o pesar, mas não pode aprender, sentir, mudar, crescer, viver ou amar.Acorrentado por suas incertezas e vícios, é um escravo.Sacrificou o seu maior predicado, que é sua liberdade.Só a pessoa que arrisca é livre.Corra mais riscos!"(Leo Buscaglia)
Presente aos Amigos de Verdade...
Autor: TiNa Contier Y. | Publicado: 2010-10-25T11:33:00-07:00

Pode ser que um dia deixemos de nos falar...
Mas, enquanto houver amizade,
Faremos as pazes de novo.

Pode ser que um dia o tempo passe...
Mas, se a amizade permanecer,
Um do outro há de se lembrar.

Pode ser que um dia nos afastemos...
Mas, se formos amigos de verdade,
A amizade no reaproximará.

Pode ser que um dia não mais existamos...
Mas, se ainda sobrar amizade,
Nasceremos de novo, um para o outro.

Pode ser que um dia tudo acabe...
Mas, com a amizade construiremos tudo novamente,
Cada vez de forma diferente.
Sendo único e inesquecível cada momento
Que juntos viveremos e nos lembraremos pra sempre.

Há duas formas para se viver a vida:
Uma é acreditar que não existe milagre.
A outra é acreditar que todas as coisas são um milagre.Albert Einstein
Não se iluda...que nada muda se você não mudar...
Autor: TiNa Contier Y. | Publicado: 2011-02-02T08:28:00-08:00

Companheiro
Maria Eugênia 
Araguaia

Vai amigo
Não há perigo que hoje possa assustar
Não se iluda
Que nada muda se você não mudar

Ponha alguma coisa na sacola
Não esqueça a viola
Mas esqueça o que puder
E cante que é bom viver..

Rasgue as coisas velhas da lembrança
Seja um pouco de criança
Faça tudo o que quiser
E cante que é bom viver...
Prosperidade
Autor: TiNa Contier Y. | Publicado: 2010-10-25T10:50:00-07:00

"Nem a tristeza, nem a desilusão, nem a incerteza, nem a solidão, nada me impedirá de sorrir.
Nem o medo, nem a depressão, por mais que sofra meu coração, nada me impedirá de sonhar.
Nem o desespero, nem a descrença, muito menos o ódio ou alguma ofensa, nada me impedirá de viver.
Em meio às trevas, entre os espinhos, nas tempestades e nos descaminhos, nada me impedirá de crer."
Coração transparente...
Autor: TiNa Contier Y. | Publicado: 2010-12-06T14:36:00-08:00

" Enquanto não superarmos    a ânsia do amor sem limites,não podemos cresceremocionalmente.
Enquanto não atravessarmos a dor de nossa própria solidão,
continuaremosa nos buscar em outras metades.
Para viver a dois, antes, é
necessário ser um."
Fernando Pessoa
Autor: Alinne Fernandes | Publicado: 2012-08-19T12:44:00-07:00

Amigos, compartilho com vocês a divulgação de um Seminário sensacional que participei em Outubro de 2011.Líder Coaching é o mais novo conceito em Liderança Servidora com foco em Resultados e Motivação Integral da Equipe.Fiquem atentos este será o último seminário em BH/Contagem este ano!!! Não percam...Mais informações alinne_rp@yahoo.com.br

O que? Seminário Líder Coaching
Quando? 22 e 23 de setembro/2012
Onde? Hotel Actuall - Contagem
Carga Horária: Seminário Intensivo de 16 horas + 08 horas de seguimento para reforço de conceitos, técnicas e esclarecimentos de dúvidas.
O que você faz pela felicidade do outro?
Autor: Alinne Fernandes | Publicado: 2011-06-28T09:30:00-07:00

Am@dos, hoje recebi um e-mail e vou compartilhá-lo com vocês. U B U N T U " - Você sabe o que é?

UBUNTU

A jornalista e filósofa Lia Diskin, no Festival Mundial da Paz, em Floripa (2006), nos presenteou com um caso de uma tribo na África chamada Ubuntu.
Ela contou que um antropólogo estava estudando os usos e costumes da tribo e, quando terminou seu trabalho, teve que esperar pelo transporte que o levaria até o aeroporto de volta pra casa. Sobrava muito tempo, mas ele não queria catequizar os membros da tribo; então, propôs uma brincadeira pras crianças, que achou ser inofensiva.
Comprou uma porção de doces e guloseimas na cidade, botou tudo num cesto bem bonito com laço de fita e tudo e colocou debaixo de uma árvore. Aí ele chamou as crianças e combinou que quando ele dissesse "já!", elas deveriam sair correndo até o cesto, e a que chegasse primeiro ganharia todos os doces que estavam lá dentro.
As crianças se posicionaram na linha demarcatória que ele desenhou no chão e esperaram pelo sinal combinado. Quando ele disse "Já!", instantaneamente todas as crianças se deram as mãos e saíram correndo em direção à árvore com o cesto.
Chegando lá, começaram a distribuir os doces entre si e a comerem felizes.
O antropólogo foi ao encontro delas e perguntou porque elas tinham ido todas juntas se uma só poderia ficar com tudo que havia no cesto e, assim, ganhar muito mais doces.

Elas simplesmente responderam: "Ubuntu, tio. Como uma de nós poderia ficar feliz se todas as outras estivessem tristes?"
Ele ficou desconcertado! Meses e meses trabalhando nisso, estudando a tribo, e ainda não havia compreendido, de verdade,a essência daquele povo. Ou jamais teria proposto uma competição, certo?
Ubuntu significa: "Sou quem sou, porque somos todos nós!"

UBUNTU PARA VOCÊ!
Autor: Alinne Fernandes | Publicado: 2012-05-09T19:46:00-07:00

Olá pessoal, compartilho com vocês 08 passos importantes para o Planejamento de Vida e de Carreira.

por Alinne Fernandes
1. Conheça as suas qualidades e trabalhe as suas fraquezas.
2. Resgate os seus valores.
3. Assuma 100% de responsabilidade pela a sua vida e pelos seus resultados.
4. Cuide da sua aparência. Cuide da sua postura corporal
5. Invista em conhecimento. Seja curioso, pergunte!
6. Identifique as atividades que você gosta de fazer
7. Pesquise, estude mais sobre a trajetória dos profissionais que você admira.
8. Tenha foco. Planeje! Planeje sua carreira, planeje sua vida!

Pare de reclamar e tenha:
 - Foco no futuro
 - Foco no positivo
 - Foco na ação

Para se ter resultados diferentes e preciso ter atitudes diferentes. 

O que queres alcançar?

Grande abraço, Fé e Positividade Divina, sempre.
Autor: Alinne Fernandes | Publicado: 2013-05-06T17:35:00-07:00

Olá pessoal querido!

Segue um vídeo para começarmos uma semana cheia de energia e realizações. 

Saia do drama e vá para a ação! O que você está esperando para alcançar os seus objetivos?

Pois, como disse Aristóteles "Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Excelência, então, não é um modo de agir, mas um hábito.”

Fé, Positividade e Ação!

Alinne

PORQUE CAÍMOS?

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Começar...
Autor: Alinne Fernandes | Publicado: 2011-06-26T13:42:00-07:00

Queridos @migos,
Sejam bem-vindos ao Integral Coaching!
Construo este espaço com o objetivo de trocarmos ideias, experiências e expressarmos toda opinião que abrange o desenvolvimento humano e o autoconhecimento.
Começo do simples, do essencial, pois, acredito que o fato de existirmos já pressupõe que não estamos nesta vida apenas para "passar uma chuva". Cada ser vivo carrega consigo uma missão única e verdadeira, ligada à sua essência mais pura. Sei que pode parecer chavão, lugar comum falarmos sobre assuntos relacionados à intuição, sentimento e conexão interna. Como isto efetivamente funciona na vida prática? Se nada pudesse dar errado, o que você faria hoje?
Deixo estas perguntas como início de uma reflexão que impulsionará nossas conversas.
Paz e luz para todos.

Alinne Ferreira
COACHING NO ENSINO SUPERIOR
Autor: Alinne Fernandes | Publicado: 2011-06-30T15:54:00-07:00

Um estudo divulgado pela Stanford University School Of Education, dos Estados Unidos, revela que estudantes que recebem apoio do processo de Coaching, são mais propensos a permanecer no ensino superior até a conclusão de seus cursos e a fazer pós-graduação. 
Definição de objetivos e melhor gestão de tempo, também são outros fatores diferenciais encontrados nos alunos que receberam o coaching como auxílio. 
A pesquisa realizada pelo professor Eric Bettinger e a doutoranda Rachel Baker, teoriza que para esses jovens faltam informações sobre como ser bem-sucedido na profissão, e de como utilizar o que aprenderam, na prática. Tendo como base dados colhidos pela Inside Track, empresa americana especializada em prestação de serviço de coaching para estudantes, os pesquisadores revisaram registros acadêmicos de mais de 13.500 alunos, de oito faculdades e universidades, durante os anos letivos de: 2003/2004 e 2007/2008.
O coaching foi aplicado em 8.049 estudantes, aleatoriamente escolhidos, e de forma individualizada, para desenvolver neles uma visão clara de seus objetivos, orientá-los a unir suas atividades diárias ás suas metas de longo prazo, apoiá-los na construção de habilidades, incluindo gestão de tempo, defesa de interesses e efetividade nos estudos. 
Os alunos auxiliados se mostraram mais propensos a persistir em suas graduações e continuaram estimulados, mesmo um ano após terem passado pelo processo de coaching, do que aqueles que não passaram pelo treinamento.
Graças ao coaching, houve um aumento entre 10 e 15% nas taxas de permanência/persistência e conclusão entre os estudantes, num contexto onde milhares de alunos abandonam suas graduações antes do fim, ou levam mais de seis anos para completá-las.

Por José Roberto Marques, SITE www.administradores.com.br 
GRANDE FEIJOADA DO ECC - 01-05-2015
Autor: Armando & Lourdes | Publicado: 2015-05-02T17:23:00-07:00

GRANDE FEIJOADA DO ECC - DIA 01-05-2015 - NOS CAPUCHINHOS - PARÓQUIA SÃO SEBASTIÃO - PARNAÍBA-PI 
---- SACRAMENTO DO MATRIMÔNIO - PARÓQUIA SÃO SEBASTIÃO -23-05-2015---
Autor: Armando & Lourdes | Publicado: 2015-05-24T04:51:00-07:00

Aconteceu na Paróquia São Sebastião, Sacramento do Matrimônio para cinco Casais, onde a Pastoral Familiar teve um um papel fundamental que foi da Formação aos mesmos. Celebrado pelo Frei Santos com liturgia dos membros da Pastoral familiar e pelo Coral do ECC - OS IRMÃOS SILVA.
DIA DAS MÃES - 09-05-2015
Autor: Armando & Lourdes | Publicado: 2015-05-09T19:32:00-07:00

                          Acontece no São Francisco da Paróquia São Sebastião - a Festa em Comemoração ao

Dia Das Mâes.
ARRAIÁ DAS FAMILIAS - 2015
Autor: Armando & Lourdes | Publicado: 2015-06-07T17:57:00-07:00

 PARÓQUIA SANTA LUZIA - PARNAÍBA

 PARÓQUIA NOSSA SENHORA DA CONCEIÇÃO - ILHA GRANDE

 PARÓQUIA SAGRADO CORAÇÃO DE JESUS - PARNAÍBA

 PARÓQUIA NOSSA SENHORA DA CONCEIÇÃO - LUIS CORREIA

 PARÓQUIA SANTA ANA - PARNAÍBA

 PARÓQUIA FREI GALVÃO - PARNAÍBA

 PARÓQUIA SÃO SEBASTIÃO - PARNAÍBA

 PARÓQUIA NOSSA SENHORA DE FATIMA - PARNAÍBA

                                PARÓQUIA NOSSA SENHORA DE FATIMA - PARNAÍBA

 PARÓQUIA NOSSA SENHORA DA GRAÇA - PARNAÍBA

 BANDA DE FORRÓ - OS SILVAS

 OS SILVAS

 ARMANDO & LOURDES
Autor: Bruno ribeiro | Publicado: 2012-01-10T13:58:00-08:00

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Roteiro: Bruno Ribeiro - Direção: Pedro Reinert - Direção de arte: Joao Pedro Malta
Autor: CPU ¹²MENGÃO¹² | Publicado: 2008-05-22T10:31:00-07:00

♫Oh Meu MengãoEu gosto de vocêQuero cantar ao mundo inteiroA alegria de ser Rubro-NegroCante comigo MengãoAcima de tudo Rubro-NegroCante comigo MengãoAcima de tudo Rubro-NegroOh Meu MengãoEu gosto de vocêQuero cantar ao mundo inteiroA alegria de ser Rubro-NegroCante comigo MengãoAcima de tudo Rubro-NegroCante comigo MengãoAcima de tudo Rubro-Negro♫
Autor: CPU ¹²MENGÃO¹² | Publicado: 2008-05-23T14:09:00-07:00

Ser Flamengo é tornar a segunda-feira, o melhor dia da semana. É acordar todos os dias com a leve sensação de saber que você não está sozinho e, doente por tal paixão existem milhões pelo mundo.Ser Flamengo é ter orgulho. É chorar apenas de alegria e êxtase por mais um título. É cantar pro mundo inteiro a alegria de ser rubro-negro.Ser Flamengo é saber que se nasce assim, e assim se morrerá, porque se trata de paixão eterna. É saber que se vão Leônidas, Zizinhos, Zicos, mas surgirão Obinas, Tardellis, Juans.Ser Flamengo é mais que ser Seleção Canarinho, por que se não houver um representante rubro-negro, não tem a mesma graça, o mesmo tempero.Ser Flamengo é viver o tempo todo com um sorriso estampado na cara, motivo de tamanha irritação para os rivais, que não conseguem compreender a tamanha dimensão do que realmente é... ser Flamengo.
ZICO
Autor: CPU ¹²MENGÃO¹² | Publicado: 2008-05-17T18:30:00-07:00

Carreira de vitórias  É, sem dúvida alguma, o maior jogador da história do flamengo, onde atuou entre 1967/1983 e 1985/1989, tendo jogado um breve período, entre 1983 e 1985, na Itália (Udinese). Pelo Flamengo, Zico conquistou quatro campeonatos nacionais (80, 82, 83 e 87) além da Taça libertadores da América e do Mundial Interclubes (81 - disputado contra o Liverpool), entre outros.Eis a lista completa de títulos do galinho pelo flamengo:Campeonato Mundial de Clubes: (Flamengo, 1981)Copa Libertadores da América: (Flamengo, 1981)Campeonato brasileiro: (Flamengo, 1980, 82, 83,87)Campeonato carioca (7) (Flamengo, 1972, 74, 78, 79 (Especial), 81 e 86)Taça Guanabara (9) (Flamengo, 1972, 73, 78, 79, 80, 81, 82, 88 e 89)Troféu Ramón de Carranza (2) (Flamengo, 1979 e 80)Torneio de Goiás (Flamengo, 1975)Torneio de Jundiaí (Flamengo, 1975)Taça Rio de Janeiro (Flamengo, 1986)Taça Euzébio de Andrade (Flamengo, 1987)Copa Kirin (JAP) (Flamengo, 1988)Troféu Colombino (Flamengo, 1988)Torneio de Mato Grosso (Flamengo, 1976)Troféu Ciudad de Santander (Flamengo, 1980)Torneio de Nápoles (Flamengo 1981)Torneio de Hamburgo (ALE) (Flamengo, 1989)Campeonato Carioca Infantil (Flamengo, 1969)Campeonato Quadrangular Infantil (Flamengo, 1969)Campeonato Carioca Juvenil (Flamengo, 1972)
Autor: CPU ¹²MENGÃO¹² | Publicado: 2008-05-22T10:18:00-07:00

Os novos mascotes do Flamengo pisarão pela primeira vez no gramado do Maracanã neste sábado, na partida entre Flamengo x Internacional. Uruba e Urubinha vão fazer a festa antes do jogo e também no intervalo, além de ver a Nação Rubro-Negra ao vivo pela primeira vez.O hotsite dedicado aos mascotes do Clube recebe 70 mil acessos únicos mensalmente e está próximo de completar 1 milhão de pageviews em apenas cinco meses. Lá, os torcedores encontram a história, imagens, brindes virtuais, jogos e passatempos. Mais uma atração para os torcedores que comparecerem ao Maracanã no sábado.
Manto Sagrado
Autor: CPU ¹²MENGÃO¹² | Publicado: 2008-05-17T22:23:00-07:00

Há de chegar talvez o dia em que o Flamengo não precisará de jogadores,nem de técnicos, nem de nada.Bastará a camisa, aberta no arco.E, diante do furor impotente do vestiario, a camisa rubro negra seráuma bastilha inexpugnavél.Nelson Rodrigues.
Autor: CPU ¹²MENGÃO¹² | Publicado: 2008-05-22T10:14:00-07:00

"Serei Flamengo mesmo que a bola não entre, mesmo que o Maracanã se cale, mesmo que o manto sagrado desbote, mesmo que a vitória esteja longe. Serei Flamengo, seja longa a jornada, seja dura a caminhada, Flamengo no peito e na alma, no grito e nas palmas, Serei Flamengo até morrer!"
Talvez
Autor: Bianca | Publicado: 2005-08-04T14:09:00-03:00

Há um conto Taoísta sobre um velho fazendeiro que trabalhou em seu campo por muitos anos. Um dia seu cavalo fugiu. Ao saber da notícia, seus vizinhos vieram visitá-lo."Que má sorte!" eles disseram solidariamente."Talvez," o fazendeiro calmamente replicou. Na manhã seguinte o cavalo retornou, trazendo com ele três outros cavalos selvagens."Que maravilhoso!" os vizinhos exclamaram."Talvez," replicou o velho homem. No dia seguinte, seu filho tentou domar um dos cavalos, foi derrubado e quebrou a perna. Os vizinhos novamente vieram para oferecer sua simpatia pela má fortuna."Que pena," disseram."Talvez," respondeu o fazendeiro. No próximo dia, oficiais militares vieram à vila para convocar todos os jovens ao serviço obrigatório no exército, que iria entrar em guerra. Vendo que o filho do velho homem estava com a perna quebrada, eles o dispensaram. Os vizinhos congratularam o fazendeiro pela forma com que as coisas tinham se virado a seu favor.O velho olhou-os, e com um leve sorriso disse suavemente:"Talvez."
Garotas - Koan
Autor: Bianca | Publicado: 2005-08-04T10:52:00-03:00

Tanzan e Ekido certa vez viajavam juntos por uma estrada lamacenta. Uma pesada chuva ainda caía, dificultando a caminhada. Chegando a uma curva, eles encontraram uma bela garota vestida com um quimono de seda e cinta, incapaz de cruzar a intercessão."Venha, menina," disse Tanzan de imediato. Erguendo-a em seus braços, ele a carregou atravessando o lamaçal.Ekido não falou nada até aquela noite quando eles atingiram o alojamento do Templo.Então ele não mais se conteve e disse:"Nós monges não nos aproximamos de mulheres," ele disse a Tanzan, "especialmente as jovens e belas. Isto é perigoso. Por que fez aquilo?""Eu deixei a garota lá," disse Tanzan. "Você ainda a está carregando?"
Nas Mãos do Destino
Autor: Bianca | Publicado: 2005-08-06T11:07:00-03:00

Um grande guerreiro japonês chamado Nobunaga decidiu atacar o inimigo embora ele tivesse apenas um décimo do número de homens que seu oponente. Ele sabia que poderia ganhar mesmo assim, mas seus soldados tinham dúvidas. No caminho para a batalha ele parou em um templo Shintó e disse aos seus homens:"Após eu visitar o relicário eu  jogarei uma moeda. Se a Cara sair, iremos vencer; se sair a Coroa, iremos com certeza perder. O Destino nos tem em suas mãos."Nobunaga entrou no templo e ofereceu uma prece silenciosa. Então saiu e jogou a moeda. A Cara apareceu. Seus soldados ficaram tão entusiasmados a lutar que eles ganharam a batalha facilmente.Após a batalha, seu segundo em comando disse-lhe orgulhoso:"Ninguém pode mudar a mão do Destino!""Realmente não..." disse Nobunaga mostrando-lhe reservadamente sua moeda, que tinha sido duplicada, possuindo a Cara impressa nos dois lados.
Meridianos Principais ou Regulares
Autor: Bianca | Publicado: 2005-09-19T18:15:00-03:00

Os meridianos ou canais principais têm origem direta nos órgãos e vísceras.Órgãos (Zang): 6 canais de energia Yin.3 canais de energia Yin da mão (Shou 手): Pulmão  (Fei), Coração (Xin), Circulação Sexualidade ou Pericárdio (Xinbao)3 canais de energia Yin do pé (Zu 足 ): Fígado (Gan), Baço-pâncreas (Pi), Rim (Shen)Vísceras (Fu): 6 canais de energia Yang.3 canais de energia Yang da mão (Shou 手): Intestino Grosso (Dachang), Intestino Delgado (Xiaochang), Triplo Aquecedor (Sanjiao)3 canais de energia Yang do pé (Zu 足 ):  Estômgo (Wei), Bexiga (Pangguang), Vesícula Biliar (Dan)
Mente em Movimento
Autor: Bianca | Publicado: 2005-08-04T11:22:00-03:00

Dois homens estavam discutindo sobre uma flâmula que tremulava ao vento: "É o vento que realmente está se movendo!" declarou o primeiro. "Não, obviamente é a flâmula que se move!" contestou o segundo. Um mestre Zen, que por acaso passava perto, ouviu a discussão e os interrompeu dizendo: "Nem a flâmula nem o vento estão se movendo," disse, "É a MENTE que se move."
Koan, Contos Zen e Outros Pontos
Autor: Bianca | Publicado: 2005-08-04T10:55:00-03:00

Sobre o koanLista de acesso:GarotasMente em MovimentoNas mãos do destinoTalvezEstes Koans e Contos Zen foram retirados das seguintes páginas:http://www.chungtao.com/chungtao/Koans/koans_all.asp?ID=Koanshttp://www.pn3.net/temp/koan.txthttp://www.nozen.com/http://winstonsmith.free.fr/__/library/chih_chung/zq-1.html
Sobre o Koan
Autor: Bianca | Publicado: 2005-08-04T11:26:00-03:00

Trecho retirado do artigo O Koan nas Histórias em Quadrinhos Autorais Adultas. Parte 1: Distinções e Conceitos de Gazy Andraus.Umberto Eco (1971, p.213) descreve o koan da seguinte maneira, ao referir-se a uma atuação irreverente do músico John Cage que teve como resultado um sentido de ilogicidade no público: “assim como o mestre Zen obriga o discípulo a refletir sobre o koan, o enigma sem solução do qual deverá surgir a derrota da inteligência, e a iluminação”. Já Albert Low (1997, p. 9), em seu livro A vaca de ferro do zen, descreve um koan como um dito ou frase proferida por um mestre zen, que busca uma resposta intangível racionalmente. Na verdade o koan seria, assim, apenas um desafio aos arraigados hábitos da mente, de seu modo de pensar e então agir. Vejamos agora um dito, provavelmente o mais conhecido e/ou divulgado sobre o Koan, que também está presente no livro de Low (1997, p162): “Qual é o som de uma das mãos ao bater das palmas?” Em verdade, nossa mente racional poderia talvez levantar indefinidas hipóteses como resposta, mas, provavelmente, se analisarmos friamente a questão, vemos que ela é impossível de ser respondida pelos padrões em que nossa mente funciona. Se uma mão dá de encontro à outra, o som provém do impacto de ambas: como subtrair, ou melhor, abstrair o som de uma palma apenas, no impacto? Poderia o som ser reduzido à sua metade? (Mão direita + Mão esquerda)/2 = ? Na verdade a resposta torna-se impossível, pois a questão não se completa se não houver junção das mãos. Então, só resta ao ser humano imaginar como seria o som, mas mesmo isto não se torna claro para ele. Embora o material acerca do koan seja limitado, alguns autores, tanto da literatura como das histórias em quadrinhos já o mencionaram ou utilizaram, consciente ou inconscientemente. Pablo Neruda, por exemplo, teve um livro póstumo publicado, com poesias absurdas, ou, para ser mais preciso, que podem ser categorizadas como poesias em forma de koan, ou ainda poesias koânicas: Sofre mais o que espera sempre que aquele que nunca esperou ninguém?; A gota viva do mercúrio corre para baixo ou para sempre?; Quantas abelhas tem o dia? (NERUDA, 1980) O koan, então, é uma pergunta em forma de enigma, indecifrável pelos padrões lógicos racionais vigentes... O koan está presente também em livros científicos como O Tao da Física, de Fritjof Capra, que traça um paralelo da filosofia oriental com os novos percursos da física quântica e nos dá uma visão do que são os koans: Os zen-budistas possuem um talento especial para mudar em virtude as inconsistências geradas pela comunicação verbal; e, com o sistema Koan, desenvolveram uma modalidade única, inteiramente não-verbal, de transmissão de seus ensinamentos. Os koans são enigmas absurdos, cuidadosamente preparados com o fito de fazer com que o estudante do Zen se aperceba, do modo mais dramático, das limitações da lógica e do raciocínio. o palavreado irracional e o conteúdo paradoxal desses enigmas torna impossível sua resolução através do pensamento. (CAPRA, 1983, p. 44).
F3
Autor: Bianca | Publicado: 2005-09-19T19:20:00-03:00

F 3 (Taichong – Grande Escoador, Precipitação Maior) QualidadesIu (Riacho), TerraYuan (Fonte)Recebe o Canal Luo Transversal do Canal da Vesícula BiliarFaz a união Yang/Yin, Alto/Baixo Orientação : Dorso do pé, numa depressão entre primeiro e segundo metatarsos, a 1,5 a 2 tsun proximais à prega interdigital. Inserção oblíqua em direção a R1 (Yangquan), com profundidade de 1 a 2,5 cm.InfluênciasDomina o Yang do GanRemove a Estagnação de Qi e Xue do GanExpele Frio do Meridiano do GanRedireciona o Qi em tumulto contracorrenteHarmoniza e tonifica Qi do GanExpele Vento InteriorDispersa Umidade-CalorEfeito poderoso no fluxo de Qi e Xue do corpoHarmoniza o Qi do DanAção espasmolítica importanteAbre a visãoAcalma Shen-mente IndicaçõesDoenças hepáticas e biliares, cefaléia, enxaqueca, vertigens, epilepsia, convulsões infantis, aftas dolorosas, hipertensão arterial do tipo Yang, retenção de leite, mastite, dismenorréia, hipermenorréia, amenorréia, TPM, dores no baixo ventre, queixas climatérias, espasmos, contração e câimbras musculares, paralisia facial e tiques, hipertônus, tremor (ex. Mal de Parkinson), dor/edema genital, uretrite, disúria, orquite, hérnia inguinal, impotência, secreção vaginal crônica de coloração branca em mulheres, plenitude e dor torácica, do nos flancos, edema na região axilar, náusea, vômito, constipação, diarréia com alimento não digerido, estados de fúria reprimida, frustração intensa, agitação, mania, euforia, ansiedade, irritabilidade, tensão relacionada ao estresse, depressão, distúrbios do sono, sonhos excessivos, dor na região do maléolo medial e edema no pé.Associado ao IG 4 – expele Vento da face em sintomas como paralisia facial e tiques; para acalmar a mente; efeito poderoso no fluxo de Qi e Xue no corpo.Sedação e moxibustão para tratar edema genital e orquite nos homens, ou secreção vaginal crônica com coloração branca em mulheres, pois expele o Frio do Meridiano do Gan.
Autor: Sammer Lima | Publicado: 2011-10-08T14:32:00-03:00

Você é Especial
Especial é usado para descrever algo lindo,
Como um anoitecer,
Um pôr-do-sol,
Uma pessoa que transmite o amor
Com um sorriso ou um gesto amável.
Especial é quem age com um coração puro,
E mantém na mente os corações de outros.
Especial aplica-se a algo admirado,
Que não pode nunca ser substituído.
Especial é a palavra
Que tenho para descrever
“Você!”                                                                                                                                                  Bjssssssssssss  te adoro ♥♥
Autor: Sammer Lima | Publicado: 2011-06-11T21:09:00-03:00

‘teamoprasempribest’♥ Chegou ..
entяou.. Fechou a poяta!.. E ficou no
meu ♥..!E dele nαo sαi
mαis de jeitO nenhum …!→E s p e c i a l　　　　　　　　　　　　 S e m p r
e 　　{♥}³
AVISO
Autor: Silvana Volpato | Publicado: 2011-06-26T13:05:00-03:00

   Amigas em breve estarei enviando para vocês meu nove endereço,por motivos de andarem postando mensagens pornôs em meu blog estarei trocando de endereço e excluindo este,espero que entendam.
  Assim que tiver o endereço novo envio para vcs,pois tenho muitas novidades que fiz e não postei ainda.
  Agradeço a atenção de vocês,bjks!!!
Tudo que vc precisa saber para construir um quarto do pânico.
Autor: Eduardo Leal | Publicado: 2011-05-21T11:30:00-07:00

Localização: O acesso precisa ser fácil, por isso o closet é uma escolha comum. E a fundação tem de aguentar o peso da blindagem. O ideal é consultar um arquiteto, que adapta algum cômodo ou contrói um novo.Monitores: Mostram o que câmeras escondidas registram na casa. Só uma câmera deve ficar visivel. Os bandidos a desativarão, pensando ter acabado com a vigilância.Comunicação: Linha fixa? Fácil de cortar. Celular? Interrompido pelo aço da parede. O jeito é programar um rádio, dos que parecem telefone, para a frequência da policia.Comida: Água e alimentos não perecíveis, como bolachas e sopas em lata, ficam estocados para se for preciso passar dias ali.Banheiro: Construído com vaso sanitário e pia em quartos mais elaborados. Os baratos têm um penico mesmo.Blindagem: Paredes e tetos são reforçados com placas e barras de aço, além de uma fibra usada em coletes a prova de bala.Isolamento: Placas de isopor impedem que os bandidos ouçam as vítimas e vice-versa. Uma manta térmica mantém a temperatura estável.E finalmente: A porta: Deve correr ou ter dobradiças eficientes, para que o morador a feche com rapidez. Pode ter maçaneta comum ou abertura com senha - o importante é que não abra por fora depois de trancada por dentro.Agora já sabem: Se um maníaco tentar te roubar, corra para o quarto do Pânico!