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INSCRIÇÕES PARA VAGAS DE ANIMADOR ENCERRADAS!
Autor: CRIA | Publicado: 2013-04-24T09:05:00-03:00

Encerrou em 07 de maio o prazo para inscrição no PROGRAMA DE SELEÇÃO E TREINAMENTO PARA ANIMADORES 2DLAB 2013/2.

Agradecemos aos mais de 120 candidatos que se cadastraram em duas semanas de inscrições!!!
Continuaremos recebendo os respectivos exercícios propostos para a FASE 1 até 15/05/2013. O resultado dessa etapa de seleção será comunicado diretamente a TODOS os participantes até 17/05/2013.

Se você não conseguiu se inscrever nesse período e quiser receber notícias sobre novos chamamentos, mande um e-mail para cria.insc@2dlab.com.br colocando no campo “assunto”: ME INCLUAM NO MAILING DO CRIA.

Desejamos boa sorte a todos que se inscreveram!!

Equipe 2DLab
RECESSO
Autor: CRIA | Publicado: 2016-01-04T19:08:00-02:00

Caros amigos,

O CRIA continua com seus cursos temporariamente suspensos, enquanto a escola passa por uma reestruturação no endereço novo.
Divulgaremos novidades sobre as atividades no segundo semestre de 2016.

Agradecemos a compreensão de todos, e desculpem-nos por qualquer transtorno.

Rio, 04 de Janeiro de 2016
Workshop desvenda segredos de Storyboard para séries de TV
Autor: CRIA | Publicado: 2012-03-12T16:55:00-03:00

Para quem gostaria de fazer o curso completo mas prefere começar por um test drive.
Ou para quem quer fazer a versão intensiva.
Vem aí o Workshop:

StoryboardPRO/Toon Boom
Storyboard Digital para Séries de TV
14 e 15 de Abril

Neste Workshop de 2 dias, os inscritos terão a oportunidade de conhecer e experimentar os recursos e os macetes que aumentam a produtividade do storyboarder para atender às demandas de prazo das séries de TV, e ainda incrementando a qualidade - que está diretamente relacionada à base teórica de cinematografia que será discutida no workshop.

O inscrito ainda concorre a uma licença-estudante do software para continuar estudando em casa por um ano!

Não perca essa oportunidade única de aperfeiçoar seus talentos e aumentar suas chances no mercado de trabalho! E aguarde mais novidades dessa parceria com a Toon Boom muito em breve!
O que é o CRIA?
Autor: Andrés Lieban | Publicado: 2013-04-14T03:00:00-03:00

O CRIA- Centro de Referência, Iniciação e Aperfeiçoamento em Animação e Artes Aplicadas, é uma divisão do estúdio de animação 2DLab focada na capacitação artística e técnica para as diversas atividades ligadas ao cinema de animação e às artes em geral, através de palestras, cursos livres e workshops. Interessado em promover e incrementar a qualificação criativa e a capacidade produtiva dos talentos brasileiros, o CRIA pretende preparar seus estudantes para atender às (cada vez mais) exigentes demandas do mercado, e se tornar referência na formação de profissionais da animação e artes afins.

Se por um lado, nos trabalhos individuais precisamos desenvolver e explorar nosso próprio repertório criativo, por outro, em grandes projetos colaborativos, precisamos exercitar o diálogo criativo, a integração e convergência de múltiplos talentos, e a construção de novos processos a partir dos nossos processos individuais. Precisamos direcionar nossas habilidades para poder contribuir e valorizar uma mesma essência original. Na base comum dessas duas formas de realização complementares, está o domínio dos nossos próprios processos técnicos e artísticos. Acreditamos que para atingir esse domínio, é fundamental conhecer e praticar muito cada disciplina: é preciso se especializar.

O CRIA é um berço que acomoda diferentes programas de especialização. Os Pilares do CRIA priorizam o desenvolvimento de uma sensibilidade artística e de um olhar crítico, fundamentais para qualquer formação artística. Dedicando a maior parte da carga horária para exercícios práticos orientados, prioritariamente em técnicas básicas e tradicionais, evitamos ao máximo as distrações técnicas e tecnológicas, focando na construção natural dos fundamentos e na autonomia criativa. O número reduzido de participantes por turma visa a orientação individual e adequada ao ritmo de cada participante.

Os programas oferecidos pelo CRIA aliam o que consideramos serem as demandas de formação mais urgentes do mercado com o perfil de preparação e disponibilidade dos instrutores. No desejo de dar conta das inúmeras disciplinas artísticas na área que se propõe, o CRIA tem interesse em encontrar novas parcerias: novos instrutores, novos programas, visitantes, palestrantes, empresas ou instituições públicas ou privadas vindos de qualquer lugar do Brasil ou de fora.

Se você ficou interessado em conhecer um pouco mais, entenda como o CRIA funciona.

Boa sorte e esperamos vê-lo em breve!

Andrés Lieban
Idealizador e diretor geral do CRIA
CENTROS PLANETÀRIOS 015
Autor: Vontade Espiritual | Publicado: 2016-12-09T23:47:00-02:00

https://www.youtube.com/watch?v=DwuSX-9NhX0&feature=youtu.be

Templo | Vertical Horizontal | Vrill | Anu Tea & Lys | Fátima, Valinhos, Lago | Teraphim | Paixão Mariana | Baptismo | Cura Cósmica

LYS - Eu consagro a Humanidade

ANU TEA - Eu Ilumino o Caminho

AURORA - Eu aplico o Fogo na Água e a Água na Terra

IBEZ - Eu transformo a Morte em Vida

ERKS - Eu celebro o Mistério

MIRNA JAD - Eu consagro a Vida

MIZ TLI TLAN - Eu sou a Vida Revelada

SHAMBALLA - Eu sou a Vida
NEUROCIENTISTAS DESCOBREM QUE ESSA MÚSICA REDUZ EM 65% O STRESS E ANSIEDADE.
Autor: Vontade Espiritual | Publicado: 2017-01-24T21:34:00-02:00

Áudio Download: https://drive.google.com/open?id=0BwO6gH2RPoL6ekNRU0VHenI5TmsAlbum Completo Download: https://drive.google.com/open?id=0BwO6gH2RPoL6TWFDR2VpZXFISGcStress, ansiedade, depressão são talvez o mal do século. O mundo moderno onde o contato entre as pessoas se tornou cada vez mais digital contribui muito para esses estados. 

Gadgets tendem a ser nossa janela para o mundo. Mas há um lado sombrio nisso, anecessidade de manter-se sempre no topo e seguir o que está todo mundo fazendo nas mídias sociais – também conhecido como Fomo, ou o medo de perder.

“Fomo é muito real e pode ser um vício constante que afeta os níveis de ansiedade e a sensação geral de bem-estar“, diz Kruger.

A mídia social nos permite comparar tudo – relacionamentos, dieta, imagem, beleza, riqueza, padrão de vida – não só com nossos amigos, mas com celebridades também. 

E, algumas pesquisas mostram, que o tempo nas mídias sociais “pode causar depressão em pessoas que se comparam com os outros“.

A música 

Pesquisadores da Mindlab International, na Reino Unido, queriam saber que tipo de música induz o maior estado de relaxamento. 

O estudo envolveu os participantes que tentavam resolver enigmas difíceis – isso  desencadeou um certo grau de estresse neles – enquanto estavam conectado a sensores.

Ao mesmo tempo, os participantes ouviram uma variedade de músicas, onde os pesquisadores mediram sua atividade cerebral, freqüência cardíaca, pressão arterial e taxa de respiração.

O que eles descobriram é que uma canção – “sem tanta importância” – resultou em uma impressionante redução de 65 por cento na ansiedade geral dos participantes e uma redução de 35 por cento em suas taxas fisiológicas normais de repouso.

Curiosamente, a música escolhida tinha sido projetado para induzir um alto grau de relaxamento, e os cientistas não sabiam a origem da música.

Criada por Marconi Union, os músicos se juntaram com especialistas em som para organizar cuidadosamente harmonias, ritmos, que por sua vez diminuíram a freqüência cardíaca e pressão arterial do ouvinte, ao mesmo tempo em que reduziram os hormônios do estresse(cortisol).

De fato, a música é tão eficaz, que muitas participantes do sexo feminino até ficaram sonolentas – inclusive o pesquisador David Lewis-Hodgson aconselha não ouvi-la dirigindo. 
Cura Axial (TM) | Orion, o Portal Infinito e a Cura da Humanidade | Edição Única 2017
Autor: Vontade Espiritual | Publicado: 2017-07-12T09:38:00-03:00

Cura Axial (TM) | Orion, o Portal Infinito e a Cura da Humanidade | Edição Única 2017 

https://vimeo.com/user12771327/review/225191760/1cc1d914b7

Info e Inscrições: airschooldir@gmail.com
Sobre o Preconceito
Autor: Vontade Espiritual | Publicado: 2017-04-08T12:52:00-03:00

O Preconceito-tanto negativo como positivo é mau. Ele é o oposto a toda ioga; ele corta o aspecto extraordinário da ascensão. Freqüentemente as pessoas confundem o preconceito com o conhecimento-direto; contudo, estas duas qualidades são completamente opostas. O preconceito nasce do intelecto, enquanto que a morada do conhecimento-direto está no coração. Assim, não se pode comparar os filhos do intelecto com os do coração. Tal suposição não é somente errada, mas também prejudicial, porque deprecia a atividade do coração. Pode-se observar como as pedras do preconceito se estratificam e toda vida se transforma numa prisão, feita pelas próprias mãos. Entretanto, o conhecimento direto se relaciona a verdade cósmica. Portanto, não contém em si nada que deprecie. O desenvolvimento em si mesmo do conhecimento-direto traz a solenidade dos sentimentos. Assim, partindo de diversas portas, nos nos aproximamos da Morada da Solenidade.

Aquele que não experimentou o sagrado tremor da solenidade não pode compreender o dano do preconceito. Este se desenvolve não em grandes feitos, mas em cada ação diminuta. Assim, o escravo do preconceito desperta já amaldiçoando um sonho que não se adapta ás limitações de seu ser. O dia inteiro ele condenará e amaldiçoará,porque não terá as medidas do coração. E ele adormecerá condenando e visitará a esfera correspondente á condenação.

Hierarquia
Dia do Meio Ambiente - 05 de Junho
Autor: Dr.Flavio Borba | Publicado: 2012-06-04T07:54:00-07:00

 Só quando a última árvore for derrubada, o último peixe for morto
e o último rio for poluído é que o homem perceberá que não pode comer dinheiro."

No dia 05 de junho
comemora-se o dia do meio ambiente.

A
criação da data foi em 1972, em virtude de um encontro promovido pela ONU
(Organização das Nações Unidas), a fim de tratar de assuntos ambientais,
que englobam o planeta, mais conhecido como conferência das Nações Unidas.

A
conferência reuniu 113 países, além de 250 organizações não governamentais, em
que a pauta principal abordava a degradação que o homem tem causado ao meio
ambiente e os riscos para sua sobrevivência, de tal modo que a diversidade
biológica deveria ser preservada acima de qualquer possibilidade.

Nessa
reunião, criaram-se vários documentos relacionados às questões ambientais, bem
como um plano para traçar as ações da humanidade e dos governantes diante do
problema.

A
importância da data está relacionada às discussões que se abrem sobre a poluição
do ar, do solo e da água; desmatamento; diminuição da biodiversidade e da água
potável ao consumo humano, destruição da camada de ozônio, destruição das
espécies vegetais e das florestas, extinção de animais, dentre outros.

A
partir de 1974, o Brasil iniciou um trabalho de preservação ambiental, através
da Secretaria Especial do Meio Ambiente, para levar à população informações
acerca das responsabilidades de cada um diante da natureza.

Mas em
face da vida moderna, os prejuízos ainda estão maiores. Uma enorme quantidade
de lixos é descartada todos os dias, como sacos, copos e garrafas de plástico,
latas de alumínio, vidros em geral, papéis e papelões, causando a destruição da
natureza e a morte de várias espécies de animais.

A
política de reaproveitamento do lixo ainda é muito fraca, em várias localidades
ainda não há coleta seletiva; o que aumenta a poluição, pois vários tipos de
lixos tóxicos, como pilhas e baterias são descartados de qualquer forma,
levando a absorção dos mesmos pelo solo e a contaminação dos lençóis
subterrâneos de água.

É
importante que a população seja conscientizada dos males causados pela poluição
do meio ambiente, assim como de políticas que revertam tal situação.
E cada um pode cumprir com o seu papel de cidadão, não jogando lixo nas
ruas, usando menos produtos descartáveis e evitando sair de carro todos os
dias. Se cada um fizer a sua parte, o mundo será transformado e as gerações
futuras viverão sem riscos.
Projeto poesia....
Autor: Alunos e Professores | Publicado: 2010-06-06T17:28:00-07:00

Olá!!!!Começaremos a trabalhar o projeto poesia, com o tema Reminiscência: lembrar , para reinventar...E nós a equipe do nono ano, trabalharemos com a comunicação, transposrtes e medicina,integrando o passado ao presente para enriquecer o futuro... Fiquem atentos!!! Tenho certeza de que faremos um bom trabalho....Abraço Prof. Patricia
Notícias....
Autor: Alunos e Professores | Publicado: 2010-06-28T19:32:00-07:00

100 anos atrás

http://blogs.estadao.com.br/cem-anos-atras/

O blog do jornal O Estado de São Paulo traz as principais notícias que foram veiculadas no jornal do século passado. É possível rever, por exemplo, trechos de matérias sobre a abertura da nova penitenciária de São Paulo, artigos sobre a China e o funeral do rei Eduardo VII. Todos os textos estão transcritos em sua versão original e trazem ainda curiosidades como anúncios, imagens, fotos e biografias.

Fonte: Revista Aventuras na História
Prof.Sheila
Menino das Meias Vermelhas
Autor: Rafael Bastos | Publicado: 2011-06-17T22:20:00-07:00

Ele era um garoto triste.. Procurava estudar muito. Na hora do recreio ficava afastado dos colegas, como se estivesse procurando alguma coisa.
Todos os outros meninos zombavam dele, por causa das suas meias vermelhas.
Um dia, o cercaram e lhe perguntaram porque ele só usava meias vermelhas. Ele falou, com simplicidade: "no ano passado, quando fiz aniversário, minha mãe me levou ao circo.
Colocou em mim essas meias vermelhas. Eu reclamei. Comecei a chorar. Disse que todo mundo iria rir de mim, por causa das meias vermelhas.
Mas ela disse que tinha um motivo muito forte para me colocar as meias vermelhas. Disse que se eu me perdesse, bastaria ela olhar para o chão e quando visse um menino de meias vermelhas, saberia que o filho era dela."
"Ora", disseram os garotos. "mas você não está num circo. Por que não tira essas meias vermelhas e as joga fora?"O menino das meias vermelhas olhou para os próprios pés, talvez para disfarçar o olhar lacrimoso e explicou: "é que a minha mãe abandonou a nossa casa e foi embora. Por isso eu continuo usando essas meias vermelhas.Quando ela passar por mim, em qualquer lugar em que eu esteja, ela vai me encontrar e me levará com ela."

Carlos Heitor Cony
Poema da Amizade
Autor: Rafael Bastos | Publicado: 2011-01-06T20:18:00-08:00

Um dia a maioria de nós irá se separar. Sentiremos saudades de todas as conversas jogadas fora, as descobertas que fizemos, dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentos que compartilhamos...

Saudades até dos momentos de lágrima, da angústia, das vésperas de finais de semana, de finais de ano, enfim... do companheirismo vivido... Sempre pensei que as amizades continuassem para sempre...

Hoje não tenho mais tanta certeza disso. Em breve cada um vai pra seu lado, seja pelo destino, ou por algum desentendimento, segue a sua vida, talvez continuemos a nos encontrar, quem sabe... nos e-mails trocados...

Podemos nos telefonar... conversar algumas bobagens. Aí os dias vão passar... meses... anos... até este contato tornar-se cada vez mais raro. Vamos nos perder no tempo...

Um dia nossos filhos verão aquelas fotografias e perguntarão: Quem são aquelas pessoas? Diremos que eram nossos amigos. E... isso vai doer tanto!!! Foram meus amigos, foi com eles que vivi os melhores anos de minha vida!

A saudade vai apertar bem dentro do peito. Vai dar uma vontade de ligar, ouvir aquelas vozes novamente... Quando o nosso grupo estiver incompleto... nos reuniremos para um último adeus de um amigo. E entre lágrima nos abraçaremos...

Faremos promessas de nos encontrar mais vezes daquele dia em diante. Por fim, cada um vai para o seu lado para continuar a viver a sua vidinha isolada do passado... E nos perderemos no tempo...

Por isso, fica aqui um pedido deste humilde amigo: não deixes que a vida passe em branco, e que pequenas adversidades sejam a causa de grandes tempestades...

Eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores... mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!!!
Vinícius de Moraes
﻿
Por que as pessoas entram na sua vida?
Autor: Rafael Bastos | Publicado: 2011-03-09T20:03:00-08:00

Pessoas entram na sua vida por uma "Razão", uma "Estação" ou uma "Vida Inteira". Quando você percebe qual deles é, você vai saber o que fazer por cada pessoa.

Quando alguém está em sua vida por uma "Razão"... é, geralmente, para suprir uma necessidade que você demonstrou. Elas vêm para auxiliá-lo numa dificuldade, te fornecer orientação e apoio, ajudá-lo física, emocional ou espiritualmente. Elas poderão parecer como uma dádiva de Deus, e são! Elas estão lá pela razão que você precisa que eles estejam lá. Então, sem nenhuma atitude errada de sua parte, ou em uma hora inconveniente, esta pessoa vai dizer ou fazer alguma coisa para levar essa relação a um fim. Ás vezes, essas pessoas morrem. Ás vezes, eles simplesmente se vão. Ás vezes, eles agem e te forçam a tomar uma posição. O que devemos entender é que nossas necessidades foram atendidas, nossos desejos preenchidos e o trabalho delas, feito. As suas orações foram atendidas. E agora é tempo de ir.

Quando pessoas entram em nossas vidas por uma "Estação", é porque chegou sua vez de dividir, crescer e aprender. Elas trazem para você a experiência da paz, ou fazem você rir. Elas poderão ensiná-lo algo que você nunca fez. Elas, geralmente, te dão uma quantidade enorme de prazer... Acredite! É real! Mas somente por uma "Estação".

Relacionamentos de uma "Vida Inteira" te ensinam lições para a vida inteira: coisas que você deve construir para ter uma formação emocional sólida. Sua tarefa é aceitar a lição, amar a pessoa, e colocar o que você aprendeu em uso em todos os outros relacionamentos e áreas de sua vida. É dito que o amor é cego, mas a amizade é clarividente. Obrigado por ser parte da minha vida.

Pare aqui e simplesmente SORRIA.

"Trabalhe como se você não precisasse do dinheiro,
Ame como se você nunca tivesse sido magoado, e dance como
se ninguém estivesse te observando."
Soneto de Fidelidade
Autor: Rafael Bastos | Publicado: 2011-08-09T20:17:00-07:00

De tudo ao meu amor serei atentoAntes, e com tal zelo, e sempre, e tantoQue mesmo em face do maior encantoDele se encante mais meu pensamento.
Quero vivê-lo em cada vão momentoE em seu louvor hei de espalhar meu cantoE rir meu riso e derramar meu prantoAo seu pesar ou seu contentamento
E assim, quando mais tarde me procureQuem sabe a morte, angústia de quem viveQuem sabe a solidão, fim de quem ama
Eu possa me dizer do amor (que tive):Que não seja imortal, posto que é chamaMas que seja infinito enquanto dure.

Vinicius de Moraes, "Antologia Poética", Editora do Autor, Rio de Janeiro,             1960, pág. 96.
Existe coisa melhor que sair com os amigos?
Autor: Rafael Bastos | Publicado: 2011-01-11T06:26:00-08:00

Claro que existe coisas melhor do que sair como os amigos e sair como a familia, curti esses que são os nossos primeiros amigos. Mais Deus nos deu a oportunidade de construimos laços de amizade com outras pessoas por isso que dizemos: "Amigos são anjos que Deus nos para nos cuidar e garantir que a vida, apesar de incerta, seja sempre colorida."

Brinca, sorrir, conversar, abraçar, chorar, afastar, voltar, brigar... entre outras coisas, fazem parte dessa relação tão prazerosa e complicada que é a amizade.

Existe pessoas que você já conhece ha anos, mais você nunca permitiu que essa pessoa posdesse lhe conhecer melhor. Talvez ainda não era tempo, mais quando chega esse tempo você descobre o quanto aquela pessoa que você sempre avistou e nunca falou, podesse ser muito mais do que você sempre ouviu falar.

As vezes, alguns dos nosso amigos tomam rumos diferente, ou somos nós? Mais sempre que nos perdermos o caminho e complicado e cheio de obstaculos, mais logo, logo encontramos o caminho de volta.

Não sei se um dia vou terminar essa história mais essa porstagem sempre vai tar em construção. 
Evangelho (Lucas 11,14-23)
Autor: Rafael Bastos | Publicado: 2011-03-31T07:21:00-07:00

3ª Semana da Quaresma — O Senhor esteja convosco.
— Ele está no meio de nós.
— PROCLAMAÇÃO do Evangelho de Jesus Cristo + segundo Lucas.
— Glória a vós, Senhor!

Naquele tempo, 14Jesus estava expulsando um demônio que era  mudo. Quando o demônio saiu, o mudo começou a falar, e as multidões  ficaram admiradas. 15Mas alguns disseram: “É por Belzebu, o príncipe dos demônios, que ele expulsa os demônios”.
16Outros, para tentar Jesus, pediam-lhe um sinal do céu. 17Mas,  conhecendo seus pensamentos, Jesus disse-lhes: “Todo reino dividido  contra si mesmo será destruído; e cairá uma casa por cima da outra.
18Ora, se até Satanás está dividido contra si mesmo, como  poderá sobreviver o seu reino? Vós dizeis que é por Belzebu que eu  expulso os demônios. 19Se é por meio de Belzebu que eu  expulso demônios, vossos filhos os expulsam por meio de quem? Por isso,  eles mesmos serão vossos juízes. 20Mas, se é pelo dedo de Deus que eu expulso os demônios, então chegou para vós o Reino de Deus. 21Quando um homem forte e bem armado guarda a própria casa, seus bens estão seguros. 22Mas, quando chega um homem mais forte do que ele, vence-o, arranca-lhe a armadura na qual ele confiava, e reparte o que roubou. 23Quem não está comigo está contra mim. E quem não recolhe comigo dispersa”.

- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.
Coisas que Aprendi a Amar
Autor: Rafael Bastos | Publicado: 2011-01-10T09:59:00-08:00

 Obrigado meu Deus por ter colocado em meu caminho esse grupo de oração, aqui pode compartilhar um pouco da minha vivencia dentro da igreja. Espero poder ajudar ainda mais o RCC e o meu Grupo de Oração. Fico ansioso por cada sexta, pra mim é sempre como a primeira vez que eu to indo... Tudo é diferente quando estamos no grupo, o terço, o louvor, a pregação, o batismo e quando chega no final sempre fica aquele gostinho de quero mais. Que o Espírito Santos seja a luz em nossas vidas e nas nossas familias.... Vamos sempre buscar um novo pentercoste.A Paz!

Grupo de Oração, catequese e Pastoral da Juventude 3 coisas tão parecidas mais ao mesmo tempo tão diferentes, mais hoje são as três coisas que eu aprendir a gostar, de estar nesses grupos, de ajudar e ta simplesmentemente compartilhando com as pessoas que fazem esses grupos serem tão diferente, não só na minha vida mais na vida de várias pessoas.

PJ, meu primeiro grupo dentro da igreja São Paulo, tive momentos de muitas alegrias, como de tristeza tambem... Hoje temos um grupo forte e unidos pela mesma causa, como também existe um número bem reduzido que só quer aparecer e ter nome dentro da Igreja e o que me deixa mais chateado e que tem pessoas que dão forças pra esse abuso. O nome que tem quer glorificado e de Jesus e não de nós homens. Mais não sera isso e nem essas pessoas que vão fazer nós desistirmos de continuar trabalhando no que nós acreditamos e o que seja o melhor pra o grupo. Nossos Jovens hoje tem a oportunidade de descobrir qual o verdadeiro sentindo do amor ao proximo, graças a Deus eu posso estar juntos deles e poder ajuda-los em todos os momentos. Deus Olhai por estes Jovens que estão tentando transformar nossa sociedade em uma sociedade mais justa e digna de se viver.
Santos de Calça Jeans
Autor: Rafael Bastos | Publicado: 2011-01-04T06:29:00-08:00

Papa João Paulo II realmente entendeu o que Deus quer da juventude, Santos que sejam assim como nós, que estejam no mundo mas que não sejam do mundo, jovens alegres que saem com os amigos, santos corajosos.

Precisamos de Santos

Precisamos de Santos sem véu  ou batina.

Precisamos de Santos de calças jeans e tênis.

Precisamos de Santos que vão ao cinema, ouvem música e passeiam com os amigos.

Precisamos de Santos que coloquem Deus em primeiro lugar, mas que se "lascam" na faculdade.

Precisamos de Santos que tenham tempo todo dia para rezar e que saibam namorar na pureza e castidade, ou que consagrem sua castidade.

Precisamos de Santos modernos, santos do século XXI, com uma espiritualidade inserida em nosso tempo.

Precisamos de Santos comprometidos com os pobres e as necessárias mudanças sociais.

Precisamos de Santos que vivam no mundo, se santifiquem no mundo, que não tenham medo de viver no mundo.

Precisamos de Santos que bebam coca-cola e comam hot dog, que usem jeans, que sejam internautas, que escutem disc man.

Precisamos de Santos que amem apaixonadamente a Eucaristia e que não tenham vergonha de tomar um refri ou comer uma pizza no fim-de-semana com os amigos.

Precisamos de Santos que gostem de cinema, de teatro, de música, de dança, de esporte.
Precisamos de Santos sociáveis, abertos, normais, amigos, alegres, companheiros.

Precisamos de Santos que estejam no mundo; e saibam saborear as coisas puras e boas do mundo, mas que não sejam mundanos". (Papa João Paulo II)

Peço para que o meu coração seja do meu senhor Jesus Cristo e que assim eu possa me santificar no teu espírito todos os dias da minha vida.
PARA O RESTO DE NOSSAS VIDAS
Autor: Rafael Bastos | Publicado: 2011-01-21T04:45:00-08:00

Existem coisas pequenas e grandes, coisas que levaremos para o resto de nossas vidas. Talvez sejam poucas, quem sabe sejam muitas, depende de cada um, depende da vida que cada um de nós levou. Levaremos lembranças, coisas que sempre serão inesquecíveis para nós, coisas que nos marcarão, que mexerão com a nossa existência em algum instante. Provavelmente iremos pela vida a fora colecionando essas coisas, colocando em ordem de grandeza cada detalhe que nos foi importante, cada momento que interferiu nos nossos dias, que deixou marcas, cada instante que foi cravado no nosso peito como uma tatuagem. Marcas, isso... serão marcas, umas mais profundas, outras superficiais porém com algum significado também. Serão detalhes que guardaremos dentro de nós e que se contarmos para terceiros talvez não tenha a menor importância pois só nós saberemos o quanto foi incrível vivê-los. Poderá ser uma música, quem sabe um livro, talvez uma poesia, uma carta, um e-mail, uma viagem, uma frase que alguém tenha nos dito num momento certo. Poderá ser um raiar de sol, um buquê de flores que se recebeu, um cartão de natal, uma palavra amiga num momento precioso. Talvez venha a ser um sentimento que foi abandonado, uma decepção, a perda de alguém querido, um certo encontro casual, um desencontro proposital. Quem sabe uma amizade incomparável, um sonho que foi alcançado aoós muita luta, um que deixou de existir por puro fracasso. Pode ser simplesmente um instante, um olhar, um sorriso, um perfume, um beijo. Para o resto de nossas vidas levaremos pessoas guardadas dentro de nós. Umas porque nos dedicaram um carinho enorme, outras porque foram o objeto do nosso amor, ainda outras por terem nos magoado profundamente, quem sabe haverão algumas que deixarão marcas profundas por terem sido tão rápidas em nossas vidas e terem conseguido ainda assim plantar dentro de nós tanta coisa boa. Lá na frente é que poderemos realmente saber a quantidade de vida que tivemos, a quantidade de marcas que conseguimos carregar conosco e a riqueza que cada uma delas guardou dentro de si. Bem lá na frente e que poderemos avaliar do que exatamente foi feita a nossa vida, se de amor ou de rancor, se de alegrias ou tristezas, se de vitórias ou derrotas, se de ilusões ou realidades. Pensem sempre hoje é só o começo de tudo, que se houver algo errado ainda está em tempo de ser mudado e que o resto de nossas vidas de certa forma ainda está em nossas mãos.
Entrevista na TV sobre Luto.
Autor: Karina Alecrim Bessa | Publicado: 2015-02-11T10:18:00-08:00

Psicóloga Karina Bessa,  no programa Estilo de Vida, com a jornalista Nádia Saldanha abordando importantes questões acerca do processo de luto.

karinabessa@globo.com
Você é feliz?
Autor: Karina Alecrim Bessa | Publicado: 2015-01-17T17:05:00-08:00

O maravilhoso documentário de Roko Belic aborda o tema FELICIDADE. Quem não almeja ser feliz? Será que você é verdadeiramente feliz? Será que está fazendo as escolhas certas para alcançar a felicidade? 

Karina Alecrim Bessa

karinabessa@globo.com
PALESTRA PROFERIDA NA CAIXA DE ASSISTÊNCIA AOS ADVOGADOS DA OAB
Autor: Karina Alecrim Bessa | Publicado: 2013-12-17T13:24:00-08:00

 

Foi com muita alegria que aceitei o convite da amiga Dra Denize Aufiero para proferir palestra na sede de nossa OAB, durante a chamada "Semana da Saúde", realizada em Setembro do corrente ano.

 

O tema escolhido foi:

 

"ANSIEDADE: do entendimento à superação."

 

A presença dos colegas advogados, bem como de seus familiares e dependentes foi muito satisfatória. Ao final da exposição, para minha grande felicidade, o público mostrou grande interesse e curiosidade sobre o tema. Muitas perguntas foram feitas e respondidas.

 

Iniciativas desta natureza são louváveis! Merecem realmente nossa participação e mais:  nossos aplausos, pois é assim que levamos ao conhecimento do público leigo, os temas da Psicologia Clínica e da Saúde Mental.

 

Aqueles que não puderam comparecer à Sede da OAB e assistir a palestra, tiveram a derradeira chance de se inteirar de parte do assunto por meio do jornal da Ordem. Imagem da matéria publicada abaixo:

 

 

Ao finalizar este post, convido todos os leitores que tem interesse no tema "ANSIEDADE"a lerem os diversos posts aqui já publicados, desde o início deste blog.

 

 

KARINA ALECRIM BESSA

PSICÓLOGA e ADVOGADA.

﻿

 

 
Mutismo Seletivo
Autor: Karina Alecrim Bessa | Publicado: 2014-10-19T08:43:00-07:00

O MUTISMO SELETIVO é um transtorno ainda pouco conhecido e estudado no Brasil. Até mesmo por profissionais da área de educação e saúde. Crianças com Mutismo Seletivo NÃO iniciam uma conversa ou NÃO respondem quando os outros falam normalmente com elas (mesmo em ambientes onde isso é altamente esperado, como na escola, por exemplo). Trata-se de um Transtorno de Ansiedade e tais crianças funcionam normalmente em seus ambientes domésticos, onde se sentem mais confortáveis, com seus familiares, por exemplo.

As características associadas ao Mutismo Seletivo podem incluir timidez excessiva, medo de constrangimento, isolamento e retraimento sociais, apego, traços compulsivos, negativismo, ataques de birra ou comportamento opositor leve. 

É muito importante que o diagnóstico e o tratamento seja realizado o mais cedo possível para que o Mutismo Seletivo possa ser corretamente tratado, bem como para que se evite seu agravamento e/ou o surgimento de outros transtornos em comordidade.
Feliz Ano Novo!
Autor: Karina Alecrim Bessa | Publicado: 2013-12-26T07:01:00-08:00

 

Feliz Ano Novo!

 

Paz,

 

Saúde,

 

Serenidade,

 

Coragem

 

e

 

Sabedoria!

 

Karina Alecrim  Bessa
O que é psicoterapia?
Autor: Karina Alecrim Bessa | Publicado: 2013-12-21T19:06:00-08:00

 

Ainda existem muitas dúvidas sobre o que realmente é psicoterapia. Embora
as pessoas já tenham um maior esclarecimento sobre o tema – até mesmo pela
mídia, que tem realizado um bom trabalho nesse sentido –, surgem por vezes indagações
razoáveis, que merecem elucidação. 

Busca o presente artigo, assim, propor esclarecimentos acerca dos
questionamentos mais comuns envolvendo o assunto em foco.

Psicoterapia é o trabalho realizado por um psicólogo
especializado, destinado a ajudar pacientes com dificuldades e problemas
emocionais. Entretanto, nem todo psicólogo é psicoterapeuta. Este é um trabalho
privativo do psicólogo que se dedica à área da Psicologia Clínica. Há
psicólogos que trabalham em outras áreas, como por exemplo os psicólogos
escolares (que prestam apoio em escolas), psicólogos organizacionais (que dão
suporte às empresas), entre outros que não são psicoterapeutas .

A psicoterapia é um processo de crescimento e
amadurecimento interior, em que o sujeito descobre como lidar melhor com suas
questões internas, aprende sobre seu humor, seus sentimentos, seus
comportamentos, suas cognições e, a partir daí, desenvolve ferramentas com as
quais pode contar para controlar melhor sua vida em situações desafiadoras, por
exemplo. 

Existem várias linhas diferentes de psicoterapia:
Psicanálise; Gestalt; Humanista; Cognitivo Comportamental... mas, o que vale a
pena dizer é que todas as linhas tem um mesmo objetivo: o bem estar do
paciente. O caminho pode ser diferente, mas o destino é o mesmo.

Algumas pessoas se perguntam sobre o que acontece
em uma sessão de psicoterapia ou como seria o processo. Via de regra, o
processo de psicoterapia se desenrola em sessões semanais, com duração de 50
minutos cada. Dependendo da linha, haverá algumas diferenças de abordagem, mas
em geral a psicoterapia se funda no processo de escuta e fala, no empenho de
ambos (terapeuta e terapeutizando), nas intervenções técnicas do terapeuta, ou
seja, não há “cura milagrosa”; nenhum terapeuta poderá simplesmente curar
sintomas ou fazer com que o sofrimento de alguém desapareça num passe de
mágica. Tudo é fruto de trabalho conjunto, onde o progresso do paciente ocorre
passo a passo, dentro de um processo estruturado.
SER FORTE...
Autor: Aprendendo com a vida | Publicado: 2011-08-27T07:08:00-07:00

... é amar alguém em silêncio.
... é deixar-se amar por alguém que não se ama.
... é fingir alegria quando se sente triste.
... é sorrir quando se deseja chorar.
... é consolar quando se precisa de consolo.
... é calar quando o ideal seria gritar a todos a sua angústia.
... é irradiar felicidade quando se é infeliz.
... é esperar quando não se acredita no retorno.
... é elogiar quando se tem vontade de maldizer.
... é manter-se calmo no desespero.
... é tentar perdoar alguém que não merece perdão.
... é fazer alguém feliz quando se tem o coração em pedaços.
... é ter fé naquilo que não se acredita.
... é ainda ter esperanças quando não há possibilidade.
... é tentar tirar alguém da cabeça
sabendo que jamais sairá do coração.

Ser forte é, enfim, viver quando já se está morto.

Por isso, por mais difícil que seja a vida: Ame-a e seja forte!
Caminhos...
Autor: Aprendendo com a vida | Publicado: 2011-08-31T11:59:00-07:00

Cada dia é como se fosse um novo passo, olhamos para trás e vemos quantos passos já demos, quantas coisas ja vivemos.

O  próximo passo é sempre uma incógnita, o que acontecerá só iremos saber  depois de darmos o passo e assim vamos construindo os nossos caminhos,  as nossas vidas!

Cada um tem o seu caminho, o seu destino para seguir.
Pois, é caminhando que se faz o caminho!
Eu fico olhando para o nada
Autor: Aprendendo com a vida | Publicado: 2011-08-27T07:04:00-07:00

Nem adianta chamar atenção, estamos em outro planeta, nosso corpo esta presente, mas a mente esta bem longe.
As  vezes ficamos olhando para o nada e imaginando tudo que já passamos, já  vivemos, os momentos inesqueciveis, que nunca poderemos esquecer.
  'Momentos felizes das nossas vidas...'
EU Aprendi Muito na Minha Vida
Autor: Aprendendo com a vida | Publicado: 2011-08-25T09:12:00-07:00

Na vida passamos por muitas situações, e com elas, nós vamos aprendendo  mais e mais com erros, vitórias, tentamos não repetir nossos erros, e é  por isso que digo que aprendi muito na minha vida!
Serei sempre assim;
Autor: Aprendendo com a vida | Publicado: 2011-08-31T12:01:00-07:00

às vezes menina, às vezes mulher,
às vezes chorona. às vezes guerreira,
às vezes brincalhona, às vezes bem séria,
às vezes bem louca, às vezes bem comportada,
mas serei sempre assim, por mais que tudo passe
tão rápido na frente dos meus olhos..
meu jeito é irreversivel e não muda nunca!
Autor: maiscomvoce | Publicado: 2012-03-02T08:22:00-08:00

Através de sua fórmula exclusiva promove proteção aos fios, minimizando as agressões causadas pela descoloração. É ideal para ser usado em cabelos quimicamente tratados, alisados, relaxados ou coloridos. Apresenta excelente resultado em técnicas de descoloração, tais como:clareamento total, mechas, reflexos, ballayagens e luzes nos cabelos de forma prática e rápida. clique aqui
Autor: maiscomvoce | Publicado: 2012-03-05T09:45:00-08:00

A Linha Schwarzkopf Bonacure Hairtherapy oferece produtos sofisticados e eficazes para o tratamento do cabelo, restaurando a beleza, vitalidade e brilho. Seja qual for o tipo de cabelo, é necessário a Linha Schwarzkopf Bonacure Hairtherapy, pois utiliza de tecnologias cuidadosamente selecionadas, resultando em fórmulas que reparam e cuidam dos cabelos, oferenco soluções de longo prazo para um cabelo saudável, brilhante e cheio de vida por mais tempo. Schwarzkopf Bonacure Hairtherapy é o primeiro sistema de cuidado capilar personalizado que trata o cabelo desde a raiz para manter e prolongar sua saúde e beleza natural.

•Schwarzkopf Bonacure Repair Rescue Fit Sealed Ends é um tratamento reparador especial para as pontas dos cabelos que recupera e restaura a fibra capilar, além de selar a cutícula capila e prevenir a formação de pontas duplas.

•Schwarzkopf Bonacure Repair Rescue Fit Sealed Ends possui a Proteina Cura Tec que junto a Glicina oferece proteção reparadora e proporciona união da estrutura interna da fibra capilar danificada, possui Aphinity Technology que são agentes ativos que detectam as zonas danificadas da estrutura do cabelo e aderem-se a fibra formando um escudo protetor.

•Schwarzkopf Bonacure Repair Rescue Fit Sealed Ends possui harmonioso toque floral e frutado, suaviza o cabelo e facilita o penteado.

•Volume: 75ml
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Autor: maiscomvoce | Publicado: 2012-03-05T09:08:00-08:00

•Tratamento a base de Óleo Argan para cabelos normais a grossos. Sua fórmula rica e intensa traz uma nova tecnologia, sendo rapidamente absorvida pelos fios.

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Autor: maiscomvoce | Publicado: 2012-09-13T09:49:00-07:00

POR QUE AMO YENZAH?Porque a MACADÂMIA é considerada a rainha das amêndoas. O óleo da MACADÂMIA possui mais nutrientes do que qualquer outro! Australian Macadâmia Oil (AMO) é riquíssimo em gorduras insaturadas, antioxidantes e Ômega 7. O resultado é um toque suave e leve (ALTA ABSORÇÃO), reposição e retenção da água nos fios (HIDRATAÇÃO MÁXIMA E PROLONGADA), eliminando o ressecamento, frizz, pontas duplas e queda por quebra. Um óleo espetacular! Muito brilho, sedosidade, maciez, controle e definição dos cabelos! E além de tudo, AMO YENZAH foi enriquecido com óleo de Argan e filtro solar.

Principais benefícios de AMO Yenzah:

Possui alta concentração de gorduras insaturadas (80-85%), sendo facilmente absorvido pelo cabelo;
Cabelos hidratados ao máximo sem pesar, é extremamente leve;
Deixa os cabelos hidratados por mais tempo, hidrata enquanto retém a água nos cabelos por tempo prolongado (retenção hídrica);
Elimina as pontas duplas e o frizz;
Protege os fios da ação dos raios UV;
Brilho, maciez e definição dos fios

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Autor: maiscomvoce | Publicado: 2012-03-05T09:40:00-08:00

A Linha Schwarzkopf Bonacure Hairtherapy oferece produtos sofisticados e eficazes para o tratamento do cabelo, restaurando a beleza, vitalidade e brilho. Seja qual for o tipo de cabelo, é necessário a Linha Schwarzkopf Bonacure Hairtherapy, pois utiliza de tecnologias cuidadosamente selecionadas, resultando em fórmulas que reparam e cuidam dos cabelos, oferenco soluções de longo prazo para um cabelo saudável, brilhante e cheio de vida por mais tempo. Schwarzkopf Bonacure Hairtherapy é o primeiro sistema de cuidado capilar personalizado que trata o cabelo desde a raiz para manter e prolongar sua saúde e beleza natural.

•Schwarzkopf Bonacure Repair Rescue - Ampola de Reconstrução Instantânea é um tratamento instantâneo especialmente desenvolvido para o cabelo danificado e enfraquecido e que possui excesso de trabalhos químicos.

•Schwarzkopf Bonacure Repair Rescue - Ampola de Reconstrução Instantânea proporciona força, elasticidade e reparação extremas e instantâneas; pois os resultados de força, resistência e brilho capilar são visíveis desde a primeira aplicação.

•Caixa: c/8 unidades x 10 ml
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Autor: maiscomvoce | Publicado: 2012-03-05T09:29:00-08:00

Com o passar do tempo, o cabelo torna-se mais fraco, seco e com menor elasticidade, dificultando o manusear. A Linha Schwarzkopf Bonacure Time Restore Q10 é a solução de tratamento para estes casos. Formulado com a tecnologia Q10, o produto foi desenvolvido para um público-alvo específico, para pessoas maduras e sofisticadas e trará de volta a beleza e o aspecto saudável dos cabelos. Pesquisas extensivas nos laboratórios da Schwarzkopf revelaram que, ao longo do tempo, a produção de duas queratinas vitais para o cabelo reduz-se drasticamente, tornando o cabelo quebradiço e sem vida. Linha Schwarzkopf Bonacure Time Restore Q10 através da coenzima Q10 é reconhecida como um ingrediente antiidade que combate com sucesso os efeitos do tempo e trabalha com o colágeno para revitalizar o cabelo. A coenzima Q10 penetra profundamente na raiz de cada fio de cabelo, reativando a produção de queratina e promovendo um crescimento saudável, enquanto o colágeno preenche as falhas estruturais do cabelo quebradiço, deixando-o forte e resistente. Com a Linha Schwarzkopf Bonacure Time Restore Q10 O resultado é a vitalidade duradoura.

•Schwarzkopf Bonacure Time Restore Q 10 Leave In Spray Restaurador é um leave in spray leve de efeito acetinado para uso diário que deixa o cabelo cheio de vitalidade e energia.

•Schwarzkopf Bonacure Time Restore Q 10 Leave In Spray Restaurador reativa a produção de queratina e deixa o cabelo sadável, resistente e com movimento, para uma beleza atemporal.

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•Volume: 200ml
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Autor: maiscomvoce | Publicado: 2012-03-05T09:13:00-08:00

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•Contém um complexo reestruturante de vitaminas para reparar o cabelo desde o seu interior, deixando-o fortalecido, mais saudável e com brilho intenso

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Retok Legs - Maquiagem para as Pernas Anaconda
Autor: maiscomvoce | Publicado: 2012-05-29T07:45:00-07:00

Retok Legs é indicado para disfarçar as imperfeições das pernas como:
micro-varizes, varizes, vasos, cicatrizes e manchas. Sua formulação contém
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Autor: maiscomvoce | Publicado: 2012-03-05T09:17:00-08:00

Schwarzkopf Igora Descolorante Vario Blond Extra Power With A descoloração mais completa. Clareia os fios sem danificar , ideal para uso profissional sistema de clareamento anti-amarelamento dos fio. Clereamento de até 8 tonalidades Consistência suave e cremosa para uma aplicação segura e uniforme. Processo de clareamento rápido seguro e completo. 450gr  clique aqui
ORIKI DE ESU COM TRADUÇÃO
Autor: Fabio Seabra | Publicado: 2010-04-17T09:06:00-07:00

Oríkì fún ÈsùÈsù òta Òrìsà.
Osétùrá ni oruko bàbá mò ó.
Alágogo Ìjà ni orúko ìyá npè é,
Èsù Òdàrà, omokùnrin Ìdólófin,
O lé sónsó sí orí esè elésè
Kò je, kò jé kí eni nje gbé mì,
A kìì lówó láì mú ti Èsù kúrò,
A kìì lóyò láì mú ti Èsù kúrò,
Asòntún se òsì láì ní ítijú,
Èsù àpáta sómo olómo lénu,
O fi okúta dípò iyò.
Lóògemo òrun, a nla kálù,
Pàápa-wàrá, a túká máse sà,
Èsù máse mí, omo elòmíràn ni o se.
Oríkì para ExúÈsù, o inimigo dos orixás.
Osétùrá é o nome pelo qual você é chamado por seu pai.
Alágogo Ìjà é o nome pelo qual você é chamado por sua mãe.
Èsù Òdàrà, o homem forte de ìdólófin,
Èsù, que senta no pé dos outros.
Que não come e não permite a quem está comendo que engula o alimento.
Quem tem dinheiro, reserva para Èsù a sua parte,
Quem tem felicidade, reserva para a Èsù sua parte.
Èsù, que joga nos dois times sem constrangimento.
Èsù, que faz uma pessoa falar coisas que não deseja.
Èsù, que usa pedra em vez de sal.
Èsù, o indulgente filho de Deus, cuja grandeza se manifesta em toda parte.
Èsù, apressado, inesperado, que quebra em fragmentos que não
se poderá juntar novamente,
Èsù, não me manipule, manipule outra pessoa.
Autor: Fabio Seabra | Publicado: 2010-04-19T19:33:00-07:00

Oríkì fún ÒgúnÒgún pèlé o !
Ògún alákáyé,
Osìn ímolè.Ògún alada méjì.O fi òkan sán oko.
O fi òkan ye ona.
Ojó Ògún ntòkè bò.
Aso iná ló mu bora,
Ewu ejè lówò.
Ògún edun olú irin.
Awònye òrìsà tií bura re sán wònyìnwònyìn. Ògún onire alagbara.
A mu wodò,
Ògún si la omi Logboogba.
Ògún lo ni aja oun ni a pa aja fun.
Onílí ikú,
Olódèdè màríwò.
Ògún olónà ola.
Ògún a gbeni ju oko riro lo,
Ògún gbemi o.Bi o se gbe Akinoro.
Oríkì para ÒgúnÒgún, eu te saúdo !
Ògún, senhor do universo,
líder dos orixás.
Ògún, dono de dois facões,
Usou um deles para preparar a horta
e o outro para abrir caminho.
No dia em que Ògún vinha da montanha
ao invés de roupa usou fogo para se cobrir.
E vestiu roupa de sangue.
Ògún, a divindade do ferro
Òrìsà poderoso, que se morde inúmeras vezes.
Ògún Onire, o poderoso.
O levamos para dentro do rio
e ele, com seu facão, partiu as águas em duas partes iguais.
Ògún é o dono dos cães e para ele sacrificamos.
Ògún, senhor da morada da morte.
o interior de sua casa é enfeitado com màrìwò.
Ògún, senhor do caminho da prosperidade.
Ògún, é mais proveitoso ao homem cultuá-lo do que sair para plantar
Ògún, apoie-me do mesmo modo que apoiou Akinoro.
Oríkì fún ÒgúnÒgún laka aye
Osinmole
Olomi nile fi eje we
Olaso ni le
Fi imo bora
La ka aye
Ma je ki nri ija re
Iba Ògún
Iba re Olomi ni le fi eje we
Feje we. Eje ta sile. Ki ilero
AseOríkì para ÒgúnÒgún poderoso do mundoO próximo a DeusAquele que tem água em casa, mas prefere banho com sangueAquele que tem roupa em casaMas prefere se cobrir de màrìwòPoderoso do mundoEu o saúdoQue eu não depare com sua iraEu saúdo ÒgúnEu o saúdo, aquele que tem água em casa, mas prefere banho de sangueQue o sangue caia no chão para que haja paz e tranqüilidadeAxé

Oríkì fún ÒgúnÒgún awo, olumaki, alase to juba
Ògún ni jo ti ma lana talí ode
Ògún onire, onile kangun dangun odeOrún egbé iehin
Pá san ba pon ao lana to
Imo kimobora egbé lehin a nle a benge ologbe
Àse
Oríkì para ÒgúnElogiado é o espírito do aço
Espírito de mistério do aço, chefe da força, dono do poder, eu o elogio
Espírito do aço, abra os caminhos
Espírito do aço, dono da fortuna boa, dono de muitas coisas no céu, ajude em nossa viagem
Remove a obstrução de nossa estrada
Sabedoria do espírito em guerra, nos guie por nossa viagem espiritual com força
Axé