Lição de Amor e Terapia
Autor: Alexandre Rivero | Publicado: 2017-06-16T18:55:00-07:00




por
Alexandre Rivero







Ao longo de quase 40 anos de atendimento psicológico percebo que a busca
fundamental da maioria de meus pacientes consiste em serem amados e amar. As
pessoas querem viver uma relação amorosa que as faça sentirem-se reconhecidas,
valorizadas e aceitas. É como se assim fosse estaria afastado o medo da solidão
e poderíamos partilhar nossas emoções, sonhos e anseios íntimos. Um compromisso
verdadeiro que nos preenchesse a alma. Embora quase toda humanidade busque
encontrar este campo afetivo e lá viver, parece que muitos entraves e
obstáculos tem sido experimentados na convivência afetiva. Por isso temos
observado um número tão expressivo de separações em nossas relações de amigos,
incompatibilidades, conflitivas familiares, desacertos e impasses que afastam
por vezes a oportunidade de nos sentirmos amados e amar. O que levaria a estes
desacertos, se tantos desejam mergulhar nesta troca fundamental? A lição
fundamental do amor é entender que cada pessoa tem um conceito do que é ser
amado e amar. As experiências na infância, no relacionamento familiar,
observações da maneira como nossos pais conviveram afetivamente, as perdas e
traumas vividos criam ideias e pensamentos acerca do amor. Portanto a crença do
amor é particular, pessoal e ligada a nossa história de vida, mesmo que em
generalidades todos estejamos em acordo, exemplo: amar é compromisso, amar é
querer bem, amar é partilhar…, mas cada qual entende estas frases e palavras à
sua maneira. Assim surgem os conflitos e desavenças, queremos que nosso
companheiro (a) sinta da mesma maneira que sentimos, sendo que ele (a) possui
uma outra história de vida e a nossa lógica nem sempre irá se aplicar a ele
(a). Admitir estas diferenças básicas é o passo decisivo para começar a criar
um relacionamento bem-sucedido. O importante é perceber como a pessoa que nos
convivemos entende o amor. Exemplo: Eu posso acreditar que quando amo não
preciso falar dos meus sentimentos, pois minhas ações de dedicação falam por si
mesmas, entretanto para pessoa que me relaciono pode ser essencial ouvir “eu te
amo”, por mais que me dedique e me desdobre em ações de colaboração e
disponibilidade se não existir a fala “eu te amo” é como se tudo se perdesse.
Assim desenvolver a sensibilidade de sondar o que é amor para o outro pode
garantir um relacionamento mais prazeroso e duradouro. Vale ainda lembrar que
quando nos sentimos ameaçados no amor, por vezes desenvolvemos atitudes de
desdém e rejeição. O medo do abandono, mesmo que imaginário, pode fazer com que
a pessoa amedrontada se antecipe e abandone a relação. Desenvolver empatia
(sentir como o outro, colocar-se no lugar do outro) é condição necessária para
construirmos uma comunicação que garanta o relacionamento amoroso. Amar é um
exercício que pressupõe prática e aprendizado, não vem pronto e magicamente
construído. Exige dedicação, boa vontade, delicadeza e acima de tudo
sensibilidade para com a nossa história de vida e do ser amado. A Terapia Pessoal
ou de Casal podem ser caminhos muito positivos para desenvolvermos habilidades
de entendimento e lido com nossas emoções e as emoções do outro. Assim
melhorando o relacionamento afetivo e possibilitando que desfrutemos a vida no
que ela tem de melhor, ou seja “o Amor”! 

Alexandre Rivero é Psicólogo, Professor Universitário, Mestrado pela USP
e Diretor Clínico do Consultório de Psicologia Prof Alexandre Rivero -&nbsp; facebook.com/riveroalexandre
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