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Autor: Patrícia Araújo | Publicado: 2012-11-13T08:02:00-08:00

--- Que o tempo me tire tudo, menos você. Que o tempo leve todas as lembranças ruins, mas que deixe você. Que o tempo esqueça de fazer florescer, mas que lembre de deixar você. Que o tempo consiga aprimorar e melhorar todos os pensamentos dos hipócritas, mas que deixe você. Que com o tempo, as pessoas aprendam a enxergar a vida e os problemas de forma diferente. Que o tempo esquente o café, mas que não esqueça de deixar você pra tomar junto comigo. Que o tempo separe um tempo pra nós dois. Eu e você. Que o tempo dê um tempo pra você me amar, e que esse tempo não seja rápido. Que o tempo, com o tempo, aprenda a não levar você e sim, trazer. Que o tempo, apesar de bruto, aprenda a curar e não somente ferir. Que o tempo, apesar de tudo, não passe rápido… Porque apesar de qualquer coisa, é muito bom estar com você.
Autor: Patrícia Araújo | Publicado: 2012-11-14T08:49:00-08:00

Sabe, uma coisa mínima pode mudar sua vida. Num piscar de olhos alguma coisa acontece do nada, quando você menos espera e te coloca em um caminho que você nunca planejou, e um futuro que você nunca imaginou. Pra onde ele vai te levar? É a jornada das nossas vidas, nossa busca pela luz, mas as vezes pra encontrar a luz você tem que passar pela mais profunda escuridão.
Carta Renuncia do Presidente da AMBRR
Autor: Marcel S Silva | Publicado: 2014-10-12T12:55:00-07:00

Serra Grande, Uruçuca, 9 de outubro do 2014.

Dirijo-Me a Toda a Comunidade de Serra Grande e Associados da A.M.B.R.R, Associação de Moradores da Beira Rio e Represa de Serra Grande para comunicar a Renuncia indeclinável a Presidência da Associação de Moradores da Beira Rio e Represa de Serra Grande, CNPJ  11427365/0001-13  com motivo de dar atenção e continuidade ao consenso e gestão necessários para viabilizar o Projeto de Integração Cooperativo com Organizações da Região e Continente.

Atenciosamente e com o maior respeito e consideração.

Ricardo R. Zehnder.
CPF 790140385-34

Lavar as mãos em face da opressão é reforçar o poder do opressor, é optar por ele.”
Paulo Freire
Embasa realizará encontros de Educação Ambiental na Represa de Serra Grande
Autor: Marcel S Silva | Publicado: 2016-04-08T10:40:00-07:00

A EMBASA vai oferecer encontros sobre Educação Ambiental na sede da Associação Beira Rio da Represa, nos dias 11, 12 e 14 de abril, das 14h às 17h.
A pauta dos encontros será sobre tratamento de água e consumo consciente, e os facilitadores responderão perguntas e dúvidas da comunidade sobre o tema.

Segunda-feira, 11/04/2016, o encontro será para crianças.
Terça-feira, 12/04/2016, o encontro será para adolescentes.
Quinta-feira, 14/04/2016, o encontro será para adultos.
Esgoto vasa na Represa de Serra Grande
Autor: Marcel S Silva | Publicado: 2015-01-19T16:52:00-08:00

Boa Noite internautas,

A Associação de Moradores e Moradoras da Beira Rio da Represa de Serra Grande, fundada em Dezembro de 2009, com personalidade jurídica reconhecida, inscrita no CNPJ 11427365/0001-13 vem a publico noticiar a interdição da Represa de Serra Grande neste domingo 18.01.2014 por conta do vazamento de esgoto da EMBASA no Balneário publico mais conhecido em todo o Sul do Estado, Serra Grande, Uruçuca, Bahia.
Todo a comunidade local foi prejudicada com o vazamento dos canos de esgoto da EMBASA, inclusive os comerciantes e visitantes!
Pedimos a ampla divulgação do acontecimento, para que os argões competentes apurem esse prejuízo incalculável a sociedade local e ao turismo no Estado da Bahia.
Essa Represa é divulgada nos Salões de Turismo pela Bahiatursa como atrativo turístico do Estado, a associação de moradores coletará assinaturas publicas, para uma ação civil publica contra o fato!
Ajude-nos a divulgar, visite a represa e deixe sua assinatura!
Att,

Marcel dos Santos
Presidente da Associação de Moradores e Moradoras da Beira Rio da Represa de Serra Grande.
Reforma da casinha cedida pela prefeitura para uso social na Represa de Serra Grande
Autor: Marcel S Silva | Publicado: 2016-04-08T10:54:00-07:00

Reforma da casinha cedida pela prefeitura para uso social, onde irá funcionar a sede da Associação de Moradoras da Beira Rio da Represa ( AMBRR ) está de vento em popa. Apóio da Taboa e colaboradores (GT ). Esta mesa foi doada a Beira da Represa aos cuidados da associação pelos voluntários Americanos de YALE. Gratidão a todos
Celebração de 1 ano da Tabôa Fortalecimento Comunitário
Autor: Marcel S Silva | Publicado: 2016-04-25T14:09:00-07:00

Prezados amigos,

Abril é um mês especial para nós da Tabôa: comemoramos nosso primeiro ano de funcionamento em Serra Grande!

Para celebrar esse momento, preparamos uma programação especial (em anexo), e convidamos vocês para comemorarem esse momento conosco na quinta-feira, 28/04, a partir das 18h na Tabôa.
Ficaremos muito felizes com a presença de vocês, pois são uma parte importante dessa história, que se fortalece em nosso município.

Mais informações: www.taboa.org.br
A AMBRR vive um novo momento:
Autor: Marcel S Silva | Publicado: 2014-11-12T17:00:00-08:00

A Associação de Moradores e Moradoras da Beira Rio da Represa-AMBRR, entidade fundada por moradores ribeirinhos de Serra Grande em 2009, estar retomando suas reuniões ordinárias, conforme reza seu estatuto. A próxima reunião acontecerá no dia 20 deste mês, na avenida Beira Rio da Represa, na casa da Sra. Ivone, às 19:00h.
A nova diretoria será apresentada nessa ocasião, participe desse espaço que é nosso, a represa é um bem comum de toda a comunidade de Serra Grande.
Segue imagens da ultima reunião:
Notícias Institucionais  da AMBRR
Autor: Marcel S Silva | Publicado: 2014-10-12T15:01:00-07:00

Olá amigos,
Essa publicação é para chamar a atenção a Associação de Moradores da Beira Rio da Represa-AMBRR, criada em 2009, com personalidade jurídica.
Nessas fotos, no ato de fundação em 2009, cada morador plantou sua muda, representando seu compromisso com a vida! Muito tempo já passou e nossa represa é um patrimônio de todos, que necessita do carinho e do cuidado de todos.
Precisamos reestruturar a Associação que nesse momento encontra-se sem diretoria, nosso trabalho precisa persistir, pois todo o processo de aprendizado é análogo ao ensaio e erro, temos muito o que fazer...
Dessa maneira, convido os interessados a participar da próxima reunião no dia 23/10 na Casa de D. Ivone, uma casa amarela na represa, a reunião nossa começará as 19:00h. Participe!
Nadar em rios
Autor: Rick | Publicado: 2012-01-08T19:44:00-02:00

Não se pode nadar em qualquer rio hoje em dia!Ainda mais se o rio for de esgoto!!Não acredito que vi isso!aeuhaeuhaeuaehuaehuaehuaehuaehuaehuaehuaehuaehaeuhaeuhaeuhaeuaeuaehua
Troca de óleo
Autor: Rick | Publicado: 2012-01-08T19:43:00-02:00

Está precisando trocar o seu óleo?! Já sabe aonde ir, depois dessa propaganda!Detalhe que não pode deixar de ser mencionado é o show de interpretação dos atores deste comercial não?!aeuhaeuaehuaehuaehuaehuaehuaehueahueauheauheauaheuaehuhaeuaehuae
WWE Champion of Champions
Autor: Matheus_Henrique | Publicado: 2011-10-09T20:45:00-07:00

Meu amigo João Macos esta fazendo o WWE 2012 Champion of Champions com varias novidades Cody Rhodes estara com máscara, Randy Orton terá barba, terá divas adicionadas e velhos lutadores como Rey Mysterio sr , haverá novos objetos estilos de jogo e outros .

Aguardem esse jogo será de mais!!
WWE anuncia pesos dos lutadores
Autor: Matheus_Henrique | Publicado: 2011-10-10T17:36:00-07:00

O site da WWE anunciou os verdadeiros pesos dos lutadores :

Alberto del Rio: 263 à 239 lbs (-)
Christian: 217 á 212 lbs (-)
C.M Punk: 222 à 218 lbs (-)
Cody Rhodes: 232 à 215 lbs (-)
Daniel Bryan: 191 à 210 lbs (+)
Dolph Ziggler: 223 à 213 lbs (-)
Evan Bourne: 183 à 165 lbs (-)
Ezikiel Jackson: 309 à 280 lbs (-)
Heath Slater: 232 à 216 lbs (-)
John Cena: 240 à 251 lbs(+)
Kofi Kingston: 221 à 212 lbs (-)
Mason Ryan: 313 à 289 lbs (-)
Randy Orton: 245 à 235 lbs (-)
Sheamus: 272 à 267 lbs (-)
Ted Dibiase: 238 à 214 lbs (-)
Wade Barrett: 265 à 246 lbs (-)
Hell in a Cell
Autor: Matheus_Henrique | Publicado: 2011-10-09T19:53:00-07:00

Hell in a Cell é um estilo de combate , aonde o ringue e a aréa à sua volta estao cercados por uma jaula ed aço totalmente coberta.

Os combates do Hell in a Cell são raros pois sua instalação é muito dificil e tambem é muito perigoso pois ja foi apelidado de ´´estrutura demoníaca`` pois é um dos combate mais brutais da WWE.

*Na primeira Hell in a Cell Mach , a porta estava aberta par um cinegrafista ferido sair ,neste momento Shawn Michaels e The Undertaker lutarem fora da jaula.Com isso subiram em cima da jaula e lutaram lá em cima,nisso Undertaker pisando em Shaws Michaels foi a queda da primeira jaula.

Combates Hell in a Cell:

1º Shawn Michaels vs Undertaker (Undertaker venceu)
2º Undertaker & Steve Austin vs Mick Foley & Kane (acabou sem vencedor)
3º Undertaker vs Mick Foley (Undertaker venceu)
4º Mick Foley vs Kane (sem vencedor)
5º Undertaker vs The Big Boss Man (undertaker venceu)
Supersatars da RAW
Autor: Matheus_Henrique | Publicado: 2011-10-09T18:56:00-07:00

Lista de superstars da RAW confira:

ALBERTO DEL RIO
ALEX RILEY
BETH PHOENIX
BIG SHOW
BRIE BELLA
CM PUNK
CURT HAWKINS
DAVID OTUGA
DOLPH ZIGGLER
DREW MCINTYRE
EVAN BOURNE
EVE
GOLDUST
JACK SWAGGER
JARRY LAWLER
JIM ROSS
JOHN CENA
JOHN LAURINAITIS
JOHN MORRISON
JTG
JUSTIN ROBERTS
KELLY KELLY
KHARMA
KOFI KINGSTON
MARYSE
MASON RYAN
MICHAEL COLE
MICHAEL MCGILLICUTTY
MR.MCMAHON
KIKKI BELLA
PRIMO
REY MYSTERIO
RICARDO RODRIGUEZ
SANTINO MARELLA
SCOTT STANFORD
SKIP SHEFIELD
TRIPLE H
TYLER REKS
VICKIE GUERRERO
ZACK RYDER
Greve do Raw
Autor: Matheus_Henrique | Publicado: 2011-10-10T16:40:00-07:00

Através do site da WWE,a empresa cumunicou que a proxima edição Raw DuperShow televisionado,alguns lutadores estaram protestando,que foi denominado como ´´Manifestação da Solidariedade``.

Christian esta liderando e terá apoio de quem diz ´´Nao`` à Triple H no comando da Raw.

Os lutadores e divas estão totalmente insatisfeitos com o  comando de Triple H ,e eles vem mostrando nas entrevistas e mensagens publicadas no twitter.
Falando sobre a SmackDown
Autor: Matheus_Henrique | Publicado: 2011-10-09T08:24:00-07:00

WWE Friday Night SmackDown (mais conhecida como SmackDown, anteriormente Friday Night SmackDown!) é um programa televisivo de wrestling, pertencente à WWE. Criado em 29 de Abril de 1999 com o antigo nome de WWF Thursday Night SmackDown (até meados de 2005, quando começou a ser transmitido às sextas), tinha como função superar o programa rival da WCW chamado Thursday Night Thunder. Tal como Thunder, o show usa a cor azul e era transmitido às quintas-feiras. Algum tempo depois, a WCW teve de cancelar o Thursday Night Thunder.
A SmackDown foi o primeiro show da WWE a ter um título próprio, quando Brock Lesnar, o campeão da WWE na altura, recusou defender o seu título na RAW. Esta situação obrigou Eric Bischoff a criar um novo título mundial, em que, mais tarde, o campeão seria o Candidato Principal ao título de Lesnar, Triple H. Uma referência também a The Rock que ajudou ao aumento de popularidade da SmackDown, afirmando várias vezes que era o "seu" programa. .
A SmackDown é exibida nos Estados Unidos da América pela rede Syfy, no Canadá no The Score Network na Índia no Ten Sports, na ,Reino Unido, Irlanda e em muitos países na Europa no Sky Sports, em Portugal na TVI, na Austrália no FOX8, na Finlândia no SubTV e no Brasil pela TV EsporteInterativo.
Superstars da SmackDown
Autor: Matheus_Henrique | Publicado: 2011-10-09T19:12:00-07:00

Conheça os Superastros da SmackDown:

A.J.
AKSANA
ALICIA FOX
BOOKER T
BRODUS CLAY
CHRISTIAN
CODY RHODES
DANIEL BRYAN
EZEKIEL JACKSON
HEATH SLATER
HORNSWOGGLE
JACK KORPELA
JEY USO
JIMMY USO
JINDER MAHAL
JHONNY CURTIS
JOSH MATHEWS
JUSTIN GABRIEL
KAITLYN
KANE
LAYLA
MARK HENRY
MATT STRIKER
NATALYA
RANDY ORTON
RANJIN SINGH
ROSA MENDES
SHEAMUS
SIN CARA
SIN CARA
TAMINA
TED DIBIASE
THE GREAT KHALI
THEODORE LONG
TONY CHIMEL
TRENT BARRETA
TYSON KIDD
UNDERTAKER
WADE BARRETT
WILLIAN REGAL
YOSHI TATSU
O que é WWE.
Autor: Matheus_Henrique | Publicado: 2011-10-08T21:10:00-07:00

A WWE[3] (anteriormente conhecida como Capitol Wrestling Corporation Ltd, Titan Sports Inc., World Wrestling Federation Entertainment, Inc., e World Wrestling Entertainment) é a maior promoção mundial existente de wrestling profissional , sediada nos EUA. É uma companhia pública na bolsa de valores, mas aproximadamente 70% da empresa pertence a Vincent Kennedy McMahon . A WWE produz semanalmente quatro programas de televisão denominados Raw, SmackDown, NXT e WWE Superstars . Nos Estados Unidos, no entanto, apenas o Raw e o SmackDown são exibidos na televisão, enquanto os outros dois, pela internet. Também produz eventos transmitidos em pay-per-view . É a casa de dois cinturões mundiais reconhecidos pela revista Pro Wrestling Illustrated. A WWE deixou de ser uma empresa de Wrestling e passou a ser uma empresa de entretenimento assim começou a ser apenas chamada pelas suas iniciais em 2011.
Falando sobre a Raw
Autor: Matheus_Henrique | Publicado: 2011-10-09T08:04:00-07:00

WWE Raw de televisão voltou à USA Network. Desde seu início em 1993, o Raw é exibido nas noites de segunda-feira, sendo normalmente visto como o principal programa da empresa, por sua história, audiência, formato ao vivo e ênfase em de wrestling profissional produzido pela WWE, que é atualmente exibido na USA Network nos Estados Unidos. O nome do programa também é usado para o plantel de lutadores que atuam no programa, a outra sendo SmackDown. O programa estreou nos Estados Unidos em 11 de janeiro de 1993, onde continuou até 2000, sendo movido para o TNN, mais tarde conhecido como Spike TV.Em 2005, o programa  eventos em pay-per-view.
Desde seu primeiro episódio, foi exibido de 197 arenas diferentes, em 165 cidades em seis diferentes países, incluindo Estados Unidos, Canadá, Reino Unido duas vezes (também conhecido como Raw SuperShow e por vezes estilizado como Monday Night RAW[1]) é um programa por ano, Alemanha em 1997, Japão em 2005 e Itália em 2007. O programa será gravado no México pela primeira vez em outubro de 2011.

No Brasil, a emissora Esporte Interativo exibe uma versão resumida do programa às quartas-feiras.
Domingo de Ramos e Semana Santa 2014
Autor: Antonio J. S. Júnior | Publicado: 2014-04-30T18:11:00-07:00

Paz e Bem, Irmãos em Cristo Jesus! Com a procissão e Missa no Domingo de Ramos, em 13/04/14, iniciou-se, a preparação para a Semana Santa, findando-se, com o Domingo da Ressurreição, o período quaresmal, em que fomos instados às práticas do jejum, oração e caridade, saindo de nós mesmos, da nossa mesquinhez, das nossas práticas individualistas, buscando olhar o "outro"... nas suas necessidades, nas suas carências, materiais e/ou espirituais, fazendo mesmo, uma revisão do nosso agir como cristãos, em nosso lar, no trabalho, na escola, enfim, em todas as situações de nossas vidas. Vimos, dos momentos de reflexão culminando com a explosão de alegria da certeza de contarmos com a presença do Jesus Ressuscitado. Abaixo seguem alguns registros fotográficos de alguns dos eventos:
Visualizando... Pastoral de conjunto... orgânica.
Autor: Antonio J. S. Júnior | Publicado: 2014-07-19T12:04:00-07:00

Paz e Bem, irmãos em Cristo! Após a posse do nosso novo pároco, padre Rogério Rosa, percebo, ou melhor, percebe-se que a comunidade encontra-se cativada pelo seu carisma, entusiasmo juvenil e ao mesmo tempo, consciente do que almeja, ou seja, a revitalização do povo cristão católico, seguindo os passos do nosso líder secular maior, ou seja, o Papa Francisco, que, em todas as oportunidades, exorta-nos, para que saiamos do nosso comodismo e busquemos os que se encontram afastados da Igreja, levando-lhes a "Alegria do Evangelho", da Boa Nova anunciada e revelada por Jesus Cristo, Ele próprio sendo a Boa Nova, para renovar o ânimo das pessoas que se encontram sequiosas, carentes por ouvirem palavras de refrigério para suas almas, para suas vidas, para alívio de suas angústias, físicas e espirituais, em que apenas com a presença das pessoas levando a Palavra contida nos Evangelhos, de forma alegre e reveladora da "pessoa" de Jesus Cristo em suas vidas, já as consolam, as aliviam, as tornam esperançosas de dias melhores, pois na presença do Deus Vivo ao lado se sentirão mais seguras. Outra constatação: A figura de uma "Pastoral Orgânica, ou de Conjunto", buscada nos últimos documentos eclesiais, ou seja, a conjunção de todos os movimentos, grupos e pastorais existentes, em torno de um só objetivo, premente nos dias atuais, para se por em prática, a missionariedade-a prática do discípulo-missionário, do mandado que recebemos quando do Batismo: "Ide, fazei discípulos de todas as nações...", conforme Mt 28,19, está sendo, aos poucos, posta em prática, incentivada através suas homilias, orientações na Escola da Fé, pela interpretação da "Evangelii Gaudium", onde encontram-se fortemente colocados esses novos caminhos para se chegar a uma nova evangelização, uma nova transmissão da fé cristã, visualizada na unidade com diversidade de dons, carismas, espiritualidades, encontráveis em cada uma pessoa, grupo, movimento, pastoral, etc. E as pessoas estão saindo!!! Que o Espírito Santo continue orientando nosso pároco, a cada um de nós, e que estejamos sempre receptivos e dispostos ao seguimento divino, para uma salutar e frutífera vida missionária cristã. Amém!!!
Celebração Eucarística com despedida do Cônego Reginaldo
Autor: Antonio J. S. Júnior | Publicado: 2014-03-22T21:09:00-07:00

Em 23/02/2014, houve na Celebração Eucarística, manifestações de carinho, apreço, agradecimentos pelos serviços pastorais prestados à nossa paróquia, durante oito anos, pelo Cônego Reginaldo de Freitas, despedindo-se da nossa para tomar posse na Quase-Paróquia Santa Marcelina, na localidade de São Sebastião do Passé, por parte dos seus ainda paroquianos, tristes, corações partidos, mas conscientes das normas existentes em nossa Igreja, e já pedintes ao Senhor Nosso Deus que lhe conceda toda a sorte de bênçãos na sua nova empreitada pastoral. Após a Celebração partilhamos um almoço bastante saboroso e de apresentação de slides relembrando os fatos e atividades vividos durante o tempo em que tivemos o privilégio da sua presença entre nós. Registros fotográficos dos eventos:
Posse do Cônego Reginaldo de Freitas
Autor: Antonio J. S. Júnior | Publicado: 2014-03-23T19:54:00-07:00

Em 13/03/2014 fomos prestigiar nosso ex-pároco, Cônego Reginaldo de Freitas, em sua posse como novo "quase-pároco" da Quase-Paróquia Santa Marcelina, na localidade de São Sebastião do Passé, como seus ex-paroquianos, como demonstração de carinho, solidariedade e agradecimento pelo tempo passado conosco e fazer-lhe companhia na cerimônia, muito concorrida, com bastante presença de políticos locais, inclusive do Sr. Prefeito e esposa, delegações de diversas paróquias. A celebração foi presidida por nosso bispo diocesano Dom João Carlos Petrini e com celebrada por diversos párocos subordinados à sua diocese, diácono Antonio e seminaristas. Almejamos a repetição de um excelente pastoreio nesse novo compromisso, com a assistência do Espírito Santo, dirigindo todos os seus atos, Cônego Reginaldo. Não o esqueceremos. A seguir, registros fotográficos do evento:

Tenha certeza, Cônego Reginaldo, que, espiritualmente, estaremos contigo sempre.
Posse do Novo Pároco, Padre Rogério Rosa
Autor: Antonio J. S. Júnior | Publicado: 2014-03-22T22:38:00-07:00

Foi no dia 08/03/2014, numa cerimônia muito bonita e concorrida, que o Padre Rogério Rosa, nosso novo pároco, tomou posse em nossa Paróquia, presidida pelo nosso Bispo Diocesano Dom João Carlos Petrini, e com celebrada, por párocos pertencentes à nossa forania, e ainda outros, de outras foranias e, também, da arquidiocese de Salvador, diáconos e seminaristas. A assembléia presente, formada, além dos paroquianos locais e das comunidades, familiares do novo pároco, seus ex-paroquianos e amigos. Houve manifestação de acolhimento e desejos de salutar e santo relacionamento, num próspero pastoreio, durante os próximos seis anos, com nosso jovem e promissor sacerdote. Que o Espírito Santo permaneça  iluminando-o em todos os seus atos. Esteja certo que temos consciência que necessitamo-nos mutuamente, e, assim, estaremos... ajudando-nos! Seguem registros fotográficos de tão solene ato:

SEJA MUITO BEM VINDO, PADRE ROGÉRIO!!! ESTAREMOS JUNTOS!!!
Festa Junina 2014 - Arraiá Xega +
Autor: Antonio J. S. Júnior | Publicado: 2014-06-18T14:50:00-07:00

Nos dias 14 e 15 de junho de 2014, realizou-se, mais uma vez, após uns anos sem haver, mais uma festa junina; esta, sob a batuta do padre Rogério Rosa, muito bem organizada, bonita demais, muito elogiada por todos que a prestigiaram... e foi muita gente mesmo!!! Membros das diversas pastorais estiveram envolvidos... estão de parabéns pelo que realizaram... até banheiros químicos conseguiram... foram demais!!! Comidas típicas deliciosas... como sempre... churrasco, bebidas típicas, refrigerantes, barraca de pescaria, coreografia com adolescentes, mensagens anônimas, apresentação de casal caipira - Sílvia e Eduardo, muito engraçados, quadrilhas - crianças da paróquia e adolescentes do Colégio Enoch Pimentel Tourinho, apresentação de três bandas de forró, muito boas, que se revezaram, etc; Embora tivesse demandado muito trabalho, todos demonstraram muita alegria todo o tempo, durante seu turno voluntário de serviço ou não... que as bênçãos divinas os cubram a todo momento. Toda a festa transcorreu na maior normalidade, sem a necessidade da ação policial, que esteve presente. Foi a Igreja Católica Apostólica Romana, com seus membros leigos e o nosso jovem pároco, e o povo, de coração e mente abertos, marcando presença, mais uma vez! Todos de parabéns, pelo que proporcionaram! Já alertaram que o próximo será ainda melhor! AMÉM!!! Os registros fotográficos, abaixo, irão demonstrar tudo o que foi... mais que palavras!
Capacetes
Autor: Sergio e Eliézer | Publicado: 2011-07-01T22:38:00-03:00

Capacete                        Aba Frontal
Mod. 1071                   Capacete                        de Segurança, tipo Aba Frontal, confeccionado em                        polietileno de alta densidade, com três nervuras no                        casco, dotados de suspensão dupla regulagem de tamanho                        feita através de ajuste simples, fixas ao casco através                        de seis pontos de encaixe, tira absorvedora de suor confeccionada                        de material sintético. O capacete é confeccionada                        nas seguintes cores: Branca, Azul Claro, Azul Escuro, Amarelo,                        Laranja, Vermelho, Cinza, Marrom, Preto e Verde Ref.                        1071 CONSTRUÇÃO CIVIL.

Capacete Casquinha
Mod. 1100
Capacete de Segurança, Casquinha, confeccionado em                        polietileno de alta densidade, com carneira com regulagem                        de tamanho feitas através de ajuste. O Capacete Casquinha                        é confeccionado nas seguintes cores: Branca, Azul                        Claro, Azul Escuro, Amarelo, Laranja, Vermelho, Cinza, Bege,                        Preto e Verde Ref. 1100 INDUSTRIA ALIMENTICIA -                        FRIGORIFICO.

Capacete Celeron
Joquei
Capacete de Celeron modelo Jockey confeccionada em Celeron                        com três nervuras na parte superior, aba frontal,                        coroa branca, carneira de material plástico, fixação                        casco com seis pontos de fixação, com regulagem                        de tamanho.

Carneria                   Carneira Dupla                        Suspensão regulagem confeccionado em polietileno                        de alta bensidade.

Jugular                   Jugular em Fita                        de PVC com 2 ganchos para acoplado no Capacete MASTER Mod.1071                        e Mod. 1070
                    Aparador                        de Suor                   APARADOR DE SUOR                        Constituído de Laminado de PVC Multiperfurado e dublado                        ( colado ) com espuma em poliruretano e soldado eletrônicamente.                        Utilizado em carneira para capacetes para maior conforto                        e absorver suor na parte frontal da cabeça.
MTE disponibiliza texto de NR para consulta pública
Autor: Sergio e Eliézer | Publicado: 2011-08-25T15:01:00-03:00



                                                  
                                                  	MTE disponibiliza  texto de NR para consulta pública                                                                                                       
                                                  	Data: 17/08/2011  /  Fonte: Redação Revista Proteção

O  Diário Oficial da União (DOU) publicou, no dia 17 de agosto, a Portaria  nº 273, de 16 de agosto, do Ministério do Trabalho e Emprego (MTE). Esta  portaria disponibiliza para consulta pública o texto técnico básico de  criação da Norma Regulamentadora sobre Abate e Processamento de Carnes e  Derivados, que pode ser acessado neste link.

A  NR tem por objetivo garantir a segurança, a saúde e a qualidade de vida  na atividade de abate e processamento de carnes e derivados destinados  ao consumo humano e a fábricas de produtos não comestíveis. Para isso, a  norma estabelece os requisitos mínimos para a avaliação, controle e  monitoração dos riscos existentes nesse ofício.

Entre os tópicos  abordados no texto estão mobiliário e postos de trabalho, equipamentos  de proteção individual (EPIs), gerenciamento dos riscos, análise  ergonômica do trabalho, entre outros.

As sugestões podem ser  encaminhadas ao Departamento de Segurança e Saúde no Trabalho (DSST),  até o dia 15 de outubro de 2011, pelo e-mail normatizacao.sit@mte.gov.br  ou via correio para o Ministério do Trabalho e Emprego (Esplanada dos  Ministérios - Bloco "F" - Anexo "B" - 1º Andar - Sala 107 - CEP  70059-900 - Brasília - DF).

Clique aqui e confira a portaria na íntegra.

Ilustração: Beto Soares/Estúdio Boom
revisões de NRs
Autor: Sergio e Eliézer | Publicado: 2011-07-14T06:21:00-03:00

NRs 19, 25 e 26 ganharam uma nova redação
Data: 11/07/2011  /  Fonte: Revista Proteção

Após ter  promovido alterações no texto das Normas 7, 8, 18 e 23 no início de  maio, o Ministério do Trabalho, por meio da Secretaria de Inspeção do  Trabalho, oficializou cinco novas mudanças em sua regulamentação de  Segurança do Trabalho, sendo que três delas contam com uma redação  totalmente revisada. É o caso das NRs 25 (Resíduos Industriais), 26  (Sinalização) e 19  (Explosivos).

Publicado na Portaria 227, o  novo texto da NR 25 define o que são resíduos industriais e descreve  como deve ser feito o seu manuseio e descarte, além de reforçar a  necessidade de capacitação dos trabalhadores envolvidos em atividades de  coleta, manipulação, acondicionamento, armazenamento, transporte,  tratamento e disposição de resíduos.

Outra mudança na NR 25 se  refere ao processo de eliminação dos resíduos industriais nos locais de  trabalho. De acordo com o novo texto, isso deve ser feito por meio de  métodos, equipamentos ou medidas específicas, restringindo o lançamento  ou a liberação no ambiente de trabalho não apenas dos contaminantes  gasosos, mas também de quaisquer contaminantes que possam vir a  comprometer a saúde e a segurança dos trabalhadores.

A norma que  estabelece diretrizes para o transporte seguro de materiais explosivos,  NR 19, também passou por uma reformulação total. A nova redação da NR de  explosivos procura adequá-la aos parâmetros de regulamentação do  Exército Brasileiro (R-105) e à legislação pertinente ao transporte de  produtos perigosos emitidas pelo Ministério dos Transportes, Comando da  Marinha e Comando da Aeronáutica, conforme o caso. De acordo com o  auditor fiscal da SRTE/RJ José Roberto Moniz de Aragão, a mudança se  enquadra no atual processo de simplificação e enxugamento das normas  regulamentadoras solicitado pelo DSST, buscando adequá-las a outras  normatizações em vigor. "A ideia é evitar o conflito de legislações que  tratam do mesmo assunto em organismos diferentes de governo e, deste  modo, permitir um tratamento único do problema", explica Aragão.

Apesar  da readequação integral da NR 19, o Anexo I manteve-se inalterado. Isso  porque o seu texto trata especificamente da segurança e saúde na  indústria e comércio de fogos de artifícios, cujo texto já estava  harmonizado com a regulamentação do Exército Brasileiro, órgão  responsável pela fiscalização dos produtos.
A empresa agora é reponsável
Autor: Sergio e Eliézer | Publicado: 2011-07-23T11:40:00-03:00

Cresce a tendência à responsabilidade civil objetiva
Data: 19/07/2011  /  Fonte: Revista Proteção

O  Tribunal Superior do Trabalho tem aplicado, predominantemente, a  responsabilidade civil objetiva no julgamento de casos de acidentes do  trabalho em 2011. Essa é avaliação do desembargador Sebastião Geraldo de  Oliveira, relatada durante encontro do Fórum Acidentes do Trabalho, no  mês de junho, na USP.

A responsabilidade objetiva é baseada no  risco, no dano e no nexo causal, independente do sujeito e da existência  de culpa ou dolo. Essa concepção chegou ao Brasil em 2002 com o Novo  Código Civil. Possibilita-se, assim, uma inversão do ônus da prova e  cabe à empresa provar que não teve responsabilidade no acidente ou  adoecimento do trabalhador.

"A primeira reação que houve foi de  que isso não caberia ao acidente de trabalho porque na Constituição se  fala em dolo ou culpa. Discordo dessa corrente. Não se pode interpretar o  texto em tiras. O artigo 7° também diz `além de outros que visem à  melhoria de sua condição social’. A grande questão é a atividade de  risco que gera indenização", explica o desembargador.

Para  Oliveira, "estamos passando de uma ideia de infortunística para a de  Direito Ambiental do Trabalho". Há uma superação do conceito de ato  inseguro e de se proteger o trabalho ao invés da pessoa que trabalha.  "Deve ser feito tudo para eliminar ou neutralizar o risco. Hoje o foco é  a prevenção. Se o risco é previsível, é prevenível. A responsabilidade é  da empresa, que deve proteger a pessoa do trabalhador", continua.    

"A  lei define a responsabilidade objetiva. Não adianta falar que não houve  risco ou dizer que a culpa é do trabalhador. Muitas vezes o empregado  não tem opção porque tem necessidade econômica do emprego", completa o  juiz do trabalho e professor da USP, Paulo Eduardo Vieira de Oliveira.
Alteração na NR 5
Autor: Sergio e Eliézer | Publicado: 2011-07-14T18:41:00-03:00

PORTARIA N.º 247, DE 12 DE JUNHO DE 2011(DOU de 14/07/2011 Seção I pág. 82)

Altera a Norma Regulamentadora n.º 5.

A  SECRETÁRIA DE INSPEÇÃO DO TRABALHO, no uso das atribuições conferidas  pelo Art. 14, inciso II, do Anexo I do Decreto n.º 5.063, de 3 de maio  de 2004, e em face do disposto nos Art. 155 e 200 da Consolidação das  Leis do Trabalho - CLT, aprovada pelo Decreto n.º 5.452, de 1º de maio  de 1943 e no Art. 2º da Portaria MTb n.º 3.214, de 8 de junho de 1978,  resolve:

Art. 1º A Norma Regulamentadora n.º 5 - Comissão Interna de Prevenção de Acidentes - CIPA, passa a vigorar com as seguintes alterações:
"..........................................................
5.14  A documentação referente ao processo eleitoral da CIPA, incluindo as  atas de eleição e de posse e o calendário anual das reuniões ordinárias,  deve ficar no estabelecimento à disposição da fiscalização do  Ministério do Trabalho e Emprego.
5.14.1 A documentação indicada no item 5.14 deve ser encaminhada ao Sindicato dos Trabalhadores da categoria, quando solicitada.
5.14.2 O empregador deve fornecer cópias das atas de eleição e posse aos membros titulares e suplentes da CIPA, mediante recibo.
5.15  A CIPA não poderá ter seu número de representantes reduzido, bem como  não poderá ser desativada pelo empregador, antes do término do mandato  de seus membros, ainda que haja redução do número de empregados da  empresa, exceto no caso de encerramento das atividades do  estabelecimento.
.............................................................
5.26 As atas devem ficar no estabelecimento à disposição da fiscalização do Ministério do Trabalho e Emprego.
..............................................................
5.31  A vacância definitiva de cargo, ocorrida durante o mandato, será  suprida por suplente, obedecida a ordem de colocação decrescente que  consta na ata de eleição, devendo os motivos ser registrados em ata de  reunião.
..............................................................
5.31.3  Caso não existam suplentes para ocupar o cargo vago, o empregador deve  realizar eleição extraordinária, cumprindo todas as exigências  estabelecidas para o processo eleitoral, exceto quanto aos prazos, que  devem ser reduzidos pela metade.
5.31.3.1 O mandato do membro eleito  em processo eleitoral extraordinário deve ser compatibilizado com o  mandato dos demais membros da Comissão.
5.31.3.2 O treinamento de  membro eleito em processo extraordinário deve ser realizado no prazo  máximo de trinta dias, contados a partir da data da posse.
............................................................"

Art. 2º Revogar os itens 5.4 e 5.52 da Norma Regulamentadora n.º 5.

Art. 3º Esta Portaria entra em vigor na data de sua publicação.

VERA LÚCIA RIBEIRO DE ALBUQUERQUE
Onde os germes se escondem em sua cozinha
Autor: Rogério M. de Brum | Publicado: 2013-05-18T17:48:00-03:00

Onde os germes se escondem em sua cozinha  Existem alguns ambientes em nossa cozinha, no qual as bactérias e os germes estão fazendo a maior festa. O problema é que nem desconfiamos que estes locais estejam repletos destes microorganismos que podem causar graves problemas à nossa saúde. Conheça os principais esconderijos dos vírus e bactérias e saiba como acabar com a festa deles. Ralo da pia A única coisa que abriga mais germes do que o ralo da pia é o seu vaso sanitário. Uma forma rápida de limpar o ralo da cozinha é derramar um pouco de bicarbonato de sódio junto com água quente. Esponja Você pode pensar que está limpando seus pratos e copos, quando na verdade só esta espalhando bactérias em cima deles. Para desinfetar a esponja, você deve colocá-la no microondas por um minuto. Dessa forma, quase 99% das bactérias serão dizimadas. Pano de prato Um estudo descobriu que 7% dos panos de prato estavam contaminados com estafilococos, uma bactéria que pode causar graves infecções na pele. A melhor maneira de evitar que seu pano de prato fique repleto de germes é lavá-lo ou trocá-lo uma a duas vezes por semana. Botões do microondas Quando foi a última vez que você limpou os botões do seu microondas? Para muitos de nós, a resposta estaria perto do nunca. Mas pense sobre quantas vezes os dedos sujos estão em contato com esses botões. Da próxima vez que você limpar o interior do seu micro (espero que o faça), não se esqueça do lado de fora. Saleiro Em um estudo recente conduzido pela Universidade de Virginia, nos EUA, pesquisadores pediram a 30 adultos, que estavam começando a mostrar sinais de resfriado, para citar os 10 últimos lugares onde haviam tocado durante as últimas 18 horas. Os testes encontraram vírus em 41% das superfícies, e o saleiro foi um dos objetos onde mais se encontrou o vírus do resfriado. Tábua A tábua de corte está cheia de sulcos e ranhuras. Estes locais são ótimos esconderijos para os germes. Certifique-se de limpar completamente a sua tábua com água quente e sabão após cada uso. Melhor: troque sua tábua de madeira, por uma de plástico ou de vidro temperado.  Pia da cozinha Jogamos sobre a pia da cozinha nossas chaves, sacolas, bolsas, cartas… E com todos esses itens, vêm os germes de todos os outros lugares. Certifique-se de limpar a pia regularmente, e faça-o com uma esponja limpa. Junta de borracha no liquidificador   A maioria das pessoas não quer perder tempo desmontando o liquidificador para lavá-lo, mas o selo de borracha é uma enorme fonte de contaminação. Lembre-se sempre desmontar o copo do liquidificador para limpá-lo.  Abridor de lata  Coloque-o na máquina de lavar louça, se puder, ou lave logo depois de usá-lo, eliminando todo resíduo de alimentos ao redor da lâmina de corte. Fonte: http://maryvillano.blogspot.com.br/
O passo a passo científico de como uma pessoa fica bêbada
Autor: Rogério M. de Brum | Publicado: 2013-05-18T17:39:00-03:00

   Beber muito altera a personalidade de maneiras bem variadas e específicas. Algumas pessoas ficam felizes, outras ficam impulsivas, algumas choram… Provavelmente, você já presenciou, ou sentiu na pele, os efeitos da bebedeira. O álcool afeta todos os órgãos do corpo, mas seu efeito sobre o cérebro é o que determina o nosso comportamento. E as nossas emoções raramente escapam ilesas. Para você ou seus amigos que costumam se exceder quando vão beber, aqui está o passo a passo científico de como uma pessoa fica bêbada. O começo Uma vez que a bebida alcoólica atinge o estômago, uma pequena porção é absorvida pela corrente sanguínea através da parede do estômago. O álcool é transportado através do sangue, onde é processado pelo fígado antes de ser expelido. Porém, antes que isso aconteça, ele é capaz de atravessar a barreira hematoencefálica, o que significa que ele pode entrar diretamente no cérebro através da circulação. Neste ponto, você vai perceber mudanças no comportamento e nos processos mentais. É aí que a diversão começa. Ficando bêbado Uma vez que a barreira é rompida, o álcool se instala na camada mais externa do cérebro, no córtex cerebral. Esta fina camada de células (também conhecido como massa cinzenta) cobre o cérebro e o cerebelo, e são responsáveis pelo processamento de informações, pensamentos sensoriais, e por iniciar a maioria dos nossos movimentos musculares voluntários. O álcool atrapalha o fluxo normal de neurotransmissores através de conexões sinápticas do córtex, e entramos em um estado alterado. A primeira vitima são as nossas inibições, que nos deixam com a sensação aconchegante que todos ao redor são amigos. Tornamo-nos mais falante e confiante, e nosso bom senso começa a desaparecer. Em seguida, o álcool começa a mergulhar no sistema límbico, que são algumas estruturas que formam o centro emocional do cérebro. Uma vez que o sistema límbico é afetado, parabéns! Você está oficialmente bêbado.  O resultado: “zuzo bem!” O álcool interrompe os sinais elétricos entre as sinapses, nós não conseguimos interpretar as informações corretamente, e os processos são jogados em fluxo. O sistema límbico, que normalmente mantém as nossas emoções sob controle, agora nos sujeita a mudanças de humor e estados exagerados. Isto pode manifestar-se como mal-entendido em relação a uma pessoa (a causa da maioria das brigas de bar), ampliação dos sentimentos (a causa da maioria dos namoros), ou, simplesmente, dizer algo embaraçoso ou lamentável (a causa da maioria dos micos). O sistema límbico também é responsável pelas memórias de longo prazo. Por estar tão afetado, há a possibilidade adicional de que você não seja capaz de lembrar o que disse ou fez no dia anterior. Fonte: http://www.liberoalimentos.com.br/
Obesidade infantil
Autor: Rogério M. de Brum | Publicado: 2012-08-11T18:30:00-03:00

  Pular refeições é um dos erros alimentares mais comuns na infância, é o que diz a Sociedade Brasileira de Pediatria que explica como isso contribui para obesidade  O sobrepeso ou a obesidade trazem impactos tanto para a saúde física quanto emocional da criança. É importante evitar essa situação e a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) explica como.  Uma maneira prática para sabermos se uma criança está acima do peso é através do índice de massa corporal (IMC). Existem curvas de IMC para meninas e meninos e o pediatra deve preencher essas curvas a cada consulta.  De acordo com SBP, a principal causa do problema são hábitos alimentares inadequados e sedentarismo.   Os erros alimentares mais comuns que podem levar ao excesso de peso são:          pular refeições, em especial o café da manhã (com excesso compensatório nas refeições seguintes);             substituição das frutas por “calorias vazias” (doces, biscoitos recheados e salgadinhos) nos lanches e sobremesas;             poucas verduras e legumes;             excesso de massas e frituras nas refeições principais ou ainda substituí-las por fast-food.      Fonte: BemStar
Mozilla Firefox 16.0.2
Autor: Rogério M. de Brum | Publicado: 2012-11-02T20:32:00-02:00

O Mozilla Firefox é um popular navegador da Fundação Mozilla, de código aberto, que atualmente conta com milhões de usuários ao redor do mundo e está disponível para  os sistemas operacionais Windows, Linux e Mac.    Como funciona o Firefox  Para exibir páginas da Web, o Mozilla Firefox usa o engine de layout Gecko, que implementa os mais atuais padrões da web além de vários recursos que são destinados a antecipar prováveis inclusões aos padrões.  Além disso, o navegador possibilita a adição de extensões criadas por desenvolvedores independentes, que adicionam funcionalidades específicas ao navegador.  Download  Windows: Português | Inglês  Linux: Português | Inglês  Mac: Português | Inglês  Fonte: http://www.baboo.com.br
CCleaner v3.22
Autor: Rogério M. de Brum | Publicado: 2012-08-26T13:32:00-03:00

   Nova versão traz suporte oficial para o Windows 8     O CCleaner é uma ferramenta de otimização do sistema totalmente gratuita, sendo que a sua principal função é remover rastros do sistema, apagando arquivos temporários, histórico, arquivos temporários do Internet Explorer e informações deixadas por outros softwares, como WinRAR, Nero, Firefox, entre muitos outros.   A versão 3.22 traz suporte oficial para o Windows 8, melhorias na compatibilidade com o Windows 2000, correções de bugs e mais.      Download: CCleaner v3.22    Download: CCleaner v3.22 (portátil; não requer instalação)       Fonte: http://www.baboo.com.br
Comércio eletrônico: Decreto regulamenta compras na internet.
Autor: Rogério M. de Brum | Publicado: 2013-05-18T18:55:00-03:00

  por Gastando Pouco Ontem entrou em vigor e passou a valer o Decreto-Federal 7.962/13, contendo as novas regras para as transações comerciais referentes ao comércio eletrônico no país. As mudanças, que já haviam sido anunciadas pela presidente Dilma Rousseff em pronunciamento no dia 15 de março deste ano, visam diminuir as falhas e omissões que até então existiam no Código de Defesa do Consumidor em relação ao processo de compra e venda em lojas virtuais, por não haver nenhuma regulamentação exclusiva para o comércio eletrônico no Brasil.   Mudanças no comércio eletrônico Uma das mais importantes regras que entraram em vigor determina que as informações sobre a empresa devem ser claras e precisas, ou seja, as lojas virtuais tem a obrigação de divulgar detalhes básicos sobre elas em lugar de fácil acesso e visualização, tais como nome, endereço físico e eletrônico e CNPJ (ou CPF, no caso de venda online feitas por pessoas físicas). Quando houver quaisquer tipos de despesas extras referentes à aquisição do produto, como taxas de entrega, fretes ou seguros, devem estar relacionadas para conhecimento do comprador antes da conclusão final da compra. Outra obrigatoriedade importante que entrou em vigor para o comércio eletrônico é a de que as lojas virtuais deverão ter um canal de comunicação de fácil acesso para o consumidor, podendo ser por meio de e-mail, telefone ou mesmo um chat, onde o comprador possa tirar suas dúvidas, fazer reclamações ou solicitar a troca de mercadorias. A norma também estabelece que a loja deve confirmar de forma imediata que recebeu o pedido do cliente, tendo o prazo de cinco dias para responder, sob pena da aplicação de eventuais ônus para o estabelecimento. Os sites de compras coletivas não ficaram de fora. O Decreto Federal prevê que ao vender suas promoções, deverão informar ao cliente a quantidade mínima necessária de compradores para fazer valer a promoção, além do prazo que terá para usufruir dela, sem prejuízo da divulgação de dados que possibilitem a localização do fornecedor do serviço ou produto em oferta.   Mais direitos para o consumidor A partir de agora, antes da finalização da compra o consumidor poderá ter acesso ao contrato (ou pelo menos um resumo), com informações claras sobre a transação, para só então confirmar se aceita ou não o produto na forma como está sendo vendido. O Decreto-Federal n.º 7.962/13 reforça o artigo 49 do Código de Defesa do Consumidor, no tocante ao arrependimento da realização da compra que é de até sete dias úteis, sem que o cliente precise apresentar qualquer tipo de justificativa ao vendedor do produto. No entanto, se o produto vier defeituoso ou inadequado para ser consumido, prevê que o cliente tem o prazo de até 30 dias para fazer a reclamação com o fornecedor.  Isso, no caso de bens não duráveis, pois no caso de bens duráveis, o prazo se estende para 90 dias.
Adobe Reader X v10.1.4
Autor: Rogério M. de Brum | Publicado: 2012-08-18T19:41:00-03:00

   Nova versão traz correções pra múltiplas falhas críticas de segurança     A Adobe disponibilizou hoje para download uma nova versão do Adobe Reader X, seu popular visualizador de documentos PDF, para Windows e Mac OS X.   De acordo com a empresa, a versão 10.1.4 traz correções para múltiplas falhas de segurança e é recomendável que os usuários do software instalem esta nova versão o mais rápido possível.       Download: Adobe Reader X v10.1.4 - Windows   Download: Adobe Reader X v10.1.4 - Mac OS X  Fonte: http://www.baboo.com.br
Fórmula para uma memória saudável:
Autor: Rogério M. de Brum | Publicado: 2012-08-11T18:44:00-03:00

muito conteúdo, prática e sono Para um melhor aprendizado, precisamos estudar com frequência, praticar aquilo que assimilamos e dormir bem.   (Fonte da imagem: Reprodução/iStock)  A memória pode ser um tanto quanto traiçoeira. Você pode passar horas e horas estudando, mas basta um pouco de desatenção e relaxo para que tudo aquilo que você aprendeu desapareça da sua cabeça em um passe de mágica.  Contudo, de acordo com o site Time, existe um esquema simples, e que pode ser facilmente controlado por você, para melhorar a sua aprendizagem. Segundo a publicação, a técnica desenvolvida por cientistas da Universidade de Stanford é fazer com que o seu cérebro assimile uma enorme quantidade de informação sem que ele perceba – o que é chamado de aprendizado implícito.  Para isso, você precisa:          Fornecer uma vasta e grande montante de conteúdo sobre o assunto que você deseja aprender. Mergulhar completamente no contexto da matéria é o primeiro passo para que você aprenda;             Praticar. Muitas vezes, nós tendemos a deixar de praticar uma habilidade ou largar o estudo de algo que já acreditamos ter assimilado por completo. Porém, é essencial que nós mantenhamos uma manutenção desse aprendizado;             Dormir é o terceiro e último fator que tem grande influência sobre a capacidade do eu cérebro assimilar novos conteúdos. Existem estudos que apontam que esse órgão identifica e consolida padrões em nossas memórias enquanto estamos dormindo. No final, uma boa noite de sono pode ser melhor do passar a madrugada estudando.       Assim, a reportagem conclui que o ato de aprender está mais relacionado com você estudar sempre que possível, do que forçar seu cérebro a assimilar novos conhecimentos até a exaustão. Além disso, a prática é um bom caminho para ajudar a fixar novos conteúdos ou habilidades e deve andar ao lado de noites bem dormidas, para que o cérebro esteja descansado e pronto para mais um dia de aprendizado.  Fonte: Time
boquete da namorada
Autor: mete me | Publicado: 2017-01-23T02:21:00-03:00

boquete da namorada
Amanda Paganho Boquete pro Colega de Trabalho no Banheiro
Autor: mete me | Publicado: 2017-01-23T02:33:00-03:00
Empadinhas de frango
Autor: Ψ Táci Ψ | Publicado: 2013-04-12T14:33:00-07:00

Ingredientes recheio:
Peito de frango desfiado e refogado a gosto

Ingredientes da massa:
2 1/2 xícaras de farinha de trigo
1/2 xícara de amido de milho
2 colheres cheias de açucar
1 colher de chá rasa de sal
3 ovos
300 ml de leite
1 colher de sopa rasa de fermento em pó
2 colheres de banha (ou 1/2 xícara de óleo de soja)

Mode de Preparo:
 Bater todos os ingredientes no liquidificador por 3-5 minutos
Obs: Ponto da massa: um pouco mais dura que a de panqueca.

Modo de assar:
Na máquina de cupcake colocar uma base de massa, o recheio e depois completar com mais massa até encher cada cuba. Assar por 5-7 minutos.

Receita indicada por Paulo Meira-Véio
Bom apetite!