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Rabo moderninho
Autor: gαв૨i૯ℓℓ૯ xαvi૯૨ | Publicado: 2011-01-23T19:25:00-08:00

Desencane do cabelo chapado. A moda é abusar dos fios presos, bagunçados e com cara de "sujinhos".

Dica Você pode trançar o cabelo, em vez de torcer os fios. Também vale variar com fitas e elásticos.

1. Com a ajuda de um pente fino, desfie a franja levemente e jogue para trás, para dar mais volume ao cabelo e deixá-lo meio bagunçado.
2. Passe um spray para tirar o frizz. Puxe o cabelo para o lado direito e prenda-o na altura da orelha, com um elástico transparente.
3. Dê uma leve torcida nos fios e amarre uma fita de cetim para esconder o elástico. Enrole até a metade do cabelo e dê um nó.
4. Para finalizar o penteado, enrole as pontas com o babyliss. Aplique uma pomada para dar um leve ar de "sujinho" e bagunce as pontas.
Katy Perry visita o escritório de Mark Zuckerberg
Autor: gαв૨i૯ℓℓ૯ xαvi૯૨ | Publicado: 2011-01-20T12:50:00-08:00

Cantora esteve na noite da última quarta-feira (19) ao lado do criador do Facebook para um chat ao vivo

Katy Perry visitou o escritório do criador do site de relacionamentos Facebook, Mark Zuckerberg, na noite da última quarta-feira (19), na Califórnia. A cantora pop participou de um chat especial ao vivo e aproveitou para conhecer todo o local. 

Durante a conversa, Katy anunciou as datas de 2011 para turnê "California Dreams". A cantora passará por 41 cidades começando em Atlanta, Estados Unidos, no dia 17 de junho. Depois dos shows na América do Norte, Katy se apresentará na Europa, Reino Unido, Australia e Japão. A América do sul ficou de fora da lista da estrela pop.
Praia
Autor: gαв૨i૯ℓℓ૯ xαvi૯૨ | Publicado: 2011-01-23T19:29:00-08:00

1. Canga, Renner. R$ 29,90
2. Bolsa, Izola. R$ 34,90
3. Biquíni, Del Rio. R$ 19,90 (calcinha) e R$ 39,90 (top)
4. Sandálias, Havaianas. R$ 25,90
Esmaltes Hipoalergênicos
Autor: gαв૨i૯ℓℓ૯ xαvi૯૨ | Publicado: 2011-01-24T09:45:00-08:00

 Ano passado tive alergia de esmaltes,fiquei com o rosto descascando debaixo dos olhos,no contorno da boca,as mão empoladas,os olhos inchados.Essa alergia e para sempre então vou ter que sempre usar esmaltes hipoalergênicos,no começo foi difícil achar mais graças a COLORAMA hoje eu posso usar esmaltes,agora a colorama lançou esmaltes hipoalergênico,com cores maravilhosas e com o preço que cabe no bolso,porque os outros esmaltes hipoalergênicos como RISQUE e IMPALA o preço e muito caro por um simples vidrinho de esmalte.Outra coisa minha alergia começou quando, começou a moda de esmaltes flours.Agora fica a dica: mesmo que você não tenha alergia procure usar esmaltes hipoalergênicos da COLORAMA e barato e você se previne de passar por isso,porque alem de inchar,descascar tambem cosa muito e fere,se passar por isso vá a um dermatologista se não puder lave o rosto com aguá gelada para aliviar um pouco.

Coleção Colorama verão 2011

° Clássico (Branco)° Jeans(Azul)° Militar(Verde)° Tapete Vermelho(Vermelho)° Clubber(Rosa)° Hippie Chic(Verde Agua)° Rock(Preto)

Coleção Colorama  verão 2011-Única Camada 

°Azul Celeste° Verde Água
° Rosa Tropical°Rosa Romântico°Rosa Colonial ° Amarelo Pop Art° Violeta

Para saber mais sobre os esmaltes vá ao site da Colorama :http://www.coloramaesmaltes.com.br
A Vj da Mtv Marimoon mudou seu cabelo !!
Autor: gαв૨i૯ℓℓ૯ xαvi૯૨ | Publicado: 2011-01-23T16:30:00-08:00

A VJ da MTV postou fotos dos fios tingidos de rosa no Twitter!Uma das marcas registradas do estilo da MariMoon é o cabelo supercolorido, sempre com tons bem diferentes!

Depois de passar um bom tempo com o cabelo verde, a VJ divulgou no Twitpic seu novo look: fios rosa claro, tipo “cor de algodão doce”, como ela comentou! “Tô curtindo o rosa mas tô a fim de mudar de cor muitas vezes ao longo do ano”, disse no Twitter.
O que fazer nas ...
Autor: gαв૨i૯ℓℓ૯ xαvi૯૨ | Publicado: 2011-01-10T13:46:00-08:00

    ???
 A gente esperou, rezou e torceu... E finalmente chegou dezembro!

WOHOOO!!!!!! \o/ALELUIA PESSOAL! xD~Férias!!!! *____*Até que enfim poderemos aproveitar as próximas semanas para fazer tudo aquilo que a gente tava sonhando em fazer! Tipo...

 Dormir muitoooooooooooo (mesmo)

Andar por aí sem se preocupar com a hora

Curtir baladas e acordar bem tarde no dia seguinte

Brincar com seu bichinho de estimação

Praticar um instrumento

Tomar um longo banho de banheira

Encontrar aqueles amigos que vc não vê muito

Tirar muitas fotografias

Beijar bastante

Experimentar novidades

Conhecer melhor uma cidade bacana

Curtir uma boa praia

Visitar o interior

Ler muitos livros

Passar um montão de fases do seu jogo favorito
A vida e a morte de Charlie
Autor: gαв૨i૯ℓℓ૯ xαvi૯૨ | Publicado: 2011-01-23T19:50:00-08:00

Charlie St. Cloud

Gênero: Drama e Romance
Duração: 99 min.
Origem: Estados Unidos
Estréia 14 de Janeiro de 2011
Direção: Burr Steers
Roteiro: Craig Pearce e Lewis Colick
Distribuidora: Paramount Pictures
Censura: 12 anos
Ano: 2010

SinopseCharlie (Zac Efron) é um jovem que não consegue superar a morte de seu irmão mais novo. Tanto é que ele aceita um emprego como zelador do cemitério onde seu irmão está enterrado. Todas as noites Charlie encontra-se com o espírito do irmão e juntos os dois se divertem e matam as saudades. 

Mas Charlie conhece uma menina, Tess (Amanda Crew), e se apaixona por ela. Agora Charlie precisa escolher entre continuar com seu irmão ou ir atrás da garota que ele ama.Curiosidades- Baseado no livro The Death and Life of Charlie St. Cloud, de Ben Sherwood.

- O diretor Burr Steers e Zac Efron trabalharam juntos em 17 Outra VElenco
Zac Efron
Amanda Crew
Kim Basinger
Chris Massoglia
Dave Franco
Donal Logue
Charlie Tahan
Tegan Moss
Augustus Prew
Julia Maxwell
Brenna O´Brien
Matt Ward
Jesse Wheeler
Miles Chalmers
Paul Duchart
Paul Chevreau.
Descobra qual é o seu "novo" signo
Autor: gαв૨i૯ℓℓ૯ xαvi૯૨ | Publicado: 2011-03-12T06:32:00-08:00

As mudanças no alinhamento da Terra podem ter alterado as datas de muitos signos do zodíaco. Pelo menos é isso que o astrônomo Parke Kunkle defende. Bom, pelo sim ou pelo não, descubra aqui qual é seu suposto novo signo, de acordo com o cara.

Capricórnio: 20/01 a 16/02

Aquário: 16/02 a 11/03

Peixes: 11/03 a 18/04

Áries: 18/04 a 13/05

Touro: 13/05 a 21/06

Gêmeos: 21/06 a 20/07

Câncer: 20/07 a 10/08

Leão: 10/08 a 16/09

Virgem: 16/09 a 30/10

Libra: 30/10 a 23/11

Escorpião: 23/11 a 29/11

Serpentário: 29/11 a 17/12 (novo signo)

Sagitário: 17/12 a 20/01
O Amor e suas formas
Autor: gαв૨i૯ℓℓ૯ xαvi૯૨ | Publicado: 2011-04-19T15:57:00-07:00

Sentimento que faz sofrer,mais também trás muitas felicidades,renova,faz pensar diferente,Mas em uma relação não basta existir só amor,porque o amor vem da confiança,lealdade,sinceridade e outros sentimentos.Muitas pessoas nunca sentiram e outras nunca mais sentiram por motivos diversos que só cada um sabe,pode se dizer que é um sentimento pessoal que sentimos por um ou por vários como os amigos e as vezes só uma vez.O amor também faz com que apareça o medo,medo de não haver um amor conrrespondido ou medo das pessoas ao nosso redor.E nesse medo acabamos escondendo muitas coisas para proteger aquele amor ou aquela pessoa também cometemos vários erros em busca do acerto,mais sem pensar uma reação mais que instintiva uma reação de proteção.Mais um dia essas coisas são descobertas e o amor pode ir por agua abaixo,mais se ele for verdadeiro vai suportar tudo e todos qualquer tipo de consequência,mais nunca desista de um amor ainda mais se for verdadeiro,sincero.Passar por altos e baixos,cair e levantar isso faz parte em dois porque cada um tem sua visão de vida,mais isso que faz o amor ser um aprendizado,um aprendendo com o outro.Mais o amor não vem só em dois pode vir em muitos,ou melhor o amor não e só entre Homens e Mulheres,o amor pode ser de mãe e filho,primos,avós,tios,AMIGOS,o amor tem varias formas e vários sintomas,quem nunca sentiu um amor diferente ?Como aquele amor de amigo que você não sabe da onde veio e nem porque,muitas vezes pela convivência ,as vezes por um simples olhar e te disperta aquele amor que vira uma grande amizade e parece que você já conhece aquela pessoa há anos.Muitas pessoas dizem que não existe amizade entre Homens e Mulheres mais amizade e um sentimento do amor,muitas vezes o amor começa com uma amizade,porque um relacionamento sem amizade sem companheirismo não dura,mas voltando o assunto entre amizade com o sexo oposto,sim pode existir porque ? aaah não há resposta é simplesmente um amor diferente.Mas o amor é aquele que te faz fazer loucuras,pagar micos haha' e também não podemos esquecer do CIÚME a consequência do amor,que varias vezes e levado muito a serio que acabamos machucando outras pessoas,mais ciúme e um sentimento idiota,porque se você está com aquela pessoa e porque escolheu ela então não há porque haver ciúmes,pode ser também por falta de confiança.É amor a 1° vista quem acredita ? aah eu sim,difícil sim,impossível não,pode ou não dar certo depende de cada um.Amor a distância ... outro amor complicado,precisa de total confiança e paciência e principalmente desejo da felicidade do outro.Amor tem varias formas e cada um tem que descobrir a sua.O amor possui vários significados mais só quem amou ou ama pode descrever como eu já disse amor é um sentimento pessoal.Então apenas seja feliz com o seu amor ou então descubra qual é a sua forma de amar e ame muito,corra atrás porque  muitas vezes o amor vem só um vez.
Felicidades e muitos amores.
Beiijos.
Gabrielle Xavier 
ALICE
Autor: annaclara | Publicado: 2010-05-20T17:04:00-07:00

A minha amiga alice ama mais a duda do que eu ela ta muito chata em um dia diz que eu sou a chave do coraçao dela e no outro se gaba da sua amiguinha e tb ela levou ela na praçinha do bairro dela e ela nao quiz me levar D= e ainda pede desculpas so pra eu nao ficar pu... TO DE MAL ela nao me ama  que injustiça sendo que eu to preparando uma surpresa para ela VAI FICAR COM A DUDA VA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ve se me esquese          BUA BUA BUA E O  PIOR DE TUDO EH QUE EU AMO ELA !!!!
Autor: annaclara | Publicado: 2010-11-18T15:12:00-08:00

Muita raiva achei que hj seria O dia mais foi O dia mais sem graça do mundo  meu dia foi normal passei a odiar ciencias pq fui explusa de sala atoua serio mesmo eu não fiz NADA pergunta pra minha sala kkkkk' como vc's conheçesem minha sala...ta ok o fato é agora odeio ciencia kkk' bj
Minha Vida...
Autor: annaclara | Publicado: 2010-03-21T12:08:00-07:00

Gente eu n to aguentando mais eh muita coisa na minha vida serio!!! eu to a ponto se surtar e olha q eu so fasso isso em prova final eu tenho um problemao tenho dois trabalhos pra fazer e to entrando de com tudo eu espero tirar total!! eu acho importante contar um pouco mais pra vcs que lem eu gosto muito do meu blog folo tudo mais eu n posto todo o dia pq acho bobagem oq eu vo dizer ta enato pra quem deve ta achando q isso eh bobagem crie um blog e conte oq vc quizer eu sou uma garota destemida eu so faso oq eu quero e ai de alguem se entrar no meu caminho (a n ser meus pais ) eu da qui a pouco crio um twiter e quero todo mundo me seguindo hahaahhha eu estou me afastando de uns amigos pra tentar ver se ue combino mais com uns ou com outros!! Eu juro pro resto da minha vida 9ou enquanto tiver o blog) q vo contar tudo a vcs e se quizerem me fla algo e so deixar seu blog como comentario!bjsss
Autor: annaclara | Publicado: 2010-04-16T12:19:00-07:00

Gente,isso eh terrivel eu achoo.. que eu quebrei o pe! eu torsi muito forte descendo as escadas do colegio na quinta quando a chapa atividade fez um show !ta inchadao!! pessimoo.......s2 eu to com o pe pra cima e minha mae vai me dar um troço pra eu poder potar no meu pe e imobilisarr.Amanha tem prova de artee TOMARA q eu passe!!!!!!FORA que eu aprendii a fazer um barulho *mara* parece um gato !GENTE EU TO COM VICIO EM LER REVISTA ATREVIDA HAHAAHAhHAHAAHAlegenda*mara maravilhoso
Autor: annaclara | Publicado: 2010-08-17T17:48:00-07:00

Foi mal não ta postando tem mt tempo mais é que eu n to indo mt bem na escola ai sabee ??? mais quando tenho tempo adoro me abrir no meu blog me da liberdade de fla oque eu quero (tipo vc's devem ta pensando e o kiko?) mais o kiko é de que se vc esta lendo isso é pq vc se ennteres então chiiiiiiiiiiiuuuuu minha filha( palavra de mateus brant) é que depois q passou minha festa de 12 anos me olhei no espelho e vi que eu tinha mudado por dentro tinha um ano de amadurecimento então esqueci os 11 anos tenho agora que pensar como uma menina de 12 anos! Devo saber a hora certa para cada coisa que eu vou fazer se n minha vida so complica !É isso pessos entra mais e quando der eu escrevo viu Bj
Autor: annaclara | Publicado: 2010-03-31T07:11:00-07:00

Seguidores ou os que pelo menos vem o blog, eu estou feliz ( a e afinal felissss pascoa)com o ballet, com os amigos,...eu imagino varias coisas mais nunca são exatas são um sonhos malucos como voar e ter um estrela pra mim!!! e eu coloco fé nos meus sonhos, eu e minha amigaaaaa muito qua=erida a Amanda gente eu n sei oq seria de mim sem o colinhos os conselhos e as doideras dela Meu morzim de toda  a vida somos um trio no Rio EU A AMANDA E A SOPHIA ja no sitio eh um quinteto JULIA HELENA EU AMANDA E SOPHIA..... com esse grupo quem n pode ser feliz em?Eu digo que la no sitio somos todos família la so tem sorrisoe abraço que deliciaa eu vo pra la amanha n vejo a hora eu JURO QUE POSTO IMAGENSS bjss
Autor: annaclara | Publicado: 2010-12-10T09:33:00-08:00

Ultimo dia de aula, sempre quando pessamos nessa situação pensamos em vida boa,  mais espesificamente FERIAS a palavra chave que todos nos desejamos ao longo do ano.....kkkk' é divertido e triste pensar em ferias será que so vou ver as pessoas queridas novamente so depois de 2 meses???? Já estou morrendoooo de saudades de todos que estudam com migo pois amo muito todos
Vida
Autor: annaclara | Publicado: 2010-11-18T05:21:00-08:00

Gente eu sei tem mt  mt mt mt mt empo que eu não psto nada mais vamos começar... Minha vida esta cada vez melhor s2 ....Estou cheia de amigos novos Cheia de lição de casa...Chaia de presão pra passar de ano! Olha eu ja contei pra vc's que ganhei uma cadelinha amor da minha vida que se chama LOLA linda amo ela melhor presente que eu ja ganhei... Ela me faz feliz! É niveda minha irma Carol parabéns tudo de bom ....sz    Hoje acordei achando que vai ser um bom dia tomara ...Se for eu posto no blog como foi e se não for posto do mesmo jeito kkkkk'  bj
E agora??
Autor: annaclara | Publicado: 2010-04-28T07:10:00-07:00

Como eu disse, cada dia a materia do colegio aumenta... isso eh uma saco pq é mais materia pra ESTUDAR na hora da prova hahaah!Minha vida anda muitooo mais animada estou conheçendo gente nova e tendando me esforçar au maximo!No ballet eu estou "ensaiando" para as mães q vem nos assistir n sei q dia, meus amigos estao OTIMOS amoo muitooo todos eles mais felismente eu n tenho MELHOR Amigo(a) pq achoo q todos são importantes para mim amizade n tem melhor ou pior mais tem pessoas q eu ando mais... e outras menos mais isso n quer disser q eu n as ame!! hhaahhahhahahahhhahaahaa tomara q vc's estejam gostando do meu blog!!bjss
Aula
Autor: annaclara | Publicado: 2010-12-04T09:24:00-08:00

Nossa, aqui na minha escola há um laboratorio de informatica a onde estou agora, e quando famos fazer prova digital aqui podemos mexer na internet, e eu estou postando para renovar o meu blogge direto do marista dom silverio em horario de aula legal ne???? Em fim hj é sabado e eu vo ter prova depois do recreio então tenho que terminar agora essa postagen pois daqui a pouco eu vo ter que descer pra sala e ir pro crecreio !!!!!!! Um beijooP.s Não funciono bem sabadoP.s.s Odeio ter que levantar em um sabado para vim para a escola ter duas provas de Ens. Resligioso kkk' um Bj agora acabou
Inclusão digital dos professores
Autor: Lauri | Publicado: 2011-12-17T05:02:00-08:00

A professora Adriana Cordeiro, há 13 anos na rede pública do Distrito Federal, conta que seu sobrinho de sete anos já sabe o que é o euro, a moeda vigente na União Européia. Intrigada, Adriana perguntou ao menino onde ele havia aprendido sobre o euro. Rapidamente, o garoto respondeu: “Na internet”. A professora chegou à conclusão que muitos alunos já estão mais adiantados do que educadores quanto ao uso das novas tecnologias digitais.Para atender à demanda da inserção dos professores na era digital, foi lançado pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva, nesta sexta-feira, 4, em Brasília, o Programa Computador Portátil para Professor, como parte da política de informatização das escolas brasileiras. Com o programa, os docentes poderão adquirir computadores portáteis a baixo custo — R$ 1 mil — e ter acesso a uma linha facilitada de financiamento. Os equipamentos serão em torno de 35% mais baratos que os disponíveis no mercado atualmente.O ministro da Educação, Fernando Haddad, destaca que é importante  cada professor adquirir seu equipamento, já que os 37 milhões de alunos da rede pública de escolas urbanas terão acesso à internet até 2010. Serão 56 mil escolas conectadas. “Com acesso à rede, o professor vai poder atualizar suas práticas pedagógicas, se valendo da tecnologia da informação para ensinar melhor”, explica o ministro.Haddad ainda ressalta que com a aprovação do novo piso do magistério, de R$ 950, nenhum professor terá de comprometer mais do que cinco por cento do salário por dois anos para a aquisição do computador. “Mas para nós, do MEC, inclusão digital não é simplesmente disponibilizar equipamento conectado; envolve, também, a capacitação das pessoas e produção de conteúdos educacionais a serem utilizados pelos educadores”, afirma.O secretário de Educação a Distância do MEC, Carlos Bielschowsky, explica que bancos e indústrias terão os próximos 30 dias para se cadastrar no programa. Em agosto, os professores podem começar a adquirir os computadores. Basta irem às agências dos correios ou dos bancos credenciados, escolher o modelo do equipamento e fazer a inscrição. Eles receberão os computadores em casa. “O objetivo de tudo isso é tornar a escola mais dinâmica, fazendo com que o professor tenha vontade de ensinar e o aluno, de aprender”, destaca.Letícia Tancredi
Autor: politica em tempo real | Publicado: 2012-04-09T17:07:00-07:00

  O Portal Edelson Freitas, de Simão Dias, trouxe, no último dia 30, novidades sobre o estado de saúde do jovem Allan. Veja:
Finalmente uma boa notícia para amigos e principalmente familiares do  jovem Alan Vinicius Guimarães, 23 anos, vítima de tentativa de homicídio  a pedradas na cidade baiana de Paripiranga/BA, semana passada. Embora  seu quadro clínico ainda seja crítico, com a visita do pai nesta quinta  (29), o jovem conseguiu responder a estímulos ao abrir os olhos e  conseguir aperto de mão. Alan continua internado no HUSE em Aracaju e  sua face está com deformidades em função dos golpes de paralelepípedos.  Por Portal Edelson Freitas

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previsão do temporaiar do sol: 05:45 pôr do sol: 17:15Sábado, 9 junho      Baixa entorno de 19°C, alta entorno de 28°C. Possibilidade de chuva leve durante a manhã e no início da tarde (entre as 06:00 e as 15:00). Precipitações esperadas: 1 mm. Predom. ensolarado com algumas nuvens passageiras. Vento: 21 km/h.
Autor: politica em tempo real | Publicado: 2012-06-08T15:16:00-07:00

previsão do tempo para amanhar dia nove de junho de 2012  para paripiranga  1  mm
Autor: politica em tempo real | Publicado: 2012-05-20T13:29:00-07:00

                     

                    Sala de prédio perto de catedral é usada para prostituição

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                    20/5/12  às 01:22
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Autor: politica em tempo real | Publicado: 2012-04-04T06:02:00-07:00

!Benefícios do Alecrim - Receita Natural     O alecrim (Rosmarinus officinalis) é uma planta originária da região do Mar Mediterrâneo. O nome rosmarinus  vem do latim, e quer dizer “rosa do mar”. Para os romanos, o alecrim  representava o amor e a morte, e, por isso, usavam a planta como amuleto  de sorte. A igreja católica também acreditava nos poderes da erva,  utilizando-a como incenso em seus rituais.
Ainda hoje, muitos acreditam que o alecrim é capaz de afastar o “mau  olhado”, colocando a planta na entrada de casa. Mas para além das  crenças, o alecrim é bastante utilizado na culinária, principalmente no  preparo de carnes e peixes. O sabor marcante da erva torna os pratos  mais saborosos e aromáticos.
Propriedades Medicinais do AlecrimAlém disso, destacam-se as propriedades medicinais do alecrim.   A medicina popular utiliza a planta há muito tempo, no tratamento de  diversas enfermidades. Acredita-se que a erva fortifica o sistema  nervoso, melhora a circulação sanguínea, combate as doenças  respiratórias, reduz os sintomas do reumatismo, dentre outros benefícios. Por isso, o consumo da erva é indicado em casos de:
Autor: politica em tempo real | Publicado: 2012-05-20T13:40:00-07:00

                     

                    Câmera registra tremor de terra e correria em Minas Gerais

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                    19/5/12  às 04:58
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Como já previa, não foi tanta diferença assim...
Autor: Gil | Publicado: 2011-08-19T09:14:00-03:00

Foram apenas 1 kg na balança, mas foram apenas 10 dias e com 3 de lixo, portanto 7, até q tá bem.

19/08 = 82,5 kg

Se eu caprichar e me esforçar nesse final de semana,posso conseguir mais 1 kg até 3ª feira...
Post in Off
Autor: Gil | Publicado: 2011-08-22T08:34:00-03:00

Faltando 19 dias pra finalizar a segunda fase, parece que meu desafio esta me ganhando, ou seja até o momento ja tinha q ter eliminado exatamente uns 10 kg, pois estou praticamente na metade do prazo, no entanto até o meomento foram apenas 5,5 kg, e essa demora, embora não me leve ao fracasso, não me levará ao sucesso que eu espero, ou seja, encaminar minha historia de Sucesso a algumas revistas...
Mas o caso é que se eu não atingir o objetivo, por mais que eu tenha emagrecido, recuperado parte do meu corpo, não serei o Sucesso esperado, e provavelmente não se interessarão pela história...

Então tá na hora de pensar nisso!!!

Encaminhar a história de sucesso:
Cyber Diet;
Dieta Já;
Sou + Eu;
Shape;
Boa Forma...

A história é ótima: Após 4 anos sedentária, duas gestações, e com muita dedicação é possivel recuperar o corpo e os holofotes. Em apenas 90 dias...

vou procurar n internet alguma forma de dar um 'up', uma desintoxicada...
Até 10 kg em 15 dias
Autor: Gil | Publicado: 2011-08-26T08:05:00-03:00

 	Até 10 kg em 15 dias
Cerca de 1.000 calorias por dia

Café da manhã

· 1 fatia grossa de queijo de minas
· 1 xícara de chá verde gelado
· 3 castanhas-do-pará
· 1 pera

Lanche da manhã

· 1 iogurte light

Almoço

· 1 filé de salmão grelhado (180 g)
· 6 colheres (sopa) de brócolis refogado
· Salada verde com cenoura, repolho roxo, pepino e tomate cereja. Tempero: fio de azeite, limão, sal e uma pitada de açafrão

Lanche da tarde

· Suco feito com 200 ml de água de coco, 1 xícara (chá) de mamão e 1 lasca de gengibre

Jantar

· 1 omelete feito com 2 claras, cebola, tomate e cheiro-verde
· Salada crua de agrião, beterraba, pimentão amarelo e abobrinha. Tempere como preferir

Ceia

· 300 ml de suco de melão ou melancia
Hora de voltar a  ativa!!!
Autor: Gil | Publicado: 2011-08-24T08:40:00-03:00


             











Andei bastante descuidada, foram 3 dias de viagem e 2 dias de cerveja e vinho... Um Fiasco.
Mas até que com essa chuvinha e frio que tá fazendo...
Portanto são 5 dias na sbornia, já tá mais q na hora de retomar as rédeas da minha dieta...

Dia de voltar a academia, dia de voltar as 1200 cal, dia de parar com as desculpas...

Como eu havia previsto essa ida a casa da minha mãe ia me tirar da rotina...
O problema é que hoje já é quarta feira e nada de eu voltar a minha luta, por isso esse post, pra colocar ordem na bagunça aki.

Se eu quiser ter exito na minha meta, tenho que ser rápida, disciplinada e dedicada.

Logo agora que eu começei com Manthus e a massagem modeladora! Somada a minha dedicação meus exercícios físicos, musculação, vou dar um fora na gordura já, já ... São 9 dias até a formatura da minha irmã, com muito suor,  Os resultados vão explodir...

Portanto retomo minha força de vontade e dediação aki...

ESTOU DE DIETA!!! 
Viagem pra casa da Mãe = exageros
Autor: Gil | Publicado: 2011-08-22T08:26:00-03:00

Como era de se esperar, não rolou nada de dieta, ou bom senso nesse final de semana, fui viajar pra casa da minha mãe e aí já viu, né, um friozinho de rachar com comidinhas de mamãe... um fim de semana de lixo (sexta, sabado e domingo). Hoje é dia de recomeçar...

E com garra total!!!
O marcador avisa: faltam 19 dias pra acabar a 2ªFase... O cerco está se fechando, o tempo passando e cada vez mais difícil vencer meu desafio, Mas difícil não é impossivel...

Vamos lá, nesta semana:
1200 cal,
muito exercício,
Bastante líquido,
Chá verde, pimenta, gengibre, canela...
somados às massagens modeladoras e ao Manthus,
Além de seguir esses 19 dias sem enhuma interrupção...

Tenho objetivo de eliminar 8, mas só consegui 1 ainda... então força na peruca, urgente...
De volta a dieta da Usp
Autor: Gil | Publicado: 2011-08-29T09:11:00-03:00

Bem ou mal, por mais que na segunda semana não houve perda de peso, na primeira semana, eliminei 3,5kg, então pra me redimir da semana passada, e pra dar um up pra antes da festa de sábado, reinicio hoje a Dieta da Usp.
A Semana já começou chuvosa, um horror, então, dificilmente eu conseguirei seguir um outro cardápio mais flexível, o jeito é se prender a ess dieta rica em proteínas e que vai me dar aquela afinada até sabado.

Daqui a pouco vou fazer a pesagem pra ver o tamanho do estrago da semana passada: comidas gordurosas, chocolates e doces todos os dias, cervejas, vinho... Parece que foi o efeito rebote, sei-lá, mas nessa semana, vai.... ah vai!

Estou de dieta!!!

Por mais 7 dias, ou seja, até sábado.
É com pesar que constato: perdi 20 dias
Autor: Gil | Publicado: 2011-09-10T10:26:00-03:00

Isso mesmo, 20 dias,quase um mês...
Perceber isso me deixou super triste, afinal eu vinha engajada na luta, vinha firme e forte, aí de repente tudo desandou...

Ontem dia 09/09 eu deveria estar com, deixe fazer as contas, poxa vida com 76kg, nossa, 76, é quase um sonho e eu poderia estar realizando...

Mas tudo depende de mim, e eu sou responsável por tamanha besteira, ou seja, devo estar ainda com uns 83 kg, e o tempo vai passando, vou arrumando desculpas, e o peso permanece no mesmo...

Se eu não me dedicar e puser um fim nisso, daqui uns dias estarei no mesmo peso e conformada com um corpo horroroso, uma barriga medonha, a auto-estima por terra, e talvez utilize como desculpas o fato de ser mãe de 2 filhas, bah, balela...
Eu sei que só há uma forma de reverter a situação, e não será da noite para o dia,  a luta será mais que forte, longa, e é isso que eu tenho que entender, não haverá milagre, vai demorar, não será em uma, duas ou três semanas, que vou mudar um quadro que levou 18 meses (gestação mais 6 meses) ou na verdade  desde agosto de 2008. O que significa 3 anos, 360 meses e eu quero reverter da noite para o dia...

Preciso aprender a ter calma,  a persistir,  e mais que ter discipliana, a não disistir nunca.
Não posso me conformar a ser de uma forma que eu sempre critiquei, uma mulher desleixada e cheia de desculpas, por medo e falta de força pra ser quem eu sou....

Sou uma mulher bonita, inteligente, educada e elegante...
Um Novo Segredinho: Limão
Autor: Gil | Publicado: 2011-08-22T08:58:00-03:00

Segredo da frutaPode-se  dizer que é o ácido cítrico que dá ao limão os principais poderes  emagrecedores. As frutas da mesma família, como a laranja e a mexerica,  também carregam esse ácido. Mas o limão é campeão. E essa substância não  é fraca. "O ácido cítrico tem ação adstringente, agindo como se fosse  um detergente dissolvendo toxinas e gorduras", afirma Daniela Jobst. O  sabor azedo dá a ideia dessa fruta aumentar a acidez no organismo. Mas  não é o que acontece: o limão tem ação alcalinizante (outro mérito do  ácido cítrico) e, por isso, deixa o pH do sangue e de outros líquidos  corporais menos ácidos. Isso favorece o funcionamento do metabolismo e  do organismo como um todo, facilitando a perda e a manutenção do peso.  Por ter ação antisséptica (de novo, por causa do ácido cítrico), ele  ainda combate os microrganismos inimigos que provocam fermentação no  estômago e no intestino. Ou seja, é um alimento que pode evitar o  acúmulo de gases.
...emagrecer, desintoxicar e desinchar
Esprema  um limão fresco num copo d’água, como se fosse uma limonada sem açúcar.  Beba em jejum, 30 minutos (no máximo 15) antes do café da manhã para  que a "faxina" não seja prejudicada por qualquer alimento sólido. Repita  a receita de 10 a 15 minutos antes do almoço e do jantar. Por que sem  açucar? Esse é um ingrediente com ação contrária a do limão: intoxica o  organsimo, além de ser calórico. Mas se você já tentou e seu paladar não  aceita nada muito azedo, acrescente à limonada de 10 a 15 gotas de  lima-da-pérsia - é um pouco mais doce e também tem ação desintoxicante.  De qualquer maneira, para perceber a diferença na cintura, você deve se  comprometer em consumir o limão diluído diariamente até atingir o  objetivo na balança. Além disso, crie o hábito de usá-lo para temperar  salada, peixe, carne assada (tipo quibe) e lentilha cozida.
Visita ao Nutricionista!
Autor: Gil | Publicado: 2011-08-30T10:42:00-03:00

Inesperadamente me ligaram no meio da manhã de ontem pra adiantar minha visita ao nutricionista, que tinha ficado só pro mês que vem. Fui bem feliz!!

Expliquei toda a minha tática e ele considerou bastante boa, mas que faria algumas pequenas alterações:
Incluir uma fruta com linhaça no café da manhã;
Não come nada após o treino de caminhada/ corrida;
incluir ômega 3, mais azeite de oliva, bastante ovo, muito chá verde, quadradinhos de chocolate sem leite, e tirar tooodos os lacticínios.... Fes alterações nos lanches antes e após o treinos (nisso eu tava bem perdida mesmo)

Me pesei e estava com 83,100kg (a tarde, com roupas)

Vamos ver no que dá!

Por causa disso, interrompi a dieta da Usp...
NOVO JOGO:BEN 10 ALIEN CREATOR
Autor: João Víctor | Publicado: 2011-11-17T10:22:00-08:00

Olá pessoal!Aqui está João informando vocês com o novo jogo que se chama Ben 10 Alien Creator,se vocês querem jogar,clicke aqui

O que tem que fazer para crir o seu alien?AAH,facil,primeiro,você escolhe o tipo,os tipos são Humanoide,Animal e Amorfo,depois de escolher o tipo,você escolhe como ele vai ser,cores,formatos de corpo e etc...depois você clicka em criar e escolhe m nome,depois vai criar o alien e vai definir as caracteristicas dele como força e etc

E acho que é só

Valeu titio João

Ok bye galega

By João
CARTOON RPG #UM POUCO MAIS
Autor: João Víctor | Publicado: 2011-11-18T16:32:00-08:00

Olá pessoal!Tudo Bem?Estou aqui para lhe dar umas informações do jogo Cartoon Rpg que vai começar a ser feito em 2012 e precisamos estar bem preparados com folha canete e tudo.Se vocês querem saber mais,aí vai

Os personagens vão ser bonecos que não são toonix vão ser um tipo de Mighty Beanz meio achatado com pernas braços e algumas caracteristicas de toonix como criação,partes de corpo,modo de andar e etc...

Já tem um jogo confirmado que se chama batalha da justiça que você tem que ajudar o super boy e a liga da justiça a enfrentarem o coringa

Vão ter comemorações como aniversário do jogo,festa de halloween e outras datas e festas que nós mesmos inventaremos.Quer saber uma confirmada?A festa confirmada é a festa da comida localizada na cantina que vocês poderam acessar no jogo

O mapa vai ser como um mapa do club penguin misturado com o do Mundo Toonix,onde vai ter:Montanha,Centro,estrada,etc...

ah,se vocês estão se perguntando por que vai ter a estrada,agora eu vou explicar:no inicio do jogo uma das primeiras coisas que vocês vão fazer é um transporte,para vocês terem o conhecimento de como fazer coisas e vocês,teram de fazer,um veículo ecologico,não pode ter motor nem transmitir poluição para a ilha.

Tutorial do inicio do jogo:Primeiro,você escolhe seu nome,coloca sua senha,repita a senha e coloque seu email,e o email de seus pais,os seus pais receberam um email para a ativação de conta,eles vão ativar(a não ser que vocÊ esteja de castigo)Quando entrar na ilha,você recebera uma tarefa de criar seu personagem(tira aquela parte que eles éram parecidos com Might Beanz) e vocÊ tera que,definir tamanho da ropa,outras ropas e etc..
Depois que formar 100 dias de Toons(Toons é o nome de seu avatar),você recebera um convita para fazer uma breve assinatura,mas não é de pagar de verdade,é para pagar na IlhaToon mesmo,com suas moedas que você vai ganhando  jogando jogos,com recompenças quando você ajuda um Toon,se você se esquecer ou não pagar as contas,você podera ficar na PrisãoToon,mas não esquenta,é só a cada 2 meses que vocÊ devera pagar,e se entrar na prisão,você podera jogar um jogo de puro raciocinio para sair,o maximo de prisão é 24 horas.Mas,se você não pagar as contas de novo vai aumentando para 48,96 e endiante.

Você conseguira quase tudo  com dinheiro e lembraças de Toons que você ajudou ou de amigões!

Bom,se vocês tem mais alguma duvida ainda,comente,e no proximo assunto de Cartoon Rpg,nós responderemos

É,até breve

Tchauzinho

By João
ENTREVISTA CARTOON
Autor: João Víctor | Publicado: 2011-11-05T17:51:00-07:00

Olá pessoal!Aqui é o João com um novo quadro desse blog e se chama Entrevista Cartoon,nós entrevistamos alguns personagens e colocamos aqui,as pertguntas são as mesmas para cada um,e os convidados de hoje são,Kevin Levin e Benjamin Tennyson,os dois nos responderam as perguntas,então vamos lá:

vermelho-Kevin Verde-Ben
O que você faz no tempo livre?-No tempo livre eu fico encrementando meu carro-Fico assistindo Sumo LutadorO que você faria se vilgax estivesse preste a matar você?-Eu sugaria os poderes dele,e derrotaria ele com o proprio gosto-Ta na hora de vira heroi!
Qual vilão vocês acham mais dificil de derrotar?
-O Ben
-Vilgax
O que você espera no seu futuro?
-Espero ter um carro melhor
-Transformações hiper supremas!

Bom,eu acho que é só.Até mais Kevin até mais Ben!Tchau galera!Até algum dia!

By João
DESCULPA
Autor: João Víctor | Publicado: 2012-01-04T16:09:00-08:00

Oi genteDesculpa aí galera, Eu estive ausente por bastante tempo por causa das aulas entao não pude entrar e vou voltar hoje a fazer tudo.Bom, sexta feira vou apra praia e ficarei mais auzente mas na volta prometo que vou postar
CARTOON RPG
Autor: João Víctor | Publicado: 2011-11-06T16:22:00-08:00

Olá pessoal!Em breve,nóssa equipe,irá fazer um jogo chamado Cartoon RPG,vai ser um jogo simples,mas legal,se vocês querem ver o logo,aí vai:

Vai ser um jogo em RPG como Pokémon Omega e Penguin RPG,vai ter muita ação e muitos personagens que NÓSSA equipe vai criar
-Ei João,como vocês criarão um jogo?

Aah!Muito simples,a tecnologia de hoje permite criar jogos em RPG facilmente,com um tempo,acho que em agosto de 2012,o jogo estara pronto,então,podem comentar abaixo.O que vocês querem ver..O jogo,é para deixar vocês felizes ;D

Até mais!

By João
MELHOR HEROI DO MUNDO!
Autor: João Víctor | Publicado: 2011-11-06T09:33:00-08:00

Olá pessoal!Aqui é o João em clima do Supermes!Bom,estamos no Supermes certo?Então, vocês, poderam, criar um Super Heroi!Vocês teram tempo para criar,vai até 5 janeiro de 2012!E vocês teram que preecher ésta ficha:

Nome do Heroi:
Idade do Heroi:
Nasceu com super poder?
Super Poderes:
Roupa:
Descrição:

é só isso que quero até o dia 5 de janeiro de 2012!

Até mais

By João
NOVO POSTADOR!!!
Autor: Enzo Predebon | Publicado: 2011-11-06T03:26:00-08:00

Oi gente!!!Eu sou o novo postador!Vou botar algumas informacões minhas.
Nome:Braian ou enzopred!Desenho que mais gosta:Ben 10 Supremacia Alieligena.Tem um toonix no mundo toonix?:Sim,o nome,SuperCavernex.Gosta de todos desenhos do cartoon network?Sim,sim,as estrelas estão alinhadas fazendo a palavra SIM(-qq).Sabe fazer walpapers?+-=Mais ou menos.Comentem para falar que informacões eu poderia botar a mais!Até mais pessoal!!!
Equipe energia cartoon network.
NOVO WALLPAPER
Autor: João Víctor | Publicado: 2011-11-02T06:28:00-07:00

Olá pessoal!A Cartoon Network fez um novissimo e muito legal wallpaper do Ben 10 olhem só:

O wallpaper contem os mais fortes aliens,também podiam ter botado o gigante,o mais forte,mesmo assim ficou bom com tantos supremos né??

Até mais!!

By João
ENTREVISTA CARTOON #2
Autor: João Víctor | Publicado: 2011-11-18T08:35:00-08:00

Olá pessoal!A segunda edição de Entrevista Cartoon ja chegou então vamos aos convidados de hoje:

Eles são:BatManSuperBoy
1.Qual sua opnião do sdeu trabalho?Eu gosto de salvar o mundo mais os novatos da liga não nos entendem muito bemComo filho do SuperMan,adoro salvar o mundo com minha superforça2.Qual a sensação de estar em um incendio?O que você faria?Não é a minha especialidade nos incendios por que sinceramente não gosto de ficar perto de fogo mas tenho que fazer o que devoO fogo não é Cryptonita,então não preciso ter medo,mas sou meio humano e as vezes me queimo3.Em suas palavras,como é ficar junto de outros herois?Ai ai,sinceramente,os herois que eu mais gosto de ficar é com Robbie,Aquaman e The FlashRobbie,Aquaman,Superman,Supergirl E Batman
JOGO RAPIDO1º o BatmanUm esporte:Bung JumpUm vilão:CuringaUma vilã:CatGirlUma especie:HomosapienUm super poder:Super força
Infelismente esse jogo rapido é para quem tem tudo isso então SuperBoy não fará o jogo rápido
Até mais Batman e SuperBoy!
E é,mais uma Entrevista Cartoon aconteceu,e é,tchau!
By João
NOVO DESIGN E NOVA VOTATOON
Autor: João Víctor | Publicado: 2011-11-05T11:56:00-07:00

Olá pessoal!No site da CN,chegou o novo design esperando o programa Justiça Jovem ou Yung Justice, o que vocês acham do super mes?Bom e pelo titulo também,vemos que também tem uma nova eleição da Votatoon e você pode votar em:Sistema de Proteção Manus ou no querido Garfield.Votem! e até mais!

By João
POETAS
Autor: Prof. Freitas | Publicado: 2016-04-07T07:36:00-07:00

Poetas, caminheiros, por este planeta,
As vezes errantes
Tristes soluçando
Fazendo sonetos
Da vida amantes
As vezes chorando
Mas nunca distantes.

Poetas, tidos como loucos,
De sonhos perdidos,
Eternos, apaixonados,
Mas tudo isso é pouco. . .
Sois grandes amigos
Mesmo magoados
Em meio a sufocos.

Poetas, que ouvem a voz do vento,
O canto das águas, 
As cores da natureza,
De ternos momentos
Ou olhos de lágrimas
Prevendo incertezas
Em seus sofrimentos ! . . .

                  Francisco Freitas)
EU  E  VOCÊ  (fragmentos)
Autor: Prof. Freitas | Publicado: 2017-03-01T07:06:00-08:00

Somos peças
Desse tempo
Que não pára
Que não muda
Como incêndio
De coivara
A queimar tudo.

Somos mensageiros
Do amor
Companheiros da saudade
Tristes, aventureiros
Da dor,
Do destino, da fatalidade!

Eu e você
Somos assim
Flores sem perfume
Pássaros a voar sem fim
No vazio, na escuridão,
Nas lembranças
Perdidos na solidão.

                   (Freitas)
SEMENTES DE ILUSÃO
Autor: Prof. Freitas | Publicado: 2016-10-14T13:41:00-07:00

                        (Freitas)

Naquele  dia ao entardecer
Veio o vento tangendo
Blocos de nuvens cinza
Carregando folhas secas
Partindo vagens ressecadas
Espalhando sementes maduras
Sem rumo e sem destino. . .
Assim foi o nosso amor
Que parecia plantado em
Terra fértil e humedecida
Mas tudo transformou-se
Em sonhos e irrealidades
Restos de dúvidas, de ilusões. . .
E já passaram verões
Invernos, outonos e primaveras
E de você ficou apenas recordações
Restos de vidas. . . sementes de ilusões ! . . .

                                   
FASCINAÇÃO  ( fragmentos )
Autor: Prof. Freitas | Publicado: 2016-04-29T09:43:00-07:00

Culpe meus lábios . . .
Por querer pousar no mel da tua boca
Culpe até minha alma. . .
Por ousar tirar tua alma pra dançar
Mas não culpe o meu coração !
Por se apaixonar sem permissão
Ele é teimoso, não obedece a razão.

                             ( Kity Araújo )
DO SOFRIMENTO À GLÓRIA
Autor: Prof. Freitas | Publicado: 2017-04-13T07:08:00-07:00

Lá vai o Nazareno carregando a cruz
Corpo ensanguentado de tantos açoites
Cadê seus amigos que não O ajudaram
O abandonaram durante aquela noite.

Jesus foi pisado, seu corpo moído
Chicotes com ossos, sua carne cortou
Seu olhar mui triste, de homem sofrido. . .
E foi na cruz pregado, porque me amou.

O sol envergonhou-se, sua luz turvou
As pedras removeram-se, rasgando-se o véu
Santos que dormiam, saíram dos túmulos

Apareceram à muitos e subiram ao céu
Com seu corpo em glória Jesus ressuscitou
E abriu caminho para o pecador.

                  Tk - Ac, 13/04/2017 - Prof. Freitas
ODE À MINHA MÃE
Autor: Prof. Freitas | Publicado: 2016-05-08T04:54:00-07:00

Mãe, 
Recordo ainda
Teu rosto cansado
Naquele fim de tarde
Depois de um dia
A carregar teu fardo.

Mãe,
Que saudade dos teus olhos,
Das tuas carícias
Do teu afagar meu rosto
Do teu jeito doce ! . . .
Lembro, que guardavas pra mim
Petiscos, delícias sem fim ! . . .

Mãe,
Que me amaste tanto;
Lembro com saudade
Teu zelo, teu amor. . .
Os anos passaram
Mas a tua ausência
Me faz tanta falta,
Me deixa um vazio,
Me traz tanta dor ! . . .

                 (Francisco Freitas)

                 Tk Ac, 08/05/2016
A VIDA É UMA BOLA
Autor: Prof. Freitas | Publicado: 2016-11-26T11:57:00-08:00

A vida é como jogar
Uma bola na parede.
Se for jogada uma bola verde,
Ela voltará verde.
Se for jogada uma bola azul,
Ela voltará azul.
Se for jogada uma bola fraca,
Ela voltará fraca.
Se for jogada uma bola com força,
Ela voltará com força.
Por isso, nunca jogue uma bola na vida,
De forma que não esteja pronto
Para recebê-la.
A vida não dá nem empresta;
Não se comove nem se apieda.
Tudo que ela faz é retribuir
E transferir aquilo que nós lhe oferecemos.

                                (Albert Einstein)
VAMOS VIVENDO
Autor: Prof. Freitas | Publicado: 2016-06-30T06:41:00-07:00

Uma das grandes características
da vida é a inconstância.
Dias bons misturados com não
tão bons.
Saúde ao lado da doença.
Alegria ao lado da tristeza.
Vida ao lado da morte.
Doce ao lado do azedo.
Gangorra de sentimentos.
Mesclas de emoções.
E assim vamos vivendo
Sem saber o que nos aguarda,
Mas com uma esperança
que nunca nos abandona.

                      Clarisse Corrêa
AMOR  EM  LÁGRIMAS
Autor: Prof. Freitas | Publicado: 2016-08-16T09:05:00-07:00

Ouve o amor que soluça na solidão
Ouve, amor, o amor que soluça
Na mais triste solidão
E ouve amor os ventos
Que voltam dos espaços
Que ninguém sabe
Sobre as ondas se debruçam
E soluçam de paixão

E ouve, amor, no fundo da noite
Como as árvores ao vento
Num lamento se debruçam
Para o chão

Deixa, amor, que o corpo sedento
Como as árvores e o vento
No teu corpo se debruce
E soluce de paixão

                     (Vinícius)
É  TEMPO
Autor: Prof. Freitas | Publicado: 2016-07-16T06:46:00-07:00

É tempo de alçar vôo
Às montanhas dos sonhos
E da esperança.

É urgente buscar novos
Horizontes e repousar
O coração feliz como criança.

É tempo de dizer te amo,
Antes que as flores murchem
E que envelheça o ano.

É tempo porque a vida passa. . .
É o momento de dizer: me beija;
Sufoca-me em teu peito, em teus braços,

É    t e m p o. . .

                           (Prof. Freitas)
Thammy Fatale Cover Tour começa com força total
Autor: Equipe Thammy Spears | Publicado: 2011-08-02T10:29:00-07:00

      Oi gente, por motivos que vocês já poderam conferir, o novo design do blog mudou, por isso passamos um tempinho afastados e demoramos um pouco para trazer toda a cobertura no lançamento da nossa nova turnê. Pedimos desculpas, mas foi por um bom motivo. Não acham?

    Então, dia 8 de julho ficou marcado na nossa história, o Clube Metropóle teve uma das noites com público recorde, aproximadamente 1500 pessoas foram prestigiar nosso novo show, a fila dava voltas no quarteirão e teve gente que ainda perdeu a apresentação, pois só conseguiram entrar por voltas das 3horas e 20min da manhã. E para quem não pode comparecer, outras oportunidades virão.

Separamos os melhores vídeos para que você possam conferir tudo o que rolou.

    Divido em dois blocos, o show começa pontualmente as 2horas da manhã, no New York Street, apresentando Hold It Against Me, I Wanna Go e Till The World Ends. 

Hold It Against Me

Till the world ends
E depois o show teve continuidade no Bar Brasil com S&M, Slave, I Wanna Go e Hold It Against Me

Queremos agradecer a TODOS que nós ajudaram, em destaque Marcelo Móssio e Allex J.Ro que fizeram uma produção impecável, a todos os blogs, jornais locais, sites que fizeram uma super divulgação e fizeram a cobertura, a Karla Holanda que concedeu toda a produção visual, com o Salão Studiun e obrigado a todos que compareceram nesse show, e em breve estaremos de volta. Já temos data marcada, em breve estamos divulgando.

Beeijos e dêem sua opinião sobre o novo design do blog.
Equipe Thammy Spears em Salvador ( Madonna Forever)
Autor: Equipe Thammy Spears | Publicado: 2011-08-31T10:16:00-07:00

    Como tinhamos anunciado, a Equipe Thammy Spears desembarcou em Salvador-BA dia 20/08 para mais uma apresentação. E agora trazemos com excluisvidade tudo o que rolou nessa festa. Confiram:

   O show foi realizado no espaço Casa Espetáculo, e contou com a presença dos dançarinos Donovan Dallas e o Thiago Bispo, e na produção o Allex J.Ro.

   Com duração de 35 minutos, o show conta  com as principais músicas da nova turnê da Britney como, Hold it against me, Up N down, Burning UP(já que o evento foi em homenagem a Madonna), Till the world ends. E as clássicas Toxic, Slave, 3...

   Os destaques vão para I wanna Go onde  o público sobe ao palco e participa do  show junto com a Equipe e S&M que teve a presença de um fã sendo seduzido pela Thammy!!
O show teve 6 figurinos, sendo 3 trocas de roupa diante do público e alguns elementos de palco e efeitos visuais.

Curiosidades: Thammy que costuma usar os cabelos sempre volumosos, com cachos, deixa de lado essa hairdesign e aposta em um look "liso fatal"
E algo que marcou bastante, é quando em  "I wanna Go" um fã pede para que a mesma segure a bandeira do Time do Bahia, levando a galera ao delírio.

"Por ter sido 1° vez em Salvador as expectativas, foram enormes! Muita correria e aquele "friozinho na barriga" Amamos tudo! Foi um show com muita energia e batida de cabelo, além de ser um espetáculo para se jogar, dançar muito!!" Afirma Thammy Spears

Beijos de toda a Equipe.
Equipe Thammy Spears fazendo as malas
Autor: Equipe Thammy Spears | Publicado: 2011-08-02T11:32:00-07:00

     Está afim de acompanhar a Equipe Thammy Spears agora no mês de Agosto? 
É simples se liga na agenda desse mês, e veja qual a melhor opção para você!!
    Dia 5 de agosto, estaremos voltando a Caruaru-PE para participar da Festa Glee, que está acontecendo esse mês na Boate Villa Neon. 

    A performance contará com os sucessos apresentados no episódio em que a Britney Spears participou. E contará com a presença do Thiago Bispo e o Allex J.ro relembrando os tempos do Grupo Exclusivo  (antigo nome da Equipe Thammy Spears).     O Thammy Fatale Cover Tour não será apresentado neste dia, mas não se preocupem, em Setembro estaremos de volta, para apresentar o nosso novo Show, com a participação de toda Equipe. Aguardem quem em breve estaremos divulgando a data.
    E agora para os Soteropolitanos  de plantão, a Equipe Thammy Spears está chegando em Salvador, dia 20 de Agosto estaremos participando da Festa Madonna Forever, junto com a querida Verônica Pires e apresentaremos nossa nova turnê. 
     Então se liga, reserva logo seu ingresso e venham nos prestigiar.Em breve estaremos divulgando novas datas para quem não puder comparecer nesses locais.Aguardem!Beijos e contamos com todos vocês!
3x Britneys...Um encontro que ficou na História
Autor: Equipe Thammy Spears | Publicado: 2011-10-19T08:18:00-07:00

    Dia 8 de Outubro aconteceu algo que ficou na história do Recife, o encontro das três covers mais hypadas do Brasil aconteceu no Club Metrópole e nossa conhecida Thammy Spears recebeu em nossas terras recifenses a Francine Porto e a Gisele Barbaresco, que vieram de São Paulo para acrescentar e muito por sinal,em uma noite de apresentações incríveis.
    Cada uma ficou responsável por um bloco do Show da Britney Spears, o Femme Fatale Tour. E nós da Equipe Thammy Spears ficamos com a responsabilidade de abrir o evento, apresentando o primeiro bloco, trouxemos Hold it agaisnt me, Up N Down, 3 e Piece Of Me, e viemos com uma produção impecável, assinada por Allex JRo e Carlos Eduardo, com direito até jaula em Up N down.

Confira o que rolou pelos vídeos que foram disponibilizados.
Hold it against me

Up N Down e 3

Piece of me

Para conferir as fotos de tudo o que rolou basta acessar o Facebook da Thammy !

Espero que tenham gostado!
E em breve teremos uma super novidade!
Beijos