Hábitos de Organização
Autor: Jaqueline Cristina | Publicado: 2012-10-22T05:11:00-07:00





Criar Hábitos de Organização

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Conceito:


Viver e trabalhar em ambientes desorganizados nos
afeta de diversas formas, algumas mais sérias, outras menos. Apesar disso,
muitas pessoas têm dificuldade em manter seus cômodos sempre organizados. Os
motivos (ou explicações) são diversos: falta de tempo ou de espaço, excesso de
coisas, crianças que espalham tudo pela casa, tendência a procrastinação, etc.


Mas qual é a diferença entre a pessoa organizada e
a desorganizada? O que a pessoa organizada pratica ou sabe e onde a pessoa
desorganizada falha? A resposta está na combinação de três elementos:



Atitude, estratégia e
hábito.
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Atitude
diz respeito a um comprometimento que ela tem consigo própria de assumir a
identidade de alguém que mantém seus espaços em ordem. Ela é assim por opção –
pois esta é uma escolha diária, mesmo que já seja tão automática que nem é mais
consciente.


Estratégia
refere-se a um planejamento mental e, às vezes colocado no papel, de como ela
administra seu tempo, das coisas que adquire e mantém e qual lógica usa para
guardar as coisas.


Hábito,
por sua vez, não é apenas o de organizar o que já esteja bagunçado, mas um
conjunto de hábitos aplicados ao dia a dia que, somados, produzem resultados
eficientes e permanentes.




Exemplos do que as
pessoas organizadas evitam:



Acúmulo de itens desnecessários em casa: elas não fazem compras
     impulsivas com frequência e pensam, antes de comprar algo, se há espaço em
     casa para o novo item. E tiram itens antigos de casa quando compram um
     novo.

 
Deixar a bagunça acumular: elas colocam as coisas no
     lugar imediatamente após usá-las. Entendem que gastar 5 minutos aqui, 10
     minutos ali e guardar poucas coisas que estão fora do lugar naquele
     momento, é muito mais eficiente do que ter que perder 5 horas mais tarde
     para arrumar um bolo de coisas que se acumulou ao longo da semana ou dos
     meses. Isso vale para tudo, inclusive correspondência e papéis diversos.




Exemplos do que as
pessoas organizadas fazem:



Separam, conforme encontram itens que precisam
     ser doados, vendidos ou jogados fora: é desanimador sair abrindo cada armário e
     cada gaveta para achar as coisas de que quer se desfazer,&nbsp;na hora em
     que você resolve que precisa organizar a casa inteira. Quando pessoas
     organizadas encontram algo que não precisa ser mantido, já tiram o item de
     onde está e o coloca em seu destino: a lata de lixo ou a caixa de doações.

 
Doam, vendem ou jogam fora estes itens
     regularmente:
     não adianta juntar um bolo de coisas por 2 anos se você não faz nada com
     ele. Pessoas organizadas livram-se do que não precisa estar ali com uma
     frequência regular.

 
Exercitam apego emocional moderado: guardamos um monte de
     coisas que não precisamos porque elas têm valor sentimental para nós. Mas
     imagine a quantidade de símbolos que você terá depois de 50 anos de apego
     emocional. Pessoas organizadas exercitam bom senso neste departamento.

 
Planejam seus espaços: um dos aspectos mais
     importantes de manter uma casa organizada é ter um local designado para
     tudo. É muito mais fácil guardar coisas que estão fora do lugar se você
     sabe exatamente onde colocá-las, sem perder tempo tentando encontrar
     destino para cada ítem. A forma como as coisas são armazenadas também é
     importante. Tem que ser prático. Pessoas organizadas criam sistemas
     simples e eficientes para armazenar coisas em armários, gavetas,
     prateleiras, etc.






Se esta tarefa lhe interessa, no entanto, é
provável que estes hábitos não façam parte do seu dia a dia. Então vamos criar
um hábito novo esta semana.




Tarefa:


Com base
no conceito acima, escolha um cômodo da sua casa que costuma ficar bagunçado e,
apenas nele, exercite os hábitos mencionados. Escolha um cômodo pequeno, pois
esta tarefa demanda um conjunto de atividades, então mantenha o exercício em
uma escala menor. Durante esta semana, você vai:




 
Abster-se completamente de
     compras desnecessárias.

 
Analisar quais ítens você
     realmente precisa manter e quais não precisa.

 
Designar espaços para tudo o
     que precisa ser guardado neste cômodo.

 
Guardar todas as coisas em
     seus espaços designados.

 
Colocar ítens de volta no
     lugar imediatamente depois de usá-los.

 
Separar tudo o que precisa
     ser doado, vendido ou jogado fora.

 
Livrar-se de todos estes
     ítens ou, ao menos, comprometer-se com uma data para colocar tudo pra
     fora.




Desafio:



Dependendo do nível de
desorganização do cômodo que você escolher, é possível que você se sinta
paralisado(a) sem saber por onde começar. Você também poderá ter dificuldades
em planejar novos espaços e encontrar soluções de armazenagem.



E uma dificuldade que algumas
pessoas encontram é o excesso de perfeccionismo. Ou seja, você tem uma
expectativa do que considera um cômodo completamente organizado e ao mesmo
tempo encontra obstáculos para atingir 100% destes critérios. O pensamento
típico deste tipo de cenário é: “Se não vou conseguir deixar tudo perfeito,
prefiro nem começar”. E com isso a bagunça se perpetua – e aumenta. Lembre-se
que dar passos na direção certa é melhor do que não sair do lugar. Use este
raciocínio para começar e, depois, ajuste sua expectativas conforme for
chegando perto do seu objetivo final. Mas não deixe sua noção de perfeição
impedir o passo inicial




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Sugestões:


A
sensação de paralisia é normal. Olhar para uma pilha de coisas e pensar em TUDO
o que precisa ser feito e no tempo que será necessário, especialmente quando
você não conhece boas estratégias, pode ser desanimador. Divida esta tarefa de
acodo com uma das sugestões abaixo:




 
Períodos
     de tempo limitados:
     você não precisa fazer tudo de uma vez. Designe meia hora por dia e faça o
     que der para ser feito neste período de tempo. Ou, ainda, divida em duas
     sessões de 15 minutos. Repita o processo todos os dias da semana.

 
Por
     categoria: de
     forma similar, escolha um tipo de coisa para ser arrumado em cada dia. Se
     o cômodo for a cozinha, por exemplo, você pode organizar panelas em um
     dia, tupperwares em outro, despensa em outro e assim por diante.





Benefício esperado:

Existe muita informação sobre como organizar ambientes, armários, gavetas,
etc. Mas o difícil mesmo é manter os cômodos organizados, depois de teresm sido
arrumados. Espera-se que, com esta tarefa, você entre em contato com estes
hábitos e perceba que viver de forma mais organizada é mais simples do que
parece.


Espera-se, também, que você experimente os benefícios diversos de estar em
um ambiente sem bagunça, tais como clareza mental, paz de espírito, ser capaz
de encontrar tudo o que procura rapidamente e assim por diante.


Ao final da semana, se você conseguiu cumprir esta tarefa corretamente,
continue exercitando os hábitos que iniciou. Se optar por isso, o benefício de
longo prazo será muito recompensador, você conseguirá manter sua casa sempre em
ordem.







Publicado por
Patrícia in Casa e Finanças Pessoais, Tarefas.



http://somatoriadosangulos.com/tarefas/criar-habitos-de-organizacao/