Dona de casa e alimentacao!
Autor: Vivian Villalba | Publicado: 2011-02-18T19:24:00-08:00



Eu gostaria de conseguir mais tempo como esse, para me sentar e escrever mais em meu blog, mas definitivamente isso eh muito complicado aqui em casa, porque eu sou uma dona de casa, e muito mais muito ocupada, e quando me sobra tempo, ou eu vejo alguma coisa mais rapida na internet, ou eu vou dormir, porque ja eh muito tarde da noite!Porem hoje aqui estou eu!
Minha mae foi embora, fazem 9 dias, a partida dela foi triste, e as criancas nao estao mais comendo como antes! Acho que eh saudades, e eu espero que isso passe logo, porque eu realmente estou ficando irritada em cozinhar so para eu ou meu marido comer. E ja inclui na mamadeira deles, escondido, 1 tablete diario de vitaminas especiais e adequadas&nbsp;para a idade deles!
Eles so querem comer pure de batatas, bolachas, e leite com nestom, o bom e velho arroz e feijao de antes que eles adoravam, jah nao existe mais no cardapio desses enjoadinhos! Porem ainda me resta o Oliver, que felizmente esta comendo, e super bem para a alegria da mamae! Eu estou fazendo as proprias papinhas dele, que eh muito mais saudavel, e ele adora! Essa semana fiz sopinha, usei uma batata, uma abobrinha amarela, um pouco de arroz, caldo de feijao, um pingo de azeite de oliva, um pingo de sal, e um pedacinho de frango, e depois de pronto, muito mais muito espinafre, um pacote inteiro quase! E triturei tudo! Alem de saudavel, deixa ele fortinho fortinho!

Almocando!
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Ele foi fazer borbulhas com a boca e deu nisso!&nbsp;&nbsp; ﻿﻿Ontem ele completou 7 meses, e esta querendo engatinhar, eu mau posso acreditar como o tempo esta passando rapido, estou ficando cheia de cabelos brancos, tenho certeza que quando eu me der conta, ja vou ser vovoh dos filhos de meus filhos! Mas enquanto nao sou vovo, vou aproveitar bem essa gostosura aqui, antes que ele nao volte nunca&nbsp;mais a essa idade unica e gostosa!
Gordinho delicioso!
Ele adora fazer alongamento!
&nbsp;&nbsp;E sorrir muito!
&nbsp;Adora tomar seu leitinho com nestom, quase que quer comer a mamaeira junto!
&nbsp;todos os dias ele me recebe com esse sorriso lindo de bom dia!



&nbsp;Minhas razoes de viver, e de ser feliz!
&nbsp;Eu com a maior cara de dona de casa que eu sou! ehehe, essa foto foi tirada pelo Danton!

Quando minha mae ainda estava aqui, resolvi colocar o Oliver para tomar banho de espumas com seus irmaos, e ele adorou, apesar de no inicio ter ficado um pouco assustadinho, eh bom demais ver a alegria deles em tomar banho juntos na banheira!﻿


Meus peixinhos cheirosos!
﻿﻿Eu sou mae e esposa, tudo isso eh o que eu mais sou nessa minha vida, e eu amo ser tudo isso, eu amo ser dona de casa! Esses dias&nbsp;estive pensando&nbsp;muito na alimentacao ideal para minha familia, e lendo alguns artigos, eu descobri que carne de vez em quando eh perigosa, toda carne tem propriedades que podem causar cancer, por isso evitar comer tanta carne,&nbsp;vai ser melhor&nbsp;para a saude, incluir muito mais verduras e saladas na alimentacao eh riquissimo para o organismo.
Outra coisa que eu sempre soube, eh o perigo da farinha branca, que eh ladrona de calcio, portanto principalmente para as mulheres, que geram vidas, e passam muito de seu calcio na gravidez e na amamentacao!&nbsp;Entao nos mulheres devemos simplismente&nbsp;EVITAR consumir alimentos com farinha branca, como: pao branco, macarrao, arroz, acucar branco, ou seja, devemos comer tudo que for integral, eu confesso nao achar ruim, ao contrario acho muito gostoso! 
Outro veneninho, eh o refrigerante, esse destroi todo um osso por completo, ainda bem que eu odeio refrigerante e nunca tomo, principalmente em gestantes, destroi os ossos da mamae e do bebe que ainda esta por criar os proprios ossinhos! 
Eh muito bom ler artigos sobre alimentacao, isso pode nos proteger de uma velhice toda encarangada!
A algum tempo atras, eu comecei a cozinhar meu proprio molho de tomates, primeiro porque eu nunca gostei dos molhos de tomates industrializados, e porque os industrializados eh outra coisa que pode causar cancer , junto com a pipoca de microondas!



Eu lavo, pico uns 20 tomates, e refogo com alho e cebola, depois trituro

﻿Fica uma delicia com um pouquinho de sal, alem de mais saudavel, eu congelo, e quando preciso,&nbsp; tenho prontinho!
﻿O Alex anda meio chateado com a minha nova dieta de evitar carnes e tal, mas concerteza mudar a alimentacao nao eh tao facil assim, porque tudo que eh gostoso muitas vezes pode fazer mau. Na questao do calcio no organismo, alem da boa alimentacao, o ideal eh estar sempre ingerindo suplementos de vitaminas adequados a cada pessoa, porque somente o calcio ingerido sozinho nao eh suficiente para ser absorvido pelo corpo, fazer exercicios, tomar um pouquinho de sol ajuda muito, ...eu li esse artigo aqui, e encontrei maravilhosas informacoes sobre o calcio!
Na verdade eu levo muito a serio a questao do calcio, porque eu sofro de dores nas costas as vezes, e essa dor foi causada pela perda de calcio na gravidez! E minha mae, eh um exemplo, ela tem&nbsp;muitas dores no corpo, causada tambem pela ma alimentacao e falta de calcio, isso infelizmente acontece com&nbsp;as mulheres!
Eu adoro fazer bolos, eles tem farinha branca, e agora? O negocio eh saber usar do bom senso e nao fazer estravagancias e saber a quantidade e nao exagerar&nbsp;na farinha branca ingerida na alimentacao!
Por agora chega, a dona de casa aqui tem que cuidar dos filhinhos que nao param de fazer artes tremendas, ehehe