UpHill Marathon - preparem-se para encarar a Serra do Rio do Rastro!!
Autor: Silvia Herrera | Publicado: 2015-07-21T21:54:00-03:00









Tem uma gaúcha que não se intimida com distâncias longas os ladeiras hiper íngrimes. É a ultramaratonista Daniela Santarosa. Ela é veterana na Mizuno UpHill e tem alguns segredinhos para dividir conosco, mortais corredores do asfalto. A prova acontece no dia 1º de agosto, na região da Serra do Rio do Rastro (SC), que "não poupa nada nem ninguém".&nbsp;&nbsp;&nbsp;





O
 percurso da edição de 2015 será o mesmo das
edições anteriores, com 42,195 km: largada na cidade de Treviso, em 
Santa
Catarina, passagem por Lauro Müller e chegada em Bom Jardim da Serra, a 
1.418 metros de altitude. A partida será às 16h30 e o tempo limite para 
completar a prova
permanece seis horas. A
Expo será realizada em dois dias, na sexta (31 de julho), das 14h às 22h, e no
sábado (1º de agosto), das 9h às 16h, no ginásio Clovis Bernardini, em Treviso.
Já a estrutura da chegada será num espaço exclusivo, com segurança,
climatização e proteção contra o vento e chuva.&nbsp; Entre as novidades deste ano em
relação a 2014 estão a largada às 16h30, com chegada noturna e trajeto pela
serra iluminada, e a participação de 600 pessoas, dobrando o número de
inscritos de 2014. 



&nbsp;MANIA DE CORRER - Por ser uma prova de subida, o que foi mais difícil para completar a Mizuno UpHill Marathon? Por que?
Daniela Santarosa - Na real, não é uma prova apenas de subida: ela tem cerca de 32 
quilômetros administráveis, depois sim: é só subida. Aí que mora a 
diferença. Nem sempre um montanhista experiente se dará bem no final das
 contas. Afinal, dificilmente um cara que só faz trail run é veloz como 
um fundista, acostumado com o asfalto. A Uphill é uma prova única em 
seu percurso e dificuldade. É comum a menosprezarmos numa primeira 
experiência. O segredo está na dosagem: muitos “tocam o pau” nos 
primeiros trechos e só conseguem caminhar no final, quando as pernas 
estão moídas. Daí a desmotivação toma conta, pois a Serra do Rio do 
Rastro é terrível. Ela não poupa nada nem ninguém.





MANIA DE CORRER - O que é pior, o frio, a neblina, o chão liso? Por que?
Daniele Santarosa - Este ano, o frio certamente será o fator agravante na dificuldade da 
prova. Na edição de 2014, o cenário foi o pior, terrível para a época: 
muita chuva, um vento apavorante e frio. Cheguei medindo 34,6 graus na 
ambulância, no final, situação pela qual vários atletas passaram. Os 
mais magrinhos devem ter atenção em dobro nesse quesito e se agasalhar 
bem, usando roupas tecnológicas que aquecem e ao mesmo tempo são leves. 
Essa é dica. Quanto ao chão, creio que a água que corre de cima da Serra
 é o mais crítico. Ela molha os pés e congela os dedos. A sensação 
térmica fica pior ainda. 






MANIA DE CORRER - Vai repetir a experiência este ano? Por quê?
Daniela Santarosa - Sim, de teimosa. Um fim de semana antes, irei encarar a Maratona 
Internacional do Rio de Janeiro. Dever, eu não deveria... mas fala isso 
para uma ultramaratonista! Se bem que acho que estarei melhor do que na 
primeira edição. Além da inexperiência, em 2013 eu recém havia voltado 
do Japão, numa viagem de quase um mês. Estava cansada por causa do fuso e
 totalmente destreinada. Decidi ir sobretudo pela viagem, pelas 
paisagens e por toda a “bagunça” que é a Uphill. O clima é, sem dúvida, 
um dos fatores pelo qual me apaixonei. 



MANIA DE CORRER - Quais os prós e contras da UpHill? corrida? Organizacão? Kit? Traslado? Hidratação? Apoio?&nbsp;

Daniela Santarosa - A Mizuno e a X3M conseguem fazer uma prova muito competente. Como é um 
público pequeno, dá para ter atenção a todos os detalhes. Não tenho &nbsp;o 
que mencionar como negativo. O único&nbsp; ponto a ser melhorado, e acredito 
que eles tenham resolvido nessa edição de 2015, é a estrutura pós-prova,
 lá no topo. Chegamos com muito frio e fome e queremos “colinho”! Se não
 tem nossa mamãe, que sejam eles, com cobertas e chocolate quente. 
Sonharei com isso.

Alô produção, fica aí registrado o pedido da Santarosa - cobertas e chocolate quente na chegada!!!