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Hoje é dia de receita! Arroz com tamarindo
Autor: Kalayasa Aushadi Fórmulas Ayurvédicas | Publicado: 2013-11-28T11:20:00-08:00

Da culinária indina, apresento hoje a receita do Arroz com tamarindo, essa fruta que é tão apreciada na cozinha e nos medicamentos da Índia.

Photograph: Prasanna Sankhe

Você vai precisar de:

1 colher de sopa de óleo vegetal
1 colher de chá de feno-grego sementes
1 colher de chá de mostarda preta sementes
1 colher de chá de Mung Dal (feijão moyashi) pode ser substituído por lentilha
1 colher de sopa de amendoim
2 inteiros pimentas frescas tipo dedo de moça (sem semente)
1 / 2 colher de chá de açafrão ( em pó )
1 / 2 colher de chá de páprica picante ou pimenta cayena ou pimenta calabresa
1 / 2 colher de chá de assafétida
1 / 2 xícara de suco de tamarindo (polpa)
1 colher de chá de açúcar mascavo ( ou açúcar demerara )
2 xícaras de arroz branco ( cozido ) recomendo usar o arroz basmati
sal 

Concentração de sabores:

Modo de preparo:

Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio-alto. Adicionar sementes de feno-grego, sementes de mostarda preta, o feijão ou lentilha e amendoim. Mexa até que o óleo esteja misturado com os sabores e a fragrância emana da mistura, cerca de 5 minutos. Adicione as pimentas e o açafrão. Cozinhe, mexendo sempre, até perfumar, aproximadamente 1 minuto. Adicione o tamarindo e o açúcar e cozinhe, mexendo sempre, cerca de 5 minutos. Adicione o arroz já cozido e mexa delicadamente até ficar bem revestido com a mistura de tamarindo. Tempere a gosto com sal e transfira para uma tigela de servir. Sirva imediatamente.

Todos os temperos, o feijão Mung , o arroz basmati você encontra na loja virtual da Kalayasa Pradhata:

www.kalayasapradhata.com 

Não tenha medo de ousar nos temperos e sabores! Se quiser deixar seu comentário aqui depois de praticar sua receita de arroz com tamarindo, fique à vontade.
Eat Less, Live More
Autor: Kalayasa Aushadi Fórmulas Ayurvédicas | Publicado: 2013-07-22T12:16:00-07:00

Encontrei essa reportagem no site RN Saúde e achei interessante para compartilhar. Lembrando que comer menos não significa passar fome, ou se infiltrar em dietas loucas sem sentido, também não significa comer só salada para o resto da vida. Significa conhecer seu próprio corpo, sendo ele único e significa também ter bom senso!

18.07.2013 - QUEM COME MENOS VIVE MAIS, APONTA ESTUDO DE UNIVERSIDADE CHINESA

Uma equipe de cientistas chineses da prestigiada Universidade de Jiaotong, situada em Xangai, assegura ter descoberto que a restrição de calorias ingeridas pode ajudar a prolongar o tempo de vida em muitos animais e, inclusive, em humanos, informou nesta quarta-feira o jornal oficial "Shanghai Daily".

Com base em testes realizados em ratos, os cientistas constataram que comer menos favorece a expansão de uma flora bacteriana saudável no aparelho digestivo, o que reduz o número do tipo de bactérias cuja atividade acaba sendo prejudicial ao organismo.

O estudo da Universidade de Jiaotong permite confirma os efeitos positivos das dietas em humanos, indicou Zhao Liping, pesquisadora-chefe da Escola de Biotecnologia e Ciências da Vida da universidade chinesa.

De acordo com Zhao, após o experimento, cujos resultados foram publicados no portal da revista "Nature", sua equipe conseguiu demonstrar que estes níveis de bactérias são fundamentais para determinar a saúde e o tempo de vida dos humanos.

"A restrição de calorias demonstra que, com um único regime experimental, pode estender de maneira eficaz o tempo de vida em vários modelos animais, mas o mecanismo que o torna possível ainda continua sendo controverso", explicou a revista científica internacional em seu artigo sobre a pesquisa.

"É conhecido que os microorganismos intestinais têm um papel crucial na saúde de seus hóspedes, sobretudo através de dietas", continua.

"Aqui mostramos como uma restrição de calorias ao longo de toda a vida, em dietas tanto de altas como de baixas calorias, e não o exercício voluntário, muda significativamente a estrutura geral da colônia de microorganismos intestinais do rato C57BL/6 J", detalhou o grupo liderado por Zhao.

"O resultado deste tipo de dietas sugere que os animais sob uma restrição calórica podem estabelecer uma arquitetura de micróbios intestinais estruturalmente equilibrada, a qual pode gerar um benefício de saúde para o hóspede pela redução da carga de antígenos do sistema digestivo", completam os cientistas.

Desta forma, os pesquisadores chineses descobriram alguns tipos de bactéria, como os lactobacilos, contribuem para prolongar o tempo de vida e se beneficiam da restrição de calorias.

Ao mesmo tempo, eles viram que a dieta reduz o número de bactérias que contribuem para reduzir o tempo de vida e comprovaram que os níveis de um tipo de toxina, a proteína do lipopolisacárido (LPS), um indicador associado habitualmente com as inflamações, também foram reduzidos no soro sanguíneo.

Fonte: Folha de S. Paulo – Equilíbrio e Saúde
Você sabia?
Autor: Kalayasa Aushadi Fórmulas Ayurvédicas | Publicado: 2014-05-16T12:56:00-07:00

Você sabia que você pode fazer seu pedido na Farmácia Kalayasa Aushadi e também na Kalayasa Pradhata e pagar apenas um frete?
Temos uma linha completa de medicamentos na Farmácia Kalayasa:

Óleos de nasya - Anu taila, Brahmi taila, Vacha taila, Shad Bindu e Panchendriya taila;
Óleos medicados - coco, gergelim e girasssol;
Óleos para Abhyanga (massagem corporal) e Shirodhara;
Óleos para aplicação local - Peedantaka taila, Sahachara taila, Balashwagandha taila, ...
Colírio Ayurvédico;
Avalehas (geleias) - Chyawanprash, Amla Avaleha, Katakari Avaleha;
Tinturas - curcumina, amora, ashwagandha, entre outras;
Fórmulas prescritas; 
Ervas puras;
Ghee medicado

E para completar o estilo de vida Ayurvédico, a Kalayasa Pradhata oferece uma variedade de produtos, como:

Feijão Mung Dal;
Arroz Basmati;
Ghee;
Masalas dos doshas e masalas para pratos;
Especiarias;
Chás;
Geleias;

Então não se esqueça e aproveite para fazer suas comprinhas de medicamentos e alimentos e pague apenas um frete.

Para fazer suas compras, acesse o site da Pradhata (www.kalayasapradhata.com), escolha seus produtos e mande um email para kalayasaaushadi@hotmail.com com sua lista de produtos e medicamentos.
4 hábitos que ajudam a emagrecer 9 kg
Autor: Jé Mello ઇ‍ઉ | Publicado: 2012-02-23T16:09:00-02:00

Mude apenas 4 hábitos em sua vida e veja como é possível emagrecer sem precisar se entregar a uma dieta radical
Dietas malucas são perigosas. Apesar de nos fazerem perder peso rápido, assim que elas acabam os pneuzinhos voltam e, com eles, surgem problemas de saúde, de autoestima, de aceitação...

Para quem desistiu de viver nessa guerra, aqui está uma maneira mais saudável de perder peso: mudando apenas quatro hábitos, é possível perder até 9 kg em 1 mês. Essa proposta inovadora se baseia em um estudo do médico americano Lesley Lutes, da Universidade da Carolina do Sul, nos Estados Unidos. Segundo ele, quem emagrece comendo um pouco de tudo perde três vezes mais peso do que quem opta por uma dieta radical.

Pensando nisso, trouxemos para você a Dieta dos 4 Hábitos, para ajudá-la a emagrecer sem sofrimento. Com essas mudanças e o cardápio sugerido pela nutricionista Ana Paula Mendonça, você conquista o corpo desejado sem sofrer tendo que abrir mão daquilo que gosta de comer!

Os 4 hábitos que você precisa mudar
1. Esquecer o que comeu

· Mudança: Anote em um diário tudo o que você come no dia. Se o alimento tiver informação de calorias, registre isso também, lembrando-se de não passar de 1600 calorias diárias.

· Fato: Pessoas que mantêm um diário alimentar emagrecem duas vezes mais do que quem não faz isso.

2. Cortar todas as proteínas

· Mudança: Leite, iogurte, queijo branco e outros alimentos proteicos dão trabalho para o corpo digeri-los, retardando a fome. Inclua-os nos lanches para comer menos nas refeições principais.

· Fato: Adicionando mais proteínas às refeições você corta até 400 calorias por dia.

3. Fazer só três refeições ao dia

· Mudança: Comer pouco, só que mais vezes ao dia, evita ataques de gula porque mantém o estômago sempre ocupado. Então, faça seis refeições por dia.

· Fato: Segundo pesquisas, quem faz várias pequenas refeições sente menos fome e tem o metabolismo mais acelerado do que as outras pessoas.

4. Manter o corpo parado

· Mudança: Você não precisa se matar na academia para incluir exercícios físicos na sua rotina. Uma caminhada de 20 minutos realizada todos os dias traz os mesmos resultados que malhar só de vez em quando.

· Fato: Combinar dieta com exercícios físicos emagrece três vezes mais do que fazer só dieta.

3 dicas para perder peso sem sofrer
1. Coma aquilo de que você gosta. Não abra mão dos seus petiscos favoritos. Escolha a versão light deles, com menos calorias, ou coma menores quantidades.

2. Diminua o sal. Esse ingrediente provoca retenção de líquidos e deixa você inchada.

3. Procure se concentrar quando estiver fazendo uma caminhada, mesmo que leve. Fazer muitas pausas ou usar o tempo para conversar desaquece o corpo, interfere na respiração e reduz a queima de calorias do exercício.
Morango barra danos provocados pelo álcool
Autor: Jé Mello ઇ‍ઉ | Publicado: 2012-03-01T15:04:00-03:00

Mas não é só isso: como protege a mucosa gástrica, a fruta ajuda a evitar problemas como gastrite e úlcera

Há um bom tempo o poder antioxidante do morango - proporcionado por substâncias chamadas polifenois que combatem o envelhecimento precoce - é exaltado aos quatro ventos.

Com isso em vista, pesquisadores italianos, sérvios e espanhóis decidiram fazer uma experiência: eles deram o extrato da fruta a cobaias durante dez dias. Passado esse período, induziram os bichos a consumir álcool com a intenção de gerar lesões em sua mucosa gástrica. Foi aí que veio a surpresa: "Aqueles que receberam o morango antes do etanol apresentaram uma importante redução nos danos estomacais quando comparados ao grupo que não ingeriu a fruta", informa Sara Tulipani, pesquisadora da Universidade de barcelona, na Espanha, e coautora do trabalho científico.

Vale esclarecer que o foco do estudo não foi ensinar truques para barrar os prováveis estragos da happy hour. "O álcool foi usado porque tem grande potencial para causar doenças crônicas ou inflamatórias no homem", explica a cientista.

Assim, sob uma perspectiva global, o resultado aponta que o extrato de morango deve ser considerado um grande aliado na prevenção de complicações como gastrite e úlcera.

Receita: suco de morango, maçã e maracujá
Bata no liquidificador 10 morangos, uma maçã sem casca, dois maracujás sem sementes ou 1/2 copo de suco concentrado e um copo de água gelada. Sirva em seguida.
Celular, e-mails... Saiba como se desconectar
Autor: Jé Mello ઇ‍ઉ | Publicado: 2012-03-01T15:38:00-03:00

nas horas vagas e relaxe o corpo e a mente
Checar o celular é uma mania difícil de largar. Mas saiba que, em excesso, o hábito pode criar dependência e compulsão. Veja algumas recomendações para relaxar e viver melhor!

Apesar de ser cada vez mais comum checar e-mails pelo celular e atualizar o seu status nas redes sociais a cada passo que dá, essa mania pode, em alguns casos, se tornar compulsiva e trazer dependência, como acontece com o jogo ou o álcool. "O excesso de tecnologia hiperestimula o cérebro e, portanto, a privação dela pode desencadear ansiedade e até mesmo depressão", diz Ricardo Cezar Torresan, psiquiatra do departamento de Neurologia e Psiquiatria da Universidade Estadual Paulista (Unesp). Esses dois sintomas citados acima funcionam como termômetro para você avaliar se está exagerando. Se for o caso, coloque em prática estas recomendações:

1. Estabeleça um horário para checar e responder e-mails. O mesmo vale para as redes sociais.

2. Se você trabalha na frente do computador, desconecte-se quando chegar em casa.

3. Relaxe e tenha momentos de lazer longe de celulares, tablets e computadores. Lembre-se de que é preciso ter amizades na vida real.
Eu não Existo sem você
Autor: Jé Mello ઇ‍ઉ | Publicado: 2012-03-01T17:27:00-03:00

Eu sei e você sabe, já que a vida quis assim
Que nada nesse mundo levará você de mim
Eu sei e você sabe que a distância não existe
Que todo grande amor só é bem grande se for triste
Por isso, meu amor, não tenha medo de sofrer
Pois todos os caminhos me encaminham prá você
Assim como o oceano só é belo com o luar
Assim como a canção só tem razão se se cantar
Assim como uma nuvem só acontece se chover
Assim como o poeta só é grande se sofrer
Assim como viver sem ter amor não é viver
Não há você sem mim, eu não existo sem você
Receitas caseiras para cabelos com chapinha ou alisamento
Autor: Jé Mello ઇ‍ઉ | Publicado: 2012-02-23T16:18:00-02:00

Aprenda a fazer 2 receitas caseiras para hidratar cabelos lisos com chapinha ou alisamento

Fazer chapinha constantemente ou aderir ao alisamento é muito comum entre as brasileiras. Mas, infelizmente, tais processos acabam desgastando os fios. Por isso, é preciso realizar hidratações constantes. E a notícia boa é que dá para fazer em casa.

Receita caseira para quem faz muita chapinha
Ingredientes
· 5 ml de Bepantol (pomada cicatrizadora) líquido
· 1 col. (sopa) de açúcar (mascavo ou cristalizado)
· 2 col. (sopa) de creme de tratamento

Modo de preparo
Misture tudo em uma tigela não metálica e aplique no cabelo molhado. Massageie o couro cabeludo e os fios e deixe agir por cerca de 30 minutos. Enxágue.

Para quem faz progressiva, alisamento...
Ingredientes
· ½ abacate
· 1 clara de ovo

Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador. Aplique a mistura da raiz às pontas e deixe agir por 40 minutos. Faça uma vez por semana.
Truques de maquiagem com pó bronzeador
Autor: Jé Mello ઇ‍ઉ | Publicado: 2012-03-01T15:43:00-03:00

pó bronzeador é um grande aliado na hora de se maquiar. Aprenda três truques simples para disfarçar pequenas imperfeições!

O make bronze é a cara do verão 2012. E um grande aliado desse tipo de maquiagem é o pó bronzeador. É fácil fazer mágica com o produto. Confira três truques simples para corrigir pequenos problemas da face:

1. Afinar o nariz

Aplique o pó entre o canto interno dos olhos e o osso do nariz. Faça uma linha nas laterais do nariz.

2. Diminuir a testa

Passe pó nos cantos da testa, bem perto da raiz dos cabelos.

3. Emagrecer o rosto

Use o pó para traçar duas linhas bem esfumadas nos ossos do maxilar.

5 mandamentos do bronze com maquiagem
Produzir um look bronze pede bom senso e habilidade. O maquiador Davidson Zanine, de São Paulo, dá as coordenadas para acertar a mão:

1. "Gosto de aplicar base, depois pó compacto e, por último, o pó bronzeador. Isso deixa o visual uniforme e mais leve", ensina Davidson.

2. Use um pincel grande de blush para espalhar bem o pó bronzeador. Passe nas maçãs do rosto, nas têmporas, ao longo do nariz e no queixo para conseguir um resultado natural.

3. Se você já é morena e quer só realçar a cor, fique com uma base duas tonalidades acima do seu tom de pele e passe o pó bronzant por cima, para ele aparecer sem se destacar demais.

4. Lembre-se de maquiar também o pescoço, em volta das orelhas e outras partes que vão ficar expostas para não deixar o look ficar artificial.

5. Para finalizar, aplique um iluminador rosado no ossinho da bochecha, o que vai deixar o visual mais leve. Na boca, evite batons fortes ou muito clarinhos. O mais legal é passar um com leve brilho e quase nada de cor para evitar o contraste com a pele iluminada.
NOVO SITE
Autor: Sandra Roncalli | Publicado: 2016-05-16T21:16:00-03:00

Queridos leitores,

Continuarei com novas postagens, novos assuntos, novos temas, muita imaginação e aventura de viver. Clique no link e confira, você é sempre muito bem-vindo!

http://sandraroncalli.wix.com/blog-sandra-roncalli
POR GAIA E POR NÓS
Autor: Sandra Roncalli | Publicado: 2016-02-21T18:34:00-03:00

Nosso amado planeta precisa de
nós. Cada vez que um de nós ora, reza, pede ou emite um desejo, uma intenção
por paz mundial, nós estamos enviando essas emoções ao planeta. Gaia é nossa
Mãe Terra, Lady Gaia é um ser planetário. Somos parte de Gaia e Gaia é parte de
nós. Toda vez que somos gratos pela abundância de nosso solo, pelas belezas da
natureza e pelo amor aos nossos animais, estamos emitindo emoções que se unirão
a outras emoções de alta frequência e essas frequências se amplificam cada vez
mais e permeiam a atmosfera de Gaia, curando-a e elevando suas frequências
vibratórias.  Vocês podem imaginar o que
acontece quando sentimos amor, quando enviamos amor incondicional e luz ao
nosso amado planeta? Vocês podem imaginar o poder transformador que o amor pode
ter em nossa amada Terra e em quão transformador isso pode ser em nossas
próprias vidas?

É o que está acontecendo agora.
Muitos e muitos estão despertando para uma mudança, uma alteração interior que nos
faz sentir a paz, a harmonia, a alegria e o amor primeiramente dentro de nós,
para depois externarmos essa energia magnífica para nossas vidas, para nossa
cidade, estado, país e planeta.

O amor incondicional é
contagiante e tudo começa internamente, de dentro de nossos corações. A paz que
tanto desejamos está dentro de nós, assim como tudo que desejamos também está.
Que todos possamos mentalmente abraçar este lindo planeta azul, envolvendo-o
nas mais belas energias de amor e gratidão, por Gaia e por todos nós.

Bênçãos a todos.

Sandra Roncalli
ESCOLHENDO A SUA ENERGIA
Autor: Sandra Roncalli | Publicado: 2016-01-29T23:12:00-02:00

Das estrelas vem o som do
universo, das esferas superiores vem a vibração do amor mais puro e mais
fraterno que podemos conhecer, o amor incondicional. A conexão com a fonte de
todo amor, de toda sabedoria e de toda luz, vem da conexão consigo mesmo. Da
descoberta desse amor infinito dentro de nosso coração.

Nosso universo interior é um
imenso manancial de descobertas, de potencialidades, de habilidades e de
recursos que provavelmente ainda estão ocultos para nós, à espera de nosso conhecimento.
Nosso templo interior tem arquivos muito antigos, de nossa sabedoria ancestral
que estão a nossa disposição. Basta acessá-los, basta fazer a pergunta certa e
silenciar a mente, para ouvir com o coração. Como ainda sentimos certa
dificuldade em acreditar em nossa intuição, temos que praticar e experimentar,
até adquirirmos confiança.

Essa orientação interior é o nosso
navegador pessoal, é o selecionador das nossas preferências pessoais. Assim
como escolhemos o sabor do sorvete, o traje do dia, o filme do cinema, também
podemos escolher a energia do dia. Podemos escolher com qual energia passaremos
nosso dia. É uma escolha simples, porém, poderosa.

Isso pode ser feito através da
escolha de palavras, e de sentir a energia dessas palavras. Você pode escolher
o que lhe trará conforto emocional e bem-estar, como: liberdade, paz, amor,
harmonia, etc. Essa é uma forma muito eficaz de trazer mais equilíbrio à nossa
vida diária, uma vez que experimentamos vários tipos de energias durante nosso
dia-a-dia. Experimente, e divirta-se!

Sandra Roncalli
O Tesouro Esquecido
Autor: Sandra Roncalli | Publicado: 2016-05-09T17:05:00-03:00

Queridos amigos, é com grande satisfação que compartilho com
vocês, meu novo livro: “O Tesouro Esquecido”. Foram muitos meses de trabalho
até que tudo estivesse pronto, mas valeu a pena. Agradeço a todos que tornaram
mais esse sonho possível: Marcela Roncalli (revisão); Fábio Melo (diagramação)
e Laércio Messias (ilustração da capa). Espero que todos se encantem e se
emocionem com esse romance incrível. Abraços, a todos. Para visualizar o livro, clique no link abaixo.

www.clubedeautores.com.br/book/198503--O_Tesouro_Esquecido,
DESCOBRINDO A SUA ARTE
Autor: Sandra Roncalli | Publicado: 2016-03-09T18:15:00-03:00

Trabalhamos, trabalhamos e trabalhamos. É
uma luta diária. Muitos têm o desejo de fazer algo diferente, de ter uma outra
profissão, uma atividade ou pode ser até um hobby mesmo, mas tem que ser algo que
se faz com prazer, algo em que você se envolva totalmente e traga satisfação
- uma entrega de corpo e alma.

Eu gosto de chamar esse tipo de atividade
como: o ato da criação. Porque é isso mesmo que fazemos quando nos entregamos ao ato de
escrever. Os cantores, compositores, pintores, escultores, enfim, os artistas
de um modo geral, também são criadores.

No ato de criar você se envolve com sua
alma e existem momentos em que você percebe que não é você quem está no comando, o
escriba é ela - a musa inspiradora. Nesse envolvimento sua emoção e seus
sentimentos também estão presentes. Você é capaz de se emocionar com seus
personagens, porque eles têm vida - você deu vida a eles, e eles são a sua
criação.

Isso é muito poderoso, nós nos sentimos
com um certo poder sobre quem somos e o que queremos, há uma certeza dentro de
si que faz com que você supere todos os obstáculos e barreiras para seguir em
frente, e não desistir. Muitas vezes, sem apoio nenhum.

Cada vez que uma nova frase surge, um novo
parágrafo é escrito, uma nova história se cria, você embarca nessa aventura,
se deixa levar pelo momento. É onde tudo acontece, onde tudo flui naturalmente.
A arte de escrever é sensível, simples e não obedece  nenhuma força ou
imposição, ela acontece naturalmente, ela vem de dentro.

É quando a arte começa, é quando você
esquece de tudo que está a sua volta,  e se entrega ao momento, porque você só quer criar e escrever,
cada vez mais. Descobrir a sua arte é descobrir a si mesmo, é como realizar um
sonho acalentado e escondido por anos. É o maior presente que podemos dar a nós mesmos.

 Sandra Roncalli
O SEU TALENTO ESPECIAL
Autor: Sandra Roncalli | Publicado: 2015-10-04T18:45:00-03:00

É comum procurarmos um trabalho
que nos satisfaça, que nos preencha e melhor ainda, que pague nossas contas.
Porém, o que nos traz a satisfação que buscamos, não é o trabalho em si, nem a
profissão que escolhemos, é o talento que possuímos para determinado trabalho ou profissão.

Portanto, vemos muitas pessoas em
busca daquilo que é ideal para si, que possa unir o útil ao agradável, ou seja,
ganhar seu próprio dinheiro fazendo aquilo que se ama fazer. Sim, é
maravilhoso, é o nosso objetivo.

Muitos de nós crescemos em uma
cultura, onde: “você tem que trabalhar”, não importa onde, ou no que você
trabalha, mas, “tem que trabalhar”. Como resultado disso, hoje vemos inúmeras
pessoas infelizes e insatisfeitas porque não fizeram de suas vidas aquilo que
desejavam, mas aquilo que os outros esperavam que elas fizessem.

De certa forma, querendo ou não,
esquecemos de nós mesmos, permitimos e demos permissão para que isso
acontecesse. Deixamos de “ser”quem realmente nós somos. Deixamos de amar a
pessoa maravilhosa que NÓS somos e que talvez nem conhecemos muito bem. Quem é essa
pessoa? O que ela faz melhor? Do que ela gosta? O que a faz feliz? Qual é o seu
talento?

Se nós não formos em busca destas
respostas, ninguém irá por nós. São essas maravilhas descobertas sobre cada um de nós
que trarão a felicidade de volta, o seu brilho pessoal e o amor por si mesmo
que naturalmente transbordará e se espalhará por todos a sua volta. Pessoas
felizes espalham felicidade. Descobrir o seu talento pessoal, é descobrir seu
poder pessoal, e todo o restante virá como acréscimo.

Embarque nessa aventura, todos
nós queremos conhecer o seu talento especial.

Sandra Roncalli
UMA NOVA TERRA
Autor: Sandra Roncalli | Publicado: 2015-10-17T23:04:00-03:00

Uma Nova Terra está se formando. Vemos muitas pessoas mudando
seus hábitos, mudando seus costumes e muitas pessoas mudando suas opiniões. É
comum hoje percebermos que nós mesmos modificamos nossa maneira de pensar sobre
determinados assuntos, e percebemos também, que éramos um tanto rígidos ou
severos em nossas crenças. Em muitos casos fomos rígidos com nós mesmos.  Hoje, estamos mais flexíveis e abertos para o
novo. O olhar voltado para dentro, trouxe-nos um grande aprendizado sobre como
compreender melhor a nós mesmos e nossas emoções.

Agora, novas frequências de energias invadem nossa atmosfera
e contaminam a todos positivamente. São ares de esperança e renovação.  É como respirar mais aliviados, mais leves,
sem aquele peso que carregamos durante anos. Existe no ar uma certeza de que
“tudo vai dar certo”, e é essa certeza que faz com possamos sorrir com o nosso
coração interno. Que faz com que aquele sonho que estava arquivado em nossa
mente, seja transferido para o coração, e faça com que nossos olhos brilhem de
emoção. Agora, aquele sonho que parecia tão distante, está ao alcance de nossas
mãos. Tão perto, tão perto que podemos até sentir seu delicioso perfume no ar.

Uma Nova Terra se cria assim, com pessoas totalmente
transformadas e livres, em sua maneira de pensar, de agir e principalmente, de
ser. Cada um criando sua própria vida com muito amor, união, alegria, harmonia
e paz. Essa imagem colorida por si só, trará um brilho magnífico por todos os
cantos deste amado planeta de Gaia, nossa mãe Terra.

Permita-se! Crie! Todos nós queremos ver a sua obra prima.
Afinal, nós temos o direito de viver essa e muitas outras aventuras.

Sandra Roncalli
BENÇÃOS
Autor: Sandra Roncalli | Publicado: 2016-01-20T18:25:00-02:00

Abençoados os que sorriem diariamente, os que sabem sorrir
para a vida, pois estão curando todos os seus males.

 Iluminados os que criam
diariamente uma ponte para a entrada de novidades, novas possibilidades, e não
deixam que os maus momentos perpetuem ou tomem o controle. Pois, o positivismo
impera nessas almas.

Ricos em sabedoria, são todos os que valorizam e honram a
própria sabedoria interior, na direção de suas vidas e não permitem que outro
tome o poder de suas rédeas.

Benditos sejam todos os que reconhecem todas as suas riquezas
interiores, e sabem que são propriedades suas, e de mais ninguém.

Afinal, abençoados nesta terra somos todos nós, que lutamos
corajosamente, que caímos e levantamos por diversas vezes, que aprendemos a
curar nossas mágoas e a seguir em frente, com o coração livre de amarguras.

Felizes somos todos nós, que aprendemos o verdadeiro valor da
vida, por sentir a emoção de cada segundo. Felizes somos todos nós, que apesar
das lutas sabemos que tudo estará bem, porque há um Ser Maior olhando por nós e
nos encorajando sempre.

Bem-aventurados somos todos nós, porque não deixamos de
acreditar, porque não deixamos de ter fé e esperança, para sermos tudo o que
desejamos ser, e para viver num mundo muito melhor, criado pela beleza e pela
magia de nossos sonhos já realizados.

 Bem-afortunados somos todos nós, que desfrutamos da aventura de viver!

Sandra Roncalli
O PODER DOS ANIMAIS
Autor: Sandra Roncalli | Publicado: 2016-01-09T23:32:00-02:00

No Xamanismo encontramos a
cultura do índio norte-americano que honra a mãe natureza e todo o ser vivo que
habita no planeta Terra, pois cada um tem o seu papel dentro do Grande Mistério
que é a vida. O xamanismo nos presenteia com o poder de cura dos animais, se
pudermos observar cuidadosamente as características de alguns animais. Eles têm
muitas lições para nos transmitir e dessa forma transformar alguns aspectos de
nossa vida que precisam ser revistos ou eliminados. Essa é a cura. 

Segundo o xamanismo cada um de nós tem o seu animal de poder, e esse
animal pode aparecer para nós em sonhos insistentes ou simplesmente por sentirmos certa afinidade com este ou aquele animal em especial. Se pudermos pesquisar e analisar o
comportamento deste animal, certamente poderemos encontrar algum sinal ou
característica parecida conosco ou que pode ser a chave para a solução de uma
questão que estamos vivendo atualmente. Muitos até sentem esses animais como protetores ou guardiões.

Quando entramos numa conexão
maior conosco e com toda a vida, fica mais fácil ter a sensibilidade de
observar tudo que está ao nosso redor atentamente e perceber esses sinais. É apenas uma questão de desligarmos o botão da correria do dia-a-dia frenético,
do caos – e ligarmos o botão da serenidade, da calma, e do
equilíbrio, sintonizando no silêncio profundo. É quando tiramos um tempo para nós mesmos, apenas para ouvir o que estádentro de nós. Temos um universo dentro de nós
para conhecer e desvendar, e essa magia está disponível para nós sempre que desejarmos.

Esta é a nossa grande aventura!

Sandra Roncalli
Encerrando o ano...
Autor: ♥ Carpe Diem ♥ | Publicado: 2010-12-17T12:17:00-02:00

Dezembro de 2010!Parece que a virada do ano foi ontem... mas já estamos prestes a ingressar em 2011!Formada! Nem acredito ainda... é como se estivesse apenas de férias e que logo recomeçarão as aulas. Doce ilusão!Foram 5 longos (e ao mesmo tempo rápidos) anos. Amizades, alegrias, tristezas, decepções, conquistas, risadas, choros, baladas, ansiedades... Lembro de cada detalhe do primeiro dia!De certa forma é um alívio, mas por outro lado, vai ficar um vazio... Algumas pessoas farão muita falta!
Dá um aperto no peito, um nó na garganta.... queria guardar todos os meus queridos em um potinho e levar sempre comigo! É inevitável... seguiremos caminhos diferentes, afinal assim é a vida!Que venha a OAB! O sonho está apenas começando!
Mas mudando de assunto, fico feliz em fechar o ano sem as dividas oriundas de compulsão! Chega de dividas!Já não posso dizer o mesmo de certas pessoas que além de sujar meu nome, ainda me devem! O duro é a cara de pau e a falta de vergonha na cara, porque nem pra entrar em contato comigo... pelo contrário, ficam SE ESCONDENDO! Lamentável! ¬¬´
Ainda preciso arrumar uma certa bagunça interior antes que esse ano chegue ao fim. Não quero iniciar 2011 com resquicios de 2010. Quero um ano novo, com novos sonhos, novas metas, novos desafios... chega de reviver os problemas passados e levantar defunto! Quem vive de passado é museu, e eu estou longe disso! 
Segue abaixo uma deliciosa receita do poeta Carlos Drummond de Andrade:
Receita de ano              novo
               Para você ganhar belíssimo Ano Novo
cor do arco-íris, ou da cor da sua paz,
Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido
(mal vivido talvez ou sem sentido)
para você ganhar um ano
não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,
mas novo nas sementinhas do vir-a-ser;
novo
até no coração das coisas menos percebidas
(a começar pelo seu interior)
novo, espontâneo, que de tão perfeito nem se nota,
mas com ele se come, se passeia,
se ama, se compreende, se trabalha,
você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita,
não precisa expedir nem receber mensagens
(planta recebe mensagens?
passa telegramas?)
              Não precisa
fazer lista de boas intenções
para arquivá-las na gaveta.
Não precisa chorar arrependido
pelas besteiras consumidas
nem parvamente acreditar
que por decreto de esperança
a partir de janeiro as coisas mudem
e seja tudo claridade, recompensa,
justiça entre os homens e as nações,
liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,
direitos respeitados, começando
pelo direito augusto de viver.
              Para ganhar um Ano Novo              que mereça este nome,              você, meu caro, tem de merecê-lo,              tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil,              mas tente, experimente, consciente.              É dentro de você que o Ano Novo              cochila e espera desde sempre.
*************************************************
Que toda positividade esteja presente nessa passagem de ano, e que 2011 seja infinitamente mais próspero que 2010.
São Vicente... o caos é aqui!
Autor: ♥ Carpe Diem ♥ | Publicado: 2012-09-28T21:37:00-03:00

Momento desabafo: (Publicada originalmente no Facebook em 07/09/2012)

Ontem no final da tarde passei pelo centro de São Vicente, mais precisamente na Praça Barão do Rio e me deparei com o verdadeiro INFERNO na terra. Vendedores de chips de celular gritando "Chip da Vivo R$ 5,00 e vem com R$ 5,00 de crédito" "Chip da Claro, Tim, OI"... enfim, uma verdadeira ZONA!Não bastasse isso, vem a cereja do bolo: as campanhas eleitorais.... De antemão senhor

es políticos estejam certos de que se eu vejo santinhos seus espalhados em vias públicas e sou incomodada com suas músicas de campanha irritantes O MEU VOTO NÃO SERÁ SEU! Além disso, as pessoas que são pagas para panfletar para os senhores são ignorantes, mal educadas e "porcas"... sim, porcas, porque ao invés de entregar um santinho por vez, fazem verdadeiras montanhas de papel para se livrar de uma vez..

Mas o ponto que mais me chama a atenção é o seguinte: NINGUÉM.... eu disse NINGUÉM é obrigado a aceitar o santinho. PEGA QUEM QUER... Então, porque diabos você "CIDADÃO" pega essa porcaria de papel e JOGA NO CHÃO???? Já que pegou (PORQUE QUIS) então faça o favor de JOGAR NO LIXO!!! Não sabe o que é isso??? São aqueles recipientes de plástico na cor verde espalhadas pelos postes da cidade! Em cada esquina tem um, então não tem desculpa para jogar papel no chão!

Aí, depois chove e você meu querido amigo, reclama que as ruas ficam alagadas, que a cidade é uma porcaria, que os políticos não prestam e blablablabla...

Então caro cidadão, faça sua parte: contribua para uma CIDADE MAIS LIMPA E SUSTENTÁVEL e VOTE CONSCIENTE! 

NÃO JOGUE PAPEL NO CHÃO E NEM VOTE EM CANDIDATO LAMBÃO!
Não grite sua felicidade ttão alto...
Autor: ♥ Carpe Diem ♥ | Publicado: 2010-10-08T17:00:00-03:00

... Pois a inveja tem sono leve! 

Ontem até que foi legal... Cheguei atrasada na facu rs rs e ainda fiquei batendo papo com o Ju na última aula...  Dei muuuuuuuita risada! Na volta pra casa, escoltada por um guarda municipal \o/

Ansioooooooosa... mas não quero falar nada, afinal, como o próprio título do post, não devemos gritar nossa felicidade tão alto! Só sei que vou comer moraaaango hoje ^^
♫ Hoje eu só quero que o dia termine beeeeem ♪
Feriadão prolongadoooooO... pena que ainda tenho TCC pra terminar e que estudar pra provas... mas vou ver se pelo menos vou a praia... E eh claro, aproveito ELE neh ^^
Passando mesmo só pra atualizar... Poucas horas \o/
Desabafo da semana...
Autor: ♥ Carpe Diem ♥ | Publicado: 2012-09-28T21:39:00-03:00

Vamos lá....

Eu respeito todas as religiões sem exceção e exijo que a minha seja respeitada.Tolo é aquele que acredita e dissemina que a religião espírita e outras tem pacto com o diabo e coisas do gênero.Para fazer o mal ao próximo não precisa frequentar um centro, um terreiro ou ainda uma igreja. Basta desejar mal, manter pensamentos negativos e energias ruins.A religião é o caminho que se es

colhe para chegar a DEUS e todas SEM EXCEÇÃO levam a ele!

Coitados daqueles que se acham conhecedores da "verdade", pois um dia, tudo será claramente revelado.
A verdade não é absoluta, nunca foi e nunca será. A verdade é individual a cada ser, e o que é verdade a um pode não ser ao outro.Por isso temos o chamado LIVRE ARBÍTRIO, para que cada qual faça suas escolhas e siga de acordo com o seu próprio entendimento.Ninguém é obrigado a gostar ou aceitar essa ou aquela religião, mas é obrigado a RESPEITAR, pois respeito é uma via de mão dupla.Vejo tantas discrepâncias entre aqueles que pregam com veemência sua religião que chego a me espantar com tamanha diferença entre seus atos e falas.Falar é fácil, escrever também... agora seguir de verdade, com o coração aberto, livre e puro de maldade são outros quinhentos!Portanto, se você segue determinada religião e odeia aquela, guarde seu inconformismo para você ao invés de ficar discriminando e desrespeitando a religião alheia! Cuide da sua vida e da sua religiosidade ao invés de se preocupar e demonizar as demais, afinal, a salvação é individual e não coletiva!
1/4 de século de existência...
Autor: ♥ Carpe Diem ♥ | Publicado: 2012-10-31T09:55:00-02:00

Que beleza! Há exatamente um ano
atrás, eu estava no Mendes Convention Center, junto com o super time do
Proordem Santos para um bate bola mais do que especial. Coincidentemente era
meu aniversário e naquele dia, não houve festa, comemoração ou bolo, tudo
porque no dia seguinte eu faria a 1ª fase do Exame de Ordem. Tudo bem, eu
pensei, a aprovação será meu presente e minha festa. Dito e feito. A primeira
parte do meu presente chegou no dia 30 de outubro, por volta das 22h. Bem que a
Bi me avisou que minha prova estaria com um lacinho cor de rosa! Ah, como eu
fiquei feliz. Valeu a pena “esquecer” as comemorações e focar no meu objetivo.
A segunda parte chegou no dia 26 de dezembro, quando saiu o resultado da 2ª
fase: EU ESTAVA APROVADA! Enfim, ADVOGADA! Pode parecer besteira ou pouco para
muita gente, mas para mim, todo aniversário terá um sabor ainda mais especial,
sabor de vitória, de escolhas, de renúncias e recompensas.

E no dia do meu aniversário,
Papai do Céu me deu de presente um lindo dia de sol, com o mar verdinho, onde
eu pude mergulhar e deixar tudo de ruim embora e renovar minhas energias. Ah
Mamãe Iemanjá, como essa sua filha é “pidona” não é mesmo? Sou abençoada por
poder dar aquele “tibum” no dia do meu nascimento.

E o meu dia seguiu com uma
programação agitada de compromissos que nada tinham a ver com festa, mas se
fizeram necessários!

Ah, Papai do Céu também me deu os
melhores pais do mundo, pois independentemente do dia, hora e local, sei que
eles NUNCA vão me abandonar.

Papai do Céu também me deu amigos
verdadeiros e outros nem tanto assim. Nesse aniversário tive certeza de muitas
coisas (que queria e que não queria), principalmente de quem é quem. Uns
morando tão perto, a menos de 2 minutos valeram-se da tecnologia para
parabenizar. Outros, morando longe e com filho pequeno, fizeram questão de
encaram um “busão” e vir pessoalmente me honrar com a sua presença. Alguns me
fizeram chorar com as postagens  no FB,
chorar de alegria e de emoção por perceber que o meu feedback é maior do que eu
pensava, que para algumas pessoas eu realmente sou especial e querida. Que para
essas mesmas pessoas, mesmo os atos que eu julgava pequenos, foram
inesquecíveis a elas. Gente do bem, gente de amor, gente de paz. Agradeço
imensamente o carinho e o tempo dedicado a deixar nem que fosse um  simples “parabéns”!

Sei que nesses 25 anos, vi,
conheci e experimentei coisas incríveis e pessoas maravilhosas. Tive dias
nublados, com pancadas de chuva, raios e trovoadas. Mas tive também belíssimos
dias ensolarados, com arco-íris, pássaros, borboletas, luz. Conheci gente boa,
amável, doce, companheiras e conheci também pessoas amargas, egoístas,
insensíveis e frias. Mas ninguém pode dar aquilo que não tem, então eu aprendi
a conviver com os percalços do caminho e seguir meu caminho apesar dessas
pessoas.

Então, nesse dia, agradeço a
todos que cruzaram meu caminho e por aqui passaram! Sejam bem vindos os que
ainda estão por vir.

29/10/2012 
♫ Para ser melhor tem que acontecer denovo em outra vida ♪
Autor: ♥ Carpe Diem ♥ | Publicado: 2010-12-29T11:04:00-02:00

Algumas semanas sem post, mas esse último semestre não foi fácil!Mal acabou e eu já estou nostálgica!Felicidade, medo, saudades, ansiedade... são tantos os sentimentos que fica difícil descrevê-los...Parece que estou sem chão... foram cinco longos anos dentro da faculdade, convivendo com as mesmas pessoas, passando por novas experiências, tropeçando, me reerguendo, crescendo...Enfim, o momento mais esperado (e temido) chegou... o fim do curso! Junto com ele, as conversas na padaria, as panelinhas do STF (Supremo Tribunal do Fundão), as risadas, as tensões coletivas em dias de provas, os intervalos no bar ou no Pão de Açúcar... É inevitável! Alguns contatos irão se perder! Assim é a vida!Durante 5 anos, a Unisantos foi uma extensão da minha casa, e algumas pessoas passaram de meros colegas de sala a pessoas especiais e imprescindíveis na minha vida!Muitooooo obrigada a todos aqueles que estiveram ao meu lado nessa jornada... Espero estar sempre ligada a vocês!Peço desculpas também por eventuais erros... na estrada chamada VIDA estamos sempre em constante aprendizagem, e se errei, podem estar certos de que foi na tentativa de acertar sempre!
Citar nomes seria complicado, pois eu poderia esquecer de alguém, mas algumas pessoas não poderia deixar de lembrar:
Aninha, Betynha, Déia, Jeh, Rô, Fê (na), Lê, Cyn, Mel, Lari Paz, João, Ed, Negão, Fabinho, Maneco, David, Pedrinho, Paty, Heidy, Carlinha, Ju, Paulinha, Iguape (na), Ju (na), Lari Serna, Verônica, Thata, Guiné, Edu, Rafa, Luquinhas, Lander, Mônica, Cacá Mayara, Rafa, Camila S, Conrradinho... alguns nomes me fogem!
Ontem fui atrás do meu vestido de formatura... que liiiiiindo! Me senti deslumbrante nele! Agora só enxugar mais uns quilinhos e está tudo certo \o/
Mas mudando de assunto, pela primeira vez, desde que me entendo por gente passaremos o reveillon cada um em suas casas! Que chatooooo =/ Sempre gostei da bagunça em família! Vamos ver no que vai dar neh!
Ainda não consegui que limpassem meu nome... mas fazer o que né? Eu não vou pagar uma dívida que não é minha.. vamos esperar neh?!
Logo mais em casa e trabalho só semana que veeeem!Talvez role um Juá, mais a noite com os meninos... mas ainda espero confirmação!
É o que tem pra hoje!
Versão 2.3 .... Mais experiente, menos ingênua e totalmente descrente!
Autor: ♥ Carpe Diem ♥ | Publicado: 2010-11-02T17:11:00-02:00

Parece meio trágico o título do post, mas é mais ou menos por esse caminho!A festa foi agradável, regada a risadas e decepções... Sim, nem no meu aniversário algumas pessoas tiveram a delicadeza de serem gentis... Whatever, o fato é que ali, naquele momento, muitas coisas ficaram cristalinas pra mim, inclusive os "false friends".Mas falando de coisas boas, adoooorei ver a Beta lá... muito tempo que não a via! Adorei ser girada mil e uma vezes pelo meu amigo dançarino José, mesmo ficando tontinha!Adorei ver o André lá... ainda ganhei uma caixa de Ferrero ♥Senti algumas ausências, mas por razões justificáveis, como a porcaria do TCC, que deixou 99,9% da minha sala maluca!Bebi, dançei, cuidei de um amigo e principalmente consegui enxergar quem é de mentira!Hipocrisia definitivamente é o mal do século!Mas o importante, é que finalizei meu tcc, me reuni com pessoas queridas e acima de tudo, me diverti!Agora que venha a apresentação, as provas finais e a OAB!
"A razão dos cachorros terem mais amigos, é que eles abanam mais o rabo do que a língua" 
Em tempo, o picadeiro foi dividido por 3 palhaços!
Parafilias: O Frotteurismo
Autor: ♥ Carpe Diem ♥ | Publicado: 2010-10-07T16:12:00-03:00

Ontem a noite voltando da faculdade fui vítima de frotteurismo.
Não sabe o que é isso? Eu explico. Trata-se de uma parafilia.
Conforme a wikipédia, "uma parafilia é um padrão de comportamento sexual, no qual, em geral, a fonte predominante de prazer não se encontra na cópula, mas em alguma outra atividade. (...) Em determinadas situações, o comportamento sexual parafílico pode ser considerado perversão ou anormalidade."
Em outras palavras, a parafilia consiste em buscar o prazer por outros meios, que não a penetração em si. (Salve as aulas de Medicina Legal \o/)
As parafilias mais conhecidas são o sadismo, o masoquismo, o exibicionismo, o voyeurismo ou o fetichismo, mas nenhuma delas (graças a Deus) foi a que me ocorreu ontem.
O frotteurismo consiste na excitação sexual, resultante da fricção dos órgãos genitais no corpo de uma pessoa completamente vestida, no meio de outras pessoas, principalmente em ônibus, trens, metrôs e elevadores.
Feitas as considerações necessárias, estava eu, exausta, depois de um dia de trabalho e uma prova daquelas na faculdade, sentada no ônibus a caminho de casa, quando um palhaço, entra no ônibus.
Juro por Deus, antes de começar o show, pensei em ceder meu lugar  ao looser  sujeito devido a idade  que ele aparetava, mas acabei desistindo.Eis que de repente, começo a sentir alguma coisa me encomodando! Sim, é isso mesmo que você deve estar pensando! O palhaço (pra não dizer coisa pior) estava aproveitando o movimento do ônibus para se "esfregar" em mim. Aquilo foi o fim do mundo...Olhei pra cima, com a minha melhor cara de enfurecida pra ver se o cidadão se tocava, mas ele fez de conta que nada estava acontecendo ¬¬´Como também não sou de ferro, mas sei que se fosse fazer alguma coisa, ia parar na delegacia, me levantei e fui para o fundo do ônibus.Como cara de pau é pouca, e o infeliz desconhece a palavra "vergonha na cara" ficou me olhando e dando sorrisinhos... Eu mereço!
Agora eu pergunto: o que leva um ser normal a fazer uma coisa dessas? Será que não passou pela cabeça dele que eu poderia ser sua neta? Ou que isso podia acontecer com a filha/neta/mulher dele?Não entendo qual o prazer em ficar se "esfregando" em pessoas desconhecidas em locais públicos...Minha vontade era de "capar" ele ali mesmo, assim evitaria que outras mulheres passassem pelo mesmo constrangimento que eu!Enfim, desci do ônibus aliviada por ter me livrado do velho babão taradão
Ps: Pra melhorar a noite, quase fui assaltada, mas como já estou escolada, consegui me safar ^^
♥ Parte realmente boa do dia: Léo s2
Ps 2: Vai em preto mesmo, devido às circunstâncias!
Assinaturas no abaixo-assinado (# 8237): OAB - Cumpra o Art. 6, §1º do Proviemento 136/2009. - Abaixo Assinado.Org
Autor: ♥ Carpe Diem ♥ | Publicado: 2011-02-17T11:29:00-02:00

Assinaturas no abaixo-assinado (# 8237): OAB - Cumpra o Art. 6, §1º do Proviemento 136/2009. - Abaixo Assinado.OrgGalera, faz tempo, muito tempo que não passo por aqui! O motivo: o exame de ordem ¬¬´Me matei de estudar, passei dias com dores terriveis no estômago (e continuo) e musculos tensos, para encontrar uma prova totalmente confusa, subjetiva, entre outros!Esse abaixo assinado, vem com o intuito de exigir que a OAB cumpra o Provimento 136/09, que determina que o Exame deve apresentar 15% de questões envolvendo Ética Profissional e Direitos Humanos!Ocorre que no ultimo exame realizado no dia 13/02/2011 não houve  o cumprimento da exigência! Não foram inclusas as questões de D.H, sendo que para excusar-se das responsabilidades, a OAB se pronunciou dizendo que haviam 7 questões implicitas nas demais matérias ¬¬´#souobozoagoraEstou na zona de perigo ou linha de tiro para alguns... preciso de apenas uma retificação ou uma anulação! Mas vários amigos meus dependem dessas questões de D.H.No fundo, duvido que a OAB vá conceder 5 pontos a todos os inscritos, de qualquer forma, creio que todos devem manifestar-se a respeito.Em tempo, belíssima iniciativa do Professor e Advogado da LFG ao peticionar a favor dos bachareis!Sem mais!
Autor: Selma Sanches | Publicado: 2015-10-10T15:45:00-03:00

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Exposição Mulheres que Realizam
Autor: Selma Sanches | Publicado: 2016-05-01T15:38:00-03:00

                                                               Título: Protegida
Autor: Selma Sanches | Publicado: 2015-09-29T20:36:00-03:00

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Autor: Selma Sanches | Publicado: 2015-10-05T19:20:00-03:00

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