Sentir AINDA é Necessário.
Autor: Alemoa Nicole | Publicado: 2011-06-19T20:39:00-03:00

 HUMMM... gostei do texto da moça... e penso o mesmo, nesta sociedade da rapidez em tudo, informação rápida, lanches rápidos... não podemos esquecer que somos uma pessoa e não um computador onde se apaga um arquivo para inserir outro... sei que não é fácil, que a gente se cobra, quer sair logo da fossa, quer logo amar de novo... mas sentimento é sentimento, e deve sim ser sentido, deve sim ser sofrido, deve sim ser chorado, amado, sorrido... Que a gente se permita viver no nosso tempo, que a gente se permita... acho que dar uma sofridinha é bom: ensina... e  a fossa nos ajuda,  ajuda a querer levantar...Namastê,NicolePor Dra. Juliana AmaralPsicóloga "Como superar essa fase de separação de uma união de 4 anos de  vida a dois, onde após alguns meses separados (quase dez) se descobre que o ex  tem outra pessoa... é uma sensação estranha, difícil! Não sei explicar  exatamente o que se passa. Tento ser neutra a tudo isso mas no fundo, no fundo  isso me incomoda, e muito! Por favor, me digam se isso está dentro da  normalidade...O que eu posso fazer para aliviar essa ansiedade toda...Tenho  levado minha vida, então, porque isso ainda mexe comigo?"Peguei  emprestado um trecho da história e dos sentimentos de uma usuária que dividiu um  pouco da fase que atravessa.O que captura minha atenção são as  demonstrações de seus sentimentos que, embora não estejam explícitos nas linhas,  estão contextualizados na; culpa por sentir dor, tristeza, raiva, sensação de  estranhamento e "erro" por não estar pronta, curada e preparada para uma nova  jornada afetiva, nos conflitos que a fazem sentir-se inadequada.Na forma  de cultura vigente, percebemos cada vez mais que pessoas e máquinas vivem  praticamente em nível de igualdade. Hoje dizemos que uma pessoa não sonha mais  em ser como alguém que admira, hoje os jovens buscam ser como máquinas, o ideal  de ser é o ideal da rapidez, da precisão, da velocidade, da tecnologia. Sentir  pra que? Sentir por quê? Acredita-se ser possível deletar e apagar pessoas e  sentimentos como fazemos em nossos computadores e assim muitos fazem com a vida  dos outros e com as próprias.Inúmeras vezes chamamos de isso nossa  própria vida, sentimentos, nossa história, como se fosse algo menor, como se  considerá-los diminuísse o valor que temos no mundo, como se sentindo nos  tornássemos fracos. Usamos um pronome quase depreciativo, isso, para no fim  falarmos de nós mesmos. Essa crença traz culpa para aqueles que sentem, que  entram em contato com seu mundo interno, com seu rico e valioso mundo interno,  cada vez mais deixado em segundo plano, cada vez mais banalizado, cada vez mais  considerado como alguma coisa estranha e desnecessária. Se culpam porque ainda  não se recuperaram, porque ainda sofrem, porque sentem.Considerar a  existência do mundo interno é entrar em contato, sentir, sofrer, viver  conflitos, amar, sorrir...nos dias onde todos buscam uma vida como vista em  comerciais de TV, como fazer quando, em um certo momento, o que temos, sentimos  ou vivemos em nada se compara com a alegria lá fora? E aí entra em cena a  urgência de finalizar a dor, a pressa que leva muitos a dizerem "eu ainda sofro  pelo fim do casamento, está certo sentir assim?"A urgência não deveria  estar na rápida tentativa de aniquilar os sentimentos e sim no retorno ao ritmo  humano e natural dos sentimentos, com início, meio e desfecho. Seria possível  então atravessar a dor com o tempo e respeito necessários, sem a idéia de que  vivê-la é errado ou inapropriado, é simplesmente humano. Teme ser fraco ou  frágil aquele que ainda chora, ainda pensa, ainda sente. Claro que não quero por  meio do artigo dizer que o sofrimento deve ser eterno ou cultivado, ele precisa  ser considerado e respeitado porém cuidado e tratado para que através dele  advenha um maior conhecimento sobre si e um crescimento emocional. Mais forte e  saudável será aquele que admite sua dor, aceita, lida e transforma.