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Gincana  com os pais:  comemorando o dia da crianças no Lar Teresa Spinelli.
Autor: Com. Madre Teresa Spinelli de N.L. PR | Publicado: 2010-10-29T12:10:00-07:00

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IV Virada Radical 2010
Autor: Com. Madre Teresa Spinelli de N.L. PR | Publicado: 2010-11-18T08:14:00-08:00

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Confraternização  com as famílias que  ajudaram no almoço em prol da quadra do Lar Teresa Spinelli.
Autor: Com. Madre Teresa Spinelli de N.L. PR | Publicado: 2010-11-12T09:50:00-08:00

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eu tenho um chamado-quatro por um
Autor: BeNyTooH | Publicado: 2011-11-10T18:39:00-08:00

musica que me mostrou o caminho de Deus, e me mostrou que cada um de nos q vive aqui neste lugar chmado terra temos uma missao designada por Deus (DEUS TE AMA CREIA NISTO POIS É A MAIS PURA VERDADE)   (muito obrigado Encontro Com Deus)
Hoje eu quero voltar sozinho
Autor: Roberto Teixeira | Publicado: 2014-04-12T16:44:00-07:00

 

Jovens em busca do primeiro beijo, da liberdade e do amor. O filme mostra de uma ótica muito sensível o que é incluir. Apesar de óticas diferentes, todos somos iguais. Por que um adolescente com deficiência visual não pode ser como os outros adolescentes? O filme mostra àqueles que não acreditam que isso é possível, que sim, é possível.

 

Com muita delicadeza a revolta de Leo, representa a revolta de qualquer jovem. A busca por mais, pelo diferencial, por aquilo que vai virar a vida de cabeça pra baixo, a grande razão.

 

Acabo de sair de uma sessão onde me emocionei ao ouvir a reação da plateia, as interjeições que foram ditas sem pudor e o som dos aplausos ao terminar o filme.

 

Saí realizado por assistir uma obra de tão bom gosto e por perceber que nosso mundo está mudando, que as pessoas estão mudando em relação a ideias preconcebidas que já se tornaram démodé.

 

Assistam!

 

Grande abraço!

 

Roberto
Razão de ser
Autor: Roberto Teixeira | Publicado: 2014-01-15T08:57:00-08:00

Escrevo. E pronto. Escrevo porque preciso preciso porque estou tonto. Ninguém tem nada com isso. Escrevo porque amanhece. E as estrelas lá no céu Lembram letras no papel, Quando o poema me anoitece. A aranha tece teias. O peixe beija e morde o que vê. Eu escrevo apenas. Tem que ter por quê?

 

Paulo Leminski
A Receita do Relacionamento Perfeito
Autor: Roberto Teixeira | Publicado: 2013-04-14T05:02:00-07:00

Vários autores, pessoas comuns, enfim, todos têm sua receita de relacionamento perfeito. Abaixo segue a minha.

Ingredientes:

1 xícara de amor;
1 pitada de paixão misturada com desejo;
2 doses de companheirismo;
1 colher de sorrisos;
1 lata de abraços;
2 caixinhas de diálogo.

Modo de preparo:

Adicione em um recipiente preparado por anjos o amor e companheirismo. Misture muito bem. É importante que esses ingredientes transformem-se em uma massa homogênea.

Despeje a colher de sorrisos, a lata de abraços e as duas caixas de diálogo. Misture e, por ultimo, a pitada de paixão misturada com o desejo para apimentar um pouco a receita.

Coloque para assar em fogo médio pra que sua massa fique bem suave. O tempo quem decide é você, pois só o seu olhar interior enxergará quando essa receita estará pronta.

Depois de assada essa receita pode ser servida com uma calda de lealdade e, acompanhada por um suco de carinho.

Serve apenas 2 pessoas (seu amor e você).

PS.: Caso a massa desande, não se preocupe. Repita a receita quantas vezes for necessário, afinal, só a prática leva a perfeição.

Roberto Teixeira da Silva
Passado, Presente e Futuro
Autor: Roberto Teixeira | Publicado: 2013-01-18T05:18:00-08:00

 

Sentimos saudades imensas

Do que fomos

Do que somos

Do que ainda seremos.

 

Uma angústia se sente

Pois não fomos

Pois não somos

Pois não seremos.

 

Sentimos um penar

Não fomos

Não somos

Não seremos.

 

Tomamos um trago

Então lembramos...

 

Fomos crianças

Somos o momento e,

Seremos infinitos.

Roberto Teixeira da Silva
Meu mundo meu
Autor: Roberto Teixeira | Publicado: 2013-02-22T10:25:00-08:00

Hoje acordei me sentindo invejoso ao mesmo tempo que me senti abençoado. Complicado, pois são dois sentimentos tão opostos, porém, eu sou assim. Um turbilhão de emoções. Um menino que tem o olhar da esperança, um homem que desacredita às vezes, um garoto manhoso gritando por atenção, mimado, aquele que ama, o que odeia, o que sente raiva, o que se compadece, o que entende, o que não acredita, o que pede, o que doa, enfim, tenho muito dentro de mim.

Aí você se pergunta - mas ele começou dizendo que sentia inveja, mas de quem ou do quê? - respondo dizendo que senti inveja do mundo ao olhar o céu pela janela. Ele abriga à todos com seus problemas, falhas, encantos e desencantos, suas verdades e mentiras, com seus sonhos e esperanças.

Ele é tão generoso que guarda até aqueles que o maltratam. Fico pensando em uma pessoa que tenha ou tivesse tido a generosidade do Mundo. Não consigo precisar ninguém. Todos os seres tem defeitos. Senti inveja justamente disso, dessa perfeição e compreensão que o Mundo oferece, que sei que nunca ninguém conseguirá se igualar, muito menos eu, que sou tão pequeno.

Mas e a benção do despertar de onde veio? Veio de um outro ser que me faz lembrar todos os dias das minhas imperfeições e querer melhorá-las. Veio do som da respiração que me dá fôlego pra continuar, veio do calor daquele corpo que me enternece, veio do toque me desmonta, do sorriso que hipnotiza e do beijo que me cura.

Ao perceber tudo isso, me dei conta que não posso sentir inveja o Mundo, pois eu dentro da minha pequena realidade, vivo o meu infinito particular.

Roberto Teixeira da Silva
Pra Sonhar
Autor: Roberto Teixeira | Publicado: 2013-02-06T10:31:00-08:00

 

Quando te vi passar fiquei paralisadoTremi até o chão como um terremoto
no JapãoUm vento, um tufãoUma batedeira sem botãoFoi assim viuMe
vi na sua mão

Perdi a hora de voltar para o trabalhoVoltei pra casa e disse adeus pra
tudo que eu conquisteiMil coisas eu deixeiSó pra te falarLargo
tudo

Se a gente se casar domingoNa praia, no sol, no marOu num navio a
navegarNum avião a decolarIndo sem data pra voltarToda de branco no
altarQuem vai sorrir?Quem vai chorar?Ave maria, sei que háUma
história pra sonharPra sonhar

O que era sonho se tornou realidadeDe pouco em pouco a gente foi erguendo
o nosso próprio trem,Nossa Jerusalém,Nosso mundo, nosso carrosselVai
e vem vaiE não para nunca mais

De tanto não parar a gente chegou láDo outro lado da montanha onde tudo
começouQuando sua voz falou:Pra onde você quiser eu vouLargo
tudo

Se a gente se casar domingoNa praia, no sol, no marOu num navio a
navegarNum avião a decolarIndo sem data pra voltarToda de branco no
altarQuem vai sorrir?Quem vai chorar?Ave maria, sei que háUma
história pra contar

DomingoNa praia, no sol, no marOu num navio a navegarNum avião a
decolarIndo sem data pra voltarToda de branco no altarQuem vai
sorrir?Quem vai chorar?Ave maria, sei que háUma história pra
contarPra contar

 

Marcelo Jeneci
Amizade
Autor: Roberto Teixeira | Publicado: 2013-08-19T15:21:00-07:00

Ei! Sorria... Mas não se esconda atrás desse sorriso...
Mostre aquilo que você é, sem medo.
Existem pessoas que sonham com o seu sorriso, assim como eu.
Viva! Tente! A vida não passa de uma tentativa.
Ei! Ame acima de tudo, ame a tudo e a todos.
Não feche os olhos para a sujeira do mundo, não ignore a fome!
Esqueça a bomba, mas antes, faça algo para combatê-la, mesmo que se sinta incapaz.
Procure o que há de bom em tudo e em todos.
Não faça dos defeitos uma distancia, e sim, uma aproximação.
Aceite! A vida, as pessoas, faça delas a sua razão de viver.
Entenda! Entenda as pessoas que pensam diferente de você, não as reprove.
Ei! Olhe... Olhe a sua volta, quantos amigos...
Você já tornou alguém feliz hoje?
Ou fez alguém sofrer com o seu egoísmo?
Ei! Não corra. Para que tanta pressa? Corra apenas para dentro de você.
Sonhe! Mas não prejudique ninguém e não transforme seu sonho em fuga.
Acredite! Espere! Sempre haverá uma saída, sempre brilhará uma estrela.
Chore! Lute! Faça aquilo que gosta, sinta o que há dentro de você.
Ei! Ouça... Escute o que as outras pessoas têm a dizer, é importante.
Suba... faça dos obstáculos degraus para aquilo que você acha supremo,
Mas não esqueça daqueles que não conseguem subir a escada da vida.
Ei! Descubra! Descubra aquilo que há de bom dentro de você.
Procure acima de tudo ser gente, eu também vou tentar.
Ei! Você... não vá embora.
Eu preciso dizer-lhe que... te adoro, simplesmente porque você existe.

Charles Chaplin
SOU O QUE QUERO SER
Autor: Roberto Teixeira | Publicado: 2014-12-19T03:52:00-08:00

Sou o que quero ser, porque possuo apenas uma vida e nela só tenho uma chance de fazer o que quero. Tenho felicidade o bastante para fazê-la doce dificuldades para fazê-la forte,tristeza para fazê-la humana e esperança suficiente para fazê-la feliz. As pessoas mais felizes não tem as melhores coisas, elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos...

Clarice Lispector

Faço minhas as palavras de minha diva. 
Silêncio – Clarice Lispector (trecho)
Autor: Roberto Teixeira | Publicado: 2013-08-05T17:43:00-07:00

(…) Como estar ao alcance dessa profunda meditação do silêncio. Desse silêncio sem lembrança de palavras. Se és morte, como te alcançar.

É um silêncio que não dorme: é insone: imóvel mas insone; e sem fantasmas. É terrível – sem nenhum fantasma. Inútil querer povoá-lo com a possibilidade de uma porta que se abra rangendo, de uma cortina que se abra e diga alguma coisa. Ele é vazio e sem promessa. Se ao menos houvesse o vento. Vento é ira, ira é vida. Ou neve, que é muda, mas deixa rastro – tudo embranquece, as crianças riem, os passos rangem e marcam. Há uma continuidade que é a vida. Mas este silêncio não deixa provas. Não se pode falar do silêncio como se fala da neve. (…)

(Clarice Lispector)
(A descoberta do mundo: crónicas – Página 129)
Eu
Autor: Super Flá | Publicado: 2009-12-14T13:37:00-08:00

Rima escrita dia 13 de dezembro de 2009Angústia... pra mim, é pecado.Palavra... pra mim, é pão.Saudade...pra mim, é passado.Mocinho... pra mim, é vilão!
Meu novo  velho namorado.
Autor: Super Flá | Publicado: 2011-06-27T20:21:00-07:00

Escrito em 06 de junho de 2011, para o meu novo namorado.Ele é homem, menino.Pedaço de mal caminho,No seu abraço e carinho,Me perco. É o meu destino...Que o amor, como uma sina,Me mostrou desde meninaQue era ele o que eu queria,E era ele, o que eu tinha.E é... eu tava na minha.Vivendo a vida sozinha...E ele veio como um vento Pondo tudo pra cima!Pronto pra mudar minha vidaLouco pra curar minha brisaAquele cara que tem tudoO que uma mulher precisa:Lobo, com cara de anjo...Malvado e paga de santoSacana...Me deixa louca e arrepia na cama.Me protege e me aquece, me aperta,me acaricia...Além de lindo!!E o que mais eu queria?!
"A Missionária"
Autor: Super Flá | Publicado: 2008-10-13T16:48:00-07:00

letra escrita dia 16 de Agosto de 2008...A vida é mesmo assim...Uma hora boa, outra, ruim.Mas eu sei bem o que eu quero pra mim!Carrego minhas dores em mochilas confortáveis...Pra não sentir o peso que elas trazem!Já fui ingênua ao ponto,De cega, ir ao encontro da maldade que me fazem,Agora é hora do troco!Não fico de caô com a vida dos outros.Não fico semeando tempestade.Eu acho louco...Multidões de pessoas, quase sempre solitárias...Fingindo boas ações, quase nunca solidárias.Meu canto ecoa ares que causam arrepios,A vida por um fio, Suppa Flá, "A Missionária".Da pequena-grande área, do mundo cão.Interrupta noção do que é do bem, do que não.Evolução da razão em razantes de sonhos,Eletrizantes, atômicos, que explodem os neurônios.
ALMA  GÊMEAS.
Autor: Super Flá | Publicado: 2011-07-15T11:06:00-07:00

escrita dia 15 de julho de 2011, para o amor da minha vida.É amor verdadeiroDaqueles de cinema...Deixa a vida mais bonita,E tudo, valer a pena.Só um olhar, faz a cena...Sabia, desde pequenaEle, macho. Eu, fêmea.Nós dois: ALMA GÊMEAS.E se foi ele que Deus tinha reservado pra mim...AMÉM!!Só assim...Vou ser feliz com alguem.É ele, a minha metade.Só ele, amor de verdade.É ele que me deixa em extase, acordada até tarde.No beijo dele, que eu mato minha sede e me engajo.Na boca dele, que eu tremo e viajo...A noite inteira a gente fica ali, juntinho, agarrado...Seu olho azul, é oceano que eu nado.E ele faz do meu jeito...Eu me entrego, aproveito...E tambem faço tudo, pra ele ficar satisfeito.O corpo dele, é meu leito.O que ele pede, eu aceito! né...Só eu e ele... é o encaixe perfeito!
Mídia Carnívora.
Autor: Super Flá | Publicado: 2008-10-30T19:33:00-07:00

Todas as coisas sujas...Imundas, desse mundo,São forças negativas, cujas, armas...São lamúrios.Alvos dessa mídia carniceira,Carnívora,Que explora seus facínoras,Aos temporais.Não há paz capazde ter um sonho a mais,E não vai mudar , masnem que for pra variar...Porque jaz!Já viraram até "rituais",Que alimentam nossas síndromes mentais.
Diário da RA / Cortando o açucar
Autor: Gabriela Lima | Publicado: 2013-02-05T00:34:00-03:00

Uma quarta feira que começa com 65,300 e você FORA da linha de obesidade, dá pra não ser feliz? A vontade que dá é bater lá no consultório do doutor que encheu a boca pra me chamar de obesa e gritar:

- E aí, quem é a obesa agora?

Hahhaah, seria ótimo! Estou muito feliz comigo mesma, muita orgulhosa de mim e muito, muito agradecida por tudo que Daniel vem enfrentando comigo. Aguentando meus ataques de raiva pela falta de chocolate, macarrão, bolo, cerveja... Além dos sorrisos enquanto eu estou toda descabelada na esteira. É muito amor pelo marido <3

# Dica de R.A do dia

Quanto a nutri falou: Tem que cortar todo o açucar e substituir por adoçante.

Nossa cara foi essa:

Como assim gente? Nós sempre odiamos adoçante, tentamos argumentar pedindo pra usar o açucar demerara, mas ela falou que não adiantava, o demerara é realmente mais saudável, mas as calorias são as mesmas. Foi então que ela sugeriu o Linea, era mais caro, mas nos adaptaríamos melhor. E foi o que aconteceu. Nem sentimos falta do açúcar! Agora vou comprar o de forno, para ousar mais nas receitas. Uau.

Linea sucralose é amor <3
3 meses de reeducação alimentar
Autor: Gabriela Lima | Publicado: 2013-04-05T22:33:00-03:00

Estou completando três meses desde o inicio da reeducação alimentar. Muitos dias de recaida, muitos dias passando vontade de comer, muitos pensamentos do tipo "Será que vale a pena?" E aí resolvi fazer uma geral de tudo que mudou nesses três meses. Vamos lá:

- Resistência física

Os exercícios me deixaram muito mais forte, hoje consigo correr, pular e muito mais.

- Consciência corporal

Me surpreendo a cada dia com a consciência que a gente toma do nosso corpo. Saber que músculo sentir, em qual momento respirar, conseguir superar o incomodo da dor em busca de um objetivo. Nosso corpo é realmente incrível.

- Posso sim, comer menos

Eu não preciso mais comer até me matar, isso é tão simples, pq a gente demora tanto até perceber? Controlar a ansia e não comer mais que o necessário é dificil, mas é super possível.

- Eu sei dizer não

Dá pra ver todo mundo comendo uma bolacha recheada e resistir, quando você consegue fazer isso sempre, se sente uma fortaleza!

Agora, mudando de assunto. Sexta-feira passada viajei para Salvador e como esperado não consegui manter a dieta por lá. A alimentação fica muito desregulada fora da nossa rotina e eu não quis abrir mão das delicias baianas por conta disso.

Bati minha meta pré viagem e me dei isso de presente. Não é o indicado, mas eu fiz assim mesmo. No meio da viagem, das delicias gastronômicas e do peso na consciência resolvi fazer uma montagem, após tantos comentários a uma foto minha no Instagram. Vamos ver como ficou?

A foto da esquerda foi tirada em 31/12/12 e a da direita dia 31/03/13. Lá se foram 3 meses, 8 kilos e voltaram a vaidade, o gosto em escolher roupas e a alegria de me olhar no espelho e me reconhecer, ficar feliz com o que estou vendo. Nunca fui magrela e nem quero ser, mas essa com 70 kgs, usando camisetas largas pra se esconder, definitivamente não era eu, ainda bem que foi embora :)

Vou marcar minha próxima avaliação física para 15/04, vai passar um pouco dos 3 meses indicados, mas vai dar tempo de voltar a rotina e ao peso que estava antes da viagem.

Estou fazendo esse post para ME inspirar. Essa semana da viagem deu uma parada nos exercícios e na alimentação correta. Mas vamos em frente porque ainda faltam mais 8 kilos!

E como eu costumo dizer no insta NO PAIN BLÁ BLÁ BLÁ, bora trabalhar pra conseguir o que queremos e vamos deixando de mimimi.

Beijo, Gabi
O tal do "foco" na academia
Autor: Gabriela Lima | Publicado: 2013-04-15T22:52:00-03:00

Não dá pra negar que academia é algo bem chato. Pensando rápido eu posso enumerar vários motivos pra vocês:

- Um monte de gente mais magra que você

- Um monte de gente que tá lá pra GANHAR peso e você louco pra perder gramas

- Um monte de marombados que derrubam o peso no chão (provavelmente eles não perdem tempo lendo os avisos)
- Um MONTE (bem grande) de gente que fica conversando muito bem sentados na máquina e atrapalham seu treino.

- Um monte de meninas lindas, com roupas de malhar lindas, que saem lindas da academia, como se tivesse ido ao shopping.

Daí no começo você olha pras pessoas, ouve as conversas do tipo "Ahh, eu levando 45 de cada lado" ou "Eu tomo suplemento, proteína, cafeina, creatina, carnitina..." E sente vontade de voltar pra sua casa, sentar no sofá e pedir uma pizza, se sentindo muito superior por não participar dessa bobagem toda.

Eu me sentia exatamente assim no primeiro mês (OK, as vezes ainda me sinto) e nessa fase vi um vídeo da Namaria  (vale a pena conferir os videos, são pura motivação <3) falando exatamente sobre isso e aconselhando: "Esqueça o que está em volta e foque no SEU treino".  E num lugar onde todos adoram mostrar seus iPhones, iPods lindos e pequenininhos, com fones coloridos e tudo mais, resolvi levar meu celular feio mesmo com minhas músicas preferidas e isso MUDOU minha vida na academia. Comecei a focar na minha música, na minha corrida, nos meus movimentos... Resolvi não olhar mais pras pessoas e não me preocupar se elas estão ou não se comparando comigo e pensando "Será que estou tão gorda como essa menina?" Pq eu tenho certeza que tem umas meninas que olham pra gente com esse pensamento! HURGTH!

Enfim, toda essa enrolação pra dizer o básico e que a gente nunca quer ver: O que importa sou EU e como EU estou me sentindo. Já diria Dinho Ouro Preto: "se for ligar pro que é que vão falar não faço nada" então eu fico toda suada sim, descabelada também, vermelha demais, mas pelo menos estou no caminho de alcançar meus objetivos.  Eu me comprometi comigo mesma que o tempo na academia é sagrado, já que estou mudando tanto meus hábitos, que valha a pena. Não vou pegar leve nos pesos, nem pular exercícios, fazendo isso só estou enganando a mim mesma, o que não é objetivo, então bora lá, né? Vamos fazer valer a pena :)

   
Pesagem e Jump
Autor: Gabriela Lima | Publicado: 2013-03-21T23:35:00-03:00

Acreditam que faz pelo menos uma semana que estou com o mesmo peso? 62,500 chegou e não quer ir embora :(  A dieta continua a mesma, pensando em rever minhas quantidades, pra ver se adianta o processo.

Mas a novidade boa é outra: Hoje comecei a aula de Jump, finalmente! E poxa, fiquei triste por não ter começado antes, porque é MUITO bom, gasta MUITA caloria e é MUITO divertido ( Quando você perde o medo de cair da cama elástica ) E também quando você aprende a respirar, porque ninguém merece aquela dor de lado por falta de respiração né?

Então é isso, vamos ver se o resultado melhora. Além da atividade aeróbica mais forte, vou começar a Pholia Negra indicada pela nutri, vamos ver se dá resultado ;)

A meta são 60kg até a viagem (Sexta-feira santa) Será que dé tempo?

Beijo, Gabi
Bolinho de banana sem farinha e sem açucar
Autor: Gabriela Lima | Publicado: 2013-04-18T23:11:00-03:00

Mais uma receitinha mega simples e poucas calorias. Vale como lanchinho pré treino! A receita original é do Panelaterapia, o site é ótimo e fuçando bem você encontra receitinhas mais leves.

- 2 bananas nanicas madurinhas
- 1/2 xícara de uvas passas pretas; (Eu não usei, o marido detesta)
- 2 ovos pequenos
- 1/4 xícara de óleo (Usei um dedo de oleo de canola)
- 1 xícara de aveia (tanto faz flocos finos ou grossos)
- 1 colher (sopa) de fermento em pó.

Bate tudo no liquidificador e deixa o fermento por último. Depois é só colocar na forma, eu usei uma de silicone, dividi a massa em 4 bolinhos, só enche até a metade porque ele cresce bem. Eu coloquei um pouco de granola por cima da massa, mas não indico, pq ela queima antes do bolo assar e fica ruim. Então vale uma canela por cima. Servir quentinho com mel é uma delicia né? Mas pode comer depois de frio que continua bom!

Olha como ficaram os meus: 
Malhação x Menstruação
Autor: Gabriela Lima | Publicado: 2013-02-12T00:33:00-03:00

Gente, toda mulher normal tem problemas sérios em malhar quando está menstruada. É isso ou eu tô inventando? Na TPM ok, vc faz lá um esforço e vai. Mas durante é péssimo! Eu não tenho condições alguma de sair da cama, que dirá ir pra academia.

Achei essa matéria aqui e acho que ajuda bastante! Separei isso, que vou usar muito no mês que vem:

"Faça treinos mais leves, como caminhada, pilates, ioga ou alongamento".

"Respeite seu nível de condicionamento e os sintomas que está sentindo, mas não fique parada. Um dos princípios do treinamento é a continuidade"

"Os exercícios aliviam as cólicas e dores."

Vou usar isso como mantra: "Praticar exercícios e correr é uma das melhores soluções para aliviar os sintomas da TPM e do período menstrual."
Enfim, na casa dos 63!
Autor: Gabriela Lima | Publicado: 2013-03-05T00:32:00-03:00

Té certo que ainda são 63,700 mas eu nem me lembro mais quando estive com esse peso. Deve ter sido a mais ou menos 2 anos...

A dieta vai indo bem, com poucas recaidas, mas firme e forte sem refrigerante. Sexta-feira passada teve almoço no chinês e sábado teve FESTINHA de aniversário, com direito a salgadinho, bolo, brigadeiro e saquinho surpresa da Lilica Repilica. Comi apenas 2 salgadinhos pequenininhos. Mas quando chegou no doce...Não teve como fugir!

São 6,200 kg e eu tô muito orgulhosa de mim. Lá se foram 2 meses sem refrigerante, sem açúcar, sem nutella, sem pão francês...E quer saber? Tenho certeza que aguento mais, na verdade quero aguentar pra sempre! Dá pra comer uma vez na semana, se já comeu nessa, deixa pra próxima. Não vou morrer se não comer uma pizza hoje. Tenho colocado na minha cabeça que o alimento é necessário, mas minha vida e meus prazeres da vida não podem depender dela. Se antes meus programas com o marido se resumiam a sair pra comer, hoje saímos juntos pra academia, pra correr na praia, pra andar de patins...E continuamos nos divertindo muito, isso não é o mais importante?

Hoje tem foto :) Acho que ainda não dá pra fazer um antes e depois, mas esse meu "Durante" tá me agradando muito!
E finalmente, as primeiras fotos
Autor: Gabriela Lima | Publicado: 2013-03-12T21:46:00-03:00

Não, eu ainda não escolhi as fotos do casamento, mas meu fotógrafo é um querido e tratou essas fotos :)

Foi um dia muito especial, muito divertido! A semana anterior ao casamento foi tensa, nervos a flor da pele e tudo mais, mas chega o dia e tudo se resolve como mágica! A cerimônia foi com mais uns 20 casais, mas na hora a gente nem percebe... Como havia falado, resolvemos por não fazer festa, mas nossos pais prepararam um almoço para reunir a família para comemorar. Então saímos do cartório, passamos na praia para tirar algumas fotos e depois fomos sorrir com nossas famílias. 

Foi ótimo e tivemos certeza que nossa escolha tinha sido a certa. Claro, não estavam presente todas as pessoas que gostamos e que gostaríamos que estivessem, mas todos estavam muito bem representados pelos pais e tios. E além disso, todos os nossos amigos de verdade entenderam o motivo da nossa escolha.

Nosso fotógrafo conseguiu registrar lindos momentos desse dia, vocês podem conhecer outros trabalhos dele aqui: Julio Marinho, indico pra todo mundo!

Antes de começar a cerimônia

Hora do beijo

  

Olha que foto linda do Dan com meu sogro <3

Mudando status no Facebook

...Aguardando a aceitação do marido. hahah

Brindando com toda a felicidade do mundo

Julio e Odacy, nosso fotógrafo e sua esposa :)

 Já olhei as fotos umas duzentas e vinte vezes seguidas, dá sempre uma vontade de sorrir! Eu estava tão feliz que nem tava percebendo o tamanho que eu tava, GENTE, por que diacho eu não fiz uma dieta de verdade antes do casamento? Bem, pelo menos agora eu me dei conta e estou mudando :) Falando nisso, tô registrando tudo aqui nesse blog: Novo Cardápio no 302, ainda não está nada atrativo, sem fotos, é mais desabafo mesmo ;)

A meta deste mês é escolher todas as fotos do album. Entre ensaio e casamento. Vamos conseguir \o/ Afinal, nossas paredes já estão cansadas de esperar os quadros com as fotos :)

Tentarei não demorar a voltar por aqui, mas de qualquer forma, estarei também no Novo Cardápio, então apareçam por lá pra saber mais da minha reeducação alimentar.

Beijo, Gabi Medeiros
Ovos coloridos
Autor: Gabriela Lima | Publicado: 2013-03-21T23:13:00-03:00

Passeando pelo Pinterest a gente acha muita coisa linda e fica imaginando: COMO DIABOS A PESSOA FEZ ISSO? Foi o que pensei quando vi isso:

E aí eu inventei de fazer em casa, porque eu não tenho que fazer, porque eu achei bonito!

Você vai precisar de:

- Ovos (daaaaaah)

- Anilina colorida comestível (em lojas de festa você encontra fácil)

- Uma colher de maionese

- Temperinhos

- Atum

Para preparar:

Coloque os ovos para cozinha e prepare um potinho para cada cor de anilina, eu usei 3 gotinhas de cada cor.

Tire a casca com cuidado, para não machucar a clara cozida. Corte o ovo ao meio e retire a gema com cuidado usando uma colherzinha de sobremesa.

Aproveite a água quente que usou para cozinha o ovo e junte a anilina, os potinhos ficam lindos assim, depois é só colocar as bandinhas dentro, mergulhando bem.

Enquanto ele vai pegando a cor, a gente faz o recheio, esse eu inventei, você pode fazer como achar melhor. Bati no liquidificador meia lata de atum (ligth, obviamente) um quadradinho de polenguinho, oregano, salsa desidratada, mostarda e maionese. Eu usei as gemas, porque estava dentro da nossa cota semanal da dieta, mas pra quem tá cuidando do colesterol pode deixar a gema de fora, ok?

Dica: Se tiver dificil de bater, coloca umas colheres de leite desnatado pra ajudar ;)

Depois de bater vai virar uma pastinha, um patê molinho. Pela foto do pinterest era pra usar um bico de confeiteiro pra colocar o patê, mas a preguiça não deixou, daí usei uma colher mesmo!

E o resultado foi.....TCHARAM

Servi com saladinhas cruas e um refogado de abobrinha e vagem, mas se você não usar atum no recheio pode servir com frango, pra colocar uma proteína gostosinha na refeição ;)

É isso, ficou bonito né? Eu curti e o marido gostou também, então valeu a pena o trabalho.

Terminando o post com uma foto acidental que eu curti. Como é dificil cozinhar e fotografar ao mesmo tempo. hahhahaha

Beijo, Gabi Medeiros.
Receitinha: Muffin salgado
Autor: Gabriela Lima | Publicado: 2013-04-11T22:44:00-03:00

Hoje cheguei em casa disposta a testar essa receitinha que a Anna do Ideias de fim de semana e a Ju do Pitadinha fizeram. Aqui em casa a gente faz feira por volta do dia 10, como ainda não fizemos, fiz um apanhado do que tinha para adaptar e montar o meu muffin que não é muffin.

Usei um pouco da receita das duas e a minha receita ficou assim:

- 5 claras
- 2 gemas
- 2 Polenguinhos ligth
- 2 fatias de peito de peru
- Azeitona, tomate e coentro
- Temperinhos

Usei essa forminha de silicone que eu amo, untei com um pouquinho de azeite, cortei as fatias de peito de peru e coloquei um fatia em cada bolinho. Depois bati os ovos, temperei com curry, oregano e pimenta. Juntei um pouquinho de tomate, coentro e azeitona, sem medida, tudo no olhometro mesmo. E despejei nas forminhas essa mistureba. Uns 15 minutinhos no forno e você tem uma coisinha fofa e linda pra se deliciar. O peito de peru fica crocante e mata tua saudade do bacon. Ou a minha né? hahaha

Beijo!
Formatura
Autor: Silvia Helena | Publicado: 2009-01-22T03:14:00-08:00

Formatura dos alunos da E.J.A. - 2008

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Alunos da professora Silvia Helena.

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Esse significa um passo muito importante para os alunos da E.J.A. Alunos que trabalham, estudam e cuidam de suas famílias.
Dia das Crianças.
Autor: Silvia Helena | Publicado: 2008-10-17T11:34:00-07:00

AÇÃO MARAVILHOSA DA PROFESSORA
KÁTIA PEREIRA.

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Enviou-me o seguinte :

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QUERIDOS AMIGOS(AS),O DIA DAS CRIANÇAS NA APAC FOI BASTANTE TRANQUILO.EU E MARCIELE TRABALHAMOS ATÉ QUE AS VISITAS ENTRASSEM.CONSEGUI DUAS FANTASIAS E ARRUMEI DOIS RECUPERANDOS PARA VESTI-LAS.COM AS COISAS QUE O RENATO CONSEGUIU, FIZ 50 SAQUINHOS DE SURPRESA. FOI A CONTA CERTA.AINDA COMPREI MAIS ALGUMAS BOBAGENS DA DISSUL, COMO PIPOQUINHA, LINGUA DE SOGRA ETC...O RENATO CONSEGUIU DO SUPERMERCADO TONIN 50 DVDS INFANTÍS.DISTRIBUIMOS 1 DVD POR MÃE. SOBRARAM ALGUNS.ABAIXO MANDO ALGUMAS FOTOS PRA VOCÊS!ABRAÇOS E OTIMA SEMANA PRA TODOS!!!KATIA

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Autor: Silvia Helena | Publicado: 2008-11-10T16:52:00-08:00

O CARÁTER CONTA : ZELO

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Que receita você daria?
1 – A alguém que está solitário?
2 – A alguém cujo melhor amigo se mudou?
3 – A alguém que está triste?

Tente numerar para saber:
( ) – Uma grande dose de sua companhia.
( ) – Uma grande dose de alegria.
( ) – Uma grande dose de novos amigos.
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Complete as frases com características de pessoas zelosas.
A preocupação com o bem estar dos outros é sinal de _____________________.
Pessoas que cuidam dos outros cresceram do apego para o___________________; do eu para o__________; e do dê-me para o ________.

desprendimento- amadurecimento - todos - dou-lhe

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O CARÁTER CONTA

ZELO
___________________________________________

Escreva SIM para atitudes que demonstram ZELO e NÃO para as contrárias a isto.
______ Seja bom para os outros.
______ Seja cruel.
______ Faça perguntas agradáveis.
______ Seja mesquinho.
______ Compartilhe seu tempo .
______ Seja egoísta!
_______________________________________________

Escreva palavras que são parceira do ZELO.
Autor: Silvia Helena | Publicado: 2008-11-11T08:12:00-08:00

ANIVERSARIANTES DE OUTUBRO:

Professoras:______________________________________________

ÂNGELA;
______________________________________________

KÁTIA PEREIRA

_____________________________________________

_______________________________________________________

Aprendizado de Amor
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Dá do que tens e do que és, a benefício dos outros. Se os outros não te compreendem, auxilia-os, mesmo assim. Se te perseguem ou caluniam, continua fazendo o melhor em beneficio deles. Se te repelem, prossegue no esforço de ampará-los como puderes. É assim que o amor começa e onde o amor se faz presente aí está Deus. E onde Deus está nada falta, para que sejas feliz.

EMMANUEL(De “Seara de Fé”, de Francisco Cândido Xavier – Espíritos Diversos)
Autor: Silvia Helena | Publicado: 2008-11-10T17:12:00-08:00








O CARÁTER CONTA
__________________________________________
ZELO
_____________________________________
ILUSTRE:


_____________________________________

PALAVRAS PARCEIRAS DO ZELO:

CARINHO
AMOR
CUIDADO
GENEROSIDADE






_________________________________________
ESCREVA PALAVRAS INIMIGAS DO ZELO.





_________________________
Mensagem
Autor: Silvia Helena | Publicado: 2009-01-22T02:53:00-08:00

O Pensamento

Para você que sabe que o pensamento é energia a plasmar a vida, surge o imperativo de bem cuidar das suas fontes, para melhorar o padrão das vibrações que partem do imo da alma.
O pensamento de desânimo desorganiza as baterias das resoluções nobres, por representar o amolentamento da vontade que decide.
O pensamento lascivo e perturbador é a porta de tremendas agonias da alma, pelo fato de corromper os sentimentos que sustentam a pessoa no clima de paz íntima.
O pensamento de indiferença materializa as ondas de frieza, capazes de amortecer os impulsos do afeto espontâneo que engrandece a relação humana.
O pensamento de descrença persistente e impertinente, ateísta, é forja do desespero, por fazer com que a criatura se sinta desprovida de apoio ou amparo, sujeita aos caprichos do acaso, nos lances vários da sua jornada terrena.
Entretanto, o pensamento de harmonia, em que a alma se afina com as Leis Eternas, é como verdadeiro oásis, quando o coração caminha pelas ressequidas experiências do sofrimento ou da amargura, sabendo que deverá desincumbir-se das suas lutas com galhardia e confiança.
O pensamento de amor tem o poder de trazer ao íntimo a figura de Jesus, por resumir em si freqüências espirituais que muitas pessoas não conseguem alcançar, pelo desprezo que devotam à atuação do bem, que alimenta o amor e dele recebe reforço ao mesmo tempo.
Pensar é construir...
Pensar é semear...
Pensar é produzir...
Veja bem o que semeia o que produz, nas construções de sua vida, com as suas ondas mentais.
Seu pensamento, inestancável, é você a projetar-se...
Pense melhor. Pensamento é vida!

Livro: Rosângela Rosângela / J. Raul Teixeira
Paz e Luz
Iniciando uma obra na casa!!!!!
Autor: Bela | Publicado: 2015-04-30T16:27:00-03:00

Boa noite,
comecei a fazer algumas mudanças aqui em casa. Claro que essas mudanças acontecem sempre, pois amo mudar os móveis de lugar, as cores do ambiente, as almofadas e objetos decorativos. Tenho observado como os imóveis e a mão de obra aumentaram absurdamente. Vou fazer um lavabo na minha varanda, trocar umas janelas e colocar forro na varanda que fica na entrada da casa. Queria fazer tantas outras coisas, mas, definitivamente não vai dá. Vou postar algumas idéias que venho pesquisando.
Um sonho de cozinha!
Autor: Bela | Publicado: 2016-01-22T21:35:00-02:00

Boa noite,

Final de semana na porta, né?  O que vão fazer? Alguma idéia aí?
Tô pensando em ler um bom livro, ou alguns e-mails,  ou organizar aquele cantinho da casa, que sempre fica para depois!
Hoje tirei o dia para organizar minha cozinha....mudar umas coisas de lugar, da aquele toque especial!
Amanhã quem sabe chego na área de serviço?  Ainda não sei !
Vamos ver umas cozinhas maravilhosas?
Autor: Bela | Publicado: 2012-06-10T19:48:00-03:00

 Final de semana é ótimo para descansar, na rede ou em uma cama bem aconchegante!

 Achei interessante esse cantinho. Uma rede com vista para a área de lazer.

Fonte: Design sponge, achados de decoração, kika reichert e paula kasas.
Área Externa com jardim e aconchego!
Autor: Bela | Publicado: 2012-07-02T16:55:00-03:00

Boa tarde,
tive um intervalo no trabalho e resolvi postar alguma coisa legal. Como não tinha nada preparado, pensei em postar sem "regra" rsrs.
Como foi o final de semana? O meu foi tranquilo....graças a Deus!
Então, vamos ao que interessa?

Fonte: Design sponge, Paula Kasas, Achados de decoração, Kika Reichert, Jeito de Casa, Cafofo Legal.
Lindas fachadas!!!!!
Autor: Bela | Publicado: 2015-04-30T16:40:00-03:00

Oi amigos,
amo ver idéias para fachadas de casas e vcs?
 A minha eu mudei a pouco tempo, ficou linda! Primeiro eu pesquiso muito antes de colocar no papel. Faço também alguns rascunhos, desenhos....até chegar a uma conclusão. Depois mostro algumas fotos aqui, ok?
Quem quer inspiração????? Eu quero!!!!
Cores para fachada de casa!
Autor: Bela | Publicado: 2012-07-21T18:45:00-03:00

UM ÓTIMO FINAL DE SEMANA,
como foi a semana? A minha foi muito boa, graças a Deus!
Ontem duas paisagistas vieram conhecer o jardim da minha casa. Quero fazer algumas mudanças, colocar mais colorido, pedriscos, enfim, organizar a área externa da casa.
Fazendo essa pesquisa, comecei a rever algumas fotos que tenho aqui no computador. São tantas imagens lindas, que resolvi postar algumas. Não tenho mais a fonte de pesquisa dessas fotos, se for de sua autoria, por favor me diga para eu mencionar aqui, ok?
Idéias para sua área gourmet e varanda!
Autor: Bela | Publicado: 2016-01-14T18:46:00-02:00

Boa noite,

Quem acha que ter uma área gourmet em uma varanda gostosa e aconchegante é um sonho? Eu!!!!!! rsrs
Será um sonho possível?  Acho que sim!
Antes é preciso organizar o sonho, colocar no papel as milhões de idéias,  fazer orçamento dos materiais, encontrar mão de obra qualificada. ....enfim, dá um trabalhão!
Acredito que com um planejamento legal, os sonhos vão saindo do papel e começam a ganhar forma! Que delícia esse momento!
Depois do projeto em andamento, a escolha da decoração é o ponto forte!
Ter um olhar bom para saber exatamente o que comprar e como utilizar o produto naquele espaço,  é prazeroso demais! Deixar a criativa vir a todo vapor! rs
Vamos ver algumas dicas? Pega um café,  senta no seu sofá e vamos nos divertir aqui!
As Múltiplas personalidades do NanoKid
Autor: Juliana | Publicado: 2013-10-31T10:03:00-07:00

Você está lá na boa, fazendo o ENEM, até que se depara com o ele: O NanoKid. E ao invés de lembrar que Carbono quaternário é o átomo de carbono que está ligado com quatro outros átomos de carbono em uma molécula e marcar a resposta correta: mãos, você decidiu virar artista....

NanoKid Guerreiro

Miley Cyrus

Nanokid maravilha

Nanokid Bengala

Nanokid Badernista

Nanokid do inferno

Acho que é outro Nanokid miley cyrus

Nanokid Psy

Nanokid Gaga

Amigo, lamento dizer que você não acertou. Aqui está o verdadeiro Nanokid!
ESSA ROUPA ME LEMBRA....
Autor: Juliana | Publicado: 2013-10-30T05:18:00-07:00

Oi povo, tudo bom? Hoje venho falar sobre esse novo item do guarda roupas feminino que está chamando a atenção por vários motivos: a calça listrada de preto e branco. Mas se fosse apenas mais um artigo de moda não estaria aqui no blog… você também tem um pressentimento de já ter visto essa roupa antes? Bom, aqui vão algumas associações curiosas…

No caso da calça, até que achei bonitinha, não vou mentir, pelo fato das listras serem verticais, segue a regra que diminui a silhueta. Mas tenho minhas duvidas quanto a isso… Por ser uma peça bem chamativa, acredito que o efeito acaba sendo contrário e aumentando a região em questão (quadril e pernas). Uma boa dica é observar que as listras mais finas dão a ilusão de que as pernas e o quadril são um pouco menores, ou seja, melhor para quem tem quadril largo. Mas tem uma roupas, que pelo amor de deus viu… Olha só:

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Bentou Nerd
Autor: Juliana | Publicado: 2013-12-01T10:08:00-08:00

No meu primeiro passeio pelo bairro de Liberdade, uma das coisas que mais me chamava a atenção nas vitrines dos restaurantes eram essas caixinhas decoradas com comida.. como marmitas, mas bonitinhas demais. A pessoa que me acompanhava naquele dia disse que eram os lanches que os pais faziam para as crianças, que competem na escola quem tem o lanche mais bonitinho/legal é o mais amado pelos pais. Japão Bizarro! Mas é mais ou menos por ai…

Podemos dizer que o bentô é a “marmita” japonesa. Levar o próprio almoço para a escola ou o trabalho é um hábito muito arraigado na cultura nipônica, e faz parte do cotidiano de milhões de estudantes, trabalhadores do campo ou da cidade, funcionários de escritório, professores etc., de norte a sul. Além da óbvia função prática – uma refeição completa para comer fora de casa, no intervalo do trabalho ou dos estudos – há fortes componentes culturais envolvidos no ato de preparar ou comer um bentô. Existem, por exemplo, bentôs que são tradicionais de determinadas regiões do Japão. Existe toda uma arte na elaboração de caixas de madeira ou bambu para transportá-los, que também seguem tradições motivos de decoração locais. Os alimentos que compõem um bentô devem ser adequados a esse fim, e há técnicas específicas que garantem a conservação dos alimentos, geralmente mantidos em temperatura ambiente até o momento do consumo.

Há vários tipos de bentô, classificados conforme ingredientes ou aparência; há concursos nacionais e internacionais de preparação de bentô; há uma infinidade de potes, equipamentos e acessórios especialmente desenvolvidos para a prática; publicações especializadas…

Hoje separei especialmente umas bentôs geeks que achei incríveis!
CEBOLA DO OUTBACK
Autor: Juliana | Publicado: 2012-03-31T05:24:00-07:00

Gente, tenho certeza que, como as pessoas bem informadas que são, leram em algum lugar que o Anonymous fez algo de útil e vazou mais de 200 receitas dos restaurantes mais famosos do mundo. Para quem também é fã, estou liberando a receita daquela cebola maravilhosa do Outback, meu restaurante preferido no mundo. Usem com sabedoria ♥ 

Se você não consegue ler Inglês, basta copiar o texto e jogar no tradutor do Google...

Outback Steakhouse Bloomin' Onion

4 Vidalia or Texas Sweet Onions

Batter:

1/3 C. Cornstarch
1 1/2 C. Flour
2 tsp. Garlic -- minced
2 tsp. Paprika
1 tsp. Salt
1 tsp. Pepper
24 oz. Beer

Seasoned Flour:

2 C. Flour
4 tsp. Paprika
2 tsp. Garlic powder
1/2 tsp. Pepper
1/4 tsp. Cayenne pepper

Mix cornstarch, flour, and seasonings until well blended. Add beer, mix well. Cut about 3/4" off top of onion and peel. Cut into onion 12 to 16 vertical wedges, but do not cut through bottom root end.
Remove about 1" of petals from center of onion. Dip onion in seasoned flour and remove excess by shaking. Separate petals and dip in batter to coat thoroughly. Gently place in fryer basket and deep-fry at 375 to 400 1 1/2 minutes. Turn over, and fry an additional 1 1/2 minutes.
Drain on paper towels.
Place onion upright in shallow bowl and remove center core with circularcutter or apple corer. Serve hot with Creamy Chili Sauce.

2 C. Flour
4 tsp. Paprika
2 tsp. Garlic powder
1/2 tsp. Pepper
1/4 tsp. Cayenne pepper

Creamy Chili Sauce:

1 pint Mayonnaise
1 pint Sour cream
1/2 C. Chili sauce
1/2 tsp. Cayenne pepper
Orelhas de Gatos para Humanos
Autor: Juliana | Publicado: 2014-01-14T03:21:00-08:00

Depois de passar o final de semana todo no Anime Friends usando orelhinhas de gato (porque eu sou uma gatinha meow), e acho que vocês que curtem lolita fashion e animes, assim como eu, também vão gostar: A Neurowear é uma empresa que desenvolve acessórios fashion e gadgets que usam biosensores com um conceito de “corpo humano aumentado” e como seu primeiro projeto está desenvolvendo uma tiara de orelhinhas de gato – chamadas originalmente “nekomimi” em japonês (ネコミミ), literalmente “orelha de gato” – que capta suas ondas cerebrais e expressa suas emoções através do movimento das orelhas.

A idéia por trás das adoráveis orelhinhas é “imaginar se nós tivéssemos órgãos que ainda não existem, e que pudéssemos controlar”. Sendo assim, a empresa construiu um “novo órgão” que usa um sensor de ondas neutrais e expressa seu estado emocional antes mesmo que você comece a falar.

Além disso, a empresa ainda deixa uma questão: O que acontecerá quando as pessoas mostrarem seus sentimentos, mesmo quando não os expressam voluntariamente? Seria interessante? Vergonhoso? Assustador?

E ainda argumenta que no começo as pessoas podem sentir que é estranho, mas rapidamente se acostumariam a controlar as orelhas, que se tornariam “parte do seu corpo”.

Nekomimi será lançado no fim deste ano, mas a cor e o preço ainda não foram decididos. Mas quem quiser pode entrar na fanpage https://www.facebook.com/neurowear pra votar na sua cor preferida e saber das novidades!

Não sei vocês mas eu fiquei curiosa para usar!
THE WOMAN WHO STILL WANTS TO MARRY
Autor: Juliana | Publicado: 2012-05-07T19:28:00-07:00

Pelo nome você vai dizer que é uma comedia coreana boba e romantica, melosa, etc. Mais ou menos isso, mas uma das melhores que já assisti.

 Esse drama retrata a vida de 3 mulheres que estão fechando um capítulo de suas vidas e começando outro. Lee ShinYoung (Park Jin Hee), Jung Da Jung (Uhm Ji Won) e Kim Boo Ki (Wang Bit Na) são três mulheres na faixa dos 30 cujos relacionamentos românticos são um desastre devido a suas ambições de carreira.

ShinYoung,a protagonista, é a pessoa mais azarada que já vi. Ela não conseguiu se casar, não consegue um namorado, tem um emprego importante que está levando por água abaixo e suas amigas só a colocam em confusões! Tem cenas impagáveis como quando ela trabalha demais e dorme no escritório, acordando com a boca torta....

DaJung é a tradutora mais importante da Coréia, já tendo evitado guerras com seu trabalho eficiente, mas é grudenta e carente, espantando todos os homens... uma cena muito hilária é quando ela decide que precisa ser exorcizada por um xamã, para afastar as más energias e atrair o seu amor...

Boo Ki desperdiçou 10 anos da sua vida com um namorado que a fazia de boba e se tornou a mais bem sucedida e poderosa das três. Auto-suficiente, é Bo Gi quem faz os homens passarem por situações inacreditáveis.

Há muitas cenas de comédia que realmente valem a pena, nada meloso como o título sugere, mesmo com uma pitada de romance. Achei interessante uma série justamente coreana abordar o tema da independência feminina e eles fazem isso de um modo bem bacana... mostra como vale a pena se esforçar por seus objetivos, como relacionamentos não resumem a vida e, o mais engraçado, é que a maior parte das situações constrangedoras poderiam ter sido evitadas se essas pessoas confiassem mais em si mesmas e no seu potencial... uma boa dica para refletir e se divertir!

Tem apenas 16 episódios e você pode baixar facilmente aqui:

http://ohayodramasfansub.blogspot.com.br/2011/10/woman-who-still-wants-to-marry-k-drama.html
(copie e cole no seu navegador)
Autor: ian max | Publicado: 2010-04-09T17:53:00-07:00

iaw vei quem crio o rock e trouxe pra brasilia vc tem 10 segundos pra responde

resposta:os americanos e os australianos criarão e um`s cara começo a ouvi rock n`roll

i essa foi uma parte das leituras da historia do rock de brasilia

ate mas