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Análise do filme Meia Noite em Paris na Saraiva do Salvador Shopping
Autor: Centro Educacional e Terapêutico | Publicado: 2013-04-22T15:03:00-07:00

CONVITE

Cinema no Consultório: Meia Noite em Paris é um Sonho?
A imaginação e a realidade se misturam nessa trama de sonhos
e beleza indescritíveis cujo tema principal é o Amor-Eros com seus conflitos e
realizações.

Este ano teremos o prazer da parceria com a Saraiva do
Salvador Shopping, no último domingo mensal com um programa de oito filmes. A
abertura será em 28 de abril das 17:00 às 19:30 hs, com o filme Meia Noite em
Paris, escrito e dirigido por Woody Allen. Faremos a análise psicológica do
filme e a troca de ideias com os participantes. Evento gratuito.
2ª Palestra: Tipos de Sonhos e como se trabalha um Sonho no cotidiano
Autor: Centro Educacional e Terapêutico | Publicado: 2013-05-06T15:16:00-07:00

A
Saraiva em parceria com o Núcleo de Estudos Junguianos-Bahia, realiza o evento
“Papos & Ideias” com o Tema:
O
Significado dos Sonhos: Porque e Para que Sonhar?
Faremos uma série de oito palestras de abril a novembro na terceira
quarta-feira mensal.

2ª palestra:15/05/2013 das
19h30min às 21:00 horas, na Saraiva do Salvador Shopping
Tema: Tipos
de Sonhos e como se trabalha um sonho no cotidiano.

 

Palestrante: Dra.
Verusa da Silveira,
médica psiquiatra, psicoterapeuta Junguiana, coordenadora do Núcleo de Estudos
Junguianos da Bahia.
Julieta dos Espiritos
Autor: Centro Educacional e Terapêutico | Publicado: 2012-11-19T13:36:00-08:00

Nosso próximo filme é uma obra prima do grande diretor Fellini sobre o tema do Feminino, dedicado à sua mulher Giuletta Masina.

Venham compartilhar conosco e divulguem! Após o encontro, postamos a interpretação. Opinem!
As Aventuras de PI
Autor: Centro Educacional e Terapêutico | Publicado: 2013-05-20T15:14:00-07:00

CONVITE

Cinema no Consultório: “AS AVENTURAS DE PI”

Um menino, um tigre e o mar: os protagonistas de uma experiência de
limiar entre a vida e a morte!
Um Filme de Ang Lee, vencedor de vários prêmios no Oscar de
2013, baseado no romance “A Vida de PI” de 
Yann Martel que é inspirado no livro “Max  e os felinos” do brasileiro Moacyr Scliar.

Uma reflexão sobre a fé, os instintos e a luta pela
sobrevivência, que nos faz imergir no extraordinário e na magia.
DETOX
Autor: Ereni | Publicado: 2015-07-17T07:43:00-07:00

 Ficou em dúvida sobre o assunto, Ereni? Hoje vou te ajudar a entender a polêmica por trás dos sucos detox, além de mostrar como e quando consumir.

 O
conceito detox não é de fato uma fórmula mágica. Os famosos sucos,
geralmente feitos à base de couve, pepino, gengibre, entre outras
verduras e legumes - e mais saudáveis ainda quando preparados em casa,
com produtos fresquinhos -, ajudam de fato a reduzir a retenção de
líquidos e estimular o intestino.

 Porém, precisam estar sempre aliados à atividade física e alimentação saudável, para então ajudar no processo de emagrecimento.

  O
perigo do termo detox está no seu uso em embalagens de produtos
industrializados que trazem conceitos pseudomédicos, vendendo às pessoas
 um tratamento falso.

  De
acordo com a Anvisa (agência que regulamenta os alimentos e medicamentos
 no Brasil), a maior parte desses produtos detox estão irregulares,
pois são registrados como alimentos, mas prometem efeito de medicamento,
 sem nenhuma comprovação de eficácia.

  E
sobre as dietas detox, trocar a alimentação diária por sucos detox,
assim como qualquer outro tipo de substituto de refeição não é uma boa
 pedida, pois estes não fornecem os nutrientes necessários. Como
sugestão, podemos consumir 1 copo do suco detox (aproximadamente 300
ml) em jejum, antes do café da manhã.

 Coloque sua saúde sempre em primeiro lugar! Fuja de qualquer promessa de emagrecimento milagroso!
MUITO IMPORTANTE - por Enfermagem Brasil
Autor: Ereni | Publicado: 2014-12-25T06:46:00-08:00

Mulher sofre queimaduras em todo o corpo com antibiótico do amigo.

  

Uma jovem norte-americana de 19 anos está internada em estado grave depois de uma reação alérgica a um antibiótico.

Segundo relata a ABC News, Yaasmeen Castanada encontrava-se indisposta
durante o Dia de Ação de Graças, e resolveu tomar um comprimido de
antibiótico que um amigo havia deixado em sua casa. Era um antibiótico
disponível apenas com receita médica.

De
 imediato, sentiu uma sensação de ardor nos olhos, nariz e garganta.
Levada para o hospital, o seu estado continuou a piorar: bolhas em todo
interior e exterior do corpo.

“Vi a minha filha arder à minha frente, literalmente”, contou a mãe da vítima à ABC News.

A jovem teve de ser sedada e colocada sob respiração assistida.
Encontra-se neste momento na unidade de queimados do hospital
universitário de Irvine, na Califórnia.

Yaasmeen sofreu um caso da chamada síndrome de Stevens-Johnson, uma reação adversa, rara e de extrema gravidade.Não
 existe uma forma de prever ou evitar este tipo de reação extrema, mas
os médicos norte-americanos aproveitam para repetir um velho alerta:
nunca tomar medicamentos que não lhe foram expressamente receitados,
sobretudo antibióticos.
E a sua urina como está?
Autor: Ereni | Publicado: 2015-02-26T15:46:00-08:00

Historicamente,
 a cor da urina tem sido uma ferramenta muito útil para a medicina no
diagnóstico de doenças. Mas o que as cores da sua urina dizem sobre
você?  Fonte: Cleveland Clinic
   
Atenção: Beber água é fundamental, hidratar-se é fundamental. Antes de dormir tome dois copos de água. 
 Esse
 simples ato previne o infarto. Com essa ingesta de água você a
eliminará durante a noite  o que diminui a pressão arterial caso ela
suba .... pense nisso. Rim bom....todo o corpo bom.

 
Autor: @JoseHenriqueZaP | Publicado: 2012-05-14T16:53:00-07:00

                                                                      Pack Map Pro
Autor: @JoseHenriqueZaP | Publicado: 2012-05-14T16:58:00-07:00

                                                             Spray-NOOB
Autor: @JoseHenriqueZaP | Publicado: 2012-05-14T17:04:00-07:00

                                                          Pack Map Transparente
Autor: @JoseHenriqueZaP | Publicado: 2012-05-14T16:50:00-07:00

                                                                        Pack Mao FY
...
Autor: Suka* | Publicado: 2011-06-05T04:46:00-07:00

Olá, faz um tempinho que não apareço aqui, mas é por que estive sem tempo, e sem criatividade também, oque me faz pensar melhor e descobrir que eu não sou criativa! rsrs...Bom, nos últimos dias tenho feito muitas coisas, tipo, vendo convites, colocando listas em lojas, convidando amigos pra serem padrinhos, caminhado, caminhado, caminhado e caminhado, caminhado muito! rsrs... Apesar de estar sozinha agora, e triste por não estar mais todos os dias com a Vovó, estou feliz por estar dando um rumo a minha vida!Eu e o Miro estamos bem, apesar da correria e de não conversármos muito estamos bem... Nosso casamento vai ser no dia 10 de setembro e estamos anciosos pra que chegue o dia logo! RSRS...Enfim, por hoje é só...
Ansioso!
Autor: Suka* | Publicado: 2011-11-26T02:15:00-08:00

Ontem fomos passear um pouco, com a correria do dia a dia, fazia um tempo que não tínhamos uma noite assim! Passamos em frente a um quiosque do Grêmio e logo um vestidinho chamou a atenção do Miro, fomos olhar e ele não resistiu! Pegou o vestido na mão e disse: Ah amor, eu não vejo a hora de pegar Ela no colo! rsrs... eu ri muito! Logo ele, sempre tããoo paciente, dizendo pra eu não ficar ansiosa e blá blá blá ... rsrs... já sei que minha filha vai ter um pai muiitoo coruja!!!!!! Aiii que alegria! Obrigado Deus pela nossa vida!!
MINHA ALEGRIA!
Autor: Suka* | Publicado: 2012-09-22T11:57:00-07:00

         Oh meu Deus, como pode ser tão linda? Como pode existir um amor assim, tão inexplicável, tão grande??
         Essa é a razão da minha vida, minha filha linda, Sarah, meu maior sonho com carinha de envergonhada!! 
        Com 7 meses, já está engatinhando, falando o dia todo, dentre as palavrinhas engraçadinhas que ela fala sempre sai um MAMÃE, PAIEE, BOBÔ(vovô), Vóó, Iéé(tio Flávio)... cada segundo uma descoberta, exatamente como eu sonhei, quis, pedi a Deus!!
       É realmente uma delicia ver a Sarah resmungar, chorar, e não se acalmar com ninguém além da própria mãe, EU! 
      Ela pensa estar segura comigo, mas na verdade, eu sinto segurança quando ficamos agarradinhas uma na outra!! Tão carinhosa, tão amorosa...

       Não há nada melhor na vida que ser mãe, SUA MÃE FILHA!!
Meu dia especial!
Autor: Suka* | Publicado: 2011-11-19T04:37:00-08:00

Bom, faz tempo que não passo por aqui!! Tenho algumas novidades pra esta página...1°: Eu e o meu amor nos casamos no dia 09 de novembro! Foi um dia mto feliz com alguns acontecimentos até engraçados! O carro parou na saída do cartório, estragou quando estávamos indo pra festa... mas tudo bem porque estávamos muito felizes... Fizemos uma comemoração numa Churrascaria e Pizzaria, convidamos o pessoal pelo facebook e não imaginávamos que iria tanta gente, nos sentimos muito amados e queridos por todos!! Não temos como agradecer esse amor que recebemos, amigos queriidos!!
a boa, agradável, e perfeita vontade de Deus...
Autor: Suka* | Publicado: 2011-04-23T20:11:00-07:00

Pai,não sei o que quer me ensinar nessa fase da minha vida, mas HOJE, estou abrindo o meu coração pra descobrir, porque eu sei que a tua vontade é BOA, PERFEITA E AGRADÁVEL e, sendo assim, mesmo que tenha alguma dificuldade, vou confiar em ti, no teu propósito, na tua perfeita vontade pra mim "PORQUE O SENHOR É BOM"...                                        estou aguardando a tua voz...
I Can Hear Your Voice
Autor: Suka* | Publicado: 2011-04-27T08:07:00-07:00

I Can Hear Your VoiceI'm in the river that flows from Your throneWater of Life, Water of LifeIt covers me and I breathe againYour love is breath to my soulI Can hear Your voice as You sing over meIt's Your song of hope breathing life into meI can feel Your touch as I come close to YouAnd it heals my heart You restore and renewEu posso ouvir sua vozEstou no rio que flui do Seu tronoÁgua da Vida, Água da VidaCobre-me e eu respirar de novoSeu amor é a respiração da minha almaEu posso ouvir sua voz enquanto você canta sobre mimÉ a sua canção de esperança respirando vida em mimEu posso sentir seu toque como eu chegar perto de vocêE cura meu coração Você restabelecer e renovar
Wait...
Autor: Suka* | Publicado: 2012-01-20T09:44:00-08:00

Tô aqui de molho na casa da mãe de repouso, com 35 semanas de gravidez só esperando minha princesinha nascer!! ...É tão gostoso carregar essa barriguinha mesmo com dor nas costar, nos quadris, nos seios, nas pernas e pés!Axo que é a única dor que deixa uma mulher alegre!!Eu só tô com saudades do meu Preto que ficou em Porto trabalhando!! Queria fica perto dele o tempo todo, essa noite a Sarah mexeu muito e não queria durmir longe do pai! Imagina quando nascer?
Nosso amor!
Autor: Suka* | Publicado: 2012-07-05T11:37:00-07:00

Eiii querido blog! Essa é a nossa princesa Sarinha! Está com 4 meses e 26 dias! Com certeza ela é a nossa alegria, nossa vida, nosso amor maior, nosso tudo! É o bebê mais feliz que eu conheço mas, sou suspeita pra falar né...
Bom, é isso! 
Nossa Filha Sarah!
Autor: Suka* | Publicado: 2011-11-19T05:10:00-08:00

No dia 12 de novembro fomos fazer uma ecografia para ver até então, o nosso filho Miguel mas, durante o exame, descobrimos que o nosso Miguel na verdade era a nossa Sarah! rsrs... Isso mesmo, nosso bebê é menina, nos rimos muitoo e de qualquer forma, mesmo com o enxoval para um menino quase pronto, ficamos muito, muito felizes!! Essa é a nossa princesinha Sarah, o amor da nossa vida que hoje está com 26 semanas e 1 dia! Estou muito feliz por tê-la no meu ventre, por saber que o coraçãozinho dela bate junto com o meu, que os meus sentimentos estão unidos aos dela, que as minhas vontades, na verdade, são as dela! Espero ansiosamente por tê-la em meus braços, minha filha, minha princesa, minha SARAH! Papai e Mamãe te amam muito!!...
Meu amor maior!!
Autor: Suka* | Publicado: 2011-07-15T16:10:00-07:00

Que alegria!! Finalmente vou ter o MEU FILHO!É täo bom saber que tem uma sementinha no meu ventre, que está crescendo a cada dia e que logo vai estar nos meus bracos pra eu cuidar, abracar, beijar e dar todo o meu carinho! O carinho que a tanto tempo eu tenho dedicado aos meus afilhados e todas as criancas com quem convivi! Hoje eu agradeco a Deus pelo meu filhote, por tudo que eu estou passando, as mudancas, as lagrimas, os sorrisos, tudo!!Eu estou realmente muito feliz por que eu e o homem que eu escolhi pra passar toda vida comigo vamos ser pais!! Nao conheco ninguem melhor pra ser pai dos meus filhos do que voce amor!! Te amo! Voce me deu o meu melhor presenteee!!
Bico do pão
Autor: Henrique | Publicado: 2011-02-09T10:27:00-02:00

Estava conversando com uma colega de trabalho sobre relacionamentos e como manter um casamento feliz por muito tempo e ela lembrou de um depoimento de um casal de idosos que estavam juntos por quase ou mais de 50 anos. O sábio senil contou o seguinte:

"- Quando eu e minha amada esposa tomamos o café da manhã, sempre prefiro comer o bico do pão bisnaga - (baguete em alguns lugares do Brasil, ehhh Bahia!!! :)) ) - mas, cedo o bico para ela porque acho que estarei demonstrando meu amor por estar dando algo que gosto e mesmo comendo o meio da bisnaga, fico feliz e satisfeito por estar dando meu mehor para minha esposa. Esse é o segredo!"

A esposa também acrescentou:

"- Eu não gosto do bico do pão, e, sim, do meio. Mas para não magoá-lo e fazer ele se sentir bem por estar me dando seu pedaço preferido do pão, aceito com carinho esse gesto de verdadeiro amor por mim. E eu por ele, claro."

É o amoooor...!
Convicção X Transigência
Autor: Henrique | Publicado: 2011-01-03T08:31:00-02:00

1. O cara que transige acaba por não agradar a absolutamente ninguém.
2. Nunca é a hora errada para fazer a coisa certa.
3. Se você assiste sem protestar quando os direitos dos outros estão sendo violados, em breve essas mesmas forças malignas vão estar violando os seus próprios direitos!
4. A única maneira do Diabo ganhar é fazer com que você descuide a sua guarda por apenas um momento, ou fazer com que você ceda nem que seja apenas por uns poucos minutos para que ele possa fazer o seu trabalho sujo enquanto você não está olhando!
Dedicatória
Autor: Henrique | Publicado: 2011-09-10T12:51:00-03:00

Dedico esta linda letra de música a minha esposa:

"Você é uma em 1 milhão. Oh
Você é uma em 1 milhão.
As vezes o amor te acerta todo dia
As vezes você se apaixona por qualquer um que aparece
Mas somente uma veio para ficar
Um sinal do Céu que me foi revelado

Você é uma em 1 milhão
Acontece só uma vez na vida
Fez me descobrir uma das estrelas do céu
Você é uma em 1 milhão
Acontece só uma vez na vida
Fez me descobrir uma das estrelas do céu

Tenho procurado por aquela pessoa especial
Tenho procurado por alguém para dar meu amor
E quando achei que não havia mais esperança
Um sorriso, você estava lá e eu estava perdido

Sempre vou me lembrar de como me senti naquele dia
Um sentimento indescritível para mim
Sim,
Sempre soube que havia uma resposta a minha oração
E você, você é aquela prometida para mim

Você é uma em 1 milhão
Acontece só uma vez na vida
Fez me descobrir uma das estrelas do céu
Você é uma em 1 milhão
Acontece só uma vez na vida
Fez me descobrir uma das estrelas do céu

 ... One in a million - Soundtrack from Miss Congeniality with Sandra Bullock (One in a million - Trilha sonora do filme Miss Simpatia com Sandra Bullock)
http://www.youtube.com/watch?v=lysQ5ZAganQ
O QUE UM AMIGO (no mundo) PODE
Autor: Henrique | Publicado: 2009-08-11T12:23:00-03:00

Eu não posso acabar com todos os seus problemas, dúvidas ou medos,mas eu posso ouvir você e juntos podemos procurar soluções.Eu não posso apagar as mágoas e as dores do seu passado nem posso decidir qual será o seu futuro,mas, no presente, eu posso estar com você se precisar de mim.Eu não posso impedir que você leve tombos,mas posso oferecer minha mão para você agarrar e levantar-se.Suas alegrias, triunfos, sucessos e felicidades não me pertecem,mas seus risos e sorrisos fazem parte dos meus maiores bens.Não é da minha alçada tomar decisões por você, nem posso julgar as decisões que você toma,mas eu posso apoiar, encorajar e ajudar se me pedir.Eu não posso traçar ou impor-lhe limites, mas posso apontar-lhe caminhos alternativos,procurar com você medidas de crescimento, formas de encontrar-se, meios de ser vocêmesmo, sem medo de rejeição.Eu não posso salvar o seu coração de ser partido pela dor,pela mágoa, perda ou tristeza, mas posso chorar com você e ajudá-lo a juntar os pedaços.Eu não posso dizer quem você é ou como deveria ser: eu só posso amar você e ser seu amigo!
Preparação da Casa
Autor: Hexer | Publicado: 2015-10-28T09:15:00-02:00

Estou realmente muito preocupada com a preparação da casa nova, em termos energéticos.

Quero que a casa tenha leveza e reflita as nossas energias, ela ainda transmite a energia dos antigos moradores.

Achei no blog Caminho do Meio, uma postagem sobre limpeza energética de residências que é excelente.

Resumindo muito ela fala que coisas muito importantes são a limpeza física do ambiente e a pintura das paredes. Bem isso já foi feito. Gostaria que eu tivesse podido fazer a limpeza, mas não tive condições, de qualquer forma, quem comandou a limpeza da casa foi minha tia, e sei que dela só vem coisas boas.

Comprei para a casa, aromas para fazer difusores e escolhi limão siciliano e flor de laranjeira:

Limão Siciliano

 Segundo aromaterapeuta, essa versão de óleo de limão é estimulante, tonificante, adstringente, antisséptico, calmante, depurativo e cicatrizante. “É também digestivo, antidepressivo e imunoestimulante. Excelente para descongestionar a mente, diminuir o estresse e energizar o organismo, aquecendo as extremidades”, explica.(fonte: http://www.bolsademulher.com/beleza/aromaterapia-oleo-de-limao-energiza-o-organismo, consulta em 28/10/2015)

Flor de Laranjeira

Amor, ansiedade, atração, beleza, humor, insônia, nervosismo.Tem ação muito relaxante. Remete alegria, acalma e alivia tensões.

Seu aroma é de natureza agridoce; também conhecida como óleo de néroli.

Pode ser usado para a insônia, histeria, estados de ansiedade e depressão. Acalma e modera a atividade da mente. Age como tranquilizador natural, dissipando a raiva e o nervosismo, e criando uma sensação de alegria e paz. É uma essência muito útil para insônia. (fonte: http://eusoumaisterapias4.blogspot.com.br/p/flor-de-laranjeira-para-tranquilizar.html, consultado em 28/10/2015)

Escolhi o limão siciliano para a cozinha e os banheiros e a flor de laranjeira para os quartos e sala.

Também quero trabalhar com o sal grosso e as velas, mas isso depois que estiver lá. Vamos fazer uma oração quando entrarmos também, pois antes de mais nada, depende de nós a energia que o ambiente terá.
O que é prioridade para deixar o apto pronto?
Autor: Hexer | Publicado: 2015-10-27T10:15:00-02:00

Precisamos definir o que era importante, o que era fundamental, o que queríamos e o que podíamos fazer...1) pintar todo o apartamento de branco, inclusive tetos - feito2) pintar as esquadrias de branco ou creme3) trocar a janela da sala4) abrir a porta entre a sala e a cozinha, antes fechada com um espelho - feito5) tirar o acabamento em azulejo sobre a pia da cozinha6) reformar o banheiro social7) trocar a basculante entre os banheiros por blindex8) trocar a basculante da suíte por blindex 9) tirar os tijolos de vidro entre a suíte e a área de serviço e colocar um blindex com jateamento10) pintar o armário da suíte - feito11) pintar o armário do quarto da minha mãe - ela desistiu12) pintar o armário da área de serviço - feito13) aproximar o interruptor da bancada da cozinha à porta14) trazer para o lado certo da porta o interruptor de entrada na cozinha - feito15) fazer o sinteco - feito16) inverter o interruptor do quarto circular - feito17) revisar todas as esquadrias de madeira18) retirar o buraco do ar condicionado e colocar vidro na janela da suíte para poder abrir as duas folhas - tentamos, mas descobrimos que a estrutura da esquadria está danificada, teremos de restaurar.19) trocar as tomadas e interruptores horrorosas por branquinhas modernas. - são mais de 70. Já tínhamos abortado a missão quando resolvemos e achamos um espelho bem baratinho e aí trocamos nós mesmos. Foram horas!20) embutir as tomadas da cozinha - ainnnnn que dor, faltou dinheiro21) trocar vidros quebrados do quarto circular - só pudemos trocar um, o outro comprometeria a estrutura.
Método FLYing
Autor: Hexer | Publicado: 2014-01-20T16:02:00-02:00

Se livrar de coisas por 15 minutos por dia

Sua casa está cheia de coisas de todos os tamanhos e modelos e isso é a causa de você não conseguir manter sua casa limpa. 

O que o método pede é para colocar diariamente um timer com 15 minutos e nesse tempo se desfazer de coisas.

Você pode quebrar esse tempo em 3 períodos de 5 minutos!

Os 27 itens

Vamos fazer isso o mais rápido possível! Pegue um saco de lixo e ande pela casa e jogue fora 27 itens. Não pare até ter coletado os 27 itens. Então feche o saco e jogue fora. NÃO OLHE DENTRO! Apenas faça!

Depois pegue uma caixa vazia e ande pela casa, coletando mais 27 itens para doação. Depois já coloque a caixa no carro, para não ficar tentado a resgatar alguma coisa.

Use algumas dicas: 

- se você tem dois itens de uma mesma coisa, livre-se de uma;

- se você não usa a mais de um ano, livre-se dela.

Hot Spot 

Você tem um hot spot?

Sabe aquele lugar que todo mundo deixa coisas para guardar e analisar depois? 

Esse aí de cima é o do meu quarto!

Geralmente, quando você entra no ambiente, esse é o primeiro lugar que você vê.

Lembre-se, bagunça atrai bagunça!

Você tem áreas como essa? Que crescem sozinhas?

Todo mundo em casa vê esse lugar como um lugar em que podem despejar coisas?

Então livre-se da pilha e deixe tudo limpo, para não alimentar esse hábito.

Salve um cômodo - 5 minutos todo dia

Gaste cinco minutos do seu dia limpando, arrumando ou organizando um local, no seu pior cômodo.

Sabe que área é essa? Aquela que você esconde e nao deixa ninguém ver.

Apenas 5 minutos por dia, por 27 dias e você terá um cômodo para se orgulhar.

Missão Diaria

Todo dia o FlyLady envia emails com missões de 5 minutos.

É uma área da casa em que estamos focados naquela semana. Essas pequenas missões te levarão a lugares nunca antes visitados.

Trabalhe as sua áreas

Toda semana FlyLady escolhe uma área da casa para trabalharmos. Depois de um mês, você terá passado por grande parte da casa.

Não se preocupe se em um mês você nao visitou toda a sua casa. A medida que você vai limpando vai ficando mais fácil.

http://www.flylady.net/d/getting-started/flying-lessons/decluttering-15-minutes/
Mais um dia de arrumação para a mudança...
Autor: Hexer | Publicado: 2015-10-28T09:32:00-02:00

Faltam dois dias para a mudança...

Eu já me mudei duas ou três vezes, mas na verdade eu só participava me deslocando de um lado para o outro, quem fazia tudo era minha mãe e para mim mudança era um negócio meio chato e meio mágico.

Agora que a responsável pela mudança sou eu, chego as seguintes conclusões....mudança é um negócio de maluco, mexe com a energia da gente, com a cabeça, com o coração e deixa a gente exausto. Descobri também que é uma ótima oportunidade para desapegar e "destralhar" mas não é um processo fácil e muito menos rápido. Pelo menos não para mim.

Já falei aqui, mas preciso falar de novo, então vou falar, é uma loucura a quantidade de coisas que acumulamos, que juntamos, que nos esquecemos que temos. Papéis em quantidade, livros, roupas, potinhos, creminhos, sapatos, paninhos....meu Deus!

E estou lendo vários blogs, várias dicas, fazendo meditação, mas nada disso está resolvendo, com certeza está facilitando, mas resolver está longe. Muitas brigas em casa por causa da bagunça e da quantidade de coisas, mas é uma loucura isso aqui. Como chegamos a esse ponto? Em que momento começamos a ser dominados por todas essas coisas?

Comida vencida, remédios vencidos, cremes vencidos...que tristeza!

Quanto dinheiro jogado fora, quanto desperdício.

Ontem fui encaixotar o material de limpeza, tínhamos dez pacotes de bombril, 8 pacotes de buchas de cozinha e 20 detergentes....

Por fim adotamos a seguinte tática, embalamos tudo que é grande e sem muita seleção e o que precisamos fazer uma checagem fina, vai ficar, e depois faremos isso...Será?

Mas vamos que vamos... acho que precisava de umas 4 mudanças e de muito, muito tempo livre para fazer toda a seleção, ou talvez de uma intervenção.

Já contei dos cupins?
Próximos planos
Autor: Hexer | Publicado: 2014-05-03T01:31:00-03:00

Pois é, mais uma vez vou usar o blog como um organizador mental, sempre fico melhor e menos ansiosa depois que escrevo.

Árvores no caminho:
Vou precisar retirar um coqueiro e uma mangueira do meu quintal, para fazer um outro quarto na casa, que será o meu futuro quarto.
Como se elas estarem no caminho não fosse problema suficiente, o coqueiro é muito alto e perto da casa e a mangueira está dodói e sendo atacada por cupins. Que dor, por saber que a mangueira está doente!
O rapaz da retirada das árvores esteve aqui e o orçamento ficou bem menos salgado do que eu imaginava. Pelo que li na internet, estava preparada para algo em torno de R$ 3000 e sairá pela metade. Mas para isso quero esperar que terminem de bater a laje dos banheiros e que ela seque um pouco. Capitalizar já é missão impossível.
E tem o detalhe importante deles não retirarem a raiz. Será outra novela.

Área de serviço - mais gastos:
Fora isso, a construção dos banheiros vai gerar uma intervenção na área de serviço. Mais uns 3 mil pelo menos, com desocupação, troca de piso e realocação do tanque. Depois ainda imagino mais uns mil reais com limpeza do porão, pintura da área externa (com refazimento do reboco em algumas áreas), e colocação de um varal (amo varal! #síndromedelavadeira).
Preciso orçar:
- piso,
- tintas, e
- tanque novo.

Quintal:
Também vou precisar demolir uma parte de um puxadinho que tenho no quintal, mas decidimos aproveitar uma parte e fazer um banheiro na área externa. Com colocação de floreiras na lateral do terreno.
Tenho que pintar a fachada da casa de trás, mandar cortar uma árvore que está sobre o telhado da casa de trás e limpar o telhado. Limpar o telhado e aparar a árvore são prioridades. Pintar, só qdo puder... :(
Preciso orçar:
- escada helicoidal em ferro para o terraço;
- peças do banheiro externo;
- novo portão de entrada e portão de garagem (isso terei que fazer em breve!)

Novo quarto:
Espero gastar uns 5 mil, incluindo o material, mas só vou começar em setembro ou outubro. Muitas coisas para comprar e orçar. Inclusive peças, elétrica e hidráulica do meu banheiro que só ficará pronto junto com o quarto.

Banheiro colossal da mamãe:
Vai gerar intervenções no quarto dela. Preciso consertar o piso de tacos, fechar uma janela e trocar o ar condicionado de lugar. Fora pintura completa do cômodo. Gastos previstos para o próximo mês.  :o
Ainda preciso comprar a ferragem básica do bidê, mais uns 300 reais.

Cozinha:
Trocar porta de ferro que está com ferrugem, trocar piso, comprar coifa (URGENTE), trocar báscula por uma grande janela.Colocar portão de grade no corredor.

Previsão chutada total de gastos, mais uns 20 mil. Pior, preciso de quase tudo isso pronto em um ano.
Pequenos Luxos para o Banheiro da Suíte
Autor: Hexer | Publicado: 2015-09-02T13:04:00-03:00

Adoro comodidades de hotel, na verdade adoro hotel, adoro alguém que arrume minha cama perfeitamente por mim, um quartiho sempre limpo e prático.

Em casa, além do trabalho ser nosso, o quarto muitas vezes tem coisas sentimentais demais...tranqueiras...né?

Então, mas queria muito algumas coisas de hotel em casa...no banheiro por exemplo, queria:

1) Suporte para o secador e se pudesse um para a chapinha, para fixar na porta do armário do banheiro. Preço médio R$ 20,00 cada.

2) Toalheiro térmico.

É um luxo mesmo, adooooro a toalha quentinha depois do banho, fora que diminui o mofo.

Preço médio: R$ 300,00

3) Espelho pantográfico de aumento

Meu Deus como é Caro! Se for aquele com a lâmpada em volta então.

R$ 300,00

4) Aramado para colocar o tablet no boxe do banheiro para meu amor poder ouvir música e ver vídeos. R$ 10,00

São R$ 650,00 em pequenos luxos....e vamos que vamos...ainda não comprei. Assim que comprar posto aqui.
Mais reforma e vontade de chorar!
Autor: Hexer | Publicado: 2014-05-03T00:55:00-03:00

A reforma, e o projeto de reforma nunca param.

Agora tenho o desafio de tentar construir mais um quarto e dois banheiros, um deles, enorme e acessível para minha mãe que jura de pés juntos que a qualquer momento precisará (mas que eu espero em Deus que não precise!).

Minha mãe já aprendeu, ela deve me pedir dinheiro para fazer obras quando eu tiro férias e vou viajar, porque aí a desculpa é, se você tem dinheiro para viajar, tem que ter para fazer obras. Só que eu não tenho e acabo sempre me endividando cada vez mais. Fico feliz de poder me endividar para fazer melhorias na casa, mas em alguns momentos o desespero é tão grande que não sei o que fazer.

Agora é um desses momentos. Não sei o que fazer! E de repente lembrei do blog e corri para cá!

Já que o papel me ouve!

Então, minha casa é torta, escura e tem vários problemas, o maior deles é a teimosia da minha mãe que faz o que quer. Inclusive ela "acochambra" várias coisas o que me deixa desesperada!

Fizemos um banheiro enorme, do tamanho de um quarto e agora ela decidiu colocar todas as peças juntinhas para colocar um armário dentro do banheiro. Sério, não vou me estressar! Ela disse que faria o banheiro em cimento queimado porque não tinha dinheiro, eu comprei os acabamentos e dei de presente para ela e ela agora disse que não teve o direito de escolher nada! Vontade de chorar de raiva!!!!

Agora, para piorar, tem duas árvores no caminho do quarto que faríamos. Previsão de dor de cabeça e gastos sem fim.
Agora são dois os desafios...
Autor: Hexer | Publicado: 2015-09-02T12:23:00-03:00

Compramos um apartamento!!!
Em outro município, no interior do estado do Rio de Janeiro, pois estamos querendo mais qualidade de vida.
Não vamos vender nossa casa de Niterói, e os desafios e as pendências continuam, mas isso é bom...Mais coisas para imaginarmos.
É um apartamento antigo, de 178m2, com 3 quartos, mais dependências de empregada, num prédio de esquina, com elevador, e de uso múltiplo, bem no centro da cidade.
Venta muito e a sala e dois dos quartos tem uma vista super bonita da cúpula de uma igreja (ameeei!).
O antigo proprietário é super caprichoso, mas tinha um gosto muito peculiar para cores, era tudo super colorido e com cores fortes.
Temos muitas esquadrias, (muitas!!!), a maioria em madeira, mas precisaremos fazer uma revisão nelas.
A sala, o quarto da minha mãe e o quarto de hóspedes/sala de convivência/quarto dos futuros bebês, tem tacos de madeira, que estão em bom estado, mas precisam de um sinteco.
Os pisos dos demais cômodos não tem a menor unidade, mas estão em bom estado e conviveremos muito ainda com eles.
Muitas idéias, muito espaço e agora são 3 as casas para cuidar! Que sejam logo mais!
Um endereço te define?
Autor: Hexer | Publicado: 2015-10-23T14:57:00-02:00

Não sei se me define, mas me dá conforto e define o senso de casa que tenho.

A mudança se aproxima e estou bastante ansiosa...abrir mão (ou me afastar) da casa, dos vizinhos, do comércio, do posto de saúde e de tudo que me faz sentir segura estão me deixando apreensiva e ao mesmo tempo estão me fazendo refletir sobre tudo que amo aqui e que me faz feliz.

Por sorte, não vamos nos desfazer da casa e mantê-la acalma meu coração. Mantenho raízes...tenho para onde fugir, para onde correr.

Acho que muitas coisas boas vêm com a mudança, a principal é a limpeza das casas. A quantidade de
coisas que vão para o lixo, que reencontramos e que reavaliamos.

Fico chocada com a quantidade de lixo que produzimos e com a quantidade de coisas que acumulamos...na segunda-feira joguei 13 sacolas grandes de lixo, de documentos, papéis e revistas que acumulávamos...e isso não é nada...quase não dá para perceber a retirada dos lixos...eu tiro, tiro, tiro coisas e nem parece...

À noite, sensibilizei o marido e jogamos mais de 20 camisas de malha fora, na verdade, separamos para doação e também uns 5 shorts de tactel.

Alguns dias antes eu tinha separado 14 pares de sapato para doação e hoje vão mais 3 e simplesmente não esvazia, não acaba.

Olha o lixo de segunda, só da segunda-feira.

Essa foi a sala, antes e depois de parte do empacotamento. Tem dúvidas de que é uma casa de acumuladores?
E hoje começaram os trabalhos
Autor: Hexer | Publicado: 2015-09-22T09:20:00-03:00

Hoje começou a pintura do apartamento!!!!

Primeira providência no novo endereço e estou muito feliz....idéias não nos faltam, o que falta é dinheiro e depois de termos pensado em diversas coisas para fazer, reduzimos tudo para a pintura das paredes e teto e pintura do armário do nosso quarto.

Também vamos fazer o sinteko da sala e colocar ar condicionado em dois dos quartos. E abrir uma porta, que atualmente está fechada com um espelho, entre a cozinha e a sala.
Encontre os 50 jogadores na imagem
Autor: Acredito vendo | Publicado: 2010-09-04T09:29:00-07:00

Novo desafio pra vocês! O primeiro foi este, no qual era preciso descobrir 50 times representados por diversas imagens.

Agora, em outro desafio da placar, você deve achar os 50 jogadores representados na imagem abaixo. Lembrando que são jogadores de várias épocas e isso pode causar uma dificuldade maior ainda!
Homem é multado por chamar mulher de gorda e feia em mercado
Autor: Acredito vendo | Publicado: 2010-08-20T05:30:00-07:00

 O cara levou uma multa de R$ 750 por "estourar" na fila Em Saukville, no estado norte-americano de Wisconsin, um homem foi  multado por chamar uma mulher de feia e gorda em um mercado da rede  Piggly Wiggly. Ele teria perdido a paciência quando viu que ela estava  pagando as compras em um caixa rápido para no máximo 10 itens.  Aparentemente, a ofendida tinha muito mais produtos que isso.

O  homem estava esperando na fila quando viu a “vítima” passar na frente de  todo mundo e ir para o caixa rápido. Segundo a rádio WTMJ-AM, depois de  ouvir o protesto do cliente ela disse: “Eu posso, tem algum problema?”.  Ele respondeu: “Sim, o problema é que você é feia e gorda”. O cliente  estressadinho teria continuado a xingá-la, até que a mulher chamou a  polícia. O cara levou uma multa de o equivalente a R$ 750 por “estourar”  na fila, principalmente porque já tinha a ficha suja com outros  incidentes parecidos. A mulher saiu ilesa do incidente.
Autor: Acredito vendo | Publicado: 2010-09-04T09:38:00-07:00

64 desculpas de um perdedor de Winning Eleven

A lista também se aplica ao Fifa, Pro Evolution e todos os jogos de futebol. Até Super Star Soccer. Se você já jogou algum desses ou não jogou e quer ver desculpas esfarrapadas, confira:

1.: Também, tu é viciado…

2.: Po, o meu uniforme tá confundindo.

3.: Essa bola confunde com o campo.

4.: Tu tem video-game e pode joga todo dia, eu não.

5.: Faz um tempão que eu não jogo.

6.: Esse controle tá com defeito.

7.: Esses jogadores são horríveis, não fazem nada direito

8.: Po fulano (jogador do time), como é que tu me perde um gol desse!

9.: Teu time é bem mais forte que o meu!

10.: Gol cagado.

11.: Não gosto de jogar esse jogo.

12.: Tu edito os jogadores.

13.: Tu faz manha né.

14.: Não to inspirado hoje.

15.: O sol bateu na minha cara.

16.: Arrumei meu time mal.

17.: O P1 sempre ganha.

18.: Ah, o analógico tava ligado.

19.: O Play é teu.

20.: Essa TV é uma merda.

21.: O juíz é ladrão.

22.: Tu pago o juíz.

23.: Lá vem tu bota essas “manha”.[enquanto tu tá ajeitando o time antes do jogo ou durante]

24.: Goleiro viado, filho da puta, frangueiro.

25.: Zaga de merda.

26.: To de zuera, deixei tu ganha…

27.: As setinhas do meu time vieram zuada.

28.: Peguei o time errado.

29.: Essa câmera é horrível.

30.: Esse teu jogo é diferente do meu, é impossível fazer gol.

31.: Os jogadores não correm.

32.: Essa minha dupla é uma merda.

Tem mais:

33.: O botão tava emperrado.

34.: Machuquei meu dedo ontem, não ta dando pra joga direito.

35.: É que eu jogava FIFA, dai os botão eram diferente.

36.: Também né, com o play aceitando o drible “raio X” fica fácil.

37.: Os teus zagueiros correm o dobro dos meus atacantes.

38.: Tá muito barulhento aqui, não consigo me concentra.

39.: Tu tá de frente pra TV, eu to todo torto aqui.

40.: Não sei joga com narração.

41.: Só sei joga no PC.

42.: Não jogo com controle, só de teclado.

43.: Sim né, tu fica apertando “START” toda hora.

44.: 5 minutos? Só jogo com 10.

45.: Mal encostei no cara e já é falta![após um carrinho por trás]

46.: Eu apertei pra esse lado mas o goleiro foi pro outro![pênalti]

47.: Tu fica mudando o cobrador toda hora.

48.: Você só faz essa jogada.

49.: Quando sair essa minha zica, a gente joga.

50.: Também né, com 1 expulso é impossível ganhar um jogo.

51.: Eu to de visita na tua casa e ainda pego o pior controle!?

52.: Deu sorte.

53.: To com sono.

54.: Só joga com esse cara, apelão!

55.: Peguei esse time podre só pra brinca. [jogando com o barcelona]

56.: Tava impedido!

57.: Putz, esqueci de ajeita meu time.

58.: Não vale marcação né.

59.: Não sei joga com chuva.

60.: Tava com vontade de ir no banheiro.

61.: O jogo ta desatualizado!

62.: Fora de casa eu sempre perco.

63.: Sem torcida não dá.

64.: Tá, vo começa a joga agora.
Qual foi o site mais visitado em um único dia?
Autor: Acredito vendo | Publicado: 2010-08-16T16:42:00-07:00

Foi o da rede americana CNN,  que declarou ter recebido, em 4 de novembro de 2008, 27 milhões de  visitantes na página de cobertura da última eleição presidencial nos  EUA. Mas esse troféu de popularidade pode não estar nas mãos do  verdadeiro vencedor. "É difícil saber se a CNN  bateu mesmo um recorde mundial, pois não há uma ferramenta que meça a  audiência de todas as páginas de todos os sites do mundo", explica  Fernando Frota, pesquisador do Laboratório de Arquitetura e Redes de  Computadores (Larc), da Universidade de São Paulo. Em outras palavras,  cada site  é o responsável por registrar a quantas anda sua popularidade, podendo  liberar ou não essa informação ao público. O navegador Firefox, por  exemplo, marcou 8,39 milhões de usuários em 18 de junho de 2008, no  chamado Firefox Day, dia em que uma atualização foi disponibilizada para  ser baixada gratuitamente. Veja a seguir como é calculada a visitação  de um site. ¿-)

CINTURINHA VIRTUAL
Saiba como se tiram as medidas da visitação em um site

Quando você acessa um site, seu computador manda um bocado de informações suas ao servidor geral desse site,  como o seu IP (número que identifica o computador na rede), a data e a  hora da visita e em quais páginas você entrou. No servidor do site,  um software junta todas as informações de acesso – suas e das outras  pessoas conectadas –, descobrindo, entre outras coisas, quais são as  páginas mais vistas e quanta gente perambula por lá. Há ainda sites como  o Alexa,  que analisam o tráfego na web de forma independente, mais ou menos como  o Ibope faz para a TV – escolhem um grupo de pessoas que representaria a  população total e instalam medidores no computador de cada uma delas. O  computador do usuário envia todas as informações de visitação ao Alexa. Em troca, o Alexa repassa informações sobre os sites em que ele navega, como as páginas que estão bombando.
Inglês que se passava por mendigo ganhava R$ 400 por semana
Autor: Acredito vendo | Publicado: 2010-09-04T09:23:00-07:00

Sem-teto de mentira tinha casa
Um inglês terá que pagar uma multa equivalente a R$ 270 por ter se passado por mendigo para ganhar benefícios do governo britânico. Ele ganhou nada menos que 27.560 mil euros em uma ano juntando esmolas e o auxílio do seguro social. Muitos acham que a multa é baixa demais, levando-se em consideração o que fez.

Daniel Terry, 31, admitiu passar o dia dentro de um saco de dormir na rua para convencer os pedestres de Lincoln, na Inglaterra, de que era um sem-teto. Ele chegou a juntar uma soma em libras equivalente a R$ 400 por semana só de esmolas. Mas Daniel tinha uma casa.

O porta-voz da Aliança dos Pagadores de Impostos do Reino Unido declarou ao "Daily Mail" considerar a multa uma “desgraça”, já que o charlatanismo de Daniel merecia uma punição mais severa. Ele ganhava bem mais por ano do que muitos trabalhadores.
Seduza mulheres através da dança
Autor: Acredito vendo | Publicado: 2010-08-23T16:12:00-07:00

Dançar provavelmente não é seu objetivo ao ir a uma festa, mas  aprender a dançar bem é uma excelente arma de sedução. Para dançar você  precisa ter controle de seus movimentos e linguagem corporal. E isso é  primordial para conquistar as mulheres, ainda mais em ambientes de  música alta onde o seus movimentos terão mais importância do que o que  tentar falar.Se a dança não for seu forte, recomendo fortemente que pratique e  tente melhorar sua dança. Você não precisa passar a noite toda na pista  de dança, mas pode fazer sua abordagem por lá e então levar a mulher  para um lugar mais tranquilo, onde então poderá ter uma conversa.Mulheres dizem que se o homem não dança bem, ele provavelmente é ruim de cama.Ser capaz de dançar bem demonstra que você domina o seu corpo, sabe  usá-lo com precisão e controle. Mesma coisa acontece com as mulheres.  Sei que se uma mulher dança mal ela geralmente não é muito boa de cama.  Se ela dança bem, é uma ótima candidata a um bom sexo.A dança é um antigo ritual para escolha do parceiro sexual,  principalmente para animais. Mas aconteceu também com os homens no  passado. Os homens que sabem dançar tem um diferencial a mais para as  mulheres num primeiro momento.Receba em seu e-mail artigos exclusivos sobre como atrair e conquistar mulheres, tornando-se assinante em www.atitudedehomem.com.br/assinar.  Você receberá as atualizações de novos artigos do AH além de conteúdos  exclusivos meus e de outros autores. Fique despreocupado que respeitamos  sua privacidade e a qualquer momento você poderá se descadastrar.
O que as mulheres desejam do sexo?
Autor: Acredito vendo | Publicado: 2010-08-23T16:21:00-07:00

  Hoje em dia, para que não se caia na vala comum do preconceito,  convencionou-se falar que homens e mulheres esperam e têm impulsos  sexuais semelhantes. Nada poderia ser menos verdadeiro. Pesquisam  demonstram que as mulheres desejam do sexo algo muito próximo ao que já  esperavam há milênios atrás. Empresárias e donas de casa: elas se  igualam em seus critérios para avaliar se o sexo foi ou não foi  prazeroso.O que a média das mulheres aponta como resumo das coisas que elas  gostam antes do sexo e que as leva a sentirem vontade de fazer sexo:1. Sentir-se atraente e especial
2. Sentir-se amada e protegida
3. Ser paparicada e mimada
4. Ser beijada, tocada, acariciada
5. Poder falar sobre os seus sentimentosA mulher quer que a preparação para o sexo aconteça lentamente.  Muitas sequer fazem uso da palavra sexo, preferindo “dormir com alguém”  ou “fazer amor”. Após o sexo ela deseja conversar, que o carinho  prossiga, e que o homem não durma logo a seguir.As mulheres anseiam estímulos emocionais enquanto os homens pensam em  desinibição e erotismo acentuado. Mulheres costumam se queixar que os  homens são “egoístas” e “apressados”. Por outro lado, homens podem dizer  que as mulheres são “mecânicas” e “sem-imaginação”.Quando você se adapta às necessidades da mulher, ela o considerará um  amante excepcional. Estando emocionalmente estimulada, a mulher soltará  a sua imaginação, e se entregará por completo. O sexo será igualmente  excepcional para o homem.
Shekinah Veículos
Autor: CL Publicidades | Publicado: 2012-01-13T07:24:00-08:00

                                                Nosso sonho é realizar o seu!
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Autor: CL Publicidades | Publicado: 2012-01-13T09:49:00-08:00

      
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Autor: CL Publicidades | Publicado: 2012-01-13T09:00:00-08:00

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Baixada Motos
Autor: CL Publicidades | Publicado: 2012-01-13T08:34:00-08:00

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Fone: (38) 3561 - 1715
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O que fica
Autor: Dianne Freitas | Publicado: 2016-09-06T18:20:00-03:00

Você deixou a porta aberta ao sair.
Eu senti o vazio e o vento frio passando por ela.
Desejei no segundo seguinte que você voltasse
e me aquecesse com um abraço.

Dianne Freitas
Só quero um abraço e não chorar por dentro
Autor: Dianne Freitas | Publicado: 2016-09-05T19:11:00-03:00

De tudo, já sinto saudade.

Cedo ou tarde poderia acontecer.

Eu dava meio sorriso, mas dentro de mim havia eu chorando como um bebê.

Não quero o que é certo dizer ou sentir.

Não quero explicações, nem o que é exato.

Quero o que é belo sem padrões,

o que é infinito sem tempo,

o que é leve e sereno,

o que é dito em silêncio.

Quero te sentir mesmo nos dias em que você não está.

Não fique quando não quiser ficar, não diga quando não sentir.

Eu, fumaça que não se define, sensível ao vento.

É questão de tempo até que desapareça pouco a pouco até não sobrar nada.

Só a saudade.

Dianne Freitas
Descansar o coração
Autor: Dianne Freitas | Publicado: 2014-05-31T16:20:00-03:00

Eu só queria deitar no seu peito e esquecer de tudo isso, queria pensar que tudo que nos é ruim não existe mais. Pensar que agora é só eu e você. Fechar os olhos e sentir seu coração bater, e saber que você está perto, e que não vai a lugar nenhum. E eu poderei adormecer com sua mão no meu cabelo enquanto sinto a leveza da sua respiração.

Dianne Freitas
Di Kahlo
Autor: Dianne Freitas | Publicado: 2015-12-11T01:16:00-02:00

Ela falava e parecia haver flores enquanto gesticulava,

com um olhar sonhador, apoiava o queixo nas mãos olhando para longe.

Dizia que preferia Kahlo ao calo de pé, no outro segundo soltava uma gargalhada.

Seus olhos ficavam pequenininhos quando seu sorriso se abria.

Eu sorrir de volta sem parar de olhá-la,

depois peguei o copo de cerveja e brinquei de fazê-lo dançar na mesa.

Dianne Freitas