tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
07h20
Autor: Legionário Anonymous | Publicado: 2011-05-07T17:33:00-03:00

Ele acordou já era umas 07h20min da manhã. Olhou em volta e não viu ninguém. Estava sozinho em casa. A única coisa que recorda é que estava chegando com alguém que conheceu no clube. Uma pessoa interessante, muito atenciosa, carinhosa, jamais a esqueceria, apesar de não saber-lhe o nome.
Ela havia lhe contado que estava ali com o mesmo propósito que ele: apenas procurava se distrair um pouco e conhecer pessoas novas. Foi como se já se conhecessem há muito tempo. Conversaram bastante, beberam um pouco mais e quando perceberam já estavam muito mais íntimos que no início da conversa. Como aquela mulher lhe despertou o interesse! Não sabia explicar, mas aqueles poucos minutos foram o bastante para que sentisse seu coração pulsar mais forte e, tinha certeza, não era por causa da bebida.
Foram juntos a casa dele. Beijos, carícias, declarações... Sempre quisera uma noite como a que estava tendo. Seria aquilo um sonho? Tinha convicção que era real. Apenas uma pergunta rodeava a sua cabeça: onde ela estava que não a tinha conhecido antes? Começara a acreditar em destino, a sonhar com o futuro juntos, planejar tudo: viagens, casa, almoço de final de semana, os pais dela, os seus pais, filhos... Tudo era alegria em sua mente. Felicidade.
Ela mostrava por ele o mesmo interesse. Finalmente achara sua cara metade. Ela lhe dissera o mesmo. Realmente tinha que ter saído aquela noite. Tinha que encontrá-la. Sabia que algo de maravilhoso o aguardava e ele estava certo. Agora ela estava em seus braços como um bebê no colo da mãe. Jamais a queria perder. Nunca mais. Nunca.
Aos poucos foi adormecendo, abraçado a sua alma gêmea. Adormecendo. Sorrindo. Ainda lembra-se de tê-la dado um beijo no rosto e um “Boa Noite, minha linda”. Finalmente dormiu.
Eram 07:25 da manhã e sua mente, agora confusa, lhe remoia a dúvida: Terá sido um sonho? Olhou novamente sua volta e agora percebeu que havia dois copos no chão: um ainda estava sujo com o batom dela. Apenas sorriu. Definitivamente não tinha sido sonho.

(Música: About a girl - Nirvana; Soneto da Separação - Vinícius de Moraes).
Cartas para minha menina grande, 15.08.2012
Autor: Legionário Anonymous | Publicado: 2012-08-15T10:07:00-03:00

Bom dia,

Olá, desculpe minha demora em escrever, mas ultimamente está um inferno aqui na empresa. Sabe, estava eu cá com meus botões pensando...Lembra que no computador tem uma tecla chamada Delete ou DEL? Pois então, ontem estava eu olhando pra ela e pensando. Muitas vezes nos deparamos com situações em que, se essa tecla pudesse funcionar na vida real, uma simples pressionada nela resolveria muita coisa. Deletaríamos tudo de ruim e que não deu certo. Teríamos a chance de tentar novamente quantas vezes fossem necessárias. Mas e onde ficaria a graça do erro e do aprendizado? Essa seria a sua pergunta, eu creio. Pois é, nada mais seria interessante. Tudo ficaria meio que previsível e cairíamos no erro de a todo e qualquer momento corrermos para pressionar a bendita tecla. É, realmente, nada mais nos animaria ou nos deixaria ansiosos. A vida seria tão monótona ao ponto de tentarmos deletar a própria tecla Delete. Já pensou? Nossa, que confusão essa agora. Melhor deixar a vida correr como tem que ser. Erros estão aí para nos ensinar onde falhamos. Aprende quem quer ou quem presta atenção. E como diria o filósofo: “Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento e daquilo que, realmente vale como principal.”

...Saudades minha linda...

Dica de filme: CLICK, com ator Adam Sandler...
Dicas para ter eficiencia na eliminação de peso
Autor: carina herbalife | Publicado: 2012-02-15T06:34:00-08:00

Por que foi colocado eliminação e não perda de peso? Você já parou para pensar que tudo o que é perdido pode ser encontrado? É uma brincadeira, mas é muito efetiva no tratamento de emagrecimento. Você faz o tratamento para eliminar os kilos excedentes e não perder. Essa palavra é muito errada assim como dieta já se tornou ultrapassado. Então a primeira dica é ELIMINAÇÃO do peso e não perda de peso.

Falando da alimentação de fato, muitos vacilos podem prejudicar o seu foco. Cito 4 importantes  deles:1 – Não seguir o seu plano alimentar como o seu coach do bem estar  pediu;2 – Comer antes do recomendado, algo que tinha muita compulsão como doce por exemplo. O cérebro fica viciado na alimentação sabia? E por isso é preciso dessensibilizar para haver uma efetividade nesta compulsão. Escolher comer um pouquinho do que faz ter esta compulsão, pode desencadear um sinal para efetivamente comer muito. E isso atrapalha muito o tratamento;3 – Para os amantes das carnes, infelizmente comer carne vermelha como picanha é arrasador para qualquer planejamento. Isso porque além de conter muita gordura, tem muita caloria. Ficam na lista as frituras, doces, massas, tortas, bolos, carnes com cremes, sorvetes, 4 – Não comer de 3 em 3 horas. É preciso dar regularidade ao corpo para controle dos hormônios e emagrecimento. “Passar fome” não adianta para uma eliminação efetiva de peso. Para isso a regularidade é fundamental.E agora 5 dicas para ter um sucesso no seu objetivo1 – Claro, seguir as orientações do seu coach do bem estar;2 – Reduzir a quantidade de carboidratos da alimentação como pão francês, bolos, tortas, massas, suco pronto, doces, farinhas em geral. O carboidrato é o mal da nação e do envelhecimento precoce;3 – Substituir qualquer lanchinho, besteiras por frutas. As frutas são benéficas, fornecem vários nutrientes;4 – Variar na alimentação sempre! A alimentação crônica faz com o que seu corpo comece a rejeitar os mesmos alimentos e você ter sinais e sintomas como obesidade, fadiga, depressão, compulsão, mau humor, fibromialgia e outros inúmeros. Varie no tipo de pão, nas frutas, verduras e legumes. Não deixe virar rotina a sua alimentação!5 – Praticar atividade física sempre. Fazer alguma atividade sempre com estímulo maior do que já fez para o seu corpo ter mais trabalho e assim aumentar o metabolismo.
Dicas para ter eficiencia na eliminação de peso
Autor: carina herbalife | Publicado: 2012-02-15T06:52:00-08:00

Por que foi colocado eliminação e não perda de peso? Você já parou para pensar que tudo o que é perdido pode ser encontrado? É uma brincadeira, mas é muito efetiva no tratamento de emagrecimento. Você faz o tratamento para eliminar os kilos excedentes e não perder. Essa palavra é muito errada assim como dieta já se tornou ultrapassado. Então a primeira dica é ELIMINAÇÃO do peso e não perda de peso. 
Falando da alimentação de fato, muitos vacilos podem prejudicar o seu foco. Cito 4 importantes  deles:1 – Não seguir o seu plano alimentar como o seu coach do bem estar  pediu;2 – Comer antes do recomendado, algo que tinha muita compulsão como doce por exemplo. O cérebro fica viciado na alimentação sabia? E por isso é preciso dessensibilizar para haver uma efetividade nesta compulsão. Escolher comer um pouquinho do que faz ter esta compulsão, pode desencadear um sinal para efetivamente comer muito. E isso atrapalha muito o tratamento;3 – Para os amantes das carnes, infelizmente comer carne vermelha como picanha é arrasador para qualquer planejamento. Isso porque além de conter muita gordura, tem muita caloria. Ficam na lista as frituras, doces, massas, tortas, bolos, carnes com cremes, sorvetes, 4 – Não comer de 3 em 3 horas. É preciso dar regularidade ao corpo para controle dos hormônios e emagrecimento. “Passar fome” não adianta para uma eliminação efetiva de peso. Para isso a regularidade é fundamental.E agora 5 dicas para ter um sucesso no seu objetivo1 – Claro, seguir as orientações do seu coach do bem estar;2 – Reduzir a quantidade de carboidratos da alimentação como pão francês, bolos, tortas, massas, suco pronto, doces, farinhas em geral. O carboidrato é o mal da nação e do envelhecimento precoce;3 – Substituir qualquer lanchinho, besteiras por frutas. As frutas são benéficas, fornecem vários nutrientes;4 – Variar na alimentação sempre! A alimentação crônica faz com o que seu corpo comece a rejeitar os mesmos alimentos e você ter sinais e sintomas como obesidade, fadiga, depressão, compulsão, mau humor, fibromialgia e outros inúmeros. Varie no tipo de pão, nas frutas, verduras e legumes. Não deixe virar rotina a sua alimentação!5 – Praticar atividade física sempre. Fazer alguma atividade sempre com estímulo maior do que já fez para o seu corpo ter mais trabalho e assim aumentar o metabolismo.
Metais pesados e seus impactos a saude
Autor: carina herbalife | Publicado: 2012-02-29T03:21:00-08:00

Atualmente, o contato ou ingestão de metais pesados é muito comum e passa de forma “despercebida” ou “esquecida” pela maioria das pessoas. Em grandes quantidades, estes metais pesados se acumulam em nosso organismo causando sintomas diversos. Estes, poderiam ser eliminados com uma alimentação de detoxificação (desintoxicação)Cha Verde, no entanto são poucas pessoas que conhecem, realizam ou procuram profissionais capacitados com tais informações.

Diariamente de forma involuntária entramos em contato com os metais pesados, como por exemplo:- No ar (poluição, fumaça de tabacos, inseticidas spray ou de tomada, tintas de parede, etc.)- Na água (metais pesados são utilizados para tratamento da água, e esta água é utilizada para produção de alimentos)- Produtos (cosméticos, maquiagens, remédios, desodorantes, tinturas usadas nas tatuagens, etc.)- Alimentos (fertilizantes, água, embalagens, agrotóxicos, utensílios de cozinha, etc.)
1-) Alumínio: evite  panelas e utensílios de alumínio (evite-os principalmente para cozinhar verduras, alimentos ácidos, preparações com açúcar ou sal), prefira panelas de barro, inox, utensílios de madeira, silicone ou outros.
2-) Arsênico: encontrados principalmente em peixes, crustáceos e na água.Vale a pena lembrar, que os peixes hoje, podem estar contaminados com petróleo, mercúrio, entre outros metais.Relação: doenças no trato gastrointestinal (principalmente fígado e rim), pulmões e problemas cardíacos, lesões de pele (hiperqueratose), hálito e suor com odor de alho, fraqueza nas pernas,  câncer, entre outros.3-) Chumbo: presente em alimentos enlatados, vegetais tratados com agrotóxicos, panelas de cerâmica antiga e água de encanamentos antigos.Relação: fraqueza, dores musculares, sabor estranho na boca, dor de cabeça, irritabilidade, tremores, queda da libído, entre outros.4-) Mercúrio: presente em vegetais tratados com agrotóxicos, peixes e frutos do mar.Relação: dores articulares, infecções frequentes, alterações na coordenação e visão, perda da memória recente, insônia, dificuldade em concentração, entre outos.5-) Cádmio: presente em peixes, semente de papoula, miúdos e vegetais cultivados em solo ou água contaminada.Relação: Danos hepáticos, anemia, hipertensão, entre outros.Existem ainda outros metais que podem interferir muito na saúde,  vale a pena destacar que além de muitos alimentos  apresentarem agrotóxicos por exemplo, as pesquisas demonstram que além de quantidade acima da permitida por lei  outros produtos já proibidos continuam sendo utilizados.Entao tome mais Chá antioxidante
Saiba qual é a importancia das fibras....
Autor: carina herbalife | Publicado: 2012-02-09T12:53:00-08:00

Todos sabemos que o consumo de fibras é  essencial para a alimentação, mas nem todos conhecem os tipos de fibras  existentes e todas as suas funções em nosso organismo, principalmento  no intestino, portanto vamos conhecê-las!Fibras  são carboidratos que não podem ser digeridos pelo nosso organismo,  portanto esses carboidratos não são quebrados quando chegam ao nosso  intestino, aumentando o chamado bolo fecal, o trânsito intestinal e  também diminuindo a absorção de açúcares, gorduras e colesterol.A recomendação diária de fibras para adultos é de em média 35g/dia.As fibras podem ser classificadas em:Fibras Soluveis:Esse tipo de fibra interage com a agua formando  géis em nosso intestino. Com a formação desses géis, as fibras solúveis  aumentam o tempo do esvaziamento, fazendo com que demoremos mais tempo  para sentirmos fome.Os  géis formados pelas fibras solúveis e pela água também fazem com que a  absorção de açúcares e gorduras, como o colesterol sejam diminuídos,  pois uma parte desses nutrientes acabam sendo excretados juntos com as  fibras.As fibras solúveis mais consumidas são:Pectina: encontrada na aveia, soja, lentilha, ervilha, cenoura, maça e frutas cítricas.Hemicelulose tipo A: encontrada no farelo de trigo, milho verde, abóbora, beterraba, mandioca, amendoim, aveia e cevada.Fibras Insoluveis:As  fibras Insolúveis não interagem com a água, portanto não formam géis  como as fibras solúveis, mas a principal função dessas fibras é o  aumento do bolo fecal, estimulando o peristaltismo intestinal, ou seja,  aumentando o funcionamento do intetino!As fibras insolúveis mais consumidas são:Celulose: encontrada em casca de frutas, farelo de trigo, feijão, soja, ervilha, milho e verduras folhosas.Hemicelulose tipo B: encontrada no farelo de trigo, milho verde, abóbora, beterraba, mandioca, amendoim, aveia e cevada.Lignina: encontrada em farelo de trigo, cereais integrais e pães integrais.O  ideal é que as fibras solúveis e insolúveis sejam consumidas  diariamente, e não só um tipo de fibra, pois as fibras solúveis amolece o  bolo fecal com a formação de géis e as fibras insolúveis aumentam o  trânsito intetinal, portanto o consumo de frutas, vegetais e grãos  integrais são essenciais para a nossa saude intestinal!As  fibras devem ser consumidas por todos os individuos saudáveis, mas são  especialmente recomendadas para os casos de constipação intetinal,  pessoas com o colesterol e triglicerídeos aumentados e portadores de diabetes, principalmente o tipo 2.saiba mais

attcarina
DEMI FALA SOBRE SEUS EXEMPLOS
Autor: Cecília e Juliana | Publicado: 2008-07-18T12:54:00-07:00

Apesar de tudo, Demi é uma adolescente normal que escuta iPod, escreve em seu computador, sai com sua melhor amiga Selena Gomez e tem seus ídolos. Demi disse a nós que ela gostaria de ser como Gladys Knight, Hilary Duff e Kelly Clarkson. Ela segue conselhos de sua mãe, uma das primeiras líderes de torcida do Dallas Cowboys, que diz à ela: "Seja esperta. Pergunte a si mesma as coisas antes de fazê-las, e você saberá a resposta." fonte: kelly-clarkson.net
Welcome to Mollywood (nova SÉRIE do DC)
Autor: Cecília e Juliana | Publicado: 2008-07-20T10:50:00-07:00

Demi Lovato vai protagonizar novo seriado do Disney Channel !!!Todo esse sucesso não iria ser deixado de lado pela Disney que é conhecida por produzir astros adolescentes. Acaba de ser anunciado que Demi já assinou com a Disney um novo contrato para estrelar sua própria série, chamada "Welcome to Mollywood", que deverá chegar no canal da Disney dos EUA no final de 2008. Já no Brasil o seriado deverá chegar apenas em meados de 2009, tudo dependerá do sucesso para sabermos se a série irá chegar rápido ou não, mas fiquem tranquilos que chegar ela chega.Em "Welcome to Mollywood" Demi viverá Molly, uma jovem de 15 anos que mora numa pequena cidade do interior dos Estados Unidos e que terá sua vida mudada radicalmente após ser escolhida para atuar num programa humorístico de televisão.
Demi reencontrou antigo namorado?
Autor: Cecília e Juliana | Publicado: 2008-07-18T11:11:00-07:00

Fotos de Demi Lovato e do garoto que ela estava beijando na cama e fotografando a alguns anos atras. Seria um namorado do Texas que ela reencontrou recentemente?tradução: Júlia Rezendepostagem: Juliana Azevedo
NICK: TRABALHAR COM DEMI FOI INCRÍVEL
Autor: Cecília e Juliana | Publicado: 2008-07-18T11:16:00-07:00

"Trabalhar com Demi foi incrível. Ela é uma grande atriz e uma cantora incrível. Nós realmente estamos conectados. Sabíamos que ela faria um 'recorde', por isso trouxe-nos sobre o caminho para uma semana em nosso Look Me In The Eyes tour esta primavera passada, e, basicamente, escreveu cerca de 10 canções com ela.E então, antes de irmos para a Europa, fomos para o estúdio para uma semana de co-produzir essas canções com John Fields. Foi incrível! Ser capaz de co-produzir era uma coisa muito legal e definitivamente vamos estar a fazer um grande esforço de mais." - Nick fonte: www.jonasbrasil.com
EU NÃO ESTOU NAMORANDO NICK JONAS
Autor: Cecília e Juliana | Publicado: 2008-07-16T10:41:00-07:00

Demi Lovato deu risada sobre os rumores de que ela estaria namorando Nick Jonas, os boatos começaram porque ambos tem passado muito tempo juntos devido á turne Burning Up.Demi disse a Bop:"Eu nãp estou namorando Nick Jonas, tinha saido numa revista que eu estava namorando com ele e eu começei a rir. Nick é uma pessoa muito engraçada, todo mundo acha que Nick é super sério mas quando você o conhece realmente você ve que ele não ra aquilo que você pensava, é só você s sentar do lado dele e você já começa a rir ele e muito espirituoso e sarcástico."fonte: jonasbrasil.com
Falso rumor de Joe e Demi
Autor: Cecília e Juliana | Publicado: 2008-07-18T11:31:00-07:00

"Joe Jonas pode ser sim em galã de milhões de fãs, mas o fenomeno adolecente nega qualquer coisa além de amizade com Demi Lovato. Numa entrevista com a E! Joe insiste em dizer "Não é verdade" , "Eu penso que isso é porque provavelmente eu sou seu co-protagonista" tradução e postagem: Juliana
Demi Lovato tocando acustico Irvine & PHOENIX
Autor: Cecília e Juliana | Publicado: 2008-07-16T10:47:00-07:00

Depois que Demi se apresentou na Phoenix durante o Burning up tour nessa segunda-feira foi dar autografos no Meet & Greet. Fotos abaixo e vídeo : http://www.youtube.com/watch?v=lakYKfX2mPU&eurl
ELENCO DE CAMP ROCK NA MTV'S E2
Autor: Cecília e Juliana | Publicado: 2008-07-20T10:57:00-07:00

Confiram um video dos Jonas Brothers, Demi Lovato, Alyson Stoner, Meaghan Jette Martin e Anna Marie Perez de Tagle falando sobre camp rock no programa Mtv E2:http://www.youtube.com/watch?v=nUedCAVMwd4&eurl
depoimentos para irmãos (a)
Autor: blog | Publicado: 2011-08-28T01:18:00-07:00

α coisα mαis importαnte dα minhα vidα '! ~
nossαs zuαções não tem preço né αmor '? ~
onde α mαnα tá eo to sempre bem ATRÁS {!}
mαnα contα sempre com eu, αh nem preciso
fαlαr né αcho que você deve sαber já {!}
(TEAMOOIRMÃ) ♥ 
eu cansoo de dizeer
Autor: blog | Publicado: 2011-08-28T01:08:00-07:00

, te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, , te amo, te amo, te amo, te  amo, te amo, , te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, , te amo, te amo,  te amo, te amo, te amo, , te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, , te  amo, te amo, te amo, te amo, te amo, , te amo, te amo, te amo, te amo,  te amo, , te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, , te amo, te amo, te  amo, te amo, te amo, , te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, , te amo,  te amo, te amo, te amo, te amo, , te amo, te amo, te amo, te amo, te  amo, , te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, , te amo, te amo, te amo,  te amo, te amo, , te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, , te amo, te  amo, te amo, te amo, te amo, , te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, ,  te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, , te amo, te amo, te amo, te  amo, te amo, , te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, , te amo, te amo,  te amo, te amo, te amo, , te amo, te amo, te amo, te amo, te amo, , te  amo, te amo, te amo, te amo, te amo, , te amo, te amo, te amo, te amo,  te amo, , te amo, s2
TEXTOS PARA PERFIL DO ORKUT !
Autor: blog | Publicado: 2011-08-28T01:30:00-07:00

1)O tempo me fez ver a falta que você faz, falta do teu sorriso que me fazia rir, falta do teu abraço que me acolhia, falta do teu beijo  que era doce, falta do teu olhar que amava encontrar o meu, falta  até dos teus defeitos que eram os mais perfeitos, falta das nossas risadas bobas, falta do teu ombro amigo, eu sinto falta de você, e as lembranças jamais se apagaram, eu te amo.
 2) Amores são eternos sim, enquanto durar, amor sem entendimento e sem confiança não é absolutamente nada, pessoas fingem, a gente pode pensar que tá com a pessoa mais maravilhosa do mundo, só porque ela demostra que nos ama, está nos tratando bem ás vezes não é bem isso, amar é bom, quando os dois lados se correspondem!, tudo que se foi passo.. e nada fica pra sempre, e se acabou é porq não era com essa pessoa que estava a sua felicidade,  e não era amor e sim uma paixão passageira que se acabou e não volta  mais, se acaba o sentimento acabou o tal amor que dizia que era amor de  verdade, Deus coloca você no lugar certo com a pessoa certa e no momento certo pra tudo acontecer! Basta você acreditar, porque tudo vem com o seu momento certo.3) Meu corpo não é perfeito. Eu não ando com  confiança. Eu brigo com meus pais e amigos o tempo todo. Algumas noites  eu prefiro ficar sozinha do que  sair para me divertir. Eu choro com as pequenas coisas. Há dias que eu  dou alguns sorrisos forçados e risos falsos. Às vezes eu tento me convencer  de que as coisas estão bem quando elas não estão. Eu não pareço tão boa  na vida real, como pareço em minhas fotos. Há algumas noites que eu  choro sozinha por tudo que está acontecendo. Eu sempre acho que não sou boa o suficiente. Eu sou imperfeita, mas sou perfeitamente eu. 4) O importante não são quantas pessoas  telefonam pra você, também não importa se você nunca namorou ou com  quem namorou, nem a cor da sua pele. Na vida, o importante não é ser  aceito ou não pelos outros. O importante na vida é quem você ama e quem você fere. É como você se sente em relação a você mesmo.  É confiança, felicidade e compaixão. É ficar do lado dos amigos e  substituir o ódio por amor. O importante na vida é evitar a inveja, não  querer o mal dos outros, superar a ignorância. 
 
eu cansoo de dizeer
Autor: blog | Publicado: 2011-08-28T01:12:00-07:00

minh , só minh , minh só minh  . minh  só minh , minh  só minh , minh  só minh , minh  só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh só minh , minh [iixi' caanseei k' teamo amor e éras isso (ý'
trechos de Músicas 1
Autor: blog | Publicado: 2011-08-28T01:42:00-07:00

Vem pra mim, Daqui pra frente Agora é só eu e voce (8'
vem e mostra que esse sonho pode ser real (8'
o meu destino diz que só vo ser feliz se for ao lado seu (8'
eu nunca vivi , uma hostória assim (8'
eu quero ser o seu amor o.o.o.o (8'
queria ser um peixe e mergulhar no seu aquaário (8'
slá (8'
me proibo de te esquecer (8'
até quando vai me iludi (8'
da um tempo pro meu coração (8'
cansei de chorar por amar vs (8'
toda vez que eu te vejo não consigo desfarçar (8'
hoje tem (8'
foi bom vs ter confiado no amigo aqui (8'
quero te ver sorrir quando precisar de mim (8'
nossa , nossa assim vs me mata (8'
to nervoso to passando mal (8'
to legal , to legal (8'
ai que gostozo , ai que gostozo (8'
Tudo ocorreu em seu devido tempo (8'
É melhor esconder essa nossa paixão Não precisa ninguém saber (8'
depoimentos de aniversário
Autor: blog | Publicado: 2011-08-28T01:04:00-07:00

Parabéns meu amor!
Que tudo de bom aconteça na sua vida! Que todos os teus sonhos se realizem e que eu possa assistir cada vitória tua!
Não  estamos sempre juntas, mas saiba que meu coração está sempre junto de  ti e se precisares de mim para qualquer coisa só prende o grito q vou  correndo com o maior prazer pra te ajudar!!!
Eu te amo muiiito!!!!
depoimentos para irmãos (a)
Autor: blog | Publicado: 2011-08-28T01:24:00-07:00

1) - Só ella me Entendee ! (66~ 
2) ' I Lovee You Maninha ♥ 
3)Te αmo viiu, .!
‘αmor de irmão nuncα αcαbα’ α gente pode brigαr, discutir,
se bαter, mαiis nααum tem como deixααr de te αmαr *-*
pode contar sempreee comigo .! Os segredos ?
nαum eu num vô contαr prα ninguém ;
Tee αmoo .! ♥
depoimentos de aniversário
Autor: blog | Publicado: 2011-08-28T01:05:00-07:00

Hoje é um diα muito ESPECIAL! um diα em que você dα
mαis um pαsso, pαrα novos cαminhos e conquistαs, um diα mαrcαnte em seu
corαção! então quero lhe desejαr um ótimo diα, e que sejα cheios de
conquistαs, que você reαlize todos os seus sonhos, que
tudo de bom e mαrαvilhoso αconteçα nesse diα tão
especial ! Felicidαdes õ/
Que Deus lhe αbençoe hoje&sempre!
te amo amiiiga! ♥
Curso de Alimentação com Plantas Alternativas
Autor: O Escriba | Publicado: 2016-02-28T14:51:00-08:00

Em meio a uma crise financeira, muitas pessoas buscam poupar seu dinheiro consumindo alimentos mais baratos, por vezes essa alimentação se restringe aos alimentos encontrados em feiras e supermercado, mas você sabia que é possível se alimentar MELHOR e com praticamente um CUSTO ZERO!

Daremos um curso de 3 DIAS sobre quais plantas você pode consumir, muitas delas moram no seu quintal, em um terreno ao lado de sua casa e que podem ter um valor nutricional incrível. A Natureza é sábia e além de prover um supermercado natural, também é fonte de remédios naturais que podem auxiliar em tratamentos convencionais.

Conheça esse mundo natural, invista em qualidade de vida e claro... poupe dinheiro para um conhecimento que vai lhe ajudar de forma prática para sua alimentação diária.

Veja os depoimentos:

"Adorei esse curso, muito fácil e encontrei no meu quintal plantas que eu nem sabia que poderia me alimentar, meu mercado foi de R$ 350,00 para R$ 200,00 em um mês, parabéns pelas aulas!!!"
Andre R. de SP

"Tenho baixa imunidade e sempre tinha que tomar complementos vitamínicos na farmacia, após o curso encontrei no meu sítio uma erva do curso que me fez economizar na farmácia, não vejo a hora de testar as outras plantas, recomendo o curso.
Sueli de Taboão da Serra

Interessado em se alimentar melhor?
Modalidade: Curso Virtual
Aulas pelo Whatsap das 19h30 às 20h30
Grátis Material Didático
Dias 07, 08 e 09 de Março - 2016

Investimento: R$ 99,00

CONTATO
curso.arvoresagrada@gmail.com
11-98110-9927 (somente a partir das 19h00)
Fotos - Esportes Radicais - Paraquedismo
Autor: O Escriba | Publicado: 2014-04-14T14:10:00-07:00

Mais um evento concretizado em nossa comunidade, a Instituição Árvore Sagrada tem com meta organizar eventos ao qual todos ganham, um trabalho em juntar pessoas com os mesmos objetivos e trazer eventos que venham agregar a vivência de cada frequentador!

Seguem as fotos do Salto de Paraquedas em Boituva/ SP, paraíso deste esporte, na data do dia 12 de abril de 2014.

CURTIU?! Então venha no próximo evento! Acesse o site da Árvore Sagrada e entre em AGENDA! Aproveite e venha conhecer os nossos projetos.
Atividades do 3. Camping Nacional Bruxo
Autor: O Escriba | Publicado: 2014-11-19T14:11:00-08:00

É com grande prazer que divulgamos o cronograma (provisório) de nossas atividades no
3. Camping Nacional Bruxo!

SÁBADO

11h00 Abertura do Camping
14h30 Abertura do Evento
15h00 Influenciando através da Magia
16h00 Anjos e Demônios - Ascensão e Decadência
17h00 Processos Iniciáticos na Bruxaria Tradicional
18h00 O Aprendizado do Tantra e sua Filosofia
19h00 Musicalidade e Êxtase: Sons da Natureza
19h40 Movimentos Tradicionalistas: Romuva, Druidismo e Stregheria
20h00 Ritual da Fogueira - As Bênçãos Espirituais da Floresta
20h30 Meditação de Encontro aos Animais de Poder
21h30 Fechamento das Atividades de Sábado

DOMINGO

08h30 Hora do Despertar
10h00 Roda de Conversa
11h00 Magia e Mitologia Celta
12h00 Atividades Campistas/ Turísticas
           Opções:
   1 - Parque Aquático
   2 - Canoar - Rafting
   3 - Cachoeira & Rios
   4 - Feira - Aldeia do Artesanato em Juquitiba
15h00 Fechamento das Atividades do Camping

Mais informações através do site:
http://www.arvoresagrada.com.br/camping-2015.htm
Agenda Cultural - Camping Nacional em Juquitiba
Autor: O Escriba | Publicado: 2014-01-06T07:39:00-08:00

Mais informações no site da Instituição Árvore Sagrada
http://www.ArvoreSagrada.com.br
Regulamento do Camping
http://www.arvoresagrada.com.br/regulamento.pdf

Valor do:
               Ingresso R$ 10,00
               Medicinas R$ 39,00
               Oráculos R$ 39,00

Curta a nossa página no FACEBOOK!

Instituição Árvore Sagrada

Ecologia, Folclore, Espiritualidade, Turismo e Cultura
Reduzir aquecimento urgente! Estudo na ONU
Autor: O Escriba | Publicado: 2014-04-07T07:08:00-07:00

Por Alister Doyle

OSLO, 6 Abr (Reuters) - As potências internacionais estão correndo contra o tempo para reduzir o uso de combustíveis fósseis altamente poluentes e ficar abaixo dos limites acertados para evitar o aquecimento global, aponta um estudo preliminar da Organização das Nações Unidas (ONU) a ser aprovado nesta semana.

Autoridades governamentais e cientistas especialistas no estudo do clima irão reunir-se em Berlim entre os dias 7 a 12 deste mês para revisar o estudo de 29 páginas que também estima que a mudança para o uso de energia de baixo carbono poderia custar algo entre dois e seis por cento da produção mundial em 2050.

O documento afirma que as nações terão de impor drásticas restrições às emissões de gases do efeito estufa para manter a promessa acertada entre quase 200 países em 2010 para limitar o aquecimento global a menos de 2 graus Celsius acima da era pré-industrial.

As temperaturas já aumentaram cerca de 0,8 grau desde 1990 e devem atingir o teto dos 2 graus Celsius nas próximas décadas, caso as tendências atuais sejam mantidas, diz o relatório.

Tais aumentos na temperatura podem elevar os riscos para a produção de alimentos e obtenção de água, e podem provocar danos irreversíveis, como o derretimento de gelo na Groenlândia, diz o estudo da ONU.

O documento preliminar, visto pela Reuters, destaca maneiras de cortar emissões e estimular o uso de energia de baixo carbono.
Quer Acampar em Janeiro? Camping Nacional Bruxo
Autor: O Escriba | Publicado: 2014-11-16T06:45:00-08:00

Quer acampar em um local de natureza? Quer um local barato em que você possa levar sua família e ainda pagando pouco! Estamos falando do Evento: 3. Camping Nacional Bruxo, uma mistura de cultura, entretenimento, práticas de medicinas holísticas, artesanato, palestras, vivência e tudo isso em um local que conta com rios, cachoeiras, parques aquáticos e empresas de rafting.

Gostou da Dica? Acesse o site: http://www.arvoresagrada.com.br/camping-2015.htm

E o preço? Apenas 15 reais o evento de final de semana!

Se você ainda tiver uma banda, um grupo de dança ou for palestrante espiritualista, você ainda pode ficar de graça! Entre em contato conosco pelo email contato@arvoresagrada.com.br e saiba mais!
RICARDO DRACO comenta sobre novas paisagens
Autor: O Escriba | Publicado: 2014-02-13T09:23:00-08:00

Conversa com o fundador Ricardo DRaco

No desenvolvimento de ações sociais com o objetivo de demonstrar o "mundo verde" além das questões de preservação de crença e cultura dos povos, Ricardo DRaco, colocará suas percepções sobre o mundo em um projeto individual, mas que contemplará muitas estórias e que despertará a atenção de seus leitores e amigos.

- Estou em um momento de introspecção e quero falar de outras atividades e pontos de vista sobre a cultura dos povos, sobre um olhar antropológico e filosófico, mas mais do que isso gerar informação de qualidade e de fácil entendimento.

É possível acessar o blog:

http://ricardo-draco.blogspot.com.br/

Bem como sua página pessoal no Facebook:

https://www.facebook.com/pages/Ricardo-DRaco/424996257603933

Portanto, curtam a página, acessem, sigam!
Encerramento das Atividades do Ano de 2014
Autor: O Escriba | Publicado: 2014-12-09T13:43:00-08:00

Gostaríamos de agradecer a todos os colaboradores, parceiros, amigos, fornecedores e afins por mais um fechamento de ano, agradecer a todos que puderam destinar um tempinho de suas vidas a estes projetos encantadores voltados a Qualidade de Vida, a preservação cultural e ambiental.

Nosso muito obrigado e Feliz Natal e Próspero Ano de 2015.

Voltaremos na primeira semana de Janeiro, já com o 3. Camping Nacional Bruxo, acessem o link e saibam mais! http://www.arvoresagrada.com.br/camping-2015.htm
DIREITO AMBIENTAL - Profissionais em Sustentabilidade
Autor: O Escriba | Publicado: 2014-08-08T14:15:00-07:00

É com um imenso prazer que através de uma parceria com advogados estamos abrindo mais um galho em nossa querida Instituição Árvore Sagrada e entraremos com serviços de advocacia ambiental, contudo também será possível compartilhar outros serviços em segmentos civil, trabalhista e criminal.

Portanto hoje temos os seguintes projetos:
1 - Turismo
2 - Eventos & Hotelaria (Camping)3 - Agência de Marketing4 - Consultoria Ambiental5 - Direito Ambiental

Acessem o site: http://www.ArvoreSagrada.com.br/
Autor: Tudo de bom\ duvida vem provar..... | Publicado: 2012-01-06T14:46:00-08:00

NESTA NOITE

MEU PENSAMENTO AVANÇA E RECUA

UNICAMENTE EM VOCÊ...

PENSAMENTO QUE DESAFIA AS MAIS

SINGELAS RECORDAÇÕES.

PENSAMENTO DE MÃO ÚNICA...

CERCEADO EM TEUS CABELOS

COM FIOS DOURADOS...

TOTALMENTE LEVES... SOLTOS.

PENSAMENTO LIMITADO EM

TUA PELE MACIA... TEUS LÁBIOS...

TEU CORPO BANHADO PELO LUAR.

NESTA NOITE A BEIRA DO CAIS

MAIS UMA VEZ O IMPROVISO DÁ O TOM

E A MELODIA QUE CONSIGO RECORDAR

É A NOSSA...

MELODIA PURAMENTE CLASSIC.

SOU O MESMO NAVEGANTE...

TENHAS CERTEZA...

QUE EMBORA LONGE DE MEU PORTO

AINDA NAVEGO ALÉM DO IMAGINÁVEL...

E RENDO-ME AO TEU ENCANTO.

INDIFERENTE AO RUMO A SEGUIR...

ACEITO FRAGILIZADO

QUE SEJAS UMA VIAGEM AO DESCONHECIDO.

NAVEGANTE...

SEM MAPAS... SEM BÚSSOLA...

NAVEGANTE...

QUE NOVAMENTE ASSUME

SER VICIADO EM VOCÊ.

###

TENTA-ME COM ESSE CORPO NU...

DEIXE-ME DESCOBRIR A MELODIA

QUE ACENDE ESTE DESEJO.

SEDUZA-ME A CADA NOTA MUSICAL

E PROJETE SEU CORPO

NO COMPASSO DO VAI E VEM.

EXPRESSE COM SEU TOQUE...

NA PONTINHA DOS DEDOS

A VOLÚPIA DE AMAR.

SEJA VERDADEIRAMENTE OUSADA...

TOQUE DE FRENTE...

ARRANHE DE COSTAS...

BEIJE SEDUTORAMENTE...

LIBERE TODA EXCITAÇÃO

E CANTE EM GEMIDOS O REFRÃO FINAL.

SEJA TUDO...

SEJA MINHA MENINA...

SEJA ETERNAMENTE COMPOSITORA

DA MAIS LINDA MELODIA DOS SEXOS.

###

MULHER CHEGUE MAIS...

VENHA E SEDUZA-SE NOVAMENTE.

LIBERE SUAS ARMAS DE DENTRO PARA FORA...

EQUILIBRE SEU FÍSICO BEM TRABALHADO

COM SEU PODER DE SEDUÇÃO TÃO AGUÇADO...

CONVENÇA ESTE PARCEIRO O QUANTO

VALE A PENA SER SEU ALIADO.

DESNUDE O ADVERSÁRIO ESCONDIDO

SOBRE A MINHA PELE...

MAS FAÇA COM MALÍCIA.

ENCARE MEUS OLHOS.

PRENDA-ME FIRMEMENTE FRENTE A FRENTE

JUNTO DO SEU CORPO.

MOSTRE NOS GESTOS ATREVIDOS...

NA DANÇA DA SUA LÍNGUA...

TRUQUES QUE ENCANTAM... HIPNOTIZAM.

AS PALAVRAS CHEGAM ARREPIAR...

AQUELE VENTINHO

QUE SOPRA JUNTINHO DA ORELHA

ENLOUQUECE E COLOCA

ESTE NAVEGANTE SEM CHANCES DE ZARPAR.

O PERFUME DE SUA PELE

QUE ACABARA DE BANHAR-SE

AFETA MEUS SENTIDOS.

CONCENTRE MULHER

SUA FORÇA FEMININA..SUA SENSIBILIDADE...

SUAS CARÍCIAS DE FORMA SÁBIA

EM TOQUES SEM PUDOR.

TOQUE-ME

NA FRENTE... ATRÁS... ACIMA... ABAIXO...

REALIZANDO DESENHOS QUE ENLOUQUEÇAM-ME...

E LEVEM-ME DIRETO AO PRAZER.

PRESENÇA... ATITUDES... PERSISTÊNCIA..

CARINHOS... CHEIRO...

ÓRGÃOS MOLHADOS...

ENFIM TUDO E MAIS QUE TUDO ISSO

TRAZEM O DESEJO DE QUE AMANHÃ

TUDO VOLTE ACONTECER...

QUERO MAIS MULHER...

###
Autor: Tudo de bom\ duvida vem provar..... | Publicado: 2012-01-02T14:56:00-08:00

Gosto
 dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais
poderosas, das idéias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos
sentimentos mais fortes tenho um apetite voraz e os delírios mais
loucos.Você pode até me empurrar de um penhasco que eu vou dizer:- E daí? Eu adoro voar!Não
 me dêem fórmulas certas, por que eu não espero acertar sempre. Não me
mostrem o que esperam de mim, por que vou seguir meu coração. Não me
façam ser quem não sou. Não me convidem a ser igual, por que
sinceramente sou diferente. Não sei amar pela metade. Não sei viver de
mentira. Não sei voar de pés no chão. Sou sempre eu mesma, mas com
certeza não serei a mesma pra sempre

Clarice Lispector
Autor: Tudo de bom\ duvida vem provar..... | Publicado: 2012-03-28T15:49:00-07:00

<a alt="ESTÁ CHEGANDO!

E essa hora que não passa, galera? O jogo do MENGÃO tem que começar logo!

Quem já está focado no jogo de logo mais e não pensa em outra coisa clica em COMPARTILHAR!" class="photoItem" href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=430693126956898&set=a.229620827064130.77948.224577374235142&type=1" id="photo-430693126956898" target="_blank" title="ESTÁ CHEGANDO!

E essa hora que não passa, galera? O jogo do MENGÃO tem que começar logo!

Quem já está focado no jogo de logo mais e não pensa em outra coisa clica em COMPARTILHAR!">
Marcha Nacional de Combate a Corrupção
Autor: Tudo de bom\ duvida vem provar..... | Publicado: 2012-04-22T09:28:00-07:00

Um grupo de aproximadamente 50 pessoas participaram na tarde deste sábado (21) em Três Pontas, da Marcha Nacional de Combate a Corrupção. O movimento se concentrou na Praça Tristão Nogueira e seguiu pelas principais ruas do centro da cidade. Muitos dos manifestantes optaram em usar nariz de palhaço e apito, com o objetivo de chamar a atenção da população, criticando a impunidade dos crimes contra o dinheiro público. Um carro de som acompanhou o grupo que de forma pacífica levaram cartazes e vestiram roupa preta. 
Autor: Tudo de bom\ duvida vem provar..... | Publicado: 2012-04-28T10:08:00-07:00

Josiane Joaquim
Olá, vim aqui pra fazer um comentário a vcs, nada agradável, esta semana meu filho MARCUS VINICIUS de 7 anos foi vitima de preconceito na ESCOLA onde ele estuda desde de pequeno, ele foi humilhado, maltratado por um aluno que não cabe a mim citar o nome, por causa da cor da sua pele ele ficou de lado por ser negro,assim foram as palavras do garoto :NÃO GOSTO DE VC POR QUE NEGRO FEDE:eu na condição de MÃE e PAI do meu filho tomei as dores do meu filho,eu quero que meu filho leve isso como uma experiência pra vida toda que onde o branco entra entrar o NEGRO entra tambem,pois O PRETO ESCREVE NO BRANCO,MAS O BRANCO NAO ESCREVE NO PRETO, e enquanto eu viver ninguém pisa no meu FILHO e nem meu filho pisara nos outros por que eu puis um HOMEM NO MUNDO NAO UM CACHORRO sem mais;:JOSIANE JOAQUIM obrigado pela atenção de todos,,,,,,QUERO QUE MEU FILHO SEJA JULGADO PELO SEU CARATER,NAO PELA COR DA SUA PELE.........
Praia de Pernambuco, Guarujá
Autor: Keith Matsumoto | Publicado: 2014-05-03T17:34:00-07:00

Em abril fui na Praia de Pernambuco, no Guaruja. Tem umas ondinhas e é bem reservada: só hotéis e casas de luxo.

Visual da Praia de Pernambuco, no Guarujá

As ondas da Praia de Pernambuco rolam mais no canto esquerdo

Olha os casarões no fundo

Galera reunida

Frescobol na praia de Pernambuco, Guarujá

Mascote

O que mais me impressionou fui uma praia do lado, que ficava atrás de uma ilha e que não sei como, tinha onda. Que visual!
Costa do Dendê - Maraú, Cassange e Taipú de Fora
Autor: Keith Matsumoto | Publicado: 2014-03-05T17:38:00-08:00

Carnaval de 2014 fomos até a Bahia!! Costa do Dendê, mais especificamente na pousada Terraços Marinhos.

Visual da varanda do quarto. A piscina de 25 metros é iradaaa!

Tem um mirante na pousada, dá para ver o pôr do sol de lá.

A pousada tem na frente a Praia de Cassange e atrás a Lagoa de Cassange

Praia do Cassange

Rola umas ondas na Praia do Cassange. A pousada tem pranchas para os hóspedes!

Lagoa do Cassante: a pousada tem uns caiaques para dar um rolê.

GoPro é a maior diversão.

Lá tem pranchas de body board também. Só não tem pé de pato... hehehe

Go pro na ponta de mega galho.

Quadriciclo antes.

Quadriciclo durante.

Quadriciclo depois. Pode alugar um para ir até Taipú de Fora.

Taipú de Fora.

Tentando fazer besteira.

Coqueiros, muitos coqueiros
Remada até as Ilhas Tijucas
Autor: Keith Matsumoto | Publicado: 2014-11-09T14:39:00-08:00

Em dia de mar pequeno, a solução é remar, remar, remar!

As fotos que tirei no dia:

Vista das Ilhas Tijucas olhando para Pedra da Gávea

Remada com as Ilhas Tijucas ao fundo

Praia da Barra da Tijuca e Ilhas Tijucas atrás de mim

Correnteza rola solta no trajeto praia da Barra - Ilhas Tijucas

Ilhas Tijucas a frente!

Stand up paddle é a maior diversão!

Primeira selfie nas Ilhas Tijucas

Cansado...

Ilhas Tijucas com água transparente
2015: o ano dos feriadões!
Autor: Keith Matsumoto | Publicado: 2014-12-28T09:51:00-08:00

Aproveitem! Em 2015 teremos mais de 10 chances de viajar, descansar, refletir e curtir!

1º de janeiro (Ano Novo) – quinta-feira
17 de fevereiro (Carnaval) – terça-feira
03 de abril (Sexta-feira da Paixão) – sexta-feira
05 de abril (Páscoa) – domingo
21 de abril (Tiradentes) – terça-feira
1º de maio (Dia do Trabalhador) – sexta-feira
04 de junho (Corpus Christi) – quinta-feira
07 de setembro (Independência do Brasil) – segunda-feira
12 de outubro (Nossa Senhora Aparecida) – segunda-feira
02 de novembro (Finados) – segunda-feira
20 de novembro (Consciência Negra) – sexta-feira
25 de dezembro (Natal) – sexta-feira

Tá na hora de fazer o planejamento da p'roxima viagem!

A minha? Pirenópolis!
10 praias em 10 dias: Barra da Tijuca
Autor: Keith Matsumoto | Publicado: 2014-01-10T05:18:00-08:00

Estou de férias no Rio de Janeiro, cidade onde cresci. Para aproveitar o verão, estabeleci uma meta: dez praias diferentes nos dez dias de férias. Como continuo de férias, continuei a brincadeira mesmo depois das dez praias visitadas. :)

Décima terceira praia: Barra da Tijuca

Quintal de casa! As ondas não são tão boas quanto Prainha e Macumba e o visual não é que nem o Pontal, mas é o meu paraíso. 

Visual da praia da Barra da Tijuca

Pranchão é a maior diversão

SUP é a maior diversão

Surfando no quintal de casa

GoPro é a maior diversão

Mar flat, o jeito é ir de pranchão

Visual da Barra da Tijuca para quem surfa

Brincando no pranchão

Brincando no pranchão

Brincando no pranchão
10 praias em 10 dias: Joatinga
Autor: Keith Matsumoto | Publicado: 2014-01-09T06:50:00-08:00

Estou de férias no Rio de Janeiro, cidade onde cresci. Para aproveitar o verão, estabeleci uma meta: dez praias diferentes nos dez dias de férias. Como continuo de férias, continuei a brincadeira mesmo depois das dez praias visitadas. :)Décima segunda praia: Joatinga

A praia de Joatinga fica entra São Conrado e a Barra da Tijuca. Você chaga lá pela estrada do Joá e deve entrar no condomínio do clube Costa Brava. Tem um estacionamento para 40 carros e agora já conta com quiosques com bebidas e guarda-sóis.

Para chegar na Joatinga, entre no condomínio onde fica o clube Costa Brava

Vista do estacionamento da Joatinga

Pequena trilha para chegar na praia da Joatinga

Vista da praia da Joatinga

A Joatinga em dia de mar grande perde a faixa de areia. Vá em dias de mar pequeno e de maré baixa.

Joatinga olhando para a direita

Joatinga olhando para a esquerda
10 praias em 10 dias: Grumari
Autor: Keith Matsumoto | Publicado: 2014-01-12T07:50:00-08:00

Estou de férias no Rio de Janeiro, cidade onde cresci. Para aproveitar o verão, estabeleci uma meta: dez praias diferentes nos dez dias de férias. Como continuo de férias, continuei a brincadeira mesmo depois das dez praias visitadas. :)Décima quarta praia: Grumari

Grumari fica depois da Prainha e é a última praia do Rio (capital) onde se vai de carro. Depois tem a praia do Meio, mas é preciso fazer trilha.Tem também Barra de Guaratiba, mas não é muito bonita e só vale a pena quando tem onda.

Grumari tem boas ondas, vale a pena conferir

Ilha que fica no canto esquerdo de Grumari

Canto direito de Grumari

O que chama atenção em Grumari são as montanhas que ficam atrás da praia. Como ela fica em uma reserva ambiental, não vemos nenhuma construção por lá.
Autor: MOHAB PEDROSO - BIÓLOGO  | Publicado: 2015-03-04T17:21:00-08:00

Segue abaixo o Modelo para Relatório de aulas Práticas com Microscópio.

(atenção nos link de download).

Download - Modelo Relatório Aula Prática - Ernesto Rodrigues (pdf)

RELATÓRIO DE AULA PRÁTICA MICROSCÓPIO - OBJETIVO (pdf)
Lista de exercícios - elemento químico
Autor: MOHAB PEDROSO - BIÓLOGO  | Publicado: 2015-05-19T19:11:00-07:00

Segue uma lista de exercícios sobre elementos químicos - Isóbaros, Isótonos e Isótopos, cálculos de Massa (A), Atômico (Z), Nêutrons (N), Elétrons (E).

Átomo -  eletrosfera

Elemento químico -  Rádio

Download pdf - Lista de exercícios - Objetivo

Download pdf - Lista de Exercícios -  Ernesto Rodrigues 
Autor: MOHAB PEDROSO - BIÓLOGO  | Publicado: 2015-03-01T10:46:00-08:00

O microscópio é uma ferramenta super necessária na Biologia, pois nos permite ter acesso à seres, partículas, etc, que não vemos a olho nu. Graças aos incansáveis trabalhos dos antigos homens da ciência, que tão persistentemente trabalhou para descobrir a base de tudo que aprimoramos hoje, à eles nossos agradecimentos,e à nós a luta, força, e muita curiosidade, afinal qual cientista não é curioso?

Segue abaixo, enumerada as principais partes do microscópio óptico de luz, onde cada uma têm uma função importante para o manuseio e resultado das experiências.

Abraços, 

Mohab Pedroso.

 

Download - Microscópio (pdf) - Ernesto Rodrigues

Download - Microscópio (pdf)- OBJETIVO
Autor: MOHAB PEDROSO - BIÓLOGO  | Publicado: 2016-03-01T13:29:00-08:00

Aula de Citologia II

A vida surgiu há muito tempo e sempre sofreu e sofre evoluções, graças às unidades básicas da vida: "As células".

"Coisinhas" tão pequenas, invisíveis a olho né, que carrega tantos órgãos pequenos que realizam grandes e importantes funções como nosso DNA.

Vamos conhecer essa célula???

Boa aula.

Link da aula:

Download Aula Citologia II
Autor: MOHAB PEDROSO - BIÓLOGO  | Publicado: 2015-04-07T18:06:00-07:00

                  SISTEMA DIGESTÓRIO

Esse sistema é um dos mais importantes para todo o corpo, pois é o grande responsável pela nutrição das células, assim como, ingerir, mastigar, deglutir, digerir e distribuir todo o alimento consumido.
É um vasto sistema, compreendo muitos órgãos, glândulas e órgãos considerados anexos.

 
Sistema digestivo

Download Slides - Sistema Digestório - Power Point

Link do vídeo:   https://www.youtube.com/watch?v=S1l6HT57Y1M
Vídeo
EXERCÍCIOS de GENÉTICA - 1ª LEI DE MENDEL
Autor: MOHAB PEDROSO - BIÓLOGO  | Publicado: 2015-12-02T16:04:00-08:00

Olá alunos....

Segue uma lista de exercícios, que lhes ajudarão na fixação da 1ª Lei de Mendel.

Download da lista - Ernesto

Download da lista - Objetivo

    
Autor: MOHAB PEDROSO - BIÓLOGO  | Publicado: 2015-03-01T11:08:00-08:00

Cadeia alimentar ou Teia alimentar?
Eis a questão, que por sinal muito simples de ser entendida.

Cadeia alimentar é quando tratamos de algo particular, ou seja, a planta que produz energia, vem o rato e se alimentar, que é comido pela cobra que é comida pela águia que ao morrer é decomposta pelos decompositores. Isso é cadeia alimentar.
 Já a Teia é algo bem maior e complexo, o fluxo de energia é muito maior e há muitas cadeias envolvidas.  

Segue abaixo uma atividade para diferenciação de cadeia e teia alimentar.

Abraços, 

Mohab Pedroso.

   

Download -  Cadeia e teia alimentar (pdf)
Autor: MOHAB PEDROSO - BIÓLOGO  | Publicado: 2015-03-24T16:13:00-07:00

ISAAC NEWTON - 

Nascido na Inglaterra em 25 de março de 1642 - morreu aos 84 anos ( 31 março 1727).

Foi autor de diversos trabalhos grandiosos como as leis físicas dos astros celestes, movimentos dos objetos etc.

Dentre os seus grandes trabalhos, as mais importantes e estudadas até hoje, são as conhecidas como as 3 Leis de Newton.

       1-  Lei da Inércia

       2- Fundamentos da Dinâmica

       3- Ação e Reação.

Segue abaixo uma lista de exercícios da 2ª Lei.

"Divirtam"

Abraços.

Download - Exercícios - Objetivo