Emoções inúteis: culpa e preocupação.
Autor: Adri | Publicado: 2017-06-12T12:47:00-03:00

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Culpa quer dizer que você desperdiça seus momentos presentes em
consequência de um comportamento passado. A preocupação é uma cilada que
o mantém imobilizado no presente em função de alguma coisa futura. Embora uma reação mire o futuro e a outra
ao passado, ambas tem o mesmo propósito de mante-lo aborrecido ou imóvel no
presente. 



Só um fantasma
se apega a seu passado, explicando-se com auto definições baseadas numa vida já
vivida. Você é aquilo que escolhe ser hoje, não o que escolheu antes.



Se você acredita que se sentindo
culpado ou se preocupando muito vai conseguir mudar um acontecimento passado ou
futuro, então esta vivendo em outro planeta, com um sistema diferente de
realidade. 



A culpa é o maior desperdício de energia emotiva, porque, por definição,
você esta se sentindo imobilizado, no presente, por algo que já aconteceu e nenhuma
dose de culpa poderá mudar a historia. Não há nenhuma culpa que seja
capaz de desfazer coisa alguma. Sua culpa é uma tentativa de mudar a
historia, de fazer com que ela não seja como é, mas a historia é assim e você
nada pode fazer nada a respeito. 



Se você faz algo, seja lá o que for, e não gosta do fato em si, ou de
você mesmo por tê-lo feito, pode jurar que eliminara tal comportamento
voluntariamente, no futuro. Mas experimentar uma sentença de culpa autoimposta
é uma viagem neurótica que você não precisa fazer. A culpa não ajuda. “Se eu erro, peço desculpas e sigo em frente. Não me
detenho nisso; simplesmente concerto o prejuízos causados”. Se algo faz se
sentir mal, declare isso com todas as letras, pois a culpa trabalha no silencio
e na solidão. 



“Não é experiência de hoje que
enlouqueceu os homens. É o remorso por algo que aconteceu ontem, e o temor do
que o amanha pode revelar”. – Robert Jones Burdette (Golden Day)



Não há nada com que se preocupar! Absolutamente nada!
Você pode passar o resto de sua vida, a começar por agora, preocupando-se com o
futuro, e nenhum soma de preocupação
mudara coisa alguma. Lembre-se de que a preocupação o imobiliza no presente
em resultado do que vai ou não acontecer no futuro. Você precisa ter
cuidado para não confundir preocupação com planejamento do futuro. Se você esta
fazendo planos e se sua atividade no presente pode contribuir para um futuro
mais conveniente, então isso não é preocupação. Só é preocupação quando você
fica de alguma forma mobilizado, agora, em função de um conhecimento futuro.



O guerreiro japonês foi capturado por seu inimigo e
aprisionado em um calabouço. A noite, não conseguiu pegar no sono porque tinha
certeza de que na manha seguinte seria cruelmente torturado. Então, lembrou-se
dos ensinamentos de seu mestre zen: “O amanha não é real. A única realidade é o
presente.” Assim, voltou ao presente e acabou dormindo. 





Comece a encarar
seus momentos presentes como tempo para viver, em vez de ficar obcecado pelo
futuro. 



Onde você esta?
Aqui.

Que horas são?
Agora.

O que é você?
Esse momento



“A regra é:
complicações para manha, complicação para ontem... mas nunca complicações para
hoje.” 





Fonte: Livro: Seus pontos fracos - Wayne Dyer