POTENCIAL GENÉTICO
Autor: MUSCULAÇÃO | Publicado: 2010-07-05T07:46:00-07:00

O desempenho esportivo requer combinação de muitos fatores, alguns treináveis (fisiológicos, psicológicos e biomecânicos), alguns ensinados (táticos) e outros que estão fora de controle dos atletas e treinadores (genéticos). No entanto sugere se atualmente que o fator determinante do potencial atlético são os fatores genéticos, o que inclui características antropométricas, cardiovasculares, composição de fibras musculares e a capacidade de adaptação ao treinamento (Smith, 2003).Existem pessoas que respondem muito bem ao treinamento, outras que não respondem com a mesma eficiência, e essas variações dependem de diferentes potencias genéticos. Genótipo representa toda a combinação dos genes herdados pelo organismo afetando o fenótipo que é a manifestação das características anatômicas, bioquímicas, fisiológicas e comportamentais de um individuo. E as pessoas manifestam suas diferenças através varias características como força, peso corporal, pressão sanguínea e como estas características respondem ao treinamento, a uma dieta ou ainda a uma medicação e dentre outros fatores (Skinner, 2001). A herança genética tem alto impacto sobre altura, a envergadura, o tamanho dos músculos, tipo de fibra muscular, tamanho do coração, tamanho e volume dos pulmões, freqüência cardíaca em repouso, força muscular e flexibilidade, de moderado a alto impacto sobre a resistência muscular e a capacidade aeróbica, moderado impacto sobre a pressão arterial, fluxo aéreo pulmonar, velocidade e potencia anaeróbias, de pequeno a moderado impacto sobre o perímetro da cintura. (Skinner, 2001).Sendo assim, com base no que foi relatado fica obvio que grandes atletas do bodybuilding não são indivíduos com uma genética comum a todos, são diferenciados, onde suas respostas ao treinamento com pesos é excelente. Não é apenas erguer pesos e aplicar esteróides anabólicos, não e tão simples como muitos pensam, ou seja, você não escolhe este esporte, ele que te escolhe. Mas devemos lembrar que grande parte do que foi citado nos parágrafos anteriores, são características que podem e devem ser treinadas, ou seja, podem ser aprimoradas quando submetidas a um treinamento adequado e eficiente, tendo como base a individualidade de cada individuo.Neste caso a individualidade genética é importante de ser considerada porque tem impacto sobre a aptidão física.Com base nisso, tudo fica claro que não é apenas mandar algumas durateston via intramuscular que tudo vai se resolver, que no próximo MR. Olympia você ira estrear como a grande sensação.Não estou aqui dizendo que um individuo com uma genética não apropriada para um determinado esporte não possa ser um bom atleta, já que suas características podem ser treinadas e melhoradas, mas um grande atleta, um ícone do esporte com certeza não será.A intenção que tive ao redigir este material é lembrar que todos nos podemos aprimorar nossa aptidão física, mas somente a certo nível (mas a grande maioria subestima o seu potencial entregando se a preguiça e falta de determinação com a velha desculpa que não possui uma “boa genética”) e que não nos deixemos enganar que o "mega ultra super suplemento" vai fazer milagre ou que a “ampola do Zé bração" vai te transformar em um monstro.Seja sensato, determinado, disciplinado focado em seus objetivos, mas não seja um otário.