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Joven PAM PISOU FEIO BA BOLA
Autor: salvador | Publicado: 2016-04-12T20:03:00-07:00

Ouvintes da radio jovem pan/programa jornal da manha.Eu q.há muitos anos acompanhei essa
emissora,estou super decepcionado e nunca mais a ouvirei pois é uma emissora que quem tem
moral,personalidade,tem que fazer o joguinho deles, senão esta fora.Foi o que aconteceu com a
excelente jornalista Sylvia Poppovic q.contrariou os donos do programa,que são vaquinhas de
presepio e dão suas opiniões conforme o scripte,falando um monte de bobagens chamando a atenção p/se expor na midia,coisa q.a Sylvia não precisa disso p/aparecer.E como ela sempre falou o que é certo contrariou,os donos da verdade.Joseval te acompanho desde os tempos que narrava futebol e era bem melhor que agora.Lembra-se do Desafio ao Galo.Estamos num pais
lindo democratico e por ser verdadeiramente BRASILEIRO ACREDITO NELE,sou livre não 
tenho partido o meu partido é o BRASIL
Ao Campeão da Copa SP
Autor: salvador | Publicado: 2015-01-26T15:42:00-08:00

Olá.
Garotada do JUNIORS DO TIMÃO,parabens pelo belo campeonato disputado e por ter
sido CAMPEÕES , com muita categoriaq.formou uma ótima equipe, espero q.muitos desses jogadores vençam no Corinthians ou
em outro clube Como Marquinhos PSG e agora E. Ribeiro q.foi cria do corinthians e agora
foi p/Arabia.vendido pelo Cruzeiro p/27 milhões
Eleições///////
Autor: salvador | Publicado: 2014-10-20T15:34:00-07:00

E ai, amigos eleitores o que vcs.estão achando disso na tv,que dizem ser debate,
coitado dos brasileiros ,que terá mais 4 anos c/qualquer um deles.
Não mostram nada de bom q.Farão,não sinto firmeza,o que desejam é o poder?????
Paulista e libertadore/cremos
Autor: salvador | Publicado: 2015-01-30T16:09:00-08:00

Vai começar o Paulista e a Libertadores.esperemos q.c/o Plantel q;tem
nos traga grandes alegrias ,Precizamos do Guerreiro em ambas competições;
Paz e bola prá frente/Salve o Corinthians
Corinthianos ??????
Autor: salvador | Publicado: 2014-10-16T16:53:00-07:00

Corinthianos
Como foi decepcionante ,o jogo contra o Atletico Mineiro.
Eles precisando fazer 3 gols , e o Corithians sai c/l gol na
frente.eles precisando 4 gols e não é que fizeram? Parabens
Atletico mineiros,vcs.mostram q.tem raça e honra a torcida
e a camisa q.vestem Parabens
Olimpiadas
Autor: salvador | Publicado: 2016-08-10T17:43:00-07:00

Olá,amigos.Que acham das Olimpiadas no Rio,Por enquanto a abertura foi uma beleza.
O futebol que sempre achamos ser os melhores .estamos devendo,a garota de ouro a
Rafaela livrou a n/cara c/a medalha de ouro,os outros estão devendo,tambem queremos
muito,pois esses atletas não tem recursos e termina as Olimpiadas.São esqueciidos.
Bonito foi o Japonês que venceu mais uma vez na ginastica e levou o ouro.Outro o Ame-
ricano que é o Rei das Piscinas,com tantas medalhas q;já ganhou,são paises que prepa-
ram os atletas desde criancinha.ai só tem que colher
médico sumido..?
Autor: salvador | Publicado: 2014-12-03T10:06:00-08:00

Outro dia um ¨sonhador¨ ilosionista,disse q. cairia um avião na Paulista e todas TVs deram credito,e nada aconteceu,só quis aparecer
Agora sugiro aos mesmos canais que deem credito p/achar-mos o medico q.sumiu na Paulista,agora é coisa séria.
Debate sem programa de governo
Autor: salvador | Publicado: 2014-10-15T10:39:00-07:00

Olá
Amigos votantes.pelo que vi e assiste na Band estamos mais ,naquela Brasil do Futuro
Desde de garoto ouço isso,como se não temos politicos p/governar o pais.
Os debates monstram despreparos,mentiras ,ofensas.Sem plano de governo.
E o povo sofrido,ainda acredita em Papai Noel,q.virá p/resolver tudo Brasileiro é tão
bonzinho
DA-LHE   TIMÃ
Autor: salvador | Publicado: 2016-03-05T06:41:00-08:00

Olá.

Torcida,vamos p/Santos com intuito de torcer,

desarmar os espíritos nada de brigas.

Só assim sairemos vitoriosos Corinthians 2 x Santos
em 5 de março 2016.
Da-lhe timão
Venda antecipada de ingressos para Flamengo x Quissamã
Autor: Daniel Franco Moreira | Publicado: 2013-01-16T20:02:00-02:00

A torcida já pode garantir sua presença no primeiro jogo do Flamengo na temporada 2013. Os ingressos para a partida contra o Quissamã, pela primeira rodada do Campeonato Carioca, estarão à venda das 9h às 17h desta quarta-feira. Cada torcedor pode comprar até três ingressos, seja sócio ou não.

Para a partida, que será realizada no estádio Olímpico João Havelange, os portões abrirão às 15h e o setor Oeste não estará disponível. Quem comprar ingresso com meia entrada precisa estar com seu documento (comprovante de matrícula na instituição de ensino, carteira de estudante e de identidade) .

Torcedores com direito a gratuidade (menores de 12 anos acompanhados de responsáveis, deficientes físicos e idosos maiores de 65 anos) devem adquirir sua entrada até uma hora antes da partida. Após esse horário só será possível o ingresso pela compra. Esse procedimento será executado para preservar a integridade física dos torcedores e garantir que a capacidade máxima do estádio, liberada pelo Corpo de Bombeiros, seja respeitada.

Serviço               

Jogo: Flamengo x  Quissamã F. C.

Data: 19/01/2013 (sábado)

Horário: 17:00h

Local: Estádio Olímpico João Havelange.

 

Preço dos Ingressos (Flamengo)

Setor Sul: R$ 20,00 inteira / R$ 10,00 meia 

Setor Leste Superior: R$ 40,00 inteira / R$ 20,00 meia 

Setor Leste Inferior: R$ 40,00 inteira / R$ 20,00 meia 

 

Pontos de venda

Av. Borges de Medeiros, 997 - Gávea (somente para sócios do Flamengo)

Bilheterias da Gávea - Praça N. S. Auxiliadora, s/nº

Bilheterias Sul do Engenhão

Bilheterias do São Cristóvão F.R 

Bilheterias do Ginásio do Tijuca Tênis Clube

Shopping  Popular -  Rua São João,  nº.  75 – Niterói

Sede do Bonsucesso F. C.  Av. Teixeira de Castro, 54

Espaço Rubro-Negro - Rua da Quitanda,  87- Centro (somente ingressos de inteiro)

Espaço Rubro-Negro - Av. das Américas, 500 bl. 3 loja 114 ( horário de 10:00h às 17:00h somente ingressos de inteiro)

Campo do Bangu AC - Rua  Sul América  n° 950  Centro de Bangu

Site da Ingresso Fácil (venda até às 23:00h de quinta feira dia 17/01/2013)
Renato Santos confia em dupla com Frauches
Autor: Daniel Franco Moreira | Publicado: 2013-01-17T15:47:00-02:00

Para o jogo contra o Quissamã neste sábado, às 17h, o técnico Dorival Júnior deve escalar uma dupla de zaga formada por Renato Santos e Frauches. Os jogadores estão animados com o trabalho feito durante essas semanas e confiam que o time fará uma boa partida no Engenhão. Para Renato Santos, jogar com o jovem zagueiro é uma boa oportunidade de mostrar a força do elenco rubro-negro.

"O Frauches é um excelente zagueiro, ninguém chega ao Flamengo sem ter qualidade. Ele é rápido, tem boa impulsão e sabe sair jogando. Sempre oriento meus companheiros e com ele não será diferente. Acredito nele e vamos manter uma boa equipe para o próximo jogo", comentou Renato Santos, que acredita que o clube está bem servido de jogadores na posição.

"Estou trabalhando para ser titular e estou feliz aqui no Flamengo. É muito importante ter bons jogadores em todas as posições. Temos bons zagueiros no clube, quanto maior a concorrência melhor para todo o time. Ela motiva e não deixa ninguém se acomodar", avisou o zagueiro. 

Fonte: Site oficial Flamengo
Léo Moura comemora renovação de contrato: ‘Aqui é minha casa’
Autor: Daniel Franco Moreira | Publicado: 2013-01-03T21:57:00-02:00

Leonardo Moura se mostrou bastante feliz na reapresentação do time para a pré-temporada,  que aconteceu na manhã desta quinta-feira (03.01), no CT do Flamengo. O jogador estava sorridente por voltar a fazer o que mais gosta, por reencontrar os companheiros e, acima de tudo, pela renovação do seu contrato com o Mais Querido do Brasil. Léo acertou sua permanência com o clube por mais doze meses e vestirá o Manto Sagrado até dezembro deste ano. O camisa 2 conta que até recebeu propostas para deixar o Mengão, mas seu amor pelo vermelho e preto da Gávea falou mais alto.

"Nunca me vi fora do Flamengo, aqui é minha casa. Não posso me ver fora da minha casa, mas acontecem propostas, procuras. Tive uma proposta do Cruzeiro no meio do ano, mas não quis sair. Além de ter um contrato, a vontade sempre foi permanecer. No fim do ano tive consultas de clubes do Rio, do Sul do Brasil, mas sempre quis ficar. Nunca me vi fora daqui. Estou feliz por ter acertado mais um ano. Vai ser diferente, vai ser um ano de sucesso. Ano de fazer o Flamengo voltar a conquistar títulos", afirmou.

Léo está com 34 anos e defende o Rubro-Negro há 7 anos e meio, tendo jogado 410 partidas e marcado 43 gols. Vestindo o Manto, ele foi campeão da Copa do Brasil de 2006, do Campeonato Brasileiro de 2009 e dos Cariocas de 2007, 2008, 2009 e 2011. 

Fonte: site oficial
Nota Oficial - Clube paga 8 milhões em impostos atrasados de Refis e Timemania
Autor: Daniel Franco Moreira | Publicado: 2013-01-17T15:37:00-02:00

A nova diretoria do Clube de Regatas do Flamengo já começa a implantar sua filosofia de gestão. Na última semana, a vice-presidência de finanças garantiu o pagamento de R$ 8 milhões em impostos atrasados do Refis e Timemania, que já eram provenientes de um reparcelamento de dívidas anteriores. Em 2012, este reparcelamento não foi pago pela diretoria anterior, o que contribuiu para as recentes penhoras. "O pagamento dos 8 milhões evita novas penhoras e demonstra que não estamos aqui brincando de administrar o clube. O Flamengo voltará a ser respeitado", garantiu o VP de Finanças, Rodrigo Tostes. Outro fator que dificultou o acesso às receitas neste início de ano foi o não pagamento de três anos do Imposto de Renda dos funcionários, fato que vem sendo apurado pelo trabalho de auditoria contratado junto à empresa Ernest & Young. Cada um deles tem 27,5% de seu salário retido no clube, que deve repassar à Receita Federal. Na última gestão, este repasse não aconteceu. O valor era descontado do funcionário, mas utilizado para outros fins. "Vamos precisar de algum tempo, mas o Flamengo vai colocar as contas em dia. Começamos pelo nosso maior credor que é o Fisco. Eles já entenderam que o Flamengo mudou", completou Tostes. A atual diretoria financeira e jurídica trabalha exaustivamente, em reuniões frequentes com a procuradoria, para apresentar um plano de quitação destas dívidas, além de garantir o pagamento em dia dos impostos correntes. "Em 15 dias fomos capazes de executar nossa proposta de gestão e estamos pagando os impostos em dia", finalizou. 
Fonte: site oficial Flamengo
Flamengo contrata zagueiro Wallace
Autor: Daniel Franco Moreira | Publicado: 2013-01-17T21:27:00-02:00

Com 26 anos e experiência em títulos nacionais e internacionais, Wallace é o novo reforço do mais querido. O zagueiro fica no clube por 4 anos e já venceu títulos importantes como a Libertadores e o brasileiro pelo seu último clube.

Em 2009, o defensor trabalhou com Paulo Cézar Carpegianni, ídolo rubro-negro e comandante do título mundial em 1981. Na época, Wallace chegou a completar oito rodadas com apenas uma falta no campeonato brasileiro. Desde então, ele já jogou em formações com dois ou três zagueiros.

O atleta é o quarto reforço do elenco rubro-negro e vai disputar posição com Alex Silva, Gonzales, Frauches e Renato Santos. Wallace nasceu em Conceição do Coité, a 210 km de Salvador na Bahia. Confira a ficha técnica do jogador
Nome completo: Wallace Reis da Silva

Natural de: Conceição do Coité - BA

Data nascimento: 26/12/87

Altura: 1.84m

Clubes em que passou: Vitória e CorinthiansTítulos conquistados:Tricampeonato Baiano (2008, 2009 e 2010), Campeonato Brasileiro (2011), Libertadores (2012) e Mundial de Clubes (2012). 

Fonte: site oficial Flamengo
Flamengo acerta patrocínio da Peugeot
Autor: Daniel Franco Moreira | Publicado: 2013-01-17T15:39:00-02:00

Em menos de um mês, a nova diretoria do Flamengo já conseguiu o primeiro patrocinador da camisa do time profissional de futebol. O departamento de marketing, através de seu vice-presidente, Luiz Eduardo Baptista, acertou com a Peugeot, montadora de veículos automotivos, por três anos. O contrato ainda será votado pelo Conselho do clube, em reunião prevista para terça-feira.Os detalhes do acordo serão conhecidos em coletiva de imprensa, a ser realizada na próxima segunda-feira, dia 21 de janeiro, na Gávea. 
Fonte: site site oficial Flamengo
Pelas mãos de J. César e Pet, paixão de Rafinha pelo Fla começou no Maraca
Autor: Daniel Franco Moreira | Publicado: 2013-01-16T16:44:00-02:00

Entrar pela primeira vez no Maracanã lotado impressiona qualquer torcedor. Entrar no gramado ao lado dos ídolos e ser saudado por uma torcida fanática impressiona ainda mais. Foi assim que começou a paixão pelo Flamengo de Rafinha Alcântara, meia do Barcelona, que estreia nesta quarta-feira, contra a Venezuela, como titular da seleção brasileira, no Sul-Americano sub-20.

No início da década passada, em um jogo do Rubro-Negro no Maracanã, Rafinha e seu irmão Thiago Alcântara, meia da Espanha e do Barcelona, foram convidados para entrar em campo com os jogadores do Flamengo. Rafinha entrou de mãos dadas com o goleiro Júlio César, hoje no Queens Park Rangers. Thiago, por sua vez, acompanhou o então camisa 10 Petkovic. Não deu outra. Os corações bateram mais forte, e os dois adotaram a paixão pelo clube carioca naquele momento. Apesar de o pai Mazinho ter sido ídolo no rival Vasco, no Palmeiras e na Europa, já não havia mais jeito. O coração de Rafinha havia sido arrematado naquele dia e se transformado  rubro-negro. Em seguida, os irmão passaram a integrar as categorias de base do Flamengo.- Fui a um jogo do Flamengo no Maracanã com o meu irmão. Ele entrou em campo com o Petkovic e eu entrei com o Júlio César. Quando entramos no Maracanã e vimos a torcida do Flamengo, não teve jeito. Ali, naquela hora, viramos flamenguistas. Até então não torcia para ninguém. Mas quando vi aquela galera nas arquibancadas...Meu irmão também virou flamenguista na hora - revelou Rafinha.

- Joguei por dois anos na categoria pré-mirim do Flamengo. Eu e meu irmão já éramos flamenguistas quando ingressamos. Jogar no Flamengo para a gente era o máximo. Tenho lembranças bonitas. Agora na Seleção reencontei o Valtinho (Valteriano Favia), nosso fisioterapeuta. São lembranças maravilhosas que tenho do clube.

A saída do Flamengo se deu porque o pai Mazinho decidiu abrir uma escolhinha de futebol na Espanha. Com a mudança, Rafinha e Thiago passaram a treinar no Barcelona, onde hoje são jogadores profissionais. Se treinar no Flamengo era "o máximo" quando crianças, voltar para a Gávea no momento, aos 19 anos, não passa pela cabeça do camisa 20 da Seleção sub-20. Uma transferência no futuro, no entanto, não está descartada.

- Torço para o Flamengo. Sou flamenguista no Brasil. O sonho de qualquer moleque flamenguista é um dia jogar no Maracanã com a camisa do Flamengo. Mas agora estou no Barcelona, e estou feliz. Mas o futuro pertence a Deus... - sorriu Rafinha, com brilho nos olhos.

Fonte:Globoesporte.com
Disposição até sob forte chuva
Autor: Daniel Franco Moreira | Publicado: 2013-01-16T19:51:00-02:00

Nem mesmo a forte chuva que castigou o Rio de Janeiro nesta quarta-feira diminuiu a vontade dos jogadores do Flamengo. Nesta tarde no CT em Vargem Grande, os comandados do técnico Dorival Júnior realizaram um trabalho coletivo no campo 5. O treinador rubro-negro manteve o esquema com três atacantes, um meia de ligação e dois volantes, apostando na velocidade de Rafinha e Nixon, que atuaram abertos pelas pontas.

A base do trabalho nesta quarta foi mais uma vez a pressão na saída de bola e a recomposição rápida quando o time reserva saia para o ataque.  

A equipe titular trocava passes em velocidade, tentando sempre atuar no campo adversário. Em muitos momentos, Dorival parava o coletivo e orientava os atletas.

O Flamengo foi armado com Felipe, Léo Moura, Renato Santos, Frauches e Ramon; Cáceres, Ibson e Rodolfo; Rafinha, Nixon e Hernane. No fim do trabalho, Amaral entrou no lugar de Cáceres e Luiz Antônio foi testado no lugar de Rodolfo.

O primeiro desafio do Rubro-Negro no ano acontecerá no sábado, às 17h, no Engenhão, contra o Quissamã. O jogo será pela primeira rodada da Taça Guanabara. 

Fonte: site oficial
REFLEXÃO: NOVOS DESAFIOS!
Autor: Professora Shirley | Publicado: 2013-02-12T15:09:00-08:00

Hoje é um bom dia para começar novos desafios.Onde você quer chegar?Ir alto...Sonhe alto...Queira o melhor do melhor...Queira coisas boas para a vida...Pensando assim trazemos para nós aquilo que desejamos...Se pensamos pequeno...Coisas pequenas teremos...Já se desejarmos fortemente o melhor e, principalmente, lutarmos pelo melhor, o melhor vai se instalar na nossa vida.Porque sou do tamanho daquilo que vejo e não do tamanho da minha altura. 
( Carlos Drummond de Andrade )
Autor: Professora Shirley | Publicado: 2012-07-05T20:49:00-07:00

“Escola é...”

... o lugar que se faz amigos.

Não se trata só de prédios, salas, quadros,

Programas, horários, conceitos...

Escola é sobretudo, gente

Gente que trabalha, que estuda

Que alegra, se conhece, se estima.

O Diretor é gente,

O coordenador é gente,

O professor é gente,

O aluno é gente,

Cada funcionário é gente.

E a escola será cada vez melhor

Na medida em que cada um se comporte

Como colega, amigo, irmão.

Nada de “ilha cercada de gente por todos os lados”

Nada de conviver com as pessoas e depois,

Descobrir que não tem amizade a ninguém.

Nada de ser como tijolo que forma a parede,Indiferente, frio, só.

Importante na escola não é só estudar, não é só trabalhar,

É também criar laços de amizade,É criar ambiente de camaradagem,

É conviver, é se “amarrar nela”!

Ora é lógico...

Numa escola assim vai ser fácil!Estudar, trabalhar, crescer,

Fazer amigos, educar-se, ser feliz.

É por aqui que podemos começar a melhorar o mundo.

(Paulo Freire)
Reflexão
Autor: Professora Shirley | Publicado: 2012-05-26T16:11:00-07:00

"A principal meta da educação é criar homens que sejam capazes de fazer coisas novas, não simplesmente repetir o que outras gerações já fizeram. Homens que sejam criadores, inventores, descobridores. A segunda meta da educação é formar mentes que estejam em condições de criticar, verificar e não aceitar tudo que a elas se propõe." (Jean Piaget)
UM SHOW DE ATENDIMENTO (JOÃO PESSOA)
Autor: Grupo LM' | Publicado: 2012-06-08T12:38:00-03:00

Mais um sucesso!!!Valeu a participação de todos com muita troca de informações e experiências.Curta nossa fanpage no facebook e confira um pouco do que foi esse dia, clique no link:https://www.facebook.com/media/set/?set=a.476134649067374.121662.211198262227682&type=3
WORKSHOP DE TREINAMENTO PERSONALIZADO
Autor: Grupo LM' | Publicado: 2012-09-19T13:35:00-03:00

Primeiro curso para Profissionais e Estudantes de Educação Física que atuam ou tem interesse de atuar na área de Treinamento Personalizado, com uma visão completa de mercado, ou seja, abordaremos temas do âmbito técnico, mas também da área de Marketing e Vendas. Assim possibilitaremos aos participantes um conhecimento global desse campo de atuação.Nesse curso entregaremos certificados que comprovará seu investimento, podendo ser utilizado pelos Estudantes como complementação de carga horária perante a sua Instituição de Ensino, com duração de 12 horas.
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CURSO VENDAS DE ALTA PERFORMANCE
Autor: Grupo LM' | Publicado: 2012-06-12T08:20:00-03:00

Saiba como aumentar sua lucratividade, protocolando todos os dados e minimizando os erros. Na sua Academia, tenha consultores eficientes a partir de técnicas de vendas atuais. Profissionais de Treinamento Personalizado, seja você mesmo o consultor dos sonhos, aprendendo a vender seu serviço.
DICAS DE ALIMENTAÇÃO NO PERÍODO JUNINO
Autor: Grupo LM' | Publicado: 2012-06-20T15:36:00-03:00

É inevitável se render as delícias de milho no |São João, assim, as nutricionistas da Prodieta dão dicas para equilibrar o cardápio.

No reinado do forró, as delícias de milho fazem uma festa à parte. Mas é importante ficar atento a alguns cuidados que se deve ter no período junino para o arraial durar mais, evitando comer nas ruas e equlibrando os nutrientes. 
A nutricionista Tharciana Cavalcante , da Prodieta, lembra, em primeiro lugar, que a pessoa deve prestar atenção a higiene onde as comidas são oferecidas, se a opção for se fartar  no meio do arrasta-pé. "A recomendação é não comer alimentos preparados que ficam expostos à temperatura ambiente, como o salsichão, pois a proliferação bacteriana é rápida. É melhor escolher alimentos elaborados na hora, entre eles, tapioca com queijo coalho ou ricota e espetinho de peito de frango".É preciso também observar se as comidas estão acondicionadas em estufas, com temperatura de 65º C, evitando, assim, qualquer tipo de doença transmitida por alimentos. E no cardápio extenso dessa época, a maioria das preparações tem um forte valor nutricional, já que são derivadas de milho, rico em carboidratos, fibras e vitaminas B1 e B2. A canjica, uma das mais famosas receitas juninas, é uma rica fonte de energia. Porém, é preciso sempre um bom senso na ingestão dessas comidas, pois elas possuem alto índice glicêmico e são hipercalóricas.Uma dica é compensar gastando as energias na prática de exercícios físicos, aproveitando o próprio forró para se divertir e não pesar na balança. Porém, se o exagero fez mesmo parte da farra, principalmente, regada de bebida alcoólica, no outro dia a opção é uma dieta rica em líquido. "É o que chamamos da lei da compensação, evitando comida com muito sal e gordura, pães e massas, em geral. O refresco de melancia é ótimo para hidratar", finaliza a nutricionista Sylvia Lobo.

Fonte:  Blog Maíra Passos- http://www.mairacp.com/?p=194

É inevitável se render as delícias de milho no São João, assim as nutricionistas da Prodieta dão dicas para equilibrar o cardápio.
Massagem Redutora: Mito, milagre ou uma fórmula de entrar em forma sem muito esforço?
Autor: Grupo LM' | Publicado: 2012-07-06T08:20:00-03:00

As promessas são tentadoras: perder, em pouco tempo, centímetros na cintura, eliminar os quilinhos a mais, endurecer o bumbum e diminuir as tão indesejáveis celulites. As massagens para emagrecimento já viraram febre entre o público feminino e há quem aposte nelas como protagonista de uma fórmula que já invadiu os grupos de compras coletivas na internet, as ruas, e vira e mexe alguma celebridade a defende.

Seria essa a maneira rápida de eliminar a gordura, sem os sacrifícios cruéis das atividades aeróbicas, a luz do fim do túnel?Velha conhecida de quem se cuida, essa técnica, que funciona como uma minilipo manual, voltou a brilhar porque é, cada vez mais, recomendada por médicos, que a indicam para esculpir o corpo de quem perdeu muitos quilos e os cirurgiões plásticos que a recomendam como complemento à lipoaspiração.Mas mesmo assim é preciso cautela. Existe muita propaganda enganosa sobre os efeitos dessas massagens. Alguns profissionais dizem aos clientes que há uma quebra das gorduras que são eliminadas na urina ou nas fezes. Mas isso é mentira. O que ocorre, na verdade, em termos bioquímicos, é que não há essa quebra. No caso das gorduras localizadas, como estão concentradas, com o contato das mãos da massageadora, elas se espalham pelo corpo, o que dá a sensação de terem sumido, mas continuam ali.Especialistas explicam que o verdadeiro papel da massagem é esvaziar as células adiposas liberando toxinas e líquidos retidos nelas, que formam o tecido onde a gordura se acumula.Quem passa por essas mãos que emagrecem, sabe que ,em pouco tempo, nota-se diferença significativa nas medidas. Mas que, ao abandonar as sessões, os centímetros voltam em pouco tempo.Fonte | Jornal Estado de Minas, 19/2/12Fotos | fisiovanessacris
Shiatsu: troca de energia e relaxamento
Autor: Grupo LM' | Publicado: 2012-07-05T18:30:00-03:00

A técnica ajuda a manter a comunicação aberta entre corpo, mente e espírito

A pergunta é... Quem resiste a uma boa massagem? A resposta, salvo engano, é absolutamente ninguém. O "absolutamente" fica por conta de uma grande e esmagadora parcela da população que enfrente diariamente uma rotina estressante e que começar ou terminar o dia relaxando, de preferência nas mãos de alguém que saiba exatamente como usá-las. Isso porque, não basta querer fazer ou receber a massagem, tem que saber direitinho o que está fazendo, afinal, existem vários tipos de técnicas, entre as quais, algumas podem ser feitas em casa, claro, com o decido cuidado. Entre estas, está o Shiatsu- terapia japonesa moderna, onde partes como dedos, cotovelos, palma das mãos e pés recebem uma "pressão".
Esta "pressão" serve para equilibrar os canais de energia bloqueados, promovendo assim relaxamento, alívio de dores (na coluna lombar, dorsal, enxaquecas...), além de melhorar a saúde do corpo todo- lembrando que em casos de dores graves no corpo, a massagem é apenas um paliativo e, caso persistam os sintomas, é importante procurar um médico.
O Shiatsu também atua combatendo o estresse e ajuda pacientes com problemas respiratórios. "É contraindicado para gestantes, pacientes com câncer ou com alguma lesão grave na pele", ressalta Renata Oliveira. "A técnica pode ser feita com o indivíduo deitado ou sentado, é imprescindível que a pessoa que esteja sendo massageada mantenha os olhos fechados e se desligue do mundo ao seu redor, isso ajuda no resultado final da massagem", ensina a técnica em estética.
Ela complementa dizendo que é necessário um ambiente tranquilo e silencioso (um quarto, de preferência), ressalta que a trilha sonora também é importante. Uma sessão de Shiatsu dura aproximadamente uma hora, com pressões de um a dez segundos no local, lembrando que nenhuma terapia deve ser feita cosntantemente, o recomendado é fazer em dias alternados.
Marque já sua sessão com nossas consultoras pelo contato: (81) 3241-5617.

Fonte: Jornal Folha de Pernambuco- abril/2012.
MUSCULAÇÃO PODE SER FEITA NO MESMO DIA DO TREINO DE CORRIDA
Autor: Grupo LM' | Publicado: 2012-08-27T14:25:00-03:00

Programe sessões de fortalecimento para membros inferiores antes de corridas leves e de curta duração. E faça musculação para a parte do tronco junto a corridas mais intensas           Você pode sim planejar a musculação para os mesmos dias da corrida desde que dose bem a intensidade e o tipo dos exercícios. "Não há problema em correr e, em seguida, trabalhar membros superiores, abdômen e lombar. Ou então treinar membros inferiores na musculação e partir para a corrida depois, desde que ela não seja intensa nem muito longa", orienta Nelson Evêncio, diretor-técnico da assessoria esportiva homônima e presidente da ATC (Associação de Treinadores de Corrida de São Paulo), ressaltando que é necessário ficar atento à alimentação, para repor a energia de acordo com o tempo de duração das atividades.
Reserve cerca de 40 minutos para a musculação e nunca programe o fortalecimento de pernas junto a sessões mais fortes de corrida, pois isso poderá comprometer as estruturas do corpo, desgastando-as em excesso. E lembre-se: "Não faça alongamentos antes do treino de força, apenas aqueça a musculatura. Além disso, sempre aumente a carga dos exercícios gradualmente", pontua Evêncio. Após a prática, faça um alongamento leve somente para descontrair os músculos. O ideal é reservar dias específicos para o alongamento.
Fonte: Portal da Educação física.
QUER FICAR EM FORMA? SAIBA COMO ESCOLHER A ACADEMIA IDEAL
Autor: Grupo LM' | Publicado: 2012-06-14T12:14:00-03:00

Devido ao grande aumento de pessoas conscientizadas da importância de fazer uma atividade física regular, o número de adeptos dos exercícios físicos vem crescendo significativamente, lotando parques, clubes e academias. Mas, para quem gosta de academias e mora ou trabalha perto de uma, o ideal é visitar, conhecer, analisar e experimentar, verificando se o que ela oferece está de acordo com os seus interesses e necessidades.Veja algumas dicas para escolher a academia que melhor se adapta a você:
- Prefira uma academia que esteja situada perto de casa ou do trabalho, facilitando o acesso.- Confira se a academia oferece serviço de avaliação física para todos os alunos. - Verifique se os professores são formados em Educação Física (pode haver estagiários que estão cursando a faculdade, mas deve haver sempre professores formados). - Também questione se há médicos e fisioterapeutas na academia. - Veja se as atividades são orientadas e acompanhadas por instrutores.- O mesmo vale para orientação no uso dos equipamentos e aparelhos.- Observe o estado de conservação dos equipamentos.- Experimente fazer as aulas que a academia oferece.- Analise as atitudes do professor. Veja se ele corrige os exercícios, se dá atenção a todos os alunos etc.- É necessário que as aulas estejam separadas por vários níveis como iniciantes, intermediários e avançados.- Conheça a variedade de aulas e equipamentos. - Se desejar uma atenção especial pergunte se a academia oferece trabalho com personal trainer.- Verifique o regulamento interno, contrato etc.- Como é o atendimento? As recepcionistas e demais trabalhadores são prestativos e atenciosos. - Visite o ambiente, as pessoas que a freqüentam para ver se você se sentirá bem ao freqüentá-la.- Olhe os vestiários! Se são limpos, organizados e bem cuidados.- Experimente fazer um lanche na lanchonete e ver a qualidade da mesma.- A academia deve apresentar estacionamento para que você não arrisque parar o seu carro na rua. - E serviços adicionais como de nutricionista, RPG, massagens, cabeleireiros são disponibilizados.- Pense no preço da mensalidade, mas pense principalmente no restante.

Fonte consultada: Cyberdiet
VIDAS PASSADAS:  Porquê preciso saber?
Autor: Ieda Perez | Publicado: 2016-03-19T11:01:00-07:00

Sempre que converso com alguém e
informo que trabalho com Vidas Passadas, é comum me perguntarem se isso é
necessário, ou melhor, para que serve descobrir sobre nosso passado tão
distante.

Entretanto, o que percebo é que existem diversas
dúvidas a respeito, porém, como acontece com tudo, as opiniões controversas
sempre existem quando não há pleno conhecimento de um assunto; e nesse caso
ocorre isso também.

É claro que existem muitas pessoas que se submetem a processos terapêuticos
valiosos, que obtêm resultados bastante satisfatórios. No entanto, há outros
que não conseguem aliviar dores e conflitos internos angustiantes apenas em
consultórios psicológicos em que o trabalho é voltado à buscar as razões do
sofrimento apenas na infância. 

São os casos em que essas dores emocionais são provenientes de uma ou mais
existências onde houveram situações traumáticas ou até mesmo fatais. Aquela
sensação que a envolveu no momento foi tão forte e muitas vezes não tratada na
época, que permanece com o espírito, a ponto de carregar até a vida atual
aquela impressão.

Além disso, há também outra questão que é o aspecto consciencial abordado na Psicoterapia Reencarnacionista;
levando em consideração que a eficácia da técnica não se aplica apenas nos
casos de desligamento de fatos do passado,mas também no profundo trabalho de
autoconhecimento que promove.

Através do acesso às personas de outras vidas, há um entendimento das razões
porque hoje temos certos pensamentos e sentimentos. E principalmente quando
eles nos trazem situações desconfortáveis em nossa vida atual. Percebemos que
repetimos padrões de comportamento e concluímos que isso em geral
está atrapalhando nosso crescimento interior.

Com isso, o processo terapêutico torna-se rápido em função dessas novas descobertas a nosso respeito. Sabermos como estamos sendo durante muitos séculos.

Deixe seu comentário ou dúvida no espaço abaixo desse post. E se gostou do assunto, compartilha com seus amigos, talvez possa auxiliar alguém que precisa desse conhecimento.

Transformando Nossas Vidas
Ieda Perez
www.facebook.com/terapiasnaturais
e-mail: terapeuta.iedaperez@gmail.com

Leia também:
Personalidade Congênita
Saiba o que é Regressão Terapêutica
Inventário da Ofensa
Autor: Ieda Perez | Publicado: 2014-11-30T16:23:00-08:00

No livro "Diferenças Não são Defeitos" da autora espiritual Ermance Dufaux há um capítulo com o título INVENTÁRIO DA OFENSA.

Nesse capítulo a autora deixa claro os malefícios de abrigar ofensas dentro de nós; e todos sabemos isso mas mesmo assim, afirmamos que é muito difícil não lembrar os mal feitos que fizeram conosco.

E o fato de termos a idéia do PERDÃO como único recurso para nos aliviar da mágoa, dificulta ainda mais, pois muitas vezes ficamos ainda pior somente em pensar que é difícil perdoar e esquecer.

Eu sempre estudei sobre o perdão e fui aprendendo cada vez mais; hoje reconheço que para perdoar não há necessidade de esquecer (perdoar no sentindo de esquecer pode se aplicar a dívidas materiais). O que precisamos é conseguir trabalhar internamente essa ofensa, de forma que possamos nos lembrar do fato sem carregar a dor, perpetuando o sofrimento. Para isso devemos aprender em primeiro lugar a sair da condição de vítima, em seguida refletir sobre o fato, continuando as reflexões em torno das ações anteriores, que geraram a ofensa.

Quero transcrever um trecho do capítulo referido acima, para você perceber o quanto pode estar sofrendo, simplesmente por não insistir nesse cuidado.

É preciso cuidarmos melhor desse aspecto em nossa alma, nos tratando e limpando tudo que está impedindo de ter uma vida plena e feliz.

Nesse trecho você verá a lista dos malefícios instalados da alma de quem se ofende e assim permanece. No próximo post, vou colocar a segunda parte do capítulo, que orienta sobre como fazer esse trabalho interno.

PERANTE AS OFENSAS:

A mente se fixa nas agressões. 

Surge a incontrolável necessidade de caluniar o agressor.

Há o desequilíbrio emocional na raiva.

Cria-se a insegurança para com os futuros relacionamentos.

Torna-se o campo mental acessível a inimizades desencarnadas.

Oportunizam-se doenças físicas decorrentes do teor energético de sentimentos primitivos.

Instalam-se o medo e a instabilidade perante fatos similares.

Aparece a perturbação no sono.

Nasce a sede de vingança.

Acaba a disposição para o diálogo.

Ganha espaço o desgosto de viver num mundo tão conturbado.

Prolifera-se o gérmen de fobias para outras reencarnações.

Despontam as provas voluntárias que acrescem mais dor à vida.

Abre-se a concessão que dá direito ao outro de perturbar nossa paz.

Chega a doença moral que é transportada para a vida espiritual.

Desenvolve-se espessa camada vibratória no centro cardíaco, gerando nociva tumoração afetiva.

Irradia-se o impulso criador da ansiedade intermitente.

Rompe-se o abscesso psíquico para a inflamação do ódio.

Esse é o inventário das ofensas carregadas pelos ofendidos!

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Forte Abraço
Ieda Perez
Terapeuta Holística Integrativa
Psicoterapeuta Reencarnacionista
Momentos difíceis
Autor: Ieda Perez | Publicado: 2017-03-29T04:17:00-07:00

Todos nós atravessamos nossos momentos de dor, aflição, conflitos internos, desespero, desconsolo, enfim, são inúmeros os sentimentos que alteram nosso bem viver.

"...Transforme a treva com a luz que há em você. 

Guarde a certeza de que jamais se sentirá desamparado se resolver acreditar no seu guia interior, pleno de luminosidade e pronto a orientá-lo na direção da harmonia."  Ermance Dufaux

Quando ouvimos que precisamos ter fé, normalmente indagamos se temos mesmo tanta fé, porque geralmente nesses momentos em que mais devemos nos provar, parece que é quando mais carecemos. No entanto nos esquecemos que temos dentro de nós tudo que necessitamos para prosseguir. 
Mesmo sabendo que a vida na Terra é um aprendizado, que nosso planeta é como uma escola, ficamos negando e não queremos a dor, fazendo de tudo para fugir dela. Essa atitude nos afasta de nossa luz interior.
Veja que linda lição nos apresenta a autora do livro "Lições para o Auto-amor", Ermance Dufaux.

A LUZ QUE HÁ EM VOCÊ"Vê, pois, que a luz que há em ti há não seja trevas". - LUCAS, 11:35

 Ainda que suas sombras interiores despertem o desânimo, persevere. 

Mesmo que seus sentimentos conspirem contra seu esforço pessoal, avance. 

Se as forças opositoras o envolverem no pessimismo, esforce-se um pouco mais.

Quando todos os obstáculos do caminho lhe parecem intransponíveis, pare um pouco, pense em Deus e prossiga. 

Somente trabalhando e se esforçando na transformação de seus impulsos de paralisia e derrotismo descobrirá dentro de si mesmo os potenciais luminosos que serão as chaves libertadoras dos grilhões das imperfeições que você carrega e dos problemas que ainda amontoa. Sombra é ausência de luz. 

Acendendo o clarão, ela bate em retirada. 

Quando estiver a ponto de desistir, recorde que esse é o momento mais precioso de seus testemunhos. 

A resistência, quando colocada à prova, significa aferição com o intuito de promover a criatura a aprendizados mais avançados nas lições do aprimoramento espiritual. 

Tenha cuidado de si mesmo nessa hora, para que a abençoada ocasião de aprender não passe sem que você retire dela o melhor que puder. 

Transforme a treva com a luz que há em você. 

Guarde a certeza de que jamais se sentirá desamparado se resolver acreditar no seu guia interior, pleno de luminosidade e pronto a orientá-lo na direção da harmonia.

 Fonte: do livro LIÇÕES PARA O AUTOAMOR - pelo Espirito Ermance Dufaux, psicografia de  Wanderley Oliveira    Editora Dufaux, 2010.

Transformando Nossas Vidas
Ieda Perez
Terapeuta Holística

Leia também:

Tristeza ou Desânimo?
Será que temos Fé?
Ainda Sobre a Fé
Terapia de Vidas Passadas = Palestra
Autor: Ieda Perez | Publicado: 2014-02-03T06:40:00-08:00

Saiba
mais sobre sua vida aprendendo de que maneira as experiências ocorridas em
vidas passadas podem afetar as áreas pessoais na vida atual.

Serão abordados os
seguintes temas:

- Problemas de saúde (ansiedade, depressão, fobias,
síndrome do pânico, transtornos diversos, doenças físicas sem explicação,
rejeição do próprio corpo, cirurgia plástica, doenças hereditárias)

- Problemas de relacionamentos ( ciúme, medo de casar, medo da
solidão, conflitos para encontrar um relacionamento satisfatório, dificuldades
sexuais, medo da solidão, conflitos nos relacionamentos, infidelidade)

No final da palestra, será realizada uma meditação para o reequilíbrio
energético.

Haverá também um sorteio de uma sessão de Regressão a Vidas Passadas.

Data:
04/fevereiro/2014 - 19:30 h até 21:30 h

Local:
R. Brig. Henrique Fontenelle, 464 - Parque São Domingos - São Paulo

Valor:
R$ 25,00 

Para
se inscrever, é necessário informar o nome completo, e-mail e telefones.
Inscrição pelos fones (11) 3479.6811 ou (11) 9-8112.6811 ou pelo e-mail:
ipb@ig.com.br

Se quiser saber mais sobre o método utilizado no tratamento, acesse o site da
Associação Brasileira de 
Psicoterapia Reencarnacionista: http://www.portalabpr.org/

Divulgue para seus
contatos que possam ter interesse!

Participe e aprenda! Conhecimento é
sempre útil, principalmente nesse momento em que atravessamos, com tantos
tormentos, que abalam nosso emocional, físico e espiritual.

Atualmente temos a nosso dispor diversas formas de fazermos um trabalho
terapêutico e também   auxiliarmos nossos amigos, e dessa forma estamos
trabalhando para nosso crescimento evolutivo e ainda praticando amor e
fraternidade.

Transformando nossas vidas

Ieda Perez

http://www.portalabpr.org/
Canseei.
Autor: cinthia.cardoso | Publicado: 2011-01-19T14:06:00-02:00

    Eu cansei de dar cabeçada, de querer mais do que eu posso ter, de acreditar nas mentiras, de me contentar com o pouco que me dão, de tentar me enganar, de dar atenção a quem não merece, de dar importância a atos quem não tem a mínima importância, de acreditar que as pessoas mudam de uma hora para outra, de esperar para que tudo aconteça, de perder o meu tempo com quem não dá a mínima pra mim, de correr atrás de supostos amigos, de imaginar o que os outros vão pensar, de ter medo de arriscar, de me esconder atrás de tudo, de me arrepender, de implorar por atenção, de me iludir com coisas ridículas. Enfim...eu cansei de esperar pelo dia em que você vai realmente me ver como eu sou. Eu só precisava de um fim, e é esse... Eu cansei de esperar por você.
ainda não.
Autor: cinthia.cardoso | Publicado: 2010-12-28T16:50:00-02:00

        Eu literalmente não sou do tipo que se apega ao passado. Pra mim o que passou, simplesmente passou. Eu sinto falta das pessoas, guardo as sensações e as lembranças boas dos melhores momentos, mas o sentimento de falta, de saudade desesperadora quase insuportável.... eu nunca senti.
      Claro, eu lembro das coisas que me fizeram bem e que acabaram, mas não com aquela vontade de ter continuado daquele jeito, mas sim com um sorriso bobo na cara só por me lembrar das coisas que eu já fui capaz de fazer.
       Talvez, alguém faça isso mudar. Quem sabe, alguém ainda não me mostra que eu sou capaz de querer me manter de um mesmo jeito pra sempre !
Quase sem querer
Autor: cinthia.cardoso | Publicado: 2011-06-11T21:21:00-03:00

"Tenho andado distraido, impaciente, indeciso. Ainda estou confuso só que agora é diferente. Estou tão tranquilo, tão contente."
Definitivamente eu não sei porque ainda me preocupo. As coisas costumam dar certo no final, sempre foi assim, e porque querer que o final chegue logo? 
O final ao qual me refiro, não é realmente o final (o fechar das cortinas), mas a realização de algo tão desejado, como o final das provas, por exemplo, ou até a mudança de um emprego. É.. acho que aproveitar o decorrer, o caminho que é percorrido é mais importante do que o fim propriamente dito.
 O que seria da vida sem obstáculos? Chata, monótona, correta demais para pessoas que precisam de novidade, diversão. No fundo eu prefiro o imprevisível. Aquilo que surpreende, que foge do comum, parece aos meus olhos mais interessante e digno de atenção e valor.
Não importa o que você pareça ser ou como você é rotulado, o importante é o que você realmente é... e onde quer chegar!
ps: Eu confio (muito) em você!

Cindy.
Tão bem.
Autor: cinthia.cardoso | Publicado: 2011-07-04T21:42:00-03:00

"Ele me encontrou eu tava por ai, num estado emocional tão ruim, me sentindo muito mal. Perdida, sozinha, errando de bar em bar, procurando não achar... Ele demonstrou tanto prazer estar em minha companhia, eu experimentei uma sensação que até então não conhecia, de se querer bem, de se querer quem se tem.... Ele me faz tão bem, que eu também quero fazer isso por ele..."

Gosto muuuito de tudo isso. Preciso dizer mais alguma coisa? sz
News
Autor: cinthia.cardoso | Publicado: 2011-06-10T22:26:00-03:00

 Heeeey gente!!   quanto tempo enh?  meses e meses sem escrever, tenho sim muitas, mas muiiiiitas novidades.  preparem-se pra viagem, rs
Boom, a primeira coisa estou fazendo jornalismo, acredita? Estou adorando o curso, meus novos amigos, meu novo caminho, eu diria. O semestre está acabando, e pra ser bem sincera apesar de gostar de tudo lá eu estou aliviada, fiz tantos trabalhos e tantas provas que minha cabeça precisa de um tempo, certo? Na verdade uma das coisas que aprendi é que o tempo é tão precioso quanto a pedra mais preciosa.
É.. outra coisa que a gente aprende, acho que na raça, é a ser mais compreensivel. Minha opinião mudou em alguns aspectos, e eu me adaptei em outros, isso acontece com todo mundo, porque um dia você acorda e vê que o mundo é muito mais do que a gente pode ver, sentir.
To fazendo jiu-jitsu. Eu sei, você deve estar pensando: "Que?? Como assim? você fez oito anos de ballet, você é meiga e uma menina, não pode fazer uma luta". Pois bem, descobri que eu tenho o poder de surpreender as pessoas, e isso é o máximo. Eu fiz uma aula  de jiu porque prometi que faria, mas acabei gostando.. e muito. Não é uma luta violenta, na verdade quando eu estou "lutando" (não riam agora) eu sinto que é como se eu estivesse dançando, porque o seu corpo fica leve, ,mesmo quando o meu objetivo é ter que deixar o outro imóvel. rs
Mas não se assustem, nem tanta coisa mudou assim.
O.B.V.I.O que eu tenho outras novidades, mas a noite já está ai e está na hora do meu filmiiinho de final de semana.  (:      alguém quer me acompanhaar?

"O amor é o calor que aquece a alma!"um beiijo.  Cindy
Hora de mudar as coisas de lugar
Autor: cinthia.cardoso | Publicado: 2012-09-06T10:30:00-03:00

"Tô me afastando de tudo que me atrasa, me engana, me segura e me retém. Tô me aproximando de tudo que me faz completo, me faz feliz e que me quer bem. Tô aproveitando tudo de bom que essa nossa vida tem. Tô me dedicando de verdade pra agradar um outro alguém. Tô trazendo pra perto de mim quem eu gosto e quem gosta de mim também. Ultimamente eu só tô querendo ver o ‘bom’ que todo mundo tem. Relaxa, respira, se irritar é bom pra quem? Supera, suporta, entenda: isento de problemas eu não conheço ninguém. Queira viver, viver melhor, viver sorrindo e até os cem. Tô feliz, to despreocupado, com a vida eu to de bem."

    Caio F. Abreu 
aquilo que lhe convém.
Autor: cinthia.cardoso | Publicado: 2011-01-20T14:57:00-02:00

  Já diziam os antigos: "Você só vê, só ouve e só diz aquilo que te convém". Esse foi o meu erro, eu não quis ver a verdade que jorrava dos seus olhos, eu não quis ouvir as mentiras que saiam da sua boca e eu não dizia nada além daquilo que voce queria ouvir.
   E o seu erro foi fazer eu me sentir como se eu fosse algo que eu não sou e definitivamente nunca vou ser.
apenas humanos.
Autor: cinthia.cardoso | Publicado: 2011-01-28T14:46:00-02:00

  É engraçado ver como situações que são tão importantes pra mim parecem ser tão banais para tanta gente. Ou palavras que eu julgo ser mais do que um simples conjunto de letras tem significados tão distintos para cada um.
  É ai que está a raiz do problema:  As coisas não são tão claras como deveriam ser, e isso ofusca, confunde e machuca a razão e a emoção humana. 

       cinthia cardoso
Autor: cinthia.cardoso | Publicado: 2011-06-26T23:07:00-03:00

"Sabe quando te acontece algo que você nunca espera. Algo que você sempre quis, que te deixa mais feliz..."                                                                                                 Catch Side - Temporário

 Hoje eu reli a maior parte dos textos que escrevi aqui e por um momento duvidei ter escrito algumas coisas. Lembrei de alguns momentos e sem duvida nenhuma fiz aquela retrspectiva basica sabe? Do tipo, o que valeu a pena ou o que deu certo ou errado, coisa que eu preciso fazer algumas vezes no ano pra lembrar de não cometer os mesmos erros banais.
Erros que por sinal não me incomodam mais. Acho que eu finalmente aprendi que não adianta a gente querer mudar o que tem que ser. Isso hoje está comecando a fazer mais sentido do que eu imaginava. Como eu já disse, no final tudo dá certo. A pressa comecou a passar longe de mim, realmente cada coisa tem seu tempo, seu momento e cada segundinho dele é muito importante pra que a história final esteja completa.
Muita coisa andou acontecendo nos ultimos dias que, querendo ou não, mecheram comigo, mudaram a minha rotina e estão me deixando bem feliz.
Enfiim... 

Cindy.
Boas Novas
Autor: cinthia.cardoso | Publicado: 2011-06-28T20:21:00-03:00

                                                "Dreaming of what could be
                                                        And if I'd end up happy
                                                                        I would pray" Kelly Clarkson- Breakaway

Não vou mentir pra mim, nem pra você. Ta tudo meio diferente. Não esta estranho, apenas diferente do que eu estou acostumada. Mas não se preocupe porque eu não estou acostumada com tantas coisas boas, divertidas e engraçadas junt﻿as.Dessa vez eu quero, eu espero, eu... preciso.  ﻿
RECADO AOS LEITORES
Autor: Leonardo Menezes Esteves | Publicado: 2015-06-20T13:13:00-03:00

"Eu nunca fico sem inspiração mas fico sem tempo esse é o motivo pelo qual minhas postagens demoram tanto"

"Nem todo o dinheiro do mundo compra o tempo que perdemos pois a vida não tem preço"
Thays Bonita essa é show dos show's..
Autor: Hélder Rodrigues Bonito | Publicado: 2013-03-20T21:01:00-07:00

Uma pequena homenagem para uma grande pessoa, bom na verdade ela não é muito grande não ela é baixinha e bebezinha mais linda do universo paralelo da chinas das estrelas do Brasil da casa dela....minha amiga gente boa de um coração enorme...te amo amiga...bjs espere que goste.. =)