Goji Berry: Conheça essa Fruta que Promete!!!
Autor: Luciana Anjos Setti | Publicado: 2013-04-20T12:16:00-03:00


Oi gente,

Hoje resolvi escrever sobre esta fruta que está sendo cada vez mais estudada pelos cientistas e cada vez mais comentada&nbsp;aqui no&nbsp;&nbsp;Brasil. 

Bem, de nova ela não tem nada, mas ela está virando moda e irei apresentá-la para quem ainda não conhece e para quem já ouviu falar, anote aí tudo o que vc precisa pra não ficar nenhuma dúvida, ok?

Ela é a Goji Berry

Fruta vermelha da planta Lycium barbarum, proveniente do Himalaia (norte da China e Tibet). Parece um tomatinho cereja e na forma desidratada se assemelha a nossa uva passa.

Embora seja usada a milhares de anos, tanto na alimentação quanto em fórmula fitoterápica, só começou a despertar curiosidade na ciencia ocidental quando se descobriu seu poder antioxidante.

Além de Antioxidante e&nbsp;imunoestimulante, Também é considerado um forte aliado na prevenção do envelhecimento.

"Estende" a vida, protege o corpo da idade prematura através da poderosa ação antioxidante

-Faz o paciente se sentir e parecer jovem. Goji estimula a secreção de hGH (Hormônio do crescimento humano) 

-Aumenta a função sexual e trata a disfunção

-Promove a saúde dos olhos e melhora a visão

-Promove a saúde do fígado

-Trata sintomas da menopausa

-Previne mal estar matinal no primeiro trimestre de gestação

-Aumenta a fertilidade

-Promove perda de peso

-Melhora o humor

-Aumenta a energia e força, especialmente na luta contra doenças

-Mantém pressão sanguínea saudável

-Reduz o colesterol

-Promove a taxa normal de açúcar no sangue em adultos com diabetes

-Alivia dores de cabeça e tonturas

-Melhora as funções cardíacas

-Melhora a resistência contra doenças

-Fortalece o sangue, melhorando a produção de glóbulos brancos e plaquetas

-Fortifica os músculos e os ossos

-Melhora a memória e raciocínio rápido

-Promove a função normal dos rins

-Alivia a ansiedade e estresse

-Alivia a insônia e melhora a qualidade do sono 
"Estende" a vida, protege o corpo da idade prematura através da poderosa ação antioxidante.  estimula a secreção de hGH (Hormônio do crescimento humano) , aumenta a função sexual e trata a disfunção, promove a saúde dos olhos e melhora a visão, promove a saúde do fígado, trata sintomas da menopausa, aumenta a fertilidade, aumenta a energia e força, especialmente na luta contra doenças, fortifica os músculos e os ossos, melhora a memória e raciocínio rápido.
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O potencial antioxidante de diversas frutas têm sido estudado e os resultados demonstram que seu conteúdo nutritivo e valor de ORAC (capacidade de absorbância de radicais de oxigênio) lhes atribuem caráter preventivo contra várias doenças e adjuvante em vários tratamentos patológicos.

 

Goji Berry (Lycium barbarum) é uma planta da família Solanacea típica do noroeste da China e regiões do Himalaia. Esta fruta vermelha possui complexos de polissacarídeos (betaglucanas com um núcleo molecular comum formado por resíduos de (1®6)-betagalactosila), amplamente conhecidos como modificadores da resposta imunológica contra processos infecciosos e doenças.

 

Recomendação de Uso

As aplicações do Goji Berry são extensas em virtude do seu incomparável potencial antioxidante e do seu efeito imunoestimulante adicional. Também é considerado um forte aliado na prevenção do envelhecimento.

 

Estudos demonstram que os benefícios do Goji Berry são obtidos com a tomada de 400 a 600 mg de seus polissacarídeos, que podem ser divididos em duas a três tomadas ao longo do dia, com ou sem alimentos.

OBS: Será necessário corrigir o teor de polissacarídeo segundo o laudo.

 

Aplicação para o mercado magistral

Goji Berry pode ser dispensado em cápsulas ou incorporado em outras formas farmacêuticas como gomas e bombons funcionais.

 

Precaução

O uso do extrato de Goji Berry não é recomendado para crianças, mulheres grávidas e lactantes pela ausência de estudos de segurança nesses grupos de indivíduos.
O potencial antioxidante de diversas frutas têm sido estudado e os resultados demonstram que seu conteúdo nutritivo e valor de ORAC (capacidade de absorbância de radicais de oxigênio) lhes atribuem caráter preventivo contra várias doenças e adjuvante em vários tratamentos patológicos.&nbsp;
Informação Nutricional

Um pequena síntese do seu valor nutritivo:



Contém 19 aminoácidos, incluindo 8 aminoácidos essenciais. 



Contém 21 minerais vestigiais, incluindo Germânio , com actividade 
anti-cancerígena, que é raro como fito-nutriente. 


Contém grande teor de proteínas. 


Contém o espectro completo de carotenóides antioxidantes, incluindo 
Beta-caroteno (em maior concentração que a cenoura) e zeaxantina (protector dos 
olhos). O Goji é a maior fonte de carotenóides conhecida. 


Contém 2500 mg de vitamina C por 100 gramas da fruta. Muuuuito + que a laranja, acerola...


Contém Beta-Sisterol, fito-nutriente com função anti-inflamatória, que ajuda 
também a equilibrar os níveis de colesterol e pode ser usado no tratamento de 
impotência sexual e equilíbrio da próstata. 


Contém ácidos gordos (ómega 3 e 6), que são necessários para síntese de 
hormonas e regula o funcionamento do cérebro e sistema nervoso. 


Contém Cyperone, um fito-nutriente que traz benefícios ao coração e à 
pressão sanguínea. 


Contém Physalin, fito-nutriente usado nos transtornos da hepatite B. 


Contém Betaína, fito-nutriente usado pelo fígado para produzir colina. A 
betaína doa grupos metil, promovendo reacções energéticas no corpo, ajuda a 
reduzir o nível de homocisteína, um factor de risco em problemas cardíacos, 
protege a célula ao nível de DNA. 





























Benefícios das Bagas Goji


Protege o corpo do envelhecimento e aumenta a longevidade 



Promove a energia e bem-estar em geral 


Protege contra doenças cardio-vasculares e inflamatórias 


Fortifica e mantém um sistema imunitário saudável 


Alguns estudos apontam como tendo propriedades anti-cancerígenas 


Combate a artrite 


Baixa o colesterol 


Equilibra os níveis de pressão do sangue 


Ajuda no processo digestivo e na perda de peso 


Melhora os níveis de insulina nos diabéticos 


Melhora as cataratas, a visão turva e a audição 


Fortalece e suporta a função saudável do fígado e dos rins 


Fortalece os ossos e os tendões 


Mantém um sistema nervoso saudável 


Protege a pele dos danos causados pelo sol 


Aumenta a líbido e o desempenho sexual 


Promove a fertilidade 















































As&nbsp;Goji Berrys&nbsp;têm ainda a propriedade de o fazer rir e sorrir 
durante o dia todo. Por isso há quem lhes chame de happy berry ou 
smiling berry.


Já dizia o ditado Tibetano

"Um punhado de Goji Berry pela manhã te fará feliz para o resto do dia"



Como usar

É&nbsp;difícil ela ser comercializada in natura aqui no Brasil, é mais fácil você achar desidratada. Coloque em misturas com outras frutas secas e/ou frescas,&nbsp;batidas em sucos, shakes, chás (excelente para melhorar o sabor de alguns chás 
medicinais, mitigando o sabor adstringente ou amargo que muitas plantas têm). Pode ser salpicada na sua salada e também podem ser demolhadas e rehidratadas em água. Esta água é excelente para 
hidratar o corpo e pode ser usada como base para qualquer receita culinária.

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É interessante que ela seja rehidratada e que também você aumente a ingestão hídrica para que as fibras possam de fato trabalhar a seu favor.




Dosagem: quantidade razoável: 15 a 45 gramas diárias, ou 
seja, cerca de uma mão-cheia.

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PrecauçãoO uso do extrato de Goji Berry não é recomendado para crianças, mulheres grávidas e lactantes pela ausência de estudos de segurança nesses grupos de indivíduos.

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Bjsss

Até o próximo post !!!


http://pt.wikipedia.org/wiki/Goji
http://www.centrovegetariano.org/Article-490-Goji%2BBerries%2B-%2Bas%2Bbagas%2Banti-envelhecimento.html

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