o primeiro passo é mudar o pensamento de gordo, para o pensar magro....
Autor: liza | Publicado: 2011-10-26T16:46:00-07:00

Em uma pesquisa mostrada na internet sobre a obesidade ,mostrou um numero alarmante 40 % da população Brasileira adulta tem&nbsp;excesso de peso,e calcula-se que 50 mil pessoas morrem todo ano com complicações da obesidade,e os especialistas apontam 2 grandes vilões pra vida de um obeso,o sedentarismo e a compulsão por alimentos hiper&nbsp;calóricos,como&nbsp;Fast&nbsp;Food&nbsp;;
o sedentarismo é considerado como uma doença mundial do&nbsp;próximo&nbsp;milênio,na verdade trata-se de um comportamento induzido por&nbsp;hábitos&nbsp;decorrentes dos confortos da vida moderna,o ser humano adota cada vez mais a lei do menor esforço!em uma comunidade no face sobre obesidade,existe um ser humano que é exemplo de superação de obesidade ANDRÉ SCHLEICH, conheci a comunidade&nbsp;através&nbsp;de uma amiga e vejo exemplos vivos que a obesidade pode ser superada e tratada com dignidade,que não devemos desistir de nossos ideais ,e esse idealizador da comunidade ANDRÉ, sempre cita que nosso organismo é como uma maquina de debito e credito,se ganhamos temos que perder,ou seja se comer algo muito&nbsp;calórico&nbsp;nada de ficar no sofá vendo o dia passar,comecei a pensar magro,faço caminhadas regulares,antigamente corria comer e deitar na tv ,ou ficava em frente ao computador vendo o dia passar,pois é nosso problema é exatamente esse! não só o dia passa mas a vida, e com ela toda nossa oportunidade de reverter a possibilidade de viver uma vida&nbsp;saudável,a cirurgia é&nbsp;só&nbsp;uma ajuda pra obesidade em nossas vidas,mas o sucesso da cirurgia e os&nbsp;benefícios&nbsp;e alegrias que possam vim pra sua nova vida&nbsp;só&nbsp;depende de&nbsp;você&nbsp;,a equipe que te operou já fez a parte dela,te ensinou a pescar e não te deu o peixe,ensinou a caminhar e não te deu um andador,supere seus medos,siga em frente,não desista,esses primeiros meses são cheios de dificuldades e superação,o importante é vencer esse gigante que se encontra dentro de você que se chama obesidade,é uma luta&nbsp;diária&nbsp;contra&nbsp;você&nbsp;mesmo,pois somos nós que nos sabotamos quando não nos amamos em primeiro lugar e nos deixamos levar pela compulsão de comer , e comer.quantas vezes no pós&nbsp;operatório&nbsp;me vi sonhando com um pedaço de massa,ou guloseimas,mas tinha e tenho um objetivo, e dizer não quero,vou fazer o certo foi oque me fez chegar ate aqui,faltam muitos kg pra chegar na minha meta e mato um leão por dia pra vencer minha cabeça de gordo , pensar magro não é&nbsp;fácil&nbsp;ainda mais&nbsp;difícil&nbsp;usar a maquina de debito e credito do nosso organismo,mas é de&nbsp;obstáculos&nbsp;vencidos que se vive a vida,a fase do pós&nbsp;operatório&nbsp;é dureza,os caldinhos,as sopinhas,a vontade de mastigar,mas quando&nbsp;você&nbsp;passar cada fase dessa vai pensar,eu posso,eu consegui e verá a recompensa no final do&nbsp;túnel&nbsp;que é a&nbsp;saúde&nbsp;do seu organismo de volta , É a dignidade humana de volta ao entrar numa loja e comprar sua primeira roupa em um numero adequado pra sua idade,sem constrangimentos,sem neuras,esse&nbsp;mês&nbsp;dedico esse post aos mais novos gastroplastizados:
GUILHERME
DINEIA
BENDEL JUNIOR
MARCIA
MENINOS ESSA FASE COM CERTEZA É A MAIS&nbsp;DIFÍCIL,MAS ELA VAI PASSAR E COM CERTEZA NO FINAL VERÃO QUE TODO&nbsp;SACRIFÍCIO VALEU A PENA!
PACIÊNCIA&nbsp;E PERSEVERANÇA TEM O EFEITO MÁGICO DE FAZER AS DIFICULDADES DESAPARECEREM E OS&nbsp;OBSTÁCULOS&nbsp;SUMIREM! &nbsp;POR ISSO SUPEREM CADA FASE QUE VENHA OS CALDINHOS,OS PUREZINHOS,AS PAPINHAS,PASSA RAPIDO E DAQUI UNS DIAS TERÃO O PRAZER DE REAPRENDER A COMER COM MODERAÇÃO!!!!UMA SEMANA ABENÇOADA...