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Ita"Marcos Barreto" Assumpção*
Autor: Paulo Coutinho | Publicado: 2011-08-17T19:05:00-07:00

Podiam ter sido segundos mas foram dias e outras noites. Aquelas  sempre poucas oportunidades que convivi com o ator "do facão no toco" já deixavam saudades quando entrava em cartaz ou terminava um causo. Por sua alegria, por suas palavras não ditas ao vento, nunca sem a boa rebeldia sincera e humana, fica difícil imaginar seus verbos e gargalhadas enquanto percebia a sua última cortina descer sem os aplausos e sem as vaias, mesmo que raras,  solitário na isolada peça do lar.Estar longe num momento assim desperta a impotência de tentarmos o impossível resgate, e que nos resta agora é a saudade. Palavra que segundo a lenda só existe na língua portuguesa. Traduzí-la é verdadeiramente impossível mas humanamente  perceptível. Saudade do que tivemos, amamos, incorporamos e às vezes nem tivemos consciência. Estar longe e ter a certeza do reencontro é uma saudade. Saudade de algo que não terá o mesmo reencontro depois de "partidas" nos impõe seguir para outra estação. Desejo que  Márcia Bauer e todos os amigos superem e preservem essa saudade, que já é grande, com carinho.Ita"Marcos Barreto" Assumpção*  uma década de saudade do Negro Dito. Duas saudades que vieram cedo demais.
Longa Marcha em 2008
Autor: Paulo Coutinho | Publicado: 2010-05-12T18:08:00-07:00

Longa Marchasexta-feira, 25 de julho de 2008Viajando pela China 2008 O traçado em azul  mostra nossa rota de viagem claroo que diferente de Mao e sua tropa o caminho foi percorrido de barco, trem, avião e micro-onibus Partimos de Macau em direção a Guilin (província de Guangxi) cidade turística com muitos parques e boa infraestutura turística. Sentados a beira do Lago Oeste curtimos as pagodas do Sol e da Lua que apagaram suas luzes às 23h em ponto. Não muito distante dali o distrito de Yanshuo nos brindou com um inesquecível passeio de bicicleta, além do inesquecível banho de chuva, pelas planícies cercadas por belíssimas montanhas (picos de carste) e arrozais. Mas chegar no tal distrito pelo Rio Lijiang de barco, que nos custou quase 4 horas do nosso parco tempo, foi uma apoteose de imagens.Postado por Longa Marcha às 01:38 0 comentários InícioAssinar: Postagens (Atom)Arquivo do blog▼ 2008 (1)▼ Julho (1)Viajando pela China 2008Quem sou euLonga Marcha Visualizar meu perfil completo
Ilha de Hai Nan  (hai = mar) (nan=sul)
Autor: Paulo Coutinho | Publicado: 2008-08-19T01:52:00-07:00

Localizada no litoral sudoeste e distante de Macau em torno de 1000 km, Hai Nan é a maior ilha da China.O aeroporto fica na capital Hai Kou. A população predominante é de uma minoria étnica chamada Li Zu (zu signifaca etnia) aproximadamente 8 milhões de hab. Paraíso verde banhado com as aguas azuis e quentes do Pacífico.  Qualquer um que sai num dia de 28 graus e faz uma "sauna"por mais de 8 horas de vigem merece encontrar uma orla como a praia de San Yá.Um mergulho na baía Ya Long com seus corais é uma boa pedida e na medida para o prazer toda família.   Aqui começa o retorno do mergulho podendo curtir fotos do mar arrebentando suas ondas nas pedras e nas suas "costas", a Dandara que o diga.   Matei minha vontde de andar nesses triciclos, tirar fotos e me sentir turista. É desconfortável e lento mas vale a pena. Realmente as praias são muito lindas deixando a sensação gostosa de estar mais perto do Brasil.No dias seguites fizemos bons amigos russos Kiril, Akim, Natasha, Valentine e Vladmir (Putin)graças a peretroika, glanost e também a mútua hospitalidade de quem não está em casa. Claro que eles gostaram do chimarrão e nós da vodka e o dia começou e terminou na beira da praia San Yá. Para uma turma colorada como a nossa o dia não tinha como ser mais intercional.
OLÍMPIADAS EM MACAU 2008
Autor: Paulo Coutinho | Publicado: 2008-08-04T23:41:00-07:00

 Alo família a saudade é grande, mas aqui em Macau a estruturas para se fazer um esporte são muito qualificadas. O jeito é ir se preparando para um retorno, pois sei que acorreria por aí será grande. As quadras de tenis e squash são dentro do centro esportivo da Universidade de Macau. A piscna é coberta com ar climatizado e faz parte do Complexo Olímpico que a cidade construiu para as Olímpiadas Asiáticas de 2005 em que Macau foi sede.SE CLICAR NESSE ENDEREÇO PODERÃO ME VER NADANDO, A FILMAGEM É DE DANDARA.http://www.youtube.com/watch?v=jkslkJJ1zd8MAS NÃO É UMA GRANDE COINCIDENCIA JOGAR NUM TIME DE MACAU ONDE TINHAM MAIS DOIS COLORADOS NO ESCRETE ALÉM MAR .
Tenista Internacional
Autor: Paulo Coutinho | Publicado: 2008-08-13T10:33:00-07:00

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Quadra rápida na UMAC ( Universidade de Macau) ainda com a velha empunhadura continental desde 1974.
Causos, piadas e saudade
Autor: Fabiano Oliveira | Publicado: 2009-04-15T07:11:00-07:00

Todos nós, um dia já nos perguntamos como é que o mundo começou, como surgiu o universo, e coisas do tipo. Essa pergunta pode ser feita na inocência de um aluno da terceira série, mas pode ser feita também por um acadêmico de filosofia no seu trabalho de conclusão de curso.Existem algumas teorias, e elas são defendidas por muita gente. Na real isso me parece aquele tipo de coisa que todo mundo fala, mas ninguém entende, é bem por ai.Confesso ter minhas opiniões a respeito do assunto, mas não aceitaria as defender em um debate televisivo, afinal percebendo a complexidade do asssunto e a vasta gama de possibilidades, eu poderia ser arrasado antes mesmo do final do primeiro bloco.Outra coisa que muita gente fala é sobe o "fim do mundo", o "final dos tempos", o "fim dos dias". Pura baboseira, me desculpem os que estudam sobre essas coisas, mas algum dos senhores já pensou em fazer algo mais produtivo ?Meus caros, o mundo acaba todos os dias, e peço que encarem a expressão "o mundo acaba todos os dias" de duas maneiras, a primeira delas, como sendo uma metáfora, já a segunda, tal como escrita.O mundo acaba quando o sorriso se esconde e a lágrima surge sorrateira, ardida e violenta.Ceratti, o que tu fez aqui, tudo que tu cultivou neste pago, vai ficar guardado no peito dos teus grandes amigos, mas também vai ser lembrado por caras como eu, que dividiam o horário do café falando besteiras, contando causos, piadas e discutindo a escalação do inter.
'Pra viajar no cosmos não precisa gasolina' *
Autor: Fabiano Oliveira | Publicado: 2009-07-31T14:53:00-07:00

*citação: Nei LIsboaSou um saudosista, eu sei. Daqueles que senta no meio fio da calçada, chama os amigos, conta as mesmas histórias de sempre, e ainda consegue dar boas risadas com os olhos marejados pela saudade que finca no peito. Saudade de um tempo de escoteiro, de movimento estudantil, de jogar bola no time da escola, de buscar a mãe na parada enquanto o pai fazia o carreteiro. Saudade de um tempo onde jogar taco na rua (e truco em casa) era o programa do fim de semana, um tempo em que a maior preocupação era a prova de matemática. Uma época em que eu tinha mais cabelo e menos peso.Que bom era ouvir as músicas dos artistas que eu ainda nem conhecia direito mas já me fascinavam, faziam eu ouvir acordes cheios de sentimento que pareciam feitos pra mim.Já faz uns dois dias que sinto uma saudade do tempo que não volta, na verdade de alguém que não volta mais, mas espero esteja assistindo tudo.Saudade de sair de casa escondido e ir no orelhão ligar pra mãe. Se fechar os olhos talvez ainda consiga ver o Beto combinando de irmos no César comer xis galinha baccon.Sei que o tempo (assim como algumas pessoas) não volta. E por isso que existe esse compartimento nas nossas cabecinhas, um lugar onde temos centenas de fotos, vários filmes, muitos textos, o gosto do bolo da vó e o som de uma canção que diz mais do que fala. Todos resgistros de uma infância que parece estar logo ali. É nosso baú secreto, que por vezes se abre sem perguntar se pode.Estava ouvindo rádio quando fui surpreendido por uma música que me lembrou tudo isso, daí eu quis dividir com vcs.Prometo que vou arrumar tempo pra voltar aqui e escrever com mais frequencia.Abraço pros de fé.
Olhos baixos e um andar pesado
Autor: Fabiano Oliveira | Publicado: 2009-08-14T14:45:00-07:00

Desde a minha adolescência o cabeludo loiro, com dente de ouro e humor estranho fala por mim. E não por acaso isso ocorreu em alguns dos momentos mais importantes da minha vida: Primeira música gravada no toca fitas da sala, formatura de ensino médio, primeira música que toquei na minha história no rádio... Ainda lembro do som alto de um baixo azul. Eles falavam por mim até quando silenciavam no meu quarto mas tocavam no lugar que agora não estão mais.E dessa vez eu peço que ele me represente outra vez, com o arrojo e entrega que lhe são peculiares, e mais, com o sentimento sutil e intenso que me fazem o deixar falar em meu nome coisas tão importantes.
Continuando
Autor: Fabiano Oliveira | Publicado: 2009-03-02T16:09:00-08:00

Confesso que no dia que escrevi o texto Pensamentos não tive intensão de escrever mais. Por vezes tive impressão de que ele estava demasiadamente curto. De qualquer forma, o deixei como estava: pequenino, todavia, preciso e objetivo, tal como uma flecha de aste espinhenta.Outro fator determinante para deixa-lo "nanico", foi a consideração que o meu guru (ou seria guri) Marcio Grings fez. Ele disse: "Muito bom ! é o melhor texto teu que já li, tem o tal veneno que sempre sonhei em ver nos teus escritos"Depois disso, e pra minha surpresa, a Ana, alguém que admiro muito pelo talento e forma cordial no trato com as pessoas, me perguntou aqui mesmo pelo blog, se eu escreveria uma segunda parte dessa história.Pois bem, saibam que me encorajaram. Muito em breve, (talvez mais breve que eu mesmo imagine), estarei aqui escrevendo a segunda, a terceira e décima oitava parte da história que não quer calar e o pessoal do bairro quer saber.
Tangos, gargalhadas e tragédias
Autor: Fabiano Oliveira | Publicado: 2009-04-17T07:06:00-07:00

 Nunca os tinha assistido. Ouvir falar ? Isso muito, e por muitas pessoas, tanto que percebi ser o momento de prestigiar este belo espetáculo, sucesso no país inteiro e até fora daqui. Fui ver o Tangos e tragédias.Já imaginava, até em função dos comentários, que seria uma bela oprtunidade para umas boas risadas, mas foi muito mais do que isso. Sentei ao lado da minha pequena, e fiquei ali esperando as luzes se apagarem. Lá no palco uns poucos objetos faziam parte do cenário, duas mesas, um teclado, algumas taças e muitas garrafas de vinho. Os microfones eram aqueles que se vê nos filmes antigos, nas imagens e fotos de uma passado repleto de radialistas notáveis.Ainda antes da apresentação, os comentários vindos da fileira de traz confirmavam as espectativas. Tinha tudo para ser maravilhosamente ilário.As luzes se apagam e sem muita pompa, anúncios ou citações, entram em cena o violinista Kraunus Sang (Hique Gomes) e o acordeonista, maestro Pletskaya (Nico Nicolaiewsky).Os nomes são estranhos, tanto como o lugar de onde eles vem, a Sbornia, um país perto do fim do mundo e só eles dois conhecem, e conhecem bem. Em pouco mais de uma hora, nos fazem aprender sobre música, tradições e danças típicas da bela e inustada Sbornia. Ah ! Antes que eu me esqueça, vale dizer que eles sairam de lá depois que foram expulsos, é que se instalou lá por aquelas bandas um novo estilo músical, o rock'n roll.As peripécias e brincadeiras vividas no palco, são sem dúvida, algo sensacional. Mas há também algo que acontece aqui em baixo, neste amontoado de cadeiras. Homens e mulheres, jóvens e idosos, bonitos e feios, todos juntos, rindo como se fossem crianças descobrindo o parque de diversões.Talvez o que nos faça dar tantas risadas seja a forma natural, e por vezes até inocente que eles contam suas (que tbm são nossas) histórias. Afinal de contas, quem de nós já não teve um sunduiche roubado depois que desceu na rodoviária ?E não é que lá pelas tantas eles conseguem falar sério e nos mostram que o bom mesmo é sorrir, amar e viver. Num dos poucos momentos de silêncio da plateia o violino suave acompanhado do acordeon majestoso comandam a regência de vozes que profetizam "devia ter amado mais, ter chorado mais, ter visto o sol nascer"Feliz de quem esteve presente em cada uma das apresentações que esta dupla fez, nos mais de vinte anos de estrada. Feliz de mim, que o fiz ontem.Saudações aos que fazem rir, chorar, aos que fazem arte...saudações e aplausos entusiasmados aos queridos Hique Gomes e Nico Nicolaiewsky.Eu recomendo !
Meio ano
Autor: Fabiano Oliveira | Publicado: 2009-02-17T11:26:00-08:00

"...Basta olhar no fundo dos meus olhos, pra ver que já não sou como era antes..."                                                                                                                             [jota quest]Hoje sou muito mais, pq tenho muito mais... Sabe aquele cara pleno, feliz de verdade ?Pazer, Fabiano Oliveira !
Pedaços de um todo
Autor: Fabiano Oliveira | Publicado: 2009-04-06T14:37:00-07:00

Para os amigos que tem paciência de ler o que o que eu penso...mais um lugarzinho, nada de minha autoria, mas sim pedaços de músicas que em determinados momentos falam por mim...http://www.pedacosdeumtodo.blogspot.com/Obrigado pelo carinho de todos.
Torço pelo clube do povo do Rio Grande do Sul
Autor: Fabiano Oliveira | Publicado: 2009-04-20T07:45:00-07:00

  Tarde de domingo, chuva na janela, friozinho na sacada, colchão no chão, carreteiro na panela, chimarrão, chocolate amargo, beijos da pequena e inter campeão. Oh dia perfeito !!!Vibrei, gritei, fiquei rouco, cheguei a chorar. Vi meu time meter oito numa final, pela segunda vez seguida. Antes de ser brasileiro, sou gaúcho. Vibrei mais com o gol do Gabirú no Barcelona do que com os do fenomeno contra a Alemanha.Tenho o privilégio de ter visto meu time ser campeão da libertadores. Acompanhei os dois jogos da final, contra o São Paulo, a vitória no Murumbi, com os dois gols do Sóbis, e depois o empate encardido no gigante da beira-rio. Gritei alto numa noite de quarta-feira "sou campeão da Américaaaaa". Ainda faltava mais, só não tinha certeza se dava. Confesso que eu tinha mais vontade do que confiança. Tremi na frente do Barcelona. Minha sorte é o time comandado por Fernandão, Iarley e Clemer, não fez o mesmo. Chamei o Abel de burro quando ele tirou o Fernandão pra colocar o Gabirú, mas dez minutos depois já dizia que amava os dois: Abel e Gabirú.Meu Deus ! senti um frio na barriga, comecei a morder a camiseta colorada e não parei mais até momento em que o Iarely levou a bola pra linha de fundo, tirando do sério o zagueiro Puyol. Ali, aos 46 do segundo tempo, quando tivemos um lateral lá no ataque, gritei: "é nosso porra. Sou campeão do mundo !" Foi uma manhã de 16 de dezembro que não teve fim.Depois ainda vi o colorado meter mais 4 na final da recopa, ano passado me tornei campeão de tudo, quando assisti meu time vencer a copa sul americana.Mesmo depois de campeão de tudo, e apontado por cronistas esportivos de todo país, como o melhor time do Brasil, o Internacional ainda dá muita atenção e respeito ao berço, sabe que aqui, na frente do seu povo, com um beira rio lotado sempre é gostoso ser campeão.E como antes de brasileirto sou gaúcho, tenho muito orgulho de levantar a taça de campeão do estado. Torço pelo clube que é campeão de tudo, e que ainda assim trata com carinho e humildade do que é nosso e faz parte da nossa tradição.
Pensamentos
Autor: Fabiano Oliveira | Publicado: 2009-02-17T14:25:00-08:00

A sirene tocou alto. Um barulho forte, implacável, sons violentos que pareciam arremessar um tijolo contra o peito do garoto, o vermelho então, uma luz tão forte e desnorteante capaz de cegar.Ele esfregou os olhos, tentou se esconder atrás do móvel velho que sua mãe insistia em manter na sala de casa. Queria fugir do tormento que aquilo trazia, buscava o refugio para todos os medos e angustias presentes dentro de uma cabeça atormentada com lembranças vindas de outro lugar. Um lugar escuro, apodrecido pela história feita a mão. Certa vez, lendo um livro do Verissimo, descobri que é mão do homem que faz a guerra. Naquele momento entendi apenas uma faceta desta expressão multipolar.O calor das brutalidades contrastava com a leveza do aroma inodoro oriundo das folhas que já não coloriam a arvore velha e cheia de galhos.O garoto percebeu que não poderia esquecer algo que não pode ser esquecido, é como o natal, não se pode esquecer, as lojas nunca te deixam, elas te fazem lembrar, e bem cedo, em outubro o papai noel já distribui balas e coleciona pedidos.
Minha web
Autor: Ana | Publicado: 2011-03-06T13:57:00-03:00

Mariana , 16 anos , nova escola . Uma nova vida . Será?
Sinopse :Normal? Ninguém é . Muito menos eu , estou numa escola nova , perdi parentes recentemente , e parece que irei mudar de cidade , e morar com minha tia , uma grande amiga . Mas , como vai ficar tudo?#MW
Férias e Fotos !
Autor: Ana | Publicado: 2010-12-21T20:57:00-02:00

Meninas , sim , eu já estou de férias , e a Leeh também , eu não vou postar tuuuudo , se der posto , mas se não , já sabem , estou '' aproveitando '' as férias :P
E olhando no We ♥ It eu achei uma foto assim:
E como eu , sou muuuita curiosa , fui lá no Blog dela , e pronto .Adoreeei *--* 'Ela da umas dicas , muuito shows mesmo , vale a pena conferir , e claro , seguir né ^^
Capítulo 1
Autor: Ana | Publicado: 2011-03-06T14:10:00-03:00

Nova escola ...- Puta que pariu , acordar 6:30 de novo , ninguém merece -.- Mariana pega suas coisas , as arruma , se veste e vai tomar café da manhã .Seu pai já a ler jornal lhe da bom dia , e ela , resmunga , e pergunta ...- Me diz qual o motivo pra mudar de colégio?- Ahm , não tem eu acho .. você era muito apegada naquele , precisa conhecer pessoas novas , ter social querida .Mariana pensa :( É , social , eu sempre saia quase toda a noite , com meus amigos , e outros , e não tenho social , então tá né . ) - Ah , ook .- Tá na hora de ir filhota , boa aula , e quando chegar lá , direto pra portaria , pegar as informações .- Que? Ah ook .Chegando lá vai direto a portaria , como seu pai pediu , e se apresenta .. e logo de cara , ao corredor , vê um menino lindo , moreno , de olhos azuis , indo pra diretoria , e logo pensa ...( Haha , ser bonito é assim mesmo , tem que ir pra diretoria *-* ) Mas , ah , ela ficou meio assim , sabe?Logo depois pensa ...( Ah , mas coitado né , tão fofo , o que deve tar falando lá? o.o )E enquanto pensa , a moça a fica chamando , e ela nem nota , só depois meio que ' acorda ' To be continue .
Capítulo 2
Autor: Ana | Publicado: 2011-04-03T20:36:00-03:00

Ela pega suas coisas , e vai pra sala , assiste a aula , conhece os professores , e faz uma nova amiga Camila , ela é super legal , e carinhosa , vai me ajudar quando eu precisar aposto . Mas chega de detalhes da Camila , pois Mariana vê um ' anjo ' , mas na verdade era só o menino mais bonito e fofo da sala .
- Pronto bateu o sinal . Disse Camila puxando Mariana
- Amiga , quem é esse gatinho que eu vi ali? Pergunta Mari
- Euri amiga .. é o Roberto , meu amigo , pq? Já se interessou por ele?
- N .. Roberto não deixa Mariana terminar de falar e puxa Camila prum canto .
- Camila , que menina é essa ai? Nunca senti nada assim por uma garota , ela é muito perfeita . Por favor , pega endereço , msn , telefone , tudo , tudinho ! Diz Roberto
- Calma , calma , que eu tenho um plano . Sussura Camila , que vai em direção a Mari .
- Que houve Cami?
- Nada nao Mari , fica tranqs , ah , e hoje você vai pro msn?
- Vou sim , podêxa . Mas me fala , por favoooooooooor . Mari faz carinha
- Não , não e não , agora vamo pro recreio .
To be continue .
Você sabe que ,
Autor: '            Teti | Publicado: 2011-03-10T19:27:00-03:00

Depre mata, principalmente quando é por akele alguém tão especial.... principalmente quando é por você ... Mas a vida continua e temos amigos, família, e todas as preocupações de ser garota.... E lá vou eu :) - Teti ♥
Amigo  de verdade
Autor: Mikaella & Diana | Publicado: 2011-10-07T05:08:00-07:00

Amigo de verdade não arrisca perder o que realmente importa. Nem o deixa se machucar. Amigo que é amigo não se importa com conforto quando o outro amigo está no chão. Amigo de verdade se doa a todo instante: pode até ficar irritado, mas ao mesmo tempo mede que a irritação nem se compara com a satisfação de tê-lo por perto. Amigo de verdade se preocupa, questiona, tenta entender até mesmo o que não é compreensível, só porque o incompreensível fez o amigo chorar. Gentileza e cumplicidade são sobrenomes, mas amor é o primeiro dos nomes. Amigo a todo o momento dá uma regulagem sem medidas quando percebe necessidade, mas é cúmplice do outro amigo em toda circunstância. Se você não entende nada disso que foi dito, então duvide sobre o seu conceito de amigo.
Di.
Sentidos
Autor: Mikaella & Diana | Publicado: 2011-11-19T11:12:00-08:00

Deixaste marcas em cada um dos meus cinco sentidos,E nem preciso de muito tempo para te construir em minha memória.
Seu cheiro me traz paz, mas seu toque me deixa em caos. Seu timbre é instrumental, o brilho é inconfundível,Sabor de quero mais, gostinho de maçã do amor.
Di
breathe with me
Autor: Mikaella & Diana | Publicado: 2011-11-28T15:16:00-08:00

Não vou lutar contra meus instintos. Se quero, eu faço. Se não der certo, me refaço. Agindo naturalmente, a vida ganha um tanto de leveza. Pensar demais traz apego e culpa, e consequentemente angústia. Não vou perder tempo me iludindo pelos métodos e meios, nem criando estratégia para ser amada. Respire fundo, sinta um pouco de mim e tenha o meu afeto. E se for pra ter um fim, no fim terá.
Di
Então é Natal...
Autor: Mikaella & Diana | Publicado: 2011-12-29T18:59:00-08:00

 
Quando chega perto do Natal dá aquele saudosismo gostoso. Inclusive das pessoas com as quais você nem "se dá" tanto... é aquela tia chata, aquele primo mala. Não interessa é Natal e todo mundo quer mais é comer até passar mal e tomar cidra barata lembrando das gafes do ano anterior.E por ultimo, mas não menos importante, chegou a hora do tão esperado "perdão natalino". Por tanto, aproveita esta noite pra desculpar e pedir desculpas pelas c#gadas do ano inteiro. Dia 1º de 2012 você pode começar tudo de novo, óbvio, até o perdão atalino do ano que  vem! ;)
Ho Ho Ho, Marry Christmas kids!

Mikaella Sousa
Solitários em comunhão
Autor: Mikaella & Diana | Publicado: 2011-10-09T13:15:00-07:00

Nós somos contra ao comum senso de sobrevivência. Nós deixamos as semanas escorrerem de nossas mãos, e nos rendemos ao descaso e tédio. Nós dançamos em ritmo de sorrisos falsos e idéias de terceiros.Nós choramos todos os domingos em rituais consagrados de sacrifícios.  Nós somos solitários em comunhão.Nós não tomamos vergonha de assumir o nosso gosto não-padrão.Nós não amamos, nós apenas copiamos sobre o que nos disseram.Nós fechamos os olhos quando tem gente ferindo nosso coração e não lutamos contra o algoz.Nós não queremos mudanças, nós somos avessos a tudo que vem pra modificar.
E já que somos tão infelizes e satisfeitos por sermos assim, é porque, a meu ver, nós gostamos mesmo é do sofrimento.
Di
Fearless
Autor: Mikaella & Diana | Publicado: 2011-11-28T05:50:00-08:00

O medo é um sentimento bom, ele nos protege das coisas ruins que possam acontecer, avisa ao nosso corpo&mente quando a gente não pode ir adiante e cuida para que todo mundo saiba que há um momento em que é preciso parar e ponderar... O problema em ter medo não é a sensação propriamente dita, é o que NÓS fazemos com ele. Se ele é mesmo útil para proteger-nos ou se começamos a usá-lo como subterfúgio para as nossas incertezas, para não fazer o que se deseja simplesmente por que não nos parece uma decisão segura.

Nestas circunstâncias, ele (o medo), fará muito mais do que simplesmente resguardar. Ele vai te paralisar exatamente no momento em que é preciso fazer alguma coisa (por você, pelos outros, pelo mundo, sei lá...), vai te poupar de viver, de ousar, de sair do que é seguro para se atirar na oportunidade diante de você. E se até aqui você já percebeu que eu tô falando de amor, você sabe exatamente do que estou falando...Por que o amor é exatamente isto, atirar-se no vão e esperar cai em  pé. Entregar-se a alguém e esperar que ele seja cuidadoso com o teu coração tão frágil (como todos são). Por que nesta vida nada, absolutamente nada, é certeza. Exceto o fim.
E se não for pra proteger a VIDA, quando ela perece em perigo, pra quê o medo?! Pra quê tanta proteção, tantos escudos, tantos muros?!Das coisas que você pretende poupar na vida (dinheiro, paciência, roupa...), o AMOR esta incluído nelas?! E se estiver entre estas coisas, o que você vai fazer com tanto AMOR economizado?! Colocar na poupança?! Ou transferi-lo a quem precisa?!Não! Provavelmente não.
Use! Abuse! Viva! E arrependa-se se for preciso! 
Mas ante de tudo TENTE. Nada pode tirar de você a certeza de que você se entregou, ousou seguir os próprios desejos. A certeza de que você deixou o medo de lado, se desarmou e foi. Pode dar certo, pode ser o amor pra toda vida. Ou não.

Nada disso garante que vai dar certo, mas te dará a certeza e o orgulho de saber que você esteve lá, foi ousado e tentou.E, cá entre nós, já esta na hora de você provar pro mundo que não tem medo do escuro.

Mikaella Sousa
Free
Autor: Mikaella & Diana | Publicado: 2011-11-04T17:42:00-07:00

E eu que já sei o resultado triste de ser assim... Decidi porventura, me manter. Não há jeito melhor de viver do que sendo eu mesma. Por vezes; só. Contudo: confortável. Simplesmente: Eu.

Di.
Pain
Autor: Mikaella & Diana | Publicado: 2011-10-24T15:35:00-07:00

A mágoa é como um ciclo viral lisogênico. Os sintomas causados por este tipo de reprodução viral podem demorar a aparecer: ele fica lá, entranhado em tecidos e células, disfarçado e inerte. O que surpreende é quando a doença provocada pelo vírus se manifesta, e no caso da mágoa, gera-se um câncer na alma. Pipocam bolhas de sofrimento, brotam marcas de palavras malditas, tende a ser incurável. É desse jeito que a mágoa, assim como a doença, se transformar em eterna e imaculada dor.
Di
Autor: minhas_digitais | Publicado: 2011-02-21T11:25:00-08:00

'amore non è convenzioneNon si delimitaScorre nei nostri cuori ormai
Una vita da riscrivereNel tuo cuore che ha mille pagineParlerò di un amore che oltrepassa le distanze e non si ferma maiNon si ferma mai
Una vita da riscrivereNel tuo cuore che ha mille pagineSfoglierò poesie che parlano di noiUn amore che non ha età.-Filme Liçao de amor

O filme mais perfeito que eu ja assisti!!
Autor: Priscila Magalhães | Publicado: 2007-06-14T11:32:00-07:00

ANOREXIA-(COMUNIDADES VIRTUAIS).Visitando algumas comunidades pude perceber como as garotas incentivam umas as outras a ficarem cada vez mais magras e como elas se sentem revoltadas quando comem.  Buscando pelo nome ANOREXIA apesar de encontrar diversas comunidades e ter acessado algumas não observei nenhuma que fosse a favor desse transtorno e sim de que elas são geralmente de pessoas que já sofreram de anorexia e tentam informar mais as pessoas a respeito dessa doença e mostrar a essas jovens o porque que elas não devem entrar nesse mundo. Percebi também que as comunidades que são a favor e que incentivam as garotas a ser tornarem anoréticas utilizam à denominação “MIA” para a BULIMIA e “ANNA” ou “ANA” para a ANOREXIA. Observei também o quanto as jovens que fazem parte dessas comunidades são rigorosas consigo mesma, colocando em seus perfis a contagem regressiva de seu peso, de quanto elas pesam há quanto elas querem estar pesando daqui a algum tempo e finalmente o peso que elas acham ser o peso ideal. Seguem abaixo algumas das comunidades avaliadas e alguns perfis que achei interessantes:http://www.orkut.com/Profile.aspx?uid=16976282993494717716http://www.orkut.com/Profile.aspx?uid=17626806760944683511http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=30847326http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=25824558 Priscila Magalhães.
SEMINÁRIO MÍDIA E TERCEIRO SETOR
Autor: Bruno Velame - Jornalista em Ação | Publicado: 2008-06-13T10:13:00-07:00

"O crescimento urbano: caos em Salvador" será o tema do Seminário de Mídia e Terceiro Setor que acontecerá no próximo sábado (14/06), às 8h, na FIB - Centro Universitário da Bahia. O seminário é promovido pelos alunos de Jornalismo do 4º semestre e acontecerá no Bloco 06 - 2º andar - na sala 216 da FIB, campus Xingu, no Stiep. No evento, serão discutidas as questões que envolvem o crescimento urbano em Salvador. Estarão presentes representantes de órgãos ligados ao tema, além de jornalistas, especialistas, estudantes e professores.O evento será aberto ao público.Palestrantes:Flávio Novaes - Jornalista do Correio da Bahia.Ailton Ferreira - Sociólogo, ex-subsecretário municipal para assuntos de descentralização de Salvador.Gerardo Bressan - Representante da Ong Onda Azul de Gilberto Gil.Thelmo Gavazza - Engenheiro Ambiental.
MAIORIDADE PENAL
Autor: Lindinalva Alves | Publicado: 2007-06-14T20:10:00-07:00

Postado por Leonardo P. Alves     A idade mínima de 18 anos para maioridade penal, prevista pelo Estatuto da Criança e do Adolescente, é estabelecida conforme orientação da ONU. Ocorre que, na época em que foi decidida tal idade, as pessoas de 18 anos eram muito mais ingênuas, mais "crianças" do que nos dias de hoje. Especialmente após a introdução do Novo Código Civil - que outorga plenos poderes aos maiores de 18, considerando-os maiores absolutamente capazes e antecipando a maioridade civil (que até então só ocorria aos 21 anos) - um cidadão de 18 anos há muito já não é criança. Aos 16 já é tido como relativamente capaz, com poderes para trabalhar e, inclusive, escolher seus governantes.Os crimes praticados por jovens são cada vez mais freqüentes e comuns. Porém, estes crimes não são praticados apenas pelos excluídos e sem perspectivas. Um estudo realizado pela Udemo, o Sindicato de Especialistas de Educação do Magistério Oficial do Estado de São Paulo, mostrou que, em 1999, 89% das escolas públicas registraram algum tipo de violência. Dos casos analisados, 21,28% foram de mortes de estudantes e 35,46% de ameaças de homicídio. Muitos desses jovens são carentes, porém o fato de freqüentarem a escola mostra que eles têm alguma perspectiva de mudança e adaptação à sociedade. Comunidades do orkut fazem apologia a redução da maioridade penal porém outras não apoiam.
Interesse público na TV digital
Autor: Comunicafib | Publicado: 2007-06-15T03:58:00-07:00

Por: Judith Monteiro de OliveiraNesses últimos tempos vimos várias discussões sobre televisão digital, um tema polêmico que recai sobre nós com um forte impacto, nesse momento de crise em todos os aspectos em que nosso país vive e se quer a população tem conhecimento desse assunto.Poucas pessoas sabem o que é um modelo de televisão digital tampouco qual o modelo a ser adotado pelo governo, mais o que se sabe é que cada vez menos se conhece sobre esse tema. O que era para ser feito de uma forma democrática visando à melhoria de nosso país, foi feito de uma forma um tanto quanto obscura, o modelo a ser adotado deveria ser o brasileiro, pois já existiam pesquisas e investimentos pesados que deixaram o nosso modelo pronto só esperando a aprovação das autoridades. O que ocorreu foi bem diferente de tudo aquilo que se imaginava, o modelo japonês foi adotado e todo investimento brasileiro por água abaixo.A televisão é uma arma de cultura e não uma arma de alienação como é utilizada erroneamente pelo nosso sistema onde infelizmente nosso país é regido pelas grandes empresas que decidem o que o governo deve ou não fazer. Hoje em dia as pessoas assistem cada vez menos aos telejornais e programas culturais para assistirem bem mais novelas, ou programações intitulada com “entreterimento”, só que essa forma de entretenimento é bem diferente. A mídia tem o dever de informar, conscientizar aos seus espectadores, e não agir de forma comprometedora buscando seus próprios interesses.A população tem de se informar sobre esse assunto que tanto mexe com nossas opiniões, e saber que com esse modelo adotado corremos o serio risco de doar-mos nas mãos desses empresários o poder suficiente para manipular e controlar a massa que infelizmente está desinformada. O povo procura hoje o que justamente os torna menos privilegiados intelectualmente como os big brothers da vida, os programas que fazem boas ações sociais, ajudando dessa forma a exploração da miséria alheia para ter audiência. A palavra é educação e conscientização é o que falta em nosso Brasil que é uma terra rica de população pobre e vasta que só é usado por usufruídos por poucos.
RACISMO
Autor: ALEXANDRE MENEZES | Publicado: 2007-06-14T19:29:00-07:00

Por Alexandre Menezes e Carla JudithRACISMOO racismo é a tendência do pensamento, ou do modo de pensar em que se dá grande importância à noção da existência de raças humanas distintas e superiores umas às outras.Valendo-se, ao mesmo tempo, da possibilidade de anonimato e do alcance a milhões de internautas, o racismo se espalha de maneira intensa pelo mundo digital. Com discursos racistas, revisionistas ou neonazista, milhares de sites, blogs, comunidades virtuais do Orkut e MySpace, disseminam o ódio racial e a intolerância. O Ministério Publico descobriu que 80% dos casos de intolerância na rede, ocorrem no Orkut.Exemplo de Comunidade do orkut racista:Quer ver meu lado negro?Para pessoas q tem um lado obscuro e tem vontade de mostra do q são capaz !!!Se vc é MAU quando é preciso, junte-se a nós !!!http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=1962904Exemplo de Comunidade do orkut anti-racista:Racismo, NÃO!!!Essa comunidade é para quem é contra o racismo. Afinal, não existe diferença nem superioridade entre as pessoas. Somos todos iguais, e o que dá destaque a alguém é a riqueza de espírito, a humildade e a simplicidade!http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=832667Exemplo de blogs anti-racista:REGRESSO AO ABISMOO problema da discriminação racial e desigualdade de oportunidades no seio da sociedade também aqui chega, como é óbvio, mas sobre determinadas redações. Ou seja: nada é perfeito. Mas, como diz este colunista do NYT, é preciso mudar tanto os preconceitos como a hipotética necessidade de "discriminação positiva".http://regressoabismo.blogspot.com/2003_05_01_archive.html
MOBILIDADE CELULAR
Autor: Lindinalva Alves | Publicado: 2007-06-14T19:55:00-07:00

por Leonardo P. Alves e Leonardo CorreiaHoje em dia, você compra celular por R$99. Um celular que vai permitir esse cara conversar com todas as pessoas que quiser, enviar SMS, que por incrível que pareça, é extremamente usado pelos donos de celular (e não me pergunte porque o cara prefere escrever do que falar). E mais, ele pode conectar-se a internet, ler emails e etc, sem muitas barreiras.O usuário já tira fotos com celular e envia diretamente para quem ele quiser. E isso, 2 ano atrás era inimaginável. Basta o mínimo de atenção na hora de saída dos colégios por aí. Os alunos com seus amigos e amigas em uma rodinha, levantando a mão com o Celular, e dois segundos depois olhando o resultado da foto recém criada… Ou mesmo em festas da família… Sempre tem aquele primo ou tio todo alegre porque comprou um celular com camera embutida, e agora pode tirar fotos adoidado. Até os relógios ja estão aderindo a moda da mobilidade, é inacreditavél como a cada segundo o mercado evolui trazendo novidades surpreendentes, que espantam até mesmo os mais acostumados com essa tecnologia.
Tenha uma boa morte...
Autor: daiane rocha | Publicado: 2007-06-18T06:09:00-07:00

 por:Daiane Rocha e Humberto Farias          Eutanásia termo de origem  grega traduzido como boa morte. Siguinifica causar a morte de outrem a fim de evitar o sofrimento continuo prolongado. Segundo José Roberto Goldim, Dr. em Medicina pela Universidade federal do Rio grande do Sul, "A palavra eutanásia tem sido utilizada de maneira confusa e ambígua, pois tem assumido diferentes significados conforme o tempo e o autor que a utiliza”.O que ao invés de esclarecer deixa a população mais confusa A eutanásia pode ocorrer de forma ativa, com o consentimento do paciente, ou passiva, a morte do paciente ocorre quando este não tem capacidade de decidir, ficando a escolha a cargo da família.A mídia na maioria das vezes não tem interesse em apresentar o assunto de uma forma didática para sociedade, ficando ela a mercê de pressupostos sem bases cientificas.No Mundo virtual o assunto é discutido de forma, nas maiorias das vezes, superficial.No site de relacionamentos mais utilizado por brasileiros Orkut, o assunto é discutido de uma forma “extremista” ou são totalmente contra ou a favor sem um conhecimento a posteriori sobre o assunto.São raros os casos de comunidades virtuais que se propõem a discutir o assunto.Estas são em geral de médicos ou estudantes de medicina.Das 34 comunidades 8 são a favor,22 são contra e apenas 4 são neutras.
Truque de Maquiagem - Desfarcar Olheiras
Autor: @Bia_Oliveirasz | Publicado: 2011-11-24T12:47:00-08:00

Após a limpeza, uniformize a pele com sua base de costume, de preferência usando um pincel.
Aplique três gotas de corretivo um tom mais claro que a cor da sua pele sobre as olheiras. Dê leves batidinhas com o dedo, indo do canto interno ao externo.
Para finalizar, reaplique base abaixo dos olhos e passe uma camada de pó iluminador no rosto todo.
Bjos ate a proxima dica
Distancia + namoro.Como fica?! Part 2
Autor: @Bia_Oliveirasz | Publicado: 2011-11-22T19:05:00-08:00

acordei com uma vontade enorme de abraçar você, poder sair lá fora e saber que você estava me esperando por lá, olhei pra fora estava frio, ainda não tinha amanhecido, fiquei olhando pras paredes tentando vê se o sono vinha, comecei a pensar em todos os momentos em que passamos juntos, minha mão estava suando frio, deitei minha cabeça em meu travesseiro, coloquei meus fones de ouvidos e comecei a ouvir a música que me fazia lembrar você, uma lagrima se cai sobre meu rosto, fico pensando em tudo que você dizia, começo a lembrar das coisas que você fazia para me deixa irritada, comecei a lembrar das suas manias, e quando vi, não conseguia mais parar de chorar, você se foi, mais suas lembranças ainda
permanecem em minha mente, sinto sua presença aqui por mais que você nunca esteve aqui, olho pro lado é sempre você que vem em minha cabeça, as pessoas dizem que tenho que ser forte, dizem que isso só é uma faze dizem também que você me ama e que eu tenho que seguir em frente e esperar até que você volte, as coisas estão complicadas, toda noite choro por você não estar mais aqui, choro por você não poder mais me acordar todos os dias com uma mensagem, choro por que não sei que você já me esqueceu, choro porque não sei também se ainda sou sua ''pequena'' =/

Bjos, com ajuda da @_brunamaania
Distancia + namoro.Como fica?!
Autor: @Bia_Oliveirasz | Publicado: 2011-11-22T19:05:00-08:00

Muitos namoros sofrem com a distancia, uns comecam a namora juntos mais depois de um tempo a pessoa vai mora em outro estado, outra escola  como fica isso?!
Ninguem gostaria de passar por isso, em primeiro lugar nao pense besteira, se ele te ama de verdade a distancia nao ira empedir voces de nada, tem gente que fala tem computador, carta, telefone mais tenha certeza que isso nao e a mesma coisa, para ajudar, vocês podem marcar de se ver e matar a saudade, a distância pode impedir que muitas coisas não dêem certo, só não impede o amor as pessoas sentem, por que o que é verdadeiro, nada nem ninguém impede...

Bjos essa postagem foi com ajuda das lindas das @caroolinediniz e da @_brunamaania
Truques de Maquiagem - Desfarcar Espinhas
Autor: @Bia_Oliveirasz | Publicado: 2011-11-24T12:46:00-08:00

O 1° passo  é limpar a fundo a pele, removendo toda a oleosidade.Para deixar a pele com aspecto e cor mais uniforme passe uma base , que no caso  deve ser livre de óleos.
Passe corretor nos pontos mais chamativos, esse corretor pode ser um corretor de olheiras em um tom mais claro do que a sua pele, ou um corretor de pontos vermelhos que vem com uma coloração verdosa que anula os tons vermelhos.O importante é ressaltar o que há de melhor em seu rosto, fazer por exemplo um maquiagem bem marcada nos olhos, que vai atrair toda a atenção para essa área.

Bjos ate a proxima postagem
Truques de Maquiagem - Olho
Autor: @Bia_Oliveirasz | Publicado: 2011-11-24T12:43:00-08:00

Nível 1: Iniciante
Se você treme só ao ver um delineador, relaxe: um bom lápis preto já é o suficiente para começar. O truque está na hora de escolher o lápis: prefira um que tenha a ponta macia.
1 – Passe o lápis preto rente à raiz dos cílios superiores.
2 – Esfume suavemente na parte externa, usando a ponta do dedinho ou um cotonete. O efeito deve ficar mais intenso próximo à raiz dos cílios. Se necessário, repita várias vezes: passe o lápis e vá esfumando até conseguir o efeito desejado.
3 – Arremate com várias camadas de rímel.Nível 2: Intermediário
Se você gosta de sombra e tem alguns pincéis, está na hora de misturar o lápis básico a uma sombra preta para conseguir um efeito ainda mais marcante.1 – Repita todos os passos do nível iniciante.
2 – Agora, com um pincel de esponjinha na ponta, aplique a sombra aos poucos, por cima do lápis, espalhando um pouco por toda a pálpebra móvel (aquela pele que cobre nossos olhos quando os fechamos).
3 – Use um pincel específico para esfumar, com cerdas fofinhas e formato oval. Faça movimentos curtos e suaves de vaivém e pequenos círculos para espalhar a sombra em direção às sobrancelhas, mas sem chegar lá, criando um efeito de degradê, ou seja: mais escuro embaixo e mais clarinho em cima, até sumir.
4 – Capriche no curvex e no rímel preto.Nível 3: Avançado
Se você já é super esperta com os pincéis, aposte num olho vibrante, misturando cores de sombra!1 – Repita todos os passos do nível intermediário.
2 – Agora aplique sombra metalizada (na foto usamos sombra roxa) com um pincel úmido, como se fosse um delineador, desenhando um biquinho no canto interno dos olhos.
3 – Depois, vá aplicando e esfumando, com um pincel seco, a sombra roxa em direção ao centro da pálpebra, misturando na sombra preta até que a divisão entre as duas cores fique imperceptível, em degradê.
4 – Para arrematar, você pode optar por fazer um traço fino de delineador líquido nos cantos externos dos olhos, sobre a sombra preta.
5 – Curvex e rímel preto nos cílios superiores e inferiores finalizam o look.

Bjos ate a proxima postagem
Amizade sincera pode virar amor?
Autor: @Bia_Oliveirasz | Publicado: 2011-11-24T15:40:00-08:00

O que fazer quando seu melhor amigo lhe pede em namoro?
vc sabe que o que sente por ele é uma sincera amizade
devo arriscar?

a base do amor deve ser a amizade, mas se alem disso não sente mais nada fica esquisito né,por que pelo fato de te conhecer bastante pode estar confundido o ideal é uma boa conversa, mas quem sabe se não da certo só saberá se tentar.

Bjos ate a proxima postagem *-*
Tipos de namorado  que dao muito trabalho
Autor: @Bia_Oliveirasz | Publicado: 2011-10-20T15:25:00-07:00

Mascarado É aquele que aterríssa de supetão
na vida da garota  no exato momento em que está fragíl.Depois de sedudir e conquistar, o namorado  perfeito fica confuso em relação ao relacionamento. Tarde demais: ela já está  apaixonada e perdoa tudo que ele faz

Lontra

Ele tem várias qualidades,mas o pique é nota zero.Não se  levanta por nada no sofá.Chega ao cúmulo de pedir que a mulher compre a cerveja.
As amigas vivem pedindo pra que  ela abandone a "tralha"

Capacho

Faz tudo o que a  namorada quer.Ela escolhe o restaurante,o filme e a viagem.Ele é um amor, mas  ela sente que não há troca de experiêcias.As mulheres adoram se sentir frágeis  de vez em quando.

Satélite

É aquele cara que não se  decide. Não que sabe se quer ficar ou não com a garota.Se ela some, ele perde a  órbita, fica sem rumo e corre desesperadamente atrás do prejuizo.
Se a  mulher deixa ele recomeça o ciclo.

Jogador

Esse homem sempre compete  com a mulher para ver quem tem o controle da relação,quem é o melhor e o mais  querido.O jogador precisa de uma mulher com baixa estima para que ele se  sinta sempre o melhor.

Adiministrador

Ele simplesmente administra a vida da namorada .Controla horário,dinheiro,roupa  e maquiagem.Ele sabe tudo e organiza os seus compromissos,mas impede que ela  faça o mesmo.

Mulherengo

Esse é o tipinho mas  desprezível e não merece perdão.Ele olha as pernas de outra mulher na frente da  namorada. Adora as amigas dela, acha todas bonitas e maravilhosas.

Traumatizado

Morre de medo de assumir um  compromisso,pois sempre se lembra de antigos relacionamentos,mesmo sem ter  notícias dela há anos.
Vive desconfiado,generaliza, vive em cima do muro e é  cheio de paranóias.
Não aproveita o relacionamento e acaba magoando a  namorada por tabela.

Filhinho de papai

Ele é cheio de  dinheiro e muito ligado na aparência. Tem o carro do ano, um apartamento bacana  e muitas mulheres no pé. Age com as mulheres da mesma maneira que lida com  imóveis.

Intelectual

A primeira vista ele é  encantador,parece sensível e tem o dom de falar sobre a divida externa  brasileira Mas tem um porém: ele não deixa a mulher falar nunca e também não a  leva a sério.Está sempre com ar de superior.
gente olha aiii
Autor: @Bia_Oliveirasz | Publicado: 2011-10-21T14:46:00-07:00

 http://www.youtube.com/watch?v=aXXmDpyU_D8

http://www.youtube.com/watch?v=2a7K1FOrTEM

QUEM TIVER TWITTER POSTA A TAG #lorennearregona

bjs e abracos @bia_oliveira
Moda verão 2012 *-*
Autor: @Bia_Oliveirasz | Publicado: 2011-11-22T18:26:00-08:00

2012 está chegando e a moda primavera verão também! Com a chegada das estações primavera – verão todas as mulheres ficam curiosas para saber qual será o ponto forte da moda em 2012.  As semanas de moda direcionam o público e já dão uma prévia do que poderemos ver na próxima estação.
A moda 2012 dará privilégios e forte destaque  nas cores. Cores cítricas como laranja, verde e rosa, além do neon estarão em várias coleções. Mas as cores neutras continuam em alta, como o offwhite e o nude. As estampas florais e principalmente a estampa de cobra irão substituir a oncinha.
Os vestidos e saias estarão mais compridos e feitos com tecidos mais leves. A modelagem das roupas será mais ampla, então podemos ver que o conforto será certo.
Bjos ate a proxima dica
Tipos de sushi
Autor: Fiji Sushi Lounge | Publicado: 2011-12-07T11:25:00-08:00

Os diferentes tipos de sushis

 Existem vários tipos diferentes de sushis e, de acordo com o formato e recheio, recebem nomes diferentes. Os mais conhecidos são:

Califórnia: versão americanizada de uramaki, é uma boa opção para quem não gosta de peixe cru. Vem com kani, pepino e manga (ou abacate). Algumas vezes o sushiman inclui maionese, outras vezes cream cheese.

Hossomaki: é o arroz e o recheio envoltos em alga marinha. Hosso quer dizer fino e maki significa "enrolado", daí, "enrolado fino". Conforme o recheio usado, o hossomaki leva um nome diferente:
Tekamaki - de atum.
Kapamaki - de pepino.
Shakemaki - de salmão.

Nigiri: bolinho de arroz em forma alongada coberto com fatias de peixe cru ou ainda polvo e camarões. Sempre preparados à mão sem a ajuda de esterinhas ou formas e apresentados em pares. O movimento da mão ao fazer este bolinho leva o nome, em japonês, de niguiri, daí o nome deste sushi. As pessoas tendem a "molhar" o arroz do niguiri no shoyo, mas o certo conforme a cultura oriental é "molhar" o peixe.

Norimaki: bolinho de arroz enrolado em alga de nori. Este sushi é recheado com omelete, pepino, maionese, abacate, alface, camarões e lulas.

Temaki: é o cone de alga recheado com arroz, peixe e pepino. O nome quer dizer "enrolado na mão" (Te=mão). A alga marinha do temaki tem que estar bem sequinha e crocante. Se você demora para comer (quando pede para entregar em casa, por exemplo), a alga amolece com a umidade e fica "borrachenta".

Uramaki: arroz sobre folha de nori (alga), tiras de peixe ou outros ingredientes, enrolado de forma que o arroz fique na parte externa. Ura quer dizer "fora". O uramaki normalmente vem com gergelim, que além de enfeitar, dá um sabor especial. Depois é cortado em 6 unidades. O mais conhecido é o uramaki califórnia.

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