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Torta de Banana - Livro Restaurante Moinho de Pedra
Autor: Luciana | Publicado: 2010-11-09T11:54:00-02:00

Olá a todos......
Que calor......bom para uma torta geladinha!!!
Neste fim de semana comprei dois pedaços desta torta no Restaurante Moinho de Pedra, aqui perto de casa, que eu adoro!!!!Estava louca para comer mas sem muito animo para entrar na cozinha!!!!
No natal do ano passado comi pela primeira vez esta torta! A Bruna uma mocinha de 14 anos, que adora cozinhar fez para sobremesa e eu amei!!!!Peguei a receita do livro que ela tinha acabado de ganhar: Cozinha Natural GourmetA Culinaria De Tatiana Cardoso E O Rest. Moinho De Pedra
Fiz está torta em janeiro e não sei porque, só estou colocando no blog agora.......mas......
Vale a pena, é muito boa!!!!!

Vamos a receita:
Massa:2 xícaras de biscoito aveia e mel1 xícara de castanha de caju1/2 xícara de farinha integral2 colheres (sopa) de manteiga em temperatura ambiente3 colheres (sopa) de açúcar demeraraManteiga para untar
Forma: Redonda de borda rendada de 30cm de diâmetro e 3cm de altura com fundo removível
Recheio:1 copo de requeijão250g de ricota passada na peneira1 xícara de açúcar demerara2 ovos caipiras4 gemas1/4 colher (chá) de sal2 colheres (sopa) farinha de trigo branca2 colheres (sopa) de maizena2 1/2 xícaras de leite1 1/2 colher (chá) de essência de baunilha2 colheres (sopa) de rum 9 bananas - nanica maduras em rodelas1/2 colher (chá) canela em pó
Massa: Bata o biscoito com a castanha no processador de alimentos (eu bati no liquidificador).Junte a farinha, a manteiga e o açúcar e processe. Unte a forma e coloque a massa no fundo e nos lados pressionando com o fundo de uma colher para que fique bem lisa.Recheio: Bata o requeijão, a ricota, 1/2 xícara do açúcar e os ovos no liquidificador, até formar um creme homogêneo e espesso. Coloque sobre a massa da torta e leve ao forno médio (180º), pré aquecido por
45 minutos. Reserve.Em uma batedeira, bata as gemas com o açúcar restante e o sal por um minuto, ou até formar um creme esbranquiçado. Junte a farinha e a maizena e continue batendo, até incorporar completamente ao creme.Junte 1/2 xícara de leite e bata por mais um minuto. Retire da batedeira e cozinhe em fogo baixo com o leite restante, mexendo sempre com o batedor de arame, durante 10 min, ou até formar um creme homogêneo e espesso. Coloque o creme em uma tigela, acrescente a baunilha e o rum e bata vigorosamente com o batedor de arame até incorporar totalmente. Deixe esfriar.
Finalização: Desenforme a torta com cuidado usando uma faca fina para retirar o fundo e coloque num prato de servir.Misture a banana ao creme de rum (já frio) e coloque sobre a torta. Polvilhe a canela e leve a geladeira e sirva fria.
Gente essa torta é divina!!!!!Com este calor que está fazendo, uma torta destas.....hummmmmmmmm
Vale muito.........

Beijosssssssssse espero que gostem desta torta que é divina!!!!!
To Sticker e Mococa
Autor: Luciana | Publicado: 2011-08-04T16:53:00-03:00

Saudades!!!!!!Estou trabalhando feito louca.......Gente vocês não vãomandar as receitas para ganhar o Kit Mococa????
Por falta de participantes vou ter que adiar......snif snif...Estou esperando receita...........
Beijos
Parceria Mococa e o 1º sorteio
Autor: Luciana | Publicado: 2010-11-18T16:29:00-02:00

Queridas,  venho dar uma notícia que me alegrou o dia!!!!Começa hoje uma parceria com a Mococa e o Chocolate em Pó, fiquei super feliz e com isso!!! 
E para comemorar vou fazer o 1º sorteio de muitos aqui no blog......... uma cesta com os produtos Mococa. Não é uma delicia???

Então "bora" preparar um receitinha deliciosa com algum produto Mococa.......

O Tema é: Que delícia você faria se ganhasse o kit Mococa? 
Mande a sua receita para: lucianadecamillis@gmail.com Assunto: 1º sorteio Mococa e Blog Chocolate em Pó
Espero a participação de todossssss no 1º sorteio Mococa e Chocolate em Pó!!!!
Beijossssss
Bolinho de Banana Divino!!!!
Autor: Luciana | Publicado: 2011-08-16T16:22:00-03:00

Olá a todos!!!!!
Acabei de fazer um bolinho de banana divino!!!!!!
Estava passeando por ai quando entrei no blog da Patricia (Technicolor Kitchen) e ela tinha acabado de postar um bolinho lindo de banana.......
Fui para cozinha e fiz o bolinho......
Divino, maravilhoso, molhadinho, tudo de bom!!!!!
Sou super fã do blog dela e todas as receitas que ja fiz de lá são assim, ótimas.

Bolinhos de banana, avelã e canela
Como eu não tinha avelã, substitui por amêndoas e não coloquei a canela porque não gosto muito!!!
Ficou divino!!!
A receita deu para fazer 3 formas de mini bolo inglês.

Vale a pena experimentar, porque além de muiiiiiito gosto é super simples e rápido!!!!!

Patricia, obrigada pela receita!!!
Beijosssssss

PS: Estou esperando as receitas para sortear as duas caixas da Mococa!!!!!!
Palmier
Autor: Luciana | Publicado: 2011-11-13T22:19:00-02:00

Nossa quanta saudades do meu blog!!!!
Ando meio sumida, problemas com a " louca que caiu na minha cabeça" e por este motivo estou evitando  escrever........o pior é que a senhara em questão faz inúmeros comentarios anônimos e ainda por cima começou a mandar e-mails para a Mococa tentando me prejudicar.......Anonimo, isso que é o pior!!! Dá a cara pra bater minha senhora............

Alguém pode me explicar porque as pessoas não arrumam mais coisa para fazer na vida!
"Pessoa" é muito melhor cuidar da nossa vida, acredite,  você vai ficar muito melhor!!!!!

" Campanha pela vida, cada um cuida da sua! Participe"

Alguém já fez Palmier??
Gente é muito fácil
Eu adoro e quando descobri como faz, gostei mais ainda!!!!

Ingredientes:
1 pacote de massa folhada
1 xícara (chá) açúcar cristal

Preparo:
Desenrole a massa e polvilha o açúcar cristal. Passe o rolo levemente sobre a massa para que o açúcar grude.
Dobre as laterais maiores até o centro, repita. Junte as duas partes e corte fatias com espessura de 1cm aproximadamente.  Coloque na assadeira e leve apra assar em forno pré-aquecido (180º) por 10 minutos.
Vire-as cuidadosamente com a ajuda de um espátula e leve ao forno por mais 10 mim. Retire do forno e desgrude imediatamente da assadeira.
Pronto, pode se deliciar!!!!
Com uma café, fica maravilhoso.........

Beijos e saudades!!!!!
A Ilha dos Mortos (Survival of the Dead)
Autor: CJ Video Locadora | Publicado: 2011-06-17T14:31:00-07:00

Elenco: Alan Van Sprang, Kenneth Welsh, Kathleen Munroe, Devon Bostick, Richard Fitzpatrick, Athena Karkanis, Stefano DiMatteo.
Direção: George A. Romero

Gênero: Terror

Duração: 90 min.

Distribuidora: Imagem Filmes

Sinopse: A Ilha dos Mortos é uma ácida crítica social banhada à sangue. Em um mundo devastado por mortos-vivos, um grupo de soldados mercenários descobre a existência de uma ilha que promete segurança para aqueles que ainda estão vivos. Neste cenário isolado e sombrio, duas famílias rivais há gerações, lutam pelo domínio total da ilha. Um lado é favorável ao extermínio de todos os zumbis, enquanto o outro prefere preservar os mortos-vivos, numa espécie de quarentena, a espera de uma possível cura. Com a chegada dos forasteiros, a tensão entre as duas famílias e os zumbis torna-se ainda mais intensa e incontrolável.﻿
Atividade Paranormal em Tóquio (Paranormal Activity: Tokyo Night)
Autor: CJ Video Locadora | Publicado: 2011-06-17T14:36:00-07:00

Elenco: Aoi Nakamura, Noriko Aoyama.Direção: Toshikazu Nagae

Gênero: Terror

Duração: 90 min.

Distribuidora: Playarte Pictures

Sinopse: Mais uma entrada na franquia Atividade paranormal, desta vez ambientada na capital japonesa. Depois de um intercâmbio em San Diego, nos Estados Unidos, uma estudante sofre um acidente de carro e quebra as duas pernas. De volta para Tóquio, a moça começa a conviver com a presença constante de uma entidade sobrenatural. Ao perceber algo estranho, o irmão dela passa a filmar tudo que acontece enquanto eles dormem. E o que eles descobrem cada vez que assistem aos vídeos é apavorante. Agora, o terror vai destruir uma família e todos que tentarem se aproximarem deles.﻿
Megamente (Megamind)
Autor: CJ Video Locadora | Publicado: 2011-05-26T12:06:00-07:00

Elenco: Vozes no original de: Brad Pitt, Ben Stiller, Will Ferrell, Jonah Hill, Tina Fey, David Cross, Justin Theroux, Tom McGrath, J.K. Simmons.
Direção: Tom McGrath

Gênero: Comédia/Animação

Duração: 96 min.

Distribuidora: Paramount Pictures

Sinopse: Megamente é um vilão magro, usa roupas nas cores azul e preta e sua cabeça é careca e grande, devido ao cérebro privilegiado. Ele deseja conquistar a cidade de Metro City e faz diversas tentativas, muitas delas são frustradas. O vilão precisa ter oponentes para que sua vida tenha sentido e, após a morte de MetroMan (Brad Pitt), Megamente cria Titan, um herói para ter com quem rivalizar.
O Turista (The Tourist)
Autor: CJ Video Locadora | Publicado: 2011-05-26T12:08:00-07:00

Elenco: Johnny Depp, Angelina Jolie, Paul Bettany, Rufus Sewell, Bruno Wolkowitch, Julien Baumgartner, Clément Sibony.
Direção: Florian Henckel von Donnersmarck

Gênero: Suspense/Ação

Duração: 103 min.

Distribuidora: Sony Pictures

Sinopse: Johnny Depp atua como um turista americano cujos flertes brincalhões com uma estrangeira levam a uma rede de intriga, romance e perigo em "O Turista". Durante uma viagem improvisada à Europa para curar um coração partido, Frank (Depp) desenvolve uma inesperada relação amorosa com Elise (Angelina Jolie), uma mulher extraordinária que deliberadamente cruza o seu caminho. Tendo o excitante cenário de Paris e Veneza como pano de fundo, o intenso romance se desenvolve rapidamente na medida em que ambos se envolvem involuntariamente num jogo mortal como gato e rato.
Caça às Bruxas (Season of the Witch)
Autor: CJ Video Locadora | Publicado: 2011-06-03T14:09:00-07:00

Elenco: Nicolas Cage, Ron Perlman, Stephen Graham, Ulrich Thomsen, Stephen Campbell Moore, Claire Foy.

Direção: Dominic Sena

Gênero: Ação/Suspense

Duração: 98 min.

Distribuidora: Imagem Filmes

Sinopse: Behmen (Nicolas Cage) é um cavaleiro que, depois de vários anos lutando nas Cruzadas, perdeu algumas batalhas, muitos amigos e até a fé. De volta à sua terra natal, ele encontra uma Europa devastada pela fome e a peste negra. Neste cenário de destruição ele se une a um grupo de guerreiros encarregados de levar uma garota, suspeita de ser bruxa, para um monastério distante. Não leva muito tempo até que o grupo perceber que a jovem possui forças sobrenaturais, e que eles estão prestes a enfrentar um mal além da nossa compreensão.
Desconhecido (Unknown)
Autor: CJ Video Locadora | Publicado: 2011-06-17T15:16:00-07:00

Elenco: Liam Neeson, January Jones, Diane Kruger, Frank Langella, Aidan Quinn, Bruno Ganz.

Direção: Jaume Collet-Serra

Gênero: Ação

Duração: 113 min.

Distribuidora: Warner Bros.

Sinopse: Em 'Desconhecido', o Dr. Martin Harris (Liam Neeson) acorda após um acidente de carro em Berlim e descobre que sua esposa (January Jones) não o reconhece e que outro homem (Aidan Quinn) assumiu sua identidade. Ignorado por autoridades incrédulas e caçado por assassinos misteriosos, ele se vê sozinho, cansado e sempre em fuga. Auxiliado por uma aliada improvável (Diane Kruger), Martin mergulha de cabeça em um mistério mortal que vai obrigá-lo a questionar sua sanidade, sua identidade e até onde ele está disposto a ir para descobrir a verdade.﻿
[REC] 2 - Possuídos (REC 2)
Autor: CJ Video Locadora | Publicado: 2011-05-26T11:44:00-07:00

Elenco: Manuela Velasco, Leticia Dolera, Juli Fàbregas, Pep Molina.
Direção: Paco Plaza e Jaume Balagueró.

Gênero: Terror

Duração: 85 min.

Distribuidora: Playarte Pictures
Sinopse: Sequência de [REC], o filme de terror que conquistou público e crítica em 2008 e que reinventou o gênero. Os maiores horrores voltam a ser registrados no mesmo prédio onde dezenas de pessoas foram brutalmente assassinadas.
Além da Vida (Hereafter)
Autor: CJ Video Locadora | Publicado: 2011-05-26T11:57:00-07:00

Elenco: Matt Damon, Bryce Dallas Howard, Jay Mohr, Jenifer Lewis, Cécile De France, Frankie McLaren, Richard Kind.
Direção: Clint Eastwood

Gênero: Suspense

Duração: 129 min.

Distribuidora: Warner Bros.

Sinopse: 'Além da Vida' conta a história de três pessoas que são afetadas pela morte de maneiras diferentes. George (Matt Damon) é um operário norte-americano que tem uma conexão especial com o além. Em outro ponto do planeta, a jornalista francesa Marie (Cécile De France) acaba de passar por uma experiência de quase-morte que muda sua visão diante da vida. E quando Marcus (Frankie/George McLaren), um garoto londrino, perde uma pessoa muito próxima, ele começa uma procura desesperada por respostas. Enquanto cada um segue o caminho em busca da verdade, suas vidas se encontrarão e serão transformadas para sempre pelo que eles acreditam que possa existir, ou realmente exista - a vida após a morte.
Zé Colmeia – O Filme (Yogi Bear)
Autor: CJ Video Locadora | Publicado: 2011-06-17T14:54:00-07:00

Elenco: Anna Faris, Justin Timberlake, Dan Aykroyd, T.J. Miller, Nathan Corddry, Tom Cavanagh.

Direção: Eric Brevig

Gênero: Animação

Duração: 82 min.

Distribuidora: Warner Bros.

Sinopse: O parque Jellystone está perdendo visitantes, por isso o prefeito Brown (Andrew Daly) decide fechá-lo e vender suas terras. Isso quer dizer que as famílias não poderão mais apreciar a beleza da natureza – e pior, Zé Colmeia e seu amigo Catatau perderão a única casa que eles conhecem. Frente ao maior desafio de sua vida, Zé Colmeia terá que provar que ele realmente é “o mais esperto de todos os ursos” e com seu inseparável amigo Catatau, irá unir forças ao Guarda Smith (Tom Cavanagh) para encontrar uma saída e salvar o parque de ser fechado para sempre.
Cisne Negro (Black Swan)
Autor: CJ Video Locadora | Publicado: 2011-06-17T15:02:00-07:00

Elenco: Natalie Portman, Mila Kunis, Winona Ryder, Vincent Cassel, Barbara Hershey, Benjamin Millepied.

Direção: Darren Aronofsky

Gênero: Suspense

Duração: 108 min.

Distribuidora: Fox Film

Sinopse: 'Cisne Negro' é um thriller psicológico ambientado no mundo do balé da Cidade de Nova York. Natalie Portman interpreta uma bailarina de destaque que se encontra presa a uma teia de intrigas e competição com uma nova rival interpreta por Mila Kunis. Dirigido por Darren Aronofsky (O Lutador, Fonte da Vida), Cisne Negro faz uma viagem emocionante e às vezes aterrorizante à psique de uma jovem bailarina, cujo papel principal como a Rainha dos Cisnes acaba sendo uma peça fundamental para que ela se torne uma dançarina assustadoramente perfeita.﻿
Formatura da F2-Fórmula 2/2008
Autor: Ivete Adelina Pinheiro | Publicado: 2009-03-04T18:37:00-08:00

  "Parabéns pela Formatura Que grande emoção!... Um sonho que exigiu vários anos de constante dedicação e estudo, está sendo realizado com méritos, pelos alunos da F2 Fórmula 2, neste momento mágico de suas vidas. Vocês estão celebrando a formatura da F2, a merecida cerimônia de formatura. A tímida semente de outrora, hoje é uma árvore robusta com os primeiros frutos de vitória. Uma longa etapa foi concluída com muita garra e o futuro abre as portas para uma nova caminhada. Renovam-se as esperanças em seus corações. Entre sorrisos e lágrimas brilha uma grande e sublime felicidade. O sonho continua... Que Deus  abençoe na vocação que escolheram e  inspiraram a emocionante jornada da vida. Parabéns! Sejam Felizes! Sucesso! LUIZINHO BASTOS"
Passeio pelo Rio Guaíba, no Barco Cisne Branco
Autor: Ivete Adelina Pinheiro | Publicado: 2009-03-04T18:51:00-08:00

  "O Delta do Jacuí é uma importante área de preservação ambiental situada na região metropolitana de Porto Alegre. Nesta região unem-se os afluentes do Rio Guaíba formando um labirinto com mais de uma dúzia de ilhas, a maioria com exuberante mata ciliar, como é chamada a vegetação das margens de cursos d'água. O Delta é cortado pela Travessia do Guaíba, uma rodovia com 4 pistas que abre caminho ao Chuí. Quatro grandes pontes, sendo uma delas elevadiça, compõem a paisagem com fauna e flora nativas, em uma área que equivale mais ou menos à do Guaíba, da Ponta Grossa à Ponta da Cadeia.O entrevero de rios, canais, arroios, sacos, ilhas e áreas alagadiças oferece uma paisagem bem distinta da encontrada no Rio Guaíba. É uma linda paisagem desconhecida da maior parte da população de Porto Alegre e até mesmo dos navegadores." popa.com.br
Novena de Santo Antônio
Autor: Ivete Adelina Pinheiro | Publicado: 2008-12-19T09:17:00-08:00

Alunos da E.E.E.F.Ayrton Senna da Silva - Escola Aberta, participam na Igreja do Bairro Santo Antônio, todas as terças-feiras, da trezena.Treze Passos para o ano novo. Cada passo singnifica uma tema.Reconhecimento, devoção, vocação, acolhida, serviço, esperança, presença,justiça, caridade, conversão, alegria, consolação e arrependimento.
Projeto pela " PAZ"
Autor: Ivete Adelina Pinheiro | Publicado: 2008-12-19T09:40:00-08:00

"NO NOVO MILÊNIO, DEPARAMOS COM UMA VIOLÊNCIA CRESCENTE NAS ESCOLAS, NO FUTEBOL, NA ECOLOGIA E NA SOCIEDADE EM GERAL, QUE NOS DEIXA NUM BECO-SEM-SAÍDA. AÍ ENTÃO A GENTE PÁRA PARA REFLETIR E PERCEBE QUE AS ALEGRIAS QUE TIVEMOS AO LONGO DA VIDA ESTÃO RELACIONADAS AOS MOMENTOS FELIZES EM QUE REINOU A FELICIDADE E O AMOR EM NOSSOS CORAÇÕES, EM FUNÇÃO DA LIBERDADE E DA PAZ QUE EXISTIAM EM NOSSAS CASAS, NAS ESCOLAS, NOS PARQUES, NOS JARDINS, NAS PRAÇAS PÚBLICAS, NOS CIRCOS, NAS PRAIS, NOS BAILES, NOS SHOWS, ETC. AGORA, A GENTE ESTÁ PERCBENDO QUE TUDO ISTO ESTÁ SE ACABANDO POR CAUSA DA VIOLÊNCIA QUE AÍ ESTÁ. ENTÃO PERCEBEMOS QUE A PAZ É A NOSSA MAIOR RIQUEZA, FATOR PRIMORDIAL PARA ATIGIRMOS A PLENA FELICIDADE. DAÍ É QUE SABEMOS QUE PRECISAMOS RECONSTRUÍ-LA, POIS ELA É UM FATOR DE CONSTRUÇÃO, NÃO CASUAL. ASSIM, TEMOS O COMPROMISSO DE TRABALHARMOS INTENSIVAMENTE NA MOBILIZAÇÃO DA SOCIEDADE, A FIM DE EDIFICAR A PAZ, PARA NÓS E PARA QUEM VEM DEPOIS DE NÓS!(Maurício da Silva-Santos,SP,25/09/00)."
Dia das Mães 2008.
Autor: Ivete Adelina Pinheiro | Publicado: 2008-05-16T17:05:00-07:00

  MÃE QUERIDA, SÍMBOLO DE AMOR. QUE DEUS ESTEJA CONTIGO HOJE E SEMPRE. ÉS PARA NÓS A MAIOR, ENTRE TODAS AS MULHERES. SOMOS PRIVILEGIADOS, POR TERMOS VINDO DE VOCÊ. NOSSA  MÃE, A MELHOR DO MUNDO. OBRIGADO POR TODAS AS ORAÇÕES E PREOCUPAÇÕES. MAS AGORA, É A NOSSA VEZ DE LHE DIZER QUE ESTAMOS AQUI, CONTE SEMPRE CONOSCO. QUE TODOS OS DIAS, SEJA O SEU "DIA DAS MÃES" PORQUE, NÓS AMAMOS VOCÊS. Dia 09 de maio de 2008, no salão da E.E.E.F.Ayrton Senna da Silva, realizou-se uma homenagem para as mães dos alunos. Cada turma com sua professora, apresentaram um número artístico, poesias, cantos, danças e teatro. Foram sorteados brindes para as mães, ofertados pelo comércio local. Na conclusão da festividade, as mães saborearam um bolo com suco de laranja, também ofertado pelo comércio do bairro.
Àrvore Encantada- Santander Cultural/2008
Autor: Ivete Adelina Pinheiro | Publicado: 2009-03-04T18:09:00-08:00

   "Escola Estadual Aberta Ayrton Senna da Silva, no bairro Santo Antônio, em Porto Alegre, foi uma das cinco vencedoras do concurso cultural Árvore Encantada, promovido pelo Grupo Santander. Além da capital gaúcha, Rio de Janeiro, São Paulo, Recife e Belo Horizonte participaram da premiação, com cada escola recebendo uma TV 29 polegadas e um aparelho DVD.Foi sugerido o tema da sustentabilidade, para que os alunos das escolas participantes construíssem a árvore natalina. Para isso, eles aproveitaram materiais como jornais, papelão, cola, barbante, tinta. Na Capital, a estrutura em jornal foi reforçada com tiras deste mesmo jornal, cordão, cola, tinta a base de água. A decoração foi feita com tintas à base de água,  jornal,  e papelão. A vencedora recebeu 1.158 votos, por meio do site www.nataldonossomundo.com.br, entre 6 e 14 de dezembro. Cada pessoa podia votar em até cinco escolas, sendo uma por cidade. No total, foram mais de 14 mil votos para 66 escolas participantes.O concurso Árvore Encantada faz parte do Natal do Nosso Mundo, projeto natalino do Grupo Santander Brasil, que valoriza a diversidade dos povos e as diferentes celebrações da data ao redor do mundo." Correio do Povo
MEU PRIMEIRO CADERNO
Autor: Ivete Adelina Pinheiro | Publicado: 2008-05-16T17:39:00-07:00

 O Lions Clube Porto Alegre Floresta e Leo Clube Floresta,através de sua presidente, Senhora C.L. Yassanan Costa, no dia 06 de março de 2008 às 18h30m, no Auditório da sede do SESI-SENAI, na avenida José Aloisio Filho, 695, Bairro Humaitá, Porto Alegre.A Diretora da E.E.E.F. Ayrton Senna da Silva, Senhora Iara Bortoluzzi da Costa,realizou a entrega de Kits de Material escolar, contemplados pelo Projeto Meu Primeiro caderno, Edição 2008. Os Kits do Projeto Meu Primeiro Caderno,foram entregues aos alunos, na homenagem que realizamos às mães no dia 09 de maio de 2008, explicando sobre o trabalho maravilhoso realizado pelo Lions e a importância dos pais, para auxiliarem os filhos a zelar por este material tão precioso.Aproveitamos também para agradecer a oportunidade que tivemos de através do Lions Clube Floresta, em ofertar este material aos nossos alunos que tanto necessitam destes gestos solidários.A E.E.E.F.Ayrton Senna da Silva, é uma Escola Aberta, que atende em turno integral, adolescentes em situação de vulnerabilidade social, encaminhados pelos órgãos de Proteção à Infância e Adolescência, envolvidos nos mais diversos delitos.Pela manhã, oferecemos o Ensino Formal, e a tarde oficinas como. Artes, Culinária, Inglês, Teatro. Música, Desenho, Informática, Reforço e Esportes. As mesmas têm por objetivo maior, mostrar aos nossos alunos que podemos sobreviver do nosso trabalho, sem precisar recorrer de meios ilícitos.Oferecemos também, a eles o café da manhã, almoço e lanche.Nossa luta diária é àrdua, mas nos orgulhamos do trabalho que aqui realizamos. pois apesar de todo o histórico que trazem, nossos alunos aprendem a conviver de maneira solidária com colegas, professores e funcionários.Com todos os atrativos que a rua oferece, eles retornam para a escola todos os dias.
Treino do ano
Autor: Dayene Mormano | Publicado: 2014-01-08T15:36:00-08:00

Pensa no melhor treino do ano ??? Hoje de manha eu estava o bagaço da laranja , doía meu corpo todo dos treinos , sono , cansada e etc .... Vim na hr do almoço pra minha casa e tirei um cochilo de uma hora e meia , a hr que eu acordei a dores tinham diminuído 70% gente .... Era o que eu precisava !!!! fiz um pré treino top . Treinei que nem um trator , do jeito que eu gosto !!! rolou até FST7 e não passei mal hoje !!! Coloquei os chás e pedras de gelo durante o treino, mesmo com ar condicionado o calor pega!!! Pôs treino mais 30 min de aeróbio!!! Agora de noite as comidinhas estão bombando em casa ! Escolhi como carbo , feijão ( mamis linda mandou um monte de porção pra mim , sem sal e Prontinho ) filé temperado somente com Dash e azeite !! No feijão : pimentinha !!!!! Posto ja ja no blog o treino completo #tamojunto#vemcomigo #teamday #dayfitPré treino :- tapioca , creme de ricota e 2 fatias de peito de peru- 100 ml de claras, 200 ml de água de coco e um pouco de MID melancia ( bati tudo com pedra de gelo ) Durante o treino : - 700 ml de água , com chá e pedra de gelo ( colaborou pra não passar mal )Treino :Agachamento / abd crossAfundo BG Stiff / extensão de pernas Extensão unil / flexão de pernas com pontaExtensão de pernas 7 x 15 com 30 seg de intervalo por 30 de execução .Cadeira abd inclinada / em pé 3 x 15 com 30 seg de intervalo por 30 de execução .30 min de corrida leve.De noite na cozinha :Pode pirar em 3 2 1 : Balada de Colageno #baladecolágeno !!!! Tem um IG da @feferezende onde tem muita receita boa lá !!!! Mais eu não tinha muito bem os ingrediente , adaptei ... FICOU SENSACIONAL : 2 envelopes de gelatina zero de uva 100 ml de claras 120 ml de água Aqueci a água e dissolvi os 2 pacotinhos de gelatina. Adicionei os 100 ml de clara e bati tudo com Mix até espumar. Coloquei nas firminhas de silicone e congelador por 40 min. Super leve e refrescante !!! #fitchef #cozinhadaday #vemcomigo #tamojunto #dayfitBeijos e bons treino!!!Dayene Mormano 
Treino
Autor: Dayene Mormano | Publicado: 2013-08-20T11:10:00-07:00

Olá!!!! Vez ou outra eu apareço por aqui né... mas como eu disse , os aplicativos como Intagram e FacebooK são mais fáceis e rápidos na hora de postar!!! 

Estou travadinha com minha coluna, mas a vontade de treinar é bem maior! hoje consegui adaptar alguns exercícios para estabilizar mais a coluna que além dos tradicionais como cadeira extensora, cadeira abdutora e adutora, flexão de pernas , coloquei a agachamento com bola e afundo na barra guiada com apoio das costas no chão. Adorei porque não doeu quase nada minhas costas e não travou minha perna: 

Vídeos : Afundo na B.G. com abdominal infra

Agachamento na bola

Treino perna intercalado com abdominal. Parei de treinar bi-set ou tri-set para MI. Como estou com esse problema, começo com os exercícios isolados como cadeira extensora, flexora ...onde consigo colocar altas cargas, e por último faço os livres, pra poder chegar um pouco mais cansada. 

E as receitas estão bombando no meu IG:

Bolinho protéico : 3 col de whey (usei caseína)2 col de molico 2 col de cacau em pó1 col de fermento4 col de Agua 1 envelope de adoçante 2 ovos 1 clara 1/2 col de óleo de coco 2 col se farinha de soja Forno alto 10 min +_Fiz em cima da base do pão Slow Carb de ontem e adorei , ficou bem fofo e saboroso , diferente de muitas receitas que eu já fiz e ficaram Mais duras do que pau rsssss Além de tudo é super saudável , mas aprecie com moderação !! Lembrando que a única coisa que não tem calorias é Agua !!! Então use em horários estratégicos e mate a lombriga de um dOcinhO em sua dieta , porque esse é super indicado !!

Me prometi que vou parar de exagerar pelo menos durante a semana

 para os gominhos darem sinal de vida!!!

Beijos com muitoooo foco!!!!

Face ou Intagram : Dayene Mormano
Quadríceps moído !
Autor: Dayene Mormano | Publicado: 2014-02-17T17:37:00-08:00

#jogadanacama !!! Isso me defini hoje !!! Lembra de novos estímulos ? Hoje o meu foi CARGA !!! Aproveitei que tinha um professor no Studio em janela e pedi ajuda ... Tinha dormido, me alimentado bem o domingo todo, acordei com as forças renovadas , precisando de um treino cavalar !!! E consegui :Na ultima foto tem um exercícios que estou amando fazer , além de acabar com meu quadríceps ele gerou um estímulo novo aos glúteos !!! Tente fazer : na barra guiada coloque um colchonete para não machucar o joelho , faça uma descida lenta e apoie o joelho no chão , segura 2 seg e sobe lentamente. Coloquei 10 kg de cda lado , no início comecei com 10 rep e agora estou subindo ! - agachamento BG 100 kg mais a barra , a barra guiada varia muito o peso da barra de uma marca para outra . 4x10- extensora 4 x 12 a 8 (aqui meu quadríceps entrou em Choc ) zerei a maquina ! - afundo encostando o joelho - flexão de pernas / cadeira abdutora - flexão vertical / cad abdutora - flexão de perna na bola / step up no banco- cadeira adutora / panturrilhas em pé BCAA / água 5 km de corrida na rua ( minhas pernas estavam anestesiadas ) 7 min de alongamento Estou nesse momento jogada na cama !!!! Rsssss minha alimentação agora está com carbo em todas as refeições !!! Depois posto sobre isso . Olhem lá o vídeo explicando sobre o chocolate fit Bom treino Boa dieta DAYENE MORMANO 
Treino de pernas : força x amplitude
Autor: Dayene Mormano | Publicado: 2014-04-16T18:56:00-07:00

Olá !!!! Boa noite !!! Como vocês sabem eu adoro inovar no treinos e periodizo sempre meu treino para não entrar em homeostase meu corpo. Hoje a estratégia foi a seguinte , um bi-set ( 2 exercício para o mesmo grupo muscular ). O prometo bi-set mais pesado , mais carga e menor amplitude (mas não tão pequena assim). Em todos foram 15 rep. O segundo bi-set eu escolhia o mesmo movimentos porém em máxima amplitude mesmo ... Então ficou assim : 1º- agachamento + sumo na BG2º- agachamento completo ( glúteo no calcanhar ) + sumo com anilha com o máximo que conseguia descer sem inclinar as costas .3º - afundo do banco + glúteo deitada 4º - extensão de pernas unil. S/ intervalo 5º - Stiff com halteres + glúteo coice 6º - Stiff com barra leve e descendo o máximo com perna estendida + cad . Adutora. Então foi assim o 1º/2º e o 5º/6º. Coloco carga e alguns momentos e em outros exploro o movimento e tento fazer o mais lento possível "curtindo a dor". Final : 20 min de aeróbio !!! Esta ai uma dica de estímulo diferente para seus MI !!! ;) Bom treino a todos e se liguem no IG que vai rolar sorteio de uma blusa igual a essa do treino de hoje !!! Tem vídeo , tem dieta , tem cores novas de esmalte... Tudo do jeitinho que agente gosta !!! Boa noite Bom treino DAYENE MORMANO 
-1.5kg de 13 hrs !!!! Xô retenção !!!!
Autor: Dayene Mormano | Publicado: 2014-01-06T15:10:00-08:00

IG: daymormanoA Farra foi boa.... Mais chegou ao fim : Voltando a rotina Gente , vale tudo pra correr atras do preju , menos loucuras é claro !!!! Vou contar pra vocês como diminui 1.5 kg em 13 hrs Eu conheço meu corpo mais que ninguém ! Jaquei pra caramba , bebi 10 dias diretos, entrei no mar , comi fritura, nao bebi água , resumo : bomba sódio - potássio me ferrou na retenção de líquido . Hoje voltei a minha rotina e meu corpo tratou logo de responder bebi 5l de água hoje (porque senti necessidade) tomei chá do #herbalife , fiz o suco vermelho detox, treinei , fiz aeróbio e por fim uma drenagem com @es tetica_jomoreira e resultado : -1.5 kg na balança !!! vou postar logo mais no blog toda a alimentação do dia pra caso vcs quiserem fazer esse mega detox que funcionou para mim . Sempre é tempo de correr atras , não deixe se desanimar !!! Sempre é tempo !! Recomece sempre que perder o caminho #tamojunto #vemcomigo #detox #-1.5kg #seca #jacadapunk#vouatrasCardápio detox MEU do dia ( -1.5 kg em 13 hrs)Lembrando que eu estava com retenção de líquido !!!! 7:30 - 10g de Bcaa + 400 ml de água 8:00 - AEJ 9:00 - 2 fatias de pão integral + 1 fatia de peito de peru + creme de ricota            1/2 scoop de whey com água 12:00 - 2 chás do Herbalife (800 ml)             Shake Herbalife             4 caps de Xpel15:00 - 150 ml de Clara de ovo + tomate cereja + creme de ricota , temperado com dash             Suco vermelho detox *              3 castanhas17:00 - pré - treino : barra de castanhas + 1 scoop de whey + 1 cap de cafeína 60 min Treino metabólico + 30 min de aeróbio ( passei mal no treino mais continuei)18:00 - 1 scoop de whey / 300 ml de água  Drenagem linfática 21:00 - 200g de atum + 50g de arroz + alface              Suco detox verde *23:00 - 1 grego light Suco vermelho detox :200 ml de água de coco 1/2 beterraba Um pouco de Mid sabor melancia Suco detox verde :200 ml de água 1 folha de couve sem o talo 1/2 limão espremido Um pouco de gengibre em pó Adoçante a gosto Corre atrás gata !!!! #tamojunto !!!!! E-mail : daye_ne@hotmail.com
Abdomêm!!!!
Autor: Dayene Mormano | Publicado: 2013-07-11T07:06:00-07:00

E ai gente , firme no treino e na dieta ??? Eu to daquele jeito ... Firme de segunda até sexta e dando umas derrapadinhas sábado e domingo ... Mas ta respondendo !!!! De semana corto ao máximo os Carboidratos , gorduras e etc... Treino todos os dias 2x ao dia , 4min. de aeróbio e 60min. De treino de musculação ;)Mais tarde venho postar o treino novo que eu amei , mas destrói até a alma!!! Com os suplementos e vitaminas novas ;)Bom treino Dayene Mormano
Sorteio!!!!!
Autor: Dayene Mormano | Publicado: 2013-05-16T07:33:00-07:00

OieeeeeHoje vim trazer o sorteio que esta rolando aqui no blog , na Instagram e no Facebook!!!!Estou sorteando este lindo macacão da lojinha do STUDIO para as marombeira de plantão !!!! Como participar ? Comente aqui no blog :  Quero participar!!! E pronto!!!!Dia 24 rola o sorteio !!! O envio é por minha conta !!!Você não vai ficar fora dessa né?Em cada lugar o sorteio rola diferente !Anonimos nao tem como participar !!!! Identifique-se!!!! BjoooooDayene Mormano
Festa da Barbie
Autor: CARIS GARCIA | Publicado: 2013-09-01T17:46:00-07:00

 Minha mais nova especialidade: BOLOS CENOGRÁFICOS !!!
Este é o bolo cenográfico da Barbie, para o aniversário da Clara
Foi um verdadeiro sucesso !!!

Potinhos personalizados da Barbie

SACHÊS PERSONALIZADOS DA BARBIE

Potinhos com docinhos, tampas forradas com feltro e fofinhas em cima

Tubetes personalizados da Barbie 

Mesa de docinhos e decoração personalizada para o Evento

Decoração personalizada para o evento

Sachês perfumados da Barbie

Detalhes da mesa principal

Pirulitos de Biscoito, foi uma delícia fazer e todos adoraram !!!
SER FELIZ OU TER RAZÃO?
Autor: Cristina Suely Esteves | Publicado: 2010-01-13T07:16:00-08:00

SER FELIZ OU TER RAZÃO?"Para reflexão.... Oito da noite, numa avenida movimentada. O casal já está atrasado para jantar na casa de uns amigos. O endereço é novo e ela consultou no mapa antes de sair. Ele conduz o carro. Ela orienta e pede para que vire, na próxima rua, à esquerda. Ele tem certeza de que é à direita. Discutem. Percebendo que além de atrasados, poderiam ficar mal-humorados, ela deixa que ele decida. Ele vira à direita e percebe, então, que estava errado. Embora com dificuldade, admite que insistiu no caminho errado, enquanto faz o retorno. Ela sorri e diz que não há nenhum problema se chegarem alguns minutos atrasados. Mas ele ainda quer saber: -Se tinhas tanta certeza de que eu estava indo pelo caminho errado, devias ter insistido um pouco mais... E ela diz:-Entre ter razão e ser feliz, prefiro ser feliz. Estávamos à beira de uma discussão, se eu insistisse mais, teríamos estragado a noite!MORAL DA HISTÓRIA:Esta pequena história foi contada por uma empresária, durante uma palestra sobre simplicidade no mundo do trabalho. Ela usou a cena para ilustrar quanta energia nós gastamos apenas para demonstrar que temos razão, independentemente, de tê-la ou não. Desde que ouvi esta história, tenho me perguntado com mais freqüência: 'Quero ser feliz ou ter razão?'
MENSAGEM DO DIA!
Autor: Cristina Suely Esteves | Publicado: 2009-06-10T08:56:00-07:00

" As melhores histórias jamais serão escritas, assim como os melhores momentos jamais retornarão; por isso, quando estiveres feliz, tire o máximo de proveito desta felicidade, pois o tempo arrastará tudo e só ficarão as lembranças!"
NINGUÉM PODE TIRAR COM VOCÊ!!!!!
Autor: Cristina Suely Esteves | Publicado: 2009-06-10T08:36:00-07:00

Ninguém pode tirar de você.......A graça de se sentir querido;A fé no amor, mesmo em tempos de guerra;A força para transformar a vida;A esperança de realizar seus sonhos;A liberdade de mudar de idéia;A humildade de ser imperfeito;A vitória de ter resistido a uma tentação;A CORAGEM DE SER SIMPLESMENTE VOCÊ;A honestidade de assumir suas limitações;A disposição de tentar mais uma vez;A vontade de enfrentar desafios;A capacidade de pedir ajuda;A sensação de dever bem cumprido;A CERTEZA DE QUE A VIDA VALE A PENA!!!!!!
Autor: Cristina Suely Esteves | Publicado: 2008-10-08T12:21:00-07:00

*Que "amores" eternos podem acabar em 1 noite.*Que grandes amigos podem se tornar piores inimigos.*Que amor,sozinho não tem força que imaginei.*Que ouvir aos outros é melhor remédio e o pior veneno.*Que a gente nunca conhece uma pessoa de verdade,afinal gastamos uma vida inteira para conhecer a nós mesmos.*Que confiança não é questão de luxo,e sim de sobrevivência.*Que os poucos amigos que te apoiam na queda,são muito mais fortes do que os muitos que te empurram.*Que o "nunca mais"nunca se cumpre...*Que o "pra sempre",sempre acaba.*Que minha familia com 1000 diferenças,são todos muito parecidos e estão sempre aqui quando preciso.*Que não inventaram nada melhor do que colo de mãe,desde que o mundo é mundo.*Que vou sempre me surpreender,seja com os outros ou comigo.*Que vou cair e levantar milhões de vezes e ainda não vou ter aprendido tudo...
A SUA ESCOLHA
Autor: Cristina Suely Esteves | Publicado: 2010-01-13T02:06:00-08:00

Você pode ouvir o seu coração e viver apaixonadamente ou agir de acordo com o figurino da cabeça, tentando analisar e explicar a vida antes de vivê-la..Você pode deixar como está para ver como é que fica ou com paciência e trabalho conseguir realizar as mudanças necessárias na sua vida e no mundo à sua volta..Você pode mentir para si mesmo, achando desculpas e culpados para todas as suas insatisfações ou encarar a verdade de que, no fim das contas, sempre você é quem decide o tipo de vida que quer levar..Você pode viver o presente que a Vida lhe dá ou ficar preso a um passado que já acabou - e, portanto não há mais nada a fazer -, ou a um futuro que ainda não veio - e que portanto não lhe permite fazer nada..Você pode ficar numa boa, desfrutando o máximo das coisas que você é e possui ou se acabar de tanta ansiedade e desgosto por não ser ou não possuir tudo o que você gostaria..Você pode aprender o que ainda não sabe ou fingir que já sabe tudo e não precisa aprender mais nada..Você pode ser feliz com a vida como ela é ou passar todo o seu tempo se lamentando pelo que ela não é. .A escolha é sua e o importante é que você sempre tem escolha..Pondere bastante ao se decidir, pois é você que vai carregar - sozinho e sempre - o peso das escolhas que fizer.
Autor: Cristina Suely Esteves | Publicado: 2008-08-14T04:22:00-07:00

Se sentir saudade:PROCURE.Se sentir vontade: FAÇA.Se tiver obstáculos: LUTE.Se perder: NÃO SE ABATA.Se gostar: VIVA!"Muitas vezes deixamos de lutar pelo que realmente queremos pelo simples fato de não querer ouvir um NÃO...o erro faz parte de todo o ser humano...perdoar é preciso...e correr atrás daquilo que realmente queremos é uma obrigação nossa!!!Viva... ame... pense... erre...e depois do erro corra atrás de refazer o seu acertonada é pra vida toda!!! SÓ DEUS!!!
MENSAGEM DO DIA!
Autor: Cristina Suely Esteves | Publicado: 2009-06-10T08:17:00-07:00

“ Nunca devemos ter medo de ladrões ou de assassinos. São perigos externos e os menores que existem.Temamos a nós mesmos. Os preconceitos é que são os ladrões. Os vícios é que são os assassinos. Os grandes perigos estão dentro de nós. Que importância tem aquele que ameaça nossa vida e nossa fortuna? Preocupemo-nos com o que põe em perigo a nossa alma.”(Vitor Hugo).
Autor: Cristina Suely Esteves | Publicado: 2010-01-13T07:18:00-08:00

"Pensamos demasiadamenteSentimos muito poucoNecessitamos mais de humildade que de máquinas.Mais de bondade e ternura que de inteligência.Sem isso, a vida se tornará violenta e tudo se perderá."Charles Chaplin
Alice in wonderland
Autor: 'matt Looford | Publicado: 2011-12-19T08:26:00-08:00

"Alice in wonderland", Nanquim sobre papel reciclado.Como há muito já havia dito, vou colocar aqui uns desenhos. Estou meio parado, sem desenhar por enquanto, mas vou colocando alguns desenhos antigos. Esse eu fiz no primeiro semestre desse ano, e foi bem divertido de fazer. Apesar da quantidade de detalhes, o fiz em dois dias, num ritmo acelerado por conta da inspiração. Penso em refazê-lo...
Confissões
Autor: 'matt Looford | Publicado: 2011-12-05T18:09:00-08:00

Era madrugada de terça-feira, não muito tarde. Ele estava sentado, pensativo, em frente ao computador. O tédio de praxe já nem fazia diferença. Perseguia a inspiração com todas as forças, mas essa lhe fugia como que por magnetismo, repelida. Pelo menos não estava calor demais para lhe forçar a ir até o quintal, nem frio demais para lhe mandar direto para debaixo das cobertas. Seu pensamento vagava em torno de basicamente uma coisa apenas: Victória (outra coisa que já era de praxe mas estava longe de não fazer diferença). A separação experimentada há tão pouco ainda amargava sua boca de saudades, inda mais com a mensagem súbita que recebera dela, nas altas horas do sábado. Dizia apenas "eu te amo", mas nunca três palavras o fizeram mais feliz. Talvez tanto quanto, quando ouvia "vai ser open-bar", mas isso não vem ao caso. A questão é que quando recebeu a mensagem, levou um soco de saudade no meio do estômago, o que de fato doía. Na ocasião, de fato pensou em chorar, afinal as lágrimas levam embora consigo boa parte da dor, mas resolveu se segurar. Chorar dá sono e ele ainda precisava terminar de ler um livro. Agora, a saudade batia apenas como um eco da saudade que havia sentido no sábado, mas ainda assim bastava para direcionar boa parte de seus pensamentos a ela. Ainda que estivesse com a cabeça cheia, a maior parte era preenchida pelas saudades e pelo tédio. Sem falar na angústia existencial, tão comum a todo o mundo, na verdade. O que de fato o preocupava era como resolveria sua relação com sua garota. Era uma relação bem complicada, no mínimo tensa e no máximo prometia um mês de trégua, sem mágoas. Não que ele se preocupasse em se magoar; ele sempre engolia a mágoa e a aceitava (Victória) de volta. Um pouco indigno, alguns dirão, e podem estar certos, mas ele fazia isso porque a amava mesmo, e sabia que ela precisava dele. Ela precisava de alguém que pudesse aceitá-la quando ninguém mais pudesse. Em relação à mágoa, a única coisa que o preocupava era que ela se magoasse. Ele sabia que tinha forças para arcar com a mágoa. Ela, ele já não tinha certeza. Mas talvez fizesse mais por egoísmo mesmo. Precisava dela. Precisava sentir ou achar que alguém precisava dele; queria cuidar de alguém, fazer-se necessário. Todos somos assim. Ele, você, eu, nós. O mundo. Carência, basicamente. A carência move o mundo...
(Sem título ainda) por Laís Lobo
Autor: 'matt Looford | Publicado: 2011-12-20T17:44:00-08:00

O grito estridente e irritante do despertador me fez acordar. Acordei assustada, toda torta, com o cabelo todo bagunçado e oleoso. Estava sem lavá-lo há mais de três dias. Viver nessas condições estava me deixando quebrada.Já fazia 15 dias desde que eu e John estávamos morando no antigo escritório de advocacia do tio dele. O ambiente era razoavelmente grande, e havia um chuveiro no banheiro, mas como estava fechado há muito tempo, o amontoado de pó que subia a cada vez que nos movimentávamos fazia aquele lugar parecer um depósito abandonado. Sem contar que, como estava fora de uso, nos restava apenas um pequeno sofá que mal cabia a mim esticada, muito menos nós dois nele.“Que horas são?” Pensei comigo. Ainda meio atordoada, peguei o telefone: 10:45. Meio que sem saber o porquê, senti um leve desconforto em meu peito como se tivesse algo importante a fazer. AI MEU DEUS! Como pude esquecer? Será que John sabia que horas eram? Pulei do sofá e esmurrei a porta do banheiro, para ter certeza de que ele iria escutar debaixo do som da água e do chuveiro barulhento.-John, 10:45 já! Miceli’s às 11:00! – Gritei.Escutei-o chiar um palavrão enquanto o barulho do chuveiro cessava e eu corria para a mala estirada ao chão. Era inverno e estava um frio da porra lá fora. Pena que a minha fuga apressada de casa não me deu tempo de pegar nada além do básico e um tequito a mais. Peguei uma calça jeans cinza escura, minha camiseta do Ramones que sempre caia de lado (deixando um dos meus ombros a mostra), coloquei uma bota preta e minha jaqueta de couro também preta, a mais quente que eu tinha.Enquanto isso, John colocava sua calça jeans básica, um suéter preto e seu All Star de couro sem meias – aparentemente elas estavam em falta – e saímos disparados pela rua. Pelo menos o Miceli’s Café era a apenas duas quadras do escritório.Chegamos com três minutos de vantagem, sentamos n’uma mesa de quatro lugares, de modo que John estava do meu lado e havia dois lugares vagos, um na frente de cada um de nós.- Então, querida, acha que vai dar certo? - Perguntou-me- Estou contando com isso. Temos cinqüenta reais sobrando, estamos sem xampu ou condicionador, o sabonete é o último e seu tio deixou claro que as contas de água e energia são nossas. – Ao dizer essas palavras, percebi o quão ruim era a nossa situação, e me bateu um leve desespero.- Não se preocupe, a gente dá um jeito – Disse ele, fazendo o que ninguém fazia de melhor: acalmar-me. Era incrível sua capacidade de, com poucas palavras, me deixar tão confiante.Autoria: Laís LoboRevisão e correção: Matt Looford
Um cara sem sorte - Capítulo 8
Autor: 'matt Looford | Publicado: 2011-12-30T16:11:00-08:00

 Quando acordou, o publicitário preocupou-se em despender um momento para se orientar. Percebeu que estava no chão, e tentou se lembrar por quê. A dor na lateral da cabeça ajudou-o; levara um murro e desmaiara, se sua mente não o traía. Não se lembrava do motivo da agressão, mas agora massageava a têmpora, que então doía mais; uma dor aguda e, pelo que pudera presumir, sangue. Olhou para os dedos e constatou: é, sangue. Olhou em volta e, para sua infelicidade, ainda estava n'um galpão, com o homem careca e forte.  Passou a vista mais uma vez e, dessa vez, identificou uma personagem que até então não tinha conhecido. Ou pelo menos não ali. Era uma mulher alta, de cabelos negros presos n'um rabo-de-cavalo. Usava uma calça preta, uma camiseta cinza, um coldre com arma na cintura e luvas sem dedos. Era de dar medo, não tanto pelo aspecto agressivo e mais pelo aspecto de ex-namorada.- Er, oi Vicky - disse o publicitário sem jeito. A mulher, que até então estava sentada sobre o capô do carro, pôs-se de pé num salto e começou a vociferar, como só uma ex-namorada faria:- Você! Estava bom demais para ser verdade...O publicitário olhou para ela, entendendo e ao mesmo tempo, não. Falou com cautela:- Você ainda está com raiva porque eu terminei com você? É isso? Por isso você armou esse sequestro? Na verdade, muito atencioso da sua parte...A mulher contentou-se em rir alto, de forma psicopata, o que fez com que o galpão vibrasse com aquele ruído macabro. Olhou, então, furiosa, e sacou a arma; apontou-a para ele e, com voz suave, prosseguiu:- Você é um grandissíssimo filho-da-mãe, é verdade, mas isso não é um sequestro e você NÃO terminou comigo.- Então foi por causa do seu CD do Pink Floyd?Esta certamente foi a gota que fez o penico transbordar. A próxima coisa que o publicitário viu foi o bico do coturno dela. Como percebeu que a coisa ia ficar preta, resolveu desmaiar de novo.Quando acordou novamente, porém, arrependeu-se de ter desmaiado. Sentia dores em locais que nem sabia que existiam e, agora, estava amarrado. Ela provavelmente aproveitou que ele estava apagado e continuou batendo. Mulheres.- Mas o que... você é louca!? - disse, sentindo gosto de sangue na boca.Ela riu. Era de dar medo:- Louca? Não, não. Depois do que você fez, merecia mais.- CHEGA! - gritou o homem alto, careca e forte, que estava quieto até o momento. Chega de palhaçada, de papinho de casal! O problema que temos é muito maior que qualquer rixa de casal.- Ex-casal - falou o publicitário, solenemente. - Que seja! Temos que...- Cara, posso fazer uma pergunta? - interrompeu o publicitário. Imprudentemente, afinal aquele não era o tipo de homem que se interrompe. Pelo menos não impunemente.- Faça.A tensão rolou por um tempo, até que o publicitário finalmente soltou:- Porque você está coberto de manteiga? E como você enxerga com dois tapa-olhos?O homem alto, careca e forte suspirou. Disse, calmamente:- Faz parte da história e do problema. Se tiver paciência, contarei tudo.
Palavras trocadas
Autor: 'matt Looford | Publicado: 2011-11-28T19:05:00-08:00

Casual encontro:- E então, há quanto tempo sem nos falarmos, não é?- Pois é. Desde aquele malfadado jantar... Três meses, não?- Hum, nem me lembre. Encontro de casais, sempre um desastre. Falando nisso, você, a Lúcia... Como está o romance?- Ah, terminei.- Ué, Terminou com a Lúcia? Mas porque? - Não, terminei o romance que eu estava escrevendo.- Ah. Não sabia que você estava escrevendo um romance.- Mesmo? Eu te falei. Na ocasião desse mesmo jantar, se bem me lembro. Entre o leitão e a degustação de vinho.- Hum. Falando em vinho, lembra-se do Gilberto? O irmão do Carlos do escritório dos Freitas, casado com a Silvinha.- Quem casado com a Silvinha: o Carlos ou o Gilberto?- Nenhum dos dois. O Freitas. Rogério Freitas. Lembra-se dele?- Lembro sim. Não foi ele que foi expulso da casa do Gomes por estar fazendo obscenidades atrás das palmeiras que ornamentavam a piscina? Dizem que foi com um cachorro. De cerâmica.- Não, creio que não. Esse Freitas é dono de várias empresas. Riquíssimo.- E só por isso não pode transar com um cachorro de barro?- Mas não era de cerâmica?- Tanto faz.- Nada disso. Uma coisa é uma coisa e outra coisa é outra coisa.- Puts! Acabei de lembrar... Sabe o Coisa?- Não.- Como não Sabe?- Não sabendo, ué. Da mesma forma que não sabia do seu romance.- Com a Lúcia?- Não, o romance que você estava escrevendo.- Ah. Você já leu?- Claro que não. Nem sabia que você tinha escrito um romance.- Ah, é mesmo. Se quiser, vai ter um jantar com degustação de vinho que vai marcar o lançamento do livro. Só entre os amigos, sabe? Casais. Leve a Paula. Vai ser na sexta da semana que vem.- Tudo bem, vou sim. Na sua casa de novo, não é?- Isso.- A propósito, quem trepou com a estátua do cachorro fui eu.- Ah.Silêncio constrangedor. Despedida:- Então tá, tchau.- Até sexta na sua casa.