tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: Bru | Publicado: 2011-10-11T01:32:00-03:00

E se naquilo tudo, na verdade, não tivesse nada?
Todos aqueles olhares congelados nas fotografias. Nada.
O brilho vazio, as caras mascaradas. Aquela gente que não dizia nada.
Nem aquele que você sentia, ou que te fazia sentir. Tanto faz.

As vezes me pego olhando pras paredes cheias desses momentos congelados.
E o que eles me dizem? São as pessoas que eu ainda queria próximas a mim? Talvez.
Quem sabe só mais presentes.
Ou são lembretes de que a vida, na verdade, não é tão triste e tão árdua.
Mas eu to cansada de tanta coisa. Mesmo depois de tantas mudanças.
Nem a arte, nem a suposta arte, melhor dizendo, me conforta mais.
Ou eu só estou ficando mais cética... As vezes é isso.

Ai, como eu quero entender o que é que ele me faz sentir. O que é isso tudo?
Sério que acabei de gastar uma fortuna com ele? Porque não tenho coragem de dizer o que ainda sinto?
E toda essa insegurança? Onde fica? Acumula aqui, e me entala o peito ?
Ah esses clichês. Cansei. Mas não consigo me desvencilhar.
Afinal a sociedade toda se constrói sobre eles, né?
Querer fugir disso tudo não adianta de nada.

Mas todos são tão felizes. Lá congelados, mas felizes.
Aqui, na minha parede. Engraçado que as vezes vejo uma menina que se parece comigo.
Mas nunca entendo os seus olhos. Vivo perguntando de quem são e o que querem significar.
Me dizem que significam algo para alguém, mas tem um outro alguém, que não esse, que significa algo para eles. Será? Não sei, talvez se perguntarmos à ela....
I guess that's why they call it the blues
Autor: Bru | Publicado: 2011-09-24T00:38:00-03:00

Don't wish it away
Don't look at it like it's forever
Between you and me
I could honestly say
That things can only get betterAnd while I'm away
Dust out the demons inside
And it won't be long
Before you and me run
To the place in our hearts
Where we hideAnd I guess that's why
They call it the blues
Time on my hands
Could be time spent with you
Laughing like children
Living like lovers
Rolling like thunder under the covers
And I guess that's why
They call it the bluesJust stare into space
Picture my face in your hands
Live for each second
Without hesitation
And never forget I'm your manWait on me girl
Cry in the night if it helps
But more than ever
I simply love you
More than I love life itselfAnd I guess that's why
They call it the blues
Time on my hands
Could be time spent with you
Laughing like children
Living like lovers
Rolling like thunder under the covers
And I guess that's why
They call it the blues
Presente de Búzios
Autor: Bru | Publicado: 2012-04-09T08:38:00-03:00

Em meio às ondas me perdi. Deixei aquele cansaço de vida lá, na água salgada. Boiei e sorri ao sol. Saudei as parcas nuvens brancas e senti a brisa soprar. A respiração acontecia no ritmo da maré, e aqui dentro, os músculos descontraiam. Tudo fluía. Dos olhos, voltava a ver o mundo.  
Amor e inocência
Autor: Bru | Publicado: 2012-07-09T22:09:00-03:00

E mesmo que dos olhos 
Caíssem lagrimas de saudade 
Todos aqueles anos de nada serviram 
Para diminuir o amor. 

O que nutriram em tão pouco tempo
Foi a razão da tortura vivida. 
Mas do calor no peito; Indispensável.

A ternura nos olhos era palpável 
E a dor de dentro quase universal.
Mas o dever os sobrepujou. 
Não o sentimento, isso jamais.
Mas a experiência dele. 

Querer e não poder. Que lástima terrível.
Desejar o abraço cálido daquele em particular
Esquecer-se no mar verde dos olhos,
Mais uma única vez.... 

A eterna lembrança do que não viveram - Jane.
Autor: Bru | Publicado: 2011-11-09T00:27:00-02:00

E nas encostas dos sonhos daqueles à deriva no mundo Encontram-se, naufragados, resquícios de boa ventura,
Saudades de casa – da fase pueril.

O sorriso desavergonhado e os atos de semvergonhança
A boca lambuzada de doce, os dedos cheios de terra.
O mundo verde e colorido. O Arco íris e o pote de ouro no fim.Caminho dos deuses, ligação espiritual;
Boa ventura tudo de novo.

Corações perdidos tem um ponto final,
Mas esse órgão que bombeia vida pelas correntes intrínsecas
É só vírgula e continuação.
Um dia chega ao fim.... Mas até lá:Boa Venturança!
1º BBM firma parceria com Canal de Rádio
Autor: 1ºBBM | Publicado: 2017-02-14T04:50:00-08:00

  O 1º Batalhão Bombeiro Militar - 1º BBM
está com uma nova parceria para poder divulgar a população paraibana,
orientações de segurança contra incêndios. O novo parceiro do Batalhão é
 a 89,3 FM, Rádio Paraibana de Notícias - RPN.

 
 Agora, todas as terças-feiras, passará na Rádio a coluna "Vida Segura",
 onde serão passadas várias dicas de segurança para o ouvinte. "O rádio
sempre foi um importante meio de comunicação de massa, e é essencial que
 o Corpo de Bombeiros Militar da Paraíba utilize desse meio para
orientar a sociedade na prevenção contra incêndios", afirmou o tenente
Henrique Oliveira, Relações Públicas do 1ºBBM.

 
 A inauguração do "Vida Segura" será hoje (14), às 16h05min, e terá como
 assunto o período de Queimadas na capital, intensificada devido ao
forte verão.

Relações Públicas do 1º BBM - João Pessoa
Fotos: B5/1º BBM 
1º BBM ministra instrução para Cadetes Bombeiros Militar
Autor: 1ºBBM | Publicado: 2017-02-16T07:48:00-08:00

  Na manhã desta quarta-feira (15), os instrutores do 1º Batalhão Bombeiro Militar, os sargentos Walter Valentim e Thiago Celani, ministraram aula para os Cadetes da ABMAP (Academia Bombeiro Militar Aristarco Pessoa) do 2º e 3º ano.

   A instrução foi sobre os novos Equipamentos de Proteção Respiratória Autônomo - EPRA's, recentemente adquiridos pelo Corpo de Bombeiros Militar da Paraíba. "É importante que os Cadetes já tenham conhecimento do uso desses novos EPRA's, pois quando os mesmos forem promovidos a Aspirantes e vierem a trabalhar com a tropa, saberão utilizar e solucionar problemas referentes ao Equipamento", frisou o Sgt Thiago Celani, um dos instrutores.

   Cerca de 30 (trinta) Cadetes participaram da instrução, e puderam ver as novidades do novo EPRA, tão essencial para as atividades de combate a incêndio.

Relações Públicas do 1º BBM - João Pessoa

Fotos: Sgt Valentim 
"Surto" de incêndio veicular na Capital Paraibana.
Autor: 1ºBBM | Publicado: 2017-03-13T06:33:00-07:00

  Neste final de semana passado, houve um "surto" de ocorrências de incêndio em veículos na grande João Pessoa.

  No bairro do Bancários, um veículo de passeio estava em chamas, no estacionamento do Shopping Sul, neste sábado (11). Outro incêndio em veículo automotivo, agora um carro Prisma, ocorreu na noite desta sexta-feira (10), no bairro de Mangabeira II, perto da Praça dos Coqueirais, onde os danos materiais foram totais. 

   Por fim, ainda no sábado, houve outra ocorrência de incêndio veicular. Um ônibus abandonado na cidade de Bayeux, estava em chamas.

 

  "Todos os incêndios foram controlados pelas guarnições de combate a incêndio do 1º Batalhão Bombeiro Militar que ficam de prontidão em pontos estratégicos da cidade. Não houve vítimas nos locais dos sinistros, somente danos materiais", afirmou o Comandante da Companhia Operacional do do 1º BBM, Tenente Alisson Dutra.

Relações Públicas do 1º BBM - João Pessoa

Fotos: Cb A. Santos
Efetivo do 1º BBM realiza aulas de natação para seu efetivo
Autor: 1ºBBM | Publicado: 2017-03-28T07:38:00-07:00

  Com a finalidade de aperfeiçoar as condições físicas dos combatentes do fogo, o SEFID (Setor de Educação Física e Desportos) do 1º Batalhão Bombeiro Militar - 1º BBM está promovendo aulas de natação para seu efetivo.

   Todas as terças-feiras, pela manhã, os instrutores estão ministrando aulas de natação na APCEF. Todos o efetivo do 1º BBM está convidado para ingressar nas referidas aulas.

  "A Natação é um esporte completo. exercitando todo o corpo, desenvolvendo o sistema cardio-respiratório e aumentando a resistência muscular", informou uma das instrutoras das aulas, a Soldada Gioconda Duarte.

Relações Públicas do 1º BBM - João Pessoa

Fotos: SEFID/1º BBM

 
Guarnição do 1º BBM extigue fogo em veículo.
Autor: 1ºBBM | Publicado: 2017-02-21T03:49:00-08:00

  Na madrugada desta quarta-feira (21), ocorreu um incêndio veicular na BR-230, nas proximidades da Universidade Federal da Paraíba (UFPB).

 

   A guarnição de combate a incêndio foi acionada pelo CIOP - Centro Integrado de Operações, e, quando chegou ao local, o veículo, um carro de passeio, estava tomado pelas chamas. "Segundo informações do motorista, ele notou enquanto estava dirigindo, que estava saindo muita fumaça do capô, quando deu por si, as chamas surgiram e se alastraram rapidamente no veículo, dando tempo apenas de sair do carro e sair em segurança", afirmou o Chefe da Guarnição, Sargento Luiz Diniz.

   O Combate as chamas durou cerca de 10 (dez) minutos. Apesar de o carro ter sido completamente atingido pelas chamas, não houve nenhuma vítima.

Relações Públicas do 1º BBM - João Pessoa

Fotos: B5/1º BBM
1º BBM tem novo Canal no Youtube
Autor: 1ºBBM | Publicado: 2017-02-22T06:10:00-08:00

  A partir deste mês, o 1º Batalhão Bombeiro Militar está com uma conta nova no Youtube "RP 1bbm".

  Nesta Conta, estão sendo postados vídeos educativos sobre prevenção contra incêndio e também, filmagens que mostram o dia-a-dia do combatente do fogo, ocorrências, treinamentos, dentre outros assuntos.

 Faça parte do nosso Canal inscreva-se já!!! https://www.youtube.com/watch?v=5Kj0St4QIbg

Relações Públicas do 1º BBM - João Pessoa.
1º Torneio de Dominó do 1º BBM
Autor: 1ºBBM | Publicado: 2017-03-16T06:08:00-07:00

  Nesta segunda-feira (16), aconteceu o 1º Torneio de Dominó do 1º Batalhão de Bombeiro Militar (1º BBM), realizado na Sede da Unidade, em Mangabeira VII, contando com a participação de 08 (oito) duplas de bombeiros militares do Batalhão.
 

   "O objetivo do torneio é promover uma maior integração do efetivo do 1º BBM, assim como incentivar o espírito competitivo e proporcionar o bem-estar dos combatentes do fogo", informou o Chefe da Seção de atividades Físicas e Desportos, tenente Alisson Dutra.

   A dupla campeã foram os tenente Jeymmes Nascimento e o soldado Mário Almeida. Ambos foram premiados com medalhas e um troféu de campeão.

Realações Públicas do 1º BBM - João Pessoa

Fotos: Sd Gioconda
Guarnição de Combate a incêndio combate fogo em Centro Comercial da Capital
Autor: 1ºBBM | Publicado: 2017-05-10T07:57:00-07:00

   Na manhã desta quarta-feira (10), por volta das 07:00 horas, a guarnição de combate a incêndio do 1º Batalhão Bombeiro Militar, que fica de prontidão na Avenida Tabajara, foi acionada para combater a um incêndio em um estabelecimento comercial no Centro Comercial de Passagem, no Centro da Capital. 

 

  "O incêndio iniciou-se numa loja de eletrônicos do Centro Comercial, e teria se propagado rapidamente para as outras lojas adjacentes se nossa guarnição não tivesse chegado em tempo hábil. Combatemos o incêndio atacando o foco que estava na parte superior da loja e também a fumaça, impedindo que a mesma propagasse calor para as outras lojas vizinhas", afirmou o chefe da guarnição de combate a incêndio, Sargento Josélio Leite.

   O Combate ao incêndio durou cerca de 30 (trinta) minutos, onde não houve vítimas. O Centro Comercial de Passagem foi preservado, perdendo somente a loja onde se iniciou o incêndio. Nesta operação foram empregados cerca de 10 bombeiros militares.

   As causas do incêndio serão investigadas pela equipe de perícia da Diretoria de Atividades Técnicas do Corpo de Bombeiros Militar, devendo, o Laudo, sair em cerca de 30 (trinta) dias.

Relações Públicas do 1º BBM - João Pessoa

Fotos: B5/1º BBM          
Reporter vira Bombeira por um dia no 1º BBM
Autor: 1ºBBM | Publicado: 2017-05-24T06:55:00-07:00

   Nesta terça-feira (24), uma repórter de uma Emissora de Televisão da Capital Paraibana vivenciou o dia a dia do Bombeiro Militar da Paraíba, no 1º Batalhão Bombeiro Militar - 1º BBM.

    A Repórter, Sâmya Maia, inicialmente, foi incorporada ao efetivo de alunos recrutas do Corpo de Bombeiro Militar, onde realizou suas atribuições inerentes a doutrina militar.

    Logo após a sue a incorporação, a Repórter compôs a guarnição de combate a incêndio do 1ºBBM, onde, na ocasião, Fez a conferência dos equipamentos da viatura de combate à incêndio (ABT-29 - Auto Bomba Tanque), equipou-se com Equipamento de Proteção Individual e Equipamento de Proteção Respiratória. 

 

   Após os testes dos equipamentos da viatura ABT-29, Sâmya Maia, participou de dois simulados. Um foi uma ocorrência de colisão de uma veículo de passeio com vazamento de combustível e vítimas presas das ferragens, e o outro foi um combate a um princípio de incêndio utilizando um aparelho extintor de incêndio. Todos os simulados tiveram a participação de Ambulância de resgate AR), duas Autos Motos Resgate (AMR) e uma viatura Auto Busca e Salvamento (ABS).

    Ao final do dia, apesar do cansaço físico, a Repórter Sâmya Maia ficou muito satisfeita em participar, pelo menos por um dia, da vida do combatente do Fogo.

Cerca de 14 (quatorze) Bombeiros militares participaram desse evento.      
Autor: Raylne.Oliveira | Publicado: 2011-09-22T11:36:00-07:00

Eu já me enganei sobre muitas pessoas e também me enganei sobre mim mesma, já disse nunca mais e fiz tudo novamente, já pensei que fosse pra sempre e nem percebi quando acabou. Já errei muito e ainda erro, já escrevi e não mandei, já disse eu te amo quando deveria ter dito te quero bem, já quis ter dito fica aqui comigo pra sempre, e ao invés disso disse até logo. Sei o que aconteceu a dez anos, mas não me recordo do que comi ontem mas me lembro de cada palavra carinhosa dita. Sinto saudade do que não tive, sinto falta até mesmo de quem está perto de mim podendo amar sem ser notado, posso morrer de ciúmes e mesmo assim conseguir sofrer calada, posso esquecer quem me deixou triste mais não esqueço jamais de quem um dia me fez muito feliz.
Autor: Raylne.Oliveira | Publicado: 2012-01-14T10:50:00-08:00

Te amei mesmo quando todos diziam que eu era idiota . Te amei mesmo quando por segundos te odiava . Te amei mesmo sabendo que você não era a pessoa certa para mim . Te amei acima de todas as coisas , coloquei você como prioridade na minha vida . Te amei até me arrepender de ter te amado assim .
Autor: Raylne.Oliveira | Publicado: 2012-04-06T15:04:00-07:00

Você apareceu na minha vida e tirou tudo do lugar. Mudou meus hábitos, algumas opiniões, mudou também o meu primeiro pensamento ao acordar, e os meus sonhos de todas as noites, faz eu superar cada dia & aprender a essência verdadeira do amor, você fez o meu pesadelo de infância mudar, &&... o que era o bicho papão do armário agora é o meu medo de te ver partir algum dia :/:/. Você é a razão para eu estar aqui. Você me fez crescer em mim algo muito belo e especial, algo que eu jamais senti ;;. Faz eu ficar suspirando de minuto em minuto, faz eu sentir paz apenas ao olhar para tii :$:$ ,você pega meu mundo e vira do avesso, mas eu não ligo, apenas acho tudo muito lindo, como tudo o que você faz *-*.Você me faz crescer, me faz vibrar a cada sorriso e eu sempre vou estar aqui para abraçar você, caso haja quebras (y'. Hoje você é o meu porto de seguro, aquele que eu sempre esperei .' Você é o amor da minha viida ^^ Eu te amo muitto *-* 
Autor: Raylne.Oliveira | Publicado: 2011-09-24T19:34:00-07:00

Eu preciso muito muito de você, eu quero muito muito você aqui de vez em quando nem que seja muito de vez em quando, você nem precisa trazer bombom nem perguntar se estou melhor, você não precisa trazer nada, apenas vir mesmo, você nem precisa dizer alguma coisa no telefone, basta ligar e eu fico ouvindo o silêncio, juro como não pelo mais que o silêncio do outro lado da linha, ou do outro lado da porta, ou do outro lado do muro. Mas eu preciso muito muito de você.
♥
Autor: Raylne.Oliveira | Publicado: 2012-04-23T12:17:00-07:00

 - Você se foi de repente, && é por isso que eu ainda não consigo acreditar que você realmente se não vai mais aparecer aqui. O que pode ser verdade, mas eu não me importo. Eu não vivo no mesmo mundo que as pessoas costumam viver, eu sempre sou daquelas que cria um escudo em volta de tudo e coloca dentro dele tudo o que tem de importante. Dentro do meu mundo só existia eu & você, mas sei lá, foi de repente... Eu olhei pro lado e você sumiu, sem deixar rastro nenhum, sem deixar pista nenhuma ;/. É realmente como se eu tivesse de mãos vazias, como se tudo tivesse sido arrancado "& foi" pra nunca mais voltar a me pertencer. Como se nunca tivesse me pertencido. Será que dei amor demais ? Será que te assustei quando disse que daria a minha vida por você ? ;S Vida que por sinal já não tinha tanto valor & que agora perdeu totalmente o significado :/:/. Olha, eu sei, é dramático. Mas você era meu remédio, sabe ?! Minha cura para todos os problemas, tudo virava escuridão quando você chegava por perto, tudo sumia do meu campo de visão & só o que chamava minha atenção era a sua luz, o seu brilho. É complicado de entender ;s, sei lá, você sabe que com esse meu jeito de marrenta eu nunca vou aceitar a sua ida de verdade. E você sempre vai ser a pessoa que eu vou pedir de volta quando eu olhar pro céu, por mais infantil que seja [...] "E de todas as estrelas que brilham lá encima, nenhuma delas me chama a atenção, na verdade... o céu parece mais escuro e vazio, pois a estrela que realmente fazia tudo valer a pena, sumiu de lá também. VOCÊ."
Autor: Raylne.Oliveira | Publicado: 2012-02-19T11:36:00-08:00

Eu podia começar contando a história de como você apareceu, e mudou minha vida. Ou eu poderia deixar bem claro o quanto eu fui feliz contigo. Mas de que vale isso agora ? O que importa o passado, quando o presente é oposto ? E também, acho que eu não preciso dizer essas coisas, todo mundo sabe o quanto eu mudei por você ou o quanto eu lutei por nós dois. Tenho certeza de que todo mundo tá cansado de saber, que quem sofre agora sou eu. Me fez acreditar que a realidade era maior, eu fechei os olhos e deixei você me guiar. E agora eu tô perdida no meio desse sentimento, que insiste em ficar em mim. Ninguém pode entender o que eu sinto, ninguém sabe as noites que eu passo chorando. Já não é dor, não é decepção, é só um vazio.. acho que a pior dor do mundo, é não sentir dor alguma, é não sentir mais nada. É o medo de me apaixonar, ou de ter algo a desejar. Porque nos meus sonhos ainda passa a imagem de nós dois. Já não tenho esperanças, mais tenho desejos que me sufocam. E saber que você já se foi, já me esqueceu, é como sentir que meu mundo parou, enquanto o seu acelerou os passos. E todo dia eu me sinto sozinha, cercada de gente, mas querendo uma só que não está ! E nem nunca estará. Sigo sem saber o que dizer, porque não existem mais palavras entre nós. As vezes só um carinho seu, me faz ganhar o dia mais também só uma palavra tua, quebra meu mundo em pedaços. E quando eu deito na cama, e tento entender mais uma vez o que aconteceu com a gente, fico suplicando em sonhos, aquele futuro que você me prometeu. Eu sinto tudo em volta desabar, quando eu vejo que nossas promessas, nossos planos pertencem agora á aquela que tomou o meu lugar. Nunca fui muito boas nessas histórias, mas eu era boa em amar você. E agora me custa desaprender isso, me diz... Se o nosso amor era eterno, cadê o meu final feliz ?  :/      
Autor: Raylne.Oliveira | Publicado: 2011-12-14T07:01:00-08:00

E como contar pra todo mundo que nos bastava um olhar, tão longo quanto os teus silêncios agressivos, ou se demais um sorriso? Nem adianta contar mesmo, ninguém entende, ninguém viu, e eu passaria mais por imbecil do que por gente apaixonada.
Como explicar a liberdade e ausência de pudores(que, indubitavelmente, não existem depois de você)? Também não dá. Ninguém sabe o que acontece(ia) entre nós em distâncias minimamente irredutíveis.
Como falar da magia entre sua alma e a minha? Só com a Laura Pausini, com Alanis, Sixpence, com Frejat, com Nando, com Marisa e com tantos outros que de ídolos musicais passaram a ser música de fundo, personagens coadjuvantes de nossa tão colorida história, inundada de som.
Como aceitar essa ausência, depois de ter perdido noção de tempo e espaço, junto contigo; depois de anoitecer e amanhecer ao som das tuas risadas e suspiros; depois de ir ao céu e visitar o inferno, sabendo que só você consegue absorver os dois; depois de descobrir que na bagunça do teu coração, meu sangue errou de veia e se perdeu.
E logo você, organizada a ponto de não dormir na cama desarrumada, é que tem um vendaval no coração. E quanto a mim, gostava mais da bagunça que você fez no meu, do que dessa tal leveza. Era uma bagunça organizada, só eu encontrava tudo e ninguém podia mexer em nada.
Caio mentiu quando disse ser natural as pessoas se encontrarem e se perderem.
Afinal de contas, não foi nada natural tê-la encontrado há um ano atrás. Na verdade, em dia nenhum foi natural, era sempre um evento, uma festa, um Carnaval no meu coração bagunçado quando eu a encontrava. E quanto a perca, eu prefiro deixar subentendido nas entrelinhas, pra não parecer que eu goste de sofrer.
Enfim, só sei que deve tá tudo ali na terceira gaveta do lado esquerdo... Músicas, filmes, livros, sonhos, fotos, todas as lembranças de um Amor que, ainda que não se eternize, também não acaba.
Autor: Raylne.Oliveira | Publicado: 2012-04-30T14:37:00-07:00

Eu posso abrir meus olhos, mas quem me garante que você vai estar lá ? Eu posso continuar o nosso plano sozinha, você não pode deixar isso acontecer. Só me lembro que todas as promessas não são feitas apenas comigo e siim com a gente. Todos cometem erros, mas os meus não são tão imperfeitos assim. Amanhã eu posso não mais viver, então eu prefiro gritar... Apenas te peço desculpas, nossas vidas nem são tão erradas assim... Te daria um tempo pra pensar e depois te libertar, mas nunca te daria um tempo para ir embora, não eu não posso. Me jogo nas coisas, me deixo levar, mas não deixo de te amar. O telefone que toca, nem sempre é o seu nome que eu vejo, é eterno esse sentimento, é bom, ele não pede licença para entrar, ele apenas invade. Mesmo sendo inocente em todas as brigas eu te dou um beijo & tudo passa, não me faça morrer por dentro. Poderia me ouvir só um segundo em quanto eu olho nos seus olhos e vejo que tudo vale a pena, mas que o meu amor não é uma mentira. Está chegando mais um dia e quando você está sentada aqui é difícil desviar o olhar, eu posso mentir, mas meu coração se torna cinzas toda vez que você parte :(. Eu posso esperar, eu posso esperar para sempre. Meu coração só vai parar de sangrar quando você voltar. Eu me acabo quando você parte e meus sentimentos vão com você. Se eu pudesse eu estaria sempre ao seu lado, seria a sua segunda sombra ;$, mas eu não posso te seguir a todo lugar que você for, pois quando chegar a noite eu desaparecerei... Minha vida e amor tem que continuar, eu não posso desistir. Y)' Você é minha vida, meu coração é todo seu & eu só quero você aqui comigo >< Euteamo muito ! ♥
Autor: Raylne.Oliveira | Publicado: 2012-05-31T18:44:00-07:00

oownt =a , sei nem como explicar esse sentimento que vem crescendo cada dia aqui no meu peito, é uma coisa que vem me fazendo bem , de uma forma que nem eu mesmo consigo explicar ><' É tão bom te ter aqui comigo, tudo que passamos , valeu apena , o nosso amor venceu *-* posso demonstrar não gostar de ti , mais só eu sei dos meus sentimentos, só eu sei o quanto eu gosto de ti, e do quanto eu preciso de ti aqui do meu lado, já não consigo me imaginar sem você aqui comigo, sem poder sentir o calor do teu corpo, sem poder sentir a intensidade dos teus beijos, sem poder ouvir um eu te amo da sua boca, quando estou do seu lado, queria que o tempo parasse, só pra mim ficar mais do seu lado, pra mim ficar te olhando, e vendo o quanto você se tornou importante pra mim ;]].

Quero dormi, e acordar do seu lado, construir uma família ao seu lado, como posso gostar tanto de uma pessoa assim? Sei que posso contar contigo pra tudo, além de namorada você também é uma amiga ><' Impossível descrever a paz que tu me deixa quando estou do teu lado, dar vontade de nem deixar tu ir embora, por que eu sei que a partir de você sair da porta, a minha paz também iria junto contigo, pois quando estou contigo, esqueço de tudo, e de todos. ;]] euteamo e o nosso amor vai ser eterno. ><
Autor: Raylne.Oliveira | Publicado: 2012-03-22T15:15:00-07:00

De meus sentimentos, restaram apenas mágoas e palavras não ditas. O passado não importa mais, só importam as lembranças de que um dia eu fui capaz de amar alguém, e enquanto houver o silêncio das palavras e o som de uma música que marcou alguma coisa importante, eu vou lembrar de tudo o que houve entre nós e desejar que eu possa transformar meu passado em algo, no futuro, bom e gostoso de lembrar.     
Fazendo a escolha certa no almoço do dia das mães
Autor: Borghesi e Sakata - Consultoria Nutricional | Publicado: 2012-05-11T06:48:00-07:00

A maioria das famílias acabam saindo para comer fora no almoço do dia das mães, e aí surge a grande dúvida: Como manter a alimentação saudável diante de um restaurante? Confiram as dicas abaixo e façam a escolha certa para não extrapolar neste dia:

Bom almoço de dia das mães a todos!
Beijos
Sugestões de café da manhã
Autor: Borghesi e Sakata - Consultoria Nutricional | Publicado: 2012-05-03T07:05:00-07:00

Agora que vocês já sabem a importância do café da manhã que explicamos neste post AQUI, hoje vamos dar algumas sugestões de café da manhã como prometido:

Gostaram das sugestões?O que vocês costumam tomar de café da manhã? Beijos,
Inimigos da dieta II
Autor: Borghesi e Sakata - Consultoria Nutricional | Publicado: 2012-05-02T10:53:00-07:00

Hoje vamos falar de mais 2 inimigos da dieta, alimentos que devem ser evitados ao máximo na nossa dieta.
BEBIDA ALCOÓLICA EM EXCESSO.
Já falamos aqui no blog que a cerveja na quantidade ideal trás benefícios para saúde, porém seu excesso é muito prejudicial.
A bebida alcoólica em excesso e frequentemente interfere na função de alguns órgãos como: FÍGADO, CORAÇÃO, VASOS E ESTÔMAGO.
Além disso, o uso continuo e excessivo de bebidas alcoólicas mata os neurônios e acabam prejudicando a formação de novas células levando a pessoa a um déficit de memória, aprendizado e atenção.
E não para por ai, a bebida alcoólica é bem calórica e se você passar da dose diária que é recomendada irá ocorrer o aumento do deposito de gordura e consequentemente o excesso de peso. Cuidado!!!!
REFRIGERANTE.
O refrigerante é um grande vilão das dietas.
Rico em calorias, corantes, acidulantes, aromatizantes, conservantes, sódio e açúcar, é uma péssima opção para quem quer emagrecer. Além disso, o excesso desses componentes não são saudáveis para o nosso organismo.
Os aditivos que contem nos refrigerantes podem causar inchaço, dor de cabeça, asma, hiperatividade e falta de concentração.
Como se não bastasse conter todos esses malefícios os refrigerantes contém as famosas CALORIAS VAZIAS, o que significa que não contém nenhum nutriente como vitaminas e minerais. E não pense que as versões light ou diet são melhores, eles levam a compulsão alimentar e consequentemente ao aumento de peso.
Seu consumo em excesso por provocar o aumento no colesterol, obesidade, diabetes e gastrite.
Fique atento ao consumo desses alimentos também, e evite-os o máximo possível, afinal eles não trarão nenhum beneficio para sua saúde.
Beijos,
Dicas para fazer um chocolate quente saudável
Autor: Borghesi e Sakata - Consultoria Nutricional | Publicado: 2012-04-30T08:17:00-07:00

O frio chegou e com ele a vontade louca de tomar um chocolate quente certo? Isso não é problema, desde que você saiba escolher os ingredientes certos na hora de preparar o seu chocolate quente. Confiram abaixo as dicas de como prepara um chocolate quente saudável:

Aproveitem o feriado e esse friozinho gostoso para apreciar um bom chocolate quente sem culpa!Beijos,
Qual é o pior dia para começar uma dieta???
Autor: Borghesi e Sakata - Consultoria Nutricional | Publicado: 2012-05-15T06:13:00-07:00

Será que tem algum dia que não é bom a gente começar uma dieta??? Estudo de uma empresa britânica, a Tesco Diets, diz que o pior dia para se começar uma dieta é na terça-feira.
Eles alegam que as pessoas que decidem começar uma dieta nesse dia têm mais chances de abandoná-las e ainda por cima ganhar peso.
Já os melhores dias são domingo e segunda. Os pesquisadores dizem que quem começa a dieta nesse dia tem maiores chances de perder peso e ter menos o “efeito sanfona”.
Será que isso realmente é verdade??? Vocês acham que o dia da semana pode interferir no resultado da sua dieta???
O importante acima de tudo é você tomar uma iniciativa para começar uma alimentação mais saudável, seja na segunda, terça, quarta ou qualquer outro dia da semana. Nunca é tarde pra gente cuidar da nossa saúde através da alimentação.
Beijos,
Como manter a dieta no final de semana....
Autor: Borghesi e Sakata - Consultoria Nutricional | Publicado: 2012-05-04T11:00:00-07:00

Durante a semana você segue a dieta e come tudo certinho, mas é só chegar o sábado e o domingo que tudo vai por água abaixo. Muitas vezes esses deslizes de final de semana pode estar comprometendo sua dieta.
Então hoje iremos dar algumas dicas para que você aproveite seu final de semana e sem exageros.

- Fazer o café da manhã. Sábado e domingo é dia de acordar mais tarde, e muitas vezes pulamos essa refeição tão importante e esperamos chegar o almoço, porém o almoço acaba sendo tarde e quando vamos comer devoramos tudo que te pela frente. Então coma um pãozinho integral ou uma fruta ao acordar.

- Na hora do almoço saiba fazer as melhores escolhas e compensar. Normalmente o almoço de domingo é mais calórico e regado de coisas gostosas, então que tal compensar com um prato que você quer muito comer. Se você optar por uma massa mais calórica, prefira uma carne com menos gordura. E não se esqueça de comer a salada antes da refeição.

- Outra dica importante é fazer os lanchinhos intermediários, no final de semana sempre nos esquecemos desse detalhe. Isso é uma coisa importante, para não ficarmos com tanto fome e não atacar a geladeira comendo porcarias.

- Sábado a noite dia de balada. Nada de exagerar nas bebidas alcoólicas. Tente sempre alternar com água, e evite os drinks preparados com leite condensado.
E além de seguir todas essas dicas o mais importante é na segunda-feira você voltar a sua rotina normal, comendo corretamente....
Bom final de semana, e nada de exageros...
Bjo,
Dicas para não ganhar peso no inverno
Autor: Borghesi e Sakata - Consultoria Nutricional | Publicado: 2012-05-08T04:25:00-07:00

No inverno acabamos comendo em maior quantidade, e a maioria dos pratos são extremamente calóricos como: fondues, chocolate quente, feijoada, entre outros pratos. Porém hoje vamos dar algumas dicas para vocês não engordarem nesse inverno. O primeiro passo é resistir todas essas "tentações" citadas a cima, e seguir as dicas abaixo:

Aproveitem o inverno para emagrecer! Nessa época o nosso metabolismo encontra -se mais ativado para tentar manter a temperatura corporal aumentada devido ao frio e ficar na média normal dos 36,5 °C. Portanto aproveitem esse metabolismo ativado e vamos manter a dieta firme e forte e praticar atividade física. Lembrem - se que nunca é tarde demais para iniciar hábitos saudáveis!
Beijos,
Sugestão de presentes para o dia das Mães!
Autor: Borghesi e Sakata - Consultoria Nutricional | Publicado: 2012-05-10T03:25:00-07:00

Que tal dar um presente diferente este ano para sua mãe? Vamos dar duas sugestões para vocês, e as duas são presentes que servirão de incentivo para ela ter mais saúde e uma melhor qualidade de vida. 
1° Sugestão:Que tal uma cesta de café da manhã saudável? Nada melhor do que você mesmo montar uma cesta com os ingredientes certos, confiram nossas sugestões de produtos indicados para montar a cesta:

2° Sugestão:Consulta com a nutricionista, isso mesmo que tal inovar e dar um Vale Ticket com direito a uma consulta com uma nutricionista funcional? Estaremos dando um desconto de 15% na consulta para quem desejar adquirir o Vale Ticket para presentear sua mãe.
Espero que tenham gostado das sugestões "saudáveis" e neste dia especial presentei sua mãe com mais saúde! Neste mês de maio estaremos dando o desconto de 15% para todas as mães que marcarem consulta.Beijos a todos,
Inimigos da dieta III
Autor: Borghesi e Sakata - Consultoria Nutricional | Publicado: 2012-05-09T04:55:00-07:00

Continuando a falar dos nossos inimigos da dieta hoje vamos falar de mais 2 alimentos que podem estar atrapalhando e muito  sua dieta.
FAST FOOD

Hoje o fast food é uma opção rápida e pratica, porém nada nutricional. Hambúrguer, pizza, batata frita entre outros alimentos contem excesso de gordura insaturada, sódio, gordura trans e açúcar.
Com todos esses componentes nada saudáveis, o consumo frequente desses alimentos leva a obesidade por serem hipercalóricos, aumentam o colesterol ruim e triglicerídeo, e diminuem o colesterol bom.
O excesso na quantidade de sódio eleva a pressão arterial e sobrecarrega o rim.
Além de tudo isso essas preparações são pobres em fibras, o que prejudica no bom funcionamento do intestino e do nosso organismo.
AÇÚCAR

Antes de atacar aquele docinho que tal saber o que o açúcar faz com o seu organismo?!
Pra começar o açúcar refinado tem apenas sacarose na sua composição, sem nenhum valor nutricional, a famosa caloria vazia.
Porém muitas pessoas falam que o açúcar dá a sensação de prazer quando consumida. Esse prazer se dá porque ocorre a liberação de neurotransmissores, mas o excesso do consumo de açúcar faz o corpo parar de produzir esses neurotransmissores exigindo um maior consumo de açúcar levando ao excesso de peso.
Além do ganho de peso que o excesso de açúcar pode causar, ele também pode provocar doenças inflamatórias, desequilíbrio na microflora intestinal, aumento da proliferação bacteriana e de fungos, e também pode roubar nutrientes importantes para nosso organismo.
Mas não temos que ficar atentos apenas ao açúcar que colocarmos nas preparações, alimentos industrializados, muitas vezes são riquíssimos em açúcar.
Que tal começar hoje a substituir esses alimentos, e fazer trocas inteligentes?! Isso pode ajudar e muito na sua dieta e, além disso, na sua qualidade de vida.
Beijos,
Aperitivo fácil de fazer e saudável....
Autor: Borghesi e Sakata - Consultoria Nutricional | Publicado: 2012-05-14T04:54:00-07:00

Pra começar a semana bem, que tal preparar esse aperitivo para o seu lanchinho da tarde, além de ser fácil de fazer e ser uma opção saudável, ele fica uma delícia.
Corte a abóbora cabotia em tirinhas finas (dica: eu usei o descascador de legumes), coloque as tiras de abóbora bem espalhadas em um refratário regue o azeite, coloque o sal e o chimichurri, e leve ao forno a 150°C por 40 minutos ou até ficar dourado. Durante esse tempo abra o forno para dar uma mexida nas tiras de abóbora. Quando sair do forno ele fica assim:

O tempero você pode colocar o de sua preferência (orégano, pimenta do reino, manjericão), eu escolhi o chimichurri que é um tempero de cebola, alho, pimenta calabresa, orégano, salsinha entre outros temperos desidratados.
Depois que você fizer é só aproveitar e comer um lanche da tarde mais saudável e diferente.
Beijos e boa semana a todos,

Receita: Carol Morais - nutricionista, do blog Fale com a nutricionista.
Autor: coreglamour | Publicado: 2013-04-24T14:56:00-07:00

UM DIA PRA BRILHAR....

Hoje vim falar da limpeza da casa, dispensei ajudante tem um tempinho ..porque depois dessa lei....esqueça....a não ser uma vez ou outra,nada contra as domésticas acho que elas merecem sim , porque hoje suei pra deixar a casinha do jeito que gosto,imagino elas né? E o bolsinho também deu uma boa economizada heheh..sabe que até valeu a pena...

Gosto de tudo muito arrumadinho e cheiroso..mas não sou escrava do lar ..faço porque me sinto bem no ambiente limpo, me trás leveza,pra mim para minha família.

 Quem não gosta de uma casinha limpinha?

Muitas blogueiras gostam não é Deusinha? (vasinhos coloridos ) um amor de pessoa. 

Então:os vidros eu limpei com água e álcool,depois de pesquisar na internet,gostei não ficaram manchados

tinha até uma curiosinha aí dando nota ... 

ANTES - piso riscado e sem brilho... 

DEPOIS...CHTAMMMM

ÓLEO DE PEROBA nele..rs 

que tal ficou? 

Finalmente tudo limpinho e cheirosinho conforme a dona da casa gosta! 

Doces beijinhos amores!

Até!!
Autor: coreglamour | Publicado: 2013-01-31T04:35:00-08:00

sousplat

É muito gostoso variar a decoração da mesa no dia a dia, não é?

Este é o passo a passo de um sousplat feito de papelão e tecido.

Você poderá utilizar aquele tecido de algodão que você tem em casa.

Material :

Papelão grosso

Tecido

Cola branca

Termoline

Tesoura

1. Usando um souplat de madeira, riscamos o molde no papelão

 2. Cortamos

 3. Cortamos o tecido 2cm maior que o circulo de papelão e demos uns piquezinhos para facicitar a colagem

 4. Colamos e esticamos bem a superfície do tecido

 6-Aí está o seu lindo sousplat que além de decorar serve também como jogo americano

Bjossssss!

Inspiração: blog casa da praia
Autor: coreglamour | Publicado: 2013-01-08T10:18:00-08:00

PRATELEIRAS...TUDO ABERTO!

Funcional ou não?

Na minha opinião acho lindas, quando bem organizadas. Massssssssss e a poeirinha heim?

assim fica linda branca com tudo bem coloridinho!!

Por favor mantenham arrumada..rs

Fonte:fjeldborg.no
Autor: coreglamour | Publicado: 2013-06-04T06:48:00-07:00

Design de Interiores...Um Hobbie

Vamos nos atualizar e acompanhar as tendências?

Tons de rosa, vinho e cinza predominam..♥

Hoje acompanhando o http://blogs.estadao.com.br/casa/ essa é a fonte do dia que busquei

 pra você que também gosta de decoração!

É sempre bom estar por dentro do que acontece no mundo da decor..

bejinhos e uma linda terça pra você! 

Rê♥

♥
VARANDAS💋
Autor: coreglamour | Publicado: 2016-10-09T17:19:00-07:00

olá... Nossas varandas merecem estar lindas e aconchegantes,pensando nelas e no emaranhado de ideias que poderiam serem utilizadas nesse espaço, encontrei primeiramente os balanços e redes...depois continuamos a ver ela completa c todos os objetos que farão uma incrível diferença...Espero deixar aqui imagens p seus sonhos...bjinhos
Autor: coreglamour | Publicado: 2012-12-26T12:06:00-08:00

PARA FAZER UM LINDO QUADRO SIMPLES ASSIM....

Você só precisará desses itens abaixo  e dá-lhe criatividade

VALE TUDO

COMECE O ANO ASSIM COLORINDO SEU CANTINHO!!

FICOU ASSIM..BELO!

Aqui tem todos os passos

 Fonte: http://www.isuwannee.com/

BEIJOS♥
Autor: coreglamour | Publicado: 2013-01-11T03:17:00-08:00

                        Quarto de menina

Oi blogueiras queridas...vcs podem até terem visto essa postagem por aí mas me encanta cada vez que pesquiso e vejo qual encantador é a atitude e bom gosto de algumas pessoas..A simplicidade desse quartinho não me deixa ficar sem postar..lindo reparem nos detalhes!

          O que mais chamou a sua atenção aqui?
         A mim foi esse cabideiro ..fofo demais!!
        Um doce e encantador final de semana!!
                           ♥
veja mais detalhes:http://www.oneclaireday.com/2011/09/room-tour-eulalies-nursery.html
Autor: coreglamour | Publicado: 2013-03-17T10:41:00-07:00

Voltei....

Esta casa é pequena e acolhedora, .Paredes cinzas com um toque turquesa. 

A casa também tem peças de design encantador e acessórios vintage.

Azul turquesa, detalhes na minha sala também 

Aprovadíssimo!!

Se você passou por aqui diga o que achou também..vou adorar trocar idéias com você!!

fonte:.Minha casa;

79ideas
Autor: coreglamour | Publicado: 2013-01-22T05:29:00-08:00

CROCHÊ...UMA  TENDENCIA LINDA ..

Nas ruas ou em casa ,estamos voltando ao tempo da vovó..mas com uma diferença ,é que o crochê agora está indo para as ruas ,uma linda iniciativa para deixar alegria nas ruas tão cinzas ...Vamos Brasil aderir esta idéia..

 Que graciosidade  ,o crochê também deixa uma delicadeza e leveza ao banquinho...lindo!

Bjos á tdos que passarem por aqui ...deixe um recadinho ficarei grata...

até mais florzinhas♥♥
NOIVA | VÍDEO DE SEXO AMADOR | CASADA PUTA
Autor: COMEDOR DE CASADA | Publicado: 2011-02-26T21:12:00-08:00

VÍDEO DE SEXO AMADOR, CASAL DE NOIVOS FAZENDO UM SEXO GOSTOSO COM CHUPADA E GOZADA NA BUCETA E MUITO MAIS.
Casal japonês transando
Autor: COMEDOR DE CASADA | Publicado: 2012-03-10T17:53:00-08:00

Gata japonesa caindo na pica

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Video de sexo amador com casal Japonês
video de sexo amador | casada puta na suruba | corno com a puta na suruba | corno filma esposa transando com dois na suruba | casada puta
Autor: COMEDOR DE CASADA | Publicado: 2011-03-09T21:13:00-08:00

video amador e caseiro: casal jovem na suruba com amigos, olha só que gatinha gostosa, veja a aliança no dedo da puta, que putinha gostosa.
Marido corno assiste a mulher fazer filme porno | Esposa puta transa na frente do marido | corno assiste a esposa dar o cu
Autor: COMEDOR DE CASADA | Publicado: 2011-03-09T21:40:00-08:00

videos amador e caseiro : o marido leva a esposa para fazer e filme porno e o corno assiste tudo. esse é corno manso..
Casada puta dando o rabo pro macho
Autor: COMEDOR DE CASADA | Publicado: 2011-12-26T18:51:00-08:00

Gata morena gostosa dndo rabo e leva uma gozada bem gostosa dentro da buceta.

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Casal na praia de nudismo
Autor: COMEDOR DE CASADA | Publicado: 2011-12-21T19:11:00-08:00

Casal se divertindo na praia de nudismo. Vem que bucetão gostoso

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negão fudendo puta casada
Autor: COMEDOR DE CASADA | Publicado: 2011-04-09T20:35:00-07:00

Neste videos o negão pega uma puta casada e arregaça o rabo gostoso dela, e deixa o cuzinho ta puta to gozado

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POLICIAL CASADA CHUPANDO UMA PICA
Autor: COMEDOR DE CASADA | Publicado: 2011-04-09T18:49:00-07:00

POLIAL GOSTOSA CHUPANDO A PICA DO PARCEIRO. OLHA SÓ QUE CHUPADAGOSTOSA. COMENTEM!

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ICMS na Energia Elétrica - a cobrança está correta?
Autor: Hugo Silva | Publicado: 2016-07-27T16:07:00-07:00

Ultimamente todos vem reclamando da crise e situação financeira complicada que vivemos.

Entretanto, de vez em quando, notícias começam a explodir a respeito de valores cobrados de forma indevida pelo Governo ou de alguma concessionária com valores acima do que deveria ser.

Pois bem, esse é mais um caso que se enquadra na situação acima.

Muito tem se falado ultimamente a respeito das Ações de Energia Elétrica, que tem cobrança indevida de ICMS e que traria uma considerável diminuição no valor existente atualmente.

Mas, o que é essa ação que está agora vigente?

Em resumo, a Ação da Cobrança Indevida de ICMS na conte de luz age da seguinte forma. Na conta de luz, na discriminação dos valores apresentados na conta, tem alguns ítens, e entre eles o TUSD ou TUST.

O TUST - Tarifa de Uso do Sistema de Distribuição e o TUSD - Tarifa de Uso do Sistema de Transmissão constam em sua conta. Isso é legal e normal.

O problema todo é que o calculo do ICMS pago na conta de luz abrange não somente a luz utilizada na sua residência mas também o valor da transmissão e da distribuição.

O ICMS deve ser cobrado pela prestação de serviços, ou seja, pelo "consumo de energia" e não pela transmissão ou distribuição, momentos anteriores ao consumo e não são o fato gerador para a incidência do imposto.

Assim sendo, diversas ações já foram vitoriosas nos Tribunais Superiores e nos Tribunais de Justiça (em São Paulo), determinando que a conta tenha o ICMS calculado com base somente no consumo e não na transmissão ou distribuição de energia.

Em uma conta não muito alta, o valor pode baixar em média de 10% do valor total da conta e entre 20% e 40% do valor do imposto cobrado.

Aliás, nessas ações, tem sido determinado que a Fazenda Pública Estadual, que arrecadou indevidamente estes impostos, devolva aos contribuintes o valor pago indevidamente, dos últimos 5 anos da propositura da ação.

Espero que tenha elucidado um pouco mais sobre este assunto, que está sendo tão discutido atualmente.