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Nova fase... 5 meses
Autor: Jú Silva | Publicado: 2011-11-28T18:19:00-08:00

Olá...depois de algum tempo estamos ressurgindo... estive um tanto quanto desligada e sem coragem de escrever correria de fim de faculdade, monografia, provas... estresse total... cansaço mental...acabei por agir de forma relapsa com os meus, nossos posts... mais me desculpo e prometo resumir bem esse período!
Como já disse ali em cima, minha princesa completou suas 20 semanas, 21 pra ser mais precisa... chegamos aos 5 meses e andava muito insegura por conta da bebê não mexer, acreditando que ela mexendo me deixaria mais tranquila em relação a saúde dela... ao bem estar dela em tudo que eu pudesse ou estivesse fazendo. Do tipo... Mãe disso eu gosto... ou disso não! Mais como todos dizem tudo tem seu tempo e devo respeitar o tempo da minha pequena... acabei por me acalmar, pois na ultima semana fomos vê-la e está ótima, super espertinha, medindo 23 cm, pesando 360 grs, fez até gracinha pro papai dela... mexendo as mãozinhas, girando em todo o espaço que ela ainda tem aqui junto da mamãe! Falei a médica sobre a cólica que sinto mais forte de um lado só, e pelas ultimas ecografias ela disse que pode ser a posição do pezinho dela que fica bem no local onde sinto a dorzinha!... Temos sentido ela mais presente, mais forte...

Fui conhecer o Papai Noel com a mamãe!!!

Tô crescendo e sou a alegria da casa!!! Vistinha a família!!!
... Tem estado mais presente sabe, a sensação de já tê-la junto de nós... Tenho estado mais disposta! temos saído mais, badalado, os passeios com a vovó Naza tem se feito mais frequentes, ela já está mais feliz.... ao menos mais tranquila com a chegada de nossa princesa! O papai já divide até segredos com ela... e toda essa alegria, essa energia tem feito bem a ela e ontem mesmo ela me mostrou que sim... Senti a primeira vibração, tremidinha na barriga... que sensação gostosa! Antes até já havia sentido algo parecido, que confundia com gases... ela já está nos dando motivos pra nos orgulhar dela...

Com o Papai e Mamãe na festa!!!

Papai fazendo carinho...
Já estamos na votação, eleição e escolha do nome... NUNCA pensei que fosse tão complicado!!! Gente como é difícil... Mais sei que em breve saberemos qual a melhor opção!!!
Quero começar as compras sérias, vinculadas as coisas de real utilidade, já que na compra doque não nos é essencial eu estou craque!!! heheheh ...Me refiro já a carrinho, itens do quarto... peças grandes do enxoval... besteirinhas tenho comprado bastante!!! Hoje mesmo recebemos as ultimas aquisições!!!

Mamadeira de Vidro + Capa de Silicone... 125 ml

E a de 240 ml... Lindas!!!

Resumindo, estou muito feliz... estamos realmente muito bem!!! Temos um exame pra ser feito essa semana e uma consulta a ser marcada pra próxima exame de Curva Glicêmica... estou um pouco apreensiva, mas segura de que não dará nenhuma alteração!!!!  É isso...Agradecemos o carinho de todos... um ótima noite!!!
...17 Semanas!!!
Autor: Jú Silva | Publicado: 2011-10-23T18:20:00-07:00

Oi... vários dias longe néh?! Desculpem a minha ausência, opa a "nossa" ausência... tenho estado meio desanimada, meio preguiçosa, molinha e tristonha nos últimos dias!!! ... Sempre me falaram sobre a gravidez ser um período de auto conhecimento, de turbulência emocional, mais juro que imaginava ser mais fácil.
Me encontro numa fase introspectiva mesmo, além de altamente impaciente e vulnerável! É incrível como acordo super disposta, feliz e num piscar de olhos me torno rebelde e agressiva... ou até mesmo me derreto em lágrimas!
É um sensação de estar sozinha, e mesmo sabendo que parte dessa solidão hoje, é opção minha (auto conhecimento), eu acabo me culpando por algumas escolhas! Tenho agido como se fosse assim:
"Vou LIMPAR o meio em qual convivo para receber o meu neném..." não digo que seja proteção, até porque eu não tenho entendido muito bem, mais sinto uma certa necessidade de fazer isso... meio que descobrir quem quero perto sabe?!... Quem vai tocar no meu filho...não sei se certo ou errado mais tenho feito... e não sei onde e no que dará!!! #assustada! E por isso tenho memso achado melhor ficar quietinha no meu canto!!!
Falando de coisa boa, comemoramos bastante nosso aniversário gestacional... é gostoso demais saber que há motivos de comemorar dia após dia, cada amanhecer... quero agradecer cada beijo, cada toque, cada palavra doce que chegou até nós neste fim de semana!!! Vê a alegria de quem se alegra por nós, é ainda mais grandioso, faz ser mais gostoso, nos faz mais feliz!!!

Bom , diante de tudo isso, quero somente pedir pra papai do céu cuidar de nós, nos abençoar a cada dia e nos permitir viver um momento nosso longe de coisas ruins e próximos a tudo e a todos que nos tragam motivos para festejar... que nossas vidas possam fluir e as cosias aconteçam da melhor forma possível!
Uma linda semana a Todos!!! Boa noite!!!
Transbordando...
Autor: Jú Silva | Publicado: 2011-10-14T18:08:00-07:00

Oiiiiiiiii quero me desculpar pela ausência mais já trago notícias maravilhosas que nos farão esquecer o tempo longe... primeiro, ficamos doente... e ai falo de uma gripe pesada, que nos deixou sem forças de molho mesmo...
dor no corpo, ouvido, costas, cabeça nem se fala néh?! Peso do corpo parecia estar invertido...
Bom, nesse tempo a cabeça ainda tomada com o medo e aflição referente aquele tal Estreitamento de Colo, me fez buscar a opinião de outros médicos... e com isso acabei por comprovar que DEVEMOS sempre desconfiar do que nos é dito... vocês acreditam que todo esse tempo; chegaram a falar até em procedimento cirúrgico de urgência, em risco de aborto, me botanto louca mesmo... e hoje 15 dias depois da tal notícia...se constata que foi apenas um ERRO... como pode um especialista que faz os LAUDOS, que servem pros MÉDICOS se basearem e acompanharem toda a evolução de uma doença ou situação... ERRAR?! Gente estou chôcada! E juro que estaria ainda mais se não fosse a TAMANHA felicidade que me toma hoje por saber que esse abençoado...ERROU e que na verdade nós não temos risco algum!!! Sem dúvida que meu Deus é poderoso e não me permitiu ficar quieta diante dessa notícia!!! Só posso agradecer!

Olha eu aqui genteeeeeeee!!!

Nossa 4ª Eco- 15 semanas 6 dias

E é isso... hoje vi, apesar de ter sido rapido e sem muita explicação... seus bracinhos e corpinho já todo desenhado, 10 cm ( penso no tamanho que terás )... é algo tão imenso, tão poderoso, que sinto meu corpo tremer até agora... pensar que daqui a poucos dias sentirei você mexendo dentro de mim... Quero logo!!!
Eu só posso dizer que Te amo e agradeço a Deus por ter me dado você bebê mamãe!!!
Vou cuidar de você mais e mais... chegarás cheio de saúde pra viver essa linda história de amor a qual continuares escrever junto a você!!!!
Boa noite a Todos!!!
Isso já aconteceu antes...
Autor: Roberto silço | Publicado: 2015-11-02T00:03:00-08:00

Sempre que for, não vá porque você já foi então pense a respeito e veja: Será que você já não fez isso antes? Ver aquela pessoa muito familiar que soa como se já a conhecesse de certa forma, ou ouvir aquela frase tão desconhecida e conhecida ao momento repentino , passando de carro ou ônibus por lugares que parecem te fazer lembrar coisas mas não sabe quais...

Essa história de "dejavu" é muito estranha  as vezes... Destino? Ou futuro que você mesmo criou? Talvez você não tenha criado nada, nem feito coisa alguma. Quem sabe sua mente não está te enganando com coisas que você colocou lá, quem sabe não seja você quem colocou...
Tudo que tem que fazer é perguntar a si mesmo, Quem comanda sua mente, ela ou você?

(Roberto Seixas)
Absoluto!
Autor: Roberto silço | Publicado: 2015-11-02T00:04:00-08:00

Não sou uma pessoa religiosa, pois acredito que a verdade absoluta só podemos
encontrar olhando para dentro de nós e percebendo como somos
infinitos... Ninguém pode me ensinar entender Deus, senão
ele mesmo em mim com toda sua infinidade de formas.

(autor desconhecido)
Autor: Valhalla Drummer | Publicado: 2009-05-11T12:54:00-07:00

Metal Blade Records"Twilight of the Thunder God" track listing:01. Twilight of the Thunder God02. Free Will Sacrifice03. Guardians of Asgaard04. Where is Your God?05. Varyags of Miklagaard06. Tattered Banners and Bloody Flags07. No Fear for the Setting Sun08. The Hero09. Live for the Kill10. Embrace of the Endless Ocean
Conan - O Barbaro DVDRip RMVB Dublado
Autor: Valhalla Drummer | Publicado: 2009-03-12T10:18:00-07:00

Sinopse:Há milhares de anos Thulsa Doom (James Earl Jones), um demoníaco feiticeiro, comanda um ataque por motivos até hoje não revelados que poderia ser simplesmente pelo prazer de matar ou para descobrir o segredo do aço, que era guardado pelos moradores desta aldeia.Conan (Arnold Schwarzenegger), um cimério, vê seus pais serem mortos na sua frente e seu povo ser massacrado, sendo que ele, ainda criança, é levado para um campo de escravos. Os anos passam e ele desenvolve uma enorme força física, o que faz Conan se tornar gladiador.Ele ainda se mantém determinado a vingar a morte dos pais e quando é libertado tenta alcançar seu objetivo. Conan descobre que Thulsa Doom lidera o misterioso culto da serpente e, tentando se aproximar do feiticeiro, faz amizade com dois ladrões, Valeria (Sandahl Bergman) e Subotai (Gerry Lopez).Ao trio é prometida uma vultosa recompensa pelo rei Osric (Max von Sydow), que quer que o trio de guerreiros resgate sua filha, que se tornou uma seguidora de Thulsa Doom.# Hospedagem: Easyshare# Tamanho: 453 MB# Formato: RMVB# Idioma: Dublado PortuguesParte 1Parte 2parte 3parte 4parte 5
Ensiferum - From Afar
Autor: Valhalla Drummer | Publicado: 2010-04-20T11:04:00-07:00

O mais no álbum dos filandeses, lançado em 9 de setembro de 2009 pela Spinefarm Records. A produção deste novo álbum ficou a cargo de Tero Kinnunem e Janne Joutsenniemi, sendo que a mistura foi entregue a Hiili Hiilesmaa.01. By The Dividing Stream02. From Afar03. Twilight Tavern04. Heathen Throne05. Elusive Reaches06. Stone Cold Metal07. Smoking Ruins08. Tumman Virran Taa09. The Longest Journey (Heathen Throne Part II)10. Vandraren (música bónus; Nordman cover)DOWNLOAD
O Segredo dos Barcos Vikings (BBC)
Autor: Valhalla Drummer | Publicado: 2010-04-17T09:04:00-07:00

Título Original: Viking VoyageGênero: DocumentárioAno de Lançamento: 2008Duração: 49 minPaís de Produção: EUA, Dinamarca, InglaterraProdução: BBC / TimeWatchSinopse:A 1 de Julho de 2007, pela primeira vez em 900 anos, um barco guerreiro viking partiu da Dinamarca para realizar uma viagem extraordinária de descoberta rumo à Grã-Bretanha e Irlanda. O barco era o resultado de quarenta anos de conservação, investigação e trabalho minucioso realizado por arqueólogos, historiadores e construtores de barcos. Utilizando exclusivamente ferramentas e tecnologia viking, estes especialistas estavam certos de ter recriado uma réplica exacta de um barco de guerra que nos permitiria, pela primeira vez, compreender como os vikings conseguiram dominar vastos territórios. Os membros da tripulação arriscaram as suas vidas para demonstrar a correcta construção do barco. Com um acesso exclusivo a bordo, relataremos a crónica desta viagem extraordinária seguida por milhares de pessoas. Depois de seis semanas de travessia, a viagem terminou em Dublin, onde a tripulação teve uma numerosa e entusiasta recepção. Esta incrível aventura, que agora poderemos desfrutar, desvendou o segredo dos construtores de barcos vikings.Dados do Arquivo:Tamanho: 401 MbFormato: AVIQualidade: DVD RipAudio: Português - PT (Dublado)Legenda: Português (embutida)DOWNLOAD
Bathory: 1990 - Hammerheart
Autor: Valhalla Drummer | Publicado: 2009-02-28T12:06:00-08:00

Album: HammerheartArtista: BathoryOrigem: Estocolmo, SuéciaAno: 1990Gênero: Black Metal; Viking MetalDownloadBathory foi uma banda de black metal e viking metal formada em 1983 na cidade de Estocolmo, capital da sueca, quando o multi-instrumentista Ace Thomas "Quorthon" Forsberg e dois amigos, o baterista Jonas Akerlund e o baixista Freddan Hereafter, se juntaram para tocar covers. Como a maioria das bandas, o Bathory começou em uma garagem, onde segundo o próprio Quorton era tão pequena que mal cabia os músicos.O grupo ficou famoso por seus fantásticos trabalhos, como o debut homônimo de 1984 carregado com uma sonoridade remetente aos grandes clássicos do Black Metal, o álbum de 1988 "Blood Fire Death" que marca o surgimento do que viria a ser chamado de Viking Metal o álbum ''Hammerheart'' de 1990 que contém o único videoclip gravado pelo Bathory para a música 'One Rode To Asa Bay' e por apresentar um trabalho mais coeso e amadurecido por parte do grupo e pelo fato de ser apenas uma banda de estúdio, não realizando apresentações ao vivo, além de ter sido levada apenas por Quorthon como idealizador e mentor das composições do Bathory.A Banda encerrou as atividades em 6 de julho 2004 quando Quorthon, aos 36 anos de idade foi encontrado morto, vítima de um ataque cardíaco em sua casa em Estocolmo.
Autor: Juan Carlos | Publicado: 2012-04-07T10:18:00-07:00

Bypass 5.0 + Dll's De hackers Vip

Bypass 5.0 CompatibilidadeWindows XPWindows VistaWindows 7Screen Shot
Click this bar to view the original image of 513x393px.

Tutorial:1° Baixem o Bypass Gratis Atualizado 5.02° Extraia a pasta New Bypass Free Updated 5.03° Instale Microsoft Visual C++ 2008 Express Edition , caso não possua .4° Instale Microsoft .NET Framework 4.0 , Caso não possua.5° Instale DirectX End User Runtime Web Installer , caso não possua.6° Instale o New Bypass Free Updated 5.0.7° Caso você possua o windows seven ou vista . Siga esse diretório : C:\Level Up! Games\New Bypass Free Updated\New Bypass Free Updated Injector e Dlls e Executa o Injetor como Administrador . 8° Abra o Combat Arms .9° Todos menus dos hackers são apertos e fechados com a tecla "Insert" .Download:Bypass 5.0.EXEScan:https://www.virustotal.com/file/d969...59fc/analysis/Pack Dos Hackers:Dll-Files.exeCreditos:FilipeAgradeça Não cai o DEDO!
Autor: Juan Carlos | Publicado: 2012-04-06T23:26:00-07:00

ola galera só vim posta a tela de login Do god Of War Feito por Vinicius Homes

 

                                                                  
Copie o arquivo  UI_SCR_Loading e cole na pasta Game do Combat Arms vai aparecer uma mensagem aperte Copiar e Substituir OBS: Aconselho a copiar a pasta UI_SCR_Loading original e guardala caso de um erro quando abrir o C.a

 
Autor: Juan Carlos | Publicado: 2012-04-06T22:14:00-07:00

novo hack combat arms 30/03/12 dropa de armas

CompatibilidadeWindows 7 x32: ONWindows 7 x64: ONWindows XP x32: ONWindows XP x64: ONWindows vista NÃO TESTADOAtenção: Para Dropa a Arma Basta Escolhe ela e Segura F10 Ou F9 !PrintClique nesta barra para ver a imagem orignal de 727x545px e 248KB.Clique nesta barra para ver a imagem orignal de 727x545px e 131KB.Funções[ Visual ][ Player ][ Vips ][ Removers ][ Others ][ Aim Bot ]Tutorial1° Baixe o Hacker No Final Do Tópico.2° Escolha Um Injeto ( Em Windows 7 *e Windows Vista Execute o Injeto Como Administrador )3° Abra o Combat Arms e Seja Feliz4° Use o Hacker Com Sabedoria ( Kick Os Elite ABUSER ! )Download4shared.com - free file sharing and storage
ScanJotti Malware Scan
Problema aqui com o hack, ele n abre ou algo do tipo!Respostacaso o hack não abra no seu combat Arms baixe:Msvcr100.dll - msvcr100.dll free download - DLL-files.comd3dx9_43.dll - d3dx9_43.dll download grátis - DLL-files.commsvcr100d.dll - msvcr100d.dll free download - DLL-files.comInstalação:Copie a dll e cole no seguinte destinário:Pasta do seu Combat Arms.Pasta do Windows.se for 32 bits: "C:\windows\system32"se for 64 bits :"C:\Windows\SysWOW64"caso o hack não abra baixe esse aquiVisual C++ Express - Visual C++ 2010 Express | Microsoft Visual StudioCréditos:Coder.AnonymousChaos MagicianNubzgetskillzN3XUSCode DemonAzorbixd0m1n1cAc1d_bUrnGellinHansPashaWE11ingtonDirectXMicrosoft
allzackcheats

 ************ C.A Hack V5 - Drop arma Frago outros,GodMode Esp's, Weapon, Telekill,Spa

Ai galera beleza, sei to afastado do forum. mas gostaria compartilha essa dll galera joga combat arms.Atenção atentes vim fala de quem credito vou fala logo quase todas funções foi colida da propária internet algumas modifica por min.

Print do menuPrints jogoDownload da DLLCaso não consiga abaixa pelo 4shared Download pelo mediafireScanner0 / 42Injetor de DLL aqui forum tem Click aqui abaixa o CB Injetor v3.0O CB injetor deve fica assim( caso ultilize windows 7 ou vista execute o injeto com administrador )Errei da foto la em Engine o certo e Engine.ex
Autor: Juan Carlos | Publicado: 2012-04-06T20:00:00-07:00

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Autor: Juan Carlos | Publicado: 2012-04-06T23:23:00-07:00

Ola Pessoal Aqui JUAN CARLOS e vou mostrar Para Voceis o tokolocoSK otimo hack Pra matar De Life taker Blz

Antikick só funciona em salas sem elite...Rapid Fire sem DCLifetaker mata de primeira

1- Baixe o Hacker no final do tópico.2- Extrai-lo para um local de sua preferência.3- Abra o injetor( Se estiver usando windows 7 executar como Administrador).4- Em processo Digitar a palavra - Engine.exe -5- Clique em procurar(ou Browse), e ache o hacker.6- Abra seu Combat arms e aproveite!

TokolocoSK - Clique Aqui

Scanner - Clique Aqui
Autor: Juan Carlos | Publicado: 2012-04-06T23:28:00-07:00

Windows XP Windows 7  Windows Vista

Informaçao!!!

O antilag serve para tirar ou diminuir totalmente ou parcialmente o lag causado pelo uso de hackers no Combat Arms. Ele é totalmente seguro e não danifica seu sistema.

           So Ativar e Desativar Quando Quiser

    

Ant Lag v1.3.exe

By : Vinicius Homes :D

Creditos Do Criador Dentro Do Ant Leg
Revestir
Autor: Arquiteta Liana Adorno | Publicado: 2010-03-11T14:05:00-08:00

Hoje fui à feira Revestir.Amei, é sempre muito bom visitar este tipo de eventos, cheio de novidades! Encontrei muitas coisas interessantes, que pretendo dividir com vocês, mas o que mais me chamou a atenção foi como a palavra SUSTENTÁVEL está em todos os segmentos como uma tendência muito forte! Isso me deixa muito satisfeita, como arquiteta e como cidadã.  Pisos drenantes com diversos formatos texturas e cores para atender a todas as necessidades! Muitos pisos já com grande porcentagem de material reciclado na composição.Soluções para fachadas ventiladas, ou painéis de porcelanatos que captam energia solar, que aumentam o conforto térmico e a eficiencia energética dos edifícios.Outra tendência no mundo dos pisos e revestimentos são os grandes formatos, peças de 1,20x1,20m até 3,00x1,00m! Uma novidade muito interessante para quem está reformando são os porcelanatos super finos, que variam de 3,5 a 6mm de espessura, ótimos para aplicação de piso sobre piso. Falando em pisos de madeiras, o que me chamou a atenção foram os pisos "compostos" com base de madeira simples (compensados ou parquet) e lâmina de madeira natural no topo, otimizando o uso das madeiras e o manejo sustentável das florestas. No mundo dos laminados, diversos padrões novos, painéis com texturas mais rusticas (padrão de demolição) assim como diversos formatos para montarmos composições.  Milhares de opções de pisos de PVC, com padrões (madeiras, com desenhos, carpete, listrados, florais...) e cores maravilhosas, hoje já se tornaram uma opção muito interessante e versátil para qualquer tipo de ambiente! Sobre a Kitchen & Bath também seguindo a mesma linha linha, muitos produtos voltados para a economia de água, como uma torneira "touch", e muito mais, aos poucos vou contando mais novidades interessantes para vocês.
Projeto de Arquitetura - Condomínio em Paulínia
Autor: Arquiteta Liana Adorno | Publicado: 2011-06-06T16:01:00-07:00

Mais uma obra terminada! Residencia finalizada em oito meses de obra, da primeira estaca a limpeza pós obra. Casa com 230m² quatro quartos sendo duas suites com varanda. Sala para dois ambientes, mais home espaçoso, cozinha ampla... Maravilhosa área para churrasco e quintal espaçoso!
Esquadrias
Autor: Arquiteta Liana Adorno | Publicado: 2010-04-05T11:02:00-07:00

 Hoje no mercado existem opções de portas e janelas bonitas, bem desenhadas, muitas vezes elas são um quadro, uma moldura do panorama externo. Opções disponíveis no mercado: esquadrias de madeira, alumínio, pvc e aço. Durante o projeto é importante que seja discutido com o cliente se vai ser priorizada a privacidade ou a luz, se ele quer esquadrias de madeira, que podem ser pintadas. As esquadrias devem seguir o estilo arquitetônico da casa, assim como além de evitar que a chuva entre em casa ela deve trazer conforto térmico e acústico, controle da luminosidade e privacidade.Uma falha comum neste assunto é querer economizar, sendo que normalmente apenas de 5% a 10% dos gastos totais da obra são com esquadrias. Uma janela mal projetada ou mal feita é certeza de dor de cabeça e muitas vezes a única forma de resolver o problema é retomar o quebra-quebra, e substituir a peça. Alguns detalhes importantes na definição dos modelos: Se as folhas abrem para dentro podem atrapalhar cortinas e móveis Se são voltadas para fora incomodam o trânsito em áreas pequenas, corredores Se as folhas se projetam além da fachada não permitem a colocação de grades Modelos maxim-ar no segundo pavimento são de dificil manutenção nas folhas externas.
Residência Condomínio Green Park
Autor: Arquiteta Liana Adorno | Publicado: 2010-09-16T15:21:00-07:00

 Com o desenho da piscina queriamos uma raia para prática de natação e uma área para hidro, além da uma prainha para tomar sol.A Churrasqueira integrada com a piscina atende a toda a família nos finais de semana.Jantar integrado com a cozinha recebeu quadro da artista plástica Sandra ErcyNo home theater toda a aparelagem fica bem acomodada no rack feito sob medida.
Reforma de cozinha
Autor: Arquiteta Liana Adorno | Publicado: 2010-03-01T12:02:00-08:00

Para quem vai reformar ou construir sua cozinha :Vale muito a pena fazer o projeto antes de começar a obra, com um projeto e orçamento detalhados e bem especificado, diversos problemas que acontecem numa obra podem ser previstos e resolvidos antes de se tornarem mais gastos, além de você fazer suas escolhas dentro do seu orçamento, sem surpresas ou sustos. A escolha da quantidade de armários, assim como se deve haver ou não uma bancada para refeições depende dos hábitos dos moradores.No projeto devem ser especificados a localização bem como modelo de todos os equipamentos (fogão, maquina de lavar louça, filtro, geladeira, freezer, microondas, etc). Dessa forma ao realizar o projeto hidráulico e elétrico todos os pontos serão definidos, evitando quebra-quebra após a instalação do revestimento, ou curto circuito no sistema.A bancada da pia deve ficar com a altura final de 90 a 95cm, e a coifa ou exaustor deve estar entre 76 e 91 cm do fogão. Se for fazer base sob os armários infeirores esta deve ter de 15 a 20cm de altura. Eu recomendo que seja feita, pois evita que a vassoura fique batendo e estrague os armários.A iluminação deve ser pensada para que a bancada de trabalho esteja sempre iluminada, assim recomendo mais de um ponto de luz, evitando a formação de sombras. Outra opção interessante é instalar iluminação nos armários.
Decoração Residencia Vinhedo
Autor: Arquiteta Liana Adorno | Publicado: 2011-06-06T15:43:00-07:00

Living Decorado em parceria com a decoradora Pompéia Mesquita. Buscamos uma mistura de peças clássicas e peças modernas, trazendo  muito luxo ao ambiente. A lareira foi revestida com o Mármore travertino Romano bruto que acompanha o pé direito duplo da sala. A escada é peça chave nesse projeto, com o gradil em ferro fundido, revestida em mármore Crema Marfil, no eixo dela foi colocado um rosone em mármore e o lustre pendente de cristais.
CAMPANHA Promoção da Maioridade - 21 anos de Tesão
Autor: rui takeguma | Publicado: 2014-03-15T16:01:00-07:00

TESÃO, Prazer & Anarkia – Promoção de Maioridade
      O Jornal
 Tesão nasceu em 1993, fruto da pesquisa da Somaterapia em Pedagogia
Libertária aplicada a jornalismo e na divulgação da técnica. De 1993 a
1998 foram 8 exemplares em formatos variados,
 e em paralelo ao Boletim Brancaleone, sob a responsabilidade do
Coletivo A. Brancaleone. Rui Takeguma ao sair do Coletivo, retoma o
Jornal com nova logomarca e faz 10 exemplares entre 2002 e 2012.     
Atualmente o Jornal está vinculado aos grupos de terapia. Como em 2013
os grupos de SP e BH terminaram sua dinâmica antes de chegar a fase de
publicação do Tesão, não houve edição naquele ano.  Com os grupos se
iniciando este ano, a projeção é que só em 2015 deva sair uma nova
edição. Assim lançamos essa CAMPANHA pra que este ano, 2014, façamos uma
 nova edição.      Como já aconteceu outras vezes PEDIMOS A COLABORAÇÃO
em prol de uma nova edição, para isso, oferecemos enviar por correio as
últimas 9 edições, junto da Revista O Melhor de Visconde de Mauá (guia
desta região turística do interior de RJ e MG).
      Aqui as possibilidades de contribuição =
 - Compra dos 9 exemplares – deposite 10 reais e receba em casa,
 - Colaboração para a nova edição – deposite 25 reais, receba em casa e
colocamos seu nome como COLABORADOR na edição nº 10 e no blog. -
Distribuidor e divulgador- deposite 100 reais, receba em casa um pacote
com 16 exemplares de cada (1 pra vc e 15 pra divulgar), além de receber
seu nome como DIVULGADOR na edição nº 10 e no blog.
        Mande
e-mail pra somaterapia@gmail.com e avise a data do depósito e valor,
além de seu endereço COMPLETO (com CEP). O correio é por nossa conta. Depósito para – Rui C. Takeguma Banco Bradesco Agência 0368 CC 0500466-7
Tesão #6
Autor: Kauê | Publicado: 2008-11-05T12:31:00-08:00

Edição Especial Roberto Freirepágina 1 (jpg)página 2 (jpg)página 3 (jpg)página 4 e 5 (jpg)página 6 (jpg)página 7 (jpg)página 8 (jpg)em breve em pdf.
Erros da Internet
Autor: rui takeguma | Publicado: 2011-02-07T00:25:00-08:00

Por eu ter divulgado um texto com muitas frases de outras pessoas,no caso, uma poesia do grande Manoel de Barros,alguns reprodutores de internet,numa pirataria de informação (sem problemas)mas com erros na reprodução (ái o problema) e que ficam na nuvem dispostas a mais pessoas se enganarem...http://capoeira.wikia.com/wiki/Manoel_de_Barroshttp://www.ime.usp.br/~salles/ceaca/capo1.htmlEnfim, meu texto sendo dado autoria ao grande poeta brasileiro,fuirui
ENTRE MATES E GUITARRA: Vº CANTO DO JAGUAR - CONHEÇA UM POUCO MAIS:
Autor: FLÁVIO CAMPOS SARTORI | Publicado: 2014-09-29T15:48:00-07:00

ENTRE MATES E GUITARRA: Vº CANTO DO JAGUAR - CONHEÇA UM POUCO MAIS:: O Festival Canto do Jaguar surgiu a partir da iniciativa de um pequeno grupo de amigos (compositores, músicos, intérpretes e apreciador...
BAHstidores: 1º Esteio da Poesia Gaúcha
Autor: FLÁVIO CAMPOS SARTORI | Publicado: 2014-09-29T15:56:00-07:00

BAHstidores: 1º Esteio da Poesia Gaúcha: Por Jairo Reis  http://rondadosfestivais.blogspot.com.br/   É com satisfação que saudamos o anúncio de mais um festival de poemas no cen...
BAHstidores: 6° EXPOCANTO -FESTIVAL DA MÚSICA GAÚCHA DE ARROIO ...
Autor: FLÁVIO CAMPOS SARTORI | Publicado: 2014-09-29T15:56:00-07:00

BAHstidores: 6° EXPOCANTO -FESTIVAL DA MÚSICA GAÚCHA DE ARROIO ...: Neste ano de 2014 teremos a realização do 6º Expocanto, que já está com as suas inscrições abertas.   A seguir você confere o regulament...
BAHstidores: Classificadas para a 6ª INVERNADA MISSIONEIRA –
Autor: FLÁVIO CAMPOS SARTORI | Publicado: 2014-09-29T15:57:00-07:00

BAHstidores: Classificadas para a 6ª INVERNADA MISSIONEIRA –: Santo Antonio das Missões RS                Neste Final de semana (06 e 07) esteve reunida a comissão de triagem do Festival Nativista...
BAHstidores: VENCEDORES DA 19ª SESMARIA DA POESIA
Autor: FLÁVIO CAMPOS SARTORI | Publicado: 2014-09-29T15:51:00-07:00

BAHstidores: VENCEDORES DA 19ª SESMARIA DA POESIA: Por Leo Ribeiro   1º Lugar:  Memoriais De Um Tropeiro Na Rota Dos Maçambiques   1º Lugar Poesia: DOS MEMORIAIS DE UM TROPEIRO “Na Rota dos...
BAHstidores: Comparsa da Canção define vencedores
Autor: FLÁVIO CAMPOS SARTORI | Publicado: 2014-02-24T10:34:00-08:00

BAHstidores: Comparsa da Canção define vencedores: Clarissa Moura bahstidores@yahoo.com.br Foi realizada de 31 de janeiro a 02 de fevereiro a XXVII edição da Comparsa da Canção Nativa ...
ENTRE MATES E GUITARRA: 3ª edição do Canto de Luz tem 978 músicas inscrita...
Autor: FLÁVIO CAMPOS SARTORI | Publicado: 2014-10-01T15:46:00-07:00

ENTRE MATES E GUITARRA: 3ª edição do Canto de Luz tem 978 músicas inscrita...: As inscrições para a 3ª edição do Festival Nativista Canto de Luz encerraram-se na terça-feira, 30. Conforme divulgado pela Comissão Exec...
Autor: Robinson | Publicado: 2013-04-03T18:56:00-07:00

Como remover o GRUB e restaurar o boot do Windows

Um usuário pode querer remover o GNU/Linux de seu computador. Excluir a partição do GNU/Linux não é difícil, mas mesmo que ele remova a partição, o GRUB não é removido. Este é um problema comum que pode levar os usuários a formatar o disco rígido devido um problema bobo. Então o que vamos ver agora é como recuperar a inicialização do Windows sem ter que recorrer a formatação.
Windows XP

A primeira coisa que fazemos é pegar o nosso disco original do Windows. Pode ser seu Piratex Edition também. Dentro do sistema de instalação, entramos no console de recuperação e digitamos o seguinte:
FIXMBR

Windows Vista

O mesmo que antes. Insira o disco e reinicie. Selecione o sistema de reparação e no console, escreva:
BOOTREC /FIXMBR

Windows Seven

Mesma coisa. Insira o disco e escolha a opção reparar o computador e depois entre no prompt de comando. E digite:
bootsect /nt60 ALL /force /mbr

Fonte: MeuPinguim.com

Copiado do site:
http://www.linuxnaveia.com/novo_site/como-remover-o-grub-e-restaurar-o-boot-do-windows/
BrOffice - Corrigindo Texto copiados do MS
Autor: Robinson | Publicado: 2011-08-23T06:26:00-07:00

Textos copiados de softwares editores de texto Microsoft para o BROffice1)Selecionar todo o texo2)Clicar em :Formatar, Caractares 3)Na aba Fonte, selecionar idioma desejado.
Backup Online do Zimbra 6.0 e 7.0
Autor: Robinson | Publicado: 2011-09-02T12:50:00-07:00

Atenção, esse backup foi testado com uma base muito pequena, funcinou perfeitamente. Mesmo durante o backup, o envio e o recebimento de email continuaram ativos. Esse script NÃO FAZ A MIGRAÇÃO DA VERSÃO 6.0 PARA 7.0. Apenas backup e restauração de uma mesma versão.

No servidor do qual você deseja realizar o backup das informações:
1)Criar uma pasta /opt/Backup_sis

2) Criar o arquivo /opt/Backup_sis/zimbrabackuponline, com o seguinte conteudo

---------------------Inicio do arquivo--------------------
#!/bin/bash
#Autor:Robinson Stürmer
# Email: robin_stu@hotmail.com
#Telefone: (54)8115-6655
#
#Removendo backup existemte
rm -Rf /opt/Backup_sis/backup/*
#Criando pastas
mkdir /opt/Backup_sis/backup
mkdir /opt/Backup_sis/backup/online
mkdir /opt/Backup_sis/backup/online/zimbra
mkdir /opt/Backup_sis/backup/online/zimbra/data
mkdir /opt/Backup_sis/backup/online/zimbra/db
#Copiando os dados e emails
cp -Rp /opt/zimbra/db/data /opt/Backup_sis/backup/online/zimbra/db
cp -Rp /opt/zimbra/index /opt/Backup_sis/backup/online/zimbra
cp -Rp /opt/zimbra/store /opt/Backup_sis/backup/online/zimbra
#Copia dados Openldap
cp -Rp /opt/zimbra/data/ldap /opt/Backup_sis/backup/online/zimbra/data

#Compactando Backup
cd /opt/Backup_sis/backup/online
tar -cf zimbra.tar  zimbra/
gzip -9 zimbra.tar

-----------------------Fim do arquivo---------------

3)Dar permissão de execução no arquivo
#chmod a+x /opt/Backup_sis/zimbrabackuponline

4) Executar o comando:
#/opt/Backup_sis/./zimbrabackuponline

O backup ficara armazenado em /opt/Backup_sis/backup/online
Virus que oculta pastas no pendrive
Autor: Robinson | Publicado: 2011-07-29T06:36:00-07:00

Tem um vírus que oculta as pastas do Pen drive, cria atalhos com o mesmo nome, nesses atalhos é executado um vírus que infecta a maquina fazendo o mesmo processo em todos os pendrives. Para resolver o problema de infecção da maquina, basta excluir a pasta RECLYCLER do PENDRIVE e  rodar a ferramenta "Combofix" no PC. É necessário desinstalar seu antivírus para executa-lo, após isso, instale seu antivírus novamente.Para torna-lo visível suas pastas, crie um arquivo na RAIZ(fora de todas as pastas) do pendrive, copie e cole a linha abaixo dentro dele e clica em Salvar Como, salva como pendrive.bat(OBS:É necessário alterar o "TIPO" para "Documentos de texto(txt)". Feito isso, basta clicar duas vezes no arquivos Pendrive.bat e suas pastas se tornaram visíveis novamente.attrib -r -s -a -h /s /d
Resetando a senha do MYSQL
Autor: Robinson | Publicado: 2011-08-09T11:25:00-07:00

1) pare o serviço do MySQL, se o mesmo estiver rodando. No windows, em serviçoes, clique em MSQL e depois em STOP e no linux(dependendo da distro) é /etc/init.d/mysql stop no terminal2) abra o prompt de comando (cmd) no windows ou o terminal no linux3) execute o seguinte comando, sem fechar o cmd:  mysqld --skip-grant-tablese no lunix execute #cd /usr/bin e em seguida mysqld --skip-grant-tables4) abra outra janela do prompt de comando e execute o: mysql5) execute no MySQL:#mysql -u root mysql;update user SET password=PASSWORD('123456') WHERE user='root';exit;6) abra o gerenciador de tarefas e pare a tarefa mysqld e no linux, execute o comando #ps fax, na linha em que estiver escrito mysqld --skip-grant-tables, olhe o número no inicio da linha, suponhamos que seja 6653 e de o seguinte comando: #kill -9 66537) inicie o serviço do MySQL e tente se conectar. Com isso o usuário “root” terá a senha resetada para 123456
Compactar arquivos no linux
Autor: Robinson | Publicado: 2011-09-01T04:45:00-07:00

Criar um pacote que armazene todos arquivostar -cf nomedoarq.tar nomedodir_ou_arq_a_ser_compactadoCompacta gzip -9 pacote.tarDescompactargzip -d pacote.tar.gztar -xvf pacote.tar
Zimbra 7.0 - Erro certificado no Outlook (clientes de email em geral)
Autor: Robinson | Publicado: 2012-08-15T11:00:00-07:00

Para que os clientes de e-mail e navegadores não exibam a mensagem de erro de certificado, basta gerar um certificado no zimbra, para que os softwares confiem no Zimbra.
            -Entrar na pasta # cd /opt/zimbra/openssl/bin/
            -Executar o comando abaixo# ./openssl x509 -in /opt/zimbra/ssl/zimbra/ca/ca.pem -outform DER -out ca.der

Copiar o arquivo ca.der gerado na pasta /opt/zimbra/openssl/bin/ para as maquinas onde deseja importar o certificado.

Para instalar o certificado, basta clicar duas vezes nele, depois em "Instalar Certificado", seguindo o wizard, e selecionar o repositório de certificado "Autoridades de Certificação de Raiz Confiaveis". E clicar em Avançar até finalizar a importação.
Bem vindo ao mar .
Autor: Iracema Ribeiro | Publicado: 2014-10-23T11:37:00-07:00

 O novo bebe da vizinha.

 Artesanato e ceramicas do Pernanbuco.

 Amanheceu e entao fomos ver o mar,a tarde  ja passava dos 35 graus .

 Era so correria com medo das ondas.

 Neste dia o vento soprava forte. segurar a onde ! , foi o que eu ouvi.Nos vamos segurar nas asas do vento , veja so a felicidade delas.

Aprender a voar, nas asas do vento, aprender a elevar-se da terra, sem ter asas para voar,
aprender a sonhar de olhos abertos, porque precisamos de estar despertos,
porque precisamos lembrar-nos do que sonhamos.
Voar sem asas, abrir a imaginação, deixar fluir os sentimentos,
e sentir o vento debaixo dos braços, estendê-los e sentir-nos descolar,
em direcção ao infinito céu azul.
Temos de aprender a voar, sem qualquer artifício,
ser qual pássaros que rasgam o horizonte.
Despertar os sentidos e agitar a pele para que possamos dar largas ao pensamento
e a nossa alma consiga elevar-nos o corpo para alem dos limites que a gravidade nos impõe.
Eu preciso voar!
Sem esse salto ao vazio, sem o sabor do vento que me roça os lábios,
não sobrevivo, preciso a cada instante, recorrer ao vôo, tantas vezes solitário,
mas igualmente reconfortante para o espírito.
Aprende a voar comigo,
solta as amarras que te prendem à terra, abre a tua alma,
e deixa-me transportar-te nos meus braços, para lá das estrelas.
Quero ensinar-te a voar,
porque preciso que me acompanhes nos meus vôos solitários,
quero mostrar-te a matéria
de que são
feitos os sonhos,
não temas,
vem comigo...

M.Estrela

Sobre as asas do vento

Eu me deixei levar

Bem alto no céu eu pude

As nuvens contemplar!

Iguais pequenas ovelhas

Na mesma direção caminhar

Tão brancas como a neve

Debaixo da luz solar!

Olhei a imensidão das matas

Tão verdes a contrastar

Os rios cor de prata

No oceano desaguar

Avistei  o mar imenso

Vi baleias a brincar

Eu vi o arco – íris

Nas águas do mar naufragar!

Eu vi o deserto queimando

Vi areia a rodopiar

Vi lagrimas de sangue

Que só Deus pode enxugar!

Herta Bruckner

Cavalgando uma nuvem macia

espalhando palavras no ar...

vamos juntas, eu e a poesia,

nas asas do vento, a sonhar...

Vamos buscar as estrelas

que tanto vimos brilhar

e procurar, entre elas,

os versos que ousamos rimar...

Por entre os raios dourados

ou os bordados da noite...

entre tempo, presentes e passados,

da luz sentindo o açoite.

Mas voltaremos no clarão da lua

para em palavras marcar

toda inspiração que aflua

da alma a transbordar.

O pensamento 

ao sopro dos bons ventos

varre o lamento.

 Todos dias nos ia a praia .

 Na volta traziam pedrinhas lisas .

 Aquipararam para descansar , debaixo desta linda primavera.

 A maezinha se divertiu bastante com a Peta.

 Olha o bebe , Maria Helena.

Tchau ,ate outro dia nos voltamos para mar.

Obrigado por ter visitado a nossa pagina .
Michelle Nascimento e Rose Nascimento   Portoes Celestiais (Lanamento 201...
Autor: Iracema Ribeiro | Publicado: 2015-02-04T14:55:00-08:00

Me falaram de um lugar, de um lugar muito distante daqui

Me falaram de um lugar,onde o Rei dos Reis está a reinar

Onde o Todo Poderoso está assentado no seu trono

Recebendo a adoração que vem do nosso coração

Santo, Santo eu irei cantar

Quando eu passar os portões celestiais

Com os anjos para sempre estarei

Bem juntinho bem ao lado do meu Rei (bis)

Cantando um hino em adoração, em louvor

Sempre sempre e nunca mais voltar

Em adoração em louvor sempre, sempre e nunca mais voltar

Hoje eu sei que este lugar não se pode comparar (comparar)

Pois riqueza é o que não falta e coroa até teremos ali

Cantaremos com os anjos voaremos com os arcanjos

Onde livre viveremos e pra sempre então diremos

Aleluia, Aleluia, Aleluia...
RIQUEZA E ISSO AI.
Autor: Iracema Ribeiro | Publicado: 2014-12-02T03:55:00-08:00

RIQUEZA É ISSO AÍ

Do blog ECOnsciência

Quem foi que disse que para ser feliz só acertando na Mega-Sena da Virada para depois passar o resto da vida enclausurado numa mansão cercado por dezenas de seguranças mal-intencionados?

Talvez baste viver um grande amor numa casinha pequena e aconchegante, com cerca de 30 m², num penhasco à beira-mar e com uma vista deslumbrante na hora do café da manhã ou no jantar.

Este projeto de custo relativamente baixo é do arquiteto Bob Woffenden, que procurou valorizar o amplo visual para todos os lados do chalé — batizado RIQUEZA É ISSO AÍ.
Milionário e José Rico - Mensagem do Além
Autor: Iracema Ribeiro | Publicado: 2015-03-07T12:03:00-08:00

"Música, divina música
Que me envolve neste momento
Através desta mensagem
Meu eterno agradecimento
Luz, amor e paz"

Onde estou sou mais feliz do que fui até então
É verdade aí se diz
Aqui se tem consolação
O que eu tenho é para dar
Quem quiser pode pedir
Meu desejo é ensinar uma lágrima sorrir

Quero ser sua esperança, luz
Consolo e verdade
Quem espera sempre alcança
Paz e amor na eternidade

Esqueça toda essa dor
Não pense mais nesta tristeza
O meu mundo é de esplendor
Vem contemplar esta beleza

Não há razão para temor
Tenha mais fé nos dias teus
Ponha na vida mais amor
Menos mundo, e mais Deus
Em clima de natal.
Autor: Iracema Ribeiro | Publicado: 2014-11-27T04:10:00-08:00

Se existe uma espécie que é a cara do Natal é a bico-de-papagaio.  Ela tem nomes populares bem brasileiros (poinsétia, flor-de-são-joão, flor-de-natal, folha-de-sangue, flor-de-páscoa), mas nasceu no México e construiu sua fama nos Estados Unidos. A bico-de-papagaio (Euphorbia pulcherrima) é uma planta ornamental que se destaca pelo contraste entre as colorações verde e vermelha. Na América do Norte, onde é chamada de poinsétia, tornou-se um símbolo do Natal, já que floresce naturalmente no inverno. E a tradição vai sendo seguida no Brasil, onde produtores mais experientes já conseguem fazer com que ela abra suas flores a tempo de alcançar as festas de fim de ano, em pleno calor tropical. Este fim de semana visitando vários viveiros e garden centers de São Luís encontrei a espécie e, claro, tratei logo de comprar a minha (R$ 15,00). Só que é preciso ter alguns cuidados para que ela chegue com saúde até o fim de dezembro… a bico-de-papapaio não tolera solo encharcado por exemplo, e como é uma espécie de clima ameno, o ideal é cultivá-la à sombra.

A planta é rústica, fácil de plantar, exige poucos cuidados e apresenta crescimento rápido. Arbusto que chega a três metros de altura, a bico-de-papagaio pode, no entanto, também se propagar em vasos.

Para que ela brote, basta destacar hastes de 20 a 30 centímetros e enterrá-las em solo bem adubado. A planta gosta de regiões secas e altas (clima frio, mas não tolera geadas).

As partes vermelhas da planta não são pétalas, mas, sim, brácteas, folhas modificadas que protegem as verdadeiras flores, pequenas e amarelas, com formato arredondado. O tom forte dessas grandes brácteas atrai a atenção dos insetos, que, assim, a polinizam. Também existem outras cores da bico-de-papagaio, como branco, creme, rosa e salmão, mais comuns no exterior. Há relatos de irritação na pele em pessoas que tiveram contato com a seiva leitosa da planta que também é considerada tóxica.

Fonte: Revista Globo Rural

Obrigado pela visita ,  com Jesus nos nossos coraçoes sempre!!! Boas festas.
Damares - Na Mesa do Rei
Autor: Iracema Ribeiro | Publicado: 2015-02-04T15:06:00-08:00

Disseram que eu não ia conseguir
Disseram que os meus sonhos acabaram ali
Quando os meus pés se quebraram
Me zombaram, me criticaram

Me mandaram para a terra de Lo-debar
Terra que se chamava esquecimento
E naquele lugar sozinho fiquei
Humilhado, desamparado

Mas no coração havia uma esperança
O rei prometeu não se esquecer de mim
Eu sei que esse dia vai chegar e a carruagem do rei
Na cidade vou ver entrar, pra me buscar

Eu vou me assentar à mesa do rei
Eu vou comer na mesa do rei
E todos que me humilharam vão me ver ali
E vão ter que saber que fui convidado sim

Eu vou receber as terras que perdi
E todos os tesouros que meu pai deixou
Quando na batalha teve que lutar
E a sua vida foi levada
É assim quando Deus promete
O tempo pode passar, mas de você não se esquece

Mas no coração havia uma esperança
O rei prometeu, não se esquecer de mim
Eu sei que esse dia vai chegar e a carruagem do rei
Na cidade vou ver entrar pra me buscar

Eu vou me assentar à mesa do rei
Eu vou comer, na mesa do rei
E todos que me humilharam vão me ver ali
E vão ter que saber que fui convidado sim

Eu vou receber as terras que perdi
E todos os tesouros que meu pai deixou
Quando na batalha teve que lutar
E a sua vida foi levada
É assim quando Deus promete
O tempo pode passar, mas de você não se esqueceNA MESA DO REI. DAMARES
COMEÇOU O DESAFIO DA BETHYNHA
Autor: NHÁ | Publicado: 2011-02-02T10:44:00-08:00

 Estou muito feliz por estar participando deste "Desafio", pq realmente será um desafio. Tava dando uma olhada no meu Boletim do Vigilante do Peso, no mês de Janeiro emagreci só 1.700 kr, se eu continuar nesse embalo, nessa vergonha de emagrecer...200, 400, 500, 700 gramas por semana, não vou conseguir meu objetivo tão fácil, sem contar que tbm vai desanimando. Por esse motivo estou aqui firme e forte  me comprometendo em conseguir atingir a minha meta de chegar nos 87 kg até dia 31/03. Hj estou com 85 kg e tenho 1,60 de altura.Amanhã é o meu dia de pesagem no Vigilantes, não estou com esperança de ter emagrecido.Ah, tenho uma novidade, acabei de comprar um JUMP para me exercitar em casa (como comprei pela internet demora uns dias para chega), já que não dá para eu ir na academia, pois saio do serviço as 18:00, pego minha filha na escola e vou para casa colocar as coisas em ordem e fazer janta. Espero que eu realmente consiga fazer e que esse JUMP não vire um PULA-PULA para a criança.Quando eu comecei no Vigilante(10/10) tbm comecei na academia, estava sendo ótimo, porém troquei de serviço e atrapalhou tudo, pq antes eu sai as 17:00, então dava para eu ir para a academia e depois ainda colocar minhas coisas em ordem, agora se eu sair do serviço e ainda for para a academia, 1 horinha a mais para chegar em casa e fazer minhas coisas, ferra tudo.Não sei as que tem filhos, mas a minha filha (3,10 meses) tá numa fase que quer muuuuuuita atenção, eu vou pegar ela na minha mãe, onde ela está ficando agora nas férias e assim que chego ela pergunta para mim se quando chegar em casa vamos brincar, e não adianta o pai dar atenção, ela quer brincar comigo, acho que é pq ele não, pula, corre, faz careta, rola no chã, dá cambalhota na cama e eu faço isso...rsrsr...Meu marido é o cúmulo da calma e do sossego, eu sou da pá virada...rêta...ai vcs imaginam com  quem ela quer fazer farra. Mas a verdade é uma só: MÃE É MÃE. Então gente, é isso ai, vamos continuar buscando alternativas para ajudar em nosso emagrecimento. Não podemos desistir, por mais difícil que seja, temos que tentar.
O DESAFIO ESTÁ LANÇADO, AGORA SÓ DEPENDE DE NÓS!!!
SNIFF!!!
Autor: NHÁ | Publicado: 2011-02-03T11:25:00-08:00

SOCORROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!
CHEGUEI A POUCO DA REUNIÃO DO VP, ENGORDEI 800 GRAMAS ESSA SEMANA, MAS SINCERAMENTE, SEM MENTIRAS, NÃO DESANIMEI, ESTOU MAIS CONFIANTE NESSA SEMANA QUE SE INICIA..(SEMANA NO VIGILANTES).
Agora sim!!!
Autor: NHÁ | Publicado: 2011-02-01T11:07:00-08:00

Estava muito triste pq até agora não tinha ninguém acompanhando no meu blog, já estava pensando que era invisível...Mas finalmente ganhei uma amiga, Dida - Futura Ex-Gordinha, então para vc deixo aqui vários beijinhos com muito carinho e tenho certeza que seremos grandes amigas!!!
VAMOS PARTICIPAR
Autor: NHÁ | Publicado: 2011-02-02T05:29:00-08:00

Meninas, vamos participar, já imaginaram que legal ganhar esse Kit, faça sua inscrição no http://romeyka.blogspot.com/2011/01/sorteio.html e concorra. Faça logo sua inscrição pq o sorteio é dia 18/02.  Você esta concorrendo a :1 mascára de tratamento para Mãos Risqué
- 1 mini lixa Marco Boni
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- 1 esmalte Impala "Palmeira Tropical"
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1 esmlate Hits verde "cor 205"
1 esmalte Hits pérolado "Piscina"
1 brinde surpresa !!!!!!    Bjs a toda e uma boa sorte!!!
DESABAFO!!!
Autor: NHÁ | Publicado: 2011-02-22T11:14:00-08:00

DESDE ONTEM TÔ TENTANDO DESCOBRIR O PQ DE TANTO DESÂNIMO EM ESTAR SEGUINDO A MINHA R.A CERTINHO. ONTEM PERCEBI QUE ESTAVA ESTRESSADA NO ÚLTIMO DE VONTADE DE COMER, MAS COMER BASTANTE, COMER TRANQUEIRA, COMER DOCE, SABE AQUELA VONTADE DESCONTROLADA...GRAÇAS A DEUS CONSEGUI ME CONTROLAR, MAS ESTAVA MAL COM TUDO ISSO, MAL EM IMAGINAR QUE QUINTA FEIRA VOU SUBIR NA BALANÇA E PROVAVELMENTE NÃO TEREI EMAGRECIDO. ESTAVA DANDO UMA OLHADA NO GOOGLE SOBRE PLÁSTICAS, QUE VONTADE DE FAZER AS MINHAS(MAMA E ABDOMEN), MAS SÓ DE PENSAR QUE PARA ISSO PRECISO EMAGRECER MAIS 10 KGS ME DESANIMOU...ESTOU DESANIMADA DEMAIS, NÃO QUERIA PERDER A FORÇA DE VONTADE, DA OUTRA VEZ QUE FIZ VIGILANTES PAREI NESTA MESMA FASE, PARECE QUE MEU CORPO, MINHAS FORÇAS ACABAM QUANDO CONSIGO EMAGRECER 10 KG...ONTEM CHEGOU O MEU JUMP, BAIXEI VÁRIAS MÚSICAS, ESPERO QUE CONSIGA TER INICIATIVA PARA FAZER UM POUCO, PELO MENOS  UNS 10 MINUTINHOS  ATÉ PEGAR O RÍTMO NOVAMENTE...