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As Marcas Mais Amadas do Mundo
Autor: Rates Robles | Publicado: 2013-10-29T22:42:00-02:00

Estamos em amor com as marcas e nós adoramos produtos de marca que usamos no dia a dia? Qual a marca que nós 

mais amamos no mundo, e essa marca é um best seller? A APCO Worldwide respondeu a todas estas perguntas, 

quando publicou uma lista composta por Top 100 Most Loved Companies. A APCO realizou uma pesquisa 

envolvendo 70 mil clientes de 15 mercados internacionais mais influentes. Eles determinaram que o amor para 

com as marcas é causada por oito sentimentos: a compreensão, acessibilidade, relevância, admiração, curiosidade, 

identificação, fortalecimento e orgulho.

A Apple destrona a Coca-Cola na lista da Interbrand - Um novo impulso para as marcas de tecnologia?

De acordo com a lista da APCO, Walt Disney  é a empresa mais amada com Índice Emocional de Vinculação de 74,7.O Índice Emocional de Vinculação compreende a avaliações dos consumidores sobre oito dimensões emocionais mencionadas. A APCO afirma que as emoções são o que leva os consumidores a comprar e é por isso que as emoções são um fator-chave que ainda está para ser usado em branding. O Yahoo  e Google,  são seguidas por  Sony  no 4 º lugar e  Nestlé  ficou em alta no 5 º lugar. A Apple está no 9 º lugar, o que é uma verdadeira surpresa, porque eles vendem atitude, juntamente com os seus produtos.

Este é o momento que todos nós devemos repensar a forma como nos sentimos quando nós compramos. Há pessoas que têm como alvo as nossas emoções e há também aqueles que realizam uma extensa pesquisa, de modo que eles podem determinar que as emoções devem causar, a fim de nos fazer comprar coisas, que talvez, não precisamos. Você pode ser surpreendido, de modo a tentar encontrar as marcas que você ama nesta lista Top 100:
Pepsi E Seu Bom Humor No Hallowen
Autor: Rates Robles | Publicado: 2013-11-01T12:40:00-02:00

We wish you a scary Halloween.

Agência de Publicidade: Buzz in a Box, Brussels, Belgium

Diretores de Criação / Diretores de Arte: Gregory Defay, Quentin Gascard

Fotógrafo: Jekyll n' Hyde

Créditos adicionais: Account Manager: Tu Anh Ha

Publicado em: outubro 2013

Veja tambem: Marcas Famosas e o Redesign para o Halloween
Poster do Filme Maleficent
Autor: Rates Robles | Publicado: 2013-11-12T20:46:00-02:00

A Walt Disney Studios lançou o cartaz de "Maleficent", estrelado pela atriz Angelina Jolie vencedora do Academy Award ®.  O trailer fará sua estréia amanhã de manhã, portanto, fique atento para isso.

O cartaz foi produzido a partir de uma sinopse oficial da Walt Disney Pictures :" Maleficent é a história não contada da vilã mais icônica da Disney do clássico A Bela Adormecida de 1959 . A, jovem de coração puro bonito, Maleficent tem uma vida idílica, cresceu em uma floresta pacífica reino, até que um dia, quando um exército invasor ameaça . a harmonia da terra, Maleficent sobe para ser mais feroz protetora da terra, mas ela finalmente sofre uma traição cruel. Ato que começa a transformá-la em puro coração em pedra, dobrado em vingança. Maleficent enfrenta uma batalha épica com o sucessor do rei invadindo e , como resultado, coloca uma maldição sobre o na recém-nascida Aurora. Conforme a criança cresce, Maleficent percebe que Aurora é a chave para a paz no reino, e talvez a verdadeira felicidade de Maleficent ".

clique para ampliar

O filme produzido pela Disney tem sua estreia para março de 2014.

O designer Chris Christodoulou de Londres fez um layout e lançou alguns meses antes da 
Disney lançar seu poster oficial do filme.

JÁ ESCOLHEU O SEU POSTER FAVORITO?

Fonte: Walt Disney Pictures          http://bit.ly/1dncMOq
Por quê os franceses??
Autor: Rates Robles | Publicado: 2010-06-09T22:51:00-03:00

A logo da copa foi desenvolvida por um escritório de design frances, porque?
Porque a Fifa não escolheu, pela avaliação de portfolio, um projeto das 10 agências associadas da ADG que foram selecionadas em 2008?
Porque a ADG ( Associação dos Designers Gráficos do Brasil ) não se manifestou quanto a isso??

Nota do site do ig: "No dia 1° de junho, depois de o iG divulgar a marca da Copa, a associação enviou um e-mail à Fifa perguntando como foi o processo de escolha a partir do momento em que seus filiados saíram da disputa. "Os participantes nos ligaram querendo saber quem foi o vencedor, como foi o processo final, já que participaram", disse Bruno Lembruger, diretor da ADG."

Até agora ninguem sabe dar explicações e a dúvida paira no ar. Se a ADG não sabe de nada, o que nos resta a fazer é esperar uma nota da Fifa e da CBF para saber quais foram os reais critérios usados para a escolha da marca.
MARILYN E CHANEL No.5
Autor: Rates Robles | Publicado: 2013-11-06T22:37:00-02:00

Tradicionalmente, o perfume usado por mulheres haviam aderido a duas categorias básicas. Para as mulheres "respeitáveis" favoreceu a essência pura de uma única flor do jardim. Perfumes provocantes pesados ​​com o almíscar ou jasmim foram associados as mulheres dos demi-monde , prostitutas ou cortesãs.
Chanel sentiu o momento certo para a estréia de um perfume que se resumem a melindrosa moderna, que iria falar com o liberado espírito da década de 1920.

O Ícone Nº 5

Na idade de doze anos, Chanel foi entregue aos cuidados de freiras, e nos próximos seis anos, passou uma existência de disciplinada rígida no orfanato do convento, Aubazine , fundado por monges cistercienses , no século XII. Em seus primeiros dias em Aubazine, o número cinco tiveram muitas associações potentes para Chanel. Para Chanel, o número cinco era especialmente apreciado como significando a pura personificação de uma coisa, o seu espírito, o seu significado místico. Os caminhos que levaram Chanel à catedral para a oração diária foram dispostas em padrões circulares repetindo o número cinco. Sua afinidade com o número cinco misturava-se com os jardins do mosteiro, e, por extensão, as encostas verdejantes que cercam abundante com esteva (A esteva é uma espécie de planta com flores; As folhas libertam uma resina aromática, o ládano ou lábdano, usado em perfumes, especialmente como fixador), e ali estava uma rosa de cinco pétalas.

Em 1920, quando se apresenta com pequenos frascos de vidro de perfume numeradas de 1 à 5 e 20 à 24, pela sua avaliação, ela escolheu a composição da amostra contida no quinto frasco. Chanel disse a seu mestre perfumista Ernest Beaux, a quem ela havia contratado para desenvolver uma fragrância com inovações modernas: "Eu apresento minhas coleções de vestido no quinto de maio, o quinto mês do ano e por isso vamos deixar este número da amostra cinco manter o nome que ele já tem, ele vai trazer boa sorte".

Campanha Marilyn e Nº 5

Abril de 1960 o jornalista Georges Belmont entrevista Marilyn para a revista Marie Claire. Ela está filmando Let's Make Love, de Geotge Cukor e Yves Montand. Em um momento de espontaneidade, Marilyn evoca o Nº5. Este trecho nunca foi publicado. Em outubro de 2012 a Chanel compra a gravação da entrevista. Pela primeira vez, ouve-se a Marilyn comentar as lendárias gotas de Nº5. 

❝ Fazem-me todo tipo de perguntas... 

Por exemplo: O que usa para dormir? Top de pijama? Calças de pijama? Camisola?

Então, eu disse: CHANEL Nº5! Porque é verdade! Mas não quero dizer "nua". Mas... é verdade. ❞

Adicione a isto as sedutoras fotos em preto e branco de Marilyn a sua garrafa No.5 feita pelo artista Ed Feingersh, e você tem uma nova cara, muito poderosa para sua fragância. Move-se sobre Brad Pitt, a loira fazendo campanha póstumo pelo No.5. A campanha inicia em nossas telas de TV e na mída impressa nessa primavera, mas, entretanto, você pode assistir ao vídeo sobre o relacionamento de Marilyn Monroe com Chanel:

Fonte: The Secret of Chanel No. 5: The Biography of a Scent
ATENTAÇÃO IRRESISTÍVEL: A marca Lollipop para adultos
Autor: Rates Robles | Publicado: 2013-10-30T11:58:00-02:00

Estes pirulitos são usados ​​por adultos, tanto quanto eles são usados ​​por crianças, Moscow Agência FIRMA usado sua imaginação para induzir as pessoas a desbloquear sua criatividade, através da criação de uma marca de novos pirulitos direcionados para adultos.

A agência veio à tona em 2008, quando criou a Chupa Chups 18 + Lollipop como um experimento que foi apresentado na Feira Bread & Butter Berlin 2012. Seguido por seu sucesso, a FIRMA lançou o Sucker no final do ano passado. Ao contrário dos normais, estes pirulitos têm uma forma ligeiramente alterada - de arredondado regular, para aqueles que lembram os brinquedos eróticos adultos. Há três sabores diferentes para atender a todos os gostos: BDSM (Bondage, Disciplina, Dominação, Submissão, Sadismo e Masoquismo), fetiche e brinquedos.

O Diretor criativo da Agência FIRMA e um dos principais fundadores, Alex Malybaev, disse para o projeto entrevista gráfico que a razão para esse produto é que pirulito é, sem dúvida, um símbolo erótico ousado e eles decidiram ter um olhar sobre ele a partir dessa perspectiva. Ele também disse que "o objetivo era adicionar mais uma provocação, usando formas conhecidas de brinquedos eróticos para adultos."

Como assumiram, esses pirulitos não estão disponíveis nas lojas das crianças, por isso os pais podem relaxar. Confira as imagens abaixo de Sucker, Chupa Chups 18 + :

Photo credit: FIRMA Agency
STARBUCKS Rebrand
Autor: Rates Robles | Publicado: 2013-10-29T19:49:00-02:00

Starbucks passou 40 anos construindo confiança e criando verdadeiros momentos humanos de conexão em seus cafés

 Em um histórico de raízes humildes a Pike Place Market de Seattle, têm crescido como a maior torrefadora e varejo de cafés especiais no mundo. Hoje, opera em mais de 17 mil bairros de 55 países diferentes. No entanto, eles vêem um futuro que é mais amplo do que o café, e conecta-se além dos limites do ambiente de varejo.

Desafios para o redesenho:

Com um rápido 40º aniversário se aproximando, a Starbucks queria usar a marca como uma oportunidade para clarificar a sua visão de futuro, e atualizar a experiência do cliente e expressão visual.

Com um novo posicionamento de caráter, marca e idéias em torno de como trazer tudo isso para a vida na mão, a empresa especializada em estratégia de marca, Lippincott, foi contratado para a experiência no desenvolvimento de programas abrangentes de marcas corporativas e de varejo, e orientação para a implementação global.

A Starbucks queria um novo logotipo e um sistema de identidade visual para dizer muito sobre o seu futuro, como o fez sobre seu passado. Assim como o logotipo antigo, eles queriam um programa que lhes desse a liberdade e flexibilidade para explorar novos produtos, oportunidades regionais e experiência, mantendo-os em sintonia com seus clientes atuais e futuros.

Ações:

A Lippincoot trabalhou em estreita colaboração com a equipe criativa global da Starbucks, para refinar e definir elementos de marca, desenvolver diretrizes de implementação e construção de consenso para as partes interessadas internas.

Desenvolveram abordagens visuais que iria comunicar o novo posicionamento e os atributos de caráter, aplicada a um amplo conjunto de pontos de contato do cliente para análise. Cada abordagem visual, incluído direção para o uso do logotipo, teste padrão, gráfico, tipografia, ilustração, imagem, cor, forma, material, layout e linguagem.

Explorou uma ampla gama de alternativas de execução de gráficos para o símbolo da "Sireia", assim como o tamanho e as alternativas de relacionamento para uso com o "Starbucks (café)" nome.

Aconselhado na paleta renovada de elementos de marca Starbucks, pelo grupo criativo interno, e desenvolveram diretrizes de implementação para a implementação global.

Creative Director: Connie Birdsall
Designers: 
Adam Stringer Bogdan GeanaFabian DiazRandall StoneAline KimPeter Chun
E o ano foi passando... 2009
Autor: Fã clube Roupa Nova DF | Publicado: 2011-12-25T12:57:00-02:00

1ª FOTO: CONFABULANDO PARA O PRÓXIMO SHOW... 2ª FOTO: O PRÓXIMO SHOW..... 3ª FOTO: NÓS DE NOVO NO HOTEL, FAZENDO FESTA PRA ELES!

Reunião de confraternização de fim de ano!
JUNHO 2011
Autor: Fã clube Roupa Nova DF | Publicado: 2011-12-25T20:26:00-02:00

NO HOTEL!!! =========>

ESPERANDO OS SEGURANÇAS LIBERAREM A NOSSA ENTRADA NO LOCAL DO SHOW!
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P.S: SEM CORRER!!!! NÉ GALERA?!
03/07/2010 => 1º Dia
Autor: Fã clube Roupa Nova DF | Publicado: 2011-12-25T18:49:00-02:00

Do lado de fora do Credicard Hall, em São Paulo, na sexta feira dia 03, com o ingresso na mão e a camiseta oficial do fã clube em comemoraçao aos 30 anos.

Do lado de dentro do Credicard esperando o show começar!
E começa a jornada dos 30...
Autor: Fã clube Roupa Nova DF | Publicado: 2011-12-25T18:45:00-02:00

No aeroporto, em Brasília, no dia do jogo do Brasil na Copa do Mundo, (que por um acaso foi o jogo que o Brasil perdeu e saiu da Copa) esperando o voô pra São Paulo para assistirmos a gravação do DVD de 30 anos do Roupa Nova!
JUNHO/2010 - E O RESGATE CONTINUA
Autor: Fã clube Roupa Nova DF | Publicado: 2011-12-25T13:20:00-02:00

Uma parte do fã clube na frente do Hotel esperando a hora do show! <=========

O Paulinho na frente do Hotel pediu uma camiseta... Ele ganhou a camiseta, olha ela ali no ombro dele               ===============>

Depois do Show - todos felizes e ja fazendo as malas pra São Paulo! <=========
04/07/2010 => 2º DIA
Autor: Fã clube Roupa Nova DF | Publicado: 2011-12-25T19:01:00-02:00

Do lado de fora no 2º dia de gravação, tava um friooooooooo....

A gente na fila do camarim pra tirar foto com eles.....

A FOTO DO FÃ CLUBE COM ELES!!!!!!!!!!
13/08/2010 - E vem um luau...
Autor: Fã clube Roupa Nova DF | Publicado: 2011-12-25T19:51:00-02:00

Banner do Luau do Iate Clube de Brasília, com os nossos queridos meninos, meninos sim, do Roupa Nova!

E nós de novo, no hotel, prontos para ir ao Luau!
Deste jeito, bem Sutil.
Autor: Bruna | Publicado: 2011-06-21T12:56:00-07:00

“A consciência moral, que tantos insensatos têm ofendido e muitos mais renegados, é coisa que existe e existiu sempre, não foi invenção dos filósofos do Quaternário, quando a alma mal passava ainda de um projecto confuso.Com o andar dos tempos, mais as actividades da convivência e as trocas genéticas, acabamos por meter a consciência na cor dos sangue e no sal das lágrimas, e, como se tanto fosse pouco, fizemos dos olhos uma espécie de espelhos virados para dentro, com o resultado, muitas vezes, de mostrarem eles sem reserva o que estávamos tratando de negar com a boca.'' José Saramago - Ensaio Sobre a Cegueira  Não são nas tuas palavras insensatas e incoerentes que vou te definir ou me perder, me enganar ou sorrir. E sim nas coisas que eu te vejo fazer... que vejo de olhos fechados.Cultuemos o silêncio dos olhares e dos movimentos involuntários, impensados e das irracionalidades que vêm do âmago do seu desejo omitido.Na qual abafas teus ouvidos para as viciadas palavras venenosas e réplicas mentirosas de comportamentos generalizados.Tu tens a beleza da singularidade quando calas! Então te cala e ouça o som da minha voz muda... e saberás quem sou, mesmo que eu diga mil palavras. E eu saberei quem tu és, vendo o que não falas.Cala-te, descanse suas vozes. São inúmeras!Olha com seus olhos semi-cegos para teu ser bruto e comece a delineá-lo.Diga-me com um olhar a sua vontade. E eu entenderei...Saberei se condiz com a minha.Sem te falares.Sem me falar.
O Silêncio é o dialeto mais íntegro. O Sutil é a beleza mais singela.
Arrependo-me muitas vezes de ter falado, nunca de me ter calado. Seja dono de sua boca para não ser escravo de suas palavras. Cuide da palavra. É da essência da palavra, tornar-se realidade. Palavras como: "péssimo", "infeliz", "desgraçado"..., podem voltar-se contra você e infelicitar a sua vida. Repetidas, mais fortes ainda tornam-se os seus efeitos. Tenha cuidado. Fale somente o que é bom. Quando não puder falar o que é bom, cale-se. Ter a fala disciplinada é conquistar segurança e grandeza de espírito. Aprenda a falar com Deus em seu coração, e em sua mente ele se manifestará.Então, vós, todos entenderão a profundeza do meu olhar. Que te desdobra, que te desmonta, que enxerga cada parte do teu espelho que tu quebrastes.
Assim, digo... nunca haverei de ser cega! Talvez sim, um dia, muda.
Até. 
Existência Miserável.
Autor: Bruna | Publicado: 2011-06-20T10:16:00-07:00

Quando se abusa dos direitos se entra no desequilíbrio mental oposto ao que é a razão, é isto leva a praticar ações que vão gerar retaliações, sendo que algumas delas podem ser extremamente virulentas, pois as pessoas abusam ao extremo com suas fantasias e seus medos, é isso vai contaminando as mentes mais vulneráveis ate a submissão total, claro que todas essas idéias e fantasias obedecem a uma determinada meta.E ainda dizemos que somos da raça humana? Como pode ser isso quando agimos como gado tangido? O que nos credita a sermos seres humanos? Roubar e mentir, escravizar e miserabilizar pessoas por um código de “honra ariano”? Destruir por que excita a adrenalina e se esquece a própria miserabilidade? Mas mesmo assim não entendemos o quanto esses abusos prejudicam a todos sem distinção? E ainda se reclama de que seus direitos estão sendo violados? Que tipo de sociopátas essas pessoas são? A ambição humana pelo poder, pela assistência material, a cada dia que passa se torna mais forte e desumana, a ambição já atingiu a “estratosfera com seu veneno demolidor”, mas, por que será que muitos de nós, quando a doença nos limita numa cama, o medo nos envolve, e a ansiedade domina os nossos sentidos? Por que ficamos com um olhar de puro desamparo? Que dor e terror sente alguém, quando apesar de sua fortuna e todos os recursos da Medicina, lhe dizem que não tem mais nada que se possa fazer por ele? É um soco no estômago, e um forte amargor na boca.  Será que na sua idéia delirante vê a figura ridícula da morte que já vira em alguma novela? Ou verá a consciência trazendo as suas culpas e erros? E de repente descobre que não tem referência alguma que seja confiável, pois o que adquiriu foi a peso de ouro e para beneficiar um embusteiro, e foi nesse momento que entrou no labirinto de tudo que é negativo. Mas quem é que na embriaguez do poder, do status, da riqueza pensa no reverso da medalha?É sempre bom lembrar - Faça o que for justo. O resto virá por si só.
As esplêndidas fortunas - como os ventos impetuosos - provocam grandes naufrágios. Plutarco!
Boa semana!
Cada um no seu quadrado!
Autor: Bruna | Publicado: 2011-06-16T13:17:00-07:00

E COMO JÁ DIZ UMA LETRA DO MOMENTO... SÓ EXISTEM HISTÓRIAS SE TIVER VERDADES!Que mentiras sinceras só servem pra poesia... E pra quem mentiras muito interessam... que fique com elas, mas só pra sí!Formando um paradoxo sentimental que nem pão e nem comida vão alimentar o amor dessa vida!Dose de amor inventado não cura!Dose de ciúme forjado não atrai!Dose de falsa vítima não convence!Fatos, ainda comprovados, pra quem não sabe lidar com eles, sempre serão fatos!E essa é a melhor parte, graças a Deus!Cada um na sua.... sendo ela história ou Estória.O importante é saber que emocional também é saúde...E amor adoece.Machuca sim...Pra quem não sabe amar, não inventa que sabe!Ainda mais se também não tiver a humildade de querer aprender!Cada um na sua!Cada um no seu quadrado.Nem precisa dizer mais nada.
O agora, ou será viver para viver?
Autor: Bruna | Publicado: 2011-06-02T10:15:00-07:00

O ser humano desde quando inventou o tempo, tem se esquecido de viver o momento presente, nossa mente viaja longas distâncias a um passado que jamais voltará ou a um futuro que ainda não chegou e nem temos certeza se chegará.O incrível é que esta fuga, nos conforta até certo ponto, quando então decidimos olhar pra o mundo a nossa volta e dizer: “coitadinhos de nós”… e então, os holofotes voltam-se todos ao nosso “sofrimento” nos sentimos confortáveis e nem vemos à nossa frente possibilidade de mudar o nosso foco, elevar nosso nível de consciência.O fato é que lamuriar o passado não serve para absolutamente NADA! Despertemos para o AGORA! As lembranças são boas quando nos trazem bons sentimentos, mas passam a ser nosso algoz a partir do momento em que estas mesmas lembranças boas nos fazem pensar: “Nossa, antes era tão bom, hoje em dia não é mais assim…”. Eis a porta de entrada para sintomas depressivos, que se firmarem raízes no solo fértil de um coração “mal abraçado”, podem nos levar rumo a um mundo turvo, sombrio, angustiante.Enquanto remoemos angústias de outrora, ou nos empanturramos na ânsia pelo amanhã que nunca chega, deixamos de viver a plenitude do momento presente, do que vale tomar consciência do passado, se esquecemos que é neste exato momento que temos todo o potencial de curá-lo, perdoá-lo e de realizar um novo capítulo da nossa lenda pessoal?É hora de despertar, perceber que o foco no momento presente, nos faz integrais, completos, ter a consciência que neste momento somos capazes de agradecer por tudo o que temos, de transmutar nossas relações, mudar nossos pensamentos, desafiar nossas crenças e de manifestar neste plano de existência todo o nosso potencial, concretizar sonhos, alcançar objetivos. Deixemos de lado as “pré-ocupações” e não nos permitamos regredir a um passado “seguro”, pois é pura ilusão, nossa mente e nosso coração, podem se sentir seguros no passado, mas agora, desta maneira, são apenas vulneráveis e alvos fáceis para a depressão e tudo o mais que nos impeça de vivenciar a plenitude da vida.Sem mais delongas.
Escutar é ação necessária quando a boca fala pelos cotovelos.
Autor: Bruna | Publicado: 2011-06-28T11:15:00-07:00

As coisas mudaram muito de uns tempos para cá, talvez tenha suportado menos o fato de que as pessoas são ilhas isoladas e ainda tentam falar de inclusão.Ninguém olha no seu rosto quando fala com você, ninguém te diz bom dia, ninguém te respeita apenas por que seu cabelo talvez não seja dos melhores e suas roupas não estejam na moda. Mas pior é quando todos fingem uma falsa tolerância, tamanha hipocrisia: NÃO GOSTO DE NINGUÉM.
Quando a gente descobre que não pode fazer nada pra mudar as pessoas nos bate um certo desconforto, talvez precisemos encontrar pessoas completas para nós.
Não me apego mais, pessoas são de fazes, e quando as fazes terminam, dão saudades.
Deixo pra trás aqueles que pensei que iria levar pra vida toda, pois as pessoas são ilhas isoladas que só precisam das outras para evoluir por um pequeno período de tempo.
"Pessoas são iguais, só o que muda é o que elas acham de si mesmas" afinal o que você faz hoje, fica marcado na história, na nossa carga pessoal.Algumas coisas as vezes vem para te derrubar, mas nunca ninguém foi aplaudido por apenas ser bem sucedido. Os méritos de nossa vida estão todos na arte de superar as dificuldades, nada mais.
Se você tenta e não consegue, pode tentar de novo ou apenas esperar jogado no chão, imóvel.
As pessoas as vezes acham que por serem os problemas e virtudes delas essas mesmas são sempre mais importantes, mas o fato é: VOCÊ SÓ CRESCE QUANDO OLHA PARA SEUS ERROS.
Ou você não merece crescer, pois não é um Ser Humano, Seres Humanos erram.
Eles caem e se levantam, caem e esperam ou apenas caem, mas eles caem."Os erros na verdade deviam ser chamados de lição, e o arrependimento de aprendizado."Acho que ninguém aprende nada se não errar, é essa a nossa condição, de nada seriamos se não existissem os erros.Errar uma duas vezes quantas forem necessárias, talvez apenas por pura diversão.Pense numa vida livre de erros e problemas, seria perfeitamente certa, então faríamos as coisas por instinto, e sempre faríamos certo. Seria ótimo, pena que não é assim.Mundo real é outra coisa e o Ser Humano é vulnerável e tudo ao seu redor: TUDO.Os impulsos compulsivos, o amor, a chuva, o sol, a água.Tudo nos move para o abismo do erro e do individualismo.QUE ÓTIMO!
Sem mais delongas.
Abram alas: a sociedade é um espetáculo!
Autor: Bruna | Publicado: 2011-05-22T14:33:00-07:00

É possível distinguir e impossível não perceber como a manipulação da dinâmica do poder dos abastados interfere na forma de funcionamento das sociedades, principalmente na redução dos valores coletivos e avanço do individualismo. Simplificando a questão, configura-se aqui dois "bens escassos" - dinheiro e poder. Na verdade, não são escassos, mas tornados escassos em nome de vantagens, já que o abundante mundo do capitalismo representa "vantagem" para a classe privilegiada. Por isso que se discute tanto o "acesso às vantagens  sociais" com surpreendentes discursos de quem brilha na glória, já uma vez que as classes são apenas a forma capitalista de sua manifestação. A dialética da sociedade é dividida entre aqueles que concentram privilégio e aqueles que trabalham para sustentar os privilégios dos outros. Essa distinção acaba tendo somente valor lógico, pois, neste plano faz algum sentido, é claro. Sem mais delongas!
Espelho, espelho meu!
Autor: Bruna | Publicado: 2011-06-08T09:28:00-07:00

Existe alguém que me reflita melhor do que a outra pessoa?Dizem que “Não adianta limpar o espelho, pois ele continuará a te refletir”. Sim o outro nos reflete, aquilo que nos incomoda em alguém, que queremos mudar no outro, tem grandes chances de existir em nós mesmos, esta é uma boa referência para saber como estamos agindo, como nos comportamos, e como nos mostramos ao mundo, nos auto-conhecer…A partir do momento em que tomamos consciência de nossas atitudes e comportamentos, podemos parar e refletir se realmente somos assim ou “estamos”, se nos condenamos a ser eternamente assim ou se queremos (e podemos) mudar para melhor.O espelho de fora reflete aquilo que nos tornamos; aquilo que de tanto ouvir os outros falarem; tudo aquilo que na infância, desde o nascimento foi depositado em nós como “jeito de ser”, quem nunca ouviu: “você tem o gênio do seu pai… ou você tem o gênio da sua mãe”? É por aí mesmo, tantas expectativas, tantas vontades… ALHEIAS! E não Nossas!Mire-se sempre no espelho para saber como estão te vendo, como está se vendo, no que tem se tornado para que possa conseguir se melhorar… mas existe “um outro” espelho que geralmente fica encoberto por um pano escuro, escondido numa câmara bagunçada e às vezes até trancada dentro de nós mesmos.Venho dia após dia tentando clarear um pouco este espelho, ultimamente tem refletido uma imagem um pouco mais “nítida” de mim mesma, um pouco mais clara, ainda não vejo como um lago de água cristalina, que permite ver tudo o que tem em seu interior, não consigo ainda ver a centelha divina do meu Ser, mas já posso sentir que ela realmente existe.Enfim este momento é o da Reflexão, é o da visão interna de si mesmo, procure-se, encontre-se, é o primeiro degrau da escada (Jacó sabia disso), é o primeiro passo no caminho do Self, no caminho de novas descobertas, logo descobriremos, o quanto somos, e deixaremos de ser menos “o que os outros querem que sejamos”.No fim o espelho me respondeu: Sim, existe, aquele que melhor te reflete, está dentro de ti mesmo!Até a próxima!
O significado de alguma coisa!
Autor: Bruna | Publicado: 2011-05-26T13:23:00-07:00

É uma característica da racionalidade de agir, pensar, planejar as coisas em vista da relação meio e fim. Nós procuramos traçar metas, estratégias, ou no mínimo organizar os meios para atingir determinados fins, e às vezes acaba tudo dando errado. Que sentido tem as nossas buscas? Muitas vezes são frustrantes, por que nem tudo tem uma finalidade. Existem as coisas que tem finalidades em si mesmas. Talvez essas sejam as verdadeiras. Mas a maneira como você consegue lidar com essas situações é a maneira como o resultado lidará com você – afinal todo mundo sente as mesmas angustias, ainda que nossas vidas e caminhos sejam muitos diferentes, mas os problemas são problemas para todo mundo, pequenos ou grandes, não deixam de plantar o caos, discórdias, decepções, frustrações, mágoas, raiva, mas a gente só entende por que isso aconteceu no momento oportuno. E é o tempo que escolhe o momento da revelação, que também está ligado com o nosso processo de evolução. Este é o caminho.Estou na fase de achar que a vida não tem vontade própria, e que ela não está direcionada para mim ou para você, a vida é para todos. Isso é situar-se na vida. Talvez eu devesse ficar no meu silencio, mas eu juro que não consigo. As palavras estão muito ditas, quando às vezes não se precisa dizer nada, basta apenas o silêncio. Parece às vezes, que as palavras perdem o sentido no meio do caminho, e chegam vazias em seu destino. É por ai vai.
Mundo!
Autor: Bruna | Publicado: 2011-06-12T11:31:00-07:00

O mundo é nosso. O mundo é grande. E é cheio de gente. Gente que vive bem e gente que vive mal. Gente que come e gente que tem fome. Gente com possibilidades e gente sem. E, se o mundo é nosso e é cheio de gente, toda essa gente também é nossa. Essa gente que vive mal, que tem fome e sem possibilidades. Essa gente que não tem metade do que a gente que vive bem tem.Essa gente quer um mundo melhor, uma vida melhor, um futuro melhor. Quer comer, quer se divertir, quer viver. Viver, não sobreviver. Não sobreviver às guerras diárias, às doenças fatais, à ignorância, à violência, à fome, ao frio, à rejeição. E, sim, viver decentemente, com café, almoço e jantar, saber ler, escrever, ser saudável, ser inteligente, ter amigos, ter amor, ser feliz.Essa gente é nossa gente. E nós temos que cuidar dela. Temos que saber que todo mundo tem direitos iguais. Que o nosso reino tem que ser o reino de todos. Que o nosso mundo tem quer ser o mundo de todos. Tem que cuidar, respeitar e trabalhar para que toda gente seja como a gente. Para que toda gente viva bem, com justiça e paz.Responsabilidade social devia ser chamada obrigação cívica, devia ser um compromisso de todo mundo e não uma iniciativa de gente com um pouco mais de boa vontade e consciência. Cuidar de quem precisa como cuidar de quem se ama. Cuidar da gente de hoje para que ela cuide da gente de amanhã. Porque esse mundo é nosso mundo e essa gente é nossa gente.Pense nisso.Sem mais delongas. 
Imperatriz Leopoldinense é homenageada na feijoada do Cacique
Autor: TONHÃO MOURA | Publicado: 2013-06-16T08:50:00-03:00

Hoje, 16 de junho, será verde e branco na quadra do bloco Cacique de Ramos. A Imperatriz Leopoldinense será a homenageada durante a feijoada de junho. Bira Presidente entregará ao presidente da agremiação Luiz Pacheco Drumond a "Comenda Cacique de Ramos".

A festa que mantém a Entrada Franca contará com a beleza e simpatia das rainhas, princesas e musas do Cacique de Ramos, além da participação de segmentos da Verde e Branco da Leopoldina.

Os sambistas solidários poderão contribuir com 1kg de alimento não perecível, que serão doados as instituições assistidas pela arquidiocese do Rio de Janeiro.

Serviço:Feijoada de Junho do Cacique de Ramos - Homenagem à Família Drumond e G.R.E.S. Imperatriz Leopoldinense

Programação: 13 h -Grupo Voz Ativa / 17 às 23:30h - Roda de Samba com Quinteto Cacique - Escola de samba Imperatriz Leoplodinense

Data: 16 de Junho de 2013 - DOMINGOLocal: Quadra do G.R. Cacique de Ramos.Endereço: Rua Uranos, 1326 - Olaria.Mesas a R$. 10,00FEIJOADA - R$. 15,00 (o prato)Entrada Franca*Colabore com 1k de alimento não perecível para crianças carentes da Arquidiocese do Rio de Janeiro.

fonte: srzd
CHOPP, DIRETOR DE HARMONIA DA BEIJA-FLOR É O NOVO DIRETOR DE CARNAVAL DO CACIQUE DE RAMOS
Autor: TONHÃO MOURA | Publicado: 2013-06-06T15:05:00-03:00

 Terça feira de definições no Cacique de Ramos, Bira Presidente e sua Diretoria se reuniram para dar inicio aos preparativos do Carnaval 2014.

 Para reforçar o time, Bira Presidente convidou Sidney Machado, o conhecido Chopp, para assumir a Direção de Carnaval do bloco.

 Chopp, que é uma das crias do Cacique de Ramos, aceitou o convite e já iniciou os trabalhos. Com vasta experiência e o enorme carinho que nutre pela instituição liderada por Bira Presidente, e  da qual participa desde a fundação, Chopp está motivado com a nova função dentro do Cacique de Ramos, apoiado pela diretoria estatutária, estará ao lado do time composto por Tuninho Cabral, Antonio Onça, Ronaldo Felipe, Serginho Madureira, Jones,  Daniel Neca, Waltinho e o afilhado e carnavalesco da agremiação cinquentenária André Cezari, além de Nayra Cezari e Marcio Lopes, que fazem a assessoria.

 Muito querido por todos os componentes do Cacique de Ramos, Chopp é sem sobra de dúvidas, uma grande aquisição para o Carnaval de Rua apresentado na Avenida Rio Branco.

 Chopp que também é da Beija-flor de Nilópolis, é filho da região, nascido e criado em Bonsucesso, é uma das figuras mas atuantes no mundo carnavalesco, e considerado como um dos melhores profissionais do Carnaval brasileiro, tem seu nome na história de várias agremiações do Rio de Janeiro, Santa Catarina, Minas Gerais e São Paulo. Muitos dos bons profissionais no segmento Harmonia  são seus afilhados e aprenderam com ele a conduzir um desfile de carnaval, seja nas ruas ou nas passarelas do samba do país.

 Bira Presidente e o carnavalesco André Cezari estão afinando os últimos detalhes para exaltar no Carnaval de 2014, o Cacique de Ramos e prometem mais um show na Avenida Rio Branco, que este ano pretende dobrar o número de foliões na tribo do samba.

 Quem quiser desfilar no bloco Cacique de Ramos no canaval de 2014 já pode procurar a Diretoria aos domingos, na sede da Rua Uranos, 1326 em Olaria . A entrada para a Roda de Samba e Partido Alto aos domingos é franca

fonte: site cacique de ramos
União de Jacarepaguá prepara festa para iniciar trabalhos
Autor: TONHÃO MOURA | Publicado: 2013-04-25T22:41:00-03:00

 Domingo será de festa na União de Jacarepaguá. No próximo dia 28, a escola fará uma homenagem a seu padroeiro São Jorge, e marcará o ponto inicial dos trabalhos para o carnaval 2014. Uma grande festa está programada e contará com uma missa, seguida de feijoada e muito samba, reunindo todos os segmentos da agremiação. O evento contará com participações muito especiais. Os intérpretes Clóvis PÊ, Pixulé e Lico Monteiro estarão presentes, brindando os participantes com a voz e os sambas que embalaram vários carnavais. A voz oficial da escola , o intérprete Tiganá, fez questão de mencionar que é uma honra tê-los na casa. "Para nós é sempre uma honra  receber esses amigos do samba de outras agremiações, em nossa casa. A União está preparando uma festa linda para começar o trabalho. Nosso intuito é trabalhar duro, manter sempre essa alegria e a integração entre todos. Poder receber intérpretes que brilham em nosso carnaval  é gratificante, inclusive o amigo Pixulé, que fez parte do início de minha carreira. Será sem dúvida uma festa inesquecível . E teremos ainda o lançamento de nosso enredo. Estamos todos curiosíssimos e ansiosos. A União vem com tudo em 2014 para fazer um belo carnaval", disse.

Bateria de mestre Marquinhos se apresentará no evento | foto: Divulgação

Outro ponto forte da festa será a apresentação oficial da equipe de trabalho, diretoria  para 2014 e o lançamento do enredo pelo carnavalesco Jorge Caribé.Como já é tradicional em uma escola de samba, não faltarão beldades. As Musas da agremiação, assim como a rainha de bateria Amanda Mattos estarão presentes e, com uma nova aquisição para o time. Luciana Messias, mais conhecida como Negralu , já conhecida no mundo do samba como passista da Caprichosos de Pilares e Musa dos Compositores e Músicos de Samba será apresentada como musa da ala de passistas da União de Jacarepaguá. Ela chega para fazer um trabalho conjunto com a ala , pois acredita que seu papel como Musa é principalmente incentivar as meninas mais novas a lutar pelo que acreditam e mostrar a seriedade do trabalho dos passistas."Agradeço aos diretores da agremiação e ao presidente Reinaldo pela oportunidade, pois é uma honra fazer parte de uma escola como a União de Jacarepaguá. Agradeço principalmente as diretoras Ana Paula e Evelyn por me receberem e acreditarem no trabalho que podemos desenvolver em prol dos passistas da escola. Muita gente vê o passista de uma forma marginalizada e até vulgar, precisamos mudar esse perfil. Chego na União para ajudar e somar com as meninas. Podem ter certeza que essa ala brilhará em 2014", comentou.

fonte: o dia na folia
Samba e música eletrônica se misturam no estúdio do Hoje em Dia Rio
Autor: TONHÃO MOURA | Publicado: 2013-05-09T00:02:00-03:00

O grupo Batuque Digital e a dançarina Quitéria Chagas, musa da escola de samba Vila Isabel, mostraram que é possível sambar ao som dessa novidade. Veja se a combinação deu certo!
Confira a ordem dos desfiles das escolas dos Grupos B, C e D, que desfilam na Intendente Magalhães
Autor: TONHÃO MOURA | Publicado: 2013-06-20T08:19:00-03:00

Por Fábio Silva

A Associação das Escolas de Samba do Rio de Janeiro definiu na noite de segunda-feira, na quadra da Caprichosos de Pilares, a ordem de desfile dos grupos B, C e D para o Carnaval de 2014.Através de uma liminar, as escolas de samba rebaixadas para a Federação de Blocos do Rio de Janeiro ganharam o direito de participarem do sorteio da ordem dos desfiles do Grupo de Acesso D. A liminar cancelou o rebaixamento.confira a ordem de desfiles.Ordem de desfile?Grupo B1 - Unidos de Bangu2 - Unidos do Jacarezinho3 - Acadêmicos do Sossego4 - Acadêmicos do Engenho da Rainha5 - Arranco6 - Unidos de Vila Kennedy7 - Sereno de Campo Grande8 - Favo de Acari9 - Unidos do Cabuçu10 - Unidos da Ponte11 - Unidos de Lucas12 - Unidos de Vila Santa Tereza13 - Império da Praça SecaGrupo C1 - Arame de Ricardo2 - Acadêmicos do Dendê3 - Acadêmicos da Abolição4 - Boca de Siri5 - Unidos de Vicente de Carvalho6 - Rosa de Ouro7 - Unidos da Cidade de Deus8 - Difícil é o Nome9 - Leão de Nova Iguaçu10 - Boi da Ilha do Governador11 - Unidos de Villa Rica12 - Acadêmicos de Santa MartaGrupo D1 - Unidos de São João de Meriti2 - Unidos das Vargens3 - Gato de Bonsucesso4 - Unidos do Anil5 - Mocidade Independente de Inhaúma6 - Unidos de Cosmos7 - Lins Imperial8 - Arrastão de Cascadura9 - Unidos de Chatuba10 -Acadêmicos de Vigário Geral11 - Corações Unidos do Amarelinho12 - Uniods de Manguinhos13 - Vizinha Faladeira14 - Flor da Mina do Andaraí15 - Tradição Barreirense

fonte: galeria do samba
Wander Pires será a única voz oficial da Imperatriz em 2014
Autor: TONHÃO MOURA | Publicado: 2013-04-03T13:48:00-03:00

 Contratado para dividir o primeiro microfone com Dominguinhos do Estácio no último carnaval, Wander Pires agradou bastante a diretoria da Verde e Branco de Ramos. Tanto que será efetivado no cargo, sozinho, no desfile em que a agramiação da Zona da Leopoldina homenageará o craque Zico.   Apontado como um dos mais talentosos do carnaval, Wander a cada dia mais se integra com os segmentos da escola e esteve nos dois principais eventos da Imperatriz no período pós-carnaval 2013, o aniversário da escola e o lançamento do enredo, na manhã desta terça-feira no CFZ. Já Dominguinhos não esteve presente em nenhuma das duas ocasiões. A diretoria da escola deve entrar em contato com o experiente intérprete nos próximos dias para anunciar a decisão.

 Desde que a Imperatriz contratou Wander Pires para a função, em outubro do ano passado, nunca foi segredo que os dois não se davam tão bem. O próprio Dominguinhos citou em diversas entrevistas que não via necessidade na contratação e, a medida que o carnaval foi se aproximando, a rusga foi ficando mais clara. No desfile, por exemplo, enquanto Wander Pires cantou no chão, Dominguinhos preferiu o alto do carro de som, ambos com roupas diferentes e também acompanhados dos intérpretes de apoio com que têm mais afinidade. Ao contrário de Dominguinhos, Wander Pires preferiu não entrar em polêmica e sempre que era perguntado sobre o assunto fazia elogios ao colega de trabalho, apesar de reconhecer que a relação entre eles não era das mais amistosas.

 Apesar do imbróglio, o rendimento do carro de som da escola no desfile de 2013 foi excelente. Perguntado sobre o assunto pela reportagem do site CARNAVALESCO durante a festa de aniversário da Imperatriz, ocorrida há dez dias, o diretor de carnaval, Wagner Araújo, disse que a diretoria da escola conversou com ambos antes do carnaval.

- Reunimos os dois e dissemos que eles não precisavam ser amigos e nem sairem juntos para jantar, mas nos eventos da escola, nos ensaios, no desfile e do portão pra dentro da quadra da Imperatriz, precisavam ter um relacionamento condizente com os excelentes profissionais que são. Além de respeitar a Imperatriz, que é muito maior que qualquer pessoa que trabalhar na escola. Acho que conseguimos isso e o rendimento do carro de som foi muito satisfatório - disse o diretor de carnaval na ocasião.

fonte: carnavalesco / o terminal
Grupo Especial: sorteio da ordem dos desfiles será no dia 8 de julho
Autor: TONHÃO MOURA | Publicado: 2013-06-26T08:05:00-03:00

 

 A Liesa definiu durante uma reinião na terça-feira os pares do sorteio para a ordem dos desfiles do Grupo Especial em 2014. Com a divisão, Vila Isabel e Beija-Flor, por exemplo, não podem desfilar no mesmo dia. Ainda pelo regulamento, o Império da Tijuca (campeão da Série A) abre o Domingo de Carnaval, enquanto a Mocidade (11° colocada este ano) será a primeira a desfilar no dia seguinte. O sorteio acontecerá no dia 8 de julho, na Cidade do Samba.

Veja os paresVila Isabel / Beija-FlorUnidos da Tijuca / SalgueiroImperatriz / Grande RioMangueira / PortelaUnião da Ilha / São Clemente

fonte: jornal extra
IMPERATRIZ ENTREGA A SINOPSE SEGUNDA COM A PRESENÇA DO ZICO.
Autor: TONHÃO MOURA | Publicado: 2013-06-07T09:37:00-03:00

ENTREGA DA SINOPSE!!!

Cahê Rodrigues e o Presidente Luiz P. Drumond

A Imperatriz Leopoldinense realizará na próxima segunda-feira, 10/06 a partir das 20:00 H em sua quadra de ensaios, a entrega da sinopse para o carnaval 2014 - "ARTHUR X - O REINO DO GALINHO DE OURO NA CORTE DA IMPERATRIZ" de autoria do carnavalesco Cahê Rodrigues, à sua ala de compositores.

O evento contará com a presença do nosso grande homenageado, Zico!

CARNAVAL 2014!!!
Mangueira contrata intérprete Preto Joia
Autor: TONHÃO MOURA | Publicado: 2013-05-20T16:01:00-03:00

ESTAÇÃO PRIMEIRA DE MANGUEIRA
Por Fábio Silva

Afastado do carnaval carioca desde 2008, Preto Joia é novo intérprete da Estação Primeira de Mangueira. O cantor foi contratado nesta sexta-feira pelo novo presidente da escola, Chiquinho da Mangueira, e dividirá o microfone da agremiação com os intérpretes Luizito e Eraldo Caê.Veterano no carnaval, Preto Joia teve passagem pela Tradição, Porto da Pedra e Imperatriz na década de 90.

fonte: galeria do samba
Mana...
Autor: Geisy A. da Rocha | Publicado: 2012-04-12T11:32:00-07:00

"Minha irmã, quero dizer que o sonho nunca acaba e que pessoas como você são raridades que o mundo necessita e procura mas perde a fé de que elas existem, pessoas integras como você são como aves, as mais belas e mais extintas e por isso são raras e tentam viver afastadas do mundo, muitas são pegas pelo predador e não conseguem passar pela felicidade do amor sincero poucas são as que continuam seus caminhos com felicidade e sempre quebrando todos os obstaculos, mas sempre permanecem integras e quando reparadas são exaltadas."

Keory te amo minha irmã & que Deus te ilumine sempre!
AMORES
Autor: Geisy A. da Rocha | Publicado: 2012-04-11T12:16:00-07:00

Um sorriso, um abraço apertado, uma música, estar com quem eu gosto, rir até a barriga doer...

São coisas simples, mas que me fazem muito feliz!

Amo vcs KarineehL, xxjehjoidaxx & MorenaLindda
Mulheres Malvadas
Autor: Geisy A. da Rocha | Publicado: 2012-04-11T12:58:00-07:00

Um brinde a nós ,mulheres, portadoras da sedução,

que nenhum FDP(!) sabe dar valor!

Que os nossos sejam nossos

Que os delas sejam nossos,

Que os nossos nunca sejam delas,

E que se forem, que sejam maus!!

Bebo por que vejo no fundo desse copo a imagem do homem amado...

MORRE AFOGADO FDP DESGRAÇADO!!!

Que a fonte nunca seque

e que nossa sogra nunca se chame ESPERANÇA, por que Esperança é a última que morre!!!

Que o nosso marido seja rico,

que os nossos amantes sejam bons de farra 

e que os dois nunca se encontrem.

Deus é 10, Romário é 11

Whisky é 12, Zagalo é 13,

pula o 14 por que acima de 15 eu to pegando!!!

Que sobre, nunca nos falte,

e que a gente dê conta de todos...

AMÉM!!!

By: Morena Lindda

Oração das Mulheres Resolvidas

Que o mar vire cerveja e os homens, tira-gosto

Que os nossos homens nunca morram viúvos,

e que nossos filhos tenham pais ricos e mães gostosas! 

Que Deus abençoe os homens bonitos, e os feios se tiver tempo;

Deus...

Eu vos peço sabedoria para entender um homem,

amor para perdoá-lo e paciência pelos seus atos,

porque Deus, se eu pedir força, eu bato nele até matá-lo.

Um brinde...

Aos que temos, aos que tivemos e aos que teremos. 

Um brinde também aos

namorados que nos conquistaram,

aos trouxas que nos perderam

e os sortudos que ainda vão nos conhecer!

*Que sempre sobre, que nunca nos falte, e que

a gente dê conta de todos*! Assim seja!

Homens são como um bom vinho

Todos começam como uvas e é dever da mulher pisoteá-los e

mantê-los no escuro

até que amadureçam e se tornem uma

boa companhia pro jantar.

By: Morena Lindda
Além dos pinguins e de alguns seres humanos:
Autor: Kah Sannes | Publicado: 2010-10-06T11:13:00-07:00

Existe fidelidade no mundo animal?
O albatroz tem o comportamento similar ao de muitos humanos: liberal na  juventude e conservador na idade adulta . Quando chega o momento da  escolha para um compromisso mais sério, eles se reúnem na praia e nos  rochedos . Uma vez definida a escolha, o albatroz abre suas asas em toda  sua envergadura ( 3,5 metros ) e aninha sua companheira. Entre uma  bicada e outra, os dois se entendem , estão casados e serão fiéis para o  resto da vida.
Exercícios com brinquedos: (Pompoarismo)
Autor: Kah Sannes | Publicado: 2010-10-05T13:43:00-07:00

Exercícios com acessórios, é recomendado que se faça com a orientação do médico.

- Com o vibrador: Procure utilizar um vibrador de tamanho médio (2,5 a 3 cm de diâmetro e 14 cm de comprimento)  e não esqueça de lubrificá-lo, para evitar machucados. Introduza de 3 a  5 cm na vagina e aperte o vibrador. Solte. Repita dez vezes. Introduza  mais um pouco: de 8 a 10 cm no total. Aperte-o com uma parte mais  interna da vagina. Solte. Repita dez vezes.  Última etapa: aperte-o com o  canal todo. Faça dez vezes.

Outro exercício que pode ser feito é colocar a ponta do vibrador na  entrada da vagina e tentar sugá-lo. É difícil conseguir nas primeiras  vezes. Não desista. Só o movimento de sucção já faz efeito, mesmo que  você não consiga sugar o vibrador. Repita 5 vezes.

- Com as bolinhas de Bam-Wa:  Indicadas para treinar movimentos de sucção e expulsão. As bolinhas cor  de rosa têm saliências que estimulam a região a ser exercitada e tornam o  treino mais prazeroso. Mas só devem ser usadas após adquirir uma certa  prática.

Lubrifique as bolinhas. Insira uma bolinha na vagina. Tente sugar a  outra. Não é fácil, mas não desista. A tentativa de sucção já é um  exercício que dá resultado. Repita 5 vezes. Faça o mesmo exercício de  sucção: insira uma bolinha e tente sugar a outra. Porém, ajude a inserir  a segunda bolinha com o dedo. A parte maior do cordão deve ficar para  fora. Em seguida, tente expeli-las. Nas primeiras tentativas, ajude  puxando-as pelo cordão. Faça 5 vezes.

- Encontre o ponto certo: Se  você tiver dificuldade para localizar os músculos que vai exercitar, um  bom truque é tentar parar o fluxo de urina e depois retomá-lo por duas  ou três vezes seguidas. Procure manter as coxas bem afastadas. Os  músculos que você movimentar são os que terá de trabalhar. Eles fazem  parte do grupo dos pubococcígeos e vão do osso pélvico (na frente de seu corpo) até o cóccix.

Depois de se exercitar, existem alguns movimentos básicos que a pompoarista pode realizar durante um ato sexual:

Chupitar: sugar o pênis, movimentando a vagina como se fosse a boca de uma criança chupando uma chupeta.

Estrangular*: apertar o pescoço da glande com o anel que estiver melhor posicionado.

Expelir: forçar a expulsão do pênis até que só a glande continue introduzida.

Ordenhar: massagear o pênis do parceiro, apertando do primeiro até o último anel, de forma cadenciada, e depois soltando.

Revirginar: consiste em fechar  os lábios e o primeiro anel vaginal dificultando a entrada do pênis.  Este movimento simula uma vagina virgem.

Sugar: o parceiro deve  introduzir somente a glande do pênis na vagina, a mulher deve fazer um  movimento de sucção forçando a entrada, por completo, do pênis.

Torcer: movimentar o pênis do  parceiro, apertando todos os anéis e girando, em movimento de rotação,  ora para a direita e ora para a esquerda.

Travar: contrair fortemente a vagina, impedindo a saída do pênis.