Vencendo o Problema da Ansiedade
Autor: Marcos Paiva | Publicado: 2017-04-13T17:04:00-03:00







Voltando
a falar sobre ansiedade, precisamos lembrar que são &nbsp;tem três elementos principais que podem atuar
individualmente ou conjuntamente e que precisam ser bem identificados a fim de
que possamos vencer a ansiedade.



A Insegurança, aquela expectativa de que algo ruim vai
acontecer,

O Desamparo, aquele sentimento de que não há nada que
eu possa fazer e 

O Isolamento, aquela sensação de que não há ninguém
para me ajudar.



Embora
tenhamos muitos recursos na medicina tradicional e alternativa, o Apóstolo
Paulo deixa alguns ensinamentos para que se vença a ansiedade e o homem comece
a viver a vida que Deus planejou para ele. Para isto:



Para
isto se faz necessário que se medite, dia e noite, em todos os tempos diante de
todas as circunstâncias, sobre a bondade, o poder e a suficiência de Deus. Deus
é bom, Todo Poderoso e suficiente para toda as situações de nossa vida.



É
este meditar que nos leva a ter intimidade com Ele a ponto de termos liberdade
de colocar diante dele todas as nossas necessidades.

Paulo
também nos orienta sobre a necessidade de termos espírito de gratidão, isto é,
a certeza de que Deus está no controle de todas as coisas e que em tudo Ele
estará conosco e nos tornando mais que vencedores.

Isto
exige CONFIANÇA EM DEUS – A VIDA EM
CRISTO É VIVIDA UNICAMENTE PELA FÉ. Vivemos em dias de total insegurança, nos
vemos impotentes diante das situações do dia a dia e por muitas das vezes somos
isolados – os problemas, a sociedade, até mesmo a igreja nos faz sentir
abandonados. 



Sendo
isto uma realidade como o Cristão e as outras pessoas devem se relacionar com
isto?



&nbsp; CREIA que Enquanto
o mundo faz com que o cristão se sinta inseguro, a realidade é que ele é muito
seguro. 



&nbsp; CREIA&nbsp; que Enquanto o mundo faz com que o cristão possa
se sentir impotente, a realidade é que ele tem grande ajuda e pode todas as
coisas em Cristo que o fortalece.



&nbsp; CREIA que Enquanto
o mundo faz com que o cristão se sinta isolado, a realidade é que Deus está
sempre ao seu lado



O remédio para a ansiedade é a
confiança absoluta na habilidade de Deus para lidar com qualquer coisa que nos
ameace 



Portanto,
algumas pílulas espirituais para dias de vitórias sobre a ansiedade:



<!--[if !supportLists]-->1.&nbsp; <!--[endif]-->Leia a Bíblia. - Conhecer e Comprometermos em submetermos aos cuidados
de Deus faz com que cresçamos em amor e conhecimento de Deus.



<!--[if !supportLists]-->2.&nbsp; <!--[endif]-->Seja uma pessoa fiel. – A
fidelidade a Deus nos livra dos temores da vida. 



 

  
A
  paz de espírito não depende de resolver todos os problemas, muito menos corrigir
  todos os erros, remover todas as imperfeições, ou recebendo tudo o que
  queremos

 


<!--[if !supportLists]-->3.&nbsp; <!--[endif]-->Seja realista. – Enfrente as
realidades, não as negue. Isto significa ser uma pessoa de fé, com os olhos em Deus e os pés no chão.&nbsp;Algumas coisas não vão mudar e precisamos ser
realistas o suficiente para aceitar que existem
problemas que não têm soluções e que devem ser simplesmente vivenciadas.



A arte de ser sábio é a arte de
saber o que negligenciar (William James).



4.&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Seja flexível. - A mudança é inevitável começa em nós mesmos. Temos de
ser resiliente, adaptável, ajustável. Lembre-se das palavras do Apóstolo Paulo:
“Aprendi a viver contente em qualquer...) 



<!--[if !supportLists]-->5.&nbsp; <!--[endif]-->Concentre-se &nbsp;naquilo que é mais importante. - A Bíblia nos ensina sobre os cuidados bons e os maus. Priorize
as coisas boas.



6.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Aprenda a viver um dia de cada vez. - O uso apropriado de hoje diminui a ansiedade sobre o
amanhã.



<!--[if !supportLists]-->7.&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Ocupe a sua vida com as coisas de Deus. –
Cuidado com a ociosidade. 




<!--[if !supportLists]-->8.&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Exercite-se no contentamento. - Aprenda contentamento. Foi o que Paulo aprendeu. Creio
que era um dos grandes segredos do sucesso da vida de Paulo.

Portanto, creia que Deus é soberano sobre todas as coisas. O Salmista Davi diz: "Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei nenhum mal, pois sei que Tu estás comigo."



Deus está contigo.



Abraços, Deus o abençoe rica e abundantemente.



Marcos de Paiva,&nbsp;

Pr. Dr. Pastor da Igreja de Nova Vida de Niterói, Médico Clínico e Gastroenterologista.



@MARCOSDEPAIVA



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