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Azul da Cor do Mar - Vinhedo, julho de 2011
Autor: Coral Sabesp | Publicado: 2011-07-25T15:59:00-07:00

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Dona Nobis Pacem - Julho de 2012 - Vinhedo-SP
Autor: Coral Sabesp | Publicado: 2012-07-08T19:27:00-07:00

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Uma das preferidas do grupo

Dá-nos Paz!!!!
Autor: Coral Sabesp | Publicado: 2012-07-08T21:05:00-07:00

Encontro Internacional de Corais

III Canta Inverno de Vinhedo

No dia 07 de julho/12 estivemos na cidade de Vinhedo-SP, participando do Encontro Internacional de Corais - III Canta Inverno de Vinhedo﻿
Encontro de corais Corporativos - Edição 2012
Autor: Coral Sabesp | Publicado: 2012-10-18T17:25:00-07:00

Evento Beneficente  e Sócio-cultural.
Encontro onde um grupo de amigos/regentes querem compartilhar parte do seu trabalho, juntamente com seus coralista com familiares e amigos.
O Coral da Associação Sabesp estará presente.
Ingressos estão a venda pelo preço de R$ 1,00. Interessados devem entrar em contato eplo nosso e-mail.
Os ingressos também podem ser adquiridos no dia do evento - no Auditório Cláudio Santoro.
Keep Calm and Carry On
Autor: Gabriel | Publicado: 2014-03-27T14:52:00-03:00

Estava vindo para o trabalho hoje e vi como as pessoas são cruéis no trânsito. Como queremos passar por cima de tudo e todos com nossos carros e motos para chegarmos logo aos nossos destinos. O quão banal e insignificante é nossa rotina perante a evolução do universo que precisa ser tomada pela pressa.
Existem milhões de campanhas de educação no trânsito, para sermos mais solidários, mais amigos, mais gentis com as pessoas e menos desesperados com o que queremos, afinal se esperarmos um pouquinho, vamos chegar do mesmo jeito, não é mesmo?
Nunca vi grandes resultados com essas campanhas e resolvi criar uma. Seguindo a linha da moda que estamos vivendo hoje, tive esta ideia de adotar o símbolo do Keep Calm and Carry On, para ver se tocamos as pessoas de verdade e se com a força da nossa boa e velha amiga internet conseguimos um resultado bacana.
Ninguém me pediu para fazer isso, não estou recebendo dinheiro de nenhuma fonte do governo e nenhuma empresa está me financiando, faço isso pura e exclusivamente pela vontade de vivermos em um lugar melhor. Se você curtiu a ideia, compartilha aí, prometo que não vai doer e fica a vontade também de criar o seu cartaz e colocar no meio da campanha.
Bruno e Marrone
Autor: Gabriel | Publicado: 2015-10-28T11:16:00-02:00

Na minha opinião a melhor dupla sertaneja da atualidade. Sem menosprezar os clássicos: Zezé di Camargo e Luciano, CH & X,... e tantos outros, mas os caras são fodas e eu sou muito fã.
Para quem acha que água é "sem graça"!!
Autor: Nut. Funcional Rafaela Saltz Santos | Publicado: 2012-08-20T06:00:00-07:00

Esta postagem eu peguei do facebook Nutrição em Ação. Saiu na revsita Menu e quem me visita sabe que é um clássico essa água. Então para dividir com todos, vão algumas sugestões!

Água aromatizada:
É uma jarra de água, sempre bem gelada, com pedaços de frutas ou folhas frescas. A água é aromatizada naturalmente e o melhor: os ingredientes apresentam nutrientes que podem reforçar as características hidratantes e diuré

ticas da água, favorecendo a eliminação de toxinas!

Dicas:

Utilize galhos limpos de uma ou mais ervas de sua preferência, como alecrim, manjericão ou sálvia. O capim cidreira ou capim limão é um dos mais aromáticos;

Limões, limão siciliano e/ou laranjas variados - em metades, quartos, rodelas, ou até mesmo fazendo espirais com as cascas; 

frutas como morangos, amoras, pitangas, acerolas, jambo, carambolas, kiwi, romãs e até coco em lascas também causam bonito efeito e deixam um sabor incrível! Legumes fatiados ou em espiral, com a casca, como o gengibre, pepino, abóbora... Embora pareça estranho, os sabores ficam muito sutis e percebemos somente no retrogosto, uma delícia! 
Especiarias de sua preferência: cravo, anis-estrelado, canela em pau...; 

pétalas de rosas (sem agrotóxicos) com um pouquinho de água de rosas, encontrada em lojas de produtos árabes e grandes supermercados; 
Misture alguns dos itens acima, por exemplo, espete cravos-da-índia no limão ou na laranja ou misture ervas ou gengibre com especiarias. A combinação de pepino e hortelã é uma das mais refrescantes!;

Outra combinação interessante e que realça bem o sabor da água, leva mel, manjericão e nozes.a proporção é de uma fruta/legume por jarro - é essencial tomar o cuidado de não exceder na quantidade de frutas ou no que for adicionado para não ter um aspecto de suco. Isso é fundamental para manter a água com um leve sabor e assim preservar as características da bebida;
As águas com sabor têm validade de quatro horas e devem ser mantidas sempre geladas para uma boa conservação das frutas e das folhas.

Use recipientes transparentes (os de vidro são os melhores) e aproveite o belíssimo visual como parte de decoração da mesa, ou de um bar ou aparador. Além da água, você pode aromatizar também os cubos de gelo que vão à agua.

* Fonte: Revista Menu
As Cores da Saúde
Autor: Nut. Funcional Rafaela Saltz Santos | Publicado: 2012-03-13T07:15:00-07:00

                                                    Para esta semana, em homenagem ao final do Carnaval fora de época, uma dica bem colorida!!!Todo mundo sabe que faz bem um prato bem colorido, agora vamos descobrir por que nos faz tão bem!Roxo  Exemplos de alimentos: Alcachofra, Almeirão Roxo, Alface Roxa, Alho Roxo, Ameixa Preta, Amora, Azeitona Preta, Batata Roxa, Berinjela, Beterraba, Cebola Roxa, Figo Roxo, Framboesa, Jabuticaba, Jamelão, Lichia, Mirtilo, Repolho Roxo e Uva Roxa.  Contém niacina (vitamina do Complexo B), minerais, potássio e também vitamina C.Mantém a saúde da pele, nervos, rins e aparelho digestivo e retardam o envelhecimento. Grande parte dos alimentos deste grupo possui ainda um poderoso antioxidante que previne doenças cardíacas.  Verde  Exemplos de alimentos: Abacate, Abobrinha Verde, Acelga, Almeirão, Alface, Azeitona Verde, Brócolis, Cebolinha, Coentro, Couve, Couve Chinesa, Couve de Bruxelas, Chuchu, Ervilha, Jiló, Kiwi, Limão, Maxixe, Mostarda, Pepino, Pimentão Verde, Quiabo, Repolho, Salsa, Uva Verde e Vagem.  Ricos em cálcio, fósforo e ferro. Promovem o crescimento e ajudam na coagulação do sangue, evitam a fadiga mental, auxiliam na produção de glóbulos vermelhos do sangue, além de fortalecer ossos e dentes.  Laranja  Exemplos de alimentos: Abacaxi, Abóbora, Abiu, Ameixa Amarela, Batata Baroa, Batata Doce, Batata Inglesa, Caju, Carambola, Caqui, Cenoura, Damasco, Gengibre, Kino, Laranja, Mamão, Manga, Maracujá, Mexerica, Moranga, Melão, Milho, Nectarina, Pêssego, Pimentão Amarelo, Sapoti e Tangerina.  Assim como os Vermelhos, alimentos da cor Laranja são fontes de carotenóides. Ricos também em vitamina C, que é um antioxidante fundamental para a proteção das células. Ajudam a manter a saúde do coração, da visão e do sistema imunológico.  Branco  Exemplos de alimentos: Aipim, Aipo, Alho, Alho-Poró, Atemoya, Aspargo, Banana, Batata Baroa Branca, Cará, Cebola, Cogumelo, Couve-Flor, Endívia, Graviola, Inhame, Mangostin, Nabo, Pêra e Pinha.  Nos alimentos de cor Branca encontramos as vitaminas do complexo B e os flavonóides, que atuam na proteção das células. Auxiliam na produção de energia, no funcionamento do sistema nervoso e inibem o aparecimento de coágulos na circulação.  Vermelho  Exemplos de alimentos: Acerola, Cebola Vermelha, Cereja, Ciriguela, Goiaba Vermelha, Grapefruit, Maçã, Melancia, Morango, Pêra Vermelha, Pimenta, Pimentão Vermelho, Rabanete, Romã, Tomate e Uva Vermelha.  Fontes de carotenóides, que são precursores da vitamina A. Bom para o coração e para a memória previne o câncer e fortalece olhos e pele. O licopeno, fotoquímico encontrado em alguns alimentos deste grupo, ajuda na prevenção do câncer de próstata.Fonte; Paula Fernandes.
Biomassa de banana verde, o que é isso???
Autor: Nut. Funcional Rafaela Saltz Santos | Publicado: 2012-11-11T13:33:00-08:00

Eu sei que o nome assusta, mas a biomassa é uma alimento muito interessante e versátil! As vezes é difícil explicar para as pessoas todos os benefícios e as maneiras de utilização dela, mas nesta entrevista do programa Você Bonita a Nutricionista Funcional Gisela Saviole juntamente coma  chef de cozinha conseguem simplificar tudo!! O vídeo é demoradinho (30mim) mas vale muito ver todo ele!! É s;o clicar no link abaixo que vocês vão ser direcionados a pagina do programa com o vídeo!!!

http://vocebonita.tvgazeta.com.br/saude/item/os-beneficios-da-biomassa
Confira algumas dicas para ajudar na detox
Autor: Nut. Funcional Rafaela Saltz Santos | Publicado: 2012-02-29T11:32:00-08:00

A eliminação das toxinas é feita, principalmente, pelo fígado que  transforma as toxinas para que possam ser eliminadas através da urina,  fezes e suor. Porém, esta função pode ser prejudicada pelo próprio  excesso de toxinas e pela ausência de uma alimentação adequada que  forneça os nutrientes necessários à detoxificação.  Para ajudar nosso organismo na eliminação dessas substâncias  prejudiciais devemos priorizar alimentos que contém nutrientes que  melhoram a capacidade de eliminar as toxinas. As vitaminas do complexo  B, zinco, magnésio, selênio, cobre, enxofre e flavonóides, otimizam o  trabalho do fígado, que juntamente com os rins e o intestino, promoverão  a eliminação de substâncias tóxicas.  - Priorize o consumo de alimentos frescos, frutas, verduras e legumes orgânicos, para reduzir a exposição aos agrotóxicos;  - Utilize temperos naturais como alho, cebola, alecrim e cúrcuma,  evitando temperos industrializados ricos em corantes e conservantes;  - Beba bastante líquido na forma de água, água de coco, sucos e chás  naturais, que além de hidratar melhoram o funcionamento dos rins e  intestino. Inclua o suco de cranberry e o suco de uva integral que são  excelentes fontes de antioxidantes;  - Inclua arroz integral e quinua no almoço e no jantar, pois são ricos em vitaminas do complexo B e fibras;  - Utilize a castanha do Brasil em pequenos lanches ou na preparação de pratos e saladas, pois é uma excelente fonte de selênio;  - Pela manhã consuma um suco verde preparado com clorofila que possui  antioxidantes. Bata no liquidificador uma polpa de clorofila, uma rodela  de abacaxi, folhas de hortelã e um copo de água de coco;  - Inclua os crucíferos nas principais refeições, brócolis,  couve-de-bruxelas, couve-flor, mostarda, nabo e rabanete, pois são ricos  em enxofre;  - O uso de probióticos pode ser indicado para fornecer bactérias  benéficas ao intestino, melhorando o funcionamento intestinal e a  absorção de nutrientes;  - Consuma farinha ou biomassa de banana verde que apresenta ação  prebiótica, ou seja, fornece energia para que as bactérias benéficas se  desenvolvam, melhorando o funcionamento do intestino;  - Utilize gengibre nos sucos, vitaminas e para tempero de saladas, ele melhora a digestão e ajuda na desintoxicação;  - A semente de abóbora é boa fonte de zinco, magnésio e cálcio, pode ser utilizada em saladas e como aperitivo.Fonte: Mundo Verde
Óleo de coco extravirgem, usar ou não usar?!
Autor: Nut. Funcional Rafaela Saltz Santos | Publicado: 2012-04-30T07:15:00-07:00

Com tanta polêmica sobre o consumo do óleo de coco vou dividir algumas informações que recebi com vocês: 

- Ação Antioxidante: Diminui a produção de Radicais Livres, contém vitamina E em todas suas frações!
- Redução do colesterol: Reduz o MAU colesterol (LDL) e evita que ele se oxide, além de ajudar a melhorar o BOM colesterol (HDL).
- Colabora no processo de emagrecimento: De fácil absorção, é melhor fonte de TRIGLICERÍDIOS DE CADEIA MÉDIA, não precisando de enzimas para sua digestão e metabolismo. No fígado se transforma rapidamente em energia, desta maneira não se depositam no organismo. Por isso é considerada termogênica, ou seja, capaz de gerar calor e queimar calorias.
- Melhora do sistema imunológico: Apresenta a maior concentração de ácido Láurico, que é o mesmo presente no leite materno! Age na prevenção e no combate aos fungos e parasitas, e restabelece a anergia "roubada"por eles. Melhora absorção dos nutrientes, aumentando todas defesas do organismo.
- Regula função intestinal: Tanto nos casos de prisão de ventre ou mesmo nas diarréias, os componentes da gordura de coco agem normalizando as funções intestinais.
- Ação dermatológica: Além de poder BACTERICIDA na pele, pode ser usado com cicatrizante de feridas, picadas de insetos, alívio em queimaduras e, sobretudo nos eczemas e dermatites de contato, bem como no tratamento da herpes e candidíase.
- Diabéticos: A gordura de coco proporciona uma sensação de saciedade ainda maior, acima de tudo não estimula a liberação de insulina, contribuindo desta forma para diminuir o "craving"compulsão por carboidratos, principalmente doces. Contrário aos demais óleos polinsaturados que dificultam a entrada da insulina e nutrientes na célula, deixando-as literalmente FAMINTAS, ele "abre" as membranas, não somente permitindo que os níveis de glicose e insulina se normalizem, como também melhorando sua nutrição, restabelecendo os níveis normais de energia.

Não existe milagre, mas podemos sempre contar com a ajuda de alguns alimentos/suplementos para perder peso e restabelecer a nossa saúde geral! 

Fique de olho na qualidade do óleo que você está consumindo, procure sempre se informar sobre a marca antes de comprar o produto!
Linhaça e Óleo de Peixe X Risco de doenças cardiovasculares
Autor: Nut. Funcional Rafaela Saltz Santos | Publicado: 2012-10-04T10:51:00-07:00

Para uma dieta equilibrada é preciso comer de tudo, inclusive gorduras, desde que do tipo adequado. Devemos dar preferência às gorduras insaturadas e evitar as saturadas e trans.

Os óleos de linhaça e de peixe são fontes de omega 3, um tipo de gordura essencial ao organismo, principalmente pelas propriedades funcionais que apresentam. É um tipo de gordura que o nosso corpo não produz e por isso precisa ser ingerida através da alimentação.  

Vários estudos têm destacado a importância da ingestão do ômega 3 na gestação, nos primeiros meses após o nascimento, na terceira idade e no tratamento e prevenção de diversas doenças, principalmente as degenerativas.

Seu uso diminui o risco de doenças cardiovasculares

Estudo publicado pelo American Journal of Clinical Nutrition  mostrou que adultos com sobrepeso que tomavam ômega 3 melhoraram os níveis de HDL colesterol e a saúde arterial se comparado com aqueles que tomaram placebo. 

Os resultados foram também observados em adultos de peso saudável, onde houve ainda redução nos níveis de triglicérides. 

Assim, consumo de ômega 3 tem sido recomendado com o papel na redução das taxas de triglicérides e também do colesterol total e o LDL colesterol, bem como o aumento do HDL colesterol.

Auxilia na redução da pressão arterial e evita a agregação plaquetária tendo papel protetor contra infartos e AVCs. 

Como não é produzido pelo nosso corpo é necessária à ingestão através da dieta, assim inclua o óleo de linhaça como alternativa ao azeite como tempero de saladas ou substituto de manteiga e margarinas. Também pode ser consumido em cápsulas. 

O óleo de peixe pode ser consumido na forma de cápsulas ou se preferir comer o peixe a sardinha, desde que não frita, é uma boa fonte.

Fonte: Mundo Verde.
Alimentação saudável no dia a dia
Autor: Nut. Funcional Rafaela Saltz Santos | Publicado: 2012-05-09T12:36:00-07:00

Este texto está direcionado para as mulheres, mas são dicas que se aplicam a todas pessoas!!! 

Atualmente, a correria e o stress da vida atribulada que muitas mulheres levam torna cada vez mais difícil adotar e manter hábitos alimentares saudáveis. É comum encontrar pessoas que não têm horários fixos para se alimentar e acabam por substituir as principais refeições por lanches rápidos que são ricos em calorias e gorduras, ou pelo consumo de guloseimas durante todo o dia. É importante que a mulher procure realizar de 5 a 6 refeições o dia, com intervalo de 3 horas entre as refeições. É importante ter um tempo para saborear a comida e mastigar bem os alimentos, já que muitas vezes pela correria do dia não se tem tempo para uma alimentação correta. Mulheres que comem enquanto trabalham, em frente ao computador, tem tendência a consumir quantidades maiores, pois comem sem perceber e isso dificulta o estímulo à saciedade.Para começar o dia com mais saúde e energia é recomendado que a mulher fique atenta ao que irá comer no café da manhã. É importante incluir alimentos que irão fornecer energia ao organismo e aumentar a disposição. Boas opções são: pão integral com tahine, salada de frutas com granola e mel, iogurte com aveia e agave, mingau de quinua e cacau, bolo integral de frutas, castanhas, bebida vegetal de arroz com flocos de milhos e frutas secas. Mais Dicas: Lanches rápidos e saudáveis: Os lanches não devem substituir as principais refeições. Boas opções para pequenos lanches saudáveis são: barras de cereais de sabores variados, biscoitos integrais doces ou salgados, sementes oleaginosas (nozes, castanha de caju, castanha do Brasil, amêndoas, avelãs, amendoim e pistache) e frutas secas. Se tiver geladeira no seu local de trabalho, outras opções são: iogurtes de soja ou desnatados, frutas in natura, sucos, chás e sanduíches naturais.É importante ter cuidado com o consumo de café, pois em grande quantidade a cafeína pode tornar-se prejudicial e o açúcar que é adicionado aumenta bastante as calorias ingeridas. Vale lembrar que uma alimentação equilibrada e uma boa noite de sono, associados à prática regular e orientada de exercícios físicos também podem ajudar a melhorar a performance no trabalho. Outra dica e reservar alguns momentos para o lazer e relaxamento. Seja um momento de descanso com a família ou até mesmo um momento só, individual. Organizar o tempo, dividir os horários e separar um tempo para realizar uma atividade que dê prazer.Confira mais algumas dicas: - Escute um CD com músicas relaxantes;- Leia um bom livro;- Utilize massageadores de madeira para relaxar;- Perfume o ambiente com aromatizador de ambientes de lavanda que ajuda a acalmar;- Utilize travesseiro com ervas como camomila e erva doce, que ajudam a ter uma boa noite de sono;- Atividades em contato com a natureza como passeios e caminhada aliviam o estresse. Aproveite essas oportunidades para criar um momento em família. Um picnic é uma ótima alternativa de passeio em família;

Fonte: Mundo Verde
Convite de Princesa
Autor: Wendy Machado | Publicado: 2016-05-25T19:09:00-03:00

Oi Gente!!! Depois de muitos dias sem ter tempo para postar aqui na página, hoje vou postar esse lindo convite feito com muito amor para o primeiro Reinado da Princesa Ana Ester. Convites foram rumo ao Ceará...
Convite de Casamento na Praia
Autor: Wendy Machado | Publicado: 2016-05-25T19:18:00-03:00

Casar em uma praia paradisíaca merece um convite a altura né...Por isso esse foi o convite escolhido pela noiva Gisele que celebrará sua união em Punta Cana. Com o charme da praia, areias e conchas os convidados receberão esse lindo convite!
Festa de Princesa Dourada
Autor: Wendy Machado | Publicado: 2016-10-24T12:09:00-02:00

Oii gente!!! O post de hoje é sobre esse chá de bebê maravilhoso!! A pequena Eva está chegando e a Dypapely enviou a papelaria para os EUA para tornar esse momento ainda mais especial. Como são muitos itens o post será dividido em 2 partes...Segue a primeira parte...podem babar!!!
Festa de Jardim
Autor: Wendy Machado | Publicado: 2016-04-28T01:08:00-03:00

Oi Gente!!! Com a correria dos trabalhos acabei esquecendo de postar novas fotos para vocês... Então, aqui estão as fotos para mais um lindo Jardim. No estilo floral rosa e amarelo foram criadas essas belezuras!!!
Festa Ovelhinha Sarah
Autor: Wendy Machado | Publicado: 2017-02-20T15:36:00-03:00

Oi Gente!!! Estamos de volta e com uma linda festa no tema Ovelhinha...O primeiro aninho da pequena Sarah foi personalizado nos tons de rosa bebê, rose e branco. Confira as fotos de tanta fofura...
FRASES CÉLEBRES
Autor: Dra. e Profa.Wilma Marcula | Publicado: 2011-01-29T19:50:00-03:00

 Frases Célebres: Direito Constitucional Quem nunca esteve na prisão não sabe como é o Estado.                  ~        Frase de Leon Tolstói

Todo aquele que encobre a própria injustiça debaixo do manto lustroso da eloqüência merece um grande castigo.                  ~        Frase de Eurípedes        "Para modificar a realidade jurídica em que vivemos é necessário, antes de tudo, conhecê-la."
- Marcelo Novelino, in Direito Constitucional - São Paulo - Método - 2008, p. 34. 
A memória guardará o que valer a pena. A memória sabe de mim mais que eu; e ela não perde o que merece ser salvo.                  ~        Frase de Eduardo Galeano 
A fama dos grandes homens devia ser sempre julgada pelos meios que usaram para obtê-la.                  ~        Frase de Duque de La RochefoucauldO juiz está mais preso pela sua própria lei que pelo prisioneiro.                  ~        Frase de Rabindranath Tagore
A Corte Suprema está tendo tempos difíceis integrando as escolas. Que chance eu tenho de integrar os públicos?                  ~        Frase de Nat King Cole 

             Os adversários da penalidade máxima argúem que é sagrado o direito de  todos à vida. Exceto, naturalmente, o direito das vítimas à vida. O  direito à vida não pode ser incondicional. Só devem merecê-lo os que não  tiram a vida dos outros.                   ~        Frase de Roberto Campos
Já tive complicações burocráticas que não quero falar aqui. Mas eu  gostaria de casar com a Eugênia, ter um contrato de casamento legalizado  mesmo. Queria poder garantir os direitos dela e do Chico. No caso de  separação ou de morte, a Eugênia não tem nenhum documento que prove que  estamos casadas há 14 anos. É claro que, se me acontecer alguma coisa,  meus bens têm que ir para ela e meu filho. E a guarda do meu filho tem  que ser dela, é ela a mãe. Olha a confusão!                  ~        Frase de Cássia Eller
As almas dos homens, antes de terem caído neste sepulcro que é o corpo,  conseguiram vislumbrar, umas mais de perto, outras de maneira menos  precisa, a Pureza, a Justiça, a Sabedoria. Decaíram, corromperam-se,  encheram-se de vícios ao se ligarem com o corpo. Guardam todavia uma  tênue recordação do que antes contemplaram e tendem, sempre, para aquela  perfeição que um dia contemplaram.                  ~        Frase de Platão
A independência do juiz não é uma faculdade absoluta, poder fazer o que  queira sem dar satisfações. O juiz não tem, nem pode pleitear, moral ou  profissionalmente, nenhuma independência diante da lei. Ele é, tem de  ser, pelo contrário, um servidor incondicional da lei.                   ~        Frase de Roberto Campos       
Porte de drogas para consumo pode deixar de ser crime
Autor: verfilmes | Publicado: 2012-05-28T18:50:00-07:00

A Comissão de Juristas do Senado, que discute mudanças no Código Penal,  aprovou nesta segunda-feira proposta para descriminalizar o porte de  drogas para consumo próprio. Pelo texto, não haveria mais crime se um  cidadão fosse flagrado usando entorpecentes. Atualmente, a conduta ainda  é considerada crime, mas sujeita à aplicação de penas alternativas.
Os  juristas, porém, sugeriram uma ressalva para a hipótese do uso de  drogas. A pessoa poderá responder a processo caso consuma  "ostensivamente substância entorpecente em locais públicos, nas  imediações de escola ou outros locais de concentração de crianças ou  adolescentes ou na presença destes". Nessa hipótese, o usuário ficará  sujeito a cumprir uma pena alternativa,
se for condenado. A pena  envolveria uma advertência sobre os efeitos do consumo de drogas,  prestação de serviços à comunidade ou medida educativa de comparecimento  a programa ou curso educativo.
O relator da comissão e  procurador regional da República, Luiz Carlos Gonçalves, disse que o  colegiado deu um passo para propor o fim da dúvida sobre se o porte de  drogas para uso próprio é um ato criminoso ou não. Ele disse que a  legislação atual, a Lei 11.343/2006, não é clara o suficiente nesse  aspecto. A comissão sugeriu que a quantidade estipulada para consumo  próprio será aquela em que a pessoa se valeria para uso durante cinco  dias.
Tráfico
Os juristas decidiram  que, pela proposta, o simples fato de ser realizada venda de uma  substância entorpecente seria considerado tráfico de drogas. "Se a  pessoa é surpreendida vendendo, não importa a quantidade, é tráfico",  disse o relator. A comissão vai discutir essa tarde se cria a figura de  tráfico de drogas com maior ou menor potencial lesivo, com penas  diferentes para variados tipos de substâncias.
O conselho  tem até o final do mês de junho para apresentar uma proposta de reforma  do Código Penal ao presidente do Senado, José Sarney (PMDB-AP). Caberá à  Casa decidir se transforma as sugestões dos juristas em um único  projeto ou as incorpora em propostas que já tramitam no Congresso.
Desrespeitar os telespectadores fãs de UFC foi bom negócio para a Globo?
Autor: verfilmes | Publicado: 2012-05-28T18:40:00-07:00

Esqueça — se é que isso é possível — por um instante do seu gosto  pessoal. Imagine que você aprecie
 

 

Globo desrespeita fãs de UFC e opta por exibição de filme "A Casa das Coelhinhas"

tanto lutas de MMA - Mixed Martial  Arts (em português, artes marciais mistas) quanto o filme "A Casa das  Coelhinhas". Acalmem-se, fãs dos combates de UFC e mesmo quem abomine o  esporte. A ideia aqui não é dizer quem tem mais razão, mas tentar pensar  com a cabeça de quem teve a dura tarefa de decidir entre uma ou outra  atração da TV, após desastroso planejamento da emissora, incapaz de  prever a possibilidade das lutas anteriores a Junior Cigano x Frank Mir  terminarem mais rápido do que o normal.
Qualquer que fosse a decisão, um dos lados se sentiria desrespeitado.  Diante disso, o que teria pesado para a manutenção do filme e a  exibição somente em VT da luta que o brasileiro nocauteou o  norte-americano no UFC 146? Não faço a menor ideia e acho que essa  resposta não será dada pela emissora a ninguém.
Suponhamos que tenha a ver com a audiência. É uma possibilidade,  afinal, ainda que cresça a cada dia o número de fãs da modalidade, o MMA  não é ainda algo que atraia a todos os públicos da TV aberta. Refiro-me  a todos os tipos de telespectadores, incluindo aqueles que são sejam  apaixonados por esporte algum, os que só assistem futebol (há quem só  veja os jogos do seu time) e até aquele público mais sensível, digamos,  incapaz de assistir aos sangrentos combates do UFC ou mesmo quem não  veja por não considerar esporte.
Por outro, é difícil entender que uma emissora que tenha comprado os  direitos da modalidade não a leve a sério, dando o tratamento especial  que ela merece. Afinal, se a Globo pretende lucrar com a popularização  do MMA e consequente aumento do público interessado em assistir às  lutas, deveria priorizá-lo nesta noite de sábado.
Uma interrupção brusca do filme certamente desagradaria quem tinha  assistido mais da metade dele. Provavelmente até faria com que não  voltasse a assisti-lo após a vitória de Cigano. Mas a conquista do  público de UFC não é mais importante, como negócio, inclusive? Penso que  sim. Por isso, achei a decisão equivocada. O evento ao vivo deveria ser  priorizado. Manter o filme "A Casa das Coelhinhas" no ar e exibir a luta de Cigano em VT foi desrespeitar os fãs de um esporte que supostamente a emissora quer  ver popularizado. Foi pedir para virar vidraça. Não à toa o episódio foi  tão criticado nas redes sociais.
Confesso que uma pergunta ficou em minha cabeça: fosse Galvão  "Gladiadores do 3º Milênio" Bueno o narrador do combate com o Junior  Cigano "do Brasil, sil, sil", será que a luta entraria só em VT após "A  Casa das Coelhinhas"? Eu duvido.
Garota de 12 anos vive no corpo de um bebê
Autor: verfilmes | Publicado: 2012-05-29T18:00:00-07:00

Pesando 12 kg, Artemisa não fala, só engatinha e a expectativa de vida é pequena

Artemisa, de 12 anos, que mora no interior do Acre, é uma  adolescente que vive no corpo de um bebê. Ela parou de crescer quando  tinha três anos. Além disso, a garota não fala e para poder andar, ela  engatinha.
Um especialista explica que a doença que Artemisa tem não deixa que a  absorção dos alimentos chegue até as células, como deveria, causando  problemas na produção de energia para o desenvolvimento normal de uma  criança.
Pesando 12 kg, Artemisa tem problemas respiratórios e uma expectativa de vida pequena.
Conheça o Incrível Hulk da Vila Cruzeiro
Autor: verfilmes | Publicado: 2012-05-29T17:26:00-07:00

  No último domingo (27), o guardião de piscinas Paulo  Henrique dos Santos, de 35 anos, deixou de ser um simples morador da  Vila Cruzeiro, no complexo da Penha, na zona norte do Rio de Janeiro,  para se tornar um herói: o Incrível Hulk. A tinta verde que ele passou no corpo fazia parte de sua fantasia  para a Corrida da Paz, evento esportivo que ocorreu pelo segundo ano no  trajeto entre os complexos da Penha e do Alemão, na zona norte.  Em  2011, deu tudo certo. Ele correu, tirou a tinta e, no dia seguinte, vida  normal. No entanto, este ano, a exposição a outro tipo de “raio gama”, causou  um efeito colateral: a coloração esverdeada não saiu da sua pele. A  tinta, que foi comprada no Mercadão de Madureira, na zona norte, não era  a mesma que ele havia usado no ano anterior. Resultado: 25 banhos  depois, Paulo Henrique ainda era Hulk. Veja fotos do Incrível Hulk na Vila Cruzeiro — Eu sempre quis ser um herói. O herói da minha família, o herói do meu vizinho, o herói do meu cachorrinho. Paulo Henrique contou que pensou em processar o vendedor que indicou a  tinta para ele, mas agora, diante de seu sucesso como Hulk, já está  reconsiderando a situação. — Quem sabe ele não me contrata como garoto propaganda? Como todo super-herói, Paulo Henrique tem uma identidade secreta.  Além de ser guardião de piscina, ele também é o MC Marronzinho. O nome  de seu single de trabalho não podia ser outro: No passinho do Hulk. — Superman estava fugindo com a Mulher Maravilha. Tá tudo dominado na  Liga da Justiça. Superman teve uma ideia, convocou o seu amigo, o  Incrível Hulk, para acabar com os inimigos. Só que a Mulher Maravilha  tomou uma atitude. Largou o Superman para fugir com o Incrível Hulk... Depois do incidente, MC Marronzinho ficou ainda mais famoso na  comunidade onde mora. Ele virou o rei da criançada. Com três filhos e um  neto, ele espera que a fama repentina o ajude a divulgar o seu  trabalho. Além disso, Paulo Henrique agora faz planos de participar de  mais eventos esportivos em outras áreas da cidade.
ADOLESCENTE SE ENTREGA A POLÍCIA APÓS ASSASSINAR A COMPANHEIRA.
Autor: verfilmes | Publicado: 2012-05-29T12:48:00-07:00

Por  volta das 21:00 hs desta sexta-feira (25), um menor de 16 anos se   apresentou a polícia Civil de Brejo da madre de Deus, por livre e   espontânea vontade chorando, dizendo que passou o dia escondido no mato   por que teria “Coisado” uma menina. O experiente agente de polícia   Ristanley Santos, achou estranho o termo usado pelo jovem e perguntou:   Você matou a menina? O jovem balançou a cabeça afirmando que sim!

Posteriormente foi dada voz de prisão e  Ristanley acionou o também o  agente Vitor Meressiev e seguiram para o  local do crime. Chegando no  bairro Boa Esperança, o acusado apontou um  lajeiro de pedras onde  estaria a corpo da vítima. Foi constatada a  veracidade dos fatos e  segundo o próprio jovem, a vítima se tratava de  Tamires da Silva  residente em São Domingos.

O corpo da vítima estava totalmente despido e com sinais de violência   física. Pelos indícios, a polícia desconfiou que além do homicídio   aconteceu também o crime sexual. O jovem infrator é conhecido por   populares pela prática de crimes sexuais. O rapaz informou que praticou o   crime sozinho sem a ajuda de ninguém. A polícia continua com as   investigações para ver se existe a participação de um segundo elemento.

 
PAI DÁ SURRA COM CINTO EM FILHA E É PRESO POR TORTURA.
Autor: verfilmes | Publicado: 2012-05-29T18:05:00-07:00

O  que era para ser uma simples visita à casa do pai, no Rio, tornou-se   um verdadeiro tormento na vida da menor X. Com o aviso de que "era   apenas o começo", seu pai a espancou utilizando a fivela de um cinto,   após a adolescente, de 14 anos, ter usado suas alianças para brincar.   Com a denúncia na Delegacia da Criança e Adolescente Vítima (Dcav), o   pai acabou preso nesta segunda-feira. Como se trata de agressão a uma   pessoa menor de idade, a polícia não divulgou os nomes da vítima,   identificada aleatoriamente como X., nem do acusado.

Quando a mãe da menor cobrou explicações, ele explicou apenas: patada de   galinha não mata pinto - conta o delegado titular Marcello Braga Maia.
Segundo o delegado, além das dores, a menor sofre também com a pressão   psicológica. Em depoimento, a adolescente informou que, enquanto ele a   torturava, dizia que era apenas o começo e que estava fazendo carinho   para educá-la. As agressões foram feitas principalmente nos braços e nas   costas.

Segundo o delegado Marcello Maia, a mãe de X., inconformada com a   violência, procurou a delegacia há cinco dias. Em depoimento, ela   informou que sabia que o ex-marido era uma pessoa violenta, já tendo   agredido tanto ela quanto outras companheiras. Entretanto, precisava   deixar a filha passar alguns finais de semana com o pai, já que o casal é   divorciado. Com a menor também não foi a primeira agressão. Segundo a   mãe, a menina já havia se queixado. 

O pai - que já possuía passagem por porte ilegal de armas - irá   responder pelo crime de tortura, podendo pegar de 2 a 8 anos de prisão.
É uma pessoa completamente descontrolada, que se utiliza de meios   torturadores para empregar o castigo, com a finalidade de educar sua   filha - conta o delegado.

Fonte: CABULOSO

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Levou um susto
Autor: verfilmes | Publicado: 2012-05-29T13:14:00-07:00

Eu também levei sahuashuahuahsuahuhsuhuah
Gostou ? Então Curti nossa Fãn!!!

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Obrigado
Goleiro do Santos sofre grave acidente de carro em Angra; amigo de Fábio Costa morreu no local
Autor: verfilmes | Publicado: 2012-05-29T17:18:00-07:00

Goleiro Fábio Costa estava no banco carona do carro

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O  goleiro do Santos Fábio Costa ficou ferido após o carro em que estava  bater de frente com um caminhão, por volta das 12h30 desta terça-feira  (29), na altura do km 517 da rodovia Rio-Santos, próximo à usina de  Angra dos Reis. Um amigo do goleiro, que dirigia o veículo, um Troller  amarelo, morreu no local. De acordo com o Corpo de Bombeiros, Fábio e o motorista do caminhão  ficaram feridos e foram levados ao hospital de Praia Brava. O goleiro  machucou o braço esquerdo e deve ser liberado até o fim da tarde. Não há  informação sobre o estado de saúde do motorista. A polícia informou que  um outro homem estava no caminhão, mas não se feriu. Segundo testemunhas, o caminhão teria perdido o controle e invadido a  contramão, onde estava o veículo do goleiro. A polícia vai investigar o  caso e deve ouvir os envolvidos durante a semana. Embora tenha contrato vigente com o Santos até 2013, Fábio Costa, de  34 anos, atualmente está afastado do time e treina separado do grupo  principal. Baiano de Camaçari, o goleiro foi formado pelo Vitória e se destacou  no Brasil atuando por Santos e Corinthians, clubes pelos quais  conquistou, entre outros títulos, os Campeonatos Brasileiro de 2002 e  2005, respectivamente.Fonte:R7
Vazam as fotos dos participantes de ‘A Fazenda 5′
Autor: verfilmes | Publicado: 2012-05-29T17:45:00-07:00

A Record tentou guardar segredo, mas pelo jeito não conseguiu. Vazaram na noite desta segunda-feira (28) as fotos dos supostos participantes da quinta edição de 'A Fazenda', que estreia na noite desta terça, às 22h15.
Segundo informações do blog "Na TV", do "IG", o modelo Ralph Santos foi substituído pelo ex-papaquito Gustavo Moraes. O motivo? A emissora de Edir Macedo não teria gostado da polêmica que envolve o título do Mister Mundial Universo.
Veja abaixo os peões:

 Ângela Bismarchi, Diego Pombo, Felipe Folgosi e Gretchen 
Gustavo Moraes, Léo Áquila, Lui Mendes e Nicole Bahls
Shayene Cesário, Robertha Portella, Penélope Nova e Rodrigo Capella
Simone Sampaio, Sylvinho Blau Blau, Vavá e Viviane Araújo

Fonte:yahoo

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Anno 2070-RELOADED
Autor: Pedro_Gamer | Publicado: 2012-03-18T17:42:00-07:00

Desenvolvido pela Related Designs em  colaboração com a Blue Byte, Anno    2070 desenrola-se num futuro próximo  onde as alterações climatéricas    forçaram a humanidade a adaptar-se à  subida dos mares e oceanos, que    deixaram terrenos outrora férteis  completamente inóspitos.

Para sobreviverem a esta nova  realidade e construírem o seu império, os    jogadores terão de  desenvolver novas tecnologias enquanto se deparam   com  vários desafios  ecológicos. Anno 2070 dará aos jogadores a   oportunidade  de serem os  arquitectos do futuro e de criarem o mundo do   amanhã, que  evolui de  acordo com as suas escolhas e estilo de jogo.

 Requisitos Minimos:
Sistema operacional: Windows XP / Windows Vista / Windows 7Processador: 2.0 GHz Intel Core 2 Duo / AMD Athlon 64 X2Memória RAM: 2 GB / 4 GB (recomendado)Placa de vídeo: 512 MBPixel Shader: 3.0DirectX: 9.0cPlaca de som: DirectX 9.0cEspaço em disco rígido: 5 GB  
Far Cry 2 - Razor1911
Autor: Pedro_Gamer | Publicado: 2012-03-20T18:10:00-07:00

Descrição :Far Cry 2 é a continuação de um dos jogos de tiro mais premiados de  2004, Far Cry. Desenvolvido originalmente pela Crytek, tanto a engine  quanto as propriedades sobre o título foram adquiridos posteriormente  pela distribuidora francesa Ubisoft. O fato é que esse título importante  não foi esquecido. A plataforma de programação foi retrabalhada ao  ponto de propiciar uma experiência satisfatória para atender às  exigências daqueles que julgavam que uma engine de 2004 não conseguiria  apresentar uma qualidade de última geração.

As condições  climáticas de Far Cry 2 variam constantemente durante a partida, fazendo  com que o arranjo dos inimigos se dê de maneira diferente debaixo de  chuva forte, céu nublado ou sob o sol forte. Existem 30 armas que podem  apresentar defeitos caso um projétil as atinjam no meio do tiroteio,  exigindo que o jogador se recolha e repare-as. A inteligência artifical  aprende as táticas do jogador no decorrer da partida, de forma que em  Far Cry 2 não existe fórmula pronta para a vitória — cada ataque deve  ser preparado de maneira única. O jogador poderá escolher entre 12 novos  personagens sendo diferentes tipos de mercenários. 14 veículos permitem  trafegar rapidamente por um cenário não-linear, que pode ser explorado  da maneira que o jogador julgar mais adequada.

Far Cry 2 já  usufrui da tecnologia DirectX 10 exclusiva para o Windows Vista. A  versão 9 também é compatível com esse título, tudo a fim de aumentar a  gama de jogadores que poderão reviver esse jogo que já é um clássico do  gênero shooter. O jogo foi apresentado como os maiores gráficos já  vistos em um jogo de ação em tempos modernos.

Requisitos Mínimos:Processador: Pentium IV 3.2 GHz ou Athlon equivalente
 Velocidade do processador: 3.2 GHz
 Memória RAM: 1 GB
 Memória de vídeo: 256 MB
 Direct3D: Sim
 Hardware T&L: Sim
 Versão do Pixel Shader: 3.0
 Versão do Vertex Shader: 3.0
 Sistemas Operacionas: Windows XP, Windows Vista
 Espaço: 12 GB livres em disco
 Velocidade do leitor de DVD: 2 X

 
Tropico 4-FLT
Autor: Pedro_Gamer | Publicado: 2012-03-20T17:53:00-07:00

Descrição:  Tropico 4 dá continuidade a uma das franquias mais singulares de  administração de territórios. Trata-se, basicamente, de um jogo de  gerenciamento, no qual a ideia central é desenvolver a sua ilha da forma  mais razoável possível.   Entretanto, as  possibilidades ligadas à política que existem desde o primeiro título da  franquia fazem da sua jornada no comando de uma “república de bananas”  algo bastante singular.
De maneira geral, o clima em Tropico 4 mantém-se razoavelmente  inalterado em relação aos seus precursores. Há uma capital fervilhando  de sujeitos envolvidos com seus próprios assuntos; habitantes que  alegremente deixam para você o papel de conduzir o conjunto — embora  seja possível conseguir alguma ajuda.
Entre as novidades mais palpáveis estão os novos desastres que poderão  assolar os seus domínios. Entre elas, vazamentos de petróleo, tsunamis e  erupções vulcânicas. Tais catástrofes ocorrerão em pontos chave do modo  campanha de Tropico 4 ou aleatoriamente durante uma aventura livre —  naturalmente, você poderá definir se “mais” ou “menos” desastres devem  ocorrer. Por fim, a ilha que será alvo de tantas intempéries tornou-se  aproximadamente quatro vezes maior do que aquelas encontrada nos títulos  anteriores.

 Requisitos Mínimos:

Sistema operacional: Windows XP / Windows Vista / Windows 7
Processador: 2 GHz Dual Core CPU
Memória RAM: 1 GB
Placa de video: Shader Model 3.0 (Geforce 6600 or higher, Radeon X1600-Series), 256 MB, DirectX 9.0c
Espaço em disco rígido: 5 GB
Max Payne 3-RELOADED
Autor: D4rkXtr3me | Publicado: 2012-06-14T11:01:00-07:00

Desta vez, o plano de fundo não é
 a cidade de Nova Iorque, como nos antecessores, mas sim São Paulo, uma
das maiores metrópoles do Brasil. Payne, após ser despedido do
Departamento de Polícia de Nova Iorque, vem para o país tupiniquim para
tentar ganhar a vida, e trabalha como segurança para uma família rica.
Entretanto, sua profissão faz o personagem encarar diversos problemas. Além de uma aparência física diferente, Payne
 também tem problemas psicológicos. O durão ex-policial enfrenta
conflitos com as drogas e uma estranha obsessão por analgésicos. No
game, você ainda contará com o famoso efeito “bullet time”, mas com
melhoras significativas.

Payne ainda desfruta de um novo
sistema de coberturas, além de diversos outros tipos de eventos que
envolvem mini games e interação com o ambiente.

 Configuração Mínima:
Processador: Intel Pentium Dual Core / AMD Athlon X2
Velocidade do processador: 2 núcleos de 2.4 GHz
Memória RAM: 2 GB
Memória de vídeo: 512 MB
Chipset de vídeo: NVIDIA 8600 GT / ATI HD 3450
Direct3D: Sim
Versão do DirectX: 9.0c
Sistemas Operacionas: Windows XP, Windows XP 64-bit, Windows Vista, Windows Vista 64-bit, Windows 7, Windows 7 64-bit
Espaço: 35 GB livres em disco
Mafia PC FULL
Autor: Pedro_Gamer | Publicado: 2012-03-18T17:36:00-07:00

Mergulhe nos anos 30 e viva histórias com a Máfia, nesse incrível jogo   em 3D. Você começa como um motorista de Taxi contratado para trabalhar   para a família Salieri e logo se vê envolvido em incríveis cenas de ação   com a Máfia. O realismo desse jogo é fantástico. Você joga tanto fora   como dentro do carro. Anda com o carro pelas ruas, por dentro de   estacionamentos, sai e entra de carros, corre e anda a pé, atira de   dentro e de fora do carro, recolhe e usa diversos tipos de armamento e   até luta com os punhos, tudo no melhor estilo dos anos 30, inclusive com   veículos modelo T. Impressionante.

Requisitos Minimos:Processador: Pentium III 500 MHz ou Athlon equivalenteVelocidade do processador: 500 MHzMemória RAM: 96 MBMemória de vídeo: 32 MBDirect3D: SimEspaço: 1.8 GB livres em disco
 Obs : Não é Necessaria a Instalação,Basta Extrair e Jogar!!
Dead Space 2-FLT
Autor: D4rkXtr3me | Publicado: 2012-06-14T11:14:00-07:00

Dead Space 2 é a continuação de
um game que surpreendeu milhares de jogadores e críticos quando foi
lançado em outubro de 2008. A premissa da franquia é causar arrepios nos
 gamers com cenas fictícias de suspense e combates contra monstros
apavorantes. O segundo título continua essa proposta de forma brilhante e
 intensa.

O retorno de Isaac Clarke revela
novas ferramentas para o desmembramento dos Necromorphs. Além disso,
surgem novos personagens, novos ambientes com gravidade zero (“zero-G”) e
 lutas ainda mais brutais. A própria Electronic Arts afirma que
“sobrevivência não é o único pensamento de Isaac em Dead Space 2: desta
vez, ele começa os tiroteios”. A luta, portanto, vai até os Necromorphs.

Requisitos Minimos:

Processador: Intel Pentium 4 / AMD Athlon 64 3000 +
Velocidade do processador: 2.8 GHz
Memória RAM: 1 GB
Memória de vídeo: 256 MB
Chipset de vídeo: NVIDIA 6800 / ATI X1600 Pro
Direct3D: Sim
Versão do DirectX: 9.0c
Sistemas Operacionas: Windows XP, Windows Vista, Windows 7
Espaço: 10 GB livres em disco
El Matador PC FULL
Autor: D4rkXtr3me | Publicado: 2012-04-08T18:12:00-07:00

Nesse jogo de ação em
terceira pessoa, jogadores encarnam “El Matador”, um agente especial do
departamento de combate ao tráfico de drogas que decidiu fazer justiça
com as próprias mãos: depois de ver seu irmão morto pelo sindicato
Narkomafia, ele viaja para o lar de seus integrantes para aplicar a pena
 de morte por conta própria.

Além de usar seu
treinamento avançado, El Matador depende de muita furtividade para
chegar até o esconderijo dos lordes da Narkomafia. No decorrer de suas
missões, ele viverá uma intensa trama repleta de surpresas e momentos
dramáticos – o game é um conto de corrupção, vingança, ambigüidade moral
 e justiça.

Como um agente
treinado, El Matador conta com inúmeros equipamentos avançados para
conseguir se infiltrar sem ser detectado. Inimigos não faltarão – de
capangas idiotas até outros assassinos, o game terá chefes, civis hostis
 e até animais como crocodilos e cães treinados para matar.

Requisitos Minimos:

Processador: Pentium IV 2 GHz ou Athlon equivalente

Velocidade do processador: 2 GHz

Memória RAM: 512 MB

Memória de vídeo: 128 MB

Direct3D: Sim

Versão do DirectX: 9.0c

Sistemas Operacionas: Windows 2000, Windows XP
The Walking Dead Episode 1-RELOADED
Autor: D4rkXtr3me | Publicado: 2012-06-14T10:55:00-07:00

No jogo, você tem a oportunidade de participar da trama de ´The
Walking Dead´ por outro ponto de vista, em uma história paralela a de
Rick e seu grupo, vista na série de TV e nos quadrinhos. Em ´The Walking
 Dead´ o jogador controla Lee Everett, homem condenado por vários crimes
 e que ganhou uma chance de se redimir – porém, isso vai acontecer em um
 mundo que se encontra infestado por zumbis, o obrigando a buscar formas
 de sobreviver ao caos.

Requisitos mínimos:

OS: Microsoft Windows XP (SP3) / Windows Vista (SP1) / Windows 7
CPU: Pentium 4 3GHz
RAM: 1,5 GB RAM (XP) / 2 GB RAM (Win 7 / Vista)
Disco rígido: 10 GB de espaço livre em disco
Placa de Vídeo: NVIDIA GeForce 8 series ou ATI Radeon HD 2000 series (128MB)
Placa de Som: Compatível com DirectX 9.0c
DirectX: Versão 9.0c