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Linger
Autor: Robert!nha Dutra | Publicado: 2012-08-24T01:03:00-03:00

mais um texto escrito p Nath :)

E ela fez mais um aniversário. E eu, desta vez, felizmente pude estar presente. E nesse momento, nada me alegra mais que isso.

Sim, alguns anos se passaram e mesmo com a distância, mesmo com o retorno, e mesmo com todos os mesmos, tudo continua igual. Seguimos rindo horrores relembrando o passado. Seguimos nos olhando com cumplicidade. Nos seguimos na mesma proporção.

Olho pra tras e pra frente e me sinto tão bem. Tudo em mim ri dos episódeos do melhor ano da minha vida e minha alma se alegra ainda mais pela absoluta certeza de que foi só um começo sem moderação alguma... risos

Sabe aquela sensação de que se você pudesse voltar no tempo faria tudo igual? Os mesmos sorrisos, a mesma alegria, os mesmos jantares, as mesmas tequilas, os mesmos choros e o mesmíssimo tudo. Just to let it linger...

Sabe, nesse tempo que estivemos afastadas por um Brasil, nunca cheguei a me sentir só. E acho que esse é o dia de te agradecer por tudo. Pelas ligações, pelos abraços, pelos risos sem fim, pela visita inesperada em SC que tornou meu dia das mães sem mãe por perto tão melhor. Pelos eternos conselhos prolixos (rsrsrsrs), pelo bom senso, pela parceria e pelo apoio. Por todas as conversas jogadas fora e por todos os papos cabeças.

Não sei se te contei isso, mas há alguns anos aprendi uma prece irlandesa que venho repetindo noite após noite em intenção dos meus. Como diria Clarice: "Já chamei tantas pessoas próximas de 'amigo' e descobri que não eram... Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais pra mim"

"May the road rise up to meet you

may the wind be always at your back

may the sun shine warm upon your face

and the rain fall soft upon your fields.

And until we meet again,

may God hold you in the palm of his hands."

E é isso. Que fique aqui registrada minha gratidão. E que seja pública. Porque as minhas preces noturnas seguirão sendo também em sua intenção. E acho ainda que nem preciso de chamar de amiga, não preciso te chamar de nada, pq vc sempre vai ser especial pra mim.

Mais uma vez, feliz aniversário. E que nos seja permitido comemorar juntas ano após ano. E que vc continue iluminando minha vida!

If you, if you could return, don't let it burn, don't let it fade.
'coz i will always chose to let it linger...
Autor: Robert!nha Dutra | Publicado: 2014-12-11T12:54:00-03:00

Every breath u take

14/12

Aquele que é igual a mim, de alma igual a minha, que é o melhor do meu orgulho e da minha fé, que é alto pra me fazer erguer os olhos e moço pra minha mocidade. Aquele que vejo sempre partir, bom e meigo para que eu viva a ilusão bendita de vê-lo voltar. Forte e belo pra me obrigar a encarar sorrindo as coisas vis e feias deste mundo.

Aquele que é parte de mim mesma que se realiza. Aquele que das mesmas entranhas foi nascido e que ao calor do mesmo amplexo foi gerado. Aquele que trás no rosto as linhas do meu rosto, o meu amigo, o meu irmão.

Aquele que trago tatuado em mim, na minha pele e nos meus bons pensamentos, como um quadro todo negro. Aquele que me inspira e me faz ser uma pessoa melhor, que é a razão do meu sorriso e do brilho dos meus olhos. Aquele de quem tanto me orgulho. Os dois olhos negros que me fazem cruzar a divisa.

Mon pettit, que você siga sendo essa pessoa iluminada, meu sol, meu leãozinho. E que você siga desentristecendo o meu coração tão só. Te amo tanto tanto!

Pra você, tudo! Feliz aniversário da sua fã nº zero1!!! 

"cuz every move you make, every vow you break, every smile you fake, every claim you stake, I'll be watching you!!!"
Carta a Letícia
Autor: Robert!nha Dutra | Publicado: 2011-11-27T00:27:00-03:00

E a Letícia nasceu e na época não estava inspirada o suficiente pra expressar corretamente minha alegria com sua chegada. Agora, perto do Natal, ja passados alguns meses e com a cabeça tranquila e no lugar, imgina só se eu deixaria de dar as boas vindas pra minha sobrinha querida, filha de uma amiga com a qual eu tenho tantas e tantas estórias pra contar...

Bem vinda, Letícia. O mundo é bastante legal, desde que saibamos lidar com suas contradições. Tem muita beleza e muita miséria, dias lindos de sol e outros de chuva, pessoas que dizem sim, que dizem não e que não dizem nada.

Desde que saiu da barriga, você escuta votos de saúde e felicidade e, ainda que não reconheça nada além do barulho uterino, saiba que são votos clichês e cheios de sabedoria e amor, porque felicidade e saúde é tudo o que você precisará nessa vida. Em alguns momentos, você terá que se dar uma mãozinha, sendo assim, alimente-se bem, pratique esportes e não fume! Isso já será meio caminho andado, o resto é sorte. E, quanto a felicidade, o jeito é tentar fazer boas escolhas, porque, na verdade, não existe outro rumo, só existe a direção que tomamos e o que poderia ter sido já não conta.

Não posso te ensinar a fazer as tais boas escolhas e, provavelmente, nem a Kaká e nem ninguem possa, mas creio que ser integra e não se deixar levar por vaidades já é um bom começo pra se ter paz de espírito. Acredite na tia, ser feliz não é difícil, basta não ficar obcecada com esse assunto e deixar fluir.

Caso você venha a ter um irmão, não brigue muito com ele, ainda que você não acredite muito nisso quando ele não te emprestar os brinquedos, ele, de fato, será seu melor amigo no futuro.

Não se esqueça de ganhar dinheiro, mas nunca deixe ele te controlar, sem independência não podemos ser donos de nós mesmos, mas nunca perca seu carater e escrúpulos. Nunca deixe se comprar.

Ia esquecendo: use protetor solar e estude inglês, o mometo são as duas coisas mais necessárias.

Estude muito, viaje muito, ame muito. Uma vida sem arte tende a mediocridade, então desfrute de cinema, musicas, fotografia e tudo mais que lhe interesse. E se alguém disser que ler e chato, mande se entender comigo. Tédio só existe para os que não tem inspiração.

Desfrute de tudo que o mundo te oferecer, as vezes com moderação, outras nem tanto, sua mãe te dirá. Despentei-se sempre. Encare estradas, aeroportos, passeatas, praias, monanhas, campeonatos, vestibulares, intercâmbios, gargalhadas, madrugadas e programas de índio e, principalmene, as gagalhadas. Quando a saudade do silêncio uterino bater, busque esse silêncio dentro de você.

Então é isso Lelê, surpreenda-se. Seja corajosa e grata. Nem sempre as coisas sairão como planejamos e, ainda que sejamos bilhões, nascer continua sendo um privilégio, curta e seja ciente de duas coisas: vale a pena viver e Lelê é um apelhido do qual você não vai escapar.

Beijos da tia distante,

Roberta Dutra
divagando devagar
Autor: Robert!nha Dutra | Publicado: 2012-05-21T18:42:00-03:00

Sabe quando você começa a escrever uma história, sem pretensão nenhuma? Vai escrevendo aos poucos, devagar... De repente você termina. Depois de alguns anos, você lê e re-lê, várias vezes, e percebe que algo está faltando. Você tenta escrever, mas não consegue mais. É quando percebe que sua única opção é dar boas gargalhadas com o que foi escrito.Eis que surge a dúvida: devo tentar o último capítulo? Não... mesmo porque você sabe que ele nunca existirá, e essa história não terá fim.Daí lhe rola uma lágrima...Então você enxuga, pega um pedaço de papel e um lápis, e começa a rabiscar uma nova história...
Afinal de contas nenhum aquário é maior que o mar... keep walking and cheers!
Sem tempo!
Autor: Luísa | Publicado: 2011-11-07T06:39:00-08:00

oi, estou completamente sem tempo, final de ano vocês sabem como é né? Provas, trabalhos, tarefas de casa... Enfim, não tenho mais tempo nem pra mim... Ta dificil postar, por isso peço a vocês, para entenderem que só vai dar pra postar de vez em quando, mais vou dar meu mássimo prometo!
 Hoje, vou falar de coisas recentes acontecidas com os Beatles(mesmo 2 estando mortos).
               jONH lENNON
 Um dentista canadense levou a melhor em um leilão em Stockport, na Inglaterra. Ele arrematou um dente molar do cantor John Lennon por quase 20 mil libras, o equivalente a R$ 54 mil. Michael Zuk conseguiu vencer o leilão após dar o lance pelo telefone.

"Assim que soube que estava à venda, eu tinha de comprá-lo”, revelou Zuk, que já escreveu um livro sobre os dentes das celebridades. Ele pretende exibir o souvenir em seu consultório. “Algumas pessoas acham que é algo nojento, mas outras vão achar fascinante", explicou.

Karen Fairweather, uma das organizadoras do leilão, disse que o dente não é nem um pouco bonito. “É horrível, amarelado e com uma cárie. John Lennon voltou do dentista e deu o molar para sua empregada, dizendo que ela podia jogá-lo fora ou dar para sua filha como um souvenir", contou Fairweather.
                    Paul mcCartney
Depois de quatro anos de noivado e muitos rumores, enfim saiu o casamento de Paul McCartney e Nancy Shevell. O ex-beatle, que já está no seu terceiro casamento, quis manter o máximo de discrição. A cerimônia civil aconteceu em um cartório de Londres, e depois o casal ofereceu uma festa pequena e bem íntima para alguns convidados. O que se diz por aí é que o vestido de noiva de Nancy Shevell foi desenhado pela filha do cantor, a estilista Stella McCartney. E a daminha de honra, com um casaco rosa antigo, era Beatrice, filha de Ringo Starr, ex-companheiro de Paul na banda Os Beatles.
Bom por hoje é só
bjs
ps: fontes Msn.com e http://www.casamentoclick.com.br/report/casamento-paul-mccartney-e-nancy-shevell.html
canecas
Autor: Luísa | Publicado: 2012-03-20T10:40:00-07:00

ooi, gente vocês já sabem né?! Mas mesmo assim desculpa, esse ano prometo que pelo menos uma vez por semana... hoje o post é sobre canecas eu sou completamente apaixonada por canecas, eu faço coleção :P. Então vou mostrar umas legais pra dar de presente e onde comprar.

1-caneca que late
 onde comprar: http://loja.imaginarium.com.br/loja/produto-pi773y-0-0-0-caneca-que-late.aspx

2-caneca do bigode
 onde comprar:http://www.zazzle.com.br/caneca_do_bigode_de_quickdraw-168614263380390827

3-caneca de bico de bichinhos
 onde comprar: http://www.juvieshop.com

bom por hoje é só tento postar o mais rapido possivel ok??
beeeijos
Show
Autor: Luísa | Publicado: 2011-10-09T16:57:00-07:00

oi gente blz???? Eu estou muito muito feliz porque eu fui no show do JUSTIN BIEBER, E FOI D+!!!!
 Eu vou contar absolutamente tudo!!!! Dia 8, 4;30 da manhã, eu minha mãe minha e minhas amigas, Vitória e letícia(http://leehfavero.blogspot.com/), fomos de sjdr pra sp de van com o motorista do pai da vitória.... Na van tinha uma tv então agente levou o filme Justin bieber never say never, pra ir vendo e animando para o  show... Mais quem disse que o DVD funcionou?! Por isso dormi a viagem inteirinha....Chegamos em sp lá pelas onze e meia, chegando na rua do estadio, agente parou em um sinal, ai tinha um cara venddendo uns binóculos, e como agente tava meio longe(arquibancada laranja) do palco, nós perguntamos o preço, e custava 60 reais aí, agente não ia comprar mais uma voz veio do fundo da van dizendo "eu compro por vinte..." e não é que  louco do cara vendeu! Só que foi ma compra diferente, ele arremesso o binóculo dentro da van e depois que agente deu o dinheiro, ele jogou a capa e ainda teve a cara de pau de dizer que o binóculo era de visão noturna...
chegando no estádio fui direto para a bilheteria pegar meu ingresso, por acontecerem alguns "probleminhas" com ele... Depois, dei algumas poucas voltas kilométricas ao redor do estadio murumbi pra achar a fila da arquibancada(grrr) na fila comprei:um Headband do show uma munhequeira e um negócio que brilha!!! Depois de algumas horas estava eu, dentro do estádio!!! Sentamos e ficamos vendouns videos mega chatos no telão até que começou o show da banda cine (não sou muito fan), mas eles chamaram um monte de gente legal tipo Manu gavassi, depois desse show começou a chover mais como eu absolutamente não queria perder o lugar, eu permaneci lá, igual a uma pedra....Mas aí começou a cair raio e trovejar, então fomos para uma área coberta(a desistencia não foi tão facil assim, só entramos depois de tentar comprar uma capa de chuva que por sinal 4 custavam 100 reais).
com a manu Gavassi...
Depois que a chuva acabou, sentamos em um lugar anida melhor....E vimos o show da banda the wanted, muito perfeitos...
vocalista perfeito...
Aí, teve um outro show, uma coisa do tipo cobra starship, e ai então veio o mais esperado Justin bieber ele cantou, dançou, tocou guitarra, violão, piano, escolheu a lonless lonly girl e tudo mais... Os efeitos especiais tavam super perfeitos!!!
Cheguei, na casa que agente tva dormi, ehoje eu voltei, mortinha de sono e por isso,
bj e boa noite...
paris
Autor: Luísa | Publicado: 2011-12-20T11:05:00-08:00

oi meninass, bons?????? viu não sumi viu??? AAAAAAAAAAAAmo postar e hoje vou falar das minhas férias, vocês não acreditam eu vou para Paris! vou tentar postar o máximo possivel, mas hoje vou falar das coisas que eu to louuuuuuca pra fazer:
1- patinar na Torre Eifel

2- Ir no louvre(e ver a monalisa)

3-Ir no arco do triunfo.
4- ir na eurodisney
bom por hoje é só, por favor me mandem sujestões de lugares pra visitar...
Beijosssssssssssssssssssssssssssss
minhaas unhas
Autor: Luísa | Publicado: 2011-10-04T14:13:00-07:00

oi gente, depois de fazer as unhas, eu, muito orgulhosa com o meu trabalho, queria mostrar pra
alguém. então depois de mostrar para o meu cachorro(não tem mais ninguém na minha casa!) achei que faltava uma opinião mais profunda ai, então tive uma brilhante ideia para um post....
Minha unha foi feita de dois esmaltes, paraíso e club!

                               ++++++

                               =======

Ta não ficou tão boa mais....
Gente infelizmente por hoje é só, gostaram? comentem!!!
bjos
ps:fundo da foto é a bolsa da minha mãe=)
Autor: Luísa | Publicado: 2011-10-10T15:23:00-07:00

oi gente, tudo bom?? hoje eu vou falar de uma  coisa muito maluca, esculturas de chicletes mascado do italiano Maurizio Savini...

Muito maluco né??? por favor comentem...
bjos
luluca
ps: olha minha nova música favorita:
Um milhão de coisas
Autor: Luísa | Publicado: 2011-10-06T14:18:00-07:00

Oi gente tudo bom??? Eu tava vendo as postagens mais antigas do blog e descobri que tenho um gravíssimo problema de cabeça, eu esqueço das coisas... tipo eu falei q ia postar uma música do justin por dia e eu esqueci completamente, também coloquei uma enquete e esqueci dela então:
Outra coisa é que, eu estava refletindo uma coisa falada em minha aula e decidi que tudo que eu colocar aqui em outra língua, eu vou traduzir porque NINGUÉM E OBRIGADO A FALAR OUTRA LÍNGUA, começando agora i´m so sorry plz forgive me quer dizer: desculpe me, por favor me perdoe.
Enquete:

katy perry
  2 (50%)

selena gomez
  1 (25%)

Miley cyrus
  0 (0%)
jessie j.
  1 (25%)

Votos até o momento: 4
Enquete encerrada
A música do JB:

por hoje é só, bjs
canecas
Autor: Luísa | Publicado: 2011-12-15T14:34:00-08:00

Oi povo terraqueo tudo bom?? Que saudades de postar! Nao vou mais nem pedir deculpas porque voces já devem estar cansados desse blá blá blá né?? Mas vamos logo ao assunto, Eu s2 canecas!! e vão umas ai super fofas e em conta para dar de natal...
1- caneca que late, ela é muito fofa e late mesmo!R$ 34,90 imaginarium.

2- caneca tanque, quando colocada a água quente, ela muda de cor. R$ 34,90 imaginarium.
3- caneca amizade, é lotada de frases de amizade.R$  19,90 R$  19,90 imaginarium.

4-canecas friend's forever.R$ 39,99 http://www.hmmm.com.br/prod/Par-de-canecas-Friends-Forever
bom poe hoje é só espero postar em breve
bjs
Sorry again
Autor: Luísa | Publicado: 2011-10-25T13:18:00-07:00

Oi, super desculpa.... Eu fiquei doente, depois tive prova, aí eu viajei pra BH, estudei, dormi(graças ao horário de verão Gr) ai voltei e aqui estou eu escrevendo pra vocês de novo=D
O tema de hoje é: Esmalte moderno!
Vocês já ouviram falar de esmalte magnético e que muda de cor com o seu humor?! Não, então confira já!!

esmalte que muda de cor com o seu humor
O esmalte do humor pode ser encontrado em diversas cores, desde os tons claros até os mais escuros. A mudança da cor tem haver com a temperatura do nosso corpo e varia que varia de acordo com o humor. Por exemplo, quando fica mais frio ou estamos mais calmas e por sua vez as unhas ficam em um tom claras, se ficamos bravas ou com calor(que não é um humor), as unhas ficam num tom mais forte.

esmalte magnético
Primeiro passe o esmalte, e antes que ele seque , é só passar perto de sua unha um ímã que acompanha o produto e nas suas unhas irá formar um desenho!!!

Dica:
esmaltes da moda verão 2011-2012 são: cinza, cores alaranjadas, azul e verde de vários tons.
E olha a minha unha(pintada com muito suor e esforço  por mim):
zoom
Por hoje é só infelizmente...
bjos
ps:se ta precisando de rir da uma olhada no video que meu primo tobia(aquele tecladista) me mosrtou:

ps2: Vai ter um show da banda do meu primo e eu não vou graças a feira de ciências logo no dia do show! Grr
just listen
Autor: Luísa | Publicado: 2011-09-29T15:03:00-07:00

oi, demorei muito pra postar né? é porque eu to em plena semana de prova...(plena é uma palavra engraçada). Bom hoje eu vou falar das músicas que eu mais gosto (pois é de novo, mais juro que não são as mesmas).
1°-Californiacation(red hot chilli peppers)

2°-love you like a love song(selena gomez)

3°-Help(the beatles)

4°-Viva la vida(coldplay)

5°-Sempre vou me lembrar de você(hannah montana)

Espero que gostem=)
bjs
Minha dieta de proteína, "MINHA" dieta....entendam
Autor: Jr. Szabo | Publicado: 2013-02-15T17:32:00-08:00

Galera na foto acima segue a planilha da dieta que fiz de proteínas para o máximo de queima de gordura e manter a maior quantidade de massa magra. Porém é tudo calculado para o meu peso, meu tipo de atividade física, não adianta pegar e copiar que não dará resultados pra você porque é a MINHA dieta, MINHA, como disse, meu peso e portanto a quantidade de gorduras, carboidratos e proteínas não servirá para você. É terrível de fazer, enjoativa, estressante e sinceramente não recomendo....NÃO vou explicar como faz porque eu duvido que alguém fará, já passei dietas bem mais fáceis, mas muito mais fáceis e as pessoas só falam: NOOOOOOSSA, QUE DIFÍCIL, AIIII EU NÃO CONSIGO FICAR SEM COMER ISSO OU AQUILO, pois é, a vida é uma questão de escolha. Eu sai desse cardápio apenas duas vezes em 30 dias, na terceira semana eu "machuquei" as costas num treino forte de abdômen com pesos e no outro dia passei muita dor, meu corpo ficou muito debilitado e tive que tomar 2 Gatorades pra repor sais minerais com urgência.....e a outra vez foi no final da terceira semana também mas foi proposital porque na terceira semana eu cortei os carboidratos e fiquei só com proteína e meu peso estabilizou, achei que tinha entrado em homeostase que é quando o organismo reprograma seu corpo a conviver com pouca energia e para de queimar calorias para economizar fazendo seu peso "travar", então comi um pouco de carboidrato pra dar um tranco no organismo. Ai você vai falar: "Ah eu duvido que ele ficou comendo só isso durante 30 dias" Bem, 1) não estou falando pra acreditar em mim. 2) Se pra você parece impossível fazer, eu apenas achei difícil mas fui e fiz. 3) Não preciso escrever coisas bonitinhas aqui e fazer diferente do que falei, estaria apenas me enganando e não enganando quem está lendo. Enfim, tudo isso foi muito duro de fazer e é só a parte da dieta que estou descrevendo porque tudo isso andou junto com treinos aeróbicos e de musculação muito acelerados. Me perguntaram se eu tomo algum Pré Treino pra ir na academia e eu disse que meu "pré treino" é o meu psicológico que diz: Vai lá e TREINA, faz acontecer porque é possível. Alguns vão me achar maluco, mas eu vejo como cumprir objetivo, eu li um comentário de um amigo no Facebook essa semana que ele dizia: ‎"E os grandes não desejam coisas pequenas. Os difíceis na queda não desejam coisas fáceis. A gente deseja coisa grande. Coisas brutas, ambiciosas, fora do alcance pra muita gente. Mas não fora do alcance para você." é por isso que você tem que levantar e ir atrás do que VOCÊ QUER, porque o seu sonho não é o sonho das outras pessoas, cabe a você ir atras e conseguir, cair e levantar, tentar sempre.....é isso !!!

Sempre procure ajuda de um nutricionista !!!
GENGIBRE curiosidade
Autor: Jr. Szabo | Publicado: 2013-02-08T16:12:00-08:00

GENGIBRE curiosidadeCerto dia entrou no consultório do Dr. Al Sears um novo paciente dizendo que estava se sentindo cansado, rígido e dolorido. Disse que estava tomando quatro Advils por dia. Se essa história lhe parece familiar, provavelmente você também faz parte do time dos que sentem dor crônica. Esta é a principal causa de incapacidade nos E.U.A , e sabe-se que pode ser totalmente insuportável às vezes.O Dr. Al Sears avisa: Tomar analgésicos pode ser perigoso devido aos efeitos colaterais, que em alguns casos, podem até ser mortais.Drogas como Motrin, Advil, Aleve, e outros AINEs (medicamentos anti-inflamatórios) têm sido associadas a danos nos rins, anemia,palpitações cardíacas e hemorragia gastrointestinalIsso é realmente algo assustador!Mas o Dr. Al Sears indica um analgésico que não tem efeitos colaterais.E o mais interessante é que provavelmente você já tenha esse analgésico no seu armário de cozinha!Pasme, mas esse analgésico se chama GENGIBRE.Isso mesmo! Gengibre.Durante séculos o Gengibre tem sido usado em toda a Ásia para tratar dores nas articulações,resfriados e até mesmo indigestão.O Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo para condições inflamatórias como a osteoartrite. Isso porque a inflamação é a causa raiz de todos os tipos de problemas comoartrite, dor nas costas, dores musculares, etc.Ele contém 12 compostos diferentes que combate a inflamação.Um desses compostos abaixa os receptores da dor e atua nas terminações nervosas. Juntos, eles trabalham quase o mesmo que as drogas anti-inflamatórias, tais como o ibuprofeno e a aspirina, mas sem os efeitos colaterais.Assim, se a sua intenção é eliminar esses analgésicos, passe a consumir o Gengibre.Segue algumas dicas para você ter uma boa dose diária de gengibre:Ao fritar alguns alimentos junte o Gengibre e mexa bem: ele vai adicionar um sabor revigorante para qualquer prato de carne e vegetais.Complemento: A maioria das farmácias ou lojas de produtos naturais vendem gengibre em pó, em comprimidos ou cápsulas.Procure por um extrato com gingerols 5%.Use uma compressa de gengibre sobre zonas doloridas:Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar dores nas articulações.Beber chá de gengibre: É barato. É muito fácil. O gosto é ótimo. E curaAqui está uma receita usada pelo Dr. Al Sears:* Quatro copos de água;* Um pedaço de aproximadamente 5 cm de Gengibre descascado ecortado em fatias; * Limão e mel a gosto. Se preferir, use laranjano lugar do limão. Fica ótimo!Ferva a água numa panela com fogo alto.Assim que começar a fervura adicione as fatias de Gengibre,deixe em fogo baixo, cubra a panelapara que os vapores não saiam e deixe fervendo por aproximadamente 15 minutos.O chá está pronto!Basta coar, e adicionar o mel com o limão ou laranja. 
Algumas dicas para ficar com os músculos definidos!
Autor: Jr. Szabo | Publicado: 2012-09-18T05:14:00-07:00

Algumas dicas para ficar com os músculos definidos!

1 - Treino pesado: os músculos não irão aparecer se você treinar levinho, sem aumentar os pesos com o passar dos períodos. Então, para conseguir um corpo tonificado e desenhado, treine pesado com a orientação de um bom profissional da Educação Física!
2 - Doces e Carboidratos refinados: alimentos à base de farinha branca e açúcar viram gordura corporal “na hora”, tanto para praticantes, quanto para atletas (claro, respeitando gasto calórico, genética e tipo de alimento). Mas a regra geral para melhorar sua definição é diminuir e/ou até mesmo excluir esses ingredientes de seu cardápio. Em pouquíssimos dias, você já notará diferença;3 - Proteínas: Quem consome proteínas magras em quantidades indicadas para pessoas ativas, tem uma melhor definição e tonificação muscular, pois é a proteína que serve de substrato à fibra muscular. Detalhe: consumo diário e frequente de proteínas magras acelera o metabolismo, queimando mais gorduras;4 - Comer de 3/3 horas: Essa prática faz com que o indivíduo coma menos em cada refeição, evitando estômago pesado, dilatação e acúmulo de gordura principalmente abdominal, além de manter o metabolismo5 - Sal: cuidado com o excesso de sal! Tanto o salzinho branco como os alimentos super ricos em sal e/ou sódio, causam retenção hídrica acabando com sua definição muscular! Reduza ao máximo: embutidos, queijos amarelos, comidas congeladas ou enlatadas, temperos prontos, biscoitos salgados, salgadinhos, refrigerantes, frituras, pizza e lanches, pães recheados, churrasco, etc.6 - Álcool: Bebidas alcoólicas são calóricas e fermentam em sua grande maioria, além de tudo isso, o álcool retém líquidos no corpo, dando aspecto de inchaço se consumido com muita frequência, então, cautela ao consumir mais do que 1x/semana;7 - Diuréticos naturais: existe a possibilidade de manipulação de fórmulas naturais à base de diuréticos. Alguns componentes, por exemplo: chá verde, cavalinha, porangaba, alcachofra, etc. Eles tiram inchaço e retenção. Porém, utilize apenas quantidades personalizadas para você. Tire as dúvidas com um nutricionista;8 - Excessos à noite: comer muito à noite dilata estômago e intestinos, causa sensação de peso, inchaço e dificulta a digestão, causando má aparência física e maior acúmulo de gordura corporal;9 - Intestino e rins: garanta um bom funcionamento intestinal e renal diário, afinal, intestino preso e pouca produção de urina, causa inchaço, tirando a definição abdominal.
Quem é o melhor???
Autor: Pozolha TCHÊ | Publicado: 2015-11-12T13:53:00-08:00

Pozólha...A rivalidade entre Inter e Gremio é
uma das mais acirradas do futebol mundial. O Grenal é um clássico dos mais
intensos de todo o planeta. Aí vai uma análise de quem é o melhor:

Quem é o Campeão de Tudo? Este título é
dado ao inter por colecionar diversos títulos nos últimos anos: Campeonato
Gaúcho, Brasileiro, Copa do Brasil, Sul-Americana, Libertadores, Recopa,
Mundial… O Internacional, de fato, possui feitos relevantes e vive a brilhar no
futebol brasileiro. Único clube do país a conseguir tal feito.

Quem tem mais Títulos recentes? Admitindo ou
não, todos gostam de viver o presente. E por falar nisso, se fizermos um
recorte da história recente da dupla gaúcha novamente vemos a vantagem do lado
colorado. Desde 20 01, o Internacional coloca, no mínimo, um novo troféu no
armário, ao contrário do Grêmio. Em meio a nove taças do Gauchão, duas da
Libertadores e um Mundial, aparece uma Copa do Brasil Tricolor em 2001 e alguns
gaúchos. Ah, e uma Série B em 2005, claro.

Quem atualmente tem ídolo? Que todo time
tem ídolos, isso é inegável. Mas no RS, o único clube que tem o prazer de ver
um ídolo jogar é o Internacional. Chama-se D’Alessandro.

Quem tem o melhor Estádio? O Gremio contruiu a belíssima Arena. Mas o principal estádio do Rio Grande do Sul segue
sendo o Gigante da Beira-Rio. Sede da Copa do Mundo e da maioria dos principais
espetáculos musicais,Vai ter até “Caminho do Rock” para o show dos Rolling
Stones em 2016, a exemplo do “Caminho do Gol” durante o torneio mundial de
seleções.

Qual dos dois já foi Campeão invicto? O
Internacional segue sendo o único campeão brasileiro invicto, feito realizado
em 1979, após 16 vitórias e sete empates. Tá certo que a CBF unificou vários
campeonatos depois e outros clubes podem pleitear o direito pelas Taças Brasil
invictas, casos de Palmeiras, Santos e Cruzeiro, mas em campeonatos brasileiros
DE FATO, ninguém supera o Colorado.

Qual a Maior torcida do RS? Essa é uma
discussão que dá pano pra manga, mas o que vale, no final, são os números. Em
pesquisa recente do jornal Lance! com o IBOPE, a torcida do Internacional
aparece como a maior do Rio Grande do Sul. A vantagem é mínima, é verdade, mas
o que importa é que dá Inter: 40% colorados contra 39,6% tricolores.

Quem está entre os melhores do mundo? O site inglês Football Club World Ranking atualizou a sua
listagem de principais clubes do mundo no início desta semana e apontou o Inter
em 6° lugar, atrás apenas de Barcelona, Real Madrid, Bayern de Munique, Sevilla
e Juventus. Ah, e nem sinal do Grêmio…

Quem Nunca caiu para a segunda divisão do
Campeonato Brasileiro? Enquanto o inter nunca foi rebaixado para a
segundona, o Grêmio caiu duas vezes, em 1991 e 2004.

Quem venceu mais GRENAIS? O Grenal é o comfronto direto, uma espécie de tira-teima entre os dois.
Pois bem, em 407 clássicos disputados até o momento, o Inter venceu 153 contra 127
triunfos do Grêmio, além de 127 empates. O número de gols: 577 contra 539.

Cada um tire suas próprias conclusões...
Letras
Autor: Pozolha TCHÊ | Publicado: 2015-09-30T18:38:00-07:00

"... DEXIMEOS TDOO EBAMAÇRO E O PCEDAO QUE TÀO DE PETRO NOS RIOEDA E CROMRAOS, COM PCAICÊINA, A CEARIRRA QUE NOS ETSÁ POTPROSA, OALNHDO PRAA JSEUS, ATUOR E CSONUOMADR DA FÉ..." HEBREUS 12.1.2

Pozólha... De aorcdo com uma pqsieusa de uma uinrvesriddae, não ipomtra em qaul odrem as Irteas de uma plravaa etejasm. A úncia csioa iprotmatne é que a piremria e a útmlia Irteas etejasm no lgaur crteo. O rseto pdoe ser uma ttaol bçguana que vcoê pdoe anida ler sem pobrlmea. Isso orcore poqrue nós não lmeos cdaa lrtea isladoa, mas a plravaa cmoo um tdoo.
Talvez o assunto em questão, em sua mente, esteja da mesma forma que o texto acima — embaralhado. Que tal recomeçar da maneira certa?

"... deixemos todo embaraço e o pecado que tão de perto nos rodeia e corramos, com paciência, a carreira que nos está proposta, olhando para Jesus, autor e consumador da fé..."
(Hb 12.1.2)
Melhor do Que Aleluia
Autor: Pozolha TCHÊ | Publicado: 2015-09-27T18:48:00-07:00

Deus ama uma canção de ninar nas lágrimas de uma mãe na calada da noite.
Melhor do que um Aleluia, às vezes.
Deus ama o choro de um bêbado, o apelo de um soldado para não deixá-lo morrer.
Melhor do que um Aleluia, às vezes.
Nós derramamos nossas angústias, Deus só ouve a melodia
Linda a bagunça que somos, o grito honesto de corações quebrantados
É melhor do que um Aleluia.
A mulher levando uma vida, o moribundo desistindo da luta
São melhores do que um Aleluia, às vezes.
As lágrimas de vergonha por aquilo que tem sido feito, o silêncio quando as palavras não vêm
São melhores do que um Aleluia, às vezes.
Melhor do que um sino de igreja tocando,
Melhor do que um coro cantando, cantando...

(Better Than a Hallelujah - Amy Grant)

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Pastor usa dízimos da igreja para alimentar moradores de rua
Autor: Pozolha TCHÊ | Publicado: 2015-10-12T09:35:00-07:00

Pozólha...A igreja evangélica da cidade de Cabo Frio no estado do Rio de Janeiro, Centro Evangelístico Internacional, vem chamando a atenção das mídias pelo trabalho fantástico que desenvolve na cidade.
Liderada pelo pastor Fabrício Valadares, a igreja desempenha um trabalho social fantástico no município. O pastor alega que o verdadeiro evangelho é aquele que se doa a favor do próximo, que cuida das pessoas.
Valadares afirma que Jesus veio para se doar, e hoje em dia o que se vê é muitos líderes explorando a fé das pessoas em vez de pregar a verdadeira palavra de Deus.
Recentemente o pastor levou cerca de quarenta pessoas sem tetos a uma sala de cinema para assistir um filme, e muitos que entraram em um cinema pela primeira vez se emocionaram. Funcionários do shopping choraram de emoção . O pastor fala que muitas pessoas precisam ser amadas, pois vivem uma vida de total exclusão da sociedade e precisam ser tocadas pelo amor, pois esse é o evangelho relata o pastor.
Um trabalho referencial é que o pastor usa os dízimos dos fiéis para oferecer alimentos gratuitos para moradores de rua, o trabalho é feito por membros da igreja que criaram o Restaurante Graça onde exercem o trabalho voluntario e se dedicam 5 dias por semana para cuidar dos sem tetos.
O pastor afirma que o amor é o remédio para um mundo caótico em que as pessoas vivem e diz que quer desenvolver mais projetos como o “Terra Fértil”, projeto esse que visa cuidar de crianças abandonadas, oferecendo abrigo e alimentação para tirá-las da rua.
O pastor afirma que o dizimo deve ser investido em vidas, com amor, pois a única coisa imperecível e incorrosível é as vidas que ganhamos e podemos levá-las ao céu.
Enquanto isso....
Melhor agradecer
Autor: Pozolha TCHÊ | Publicado: 2015-10-11T05:35:00-07:00

Pozólha...São as pequenas coisas que nos trazem alegrias, e devemos agradecer a Deus por nos possibilitar a enxergá-las e compreender suas grandezas. Existem muitas formas de agradecer, mas, a mais importante delas, reside na simplicidade de se encantar com a grandeza do gesto!

De todos os ingredientes da vida a gratidão é o mais doce.

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Sul é meu país
Autor: Pozolha TCHÊ | Publicado: 2015-11-20T13:11:00-08:00

Grupo de 60 mil pessoas quer criar novo país com estados do Sul e já conta com apoio de 670 cidades

 16/11/2015

O movimento “Sul é Meu País” propôs à Assembleia Legislativa gaúcha um plebiscito para saber a opinião pública sobre o projeto

redação com informações do portal Terra

Um debate ideológico vem retomando força no Rio Grande do Sul em meio a uma das piores crises econômicas enfrentadas pelo estado: o separatismo político.

O coordenador do movimento compara o objetivo dos separatistas brasileiros com o dos catalãos:

“Não temos vínculo político, nós queremos mudar, e vamos ter este plebiscito em 2016”, disse.

O possível plebiscito está sendo minunciosamente organizado e será realizado com cédulas depositadas em urnas de lona. De acordo com o coordenador do movimento, César Deuscher, usar o modo eletrônico para uma mudança tão séria não seria confiável.

Será uma das mudanças buscadas pelo grupo: “o voto eletrônico precisa de comprovante, para permitir uma auditoria posterior”.

” Não queremos nos envolver com a política que aí está, pois caso consigamos a independência, estaremos corrompidos pelos mesmos vícios e recriaremos um Brasil em miniatura. Nós não queremos isso”, ponderou. A previsão é de que o plebiscito seja realizado no dia 2 de outubro, dia das eleições municipais de 2016.
Avivamento
Autor: Pozolha TCHÊ | Publicado: 2015-09-26T20:20:00-07:00

Pozólha, uma das palavras mais usadas quando se pensa em organizar grandes eventos nas igrejas é: AVIVAMENTO.
Lideres de igrejas, denominações e congregações, acreditam, ou querem acreditar, que avivamento é uma grande concentração de pessoas em um ginásio ou templo para ouvir uma pregação e "artistas gospel" dando shows nos palcos.
Os pregadores avivalistas da atualidade lançam mão insistentemente da frase “Aviva, ó Senhor, a tua obra no meio dos anos, e no meio dos anos faze-a conhecida”, mas esquecem que o versículo tem mais coisa. E a primeira é: “Ouvi, ó Senhor, a tua palavra, e temi.” Avivamento é necessariamente precedido da Palavra de Deus seguido de temor.
O Dicionário Aurélio da língua portuguesa define “avivar” de uma forma muito simples: “Tornar mais vivo”, ou seja, aviva-se o que está vivo, não o que está morto. O que está morto ressuscita-se.
O que Habacuque compreendeu?
Que é Deus quem trás o avivamento, e não o homem.
Mas, qual a nossa realidade hoje?
Simples. Pregadores mortais são contratados a peso de ouro para levar “avivamento” para dentro de igrejas “frias” e “mortas” , quando seus lideres aproveitam a oportunidade para "saquear" literalmente os indoutos e incautos que vão lá com o desejo de "serem abençoados". Ovelhas tosqueadas sem piedades por seus donos.
E ainda tem a quetão da grande proliferação das igrejas e denominações rotuladas como: renovadas, avivadas, pentecostais e assim por diante.
“Renovar” é “tornar novo”. Básico, não? Nem tanto. Tornar novo não quer dizer necessariamente repetir o que foi feito. O conceito é extremamente mais amplo. Peça para um membro de uma igreja outrora tradicional lhe explicar porque ele agora é renovado? Sabe o que você vai ouvir? No máximo um relato sobre curas, revelações, danças e línguas estranhas, como se Jesus se limitasse a agir em movimentos “renovadores”.
Quando alguem pergunta se você é renovado ou tradicional, na verdade está querendo saber: “em sua igreja se pula e grita na hora do culto”? Está frio? Está fraco? Está silêncio demais? Então é tradicional...
Seria cômico se não fosse trágico...
Devemos buscar o avivamento? É claro que que sim.
Pode uma igreja ser avivada? Não só pode como deve.
E isso quer dizer: mais Palavra de Deus, mais oração, mais reverência, mais evangelismo, mais ação social, mais consagração, mais compromisso.
Simples assim...
Sola Gratia
Autor: Pozolha TCHÊ | Publicado: 2015-09-30T18:55:00-07:00

Pozólha... O que se vê hoje no mundo evangélico é, no mínimo, uma mistura entre o santo e o profano:
- O evangelho da auto-estima
- O evangelho da saúde e da prosperidade
- O evangelho transformado num produto vendável
- O evangelho que transforma os pecadores em consumidores
- O evangelho que tratam a fé cristã como verdadeira simplesmente porque funciona.

A graça de Deus em Cristo não só é necessária como é a única causa eficaz da salvação. Os seres humanos nascem espiritualmente mortos e nem mesmo são capazes de cooperar com a graça regeneradora.
Somos resgatados da ira de Deus unicamente pela sua graça.
A obra sobrenatural do Espírito Santo é que nos leva a Cristo, soltando-nos de nossa servidão ao pecado e erguendo-nos da morte espiritual à vida espiritual.
A salvação jamais é obra humana.

Os métodos, técnicas ou estratégias humanas por si só não podem realizar essa transformação.
País do Futebol...Será?
Autor: Pozolha TCHÊ | Publicado: 2015-10-11T10:14:00-07:00

Pozólha... Alguem ousaria afirmar que o "país do futebol" perdeu este título?
Acho que não. Mas, a realidade parece confirmar isso. Depois do 7 a 1 para a Alemanha, do fiasco na Copa América e do início horrível nas eliminatórias.
Em um comparação superficial com o Chile, é facil chegar a conclusão que não tem comparação, senão vejamos:

- Os laterais Marcelo e Daniel Alves são titulares do Barcelona e Real Madrid... enquanto Isla e Beaseujour jogam no Olympique de Marselha, e no Colo-Colo.

- Os zagueiros David Luiz e Miranda, brilham no PSG e na Inter, de Milão... Gonzalo Jara é do Mainz e Silva Joga no Brugge da Bélgica.

- O volante Luis Gustavo joga no Wolfsburg da Alemanha e Elias no Corintians... Vidal no Bayer de Munique e Díaz - Hamburgo da Alemnha

- Os meias Oscar e Willian jogam no Chelsea... Valdivia no Al-Wahda

- O atacante Hulk joga no Zenit e Douglas Costa no Bayer de Munique... Vargas - TSG Hoffenheim e Alexis Sánchez - Arsenal

- O goleiro Jeferson joga no Botafogo e Bravo no Barcelona

Teoricamente somente o Goleiro Bravo é superior ao goleiro brasileiro.

Seria culpa do técnico?
Futebol de Campinho
Autor: Pozolha TCHÊ | Publicado: 2015-09-30T20:35:00-07:00

Pozólha... Quem teve sua infância antes da virada do milênio sabe do que vou falar aqui. Digo antes deste milênio porque a geração de dois mil pra cá é a geração da tecnologia, da internet, dos jogos on-line e também da vida nas grandes cidades.
Esta geração não conheceu as brincadeiras de roda, o pega-pega, o esconde-esconde, bolas de gude e o futebol de campinho. Por falar em futebol de campinho, segue aqui algumas regras que estabelecidas e cumpridas à risca pelo Brasil afora:

1. Os dois melhores não podem estar no mesmo lado. Logo, eles tiram par-impar e escolhem os times.
2. Ser escolhido por último é uma grande humilhação.
3. Um time joga sem camisa.
4. O pior de cada time vira goleiro, a não ser que tenha alguém que goste de Catar.
5. Se ninguém aceita ser goleiro, adota-se um rodízio: cada um cata até sofrer um gol.
6. Quando tem um pênalti, sai o goleiro ruim e entra um bom só pra tentar pegar a cobrança.
7 Os piores de cada lado ficam na zaga.
8. O dono da bola joga no mesmo time do melhor jogador.
9. Não tem juiz.
10. As faltas são marcadas no grito: se você foi atingido, grite como se tivesse quebrado uma perna e conseguirás a falta.
11. Se você está no lance e a bola sai pela lateral, grite "nossa" e pegue a bola o mais rápido possível para fazer a cobrança (essa regra também se aplica a "escanteio").
12. Lesões como destroncar o dedão do pé, ralar o joelho, sangrar o nariz e outras são normais.
13. Quem chuta a bola pra longe tem que buscar.
14. Lances polêmicos são resolvidos no grito ou, se for o caso, no tapa.
15. A partida acaba quando todos estão cansados, quando anoitece, ou quando a mãe do dono da bola manda ele ir pra casa.
16. Mesmo que esteja 15 x 0, a partida acaba com "quem faz, ganha".

Lembrou tua infância , então tu foi uma criança normal ...
Caso nº 70
Autor: CRADEF- Dr. Roberto Ricco | Publicado: 2016-09-01T23:04:00-03:00

Paciente com divergências de aprumo do membro anterior esquerdo. Uso de órtese para corrigir o membro.

Confeccionada para correção e suporte do membro amputado.

Contato: cradef@hotmail.com
Coleiras de Proteção para cães sem visão
Autor: CRADEF- Dr. Roberto Ricco | Publicado: 2016-11-08T14:27:00-02:00

Material: Neoprene (mesmo tecido de roupa de mergulho), aerado (mesmo tecido usado em confecção de mochilas e tênis), termoplástico, vinil e tecido acolchoado para o aro. Pode ser desmontado para limpeza. Após a aquisição da guia completa é possível fazer pedido somente da parte do peitoral. Cores e estampas são escolhidas pelos clientes com as opções que seguem na tabela

Tempo de confecção entre 10 e 15 dias após a confirmação dos dados do cliente e do Pet. Todos os aparelhos tem 2 meses de garantia e suporte. 

Cradef é uma marca registrada, pioneira no Brasil em confecção de próteses e órteses, a mais de 13 anos levando qualidade de vida para animais especiais.

Contatos: cradef@hotmail.com

https://www.facebook.com/proteseanimais/

(45) 3525-5580

(45) 9117-2672 whatsapp
Caso nº 71. VÍDEO ÓRTESE DE SUPORTE PARA PACIENTES COM ARTRITE
Autor: CRADEF- Dr. Roberto Ricco | Publicado: 2016-12-13T11:14:00-02:00

Paciente com achinelamento do membro anterior, resultado de artrite erosante degenerativa deformante.

Neste caso clinico observamos que a paciente possui uma grande deformação no membro em questão.

Para corrigir o problema foi confeccionado uma Órtese para suporte de membro anterior, 

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Autor: CRADEF- Dr. Roberto Ricco | Publicado: 2016-08-26T21:41:00-03:00

GUIAS ENVIADAS NA ÚLTIMA SEMANA

Guias de proteção para animais deficientes visuais

Auxiliam na proteção contra colisões em casos de animais com perda total ou parcial de visão.

Feitas sob medida, com material de alta qualidade e durabilidade

Para mais informações 

cradef@hotmail.com

bichoricco@gmail.com
Guias de proteção para Pets Sem Visão
Autor: CRADEF- Dr. Roberto Ricco | Publicado: 2016-12-13T10:47:00-02:00

Adquira pelo Mercado Livre, PagSeguro, depósito ou transferência.  http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-818450023-coleira-de-proteco-colar-para-ces-cegos-tamanho-pp-_JM
Autor: CRADEF- Dr. Roberto Ricco | Publicado: 2016-12-13T10:31:00-02:00

VÍDEO NATAL GUIAS DE PROTEÇÃO PARA ANIMAIS SEM VISÃO!!

Mercado Livre

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Guias de Proteção opara animais sem visão (Mercado Livre)
Autor: CRADEF- Dr. Roberto Ricco | Publicado: 2016-11-21T08:34:00-02:00

http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-810692169-bambol-protetor-para-ces-cegos-coleiras-tamanho-p-_JM
Leona a Assassina Vingativa e a Aleijada Hipócrita em Teresina. Querem Siacabá na nossa Grife!
Autor: Caio Araújo | Publicado: 2009-09-08T07:14:00-07:00

é isso ai galere de Teresina... rsrsrsrsA Leona e Aleijada vão ser temas de novas estampas na terceira coleção... muita novidade vai revolucionar a CuzCuz Funnywear nessa nova etapa...E pra lançar as estampas delas, ninguem mais propício do que elas mesmas, e a CuzCuz ja fechou contrato com elas que chegam em Teresina dia 17 de Setembro e participarão da festa de lançamento da terceira coleção que será dia 19 de Setembro...Fiquem de olho no blog como elas mesmas disseram, e essa semana ainda a gente divulga local e horário pra vocês...Como ja postamos anteriormente, a DJ Dami Dami e o Dj Leo ja estão confirmadíssimos pra tocar na festa!Beijos!
Site da CuzCuz Funnywear
Autor: Caio Araújo | Publicado: 2009-09-08T07:25:00-07:00

gente, pra quem ainda não sabe, a CuzCuz agora tem um site, onde são publicadas as estampas novas a cada lançamento.O Site foi Criado pela Gontac, através do Rubens, que procurou desenvolver um trabalho bom e conseguiu foi um ótimo!O sistema de vendas através do site funciona da seguinte forma:1º olhe as estampas no site e escola uma2º entre em contato conosco pelos telefones: 86 9415-1826 / 86 8835-0112 ou pelo email: cuzcuzfunnywear@gmail.com3º você será informado do restante do procedimento quando entrar em contato.Agora vão lá, correm no site e olhem as novidades!Compre já a sua CuzCuz Funnywear tambem!
Warren Beatty teria levado para a cama 12.775 mulheres
Autor: Caio Araújo | Publicado: 2010-01-28T14:54:00-08:00

Em "Bonnie e Clyde - Uma rajada de balas", ele falhou na cama com a sua amada e comparsa de crimes. Mas na vida real, Warren Beatty teria feito sexo com cerca de 12.775 mulheres!!! A revelação foi feita na biografia do ator americano nascido em 1937 e que perdeu a virgindade aos 20 anos.O número foi levantado em minuciosa pesquisa do autor do livro, Peter Biskind, que afirma ter usado investigação e aritmética para chegar ao incrível número. Entre as "vítimas" do garanhão de Hollywood, Julie Christie, Madonna, Annette Bening e Jane Fonda.Será, será??? Você já fez esse tipo de cálculo sobre a sua vida na alcova?Fonte: OGlobo.globo.com