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O quanto vale uma vida ?
Autor: Igor Amorim. | Publicado: 2009-07-13T13:25:00-07:00

Olá gente, quanto tempo sem escrever um post propriamente dito... então, vamos lá (:Vida.. já falei sobre isso por aqui e disse que adorava falar sobre isso. e devido a algumas mortes que me atingiram por esses dias [1º morte: Michael Jackson –fiquei mó triste/2º Um acidente de carro que matou 4 jovens/3º meu tio] me veio alguma perguntas sobre o valor da vida, quanto vale a mesma ? O que vem a ser uma vida bem sucedida ? Acho que essas perguntas nos assolam todo dia.Outra coisa que me fez escrever sobre a vida é que estou lendo ‘A menina que roubava livros’ e esse livro é uma história relatada por nada mais, nada menos que a Morte [muito bom mesmo, devem ler, afinal uma história contada pela Morte, você deve parar para ler ;P] e então resolvi falar sobre a maravilha indecifrável.O quanto vale uma vida ? Será que uma criança abusada, colocada forçadamente no mundo da prostituição, que vende seu corpo a troco de uma lata de sardinha e pensem, será que uma vida vale uma simplesmente uma lata de sardinha ? Tenho certeza que não. Ou será que uma vida vale uma noite de bebedeira e farra e na volta pra casa entrar embaixo de um caminhão ? Ou será que o valor da vida se resume a viver para o trabalho ? Ou esse valor se resume a viver de ganhando dinheiro e no fim ser assassinado ou pego por uma doença e nem se quer usufruir de nada ? Ou uma vida de fama, riquezas e preocupações excessivas pagam essa dádiva ? Sinceramente, eu não sei responder a pergunta colocada no título desse post, mas sei que não é a resposta para todas as perguntas.Eu admito que a vida possa ter um valor, um valor impagável e por isso dizemos que ela não tem valor mensurável, porque algo como ela não se encontra em qualquer loja de suvenires. Acho que já citei aqui, que sou adepto a filosofia do ‘Carpe Diem’, e por isso que eu falo, aproveite sua vida da melhor maneira, lógico, todos erramos e aceitemos isso, é algo simples, dê valor ao que não tem um valor ;DObrigaado e voltem sempre (:
De volta! (:
Autor: Igor Amorim. | Publicado: 2009-06-30T19:11:00-07:00

Oii gente! *-*que saudades que estava desse lugar, apesar de estar sem inspiração, irei reabrir o blog :DDDPara minha alegria e de muitos.No tempo que estava fechado, o blog recebeu dois selos de Marina e Indira, respectivamente, dos blog, Barcelona Square e Incubadora...Obrigado (:O post de reabertura, será postado amanhã.. Ainda estou por decidir o tema, penso sobre "O amor", "A Morte e Vida de Michael Jackson" já que era fã dele, "Férias", enfim, irei decidir, e amanhã, pode anunciar, o SemFronteiraas Blog VOLTOU :DDDValeeeu (y)
Hoje, acordei meio poeta..
Autor: Igor Amorim. | Publicado: 2011-08-04T07:46:00-07:00

Hoje, acordei meio poetaA escrita me libertaVontade de ler, escrever, de viverExplorar mundos inexploráveisDar um sopro de vida a MarteVer o ser interiorE amá-lo, como souIdealizar a Terra perfeitaPensar na vida, “Ah, uma brincadeira”Afirmar que o simples não é besteiraExplicando sua complexidadeMostrando que Juventude não é idadeE uma parte não é metadeDesenhar o riso de uma criançaExpressar a alegria de quem se amaFazer de uma frase, um versoDe um sorriso, um livroDe uma dor, um escritorDe uma pena, um poemaDe uma vida, uma críticaDe um episódio, uma resenhaDe um amor... Um amorÉ, hoje eu acordei meio poetaA escrita, ela sim, me liberta.                                                     Igor Amorim.Com esse texto, marco minha volta ao mundo dos blog's. Ando lendo muito, escrevendo muito, ultimamente e com vontade de expressar minha opnião. Desde já, sintam-se a vontade quando lerem minhas postagens, comentem se gostarem ou não, aceito sugestões e críticas.Obrigado :D
Comunicado! Não irei fechar o blog não, relaxem :D
Autor: Igor Amorim. | Publicado: 2009-07-11T00:20:00-07:00

Olá, depois de 984079410486 anos sem postar e algumas pessoas me cobrando novas postagens [isso significa que meu blog não é tão ruim assim (:]..vim comunicar que tô curtindo muito minhas férias [aproveitar né?! depois de estudar tanto. e sim, não fiquei de recu não, só vim comunicar agora porque arranjei tempo, shuaihsiua'] e estou ficando sem tempo de escrever, mas tipo, o mais breve possivel [provavelmente terça - que eu voltarei para minha casa /toviajando] eu irei postar alguma coisa. tipo, eu até tenho tempo, mas não tempo suficiente para sair alguma coisa boa [sou um tanto perfeccionista para com essas coisas.]. assim sendo, até semana que vem (:se quiserem saber o que ando fazendo nessas férias:Twitter follow me ;)agradeço aos comentários e quando tiver tempo irei responder a todos..aos meus novos seguidores, boas vindas.Obrigado a todos que visitam esse blog. :Dvaleeu .:)
Desventuras de um Pseudo-Relacionamento
Autor: Caike Santos | Publicado: 2013-03-22T23:07:00-03:00

Alguém me explica qual a graça de ficar se pegando nas praças?
M grandão é caro?
Eu tenho a impressão de que essas pessoas sempre estão fazendo besteirol... E que isso deve ser feito no M grandão... Aliás, eu não sei se é besteirol de fato, mas parece.
Eu sei que você, principalmente você pessoa que sabe que é com você que eu estou falando, vai falar: "tá na revolta de solteiro".
Não, não estou. Nunca gostei de casalzinho de praça.
Tem algumas pessoas as quais até relevo, por conhecer, mas enquanto casalzinho de praça eu fico mais longe.
O que mais me revolta é que este tipo específico de casal existe e não se contenta em se exibir/existir somente nas praças. É em todo lugar que pode fazer isso.
É extremamente diferente de outros casais que eu conheço, e até mesmo os que eu não conheço, mas que até emocionam ao observar. Diferente dos que transparecem o amor.
Outro ponto que me deixa irado é o de ruptura da relação, por quaisquer motivos, que leva a um barraco em público. Não preciso dizer mais nada sobre isso.
Enfim, esse é outro daquelas postagens as quais não planejo nada. Apenas ouço algum comentário e penso no assunto.
Curiosamente está passando "Idas e Vindas do Amor" num canal aqui. Se alguém já assistiu me diga se é bom, ou se é perda de tempo. Espero que seja perda de tempo...
Desventuras de um Futuro Presente Passado
Autor: Caike Santos | Publicado: 2016-12-23T22:00:00-02:00

Quanto tempo leva pra você esquecer algo?
E para esquecer alguém?

Pois bem, eu esqueço bem rápido, a não ser que seja algo ou alguém com uma característica marcante, ou que tenha feito algo para tal.
O que quero dizer com isso?

Que é provável que você, caro leitor pode ser uma pessoa quem possa se enquadrar nesta categoria. Entretanto não é, também, esse o motivo do meu grafar.
Acontece que num curto período venho me comunicando com uma pessoa a qual conheci há alguns anos... E sua presença foi marcante a ponto de eu me recordar.
Não só isso. Também reapareceu num momento oportuno. Com o máximo de ironias possíveis, mas como se um ciclo de eventualidades houvesse se fechado para esboçar o reencontro.

Penso que esse seja o ultimo registro de 2016. Penso que o mais esperançoso, rumo a iniciar mais um ciclo do calendário civil, mas sendo diferente. Começando diferente.
Que esse reencontro (que ainda há de ocorrer) torne-se permanência, traga coisas boas... O ano não poderia findar e dar espaço a outro de forma melhor. Para mim e para vocês.
Desventuras de um Pseudo-Conselheiro
Autor: Caike Santos | Publicado: 2015-05-04T01:23:00-03:00

Pessoas mentem o tempo todo, para se beneficiar das mais diversas situações.
Mas... E quando mentem para si?
Vamos pelo início. Descrever um perfil.
Cidadão solitário (ou ao menos que se sinta asim), que não tem exatamente a função que quer, não se da muito bem em relacionamentos interpessoais, dentre outros adereços.
Se sente ameaçado com determinada situação, por experiências passadas, e mais algumas variáveis que fazem na sua cabeça parecer ter que m problema maior.
Em função disso arquiteta, da forma mais inescrupulosa, formas de afastar pessoas de si.
Essa pessoa não pertence a linha de frente, mas das operações táticas. E de certo modo ate compreendo alguns pontos.
Você não é santo. É pecador, mas por apenas não se dar a oportunidade de se deixar levar pela espontaneidade da vida.
Quer tudo tão exato, ações calculadas para que alguem goste de você, e não é assim...
Os fantasmas do passado só vão te assombrar. Mais e mais. Para te afundar de formas diferentes no mesmo erro.
Deixe de ser subjetivo. Consigo e com os outros.
Confie nas pessoas. Não só aqueles três até que você mude de ideia.
E acima de tudo, se esse conselho te ajudar, me aconselhe também, pois aí você verá lado positivo nas coisas e poderá até usar minhas próprias palavras, acrescentando as tuas. Mostrando que sempre podemos ser melhores.
Desventuras Pseudo-Coincidentes
Autor: Caike Santos | Publicado: 2015-01-24T21:39:00-02:00

Coincidência é o termo utilizado para referenciar acontecimentos parecidos, sem relacionamento de causa ou consequência... Ou, como diria Jung, são sincronicidades de eventos com um "sentido" simbólico.

Imagine a seguinte situação: você vai a um bar sozinho. Ao chegar lá se depara com várias faces conhecidas. Em todas as bandas e nas pessoas ali presentes.Um pequeno adendo: alguém, por favor, me lembre um dia de falar sobre garotas que escutam Indie Rock?Saem de lá você e um colega, e este quer te adicionar a um grupo do whatsapp. Você verifica que o contato dele tem seu apelido e nome, mas não é você.Assim sendo, é feita a correção e você é inserido no grupo.Lá estando, sua irmã diz: fala com determinada moça.(Porquê eu?) Eu disse que você falaria com ela.E lá fui eu com um singelo "olá".Ela diz: te conheço de algum lugar. Frase que tu já havia também falado, mas pra sua irmã.Resumindo a história, temos 646553362888366 coisas em comum. Desde gosto musical, situações as quais fomos submetidos (nos mesmos períodos), personalidade talvez, etc...Ai você me diz: só falta serem vizinhos.Eu digo: quase. Ela mora na rua de trás. Vizinha do meu tio...Como pode tanto em comum? E nem nos conhecíamos...Situações como estas se tornam um poço de possíveis propensões.A qual você se inclinaria?Reflita.
Untitled #1
Autor: Caike Santos | Publicado: 2017-03-25T21:51:00-03:00

As noites têm sido morbidas.
 Irritabilidade tornou-se rotina.
Agora cobra-se o que lhe fora cobrado um dia.
Assim, a frieza toma conta.
As paredes sobem à mesma medida da desconfiança.
Fruto de palavras descumpridas.
Corrompidas.
Desilusão.
Então, em meio à solitude, brechas são criadas.
Porém, preenchidas com a história que se repete.
O amargor entorpecente impregna de tal forma.
Que satura, já não dilui.
A solitude aumenta.
Com a parede construida de dentro, e reforçada por fora.
Cuidado.
Pois a barreira ainda não deu cura.
Há tempo para a cura.
Por enquanto.
Enquanto não desistir.
Pseudo-Visão #1 – Amor e Paixão
Autor: Caike Santos | Publicado: 2016-08-16T17:30:00-03:00

Sabe... Outro dia estava eu na casa de um amigo (que
considero como meu irmão) juntos de mais um outro. Eu havia acabado de sair do
trabalho e estávamos da seguinte maneira: os dois sentados, um na cama, outro
no sofá ambos jogando videogame e eu no chão fazendo minhas leituras
rotineiras.

Eis que surge a questão: qual a diferença entre amor e paixão?

Bom, vou atentar somente à minha opinião, por ser a mais
precisa que posso escrever:

Quando duas pessoas (independente de sexo e/ou gênero
sexual) se conhecem podem ou não criar um vínculo de amizade. Outras porém
podem sentir-se atraídas pelo outro.

Essa “primeira atração”, para mim é a paixão. Um fogo
momentâneo. Contemplando a vontade de estar junto, do “ficar”, um fogo
extremamente ardente. Porém, esse fogo esfria, a necessidade da presença enfraquece,
e assim por diante.

O amor, entretanto, pode se despertar desse momento. É constante
e inconstante. Hora morno, hora quente, mas não esfria. Se abala com algumas
situações, mas tem a certeza do que leva à felicidade. Do que move para frente.
Vai além do fogo, da pegação. É completar o que estava incompleto para ambas as
pessoas. Bilateral. Fiel. Cúmplice. Amante. Sincero.

Enfim, é isso. E se não for, um dia descobriremos.
Como?
Autor: Caike Santos | Publicado: 2015-04-25T02:57:00-03:00

O que fazer quando não se sabe o que fazer?

Como agir, se você nem sabe por onde começar?
Como esvaziar a mente, encontrar um foco e determinar-se a segui-lo piamente, se fantasmas do passado e do presente te assombram?
Como encontrar forças quando abre suas gavetas, armários, guarda-roupas, mochila e tudo o que vê são caixas, frascos e tubos dos remédios que o mantém de pé?
Como lidar com o personagem que você cria em torno de si para com que os outros pensem que está tudo e ordem, quando na verdade prevalece o caos?
Como encarar a imagem que suas atitudes criam de você, que prefere usar artifícios infantis para afastar as pessoas de si, se tornando cada vez mais restrito, para simplesmente irromper a boatos e "diz-que-me-diz"?
Como esvanecer o sentimento de solidão gerado pelo conjunto de atitudes, ações e reações (e principalmente a falta destas)?
Como retomar aos parâmetros originais de sua concepção, num surto desesperado do almejo por mudança?

Como?

Como só sei como como (aquele, do verbo comer).
No demais, não sei nem como questionar...
Mas como sou também um ser humano, suscetível a falhas como você, espero que seja esta, assim como varias outras, uma indagação pertinente, de como auto avaliar e tornar-se algo melhor do que o ser que iniciou este versículo anteriormente.
Desnventura Pseudo-Vítrea
Autor: Caike Santos | Publicado: 2016-06-19T03:30:00-03:00

Esse sou eu.

Em pedaços...

Será que era uma garrafa, ou um copo?

Não sei.

Eu tento me empilhar aos pedaços, quase que malabaricamente. E faço o possível para que esses pedaços fiquem juntos.

Porém, passa alguém na rua e, mesmo que sem querer, derruba as partes que com muito sacrifício fui vendo se podiam se encaixar, e se ficariam ali, independente do que ocorresse.

Eu perco uma parte, ou ela cai e se quebra também.

O que eu faço?

Não sei nem se sou um copo ou uma garrfa...

Se eu fosse uma garrafa, me jogariam e quebrariam de novo?

Se eu for um copo, vão cuidar de mim, ou me deixar em qualquer canto e só lembrar quando tiverem sede?

É isso o que eu sou? Esse é o meu propósito aqui?

Ou estou enganado? Sou um vaso que quando inteiro esperará ansiosamente por uma flor?

Não sei.

Infelizmente, hoje sou um punhado de cacos de vidro, que muitas vezes machuca, apenas querendo ser algo para alguém.
Desventuras de Uma Pseudo-Vela de Ignição
Autor: Caike Santos | Publicado: 2014-12-30T14:00:00-02:00

Primeira e última postagem do ano!!!

Já pararam para pensar em quanto vale uma vela de ignição?

Não pelo seu valor monetário (que convenhamos, é deveras baixo), mas sim pela sua função no motor de um veículo.

Veja, a vela de ignição, em conjunto à bateria formam um conjunto fantástico.

Se não fosse pela atuação das duas peças, o que seria dos motores moderno?

Mesmo que a bateria falhe em alguns instantes, se der uma pequena fagulha, a vela se encarrega de iniciar o processo do motor, e, com o movimento do carro, recarrega aos poucos a bateria.

Entretanto, se a vela falha, o motor inteiro a acusa.

Não haverá quem dá o passo inicial, e a atitude com a vela se assemelha a um motor de quatro tempos, onde acontece:

A ADMISSÃO

A vela é inserida no conjunto elétrico do motor;

A COMPRESSÃO

Ao falhar, todas as outras peças a acusam, encurralam em seu pequeno espaço;

A EXPLOSÃO

A vela já não vê mais saída. Estava tentando dar o seu melhor, mas nesse momento está apenas se desgastando mais e mais, então decide que vai parar de funcionar em alguns momentos.

A EXPULSÃO

Aqui duas opções são plausíveis: ou a vela para por conta própria, ou alguém a retira do sistema.

Mesmo assim, ainda para o motor buscarão outra vela de ignição, ou tentarão reutilizar aquela ao ver que ainda pode fazer mais pelo conjunto. Pura questão de escolha.

A vela, entretanto, já não é mais a mesma, já almeja algo diferente, pois sabe que se readmitirem-na, ela já não será mais o pontapé inicial dos processos, e que aos poucos o conjunto (que se vê independente), vai também parando.

A bateria se retira, o virabrequim se questiona o porquê, as válvulas não entendem muito do que está acontecendo e a vela, esta apenas observa... Até o momento de sua retirada, pois sem a sua companheira bateria não pode fazer tanto e, se aparecer uma bateria nova, logo vão querer trocá-la.

É mais ou menos assim a vida da vela de ignição. Qualquer semelhança com a vida de alguém, ou com alguma situação que vocês conheçam é mera coincidência.
Desventuras de um Pseudo-Louco
Autor: Caike Santos | Publicado: 2015-03-13T09:48:00-03:00

Você é louco?

Está doido?

É maluco?

Sempre ouço essas perguntas, e me pergunto: me falta algum parafuso ou engrenagem?

Na verdade, sou desvairado sim, e isso é o que me torna são.

Entretanto, vocês é que são loucos, pois não entendem a minha loucura e se dizem sãos, por viverem seus próprios devaneios.

Há os que tentam "entender" os loucos. Esses tentam adaptar a loucura alheia à sua própria para poder compreendê-la.

Há também os que tentam "curar" os doidos. Esses, porém tentam fazer com que outras pessoas façam parte de sua loucura.

Afinal, você é louco?
Atividade física é grande aliada dos idosos
Autor: Espaço Saude da Mulher | Publicado: 2017-05-16T14:32:00-03:00

Longevidade e qualidade de vida são alguns dos inúmeros benefícios de uma vida ativa 

A terceira idade chega, inevitavelmente, mas nem sempre está acompanhada de uma vida pacata, restrita aos cuidados com os netos. Muitas das pessoas que estão nessa faixa etária estão vivendo de forma plena, além de estarem inseridos no mercado de trabalho, viajam, curtem a família e fazem novas descobertas a cada dia. A prática de atividade física é uma grande aliada para que o corpo acompanhe essa mente jovial, beneficiando a saúde física e emocional.

- É inevitável que algumas mudanças aconteçam durante o processo de envelhecimento e a atividade física é a medida de prevenção mais eficaz para amenizar essas modificações do corpo. Esta prática resulta na independência do idoso, reduzindo o risco de queda e de complicações relacionadas a imobilidade (como trombose e feridas na pele), além de estimular a melhora cognitiva e da socialização que é importantíssima para a auto estima desses pacientes – detalha o geriatra Rodrigo Serafim, do Hospital Copa D’Or.

Diversas modalidades são oferecidas, porém, a escolha pela atividade que será praticada deve estar alinhada à outras questões como, por exemplo, doenças pré-existentes, limitação física e idade. Os limites do corpo devem ser respeitados e a consulta médica antes do início de qualquer esporte deve ser uma regra para evitar lesões musculares e/ou danos permanentes à saúde.

- Não existe atividade física ideal para a terceira idade. Qualquer exercício pode ser praticado por eles, desde que estejam preparados para isso. É preciso uma avaliação médica detalhada para descobrirmos o que o paciente gosta de fazer, pode fazer e deve fazer. Devemos respeitar a especificidade de cada indivíduo para que a prática esportiva ofereça prazer e benefícios para sua saúde. O ideal é que a partir dos 40 anos o paciente mantenha, ou inicie, um acompanhamento físico para fortalecimento e equilíbrio da musculatura do corpo, a fim de que alcance a melhor idade com qualidade de vida – explica o ortopedista, Dr. Michael Simoni, do Hospital Copa D’Or.

Nunca é tarde para começar a se exercitar. Uma leve caminhada pode ser uma excelente forma de colocar o corpo em movimento, sem esquecer dos alongamentos. Aulas de hidroginástica, de dança e natação também são opções que ajudarão a manter corpo e mentes saudáveis.

BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A TERCEIRA IDADE:

➢ Melhora da performance cardiovascular;
➢ Melhora a flexibilidade e a força muscular;
➢ Prevenção de doenças cardíacas;
➢ Ajuda no combate à depressão;
➢ Prevenção da obesidade;
➢ Redução dos riscos da osteoporose;
➢ Diminuição das dores oriundas de inflações nos tendões, músculos e articulações;
➢ Insere o idoso no meio social.
Realização de exames periódicos permite identificação precoce de diagnósticos
Autor: Espaço Saude da Mulher | Publicado: 2017-05-08T15:51:00-03:00

Fatores de risco para doenças cardiovasculares e AVC são os principais alvos do Check up

A prevenção ainda é o melhor cuidado com a saúde. Uma alimentação balanceada, a prática de exercícios físicos e exames periódicos são grandes aliados de uma vida saudável. Além disso, a realização frequente de alguns exames pode contribuir na identificação de diagnósticos precoces – forte aliado em tratamentos, principalmente, relacionados a doenças cardiovasculares. O coordenador do serviço de cardiologia do Hospital Quinta D’Or, Francisco Carlos Lourenço, reforça a importância do Check up:

• O check up é uma avaliação médica periódica, com história clínica e exame físico, associada a exames complementares (em geral a dosagem de glicose em jejum, colesterol e triglicerídeos) que visa a identificação de pessoas com um risco maior de determinadas doenças;

• A avaliação periódica visa a identificação de pessoas com um risco maior para doenças cardiovasculares como infarto do miocárdio e acidente vascular encefálico, através da identificação dos fatores de risco como a hipertensão, diabetes, dislipidemia, sobrepeso, sedentarismo, tabagismo e a história familiar. Assim podemos iniciar as orientações para seu controle;

• Na avaliação, buscamos por pacientes que tenham perfil:
- Histórico familiar de infarto ou morte súbita (principalmente em parentes de primeiro grau);
- Pais ou irmãos com aumento do colesterol;
- Sintomas como falta de ar, palpitações e dores no peito;
- Medidas de pressão arterial frequentemente acima de 135x90 mmHg;
- Tabagistas; - Diabéticos;
- Doença cardíaca na infância ou sopro cardíaco;
- Planejam realizar a prática esportiva;
- Apresentam sobrepeso ou obesidade.

• Todos os adultos a partir dos 20 anos de idade já devem realizar uma avaliação cardiológica. Antecedentes familiares podem interferir na precocidade das avaliações. Assim, crianças cujos pais possuem colesterol alto devem realizar o rastreamento a partir de 10 anos, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia. Em geral é recomendado:
- Aos 20 anos - medida da pressão arterial e dosagem do colesterol;
- Dos 20 aos 40 anos - avaliações a cada três anos;
- Dos 40 anos em diante - avaliação clínica anual com avaliação cardiológica.
Grande inimiga da alegria, a depressão é considerada o mal do século
Autor: Espaço Saude da Mulher | Publicado: 2017-05-19T16:46:00-03:00

A pessoa depressiva perde o sentido da vida vivendo um misto de tristes sentimentos

A tristeza é inevitável em determinadas situações. Esse sentimento é comum à vida de qualquer ser humano, mas é preciso ficar atento à sua frequência e se está acompanhada de angústia, ansiedade, desmotivação, pessimismo, apatia, cansaço ou fadiga e distúrbios do sono. Essa mistura de sintomas, que podem aparecer isoladamente ou em conjunto, pode caracterizar a depressão, distúrbio cerebral que está ligado ao desequilíbrio químico dos neurotransmissores e requer uma atenção especial e acompanhamento médico.

Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que a depressão é o transtorno mental mais prevalente no mundo sendo conhecida como uma das inimigas que mais atormentam a saúde humana. Segundo a OMS, cerca de 350 milhões de pessoas têm o distúrbio.

- Em muitos casos o paciente não percebe que está doente e são os familiares e amigos que identificam que algo está errado. A gravidade da depressão não pode ser minimizada, pois ela pode causar prejuízos significativos na vida do paciente comprometendo suas atividades sociais e pessoais sendo, inclusive, uma das principais causas de afastamento do trabalho – explica a psicóloga Mariana Guedes, do Hospital Rios D’Or.

Em situações mais brandas, como na depressão leve, a pessoa busca pessoas próximas para desabafar e compartilhar seu sofrimento, dificultando o diagnóstico e tratamento correto. A situação se torna mais preocupante quando a pessoa se isola abandonando as atividades sociais e profissionais comprometendo até mesmo a higiene e a aparência. Geralmente, nesse estágio o indivíduo deprimido não tem forças para buscar ajuda, cabendo aos amigos e familiares cuidarem da integridade física e mental do paciente, buscando apoio médico e profissional.

- O ideal é que não se espere chegar a um estágio tão grave para procurar ajuda. Para evitar o agravamento do quadro o correto é que a pessoa busque auxílio profissional ao sentir uma tristeza profunda e permanente, sem causa aparente. Porém, nem sempre a pessoa deprimida aceita ajuda médica com facilidade. É preciso paciência, não demonstrar excessiva compaixão pelo enfermo, escutar suas queixas sem banalizar seu sofrimento e até se oferecer como companhia para as consultas – completa a psicóloga.

A boa notícia é que a depressão é curável. O primeiro passo é o paciente reconhecer que precisa de ajuda e buscar auxílio profissional. O tratamento é individualizado e inicia com mudanças de estilo de vida com hábitos saudáveis como a prática de exercícios, boa alimentação e boas noites de sono. Terapia, medicações e tratamentos alternativos podem ser indicados separadamente ou combinados, sendo grandes aliados na busca por uma vida longe da tristeza.
Sedentarismo é responsável pelo surgimento de inúmeras doenças
Autor: Espaço Saude da Mulher | Publicado: 2017-04-04T11:44:00-03:00

Mudanças na rotina são excelentes formas de tornar o corpo ativo

Os avanços tecnológicos são grandes aliados da modernidade, mas, se utilizados em excesso, podem induzir ao sedentarismo. É comum que atividades simples, como ir até a lanchonete da esquina sejam substituídas por pedidos de comida pelo aplicativo de celular, assim como ficou mais cômodo pagar as contas sem precisar ir ao banco. 

É indiscutível a praticidade, porém as atividades cotidianas também contribuem para manter o corpo ativo. Especialistas relatam que a população atual gasta bem menos calorias por dia do que há 100 anos, e 70% da população brasileira não pratica exercícios físicos regularmente. O destaque é que mudanças simples podem contribuir para que doenças sejam evitadas.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) é considerado sedentário o indivíduo que gasta menos de 2.200 calorias por semana em atividades físicas e ocupacionais, representando um gasto de 300 calorias por dia, equivalente a uma hora de movimento significativo. O sedentarismo é considerado um problema de saúde pública, pois pode desencadear diversos problemas como colesterol, diabetes, hipertensão, sobrepeso e obesidade. 

- Além de oferecer diversos benefícios para a saúde, a prática de atividade física também é grande aliada da saúde emocional, pois aumenta a autoestima, a autoconfiança, o sentimento de felicidade promovendo entusiasmo e otimismo. Um grande leque de opções é oferecido e não é preciso ir para academia para sair do sedentarismo. Caminhar, correr, pedalar, nadar ou jogar bola são excelentes atividades para movimentar o corpo e cuidar da saúde – comentou o ortopedista do Hospital Rios D’Or, Rodrigo Rezende.

A escolha pela atividade a ser praticada deve respeitar algumas questões como doenças pré-existentes, condição física e idade. Os limites do corpo devem ser respeitados e a consulta médica antes do início de qualquer esporte deve ser uma regra para evitar lesões musculares e/ou danos permanentes à saúde.

- Através da avaliação médica é possível identificar algumas inconformidades como hipertensão arterial, problemas cardíacos, pulmonares, entre outros. Por isso, a consultas médica prévia é tão importante. Além disso, vale ressaltar que o uso associado de estimulantes, energéticos e anabolizantes pode provocar arritmia cardíaca – detalha Dra. Olga Ferreira de Souza, coordenadora do serviço de arritmia e eletrofisiologia da Rede D'Or São Luiz.

Nunca é tarde para resgatar a saúde. A primeira regra para se tornar ativo é sair da zona do conforto e se conscientizar sobre a importância do exercício físico. Escolher uma atividade que dê prazer é fundamental para a regularidade da prática. Mudar simples hábitos como usar a escada ao invés do elevador, ir até a padaria caminhando e estacionar o carro em um lugar distante do seu destino são boas formas para dar um “chega pra lá” definitivo ao sedentarismo.
Casos de tuberculose estão relacionados a baixa imunidade
Autor: Espaço Saude da Mulher | Publicado: 2017-04-25T14:46:00-03:00

Doença é causada por bactéria que se estabelece facilmente quando o indivíduo já detém outras enfermidades

Uma das doenças mais antigas da humanidade, a tuberculose é classificada como um problema de saúde pública no Brasil. Segundo estimativas do Ministério da Saúde, a cada ano são notificados aproximadamente 70 mil novos casos com 4,5 mil mortes em decorrência da doença. De acordo com especialistas o grande índice de pessoas infectadas pela bactéria tem relação direta com o aumento de indivíduos com HIV positivo que têm em sua baixa imunidade uma porta aberta para a bactéria.

- A tuberculose é uma doença infectocontagiosa causada por uma bactéria que atinge principalmente os pulmões, mas que também pode afetar outros órgãos sendo possível que a pessoa seja infectada, mas não desenvolva a doença. Uma pequena parcela tem a manifestação clínica da tuberculose, enquanto que a maioria nunca terá conhecimento de que em algum momento adquiriu a bactéria. Pacientes infectados pelo HIV, diabéticos, em tratamento com diálise ou com drogas imunossupressoras são mais vulneráveis ao desenvolvimento da doença. O tabagismo, a desnutrição ou qualquer fator que gere baixa imunidade também favorece o estabelecimento da tuberculose – esclarece o infectologista Marcelo Gonçalves, do Hospital Barra D’Or.

A transmissão da tuberculose é direta. Ao falar, tossir ou espirrar, o indivíduo infectado expele pequenas gotas de secreção respiratória com o agente infeccioso que, se aspiradas por outras pessoas, pode contaminá-las. O contato direto entre uma pessoa com tuberculose em ambientes fechados, com pouca ventilação e ausência de luz solar também favorecem a transmissão pela bactéria causadora da doença.

O principal sintoma da tuberculose pulmonar é a tosse permanente, por duas semanas ou mais, podendo estar associada ou não a febre vespertina, cansaço excessivo, suor intenso à noite, falta de apetite e emagrecimento.

- É fundamental que o paciente procure assistência médica ao perceber os primeiros sinais.  O conjunto de sintomas e a radiografia de tórax são avaliados, mas o diagnóstico definitivo é fechado após exame que analisa a secreção excretada pelos pulmões. Com o avanço da técnica utilizada para análise é possível rastrear o DNA da bactéria para rastreamento precoce – explica o pneumologista do Hospital Barra D’Or, Dr. Renato Azambuja.

O tratamento para a doença é feito com antibióticos, mas para a cura completa é preciso que o paciente siga com a medicação durante todo o tempo indicado pelo médico, geralmente de seis meses. A interrupção antes desse período pode fazer com que o paciente adquira tuberculose multirresistente que exige tratamento mais agressivo.
Febre Amarela: Especialista comenta principais sintomas que se assemelham a outras doenças
Autor: Espaço Saude da Mulher | Publicado: 2017-03-27T19:11:00-03:00

O forte calor associado ao período de chuvas é um fator de alerta para doenças propagadas pelo Aedes aegypti. Isso porque clima facilita a proliferação dos ovos do mosquito vetor da Dengue, Zika, Chikungunya e da Febre Amarela – enfermidade relacionada mais recentemente a esse transmissor. Os sintomas causados por estas doenças são similares e acabam causando dúvida na população, por isso, é indicado uma avaliação médica para definição da melhor conduta a ser tomada.

- A maioria das pessoas infectadas pelo vírus da Febre Amarela apresentam sintomas leves como febre e cefaleia com duração média de dois dias, mas em alguns casos o quadro clínico pode ser moderado apresentando dor muscular, nas articulações, náuseas e, em alguns fenômenos agudos, o paciente pode ter hemorragia causando icterícia, um sintoma que deixa a região dos olhos, pele e mucosas com aspecto amarelado. Não existem tratamentos médicos específicos contra o vírus. Geralmente o tratamento visa melhorar os sintomas e, em casos mais graves, pode haver reposição do sangue perdido nas hemorragias, diálise para os rins afetados e controle geral das complicações – detalha a infectologista Sílvia Oliveira, do Hospital Rios D’Or.

Combate ao Aedes aegypti – A prevenção, com a eliminação dos focos das larvas, ainda é a melhor forma de evitar a doença, mas a vacinação também é importante para a imunização contra a Febre Amarela, sendo indicada para moradores ou visitantes de áreas consideradas de risco dos 9 meses aos 60 anos de idade alcançando eficácia de até 97% com apenas uma dose, segundo a Organização Mundial de Saúde. A vacina contra febre amarela, disponível em postos de saúde e em algumas clínicas particulares, é contraindicada para gestantes, mulheres que estão amamentando, crianças até seis meses e pessoas com mais de 60 anos. Pacientes oncológicos e portadores de doenças crônicas só podem ser vacinados com indicação médica, assim como pessoas alérgicas.

Conheça os principais sintomas da Febre Amarela, Zika, Dengue e Chikungunya:
Ho ho ho UnHappy...
Autor: Selói Peters | Publicado: 2016-08-21T22:05:00-03:00

Ho ho ho UnHappy... 
Técnica: Grafite 2B/ Pintura Digital | Ano 2016
Prêmio Limes Prize | 7th International Cartoon Competition | Berlin, Alemanha
Exposição: Museu “Story of Berlin” - Alemanha

" O consumo crescente de saco plástico provoca danos significativos ao meio ambiente."
Ilustração Direitos da Mulher
Autor: Selói Peters | Publicado: 2016-03-09T07:04:00-03:00

MAIS UMA CONQUISTA! E esta dedico a todas as mulheres e suas lutas diárias.Ilustração premiada com Menção Honrosa no concurso Internacional “Women’s Rights” que teve como propósito levantar uma voz global contra a violência e opressão contra as mulheres A exposição dos trabalhos ocorreu na Noruega e na Índia. 
Semeador de Pães
Autor: Selói Peters | Publicado: 2016-07-05T11:43:00-03:00

Semeador de Pães

Técnica: Grafite 2B/Pintura digital | Ano: 2016

Internacional Umoristi a Marostica | Itália

Exposição: Piazza Castello Marostica - Itália

Publicação em catálogo

O tema desta edição era PÃO, com todas as implicações espirituais e sociais. 
MOTÖRHEAD – 40th ANNIVERSARY FAN ARTWORK
Autor: Selói Peters | Publicado: 2015-12-10T11:20:00-02:00

Ilustração vencedora no concurso MOTÖRHEAD – 40th ANNIVERSARY FAN ARTWORK

Pode ser conferida na fan page oficial da banda e também no site:

http://www.imotorhead.com/40th-anniversary-fan-art-contest.html

https://www.facebook.com/OfficialMotorhead/photos/pcb.1096214890410818/1096213020411005/?type=3&theater
Make simples basica
Autor: natalia.vendrame | Publicado: 2012-09-08T14:14:00-07:00

Oi gente,eu fiz uma make mt bonita e simples:

Itens:
Rimél preto
Lápis preto
Delineador preto
Sombras claras(branca e cinza)
Batom branco da lux ou cor de boca
Blush cor da pele

Passo a Passo:
Passe o lápis em cima e em baixo do olho,passe o rimél,e o delineador.Pegue a sombra branca e passe na região de cima do olho(observe onde passar na foto)e passe a so mbra cinza apenas nos cantos dos olhos(canto direito)passe o blush e o batom
Ps:passe uma sombra da lux e depois aperte a setinha de voltar para só aparecer o brilho da sombra

Imagens:

Bjs
Anginha1310
Créditos a doll:anastar8 pois eu fiz a make nela!
Fudge
Autor: natalia.vendrame | Publicado: 2012-05-12T10:46:00-07:00

Oi gente,podemos perceber que a loja FUDGE não está mais no PLAZA,para a nossa sorte ela está na BUSCA!!
Podemos perceber que a "nova"loja origin al future é bem PARECIDA!
Bjs anginha1310
escrevi algumas palavras coloridas,para chamar atenção!
Victoria k
Autor: victoria k | Publicado: 2012-09-02T13:36:00-07:00

 Oiii gente ninda ^^) Sou eu....Katharineanjo, a dona d Blog. Sei tava sumida,mais é q entrei em uma nova onda,larguei u Stardoll e queria dar chances a uma nova Victoria ! Fiquei super contente quandu virr q algumas postadoras continuam postando,queria dizer mt + mt obrigada por dar continualidade ao blog msm sanbendu q a propia dona estava deixandu para tras !!! Deixei a postadora Ever_Sunny pra tomar de conta du blog,deixei toda as funçoes do blog a ela.Mais infelizmente,vii q ela naum mudou em nada. Entao irei deixar as funçoes a Jeniifer e Natalie.vedrame - accho q é assim u nome dela ¬¬ . Bom,naum vou dizer q irei voltar agora,ja q o Satardoll ja deve até excluido mina conta . Mais futuramente irei voltar para ver como tá o blog. Saibam,amo todos vcs ! bjinhusss e até breve .
 Ass. Victoria K
Miss Stardoll Word
Autor: natalia.vendrame | Publicado: 2012-09-08T13:53:00-07:00

O evento(competição)já começou  e muitas dolls estão fazendo de tudo para ter os votos para vencer,ta tendo jogo limpo,jogo sujo e ta tendo todo tipo de jogo:Estão sorteando itens raros para quem votar(jogo sujo) e estão indo e doll em doll pedindo o voto(jogo limpo)!!!!

Tomara que vença a que mereça!!!

Bjs e boa sorte a todas!!!

Ass:anginha1310

Visite a minha suite e se gostar vote 5/5 e msw:http://www.stardoll.com/br/user/?id=105076079
Look's NSS
Autor: Jenniffer '-' | Publicado: 2012-10-03T13:45:00-07:00

 Oie! *-* Quanto tempo,voltei a postar no blog hoje então eu não estava entrando no Stardoll não postei muito esses meses então por isso vou postar uns look's de NSS.

1-Look

1-Look Jean  Jacket-84 SCButton Up Lace  Shirt-68 SCHigh Waist Shorts-60 Sc2- Look

2-LookInspired by  De La Renta  Jacket -50  SCFudge Top-20 SCBasic White Skinny Jeans-40 SCBlue Pond Heels-62 SC *-*3-Look Calda de Peixe(ou Sereia slá :P)

2-Look  esse e fácil de fazerTube Top-40 SCStuddet Pocket Skirt-101 SCSkirt-40 SC

É Isso Amores 

Até Amanha *-*

Beijos da 
Look SS
Autor: Jenniffer '-' | Publicado: 2012-10-04T14:10:00-07:00

Oi Amores *--*  hoje vim trazer uns look's de SS:

1- Look

ItensCoral Sleek Jacket-10 SDGold Heels Brogues-11 SDPlum Juice Skirt-10 SDEditorial Top-7 SDO que acharam?
Beijos da
HUMOR POLITICAMENTE INCORRETO
Autor: PROJETO EDUCAÇÃO AMBIENTAL E.E. PADRE ANTONIO VELASCO ARAGÓN | Publicado: 2011-11-27T14:07:00-08:00

HUMOR POLITICAMENTE INCORRETONa última segunda-feira, os fãs do programa humorístico/jornalístico CQC notaram uma pequena diferença na bancada de apresentação do programa. Embora muitos já soubessem do afastamento do apresentador Rafinha Bastos, não se sabia ainda quem o substituiria na companhia a Marcelo Tas e Marco Luque. O motivo do afastamento? Uma piada de muito mau gosto. Acompanhe a história e, em seguida, leia a proposta de redação que será desenvolvida nesta semana.  Na segunda-feira, Rafinha Bastos não apresentou. A informação já havia sido confirmada pela assessoria de imprensa da Band pela manhã. O afastamento foi motivado pela piada que ele fez num dos programas anteriores. Marcelo Tas comentou que Wanessa estava uma gracinha grávida e Rafinha completou: “Eu comeria ela e o bebê”. Logicamente, no mesmo instante, a afirmação causou repúdio e muitas pessoas se manifestaram contra o comediante no Twitter. Seus colegas de bancada, inclusive, se manifestaram contra a afirmação dele. Foi no final de semana que a cúpula da Band se reuniu para definir a posição que tomaria com Rafinha Bastos por causa de suas declarações. Sua permanência no programa, bem como continuação na emissora ainda estão sob avaliação. Até o momento, a única medida tomada foi a retirada do humorista da edição de segunda-feira passada. Toda essa discussão levou muita gente a questionar os limites do humor. Ou melhor, quais os limites do humor politicamente incorreto. Quando todos riem não há problema? Quando reforça um preconceito é errado? E as piadas com loiras, negros, portugueses? E com religião? Qual seria o limite então do humor? Muitos, diante desse caso, trouxeram à tona episódios dos Trapalhões. Evocaram os apelidos racistas dados ao personagem Mussum. Será que certas épocas permitiram isso? Pensando nisso, desenvolva um texto dissertativo discutindo essa temática. Delimite seu tema e considere as diferenças de época, contextos e mudanças sociais… Instruções da proposta • escreva no máximo 30 linhas;• use caneta azul escuro ou preta;• cuide da legibilidade da letra;• fundamente concretamente seu texto.
ROTEIRO PARA PESQUISA DE CAMPO - ATERRO
Autor: PROJETO EDUCAÇÃO AMBIENTAL E.E. PADRE ANTONIO VELASCO ARAGÓN | Publicado: 2011-11-28T12:32:00-08:00

ROTEIRO PARA PESQUISA DE CAMPO – ATERRO LEMBRETE: Levar máquina fotográfica, caneta e caderno de anotações. As informações e imagens levantadas serão utilizadas no relatório. NOME: ....................................................................................TURMA: ....................................................................................LOCAL:....................................................... DATA:.................DURAÇÃO DA ATIVIDADE:...............................................................SUGESTÃO DE QUESTÕES DE INVESTIGAÇÃO:1)Quando e como surgiu o aterro em Guarulhos?2) Em relação ao modo de ocupação da área, como era seu uso no passado em relação ao presente? Questionar sobre o tipo de vegetação e a poluição da água e solo.3) O que se faz no aterro?4) Quais processos de tratamento pode se observar no lugar? Questionar sobre: reciclagem, compostagem, incineração e aterro. Se possível, obtenha informações sobre cada um deles.5) Observar os produtos que chegam para a reciclagem. Cite os materiais e verifique os que possuem maior valor no mercado.6) Questionar a destinação do material descartado, lixo eletrônico e hospitalar.7) Qual a importância dos catadores de lixo? A Quitaúna faz campanhas de conscientização para a coleta seletiva?8) O que lhe chamou mais atenção na visita?9) Adicionar informações que vocês acharam interessantes.10) Fazer registros fotográficos.11) Faça uma reflexão sobre o que vocês viram na visita de campo e o cotidiano. O que podemos fazer para termos uma sociedade mais sustentável?
Download - Bakuretsu Tenchi
Autor: b-boy cheste | Publicado: 2008-12-23T02:39:00-08:00

01 - O Inferno                                  Aproxima-se SilenciosamenteDOWNLOAD 02 - A Atiradora Sem CoraçãoDOWNLOAD 03 - A Cidade Onde Uivam as BestasDOWNLOAD 04 - Irmãos, Morte ao AmanhecerDOWNLOAD 05 - A Mansão Onde Rastejam os Deuses MalignosDOWNLOAD 06 - Lave Este Jardim de Rosas em Sangue!DOWNLOAD 07 - Céu NegroDOWNLOAD 08 - O Fugitivo Cheio de FeridasDOWNLOAD 09 - A Festa do DragãoDOWNLOAD 10 - CyberterritórioDOWNLOAD 11 - O Anjo do Leste, O Falcão do OesteDOWNLOAD 12 - Tsutenkaku Encharcado de LágrimasDOWNLOAD 13 - Batalha Sangrenta! A Gangue dos Valentões                                  de NaniwaDOWNLOAD 14 - Crianças SelvagensDOWNLOAD 15 - O Mar, os Maiôs e o Monstro MarinhoDOWNLOAD 16 - Batalha no Mundo DemoníacoDOWNLOAD 17 - Confronto! Os Dois AnjosDOWNLOAD 18 - O Colega ImortalDOWNLOAD 19 - Plano 24 HorasDOWNLOAD 20 - Auto Estrada da AniquilaçãoDOWNLOAD 21 - Um Tiro ao Túmulo de FerroDOWNLOAD 22 - O Demônio Que AmaDOWNLOAD 23 - O Campo de Execução no Mar VermelhoDOWNLOAD 24 - Anjos, Detonem! (Final)DOWNLOAD
Download - Naruto Shipuuden
Autor: b-boy cheste | Publicado: 2008-12-23T02:40:00-08:00

Episódio 01/02Episódio 03Episódio 04Episódio 05Episódio 06/07Episódio 08/09Episódio 10Episódio 11Episódio 12Episódio 13Episódio 14Episódio 15Episódio 16Episódio 17Episódio 18Episódio 19Episódio 20Episódio 21Episódio 22/23Episódio 24Episódio 25Episódio 26Episódio 27Episódio 28Episódio 29/30Episódio 31Episódio 32Episódio 33Episódio 34Episódio 35Episódio 36/37Episódio 38Episódio 39Episódio 40/41Episódio 42Episódio 43Episódio 44Episódio 45Episódio 46Episódio 47Episódio 48Episódio 49Episódio 50Episódio 51/52Episódio 53Episódio 54Episódio 55Episódio 56Episódio 57/58Episódio 59Episódio 60Episódio 61
Download - Samurai Champloo
Autor: b-boy cheste | Publicado: 2008-12-23T02:41:00-08:00

Tamanho: 4.4 GBFormato: AviIdioma: Japonês Episódio 01Episódio 02Episódio 03Episódio 04Episódio 05Episódio 06Episódio 07Episódio 08Episódio 09Episódio 10Episódio 11Episódio 12Episódio 13Episódio 14Episódio 15Episódio 16Episódio 17Episódio 18Episódio 19Episódio 20Episódio 21Episódio 22Episódio 23Episódio 24Episódio 25Episódio 26
Download - Tona-Gura - 1º Temporada
Autor: b-boy cheste | Publicado: 2008-12-23T02:43:00-08:00

Tamanho: 708 MBFormato: RmvbIdioma: JaponêsOpção 1:Episódios 01 - 05Episódios 06 - 10Episódios 11 - 13 Opção 2:Episódios 01 - 05Episódios 06 - 10Episódios 11 - 13  Opção 3:Episódios 01 - 05Episódios 06 - 10Episódios 11 - 13Opção 4:Episódios 01 - 05Episódios 06 - 10Episódios 11 - 13
Saudade é perder
Autor: Rhayonne Lopes de Almeida | Publicado: 2016-03-21T06:02:00-07:00

Não se trata de saudade, trata-se de perder!Provavelmente nunca iremos sentir saudade de algo que temos, saudade daquilo que podemos ter.Sempre iremos sentir saudade daquilo que não podemos mais ter, daquilo que tivemos e que não voltará.Não teremos mais ou por nós mesmos não querermos ou por estarmos impossibilitados de ter, quando não cabe só a nós a decisão de ter algo.O que nos resta é termos sabedoria para nos mantermos firmes na caminhada em frente e sabermos que, temos algo muito melhor e que o que ficou para trás faz parte da formação da nossa estória e que com toda certeza, não poderíamos estar onde estamos hoje se não passamos por aquilo.A saudade é cruel, ela nos mostra que, sentimos falta algo, que aquilo era realmente importante, Mentira!
A saudade mostra que você simplesmente não consegue ligar com o fato de não saber perder!
Se esse algo foi embora, hoje há algo melhor, e que deve ser valorizado e nunca comparado. O fato de perder algo que se gosta muito, é no mínimo cruel. É perder uma guerra sem ter ao menos o direto de se defender. É se sentir fracassado, impotente, é ser enxotado a quilômetros de distancia.
Saudade é, lembrar em cada canto que ali existiu algo e não existe mais e que, o culpado de tudo é o próprio ser que lhe fala, é deixar de viver o seu e viver o algo, é deixar de viver o que se gosta para não lembrar que algo lhe falta.Saudade é lembrar que você é um derrotado e que nada vai mudar!
Então se va!
Autor: Rhayonne Lopes de Almeida | Publicado: 2011-05-02T17:56:00-07:00

Meu coração agoniza, minha mente pede ajuda!
Deus lhe pergunto por que sou tão fraco para coisas como essas!?
Por que? O Senhor que diz ser pai de todos, por que não és o meu?
Tu sabe o quanto me sacrifiquei, o quanto lutei comigo próprio, para que?
O senhor me deu como recompensa mentiras, tramas e uma solidão bem maior do que eu já tinha visto antes.

Por que o Sr. me da essa dor que só aumenta?
Se o amor vem e te destroi, não quero mais amar!
Se o amor vem e te leva o sorriso, quero sorrir o resto da vida!
Se o amor nos leva a felicidade, deixe-me ser feliz!
Mas leva tabém as mentiras, o orgulho e o egocentrismo de amar!
Pois o meu egocentrismo nunca existiu, me doei demais e hoje tenho tudo o que mereço, a solidão escura do meu quarto e a lembrança de que ela é a minha única companheira, e que sempre vai me acompanhar.
Ao me rebaixar a tal fato, eu me sinto realmente aquele velho livro na estante, um objeto que é lido e esquecido, e de vez em quando consultado, sem menor importância para seu leitor!
Como o Paraíso
Autor: Rhayonne Lopes de Almeida | Publicado: 2011-02-16T20:46:00-08:00

"Me mostre, me mostre, me mostre como você faz esse truque.""O único que me faz gritar..." - ela disse."O único que me faz sorrir..." - ela disse.E atirou os braços em volta do meu pescoço.Me mostre como você faz issoE eu te prometo, eu te prometo queEu fugirei com você.Eu fugirei com você...Girando até ficar tonto,Eu beijei seu rosto, beijei sua cabeçaE sonhei com todas as maneiras diferentesde fazer ela brilhar."Por que você está tão longe?" - ela disse."Por você nunca soubeque eu estou apaixonada por você?Que eu estou apaixonada por você"Você... Suave e única.Você... Perdida e sozinha.Você... Estranha como os anjos.Dançando nos mais profundos oceanos,Girando na águaVocê é como um sonho,Assim como eu tenho sonhado.A luz do dia me deixou em forma,Eu devo ter adormecido por dias.E movi meus lábios para respirar seu nome,Eu abri meus olhosE me encontrei sozinho, sozinho, sozinho...Acima de um mar revoltoQue roubou a única garota que eu ameiE afogou-a dentro de mim.Você... Suave e única.Você... Perdida e sozinha.Você... É como o paraíso.