Afirmar você e o seu brilho
Autor: Nonato Nogueira | Publicado: 2014-09-20T17:05:00-07:00



A assertividade é o conceito que melhor representa as
 características de quem está no controle da própria vida e não à mercê 
dos eventos, manifestando as próprias capacidades e necessidades no 
contexto pessoal e social

por Eduardo Shinyashiki



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A assertividade é o conceito que melhor representa e expressa todas 
as características de quem está na direção da própria vida, e não à 
mercê dos eventos, de quem realiza a si mesmo, manifestando as próprias 
capacidades e necessidades no contexto pessoal e social.

    O termo assertividade deriva do latim asserire, com o 
significado de afirmar a si mesmo, sustentar a própria opinião. Nesse 
sentido, ser assertivo significa saber expressar, de forma clara e 
eficaz, as próprias emoções, ideias e direitos, sem assumir uma atitude 
agressiva em relação ao interlocutor, respeitando o seu posicionamento.

    Num contexto mais amplo, assertividade se relaciona, também, com 
eficácia pessoal, eficiência, afirmação, habilidade social e 
competências emocionais.

    Muito legal, não é mesmo? Porém, nem sempre é fácil ter uma 
postura assertiva. Especialmente, no contexto profissional acontece que,
 às vezes, deixamos que as nossas ideias sejam desqualificadas e não 
consideradas, o que nos inspira a ter reações contrárias, como ofender 
ou humilhar as ideias dos outros.

    Saber expressar e defender as próprias opiniões e pontos de 
vista, sem agredir ou ofender, tem como pressuposto principal uma 
atitude interna de autoestima e a autoconfiança.

    Ser assertivo pressupõe, principalmente, conhecer a si mesmo. 
Essa óbvia constatação é, na realidade, a mais árdua a ser trabalhada, 
pois significa desenvolver a autoestima, o próprio posicionamento diante
 do mundo, o autoconhecimento e o fortalecimento das competências 
emocionais. O respeito aos valores humanos significa reconhecer que o 
ser humano é um ser social e que a qualidade das suas relações 
interpessoais é a fonte principal da felicidade.

    É necessário desenvolver habilidades práticas ligadas, por 
exemplo, à maestria na comunicação verbal e não verbal. Além disso, 
estar sempre disposto a aprender, estar aberto ao novo, ao conhecimento,
 às mudanças dos contextos e à analise dos cenários, contribui para a 
assertividade.

    Esse é um processo contínuo de amadurecimento, em que não é 
somente necessário aprender coisas novas, mas, especialmente, aprender a
 ver as coisas com novos olhares.

    Isso se traduz no exercício do equilíbrio entre o amor próprio e a
 humildade, entre ocupar o próprio espaço e o respeito pelo espaço do 
outro, onde a ideia de reciprocidade é intrínseca e essencial. Quer 
dizer ter a consciência de si mesmo, interagindo com as outras pessoas, 
reconhecer aos outros o mesmo direito de comunicar as próprias 
convicções e de seguir em busca dos próprios objetivos e, nesse diálogo,
 poder crescer e evoluir, utilizando o outro como espelho, colocando em 
confronto ideias, formas de pensar, sentir e ver o mundo.

    A passividade é uma condição caracterizada por uma constante 
submissão ao outro e ao contexto, e do medo de defender os próprios 
pontos de vista para tutelar os seus objetivos. A pessoa passiva não 
consegue influenciar outras pessoas, pois são os outros que a 
influenciam. Elas enfrentam os problemas, preocupações e necessidades 
alheias, antes de solucionar as próprias. No contexto profissional, a 
pessoa passiva cria dúvidas e desequilíbrios pela falta de foco e 
atitude.

    No oposto, a pessoa que assume um comportamento agressivo tenta 
impor as suas opiniões para chegar aos seus interesses, sem respeitar o 
outro. Sem espírito de equipe, essas pessoas não sabem colaborar e nem 
controlar a raiva, criando conflitos no contexto profissional e na 
cooperação e integração com os colaboradores e grupos, tornado as ações 
sem lógica e sem sentido.

    Desse modo, se pensarmos melhor, podemos ver que o núcleo central
 da assertividade é a ideia de liberdade, compreendida como capacidade 
de se libertar de condicionamentos negativos e comportamentos 
limitantes, além de fortalecer a capacidade de se expressar de forma 
mais evoluída, respeitosa e eficaz, aprendendo a lidar, de maneira 
adequada, com as emoções e as necessidades pessoais, sem entrar no 
sentimento de ansiedade, desconforto, medo ou raiva. Isso leva a viver o
 real conceito de liberdade.

    A assertividade é uma qualidade chave das pessoas de sucesso, 
realizadas e focadas nos resultados, atentas a flexibilizar e suavizar 
os defeitos que caracterizam a passividade e a agressividade para se 
tornar mais assertivas e conseguir influenciar os outros e a organização
 em que trabalham.

    O resultado disso tudo é uma maior oportunidade de carreira, 
pois, no trabalho, o profissional assertivo tem uma atitude disponível e
 colaborativa com a equipe, assume as próprias responsabilidades, 
decisões, ações e, também, erros. Viva a autonomia de criar a realidade 
que deseja viver, com tudo e todos ao seu redor.

    
      
        
          

            
          

Eduardo Shinyashiki é 
palestrante, consultor organizacional, escritor e especialista em 
Desenvolvimento das Competências de Liderança e Preparação de Equipes. 
Presidente da Sociedade Cre Ser Treinamentos, colabora periodicamente 
com artigos para revistas e jornais. Autor dos livros Viva como Você Quer Viver, A Vida é um Milagre e Transforme seus Sonhos em Vida - Editora Gente. Para mais informações, www.edushin.com.br


Fonte:&nbsp; http://portalcienciaevida.uol.com.br/esps/Edicoes/103/artigo323788-1.asp