Vamos falar de saúde? (OBESIDADE)
Autor: Louze Ávila | Publicado: 2012-03-03T09:21:00-03:00

Vamos falar de saúde?
Obesidade tem cura? Que riscos pode trazer pra sua saúde?
Quais são os seus tipos, confira tudo isso na matéria abaixo!
http://www.anutricionista.com/tipos-de-obesidade.html




Bom resolvi postar essa matéria porque a obesidade está entre os males do século, uma doença silenciosa e traiçoeira, a obesidade pode estar relacionada a maus hábitos alimentares devido a correria diária ou até mesmo proveniente preguiça, a predisposição genética, ao sedentarismo e também à distúrbios hormonais como hipotireoidismo a propósito ao contrário do que muitos pensam é o hipotireoidismo que engorda e não o hiper, a palavra hiper nesse caso não está relacionada a "grandeza corporal" e sim a produção excessiva dos hormônios T3 e T4, o que faz com que o metabolismo acelere consequentemente aumentando a temperatura do corpo (função dos termogênicos) provocando a perda de peso e trazendo outros sintomas como taquicardia, insônia) no caso do hipo acontece exatamente o contrário.
Sou estudante de Educação Física e confesso que não tenho um corpo escultural, tenho 1,61 m e 93Kg, calculando o IMC estou no grau de obesidade e porém não aparento ter todo esse peso de acordo com a matéria a obesidade do tipo pêra, onde o individuo acumula gordura entre a pele e o músculo, menos perigosa do que a visceral porém nem por isso é algo que deva trazer alívio, muito mais que estética manter o peso deve ser algo relacionado à saúde.
Pratico atividades físicas como jogar futebol e dançar por exemplo e às vezes (quando dá tempo) encaro o transpor na academia em que trabalho , recentemente fiz uma bateria de exames dos quais espero resultado pra confirmar se além do hábito compulsivo de comer doces possuo algum distúrbio hormonal como o hipotireoidismo citado anteriormente, minhas características físicas são bem parecidas com a da minha mãe, da minha tia, dos meus primos e assim por diante analisando tais fatores observo que meu fenótipo (características físicas) também está diretamente relacionado a minha genótipo (características hereditárias) por esse motivo a minha atenção com a saúde deve ser redobrada para que isso não me traga maiores consequências.
A OBESIDADE já chegou a ser comparada como o uso de DROGAS se levarmos em consideração o vicio por comida tendo isso em vista posso afirmar que os dois trazem sérios danos a saúde.
A obesidade pode trazer sérios riscos a saúde, desencadear outras doenças e até mesmo levar o individuo a óbito.&nbsp;Por isso é muito importante fazer exames regularmente e principalmente realizar alguma atividade física no minimo 3x na semana, seja futebol, natação, a famosa peladinha, dança, ginástica, musculação entre tantas outras modalidades além das atividades é recomendo evitar os exageros durante a semana, tudo é uma questão de reeducação de nossos hábitos e posso dizer que tenho me esforçado bastante para evitar os abusos diários e me alimentar na hora certa apesar da correria é um esforço que com certeza vale a pena realizar.

Obs.: A matéria não cita nada a respeito mas suponho que a obesidade do tipo maçã seja mais observadas nos homens, pois neles é bem perceptível o acúmulo de gordura na cavidade abdominal.&nbsp;

Bom pessoal é isso... Espero ter conseguido passar um pouquinho a mais dessa doença e do porque devemos combatê-la, pois às vezes nos falta informação.


Esqueci de mencionar: &nbsp;Pais fiquem atentos aos seus filhos pois a obesidade infantil está crescendo assustadoramente, eduque hoje para evitar transtornos futuros.



Bjss