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Autor: Lucas Justo | Publicado: 2014-01-24T23:36:00-03:00

Sente esse frio no peito?

Um frio que se espalha,

Que só passa com teu amor,

Que só acaba com teu abraço.

Sente esse aperto no coração?

Um aperto que invade,

Que só passa quando ouço sua voz,

Que só acaba quando a beijo.

Sente essa sensação de falta?

Uma sensação que insiste,

Que só passa quando está perto,

Que só acaba quando a tenho.

Sente o mesmo que sinto?

Um sentido a mais que se faz presente,

Que surgiu quando você apareceu,
Que vai continuar enquanto você existir.
Nunca mais
Autor: palavras soltas | Publicado: 2011-07-14T15:35:00-07:00

Nunca mais se saciar com olhares e flertes...Chegar até adormecer no profundo olhar...Nunca mais dizer palavras soltas Ou deixar nascer o silencio por tantas palavras ditas...Nunca mais buscar o futuro ou voltar ao passado só pra fugir do presente...Nunca mais sentir a saudade nascer aos poucos ou se lembrar da hora de irNunca mais... por livre vontade...
Eu estranho
Autor: palavras soltas | Publicado: 2011-07-16T12:19:00-07:00

“Eu sou macaco-prego...” diz alguém em altos brados e cá estou eu novamente...A música traz mensagem, as falas se confundem e o riso nasce sem sentido, sem por que...Calado, inerte no profundo descaso que tenho de tudo e todos, mergulham em minhas entranhas descobrindo o quanto estranho sou a mim mesmo.Não me conheço, não me entendo... Fico na incerteza Será que isso é ser feliz?Será que ninguém nunca se acha ou se sente feliz? Me consumindo aos poucos vou ficando...Será que, se como o cantor, também eu bradasse com todas as minhas forças qualquer grito ou fala me tornaria contente? Sei lá... Me perco e quando penso em partir minha própria caça, desperto com os que rodeiam a me oferecer um pouco mais de cerveja...Calo de novo o grito e caminho sala afora cantarolando como se estivesse feliz     19/07/1993 
Novo dia
Autor: palavras soltas | Publicado: 2011-06-15T15:42:00-07:00

                                                                                            tiloUm dia parei no meu caminho. Ergui a cabeça  Larguei de lado a angustia e o prazer da vidaEsqueci a dor da ferida Pus meus olhos no sol que se ia caladoTombando como um guerreiroSendo visto por alguém como um vencidoMas, para outros surgindo novamente como a luz e a esperança de viverPorque viver é tão somenteIr a luta quando claro se fazCorrerQuererGritarSe dar e te terSonhar e nunca, nunca se entregarE cada vez que o escuro aparecerFirmar os olhos na luz que há em tiEm mim, em todo serE não temer Somente ter certeza de que o sol vai novamenteComo sempreNascer
Apenas um dia
Autor: palavras soltas | Publicado: 2011-07-14T15:43:00-07:00

Para ouvir tua voz a qualquer horaPara ver seu olhar a todo instanteApenas um dia...Para ter a alegria de chegarPara ter um olhar na hora de irPara ter um sorriso na hora da chegadaSó mais um “boa noite’’Só mais um ‘’bom dia’’Pena que não seja apenas um dia para sentir tudo isso, Apenas um dia outra vez...Apenas um dia
08/11/85
Febre
Autor: palavras soltas | Publicado: 2011-07-16T12:08:00-07:00

Era uma vez uma certeza de amor sincero e com paixão, que seriam felizes para sempre, seguindo numa só direção de mãos atadas, faces coladas, ardendo em febre de emoção, olhos nos olhos, bocas caladas ouvindo só o som do seu coração, mas sobe a febre e ninguém sente quando se escorre a larva quente deste vulcão que queima a gente, nos faz contente com o corpo todo em erupção... Mas foge a noite e chega o dia  e nos faz de volta pisar no chão...No chão de erros, de desamor e desilusão...Partimos quietos, mas sem secreto, sempre querendo outra porção                                   8/08/1993   
TARDES DE AGOSTO
Autor: palavras soltas | Publicado: 2011-07-14T15:48:00-07:00

                                                    tilo

No manso declínio do sol sobre a cor cinza-apagado da tarde vemos o falecer do dia e o nascer da noite...
Tarde fria, de vento e pó, quieta como madrugada, angustiante como a espera... Essas horas mornas, vagarosas, quando o anel rosa e azul envolve o sol... os pássaros voam de volta ao ninho...
Um vôo tímido, um canto calado. Tudo faz parte da mágica do tempo, pois não teria nada de bom nas manhãs de verão senão fossem as tardes sombrias e aconchegantes em que a gente aproveita para sentir o doce amargo sabor da saudade dos tempos passados, dos amores vividos, de alguém que se foi ou da velha amiga Infância...
Tardes que chegam a ser belas...
Em que o céu se enfeita de noites escuras e grossas, de um sol laranja que raramente brilha...
Ah! Essa cor areia, esse cheiro de silencio...
É um quadro de cores tão belas, de traços tão certos ,que nenhum grande artista poderia pintar...
É essa pintura divina que nossos olhos contemplam...
Só uma obra tão linda poderia nos mostrar a saudade e o amor, e só mesmo Deus poderia ser o autor...
                                                                  1/09/1985
Narciso
Autor: palavras soltas | Publicado: 2011-06-11T10:05:00-07:00

                                                                                       tiloAlguma coisa acontece no meu coração. Não é amor nem ternura nem mesmo paixão tem um profundo desgosto , um descaso de morte...Que há de belo no mundo se não tivesse a sorte do meu olhar contemplante?...Pores e pores- de- sol cairiam  ,noites sardentas de estrelas, luas cheias minguariam...Em vagos acasos ponho meus olhos no pássaro pairando no ar , em girassóis nos campos como um desfile militar, rios rasgados  como veias conduzindo suas águas feito sangue desaguando junto ao mar...nem sereias ou ninfas poderiam se gabar de perfeitos rostos se não fosse o meu olhar...Sendo assim o que é que sobra?As sete maravilhas?O afeto de mães as filhas?O riso,o canto ,o choro da criança que nasce, o grito do herói?Tudo é tão simples e comum que os meus sentidos se abalam a feiúra desse mundo que quer  por certo contristar minha ilusão...Alguma coisa acontece no meu coração...Ao  me ver refletido na poça d’agua no chão
Debutante
Autor: palavras soltas | Publicado: 2011-06-11T10:28:00-07:00

                                                                                                              tiloMenina desperta que a porta está aberta.Sim, o futuro é como um sonho que só se abre em momentos especiais e para que possas agora introduzir-te por essa porta o auxilio aí vai:                                       mãeToma essa veste e cubra teu corpo e essa lhe será como armadura, te guardará, te esconderá de eminentes perigos, pois a tirei das entranhas de meu carinho e será como um prolongamento de meu ventre                                  Te amo                                                               paiReceba também este calçado e pise firme a tua trilha, levanta-te e anda que teus pés estarão seguros, seus passos ao de ser corretos, pois do profundo do amor que por ti trago no coração é que os tirei, e te trará confiança                                  Te amo                                   noivoEis que não lhe trago veste nem calçado...Pois ,quando meus olhos se puseram em ti já estavas prontas para viver...Trago porém carinho em meu coração que , se quiseres , pode levar, e no mais profundo do meu ser, pulsa um grande amor que escapa do meu peito e se espalha dentro de mim, tão imenso que meu corpo não comporta,  inquieto, tenta a fuga...só se acalma quando escapa pela boca ao dizer-te                               Te amo 
De dentro pra fora
Autor: palavras soltas | Publicado: 2011-06-13T17:50:00-07:00

Agora eu queria fazer uma canção... Cantar minha dor, meu amor ou simplesmente cantar só pra desafinar, e, no meu desafino, sentir o meu corpo afinar...Eu queria que as lágrimas corressem na minha face, molhassem meu peito...Agora, é como se eu olhasse de dentro do sepulcro e visse minha vida: Só tem passado. Não tem mais sonho de amanhã e nem mais fontes de sonhar...Ah!...Eu queria dar um grito e acordar o mundo ao meu redor... Queria me assentar no monte mais alto que existe pra ninguém me tocar...De repente, dá vontade de sujar na poeira vermelha, de se esconder no mato, de se molhar na poluída água do ribeirão ou simplesmente esperar que a dama negra venha para irmos juntos pela estrada num passeio noturno... Numa noite que nunca terá amanhecer
                                                                         21/04/1986
Vida comum
Autor: palavras soltas | Publicado: 2011-07-14T15:29:00-07:00

                                 Rompendo as entranhas do ventre escapa mais um entre tantos, saindo de vez para o mundo onde há demônios e santos...Partindo nas trilhas da vida caminha buscando atalhos por entre amigos e rivais Vai que nem madeira, a golpes de entalhoPassa o tempo e as horas, cegam-se aos atos, a boca cala o soluço...Do vulto que se fora restam apenas boatos...                                                      29/07/1993
After returning to study
Autor: Lilian | Publicado: 2012-06-04T03:00:00-07:00

I'm in Geymount. It's a small e cold city for me who born in São Paulo. I arrived here in the afternoon on the Tranzalpine Train. The trip is incredible! Montains, rivers, lakes, small villages and a lots of peace...
All this inspired me and i decided come back to the blog :) and now in english, Wait for the news.

This is a Great experience for me. Please, sorry my errors !
Mais um na Multidão
Autor: Lilian | Publicado: 2012-02-15T06:31:00-08:00

Guarde segredo que te quero
e conte só os seus prá mim
Faça de  mim o seu brinquedo
Você é meu enrêdo vem prá cá...

Você pensa em mim eu penso em você
Eu tento dormir você tenta  esquecer
Longe do seu ninho meu andar caminho
Deixo onde passo os  meus pés no chão
Sou mais um na multidão

Quem tem a chave do mistério
Não teme tanto o mêdo de amar
Me cego te enxergo
Não vai passar o amor não tarda estar...
Tirou as palavras da minha cabeça, Edson Marques.
Autor: Lilian | Publicado: 2012-02-15T07:26:00-08:00

Eu estava lendo o blog do Edson Marques e tive um "pequeno AVC" quando li isso... lógico, copiei! :)  "Quando  me apaixono assim, tão profundamente, eu nunca penso: Tomara que essa paixão  dure três ou quatro meses... Não! Eu não quero aprisionar o que nasceu  para ser livre, eu não quero cimentar o que precisa se mover. Por isso, quando  me apaixono assim — tão profundamente — eu sempre digo: Tomara que nos próximos  três meses eu encontre mais noventa e duas paixões iguais a esta" ...
Good morning, AMS !
Autor: Lilian | Publicado: 2012-08-11T11:43:00-07:00

Noite anterior bem curtida e mal dormida. Chegamos às 5hrs. Ainda acostumando com um novo ambiente. Éramos 5.
- Anos?45.34.32.31.25
5:15 todos dormiam. 

9hrs de segunda.
Campainha, fingi nao ouvir. Campainha, pensei em abrir. Campainha, voltei a dormir. Campainha, socos e telefone tocando. Achei melhor dormir.Acordei! Policia. Pessoas. Conversas em holandês. E uma voz.- meu marido nao pagou o imposto e estamos sendo despejados. Aqui eh assim!Acordei de verdade.Pensei comigo, o mundo eh assim e falei:- no que eu posso ajudar?... Bom dia, amsterdam
Não entendo
Autor: Lilian | Publicado: 2012-02-25T04:52:00-08:00

Como tem música linda no mundo.Estou ouvindo agora uma dessas. Fica muito acima do meu entendimento a capacidade de pessoas se reunirem e criarem descrições tão lindas para os sentimentos mas indescritíveis.Vamos lá, um excelente exemplo."Por tanto amorPor tanta emoçãoA vida me fez assimDoce ou atrozManso ou ferozEu caçador de mimPreso a cançõesEntregue a paixõesque nunca tiveram fimVou me encontrarLonge do meu lugarEu, caçador de mimNada a temer senão o correr da lutaNada a fazer senão esquecer o medoAbrir o peito a força, numa procuraFugir às armadilhas da mata escuraLonge se vaiSonhando demaisMas onde se chega assimVou descobrirO que me faz sentirEu, caçador de mim"(sergio Magrão e Sá)Vou falar mais o que agora?
icarly
Autor: larissa | Publicado: 2011-06-16T11:51:00-07:00

 

icarly é um programa muito legal eu adoro eu vejo todos os dias antes de ir a escola so que  p programa não passa maisno programa que via ele  passava na tv globinho na rede (globo)so que agora vejo  em nick  Miranda, Postou em seu twitter  falando que o episodio de iCarly, iSave Your Life  obteve 12,4 Milhões de espectadores. A qual  foi o programa mais visto na TV a cabo nos EUA:
''Eu descobri que o episódio de iCarly iSaved You Life foi o #1 dos  episódio mais vistos de 2010 em todas as TV a cabo. Aos melhores fãs do  mundo!''A primeira-dama dos Estados Unidos, Michelle Obama, participará do  programa de TV infantil "iCarly,o favorito de suas filhas -.."

                                                      veja o video abaixo do beijo de carly com o freddie

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comparação da : Rebelde brasileira com a Rebelde mexicana  ?
Autor: larissa | Publicado: 2011-06-18T11:51:00-07:00

Eai pessoal voltei novamente dizendo. Qual versão da Rebelde voces preferem , a Rebelde brasileira ou a Rebelde mexicana? respondem no comentario . E eu ja tisse que prefiro a rebelde brasileira e voces qual é a sua versão favorita . Não esqueça de responde em comemtarios . ate mais.!!!
Pitty.
Autor: larissa | Publicado: 2011-07-10T21:44:00-07:00

Pitty, nome artístico de Priscilla Novaes Leone, mais conhecida com seus apelidos de Pitty e pitica . (Salvador, 7 de outubro de 1977) é uma premiada cantora brasileira de rock. Já passou por duas bandas antigas, Inkoma e Shes, e em 2003, com nova banda (Pitty), a cantora adotou definitivamente seu nome artístico . Vendeu mais 2 milhão de cópias na carreira, sendo uma das bandas de rock que mais venderam nos anos 2000. Pitty foi eleita a cantora de rock mais sexy e bonita da América Latina e no Brasil, e, ainda a 35º vocalista de rock mais sexy do mundo em 2010.[1]  O Rock in Rio 2011 já tem alguns nomes de peso do cenário brasileiro confimados, Pitty é uma delas.Em 2011 Pitty deu uma entrevista a uma rede social ao vivo, Orkut falando sobre o lançamento do seu novo DVD, sendo assim inaugurando o Orkut Ao Vivo(Onde terá entrevistas exclusivas de famosos de todos os meios). E ainda transmitiu 10 músicas do DVD "A Trupe Delirante No Circo Voador"
Pitty  CD e DVD "A trupe delirante no Circo Voador "
Autor: larissa | Publicado: 2011-07-10T22:01:00-07:00

Musicas
1. 8 Ou 80
2. Fracasso
3. Dsconstruindo Amélia
4. Água Contida
5. Emboscada
6. Trapézio
7. Rato Na Roda
8. Só Agora
9. Medo
10. Comum De Dois
11. Só De Passagem
12. Pra Onde Ir
13. Senhor Das Moscas
14. O Lobo
15. Se Você Pensa
16. Todos Estão Mudos
17. Me Adora
Amin Khade .     sobre o engano ou buato de sua morte.
Autor: larissa | Publicado: 2011-06-29T19:48:00-07:00

tempo depois de ser dado como morto, o promoter Amin Khader apareceu e desmentiu os boatos que dominaram a Internet na manhã desta terça-feira. Procurada por O Dia Online, Susana Werner, que esteve com o amigo na Praia da Barra da Tijuca, pela manhã, revelou que ele ficou assustado ao saber da história.
O Estilo Pop Rock
Autor: larissa | Publicado: 2011-06-30T11:53:00-07:00

Como o próprio nome diz, este estilo é o famoso "Popular", ou seja, feito e direcionado para a grande massa, não importando a tendência ou preferência musical de cada banda ou fan. O sucesso das bandas de Pop Rock começaram a ficar mais evidentes a partir da década de 80, quando bandas como Duran Duran e U2 já colocavam milhões de pessoas em estádios enormes, em suas mega turnês mundiais, o que ocorre até nos dias de hoje. Este grupo seleto de Pop Stars, sem dúvida e onde a maioria dos músicos almeja chegar. É a garantia de dinheiro, fama e notoriedade mundial. Porém, cabe-se ressaltar que nem tudo que é Pop é lixo, pois existem muitas bandas boas que realmente fazem um trabalho com seriedade e identidade, sempre melhorando e aprimorando o estilo.eu adoro esse estilo então estou fazendo uma postagem homenagiando o meu belo estilo .

veja fotos do estilo pop rock!
avil lavigne
Autor: larissa | Publicado: 2011-06-13T23:22:00-07:00

olha pessoal acabei de criar esse blog e estou inaugurando ele com a avil lavigne eu sou muito fã dela estou louca para ir no proximo show dela.A cantora fez um show em uma rádio australiana recentemente, ela soltou a voz, arrasou em todas músicas e ainda aproveitou para divulgar seu novo single Smile do CD "Goodbye Lullaby", como o seu CD amúsica é romantica com um tom de rock.

veja o video a baixo!
nx zero
Autor: larissa | Publicado: 2011-09-07T17:21:00-07:00

NX Zero (geralmente abreviado para NX) é uma banda brasileira de emocore[1] formada em 2001 na cidade de São Paulo, a banda é composta por Diego Ferrero (vocal), Leandro Rocha (guitarra e segunda voz), Daniel Weksler (bateria), Conrado Grandino (baixo) e Filipe Ricardo (guitarra).
A Banda lançou seu álbum de estreia pela gravadora Urubuz Records intitulado Diálogo? em 2004. Após este, a banda assinou contrato com a Arsenal Music/Universal Music e lançou mais quatro álbuns: NX Zero, em 2006, Agora, em 2008, Sete Chaves, em 2009 e Projeto Paralelo, em 2010. Segundo a ABPD a Banda já recebeu 2 singles de Disco de Diamante, "Incontrolável" e "Consequência", Disco de Platina com "Cedo Ou Tarde" e "Razões e Emoções", com um total de mais de um 100 mil downloads pagos, somente no Brasil.[4]
Nx Zero ocupou a nona posição na lista dos 50 CDs mais vendidos no Brasil. O disco de estreia dos meninos, NXZero, teve mais de 145 mil cópias comercializadas, e o DVD 62 mil horas até aqui, cerca de 43 mil. Eles receberam uma proposta de regravar as músicas em outras línguas. Lançaram músicas em inglês e em espanhol
rebelde
Autor: larissa | Publicado: 2011-06-16T18:26:00-07:00

rebelde é uma novela que passa na recod ,eu adoro este programa não perco um dia, adoros muitos eles e minha proxima postagem vai ser da comparação deles por mim eu prefiro tudo a mais a rebeilde brasileirapor que essa é mais legal tem mais historia de amor e tudo mais não sei explicar direito mais por mim eu prefiro a rebelde brasileira. e dizendo esta um comentario e sera verdade a Por se tratar da produção mais moderna do original mexicano, com captação em HD, a emissora brasileira conseguiu o improvável: sua versão será exibida no México, pela própria Televisa, detentora dos direitos do texto e parceira da Record.                                           veja o video abaixo : abertura da novela:
Pitty :letra e video da musica "8 ou 80"
Autor: larissa | Publicado: 2011-07-15T09:18:00-07:00

letra da musica:
Todo mundo tem segredo
Que não conta nem pra si mesmo
Todo mundo tem receio
Do que vê diante do espelho
Eu só quero o começo
Me entedia lidar com o meio
Quero muito, tenho apego
Já não quero e só resta desprezo
Nem sempre ando entre os meus iguais
Nem sempre faço coisas legais
Me dou bem com os inocentes
Mas com os culpados me divirto mais
Todo mundo tem segredo
Que não conta nem pra si mesmo
Todo mundo tem receio
Do que vê diante do espelho
Todo mundo tem desejo
Que não divide nem com o travesseiro
Um remédio pra amargura
Ou as drogas que vêm com bula
Nem sempre ando entre os meus iguais
Nem sempre faço coisas legais
Me dou bem com os inocentes
Mas com os culpados me divirto mais
Não conheço o que existe entre o 8 e o 80 (2x)
Nem sempre ando entre os meus iguais
Nem sempre faço coisas legais
Me dou bem com os inocentes
Mas com os culpados me divirto mais (x2)
Ah... eu me divirto mais (5x)

veja o video:
Chiquinha nunca mais!
Autor: Miss Bardot | Publicado: 2013-04-02T13:48:00-07:00

Fazer a Chiquinha do Chaves não dá né girls? Nada como saber passar BEM um blush. Ítem básico de qualquer nécessaire, o blush levanta o visual em questão de segundos. Abaixo, 7 regras básicas para usar as diferentes texturas e pincéis e ainda dicas valiosas que facilitam o trabalho na frente do espelho e prolongam o resultado. Olha só!

1. MANTENHA A APARÊNCIA NATURALA ideia é manter o visual saudável. Tons rosados combinam com quem é bem branca e versões alaranjadas funcionam em peles morenas. Mulheres negras ficam lindas comblushes nas cores bronze, uva e vermelho.

2. ANTES DE TUDO, APLIQUE UM PRIMERO produto prepara a pele para receber o blush, deixando a sua superfície mais lisa. Resultado? O risco de errar ou manchar o rosto é muito menor. Outra vantagem é que também aumenta a durabilidade dos pigmentos.

3. ESCOLHA A TEXTURAO blush líquido (Benetint Benefit, R$ 149) é curinga: por “pintar” a pele como se fosse uma tinta, dura a noite inteira, mantém o visual natural e não evidencia rugas ou marcas de expressão. Quem tem a pele seca pode experimentar um blush em creme. Além de colorir, ele consegue manter o rosto hidratado por mais tempo. Já quem sofre comoleosidade precisa de produtos em pó, que evitam o excesso de brilho ao longo do dia e têm melhor fixação.

4. USE A FERRAMENTA CORRETAExistem dois tipos de pincel de blush: com cerdas arredondadas e com cerdaschanfradas. O primeiro é ótimo para um “look saudável” – aqui, o produto é depositado apenas no topo das maçãs. Já o segundo funciona para makes mais intensos. Para afinar o rosto, aplique na diagonal, abaixo do osso das maçãs, subindo até as têmporas. Blushes cremosos ou líquidos devem ser passados com os dedos.

                                           

5. PASSE LONGENem pense em passar blush sobre o nariz. Diferente do que muita gente pensa, issoaumenta o volume da região e dá a impressão de que você está sempre resfriada. Se quiser ressaltar a área, use um iluminador em tons perolados.

6. FAÇA A COR DURAR MAISUma estratégia de mestre para prolongar o efeito: primeiro, aplique um blush em creme com os dedos. Em seguida, salpique um pouco de pó translúcido na região e remova o excesso com um pincel “leque”. Finalize com um blush tradicional (em pó) por cima de tudo. É infalível!7. ATENTE PARA OS DETALHESPara não exagerar na dose, dê uma assopradinha no pincel antes de encostá-lo na pele. Após a aplicação, use o resto de produto que sobrou nas cerdas e realce testa, nariz e a linha da mandíbula. Faça sempre movimentos leves, sem esfregar, e deposite a cor aos poucos..

Fonte: Marie Claire
Preview Summer Paradise
Autor: Miss Bardot | Publicado: 2013-08-05T15:55:00-07:00

Hey Misses!!! Estamos de volta aqui no nosso blog também!!! 

Vocês já viram o PREVIEW dos croppeds do Verão?? Estamos DE CARA! Um mais lindo que o outro.

Queremos todos JÁ!! E eles já estão disponíveis na nossa loja online. Corre lá!

http://missbardot.webstorelw.com.br/t/cropped
Receita Fit
Autor: Miss Bardot | Publicado: 2013-11-04T04:34:00-08:00

Misses, verão ta chegando e agora começam os chamados Projeto Verão, épocas de academias lotadas e dietas loucas. 
Porque ao invés de fazer isso apenas nesse período, não fazer o ano inteiro? Adotar hábitos saudáveis faz muito bem a saúde e pode ser muito divertido. 
Chame as amigas para malhar juntas no final de semana, ou vá treinar com o seu boy, corridas e passeios ao ar livre também são ótimos programas para fazer a 2 ou com um grupo de amigos.
Quanto a dieta, há como fazer sem tanto sacrifício, e nós vamos te ajudar com algumas receitinhas aqui no BLOG.

Esse final de semana, deixamos nossos seguidores com água na boca ao postar a receita do BOLINHO FIT LOW BARB, e como prometido vou deixar a receita para vocês aqui. (segue no IG @nattyalp)
É super simples e fica uma DELÏCIA!!

Massa:

1 ovo

1 cs de farinha de coco ( ou qualquer outra saudável, de arroz, aveia, integral)

1 cs de Whey de Chocolate ( quem não usa whey, pode usar achocolatado Diet)

1 cs de adoçante culánrio

1 cs de cacau em pó sem açucar

1 csobr. de iogurte natural Lac Free

1 pitada de fermento

Misture tudo em uma caneca e microondas por 1min.

Recheio:

Pasta de amendoim caseira ( 500g de amendoim torrado e sem sal no mixer até chegar a textura pastosa, vou fazer um post com o passo a passo)

Calda:

1 cs de Whey ou Achocolatado diet

1 cs de Leite em pó desnatado

1 cs de adoçante culinário

1 cs de cacau em pó sem açucar

1 cs de ricota cremosa ou requeijão zero

Misture tudo, caso ainda fique muito grosso para mexer, coloque um poquinho de nada de água para ajudar e coloque no microondas por 30 seg. pare nos 15 seg para misturar.

Agora é só montar, corte o bolinho no meio, coloque o recheio, feche e jogue a calda por cima.

Jogue por cima PB2 para finalizar ( tipo uma farofa de amendoim), essa eu compro no Iherb.com

Quem fizer me marca no Insta e conta o que achou!

Beijoooosss!!!! 
SPFW: top 3 tendências do verão para usar já!
Autor: Miss Bardot | Publicado: 2013-03-19T12:27:00-07:00

Inspire-se nas ideias que surgiram no primeiro dia da semana de moda. Elas são para o verão, mas se você quiser aderir agora, vá em frente!

Cobertura glossy

Vale no cabelo, na pálpebra, na boca... O acabamento de efeito molhado dá um banho na beleza e traz tudo de mais glossy do seu nécessaire à cena. As modelos pareciam ter acabado de dar um mergulho graças a uma base líquida turbinada com iluminador em gel e um spray capilar de cobertura molhada – receita para copiar já!

Smokey eye lavado

Sabe aquele olhão esfumado de efeito total^ Pois chegou a hora de trocar o preto e o cinza de sempre por um marronzinho mais apagado para atualizar o look. O smokey de agora é mais lavado e discreto. Opte por um shape mais gráfico sem côncavo marcado.

Sobrancelha marcada

Com efeito natural e sem aquela pegada andrógina, a sobrancelha marcada volta a reinar na beleza. O segredo para esse arzinho “nasci assim” é colorir fio a fio com pincel chanfrado “sujo” de sombra.

Fonte: Glamour
Máscaras caseiras
Autor: Miss Bardot | Publicado: 2013-02-28T12:26:00-08:00

Pele radiante, ativar! Três receitinhas caseiras para serem feitas no conforto da sua casa com ingredientes ao seu alcance.

Não precisa gastar horrores em cosméticos grifados para estar com a pele em dia, glamourosa! Aliás, não precisa nem sair de casa. Ingredientes fáceis, baratos, que provavelmente fazem parte da sua despensa e/ou geladeira, são protagonistas das máscaras faciais que você aprende a seguir.

PRECISA DE UMA HIDRATAÇÃO PROFUNDA?

Ingredientes:- 1 folha de gelatina incolor (retém a água na pele e tem efeito tensor - sim, é um lifting natural)- 1 xícara de chá de suco de beterraba (rica em betacaroteno, antioxidante que previne o envelhecimento e dá elasticidade à pele)Modo de preparo:Coloque a gelatina em uma xícara de café e encha a xícara com suco de beterraba quente. Misture bem e passe na pele (inclusive na área dos olhos) com movimentos ascendentes. Lave o rosto depois de 15 minutos.Freqüência:Uma vez por semana.

SOFRE COM OLEOSIDADE EXCESSIVA?

Ingredientes:- 1 maço de hortelã (além de promover sensação refrescante, alivia o inchaço, a coceira e a vermelhidão da pele)- 2 copos de água mineral- 3 gotas de própolis natural (com flavonoides e aminoácidos, o própolis tem ação antibiótica e seca espinhas rapidinho)- 2 colheres de iogurte (rico em acido lático, que tem propriedades adstringentes e hidratantes)- 3 colheres de sopa de aveia (é anti-inflamatória e calmante)Modo de preparo:Bata o maço de hortelã com os dois copos de água, coe o suco e reserve. Misture três colheres desse líquido com o própolis, a aveia e o iogurte e passe no rosto. Deixe agir por 15 minutos. Freqüência:Uma vez por semana. 

EXAGEROU NO SOL E ESTÁ ARDIDA?

Ingredientes:- 1 fatia grande de abóbora (rica em caroteno, o filtro solar presente naturalmente na pele, fortalece a melanina e ajuda a amenizar manchas)- 1 colher de sopa de óleo de gergelim ou azeite de oliva extra virgem (alivia as células mortas e hidrata a pele)- 1 colher de sopa de mel (aumenta a resistência e estimula o colágeno da pele)Modo de preparo:Coloque a abóbora em uma panela com dois copos de água, tampe a panela e deixe cozinhar por 10 minutos, até dar uma amolecida. Retire a abóbora da água, tire a casca e esmague com um garfo. Misture com o óleo e o mel ne aplique em todo o rosto. Deixe agir por 15 minutos. Use água (de preferência mineral) para lavar o rosto.Freqüência:Sete dias seguidos para a pele ficar mais resistente. Além de diminuir a sensibilidade causada pelo sol, essa máscara nutre e hidrata. Por isso, pode ser usada mesmo por quem não está queimada. Nesse caso, um intervalo maior (uma vez por mês) dá conta do recado. 
Power Bronze no Inverno
Autor: Miss Bardot | Publicado: 2013-03-22T08:34:00-07:00

O sol brilhou intenso no backstage do SPFW. Antes do desfile, as modelos ganharam uma ajuda extra da maquiagem para entrarem na passarela com o bronze no tom do pecado. A receita da mistura que foi aplicada com generosidade nos corpos das meninas, a seguir: Autobronze Jambes de Gazelles, da Guerlain, + óleo Illuminating Bronzing Oil, da Sephora - o último, além de intensificar o bronzeado, garante o efeito iluminado.No rosto, o make também seguiu a premissa pós-praia: não só um, mas dois pós bronzeadores foram a solução para conseguir a maquiagem de verão: o famoso Terracotta, da Guerlain, e Golden Bronzing Powder, da MAC.  

Com esse tempinho chuvoso, é uma ótima dica para manter o bronze né?

Fonte: Vogue
Tendência Black and White
Autor: Miss Bardot | Publicado: 2013-03-20T10:30:00-07:00

O inverno que nos aguarda já tem inúmeras tendências lançadas como absolutas, mas enquanto não vemos na prática o que vai pegar ou não, já adianto o que temos certeza e que já começou a se espalhar pelos closets.

Como sempre, começou lá fora, chegou de mansinho aqui, depois algumas pessoas já botaram em prática em pleno verão e agora está como aposta certa para o inverno 2013: Preto e branco, em lista e geometrismo!

E claro que a Miss Bardot, tem looks baphônicos para você arrasar e entrar na tendência.

As duas peças já estão disponíveis na nossa loja online, e você pode conferir bem aqui ó:

http://missbardot.webstorelw.com.br/products/vestido-flash

http://missbardot.webstorelw.com.br/products/calca-geometrica
Boas do fim de semana!
Autor: Miss Bardot | Publicado: 2013-03-01T14:07:00-08:00

Misses, chegou a tão amada sexta-feira (uhullll)!! E claro que o final de semana promete.
Separamos algumas boas que vão rolar aqui no Rio.

Hoje tem a Miroir Friday, a noitada mais badalada do RJ, trás para comandar as pickups, Klauss Goulart, um dos maiores produtores e DJs do Brasil. Ele teve track lançado pela Armada Music, a maior gravadora de música eletrônica do mundo. Klauss tem em seu currículo diversos remixes aprovados por grandes nomes do eletro, como Markus Schulz, Paul Oakenfold e Ferry Corsten. 

Sábado(02/03),ainda em clima de carnaval 3 blocos tops da Zona Sul (Chora Me Liga, A Rocha e Vira-lata) irão invadir a queridíssima quadra do Santa Marta para relembrar o carnaval 2013 e nos intervalos quem comanda o som é o top dj BERNARDO MALTA.

Domingo(03/03) tem a última edição do Aqueloo, que foi sucesso no Verão carioca.

Boas não vão faltar!! Bom findi a todas!! E até segunda, que voltaremos cheias de novidades...
Lançamento Linha Fitness
Autor: Miss Bardot | Publicado: 2013-08-08T09:33:00-07:00

Hey Misses!!! Chegou a época de lotar as academias, dietas e tudo mais para está com tudo ok para o Verão né?

Pensando nisso nós criamos a linha FITNESS, porque quem é uma Miss de verdade tem que estar com o look perfeito para todas as ocasiões.

Ontem foi o lançamento da linha na nossa LOJA ONLINE e bombou!!

Corre lá na nossa lojinha e garanta já o seu lookfitness!! Lá tem esse e outros looks.

www.mbardot.com.br
Miss Bardot no BBB!
Autor: Miss Bardot | Publicado: 2013-02-27T09:04:00-08:00

Misses, quem acompanha o Big Brother Brasil, deve ter visto a sister Fernanda, usando o vestido Dreams da nossa coleção Candy Time.

E o melhor é que ele está na nossa LIQUI, e dá para adquirir ele aqui: 

http://missbardot.webstorelw.com.br/products/vestido-dreams
The Birthday Party - Pleasure Heads Must Burn [DVD5]
Autor: mundo underground | Publicado: 2011-02-05T05:10:00-08:00

SETLIST:
Promos and TV Appearances:
Nick The Stripper
Fears of Gun
Hamlet (Pow, Pow, Pow)
Deep in the Woods
Junkyard

Hacienda 1982:
Dead Joe
A Dead Song
Junkyard
Release The Bats
(Sometimes) Please Heads Must Burn
Big Jesus Trashcan

Hacienda 1983:
Hamlet (Pow, Pow, Pow)
Please Avalanche
Six Inch Gold Blade
Wild World
The Six Strings That Drew Blood
Sonny's Burning
She's Hit
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Relink
Forfun-Teoria Dinâmica Gastativa (2005)
Autor: mundo underground | Publicado: 2011-02-02T05:22:00-08:00

01 Hidropônica02 História de Verão03 Mentalmorfose04 Costa Verde05 Good Trip06 Cara Esperto07 El Blend08 Valer a Pena09 Seu Namorado É Um Cuzão10 V.I.P. (Very Importante Porque?)11 Terra do Nunca12 4 A.M.13 O Melhor Bodyboarder da Minha Rua14 Blake Metal (vinheta)15 I Viva La Revolución!16 Constelação KarinaDOWNLOAD
The Cult - Music Without Fear [DVD]
Autor: mundo underground | Publicado: 2011-02-05T05:01:00-08:00

trackilist:
1. Intro/ Rise
2. In the Clouds
3. Lil' Devil
4. Peace Dog
5. Take the Power
6. My Bridges Burn
7. Rain
8. Edie (Ciao Baby)
9. The Witch
10. Breathe
11. Fire woman
12. Sweet Soul Sister
13. Wild Flower
14. She Sells Sanctuary
15. True Believers
16. War (The Process)
17. Love Removal Machine

Download:
Easy share
Stryper - Discography (1984-2009)
Autor: mundo underground | Publicado: 2011-04-11T07:54:00-07:00

Stryper - Discography (1984-2009)

Stryper - Discography (1984-2009) Albums1984 - The Yellow And Black Attack [Re-Released In 1986]1985 - Soldiers Under Command1986 - To Hell With The Devil1988 - In God We Trust1990 - Against The Law2005 - Reborn2009 - Murder By Pride
Forfun-Das Pistas de Skate às Pistas de Dança (2003)
Autor: mundo underground | Publicado: 2011-02-02T05:21:00-08:00

01 Histórias de Verão02 Cara Esperto03 Terra do Nunca04 Garota de Floral05 O Melhor Bodyboader da Minha Rua06 Vou Em Frente07 O Mundo Vai Girar08 Minha Formatura09 Seu Namorado é Um Bundão10 Segundo Lugar11 Noites que Virei12 Constelação KarinaDOWNLOAD
Aquaria Discografia
Autor: mundo underground | Publicado: 2011-04-15T11:30:00-07:00

Aquaria - Shambala (2007)

Segundo album da banda. Recomendo!

Músicas:

1.Hope01:28
2.Heart Of The Gods04:07
3.Expedition05:51
4.Into The Forest09:48
5.Lost06:59
6.Iara05:15
7.Shambala05:08
8.Child Of The Universe07:45
9.Firewings05:35
10.Skies Of Amazonia06:50
11.Liberty07:37

Tamanho do Arquivo: 15,33MB (Wma)

Link para Download:

www.mediafire.com/download.php?i3yz3mi90gb

Aquaria - Luxaeterna (2005)

Banda Brasileira(Rio de Janeiro) de Power Metal. Este é o Primeiro album da banda que para mim até agora é o melhor. Destaque para todas as músicas.

Músicas:

1.Aeternalux02:30
2.And Let The Show Begin07:30
3.Here Comes The Life09:24
4.Spirits Of Light05:38
5.Humanity08:08
6.Whispers And Pain Of Mother Nature06:30
7.Choice Time06:45
8.Judgement Day10:31
9.Your Majesty Gaia07:03
10.Luxaeterna04:06

Tamanho do Arquivo: 17,02MB (Wma)

Link para Download:

www.mediafire.com/download.php?nzl4lzt10vd
Forfun-polisenso(2008)
Autor: mundo underground | Publicado: 2011-02-02T05:30:00-08:00

Aí Sim - "03:00"
O Viajante - "03:13"
Infinitas Possibilidades - "02:43"
Sol ou Chuva - "03:25"
Panorama - "03:19"
Dia do Alívio - "03:17"
Colírio - (instrumental) - "04:57"
Suave - "04:43"
Gruvi Quântico - "03:30"
Cósmica - "04:13"
Eremita Moderno - "03:18"
Escala Latina - "03:11"
Uma Noite em Havana - (instrumental) - "02:02"
Sigo o Som - "03:32"
Sócrates e a Deusa Música - "03:22"
Cigarras - "05:21"

Faixas Bônus
17. O Dia do Alívio (Boldo Mix) - "02:57"
18. O Viajante (Super Shiva Mix) - "04:58"
19. Suave (Felguk Remix) - "05:35"
20. Morada - "04:03"Download: Megaupload - 2Shared – DepositFiles
Rammstein - Volkerball (DVD)
Autor: mundo underground | Publicado: 2011-02-05T05:05:00-08:00

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Relink
Mortification- Erasing the goblin
Autor: mundo underground | Publicado: 2011-04-11T07:57:00-07:00

Origem: AustraliaGênero: Death MetalTrack List:

1.Razorback
2.Erasing The Goblin
3.The Dead Shall Be Judged
4.Escape The Blasphemous Tabernacle
5.Your Time
6.Forged In Stone
7.Way Truth Life
8.Humanitarian
9.Short Circuit
10.Dead Man Walking (Bonustrack)Download
Festival Mirim Petiz na Unisul
Autor: ABAIN | Publicado: 2012-11-27T02:49:00-08:00

         

 

           Mais de 250 jovens nadadores participam do IV Festival
Mirim Petiz de Natação neste final de semana, dias 24 e 25 de novembro,
na Unisul da Pedra Branca. Equipes de todas as regiões de Santa Catarina
 estão na disputa.

Dezesseis clubes participam do evento a partir que ocorre em três
etapas. A competição encerra na manhã de domingo. São Bento Natação tem o
 maior número de inscritos, são 42. O Colégio Marista, de Criciúma, tem
34 e a ApanBlu, de Blumenau, participa com 31 atletas.

A Ajinc inscreveu 25, o Clube Doze 19 e a Apan Chapecó 16, mesmo
número de atletas da Abain. Da Apan Indaial, 12 competem na Unisul, bem
como a ATN de Tubarão, que também participa com 12. A Chapecoense vem do
 oeste com 9 competidores, a C3 participa com 7, o Clube Aliança também
tem 7, o Mampituba 5 e a APN 3.

Creditos: Federação Aguatica de Santa Catarina - FASC SC
Resultados - Festival Mirim Petiz - Realizados em Florianopolis
Autor: ABAIN | Publicado: 2013-04-26T07:48:00-07:00

A  ABAIN / EXTREME ACADEMIA, disputou nos dias 20 e 21/04/13 a primeira etapa do festival Mirim – Petiz em Florianópolis, nossos atletas conquistaram 20 medalhas, sendo 5 de ouro, 6 de prata e 9 de bronze, eis o desempenho de nossa equipe: 

Lara dos Santos - Petiz 2 - 1º Colocada 50 metros Borboleta

                                            3º Colocada 50 metros Costas

                                            1º Colocada 50 metros Livre

Manuela Klann - Mirim 2 - 3º Colocada 200 metros Livre

                                             2º Colocada 50 metros Livre

Joana Valle - Petiz 2   -  1º Colocada 200 metros Costas

                                          1º Colocada 100 metros Livre

                                          1º Colocada 100 metros Costas

                                         2º Colocada 50 metros Costas

Barbara Limas - Petiz 1 - 2º Colocada 200 metros Livre

                                            3º Colocada 50 metros Peito

                                            3º Colocada 100 metros Peito

                                            2º Colocada 200 metros Medley

Aline dos Santos - Petiz 1 - 3º Colocada  50 metros Costas

Julia Russi - Petiz 2 - 2º Colocada 100 metros Livre

Gustavo Klann - Petiz 2 - 3º Colocado 50 metros Livre

Eduardo Duarte - Petiz 2 - 3º Colocado 100 metros Borboleta

Henrique Pavesi - Mirim 2 - 3º Colocado 50 Metros Borboleta

Revezamento ABAIN - Petiz - 2º Colocado 4 x 50 Medley fem.

Revezamento ABAIN - Petiz - 3º Colocado 4 x 50 Livre fem.

Demais Integrantes: José Armando Boos Vasquez, Luis Eduardo Fornari, Arthur Bittencourt Assino, Vilson Melim Neto, Lisandra Kurtz Corsi e Laisa Paulini
ABAIN – ASSOCIAÇÃO BRUSQUENSE DOS AMIGOS E INCENTIVADORES DA NATAÇÃO
Autor: ABAIN | Publicado: 2013-05-11T06:15:00-07:00

ABAIN – ASSOCIAÇÃO BRUSQUENSE DOS AMIGOS E INCENTIVADORES DA NATAÇÃO

Senhores Pais:

Estamos convocando todos os membros da ABAIN a se fazerem presentes na reunião do próximo dia 17/05/2013 AS 19h30min HORAS NA BIG BEN IDIOMAS AV. JORGE LACERDA. 523. BAIRRO JARDIM MALUCHE, os assuntos em pauta serão os preparativos para a Macarronada do dia 07/06, definição de prendas e assuntos diversos de interesse da ABAIN.

Sua presença é de fundamental importância para o sucesso de nosso evento, participe, pois é para o bem de nossos ATLETAS.

Atenciosamente

ABAIN.
Festival Mirim e Petiz
Autor: ABAIN | Publicado: 2012-11-30T02:24:00-08:00

 

No último final de
semana, dias 24 e 25 de Novembro de 2012 a ABAIN - EXTREME ACADEMIA,
participou do IV festival Mirim-Petiz de Natação na cidade de Palhoça no
 complexo aquático da UNISUL com 12 atletas de 9 a 12 anos comandados
pelo técnico Déko e conquistou um total de 9 medelhas, sendo  3 de ouro,
 4 de prata e 2 de bronze. Os Destaque para as medalhistas:

Joana Paula Valle            

1º Colocada nos 50 metros Livre - Petiz 1

1º Colocada nos 100 metros Livre - Petiz 1

1º Colocada nos 100 metros Costas - Petiz 1

2º Colocada nos 50 metros Costas - Petiz 1

Manuela Cardoso Ferreira Klann 

2º Colocada nos 400 metros Livre - Mrim 1

2º Colocada nos 50 metros Costas - Mirim 1

2º Colocada nos 50 metros Livre - Mirim 1

Barbara Edite Limas 

3º Colocada nos 200 metros Medley - Mirim 2

3º Colocada nos 50 metros Peito - Mirim 2

Integraram ainda a equipe os seguintes atletas ARTHUR
 ASSINO, HENRRIQUE PAVESI, GUSTAVO KLANN, JOSE ARMANDO BOOS VASQUEZ,
GEORGIA PEREIRA DEBATIN, DIEGO DEBATIN, NICOLAS PEDRINI B. ARCHER,  LUIS
 EDUARDO K. FORNARI E JULIA RUSSI.
10a. MACARRONADA - ABAIN
Autor: ABAIN | Publicado: 2013-05-07T04:41:00-07:00

ABAIN – ASSOCIAÇÃO BRUSQUENSE DOS AMIGOS E INCENTIVADORES DA NATAÇÃO

Senhores Pais:

No próximo dia 07/06/2013 a partir das 19h00min horas estaremos realizando a nossa 10ª macarronada no salão da Capela Nossa Senhora de Fátima no Jardim Maluche.

Cada atleta será responsável pela venda de 20 cartões, no valor de R$ 15,00 (quinze reais) cada e a prestação de contas se dará nos dia 04 e 05/06/2013, a partir das 13h15min horas na academia extreme, onde um pai estará à disposição para receber o valor correspondes aos cartões entregues a cada atleta.

Durante a macarronada haverá serviço de bar e roda da fortuna, que para funcionar precisaremos de prendas, então desde já solicitamos aos pais a gentileza de conseguirem algumas prendas, que poderão ser entregues diretamente no Supermercado Venzon, na Rua Maximiliano Furbringer, 404 Souza Cruz.

Sem sua colaboração a ABAIN não consegue realizar um trabalho em benefício de seu filho, participe, assim seremos fortes e nossos atletas campeões.

Atenciosamente

Direção da ABAIN

Abril/2013
Autor: ABAIN | Publicado: 2012-12-06T03:00:00-08:00

Nadadores se preparam para última competição do ano e caem na piscina com a expectativa de voltar para casa com mais algumas medalhas na bagagem

Planejamento, dedicação, concentração e força de vontade: essa é a receita básica que forma um nadador campeão. De acordo com José Armando Vásquez Soto, o Bay, treinador da Abain/Extreme Academia,  os jovens integrantes da equipe tem as características necessárias para conseguir grandes conquistas no meio do esporte. Buscando fechar 2012 com chave de ouro, os atletas participam nos dias 6, 7 e 8 de dezembro do Campeonato Estadual de Categorias que encerra o calendário da Federação Aquática de Santa Catarina (Fasc), em Palhoça, na Grande Florianópolis.

Chance de medalha

A competição irá reunir 22 clubes de Santa Catarina com cerca de 280 atletas inscritos. Brusque será representada por 12 atletas da Abain nas categorias Infanto e Juvenil. 

- Nessa competição, nós fazemos uma avaliação do ano todo, para ver como eles se saíram e se ficaram dentro de seus objetivos. Eu acredito que nossas categorias estão representando muito bem a cidade. Eu ando conversando com os garotos para que a gente possa realizar novamente aquele sonho que tivemos na Olesc (Olimpíadas Escolares de Santa Catarina) de sermos campeões. Eu acredito que a gente deva voltar com um bom resultado e com medalhas na bagagem - confia Bay. 

O Campeonato Estadual de Categorias será disputado na quinta, sexta e sábado em Palhoça, na piscina de 50 metros da Unisul. "Uma das melhores piscinas do Brasil", conta Bay. Única atleta da equipe, Nadia Dalmolini, 14 anos, já se acostumou com o ritmo acelerado de seus colegas de treino. Nadadora desde os 7 anos de idade, ela não sabe explicar o motivo mas é apaixonada pela modalidade. 

- Depois de um tempo você se acostuma com o ritmo deles. Quero continuar treinando por muito tempo, gosto muito da natação. Eu quero tentar conseguir fazer o meu melhor sempre, e estar sempre as três primeiras do Estado. Se eu pudesse recomendar a natação eu diria: comece porque você vai gostar. Quando você está na água você se sente leve, mesmo que nunca tenha entrado numa piscina. O melhor ambiente que tem é dentro da água - recomenda.

05/12/2012 18:26 | Suellen Pereira Rodrigues

Creditos: http://www.municipiomais.com.br
Eleição da Diretoria e demais membros do Conselho para o biênio 2013/2014
Autor: ABAIN | Publicado: 2013-04-04T12:15:00-07:00

ABAIN – ASSOCIAÇÃO BRUSQUENSE DOS AMIGOS E INCENTIVADORES DA NATAÇÃO

Senhores Pais:

Estamos convocando todos os membros da ABAIN a se fazerem presentes na reunião do próximo dia 11/04/2013 AS 19h30min HORAS NA BIG BEN IDIOMAS AV. JORGE LACERDA. 523. BAIRRO JARDIM MALUCHE, os assuntos em pauta serão Eleição da Diretoria e demais membros do Conselho para o biênio 2013/2014 , em cumprimento ao disposto no artigo 20º do Estatuto da ABAIN e assuntos diversos de interesse da ABAIN.

Sua presença é de fundamental importância para o sucesso de nosso evento, participe, pois é para o bem de nossos ATLETAS.

Atenciosamente

ABAIN.

Segue edital de convovação de nossa assembléia geral que está afixado no mural da Academia Extreme: 

EDITAL DE CONVOCAÇÃO DE ASSEMBLÉIA GERAL ORDINÁRIA PARA ELEIÇÃO DA DIRETORIA DA ABAIN – ASSOCIAÇÃO BRUSQUENSE DOS AMIGOS E INCENTIVADORES DA NATAÇÃO

                        A ABAIN – ASSOCIAÇÃO BRUSQUENSE DOS AMIGOS E INCENTIVADORES DA NATAÇÃO, com sede em Brusque – SC, na Rua Bulcão Viana, 123, anexo a Extreme Academia, Bairro Azambuja, CEP 88.354-070, inscrita no CNPJ sob o nº 05.311.292/0001-05, neste ato representada por seu Presidente VALMIR JOÃO VENZON, Brasileiro, Comerciante, Carteira de Identidade nº 1.609090-0 SSP-SC, CPF nº 591.746.419-72, CONVOCA através do presente edital, todos os associados, para Assembléia Geral Ordinária, que será realizada no dia11/04/2013 AS 19h30min HORAS NA BIG BEN IDIOMAS AV. JORGE LACERDA. 523. BAIRRO JARDIM MALUCHE, com a seguinte ordem do dia:

1- Eleição da Diretoria e demais membros do Conselho para o biênio 2013/2014 , em cumprimento ao disposto no artigo 20º do Estatuto da ABAIN.

2- A inscrição das chapas concorrentes poderá ser feita antes do inicio da assembléia no dia 11/04/2013 e somente poderão compor as chapas os associados da ABAIN.

3- Assuntos diversos que dizem respeito á ABAIN.

  

7- A Assembléia Geral instalar-se-á em primeira convocação às 19:30 horas, I – com 2/3 (dois terços) dos Associados em condições de votar na primeira convocação; II –  Metade mais um, na segunda; III - Mínimo de 10 (dez),na terceira. Parágrafo Primeiro –  Não será permitida a representação por meio de mandatário.  Parágrafo Segundo – O número de Associados presentes, em cada convocação, será comprovado pelas assinaturas lançadas no Livro de Presença. (art.21º, do Estatuto).

Brusque, 03 de abril de 2013.

___________________________

VALMIR JOÃO VENZON

Presidente
Rifa Final de Ano
Autor: ABAIN | Publicado: 2012-11-06T18:10:00-08:00

Senhores Pais;

Como todos os anos, estamos nos preparando para lançar nossa rifa de fim de ano, que sempre tem como prêmio uma cesta de chocolates.

Este ano, estamos pensando em mudar um pouco, e surgiu a idéia de ao invés da cesta de chocolates, montarmos um baú com diversos produtos, entre os quais, toalhas de banho e rosto, cremes, copos, cerveja, vinho, etc. ( A Rose já viu o preço do baú, só o baú, sem os itens custa em torno de R$ 140,00).

Se alguém tiver outra sugestão será bem vinda, e o quanto antes, pois gostaríamos de no máximo até o dia 10/11/2012 estar com o prêmio da rifa pronto para que possamos iniciar as vendas

Estamos no aguardo,

Atenciosamente

ABAIN
Autor: Jaqueline Treter | Publicado: 2011-11-04T08:25:00-07:00

É, eu queria que todos fossem colegas, que o amor verdadeiro existisse com mais frequência, mas isso é impossível. Porque ainda existem pessoas hipócritas, ridículas, que ainda insistem em ser falsas e ignorantes..(JaquelineTreter)
Jogão!!!
Autor: Franco Gimenes | Publicado: 2011-08-20T03:49:00-07:00

Pois é, patota! Domingo próximo, dia 21, teremos mais um desafio Pablo X Boju, que será realizado na cancha da fábrica de papel, no final da rua Deodoro. Contamos com a participação de todos os simpatizantes nessa confraternização de amigos. O jogo será às 9 hs da manhã ( com todo esse frio ), E a torcida também estará presente. Todos estão convidados, sejam craques ou pernas de pau ( assim como eu ).