Autor: Blog Autor Célio Faria | Publicado: 2012-07-11T18:40:00-07:00





Equilibrando
a Ansiedade

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A sua vida é um perfeito resultado
de tudo aquilo que você sente. Todas as questões consequenciais são derivadas
da matriz sentimental.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A problemática que envolve as patologias
do hoje, em sua realidade vem do seu passado sentimental negativo e decadente.
Onde há um verdadeiro acúmulo nocivo que libera no próprio metabolismo através
da corrente sanguínea, altas doses de cortisol e adrenalina, advindo dessa
forma os primeiros sintomas, tais como; irritabilidade, impaciência, mau humor,
insônia etc. etc. etc. 

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Não raro tendo como resultado final
um quadro depressivo onde vai se instalando a ansiedade pessimista. A ansiedade
em si é apenas uma forma de você imaginar/visualizar aquilo que ora espera que
suceda, seja algo muito agradável ou extremamente desagradável. Podemos separar
a ansiedade em duas vertentes, positiva e negativa ou também, como queira,
otimista e pessimista.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;A ansiedade negativa se caracteriza pela
predominância sempre daquilo que é ruim, ou seja, a pessoa torna-se pessimista
e assume isto como se fosse natural, onde cada vez mais passa a cultivar a
“síndrome do negativismo” ficando refém das ideias obscuras do racional em
desalinho. A pessoa que sofre da ansiedade pessimista vive carregando problemas
por onde quer que ela vá, tendo como consequência certeira a fadiga mental
sucedendo em ondas revoltas que tombam o barco sentimental no mar do estresse.
A partir daí os resultados são cada vez piores pelo fato da pessoa viver
contabilizando e vivenciando as tragédias pessoais. Não conseguindo o
patrocínio do contentamento passa a ter como opção única senão sentimentos de
fracasso, assumindo assim a triste persona de pobre coitado. O ansioso negativo
quando procura uma ajuda terapêutica sofre muito quando percebe seu quadro
emocional em que nível se encontra. A realidade lhe deixa ora furioso ou até
depressivo... Mergulhando numa dúvida ainda pior, surgindo um entrave doloroso
entre prosseguir ou fazer de conta que nada é real e que um dia isso tudo irá
passar.

&nbsp;Mas com tempo percebe que não é bem assim. Geralmente
tenta fugir se isolando ao máximo da realidade, procurando situações utópicas
compensadoras, mascarando ou maquiando por fora uma falsa realidade mudando sua
aparência visual com muita frequência, tentando matar sua última imagem por
entrar em tédio consigo mesmo. A cada nova transformação uma nova perspectiva,
porém tímida, pois vive o drama do pessimismo. Até chegar ao ponto de ver que
não dá mais para adiar. Chegando ao limite das tentativas frustradas retorna
para a ajuda profissional recomeçando tudo novamente... Isto depois que já
experimentou de tudo até mesmo se viciar nas drogas licitas e ilícitas.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Após essas decepcionantes fugas,
volta para dar continuidade ao tratamento terapêutico, à semelhança do filho
pródigo que retorna de onde nunca deveria ter saído. A ansiedade pode
apresentar várias etapas que se misturam ou se divorciam fundamentando dessa
forma o “processo perturbador.” E é este processo que vai se apoderando dos
arquivos sentimentais, afetando conseqüentemente o arquivo racional, onde se
manifestam os comportamentos aflitivos. E a essa aflição se dá o nome de
“síndrome do futuro” onde surgem variadas fobias no meio social.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sem
perceber corretamente as causas muitos ficam sem respostas e tombam vacilantes
nas consequências dos efeitos. No mundo todo se estima um percentual
avassalador de pessoas que vivenciam a ansiedade pessimista. Valendo-se de uma
realidade que os meios são sempre os mesmos, porém, as opções buscadas são
literalmente paradoxais. O ansioso pessimista sempre espera por resultados
sofridos e obscuros visualizados precocemente pelas lentes do sentimental
desequilibrado.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;A ansiedade pode ser uma ótima parceira para
sua vida, o problema é o excessivo meio em que a utilizamos para o lado sempre
errado, se você souber usá-la para o lado correto só terá resultados satisfatórios.
Utilizando sentimentos e pensamentos positivos você passa a gerenciar a
ansiedade. Ao contrario de quando você só têm sentimentos e pensamentos
negativos você é gerenciado pela ansiedade negativa. 

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;Você pode ser uma obra prima de entusiasmo,
optando pela ansiedade positiva, guarde bem isso que vou lhe dizer: Há pessoas
que chegam ao fundo do poço tristonhas, mas há outras que encontram petróleo...

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Célio Faria

*Célio Faria da
Silva é Psicoterapeuta Holístico, Escritor, Coach, Palestrante Motivacional e
pesquisador do comportamento humano. Para Solicitar palestras e outros
trabalhos realizados pelo autor, escreva para assessoria.terapeutacelio@gmail.com&nbsp; ou ligue para (27)3361-3442 begin_of_the_skype_highlighting&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;(27)3361-3442&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;end_of_the_skype_highlighting ou 3261-0973