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Aqueles olhos azuis
Autor: Kati,Cassi e Camila | Publicado: 2011-09-17T10:59:00-03:00

Aqueles olhos azuis

Olham sempre na mesma direção

A direção dos meus olhos

Que brilham ao apreciá-los

Aqueles olhos azuis me chamam a atenção

Pois fazem bater mais forte o meu coração

Quando olhei aqueles olhos 

Comecei a olhar o mundo com olhos diferentes

Pois tudo ficou mais colorido

E os sol brilhou com mais intensidade

Esses olhos azuis tem algo diferente

Eles enfeitiçaram os meus

E agora eles não querem olhar para outro lado

Já não consigo mais viver

Sem aqueles olhos azuis

Se eu olhar em todas as direções

E não encontrá-los

Em meus olhos surgem lágrimas... de saudades

Através daqueles olhos azuis

Consigo ler o que o seu coração diz

E pelo jeito ele diz

Que quer olhar na mesma direção 

Para sempre

E eu também 

Não quero deixar de olhar aqueles olhos, nunca mais

Originalmente criado por: Kati Garcia.
Volte, pra ficar
Autor: Kati,Cassi e Camila | Publicado: 2011-09-24T16:55:00-03:00

Enquanto estás longe de mim

Meu coração chora de agonia

Sua ausência me maltrata

Seu adeus foi o fim da minha alegria

Minhas forças não foram suficientes

Não superei a dor de sua partida

Como se arrancassem uma parte de mim…

Você faz parte da minha vida

Seu coração é o meu abrigo

A felicidade vivia comígo

Você era o meu guia para caminhar

Seu amor me alimentava

Seu abraço me esquentava

Sem você eu não vou me acostumar

O seu cheiro penetra na alma

Sua voz me deixa mais calma

Sua presença me deixa mais leve, no ar

Mas sua ausência me derrubou no chão

Transformou em areia o meu coração

É por isso que eu peço: volte, pra ficar

Originalmente criado por: Kati Garcia.
Minhas lágrimas
Autor: Kati,Cassi e Camila | Publicado: 2011-10-15T11:29:00-03:00

Deitada de costas para a
janela

Vendo a chuva cair às
opostas

Imagine se essa chuva

Caísse nas minhas costas?

A chuva é água que cai

E dá vida a natureza

Mas a água que cai dos meus
olhos

Só dá força à minha tristeza

A chuva que cai lá do céu

Cai, cai e logo passa

Mas a água que cai dos meus
olhos

Não larga quando me abraça

A chuva tem seu destino

E até faz brotar uma linda
flor

Mas minhas lágrimas caem sem
motivo

Elas caem por amor

Originalmente criado por: Kati Garcia.
Palavras do coração
Autor: Kati,Cassi e Camila | Publicado: 2011-11-05T21:25:00-02:00

Não sei se era canção
ou poesia

Se falava ou nada dizia

Se os versos rimavam
ou não

Só sei que elas
vinham do coração

Não sei se elas foram
inventadas

Ou se de um livro
elas foram copiadas

Eu só penso na
intenção

Só sei que elas
vinham do coração

Era feito com
palavras delicadas

Otimistas e
apaixonadas

Era como uma
declaração

Eram palavras que
vinham do coração

Alegria, magia,emoção

Desejo, sonho,
realização

Beijos, abraços,
paixão

Palavras que vinham
do coração

Originalmente criado por: Kati Garcia.
Assassinato de travesti no Boqueirão aconteceu a mando de cafetão rival, diz a polícia
Autor: dj mr. bean detonado as melhores | Publicado: 2011-10-10T13:01:00-07:00

O assassinato de uma travesti na região do bairro Boqueirão em Curitiba, durante a madrugada do último sábado (8), pode ter acontecido em função de uma briga por pontos de prostituição. Investigadores da Delegacia de Homicídios levantaram o caso e descobriram que Ricardo Farias, 41 anos, conhecido como “Joana”, gerenciava outras travestis em pontos da rua Anne Frank.
NOTÍCIAS RELACIONADAS08/10/2011 Travesti é executada com cinco tiros na cabeça no Boqueirão
Um cafetão, que também explora o comércio sexual de travestis nesta zona da cidade, seria o mandante da execução. Segundo a polícia, este criminoso – que ainda não teve a identidade divulgada – queria assumir os ponto dominados por Farias e então comandou o assassinato.“Já temos os nomes dos suspeitos e em breve as prisões começarão a acontecer”, garantiu o investigador Carlos Henrique, nesta segunda-feira (10).Farias foi assassinado com cinco tiros de pistola na região da cabeça. Ele fazia ponto na esquina da rua Anne Frank com a Antônio de Paula, quando foi surpreendido por homens num Honda Civic de cor prata. Uma equipe do Corpo de Bombeiros foi chamada, mas nada foi possível para salvar a vítima.Vida de ameaçasTravestis que conheciam Farias conversaram com a Banda B no dia do crime. Uma delas foi Paola, ela disse: “a noitada dela era por aqui. Todos os dias. Esteve lá em casa de tarde, fez o cabelo com as meninas e veio para cá. Nunca comentou comigo sobre alguma ameaça. A gente recebe muitas ameaças... sabe como é. Só ficamos sabendo que havia levado os cinco tiros”, concluiu.
Ex-comandante dos Bombeiros é indiciado por assassinatos em série e pode ir a júri popular
Autor: dj mr. bean detonado as melhores | Publicado: 2011-10-10T12:45:00-07:00

O ex-comandante do Corpo de Bombeiros do Paraná, o coronel Jorge Luiz Thais Martins, foi indiciado por uma série de nove homicídios ocorridos entre agosto de 2010 e janeiro deste ano, no bairro Boqueirão, em Curitiba. A informação foi repassada por um dos delegados responsáveis pelo caso, Cristiano Quintas, da Delegacia de Homicídios.No inquérito, que será encaminhado para o Ministério Público do Paraná nesta terça-feira (11), a polícia aponta o coronel como autor dos crimes motivado pela vingança da morte do filho, em outubro de 2009, em uma tentativa de assalto. Os ataques começaram logo depois que dois suspeitos pelo assassinato, que seriam usuários de drogas,  foram postos em liberdade por falta de provas.O delegado Cristiano Quintas não quis dar detalhes sobre o relatório. Apenas informou o exame de balística comprovou que os tiros partiram de uma mesma arma em pelo menos dois atentados ocorridos em janeiro deste ano. Nestes dois ataques, três pessoas foram assassinadas e outras três ficaram feridas. Martins entregou sua pistola .40 à polícia, que não é mesma utilizada nos crimes, segundo a perícia.Além do exame de balística, depoimentos de testemunhas apontam que o coronel Martins foi visto nos locais dos crimes. A defesa apresenta fotos e vídeos de festas em que o ex-comandante estaria nos dias dos crimes.A polícia não vai pedir a prisão do coronel neste momento. O delegado Quintas acredita que ele deverá ir a júri popular pelos assassinatos em série. O Ministério Público ainda vai avaliar se oferece a denúncia à Justiça ou não.Uma entrevista coletiva deverá ser convocada para revelar detalhes do inquérito.CasoO cel. Jorge Martins é acusado de pelos menos nove homicídios no fim de 2010 e início de 2011. De acordo com a polícia civil, a série de assassinatos teria sido motivada por vingança. Martins teve o filho Jorge Guilherme Marinho Martins morto a tiros em outubro de 2009 durante uma tentativa de assalto no bairro Boqueirão em Curitiba. O rapaz voltava de uma festa com a namorada quando foi abordado em frente à casa da namorada, Jéssica Andrade Casas, 21, que foi baleada no braço e no tórax.As investigações apontam que os assassinos de Jorge Guilherme seriam usuários de drogas. Todas as vítimas dos crimes pelos quais o coronel é acusado são usuários de drogas e estavam no mesmo bairro em que o rapaz foi morto em 2009, porém não existem provas da ligação destas pessoas com a morte do jovem. Martins teria cometido cinco ataques, com nove vítimas fatais. Cinco pessoas teriam sobrevivido, porém somente em um dos ataques isso aconteceu.Segundo a polícia, as investigações começaram após um homem ter escapado da tentativa de execução por parte do coronel. 
PM encontra homem morto e carro queimando em Sto. Antonio do Sudoeste
Autor: dj mr. bean detonado as melhores | Publicado: 2011-10-12T11:32:00-07:00

Um homem foi encontrado morto na manhã desta quarta-feira (12/10), em Santo Antonio do Sudoeste.

O corpo foi localizado por volta das 07h10, próximo a um veículo Gol, incendiado, na estrada de acesso a comunidade de Linha Valdomeira, interior do município. A vítima, segundo a polícia, apresenta um corte na testa e na face, mas não foi identificada.

O homem está vestindo com uma camiseta colorida e um calção azul. Não possível identificar a cor do veículo e nem mesmo obter maiores informações, pois somente os números da placa, 2682, foram constatados.

O restante foi totalmente consumido pelo fogo. Peritos do Instituto de Criminalística e Agentes do IML estão no local realizando levantamento e logo em seguida o corpo deve ser removido a Francisco Beltrão. Mais informações em breve. 
Menino atingido por alicate deixa CTI no RJ, diz hospital
Autor: dj mr. bean detonado as melhores | Publicado: 2011-10-09T13:30:00-07:00

O menino de 12 anos atingido com um alicate na cabeça no último domingo (2) deixou o CTI pediátrico do Hospital de Saracuruna, na Baixada Fluminense, no sábado (8), e foi transferido para a enfermaria pediátrica. Simão Felipe Nascimento Coelho de Oliveira está lúcido, orientado e se recuperando bem, após passar por uma cirurgia. As informações foram divulgadas neste domingo (9) pela Secretarial estadual de Saúde.Segundo o diretor do hospital de Saracuruna, a rapidez no atendimento foi fundamental para o sucesso da cirurgia. "No local onde foi atingido, se a lesão ficasse maior ele poderia até perder a visão", explicou o médico Manoel Moreira.Segundo o delegado Hilton Alonso, titular da 62ª DP (Imbariê), onde o caso foi registrado, um menor de 13 confessou ter agredido o garoto. "Como é menor, ele foi autuado por fato análogo a tentativa de homicídio", afirmou o delegado, que já instaurou um Auto de Investigação de Ato Infracional (AIAI).Ainda de acordo com o delegado, o menino de 13 anos compareceu à delegacia acompanhado do pai para prestar depoimento, e disse que ele e Simão Felipe Nascimento Coelho de Oliveira, 12, já tinham se desentendido antes. "Ele alegou que já tinha problema com a vítima e estava consertando sua bicicleta quando a vítima chegou acompanhada de dois amigos e o agrediu com um soco. Após a agressão, ainda segundo o menor, ele arremessou o alicate em direção ao outro menino como reação instintiva", contou o titular da 62ª DP.A polícia já pediu o alicate para perícia e aguarda o laudo médico para análise. Além disso, o delegado aguarda que Simão Felipe receba alta do hospital para prestar depoimento.
Dupla é executada dentro de caminhonete; “possível briga de trânsito”, diz polícia
Autor: dj mr. bean detonado as melhores | Publicado: 2011-10-10T12:51:00-07:00

Duas pessoas foram assassinadas com vários tiros de pistola na noite deste sábado (8) em Pinhais, região metropolitana de Curitiba. Pela maneira em que foram encontrados os corpos, o crime pode ter acontecido depois de uma briga de trânsito. Ambas as vítimas estavam no interior de uma caminhonete Hilux de cor preta, placas de Curitiba.O veículo tinha avarias na parte frontal e estava parado na rua rua Humberto Alencar Castelo Branco quase esquina com a Wenceslau Braz no Jardim Amélia. Ao volante estava Edary Mojcik, 29 anos, e no carona Everton Lucas de Jesus Souza de 17. Os dois apresentavam várias marcas de tiros no corpo. Possível brigaSegundo testemunhas, os autores do duplo homicídio estavam num Fiat Uno de cor laranja. Depois do acidente de trânsito, ocupantes do Uno desceram e começaram a atirar, sem chance de reação para as duas vítimas.O menor Everton é morador da região e vizinhos o reconheceram. “A mãe dele é da mesma igreja que eu. Sei que trabalhava e nunca vi se envolvendo com a criminalidade. Uma tragédia mesmo. O carro se arruma. Acidente não é motivo para matar alguém”, disse o ex-policial Rodrigues, que mora no bairro. “Qualquer garoto está andando armado hoje, não é só aqui não”, complementou.Para a polícia, o caso ainda é um mistério. “Aparentemente é um crime motivado por briga de trânsito, mas ainda não da para afirmar com certeza. Deduzimos isso pela maneira como o carro se encontrava. Só as investigações poderão apontar o que realmente aconteceu”, disse o sargento Costa do 17º Batalhão da Polícia Militar.ExecuçãoDe acordo com o perito Elmir Machado de Oliveira, do Instituto de Criminalística, foram descarregados pelo menos dois pentes de pistola contra a caminhonete. “Partiram atirando da direita para a esquerda, matando o motorista por último. Foram muitos disparos, pelo que vi, de pistola 9mm. Todos os tiros foram de perto, no máximo três metros. Uma execução eu diria”.Perto do trecho onde o acidente aconteceu, há um equipamento de radar com câmeras. As imagens podem ser usadas para se descobrir o que aconteceu no local.Após checar o nome de Edary Mojcik, motorista da caminhonete a polícia informou que o rapaz estava com alvará de soltura e já constava com algumas passagens pelo sistema prisional. Os crimes que ele cometeu não foram divulgados pelo sistema da policia militar. O caso será investigado pela Delegacia de Pinhais.
Cabelo verão 2012: Cabelo e penteados para o verão 2012
Autor: dj mr. bean detonado as melhores | Publicado: 2011-10-12T11:46:00-07:00

Cabelo verão 2012: Cabelo e penteados para o verão 2012

Texto Adriane Schultz e Camila Oliveira

Cabelo liso
O cabelo liso com aparência de quem fez chapinha e escova apareceu em vários desfiles, como no da Triton e Gloria Coelho repartidos na cabeça. Esta tendência de cabelo liso promete estar com tudo no verão 2012, mas quem tem fios ondulados e com aspecto de praia também terão espaço para ficarem na moda.

Cabelo ondulado e texturizado
Apesar do cabelo liso ter se revelado como tendência, o cabelo ondulado e texturizado promete também ser must have no verão 2012! O cabelo ondulado apareceu no desfile da Cia Marítima e o cabelo texturizado no da Animale. Para obter esse efeito bagunçado, o ideal é passar pomada nos fios.

Trança está em alta
A trança, que foi tendência de penteados nas passarelas de inverno do SPFW, continua com força total no verão 2012. André Lima apostou na trança geométrica arredondada em seu desfile, que combina perfeitamente com festas e eventos mais fomais! A trança embutida e outros tipos também deram as caras na apresentações e cabelos que vão dominar a próxima estação. Dá para copiar e fazer em casa!

Tendência rabo de cavalo
O rabo de cavalo baixo e bem esticado apareceu no desfile da Amapô e em outros desfiles, alguns cabelereiros apostam que o penteado pode ganhar um charme extra quando usado com flores, laços e outros. O rabo de cavalo mais solto e com aparência de que voltou da balada, é destaque de penteado da Ellus.

Muito coque
O coque apareceu alto e bem preso nos desfiles da Fernanda Yamamoto e Priscilla Darolt. Já Adriana Degreas e Lino Villaventura apostaram no coque baixo. A novidade que promete pegar é o coque-trança, que apareceu no desfile da Cavalera
"Casa de Ana Hickmann" vai da cidade grande à praia
Autor: dj mr. bean detonado as melhores | Publicado: 2011-10-10T13:20:00-07:00

Ana HIckmann comandará o reality show que dessa vez será ambientado em uma praia

A Rede Record ficou tão contente com os resultados da “Casa de Ana Hickmann” que já está preparando uma versão tropical do reality show.Só temos duas informações sobre o projeto até o momento em que esta matéria foi ao ar: ele será nos moldes do programa original e se chamará, olhe só que criatividade, “A Casa de Verão de Ana Hickmann”. Se você não assiste TV aberta, não faz a mínima ideia do que está lendo e só entrou neste post porque estamos falando de uma das brasileiras mais lindas da televisão, aqui vai um resumão:“A Casa de Ana Hickmann” foi um bloco do programa “Tudo é Possível”, em que garotas de curvas voluptuosas encaravam desafios que iam do profissional a gincanas, tudo pelo prêmio de se tornarem assistentes da musa da Record. As gravações aconteceram em uma das residências da loirona, em que as competidoras ficaram confinadas durante os meses em que a atração se manteve no ar. A vencedora foi uma tal de Jociane Koch, a moça da foto aí embaixo.Pelo visto, a grande diferença do novo reality show será o cenário de veraneio, provavelmente uma praia.Um reality show dominical de belas garotas vestindo biquíni? Não há o que reclamar.Confira fotos da vencedora da última edição, Jociane Koch
2 meses de 8 dias de pós-bariátrica - Retorno ao cirurgião
Autor: Mari | Publicado: 2012-05-28T17:09:00-07:00

Oi pessoal,

Estou sem computador, o meu foi dar uma voltinha no espaço e não deve voltar mais...rs

Tô usando o do meu esposo, que raramente está me dando sopa, como hoje ele não está em casa, estou aproveitando para atualizar meu bloguinho.

Voltei ao cirurgião semana passada, levei meus exames e eu esperava levar uma bronca... Como cheguei com o seguinte discurso: Dr. Luiz Carlos, você vai brigar muito comigo, tenho certeza... Ele riu, e assim eu acho, perdeu a coragem de brigar comigo.

Minhas taxas de vitaminas e ferro estão mínimas, resultado de não comer frutas com frequência (pior que como frutas TODOS os dias) e o ferro é porque passo mal com o Neutrofer. Resultado: me passou mais vitamina (ad-til) e aumentou minha dose de Neutrofer para 500mg mastigáveis... Eca.

Do emagrecimento, mais uma vez eu questionei essa demora na perda de peso e ele me explicou que não seguimos uma constante, há quedas e estabilidades, então, é ter paciência e seguir corretamente a dieta.

Parei de caminhar, nesse frio e meu esposo viajando, não tem como eu sair de casa e deixar minha filha dormindo sozinha, ela só tem 2 aninhos. À noite é tanto compromisso de casa que não me animo.

Ele não liberou academia, mandou que eu procurasse um ortopedista para avaliar se eu poderia fazer hidro ou pilates. Hidro não me anima, mas pilates sempre tive vontade. Vou procurar saber se posso fazer.

Cortei e pintei meus cabelos, estavam carecendo de cuidados especiais....kkkkkk.

Tenho me alimentado muito bem, sem entalos ou mal estar.

 

E é só o que tenho de novo, a medida que o tempo vai passando, tenho menos novidades para contar.

Beijos e até a próxima.
Autor: Mari | Publicado: 2014-03-09T18:37:00-07:00

Olá meninas!!!
Me sinto envergonhada em ler meu blog e um pouco chateada.
Estou a mais de um ano sem postar e não era esse meu objetivo.

E tenho muitas coisas pra contar.
Peço perdão a todas as pessoas que comentaram meu blog, mas na maioria das vezes não conseguia responder por não ter o e-mail de resposta registrado.

Eu estou bem.
Me recuperando de uma recém cirurgia.
Infelizmente tive um prolema de aderência no intestino que me causou uma torção pra lá de dolorida que tive que operar as pressas.... "as pressas" em termos, pois apesar da gravidade, a emergência em que fui socorrida, não quis me operar. Mas foi ótimo, pois quem me operou foi meu querido cirurgião: Dr. Otávio Falcão!

Fiquei feliz pelo desenrolar de tudo, pois ao saber da gravidade do meu problema, nada melhor que operar com quem já conheço e sabe todo meu histórico, afinal, foi a 3ª cirurgia feita por ele.
Não sei se cheguei a comentar, mas cheguei a retirar minha vesícula, 1 ano e 2 meses após a bariátrica.

A torção intestinal nada tem a ver com a bariátrica, vamos deixar isso bem claro.
Foi um problema de aderência, que meu organismo causou. Em outro post explico com mais detalhes.

Mas vamos aos dados relacionados a bariátrica:

Estou vestindo 40!!! Meus Deus!!! É muita felicidade!! Fui numa loja ontem, comprei 3 calças de modelos diferentes e as três com numeração 40. Mega, super, ultra, power feliz!!!
Tenho seios grandes, então, passei para numeração 48 para os de bojo - Finalmente uso um sutiã de bojo! Eu achava surreal usar um sutiã desses!!! Ficou lindo!!
As Blusas são M agora e algumas tem até que ser P :p
Continuo comendo as mesmas quantidades (1 concha de feijão, 2 colheres de arroz, 2 de legumes e uma carne com salda verde a vontade), mas confesso que meu limite aumentou e muito. Consigo comer muito mais que isso, mas procuro evitar. Porém, percebo que depois da ultima cirurgia, meu limite tem sido bem pequeno.
COMPREI UMA BOTA!!! Gente, não sei explicar a emoção, mas é!! Minha primeira bota!!! Ainda não usei! Acho lindo, mas nunca tive coragem, sempre acharia que ficaria esquisito sendo gorda, mas agora tomei coragem.
Plásticas??? Por enquanto, não quero ver um centro cirúrgico nem tão cedo na minha vida...rsrsrsrs.. Cansa demais e senti muita dor, quero um tempo...
Estou muito focada nos estudos e trabalho. Tenho metas, quero melhorar em alguns pontos da minha vida profissional e outra cirurgia não dá pra minha cabeça, me entendem?
Meu peso eu não sei. Sério mesmo. Faz tempo que não me peso. Mas como irei ao medico amanhã para retirar os pontos, vou pedir para me pesar e conto pra vcs!!

Meninas, me deixem seus e-mail para que eu possa responder as postagens de vocês!!

Espero estreitar nossos laços novamente!!!

Beijos no coração de cada uma!

Eu e minha linda no final de ano em Barra de São João - RJ
51º dia pós-bariátrica - Nada desce!
Autor: Mari | Publicado: 2012-05-05T15:08:00-07:00

Fiquei de voltar aqui para falar do meu suco de couve.

Consegui caminhar hoje, acordei 7h e caminhei por 1h +/-.

Fui ao hortifruti e comprei meus legumes, verduras e frutas.

Fiz meu suco: 1 folha de couve sem talo e meia laranja com adoçante Stévia.

Sinceramente?

Não me agradou muito o gosto, vou colocar menos couve, já que é para preparar apenas um copo de 200ml.

Meu estômago hoje tá sensível.

Tomei meu suco com 2 fatias de pão integral light com 1 fatia de queijo minas e desceu super bem.

No almoço fiz feijão, beterraba, couve com um ovo escalfado, não me agradou o fato de comer arroz e não coloquei.

Dei uma garfada no feijão com couve e tchum: não desceu!!!

Mastiguei bem, mas meu estômago não aceitou e não consegui comer mais.

Acho que fiquei chateada e não consegui nem tentar de novo.

No lanche da tarde tomei meu café com leite e meio pão e desceu, mas desceu mal... Está me enjoando até agora.

Vou tentar tomar uma canja mais tarde com bastante caldo e ver no que dá, já que hoje, não me alimentei bem.
Hoje, durante a caminhada, pensei sobre minha secura com a balança e não vou mais me pesar por semana, agora será por mês.
Fico muito apreensiva, querendo resultados, mas essas coisas levam tempo e isso precisa ser admitido na minha mente.
Então, minhas atulizaçãos de peso passarão acontecer uma vez por mês. Pode ser que eu não resiste e comente, mas não registrarei no blog.

Beijos e espero voltar aqui com notícias melhores.
Autor: Mari | Publicado: 2012-09-17T17:13:00-07:00

Oi pessoal!

Sei que tem tempo que não atualizo  blog e juro, que não era essa minha intenção quando o construí.
Minha vida anda muito corrida, estou nas expectativas em relação ao meu último período da faculdade e novas tarefas no trabalho.
Sábado (15/09) completei 6 meses de operada.

Bem, estou feliz e com toda confiança foi a melhor escolha que fiz na minha vida.
Porém não tenho emagrecido, estacionei bonito no peso, e de vez em quando dou uma escorregada na dieta.
Não é sempre, falo a verdade, é de vez em quando mesmo, minha consciência tá muito tranquila.
Mas hoje, eu vim pensando na condução para casa e cheguei a conclusão que tudo depende muito de mim.
Sou uma pessoa um pouco estressada e preguiçosa ao mesmo tempo. Então tenho total consciência que muito depende de mim.
O tempo aqui no RJ voltou a ficar quente e bem propício a caminhadas.
Com essa tensão toda de ultimo período na faculdade e nem pensei em caminhar, mas agora não tenho mais desculpas, preciso muito mudar e colocar atividade física no meu dia.
Tô ainda apertada de grana para academia, mas em novembro sem falta estou me matriculando.
Então, espero poder durante esse tempo: caminhar!
Minha cunhada fez a proposta e devo aceitá-la. 
Tenho me sentido inchada e tenho que mudar isso.

Perceberam o quanto dependo de mim mesma para mudar muita coisa na minha vida?

Essa cirurgia não é um milagre, são minhas atitudes e hábitos que terei depois dela, que me farão nova pessoa.

Não fui no cirurgião desde então e nem na nutri. TOTAL FALTA DE TEMPO!
Essa semana os procurarei.
Estou tomando o combiron e centrum e devo fazer meus exames de sangue esses dias para saber o quanto meu ferro melhorou. Torço muito para que tenha melhorado. Sou muito indisciplinada com remédios e esses últimos dias então... nem lembrei deles.
Meus cabelos estão caindo, mas em menor escala.

Entrando em outra conversa: Meninas, imploro, quando me deixarem recadinhos, por favor, deixem emails de contato para que eu responda a vocês. Muitas das vezes leio recadinhos e fico com muita vontade de responder... mas sem email não dá!

Volto essa semana e contarei se serei ou não nova formanda!

Em relação a pedido de novas fotos, não é que eu não queira, eu esqueço! Perdoem-me!

Beijos e fiquem com Deus!
3 meses pós-bariátrica - Só 4Kg a menos
Autor: Mari | Publicado: 2012-06-16T11:07:00-07:00

Bem, fechei a semana completando 3 meses de cirurgia bariátrica.
Não vou esconder meus fracassos e frustrações, como muitos fazem.
Não adianta eu falar que tá tudo muito lindo se não é 100% assim.
Também não tenho um bombardeio de reclamações, porque detesto reclamação, mas temos que ser reais e encarar nossos problemas de frente.
Não gosto de tampar o sol com a peneira, gosto de sentar e pensar: assim é, assim vencerei.
Fechei meu 3º mês de operada com apenas 4kg a menos.
Bem, tive meu problema de sempre de inchar nas 2 semanas de TPM.
Já fui na Gine e a sugestão dela é que eu use anel ou adesivo e não confio nem em um e nem em outro. Continuo usando injeção e pode ser que ela não ajude no meu emagrecimento pelo fato do grau de hormônio que ela carrega...
Tenho ficado tensa e irritada nesse período, são 15 dias sem perder 1 grama e fico estressada com isso.
Na 1ª semana incho... ao ponto de não consegui usar meus anéis, pois minhas mãos ficam inchadas demais.
Na segunda semana, que é a que a mestruação vem, também não emagreço e fico bastante irritada.
Nessa última semana, que é a que eu deveria voltar ao normal, meti o pé na jaca.
Comi bolo 2 vezes na semana (bolo de aniversário, que tem recheio e cobertura... :S)
Comi 2 morangos cobertos de chocolate (1 por dia em 2 dias).
E andei comendo frituras, pois tava sem saco pra cozinha.
Percebi que ando com tendência a buscar alimentos gordurosos, preciso muito mudar isso.
Do que adianta reduzir o estômago e continuar me alimentando com alto teor calórico???
É burrice isso e não posso fazer isso comigo.
Essa semana voltarei a minha reeducação alimentar e nada de olho grande...
Somando o total dos 3 meses foram 21,7Kg OFF.
Poderia ter sido mais, mas não vou encucar com isso, senão piro.
Não fiz e nem vou fazer um antes e depois esse mês, recebi críticas no mês passado e esse mês a diferença é tão pequena, que não vou fazer pra ouvir mais besteiras no meu ouvido...

Beijos  e até a próxima.
2 meses e 24 dias pós bariátrica - Computador novo!
Autor: Mari | Publicado: 2012-06-09T07:47:00-07:00

Oi pessoal!
Voltarei a postar com mais frequência, ganhei um notebook novo!!! Ebaaaaaa!!!
Antes eu estava na dependência do micro do meu marido, mas ontem ele chegou em casa com um novinho em folha pra mim! rs

Faltam poucos dias para completar 3 meses de operada e hoje subi na minha balança aqui em casa.
Minha balança é do tipo ponteiro.

Igual a essa aí em cima.
Porém ela não mostra os gramas, então, como o ponteiro parou entre 87 e 88, vou contar 88kg.
Sendo assim, eu perdi uns 20kg em quase 3 meses.
Sendo bem sincera com vocês, fico frustrada, esperava mais.
Contando direitinho, foram 3 kg apenas... Tudo bem que ainda tenho uma semana para completar os exatos 3 meses, mas não espero grandes perdas até lá.
Não comentei com vocês aqui, mas adotei uma tática para cumprir perfeitamente minha dieta.
Eu e minha amiga do trabalho, também gastroplastizada, estamos comendo quase que as mesmas coisas durante a semana. Vou explicar: ela leva o leite desnatado e o pão integral light e eu as saladinhas com bastante legumes e verduras. Levo as frutas e iogurte.
Então, tirando o almoço, que cada uma trás de casa, comemos praticamente a mesma coisa.
Tô com minha consciência tranquila que não burlei a dieta e tô tomando as vitaminas direitinho.
Esse mês que não foi legal comigo. Mas tudo bem, vou me policiar ainda mais e procurar ver no que estou errando.

Ontem fiz uma sopa de ervilha... já chateada pela falta de perda de peso, comi um prato e não satisfeita comi mais uma concha. Resultado: tive uma crise de gases e passei mal a noite toda.
Não senti dor de estômago, nem vontade de vomitar, apenas cólicas de gases.
Hoje estou melhor e vou me comportar direitinho
Eu gosto de miúdos de frango e essa semana comi bastante fígado de galinha (amo) e já coloquei moela para descongelar, mas pelo visto, não farei moelas hoje, deixarei para amanhã. Meu marido quer comer feijão branco e farei para ele.

Mas vou fazer uma saladinha para mim, porque, sinceramente, não quero passar mal.
Tudo bem que carne não é como sopa, que desce direto, e ervilha é produtora de gases, mas hoje quero ficar bem light...rs

Então é isso. Semana que vem eu volto contando meu verdadeiro peso com 3 meses de operada e veremos se tive melhores resultados essa semana.
Com essas chuvinhas de todos os dias e maridinho viajando, não estou fazendo exercícios para ajudar o metabolismo.

Beijos e até a próxima!

Cardápio de hoje (o que pretendo fazer)

Café da manhã: 1 fatia de pão integral tostado com suco de uva light.

Colação: não fiz pois acordei tarde.

Almoço: Salada de legumes, moela de frango e feijão.

Sobremesa: 1/2 maçã ou kiwi

Lanche da tarde: meio pão com café com leite.

Jantar: sopa de legumes.
Vem novidade por aí!
Autor: Equipe Stencil | Publicado: 2011-10-31T19:02:00-07:00

Como já foi comentado no post anterior, pelas ruas da nossa Fortaleza muuuito se vê de stencil pelos muros da cidade. Um grupo que vem tomando esses muros é o Acidum, que trabalha não só com o stencil mas também com outras artes muito interessantes.

Não vou me prolongar muito, mas vou logo avisando que essa semana a gente vai trazer uma novidade bem bacana pra vocês sobre o mundo do stencil! Fiquem ligados! Mas enquanto isso, fiquei com algumas artes bem conhecidas do grupo pela cidade.
Como fazer um stencil
Autor: Equipe Stencil | Publicado: 2011-10-23T13:54:00-07:00

Neste tutorial vamos tentar explicar como fazer um stencil. Você vai precisar basicamente de um desenho, uma folha da acetato ou uma radiografia limpa, um estilete e paciência.

O passo a passo detalhado encontra-se aqui na nossa inspiração no mundo do stencil e parceria...hehe: http://stencilando.kohl.com.br/tutorial-de-stencil/
Os finalmente do nosso material...
Autor: Equipe Stencil | Publicado: 2011-11-27T18:02:00-08:00

Galerinha, o dia da nossa apresentação sobre o mundo do stencil está chegando!!Então, olhem aqui nosso material...mas quentinho que fofoca de sub celebridade...HSAUASHUASHSAUHASU!!!

Folder, com seu conteúdo interno e externo.
Cartaz. 
Stencilando
Autor: Equipe Stencil | Publicado: 2011-10-20T15:01:00-07:00

Meus amigos, estamos de volta ao mundo do stencil. Com muito prazer vamos apresentar notícias extraordinárias!!
Recapitulando, senta que lá vem história...

Um stencil é, basicamente, uma lâmina com uma perfuração que forma uma imagem, que quando colocada sobre uma superfície e aplicado tinta, imprime a imagem da lâmina na superfície. Essa técnica pode ser feita em qualquer superfície praticamente. O stencil pode ser feito com papel, metal...desde que seja uma chapa de fácil uso e resistente a tinta e que permita ser cortado.Algumas fotos logo abaixo para dar uma luz as suas idéias:

Pessoas, se tudo ocorrer como o previsto, no próximo post iremos trazer um tutorial super bacana de como fazer um stencil e até como estampar sua camiseta usando essa técnica maravilhosa.Ainda teremos nossas idéias inicias e rascunhos do nosso mega projeto, que é claro...iremos utilizar stencil!!Então, se estiverem muito ansiosos pelo próximo post tomando seu rivotril e lexotan...truando o F5 para atualizar o blog...se acalmem!!Já já voltamos nesse mesmo local...heuheuheuehuehue!!!!=D
Stencil nas ruas...
Autor: Equipe Stencil | Publicado: 2011-10-31T08:00:00-07:00

Em plena noite de domingo, o doido aqui saindo de um barzinho com os amigos para tudo para tirar foto de um stencil no meio da rua!! PEGA O DOIDO....heuheuehuehueheuheu!!!
Fim do mistério!!!
Autor: Equipe Stencil | Publicado: 2011-10-25T16:26:00-07:00

Chega de suspense, as primeiras imagens das idéias do nosso mega projeto acabaram de vazar...

Acima vocês viram o projeto todo trabalhado no Illustrator, porém não começou assim.  Então, ai vai mais uma imagem do projeto ainda no papel de forma bem tosca artesanal. :)
O grande dia!!!
Autor: Equipe Stencil | Publicado: 2011-11-27T18:20:00-08:00

É amanhã, e para quem acompanhou nosso sofrimento na nossa elaboração sabe a emoção que vai ser...Algumas fotos dos bastidores da montagem da nossa mega embalagem que vai guardar todo nosso material e é claro que foi enfeitada com diferentes stencils!!!

Venham conferir o resultado de tudo amanhã na sala T24b no horário CD...
ao infinito e além!!! õ/
- Um Pequeno Texto Sobre a Descoberta do Gostar;
Autor: Bruno Érnica | Publicado: 2010-01-07T06:30:00-08:00

      Acabo de descobrir que gosto. Foi uma nuvem de fumaça, um sumiço, pro meu nome ser ciúmes. Eu poderia dizer tudo que está entalado na garganta, mas eu prefiro que me revire o estomago e eu regorgite em um vaso sanitário. Eu sou sincero, mas não quando tenho dúvidas do seu coração encaixado no meu, pois tenho medo de não ser do mesmo tamanho. Alias, nenhum se encaixou até hoje, mas você é perfeito demais pra não encaixar. Eu encontro falsos defeitos em ti, com medo de estar certo quanto a perfeição.Vamos fazer assim: eu digo que você não significa nada pra mim, enquanto você graceja que sou tudo pra você.
- Auto-hipocrisia;
Autor: Bruno Érnica | Publicado: 2010-02-02T17:34:00-08:00

Eu não sei o que sinto por mim.É como se houvesse uma grande corrosão mental, por me conhecer por lados que eu acreditava não conhecer. Aprendi a viver uma vida desnivelada, crendo que eu seria capaz de desaprender o que aprendi a duras penas, esnobando o que demorei anos para conquistar.Eu minto a mim mesmo, mesmo não mentindo. Dizer o que faço, quando desfaço com palavras o que fiz com ações, não passa de uma conclusão falsa sobre atos verdadeiros, e palavras mentirosas. Respiro dois tipos de ares diferentes, um que me dá virtudes, e outro que me dá vícios. Engano-me com qualquer semblante mais amável, qualquer sentido doce, e com qualquer olhar fixado. Dissimulado, é o que passa com o que passa por mim.Logo a auto-hipocrisia me encontrou. Explico para quem não quer escutar quem eu não sou, na ânsia de sentir-me afagado, desejado, uníssono com o que não me completa. Estou incompleto. Embora eu tente forjar duas personalidades, infelizmente só existe uma dentro de mim, que convive com outras externas, outras que me consomem.Sou metade daquilo que aparento, para deixar que a outra metade seja interpretação. Faço pouco mais do que falo, digo pouco mais do que ouço, e sou pouco mais do que desejo. Em meu peito convivem dois afetos onde caberia só um.Poderia falar sobre amar-me, mas não devo. O desnível acabou por levar o que eu acreditava que era o ego, e o que sobrou é apenas um vestígio de confiança. O que sinto por mim não passa de um reflexo daquilo que sinto pelo mundo, do que sinto por quem quer sentir por mim.
- Menos Parâmetros;
Autor: Bruno Érnica | Publicado: 2010-01-06T05:21:00-08:00

Desde ontem ele não é mais o mesmo.Se escuta seu nome entre os faróis e faixas de pedestre, ignora e fingi ouvir apenas o som do seu MP3, onde uma festa ocorre em seus tímpanos, e na sua inconsciência. Não existem mais parâmetros, apenas a vontade de viver da forma que quiser viver, egoísticamente. Suas noites buscam o prazer alcoólico, e algo de leve no tabaco. Seu corpo se movimenta freneticamente em casas noturnas, onde a única regra é ser feliz. Seu corpo busca corpos, para ambos se tornarem um só, não importando o fato de conhecer de fato a pessoa possuidora de tal corpo.Ele se tornou somente a carne, o odor, o movimento, o suor. Não importa quantos corpos passem pelo seu, seu corpo pede mais vida, e menos parâmetros.
- Sabe o que Sois?
Autor: Bruno Érnica | Publicado: 2010-02-27T19:24:00-08:00

Eu não sou aquilo que pensas.Eu choro, odeio, minto, dissimulo, revivo, grito, devoro, passo e sou humano. Por mais que as circunstâncias oportunas coloquem um sorriso no meu rosto, uma simpatia no olhar, um doce no meu jeito, e mágica no que faço, eu sou incontestavelmente comum.Eu olho pra frente, e vejo monstros jogando flores em cima de mim. Monstros que me devorariam com apenas uma abocanhada, conseguem transformar dor em amor, quando se trata de personalidade, já que tudo é impecável quando se fala de alguém em que a impecabilidade se torna traje obrigatório. Mas o esquecimento vem de um humano ou de um monstro, e trajes foram feitos para ficarem desgastados, pessoas para serem despidas.Por trás de cada bela imagem, há um ser horripilante. Ser horripilante é quando presumimos que algo acontece por pura e simplesmente maldade, infelicidade e insensatez. O que motiva ações? Fatos, burburinhos, omissões, imaginação? Prefiro ver amor nos atos. Do mais lindo ao mais pútrido. Tudo tem dois lados, mas pesar pelo negativismo é se abster de saber o que te faria bem. É encontrar escuridão na cor. É mais fácil deixar com que as pálpebras engulam a córnea e faça com que o cérebro enxergue imagens deturpadas inexistentes.Vou colocar exatidão na minha vida, e embora seja impossível, vou tentar a cada dia não deixar com que a essência do meu ser não seja violada por formas de me amargurar, por decepções, ou por apatia. A construção destes três elementos entra pelas veias, e atinge o coração como um veneno, e agimos por impulso, por retroação, afim de que a homeostase ocorra, dentro de nós.Deixarei com que a minha melhor veste seja exposta a cada dia, bem cuidada, imaculada. E continuarei deixando que todos penetrem na vestimenta, afim de que vejam o que eu sou, e de que forma eu sou. Mas e agora, que o obscuro vem à tona, pergunto: não sabes o que sou, quem sabe o que sois?
- Um Pequeno Desabafo de um Tal Amor Alheio;
Autor: Bruno Érnica | Publicado: 2010-01-07T06:28:00-08:00

      Não sei exatamente o que ocorreu, se foram os anos que me consumiram, ou se foi o fato de sermos tão semelhantes, e fingirmos que não, que me devorou por dentro. Extamente, por dentro, pois sei que meu coração continua batendo forte, mas não por você, e talvez nem mesmo para o amor. Meu coração está bombeando o sangue por todas as minhas veias, mas não bombeia nada que me faça querer ser seu novamente. Talvez nem seja ele que não quer, sou eu mesmo. Estou estupefato do seu amor gigantesco, querendo abraçar até o ar que eu respiro, e desta forma me impedindo de respirar. Você me sufoca.
Flagelo
Autor: Bruno Érnica | Publicado: 2010-02-16T16:12:00-08:00

Tornou-se mundano. Tornou-me mundano.Os prazeres carnais não passaram de uma fuga infundada para um universo paralelo que tu vives, ou gostaria de viver, já que a realidade implica na exposição de vantagens, prêmios e afins, e não sabes em qual mundo gostaria de existir: o real, ou o figurado.As sensações e os sentidos são únicos, uníssonos e unificados, e não por serem uma coisa só, mas sim por serem somente o seu desejo. O desejo que rasga os pudores e invade a carne é apenas o corpo querendo deliberar a mente, suprir as dores d'alma, e resgatar o amor próprio perdido. E desta forma, faz-me esnobar o meu, ignorando-o, e colocando-o entre as pernas, com todo o tipo de sensação que eu deveria e poderia sentir, mas privo-me, pois sou privado pelo seu modo de me flagelar.A libido é constantemente inconstante; eu sinto mesmo sendo interrompido, de modo carnal, ou de modo psicológico. O impedimento ocorre pela descaracterização sexual, da qual reciprocidade não é premissa inicial para manter corpos interligados. O respeito é secundário e imaginário, desafiado por atitudes incabíveis mantedoras de falsas posturas e posições.Sexualmente agindo, estou prostrado e imaculado, por permanecer inanimadamente, por manter os velhos princípios.
- A Saudade Que Não Sinto;
Autor: Bruno Érnica | Publicado: 2010-02-08T17:35:00-08:00

Você me via e sorria, e então este mundo era o mais incrível para se viver. Para você!Pode ficar com o sorriso, as coisas bonitas que me diz, a boa vontade e toda aquela baboseira de sonhos e planos, para ti, ou pra quem quiser acreditar no que você diz, ou mesmo na Carochinha. Eu passei a desacreditar em vocês dois a partir do momento em que te olhei do outro lado da rua me enganando, enquanto dizia que estava em casa assistindo novela enquanto jantava no sofá da sala; e na Carochinha eu não acredito porque minha mãe sempre mudava o final. Aliás, pra ser sincero comigo mesmo, porque não há mais ninguém com quem eu possa ser, eu acho que nunca acreditei em você! Quem ouve num delicioso tom alguém falando do amor, poderia até pensar que ele estaria por ali, mas não eu, que estou cansado de ver o amor em todas as histórias, inclusive nas da Carochinha que minha mãe mudava o final.Não gosto de nada que me lembre você, ou seja, eu não gosto dos domingos (e mesmo que não fosse por você, a televisão já me faz ter motivos suficientes para não gostar), não gosto de noites quentes, não gosto de dias felizes, não gosto de casais, enfim, não gosto de nada que tenha aquele ar romântico que você só enxerga quando está acreditando que ama alguém. Aliás, quantos alguéns eu já amei? Já perdi as contas. Mas com você foi diferente. Eu sabia que podia te ligar às 4h da manhã para falar que estava passando o meu seriado predileto na televisão, sem que você se importasse de estar acordando dali uma hora. Eu podia me atrasar nos encontros, que você fingiria que estaria tudo bem, e não se importaria, mesmo com as lascas das suas unhas grudadas na sua roupa (você e sua maldita ansiedade). Nas histórias infantis que eu ouvia também era assim, só que as princesas sempre viam o que era diferente e por isso se apaixonavam, mas nunca viam que todos os príncipes eram iguais: doces, amorosos, egocêntricos e chatos (nesta concepção, você é um príncipe).Não me importarei mais com o fato de não estarmos juntos. Sei que daqui cinco minutos conhecerei alguém na fila do banco, com quem casarei e terei 3 filhos, e um cachorro, que quando morrer enterraremos no quintal, e no final de nossas vidas nossos filhos nos colocaram em um asilo e morreremos por lá. Neste momento, eu gostaria muitas coisas, mas pra ser sincero, gostaria de encontrar com você no banco.
- Última Página;
Autor: Bruno Érnica | Publicado: 2010-03-16T19:00:00-07:00

Você acabou de assinar a página final do seu livro negro.Compulsivamente aquilo que um dia eu chamei de coração se transformou em fígado, e o sangue que um dia foi bombeado pelo meu corpo se transformou apenas na bile que permanece em minha boca, deixando-a amarga, onde sinto o gosto do fel, onde sinto seu gosto.Suas promessas tornaram-se infundadas, e já não me empetece mais como antes. Você mente, dissimula, descria e me fere, como jamais imaginei ser ferido. É como se me amarrassem em um lindo e imenso jardim, e cada vez que eu tentasse fugir, um pedaço de mim estaria perdido por entre as belas flores.O desejo tornou-se a minha fuga, e eu desejo fugir pra qualquer lugar que não tenha a sua imagem, pois o asco me fará regurgitar. Meu corpo arde em febre do rancor, da mágoa e da desilusão. Sinto cada pólo queimando, por dentro e por fora, como se pequenas brasas invadissem meus poros, e eu não pudesse apagá-las.Agora prometo te olhar como um qualquer, como um desdém, como um ninguém, que não merece sequer minha compaixão, pois com ou sem paixão, você será apenas reflexo do que um dia eu pude gostar. Acabo de acreditar que tenho um ótimo mau gosto, já que me sentia bem contigo, um ser que nem deveria ser chamado de ser, pois a única coisa humana em você é sua feição.Pretendo desviver tudo o que for necessário, desencontrar tudo o que foi válido e desgostar de tudo que foi vivido. Sou apenas um antro de sentimentos desagradáveis em relação a você; ainda que consigas ser infinitamente mais desagradável que meus sentimentos. Desvirtuarei tua felicidade em forma de sorriso, com um olhar fulminante, com um sorriso entre dentes, e uma chama ardendo por dentro, para que você morra, dentro de mim.
- A Doença no Peito;
Autor: Bruno Érnica | Publicado: 2010-01-11T06:21:00-08:00

Hoje eu descobri o que era aquela coisa que apertava meu peito.Eu estava enganado quando ia ao médico e tinha certeza de que eu precisaria de uma ponte de safena, de um transplante de coração ou qualquer coisa que me levasse à um bisturi. Na verdade, eu me enganei porque quis. Eu sabia que aquilo que apertava meu coração era uma mentira que inventei, pois nada o apertava, ao não ser meu cérebro conduzindo os meus pensamentos. Não era orgânico, era psicossomático. Eu inventei dores pra aliviar falsas dores, aquelas que jamais senti.E depois de muito sofrer com essa dor que na verdade nunca doeu, eu descobri que o que estava em meu peito, querendo penetrar meu coração, era um tal de amor. Chato e inconveniente como um vírus, ele queria me dominar. Mas aí, fui simples: não tomei antibióticos nem derivados, simplesmente decidi que em mim ele não existiria; e dito e feito! Fiz ele sumir em instantes.Há quem diga que eu nunca deveria ter tirado o amor do meu peito. Há quem diga também que eu deveria ter morrido desse mal. Eu prefiro dizer que um dia serei contaminado novamente, mas na hora que eu quiser que o tal do amor me invada.
- Desnudo;
Autor: Bruno Érnica | Publicado: 2010-02-07T18:54:00-08:00

¿Lo que pasa conmigo y con las personas con quien yo vivo? ¿Están en broma, o yo soy tan inesperable? Si lo que hago me hace peor, porque mi miente mente hasta el punto de no saber donde estoy, ni lo que soy. El mondo no te das lo que es de derecho, no hay porque lograr normas torpes y gris, donde surgen dudas increíbles, dolores inolvidables y sueños inalcanzables.Ellos hablan siempre igualito,  pero quien hace lo que no he dicho. ¿Lo que ocurrió y lo que se desencuentro? Entonces llego a la concepción de que el amor murió con las palabras y el corazón sencillo llego hasta dónde no hay salida. Salir es imposible, hasta porque la vida empieza en el punto donde creímos ser el final. Si me voy dejo todo inacabado, y si me quedo encuentrome sin salida.Dolores que regresan con mis pensamientos, y que  hacen callarme do que decir, es lo que estoy a comprender, es lo que creo cuando encuentro los pedazos de mí.
Autor: Christian Giuseppe | Publicado: 2012-01-23T18:45:00-08:00

Tem momentos que queria parar o tempo
Mais parece que eu estou apensar sonhando
Queria voar em uma nuvem que fosse de amor
Acabaria caindo .

Hoje sinto mais do que amizade,
aquele beijo me mostrou quem é você
Quase quebramos a cadeira no filme
E dali, amei você .

         - trechos de musicas . C.G. 