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COM O FIM DA POLARIZAÇÃO PT X PSDB, O DEBATE POLÍTICO VAI MUDAR. MUITO!
Autor: Paulo G. M. de Moura | Publicado: 2017-02-27T03:48:00-08:00

Atendendo a pedido do meu amigo Augusto de Franco para que os membros do grupo Dagobah do Facebook fizessem posts originais e não mera replicação de conteúdos de terceiros, replico aqui o texto que acabo de postar como comentário a um post dele lá no grupo:

"Talvez haja uma sutileza não percebida por muitos nesses últimos posts do Augusto de Franco sobre essa direita reacionária a que se refere (http://dagobah.com.br/os-que-se-dizem-de-direita-nao-sao-a-direita/). Os liberais não foram, corretamente, a meu ver, depositados por ele na "caixinha" em que se enquadram esses que se assumem "A direita". Acredito até, embora eu não me identifique com todas as ideias conservadoras (no sentido da tradição do pensamento e não da autocaracterização que muitos desses reacionários da "caixinha" fazem de si mesmos), que o conservadorismo como visão de mundo também não cabe nessa "caixinha". Quando a oposição social e não institucional ao petismo veio às ruas, uma fauna variada surfou a onda que revelou esses grupos reacionários "adormecidos" na era anterior às midias sociais. No entanto, como todos que foram às ruas tinham como alvo remover Dilma da Presidência da República e o PT e os corruptos do poder, o alvo era um só, dificultando a percepção dessas nuanças e diferenças de visão de mundo. Acredito que, com o fim da polarização PT x PSDB e o próprio envolvimento do PSDB com os esquemas de assalto aos cofres públicos, à medida em que a Lava Jato for limpando o terreno, uma nova configuração do tabuleiro político e social emergirá, tanto no âmbito institucional (partidos, parlamento, governo), como no âmbito dos movimentos de rua que permanecerão como tais sem adentrar as instituições. No ambiente interno desses grupos, que eu monitoro como observador, essa turma da "caixinha da direita" chama os liberais de "nova esquerda" e os caracteriza como uma "ameaça" mais perigosa do que a esquerda que cabe na "caixinha de sinal trocado" integrada pela turma que gravita, ou gravitava em torno do PT. Essas diferentes visões de mundo entre pessoas que estiveram juntas para derrubar o PT vão se tornar mais nítidas. O debate já é rico nas mídias sociais, embora não seja amplo e perceptível a todos em suas sutilezas dada a necessidade de leitura e conhecimento para a correta compreensão. A política brasileira vai ficar diferente e um debate com novos conteúdos emergirá. E como diz o Augusto de Franco, caberá a cada um de nós que defende a democracia, escolher em que ambiente cultural, econômico, social e político queremos viver, para podermos melhor proteger a nossa liberdade, impedindo que reacionários e autocratas venha a nos governar. É trabalho de formiga, de longo tempo. Mas, fazer o que? Sigamos em frente..."
Teaser Documentário Impeachment
Autor: Paulo G. M. de Moura | Publicado: 2017-03-01T20:49:00-08:00

O documentário IMPEACHMENT: O BRASIL NAS RUAS está na finalização.

Videos inéditos dos protestos por todo o Brasil e entrevistas exclusivas com lideranças dos movimentos, juristas responsáveis pelo processo e analistas. Ajude-nos a pagar essa produção que está sendo financiada exclusivamente com recursos de doação voluntária.

Esse é o link da Vakinha virtual. https://www.vakinha.com.br/vaquinha/o-brasil-nas-ruas-pelo-impeachment-documentario
LULA MINISTRO É O ÚLTIMO SUSPIRO DO MORIBUNDO
Autor: Paulo G. M. de Moura | Publicado: 2016-03-16T10:05:00-07:00

Gente, desde o início o que está por trás do tabuleiro das aparências é um jogo de Moro contra Lula, jogado no tabuleiro debaixo da mesa. Poucas pessoas percebem, mas o resultado concreto desse jogo revela Lula com cada vez menos espaço de manobra.

Minha avaliação é que a entrada do Lula no governo é a última cartada; o último suspiro do moribundo. O que mais poderá Lula  fazer depois dessa jogada?

Agora é hora de dar linha ao peixe. Especula-se com Meireles no BC e um ministro da Fazenda com  perfil "Palocci". Em sentido contrário ao que se especula sobre queima de reservas e baixa dos juros na marra, Lula pode buscar apoio do mercado com medidas estruturais ortodoxas e medidas populistas de baixo custo para a massa (aumentar bolsa família, por exemplo).  Há sinais de que Renan vai dar crédito ao Lula.

É cedo para saber, mas não devemos subestimar Lula. Não sabemos, também, se as medidas na Justiça tentando anular a posse de Lula darão certo. Na minha leitura, repito, é hora de dar linha ao peixe, tendo uma certeza: depois de Lula completar seu lance e assumir o governo, será a vez de Moro reagir. Munição ele têm e se não prendeu Lula é porque não tem tudo o que precisa para prender e não soltar mais.

Lembrem-se, a operação Lava Jato está no número 24, mas na prateleira dos documentos das próximas operações, já havia, até a semana passada, arquivos  numerados até o 31. Quando age em público, moro está sempre vários passos à frente no bastidor.

Quanto de fôlego Lula terá? Não sei. Mas, que milagre ele pode fazer para salvar a economia e mudar o humor do povo no curto prazo? Que milagre ele pode fazer para barrar Moro, impedir a prisão de seus filhos, impedir as consequências da delação de Delcídio?

Avançamos quilômetros no território deles e Lula está erguendo barreiras defensivas na sua última trincheira. Ainda pode ter alguns tiros para dar, mas duvido que consiga segurar a avalanche de fatos negativos que vai emergir em profusão contra ele e o PT.

Lembrem-se que, até a pouco, especulava-se com a ida de Lula para a oposição à Dilma e agora ele se viu forçado a tomar o poder num golpe branco. Assumiu sua criatura. Repito: o que restará a ele quando esse lance esgotar seu potencial?

Todo moribundo dá uma melhoradinha antes de pegar na mão daquela senhora de preto que aparece com um gadanho na mão para levar os maus para o inferno. Isso não significa que devamos ficar passivos. Mas, também, significa que devemos manter acesa a chama da esperança. Eu confio em Moro e na dinâmica do fatos para responder à altura esse golpe do PT.
IMPEACHMENT POR IRRESPONSABILIDADE FISCAL
Autor: Paulo G. M. de Moura | Publicado: 2016-05-12T06:32:00-07:00

Ninguém se deu conta da importância de o impeachment acontecer por irresponsabilidade fiscal. Isso terá consequências positivas para a saúde das contas públicas em todas as esferas da federação de valor inestimável.
Ainda espero
Autor: Doce Delírio | Publicado: 2011-04-10T15:29:00-07:00

Procuro desesperadamente por respostas e não as encontro, talvez seja essa a razão para as perguntas que não param de surgir, por isso que a decepção me acompanha incansavelmente.

Te procurar atrás de respostas? Mas porque? Se foi você quem errou e nem ao menos veio me procurar para se explicar, por mais que precise de respostas, meu orgulho e amor-próprio são maiores.
Certa ou errada é assim que as coisas são e estão...
Meu próximo amor
Autor: Doce Delírio | Publicado: 2011-03-17T18:29:00-07:00

Para o meu próximo amor não escreverei bilhetes, cartas, depoimentos ou mensagens em páginas online.
Não quero fotos no meu computador ou celular.
Não quero apelidos entre nós.
Não quero músicas que sejam ditas como nossas.
Não quero que me apresente novos lugares.
Não quero que me mostre suas manias e tiques nervosos.
Não quero saber suas preferências, nem mesmo seus ódios.
Não quero saber aonde trabalha, estuda ou mora.

Meu próximo amor será livre de qualquer vínculo, será somente amor.
Deste modo na hora em que acabar, no momento em que você me decepcionar não terei que sentir a dor ao rever seus bilhetes, ouvir nossas músicas, ver nossas fotos... Não precisarei lembrar de nós dois deitados a tarde inteira sem fazer nada no sofá do meu apartamento nem mesmo pensar em você cada vez que fizer um dos seus tiques idiotas que viraram meus também.

Beijos,
DD
Autor: Doce Delírio | Publicado: 2011-03-27T17:23:00-07:00

Encontro-me no meio termo, sentada sobre aquela fina linha que separa o hoje do amanhã. Me faz imensa falta aquilo que tenho para lá, mas amo profundamente as possibilidades que possuo no lado de cá. Acho que não me sinto completa em nenhum dos mundos, aqui me falta o que possuo lá e vice-versa. Fico aqui prezando pelo amanhã, buscando o que possivelmente me felicitará no depois, e neste meio tempo, sofro por tudo que tenho que abdicar. Meu consolo resta no pensar que não há grande futuro a ser encontrado sem uma luta diária, contra este universo e contra este meu eu desconhecido.
A fresh begin
Autor: Doce Delírio | Publicado: 2011-06-19T20:13:00-07:00

I don't know why, but I still wasn't able to do it... I thought I was so strong but now I see how weak I still am...
All the things that we've been through together, the long afternoons we spent sitting under the sun, layed down on the grass. The first horrible kiss, and the sweet next one...
The first night we slept side by side... And how scared we both were in the next day, well, you know, two kids that had no idea of what they were doing...
The goodbye, you never knew how much it hurted, how much I cried that day, it was my mistake never letting you know what you meant for me.
The phonecalls, we talked for long hours, but none of us would say what we really wanted to... And this is how we've ended it all, you in the arms of another girl, and me keeping for myself all these words that should have been said. Now it's definately time to say goodbye.

Let's make a welcome to the new DD.
Prazo de validade
Autor: Doce Delírio | Publicado: 2011-03-21T08:53:00-07:00

Forço-me diariamente a esquecer certos detalhes e junto deles deixo aqueles meus sentimentos com o ingênuo e inútil intuito de evitar este martírio.Mas é inevitável, quando menos espero, essas memórias perdidas aparecem, me batem na face e me derrubam.Suas caras e bocas, seu perfume imutável, seu gosto estilo Halls preto, seu olhar perdido ao meu, seu meio sorriso, aquelas palavras ditas e até mesmo aquelas que ficaram por dizer... Toda vez que penso já ter te superado alguma dessas suas marcas deixadas em mim ressurgem, me fazendo perguntar angustiada, quanto tempo falta, até que eu possa pensar em ti sem que sinta esse imenso buraco em meu peito? Meus próximos sentimentos virão com a data de validade explícita em seus rótulos.
Beijos, DD.
Saudade do meu irreal
Autor: Doce Delírio | Publicado: 2011-03-15T15:58:00-07:00

Como pode a gente sentir falta de algo que nunca teve? Bom, eu sinto. Sinto a falta de alguém que me conheça melhor do que eu mesmo, que saiba pelo meu olho o que se passa pela minha mente, que tenha a chave do meu apartamento e more nele comigo uma semana sim e a outra não, só para sentirmos nossa falta e depois termos o prazer de nos reencontrar. Um alguém que gaste uma noite só abraçado comigo e me ame loucamente na seguinte.
A verdade é que, o que eu, você e mais meia torcida do flamengo queremos é ser amados, não daquele jeito comum retirado de algum livro de auto-ajuda, mas simplesmente ser amado a sua maneira, por mais estranho e idiota que isso possa ser.
my heart can stay with my love
Autor: Doce Delírio | Publicado: 2011-03-24T15:05:00-07:00

E quando você se foi, me pediu que guardasse seu coração, assim o fiz. Separei um cantinho especial ao lado do meu, eles se deram tão bem... Você se foi, voltou, mas não veio buscá-lo, e o pobrezinho ainda está batendo angustiado, apenas te esperando. Ou talvez apenas aguardando o tempo passar e ele enfim descansar, parando totalmente de bater...
Vivendo me enganando
Autor: Doce Delírio | Publicado: 2011-03-16T10:31:00-07:00

Digo que sou quando não, acordo afirmando minhas mentiras e durmo negando minhas verdades. Não me aparenta importar o relevante e dou total sentido ao irrelevante.

Beijos,
Doce Delírio
Ser
Autor: Rafael C. | Publicado: 2014-02-05T05:30:00-08:00

Será? Sou eu?
Quem você desenterrou
dessa cova, uma óva,
com meu nome inscrito?

Ser? Ah! Sou meu.
Rituais de empatia,
janela embaçada, abraçada.
Sons da sua existência.

Ser lá, correu
mais rápido que o vento.
Pra ser quem realmente é
sem tempo nem espaço.

Ser seu, sem breu.
Será? Sou eu?
Chá das Cinco
Autor: Rafael C. | Publicado: 2014-01-13T14:00:00-08:00

Versos ralos
não expressam o que sinto.
Vítima oriunda do amor,
testemunha do crime sem dor.

Cadeado aberto,
permito-lhe entrar.
Mas já passou das dez,
e o chá está a esfriar.

Não entrastes,
tampouco quisestes sair.
Fez de palco o meu céu,
e engoli todo o fel.

O futuro não fala,
mas grita com seu olhar.
O chá ainda está servido,
caso chegue e queira tomar.

Já são mais de onze,
os raios do céu não mentem mais.
Caso a chuva te persiga,
meu teto não hesitará.

São quase quatro e já nem sei.
Seu trem passou, você parou.
Em casa entrou, sorriso que me alegrou.
E repousou.

Mas pra minha surpresa, não quisestes chá.
Não estava com sede, recusou a tomar.
As mil milhas te deixaram indeciso,
e tudo que precisava era de um amigo.

Sem chá. Nem colher de chá.
Abstração
Autor: Rafael C. | Publicado: 2014-02-16T12:40:00-08:00

Cê mudou, né? Eu também.Sem mais lágrimas sobre o chão,
não vivo mais em seu porão. 

Não faço caso,raso é o chão que você pisa.Já passei dessa fase,não mais me toque, não fale.

Suas palavras já não tem coesão,

sendo que nunca me interessei por sua razão.Canção escrita, versos infinitos tramitam sob o chão.Confuso é o jeito que o mundo vira cão,

sem ao menos se se preencher com solidão.Ratos de computador, querendo ser alguém.Não percebem que quanto mais o almejam, mais se distanciam do mesmo.

Minha meta? Metamorfose. Metanfetamina das emoções.

Abstrai, extrai, e refaz o que sou.O que sou?
Remanejamento
Autor: Rafael C. | Publicado: 2014-01-29T17:19:00-08:00

Passos providos através de intervenção divina, luzes enfraquecidas pelo fino tecido da cortina. O sol das seis nos obriga a esquecer o dia, e o escurecer nos provém a possibilidade de um novo começo. Esqueceremos os sapatos velhos que não mais refletem quem somos, usá-los pode influenciar no caminho a ser seguido, e os furos de suas solas são nada menos que as decepções acumuladas com o tempo. Arte de viver sem deixar recado, ouvir as entrelinhas entonadas espontaneamente por nós.  A cada sorriso esboçado, uma poema é expressado. A cada passo dado, uma nova vida é recalculada. A cada abraço de despedida dado, uma passado é apagado.
Soneto nº 7
Autor: Rafael C. | Publicado: 2014-02-04T13:20:00-08:00

Restam-me sete segundos no céu,
cheios de um descaso qualquer.Bebo meu vinho, negue carinho,cambaleie sozinho por seu próprio caminho.Só mais sete segundos aqui,e o céu já me acena, partir.Se a cena se repetir, devir,

não voltarei pra lhe buscar.Mais sete doses ácidas.Meu rosto já é tela,com lágrimas vou te pintar.Diga adeus, sem Deus. 

Meu corpo voltará pra te consoar, 

mas minha alma será posta à voar.
Confissão
Autor: Rafael C. | Publicado: 2014-02-02T05:20:00-08:00

Escrevi em minhas mãos os nomes de todas as ruas que vi, mas eram só versos. Não remeteu aos momentos lá vividos, aos papos entonados contigo, e a vida tomou seu ciclo. Me perdi procurando o caminho, redenção nem sempre vem dentro de uma taça de vinho. Escravos sujos da linguagem, a luz do sol que entra pela janela ilumina as glórias um dia escritas, um dia servidas. Os segredos compartilhados tornaram-se passado, e o tom da voz oscila com os olhares rejeitados. Nos tornamos demônios e nem notamos...
Epifanóide
Autor: Rafael C. | Publicado: 2014-01-22T16:24:00-08:00

Não mais serei aquilo que não sou,exitarei em jogar fora o que restou.
Eu não sou resto, sou guardião
da estrada que criei, sou absolvição.Te pego pelo braço, carrego como irmão.
Mas os seus olhos já não são mais meu refrão.Eu falo sobre o mar, e conseguir chegar
do outro lado da história, sem se apavorar.
Desenho minhas arestas,contorno propostas incertas.Mas não me abalo, processoos sinais da multidão.
Não fale, se cale.
Não mude, se mate.
Enxergue o perigo,
procure abrigo.
Não sinta, sucintamaneira de ser.Atrase sua sombra,
faça amadurecer.Faz do fel, mel.E faz do mel, céu.
Tire os pés do chão,
voe com a palma das mãos.
.
Autor: Rafael C. | Publicado: 2014-04-07T23:24:00-07:00

Sabe o que sempre me intrigou? A irreversibilidade momentânea das nossas ações. A cada segundo, enganamos a nós mesmos fingindo agir imutavelmente, entalhamos obras já prontas desde o primeiro segundo de suas confecções. Essa necessidade de ter tudo pronto e sob controle em nossas próprias mãos, sem deixar as pequenas partículas de imprevisibilidade escorrer pelo chão. Por que é mais conveniente se contentar com as primeiras impressões, se é mais divertido deixar com que os sentidos e as conexões intrapessoais nos guiem até o verdadeiro nirvana? Vivo esperando acordar e não mais ver o sol nascer, para que o céu vire palco para atrações imprevisíveis. Adio o inadiável para que o tempo me traga mais possibilidades, amplio o espaço para cavar as covas do meu presente. E foda-se o excesso da razão, foda-se o blasé e o maldito elixir de todo conhecimento prévio e imutável. O dia de ser é hoje, o dia de ser foi.
Blue
Autor: Rafael C. | Publicado: 2014-02-19T21:31:00-08:00

Vazia sensação estranha de não identificação, reconheço tudo o que nunca foi meu. Desenhei todo o cenário, esbocei os personagens e agora não há mais show. As cortinas se fecharam para nunca mais abrir e revelar o palco que colori, as cordas não mais suspendem os ventríloquos que antes flutuavam pela minha mente. As notas antes entonadas foram incineradas, e tudo o que sobrou foram as cinzas do agudo ruído ambiente. Applaud, approve. Tudo o que eu faço é esperar os novos rostos serem criados em um ato divino, o horizonte há de surgir novamente. Estático, mas não parado, observo as velhas cadeiras serem ocupadas durante o velho show, mas não fico para apreciar o espetáculo além do prólogo. Há outros chãos por vir, ventos desmoronam meus genes e os edificam de novo. O equilíbrio entre os autores faz os atores conciliarem uma nova mise en scène, mas já não atingem mais o cerne do meu coração. Em vão nada foi, tudo será adaptado da maneira que deveria ser. Ser.
Perdão
Autor: Rafael C. | Publicado: 2014-01-07T03:38:00-08:00

Escrevo versos lisos em linhas retas. Escrevo sobre o mar, meu lar, voar e também escrevo sobre outros tipos de coisa. Escrevo sobre o amor, sobre a dor, ardor na alma sem feição nem cor. Vítimas de um crime sem testemunhas, luzes suspensas segurando nossa culpa. Nem ao menos um fio de cabelo que prove nossa situação, nem uma digital que revele tal comoção: espelhos refletem o agora, e só! Talvez tudo não passe de uma falsa devoção, cultivada com lágrimas de pureza  com alto teor de corrosão no coração... Memórias migram de um lado para o outro,  o óbvio se torna inimaginável e me encontro caído, no chão. Sem percepção, sem razão, lendo os caminhos escritos nas linhas de minhas mãos.
Autor: Julio Cesar Tafforelli | Publicado: 2014-06-25T07:48:00-07:00

10 Pieces of Unsolicited Advice, From Me, About Fostering Healthier Eating Habits at Work

 Every Wednesday is List Day, or Quiz Day, or Tip Day.
This Wednesday: My 10 pieces of unsolicited advice for how to foster healthier eating habits in the workplace
In law school, we took “issue-spotter” exams, which were actually kind of fun (as law-school exams go). An issue-spotter exam presents a long tale of legal woes, and students must spot every issue that arises—the law-school version of a child’s “find the hidden pictures” puzzle.
A while back, I was speaking at a big company, and as I was shown around the corporate campus, I did a mental issue-spotter.
What steps would make it easier for employees to eat more healthfully without even thinking about it? I amused myself by writing an imaginary ten-point memo.
1. At the reception desk, put all the candy in an opaque container with a lid, with a small sign that says “Candy.”
2. Don’t provide “health bars” or “energy bars” that are really candy bars in disguise. (Just because the label says it’s “healthy” doesn’t mean it is healthy.)
3. Put doors on the office kitchens. The slightest big of inconvenience shapes our habits; plus, if we don’t see food cues, we’re less likely to eat.
4. Set up a partition to divide each kitchen in two. Dedicate the section closer to the door to healthy selections; put less-healthy food in the back section, further from the door, so people would have to make a special effort to get there. Ideally, they’d have to pass another partition or cross an actual red line painted on the floor—and they wouldn’t be able to see those tempting foods unless they were in that area.
5. On the posters that promote healthy foods, stop conflating “fruits” and “vegetables.”
6. Don’t put candies and nuts in bins that pour out their contents in a stream. Instead, provide containers that dispense one small serving at a time. Or better, serve those items in small, pre-packaged bags. That helps people monitor how much they’re eating.
7. Hang mirrors near food stations.
8. Offer fewer varieties of unhealthy foods.
9. Provide a tracking system to allow people to note their daily snack intake (voluntary).
10. Don’t provide trays in the cafeteria. Many colleges have eliminated cafeteria trays; when students can’t easily load up on food and must make multiple trips, they take less. One study found that going trayless cut food waste by as much as 25-30 %, and I bet people eat less, too.
If you could offer some unsolicited advice about your workplace — about how to make it healther — what would you say?
Autor: Julio Cesar Tafforelli | Publicado: 2014-06-25T07:54:00-07:00

Secret of Adulthood: Sometimes, You Can Minister to Your Spirit Through Your Body.

Further Secrets of Adulthood:

Segredo da vida adulta: Às vezes, você pode ministrar ao seu espírito através de seu corpo. Outros segredos da vida adulta: Em mais feliz em casa, eu gasto um capítulo focado no "Corpo" - Porque a nossa experiência física sempre cores nossa experiência emocional. Continuando Nesta linha de pensamento, em meu próximo livro sobre os hábitos, volto ao assunto com a estratégia da Fundação. Esse argumento, a fim de ter a auto-comando que precisamos promover bons hábitos, é preciso prestar muita atenção para a nossa Fundação, e, portanto, combater os hábitos que nos ajudam a: 1. Sono Dois. Mover Três. Comer e beber direito Abril. Arrumar (porque para a maioria das pessoas, a fim exterior contribui para a calma interior) Três dos quatro hábitos Fundação se relacionam diretamente com o corpo. Quando se trata de ministrar ao espírito através do corpo, em minha própria vida, muitas vezes se voltam para um dos meus hábitos de felicidade favoritas: Para cultivar meu olfato. Eu tenho uma grande prateleira repleta de aromas bonitas ou interessantes, e sempre que eu preciso de um elevador, eu vou lá. Além disso, eu tenho um perfume sorte. E você? Você tem maneiras para ministrar ao seu espírito através de seu corpo? Através de seus olhos (olhar para a arte ou a natureza), através do sentido do gosto (alimentos de conforto, novas cozinhas), por meio do sentido da audição (ouvir a sua música favorita otimista é uma das formas mais rápidas para intervir no humor), ou através de o sentido do tato (recebendo uma massagem, terapia de pele por acariciar seu cão?)

In Happier at Home, I spend a chapter focused on the “Body” — because our physical experience always colors our emotional experience.

Continuing in this line of thought, in my forthcoming book on habits, I return to the subject with the Strategy of Foundation. I argue that in order to have the self-command that we need to foster good habits, we need to pay a lot of attention to our Foundation, and therefore we tackle habits that help us to:

1. Sleep

2. Move

3. Eat and drink right

4. Unclutter (because for most people, outer order contributes to inner calm)
 
Three of the four Foundation habits relate directly to the body.
When it comes to ministering to the spirit through the body, in my own life, I often turn to one of my favorite happiness habits: To cultivate my sense of smell. I have a big shelf crammed with beautiful or interesting scents, and whenever I need a lift, I go there. Plus I have a lucky perfume.

How about you? Do you have ways to minister to your spirit through your body? Through your eyes (looking at art or nature), through the sense of taste (comfort foods, new cuisines), through the sense of hearing (listening to your favorite upbeat music is one of the quickest ways to intervene in mood), or through the sense of touch (getting a massage, fur therapy by petting your dog?)
Autor: Julio Cesar Tafforelli | Publicado: 2014-06-25T07:47:00-07:00

Do You Love Familiarity or Novelty?

 I’m working on a book about how to make and break habits, and here’s the most important thing I’ve learned:
If you’re trying to form a habit, the first — and most important — thing to do is to know yourself. What works for you?
Many discussions of habit argue for one particular method — with the unspoken assumption that everyone forms habits in the same way, everyone wants habits equally, and if a strategy works for one person, it will work for everyone. But that’s just not true, as is obvious from everyday life. We have to know ourselves, and suit our habits to our nature.
You might think it would be easy to know yourself, but in fact, it’s very difficult. As novelist John Updike observed, “Surprisingly few clues are ever offered us as to what kind of people we are.”
In my habits book, I explore the many strategies that people can use to change their habits. One is the Strategy of Distinctions, in which I outline different categories of people. Often, getting a glimpse of some aspect of yourself that you’ve never before recognized, or just having a word for it, is surprisingly helpful.
For instance…
Are you an under-buyer or an over-buyer? I’m an under-buyer.
Are you an abstainer or a moderator? I’m an abstainer, 100%. This was a HUGE revelation for me.
Are you a finisher or an opener? I’m a finisher.
Are you more drawn to simplicity or to abundance? I’m more drawn to simplicity.
Are you a Tigger or an Eeyore? I’m a bit of both, but writing about happiness has definitely brought out my Tigger qualities. (I write a lot about the conflict between these two categories in Happier at Home.)
Are you a marathoner or a sprinter? (categories formerly known as “tortoises and hares,” but I changed the terms). I’m a marathoner.
And here’s a new one:  Are you a Familiarity-lover or a Novelty-lover?
Some people love familiarity; some love novelty. I’m definitely in the familiarity camp. I love to re-read my favorite books and to watch movies over and over. I eat the same foods, more or less, every day.  I like returning to places I’ve visited before. Other people thrive on doing new things.
For familiarity-lovers, a habit becomes easier as it becomes familiar. When I felt intimidated by the library when I started law school, I made myself walk through it a few times each day, until I felt comfortable enough to work there. When I started blogging, my unfamiliarity with the mechanics of posting made me dread to attempt it. But I forced myself to post every day, so that the foreign became familiar, and the difficult became automatic.
Novelty-lovers may embrace habits more readily when they seem less…habit-like. A guy told me, “I feel stale when I go to work every day and see the same faces all the time, so once a week, I work in a different satellite office, to shake thing up.”
How about you? Are you more attracted to familiarity or novelty? How does that preference affect your habits?
Autor: Julio Cesar Tafforelli | Publicado: 2014-06-25T07:51:00-07:00

What Loopholes Do You Invoke at Work, in Relationships, at Home?

I’ve written a lot about loopholes.
In my forthcoming habits book, I identify the multiple strategies we can use to shape our habits. I love every strategy and every chapter — habit-formation is an intensely interesting subject — but my favorite chapter is the one on the Strategy of Loophole-Spotting. Loopholes are just so funny.
Below, I’ve listed the ten categories of loopholes. I have a question for you: when do you invoke loopholes?

I have many examples  in the area of eating and exercise. When do you invoke loopholes at work; with your family and friends; in your spiritual life; with clutter; etc.? I would love to see more examples. I love loophole-spotting!

If you want easily to scroll through them all, start at #10, because each post includes a link to the previous day.

1. False choice loophole – “I can’t do this, because I’m so busy doing that” – this is one I often use, myself
2. Moral licensing loophole  — “I’ve been so good, it’s okay for me to do this”
3. Tomorrow loophole — “It’s okay to skip today, because I’m going to do so well tomorrow”
4. Lack of control loophole — “I can’t help myself”
5. Planning to fail loophole — “How did I get here? Well, now that I’m here, I must indulge.”
6. “This doesn’t count” loophole – “I’m on vacation” “I’m sick” “It’s the weekend”
7. Questionable assumption loophole
8. Concern for others loophole — “I can’t do this because it might make other people uncomfortable”
9. Fake self-actualization loophole – “You only live once! Embrace the moment!”
10. One-coin loophole –“What difference does it make if I break my habit this one time?”
When we catch ourselves invoking loopholes — which is easier said than done — we give ourselves the opportunity to reject the loophole. Often, they flit through our minds so quickly that we don’t even realize that we’re invoking them.
So how about you? I’m eager to hear more examples of loopholes — especially, as I mentioned, in non-eating and -drinking contexts. Battling clutter, getting work done, making time for spiritual pursuits, maintaining relationships with family and friends…
Autor: Direito 1 uniminas noturno | Publicado: 2010-07-24T08:02:00-07:00

CRISE, TERRENO FERTIL PARA O MILAGRE

Texto:2 Reis 4:1-7

l) PROBLEMAS PODEM SER O METODO QUE DEUS USA PARA NOS FAZAR CRESCER (1 Reis 4:1; Rm. 5:3-4).

1.É na crise que a gente cresce, amadurece e se torna mais úitl para o Reino de Deus.

2. Muitoa vezes Deus permite passemos por determinadas situações para nos ensinar lições que, de uma forma, não aprenderíamos.

3.É na hora difícil que se aprende a nadar para não morrer.

ll)M CASA O MILAGRE DEPENDE DO QUE EU TENHO

1.Para Deus fazer um milagre ele não depende de muita coisa, pode ser uma botija com um pouco de azeite.

2. Opouco na mão do Senhor pode se tornar muito (Veja o milagre da multiplicação dos pães e dos peixes Jo.6).

lll) O MILAGRE PODE NÃO ACONTECER QUANDO HÁ PROBLEMA DE RELACIONAMENTO COM A VIZINHANÇA. (v.3)

1. Pede vasilhas emprestadas para os teus vizinhos.

2. Relacionamentos quebrados impedem que Deus façUa milagres em nossas vidas.

3. Nós quebramos e reconstrímos nossos relacionamentos.

lV) O TAMANHO DO MILAGRE É PROPORCIONAL AO TAMANHO DA MINHA FÉ (v.3).

1. Fé é um processo de gravidez e parto.

2. Muitas vasilhas, muito azeite, poucas vasilhas, pouco azeite, depende de você.

3. Se Deus disse que vai abrir a torneira aproveite e prepare bastante vasilhas.

V) A FONTE DO MILAGREÉ INESGOTÁVEL (v.6).

1. O azeite parou...(não-acabou).

2.Enquanto houver vasilhas o milagre continua acontecendo.

Vl) NO MILAGRE HOUVE A PARTE HUMANA E A PARTE.

1. Deus age por nós quando fazemos a nossa parte.

2. Fé genuína tem que desembocar em obediência e trabalho.

3. O que você pode fazer, Deus não faz por você.

CONCLUSÃO:

1. Em tempo de crise, bata na porta certa e fale com a pessoa certa.

2. Ainda que seu problema tenha o tamanho do Mar Vermelho ou da muralha de Jericó, creia em milagre.

3. Nunca aceite perder aquilo que é herança do Senhor.

4. Por maior que seja a crise, não faça negócio com o diabo.
Autor: Direito 1 uniminas noturno | Publicado: 2010-07-24T07:48:00-07:00

POSSO REPETIR A ORAÇÃO DO SENHOR?

1. Não posso dizer NOSSO, se vivo num compartilhamento espiritual de onde nada sai e onde nada penetra; quando penso que no céu está reservado um lugar especial apenas para a minha denominação.

2. Não posso dizer PAI, se não demonstro diariamente a minha relação de filho.

3. Não posso dizer QUE ESTÁS NO CÉU, se estou tão ocupado com a terra que não ajunto tesouros lá.

4. Não posso dizer SANTIFICADO SEJA O TEU NOME, se eu, que sou chamado pelo seu nome, não sou santo.

5. Não posso dizer SEJA FEITA A TUA VONTADE, se estou discutindo ressentido e desobediente à sua vontade para comigo.

6. Não posso dizer NA TERRA COMO NO CÉU, se não estou preparado para dedicar minha vida aqui ao serviço seu.

7. Não posso dizer DÁ-NOS HOJE O PÃO DE CADA DIA, se estou vivendo na experiência do passado ou se não faço muita questão de ter o que pedi.

8. Não posso dizer PERDOA-NOS A NOSSAS DÍVIDAS, ASSIM COMO NÓS TAMBÉM TEMOS PERDOADO AOS NOSSOS DEVEDORES, se guardo rancor contra alguém.

9. Não posso dizer NÃO NOS DEIXE CAIR EM TENTAÇÃO, se eu deliberadamente me ponho ou fico onde provavelmente poderei ser tentado.

10. Não posso dizer LIVRA-NOS DO MAL, se não estou preparado para lutar no reino espiritual com a arma da oração.

11. Não posso dizer TEU É O REINO, se não concedo ao rei a obediência disciplinada de súdito fiel.

12. Não posso dizer TEU É O PODER, se temo o que os homens me possam fazer, ou o que os vizinhos possam pensar de mim.

13. Não posso dizer TUA É A GLÓRIA, se estou procurando minha própria glória.

14. Não posso dizer PARA SEMPRE, se meu horizonte está limitado pelas coisas do tempo.

15. Não posso dizer AMÉM, se também não acrescento "Custe o que custar". Porque dizer esta oração honestamente, equivalente a consagrar tudo a Deus.
SÓ OS MELHÓRES...
Autor: mlk tóp buiu... | Publicado: 2011-10-17T17:52:00-02:00

                                         
Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte não temerei mal algum, pois tu senhor, estarás comigo". - Salmo 23 - Bíblia Sagrada.
Autor: mlk tóp buiu... | Publicado: 2011-10-13T23:44:00-03:00

                                       O SENHOR E' MEU PASTO E NADA ME FALTARA ...
SENPRE BRINCANDO ESSE É MEU DILEMA...
Autor: mlk tóp buiu... | Publicado: 2011-10-17T22:01:00-02:00

                                                   MC: BOKÃO E' NÓIS MLK...
dia 20/10/2011 saidinha com os amigos não tem preço...
Autor: mlk tóp buiu... | Publicado: 2011-10-21T00:45:00-02:00

            vitor,weslley, e gilson saidinha com vcs so' as melhores muito obrigado mais uma vez que deus abençoe e que essa nossa amizade se prevaleça pra senpre pois ja somos uma familia abraço forte ass:mlk tóp buiu...
MEUS SOBRINHOS....
Autor: mlk tóp buiu... | Publicado: 2011-10-12T21:18:00-03:00

 JOÃO VITOR

ANA CAROLINA

 MIGUÉL

 MIGUÉL

                                                        ANA CAROLINA
LOGOMARCA 01 DA PJ CAPIXABA
Autor: TdL em Mutirão | Publicado: 2011-04-15T08:40:00-07:00

Logomarca da PJ Capixaba:
Emerson Sbardelotti (Paróquia Nossa Senhora da Conceição Aparecida, Cobilândia, Vila Velha-ES - assessor e agente de pastoral leigo) pegou a bandeira do Estado do Espírito Santo, e mostrou para Thiesco (Secretário Nacional da PJ) que a montou uma cruz estilizada a partir da logomarca oficial da PJ.
Nascia assim, no dia 10 de janeiro de 2011 a Logomarca da PJ Capixaba dentro das cores da bandeira do Estado do Espírito Santo.
A Logomarca foi criada a pedido do ICJ - ES e está a disposição da PJ Capixaba para ser usada nas comemorações em torno dos seus 25 anos de caminhada no Estado do Espírito Santo, sem ônus pela utilização.
Autor: TdL em Mutirão | Publicado: 2012-11-28T08:33:00-08:00

FÁBULA
DO SER HUMANO

Respeito
andava pelo mundo, e via que tudo o que havia sido criado era lindo,
maravilhoso, harmonioso. Mas faltava criar alguém para que administrasse tudo
em seu nome.

Andando por uma plantação de
trigo, apanhou um bocado, e sentando-se numa pedra, começou a triturar aqueles
grãos, transformando-os em pó.

Caminhou até o rio e apanhou
um pouco d’água, adicionou-a naquele pó de trigo. Enfiou suas mãos e começou a
modelar uma criatura, que fosse a sua imagem e semelhança.

Diálogo foi
se aproximando e vendo o amigo concentrado lhe perguntou:

- O que faz?

- Faço uma criatura à minha
imagem e semelhança, para que possa administrar o mundo que criei.

- E como o chamará?

- Ser Humano.

- Posso lhe ajudar?

- Pode sim, venha e coloque
suas mãos aqui nesta massa, vamos dar forma a ela.

E por mais que criassem e
recriassem o Ser Humano, este não crescia, não se tornava imagem e semelhança
de Respeito.

Encontro ao
passar por aquele jardim viu os amigos e se aproximou curioso e logo foi
perguntando:

- O que fazem de bom?

- Estamos tentando dar vida
a esta criatura do Respeito.

- É? E como ela se chamará?

- Ser Humano! Disseram os
dois. – Mas ela não cresce, não vive!

- Hum. Acredito ter a
solução para este problema. Esperem aí que já volto.

E Encontro sumiu da vista deles e retornou trazendo um saquinho.

- O que é isto? Perguntaram
os amigos.

- Eu andei fazendo umas
pesquisas e acabei inventando esse pó. Dei-lhe o nome de fermento. Acredito que
se eu jogar ele na massa que vocês dois estão modelando, faremos crescer o Ser
Humano.

E assim foi feito!

Encontro
adicionou o fermento na massa em que Respeito
e Diálogo modelavam. E Encontro também colocou a mão na massa.

E qual foi a surpresa quando
os Três viram a criatura tomando forma e fazendo parte do mundo criado por Respeito.

E o Ser Humano tornou-se o
administrador do mundo, pois foi criado em nome do Respeito e do Diálogo
com o Encontro.

E toda vez que o Ser Humano
deixou de lado o Respeito, o Diálogo e o Encontro, o mundo todo adoeceu, ele e todos os seres vivos. As
guerras e todos os tipos de violências existiram, pois o Ser Humano não soube
usar a sua inteligência e a sua fraternura.

O Ser Humano foi dotado da
razão e da emoção, mas seu tempo no mundo seria o suficiente para realizar
grandes coisas ao defender a vida.

Não há vida sem Respeito, Diálogo e Encontro.

Emerson Sbardelotti

Turismólogo, Historiador, Estudante de
Teologia.

25 de novembro de 2012

15:15

Direitos reservados
LOGOMARCA 02 DA PJ CAPIXABA
Autor: TdL em Mutirão | Publicado: 2011-04-15T08:39:00-07:00

Logomarca da PJ Capixaba:
Emerson Sbardelotti (Paróquia Nossa Senhora da Conceição Aparecida, Cobilândia, Vila Velha-ES - assessor e agente de pastoral leigo) pegou a bandeira do Estado do Espírito Santo, e mostrou para Thiesco (Secretário Nacional da PJ) que a montou uma cruz estilizada a partir da logomarca oficial da PJ.
Nascia assim, no dia 10 de janeiro de 2011 a Logomarca da PJ Capixaba dentro das cores da bandeira do Estado do Espírito Santo.
A Logomarca foi criada a pedido do ICJ - ES e está a disposição da PJ Capixaba para ser usada nas comemorações em torno dos seus 25 anos de caminhada no Estado do Espírito Santo, sem ônus pela utilização.
Contos de uma segunda-feira ensolarada.
Autor: Ane | Publicado: 2011-09-05T09:10:00-07:00

     Numa cidade nas mediações de uma metrópole, surgiu algo que ninguem poderia imaginar, um ser com poderes superiores comparados a seres humanos, com esses poderes essa espécie controlava as mentes fracas e os pobres de espírito, nos muitos anos de sua existência enganou a muitos, montou riquezas a custa dos fracos, pouco se sabe do seu paradeiro. Uns dizem que ele voltou ao seu local de origem, outros dizem que só coletou  amostras dos humanos, e ninguém sabe o que ele fez com elas. E outros não querem comentar. Antes de partir essa espécie deixou uma mensagem para as pessoas fracas( se assim podemos dizer)... "Estudem mais bando de preguiçosos, deixem de lado o que não leva a nada e cuidem para se ter um futuro melhor, seus perdedores de tempo."                                                                                                                                       Fim
Fim de ano chegando
Autor: Rai | Publicado: 2011-09-23T17:54:00-03:00

Já estamos quase entrando no mês 10, faltando apenas dois meses para o fim de ano. Época de se esforçar mais no colégio, no trabalho, etc. Se pararmos para perceber, todo fim de ano sempre vem alguém com aquela velha frase "nossa, o ano passou rápido". Mas não é questão de ter passado rápido ou devagar, mas é porque ele acabou, deixando o que passou para trás para viver o que de novo nos espera.

Fazem-se promessas de ano novo, esperando que seja um ano melhor do que o que passou, mas essas promessas são feitas na hora de felicidade e entusiasmo, pois quando o ano vai passando, ninguém pratica tudo aquilo que prometeu. Então se você quer que algo se realize, aproveite esses dois últimos meses do ano, e faça valer a pena. (:
Só mais cinco minutinhos...
Autor: Rai | Publicado: 2011-05-22T12:25:00-03:00

Dormir. Uma das melhores e piores coisas existentes. Sua noite é sempre boa com um belo momento de sono, mas uma hora você terá que acordar e começar tudo outra vez. Então vêm aquele pensamento: ’Aaaaah, ainda está cedo, vou dormir mais um pouco’, e fica nisso até tomar coragem e levantar da cama. Chega de noite em casa, morto, exausto e sua única vontade é de deitar-se e dormir. O ato de adormecer é um dos melhores do mundo: você dorme, relaxa, esquece os problemas, e, o melhor de tudo, você sonha. Com coisas que aconteceram, que vão acontecer, que você queria que acontecesse, você simplesmente se desprende do corpo material e vaga por ai, divertindo-se.Durma, em qualquer lugar, quando der vontade (ou não), pois isso irá repor suas energias para o que virá acontecer.
Brasil, mostra tua cara
Autor: Rai | Publicado: 2013-06-28T20:04:00-03:00

A Copa do Mundo de 2014 é um tema que vêm causando muitas discussões. Como um país onde ainda existe tanta pobreza, corrupção, dificuldades, e vários problemas internos poderá sediar um evento tão grande como esse? O povo se manifestou, depois do anúncio dizendo que o preço da passagem iria aumentar surgiram vários movimentos por todo o território brasileiro. 

Esse aumento foi a gota D'água, o estopim, para a população, que já estava carregada de indignações, de tanta malandragem e cansada de ser passada a perna. E é diante desses acontecimentos que o Brasil sediará a Copa, é o país dos bons jogadores, do povo deitado em berço esplendido abençoado por Deus, com Arenas e propagandas internacionais, do povo alegre, o grande país do futebol e do carnaval. Mas também, ainda é, o país das favelas, das filas gigantes nos hospitais, da fome e da miséria, onde a justiça e a cidadania  ainda vão chegar, mas que já deram o primeiro passo para isso.

Como dizia Renato Russo "Vamos celebrar nosso governo e nosso estado que não é nação...Celebrar a juventude sem escolas, as crianças mortas, celebrar nossa desunião...". O nosso país vive extremos, muito e pouco, bastante diferenciados e distantes, mas ao mesmo tempo estão lado a lado. É esse país, que ainda não conseguiu acabar com a fome, com a pobreza, com o analfabetismo, mas gasta bilhões para que eventos internacionais ocorram. Não sei de onde veio a verba para isso, a população acha que foi o dinheiro publico, já que até agora não nos deram satisfações e nem prestações de contas, mas os superiores afirmam que não foi de lá que o dinheiro veio. É né? Fazer o que...

O país já começou a se modificar, a se tornar melhor, mesmo isso não acontecendo para essa Copa do Mundo, mas quem sabe se na próxima não estará melhor? 
É a festa da torcida campeã!!
O que é natal?
Autor: Rai | Publicado: 2011-12-22T13:22:00-02:00

Natal não é só presente, enfeite ou papai NoelNatal é tempo de estar com a família, de sorrir e se sentir amado pelas pessoas ao seu redorNatal não é só comer o peru e a ceia de natalNatal é muito mais que isso é ajudar a próximo, dar valor a todos aqueles que sempre estiveram ao seu lado e te apoiaram o ano todoNatal não é só pisca-pisca , lojas lotadas ou cartas no correioNatal não é só osso, á o aniversário de Jesus, que se não importava com presente, enfeite, comida demais, ele nasceu em um pasto, Ele veio numa família humilde, em uma terra pobre e seca e com guerrasEntão veja o verdadeiro sentido do natal hoje
Raissa Mattos 25/12/2009
Autor: Rai | Publicado: 2011-10-18T20:08:00-02:00

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Meu trabalho de inglês :3(liguem não ficou feio viu?) 
Coração
Autor: Rai | Publicado: 2011-12-13T21:59:00-02:00

Em pedaçosEle gritaPor aquela que o partiuDerrama lagrimasPor aquela que o esfaqueou Por aquela que o deixouPobre coração Chora em dores de partoChora a morte de duas vidas

Mário Gomes
Complicam tudo
Autor: Rai | Publicado: 2011-05-11T14:31:00-03:00

Já perceberam que o ser humano tem mania de botar defeito e problema em tudo? Algo que é simples e fácil, eles fazem a maior confusão, deixando tudo mais difícil. Tipo: aluno e o dever. Ele sabe que tem que fazer e mesmo assim não faz por ‘preguiça’. Mas é sua obrigação! Ou, pagar as contas em dia. Para quê deixar para o íltimo dia? Paga logo de uma vez, afinal você sabe que uma hora terá que pagar de qualquer maneira.Ou se você divide o quarto com o irmão (ainda bem que isso não acontece mais comigo) e os dois ficam brigando pra ver quem vai desligar a luz:- Desliga a luz ai fulano.- Não, desliga você.- Mas eu desliguei ontem.- Desligou nada, fui eu quem desligou. Desliga logo ai que eu to com sono.- Não.- Vai logo.- Não, vamos dormir com a luz ligada.- Afff.Até que você se cansa, vai lá e desliga. Sabia que poderia ter evitado essa discussão se desde o início tivesse ido láe desligado? Suas obrigações, por mais que você não goste, uma hora terá que fazê-las: dever do colégio, trabalhos da faculdade, obrigações no trabalho, obrigações domésticas, cuidar do cachorro, etc...Então: ’Não deixe para depois o que se poder fazer AGORA!’
Oi :B
Autor: Rai | Publicado: 2013-05-04T18:52:00-03:00

Oi galerinha, a quanto tempo em? Parei de escrever a uns dois anos pois andava muito ocupada e sem ideias, mas agora, sempre que puder, escreverei algo para vocês. 

Vamos falar agora sobre um caderninho que assombra muitos jovens de 17 e 18 anos: VESTIBULAR. Decidir o que quer fazer no resto de sua vida é uma missão muito importante para ser decidida tão cedo, um jovem dessa idade não viveu nem metade da vida ainda e já tem que decidir seu futuro. A pressão do último ano do colégio é realmente muito grande, o individuo ira deixar um ciclo que vive desde que tinha 2 anos que é o colégio. Acordar todos os dias, se arrumar, e sair, encontrar sempre as mesmas pessoas, as vezes novas, os professores, e de repente isso acaba. Ai eu me pergunto: O que será de mim depois do final desse anos? Sem ver as mesmas pessoas, sem ter que me preocupar com o dever ou com uma prova do professor X? Sem ter aquele contato pessoal com pessoas especiais que você conhece a muito tempo. Com certeza fara muita falta.

Mas pensemos pelo lado positivo. Cada ciclo que se termina, começa outro, nesse caso o da faculdade ( com fé em Deus hehe) em outros casos o cursinho pré-vestibular. O grande desafio para o jovem: Passar. O que em alguns momentos parece impossível  é possível sim, se tanta gente conseguiu, por que você também não? Esse pensamento é que está me motivando nesse ano de batalhas. Muitas vezes penso em desistir, em fazer qualquer outra coisa que não dependa de estudo, mas ai eu me lembro de que quero ser uma boa profissional, e ajudar o país a se desenvolver. 

"Estudar pro vestibular; é com certeza um dos maiores desafios da vida."
Amor é fogo que arde sem se ver
Autor: Rai | Publicado: 2011-05-15T17:14:00-03:00

Estava estudando literatura, começamos a ler sobre Camões um antigo poeta classicista e um poema lirico dele me chamou atençao.Gostei muito, é lindo."Amor é fogo que arde sem se ver,
é ferida que dói, e não se sente;
é um contentamento descontente,
é dor que desatina sem doer.

É um não querer mais que bem querer;
é um andar solitário entre a gente;
é nunca contentar-se de contente;
é um cuidar que ganha em se perder.

É querer estar preso por vontade;
é servir a quem vence, o vencedor;
é ter com quem nos mata, lealdade.

Mas como causar pode seu favor
nos corações humanos amizade,
se tão contrário a si é o mesmo Amor?  "