EMAGRECER
Autor: Mônica Volpini | Publicado: 2016-09-21T09:11:00-03:00



Garcinia cambogia o emagrecedor natural



A
 Garcinia Cambogia é um fruto denominado por muitos como o emagrecedor 
natural, também chamado de santo graal para emagrecer. Mas possui também
 outros benéficos para a saúde. A Garcinia cambogia tem despertado 
grande interesse pela sua capacidade de reduzir o apetite e diminuir a 
vontade de comer doces, sem efeitos secundários.

A
 garcínia cambogia é uma planta medicinal, também conhecida como 
citrino, malabar tamarindo, goraka e árvore do petróleo. Ela é uma 
árvore de pequeno porte com frutos que lembram uma pequena abóbora e que
 pode ser utilizada como remédio caseiro para a gordura no sangue.



Os
 pesquisadores afirmam que o seu extrato natural chamado ácido 
hidroxicítrico (HCA) pode aumentar significativamente os próprios 
resultados de perda de peso. Agora ele foi clinicamente comprovada para 
ser não só é eficaz na perda de peso, mas também promove o colesterol 
saudável, aumenta os níveis de serotonina e, finalmente, melhora de 
bem-estar geral.



A
 Garcinia cambogia tem despertado grande interesse pela sua capacidade 
de reduzir o apetite e diminuir a vontade de comer doces, sem efeitos 
secundários.

A
 Garcinia cambogia é uma pequena árvore originária das florestas da 
região do Camboja, Sul de África e Polinésia e cultivada na Índia e em 
países do Extremo Oriente. Na Índia, a Garcínia ou “Tamarindo do 
Malabar” é usada desde há centenas de anos, quer na Medicina Ayurvédica,
 quer na culinária tradicional, incluída na preparação do caril e na 
conservação de alimentos, sem qualquer registro de toxicidade. A 
Garcínia pertence à família das Gutiferáceas e as partes da planta mais 
utilizadas são a casca seca e polpa do fruto. O fruto da Garcínia tem, 
aproximadamente, o tamanho de uma laranja, parecendo-se, no entanto, com
 uma pequena abóbora.

O
 ácido hidroxicítrico (AHC) é o principal ácido encontrado na pele do 
fruto e responsável pelas propriedades saciantes da Garcínia.

Ácido hidroxicítrico (AHC)

O AHC apresenta três ações para promover a perda de peso:

1.
 Agente bloqueador de gorduras – os hidratos de carbono, ingeridos em 
excesso, são transformados e armazenados como gordura. Neste processo é 
necessária a participação de uma enzima chave, a ATP-citrato liase. O 
AHC liga-se a esta enzima bloqueando-a, inibindo consequentemente o 
armazenamento de gordura.

2.
 Mais glicogênio – as calorias que não são armazenadas sob a forma de 
gordura vão ter outro destino. Ao bloquear a ATP-citrato liase, o AHC 
tem a capacidade de transferir as calorias para formar glicogênio (forma
 de açúcar armazenada nos músculos e no fígado).

3.
 Redução do apetite – o AHC controla o apetite através de uma maior 
síntese de glicogênio, ou seja, quando as reservas de glicogênio estão 
altas, os receptores do açúcar no fígado são estimulados e enviam um 
sinal de saciedade ao cérebro (sem estimular o sistema nervoso central).
 Outro processo assenta na capacidade do AHC em estimular a libertação 
da serotonina, um neurotransmissor vital envolvido no controlo do 
apetite. Trata-se também de um modo completamente natural de alterar a 
fisiologia do organismo e promover a perda de peso.

(fonte: Site Garcinia)&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;







A garcinia cambogia é uma planta originária das florestas do Camboja, sul da África e Polinésia.

Popularmente
 conhecida como Malabar Tamarindo ou Goraka, seus frutos são consumidos 
pelos nativos dessas regiões, como aromatizante, condimento e 
preservante de alimentos.

Sua fruta é também usada largamente como moderador de apetite. Os resultados podem ser notados nas primeiras semanas de uso.

Em 1991 o extrato da fruta começou a ser usado comercialmente como auxiliar na redução do peso e combate à obesidade.



Essa
 fruta contém, em sua casca, ácido hidroxicítrico (HCA), de composição 
similar ao ácido cítrico, ao qual se tem atribuído papel importante no 
metabolismo dos ácidos graxos, carboidratos e inibição do apetite 
(RADOMINSKI, 2007).

Os
 constituintes com ação na obesidade são lactonas hidroxicítricas, HCA e
 glúcidos (pectinas, predominantes na polpa do fruto). Relativamente à 
farmacologia, a sua ação laxante é devida à presença das pectinas (ação 
emoliente). O HCA inibe a ação da ATP citrato-liase, fazendo um bloqueio
 parcial da síntese dos ácidos gordos. Igualmente diminui a conversão 
dos açucares em ácidos gordos, estimulando a neoglicogênese e reduzindo o
 apetite (JENA,2002).&nbsp;

Também
 contém em sua composição: antocianósidos, compostos fenólicos 
(biflavonóides, xantonas, benzofenas), sais minerais em sua casca e é 
rica em fibras.

Pesquisas
 mostram a utilização da Garcinia cambogia para auxiliar na redução de 
peso. O mecanismo de ação pelo qual o HCA promove a diminuição da 
lipogênese, está relacionado com a inibição da clivagem do citrato, pela
 enzima ATPcitrato desidrogenase. Ao inibir a clivagem o HCA impede a 
liberação de acetil coenzima A, substrato necessário para a síntese dos 
ácidos graxos, gerando um aumento do glicogênio hepático, diminuindo 
assim o apetite e o ganho de peso (MARTINS; MONTEIRO; PINTO,2006; SHARA 
et al., 2004). Quando as taxas de glicogênio estão altas, os receptores 
de açúcar no fígado entendem que o organismo está saciado, informando 
isso ao cérebro. Além disso, o HCA estimula a liberação de serotonina, 
que aumenta a sensação de bem estar e reduz o apetite. A planta atua por
 mecanismos exclusivamente metabólicos, sem interferir no Sistema 
Nervoso Central.

Outra
 via metabólica de atuação do HCA está relacionada à redução da 
concentração plasmática de insulina, diminuindo a utilização de glicose 
pelos tecidos (MURER et al., 2008)

Estudos
 indicam que o HCA reduz a síntese hepática de colesterol e de ácidos 
graxos, com redução dos níveis séricos de triglicerídeos e colesterol em
 ratos normolipidêmicos (CHEE et al., 1977; HAMILTON et al., 1997). 
(Wikipédia - Medicinageriatrica)



Benefícios da garcínia cambogia:

A
 garcinia cambogia serve para constipação, disenteria, reumatismo, 
ulceras, auxílio e prevenção do armazenamento de gordura no organismo, 
emagrecimento, melhora os níveis de energia, reforço do sistema 
imunológico. A garcínia cambogia pode beneficiar as vítimas do ebola por
 abrandar a multiplicação do vírus.



Principais ações da Garcinia Cambogia:

- Bloqueia a gordura e o açúcar;

- Aumenta a sensibilidade à leptina e à insulina (hormônios que nos fazem comer menos);

- Aumenta a massa muscular magra (Ação reafirmante);

- Tem efeito saciante;

- Melhora o humor e dá energia;

- Reduz os ataques de fome.



Para quem se destina Garcinia Cambogia?

Para
 todos aqueles que procuram perder peso, controlando o apetite por 
alimentos doces ou o hábito de “petiscar” e que pretendem perder alguns 
quilos, controlando a instalação de nova gordura e reduzindo a já 
existente.



Como Usar a garcinia cambogia:

A garcinia cambogia é usada em chá, extrato ou em cápsulas. Para dosagem, seguir a bula.

Para
 usar o chá, diluir uma 1 colher de chá do (pó garcínia) em um copo 
d'água e tomar 3 vezes ao dia, antes das principais refeições.



Estudos e pesquisas sobre garcinia cambogia:

Garcinia
 cambogia foi bem pesquisada em uma dúzia de diferentes estudos clínicos
 realizados ao longo dos anos. A pesquisa revela o poder que a Garcinia 
Cambogia tem para a perda de gordura e a criação de hábitos alimentares 
saudáveis. A Garcinia Cambogia foi chamada pela mídia norte americana de
 o Santo Graal para emagrecer. Certo médico que chamou o extrato de 
Garcinia Cambogia como o "Santo Graal da perda de peso", dizendo: "Toda 
vez que eu vejo um cientista obter resultado sobre algo como Garcinia 
Cambogia e quando eu olho através de algumas dessas pesquisas eu fico 
animado. É por isso que Garcinia Cambogia me fascina".






Abraços e muita paz!