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World Battle
Autor: Admin | Publicado: 2010-08-28T07:08:00-07:00

Conheça o novo modo de Jogo World Battle 2 do Bola Social Soccer, disponível somente para a versão do facebook.
Como funciona o World Battle? É bem simples, você escolherá uma nacionalidade no qual você pretende representar e jogará por ela para adquirir Pontos World Battle até elevar o seu país a Glória deixando-o em primeiro no ranking. Nesse momento a argentina é 1 no ranking (que vergonha).Como conseguir Pontos World Battle? Há duas maneiras de conseguir pontos, comprando itens World Battle os itens que possuem o símbolo WB e jogando desafios World Battle.Quais são os critérios para que meu país fique em primeiro no Ranking? São três critérios: O primeiro é o Líder de Itens procure por itens, melhorias, partes de estádios e técnicos com o símbolo WB do Batalha Mundial(World Battle), adquirindo qualquer um destes itens, dará pontos para você e seu país.Líder de Desafios é a quantidade de pontos ganhados em partidas WB por cada país.Líder de Efetividade é determinado pela média de pontos ganhados por cada país. O que eu ganho? Além de fazer o seu país triunfar entre os jogadores de todo mundo, você também poderá ganhar MelonCash.O que você tá esperando? Vamos colocar o brasil em primeiro lugar no ranking, ah!! lembrem-se pensem bem antes de escolher o país no qual você pretende representar, pois para troca-lo depois, será necessário pagar com MelonCash.
Coliseu o novo estádio
Autor: Admin | Publicado: 2010-08-17T17:07:00-07:00

Torne-se um verdadeiro Imperador com este estádio histórico!Com capacidade para 40 mil torcedores, o Coliseu deixará seu clube nos moldes, de umas das mais belas notáveis obras de engenharia clássica. Seguindo o roteiro do torneio de times históricos, além de modificar o estádio como um Império Romano, você terá a opção de modificar  Ruas, Perímetros, Andares, Prédios e mais, caracterizando seu clube como um história da Roma Antiga.Para adquirir o estádio, você terá que desembolsar uma certa quantidade de MelonCash, infelizmente a Three Melons deixa a desejar nesse quesito, ao adicionar somente estádios que possam ser adquirido através de MelonCash.
Bug: Compre qualquer estádio do Bola
Autor: Admin | Publicado: 2010-10-10T16:42:00-07:00

Compre qualquer parte de estádio do Bola Social Soccer, com este bug você comprará qualquer coisa com um custo de 1 bollar, até mesmo os itens que custam MelonCash.Aprenda com o passo a passo o truque para comprar o seu estádio preferido, adjacências, ruas, fogos de artifícios e muito mais.Antes de começarmos será necessário baixar o Fiddler (http://www.4shared.com/get/OaDOnsGD/Fiddler2Setup.html) e o DataBases (http://www.4shared.com/get/4lknKDzt/Databases.html) e também limpar o cache do seu navegador, para isso, pressione CTRL+SHIFT+DEL no seu teclado, em seguida selecione cache e clique em Limpar.
Vamos ao Passo a Passo, primeiramente extraia o arquivo Databases para alguma pasta.
Depois abra o Fiddler e clique na aba AutoResponder e selecione os dois quadrados abaixo, volte a pasta em que você extraiu o Database e arraste os arquivos para o campo abaixo aonde está escrito If URI Matches (conforme descrito na imagem abaixo).
Agora entre no jogo e compre o que você quiser a preço de água, e jogue com qualquer estádio. Lembrando que o mesmo funciona tanto no Orkut quanto no Facebook.Uma boa dica quanto ao bug é você comprar os estádios mais valorizados, depois venda-os para ganhar bastantes bollars.
Agradecimentos ao Bielx
Torneio Grandes Rivalidades
Autor: Admin | Publicado: 2010-08-18T15:35:00-07:00

Grandes Rivalidades é o novo torneio adicionado ao jogo,você poderá enfrentar times rivais como Manchester vs Liverpool, Barcelona vs Madrid e Flamengo vs Fluminense entre outros times de grande rivalidade já confirmaram presença no torneio.
O melhor de tudo isso é a premiação que lhe paga 100 MelonCash caso você ganhe o torneio sem levar gols, no entanto, para se inscrever no torneio será necessário pagar 10 MelonCash, possuir nível acima de 8 e que já tenha conquistado o torneio Seleções Clássicas.
Seu time é bom o suficiente para competir entre os times mais rivais do futebol mundial?
Novos Power Ups para seus jogadores
Autor: Admin | Publicado: 2010-11-15T04:48:00-08:00

Novos upragrades foram adicionados ao Bola Social Soccer utilize os power ups nos seus jogadores e torne seu time invicto.
Como costume da Three Melons e adicionar itens a venda de meloncash não se assuste com o preço e saiba como funciona os power ups.Lendário
Mais 45 pontos de defesa para seu goleiro, é praticamente uma muralha no gol ideal para quem não consegue marcar muitos gols e não queira receber gols. Com um custo de 6 meloncash e uma hora de tempo de duração.ImbatívelMais 25 pontos a mais de defesa para o goleiro, com o combo Lendário mais Imbatível, você terá 70 pontos de defesa. Com um custo de 5 meloncash e uma hora de tempo de duração.
Novo estádio São Siro
Autor: Admin | Publicado: 2010-09-04T05:02:00-07:00

O novo estádio do Bola Social Soccer é o São Siro, com capacidade para 100 mil torcedores e 5 pontos de luxo, é considerado o estádio mais lucrativo e luxuoso do jogo. Você poderá chegar a faturar 250 mil Bollars por partida com este estádio!!Como a maioria dos estádios novos são, este também custará 120 MelonCash para compra-lo completo.Com essa atualização do jogo no Orkut e Facebook, também foram feitas alterações na tela de loading/carregamento.
Torneio Times Históricos
Autor: Admin | Publicado: 2010-08-13T18:27:00-07:00

Sua cidade irá receber a primeira edição do torneio entre times históricos do jogo, podendo ganhar 200 MelonCash caso ganhe todas as partidas sem receber gols no bola social soccer.No entanto, para se inscrever no torneio será necessário pagar 25 MelonCashs e cumprir os requisitos como: Nível acima de 10 e já ter ganhado o torneio Cabeças de Chave.
Ana Carolina Combustível (Completa) Trilha Sonora de Amor á Vida - Tema ...
Autor: ESTRELA RETICENTE | Publicado: 2013-11-13T07:56:00-08:00

http://www.youtube.com/v/6FrXGq2uhTQ?autohide=1&version=3&attribution_tag=Phy2rpfcuz5VWFEppy3Nnw&autohide=1&showinfo=1&feature=share&autoplay=1
"MEU DESABAFO'
Autor: ESTRELA RETICENTE | Publicado: 2012-05-14T21:51:00-07:00

Um jogom perigoso onde a sorte dita as cartas é uma espera longa,a busca de um erro talvez,
a verdadeira trajetória de um destino trocado.a luta pela paz,vidas tranquilas,seres que se buscam,
destinos irônicos,conflito da mente,destruidora solidão,ego ferido,sem força para superar os fluidos
negativos.
Sigo o astral,animo voce vive,erga a cabeça e siga em frente com passos firmes,mas não esqueça  -
não machuque ninguém,agindo firmes proposito e seguindo a sua verdadeira ideologia chegara  ao
podio da suprema felicidade,a vida tem seus mistérios cabe-nos desvendá-los e por que não faze-lo
com dignidade?
Vivemos em mundo cão onde você vale o quanto pesa,não desanime siga.......você vencera.
A fé ainda existe e como dizem os sábios,Remove Montanhas.
CANTADA PARA O AGORA
Autor: ESTRELA RETICENTE | Publicado: 2013-07-17T15:49:00-07:00

DESNUDA DAS VESTE QUE ENVOLVIAM,VI O QUE ATÉ ENTÃO ME PASSARA DESPERCEBIDA.ESTAVA ALI, NO FUNDO DO POÇO,COMO UMA JÓIA RARA,SOB AS ÁGUAS TURVAS DO RIO-VIDA.E DESCOBRI QUE TODO MUNDO TEM UMA VERDADE QUE É,ENTRE TANTAS OUTRAS VERDADES QUE NÃO SÃO,NO JOGO DO SER,ANTE O NÃO SER..

TODA VEZ QUE ME ENTREGO AO ESCREVER,ME DOU POR INTEIRA,EVIDENTEMENTE,EU FICO SEM MIM.EM LUGAR DISSO,A SOLIDÃO APOSSA-SE DOS MEUS SENTIMENTOS,ADENTRANDO POR TODAS AS BRECHAS D"ALMA  E POR TODOS OS POROS DO CORPO,AÍ RESTRINJO-ME  A MÃOS,CABEÇA E PÉS,MOVIDO TÃO-SOMENTE POR CORAÇÃO.

TODO AQUELE QUE SE ENTREGA À AVENTURA DE CONHECER-SE,CORRE O RISCO DE ENTRAR POR  ATALHOS,ENVEREDANDO-SE PELOS ARREDORES DE SI.

PERCO-ME SEMPRE,QUANDO ME BUSCO,NO DIA OU NA NOITE,MAS RENOVO A CAÇA NO DIA SEGUINTE.

POR ISTO,PENETRO-ME SEMPRE QUE POSSO,PARA QUE UM DIA EU TRACE O 

VERDADEIRO ROTEIRO DE MIM.           
Na Imensidão do Atlântico.
Autor: ESTRELA RETICENTE | Publicado: 2012-05-14T22:45:00-07:00

Meu pensamento vaga em vôos perdidos,sobre o mar,afastei-me,propositadamente,do bando
de alimentação que vasculha comida;sob o espelho duro das águas e resolvi pensar um pouco.
Abaixo, o brilho do sol chega a ofuscar minha visão cansado de outros mares.
Continentes iguais,pessoas iguais,guerra sem vencedores e vencidos,já conhecí ao longo  de
minha vida de avoante solitário.
Achei mais importante aproveitar o momento de estar comigo mesmo,ao sabor dos ventos,do
que ir em busca de alimento.
A alma não sente fome.
A alma sente saudade.
 E eu preciso estar um pouco fora desse corpo cansado muma espécie de levitação sob o domí
nio absoluto das idéias.Perdi a noção do tempo de vôo e de vida.
Poderia até ficar aqui em cima para sempre,estático.
Vêm-me à mente pensamentos desordenados.
O céu, azul infinito e quase ofuscante,abre os seus caminhos para os que voam na saudade de
toda uma existência.....
Sinto-me cansado e enfastiado das coisas do ar e do mar,ansiando por viver em terra.
Amei pouco o que poderia ter amado mais,por sua característica de eternidade.
Dediquei muito tempo a materialidade das coisas corriqueiras e de valores repetitivos.
Pesquei muito quando deveria ter procurado me aproximar dos peixes e entender-lhes a vida
perversa que tem.
Eles são felizes a sua maneira aquática,num eterno mascar de gomas imaginárias respirando
uma vida dura e cruel.
Pelo menos,sou mais feliz,tenho espaço imenso da minha alma para percorrer e posso divagar
de quando em vez,remoer minhas cismas,avaliar meus planos,ao ordenar os pensamentos sobre
a imensidão do Atlântico,esperando a época propícia para,quem sabe, nem que seja por uma vez
apenas,como acontecem os momentos especiais na vida das aves do céu......
"PEDACINHOS DE VIDA'
Autor: ESTRELA RETICENTE | Publicado: 2014-08-28T08:24:00-07:00

  Porque tornar-te grave nesta hora de íntima revelação, em que te vejo além da casca?
Susto admito, não o medo a dissolver aurora nos teus olhos.
Justa também é a opção clara- seta certa na parede do amor- para não termos tempo de criar raízes de sonhos na tarde sinuosa que arde até a fusão da dor com a morte.
Exaurida na procura, sinto na pele o arrepio da poeira das ausências.
Mais não cedo ao silêncio de lábios tão seco e consúteis.
Pastor de esperanças sou. - estrela em vigília nos meus Ombros, iris na noite.
E guardo tua mágica presença pelos campos.
O AMOR
Autor: ESTRELA RETICENTE | Publicado: 2012-05-14T22:13:00-07:00

Se não deixarmos o amor fluir,ele vira medo.
Para amar é preciso muita coragem,é preciso ser capaz de margulhar de cabeça apesar de todo
medo que alardeamos em torno dele.
Quanto maior o risco,maior a possibilidade de crescer .
Portanto, nada mais ajuda o homem a crescer do que o amor.
NADA ACONTECE EM VÃO;
Autor: ESTRELA RETICENTE | Publicado: 2012-05-14T21:22:00-07:00

Faça dos meus sonhos os seus sonhos e, tão belos hoje,são meus.
Amanhece e quando o sol,pelas frestas penetra na solidão do meu quarto,eu,sinceramente,
trago lembranças de momentos ao seu lado e lá fora,um novo caminho que agora eu sigo
fico então indiferente aos outros,que não querem ninguém com olhos cheios de alegria.
E no tempo sem tempo,encontrei você para amar,e não ter tempo para partilhar do meu,
tantas vezes sonhado!tantas vezes imaginado.
Na minha mente desejo que o tempo fique parado,estagnado,quando ao seu lado remota-
mente estiver,mas....não,passa tão rápido que,compreendi que o tempo não tem alguiém
para amar,como eu,fica a esperar,seguem como nuvem,sem destino e num momento se  -
transforma em água,como lágrimas de uma partida ou despedida sem volta.
Hoje acordei dos meus sonhos e você já não mais está ao meu lado...
OS SONHOS SÃO ETERNOS
Autor: ESTRELA RETICENTE | Publicado: 2012-05-14T22:04:00-07:00

Eles não se amesquinham diante da corrida do tempo,não mendigam aos poderosos da logistica
para serem sonhados e vividos e assim transformados em realidades;
Os sonhos acontecem,como só acontece nos sonhos,com doce sabor de se atingir o impossível e
que transforma essa doçura em verdadeira delícia,quando sonhado a dois,ou partilhado com os
sonhadores.
Podem destruir nosso tempo,nossos planos e nossos edeiais.
Mas os nossos sonhos jamais serão destruidos.......
Outono, madrugada fria, neblina caindo..
Autor: A vida é uma caixinha de surpresas! | Publicado: 2012-10-24T09:33:00-07:00

Respirava
fundo a umidade e curtia cada passo olhando a paisagem envolta em névoa mágica.
Essa magia que é a neblina me faz ter medo as vezes, chega de mansinho como quem não quer nada, quando você menos espera ela já tomou conta de tudo, não se enxerga mais nada, isso te "obriga" a ficar preso em casa, rsrs, como dirigir mediante a uma situação dessa? Como ir as praças, ruas, bonito de se vêr deve ser um bosque ao ficar todo coberto por esta neblina, que tal curtir isso a dois, uma boa compania. Até mesmo uma boa amizade, conversas a se jogar fora, segredos a ser contato, e o friozinho, o vento gelado que começã a chegar, te faz querer um bom edredon e um chocolate quentinho..
PENSE E REFLITA.!
Autor: A vida é uma caixinha de surpresas! | Publicado: 2012-10-24T09:56:00-07:00

 

    

Uns duram cinco anos, outros cinco meses. Raros,
cinco dias. Contudo – de fato e amargamente – quase amores se dão como formigas
em pote de mel. Por isso quase amores existem e não existem. Talvez não tivera
beijo, ou não houve sexo, quiçá um abraço de urso. Quase amores são cheios da
falta de café na cama, juras de amor eterno, cena de ciúme, mordida no queixo,
lutinha no carpete, banho de espuma, briga na casa da sogra, despedida em
rodoviária, confusão de chinelos, chimarrão no meio-fio, troca de alianças,
beijo na testa e velhice compartilhada"

Seu sorriso. Ele mexe comigo. Ele me transmite paz. Ele me faz permanecer seguro. Ele me deixa louco. Ele é lindo.! Quero olhos nos olhos, quero eu te amo, quero cineminha com encosto de ombro
cheiroso, casar de branco, ser carregada no colo, filhos, casinha no campo com
cerquinha branca, cachorro e caseiro bacana. Quero ter de um lado um livrinho na
cabeceira da cama e do outro lado, o homem que amo.
 
Gravidez, susto, novidades, alegrias, medos de tudo um pouquinho.!
Autor: A vida é uma caixinha de surpresas! | Publicado: 2013-10-02T08:28:00-07:00

O que dizer, sou mãe de primeira viagem. Passa cada pensamento maluco na minha cabeça, mas ao mesmo tempo me pego rindo a toa.  Fico tão preocupada e ao mesmo tempo feliz, um sentimento que não sei dizer no momento. Mas é como se Deus mostrasse estou aqui, com você, dentro do seu ventre, confie em min tudo vai dar certo. Força, Foco, Fé, <3 .
Tudo que é verdadeiro, volta ou nunca se vai?
Autor: A vida é uma caixinha de surpresas! | Publicado: 2011-08-30T09:50:00-07:00

Amo abraçar você. Duas doses de amor e um sorriso por dia já basta.

A ironia da dor é que você quer ser consolado por quem te machucou;
Autor: A vida é uma caixinha de surpresas! | Publicado: 2013-07-17T06:06:00-07:00

     Hoje somos três, somos um só, é uma felicidade que não sei explicar só sei que é uma emoção que contagia o coração, incendeia a alma.
    Não esperava, mas sempre fiz muitos sonhos, desejos, brincadeiras. Até que aconteceu.
    Estamos muito felizes, e ansiosas que venha com saúde, será muito amado e mimado.
    Te desejamos todo amor do mundo, toda felicidade, nosso amor maior.
Se podemos sonhar, podemos transformar em realidade.!
Autor: A vida é uma caixinha de surpresas! | Publicado: 2012-11-09T05:14:00-08:00

Sonhos, Magias, AlegRias, Doçuras.

Quando encontrar alguém e esse alguém fizer seu coração parar de funcionar por alguns segundos, preste atenção: pode ser a pessoa mais importante da sua vida. Se os olhares se cruzarem e, neste momento,houver o mesmo brilho intenso entre eles, fique alerta: pode ser a pessoa que você está esperando desde o dia em que nasceu. Se o toque dos lábios for intenso, se o beijo for apaixonante, e os olhos se encherem d’água neste momento, perceba: existe algo mágico entre vocês. Se o primeiro e o último pensamento do seu dia for essa pessoa, se a vontade de ficar juntos chegar a apertar o coração, agradeça: Deus te mandou um presente: O Amor.

 

Quero viver bem! Este ano que passou foi um ano cheio. Foi cheio de coisas boas e realizações, mas também cheio de problemas e desilusões. Normal. As vezes a gente espera demais das pessoas. Normal. A grana que não veio, o amigo que decepcionou, o amor que acabou. Normal.
Crescimento Fetal
Autor: A vida é uma caixinha de surpresas! | Publicado: 2013-07-23T06:35:00-07:00

     .É tão impressionante você saber que agora dentro de você, são dois corações batendo, que você é capaz de se realizar como mulher, que Deus lhe concedeu a graça de poder ter uma gestação. Um bebê, um nenêm,  um ser humano.
      Uma felicidade que não se explica, você está dando a liberdade de nascimento á uma pessoinha que será sempre sua ou seu companheiro. É meio bobo dizer, mas ás vezes bate as perguntas, e ai como vai ser, e ai o q eu vou fazer, entre tantas outras dúvidas e medos. Mas Deus está te capacitando cada dia mais, ele te deu graça e não irá te desamparar, como diz o ditado dos antigos não cai um folha da árvore se Deus não permitir, então se entregue, de corpo e alma, amor, uma dávida dessas exige bastante dedicação, aproveite cada minuto, pois é mágico cada seman uma novidade, uma experiência nova, você conta os dias para ir vê-lo, que venha com saúde meu bebê, você será muito amado, você será muito mimado, estamos todos te esperando, seja bem vindo meu bebê.

 
Recomeçar, Renovar.!
Autor: A vida é uma caixinha de surpresas! | Publicado: 2012-10-24T09:12:00-07:00

E eu não sei pedir. Meu Deus, eu não sei pedir ajuda. Nunca gostei de depender dos outros. E tem mais: não consigo dizer eu-preciso-de-você-agora. Sei que é simples, mas não sai. Algo me trava, a voz não sai. Tenho um orgulho que não me deixa. Acho que tenho que ser a fortona do pedaço, que consigo me reconstruir, me levantar sem dar a mão para ninguém. Não gosto de admitir nem assumir fraquezas nem de demonstrar a minha própria fragilidade. As pessoas fazem SOS a todo instante. Choram, pedem, imploram, suplicam. Não consigo. Para mim isso é traição. Não consigo chegar para a outra pessoa e falar tô-acabada-tô-precisando-não-vou-conseguir-sozinha. Sinto um terror só de pensar.

 E agora o que fazer;? como proceder? Sentia vontade de chorar, mas não saia lágrima alguma. Era só uma espécie de tristeza, de náusea, uma mistura de uma com a outra. Não existe nada pior. Acho que você sabe o que quero dizer, todo mundo, volta e meia, passa por isso.! O porque ah complicado de explicar, só DEUS sabe a resposta,  mas  já parou pra pensar que  todo recomeço, toda mudança tem um lado literalmente bom, radicalizando é uma adrenalina que não se explica,  não há como adivinhar quando irá acontecer, não temo como programar, são as circunstancias da vida, o que te leva a querer  renovar ? Recomeçar? Tudo diferente? E você já tentou?
 

 
Autor: ƒαиï ƒαм ® | Publicado: 2011-07-12T15:30:00-07:00

Estou aqui sentada olhando pro mar, vendo o sol cair aos poucos e o céu ficaralaranjado …
Estou aqui sentada esperando por você
Estou aqui  de coração aberto pro seu amor se acomodar
Estou aqui pronta pra te receber
Estou aqui pra rir de cada sorriso seu 
Estou aqui para enxugar cada lágrima sua
Estou aqui para escutar cada palavra sua 
Estou aqui de forma passiva.
Estou aqui para suspirar durante de cada segundo que você se ausentar.
Estou aqui pronta, de cabeça erguida, coração entregue e braços aberto.
Estou aqui só pra você.
Estou aqui porque uma dia me disseram que se eu não fosse atrás da minha felicidade, ela jamais viria até mim.
Estou aqui porque a minha felicidade é você!!
Se não sabe pelo o que já passei
Autor: ƒαиï ƒαм ® | Publicado: 2011-07-12T15:34:00-07:00

não critique minhas atitudes de agora, baseando-se nos erros que cometi no passado. Não julgue as ações que foram realizadas por mim. Não faça comentários que só tenham o intuito de apontar os meus erros. Não sinta-se o dono da verdade, a ponto de achar que apenas sua palavra é a correta. Não cobre da minha pessoa o que você não seria capaz de exigir de si mesmo. Não espere que eu diga apenas o que queres escutar. Não espere que eu poupe-o da verdade para minimizar suas atitudes erroneas. Mas tenha a certeza de que lhe darei três coisas:Sinceridade;Companheirismo;E todo o meu amor.
Saudades !
Autor: ƒαиï ƒαм ® | Publicado: 2011-07-12T18:48:00-07:00

uma das coisas mais belas da vida é olhar para o céu , contemplar uma estrela e imaginar que muito distante existe alguém olhando para o mesmo céu , contemplando a mesma estrela e murmurando baixinho: “que saudade” .
Nosso Verão Restart
Autor: ƒαиï ƒαм ® | Publicado: 2011-07-12T15:19:00-07:00

E outra noite que eu digo não,
mas você insiste em me contrariar.
Eu peço, insisto para ir embora,
mas tudo que você faz é voltar.
Nessas madrugadas de calor e amor
me deixam sem saber
Se eu procuro por diversão
ou se tudo que eu queria posso encontrar em você.

E é verão,
eu quero festa e diversão, mas
Queria ver o sol nascer, até o amanhecer (Sempre com você)
E ficar ao teu lado e dizer que, tudo pode ser melhor
se a gente quiser arriscar,
é verão eu vou aproveitar.

Lembra daquela festa, daquele beijo e de toda sensação?
Dos momentos juntos, das brincadeiras e daquele refrão
que dizia "Tudo vai dar certo"
Nosso futuro não era incerto.
Ouvindo a voz do meu coração, com meu violão eu vou cantar..

E é verão,
eu quero festa e diversão, mas
Queria ver o sol nascer, até o amanhecer (Sempre com você)
E Ficar ao teu lado e dizer que, tudo pode ser melhor
se a gente quiser arriscar,
é verão eu vou aproveitar.
A Carta!
Autor: ƒαиï ƒαм ® | Publicado: 2011-07-14T12:33:00-07:00

Ele: Comecei a namorar ontem.
Ela: Fiquei sabendo, você entrega essa carta para o sua namorada?
A Carta:
“Cuida dele. Cuida quando ele falar que tá triste, faça-o ficar feliz nem que você tenha que usar um nariz de palhaço. Ele vai dizer que te odeia quando ela quiser ouvir que você a ama. Preste atenção nele, no jeito que ele sorri primeiro de um lado quando tá sem graça. Ele gosta de te dar mordidas, mas não o deixe morder. Comece uma briga pelo qual é mais forte, mais alto, mais bonito e depois diga que o ama. Deixe ele sem graça e por favor, ele gosta de coca e de tênis. Diga a ele que eu ainda o amo e diga a ele que ele fica lindo de blusa social e sinceramente? Toda infelicidade do mundo pra vocês. Com amor, a garota mais feliz do mundo só por ter visto ele sorrir.”
Vc pensa que Correrei atrás...
Autor: ƒαиï ƒαм ® | Publicado: 2011-07-14T13:12:00-07:00

descrição:A vida me ensinou:
A correr atrás dos meus Sonhos e objetivos,quanto às pessoas, deixo-as livres,para suas própias escolhas,sejam elas certas ou erradas,precipitadas ou pensadas.A única certeza que vc tem é que chega
um momento na vida em que você simplesmente cansa.

Cansa de Chorar
Cansa das frustrações
Cansa das buscas
Cansa de dar carinho
Cansa de se enganar
Cansa de perdoar
Cansa de acreditar
Cansa de fazer planos
Cansa de ajudar
Cansa de se dedicar
Cansa de amar
Cansa de tentar

Simplesmente cansa...

Não se trata de desistir dos sonhos de ser feliz, e sim, de se auto preservar.
Adequar-se à situação vivida a qual você jamais cogitou a possibilidade de aceitar.
Encarar a solidão, assumir para si mesma que apenas você poderá dar a si mesmo um amor incondicional e verdadeiro,e olhar para o mundo ao seu redor com os olhos de quem sabe que a verdadeira felicidade não se apóia em nada e em ninguém.
Afinal recomeçar é preciso sempre, porque, o tempo não para...
Quando uma Garota :
Autor: ƒαиï ƒαм ® | Publicado: 2011-07-12T15:49:00-07:00

Quando uma garota está quieta,  tradução: um turbilhão de pensamentos enchem sua mente.uma garota diz que está com frio,tradução: ela quer um abraço.Quando uma garota diz que vai sentir sua falta,tradução: ela não imagina a vQuando ida sem você.Quando uma garota chora,tradução: ela se esforçou ao máximo para refrear as lágrimas, mas não conseguiu.Quando uma garota diz que está cansada,tradução: ela quer que você seja seu travesseiro.Quando uma garota sorri,tradução: é porque ela se se sente bem ao seu lado.Quando uma garota diz que está com saudades,tradução: é porque isso está a corroendo por dentro.Quando uma garota está triste,tradução: ela precisa de você mais do que nunca.Quando uma garota balança as mãos,tradução: ela quer que você as segure.Quando uma garota te olha no fundo dos olhos e sorri,tradução: ela encontrou em você tudo o que sempre procurou.
Ծs Мσмεηtσs…
Autor: ƒαиï ƒαм ® | Publicado: 2011-07-12T21:40:00-07:00

Qμε sσмσs rεαlмεηts fεlizεs sε þεrdεм ησ tεмþσ ¢σмσ αs lάgriмαs ηα ¢hμ૪α.Pσr issσ ηãσ sεjα ¢σмσ σ líriσ ησ ¢αмþσ α εsþεrα dε αlgμέм þαrα lhε ¢σlhεr..Şεjα ¢σмσ σs þάssαrσs li૪rεs qμε þrσ¢μrαм sεμ dεstiησ εηtrε σs σμtrσs.Дs ¢oisαs qμε sãσ rεαlмεηtε bσαs ηα ૪idα ηεм sεмþrε dμrαм þαrα þεмprε Mαs σ þσμ¢σ qμε dμrαм έ σ bαstαητε þαrα sεrεм iηεsquε¢ivέis..
Metamorfose
Autor: Maria Luisa Fickelscherer Fickelscherer | Publicado: 2014-01-26T10:50:00-08:00

Acredito que precisamos mudar sempre, mudar a forma de ver, ouvir e principalmente a de falar... Mudar a maneira com que nos relacionamos e com quem nos relacionamos.. pois, relacionar pede que haja troca, e troca traz em si embutida a ideia de reciprocidade, então se não é recíproca a troca não há relacionamento no que vivemos com o outro. Ao observar, que é o que tenho feito com muita frequência ultimamente, as pessoas ao meu redor, seus relacionamentos, suas queixas tiro a conclusão de que NINGUÉM MUDA POR NINGUÉM mesmo, está pensando em mudar a maneira como o outro se comporta ou te trata? Pois saiba, esse outro só vai mudar quando entender que ser do jeito que é afasta as pessoas ao seu redor, esse outro só se permitir transformar quando perceber que não são só os outros que estão errados, ele carrega os seus próprios erros.
Essa tentativa de tentar mudar o outro só nos frustra e nos cansa, é preciso encarar os fatos e decidir o que deseja para sua vida... As pessoas são o que são, elas podem mudar, mas para isso tem que partir delas e não de quem tem o maior interesse nisso.. Isso pra mim é maturidade, é relacionar de maneira recíproca, é trocar identidades, é ser alguém melhor!
Olhando pra dentro de mim, porque claro que eu me incluo em tudo isso, reflito sobre minhas emoções e sentimentos.. Confesso, em alguns momentos tenho assustado comigo mesma, mas é preciso olhar e decidir mudar, não quero mais ser vítima das circunstâncias, quero escrever uma história sem mágoa e sem rancor.. Quero liberar todo mundo que brincou, se divertiu ou me usou como despejo de suas emoções... Sinceramente, decido mudar por mim... E isso é tão forte aqui dentro que meu coração chega a saltar e sangrar!
Permita-me dizer, prazer! Eis que surge uma nova mulher!
Maktub
Autor: Maria Luisa Fickelscherer Fickelscherer | Publicado: 2014-01-24T05:18:00-08:00

Os dias que prosseguem trazem embutidos em sua verdade algumas surpresas e muitos aprendizados...
A muito não sabia como era se sentir carente e de repente perceber que estou carente de mim mesma... Não quero ninguém, não agora... Alguém agora só me machuca mais, alguém indeciso, alguém que não sabe o que quer... Meu erro foi crer que estar ao seu lado bastaria,, ai meu Deus ainda é tudo o que quero.. eu digo o seu nome, Mar, não me abandone jamais! Mas como o mar tem a sua ressaca e devasta todo um paraíso, você não fez diferente... O que valia a pena esperar se tornou em tormento, aflição, angústia... Saudade do que não existe mais!
Mas é preciso olhar para o aprendizado... Nem sempre abrir exceções é favorável, permanecer naquilo que acreditamos é mais confortável e assumimos menos riscos, risco esse que aperta e espreme meu coração. Contudo vou sobreviver, asma quando medicada e tratada não mata ninguém... Vai, vai voar... Talvez sua felicidade esteja mesmo em outro lugar, sua vida, suas escolhas, suas decisões... Minha vida, minhas certezas, minha intensidade, meu momento... Ô fase!
Fase de me conhecer... de me apaixonar por mim e saber de minhas potencialidades! Volto a minha vida, mas com um novo sabor.. Você me ensinou tanto nestes últimos meses, que agora é hora de absorver tudo!
De volta a vida, de volta a mim! Não vou me mutilar porque mais uma vez você não quis ficar, pelo contrário... Vou me reerguer com a força que hoje sei que tenho, olhar para os lados e ter a certeza que não me iludo, não com meus sentimentos... Aprendi a ser fiel ao que sinto, aprendi a olhar para o meu coração e encontrar razão no amor, afinal para Piaget a razão e a afetividade andam juntas!
Mas ainda assim... Maktub não deixa de existir, não muda... Apenas nos apavora, nos amedronta... E o medo na maioria das vezes paralisa! Bom... Eu prossigo, e pra mim o plano ainda é o mesmo, porque eu decidi e quando eu decido eu decido!
Angúsita de alma
Autor: Maria Luisa Fickelscherer Fickelscherer | Publicado: 2013-03-05T06:56:00-08:00

Certa vez ouvi alguém me dizer que meu blog anda cheio de lamentos...
Pois é... Estou aqui com mais um lamento, mais uma dor na alma, mais uma vez com muito medo, medo!
O sentimento de perda me deixa enlouquecida, mesmo sabendo que tudo precisava ser mudado... Mas chego a pensar que se tivesse tido um pouco mais de paciência... Meu Deus como me faltou sabedoria, agora entendo porque Salomão pedia ao Senhor sabedoria e nada mais.
Minha vontade nesses dias é ficar na cama, trancada no quarto em silêncio chorando, derramando minhas emoções na esperança que a cada lágrima é uma dor que se vai, é um peso a menos, uma culpa a menos...
A vontade de ir lá e me jogar nos braços dele, ainda que ele talvez nem me abrace, ou pior, me ponha pra fora com palavras ríspidas... Uma coisa que nunca entendi, se há amor pra que sofrer? Sou imperfeita procuando por alguém que aceite minhas imperfeições, releve meus erros... ME AME!
Me sinto cansada, exausta! Antes tinha vontade de correr até que esta angústia se tornasse em cansasso e me deixasse dormir, hoje não tenho forças pra levantar... Me arrasto pra faculdade e pra outros afazeres convenço a mim mesma que me fará bem, mas quando chego diante do que me propus percebo que sem ele tudo perdeu sentido... Quero que isso passe, desejo com minha alma que o vento frio que congela minhas ações leve essa dor embora, essa falta de ar... Puxo o ar com força mas não consigo encher meus pulmões.. Queria ter mais uma chance para fazer dele o homem mais feliz da terra, dar mais uma vez o amor que guardei só pra ele... Mais uma vez, me enganei em minhas emoções, deixei que o homem da minha vida escapasse entre meus dedos, agora ele se foi e eu fiquei aqui, parada no tempo, parada na dor, parada na ausência...

Preciso me levantar, erguer a cabeça, caminhar... Não quero mais andar rendida ao choro, mas crer no impossível está cada vez mais difícil..
Nascer...
Autor: Maria Luisa Fickelscherer Fickelscherer | Publicado: 2014-05-09T11:16:00-07:00

Em João 3.1-10  conta a passagem em que um estudioso chamado Nicodemos procura Jesus para saber das coisas do céu, então ele ouve de Cristo algo que bagunça suas razões, Jesus diz: Na verdade, na verdade te digo que aquele que não nascer de novo, não pode ver o reino de Deus.

Acho importante pensar o que levou a Jesus responder dessa maneira, Nicodemos chegou diante de Cristo afirmando que Ele era filho de Deus e todas as maravilhas que se viam em suas ações só poderiam ser feitas por alguém que anda com Deus. A resposta de Jesus foi uma tentativa de sacudir Nicodemos, cujo fariseu se apoiava simplesmente na Lei, era conhecedor da Lei mas não se permitia tirar os pés do chão.

Assim entendo que é possível, e muito mais fácil, vivermos apenas apoiados na lei, sem confiar e depender totalmente de Deus, somos dependentes da graça e esta confiança nos força repousar em Cristo e confiar, enquanto para o religioso a salvação está apenas em suas ações.

Então o que caracteriza o nascer de novo que Jesus disse? Para alguns é trocar de roupa, mudar a maneira de falar, o jeito de andar, não ter mais as práticas anteriores e etc... Não querido, o nascer de novo nesta passagem está claro:  Jesus respondeu: Na verdade, na verdade te digo que aquele que não nascer da água e do Espírito, não pode entrar no reino de Deus.
O que é nascido da carne é carne, e o que é nascido do Espírito é espírito. O vento assopra onde quer, e ouves a sua voz, mas não sabes de onde vem, nem para onde vai.

"Assim como a terra estava, no príncípio, em estado caótico, sem forma e vazia, e Deus a recriou, assim também, para o novo nascimento, é preciso se entregar nas mãos de Deus, humildemente sem forma, reconhecendo o nosso vazio, e ser por Ele Recriado, refeito. E quando reconhecemos o nosso vazio espiritual, somos moldados segundo a forma divina, recebendo um novo modo de pensar, deixamos de lado os nossos conceitos e preconceitos humanos, abandonamos o mundo, os desejos carnais e nos entregamos a Jesus para sermos recriados do nada. E toda religiosidade é removida, nascendo a fé genuína, que não depende de religião, mas que adora ao Pai em espírito e em verdade. É o Novo Nascimento".
Um dia de cada vez...
Autor: Maria Luisa Fickelscherer Fickelscherer | Publicado: 2014-09-08T17:39:00-07:00

Tenho me sentido de mãos atadas, tentando acreditar que tudo o que foi feito bastou... Contudo esse pensamento me faz chegar a conclusão do quanto fui incapaz.. Como um amor tão bonito, tão forte se tornou em algo tão diferente, estranho a ponto de se duvidar da aliança antes feita? Refletindo, relembrando uma época em que os sorrisos eram fáceis, a tolerância maior, o diálogo prazeroso, a vida ainda que desconfortável trazia em si o sabor de pertencer e se pertencer... Identidades perdidas, anos passados e esmagados, esmagou a mim, a ele, a esse amor. Afinal de contas será que esqueci do que sempre afirmei: o amor é uma rosa delicada cheia de seus espinhos que precisa ser regada, cuidada diariamente? Provavelmente sim, esqueci.. e o que resta é o gosto amargo do fim, do não tem mais jeito. 
Desconheço os segredos da Fênix..
Renascer seria bom, mas nascer de novo excelente. Contudo, quem quer pagar o preço do nascer de novo? Gastar mais energia, tempo, sono e dinheiro.. Sim exige dinheiro que acompanha flores, encontros, aparições repentinas.. Poxa as flores podem ser da árvore do estacionamento, flores são essenciais..
Não adianta, quando o amor se vai leva consigo dois corações partidos, duas almas que um dia se ligaram, e então se dividem em dois romances, duas lembranças, duas memórias... Aqui tem vindo a memória os melhores momentos, graças a Deus... Por falar em Deus, é melhor que Ele esteja presente, sarando, restaurando e unindo, um relacionamento distante de Cristo, sendo fácil ou difícil (meu caso), a certeza de uma falência é eminente.. Aprendi e não vou esquecer mais.
Se parto para um novo? Não... Meu coração ainda sangra... Quando vai passar? Não me canso de perguntar.. Tenho tentado criar estratégias, mas a melhor de todas tem sido me derramar aos pés de Jesus, depender dEle, entregar meu coração a Ele, como o próprio Cristo me pediu... Sarar toda palavra ruim, lavar minha alma acrescida de feridas desnecessárias, recentes ou antigas, me tirar da posição confortável de ser uma "mimadinha" cheia de vontades... Como é difícil abrir mão daquilo que quero, mas não é impossível de se praticar.
Estando dividida, feliz por estar vivendo uma conquista tão linda em minha vida e triste por não ter sido forte o suficiente para manter por perto o que eu queria... No entanto não adianta, dois cabeções bateriam a cabeça pelo resto da vida.. Se tento me convencer disso? Infelizmente não mais, é visível pra quem olha, imagina pra quem vive?!
E assim, em meio a tudo isso, não quero terminar como quem desacreditou de tudo, em meio a esta crise quero reafirmar minha fé em Cristo, dizer que acredito em suas promessas e que ainda que o mar venha me submergir eu sei que a Sua mão me erguerá, e se a escuridão me alcançar... Ahhh Jesus já me tirou da escuridão tantas vezes que não temo, não desanimo, não duvido, virá novamente... Nada melhor do que a certeza de se ter um propósito nesta Terra.
Mesmo sem entender!
Autor: Maria Luisa Fickelscherer Fickelscherer | Publicado: 2014-04-10T12:21:00-07:00

A vontade do Senhor nem sempre se iguala àquilo em que queremos, na hora que queremos, d jeito que queremos.. Mas precisamos ter a certeza de que os pensamentos dEle são mais altos que os nossos, os caminhos são melhores que os nossos e que a visão do Pai vai além da nossa.
Aprendi que preciso esperar, dar ordem a minha alma, eu não sei o que é melhor pra mim... Deus vê meu futuro, conhece meus passos.. enquanto eu só sei o que estou fazendo agora.

Mesmo sem entender

Mesmo sem entender

Eu confio em Ti

Mesmo sem entender

Eu sei que é o melhor pra mim

Mesmo sem entender

Deus, mesmo que eu não consiga entender

E queira tudo do meu jeito, eu até choro

E às vezes até chego a dizer

Por que é que tem que ser tão difícil para mim?

Parece que é difícil só para mim

Não é mesmo?

Eu sei, seus pensamentos são mais altos que os meus

O Teu caminho é melhor do que o meu

Tua visão vai além do que eu vejo

O Senhor sabe exatamente o que é melhor pra mim

E mesmo que eu não entenda o seu caminho, eu confio

E Deus, porque sou tão pequenino assim

Vou ficar quietinho aqui no seu colo esperando o tempo, certo de tudo

Porque eu sei que vais cuidar de mim e o seu melhor está por vir

Eu sei que é o melhor pra mim

Mesmo sem entender

Mesmo sem entender

Mesmo sem entender

Eu confio em ti

Mesmo sem entender

Eu sei que é o melhor pra mim

Mesmo sem entender

Thalles Roberto
Eu Maria.
Autor: Maria Luisa Fickelscherer Fickelscherer | Publicado: 2011-12-30T18:07:00-08:00

Prestes a despedir do último dia do ano... Pensando em muitas coisas, refletindo sobre o passado, sentindo o presente e projetando o futuro. Impossível não pensar em quantas amizades se perderam neste que passou, algumas eu deixei que seguissem o caminho escolhido, outras simplismente foram adiante, talvez por eu estar vivendo outro momento, ou ainda por ter precisado de uma mão estendida, mas tudo está tão corrido, nossas vidas cada vez mais se tornando o individual.Durante o ano inteiro me surpreendi com o poder de decisão de uma amigo, e agora no último dia lendo um blog que a muito não visitava me deparei com palavras fortes, firmes e intensas, um verdadeiro ponto final. Então me pergunto se o esperar o melhor das outras pessoas é um defeito que precisa ser mudado... Não, não consigo acreditar nisso, a quem quero enganar!Fazer deste ano diferente talvez signifique para mim viver mais, sentir mais e não mais atropelar os momentos, dias e as horas. Também quero respirar, deixar fluir... "Pra mim agora é respirar... Construir e reformar... Deixar fluir" (por João Lins, www.lerliberdade.blogspot.com ). Claro que o desabafo foi em outro sentido, outro momento, mas de uma certa maneira mexeu comigo, me sinto dentro destas palavras! E se antes eu já vinha pensando sobre todo meu ano, agora quero mudar o rumo deste que está para chegar.
Aprender, sempre!
Autor: Maria Luisa Fickelscherer Fickelscherer | Publicado: 2015-05-18T19:44:00-07:00

Pensar em Deus é conseguir compreender a magnitude do seu
amor por nós.. É possível?

Não.. Quando achamos ter compreendido, quando achamos estar
declarando o verdadeiro amor de Cristo por nós.. Deus sempre traz uma situação
que nos surpreende e nos revela que é bem mais profundo do que imaginamos, do
que pensamos, do que acreditamos ser.

A Bíblia é clara quando diz que Ele repreende aqueles que
ama, e quando repreende a primeira reação é ficar sentido, triste, de “mal”...
Mas quando conseguimos receber a repreensão, a correção pensando e confessando
mesmo em lágrimas de que todas as coisas cooperam para o bem daqueles que O
amam... Ahhh o fel se torna mel, e ainda que esteja doendo, os dias tardando em
passar, as lágrimas como represas arrebentadas, o coração te fazendo sentir
despedaçado... Conseguimos esperar, em meio à angústia, pela cooperação da
repreensão, pela boa, perfeita e agradável vontade do Senhor. E então podemos cantar
“...eu descanso em Ti, Rei dos reis, Senhor dos senhores...” Nada melhor do que
descansar no grande Eu Sou, ainda que os olhos não alcancem o fim e a ansiedade
venha nos abater... É preciso crer que Ele sara e restaura o que foi perdido,
mas é preciso descansar nEle, parar de agir com as próprias mãos, com a própria
força... Quando sou fraco é que sou forte, o bem que quero fazer este não o
faço, mas o mal que não quero este sim o faço, minha natureza terrena grita,
abre brechas, me machuca... Mas eu decido, eu escolho a Cristo e a sua Verdade,
o seu Caminho e a sua Vida!

E posso crer meu Deus, grandes feitos estão por vir. Grandes
mudanças em Ti estão para acontecer, e além de todo medo, aflição, angústia eu
quero te adorar junto aos anjos celestiais “aleluia, aleluia, aleluia”! E nunca
mais me apartarei de tua doce voz, és o meu pai, meu paizinho que cuida de mim,
o que tenho a não ser a Ti? Como confiar em coisas terrenas se sei que tudo te
pertence? Não importa o que digam, eu creio em tuas promessas!!

Creia, confie, caminhe com Ele.. E se a tempestade vier,
deixe-a passar, ainda que em meio a prantos e desespero, deixe o Senhor cuidar
da sua vida.. Foi o que aprendi nesses dias, diante de tantos erros, o cuidado
dEle para comigo não mudou, e esse é o amor perfeito de Deus, ninguém na Terra
é capaz desse amor, é incabível a nós! Mas Ele derrama boa porção desse amor em
nós e em nossos entes queridos para que possam nos amar mesmo que sejamos tão
imperfeitos, e esse cuidado pra mim vem do céu!
Suco Detox de Abacaxi com Pepino
Autor: Jú Aiolfi | Publicado: 2014-02-11T22:51:00-02:00

Ingredientes:- 2 fatias médias de abacaxi- 1/2 pepino sem casca- 4 folhas de hortelã- 200ml de águaModo de Preparo:Bata tudo no liqüidificador e tome em seguida!

Eu não passo na peneira, mas se for da sua preferência...Super recomendo!!!!!
Peito de Frango Assado com Legumes
Autor: Jú Aiolfi | Publicado: 2013-11-25T21:25:00-02:00

Rendimento: 4 porções.Ingredientes:- 1kg de peito de frango em pedaços- 2 tomates fatiados- 4 aspargos cortados em pedaços- 1 cebola roxa picadinha- 1 cenoura média cortada em pedacinhos- azeite de oliva- sal a gosto- 1 pimenta dedo de moça picadinhaModo de Preparo:Em um refratário faça uma cama com o tomate e a pimenta dedo de moça.

Por cima coloque os pedaços de peito de frango temperados com sal.

Por cima distribua os pedaços de aspargos, cenoura e cebola roxa. 

Regue com 1 fio de azeite de oliva e coloque para assar por 1 hora em forno médio, coberto por papel alumínio. Depois aumente a temperatura, tire o papel e coloque para dourar por mais ou menos 15 minutos.Super gostoso e só precisa de uma salada verde pra acompanhar!!!
Kibe de Frango com Recheio de Creme de Ricota
Autor: Jú Aiolfi | Publicado: 2013-11-29T22:45:00-02:00

Genteeeeee!!!! Inventei essa receita meio na louca e deu
mega certo!!!! Deliciosa!!!!

Rendimento: 4 porções mega bem servidas ou 6 porções
comedidas.

Ingredientes:

- 500g de frango moído

- 1 xícara de trigo para kibe

- ½ cebola ralada

- sal a gosto

- suco de 1 limão

- 2 colheres de sopa de cebolinha picada

- Condimentos a gosto (eu usei um sal condimentado que
comprei na Espanha, com bastante pimenta – substitua pelos temperos da sua
preferência.)  

- 1 colher de chá de pimenta síria

- 1 pote de creme de ricota leve da Polenghi

Modo de Preparo:

Lave o trigo para kibe em uma peneira e coloque de molho em
água por pelo menos 40 minutos.

Enquanto isso, tempere o frango com o suco do limão, sal,
condimentos, pimenta síria, cebola e cebolinha.

Escorra o trigo apertando bem com as mãos para tirar todo
excesso de água.

Junte o trigo com o frango temperado e misture tudo até
ficar homogenio.

Em uma forma media coloque metade do frango, no meio coloque
o creme de ricota e cubra com o resto do frango.

Coloque para assar em forno com temperatura media, por 45
minutos. 

Retire do forno regue com um pouco de azeite de oliva e volte pro
forno por 15 minutos para dar uma dourada!

Delicioso!!!!!

Eu servi com salada variada!
Sopa Detox de Brócolis com Agrião
Autor: Jú Aiolfi | Publicado: 2014-02-12T23:31:00-02:00

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Rendimento: 2 porções pequenas.

Ingredientes:

- 4 dentes de alho picados

- 1 punhado de brócolis

- 1 punhado de agrião

- Sal rosa do Himalaia (tem menos sódio)

- 1 gota de azeite de oliva

Modo de Preparo:

Coloque a gotinha de azeite de oliva na panela e leve ao
fogo. Em seguida coloque o alho. 

Como não tem uma grande quantidade de óleo,
deixe no fogo baixo e vá mexendo para não grudar.

Quando começar a dourar o alho, coloque o brócolis e misture
bem. 

Em seguida coloque o agrião e o sal. 

Misture tudo e coloque 300ml de água.

Deixe cozinhar em fogo médio até ferver. 

Desligue e deixe
amornar.

Bata tudo no liquidificador e volte pra panela para
esquentar.

Pronto!!!
Super leve e gostosa
Suco Detox de Morango e Mirtilo
Autor: Jú Aiolfi | Publicado: 2014-06-02T21:12:00-03:00

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Rendimento: 1 porção.

Ingredientes:

- 5 morangos

- 10 mirtilos

- 1 punhado de hortelã

- 1 colher de sopa rasa de linhaça dourada

- 1 pedaço de gengibre

Modo de Preparo:

Bata tudo no liqüidificador e time em
seguida!

Super gostoso e leve!!!
Nuggets de Frango
Autor: Jú Aiolfi | Publicado: 2013-11-28T23:12:00-02:00

Essa receita é mega deliciosa!!!!! A super fit girl Andy
Bruske que me passou! Aprovadíssima!!! Obrigada querida!!!!

Rendimento: 20 nuggets.

Ingredientes:

- 500g de frango moído

- suco de 1 limão

- 1 colher de sopa de cheiro verde

- ½ cebola ralada

- 3 dentes de alho amassados

- sal a gosto

- 1 colher de cafezinho de páprica picante

- aveia em flocos médios para dar liga no bolinho

- farinha de linhaça para empanar

Modo de Preparo:

Misture o frango, o suco de limão, o cheiro verde, a cebola,
o alho, o sal e a páprica.

Aos poucos coloque aveia até dar uma liga.

Modele os bolinhos e passe pela farinha de linhaça.

Coloque os nuggets em uma forma untada com azeite de oliva.
Coloque para assar em forno médio por 40 minutos.

Super delicioso!!!!!
Truta com Amêndoas na Manteiga
Autor: Jú Aiolfi | Publicado: 2014-06-02T22:31:00-03:00

Rendimento: 2 porções fartas.

Ingredientes:

- 1 filé de truta médio +ou- 650 gr.

- sal e pimenta a gosto

- raspas de limão siciliano

- 2 colheres de sopa de amêndoas laminadas

- 1 colher de sopa de manteiga

- 2 colheres de sopa de azeite de oliva

Modo de Preparo:

Tempere o filé de peixe com sal e pimenta a
gosto e coloque sobre um papel manteiga com a pele para baixo.

Asse em forno pré aquecido em temperatura
média por aproximadamente 30 minutos.

Em uma frigideira derreta a manteiga junto
com o azeite de oliva e coloque as raspas do limão.

Em seguida coloque as lâminas de amêndoa e
vá mexendo até que fiquem levemente douradas. Não deixe queimar!

Sirva o peixe sem a pele, que deve ter
ficado toda grudada no papel manteiga, e coloque as amêndoas por cima.

Delicioso!!!!!