Cuidados com o Rosto
Autor: Luizza | Publicado: 2011-04-04T12:29:00-07:00

   O  rosto é a primeira parte do corpo em que reparamos quando  conhecemos  uma pessoa; é o nosso cartão de visitas. Por isso, para estar sempre  bonita e  jovem, o segredo fundamental é cuidar do rosto.  Adquirir este hábito desde cedo é essencia para evitar o envelhecimento  acelerado.
Stress, má alimentação, excesso de sol, fumo, alterações  hormonais e  poluição são alguns dos fatores que interferem negativamente no   processo de renovação celular. Eles geram a produção de radicais livres e   comprometem a hidratação cutânea, prejudicando a aparência.
Uma  rotina de cuidados básicos com a pele do rosto é  necessária para  minimizar os efeitos negativos sobre ela, e deve fazer parte de  nossa  higiene diária. Para isso, alguns passos são necessários. Tente   inserí-los no seu dia-a-dia. No início, poderá parecer chato ou  cansativo, mas  com o tempo você verá os resultados e tudo se tornará  uma rotina comum.
Limpeza da PeleLimpar a pele é  fundamental para eliminar as células mortas,  sudorese, secreções  naturais da pele, resíduos de poluição e maquiagem. A  limpeza visa à  higienização com produtos manipulados, assim como a eliminação  de  cravos e espinhas. Isso diminui a flora bacteriana e as impurezas da  pele. É  indispensável para a manutenção de todo tipo de pele para  remover as impurezas  dos poros. Ela também auxilia nos tratamentos  faciais para os cosméticos  penetrarem na pele.
Esfoliação da PeleO  esfoliante é ideal para uma limpeza mais profunda da pele, eliminando  as  impurezas e retirando as células mortas de forma eficaz. A  esfoliação também  estimula a renovação natural de células da pele e  ajuda no tratamento das espinhas.   Além disso, ela prepara a pele para receber tratamentos complementares  —  melhorando, por exemplo, a absorção de loções hidratantes.
Máscara FacialA máscara também deve fazer parte da limpeza da pele, pois é excelente para  fechar os poros.
Alguns componentes são bastante utilizados em máscaras faciais. As  algas  marinhas são nutritivas e bons desintoxicantes da pele. A argila,  quando em  conjunto com as algas marinhas, retira as impurezas e limpa a  pele em  profundidade. Logo, esta é a mistura ideal para quem quer  obter uma pele limpa  e saudável.
Caso sua pele seja seca, é recomendado usar um hidratante antes da aplicação  da máscara.
Tônico FacialO  tônico facial é utilizado para complementar a limpeza da pele. Ele tem o   papel de protegê-la da ação dos radicais livres, ajudando a reduzir a  aparência  de poros dilatados e uniformizando a textura da pele. Essa  loção também tem a  função de manter a umidade natural da pele, além de  proporcionar mais  elasticidade e beneficiar o tônus muscular da pele.
Cremes ClareadoresAs  manchas na pele são um tormento para as mulheres  que buscam uma pele  saudável e homogênea. As causas dessas manchas podem ser as mais  variadas como por exemplo a alteração na produção de melanina,  infecções, distúrbios hormonais, exposição ao sol e marcas de acne. Seja  qual for o tipo de mancha o mais importante é consultar um médico para  que ele possa diagnosticar o tipo de mancha e recomendar o melhor  tratamento para o caso.
Hidratação FacialApós esse ritual de limpeza, sua pele está preparada para receber uma boa  hidratação.
O uso adequado do hidratante faz a reposição da umidade da pele,  eliminando  tensões e suavizando rugas. Durante a aplicação, é  recomendado que sejam feitos  alguns movimentos específicos para  melhorar ainda mais o resultado.
A hidratação é indicada para  peles ressecadas, tanto naturalmente como pela  exposição excessiva ao  sol. Além do resultado imediato, é um ótimo método de  prevenção do  envelhecimento, pois cria uma película protetora para a pele.
Protetor SolarMuitas  vezes não percebemos o sol queimar, mas ele está lá,  firme e forte.  Por isso, na hora de passar o protetor, espalhe-o bem, para  cobrir  todos os cantos do rosto. Lembre-se que mormaço também queima! No verão,   não podemos marcar bobeira e precisamos redobrar os cuidados com a  pele,  principalmente a do rosto que é mais sensível e fica exposta o  dia inteiro.
O uso do protetor é essencial para proteger a pele da ação dos raios  solares, que é um dos maiores vilões do envelhecimento  precoce.  Ele deve ser utilizado diariamente, estando você na praia ou não.  O  filtro solar ajuda a proteger a pele da radiação ultravioleta do sol, o  que  reduz as queimaduras solares e outros danos à pele. Além destes  benefícios, seu  uso também está ligado a um menor risco de câncer de  pele.
Cremes para Área dos OlhosEssa área merece uma  atenção especial pelo fato de ser a parte mais sensível  do rosto. É o  local onde aparecem as primeiras rugas. Os cosméticos são  elaborados  com fórmulas especiais para não agredir os olhos.
É importante  utilizar cremes específicos para a região ao redor dos olhos,  para  manter o local devidamente hidratado, melhorar a textura da pele e   promover uma renovação celular superficial. Com o uso diário e contínuo é   possível evitar o aparecimento de linhas indesejáveis.
Cremes para Pele MaduraJá  na fase adulta, inicia-se a preocupação com o envelhecimento precoce.  Com  o passar dos anos, o desgaste natural da pele se intensifica.  Fatores  ambientais, estilo de vida e fatores psicológicos acabam  Influenciando no nosso  bem-estar e na saúde de nossa pele. Por isso,  fica cada vez mais importante ter  um cuidado redobrado com a pele.
Os cosméticos para pele madura devem conter propriedades para combater a   flacidez e estimular a tonicidade muscular. Eles devem também conter  dosagens  de acetilcolina para aumentar o tônus da epiderme para  minimizar linhas de  expressão. Também é importante utilizar um sistema  anti-rugas intensivo para  diminuir os sinais de expressão das rugas  finas e superficiais.
Mais dicas para uma pele bonitaPrograme-se para cuidar       diariamente de sua pele. Alguns minutos diários, duas vezes ao dia,       podem fazer sua pele renascer;
Beba bastante água, fundamental para o bom       funcionamento de todo o organismo;
Tente manter uma alimentação       equilibrada, à base de verduras, frutas e alimentos ricos       em fibras;
Procure criar condições para       um sono de qualidade e duração adequada;
Pratique atividades       físicas regularmente;
Faça massagens faciais com uma esteticista de sua confiança, para melhorar a circulação sanguínea       e o tônus muscular.
Faça ginástica facial,        que fortalece a musculatura, dificultando o aparecimento de  marcas de       expressão e linhas superficiais, além de estimular o  tônus muscular ao       redor dos olhos.
O que você não deve fazer?Expor-se ao sol sem a devida       proteção, principalmente entre as 10 e 15 horas;
Dormir sem retirar       completamente a maquiagem;
Ingerir alimentos       gordurosos, frituras e carnes vermelhas em excesso;
Consumir cigarro, álcool ou       outras drogas;
Expor-se à poluição.
E você: se preocupa em cuidar da sua pele? Qual a sua rotina diária de cuidados com o rosto? Compartilhe nos comentários!