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Pilates x Incontinência Urinária
Autor: Mariana Mayer | Publicado: 2012-02-06T15:03:00-02:00

A incontinência urinária é definida como “uma condição na qual a perda involuntária de urina é um problema social ou higiênico e é objetivamente demonstrável”.

A necessidade de ir ao banheiro imediatamente, a perda de urina durante o sono ou depois de algum esforço como tossir ou pegar peso, ou não perceber que a bexiga está cheia são situações mais comuns do que se imagina. As causas da IU são diversas, entretanto, a maioria dos casos manifesta-se em pessoas de idade avançada (15% a 30% das pessoas acima de 60 anos), no período de gravidez, no pós-parto, durante a menopausa (em que há a diminuição dos hormônios femininos), durante o tratamento do câncer de próstata, e em pessoas com incapacidades físicas e mentais.

Embora atinja todas as idades e ambos os sexos, as mulheres são mais suscetíveis à incontinência urinária, apresentando uma probabilidade duas vezes maior de desenvolvê-la. A musculatura mais forte, a uretra mais longa e a presença da próstata contribuem para os índices mais baixos entre os homens.

Além de remédios e as intervenções cirúrgicas convencionais, o Pilates surge como uma nova alternativa de tratamento e também de prevenção à IU, já que tem como um dos principais focos o fortalecimento da musculatura pélvica – favorecendo assim um maior controle sobre o fluxo de urina.

Por isso, alunos de Pilates são menos suscetíveis à doença, já que, durante as aulas eles têm a chance de trabalhar mais as regiões do abdômen e pélvica, especialmente o períneo (área entre o ânus e a uretra).

É muito importante que cada aluno de Pilates seja avaliado quanto ao grau de força do assoalho pélvico e ao nível de consciência da ação dessa musculatura – que como qualquer outra, é capaz de contrair e relaxar. Sendo assim atividades envolvendo a contração e o relaxamento do períneo podem ser inseridas num programa de exercícios de Pilates.

No entanto é importante relembrar que os casos de incontinência urinária devem ser acompanhados por um médico que, aí então, poderá indicar o Pilates como uma solução para o problema. Ao fisioterapeuta, ou o instrutor de Pilates, caberá a tarefa de desenvolver e aplicar um plano de reeducação do pavimento pélvico, um processo individualizado e que dê resposta às necessidades de cada paciente.

Fonte: Revista Pilates
Cones Vaginais
Autor: Mariana Mayer | Publicado: 2012-02-05T17:14:00-02:00

Cones vaginais são pequenas cápsulas de formato anatômico, constituídas de materiais resistentes e pesados.

Eles são inseridos dentro da vagina da mesma maneira que os absorventes internos. Para que eles fiquem lá dentro a paciente precisa contrair a musculatura do AP. A sensação do peso saindo faz com que a paciente contraia involuntariamente a musculatura correta.

Mas o principal é que eles permitirem um treinamento com aumento de carga progressivo, exatamente como acontece na musculação de academia, com pesos, para o restante do corpo. Este tipo de treino é a forma mais rápida e eficaz de fortalecimento muscular.

Utilizados de maneira correta, os cones permitem um fortalecimento crescente da musculatura do AP, além de melhorarem a propriocepção local (sensibilidade vaginal e percepção da contração e relaxamento da musculatura do AP). Melhorar força e propriocepção são úteis tanto para melhorar a sustetação dos órgãos pélvicos quanto na preparação para o parto.

Indicações:

Incontinência Urinária de Esforço;

Urge-incontinência;

Diminuição da propriocepção;

Fraqueza do AP;

Disfunção sexual;

Ausência de coordenação musculatura AP/abdominais.
Continência e Incontinência Fecal
Autor: Mariana Mayer | Publicado: 2012-03-12T10:01:00-03:00

Continência fecal: Uma boa continência anal, ou anorretal é caracterizada pela capacidade de perceber, armazenar, e evacuar, eficientemente e sem dificuldade, o conteúdo retal em local e momento convenientes.

No momento da evacuação é necessário que haja o relaxamento da musculatura responsável pela continência (musculatura do assoalho pélvico e esfíncteres) para que as fezes possam deixar a ampola retal (porção final do reto que armazena as fezes momentos antes da evacuação) sem maiores esforços.

Incontinência fecal: Perda involuntária de material fecal e de gases, devido a incapacidade de manter o controle fisiológico do conteúdo intestinal em local e tempo adequados.

Incidência:

15% das mulheres com mais de 50 anos

3% das mulheres que tiveram partos vaginais

51% dos pacientes com diarréia crônica

Causas:

Lesões diretas nas estruturas musculares 

Problemas congênitos

Doenças inflamatórias do intestino

Doenças neurológicas

Abuso laxantes

Envelhecimento

Diminuição da complacência retal

Consequências:

Irritações / úlceras de decúbito

Alterações nutricionais

Depressão

Isolamento social

Queda auto-estima

Tratamento

Para problemas na percepção, o tratamento com fisioterapia costuma apresentar resposta bastante satisfatória e rápida. Estímulos da ampola retal podem ser feitos com balonetes, terapia manual, eletroterapia, e outras técnicas, de acordo com cada caso.

Já para os problemas no armazenamento (ou incontinência) o tratamento variam muito de acordo com cada caso. Quando o problema é causado pela ruptura de um esfíncter, por exemplo, a correção necessária pode ser cirúrgica.

Depois da cirurgia ou para os casos de incontinência onde não há lesão muscular direta, ou onde esta lesão é mais moderada, a fisioterapia também apresenta resultados bastante satisfatórios, podendo regredir a incontinência em até 100%.

O fortalecimento muscular é, normalmente, o tratamento mais indicado para este tipo de incontinência: pode ser feito através de técnica manual, cones vaginais ou biofeedback.

Para o sucesso do fortalecimento é fundamental que a musculatura enfraquecida seja identificada corretamente: fortalecer o esfíncter quando é a MAP que está enfraquecida pode piorar o problema, assim como o inverso. Fortalecer uma musculatura que já tem dificuldade de relaxar também é caminho certo para piorar o problema.
Biofeedback
Autor: Mariana Mayer | Publicado: 2012-03-03T18:43:00-03:00

A maior dificuldade do treino da musculatura do assoalho pélvico é fazer com que a mulher perceba o exercício que está fazendo: se está contraindo a musculatura certa, se está contraindo com força suficiente. O jeito mais moderno e eficiente de se ensinar essa contração é o biofeedback.

O Biofeedback é um eletromiógrafo de pressão que registra os potenciais de ação das contrações musculares do assoalho pélvico e traduz sua intensidade por sinais visuais, devolvendo a informação ao indivíduo que poderá desta maneira controlar sua contração, aumentando-a ou diminuindo-a.

É constituído de uma sonda vaginal inflável, conectado a um manômetro de pressão, que através de um biofeedback indicará a paciente à intensidade da força perineal que foi executada por ela.

Este tipo de treinamento da 
musculatura do assoalho pélvico permite um maior controle sobre a força e o tipo da contração muscular, bem como a sua duração. Além, permite um treino eficiente do relaxamento muscular, já que é comum que algumas mulheres saibam contrair mas não relaxar a 
musculatura do assoalho pélvico conscientemente. A importância do relaxamento consciente está em momentos como por exemplo o parto, onde contrações durante o período expulsivo (quando o bebê está saindo) podem gerar lesões graves.

Desta forma, o trabalho sobre a 
musculatura do assoalho pélvico pode ser mais amplo, uma vez que todo o ciclo de contração pode ser monitorado, da contração ao relaxamento e nova contração. Aplica-se o biofeedback na reabilitação da 
musculatura do assoalho pélvico para ensinar o controle voluntário desta musculatura, ensinar os exercícios de fortalecimento e melhorar a coordenação motora do assoalho pélvico.

É importante ressaltar que o treino com o biofeedback não fortalece diretamente a musculatura. Como para qualquer outra musculatura do corpo, para que haja fortalecimento eficaz o treino deve ser realizado com carga (peso), ou seja, através de treinamento manual (com as mãos do terapeuta resistindo à contração) ou com cones vaginais. A função do biofeedback e da eletroterapia são de ensinar a contração para as mulheres incapazes de contrair a 
musculatura do assoalho pélvico satisfatoriamente, e não de fortalecer.

Após aprender a contrair com o biofeedback, a mulher tem mais fecilidade de manter sua rotina diária e domiciliar de exercícios simples para a 
musculatura do assoalho pélvico.
Ben Wa
Autor: Mariana Mayer | Publicado: 2012-02-27T11:17:00-03:00

Em toda a região da Índia os exercícios para a musculatura do assoalho pélvico são, há milênios, transmitidos de mãe para filha, como uma foma de fazer a mulher mais feliz consigo mesma, além de melhor esposa e mãe. Isso porque esses exercícios, praticados de maneira regular, melhoram a gestação, o parto e ainda potencializam extraordinariamente o desempenho sexual.

Foi lá que surgiu o ben wa, um dispositivo interessante no auxílio da identificação da musculatura do assoalho pélvico, bem como no treino de força e coodenação motora desta musculatura. Este pequeno aparelho é formado por duas ou mais esferas (normalmtente com cerca de 5 cm de diâmetro), ligadas uma-a-outra por um cordão flexível. 

Os movimentos aprendidos e aperfeiçoados com o ben wa eram utilizados inicialmente pelas mulheres tailandesas na prática do pompoarismo, uma série de exercícios desenvolvidos para potencializar o desempenho sexual da mulher. Hoje o ben wa atravessou as fronteiras daquele país, popularizando-se mundialmente e sendo conhecido como as bolinhas tailandesas.

Utilizados de maneira correta, o ben wa permite algum fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico, além de melhorarem a propriocepção local (sensibilidade vaginal e percepção da contração e relaxamento da 
musculatura do assoalho pélvico ). Mas sua ação principal é a melhoria na coordenação motora da 
musculatura do assoalho pélvico.

Melhorar força e propriocepção são úteis tanto para melhorar a sustentação dos órgãos pélvicos quanto na preparação para o parto.

Consulte seu médico ginecologista ou um fisioterapeuta antes de iniciar a prática dos exercícios para o assoalho pélvico.
MULTIDÃO LOTA AS RUAS DO BAIRRO LEPORACE NOS ENSAIOS DA BATERIA DA FILHOS DE GANDHI
Autor: Escola de Samba Filhos de Gandhi | Publicado: 2012-04-01T13:05:00-07:00

Os cantores Marcelo Dutra e Leonardo Negrão cantam o samba enredo e o Mestre Fabrício comanda a bateria, observados por uma multidão que lota as ruas do Leporace, durante ensaio da Filhos de Gandhi.

Os ensaios da Filhos da Gandhi para o carnaval 2012 atraíram verdadeiras multidões para as ruas do Leporace nas proximidades do ginásio poliesportivo do bairro. Além da apresentação da bateria e dos cantores do samba enredo, todos os domingos ocorreram shows de pagode após os ensaios. Milhares de pessoas prestigiaram os ensaios e nenhum incidente foi registrado. Ricardo Pereira, presidente da escola de samba disse que "os ensaios da Filhos  de Gandhi foram verdadeiras festas para o bairro, com a presença de homens, mulheres, crianças e idosos, todos se divertindo juntos e sem nenhum problema registrado".

Bateria da Filhos de Gandhi ensaiando cercada por uma multidão, no estacionamento do poliesportivo do Leporace.

Ritmistas da bateria da Filhos de Gandhi ensaiam no Leporace, acompanhados por milhares de pessoas que prestigiaram o evento.
PAGODE DA FILHOS DE GANDHI REUNI MULTIDÃO NO LEPORACE
Autor: Escola de Samba Filhos de Gandhi | Publicado: 2012-05-07T19:02:00-07:00

 Multidão acompanha o show do Grupo SPN no Pagode da Filhos de Gandhi, no estacionamento do Poliesportivo do Leporace, durante os preparativos para carnaval 2012

O "Pagode da Filhos de Gandhi" agitou o Leporace durante os meses de janeiro e fevereiro desse ano. Todos os domingos, a partir das 18 horas, no estacionamento do ginásio Poliesportivo do Leporace, a Filhos de Gandhi realizava o ensaio da bateria e, logo após, show de pagode. Os eventos foram um sucesso e atraíram verdadeiras multidões. 

  Pagodeiros do Grupo SPN cantam diante de milhares de pessoas no Pagode da Filhos de Gandhi, no estacionamento do Poliesportivo do Leporace

Galera curtindo show do Grupo SPN no Pagode da Filhos de Gandhi
RICARDO PEREIRA VISITA BARRACÃO DA CASTELO EM BATATAIS
Autor: Escola de Samba Filhos de Gandhi | Publicado: 2012-03-14T12:40:00-07:00

Ricardo Pereira, Presidente da Filhos de Gandhi, e José Inácio, Presidente da Castelo, durante visita ao barracão da agremiação carnavalesca batataense.

O Presidente da Escola de Samba Filhos de Gandhi, Ricardo Pereira, visitou o barracão da Escola de Samba Castelo, em Batatais, com o intuito de manter contato com carnavalescos experientes e trazer para Franca o know hall que Batatais possui na organização e produção do carnaval. Na ocasião, Ricardo Pereira pode conhecer o trabalho das costureiras, a montagem dos carros alegóricos, a produção das fantasias e adereços, acompanhar o ensaio da bateria e dos cantores, além de conversar com diversas pessoas envolvidas com a produção do desfile da escola de samba. O Presidente Ricardo Pereira disse que "é importante e necessário realizar esse intercâmbio com o pessoal de Batatais, pois temos que reconhecer que eles estão muito na frente de Franca em relação a produção de um desfile carnavalesco". Ricardo Pereira estava acompanhado de André Rangel, que desfila pela Castelo e agora é o mais novo membro da Comissão de Carnaval da Filhos de Gandhi. 
FILHOS DE GANDHI COLOCA PRESTAÇÃO DE CONTAS DA ENTIDADE A DISPOSIÇÃO DA COMUNIDADE
Autor: Escola de Samba Filhos de Gandhi | Publicado: 2014-10-30T11:48:00-07:00

A Diretoria da Filhos de Gandhi colocou a disposição da comunidade para consulta os dois processos de PRESTAÇÃO DE CONTAS da escola de samba,
referentes ao CARNAVAL de 2012 e o CARNAVAL de 2013. A Filhos de Gandhi recebeu a VERBA do poder público,
arrecadou recursos próprios, INVESTIU no DESFILE da escola de samba, CONQUISTOU
o TÍTULO DE CAMPEÃ nos carnavais (2012 e 2013) e PRESTOU CONTAS a PREFEITURA de
forma REGULAR. Os interessados em ver a documentação procurar a DIRETORIA.

Processos de prestação de contas da Filhos de Gandhi, referentes ao carnaval de 2013, encontram-se a disposição da comunidade para consulta. 

Processos de prestação de contas da Filhos de Gandhi, referentes ao carnaval de 2012, encontram-se a disposição da comunidade para consulta. 
BATERIA DA FILHOS DE GANDHI AGITA O JOGO DA FRANCANA NO LANCHÃO
Autor: Escola de Samba Filhos de Gandhi | Publicado: 2012-03-14T14:52:00-07:00

Batuqueiros da Filhos de Gandhi agitando as arquibancadas do Lanchão em jogo da Francana pelo Campeonato Paulista da Série A3.

A Filhos de Gandhi levou parte de sua bateria para prestigiar a Francana no jogo contra o Flamengo de Guarulhos, realizado no dia 08 de fevereiro de 2012, no Estádio Municipal José Lancha Filho, o Lanchão. A bateria da escola agitou as arquibancadas e deu sorte a Veterana que venceu a partida por 3 x 0. A presença no Lanchão fez parte dos preparativos da Filhos de Gandhi para o carnaval 2012, quando a agremiação homenageou o centenário da Feiticeira através do enredo: "Francana: 100 anos de paixão, 100 anos de emoção!!!". Além dos batuqueiros e parte da Diretoria da escola, também estiveram presentes no estádio a Madrinha da Bateria (Tainara) e a Rainha da Bateria (Tamires), que encantaram o público com muito sampa no pé, beleza e simpatia. 

Ricardo Pereira (Presidente da Filhos de Gandhi) observando o jogo, Tainara (Madrinha da Bateria) e Tamires (Rainha da Bateria) sambando e os ritmistas da bateria ditando o ritmo do batuque nas arquibancadas do Lanchão. 

       Parte da bateria da Filhos da Gandhi empurrando a Francana para a vitória nas arquibancadas do Lanchão.
SAMBA ENREDO QUE HOMENAGEOU O CENTENÁRIO DA FRANCANA PROJETA A FILHOS DE GANDHI A NÍVEL NACIONAL
Autor: Escola de Samba Filhos de Gandhi | Publicado: 2012-04-02T08:04:00-07:00

Logo do site de notícias SRZD, que faz a cobertura dos principais carnavais do país.
O samba enredo da Filhos de Gandhi para o carnaval 2012 foi notícia no site do Sidney Rezende (SRZD), jornalista que participou da fundação da Rádio CBN e atualmente é apresentador de telejornais na Globo News. O  SRZD é um importante site de notícias que realiza a cobertura dos principais carnavais do país: Rio de Janeiro, São Paulo e Bahia.  Trata-se de um site cujo escritório é sediado no Rio de Janeiro e oferece ampla cobertura dos fatos jornalísticos do universo carioca. Com a notícia publicada no SRZD a Filhos de Gandhi ganhou projeção a nível nacional. Ricardo Pereira, presidente da Filhos de Gandhi, disse que "um samba de Franca ganhar destaque num site do Rio de Janeiro é feito inédito, algo que merecer ser destacado e comemorado". É a Filhos de Gandhi ganhando o Brasil! Veja a notícia no link abaixo:
http://www.sidneyrezende.com/noticia/160182+sambas+da+liesv+no+carnaval+real++filhos+de+gandhi
FILHOS DE GANDHI É CAMPEÃ DO CARNAVAL 2012
Autor: Escola de Samba Filhos de Gandhi | Publicado: 2014-10-29T08:03:00-07:00

Comemoração do título: Ricardo Pereira, com o troféu de campeão do carnaval 2012 é erguido pelos componentes da escola de samba.

Com um enredo que homenageou o centenário da Francana, a Filhos de Gandhi fez um desfile brilhante e emocionante, que levantou o público, ganhou a simpatia dos jurados e conquistou o título de campeã do carnaval de 2012.

Manchete de primeira página no Jornal Comércio da Franca exalta a conquista do título de campeã do carnaval 2012 pela Escola de Samba Filhos de Gandhi.

Clique no link abaixo e VEJA FOTOS do carnaval 2012:

FOTOS DO CARNAVAL 2012
FILHOS DE GANDHI É CAMPEÃ DO CARNAVAL 2013
Autor: Escola de Samba Filhos de Gandhi | Publicado: 2014-10-29T08:43:00-07:00

Notícia publicada no Jornal Comércio da Franca sobre a conquista do título de campeã do carnaval 2013 pela Filhos de Gandhi. Na foto, Ricardo Pereira, com o troféu em punho e erguido pelos componentes da escola de samba durante comemoração.

Com o enredo "Brasil, um caldeirão de ritmos", a Filhos de Gandhi exaltou os diversos gêneros musicais presentes no gosto do povo brasileiro, coloriu a passarela do samba e levantou o público nas arquibancadas. Com um belo desfile, a Filhos de Gandhi obteve nove notas 10 de um total de dez quesitos avaliados e conquistou o título de campeã do carnaval 2013. Com a vitória, a Filhos de Gandhi sagrou-se Bi Campeã do carnaval francano, com dois títulos consecutivos: 2012 e 2013. Para os mais apaixonados, a Filhos de Gandhi foi Tri Campeã, tendo vista que também faturou o título ano de 2010. 

Clique no link abaixo e VEJA FOTOS do carnaval 2013:

FOTOS DO CARNAVAL 2013 
FILHOS DE GANDHI PARTICIPA DO PROGRAMA CASA DO SAMBA, DA RÁDIO DIFUSORA, EM BATATAIS
Autor: Escola de Samba Filhos de Gandhi | Publicado: 2012-03-11T11:23:00-07:00

Pavilhão da Filhos de Gandhi com a porta bandeira Carol, 
na quadra da Castelo, em Batatais, durante realização do 
Programa Casa do Samba, da Rádio Difusora.

No dia 29 de janeiro de 2012, num domingo de muito sol e calor, a Filhos de Gandhi marcou presença na quadra da Escola de Samba Castelo, em Batatais, por ocasião da realização do Programa Casa do Samba, da Rádio Difusora AM. O Programa Casa do Samba é transmitido ao vivo das quadras das escolas de samba de Batatais, todos os domingos de janeiro e fevereiro (até último final de semana antes do carnaval). Cada domingo a Casa do Samba é realizada na quadra de uma das escolas. No domingo dia 29 de janeiro, foi a vez da Castelo receber o programa e a Filhos de Gandhi esteve presente, sendo muito bem recebida pelas escolas de samba de Batatais, em especial pela anfitriã do evento. Como manda a tradição, o pavilhão da Filhos de Gandhi foi recebido na porta do barracão pelo casal de mestre sala e porta bandeira da Castelo e conduzido ao porta pavilhão, ficando em destaque ao lado dos pavilhões das entidades carnavalescas de Batatais. Mais tarde, o casal de mestre sala e porta bandeira da Filhos de Gandhi, Silas e Carol, rodaram com o pavilhão da escola, que foi cumprimentado por várias personalidades do carnaval batataense. Ricardo Pereira, presidente da Filhos de Gandhi disse que "Batatais faz o melhor carnaval de escola de samba do interior de São Paulo, por isso é importante esse intercâmbio. Precisamos ter a humildade de ir a Batatais aprender com eles aquilo que ainda não sabemos fazer em Franca".

O casal Silas e Carol com o pavilhão da Filhos de Gandhi ao lado de outros casais de mestre sala e porta bandeira, em frente ao palco, aguardando o momento para apresentação. Programa Casa do Samba, na quadra da Escola de Samba Castelo, em Batatais.

Um dos casais de mestre sala e porta bandeira da Unidos do Morro.
Programa Casa do Samba, na quadra da Castelo, em Batatais.

     Casal da Escola de Samba Riachuelo rodando com o pavilhão. Programa Casa do Samba, na quadra da Castelo, em Batatais. 
Chega de Dúvidas
Autor: Michelly Studio Hair | Publicado: 2013-02-19T16:49:00-08:00

Chega
de Dúvidas /!

Michelle Loren Responde
todas as questões sobre o crescimento de suas madeixas . Confira

Cortar os cabelos muito
próximo ao couro cabelo faz engrossar ?

Não. As hastes continuam a crescer da mesma forma sem interferir nas
funções do folículo

É Verdade
que cortar os cabelos proporciona força ao fio e o faz crescer mais ?

Não. Pelos mesmos motivos acima . fica mais fácil , apenas , tratar os
fios

A estrutura
capilar de cabelos lisos na raiz e encaracolados nas pontas é diferente da de
fios completamente lisos ?

Provavelmente , a formação do pelo é toda ondulada. Mas , como fio fica
mais pesado , enrola somente nas pontas , permanecendo lso em cima . Se for
cortado mais curto , ficará ondulado . assim , quanto mais longo mais liso .

Homens e
mulheres sofrem dos mesmos problemas relacionados a fios? Há alguma fase , como
adolescência , que pode intesificar o surgimento de doenças?

A  Dermatite  seborreica , manifesta pela oleosidade (
seborréia), descamação(caspa), coceira e vermelhidão é uma manifestação comum
na adolescência ,pela adaptação aos hormônios sexuais assim como a acne . Esses
sintomas podem melhorar ou piorar durante a vida , de acordo com estados
fisiológicos ( clima seco , estresse emocional e algumas medicações) ou
doenças( como Ovários policísticos na mulher ) 
Veja Aqui Nossas Marcas De Tinturas Escovas E Hidratações
Autor: Michelly Studio Hair | Publicado: 2012-01-17T16:29:00-08:00

O Instituto de Beleza Michelly Studio Vai até Você e realiza Todos os Seus Sonhos

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Atendendo Noivas a Domicilio, com Melhores Marcas De Escovas e Hidratações e Tambem Relaxamentos
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Autor: Michelly Studio Hair | Publicado: 2012-01-18T16:57:00-08:00

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Estamos Com Uma Promoção De Começo de Ano!

O Point Das Cabeça Que Brilham 
Cor e Brilho = caras e bocas
Autor: Michelly Studio Hair | Publicado: 2013-02-19T16:58:00-08:00

                 Cor e Brilho = caras e bocas

Divertido, vibrante e colorida,
a maquiagem neon proporciona uma exploração diferenciada das cores e é uma
supertendência para o verão. 

O Verão 2013 esta , realmente , democrático . Além do nude, Tendência que
sugere tons pastéis e maquiagem bem natural, outra vertente é o make up neon (
como o da foto acima ) que como define a maquiadora, Michelle Loren do MSH ( Michelle Studio Hair ), aposta em look com pelo menos uma cor florescente . Nele os pigmentos
são vibrantes e tem brilho especial.

Sucesso na edição de verão da São Paulo Fashion Week, o make up neon
pode ser facilmente adaptado para o dia a dia. Para a temporada , as sugestões
são as cores azul, verde, rosa  e  Alaranjado ‘’ Gosto de aplicar delineador verde
limão nos olhos e batom Pink  nos lábios
. Mas no make neon, é importante destacar apenas uma parte do rosto, Mulheres
de 14 a 36 anos podem investir na tendência ‘’ 
ensina michelly Loren

  Todo tipo de pele Pode receber um neon? A
Resposta é: Siim!

‘’Vale tudo. Fique
atenta somente a quantidade aplicada: nunca carregue no make up
Independentemente da cor ‘’  

No geral as cores neon
são frias. O bom é que elas combinam com peles negras, brancas ou orientais.
Adoro uma nega com delineador ou lápis verde e o batom Pink é quase um coringa.
Vaai apostar?                                            
A Cabeleireira Das Mulheres Finas De Eunápolis
Autor: Michelly Studio Hair | Publicado: 2012-01-17T16:38:00-08:00

Mais Conhecida Como Michelly Studio
Essa é uma das cabeleireiras mais proucuradas em Eunápolis bahiia

A Concorrencia Paga A Michelly Derrubaa
Autor: Michelly Studio Hair | Publicado: 2012-06-26T16:31:00-07:00

Novos Produtos no Instituto Michelly Studio Hair

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o meu stuido fica localizado na rua rui barbosa 

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                                                   Kit Escovas 
Autor: TaTá | Publicado: 2015-06-29T08:11:00-03:00

Chuva na telha
Pensamentos molhados
Saudade faceira
De estar ao seu lado

Chove lá fora
Molha aqui dentro
À devaneios
Me levam os pensamentos

Você tá tão longe
E te sinto tão perto
Tem gente que tá perto
E parece que tá longe

A gente
Parece que se esconde

Esconde
Mas um dia se acha
Dos meus pensamentos
Pode até achar graça
Mas ainda assim
Você não escapa

Posso não te ter fora
Mas te tenho aqui dentro
E quando te encontrar
Estará além dos
Meus pensamentos

Num lugar que
Aqui dentro de mim
Guardo todo pra ti

Como canta o Zeca Pagodinho
Deixa a chuva cair
Que o bom tempo há de vir
Molho Fácil para Churrasco
Autor: TaTá | Publicado: 2015-05-21T14:39:00-03:00

2 colheres de mostarda
2 colheres de azeite
2 colheres de molho de soja

É só misturar tudo que está pronto para servir. Além de delicioso, os ingredientes são simples e o preparo, mais simples ainda. Ótimo para dar aquela incrementada básica no churrasquinho do final de semana.
Autor: TaTá | Publicado: 2015-05-04T15:23:00-03:00

"Vocês sabem porque se “GRITA” com uma pessoa quando se está aborrecido???

O fato é que, quando duas pessoas estão aborrecidas, seus corações se afastam muito. Para cobrir esta distância precisam gritar para poderem escutar-se mutuamente. Quanto mais aborrecidas estiverem, mais forte terão que gritar para ouvir um ao outro, através da grande distância.
Por outro lado, o que sucede quando duas pessoas estão enamoradas? Elas não gritam....Falam suavemente...
E por quê???
Porque seus corações estão muito perto. A distância entre elas é pequena. Às vezes estão tão próximos seus corações, que nem falam, somente sussurram. E quando o amor é mais intenso, não necessitam sequer sussurrar, apenas se olham, e basta. Seus corações se entendem. É isso que acontece quando duas pessoas que se amam estão próximas."
Quando vocês discutirem, não deixem que seus corações se afastem, não digam palavras que os distanciem mais, pois chegará um dia em que a distância será tanta que não mais encontrarão o caminho de volta"

Mahatma Gandhi
Nada é Muito Quando é Demais
Autor: TaTá | Publicado: 2015-05-19T16:32:00-03:00

Dizem que a gente tem o que precisa. Não o que a gente quer. Tudo bem. Eu não preciso de muito. Eu não quero muito. Eu quero mais. Mais paz. Mais saúde.Mais dinheiro. Mais poesia. Mais verdade. Mais harmonia. Mais noites bem dormidas. Mais noites em claro. Mais eu. Mais você. Mais sorrisos, beijos e aquela rima grudada na boca. Eu quero nós. Mais nós. Grudados. Enrolados. Amarrados. Jogados no tapete da sala. Nós que não atam nem desatam. Eu quero pouco e quero mais. Quero você. Quero eu. Quero domingos de manhã. Quero cama desarrumada, lençol, café e travesseiro. Quero seu beijo. Quero seu cheiro. Quero aquele olhar que não cansa, o desejo que escorre pela boca e o minuto no segundo seguinte: nada é muito quando é demais.
Apresentação
Autor: Elis - Aprendendo a comer! | Publicado: 2011-12-25T20:43:00-08:00

Olá!

Estou de volta! Agora para uma breve apresentação da minha situação atual e da minha meta de emagrecimento...

Bom, estou atualmente com cinquenta e nove quilos e cem. Minha altura é um metro e cinquenta e cinco centrímetos.

Minha meta é... na verdade, não sei qual é a minha meta real... desejo chegar a cinquenta quilos, mas acho que ficaria magra demais... então, pretendo inicialmente chegar a cinquenta e cinco quilos e, assim analisar se continuo ou não no processo de emagrecimento e se parto ou não para a manutenção...

Pretendo perder peso começando por uma dieta radical, que iniciarei esta semana. Primeiro, farei uma dieta líquida por três dias para desintoxicar. Depois, quero partir para uma dieta hipocalórica retirada de uma revista.

...

Me pergunto se estou preparada?! E ouço uma voz interna confusa...

Hoje peguei na casa da minha mãe duas fotos antigas nas quais estou magra. Trouxe para casa e coloquei sobre o espelho para que eu possa ver com frequência e assim me estimular.

Além disso, pretendo antes de comer planejar minhas refeições - o que comer e a que horas -.

E também, tenho intenção de antes de atacar a geladeira PARAR para PENSAR...

Começa a minha luta contra o peso!
Molho de macarrão
Autor: Elis - Aprendendo a comer! | Publicado: 2012-01-23T19:39:00-08:00

Olá!!!

Sempre que posso, incluo cenoura no molho de tomate que usarei no macarrão para deixá-lo mais nutritivo... Não altera o sabor e fornece vitaminas que somente o macarrão e o molho não forneceriam!

Faço assim:
- cozinho uma cenoura sem a casca e depois, com um garfo, espremo-a até que fique com consistência de purê, em seguida, adiciono no molho de tomate.
Os benefícios do amaranto
Autor: Elis - Aprendendo a comer! | Publicado: 2012-01-16T19:23:00-08:00

Olá!!!

Há mais ou menos três semanas, fui ao supermercado comprar aveia em flocos, já que diariamente faço uso dela seja com fruta seja em forma de mingau. Enquanto procurava, um cereal me chamou a atenção: era o AMARANTO. Lembrei-me de ja ter ouvido falar, no entanto, na hora não soube o que e nem onde. Mesmo assim, o inclui em meu carrinho. Chegando em casa, procurei informações na internet. Fiquei feliz com a minha aquisição. Trata-se de um cereal muito nutritivo, usado para baixar colesterol, pressão arterial e também em processos de emagrecimento. Resolvi experimentar. Estou realmente surpresa com os benefícios! Tenho conseguido me sentir satisfeita após as refeições e não preciso "assaltar" a geladeria seguidas vezes.

Eu uso assim:
- uma colher de sopa de amaranto em flocos em jejum.
- uma hora antes do almoço.

Recomendo!
REFLEXÃO
Autor: Elis - Aprendendo a comer! | Publicado: 2012-01-29T20:45:00-08:00

Vou deixar uma mensagem querida que serve bem para refletirmos... Bjos

"Tenha coragem de seguir o seu coração e a sua intuição. Eles, de algum modo, já
sabem o que você realmente quer ser". Steve Jobs
Notícias
Autor: Elis - Aprendendo a comer! | Publicado: 2012-01-06T07:58:00-08:00

Olá, como vão?

Bom, no último post falei que iniciaria uma dieta, porém, não iniciei.
Parece que só de falar em dieta, já começo a ter fome! Rs
No entanto, uma coisa boa aconteceu. Conheci o blog da Narinha e me senti super incentivada a diminuir as quantidades com a certeza de que não sofrerei por isso!
Estou conseguindo!
Obrigada Narinha!
Bjos
Gelatina
Autor: Elis - Aprendendo a comer! | Publicado: 2012-01-10T19:32:00-08:00

Olá!!!

Uma amiga da academia me falou outro dia que a nutricionista dela recomendou que, ao prepararmos a gelatina, adicionassemos uma colher de chá de gelatina sem sabor para potencializar os efeitos do colágeno. Desde então tenho preparado minha gelatina assim!

Como faço:
- misturo ao pó da gelatina que pretendo preparar uma colher de gelatina sem sabor e prossigo no modo de prepraro tradicional.

O resultado é uma gelatina mais durinha e com mais colágeno para nossos ossos, cabelos, unhas e pele!

Bjos!!!
Autor: Elis - Aprendendo a comer! | Publicado: 2012-01-29T19:37:00-08:00

Olá!!!
Meninas, preciso dar uma satisfação a vocês. Meu bloguito está entregue às traças, não é mesmo?
Mas é por um bom motivo!
Estou passando por uma fase intensa de estudos e decidi me dedicar totalmente a eles, os concursos. Quero aproveitar a boa fase deste mercado.
Preciso voltar a trabalhar, ter minha autonomia, ajudar minha família! E só conquistarei isso através dos estudos.
Ser uma mulher dependente não está me fazendo muito bem, não! Apesar disso, sou muito grata ao meu marido pela força e pela possibilidade de estudar!
Preciso ter logo essa fase encerrada para eu começar a me dedicar a outras áreas da minha vida. Filhos, pós-graduação fazem parte "dessas outras áreas".

Então, ficarei mais algum período afastada do bloguito. Não pretendo descuidar da alimentação. E quando voltar, espero ter boas novas!

Abraços com carinho!
Chá de Hibiscus!
Autor: Elis - Aprendendo a comer! | Publicado: 2012-01-09T19:28:00-08:00

Olá!!!

Já experimentaram chá de hibiscus???
Tomo uma xícara pequena todos os dias, e olha, o negócio é bom, viu! Um super diurético!

Uso assim:
- Preparo uma xícara de chpa com duas a três flores de hibiscus seco

Depois é só aguardar os efeitos!

Bjos
Alimentos termogênicos
Autor: Elis - Aprendendo a comer! | Publicado: 2012-01-11T19:46:00-08:00

Olá!!!

Certa vez, li em uma revista sobre alguns alimentos que, para serem digeridos, necessitariam de uma quantidade calórica maior do que aquela que efetivamente fornecem ao organismo. Interessante, não! Imagine uma refeição com 100 cal e o organismo gastando 120 cal para processá-lo?! Melhor dos mundos!!!

Vou listar alguns:

- Repolho;
- Alface;
- Couve flor;
- Berinjela;
- Aipo;
- Melão;
- Melancia;
- Limão...

Dá para fazer uma das refeições do dia utilizando-se apenas desses alimentos e ficar no lucro total! Que tal o jantar?

Bjos
Início de tudo!
Autor: Elis - Aprendendo a comer! | Publicado: 2011-12-25T19:01:00-08:00

APRESENTAÇÃO!

Olá pessoal! Hoje, dia 25 de Dez de 2011, na verdade já é dia 26, estou me propondo a começar um processo de emagrecimento saudável. Criei esta ferramenta com o intuito de me auxiliar...

Quero me apresentar...

Meu nome é Elis, sou de SP, casada, tenho 34 anos, e venho de uma família na qual as mulheres são baixinhas e algumas gordinhas, portanto, tenho a tal da tendência atuando em minha vida. Além disso, estou passando por uma fase de muita ansiedade, muita ansiedade mesmo e acabo me descontrolando e descuidando da minha alimentação, o que resulta em quilos a mais na balança. Bom, a meu favor está o fato de eu praticar exercícios físicos, o que reduz um pouco o resultado das minhas comilanças e dos constantes assaltos à geladeira.

Então, esse blog será dedicado especialmente - mas não só - a entender o processo de ganho de peso e de como fazer para anulá-lo de nossas vidas.

Falarei também de outros assuntos, dos quais gosto. Família, gatos, concursos, política são alguns dos temas de que gosto.

Bjos
Venda de cervejas impulsiona lucros da Ambev
Autor: Maíra Bagnariolli | Publicado: 2010-11-03T17:28:00-02:00

Entre os meses de janeiro e setembro de 2009, companhia comercializou 60 milhões de hectolitros da bebidaA alta das vendas de cervejas – sobretudo no mercado brasileiro – impulsionou os lucros trimestrais da multinacional Ambev. Nos meses de julho, agosto e setembro de 2009, o lucro antes dos juros, impostos, depreciações e amortizações (Ebtida) da companhia alcançou o montante de R$ 2,65 bilhões. Em comparação com o igual período do ano passado, o crescimento dos lucros da companhia foi de 12,3%. O lucro líquido normalizado da marca também cresceu: R$ 5 bilhões, sendo 26,7% maior do que o registrado no ano passado.Boa parte desses números se deve ao bom desempenho da companhia no Brasil. No terceiro trimestre do ano, a Ambev conseguiu comercializar, no País, 39,3 milhões de hectolitros de bebidas – um crescimento de 8,1% em comparação com o igual período de 2009. Ao todo, o Ebtida da companhia no País alcançou o montante de R$ 1,882 bilhão no terceiro trimestre, um aumento de 15,4% em relação ao igual período de 2009.Desse total, 72,8 % (28,6 milhões de hectolitros) correspondem somente à venda de cervejas no Brasil. Considerando todo o desempenho do ano (de janeiro a setembro) e todos os segmentos de bebidas da Ambev, tanto os alcoólicos como os não alcoólicos, as vendas da companhia no Brasil já alcançam a quantia de 117 milhões de hectolitros, número 8,5% maior do que o comercializando no mesmo período de 2009.Considerando também o período entre janeiro e setembro de 2010, o volume de cervejas comercializado pela companhia no Brasil também cresceu, totalizando a quantia de 60 milhões de hectolitros.630 mlNesta quarta-feira, 3, porém, a multinacional perdeu uma importante disputa na Justiça. Em decisão do Conselho Administrativo de Defesa Econômica (Cade), a Ambev terá que encerrar a venda de cerveja em garrafas de 630 ml, que acontece no Rio de Janeiro e no Rio Grande do Sul. Ação foi instaurada em 2008, quando outras cervejarias reclamaram na Secretaria de Direito Econômico (SDE) que aquela garrafa estaria for ados padrões do mercado nacional. Maíra Bagnariolli
Facebook promove evento pelo "orgulho nordestino"
Autor: Maíra Bagnariolli | Publicado: 2010-11-30T13:14:00-02:00

Como uma resposta às manifestações de racismo que se disseminaram pelas redes sociais logo após o anúncio do resultado das eleições presidenciais, alguns usuários da rede social Facebook deram início a um movimento que tem como objetivo valorizar a cultura e o povo nordestino.Criada no formato de um evento, a página Dia do Nordeste (clique aqui) convida os participantes da rede (nordestinos ou não) a utilizar o próximo sábado, dia 6 de novembro, para compartilhar links, poesias, imagens, vídeos ou qualquer outro conteúdo relacionado a região nordestina.Na descrição da página, o evento é apresentado como um ato contra a xenofobia e como uma maneira de ressaltar o orgulho nordestino. A ideia é que a divulgação seja feita pelos próprios usuários, convidando os contatos de sua lista de amigos a se engajarem na ideia. O Dia do Nordeste no Facebook acontecerá entre a 0h do sábado 6 até a 0h do domingo 7.Até o final da tarde de quinta-feira 4, a página já contava com mais de 1250 participantes confirmados no evento virtual.PolêmicaA ideia de resgatar o valor e a cultura do Nordeste nasceu como resposta à uma série de ataques direcionados à região brasileira, postados sobretudo no Twitter desde o último dia 31. Para manifestar seu desagrado em relação a vitória da presidente eleita, Dilma Rousseff, alguns internautas começaram a postar mensagens ofensivas ao povo do Nordeste (região que concentra o maior número de eleitores da candidata do PT), sugerindo até atitudes de violência contra cidadãos nordestinos.Para tentar barrar a onda de comentários racistas, um blog foi criado especialmente para denunciar os perfis dos internautas que haviam iniciado o movimento. A repercussão rapidamente ganhou notoriedade, chegando à imprensa e se tornando um dos assuntos mais comentados dentro das redes sociais. A OAB de Pernambuco já anunciou que irá processar a jovem que teria iniciado a leva de comentários.Maíra Bagnariolli
Prêmio Caboré
Autor: Maíra Bagnariolli | Publicado: 2010-11-03T17:18:00-02:00

CaboréO Prêmio Caboré foi instituído pelo jornal Meio & Mensagem em 1980. Tem como objetivo homenagear profissionais e empresas que se destacam em seus respectivos setores de atuação e contribuem para o avanço da indústria da propaganda e o desenvolvimento do marketing e da comunicação no mercado brasileiro. O Prêmio Caboré transformou-se, no decorrer dos últimos anos, no mais importante e cobiçado prêmio do mercado publicitário brasileiro. Esse destaque deve-se não apenas a credibilidade e respeito do veículo que o concede, o jornal Meio & Mensagem, líder absoluto entre as publicações especializadas em marketing e comunicação, como também ao processo de disputa, que neste ano acontecerá de 1º de novembro a 1º de dezembro.FESTANo dia 06 de dezembro, o Meio & Mensagem oferece no Credicard Hall em São Paulo, às 19h30, uma festa comemorativa ao Dia Mundial da Propaganda, onde serão homenageados todos os indicados ao Prêmio Caboré 2010, e revelados os vencedores de cada categoria.Os convites podem ser comprados com a Marisa Dias pelo e-mail mdias@grupomm.com.br. O valor é de R$ 700,00 cada. A compra de oito convites possibilita a reserva de uma mesa. A seleção será feita conforme a ordem de reserva.
Top of Mind homenageia seus maiores vencedores
Autor: Maíra Bagnariolli | Publicado: 2010-10-28T13:50:00-02:00

Coca-Cola, Omo, Kibon Hellmans, Philips e Volkswagen são as únicas marcas que venceram todas as 20 edições do prêmio lançado pela Folha de São Paulo em 1991Os 20 anos do Folha Top of Mind foram celebrados na noite desta terça-feira, dia 26, homenageando as maiores vencedoras desde o lançamento do prêmio em 1991. Coca-Cola, Omo, Kibon, Hellmans, Philips e Volkswagen são as únicas marcas que venceram as 20 edições em suas respectivas categorias com amplo domínio.Na categoria especial Top do Top, em que os 5.258 entrevistados em 160 municípios, apontam a primeira marca que lhes vem à cabeça, Coca-Cola, Omo, Nestlé e Nike dividem a liderança deste ano com um empate técnico. A apresentação deste ano teve a dupla Fernanda Torres e Oscar Filho com tiradas que arrancaram risos da plateia que lotou o HSBC Brasil.Ao entregar o Top of Mind de marca mais lembrada de Sabão em Pó para Omo com 82% das citações, Fernanda Torres, garota propaganda de marca concorrente, não deixou passar a piada: "Sou Ariel até morrer". Em outra tirada, a atriz brincou também com Arno, marca de aspirador de pó mais lembrada: "Gostei dessa categoria!".Veja a lista completa dos vencedores:Top do Top: Coca-Cola (6%), Omo (6%), Nestlé (3%) e Nike (3%)Top Performance (maior crescimento): Banco do Brasil e ColgateTop do Ambiente: Natura e Ypê (6% cada)Top Masculino: PirelliTop Feminino: SedaTop Família: RayovacTop Calsse A: BrastempTop Popular: KibonTop Sudeste: Casas BahiaTop Nordeste: PrimorTop Sul: Tintas RennerTop Norte / Centro-Oeste: MabelTelefone Celular: Nokia (42%)Operadora de Celular: Vivo (28%)Caixa Rápido: Banco do Brasil (39%)Cartão de Crédito (40%)Plano de Saúde: Unimed (33%)Poupança: Caixa (41%)Seguro: Bradesco Seguros (10%)Lojas de Móveis e Eletrodomésticos: Casas Bahia (28%)Material Esportivo: Adidas (19%)Sabão em Pó: Omo (82%)Supermercado: Carrefour e Extra (6% cada)Tinta de parede: Suvinil (34%)Adoçante: Zero Cal (40%)Azeite de Oliva: Gallo (24%)Biscoito: Trakinas (7%), Nestlé (5%), Fortaleza (5%) e Mabel (5%)Cerveja: Skol (41%)Chocolate: Nestlé (33%)Leite: Ninho (12%), Parmalat (12%) e Itambé (11%)Maionese: Hellmann´s (69%)Margarina: Qualy (24%)Refrigerante: Coca-Cola (61%)Sorvete: Kibon (63%)Aparelho de TV: Semp Toshiba (18%) e Phillips (17%)Aspirador de Pó: Arno (15%)Fogão: Dako (23%) e Brastemp (21%)Geladeira: Cônsul (40%)Máquina de lavar roupas: Brastemp (32%)Notebook: LG (6%), Positivo (4%), Dell e Samsung (3% cada)Pilha: Rayovac (47%)Aparelho de Barbear: Gillette (37%)Desodorante: Rexona (34%)Fralda descartável: Pampers (26%)Pasta de dente: Colgate (52%)Protetor solar: Sundown (19%)Xampu: Seda (38%)Sabonete: Lux (37%)Carro: Volkswagen (31%)Combustível: Petrobras (23%)Cia aérea: Tam (39%)Pneu: Pirelli (42%)                                                                                                                                        Maíra Bagnariolli
Talent anuncia novo óleo Liza
Autor: Maíra Bagnariolli | Publicado: 2010-11-03T17:13:00-02:00

Comunicação enfoca os benefícios do novo produto Anúncio coloca elementos dentro da embalagem do óleo, para anunciar o Liza Equilíbrio. Para comunicar o lançamento do novo óleo, o Liza Equilíbrio, a Talent criou a campanha que leva assinatura "Liza e você. Isso sempre dá certo". O novo produto une óleos de canola, milho e girassol, o que traz mais nutrientes Ômega 3, Ômega 6 e Vitamina E. Os anúncios ressalvam os benefícios que esses três componentes juntos podem trazer para uma vida mais saudável. O produto já está nas prateleiras dos mercados desde o mês de outubro. A campanha contempla anúncios em revistas femininas, comercial em TV aberta e anuncio na internet.
As melhores Propagandas do Mundo
Autor: Maíra Bagnariolli | Publicado: 2010-10-28T16:08:00-02:00

A casa é suaPara provar que um um bom design pode transformar um simples ambiente em algo espetacular, os designers da IKEA, uma cadeia de lojas de móveis, desenvolveram alguns ambientes em lugares inusitados da cidade de Nova York.
Facebook fica com um em cada 4 anúncios na web
Autor: Maíra Bagnariolli | Publicado: 2010-11-09T17:20:00-02:00

Rede social mais popular do planeta tem mais do dobro de impressões do que o Yahoo, segundo colocado, nos EUACom o avanço do número de perfis pessoais cadastrados em seus domínios – já são mais de 500 milhões de usuários –, o Facebook vem fazendo os outros grandes players da internet comer poeira. No terceiro trimestre de 2010, aproximadamente um em cada quatro anúncios no formato de display visualizados nos Estados Unidos estavam expostos em páginas do Facebook.As estatísticas fazem parte de um estudo da comScore (analista especialista em mídia online). Ao todo, o total das impressões foi de 1,284 trilhão – aumento de 22% em relação ao mesmo período do ano passado. Não são computados pela pesquisa os anúncios muito pequenos, em vídeo ou publicados nas páginas das próprias empresas.Sozinho, o Facebook registrou 23,1% das impressões de displays na web americana, um incremento vigoroso frente aos 17,7% registrados no segundo trimestre.O número se torna ainda mais impressionante quando comparado ao share do segundo colocado na lista, o Yahoo, que ficou com 11% das visualizações – ou seja, menos da metade do registrado pelo Facebook.Mais: o índice do Facebook é superior à soma dos quatro concorrentes posicionados logo abaixo do campeão das redes sociais (Yahoo, Microsoft Corp, Fox Interactive Media e Google).Apesar do crescimento no share de visualizações, o Facebook ainda não transformou seus inigualáveis números em dinheiro. Em relação a receitas, o Yahoo mantém o primeiro posto com folga, com 15,4% do bolo, de acordo com o eMarketer. O Facebook ocupa a segunda posição, com 9,5% de share.Os analistas ressaltam que os anúncios no Facebook são vendidos com um desconto expressivo em relação aos displays de portais com uma história mais longeva na internet. O CPM para displays de anúncios do Facebook está em torno de US$ 1. Nas páginas do Yahoo, o CPM fica em torno de US$ 3. Mas é provável que os valores do Facebook tenham um reajuste para cima, com o aumento da percepção que os perfis do Facebook são um alvo mais acurado, por oferecerem uma óbvia segmentação a partir das preferências de cada usuário.Share de impressões de displays na web americana – 3° trimestre 20101° Facebook - 23,1%2° Yahoo -11,0%3° Sites da Microsoft - 5,0%4° Fox Interactive - 3,8%5° Sites do Google - 2,7% Os cinco maiores anunciantes da web americana (em impressões de displays)1° AT&T Inc. - 1,6%2° Scottrade - 1,2%3° Verizon Communications - 1,1%3° Experian Interactive - 1,1%5° Progressive Corporation - 0,7%                                                                    Maíra Bagnariolli