exercicios
Autor: Meio Ambiente e Educação Ambiental | Publicado: 2012-02-10T19:21:00-08:00



1º. Antes do banho, exercitar a panturrilha (levantar o&nbsp; corpo na ponta dos pés) , primeiro&nbsp;rápido até esquentar as&nbsp; panturilhas&nbsp; e depois uma sequência de 10 movimentos lentos. Pronto. Esse&nbsp; exercício bombeiao sangue para o coração, melhora os batimentos&nbsp; cardíacos e evita obstrução das veias. Nos primeiros 6 meses, se a&nbsp;&nbsp; pessoa estiver com excesso de peso, ela emagrece da cintura para baixo e, nos 6 meses seguintes, dacintura para cima; depois de 2 anos, não engorda mais e, alem de tudo, diminui&nbsp;o risco de uma cirurgia cardíaca que custa em média, hoje em dia, R$38.000,00 e, de um modo geral, os planos de saúde nem sempre pagam.

2º. Ao chegar em casa, coloque os seus pés em uma bacia com&nbsp; água bem quente (o famoso escalda pés - alem de relaxar, esse processo desencadeia a dilatação dos vasos&nbsp;&nbsp; sanguíneos dos pés , melhora o cabelo e melhora, inclusive, a visão. Esse&nbsp;&nbsp; processo foi pesquisado com pessoas diabéticas e o resultado evidenciou a&nbsp;&nbsp;melhora nacirculação sanguínea, diminuindo os casos de gangrena, o&nbsp;quadro geral de saúde dos pesquisados melhorou e, como um fato relevante, a&nbsp;melhora da visão.3º. Ao acordar, deitado de barriga para cima pedalar 120 vezes no ar. Esse exercicio melhora o posicionamento da coluna e da postura, diminuindo ou retardando o encurvamento das costa e aliviando as&nbsp; dores nascostas.4º. Ao perceber que a pressão subiu, coloque as pernas dentro de um balde com água muito gelada até os joelhos. Permaneça nesta imersão por 20 min. Este processo fará com que o organismo, na busca de aquecer os membros inferiores, faça com que o acúmulo de sangue na cabeça desça,&nbsp;&nbsp; baixando a pressão.A ERVA QUE CURA CANCER:&nbsp;Folha de graviola

Recebido de Dr. Romulo d'Avila.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Noticias assim não divulgadas&nbsp; por causa da pressão dos grandes laboratórios farmacêuticos.Foi pesquisado pela USP: O Dr. Panuzza confirma. A folha de graviola cura câncer. Segundo Evandro Romualdo, umamigo lhe confidenciou a seguinte história: Que sua esposa, após descobrir um câncer no seio que chegou a se espalhar pelo seu corpo, estava praticamente com os dias de sua vida contados. Foi então que ele descobriu uma publicação sobre a folha de GRAVIOLA.&nbsp;A notícia estava em um site e o título do artigo CÂNCER:&nbsp;&nbsp;MAGIC BULLET DISCOVERED, but drug giants hushes it up!- 10,000 times stronger than Hemotherapy with no adverse side effects.....

Na reportagem, eles citam o quanto o extrato da GRAVIOLA é 10.000 vezes mais forte do que a quimioterapia por drogas, e sem efeitoscolaterais.&nbsp; Citam também arvore como sendo encontrada na Floresta Amazônica. Enfim, a esposa dele também tomou o chá e, em dois meses, não tinha&nbsp; mais nenhuma sequela ou ferida. Hoje está viva e saudável!&nbsp;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;ABAIXO SEGUEM OS SITES DE CONSULTA:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; American College for the Advancement in medicine:&nbsp;http://www.acam.org&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;American Academy of Environmental Medicine:&nbsp;http://www.aaem.com&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; International College of Intergrative Medicine:&nbsp;http://www.icimed.com&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Meridian Valley Laboratory:&nbsp;http://www.meridianvalleylab.com&nbsp;"