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Beneficios da Atividade Física
Autor: Personal Trainer | Publicado: 2011-08-09T06:37:00-07:00

A prática regular de exercícios físicos acompanha-se de benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. Do ponto de vista músculo-esquelético, auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações. No caso de crianças, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras.

Com relação à saúde física, observamos perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, redução da pressão arterial em repouso, melhora do diabetes, diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (o "colesterol bom"). Todos esses benefícios auxiliam na prevenção e no controle de doenças, sendo importantes para a redução da mortalidade associada a elas. Veja, a pessoa que deixa de ser sedentária e passa a ser um pouco mais ativa diminui o risco de morte por doenças do coração em 40%! Isso mostra que uma pequena mudança nos hábitos de vida é capaz de provocar uma grande melhora na saúde e na qualidade de vida.

Já no campo da saúde mental, a prática de exercícios ajuda na regulação das substâncias relacionadas ao sistema nervoso, melhora o fluxo de sangue para o cérebro, ajuda na capacidade de lidar com problemas e com o estresse. Além disso, auxilia também na manutenção da abstinência de drogas e na recuperação da auto-estima. Há redução da ansiedade e do estresse, ajudando no tratamento da depressão.
A atividade física pode também exercer efeitos no convívio social do indivíduo, tanto no ambiente de trabalho quanto no familiar.

Interessante notar que quanto maior o gasto de energia, em atividades físicas habituais, maiores serão os benefícios para a saúde. Porém, as maiores diferenças na incidência de doenças ocorrem entre os indivíduos sedentários e os pouco ativos. Entre os últimos e aqueles que se exercitam mais, a diferença não é tão grande. Assim, não é necessária a prática intensa de atividade física para que se garanta seus benefícios para a saúde. O mínimo de atividade física necessária para que se alcance esse objetivo é de mais ou menos 200Kcal/dia. Dessa forma, atividades que consomem mais energia podem ser realizadas por menos tempo e com menor freqüência, enquanto aquelas com menor gasto devem ser realizadas por mais tempo e/ou mais freqüentes.
o Personal Trainer
Autor: Personal Trainer | Publicado: 2011-08-11T16:34:00-07:00

Muitas pessoas que se preocupam com sua saúde e com o  corpo passam a praticar atividades físicas, no entanto, pelo motivo de  não se adaptarem com o ambiente ou até mesmo pela ausência de tempo de  estar frequentando uma academia, resolvem contratar um personal trainer,  pois esta é sua solução. Dentre as vantagens de se contratar um  personal trainer destacam-se o acompanhamento na realização de suas  atividades físicas, treinos adequados para o seu perfil, horários mais  flexíveis aos seus horários e a possibilidade de fazer as aulas em sua casa.   Mas a principal vantagem é a motivação que o personal lhe proporciona  quando surge à preguiça de praticar atividades físicas, seja em casa, na  academia do prédio ou em outro ambiente.
Mas antes de começar a malhar é preciso que seu treinador  realize uma avaliação física, isto é, realize testes e exames, sendo que  o mesmo não poderá indicar dietas, pois é preciso que o personal  trainer tenha formação nutricional, além disso, o mesmo não pode atuar  na reabilitação de lesões sem o acompanhamento de um médico  profissional. Caso você tenha condições financeiras de contratar um  personal trainer, saiba que vale muito a pena, pois desta forma, você  terá atenção redobrada e companhia permanente, com finalidade de  orientar e melhorar a realização de seus exercícios, e consequentemente fazendo com que você se sinta  bem com o seu corpo. Para que você tenha bons resultados com a prática  de exercícios físicos é preciso ter disciplina e seguir atentamente as  recomendações de seu personal trainer, sobretudo, na realização adequada  de seus exercícios.
Quando você for contratar um personal trainer é preciso  certificar-se de que o mesmo é formado em Educação Física e possui  registro no Conselho Regional de Educação Física (CREF), por isso,  procure por referências sobre trabalho que o mesmo realiza em academias  ou através dos próprios alunos do treinador. Isto se faz necessário para  garantir sua segurança e confiança no trabalho que o personal trainer lhe proporciona, e  lembre-se de que um bom profissional é tão importante quanto um médico,  isto é, tenha uma boa sintonia e harmonia com o mesmo.
ENSAIO FOTOGRÁFICO DA GUERRA ESPANHOLA PANO DE FUNDO DA PEÇA !!!
Autor: Pedro Zacarias | Publicado: 2012-01-29T07:01:00-08:00

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.335806089787614.85933.210225272345697&type=3&l=1ff5e49f8e
Sombras na Mídia
Autor: Pedro Zacarias | Publicado: 2010-09-06T09:27:00-07:00

www.sampaonline.com.br/cultura/espetaculo.php?id


	<!--
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		P { margin-bottom: 0.21cm }
	-->
	

http://www.overmundo.com.br/agenda/espetaculo-sombras-traz-neruda-para-o-teatro
http://guiadoator.com.br/revista-do-ator/em-cartaz/sao-paulo/4905-sombras-o-amor-alem-das-trincheiras-de-39.html
http://alfredobazzolli.blogspot.com/
http://www.folhadocondominio.com.br/materia.php?id=840
http://www.bilheteria.com/home.asp#
http://www.chequeteatro.com.br/
http://www.guiadeteatro.com.br/#
http://cidades.terra.com.br/sao/espetaculos/0,7558,I:64798,00.html
Aos meus amados que me orgulho tanto
Autor: Pedro Zacarias | Publicado: 2010-09-05T08:07:00-07:00

Com dores físicas....estafado de tantos dias de correria para a estreia, mais satisfeito e orgulhoso de está cercados de pessoas e artistas tão maravilhosos.

Um aidéia é apenas uma idéia quando é sua e do papel, mais quando você se cerca das pessoas certas Ninfas e Faunos, artistas, amados, irmãos e irmãs de alma e arte...a idéia deixa de ser do papel e ganha forma e corpo e assim remontam a vida descrita em folhas de um roteiro...

Gannhando Cor, som, cheiro, sentimentos, sabores, lagrimas, temperatura e dai nasce o Espetáculo Sombras...

Da junção dos mais perfeitos artistas que esta cidade e o mundo possui....

A ninfa Vanvan

O fauno Pedro

A ninfa Renata

A ninfa Karem

O fauno Chicão

O fauno Juno

O Fauno Gerson

O fauno Saulo

O fauno Kinho

O fauno Bruno

O fauno Andre

O fauno Kozonoi

O fauno Amilton

E esses grandes e senciveis artistas que foram os pilares realizadores do Sombras...
Como tudo neste universo.
Ninguém consegue fazer nada sozinho...até para gerarmos uma vida nova, precisamos está com alguem para conseguir....

Estas ninfas e estes faunos das artes e dos palcos da paulicéia, copularam, confabularam e arquiteram para a geração do Sombras...
E só esta hoje fisicalizado devido a junção de todas as nossas almas....nosso suor..nossa labuta...

Obrigado por todos existirem em minha vida...essa pequena vida de artista....vocês entraram nela, colocando abaixo as portas do meu coração sem nenhuma timidez de namorado....

E já os amo como nunca pude imaginar que poderia amar assim...

Obrigado Obrigado Obrigado Obrigado Obrigado
Homenagem do Leitor
Autor: Diego D'Auferre | Publicado: 2012-04-01T14:06:00-03:00

Homenagem da nossa leitora: Daniele ♥ (essa lindona *-------------------------*)fez esse desenho limdz e tava com vergonha de publicar, mas eu gostei e tenho certeza que o nosso amikineo Zana e os leitores também vão curtir
curta vc também, clicando em "Curtir" (Mr Óbvio ataca novamente).
se tiver alguma tirinha ou uma homenagem tão legal quanto essa, envie para: hateazana@gmail.com e seu trabalho pode aparecer aqui (como se isso tivesse alguma importância -.-')
Horóscopo do Bilt #18
Autor: Bilt | Publicado: 2012-04-09T13:23:00-03:00

Bom, os astros estão fazendo chover, é hora de sair do casulo e crescer, jovem semente de abóbora, mas enquanto isso, tem mais um:Fica esperto você de: Aries: Não se deixe levar pelos seus amigos, família, conhecidos, não acredite neles, você não é nenhum pouco legal.Touro: Vai cair copos de cristal dentro da sua meia, contate logo as forças armadas, isso é um crime grave, cuidado com o pote de nutella, pode ter baratas.Gêmeos: Uma frieira pode atrapalhar seus planos, vai ligando pra cocota e desmarcando o cinema, hoje é dia de dor e pé na água, vai se acostumando, em breve vai ter isso no outro pé também.Música da semana: E esses foram os signos dessa semana , no próximo horóscopo do Bilt falarei mais três!Dúvidas ? sugestões ? quer saber por quê raios não postei semana passada? entre em contato!" Now the rain can change us, and this time is different, i want this change "
PPF - Piores Perfis do Facebook
Autor: Igor | Publicado: 2012-03-25T13:23:00-03:00

Bom, pessoal, agora todo fim de mês postaremos 5 perfis tensos do Facebook, selecionados por mim e pelo Bilt
                                  

Mc Isquilo

Mc Nilsinho

Simone Santos (WTF?!)

Zika do Baile (LOL)

E o tenso dos tensos, Dilmar Ribeiro! (Mulher ou homem? o.O)

Bom, pessoal, esse foi o primeiro PPF, eu deveria ter postado o artigo ontem, mas como eu estava muito atarefado não tive tempo, assim então as outras edições serão postadas nos sábados, mensalmente.

Dúvidas? Sugestões? Quer mandar perfis tensos? Entre em contato pelo email ou pela nossa página do Facebook!

Crédito por ter ajudado mandando perfis: Gustavo
Horóscopo do Bilt #17
Autor: Bilt | Publicado: 2012-03-26T20:57:00-03:00

Se acomode na cadeira, relaxa na pika, larga a torneira, beba agua da bica, é hora de mais um:Você, otário de:Capricórnio: Pra que tentar dizer que não, quando todo mundo sabe que foi você quem bebeu o leite direto da caixa? Menino mau, sua mãe vai te acordar na base do chinelo amanhã, mulambo.Aquário: Stay walking, mendigo, uma hora ou outra você acha o sentido de estar enrolado em uma toalha, na varanda de casa, dançando o bundalelê.Peixes: Misticamente poderoso, não tente ser naruto/goku/eu, você não solta nenhum tipo de poder pela mão, ainda mais quando você tem como sonho de vida visitar a comicon.Musica da semana:E esses foram os signos dessa semana , no próximo horóscopo do Bilt falarei mais três!Dúvidas ? sugestões ? As formigas roeram todo o seu bife? entre em contato!txun txá, txuntxun txá, vo meter até as bola, quero ver você chorar ♫(John Locke)
Um poema para iniciar o blog
Autor: André Maurer | Publicado: 2011-07-19T20:08:00-03:00

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   When the light goes off...
When the light goes offEverything became darkWhen the light goes offThe mess goes awayWhen the light goes offThe pleasure takes place
When the light goes offMy dreams turn to realWhen the light goes offThe real turns to unrealWhen the light goes offMy body relaxes in fantasy
When the light goes offMy mind stops thinkingWhen the light goes offAll seems rightWhen the light goes offThe right seems perfect
When the light goes offThis feeling becomes hotWhen the light goes offThe hot becomes pureWhen the light goes offThere is no sin
When the light goes onThe life return to normal…
Author: André Luiz Maurer
Medo
Autor: André Maurer | Publicado: 2013-09-24T21:37:00-03:00

Você desconfia, mas não pode duvidar,Você sabe, mas não pode falar,Você imagina, mas não pode praticar,Você idealiza, mas não pode tentar,Você vive, mas não pode ser pleno, enfim,Você pode, mas não deveria...(por ALM)
Tempo livre?
Autor: André Maurer | Publicado: 2012-04-02T00:35:00-03:00

É cada vez mais comum acordamos
com a sensação de estarmos atrasados ou esquecendo algo, se não a sensação a própria
verdade! Assim, muitas vezes já começamos o dia com stress em alta ou mau humor
situacional, não que estejamos, mas a situação nos deixa. Mal tomamos o café da
manhã, muitas vezes literalmente uma xícara de café apenas e já saímos enlouquecidamente
para o caro, moto ou ônibus, pois a sensação do atraso nos persegue...

O trabalho parece acumulado e atrasados,
mesmo que na verdade não esteja o caos se instaurado nós o vemos assim.
Corremos o dia todos atrás de resultados, metas, coisas... Sendo a maior meta o desatraso,
isso existe!? Bom, tanto faz, mas é ele que realmente queremos. Pois sem atrasos
ou a sensação de atraso poderíamos ter um tempo para nós.  Logicamente devido as novas demandas do
trabalho, da família e claro da vida social parece que este pequeno espaço
tempo, o chamado "tempo livre", não chega, ou não o achamos! Alguns dizem, mas a
vida social é o "tempo livre"! Então eu pergunto, mas nossa vida social está em
nossas agendas? Ao lado de reuniões, prazos para relatórios, tarefas... Tempo livre é
tempo livre... Não deve ser agendado!

Saudosos os dias em que estava na
escola e que realmente eu sabia o que era o tempo livre, após fazer o “tema”, o que restava era tempo livre, mas atualmente nem nesta fase da vida após o “tema” este tempo
existe. Cada vez mais esta geração, que vive seus anos escolares, está amontoada de
atividades extraclasse, como cursos, esportes e até tratamentos médicos ou psicológicos,
“acham que sou hiperativo ou tenho DDA”. Triste mas os pertencentes as gerações
Y (os nascidos no final da geração), Z, Alfa não terão o tempo livre que eu
tive, que eu pude ter e usar.

A vida tem destas pegadinhas, cada
vez mais o livre torna-se agendado, programado. E a vida continua, programada e
agendada nas agendas, e-mails, celulares, palms e etc...

Pense você, atualmente você faz
algo que não seja planejado ou combinado com certa antecedência, que seja espontâneo,
só porque você quer fazer naquele momento, diga-se “livre”...?

Imagem - Fonte: http://aiesecubc.wordpress.com/2012/02/20/value-your-time-battle-the-thief-of-time/
Amigos e amigos...
Autor: André Maurer | Publicado: 2011-08-16T03:25:00-03:00

Não postei na semana passada por que esta numa correria doida, mas também isto me ajudou a pensar em algo para postar.
Bom, há algum tempo já tenho notado a entrada de novas pessoas em meus círculos de amizade, Círculos? Sim, porque vocês sabem, temos vários círculos de amizade e de influência.

Tem os amigos de festa, que estão sempre à um toque ou mensagem de uma festa, balada, beber no bar, no carro na rua....
Tem os amigos da faculdade, aqueles que estão sempre ali para um trabalho em grupo, uma pesquisa, dividir material, ajudar em trabalhos, etc...
Tem os amigos de academia ou de esportes, que malham, correm, joga o futebolzinho ou voleizinho do final de semana...
Tem os amigos do trabalho, ou colegas de trabalho, que são aqueles do happy hour pós dia estressante, que te ajudam a solucionar tarefas do dia-a-dia, correm com você para fechar prazos...
E claro, tem os amigos íntimos, ou irmão, aqueles que migram de um dos círculos acima, par ao circulo mais importante, são aqueles que você chama para chorar seus magoas, contar uma novidade, viajar, sair para não fazer nada no centro da cidade ou shopping, aqueles que se passa horas a fio conversando sobre qualquer coisa, ou seja os famoso “pau pra toda obra” e que gozam de inteira confiança e fidelidade...
Então, voltando, nas últimas semanas aparecem em minha vida, pessoas diferentes de cantos e lugares diferentes, que entraram em um ou mais destes círculos e acabaram se tornando próximos. O que notei é que, nos acostumamos muito com as mesmas pesosas ao nosso redor, tanto que, quando novas pessoas entram ou “aparecem” em nossos círculos nos sentimos, desconfortáveis, surpresos, e até mesmo intimidados...
Isto já deve ter acontecido com você, comigo já aconteceu e muito, exercer, o péssimo habito, do preconceito, julgar algo ou alguém sem conhecer e, o que para mim conta mais, sem conviver....As vezes, e não raras, você pode se surpreender com pessoas que você julgou, distantes de seus interesses comuns ou até julgou por físico, emprego, jeito de vestir ou ser... As vida, pode mostrar que vocês tem muito em comum, e ai vocês acabam formando o laço de amizade...
O que quis expor é, creio que podemos ser abertos a novas pessoas, novas experiências novas idéias, inclusive a de somar mais pessoas aos nossos círculos, e assim descobrir que estas pessoas são preciosas.... E claro, deixar o habito, péssimo, de pré-julgar ou pré-conceituar as pessoas.... Tente conhecê-las e conviver com elas...Lembre-se que alguém pode estar sendo preconceituoso com você neste momento...
Abraços aos meus amigos, todos... e aqueles futuros amigos que virão....
Votos para um 2012!
Autor: André Maurer | Publicado: 2011-12-31T22:49:00-02:00

Oi, deixo aqui meus votos de ano novo para todos meus amigos, sejam próximos ou apenas conhecidos ou ainda apenas leitores do blog.Desejo que no próximo ano que inicia, 2012, possamos celebrar a união, a compreensão e o amor. A União, pois juntos somos mais fortes, juntos somos mais próximos, juntos somos únicos. A Compreensão, pois compreender é a base para o respeito mutuo e criação e uma relação, seja ela qual for, compreender é um ato de empatia e de proximidade. O Amor, pois amar é o ato mais sublime que existe, e o sentimento que é capaz de nos por mais alto que qualquer outro.Desejo que todos possam de alguma maneira celebrar estes três desejos meus. Espero que este novo ciclo que inicia seja iluminado pela luz da bondade que tilha nossas vidas, permitam serem iluminados e sejam humildes o suficiente para iluminarem o caminho de quem precisar de clareza e discernimento durante o caminhar do novo ciclo.Grande beijo para TODOS e TODAS, pois somos todos IGUAIS perante ele.
Os 15 dias de "depre"!
Autor: André Maurer | Publicado: 2012-03-17T15:56:00-03:00

Muitas vezes em nossas vidas
passamos por momentos que pessoalmente costumo chamar de “depres”. Estes são
aqueles momentos em que se sente aquala baixa de astral, humor e
produtividades. Passei por isto a poucos dias e realmente passei por um momento
bem complicado, ao meu modo de ver claro, os meus conflitos não afetavam
ninguém mais além de mim, isso é o que normalmente acontece em uma “depre”, só
você sempre, ninguém entende este momento que passa-se, e claro, ninguém pode,
diretamente, te ajudar.

Sofri comentários e atitudes de
terceiros que me afetaram diretamente, pois eram diretamente ligados ao meu
trabalho e a minha pessoa, me senti linear ao chão, quase o próprio chão,
refleti muito, sempre acontece em uma “depre”, momentos de pura reflexão.
Refleti sobre como eu realmente estava exercendo meu trabalho, meus estudos e
como a pessoa que eu sou reflete no que faço. Conclusão, bom, aquela de sempre,
parece que sou “normal” frente ao que se espera de mim. Mas claro que sempre se
descobre algo a corrigir, o problema não é descobrir isto, mas sim começar a
mudança ou correção destes pontos à melhorar. 
Por você e pelos seus próximos sempre há aquela famosa resistência a
mudança, então, quando começamos a trabalhar em certa mudança de atitude ou
posicionamento isto incomoda o entorno, mas é um mal necessário.

Acabei mudando algumas coisas,
pequenas aos olhos do mundo, que não refletem no futuro da humanidade, mas que para
mim foi de grande peso. Acabei percebendo também, todos falam mas atpe
acontecer conosco não damos bola, que certas pessoas não reconhecem seu esforço
e querem de alguma maneira retirar seu brilho ou o glamour do que você faz e
fez, o bom ou o lado bom é que sempre tem pessoas que reconhecem seu brilho e
estão ali para lhe mostrar que você fez tudo o que poderia e com excelência.

Antigamente quando passava por
uma “depre” acabava parando no tempo e esperava ela passar, ou que ela fosse
ficando para traz. Desta vez decidi continuar, continuar caminhando,
trabalhando, estudando e fazendo o que sei fazer e com boa vontade, descobri
que o motivo do baixo astral se fez em nada, os comentários jogados com uma
carga de péssima energia e intuito de me derrubar foram anulados, e, não pelos
outros, mas por mim mesmo, por eu estar disposto a continuar e conseguir reagir
com boas energias ao meu redor... Eu sei que é difícil manter a energia
possitiva sempre, mas tentar é sempre melhor e mais proveitoso que deixar as
energias pessimistas tomarem conta de uma situação ou de seu ser mesmo.  Então fica o aprendizado, fazer e agir com
essa energia possíva, seja ela de onde vier sempre faz com que o resultado seja
positivo e bom, bom porque fará bem para mim mesmo, você mesmo!

Fica a dica!

Um bom final de semana!
Santuário.
Autor: Matheus Ovídio | Publicado: 2011-02-12T10:35:00-02:00

Que tal falar um pouco de cinema agora? Então vamos. Nessa sexta assisti o Santuário, um filme com o mesmo diretor de “O Avatar”  ‘o’ (olha o Jake assustado). Não sou muito de escolher o filme por que tem o mesmo diretor, escritor, adaptador, ator ou maquiador. Acho q o fato de ter uma mesma pessoa no grupo que faz o filme não quer dizer que o filme vai ser um sucesso ou um fracasso. E foi o que aconteceu com o Santuário. Quando fui ver Avatar, não tinha lugar nem no teto, estava tudo ocupado. Mas quando fui ver Santuário, o que não faltou foi lugar.Mas sem mai lenga, lenga, vamos direto a resenha. Um grupo de cientistas – sempre eles – estão desbravando uma caverna jamais explorada – sempre ela – no meio de uma floresta, no meio do nada. Mas a expedição corre perigo, pois daqui a alguns dias vai começar a chover e alagar tudo, além de quem banca a pesquisa mandar retirar os itens em excesso, como alguns tanques de ar. Mas por uma infelicidade do destino, a chuva vem antes, mas não aquela chuva de verão, mas sim um ciclone – Katrina, salve-se quem puder.Ai, segundo meu amigo Charles Darwin, começa a verdadeira competição, por comida, oxigênio, equipamento, equipamentos e por calor. Se bem que antes disso, tem uma cena um pouco tensa de duas pessoas competindo Oxigênio, algo que aqui em cima nós temos tanto.Acho que esse filme, mais do que Avatar, comprovou um medo meu.  O cinema 3D troca história por imagem. Avatar tem até um pouco de história, vamos salvar a natureza e tudo mais. Aqui não, a história muitas vezes é ofuscada pela alta tecnologia, e por algo q eu não imaginava vendo o trailer, cenas impactantes.                O que eu mais tiro do filme é: “Não fique preso em uma caverna, quem ficar com você poderia até ser seu amigo, mas o fígado dele é mais apetitoso.” oO’. No final, para variar, só um se salva. O mais chato e que mais reclama. O que não queria estar lá.                No geral, achei mais ou menos. Quando vi o trailer, lembrei na hora do filme A Caverna, que assisti na escola oO’. Então ficava esperando a qualquer momento que um monstro aparecesse. Hihihi.                P.S.: Odeio filme 3D. É mais caro, é um incômodo usar o óculos 3D por cima no meu de grau, parece q ele vai cair a qualquer momento e  ainda dá dor de cabeça.

Fale o Que lhe der na telha
Como treinar seu dragão e COMO SER UM PIRATA
Autor: Matheus Ovídio | Publicado: 2011-01-22T18:40:00-02:00

Como eu li “Como Treinar seu Dragão” antes de fazer o blog eu não o resenhei. E como eu li “Como Ser um Pirata” depois de ter o blog me deu uma vontade de resenhá-lo. Mas antes irei fazer algumas considerações sobre o 1º volume da série, comparando com o filme:
Primeira: o filme mudou muito do livro, mas muito mesmo. Entretanto, tanto o filme quanto o livro são legais. O filme tem um caráter mais infantil e educador. Já o livro é menos infantil, mas não deixando de ser.Segunda: no filme os Vikings são inimigos mortais dos dragões, já no livro, cada viking tem seu dragão de estimação.Terceira: O filme tornou o Banguela no dragão que toda criança sonha em ter. Já no livro não é bem assim. Soluço é um dragão mimado, enjoado, que quer tudo do seu jeito. No começo você fica com raiva, pois como eu vi o filme depois li o livro, queria o Banguela de antes, mas depois fui me adaptando.Última: pensei de primeira que o livro era do tipo que tinha dicas insanas, para o q você fazer se um dia tivesse um dragão, mas depois vi que era uma história mesmo.
Agora sim começa a resenha :D
Como Ser um Pirata.
Conheci a série, mas por causa do filme. E li o 2º por que li o primeiro. lol. O Submarino de uma boa oferta e não resisti e comprei ^^.No segundo volume da série Soluço começa a treinar para ser pirata, parte do treinamento para se tornar um Viking. Tudo ia bem – é, do mesmo jeito do 1º livro Soluço, o herdeiro da tribo, não é o melhor na espada e sim seu primo, Melequento-. Até que Alvin, o fazendeiro pobre e honesto, chega à ilha. 

Nesse momento tenho que parar, tipo, se você ver a foto desse Alvin, você tem a certeza que ele não é pobre e muito menos honesto. Vikings burros. Ai Soluço e sua tribo têm que ir atrás do Tesouro de Barbadura, o Terrível. Quem encontra o tesouro é o grande herdeiro da tribo. O que vem depois disso seria spoiler. Vamos aos comentários.
Tipo, não me surpreendeu. Um final não totalmente feliz. Soluço acaba bem, mas não tão bem como poderia. Tenho que ficar quieto para não acabar com a graça do livro.Soluço está tão ranzinzo como no primeiro. Nada de diferente.Mas um erro que achei estranho. Quem leu o primeiro volume sabe que Soluço faz de tudo para provar que Banguela não era um Dragão de Jardim. E no livro tem um trecho assim:“Banguela com os olhos brilhando como velas (Uma das únicas características interessantes do Dragão comum ou de Jardim é que seus olhos se iluminam no escuro)”
Tipo, toda aquela discussão no primeiro livro foi em vão? Onde tá o Devaneio Banguela?E queria saber uma coisa, como foi escrito por Soluço, porque o livro é em 3ª pessoa?E no final das contas o livro deixa uma mensagem bem legal.“Eu só sei que deveria ser o Futuro Líder dessa Tribo, e prefiro que exista uma Tribo viva e que precise ser liderada. Para mim, isso parece mais importante do que ser herói.”
Quer saber mais? Leia o livro ‘O’

Fale o Que lhe der na telha
Inscrição para o ENEM começa Segunda dia 23
Autor: Magno D'leon | Publicado: 2011-05-20T14:26:00-03:00

As inscrições para o ENEM 2011 já começam nesta Segunda, dia 23. Nem mesmo aconteceram as inscrições para este ano e o MEC já anunciou novidades para o ENEM 2012, uma delas é que no ano que vem haverá duas edições do Exame.
A portaria, assinada pela presidente do Inep, Malvina Tuttman,  determina que as provas da primeira edição do Enem 2012 sejam nos dias  28 e 29 de abril. A segunda edição ainda não tem data para acontecer,  mas segundo Malvina, é provável que seja realizada em novembro do ano  que vem, após as eleições municipais.
Segundo a publicação no DOU, fica estabelecido que o Enem terá “pelo menos duas edições por ano”, a partir de 2012.
Neste ano, o Enem terá apenas uma edição, que será realizada nos dias 22 e 23 de outubro. As inscrições para o exame  começam às 10h da próxima segunda-feira (23) e terminam a meia-noite do  dia 10 de junho. Os estudantes devem se inscrever pela internet, no site do Enem, e pegar a taxa de inscrição de R$ 35 nas agências bancárias.
Agenda para o final do ano letivo
Autor: Magno Barros | Publicado: 2010-12-21T20:05:00-03:00

Recesso de final de ano - 23/12/2010 à 02/01/2011
Retorno - 03/01/2011 (Semana de Aula e Provas)
Saloartes (10 ou 11/01 - a definir)
Simulado (10 ou 11/01 - a definir)
Encerramento 15/01
Resultado e Recuperação 17/01

Matrículas para alunos novatos na rede (1 ano e alunos de outros estados) - 03/01/2011 no site da SEDUC (http://www.seduc.pa.gov.br)
Palestra Sobre o ENEM em PowerPoint
Autor: Magno Barros | Publicado: 2011-09-30T11:20:00-03:00

No blog VARIANDO NA REDE postei uma apresentação de PowerPoint com várias informações sobre o ENEM, tem até as notas obtidas na edição do ano passado. O material pode ajudar ao estudante na hora de focar seus estudos.
A palestra foi apenas uma das ações que estamos implementando para melhorar o desempenho dos nossos alunos no ENEM, mesmo com a greve dos professores temos outras atividades previstas tais como: analise de questões e um simulado específico do ENEM.
Mesmo num período conturbado a escola tem que garantir educação e orientação à sua clientela, principalmente em momentos como esse às vésperas de uma prova importante.Ler Artigo Completo Aqui
Oficina Sobre Internet Para Educadores
Autor: Magno Barros | Publicado: 2011-03-22T20:58:00-03:00

                                  TEMA: Educação E Tecnologia (Por Magno Barros)*
JUSTIFICATIVA:Falar para educadores compromissados com o seu papel profissional quanto a importância da boa utilização das novas tecnologias no processo ensino aprendizagem é definitivamente desnecessário, contudo, reconhecer apenas que a tecnologia é uma grande aliada não é suficiente, é preciso saber usá-la.
Pesquisas recentes apontam o crescimento do número de internautas na América Latina em 2010, nesse período as nações que tiveram os maiores crescimento foram: Venezuela (27%), Colômbia (24%), México (21%) e Brasil (20%). Quanto ao tempo mensal na grande rede, o internauta brasileiro gastou em média 25,8 horas, acessando 2.077 páginas e realizando 55,5 visitas mensais. Após o Brasil, vem a Argentina (com tempo gasto online de 25,5 horas por mês) e na sequência o México (com tempo gasto online de 25,3 horas por mês) entre as nações que passam mais tempo na rede. (“The 2010 Digital Year in Review: Latin America”).
Como vimos, embora o Brasil passe mais tempo “online” comparado aos outros países da América Latina, a utilização desse tempo pode ser questionada, de uma forma ou de outra, o educador que procurar conhecer mais sobre essa ferramenta e, encontrar a maneira certa de usá-la junto aos seus alunos, tornará suas aulas literalmente mais abrangentes, estimuladoras e sem fronteiras.
OBJETIVOS:Levar informações que ajudem os educadores na utilização mais eficaz da Internet no seu trabalho.
Discutir como “nosso” aluno está usando seu tempo na Internet.
Encontrar estratégias para burlar o “Ctrl C” e “Ctrl V” nos trabalhos de pesquisa.

TEMAS DE ESTUDOS:1. A pesquisa como instrumento de estudo e não de cópia.2. Tirando proveito da Internet.2.1 Como melhorar “nossa” navegação (funcionalidades). 2.2 Noções de Navegadores e Plug ins.2.3 As Redes Sociais como extensão da sala de aula.2.4 Como criar e manter um Blog Educativo.
CARGA HORÁRIA: 6 HORAS (Ex.: MEIO SÁBADO) 
Conferencista: Profº Esp. Magno BarrosPós-Graduação em Gestão Escolar.
Diretor da EEEM Profª Salomé Carvalho.
Criador do Blog ENSINO MÉDIO premiado melhor do estado na categoria "Escola" - II Concurso Estadual de Blogs Educacionais - 2010.
Orientador do Blog PROJETOS EDUCACIONAIS vencedor como melhor Blog do estado na categoria "Professor" - 2009.
Minha Página Pessoal: www.magnobarros.com
Contatos: (94) 9131 - 7282 / magno.barros@bol.com.br
GANHAMOS A ETAPA ESTADUAL
Autor: Magno Barros | Publicado: 2010-12-21T20:52:00-03:00

A Coordenação de Tecnologia Aplicada à Educação da Secretaria de Estado de Educação (Seduc) promoveu, nesta terça-feira, 21, uma cerimônia de incentivo a produção de conteúdos educativos em blogs. Trata-se da premiação dos melhores blogs educativos da rede estadual de ensino. Toda a comunidade escolar de vários municípios paraenses está concorrendo à premiação.Para nossa surpresa e alegria recebemos por meio do NTE a informação que este blog tinha sido o vencedor do II Concurso de Blogs Educativos na categoria "Escola". Resta-nos continuar trabalhando para que esse espaço se transforme cada vez mais em um ambiente de informação e interação. Nossos agradecimentos ao CETAE, NTE/Marabá e a cada um internauta que acessou nossa página.

RESULTADO COMPLETO: www.magnobarros.com
MATRÍCULAS SEDUC: ENSINO MÉDIO 2011
Autor: Magno Barros | Publicado: 2011-01-11T10:53:00-03:00

Esse ano mais uma vez as matrículas para alunos novatos (aqueles que não estão no Enisno Médio do Pará ainda) serão feitas pela internet. A partir do dia 13/01/2011 (Quinta-feira) o sistema da SEDUC estará aberto para a realização da matrícula, alunos que terminaram o Ensino Fundamental e Alunos de outros Estados do País serão aqueles que farão a matrícula.
Para quem ainda não conhece o funcionamento da SEDUC no que se refere à matrícula, é simples: primeiro o aluno entra no site da SEDUC (AQUI), faz a pré-matrícula escolhendo a escola de sua preferência e depois, no dia indicado vai à escola escolhida por ele para confirmar a matrícula. Pronto, agora é só esperar o início do ano letivo.
Obs.: A internet da escola Salomé Carvalho estará disponível para qualquer aluno que queira se matricular mesmo que a matrícula seja para outra escola. Um servidor da escola ficará à disposição para ajudar aqueles que precisarem. 
Gabaritos do segundo simulado 2010
Autor: Magno Barros | Publicado: 2011-01-11T10:29:00-03:00

A escola realizou ontem o II Simulado/2010. A prova ocorreu dentro da normalidade, o portão como anunciado, foi fechado às 19:30, nenhuma questão teve que ser anulado ou coisa parecida. O único ponto negativo foi o fato de alguns alunos, cerca de sete (7), chegarem depois dos trinta minutos de tolerância e dois deles insistirem que deveriam fazer o exame. É importante lembrar que as aulas no horário da noite começam às 19h, nesse caso em especial foi dada uma tolerância de 30 minutos, mas, não podíamos esperar a boa vontade de cada aluno para então executarmos nossa ação. Para os demais alunos, tudo ocorreu bem.
GABARITOSConfira seus acertos e calcule sua nota no simulado... BASTA CLICAR NA SUA SÉRIE.GABARITO 1 ANO
GABARITO 2 ANO
GABARITO 3 ANO
Novas carteiras chegam às escolas
Autor: Magno Barros | Publicado: 2011-04-20T08:39:00-03:00

As escolas de Ensino Médio do estado do Pará estão recebendo novas carteiras. Estão de volta os conjuntos de mesa e cadeira, o modelo ocupa mais espaço entretanto oferece mais conforto aos alunos adultos.Aqui na escola "Salomé Carvalho" o novo modelo de carteira agradou aos alunos, a máxima de que ninguém agrada a todos não se aplica nesse caso.

Profº Walter, de Artes - Mostrando habilidade no velho quadro-negro
Ensino Médio: pior etapa da educação básica
Autor: Magno Barros | Publicado: 2011-02-21T14:59:00-03:00

Que a educação brasileira vai mal, todo mundo sabe, mas, estudos recentes apontam o nível com mais deficiências, trata-se do Ensino Médio.A evasão escolar é um sinal de que o Ensino Médio pouco tem feito pelos jovens, metade (50%) dos alunos que começam o primeiro ano (Ensino Médio) não chegam a concluir a terceira série. 
Na página do IG na internet, esse é o assunto da semana, a matéria “Ensino médio: a pior etapa da educação do Brasil” descreve em números a situação da última etapa da educação básica.A realidade das regiões, nesse ponto, não muda muito, em Marabá, por exemplo, a evasão escolar é gritante, principalmente no turno da noite.
Possíveis razões para a desistência:Incompatibilidade de horário com trabalho
Meios alternativos (supletivos pagos) par acelerar os estudos
Falta de investimentos (do governo) em infra-estrutura
Problemas pessoais
O governo já reagiu ao problema, começou a investir no Ensino Médio, contudo o recurso para educação ainda é menor do que aquele levado pela corrupção...No período entre 1990 e 2008, a média do PIB per capita do País era de US$ 7.954. Contudo, o estudo constatou que se o Brasil estivesse entre os países menos corruptos este valor subiria para US$ 9.184, aumento de 15,5% na média do período, equivalente a 1,36% ao ano. (...)Entre 180 países, o Brasil está na 75ª colocação, no ranking da corrupção elaborado pela Transparência Internacional. Numa escala de zero a 10, sendo que números mais altos representam países menos corruptos, o Brasil tem nota 3,7. A média mundial é 4,03 pontos. (http://rnpolitica.posterous.com)É preciso fazer o recurso chegar realmente em quem faz educação, o resultado seria uma sociedade mais preparada, capaz de escolher melhor seus governantes, até porque teria melhores opções de escolha e assim, ganharíamos mais qualidade nos outros setores da sociedade. Veja como exemplo Noruega, Suécia e Canadá.
O II Simulado/2010 será nesta Segunda-feira
Autor: Magno Barros | Publicado: 2011-01-07T16:18:00-03:00

Nesta Segunda (10) acontece a última atividade avaliativa do ano letivo de 2010, o nosso simuladão. Fique atento para alguns detalhes:

A prova começa 19:30, neste horário o portão será fechado e nenhum aluno poderá entrar, portanto não perca a hora, até porque nosso horário inicial é 19h.
Não há segunda chamada para o simulado.
As provas respondidas só serão entregues aos alunos 48h depois da realização das mesmas.
Os GABARIITOS estarão nesta página às 8h da manhã do dia seguinte à realização do exame. 

Quem quiser se familiarizar com o cartão resposta pode vê-lo AQUI.
Template Forex Press
Autor: Storm | Publicado: 2010-09-16T15:40:00-07:00

  Enviar por e-mail  BlogThis!  Compartilhar no Twitter  Compartilhar no Facebook  Compartilhar no Google Buzz
 Descrição: Template Forex Press usado no Blog Fusion Filmes
Servidor: EasyShare/MegaUpload
Estilo: Templates/Blogger
Tamanho: 240KB
Formato: Rar
Idioma: Português
Template do DARKxGaBR Março 2009
Autor: Storm | Publicado: 2010-09-16T15:39:00-07:00

   Descrição: Template do DARKxGaBR do mês de Março aproveitem =)
Informações:
Servidores: EasyShare
Style: Templates
Tamanho: 9 KB
Formato: Rar
Idioma: Português
PhotoZoom Pro 3.1.0
Autor: Storm | Publicado: 2010-09-25T10:24:00-07:00

  Baixar PhotoZoom Pro 3.1.0A nova versão do PhotoZoom Professional. O programa é a melhor tecnologia disponível para melhorar as fotos digitais! tecnologia proprietária para escala S-Spline, usado em PhotoZoom Professional, baseado em um método próprio de adaptação, que pode ser classificado como revolucionário. Guarde seu dinheiro para suas fotos! Agora você pode melhorar suas fotos não estão experimentando uma perda de qualidade. PhotoZoom Professional – é um programa urgente de aumentar as imagens digitais utilizadas para DTP, Internet e fotos digitais. O programa tem uma interface multilíngua.
Estilo: Programa – Editor de Imagens
Tamanho:  10 mb
Formato: Exe
Idioma: MultiLinguagem
Hospedagem: ShareFlare / FileServe / FileBase / MegauploadShareFlare: Download
FileServe: Download
FileBase: Download
Megaupload: Download
Regras do chat
Autor: Storm | Publicado: 2010-09-25T10:48:00-07:00

•๋•●Regras●••๋
1°Sem Flood          
2°Sem Vendas    
3°Sem Ofensas
4°Proibido Divulgar Portais com o mesmo Conteudo do WD 
5°Maximo 4 Linhas no Chat
6°Divulgaçao de Portais de Mu, Web Radio entre outros Sites "LIBERADO"
7°Divulgação Com Links Liberado

•๋•●Punições●••๋Regra 1 - 1 HoraRegra 2-  1 HoraRegra 3-  3 HorasRegra 4-  Banido Para SempreRegra 5-  1 Hora      

 •๋•●Regras para Owner●••๋
1°Xingar Algum Player Vira Membro
2°Dar Ban Sem Motivo Vira Membro
3°Desbanir Alguem Vira Membro
4°Fikar de Owner Disfarçado Vira Membro
5°Casinha de outro Site Vira Membro

•๋•●Regras para Moderador●••๋
1°Xingar Algum Player Vira Membro
2°Dar Ban Sem Motivo Vira Membro
3°Desbanir Alguem Vira Membro
4°Fikar de Owner Disfarçado Vira Membro
5°Casinha de outro Site Vira Membro
Curso Interativo de Adobe Illustrator CS4
Autor: Storm | Publicado: 2010-09-25T10:25:00-07:00

Baixar Curso Interativo de Adobe Illustrator CS4 O objetivo do curso (Vídeo Aula) de Adobe Illustrator é iniciá-lo no mercado de trabalho na área de criação e design de materiais impressos, editoração e diagramação de livros, revistas e jornais.
Estilo: Curso Interativo de Adobe Illustrator CS4
Tamanho: 101.16 mb
Formato: Rar
Idioma: Português
Hospedagem: Uploading / Fileserve / Easyshare / MegauploadUploading: Download
Fileserve: Download
Easyshare: Download
Megaupload: Download
Bruno Mars - Tlakin to the moon ( Tradução )
Autor: zeca | Publicado: 2011-08-02T11:33:00-07:00

Bruno Mars - Falando Com a Lua

Eu sei que você está em algum lugar lá foraEm algum lugar longeEu quero você de voltaEu quero você de voltaMeus vizinhos pensam queEu sou loucoMas eles não entendemVocê é tudo que eu tenhoVocê é tudo que eu tenho
À noite, quando as estrelasIluminam o meu quartoMe sinto sozinhoFalando com a luaTento chegar até vocêNa esperança de que você estejaNo outro ladoFalando comigo tambémOu eu sou um toloQue fica sentado sozinhoConversando com a lua
Estou me sentindo como se eu fosse famosoO assunto da cidadeEles dizemQue fiquei loucoÉ, eu fiquei loucoMas eles não sabemO que eu sei
Porque quando oSol se põeAlguém está falando de voltaYeah, eles estão falando de volta
À noite, quando as estrelasIluminam o meu quartoMe sinto sozinhoFalando com a luaTento chegar até vocêNa esperança de que você estejaNo outro ladoFalando comigo tambémOu eu sou um toloQue fica sentado sozinhoConversando com a lua
Você já me ouviu chamando?Porque toda noiteEu estou falando com a luaAinda tentando chegar até você
Na esperança de que você estejaNo outro ladoFalando comigo tambémOu eu sou um toloQue fica sentado sozinhoConversando com a lua
Eu sei que você está em algum lugar lá foraEm algum lugar longe
____________________________________________________Bruno Mars - Talking To The Moon

 I know you're somewhere out there
Somewhere far away
I want you back
I want you back
My neighbors think
I'm crazy
But they don't understand
You're all I have
You're all I have
At night when the stars
Light up my room
I sit by myself
Talking to the moon
Try to get to you
In hopes you're on
The other side
Talking to me too
Or am I a fool
Who sits alone
Talking to the moon
I'm feeling like I'm famous
The talk of the town
They say
I've gone mad
Yeah, I've gone mad
But they don't know
What I know
Cause when the
Sun goes down
Someone's talking back
Yeah, they're talking back
At night when the stars
Light up my room
I sit by myself
Talking to the moon
Try to get to you
In hopes you're on
The other side
Talking to me too
Or am I a fool
Who sits alone
Talking to the moon
Do you ever hear me calling?
Cause every night
I'm talking to the moon
Still trying to get to you
In hopes you're on
The other side
Talking to me too
Or am I a fool
Who sits alone
Talking to the moon
I know you're somewhere out there
Somewhere far away
Você tem uma Identidade diante Deus.
Autor: Pr.Jorge Santos | Publicado: 2016-08-03T09:12:00-07:00

1 - ENTÃO disse o SENHOR a Samuel: Até quando terás dó de Saul, havendo-o eu rejeitado, para que não reine sobre Israel? Enche um chifre de azeite, e vem, enviar-te-ei a Jessé o belemita; porque dentre os seus filhos me tenho provido de um rei.
I Samuel 16:1´
veja que nos temos uma identidade aos olhos do Altíssimo.
quando ele o escolhe o olhar dele nao é igual ao meu e o seu olhar Deus quando escolhe ele olha primeiro para o seu interior ou seja não para o exterior das pessoas.
Amém que ele fale mais ao seu coração em nome de Jesus  do seu amigo Pr.Jorge Santos
Existe uma porta Espiritual que se abre quando deixamos de obedecer ao Senhor e Satanás entra por ela e nos destroi
Autor: Pr.Jorge Santos | Publicado: 2016-06-04T18:55:00-07:00

Após formação do Jardim do Édem
 E ordenou o SENHOR Deus ao homem, dizendo: De toda a árvore do jardim comerás livremente,
 Mas da árvore do conhecimento do bem e do mal, dela não comerás; porque no dia em que dela comeres, certamente morrerás.
 E disse o SENHOR Deus: Não é bom que o homem esteja só; far-lhe-ei uma ajudadora idônea para ele(Gênesis 2:16-18).
O nosso lar na  verdade podemos comparar ao Jardim do Édem onde muitos Cristãos estão abrindo uma porta Espiritual para Satanás entrar e destruir seu casamento,devido a desobediência;quando não é o marido é a esposa.isto tem acontecido na vida de muitos casais porque não querem fazer a vontade de Deus muitos não querem mais ter compromisso com Deus e acham que Deus tem compromisso com eles.Precisamos entender que todo filho ele sempre faz a vontade de seu Pal ou seja ele o obedece certamente que esse terá compromisso com ele.
veja que Deus deu uma ordem para este casal lá no Èdem,mais foram desobediente a Deus e o Diabo deitou e rolou,fez a festa na vida deles.
E é isto que esta acontecendo hoje,marido traindo esposa, esposa traindo marido isto é falta de buscar o Espírito Santo,buscar mas a presença de Deus.quando nós buscamos essas duas pessoas, mesmo que seu esposo ou sua esposa esteja enganando a você;quando você olhar para ele ou ela com o olhar espiritual você vai começar a entender que é algo espiritual que esta afetando seu casamento,mais porque,porque você esta cheio do Espírito Santo e de da presença de Deus em sua vida você estando na carne você não vai conseguir detectar nada porque você estava vazia de Deus.
que abençoe a todo os casal que ler esta mensagem que ela venha despertar a multos em nome de Jesus. de seu amlgo Pr Jorge Santos.
A desobediência tem um auto preço a pagar
Autor: Pr.Jorge Santos | Publicado: 2016-04-29T16:04:00-07:00

queridos irmãos amados do Senhor nesta noite em nome do Senhor Jesus Cristo,o filho de Deus deixo uma palavra para abençoar sua vida.
veja que o título destaca algo que vem atingindo as igrejas do "SENHOR"! tem uma mensagem na bíblia muito conhecida que é o livro do Apocalipse que nos revela. E a sua cauda levou após si a terça parte das estrelas do céu, e lançou-as sobre a terra; e o dragão parou diante da mulher que havia de dar à luz, para que, dando ela à luz, lhe tragasse o filho. Apocalipse (12:4)
a desobediência tem um alto preço,veja que Satanas vivia entre os anjos do SENHOR,mais no dia em que ele colocou no seu coação em ter um reino acima do Reino de Deus foi a sua queda.Então vemos que há em nosso meio pessoas,Lideres,Pastores,presbíteros e etc... neste mesmo caminho a desobediência,ou quando você não vive a palavra de Deus você esta se comportando como ele;sendo desobediente ao Pai cuidado que toda desobediência te um alto preço,jovens sejam obedientes a seus Pais.outro exemplo o Rei Saul por desobedecer a Deus perdeu o seu Reinado,e Davi ungido Rei em seu lugar.(ISamuel 16:1).
que Deus através desta palavra venha abrir os olhos de muitos irmãos do seu amigo Pr.Jorge Santos  
A sua Salvação teve um preço que foi pago lá no calvario
Autor: Pr.Jorge Santos | Publicado: 2016-01-20T05:35:00-08:00

bom dia amigo leitor deste jornal,venho em nome do Senhor Jesus nesta manhã deixar uma palavra que vai abençoar sua vida.

Jesus Cristo antes de vir ao mundo cumprir um propósito de Deus,primeiro a bíblia me revela que a terra estava sem forma e vazia,ou seja não havia nada nenhuma forma de vida,mais tudo foi criado segundo a palavra do Senhor Deus, (Gn1:2 -3),se é um examinador da palavra de Deus você como tudo começou tudo aconteceu para o Mestre pudesse vir a terra,mais será amigo que algumas pessoas estão se preocupando com o que o Senhor Jesus passou por amor a elas pense nisto,muitos estão interessados em bel prazer, em ter seu bom carro sua boa casa não sou contra mais quero alertar aos irmãos somos Estrangeiros neste mundo em que vivemos por isso muito cuidado para você amigo e irmão não perder a sua salvação por coisas passageiras veja o que nos ensina o Mestre em Mt 6:19-33,tome muito cuidado; valorize o sofrimento de Cristo na Cruz, por mim e por você não peca este foco.
não deixe de orar incessantemente,quantas pessoas não oram mais,não se Santificam mais não querem ter uma vida separada para o Senhor.O próprio Jesus,tinha vida separada paro Pai,ele jejuava,(Gn 4:1),orava,(Mt 26:39),ou seja tinha vida separada para Deus pós ele sabia que um dia ,iria volar para junto do Pai mais ele como homem,se preparou viveu e deixou como exemplo,mostrando que ele também como homem tinha uma vida de santificação.
que Deus faça você entender através desta mensagem que chega até você através deste veiculo de comunicação da palavra de Deus para sua vida que a benção do Senhor seja derramada sobre a sua vida nesta manhã em nome do Senhor Jesus Cristo amem.