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Somos formadores de opinião?
Autor: Lorena Cristina e Rose Rodigues | Publicado: 2011-05-28T13:21:00-07:00

Somos formadores de opinião?Sempre ouvi dizer que nós somos "formadores de opinião" por temos o privilégio de usar a internet e ter acesso a informações que a esmagadora maioria de nossa população não possui. Porém que opinião andamos formando ultimamente?Alguma vez você parou para conversar com o gari que varre a sua rua ou com o pedreiro que trabalha na reforma da casa de seu irmão, ou ainda com aquela pessoa que lhe aborda e faz um comentário esperando a sua "opinião"? Estaremos então sendo omissos?Enquanto nós não assumimos nosso papel de formadores de opinião o povo continuará achando respostas para os seus "né?" em políticos corruptos. Está na hora de exercer o seu papel de formador de opinião. Não adianta esperar para falar em um telejornal ou escrever textos como este na internet. O trabalho deve ser feito individualmente, conversando com o balconista, o entregador de pizza, o porteiro de seu prédio. Cada conversa rende um voto mais consciente, e é para isto que serve um verdadeiro formador de opinião.Para começar o trabalho, coloquei a reportagem da veja desta semana no site para que você imprima, copie e distribua. É hora de agir.
Acredite
Autor: Lorena Cristina e Rose Rodigues | Publicado: 2011-11-08T15:46:00-08:00

É preciso reviver o sonho e a certeza de que tudo vai mudar. É necessário abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós, onde os sentimentos não precisam de motivos nem os desejos de razão. O importante é aproveitar o momento e aprender.
Não Nos resta nem a Luz
Autor: Lorena Cristina e Rose Rodigues | Publicado: 2011-09-29T07:58:00-07:00

A Bíblia nos conta que o primeiro casal foi expulso do Paraíso ao comer o fruto proibido da Árvore da Ciência do Bem e do Mal. Uma interpretação possível do mito de Adão e Eva é que eles foram punidos por sua sede de conhecimento, por querer saber tanto quanto Deus. Milênios após a história bíblica ter sido escrita, a humanidade continua sua incansável busca pelo saber.Hoje, a ciência assumiu o papel que já foi dos xamãs, pitonisas, alquimistas, filósofos. Mas quanto mais conhecemos, mais as grandes descobertas científicas nos legam a permanente sensação de incerteza diante da existência.Albert Einstein (1879-1955) revelou que o tempo é relativo, que corre de forma diferente para dois observadores em posições distintas. Isso permitiria, teoricamente, um encontro entre dois irmãos gêmeos estando um deles velho e o outro jovem. A Teoria da Relatividade mostrou que o tempo – a principal referência da passagem de nossas vidas – não é absoluto, embora pareça sempre o mesmo para todos e tudo.Nicolau Copérnico (1473-1543) descobriu que a Terra girava ao redor do Sol. Com isso, não tirou apenas o planeta do centro do universo, mas também o homem. Charles Darwin (1809-1882), ao mostrar que humanos e macacos têm um mesmo ancestral comum, feriu nosso ego. Do ponto de vista biológico, não temos nada de especial. Somos tão-somente primos de chimpanzés e orangotangos.Mas a relatividade, ao destronar o tempo, nos deixou de consolo outro conceito pretensamente absoluto: a luz. Ou melhor, a velocidade da luz. Segundo Einstein, nada no universo pode se mover mais rápido do que ela.Nada podia... Na semana passada, cientistas da Organização Europeia para Pesquisa Nuclear (Cern, na sigla em inglês) publicaram a descoberta de que há sim uma partícula subatômica – o neutrino – que corre mais veloz do que a luz. A pesquisa ainda precisa ser confirmada por experimentos independentes. Mas desde já causa alvoroço na comunidade científica porque pode ensejar uma completa reavaliação das teorias da composição do cosmos. Ou seja, de tudo.Novamente fomos jogados ao mar revolto da incerteza. Não somos o centro do universo, tampouco muito diferentes dos animais. O tempo – senhor de nossas existências – não é como pensamos ser. A luz que vemos nas estrelas do firmamento não é a rainha invencível dos céus, como mostrou a pesquisa europeia. Será que nos resta algo absoluto? O homem sempre correrá em busca dessa resposta. Mas a inquietude diante de uma realidade incerta parece ser a punição por termos comido o fruto proibido do saber.
Ninguém está tão longe ou perdido que Deus não possa alcançar!
Autor: Lorena Cristina e Rose Rodigues | Publicado: 2011-05-26T16:45:00-07:00

Paulo foi um implantador de igrejas visionário e empreendedor que se sacrificou com amor para mergulhar na confusão de uma cultura que lhe era estranha. Aqueles que atualmente lideram igrejas precisam considerar o seguinte: estamos formando uma geração de líderes dispostos a abrir mão de uma vida confortável para mergulhar na sujeira cultural da nação?  Ou estamos apenas brincando de igreja, desenvolvendo dependentes espirituais que consomem as mercadorias em liquidação na prateleira das igrejas, exigindo: “alimente-me” ou “empanturre-me com mais conhecimento” ou até “faça eu me sentir pós-moderno”?Não podemos mais nos dar ao luxo de permanecer no alto da montanha, acima da avalanche de lama cultural, castigando as pessoas por não deixarem a desordem e subirem para o local mais alto.  Não podemos mais nos satisfazer em lançar um bote salva-vidas de propostas com intenção de resgatar.  Devemos reanimar o sonho de Deus em realizar essa missão de resgate por intermédio de um novo corpo, o corpo de Cristo re-apresentado.  Esse grande mistério de Deus, que se reapresenta ao mundo por meio daqueles que realmente nele confiam, deve tornar-se real por nosso intermédio.  Essa deve ser a maior prioridade da liderança da igreja no mundo pós-cristão: tornar visível o Corpo de invisível.”   John Burke, em “Proibida a Entrada de Pessoas Perfeitas
DEUS SABE DE TODAS AS COISAS
Autor: Lorena Cristina e Rose Rodigues | Publicado: 2011-02-21T10:01:00-08:00

Amor durante todo este tempoNão posso tirar você da minha menteE ninguém sabe disso, além de mim.Fico olhando a sua foto,Ainda durmo com a camisa que você deixou.Ninguém sabe, mas eu todo dia limpo minhas lágrimasTodas as noites eu peço a Deus que você diga:Eu não deveria ter idoEu deveria ter tentado ficarVocê é tudo que importa para mim!Eu deveria ter dito tudo o queQue eu guardo dentro de mim e talvezEu poderia ter feito você acreditarQue o que temos é tudo que nós sempre precisamosMeus amigos acham que estou seguindo em frenteMas a verdade é que eu não sou tão forteE ninguém sabe disso, além de mimE eu tenho mantido todas as palavras que você disseEm uma caixa debaixo da minha cama.E ninguém sabe além de mim.Mas se você está feliz,Eu vou superar de alguma forma.Mas a verdade é que meu peito tem gritadoE hoje vejo que tudo que precisávamos...Era ficarmos juntosAh, pensei que era fácilEu devia ter insistidoVocê deveria ter tentadoPois tudo que importa para mimÉ que você estivesse aquiE agora, tentarei ser forteTentarei fingir, afinal...Meus amigos não sabemMas você é tudo para mim.
SILÊNCIO!!
Autor: Lorena Cristina e Rose Rodigues | Publicado: 2012-02-24T12:19:00-08:00

Muitos se queixam que não conseguem ouvir a voz de Deus e, portanto, não há nenhum mistério.Deus nos fala. Mas geralmente estamos tão preocupados em falar, falar e falar, que Ele simplesmente nos ouve. Se falamos o tempo todo, nada mais natural que ouvirmos o som da nossa própria voz. Enquanto nosso eu estiver dominando, só ouviremos a nós mesmos. A maneira mais simples de orar é ficar em silêncio, colocar a alma de joelhos e esperar pacientemente que a presença de Deus se manifeste. E Ele vem sempre. Ele entra no nosso coração e quebranta nossas vidas. Quem teve essa experiência um dia nunca se esquecerá.Nosso grande problema é chegar na presença de Deus para ouvir somente o que queremos. Geralmente quando chegamos a Ele para pedir alguma coisa, já temos a resposta do que queremos. Não pedimos que nos diga o que é melhor para nós, mas dizemos a Ele o que queremos e pedimos isso. É sempre nosso eu dominando, como se inversamente, fôssemos nós deuses e que Ele estivesse à disposição simplesmente para atender a nossos desejos. Mas Deus nos ama o suficiente para não nos dar tudo o que queremos, quando nos comportamos como crianças mimadas. Deus nos quer amadurecidos e prontos para a vida.Quem é Deus e quem somos nós? Quem criou quem e quem conhece o coração de quem? Somos altivos e orgulhosos. Se Deus não nos fala é porque estamos sempre falando no lugar dEle.Portanto, se quiser conversar com Deus, aprenda a estar em silêncio primeiro. Aprenda a ser humilde, aprenda a ouvir. E aprenda, principalmente, que Sua voz nos fala através de pessoas e de fatos e que nem sempre a solução que Ele encontra para os nossos problemas são as mesmas que impomos. Deus também diz "não" quando é disso que precisamos. Ele conhece nosso coração muito melhor que nós, pois vê dentro e vê nosso amanhã. Ele conhece nossos limites e nossas necessidades. A bíblia nos dá este conselho: "quando quiser falar com Deus, entra em seu quarto e, em silêncio, ora ao Teu Pai."Eis a sabedoria Divina, a chave do mistério e que nunca compreendemos. Mas ainda é tempo...Encontramos no livro de Provérbios a seguinte frase:"as palavras são prata, mas o silêncio vale ouro." A voz do silêncio é a voz de Deus. E falar com Ele é um privilégio maravilhoso acessível a todos nós.
Visita as turmas de Confeiteiro, Panificação e Cuidador de Idosos.
Autor: SETEM | Publicado: 2015-11-25T05:22:00-08:00

Empreender é Preciso. 

Se para você existe crise, crie. 

Mais uma palestra do Empreender é Preciso, dessa vez para as turmas de Confeiteiro, Panificação e Cuidador de Idosos.  
SETEM divulga lista de alunos matriculados no Curso de Assistente de Aduaneiro
Autor: SETEM | Publicado: 2016-02-26T07:22:00-08:00

Parceria SETEM/SENAC

Período: 01/03/2016 a 27/04/2016

Horário: 08h às 12h

Local: Rua Cel. João Licínio, Nº 517 –
Itambé/Centro – Caucaia/CE

(Secretaria Municipal do Trabalho, Emprego e
Empreendedorismo)

01 - Deoclecio Benedito de Oliveira  

02 - Deusdete Sampaio de Moura

03 - Fabricio de Avila Oliveira

04 - Francisco Clenilton de Freitas Barbosa

05 - Francisco de Assis de Brito Silva

06 - Israel Ewerton Ribeiro Cercelino

07 - João Batista do Nascimento Sousa Filho

08 - João Flavio de Freitas Junior

09 - Jose Erivaldo Gomes Oliveira

10 - Laert Oliveira Pinheiro  

11 - Livea Maria de Andrade Gomes Barreto

12 - Maria Silvania Alves da Silva

13 - Mario Sergio da Silva Teixeira

14 - Ricardo Antonio Costa

15 - Ronnie Gleidson dos Reis Amorim

16 - Sara Jane Silva Passos

17 - Sayonara Maria Pereira Miranda

18 - Sergio Gonçalves Nery  

19 - Victor Matheus Sales Monte

20 - Witemberg Matos da Silva

Mais informações: (85) 3342.1852
Curso com Inscrições abertas - SETEM/SENAC
Autor: SETEM | Publicado: 2016-01-14T05:09:00-08:00

CURSO PORTEIRO VIGIA

PARCERIA GOVERNO MUNICIPAL / SENACPROGRAMA SENAC GRATUIDADE - PSG

CRITÉRIOS:- 18 ANOS- ENSINO FUNDAMENTAL II INCOMPLETO

DOCUMENTOS NECESSSÁRIOS (CÓPIA):- RG- CPF- COMPROVANTE DE ENDEREÇO- COMPROVANTE DE ESCOLARIDADE

DO CURSO:Nº DE VAGAS: 20PERÍODO: DE 22/FEVEREIRO/2016 A 18/ABRIL/2016TURNO: MANHÃHORÁRIO: DE 8H AS 12H.LOCAL: CASA DO TRABALHADOR/SINE MUNICIPALENDEREÇO: RUA CEL. JOÃO LICÍNIO, 477 – ITAMBÉ/CENTRO – CAUCIA – CE

INSCRIÇÕES

PERÍODO: DE 13 A 22/JANEIRO/2016LOCAL: SETEM – SECRETARIA MUNICIPAL DO TRABALHO EMPREGO E EMPREENDEDORISMOENDEREÇO: RUA CEL. JOÃO LICÍNIO, 517 – ITAMBÉ/CENTRO – CAUCAIA – CERESPONSÁVEL: IZADORA QUEIROZ

ATUAÇÃO

Recepciona e orienta pessoas em portarias.

Controla a entrada e a saída de veículos e pessoas.

Inspeciona áreas comuns.

Realiza manutenções simples.

Solicita consertos.

Zela pela segurança pessoal e patrimonial.

Recebe, protocola e distribui correspondência e encomendas aos destinatários.
Certificação Curso de Costureira
Autor: SETEM | Publicado: 2015-11-25T05:38:00-08:00

SETEM, STDS e Associação Casa Cidadã - Entrega de certificados e instrumentos de trabalho (máquinas de costura) das turmas de costureiro, do Projeto Criando Oportunidades, com o Secretário Municipal do Trabalho, Francisco Siqueira Pedrosa e Coordenadora do Projeto Edyane Lima.

 O evento aconteceu no dia 23/11/2015 na Associação Casa Cidadã.
PRONATEC Trabalhador/2015 - Inscrições Abertas
Autor: SETEM | Publicado: 2015-09-11T08:34:00-07:00

CLIQUE NO LINK ABAIXO
Ver relação de cursos SENAC
http://www.caucaia.ce.gov.br/sessoes/noticias/img/pronatec_senac2015.pdf

CLIQUE NO LINK ABAIXO
Ver relação de cursos SENAI
http://www.caucaia.ce.gov.br/sessoes/noticias/img/pronatec_senai2015.pdf

Postado em, 11/09/2015
frases mr catra
Autor: ઝα૨ѳℓ ɗuɑʀtɛɛ'' | Publicado: 2011-07-18T21:56:00-07:00

Quer sozinha? GULOSA
Quem tem amigo não precisa de dinheiro hahaha
http://www.youtube.com/watch?v=yOmyEn0ryNE
Seu perfil TIPO COLOMBIA ²
Autor: ઝα૨ѳℓ ɗuɑʀtɛɛ'' | Publicado: 2011-07-19T21:03:00-07:00

Seu perfil TIPO COLOMBIA ²   UNICA E ORIGINAL, O RESTO É CÓPIA !
 
 ───» RÊCΛLQUÊÉ DE PUTA ΛQI. BΛTÊÉ && VÕLTΛ ♫♪'

, DÊ QUE ΛDIΛNTΛ TU BΛTE DE FRENTE SE TU VΛI TER QUE ME ΛTURΛR, PRΛ QUE TΛNTΛ INVEJΛ, TΛNTO OLHO GRΛNDE, SE ΛSSIM TU NÑ VΛI ME DERRUBΛR' ENTΛÕ SE METΛ NO QUE É TEU, PUK Λ VIDΛ É CURTΛ, O SEU PESΛDELO SOU EU && Λ MINHΛ PRESENÇΛ TE PERTUBΛ ; SE NÑ GOSTΛ EU SÓ LΛMENTO (;
MENINΛ DO BEM QUE VICIΛ ♫♪'
INVEJOSΛ && RECΛLCΛDΛ ? ΛQUI PRΛ VOCÊ _(_
RECΛLCΛDΛ FICΛ PUTΛ, É NORMΛL EU NEM ME ESTRESSO ♫♪'
QUΛNTO MΛIS VS ME CRITICΛ, MΛIS EU TE SUPERO (HH'

, O PROGRESSO É UMΛ METΛ QUE' POUCOS ΛLCΛNÇΛM !

 DEUS ,obg por tudo *-* !

uma nova história Deus tem pra mim, um novo tempo Deus tem pra mim. tudo aqui que perdido foi, ouvirei de sua boca te abeçoarei ! - mergulha agora, vai fundo mais profundo do rio que nasce do coração de Deus, pra curar . santificar , renovar . libertar e a tua vida hoje transformar (: ♪

  

 
Volta as aulas
Autor: Leonardo | Publicado: 2011-07-26T05:26:00-07:00

        O que tem de bom ?

Rever os amigos,Zuar bastante nas aulas,Matar aula,Fazer novos amizades,Fazer muita zona na aula de educaçao fisica,Ouvir musica nos coredores e na sala,Ficar contando piada com os amigos na hora do recreio,Ter aula vaga,

         O que tem de Ruim?

Ouvir os professores falando,Ter que copiar a materia do quadro,Ter que levar livros pesados pra escola,Não poder conversa,Não poder mascar chicletes,Não poder mecher no celular,Não poder ir embora quando tiver aula vaga,
Viajar.
Autor: Leonardo | Publicado: 2011-07-11T04:38:00-07:00

Viajar, faz-me bem,
é como voar por entre nuvens de algodão,
esqueço-me dos problemas
porque me envolvo em paisagens,
que de tão puras,
me alucinam como drogas.

Assim que sinto o avião ganhar força,
entregando-se à pista e levantando voo,
sinto dentro de mim uma felicidade de criança,
esqueço-me de quem sou e do que vivo
e passo a viver apenas do que vejo.

Fico leve como uma pluma que vagueia,
procuro em cada esquina, reforçar minha sabedoria,
vislumbro a beleza que me rodeia
e desperto para o infinito que me arrepia.
Que coisa horrivel
Autor: Leonardo | Publicado: 2011-06-26T13:30:00-07:00

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Procedimentos
Autor: Mania de Bicho | Publicado: 2011-02-02T09:46:00-08:00

Consultas
- Escova de chocolate
- Cauterização
- Queratinização
- Hidratação
- Alisamento
- Tintura
- Tosa
- Penteado
- Chapinha
- Banho Vip
- Banhos Medicinais
- Descoloração e muito mais!!!
Feira Pet
Autor: Mania de Bicho | Publicado: 2010-12-14T07:01:00-08:00

Nesta sexta feira, dia 17, Mania de Bicho estará realizando a primeira Feira Pet do Paraíso Shopping Center. Haverá desfiles de cães e gatos, com premiações nas categorias:
 - Fantasia Macho
 - Fantasia Fêmea
 - Cão mais bonito pequeno porte
 - Cão mais bonito médio porte
 - Cão mais bonito grande porte
 - Gato mais bonito
 - Cachorro mais velho
Para efetuar sua inscrição, basta trazer1Kg de ração (cão ou gato), que será doado para a instituição Anjos dos Animais
Venha, e aproveite para adotar um animalzinho!
Autor: Paroquia de Inajá | Publicado: 2014-07-30T16:33:00-03:00

Encontro do clero da Diocese de FlorestaOs padres com o bispo, Dom Gabriel, se reuniram na paróquia de Belém do São Francisco. Entre os muitos temas tratados, se aprovou a informatização das secretarias paroquiais. O próximo encontro do clero será em outubro, na paróquia de Tacaratu. (7 fotos)

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Autor: Paroquia de Inajá | Publicado: 2014-07-30T16:35:00-03:00

Luciano Aguiar foi marcado em 9 fotos no álbum ''1º FÓRUM DA PAZ DE INAJÁ-PE'' de Fabiane Kelly. — em Inajá- PE

17 de julho

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10/30/92 - Estadio do Vélez Sarsfield, Buenos Aires, Argentina
Autor: Weslley | Publicado: 2009-09-30T08:23:00-07:00

10/30/92 - Estadio do Vélez Sarsfield, Buenos Aires, ArgentinaSETLIST:• Nobody Knows I'm New Wave• Aneurysm• Smells Like Teen Spirit (intro)• Breed• Smells Like Teen Spirit (intro)• Drain You• Beeswax• Spank Thru• School• Come As You Are• Lithium• Lounge Act• Sliver• About A Girl• Polly• In Bloom• Territorial Pissings• Been A Son• On A Plain• Negative Creep (Cuts in)• Blew• All Apologies• Endless, NamelessInformações:- Informações do Vídeo (Parte 1) -PRO #1c - professional video (incomplete)Equipment: soundboard > unknownLowest Audio Generation: VHS(1)Lowest Video Generation: VHS(1)Qualidade: ADuração: 01:00:07Formato: MPGTamanho Total: 607MB- Informações do Vídeo (Parte 2) -PRO #1a - professional videoEquipment: soundboard > unknownLowest Audio Generation: VHS(x)Lowest Video Generation: VHS(x)Qualidade: B-Duração: 00:22:48Formato: AVITamanho Total: 142MBNotas:A banda tocou uma música desconhecida na abertura. "Nobody's Know I'm New Wave" nunca tinha sido tocada em um show antes.A platéia vaiou o show de abertura, dizendo coisas machistas da banda "Calamity Jane", convidada por Cobain.Ele fica puto com isso, joga o set fora e decide que o show vai ser todo improvisado. Toca várias músicas desconhecidas e deixa "Smells Like Teen Spirit" de fora.Primeira vez que Dave toca Beeswax num show, e não decepcionou.Em "Come As You Are", Kurt canta o primeiro verso inteiro, trocando a letra da música por "Hey Hey Hey".Durante "Polly", Dave tocou a música com uma bateria de brinquedo. Ao final da música, Kurt deu uma saidinha do palco. Dave com sua bateria de brinquedo e Krist fizeram uma jam.Links para download:Agora para baixar. Foi divido em 2 partes, A e B. A parte A contém 12 partes, sendo 11 de 50MB e uma de 35MB. Já a parte B, que está em qualidade inferior, contém 2 partes de 50MB e uma de 40MBParte A:Parte 1 (50 MB)Parte 2 (50 MB) Parte 3 (50 MB) Parte 4 (50 MB) Parte 5 (50 MB) Parte 6 (50 MB) Parte 7 (50 MB) Parte 8 (50 MB) Parte 9 (50 MB) Parte 10 (50 MB) Parte 11 (50 MB) Parte 12 (35 MB)Parte B:Parte 1 (50 MB)Parte 2 (50 MB)Parte 3 (40 MB)Informações de como executar o show:Para o show abrir, você terá de baixar todos os arquivos.Ao fazer isso, vá até a primeira parte, e execute-a.Selecione o lugar para onde você deseja extrair o vídeo e clique em 'Instalar'.Após isto, o vídeo já estará completo, em um arquivo só, pronto para ser assistido.
08/30/1992 - Reading Festival - United Kingdom
Autor: Weslley | Publicado: 2009-09-30T08:39:00-07:00

08/30/1992 - Reading Festival - United KingdomSETLIST:• The Rose (intro)• Breed• Drain You• Aneurysm• School• Sliver• In Bloom• Come As You Are• Lithium• About A Girl• Tourette's• Polly• Lounge Act• More Than A Feeling [jam]• Smells Like Teen Spirit• On A Plain• Negative Creep• Been A Son• All Apologies• Blew• Dumb• Stay Away• Spank Thru• Love Buzz• The Money Will Roll Right In• D-7• Territorial Pissings• Star-Spangled Banner [jam]Informações:Source: PRO #1e - professional videoEquipment: soundboard > unknownLowest Audio Generation: MasterLowest Video Generation: MasterQualidade: A+Duração: 01:41:12Formato: AVITamanho Total: 999MBObs: Contém um Timecore na parte inferior do vídeoLinks para download:Parte 1 (70 MB)Parte 2 (70 MB)Parte 3 (70 MB)Parte 4 (70 MB)Parte 5 (70 MB)Parte 6 (70 MB)Parte 7 (70 MB)Parte 8 (70 MB)Parte 9 (70 MB)Parte 10 (70 MB)Parte 11 (70 MB)Parte 12 (70 MB)Parte 13 (70 MB)Parte 14 (70 MB)Parte 15 (12 MB)Informações de como executar o show:Para o show abrir, você terá de baixar todos os arquivos.Ao fazer isso, vá até a primeira parte, e execute-a.Selecione o lugar para onde você deseja extrair o video e clique em 'Instalar'.Após isto, o vídeo já estará completo, em um arquivo só, pronto para ser assistido.
12/13/93 - Pier 48 (MTV Live And Loud), Seattle, WA, US
Autor: Weslley | Publicado: 2009-09-30T08:17:00-07:00

12/13/93 - Pier 48 (MTV Live And Loud), Seattle, WA, USSETLIST (incomplete):•Radio Friendly Unit Shifter•Drain You•Breed•Serve The Servants•Rape Me•Pennyroyal Tea•Scentless Apprentice•Heart-Shaped Box•Endless, NamelessInformações do VídeoSource:PRO #1bEquipment:unknownLowest Audio Generation: VHS(1)Lowest Video Generation: VHS(1)Formato:VIDDuração: 00:40:11Qualidade: ATamanho total:405MBAgora o show para baixar, dividido em partes 6 partes de 60MB e 1 de 25MB:Links para download:Parte 1 (60 MB)Parte 2 (60 MB)Parte 3 (60 MB)Parte 4 (60 MB)Parte 5 (60 MB)Parte 6 (60 MB)Parte 7 (25 MB)Informações de como executar o show:Para o show abrir, você terá de baixar todos os arquivos.Ao fazer isso, vá até a primeira parte, e execute-a.Selecione o lugar para onde você deseja extrair o vídeo e clique em 'Instalar'.Após isto, o vídeo já estará completo, em um arquivo só, pronto para ser assistido.
01/10/92 - MTV Studios, New York, NY
Autor: Weslley | Publicado: 2009-09-30T08:33:00-07:00

01/10/92 - MTV Studios, New York, NYSETLIST:• On A Plain (cuts in) - soundcheck• Stain (cuts in) - soundcheck• Drain You• School• Molly's Lips• Polly• Aneurysm• Smells Like Teen Spirit• Territorial PissingsNotas:Uma das melhores apresentações, nos estúdios da MTV.Uma pegada boa, e a equalização dos equipamentos, esta perfeita.Tem o soundcheck. A banda tocando Stain e créditos para Mollys Lips.Cabelo pintado com Ki-suco, sujo,cordões no pescoço. Esta era a energia de Kurt no ano de 1992.Tem uns segundos de Dave, fazendo a batida de "Sifting". Mas ninguém o acompanha...Links para download:Parte 1 (50 MB)Parte 2 (50 MB)Parte 3 (50 MB)Parte 4 (50 MB)Parte 5 (31 MB)Informações de como executar o show:Para o show abrir, você terá de baixar todos os arquivos.Ao fazer isso, vá até a primeira parte, e execute-a.Selecione o lugar para onde você deseja extrair o vídeo e clique em 'Instalar'.Após isto, o vídeo já estará completo, em um arquivo só, pronto para ser assistido.
Ela restauro meu sorriso sincero!
Autor: Weslley | Publicado: 2011-05-19T12:27:00-07:00

Uma "garota" diz para outra pessoa:Tenho sorte por ter te conhecidoEu não me importo com o que você pensaA não ser que seja sobre mimAgora é meu deverdrenar você completamenteUma viagem atraves de um tuboe no fim ganho sua afeiçãoMastigo sua carne por vocêPasso para frente e para trásNum beijo apaixonadoDa minha boca para a suaÚmidos, lábios contra lábiosVocê é minha vitaminaPorque eu gosto de você
11/25/91 - Paradiso, Amsterdam, The Netherlands
Autor: Weslley | Publicado: 2009-09-30T12:58:00-07:00

11/25/91 - Paradiso, Amsterdam, The NetherlandsSETLIST:• Drain You• Aneurysm• School• Floyd The Barber• Smells Like Teen Spirit• About A Girl• Polly• Lithium• Sliver• Breed• Come As You Are• Been A Son• Negative Creep• On A Plain• Blew• Love Buzz• Territorial PissingsInformações:PRO #3b - professional videoEquipment: soundboard > unknownLowest Audio Generation: TV > VHS(1)Lowest Video Generation: TV > VHS(1)"Aneurysm" foi transmitida pela MTV e entitulada como o video da musica.Formato: DivX (Abre com Windows Media Player)Duração: 01:01:15Qualidade: ATamanho Total: 630MBNotas:Drain You deste show foi colocada no DVD "Live! Tonight! Sold Out!!".Se voce notar, logo no primeiro verso, a baqueta do Dave quebra, e ele fica alguns segundos tocando só com uma baqueta.Em Sliver (que também foi para o Live! Tonight! Sold Out!!, junto a Aneurysm, Drain You e Come As You Are), a corda da guitarra de Kurt estoura, e o vocalista rapidamente remove-a da guitarra.Em Breed, no ultimo refrão, Kurt joga o microfone no chão, toca e canta deitado o resto da musica.Em Come As You Are, Kurt canta a musica gritando, zoando toda musica. Mas pelo fato de ficar bem diferente, ficou bem legal.No final do show, Kurt joga sua guitarra na bateria e se atira nos braços de Dave, que o ergue até em cima e depois os dois ficam abraçados e caem no chão juntos. Show perfeito.Links para download:Parte 1 (70 MB) Parte 2 (70 MB) Parte 3 (70 MB) Parte 4 (70 MB) Parte 5 (70 MB) Parte 6 (70 MB) Parte 7 (70 MB) Parte 8 (70 MB) Parte 9 (60 MB)Informações de como executar o show:Para o show abrir, você terá de baixar todos os arquivos.Ao fazer isso, vá até a primeira parte, e execute-a.Selecione o lugar para onde você deseja extrair o video e clique em 'Instalar'.Após isto, o video já estará completo, em um arquivo só, pronto para ser assistido.
Show - 03/01/94 - Terminal 1, Munich, Germany
Autor: Weslley | Publicado: 2009-09-30T07:56:00-07:00

Show - 03/01/94 - Terminal 1, Munich, GermanySETLIST:• Radio Friendly Unit Shifter (Cuts in)• My Best Friend's Girl (Cuts in)• Drain YouInformações:PRO #1a - professional video (incomplete)Equipment: unknown > unknownLowest Audio Generation: TV > VHS(1)Lowest Video Generation: TV > VHS(2)Qualidade: AFormato: AVIDuração: 09:39Tamanho total: 60MBNotas:Último show da banda.Kurt estava perdendo a voz durante o show.Durante "Come As You Are", a energia acabou. 2 minutos depois a energia foi restabelecida e a banda voltou a tocar "Come As You Are"Link para download:Parte 1 (59MB)
12/29/93 - San Diego Sports Arena, San Diego, CA
Autor: Weslley | Publicado: 2009-09-30T08:00:00-07:00

12/29/93 - San Diego Sports Arena, San Diego, CASETLIST:• Radio Friendly Unit Shifter• Drain You• Breed• Serve The Servants• Come As You Are• Smells Like Teen Spirit• Sliver• Dumb• In Bloom• About A Girl• Lithium• Pennyroyal Tea• School• Polly• Frances Farmer Will Have Her Revenge On Seattle• Milk It• Rape Me• Territorial Pissings• Jesus Wants Me For A Sunbeam• The Man Who Sold The World• All Apologies• Heart-Shaped Box• Blew• Unknown SongInformações:AMT #1 - amateur videoEquipment: unknown > unknown (Hi8)Lowest Audio Generation: HI8(M)Lowest Video Generation: HI8(M)Qualidade: B+Formato: MPGDuração: 01:37:18Tamanho total: 930MB (+/-)Notas:No final do show, a banda toca uma música desconhecida, sem nome, que já havia sido tocada no dia 11/12/93.Em Territorial Pissings, Pat Smear assume a guitarra e Kurt apenas canta a música, vale a pena ver.Links para download:Parte 1 (60MB)Parte 2  (60MB)Parte 3 (60MB)Parte 4 (60 MB) Parte 5 (60MB)Parte 6 (60MB)Parte 7 (60 MB)Parte 8 (60 MB)Parte 9 (60 MB)Parte 10 (60 MB)Parte 11 (60 MB)Parte 12 (60 MB)Parte 13 (60 MB)Parte 14 (60 MB) Parte 15 (60 MB)Parte 16 (39 MB)Informações de como executar o show:Para o show abrir, você terá de baixar todos os arquivos.Ao fazer isso, vá até a primeira parte, e execute-a.Selecione o lugar para onde você deseja extrair o vídeo e clique em 'Instalar'.Após isto, o vídeo já estará completo, em um arquivo só, pronto para ser assistido.
Simplesmente mudo tudo pra melhor na minha vida!
Autor: Weslley | Publicado: 2011-05-19T12:21:00-07:00

Pregar o amor incondicional numa  sociedade que visa a estrutura de preconceitos e o estabelecimento de  moralista, é uma tarefa dificil.Amor, não se vê sexualidade, não vê cor , raça, etnia, credo, crença muito menos idade...Defendemos os que amam... Simplismente porque amam..Não é uma revolta contra o mundo ou contra a sociedade, mas é a busca por respeito mútuo!
Você pode entender do geito que quiser, é o seu jogo de quebra-cabeça.
Autor: Weslley | Publicado: 2009-09-30T13:20:00-07:00

Pαrα os ignorαntes minhα difereençα tornα-se Mαrrα !Sigα em frente e nuncα deixe de ser você mesmo,é o Jogo dα vidα Gαnhαr ou Perder !Conquiste o mundo mostrαndo que pode ser você mesmo.
Jovens e Economia
Autor: Jamille Melo | Publicado: 2011-06-26T06:09:00-07:00

Site criado por jovens de 18 anos em SP vende até avião de US$ 30 milhões"Black Card' oferece produtos de luxo como carros, barcos e aviões.
Site criado por estudantes brasileiros recebe 700 mil acessos mensais."  Aos 18 anos, três jovens de São Paulo criaram um site para intermediar a  venda de produtos nada tradicionais: carros, barcos, helicópteros e até  aviões. A ideia foi trazida dos Estados Unidos. Segundos os estudantes  de Administração Lucas Kalil, Renan Cardoso e João Paulo Bianchini, hoje  com 21 anos, havia uma carência no mercado brasileiro por sites de  venda on-line de produtos de luxo.   Em dois anos e meio, o Black Card  passou a receber 700 mil visitas por mês e hoje conta com 30 mil  clientes cadastrados. “Somos uma vitrine virtual. Fazemos acordos com  donos de produtos e lojas para acertar como será a relação comercial –  por comissão ou taxa mensal. O pagamento não é realizado por nós. Acho  que nem seria possível pagar esse tipo produto pela internet”, explica  Cardoso.
Tirando as motos, o item mais barato oferecido no site custa R$ 130 mil.  Os preços dos carros variam de R$ 150 mil até uma Ferrari. “Esses  produtos, naturalmente, são mais vistos e adquiridos por homens. As  mulheres nos procuram em busca de imóveis”, conta. Apesar de ser um  portal de internet, a grande maioria dos clientes, segundo Cardoso, são  pessoas mais velhas, na faixa dos 40 a 60 anos, que possuem maior poder  aquisitivo. "Acho que o portal é uma ferramenta que facilita a busca do  cliente por um determinado produto. Ele não precisa fazer a pesquisa de  loja em loja".

Além da “vitrine” on-line, o site também reúne conteúdo editorial com  informações sobre lançamentos e eventos. “Hoje, temos uma equipe grande e  já lançamos a revista 'Black Card', também focada nesse mercado”. Os 30  funcionários, que vão desde jornalistas e designers até assistentes  comerciais, são divididos entre o portal e a revista, hoje responsável  por 50% do negócio.
No que Temos nos Transformado?
Autor: Jamille Melo | Publicado: 2011-08-12T05:07:00-07:00

Em homens e mulheres de plástico que mentem a idade, que malham mais do que precisam, que compram mais do que consomem, que se perfazem para agradar, que usam e descartam as pessoas como se fossem produtos, afinal estão habituados a isso.

Pobres daqueles que sofrem por ter que se desligar de alguém, que acham  romântico passear de mãos dadas, que querem ter uma família e alguém para o resto da vida, esses são os ridículos, os sentimentais...

Acredito que os valores se perderam, os homens e mulheres deixaram de acreditar que a beleza vai além dos músculos e peitos, das roupas e dos carros, dos jantares e das jóias, as pessoas esquecem que isso passa, que isso acaba e esquecem que o  ser humano é mais, muito mais que isso e que os que assim pensam é que são pequenos, ínfimos e vazios...

A sociedade se transformou em músculos, bebidas, mentes vazias, falo ereto e só!
Hackers Atacam Novamente
Autor: Jamille Melo | Publicado: 2011-06-26T06:54:00-07:00

Hackers dizem ter conseguido acesso aos telefones de Gilberto Kassab, prefeito de São Paulo o LulzSec Brasil afirma ter obtido acesso a dados pessoais da presidente Dilma Rousseff e do prefeito de São Paulo, Gilberto Kassab. Os supostos dados foram publicados no site do grupo de hackers, que tem feito muito barulho ao ameaçar órgãos e empresas estatais. De acordo com as evidências, o LulzSec Brasil é o braço brasileiro do LulzSec,  um grupo de hackers que usa sua força tecnológica para tirar do ar  sites de grandes empresas e de governos. Nos últimos dias, o LulzSec Brasil atacou – tango down!  – os sites da Presidência da República, da Petrobras e do Ministério  dos Esportes. Pelo menos no ataque coordenado à Petrobras, os hackers  justificaram a atitude como uma reinvindicação para que o preço do  combustível seja mais barato, equiparado aos preços praticados no  Mercosul. Supostos dados divulgados pelo LulzSec BrasilComo você pode ver na imagem acima, os hackers conseguiram (supostas) informações sobre o endereços de email do prefeito Kassab, bem como seus telefones. Logo abaixo, os telefones da presidente Dilma Rousseff vinculados aos serviços prestados para a Petrobras – Dilma faz parte do conselho diretor da estatal. Curiosamente, os hackers verificaram até os signos da presidente e do prefeito de São Paulo. Conforme apurou o G1, a Presidência informa que os dados são de responsabilidade do SERPRO (Serviço Federal de Processamento de Dados). Em comunicado, o SERPRO  “reafirma que mantém em segurança todas as informações protegidas pela  empresa e que não houve invasão a sua base de dados. As supostas  informações não foram obtidas de base de dados administrada pelo Serpro.  Asseguramos que não houve invasão.” Via Twitter, o prefeito Kassab reconheceu os dados  publicados pelo LulzSec Brasil (ou deu a entender isso). “Fatos como  esse mostram como a tecnologia precisa avançar para impedir a ação dos  vândalos”, escreveu Kassab, que ainda lamentou o ocorrido e se solidarizou com a presidente Dilma. Há quem questione a ação do LulzSec Brasil. Por exemplo, diversas informações oficiais da presidente Dilma poderiam ser facilmente encontradas no sistema de cadastro de candidatos do TSE  (Tribunal Superior Eleitoral) para as eleições do ano passado. No  entanto, é importante observar que não há informações telefônicas na ficha da presidente Dilma publicada pelo TSE.
Amor é Fogo que Arde Sem se Ver
Autor: Jamille Melo | Publicado: 2011-04-16T18:51:00-07:00

Amor é fogo que arde sem se ver;É ferida que dói e não se sente;É um contentamento descontente;É dor que desatina sem doer;
É um não querer mais que bem querer;É solitário andar por entre a gente;É nunca contentar-se de contente;É cuidar que se ganha em se perder;
É querer estar preso por vontade;É servir a quem vence, o vencedor;É ter com quem nos mata lealdade.
Mas como causar pode seu favorNos corações humanos amizade,Se tão contrário a si é o mesmo Amor?
Luís de Camões (1524-1580)
Planeta 51
Autor: Jamille Melo | Publicado: 2011-04-16T18:32:00-07:00

A trama é uma comédia alienígena, que gira em torno do astronauta americano Capitão Charles Chuck Baker, que pousou no planeta achando que fosse o primeiro a colocar os pés por lá. Para sua surpresa, ele percebe que este planeta é habitado por estranhos seres verdes e felizes, vivendo em um mundo inocente que lembra os anos 1950. O único receio daquele povo é ter seu planeta invadido por alienígenas como Chuck! Com a ajuda de seu robô companheiro Rover e seu novo amigo Lem, Chuck precisa correr para achar um caminho de volta, para escapar de lá, ou então se tornará uma peça permanente do Alien Invaders Space Museum, no Planeta 51.

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Transformando suor em Ouro
Autor: Jamille Melo | Publicado: 2011-04-14T06:10:00-07:00

  Obstinado, persistente, perfeccionista e motivador, Bernardinho se tornou o maior técnico de vôlei da história do Brasil – e um dos grandes treinadores do esporte coletivo em todo o mundo. Transformando Suor em Ouro é a história de Bernardinho contada por ele mesmo, desde os tempos de jogador até a consagração como técnico com o ouro olímpico.
Mais do que relatar uma epopéia esportiva emocionante, o livro apresenta facetas desconhecidas do treinador ao mostrar em detalhes como Bernardinho burilou o método que batizou de Roda da Excelência.O treinador da seleção brasileira masculina de vôlei revela-se um grande estudioso, um leitor atento dos mestres, tanto do esporte quanto da administração, como John Wooden, Winston Churchill e James Hunter. Retira deles o que cada um tem de melhor e, nas quadras, testa esses ensinamentos, incorporando alguns, descartando outros, adaptando muitos. Bernardinho revela por inteiro o “segredo” que fez dele um dos palestrantes mais requisitados por grandes empresas em busca de um diferencial competitivo no mundo dos negócios.
Sobre Administração > Este livro traz alguns dos grandes segredos da trajetória de sucesso deste grande profissional de renome internacional. Uma ótima dica de leitura para quem busca conhecimento estratégico, métodos de gestão (Roda da Excelência), dicas de como gestores podem promover o crescimento de seus comandados, o trabalho em equipe, a motivação e o respeito entre seus colaborades etc. Tranformando suor em ouro é, sem dúvida, um ótimo livro para todos os tipos de leitores, com uma narrativa dinâmica e de fácil entendimento, que te põe ao lado de Bernardinho, mostrando-lhe toda a estratégia aplicada em suas maiores conquistas.

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Aerosmith - Hole In My Soul
Autor: Jamille Melo | Publicado: 2011-04-14T06:45:00-07:00

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I'm down a one-way street
With a one-night stand,
With a one track mind
Out in no-man´s land
(The punishment sometimes don´t seem to fit the crime)

Yeah there´s a hole in my soul
But one thing I´ve learned
For every love letter written
There´s another one burned
(So you tell me how it´s gonna be this time)

Is it over, Is it over
´Cause I'm blowin´ out the flame

Take a walk outside your mind
Tell me how it feels to be
The one who turns the knife inside of me
Take a look and you will find there´s nothing there girl
Yeah I swear, I'm telling you girl yeah ´cause

There´s a hole in my soul that´s been killing me forever
It´s a place where the garden never grows
There´s a hole in my soul, yeah I should have known better
´Cause your love´s like a thorn without a rose

I'm as dry as a seven-year drought
I got dust for tears
And I'm all tapped out
(Sometimes I feel broken and can´t get fixed)

I know there´s been all kinds of shoes underneath your bed
Now I sleep with my boots on but you´re still in my head
(And something tells me this time I'm down to my last licks)

´Cause if it´s over, Then it´s over
And it´s driving me insane

Take a walk outside your mind
Tell me how it feels to be
The one who turns the knife inside of me
Take a look and you will find there´s nothing there girl
Yeah I swear, I'm telling you girl yeah ´cause

There´s a hole im my soul that´s been killing me forever
It´s a place where a garden never grows
There´s a hole im my soul, Yeah, I should have known better
´Cause your love´s like a thorn without a rose

If it´s over, It is over
And I'm blowin´ out the flame

Take a walk outside your mind
Tell me how it feels to be
The one who turns the knife inside of me
Take a look and you will find
There´s nothing there girl yeah I swear
I'm telling you girl, yeah ´cause

There´s a hole im my soul that´s been killing me forever
It´s a place where a garden never grows
There´s a hole im my soul, Yeah, I should have known better
´Cause your love´s like a thorn without a rose.
Dengue no Brasil
Autor: Jamille Melo | Publicado: 2011-04-15T06:42:00-07:00

Atualmente, a Dengue é considerada um dos principais problemas de saúde pública do mundo. Conforme projeção do Ministério da Saúde, com a temporada de chuvas, os riscos de surtos da doença são ainda maiores Por isso, a campanha de combate à Dengue, desenvolvida este ano, eleva o tom da comunicação e chama à responsabilidade o conjunto da população brasileira, por meio de um comando bem direto: “Dengue. Se você agir, podemos evitar”.  A ideia é sensibilizar a sociedade de uma maneira assertiva: “É uma comunicação olho no olho.Este ano no Brasil, a pesquisa do Ministério da Saúde constatou que 70,3% da população do País moram em regiões com possibilidade de surto por infestação do mosquito Aedes aegypt –  transmissor da dengue – o mapeamento indica que em outros cinco Estados e no Distrito Federal a situação de risco de contaminação é moderada. Só estão fora da zona de perigo o Rio Grande do Sul e Santa Catarina, que historicamente têm apresentado situação controlada de transmissão de casos.Após a análise, o governo federal decidiu antecipar em 45 dias a mobilização nacional de combate à infecção.  “Esperamos não acertar nesta previsão. A ferramenta que projeta cenários deve ser usada, justamente, para que os planos preventivos evitem a confirmação de epidemias”, afirmou o secretário de Vigilância Epidemiológica do Ministério da Saúde, Gerson Penna. “Os municípios que não estão contemplados como áreas de risco hoje, se deitarem em berço esplêndido, podem surpreender e entrar para a lista de risco”, afirmou o secretário.
Leia também:
Vírus da dengue já pode ser detectado em exames de urina e salivaCampanha Nacional de Combate a Dengue:
Amar - Carlos Drummond de Andrade
Autor: Jamille Melo | Publicado: 2011-04-14T12:00:00-07:00

Que pode uma criatura senão,entre criaturas, amar?amar e esquecer, amar e malamar,amar, desamar, amar?sempre, e até de olhos vidrados, amar?Que pode, pergunto, o ser amoroso,sozinho, em rotação universal, senãorodar também, e amar?amar o que o mar traz à praia,o que ele sepulta, e o que, na brisa marinha,é sal, ou precisão de amor, ou simples ânsia?Amar solenemente as palmas do deserto,o que é entrega ou adoração expectante,e amar o inóspito, o áspero,um vaso sem flor, um chão de ferro,e o peito inerte, e a rua vista em sonho,e uma ave de rapina.Este o nosso destino: amor sem conta,distribuído pelas coisas pérfidas ou nulas,doação ilimitada a uma completa ingratidão,e na concha vazia do amor à procura medrosa,paciente, de mais e mais amor.Amar a nossa falta mesma de amor,e na secura nossa, amar a água implícita,e o beijo tácito, e a sede infinita.
LUGAR DE OVOS NÃO É NA PORTA DA GELADEIRA!
Autor: Ana Paula Ferraz | Publicado: 2011-12-27T17:15:00-08:00

Calma, eu já sei o que vocês vão perguntar: Mas a porta da geladeira não tem uns compartimentos para os ovos serem colocados?

Tem, mas não está certo! Vamos entender, então!

Qual é a pior parte da geladeira em relação à temperatura? Justamente a porta! Principalmente aqui no Brasil, onde as pessoas gostam de transformar a geladeira em psicólogo ou em televisão. Abrem e passam horas olhando para dentro sem nada para fazer...

Logo, o local que mais sofre variações térmicas é a porta. Por isso é o local onde podemos acondicionar apenas produtos de baixa perecibilidade. Ou seja, aqueles que estavam no estoque seco e que só depois de abertos devem ficar sob refrigeração, como catchups, mostardas, molhos de pimenta, maioneses, bebidas e vinagre.

Lugar de ovos é na parte interna da geladeira, abaixo do setor de carnes. Mesmo assim, vocês ainda vão falar: por que os fabricantes colocam aquele espacinho na porta se não é para colocar ovos?

Perceba que nas geladeiras modernas já não existe mais este espaço. Em algumas, esses espaços são removíveis. Por que? Para ficarem na porta só quando estiverem vazios. Quando estiverem com ovos, devem ser colocados na parte interna da geladeira.

LEMBRE-SE DISSO AO ORGANIZAR SUAS COMPRAS!
Pós-natal: período da “desintoxicação alcoólica e gastronômica”
Autor: Ana Paula Ferraz | Publicado: 2011-12-27T17:40:00-08:00

Depois do Natal sempre bate aquela culpa na consciência e aquele peso no estômago...
Ensino um “suchá” desintoxicante contra o efeito cumulativo das toxinas resultantes do desequilíbrio nutricional deste fim de semana! Este suchá é uma mistura de suco de hortaliças e frutas com a infusão de plantas medicinais.

Lá vai:

Suchá de couve + cenoura + gengibre + hibiscus:
01 folha de couve (protege o fígado por ser rica em vitaminas do complexo B e vitamina A, além de ser fonte de cálcio, fósforo e ferro)
Suco de 01 cenoura pequena (rica em betacaroteno, vitamina C, fibras, magnésio, potássio, manganês e silício)
01 colher de chá de gengibre ralado (a parte utilizada deve ser o rizoma. Melhora a digestibilidade e é antiinflamatório)
Infusão de hibiscus (as partes utilizadas são as flores e as folhas secas. Favorece a digestão e aumenta a diurese)
Passar a folha de couve na centrífuga e bater com o restante dos ingredientes no liquidificador com um pouco de água.

BOA SEMANA!

Fonte: “Fitoterapia Funcional”, Coleção Nutrição Clínica Funcional, 2008.
DICAS PARA A VIAGEM À PRAIA!!!
Autor: Ana Paula Ferraz | Publicado: 2012-01-10T10:18:00-08:00

Muito bem, parece difícil manter o controle na praia, não é mesmo? PARECE, MAS NÃO É!!!
Sugiro algumas trocas que garantem o sabor prazeroso mas sem abandonar o objetivo "medida certa", rsrsrs...

Vamos lá:

Prefira a água de coco ao invés do refrigerante: além de hidratar não dá celulite!
Prefira o queijo coalho ao invés do camarão empanado: proporciona saciedade com menos gordura!
Prefira o milho verde cozido (sem manteiga) ao invés do pastel: é fonte de fibra e ajuda o intestino!
Prefira um dose de caipirosca ao invés da batida de fruta com leite condensado: coloque bastante gelo, beba devagar e intercale com água mineral!

Bom verão!!!
Antiácidos: será que é o melhor tratamento para azia???
Autor: Ana Paula Ferraz | Publicado: 2012-02-13T03:52:00-08:00

O uso de antiácidos é a forma de tratamento mais utilizada para acabar com a azia. Esta classe de medicamentos ajuda a aliviar o sintoma de queimação e dor. Porém, seu uso contínuo traz sérias consequências ao organismo, já que tem o objetivo de tratar o sintoma e não a causa.
O refluxo gastroesofágico, ou seja, a sensação conhecida como azia, é um sintoma decorrente do retorno dos ácidos estomacais para o tubo que conecta o estômago à boca, chamado de esôfago. Esse refluxo ocorre devido ao relaxamento do esfíncter, ou seja, um músculo que tem como função controlar a passagem dos alimentos para o estômago. Neste caso, o músculo não se contrai adequadamente, permitindo o retorno do suco gástrico.

A maioria absoluta da população que apresenta este problema segue uma dieta bastante desequilibrada. Em muitos casos, o paciente consome quantidades elevadas de frituras, café, refrigerantes, bebidas alcoólicas e doces, além de concentrar grandes volumes de alimentos em uma única refeição. Todas essas condutas irão propiciar a diminuição da pressão deste esfíncter, havendo assim o retorno do conteúdo gástrico, seguido dos sintomas do refluxo.

Os antiácidos têm como função neutralizar a acidez estomacal e, com isso, proporcionam alívio imediato aos sintomas de queimação. Para muitas pessoas, essa solução imediata é mais fácil do que adotar hábitos alimentares saudáveis, retirando os alimentos comumente consumidos, que promovem a agressão da parede do estômago.

O uso prolongado de antiácidos e inibidores de bombas de prótons (como Omeprazol®, Pantoprazol®) irá gerar uma alcalinização do conteúdo gástrico, ou seja, o suco gástrico perde sua acidez e, assim, há o comprometimento da digestão de proteínas, minerais como o Ferro, além de vitaminas como a B12. Com a “diluição” do conteúdo gástrico, a digestão fica comprometida e, assim, o alimento permanece por mais tempo no estômago, o que gera desconforto e sensação de empachamento.

Dessa forma, um dos passos iniciais do tratamento é investigar qual alimento pode desencadear essa resposta inflamatória. Ainda, reequilibrar a produção e concentração de ácido clorídrico estomacal e das enzimas essenciais para a digestão de todos os nutrientes através da utilização de chás digestivos como alecrim, cidreira, erva-doce, hortelã.

Finalmente, é necessária uma alimentação livre de irritantes à mucosa, como frituras, café, álcool, refrigerante e outros alimentos industrializados, porém, rica em alimentos fontes de nutrientes reparadores e de crescimento da mucosa como zinco, vitamina E, vitamina A, vitamina B12, ácido fólico e vitamina C.
O tratamento nutricional visa eliminar a causa do problema, ou seja, devolver ao órgão o seu equilíbrio e funcionamento correto. Portanto, se você sofre de azia, queimação e má digestão, procure um profissional que poderá lhe ajudar a eliminar o seu desconforto.