tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Santa Teresinha do menino Jesus
Autor: Carlos Wilker | Publicado: 2012-10-01T07:47:00-07:00

A vida da santa Teresa de Lisieux, ou santa Teresinha do Menino Jesus e da Sagrada Face, seu nome de religiosa e como o povo carinhosamente a prefere chamar, marca na história da Igreja uma nova forma de entregar-se à religiosidade. No lugar do medo do "Deus duro e vingador", ela coloca o amor puro e total a Jesus como um fim em si mesmo para toda a existência eterna. Um amor puro, infantil e total, como deixaria registrado nos livros "Infância espiritual" e "História de uma alma", editados a partir de seus escritos. Sua vida foi breve, mas plena de dedicação e entrega. Morreu virgem como Maria, a Mãe que venerava, e jovem como o amor que vivenciava a Jesus, pela pura ação do Espírito Santo.  Teresinha nasceu em Alençon, na França, em 2 de janeiro de 1873. Foi batizada com o nome de Maria Francisca Martin e desde então destinada ao serviço religioso, assim como suas quatro irmãs. Os pais, quando jovens, sonhavam em servir a Deus. Mas circunstâncias especiais os impediram e a mãe prometeu ao Senhor que cumpriria seu papel de genitora terrena, mas que suas filhas trilhariam o caminho da fé. E assim foi, com entusiasmada aceitação por parte de Teresinha desde a mais tenra idade.  Caçula, viu as irmãs mais velhas, uma a uma, consagrando-se a Deus até chegar sua vez. Mas a vontade de segui-las era tanta que não quis nem esperar a idade correta. Aos quinze anos, conseguiu permissão para entrar no Carmelo, em Lisieux, permissão concedida especial e pessoalmente pelo papa Leão XIII.  Ela própria escreveu que, para servir a Jesus, desejava ser cavaleiro das cruzadas, padre, apóstolo, evangelista, mártir... Mas ao perceber que o amor supremo era a fonte de todas essas missões, depositou nele sua vida. Sua obra não frutificou pela ação evangelizadora ou atividade caritativa, mas sim em oração, sacrifícios, provações, penitências e imolações, santificando o seu cotidiano enquanto carmelita. Essa vivência foi registrada dia a dia, sendo depois editada, perpetuando-se como livro de cabeceira de religiosos, leigos e da elite dos teólogos, filósofos e pensadores do século XX.  Teresinha teve seus últimos anos consumidos pela terrível tuberculose, que, no entanto, não venceu sua paciência com os desígnios do Supremo. Morreu em 1° de outubro de 1897, com vinte e quatro anos, depois de prometer uma chuva de rosas sobre a Terra quando expirasse. Essa chuva ainda cai sobre nós, em forma de uma quantidade incalculável de graças e milagres alcançados através de sua intervenção em favor de seus devotos.  Teresa de Lisieux foi beatificada em 1923 e canonizada em 1925 pelo papa Pio XI. Ela, que durante toda a sua vida teve um grande desejo de evangelizar e ofereceu sua vida à causa missionária, foi aclamada, dois anos depois, pelo mesmo pontífice, como "padroeira especial de todos os missionários, homens e mulheres, e das missões existentes em todo o universo, tendo o mesmo título de são Francisco Xavier". Esta "grande santa dos tempos modernos" foi proclamada doutora da Igreja pelo papa João Paulo II em 1997. fonte: Paulinas
Um ano termina e nasce outra vez
Autor: Carlos Wilker | Publicado: 2012-12-27T13:12:00-08:00

Fogos de fim de ano (Fonte:Baixaki)

Estamos chegando ao final de mais um ano e a pergunta que devemos nos fazer é a seguinte: Como foi este ano de 2012 pra mim?
Em minha família? No meu trabalho? Na minha comunidade? Estudos? Na vida pessoal e afetiva?
Eu sempre vejo o final do ano como um momento de parar e avaliar tudo aquilo que vivi, o que foi bom que preciso manter, o que não foi tão bom e pode ser melhorado e o que foi ruim e não devo repetir.
Atitude simples esta de parar e pensar não na "morte da bezerra", mas sim na nossa vida.
A vida é muito preciosa para ser desperdiçada, vivamos cada momento com bastante intensidade e não tenhamos medo de arriscar e lutar pelos nossos sonhos.
A felicidade é uma conquista.
Quem nos dá a felicidade? Concerteza não é o papai Noel, mas sim o próprio Cristo, manifestação do amor divino encarnado em nosso meio.
A você e sua família um Feliz Ano Novo, repleto de paz, felicidade, amor e amizade.
Deus te abençõe.

Votos da equipe de catequistas da 
comunidade Nossa Senhora do Perpétuo Socorro
Palavra que comunica!
Autor: Carlos Wilker | Publicado: 2012-09-29T21:06:00-07:00

Tendo vivido este mês de setembro, no qual ela ocupou lugar de destaque nas celebrações e quiça nos nossos corações, hoje comemoramos o dia dela: Bíblia.

Ela é sempre um convite a acolher os planos e desejos que Deus quer nos transmitir. É Palavra viva, dinâmica, que transforma a vida, conforta quem precisa, encoraja os desanimados, dá esperanças para que se encontra perdido.

Na Palavra de Deus é Ele mesmo que nos fala, mas para que isto possa ocorrer, precisa de duas coisas: silencio e escuta.

Silenciar o coração para as vozes que ficam ao nosso redor, desconectar do mundo virtual, dos afazeres futuros, pensamentos e estar presente ali, aonde você quer ter o seu encontro com Ele. A atitude de escuta só é possível se vem acompanhada do silencio, pois a voz de Deus é como uma forte tempestade, mas sim como a brisa suave.

Que o dia de hoje, nos estimule sempre mais a nunca abandonar em um lugar qualquer a nossa Bíblia, mas sim fazê-la presente sempre mais no nosso coração e na nossa vida.
natal consumista x natal cristão
Autor: Carlos Wilker | Publicado: 2012-12-01T18:54:00-08:00

Quando começa o natal?

A resposta depende varia de acordo para quem você pergunta.

Para o comércio, no final de outubro já possível observar os
pisca-pisca, pinheirinhos, guirlandas e outros enfeites. A propaganda também
começa a bombardear os meios de comunicação, promoções, presentes... no
shopping é possível tirar foto com ele: papai Noel.

Para o cristão, o natal começa a ser preparado 4 domingos
antes da data oficial (25/12), onde vivemos o tempo do Advento (latim adventus=
vinda, chegada). Vivemos a preparação para a grande festa e a prova do amor de Deus,
que se fez carne e habitou entre nós (cf. Jo 1,14).

Hoje, não só o comércio, mas a sociedade em si cada vez
mais quer negar a presença de Deus. Perceba pela recente polêmica de retirar a
frase “Deus seja louvado” das cédulas brasileiras. Pergunto a você: Quantos
presépios (com exceção, daqueles dentro de igrejas) você viu montados por aí?
E quantos papais Noel? Com certeza o segundo é bem mais visível do que o
primeiro, isto porque ele é mais rentável.

As famílias perderam o sentido de reunir-se para o momento
único em torno da mesa, em torno da ceia, mas antes disto tinha a participação
da celebração eucarística. Claro que pode haver troca de presentes, mas não
deve ser o ponto principal.

Jesus ainda hoje é tratado com indiferença, nós nos tornamos
as autoridades que naquele tempo o julgavam. Ele é o único aniversariante que
não recebe as devidas atenções em sua festa.

Deus nos ama de forma concreta, nos envia seu filho da forma
mais simples e acessível: em forma de criança. Sendo totalmente Deus, se fez
totalmente homem. Naquela época, seu berço foi uma manjedoura, mas hoje o seu
coração deve ser o seu leito, o seu lar. Ofereça-o a Ele e deixe que a Sua
vontade te conduza.

Celebremos o natal, não como uma data qualquer, mas sim como
uma data de grande importância e de verdadeira devoção. Participemos desta data
como cristão, como família.

Carlos Wilker
Deus seja louvado
Autor: Carlos Wilker | Publicado: 2012-11-17T15:47:00-08:00

  Normal
  0

  21

  false
  false
  false

  PT-BR
  X-NONE
  X-NONE

Esta é a frase que causou polêmica no
Ministério Público e você a encontra em qualquer cédula de real. Não acredita?
Pegue uma e olhe, bem pequena ao lado esquerda da efígie da República (aquela
mulher que tem impressa). Quem nunca parou para ler o que estava escrito, agora
não vai deixar de perceber toda a vez que pegar em uma nota.

Falemos sério, quantos de nós tínhamos reparado na frase em
questão a não ser quando nos foi mencionado?

Os defensores da retirada desta frase alegam que isto afeta
as demais religiões uma vez que o Estado é laico (não apoio e nem se opõe a
religião alguma). Em que isto feri as minorias religiosas que o nosso país
comporta? Está certo que o Brasil é um dos países mais cristão das Américas, os
católicos ainda mantém a maioria com pequenas diferenças.

Mas a minha reflexão aqui se trata de que o Estado está
preocupando-se. Relembremos que uma vez a discussão foi Nossa Senhora Aparecida
ser a padroeira do Brasil, queriam tirar este título que não foi dado pelo
poder público, mas sim pela Igreja e os fieis aderiram e reconheceram como sua,
a mãe negra. Outrora foi a retirada dos crucifixos das repartições públicas. Agora
é sobre a frase nas cédulas de reais.

Se prega tanto o secularismo, o laicismo, que o estado é uma
coisa que não tem vinculo com a igreja em caso nenhum... exceto nas eleições e
quando lhe convém.

Porque não se questiona a situação da saúde, filas dos SUS;
a segurança, que diariamente são reportadas notícias de violência e mortes,
caos instaurado na cidade; educação, um país onde ainda existe um alto índice
de analfabetismo e tantas outras coisas de cunho social que estão além de
crenças, mas sim tratam da qualidade de vida e dignidade humana.

Enfim, a minha opinião não se trata de tirar ou não a frase,
mas sim de refletir o seguinte: se com esta frase simples e pequena já
enfrentamos tanta turbulência nos dias atuais, tirá-la não vai mudar em nada a situação
do país.

Forte abraço a todos,

Carlos Wilker
Crismandos recebem o Youcat
Autor: Carlos Wilker | Publicado: 2012-09-25T08:25:00-07:00

Na missa do último domingo, 23 de setembro, as 8h os jovens crismando receberam o Youcat, catecismo jovem.

Com este livro, espera-se que os jovens possam saborear cada vez mais a Palavra Viva que é Jesus e também conhecer mais sobre a nossa Igreja.

Parabéns jovens, continuem firmes na fé.

Confira as fotos na nossa fanpage: https://www.facebook.com/crismaperpetuosocorrosbc
Estudai o Catecismo!
Autor: Carlos Wilker | Publicado: 2012-09-23T13:33:00-07:00

"Este é o desejo do meu coração.

Estudai o catecismo com paixão e perseverança!

Para isto, sacrificai tempo!

Estudai-o no silêncio do vosso quarto, lede-o enquanto casal se estiverdes namorando, formai grupos de estudo e redes sociais, partilhai-o entre vós na internet!

Tendes de saber em que credes.

Tendes de estar enraizados na fé ainda mais profundamente que a geração dos vossos pais, para enfrentar os desafios e as tentações deste tempo com força e determinação".

Papa Bento XVI
SÃO LUCAS, EVANGELISTA
Autor: Carlos Wilker | Publicado: 2012-10-18T07:39:00-07:00

Festa

Nascido numa família pagã e convertido à fé, acompanhou o Apóstolo Paulo de cuja pregação é reflexo o Evangelho que escreveu. Transmitiu noutro livro, intitulado Atos dos Apóstolos, os primeiros passos da vida da Igreja até à primeira estadia de Paulo em Roma.

Das Homilias sobre os Evangelhos, de São Gregório Magno, papa
(Hom. 17,1-3:PL76,1139) (Séc.VI)

O Senhor acompanha seus pregadores

Nosso Senhor e Salvador, caríssimos irmãos, ora por palavras, ora por fatos nos adverte. Com efeito, até mesmo suas ações são preceitos, porque, ao fazer alguma coisa em silêncio, dá-nos a conhecer aquilo que devemos realizar. Eis que envia dois a dois seus discípulos a pregar, já que são dois os preceitos da caridade, o amor de Deus e do próximo.

O Senhor envia a pregar os discípulos dois a dois, indicando-nos com isso, sem palavras, que quem não tem caridade para como próximo de modo algum deverá receber o ofício da pregação.

Muito bem se diz que os enviou diante de sua face a toda cidade e local aonde ele iria (Lc 10,1). O Senhor vai atrás de seus pregadores, porque a pregação vai à frente e depois chega o Senhor à morada de nosso espírito, quando as palavras de exortação o precedem e, por elas, o espírito acolhe a verdade. Por este motivo Isaías fala a esses pregadores: Preparai o caminho do Senhor, aplanai as veredas de nosso Deus (Is 40,3). E o Salmista: Abri caminho para aquele que sobe do ocaso (Sl 67,5 Vulg.). Sobe do ocaso o Senhor porque onde morreu na paixão, ali mesmo, ao ressurgir, manifestou sua maior glória. Sobe do ocaso, porque a morte que aceitou, resurgindo, calcou-a aos pés. Portanto abrimos caminho ao que sobe do ocaso, quando nós vos pregamos sua glória para que, vindo ele próprio depois, vos ilumine com a presença de seu amor.

Ouçamos o que ele diz quando envia pregadores: A messe é grande, são poucos os operários. Rogai, pois, ao Senhor da messe que envie operários a seu campo (Mt 9,37-38). Para grande messe, poucos operários, coisa que não sem imensa tristeza podemos repetir; pois embora haja quem escute as palavras boas, falta quem as diga. Eis que o mundo está cheio de sacerdotes, todavia, raramente se vê um operário na messe de Deus; porque aceitamos, sim, o ofício sacerdotal, mas não cumprimos o dever do ofício.

Mas pensai, irmãos caríssimos, pensai no que foi dito: Rogai ao Senhor da messe que envie operários a seu campo. Pedi vós por nós, para que possamos fazer coisas dignas de vós; que a língua não se entorpeça por não querer exortar; tendo recebido o encargo de pregar, não vá nosso silêncio condenar-nos diante do justo Juiz.

Fonte: Liturgia das Horas
Como pode a Sagrada Escritura ser "Verdade", se nem tudo o que nela está escrito se encontra correto?
Autor: Carlos Wilker | Publicado: 2012-09-23T13:24:00-07:00

A Bíblia não transmite precisão histórica nem conhecimentos científico-naturais. Também os autores eram filhos do seu tempo. Eles partilhavam as concepções culturais do seu ambiente, em cujos erros, por vezes, estavam presos. Não obstante, tudo o que o ser humano precisa saber sobre Deus e sobre o caminho da sua redenção encontra-se com infalível segurança na Sagrada Escritura.

(Youcat, 15)
De volta ao batente
Autor: Carolina Miranda | Publicado: 2010-09-04T06:24:00-04:00

Esse é o primeiro fim de semana de Setembro em 2010, e com isso, o ano aqui no Canadá atinge um marco meio renovador: a volta as aulas. Uma das coisas mais estranhas que encontrei por aqui, foi essa sensação de que o ano começa em Setembro (e não em Janeiro, depois das lindas festas de Reveillón brasileiras). Aqui a coisa é muito menos glamurosa... Mas acho que existe também um indicativo natural e que acaba regulando o relógio biológico da gente, que é o fim do verão. Setembro traz de volta o cheiro de outono, o som das folhas caindo nas ruas, o ventinho gelado, e a fumaça das lareiras tradicionais que ainda não foram substituidas por lareiras a gás.

Com o fim do verão, aparece também a introspecção necessária pra se seguir adiante com um blog como esse. Percebi ao voltar a escrever, que nos últimos meses que estive fora, meu blog foi lido por várias pessoas pelo Brasil a fora, e muita gente de outras nações de língua portuguesa. Confesso que fiquei extremamente surpresa e honrada. Pra esses novos leitores, que apareceram aqui durante o verão norte-americano, eu peço desculpas por não ter escrito nada durante dois meses.

Como vocês já podem imaginar, o verão aqui é intenso e rápido. Dura no máximo 3 meses. E eu, pra ser muito sincera, estava precisando de uma grande dose de vitamina D. Me dei essa folga, essas férias, pra viver fora de mim um pouco. Pra ver, sentir, cheirar, pensar...

Enfim, e agora estou aqui. De volta ao batente. E trago mil novidades e reflexões que ja se formaram durante o verão mesmo, e que aguardo ansiosa pra dividir com quem quiser seguir navegando, e aportando comigo.

Então, como diria a heroína Liz, e Comer, Amar e Rezar: Attraversiamo!

Que venha um novo ano pro Porto Feminino.
Até logo mais,

Carol
Quase um ano depois...
Autor: Carolina Miranda | Publicado: 2011-05-06T13:54:00-04:00

Queridos amigos, e leitores pacientes...

Eis que me encontro aqui escrevendo no meu blog de novo. Volto com tudo, com muito amor, carinho, e uma visão renovada da vida, e de mim. Do propósito do meu blog também, que me deu tantas oportunidades pra buscar, e encontrar. Um porto seguro pra quando me encontrava em um mar de dúvidas.

Nesse tempo de ausência, nasceu a pequena Agnes Emília. Uma menina linda, de um sorriso largo como o do pai, olhos doces com a cor de Flicts, e um temperamento forte como o da mãe. E assim, minha vida nunca mais foi a mesma.

Não vou fazer promessas dessa vez. Quando eu tiver tempo, escrevo, quando me sentir plena, divido.

Começa aqui então uma nova viagem. A viagem que vai levar aqueles que tiverem interesse em acompanhar, pelas descobertas que tenho feito no mundo das mães. Um mundo completamente novo pra mim.

Uma promessa que vou fazer no entanto, é tentar dividir com o maior número de mulheres possíveis, o tanto que aprendi a respeito de assuntos sérios e que precisam de mais discussão, como parto normal, fraldas de pano, enfim... Aos poucos vou dividindo.

E nos vemos então... Até mais logo.
Carolina
Como tirar manchas de espinhas do rosto
Autor: Neia silva | Publicado: 2012-08-01T11:58:00-07:00

As espinhas atingem na grande parte jovens que estão na puberdade, em uma faixa etária de 12 a 20 anos, porém adultos não estão livres de terem a mesma. Não há uma idade correta para que as espinhas saiam ou não, porém é menos frequente isso aparecer fora da idade citada acima. Isso acontece porque a taxa de hormônio aumenta fase da adolescência. O ideal é que você esteja sempre cuidando da sua pele.O que são as espinhas?Elas aparecem quando há o aumento de hormônio no corpo. Mas também ocorre por uma excessiva produção das células sebáceas que acabam fazendo aparecer as mesmas. Uma má alimentação influenciada por frituras ou gordura também pode gerar um aumento de espinhas.Evitar as espinhas e manchas Para evitar espinhas  é preciso que tenha uma boa alimentação e principalmente que a higienização seja feita corretamente. É preciso que você lave o seu rosto ou qualquer parte do corpo com espinhas com um sabonete para seca-las. Lava de duas a três a vezes todos os dias, não tem a necessidade de lavar em excesso.Quando lavada em excesso em alguns casos pode produzir mais células sebáceas, o que contribui para o aumento das espinhas. O interessante é que lave o rosto com o sabonete ideal para a sua pele, receitada por um dermatologista  que é o especialista em pele.Um erro muito comum acontece com as mulheres, portanto assim que chegar daquela festa a qual carregou na maquiagem remova toda ela por meio do removedor e também lavando o seu rosto. Nunca durma com a mesma.Retirando as manchasSe as manchas forem superficiais e mais leves, alguns tratamentos caseiros, cremes e fórmulas feitas a base de silicone podem resolver o problema. Quando as manchas já estão num nível maior, precisa-se fazer um tratamento médico com peeling   e laser. Você que é um (a) jovem peça que seus pais levem você até um profissional.Tratamentos caseirosUm tratamento que as pessoas utilizam bastante é pegar o arroz, colocá-lo para ferver e não colocando nada de temperos. E para cada duas colheres da papa do arroz você deve adicionar uma de mel. Pegue isso e coloque no liquidificador. Obterá uma pasta que pode ser passado tanto nas costas quanto no rosto. E deve ser aplicada durante a noite, de preferência após o banho.Tratamentos químicosExistem diversos produtos que são feitos através da manipulação que fazem sumir ou pelo menos clareiam estas manchas de seu rosto. Porém é extremamente necessário que passa por um médico antes. Alguns dos produtos que ajudam são: hidroquinona, ácido retinóico e ácido kójico.Informando que quanto aos ácidos eles precisam ser passados durante a noite, pois não podem ser expostos ao sol.Você pode combinar isso com sessões de peeling, tratamento a laser e também a hidratação da pele que é fundamental.
17° sorteio do blog cosmetic and beauty!
Autor: Neia silva | Publicado: 2012-09-01T13:37:00-07:00

                                             Prêmios

                                    06 frascos de suplementos alimentares.

            
cosmeticosbelezasaude.blogspot.com.br
Primeira parceria do blog!!!
Autor: Neia silva | Publicado: 2012-07-26T15:12:00-07:00

"A Smart Life é uma empresa pioneira no Brasil na atuação exclusiva com alimentos nutracêuticos (termo criado a partir da combinação das palavras nutrição e farmacêutica). Atuante no Brasil desde 2006, possui produtos voltados para o bem-estar, saúde, desempenho e beleza que estão adaptadas ao estilo de vida dos consumidores, modernos e urbanos.

Para informações mais detalhadas dos produtos, acesse o site (www.smartlife.com.br), curta a fanpage no Facebook (www.facebook.com/SmartLifeBrasil), siga-nos no Twitter (www.twitter.com/smartlifebrasil) e/ou assista nossos vídeos no Youtube (www.youtube.com/smartlifebrasil)"
Verdade ou Mentira que o Chocolate ta Espinha? E verdade
Autor: Neia silva | Publicado: 2012-10-03T05:19:00-07:00

Poucos alimentos geram tanta culpa quanto essa deliciosa mescla de cacau eaçúcar. Mas não há motivo para tanto sofrimento.É verdade que, consumida em excesso, a iguaria pode engordar. Mas não é o caso de culpá-la pelas desagradáveis espinhas que insistem em pipocar no seu rosto. “ não está comprovado que chocolate causa acne”, diz a médica dermatologista Márcia Oliveira de Miranda, de Belo Horizonte.
Segundo ela, a doença ocorre por uma predisposição genética que costuma se manisfestar na adolêscencia, quando os hormônios estão em polvorosa. O problema começa com o entupimento do folículo piloso, onde crescem os pelos. Basctérias proliferam, o local inflama e a denada da espinha aparece. Segundo a médica, fatores como ansiedade e estresse podem agravar o quadro, por que estimulam a glândula sebácea a produzir mais óleo. Mas não há evidências da pele.

“Na prática, alguns pacientes observam que a acne piora quando comem certos alimentos. Mas isso não foi comprovado cientificamente”, diz.

Dietas ricas em glicose também estão na mira dos estudos, embora não haja nada conclusivo. Quando ao chocolate, o mais provável é que ele seja um bode expiatório. Pessoas ansiosas jogam a culpa nas caixas de bombons que comem, sem perceber que a ansiedade é que as deixou com cara de Chokito.

A acne surge por causa de fatores genéticos pode ser agravada pelo estresse: o chocolate é so um bode expiatório.
Como tirar manchas de sol do rosto
Autor: Neia silva | Publicado: 2012-08-01T12:13:00-07:00

As manchas de pele causadas pelo sol, surgem tanto em homens  quanto em mulheres, estas manchas de sol chama-semelasma ou cloasma. Dependendo de uma tendência individual de cada pessoa, é formada por um tipo de mancha acastanhadas na face, pode ser mais comum principalmente em mulheres grávidas ou que fazem reposição hormonal e até mesmo em quem está tomando anticoncepcional oral.Cada pessoa tem um tipo de pele, por isso consulte um dermatologista para fazer um tratamento adequado para seu caso, atualmente existem inúmeros tipos de tratamentos para manchas, mas nunca tente se auto medicar, pois isso pode piorar a situação. O sonho de muita gente é ter uma pele bonita sem manchas e espinhas. No caso de exposição excessiva ao sol o uso de um bom protetor solar com alto fator de proteção será o mais indicado para prevenir manchas escurecidas, até mesmo tratar problemas de ressecamento da pele o que é um problema sério para pessoas que se preocupam com a estética.As pessoas que tem esses tipos de manchas escurecidas que atingem principalmente as bochechas, testa, nariz e a pele acima do lábio superior, são pessoas de pele extremamente sensível, por isso não deve abrir mão dos protetores solares mesmo quando as mesmas desaparecem, pois podem voltar. Até mesmo a luz emitida por lâmpadas e computadores podem contribuir para manchas escurecidas no rosto e braços principalmente. Se a mancha for apenas superficial a pessoa pode até ficar livre delas, apenas com o uso contínuo de protetores, as que forem profundas ai sim, precisam de avaliação de um dermatologista o que é muito compensativo.Cremes ManipuladosO dermatologista irá avaliar cada tipo de pele e indicará um creme específico, a hidroquinona como sempre continua sendo um dos mais prescrito pelos médicos, pois inibe a ação da tirosina uma enzima relacionada a produção de melanina, deve ser utilizada por no máximo nove meses para evitar irritação em quem já possui pele sensível.Cuidados básicos para com a pele1. Mantenha a pele muito limpa e use produtos de acordo com seu tipo de pele.
2. Caprichar na hidratação, usar protetor solar diariamente mesmo que não esteja fazendo sol.
3. Aplicar o protetor solar pelo menos meia hora antes de se expor aos raios solares.
4. Manter uma alimentação adequada e beber muita água.
5. Pratique exercícios físicos pode ser compensador. Cuide-se ter uma pele bem tratada e sem manchas é desejo de toda pessoa.
Truques para pernas perfeitas
Autor: Neia silva | Publicado: 2012-08-18T15:15:00-07:00

Truques para pernas perfeitas. Sabemos que umas pernas bonitas e bem torneadas são conseguidas principalmente com uma disciplina de exercícios constante. Enquanto os resultados não chegam podemos usar algumas dicas para que nossas pernas reluzam deslumbrantes.Para começar não podemos falar de perna bonita sem falar de depilação. Utilize a técnica que preferir cera, depiladora, creme e spray depilatório ou gilete. Seja a método escolhido, o importante é deixar as pernas lisinhas.Um bom bronzeado também deixa nossas pernas com uma aparência saudável e bonita. Para quem não vê o sol faz algum tempo, nada como os cremes auto-bronzeantes, principalmente no inverno, para dar uma ajuda.Hidratação  também é imprescindível, aplique creme e óleo hidratante em toda a perna fazendo massagens suaves até que o produto seja absorvido pela pele. Os cremes anticelulite também são ótimos para quem tem alguma gordura localizada na perna.Para finalizar, nada como uns sapatos de salto alto para estilizar nossa  figura e dar um toque de elegância ao nosso dia-a-dia.
Autor: Neia silva | Publicado: 2012-10-04T07:43:00-07:00

Fim de semana. Você no sofá assistindo DVD e de repente bate aquela vontade de comer um doce... 

Que tal fazer um Bolo de Chocolate na Caneca em 3 minutos? É facinho, facinho. E não faz bagunça na cozinha! Você só suja uma caneca, uma colher e um garfo. Anote aí:

Ingredientes:- 1 ovo- 4 colheres (sopa) de leite- 3 colheres (sopa) de óleo- 2 colheres (sopa) rasas de chocolate em pó- 4 colheres (sopa) rasas de açúcar- 4 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo- 1 pitada de fermento em pó (opcional se você usar farinha com fermento) Modo de Preparo:- Coloque o ovo na caneca e bata bem com garfo.- Acrescente o óleo, o açúcar, o leite, o chocolate e bata mais.- Acrescente a farinha e o fermento e mexa delicadamente até incorporar.- Leve por 3 minutos no microondas na potência máxima.

OBS: Você pode fazer esse bolo em xícara de chá, mas divida a massa em duas xícaras, ok?
O desafio da bolacha!
Autor: Recheio de Amizade | Publicado: 2011-09-07T14:51:00-07:00

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3D9cea84a710dbc013%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1498286833%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D864B4AE4F474695511C59B303F42A2FD364621E5.A0DF1E2227D7D43FE39E46D30E2D48CCFC5C3CA9%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D9cea84a710dbc013%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3D6X5T0hR-zW0Nne8gMANUAJTtw7o&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />
8 segundos!
Faça como a Lia Oteluma, manifeste-se, mobilize-se!
Autor: Virgulino Xlll  - Missão Brasil Coletivo | Publicado: 2010-01-04T12:47:00-08:00

Olá pessoal, esse post tem um gosto de mobilização, tem gosto de corrente pra frente, de alternativas corretas para andar pra frente, olhando o futuro coletivo e principalmente cidadão!Arrepia ouvir a Lia Oteluma, uma power girl, com poderes além do conhecimento, ela é a mais nova participante, quer dizer tripulante do Virgulino13, pois ele é a nossa ferramenta de consientização e mobilização, obrigado Lia, espero ver você mais vezes por aqui, caminhando junto, pensando coletivamente e desepenhando sua cidadania de maneira majestosa, valeu!
Voltamos para o Nordeste
Autor: Virgulino Xlll  - Missão Brasil Coletivo | Publicado: 2010-03-23T07:05:00-07:00

Olá Amigos, como estão todos, voltamos ao Nordeste para realizar as outras ações que faltavam. Foi muito especial e gratificante passar pelo nordeste brasileiro e descobrir milhares de novas possibilidades de continuar a desenvolver a consciência coletiva em jovens cidadãos, os mesmos que terão a responsabilidade de cultivar a semente que plantamos e regamos todos os dias!
Autor: Virgulino Xlll  - Missão Brasil Coletivo | Publicado: 2010-03-30T18:37:00-07:00

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3D4b3850718eaf3036%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1498286868%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D2FB13C6A3EC1F44E6F984EF01F94697F95DBB2C.2064568398565B8839C9CD63610E99A12E7E0F9F%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D4b3850718eaf3036%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DUsbh45-tZ5abDLRGkkw5GyFKCGI&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />
Prolegomenos.
Autor: Mª de Lourdes Burgo de Oliveira | Publicado: 2016-05-12T12:57:00-03:00

   Tenho tanta coisa escrita que, com certeza não conseguiria digitar de uma ora para outra. Até porque são "diários de bordo" escrito no chacoalhar do "trem" da Vida, interpretações do cotidiano que adoro "escarafunchar" denotando o tanto de Pauta Estética que temos.  Creio que o modo de oferece-los à luz só será possível escaneando, ao modo do que fiz com a página abaixo mostrada: As nove primeiras linhas são o título, ao modo dos manuscritos antigos, é um resumo do conteúdo. Até hoje faço anotações, são, já, 681 páginas. 
Manuscrito
Autor: Mª de Lourdes Burgo de Oliveira | Publicado: 2016-05-23T11:34:00-03:00

Adicionar legenda

Mais um de meus escritos. Este é uma monografia onde busco detalhar o conceito de Faculdade, Função eletiva realizada cognitivamente, explicando como todo o Organismo é posto em funcionamento e se realiza. Não realizarei observação com experimentação, considero que toda e qualquer experiência envolvendo um ser vivo é crime. Não é necessário a determinação, a satisfação do cogito pode ser observado no bem estar, ou mal estar, que a explanação suscite.
Biblioteconomia e Cultura
Autor: Mª de Lourdes Burgo de Oliveira | Publicado: 2015-05-27T15:24:00-03:00

As funções mentais normais, não podem acontecer sem o fluxo de informações externas, verbalmente enunciadas,e, oralizadas, legais, e constitucionais. Estímulos sensoriais, pelo contato tátil, devolve, apenas, a mobilidade, e as funções fisioquímicas, com verbalização de idéias intuídas, ou, de reações emocionais. As Línguas são produtos históricos e, por conseguinte, acidentais. Ainda que desenvolvam sistemas de regras gramaticais para vocabulários não-algébricos, o uso de axiomas da criptografia, emudece, e diminui o tônus vital. Não refaz a situação, estabelece o regime de domínio "estranho", perde-se a "linkagem", e o contágio mimético do grau, no nível possível. prevalece o veto, e o limiar absoluto perdido é davasado pelo comunitário, e defasado, posto que: o Código de Ética com relação ao civismo, e, o Código de Honra com relação ao profissional, e cidadão, são perdidos.

O ponto pacífico dos usos "estranhos", são os conceitos induzidos no senso comum: fidelidade ontológica ao Lema; inteligência racional epistemológica, (para mim deve ser epistológica); paridade; unicidade; intensidade vibratória dos esquemas de: estímulo-resposta; velocidade de mudanças dos multiplicadores tecnológicos sobre os mecanismos do comportamento humano.

Referência: POYARES, Walter Ramos. Mega comunicação: uma nova dimensõão contemporânea. Rio de Janeiro, Agir, 1973. 156 p. p.52-3, 16, 31-2, 39, 41.
Arte Literária
Autor: Mª de Lourdes Burgo de Oliveira | Publicado: 2015-10-02T11:14:00-03:00

  “ Literatura não é apenas “Ars”, é
Ciência, com a boa Literatura construímos a Memória que estrutura todo o
sistema de vida em sociedade, promovendo a evolução com a possibilidade de
igualdade, solidariedade, e por fim, liberdade.    
O momento presente é sempre nosso objetivo, alcançado gera necessidade de
outros momentos, que passam a serem novos objetivos sucessivamente,
initerruptamente. Em um instante qualquer, lembrando de todo o evento
buscaremos na Literatura publicada, ou apenas apresentada, um fio de meada que
faça a ligação entre nossas lembranças, e as novas ideias que dela se derive,
mesmo as vivências nos levarão a alguma literatura.    
λ ο γ ο τ ε χ ν ί α (lambda, omicron,
gama, omicron, tao, epsilon, ki, ni,
iota, alfa)  literatura.    Logo tek ni alfa, traduzindo diretamente teríamos: a medida alfa do vivido, com
a energia ki e a impressão do lugar (ni),
ou tempo/espaço do vivenciado reproduzido hermeticamente, ou de modo imediaro no Corpo, sem o conhecimento que temos hoje sobre as emoções  era dito na Mente, no Cérebro,
ou na Cabeça.”

OLIVEIRA, Maria de Lourdes Burgo
de. Educação Biocentrica e Arte-Identidade com a Arte Literária. Trabalho a ser
apresentado no 26º Congresso Nordestino de Biodanza. 2015. 16p.
Justificativa.
Autor: Mª de Lourdes Burgo de Oliveira | Publicado: 2016-07-03T13:24:00-03:00

   A condição orgânica é a pauta para manutenção, com acato, de qualquer perturbação na situação natural comum à todos.
   A autodefesa pela manutenção da Ordem interna com a Estética Nacional de cada País, para constituição da Média que é devida, é necessária à restauração de cada Bioma. A regeneração que resultará da observação do Sistema de Leis no total da População, com Igualdade, Solidariedade, e Liberdade, exigindo a participação consciente, ou senciente, de cada hum com a condição de indivíduo, não sujeito, mas parte interessada, posto ser parte do Universo, acontecerá pela mudança da qualidade da Energia produzida por cada hum sentimentalmente refeito, por estar emocionalmente curado.
   Será preciso coibir os abusos, a igualdade se fará pelo censo comum reconhecendo a eficácia da Razão Suficiente, notada, e anotada, mantida com a colaboração de todos sem "diferenciação", com os conceitos instituídos que revela as diferenças naturalmente, pondo a Ética acima de qualquer pressuposto acontecido, ou perpetrado.
   A Soberania, a Hegemonia, mantidas com o acato a melhor Ordem universalmente constituída a partir do reconhecimento do pudor absoluto, desde o sexual, até o ético. e do ético até o fraternalmente amoroso, acontecem, e decorrem da Pax que se instaura, e da Pacem que será querida, e mantida, teremos a Paz, e o Amor, novamente, não apenas em voga como um 'vintage', mas vivenciado cordialmente.
Autor: EVIDÊNCIA EDUCAÇÃO & SAÚDE | Publicado: 2016-09-14T13:36:00-07:00

O Instituto Graduarte é uma empresa do Grupo Andrade Martins,
que possui 15 anos de experiência no setor educacional.

A empresa oferta cursos de Pós-graduação, Obtenção de Novo Titulo e
2ª Graduação na modalidade EAD (educação a distância), por meio de grandes
parcerias com Instituições de Ensino Superior devidamente credenciadas e 
regulamentadas pelo MEC.

O objetivo do Graduarte é proporcionar aos profissionais, especialização nas
áreas de Educação, Saúde, Gestão, Direito, Meio Ambiente e Informática com
alto índice de qualidade e baixo investimento.

GRADUARTE UNIDADE CABO FRIO

(22) 3053-2515(22) 99951-4918

cabofrio@graduarte.com.brAcesse: http://www.graduarte.com.br/
Especialização em Gestão da Saúde com acesso ao Mestrado
Autor: EVIDÊNCIA EDUCAÇÃO & SAÚDE | Publicado: 2016-01-19T06:49:00-08:00

Especialização em Gestão da Saúde Com Acesso ao Mestrado

Disciplinas:

1. Estratégia Empresarial

2. Gestão de Pessoas em Organização de Saúde

3. Gestão e avaliação de Tecnologias em Saúde

4. Marketing Aplicado a Saúde

5. Organização de Saúde e o Meio Ambiente

6. Metodologia da Investigação Científica

7. Organização de Saúde: Conceito de Administração Publica

8. Rede de Serviços e Modelos de Organização da Saúde

9. Psicologia das Organizações

Optativa 1 – Saúde Publica e Privada no Brasil e sua Regulação

Optativa 2 – Avaliação e Critérios de Qualidade em Serviços de Saúde

10. Seminário de Investigação ( Qualificação do projeto)

Previsão de Início: Março de 2016.

Tempo de Duração: de 24 a 36 meses.

Local: Cabo Frio
Curso de Pós-Graduação Lato-Sensu em Neuropsicologia da Educação
Autor: EVIDÊNCIA EDUCAÇÃO & SAÚDE | Publicado: 2012-01-07T14:58:00-08:00

A Neuropsicologia da Educação  apresenta-se como subárea  da Neuropsicologia  e tem como foco de estudo  a criança e o adolescente no contexto da educação. Buscando a interdisciplinaridade  entre a Pedagogia, Neurologia, Psiquiatria, Psicologia e Fonoaudiologia, o curso vem oferecer fundamentação teórica e prática  com base em pesquisas científicas e experiências profissionais, formando especialistas em Neuropsicologia da Educação com atuação na área  clínica  e educacional.

Público Alvo: Pedagogos, Psicopedagogos, Professores, Psicólogos, Fonoaudiólogos e Orientadores Educacionais.
 Aulas quinzenais aos sábados - das 8h às 17h Carga Horária: 396h/a presenciais + 160 horas de Estágio = 556h/a   Duração: 16 meses
Previsão  de Início   das Aulas: 14 de abril/2012
                      Inscrições Abertas!                                         Única turma em 2012!
Informações:
(22) 9945-4005      
(22) 9269-2363 (22) 8823-1136(22) 9951-4918(22) 2643-8152
Parceria:  Faculdade União Araruama de Ensino-Unilagos 
Gestão Educacional
Pós-Graduação em Neuropsicologia da Educação
Autor: EVIDÊNCIA EDUCAÇÃO & SAÚDE | Publicado: 2012-01-25T08:56:00-08:00

A Neuropsicologia da Educação apresenta-se como subárea da Neuropsicologia e tem como foco de estudo a criança e o adolescente no contexto da educação. Buscando a interdisciplinaridade entre a Pedagogia, Neurologia, Psiquiatria, Psicologia e Fonoaudiologia, o curso vem oferecer fundamentação teórica e prática com base em pesquisas científicas e experiências profissionais, formando especialistas em Neuropsicologia da Educação com atuação na área clínica e educacional.

Público-Alvo: Pedagogos, Psicopedagogos, Professores, Psicólogos, Fonoaudiólogos e Orientadores Educacionais.

Aulas quinzenais aos sábados - das 8 às 17 h

Carga Horária: 396h/a presenciais + 160 horas de estágio = 556h/a

Duração: 16 meses

Previsão de início das Aulas: 14 de abril/2012

Inscrições Abertas!

Única turma em 2012!
Informações:

(22)9945-4005
(22)9269-2363
(22)8823-1136
(22)9951-4918
(22)2643-8152

E-mail: evidenciacabofrio@yahoo.com.br

Parceria: Faculdade União Araruama de Ensino-Unilagos

Clique Para Ampliar a Imagerm
Autor: EVIDÊNCIA EDUCAÇÃO & SAÚDE | Publicado: 2012-01-15T15:02:00-08:00

"A  História é a maior  testemunha dos fatos. Nela encontram-se   registradas as ações  do fazer e do agir  que possibilitaram o  conhecimento fluir. Em todas elas vê-se algo em comum: a insatisfação  daqueles que não ficaram na plateia da história, mas ao contrário,  preferiram ser atores que  ousaram  fazer  e agir  para encenar o  transcorrer dos acantecimentos. Ao educador, como participante da equipe  de saúde, não cabe, assim, postura estanque. Construir conhecimentos   para abrir novos horizontes  significa navegar em águas turbulentas, em  que o timoneiro, atento, vive a mutabilidade do fazer e do agir  continuamente, tendo em vista as múltiplas possibilidades que emergem e o  desafiam a todo momento".
                                                                                                                                                                                               Matos e Mugiatti, 2011

Neuropsicologia da Educação e Pedagogia Hospitalar, a   interdisciplinaridade da educação e da saúde em um novo reaculturamento  social e educacional.
Jocelia Pinho- Gestora  Educacional
ATEMDA INCLUSÃO
Autor: EVIDÊNCIA EDUCAÇÃO & SAÚDE | Publicado: 2016-01-19T08:04:00-08:00

O Programa ATEMDA INCLUSÃO visa prestar consultoria e assessoria às Escolas da Rede Privada de Ensino, frente às demandas da Lei Brasileira de Inclusão no âmbito da educação.

A garantia da inclusão do aluno com deficiência na rede comum de ensino abrange o ensino público e o privado, devendo a ele ser oferecido também o atendimento educacional especializado, com todas as ferramentas e recursos humanos necessários para o seu desenvolvimento e aprendizado. A educação inclusiva exige acessibilidade pedagógica. Entretanto, não basta apenas acolher o aluno com deficiência na escola, é preciso muito mais do que isso.

Nossas propostas de assessoria e consultoria envolvem desde o estudo e análise do espaço físico escolar observando a questão da acessibilidade arquitetônica, até a avaliação e elaboração do plano de atendimento ao aluno, adaptação curricular e supervisão do trabalho oferecido em Sala de Recursos Multifuncionais – o Atendimento Educacional Especializado- AEE, além de cursos de formação continuada.

Nossa Equipe é formada por profissionais com ampla experiência na área clínica e educacional, especificamente no Atendimento Educacional Especializado em Polos da Rede Municipal de Ensino.
Curso de Pós-Graduação em Neuropsicopedagogia
Autor: EVIDÊNCIA EDUCAÇÃO & SAÚDE | Publicado: 2016-01-19T05:19:00-08:00

Curso de Pós-Graduação em Neuropsicopedagogia Com Dupla Habilitação em Psicopedagogia Hospitalar

Previsão de início das aulas: 8 de abril de 2016

Local: Cabo Frio

Informações:

Tels: (22) 3053-2515

         (22) 9 9951-4918

Emails: joceliapinho@yahoo.com.br

             jocelia@evidenciacabofrio.com
É HORA DE SE MEXER!
Autor: Meias Mundial | Publicado: 2012-05-21T07:43:00-07:00

Você perde o fôlego ao subir alguns lances de escada? Pega o carro para ir à padaria que fica na esquina da sua rua? Cuidado: está na hora de reavaliar seu estilo de vida! Afinal, a falta de exercícios pode causar diversos problemas à saúde. “O sedentarismo provoca, literalmente, o desuso dos sistemas funcionais. O aparelho locomotor e os demais órgãos e sistemas solicitados durante as diferentes formas de atividade física entram em um processo de regressão funcional, causando a atrofia muscular e a perda da flexibilidade. Além disso, ele é a principal causa do aumento da incidência de várias doenças, como a hipertensão arterial, diabetes, obesidade, estresse, ansiedade, aumento do colesterol e infarto do miocárdio”, alerta o fisiologista Turíbio Leite de Barros.

Até mesmo cãibras e baixa autoestima podem ser consequência da falta de exercícios. Portanto, se você anda desanimado e fazer alguma atividade física passa longe da sua lista de prioridades, levante já do sofá e comece a mexer o seu corpo! “No entanto, é importante que você realize uma avaliação médica antes”, avisa Turíbio.

E não se preocupe, pois não é preciso se tornar um atleta da noite para o dia. Algumas mudanças na rotina e nos hábitos diários farão uma diferença incrível na sua qualidade de vida e saúde! Lembre-se: para ter energia, siga uma alimentação equilibrada e tome bastante líquido. Uma dica para manter o pique é tomar um copo de AdeS. Em diversos e deliciosos sabores, a bebida à base de soja contém os nutrientes essenciais para você se sentir mais animado e disposto.

E aí, se empolgou? Então, confiras nossas dicas:

- Substitua a escada rolante e o elevador pela escada.

- No trabalho, em vez de trocar e-mails ou telefonar, levante-se para falar com o colega.

- “No escritório, levante-se e caminhe um pouco. Seja para ir ao banheiro, pegar água, conversar com um amigo”, sugere Samara Queiroz, coordenadora técnica da rede de academias Runner.

- Se você anda de ônibus ou metrô, desça antes do seu destino e finalize o percurso a pé.

- Experimente deixar o carro na garagem e use a bicicleta como meio de locomoção.

- Passeie com seu cachorro, nem que seja por apenas 30 minutos.

- “Se você tem filhos, brinque com eles, pois isso fará bem para todos. Vale brincar de pega-pega, esconde-esconde, pular corda, amarelinha”, indica Samara.

- “Quando estiver com mais energia, comece a praticar esportes como andar, correr, pedalar, nadar, fazer ginástica ou jogar bola. Recomenda-se a realização de exercícios moderados, durante 40 a 60 minutos, de três a cinco vezes por semana”, orienta Turíbio.

- Procure uma atividade que lhe dê prazer. Faça um curso de dança, pilates, ioga... Opções não faltam. Escolha sua modalidade preferida e vá em frente!
Narcolepsia: a doença do sono
Autor: Meias Mundial | Publicado: 2012-05-07T05:25:00-07:00

Saiba mais sobre este distúrbio que causa ataques de sono irresistíveis a qualquer momento do dia e em situações inusitadas

A narcolepsia é um distúrbio do sono caracterizado por sonolência excessiva durante o dia, mesmo quando a pessoa dormiu bem à noite. Os ataques de sono são frequentes, podem ocorrer a qualquer momento e em situações inusitadas: durante uma conversa, em pé dentro de um ônibus, durante uma consulta no dentista, dirigindo ou operando máquinas, por exemplo.

O sono normal começa com ondas lentas e o desligamento do controle muscular do corpo. Somente cerca de meia hora depois é que a pessoa entra na chamada fase do sono REM, na qual a atividade do cérebro é intensa e os olhos se movimentam. O que acontece com os portadores de narcolepsia é que eles saltam da etapa do sono de ondas lentas subitamente para a fase de sono REM.

Acredita-se que fatores genéticos estejam envolvidos nas causas da narcolepsia, que é caracterizada como um distúrbio do sistema nervoso.

O que causa a narcolepsia?

Para os especialistas, o problema é causado por uma alteração no equilíbrio de algumas substâncias químicas do cérebro (neurotransmissores), principais responsáveis pelo aparecimento do sono REM em horas inadequadas.

Tratamento da narcolepsia

A narcolepsia não é uma doença fatal, mas uma condição crônica para a vida toda que pode ser perigosa se os episódios ocorrerem enquanto a pessoa estiver dirigindo, utilizando máquinas ou exercendo atividades semelhantes, por isso precisa ser controlada.

Hábitos e situações que causam insônia, como horários de trabalho inapropriados, podem fazer a narcolepsia piorar. Portanto, devem ser evitados. Não fazer refeições pesadas antes de atividades importantes, moderar o consumo de bebidas alcoólicas que induzem a sonolência e programar cochilos breves (entre 10 e 15 minutos) após as refeições são outras dicas interessantes. O tratamento de outros distúrbios do sono também pode melhorar os sintomas da doença.Não há cura para a narcolepsia, por isso, o objetivo do tratamento é conter os sintomas para reduzir o número de ataques. Além disso, é necessário fazer alguns ajustes no estilo de vida e aprender a lidar com os efeitos emocionais do transtorno para melhorar as atividades sociais e no trabalho. Tratar a narcolepsia também é importante para afastar o rótulo de preguiçoso e dorminhoco que tanto incomoda os portadores do distúrbio.

O tratamento da narcolepsia também pode incluir medicamentos estimulantes, que ajudam o paciente a ficar acordado. Quem tem narcolepsia pode ter restrições para dirigir, mas isso varia de acordo com o estado de cada um e de uma avaliação do médico.