Paz interior?
Autor: Bri | Publicado: 2011-07-11T05:35:00-07:00


Há muito tempo atrás no orkut, eu tive uma comunidade que se chamava "Emoções são cavalos selvagens", onde falávamos sobre este assunto, fazíamos exercícios para aprendermos a lidar com esses nossos cavalos; E é sobre elas, as emoções, que quero falar agora.

Todos têm emoções, é fato, pois elas é que dão o plus em nossas vidas, porém pobre do homem que coloca os instintos a serviço de sua inteligência (Já dizia o Tio Ali do Clone). As emoções são cavalos selvagens, como eu gosto de dizer, e se apresentam de forma tão descontrolada e tão pouco harmônicas que nem sequer podemos guiá-las. Até assemelham-se a fenômenos atmosféricos, pois mudam sem que tenhamos a mínima capacidade de conduzi-las. Dessa forma, reagimos de maneira violenta, como uma tormenta, e então nos confundimos, por isso numa hora nos deprimimos e nos angustiamos; depois estamos contentes, entusiasmados, e outra vez tristes. Talvez fosse possível prever esses fenômenos, mas acontece aquilo que se verifica com aqueles que fazem a previsão do tempo: poucas vezes acertam.


&nbsp;No frigir dos ovos, é a cólera que nos perturba, nos desestabiliza e quando perdemos o eixo já não sabemos o que fazer. O que amávamos agora odiamos; o que sabíamos a pouco tempo atrás, ignoramos; O que deveríamos saber já não faz o menor sentido.Quantas vezes por falta deste domínio sobre as emoções, ferimos pessoas que amamos porque dizemos coisas que não devíamos dizer? Por falta de controle. Nesses momentos o homem não é feliz, perdeu a oportunidade de sê-lo, pois começa a somar arrependimentos e rancores. Se deixarmos esses cavalos selvagens dirigirem nossas vidas, então nossa felicidade dependerá das emoções. Portanto, é importante aprendermos a controlá-las.

O trabalho sobre as emoções é um trabalho de EDUCAÇÃO, pois é necessário acalmá-las e para isso temos que colocar VONTADE. Este é o combustível! Pra se montar a cavalo, é preciso saber segurar as rédeas a fim de cavalgar. Assim são as emoções, elas precisam entender quem comanda quem as dirige, mas sem nunca colocar a força para controlá-las, pois senão elas se desgarram. O correto é que as emoções se expressem, mas apenas segundo certas normas de JUSTAS convivências, e sempre que a expressão não destrua os demais, não gere uma revolta, pois cabe a si mesmo perguntar: porque os demais suportariam minha falta de cortesia? Assim como tivemos que aprender a fazer muitas coisas que não sabíamos e que a princípio pareciam difíceis, assim também podemos educar as emoções.



Para se ter paz interna é necessário aprender a conduzir as emoções, e esta é nossa responsabilidade, pois de maneira alguma se pode falar em felicidade, plenitude, ou satisfação, se perdemos tanta energia em casa através des desequilíbrios emocionais que nos ocorrem.

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Tá e como controlar as emoções? Como educá-las? Lembra da aceitação? Primeiro aceitamos a emoção, para posteriormente identificá-la e assim educá-la. Exemplo, se você é alguém muito “colérica”, vire e mexe explode com alguém, mas adora sair por aí arrotando que o mundo está violento, tem que ser você o primeiro a não agir com violência, fazer como dizia e fazia Gandhi "seja você primeiro a mudança que quer no mundo". É justamente agir como você gostaria que o mundo e o outros agissem com você. Outra coisa boa são as pessoas, elas adoram apontar defeitos, mas lembre-se sempre que a gente só reconhece no outro aquilo que está dentro de nós, frase perfeita do Dr. Adalberto Barreto. Então antes de falar que fulano é egoísta, lembre-se que você só identificou o egoísmo dele porque este mesmo sentimento vive&nbsp; também dentro de você, então quando você sofrer a tentação de achar que é um gatinho inofensivo e injustiçado, lembre-se que isso não existe!. O outro só é nosso espelho. Em outro processo, percebem-se bem as negações, quando uma pessoa chega com você e lhe chama de “burro”, você pode até nem levar em consideração a primeira ofensa que ela lhe fez, mas se vier uma segunda e lhe falar a mesma coisa, fique atento (a) e se ainda aparecer outra terceira validando o que a primeira e a segunda lhe falaram, é hora de olhar bem no espelho porque pode estar caindo feno de sua boca. Seja honesto, se ajude antes que você venha querer bancar o ofendido e negar, o pior doente não é aquele que toma remédio, o pior doente é aquele que vai viver doente pro resto da vida sem ao menos perceber a sua doença. A coisa não vai acontecer de supetão, você não vai dormir “sal” e por encanto acordar “açúcar”, mas sem o exercício diário das virtudes, você não as irá alcançar. É como já ensinava São Francisco de Assis “Faça o necessário, depois o possível, e, de repente, você estará fazendo o impossível”. Mas acredite que você é capaz, porque se ele que também era ser - humano como nós, fez, porque não faremos? Ele abriu a porta nos cabe passar também. Então, fique esperto!