Solitários mas Não Isolados
Autor: vargas | Publicado: 2011-07-20T07:17:00-07:00

Por Galeno Alvarenga 22 de março de 2010 0 comentáriosA literatura popular tem defendido a ideia de que morar com outras pessoas é benéfico para a saúde. Muitos psicólogos endossa&shy;ram essa afirmação, acrescentando que os indivíduos isolados teriam mais transtornos da personalidade e, muitas vezes, precisariam de tratamentos. É comum entre as pessoas interpretarem o isolamento social, ou falta de ligações com outros, como sendo um “problema”, ou mesmo loucura do indivíduo. Certas pesquisas têm afirmado que o isolamento conduz à solidão, e que os isolados apresentam uma auto&shy;estima mais baixa, avaliam a vida negativamente, morrem mais cedo de doenças como infarto, aterosclerose, etc. e também têm taxas mais elevadas de alcoolismo e suicídios. Portanto, a crença existente e de&shy;fendida por muitos é que morar com alguém faz bem à saúde, servin&shy;do de profilático ou antídoto contra os sofrimentos.Felizmente, para o bem de todos, sempre há os que pensam diferente. Assim, outras pesquisas negam as crenças acima. Muitos podem, intencionalmente, cultivar a privacidade, desejar ou abraçar a liberdade que só o isolado pode ter. Essas pessoas podem estar sós, mas não solitárias. O contrário pode acontecer, muitos casados estão mais solitários do que muitos solteiros e separados. Os casamentos, muitas vezes, dificultam as relações fora das familiares. Para esse mo&shy;delo, viver lado a lado com alguém não significa maior proteção à saúde e o contato mais restrito com outros pode significar escolha, não doença ou defeito da personalidade.Todos nós, constantemente, efetuamos comparações entre o que esperamos, ou desejamos, e o que está acontecendo de fato. Ao com&shy;pararmos, automática e inconscientemente, examinamos se o número e a qualidade das relações que possuímos nos satisfazem ou não.De outro modo, se elas estão ou não conforme nossos projetos, se há acordo entre o desejado e o realizado, isto é, entre o plano e o ocorrido, tornamo-nos tranquilos e satisfeitos, caso contrário há dese&shy;quilíbrio e insatisfação. Assim, a desarmonia surge quando os contatos existentes ou são poucos ou exagerados, conforme o idealizado pelo indivíduo, ou ainda, quando eles são de “má qualidade”. Havendo di&shy;vergência entre o esperado e o acontecido, manifesta-se o sofrimento, o malestar emocional e intelectual. Uma vez alertados por essas bús&shy;solas internas, buscamos soluções para reverter a descompensação existente e, caso tenhamos sucesso, voltamos ao ponto de equilíbrio imaginado e experimentado pelo organismo como agradável.Em resumo: podemos tomar medidas, tanto para aumentar, como para diminuir nossos contatos e também para melhorar sua qualidade. Na esfera biológica, um fenômeno chamado de homeosta&shy;se corporal, funcionando automaticamente, promove adaptações fre&shy;quentes dos desequilíbrios internos do organismo. Procuramos beber água quando perdemos líquidos devido à transpiração excessiva ou vômitos, por exemplo. Na área das relações humanas, os transtornos, como são mais complexos que a sede, necessitam de estratégias mais sofisticadas. Primeiro, precisamos focalizar com clareza nossos pro&shy;jetos. Isso é difícil e por vezes não somos capazes de precisá-los. Se&shy;gundo, avaliamos o meio ambiente para detectar nele a possibilidade, ou não, de fornecer-nos o planejado, como, por exemplo, o desejo de conviver com uma pessoa, mas esta pode nada querer conosco. Ter&shy;ceiro, orientados pelo projeto, selecionamos, dentre várias possibili&shy;dades e estratégias, uma capaz de levar-nos onde desejamos chegar. Quarto, ao atuarmos no meio ambiente escolhido e ao examinarmos com o nosso mapa avaliador interno, os resultados obtidos nos serão revelados conforme a qualidade das emoções sentidas – agradáveis e desagradáveis - e da adequação ao plano. Se tudo correr bem, a pessoa mantém as relações como estão fluindo.Portanto, o que determina o bem-estar e a satisfação da pessoa, ou seu sofrimento e insatisfação, é o acordo ou o desacordo entre o contato desejado e o existente. Concluindo: muitos se sentem isola&shy;dos, mesmo tendo muitas ligações.Outros se julgam ligados, com poucos contatos. O critério é sub&shy;jetivo e não depende apenas do número real de ligações.Alguns autores classificaram em quatro grupos as pessoas quan&shy;to à satisfação, ou não, com respeito aos contatos existentes:1 - Ligado Satisfeito”; nesse caso o número de contatos é o de&shy;sejado;2 - “Ligado Insatisfeito”, o número existente de contatos é obje&shy;tivamente alto, mas não corresponde ao padrão esperado e planejado pelo indivíduo;3 - “Solitário Satisfeito”, o número de contatos é reduzido ob&shy;jetivamente, mas corresponde aos ideais da pessoa, ou seja, está de acordo com seu desejo;4 - “Solitário Insatisfeito”, o número de contatos é pequeno e as pessoas desejam mais.