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O Medo De Amar..
Autor: Midnight | Publicado: 2011-06-21T09:38:00-07:00

O grande medo de amar, por alguns, é tão grande quanto o medo de não ser amado. Na realidade, acredito que por traz do medo de amar está o medo maior de sofrer, de ser rejeitado, ou mesmo abandonado. Mas essa atitude nos leva a equação: “ O medo de não sermos amados nos impede de amar”. Neste mundo MODERNO muitas pessoas se sentem envergonhadas de amar, como se fosse algo ridículo e bobo. Mas somos seres nascidos para o amor e, no entanto, tentamos negar nossa própria essência.

Todo mundo que ama está sujeito a passar por maus momentos por causa de uma separação. Não importa quem tomou a iniciativa, o fato é que não existe separação sem dor.Um sofrimento difícil de ser explicado, compreendido e, principalmente, sentido. Com a alma e o coração partidos, as feridas emocionais arranham a auto-estima e o amor-próprio. A raiva e a tristeza se apoderam da nossa vida e nos enfraquecem, destroem nossos sonhos, devoram o nosso entusiasmo e paralisam a nossa vida.

Acima de tudo, é preciso manter a fé, pois pior do que passar por isso é sonegar emoção, é evitar o risco e o compromisso, escondendo-se atrás das grades da razão.

Talvez, HOJE, seja o dia propício para fazer uma pausa e pensar: “Será que alguma experiência dolorosa do passado continua exercendo influência sobre meu jeito de amar e sobre a profundidade de meus relacionamentos?”
O Olhar Diz Tudo...
Autor: Midnight | Publicado: 2011-07-30T08:37:00-07:00

O olhar diz tudo!!! Os olhos são o espelho da alma! Sem dúvida, que sim... 
Os olhos revelam-nos tudo... se estamos felizes, se estamos tristes... 
Há um brilho inconfundível, ou uma nuvem bem visível... 
Quando alguém nos deseja muito, é impossível não o perceber no olhar... 
O olhar transmite-nos uma infinidade de sentimentos, que raramente, prestamos atenção ou avaliamos... 
Muita coisa se percebe através de um olhar. Se nos amam, se nos odeiam, se nos desejam... 
O olhar denuncia-nos... sempre... quando mentimos, quando dizemos a verdade, quando nos revelamos ou quando nos escondemos... 
Por isso, olhem-se muito e olhem bem fundo... e digam tudo, pelo olhar!! 
"a profundidade de um olhar... silencia a voz apaga o gesto pára o tempo.. 
a profundidade de um olhar.. solta a verdade mostra o sentimento solta a emoção.. 
a profundidade de um olhar.. magia que vem de dentro grito da alma no silêncio do olhar." 
"se meu olhar não lhe diz nada,minhas palavras são inúteis"   
Fiuk- Sou eu
Autor: Midnight | Publicado: 2011-06-20T09:39:00-07:00

Tudo Bem, eu tô bem
Sem você, sem amor
Sem ninguém, para disfarçar a dorE você eu já sei,
Que já tem outro alguém
Com você, para disfarçar a dorQuero ver
Se você se arrepender
Você não vai esquecer
Pelo menos tão fácil assimE o pior
É que o cara quer ser eu
Ele ainda não entendeu
No seu corpo
Só eu
Sou euSou eu[Refrão]O pensamento da manhã
Sou eu
De quem você é a fã
Sou eu
E quem sempre vai te amar
Sou eu
Ninguém tem esse lugar
Só eu
O Valor de uma amizade
Autor: Midnight | Publicado: 2011-07-16T07:05:00-07:00

Ter um amigo é muito mais do que ter alguém para conversar, a amizade se constrói com carinho, compreensão, confiança entre muitos outros fatores. É difícil encontrar uma pessoa que está por perto em todas as horas sejam elas ruins ou boas.

A amizade pode valer tudo, um simples abraço na hora certa pode ser mais do que se espera. Há quem diga que as coisas simples são as que mais tem valor e isso quando o assunto é amizade pode ser bem usado.

Pare e reflita, veja quem são seus amigos de verdade, mas não confunda colegas com amigos. A amizade é algo que levamos para o resto da vida.

Agradeço a todos os meus migos por existirem!!!
                                               
                                                                ♥ Valeu Amigo ♥

                             
MANUTENÇÃO DO SITE DA ABF
Autor: ABF | Publicado: 2011-09-04T09:40:00-07:00

Comunicamos que no dia 6 de Setembro de 2011, das 7h00 às 18h00, o site da ABF estará em manutenção e não poderá ser acessado.

ABF - Associação Brasileira de Futebol
Resultados da Série C 2011
Autor: ABF | Publicado: 2011-09-05T12:54:00-07:00

A seguir, o resultado das 6 primeiras rodadas da Série C 2011:

1ª Rodada:

Náutico 3X0 Barueri
Campinense 1X1 Paysandu
Santo André 2X0 Juventude
Vila Nova 5X2 Alecrim
ASA 1X0 Águia de Marabá
ABC 1X1 Ipatinga
Paraná 2X1 Guarani
Sport 0X1 Madureira

2ª Rodada:

Juventude 2X1 Barueri
Paysandu 0X1 Náutico
Alecrim 1X0 Campinense
Águia de Marabá 2X1 Santo André
Ipatinga 1X0 Vila Nova
Guarani 2X0 ASA
Madureira1X0 ABC
Sport 2X0 Paraná

3ª Rodada:

Paysandu 2X1 Alecrim
Náutico 3X1 Juventude
Barueri 0X2 Águia de Marabá
Campinense 2X0 Ipatinga
Santo André 1X1 Guarani
Vila Nova 2X0 Madureira
ASA 1X1 Sport
ABC 2X1 Paraná

4ª Rodada:

ABC 6X1 ASA
Paraná 2X0 Vila Nova
Sport 3X0 Santo André
Madureira 2X1 Campinense
Guarani 1X0 Barueri
Ipatinga 0X0 Paysandu
Águia de Marabá 1X2 Juventude
Alecrim 1X4 Náutico

5ª Rodada:

Náutico 3X1 Águia de Marabá
Alecrim 1X0 Ipatinga
Juventude 3X1 Guarani
Paysandu 2X2 Madureira
Barueri 2X3 Sport
Campinense 1X3 Paraná
Santo André 1X0 ABC
Vila Nova 0X2 ASA

6ª Rodada:

Ipatinga 1X1 Náutico
Guarani 2X1 Águia de Marabá
Madureira 2X1 Alecrim
Sport 1X1 Juventude
Paraná 3X0 Paysandu
ABC 0X1 Barueri
ASA 2X2 Campinense
Vila Nova 1X3 Santo André

Próxima Rodada:

Campinense X Santo André
Barueri X Vila Nova
Paysandu X ASA
Juventude X ABC
Alecrim X Paraná
Ipatinga X Madureira
Águia de Marabá X Sport
Náutico X Guarani
Copa dos Campeões 2011 - Tabela
Autor: ABF | Publicado: 2011-09-05T13:42:00-07:00

A seguir, a tabela da Copa dos Campeões 2011:

1ª Fase:

Grupo A:

Fluminense 1X1 ABC

São Raimundo 0X5 Fluminense

ABC 1X0 São Raimundo

Classificação:

1º: Fluminense*
2º ABC*
3º São Raimundo

* Equipes classificadas às Semifinais

Grupo B:

Coritiba 2X0 Guarany de Sobral

Vasco 0X1 Coritiba

Guarany de Sobral 2X3 Vasco

Classificação:

1º Coritiba*
2º Vasco*
3º Guarany de Sobral

* Equipes classificadas às Semifinais

Semifinais:

Fluminense* 1X1 Vasco (Pênaltis: Fluminense 4X2 Vasco)

Coritiba* 3X1 ABC

* Equipes classificadas a Final

Final:

Estádio Major Couto Pereira (Curitiba)

Coritiba* 3X1 Fluminense

* Equipe Campeã.

Campeão: Coritiba Football Club
Vice-Campeão; Fluminense Football Club
3º Lugar: Club de Regatas Vasco da Gama
4º Lugar: ABC Futebol Clube
Autor: ABF | Publicado: 2011-09-02T12:59:00-07:00


Já está disponibilizada a lista dos clubes classificados ao Campeonato Brasileiro. Veja a relação deles a seguir:

Clubes classificados ao Campeonato Brasileiro

Ressaltamos que é mutio importante que os clubes atualizem o cadastro na ABF, pois se houver alguma irregularidade, o clube pode ser descadastrado da ABF.
Definição da Copa dos Campeões brasileiros
Autor: ABF | Publicado: 2011-07-02T14:10:00-07:00

Foram oficializadas as seguintes mudanças:
Os times Ituiutaba Esporte Clube e Grêmio Prudente de Futebol foram trocados para Boa Esporte Clube e Grêmio Recreativo Barueri, respectivamente.
ATENÇÃO!
Autor: ABF | Publicado: 2011-09-05T13:16:00-07:00

As equipes que se interessarem em disputar o Campeonato Brasileiro de Futebol da Série D deverão manifestar interesse e se inscrever na ABF impreterivelmente até 07/09/2011. Após essa data, nenhuma equipe poderá mais se inscrever.
Lista de Campeões Brasileiros
Autor: ABF | Publicado: 2010-12-06T10:08:00-08:00

Veja como fica a Lista dos Campeões Brasileiros após a conquista do Fluminense:

Obs:
1 - A lista dos Campeões conta a Taça Brasil;
2 - A lista é oficial da ABF.

CAMPEÕES BRASILEIROS

1º Palmeiras - 8(1960, 1967, 1967, 1969, 1972, 1973, 1993 e 1994)

1º Santos - 8(1961, 1962, 1963, 1964, 1965, 1968, 2002 e 2004)

3º São Paulo - 6(1977, 1986, 1991, 2006, 2007 e 2008)

3º Flamengo - 6(1980, 1982, 1983, 1987, 1992 e 2009

5º Corinthians - 4(1990, 1998, 1999 e 2005)

5º Vasco - 4(1974, 1989, 1997 e 2000)

7º Internacional - 3(1975, 1976 e 1979)

7º Fluminense - 3(1970, 1984 e 2010)

8º Bahia - 2(1959 e 1988)

8º Botafogo - 2(1968 e 1995)

8º Cruzeiro - 2(1966 e 2003)

8º Grêmio - 2(1981 e 1996)

13º Atlético-MG - 1(1971)

13º Atlético-PR - 1(2001)

13º Coritiba - 1(1985)

13º Guarani - 1(1978)

13º Sport - 1(1987)
Clubes Classificados - Série D
Autor: ABF | Publicado: 2011-09-10T10:37:00-07:00

Abaixo, temos a relação das equipes qualificadas para a disputa da Série D do Campeonato Brasileiro, já divididas em seus respectivos grupos na disputa da 1ª Fase¹.

Grupo 1

Brasiliense Futebol Clube de Taguatinga
Sociedade Esportiva do Gama
Atlético Clube Paranavaí
Santa Cruz Gaúcho Futebol Clube

Grupo 2

Mixto Esporte Clube
América Futebol Clube do Rio de Janeiro
Esporte Clube Pelotas
Fortaleza Esporte Clube

Grupo 3

Duque de Caxias Futebol Clube
Associação desportiva Confiança
Santa Cruz Futebol Clube
Salgueiro Atlético Clube

Grupo 4

Porto Alegre Futebol Clube
São Raimundo Esporte Clube
Clube de Regatas Brasil - CRB
Rio Branco Football Club

Grupo 5

Joinville Esporte Clube
Club Sportivo Alagoano - CSA
Esporte Clube Recreativo e Cultural Veranópolis
Ypiranga Futebol Clube
Grupo 6

Cianorte Futebol Clube
Sport Club Corinthians Paranaense
Clube do Remo
Tuna Luso Brasileira

Grupo 7

América de Natal Futebol Clube
Paulista Futebol Clube
Operário Futebol Clube
Toledo Colônia Work

Grupo 8

Cascavel Recreativo Clube
Sociedade Esportiva Recreativa Cultural Caxias do Sul
Clube Esportivo Bento Gonçalves
Internacional de Santa Maria Esporte Clube

¹ Sorteio realizado na sede da ABF em 8 de Setembro de 2011.
Coritiba campeão da Copa dos Campeões Brasileiros 2011!
Autor: ABF | Publicado: 2011-09-05T13:30:00-07:00

O Coritiba conquistou neste domingo(4) o título de Campeão da Copa dos Campeões Brasileiros 2011. Sendo o 1º campeão do torneio, após vencer o atual campeão brasileiro, o Fluminense no Couto Pereira por 3X1.Parabéns ao Coritiba FC!
Resultados - Série A
Autor: ABF | Publicado: 2011-09-04T09:54:00-07:00

As quatro primeiras rodadas do Campeonato Brasileiro da Série A já foram realizadas. Confira os resultados:

1ª Rodada:

Internacional 1X0 Americana
Fluminense 5X1 Atlético Goianiense
Vasco 2X0 Botafogo
Cruzeiro 1X0 Santos
Corinthians 1X2 Palmeiras
Figueirense 1X0 Avaí
Grêmio 0X1 Flamengo
Icasa 0X3 Atlético Mineiro
Ceará 0X1 São Paulo

2ª Rodada:

Vasco 0X1 Icasa
Atlético Mineiro 0X1 Internacional
Atlético Goianiense 3X2 Avaí
Flamengo 0X1 Palmeiras
Santos 1X2 Ceará
São Paulo 0X1 Botafogo
Cruzeiro 2X3 Grêmio
Americana 1X2 Fluminense
Figueirense 0X2 Corinthians

3ª Rodada:

Avaí 1X1 Internacional
Fluminense 1X0 Corinthians
Santos 1X1 Atlético Mineiro
Palmeiras 2X0 Botafogo
Atlético Goianiense 1X3 Cruzeiro
Americana 1X0 Flamengo
Ceará 0X1 Figueirense
São Paulo 1X2 Vasco
Grêmio 2X0 Icasa

4ª Rodada:

Grêmio 1X1 São Paulo
Internacional 2X1 Santos
Cruzeiro 5X0 Avaí
Botafogo 1X0 Americana
Atlético Mineiro 1X1 Figueirense
Fluminense 2X1 Ceará
Vasco 0X0 Palmeiras
Icasa 1X1 Atlético Goianiense
Corinthians 0X2 Flamengo

Próximos jogos (5ª Rodada):

Atlético Goianiense X Palmeiras
Cruzeiro X Icasa
Vasco X Corinthians
Santos X Fluminense
Americana X Grêmio
São Paulo X Avaí
Ceará X Botafogo
Flamengo X Atlético Mineiro
Figueirense X Internacional
Divirta-se com mais esse trechinho...
Autor: EMEF Marcílio Dias | Publicado: 2014-12-09T15:16:00-02:00

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Vídeo especial do Teatro
Autor: EMEF Marcílio Dias | Publicado: 2014-12-09T14:47:00-02:00

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Assista a um trecho do nosso teatro: "O Velório do Vivo".

Prepare-se para gargalhar..... 

há há há há há 
Mostra Cultural 2014
Autor: EMEF Marcílio Dias | Publicado: 2014-11-17T17:54:00-02:00

 Embaixadinhas

 Apresentação Musical

Clássica

 Trabalhos expostos

 

 Jogos divertidos

 Apresentação de dança coreografada
Teatro: O velório do vivo
Autor: EMEF Marcílio Dias | Publicado: 2014-12-09T14:53:00-02:00

E mais diversão...

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Mitos nos treinos abdominais
Autor: mmusculaçao | Publicado: 2012-03-01T14:43:00-03:00

ABDOMINAIS – MITO 1

A musculatura abdominal é diferente das outras.

Seus músculos abdominais são como qualquer outro músculo em seu corpo. A única diferença é que ao contrário do bíceps ou tríceps, ele não descansa sobre uma estrutura óssea. Sendo assim, você deve treiná-lo da mesma forma que treina seus outros grupos musculares. As leis básicas da fisiologia se aplicam a todos os músculos, incluindo o abdômen. Isso significa que você deve fazer os exercícios de forma correta se quiser ter resultados efetivos.

ABDOMINAIS – MITO 2

Você deve treinar seu abdômen diariamente.

As regras de um bom treinamento de musculação que estipulam que cada grupo muscular deve ter no mínimo um dia de descanso valem para o seu abdômen também. Ao invés de fazer abdominais todos os dias, experimente treinar três vezes por semana. Os músculos abdominais também precisam de descanso para se desenvolver assim como o resto do seu corpo. O truque é treinar pesado.

ABDOMINAIS – MITO 3

Fazer abdominais elimina a gordura na região.

Os exercícios abdominais não servem para queimar gordura. A grande maioria das pessoas acha que vai ficar com um abdômen definido somente por fazer abdominais. Isso é verdade até certo ponto, se aplicando apenas as pessoas que possuem baixos níveis de gordura corporal. Você não se livrará da gordura treinando o abdômen. Isso só será feito através de exercícios prolongados e uma dieta balanceada, bom baixo índice de calorias.

ABDOMINAIS – MITO 4

Devemos fazer altas repetições de exercícios abdominais para ter resultados.

Como já dissemos no mito 1, seus músculos abdominais são como todos os outros. Isso significa que você deve treinar seu abdômen da mesma forma que treina qualquer outro músculo. Aposto que você nunca saiu por aí fazendo 100 repetições no supino, não é mesmo? Com o abdômen você deve trabalhar da mesma forma, sobrecarregando os músculos gradativamente.

ABDOMINAIS – MITO 5

Se você tem problema nas costas, fazer abdominais vai piorá-los.

O seu treino abdominal também fortalece suas costas. Os músculos opostos em seu corpo sempre ajudam uns aos outros. Então, se você tem um abdômen fraco, a carga do trabalho também recai sobre suas costas. Sendo assim, fortalecendo seu abdômen suas costas serão mais fortes também. 
10 dicas para um melhor treino!
Autor: mmusculaçao | Publicado: 2012-03-09T15:18:00-03:00

1. Não deixe que a quantidade de peso que você vai levantar o assuste. Concentre-se naquilo que você está fazendo. Manter a forma correta de elevação. Então vá em frente e levante com toda a força. Tenha certeza que todos os músculos estão aquecidos em primeiro lugar.

2. Lembre-se que no power lifting vários grupos musculares estão envolvidos. Contraia cada grupo muscular e utilize todos na elevação. Isso irá evitar lesões. Nunca faça qualquer levantamento, a menos que você perceber quais músculos estão envolvidos, então utilize todos.

3.  Antes de ir treinar evite comer açúcar, especialmente produtos de açúcar refinado. O açúcar dá energia apenas temporária. É melhor comer carboidratos naturais com alguma gordura, que são combustíveis para o corpo. Sua energia vai durar mais tempo, e você vai ter mais poder. Não tente treinar com fome ou após uma grande refeição.

4. Na minha opinião, o melhor tempo para treinar é entre 14:30 e 16:30, no entanto, se você está trabalhando e não conseguiu treinar neste momento, é melhor para você fazer uma rápida refeição e em seguida, descansar por uma hora antes de ir para o treino. Você será renovado e sentirá isso no dia seguinte.

5. O corpo tem muitos ciclos. Quando o seu nível de energia está baixo, não force você mesmo durante uma sessão de treino. Em alguns dias você vai se sentir melhor, e então você estará apto a treinar com plenos poderes, mesmo obrigando-se a fazer mais.

6. É melhor ter os músculos cobertos durante uma sessão de treinamento. Eles devem ser mantidos aquecidos. Em seguida, eles irão corresponder melhor ao treinamento. No treinamento de força, não é necessário olhar para si mesmo. Basta se concentrar no quanto você está levantando.

7. Escute a sua mente, e não deixe que o cérebro educado entre no caminho. Você tem uma inteligência interior que sempre o levará ao caminho certo. Aprenda a respeitar e ouvir o seu interior.

8. Tenha uma rotina específica para comer, dormir e treinar.É melhor para o conjunto realizar as tarefas na mesma hora todos os dias. Se você seguir uma rotina regular durante a semana, você pode descansar e relaxar nos fins de semana. O corpo também precisa rejuvenescer a si próprio e não pode ser forçado constantemente.

9.  Após o treino, descanse um curto período de tempo, então vá comer. O melhor é comer uma refeição pesada com muita proteína neste momento.

10. Durante uma sessão de treino vá para fora do ginásio e respire profundamente por alguns minutos. Então volte para o treino e complete o treino com o vigor renovado.

Por: Franco Columbu Olympia de 1976 quando foi campeão pela primeira vez.
Edição: Lucas Silvério da Silva
AO ESPAÇO
Autor: SHOWCINE | Publicado: 2011-10-16T19:27:00-07:00

Subir ao céu
Subir, subir...
Ao espaço ir
E descobrir o infinito
Sem máscara e sem véu
Puro, envolvente e bonito
Olhar as estrelas e sentir
Toda a magia do brilho
Que nos toca sem ferir.
Adorar a lua
Que assim toda nua
Nos trás saudade,
Acaricia nossa ansiedade
E ilumina de noite a rua.
Contemplar o sol
Que mesmo parece um rei ou até um deus
Com o uso de sua enorme coroa
Que aquece os seres seus
E imaginar que o amor é este espaço
Sem limitações e sem adeus.

Eduardo Gomes.
AMOR IV
Autor: SHOWCINE | Publicado: 2011-10-19T18:36:00-07:00

O amor é força sem fim,
É insistência teimosa,
É loucura maravilhosa,
É tudo que tenho em mim.

O amor é fantasia solta,
É lágrima bem vinda,
É saudade que sempre volta,
É sentimento que jamais finda.

Amor é bela inocência,
É ousada aventura,
É gostosa tortura,
É lição e experiência.

Amor é palavra pequena,
Mas de infinita definição...
É bem do coração,
É a realização da felicidade terrena.

Eduardo Gomes (Páginas Poéticas, 20/01/1990)
FERNANDA
Autor: SHOWCINE | Publicado: 2015-04-22T20:12:00-07:00

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Video brincadeira.
A FIGUEIRA
Autor: SHOWCINE | Publicado: 2011-10-16T19:13:00-07:00

Oh figueira desta praça,
Quantos namoros já presenciastes!
Quantas histórias contarias
Se falar então pudesses...

Tantos beijos tu já viu
Entre dois apaixonados
Tantas vezes tu já riu
Dos contos mais esfarrapados!

Ah! Se falar te fosse um dom,
Queria ser eu o teu melhor amigo.
Ouviria as tuas palavras
Aconchegado ao teu abrigo.

Mas não falas, talvez ouças...
Penosamente, um dia, te cortarão!
Neste dia fatídico ei de estar aqui
Para guardar comigo o teu coração...

Eduardo Gomes (Páginas Poéticas -14/04/1988)
AMOR I
Autor: SHOWCINE | Publicado: 2011-10-19T18:02:00-07:00

Amor é cada bom sentimento,
Amor é a folha que voa
Carregada pelo vento,
É cada saudade que surge
Com o passar do tempo,
É cada detalhe ao nosso redor,
É sentir a vida correndo nas veias,
É compreender a importância de cada suor.
É os sonhos e as fantasias.
Amor é ser não sendo,
É perder e ter,
É morrer vivendo,
É gostar mesmo sem querer.
Amor é encontro e desencontro,
É cura e é dor,
É carinho e é ódio,
É espinho e é flor.
Amor é não acreditar e ter fé,
É companhia e é solidão,
É palavra linda, tão pequena,
Mas que tem em sí toda a razão!

Eduardo Gomes (Páginas Poéticas, 1986)
ALMA
Autor: SHOWCINE | Publicado: 2011-10-17T17:54:00-07:00

Esses dias, pensando na vida, sobre o sofá,
Percebi que em todos os meus planos você está,
Nos meus erros, nos meus defeitos, nas minhas vitórias,
Nos meus sentimentos mais ocultos, nas minhas histórias.
Sim, porque misteriosamente sinto você em mim,
Como se jamais tivesse acontecido um fim.
Mergulho na mente e procuro te encontrar,
Mas você não tem forma, só um estar,
Um estar indefinido e fortemente sentido
Que baila em meu corpo e com ele tem vivido,
Refletindo em todos os meus atos a sua presença,
Em minhas tantas dúvidas e em minha crença.
Tenho sido levado por você para muitos lugares
Voando em sonhos sem estar nos ares,
Navegando em mistérios sem estar nos mares.
A luz de teus olhos tem clareado meus caminhos
Abrindo espaços, limpando trevas, queimando espinhos.
E assim, como uma alma, você abrange todo o meu ser
Dando ao meu coração toda a razão pra viver.

Eduardo Gomes (Páginas Poéticas, 13/08/1986)
ALGUÉM
Autor: SHOWCINE | Publicado: 2011-10-17T17:35:00-07:00

Alguém
Que supera meus defeitos,
Que tenta corrigí-los
E que me compreende.

Alguém
Que me ensina o bem,
A maneira certa de agir
A enfrentar a vida.

Alguém
Muito mais que os outros,
Que me vê crescer não só no tamanho, mas como indivíduo
E que me faz conseguir este crescer
Com sua dedicação, sua bondade,
Seus conselhos, seu suor.

Alguém
Que me sorri mesmo após termos discutido,
Que me faz carinho após ter me batido,
Pois tudo o que faz
Sempre visa o melhor para mim,
Para o meu futuro.

Alguém
Assim maravilhoso,
Amigo eterno,
De infinita preciosidade.

Alguém
Que simplismente é pai.

Eduardo Gomes.
AMOR II
Autor: SHOWCINE | Publicado: 2011-10-19T18:16:00-07:00

Amor é loucura
Que bate de repente
Sem se perceber
No coração da gente.

Se transforma,
Se propaga,
Ataca todo o corpo
Como uma praga.

Invade a cabeça
A todo o momento,
Barrando as idéias,
Fixando um só pensamento...

Eduardo Gomes (Páginas Poéticas, 1985)
Autor: camille garcia | Publicado: 2011-11-21T12:27:00-08:00

(…) E então olhei nos olhos  dela, peguei sua mão e coloquei no meu peito que batia mais forte a cada  segundo. Ela me olhou sem entender nada, e então eu disse: “Agora é  teu. Por você. Por nós.” Ela me deu um meio sorriso, e pulou pra cima de  mim, rindo, prendendo minhas mãos e me beijando. Foi ali que meu  cérebro e meu coração concordaram: “Certas pessoas valem a pena, ela é  uma dessas.— Pedro Rocha
Autor: camille garcia | Publicado: 2011-11-21T07:03:00-08:00

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sempre fui aparentemente feliz, mas por dentro sempre faltou algo, algo que nunca entendi bem o que era. encontrei o que me faltava, faltava amor, um amor verdadeiro, encontrei bem perto de mim e na pessoa que menos esperava encotrar. perdi esse amor verdadeiro, essa felicidade que me consumia, e hoje estou denovo aparentemente feliz, mas em pedaços por dentro. já tentei achar forças para continuar, mas parece que todas as forças sumiram, pois você sumiu junto. essa dor que sinto é ruim e boa ao mesmo tempo, ruim porque doí muito, mas boa porque o que aconteceu foi verdadeiro. tenho lembraças boas do que passamos, cada lembrança melhor do que a outra, sinto você perto de mim, pois você está aqui dentro, dentro de mim, sinto você me olhar e me proteger, se ainda tenho forças o suficiente para sair da cama é porque você está dentro de mim me dando essa força. o que é meu sempre voltará.
Autor: camille garcia | Publicado: 2011-11-20T15:59:00-08:00

quando perguntamos para as pessoas qual o maior medo delas todas respondem perder minha mãe. meu maior medo nao é esse, meu maior medo é minha mãe me perder, prefiro eu enterrar minha mãe do que a minha mãe me enterrar, imagina o sofrimento dela, ao ver o filho dentro de um caixão, um filho que ela cuidou desde que tava brotando na sua barriga, que ela amou tanto, tendo que enterrar , perder seu filho. quantas mães já enterraram seus filhos, quantas mães sofreram ao ver seu filho morto ? prefiro eu sofrer isso, do que a minha mãe sofrer, essa é a lei da vida, os seus pais morrerem antes do que você, prefiro eu chorar tudo que tenho que chorar, ao ver minha mae sofrer com a minha morte.
Autor: camille garcia | Publicado: 2011-11-21T07:04:00-08:00

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Alguns anos atrás, jovens morriam por causa das gangs que se formavam ao longo da década. Uma gang não podia falar com a outra, cada um com a sua gang. Se você não era que nem eles, não participava, e se eles percebiam que você estava tirando sarro com a cara deles, partiam logo para a bala. Muitos negros daquela época cresceram no meio de rivalidades, tirotei, viam seus pais seus amigos morreram, pessoas inocentes que nada tinha haver com aquilo tomando um tiro na cara. Muitas crianças cresceram assim achando que a unica forma de viver, era com uma arma no bolso e com os punhos para socar alguém, o primeiro que te olhasse torto ou que você não fosse com a cara, era morto sem nem ao menos se explicar. Negros não conviviam com os brancos, há não ser em salas de aulas, mas cada um na sua. Os brancos não falavam nada, pois tinham medo, sofriam bullyng porque os negros achavam que os brancos eram esnobes e não tinham valor, para os negros os brancos tinham uma vida ótima, morriam de raiva porque eles sempre estavam vivos, enquanto negros estavam morrendo a cada dois minutos. Muitos anos se passaram já, talvez tenha crescido ou diminuido o preconceito, fale por sí mesmo. Hoje você consegue ver um negro e um branco conversando sem estarem discutindo, tem ainda aqueles que se acham superiores aos outros, mas esses nem devemos dar bola, pois são a minoria  são cabeças fracas, burros e pobres de dignidade.
Autor: camille garcia | Publicado: 2011-11-21T12:55:00-08:00

hoje li um texto na escola, no qual o assunto era ' o que esperar dos adolescentes? ' o que esperar de nós ? pode esperar tudo, desdo mais improvavel até o mais fácil. somos livres para fazer o que queremos, somos compreensivos, inteligentes, gente boa, estamos preparados para tudo. somos felizes, tristes, emocionados, durões. precisamos aproveitar o maximo agora, pois daqui alguns anos estaremos casados, trabalhando e não teremos tempo para nada, nem para fazer um loucura como fizemos agora. então faça tudo aquilo, para não se arrepender. nós temos apenas uma vida, seja intenso antes que a vida maravilhosa que você leva agora se vá, e nada mais reste.
Autor: camille garcia | Publicado: 2011-11-26T12:25:00-08:00

queria ter coragem de falar tudo que está aqui dentro de mim. mas é quase impossivel, quando chego pra falar, a voz falha. como pode depois de tanto tempo você me deixar nervosa desse jeito ? impossivel! não simplesmente não acredito mais nessa palavra. lembro de todas as coisas que fizemos juntos, de como eramos felizes e atrapalhados. fico lembrando e rindo de todas as idiotices que fizemos juntos, mas que eramos felizes. doí saber que está tudo no passado, que hoje não sou feliz, não sem ti. queria que você estivesse aqui ao meu lado, protegendo-me do escuro, do mundo cruel, que você sempre soube que eu não estava preparada para enfrentar esse mundo. então você sempre esteve ali, me ensinando, me protegendo, segurando as minhas mãos. apenas fui feliz quando você estava comigo. fui feliz quando eu quase perdi nossa aliança e quando achei corri pulando em cima de ti no sofá, te mostrando como eu te amava que procurei por tudo, você sorriu me beijou e disse ' achei que tu não queria mais ;(' me senti tão feliz por saber que tu se importava com aquilo e respondi ' obvio que ainda quero' tu me beijou novamente e disse ' minha princesa eu te amo '. como fui feliz quando tu foi um otimo cavalheiro dizendo que meu jantar tava bom, sendo que as batatas tinham caido ao chão e estavam complamente cruas e horriveis, mas você disse que estava bom, e isso me deixou feliz. me deixou feliz quando cai ao chão com as batatas na mão e quando olhei para cima você estava ali rindo da minha cara mas com a mão estendida pra me ajudar a levantar. me fez feliz quando passamos a manha inteira pensando no que comer, vendo pica-pau, e decidiamos sempre a mesma coisa ' pizza ' e lá iamos nós para o supermercado, eramos tão felizes juntos. o nosso primeiro banho juntos, também me fez feliz, porque foi um desastre, faltou luz e a agua ficou gelada, e a gente ria sem parar porque foi engraçado. me fez feliz quando viamos filmes de terror e tu se grudava em mim, porque tava com medo, imagina logo tu com medo de alguma coisa. me fez feliz quando vimos aquele filme horrivel e eu fiquei denoite com medo, e te acordei e tu disse ' deita aqui perto, eu to aqui não precisa ficar com medo ' e por algum motivo aquilo fez todo sentido. meio estranho mas tu sempre me fez feliz, em qualquer coisa, em qualquer palavra. a gente sempre se completou tanto, nossas mãos tinham o encaixe perfeito, nossa boca se encaixava totalmente, nosso corpo parecia ter sido feito um para o outro, minha cabeça cabia direitinho no seu peito.  nós eramos felizes. :s
Autor: camille garcia | Publicado: 2011-11-21T14:17:00-08:00

Tudo bem, eu tô bem Sem você, sem amor Sem ninguém, para disfarçar a dor E você eu já sei, Que já tem outro alguém Com você, para disfarçar a dor Quero ver Se você se arrepender Você não vai esquecer Pelo menos tão fácil assim E o pior É que o cara quer ser eu Ele ainda não entendeu No seu corpo Só eu Sou eu Sou eu
O pensamento da manhã Sou eu
De quem você é a fã Sou eu
E quem sempre vai te amar Sou eu
Ninguém tem esse lugar Só eu

fiuk - sou eu.
Autor: camille garcia | Publicado: 2011-11-20T13:46:00-08:00

pode negar, pode dizer que não me ama, que me esqueceu e que não sente minha falta. tudo é mentira, pois sei que ai dentro ainda bate um coração por mim, que todos os dias ao acordar e ao durmir, você sente a minha falta, você lembra que eu podia estar agora te mandando um sms de bom dia, ou te ligando pra dizer boa noite e contar como foi meu dia, e esperar você contar-me o teu. você está ai rodeado de meninas lindas, mas nenhuma capaz de fazer você realmente feliz, do jeito que eu fiz, pode negar tudo. pode dizer que nunca fui nada pra você, que todos os dias não lembra da minha existencia, sei que é pura mentira. quando está com os seus amigos, mostra uma pessoa que não é, mostra estar feliz, mas quando realmente está sozinho, você fica triste, e lembra de mim.
Autor: camille garcia | Publicado: 2011-11-20T15:27:00-08:00

admiro as coisas mais simples, um olhar, um sorriso, uma simples palavra que demonstra amor. se o mundo fosse assim, se nós nos contentassemos com o pouco, com o simples mas que faz todo diferença, a guerra estaria morta, e a paz mais viva, mas não é assim. muitas pessoas se importam com o dinheiro, com a tua roupa, com a tua casa, teu carro, com a tua cor. ninguém mais se importa com o carinho, amor, confiança. essas coisas morreram, e o mundo o mundo tá assim em guerra, ninguém se respeita , ninguém se ama mais. tudo o que as pessoas querem é o que tu tem, não o que tu pode oferecer, se tu não é branco não tem dinheiro não tem roupas legais um celular da moda, você não serve. se você usa calças rasgadas, e lapis preto você é deprimente e revoltado. se usa calça colorida você é gay, se voce escuta pagode, é corno, sertanejo é brega , e se escuta funk é puta. que mundo estamos vivendo ? porque as pessoas fizeram rotulos ? porque eu não posso escutar todo o tipo de musica  e posso ser uma pessoa legal ? não as pessoas te veem por fora, e nem querem te conhecer pra saber como tu realmente é por dentro. não importa pra elas, tu usa uma roupa de marca e legal , tu é a pessoa mais especial que existe, mesmo sendo um babaca, agora se tu usa uma roupa simples , tu é futil e não precisa de atençao nem de existencia. poisé mundo olha a que ponto chegamos ? qual o problema com as pessoas , o mundo mudou e não ah nada que possamos fazer, a não ser sentar e ver a hipocresia que o mundo se tornou.
seja feliz !
Autor: camille garcia | Publicado: 2011-11-21T12:32:00-08:00

sabe quando você ama uma pessoa e sente-se feliz por ela estar feliz mesmo que não for com você ? poisé é assim que eu me sinto todos os dias, peço a Deus para que ele ponha alguém na sua vida melhor que eu, alguém que realmente te faça feliz, e se eu ver o seu sorriso torto sabendo que ele é verdadeiro, ficarei feliz, pois você está feliz e isso é a coisa que mais desejo no mundo, não peço mais nada, há não ser que você seja feliz, feliz de verdade mais feliz do que eu fui quando estive contigo.
Coragem e Fé
Autor: Casa da Gratidão e Casa do Contentamento | Publicado: 2013-01-05T10:35:00-03:00

A palavra coragem é muito interessante; ela vem da raiz latina cor, que significa coração. Portanto, ser corajoso significa viver com o coração. E os fracos, somente os fracos, vivem com a cabeça; receosos, eles criam em torno deles uma segurança baseada na lógica.

Com medo, fecham todas as janelas e portas - com teologia, conceitos, palavras, teorias - e do lado de dentro dessas portas e janelas eles se escondem.

O caminho do coração é o caminho da coragem; é viver na insegurança; é viver no amor e confiar; é enfrentar o desconhecido; é deixar o passado para trás e deixar o futuro ser. 

Coragem é seguir trilhas perigosas... A vida é perigosa! E só os covardes podem evitar o perigo,  mas ái já estão mortos. A pessoa que está viva, realmente viva, sempre enfrentará o desconhecido. O perigo está presente, mas ela assumirá o risco.

O coração está sempre pronto para enfrentar riscos... O coração é um jogador!

A cabeça é um homem de negócios... Ela sempre calcula... Ela é astuta. 

O coração nunca calcula nada!

(Osho)

http://www.humaniversidade.com.br/
Seja você
Autor: Casa da Gratidão e Casa do Contentamento | Publicado: 2013-01-19T15:55:00-03:00

Toma a tua vida em tuas mãos, e não entrega a direção dela a ninguém.

Por mais que te amem, por mais que desejem o teu bem, só tu serás capaz de sentir o que realmente sentes, e aquilo que tu passas de impressão para os outros, nem sempre corresponde ao que vai na tua alma.

Quantas vezes tu já sorriste para disfarçar uma lágrima teimosa?

Quantas vezes quiseste sair correndo de um lugar e ficaste por educação, respeito ou medo?

Quantas vezes desejaste apenas um beijo e ficaste com a boca seca esperando o que não veio?

Quantas vezes tudo o que desejaste era apenas um abraço, um consolo, uma palavra amiga e só recebeste ingratidão?

Quantos passos foram necessários para chegar até onde chegaste?

Quantos sabem dar o valor que realmente merecesses?

Criticar é fácil, mas usar o teu sapato ninguém quer, vestir as tuas dores ninguém quer, saber dos teus problemas só se for por curiosidade. Por isso, não entrega a tua vida nas mãos de ninguém; nada de acreditar que sem essa ou aquela pessoa, tu nã vai viver.

Vai viver sim; o mundo continua girando, e se deixares, pode te trazer algo muito melhor. Pega a direção da tua vida e aponta para o outro rumo, lá onde a placa diz "CAMINHO DO SOL", bem na curva da felicidade, que te espera sem pressa, para viver com amor e intensidade, com a paz, a harmonia e a felicidade.

Namastê!
O silêncio dos índios
Autor: Casa da Gratidão e Casa do Contentamento | Publicado: 2012-04-30T16:13:00-03:00

Nós, os índios, conhecemos o silêncio. Não temos medo dele.

Na verdade, para nós ele é mais podereso do que as palavras.

Nossos ancestrais foram educados nas maneiras do silêncio e eles nos transmitem esse conhecimento: "observa, escuta, e logo atua", nos diziam. Esta é a maneira correta de viver.

Observa os animais para ver como cuidam dos seus filhotes; obseva os anciões para ver como se comportam; observa o homem branco para ver o que querem; sempre observa primeiro, com o coração e a mente quietos, e então aprenderás. Quando tiveres observado o suficiente, então poderás atuar.

Com vocês, brancos, é o contrário. Vocês aprendem falando; dão pêmios às crianças que falam mais na escola; em suas festas, todos tratam de falar; no trabalho estão sempre tendo reuniões nas quais todos interrompem a todos, e todos falam cinco, dez, cem vezes, e chamam isso de resolver um problema.

Quando estão numa habitação e há silêncio, ficam nervosos, precisam preencher o espaço com sons. Então falam compulsivamente, mesmo antes de saber o que vão dizer.

Vocês gostam de discutir. Nem sequer permitem que o outro termine uma frase; sempre se interrompem.

Para nós isso é muito desrespeitoso e muito estúpido, inclusive. Se começa a falar, eu não vou te interromper; te estutarei.

Talvez deixe de escutá-lo se não gostar do que estás dizendo, mas não vou interromper-te.

Quando terminares, tomarei minha decisão sobre o que disseste, mas não te direi se não estou de acordo, a menos que seja importante.

Do contrário, simplesmente ficarei calado e me afastarei. Terás dito o que preciso saber. Não há mais nada a dizer.

Mas isso não é suficiente para a maioria de vocês. Deveríam pensar nas suas palavras como se fossem sementes; deveriam plantá-las e permiti-las crescer em silêncio. Nossos ancestrais nos ensinaram que a terra está sempre nos falando, e que devemos ficar em silêncio para escutá-la.

Existem muitas vozes além das nossas. Muitas vozes.

Só vamos escutá-las em silêncio.

Enquanto estava lendo essa passagem, lembrei-me de uma das vivências na Fazenda Mãe Natureza e de Francisco Barreto!
Atividades do mês de junho - Casa da Gratidão
Autor: Casa da Gratidão e Casa do Contentamento | Publicado: 2012-06-17T20:32:00-03:00

Neste mês de junho, a Casa da Gratidão - ponto de luz em nossa cidade - realizou os eventos NOITE DA GRATIDÃO e mais um BAZAR DA GRATIDÃO.

A noite da gratidão é um momento de total comunhão entre os voluntários e frenquentadores da casa, além de pessoas que queiram participar deste ponto de luz. É um momento de meditação, distração, fé, oração e muita luz.

O bazar da gratidão constitui um momento de trabalho de recolhimento de doações de roupas, calçados e utensílios para serem vendidos a preços bem pequenos, objetivando alcançar as pessoas de menor poder aquisitivo, principalmente dos arredores da casa, próximo ao bairro Multirão. 

Além de propiciar este momento, o bazar serve também para arrecadar fundos direcionados ao sustendo da casa nas mais diversas atividades ofertadas sem nenhum custo a quem frequenta. São atividades como yoga, momentos de meditação, reiki e trabalho educativo com as crianças carente do bairro.

Abaixo, as fotos desses dois eventos de luz.

Noite da gratidão 2012

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Bazar da gratidaõ 2012

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Solte-se
Autor: Casa da Gratidão e Casa do Contentamento | Publicado: 2013-03-21T09:17:00-03:00

O que está faltando para que você desperte, para que se solte? 

Por certo não falta esforço, nem juventude, nem meditar muito. Só falta mesmo uma coisa: A capacidade de pensar em algo novo, de ver coisa nova, de descobrir o desconhecido.

Aquele que pensa como marxista não pensa; o que pensa como budista não pensa; quem pensa como muçulmano não pensa... e até mesmo quem pensa como católico, tampouco pensa. Todos eles são pensados por sua ideologia.

São escravos, porquanto não podem pensar acima e além dessa ideologias. Vivem dormindo e pensando por meio de ideias preconcebidas.

O profeta, por outro lado, não se deixa levar por qualquer idologia, e por isso é tão mal recebido. O profeta é o pioneiro que se atreve a colocar-se acima dos esquemas vigentes, abrindo novos caminhos.

Não temos coragem de VOAR por nosso próprios meios. Temos medo da liberdade e da solidão, e preferimos ser escravos de determinados esquemas sociais.

A eles nos prendemos volutariamente, atando-nos a pesadas correntes, e depois nos queixamos de não ser livres.

Quem poderá nos libertar, se nós mesmos não temos consciência das cadeias que nos prendem? As mulheres prendem-se aos maridos e aos filhos; os maridos, às esposas e aos negócios.

Todos nos deixamos prender, e nosso argumento, a justificativa que usamos, é o amor. Mas, que amor?

A realidade é que só amamos a nós mesmos, e com um amor adulterado e raquítico, que envolve apeas o "eu", o próprio ego.

Nem ao menos somos capazes de amar a nós mesmos em liberdade. Então, como vamos saber dar amor aos outros, mesmo sendo nosso cônjugues ou nossos filhos?

Todos nos acostumamos à prisão das coisas antigas, e preferimos dormir, para não descobrir a libertade inerente ao que é novo.

Somos luzes, e o nosso caminho É sermos livres!!!

Essa é a nossa natureza!
Assembléia na carpintaria
Autor: Casa da Gratidão e Casa do Contentamento | Publicado: 2012-07-18T19:58:00-03:00

Contam que na carpintaria houve uma vez estranha assembléia. Foi uma reunião de ferramentas para acertar suas diferenças.

O martelo exerceu a presidência, mas os participantes lhe notificaram que teria que renunicar. A causa? Fazia um barulho demasiado e além do mais passava todo o tempo golpeando.

O martelo aceitou sua culpa, mas também pediu que fosse expulso o parafuso, dizendo que ele dava muitas voltas para conseguir algo. Diante do ataque, o parafuso concordou, mas por sua vez pediu a expulsão da lixa. Dizia que ela era muito áspera no tratamento com os demais, entrando sempre em atrito. 

A lixa acatou, com a condição de que se expulsasse o metro, que sempre media os outros segundo sua medida, como se fosse o único perfeito.

Nesse momento entrou o carpínteiro, juntou o material e iniciou o seu trabalho. Utilizou o martelo, a lixa, o metro e o parafuso. Finalmente, a rústica madeira se converteu num fino móvel.

Quando a carpintaria ficou novamente só, a assembléia reativou a discussão. Foi então que o serrote tomou a palavra e disse: "Senhores, ficou demonstrado que temos defeitos, mas o carpinteiro trabalha com as nossas qualidades, com os nossos pontos valiosos. Assim, não pensemos em nossos pontos fracos, e concentremo-nos em nossos pontos fortes."

A assembléia entendeu que o martelo era forte, o parafuso unia e dava força, a lixa era especial para limar e afinar as asperezas, e o metro era preciso e exato.

Sentiram-se então como uma equipe capaz de produzir móveis de qualidade. Sentiram alegria pela oportunidade de trabalharem juntos. 

Ocorre o mesmo com os seres humanos. Basta ebservar e comprovar.

Quando uma pessoa busca defeito em outra, a situação torna-se tensa e negativa. Ao contrário, quando se busca com sinceridade o ponto forte dos outros, florescem as melhores conquistas humanas.

É fácil encontrar os defeitos. Qualquer um pode fazê-lo. Mas encontrar qualidades, isto é para os sábios.
As eternas e normalmente infundadas reclamações
Autor: Casa da Gratidão e Casa do Contentamento | Publicado: 2012-12-22T08:10:00-03:00

Antigamente tudo era melhor... O mundo, hoje, vai mal... O carro não pega... A minha promoção não sai... O sinal ainda está fechado... Meu time perdeu... Que calor insuportável... Que frio terrível... Minha mulher só reclama... Meu marido só pensa em futebol... Os amigos sumiram... Essas crianças não param de chorar... A cidade está uma sujeira... Meu chefe não me compreende... O ônibus não aparece... E essa fila que não anda... Ninguém reconhece meu trabalho... Os preços não param de subir... Meu telefone vive enguiçado... 

QUE VIDA, HEIN! MAIS ALGUMA RECLAMAÇÃO!?

E se eu tivesse nascio em berço de ouro? E se eu ganhasse uma enorme quantia? E se não existisse tanta gente atrapalhando minha vida? E se eu conseguisse um diploma sem precisar estudar? Por que a gente tem tanta luta e tribulação, tanta dor e sofrimento transformando a vida num "vale de lágrimas"? DIFÍCIL, NÃO É MESMO!??

MAS AGORA PRESTE MUITA ATENÇÃO NESTA SITUAÇÃO...

Jesus nasceu num estábulo... EMPRESTADO! Jesus montou num burrico... EMPRESTADO! Jesus multiplicou os pães e peixes num cesto... EMPRESTADO! Jesus utilizou um local para evangelizar... EMPRESTADO! Jesus foi sepultado em um túmulo... EMPRESTADO! SÓ A CRUZ ERA DELE! E ele nunca reclamou, murmurou e jamais blasfemou. Ele sempre louvou e agredeceu por realizar a vontade do Pai. É preciso aprender dar mais valor às pessoas, coisas e situações que nos são impostas por Deus.

Existem dois caminhos:

1º - O das lamentações e dos "por quês"?

2º - O do louvor e agradecimento, do "para que senhor". Seja feita a tua vontade.

Cada um escolhe o seu.