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Treino
Autor: Alagoas | Publicado: 2010-03-05T16:26:00-08:00

Dia: 05/03/10Período de treino: 19h30 ás 21hObservação: Gregory deu o treino para nós hoje.Começamos hoje com um bom aquecimento e depois com um treinamento fisíco de corrida, corremos do bloco 7 até o 8 duas vezes.Depois fomos correr pelo condominio onde fizemos 1 volta, quem se saiu melhor na corrida foi Ligeiro e Ayrton, e depois fizemos um trote pelo condominio onde Ayrton se saiu melhor chegando em primeiro.Logo depois que corremos fizemos um contra um, onde o time mostrou que tem uma boa marcação, onde nas três vezes, principalmente o Uberaba onde nas três vezes que ele foi ele tomou a bola as três, depois chutes ao gol onde tinhamos que acertar a trave, quem acertou foi o Uberaba, Ligeiro, Sorvete e Daniboy e quem errou tinha que fazer abdominal.Já no gol Duda estava mantendo o ritmo, fazendo vários treinamentos, como encaixar a bola, fazendo pontes, tudo isso feito pela preparadora de goleiros Carol. Depois para esquentar melhor ainda tivemos um coletivo de dois toques na bola.Melhor do TreinoNão teve, por causa de muito atrito entre os jogadores e muitas brincadeiras.Melhor na parte FisicaLigeiro e Ayrton.Reclamações*O treino está uma várzea, muitas brincadeiras entre os jogadores Sorvete, Angola e Gabriel fazendo faltas nesse jogo.* O jogador Uberaba é muito briguento.* Finalizações horrivéis.*Desentendimento na parte de todos no treino.Comentários da CarolMuita gracinha por parte dos jogadores, falta de vontade no treino fisíco, poucos se esforçaram e deram o seu melhor, mesmo com todos os defeitos eles ainda conseguiram tocar a bola chegar ao objetivo final.Recado de Ulisses.Olá pessoal queria saber de vocês como está o blog?Obrigado pela Atenção!Sempre vejam o blog!!!!
Alagoas Futebol Clube
Autor: Alagoas | Publicado: 2010-03-01T11:04:00-08:00

Alagoas Futebol           ClubeConvida todos vocês para visitar o blog do time de futebol.www.alagoas-treino.blogspot.comnele vocês encontram tudo sobre o time. Obrigada por sua atenção !!!!!!!!!!
Urgente!!!
Autor: Alagoas | Publicado: 2010-03-06T09:37:00-08:00

O ex-preparador físico Danilo vai voltar a treino para nós. Ontem faltando meia hora para o termino do treino, ele desceu na quadra com uma bola a mais para a preparadora de goleiros Carol treinar o Duda. E ele conversou com o Treinador substituto Gregory que na próxima semana ele iria voltar a dar treino para nós. A desculpa dada por ele por não ter dado treino para nós nessa semana que passou é que houve um dia que ele ficou sozinho dentro da quadra e ninguém compareceu para treinar. Não acho certo essa atitude dele pois ele só nos treina quando sente vontade. O que vocês tem a dizer disso?
Treino de Ontem
Autor: Alagoas | Publicado: 2010-03-09T08:21:00-08:00

Dia: 08/03/10Príodo de Treino: 20h ás 21hObservação: Treino de hoje tivemos só 4 pessoas treinando, o restante faltou.Começamos com voltas na quadra, e o treinador Leonardo ficou treinando o goleiro Duda, e depois fizemos um oito que é toque de bola com movimentação.Depois fizemos chutes ao gol com lançamentos, melhor nos chutes Ted com 7 chutes no gol.                                                   Melhor do Treino     TED- eficiente nos chutes e nos passes.Aniversariante do Time:Lucas (Sorvete)- completou hoje 15 anos
Treino
Autor: Alagoas | Publicado: 2010-03-10T18:24:00-08:00

dia: 10/03/10Período de Treino: 20 ás 21hTreino: O treino de hoje começou com voltas na quadra, fazendo trotes, e enquanto isso Carol treinava o Duda no gol, depois fizemos um exercicío que nós tinhamos que ir pulando que nem um sapo, fizemos este exercicío 3 vezes, depois tiros de corrida na quadra, logo depois fizemos um bobinho, onde trabalhamos muito a bola, e depois chute ao gol.Melhor do TreinoLucas (Sorvete)- bom nos passes.
Como remover o make e por quê  -
Autor: Sheila | Publicado: 2011-12-09T09:46:00-02:00

A maquiagem tem prazo de validade na nossa pele: 8 a 12 horas. Depois disso, precisa ser retirada. Quando você não tira o make, há um acúmulo de produtos e de gordura nos seus poros: isso compromete a hidratação natural da pele e favorece o aparecimento de cravos e espinhas. Convencida, agora?

Como remover maquiagem da pele

Comece pela zona T: com um algodão, passe o demaquilante na testa, nariz e queixo.
Aplique o produto nas maçãs do rosto, sempre do centro para fora, com movimentos suaves. Reaplique de duas a três vezes, até retirar todos os resíduos de make.

Cuide agora da região dos olhos: coloque o demaquilante num algodão, segure sobre os olhos fechados por alguns segundos e remova o algodão fazendo movimentos para baixo e em direção ao canto externo dos olhos.
Siga sua rotina de limpeza em seguida: lavando, tonificando e hidratando a pele.

Como remover rímel à prova d’água e batom de longa duração

Use demaquilantes com óleos na fórmula, como os em creme ou bifásicos, que são os melhores para remover makes de longa duração. Isso porque a maioria dos produtos de maquiagem contém ceras, óleos e pigmentos que se dissolvem facilmente em outros óleos.

E caso seu demaquilante acabe, dá pra improvisar! Use óleo de bebê ou creme hidratante. O óleo de bebê também pode funcionar como demaquilante bifásico se misturado à água morna: a água amolece a maquiagem, enquanto o óleo retira a gordura. Depois, é só seguir sua rotina de limpeza da pele.

Para as preguiçosas:

Se você chegar da balada tãaaaao cansada a ponto de não conseguir ficar em pé na frente do espelho, use lencinhos umedecidos para retirar o “grosso” do make. Passe em todo o rosto, do centro para fora, até que toda a maquiagem saia. Escolha produtos que limpam, tonificam e hidratam. Daí, na manhã seguinte, lave bem o rosto! 
Como aplicar pó -
Autor: Sheila | Publicado: 2011-12-09T09:50:00-02:00

Ele ajuda a fixar o make e garantir uma pele de veludo!

Pó solto

Use um pincel grande, com muitos pelos e cerdas cortadas na diagonal – assim você garante a aplicação até nas menores áreas do rosto, de uma só vez.Passe o produto com movimentos de vaivém na região abaixo dos olhos e na zona T (testa, nariz e queixo).

Pó compacto

Use uma esponja de espuma para aplicar a textura sobre a zona T e abaixo dos olhos. Espalhe sempre do centro para as laterais do rosto.Se você tem pele oleosa, prefira as formulações oil-free ou minerais, que não obstruem os poros e evitam cravos e espinhas.

Dicas para garantir um bom efeito

Antes: use lencinhos anti-oleosidade para secar a pele e garantir o efeito aveludado.

Depois: para se livrar dos excessos na aplicação, passe um pincel limpo ou um algodão seco por todo o rosto depois do pó.

Quem deu as informações: Eliezer Lopes, da agência Capa MGT. 
Preste atenção: o estilo da Ariana Grande -
Autor: Sheila | Publicado: 2011-12-26T13:16:00-02:00

Você com certeza ainda vai ouvir falar muito dela: aos 18 anos, Ariana Grande interpreta a Cat Valentine em “Brilhante Vitória” e bomba muito no YouTube com suas versões para hits como “Only Girl”, da Rihanna, e músicas próprias. Enquanto se prepara para lançar seu primeiro CD, Ariana também chama a atenção com seu cabelo vermelho e looks bem fofos, que misturam looks girlie e básicos. Quer ver só?

Ariana adora um look glam para ocasiões especiais! Para isso, ela aposta em vestidos com tecidos leves e com brilho, além de modelos com plumas e aplicações de pedras.

A atriz é fã de vestidos em cores mais clarinhas (como nude, rosa e azul claro): é uma ótima opção para quem, como ela, tem o cabelo na cor vermelha vibrante!

Outra opção de festa da Ariana são os vestidos brancos. Para não cair na mesmice, ela varia nos tecidos (renda, bandage, soltinho…) e aposta em modelos com detalhes como aplicações de tachinhas, pedras e uma modelagem moderna, como o ombro único.

Para produções mais ousadas, Ariana investe nos vestidos de cores fortes: vermelho, roxo e azul estão entre os tons favoritos! Ela também gosta de brincar com a moda, e combina o vestido roxo com o laço pink e o peep toe azul.

Em ocasiões mais informais, Ariana adora usar macaquinhos! Além de prática, a peça é superfashion, e fica ótima nas versões clarinhas e estampada, combinados com salto!

Ao apostar no jeans skinny, Ariana sempre combina com algum acessório mais fashion, como a tiara com laço e a jaqueta de couro vermelha. Com shortinhos, é a mesma coisa: o modelo estampado ou a combinação com meia-calça e a blusa amarrada deixam a produção mais sofisticada!

Quando não deixa o cabelo solto, Ariana aposta no rabo de cavalo com o detalhe da mecha de cabelo envolvendo o elástico, seu penteado favorito. Ela também adora acessórios bem femininos, como a tiara de laço, para deixar o look mais fofo.
Como limpar seus pincéis -
Autor: Sheila | Publicado: 2011-12-09T09:41:00-02:00

Aprenda a cuidar direitinho das suas ferramentas para que elas durem mais!

Limpeza

Lave seus pincéis e esponjas com um sabonete líquido ou shampoo neutro. Se quiser caprichar, passe um pouquinho de condicionador para deixar os pelos bem macios.

Secagem

Você pode secar de várias formas: o mais importante é guardar seus pincéis com as cerdas completamente secas, sem nenhum rastro de umidade.

- com secador: o ar morno (evite o mais quente) do secador é o jeito mais prático. Seque no sentido das cerdas, para que elas continuem intactas e macias.

- papel toalha: use vários até garantir que toda unidade tenha ido embora.

- natural: lave os pincéis à noite e deixe-os num copinho, com a ponta virada pra cima, pra que eles sequem até a próxima manhã.

Dicas:
A lavagem pode ser feita uma vez por semana ou a cada 15 dias.
Tenha sempre o seu próprio kit de pincéis e esponjas, para evitar contaminações.

Truque:
Você pode reaproveitar seu aplicador de rímel quando o produto terminar. Retire com álcool todo o excesso de rímel do aplicador. Depois, use-o como escovinha para os cílios.

FONTE: Livro “Maquiagem”, Duda Molinos. 
Brega e Chique das famosas: Dani Sperle X Mirella Santos -
Autor: Sheila | Publicado: 2011-12-05T11:48:00-02:00

 Veja a comparação entre o estilo de Dani Sperle e Mirella Santos no mesmo evento.

Ambas têm o corpo malhado e podem mostrá-lo, isso não há dúvida. Mas veja o comprimento do vestido de Dani, que também é justo demais.

Mirella chamou atenção da mesma forma, com muito mais elegância e sutileza.
Como afinar rosto e nariz -
Autor: Sheila | Publicado: 2011-12-09T09:56:00-02:00

Use a maquiagem a seu favor! Aprenda a “modelar” o rosto com truques de cor e sombra

Para afinar o rosto

Esse truque é perfeito para quem tem o rosto arredondado ou está um pouquinho acima do peso.

Prepare a pele com base e um pouco de corretivo para disfarçar olheiras e outras manchinhas no rosto.
Faça um biquinho e “chupe” as bochechas: isso vai marcar os ossos das maçãs do rosto. Você vai aplicar o pó bronzeador bem ali, onde fica uma sombra, logo abaixo do osso. Isso é o que cria um jogo de luz e sombra que dá a impressão do seu rosto afinar. Use um pincel de blush.
Agora esfume o pó bronzeador para que o efeito fique mais natural.
Se quiser deixar o rosto ainda mais afinado, passe o blush subindo em direção ao cantinho da testa e fazendo o formato de um “C” nas têmporas.

Para afinar o nariz

Comece aplicando um pouquinho (bem pouquinho!) de pó bronzeador entre o canto interno dos olhos e o comecinho do osso do nariz com um pincel de esfumar sombra.
 

Passe o produto numa linha reta, na lateral do nariz, esfumando bem para que o efeito não fique artificial.
Tire o excesso com uma camada bem leve de pó compacto por cima.

Dicas

Use sempre tons quentes no pó bronzeador e lembre-se de nunca usar os cintilantes para isso. Prefira os opacos.
Se sua pele é branquinha ou amarelada, vá de pó bronzeador num tom médio.
Se você é morena ou negra, use tons mais escuros de marrom.
Muito cuidado com a intensidade da aplicação. Tem que ser beeeeeeem leve, para que o efeito não fique fake.
Como preparar a pele para o make -
Autor: Sheila | Publicado: 2011-12-09T09:43:00-02:00

Uma boa maquiagem não é na-da sem uma pele muito bem preparada para recebê-la. Siga essas dicas e deixe seu make ainda mais incrível!

Limpeza

Limpar o rosto é super importante para que sua pele receba muito bem as texturas e pigmentos da maquiagem que vem a seguir.

Use um sabonete neutro ou adequado para o seu tipo de pele.
Após lavar, passe uma loção tônica adstringente para fechar os poros.

Hidratação

Uma pele hidratada absorve e fixa a maquiagem

Aplique um hidratante. É ele que vai fazer a maquiagem durar mais sem agredir sua pele. Use creme hidratante, se você tem a pele seca. Se sua pele for oleosa ou mista, prefira um gel ou loção hidratante oil-free.
Com a ponta dos dedos, faça uma massagem facial para melhorar a circulação no rosto.

Fixação: dicas, truques e produtos para deixar o make intacto!

Gelo: é um velho aliado na hora de fechar os poros e fixar a maquiagem. Enrole um pouco de gelo numa toalha ou tecido e passe em todo o rosto. A pele leva um susto com o choque térmico e os poros se fecham.Passe loonge: Nunca, nunca, nunca passe gelo diretamente sobre a pele. O frio em excesso pode gerar queimaduras.
Primer:é como se fosse a base antes da base, já que ele fecha os poros, controla a oleosidade e preparar a textura da pele para receber e fixar o make. Eba! Confira os tipos de primer e suas finalidades:
Facial: deve ser espalhado por todo o rosto, de forma homogênea, como se fosse um creme. Deixe a pele absorvê-lo por uns minutinhos e aí comece a se maquiar.
Labial: é quase como uma base para a boca, que hidrata sem deixar os lábios oleosos e faz o batom durar mais depois.
Para a área dos olhos: aplicado nas pálpebras, ele intensifica a cor e a durabilidade das sombras. Há versões em bastão, creme, líquido… tudo para valorizar seu look!

Pó: o verdadeiro coringa da maquiagem. Pode ser aplicado depois da base em todo o rosto ou em pontos específicos, para fixar ainda mais o make. Antes de passar lápis de olho ou delineador, a dica é aplicar um pouco de pó solto nas pálpebras. Ele vai ajudar a segurar a oleosidade na região e impedir que o make borre depois. 
Participações Especialíssimas
Autor: Elio Silva | Publicado: 2014-06-09T01:44:00-03:00

Muitos já subiram ao palco do Low-Fi ao longo deste tempo, são amigos queridos que identificados com nossa música vieram contribuir para o engrandecimento do show mostrando seu talento. Espero não esquecer ninguém.
O Leo Lima e sua panderola sempre presentes, talvez seja o campeão de participações no Low-Fi, o Marquim Pimenta também varias vezes veio afinar o côro, Gabriel Guedes sempre animado pra destruir uma guitarra, teve também o Keta numa participação deliciosa, Rafael Pimenta (baixo), o Pimentinha trouxe muita luz para a banda com sua clareza musical, Deco Lima (guitarra e voz) também tem seu espaço garantido.
Em gravações ainda tivemos, Alain Sarragosse (guitarra) e Paulo Costa (trompete), o Paulinho do Skank que fizeram nosso primeiro CD ainda mais bonito.
Ops!! já ia me esquecendo do Bruno Pataro,  mineiro, vivendo pelo mundo, apareceu em BH doido por uma canja, então rolou alguns blues, um Stand Bye Me e foi muito divertido.
São amigos queridos que sempre estarão no nosso coração e na nossa música.
Com Duzão Mortimer
Autor: Elio Silva | Publicado: 2014-06-06T16:01:00-03:00

Participar de "O Grande Ah!" nos anos oitenta foi uma experiência definitiva, ali aprendi como é o ofício de uma banda, trabalho que não se encerra no seu instrumento.

Duzão é um ótimo professor, não somente na quimica, onde tem uma carreira brilhante, mas alí com ele fui aprendendo como me encaixar numa banda, tocar junto, produção e divulgação de um show, como se portar numa entrevista, até o momento que fui produtor executivo do disco da banda.

O carinho e o respeito que já eram enormes foi acrescido agora do orgulho de ter participado de seu primeiro disco solo que acaba de ser lançado.
Vejo O Grande Ah! como uma semente poderosa que tem gerado muito frutos, é bom ver antigos colegas todos engajados e produzindo músicas de tanta qualidade.

O disco está muito lindo, Duzão está numa fase belissíma, com músicas realmente emocionantes. Não deixe de conferir.
Low-Fi lança primeiro álbum
Autor: Elio Silva | Publicado: 2011-12-09T18:32:00-02:00

Show de lançamento acontece dia 17 de dezembro às 21h

Influências da soul music, estrutura harmônica do rock and roll e suingue brasileiro. Esse é o som que emerge do CD “Ready for rock”, que o Low-Fi lança, no dia 17 de dezembro, às 21h, no espaço CentoeQuatro (Praça Rui Barbosa, 104). Com letras em português e em inglês, o primeiro álbum resume o trabalho da banda, que, entre composições e releituras, demonstra originalidade e personalidade marcantes.
 “Nossa música tem influência direta do rock dos anos 70, da música da Motown, James Brown (e seu trio fundamental: Freddy Wesley, Maceo Parker e Pee Wee Ellis) e Tom Waits, além de muitas outras tendências trazidas por cada integrante da banda”, detalha o vocalista e saxofonista Elio Silva. No palco, além dele, o Low-Fi é formado por Del Cabral (bateria e vocal), Rafael Pimenta (baixo) e Délio Esteves (guitarra e vocal).
O CD tem participações especiais de Leo Lima e Marcos Pimenta, que fizeram os backing vocals em todas as músicas, e do diplomata-músico francês Allain Sarragose, guitarrista na faixa “No Crime” —ele enviou pela internet, direto da Espanha, onde está morando. Deco Lima faz um rap na faixa “Sinceramente”; Paulo Costa, o Paulinho do Skank, toca trompete em “O Filho Predileto do Rajneesh” e em “I’m Shure” e Gabriel Guedes, guitarra na faixa “Divertir”. “Gabriel é um multi-instrumentista, talentosíssimo, mas, apesar de todo o bandolim e de toda a influência do Clube da Esquina, posso dizer que ele é roqueiro, sua alma é roqueira; acho que é reencarnação de algum daqueles malucos dos anos 70”, arrisca.
A estrutura da banda possibilita uma experiência interessante: trazer de volta ao rock o saxofone. “O instrumento foi fundamental nos primórdios do ritmo e, com ele —mais que rock—, nossa ideia é fazer música contemporânea com sabor vintage”, detalha.
No CD, faixas como “Sinceramente”, “Seu Segredo” e “Divertir”, atestam o conceito Low-Fi, que se traduz também em releituras inusitadas, como a versão para “Negue”, música de Adelino Moreira e Enzo de Almeida, eternizada na voz de Nelson Gonçalves, e “O filho predileto do Rajneesh”, música de Rubinho Troll (gravada na década de 80 pelo Sexo Explícito) e regravada pelo Pato Fu .
O áudio foi captado e editado no REC Studio, de Belo Horizonte, por Alexandre Martins, responsável, por exemplo, pelo som do filme ‘Blindness’, que no Brasil levou o título “Ensaio sobre a cegueira”. A programação visual do CD foi baseada em imagens produzidas pelo fotógrafo Eustáquio Neves, premiado profissional que usa técnicas alternativas para manipular negativos e cópias. A foto da capa do disco do Low-Fi está em exposição atualmente no Masp.

SERVIÇO
Show de lançamento do CD “Ready for Rock”
Quando: 17 de dezembro, a partir das 21h
Onde: Espaço CentoeQuatro (Praça Rui Barbosa, 104)
Telefone: 3222-6457
Quanto: ingressos a R$ 12
Os Quem!?
Autor: Elio Silva | Publicado: 2015-07-02T23:28:00-03:00

Da esquerda para a direita, Nando Herrera, Marcos Boechat, Alessandro Rodrigo e Elio Silva

Conheci o Nando (guitarra) e o Alessandro (bateria) quando participei no show do Santo Rock (banda que eles mantêm junto com Andre Katz), a empatia foi instantânea, aqui me aproveito da sintonia de tocarem juntos a tanto tempo.

Marcos Boechat (baixo) já tocou com quase todos os músicos da cidade, músico de experiencias incríveis, tocou com Renato Tarsia, foi co-fundador do Creedence Cover, entre outros,é um conforto contar com um músico deste naipe.

São músicos talentosíssimos que já chegaram enriquecendo as ideias da banda.
É de menino que se torce o pepino 2
Autor: Elio Silva | Publicado: 2014-06-03T17:15:00-03:00

Este post é antigo, mas para retomar as ediçoes neste blog precisei voltar a ele, assim como voltar ao ponto de partida. reload and play again.

Eu devia ter uns 13, ainda não tocava uma nota sequer, mas já era maluco pelo rock. Meu papo com os colegas do ginásio era mais artes plásticas e música que futebol e TV. Portanto, fui indicado e eleito presidente do grêmio literário. Era uma iniciativa do professor de português: uma vez por mês, a gente podia usar a aula dele e a sala de cinema para apresentar poesias, jograis, ...música.

A primeira edição transcorreu super tranquila, os colegas colaboraram bastante, rolou o esperado,poesia, jogral, um colega tocou brinquedo proibido no violão e eu tive a idéia de fazer uma colega que se parecia muito com a Gal, por seus longos cabelos, dublar o disco da Maria Bethânia, uma vez que ninguém tinha o disco da Gal. O sucesso foi absoluto, outros professores foram convidados e apareceram alguns alunos de outras turmas também.

A segunda edição já era ansiosamente esperada, eu fazia segredos, mas resolvi repetir a formula: poesias, jograis, violão e para a dublagem levantaria meu cabelo e faria Jimmi Hendrix.

Aparagam as luzes, aumentaram o som da vitrola, eu apareci fantasiado com uma guitarra desligada, tentando imitar a maneira particular com a qual Jimmi desempenhava. Nós, eu e Jimmi, levamos a galera ao delirio com Purple Haze, Foxy Lady e outras.

Jamais houve terceira edição do Grêmio literário, mas foi a primeira vez que me dediquei ao trabalho de JH. Hoje, tantos anos passados, ainda me vejo buscando em suas composições e em suas idéias soluções para meus caminhos. thanks Jimmi.

Nosso baterista em seu início de carreira
Encarando os desafios
Autor: Elio Silva | Publicado: 2014-06-03T19:54:00-03:00

Não é facil construir uma banda de sucesso, todos sabemos, o importante é trabalhar, superar, trabalhar, inovar, trabalhar.... e aquelas coisas que dizem todos os cursos motivacionais.
De repente me toco que o projeto Low-Fi está completando 10 anos, conto como data inaugural o ano de 2004, quando lançamos a ideia no Conexão Telemig Celular e no Música Independente, com os colegas Roger Bacon, Fernando Righ e Delio Esteves.
Desde então tocamos em outros lugares, outras cidades, lançamos um disco, a banda mudou, amadureceu, participamos de outros sons e seguimos.
Ready for Rock, tem sido a ideia central, sempre apto, sempre pronto, mais emoção, mais alegria, energia para fazer levantar e dançar, para fazer sonhar.
Momento de reflexão, de agradecer todos os que nos ajudaram chegar até aqui, melhor não citar nomes para não esquecer de alguns, mas eles sabem que estão no meu coração. Músicos, produtores, cantores, donos de bares, curadores, colegas amigos, familiares, fans e seguidores. Sozinho não se vai muito longe, obrigado de coração.
Adiante, muita vontade de seguir, já pensando num segundo disco, compondo músicas novas, novas parcerias, novas texturas. O show deve continuar, cada vez melhor.
Ready for rock
Autor: Elio Silva | Publicado: 2011-11-15T00:34:00-02:00

Agora é pra valer, com o Primeiro CD da banda na fábrica podemos prometer o lançamento ainda para dezembro de 2011.Vem trazendo além dos sucessos da banda como, Ready for love, Seu segredo e Sinceramente, duas versões, uma para a música "Negue" de Enzo de Almeida e Adelino Moreira e outra para a música "O filho predileto de Rajineesh" de Rubs Troll. Traz ainda as participações especialíssimas de Leo Lima - Backing Vocals, Marcos Pimenta - Backing Vocals, Allain Sarragose - Guitarra, Deco Lima - Rap, Gabriel Guedes - Guitarra e Paulo Costa - Trompete. Na técnica o esmero profissional de Alexandre Martins do Rec Studio nas captações e edições e André Cabelo do Estudio Engenho na mix final e master. Na capa as fotos de Eustáquio Neves.Aguarde! Falta pouco.
O Combinado
Autor: Elio Silva | Publicado: 2014-06-05T18:12:00-03:00

Destes tempos que o tempo nos tem permitido...

Deco Lima, aquele do Pastel de Angu, do Combinado, que acabou de lançar ontem (04/06) um belíssimo trabalho com o "Angu Stereo Club", amigos de longas datas, tivemos oportunidade de varias dobradinhas.

Ele participou do primeiro disco do Low-Fi, para a música Sinceramente escreveu um texto que gravou como rap e isto aconteceu ao vivo, no lançamento oficial do disco e em várias outras oportunidades.

Por outro lado, no show do Combinado eu era convidado a participar da música "Aventura no Cinema", como por ocasião do Conexão Vivo.

É uma lembrança super legal, que traz saudades do querido Ricardo Neguinho, ele alegrava aquela onda toda com seu swingue e bom humor.

Saulo Rajão grande amigo e companheiro é um baixista muito fera, morando hoje na Bahia deixou uma lacuna dificil de ser preenchida.

Deco, Neguim e Saulim. O Combinado era um power trio da pesada, eu adorava estar ali, ouvindo, dançando, cantando e quando rolava de tocar juntos era mesmo uma comunhão. Inesquecível pra mim. Valeu Camaradas!!

 
Falando do Lançamento
Autor: Elio Silva | Publicado: 2011-12-07T12:13:00-02:00

Já estamos trabalhando na divulgação do lançamento de nosso primeiro CD, será no dia 17 de dezembro, sábado, às 21h no centoequatro. mais que um show de lançamento, será uma festa na qual esperamos como convidados alguns dos amigos que participaram das gravações. Confirmados estão: Deco Lima, Roger, Fernando Righ, Marcos Pimenta, Gabriel Guedes. Na platéia contamos com nossos amigos e seguidores. C'mon comigo!
Lançamento foi um sucesso
Autor: Elio Silva | Publicado: 2012-01-14T01:15:00-02:00

Aconteceu naquela noite chuvosa de 17 de dezembro, aí veio Natal, Ano Novo, mas ainda me lembro dos momentos marcantes daquela noite. Varios amigos, familiares, parceiros e colegas músicos presentes  fizeram daquele momento uma grande festa.
Canja de "O Grande Ah!" com Duzão, Marquim e Rafael Pimenta, participações especisalíssimas de Marquim Pimenta, Roger Bacoom, Fernando Righi e Deco Lima engrossando o Low-Fi no palco. O Espaço centoequatro é um lugar belissimo e, recheado de "beautiful people" e muita música legal, fez tudo muito incrível mesmo.
Agradeço a todos que compareceram e contribuiram para uma noite inesquecível. Agora dê um rolê com Tibério França pela festa.
An A to Z of my favourite words: G
Autor: Luciana | Publicado: 2010-05-13T07:21:00-07:00

GOBBLE, GRUB, GULLIBLE.They are definitely no charmers.Call me crazy, but they sound like loads of fun.According to the Longman:Gobble - (informal) "to eat sth very quickly, especially in an impolite or greedy way"Gullible - "too ready to believe what other people tell you, so that you are easily tricked".Grub - (informal) "food". Or in Portuguese, another favourite "gororoba"Try it as a tongue-twister:A gullible gluton will gobble any grub you give'im.
Quotes
Autor: Luciana | Publicado: 2010-06-20T05:33:00-07:00

Some people have already put down to paper things you wish you knew how to say yourself, and things you sometimes didn't even know you wanted to express. So, here's a thank you to writers for speaking loudly to my heart:"Blessed be God's self-portraits"  (I hope I got the reverse translation close enough, for I read it in Portuguese:  "Benditos sejam os auto-retratos de Deus"). Richard Zimler in The Last Kabbalist of Lisbon."He handed me 'Crime & Punishment' wapped in a bag from Prisunic and I paid him 59 francs. If you're a writer, I thought, you can never predict where your work is going to en up or what it will be wrapped in" Rose Tremain in The Way I Found Her."The best way to convey a message is to give the impression that no message is being conveyed" Jones & Pollinger in Teach Yourself Writing for Children and Getting Published.
How to get hubbie to eat veg?
Autor: Luciana | Publicado: 2010-10-25T08:03:00-07:00

Sure, kids are usually the ones who get bad press. But at home, my 3 year-old is keen on her carrots, cauli-flower, salad and veg in general. Even beetroot, which I've been told is an all times kids' yuck!, my little one will munch with delight, grabbing it from the slicing board sometimes even before dressing (the salad - she's no naked eater).Hubbie on the other hand is a die hard meat fan, demanding that lunch time meals have their due share of "munchables" or "chewables" as he so aptly puts it.Lucky me, hey? Stuck in between a little vegetarian on the making and a very much so carnivorous other-half. The three of us sharing at least one cooked Brazilian meal a day; which I, the self-designated, self-imposed or rather only one capable of, have to cook day in day out. Solution? I hide greens in minced beef; prepare multi-vegetable quiche and top it up with diced sausage; squash roots to make for colourful potato-mash; create left-over-veg pancakes...There's light at the end of the tunnel, though: Peer-pressure. Who could have thought? As the kid sees her dad's brown and white dish, she asks him where all his food is and why he's not eating his colours. And dad, to his credit, does his best to chop her steak into the smallest bite sized portions and coaches her into eating them. Me? I behold the proceedings. Every now and again I let them get away with not eating what they should. And beg them pacience when things go awry - as much as I like cooking, there are days when the menu lacks in taste, is a huge mismatch or just plainly inedible.So far, we're all fed and healthy and that's all I could ever hope and wish for.
An A to Z of my favourite words: E
Autor: Luciana | Publicado: 2010-05-21T07:03:00-07:00

EAVESDROPPING.According to my trusty dictionaries: "to deliberately listen secretly to other people's conversations" and it originates from Old English, yfesdrype (late 15c), "place around a house where the rainwater drips off the roof," from eave + dripIt is a cartoon like word, isn't it? You can almost see the curious cat hanging for dear life from the eaves. All seeing, all hearing. Not seen, not heard.I would usually regard the act of eavesdropping as rather impolite, but the other night, riding the bus back from work, eavesdropping ended up being quite instructive.According to the public school teachers I overheard, the sittuation of our municipal schools' meals is appaling. Beans usually come full of magots and other creepy crawlers, which are cooked with the grain and latter sieved for obvious reasons. Rice is nigh on rotten and there is no pasta packed within its use-by-date.  They commended the dinner ladies, called them miracle workes, making do with such unnapettizing produce.We could do with more of this kind of eavesdropping, maybe then the penny would drop for our politians and also for us as voters... (by the way, it's Petropolis, RJ, Brazil)
Real Food
Autor: Luciana | Publicado: 2010-08-16T09:11:00-07:00

After a cold rainny and self-proclaimed Sunday-off-from-the-kitchen, I suggested we had a pizza for dinner. Me (decision maker in the kitchen departament) and husband (in for pizza at any time) had no qualms whatsoever on the matter. However, our little girl deemed pizza "not real food" and demanded her dinner be pasta, rice and black beans.Contents of the fridge being raw vegetables, cheese and some left over rice, and unwilling to get any pot onto the cooker, I delved into the freezer for stuff that would be considered "real" by this girl's two-year-old wisdom. After procuring the frozen homemade pre-baked dough that would comprise the base for our dinner, I uncovered some three flavours of soup. The kid setteled for the cauiliflower one, which was easily defrosted.  As she ate to her heart's content and the table's mess, I began wondering where the heck this "real food" conundrum had come from?Don't get me wrong, my child is as big a fan of pizza as her dad - the apple cannot fall too far from the tree anyway. But had we inadvertently conveyed to her that pizza was unreal?Theorizing on the subject I have come to two possible assumptions:a) pizza is an after dinner snack.At school her dinner is served at around 5pm, at home, no later than 6pm. Me and her dad usually only have sandwiches in the evening, and definitely no earlier than 7:30pm, and she usually joins us for a small treat.So her reasoning must go: pizza is something that my parents and I eat after my dinner, meaning, some kind of savoury dessert or pre-bed-time snack to be topped off with milk a bare half-hour before sleep.b) mummy said biscuits and treats are not real food, thus pizza isn't either.I recall a conversation some weeks ago that went along these lines:"Mum, I want a biscuit""No honey, you'll be having dinner soon. You can have a biscuit after dinner.""But I want a biscuit""You need to eat your (real) food first"Though I'm not sure I did say "real food", the meaning is definitely implyed.At any rate, she must have applied the concept to pizza and who knows what other food stuff.  I'll keep you posted as soon as I discover what else has become "unreal" in the eating realm.For the time being, she had her soup, sprinkled, at her own request, with the left-over rice and some of the cheese I was then grating. She polished off some strawberries and cream. An hour later, as we sat to eat, she had a small serving of the pizza, complete with cheese, tomatoes, onions and sausage followed by her bottle. And slept soundly through the night.Not exactly the kitchen-free day I had envisioned, but the dishes were taken care of by my husband.
An A to Z of my favourite words: M
Autor: Luciana | Publicado: 2010-07-22T06:36:00-07:00

MUNCHKIN, MUSHROOM, MISCHIEF, MISDEMEANORA weird combination, I agree.But, see, the little munchkins were crazy for mushrooms and got into all kinds of mischief in order to gather them. Their parents would try to punish them for this misdemeanor, but then again, parents too appreciated the free fresh fast meal.By he way, munchkins comes from the book The Wonderful Wizard of Oz (1900) by L. Frank Baum and has come to mean "a person who is notably small and often endearing".What are your M-favourites?
An A to Z of my favourite words: J
Autor: Luciana | Publicado: 2010-07-02T09:52:00-07:00

JoyFrom the "happiness" family, this little word is deep. Joy's siblings: delight, gaiety, bliss, happiness, exhilaration, thrill, contentment, satisfaction, excitement are all in all delightfull, but not as quiet and intense as the little one:The feeling itself creeps in unannounced. Last I felt it was a few days ago, a crisp winter day, warm enough for T-shirts under the sun but cold in the shadow. I was poking around in the garden, transfering some flowers from one bed to the other. My little girl was poking around too, "cooking" mud pies for her doll. Birds were chirping,  dogs in the neighbourhood barked now and again. And then it hit me "the joy of gardening" - so that's what it's all about!Not many days later, there it came again, the  sheer delight of discovering the newly planted rose bush (barely six-months old) sprouting its first buds and one bright pink flower already open.Maybe I'm going through and optimistic phase, but lately I've been finding bliss in small things: gathering raspberries from the garden and cooking it into jam, collecting oranges and preparing my grandma's pudding recipe, playing with the kid or taking her to a music-for-babies workshop...All in a day's work, for don't get me wrong, I'm not on holidays. Not yet, anyway!
Social Life
Autor: Luciana | Publicado: 2010-05-17T06:21:00-07:00

What I learnt about the British in the three-and-a-bit years I lived in England: visiting.Don’t expect to be taken to anybody’s house. You’ll meet, eat, drink, socialize with, do business, fraternize, see the family, etc.. in the pub.Pubs:The bell is still rung at 11pm to invite punters’ last orders before closing time. Special licensing is becoming a must, as pubs and clubs want to cater for younger crowds and stay open into the small hours of the morning.Women drink more than men. Binge drinking is a sport. So are Hen parties and Stag nights.Everybody smokes. A lot. Non-withstanding the smoking ban in public places. And you’re thought to be somewhat of an alien if you don’t.At home:If you do end up being invited to somebody’s house, maybe as a courtesy because you invited them to your place first, never, ever hope for a tour of the place such as the ones we Brazilians tend to offer. The most you’ll get to see is the hall, living and/or dining room, and if need be, the loo.House warming gifts are somewhat common. Our downstairs neighbor brought us a box of chocolate when we first moved in. The next door ones, however, barely ever said hello when we bumped into each other on the way in or out.Also common are refurbishments. The house we lived in used to be a semi-detached Victorian one family home that had been recently converted into two flats. The garden, weirdly enough, was also split. We were to care for the further back part whereas the downstairs neighbor got the closer to the house half.There is something called right-of-passage (do not mix with "rite"). As most Victorian houses were built in blocks of 4, the 2 terraced houses (squashed in the middle) have the right to use a path through the semi-detached's gardens.My in-laws lived in one of these corner-semi-detached homes. It took some getting used to seeing the nextdoor neighbour coming through with his shooping or going out with his bin. No bells, no greeting, just walking freely through their property.
An A to Z of my favourite idioms: F
Autor: Luciana | Publicado: 2011-03-10T12:05:00-08:00

FOOD PORNEasy, now; nothing x-rated!I first came across the idioms grastro porn and property porn in Jan.2011 during a language course in England. And just the other day heard on TV food porn mentioned. So what exactly do they mean?Gastro, food and property porn all refer to watching (at least semi-compulsively) to TV shows.Quoting from the Urban Dictionary: "Food Porn: This genre is usually encountered late at night, like regular porn. It occurs generally when you are watching either Food Network or The Travel Channel. You see delicious looking food that you: a) don't have in your residence, b) can't go out and get RIGHT THEN because the market or restaurant you might find it in is closed, c) can't have because of dietary restrictions, or d) can't afford."Or, in my view, e) won't ever eat anyway, because you can't be bothered to or are not adventurous enough to.Porperty porn refers to watching shows that give you unrestricted views of celebrity homes, five-plus star hotels, home reburbishments, green-building and the lot, which clearly are well beyond your means.Die-hard fans, you have all been exposed in your voyerism. Me? Guilty as charged! I'm looking forward to the next ephisode of Top Chef!What about you, what are your naughty telly secrets?Quote: http://www.urbandictionary.com/ 10.Mar.2011 (17:30 in Brazil)
Honestly?
Autor: Luciana | Publicado: 2011-05-30T06:50:00-07:00

I was taking my morning walk today - a 45min fast paced stroll down the neighbourhood as per exercise - when I overheard two men talking just across the street. One of them was bragging his honesty at full blast."You know I'm an honest person. I'm like this: if it's not mine, I'll return. If it doesn't belong to me I'll do whatever I can to give it back. Even if it is, like, 20 cents."Walking ahead I didn't hear his conversation partner's retort, but the bit I heard got me seriously thinking: Should I question his honesty? Should the example not be 1 cent for an absolute honesty test? Or is it that the money round our corner of the world has lost so much of its worth, that 20 cents is the new bottom line?Whatever had prompted the conversation in the first place is beyond me - seriously, I wasn't within hearing distance then - but to be blunt, I wouldn't trust the guy in a million years, let alone for a cent.
DÁ PRA VENCER OU NÃO ?
Autor: Cioli Frickes Rodrigues | Publicado: 2011-06-06T06:06:00-07:00

Esta entrevista com o diretor de uma escola nos EUA Matthew Crowley deve nos levar a refletir sobre o valor da criatividade, honestidade e vontade em resolver os problemas que cercam as escolas. Penso ainda que à partir do esforço individual podemos sim criar as soluções que muitos deixam para "alguém resolver". Extraído da revista nova escola : www.revistaescola.abril.com.brEstado precário da Escola Santo Antonio ,  uma escola pública em Guaribas - Piauí - Brasil Imagine uma escola pública de Ensino Médio, com nove prédios espalhados em uma área de 54 mil metros quadrados, 300 professores e 4.261 alunos de baixa renda. A maioria é descendente de imigrantes vindos da Ásia, África, América Central e América do Sul, compondo um lugar no qual se ouvem mais de 40 idiomas. Tudo isso numa cidade industrial, Brockton, a cerca de 50 quilômetros de Boston, nos Estados Unidos, com índices preocupantes de violência. Esse é o perfil da Brockton High School, a maior escola pública do estado de Massachusetts e uma das maiores do país. Para continuar lendo , clique aqui
PRANCHETAS DO BEM
Autor: Cioli Frickes Rodrigues | Publicado: 2011-07-05T18:15:00-07:00

Observe que experiência bem sucedida que o Colégio Batista tem desenvolvido no uso de TABLETS em BH http://www.em.com.br/app/noticia/tecnologia/2011/06/30/interna_tecnologia,237016/pranchetas-do-bem.shtmlCioli Frickes - IL - Ipatinga - MG
QUEM SOU EU ?
Autor: Cioli Frickes Rodrigues | Publicado: 2011-06-08T06:11:00-07:00

Sou Cioli Frickes Rodrigues, nascido em 1962 , natural do Rio de Janeiro, capital, me tornei professor na empresa em que trabalhei de 1981 a 1997. Foi uma ótima fase onde houve muita interação com outras realidades e muitas vivências legais. À partir desta experiência passei a olhar com muita seriedade a docência e dou aulas até hoje e não quero parar. As TICs são ferramentas incríveis de ensino e gosto de me relacionar com elas para a propagação do que creio e do que tenho que ensinar. O impacto da minha graduação neste meu ensino tem sido constante e muito relevante permitindo reflexões muito interessantes para o desenvolvimento do que já faço.Cioli Frickes Rodrigues
LEVES COMO PLUMA
Autor: Cioli Frickes Rodrigues | Publicado: 2011-07-05T18:12:00-07:00

Reportagem super interessante sobre o uso de tecnologias, dicas de programas úteis em TABLETS , IPHONES , para a educação e diversas outras considerações e cuidados que devemos ter no uso delas.http://www.em.com.br/app/noticia/tecnologia/2011/06/30/interna_tecnologia,237026/leves-como-pluma.shtmlCioli Frickes - IL - Ipatinga - MG
ESCOLAS ACABAM COM A CRIATIVIDADE ?
Autor: Cioli Frickes Rodrigues | Publicado: 2011-06-08T07:39:00-07:00

 Nesta palestra, o ilustre Sir Ken Robison, fala que as crianças nascem com uma capacidade incrível, um potencial natural que todos nós temos. Mas coloca sobre os problemas que as pessoas, adultos na maioria, juntamente com o sistema, geram e que causam dificuldades para o desenvolvimento pessoal. Clique aqui para continuar lendo.
Autor: Pâmela Mendes | Publicado: 2011-06-01T13:23:00-07:00

Levanta dessa cama garota..Anda! Sei que tá doendo, mas levanta. Coloca uma roupa. Passa a maquiagem. Arruma esse cabelo. Ajeita a armadura. Segura o coração. Sai por aquela porta. Enfrenta o vento. Sorri pro Sol. Segura o coração. Olha pra ele. Passa reto. Não caia. Não caia. Engole o choro. Fingi de morta quando ele falar com você. Seja fria. Continue andando. Enfrente seus problemas de cara. Reaja. Vai. Tá pensando que é só você que sofre? Tá enganada. Anda menina. Para de ser infantil. A culpa não é de ninguém. Seus pais não são errados. A culpa é tua. Se apaixonou agora segura. Anda. Seja forte. Seja feliz. Seja uma mulher.
                                               
É que agora eu vou ser EU !
Autor: Pâmela Mendes | Publicado: 2011-06-25T15:36:00-07:00

É que hoje eu acordei com vontade de ser feliz;É que hoje eu acordei bem,é que ontem ao invés de deitar e pensar naquilo que me causava dor,resolvi pensar naquilo que me fazia sonhar;É que hoje eu resolvi ser eu, e viver o que eu desejo.É que hoje eu decidi não dar ouvidos ao que as pessoas tem a dizer;É que hoje resolvi que minha vida sou EU que vou viver !
Eu te falei que eu tinha medo,amar não é nenhum brinquedo!
Autor: Pâmela Mendes | Publicado: 2011-06-15T20:39:00-07:00

Já jurei pra mim não chorar por ninguém;
Já me prometi não temer a perda;
Já jurei não amar ninguém;
Já jurei ser dona dos meus sentimentos;
Já prometi que eu mandaria no meu coração;
Já disse aos 4 ventos que eu sou dona do que sinto e eu decido o que sinto;
E sabe o que eu percebi?
Que o coração é terra onde vivente nenhum pisa,que mesmo eu sendo dona dele,é ele quem me comanda,é ele que escolhe quem e como amar,é ele que decide como e quando acontece,é ele que permite que eu me entregue,é ele que cuida das minhas emoções,é ele que determina as pessoas para qual devo sorrir,e é ele que sofre quando dói,quando sangra,quando existe o medo,mais é ele que mantém a minha esperança viva,é ele que me faz crer que tudo dará certo,é ele que sempre tem razão,e é o próprio que me orgulha!
Eu sempre tive medo de amar,de me apegar e de fazer de alguém a minha razão de viver;
quando dei por mim,já estava sendo dominada pelo seu amor.
Não nego que já chorei pensando em nós dois,não nego que tenho medo de perder você,confesso que te amo como eu nunca pensei em amar alguém,assumo que você é dono dos meus sentimentos,admito que você é o dono do meu coração,e realmente meus sentimentos mais sinceros são todos por você,mais se quer saber eu tenho medo,amar não é nenhum brinquedo;porém o que eu sinto por você me faz crer que nada nem ninguém apagará o que se ascendeu em nós,eu amo você!
Você é a minha Razão! EU TE AMO!
Dando a volta por Cima !
Autor: Pâmela Mendes | Publicado: 2011-06-15T20:23:00-07:00

Já sofri e achei que a dor duraria eternamente,mais superei,dei a volta por cima.
Já cai e me machuquei,achei que nunca cicatrizaria,cicatrizou,eu dei a volta por cima.
Já me magoei e achei que jamais encontraria alguém que me amasse e não me fizesse sofrer,eu encontrei,dei a volta por cima.
Já chorei sozinha achando que meu choro nunca seria ouvido,ele foi ouvido e foi transformado em sorrisos,dei a volta por cima.
Já fiz planos que se perderam no tempo,mais os encontrei e os coloquei em prática,eu dei a volta por cima.
Já tentaram me colocar pra baixo,mais fiz com que entendessem que quem conquista o topo não decai,eu dei a volta por cima.
Já me disseram que eu nunca seria feliz,e eu mostrei que infeliz é aquele que ao invés de buscar sua própria felicidade fica ofuscando a felicidade de outra pessoa,dei a volta por cima.
Já me disseram que eu não deveria sonhar alto porque o tombo seria grande,e eu provei que não tinha medo de cair,e a cada dia que passa meu sonho fica mais alto,pois a minha capacidade de me equilibrar nas alturas é cada vez maior,dei a volta por cima.
Já tentaram tomar conta da minha vida,e eu apresentei o gato que tem 7 vidas,para que os desocupados se ocupassem cuidando das vidas dos gatos,eu dei a volta por cima.
Sempre quis entender o grande segredo da vida,e descobri que tudo na vida deve ser conquistado,que se algo vier fácil demais não terá valor algum,que quando se deve conquistar,lutar por aquilo que se quer,que se ama,que se acredita,tudo fica mais gostoso,ganha um valor maior,descobri que cada obstáculo deve ser ultrapassado,barreiras devem ser quebradas,limites não devem existir quando se fala de felicidade,e que isso é o caminho para a maior conquista,descobri acima disso que se deve a cada dia,DAR A VOLTA POR CIMA,por cima daquilo que te faz sofrer,aquilo que te magoa,aquilo que te irrita,aquilo que te chateia,aquilo que não te agrada,descobri que aquilo que não me faz bem,não me faz falta,e eu vivo assim DANDO A VOLTA POR CIMA!
Autor: Pâmela Mendes | Publicado: 2011-05-11T09:21:00-07:00

1-Você pensa 24 horas nele ( a ) 2-Você anda muito devagar quando está com ele ( a )3- Está rodeado de amigos,mais preferia estar só com ele ( a )4-Escuta música lembrando dele ( a )5-Enquanto lia tudo isso tinha uma única pessoa em sua mente6-Neste momento queria estar com ele (a )8-Você estava tão ocupada ( o ) pensando nele (a ) que nem percebeu que o número 7 está faltando9-Você simplesmente sorriu !

Sabe o que é isso?
- São sintomas de amor.E a pessoa que você pensou,enquanto lia?- Provavelmente é a pessoa que está conseguindo mexer com o seu coração,é por ela todos essas evidências,é por ela todos os seus sentimentos mesmo que escondidos os mais sinceros!