Autor: Angela Carrera | Publicado: 2014-01-14T09:36:00-03:00


LEI DA GRATIDÃO



O Poder da
Gratidão

&nbsp;Publicado por Alana Ailène em 12 janeiro
2014

Postado por Geni Assis em 11 janeiro 2014



A gratidão, de forma abrangente,

é quando reconhecemos as dádivas

que a vida nos proporciona ou quando
prestamos reconhecimento

por uma ação ou benefício recebido,

quando nos sentimos gratos e agradecidos.



Esse sentimento vem acompanhado de outros
também nobres e

propicia um estado de positivismo

que gera confiança no processo da vida

por nos proporcionar uma sensação de
merecimento

e consequente bem-estar.



Quando agradecemos,

liberamos as travas energéticas negativas,

a mente adquire um estado de calma,

o coração permanece tranquilo e nos
livramos das tensões cotidianas.



Tal emoção tão sublime

nos faz valorizar as bênçãos recebidas a
cada minuto do dia,

e melhor ainda, a perceber outras que nunca
havíamos notado.



Uma característica importante da gratidão

é que ela ativa a lei da atração de forma
bastante peculiar:

quanto mais agradecemos, mais recebemos
para agradecer.

É assim que a lei da atração e o Universo
funcionam.

Se você agradece pelo que recebe, a vida te
dá cada vez mais!



Estudos demonstram que a gratidão

tem o poder de recuperar e manter a saúde
física e mental,

além de amenizar os sentimentos negativos.

Com isso, conseguimos mudar as
circunstâncias,

pois a nossa visão do mundo se modifica.

Passamos a enxergar&nbsp; as situações de maneira mais positiva,

nossa intuição se aguça e percebemos o
quanto somos protegidos,

amparados e auxiliados ao longo do dia, ao
longo da vida.



Porém, frequentemente, nos esquecemos de
agradecer,

mas gostamos bastante de reclamar!

Vamos fazer da gratidão uma constante e da
reclamação uma raridade?



As ladainhas das reclamações trazem consigo

processos de petrificação ou cristalização
de emoções ou sentimentos,

perpetua a energia da imobilidade e
inflexibilidade emocional.



A gratidão, por sua vez, traz fluidez,

nos libertando das prisões caseiras de
vitimização.



É necessário tornar a gratidão um hábito
diário.

No início, pode parecer algo não espontâneo
ou forçado,

mas lembre-se de que sempre quando
adquirimos um novo hábito

precisamos passar por essa parte para que
ele se torne natural.



Todos os dias ao acordar, agradeça pelo
novo dia, pelo seu emprego,

pelos seus amigos, pela sua família, pela
sua cama confortável e quentinha,

pelo café gostoso, pela sua saúde…

Agradeça também pelas dificuldades.

Essa parte é mais difícil, porém, tente
hoje, mesmo que não queira.

Com o passar dos dias vai ficando mais
fácil.

Ao agradecer pelos nossos problemas,

já começamos a transformá-los em solução,

favorecendo o despertar da nossa sabedoria
para lidar com situações difíceis.

E além do mais, às vezes o que parece ser
uma tragédia agora,

mais tarde se mostra como a maior
bem-aventurança de sua vida. Confie.



15 passos para ativar a gratidão

1. Aprecie

2. Pare de rotular

3. Seja otimista

4. Se livre do seu passado

5. Evite comparações

6. Seja bondoso

7. Seja ativo e não reativo

8. Nutra suas relações

9. Perdoe

10. Evite querer impressionar os outros

11. Se comprometa com seus objetivos

12. Cuide do seu corpo

13. Acredite

14. Sonhe

15. Se doe



“obrigado, obrigado, obrigado!”

Isto revoluciona a sua vida.