Pronto para mais um ano!
Autor: Lucas Flores | Publicado: 2012-05-28T21:39:00-07:00


Há exatamente um ano eu começava a correr. Deixei a preguiça de lado e dei uma volta na ciclovia do Aterro, intercalando 1km de corrida leve com 1km de caminhada. Me senti bem após o exercício e resolvi que iria descansar no domingo e começar a correr algumas vezes durante a semana a partir da segunda-feira.

Fui até a ciclovia do Maracanã ao anoitecer e me achei o profissional: Corri o mais rápido que pude e fui ultrapassando as pessoas por 700m, até que já não agüentava mais e acabei reduzindo bastante o ritmo para completar pelo menos 1km. Me senti estúpido e decidi continuar realizando treinos como o de sábado, até agüentar distâncias maiores e aos poucos aumentar a velocidade.

No dia seguinte, tentei correr por 2km e acabei conseguindo, então aumentei a caminhada pra 2km também e repeti o exercício. Na quarta, a mesma coisa, com mais facilidade. Meu maço de cigarros estava no fim, e como eu costumava comprar a caixa com 10 e aquele era o último, resolvi fumar os 3 restantes naquela noite e não comprar novamente, pra ver se assim eu melhoraria um pouco nos treinos.

Consegui correr 3km seguidos no dia seguinte e me senti melhor ainda! Descansei um dia pra tentar fazer 5km de corrida, sem parar, e pra minha surpresa, consegui. 32’33”. Achei que demoraria pelo menos uns dois meses pra completar a distância, mas levei apenas uma semana, o que me incentivou e muito a largar o cigarro e a traçar meu primeiro objetivo na corrida: Os 5km abaixo de 25’ até o fim de 2011.

Nunca foi tão fácil tentar largar o cigarro, pois ao melhorar meu desempenho, imaginava que se voltasse a fumar, tudo teria sido em vão. Assim como nos 5km, me surpreendi ao ter completado 10km em menos de dois meses, imaginei que só conseguiria no início de 2012.

Resolvi participar de algumas provas e procurei uma assessoria. Lá, traçamos a meta de concluir uma meia maratona em 2012, mesmo sem ainda ter concluído os 5km no tempo que eu desejava. Essa meta foi atingida na minha última prova de 2011, terminando a corrida em 23'25". Eu me subestimava, sempre achei que demoraria bastante para aumentar as distâncias, e com a meia maratona não era diferente. Achava que só conseguiria em 2013. Felizmente consegui realizar o sonho de correr a meia da Ponte no dia 20 deste mês, e concluí em menos de 2h, que era outra vontade minha, para a estreia na distância.

Maio tem sido ótimo na corrida. Consegui realizar todos os treinos, não esqueci de mandar a planilha pro treinador em nenhuma semana, concluí minha primeira meia e pela primeira vez estou atualizando o blog três vezes num mesmo mês, rs.

Ainda tem muita coisa pela frente. Melhorar minhas marcas, correr uma maratona, aprender a nadar e participar de eventos de triathlon, e continuar feliz com o esporte. Sugiro que todos tirem um dia pra correr na orla, na Lagoa ou no Aterro. O que eu senti – e ainda sinto – com a corrida, me faz um bem enorme, e temos que aproveitar o visual do Rio de Janeiro. Não há lugar mais lindo de se ver, o que faz até os treinos mais chatinhos se tornarem especiais. Sem contar a melhora na saúde, né! Parabéns pra mim, que eu complete muitos e muitos anos praticando esse esporte... e vamos correr!







As medalhas conquistadas nesse primeiro ano de corrida