Mega-Treino Pedra Bonita
Autor: Luiz Sirotheau | Publicado: 2016-02-09T19:15:00-08:00


&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; "Pense em toda a beleza que ainda existe ao seu redor, e seja feliz" (Anne Frank) Era um sonho que eu tinha já há algum tempo e que não poderia mais esperar, então, criei um evento no Facebook, um novo &nbsp;desafio e pronto teríamos o 2º Mega-Treino Desafie-se, o objetivo agora seria subir a Estrada das Canoas, chegar até a rampa de salto, entrar na trilha e se deliciar com o visual da Pedra Bonita, para mim um dos Top 5 em beleza no Rio de Janeiro. Depois do sucesso do 1º Mega-Treino Cocanha, esse prometia ser mais desafiador e interessante!



&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; A idéia do Mega-Treino nasceu no ano passado, e o teste do Mega-Treino foi rumo a Igreja Nossa Senhora da Penna em Jacarepaguá, local de algumas antenas de retransmissão do Rio de Janeiro e de uma ladeira que faz muito marmanjo chamar a mamãe de tão&nbsp;íngreme&nbsp; Para esse Mega-Treino convidei meu amigo Mário Oscar, diretor, professor de teatro e corredor. No dia marcado, o sol de outubro amanheceu já castigando, mas nada que nos preocupasse, pois marcamos bem cedo e seguiríamos por ruas com muitas árvores.


(Chegamos, depois de muito esforço, a sensação de dever cumprido)

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Começamos a correr e seguimos em ritmo confortável por várias ruas da Freguesia de Jacarepaguá, o percurso repetiu o treino que tinha feito algumas semanas antes, no aniversário do corredor Cláudio Vieira. Após alguns kilometros tomando cuidado com o trânsito sempre complicado nesta parte do Rio, avistamos a Ladeira da Freguesia, o início do nosso desafio. A Ladeira da Freguesia é uma ladeira reta com cerca de 400m e uma inclinação acentuada, mas o grande desafio vem em seguida, assim que se chega na Igreja do Loreto no alto da Ladeira viramos a direita na r. Nossa Senhora da Penna, em direção a Igreja de mesmo nome, aí sim, a gente separa os homens dos meninos! São apenas 600m, mas uma verdadeira penitência! Tudo dói, tudo queima! Lá no alto, depois de uma rápida parada para fotos, descemos todo o caminho nos controlando para não arrebentar o joelho, subimos a R. da Gabinal e finalizamos o treino com 8km. Felizes e motivados, como um treinão tem que ser!


(Eu e Mario Oscar no Alto da Igreja Nossa Senhora da Penna, um treino forte e desafiador)

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; No dia do Mega-Treino Pedra Bonita, o tempo estava perfeito, quase sem nuvens, mas com um calor que prometia fritar os cérebros, acordei cedo, peguei um ônibus, e segui para o ponto de encontro. Sem surpresas, e sem nenhuma interferência de Murphy, cheguei ao local combinado e fiquei aguardando a galera, pouco depois todos chegaram, o Grupo Guará marcou presença com vários componentes, e pudemos nos encaminhar para a Estradas das Canoas para a primeira parte do nosso treino. A galera estava animada e ansiosa para começar.


(Uma rápida parada para fotos! Mirante da Estrada das Canoas)

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; A subida é bem forte, e o esforço intenso, quase uma musculação, mas deu pra manter um ritmo interessante, alguns corredores ficaram para trás, outros dispararam, mas segui meu ritmo. O Google afirmou que a distância até a rampa de salto seria de apenas 2,8k, então apesar da intensidade, todos corriam sem se preocupar muito, pois logo alcançaríamos o nosso objetivo. Murphy, meu camarada, atacar com tecnologia foi um golpe baixo, seguíamos correndo e nada de chegar, de repente o GPS avisou 3k, e ainda nem estávamos perto, da entrada da rampa, Murphy devia estar rolando de rir com o nosso esforço extra, mas sem problema, como não tinha jeito, continuamos a correr! 


(Foto no início da trilha, agora vem a melhor parte)

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;De repente uma surpresa, o grupo que liderava o treinão retornou e trouxe o corredor, vegano, barefoot e gente boa Reges, ele veio correndo desde a Lagoa Rodrigo de Freitas e nos encontrou no meio do caminho, agora o treinão ficou mais animado ainda! Paramos no Mirante da Estrada das Canoas para bater umas fotos, é treino, é corrida, mas é também curtição e recordações. Após as fotos, seguimos para a guarita da rampa de salto de vôo livre. E Murphy se fez presente novamente, na guarita aquela sensação de chegamos, mas na verdade agora tinha a pior parte de todas, uma subida de chorar, Ninguém conseguiu correr o tempo todos, e eu fui mais um que caminhei neste trecho, torcendo para a trilha começar logo!


(Visual alucinante na chegada ao cume, ainda com um clima de amanhecendo)

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; A trilha não foi uma surpresa muito boa, ela era mais&nbsp;íngreme&nbsp;do que me lembrava, e acabamos caminhando a maior parte do tempo, mas isso já era esperado, cansados por causa do esforço da subida inicial, as pernas pediram um pouco de descanso e acabamos deixando o ritmo cair. Algumas corridas, saltos sobre troncos e escorregões depois chegamos no cume da Pedra Bonita! E ela estava linda demais, chegamos relativamente cedo, e fomos um dos primeiros grupos a alcançar o cume, haviam pouquíssimas pessoas e um clima amanhecendo ainda, apesar de já ser cerca de 8hs.


(Muita animação na chegada na Pedra Bonita)
















&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Foi simplesmente indescritível a animação que tomou conta de todos no momento que chegamos no cume, fotos, conversas animadas e muitos momentos hilários, impossível descrever para quem não estava presente, sinto muito, mas posso dizer que não paramos de rir, por nenhum minuto. Fizemos pirâmides, corremos, tiramos fotos do grupo todo, parte do grupo, individuais, um clima melhor? Impossível!





(Reges voando no cume da Pedra Bonita)





(Uma foto com todo mundo que conquistou a Pedra Bonita) &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;






(Nem na Pedra Bonita o pessoal queria parar de correr! Foto: Alexandre Urubu, Luiz Eduardo e Reges Crs)

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Infelizmente chegou o momento de descer, voltar para trilha, deixar pra trás a curtição e voltar ao treino, seguimos para a trilha nos despedindo da Pedra Bonita e prometendo um novo treino, da próxima vez mais longo, talvez indo até a Vista Chinesa, ou como o Reges, começando na Lagoa, tudo para curtir melhor este local tão especial!


(Hora de voltar para a trilha. Foto: Luciene Campos)

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; A convite do Reges, resolvemos voltar por uma outra trilha, mais curta, paramos para uma foto em cima da árvore e fomos literalmente escorregando até a rampa de salto de Vôo Livre, onde pudemos parar e apreciar os homens pássaros e curtir o visual fantástico da Praia do Pepino. Mas foi apenas um leve descanso e pouco depois retornamos ao nosso treino!


(Foto na árvore)


&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Para baixo todo santo... Ajuda? Empurra? Dá uma força? Bom, na trilha com certeza, ele deu vários empurrões, mas agora no asfalto ele tava dando uma força e tanto, voltamos socando a bota, eu, Alexandre Urubu e Vanderlei Cardoso lideramos a volta acelerando forte. Uma empolgação e tanto depois de tanta força e caminhadas, a volta pelo menos foi em velocidade! Um treino muito bom, força e curtição, mas na próxima aumentaremos a distância, para ser mais que perfeito, porque perfeito já foi!


(Gentileza gera Gentileza)




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