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Nem tão longe, nem tão perto
Autor: Andressa Lamarca | Publicado: 2012-04-26T18:57:00-03:00

Ando temendo perder, cair, ou melhor, afundar ainda mais. Temo que essa dor dure mais alguns meses. E se for anos ?

É como uma interpretação torturante demais pra uma felicidade idealizada cortada de imediato. Inconsequente demais pra viver em paz perante à apresentação do inferno. É como estar recebendo as chaves e a pressão para pular diretamente de um penhasco.

Viver com medo. Pelo medo. Viver questionando fases impossíveis de apagar. Viver no fundo (bem lá no fundo), mas ao mesmo tempo tão próximo, da espera do que parece nunca chegar.

                                                                                                                   Viver ?
Out of the way
Autor: Andressa Lamarca | Publicado: 2012-07-21T23:06:00-03:00

Por onde andei todo esse tempo ? Por onde andei enquanto passavam as 4 estações do ano, os ventos e tempestades ? Por onde andei quando o mundo deu uma volta e pareceu nunca mais se mover todas as vezes que ousei acordar do melhor sonho? Por onde andei enquanto todas as notícias do mundo eram espalhadas e eu se quer ouvi? Talvez eu tenha apenas ido longe demais, longe o suficiente pra me perder e nunca mais saber o caminho de volta pra vida um pouco menos monótona que eu ainda encontrava por aqui.
Nothing more.
Autor: Andressa Lamarca | Publicado: 2012-04-04T00:32:00-03:00

I hate the way you talk to me, I hate the way you shake me, I hate the way you make me smile. The way you fight, the way you talk. I hate the way you vice me. But I ... I love the way you love(d) me. I ... I hate be so far away of my love. You . (0nly , always , you )                                                                                                             
Uma palavra segurando uma vida
Autor: Andressa Lamarca | Publicado: 2012-06-01T22:57:00-03:00

‎"Medo que insiste em querer me acompanhar, medo que acanha, que entristece, medo que dá à imaginação, caminhos que talvez possam nem existir. Medo de jamais acontecer novamente. Medo de nunca deixar de ser apenas um sonho."
Ciclo da vida
Autor: Andressa Lamarca | Publicado: 2012-08-03T00:36:00-03:00

Lágrimas de desespero, insistente e "infinita". Isso tem de passar, e logo. Não é balela , amor perdido ou caso de novela. É fogo que queima, alma que desespera na ausência e na espera. Caminho que não se vê, luzes enfraquecidas pelo tempo, humor perdido, felicidade encarecida pelo fluxo exagerado de projeções mal intencionadas pela vida. É o céu chamando por mais um ciclo de vida se fechando. São ares de tensão, circo se fechando. Quando a pupila aumenta com a escuridão intensa , na esperança de encontrar um caminho alternativo, para reviver tudo aquilo que de fato marcou uma vida. É medo que machuca, entristece os corações de quem se vê acabando, virando pó, degradando-se, pois  como dizia Lavoisier, nada se cria, tudo se transforma. E é justamente nesse novo e velho passo de mudanças, que sinto a perda da matéria transformando-se. Mas o céu há de esperar, para não machucar o sincero e desesperador apelo de uma colecionadora constante de dor e decepção.

A vida e seu ciclo acalma quem se vai, e desespera quem fica. Mas o céu há de esperar para o chamar.
"When it's black"
Autor: Andressa Lamarca | Publicado: 2012-03-30T02:00:00-03:00

Uma e meia da manhã, a Lua ainda brilha como de costume no céu. O mais irônico é que ,parece que todas as "luzes" se apagaram. Todos foram embora. A graça, a felicidade, sentimentos, tudo sumiu. Pra onde foram ? Ei , eu ainda estou esperando alguém vir me buscar. Estou aqui, sozinha, na escuridão, cadê todo mundo ? Cadê a razão ?Não sei como me expressar mais. Estou cansada de tudo e todos, parei no tempo, não quero viver meu presente. Porquê tão estúpido , tão ruim , tão sem sal, sem sentido ? Eu não quero mais isso pra mim. Tem como voltar ? Por favor me tirem desse inferno ! Quero paz. Preciso descansar agora.Não, eu não deveria falar. Mas é costume, é de lei. É necessário, inevitável: Porquê o "não"?Cansei de rejeição. Se o trato era esse, ser feliz e depois se machucar, porque essa história começou? Não era pra ser assim. Nós combinamos, nós prometemos que não seria. Você conquistou todos os meus sentimentos rotulados como impossiveis, eu me apaixonei. Entre o "abrir" e o "fechar" dos olhos, paixão virou amor. Consideração se tornou carinho repentino. Da mesma forma que os meses se passaram tão rápido e felizes, meus olhos abriram e fecharam novamente. E agora, cá estou eu, sozinha de novo. Sofrendo de novo. Sentindo a falta do carinho que eu não tenho mais, e não posso dar mais. Do amor que sentimos e não demonstramos, do orgulho que existe dentro de mim capaz de enfiar na minha consciência de que um "oi" irá me quebrar em sete milhões de pedaços.( Escrevendo aleatoriamente, sem imaginar o sentido que essas palavras poderão causar.)Pois bem. Lágrimas escorrendo numa mistura de falsa alegria e sincera tristeza.É nesse mistério, na incógnita do tempo, da sabedoria, do amor existente e desencontrado, que vou andando ( rastejando ) dia após dia, sem saber quando lágrimas de saudade secarão, e quando lágrimas de felicidade chegarão.
Enquanto isso, a Lua continua no céu. As luzes permanecem apagadas. Tristeza presente. Mas a vida não pára. Sentimentos permanecem, vagam pelo meu mundo, esperando por surpresas em um turbilhão ( de emoções ) de acontecimentos. É, nada mudou. Hora de dormir.
                                   Eu vou. Adeus.                                                                     Será que você irá me buscar ?
Assim, até o fim.
Autor: Andressa Lamarca | Publicado: 2012-03-27T23:01:00-03:00

"Ela será única. Você conhecerá outras pessoas, terá um flashback com a sua ex namorada, terá uma nova namorada, mas ela continuará sendo a sua preferida. Provará outros beijos, se sentirá frustrado, algumas vezes, ao perceber que aquela loira linda da festa não beija tão bem assim. Passará a mão em outros cabelos, alguns mais longos, outros mais curtos, mais cheios, mas de qualquer forma, sentirá falta dos cabelos dela, que de tão pouco se perdiam nos seus dedos. Você sentirá outros perfumes, amadeirados, cítricos, doces, e sentirá falta do cheiro da pele dela, que tinha um cheiro tão bom que te fazia fechar os olhos e suspirar fundo. Você chorará, toda noite, baixinho, sentindo a maior saudade que você já sentiu em toda a sua vida. Olhará para os lados, verá a vida passando e sentirá uma falta quase mortal da vida que ela te proporcionava todos os dias. Você entenderá que a amava. Você entenderá que a ama. Você entenderá que ela será eterna. E-t-e-r-n-a. Você, ao conhecer outras com o mesmo nome, sentirá um aperto no peito ao dizer que esse nome é lindo, sentirá suas mãos tremerem ao lembrar que dizia que esse seria o nome da filha de vocês. O seu celular, ao tocar, após anos, após milhares de vezes, ainda desejará realizar uma ligação de vocês, aonde ela dirá que ainda te espera, e você dirá que está indo buscá-la, assim como em um texto que um dia ela escreveu. Você irá ler, palavra por palavra de tudo o que ela escreveu um dia, e se surpreenderá ao ver que ela suplicava por você. Você se sentirá um idiota. Mas ela, ela continuará sendo única. Ela fará um esforço descomunal para te esquecer, talvez, por alguns anos ou até que toque a música de vocês, conseguirá. Lembrará de vocês com uma pequena tristeza mas com um grande afeto, assim como ela sempre disse, você ainda será a escolha dela, mas infelizmente, a vida lhe deu outras opções."
Gótico
Autor: GOTHIC | Publicado: 2011-10-09T13:35:00-07:00

Quando você pergunta o que é um gótico você pode obter várias respostas diferentes e contraditórias dependendo de como você formula a pergunta, porém cada resposta obtida pode representar uma parte válida desta subcultura. Gótico é mais que um rótulo ou conceito, é ao mesmo tempo um estilo de vida e uma filosofia que tem suas raízes no passado e no presente.  Começou nos Estados Unidos a partir dos anos 70 e no Brasil nos anos 80. A cultura era composta de indivíduos de posturas incomuns com uma insaciável curiosidade pela cultura, intelectuais e socialmente pouco aceito na expressão de sua arte e de si mesmo demonstrando assim seu desencanto pela mesmice da sociedade moderna, onde quase tudo é rotulado. Os góticos  sempre foram voltados aos movimentos musicais, literários e arquitetônicos, possuidores de um humor um tanto incompreendido sendo assim difamados como depressivos, pois eles acham beleza e graça até nas coisas, que para a sociedade comum seriam tétricas, eles veem como belo e artístico.  Para algumas pessoas a imagem de ser gótico é apenas as roupas pretas, mas para determinar se uma pessoa é ou não gótica é preciso uma investigação mais profunda. As vezes  um jovem se envolve apenas por rebeldia, outros para apenas pertencer à um grupo social e a partir daí ele saberá se é realmente a esse grupo que ele deseja fazer parte. Para a maioria é apenas uma fase e para outros é a sua vida, onde nota que as características da subcultura tem muito em comum com ele próprio.A atração por cemitérios é a mesma atração que outras pessoas tem por bibliotecas, shopping, etc, entretanto os góticos buscam locais quietos ideais para introspecção e reflexão, por isso o cemitério. É um local que nos coloca em contato com nossa mortalidade e a partir daí entendemos como a vida é frágil e passamos a apreciá-la e também são locais bonitos e com um ar misterioso, eles são como um museu gótico, um lugar favorito para obter retratos artísticos.A morte é um conceito abstrato para a maioria das pessoas e toda humanidade é fixada na morte. Os góticos representam exteriormente os pensamentos que moram atrás da mente de todo mundo, pois eles tendem a expressar seus sentimentos sobre morte um pouco mais abrangente que o resto do mundo. O gótico representa aceitação do inevitável, mas isso não significa  que possuem obsessão pela morte.O GÓTICO ESTÁ RECONHECENDO O EQUILÍBRIO DE ESCURIDÃO E LUZ, VIDA E MORTE SEM MEDO. 
GÓTICO x EMO
Autor: GOTHIC | Publicado: 2011-10-10T07:44:00-07:00

Duas tribos urbanas semelhantes que confundem as pessoas são os góticos e os emos. Roupas pretas, cabelos escuros ou roxos, acessórios diferentes e alguns até sinistros. Mas qual é a diferença dos dois?Os góticos já existem há muitos anos. Usam roupas pretas por que gostam da escuridão, do que é sombrio. Os cabelos pretos e compridos reforçam a idéia de coisa sinistra e sombria. Curtem rock in roll que na maioria das vezes trata de assuntos demoníacos.Já os o emo é um estilo  que nasceu há pouco tempo e tomou conta dos adolescentes. Também usam roupas pretas ou roxas, mas é para representar tristeza e solidão. São pessoas emotivas que escutam músicas melancólicas e usam cortes de cabelo bem diferente, com longas franjas no rosto.GÓTICOS
 EMOS A diferença é visível... parem de confundir....
Ser Saudável é Tudo de Bom.
Autor: Seu Corpo em Equilibrio | Publicado: 2011-10-24T13:44:00-07:00

Ser saudável não se caracteriza apenas pela ausência de doença. Saúde é bem-estar físico, mental, social e até espiritual. Partindo disso, a população tem sido orientada a buscar esse equilíbrio ao longo da vida. A Nutrição Funcional tem papel importante nesse processo e é por isso que devemos introduzir determinados alimentos à dieta diária.Os alimentos que apresentam componentes com atividade antioxidante são poderosos para o retardo do envelhecimento. Invista no tomate cozido, maçã, morango, framboesa, suco de uva integral, goiaba, mamão entre outros.Faça sua consulta com o Nutricionista para saber como incluir os alimentos fontes em sua dieta diária.
Dieta de Detoxificação
Autor: Seu Corpo em Equilibrio | Publicado: 2011-10-02T11:04:00-07:00

O corpo está exposto a inúmeros agentes químicos como aditivos alimentares, poluição, medicamentos, etanol entre outros agentes que comprometem a capacidade do organismo em absorver nutrientes e excretar metabolitos.A Dieta de Detoxificação tem como objetivo eliminar possíveis substâncias toxicas ou biologicamente ativas do organismo. A detoxificação atua principalmente no fígado e intestino, os resultados são perceptíveis em pouco tempo. Além da perda de peso, casos de dislipidemia e resistência a insulina tem tido sucesso. Vale a pena conferir! Consulte o Nutricionista.
Exercício físico na melhora do perfil lipídico e combate aos radicais livres
Autor: Seu Corpo em Equilibrio | Publicado: 2011-10-03T12:39:00-07:00

O perfil lipídico e a formação de radicais livres são influenciados pelo sedentarismo, tabagismo, obesidade, etilismo entre outros.O exercício físico regular ocasiona maior permanência de HDL na circulação, que por sua vez capta mais triglicerídeo e colesterol, explicando o seu efeito benéfico.O exercício físico protege de múltiplas maneiras, mas o exercício extenuante excede a capacidade para desintoxicar o oxigênio reativo, resultando em estresse oxidativo, quantidade aumentada de radicais livres.Para impedir ou reduzir os efeitos do estresse oxidativo o consumo de Vitamina A, Vitamina E, Vitamina C junto com minerais como o Zinco tem aumentado a capacidade antioxidante do corpo e melhoria no estado nutricional do esportista.O consumo dessas vitaminas e minerais são obtidas através de uma alimentação equilibrada (qualidade, quantidade e harmonia).Procure a orientação do Nutricionista.
ZANELLA, A. M., SOUZA, D. R. S., GODOY, M. F.
Nozes:combatem o envelhecimento e radicais livres.
Autor: Seu Corpo em Equilibrio | Publicado: 2011-10-28T18:09:00-07:00

Os radicais livres estão relacionados ao envelhecimento com o surgimento de rugas, manchas na pele, ressecamento bem como doenças degenerativas. Quando a produção de radicais livres excede a capacidade normal do organismo em controlar esses processos, obviamente há um desequilíbrio do funcionamento do corpo.Uma dieta balanceada e o consumo diário de Nozes podem retardar o processo de envelhecimento como um todo além de fortalecer o sistema imune.As Nozes são fonte de vitamina E e rica em zinco o que a torna um bom antioxidante, o consumo de 4 unidades/dia comprovam os benefícios, mas um alerta são bastante calóricas e exceder na porção diária pode pesar na balança.
Alimentos de Baixo Poder Pró-Inflamatório
Autor: Seu Corpo em Equilibrio | Publicado: 2012-03-09T20:13:00-08:00

Certos elementos da dieta, como ácidos graxos trans e alimentos com carga glicêmica elevada tem alto poder pró-inflamatório e geram estresse oxidativo, o qual por sua vez estimula mediadores da inflamação.

A inflamação era vista apenas como um meio de defesa do nosso sistema imunológico contra vírus, bactérias, produtos químicos e queimaduras do sol. Hoje se sabe que o processo inflamatório contínuo e descontrolado está relacionado com o desenvolvimento de doenças, como obesidade, diabetes, doença cardiovascular, entre outras. De modo comparativo, é um sinal de alerta, um aviso de que algo incomum acontece no organismo e deve ser resolvido.

O corpo humano controla o processo inflamatório por meio de hormônios que elevam e diminuem dependendo da alteração do organismo. Esse controle é necessário no reparo das lesões ou na proteção contra infecções. Esses hormônios são prostaglandinas e leucotrienos, sintetizados a partir dos ácidos graxos ômega-3 e 6. Todo alimento tem uma função importante nos níveis hormonais. Logo, a alimentação pode ativar ou inibir o processo inflamatório.

Uma dieta de baixo poder pró-inflamatório deve priorizar:
- alimentos ricos em ômega-3
- aumentar consumo diário de folhas verdes
- consumir mais frutas e vegetais
- alimentos integrais
- ervas e fitoterápicos
É de extrema importância que se faça uma dieta equilibrada junto aos alimentos de baixo poder pró-inflamatório. Consulte o nutricionista.
O Remédio está na Mesa
Autor: Seu Corpo em Equilibrio | Publicado: 2011-11-01T08:45:00-07:00

Há 2500 anos, Hipócrates, o pai da medicina, já aconselhava a fazer do alimento um remédio. Hoje, o assunto ganha cada vez mais tratamento científico e o interesse pelos “superalimentos” está associado à prevenção de doenças cardiovasculares, inflamatórias, intestinais, câncer, hipertensão, Diabetes, Alzheimer, entre outros.As propriedades dos alimentos funcionais, benéficas à saúde, podem ser provenientes dos próprios componentes naturais desses alimentos, como o caso das fibras e dos antioxidantes, vitamina E, C e o betacaroteno.Para usufruir os benefícios dos alimentos funcionais é fundamental consumir diariamente frutas, vegetais e cereais integrais, pois grande parte dos ingredientes ativos está presente nesses alimentos.
Shake de Banana, Maçã e Linhaça    Ingredientes:400 ml de Suco de Maçã½ Maçã sem sementes1 Banana1 colher de sopa de Semente de LinhaçaModo de Fazer: bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
DETOX NO PÓS-FESTA
Autor: Seu Corpo em Equilibrio | Publicado: 2012-01-04T11:48:00-08:00

É natural que algumas pessoas, nas festas de final de ano, façam exageros na ingestão de bebida alcoólica e de alimentos com quantidade aumentada de gordura e açúcar, mas nem tudo está perdido e segue algumas dicas para desintoxicar o corpo e trazer o equilibrio novamente.

A dieta de detoxificação além de desintoxicar, melhora a energia vital, a digestão e ainda fortalece o sistema imunológico.
Elimine a ingestão de:

Produtos industrializados, processados ou enlatados; carnes vermelhas, leite, ovos, queijos, manteiga, farinha refinada, açúcar e glúten.
Consuma:
Frutas frescas como maçã, mamão, pêra, romã, toranja, laranja lima, limão, ameixa, pêssegos. 
Brotos, folhas como rúcula, alface, agrião.
Legumes cozidos como abobrinha, abóbora, chuchu, inhame, beterraba, cenoura, espinafre, brócolis.
Arroz, madioca, mandioquinha, batata. (cozida)
Use especiarias como gengibre, cúrcuma, hortelã, coentro, cominho, cravo, canela para dar mais sabor e aumentar o processo de detox.

Para orientações mais específicas para cada pessoa e condição de saúde consulte a nutricionista.
Vá de Quinoa!
Autor: Seu Corpo em Equilibrio | Publicado: 2011-10-31T11:30:00-07:00

A Quinoa é rica em carboidrato complexo, ferro, fósforo, manganês, magnésio, cobre, cálcio e vitaminas do complexo B. Ideal para diabéticos e para praticantes de atividade física, pois é um alimento de baixo índice glicêmico evitando picos de hiperglicemia. A Quinoa pode ser acrescentada em preparações como suco, salada de fruta, tabule, bolo e no feijão. Invente a sua e aproveite todos os benefícios.
Aveia: alimento funcional
Autor: Seu Corpo em Equilibrio | Publicado: 2011-11-21T05:50:00-08:00

A Aveia é um alimento rico em fibras que auxilia na microbiota intestinal e na redução do colesterol. As propriedades hipocolesterolêmica  da aveia são atribuidas principalmente a um componente chamado beta-glucana. O seu mecanismo de ação está na alteração do metabolismo e secreção de ácidos biliares,consequentemente diminuição dos riscos de doenças cardiacasAlém dos efeitos sobre o colesterol, o consumo de aveia pode diminuir a absorção de glicose, o que é benéfico para diabéticos.Esse alimento pode ser usado em preparações quentes e frias. Uma dica para aumentar o consumo é acrescentar a aveia no caldo do feijão após cozimento, em sucos e salada de frutas.
Síndrome Metabólica
Autor: Seu Corpo em Equilibrio | Publicado: 2011-11-26T05:41:00-08:00

Síndrome Metabólica (SM) é um transtorno representado por fatores relacionado com risco cardiovascular, compreende doenças crônicas, como a hipertensão arterial, diabetes mellitus e dislipidemia.A predisposição genética, a alimentação inadequada, o baixo condicionamento cardiorespiratório, pouca força muscular e sedentarismo estão entre os principais fatores que contribuem para o surgimento da SM, cuja prevenção primária é um desafio, devido a baixa adesão ao tratamento.
O tratamento não-medicamentoso da SM está na adoção de um plano alimentar saudável e na prática regular de atividade física. A inclusão de outros itens, tais como, controle das situações estressantes, cessação do fumo e controle na ingestão de bebida alcoólica são recomendações adicionais para diminuir a prevalência.
O nutricionista é o facilitador de todo o processo da adesão ao tratamento não-medicamentoso.Consulte o profissional.
Facebook - Segunda Guerra Mundial
Autor: Flick's Art | Publicado: 2013-06-17T16:13:00-07:00

Segunda Guerra Mundial ensinada na linguagem atual...
Meus alunos acharam o máximo!!!

http://sites.levelupgames.com.br/forum/warface/showthread.php?6277-(Humor)-E-se-a-Segunda-Guerra-mundial-tivesse-sido-registrada-no-facebook
Conflitos atuais na África
Autor: Flick's Art | Publicado: 2013-06-04T19:24:00-07:00

Conflito contínuo na República Democrática do Congo preocupa ONU - 31 de maio de 2013 

Após finalizar uma viagem de quatro dias para a África, uma oficial das Nações Unidas lamentou o conflito contínuo na República Democrática do Congo (RDC), bem como o imenso sofrimento dos habitantes em Kivu do Norte e em outras partes do leste da RDC, afirmando que “está na hora de acabar com os horrores desse estado de emergência causado pelo homem”.

“Os últimos conflitos nos arredores de Goma mostram o quão frágil é a situação em Kivu do Norte”, disse a secretário-geral assistente da ONU para assuntos humanitários, Kyung-wha Kang.

Kang reuniu-se com as pessoas deslocadas em Sotraki, um local perto de Goma onde cerca de 3 mil pessoas buscaram refúgio desde que os combates recomeçaram entre o exército congolês (FARDC) e o grupo de rebeldes do Movimento 23 de Março (M23). “A matança de civis por bombardeios na semana passada é inaceitável e eu peço a todas as partes envolvidas nos conflitos armados que respeitem plenamente o direito internacional humanitário”, disse ela.

Em Kinshasa, capital da RDC, onde Kang começou sua viagem na segunda-feira (27), ela conversou com autoridades governamentais, ONGs e funcionários humanitários de alto escalão sobre questões como a proteção de civis, um ambiente mais favorável para os agentes humanitários e a contínua e crescente necessidade de uma resposta humanitária em larga escala.

De acordo com o Escritório das Nações Unidas de Coordenação de Assuntos Humanitários (OCHA), o Kivu do Norte é o lar de aproximadamente 973 mil pessoas deslocadas — um terço dos 2,6 milhões de deslocados na RDC.

http://www.onu.org.br/conflito-continuo-na-republica-democratica-do-congo-preocupa-onu/
Hiroshima
Autor: Flick's Art | Publicado: 2013-06-04T18:38:00-07:00

O Centro de Hiroshima Antes e Depois de Ser Varrido pela Explosão Nuclear.

Às 08h15min da manhã de 6 de agosto de 1945, a cidade japonesa de Hiroshima é bombardeada com a mais avassaladora criação do homem até então: a bomba atômica. Ironicamente chamada de "Little Boy", a arma de destruição em massa causou um rastro de destruição sem precedentes na história. Nunca a humanidade e a face da Terra foram tão dramaticamente modificadas pelo homem.

O real número de vítimas é bem oscilante, mas arrasador em qualquer estatística. Em 2005, sessenta anos após a explosão nuclear, a cidade de Hiroshima homenageou mais de 300 mil mortos nos dois bombardeios – Hiroshima e Nagasaki – perpetrados pela Força Aérea Estadunidense. Estima-se que Hiroshima tenha perdido aproximadamente 140 mil somente no ano de 1945, tendo sido 80-100 mil instantaneamente com a detonação nuclear e milhares de outras vítimas nas décadas seguintes.

A detonação do artefato nuclear foi oficialmente autorizada pelo governo norte-americano, que procurou evitar baixas norte-americanas na invasão do Japão – que certamente ofereceria ferrenha resistência. Além de, indiretamente, mandar um aviso aos soviéticos.

O artefato nuclear fora lançado no ar e 43 segundos depois detonado, vindo a explodir a aproximadamente 580 metros de altura, no ground zero (epicentro de impacto). Robert Lewis, copiloto do Enola Gay (um bombardeiro B-29 Superfortress adaptado) teria lamentado em seu diário após ver o gigantesco cogumelo de fogo formado pela explosão: "Meu Deus, o que foi que nós fizemos?".

Texto: Eudes Bezerra.

Administração Imagens Históricas. 19/fev/2013

Fotografias: A equipe do Imagens Históricas buscou informações a respeito de maiores referências das imagens, para creditá-las. Entretanto, nada foi encontrado. Caso a encontrem, gostaríamos que nos alertassem via e-mail, por gentileza: imagenshistoricas@r7.com.

Referências:

BLAINEY, Geoffrey. Uma Breve História do Século XX. 1 ed. São Paulo: Fundamento Educacional, 2008.

Folha de S. Paulo. Hiroshima homenageia os mais de 300 mil mortos por bomba atômica. Disponível em: << http://www1.folha.uol.com.br/folha/mundo/ult94u86419.shtml >>

GOULART, Michel. 10 Imagens raras de Hiroshima. Disponível em: << http://www.historiadigital.org/historia-geral/idade-contemporanea/segunda-guerra-mundial/10-imagens-raras-de-hiroshima-apos-o-ataque-de-1945/ >>

HOBSBAWM, Eric. A Era dos Extremos: O Breve Século XX: 1914-1991. 2 ed. 46 imp. São Paulo: Companhia de Letras, 2012.

SATO, Cristiane A. Bomba Atômica – GENSHIBAKUDAN. Disponível em: << http://www.culturajaponesa.com.br/htm/bombaatomica.html >>
Mitologia Grega
Autor: Flick's Art | Publicado: 2013-06-04T19:03:00-07:00

Genealogia do mito: Do Caos até os seres humanos!
Genealogy of the myth: From Chaos to humans!

TEOGONIA = Nascimento das divindades.
Theogony = Birth of the divinities.

De: Grécia Antiga - Ελλάδα - 13 de maio/2013

http://mundoestranho.abril.com.br/materia/quem-sao-os-titas-da-mitologia-gregautm_source=redesabril_jovem&utm_medium=facebook&utm_campaign=redesabril_mundoestranho&
Falklands-Malvinas
Autor: Flick's Art | Publicado: 2013-06-15T15:38:00-07:00

http://guiadoestudante.abril.com.br/aventuras-historia/falklands-historico-ocupacao-ingleses-ilhas-743353.shtmlutm_source=redesabril_jovem&utm_medium=facebook&utm_campaign=redesabril_avhistoria&
CONDÔMINO SÓ DEVE PAGAR CONDOMÍNIO APÓS IMISSÃO DA POSSE
Autor: WALMIR MARTINS | Publicado: 2016-11-29T18:08:00-02:00

A muito tempo digo que o comprador de imóvel apenas passa a ser responsável pelo pagamento das cotas de condomínio após a imissão na posse do bem. É a partir daí que ele passa a exercer o domínio direto sobre o imóvel, usufruindo dos serviços prestados pelo condomínio, o que justificaria sua contribuição. Até então, pagar a taxa é obrigação do vendedor. Seja ele a construtora ou não. A tese foi aplicada por unanimidade pela 3ª Turma do Superior Tribunal de Justiça no julgamento de um Recurso Especial em ação que discutiu de quem é a responsabilidade pelo pagamento ao condomínio durante o período que antecedeu a imissão na posse, entre novembro de 1998 e julho de 1999: do atual proprietário, à época promitente comprador do bem, ou do antigo dono.A peculiaridade do caso é que o compromisso de compra e venda tinha uma cláusula que atribuía ao comprador a responsabilidade pelo pagamento das cotas, desde sua assinatura. Ainda assim, a ministra Nancy Andrighi, relatora, entendeu que o que define a responsabilidade pelo pagamento das obrigações condominiais não é o registro do compromisso, mas a relação jurídica material com o imóvel.Não tendo havido a imissão na posse do compromissário comprador, o vendedor continua a exercer, portanto, o domínio direto sobre o imóvel, usufruindo dos serviços prestados pelo condomínio, os quais justificam a sua contribuição. “Embora o registro do compromisso firmado em caráter irrevogável e irretratável na matrícula do imóvel seja apto a constituir o direito real à aquisição do bem, no entendimento desta corte ele não implica necessariamente a obrigação de prestação condominial”, disse a ministra. (Conjur / Bernardo César Coura)
STJ decide que taxa condominial pode ser redirecionada para garantir quitação de obrigações
Autor: WALMIR MARTINS | Publicado: 2017-06-13T12:18:00-03:00

O pagamento da taxa condominial pelo inquilino pode ser redirecionado para a administradora de condomínios (credor originário) sem que isso configure ilegalidade em relação aos direitos do proprietário do imóvel.

Ao rejeitar o recurso de uma construtora que é proprietária de 187 unidades de um conjunto habitacional, os ministros da Terceira Turma do Superior Tribunal de Justiça (STJ) reconheceram a legalidade da medida imposta, de forma a garantir que os valores pagos pelos inquilinos cheguem até a administradora de condomínio para que esta arque com as despesas condominiais.

A administradora ajuizou ação de cobrança contra a construtora após o atraso de aproximadamente R$ 500 mil em prestações vencidas. Os condomínios deveriam ser pagos pela construtora para a administradora. Como isso não estava sendo cumprido, a administradora alegou que não tinha como quitar com as obrigações básicas do condomínio, como água e luz.

O pedido da administradora foi acolhido em antecipação de tutela. O juízo competente determinou que os inquilinos pagassem o condomínio diretamente à administradora, em vez de entregar os valores à construtora.

O fundamento utilizado foi a garantia de que os valores pagos fossem efetivamente utilizados para quitar as despesas condominiais, o que permitiria afastar a obrigação que geralmente recai sobre o proprietário do imóvel.

Serviços em risco

Para o ministro relator do caso, Moura Ribeiro, o caráter propter rem da obrigação (que recai sobre uma pessoa por força de determinado direito real) foi devidamente interpretado pelo juízo competente, justificando a medida adotada mesmo sem a prévia anuência do proprietário do imóvel. O ministro lembrou que a inadimplência da construtora, dona de 35% das unidades, põe em risco a manutenção dos serviços condominiais.

O ministro destacou que os locatários não foram incluídos no polo passivo da demanda pois não possuem pertinência subjetiva para a lide. A questão, segundo o ministro, é a utilização de instrumentos processuais legítimos para garantir o cumprimento da obrigação ou seu resultado prático equivalente, o que foi assegurado no caso.

“O crédito em discussão decorreu de despesas ordinárias que têm por fato gerador, conforme bem pontuado pelo acórdão recorrido, a utilização dos serviços e fruição das coisas. Por isso, devem os inquilinos, devedores da urbanizadora, que deve ao condomínio, endereçar a este último o pagamento das suas cotas condominiais mensais, consoante as regras antes destacadas”, resumiu o ministro.

Para Moura Ribeiro, a propositura de ações executivas autônomas é um procedimento desnecessário no caso, já que a obrigação pode ser cumprida nos mesmos autos em que se desenvolveu o processo de conhecimento, de acordo com normas dos artigos 461-A do Código de Processo Civil (CPC) de 1973 e 538 do CPC/2015.(Fonte: STJ/Kleber Madeira Advogado/JUSBRASIL)
QUAL A PRESCRIÇÃO PARA COBRANÇA DE COTA CONDOMINIAL
Autor: WALMIR MARTINS | Publicado: 2016-12-12T10:08:00-02:00

Por unanimidade, os ministros aprovaram a tese proposta pelo relator do caso, ministro Luis Felipe Salomão: “Na vigência do Código Civil de 2002, é quinquenal o prazo prescricional para que o condomínio geral ou edilício (horizontal ou vertical) exercite a pretensão de cobrança de taxa condominial ordinária ou extraordinária constante em instrumento público ou particular, a contar do dia seguinte ao vencimento da prestação.”A tese foi decidida em julgamento de recurso sob o rito dos repetitivos (Tema 949), no sentido de que o débito decorrente do não pagamento das prestações de condomínio se caracteriza como dívida líquida, atraindo a regra disposta no artigo 206, parágrafo 5º, I, do Código Civil.

Dívida líquida

O ministro relator justificou que, ao contrário do que sustentaram algumas entidades que se manifestaram no processo, exige-se apenas a comprovação de que a dívida seja líquida, e não a comprovação de que a dívida foi contraída em instrumento particular ou público ou que decorre da lei, entendimento que possibilitaria a aplicação do prazo prescricional decenal previsto no artigo 205 do Código Civil.Salomão lembrou que a taxa condominial é previamente deliberada em assembleia geral, algo constante e definido, ou seja, não restam dúvidas de que se trata de uma dívida líquida, facilmente comprovada.O colegiado corroborou opinião do Ministério Público Federal, de que no caso analisado a interpretação da lei não poderia estabelecer outro prazo prescricional, já que não há dúvida sobre a natureza líquida da dívida condominial.

Precedentes

O relator destacou ainda o voto da ministra Nancy Andrighi no Recurso Especial 1.139.030, julgado em 2011, em que se aplicou o prazo prescricional de cinco anos. Salomão mencionou também decisões de todos os ministros da Segunda Seção pela aplicação da prescrição quinquenal.Com a decisão do STJ, todos os tribunais do país devem observar a regra estabelecida, evitando decisões conflitantes nos casos de cobrança de taxa condominial.No caso julgado, o Tribunal de Justiça do Distrito Federal (TJDF) havia considerado o prazo prescricional de dez anos, por entender que seria aplicável a regra geral do artigo 205 do Código Civil. O recurso foi acolhido pelos ministros para reduzir o prazo prescricional para cinco anos.

Processo relacionado: REsp 1483930

Fonte:STJ
FECHAMENTO DE SACADAS SEM LAUDOS TÉCNICOS... CUIDADO SÍNDICOS E ASSEMBLEIAS...
Autor: WALMIR MARTINS | Publicado: 2016-01-29T10:29:00-02:00

A implantação
indevida de cortina de vidro em sacadas pode causar sobrecarga de uso e causar
patologias sérias, podendo levar a(s) sacada(s) ao colapso( ou seja, desabar).

Portanto, nos
prédios mais antigos, nada de autoriza-las sem os laudos necessários. Isso
porque de repente todas as unidades podem resolver fechar as sacadas com vidro.
E o peso não é pequeno. Nos prédios mais novos, cabe consultar a construtora
sobre se os cálculos estruturais consideram ou não a hipótese de fechamento.

O laudo estrutural,
feito por engenheiro especializado, para implantação de cortina de vidro ( mais
conhecida como fechamento de sacadas com vidro) assim como demais estruturas, é
um estudo complexo, onde o foco principal é analisar a estabilidade da
estrutura, inspecionar toda a fachada e sacadas, garantir a segurança da
edificação e fornecer os procedimentos corretos para instalação da cortina de
vidro. O laudo será fornecido juntamente com a ART. <v:shapetype id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600"
 o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f"
 stroked="f">

<v:shape id="Imagem_x0020_1" o:spid="_x0000_i1026" type="#_x0000_t75"
 alt="corpo de 21" href="http://www.anotacoes.org/corpo-de-21/"
 target=""_blank"" style='width:.75pt;height:.75pt;visibility:visible;
 mso-wrap-style:square' o:button="t">
 <v:imagedata src="file:///C:\Users\WALMA_~1\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.png"
  o:title="corpo de 21"/>

Lembrando que
obrigação do síndico exigir e manter estes laudos, assim como de reformas das
unidades com ART.

Tudo para atender as
Normas: ABNT NBR 16280:2014 – (Reforma de Apartamentos) Reforma em edificações,
NBR 5674 – Manutenção de edificações e a ABNT NBR 13572:1996 – Perícias de
engenharia na construção civil. <v:shape id="Imagem_x0020_2" o:spid="_x0000_i1025"
 type="#_x0000_t75" alt="corpo de 21"
 href="http://www.anotacoes.org/corpo-de-21/" target=""_blank""
 style='width:.75pt;height:.75pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'
 o:button="t">
 <v:imagedata src="file:///C:\Users\WALMA_~1\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.png"
  o:title="corpo de 21"/>
PROPRIETÁRIO COM VARIAS UNIDADES PODE VOTAR SE ALGUMAS ESTIVEREM INADIMPLENTES ?
Autor: WALMIR MARTINS | Publicado: 2016-11-30T12:32:00-02:00

Ele só poderá votar pelas unidades adimplentes...simples assim. É certo que o Código Civil submete o exercício do direito de participar e votar em assembleia geral à quitação das dívidas que o condômino tiver com o condomínio. Todavia, deve-se considerar que a quitação exigida pelo art. 1.335, III, do CC para que o condômino tenha o direito de participar das deliberações das assembleias com direito a voto refere-se a cada unidade. Assim, considerando que as taxas condominiais são devidas em relação a cada unidade, autonomamente considerada, a penalidade advinda de seu não pagamento, consequentemente, também deve ser atrelada a cada unidade. Ressalte-se que, a partir de uma interpretação sistemática e teleológica dos dispositivos que tratam do condomínio edilício, é possível depreender que a figura da "unidade isolada" constitui elemento primário da formação do condomínio, estando relacionada a direitos e deveres, que devem ser entendidos como inerentes a cada unidade. De fato, em razão da natureza propter rem das cotas condominiais, a dívida delas decorrente estará atrelada a cada unidade, por se tratar de despesa assumida em função da própria coisa. Destaque-se que o CC trouxe como objeto central do condomínio edilício a "unidade autônoma" – e não a figura do condômino –, em virtude da qual o condomínio se instaura, numa relação de meio a fim, apontando assim para a adoção da concepção objetiva de condomínio. Ademais, as dívidas relativas ao imóvel são por ele garantidas, o que indica a estrita vinculação entre o dever de seu pagamento e a propriedade do bem.( Min. Nancy Andrighi)
Dicas para você mesmo pintar as unhas
Autor: Vanessa Cristina Castilho | Publicado: 2012-05-19T15:10:00-03:00

As vezes não sobra tempo (ou dinheiro) para fazer aquela unha maravilhosa no salão. Mas saiba que é possível conseguir um ótimo resultado mesmo estando em casa.

Os itens básicos que devemos ter em casa, segundo Rose, manicure do salão L'Officiel III em São Paulo são: lixa, alicate, algodão, removedor de esmaltes, palito, base, esmalte e emoliente de cutículas.
Uma dica importante é sempre usar o removedor ao invés da acetona já que ele tem silicone em sua fórmula que funciona como uma espécie de tratamento para as unhas, de acordo com Rose.
Como devo tirar a cutícula?Sonia Corazza, cosmetóloga, recomenda que não seja tirada toda a cutícula, apenas o excesso de peles. "É legal empurrar bem a cutícula e tirar as pelinhas que ficam nos cantinhos das unhas", ensina Rose.

Se lixar a unha em um formato mais arredondado ela quebra menos?
Isso é lenda! Segundo Sonia, em primeiro lugar ao lixar a unha devemos considerar o formato original dela e, se optarmos pelo formato quadrado, sempre deixarmos os cantos arredondados para evitar que elas quebrem com muita facilidade.
Como passar o esmalte sem criar aquelas bolinhas em cima dele?
As duas profissionais dão a mesma dica: nada de ficar no ar-condicionado ou em locais que haja correntes de ventos, como janelas abertas. Isso faz com que se crie bolhas no esmalte
Como fazer meu esmalte durar mais tempo?

Extra brilho, sempre. Mas além disso, tirar bem direitinho as peles em excesso e lixar as unhas com cuidado ajuda. Além disso, sempre usar luvas de borracha para protegê-las caso for lavar louça, por exemplo
Lenços
Autor: Vanessa Cristina Castilho | Publicado: 2012-05-14T14:37:00-03:00

Os lenços, echarpes, cachecol são acessórios charmosos e
indispensáveis nos dias invernais. O item levanta qualquer look, até
aquele mais caidinho como nos dias que você não está com a mínima
vontade de se arrumar. É só jogar um lenço e, pronto! Está divina!

Mas bate uma raivinha quando avistamos aquele cachecol maravilhoso
que está milimetricamente enrolado no manequim e juramos que ao chegar
em casa vamos conseguir amarrar o lenço da mesma forma que estava na
vitrine. Mentira!

Muitas mulheres ainda se batem na hora de fazer toda aquela amarração
 e quando não dá certo, até parece que o lenço perde toda a beleza que
tinha quando estava na vitrine.

Então joga essa preguiça de lado, pega todas as variações de lenços
que estão abandonadas no seu guarda-roupa e corre para frente do espelho
 (com o computador ao lado) para testar todas as formas e montar looks
incríveis nesse outono/inverno.

 

OBS: Indicação de uma super amiga...
Formato das unhas
Autor: Vanessa Cristina Castilho | Publicado: 2012-05-19T15:13:00-03:00

Não há regra absoluta, mas alguns cuidados fazem diferença na hora de definir o formato da unha.Mãos pequenasAposte em unhas arredondadas, que garantem um ar mais delicado ao visual.Mãos cheinhasInvista em unhas um pouco mais compridas e de corte quadrado, dando a impressão de mãos mais alongadas.Look chiqueAdote as formas ovaladas, que ficam bem em quem tem unhas alongadas, independentemente do comprimento dos dedos.Impressão de segurançaDeixe as unhas retas e quadradas, demonstrando força, autoridade e estabilidade.
All star cano alto
Autor: Vanessa Cristina Castilho | Publicado: 2012-05-06T17:41:00-03:00

Primeiro, é importante saber que existem dois modelos de tênis tipo
bota na Converse: o X-HI, que vai até o meio da canela, bem mais acima
dos modelos tradicionais de cano alto, e o XX-HI, que vai até embaixo do
 joelho, super alto mesmo. Ambos são bem versáteis e podem ser
combinados com os looks mais básicos até os mais tipo “mulherzinha”.

Se você quer incorporar os modelos em suas produções casuais, bem
dia-a-dia mesmo, pode combinar com jeans skinny, camisetas e blusinhas.

Para um estilo mais rocker, o Converse bota é o tênis perfeito! Ele
vai super bem com shorts e saias, camisetas de banda ou com estampas
divertidas, tachas, cintos pesados, meias-calças rasgadas e
transparências, no maior estilo gótico.

Se você é mais “boho”, curte influências étnicas, materiais naturais,
 franjas, chapéus e referências dos anos 70, também pode apostar no
Converse de cano super alto em seus looks. Até com saia longa dá pra
usar!

E até para as meninas mais femininas e românticas o Converse bota
fica lindo. Dá pra usar com blusinhas com babados e rendas, saias leves,
 estampas e estilo retrô, pois o tênis quebra um pouco da delicadeza e
faz um mix super interessante.
Pincel de rímel
Autor: Vanessa Cristina Castilho | Publicado: 2012-05-19T15:05:00-03:00

Prestar atenção nas cerdas e no formato do pincel do rímel pode fazer bastante diferença no seu make e até deixar o seu olhar mais incrível. Acompanhe nossas dicas e faça a escolha certa!

De acordo com a maquiadora profissional Penélope Beolchi, os aplicadores com cerdas menores e mais juntinhas são ótimas para dar volume, já as cerdas longas e espaçadas são mais indicadas para alongar os cílios.
As cerdas que se cruzam servem para separar os fios. Já as retas bem juntinhas são para dar volume e as mais separadas para alongar. 
A dica de Penélope para escolher a máscara é simples: cerdas finas dão volume e cerdas grossas separam bem os fios. As macias respeitam a natureza dos cílios, criando uma camada espessa de produto em volta deles; e as duras penteiam, deixando-os mais espaçados e fininhos.

As máscaras com formato esférico (tipo ouriço) servem para alcançar os cílios menores, pois conseguem chegar bem perto da raiz. Além de serem ótimas para quem tem fios pequenos, elas também ajudam a "abrir" o olhar.
Os formatos de meia lua e em "s" ajudam na curvatura dos fios e dão um efeito "power" ao serem associadas com curvex. Já as que têm cerdas de tamanhos diferentes, conseguem atingir todos os fios de uma só vez.
3 dicas para emagrecer
Autor: Vanessa Cristina Castilho | Publicado: 2012-05-19T15:21:00-03:00

A nutricionista Bia Rique, autora do livro Comer para emagrecer, dá três dicas para perder peso sem passar fome. E o que é melhor: com saúde!

1 – Recheie a geladeira de itens pouco calóricos, como frutas e legumes, saladas e filés congelados em porções individuais.

2 – Aposte nos alimentos cheios de água e fibras, que, por serem volumosos, promovem saciedade por mais tempo. É o caso das leguminosas e de frutas como a melancia.

3 – Espere sentir fome e se alimente em quantidade suficiente para saciá-la. Assim, você reeduca seu organismo e evita a gula.
Autor: Mia Gerimunda | Publicado: 2014-10-01T12:49:00-07:00

ontem fui numa reunião e lá pelas tantas, o assunto foi investimentos.acontece que uma parcela X de um montão de dinheiro (e X  maior que a metade desse montão de dinheiro) está aplicada em títulos do tesouro público. não está aplicada na bolsa, porque é um tipo de aplicação que em algumas situações pode ser mais rentável, mas é muito estável e nem preciso me estender.enfim, pelo que a economista explicou, esses títulos do tesouro público são firmeza, então o valor X tende a render.eis que na reunião (tinha umas 40 pessoas na sala) surge uma pessoa meio alucinadinha, dizendo:- E SE O PAÍS QUEBRAR? E SE O ESTADO QUEBRAR, NUM CENÁRIO CATASTRÓFICO?o pessoal ficou com uma cara de wtf? a economista e um outro especialista explicaram que não era simples assim, que o dinheiro já está lá, salvo. mas o sujeito insistiu. ele tinha mais ou menos a minha idade (entre 25 e 35 anos) e fiquei pensando que uma das coisas que marcam minha geração é essa ansiedade por um fim.é uma crença de que a qualquer momento, um meteoroide vai vir do espaço e nos atingir em cheio. ou jesus vai voltar. ou yellowstone vai explodir. ou uma doença sem cura vai matar todos. ou transformar todos em zumbis (e os poucos 'vivos' lutarão pela sobrevivência).não sei como não apareceu outro Jim Jones. se aparecesse, arrebanharia um monte de gente.parece que essa ânsia por um apocalipse, para muitos, é uma oportunidade de redenção ou renascimento. então o sujeito acha que é bom estar preparado, saber de antemão se o Brasil vai quebrar e todos irão se foder.essa angústia maluca toma conta da mente de muitos brasileiros. como se torcessem contra o país. como se acreditassem que uma hora ou outra uma crise ou instabilidade econômica sem precedentes nos abatessem. sei que tá rolando inflação, sei que os preços estão subindo. mas meus compatriotas continuam comprando como loucos, mesmo que não possam pagar pelos produtos. não vejo ninguém deixando de consumir, todo mundo troca de celular, carro e compra muita coisa em lojas de departamento.compram se não houvesse o amanhã. talvez a angústia impeça de vê-lo, por isso essa ideia de apocalipse é tão atrativa.
Autor: Mia Gerimunda | Publicado: 2015-05-04T09:06:00-07:00

as pessoas são curiosas. vou narrar um negócio aqui q me fez pensar esses dias.morreu uma colega do trabalho. convivia pouco com ela, mas sempre via o quanto ela é amada pelos colegas mais antigos. alguns, tornaram-se amigos. muitos a acompanharam em sua batalha contra aquela terrível doença que a gente nem gosta de mencionar o nome.o diretor instituiu um luto de 3 dias. as pessoas ficaram comovidas. para seu enterro, o instituto providenciou um ônibus, assim todos poderiam prestar suas últimas homenagens.daí, no retorno, o ônibus quebrou. as pessoas ficam chateadas em situações assim, ainda mais porque já estavam tristes pela morte da colega. eis que um mais nervoso sempre surge. então o nervoso foi reclamar onde todo mundo reclama hoje em dia: o muro das lamentações, o facebook. e isso nunca dá muito certo.ele reclamou nao apenas do ônibus que quebrou (o que já seria de péssimo tom, já que estavam todos saindo de um enterro). criticou o bairro onde o ônibus quebrou (bairro humilde da periferia). criticou a responsável por ter organizado o ônibus. criticou até o padre que segundo ele, "rezou demais". enfim, aquela coisa das pessoas estarem ficando muito agressivas e não saberem reclamar direito dos problemas, pois ficam misturando vários assuntos nadavê.bom, o problema é que vários colegas do nervosinho são exatamente assim! eu sei disso, conheço vários... e talvez o nervosinho não estivesse num dia muito bom, problemas pessoais, morte da colega, etc.só que TODOS ficaram julgando o nervosinho, a postagem do nervosinho e etc. ok, julgar é humano. mas o grande problema do nervosinho (e das pessoas em geral) e que não foi discutido é: pra que postar TUDO no facebook? pra que transformar o facebook ou qualquer outra rede social em muro de lamentações? onde está aquilo que nossas mães falavam de "pensar antes de falar"? a gente precisa mesmo falar tudo o que pensa?esse foi o grande erro do nervosinho. erro que mta gente comete. mas preferiram ficar criticando ele por ter dito algo que muitos concordam.eita vida.