EFEITOS E BENEFÍCIOS DA MASSAGEM
Autor: Cesar Szpak | Publicado: 2011-09-28T11:23:00-07:00

A massagem produz diversos efeitos no corpo, no emocional e no espiritual.&nbsp; Justamente  por se tratar de um estímulo mecânico e tátil, ao mesmo tempo em que é  um contato físico e pessoal, e também energético e espiritual, ela  produz reações salutares no organismo que a recebe (seja uma planta, um  animal ou um ser humano).
Conforme  Cassar (2004, p.56), “estas conseqüências ou efeitos da massagem são  consideradas mecânica, neural, química e psicológica (Yates, 1989), ou  simplesmente mecânica e reflexa (Mennell, 1920)”. E acrescenta que:  “todas estas hipóteses são significativas e certamente se relacionam com  cada outra e com subjacência dos fatores psicológicos.”Os  efeitos da massagem variam de um cliente para outro. Uma pessoa pode  apresentar uma resposta positiva em um curto período de tempo, enquanto  outro pode necessitar de um tratamento mais prolongado. As reações  iniciais à massagem podem ser agradáveis ou desagradáveis. Por exemplo,  num tratamento de lombalgia, a dor pode melhorar ou piorar, ou ainda,  ficar dolorido o local manipulado durante um a dois dias, para depois  melhorar efetivamente. 
Embora  a massagem seja um conjunto agradável de manipulações, algumas das  manobras são mais agradáveis que outras. Enquanto que outras podem gerar  alguma dor ou desconforto durante a sua execução. A massagem Shiatsu,  por exemplo, costuma ser dolorosa, pois os pontos de acupuntura  congestionados podem estar bem doloridos ao simples toque. 
Alguns  pacientes relatam um “dorzinha gostosa”, que se trata de uma dor  agradável e curativa. O corpo sente que está sendo beneficiado, pois a  massagem está proporcionando alívio e bem estar.&nbsp; Algumas  vezes, ocorre um congestionamento nasal, que logo passa. Outras vezes,  pode ocorrer o desejo de urinar ou defecar logo apósa a sessão, ou até  diarréias frequentes, erupções na pele ou sudorese intensa, estes são  mecanismos de desintoxicação do corpo, que ao ser estimulado passa a  expulsar as toxinas.&nbsp; É importante informar ao cliente essas possíveis reações, para que este esteja preparado.
O  objetivo da massagem não é diagnosticar ou curar, mas auxiliar nos  processos curativos do próprio corpo: “Nós estamos ajudando a liberação  de bloqueios no corpo, deixar o fluir a informação pelo sangue, linfa e  energia. O corpo-mente-espírito pode então ter a melhor chance de curar a  si mesmo” (WALKER, 2003, p. 107).De uma maneira geral podemos elencar os seguintes benefícios da Massoterapia:
Ø&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Auxilia  no alívio de dores em geral: cefaléias tensionais, lombalgia,  torcicolos, contusões, estiramentos, cólicas mentruais, entre outras.Ø&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Diminui o estresse e acalma o sistema nervoso.Ø&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Alivia dores, tensões, espasmos e rigidez musculares.Ø&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Acelera  a recuperação e cicatrização de machucaduras e procedimentos  cirúrgicos, hematomas, estiramentos musculares e ligamentososØ&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Aumenta a flexibilidade e os &nbsp;movimentos das articulações.Ø&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Melhora a circulação sanguínea e o trânsito dos nutrientes e da linfa.Ø&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Nos casos de hipertensão arterial, promove uma redução natural.Ø&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Melhora o estado de vascularização e nutrição da pele, promovendo um rejuvenescimento desta.Ø&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Melhora a postura, corrigindo possíveis desvios da coluna e bacia.Ø&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Estimula o bom funcionamento do sistema imunológico.Ø&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Estimula  a criatividade, a concentração e memória. Durante a massagem é muito  comum surgirem insights e soluções criativas para as sistuações do  dia-a-dia.Ø&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Reduz os gastos com medicamentos e assistência médica, uma vez que o corpo fica mais saudável e adoece menos.Ø&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Promove um bem estar geral, físico, mental e emocional. Os  estudos aqui relatados referem-se basicamente às pesquisas voltadas  para o ser humano e sua saúde, o que não exclui benefícios similares em  animais e plantas. Font: http://hipnoseonline.blogspot.com
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