tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: SPRING DH | Publicado: 2015-05-08T19:11:00-03:00

PALESTRA: FEEDBACK: FALAR E OUVIR

Melhorar sempre é um objetivo que se busca continuamente. Portanto, é necessário estar disposto a mudar, aprender e acrescentar.

Uma
 ferramenta extremamente valiosa para que a mudança aconteça envolve
todo o movimento que compõe as relações interpessoais dentro de uma
organização: o feedback. As pessoas que estão ao seu lado são ótimas fontes de informações para o desenvolvimento profissional.

O objetivo do feedback é edificar, construir, trazer uma visão diferente que se deve analisar, absorver e evoluir, melhorando nosso desempenho.

Lembre-se: o feedback é um presente.

Conteúdo Programático:

Processo de comunicação
Importância do feedback
Objetivo do feedback
Feedback x Crawback
Preparar o feedback
Dar o feedback
Evoluir

Carga Horária: 3 horas

Investimento: R$ 60,00 por participante (Desconto para grupo a partir de 3 participantes)

Data: 28 de maio de 2015 - 19h00 às 22h00 - vagas limitadas

Local: Av. Andrômeda, 3454 - sala 2 - Bosque dos Eucaliptos - SJC (ao lado Paróquia Coração de Jesus).

Instrutor: Paulo
Hiroshi - Engenheiro mecânico com atuação em
métodos e processos de fabricação, elaboração de normas técnicas, suporte às
áreas de produção, atendimento e suporte a clientes, coordenação de equipes.
Desde 2000 na Technet Treinamentos,
desenvolvendo e realizando treinamentos técnico-operacionais,
qualidade, motivação e atitude e comprometimento em clientes como Embraer,
Latapack-Ball, Eaton, Sobraer, Alestis, Louis Dreyfus, entre outros.

Inscrições e informações: 12 3916-6864 / 3916-4516

e-mail: paulo.iwasaki@technetbr.com.br
CURSO REALIZADO - GD&T - INTERPRETAÇÃO BÁSICA - 16/05/2015
Autor: SPRING DH | Publicado: 2015-05-18T16:48:00-03:00

Realizamos mais uma turma do curso GD&T - Interpretação Básica. Esta turma teve a participação de profissionais da Tecplas (fechando o pacote de treinamentos contratado).

O grupo mostrou-se muito interessado, apresentando dúvidas e buscando compreender os princípios da tolerância geométrica.

Foi muito gratificante ter a companhia de todos e contribuir para o desenvolvimento pessoal e profissional e melhoria da empresa.

Paulo Hiroshi Iwasaki

-
  "É muito bom ter participado do curso porque vai me ajudar muito no futuro, não só como profissional como pessoal. E aprender vamos melhorar nosso conhecimento neste curso, não só como aluno como participante. Muito obrigado, Paulo." - Luzivan Moura Silva.

-
 "Achei muito interessante ter feito esse curso, pois futuramente em meu local de trabalho será de grande valia os conhecimentos que me foram passados." - Fábio Eduardo de Souza Miranda.

-
  "O treinamento em si foi muito bom porque através dele tive contato com informações referentes a interpretação de desenho ao qual me ajudará muito." - Marco Antonio dos Santo.
PALESTRA REALIZADA MOTIVAR-SE PARA MOTIVAR - 26/05/2015
Autor: SPRING DH | Publicado: 2015-05-29T08:47:00-03:00

Mais uma turma realizada da palestra Motivar-se para Motivar de 2015. Foi no 26 de maio com a participação de profissionais da Skill Idiomas Jacareí, Alvorada Imóveis, Marcenaria Rogulski, Karps Corretora de Seguros e Mercado Alto da Ponte.

Com ramos de atuação bem distintos e profissionais com muita experiência, procuramos apresentar informações abrangentes e, algumas vezes, direcionadas para a melhor compreensão de todos.

Foi gratificante ter a companhia de todos e esperamos ter contribuído para a percepção dos estímulos recebidos diariamente e como transformá-los em motivação.

Paulo Hiroshi Iwasaki

-
  "Gostei muito da palestra, pois foi muito boa para meus conhecimentos." - Ana Maria A. Bizarro.

-
 "Paulo, obrigada por hoje. Por tudo que me fez descobrir. Obrigada por ser luz. Mas principalmente por iluminar as pessoas. Um grande abraço." - Célia Nilda Karps.

-
  "Palestra sucinta e bem direcionada. Muito boa a reciclagem. No lanche, opção por frutas." - Maria Celia Freitas D'Arce.
-
 "Gostei bastante. Poderia ser mais dinâmico e o assento mais confortável." - Maria Roselaine de Sá.

-
  "Muito bom. Fundamental no processo profissional e pessoal. Procurar sempre os bons objetivos." - Paulo Henrique Aparecido dos Santos.
NOVAS TURMAS ATENDIMENTO + MOTIVAÇÃO - GANHE DESCONTO
Autor: SPRING DH | Publicado: 2015-05-08T19:04:00-03:00

CONSULTE DESCONTO PARA INSCRIÇÃO NAS DUAS PALESTRAS!

 

PALESTRA

ATENDA BEM E VENDA MAIS 

De atendente a agente de relacionamento. O cliente fiel era um interessado que virou comprador.

Conteúdo Programático:

Por que se perdem clientes?
O atendente
Papel do atendente
Postura de atendimento
Apresentação pessoal
Conhecer os produtos/serviços da empresa
Comunicação

Ouvir ou escutar
Ruídos na comunicação
Palavras e frases apropriadas

Atendimento ao telefone

Motivação e entusiasmo
A voz no tom correto
Script do atendente

Atendimento por e-mail

Escrita adequada

O cliente nervoso
Lidando com reclamações
Gafes no atendimento
Impressões finais do cliente

Data: 20 de maio de 2015 - 19h00 às 22h00

Local:
 Avenida Andrômeda, 3454 - sala 2 - Bosque dos Eucaliptos - SJC (ao lado Paróquia Coração de Jesus).

Investimento:
 R$ 60,00 por participante (incluso coffee break e certificado).
Desconto para grupo a partir de 3 pessoas - R$ 50,00 por participante.

PALESTRA
MOTIVAR-SE PARA MOTIVAR

Quais são os elementos que o motivam? Onde encontrá-los? E, principalmente, como você se mantém motivado?

Conteúdo Programático:

 O que é motivação

Paradigmas

Mudanças: reação e resistência

Estímulos positivos e negativos

Motivando-se

Motivar alguém

Data: 26 de maio de 2015 - 19h00 às 22h00

Local:
 Avenida Andrômeda, 3454 - sala 2 - Bosque dos Eucaliptos - SJC (ao lado Paróquia Coração de Jesus).

Investimento:
 R$ 60,00 por participante (incluso coffee break e certificado).
Desconto para grupo a partir de 3 pessoas - R$ 50,00 por participante.

Palestrante: Paulo Hiroshi Iwasaki - Engenheiro
mecânico, consultor na Technet Treinamentos, com atuação na liderança e coordenação de equipes, atendimento e suporte a clientes, marketing e negociação de contratos, métodos e processos de fabricação, elaboração de normas técnicas e suporte às
áreas de produção. Desde 2000, desenvolve e ministra treinamentos técnico-operacionais,
qualidade, motivação e atitude e comprometimento.

Inscrições: 12 3916-6864 / 3916-4516 -  paulo.iwasaki@technetbr.com.br
PALESTRA OVOS COM BACON: GRUPO, EQUIPE OU TIME? - 30/05/2015
Autor: SPRING DH | Publicado: 2015-05-14T12:05:00-03:00

Independente
 da atividade desempenhada, a qualidade dos produtos e serviços da
empresa oferecida ao mercado é resultado da somatória do esforço e
dedicação de todos. A busca de melhoria contínua é uma necessidade para
se manter e crescer em meio à concorrência.

Para
 ter essa realidade na empresa, as atitudes de todos devem ser voltadas
para a qualidade. Ou seja, todos comprometidos com os objetivos comuns
estabelecidos.

Apresentar
 a origem da empresa e inserir as pessoas na história presente para a
construção do futuro é o passo inicial para conquistar o
comprometimento, criar sinergia e cumplicidade entre todos.

Conteúdo Programático:

Você conhece a sua empresa?
Definindo qualidade
Clientes internos e externos
A relação fornecedor-cliente
Comunicação clara
Você e a qualidade
Você e o cliente
Atitudes para a qualidade
Evolução contínua
Responsabilidade de todos
Comprometimento de todos

Carga Horária: 4 horas

Data: 30 de maio de 2015 - 19h00 às 22h00

Local:
 Avenida Andrômeda, 3454 - sala 2 - Bosque dos Eucaliptos - SJC (ao lado Paróquia Coração de Jesus).

Investimento:
 R$ 90,00 por participante (incluso coffee break e certificado).
Desconto para grupo a partir de 3 pessoas - R$ 75,00 por participante. 

Palestrante: Paulo Hiroshi Iwasaki - Engenheiro
mecânico, consultor na Technet Treinamentos, com atuação na liderança e coordenação de equipes, atendimento e suporte a clientes, marketing e negociação de contratos, métodos e processos de fabricação, elaboração de normas técnicas e suporte às
áreas de produção. Desde 2000, desenvolve e ministra treinamentos técnico-operacionais,
qualidade, motivação e atitude e comprometimento.

Inscrições: 12 3916-6864 / 3916-4516 -  paulo.iwasaki@technetbr.com.br
CURSO REALIZADO LIDERANÇA E SINERGIA - 9 A 11/06/2015
Autor: SPRING DH | Publicado: 2015-06-12T11:17:00-03:00

A primeira turma do curso Liderança e Sinergia de 2015 foi realizada no período de 9 a 11 de junho. Os participantes eram das empresas Casa de Bolos, Pesola e Avibrás.

Muitos comentários envolvendo as experiências vividas pelos participantes contribuíram para complementar as informações apresentadas durante o curso.

Foi
 gratificante ter a companhia de todos e esperamos ter contribuído para o desenvolvimento profissional e pessoal.

Paulo Hiroshi Iwasaki

-
  "Ritmo adequado. Interessante iniciar às 18h20." - Marco Antonio de Elias.

-
 "Um curso bem elaborado e interessante." -
 Adriana Aparecida N. Silva.

-
  "Muito bom." - José Aprigio da Silva.

-
 "Sugiro que nos próximos treinamentos tenham mais dinâmicas em grupo, pois auxilia e ajuda a fixar o conteúdo." - Felipe Freitas Carvalho.
A TECHNET TREINAMENTOS AGORA É SPRING DESENVOLVIMENTO HUMANO
Autor: SPRING DH | Publicado: 2015-06-17T20:27:00-03:00

O IMPULSO PARA O SEU DESENVOLVIMENTO

Devido ao lamentável falecimento de Paulo Matsumura em fevereiro de 2015, a Technet Treinamentos suspendeu suas atividades.

Para dar continuidade aos trabalhos desenvolvidos ao longo dos 20 anos de história da Technet, a Spring Desenvolvimento Humano foi criada mantendo o portifólio e os profissionais existentes.

A partir de agora, acompanhe nossa programação em http://agendaspring.blogspot.com.

Nossos contatos são:

Tel.: 12 3916-6864
E-mail: contato@springdh.com.br
Site: www.springdh.com.br
Blog: http://agendaspring.blogspot.com
Endereço: Avenida Andrômeda, 3454 - sala 2 - Bosque dos Eucaliptos - São José dos Campos - São Paulo
PALESTRA REALIZADA ATENDA BEM E VENDA MAIS - 20/05/2015
Autor: SPRING DH | Publicado: 2015-05-22T08:35:00-03:00

Realizamos mais uma turma da palestra Atenda Bem e Venda Mais com participantes da Growing Moda Masculina e Locguel.

As observações dos participantes envolvendo situações vividas em suas vidas profissionais contribuíram para enriquecer o conteúdo apresenta.

Foi
 muito gratificante ter a companhia de todos e contribuir para o
desenvolvimento pessoal e profissional e melhoria da empresa.

Paulo Hiroshi Iwasaki

-
  "Poderia ter dinâmicas em grupo." - Camila Varella Hergeto.
Mosca Branca
Autor: Diego C. | Publicado: 2006-07-11T23:13:00-03:00

Se você que já disse alguma vez que já viu de tudo nesse mundo, esqueceu de ver o Diego escrevendo versos (Aproveita que é uma vez por década!):A Balada do Fim do MundoEra uma vez um ultimato disfarçado de notícia;Numa dessas terças-feiras vazias,Que veio de última horaAnunciando o últimos dos dias.Pela janela observava a rotina do avesso;Quem não cessava um segundo do dia para nada, parouPara ver que só os relógios não davam contaQue o fim dos tempos chegou.Sobre o caos que lhe deu a razão,O profeta tornarava sua crítica exata.Realidade e Ficção tinham a mesma explicação:Que toda a ciência virou filosofia insensata.Provou os pratos mais caros que tinham,Aquele garoto de rua que só conhecia o lado amargo da vida.Os gourmets já desuniformizados lamentavamA ceia não que jamais seria consumida.A juventude que se dizia perdida ouviaA mesma banda de sempre numa nova canção.A balada agora tinha hora marcada,Para virar trilha da destruiçãoCom dossiês e relatórios,Eu alimentei as fogueiras que se abriam no meio das avenidasOnde executivos queimavam papéisQue custaram noites mal-dormidas.Quem tinha um partido, partiu suas idéiasCom todo o discurso cessado.Não mais promessas, não mais um futuro,Pois o verbo que ecoava só conjugava presente e passado.Os amantes se beijaram,Os poetas choraram,Os pessimistas admiraram,Os pássaros não voaram,Os sem-rumo descansaram.E quando vi o caos em que o mundo ficava,Aquele sentimento que me viu sempre com o amor contidoMe disse, que todo o dia o mundo acaba,Para uma pessoa que tem o coração partido.Observações:*Toda a minha capacidade verbal foi usada na "balada" acima. O que eu fosse pós-escrever seria um fiasco na certa!Now Playing: "The Strokes - 15 Minutes"Até mais!
Lugar
Autor: Diego C. | Publicado: 2008-05-10T22:36:00-03:00

Teu nome chamaMe chamaMe ama, te amoE reclamo A falta dos beijos seus.Me entrega a passagemPara a viagem que me levade encontro a miragemDo universo imersoEm cada verbo seu.Que para te seguirSeja preciso apenas partirSem partir meu coração.Se a partida cativaMe digaO que me motivaQuerer te encontrar.Procurar nosso larEm qualquer lugar.Fico no aguardo Do ultimo chamadoPara a aventuraDe te amar.Quero me perder no tempoEntre estar e esperar,Quero me perder no espaçoEntre meus braçosE o seu abraço.
Cabeça no travesseiro. Pés no salão.
Autor: Diego C. | Publicado: 2006-05-29T22:38:00-03:00

Meu subconsciente surtou denovo. E como em vezes passadas eu digo que acredito que ele me conta vontades contidas e coisas que por indisponibilidade não acontecem. Ou melhor: Acontecem enquanto durmo.Qual foi a da vez?O teatro empoeirado? Não. O Gramado sob a via láctea (acho que esse eu não descrevi). Também não.Dessa vez, pelo contrário, foi mais alegre.Uma festa que poderia ter acontecido há uns quarenta anos ou mais. Era um ginásio e todos dançavam hits antigos. Sim, daqueles que mesmo você sentado num canto sem par pra dançar, faz seus sapatos acompanharem o ritmo.Tinha um globo de espelhos no meio. Não podia faltar. Pelas pequenas janelas de metal no alto do ginásio dava pra ver a noite estrelada e quase-fria de primavera. Tinha um cara de óculos escuros e seus discos. Tinha uma mesa com canapés pela metade, e volta e meia alguém esbarrava por lá. Pouca gente se recolhia num canto-de-baile. Todos se convidavam. Sabe quando você é o único que pára pra ver tudo acontecendo, e na hora uma coisa te diz que o paraíso poderia ser alí mesmo (já me disseram disso no gramado à via-láctea).Lembro da hora em que o globo girou mais devagar. Que alguns sairam. Que já era tarde da noite e nenhuma cadeira sustentava um só solitário. Foi quando tocou algo parecido com Richie Valens. A essa altura da "festa" eu sabia que poderia acordar (claro que em um momento eu percebo que tá tudo bom demais pra ser verdade).Mas se não me engano, a noite foi adentro, e cada vez mais dançante e surreal. Daí em diante, não lembro de muita coisa. Será que os drinks lá eram fortes demais? Ou foi efeito normal do sono? Fica a pergunta.O sonho se foi. O globo de espelhos se foi. A noite de décadas atrás se foi. Os cadillacs reluzentes se foram. Só ficou a vontade de que um dia eu pudesse chegar o mais próximo disso. Um dia só e bastava. Já que aquela via láctea tava abstrata demais pra que um dia eu pudesse contemplar de verdade. Não preciso voltar no tempo em que não vivi, mas bem que alguém podia trazer uma noite dessas de volta. Só uma noite.Ouvindo: Beach Boys - Fun fun fun.  *Não estou insinuando que não tenho cuidado com o que escrevo. Só que dessa vez não li antes de postar. Tomara que não tenha escrito algumas gambiarras. Não né?Boa Semana, "dude"!
Ensaios de Arte
Autor: Diego C. | Publicado: 2006-04-17T17:58:00-03:00

Mais uma peça da coleção:Ensaios de Arte Sem Fundamento.Título: 10m/s²Autor: Cadorin, Diego. 2006.Regredindo a condição atual, recebi um e-mail da Jéssica, uma amiga que desde muito tempo atrás gosto de perder horas (no meu ver, ganhar) conversando.  No anexo a obra completa de Leminski. São tantos DOC's que só tive tempo pra clicar aleatóriamente. E pra "ilustrar sem imagem", Vou dar um Ctrl+V deste:    "primeiro frio do anofui felizse não me engano"      Paulo LeminskiAté Mais! Uma Boa Semana a quem estiver disposto a fazer!*PS: Ouvindo: Echo and the Bunnymen - Paint It Black (Não preciso dizer que é cover dos Stones).
O show do intervalo
Autor: Diego C. | Publicado: 2006-09-03T20:07:00-03:00

O mês mais injuriado e mal-taxado do calendário passou. Não, eu não caio em crenças que se aproveitam das coincidências, também porque eu não ter nada à dizer em agosto no blog foi mais uma mera coincidência. Tá bom, teve um fundo de comodismo da minha parte.E também, não pelo estranho fato de não ter nada à dizer, o que é raro. Mas o meio-tempo entre um post e outro é grande, a começar por tudo o que aconteceu entre um post e outro. O que aconteceu?Os candidatos ao voto do brasileiro sofreram mutações, tornando pessoas humildes e em vezes próximos de deuses.O Dunga que não vive em contos de fada assumiu a seleção.O sistema solar perdeu um planeta.O Líbano mergulhou em guerra.Fidel foi para um "chá-de-cama" em Cuba.O Rio Itajaí beirou secar duas vezes.O Diego mais do que nunca têm controlado suas finanças.Ainda falando em moscas, 5 Gerações de Moscas vieram ao mundo e descobriram como ele é cruel.Entrei em férias, saí de férias e cada vez menos tenho vida, e cada vez compartilho o mesmo pensamento das moscas aí de cima.Você poderia citar mais duas dúzias de fatos? Mas já gastei dois terços da minha paciência dando motivos pelo qual deixei de fazer aula nas sextas-feiras. Domenico de Masi e o seu utópico "ócio criativo" me dariam trinta horas por dia para eu tentar ser uma pessoa melhor. Ao menos, creio eu, que deixe de sonhar com guerras-de-travesseiro com placas de advertência e com mirantes para a via-láctea. Todos possuem o elixir (nesse meio tempo eu descobri que se escreve elixir e não exilir) da sobrevivência, o meu tá virando bem escasso."Batido o Ponto" no fundo da gaveta, tô saíndo à inglesa um pouco antes, tenho hora marcada com o fim do dia. Próximo post antes de Urano sair do mapa! Tomara!Boa Semana procêis!*Não, não tô caindo em desleixo! O post não tá formatado porque não sei onde raios esse browser não deixa fazê-lo assim!Ouvindo: The Beatles - Here Comes the Sun
O Ano que durou pra sempre.
Autor: Diego C. | Publicado: 2006-04-27T23:28:00-03:00

Quando as pessoas vão "dessa pra uma melhor", reza a lenda (porque ninguém voltou do Purgatório) que todos estarão submetidos a assistir a própria vida passar diante de seus olhos.Quando isso acontecer, quero guardar a pipoca pra quando rever os bons tempos que passei no ano passado. Não que eu estaria desprezando tudo o que antecede, bem pelo contrário. Mas no momento guardo com um carinho especial essa época que parecia que ia durar pra sempre.É uma longa história a que uniu uma turma de amigos pra brincar de Hollywood com o pretexto de que era um mero trabalho de aula.O primeiro grande sucesso da Desigualdade Filmes, Vidiota, foi um grande marco na união. Depois dele, o Hit "No Rain" do Blind Melon ganhou uma conotação completamente nova na minha vida e de algumas outras pessoas.Em seguida, o curta "Luz, Câmera, Premiação" foi uma produção que eu pude ser mais ativo na produção, e até ser coadjuvante. A introdução do Filme, embalada por "All Star" do Smash Mouth é um sarro! Vale a pena pelo filme todo.O Behind the Scenes foi o documentário que a gente usou pra deixar todos envolvidos com a produção dos curtas, que sem dúvida é a parte mais emocionante do processo cinematográfico caseiro.A Rinha, Gincana do Curso, foi outro capítulo no mínimo inusitado. Imagine só uma desacreditada equipe Cor Pink, vencedora da competição. Foi difícil acreditar quando na madrugada o Maikon me ligou jurando que a gente tinha ganhado. Falei algumas baixarias como se fosse mais um dos famosos trotes dele. E não é que ele tava falando a verdade?Até então, parece que em 2005, gravamos, brincamos, mas a máfia pensante do fundo mostrou que acima de tudo tinha talento. E como!Na noite de novembro, no Castelo Suiço, foi uma alegria muito grande, e em dobro, ver que obtivemos os dois primeiros lugares na categoria Campanha Publicitária, no talento 2005. É um feito em tanto, tendo em vista que tiveram outros 15 trabalhos inscritos de outros cantos da região. E ainda duvidam de mim quando eu apelido esse pessoal de "dream team" ?E olha que eu só separei o que de mais interessante aconteceu. Perderia a madrugada contando tudo o que de bom aconteceu, e de como foi importante pra mim esse tempo.Hoje cada um de nós segue a suavida. Tem marketeiro trabalhando no Santa, tem o Senhor dos Painéis, tem o Editor de Vídeo que ainda vai render muito por aqui. Tem quem trocou tudo pelo sonho de ser Jogador de Basquete. Tem quem ainda divide o coração entre o Karatê e os Layouts, Tem um redator (esse ainda convive muito comigo), e tem Eu, que me orgulho em ter sido mais um personagem desse time aí!.Pra ilustrar isso, eu selecionei esse desenho que estava perdido no fotolog do Bosco. Pra quem não sabe, o cara do New Wave sou eu! Pra ver, clica na imagem pra ampliar ela, é lógico!Sem mais, falei demais!Façamos um Bom Final de Semana, seja ele como for!
Pastilhas "da Hora"
Autor: Diego C. | Publicado: 2006-05-08T22:12:00-03:00

Imagino um mundo em que o tempo saia dessa coisa inexplicável e abstrata da física quântica e possa estar ao alcance das massas em qualquer banca de jornal.O mundo após Tempos, The Time-maker não é apenas mais doce, com aroma de menta e frutas vermelhas. É uma vida que se vive mais, e quando  você mais precisa. Você ingere uma pastilha e pronto! Uma hora a mais de vida, além é claro de agraciar suas papilas com seu sabor favorito.Claro que provas de vestivular iriam reformular a famosa frase, que agora seria: Proibido o uso de equipamentos desom, relógios, celulares, demais aparelhos eletrônicos e pastilhas Tempos.Imagina só você indo passar uma semana num lugar legal, cercado de gente bacana. Pra acompanhar? Tempos! No mínimo um pacote com seis poderosos drops.Você sempre ia ter um no bolso. Bastou achar que tá tudo "apertado", corrido, pronto! Como hoje elimina-se mau-hálito, indigestão, dores no corpo e até as vezes calorias, eliminaria-se o stress pelos minutos que não se têm.O prazo para entrega da campanha é pra ontem? Com poucas pastilhas você teria o tempo equivalente ao retroceder de uma semana. Sem aquela parafernalha proveniente de uma ficção fajuta do cinema mudo.O mundo seria um lugarzinho um pouco menos cruél de se viver. Talvez até adiaria o sonho de atravessar paredes, voar ou ser menos distraído (eu ainda não desisitiria de nenhum desses milagres). Mas na verdade, como Freud dizia: "Todos os sonhos têm o sonhador como centro. Os sonhos são absolutamente egoístas.", então vou tentar ser egocêntrico. O sonho do mundo com o "Time-maker" é o meu sonho de tê-las no bolso, e compartilhar com quem as precisa. Um dia bater a porta de um lugar qualquer com o vinho, uma pilha de CD's pra esquecer da vida, seja esquecer dançando ou esquecer viajando, e com as famosas pastilhas engana-tempo. Porque se um bom momento dura pra sempre, porque não fazer durar um pouco mais?Considerações:Eu demorei pra formular "mentalmente" cada caractere aí em cima.Paródias com marca me perseguem, mas confesso que no fim acabo gostando.Seria mais fácil para mim, Diego, voar ou bancar o fantasma do que abandonar minha natureza desligada.Na falta de Tempos, mastigo pastilhas que só tem sabor a oferecer, e fico dando meu tempo a invenções absurdas.Quem sabe um dia?*Ouvindo: Velvet Underground - After Hours.
Eu x Eu
Autor: Diego C. | Publicado: 2006-10-24T23:44:00-03:00

Você pode reservar um restrito espaço no território dos pensamentos para pensar em algo intangível. Algo que você e qualquer pessoa normal diria ser impossível. Antes que tragam a camisa de força, deixa eu explicar: Não é porque é intangível ou até absurdo, que algumas coisas não façam bem, ou que importem algo do "país das maravilhas" para a vida real.Da teoria para a prática: Vamos usar da filosofia dos livros infantis que te ensinam a desobedecer o óbvio e imaginar. Estranho, não?Mas a pergunta é: Você já imaginou conversando consigo mesmo? Mas não esse cara de hoje, e sim aquela pessoa que era você tempos atrás.Claro que não Diego! Isso é coisa para pessoas como você.Independente disso, essa conversa só não seria construtiva ou curiosa como seria hoje um dos diálogos que mais gostaria de ter. E as palavras? Estão quase ensaiadas.O que eu diria pro cara que não conhece como sou hoje? Eu diria para ele que eu... aliás ele está bem, ou melhor: Estará bem. Antes que o outro (engraçado chamar você mesmo de "outro") abrisse um sorriso como se tudo acontecesse milagrosamente, diria:- É claro, para isso você terá que passar por poucas e boas. Você vai assitir a a vida virar de ponta-a-cabeça, mas que com o tempo vai ter convicção de tudo isso valeu a pena.Se o tempo permitisse, poderia falar do cara que aprendeu a tomar decisões, controlar finanças, comer menos carboidratos, trocar os passes pelos passos, conhecer gente e gente como a gente. Diria que se esse cara acha que sabe muito e já viu quase tudo, iria ver esses velhos conceitos ruirem derrepente.Agora se o contato tivesse que se resumir a uma frase, daí sim eu saberia bem o que dizer:- Vamos lá! Você está no caminho certo e independente de como estará, estará muito melhor do que tá sendo agora (considere "agora" nesse caso como o passado).Certamente eu me despediria desse contato mais do que pessoal com uma resposta do Diego do passado:- Quando Crescer, quero ser igual à você!E quando eu crescer, talvez possa ser melhor, mas juro que ainda não passou pela minha cabeça bater um papo com o cara anos à frente.Voltando às palavras inciais: O que você faz com o que sobrou da capacidade  de pensar? Faz um sacrifício profano em oferenda à rotina, como qualquer pessoa normal. Certo?Observações:*Olha lá o Diego falando de tempo denovo.*Desconsiderei a possibilidade do meu Eu-passado não me reconhecer.Ouvindo: O Álbum "Yoshimi Battles the Pink Robots" do Flaming Lips.Independente do que for passar pelas suas cabeças, passem uma boa semana!
Eu sou uma Pedra (ou Ilha).
Autor: Diego C. | Publicado: 2006-04-13T18:14:00-03:00

Há quarenta anos atrás, faziam-se músicas que nunca envelhecem. Quatro décadas são a distância entre o obsoleto e o novo, mas algumas velhas e boas canções estão sublimes a isso. De fato não tenho tempo e necessidade de ficar traduzindo tudo, também porque é questão de interpretação, em últimos casos, aproveitar o pouco que se entende. Um exemplo?Simon & GarfunkelI Am A RockA winter's dayIn a deep and dark December;I am alone,Gazing from my window to the streets belowOn (a) freshly fallen silent shroud of snow.I am a rock,I am an island.I've built walls,A fortress deep and mighty,That none may penetrate.I have no need of friendship; friendship causes pain.It's laughter and it's loving I disdain.I am a rock,I am an island.Don't talk of love,But I've heard the words before;It's sleeping in my memory.I won't disturb the slumber of feelings that have died.If I never loved I never would have cried.I am a rock,I am an island.I have my booksAnd my poetry to protect me;I am shielded in my armor,Hiding in my room, safe within my womb.I touch no one and no one touches me.I am a rock,I am an island.And a rock feels no pain;And an island never cries.Não vejo necessidade de uma mensagem de páscoa. Acho que a gente não precisa guardar, ano após ano, os mesmos votos, as mesmas frases-prontas e tudo mais. Só desejo, como sempre, a quem ao menos ler isso, um feriado legal, daqueles que fazem valer pelas horas longe da rotina, quando dá pra fazer isso. E dá. Pra quem não leu, também, okay?Sem Mais. Uma Páscoa digna do respectivo feriado.Façam bons momentos!
Eu quero
Autor: Thalita Medeiros | Publicado: 2016-07-15T20:56:00-03:00

   Eu não quero que você me peça em namoro depois de um mês do nosso primeiro beijo, mas quero que você não sinta necessidade de ter outras mulheres. Eu não quero que você deixe de sair com seus amigos e me priorize, mas quero que você sinta vontade de me apresentá-los e se sinta à vontade quando estivermos todos juntos. Eu não quero te ver todos os dias, mas quero transar pelo menos umas cinco vezes quando a gente se ver. Eu não quero que você se sinta sufocado então não me sufoque. Eu não quero que você me diga eu te amo, mas quero que você me abrace bem forte de vez em quando. Eu não quero que você mude de atitude ou de corte de cabelo se você não quiser, o corpo e a mente são seus, é deixar de ser você se mudar por mim. Eu não quero conhecer seus pais, porque não sou boa nisso, tenho medo que eles não gostem de mim. Eu não quero que você elogie minha aparência o tempo todo, mas quero que admire a minha forma otimista de ver o mundo e sonhe um pouco junto comigo. Eu não quero que você tenha ciúmes dos meus amigos, mas quero que você se sinta lisonjeado por ter alguém como eu do seu lado. Eu não me importo se você fuma demais ou bebe demais, desde que você faça isso com seu dinheiro e que jamais me agrida. Eu quero fazer parte dos teus planos e da tua vida e só assim deixarei você fazer parte de mim. Eu quero sim ou não, nunca entendi o talvez.
Hoje ela só quer paz
Autor: Thalita Medeiros | Publicado: 2016-03-28T16:44:00-03:00

Ela é um filme de ação com vários finais
Ela é política aplicada e conversas banais
Se ela tiver muito afim seja perspicaz
Ela nunca vai deixar claro, então entenda sinais

É o paraíso, suas curvas são cartões postais
Não tem juízo ou se já teve, hoje não tem mais
Ela é o barco mais bolado que aportou no seu cais
As outras falam, falam, ela chega e faz

Ela não cansa, não cansa, não cansa jamais
Ela dança, dança, dança demais
Ela já acreditou no amor, mas não sabe mais
Ela é um disco do Nirvana de vinte anos atrás
Não quer cinco minutos no seu banco de trás
Só quer um jeans rasgado e uns quarenta reais
Ela é uma letra do Caetano com flow do Racionais
Hoje pode até chover porque ela só quer paz

Hoje ela só quer paz
Hoje ela só quer

Notícias boas pra se ler nos jornais
Amores reais, amizades leais
Ela entende de flores, ama os animais
Coisas simples pra ela são as coisas principais
Sem cantada, ela prefere os originais
Conheceu caras legais, mas nunca sensacionais
Ela não é as suas nega, rapaz
Pagar bebida é fácil, difícil é apresentar pros pais

Ela vai te enlouquecer pra ver do que é capaz
Vai fazer você sentir inveja de outros casais
E você vai ver que as outras eram todas iguais
Vai querer comprar um sítio lá em Minas Gerais
Essa mina é uma daquelas fenomenais
Vitamina, é proteína e sais minerais
Ela é a vida após a vida
Despedida pros seus dias mais normais
Pra que mais?

Projota
Jerome
Autor: Thalita Medeiros | Publicado: 2016-12-28T00:26:00-02:00

   Jérome. Jerôme. Como quiser.

   Dois personagens com o mesmo nome que não fazem o menor sentido, mas gosto deles.

   Assim como tantas outras coisas na minha vida, que não fazem sentido, mas eu gosto delas.

   O primeiro Jerome é dos filmes Ninfomaníaca (Volume I e II). O segundo, do livro Abandonada no Campo de Centeio. O primeiro: personagem fictício. O segundo: autor do livro O apanhador no campo de centeio, que pelos olhos de Joyce, tornou-se um personagem.

   Essa é a última coisa que escrevo (aqui).

   Essa é a última coisa que escrevo (em 2016).

   Algumas coisas sem sentido precisam ser abandonadas. Não voltarei a apanhá-las.
In my bed
Autor: Thalita Medeiros | Publicado: 2016-02-13T17:31:00-02:00

Gostaria de dizer que isso parte meu coração
Como você fez no começo
Não é porque acabamos nos separando
Que um rouxinol já não canta mais

É algo que eu sei que você não pode fazer
Separar sexo das emoções
Eu durmo sozinha, o sol nasce
Você ainda está batendo na mesma tecla

Tudo está desacelerando
Rio que corre e não volta
Reconhece todos os meus sons
Não há nada novo para aprender

Você nunca vai me entender
Como dois navios que apenas se cruzam pela noite
Quero a mesma coisa que tínhamos
Caso contrário, meu rumo é outro
Um caminho diferente de onde estou indo

Oh, é você de novo
Escute, isto não é uma reconciliação
Sinto muito se virei a minha cabeça
Seu rosto é familiar
Mas isso não faz seu lugar seguro
Na minha cama

Eu nunca pensei que minha memória
Sobre o que tivemos pudesse ser invadida
Mas eu não podia deixar acontecer
Eu precisava daquilo tanto quanto você

Agora não é difícil entender
Porque nós só conversamos à noite
O único momento em que seguro sua mão
É pra acertar o ângulo

Amy Winehouse
Eles não estão tão afim de você
Autor: Thalita Medeiros | Publicado: 2016-07-13T09:25:00-03:00

   Eu queria começar do começo, bonitinho, sabe, contar como eu conheci Ricardo em 2008 no Ensino Médio ou como nos reencontramos numa festa qualquer em Porto Alegre. Mas vou contar o final já que é pra não deixar o leitor na expectativa de que encontrei alguém que valesse a pena engolir o orgulho e confiar novamente. Eu continuo a mesma garotinha acuada que não consegue se entregar, mas agora é diferente. Eu quero muito. Perdi a capacidade de confiar nos outros, contudo, ganhei a habilidade de ter empatia e percebi que tá todo mundo cagado de medo de tudo, fazendo com que cada vez menos a gente demonstre o que realmente sente ou diga o que realmente quer. O Ricardo? Ele sumiu antes mesmo que eu pudesse perceber. É. Sumiu mesmo. Fomos assistir a uma orquestra no Salão de Atos da UFRGS e por alguma razão ele desapareceu. Questionei alguns amigos sobre isso e o que me disseram fez sentido: às vezes o cara não procura mais porque acha que pode rolar algo mais sério e não estamos dispostos. Aquilo esclareceu tão bem a minha dúvida sobre UÉ, O QUE FIZ DE ERRADO, que a história acaba aqui. Porque resumindo: eles não estão tão afim de você, não importa se as suas atitudes foram boas ou ruins. Não era pra ser você, não era pra ser ele. É mais simples do que a gente imagina, só gostamos de inventar desculpas mesmo ou ficar se culpando. O negócio é se isolar de novo, porque se eu não consigo confiar, porque diabos vou arriscar me apaixonar por alguém sem ser retribuída? Reciprocidade é a palavra do momento. Se você quer eu quero, se você está eu também estou.
Faz Parte
Autor: Thalita Medeiros | Publicado: 2016-08-16T08:19:00-03:00

Faz parte sentir saudade
Faz parte sentir saudade
Faz parte sentir saudade de você

Lembra quando eu te ligava
Mandava mensagem
E te convidava pra fazer uma viagem
Só que eu não tinha nada
Só tinha coragem
E a gente se encontrava e namorava na laje
Eu te contava o que eu penso
Minha neurose com o mundo
Que eu tinha no peito um coração vagabundo
Eu te pegava de jeito
Te causava um efeito até seu olho virar, virar, virar

Um dia desses eu te levo pra jantar
Só te libero no outro dia de manhã
Minha vivência de rua te faz pirar
Desde o Orkut eu sou seu fã
Você é tão insuportável, insuportavelmente imprevisível
Incrivelmente incrível
Improvável, impossível, inevitavelmente indefinível
Incontrolavelmente irresistível

Faz parte sentir saudade
Faz parte sentir saudade
Faz parte sentir saudade de você

O que acontece é que hoje pouca gente presta
Então ficar sozinho é tudo que nos resta
Eu vou me jogar, me embebedar pelas festa
Postar no Instagram tudo que você detesta
Que em 2016 meu, cê viu, não sou só eu
É geral, já é natural, o mundo se perdeu
Ninguém se apega, só se pega
Todo mundo louco
Ah, que saudade que eu sinto de 90 e pouco

Bota o seu moletom rasgado, e vem correndo pra cá
Sei que o mundo tá complicado, então vamos descomplicar
Vamo lá mostrar pra esse povo qual o jeito certo de amar
Minha mão grudada na sua e não grudada no celular
Sei que é tenso de acreditar, sei que ninguém mais dá valor
Mas a gente é de um tempo onde ainda era certo se entregar por amor
Peço mais amor, mais amor, por favor
Ai, que saudade de você debaixo do meu cobertor

Passo a noite em claro pensando em te ligar
Pego o telefone sem saber o que dizer
Volto pra minha cama e deixo o tempo passar

Um dia a gente se vê

Projota e Anitta
Spark
Autor: Thalita Medeiros | Publicado: 2016-07-26T09:08:00-03:00

   Eu estava ao lado da minha avó, observávamos cenas do que estava acontecendo "lá embaixo", então vi Eduardo conversando com a minha mãe:

   - Eu nunca superei e acho que nunca vou superar. - ele dizia.

   Meus olhos se encheram de lágrimas, então olhei pra minha vó e pensei falando em voz alta: eu também.

   Acordei segundos depois. E alguma coisa me dizia: ele também te amou, Thalita.

   É engraçado que a cada homem (garoto) que passe pela minha vida, logo depois eu volte a sonhar com Eduardo ou pensar nele. Dia primeiro de agosto faria um ano que não nos víamos mais, nem nos falávamos, até aquele velório. A tia Veri, mãe da Juliana que tanto escrevi nesse blog em 2011, faleceu. E lá estava todo o meu passado. Não queria ir, havia brigado com a Juliana anos atrás, mas fui pela parte importante que elas tiveram na minha vida. Eduardo não me cumprimentou. Talvez sequer tenha me observado. Eu abaixei a cabeça e me senti minuscula perto de todos, então chorei. Chorei por não ter feito as pazes com a Juliana antes que isso acontecesse. Chorei porque muitas vezes quis visitar a tia e ouvir algum conselho, mesmo que o conselho fosse uma merda e não fizesse sentido nenhum. Chorei por eu não existir mais para Eduardo.

   De alguma forma Eduardo ainda estava vivo em mim. Não sei dizer se era pelas histórias que vivemos ou se pelas histórias que poderíamos ter vivido. Aquele amor era uma faísca fraquinha que nunca se apaga e que sei que se dessemos mais uma chance ela acenderia feito um fogaréu iluminando essa cidade inteira, nos queimando, obviamente.

   Não sei se algum dia amarei novamente, de outra forma, com um novo começo e um novo final, mas um dia eu amei um homem e o perdi por orgulho, meu e dele.

   É, talvez não seja nessa vida ainda, mas você ainda vai ser a minha vida.
Welcome to the new age
Autor: Thalita Medeiros | Publicado: 2016-05-09T07:55:00-03:00

Não sabia o que sentir ou pensar.

- Que tu tá pensando? - ele perguntou encostado na mesa de sinuca, naquele bar que foi palco de tantas outras coisas na minha vida.
Eu não estava pensando em nada. Pela primeira vez não estava tentando adivinhar o que iria acontecer depois ou tentando saber, só pelo olhar, se ele seria um cara legal comigo. Sem planos.

Ele beijava tão bem, que eu não precisava pensar muito, tinha era que fazer. Me sentia confortável, mas uma parte de mim estava tensa. Uma parte de mim ainda tem medo de se entregar, de se envolver e de confiar em alguém. Ele não tem culpa de nada, eu preciso de tempo pra relaxar completamente e me sentir segura. E talvez não fosse só eu que me sentisse assim quando ele disse:

- Tô nervoso.

Eu achei tão bonitinho e sincero que dava vontade de enchê-lo de beijos.

Be nice to me and I will be good to you. 

Uma hora esse medão vai passar e no lugar vai ter muito mais de mim mesma, mesmo eu já achando que transbordo Thalita por todos os cantos e até sem querer, basta eu abrir a boca. Espero que ele seja paciente e tenha curiosidade o suficiente para esperar eu me soltar.
Autor: Juliana Adono | Publicado: 2012-04-28T10:58:00-07:00

Eles se amam. Todo mundo sabe mas ninguém acredita. Não conseguem ficar juntos. Simples. Complexo. Quase impossivel. Ele continua vivendo sua vidinha idealizada e ela continua idealizando sua vidinha. Alguns dizem que isso jamais daria certo. Outros dizem que foram feitos um para o outro. Eles preferem não dizer nada. Preferem meias palavras e milhares de coisas não ditas. Ela quer atitudes, ele quer ela. Todas as noites ela pensa nele, e todas as manhãs ele pensa nela. E assim vão vivendo até quando a vontade de estar com o outro for maior do que os outros. Enquanto o mundo vive lá fora, dentro de cada um tem um pedaço do outro. E mesmo sorrindo por ai, cada um sabe a falta que o outro faz. Nunca mais se viram, nunca mais se tocaram e nunca mais serão os mesmos. É fácil porque os dias passam rápidos demais, é dificil porque o sentimento fica, vai ficando e permanece dentro deles. E todos os dias eles se perguntam o que fazer. E imaginam os abraços, as noites com dores nas costas esquecidas pelo primeiro sorriso do outro. E que no momento certo se reencontrem e que nada, nada seja por acaso.

 Tati Bernadi
A PRISÃO DO APEGO - OSHO
Autor: Juliana Adono | Publicado: 2013-04-24T12:24:00-07:00

"Amor é a capacidade de estar só"Você deveria ser capaz de estar só, completamente só e, ainda assim, tremendamente feliz. Então, você pode amar.Então, seu amor não é mais uma necessidade, mas um compartilhar, não mais é uma carência. Você não se tornarádependente das pessoas que você ama. Você compartilhará - e compartilhar é bonito.Mas o que comumente acontece no mundo é: você não tem amor, a pessoa que você pensa que ama não temnenhum amor em seu ser também, e ambas clamam pelo amor do outro. Dois mendigos mendigando entre si. Comoresultado, as brigas, o conflito, a contínua rixa entre os amantes - a respeito de coisas triviais, coisas imateriais, coisas estúpidas!Mas continua-se brigando.O conflito básico surge porque o marido acha que não está recebendo o que tem direito de receber, a mulher acha quenão está recebendo o que tem direito de receber. A mulher acha que foi enganada e o marido também acha que foienganado. Onde está o amor?Ninguém está preocupado em dar, todo mundo quer receber. E quando todo mundo está atrás de receber, ninguémrecebe. E todo mundo se sente perturbado, vazio, tenso.A fundação básica está faltando, e você começa a construir o templo sem a fundação. Ele irá cair, desabar a qualquermomento. E você sabe quantas vezes seu amor ruiu. E, ainda assim, você prossegue fazendo a mesma coisarepetidamente. Você vive em tal grau de inconsciência! Você não vê o que você tem feito à sua vida e à vida dasoutras pessoas.Você continua, como um robô, repetindo o velho padrão, sabendo perfeitamente bem que você já fez isso antes. Evocê sabe qual tem sido, sempre, o resultado. E lá no fundo você também está ciente de que vai acontecer o mesmo novamente - porque não há nenhuma diferença. Você está se preparando para a mesma conclusão, o mesmocolapso.Se há algo que você deve aprender do fracasso do amor, é: torne-se mais consciente, mais meditativo. E por meditação eu quero dizer a capacidade de estar alegre sozinho. Muito raras pessoas são capazes de estarem felizes semabsolutamente nenhuma razão - simplesmente sentar-se em silêncio e completa felicidade!Os outros acharão essas pessoas loucas, porque a idéia de felicidade é que ela tem que vir de alguém. Você encontrauma linda mulher e você fica feliz, ou você encontra um homem belo e você fica feliz. Sentar-se em silêncio em seuquarto e feliz?! Feliz desse jeito!? Você deve estar louco!As pessoas vão suspeitar que você está usando algumadroga, que você está chapado.Sim, a meditação é o LSD definitivo. Ela está liberando seus poderes psicodélicos. Está liberando seu próprio esplendoraprisionado. E você se torna tão alegre, surge uma tal celebração em seu ser, que você não necessita de nenhumrelacionamento. Você pode se relacionar com as pessoas...E esta é a diferença entre relacionar-se e relacionamento: relacionamento é uma coisa: você se apega a ele; relacionarse é um fluxo, um movimento, um processo. Você encontra uma pessoa e você ama, porque você tem muito amor disponível".
Autor: Juliana Adono | Publicado: 2013-01-12T13:00:00-08:00

‎"Teu olho bate em mim e logo se desvia, como se em minhas pupilas houvesse uma faca, uma pedra, um gume."❤(Caio Fernando Abreu - À Beira do Mar Aberto -Os Dragões não conhecem o Paraiso, pág. 39)
Autor: Juliana Adono | Publicado: 2012-04-28T10:58:00-07:00

- É claro que eu te amo - disse-lhe a flor. - Foi minha culpa não perceberes isso. Mas não tem importância. Foste tão tolo quanto eu. Tenta ser feliz...Larga essa redoma, não preciso mais dela.

- Mas o vento...

- Não estou resfriada assim... O ar fresco da noite me fará bem. Eu sou uma flor.

- Mas os bichos...

- É preciso que eu suporte duas ou três larvas se quiser conhecer as borboletas. Dizem que são tão belas! Do contrário, quem irá visitar-me? Tu estarás longe... Quanto aos bichos grandes, não tenho medo deles. Eu tenho as minhas garras.

E ela mostrou ingenuamente seus quatro espinhos. Em seguida acrescentou:

- Não demores assim, que é exasperante. Tu decidiste partir. Então vai!

Pois ela não queria que ele a visse chorar. Era uma flor muito orgulhosa...

Antoine De Saint-Exupéry
Autor: Juliana Adono | Publicado: 2013-04-24T12:37:00-07:00

“Viver intensamente” tornou-se o leitmotiv do homem moderno. Trata-se de uma hiperatividade compulsiva sem qualquer pausa, sem brecha de tempo não-agendado, por medo de se encontrar consigo mesmo. Pouco importa o significado da experiência, desde que ela seja intensa. Vêm daí o gosto e a fascinação pela violência, a exploração, a excitação máxima dos sentidos, os esportes radicais. É preciso descer as cataratas do Niágara dentro de um barril, só abrir o pára-quedas a alguns metros do solo, mergulhar a cem metros de profundidade em apnéia. É preciso arriscar a vida por aquilo que não vale a pena ser vivido, superar-se para ir a lugar nenhum. Então, liguemos a todo volume cinco rádios e dez televisores ao mesmo tempo, batamos a cabeça no muro e rolemos na graxa e no óleo diesel. Isso sim é viver plenamente!Sentimos que a vida sem atividade constante seria fatalmente insípida. Amigos meus que foram guias em excursões culturais na Ásia contaram-me que seus clientes não conseguiam suportar a menor brecha no itinerário. “Não há mesmo nada agendado entre as cinco e as sete?”, perguntavam eles, ansiosos.Temos, ao que parece, muito medo de olhar para nós mesmos. Estamos completamente focados no mundo exterior, da maneira como é experienciado pelos cinco sentidos. Parece ingênuo acreditar que uma busca tão febril de experiências intensas possa levar a uma qualidade de vida rica e duradoura.Se dedicamos algum tempo para explorar nosso mundo interior, só o fazemos sonhando acordados, fixados na imaginação e no passado, ou fantasiando infinitamente sobre o futuro.Um sentimento genuíno de realização, associado à liberdade interior, também pode oferecer intensidade a cada momento da vida, mas de um tipo muito diferente. Trata-se de uma experiência cintilante de bem-estar interior, em que brilha a beleza de cada coisa. Para que isso ocorra é preciso saber desfrutar o momento presente, com vontade de alimentar o altruísmo e a serenidade, trazendo para o amadurecimento a melhor parte de nós — modificar a si mesmo para melhor transformar o mundo.''Felicidade - A pratica do Bem Estar''