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Musculação feminina
Autor: Leandro | Publicado: 2011-09-04T07:39:00-07:00

Planeje sua aulaA sessão dura cerca de 25 minutos. Como as estações alternam os grupos musculares solicitados, instrutores de franklin fitness sugere não fazer intervalo longo (45 segundos, no máximo) entre elas. Assim, o corpo trabalha quase sem parar e os músculos vão conseguindo uma hipertrofia leve e progressiva. Quem está começando a malhar agora, deve respeitar freqüência, repetições e carga propostas na fase 1 (explicada abaixo), e quem já pratica atividade física regularmente pode iniciar na fase 2. O momento de acrescentar carga é quando você sente que o exercício está leve e consegue terminar a série sem esforço – então pode aumentar 1 kg de cada vez, ok?Bíceps alternadoEm pé, pernas afastadas na largura dos quadris, joelhos levemente flexionados, braços estendidos ao lado do corpo segurando um halter em cada mão. Flexione um dos cotovelos, trazendo o peso em direção ao ombro, e volte, flexionando o outro cotovelo. Faça 15 repetições com cada braço, descanse 1 minuto e repita a série. Retroversão de quadrisDeitada de barriga para cima, pernas flexionadas, braços estendidos ao lado do corpo. Suba e desça a pelve lentamente, mantendo o abdômen e o glúteo contraídos. Para intensificar o exercício, coloque uma caneleira sobre a pelve. Faça 15 repetições, descanse 1 minuto e repita a série.Tríceps francêsEm pé, pernas afastadas na largura dos quadris, joelhos levemente flexionados, costas retas, braços atrás da cabeça segurando um par de halteres com as duas mãos. Estenda os braços em direção ao teto, mantendo os cotovelos fechados e rentes à cabeça, e desça até as mãos tocarem a nuca. Faça 15 repetições, descanse 1 minuto e repita a série.AgachamentoEm pé, pernas afastadas na largura dos quadris. Flexione os joelhos a 90º e volte, mantendo o tronco ligeiramente inclinado para frente. Os joelhos não devem ultrapassar a ponta dos pés. Faça 15 repetições, descanse 1 minuto e repita a série.
A prática de natação segundo a academia Frank Fitness
Autor: Leandro | Publicado: 2011-03-28T19:11:00-07:00

     A prática de natação segundo a academia Frank Fitness é um dos desportos mais completos e mais acessíveis a todo o género de pessoas; bebés, grávidas e idosos podem tirar vantagem desta modalidade desportiva de reduzido impacto para a estrutura óssea. Normalmente, existem programas de trabalho dirigidos a diferentes faixas etárias, condições dos candidatos e grau de habilidade (principiante, intermédio ou avançado). Este pode ser encarado como um desporto de competição, uma modalidade associada a alguns tipos de terapia ou apenas como uma forma de aplacar as tensões diárias. É uma óptima opção para vencer o sedentarismo.     A água, “matéria-prima” da natação, detém características relaxantes e fautoriza as funções orgânicas, sendo desprovida de efeitos agressivos. Assim, quaisquer que sejam as circunstâncias, idade, sexo ou profissão, salvo em situações de desaconselhamento médico, toda a gente pode e deve praticar natação, pois esta, apresenta grandes benefícios para a saúde.     A natação diminui os riscos de incidência de doenças cardiovasculares. De facto, as braçadas vão tornando o coração mais forte, favorecendo a formação de músculo, ao mesmo tempo que eliminam a gordura em torno deste órgão vital, de modo que este adquire a capacidade de bombear mais sangue para todo o corpo. Paralelamente, esta actividade física reduz a frequência cardíaca e estimula a circulação sanguínea.     A natação também fortalece os músculos da parede torácica, o que permite a elasticidade dos pulmões e que os torna capazes de absorver uma maior quantidade de oxigénio. Isto faz com que se experimente uma melhoria significativa no processo respiratório.Por isso temos a satisfação de proporcionar na academia Frank Fitness a natação em nosso meio de desporto.
Laboratório Fundação Estudar em SALVADOR: maior programa de bolsistas do Brasil
Autor: LAZARO INACIO | Publicado: 2015-08-13T13:53:00-07:00

.Mais de 3.000 impactados! Conheça o programa de formação de liderança da Fundação Estudar que está chegando em Salvador

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Jorge Paulo Lemann, Marcel Telles e Beto Sicupira criaram a Fundação Estudar para desenvolver o potencial de jovens que desejam transformar o Brasil. Todo grande líder tem um propósito muito claro em sua vida e queremos ajudar você a identificar o seu e começar a correr atrás dele desde já! Esta é a proposta do Laboratório, o programa de formação de liderança da Fundação Estudar que acontecerá em Salvador.

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Lázaro Inácio no Laboratório, você encontrará um conteúdo inspirador e prático, um ambiente para se conectar com gente incrível, arregaçar as mangas, experimentar suas ideias e fazer a carreira dos seus sonhos acontecer! Confira o que estamos preparando para você no vídeo abaixo:..

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..Desde 2012, mais de 3000 jovens de todo o país foram impactados pelo programa. Faça parte desta grande rede de líderes transformadores, inscreva-se no Laboratório Salvador até dia 16 de agosto!

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Quero participar!

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Importante: As vagas para o Laboratório são limitadas e os candidatos são avaliados respeitando a data de conclusão de sua inscrição. Logo, o quanto antes você realizar a sua, mais cedo sua candidatura será avaliada e maior a probabilidade de você garantir uma vaga nesta edição!

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APLICATIVOS MEDICOS : MEDSCAPE CME EDUCAÇÃO MÉDICA CONTINUADA
Autor: LAZARO INACIO | Publicado: 2016-09-17T18:33:00-07:00

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Solidões O Filme : Por Oswaldo Montenegro Completo
Autor: LAZARO INACIO | Publicado: 2014-11-08T17:34:00-08:00

Filme de um dos adeptos da metalinguagem  e intertextualidade entre cinema e música , dirigido por Oswaldo Montenegro , dono de uma extensa coleção de letras sobre a temática solidões e afeto , lança seu olhar numa trilha que vem a desenhar a história de personagens que convivem com o drama universal "solidão" . Desde os cantores ,atores , garçons , embriagados , sertanejos todos convivem com a inevitável solidão e refletem sobre sua existência .
Enfermagem oferece pós-graduação em Saúde da Família e Emergência, Trauma e Terapia Intensiva
Autor: LAZARO INACIO | Publicado: 2014-12-02T12:12:00-08:00

Enfermagem oferece pós-graduação em Saúde da Família e Emergência, Trauma e Terapia Intensiva

O departamento de Enfermagem da Universidade Estadual de Montes Claros (Unimontes) oferece à comunidade acadêmica e ao público em geral dois cursos de pós-graduação Lato sensu nas áreas de “Saúde da Família” e “Emergência, Trauma e Terapia Intensiva”. Os editais já estão disponíveis para consulta e as inscrições serão abertas a partir do dia 1º de dezembro (com prazo até 20 de janeiro).

Os interessados podem procurar a Secretaria da Pós-Graduação em Saúde (sala 104, prédio 6). Para as duas especializações podem se inscrever profissionais graduados em Enfermagem (com exceção de cursos seqüenciais).

De acordo com o edital, são ofertadas 45 vagas para a pós-graduação em “Emergência, Trauma e Terapia Intensiva” e mais 45 para a pós em “Saúde da Família” com carga total de 380 horas – cada curso. Os cursos têm inicio previsto para 20/2/2015. O resultado final será divulgado no dia 30 de janeiro. Haverá cobrança de mensalidades – 15 parcelas –, uma vez que o curso é ministrado em parceria com a Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de Minas Gerais (Fapemig).

Confira os editais

Saúde da Família
Emergência, Trauma e Terapia Intensiva

A documentação exigida é a seguinte:
• Cópia do diploma de graduação (ou certidão de conclusão do curso) ou declaração com data prevista para a conclusão do curso;
• cópia de Histórico Escolar relativo ao Curso de Graduação;
• prova de quitação com as obrigações eleitorais (cópia);
• carteira de identidade (cópia);
• cadastro de pessoa física - cpf (cópia);
• certidão de nascimento ou de casamento (cópia);
• uma foto 3 x 4, recente;
• currículo Lattes comprovado.

Mais informações pelo telefone (38) 3229- 8283, das 15h30 às 18h (segunda à sexta feira).
Webmeeting: Insuficiência cardíaca: atualização no diagnóstico e tratamento 19 outubro
Autor: LAZARO INACIO | Publicado: 2015-10-19T16:03:00-07:00

Caro Médico e acadêmicos:
O Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia o(a) convida para o sétimo WebMeeting de 2015, que acontecerá hoje.
Basta acessar o link www.dantenaweb.com.br.

Insuficiência cardíaca: atualização no diagnóstico e tratamento

PALESTRANTES:

Dr. João Manoel Rossi Neto

Médico especialista em Cardiologia pela SBC
Responsável pelo Ambulatório de Disfunção Ventricular e Transplante de Coração do IDPC
Doutor em Ciências pela USP
Ex-Diretor da SOCESP e SBC

Dra. Edileide de Barros Correia

Chefe da Seção de Miocardiopatias do Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia

DATA:HORÁRIO:

Hoje21h00 (Horário de Brasília)

acesse gratuitamente

Apoio:Iniciativa:

Por favor, não responda a este e-mail. Faça um teste para verificar sua compatibilidade e conexão ou acesseeste link para assistir uma apresentação demo. Suporte técnico ao WebMeeting, ligue 0800 771 5643.
LABx  principal programa de jovens empreendedores do país
Autor: LAZARO INACIO | Publicado: 2015-08-01T22:19:00-07:00

Desenvolvido pela fundação estudar , essa iniciativa quer mostra através da educação de qualidade que podemos conquistar no SONHO GRANDE , através de uma formação voltada para liderança e execução de ações motivadoras .

Para disseminar essa idéia usando a ferramenta de encontro , com facilitadores bolsistas da fundação : foram criados os LAB X , esse ano distribuidos em todo país:
Vaga Médico do Trabalho Coca-Cola Curituba-PR
Autor: LAZARO INACIO | Publicado: 2015-02-25T12:39:00-08:00

Med é pop:

A Coca-Cola FEMSA é a maior franquia de Coca-Cola do mundo. Produz e distribui produtos do portfólio da The Coca-Cola Company em 10 países: Brasil, México, Guatemala, Nicarágua, Costa Rica, Panamá, Colômbia, Venezuela, Argentina e Filipinas. 

Ao todo são 64 fábricas que servem a 346 milhões de consumidores por meio de aproximadamente 2,89 pontos de venda e conta com mais de 120 mil funcionários em todo o mundo. 

No Brasil, a empresa está presente como Coca-Cola FEMSA Brasil, empregando cerca de 20 mil funcionários e atendendo mais de 66 milhões de consumidores, distribuídos nos estados de São Paulo, Paraná,  Mato Grosso do Sul, Rio de Janeiro, Minas Gerais e em parte do estado de Goiás.

 A empresa faz parte do Grupo FEMSA - Fomento Econômico Mexicano Sociedade Anônima – uma sólida companhia com negócios diversos no México e América Latina, em ampla ascensão por todo o continente americano. Recentemente, fechou uma importante parceria com a Heineken, onde detém 20% das ações da cervejaria holandesa.

 Venha fazer parte deste grande time!

MEDICO DO TRABALHO

Atividades: Responde por analisar, fundamentar, sugerir e controlar as atividades relacionadas a segurança e medicina do trabalho; atendimento para pre-admissionais, demissionais e periódicos. Suporte ao PCMSO, dentre outras rotinas.

Escolaridade: Pós-graduação em Medicina do Trabalho.

Necessário possuir registro no CRM.

Interessados enviar currículo com pretensão salarial para raquel.clarindo@kof.com.mx

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Uptodate ficou obsoleto ...eis um questionamento .
Autor: LAZARO INACIO | Publicado: 2016-12-02T15:07:00-08:00

Em compara;'ao feita por entidade especializada sobre os efeitos na aplica;'ao clinica a beira do leito de principais base de dados com evidencias cientificas tivemos a grata surpresa de ver outros dois serviços pouco conhecidos dos brasileiros como melhores na comparacao do seu uso por diversos centros de especialistas com larga experiencia na pratica de MBE e uso de prontuários informatizados , veja a tabela abaixo com as notas ?

veja link para acesso ao dynamed apos cadastro no portal Periodicos > http://psbe.ufrn.br/
O narguilé
Autor: LuElLy.....LuHhH | Publicado: 2011-10-03T15:17:00-07:00

O narguilé (NAHR-gee-leh), ou tubulação de água turco, é uma maneira antiga de tabaco turco.Às vezes chamado de hookah ou hubble-bolha por falantes de Inglês, e sheesha no mundo árabe, o narguilé foi muito popular durante o Império Otomano de 17 a 19 séculos, mas viu uma queda na demanda na República Turca como o tabaco Os amantes mudado para cigarros. Após a Segunda Guerra Mundial, era em sua maioria homens de idade que fumavam nargiles.No final de 1990 um interesse reavivado em todas as coisas Otomano reviveu o narguilé, bem como, e agora parece que os homens mais jovens e até mesmo algumas mulheres estão desfrutando de seus vapores calmante.Você pode comprá-los facilmente na Turquia, mas se você não quer incomodar a transportá-lo para casa (arriscando a ruptura), você pode encomendar um de Tulumba:
Rock In Rio 2011
Autor: LuElLy.....LuHhH | Publicado: 2011-08-29T10:33:00-07:00

TwitterFacebookROCK IN RIO 2011 Já são quinze os artistas confirmados para o Palco Mundo no Rock in Rio 2011, que acontece em setembro e outubro deste ano: onze estrangeiros e quatro nacionais. No primeiro dia do festival, 23 de setembro, o Palco Mundo terá a honra de receber “Sir” Elton John, cantor britânico com mais de 40 anos de estrada e 250 milhões de discos vendidos. Na mesma noite, duas jovens lindas e talentosas vão se apresentar no Brasil pela primeira vez: a americana Katy Perry e Rihanna, natural da ilha de Barbados, no Caribe. O Brasil será representado pela louraça Claudia Leitte, que apresentará os sucessos de seu primeiro álbum solo, indicado para o Grammy Latino na categoria Melhor Álbum Pop Contemporâneo. Mas não fica por aqui: um show especial de abertura está sendo planejado com muitos músicos e artistas convidados – mas isso é assunto para outro post…No dia 24 de setembro, irão se apresentar as bandas Red Hot Chili Peppers, Snow Patrol, Capital Inicial, NX Zero e Stone Sour. No dia seguinte, 25 de setembro, estão garantidas as presenças de Metallica, Slipknot, Motörhead, Coheed and Cambria. E no outro final de semana, no dia primeiro de outubro Coldplay e Skank já estão confirmados.O rock californiano do Red Hot volta a se apresentar no Rock in Rio no dia 24 de setembro. O grupo foi o responsável por atrair o maior público da história do festival, em 2001, tocando para nada menos que 250 mil pessoas – o que foi também o maior público de sua carreira. No mesmo dia ainda se apresentam o Snow Patrol, que tocou na edição portuguesa deste ano; Capital Inicial, que volta a se apresentar no festival na mesma noite do Red Hot Chili Peppers, assim como ocorreu em 2001. Também se apresentam nesta noite mais duas bandas que irão se apresentar pela primeira vez no festival: os paulistas NX Zero e os norte-americanos do Stone Sour.Já a banda Metallica irá comandar a noite do dia 25 de setembro. Ela foi a banda mais votada pelo público em pesquisa realizada pelo Ibope sobre quem os brasileiros mais gostariam de ver no festival. Neste dia, o Palco Mundo ainda contará com as bandasSlipknot , Motörhead e Coheed and Cambria. Já no Palco Sunset, dedicado a shows únicos e encontros exclusivos, irão se apresentar as bandas brasileiras Sepultura eAngra.Os britânicos do Coldplay serão a atração principal do 1° de outubro. A banda se apresentará pela primeira vez em um Rock in Rio na edição brasileira de 2011. O dia ainda contará com a presença do grupo mineiro Skank, que já se apresentou em 2008 na edição de Lisboa do festival.
Frases de Bob Marley
Autor: LuElLy.....LuHhH | Publicado: 2011-09-20T16:13:00-07:00

      As piores loucuras saoa s + sensatas, oq  fiz hj, dexei d herança para aqueles q pretendem ser como eu: LOUCOS + FELIZES!!!    A justiça cobre a terra cm aàgua cobre o mar.Eu ñ quero o sucesso,osucesso ñ me diz nd mts pessoas tem osucesso mais vivem cm mortos!    "A cura de uma nação. Erva como fruta. Mantenha-se saudável e com a mente alerta"     Liberte-se da escravidão mental, ninguem além de nós, pode libertar nossas mentes!    1  universo, 8 planetas, 204 países, 809 ilhas, 7 mares, 7 bilhões de  pessoas. E a única pessoa que eu só preciso para ser feliz é você !    "Eu olho para dentro de mim, e não me importo com o que as pessoas fazem ou dizem. Eu me preocupo só com as coisas certas."    "As  letras das músicas podem ensinar algo às crianças. Não é apenas   diversão. Você não vai conseguir divertir uma pessoa que está com medo   ou com fome"    "Me disseram que quem sonha alto o tombo é grande. So que se esqueceram de me perguntar se eu tenho medo de cair"    " Amo a liberdade, por isso as coisas Ki amo deixo-as livres.Se voltarem é purke as conquisteiSe não voltarem é purke nunca as tive . "     Os olhos sempre denunciam o que o coração tenta esconder.    " A verdade dói, a mentira mata, mas a dúvida tortura. "
HISTORIA DA PSICOLOGIA MODERNA
Autor: Andre Varella Machado | Publicado: 2011-05-24T05:50:00-07:00

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Autor: Andre Varella Machado | Publicado: 2012-06-08T05:25:00-07:00

Este
livro é produto da experiência da autora na área de psicologia clínica, bem
como de seu trabalho de orientação a grupos de reflexão com pessoas de
orientação a grupos de reflexão com pessoas maduras com mais de 45 anos de
idade. Contribui para a elucidação do que seja a depressão, tema carregado de
preconceito e desinformação, que nem sempre é reconhecida como um distúrbio e
na maturidade é até aceita como decorrência natural do envelhecimento. Aborda,
com especial clareza, os tipos de depressão, os fatores desencadeantes, a
identificação e a interpretação dos sintomas e as formas de tratamento. Em
Depressão & Maturidade, Maria Célia de Abreu traça um panorama da
psicologia do adulto maduro, discute seus problemas mais freqüentes e reflete
sobre as alternativas de enfrentamento.
Autor: Andre Varella Machado | Publicado: 2011-12-03T04:22:00-08:00

     Personalidade Psicopática
O psicopata é caracterizado por conduta anti-social crônica que começa na infância ou adolescência como Transtorno de Conduta.

A
psicopatologia em geral e a psiquiatria forense em especial têm
dedicado, há tempo, uma enorme preocupação com o quadro conhecido por Psicopatia (ou Sociopatia, Transtorno Dissocial, Transtorno Sociopático, etc).

Trata-se de um terreno difícil e cauteloso, este que engloba as
pessoas que não se enquadram nas doenças mentais já bem delineadas e com
 características bastante específicas, a despeito de se situarem à
margem da normalidade psico-emocional ou, no mínimo, comportamental. As
implicações forenses desses casos reivindicam da psiquiatria estudos
exaustivos, notadamente sobre o grupo de entidades entendidas como Transtornos da Personalidade.

O enorme interesse que o psicopata tem despertado atualmente se deve,
 em parte, ao desenvolvimento das pesquisas sobre as bases
neurobiológicas do funcionamento do cérebro em geral e, particularmente,
 da personalidade. Em outra parte, deve-se também ao enorme potencial de
 destrutividade de alguns psicopatas, quando ou se tiverem acesso aos
instrumentos que a tecnologia e a ciência disponibilizam.

Estudar o potencial da destrutividade humana é bastante interessante e
 poderá esclarecer certos pontos em comum entre grandes manifestações de
 destrutividade, como são as guerras, os genocídios, torturas, o
terrorismo e, talvez, manifestações incomuns da personalidade humana,
baseadas na psicopatologia, na psicologia e nas neurociências.
 http://www.psiqweb.med.br/site/?area=NO/LerNoticia&idNoticia=72
CÓDIGO DA INTELIGÊNCIA
Autor: Andre Varella Machado | Publicado: 2011-05-23T13:16:00-07:00

     Nesta obra  o autor descreve como o eu  gestor de nossa capacidade intelectuais criativo,auto crítico,resiliênte,mas advertem sobre as armadilha que nossa mente pode embaraçar nossa inteligência.              Mas o que me fascinou foi a descrição sobre a resiliência que o homem tem para organizar sua vida mental, são varias  capacidades que o homem  constroem ao longo de sua trajetória de vida.             Boa Leitura.
FILOSOFIA EXISTENCIAL
Autor: Andre Varella Machado | Publicado: 2011-05-23T12:29:00-07:00

       A filosofia Existencial, no inicio da década de 40, durante a Segunda Guerra Mundial, teve na moda, onde aquela geração conhecia o horror das guerras, mas ainda tinha lugar para a declaração de existencialismo,embora muitos não conheciam o verdadeiro significado, principalmente as pessoas mas jovem que ansiava pela liberdade e mudança de comportamento associando ao existencilismo.     Vale apena ler, conhecer o pensamento deste grande Psicólogo que contribui para o surgimento da PSICOLOGIA HUMANISTA 3ºFORÇA DA PSICOLOGIA.
sou um novo post aqui no cpca
Autor: club o doido | Publicado: 2011-06-16T17:37:00-07:00

Nome no cp: Matheus2712 e Pinstripe601
Nome no xat: club o doido bff paulinha e maroto
Assinante: no matheus sim no pinstripe nao
Festa favorita: music jam e natal
festas que nao participou: festa das aventuras festa setembrina halloewn e aniversario do cp
Sneaker + Saia Mullet
Autor: Dicas de Malu | Publicado: 2012-06-26T15:29:00-07:00

Oi meninas,
hoje o look em destaque será da minha sócia de closet: minha mãe! haha Ela caprichou no look, uniu duas tendências e ficou realmente muito bonito, o look abaixo foi usado para 3 ocasiões: coffee break, uma reunião a tarde e uma ida ao shopping! Sim, uma vida "turbulenta" pede look confortável e isso não faltou no look do dia da mommy!

Aaah, eu usei esse look mega-ultra-simples para ir no shopping com meus pais, íamos assistir um filme, mas desistimos, acabamos fazendo umas comprinhas e um lanche rápido! haha 

Detalhes do look! 

Gostaram do look? Da união das tendências? Tanto nas roupas quanto nos acessórios! Me contem tudo, a opinião de todos é muito bem vinda! 

Look de Ana Claudia (mamãeperfect)                      Meu look 

Camisa: Dudalina                                                        Camisa: Levi's

Saia mullet: Renner                                                     Short: Emme

Sneaker: Schutz                                                           Legging: Made in Foz do Iguaçu 

Bolsa: Monica Sanches                                             Sapatilha: Sonho dos pés

Maxicolar: by me and mom                                        Bolsa: presente

Beijos, 

Ana Gonçalves  
Look do dia: Domingo!
Autor: Dicas de Malu | Publicado: 2012-07-23T14:18:00-07:00

Oi meus amores,
mil desculpas, eu sempre pedindo desculpas, heein? Estou realmente em falta com vocês, mas é que eu estou na correria de estudos, mas tenham certeza que voltarei, viu? O look de ontem foi bem conforto total, é a coisa que eu mais gosto, se não tiver conforto no look eu não uso, sério mesmo! Sou super chata em relação a isso.. Conforto vem em primeiro lugar pra mim!

Blusa: hering/ Calça: Lezalez/ Bolsa: Casa do couro/ Sapatilha: Adrieli

Me inspirei no "marinére", dei um up com minha mais nova aquisição, uma sapatilha de casinhas que estou apaixonada! haha Fui para um chá de casa nova, foi um almoço com amigas, algo bem leve e aconchegante, uma festa bem "estou em casa", me entendem? haha 

Minha sapatilha mais de pertinho! rs

O que acharam do look? 

Beijos, 

Ana Gonçalves 
#picnic party
Autor: Dicas de Malu | Publicado: 2012-06-20T18:30:00-07:00

       Oi meninas,
hoje vou falar da minha festa de aniversário antecipada! haha
Gente, nem sei por onde começar, foi tudo maravilhoso, mesmo sem tempo de organização.. O tema escolhido foi piquenique, amo essas coisas fofas, quem não gosta? eoieoie Porém nossa cidade não ajuda muito, achar os acessórios não foi fácil, muitos deles faltaram, mas fizemos, do mesmo jeito! Explorando o máximo da criatividade..  minha mãe foi a promoter, ela realmente arrasou!

Bolo e os cupcakes! Reparem na bicicleta vintage ali atrás *--* 

A melhor organizadora de eventos do mundo! 

Optei pelos tons pasteis, mas coloquei coloridos na festa! Fiz uma mistura de cores, achei super legal.. não ficou monocromático!

Esses "picolés" de melancia foram sensação.. Amei a ideia via tumblr! 

Minhas amigas maravilhosas!

Bicicleta elétrica que encontramos no parque, me lembrou Paris! haha

Aah, o parque é super seguro, as pessoas deveriam valorizar mais o que temos em nossa cidade, ainda é pouco, mas não usamos nada disso! Foi super tranquilo, em principio tive medo mas entrei em contato com os coordenadores do parque, o pessoal foi acolhedor e super atencioso! Adorei (: 

Optei por artigos vintages, são relíquias de família, como diz um amigo meu: "foi  um piquenique no museu"! 

                        

E aí meninas, gostaram? A maioria das coisas eu tinha em casa, o que precisei comprei na Juradir Pires e na Le Biscuit, os docinhos e salgados foram feitos por uma amiga de minha mãe (recomendo, tudo maravilhoso) e a organização e decoração da festa foram feitas pela minha mãe. Ainda falta milhares de fotos, foram mais de 700 e ainda as fotos do fotografo, quando pegar todas coloco aqui no blog! 

Beijos, 

 Ana Gonçalves  
Look da noite
Autor: Dicas de Malu | Publicado: 2012-06-17T14:46:00-07:00

Oi meninas,

desculpas não ter postado esses dias, estou na correria dos estudos .. Estou perdoada, né?
Esse sábado fui para o teatro  assistir "Improvável",muito bom, recomendo de olhos fechados, foi realmente perfeito!

O look foi bem "tendencioso".. manga cortada, slipper com estampa de bichos e short saia com estampa de alces, que eu amei! *--*

A qualidade da foto está horrível, mas mostra bastante o look! Minha amiga, Victória Oliveira, também arrasou.. Amei o tênis caramelo dela, muito lindo, né?  haha

Não reparem no meu rosto, estava correndo, super atrasada! haha 

Blusa: Renner

Short: Eme

Slipper: Sonho dos pés

Bolsa: ganhei de presente 

Acessórios: Hippie e Mundo Verde 

O que acharam? Mil beijos
Grand Prix de Kart
Autor: Dicas de Malu | Publicado: 2012-06-25T19:42:00-07:00

Oi meus amores,
hoje fui comemorar o aniversário da minha amiga Luisa Guerra, no Grand Prix de Kart, em Piatã. Foi super divertido, ri muito, algo bem família e amigos, amo essas coisas, minha cara! haha Não vou falar muito, já estou com soninho, vamos direto ao look.. Ah, tava um pouco frio, coloquei a jaquetinha e o meu sneaker (in love)!

Minhas princesinhas, todas lindíssimas! Elas queriam uma foto aqui... então: aqui está! haha

Aaah, a próxima foto, é o look da Juliana Barros, não reparem nos nossos rostos, tiramos a foto correndo, ela estava indo embora! A mãe dela é Design de Moda (já estou apaixonada pelas coisas que a mãe dela faz), ela é super estilosa,fofa, linda e ficou em 5º lugar no  kart! Parabéns, Juju!

O que acharam?

Jaqueta: lojinha no Braz, SP 

Casaco: Riachuelo

Short: Colcci

Bolsa: presente 

Sneaker: Schutz 

Beijocas,

    Ana Gonçalves
São João
Autor: Dicas de Malu | Publicado: 2012-06-24T05:09:00-07:00

Oi meninas e meninos,
como foram de São João? Espero que tenha sido muito bom, como o meu, apesar dos imprevistos! ://
É, eu ia para casa de Mari Rosa, lá em Santo Antonio de Jesus, mas como meu aniversário foi dia 22/06, meus pais não queriam que eu fosse pra lá e passar pela segunda vez o meu aniversário longe deles, ano passado eu estava na Disney! haha Ôô Saudades infinitas, viuu?
Sim, vamos ao que interessa: o look, optei por não usar xadrez, todo mundo usa xadrez no São João, então resolvi fazer diferente, peguei o suéter do meu pai com print asteca, coloquei uma polo por baixo e um shortinho, bem simples e confortável, a festa foi na casa de um amigo, nada muito chique!  Vocês devem esta se perguntando do frio, né? Por incrível que pareça não estava chovendo e nem ventando muito, mas se estivesse colocaria uma meia calça ou uma jaqueta de couro, mas nossa cidade não permite essas coisitas "friorescas"! haha
p.s: estou fazendo maxicolares, viuu meninas? haha Estou adorando, é muito bom fazer, se quiserem encomendar manda uma mensagem no face ou deixa um comentário aqui! Estou vendendo por R$ 50,00 e 2 ficam por R$ 80,00!

Camisa polo: Tommy HilfigerShort: ColcciSuéter: closet do Dad, mas ele comprou em Floripa!Oxford: Eggo's Shoes 
Maxicolar: "by me"

Beijos, até o próximo look!
versace + renda
Autor: Dicas de Malu | Publicado: 2012-07-05T11:06:00-07:00

Oi leitoras e leitores,

esse "es" está me deixando encantada, descobri que tem meninos mais meninos olhando o blog (tem um que é fã de carteirinha, meu best,  Vini Augusto) e amei, estou até com ideias de post masculino! haha Sim, voltando a rotina dos post, o look de hoje  é "monocromático", com camiseta versace estou cada dia mais apaixonada por essa camisa do closet da minha mãe!

Resolvi ousar no look, tava me achando muito "normalzinha", quis da um up, chega de mesmice, né gente? Nunca curti ser igual a todo mundo, gosto de "pitadas" diferentes! O que seria do mundo se todos tivessem o mesmo gosto, né? 

Observem o mix de estampas, adorei unir a renda e a versace, por terem a cor verde predominante deixou o look um pouco monocromático, do jeitinho que eu gosto, mas para não ficar o eterno verde , coloquei acessórios coloridinhos e optei por um sapato amarelinho (verde água) e uma bolsa amarelonaaa! 

Details do look! 

Blusa e saia (é um vestido): closet da mamãe 

Maxi colar triangular: by me and mom 

Bolsa: kipling

Sapato: Raphaella Booz

Gostaram? 

Beijos, Ana Gonçalves
#engordiet
Autor: Dicas de Malu | Publicado: 2012-07-04T14:57:00-07:00

Oi meninas e meninos,
como estão de recesso? Espero que bem! Aaah, me desculpem por não ter postado esses dias, viajei e fiquei sem tempo para postar, mas essa semana o blog volta a sua antiga rotina, viu? haha
Lembram que eu disse que ia ter receita aqui? Eu prometi e hoje é dia de cumprir a promessa! Muita gente vai achar estranhp, mas o Dicas de Malu, não é apenas para dicas de moda, é pra tudo, viu? Quero dicas de post! Deixem nos comentários ou enviem por e-mail (blogmarieana@bol.com.br) (:

A receita escolhida é a famosa empanada de frango, eu sou fascinada por ela e sempre tive vontade de fazer..como estoude férias resolvi pegar a receita e começar a fazer! Ficou M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-A! Vou colocar a receita e as fotos! haha Fiquem na tentação, mas façam e me contem como ficou! É ótimo para reunir os amigos ou até mesmo o irmão mais novo/velho, a ajuda dele é mega importante, unindo a família na cozinha!

Ingredientes/massa

. 2 xícaras (chá) de leite

. 3 xícaras (chá) de farinha de trigo

.1 xícara (chá) de óleo 

. 100g de queijo parmesão ralado 

. 1 colher (sopa) de fermento em pó 

. 2 ovos

. 1 caixinha de creme de leite 

Ingredientes/recheio

.1 peito de frango temperado cozido e desfiado

. Salsa picada a gosto 

. 100g de catupiry

. 1 lata de milho escorrido

                   Ingredientes comprados? Agora é só colocar a mão na massa, galera! haha

Modo de preparo/recheio 

Em uma tigela, misture o frango desfiado (cozido), a salsa, o catupiry e o milho. 

Modo de preparo/massa

No liquidificador: bata o leite, a farinha, o óleo, o queijo, o fermento, os ovos e o creme de leite. 

Modo de preparo/ já na forma untada (farinha de trigo e margarina)...

Coloque a massa, o recheio e cubra com o restante da massa. Asse no forno preaquecido a 200 °C durante 40 minutos ou até dourar. 

Depois de 40 minutinhos de muita espera e de muita atenção, a sua empanada está prontinha! haha 

E aí, gostaram da receita? Colocarei receita de docinhos também, estou amando essa vida de gastróloga! Beijos gordurosos! 
Jaquetas de Couro
Autor: Dicas de Malu | Publicado: 2012-06-17T17:34:00-07:00

Olá meus amores! Como estão?? Não estou tendo tempo de postar aqui por causa da escola, para variar. Espero que vocês entendam. Hoje vou falar do " must have" do inverno, jaquetas de couro!
Com a chegada do inverno, uma peça que continua super em alta são as jaquetas de couro. Deixam qualquer look atual e são peças peças coringas no nosso guarda-roupa. Valee a pena o investimento!

    
      Seja para compor uma produção romântica ou um look mais rocker.

Jaqueta:  Ellus 

Depois posto um look com ela aqui! 

  Muito legal para serem usadas com lenços e echarpes as jaquetas combinam também com calça de couro outra grande tendência. Para as regiões do Brasil onde o frio não chega a moda de bermudas e mini saias de couro também fazer muito sucesso e dão beleza às mulheres. Explica  Haranin Julia Maria, professora de moda da Sigbol Fashion: “a peça pode ser tanto combinada a uma produção totalmente neutra, tornando-se o foco da roupa, quanto misturada a outras cores fortes.” A professora ainda afirma que todas as mulheres podem usar e abusar do item, tomando um certo cuidado com o modelo: “as que vêm até a altura do osso do quadril, levemente acinturadas, são as que mais se adaptam a todos os tipos de corpo, pois marcam a região da cintura, e não agregam volume nos quadris”, indica Haranin.

                                                                                                 Gostaram?? 
                                                                                                                 Beijocaas, 
                                                                                                                            Mariana Rosa.
Moto-SAMU
Autor: Cid Pacheco | Publicado: 2014-04-24T11:30:00-03:00

Se alguém precisar ambulância, ligue para o Moto-SAMU: agilidade e eficiência para se chegar na 14 de Março cada vez mais rápido... Se houver leito disponível, vale a pena!

Está com pressa? Ligue djá!
Dar o exemplo que é bom...
Autor: Renato Fernandes | Publicado: 2014-04-10T22:43:00-03:00

O que mais vemos pela televisão são emissoras "metendo o pau" nos órgãos de trânsito por conta dos problemas que enfrentamos todos os dias. Não é isso?
Daí andando tranquilamente pela calçada, até que me deparo com...

Um furgão de uma dessas emissoras ali estacionada bem na esquina, tampando completamente a passagem de um lado para outro da calçada.
Boniiiiito, né?

Até a garota na placa rindo da presepada... Hahahaha.

Local do tranca esquina: Rua Ferreira Cantão com Rua Carlos Gomes.
Pra esperar sentado
Autor: Renato Fernandes | Publicado: 2014-06-27T16:49:00-03:00

Como se já não bastasse os cones e cavaletes, que os flanelinhas insistem em colocar nas ruas para guardar vagas para seus 'clientes', eis que me deparo com... uma poltrona plástica. Hahaha.

Lembra do título desta postagem? Então... É o que temos que fazer em relação à Semob coibir esse tipo de prática se tornando bem comum em Belém.

Local da sala de espera pública: Rua Carlos Gomes com Ferreira Cantão.

Obs.: Só lembrando que há pouco tempo atrás passou na televisão uma matéria em Belém sobre a extorsão de flanelinhas para com motoristas que estacionam seus carros em via pública. Um desses "guardadores" disse na cara dura à reportagem que eles costumam guardar vagas para seus "clientes". E o que o poder público fez (ou faz) a respeito? Nada! Falo com propriedade. Pois JÁ VI viatura da Semob passar por local onde havia cones (três em pontos diferentes no mesmo perímetro, para ser mais exato) obstruindo via pública e nada fizeram, como se não houvesse qualquer irregularidade.
Não é que eu digo...
Taxi não pode parar em qualquer lugar
Autor: Renato Fernandes | Publicado: 2014-06-30T16:51:00-03:00

Não é difícil encontrar cenas como estas nas ruas de Belém.

 

Diversos taxistas (maioria esmagadora) param seus veículos tranquilamente em locais que não são apropriados para o embarque e desembarque de passageiros, como em fila dupla, no meio da rua (quando é de faixa única então...), atrapalhando o trânsito e etc, pois muita gente pensa (até eles mesmos) que há prerrogativas para estes tomarem tais atitudes. Mas as coisas não são bem assim.De acordo com o Detran e o Código de Trânsito Brasileiro, o taxista deve parar para embarque e desembarque de passageiros sempre junto ao meio-fio ou à guia da calçada, de maneira a não prejudicar a livre circulação dos demais veículos, possibilitando assim a fluidez do trânsito.Além disso, caso seja solicitado pelo passageiro a parada em lugar não permitido, é dever do motorista continuar a viagem até local adequado.O que falta é informação, respeito e educação. Bem... informação já tem.
Peguei no pulo!
Autor: Cid Pacheco | Publicado: 2014-07-02T19:09:00-03:00

Anteontem (30/06/2014), indo para a Rod. Mortenegra, rota Entroncamento, deparei-me com um pequeno congestionamento que depois descobri que era um ônibus velho no prego. Ônibus de empresa de linha mesmo. Bem, olhei para o lado vi esta linda cena das fotos:

 "Olhei para um lado e para o outro e tchan:"

"Sou o BRT postiço agora!!!"

Algo que me impressiona até hoje são as faltas de paciência e respeito no trânsito. Não adiante falar mal de SEMOB e DETRAN se os motoristas também não fazem suas partes. Simples assim...

Detalhe: o ônibus quebrado está apenas a alguns metros na frente.
________________
Local da travessura: elevados do Entroncamento.
Banco de leite sobre duas rodas
Autor: Renato Fernandes | Publicado: 2014-12-29T10:32:00-03:00

Seria cômico se não fosse trágico.
Como se não bastasse motociclista e passageira estarem sem capacete em um trânsito que mata mais que Afeganistão, colocam em risco até um bebê. E com um detalhe: a criança vai sendo amamentada em plena viagem, que se não se conscientizar, uma dessas viagens pode ser para o além.

Aí depois não quero choro sobre o leite derramado.

Flagrante de Ana Pinho.
Traído pela esperteza
Autor: Renato Fernandes | Publicado: 2014-06-30T17:01:00-03:00

O taxista vinha tranquilamente pela via expressa do BRT, porém tentou voltar para a pista, e olha o que aconteceu...

O pneu estourou e ali ele ficou. E como diz o ditado... a esperteza quando é muita, fica grande e come o dono.

Vai lá fazer o que não deve, vai...

Local da 'genialidade': Almirante Barroso próximo a Julio Cesar.
Grid de largada
Autor: Renato Fernandes | Publicado: 2014-06-27T16:30:00-03:00

Os carros já estão posicionados no Grid de largada... Acendem-se as luzes vermelhas... Vai começar o Grande Prêmio do TCBel...

Flagra na Antonio Barreto esquina com Wandenkolk

Bom pelo menos esses aí de cima não pararam na faixa de pedestres como fez esse 'bunitinho' aqui...

Flagra na Visconde Souza Franco com Diogo Móia

Só fazendo graça pra não se estressar com uns caras desses. Reclamem do trânsito depois, beleza?

Abraço!
Mania
Autor: Vinícius Souza | Publicado: 2012-03-15T08:30:00-07:00

                                                                verdade,isso vive acontecendo...
Pós Encontro (04/03/2017)
Autor: EJC Santissimo | Publicado: 2017-03-07T12:41:00-03:00

Olá pessoal,
meu nome e Salas e fui escolhido para ser o repórter por um dia e vou falar
como foi o pós encontro de 04/03. Como em todos os pós, todos estavam na maior
curiosidade no que iria rolar.

O tema do dia foi "É tempo de
retirar-se", e logo depois tinha a reunião de algumas equipes (Animação, compras,
coleta, luz e som, teatro e minimercado).

O pós encontro começou com a leitura do Evangelho.

"E ele, deixando tudo, levantou-se e o seguiu. E fez-lhe Levi um grande banquete em sua casa; e havia ali uma multidão de publicanos e outros que estavam com eles à mesa. E os escribas deles, e os fariseus, murmuravam contra os seus discípulos, dizendo: Por que comeis e bebeis com publicanos e pecadores? E Jesus, respondendo, disse-lhes: Não necessitam de médico os que estão sãos, mas, sim, os que estão enfermos; Eu não vim chamar os justos, mas, sim, os pecadores, ao arrependimento."

Lucas 5:28-32

Então depois começamos a refletir sobre essa
passagem.

E como o tema do pós encontro fala "É tempo
de retirar-se" começamos a falar sobre a Quaresma, que teve início na
quarta-feira de cinzas.
Para aqueles que não sabem a quaresma e um tempo de
você se retirar para Deus, como se fosse um retiro espiritual. Quanto tempo de
reencontro com Deus, para se tornar uma pessoa melhor (para si, para os outros
e especialmente para Deus), e mais que tudo tomar cuidado com as tentações
durante esse período.

E para fazer uma quaresma são importantes alguns
tópicos como por exemplo:
.Oração 
.Penitência( guarde para você mesmo a sua
penitência, não é necessário sair falando para todos.)
.Caridade
.Leitura de algum livro da Bíblia 
.Deixar um vício de lado

Dê o máximo de esforço para conseguir cumprir os
tópicos a cima!

E um tempo para você e Deus, para ficar íntimo Dele.

"Senhor Faça-me intimamente Teu!"

Logo após tudo isso vieram os recados como de
costume e depois as reuniões.

Obrigado pela oportunidade ❤
Pós Encontro (03/12/2016) - Encerramento 2016
Autor: EJC Santissimo | Publicado: 2016-12-05T11:02:00-03:00

Olá, a paz de Cristo irmãos!

Sou Herbeton, também conhecido como
Beto e fiz o 35° EJC.

Gostaria de relatar sobre o Pós
Encontro desse do último sábado dia 03/12, onde pudemos acompanhar “A última
atuação dos tios Nauber e Vanessa” como casal Pós Encontro. Foi um momento
muito especial onde todos os 5 casais se “apresentaram” de forma impecável para
nos mostrar um pouco do trabalho que desempenharam durante esses dois anos: uma
peça chamada “Luzes de Natal”. Foi muito emocionante ver a união de todos, o
capricho e o amor durante esse período a frente do EJC. Foi um dos (se não, o)
Pós Encontro mais emocionante que participei.

O palco foi equipado com a mesa dos
dirigentes, onde simularam uma reunião para definir qual seria a peça de final
de ano, e ao fundo a imagem de São José. Durante a peça conhecemos alguma das
situações engraçadas que eles viveram, tal como a definição do Gerson para ser
Primo Coordenador do 46° EJC, o episódio onde a tia Anésia levou a chave do
carro da Tia Carla rs, a feijoada na casa do Tio Valter e Tia Anésia, onde não
teve farofa porque a Tia Vanessa e o Tio Nauber esqueceram de levar, e também
não teve pudim porque o Tio Tunico e a Tia Geni também se esqueceram. E o tio
Simpático (Tio Luiz) que convidou a tropa da Polícia Militar para almoçar no
EJC. Ah, e também tivemos a honra de ver o tio Valter realizando seu sonho,
pois é, ele se vestiu de papai Noel e entregou presentes para algumas crianças
que estavam no plenário.

A emoção foi muito grande ao final
da peça, quando cada um dos 5 casais dirigentes se dirigiam aos seus
respectivos sucessores, e lhes falava a respeito do motivo que faz e fez valer
a pena ser dirigente.

Foi um Pós Encontro abençoado, idealizado
com muito carinho pelos dirigentes. A decoração com itens de Natal estava muito
linda, e as fotos que o Arnaldinho tirou durante os encontros, foram impressas
e coladas nas paredes do plenário, virando uma bela retrospectiva.

E para finalizar, gostaria de deixar
uma mensagem para esses dirigentes: Tio Válter e Tia Anésia, Tio Tunico e Tia
Geni, Tio Luiz e Tia Carla, Tio Nilson e Tia Maysa e Tio Nauber e Tia Vanessa,
vocês conseguiram, vocês nos espiritualizaram!

Obrigado!
Pós Encontro (04/02/2017)
Autor: EJC Santissimo | Publicado: 2017-02-07T13:30:00-03:00

Nosso Pós Encontro do fim de semana passado (04/02/17) começou com as
boas vindas do tio Chris e da tia Cris e com um início com entusiasmo e fé. Foi
compartilhado com a gente uma oração muito bonita do Espírito Santo com a
presença da tia Cida.

Os tios avisaram sobre a volta do Mini-mercado e logo em seguida com uma
música tivemos a leitura do Evangelho: Marcos 6,30-34 (lido por tia Luciana).

Os tios Chris e Cris refletiram que multidões procuravam Jesus, queriam
escutá-lo e eram impelidas por sentirem-se iluminadas por sua palavra que dava
uma veia de esperança, pois com autoridade, dizia o que as pessoas necessitavam
ouvir. Porém, a grande novidade anunciada é que Deus é Pai de amor e perdão,
cheio de ternura para com os pobres e pecadores.

E é este o anuncio que hoje, nós, discípulos de jesus, devemos fazer. Conte
sua história... cada um de nós.

As palavras do tio Chris e da tia Cris me emocionaram principalmente
quando falaram também de uma pessoa especial na vida do tio Chris. Logo em
seguida a tia Cris deu a palavra e as boas-vindas ao Dorival.

Após os recados finais demos o Abraço da Paz e posso dizer que fiquei muito
emocionado com essa história de vida desse casal maravilhoso que eu gosto
muito.

Saí do Pós-Encontro muito agradecido e muito feliz por vivenciar essa
experiência de coisas boas.

Arnaldinho