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Abertura de Edital para Especialização em Eficiência Energética Aplicada aos Processos Produtivos
Autor: Polo UAB Camargo | Publicado: 2013-07-24T13:56:00-03:00

O Polo UAB de Camargo torna público, que no período de 29 de julho ao dia 16 de agosto de 2013, às 16 horas, estarão abertas as inscrições à seleção do Curso de Especialização em Eficiência Energética Aplicada aos Processos Produtivos, para ingresso no segundo semestre de 2013.Vagas: trintaCandidatos: Portadores de Diploma de Graduação em Engenharias, Arquitetura e Urbanismo, e áreas afins, Curso Superior de Tecnologia nas áreas de Infraestruturas, Produção Industrial, Controle e Processos IndustriaisA presença nos encontros presenciais no Polo UAB de Camargo é obrigatória e estão previstos 7 (sete) ao longo do curso.

PRIMEIRA ETAPA: INSCRIÇÃO DO CANDIDATO

A inscrição deve ser realizada pela Internet no endereço http://www.ufsm.br/prpgp, menu EDITAIS - Editais de Seleção.Selecione o edital no qual deseja se inscrever, neste caso Edital 042/2013 e clique onde diz "Para acessar o sistema de inscrições clique aqui". Abrirá a tela Inscrições de Eventos e informações. A seguir, clique na opção desejada (não esqueça: POLO CAMARGO)Após preencher os dados pessoais, clicar em avançar, abrirá uma tela para confirmar a inscrição, clique em efetuar a inscrição. Após, aparecerá a tela pré-inscrição realizada com sucesso. Nesta mesma tela aparecerá o link "Gerar GRU (Guia de Recolhimento da União), clique sobre a figura da GRU para gerar e imprimir o boleto para pagamento. O valor da taxa de isncrição é R$ 56,00 e somente será aceito pelo Banco do Brasil até às 16 horas do dia 16 de agosto de 2013.Caberá ao candidato realizar a consulta no sistema de inscrições através do número gerado na pré-inscrição, para verificar a sua situação em relação ao comprovante de inscrição.Será divulgada no site http://www.ufsm.br/prpgp, no dia 21 de agosto de 2013 a relação dos candidatos que efetuaram o pagamento da taxa de inscrição

Documentos necessários à análise dos candidatos:

1. Curriculum Vitae documentado (com cópia de todos os documentos citados no currículo), conforme modelo 12.1 do Edital (página 24)2. Carta de intenção do aluno explicando os motivos pelos quais deseja realizar o curso - máximo 2 páginas, conforme modelo 12.2 do Edital (página 25)3. Plano de Trabalho - máximo 3 páginas, conforme modelo 12.3 do Edital (página 26)Os documentos necessários à análise dos candidatos deverão ser enviados durante o período de inscrição (29 de julho a 16 de agosto de 2013), via Correio (SEDEX), com data e carimbo de postagem, identificação (Nome completo do candidato, Curso e Polo - neste caso Curso de Especialização em Eficiência Energética Aplicada aos Processos Produtivos, Polo CAMARGO), para o endereço:

Universidade Federal de Santa MariaESPECIALIZAÇÃO EM EFICIÊNCIA ENERGÉTICA APLICADA AOS PROCESSOS PRODUTIVOSAv. Roraima, nº 1000Prédio 7, sala 119Bairro CamobiSanta Maria/RS CEP: 97105- 900

É imprescindível a leitura completa do Edital, sendo que este poderá ser acessado no site do  Polo: http://www.uabcamargo.com.br, menu Seleção
Seleção para Tutor Presencial
Autor: Polo UAB Camargo | Publicado: 2013-03-08T09:02:00-03:00

De 06 a 12 de março de 2013 estão abertas as inscrições para interessados em atuar como Tutor Presencial do Curso de Especialização em Gestão Pública. O edital encontra-se no menu Seleção, na página do Polo UAB: www.uabcamargo.com.br.
Período para confirmar vaga no Curso de Especialização em Gestão Pública
Autor: Polo UAB Camargo | Publicado: 2013-02-18T13:16:00-03:00

Teve início no dia de hoje, 18 de fevereiro de 2013 o período para os candidatos classificados no Curso de Especialização em Gestão Pública realizarem a confirmação de vaga e a entrega de documentos. O período se estende até a próxima sexta-feira, dia 22 de fevereiro.

O passo-a-passo para a confirmação da vaga e a relação dos documentos a serem enviados, encontram-se no site do Polo: http://www.uabcamargo.com.br, no menu Seleção.
Matrícula para o Curso Gestão Pública
Autor: Polo UAB Camargo | Publicado: 2013-02-25T14:00:00-03:00

Correção: O período para realização de matrícula para os alunos selecionados no Curso de Especialização em Gestão Pública será de 06 a 08 de março de 2013 e não do dia 25/02 a 04/03 como informado anteriormente. Pedimos desculpas pelos eventuais transtornos.

O procedimento está descrito no site do Polo: http://www.uabcamargo.com.br, no menu Seleção.
Curso de Extensão Produção de Material Didático para a Diversidade
Autor: Polo UAB Camargo | Publicado: 2013-02-01T08:51:00-02:00

Comunicamos aos professores atuantes na rede pública de ensino que o Polo de Camargo está realizando pesquisa de demanda para o Curso de Extensão Produção de Material Didático para a Diversidade, que será ofertado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul no segundo semestre de 2013. Para o Polo ser contemplado com a oferta do curso é preciso uma lista de 60 interessados, no mínimo.
Solicitamos que os interessados enviem os seguintes dados para o e-mail do Polo (polouabcamargo@hotmail.com):Nome:CPF:Cidade:Telefone (c/ DDD):E-mail:Disciplina e Nível de Atuação (Ed. Infantil, E. Fundamental, E. Médio,  EJA):Escola: O Polo receberá dados de interessados até o dia 13/02/2013.

Informações sobre o curso: www.ufrgs.br/produzirdiversidade
Entrega de Diplomas
Autor: Polo UAB Camargo | Publicado: 2012-12-06T14:11:00-02:00

Comunicamos os alunos formados em Licenciatura em Matemática a Distância pela Universidade Federal de Pelotas que no dia 17 de dezembro de 2012, às dezenove horas, devem comparecer ao Polo para assinatura e recebimento de seus Diplomas.
Resultado de Seleção para Tutor Presencial
Autor: Polo UAB Camargo | Publicado: 2013-03-19T15:14:00-03:00

A selecionada para atuar como Tutor Presencial para o Curso de Especialização em Gestão Pública no Polo de Camargo é Raquel Marodin Colvara. Como suplente, ficou Fabiana Andreis.
Especialização em Matemática
Autor: Polo UAB Camargo | Publicado: 2013-09-05T11:03:00-03:00

O Polo UAB de Camargo torna público a abertura do Edital nº 20/2013 para seleção do Curso de Especialização Matemática - Mídias Digitais - Didática: Tripé para Formação do Professor de Matemática, para ingresso em outubro de 2013.

O curso é gratuito, ofertado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, com 30 vagas para o Polo de Camargo e é destinado a professores de Matemática da Educação Básica, níveis de ensino Fundamental II e Médio.

A presença nos encontros presenciais no Polo é obrigatória e ocorrerão aos sábados com regularidade quinzenal. O período de inscrição é de 23 de agosto a 12 de setembro de 2013. A inscrição deverá ser realizada pela internet, no endereço: http://www6.ufrgs.br/espmat. Para obter o edital e encontrar maiores informações, acesse o site do Polo: http://www.uabcamargo.com.br
3ª edição do Curso de Especialização em Mídias na Educação
Autor: Polo UAB Camargo | Publicado: 2013-04-30T07:54:00-03:00

O Instituto Federal Sul-rio-grandense, de Pelotas, estará ofertando a 3ª edição do Curso de Especialização em Mídias na Educação para o ano 2014. Os interessados em realizar o curso no Polo UAB de Camargo devem enviar os seguintes dados para o e-mail polouabcamargo@hotmail.comNomeCPFCidadeE-mailTelefoneGraduação/CursoInformações sobre o curso, acessar o site do Polo: www.uabcamargo.com.br: Cursos > Pós-Graduação > Especialização em Mídias na Educação (+ informações).
I think about you every day!
Autor: Tudo é você. | Publicado: 2010-04-27T17:53:00-07:00

Já faz um tempo que eu penso no caminho que eu estou seguindo para chegar a ti. Só eu sei o quanto eu era feliz no começo da sua carreira,só eu sei o quanto eu tinha forças para acreditar que você estaria muito perto de mim...Hoje é tudo diferente,o tempo esta passando e nada em minha volta esta mudando,apenas em sua volta! O meu maior medo é que todo o meu esforço,meu sentimento e minha luta não faça eu realizar meu sonho...esta cada dia mais dificil para mim aceitar que outros podem te abraçar,dizer coisas que há um tempo eu quero dizer! Eu só queria uma chance. Apenas uma chance para te sentir. Já desisti de muitas coisas,mas de você eu não vou desistir tão facil assim. Pode demorar para o meu maior desejo acontecer,mas enquanto eu tiver forças eu vou continuar atras de você.It's the way you do the things..you do that make me fall in love with you.@la_lanza
Autor: Tudo é você. | Publicado: 2010-07-06T13:45:00-07:00

Te encontro nas ruas até de olhos fechados,sinto tua presença e a lembrança que eu tenho de você...Me faz querer te abraçar,querer te encontrar. Das coisas que digo sobre a gente ter coragem às vezes me esqueço e quando vejo um outro dia clareou e eu fiquei aqui. Sigo seus passos,invento certezas é certo que fracasso algum será capaz de me fazer desistir,porque eu não vou me entregar..Eu não vou desistir! E se eu puder fazer por ti o que ninguém jamais fez por mim eu faço.@la_lanza
Deixa eu te dizer o quanto eu te esperei.
Autor: Tudo é você. | Publicado: 2010-02-04T14:58:00-08:00

Assim como o sol ilumina a manhã,o teu amor iluminou meu ser...Me resgatou de um mar de ilusões,me mostrou o que é viver.O meu foco vai além do que se possa imaginar...minha vida quero te entregar, meu coração aos teus pés derramar.Vou clamar teu nome,conheçer tua face...A cada amanheçer eu só penso em ti louvar. Em cada amanheçer o meu desejo é ti buscar.
Unusual you.
Autor: Tudo é você. | Publicado: 2010-02-13T06:05:00-08:00

Até agora eu pensava que conhecia o amor...Você é tão incomum,ninguém te contou que você deveria quebrar o meu coração?Porque eu esperava isso de você.Talvez você nem seja humano, porque somente um anjopoderia ser tão incomum...Uma doce surpresa eu poder me acostumar com um vocêincomum.Meu coração está acelerando,você nunca me deixará mal!Você ja conseguiu fazer tantas pessoas sorrirem por um simples gesto de carinho e isso é muito incomum nesse mundo!  Você não é um humano,e sim um anjo que veio para me salvar...Me proteger de todo mal,e eu sei que aonde eu estiver,você vai estar me iluminando! Eu te amo,e obrigada por existir e fazer milhares de pessoas sorrirem !
Autor: Tudo é você. | Publicado: 2010-06-10T08:06:00-07:00

''E mesmo sem ter muita chance,ainda pretendo te alcançar nem que seja em um segundo,eu já vou poder sentir o que senti naquela noite que me fez não desistir.''Naquela noite de ontem eu conseguir sentir algo maior que eu...Tudo que eu passei,cada dor,cada falta de ar foi oque me deu forças para poder continuar ali te olhando e escutando a sua voz que entrava dentro de mim e me fazia sentir mais felicidade em estar ali.Só de ver você há poucos metros de mim foi a maior alegria que eu poderia sentir.Eu não tenho palavras,eu só quero agradecer por cada olhar,cada sorriso e cada movimento que você fez naquela noite e obrigada por não me fazer desistir.Eu te amo demais vida.@la_lanza
Autor: Tudo é você. | Publicado: 2010-05-30T17:43:00-07:00

                ''Não tenho mais pressa pois sei que o mundo vai girar,                             eu espero a minha vez!''    Toda a esperança que me faltava,começou a renascer dentro de mim...Parece que finalmente a luz voltou a brilhar e me mostrou o caminho que devo seguir e cada vez mais a minha unica certeza é você,cada vez mais eu consigo acreditar que irei te ver.    Eu sei e sinto que a minha vez esta chegando, a minha hora de poder te olhar,abraçar e te sentir esta bem perto.  Agora eu sei o quanto é bom sonhar e fazer esforços para apenas poder estar do lado de quem eu quero.   Obrigada Pedro por me dar forças o bastante esse tempo todo,e me fazer acreditar que eu ainda irei te ver. Eu te amo@la_lanza
Why does my heart cry?
Autor: Tudo é você. | Publicado: 2010-02-18T09:55:00-08:00

E a cada dia que passa eu percebo a distancia que você esta de mim e a dor faz com que o meu coração chore.Eu não consigo suportar o vazio que isso traz dentro de mim,ultimamente o que eu mais tenho pedido é para que você apareça e me faça sorrir por algum momento.Viver sem ao menos poder te abraçar a hora que eu quiser,viver sem saber onde te achar me mata a cada instante.Eu não consigo acreditar que eu estou sofrendo tanto assim por uma pessoa que eu nunca toquei,nunca pudi ficar ao lado observando cada gesto...Mas o meu amor por você é tão sincero e verdadeiro que me faz querer chorar em imaginar que você existe.O que eu mais quero é poder cuidar de você,olhar nos seus olhos,sentir os seus braços diante de mim,o meu maior sonho é poder ver você sorrir para mim!  Essa dor que eu sinto é o começo de muitas batalhas, meus olhos ao ver você por uma tela ficam cheios de lágrimas...Lágrimas que eu não consigo dizer se é de felicidade ou tristeza. Eu preciso tanto de você,eu preciso tanto da sua presença por um minuto se quer! Meu sentimento por você já passou de tudo,parece que é uma obseção.Meu amor por você é tão grande que eu já não sei o que realmente devo fazer, eu só penso em querer te encontrar e como vou agir quando te ver...Palavras,sentimentos,ilusões,sonhos estao me tomando por inteira. Nunca pensei que sofreria tanto por você,eu achava que seria uma nova vida de pura felicidade,mas agora eu estou vendo o quanto dói saber que você esta longe de mim, o quanto dói não poder fazer você ver que eu existo e que meu amor por você é único.Mas no fim ,eu conseguirei ver o quanto valeu a pena sofrer por alguem que eu amo!        ''Mas para quem tem pensamento forte o impossivel é só questão de opinião.''
Sem você não há vida.
Autor: Tudo é você. | Publicado: 2010-06-07T16:26:00-07:00

A magia parece que não existi...As estrelas já não tem mais brilho e o meu sorriso não faz sentido.As lágrimas já correram pelo meu rosto...A dor esta me vencendo e a fé desaparecendo a cada minuto. Estou vendo que talvez a vida possa ser injusta e o sol pode não me aquecer. O amor que eu sinto parece que já não vale mais.Daqui dois dias você meu anjo...Estara aqui no mesmo lugar que eu...Respirando o mesmo ar que eu. Eu quero apenas conseguir forças e a certeza que tudo ira dar certo.Eu irei fazer o que eu poder,nem que eu tenha que arriscar a minha propria vida para ao menos poder te olhar perto de mim.  Faz mais de um ano que eu procuro você,mais de um ano que eu sonho com você,e eu preciso mais que tudo poder te conhecer...Poder ter a certeza que você existe,que o meu anjo existe.Por mais que eu tente ter forças,eu não consigo ter pois eu sei que eu tenho grande chance de não te conhecer daqui dois dias...Mas se onde há sonho,há realidade...Eu começarei uma nova luta para realizar o meu maior sonho...Pois eu sei que há uma luz que não se vê mas que brilha o tempo todo dentro de mim.Eu te amo.
Me ensinou a sorrir.
Autor: Tudo é você. | Publicado: 2010-03-29T19:18:00-07:00

Ultimamente o que esta me dando forças para continuar é você. Nada alem de você consegue me fazer feliz. Eu já não sei oque é viver sem ter você na minha vida,e eu sinto e sei que o meu dia esta chegando.Eu sei que mesmo que eu queira cair,você esta me guiando,você esta me dando forças. Me salva desse mundo Pedro?É apenas o que eu preciso. ''Vou aprender que a minha vida é você,minha vida sempre vai ser você''.
Autor: Tudo é você. | Publicado: 2010-06-06T09:01:00-07:00

    Eu tenho um anjo...Ele não usa nenhuma asa,ele usa um coração que pode    derreter o meu. Ele usa um sorriso que me faz querer cantar.Eu só rezo para dar certo,rezo para conseguir o seu abraço e o seu olhar...Ja lutei tanto por isso,e acho que ja esta na hora de tudo isso acontecer comigo.Quero juntar meu coração ao seu com um abraço,é o que eu mais quero.Você é realmente o que eu sempre procurei...Um sentimento que já não cabe mais em mim. Quero poder te mostrar isso e eu vou conseguir. Meu anjo obrigada por me fazer acreditar,por me fazer forte a cada dia!É você e não me importa mais ninguem.
Burrito de Peito de Peru
Autor: Jessi Herling | Publicado: 2012-11-22T12:21:00-08:00

Ingredientes (Porção Individual, 1 burrito):

2 fatias de Peito de Peru cortadas em tiras;
2 Folhas de alface;
1 fatia de queijo mussarela light;
1/4 cenoura ralada;
1 Massinha de burrito, ou massa de pizza de frigideira fina;

Modo de Preparo:
Colocar a massa na frigideira com o fogo acesso, esperar um minuto e virar ela, colocar dentro dela o queijo, o peito de peru, e deixar esquentar. Acrescentar o alface e a cenoura, e dobrar no meio. Pronto!
Simples, facil, leve e gostoso!
Receitas
Autor: Jessi Herling | Publicado: 2012-11-22T11:28:00-08:00

Infelizmente não podemos comer barrinhas e cereal da Trio o tempo todo, então aqui estão algumas receitas saborosas para seu dia-a-dia, que vão te ajudar a manter sua melhor forma.

• Burrito de peito de peru           • Omelete de Espinafre
Responsabilidade Social
Autor: Jessi Herling | Publicado: 2012-11-22T12:08:00-08:00

Empresas e cidadãos podem contribuir diretamente para o desenvolvimento social, por meio da prática de valores éticos, pessoais e profissionais, objetivando sempre o bem-estar coletivo. Isso é responsabilidade social!

Com esse enfoque, a TRIO ALIMENTOS conduz ações de melhorias para a qualidade de vida de seus colaboradores, clientes e consumidores finais. Para a TRIO, o ser humano é a peça-chave em qualquer circunstância.

Por meio de seus produtos e atuação no mercado, a TRIO objetiva colaborar para uma vida mais saudável e equilibrada.

Preocupando-se com o bem-estar social, a TRIO também realiza parcerias com instituições e projetos de ajuda para a sociedade. Saiba mais sobre estes projetos, enviando-nos uma mensagem, pelo FALE CONOSCO.
Missão, Visão e Valores
Autor: Jessi Herling | Publicado: 2012-11-22T12:07:00-08:00

Missão: Desenvolver alimentos inovadores e saudáveis para uma vida melhor.

Visão: Ser a mais conceituada empresa em alimentos inovadores e saudáveis.

Valores: Ética, empreendedorismo, lealdade, transparência, meritocracia, compromisso com resultados e responsabilidade Social.
Movimente-se
Autor: Jessi Herling | Publicado: 2012-11-22T11:29:00-08:00

Comece a praticar exercícios
Segundo a Federação Mundial de Cardiologia, pessoas que não praticam atividades físicas têm um risco duas vezes maior de sofrer doenças do coração, ter pressão alta e desenvolver diabetes quando comparadas a quem pratica exercícios físicos regularmente, independente fato de a pessoas estar ou não acima do peso. Então, que tal abandonar a preguiça e ganhar mais saúde ?

Faça uma avaliação médica
A avaliação médica não é apenas um pré-requisito para que aluno e professor trabalhem em segurança, mas a melhor maneira de descobrir os limites do seu corpo e o exercício ideal para vencê-los. Também é fundamental realizar uma avaliação física. Por meio dela é possível determinar a porcentagem de gordura corporal do indivíduo e ter uma ideia de seu alongamento e da sua resistência.

Desenferruje
A principal meta de quem começa a treinar após ter ficado muito tempo parado deve ser reabituar o corpo à prática regular de exercícios, emagrecer ou ganhar tônus muscular devem ser objetivos secundários nesse retorno. Isso porque o retorno ao treino, na maioria das situações, traz os mesmos desafios de uma primeira experiência com exercícios.

Exercício tem que dar prazer
Exercícios físicos não se resumem a musculação e esteira. Por isso, se a academia não te atrai, busque fazer outras atividades, como esportes coletivos, ginástica ou circuito. Treinar por prazer mantém o aluno motivado e reduz o risco de abandonar o programa.
O exercício perfeito, é aquele que consegue equilibrar as necessidades do seu corpo com as suas preferências.

Respeite seus limites
O condicionamento físico não aparece do dia para a noite. Pegar muito peso de uma vez ou caminhar uma distância muito longa só vai causar dores nos músculos e nas articulações. Estar disposto a melhorar sempre é fundamental, mas isso deve ser feito de maneira segura, do contrário pode ocasionar lesão.

Faça alongamento e aquecimento
Aquecer é aumentar a temperatura corporal, o que eleva a freqüência cardíaca e prepara o corpo para a prática de exercícios. O Alongamento, por sua vez, pode ajudar a prevenir lesões, esse tipo de movimento estimula a liberação do líquido sinovial, que lubrifica as articulações. Esses minutinhos de preparação são valiosos porque informam o organismo sobre o que deve ser priorizado no momento.

fonte: http://adcampolimpo.com.br/esportes/comece-a-praticar-exercicios
Omelete de Espinafre
Autor: Jessi Herling | Publicado: 2012-11-22T12:28:00-08:00

Ingredientes:

1 Ovo inteiro;
2 Claras a parte;
Varias folhas de espinafre devidamente lavadas;
Cebola a gosto picada;
sal a gosto;
uma pitada de noz moscada;
Manteiga ou azeite;

Modo de preparo:

Junte todos os ingredientes e misture em uma tigela. Ligue a frigideira, coloque a manteiga ou o azeite, bem pouco, espalhe com a espatula, então coloque uma concha da mistura na frigideira, e em gás baixo com uma tampa, espere o ovo endurecer, vire, deixe mais 30 segundos, é só servir.

Dica: Utilizar panela anti-aderente para que não seja necessário fritar.
Projeto Verão 2013
Autor: Jessi Herling | Publicado: 2012-11-22T11:31:00-08:00

Agora que estamos perto do verão, muitas pessoas ficam desesperadas para estar em forma para o verão, querendo fazer sucesso com o
corpo, e se voce tambem quer estar a vontade e confortavel com seu corpo para o verão, comece agora mesmo com o SEU projeto verão 2013.
Deixe de lado todas as dietas que prometem perda de peso e redução de medidas rapida em uma semana,tenha sempre seu foco em estar saudavel, e em novos habitos que farão voce se sentir melhor, e lembre-se sempre não basta estarbem apenasno verão, e sim o ano inteiro, e para isso separamos 10 dicas para voce começar o SEU projeto verão.

Tome bastante água

Essa é a dica para um corpo em harmonia. Se você não tem esse hábito, comece a tomar 2 litros de água por dia, no mínimo. Por ficar com o corpo bem mais hidratado, sua pele fica mais bonita e a água também ajuda com as indesejadas celulites.

Tome chá

Tome chá, mas não qualquer chá: invista nos chás verde, branco e preto, que são excelentes para desintoxicar o organismo e também são ótimos diuréticos.
 Atenção:aprenda a gostar desses chás (jeh, fica opcional essa OBS, pq esse cha tem um gosto horrivel p/ quem toma na primeira vez)

Sempre passe protetor solar

Ainda que não esteja um dia de muito calor, o sol sempre está por lá, por isso, sempre passe protetor solar antes de sair de casa. Cuide de sua pele, evite manchas e fique preparado para se bronzear com saúde durante o verão.

Mantenha uma dieta equilibrada

 Se você não possui o hábito de comer verduras, frutas e legumes, crie-o já! Esses alimentos são essenciais para o nosso organismo, pois possuem muitas vitaminas que oferecem os mais diversos benefícios. Não deixe também de comer aquele docinho que você adora, de vez em quando, nos finais de semana, mas não se esqueça de maneirar com os doces, não esqueça de cuidar do seu humor também! Dieta é mais da metade do caminho andando.

Pratique exercícios físicos

Assim como a dica da dieta é bastante conhecida, essa dos exercícios físicos também. Entretanto, o melhor exercício para você praticar varia de acordo com o seu objetivo. Se o seu desejo é emagrecer, sem dúvida deve dar preferência aos aeróbicos, como caminhada, corrida, bike e pular corda,ou se você quer apenas tornear os músculos, opte pela musculação. Mas nunca se esqueça dieta em primeiro lugar e os exercicios para complementa-la.

Cuide também da mente

Poucas pessoas acreditam, mas a beleza não depende apenas de cuidados estéticos. Uma pessoa que se sente bonita, realmente fica mais bonita. Isso acontece através da auto-estima alta. Justamente por esse motivo, passe a lidar melhor com o estresse, tenha sempre um hobby, leia mais, passeie mais e cuide sempre do seu humor.

Fonte - http://oqueeh.com.br/10-dicas-para-comecar-o-projeto-verao-2013
Nossos Clientes
Autor: Jessi Herling | Publicado: 2012-11-22T11:33:00-08:00

Nossos clientes são todos vocês!!!

Sim, Crianças até Idosos, Trio é recomendado para todos que querem sentir a diferença em si mesmo.

Trio não é recomendado para quem tem intestino solto.
Sobre a Trio
Autor: Jessi Herling | Publicado: 2012-11-22T12:01:00-08:00

Uma empresa 100% brasileira, presente no mercado desde 1990, desenvolvendo alimentos saudáveis, fruto de intensas pesquisas e desenvolvimento, com rígido controle de qualidade. Em 1995, começou a produzir flocos de cereais como matéria-prima para barras, cereais matinais e outros ítens que são fornecidos para as principais empresas de alimentos do país.

Em 1998, iniciou sua atuação no segmento de Barra de Cereais com a marca TRIO, sendo pioneira no lançamento de barras com chocolate e a primeira a introduzir a linha de Sobremesas.

Atualmente, é líder no mercado nacional de Barras de Cereais, disponibilizando toda sua variada linha de produtos práticos, saudáveis e deliciosos.

Sua unidade fabril localiza-se no município de Sorocaba, estado de São Paulo. A cidade é considerada  a  ”Manchester Paulista”,  por seu desenvolvimento.

A fábrica possui know-how próprio e conta com uma equipe de colaboradores altamente qualificada e comprometida em oferecer os melhores produtos alimentícios para seus clientes e consumidores finais.

Os treinamentos e campanhas de Qualidade Total são implantados com foco no desenvolvimento de seus colaboradores e melhoria contínua do ambiente organizacional

• Missão, Visão e Valores            • Responsabilidade Social
Noite Fora do Eixo - 29/11
Autor: Timbre Coletivo | Publicado: 2011-11-23T19:10:00-02:00

NOITE FORA DO EIXO 29/11 - Lançamento do CD Kadmirra | Aeromoças e Tenistas Russas 

* PRIMEIRA PARTE *A festa se inicia com um POCKET SHOW à partir das 19H00 naLivraria Empório Cultural, Rio Preto Shopping.

ENTRADA FRANCA

* SEGUNDA PARTE *

 E à partir das 20H30 no Bar Sem Destino vai rolar o super show e muito mais.

 ATRAÇÕES:

 + Compacto Acústico
http://on.fb.me/rx4Bku

 + Old Tree (disco/funk)

 + AEROMOÇAS E TENISTAS RUSSAS
http://mysp.ac/aEFXoD

 ABERTURA: 20H30

 Portaria: R$ 8

Lista amiga: R$ 5
 amigosdotimbre@gmail.com

* TERÇA DUPLA DE CAIPIRINHA NO BAR SEM DESTINO *

 Mais informações: Timbre Coletivo
 (3121-8387)
GRITO ROCK RIO PRETO 2012
Autor: Timbre Coletivo | Publicado: 2012-03-07T22:28:00-03:00

Iniciativa apresentada pelo Fora do Eixo, produzido pelos coletivos locais e com o apoio do Toque no Brasil. Este ano chega à décima edição, alcança a Europa e propõe alternativas colaborativas e sustentáveis de produção e circulação de artistas, agentes e tecnologias. O projeto ocorre de 17 de fevereiro a 17 de março e reúne produtores de 203 cidades e 15 países, sendo seis localizados na América do Sul, seis na América Central, dois na América do Norte e um na Europa Meridional.
Em São José do Rio Preto, o Timbre Coletivo que completa um ano, produzirá o Festival Grito Rock, em parceria com o Circuito Fora do Eixo e Cervejaria Riopretana, apoio cultural do SESC Rio Preto, e apoio Impulso Eletrônico, Toque no Brasil, Vila Dionísio, Gráfica Solução Impressa, Revista Enjoy, Senhora Batata e Cinemacaco. O evento acontecerá entre os dias 08 e 10 de março, em três locais distintos e consiste de ampla programação de oficinas, debates, cinema, música, teatro, artes visuais e circenses, totalizando vinte e nove atrações. 
Dentre as principais atrações estão: BNegão & Seletores de Frequência (São Paulo|SP), arrebatadores de prêmios importantes, tais como: “Prêmio Dynamite” e “Orixalé”; Do Amor (Rio de Janeiro|RJ), formada pelos experientes músicos Marcelo Callado (bateria e voz), Ricardo Dias Gomes (baixo e voz), ambos integrantes da Banda Cê que acompanha Caetano Veloso, Gustavo Benjão (guitarra e voz) e Gabriel Bubu (guitarra e voz), ex-baixista do Los Hermanos, envolve o público em suas melodias mescladas por todos os ritmos brasileiros ao rock; Black Drawing Chalks (Goiânia|GO), que teve seu álbum “Life Is A Big Holiday For Us” eleito pela revista Rolling Stone como o sexto melhor álbum do ano de 2009 produzido no Brasil; ;  Aeromoças e Tenistas Russas (São Carlos|SP), banda instrumental que propõe a exploração das músicas, evitando prender suas composições a formas fixas ou estilos definidos. Ao contrário, promovem uma construção experimental de timbres e ritmos que passeiam pelo rock, samba, jazz, funk, e eletrônico. Tigre Dente de Sabre (Bragança Paulista|SP), realiza um trabalho ousado, repleto de personalidade e com um resultado admirável ao unir a música instrumental, abordando o jazz, o erudito e a música eletrônica "underground" com a projeção de imagens.

https://www.facebook.com/events/181440391965571/
Autor: Timbre Coletivo | Publicado: 2011-09-02T23:36:00-03:00

Salve Galera,

A semana começou com nossos hermanos do Malaquerencia tocando em nossa sede. Na segunda à noite, os levamos para pegar o ônibus com destino ao Rio de Janeiro. No decorrer desta semana, nos reunimos para discutirmos o evento do dia 27/08 e afinarmos novas parcerias. Além disso, planejamos e produzimos o evento deste sábado, 03/09, que contará com as apresentações de Vitoriano (Fortaleza/CE), Ós Rélpis (Araraquara/SP), Rico Pereira and The Groove Street e Taroba, sendo os últimos de Rio Preto, onde já são conhecidos na cena artística. Com essas presenças, nossa segunda noite trará uma mistura de mpb, reggae, tropicalismo, blues e rap.

Nos acompanhem:
twitter: http://bit.ly/pApyXc
facebook: http://on.fb.me/oeIUYe

Esperamos vocês sábado!
Autor: Timbre Coletivo | Publicado: 2011-09-19T13:15:00-03:00

Timbre Coletivo dedica uma poesia ao Projeto de Maracatu PEDRA DE RAIO da cidade de São José do Rio Preto.

Maracatu, o mar acatou-te
levou os batuques
para tilintarem em suas ondas azuis

De onde vens Maracatu, das pedras alheias
ou dos bolsos do Zumbi
entre jangadas negreiras?

Por que raias acanhado Maracatu
no sol pobre do dia
clareias tu mesmo ou as impávidas alfaias seresteiras?

De onde pescas tuas percussões aeróbicas
da calda marrom do ganzá
ou da ótica calma do estouro?

Quem avançou no teu terreiro
e voou com os pedaços
de lenha viva do teu pandeiro?

O ritmo te sacode Maracatu
dentre cada copo de raio
teu baque virado chacoalha

Salve-me que agarro-lhe
pois teu couro tem cara
e peles de chumbo

Manifesta teu invoco
trinta baianas
trinta caboclos

Maracá tu nuncas cessou
nem se quer entre os tambores
em suas pancadas, tu não silenciou

Sobrevoa a enxurrada que em ti não decolou
e, carregues sempre um beijo
e uma rajada barulhenta de um Nagô.

Ubirathan (FEL)
Noite Fora do Eixo - 29/11 - Considerações Finais
Autor: Timbre Coletivo | Publicado: 2011-12-08T11:36:00-02:00

A Noite Fora do Eixo rolou em duas partes, e tanto na livraria Empório Cultural, quanto no Bar Sem Destino o público compareceu para prestigiar as fotos, poemas, bandas que fizeram dessa Noite inesquecível.

Compacto Acústico

A banda rio pretense Compacto Acústico abriu a noite no bar Sem Destino, com muita técnica e qualidade sonora, os meninos do Compacto agitaram o público deixando o cenário preparado para a entrada da atração mais esperada da noite.

 
                                 
                                             Aeromoças e Tenistas Russas
 A banda de São Carlos foi muito bem recebida nas duas apresentações da noite, e o lançamento do CDKadmirra tirou muitos rio pretenses de casa para ver a qualidade sonora do Aeromoças e Tenistas Russas.
03/09/11 - 2ª Noite Fora do Eixo - Timbre Coletivo
Autor: Timbre Coletivo | Publicado: 2011-09-10T17:48:00-03:00

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Começando a noite com influencias regidas pelo rapp, Soul, funk e dubb, nosso conterraneo Taroba, iniciou a festa  animando de primeira o pessoal .E representando os artistas riopretenses, mostrou o poder da música, da brasilidade e da cultura local.
 

Por uma Infelicidade o baterista da banda Rico Pereira and The Groove Streets sofreu um acidente e machucou a mão impossibilitando-o de tocar. Mas com certeza estamos a espera de melhoras para conferir  o som desse trio triunfal numa próxima Noite Fora do Eixo.
 

Trazendo um poco do cotidiano e da ressonância de um universo sonoro peculiar diretamente do Ceará, Vittoriano e sua banda nos trouxeram um show tranquilo e positivo envolvendo técnicas rebuscadas e letras que mostram muito bem nossa realidade. Influenciado por todo o cancioneiro popular brasileiro, expos seu trabalho solo com muita sagacidade e humor no palco. Não podemos deixar de destacar a música ‘’ Peixe no aquário’’  que retoma o curso natural da vida com muita acidez no qual todos nos identificamos. Com a agenda cheia, o sorridente cearense e sua banda nos deixaram muita energia boa acompanhados de paz e persolidade.

Começando pela vestimenta impecavel que trazia um pouco dos anos 70 contando com muitas cores alegres e tecidos nobres da epoca, Os Rélpis mostraram toda a psicodelia brasileira ja nos primeiros minutos de show. Performaticos, dramaticos e repletos de humor, brincaram com um rock progressivo ora choro, ora riso, roubando todos os olhares da festa além de muitas risadas e aplausos. Encantando a todos , os meninos de araraquara promoveram muita interatividade com a galera durante todo o show fornecendo até instrumentos percussivos para quem quisesse tocar.
 

No final dos shows, tivemos o privilegio de assistir ainda uma JAM feita pelos integrantes das duas bandas tocando algumas influências como Led Zeppelin, Beatles e  Mutantes de maneira riquíssima.
 Como já de costume tivemos também a intervenção literária regida pela FEL (Fora do Eixo Letras) onde organizamos uma ambientação de um local para leitura com exposição Hai-Kais e estante de livros.
Pelo Clube de Cinema, durante todo o evento foram projetados videos, na sua grande maioria, da DF5 contando com curtas-metragens e traillers de filmes produzidos em parceria com o Fora do Eixo além dos trabalho de alguns de nossos conterrâneos como Luiz Felipe Francez.

Mais fotos!? Acesse nosso facebook: https://www.facebook.com/timbrecoletivofde
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Festival Timbrada de Artes Integradas!
Autor: Timbre Coletivo | Publicado: 2011-10-06T00:33:00-03:00

Dia 15 de outubro, o Timbre Coletivo movimentará, mais uma vez, o cenário cultural riopretense com o seu primeiro festival.O Festival Timbrada de Artes Integradas reunirá, em um único dia, música, teatro, literatura, dança, artes plásticas, artes visuais e fotografia. Na música, teremos 6 shows, 4 discotecagens e 3 intervenções que abrangerão o maracatu, maculelê, samba, reggae, groove e rock, com destaque para a banda Macaco Bong. Além disso, no festival, haverá 2 intervenções teatrais, que serão realizadas por atores em atividade na nossa cidade. Em relação à literatura, a Timbrada contará com o Varal da Arte, no qual serão expostos poemas, crônicas, contos e desenhos inseridos na rede do Circuito Fora do Eixo. As artes visuais serão representadas por 4 pintores e 1 Vj que trará suas "Projeções Imaginarias".               Durante todo o evento, funcionará uma praça de alimentação maestrada pelo Pimenta Verde Gourmet.

           A Timbrada será realizada no dia 15/10/11 na Cervejaria Rio Pretana, Av. Vicinal João parise, nº 1200, à partir das 15hrs.  Vendas antecipadas na Hammer Instrumentos Musicais e na livraria Empório Cultural.
            Eu não perderia e você!?
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Independência ou Morte?
Autor: Timbre Coletivo | Publicado: 2012-06-28T01:09:00-03:00

Fotos por Inara Dumbra

“Uma coisa que eu não entendo é a produção independente. Independente de quê? De quem?”, pergunta Jeff Telles segurando um microfone no auditório da Unilago.

Ontem, quatro produtores de cinema se encontraram para discutir as novas perspectivas sobre o audiovisual na região. É claro que cada integrante tem a sua peculiaridade (professor universitário, músico, descrente de uma indústria independente ou viajante experiente do audiovisual), mas Hunfrey Borges, Juliano Parreira, Jeff Telles e Marcio Jocovani tem uma coisa em comum: prezam pelo incentivo da produção audiovisual - comercial ou não.

“Aqui nas escolas, o vídeo é trancado a cadeados, é essa a nossa realidade”, contestou Jocovani quanto ao esforço e incentivo real da educação ao audiovisual, que se restringe a vislumbrar as grandes produções. “A gente tinha esse mesmo papo na música. Cenário pós-dominação de outro país”, exemplificou Sergio, de uma cena que foi ocupando espaço, investindo em seus artistas, incentivando a produção, batalhando o público e que tem se fortalecido cada dia mais no Brasil.

E com as possibilidades que os avanços tecnológicos democratizam, é preciso usar a criatividade para manter os produtores incentivados a produzir e tentar estimular o público nessa formação. “Não tem o ‘Quanto Vale o Show?’”, questiona Juliano sobre o projeto do Fora do Eixo em que o público avalia o show e dá uma doação de acordo com o que achou do show. “E por que não criar o ‘Quanto Vale o Filme?’ O que são 2 reais pra um filme que te tocou? Você tá saindo diferente daquela sala...”.

A primeira edição da SEDA Rio Preto começou ontem e segue com a sua programação até sábado, contando com mesas, debates, sessões, música e oficinas. Confira mais no site do Timbre Coletivo.
Sonho Real  ( Yanna Medeiros)
Autor: Yanna Hall | Publicado: 2011-02-18T12:00:00-08:00

Sonho Real  ( Yanna Medeiros)
Pelo fato de ter sonhado encontrei você
Atravessei os mares os ares nessa busca
Alegro-me por sentir tua energia em mim.

Força da minha força,
Prazer do meu prazer,
Realidade de meu sonho.

Minha história tem belos capítulos
Pelo cuidado que você tem a mim,
 Grandiosa mulher, estandarte da felicidade,
Que invade minha alma e me provoca o desejo de querê-la sempre mais.
Duas Estrelas.
Autor: Yanna Hall | Publicado: 2011-03-09T07:45:00-08:00

Duas Estrelas ( Yanna Medeiros)

Segure em minha mão e se encate com o meu olhar,
Deixa eu te mostrar como meus passos são confiantes em tua direção,
Aqui tem um pátio todo verde aperte minha mão vamos rolar nessa grama,
Vamos sentir o calor do vento aquecer nosso amor.

Acompanhe essa cena olhe agora já é noite e o brilho do luar nos encanta
 corre para os meus braços, eu tenho guardado para você os mais caros e lindos sonhos,
Agora parecemos crianças encantadas com tanto deslumbre de amor,
 cada coisa que tem aqui meu amor é feito para brilhar,nós somos o brilho,
descobrimos que somos duas estrelas confiantes no sorriso desse amor.

09-03-2011.
Quem se abriga em Deus alcança o descanso da alma( Marcio Mendes)
Autor: Yanna Hall | Publicado: 2011-03-09T07:48:00-08:00

Confie no Senhor e derrame n'Ele o seu coração. Nosso refúgio é Deus e é d'Ele que vem nossa esperança. Essa Palavra nos garante que só no Pai podemos descansar. Vivemos num tempo em que tudo nos cansa. São muitos meios à nossa disposição e, mesmo quando não estamos trabalhando, nos cansamos.

E não adianta parar, deitar, dormir, pois o verdadeiro descanso vem de dentro. Quem se abriga em Deus alcança o descanso da alma, das inseguranças, da rotina, das tristezas... É a Ele que devemos recorrer. E o que é recorrer? É acreditar mais no Senhor do que em nossas necessidades, é rezar para alcançar nossos pedidos.

Esperar, quando parece que todo o tempo já se esgotou, é recorrer ao Pai. Recorrer também é amar a quem não nos ama. É uma violência sadia, dói, mas é preciso fazer isso. Quando fazemos essa violência para o bem, ela é salvadora. Mas, quando a usamos contra o outro, é uma perdição e uma desgraça.

Não confie nas forças dos seus braços e nas habilidades das suas mãos! As coisas não acontecem na nossa vida por acaso, elas são bênçãos e vêm de graça. Em todas as coisas que aparecem diante dos nossos olhos, precisamos discernir se são da vontade de Deus para nós. Isso até mesmo com relação às coisas da Igreja, meus irmãos, pois não podemos nos “enfiar” dentro da Igreja e abandonar, dentro de casa, o marido e os filhos!

Para que o Senhor o chamou? É preciso discernir o que Ele quer para você hoje. Às vezes o Senhor quer uma coisa e você, outra. É preciso, sempre, que seja feita a vontade do Pai em nossa vida para alcançarmos a felicidade. Depois de escolhido, você necessita alimentar essa vontade para que ela transforme o seu viver.

Ao começarmos um trabalho não podemos nos esquecer de oferecer a Deus tudo que vamos fazer. Poucas palavras, mas muito do coração. Para ganhar força na vida, precisamos nos esforçar. Para ter força é preciso fazer força. Muitas pessoas desanimam porque querem ser felizes, mas sem passar pelas tribulações e problemas para que, assim, possam crescer. Nós somos provados na vida! Qual é a sua necessidade hoje? Deus proverá se você estiver com Ele. Amém!

Márcio Mendes

Missionário da Comunidade Canção Nova
Segredos
Autor: Yanna Hall | Publicado: 2011-04-17T12:34:00-07:00

SEGREDOS

Amar em segredo tem sabor de algodão doce,
Desperta vontades de viver sensações com emoção,
A vida sem emoção é amarga por isso esse doce sabor do amor secreto ,
Ser sábia para que não descubram meu, nosso segredo.

Você meu gostoso segredo,
Coração acelerado e mãos suadas,
Drenalina em alta, fantasias descontroladas,
Boca molhada do beijo de final de tarde.

Na continuação da vida sem sentir o que sinto,
Não dá prazer em viver, mais quando vejo seu reflexo no retrovisor,
Sinto-me como uma garota na descoberta das fases,
Você meu gostoso segredo, fonte de alegria.

Explodo de emoção com os toques de suas mãos,
As caricias ternas, os afagos calorosos,
Entrego-me a você, reflexo da felicidade,
Apaixonada e sem censura, te digo maravilhoso é te amar em segredo.

Yanna Carla S.Medeiros
Poetisa

                                               PATOS, PB 16/04/2011
Título de vida
Autor: Yanna Hall | Publicado: 2012-04-06T10:31:00-07:00

Tudo é surpresa nessa vida, nos últimos anos tenho encontrado pessoas pelo caminho; frustadas de si mesmas,exigentes de si mesmas e surtadas de si mesmas e compreendo em minha hermenêutica que o maior fato é a falta que todas sentem de si mesma,o não que sempre tem prevalecido junto a intolerância de promoção ao encontro com a felicidade.Surpresa nessa vida é mesmo a força do tempo que tudo pode resumir entre o certo e o incerto.

Yanna Carla
Poetisa
Oração a Nossa Senhora do Bom Conselho
Autor: Católicos Apostólicos e Romanos fervorosos, | Publicado: 2008-12-19T12:35:00-02:00

Gloriosíssima Virgem, escolhida pelo Conselho Eterno para ser Mãe do Verbo Encarnado, tesoureira das divinas graças e advogada dos pecadores, eu, o mais indigno dos vossos servos, a Vós recorro, para que Vos digneis de ser o meu guia e conselho neste vale de lágrimas. Alcançai-me, pelo preciosíssimo Sangue de vos-so Divino Filho, o perdão de meus pecados, a salvação da minha alma e os meios necessários para operá-la. Alcançai para a Santa Igreja o triunfo sobre os seus inimigos e a propagação do Reino de Jesus Cristo por toda a Terra. Assim seja.
Oração da Paz
Autor: Católicos Apostólicos e Romanos fervorosos, | Publicado: 2008-12-19T16:18:00-02:00

Senhor! Fazei de mim um instrumento da vossa paz.Onde houver ódio, que eu leve o amor.Onde houver ofensa, que eu leve o perdão.Onde houver discórdia, que eu leve a união.Onde houver dúvidas, que eu leve a fé.Onde houver erro, que eu leve a verdade.Onde houver desespero, que eu leve a esperança.Onde houver tristeza, que eu leve a alegria.Onde houver trevas, que eu leve a luz.Ó Mestre, fazei que eu procure mais:consolar, que ser consolado;compreender, que ser compreendido;amar, que ser amado.Pois é dando que se recebe.É perdoando que se é perdoado.E é morrendo que se vive para a vida eterna.
Oração a São José para antes do trabalho
Autor: Católicos Apostólicos e Romanos fervorosos, | Publicado: 2008-12-19T12:09:00-02:00

Glorioso São José, modelo de todos os que se dedicam ao trabalho, obtende-me a graça de trabalhar com espírito de penitência para expiação de meus numerosos pecados; de trabalhar com consciência, pondo o culto do dever acima de minhas inclinações; de trabalhar com recolhimento e alegria, olhando como uma honra empregar e desenvolver pelo trabalho os dons recebidos de Deus; de trabalhar com ordem, paz, moderação e paciência, sem nunca recuar perante o cansaço e as dificuldades; de trabalhar sobretudo com pureza de intenção e com desapego de mim mesmo, tendo sempre diante dos olhos a morte e a conta que deverei dar do tempo perdido, dos talentos inutilizados, do bem omitido e da vã complacência nos sucessos, tão funesta à obra de Deus!Tudo por Jesus, tudo por Maria, tudo à vossa imitação, ó Patriarca São José! Tal será a minha divisa na vida e na morte. Amém - Composta por S. Pio X
Oração de uma esposa e mãe à Santíssima Virgem
Autor: Católicos Apostólicos e Romanos fervorosos, | Publicado: 2008-12-19T16:33:00-02:00

Ó Maria! Virgem Puríssima e sem má­cula, Casta Esposa de São José, Mãe terníssima de Jesus, perfeito modelo das esposas e das mães, cheia de respeito e de confiança, a Vós recorro e com os sentimentos da veneração, a mais profunda, me prostro a vossos pés, e imploro o vosso socorro Vede, ó Puríssima Maria, vede as minhas necessidades, e as da minha família, atendei aos desejos do meu coração, pois é ao vosso tão terno e tão bom, que os entrego.Espero que, pela vossa intercessão, alcançarei de Jesus a graça de cumprir, como devo, as obrigações de esposa e de mãe. Alcançai-me o santo temor de Deus, o amor do trabalho e das boas obras, das coisas santas e da oração, a doçura, a paciência, a sabedoria, enfim todas as virtudes que o Apóstolo recomenda às mulheres cristãs, e que fazem a felicidade e ornamento das famílias.Ensinai-me a honrar meu marido, como Vós honrastes a São José, e como a Igreja honra a Jesus Cristo; que ele ache em mim a esposa segundo o seu coração; que a união santa, que contraímos sobre a terra, subsista eternamente no Céu. Protegei meu marido, dirigi-o no caminho do bem e da justiça; pois tão cara como a minha me é a sua felicidade. Encomendo também ao vosso materno coração os meus pobres filhos. Sede a sua Mãe, inclinai o seu coração à piedade; não permitais que se afastem do caminho da virtude, tornai-os felizes, e fazei com que depois da nossa morte se lembrem de seu pai e de sua mãe e roguem a Deus por eles; honrando a sua memória com as suas virtudes.Terna Mãe, tornai-os piedosos, caritativos e sempre bons cristãos; para que a sua vida, cheia de boas obras, seja coroada por uma santa morte. Fazei, ó Maria! com que um dia nos achemos reunidos no Céu, a ali possamos contemplar a vossa glória, celebrar os vossos benefí­cios, gozar de vosso amor e louvar eternamente o vosso amado Filho, Jesus Cristo, Senhor nosso. Amém.Autor: Catecismo da Igreja Católica
Oração a Nossa Senhora de Fátima
Autor: Católicos Apostólicos e Romanos fervorosos, | Publicado: 2008-12-19T16:30:00-02:00

Santíssima Virgem, que na Cova da Iria vos dignastes aparecer a três humildes pastorinhos e lhes revelastes os tesouros de graças contidos na reza do Terço, incuti profundamente em nossa alma o devido apreço em que devemos ter por esta devoção, para Vós tão querida, a fim de que, meditando os mistérios da nossa Redenção, aproveitemos de seus preciosos frutos e alcancemos as graças... que vos pedimos nesta devoção, se forem para maior glória de Deus, honra vossa e salvação de nossas almas. Amém. Autor: Catecismo da Igreja Católica
Oração para pedir a saúde
Autor: Católicos Apostólicos e Romanos fervorosos, | Publicado: 2008-12-19T16:32:00-02:00

Pai nosso que estais no céu, o Sol que ilumina a terra e lhe dá calor e vida, lembra-nos o vosso amor porque é em Vós que vivemos, nos movemos e somos.Do mesmo modo que, no passado, estivestes muitas vezes conosco na hora das dificuldades, continuai agora a abençoar-nos com a vossa ajuda.Olhai, Senhor, com bondade o que está acontecendo para meu proveito. Guiai com sabedoria o médico e todos os que me prestam cuidados. Dai-lhes a vossa força curadora para que me seja devolvida a saúde e a fortaleza. Depois, dar-Vos-ei graças pelo vosso generoso e solícito cuidado. Assim seja.                                                    Autor: Catecismo da Igreja Católica