O que causa o mau hálito?
Autor: Juan Fernando Berta | Publicado: 2013-06-03T10:43:00-07:00


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Já aconteceu com todos nós, vez ou outra.  Existe algo que possamos fazer para manter o mau hálito longe? De acordo com a  Associação Dental Americana, conhecer as causas pode ajudar a reduzir o risco.
A halitose, ou mau hálito, é deflagrada por  vários fatores e, geralmente, começa na boca. A má higiene bucal permite que  partículas de alimentos se acumulem na superfície da língua, entre os dentes ou  no tecido gengival que circunda os dentes. As bactérias que existem  naturalmente na boca quebram essas partículas de alimentos, liberando  substâncias químicas com forte odor.
A saliva remove as partículas alimentares  da boca. Pessoas que têm a boca seca apresentam risco maior de ter mau hálito.  Algumas medicações, a respiração bucal e o tabagismo contribuem para ter boca  seca.
Infecções na boca, como a cárie dentária,  doença periodontal ou feridas da boca relacionadas a outros problemas podem  contribuir com o mau hálito. Feridas cirúrgicas (por exemplo, após extração de  dentes) também podem ser fonte de halitose.
O filme bacteriano chamado de “placa”, que  ocorre naturalmente na sua boca, pode se acumular se não for removido  regularmente por meio de boas práticas de higiene bucal. Bactérias da placa  liberam um odor que afeta seu hálito.
A dieta é um responsável comum pelo mau hálito. Alimentos como  alho e cebola podem contaminar o hálito. Uma vez que o alimento é digerido, as  substâncias químicas que causam odor podem ser absorvidas pela corrente  sanguínea e, a partir dela, atingir os pulmões; essas substâncias são, então,  exaladas. Dietas ricas em proteínas e açúcares também foram associadas ao mau  hálito.
O mau hálito pode ser um subproduto de  alguns problemas de saúde. Ele pode resultar de infecções de nariz, garganta ou  pulmões; sinusite crônica; gotejamento pós-nasal; bronquite crônica ou  distúrbios do sistema digestivo.
A melhor arma que você tem para combater o  mau hálito é a higiene bucal. Os cuidados com sua boca ajudarão a limitar o  acúmulo de resíduos alimentares e placa e reduzirão o risco de desenvolvimento  de cárie e doença periodontal.
A ADA recomenda escovar os dentes três  vezes ao dia com creme dental contendo flúor e o uso do fio dental. Escove a  língua, também, para remover bactérias que contribuem com os odores bucais (especialmente  na parte posterior, onde se encontram a maioria das bactérias). Se você  utilizar próteses removíveis, retire-as à noite e escove-as completamente com  limpador de dentaduras antes de recolocá-las na manhã seguinte. Ao escolher os  produtos de cuidados bucais, procure pelos que exibem o selo de aprovação da  ADA – sua garantia de que eles atendem aos critérios de segurança e eficácia da  ADA.
Se o mau hálito é provocado por boca seca,  considere mascar gomas de mascar sem açúcar ou chupar  balas sem açúcar para ajudar a estimular o  fluxo salivar. Também existem salivas artificiais à venda, que podem ajudar.
Fale com seu dentista sobre suas  preocupações com mau hálito. Uma história abrangente da saúde e uma lista dos  medicamentos e suplementos que você toma podem ser de auxílio para determinar  se a causa do mau hálito está localizada na boca ou se trata-se de uma condição  sistêmica, caso em que você deverá consultar um médico. Se seus problemas de  saúde forem de origem bucal, seu dentista pode trabalhar com você para  desenvolver um plano de tratamento que minimize o odor. Isso pode incluir  raspar a placa da língua, usar um enxaguatório bucal antibacteriano ou ambos.

Fonte : www.colgate.com.br