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10/12/2015 - Grupo de Artesanato confecciona adereços para o Natal
Autor: CF Santa Marta | Publicado: 2015-12-10T04:11:00-08:00

Hoje no artesanato aprendemos a confeccionar esta estrela, utilizando 6 quadrados de papel reciclado, duas fitas finas, uma miçanga, tesoura e cola! Tivemos a presença ilustre da professora Rosana Purceti.
Um ótimo adereço para o Natal.
Ação Saúde do Trabalhador
Autor: CF Santa Marta | Publicado: 2015-11-02T06:12:00-08:00

Em parceria com Multi Rio a CF Santa Marta realizou hoje ações de prevenção ao
tabagismo, com divulgação do nosso grupo de tabagismo bem como
orientações saúde bucal para os fumantes, tudo em comemoração ao semana
da saúde do trabalhador!! Mais uma ação de SUScesso!! Com nosso
Farmaceutico Diogo e ASB Adrielle.
Hemmerfall new music!
Autor: Paula | Publicado: 2011-05-26T16:31:00-07:00

Hammerfall divulga making of de "One More Time"   A banda sueca Hammerfall disponibilizou um making of do ‘single’ "One More Time”. O vídeo foi dirigido por Patric Ullaeus, que já trabalhou com as bandas Lacuna Coil, In Flames, Sonic Syndicate, Evergrey e Kamelot entre outras.

No mês de abril a gravadora Nuclear Blast Records lançou uma edição limitada em vinil deste ‘single’. Foram apenas 500 cópias, contendo uma versão ao vivo de "Hallowed Be My Name" no lado B.

“One More Time” faz parte do álbum “Infected” que foi lançado na Europa no dia 20 de maio e terá seu lançamento na América do Norte dia 7 de junho. O álbum tem onze músicas e a primeira edição limitada também inclui um DVD com material inédito.

Assista aqui o making of de "One More Time": http://www.youtube.com/watch?v=3i7H1--JxVw
Linkn Park
Autor: Paula | Publicado: 2011-08-20T14:01:00-07:00

Segundos álbuns são famosamente complicados. Músicos tem suas vidas inteiras para escrever seus primeiros álbuns, a teoria diz, e um tempo relativamente curto para segui-lo com o próximo. Mas e se o primeiro álbum em questão é o mais vendido dos últimos tempos? E se a indústria da música tem expectativas por outro “blockbuster” instantâneo? Essa era a situação que o Linkin Park encarou quando entraram em estúdio para gravar Meteora, segundo álbum seguindo o multi-platina de estréia Hybrid Theory.

Aquele álbum—que a Rolling Stone chamou de “doze canções de fogo compacto, misturando metal alternativo, hip-hop e arte de picape, que não podem ser separados”—vendeu 14 milhões de cópias pelo mundo inteiro. Foi o álbum mais vendido de 2001. Lançou três singles que foram direto para as paradas incluindo “In The End”. E em 2002, recebeu um Grammy de Melhor Performance Hard Rock por “Crawling”, além de indicações para Melhor Álbum de Rock e Melhor Revelação. Depois de tanto esforço e determinação, desde as origens humildes da banda na California nos anos 90, Linkin Park agora tinha os ouvidos do mundo.

Para as pessoas de fora da banda, a pressão de fazer um álbum que superasse o primeiro era enorme. Mas dentro do Linkin Park, os vocalistas Chester Bennington e Mike Shinoda, o guitarrista Brad Delson, o DJ Joseph Hahn, o baterista Rob Bourdon e o baixista Phoenix não estava tão preocupados quanto você esperaria. Ao invés de se preocupar com as expectativas exteriores, eles trabalharam, meticulosamente criando cada momento de cada canção de acordo com seus próprios padrões. “Nós nunca queremos pensar que temos que vender 10 milhões de cópias com cada álbum. Isso é ridículo,” diz Bennington. “É uma benção vender tantos álbuns; não acontece muito nessa indústria—uma vez na carreira já é uma conquista. Nossa obrigação é com os fãs. Não vamos relaxar e dizer que é certeza as pessoas sairem para comprar nossos álbuns.” “E se você nos conhece, você sabe que a maior pressão veio de dentro da própria banda,” diz Shinoda.

“Só queremos fazer outro álbum do qual nos orgulhamos,” says Bourdon. “Nos focamos nisso, e trabalhamos para criar canções que amamos. Nós somos nossos piores críticos.” Se você duvida, considere isso: Shinoda e Bennington escreveram 40 refrões para o primeiro single de Meteora “Somewhere I Belong”, antes de chegar na melhor versão possível. 
Queen
Autor: Paula | Publicado: 2011-08-18T16:58:00-07:00

Queen é uma banda de rock que já vendeu mais de 300 milhões de cópias no mundo inteiro.[2] Foi uma das mais populares bandas britânicas dos anos 1970 e 1980, sendo precursora do rock tal como hoje o conhecemos, com magníficas produções dos seus concertos e videoclipes das suas canções. Mesmo nunca tendo sido levada a sério pelos críticos da sua época, que consideravam a sua música "comercial" (a crítica de hoje considera os Queen como uma das melhores bandas de rock de todos os tempos), a banda tornou-se a das mais famosas entre o público, graças à sua mistura única entre as complexas e elaboradas apresentações ao vivo e o dinamismo e carisma da sua estrela maior, o vocalista Freddie Mercury. A banda ficou sob a liderança de Brian May (guitarra) e Roger Taylor (bateria) após a saída de John Deacon (baixo), em 1997.O início da banda remonta a 1967, quando Brian May, Tim Staffell e Roger Taylor formaram o trio Smile, no Imperial College em Londres, onde todos estudavam. Após a saída do baixista e vocalista do grupo, Tim Staffell, na Primavera de1970, May e Taylor foram apresentados por Staffell a Farokh Bulsara em Abril do mesmo ano, o qual viria a ser o vocalista da nova banda com o nome artístico Freddie Mercury, batizando a banda com o nome Queen. (Lembrando que o nome da banda não tem nenhuma relação com o homossexualismo. Fato que muitos confundem o nome da banda com origem da palavra "queer" que é uma gíria difamatória usada para homossexuais. O nome Queen quer dizer rainha em inglês. E, segundo os membros, Queen é uma palavra simples e fácil de ser pronunciada por qualquer pessoa do mundo. Queen tem a ver também com algo grande, luxuoso e respeitado, como uma rainha). Em 1971, John Deaconcompletou a formação do Queen como baixista.
Green Day- Formação e anos Lookout!: 1987–1993
Autor: Paula | Publicado: 2011-08-13T11:28:00-07:00

Mike Dirnt e Billie Joe Armstrong se conheceram aos 10 anos de idade, pouco antes do pai de Billie morrer de câncer. Dirnt foi um dos poucos amigos de Billie que chegou a conhecer seu pai. Quando Mike completou 15 anos, ele se mudou para a casa de Billie e, os dois, para se sustentar, começaram a trabalhar de ajudantes de garçom no Rod's Hickory Pitt. No ano de 1987, Mike e Billie fundaram uma banda, e a batizaram de Sweet Children. O primeiro show deles aconteceu no dia 17 de outubro daquele ano, no Rod's Hickory Pit em Vallejo, Califórnia, onde a mãe de Armstrong trabalhava.[1] Em 1988, Armstrong e Dirnt começaram a trabalhar com o ex-baterista do Isocracy, John Kiffmeyer, também conhecido como Al Sobrante. Kiffmeyer atuou como baterista e gerente de negócios da banda, organizando shows e ajudando-lhes a estabelecer uma base de fãs.[2]
Pouco tempo depois, fizeram um show em um clube chamado Gilman Street, nesta mesma época, Tré Cool tocava na banda The Lookouts. Algum tempo depois, Larry Livermore, dono da Lookout! Records, viu a banda tocar, e logo eles conseguiram assinar contrato com a gravadora. Em 1989, o Green Day grava seu primeiro EP, intitulado 1,000 Hours. Antes de 1,000 Hours ser lançado, eles abandonaram o nome Sweet Children, de acordo com Livermore isso foi feito para evitar confusão com outra banda local, Sweet Baby.[3] Por conta disso, mudaram o nome para "Green Day", nome derivado de uma gíria americana que significa deixar de fazer suas obrigações para ficar fumando maconha o dia todo.[4]
A Lookout! lançaria no início de 1990 o primeiro LP da banda, 39/Smooth. Na sequência mais dois discos lançados, os EP Slappy e Sweet Children, o último incluiu algumas canções antigas que haviam sido gravadas para a gravadora Skene! Records, de Minneapolis. Em 1991, lançaram o álbum 1,039/Smoothed Out Slappy Hours, uma compilação dos EP Slappy, Sweet Children e 1,000 Hours. No final de 1990, logo após a primeira turnê nacional da banda, o baterista Sobrante anunciou sua saída do grupo para frequentar a faculdade.[2] Com a saída de Al, o Green Day chamou um baterista substituto temporário, Dave E.C., que tem créditos na canção "2000 Light Years Away". Quando se preparavam para gravar seu segundo álbum, eles chamaram um outro baterista, Tré Cool agora fazia parte do grupo, e a formação final do Green Day estava completa. A banda saiu em turnê em 1992 e 1993, com uma passagem pela Europa. Em 1992, Kerplunk foi lançado e a reputação da banda cresceu tornando-a mais produtiva da Lookout! Records.
Guns n' Roses
Autor: Paula | Publicado: 2011-08-17T13:58:00-07:00

Guns N' Roses (por vezes abreviado para G N' R ou  GnR) é uma banda de hard rock norte-americana formada em Los Angeles, Califórnia em 1985. A banda,  liderada pelo vocalista e co-fundador Axl Rose, passou por várias mudanças de formação e  controvérsias desde a sua criação. O Guns N' Roses lançou sete álbuns de  estúdio, dois EP, um álbum ao vivo e três DVDs musicais ao longo da sua  carreira. O álbum mais recente da banda é Chinese Democracy, lançado em 2008 e o primeiro trabalho com novas faixas  desde o The Spaghetti Incident?, de 1993.
Suas canções de maior sucesso são "Welcome to the Jungle", "Paradise City", "Don't Cry", "Sweet Child o'  Mine", "Patience", "November Rain" que  alcançaram o top  10 da Billboard. Na sua fase  nova destacam-se as canções "Chinese Democracy", "Street of Dreams" e  "Better", singles do álbum Chinese  Democracy.
A banda já vendeu mais de 100 milhões de cópias em todo o mundo,[3][4] sendo cerca  de 43 milhões somente nos Estados Unidos.[5] O seu álbum de  estréia em 1987, Appetite for Destruction[6] vendeu cerca de 28  milhões de cópias no mundo todo, sendo certificado 17 vezes platina pela RIAA (Associação da  Indústria de Gravação da América).[7][8]
O estilo musical, a presença em palco e a imagem de bad boy da banda  contribuíram para o sucesso do grupo durante uma nova era de dominação do hard rock no final dos anos 1980 e início  dos anos 1990.  Enquanto o glam metal liderava  nas vendas de discos, tabelas de vídeos e rádio, os Guns N' Roses ofereciam um  som mais tradicional do rock, e conquistaram muitos fãs, impressionados pela  autenticidade entusiasmante.[9]
A banda teve grande sucesso mundial entre 1988 e 1993, mas devido a conflitos  de personalidade entre os membros do grupo levou ao fim do alinhamento original.  Atualmente, Axl Rose e Dizzy Reed são os únicos membros  originais no alinhamento do Guns N' Roses, sendo o vocalista desde 1985 e  tecladista desde 1990, respectivamente.
Seu novo trabalho, Chinese Democracy foi lançado no dia 23 de Novembro (EUA)  e 25 de novembro 2008 no Brasil e já vendeu  (10 de junho de 2010) cerca de 7 milhões de cópias em todo o mundo, atingindo a  certificado de platina nos EUA por chegar a marca de 1 milhão de cópias.
Barco Rock Fest 2011
Autor: Paula | Publicado: 2011-05-23T12:06:00-07:00

Barco Rock Fest 2011 anuncia primeiras bandas23 | 05 | 2011   12.14HForam anunciadas as primeiras bandas do cartaz do Barco Rock Fest 2011, festival que se realizará em Barco, Guimarães, nos próximos dias 24 a 27 de Agosto.O festival apresenta várias novidades em relação às edições anteriores. A programação do festival terá mais um dia de concertos no palco principal. O Barco Rock Fest 2011 terá início na quarta-feira, 24, com uma festa de recepção e nos três dias seguintes as actividades serão distribuídas pelos palcos principal e secundário.
Até à data foram oficialmente anunciadas quatro bandas que se distribuirão pelo cartaz (cujo alinhamento será ainda anunciado): The Pineapple Thief; Triángulo de Amor Bizarro; 6PM; e The Allstar Project.
A ocasião será também aproveitada para a apresentação ao vivo das bandas finalistas do FundaSound - Mostra de Música Pop de Guimarães.
O Barco Rock Fest fará parte, já este ano, da programação preliminar da Capital Europeia da Cultural 2012.
Mochila nas costas e..... partimos!
Autor: Bruninha e Gabriel | Publicado: 2007-07-02T17:23:00-07:00

Nem acredito que chegou o tão esperado dia! Arrumamos tudo que faltava... E sempre falta alguma coisa! Ah! Fizemos um seguro de saúde básico, já que várias pessoas falaram pra gente: "já fizeram seguro de saúde???". Bom... Nunca se sabe, né?!E a mochila!! A mochila está pronta e não dá pra ficar tão leve!! Já tirei metade das roupas que julgava necessário levar! Agora estou levando 3 blusas quentes, 7 blusinhas de manga longa e duas calças e, acreditem, eu quase caio pra trás pra carregá-la. Pô, sempre tem a bolsinha dos remédios, a bolsinha das coisas de banheiro, a lanterna, o carregador da máquina, a toalha! E eu li que a mochila têm que pesar de 10% a 15% do peso da pessoa! 50 quilos = 5 a 7,5 quilos no máximoooooo! A minha está com 8!! Beleza!! Pra quê um namorado lindo e forte viajando ao meu lado?? Tô brincando, lindo! Eu carrego... =/É isso!Tudo pronto! Mochila nas costas e pé na estrada!!!!
A chegada
Autor: Bruninha e Gabriel | Publicado: 2007-07-05T14:23:00-07:00

Chegamos ao aeroporto de Corumbá e nao posso deixar de dizer que sobrevoei uma das áreas mais lindas do Brasil: O pantanal. A visão de cima era de vários laguinhos com florestas! Indiscritível e impressionante.Pegamos um táxi até a fronteira (R$ 20,00) e, assim que descemos do carro, já fomos abordados por dois bolivianos. Um cambista cheio de dinheiro na mão e que não se conformava que não queríamos fazer câmbio e um outro taxista que insitia em levar a gente até a estaçao de trem (em Puerto Quijarro) falando que não conseguiríamos comprar a passagem se não fôssemos naquela hora. Um saco fugir deles. Mas nos livramos!Realmente seria difícil comprar a passagem pro dia, ainda mais que os guardas da fronteira estavam tirando a "ciesta" e ainda iam demorar 1 hora e meia. Esperamos, pois já sabíamos que, para comprar a passagem do trem, deveríamos ter nosso passaporte carimbado.Não vou nem entrar em detalhes da moleza que foi pra dar entrada na Bolívia. Realmente são nessas horas que vemos o tanto que o Brasil, mesmo cheio de defeitos, é tao bom!!!Só conseguimos comprar a passagem para o dia seguinte! Superpulman por 15 dólares.Em frente à estação conseguimos um alojamento. Baratíssimo, mas muiiittoooo ruim! Custou 15 boliviados (2 dólares por pessoa), mas o quarto era sujo, sem banheiro e cheio de mosquitos. Ah, Pai... Os lencinhos umedecidos foram a nossa salvação nesse alojamento!!! HahahahPronto! Estávamos instalados, mas famintos! Rodamos a cidade para procurar alguma coisa pra comer e acabamos comendo Club Social integral com o Polenguinho que trocemos de casa (sorte!!).Puerto Quijarro não está nem nos livros de viagens. É uma cidade apenas para passar e pegar o trem da morte. Pra resumir, diria que se parece bastante com aquelas cidadezinhas na beira de estrada que nem sabemos o nome no Brasil.Conhecemos uma galera (oito paulistas) que estavam no mesmo alojamento nosso e foi ótimo pq saímos pra jantar (um PF com pollo-um frango assado gorduroso-, arroz, batata frita e salada) num lugar que julgamos ser o menos sujo da cidade.   Depois ficamos vendo estrelas, trocando informações e jogando conversa fora.Ah... Aqui é muitooo barato! nosso dinheiro rende muito (4 bolivianos = R$ 1.00)! Uma beleza!!Não encontro os acentos do teclado! afff!Beijoss
$ Mochilinha do dinheiro $
Autor: Bruninha e Gabriel | Publicado: 2007-06-20T04:51:00-07:00

Essa parte é foda! Mas para isso que serve o dinheiro... pra gastar com viagens! Pelo menos o meu serve pra isso. Trabalho pra viajar e viajo pra fugir do trabalho! E lá se vão todas as minhas economias!!!O dinheirinho da Bolívia é o boliviano. Engraçado! "Quanto custa a passagem do ônibus?" "30 bolivianos"! Haha! Tá! O dinheirinho do Peru é o sol. A grande notícia é que o nosso Real é super valorizado lá!! 1 Real = 3,97 bolivianos e 1,58 soles!! Então... Mas não é bom ir com Real pra lá, daí tive que comprar dólar. Daí U$ 1 = 7,95 bolivianos e 3,16 soles! Cara, esses americanos sempre se dão bem com esses dólares!A minha maior preocupação era que não sabia como levar o dinheiro. Tá! Uma graninha na doleira, mas só um pouco... Sei lá.... Vai que me assaltam e blá blá blá... Não quero nem pensar! Travel check? Eu odeioooo! Toda hora tem que ficar pegando o passaporte e aquilo nem parece dinheiro. Decidi que usaria o Visa Travel Money. Ou, muito legal isso! Funciona assim: vc vai em uma casa de câmbio e pede! Haha! Vou explicar melhor. O Visa Travel Money é um cartão pré-pago em que vc coloca dólar ou euro e pode sacar na moeda do país onde estiver em caixas bandeira Plus e Visa (tem uma taxa de 2,5 pra sacar). Vc pode usar como visa eletron e, se o lugar não aceitar visa eletron e só aceitar crédito vc, tb pode usar. Pra eles será crédito e pra vc será debitado na hora, que nem o eletron. Então achei fera! O cartão tem senha, daí é bem seguro!! Então...  Fui no site do visa e descobri a Cotação On Time (TEL: 40021010). Fica no Brasília Shopping (torre norte sala 1914).  Lá eles fazem tudo! Vc compra o dólar deles e eles te dão o cartão na hora! Yehhhh!! Tá chegando! Tá chegando! Tá chegandooooooo!!!!=)
La Paz
Autor: Bruninha e Gabriel | Publicado: 2007-07-07T14:51:00-07:00

Chegando de avião em La Paz vimos exatamente o que iríamos enfrentar em relação à altitude! La Paz fica em cima da Cordilheira dos Andes à 3.400 metros de altitude, mas o aeroporto fica em El Alto (4.100 metros de altitude)! Pense vc em um avião e a cordilheira pouco abaixo de vc! É isso mesmo! Sabe quando estamos no avião e olhamos pra baixo e não conseguimos ver absolutamente NADA pq já estamos muito alto?? Então... quando chegamos perto de La Paz nós olhamos para baixo, para o lado e pouco abaixo da gente estava a cordilheira dos andes! Olha a foto aí! Uma vista impressionante! El Alto fica no altiplano da Bolívia. É como se tivessem cortado a ponta das montanhas deixando um planato, só que em cima da Cordilheira. La Paz é uma cratera neste altiplano. Ficando, assim, 700 metros mais baixo!Logo que chegamos já sentimos um pouco a altitude! Sabe aquela sensação de ouvido entupido que dá na gente quando subimos ou descemos de aviao?? Então... fiquei sentido isso, só que não adianta abrir a boca, tapar o nariz e soprar... NADA! Meus batimentos cardíacos tb estão acelerados! Logo que achamos o hostal fomos tomar o mate de coca para ajudar a combater o mal da altitude! O mate fede, mas com muito açucar fica ÓTIMO! huuhuhu! Ah e esse salgado aí é super famoso aqui! Vende em toda esquina! Chama paceña! Pedimos um para provar achando que tinha queijo dentro, mas tinha umas verduras, frango, um caldo esquisito e até mesmo um fio de cabelo! Ieca!La Paz na verdade não tem nada de paz, é um caos urbano! Buzinas, trânsito caótico, ambulantes e cholas vendendo um monte de comida esquisita à céu aberto! Engraçado é que fazemos de tudo pra não comer essas coisas expostas nas ruas e por isso vamos a restaurantes que aparentam ser limpos, só que a comida que eles oferecem com certeza foi comprada das "cholas" (bolivianas com trages típicos, trancinhas, saiões e chapéu) no mercado das ruas!Hoje andamos pelas praças principais e visitamos algumas igrejas! Fomos tb ao museu da coca que é bem legal!   Até mais La Paz pq fechamos um passeio para o salar do Uyini amanha! Será de dois dias e uma noite!
Cuzco
Autor: Bruninha e Gabriel | Publicado: 2007-07-18T14:45:00-07:00

Enfim, uma cidade mais tranqüila! A primeira impressão de Cuzco foi ótima! Uma cidade limpa, calma, turística e cheia de praças bonitas com grandes igrejas! Ainda que Cuzco seja essa maravilha toda, é impossível se ver livre das buzinas sem motivo algum (sério! Eles buzinam pq vc está atravessando a rua a mil metros de distância do carro, pq vc está atravessando a rua em cima, pq conhecem o motorista ao lado, pq estao putos com o motorista ao lado! Qualquer coisa vale uma buzina), também não ficamos livres dos engraxates, das peruanas que vendem de tudo, das ofertas para passeios turísticos pela cidade! Pra falar a verdade, a frase que mais pratiquei em espanhol foi ¨No, gracias! No, gracias! No, gracias!¨ É! Tem que falar três vezes - no mínimo - para que vão embora!Cuzco é assim! Cheia de contradições! Ao mesmo tempo que é cheia de construções lindas como as que encontramos na Europa, com praças gostosas de ficar sentado por uma tarde inteira, museos interessantes e parques arqueológicos de impressionar, Cuzco mostra a pobreza do país nas ruas! Acho que é difícil fugir desse cenário aqui na América do Sul!De qualquer forma, estamos amando este lugar! Sem dúvida, o ponto alto da nossa viagem!Escolhemos um hotel bom! Hotel Qoricancha! Perto da praça das armas e com um bom preço (Diária de 40 reais para nós dois)!Já conhecemos todos os museos da cidade e os dois mais interessantes foram o de arte pré-colombina e o museo inca! Entendi a história dos incas e morri de vontade de levar todas aquelas peças pra minha casa! Mãe, vc ia amar!Fizemos também um passeio pelo o Vale Sagrado! Não foi tão caro! 10 dólares por pessoa! O passeio leva o dia todo e visitamos Pisaq, Calca, Ollantaytambo e Chincheiro! Um lugar cheio de ruínas incas interessantes! Fiquei impressionada com a técnica de construçao dos incas! Eles encaixavam as pedras e pronto!!! Pedras gigantes, que eles levavam para o alto das montanhas!Almoçamos mal e pagamos caro! O ônibus levou a gente para almoçar em um restaurante em Calca! Custava 18 soles e vc podia se servir no buffet! O problema era q não tinha como escolher nada no buffet! Coloquei no prato arroz (ufaaa! o arroz sempre salva), uma batata andina com casca preta meio esquisita, macarrão, frango frito (também salva) e umas outras coisas que não sei nem o nome! Aí vc vai provando e... deixando no canto do prato! heheh! Fui comer a batata e dentro ela era roxaaa, mas achei boa e falei ¨a batata está boa, Gabriel¨. Ele partiu a batata dele, e era AMARELA! Como todas, né? É! A minha estava estragadaaa! Pronto, mais uma pro canto do prato! Almoçei o arroz, o frango e, clarooo, uns biscoitos q tínhamos na mochila!Bom, amanhã começamos a trilha inca e hj estamos só descansando e meio desesperados só de pensar!! 4 dias e 3 noites na mata e subindo 1200 metros de altitute em um único dia (sengudo dia) Ai! Fico desesperada só de pensar no segundo dia! No primeiro, a trilha é mais plana! No segundo, subida, subida, subida. O terceiro é o mais longo (17 Km)! Boa sorte para nosotros!Beijo e saudades de todos!
O primeiro perrengue
Autor: Bruninha e Gabriel | Publicado: 2007-07-05T14:52:00-07:00

Acordamos, tomamos café e fomos dar uma voltinha na cidade. Oooo voltinha que acabou com nosso dia. Ficamos sabendo que a ferrovia que liga Puerto Quijarro à Santa Cruz estava bloqueada devido à greve dos madeireiros e que todas as saídas do dia estavam canceladas!!!Fomos pedir informação e cada um falava uma coisa. Uns falavam que talvez voltaria a funcionar, outros que somente no sábado, outros que talvez amanhã, outros (ou talvez todos) não sabiam de nada. Uma verdadeira zona!! Ficamos esperando até perto da hora do trem para tentar receber alguma informação mais precisa e, pelo o que vimos, estávamos correndo o risco de ficar dias e dias naquela cidade fim de mundo!Resolvemos pegar nosso dinheiro de volta e ir até Puerto Soarez para comprar uma passagem de avião até La Paz! Completa mudança de planos que nos deixou muitooo tristes! Não poderemos fazer o trem da morte!Agora que a raiva já passou, estamos mudando nosso roteiro todo e percebemos que, pegando o avião, aumentamos a possibilidade de conhecermos o salar!! Tudo tem um lado bom, né não?!Ah... Puerto Soarez é o mesmo esquema de Puerto Quijarro!! Muito ruim! hahaAmanhã às 9 da manhã pegamos o avião! Não vejo a hora!!Quando der, eu coloco as fotos!Um beijo pra todosBruna e Gabriel
Voltei!
Autor: Nicolle Oliveira | Publicado: 2013-01-25T17:35:00-02:00

Antes de mais nada, vou explicar minha ausência:

Desde que voltei a dar aulas no ano passado minha agenda passou a ficar ainda mais apertada e após o mês de agosto eu dei perdi muito do meu ânimo para montar as postagens, embora ainda tivesse muita vontade de fazê-lo, porém, após o furto na minha casa quando levaram nossos computadores que tinham fotos já tiradas e organizadas para ilustrar as matérias rascunhadas e com vários videos que eu havia gravado durante as férias escolares de julho e que já estavam editados fiquei arrasada, depressiva e realmente sem vontade de mover um dedo nesse sentido. 

Além disso, escrevi várias vezes em 2011 sobre minha vontade de ter um filho e após várias decepções de resultados negativos ao fazer os testes e exames de gravidez , quando finalmente consegui um positivo antes mesmo que pudesse comemorar e anunciar oficialmente a notícia, acabei perdendo o bebê antes da 10ª  semana. Sofri, chorei, superei e continuei blogando, mas não quis mais escrever os especiais de maternidade, além dos que já estavam prontos e agendados.

Fora isso passei por uma bad vibe o ano passado que culminou num estresse total e absoluto iniciado em setembro com o furto e que teve seu ápice em outubro. A sensação arrasadora de perder trabalhos que demandaram tanto tempo para serem feitos, a impotência e o  cansaço absoluto... acabaram comigo.

Entretanto, 2013 começou cheio de boas novas e minha vontade de retomar algumas atividade vinculada ao compartilhamento de informações foi renovada.

Há outra novidade que venho para alegrar meu ano e que quero compartilhar com vocês: A cegonha veio me visitar!!! Estou gravidíssima, passei o trimestre critico e estamos, eu e toda minha família, empolgadíssimos e super felizes.

Vou compartilhar com vocês e com parte de minha família que está no Peru um pouco dessa gravidez e retomaremos nossos assuntos femininos de todo dia. Agora com mais tranquilidade e menos estresse em relação a minha realidade de blogueira, uma vez que não sou remunerada por esta atividade, não disponho dos melhores equipamentos e produtos do mercado, nem tenho muito tempo disponível na semana para me dedicar exclusivamente ao blog ou ao canal.

Vou fazer meu melhor, pesquisar, escrever, filmar  e compartilhar o que percebo ser necessário não só para vocês, mas também para mim, sem me culpar quando não conseguir. Ao meu tempo...sem cobranças e pressões pessoais (que são as piores), sem me preocupar excessivamente.
Vamos juntos, mas...TAKE IT EASY!

Obrigada pelo carinho de sempre,
Beijocas,
Nicolle Oliveira.
A cor das Garras - Rosa Barbie
Autor: Nicolle Oliveira | Publicado: 2013-01-26T11:00:00-02:00

Como a unha dessa semana resulta de uma miscelânia de esmaltes não consegui dar o nome tradicional que é construído com a cor e a marca. Fato é que minha unha ficou linda de mais, porém, bem mais menininha do que estou acostumada.
Olha que lindo o resultado que consegui combinando os esmaltes Praia do Rosa (Ana Hickmann), Paraíso (Impala) e o Glitter Lilás (Realce):

O que acharam desta opção de unhas para a próxima manicure?
Maquiagem Cobre 4 em 1 - Catharine Hill
Autor: Nicolle Oliveira | Publicado: 2013-01-25T17:58:00-02:00

Voltando em grande estilo, trouxe para vocês um tutorial divino com sombra cobre e quatro opções de batons para fechar o look. Vamos lá!

Produtos usados:
Base Matifix - tono 3 - YANBAL;
Color Stay Blemish Concealer - light - REVLON;
Glam Bronze duo sun powder - Brunette Harmony - LOREAL;
Delineador en lápiz para cejas Ultra Definition - marrón mediano - YANBAL;
Máscara Incolor para cílios Color Trend - AVON;
Expert Wear Duo -  Cocoa Delight - (apenas o marrom) - MAYBELLINE;
Paleta de sombras CATHARINE HILL - cores: Salmão (cintilante); Bronze (com shimmer); Preto (matte); Marrom frio (matte) - caso tenha só a paleta, pode usá-lo no lugar do marrom da Maybelline;
Eyeliner Mega Impact - 1 Preto - AVON;
Uniquecil Extra XL Rímel para pestañas a prueba de água - Negro - YANBAL;
Blush alaranjado
Iluminador Facial Compacto HD - Make-up YES COSMETICS;
Lip Balm  - Fresh Mint - CARMEX;
Lipstick Cremesheen - Creme Cup - M.A.C.;
Lipstick - Copper Star - MARY KAY;
Batom - Creme Caramel - CONTÉM 1G.;
Lipstick - Toffee - MARY KAY;
Gestação - Semana 19
Autor: Nicolle Oliveira | Publicado: 2013-03-02T12:39:00-03:00

É galerinha; Já estou  na Semana 19 da gestação do meu segundo filhote! 

Na altura da Semana 17 a ansiedade para saber se o bebê era menino ou menina era angustiante. Como se não bastasse minha própria curiosidade, tinha ainda os incessantes questionamentos sobre a possível descoberta e minha intuição maternal vindos de todos os lados... familiares, amigos, alunos, colegas de trabalho e todas as outras pessoas conhecidas ou só simpáticas do planeta que cruzavam meu caminho. Vinha uma frustraçãozinha lá no fundo do coração por ainda não saber responder a isso e a outras perguntas mais, porém, faz parte.

Dizer o clássico "cada gestação é bem diferente uma da outra" parece piegas, mas o fato é que pude viver estas diferenças, que não foram tão extremas até esta semana, entretanto existem sim. Graças aos céus passei a fase dos enjoos há algum tempo! Na gestação do meu primeiro filho não senti nada de desconforto. Esporadicamente, aparecia uma náusea ou azia, nada muito desgastante. Nesta já senti bem mais enjoos e desconfortos como tonturas, fraquezas e tal.

Fora a fase da hibernação; sim ,o sono foi descomunal, cheguei a me ver dormindo a tarde inteirinha ... logo eu que não durmo de dia, a não ser que tenha virado a noite com insônia ou esteja doente;  meu sono está tranquilo e estou super bem.

Para acabar com o estresse, descobri que mais um menininho esta a caminho e agora que foi descartada a possibilidade de ser menininha terei de escolher o nome do meu rapaz.
Alguém tem alguma sugestão?
Review - Manteiga Corporal Ylang Ylang - Granado
Autor: Nicolle Oliveira | Publicado: 2013-03-03T10:00:00-03:00

Desde que confirmei minha gravidez tenho andado às voltas com a hidratação da pele para que ela suporte o estica e puxa que vem pela frente.

Dois produtos já são meus itens vitais: Óleo para pele (Amendoas doces da Johnsons ou qualquer um da linha Sève, da Natura) e Óleo para esfoliação (no meu caso, Açúcar em óleo, da Avatim). 

Porém, como nunca é demais prevenir... vamos à manteiga ou creme hidratante!

Esta manteiga é fabulosa, mas requer muita paciência, trato e tempo para sua aplicação. Sua consistência densa e espessa não é amiga de aplicações apressadas: o produto não vai espalhar direito, vai ficar grudando e vai manchar ou sujar sua roupa. Creiam... experiência própria!

Para conseguir um bom resultado e perceber como essa manteiga hidrata e deixa a pele bem macia, é preciso espalhar BEM a manteiga sobre a pele, massageando a área onde ela está sendo aplicada continuamente até que o produto se dissolva e só fique na pele o brilho característico de produtos mais "gordurosos". Só assim, a manteiga vai deixar sua pele com uma sensação sedosa  (e não, grudenta), e será possível sentir diferença entre o antes e o depois.

O cheirinho desta versão do produto , que é a única que testei até o momento, é bem agradável, suave e tem um toque que nos remete ao perfume de banho recém-tomado. Delícia!!! Um cheirinho que ajuda também a relaxar.

Por ser mais enjoadinha para aplicar, recomendo o uso desta manteiga hidratante na parte da noite, após um bom banho, ou antes de dormir, junto com uma massagem muito da bem vinda.

O investimento é muito em conta: R$ 25,00 (aproximadamente) por 200gr. 

Se aplicada com a já dita paciência, rende bastante, pois conforme vai aquecendo e se derretendo com o calor do toque o produto pode ser melhor espalhando, abrangendo uma área maior e precisando de menos produto para conseguir um bom resultado.

Está aí mais uma alternativa para cuidados corporais!
Favoritos Julho e Agosto - 2012
Autor: Nicolle Oliveira | Publicado: 2012-09-08T10:34:00-03:00

Olá, Garotas!!!

Compartilho com vocês alguns dos meus produtos favoritos e mais usados dos meses de julho e agosto de 2012.

Shampoo Gengibre Inoar
Leave-in Gengibre Inoar - http://www.docedemake.com/2012/07/review-linha-gengibre-cuidados-diarios.html
Sérum - Kévon - http://www.docedemake.com/2012/08/review-serum-queratina-e-silicone-kevon.html
Paleta Naked - Urban Decay
Quarteto Lóreal Wear Infinité - Hopeful Bouquet
Lipliner- cor de boca - Essence
Gloss Volume Extra - cor 05 - Stein - http://www.docedemake.com/2012/08/review-gloss-stein.html
Gloss Mary Kay - Coral Rose
Batom - Cereja Cremoso - Contém 1g.
Batom  - Fuchsia - Mary Kay
Batom - Sunny Citrus - Mary Kay - http://www.docedemake.com/2012/04/swatches-meus-batons-mary-kay.html
Iluminador Yes 3D
Baked Blush - Coralina 08 - Milani -
Blush Mineral - Quartzo - Stein  - http://www.docedemake.com/2012/08/review-blush-mineral-stein.html
Corretivo Tracta - cor médio
Base Mary Kay - cores 302 e 402
Base Matifix - Unique - http://www.docedemake.com/2012/03/review-base-matifix-unique-yanbal.html

Espero que gostem!
Beijocas!
Granado na Farmácia Homeopática - Compras
Autor: Nicolle Oliveira | Publicado: 2013-01-26T09:00:00-02:00

Depois de sandar por todas as farmácias da Asa Norte atrás do meu hidratante de St. Ives Colágeno e Elastina e me deparar com a triste realidade de que ele está esgotado por aqui e o representante desta região (segundo uma das atendentes de uma das farmácias aonde fui, não deu o ar da graça no DF ainda).  Assim, acabei optando por comprar o hidratante da Granado e aproveitei para comprar outros produtos da marca:

Meu querido Shampoo Sete Ervas - resenha aqui - (R$8,50);
Item vital para a saúde e boa aparência das minhas cutículas - Cera Nutritiva de Unhas e Cutículas - Resenha aqui,  (R$15,50);
Creme Hidratante Castanha do Pará - É um hidratante leve, perfume agradável que promete hidratação mais profunda por sua fórmula emoliente - (R$16,00);
Manteiga Corporal de Ylang Ylang - para nutrição profunda. Bem mais espesso e consistente é indicada para quem precisa dar uma atenção maior à pele muito ressecada e desidrata e para uso durante o inverno. O perfume é bem suave, lembra cheiro de sabonete e de banho recém tomado - (R$ 24,72);

Estou usando os hidratantes há duas semanas e em breve terei uma opinião formada para compartilhar com vocês sobre os dois, mas já gostei de ambos embora também tenha minhas considerações.

Já percebendo que são bons produtos, ainda lamento não conseguir meu querido, precioso e estimado creme da St. Ives. Se alguém encontrar alguma loja que o venda aqui em Brasília, por favor, avise-me!
A escolha do nome do bebê
Autor: Nicolle Oliveira | Publicado: 2013-04-26T17:37:00-03:00

fonte: blogdagravida.wordpress.com

Já fazem algumas semanas que decidimos DEFINITIVAMENTE o nome do bebê: GAEL.

Comentários à parte; a maioria dos brasileiros que conheço e com que convivo ao ouvirem o nome do bebê soltam um ... Estranho!; ou  Diferente!;  ou o Qual o significado?  Muito engraçado isso. Minha família demorou para assimilar o nome, na verdade, acho que minha mãe ainda não gosta muito dele.

Já a família latina e amigos mais internacionais curtiram o nome escolhido logo de cara. Meus cunhados alucinaram ao ouvir o nome e claro, associaram o nome do bebê ao destino artístico. 

Não importa muito se fazem festa ou se colocam aquela cara de estranhamento ao ouvir o nome do Gael. O que realmente conta é que diante da nossa história, do sentimos, desejamos para este pequeno representante da raça humana passa pelo que seu nome representa para nós (eu e meu esposo) e pela consideração de que é algo que ele levará para toda a vida e espero que se orgulhe e goste da escolha feita. 

Pequeno, musical e forte ao mesmo tempo; um nome que ficará bem para uma criança, para um jovem gatinho; para um adulto e para um senhor. Não é formal de mais para "pesar", nem jovial de mais que não possa acompanhá-lo em outra etapas de sua vida (quando for profissional, por exemplo).  Além disso, fica lindo pronunciado tanto em espanhol quanto em português (uma preocupação que sempre temos ao pensar nos possíveis nomes), afinal nossa família tem dupla nacionalidade.

Óbvio que já pesquisei o significado do nome; já estudei a numerologia dele e isso também contribuiu para a decisão. Mas, na verdade, o que foi decisivo foi imaginar o pequeno respondendo ao "Qual é o seu nome?". Só de imaginar esse toquinho de gente respondendo...Gael... dá uma vontadezinha de mordê-lo! Perfeito.

O "abençoado"; "generoso", vulgarmente conhecido como Gael... já vem vindo.

E que a humanidade não caia no pecado de dar nomes sem o menor contexto aos filhos, nem brinque de misturar nomes dos avôs, ou avós sem bom senso para avaliar se combinam entre si.

Beijocas!
Desabafo- Furto em Brasília
Autor: Nicolle Oliveira | Publicado: 2012-09-19T15:00:00-03:00

Na véspera de feriado de 7 de setembro, meu apartamento foi furtado. Entraram na minha e levaram dentre outras coisa meu notebook (que só tinha a minha vida inteira dentro dele, né: Vídeos de dança, pesquisas, revisões de texto, artigos, material de aula, zilhões de coisas do blog...). E foi bem no dia que eu tinha me programado para comprar outro pendrive para fazer um backup do note por segurança, já que o meu tinha quebrado.Ou seja.... não restou pedra sobre pedra, a não ser aquilo que poderia ter sido enviado por e-mail em algum momento da minha existência.

Fora o desprazer, o estresse e o desespero que é voltar da rua e ver sua casa aberta e perceber que suas coisas foram levadas, é descobrir que, mais uma vez, a justiça está cagando para o cidadão. Essa é a verdade.Após o ocorrido fomos à delegacia para registrar ocorrência pois além de documentos o note continha fotos da família, de alunos, entre outros e sabe-se lá se o safado do larápio iria simplesmente formatar tudo e revender a máquina ou não , mas a polícia civil se recusou a nos atender, pois estavam em greve (que por sinal continua até hoje) e, afinal de contas, ninguém foi agredido, o imóvel não foi destruído na ação dos bandidos. O site da polícia não aceita registro a ocorrência via B.O. eletrônico pois a soma do que foi furtado é superior à mil reais. Resultado... mais dor de cabeça e outro ônus para nós, que tivemos que reforçar todas as trancas da porta e trocar os segredos das chaves

O triste de tudo é ainda ficarmos agradecidos por isso ter acontecido durante nossa ausência - uma saída de duas horas no máximo, em plena tarde de quinta-. Sabe como é a lei de murphy.
Mais de 10 dias se passaram e continuamos com pés e mãos atados.

Agora estamos nós há alguns dias com Correios, Bancários e Polícia Civil em greve, é mole!?
Lipstick Cremoso - Toffee - Mary Kay
Autor: Nicolle Oliveira | Publicado: 2013-02-05T08:15:00-02:00

Meu novo dodói é esse batom da Mary Kay, que inclusive apareceu no tutorial Catharine Hil 4 em 1 (aqui), tem sido meu companheiro inseparável desde que nos encontramos na casa da minha amiga Lú.

Além da cor ser super coringa e combinar com quase todas as maquiagens e ocasiões, ele é bem hidratante, cremoso, porém, sem comprometer a pigmentação.

Como todo batom da marca custou R$32,00, muito bem pagos. Desde minha última postagem sobre os lipsticks da marca gringa que tem conquistado cada vez mais as brasileiras, dois outros batons  e um gloss entraram para a minha coleção: este aqui (Toffee), Fuchsia (resenha em breve) e o Gloss Coral Rose (resenha em breve).
Como colocar meu aplique de tic tac?
Autor: Andy Fuzzaro | Publicado: 2013-11-30T05:24:00-08:00

Olá pessoas! É a Andy sua blogueira!

Vim aqui hoje postar algo sobre cabelos!

Como eu tinha cabelos pela cintura e sem querer num corte foi parar no queixo, muito arrependida resolvi dar um jeito nisso, já que me acostumei a vida de cabeluda, e recorri a um método prático, fácil e barato que é o APLIQUE DE TIC TAC.

Eles são bem baratinhos, mais baratos do que o o MEGA HAIR e quando você enjoa, pode tirar, mudar o cabelo, fazer o que quiser.

Segue uns sites para compra dos cabelos quem quiser:

http://www.megahairtictac.com.br/

http://www.dhermobela.com.br/

http://www.apliquetictac.com/

http://www.donachique.com.br/aplique-tic-tac-cabelo-natural

http://www.donachique.com.br/aplique-no-cabelo

http://www.lojabellamore.com.br/aplique-tic-tac-60cm-remy

Tipo de cabelo

Cabelos Remy são considerados os melhores para apliques, podendo ser tingidos várias vezes  sem perder seu brilho, são visivelmente mais bonitos, macios e sedosos do que os cabelos normais. Todo alongamento com este tipo de cabelo mantém a cutícula de queratina intacta, pois seus cabelos são tratados especialmente.

Eu uso e recomendo muito, é muito fácil de colocar, o resultado fica 

lindo...mas tem que saber colocar!

No meu caso, tenho muito cabelo, eu tive que descobri um método para esconder porque senão iria ficar assim:

Veja como ficou feio! A moça tem muito cabelo e pouco aplique, não preencheu bem! Mas no meu caso, como tenho bastante cabelo igual da moça do vídeo, nem que eu enchesse a cabeça de aplique não iria dar certo, porque por conta das presilhas, a cabeça iria ficar muito alta e para quem entende saberia de longe que uso aplique.

 O que fazer?

Eu separo meu cabelo em 2 partes

A parte de cima eu faço um coque, que será meu cabelos que jogarei por cima do aplique para esconder a parte das presilhas e a outra parte de baixo, mais junto a nuca, que a parte mais volumosa, eu faço mini trancinhas  com esse cabelo, ajudando a diminuir o volume e prendo com elastiquinhos de silicone da cor do meu cabelo que é preto. Abaixa bem o volume ! Ai coloco o aplique por cima!

Como colocar:

 E esse próximo vídeo também me ajudou muito! Deixar o cabelo enrolado com babyliss, disfarça bem mais!

 Eu adoro usar o meu ! Em menos de 15 minutos já o coloquei e estou linda!

Boa sorte meninas!
Então é natal...
Autor: Andy Fuzzaro | Publicado: 2013-12-19T10:37:00-08:00

Minha versão natalina.. By Andy Fuzzaro

Sem dignismos e sem percepções falsas do natal por favor!
O natal serve nada mais nada menos para 2 ínfimas coisas; engordar e gastar dinheiro. Engorda-se, fato. Até as musas e ratas de academia acabam comendo uma guloseima ou outra no natal. Primeiro, porque a ceia come-se depois da meia noite!  Não acho digno! Além de ser comidas para lá de calóricas, todo mundo extrapola no natal : " Ah é natal, é uma vez no ano!" Depois todo mundo morre para voltar ao peso de antes.

 Depois gastar dinheiro.  Com as comidas, e com os presentes.

GASTO...GASTOO.. GASTOO...

Com o presente que vai dar com tanto esmero para aquela sua tia gorda e chata que tirou no amigo secreto, ela vai olhar com cara de nojo, louca para comer logo o prato principal. Fora as crianças da família, que correm por todo o canto, destruindo a arrumação da casa.

Quando você abre seu presente, é aquele sabonetinho da Avon, que te dá alergia. Faz cara de alegre e balança a cabeça como um cachorro agradecendo, mas no fundo queria pegar esse sabonete e enfiar na boca de quem te deu.  É aquele barulho, criançada gritando, as velhas fofocando na cozinha, a tia gorda cutucando a comida, seu pai contando pela vigésima vez aquela mesma história do natal passado.

Música natalina na sala com arpas. Aquele cheiro de comida no ar, todos esperando pelo tão sonhado chester sair do forno. Tilintar de garfos, esperando ansiosos, os papos ficando chatos, por causa das altas doses de vinho. E seu pai ainda naquela história que ninguém aguenta mais.  As crianças já estão chorando, querendo comer para dormir. A mãe suada na cozinha, escorrendo a maquiagem por causa do calor. 

Nossa... não acho o natal tãoo, tãoo legal assim. Será que sou só eu?
Morre Paul Walker de Velozes e Furiosos
Autor: Andy Fuzzaro | Publicado: 2013-12-02T04:13:00-08:00

Dom , 01/12/2013 às 10:28 | Atualizado em: 01/12/2013 às 13:17

Ator Paul Walker, de Velozes e Furiosos, morre em acidente

Agência Reuters

Tags: Paul Walker Velozes e Furiosos Morreu Acidente Chame Gente

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Agência Reuters

Acidente de carro causou a morte do ator

O ator Paul Walker, conhecido por seus papéis nos filmes de ação Velozes e Furiosos, morreu no sábado, 30, em um acidente de carro no sul da Califórnia, informou seu agente.

Walker, de 40 anos, que participou de cinco dos seis filmes sobre corridas ilegais de rua, andava como passageiro no carro de um amigo e participaria de evento de caridade, de acordo com mensagem ligada à sua conta no Twitter.

"Infelizmente, tenho que confirmar que Paul morreu esta tarde em um acidente de carro", disse Ame Van Iden, agente de Walker, por email.

Saiba mais

01/12/2013 | Comentários(0)

Gisele Bündchen usa rede social para lembrar Paul Walker

01/12/2013 | Comentários(0)

Jovem filma o que seria carro do ator Paul Walker em chamas

O Departamento do Xerife do Condado de Los Angeles informou em um comunicado que duas pessoas morreram em um acidente de carro em Valencia, uma comunidade na cidade de Santa Clarita, por volta das 15:30h, horário local.

Agentes que chegaram ao local encontraram o veículo envolvido em chamas. As vítimas foram declaradas mortas no local, de acordo com o comunicado. Não foram fornecidas as identidades dos mortos, e a causa estava sob investigação.

Nos filmes da série Velozes e Furiosos, o ator fazia o papel de Brian O'Conner, um policial. O primeiro filme da série, que ainda tem Vin Diesel, saiu em 2001, e o sétimo estava em desenvolvimento no momento da morte de Walker, informou em comunicado a Universal, o estúdio por trás da franquia.

O filme mais recente, que saiu em maio, foi um dos principais sucessos de bilheteria deste ano.

"Vou sentir muita falta de você", disse Diesel em um post no Instragram, acrescentando: "Estou absolutamente sem palavras. O céu ganhou um novo anjo. Descanse em paz."

De acordo com o site sobre filmes IMDb.com, Paul William Walker IV nasceu em Glendale, California, em 1973, e começou a atuar muito novo, aparecendo em muitos comerciais.

Segundo o IMDb, Walker tem uma filha chamada Meadow.

A Universal transmitiu suas condolências à família de Walker, dizendo que "todos nós na Universal estamos desolados".

"Paul foi de fato um dos membros mais amados e respeitados de nossa família no estúdio por 14 anos, e essa perda é devastadora para nós, para todos os envolvidos nos filmes Velozes e Furiosos, e para os inúmeros fãs."
Ouvir música faz bem para alma!
Autor: Andy Fuzzaro | Publicado: 2013-11-29T10:06:00-08:00

Ouvir música libera substância química que faz bem ao cérebro

Cérebro libera dopamina, hormônio que desempenha o papel de motivação e alegria

Texto: -A +A

O bem-estar que a música proporciona tem explicação. A música faz com que o cérebro libere a dopamina. Trata-se de um neurotransmissor que serve para avaliar ou recompensar prazeres específicos associados à alimentação, drogas ou dinheiro.

A descoberta foi publicada na revista Nature Neuroscience. A dopamina também desempenha um papel de motivação e alegria.

Orgasmo ajuda a combater estresse, depressão e risco de câncer

Exercícios físicos curam a depressão, diz OMS

O estudo contou com aparelhos de diagnóstico por imagens que mediram a liberação do neurotransmissor e a atividade do cérebro.

A pesquisa constatou que o nível da liberação da dopamina varia com a intensidade da emoção e do prazer.

O resultado do estudo ajuda a explicar porque a música é tão eficiente em tratamentos contra a depressão.

Ouvir música faz bem ao coração

E não é só na hora de aliviar a dor de amor ou o mau humor. Música faz um bem ainda maior pra você: deixa seu coração mais forte – a ponto de melhorar a recuperação de pacientes que sofreram problemas cardíacos.

Pesquisadores dividiram 74 pacientes cardíacos em três grupos diferentes: dois terços fariamexercícios físicos, com ou sem música, e o outro não faria nenhum tipo de atividade física, mas teria de ouvir música todos os dias, por meia hora. Por três semanas, os cardiologistas acompanharam os voluntários e analisaram o progresso no tratamento de recuperação.

Ao fim do experimento, os pacientes que haviam praticado exercícios físicos ao som de música tiveram uma recuperação melhor do que a dos outros. Tiveram uma melhora significativa nas funções cardíacas e aumentaram em 39% a capacidade física. Quem praticou as atividades em silêncio apresentou só 29% de melhora na capacidade física. Mesmo quem só escutou música, mas não fez exercícios melhorou a capacidade física, em 19%.

Isso porque música deixa você feliz. Quando você escuta uma canção que te agrada, seu corpo libera endorfina, uma substância química com função analgésica, que também exerce um papel na sensação de prazer e bem-estar. E ela ainda melhora a saúde dos vasos sanguíneos. “Não existe uma melhor música para todos – o que importa é se a pessoa gosta e se a música a deixa feliz”, explica Delijanin Ilic, líder da pesquisa.

Crédito da foto: flickr.com/carbonnyc