Auto-Estima!
Autor: Alexandre Prado | Publicado: 2010-01-20T11:47:00-03:00

Hoje resolvi escrever sobre a Auto-Estima, até porque a minha cada dia que passa esta beirando as raias da estratosfera..rsss..Primeiramente seria bom falar sobre o conceito da Auto-Estima, está no dicionário Houaiss:Auto-estima s.f. qualidade de quem se valoriza, se contenta com seu modo de ser e demonstra, conseqüentemente, confiança em seus atos e julgamentos.Ou seja a minha capacidade de confiar em mim mesmo, de me sentir capaz de poder enfrentar os desafios da vida, é saber expressar de forma adequada para mim e para os outros as minhas próprias necessidades e desejos, esta em alta, isto tudo porque aprendi a duras penas a gostar de mim mesmo, pois feliz poderei fazer todos ao meu redor mais felizes. Em suma, descobri que tenho o direito e a necessidade de ser feliz! E digo mais, para ser feliz sua auto estima deve estar num bom nível, quanto maior, melhor! Bom, podem me perguntar qual o motivo desta sua, felicidade? Primeiramente porque descobri que um dos motivos de não estar bem era meu excesso de peso! Logo, tal excesso deforma seu corpo, seu humor sua felicidade. Sempre fui um cara cuidadoso com meu físico e aparência, e de uns 5 anos para cá fiquei meio desleixado, mas como sempre digo, na vida nunca é tarde para um recomeço, resolvi entrar 2010, com perda de peso.... Nossa e como estou perdendo, do dia 05 de dezembro até hoje dia 20 de janeiro já se foram 12 kg, ou seja em 38 dias tive uma média de perda de peso de 0,315 gramas por dia.... E meu objetivo vai ser alcançado antes da minha previsão se Deus assim permitir.Foi o que eu sempre falei, eu estou gordo, mas não sou gordo, estar gordo é um estado de opção! Logo não quero mais viver neste estado, que me deixava tão de baixo astral, e para isso estou correndo atrás do prejuízo a duros, longos e penosos dias mas realmente vai valer a pena.É muito bom você olhar para seu guarda-roupas e saber que aquelas capas de botijão de gás que você usava já são parte de um passado não tão distante, roupas novas, sapatos novos, tudo novo em um ano que promete, ser 35 vezes melhor do que o ano passado, rssss, porque 35 é minha meta..... de perda de calorias...., Haaaa e não poderia deixar de falar sobre os elogios que não param...rsss, fico imaginando daqui mais uns 2 meses.... Acho que não vou me agüentar.... se for pensar então pra o final do ano.... verão, sol, mar, barriga de tanquinho.... plagiando um dos meus heróis “O MASCARA, ALGUÉM ME SEGURE...”, Voltando ao assunto, e pensando aqui com meus alfarrábios, algumas pessoas costumam confundir auto-estima com egoísmo! Uma pessoa com boa auto estima nunca é egoísta! Ao contrário!!! Aquele que ama a si próprio, respeita-se e, automaticamente, respeita as outras pessoas e jamais desejará prejudicá-las. O egoísta, por sua vez, só pensa em si próprio, nunca se importando com ninguém!!! Então aqui vai um conselho se você esta com sua auto-estima lá em baixo, aproveite este ano que esta ai novinho em folha e mude! E por onde você vai começar? Primeiro, comece com você. Você tem que construir o seu amor-próprio. E se não consegue fazer isso sozinho, busque ajuda profissional adequada! Isso eu digo em qualquer situação! Quanto mais verdadeiro você for com você mesmo(a), melhor será o conceito que você tem de si mesmo(a) e maior será a sua auto-estima.