10 fatos sobre os sonhos
Autor: Raul Pessoa | Publicado: 2011-09-17T07:00:00-03:00


Nâo sei a comprovação científica (com certeza não), as achei legal!

						
					
					
					
					
10. Os cegos também sonham
Pessoas que ficam cegas depois do nascimento podem ver imagens durante 
os sonhos. As pessoas que nascem cegas não enxergam nada, mas possuem 
sonhos igualmente vívidos envolvendo seus outros sentidos: audição, 
olfato, tato e suas emoções. É difícil para pessoas que enxergam 
imaginar, mas o a necessidade dos sonhos para o corpo é tão forte que os
 cegos podem virtualmente manipular todas as situações com as quais 
sonham. » 5 Passos para parar de fumar definitivamente


9. Você esquece 90% dos seus sonhos
Depois de cinco minutos acordados a metade do sonho já foi esquecido. Em
 10m, 90% já se foi. O famoso poeta Samuel Taylor Coleridge acordou uma 
manhã depois de ter um fantástico sonho (possivelmente induzido pelo 
ópio) e começou a descrever seu “visão em um sonho”, que é um dos poemas
 ingleses mais famosos: Kubla Khan. Depois de haver escrito 54 linhas 
ele foi interrompido por um visitante indesejado. Samuel retornou ao seu
 poema, mas não pode lembrar o resto de seu sonho. O poema nunca foi 
concluído.

Curiosamente o autor Robert Stecenson inventou a história do Doutor 
Jeckyll e Sr. Hyde enquanto estava dormindo. Frankenstein, de Mary 
Shelley, também foi filho de um sonho da autora.


8. Todo mundo sonha
Com exceção de algumas pessoas com distúrbios psicológicos extremos todo
 o restante de nós sonha. Homens tendem a sonhar mais com outros homens,
 enquanto a mulher tende a sonhar igualmente com pessoas de ambos sexos.
 Ambos experimentam reações físicas aos seus sonhos não importando se 
ele tenha ou não natureza sexual; homens têm ereções e nas mulheres 
aumenta o fluxo sanguíneo vaginal.

7. Os sonhos previnem psicose
Em um estudo recente sobre o sono, estudantes que foram acordados no 
início de cada sonho, mas mesmo assim puderam dormir suas oito horas de 
sono. Todos experimentaram dificuldades de concentração, irritabilidade,
 alucinações e sinais de psicose depois de apenas três dias. Quando eles
 finalmente foram autorizados a dormir durante o sono REM (Rapid Eyes 
Movement em inglês ou movimento rápido dos olhos; é o sinal fisiológico 
de que começamos a sonhar durante o sono), seus cérebros compensaram o 
tempo perdido aumentando muito o percentual de sono realizado no estagio
 REM.


6. Nós sonhamos apenas sobre o que conhecemos
Nossos sonhos são frequentemente cheios de pessoas estranhas que 
desenpenham certos papéis. Você sabia que a sua mente não está 
inventando estas faces? Elas são rostos reais de pessoas que você viu 
durante a sua vida, mas pode não se recordar. O algoz de seu último 
pesadelo pode ter sido o caixa da padaria em que o seu pai comprava pão 
quando você era criança. Como todos vemos centenas de milhares de rostos
 por dia é possível que tenhamos um suprimento infindável de personagens
 que nossa mente por utilizar durante os sonhos.

Existe uma ciência que afirma que os sonhos são manipulados em realidade
 pelo próprio espírito individual, como uma espécie de comunicação.


5. Nem todos sonham em cores
Existem pessoas com visão normal (12%) que sonham exclusivamente em 
preto e branco. O restante sonha em cores. Há também temas comuns para 
os sonhos, que são situações relacionadas à escola, ser perseguido, 
tentar correr e mesmo assim se mover vagarosamente, experiência sexuais,
 cair, atrasar-se, uma pessoa viva atualmente estar morta, dentes 
caindo, voar, reprovar em um exame ou acidente de carro. É desconhecido 
se o impacto de um sonho relacionado a violência ou morte é mais 
emocionalmente carregado para a pessoa que sonha em cores ou para as que
 sonham em preto e branco.


4. Os sonhos não são sobre o assunto que parecem tratar
Se você sonha sobre algum assunto em particular não é comum que o sonho 
seja realmente sobre isso. Os sonhos nos falam em uma linguagem 
profundamente simbólica. A mente consciente tenta comparar seu sonho a 
outra situação ou coisa similar. É como uma analogia em uma poesia que 
diz que as formigas são como máquinas que nunca param. Em um sonho você 
nunca compara algo com esse mesmo algo, assim como na poesia, por 
exemplo: “Aquele belo pôr-do-sol era como um belo pôr-do-sol”. Portanto 
seja qual for o símbolo que o seu sonho escolha é muito improvável que o
 propósito do sonho seja o símbolo em si.


3. Quem pára de fumar tem sonhos mais vívidos
Os tabagistas que fumaram por muito tempo e pararam reportaram mais 
sonhos vívidos do que eles normalmente teriam. Em adição, de acordo com a
 revista científica Journal of Abnormal Psychology “entre 293 fumantes 
que se abstiveram entre uma e quatro semanas, 33% disseram que tiveram 
ao menos um sonho sobre fumar. Na maioria dos sonhos as pessoas se 
flagravam fumando e sentiam fortes emoções negativas como pânico e 
culpa. Sonhos sobre fumar foram o resultado do fato da desistência ao 
cigarro, pois 97% dos voluntários não os tinham enquanto fumavam e sua 
ocorrência foi relacionada significativamente ao período de abstinência.
 Eles foram relatados como mais vívidos do que os sonhos normais e são 
tão comuns como os grandes sintomas de abstinência ao tabaco”.


2. Estímulos externos invadem nossos sonhos
Isso é chamado de Incorporação ao Sonho e é a experiência em que a 
maioria de nós tem um som do mundo real ouvido em nosso sonho e 
incorporada de alguma maneira. Um exemplo similar ocorre quando você 
sente sede ou vontade de urinar no mundo real enquanto dorme e isto é 
transportado para o sonho. A maioria das crianças, já grandes, urinam na
 cama por causa de incorporação: estão com a bexiga cheia, sonham que 
estão apertados e urinam no sonho ao mesmo tempo em que molham a cama. 
Pessoas com sede durante o sono relataram tomar copos de água dentro do 
sonho para, minutos depois, ficar com sede e tomar outro copo. O ciclo 
se repete até o momento que este que a pessoa acorda.

A famosa pintura acima de Salvador Dali explica exatamente este 
conceito. O seu nome é “Sonho Causado Pelo Vôo de uma Abelha ao Redor de
 Uma Romã um Segundo Antes de Acordar”.


1. Você está paralisado durante o sonho
Acredite ou não o seu corpo está virtualmente paralisado durante o sono.
 Isso ocorre possivelmente para preveni-lo de atuar aspectos dos seus 
sonhos. Durante o sono há glândulas que secretam um hormônio que ajuda a
 induzir o sono e os neurônios enviam sinais à coluna vertebral que 
causam o relaxamento do corpo e em seguida a pessoa fica essencialmente 
paralisada.


Bônus: Fatos extras

    * Você não sonha enquanto ronca.
    * As crianças não sonham sobre si mesmas até aproximadamente os três
 anos. À partir desta idade as crianças tem muito mais pesadelos do que 
os adultos até completar 7 ou 8 anos.
    * Se você for acordado durante o sono REM você tem mais chances de 
lembrar seu sonho mais vividamente do que quando você acorda pela manhã.
    * Não existe evidência científica que confirme o mito de que acordar um sonâmbulo possa matá-lo.
    * Há pessoas que sofrem de sonhos recorrentes. É um sonho que surge 
repetidamente durante longos períodos de tempo, até anos. Geralmente 
possui aspectos de pesadelo e pode ser causado por estresse 
pós-traumático.



Fontes:
http://listverse.com/science/top-10-amazing-facts-about-dreams/
http://pt.wikipedia.org/