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Dietas restritivas sem carboidrato: Um mal à saúde
Autor: Bem Viver | Publicado: 2016-05-27T16:57:00-07:00

Quando você pensa em emagrecer o que você corta? “ Vou parar de comer arroz, macarrão, batata”...diz o paciente achando que acertou! Mas ele ERROU!!! O carboidrato contido no arroz, massas, biscoitos, pães, batatas, etc é a principal fonte de energia. O segredo está em não consumir grande quantidade na mesma refeição. Então ao invés de você consumir arroz, batata, feijão, salada e carne, retire essa batata e consuma mais folhosos ou diminua a quantidade ingerida de batata. O nosso organismo precisa de energia para que o coração continue batendo, para que estejamos respirando, trabalhando, fazendo atividades físicas. Por isso nunca acorde ou vá para a academia sem ter feito um lanche e com carboidrato de preferência o integral. Além disso, falta de carboidratos pode deixar a pessoa de “cara fechada”, afetando a produção de serotonina, um neurotransmissor capaz de influenciar o humor. Outra dica é comer em menor quantidade o carboidrato à noite. Então em plena época de festas juninas, escolha bem o que vai comer. Mas para um cardápio individualizado é necessário uma dieta balanceada com nutricionista, que vai fazer você emagrecer sem passar fome e se reeducar! Procure Dra. Vanessa Vasconcelos nutricionista e sinta-se bem!
O Que Keith Richards faria no seu lugar?
Autor: Lu Azambuja | Publicado: 2011-03-19T06:23:00-07:00

Depois de ler a biografia do titio Keef, nada melhor do que curtir os conselhos desta figuraça que já foi e voltou várias vezes ao fundo do poço. O livro chegou ontem na hora que eu mais precisava dele!!! 
É só abrir uma página aleatória e lá está um case que nos ajuda a levar a vida mais "keithiana".
É muito bom se aconselhar com heróis que não morreram de overdose... Esse é o meu guru!
Lobão em Bento Gonçalves- RS
Autor: Lu Azambuja | Publicado: 2011-04-18T07:42:00-07:00

Tem duas figuras do rock nacional que ainda não tive a oportunidade de assistir ao vivo: titia Rita Lee e o grande mestre Lobão!!! Não que seja muito difícil encontrar algum show deles, é que ainda não me organizei para isso.

Mas a notícia que não quer calar: Lobão vai fazer um show em Bento Gonçalves no dia 07 de maio!!!

Tô querendo muito ir. Até por que assistir shows aqui no sul, é muito mais bacana do que no eixo Rio - SP.

No vídeo abaixo, uma das minhas músicas preferidas do DVD Acústico MTV- Lobão de 2007.
Far Away Eyes
Autor: Lu Azambuja | Publicado: 2011-02-11T11:59:00-08:00

Se tem música que me acalma é Far Away Eyes dos Rolling Stones!!!
Gravada em 1978 no álbum Some Girls, a faixa traduz o mais puro "blues-folk-country" americano que só os glimmer twins Jagger e Richards sabem compor.

E a letra é encantadora:

I was driving home early Sunday morning through Bakersfield
Listening to gospel music on the colored radio station
And the preacher said, "You know you always have the
Lord by your side"
And I was so pleased to be informed of this that I ran
Twenty red lights in his honor
Thank you Jesus, thank you lord
I had an arrangement to meet a girl, and I was kind of late
And I thought by the time I got there she'd be off
She'd be off with the nearest truck driver she could find
Much to my surprise, there she was sittin in the corner
A little bleary, worse for wear and tear
Was a girl with far away eyes
So if you're down on your luck
And you can't harmonize
Find a girl with far away
And if you're downright disgusted
And life ain't worth a dime
Get a girl with far away eyes
Well the preacher kept right on saying that all I had to do was send
Ten dollars to the church of the sacred bleeding heart of Jesus
Located somewhere in Los Angeles, California
And next week they'd say my prayer on the radio
And all my dreams would come true
So I did, the next week, I got a prayer with a girl
Well, you know what kind of eyes she got
So if you're down on your luck
I know you all sympathize
Find a girl with far away eyes
And if you're downright disgusted
And life ain't worth a dime
Get a girl with far away eyes
Casamento Rock ´n Roll - Parte III - Playlist
Autor: Lu Azambuja | Publicado: 2011-02-08T10:13:00-08:00

Num casamento de roqueiros que se preze, a música é tudo!
Sábado passado fui ao casamento da Fer Dal Castel no Vale dos Vinhedos, e fiquei emocionadíssima com a seleção das músicas para a cerimônia religiosa e para a festa. Foi tudo mais que perfeito!!! (Se a Fer permitir, posto todos os detalhes outra hora).

Para início de conversa sobre o playlist, os noivos devem entrar num consenso sobre o estilo que mais traduz o casal.

Quando casei, escolhemos o seguinte playlist:
- Cortejo dos Pais : All my Love (Led Zeppelin)
- Cortejo Padrinhos: With a little help from my friends (versão Joe Cocker)
- Entrada Noiva: As Tears Go By (Rolling Stones versão Philarmonica)
- Assinaturas: All you need is love (Beatles)
- Final da cerimônia: Let´s spend the night together (Rolling Stones)

Mas isso é só o início... Ainda tem a entrada no salão, o jantar e a festa!!!
Muitos casais ficam em dúvida se o melhor é ter música ao vivo na festa e qual o melhor momento para a banda começar a tocar.
Na verdade, estas definições dependem do estilo da festa. No caso de se contratar um grupo musical, uma coisa é certa: o DJ tem que ser muito bom para manter a animação antes e depois da banda.
Ainda é Cedo que vira Jumpin' Jack Fash
Autor: Lu Azambuja | Publicado: 2011-08-19T15:48:00-07:00

Paralamas + Legião + Ainda é Cedo = Jumpin' Jack Flash!!!
Adoro esse vídeo, adoro essas duas musicas, adoro essas duas bandas e adoro muito mais ainda os Stones! Então aumenta o som e curte um momento que não volta nunca mais, um Brasil de muita atitude...
Californication!
Autor: Lu Azambuja | Publicado: 2011-08-19T15:25:00-07:00

A primeira vez que ouvi falar no seriado americano Californication, logo veio aquele preconceito "ah, com esse nome deve ser só pornochanchada"... Mas quando assisti ao primeiro episódio da serie composta por três temporadas, e escutei a musica que abre a primeira cena, You Can' t Always Get What You Want do Rolling Stones, viciei na hora! Por falar nisso, o seriado tem muito sexo, drogas e rock 'n roll, sem censura!!! 

O ator David Duchowny, interpreta o escritor em crise de inspiração Hank Moody, personagem que parece ter saído de um livro do Bukowski. Mulheres, álcool, drogas e muita encrenca fazem parte da vida de Hank, mas ele deseja reconquistar a ex-mulher com quem tem Beeca, sua filha adolescente.

Pra quem curte uma boa trilha sonora, Californication surpreende! Rocket Man do Elton John, Home Sweet Home do Tommy Lee, Free Bird do Lynyrd Skynyrd são apenas algumas das musicas que compõem a trilha de Californication. Vale muito a pena comprar o box com todas as temporadas clica aqui.
Marianne Faithfull em Porto Alegre
Autor: Lu Azambuja | Publicado: 2011-08-21T05:57:00-07:00

Nunca imaginei que um dia assistiria ao vivo a Sra. Faithfull... Muito menos que isso seria possível em Porto Alegre!Marianne Faithfull foi muito mais do que a namoradinha de Mick Jagger nos anos 60... Atriz e cantora, representou a liberdade feminina, sendo a primeira atriz a dizer "fuck" em um grande filme. Muito mais do que ter participado das famosas orgias stonianas, Marianne ajudou a compor clássicos dos Rolling Stones como You Can’t Always Get What You Want, Wild Horses e I Got the Blues. Gravou As Tears Go By também do Rolling Stones, que na sua voz, tornou-se um sucesso!

Passado os anos 60, Marianne Faithfull continua a mil na carreira artística. E nos dias 16 e 17 de Setembro, estará apresentando o show Easy Come, Easy Go que se baseia no 22º álbum da diva (apresentado em 2008). A apresentação será no Bourbon Country durante o Porto Alegre em Cena e a bilheteria abre a partir do dia 28 de Agosto.
Rock n' Roll Inspired
Autor: Lu Azambuja | Publicado: 2011-04-18T04:22:00-07:00

Faz tempo que quero postar sobre cabelos... Cabelos do rock!!!

Acho super bacana um corte todo repicado e cheio de atitude... Na minha opinião, nenhum bate o que Keith Richards usou na turne de '72. É o meu preferido!!! Além de ser todo desalinhado, tem algumas mechas descoloridas (de leve né, nada de efeito Supla).
Mas vamos deixar o Keith para um momento mais "masculino"... Agora vou falar de cabelos das luluzinhas, selecionei algumas figuras:

No túnel do tempo, a cantora Marianne Faithfull adotava um estilo bem anos '60. 

Santa Rita de Sampa também é adepta a franjinha até nos dias de hoje. Cabelos repicados bem anos '70!

Também setentinha Cherie Currie, vocalista da extinta banda The Runaways (assista o filme, vale a pena), se inspirava em David Bowie.

Aqui no Brasil, a atriz Renata Gaspar, que interpreta a personagem Lud do seriado Descolados da MTV.

E para encerrar o post com chave de ouro, a maior roqueira em terras tupiniquins: Pitty!!!
Amiga x Namorado
Autor: Wendy Delacour | Publicado: 2010-06-02T20:47:00-07:00

Todas já passamos ou vamos passar por uma situação assim. Ficamos entre a cruz e a espada. Não tem como escolher o preferido, e não adianta, ninguém entende, se escolhemos o namorado as amigas reclamam : "Você tá me trocando por ele" "Depois que começou a namorar nunca mais deu bola pra mim!" e se você escolhe suas amigas seu namorado fica mordido e num outro momento ele vai te trocar pelos amigos e já viu, os amigos do namorado não são boa influências às vezes. Eles não entendem que os dois são importantes e que você os ama igual mas de maneiras diferentes! Não tem como você decidir se gosta mais de chocolate ou de dormir não é mesmo? É a mesma coisa. E sempre quem sai machucada somos nós mesmas...
Meninos: Mentir,fingir e magoar.
Autor: Wendy Delacour | Publicado: 2010-06-14T12:56:00-07:00

Dessa vez quando parecia estar tudo bem de novo com M, aparece um imprevisto, um imprevisto muito chato,ridículo e mais algumas palavras de baixo calão. É o G., eu nunca falei dele mas conheci ele antes de T. e quase fiquei com ele sabe, mas ele foi muito grosso comigo e eu pensei em não investir mais,e algumas semanas depois fiquei pela primeira vez com M. Ele falou comigo depois, e perguntou quando iamos sair e eu sempre inventando alguma desculpa, mas como mentir magoa muito mais,eu resolvi falar a verdade, e disse que estava enrolada e depois ele nunca mais falou comigo. Semana passada ele me chamou no msn (vou simular a convesa rs)G. says:Por que nunca mais falou comigo?Wendy says:Você que nunca mais falou comigo.G says:Mas você tá namorando...Wendy says:E qual o problema? G. says:É que eu queria ficar conitgo...Wendy says:Psé...eu também queria ter ficado, mas olha só como a vida muda de uma hora pra outra.G. says:Aquele dia, eu devia ter falado com você.Wendy says:Psé...G.says:Eu sou muito estúpido.(ainda bem que ele sabe)Os meninos devem estar na nossa mão, porque se você dá trela eles entram e esmagam nosso coração e depois só o tempo pra curar.
Orgulho demais.
Autor: Wendy Delacour | Publicado: 2010-07-05T11:55:00-07:00

Bem, eu admito, dessa vez a errada sou EU!MB me viu com M..e bem acho que foi esse o motivo dele ter ficado com a V, sim V a falsinha fútil da minha sala. Ela deve tá achando que eu to morrendo de ciúmes..mas eu não tou..parabéns pros 2, desejo tudo de bom, que se casem tenham 5 filhinhos morenos de olhos verdes e morem numa casinha rosa no alto da colina com os coelinhos e as pombinhas!O problema é que, ano passado (e no começo desse ano, antes do dia 5/03/2010) eu sentia alguma coisa forte pelo MB, e geralmente é dificil passar sabe...acho que isso é normal, não que eu pense nele todo dia, mas ele é legal comigo, me trata bem e qual garota não gosta de um menino assim? Só que agora ele nem olha mais pra minha cara, segunda feira passada foi a última fez que ele teve algum contato comigo...espero que isso não seja pra sempre..
Separação.
Autor: Wendy Delacour | Publicado: 2010-08-06T20:44:00-07:00

Quando eu era pequena, nunca passou pela minha cabeça que um dia meus pais pensariam em divórcio. Agora sou maior, talvez seja mais forte para aceitar. Eu acredito que vai ser melhor assim, tenho vários amigos que são separados e dizem que é bem melhor. Talvez seja mesmo, não há ser humano que aguente ouvir discussão o dia inteiro. Eu pelo menos não aguento e é nos momentos de fragilidade que eu enfraqueço e faço coisas que realmente não são legais e que eu sei que não vão me ajudar...mas eu faço, e quando faço parece que sai tudo pra fora..mesmo que isso seja considerado mutilação. Eu prometi a mim mesma que não iria mais me cortar, mas não deu mesmo. E também não era só por isso, no dia do meu aniversário a minha tia preferida morreu, quando eu recebi a notícia eu simplesmente fiquei sem chão..eu não sabia o que fazer, estava realmente mal..daí acabei fazendo. E o pior de tudo, que eu me sinto sozinha, ninguém pra desabafar, a unica pessoa que eu realmente gosto e confio pra desabafar está a milhas de mim..tenho outros amigos, mas não como a F. Então tudo vai se acumulando dentro de mim, como uma bola de neve. Mas eu já me acostumei a ficar sozinha e tentar livrar dos meus problemas eu mesma, sem ajuda de ninguém. Foi a unica opção. Só queria alguém pra desabafar...
Preciso desabafar,mas não sei a quem pedir...
Autor: Wendy Delacour | Publicado: 2010-06-04T21:39:00-07:00

Hoje me sinto mal. Escolhas erradas, decepções ou até mesmo ilusões.Não dá para voltar no tempo e tentar fazer tudo certo então, temos que lidar com as escolhas erradas e suas conseqüências e na próxima vez não fazer o mesmo.Mas hoje minha mãe me deu um conselho dos bons que eu realmente parei pra pensar, era assim: "Wendy, nunca corra atrás de homem nenhum,nunca deixa um homem levantar a mão pra ti,tem que fazer eles se rastejar atrás de nós, senão, não vale a pena". E é a mais pura verdade. Depois nem senti mais vontade de chorar, tantas coisas vieram na minha cabeça...Bom deixa eu explicar. Hoje o M. me ligou disse que não iria poder sair,e foi um tanto grosso comigo, e me mandou ir a merda. Bem, senti meu coração sendo esmigalhado,sendo transformado em fumaça. Mas ao mesmo tempo me deu muita raiva, porque ele diz que tem muito medo de me perder...É, realmente tem. Minha mãe disse pra eu dar um gelo nele, e jamais correr atrás, deixar ele correr atrás de mim. É isso que eu vou fazer. Ele pode ser a récem meu primeiro amor,eu tenho muito o que aprender, mas tenho que saber que jamais devo me humilhar por um homem. Agora, se ele quiser ele que venha me procurar. Eu sei que se eu terminar ele vai ficar com outras gurias e que ele vai se apaixonar por outras, mas não posso esquecer eu também vou ficar com outros! E que eu também vou me apaixonar e ele vai sentir o mesmo! Bem meninas, o recado tá dado, e lembrem-se: Nossa mãe é realmente nossa melhor amiga, não há outra igual, apesar de tudo!
Eu, meu namorado e minha melhor amiga.
Autor: Wendy Delacour | Publicado: 2010-08-06T20:53:00-07:00

Não, eu não estou vivendo um triângulo amoroso, felizmente.Eu não tenho nada contra mesmo da minha amiga conversar com o meu namorado, nada mesmo. Acho legal isso, os dois combinam várias surpresas pra mim (hoje ele me deu rosas *-*).E bem, eles são amigos e isso corta o meu barato de saber as coisas que eles falam...Tá e mudando de assunto: esses dias eu tava com umas coisas trancadas e desabafei, por msn mesmo (odeio). Sabe,eu perdi o BV com o meu namorado atual, então eu fico pensando que, eu poderia estar indo pra festas, ficando com outros garotos que eu sempre sonhei mas não ficava por ser BV. Daí a F. me disse que tava pensando nisso também, daí ela me disse que se eu deixasse o M. pra ficar com outros guris, eu taria deixando uma pessoa que me ama de verdade, que me dá tudo, que é fiel pra ficar com guris bonitinhos que nunca vão querer nada comigo, e bem, isso é verdade e me fez refletir muito. Talvez eu estivesse meio enjoada sabe, mas a cada dia que eu saio com ele, parece que a paixão aumenta, e eu nunca vou conseguir deixar ele, nem por nada nesse mundo, sabe, ele é diferente, eu já vi isso...eu nunca vi algum garoto ser tão loucamente apaixonado assim, talvez o amor que eu sinta por ele não é o suficiente pra retribuir, acho que se eu deixasse ele quem iria sofrer mais era eu..pelo fato de nunca mais encontrar alguém como ele, que me desse tanto valor e respeito. Ele decifra os meus pensamentos, e eu nunca vi alguém fazer isso comigo sabe? Ele gosta de tudo que eu gosto, sabe de tudo que eu to sentindo, mesmo eu negando. Acho que isso é o fundamental,sempre sonhei com o príncipe encantado, talvez isso seja a unica-pequena-realidade do meu quase-conto-de-fadas. Eu falo isso hoje, e tenho certeza que vou repetir amanhã, bem pelo menos é o que o meu coração diz!
Too Little, Too Late ?
Autor: Wendy Delacour | Publicado: 2010-06-04T21:54:00-07:00

M. até tá tentando se redimir, mas não sei eu não vou ser a mesma,no sentido de correr atrás, vou ser forte o bastante pra aguentar a dor e esperar que as cicatrizes se curem. Ele fala sobre querer dar um tempo,mas eu penso que ele tá querendo dar um tempo pra ficar com outras garotas, porque a K. me contou que a A. tava afim dele, e a A. é uma das garotas mais lindas do colégio (para os garotos né) e bem, os amigos do M. tão botando na cabeça dele que ele tá perdendo o tempo comigo, e eu sei como os garotos são,não conheço todos, mas consigo ler a mente de alguns! rsrs. Bem, eu não sei, não quero dar tempo nenhum tenho medo de me apaixonar por outra pessoa, mas eu realmente gosto do M. mesmo ele me tratando assim às vezes...Outra coisa, não vou mais trocar minhas amigas por ele, porque sei que no final quem vai tá me apoiando vai ser elas!Bem, começando a dar um gelo no M.: não respondi as mensagens melosas dele, me chamando de vida e que não vive sem mim, por enquanto vai ser assim!
Coração Vulnerável
Autor: Wendy Delacour | Publicado: 2010-06-07T15:08:00-07:00

Eu até tento ser durona com M., mas meu coração é vulnerável demais...A gente se resolveu, ele já me pediu desculpas, mas desde aquele dia eu não tenho nenhuma noticia dele..nenhum sinal de vida, nunca ficamos tanto tempo sem nos ver e nos falar.Tá sendo difícil, porque eu nunca pensei nisso...Será que ele está bem?Será que ainda pensa em mim? São tantas perguntas, mas o meu orgulho é mais forte e me impede de correr atrás, não quero, não posso, não vou! Mesmo que a vontade seja grande,não posso...Vou esperar..até onde meu coração aguentar...
Autor: Wendy Delacour | Publicado: 2010-08-06T20:37:00-07:00

Sabe, talvez as coisas estejam começando a dar certo. Finalmente meus pedidos foram ouvidos, é, V. finalmente foi embora, e não saiu só da escola, saiu da cidade também, não espero vê-la tão cedo.As minhas fééérias foram óóótemas! Eu e o Matthew fomos pro sitio da minha vó, foi perfeito demais! o difícil foi ter que aceitar acordar todo dia de manhã e ver que ele não estava ali.
Meninas: Amar, sofrer e perdoar!
Autor: Wendy Delacour | Publicado: 2010-06-14T13:13:00-07:00

Bem,agora o problema é MB.Não tem como "esquecer" ele sabe,foi uma coisa muito forte que eu senti, mas ele nunca me deu bola. E esse ano mudou muito, foi até antes de eu começar a namorar,ele tá muito fofo comigo,me chama de meu amor, me beija (bochecha oks?) e abraça todo tempo, diz que eu sou o amor da vida dele...E sabe, meninas tem o coração muito frágil, qualquer coisa que digam nós levamos muito a sério. Hoje ele falou uma coisa que me deixou muito...sei lá, confusa, com raiva..Eu estava no fim da sala, com 4 colegas, estavámos falando sobre a primeira vez e com quem perder, daí ele chegou e falou: "Eu quero perder com alguém especial, tipo você Wen"Daí eu muito boba, fiquei toooooooooooooooda vermelha que nem um pimentão, e claro que perceberam né. Daí ele me abraçou e falou para os meus colegas : "Ela tá namorando, mas quem ela ama de verdade sou eu".Bem,eu não sei mais o que faço...
Arroz à parmegiana ☼☼☼
Autor: mirian tereza palete | Publicado: 2013-04-28T16:15:00+01:00

INGREDIENTES:

1 xícara de (chá) de arroz cozido "AL dente"
2 berinjelas médias cortadas em fatias
4 tomates cortados em rodelas
250 g de mussarela fatiada
1 xícara de (chá) de queijo ralado
Sal e pimenta a gosto

Azeite a gosto
Óleo para feitar

MODO DE FAZER:
Deixe as berinjelas na água com sal por
alguns minutos.
Escorra e esprema para tirar a água
em excesso.
No óleo quente frite as fatias de berinjela
e coloque sobre
papel absolvente para tirar
o excesso de gordura.
Em um refratário alterne camadas de arroz,
berinjelas,tomate e mussarela
temperadas com sal pimenta e regadas no azeite.
Termine com uma camada de arroz
e polvilhe o queijo ralado.
Leve ao forno pre aquecido 200 grau
até dourar.

                           " Dica: pode ser feito com as sobras de arroz."
Lasanha de vegetais☼☼☼
Autor: mirian tereza palete | Publicado: 2013-04-28T16:59:00+01:00

INGREDIENTES:

250 g de massa pra lasanha.
1 kg de molho de tomate.
400 g de tofu (queijo de soja)
espinafres cortados e refogados.
1 colher de (chá) de orégano  seco.
1 colher de (chá) de tumilho seco.
1 colher de (chá) de manjericão seco.
4 dentes de alho.
1 cebola média.
 MODO DE FAZER:

Escorra levemente  o tofu,
mais não esprema toda água.
Bata no liquidificador até virar uma pasta macia.
Passe para uma bacia e junte os outros
ingredientes do recheio,
mexendo bem.
O molho deve ser liquido para cozinhar a massa.
Se for usar molho de tomate,
acrescente 1 xícara e meia de água.
Cubra de molho um refratário retangular (23 x 23)cm.
Coloque uma camada de massa crua
e meia xícara  de molho.
Faça outra camada de massa
pressione com firmeza sobre o recheio.
Repita as camadas: meia xícara de molho,
mistura de tofu,
meia xícara de molho, massa de lasanha
pressione novamente.
Com o restante do molho cubra toda a massa
inteiramente.
Tampe a assadeira ( pode ser com papel alumínio)
e asse em forno pré aquecido na temperatura de 180 grau
por 40 minutos.
Destampe e continue a assar por mais
20 minutos.

Sirva quente.
ABOBRINHA RECHEADA COM CARNE MOÍDA☼☼☼
Autor: mirian tereza palete | Publicado: 2013-03-03T11:55:00Z

INGREDIENTES:

4 abobrinhas italianas médias
400g de carne moída tipo patinho, músculo ou acém
2 colheres (sopa) de azeite
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
2 latas de molho de tomate
1/2 colher (chá) de cominho
Sal e pimenta do reino
50g de queijo mussarela ralado

Modo de preparo

Corte a ponta da abobrinha e retire a polpa com cuidado para não furar a casca.
Em uma panela, refogue a carne moída no azeite, a cebola, o alho, a polpa da abóbrinha picada, 1/2 lata de molho de tomate, o cominho, sal e pimenta por 10 minutos.
Recheie as abóbrinhas com o refogado e coloque em forma refratária.
Espalhe o molho de tomate restante por cima, polvilhe com a mussarela ralada.
Leve ao forno médio preaquecido por 35 minutos.
Sirva em seguida. 

Rendimento: 5 porçõesTempo de preparo: 40 minutosDificuldade: Fácil
Creme de ameixa e nozes☼☼☼
Autor: mirian tereza palete | Publicado: 2013-04-25T18:57:00+01:00

500ml de leite
1 lata de leite condensado
2 colheres (sopa) de amido de milho
2 ovos (claras e gemas separadas)
150g de ameixas pretas sem caroços
1/2 xícara (chá) de creme de leite
1 colher (chá) de essência de baunilha
3 colheres (sopa) de açúcar
50g de nozes trituradas 

Modo de preparo

Misture o leite, o leite condensado, o amido de milho e as gemas e leve ao fogo sem parar de mexer até engrossar.
Coloque o creme em um refratário e reserve.
No liquidificador, 
bata as ameixas com o creme de leite e a baunilha e coloque sobre o creme.
Misture as claras e o açúcar e leve em banho maria.
Sem parar de mexer, cozinhe até aquecer.
Retire do fogo e bata as claras em neve até o ponto de merengue, 
misture as nozes e coloque sobre o creme de ameixas.
Leve à geladeira por 4 horas.
Decore com nozes.
Sirva em seguida. 

Rendimento: 8 porções

Tempo de preparo: 35 minutos
Mousse De Leite Ninho☼☼☼
Autor: mirian tereza palete | Publicado: 2013-01-15T22:38:00Z

Ingredientes:

1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite

2 xícaras (chá) de Leite Ninho
1 envelope de gelatina sem sabor
1 envelope de suco de sua preferência

Modo de preparo:

1- Hidrate a gelatina em 4 colheres de água morna
2- Misture em um recipiente o creme de leite, o leite condensado e o suco de sua prefrência
3- Acrescente o Leite Ninho, a gelatina dissolvida e mexa até ficar homogêneo
4- Leve a geladeira por 1 hora
Observação: Na receita da foto, eu usei suco de maracujá
Bolo de cenoura zebrinha☼☼☼
Autor: mirian tereza palete | Publicado: 2013-04-26T18:06:00+01:00

INGREDIENTES PARA A MASSA:

4 ovos
4 cenouras médias
2 xícaras (chá) de açúcar
3/4 xícara (chá) de óleo de milho
1 colher (sopa) de essência de baunilha

½ xícara (chá) de farinha de amêndoas ou de castanhas

2 xícaras (chá) de farinha de trigo

2 colheres (sopa) de fermento químico em pó

INGREDIENTES PARA MASSA DE CHOCOLATE:

4 ovos

1 xícara (chá) de leite morno

1 xícara (chá) de chocolate em pó

2 xícaras (chá) de açúcar

4 colheres (sopa) de margarina sem sal derretida

2 xícaras (chá) de farinha de trigo

2 colheres (chá) de fermento em pó

COBERTURA:

1 xícara (chá) de leite

1 ½ xícara (chá) de açúcar

3 colheres (sopa) de manteiga sem sal cheias

1 ½ xícara (chá) de chocolate em pó

MODO DE PREPARO:

Para a cobertura coloque todos os ingredientes numa panela,

leve ao fogo e misture até que fique homogêneo e reserve.

 Para a massa de cenoura coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.

 Reserve. 

Para a massa de chocolate coloque também todos os ingredientes em um liquidificador e bata também por 2 minutos.

Para montagem do bolo, 

em uma assadeira redonda untada e enfarinhada coloque um pouco da massa de cenoura , 

em seguida coloque um pouco da massa de chocolate. 

Repita este processo até que finalizem as massas. 

Leve ao forno quente (160º) por aproximadamente 45 minutos ou até que fique bem dourado. 

Tire do forno, 

desenforme e regue com a calda reservada.
Legumes gratinados ☼☼☼
Autor: mirian tereza palete | Publicado: 2013-04-11T20:24:00+01:00

INGREDIENTES;

. 500 g de batata sem casca em rodelas finas
. 2 cenouras sem casca cortadas em cubinhos
. Sal a gosto
. 1 caixa de creme de leite
. 3/4 de xícara (chá) de maionese
. 1/2 tablete de caldo de legumes esmigalhado
. 1/2 xícara (chá) de ervilhas
. 1 pimentão pequeno verde sem sementes, em cubos
. 1 pimentão pequeno vermelho sem sementes, em cubos
. 1 pimentão amarelo sem sementes, em cubos
. 1/2 xícara (chá) de milho-verde
. 1 xícara (chá) de queijo mussarela ralado
. 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado

MODO DE PREPARO;

Cozinhe a batata e a cenoura em água e sal até ficarem macias. 

Escorra e reserve. 

Aqueça ligeiramente o creme de leite e misture à maionese. 

Retire do fogo e dissolva o tablete de caldo no creme de leite quente. 

Misture as ervilhas, os pimentões e o milho. 

Reserve. 

Arrume uma camada de batata e cenoura num refratário. 

Cubra com a mistura de creme de leite. 

Por cima, ponha a mussarela. 

Repita as camadas e finalize com o creme de leite. 

Polvilhe o queijo ralado e leve ao forno até gratinar. 

                                   Sirva quente.
Pé- de- moleque brigadeiro☼☼☼
Autor: mirian tereza palete | Publicado: 2013-04-11T20:38:00+01:00

INGREDIENTES;

1/2kg de amendoim
1 lata de leite condensado
2 xícaras de açúcar
2 colheres de chocolate em pó
1 colher de margarina ou manteiga

MODO DE PREPARO:

1º Coloque em uma panela o amendoim com o açúcar, deixando queimar o açúcar por igual até derreter totalmente.

2º Jogue o leite condensado, a margarina e o chocolate, mexa até aparecer o fundo da panela.

3º Depois de desligar o fogo bata mais um pouco. Despeje em uma pedra mármore untada com margarina. Corte ainda morno os pedacinhos
Cookies☼☼☼
Autor: mirian tereza palete | Publicado: 2013-04-20T20:00:00+01:00

INGREDIENTES:

3/4 de xícara (185 g) de manteiga
1 xícara (230 g) de açúcar
1/2 colher (de chá) de essência de amêndoa
1  3/4 de xícara ( 260 g ) de farinha de trigo
1/2 colher(de chá) de bicarbonato de sódio
1/4 de colher (de chá) de sal
1 xícara de jujubas picadas
2 claras

MODO DE FAZER:

Numa tigela, misture a manteiga e o açúcar,
até obter um creme claro e fofo.
Junte a essência de amêndoas e mexa.

Em outra tigela,
misture a farinha

o bicarbonato e o sal.
Aos poucos, incorpore o creme de manteiga
e mexa.
Adicione as jujubas.

numa tigela, bata as claras
até formar pequenos picos.
Aos poucos, adicione o restante do açúcar,
batendo batendo até formar picos maiores.
incorpore a mistura a massa.

Com uma colher de chá,
coloque porções da massa a uma distancia de 5 cm
uma da outra em tabuleiros não untados.
Leve ao forno a 180 graus por 12 à 15 minutos
ou até os cookies dourarem.
Deixe esfriar por um minuto
e transfira para uma grade
para esfriar completamente.
Lanche fácil☼☼☼
Autor: mirian tereza palete | Publicado: 2013-04-21T00:56:00+01:00

INGREDIENTES:

600 g de presunto
2 tabletes de fermento para pão
3 colheres (sopa) de óleo
1 colher (chá) de sal
1 colher (sopa) de açúcar
1 xícara e meia (chá) de água morna

RECHEIO:

150 g de presunto
150 g de mussarela
1 gema de ovo para pincelar

MODO DE FAZER:

Em uma tigela coloque o fermento e o açúcar
até ficar liquido, acrescente o óleo
a água e o sal.
Misture bem acrescente a farinha aos pouco
até formar uma massa macia.

Deixe a massa descansar por 20 minutos.

Dom um rolo de macarrão abra a massa
em uma superfície lisa e enfarinhada.
Estique a massa,
preencha com fatias de queijo e presunto
e corte no tamanho desejado.

Disponha as porções em uma forma untada
e enfarinhada, depois pincele com a gema de ovo
e salpique as ervas.

Leve ao forno pré aquecido
por aproximadamente 30 minutos
ou até dourar.
Autor: Tesoro Lua Blanco | Publicado: 2011-07-20T08:11:00-07:00

                                           Feliz dia do Amigooooo!
Autor: Tesoro Lua Blanco | Publicado: 2011-07-13T08:43:00-07:00

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Autor: Tesoro Lua Blanco | Publicado: 2011-07-14T09:52:00-07:00

De repente, o destino leva                       Quando estou do seu lado
Cada um pro seu lugar
Sem perceber, você está distante
Isso me preocupa mais

Você sabe como a vida faz,
muda tudo num segundo e ninguém vê
Por isso tenho que dizer

Quando estou do seu lado
Tudo fica bem
Mesmo quando nada parece dar certo     Deixa eu te mostrar
Que tudo faz sentido
Quando estamos juntos, sei
Que podemos ir mais longe
Só depende de nós dois
Tudo fica bem...
Quando estou do seu lado
Uhuhuhu
Quando estamos juntos
Fora do padrão
Autor: Jannet McFeel | Publicado: 2011-12-15T15:17:00-08:00

Neste tema optei por algo simples e elegante para toda adolescente.O casaco, é uma espécie de vestido.Pensei em utiliza a gola mais casual.Os  babados e enchimentos do vestido causam um efeito interessante dependendo do corpo.E a luva e a meia calsa, listradas transparentes.
Moda retrô
Autor: Jannet McFeel | Publicado: 2011-12-15T15:26:00-08:00

Este desenho é feito para que possamos trazer a moda dos anos 60 para a atualidade.Esta moda é composta por cintura marcada, e roupas modernas, além da moda da gola que foi muito utilizada até os anos80.
Autor: Jannet McFeel | Publicado: 2011-08-27T14:28:00-07:00

Apresento a bota acima dos joelhos,de preferância de uma só cor.A blusa de manga média, e nas bordas da blusa, com detalhes de ziper, e as divirórias de outra cor da blusa.O short, com os bolsos extremamente grandes,
Autor: Jannet McFeel | Publicado: 2011-12-16T08:26:00-08:00

Jannet McFeel estará ausente por auguns tempos para que possa inovar suas idéias.Mas podem ter a certeza de que voltarei com granda pico no ano que vem.

Aguardem-me,Feliz Natal, e Próspero ano novo.

Jannet McFeel
Autor: Jannet McFeel | Publicado: 2011-08-27T14:20:00-07:00

No desenho ao lado, os trouxe o vestido de regata, com o tema de cartas,baralho, e o colete jeans, muito utilizado apartir desta estação.E como devem perceber, ao lado está escrito:" Para minha honrrada querida amiga, Mia, do Vida de Garota LGJ.Com muito Glamour."
Sim, eu sou muito amiga delas.
DISCO NOVO: Primeiro passo!
Autor: Galanga! | Publicado: 2015-03-27T20:12:00-07:00

Fim da fase I: embora o Galanga seja uma banda com 10 anos de atividade (contando a ação efetiva e subtraindo os anos que hibernou) e mesmo após alguns shows importantes em seu currículo - como o Coquetel Molotov 2012, O Festival de Garanhuns 2013 e o Novas Tendências 2013 - até agora a banda não tinha se dedicado a dialogar de maneira mais efetiva sua proposta estética com outros artistas que admirasse. Pois bem, na última semana a banda convidou o reconhecido guitarrista carioca André Sampaio para produzir seu novo disco, projeto viabilizado com recursos advindos do Catarse, campanha de financiamento coletivo, contando com o apoio direto de mais de 70 amigos, fãs e entusiastas da banda. O produtor convidou o baterista Mauricio Bongo para acompanhar a gravação do disco, amplificando as possibilidades do diálogo. 

Para o Galanga, este encontro não poderia ter sido mais lindo: enfurnados no Lab.áudio.napassagem durante quatro dias, os músicos se dedicaram ao repertório da banda de forma intensa, procurando extrair do Rock Afrogressivo do Galanga possibilidades ainda não experimentadas, buscando, sempre, a maior difusão de sua proposta artística, consolidando seu público, mas, também, tornando-o maior, porque o rock´n roll é popular! Seguem-se mixagem e masterização das faixas gravadas, processo saboroso de refazer e potencializar o som resultante desses dias de labor intenso. 

Cheios de felicidade, os integrantes da banda agradecem o axé repleto de mandinga de André e Maurício, aos mais de 70 colaboradores do projeto, à Macaca Filmes, pela parceria constante, ao Matheus Ferro pelo trampo, á Pousada dos Ofícios por receber nossos convidados com o melhor café da manhã da região, à Fernanda Tropia, pela dedicação irrestrita ao projeto Galanga (e a seu vocalista, em especial), aos restaurantes O Sótão, Casa do Ouvidor e o Passo, pelas cortesias, à Fernanda Bento, pela acolhida dos shows no Vale dos Contos, a Erica, Ventos (Creidoca) e Lia, pelo amor e pela parceria e à cada um de nossos amigos. Este foi só o começo. O disco será um marco em nossa história, porque foi feito com muito suor, ritmo e força, muita força. "Ouro Preto na cabeça / Samba no pé!"  
STJ determina que união estável de casal homoafetivo seja convertida em casamento - sob o argumento do respeito ao Principio da Dignidade da Pessoa Humana
Autor: Jailton Rodrigues Adv | Publicado: 2011-11-09T22:46:00-03:00

duas mulheres alegavam que mantinham relacionamento estável há três anos e requereram habilitação para o casamento junto a dois cartórios de registro civil, mas o pedido foi negado pelos respectivos titulares. Posteriormente ajuizaram pleito de habilitação para o casamento perante a vara de registros públicos e de ações especiais sob o argumento de que não haveria, no ordenamento jurídico pátrio, óbice para o casamento de pessoas do mesmo sexo. Foi-lhes negado o pedido nas instâncias ordinárias. O Min. Relator aduziu que, nos dias de hoje, diferentemente das constituições pretéritas, a concepção constitucional do casamento deve ser plural, porque plurais são as famílias; ademais, não é o casamento o destinatário final da proteção do Estado, mas apenas o intermediário de um propósito maior, qual seja, a proteção da pessoa humana em sua dignidade. Assim sendo, as famílias formadas por pessoas homoafetivas não são menos dignas de proteção do Estado se comparadas com aquelas apoiadas na tradição e formadas por casais heteroafetivos. O que se deve levar em consideração é como aquele arranjo familiar deve ser levado em conta e, evidentemente, o vínculo que mais segurança jurídica confere às famílias é o casamento civil. Assim, se é o casamento civil a forma pela qual o Estado melhor protege a família e se são múltiplos os arranjos familiares reconhecidos pela CF/1988, não será negada essa via a nenhuma família que por ela optar, independentemente de orientação sexual dos nubentes, uma vez que as famílias constituídas por pares homoafetivos possuem os mesmos núcleos axiológicos daquelas constituídas por casais heteroafetivos, quais sejam, a dignidade das pessoas e o afeto. Por consequência, o mesmo raciocínio utilizado tanto pelo STJ quanto pelo STF para conceder aos pares homoafetivos os direitos decorrentes da união estável deve ser utilizado para lhes proporcionar a via do casamento civil, ademais porque a CF determina a facilitação da conversão da união estável em casamento (art. 226, § 3º). Logo, ao prosseguir o julgamento, a Turma, por maioria, deu provimento ao recurso para afastar o óbice relativo à igualdade de sexos e determinou o prosseguimento do processo de habilitação do casamento, salvo se, por outro motivo, as recorrentes estiverem impedidas de contrair matrimônio. REsp 1.183.378-RS, Rel. Min. Luis Felipe Salomão, julgamento em 25/10/2011.Fonte: Informativo 486 do STJ
STJ condena Nestlé a pagar R$ 15 mil em danos morais a cliente que encontrou barata dentro de lata de leite condensado
Autor: Jailton Rodrigues Adv | Publicado: 2011-05-19T20:16:00-03:00

    DANO MORAL. CONSUMIDOR. ALIMENTO. INGESTÃO. INSETO. 

Trata-se de  REsp em que a controvérsia reside em determinar a responsabilidade da  recorrente pelos danos morais alegados pelo recorrido, que afirma ter  encontrado uma barata no interior da lata de leite condensado por ela  fabricado, bem como em verificar se tal fato é capaz de gerar abalo  psicológico indenizável. 
A Turma entendeu, entre outras questões, ser  incontroverso, conforme os autos, que havia uma barata dentro da lata de  leite condensado adquirida pelo recorrido, já que o recipiente foi  aberto na presença de testemunhas, funcionários do Procon, e o laudo  pericial permite concluir que a barata não entrou espontaneamente pelos  furos abertos na lata, tampouco foi através deles introduzida, não  havendo, portanto, ofensa ao art. 12, § 3º, do CDC, notadamente porque  não comprovada a existência de culpa exclusiva do recorrido,  permanecendo hígida a responsabilidade objetiva da sociedade empresária  fornecedora, ora recorrente. 
Por outro lado, consignou-se que a  indenização de R$ 15 mil fixada pelo tribunal a quo não se  mostra exorbitante. Considerou-se a sensação de náusea, asco e  repugnância que acomete aquele que descobre ter ingerido alimento  contaminado por um inseto morto, sobretudo uma barata, artrópode  notadamente sujo, que vive nos esgotos e traz consigo o risco de  inúmeras doenças. Note-se que, de acordo com a sentença, o recorrente já  havia consumido parte do leite condensado, quando, por uma das pequenas  aberturas feitas para sorver o produto chupando da própria lata,  observou algo estranho saindo de uma delas, ou seja, houve contato  direto com o inseto, o que aumenta a sensação de mal-estar. 
Além disso,  não há dúvida de que essa sensação se protrai no tempo, causando  incômodo durante longo período, vindo à tona sempre que se alimenta, em  especial do produto que originou o problema, interferindo profundamente  no cotidiano da pessoa. REsp 1.239.060-MG, Rel. Min. Nancy Andrighi, julgado em 10/5/2011. 
Fonte: STJ
Lei 15.112/12 disciplina a cobrança do couvert artístico no Estado do Ceará
Autor: Jailton Rodrigues Adv | Publicado: 2012-02-15T09:46:00-03:00

Foi publicada no diário
oficial, no dia 02 de fevereiro de 2012, a lei 15.112, de inciativa do deputado
estadual Hermínio Resende, que disciplina a cobrança do couvert artístico no
Estado do Ceará. As novas regras vigorarão a partir do dia 03 de março de 2012.

A inovação legislativa
indica que os estabelecimentos comerciais do tipo restaurantes,
lanchonetes, bares e seus congêneres, que oferecem serviços de couvert
artístico, só poderão cobrar por este serviço se cumprirem as seguintes exigências:

I - afixação em local de visível acesso ao consumidor a descrição clara
do preço pago a mais pelo serviço (cartaz de no mínimo 50 cm de altura x 40 cm
de largura); e 

II - informar e afixar em local de fácil visibilidade os valores
repassados ao artista com a arrecadação do couvert artístico.

A lei também determina que fica vedada a cobrança
do serviço de couvert artístico ao consumidor que se encontre em área reservada
ou em local que não possa usufruir integralmente do serviço sem que o mesmo
tenha solicitado.

Caso haja o descumprimento da lei o
estabelecimento não poderá cobrar pelo couvert artístico e estará sujeito às
penalidades administrativas do Código de defesa do Consumidor - CDC, contidas
no art. 56 e seguintes da Lei 8.078/90.

Entre as sanções destacamos a imposição
de multa, suspensão
do serviço ou da atividade, revogação de concessão ou permissão de uso, cassação
de licença do estabelecimento ou de atividade e interdição, total ou parcial,
de estabelecimento, de obra ou de atividade.

O que é couvert
artístico?

É a taxa pré-estabelecida que o cliente paga pela música, shows ou
apresentações ao vivo de quaisquer natureza cultural e artística, que é
repassada integral ou parcialmente ao músico ou artista, dependendo do acordo
feito com o dono do estabelecimento.

Resta agora
exercitarmos as prerrogativas de consumidores exigindo o cumprimento da
legislação para que esta seja mais uma lei “que pegou”. Grande vitória para os profissionais
da música e da população, como materialização do princípio da publicidade
contido no CDC.

Confira o texto integral da lei 15.112/2012
Os herdeiros têm legitimidade para herdar a indenização de processo de ressarcimento por dano moral
Autor: Jailton Rodrigues Adv | Publicado: 2011-11-09T22:53:00-03:00

INDENIZAÇÃO. SUCESSORES. LEGITIMIDADE.Trata-se originariamente de ação indenizatória em que, com o falecimento do autor, foi deferida a habilitação dos sucessores para figurar no respectivo polo ativo. Assim, a quaestio juris centra-se em definir a legitimidade dos sucessores para receber a indenização por danos morais pleiteada pelo de cujus. A Turma, entre outras questões, entendeu que o direito à indenização, isto é, o direito de exigir a reparação do dano, inclusive de ordem moral, é assegurado aos sucessores do lesado, transmitindo-se com a herança. Vale dizer que o direito que se sucede é o de ação, de caráter patrimonial, e não o direito moral em si, personalíssimo por natureza, portanto intransmissível. Desse modo, consignou-se que, se é possível o espólio, em ação própria, pleitear a reparação dos danos psicológicos suportados pelo falecido, com mais razão se deve admitir o direito dos sucessores de receber a indenização moral requerida pelo de cujus em ação por ele próprio iniciada. Dessarte, deve-se reconhecer como legítimo o direito dos recorridos à indenização a que o falecido eventualmente faça jus frente aos recorrentes, inexistindo qualquer ofensa aos arts. 43 e 267, IX, do CPC. Precedentes citados: AgRg no EREsp 978.651-SP, DJe 10/2/2011; AgRg no Ag 1.122.498-AM, DJe 23/10/2009; AgRg no REsp 1.072.296-SP, DJe 23/3/2009, e REsp 1.028.187-AL, DJe 4/6/2008. REsp 1.071.158-RJ, Rel Min. Nancy Andrighi, julgado em 25/10/2011.Fonte: Informativo jurisprudencial 486 do STJ
O prazo para prescrição do pedido de indenização por erro médico se inicia na data em que o paciente toma conhecimento da lesão, e não a data em que o profissional comete o ilícito.
Autor: Jailton Rodrigues Adv | Publicado: 2011-05-04T08:32:00-03:00

O prazo para prescrição do pedido de  indenização por erro médico se inicia na data em que o paciente toma  conhecimento da lesão, e não a data em que o profissional comete o  ilícito. A decisão é da Quarta Turma do Superior Tribunal de Justiça  (STJ), que concedeu a uma vítima de erro médico, de São Paulo, a  possibilidade de pleitear indenização por uma cirurgia realizada em  1979. A paciente teve ciência da falha profissional 15 anos depois.

A  paciente se submeteu a uma cesariana em janeiro de 1979 e, em 1995, foi  informada de que havia uma agulha cirúrgica em seu abdômen. A  descoberta foi feita a partir da solicitação de exames radiográficos  para avaliar o deslocamento dos rins em decorrência de uma queda  sofrida. Até então, ela afirma que nada sentia. Porém, em 2000, em razão  de dores no corpo, teve a recomendação de extrair a agulha.

O  juízo de primeira instância considerou que o prazo para prescrição do  pedido de indenização passou a contar da data que ocorreu o ilícito, em  10 de janeiro de 1979. Por isso, extinguiu a ação com base na  prescrição. O Tribunal de Justiça estadual manteve o mesmo entendimento,  com o argumento de que não haveria como contar a prescrição de 20 anos,  prevista pelo Código Civil, da data do final de 1995, e haveria inércia  por parte da vítima.

O relator no STJ, ministro João Otávio de Noronha, esclareceu que à situação deve se aplicar o princípio da actio nata  [ou seja, prazo prescricional para propor ação de indenização é contado  a partir do conhecimento do fato], pelo qual não é possível pretender  que alguém ajuíze uma ação sem ter exata ciência do dano sofrido. Esse  entendimento, segundo ele, é aplicado em situações em que a vítima tem  ciência do dano, mas desconhece sua extensão.

O ministro  apresentou precedente da Segunda Turma (REsp 694.287), cujo relator foi o  ministro Franciulli Netto, no qual foi determinado como termo inicial  para contagem da prescrição para fins de indenização a data do  conhecimento da lesão de um paciente com instrumento cirúrgico esquecido  em sua coluna vertebral teve.

Fonte: STJ
STJ concede sursis processual a crime com pena mínima superior a 1 ano.
Autor: Jailton Rodrigues Adv | Publicado: 2011-06-10T22:55:00-03:00

Em decisão publicada no Informativo Jurisprudencial de nº 475, o STJ reconheceu a aplicação do sursis processual a crime com pena mínima superior a 1 ano, contanto que a pena privativa de liberdade possa ser substituída por pena de multa. Alegou-se que a pena de multa é menos gravosa que a restritiva de liberdade, e, como tal, se a pena prevista no tipo penal, embora superior a 1 ano (ou seja, além do limite prescrito no art. 89 da Lei 9.099/95), mas houver a possibilidade de substituição por pena de multa, poderá se oferecer a suspensão condicional do processo, tendo em vista buscar-se o espírito da lei, em detrimento a uma interpretação simplesmente literal.
Vale conferir o texto:   
    COMPETÊNCIA. JUIZADO ESPECIAL. SURSIS PROCESSUAL. MULTA. 
    Conforme a  remansosa jurisprudência deste Superior Tribunal, o critério do  legislador para definir a competência dos juizados especiais criminais é  o quantum máximo da pena privativa de liberdade abstratamente  cominada. No caso, a pena máxima abstrata prevista para o crime descrito  no art. 7º, II, da Lei n. 8.137/1990 é de cinco anos, logo não há  constrangimento ilegal na conduta do juiz da vara criminal de  declarar-se competente para o feito. O referido artigo comina sanção  mínima superior a um ano de pena privativa de liberdade ou,  alternativamente, multa. Assim, se a Lei n. 9.099/1995 autoriza o sursis  processual nos casos em que haja cominação de pena privativa de  liberdade, mesmo que restrinja sua aplicação aos crimes cuja pena mínima  seja igual ou inferior a um ano, é de rigor admitir tal benefício  quando o legislador preveja ao delito pena alternativa de multa; pois,  nesses casos, independente da pena privativa de liberdade abstratamente  prevista, não se trata de delito de alta reprovabilidade, não sendo  aqueles que, necessariamente, devam ser punidos com pena de prisão.  Destarte, como salientado pelo impetrante, a pena de multa é menos  gravosa do que qualquer pena privativa de liberdade. Logo, o  oferecimento de proposta de suspensão condicional do processo do  paciente, além de ser plenamente cabível, é providência consentânea com  os institutos trazidos pela Lei n. 9.099/1995. Precedentes citados: HC  34.422-BA, DJ 10/12/2007; HC 109.980-SP, DJe 2/3/2009; RHC 27.068-SP,  DJe 27/9/2010, e REsp 968.766-SC, DJe 28/9/2009. HC 125.850-SP, Rel. Min. Maria Thereza de Assis Moura, julgado em 31/5/2011. 