Amamentar...
Autor: Jess M. | Publicado: 2011-02-18T15:20:00-08:00

      É            muito importante que a mulher, que deseja amamentar, aprenda o máximo            possível sobre amamentação antes do parto, enquanto ainda não está            cuidando de uma criança durante todo o dia. Estas dicas podem ajudá-la            a conseguir uma amamentação bem-sucedida.
Inicie a amamentação o mais breve possível, assim que a criança            estiver bem acordada, pois neste momento o instinto de sugar será            muito forte. Mesmo que você ainda não esteja produzindo leite, suas            mamas contêm o colostro, um líquido fino que possui anticorpos contra            doenças.

Posicionamento adequado:
A boca do bebê deve estar bem aberta, e o mamilo (bico do peito)            introduzido nela o mais profundamente possível. Isto diminui o            desconforto para você.


Amamente sempre que o bebê solicitar:
Recém-nascidos necessitam mamar freqüentemente, pelo menos a cada 2            horas, e não de acordo com qualquer esquema restritivo. Isto também            estimulará suas mamas a produzirem mais leite. Posteriormente, o bebê            vai adotar uma rotina mais previsível.
Os bebês que mamam no peito têm fome com mais freqüência do que            aqueles alimentados com leites artificiais, porque o leite materno é            digerido mais facilmente do que as fórmulas (leites artificiais).


Sem suplementos:
Bebês amamentados não precisam de chás ou suplementos. Isso pode            diminuir a vontade de mamar e causar uma diminuição na produção de            leite. Quanto mais o bebê mamar, mais leite será produzido.

Retarde a utilização de bicas artificiais: aconselhável aguardar, pelo            menos, uma


ou duas semanas para oferecer chupetas. Isso evita que a criança fique            confusa. Bicos artificiais necessitam de um tipo de sucção diferente            dos seus mamilos.      Secagem:
No início -do período pós-parto ou até que os mamilos fiquem mais            resistentes, você deve deixar que eles sequem naturalmente após cada            mamada. Isso previne a ocorrência de fissuras ou rachaduras que podem            levar a infecções.
Caso ocorram rachaduras, você pode cobri-Ias com o seu próprio leite            ou outro hidratante natural para ajudar na cicatrização. 0            posicionamento adequado é muito importante para prevenir ferimentos            nos mamilos.

Inchaço das mamas:
Em geral, a mulher que está iniciando a amamentação produz grande            quantidade de leite, fazendo com que suas mamas fiquem maiores,            endurecidas e doloridas por alguns dias.
Você deve amamentar o bebê sempre que ele quiser, para que seu corpo            se adapte e produza somente a quantidade que o bebê necessita.
Durante este período, você pode utilizar um analgésico (sob orientação            médica), aplicar compressas úmidas aquecidas e tomar banhos quentes            para aliviar a dor.

Alimente-se bem e descanse:
Para produzir boa quantidade de leite, você necessita de uma dieta            balanceada, que inclui 500 calorias extras por dia e de seis a oito            copos de líquidos. Descansar também ajuda a prevenir infecções nas            mamas, que podem ser agravadas pelo cansaço.      Ele já nasce sabendo mamar,
mas não custa nada você ajudar      A natureza é mesmo sábia. Assim como            preparou direitinho o corpo da mamãe para o aleitamento, deu ao bebê o            instinto de sugar. Mesmo que os dois sejam "marinheiros de primeira            viagem", logo, logo vão se acertar como dois bons parceiros de dança,            sem maiores problemas. Basta um pouquinho de técnica. Para ajudar            jovens mamães a desempenhar essa tarefa com tranqüilidade, veja o que            aconselha o pediatra Jayme Murahovschi, um dos autores da Cartilha de            Amamentação Doando Amor. do Centro de Lactação de Santos. SP.
                  &nbsp;         Encontre uma posição confortável
Num ambiente tranqüilo, sente-se com uma almofadinha sob o braço                  que irá apoiar o bebê e, outra, nas costas, para se acomodar                  bem. Incline-se levemente para a frente e segure o bebê de                  maneira que fique com a cabeça mais elevada que o resto do                  corpo.
                                   
                  &nbsp;         Dê o seio que encerrou a mamada                  anterior.
Você deve iniciar o aleitamento pelo seio em que a criança mamou                  por último. Isso permite que os dois seios sejam esvaziados por                  igual, recebam a mesma quantidade de estímulos e tenham uma                  produção regular de leite.
                                   
                  Faça o bebê pegar corretamente o seio
Além do mamilo, o bebê deve abocanhar o máximo possível a                  auréola para pressionar melhor os duros de saída do leite. Isso                  também evita que ele engula ar pelos caminhos da boca, como                  acontece se não pegar o seio corretamente.         &nbsp;                                   
                  &nbsp;         Use o dedinho para interromper a                  sucção
Tirar o bebê bruscamente do seio pode ferir o mamilo. Há uma                  maneira de suspender a mamada com suavidade, interrompendo a                  sucção do bebê: coloque o dedo mínimo no canto da boca da                  criança, deixando entrar um pouquinho de ar.
                                   
                  &nbsp;         Faça o bebê arrotar após a mamada
Não existe um tempo ideal para a duração da mamada. Seu filho                  deverá mamar até se Satisfazer. Ao terminar, levante-o, como na                  foto, para que possa arrotar. Mas ele só o fará se tiver                  ingerido ar durante a amamentação.
                                   
                  Lubrifique os mamilos com o                  próprio leite
É contra-indicado limpar os ,cios antes ou depois de amamentar.                  Nem com água boricada, álcool, água ou sabonete. Após a mamada,                  para proteger a pele contra fissuras, catraia algumas gotas de                  leite.
Passe sobre os mamilos e deixe secar.