4 Semanas de Gestação
Autor: Tatiane Souza de Melo | Publicado: 2011-12-08T19:44:00-02:00

Bom, se meu anjinho estiver mesmo aqui dentro da mamãe, o que eu tenho quase certeza que sim, hoje&nbsp;estaríamos&nbsp;completando 4 semanas de gestação. Aqui vou explicar um pouquinho do que acontece com o bebe e com a mamãe.



Seu Bebê
Dentro de você, as células que se dividem sem parar no seu útero, agrupadas numa bolinha, são agora um embrião, mais ou menos do tamanho de um grão de arroz..&nbsp;Ele começa a se dividir em três tecidos diferentes (folhetos germinativos):·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Ectoderma - que futuramente será a pele, os cabelos, os olhos, o esmalte dos dentes e o sistema nervoso;·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Mesoderma - se transformará em esqueleto, músculos, rins, coração e vasos sanguíneos;·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Endoderma - formará os pulmões, fígado, sistema digestivo e o pâncreas.
A placenta ainda se desenvolve. Ela trará oxigênio e nutrientes para o embrião, além de produzir os hormônios da gravidez (progesterona e estrogênio). Ela também está ligada ao embrião pelo cordão umbilical, em formação como a rede vascular, que fará trocas com o sangue materno.Ao fim dessa semana, o zigoto apresentará também um tubo neural (que será o sistema nervoso), notocorda e intestino primitivo (arquêntero). O embrião estará alojado na parte superior do útero envolvido por uma bolsa cheia de líquido amniótico chamada de saco gestacional, que o protegerá de traumas e infecções até a 12ª semana ou 3 meses. O líquido anmiótico se renova a cada seis horas e pode chegar a 1 litro ao fim da gravidez.
Seu Corpo
É quando tudo começa. Uma vez que o bebê é implantado em seu útero e na placenta, ele começa a crescer e o seu coração bate mais rapidamente, podendo chegar a 15 vezes a mais por minuto, até que o seu volume sanguíneo dê conta de todas as bombadas extras. E isso só irá acontecer em algumas semanas. É provável que você venha a sentir-se cansada na maior parte do tempo. Soa como uma boa razão para tirar uma soneca!Pode parecer estranho, mas este é um bom momento para pensar em fazerexercícios.&nbsp;A atividade física aumenta seu tônus muscular e a deixa mais forte e resistente.&nbsp;Ajuda também a sustentar&nbsp;o peso extra que você vai ganhar&nbsp;(ou a evitar que você engorde demais se já está acima do peso ideal), deixa você em boa forma para o&nbsp;trabalho de parto&nbsp;e colabora para que você recupere mais rápido a silhueta que tinha antes de engravidar.&nbsp;Escolha uma atividade segura e moderada, mas de que você goste: não tem problema fazer&nbsp;caminhadas&nbsp;e nadar durante a gravidez. Muitos médicos recomendam a&nbsp;hidroginástica.&nbsp;Um lote extra de que o sangue está indo direto para os seus seios, resultando em ternura e na tendência de os mamilos despontarem. Eis outro sinal precoce de gravidez: sua cérvice está mudando de cor e amolecendo. Talvez você já tenha até percebido.
Faz Bem Comer...
Abuse da sopa de lentilhas, que pode reduzir o risco de defeitos do tubo neural e de doenças congênitas. Então, delicie-se e aproveite! O ideal é ter uma alimentação balanceada e saudável, rica em proteínas, cálcio, ferro, acido fólico e líquidos. Beba, no mínimo, 8 copos por dia.
Futuro Papai...
Você precisa entender alguns sintomas de sua esposa. Ela está ignorando-o? Ou parece mais agarrada a você que trepadeira? Isso é normal, não se preocupe. Eis um período de muita emoção para ela. É importante entender que o humor dela pode mudar sem aviso prévio. Favor entender, pois não é culpa da grávida, pois ela não consegue controlar muito bem esses sentimentos.
Meu bebê ainda é tão pequenino, mas já e grande o suficiente para encantar a mamãe e fazê-la ficar toda boba só de pensar nele. Meu anjinho, mamãe te ama muito, e a mamãe está tão feliz em te ter dentro de mim, seja bem vindo nessa sua nova casa meu querido. Meu bebê, "O Senhor te abençoe e te guarde, o Senhor te mostre sua face e conceda-te sua graça, o Senhor volva para ti o Seu rosto e te dê a paz." Nm 6, 24-26