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Estado de Paz!
Autor: Renata Bortolletto | Publicado: 2017-06-04T19:21:00-07:00

Perdido em meio ao nada.
Qual o sentido de tudo?
Encontrar, dentro, o que procura fora,

adormecido,
segue este caminho sem direção.

convocado para um despertar,
quando aquela velha estrada se torna pesada,
a dor aparece como que um encanto.

Outra visão de mundo se abre,
existe outra forma de viver?
momento de amadurecer.
quem vai se atrever em dizer
o que fazer ou onde ir?
habilidade aprendida,
respondo por mim mesma

Estado de paz,
gerar este estado!
Tornar-se quem se é,
essa é a paz!
25 Notebooks Destruídos -  Google Chrome OS
Autor: Bruno Marques | Publicado: 2010-12-10T12:55:00-02:00

Não importa o que aconteça com o seu notebook, seu dados permanecerão  intactos com o Chrome OS

O Google conta a vantagem de seu sistema operacional  nesse vídeo, com tudo na nuvem você está protegido. Só que eles foram  cruéis, e destruíram 25 notebooks no processo.
É um desperdício de máquinas, obviamente, mas o Google parece que tem  de sobra. Se o seu computador quebrar, peça outro ao Eric Schmidt.

Fonte: Brainstorm9
09 de Dezembro - Dia do Alcoólico Recuperado
Autor: Bruno Marques | Publicado: 2010-12-09T08:58:00-02:00

Galerinha,

Hoje é dia do Alcoólico Recuperado, e para divulgar este dia pesquisei alguns videos do AA(Alcoólico Anônimos). Há um video muito interessante e simples, que passa a mensagem de maneira correta.
Vejam:
10 de Dezembro - Dia do Palhaço
Autor: Bruno Marques | Publicado: 2010-12-10T09:19:00-02:00

Jovens,

Hoje é um dia que eu considero mega especial. O Dia do Palhaço.
Siiim, todos o conhecem gostem ou não; tenha medo ou não; ache graça ou não. Enfim, a diversas caracteristicas que podemos citar sobre eles. Já fiz curso de Clown(Palhaço) durante um período, com Marcelo Seligardi.
Grupos como Jogando no Quintal(Improviso de Palhaços) e Doutores da Alegria, são companhias que eu admiro pelos profissionais que participam e colobaram.

Jogando no Quintal: 
Ja ouviu falar de Marcio Ballas? Marcão Gonçalves? Cesar Gouvea?! Exato, estes são alguns dos componentes de improvisação que eu respeito e admiro muito.

Abaixo, selecionei um video de improviso desses mestres(que representam o Brasil na Copa do Mundo de Improvisação), que é claro tem que haver publicidade, ou seja, foi uma ação do Estadão. Divirtam-se:

Doutores da Alegria:
Bom não preciso falar muito, o que eles fazem é levar alegria e passam realmente bem essa função.
     O Doutores da Alegria é uma organização da sociedade civil,  sem fins lucrativos, que tem como missão promover a experiência da  alegria como fator potencializador de relações saudáveis por meio da  atuação profissional de palhaços  junto a crianças hospitalizadas, seus pais e profissionais de saúde.  Além disso, a organização visa compartilhar a qualidade desse encontro  com a sociedade com produção de conhecimento, formação e criações  artísticas.

Abaixo, um comercial antigo. Mas, que possui grande sensibilidade:
10 de Janeiro - Dia da Publicação de Mickey Mouse
Autor: Bruno Marques | Publicado: 2011-01-10T12:33:00-02:00

Em 10 de janeiro de 1932, era registrado e publicado oficialmente o  desenho do rato mais famoso do mundo, nos quadrinhos. Mickey Mouse  surgiu após uma idéia de Walt Disney, seu criador, ser roubada pela  Universal. Ele criou o camundongo, que foi mudando e chegou a ter 100  formas diferentes de desenho.
E quem conhece este camundongo, com certeza já viu este video abaixo, que por sinal eu acho sensacional:
Vive Le Football Libre - Nike
Autor: Bruno Marques | Publicado: 2011-01-21T09:32:00-02:00

Como todos sabemos ou para quem não sabe a Seleção Francesa mudou de patrocinador. Antes Adidas, agora Nike.
Há alguns dias, divulgaram a nova camisa estilo retrô(que por sinal eu achei muito bonita, e me interessei em comprar) e também um video protagonizado por Malouda. Este video tem o slogan "Vive Le Football Libre" e há um questionamento se ainda existe o futebol arte.

Eu acredito que o futebol anda muito estratégico ultimamente. Mas, a arte não deixa de existir nunca. Jogadores, como: Ronaldo, Ronaldinho Gaucho, Maradona, Messi e Cristiano Ronaldo, surgem todo dia. O principal exemplo como isto acontece é o de Neymar e Ganso.

E você acredita que ainda existe futebol arte?

.
Stop Motion - Moleskine
Autor: Bruno Marques | Publicado: 2010-12-09T09:14:00-02:00

Hey Jovens!
Há um campanha do Moleskine feit.....ESPERA UM POUCO...
O que é Moleskine?
Moleskine é uma marca de cadernos de notas produzida pela empresa italiana Moleskine SRL.  Embora o nome aluda ao tecido de mesmo nome, moleskin, o caderno  não é produzido ou revestido com ele, e sim com uma capa dura de cartão  envolvida por material impermeável. Outras características que a  distinguem são cantos arredondados, uma tira de elástico  para mantê-la fechada (ou aberta em determinada página) e uma lombada costurada que permite que ela permaneça plana (a 180  graus) enquanto aberta. Por: Wikipédia.

Depois deste estudo, vamos para o video feito em stop motion, muito bacana.por sinal.
Todo mundo tem seu lado Devassa
Autor: Bruno Marques | Publicado: 2011-03-04T08:34:00-03:00

Okay, após milhares de tweets sobre este assunto. Estou colocando o video da Sandy, nova garota-propaganda da Cerveja Devassa. Com o slogan "Todo mundo tem seu lado Devassa".
O que acharam dessa nova idéia?
11 de Janeiro - Inicio do Rock in Rio 1985
Autor: Bruno Marques | Publicado: 2011-01-11T09:36:00-02:00

Rock in Rio é um festival de música idealizado pela empresária brasileiro  Roberta Medina e realizado pela primeira vez em 11 de Janeiro de 1985. Originalmente organizado no Rio de Janeiro, de onde vem o nome, tornou-se um evento de repercussão mundial e, em 2004, teve a sua primeira edição internacional em Lisboa, Portugal.

Abaixo a propaganda que veiculava para divulgação de um dos maiores festivais de Rock.
Observem, o tempo deste video e como parece mais uma propaganda de radio do que de Televisão.

Ao longo da sua história, o Rock in Rio teve nove edições, três no Brasil, quatro em Portugal e duas na Espanha. Em 2008, foi realizado pela primeira vez em dois locais diferentes, Lisboa e Madri.
A proxima edição do festival será realizada nos dias 23, 24, 25, 30 de Setembro e 01 e 02 de outubro de 2011, no Parque Olímpico Cidade do Rock, no Rio de Janeiro.
E você vai este ano? Eu quero muito ir!!!
21 de Janeiro - Dia do Primeiro Filme Sonoro
Autor: Bruno Marques | Publicado: 2011-01-21T09:17:00-02:00

Primeiro filme sonoro

Exato! Dia 21 de Janeiro aconteceram diversos fatos. Um exemplo inicial, foi o nascimento do estilista francês Christian Dior.
Nesta mesma data só que em anos diferentes, 1927, surgiu o primeiro filme sonoro. A primeira sessão de um filme rodado em 35mm com som é apresentado em Nova York. O filme foi The Jazz Singer  (O Cantor da Jazz), de Alan Crosland, protagonizado por Al Jolson e  produzido pela Warner Brothers. Até então, só existia cinema mudo.
Tudo bem devemos falar do primeiro filme sonoro, mas como falar do cinema mudo e não comentar e mostrar um videozinho de Charles Chaplin: O Mestre!

Um video rápido, dos diversos filmes sensacionais que ele produziu:

Realmente Chaplin foi um grande mestre...e vocês o que mais lembram dessa data?

 .
Autor: william | Publicado: 2011-07-01T14:17:00-07:00

As Reivindicações e os Direitos do Pénis Eu, o Pénis, venho por este meio exigir um aumento de salário, apresentando as seguintes razões:
- Faço esforços físicos.
- Trabalho a grandes profundidades.
- A cabeça é a primeira coisa que uso em tudo o que faço.
- Não gozo fins-de-semana nem feriados.
- Trabalho num ambiente húmido.
- Trabalho num local com iluminação e ventilação deficientes.
- Trabalho com temperaturas elevadas.

Resposta:

Caro Pénis:
Após a análise do seu pedido, e levando em consideração os argumentos por si apresentados, a administração rejeita o seu pedido pelas seguintes razões:
- O senhor não trabalha 8 horas seguidas.
- Adormece após breves períodos de trabalho.
- Nem sempre segue as ordens da equipa de gestão.
- Não permanece na sua área de serviço e é visto muitas vezes em visita a outras localidades.
- O senhor não toma a iniciativa - necessita de ser pressionado e estimulado para começar a trabalhar.
- O seu local de trabalho fica bastante sujo após o seu turno de trabalho.
- Nem sempre obedece ás normas de segurança necessárias, como a utilização de roupa de protecção.
- Irá reformar-se antes dos 65 anos.
- É incapaz de fazer turnos duplos.
- Por vezes, abandona a sua área de trabalho antes de ter completado as tarefas que lhe foram atribuídas.
- E como se tudo isto não bastasse, o senhor tem sido constantemente visto a entrar e a sair do seu local de trabalho carregando dois sacos de aparência suspeita.

Com os melhores cumprimentos,
A Gerência
Autor: william | Publicado: 2011-07-01T14:19:00-07:00

O último a saber A filha faz 18 anos e o pai está todo feliz por emitir o último cheque da pensão que é paga à ex- mulher, há 17 anos. Pede para a filha que ela volte para lhe contar como ficou a cara da mãe, ao dizer-lhe que este é o último cheque que ela verá da parte dele. A filha entrega o cheque à mãe e volta à casa do pai para dar-lhe a resposta.
- Diga filha, diga filha, qual foi a reação dela?
- Ela mandou lhe dizer que você não é o meu pai.
Autor: william | Publicado: 2011-07-01T14:21:00-07:00

Brigas de Casal Após uma discussão, o marido sai para o trabalho e grita à mulher:
- ... E fica sabendo, nem na cama és boa!!! Passado algum tempo, arrepende-se e liga para casa para pedir desculpa. O telefone toca, toca...
- Porque demoraste tanto a atender?
- Eu? Estava na cama!
- Na cama?! A fazer o quê, a uma hora destas?!
- A ouvir uma segunda opinião...
Autor: Unknown | Publicado: 2012-08-18T05:33:00-07:00

" SONHO... POESIA... "

Tudo era lindo, muito mais brilhante.
O feliz estava sempre presente.
Um viver mágico, num estar radiante.
Sem haver dor ou mal no ambiente.
Nos olhares, ternura; os sorrisos vibrantes.
Corações muito mais prudentes.
Instante bastante fulgurante, distante...

Que vivi em vigília, ou enquanto dormia.
Isso eu não sei... Só sei que era belo.
O degelo de um peito que morria.
Conto louco no mais lindo castelo.
Singelo encanto a tirar-me da agonia.
Da miséria que eu vivia, do flagelo...
Embora fosse apenas sonho, poesia...

Elder Prates

http://www.elderprates.com
Autor: Unknown | Publicado: 2013-12-20T01:02:00-08:00

TEU SURGIRNão há mais o cinza de outrora.Uma nesga de felicidade me esperança.Hoje as noites resplandecem com auroras.Austral ou boreal não me importa.Esplendorosas que purgam minh'alma.Tornando-a límpida, nova...O esquálido esvaneceu de minha vida.Cintilantes raios alumiam a estrada.Florescem o longo caminho que me aguarda...Não há mais o cinza de outrora.A penumbra cedeu ao colorido.Meu presente tornou-se mágico.Enfeitado com seu doce sorriso...Inefável instante que desejo, a todo momento.E que há tempos eu não sinto.Outra vez a paixão me circunda.Volta o pulsar em meu peito, há muito em falta.Que eu tanto clamava, por ele chorava...Acalma-me tua voz ressoando, baixa.Como a mais bela valsa.Em Mi, Ré, Dó, Fá...Sol sustenido ou Lá.Tirando-me do escuro em que eu estava...Não há mais o cinza de outrora.Teu surgir solveu toda a bruma.Escura angústia que me corroía.Veio a luz, veio a alegria.Explodo-me e excito-me em tua presença.Rara e abençoada presença.Que hoje, me basta...

Elder Prates
Autor: Unknown | Publicado: 2012-08-18T05:37:00-07:00

" Aaaa, o Amor "

Tentei falar de amor, mas vi que é impossível.
Pois ele mesmo é contrário consigo.
Ora é dor... Às vezes indescritível.
Pulando de lágrima a riso.
Cortando e preenchendo, incrível...
Sensível e horrível sentimento impreciso.
Liso piso muitas vezes terrível... Noutras invencível...

Aaaa, o amor... Que ardor sublime que ele traz.
Faz de nós os mais santos, os mais insanos.
Um tirano que nos tira a paz.
Capaz de salvar-nos ou causar-nos danos.
Profano... Gostoso... Às vezes contumaz.
E não importa que seja engano...
Pois sempre o queremos... Mesmo fugaz...

Elder Prates.

http://www.elderprates.com
Autor: Unknown | Publicado: 2013-12-20T00:52:00-08:00

" CONVITE "

Passe lá em casa... Eu comprei aquele vinho... Tem aquele queijo que você gosta, sobre a mesa umas flores... Deixei bem bonitinho, acho que você vai gostar... Faz tanto tempo... Eu não sei qual música coloco, qual talher, como organizar os talheres. Estou com tanta saudade do seu sorriso. Passe lá em casa... Depois a gente dança um pouco, fica um pouquinho abraçado, se você quiser a gente assiste um filme, bebe mais vinho, sei lá. Vem passar a noite comigo, conversar um pouco, curtir um ao outro, sorrir... Acho que vai ser gostoso se você vier... Te espero...

Elder Prates
Autor: Unknown | Publicado: 2012-08-03T06:23:00-07:00

" DESCULPE-ME, QUERIDA "Sangra a saudade de ti, mas... Paciência...Pra toda causa existe uma sentença.E nem sempre o destino nos brinda com clemência.Restando-me apenas, uma solitária doença.O aperto doloroso que ocupou a tua ausência.Penitência merecida à minha indiferença.Recompensa a uma decisão idiota, a carência...Machuquei-a, mas não foi premeditado.Embora eu tenha certeza de que doeu.Desculpe-me, querida, por ter me precipitado.Você era tudo pra mim, meu coliseu.O meu amparo, e do meu viver o significado.Mas eu tolo errei, e somente eu...Que fiz do belo profetizado, despedaçado...

Elder Prates

http://www.elderprates.com
Autor: Unknown | Publicado: 2012-08-03T06:12:00-07:00

" UM MOTIVO "Quero um motivo apenas, para um novo sorrir.Dose de alegria que me afaste a dor.Seja amor ou mecenas, mas que venha me nutrir.Overdose de magia que me traga ardor.Com sabor de sempre, pra fazer-me explodir.Eclodir de uma agonia sem valor.Torpor ao qual levei meu ser, sem sentir...Ri dos pulsares que me traziam temor.Lutei comigo numa guerra calma.Dia a dia fui autor do meu doer, do meu pavor.Já tentei despir meu eu, mas nada me acalma.Pouco a pouco foi minguando meu vigor.Ao tapar meus ouvidos pros gritos da alma.Pois mentir pra mim, foi meu erro maior...

Elder Prates

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Autor: Unknown | Publicado: 2012-08-03T06:29:00-07:00

" QUANTA FALTA VOCÊ FAZ "Sinto-a em cada toque, em cada ósculo.Já não há mais belo sem você ao lado.Fardo insosso que carrego, num vagar ridículo.Cubículo de dor e saudade, desventurado.Um desconsolado a viver num casulo.Sem desejo, sem vontade e desmantelado.Um desgraçado a colher o que plantou, até o túmulo...Aaaaa, quanta falta você me faz...Paz que não tenho, que não mais terei.Eu sei... Sei que o que o vivemos hoje jaz.Mas, para sempre contigo eu sonharei.Lembrarei do quanto nós sorrimos, assaz.Voraz amor que perdi, que desprezei.E hei de sofrer, até quando for capaz...

Elder Prates

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Autor: Unknown | Publicado: 2012-08-18T05:31:00-07:00

" PÉROLA NEGRA "É fato que fora a mais graciosa.Pérola negra dentre outros colares.No campo de idas e vindas a mais bela rosa.O mais doce aroma pairado nos ares.Fora terna... E também formosa...Arrancou-me suspiros aos milhares.Inaudita nos versos, ou na mais linda prosa...Fomos risos, amigos, um belo casal.Rasgamos pudores em momentos ferventes.Deixamos de lado o insosso, e também o banal.Fomos brisa e tempestade ardente.Preciosa... Aurora que jamais em meu céu houve igual.Um divino presente, que fez-me contente.Preencheu-me total, num surreal...

Elder Prates

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Autor: Unknown | Publicado: 2012-08-03T06:26:00-07:00

" O PORQUÊ DOS MEUS SONHOS "Fulgure sempre, querida, por favor...Seja a mim um fervor eterno.Terno manto que me cubra de amor.Doce sabor que esteja perto.Mantenha-me vivo com teu suor.Cristalinos lençóis do meu deserto.A mim seja tudo, o meu esplendor...És o porquê dos meus sonhos, do meu suspirar.A razão do brilhar de meus dias.A essência que mantém o meu pulsar.Que me traz dos simples, alegrias...És encanto que sequer pude imaginar.Nem mesmo nas mais doidas fantasias.És um anjo, que a mim veio alumiar...

Elder Prates

http://www.elderprates.com
Autor: Unknown | Publicado: 2013-12-20T00:57:00-08:00

" ADEUS, MEU ANJO "Não há mais sentido nas fotos.Nas roupas do armário guardando teu cheiro.Hoje os cômodos só guardam pós.Lembranças de dias tão ternos.Que vivemos sorrindo.Envoltos em beijos e abraços.Agora o vazio... Sem brio.Eras minha razão, o meu motivo.A inspiração para todos meus sorrisos.Foi o meu anjo, meu mais belo encanto.Mas partiu... Pra junto de outros anjos.Todo dia eu choro, todo dia eu rezo.Busco em tudo algum conforto.Sem respostas... Sem respostas...Só o tempo...Que amenizará meu sofrimento.Mas jamais apagará o teu rosto.Lembrarei pra sempre do teu gosto.Do seu toque, do seu carinho.Das broncas que me dava com jeitinho.Do seu respeito comigo.De como tratava nossos filhos.De tudo... De tudo...Tua memória, nossa história...Nossos poucos momentos, mas de glória.Ficarão em meu peito.Guardados num cantinho especial.Pois foi o meu anjo...Agora em repouso Celestial... Adeus...

Elder Prates
O Flagelo da Moda!
Autor: sil kaszmirski | Publicado: 2011-07-26T09:07:00-07:00

Postagem recebida no orkut.segue link de Garabandal:http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=2520723605130471772
Garabandal Presente para a humanidade -
O Flagelo da Moda!

ASSIM DIZ A PALAVRA DE DEUS:
Sobre as mulheres: (1 Pd 3, 3-4) 

“Não consista vosso adorno em exterioridades, como trançados no cabelo,no uso de jóias de ouro, nem no trajar vestes finas, mas em qualidades íntimas, isso é, na incorruptibilidade de um espírito manso e tranquilo, que é coisa preciosa aos olhos de DEUS. 
Sobre os homens: (II Pd 2, 14)(Vale mais para os homens de hoje) 
“Tem os olhos cheios de adultério e insaciáveis de pecado, procurando seduzir as almas vacilantes; o seu coração está treinado para ambição. São uns seres malditos”! E no versículo 18: “Falando jactanciosamente decoisas fúteis, procuram seduzir com as concupiscências da carne e dissoluções, àquelas que apenas conseguiram fugir da companhia dos que vivem desgarrados” 
VEJAMOS o que prenunciou Nossa Senhora em Fátima a vidente Jacinta: 
"Virão umas MODAS que desagradarão muito a Nosso SENHOR”. Estamos vivendo este tempo. Chegaram estes tempos! 
Jovens! Moças! Mulheres! Irmãs! Não vos deixeis ILUDIR. Não vos deixeis CONFUNDIR ou ENGANAR. Não vos deixeis DESTUIR. 

Olhai para MARIA! Olhai para a Mãe! Segui os seus passos! Segui os seusmodos! 
Segui os seus gostos e as suas... MODAS. Estareis, então em 
condições de incarnar e viver os ideais? 
Quanto aos homens, pecadores sem dúvida, indecentes igualmente, imorais da mesma forma, vaio pedido de ALERTA! O dia do Senhor está próximo! O Juiz Vem!Convertei-vos! 
COMO CONSERVAR BANANAS POR MAIS TEMPO
Autor: sil kaszmirski | Publicado: 2011-07-14T15:19:00-07:00

Testado e aprovado...
Quando comprar bananas, chegue em casa e corte todas da penca, da forma que foi cortada nas fotos.
Com tesoura ou faca, para evitar 2 problemas:
01 - mosquito;
02 - e conservar por mais tempo sem deteriorar a ponta.Normalmente a banana madura se separa da penca até mesmo pelo peso.
Quando isto acontece, ela começa a melar aparecendo aqueles mosquitos de fruteira, além de oxidar e estragar mais rápido.
No dia seguinte ao corte, a banana já esta com a ponta seca e fechada, conservando-se íntegra por uma semana.
A última foto mostra a banana madura com 1 semana, bem preservada e com a ponta parecendo um umbigo seco.
Eu recomendo, vale a pena e não atrapalha em nada o amadurecimento.
Achei interessante... plantas para os descuidados ou distraídos
Autor: sil kaszmirski | Publicado: 2011-07-14T14:23:00-07:00

FICO : Arbusto que pode chegar a até 2 metros de altura. Indicado para escritórios e outros ambientes fechados,  sujeitos  a ar-condicionado e a fumaça de cigarro. Suas folhas rígidas têm baixa taxa de evaporação o que dispensa a rega diária.DRACENA: Sobrevive com baixos níveis de luz e resiste ao ar seco. É bom protegê-la da incidência direta do sol e pulverizar água nas folhas diariamente.PLANRA JADE: Tem  alta capacidade de armazenar água em seu tecido. O excesso de água não lhe agrada. Aguenta a exposição direta do sol, mesmo no verão, e por isso pode ficar na varanda, no jardim ou no quintal.ASPIDISTRA:  Ela é de baixo porte. Vive bem em vaso ou beiradas de canteiros. Ela aguenta escuridão, sol ou frio extremo, geada, seca e acidez do solo. Contudo,com a falta de umidade as pontas da folhas podem ficar marrons, sinal de que a planta está pedindo água.PLECTRANTO:  Suporta bem a luz do sol, mas necessita de água todos os dias. Uma forma de ver se ela está com sede é verificar se suas folhas amolecem.
A minha salvação não depende do que os outros acham de mim. Mas do que Deus sabe ao meu respeito. - Padre Fábio de Melo
Autor: sil kaszmirski | Publicado: 2011-07-14T15:26:00-07:00

...As tempestades não duram para sempre.
Os ventos contrários, por mais violentos que sejam, serão transformados em suaves brisas.
É só saber esperar, persistir e lutar contra as águas revoltas, confiando no único timoneiro capaz de repreender os ventos, acalmar os mares e nos conduzir a um porto seguro:
Jesus.

( Robert Louis Stevenson )
4º Passo: PARE!
Autor: Wellington | Publicado: 2010-04-09T11:39:00-07:00

Ai a sexta-feira, para muitos um dia corrido, mas que o tempo não passa para chegar o sábado, outros acham o dia mais difícil de chegar na semana, por todos esse sintomas eu já passei com relação a sexta-feira. É um dia que eu gosto muito, pois é a preparação para o sábado, o dia para se preparar para parar. Hoje acordei para orar como costumeiramente às 4h e voltei a dormir, mas dessa vez veio todo o cansaço da semana e não consegui acordar no horário para fazer a minha meditação, nossa fiquei mal por isso, tive que sair muito rápido, pois hoje eu tinha todas as aulas.Nossa a meditação de manhã nos da força para todo o dia, fez muita falta para mim hoje. Foi um grande tropeço meu, nessa jornada, por isso digo: “Não vamos deixar de passar momentos tranquilos com Jesus logo de manhã!” faz toda a diferença.Por isso o passo de hoje é parar! Parar para Jesus passar e assim nós possamos segui-lo! Quem sabe na sua vida você tem corrido na frente de Jesus, amigo pare urgentemente e deixe Jesus lhe guiar!Jesus lhe diz hoje: Pare! Vem e segui-me! Bom sábado a todos e siga a Jesus!
Agora a jornada vai prosseguir!
Autor: Wellington | Publicado: 2011-01-25T05:03:00-08:00

Estou a muito tempo sem postar aqui! Prometi começar uma jornada no livro de Marcos que só comecei e não continuei, mas agora prometo fazer diferente, pretendo usar esse Blog como meu diário de vida espiritual.

Vou usar esse espaço para postar as minhas lutas em seguir a Cristo cada dia e prosseguir em seu caminho em meio as lutas de cada dia.

Espero que o meu testemunho ajude você a prosseguir no caminho que é Jesus a cada dia e juntos trilharmos esse caminho para o céu!

"Cristo revelou Deus a Seus  discípulos de modo que lhes operou no coração uma obra especial, tal  qual Ele deseja realizar em nosso coração. Muitos há que, detendo-se  demasiadamente na teoria, têm perdido de vista o poder vivo do exemplo  do Salvador. Deixaram de vê-Lo como o humilde e abnegado obreiro. O que  eles necessitam é contemplar a Jesus. Necessitamos diariamente uma nova revelação de Sua presença. Cumpre-nos seguir-Lhe mais de perto o exemplo de renúncia e sacrifício." Ellen White (A Ciência do Bom Viver, p. 457)
Dúvidas e Respostas
Autor: Wellington | Publicado: 2010-10-22T11:37:00-07:00

Olá Pessoal hoje  alguns detalhes e curiosidades importantes do livro de Marcos.
Marcos foi o primeiro livro a ser escrito sobre a vida de Jesus.
Quem é o Autor de Marcos?Seu nome é João Marcos ele era filho de Maria, uma mulher rica e importante em Jerusalém (Atos 12:12). Barnabé era seu primo (Colossenses 4:10).  Marcos foi amigo íntimo (e talvez um convertido) do apóstolo Pedro (1º Pedro 5:13).
Para quem foi escrita?  Marcos escreveu para leitores Gentios (que não eram Judeus) em geral para romanos em particular. Por esta razão a genealogia de Jesus não é incluída (não significaria muita coisa para os gentios) e a condenação das seitas do judaísmo recebe pouca atenção.
 O que esse Marcos enfatiza?Ele enfatiza o que Jesus fez , em lugar do que ele disse. É um livro de ação.
Qual é sua palavra-chave?A palavra euthus (do grego, língua em que o livro foi escrito), traduzida como “imediatamente”, “no mesmo instante” ou “logo”, ocorre mais de 40 vezes.
 Seu Conteúdo?O tema do livro é “Cristo, o Servo”.
O Verso-chave?10:45
O Nosso Guia Jesus Cristo era servo de todos e não só falava mas agia!
1º Passo: Entrega!
Autor: Wellington | Publicado: 2010-04-06T19:42:00-07:00

Foi dada a largada não é? Enfim o primeiro passo, meu dia começou de madrugada ,orando ao Senhor por um pedido e uma pessoa muito especial ;), que tenho orado todas as madrugadas. Voltei a dormir e acordei às 6:30 para começar o desafio de seguir a Jesus realmente.Acordei meio assustado com o celular e um colega de quarto que estava trancado do lado de fora sem a chave  e batia na porta =/, isso me assustou, me fazendo pensar que estava atrasado, abri a porta, fiz uma oração rapidinha (havia esquecido do desafio) e fui tomar um banho quente.Quando voltei do banho, me arrumei e olhei para a minha cama e instantaneamente veio o pensamento: “Será que Jesus deixaria a cama desarrumada, Wellington?”, na hora lembrei do desafio e percebi que já não tinha dado o meu primeiro lugar do dia para Jesus. Esse foi só o começo da jornada do primeiro passo.Fiz a minha meditação, estudei a lição e li o comentário, arrumei a cama e sai para aula. No caminho fui simpático com todo mundo e cumprimentei  a quem passava no meu lado. Hoje foi um dia chuvoso, como o eu estava de guarda-chuva eu dei carona para bastante gente, mesmo não querendo, não comi nenhuma besteira no intervalo, ah mas nessas coisas é fácil seguir a Jesus por enquanto foi tudo bem, se não até eu chegar para o almoço no refeitório.Eu sou uma pessoa que não come muita salada ou melhor não come nenhuma salada =P, foi difícil, na hora que passei pelo balcão de saladas, na hora me veio o pensamento “O que Jesus faria”, mas sabe passei reto =/, não consegui parar para comer, isso é algo que percebi que tenho que mudar e estou orando pra Jesus me transformar, orem por mim.Meu restante de dia foi super calmo, sabe estou num lugar privilegiado que é o UNASP aqui verdadeiramente se quisermos podemos ficar muito próximo a Jesus, mas eu estou escrevendo sobre essa rotina pra mostrar que todos nós temos tentações, mesmo sendo diferentes.Estou aprendendo também que Jesus se preocupa sim com os pequenos detalhes da nossa vida e ele anceia nos mudar e nos ajudar. O primeiro passo é estar totalmente entregue a Jesus para poder mudar e mesmo que não consigamos, lembremos que Deus nos dá novas chances e Jesus já venceu o pecado por nós!Se você tem algum pecado que acha ser muito difícil para abandonar ou um habito que pensa ser muito improvável de ser mudado Jesus está te dizendo “Entregue a sua vontade para mim!”. Esse é o primeiro passo que descobri hoje que preciso para seguir a Jesus!
Vamos Seguir Em Frente?
Autor: Wellington | Publicado: 2010-10-21T12:00:00-07:00

Voltei...

Nossa faz tempo que não posto algo aqui no “Em cada passo”, mas ai como vocês estão no desafio de seguir a Jesus?

Confesso que não fui como deveria ir, parece que quanto mais decidimos seguir a Jesus mais encontramos dificuldades na nossa caminhada, dá a impressão que nossas pernas se tornam cada vez mais pesadas.

Muitas vezes nesse jornada ao me perguntar “o que Jesus faria em meu lugar?” nas “curvas” (situações, problemas, desafios) que tenho que passar, percebo que realmente não conheço a Jesus como deveria. Não sei se você sente o mesmo, mas o fato é que deveríamos conhecer mais o “Guia” da jornada.

Por isso a partir de amanhã convido você, a junto comigo a cada dia meditar na biografia de Jesus. A cada dia vamos fazer o propósito de meditar em um capítulo de uma biografia sobre o “Guia” da nossa jornada.

Você vem junto comigo?

Começamos amanhã com o 1º Capítulo de Marcos (A primeira biografia escrita). Objetivo é a cada dia conhecer mais o nosso “Guia” e suas orientações para a nossa jornada!

Então espero você amanhã lendo o 1º capítulo de Marcos, acessando o nosso blog e em cada “curva” dessa jornada se perguntando “O que faria Jesus em meu lugar?”.

Vamos Juntos!
3º Passo: Disciplina!
Autor: Wellington | Publicado: 2010-04-08T19:33:00-07:00

Olá Pessoal, estou feliz com a repercussão do blog, nesses 4 dias tivemos 57 visitas até esse momento em que estou escrevendo este post. E tivemos visitas de 3 países incluindo minha mais nova amiga do México Kei Ro que gostou da ideia e começou a fazer também um blog em espanhol com o mesmo ideal de seguir a Jesus. Um abraço para ela e para todos os outros amigos que tem seguido o blog, comentando e escolhido seguir a Jesus de forma real em suas vidas.Hoje meu dia manteve a mesma rotina dos outros, a mesma luta na hora do almoço, mas consegui me manter firme no propósito e comi salada =). Mas percebi que a minha vida carece de uma organização bem maior, tenho destinado muito tempo a certas coisas e poucas em outras. A internet é um exemplo, as vezes gasto todo meu tempo livre na net, mesmo ela sendo hoje o meu principal meio de comunicação com as pessoas que eu gosto, preciso me organizar mais e percebi que o que falta é mais disciplina na minha vida.Eu fui procurar o significado da palavra disciplina e entre vários encontrei esse: No campo militar, por exemplo, a disciplina é considerada uma qualidade a ser perseguida pelos soldados, com o objetivo de torná-los aptos a não se desviarem de uma conduta padrão, desejável para o bem comum da tropa, mesmo em situações de pressão extrema. Destaco o a seguinte parte: “com o objetivo de torná-los aptos a não se desviarem de uma conduta padrão, desejável para o bem comum da tropa, mesmo em situações de pressão extrema.” Ter disciplina é mesmo em situações de extrema pressão não se desviar de uma conduta padrão para o bem comum da tropa.Muitas vezes não temos pensado em nós mesmos e na tropa que está ao nosso redor e por qualquer situação de pressão temos desviado o foco e perdido a disciplina para o nosso bem. Jesus mantinha a sua disciplina, tinha tempo para todos a sua volta e pensava no bem de todos.Hoje cheguei a conclusão que seguir a Jesus é também manter a disciplina! E você tem passado por experiências? Comente no blog e testemunhe o que é Seguir Jesus na sua vida!
5º Passo: Descanse
Autor: Wellington | Publicado: 2010-04-10T19:58:00-07:00

Oi Pessoal! Esse sábado foi muito abençoado para mim! Dês de  sexta-feira fui para o meu estágio na igreja de Jardim São Marcos em Valinhos SP. Se der amanhã eu escrevo mais, mas agora acabei de descobrir que seguir a Jesus também é descansar! Abraço a todos e me desculpem não escrever mais nada, minha mente está muito cansada mesmo, então vou descansar nos braços de Jesus! Bom descanso a todos!
2º Passo: Compromisso!
Autor: Wellington | Publicado: 2010-04-07T20:02:00-07:00

Hoje foi a continuação da jornada em um dia friozinho e fechado. Mais uma vez acordei de madrugada para orar e voltei a dormir. Eu acordei meio mal, com dor de garganta, mas a primeira coisa que fiz foi o meu culto e estudo da lição.Quarta-feira é um dia bem tranquilo, eu tenho uma aula, coral e capela. A capela foi sobre os deveres de um futuro pastor com o Pr. Edilson Valente. Foi muito boa e inspirador, ele falou de todos os temas que envolvem o ministério inclusive da escolha da futura esposa.Mas vamos voltar ao assunto principal o seguir a Jesus realmente. Hoje no almoço percebi que seguir a Jesus envolve compromisso, pois eu já sabia o que Jesus esperava de mim, pois ontem ficou bem claro. Então tomei coragem e peguei um pouco de salada e comi.Você pode estar rindo dessa minha experiência, mas foi algo muito importante, pois eu escolhi seguir a Jesus e tomei um compromisso. Compromisso é cumprir um acordo, manter ele de pé. Além de escolher (foi o passo de ontem) precisamos firmar ele cumprindo a nossa parte do acordo, por isso hoje eu não hesitei em ir e pegar salada (mesmo sendo pouquinho), mas já valeu o comprometimento.A minha tarde não foi muito das agitadas, hoje eu mais li do que outra coisa, mas hoje já aprendi a lição o segundo passo para seguir a Jesus é se comprometer em todas as hipóteses em seguir a Jesus.
Corrente Russa: Combatendo a flacidez muscular!
Autor: Lilian | Publicado: 2013-10-07T13:11:00-07:00

A Corrente Russa  é o nome do tratamento de tonificação muscular realizado através de um aparelho de eletroterapia, capaz de promover a contração muscular por meio de uma corrente elétrica de média e baixa freqüência, despolarizada. Hoje a corrente russa é muito utilizada para os tratamentos estéticos de flacidez muscular, modelagem corporal, recuperação de força muscular, reabilitação de atletas, melhoria do fluxo sanguíneo e do sistema circulatório

Este tratamento possibilita  trabalhar fibras musculares vermelhas, que são as de tonicidade e as brancas
que são de velocidade.

INDICAÇÕES:

 Flacidez muscular de abdômen, glúteo, membros inferiores e superiores.

 Aumento de tônus muscular:
 Pós-parto Pós-emagrecimento. Estimulação do fluxo sanguíneo e linfática.

                                                  Agende agora mesmo sua avaliação !

                                                                  Lilian Helleno

                                                     Fisioterapeuta Dermato-Funcional

                                                                 Crefito: 46777-LTF.

                                                                 (19) 9.9278-6744

         
Plataforma vibratória, conheça os benefícios !
Autor: Lilian | Publicado: 2013-09-17T13:06:00-07:00

A Plataforma vibratória funciona por uma vibração  mecânica, que  é um método de ativação neuromuscular utilizado para desenvolver a força e a potência muscular.

Todos os tecidos corporais são sensíveis à vibração. Porém, especialmente músculos, tendões, ossos e vasos sanguíneos oferecem resposta positiva ao treinamento sobre vibração. A cada vibração o músculo se contrai e alonga, através de seu arco reflexo, recrutando um maior número de fibras musculares e causando seu fortalecimento.

Indicações: 

 Melhora força muscular.

 Melhora do equilíbrio.

 Melhora da consciência corporal.

 Melhora a circulação sanguínea em 70 %.

 Combate á celulite.

 Promove drenagem linfática.

 Ajuda na perca de peso.

 Ajuda a prevenir o processo de  degeneração óssea.

Contra- indicações Absolutas :

    * Portadores de marca passo.    * Mulheres grávidas.    * Epiléticos.    * Portadores de hérnia de disco grave.    * Pacientes acometidos por doenças cardíacas ou vasculares severas.    * Pessoas em fase de recuperação pós-operatória ou infecciosa.    * Portadores de próteses no joelho, bacia ou de pinos metálicos.

    * Pessoas em crise de labirintite.

     

           Agende agora mesmo sua avaliação e sua sessão experimental gratuita !

       Lilian Helleno 

         Fisioterapeuta Dermato - Funcional.

            Crefito 46777-LTF.

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" Músculo x Gordura "
Autor: Lilian | Publicado: 2013-11-27T15:09:00-08:00

Hoje em dia,
muito falamos sobre redução do percentual de gordura corporal,
vamos entender melhor isso?

A composição corporal na avaliação da fisioterapia dermato- funcional é
muito importante, pois essa é mais uma ferramenta para se fazer o tratamento corretamente. Muitas vezes, o indivíduo pode ser eutrófico, ou seja, saudável,
adequado para seu peso e altura, mas através do percentual de gordura corporal,
verifica-se que ele tem mais gordura do que deveria em seu corpo, portanto, não
podemos considerar esta pessoa tão saudável assim, certo?!

Troca Inteligente: massa gorda (gordura) por massa magra (músculo).

O IMC ( Índice de massa corpórea) é uma
medida simples, que se popularizou, onde verifica-se se o peso está adequado
para a altura, contudo, ele não pode ser utilizado como verdade absoluta num
diagnóstico, para um praticante de atividade física, por exemplo, o
peso pode ter aumentado e consequentemente seu IMC também, mas isso não quer
dizer que "engordou" e sim que ganhou massa magra, o que é ótimo!

A gordura é menos densa que o músculo, por isso ocupa um volume maior, veja o exemplo abaixo:

1 kg de gordura x 1 kg de Músculo

O que a
composição corporal vem nos dizer:

1.
Identificação do risco de associados
á níveis excessivamente altos ou baixos de gordura corporal.

2.
Identificação do risco de saúde associado aos
níveis de gordura intra-abdominal;

3.
Monitoramento nos níveis de gordura corporal e determinadas patologias;

4. Acompanhamento
do crescimento, desenvolvimento corporal, maturação e alterações da composição
corporal;

5.
Prescrição de atividade física específicas.

Ainda, o
acúmulo excessivo de gordura é reconhecidamente fator de risco para doenças cardiovasculares, diabetes e hipertensão.

Calcule seu índice de massa corpórea com a seguinte fórmula: Peso : altura² = X

( Por exemplo, você pesa 62 kg e mede 1,63 cm de altura, a fórmula será a seguinte : 62:1,63 x 1,63

                                                                                                                             62 : 2,65= 23. 30 IMC

Que tal começarmos ter uma vida mais saudável a partir de hoje ? Com hábitos alimentares saudáveis, atividade física e claro um tratamento estético com uma fisioterapeuta dermato- funcional.  

Fonte: http://www.scielo.br/pdf/%0D/rbme/v7n4/v7n4a03.pdf
Luz Intensa Pulsada
Autor: Lilian | Publicado: 2015-03-15T11:35:00-07:00

O que é a Luz Pulsada?
Quais são as condições que se beneficiam com o tratamento da LIP?

A Luz Intensa Pulsada (LIP) é uma tecnologia que emite luz com diferentes comprimentos de ondas, atingindo, assim, vários tipos de alvo como a melanina (dos pelos, sardas e manchas escuras) , os vasos sanguíneos (micro vasinhos da face, pescoço e colo) e o colágeno. Portanto pode ser utilizada para vários tratamentos. A luz emitida na pele gera calor, atinge a cor  escura da melanina dos pelos e manchas, eliminando-os posteriormente, estimula e remodela o colágeno mantendo a superfície da pele intacta.
O tratamento com Luz Intensa Pulsada está indicado para pessoas com fototipos I (cútis branca muito sensível), II (cútis branca pouco sensível) e II (cútis morena clara). Tonalidades mais escuras têm maiores chances de complicações, pois a melanina, em maiores quantidades, pode absorver o feixe luminoso.

• Epilação: Decorrente da destruição do folículo piloso pois a melanina do pelo é o alvo, apresenta boa eficácia comparada ao laser e é menos doloroso. Não serve, portanto, para pelos brancos, pois estes não possuem melanina.

• Sardas

• Melanose Solar: manchas escuras arredondadas na face, antebraço e dorso das mãos.

• Pequenos vasos sanguíneos na face

• Rosácea: apresenta-se como uma vermelhidão na face que na verdade é uma trama de vários vasos sanguíneos. A LIP não cura a rosácea, pois essa é uma doença crônica e deve ser tratada continuamente com Dermatologista, mas ameniza a vermelhidão.

• Poiquilodermia: ocorre devido a exposição solar com envelhecimento da pele, localiza-se no pescoço e colo e apresenta-se como uma trama de vasos sanguíneos, vermelhidão, hiperpigmentação e atrofia da pele. A LIP tem ação sobre os componentes da poiquilodermia, conseguindo obter uma melhora acentuada do problema.

• Flacidez

• Rugas finas

• Fotoenvelhecimento

Contra - Indicações :Gestantes, pessoas com vitiligo ou infecções ativas no local a ser tratado, isto é. Pessoas em uso de medicações que aumentem a fotossensibilidade, como alguns antibióticos e antiacneicos, também devem evitar o tratamento com Luz Intensa Pulsada.

Cuidados antes do tratamento.

Não se bronzeie antes do tratamento com Luz Intensa Pulsada. Peles bronzeadas têm maiores chances de sofrer complicações.

Cuidados após o tratamento.
Após o tratamento com Luz Intensa deve ser feito o uso de protetor solar.

Foto: dermatologia on line

4 sessões.

1 sessão.

Agende já sua avaliação (19) 9.9278-6744.
Ciclo Menstrual sincronizado? Existe sim e tem explicação....
Autor: Lilian | Publicado: 2012-05-07T11:42:00-07:00

Sabe aquela história de que mulheres
que convivem muito tempo juntas acabam tendo um ciclo menstrual  parecido? Ela é verdadeira e o culpado por causar um
aglomerado de mulheres de TPM é provavelmente o feromônio. Não sabe o que é isso?

Os feromônios são odores não captados pelo olfato humano que são
exalados naturalmente pelo corpo. No reino animal, eles são responsáveis pelo
“efeito macho”, quando após sentirem o odor do macho, todas
as fêmeas entram no cio na mesma época para aumentar a reprodução.

Voltando para as mulheres, eles são
mensageiros químicos que, em vez de atuar no próprio organismo, agem no da
outra pessoa. Depois de perceberem a sincronização dos ciclos menstruais entre
colegas de dormitório da faculdade, uma pesquisa sobre o assunto surgiu na Universidade de Chicago, nos Estados Unidos. Cientistas deixaram o cheiro (pelo
suor) de uma mulher perceptível ao olfato das outras participantes.
No fim dos estudos, a maioria delas menstruava na mesma época.

Mas é válido lembrar que, este fenômeno
só ocorre com mulheres que tem o ciclo menstrual natural, ou seja, não há interferências
de pílulas anticoncepcionais.

Concluiu –se também que se uma
das “amigas” faz o uso do anticoncepcional, o ciclo das outras que não fazem,
se adaptam e entram em sincronia com o dela que é interferido pela pílula.

Haja TPM hein....

Gostou do assunto? então segue links de mais reportagens á respeito:

http://www.brasilescola.com/curiosidades/o-hormonio-que-influi-no-ciclo-menstrual.htm

http://www.ferormonio.com.br/artigos/feromonios-participantes-em-sua-vida-sexual.html

http://saudeparaelas.terra.com.br/noticias/ciclo-menstrual/feromonio-influencia-desejo-e-ciclo-feminino

http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=4597&ReturnCatID=763
Radiofrequência: O padrão ouro para flacidez de pele.
Autor: Lilian | Publicado: 2014-02-16T19:22:00-08:00

A
flacidez de pele nada mais é do que a diminuição progressiva da síntese de
colágeno e elastina em pacientes á partir dos 30 anos. A causa do déficit pode
ser por fatores genéticos, ambientes, maus hábitos e hormonais.

Esta
condição inestética que interfere na auto-estima do paciente há alguns anos
poderia ser tratada apenas de forma invasiva, passando por um procedimento
cirúrgico, que incluí vários riscos e complicações.

Atualmente,
a descoberta do uso da RADIOFREQUÊNCIA tem feito às pessoas
preferirem passar pelo tratamento conservador.

Essa
tecnologia tem se mostrado altamente eficaz, diversos estudos científicos validados mostram resultados satisfatórios.

Na
prática clínica é evidente a satisfação das pacientes submetidas ao tratamento
com radiofrequência e os resultados são extremamente visíveis, o que condiz com
os achados científicos.

Indicações:

·        
Flacidez de pele;

·        
Rugas;

·        
Celulite (grau I, grau II e grau III);

·        
Fibroses (após 30 dias);

·        
Aderências (após 30 dias);

·        
Sequela de acne;

Tratamento de rugas, após 5 sessões.

Fonte: Dermatologia on line.

Tratamento de flacidez e rugas, região do pescoço.

Após 5 sessões.

Fonte: Dermatologia on line.

Tratamento de flacidez e celulite, após 5 sessões.

Fonte: Dermatologia on- line.

Tratamento de flacidez de pele, região abdominal.

Após 3 sessões.

Fonte: Dermatologia on line.

Agende agora mesmo sua avaliação, ( 19) 9.92786744- Lilian Helleno Fisioterapeuta Dermato - Funcional.
Sabonete facial a seu favor !
Autor: Lilian | Publicado: 2013-10-03T09:39:00-07:00

Considerado como parte fundamental em
qualquer tratamento facial, engana-se quem acha que a função do sabonete é
apenas de higienização e limpeza.

Hoje as formulações destes produtos
podem oferecer outras vantagens: é possível, por exemplo, controlar o ph e a
oleosidade da pele ou até mesmo combater radicais livres através de substâncias
antioxidantes presentes em algumas fórmulas.

Um ponto muito importante para a
escolha do sabonete é saber diferenciar os produtos adequados para o rosto, dos
adequados para o corpo, já que o sabonete corporal nunca deve ser usado na
face. Os produtos faciais devem ser mais suaves. Para peles mais oleosas o
poder de adstringência deve ser maior, já para peles secas devemos optar por um
sabonete facial com ph mais próximo ao neutro.  Alguns sabonetes
também contém esfoliantes em sua fórmula, fazendo uma dupla  função limpar
e esfoliar ao mesmo tempo), o cuidado deve  ser maior ao se optar por esse
tipo de produto, especialmente em peles mais sensíveis que podem ser muito
agredidas pelo uso diário do esfoliante, por isso a melhor maneira é intercalar
seu uso com o do sabonete facial comum, sem grânulos de esfoliação.

E em qualquer época do ano vale
alguns cuidados básicos como os que vemos a seguir:

§   Antes de lavar o rosto devemos lavar muito bem as
mãos, pois são elas que irão espalhar o sabonete sobre a pele e precisam estar
muito limpas para evitar a proliferação de bactérias;

§  A temperatura da água utilizada para enxaguar o
sabonete deve ser a natural, ou em dias mais frios,  levemente aquecida. Evite a água quente, pois
ela deixa a pele mais ressecada e desidratada e para combater o ressecamento as
glândulas sebáceas produzirão mais óleo, aumentando a oleosidade.

§   Tente usar a água natural ou um pouco mais fria no
final do enxague para fechar os poros.

Vale lembrar que uma pele limpa, não
só fica com aspecto mais viçoso, bonito e saudável, ela fica também mais
permeável, facilitando a penetração de princípios ativos em gel, cremes, hidratantes e fotoprotetores que usamos depois da limpeza.

Então mãos a obra, porque todas nós
queremos estar mais bonitas, saudáveis e com a aparência mais jovem sempre!

Lilian Helleno

Fisioterapeuta Dermato-Funcional

Crefito: 46777-LTF

Fone: 19- 9.9278-6744
Viva leve com Drenagem Linfática.
Autor: Lilian | Publicado: 2013-10-20T13:39:00-07:00

A principal função da drenagem linfática é acelerar o
processo de retirada dos líquidos acumulados entre as células  e os resíduos
metabólicos, encaminhando-os  aos vasos capilares e por meio de movimentos específicos,
direcionando-os  para que sejam
eliminados.

As manobras realizadas devem ser leves e não ocasionar dor e nem desconforto.

INDICAÇÕES
DA DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL

- Disfunções vasculares (edemas e
linfedemas)
- Fibroedema gelóide (celulite)

- Pós
cirurgia plástica

- Insuficiência
venosa crônica

- Obesidade

- Mastodinia
(tensão mamária sentida durante a fase de ovulação)

CONTRA
INDICAÇÕES:

- Insuficiência
renal

- Trombose
venosa aguda

- Insuficiência
cardíaca

                                            Foto: Vascular online

Imagem demonstra após 1 sessão de drenagem linfática manual em uma disfunção vascular.

     ANTES                       APÓS 10 SESSÕES

                                                         

Sinta- se leve e linda, isto sim é qualidade de vida, agende já sua avaliação.

Lilian Helleno

Fisioterapeuta Dermato- Funcional

Crefito 46777-LTF

19-9.92786744
Limpeza Geral...............
Autor: Cidade Alerta | Publicado: 2012-05-02T09:37:00-07:00

Antes

Depois

A
Cidade Está Cada Vez Mais Limpa

Depois
das águas de março que fecham o verão, o SAAE vem promovendo uma investida
maior na capina e isto está melhorando a imagem da cidade. O bairro Belvedere
já foi contemplado. Nesta semana, a Avenida Marechal Castelo Branco e o bairro
Betânia estão recebendo um capricho por parte dos servidores. Em seguida, a
equipe vai atuar nos bairros Santa Clara, Santo Antônio, João Braz e Bom Jesus.
A mudança no visual é nítida e a programação de limpeza está planejada para
atender a todos os bairros da cidade, priorizando os pontos mais críticos.

Em
breve, a Prefeitura vai realizar a dragagem do ribeirão São Bartolomeu e do
córrego do Santo Antonio. As secretarias de Obras e de Meio Ambiente vão
promover uma limpeza na área, com apoio do SAAE. O objetivo é que, a partir de
agora, com a colocação de placas educativas, a população venha colaborar com a
limpeza destes espaços para que futuramente, com paisagismo instalado, venham
se tornar áreas de lazer da comunidade.

A
Diretoria do SAAE está empenhada em resolver os problemas relativos à limpeza,
no momento, principalmente a capina das ruas que têm calçadas com pedra
fincada, e que após as chuvas, quando o mato cresce muito, dificulta o trabalho
de capina. Por isto, os técnicos do SAAE estão analisando a compra de equipamentos
especiais, como o trator adaptado para este serviço de capina em ruas de pedra
fincada.