Autor: INTELECTU@LID@DE | Publicado: 2011-08-26T13:40:00-07:00

Mamão, um tesouro ao seu alcance 
O  mamão (Carica papaya), originário da América Tropical, é uma das  melhores frutas do mundo, tanto pelo seu valor nutritivo, como pelo  poder medicinal. Cada  parte desta planta é preciosa, a começar pelo tronco! De sua parte&nbsp;  interna, retira-se uma polpa que - depois de ralada e seca -  assemelha-se ao coco ralado. É rica em propriedades nutritivas e  aproveitada em alguns lugares no preparo de deliciosas rapaduras. 
O  cozimento das raízes dá um tônico para os nervos, e é também remédio  para&nbsp; as hemorragias renais. As folhas do mamoeiro, após secas à sombra,  têm aplicação no preparo de&nbsp; agradável chá digestivo que pode ser dado  livremente às crianças, pois não contém cafeína. 

O  suco leitoso extraído das folhas é o vermífugo mais enérgico que se&nbsp;  conhece. Usa-se diluído em água. Ainda é digestivo e cura feridas.  Em&nbsp;&nbsp;diversos lugares, a medicina popular o utiliza para tratar eczemas,  verrugas e úlceras. 

Os  índios preparam a carne envolvendo-a com folhas de mamoeiro por algumas  horas antes de levá-la ao fogo.&nbsp;Este processo amacia a carne. 

Com  as flores do mamoeiro macho prepara-se um maravilhoso xarope que  combate a rouquidão, tosse, bronquite, gripe e indisposições gástricas  causadas por resfriados. 

Coloca-se  um punhado de flores, com um pouco de mel em vasilha resistente ao  calor, mas que não seja de alumínio. Acrescenta-se um copo de água  fervendo, tapando-se bem. Depois de esfriar, toma-se às colheradas, de hora em hora. 

Com o fruto verde faz-se um doce maravilhoso. Pode-se também prepará-lo&nbsp; ensopado ou ao molho branco. É uma iguaria! 

O  mamão maduro: é altamente digestivo (cada grama de papaína - fermento  solúvel contido no fruto digere 200g de proteína); tem mais vitamina C  que a&nbsp;&nbsp;&nbsp;laranja e o limão; contribui para o equilíbrio ácido-alcalino do  organismo; é diurético, emoliente, laxante e refrescante; cura  prisão de ventre crônica&nbsp;&nbsp;comido em jejum, pela manhã, faz bem ao  estômago é eficaz contra a&nbsp; diabete, asma e icterícia; bom depurativo do  sangue; não pode faltar na alimentação da criança, pois favorece o seu  crescimento. 

Depois de comer-se o mamão, esfrega-se a  parte interna da casca sobre a&nbsp; pele para tirar manchas, suavizar a pele  áspera e eliminar rugas. 

Mastigar de 10 a 15 sementes frescas  elimina vermes intestinais, regenera o fígado e limpa o estômago.  Comidas em quantidade, são eficazes contra câncer e tuberculose. 

Faltava  dizer que qualquer uso que se faça de qualquer parte desta planta, traz  consigo uma ação vermífuga poderosa, o que bastaria para destacar sua  importância. 

Melhor que consumir frutos do supermercado  (colhidos verdes e amadurecidos à força no carbureto), é colhê-los já  maduros no pé, no próprio quintal pois além disso serão livres de  agrotóxicos..  
Num  espaço bem apertado cabem vários mamoeiros. Eles gostam de terra boa,  bem adubada. Por exemplo, com lixo de cozinha ou com uma "Boca da  Terra".  &nbsp;O  consumo do mamão é recomendado pelos nutricionistas por se constituir  em&nbsp; um alimento rico em licopeno (média de 3,39 mg em 100 gr), vitamina C  e minerais importantes para o organismo.  Quanto mais maduro, a maior a&nbsp; concentração desses nutrientes.&nbsp;