Diario de Prova - Rafael Fidalgo
Autor: Fidalgo | Publicado: 2013-07-31T10:35:00-03:00


São Paulo 28/07/2013 - 6:00 AM&nbsp;- 10º - Jockeu Club - 21k Golden For Asics

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Pode ate parecer locura , mas é isso mesmo 10º, muita neblina no jockey , e la estavamos , eu e meu amigo corredor Webber , se preparando para mais uma prova , distancia 21.000 metros ou 21k na liguagem dos corredores.

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O frio era&nbsp;tanto que nem sabia se correria de regata , de terminca ,&nbsp; bermuda ou&nbsp; calça termica.Minha namorada acabou ficando no Hotel ,pois realmente estava sem condições de ir para a prova torcer esta muito frio mesmo, sinceramente fiquei com pena dos familiares presentes.

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Prova começou quase no horario , um mar de pessoas correndo, nem se preocupando com os 10º com sensação termica de 7º, todo com os mesmo objetivo correr , baixar tempo, completar uma Meia Maratona, e para os mais ousados e bem treinados chegar entre os 100 primeiros colocados e ganhar a tão desejada medalha TOP 100 Asics




Mas pra mim assim como para todos , independete de tempo, ritmo, velocidade, era estar fazendo oque gosta, correndo, seja por esporte, seja por amor, seja por alguma vitoria pessoal ou algum objetivo.
Muitos&nbsp;espectadores, não conseguem entender oque nos faz , levantar cedo em dias frio, as vezes nublado ou com chuva. Alguns amigos reclamam que não bebemos, durmimos cedo ou se privamos de festas....Mas tenho a certeza que se eles fizessem isso que fazemos e quando estiverem em uma prova seja qualquer distancia, cruzando a linha de chegada, lembrando de tudo que se privou e tudo que fez para estar onde estar, a emoção ia tomar conta , seria dificil de explicar , pois sabemos que é nessa hora que passa um filme, uma vida , uma história, uma vitória.
E lá estava eu nos 21k....pós maratona de Porto Alegre (5h15), 5º Semanas de treino com ajuda do meu Amigo Webber e dicas do Meu treinador Evandro Teixeira que tenho muito a agradecer pela paciencia e comrpeensão em treinar um amadorzão (rs).
A prova pra mim foi tranquila e muito consciente, consegui correr dentro do ritmo esperado de 5'30, sem dores ou desconforto, cada KM tinha o marcador de tempo e o mais legal de era as frases de motivação por KM, mas era tão motivador que não via a hora de chegar no proximo KM pra ver qual seria a proxima frase e assim foi ate o KM20.
Posto de Hidratação de Agua estavam bem espalhados e atendendo a todos os Atletas , ja os postos de Gatorade deixou um pouco a desejar, tinha apenas uma pessoa da organização por mesa e não dava conta de encher os copos e colocar a mesa.
Durante o percurso o pessoal da organização incentivando muito.
O frio..ahhhhhh que frio era aquele 10º com sensação termica de 7 ou menos, era possivel ver o mar de gente correndo e fumaça saindo dos corpo....mas ao longo do percurso fomos esquentando esquecendo o frio e correndo cada vez melhor , pois no frio não há desgate devido a calor e nem desidratação entao a fadiga demora pra chegar fazendo que o atleta desenvolva um ritmo melhor, é esse um dos motivos que fez a maioria dos atletas se superar marcas , inclusive eu (rs)
Como muitos corredores estão dizendo essa é a meia das Meias , ela é TOP, uma excelente prova pra se correr, quem não correu prepara-se, programe-se vale a pena.
Agora é voltar e se preprar para os 25k da Maratona de São Paulo e Tradicional São Silvestre a festa de fim de ano dos amantes da corrida.



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&nbsp;Quero Agradecer primeiramente a Deus, pela Saude e Vida, Minha namorada Rosana Duraes pela Cia, ao meu amigo Webber pelas Dicas e Treinos. Ao amigos e Patrocinadores .