Drenagem Linfática
Autor: Larissa Gaspodini Zimmermann | Publicado: 2012-02-01T10:29:00-08:00


Em primeiro lugar é importante entender o que é e como funciona o sistema linfático.

Assim como nos vasos sanguíneos corre o sangue, nos vasos linfáticos corre a linfa. 
Linfa é um líquido incolor composto de substâncias orgânicas e inorgânicas, resíduos e toxinas resultantes do trabalho do metabolismo. Esta linfa é conduzida até os linfonodos que filtram as impurezas, para que retorne ao sangue. Ela também é responsável por levar oxigênio, substâncias nutritivas e hormônios para os tecidos.

Quando a circulação linfática diminui ou mesmo se interrompe, o material a ser filtrado fica estagnado em algumas zonas do corpo, causando inchaços dolorosos e afecções como espinhas, celulite e os edemas pós operatórios.


A principal função da drenagem linfática é estimular o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa até os linfonodos. Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunológico, é relaxante e tranqüilizante, ajuda no combate a celulite e a gordura localizada e ainda melhora a ação antiinflamatória do organismo. 



Ela foi desenvolvida em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder e sua esposa e, posteriormente, foi aprimorada e tornou-se popular. Ela é aplicada com movimentos de pressão leve, suave, rítmica, lenta e precisa. 

Indicações e Contra-indicações

Qualquer pessoa pode receber esta massagem, não precisa necessariamente estar com algum problema. Ela somente possui contra-indicação absoluta em casos de trombose venosa profunda e quando existe a suspeita ou se está em tratamento do câncer. Pessoas cardíacas ou com a pressão alta possuem contra-indicações relativas, salvo quando controladas por medicamentos. 

Drenagem Linfática no Pré e Pós cirúrgico: 
A drenagem linfática é recomendada no pré e pós-cirúrgico acelerando a recuperação pós-operatória, evitando fibrose e possíveis edemas. O emprego da drenagem linfática antes e depois da cirurgia ajudará a conseguir melhores resultados. Por isso, tanto os cirurgiões quanto outros profissionais estéticos recomendam o tratamento como coadjuvante nas cirurgias. No período pré-cirúrgico, a drenagem ajuda a ativar a circulação linfática da zona que vai ser operada, especialmente quando o paciente apresenta uma circulação lenta. Na recuperação pós-cirúrgica, a técnica é empregada de forma suave para drenar edemas, favorecer e agilizar a regeneração e reparação da pele e de outros tecidos afetados. 

Drenagem Linfática para Gestantes:

Durante o período gestacional, ocorrem várias mudanças no corpo da gestante, que são fisiológicas e incluem alterações hormonais, bioquímicas e anatômicas. Em conseqüência disso, podem surgir alguns sintomas desagradáveis como edema (inchaço), sensação de peso, cansaço e dormência, principalmente em membros inferiores no último trimestre da gestação.
A drenagem linfática é o tratamento mais indicado, pois ajuda a reduzir a retenção de líquidos no corpo, reduzindo o edema gestacional e aliviando a sensação de peso e cansaço em membros inferiores. Por ser uma técnica de massagem suave e lenta, traz benefícios para a saúde da gestante e também produz uma agradável sensação de relaxamento corporal.


Perguntas e Respostas... 

Como a drenagem age no combate à celulite?
Qualquer que seja a causa dos furinhos (má alimentação, sedentarismo, cigarro, alterações hormonais, stress), eles começam com um processo de retenção de líquido que acarreta má oxigenação do tecido que sem a devida nutrição, endurece até formar os nódulos. A drenagem funciona mais como uma técnica preventiva já que ela evita que esse excesso de água cause uma inflamação no tecido gorduroso, mas ela, sozinha, não acaba com a celulite. 

E as gordurinhas?
A drenagem não emagrece. Isso quer dizer que não se perde gordura através da massagem e sim diminui a retenção de líquido em áreas do corpo que estão propensas ao acúmulo de gordura, como abdômen, coxas e culote, além de ativar o metabolismo, favorecendo a queima dos estoques de gordura no corpo.

Essa massagem deixa roxa?
Nunca. O surgimento de hematomas indica que o estímulo foi muito agressivo e houve rompimento dos vasos e capilares venosos. Como já foi dito, a drenagem linfática deve ser suave e superficial. 

Caso você tenha alguma dúvida sobre esta matéria, deixe sua pergunta em Comentários.