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SAIBA SOBRE OS NOVOS PARCEIROS DA PREFEITURA DE CARAGUÁ
Autor: visaodofato.blogspot.com | Publicado: 2011-05-16T10:36:00-07:00

09/01/2007 - 16h35 Saiba mais sobre os fundadores da Igreja Renascer Publicidadeda Folha Online

O casal Sônia Haddad Moraes Hernandes e Estevam Hernandes Filho fundou a Igreja Apostólica Renascer em Cristo em 1986. A estréia da nutricionista e dona de butique casada com o ex-gerente de marketing da Xerox no mundo da religião foi modesta: eles montaram um grupo de oração dentro da própria casa.

Com o crescimento do grupo, eles transferiram as orações para o piso superior de uma pizzaria. Pouco tempo depois, se mudaram para o prédio da avenida Lins de Vasconcelos, no Cambuci (São Paulo), sede internacional da Renascer.

Acusados de cometer os crimes de lavagem de dinheiro, falsidade ideológica e estelionato, Sônia e Hernandes são donos de uma fortuna estimada em R$ 19 milhões, segundo reportagem da revista "Veja".

Entre as propriedades do casal estariam uma casa na Flórida (EUA), fazendas e um haras, o Reobot, na região de Atibaia (SP). Apesar da fortuna pessoal de seus fundadores, a Renascer acumula dívidas de R$ 12 milhões, como os aluguéis em atraso dos prédios da igreja.
NOTA NOSSA: Com todo o respeito que merecem as igrejas de quaisquer crenças, o casal de dirigentes da Igreja Renascer não tem o exato perfil de quem mereça credibilidade suficiente para receber quaisquer espécies de doações ou cessões de bens públicos para explorarem programas de qualquer natureza. Assim, seria oportuno que as cautelas fossem adotadas no sentido de não ceder nenhuma espécie de bem ou direito público a essa instituição que não pagou nem os aluguéis de suas sede em São Paulo. Além do que, igreja não pode se confundir com o poder do Estado. Se houver da parte do município qualquer tentativa de facilitar as atividades da entidade através de benefícios públicos que possam comprometer patrimônio poderá ser objeto de impugnação judicial e qualquer cidadão tem legitimidade para desafiar a justiça para que garanta o princípio da moralidade dos atos públicos. Na cidade existem muitas instituições que podem fazer o mesmo trabalho de recuperação de drogados e acoólicos com ajuda do município. Na gestão passada do mesmo prefeito, já houve tentativa de ceder á mesma insituição,  imóvel valioso do município, no bairro mais caro da cidade, o Indaiá, para que essa mesma atividade fosse desenvolvida. Isso é temerário, tendo em vista que o mesmo casal dirigente da igreja foi preso nos Estados Unidos por entrar no país com dinheiro  sem justa origem e isso é notório. Não temos a intenção de ofender a moral de ninguém, mas temos o dever de vigiar o que é público.
MAÇONARIA NÃO É RELIGIÃO
Autor: visaodofato.blogspot.com | Publicado: 2011-05-15T06:28:00-07:00
O BRASIL PRECISA DE PROFISSIONAIS
Autor: visaodofato.blogspot.com | Publicado: 2011-05-14T04:56:00-07:00

O Brasil está precisando de profissionais em diversas áreas e alguns exemplos são bem notados, como o da construção civil. Caraguatatuba tem uma criminalidade muito alta, segundo as estatísticas da própria polícia, por conta de desocupação da sua juventude carente de oportunidade de aprendizado.Um prefeito disse recentemente que tem mais de 50 milhões em caixa e que vai gastar tudo em pavimentação de ruas. Foi o que ele disse em rádios e televisão.Houvesse alguma vocação mínima para uma espécie branda de socialismo no governo, e esse dinheiro poderia virar muitas profissões em grande escala e o Brasil como um todo ganharia com a iniciativa que levaria nossa juventude a uma oportunidade digna de vida, aqui ou fora daqui. Melhor seria exportar trabalhadores do que suportar a inércia que fataliza a existência juvenil.Acontece que temos sido governados por pessoas que estão comprometidas com um turismo fracassado, um empresariado viciado em ganhar de graça os eventos que lhes permitem vender mais, e uma população ausente que não cobra políticas porque está acostumada a esperar a benevolência dos gestores incompetentes que ao invés de olharem para as necessidades do povo, preferem fazer sucesso inaugurando placas com seus nomes estampados.Melhorar a  vida do cidadão não vai permitir colar placas em suas testas e não haverá o que inaugurar. Enquanto eles não aprenderem a enxergar dentro das pessoas, continuaremos a inaugurar presídios, FEBEM, lixão, centro de tratamento de drogados e alcoólatras.Está na hora de mudar, não somente as pessoas que nos governam, mas a consciência social do cargo de governo de cada célula da federação, para que ao invés de governarem somente ruas e praças, passassem a governar vidas humanas.O Litoral Norte tem sido muito infeliz com as suas escolhas e por isso essa estagnação social. Não venham dizer que mudaram a cara das cidades porque a criminalidade é um exemplo típico de que ruas não são mais importantes do que pessoas. E quando se fala em pessoas, fala-se nos moradores do Litoral Norte, deixando-se os turistas para o comerciante cuidar.
Se correr o bicho pega... Se ficar o PROCON come.
Autor: visaodofato.blogspot.com | Publicado: 2011-05-14T04:35:00-07:00

O governo federal do Brasil, ainda na gestão do presidente Lula, criou novas regras mais facilitadas para o financiamento de imóveis pela Caixa Econômica Federal, no programa "Minha Casa Minha Vida".O resultado da ação governamental foi um aumento quase que desenfreado na demanda por imóveis financiados, o que vem gerando na construção civil um desequilíbrio entre a procura e a capacidade de produção. Nota-se uma acentuada falta de profissionais como pedreiros, e outros profissionais da área, o que tem obrigado as construtoras a empreenderem esforços exacerbados na busca desses profissionais e na geração de novos trabalhadores.Em Belo Horizonte, tem chamado a atenção é o volume de atrasos na entrega dos imóveis vendido na planta, e uma grande demanda dos compradores junto ao PROCON em busca de solucionarem o problema de entregas com atrasos de mais um ano em certos casos, mesmo constando no contrato uma tolerância de até seis meses. As reclamações no PROCON cresceram em um ano, 74% e as multas aplicadas nas empresas inadimplentes só deverá aumentar a crise.Hoje está na mídia a informação de que o governo resolveu aumentar o teto de financiamentos de 130 mil para 180 o que deverá aumentar a demanda que já não vem sendo suportada pela indústria da construção. Se correr o bicho pega... Se ficar o PROCON come.
GERALDO CUMPRIMENTA MAÇONS PELO SEU DIA
Autor: visaodofato.blogspot.com | Publicado: 2011-05-15T06:35:00-07:00
Admissão de Funcionario
Autor: Quem somos | Publicado: 2011-01-05T09:06:00-08:00

Documento de Contratação
 Pelo presente instrumento de Contrato de Experiência, a empresa Mad Sport’s, com sede na Av. Assis Brasil, n° 2665, cidade de Porto Alegre, no estado do Rio Grande do Sul, inscrita no CNPJ do MF sob número, 51.564.102/0001-29 denominada doravante de Empregadora e Sra. Juliano Henrique de Souza, domiciliado na R. Dona Regina, n° 13/112, cidade de Porto Alegre, no estado do Rio Grande do Sul, portador da CTPS n°04569 série 112, doravante denominado Empregado, estabelecem entre si o presente Contrato Individual de Trabalho para fins de experiência, conforme legislação trabalhista em vigor, regido pelas cláusulas abaixo e demais disposições legais vigentes:
1) O Empregado trabalhará para a Empregadora na função de Auxiliar de Limpeza e mais as funções que vierem a ser objeto de ordens verbais, cartas ou avisos, segundo as necessidades da Empregadora.
2) O local de trabalho será a sede da empresa estabelecida na Av. Assis Brasil, n° 2665, Bairro Lindóia – POA – RS, podendo o Empregador, a qualquer tempo, transferir o Empregado a título precário ou definitivo, tanto no âmbito da unidade para a qual foi admitido como para outra localidade ou unidade da federação.
3) O horário de trabalho do autor será das 9h ás 18h e 30min, de segundas a sextas-feiras e aos sábados das 9h ás 18h e 30min perfazendo o tatal de 47h e meia semanais.
3.1) A Empregadora poderá exigir do Empregado , nos termos da lei, a prestação de horas extraordinárias, pelas quais pagará adicional de 50% sobre o valor do salário-hora normal.
4) O Empregado receberá remuneração mensal de R$ 510,00 (quinhentos de dez reais) acrescido dos seguintes adicionais 9apenas se aplicável).
5) O prazo deste contrato é de 365 (trezentos e sessenta e cinco) dias, com início em 27/12/2010 e término em 27/12/2011.
6) Além dos descontos previstos em Lei, reserva-se a Empregadora o direito de descontar do Empregado as importâncias correspondentes aos danos, ainda que por culpa, causados por este.
7) O Empregado fica ciente do Regulamento da Empresa e das Normas de Segurança que regulem suas atividades na Empregadora e se compromete a usar os equipamentos de segurança fornecidos, sob pena de ser punido por falta grave, nos termos da Legislação vigente e demais disposições inerentes à segurança e medicina do trabalho.
Permanecendo o Empregado a serviço da Empregadora após o término da experiência, continuarão em vigor as cláusulas constantes deste contrato.
E estando conforme com o presente contrato assinam este em duas vias na presença das testemunhas que também o firmam.

Porto Alegre, 27 de dezembro de 2010

Empregado Empregador

Responsável (se adolescente)

Testemunha Testemunha
Descrição de Cargos
Autor: Quem somos | Publicado: 2011-01-05T09:57:00-08:00

Descrição de cargosSócios: Sócio é o partícipe de uma relação contratual que culmina com a constituição de uma empresa. Ele tem direito e responsabilidades, como conseqüência natural de todo vínculo contratual, todavia dar-se-á enfoque nesta pesquisa, de forma mais aguda, às responsabilidades que o exercício de seu direito produzem perante os empregados, os consumidores, os fornecedores, o meio ambiente, a comunidade, o Estado, os demais sócios e à própria empresa.Gerente: Coordenar e Liderar uma equipe de vendedores responsáveis por vender os produtos da empresa.
No coordenar e liderar inclui função de controle de vendas, custos, promoções e negociações com clientes em potencial etc.Financeiro: O departamento financeiro é responsável pelo patrimônio da empresa, elaborando e acompanhando os fluxos de caixa, orçamentos de investimentos e de despesas correntes, propõe e analisa projetos e ainda mantém contato com órgãos públicos para informá-los sobre questões relativas à empresa.Supervisor de loja: supervisionar os vendedores e caixas, nas compras e nas vendas de produtos.Caixa: Atender aos clientes na efetuação do pagamento.Vendedor: Atender clientes, identificando suas necessidades e orientando-os com todas as informações necessárias sobre os produtos disponíveis e sua adequada utilização.
Compras: entrada e saída do estoque.
Terceirizados:
Escritório contábil: registrar, organizar, demonstrar, analisar e acompanhar as modificações do patrimônio em virtude da atividade econômica ou social que a empresa exerce no contexto econômico.

Segurança: garantir a proteção e segurança dos clientes, colaboradores, fornecedores e funcionário.

Jurídico: presta consultoria em todas as questões jurídicas da empresa.
Pode ser específico para uma área (como por, exemplo, área trabalhista, tributária, penal) ou atuar de uma forma geral.
Sua função é prestar auxílio legal aos administradores e executivos da empresa.Marketing: responsável pela divulgação da empresa.
Carta de Demissão
Autor: Quem somos | Publicado: 2011-01-05T09:51:00-08:00

Porto Alegre, 28 de Dezembro de 2010.A/C Diretor GeralPrezados Empresários da empresa Mad Sport’s.Pela presente venho comunicar minha decisão de deixar a honrosa função de vendedora a mim confiada pela empresa Mad Sport’s, desde agosto de 2010.Agradeço a oportunidade que foi me dada. Nesse período de 5 meses de trabalho me esforcei ao máximo para concretizar os objetivos que me foram determinados, e ainda mais por minha própria vontade de crescimento pessoal.Muito foi realizado e nossa energia trouxe benefícios evidentes para ambos os lados. Porém, chega o momento que nossa parceria parece ter atingido seu ápice. Sinto meu desejo de crescimento pessoal ainda pungente e preciso atendê-lo.Agora, é necessário fechar um ciclo de plenas realizações para iniciar outro.Por esse motivo e sem nenhuma reserva ou desagrado quanto minha permanência até esta data na empresa, é que eu me demito.Rescindo o contrato de trabalho com observação do período de aviso prévio de 15 dias com o inicio dia 02/12/2010.Peço que assine e me devolva à cópia da presente carta em sinal de acordo.Atenciosamente,
­­­­­­Maico Leonardo Da Rosa
Tomada de poder na USP: Parabéns, juventude! - Ditadura nunca mais!
Autor: Romes Sousa | Publicado: 2014-04-02T21:31:00-03:00

Estou deixando aqui um vídeo sobre uma literal "tomada de poder popular" que aconteceu no último dia 31 de março na Faculdade de Direito da Universidade de São Paulo. Para facilitar a compreensão, o que ocorre é o seguinte: o professor está em sala de aula fazendo um discurso discriminatório ao doutrina comunista e favorável ao regime militar, implanto no Brasil há 50 anos. Do lado de fora, alunos e manifestantes realizam, inicialmente, um teatro (presumo que seja; foi o que me pareceu) que mostra as atrocidades realizadas durante o período militar. Num dado momento, os alunos tomam a sala de aula de forma brilhante, cantando a música Opinião, de Zé Keti, cujo trecho principal é expresso abaixo:

"Podem me prender

Podem me bater
Podem, até deixar-me sem comer
Que eu não mudo de opinião
Daqui do morro
Eu não saio, não (...)"

Após não ter sucesso no controle da situação, o professor se retira da sala de aula. Um dos protestantes toma o microfone fazendo um belo discurso de combate ao regime ditatorial que se implantou no Brasil tempos atrás. 

Parabéns aos manifestantes! Para aqueles que defendem a democracia, este foi um momento de total contentamento com a ação de nossa juventude. Um protesto sem violência, em que, literalmente, o povo soube impor seu poder e repudiar aqueles que ainda se apegam ao passado e defendem uma nova ditadura militar.

Vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=zpZ-CpjkZXM#t=222 (com teatro e discurso de manifestante).

(Vídeo com a música Opinião - Zé Keti: https://www.youtube.com/watch?v=aUp0PhdUaUc).

(Notícia sobre o ocorrido: http://extra.globo.com/noticias/educacao/vida-de-calouro/estudantes-acusam-professor-de-direito-da-usp-de-apoiar-ditadura-militar-em-sala-de-aula-12055517.html#ixzz2xecDpATG)

Romes Sousa
Orgulho sustentabilista: o bem estar social vale mais!
Autor: Romes Sousa | Publicado: 2014-03-28T21:48:00-03:00

Uma sociedade é mais que direita e esquerda.

Se me perguntarem: "qual é sua ideologia política?", eu certamente direi: Sou sustentabilista! Ser sustentabilista significa dizer que sou favorável a aplicação de práticas sustentáveis, em todos os aspectos, numa sociedade. Ou seja, eu defendo um governo planejado, idealizado e ativo em que o conceito de sustentabilidade seja primário para qualquer medida.

Até algum tempo atrás (e, aliás, até hoje), nossa política dividia-se em dois grandes grupos: os capitalistas, neoliberalistas e afins, e os socialistas, comunistas e afins. O problema de se pautar unicamente sobre duas definições é: uma sociedade não é bipolar, e sim, multipolar. Temos vários grupos, várias ideologias e vários conceitos dentro, principalmente, da sociedade moderna, logo, esta não será bem divida se pegarmos uma parte ao extremo: ou o socialismo extremista, ou o capitalismo exacerbado. 

O que isso significa? Não se constitui uma sociedade justa e feliz só com o capitalismo ou só com o socialismo, no sentido comum da palavra. As pessoas pensam diferentes, tem objetivos e sonhos diferentes, e esta individualidade deve ser respeitada. Nós falamos aqui de sociedade humana, e não de sociedade de máquinas, em que um só comanda a todos como bem entende. Aliás, o grande problema da política moderna foi (e continua sendo) este: tenta-se muito destruir algo e elevar outro. Tenta-se privilegiar um e combater o outro. Não se chega num consenso, e assim, o número de revoltosos sempre será grande. Elevar uma parte e desfavorecer outra é a semente da desigualdade em uma sociedade. Num regime destes, sempre um grupo tenderá a estar fortemente revoltado. 

Como forma de gerir uma sociedade tradicionalmente multipolar e diversa, preocupando-se com o bem estar geral, surge o conceito de sustentabilidade, no qual devemos olhar para o hoje sem esquecermos que existe amanhã. Temos que trabalhar problemas olhando as partes, e não os resultados. Sim, ficar em cima do muro; pois é de lá que podemos ter a melhor visão para analisar as nuanças de um povo, os anseios de uma sociedade em todas as suas partes, gerando assim justiça e bem estar social.

Privilegiar fanaticamente um dos regimes - capitalista ou socialista - é, no mínimo, um motivo para se gerar falta de bem estar social, descontentamento e fracasso político. Aliás, é justamente quando o governo não consegue gerar bem estar social, causando descontentamento e revolta popular, que surgem, além de revoltas, a implantação de ditaduras, ou, no mínimo, regimes rígidos. Fazer política não é isso! Fazer política é saber falar e ouvir a todos; é superar barreiras conceituais e oportunizar a geração de um ambiente onde prevaleça o diálogo e a satisfação mútua. 

Tudo vale a pena quando a alma não é pequena: sou sustentabilista!

Adaptado da frase de Fernando Pessoa

Romes Sousa
Exercício de Interpretação: qual a relação?
Autor: Romes Sousa | Publicado: 2014-03-01T22:14:00-03:00

Observe essas imagens:

Agora leia esta frase:

"A SOCIEDADE VAI MAL PORQUE OS POLÍTICOS NÃO PRESTAM!"

Qual a semelhança entre as imagens e a frase?

Em breve, neste blog!

Romes Sousa
Resposta ao post anterior: Congratulações ao PSOL
Autor: Romes Sousa | Publicado: 2014-03-10T21:45:00-03:00

Na última postagem deste blog (que pode ser acessada aqui), eu havia feito uma crítica com relação a postura que alguns partidos políticos, entre eles, o socialista PSOL, vinham tomando perante às manifestações dos garis no Rio de Janeiro.

No entanto, no mesmo dia da postagem, 07/03/14, o Partido Socialismo e Liberdade (PSOL) publicou em seu site oficial uma nota afirmando total apoio a greve dos garis cariocas. Somente hoje, 10/03/14, pude acessar o referido site e perceber a publicação,  por isso estou, através deste post, parabenizando totalmente o PSOL pela iniciativa. 

Nós precisamos de partidos políticos que assumam posições sociais condizentes com suas ideologias, fugindo da politicagem moderna. São com atitudes como esta, assumida pelo PSOL, que poderemos ter esperança de encarar, em maior ou menor tempo, um Brasil com partidos políticos que funcionem, sobretudo, com base em suas ideias próprias, em suas ideologias, caso contrário, a noção de "partido" poderá ser simplesmente "um aglomerado de políticos em busca de eleição". Que assim não seja.

Confira a nota do PSOL: http://psol50.org.br/site/noticias/2608/todo-apoio-a-greve-dos-garis

Romes Sousa
GREVE DOS GARIS - Avante PSOL: Que o seu Socialismo não pare na politicagem brasileira
Autor: Romes Sousa | Publicado: 2014-03-07T22:10:00-03:00

Está comum atualmente ligarmos nossas televisões e assistirmos algo sobre as greves que os garis vêm promovendo no Rio de Janeiro, tendo por base a reivindicação de 49% de aumento salarial, enquanto a prefeitura quer aumentar apenas 9%. Boatos sobre a participação de partidos políticos (em especial, PR e PSOL) nos protestos foram divulgados pela imprensa. Até aí, tudo bem, mas...

Os partidos parecem negar piamente suas participações nas greves, como se fossem simplesmente coadjuvantes nisso tudo... porque?! Vejamos: o PSOL chamasse Partido Socialismo e Liberdade. O fato de ele ser SOCIALISTA já o dá o direito total de ficar a favor de trabalhadores em qualquer militância. É ideológica e historicamente aceito o fato de partidos socialistas, ou comunistas ficarem, ao menos na teoria, mais próximos do povo, a favor do trabalhador, em lutas por melhores condições de vida, salário, etc. 

A única justificativa plausível para os partidos não estarem se assumindo como participantes ou ao menos favoráveis aos protestos me parece ser simplesmente política (no sentido ruim da palavra): ou seja: se o PSOL postular "Eu apoio as greves e vou protestar também!", o governo carioca poderia dizer: "Estão vendo: isso é manobra da oposição para fragilizar nosso governo!". Ou seja, mais uma vez a politicagem parece estar vencendo a política (no nobre sentido da palavra).

Assim sendo, digo, e certamente falo por muitos: PSOL, vocês são socialistas e estão totalmente certos em lutarem em defesa dos garis e de qualquer outro trabalhador que esteja sendo injustiçado. Vão em frente! Não há nada de errado em defender uma bandeira. O erro está em se omitir perante as vontades da politicagem brasileira. Avante! Vão a luta! Não se faz oposição apenas em congresso!

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OBS.: Notícias recentes indicam que o PSOL parece ter "se assumido" (ou quase isso) favorável aos protestos, o que é o ótimo. No entanto, não vejo nada de errado se a militância do Partido Socialismo e Liberdade decidir lutar junto com os manifestantes, ou ao menos apoiá-los formalmente dizendo: "Estamos aqui. Se precisar, podem contar!". 

Vídeos e notícias sobre: http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2014/03/equipes-de-limpeza-sao-escoltadas-para-tirar-lixo-no-rio-de-janeiro.html

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Romes Sousa
Quem diria que a Árvore da Ciência, um dia, iria nos reaproximar do Criador?
Autor: San Chorbadjian | Publicado: 2017-08-07T10:43:00-07:00

A grande maioria das escolas de medicina dos EUA, inclui em
seus currículos cursos que estudam as interações entre a espiritualidade e a
saúde física mental.

Médicos e cientistas de várias origens, inclusive do Rush
University Medical Center, chegaram a um consenso e admitem que “pessoas que
oram vivem mais, têm menos depressão e sofrem menos de estresse”.

Estudos recentes da Universidade de Columbia, New York,
comprovaram que, mesmo estando na Coreia, mulheres foram curadas de esterilidade por intermédio de orações feitas nos EUA e na Austrália.

Pesquisa realizada pela Faculdade de Medicina de Dartmouth
constatou que “pacientes fervorosos tinham três vezes mais chances de
sobreviver a cirurgias cardíacas do que os não fervorosos”.

Na Alemanha, um novo estudo realizado por psicólogos da
Universidade de Saaland e da Universidade de Manheim descobriu que a oração, de
fato, ajuda as pessoas a manter o autocontrole e melhora a estabilidade
emocional. Descobertas anteriores haviam mostrado que, quando as pessoas se
esforçam para controlar por si mesmas, suas emoções e pensamentos, aumentam o
risco de explosões de agressividade e consumo excessivo de álcool ou comida.

As pessoas que se voltam para a oração “como uma  resposta de enfrentamento para as altas
pressões da vida são recompensadas com o aumento da força e da capacidade de
resistir à tentação”, explicam os pesquisadores.

Em outros estudos, ficou comprovada a ligação da oração com
níveis reduzidos de consumo de álcool e de infidelidade. Desta vez os testes
incluíam a medição de reações diante de vídeos e de testes escritos. “O breve
período de oração pessoal potencializou o exercício de autocontrole”, foi a
conclusão da equipe no estudo cujos resultados foram publicados no Journal of
Experimental Social Psychology.

Experiências levadas a termo comprovaram a cura de muitos
doentes por meio da imposição das mãos e da fé, conforme havia ensinado Jesus.

A ONU – Organização das Nações Unidas – e diversos
organismos internacionais têm recomendado que, nos países pobres, onde não há
assistência medica para todos, as orações façam parte do tratamento dos
doentes. Até os países ricos estão incentivando essas praticas nos hospitais,
porque comprovaram que, além de curas completas, os doentes que receberam
orações se recuperaram mais rapidamente do que aqueles que não as receberam.

O Brasil ainda está engatinhando nesta área. Porém, a cada
dia, mais e mais médicos e cientistas, inclusive ateus, têm-se convencido por
milhares de casos inexplicáveis de cura e recuperação, de que há algo e “Alguém” agindo acima dos limites do conhecimento científico.

Referências bibliográficas:

Pagliarin, Juanribe  -
Quando não dá mais - : descubra como 
interagir com o céu para superar seus problemas na terra / ISBN
978-85-61309-00-8
3 sinergias para o dia a dia
Autor: San Chorbadjian | Publicado: 2017-08-24T10:13:00-07:00

Alguns exemplos de combinações harmônicas de óleos
essenciais:

5 gotas de lavanda + 5 gotas de manjerona = Boa noite

6 gotas de sálvia esclaréia + 4 gotas de lavanda + 3 gotas
de limão = Stress

6 gotas de alecrim + 6 gotas de hortelã = Concentração

Modo de uso: coloque as gotas no difusor ou aromatizador de ambiente e
complete com água.

Phytoterápica / Bambamel
Mutantes
Autor: San Chorbadjian | Publicado: 2017-08-21T09:46:00-07:00

Por
Deepak Chopra

Somos
as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia pelo que
pensamos e sentimos! Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo
modificados por eles. Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico; apaixonar-se, ao
contrário, pode fortificá-lo tremendamente.

A alegria e a
realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.
A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de
pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse. 

Quem está
deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no
corpo – a produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se, o nível
de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido, os receptores
neuropeptiídicos na superfície externa das células da pele tornam-se
distorcidos, as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a
formar grumos e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lagrimas
de alegria.

Todo este
perfil bioquímico será drasticamente alterado quando a pessoa encontra uma nova
posição. Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência para criar os
corpos que realmente desejamos. A ansiedade
por causa de um exame acaba passando, assim como a depressão por causa de um
emprego perdido.

O processo de
envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.
Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse: “Nós somos
feitos da mesma matéria dos sonhos.”

Você quer
saber como está seu corpo hoje? Lembre-se do que pensou ontem.
Quer saber como estará seu corpo amanhã? 

Olhe seus pensamentos hoje!

Ou você abre
seu coração, ou algum cardiologista o fará por você!
Chá emagrecedor
Autor: San Chorbadjian | Publicado: 2017-08-28T10:26:00-07:00

Ingredientes:

Dente de leão

Hibisco

Chá verde

Alcachofra

Chapéu de couro

Comprar a mesma quantidade de planta
seca de cada um;

Selecionar e retirar galhos que possam
estar junto;

Juntar todos e misturar bem;

Usar uma colher de café / xícara de
chá;

Quase ferver a água e despejar em um
recipiente sobre as ervas.

Abafar de 10 a 15 minutos.

Tomar 3 xícaras por dia entre as
refeições.

Lembrando que esse chá é forte e
acelera o metabolismo. Não deve ser usado por quem tem pressão alta e/ou
problemas cardíacos.

Pode ser usado por 40 dias sem
interrupção.

Não se deve aumentar a dose, se quiser
tomar mais chá pode-se fazer somente o chá verde e tomar 1 xícara por dia, em
jejum (para um xícara de chá, um colher de café das folhas).

Dente-de-leão: diurético, diminui a retenção de
líquidos no organismo, dando a sensação de leveza, ou seja, ajuda a emagrecer. É
um excelente depurador do sangue. 

Hibisco: tem efeito diurético, por isso é um aliado para evitar a retenção
de líquidos. Estudos observaram que o flavonoide quercetina presente na bebida,
é um dos nutrientes que ajuda a proporcionar esta ação.

Chá verde: o consumo regular de chá verde aliado a exercícios físicos é
uma boa dica para quem deseja ficar em boa forma. De acordo com Jocelem
Mastrodi Salgado, professora de Nutrição da Esalq, a bebida deve ser ingerida
antes dos exercícios. Os compostos bioativos agem beneficamente no aumento da
termogenese, o que aumenta a velocidade do gasto calórico do organismo e
potencializa a perda de peso, explica. Já para pessoas com problemas de sono, o
consumo deve ser evitado no período da noite, no máximo três horas antes de
dormir, pois o chá contém cafeína.

Alcachofra: tem vitaminas do complexo B, potássio, cálcio,
fósforo, iodo, sódio, magnésio e ferro. Muito eficiente na redução do excesso
de gordura no sangue.

Chapéu-de-couro: tem ação diurética e melhora o funcionamento do
intestino. O resultado é o organismo livre das toxinas e da retenção de
líquidos.

Créditos: Karen Sukadolnik –
naturóloga formada pela Universidade do Sul de Santa Catarina – UNISUL /
Bambamel
Como evitar a flacidez no corpo
Autor: San Chorbadjian | Publicado: 2017-08-17T10:08:00-07:00

Infelizmente nem todo mundo consegue
ficar a vida toda com uma pele firme na lateral do corpo, sem gordurinhas e sem
a temida flacidez. Essa aparece quando a pele fica mais velha e sem tantas
substâncias que a deixam um pouco mais firme .

Para evitar a flacidez, as pessoas
devem tomar alguns cuidados com a alimentação e também com outros hábitos de
vida, já que estes são fatores que influenciam no surgimento de flacidez, que é
um mal que ataca muitas pessoas causando um certo desconforto, principalmente nas
mulheres.

A flacidez aparece muito nas coxas,
barriga, glúteos e braços e está associada à formação diminuída de proteínas como
o colágeno e a elastina. Estes são responsáveis pela rigidez e elasticidade da
pele, e frequentemente têm seu funcionamento falho quando expomos em excesso a
pele ao sol, no passar do tempo (idade), quando temos uma alimentação inadequada (rica em gorduras e pobre
em proteínas) , além dos fatores genéticos.

Dicas para evitar a flacidez

Parece clichê, mas não é, substituir
alimentos gordurosos ou repletos de açúcar por frutas, verduras e legumes podem
transformar drasticamente seu corpo. O fato é que consumir uma alimentação
saudável e rica em fibras pode realizar verdadeiros milagres por sua saúde e
beleza. 

Evite alimentos industrializados e fast-food e aumente a ingestão de
proteínas (carnes e ovos de preferência orgânicos), vitamina C (encontrada em
laranja, acerola e limão) e gelatina (rica em colágeno), assim, diminuirá a
flacidez em seu corpo. E não se esqueça de ingerir entre dois e três litros de
água por dia, para que seu organismo funcione corretamente.

E como o pior inimigo da flacidez é a
perda de muitos quilos rapidamente, você deve emagrecer gradativamente e de
forma saudável, em média um quilo por semana, pois, mais que isso sua pele não
conseguirá regenerar- se tão rapidamente e a flacidez aparecerá. E engordar
rapidamente também é muito prejudicial, não somente para sua beleza, mas, também,
para sua saúde.

Evite o efeito sanfona (emagrecer e
engordar rapidamente), mantenha uma alimentação equilibrada diariamente e só
tenha benefícios.

Exercícios físicos são obrigatórios na
luta contra flacidez, você pode fazer caminhadas rápidas, correr, andar de
bicicleta ou dançar, você só não pode ser sedentária. Mas, o ideal é praticar
musculação, pois, como a musculação trabalha os músculos, diminuindo a gordura
corporal, seu corpo e sua pele tendem a ficar mais firmes.

Usar cremes antiflacidez pode ser
também uma boa opção, mas, desde que você alie o creme a atividades físicas, alimentação
balanceada e ingestão de muito líquido, para irrigar muito bem seu organismo.
Porém, se a flacidez for muito intensa, atualmente existem ótimos tratamentos e
tecnologias.

Dra.  Silvia Regina Strazzi - CRM 57.976
– Título de Especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de
Dermatologia e Pós Graduação no Hospital Saint Louis de Paris, França
Observar e conviver com os animais: o que pode ser aprendido, o que pode ser ensinado
Autor: San Chorbadjian | Publicado: 2017-08-14T09:21:00-07:00

“Crer que Deus pudesse ter feito qualquer coisa sem objetivo
e criar seres inteligentes sem futuro seria blasfemar contra a sua bondade que
se estende sobre todas as suas criaturas” (1 Q. 607-a).

Quando observamos a natureza verificamos que ela tem algo a oferecer,
a ensinar com sua beleza, harmonia e capacidade de adaptação. Os animais no seu
instinto de conservação usam a sua força para se alimentar e se defender, nunca
para humilhar o seu semelhante. Alguns jamais abandonam os companheiros quando
estão feridos ou doentes, como os golfinhos. 

Se algum deles se machuca e corre
o risco de morrer afogado, dois outros se aproximam, ficando um de cada lado
para levantá-lo juntos. Ou quando envelhecem, como os elefantes. Mesmo quando
uma elefanta idosa perde o posto de chefe de manada, para outra mais jovem, não
perde o respeito e as atenções da família, que Ihe reconhece a experiência. 

Aprendemos também com os animais de estimação, que em tão grande número
participam da rotina de muitas famílias. O primeiro aprendizado é a
simplicidade, não precisam de muito para ser felizes, nos lembram de desfrutar
dos momentos de cada dia. Algumas pessoas passam pela vida infelizes, porque
não sabem a diferença entre o que elas precisam e o que elas desejam. Ensinam a
lealdade, pois estão com os donos nos bons e maus momentos. 

Mágoas, melindres
não fazem parte da vida deles, podemos observar que a repreensão não os deixam ressentidos.
Demonstram afeto pelos humanos sem medo da rejeição, sem receio da critica ou
de parecerem muito “melosos”. Cuidam dos filhos com zelo no período necessário
e depois os deixam crescer e partir. Abandoná-los quando perdem a graça ou
viram um peso, deixando-os na solidão, é ainda, atitude de alguns humanos para
com os animais e para com o seu próximo. 

Por outro lado aos que cuidam, os
animais retribuem com carinho e atenção, pois são tratados com amor,
compreensão, paciência e tolerância. Os animais oferecem companhia e amor, sem
as exigências dos seres humanos, além de aceitarem seus donos sem nenhum julgamento.
Esses saudáveis e estreitos relacionamentos criam vínculos fortes e duradouros.
Assim como os animais respondem ao tratamento que recebem, a vida igualmente
devolve o que ofertamos.

O bem que fazemos nos faz enorme bem. “Todos os seres são
iguais, pela sua origem, seus direitos naturais e divinos e seu objetivo
final”. São Francisco de Assis

Jornal IEE - Sandra Dourado
A procura
Autor: San Chorbadjian | Publicado: 2017-09-04T09:56:00-07:00

Deus...

Passei tanto tempo te procurando, não sabia onde estavas. E
pensava comigo mesmo, será que existes?

Não me contentava na busca e prosseguia.

Tentava te encontrar nas religiões e nos templos, tu também
não estavas. Te busquei através de sacerdotes e pastores, também não te
encontrei. Senti-me só, vazio, desesperado e descri. E, na descrença, te
ofendi, e no tropeço cai, e na queda senti-me fraco. Fraco procurei socorro. No
socorro encontrei amigos, nos amigos encontrei carinho, no carinho eu vi nascer
o amor. Com o amor eu vi um mundo novo, e no mundo novo resolvi doar. Doando
alguma coisa, muito recebi. E recebendo senti-me feliz. No ser feliz, encontrei
a paz. E tendo paz, foi que enxerguei que dentro de mim é que tu estavas. E sem
procurar, foi que te encontrei.

Referências bibliográficas

Candido, William Netto

Estórias ao entardecer -- / William Netto Candido. – 3.ed. –
São Paulo
Autor: Pâmela Natãni Ferreira | Publicado: 2012-11-02T08:58:00-07:00

Chega uma época da vida da gente em que paramos pra lembrar da nossa infância, dos amigos que tinhamos da época da escola.
Outro dia uma ex colega de sala da 4ª serie me marcou nessa foto, foi muito legal encontrar os amigos da escola, eu vivia pensando sobre onde todos eles andavam, e os encontrei, pela internet mas encontrei.
Ai fico pensando, o que será que cada um anda fazendo? Será que se lembrava de mim?
Eu nunca me esqueci deles, as vezes ficava olhando a minha foto dessa e ficava lembrando os nomes, as bagunças.
Sinto saudades da nossa correira no patio, de  brincar com eles, de conversar, de tudo...essa foi sem duvida a melhor época da minha vida.
Uma época que nenhum de nós preocupavamos com nada, nossa preocupação era o que iamos jogar na educação fisica.
Hoje em dia preocupamos com tantas coisa que esquecemos das simples coisas da vida.
Sinto falta de vocês, espero vê-los em breve.
Você
Autor: Pâmela Natãni Ferreira | Publicado: 2012-09-08T17:19:00-07:00

Chegou assim do nada e sem eu perceber já te amava. Foi tão estranho, porque eu que achava amar outro alguém na verdade amava você.
E você desde o dia que nos conhecemos foi sempre muito carinhoso comigo, sempre cuidou de mim, ficava preocupado comigo por eu estar em um lugar estranho e sozinha.
Foi aí que me apeguei mais e me apaixonei mais.
E você a cada dia demonstrava formas de me amar diferentes, até que você veio com uma  coisa, um presente que eu nunca esperava ganhar assim tão cedo...
Mas eu amei e dalí o nosso amor cresceu.
Você me fez conhece rum lado da vida, o qual eu nunca tinha visto, me fez sentir as mais belas sensações.
Mas agora eu estou aqui e você está aí, mas ainda somo nós.
E eu me pergunto, será que ainda seremos nós quando nos reencontrarmos? Será que ainda somos nós?
Isso só você pode me dizer, porque por mais que eu tente, você toma conta de mim e do meu pensamento cada segundo do meu dia.
Tudo isso porque te amo

" I can't keep my eyes off of you." - You and Me - Lifehouse
A você
Autor: Pâmela Natãni Ferreira | Publicado: 2013-01-03T05:06:00-08:00

A você que prefere o "amor" de muitas do que da unica mulher que faria tudo por você, só lamento.A você que acha que muits é melhor que uma só, só lamento.A você que acha que essa unica mulher que faria tudo por você não serve pra mais nada, só lamento.A você que engana essas garotas, só lamento.A você que ilude uma dessas garotas mostrando a alinaça que um dia já foi sua e da sua unica mulher pra ela, e deixa ela pensar que são de vocês dois, que deixa ela pensar que você está em outro país, que deixa ela pensar você ser rico, ter uma casa em um bairro nobre, que você mora com seu pai, mas tem carros e casa, só lamento.Porque quando todas elas descobrirem a mentira que você conta, a unic mulher que faria tudo por você, fará você de gato e sapato, por aí quem terá cansado de ter um só, e ser desprezada por ele, será ela quem irá brincar com seus sentimentos pra você aprender o quanto é bom sofrer.
Ela te lembrará todos os dias nesse tempo todo em que estão separados, tudo que ela fez por você, ela te lembrará que nenhuma outra fará por você o que ela fez, e ela te mostrará que apesar de ter casndado de te esperar, ela ainda te ama, e que talvez ela não te faça sofrer tanto quanto ela, mas ela fará você sofrer te lembrando de tudo que rolou, e tudo que ela fez....

Abra seu olho, se prefere curtir a vida e achar que muitas é melhor que uma, sinto -lhe dizer, mas você vai sofrer e muito. Fatos de quem já passou por isso na vida.
Profundamente magoada
Autor: Pâmela Natãni Ferreira | Publicado: 2012-08-30T16:55:00-07:00

Estou muito magoada com você. Nunca imaginaria que você mentiria tanto assim pra mim. Você deu pra mentir agora que estou longe de você. Porque quando estava aí, via em seu olhar q não estava mentindo, eu podia olhar nos seu olhos, mas agora, não posso mais. Você mente, dizendo coisas que não aconteceram. E agora você quer que eu acredite que me ama? Como vou acreditarem você sabendo que você sai por aí e não me conta, você inventa coisas, você chora, mas chorar eu também consigo, isso é fácil, não quero que fique comigo por pena, quero que fique comigo se realmente me ama.
Mas ultimamente não parece que você me ama, você não me procura mais, eu estou longe de você poxa, se me ama como diz sente minha falta, e se sente minha falta porque não me procura??? Ah  me esqueci, sou uma idiota, acredito em tudo que você diz não é? Mas cuidado...estou de olhos abertos agora, posso não acreditar nas suas mentiras agora.
Aí você com a conversa de que mudou. Mas será que mudou mesmo, ou só voltou a ser o que era? Isso que fico me perguntando aqui...enquanto você parece, estar bem, mesmo que me diga o contrario, eu tento ficar bem, mas não consigo...ainda mais agora que descobri que você mentiu, me fez de trouxa, me fez de idiota. Mas você não foi o primeiro a fazer isso comigo e você sabe. Só fui um alvo fácil né.
Só vou te pedir uma coisa, olhe nos meus olhos ( mesmo que por uma webcam) e me diga que não me ama mais, só assim vou acreditar no que você diz, agora se vier com aquela conversa de que pela cam não é mesma coisa, desculpe, mas n vou conseguir acreditar em tudo o que você me diz.
 Obrigada, por me fazer sentir mal, talvez esteja mal sem razão ou com razão, isso só você me dirá. Seja sincero comigo, e não me deixe descobrir que você me enganou, porque se eu descubro..tenho pena de você quando te encontrar...
Eu amei você e ainda amo, esse é meu único problema, me apeguei demais a você e acho que você não se apegou tanto assim a mim. Eu ainda te amo, mesmo sendo idiota, chata, etc.
Estou aqui, há dias sem dormir direito, ansiosa porque espero te rever logo, e hoje, descubro que vocÊ mentiu pra mim....
Então é assim...
Autor: Pâmela Natãni Ferreira | Publicado: 2012-10-25T15:26:00-07:00

Você acha que eu quero te ver morto? Acho que já se esqueceu de quem eu
sou. Quem me conhece sabe muito bem que eu não desejo a morte pra
ninguém. Me desculpe, me desculpe mesmo, mas eu não mandei ninguém
ameaçar você, se fizeram isso eu só fiquei sabendo depois e não achei
certo. 

Acha que te dei uma faca nas costas? Achei que tinhamos nos resolvido,
mas pelo visto não. Agora estamos cada um de um lado, nos alfinetando
feito duas crianças. Sabe o quanto lamentei por você ter parado de falar
 comigo? Sabe o quanto chorei por isso?

 Eu não perdi só um conhecido, um belifans, um companheiro de madrufada,
eu perdi um irmão, a pessoa que mais me ajudou na vida, e na qual eu sou
 muito grata. 

 Não vou implorar o seu perdão, sei que pra você eu nem existo mais. Mais
 quero me desculpar, você nem me deixou fazer isso, e mesmo que seja
tarde, quero pedir assim mesmo. 

 Se te encontrar na rua algum dia ( coisa que ue to evitando) eu vou
desviar o olhar, vou fingir q não te conheço, será como se fosse uma
pessoa qualquer da rua. 

 Pedi desculpas pra ficar em paz comigo mesmo. 

E repetindo, eu jamais desejaria te ver morto, logo você que me ajudou
muito.

 Seja feliz, e espero que um dia você encontre os verdadeiros amigos que
tanto deseja.
Autor: Pâmela Natãni Ferreira | Publicado: 2012-09-16T13:08:00-07:00

As vezes fazemos certas coisa em nossa vida que não agrada a todos, mas se fosse pra agradar todo mundo a vida seria tão chata.
Eu tomei essa decisão porque é exatamente o que eu preciso, pra não ficar frustrada futuramente,eu preciso fazer isso porque estou em um estado que não posso mais deixar de fazer o que tenho vontade porque me preocupo se alguém vai gostar. Eu vou porque preciso, porque quero, quero isso desde que voltei, quero isso a cada segundo que to aqui e a cada segundo me arrependo mais. Vou fazer isso porque será pro meu proprio bem.
Não ligo que nem todos concordem, não fui feita pra agradar ninguém. Mas se não aceita, se não quer mais falar comigo, não posso fazer nada. Se este é o melhor pra mim, meus amigos vão me apoiar mesmo não concordando, mesmo achando que to fazendo a coisa errada, mas vão me apoiar. Sabe porque? Porque amigos de verdade, não abandonam, amigos de verdade te apoiam mesmo quando está errada, amigos de verdade, não querem que você os agrade o tempo todo.
E vou levar comigo meus amigos de verdade, porque eles me entendem,  porque eles nunca me abandonariam na hora que eu mais preciso.
Autor: Pâmela Natãni Ferreira | Publicado: 2012-09-08T18:40:00-07:00

Me vejo sozinha, sem ninguém pra conversar. E toma conta de mim, um sentimento que há muito não sentia.
Me sinto sozinha, abandonada, jogada, é como se todos tivessem partido pra muito longe e nunca mais fossem voltar. É como se ninguém quisesse minha presença mais.
Me sinto só. E não há como não me snetir assim, a cada lugar que procuro, não há ninguém pra conversar.
Sei que uma hora alguém vai aparecer, mas enquanto não aparece ninguém fico assim. Triste, angustiada, solitária.
Autor: Pâmela Natãni Ferreira | Publicado: 2012-08-25T23:35:00-07:00

Voltar parece uma palavra tão triste pra alguém que deu uma passo a frente na vida, mas talvez não seja.
Voltar pode ser bom para refletir sobre os passos que você deu, pode ser bom para que você veja o que perdeu daquele local pra qual você voltou, pode ser bom, mas também pode ser ruim...
Ruim porque você sabe como é a vida ali, por saber que tudo está como sempre esteve, que talvez você volte a viver da mesma maneira.

Eu provei o ir e o voltar, eu fui, precisava ir, precisava crescer, dar um passo em minha vida que ninguém poderia dar, mas voltei, voltei e refleti, vi que este não é o meu lugar, que essa não é minha vida, e que se tivesse tomado certas decisões talvez não tivesse voltado.
Aos meus queridos e melhores amigos
Autor: Pâmela Natãni Ferreira | Publicado: 2012-09-14T17:02:00-07:00

Vocês que sempre estiveram ao meu lado, que me ajudaram mesmo de longe, que faria tudo pra me ver bem, digo que talvez me ausente por um tempo, talvez dias, semanas, ou meses.
Eu vou em busca de ajuda meus amores. Sentirei uma falta imensa de cada um de vocês, porque cada um é muito especial pra mim.
Talvez fique fora porque vou procurar ajuda, preciso reconquistar meu amor próprio, preciso me controlar, aprender aceitar certas situações. Eu me tornei muito frágil de uns tempos pra cá e a maioria de vocês sabem bem pelo que passei e me ajudaram muito também.
E pra quem não sabe, eu vou dizer, estou me ausentando porque preciso de terapia, preciso de ajuda, as vezes sou meio obcecada com certas coisas, as vezes até por certas pessoas. Ultimamente eu estava me arranhando, pra me machucar, pra dor que sentia no coração parar, eu tenho medo de fazer coisa pior, e pra não fazer, vou me tratar. É isso que a depressão faz com a gente.
Por isso peço a vocês que sempre estiveram comigo, não me abandonem agora, preciso de vocês agora mais do que antes, e mesmo longe vocês me dão forças.
Então peço que me ajudem mesmo que por pensamento.
Vou me ausentar não porque queira, talvez nem me ausente tanto, mas sei que preciso dar esse tempo a mim. Preciso me encontrar de novo, me reeguer, e talvez isso demore um pouco.

Saibam que amo muito cada um de vocês.
Aos meus lindos Belifans agradeço por sempre quererem meu bem, por sempre me apoiar, por sempre estar comigo. As minhas lindas Ufeiras obrigado por me mostrarem que pra se amigo, ou irmãs(irmãos) não precisamos estar perto, não precisa morar na mesma casa, na mesma cidade, no mesmo estado. Aos meus poucos amigos Lovatics, obrigado por serem tão legais, e sempre fazer eu me sentir bem. Aos meus poucos ( bem poucos) amigos que moram aqui perto mesmo que não nos vemos sempre obrigador por fazer parte da minha vida e por estarem comigo sempre que podem.

À todos vocês amigos, meus melhores amigos, obrigada por cada loucura, por cada risada, por cada choro, por cada momento que sempre sempre lembrarei, onde quer que eu esteja.

Mas vou me retirar por uns dias, e vou levar todos vocês no meu coração.
A saudades vai acabar comigo, mas será pro meu bem, quando eu voltar serei uma nova Pâmela.

Amo muito todos vocês. ♥
Autor: Pâmela Natãni Ferreira | Publicado: 2012-09-05T16:50:00-07:00

Estou me sentindo meio perdida, sinto como se tivesse
voltado no tempo.

E foi o que eu fiz, é como se tivesse voltado quando vivi
meus piores dias.

Devia ter ficado ao menos tinha que cuidava de mim quando
ficava triste,

alguém que fazia eu me sentir bem, que me deixava feliz.

Alguém com quem dividia o amor.

Mas agora, tudo que tenho é a solidão, mas acho que até ela
já me deixou só.

Sinto como se eu estivesse em outro mundo, onde não
conhecesse ninguém,

Onde não houvesse amor, onde ninguém me compreendesse.

Eu sei que estou me perdendo de novo e preciso de você do
meu lado para me encontrar.

Porque se eu me perder de novo, não vou mais voltar.