Autor: Enaide Portugal | Publicado: 2009-08-08T09:17:00-07:00

29.8.08SILÊNCIOOlhe minha boca!Apenas silêncio trafega.Não fale, apenas imagine contrário.Não diga nada, também não rume fuga.Seduza passageiro que estingue verdadeiro.Silêncio...Perfume exala...Não flor, nem frasco de perfumeSuor de lembranças, olorDesterra viço, como desenterra quem foi...Silêncio...Não fala amor, não fala saudade...Fala lembrançaSilêncio...Ensina, não grita e não desatina.Silêncio...Conforta, aorta da vida.Sangra, não desvitaliza.Suaviza, seduz quem passa.Silêncio...Sinfonia, esconde verdades e canta mentirasNão pergunte.Olhe meus olhos que, em brasa apenas, gotejam...Silêncio.- ENAIDE PORTUGAL, 11:48Comment (1) | Trackback26.8.08MAIS OU MENOS ISSO OU AQUILOE vai que pisca uma luz, no íntimo, desperta sentimentos, idéias e atitudes.Não poucas vezes as conversas provocam estas reações em mim.Ouço perguntas, leio opiniões, e se tem algo que me tira do sério e o tal mais ou menos.Fico pensando ser, estar, querer..., “mais ou menos” Fico sendo, estando e querendo... “nada”.A única tendência é sempre nivelar por baixo, gente, coisas e sentimentos.Comecei a achar que estamos na era do mais ou menos mesmo.Não há ideais, não há sonhos, alguém já disse que acabou, e as pessoas cambaleiam nas próprias pernas da ignorância e alienamento.A religião funciona como mero balcão de negócios onde por fidelidade inclusive se compra o sonho patético de casa, comida e um carro na garagem, talvez dois.Há aquelas que prometem viagens em rabos de cometas e de uma maneira especial de ser o que leva muitos a atitudes tresloucadas.As românticas experimentações de drogas representam mais saídas para buscar iluminações, criar músicas e escrever poesias.As viagens de hoje são prisões de loucura e demência e morte por overdose ou no meio de tiroteio feroz entre senhores do tráfico, porque afinal business is business.Colocar silicone, tirar silicone, colocar piercings nos lugares mais improváveis, são as únicas formas de parecer diferente e isto é só ficar “mais ou menos” igual a todos.Emparedados, e dados a excelentes máquinas nas academias, que só te fazem erguer um tanto de peso maior que no mês anterior, em busca do corpo , “mais ou menos” igual ao do teu “vizinho”.O sim pode ser não, e o não pode ser sim, no sexo, nas idéias, na economia, até nas guerras e assim estamos quase todos envoltos num enorme redemoinho de coisas “mais ou menos”.Falta autenticidade e quando ela aparece em alguém, cria um herói, e logo dizemos , ele é autêntico e a baba escorre nos cantos da boca no próximo segundo. Ser “mais ou menos” talvez nos de a dignidade de ser cínicos .As simplórias caixinhas de promessa faziam melhor, isso porque cobertas de certa ingenuidade, somos tentados a olhar os ingênuos com mais aceitação, porque são considerados como os fracos e mais comuns.Mas que escolha restará:Ouvir o “não vos conheço...” ou ser taxado pelo tal momento de mornidão?Não vou rir nem chorar, mais ou menos;Não quero dormir ou estar acordada, mais ou menos;Nem na melhora de uma intempérie, quero estar mais ou menos;É tudo ou nada!- ENAIDE PORTUGAL, 21:32Comments (2) | Trackback23.8.08EM CAMAPANHA PELA FELICIDADE DOS BLOGUEIROSMania de blogueiro é conferir dia- a - dia, se não uma, mas inúmeras vezes seu contador de visitas ou seu sistema de comentários.Além de ter certeza que está agradando seus já conhecidos leitores, ainda ter a felicidade de constatar que algum novo leitor esteve ali, naquela sua casa que é cuidada com tanto carinho.O comentário pode ser ainda uma inspiração, desejada, para a próxima postagem.Saí a procura de companheiros blogueiros que tivessem escrito sobre o assunto quando me deparei com a matéria a seguir...Se não só o registro, que seja um incentivo.Dez motivos para comentar mais em blogs1 - É a coisa certa a fazer - as pessoas reclamam de não ter comentários suficientes em seus próprios blogs, mas não dedicam tempo suficiente a comentar nos outros. Todos nós gostamos de atenção e um eventual tapinha nas costas por um trabalho bem feito. Trate os outros como você gostaria de ser tratado!2 - Fazer amigos e influenciar pessoas - blogar é, em parte, uma atividade de networking. As pessoas têm mais probabilidade de linkar para você (ou mais) se elas tiverem ouvido falar de você. Apareça, faça amigos.3 - Cliques - as pessoas clicam no seu link para ver sobre o que mais você escreve. Óbvio, mas verdadeiro.4 - Desenvolver um olhar blogueiro - encontre o ponto de interesse de uma história. Ao comentar, você está treinando seu cérebro a pensar em algo interessante.5 - Criar conteúdo comentável - observando os posts em que você comentou e aqueles em que não comentou (ou não conseguiu, por mais duro que tentasse!) você desenvolve uma percepção do que funciona para atrair comentários.6 - Comentários = idéias - você conseguiu comentar. O seu comentário poderia ser expandido para um post?7 - Você nunca sabe quem está lendo - me espanta quem lê meus comentários em blogs obscuros que eu achava que só eu e um punhado de pessoas liam. Meus comentários num blog renderam um trabalho de consultoria. Você nunca sabe a não ser que tente.8 - O que você dá, você recebe mais - eu acredito fortemente que o que você faz retorna pra você. Você receberá mais comentários. Experimente.9 - Manter-se em forma - exercite seus músculos de escritor, quanto mais praticar, mais você melhora. Comentários devem ser curtos, rápidos, diretos ao ponto e produzir um impacto. São testes excelentes para sua habilidade de redação.10 - Comentar em blogs novos para perspectivas novas - se você está sempre entre a mesma turma, inevitavelmente verá os mesmos pensamentos refletidos vez após vez. Liberte-se! Eu recomendo que as pessoas comentem em novos blogs a cada dia. Ao não comentar sempre nos mesmos blogs, ou especialmente estabelecer o objetivo de comentar em novos blogs do que na véspera, você será forçado a sair da suas zona de conforto de leitura de blogs e visitar novos blogs. Isso lhe expõe a novas idéias, formas diferente de ver as coisas e, quem sabe, uma saída da câmara de eco.TEXTO BASEADO EM: http://internetedownloads.blogspot.com/COMENTE PARA SER COMENTADO, É UMA BOA PROPOSTA?FAÇA UM BLOGUEIRO FELIZ!- ENAIDE PORTUGAL, 17:47Comments (4) | Trackback22.8.08AQUARELAHoje apenas convido a esquecer a melodia e ler a poesia.Te dou as tintas e os pincéis o resto é com você.Numa folha qualquer, eu desenho um sol amareloE com cinco ou seis retas, é fácil fazer um castelo...Corro o lápis em torno da mão eu me dou uma luvaE se faço chover, com dois riscos tenho um guarda-chuva...Se um pinguinho de tinta cai num pedacinho azul do papel,Num instante imagino, uma linda gaivota voar no céu...Vai voando...Contornando a imensa curva norte e sulVou com ela, viajando Havai, Pequim ou IstambulPinto um barco a vela, branco, navegandoÉ tanto céu e mar, num beijo azul...Entre as nuvens vem surgindo um lindo avião rosa e grenáTudo em volta colorindo, com suas luzes a piscar...Basta imaginar...E ele está partindo, sereno e lindoSe a gente quiser, ele vai pousar...Numa folha qualquer, eu desenho um navio de partidaCom alguns bons amigos, bebendo de bem com a vida...De uma América a outra, eu consigo passar num segundoGiro um simples compasso, e num círculo eu faço o mundo...Um menino caminha, e caminhando chega no muroE ali logo em frente, a esperar pela gente, o futuro está...E o futuro, é uma astronave que tentamos pilotarNão tem tempo, nem piedade, nem tem hora de chegarSem pedir licença, muda a nossa vidaE depois convida, a rir ou chorar...Nessa estrada não nos cabe, conhecer ou ver o que viráO fim dela ninguém sabe bem ao certo onde vai darVamos todos ...Numa linda passarela de uma aquarela que um dia enfimDescolorirá...Composição: Toquinho / Vinicius de Moraes / G.Morra / M.Fabrizio- ENAIDE PORTUGAL, 15:36Comments | Trackback20.8.08CONFESSARPregam ato de arrependimento.A mim, apenas o reolhar as entranhasDescobrir que é só compreender.Não ter dó de si por errosPor vezes acertos que a hora propunha.Todos os eus me habitam e gritamCores, credos, e quereres.E porque não tenho pena?Apenas convivo, habito-me.Busco um totalE não fujoDeixo-me sentir sonho,Sinto...Amores e vícios torturam.Desmorono com um tiro de sensatezCrio para mim certezaMas de que?Fico na verdade e no mansoVivo ser lagoMeio morno, meio vivoEstá láA possibilidade de ser marAo sabor do ventoUm dia manso com crianças a bordaNo outro maremotoSou feita do que viviMeu coração é flagelo do que sentiAceita quem não conheceNão sei onde pararMas existe a certeza de seguir- ENAIDE PORTUGAL, 22:10Comments (3) | Trackback19.8.08EU IGUAL?EU ESPECIAL ?A primeira pausa:Minha vida gira em torno dos negócios, da família, do amor, da amizade… da vida em sumo!!E na introdução de qualquer um meio percebo que comecei usando a imitação. Até então nada de errado, certo? Mas o problema está em imitar o que e a quem… e por quanto tempo?Fácil observar “casos de sucesso”. Admirar os nomes famosos, fazer reverencias a Bill Gates da Microsoft. Idolatrar as “mega corporações” como novos oráculos. E, geralmente usei como exemplo o que está longe e inacessível, e ainda acreditei que, aquilo sim é o maior da perfeição. As capas de revistas exercem enorme fascínio e de repente, fico infeliz por não estar com a cara estampada, no meio das badalações!Quanto maior a distancia, maior a paixão!?Observo essa forma de pensar,e tento avaliar como modelo de valores de vida.Consigo apenas observar como coloco um foco enorme na ilusão dos efeitos e muito pouco no concreto das causas. E, o que é pior, jogo para bem longe a consciência do enorme poder que carrego, por trazer dentro de eu mesma vigor de excepcionalidade.Faço nova pausa e lembro que:Especial não é o ouro, eleito pela humanidade como símbolo da riqueza. Especial é o bicho da seda, que opera a transformação de um verme num patrimônio.Especial não é o filhote de um dálmata de pedigree ser vendido por R$ 500,00. Especial é a ninhada da vira-lata Catita, que salvou uma criança do ataque de um “pit-bull”, ter sido comprada por esse mesmo valor.Especial não é se apaixonar pela Gisele Bündchen ou Brad Pitt. É conseguir lembrar e sentir mais uma vez os sentimentos que faziam seu coração palpitar quando era apenas uma adolescente.Daí surgem novas questões:Se o importante nessa luta pela vida, é a luta interior, que travamos conosco mesmos? Então não deveria ser tomada por uma síndrome de que o sucesso só acontece do lado de fora.Ao olhar, prestar atenção, ter respeito e admiração por alguém que representa algo que gostaria de ser um dia e, necessariamente superar . Esse estado me coloca em regime de atenção para as coisas boas, nobres, talentosas.Um inimigo pode fazer muito, se revela ângulos inteligentes para competir.Vou seguindo procurando olhar ao meu redor. Procurando na minha cidade, no meu bairro, no meu estado. Prestando atenção nas pessoas que estão sendo especiais. Fazendo a diferença, acontecendo.Começar copiando não é desonra é elogio. Criar o meu próprio modelo será a evolução natural disso tudo, pois tenho dentro de mim a obrigação de perseguir a minha essência.Quero ter velocidade. O tempo não para. Vou me libertar daqueles “enroscos de rio” e usar a força da corrente a meu favor.Apenas hoje e para hoje chego a conclusão que:Real é o que eu penso! Começo agora a minha lista de especialidades e, incluo-me nela!- ENAIDE PORTUGAL, 23:37Comment (1) | Trackback18.8.08EU ENLOUQUECÍ ?Quem define o que é loucura?Como se define?A crítica social?A loucura como genialidade?A loucura como arte?A loucura individual e a loucura coletiva?De tudo um pouco e para todos os gostos.Resolvi que vou falar da loucura como desculpa.Observe o período do nazismo e como Hitler conseguiu se manter no poder e envolver vários grupos sociais em seu projeto de extermínio. Pois uma das expressões mais recorrentes para explicar este fenômeno é o da loucura, que ele era louco…Boa desculpa!Só que é uma desculpa que evita o aprendizado da experiência. Se o outro está louco, não me identifico com ele.O sujeito perdeu o traço da razão que qualifica o ser humano . Não há o que explicar.É como se fosse aberto um grande parênteses, um vazio, antes que a via retome a sua normalidade. Se for assim, o período do nazismo é esta lacuna do inexplicável.Mas será mesmo?Ou isto é simplesmente uma fuga, para que não tenhamos que enfrentar nossos próprios medos mais secretos?Agora, e se Hitler tivesse vencido, qual a versão que teríamos para loucura?Esta desculpa serviria para encobrir o quê?Os tiroteios, como o de um rapaz, na sessão de cinema de um filme disparou contra os espectadores, também remetem a esta mesma e imediata associação: loucura.Fora as desculpas de loucura para os assassinatos por ciúme, no trânsito, ou outros motivos fúteis.E com que nós nos identificamos?Rimos da graça de que poderíamos, sim, estar ali, também, trancafiados mas porque não somo loucos, ah, não, levamos esta vida normal de tocar o dia-a-dia, de aceitar, mesmo que com tímidos protestos, a corrupção e as injustiças do mundo.E quando as coisas não saem exatamente como esperado, dá para se ouvir alguém que ainda diz, mesmo que a quatro paredes:Se a ditadura voltasse, nada disto estava ocorrendo!Agora, alguém me explica quem é o louco aqui?Fechar os olhos para a loucura, trancafiá-la entre quatro paredes ou domesticá-la com remédios poderosos sempre foi uma estratégia recorrente.Na Idade Media, recolhiam-se os loucos (quem seriam eles?), colocavam em uma embarcação e soltavam no mar, certos de que, a deriva, morreriam.Era a Nau dos Insensatos.Adoro a expressão, seu ritmo e sua força.Será que a nau dos insensatos continua vagando por aí, esperando para que embarquemos nela?E podemos utilizar a loucura como justificativa e desculpa para fazer o que queremos?- ENAIDE PORTUGAL, 22:53Comment (1) | Trackback17.8.08O CAMINHO CERTO.Na verdade não existe um único caminho.Eles são vários.Uns mais curtos e retos, outros mais longos e tortuosos.Então, aproveite todas as esquinas que você encontrar.Aproveite-as mais ainda se você tem alguém especial para compartilhar,Especial o suficiente para dedicar seu tempo; eLembre-se que o tempo não espera por ninguém.Seu “CUCO INTERNO” está cantarolando?Pare de esperar......até que você termine ou volte pra a faculdade;...até que você perca ou ganhe 5 KG;...até que você tenha filhos ou que eles tenham saído de casa;...até sexta-feira a noite ou segunda-feira pela manhã;...até que você tenha comprado uma casa nova ou até que tenha sido totalmente paga;...até o próximo verão, primavera, outono ou inverno;...até que você morra;...até que você nasça de novo;...não há hora idealEla é AGORA!Siga...Apenas faça uma viagem com destino certo.Trabalhe como se você não precisasse do dinheiro;Ame como se nunca tivesse sido machucado;E dance como se ninguém pudesse te olhar.E rume ao seu destino sem olhar para trás.SEU DESTINO APENAS TE AGUARDA DE PORTAS ABERTAS- ENAIDE PORTUGAL, 15:47Comments (2) | Trackback13.8.08ME PEGUEI NO CONTRAPÉLendo e relendo notícias, estava eu “indignada”, com certos esclarecimentos.Mas a tempo dei uma sacudida e resolvi dar a mão a palmatória pelo meio que estava me embrenhando.O mundo ou pelo menos maior parte dele, se dedica a uma vida saudável. Com isso, o esporte é alvo principal de inúmeros debates e olhos atentos.As olimpíadas não são mais as mesmas, muito mais seres viventes assistem várias competições.Os olhares diferem, sei...Uns em:-Eu já pratiquei.-Eu deveria ter me dedicado mais na época.-Eu ainda me dedicarei.-Eu acho lindo mas não levo jeito.-Nossa que pernas lindas dessas meninas.-Poxa, olha o braço daquele lindo rapaz.Parando por aí,,,Os intuitos são os mais variados possíveis.Além dessa assistência memorável e diferente de alguns tempos atrás, a mídia foi capaz de colocar quase que uma competição para medalhistas de ouro para os organizadores dos eventos de aberturas das competições da atualidade.Quem saiu ganhando?Nós telespectadores, as Redes de TVS com mais monitores ligados, e toda a sorte do mundo financeiro.A surpresa?Explico!Quando alguns, maravilhados pelo que foi apresentado na abertura Beijin 2008, começaram a buscar erros, truqes, etc...As informações:“ A menina que parecia cantar, só dublava”“Os fogos iniciais, foram artifício tecnológico”“Tinha uma tela do Windows ligada apontando um erro”Tenho que ser franca, ainda não assisti na integra, afinal foram 4 horas e 10 minutos, e a vida não para.O tanto que assisti, me comovi, aplaudi, fiquei de boca aberta...E agora, depois do saculejo, só fico imaginando o por que de tal investigação dos mínimos detalhes...Apenas para saberem o que poderão usar em seu país, quando for a hora, diferentes e mais camufláveis engodos para a execução de um belo espetáculo?Eiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!Talvez o próximo filme de bang-bang, que você assistirá, tenha que ter atores dispostos a morrer por uma bilheteria lotada!ALÔÔÔ – ÔÔÔÔUUUUU!Tenho um convite.Vamos viver o espetáculo e deixar a investigação de engôdos por parte dos testes de doping, se necessários?Ou talvez até esperar uma resposta definitiva sobre a falta de informação sobre o acidente do acrobata que caiu, e lá ainda, ninguém sabe, ninguém viu.- ENAIDE PORTUGAL, 21:12Comments (3) | Trackback10.8.08PARTINDO PARA O AMANHECER“Me dei um tempo!”Pensei na minha vida.Agora só no próximo amanhecer.Vou em busca de ser apenas um pouco mais feliz.Para começar...Não vou mais olhar para trás.Se errei, agora não vou conseguir corrigir.Nem todas as pessoas que amo, retribuemmeus carinhos como eu gostaria...E daí?No próximo amanhecervou continuar a amá-las,mas não vou tentar mudá-las.Pode ser até que ficassem como eu gostariaque fossem e deixassem de ser as pessoas que eu amo.Mas não vou desistir de meus sonhos!!!Imagine!!!No próximo amanhecer,vou lutar com mais garrapara que eles aconteçam.APENAS VOU SER FELIZ!!!Não vou mais parar a minha vidaPorque o que desejo não acontece,porque uma mensagem não chega,porque não ouço o que gostaria de ouvir.Vou fazer meu momento...Terei outros dias pela frente!!!Nunca mais darei muita importância aos problemas.No próximo amanhecer,chega de sofrer pelo que não consigo ter,pelo que não ouço ou não leio.No próximo amanhecer,só vou pensar no que tenho de bom.Aproveitar a presença dos amigospara sorrir, cantar, para dividir felicidade.No próximo amanhecer,vou ser eu mesmo.Nunca mais vou sorrir sem vontadeou falar palavras amorosas por queos outros querem ouvir.No próximo amanhecer,vou viver minha vida,apenas sendo feliz.No próximo amanhecer,quando a gente se encontrar,com certeza, vou te dar um abraço,e com toda sinceridade dizer...SOU FELIZ E ADORO VOCÊ.- ENAIDE PORTUGAL, 23:12Comments (5) | Trackback7.8.08Amigas são “Vitaminadas”!A muito se fala que a amizade entre mulheres não é verdadeira...Que somos invejosas, intrigueiras..., nem sei quantos outros adjetivos usam e que tudo isso se dá a procura de uma boa companhia masculina .Leia o texto e diga se continua afirmando isso ou se irá fazer tudo para desmentir este “BOATO”.Um estudo publicado pela Universidade de Los Angeles, Califórnia, indica que a amizade entre mulheres é verdadeiramente especial. Descobriu-se que as amigas contribuem para o fortalecimento da identidade e da proteção do futuro. Constituem um remanso no meio do mundo real, cheio de tempestades e obstáculos.As amigas ajudam a encher os vazios emocionais das relações com os homens e ajudam a refletir sobre quem realmente são elas.Após 50 anos de pesquisas, verificou-se que existem substâncias químicas produzidas pelo cérebro feminino que ajudam a criar e manter os laços de amizades entre as mulheres.Os pesquisadores, homens em sua maioria, foram surpreendidos com os resultados dos estudos. Quando o hormônio oxitocina é liberado como parte da reação das mulheres ao stress, elas sentem a necessidade de proteger suas crianças e de se agruparem com outras mulheres.Quando acontece isso, uma quantidade ainda maior de oxitocina é liberada pelo organismo, reduzindo o stress agudo e provocando um efeito tranqüilizante.Estas reações não aparecem entre os membros do sexo masculino porque a testosterona que os homens produzem em quantidades elevadas tende a neutralizar os efeitos da oxitocina.Já os estrógenos femininos aumentam a produção deste hormônio.Depois de estudos repetidos, demonstrou-se que os laços emocionais existentes entre as mulheres, que são amigas verdadeiras e leais, contribuem para uma redução dos riscos das doenças relacionadas à pressão arterial e ao colesterol.Acredita-se que esta pode ser uma das razões pelas quais geralmente as mulheres vivem mais do que os homens.As mulheres que não estabelecem relações de amizade com outras mulheres, não mostram os mesmos resultados em sua saúde.Assim, ter amigas ajuda as mulheres, não só a viver mais, como também a viver melhor.O estudo sobre a saúde indica que quanto mais amigas tem uma mulher, maior é a probabilidade de que chegue à velhice sem problemas físicos e levando uma vida plena e saudável.Neste mesmo estudo observou-se como as mulheres superam os momentos críticos (como a morte do esposo ou dos pais) e percebeu-se também que as mulheres que podem confiar em suas amigas reagem às doenças sérias e recuperam-se em um espaço de tempo menor do que aquelas que não têm em quem confiar.O estudo concluiu que a amizade entre as mulheres constitui uma fonte de força, bem estar, alegria e saúde.Por essa razão e por muito mais,Viva a amizade entre mulheres.- ENAIDE PORTUGAL, 10:18Comments (2) | Trackback5.8.08AINDA ENCHEMOS PELO MENOS UMA MÃO DE MOTIVOSCINCO RAZÕES PARA AINDA SER OTIMISTA1 A VIOLÊNCIA ESTÁ DIMINUINDOSteven PinkerNo século 16, uma forma comum de diversão, era queimar gatos em praça pública enquanto nobres se divertiam as gargalhadas enquanto os animais gritavam. Por mais horríveis que os fatos hoje em dia sejam, tal sadismo seria impensável, na maior parte do mundo.Crueldade como entreterimento popular, sacrifício humano para satisfazer a superstição, escravidão como forma de trabalho barato, tortura e mutilação como forma comum de punições e homicídio como a mais comum forma de de resolução de conflitos.2 O AMOR VAI PREVALESCERHelen FisherNa maior parte da história o amor perdeu, ao menos nas classes mais abastadas do passado. Você poderia se apaixonar por quem fosse, mas só se casaria com o indivíduo certo, politicamente e economicamente deliberado.Hoje homens e mulheres tem oportunidade de achar o par perfeito. É o que os sociólogos chamam da forma marital do século 21: os casamentos simétricos ou entre companheiros que se amam passionalmente.3 O AMBIENTE PODE SER SALVOGregory BenfordDevemos nos desesperar? De forma alguma.Mas, em vez de tentar apenas um esforço coletivo para diminuir a emissão carbônica dos humanos, meus colaboradores e eu propomos uma alternativa de real baixa tecnologia e baixo custo: mudar o clima propositalmente em de vez de por acaso. Elevar a 25.000 metros partículas inofensivas, na estratosfera. Num escudo considerável, elas refletiriam os raios ultravioletas de volta ao espaço, reduzindo os efeitos deles aos seres vivos. Otimista de que um experimento bem sucedido mudaria o debate sobre o aquecimento global.4 VAMOS APRENDER A APRENDERGary MarcusUsar as descobertas da ciência cognitiva para melhorar a qualidade da educação, ao contrário da memorização. Cinco décadas de ciência cognitiva nos ensinaram que humanos não são particularmente bons memorizadores, que somos maus argumentadores, facilmente enganados. Na era da Internet, o nosso problema não é que as crianças não encontram as informações, mas sim que elas não conseguem analisá-las.5 O CÂNCER SENDO DECIFRADOStuart KauffmanA recente identificação das “células-tronco do câncer”, pode ser a mais importante descoberta na biologia nos últimos 50 anos. Ficou óbvio que meramente reduzir a massa de um tumor sem eliminar tais células levará, quase que com certeza, uma recorrência da doença.O Estudo agora está na maioria das vezes focados em: achar meios de matar definitivamente estas células, interromper a ploriferação delas, induzir tais células a se diferenciar ou mudar de tipo. Em breve acharão maneiras sutis de tratar o câncer. É certo.AINDA DÁ PRA SER FELIZ, ISSO É CERTO- ENAIDE PORTUGAL, 22:39Comment (1) | Trackback4.8.08COMO UM BONSAIBonsai, sua imagem naquelas árvores minúsculas, de imensa simplicidade, que se iguala a atenção, cuidado e paciência.Um Bonsai não é uma árvore normal, que se deixa nascer da semente lançada a esmo.É uma obra de arte desde a mais tenra idade. Exige perícia, mãos seguras e olhos atentos...Ter um Bonsai é fácil, mantê-lo é que é difícil.O Bonsai mais importante que temos que cuidar na vida chama-se ...EU.Minhas palavras passam apenas pelo sentimento que devemos tomar o cuidado de nascer e renascer todos os dias, não esquecendo que estamos permanentemente em construção.Como o nosso coração, o Bonsai, tem a forma que nós lhe dermos e sempre será aquilo que fizermos dele.Comprei um dia um Bonsai e vinham quatro instruções básicas no cuidado de tão singela obra de decoração do meu lar.1. Esteja sempre atento quanto a tempos de rega, altura de poda, mudança de terra e de vaso. Vá examinando as folhas e o crescimento das pontas dos ramos quotidianamente para acompanhar o seu crescimento saudável.Estar atento ao nosso coração, é não nos deixarmos empurrar para caminhos que nos desinstalam de nós próprios.Não devemos permitir que nos tirem das mãos a tarefa de nos construirmos como indivíduos.É fácil nos roubarem de nós próprios. Nos tornando carneiros mansos de um rebanho.E acabamos entrando no vício de “Todos fazem assim...”.2. Quando tratar do seu Bonsai, para regar, limpar ou podar, faça-o com cuidado extremo e calma de um monge, para não danificar os mais frágeis galhos.A serenidade. O mais fácil é a vida nos tornar brutos. Com certeza um dia já fomos magoados, e com isso nos armamos com a capa da brutalidade em auto-proteção.O ato do ricochete acaba por nos habitar sem que sintamos a real necessidade disso e vira hábito.Respiremos e deixemos a certeza que toda e qualquer situação ocorre uma única vez e em um único momento.O Ontem já se foi e as folhas e galhos a serem aparados agora são outros.3. Periodicamente, regue seu Bonsai mergulhando-o em água e deixando-o repousar nela por alguns minutos.O Parar. Sem saber o porque nós deixamos que nos imputem a responsabilidade de agir incessantemente, e esquecemos que estar quieto é uma arte.Um dia cheio não significa um dia “Em Cheio”!Todos perseguimos sonhos que queremos realizar amanhã senão ainda hoje.Acabamos inventando uma vida da qual somo meros funcionários.Paremos para SER, apenas SER.Parar de coração desabotoado.4. O seu Bonsai precisa de cuidados, mas respeite o seu ritmo natural de crescimento. Necessita de ser podado, regado e exposto ao sol, mas não o faça exageradamente, com pressa que ele se desenvolva, porque isso fará com que ele seque.A Paciência. O costume de querer para ontem.Normalmente esperar é triste e doloroso.A paciência caminha de mãos dadas com a maturidade, e é totalmente desigual a passividade.A paciência tem o rosto da Esperança. Os olhos fitados no amanhã, mas sem jamais largar as “Cordas da Vida”.Paciência é fortaleza, enraíza-se e torna uma segurança invejável.Por isso depois de passada uma tempestade, observamos que dela saímos mais fortes e sábios.Obrigue-se a escolha entre duas vidas distintas:A VIDA QUE ACONTECE OU A VIDA QUE CONSTRÓIA primeira vem regada de absurdos, dissabores, surpresas e provas.A segunda está cheia de apelos, semeada de sonhos e projetos.A primeira é natural, reativa.A segunda nos da possibilidade de opções, atitudes, escolhas, decisões, recomeços e renascimentos.Dê ao seu coração a oportunidade de ser um Bonsai.- ENAIDE PORTUGAL, 22:03Comment (1) | Trackback3.8.08PALAVRÕES, VOCÊ FALA?Aprendemos palavrões e como usá-los sem precisar estudar e sem qualquer explicação. Mesmo crianças pequenas sabem que certas palavras são "feias", embora nem sempre saibam o significado delas.Mas palavrões não são tão simples como parecem ser. Falar palavrões é um tabu em quase todas as culturas, mas em vez de evitá-los, como fazemos com outros tabus, nós os usamos freqüentemente.A maioria os associa à raiva ou frustração. Além disso, seu cérebro lida com palavrões de forma diferente das outras palavras.Muitas pesquisas a esse respeito mostram que os homens xingam mais que as mulheres, mas estudos focando o uso da língua pelas mulheres mostram que elas xingam em contextos mais específicos.No início da infância, o choro é uma forma aceitável de demonstrar as emoções e aliviar estresse e ansiedade.Conforme as crianças crescem, a sociedade ocidental os desencoraja a chorar, principalmente em público e é aí que entram os palavrões, da mesma forma que o choro para as crianças pequenas.Os palavrões têm bastante efeito nas interações sociais.Além disso, o uso de palavras específicas pode:estabelecer a identidade de um grupo,fixar um membro em um grupo e manter o vínculo desse grupoexpressar solidariedade para com outras pessoas.expressar confiança e intimidadeacrescentar humor, ênfase e expressar choquetentar esconder medo e insegurança porque acham que a situação requer essa atitude.À primeira vista, parece que as pessoas podem falar palavrões quando bem entenderem e onde quer que estejam. No entanto, a lei constitucional pode ser trapaceira e um enorme número de processos relacionados com palavrões e xingamentos.Acredite, mas, os tribunais têm examinado o uso de palavrões em contexto de incitação à violência, difamação e ameaças.Além disso, muitos casos de assédio sexual envolveram registros de palavrões e xingamentos e alguns tribunais determinaram que isso cria um ambiente hostil e constitui assédio.Em respeito aos sentimentos de muitas crianças, adolescentes e adultos que nesta segunda-feira estão retornando as suas obrigações escolares e trabalhos e se deparando com o término das minguadas férias de meio de ano.Tenho certeza que se não falados em alto e bom tom estão pelo menos rondando as cabeças, a espera de uma distração de quem os julgue.Assista o vídeo, e ria a vontade, afinal não será julgado, não foi você que falou!Vídeo do youtube.com- ENAIDE PORTUGAL, 23:29Comments | Trackback1.8.08"CROMOTERAPIA"A cromoterapia é a terapia que age através das energias despertadas pela vibração das cores (cromo), hoje utilizada no mundo inteiro e em todos os segmentos, desde os hospitais, ambientes de trabalho de multinacionais, na área de marketing, escolas e, até em residências, velórios, laser... Cada cor tem sua própria energia, vibração e atuação. A partir do Amarelo e Vermelho (cores quentes) até ao Azul (cor fria) formamos o prisma de sete cores. Toda, a matéria etérea que escapa dos sentidos é a intuição.Vermelho:É a cor da emoção, da vitalidade e da autoridade. Impulsiona o homem aos instintos amorosos garantindo a perpetuação da raça humana. O sangue é vermelhopara poder vitalizar todo o corpo. É uma energia protetora da cabeça, do rosto, dos órgãos sexuais, das vias urinárias, dos rins e das secreções hepáticas.Ideal para criar emoções e vencer obstáculos.Laranja:Vibra como o Sol, é a cor da fortuna, não apenas a monetária, mas também a intelectual, vibra muito forte no poder mental, incentivando a criatividade, asatividades artísticas, desportivas e intelectuais. É a cor da expansão que causa a sensação de sairmos de nós mesmos contagiando e envolvendo os outros,como o abraço da vitória. Deixa-nos leve, vivo e jovem, por ser um excelente condutor de energia como o ouro. Por ser uma energia de motivo mestreé ligada à luz e a fartura, revitaliza todo organismo e vibra mais forte na região do coração, duodeno, baço e coluna vertebral, além de fortalecer as vistas e a fertilidade.Aumenta a vitalidade e a alegria de viver, proporciona a fama e o reconhecimento nas artes, ideal para rituais de prosperidade.Amarelo:A cor da comunicação dá movimento e forma as nossas idéias, criando ordem e lógica na linha de raciocínio.É muito atuante no sistema cerebral e em suas ramificações nervosas, braços, mãos, língua, ouvidos, e no sistema respiratório. Ela ajuda a vencer a timidez além de intensificar amemória e a agilidade mental. Propicia mente ativa e serena para projetos, planejamentos e criação.Verde:É a cor da natureza, da abundância, da esperança de boa colheita. É também da união do amarelo com o azul,do sol com o céu formando a clorofila e a biopolaridade do oxigênio com o gás carbono. É a energia das realizações, das metas, da fertilidade e da reciclagem da energia vital,é uma cor intermediária como a primavera, que está entre o inverno e o verão, entre o azul passivo e o amarelo ativo, é a cor complementar do vermelho, é a cor central do prismae do arco-íris, por isso vibra estabilidade, fidelidade, constância, responsabilidade, perseverança, longevidade, êxito profissional, sabedoria e transcendência. Protege os idososatuando sobre os ossos, dentes, hipófise, ramificações neurológicas e organismos considerados frágeis e delicados. Ideal para expansões e empreendimentos.Azul:(Anil)Desperta a tranqüilidade, a interiorização, a paz e a harmonização, é a cor indicada para vencer o medo.(Marinho)Representa o prazer de viver, nos dá liberdade principalmente quando vem do firmamento, parece não ter fim, dando-nos profundidade para a vida,você voa nele e ele te recebe e acolhe, estimulando a auto-estima e induzindo a conquistas por ser visivelmente benéfico. Ele protege a garganta, a laringe e faringe, a fala,as cordas vocais, o paladar, além das vértebras cervicais e a nuca. Bom para dar asas à espiritualidade, para o oculto e principalmente para a vitalidade e longevidade.Violeta:A cor da transmutação e da espiritualidade é a união do azul que acolhe com o vermelho que agita,é a cor do entardecer que anuncia a transformação do dia em noite, estimulando a nossa capacidade de persistência na dualidade. É a cor ideal para o sucesso dos missionários ou imigrantes. Atua diretamente sobre o pâncreas e o metabolismo endócrino, na circulação arterial, na depuração do sangue evitando processos infecciosos, além de proteger os pés,a pele e os músculos. Por ser uma cor de transmutação é a cor ideal para as pessoas se livrarem dos vícios como álcool, cigarros, drogas ou até mesmo depressões.Bom para conquistar a paciência em projetos longos ou demorados.Branco e Preto:Essas duas cores representam a união e a ausência de todas as cores e nos levam ao plano iniciatório ultrapassando a dualidade. São as cores do universo simbólico representado no tabuleiro do Xadrez, no preto que é luto no ocidente e no branco que é o luto no oriente,no branco que é a cor do vestido da noiva e no preto que a cor do fraque do noivo, no preto que é a noite insondável e no branco que é a neve que reflete a luz fria em altitudesinatingíveis. O branco e o preto se alternam quando a palheta de cores atinge certa rotação, formando um desenho preto-branco e branco-preto criando uma nova unidade de cor.O branco é a pureza e o preto é atração magnética que tudo absorve, é o feminino e o masculino, o positivo e o negativo, o oriente e o ocidente, o yin e o yang, o sol que reflete a luze a lua que absorve a claridade, é a presença e a ausência.Rosa:Por ser uma energia ligada ao amor incondicional e ao afeto éa cor mais sutil. Desperta a sensibilidade e os sentimentos puros, protege o tato, o metabolismo, as funções renais, os órgãos sexuais femininos, a região lombar, a derme e o cabelo, concede harmonia orgânica evitando a depressão. Bom para cultivar a amizades, a beleza e o amor, principalmente a si próprio.Sérgio Luiz Giannico_________________________________________________.Mais uma republicação?Devem estar pensando meus mais antigos leitores.....Mas explico. Gosto das cores e da energia que elas me trazem.E também em homenagem a minha logo nova do blog, rsrsrsrsrs.Eu como, antiga usuária da terapia, em fase necessária para saúde física.Além de aceitação, do destino, me trouxe o conforto, sem que eu precisasse recorrer a fórmulas farmacológicas pesadas.Posso garantir!Experimente vale a pena!CORESAs cores e a beleza estão em abundância na vida cotidiana.O universo colou todas as cores a nossa disposição, irradiando energia e beleza.Basta apreciar o azul celeste do horizonte que se funde ao tocar o azul ultramar do oceano, ou do alaranjado do sol que passa pelo azul do céu formando o verde das matas ebosques, ou então o quadro de rosas vermelhas que enfeita o canto esquerdo da sala, o contraste colorido das roupas em um varal, do carro de cor arrojada que corre em contraste com a pálida carroça que flutua, dos pássaros que dão movimento aos vários tons de verde com silhueta amareladas das árvores...As cores podem ser ingeridas através dos alimentos, dos sucos, ou inseridas no seu dia pelas roupas, ou simbolizadas pelos "ícones" do nosso dia a dia.Devemos viver essas cores, comer essas cores, vestir essas cores, viver e pensar essas cores.- ENAIDE PORTUGAL, 01:23