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AVEIA
Autor: Dani Caparros | Publicado: 2010-11-22T02:00:00-08:00

A aveia é um cereal de alta qualidade nutricional, rico em proteínas, carboidratos, vitaminas, minerais e fibras solúveis.Aumenta o volume e o peso das fezes e diminui o tempo do trânsito intestinal, o que reduz o contato de substâncias tóxicas com a mucosa do intestino, diminuindo assim as chances de desenvolver câncer intestinal. Se presente DIARIAMENTE em uma alimentação saudável, poderá auxiliar na redução dos níveis de colesterol e glicemia, reduzindo assim o risco de doenças cardiovasculares e diabetes. Pode auxiliar em dietas para redução de peso (colaborando principalmente na saciedade) e ser consumida em saladas de frutas, iogurtes, vitaminas, bolos, tortas, acrescentadas nas preparações como feijão, sopas ou onde sua criatividade mandar.Vitamina de laranja e morangoIngredientes1 xícara de chá de suco de laranja0,5 xícara de chá de morangos lavados2 colheres de sopa de aveia em flocos.Modo de preparoJunte todos os ingredientes e bata no liquidificador por dois minutos. Adoce a gosto e sirva em seguida bem gelado.Fonte (receita): QUAKER.Colaboração dos acadêmicos do Centro Universitário São Camilo:Aline BayeFernanda RodriguesSob supervisão da nutricionista:Daniele Ramos Caparros
ANTES DE CAIR NO SAMBA, ALIMENTE-SE BEM
Autor: Dani Caparros | Publicado: 2011-03-04T11:47:00-08:00

 Logo depois dos exageros das festas de fim de ano e dos quilinhos extras, qualquer folião fica preocupado para não fazer feio na hora do samba. Mas, é importante lembrar que na semana que antecede o carnaval, não deve ser realizada nenhuma dieta restritiva para perder essas gordurinhas a mais. Aproveite esse bom momento para cair no samba e assim eliminar as gorduras. Antes de cair na folia no carnaval do clube, no trio elétrico ou sambódromo, algumas dicas são essenciais para que o organismo funcione normalmente e forneça a energia necessária para agüentar os dias de festa. Assim, é importante que você ingira alimentos fornecedores de energia, como os carboidratos, presentes nas batatas, pães,arroz ou massas. Consuma frutas suculentas que irão ajudar na hidratação. Essas, além das vitaminas fornecerão também os minerais que serão perdidos pelo suor. Na hora de montar o prato, dê preferência às carnes brancas, que possuem menos gordura e prepare-as grelhadas ou assadas.Evite também qualquer outro tipo de gordura, para que a digestão não fique prejudicada! É importante lembrar que a refeição deve ser leve, porém completa. Durante esses dias a hidratação merece atenção especial, beba muita água e suco de frutas, principalmente os naturais. Assim como nas outras épocas do ano, evite as bebidas alcoólicas e se as consumir que seja com moderação, pois além de muitas calorias, há ainda o desconforto da ressaca no dia seguinte. Não ingira essas bebidas de estômago vazio e alterne entre a bebida e a água (dessa forma fica mais difícil de o organismo desidratar). Ainda durante a festa, para manter o pique,não fique mais do que três a quatro horas sem comer, consuma barrinhas de cereais e frutas desidratadas. Atenção também ao local em que irá comprar esses alimentos e bebidas, verifique se o local é confiável e se está em boas condições de higiene, para evitar diarréias e vômitos que são frequentes no carnaval. Quando a folia acabar, não se esqueça de continuar com uma alimentação e hidratação adequadas. A festa pode ser boa, mas se o organismo não receber o cuidado necessário, o quesito saúde poderá ficar lá embaixo. Texto elaborado por: Daniele Caparros
O QUE FAZER PARA A SUA DIETA DAR CERTO?
Autor: Dani Caparros | Publicado: 2010-08-29T18:19:00-07:00

Assim como qualquer outro OBJETIVO que você deseja alcançar, para que o seu plano alimentar seja EFETIVO é fundamental que VOCÊ acredite em si mesmo e que reconheça que a força de vontade é o ponto chave para iniciar e manter esse plano saudável. Mas é claro, outros passos também deverão ser cumpridos:Programe-se. Fazer compras em quantidade insuficiente pode fazer você consumir algum alimento diferente do estipulado, pular alguma refeição, chegar à outra com muito mais fome e assim o seu plano alimentar pode não funcionar. É indispensável verificar com ANTECEDÊNCIA o que será necessário para o plano alimentar acontecer.Peça apoio. Peça ajuda aos familiares, peça que eles participem e se assim não desejarem que ao menos lhe incentivem a continuar o plano alimentar. É muito mais fácil mudar o hábito alimentar quando TODOS estão dispostos a mudar.Registre. É comum as pessoas acreditarem que o REGISTRO ALIMENTAR não terá importância alguma. Mas, anotar diariamente o que foi ingerido é um importante instrumento de aprendizado e serve para que seu nutricionista verifique erros alimentares, possa lhe dar dicas e opções mais saudáveis com relação às substituições.Previna-se. Tenha sempre opções PRÁTICAS na bolsa (barras de cereais, biscoitos integrais, frutas desidratadas ou secas, castanhas) e consuma-as no caso de você não poder sentar-se à mesa! Se ainda assim, esquecer de levar o lanche prático e precisar alimentar-se na rua, opte por alimentos mais saudáveis e troque o pão de queijo por um salgado integral.Compre. Não esqueça de REABASTECER o estoque, vá ao supermercado com uma lista de compras. Outra dica é NUNCA ir ao mercado com fome, pois a tendência de comprarmos alimentos mais gordurosos, açucarados e, portanto com elevado teor calórico é muito maior. Vá bem alimentado!Experimente. Inclua alimentos NOVOS nas refeições. Para os alimentos que você não gosta, procure substituir a marca. Muitas vezes produtos similares, mas de marcas distintas, tem sabores diferentes, ou ainda precisamos provar várias vezes o mesmo alimento para ter certeza de que efetivamente não gostamos dele.Acompanhe. É importante lembrar que o acompanhamento nutricional deve ocorrer REGULARMENTE. Acompanhando os resultados e recebendo orientações você terá mais estímulo para que continue seu plano alimentar. Além de que o acompanhamento periódico evitará e corrigirá erros que você possa cometer sem saber e trará ao plano alimentar mais eficiência e eficácia.Siga esses passos, confie em você e boa sorte!Faça de seu nutricionista seu aliado!
CONTROLE DO APETITE E SUAS INFLUÊNCIAS
Autor: Dani Caparros | Publicado: 2011-08-26T07:53:00-07:00

O controle de apetite ou da ingestão alimentar, é regulado por uma região do cérebro, chamada hipotalámo. Esse controle pode receber influência de diversos fatores, como: hormônios, álcool, sono...HormôniosA leptina, também conhecida como “hormônio da saciedade” está relacionada com o controle da ingestão alimentar. Altos níveis de leptina induzem a uma inibição do apetite.A grelina “hormônio da fome” também está envolvida na regulação da ingestão alimentar, porém de maneira antagônica. Esse hormônio é produzido e secretado pelo estômago, e tem a função de estimular o apetite.ÁlcoolCada grama de álcool fornece 7 kcal, perdendo apenas para as 9kcal da gordura, no entanto, o álcool não promove a saciedade. Sua ingestão estimula a produção de ácido gástrico e de grelina no estômago, gerando sensação de fome. Ele também inibe a leptina. O consumo excessivo pode causar descontrole metabólico, hormonal, aumento de apetite e do peso.SonoO sono tem sido apontado como um dos vilões para o aumento de peso. A sociedade moderna diminuiu bastante seu tempo de sono, e diversos estudos demonstram que uma duração de sono menor que seis horas, pode estar associada ao aumento do IMC (índice de massa corpórea), pois essa redução do sono pode dentre outros, causar fadiga e sonolência contribuindo para diminuição da atividade física e do gasto energético diário. A diminuição no tempo de descanso interfere ainda nos padrões endócrinos, alterando a regulação dos hormônios sinalizadores de fome/saciedade (grelina/leptina), que são secretados em horários específicos. A falta de uma adequada noite de sono desregula as funções endócrinas, aumentando por exemplo, a grelina durante a manhã, o que leva a uma alteração no tipo de escolha alimentar.Será que está dormindo o suficiente?Colaboração da acadêmica do Centro Universitário São Camilo:Nicolle SimõesSob supervisão da nutricionista:Daniele Caparros
CHOCOLATE: PODE TRAZER BENEFÍCIOS?
Autor: Dani Caparros | Publicado: 2011-04-05T12:42:00-07:00

 Ao leite, meio-amargo, branco, com castanhas ou passas, diet, em pó... A páscoa está chegando e não há dúvida, chocolate tem um sabor maravilhoso e todo mundo gosta! Os tipos variam muito e por isso a composição pode variar também. É um alimento extremamente energético e geralmente 100g do produto equivalem a 548kcal (calorias), sendo que 59g são de carboidratos e 32g de gordura, nutrientes fornecedores de energia. Além disso, apresenta 6g de proteína, algumas vitaminas e minerais, como o cálcio por exemplo. Devido a adição do leite, os chocolates ao leite possuem maior quantidade de cálcio quando comparados ao meio-amargo, enquanto o ao leite possui em média 191mg do nutriente, o meio-amargo perde para 45mg. Para os diabéticos é importante lembrar que o chocolate diet não possui açúcar, mas que para substituir esse açúcar a gordura é acrescentada e por esse motivo, muitas vezes um chocolate diet pode ser mais calórico do que um normal. Portanto, não se deve exagerar e contentar-se com apenas um pedacinho. O chocolate de soja, já presente no mercado, apesar de ter custo mais elevado, tem sabor agradável e pode ser uma opção àqueles que possuem intolerância à lactose. Diferentemente do que muita gente pensa, o chocolate pode trazer benefícios sim para a saúde. O cacau possui polifenóis, substâncias antioxidantes que ajudam no combate aos efeitos dos radicais livres (causadores do envelhecimento precoce). As catequinas (tipo de polifenol) além de efeito antioxidante, reduzem o risco de doença cardiovascular. Porém, é importante saber que para obter os benefícios o alimento deve possuir uma elevada porcentagem de cacau na composição (alguns chegam a ter até 85%) e que esta não deve estar associada à gordura trans. Em contrapartida, não podemos esquecer da recomendação da OMS (Organização Mundial da Saúde), de que o consumo de açúcar para adultos deve ser de até 50g por dia. Assim, a ingestão do chocolate deve ser pequena. Para quem gosta, 25g ou 4 quadradinhos ou 1 bombom seriam o suficiente, já que no restante do dia ainda consumiremos mais alimentos com açúcar. Dessa forma, quando o consumo extrapola essa recomendação, o chocolate pode sim se tornar vilão e trazer malefícios à saúde. Sendo que o consumo excessivo a longo prazo, poderá levar a obesidade, diabetes e hipercolesterolemia. Portanto, faça sua escolha nessa páscoa! Texto elaborado por: Daniele Caparros
RAÇÃO HUMANA
Autor: Dani Caparros | Publicado: 2010-10-26T09:03:00-07:00

 A ração humana é uma mistura à base de cereais integrais e energéticos, como fibra de trigo, farelo de aveia, aveia em flocos, gérmen de trigo, quinua, linhaça, gergelim, farinha de maracujá, amaranto, sendo que algumas levam ainda gelatina em pó, guaraná em pó, levedo de cerveja, cacau e até outros ingredientes. Nada mais é do que é um mix de fibras alimentares, cujas principais funções são de melhorar o hábito intestinal, aumentar a saciedade e consequentemente auxiliar no controle do peso.Apesar de ser um alimento saudável, a ração humana não pode substituir uma refeição, como um almoço ou um jantar, pois não é um alimento completo, ou seja, não possui toda a energia e nutrientes que seu organismo necessita.Sendo assim deve ser consumida nas refeições intermediárias, adicionada à alimentos como iogurtes, vitaminas, sucos, mingau, frutas, salada de frutas e açaí.É importante lembrar que a ração humana pode sim ajudar a controlar o peso, mas é claro que alguns outros hábitos, como realizar exercícios físicos diariamente e ter uma alimentação saudável são essenciais para que esse processo ocorra.Ingerir bastante água é outro ponto essencial, pois a quantidade de fibras presente nessa mistura é bem elevada e se você não ingerir água, poderá ao invés de ajudar, prejudicar o trabalho do seu intestino.Recomendação: você poderá consumir diariamente 2 colheres de sopa de ração humana.A ração humana pode ser comprada pronta, ou você pode ainda, comprar cada um dos ingredientes a granel e fazer a mistura em casa. Veja uma receita abaixo:Ração HumanaIngredientes- 250 g de farelo de trigo- 125g de “leite” de soja- 125 g de linhaça marrom- 100 g de gergelim com casca- 100 g de aveia em flocos- 75 g de gérmen de trigo- 50g de gelatina em pó- 25 g de cacau em pó- 25 g de levedo de cervejaModo de fazer- bata no liquidificador os ingredientes que não estão na forma de pó;- junte com os ingredientes em pó;- guarde a mistura em vidros limpos e secos;- feche bem;- conserve sob refrigeração.Colaboração dos acadêmicos do Centro Universitário São Camilo:Aline BayeFernanda RodriguesSob supervisão da nutricionista:Daniele Ramos Caparros
AÇAÍ: ENGORDA?
Autor: Dani Caparros | Publicado: 2011-08-11T20:21:00-07:00

O açaí é uma fruta originária da região amazônica do Brasil e sua popularidade é alta principalmente entre adeptos de uma alimentação saudável e amantes de esportes.No mercado, podemos encontrá-lo na forma de polpa congelada e também naquela forma mais conhecida e consumida, o famoso “açaí na tigela”. O açaí “in natura”, ou seja, na forma de fruta mesmo, não é encontrado no mercado para venda na nossa região. No Norte sua forma de consumo é bem diferente, sendo o suco do açaí misturado à tapioca ou farinha de mandioca (formando um mingau), que inclusive muitas vezes é consumido com peixe ou camarão.Mas afinal, será que o açaí realmente engorda?A fruta, pensando em valor energético, é como uma outra fruta qualquer, porém, por aqui ninguém consome a fruta “in natura” e quando falamos em açaí logo se associa ao “açaí na tigela”.Normalmente é ele que recebe a adição de vários outros ingredientes, como xarope de guaraná, mel, granola, frutas, leite condensado.... Por isso, nesse caso é necessário ficar atento à quantidade consumida, e aos tipos de alimentos adicionados, pois são essas adições que acabam aumentando de forma não muito positiva suas calorias. Não há uma quantidade, nem frequência correta para o consumo, o importante é associar o consumo ao bom senso, de acordo com o seu estilo de vida e alimentação (assim, fica claro que um praticante de atividade física ou esportista pode consumir com mais frequência do que um sedentário e que pode ainda adicionar granola e outros ingredientes sem maiores preocupações).Rico em fibras, possui ainda vitaminas A, B1, B2, C, além de cálcio, ferro, fósforo, potássio... É rico em antocianina, um tipo de flavonóide responsável pela pigmentação da frutinha roxa (o mesmo presente no vinho, em razão da uva) e que tem importante ação no retardo do envelhecimento e saúde cardiovascular.Agora que você já conhece mais sobre o açaí, espere os dias frios darem lugar aos dias quentes e aí sim aproveite e delicie-se com essa incrível fruta... mas,  não se esqueça: tudo com moderação!!!Colaboração da acadêmica do Centro Universitário São Camilo:Nicolle SimõesSob supervisão da nutricionista:Daniele Caparros
Não falo daquelas aqui presentes...
Autor: Grupo de Teatro do Percurso | Publicado: 2012-02-02T22:26:00-02:00

O Teatro nos possibilita vivenciar emoções e sentimentos que seriam incapazes de serem sequer imaginados, caso não nos dispuséssemos a servir esta Arte que nasce do próprio homem, sua representação da vida e suas loucuras na representação dos sonhos. E do que nos vale vivenciar emoções de outrem, distantes de nosso mundo, perversos, com qualidades e defeitos que, muitos, não possuímos? Acredito que tenho uma das possíveis respostas: Ao nos aproximarmos do filho morto pela ditadura militar da Colômbia na cena de Henrique Buenaventura, em "La Autopsia", ou ao espiarmos pela fresta da porta, a menina enclausurada e isolada da sociedade desde o nascimento até seus dezoitos anos de idade, em "Escola de Mulheres", de Molière, ao entrarmos no quarto da Sônia do Nélson, é que nos tornamos mais complacentes com a vida humana e com o próximo humano, àquele que nos rodeia. Aqueles humanos que jamais conceberiam o Teatro como algo capaz de transpor a própria existência, se materializando na existência de alguém que nem sequer existiu.

Mas, por ser, criador e criatura, indissociáveis, a sua essência é a mesma, tornando-se em real o que se imaginou, pelo simples fato da imaginação não nascer do nada, mas das experiências vividas realmente pelo seu criador.

Dessa forma, entendemos as fraquezas humanas, solicitudes, devaneios, desvios, obsessões, egocentrismos, deformações, daqueles que as possuem ou as praticam e não nos sentimos no direito de julgá-las, pelo fato de entendermos, e aqui não está escrito aceitarmos, suas fraquezas ou virtudes.

Na peça "O Urso", de Tchekhov, Smirnov se exalta ao externar seus pensamentos sobre as mulheres de sua época e de todas as épocas: "Amei apaixonadamente de todas as maneiras. Gastei com este sentimento sublime metade da minha vida e das minhas posses, mas agora, agora muito obrigado, agora não dou mais uma moeda sequer. Pendurem-me num prego com as pernas para o alto se uma mulher for capaz de amar alguém além do seu próprio cachorro! Olhem para a alma delas, o que se vê? Um crocodilo dos mais ferozes! Não falo daquelas aqui presentes, mas de todas as mulheres."

É seu comentário.
Sinopse da Peça
Autor: Grupo de Teatro do Percurso | Publicado: 2011-01-18T19:03:00-02:00

"O
Urso" conta a
história de Eliena Popova, que depois da morte do marido resolve se
enclausurar entre quatro paredes como esposa fiel e não tirar o luto até o fim
de seus dias. Depois de sete meses sem receber ninguém em sua casa, nunca
abrindo a porta para conhecidos ou desconhecidos, vê-se em situação inusitada
quando Grigori Stepánovicht Smirnov, um tenente reformado da artilharia e
senhor de muitas terras, vem cobrar uma dívida que seu finado esposo deixou em
haver. A partir daí uma sequencia de situações embaraçosas tem início, de um
lado, a viúva, disposta a pagar a dívida mas sem condições naquele instante,
insistindo que só teria o dinheiro depois de dois dias, quando seu administrador
voltasse da cidade. De outro lado, o credor insatisfeito, não podendo esperar
dois dias pois precisa pagar os juros do banco agrícola antes disso. Em meio
a desacatos e explicações, o casal vai tecendo um retrato do pensamento da
sociedade da Rússia do início do século XX, revelando muitas semelhanças com
nossa própria sociedade atual. Uma comédia de costumes escrita em 1888, com um
final surpreendente. Abaixo reproduzimos um excerto da peça, ilustrando parte da
trama que será apresentada.

(...)

Eliena Popova: Se meu marido
deixou uma dívida com o senhor é evidente que vou pagá-la. O senhor me
desculpe,mas hoje não disponho desse dinheiro em casa. Depois de amanhã meu
administrador voltará da cidade e então mandarei que lhe pague.  Mas agora não
posso atender a seu pedido. Além disso, hoje completam exatamente sete meses
desde a morte de  meu esposo e meu estado de ânimo e tal que realmente não estou
disposta a tratar de assuntos financeiros.

Grigori Stepanovitch
Smirnov: E meu estado de ânimo é tal que se amanhã eu não pagar os juros,
então estarei frito. Vão hipotecar a minha propriedade!

Eliena
Popova: Depois de amanhã o senhor receberá o seu dinheiro.

Grigori
Stepanovitch Smirnov: Preciso do dinheiro hoje e não depois de
amanhã.

Eliena Popova: Penso não ter sido clara em minhas
palavras! Hoje não tenho condições de lhe pagar a dívida!

Grigori
Stepanovitch Smirnov: E eu penso não ter sido suficiente claro em minhas
palavras. Eu não posso esperar até depois de amanhã. (...)

Em breve.
Com vocês, Enrique Buenaventura.
Autor: Grupo de Teatro do Percurso | Publicado: 2017-01-29T21:03:00-02:00

Enrique Buenaventura nasceu em Cali, Colômbia, em 19 de fevereiro de 1925. Desde tenra idade e até seus últimos anos, sentiu uma grande devoção à literatura, desenho, pintura, sendo empregado como um mineiro, marinheiro, pintor, jornalista, cozinheiro e mais. Sendo no Teatro que ele deixou uma grande herança cultural a nível regional, nacional e internacional.

Ele foi diretor durante vários anos da Escola de Teatro do Instituto Departamental de Belas Artes de Cali. Passa por diferentes países da América Latina (Venezuela, Brasil, Argentina e Chile) e retorna à sua cidade natal, onde começou a trabalhar para o teatro regional e nacional, mudando a mentalidade de teatro colombiano até então. Assim, depois de estudar artes plásticas em Cali e Bogotá, e filosofia na Universidade Nacional da Colômbia em 1955,  funda o Teatro Experimental de Cali, (sendo o seu diretor  até pouco antes de sua morte). Mais tarde, em 1975, funda em Cali também a Oficina de Teatro, e em 1980, a Escola de Teatro, onde atores, atrizes e diretores recebem treinamento e formação.

O "New Theater Colombiano",  significa o nascimento do primeiro movimento de teatro com o seu próprio nome, onde se apresenta, em conjunto, o grupo de indivíduos que a compõem. Este novo teatro é baseado em uma intenção totalmente social que inclui o contexto e o problema exercitando um teatro, na maioria dos casos, auto-didata. aderindo às correntes de teatro do mundo contemporâneo. 

Seus trabalhos são caracterizados pela crítica social (relacionada com a sua militância de esquerda) e empregando várias técnicas de teatro (influenciado por Bertolt Brecht) propõe, assim, alcançar um teatro de caráter popular. Tem sido amplamente encenado, estudado e traduzido em várias línguas.

Enrique Buenaventura morreu em 31 de dezembro de 2003 e seu corpo descansa debaixo de uma mangueira nas instalações do Teatro Experimental de Santiago de Cali.
Contexto de Tchèkhov
Autor: Grupo de Teatro do Percurso | Publicado: 2011-01-11T19:05:00-02:00

No século
XIX, a Rússia juntamente com a Inglaterra, a França, a Alemanha e a Áustria, era
uma das maiores potências européias, porém enquanto os outros países cresciam,
faziam reformas e se industrializavam, a Rússia não se modernizava. Era
considerado um país atrasado em relação aos demais. Sua economia baseava-se na
agricultura. Os servos trabalhavam, mas os
senhores feudais não tinham o menor interesse de modernizar as plantações. O
país era governado pelo Czar (Imperador), que tinha poder absoluto, ou
seja, todos estavam submetidos a ele, inclusive a Igreja Católica
Ortodoxa.

Entre os anos de 1854 e 1856, a Rússia entrou em guerra com a
Inglaterra, França e Turquia, mas foi derrotada justamente por causa do atraso
em que se encontrava o país.

                              

Então, o czar
Alexandre II tomou algumas providências:

- Aboliu a
servidão.

- Vendeu terras
aos camponeses.

- Mandou ocupar
novas áreas agrícolas.

Tudo isso
trouxe benefícios para o país que cresceu e se tornou exportador de grãos, além
de ter favorecido o aumento da população. Mas, esse aumento trouxe algumas
consequências graves, como por exemplo, a dificuldade de se encontrar emprego e
a baixa produtividade agrícola gerando fome e revolta. 

Nesse contexto
nasce nosso autor e com certeza todas essas questões acabariam por influenciar
sua obra literária, vinte anos mais tarde.
O Mar
Autor: Grupo de Teatro do Percurso | Publicado: 2011-01-22T18:36:00-02:00

O Grupo de
Teatro do Percurso começou o ano à todo vapor! Conseguimos definir uma concepção
realista ao espetáculo, adaptamos à contento a obra de Tchékhov, definimos parte
da sonoplastia e um esboço gráficojá foi delineado em propaganda. O ponto mais
importante, a definição do Diretor, conseguiu definir-se semanas atrás e os
ensaios para discussão do texto tinha início. Era natural que o Grupo, depois
dessas e outras questões elucidadas, fosse curtir as Férias de Verão, passadas
as comemorações de Natal e de Feliz 2011!

E do mar, veio a
inspiração... O mar já inspirou muita gente e quase todos se desdobram em suas
ondas, brancas espumas, conchas na areia, por de sol dourado,  gaivotas e a
imensidão de água à nossa frente. E vocês acreditam que muita gente que mora lá,
pertinho dessa poesia da natureza, passa meses sem ver o mar. A gente que vive
meio no quase mato, quase cidade, acha um absurdo. Passar despercebido pelo mar?
Não dá. Mas a gente de lá consegue.

Aquela
emoção de perder o fôlego, vai se dissipando com suas espumas. A maré baixa leva
tudo que há de novo e ficam as coisas corriqueiras do dia a dia. Ou a emoção é a
mesma, apenas mais vivida e internalizada que só se pode sentir, sem definir
exatamente o que a transmite? Se o ator conseguir expressar a profundidade do
oceano sem se afogar em sua imensidão, talvez tenha conseguido caminhar na Praia
das Emoções Vividas e viver uma personagem em sua plenitude.
Com vocês, o Diretor
Autor: Grupo de Teatro do Percurso | Publicado: 2011-01-26T18:34:00-02:00

Fomos para a
praia felizes da vida, afinal de contas o Diretor da peça estava definido. Não
poderia haver desfecho melhor. Nosso convite foi aceito e teremos nosso amigo,
diretor, artista plástico, compositor, autor, ator, poeta e sabe Deus o que este
homem sabe fazer, CLAUDIO KOCA!

Tivemos a
oportunidade de nos conhecer, já lá se vão vinte e tantos anos, nas atividades
culturais da cidade de Jacareí. Ator disciplinado, mantem o nome de uma de suas
primeiras personagens vividas em palcos da terrinha, quando da montagem de "O
Pagador de Promessas", na década de 90 do século passado. De lá pra cá só
cresceu e foi trilhando seu caminho até se firmar como um dos expoentes teatrais
na cidade e região, consequencia de sua estética refinada, criada pelo homem de
sorriso simples e fala cantada.

Desenvolve
sistematicamente há mais de dez anos cursos de Iniciação Teatral abertos à
juventude da cidade. Esse movimento contínuo, embasado em uma metodologia de
trabalho que envolve mais de uma dezena de pessoas por turmas, contribuiu para
que a cidade proliferasse em talentos cênicos, muitos advindos dos cursos de
Iniciação Teatral do nosso Diretor. Compromisso cultural com a
sociedade.

Desenvolveu
na cidade ao longo de quinze anos trabalho de reflexão e popularização do
consagrado dramaturgo Nelson Rodrigues tendo, juntamente com sua Companhia, a
"Cia de Ofertantes", apresentado inúmeros espetáculos na cidade, região e
estados, destacando-se os sucessos "Valsa Nº 06", "A Serpente", "Anjo Negro",
"Perdoa-me por me traíres", entre outros.

Claudio Koca

Negro consciente, engajado nas
lutas dos povos africanos, dos irmãos escravos, estudioso dos orixás, kizombas,
sambas, capoeiras, umbandas e candomblés.

Agora Tchekhov se apresenta
como novo desafio. Como diria Mestre Coca: "Ah, lá a festança já começou é de
hoje! Capoeira, roda de samba... Está bom que está danado!".

Quando
uma trovoada tremenda desaba sobre a praça...

Êparrei! Minha mãe!
A semente
Autor: Grupo de Teatro do Percurso | Publicado: 2011-01-31T18:27:00-02:00

Rompe,
incontinente, ferida da terra, submergindo do centro vermelho das brasas, do
núcleo da vida; jorrando, explodindo, em milhões de gotas, meteoros, chuva de
fogo. E cada partícula carrega uma semente de vida.

Paremos
para ver que pedra é esta que caiu bem perto, aqui. 

Brilha
incandescente, emana calor quase que insuportável e seca o ar em toda à sua
volta. Mas, aos poucos, bem devagarzinho, vai esfriando, lentamente, deixando
ver pedra de vidro em meio a labaredas e fumaça. Depois de fria é diamante
gigante de vidro, cristal transparente, translúcido, de uma lucidez ímpar, e
olhando atentamente, bem pertinho, percebe que algo vive dentro dele. Que bate
um coração bem no centro da pedra e que um novo ser está a ser gerado ali.
Começa a se mexer, mas bem reteso, como se os músculos também de pedra fossem,
como se o cristal enrijecido, crosta brilhante, se lhe trancasse os pulsos e
retivesse qualquer intenção de movimento. Mas aos poucos, bem devagarzinho, gota
a gota, a pedra dura vai se dissolvendo. Um pouco de pedrinha que se vai, e mais
um pouco e mais outro e outro. Enfim, vê-se liberto, braços abertos, cabeça
erguida, pernas em riste, pronto pra enfrentar qualquer batalha.

Já nem precisa
de armadura, munição ou armamento, já nem precisa estar presente no momento,
contanto que reviva cada gesto, cada olhar de esgueio e o resto é se deixar
fluir. Não há segredo, quando se tece a idéia, a idéia cria vida e vai viver por
nós a cena. No texto dito pelo ator que o interpreta com a verdade que só a ele
interessa, irá contagiar o outro, certamente, e estando posto o jogo, só nos
resta jogar, brincar e ser felizes, ainda que tudo acabe quando as luzes se
apagarem, quando o último sair do teatro, quando as cortinas se fecharem sobre o
palco.

Faça-se o Ator e o Ator foi feito!

"A mais eficiente
organização dos homens ainda é um simples arremedo da mais singela disciplina
determinada pela administração sideral dos orbes, sistemas solares e das
galáxias do cosmo. Um mentor que atinge determinada ciência ao deitar e acorda
sabendo mais todos os dias, viaja para dentro de si mesmo e já não morre de
doença comum aos humanos, morre lentamente ao não caber em si o vôo da gaivota."  (Ramatís).
Janeiro finda
Autor: Grupo de Teatro do Percurso | Publicado: 2012-01-31T07:01:00-02:00

O primeiro mês do ano já termina... Ufa! Início de ano vem com papel de presente amassado, pedaços da ceia esquecidos no freezer, vestígios de areia e sal, o corpo um pouco mais pesado. Renova-se os objetivos e os projetos, ou, no nosso caso, aprofundamos o que até então tratou-se de maneira superficial. O espetáculo começa a caminhar agora, de maneira mais consciente, com força nas próprias pernas, treinadas pela necessidade da melhora de todos os envolvidos no processo. O espetáculo, quase maduro, transborda o pensamento para além das coisas corriqueiras e diárias que nos envolvem e nos faz dar um passo a mais, nos faz experimentar outros sabores de olhares e sorrisos, de silêncios e despedidas em palco, fazendo-nos sentir outros gostos até então desconhecidos.

Dessa forma, os personagens estão mais vivos do que nunca, pois já não são os mesmos que se mostraram há seis meses atrás; mudaram de opiniões, viveram outros cenários, se conheceram melhor e mais.

E nesse auto conhecer irreal do personagem que existe na exata medida em que o ator existe é que nos descobrimos tomados do poder da Vida, que gera a Vida e que com uma simples decisão é aniquilada para que outras Vidas possam surgir em seu lugar, em outros cenários, em outros tempos, envoltos sempre pela magia do espetáculo.

Ainda bem que é assim.
" Espelho (O objeto da vontade) ".
Autor: Will Stanford! | Publicado: 2011-10-27T07:36:00-07:00

O espelho e a verdade ,

o objeto da vontade .

O espelho e a vontade ,

o objeto da verdade .

Timidamente eu ouvia o estralo do seu caminhar ,

eu sentia sua língua em minha boca ,minha carne em sua unha , 

e eu dentro e fora de você ! 

Quebrando as rotinas , 

ignorando as doutrinas .

Ouvindo minha voz .

Vendo minha cara ,

unhando minha carne .

Ouvindo minha voz .

O espelho e a vontade ,

o objeto da verdade .

O espelho e a vontade ,

o objeto da verdade .
" Sem ressentimentos "
Autor: Will Stanford! | Publicado: 2011-12-12T14:15:00-08:00

ok vida , eu sei que não sou o melhor ,

sei que não sou perfeito , mas quem não teve passado não tem presente , e quem não vive o presente ,

com certeza não terá futuro . 

E o tempo  , esse se foi , e sem ressentimentos .

Claro , não é culpa de ninguém , mas não devemos colocar uma pedra no que nos acontece ?

E eu quero é esquecer . Não é raiva nem nada , só uma maneira de pensar .

Prefiro que tudo fique pra trás , afinal o que passou , passou e o tempo se foi

Se foi , e sem ressentimentos .

Agora só quero viver o presente , pra ter um futuro .

E se não tiver , não vai ser por falta de tentativa .

 que passou , passou , e o tempo se foi ,

se foi , sem ressentimentos .
" Crecer é perigoso ".
Autor: Will Stanford! | Publicado: 2011-10-23T06:49:00-07:00

Crescer é perigoso ,

é uma livro maravilhoso da escritora Márcia Krupstas ,

com um enorme talento pra criar , interessantes e intusiasmados contos juvenis ,

eu recomendo pra os adolescentes , assim como eu ,

amam a lieratura brasileira .

Um livro muito bom que eu indico .

Vale a pena ler !
" A felicidade tá aí ".
Autor: Will Stanford! | Publicado: 2011-11-19T06:21:00-08:00

O que ?

Onde fica a felicidade ?

Uma pergunta difícil com uma resposta bem simples e fácil .  

A felicidade , não se encontra , não se compra .

Se sente . Surge de dentro pra fora .

É a casa que você mora , conquistou com tanto suor não é mesmo ? É o trabalho que você tem , ele é que te sustenta todo mês , não é ? Pois é , felicidade não é um bem material , como algumas pessoas imaginam que um dia terão , é estado de espírito , então ela deve começar daí ...

...Dessa caixinha vermelhinha em forma de coração .

Vai ficar procurando ? Ou prefere achar ?

Só depende de você . Viva sua vida .

Mas com responsabilidade e certeza de que a felicidade tão esperada só vem de você . Basta você sentir . Você querer !

Não busque a felicidade , pois você já pode tê-la .

Veja-a e contemple-a . A felicidade tá aí .
" Pensando mais em mim ".
Autor: Will Stanford! | Publicado: 2011-10-12T11:29:00-07:00

Hoje andei pensando ,

pensando em tudo que já fiz ,

com essa juventude toda .

Com esses olhos pintados .

Esses cabelos curtos ,

e essa bagunça na mente que só eu compreendo .

Vi que já fiz o que ninguém teria coragem,

e deixei de fazer muito por vergonha .

Mas vivi .

E continuo vivendo como se fosse o último dia da minha vida .

Afinal , não sei se vou tá vivo daqui a 5 minutos !

Então , pra quê ficar se moendo por coisas insignificantes ?

Vou viver ...

... Já perdi muito tempo da minha importante vida por causa dos outros .

Agora não mudo por mais nada , se não for  mim mesmo .

A verdadeira mudança , se faz aqui ... No nosso coração .

Se não sou o que espera ... Espere que eu seja o que posso !

É , hoje , definitivamente posso dizer...

...Que andei pensando em mim !
"Positividade "
Autor: Will Stanford! | Publicado: 2011-12-20T05:43:00-08:00

Só quero poder um dia , dizer que nada foi em vão .

Que tudo vale a pena e nada é tão ruim quanto se pensa !

Que a sementinha da insegurança não germinou e o pezinho de discórdia não vingou .

Que no mundo há mais pessoas boas do que más , e tudo vai ser melhor .

Quero correr pelos campos sentindo o vento bater no meu rosto e que o único hematoma que fique seja a alegria de viver .

Quero encontrar pessoas interessantes e legais , que combinem comigo e não me façam mau .

Quero viver sem preocupações e desconfianças .

Viver de acordo com a minha lei e vontade . Cativar outros , pra se juntarem a mim .

Só quero ser feliz !﻿
" Seu modo de ser mulher ".
Autor: Will Stanford! | Publicado: 2011-10-23T06:59:00-07:00

Agora estou rendido aos seus encantos e sua beleza . Uma bruxa do amor . 

Sedutora que conquista no olhar , 

e pra me fazer perder a voz , é só começar a falar ! Tenho medo do que posso imaginar 

e ainda mais do que pode acntecer , 

pois sei que sou capaz de realizar minhas fantasias com você .

Adoro o modo como domina e se inclina , 

faz o que quer .

Amo seu modo de ser mulher!

Amo como me olha e como fala comigo , amo estar contigo . 

Amo o modo como domina e se inclina , 

faz o que quer ,

amo seu modo de ser mulher !
" Te amei , sim . (E vou além do amor) ".
Autor: Will Stanford! | Publicado: 2011-10-27T07:45:00-07:00

Eu fui atrás sem olhar a aparência ,

insisti e fiz a diferênça ﻿.

Não devemmos olhar o que os outros falam ,

é só mais uma opinião besta .

O que importa são os dois corações que se amam ,

e se há cumplicidade , eles não se cansam .

Nada que me digam vai mudar ,

te amei sim , e sempre vou amar !

No começo tudo pareceu , só uma brincadeira ,

mas foi ficando sério , e não podia deixar pra lá .

O que você conquista , ninguém pode tomar .

Nada que me digam vai mudar ,

te amei sim , e sempre vou amar !
" A arte de interpretar ".
Autor: Will Stanford! | Publicado: 2011-10-24T05:53:00-07:00

﻿Agora falo pra quem já sentiu aquele friozinho na barriga de subir ao palco e olhar a plateia de frente .

Só quem já sentiu essa emoção pode entender a importância dessa profissão .

Mas também sabe que quando a cortina se fecha e o show acaba . 

Você tem uma vida e ela continua . 

Você vai embora e tenta resolver todos os seus medos da vida real . 

Que incrivelmente  são apagados pela magia de uma vida inventada e vivida pelo seu personagem .

Praqueles que sabem do que estou falando .

Descrevo a magia e emoção da arte de interpretar !
" As formas do amor ".
Autor: Will Stanford! | Publicado: 2011-12-13T12:50:00-08:00

Gente , eu sempre digo .

"Amar faz bem , faz bem pro corpo .

Pra alma , e pro coração !"

O amor , ele não tem cor , não tem sexo .

Ele não tem descriminação .

Ele é lindo ,

o amor verdadeiro é puro .

Ele pode ser rebelde , egoísta , maluco ou até violento mesmo . É amor ...

... Porque o amor , não são dois corpos e o desejo carnal apenas , ele é dois corações . Duas almas . 

Ele quer entrar em você .

Você precisa sentir o amor , ele não é compreensível , é preciso sentir .

Então sinta o amor , 

seja ele como for .

É amor !
"Jesus é o novo Adão" e "Maria, a nova Eva", afirma o papa | Notícias | Acritica.com - Manaus - Amazonas
Autor: André Machado | Publicado: 2011-08-16T19:45:00-07:00

"Jesus é o novo Adão" e "Maria, a nova Eva", afirma o papa Notícias Acritica.com - Manaus - AmazonasParticipe no próximo domingo dia 21/08/11 desta festa que é a celebração da Assunção de Nossa Senhora. A partir das 8:00 h.
Missa de 3 de julho de 2011 - São Pedro e São Paulo
Autor: André Machado | Publicado: 2011-07-01T09:08:00-07:00

Neste domingo, dia 3 de julho de 2011, celebraremos a Missa de São Pedro e São Paulo.Colunas da Igreja, dois grandes apóstolos. O ardor missionário e o desejo incessante de anunciar a palavra de Jesus marcaram a vida de Paulo. O zelo e a conduçao da Igreja no seu nascimento fizeram de Pedro a pedra fundamental do cristianismo. Ambos os apóstolos, a seu modo, contribuíram para a edificação da comunidade cristã.Participe neste domingo! Venha de vermelho, a cor litúrgica de festa deste dia.
Tenho esperança.
Autor: Vâniah Magalhães | Publicado: 2011-10-26T22:53:00-02:00

Estou extremamente triste e decepcionada. A vida nos dá
cada lição.... prega cada peça!!... Vocês nem imaginam!!!. Triste porque
descubro que pessoas que nos cercam não têm discernimento e maturidade para
encarar os obstáculos que aparecem no percurso da nossa vida. Já pensou se
todos defendessem um mesmo ponto de vista????? Se não houvesse divergência de
opinião???? Talvez não existissem pessoas ruins ou talvez não existissem
pessoas boas. O certo é que não existiriam os dois lados da moeda, disso tenho
certeza.

Decepcionada porque de repente descubro que pessoas, novamente, que nos
cercam, são manipuladoras, dissimuladas,  caluniosas, oportunistas, entre
outros adjetivos que é melhor nem citar aqui.

Sei que já falei de ética nesse blog. Então não preciso repetir que a falta
desse valor tão importante faz o SER estar na sua existência individual. Mas
devo ressaltar que além da ética, outros valores humanos também fazem  bons
cidadãos. A VERDADE, por exemplo, é exatamente a sinceridade, a
boa-fé. Mas será que encontramos justamente nos obstáculos já falado de
início????? Acho difícil... Muito difícil. Tem muita gente que não é
verdadeira.

Você pode me achar melancólica hoje. Você tem razão. Estou. Mas é somente
até hoje. Afinal de contas não existe nenhum problema que não se resolva, neh????!!! Ah! Sabe o que não podemos perder nunca???? A ESPERANÇA. A esperança de dias melhores, de mundo melhor, de SER HUMANO melhor.

Obrigada meu leitor e minha leitora por ler minhas lamentações.

Amo ocês.
Oba!!! Horário de verão.
Autor: Vâniah Magalhães | Publicado: 2011-10-19T22:12:00-02:00

Amados Leitores,

Estou tão feliz com o HORÁRIO DE VERÃO!!!!!!. Vocês, não???? Vou lhes dar
algumas razões para tanta felicidade. Primeiro, acordo às 4 da matina
(madrugada) SEM sono nenhum, daí acendo as luzes (tudo escuro). Segundo, chego
no conforto do meu trabalho (sala de aula) e encontro alunos dispostos, sem o
rosto inchado de sono e felizes por NÃO dormirem por mais uma hora. Depois,
chego em casa à noite, e percebo ... que tenho que acender a luz. Veja que
delícia??????? Economizo o quê mesmo???? (Não é esse o intuito???)
Achei fantástica a notícia que os meios de comunicação veiculou nos últimos
dias ... "Alterar o relógio em 01 hora a partir do dia 16/10". Foi de
uma bondade para com o pobre trabalhador!!!!... Uma gentileza. E para completar
tamanha felicidade, até a natureza deu uma ajudinha básica, uma chuvinha
(talvez de protesto, quem sabe). Uma chuvinha não faz mal a ninguém ( e
realmente não faz) mas pra quem sai para trabalhar ainda a noite
(noite/madrugada) ... É para sorrir mostrando todos os dentes.
Será que os políticos, os mentores, acordam 4 da matina pra trabalhar??? Ah!
Esqueci, são os governantes escolhidos pelo POVO.
Então, PESSOAS... tenho motivo ou não para estar BASTANTE RADIANTE???????
Eh!!! Final de ano chegando.
Autor: Vâniah Magalhães | Publicado: 2011-10-30T15:01:00-02:00

Enfim, NOVEMBRO. Mês do alívio. Mês tão esperado pelos alunos, pois está
perto das férias... e também empolgação (só empolgação) para o professor que
vai enfim pensar em
 descanso. Será descanso??? Não é bem assim não... (2012 vem
por aí!)
Há uma expectativa muito grande por conta dos alunos em relação à escola no
final do ano. Uns passam direto, esses são os estudiosos ou pelo menos têm
média para isso... (ficam somente na média durante o ano) mas passam. Outros
estão na corda bamba... Esperando as provas da IV unidade para saber o
resultado positivo ou não, será?? Só DEUS sabe!!! Pelo menos vão se esforçar,
acho eu, neh?!!!!!!!!!!! Bom... agora falo daqueles ..... Quem???? Dos alunos
que já sabem o seu final... final do ano, claro! RECUPERAÇÃO... Nossa!!!!!!
Essa palavra dá até ARREPIO!!!! Sabem por quê???? Pensem comigo... Só ficam os
melhores (aqueles que bagunçam o tempo inteiro), os estudiosos ( mentira... não
estudam nada), os que sabem tudo (sabia tudo pró, mas esqueci na hora), e
tem  aqueles que já sabem seu veredito, "ESTOU NA RECUPERAÇÃO MERMO,
POR MIM????" ( E daí, pró???? Você tem que me aturar, MERMO), só rindo
disso...kkkkkkkkkk.
Por outro lado têm aqueles que se despedem, o 9o ano e o 3o ano, por
exemplo. Cada um segue seu rumo, seu percurso na vida: mudam de escola, vão
para a faculdade, para cursos técnicos ou então, para nossa tristeza, deixam até
de estudar, não sei o porquê? ( não é justificável mas cada um sabe o que é
melhor para si). Daí fica a saudade. Saudade dos estudiosos, dos aplicados, dos
que fazem as atividades, dos dedicados, mas também, dos danados, dos
imperativos, dos abusados, dos que ficam no pé o tempo inteiro, dos que sempre
falam "é melhor ser sua amiga", kkkkk. Os inesquecíveis  do 9o
ano, que me chamam de boneco de posto por causa do arrocha. (Meu Rosa, meu
riquinho, meu obeso, minhas preguiçinhas, minha princesinha, o “não entendi”...
são tantas emoções...). Restam às lembranças dos que gritam, respondem,
apelidam, ultrapassam todos os limites. Ah! Esqueci de incluir a GALERA gente
boa do 3o Ano, desde o 1o comigo (Minhas queridinhas “quero morrer sua amiga”,
o dançarino, FF, finíssimo, algumas novatas do 3º, entre muitos outros). 
Na real???? (Linguagem deles) o professor sente saudade de TODOS os alunos.
Porém, tem a certeza de que seu dever foi cumprido, fez tudo que estava ao seu
alcance para que seu aluno seja crítico e, principalmente, um TRANSFORMADOR
dessa sociedade excludente.
Um cheiro em todos.
População sofredora.
Autor: Vâniah Magalhães | Publicado: 2012-02-08T22:27:00-02:00

Queridíssimos leitores,Bom estar escrevendo novamente. Passei um tempo fora, eu sei, mas estive muito atarefada e não me esqueci de vocês.Quero mostrar aqui o meu pesar sobre o caos que assola a cidade de Salvador, a cidade do carnaval, a cidade do axé, a cidade das festas, a cidade.... vixe, tantas locuções adjetivas! Mas o sofrimento é imenso.De um lado, a polícia militar, reclamando dos seus direitos trabalhistas, o que eu acho certo, aliás, certíssimo. Do outro lado, o governo, irredutível, imponente. E no meio, a população, sofrida, recebendo todas as rebombadas. Fico pensando: "Como o povo sofre!".Diante de uma democracia (como dizem os grevistas), vimos policiais  praticando atos de bandidos (será que trocaram de lugar?), embora neguem a autoria, porém o povo não é burro. Atos esses, que podem levar a descrença  da autoridade policial. Ao mesmo tempo, os próprios bandidos (os verdadeiros) espalharam terror na nossa sociedade, fechando o comércio, aumentando o número de homicídios, incendiando ônibus, tiros para cima em pleno movimento, entre outros crimes. Nada diferente do que existia antes da greve, mas com a estatística maior. Saíram das suas tocas e se sentiram poderosos, no comando. No comando da sociedade.Enquanto isso, no prédio da Assembleia, os grevistas se mostram irredutíveis. O Estado precisa de reforço Federal. O exército primeiramente se mostra defensor da ordem, está ali para acanhar e atacar. Logo depois fazem as pazes com direito a bolo de aniversário... Que chique! Como garantia de vida, os policiais levaram suas famílias: mulheres, mulheres grávidas, crianças. Até que ponto expor a família  é correto? Uns devem concordar, é um apoio e um porto seguro, ou seja, o derramamento de saque dissiparia. Foi o que aconteceu. Para outros, pode ter sido um ato de necessidade, socorro, ou seja, não haveria o mesmo derramamento de sangue. Sempre o mesmo motivo e justo. Mas será que foi pensado e avaliado de outra maneira? E se houvesse a invasão mesmo assim? Quem se responsabilizaria pelas vidas dessas pessoas? O remorso corrói lentamente. O Governo não queria negociação... Será que eles lembraram que são do partido em que partiam as greves? Que brigavam pelos direitos trabalhistas? Não entendi a posição do Governador. Será que ele esqueceu como reagir ou talvez porque está experimentando o outro lado? Sinceramente, está na hora da população pensar... Pensar muito... Mas pensar muito nas próximas eleições. Quatro anos de sofrimento é demais para a população.Prazer ter você, leitor, visitando esse humilde blog.Abraço apertado em todos.  
Muita calma nessa hora.
Autor: Vâniah Magalhães | Publicado: 2011-11-16T20:38:00-02:00

Queridos leitores... Pensou que por algum momento
lhes abandonaria? De forma nenhuma. Nunca. Só estava um pouquinho ocupada com o
trabalho. Mas... Estou aqui para falar um pouquinho sobre a prisão do FAMOSO
traficante NEM. Notícia mundial. Grande vitória.

Achei inteligente a prisão do indivíduo e alguns
comparsas antes da OPERAÇÃO na ROCINHA. Achei inteligente também a própria
OPERAÇÃO. Nenhum tiro (também depois da prisão da corja... era fato a
tranquilidade), disso a polícia pode se vangloriar. Perfeito os policiais sem
mochilas (para não extorquir os moradores). A  população sentiu-se um
pouco mais protegida ( demorou demais). Tudo foi perfeito... Maravilhoso.

Prenderam também Saulo, parceiro, amigo e braço
direito de Nem. Em depoimento ele disse algo inquietante "umas 500 pessoas
diretamente envolvidas no trabalho para o tráfico" das quais só
conseguiram prender seis. Número bastante pequeno em relação aos que estão
soltos por aí. Porém, a minha preocupação (talvez a sua também) é como o
GOVERNO vai reeducar, reintegrar na sociedade pelo menos parte dessas pessoas
que por motivos sociais podem ter sido levadas  a essa vida. Sim... Não
ouvi e nem vi projetos para a população no sentido de, por exemplo, amenizar o
desemprego (é um causa para trabalhar no tráfico), a educação (melhorar e
tornar acessível uma boa educação), a saúde (implantar novos postos médicos) e
lazer (esporte é um excelente tratamento social).

O governo deve pelo menos reparar o tempo de
"abandono" público. Diminuir o sofrimento de diversas famílias que
ali habita e um dia confiou naquele discurso que acontece de quatro em quatro
anos. Você sabe.

Então lhes pergunto, vale apena dar ênfase
somente na ação policial? (como os meios de comunicação exaltam). Afinal, segurança
é uma obrigação e já está embutido nos impostos.  Será que o GOVERNO não
deveria se preocupar um pouco mais (muito mais) com o bem estar da população? (que
o elege?). Será que o secretariado não deveria estar traçando PROJETOS
condizentes com a realidade, com a vida sofredora daquela GENTE (que são também
filhos de DEUS), a fim de tornar possível e ter daqui pra frente uma vida
digna?? Você não acha caro LEITOR??

Pense nisso pois só nos resta ter FÉ.

Um grandioso abraço