vitamina D e cálcio podem aumentar espectativa de vida dos idosos
Autor: Cris Lopes | Publicado: 2012-06-18T07:16:00-07:00

Nossa postagem de hoje vem direto da revista Veja´, e se trata de uma pesquisa feita com idosos no uso das vitaminas. Confiram esta reportagem, que apesar de ser um pouco maior que nossas postagens, é muito interessante.

"Vitamina D e cálcio juntos podem aumentar expectativa de vida de idososIngestão diária de suplementos desses nutrientes reduz em 9% o risco de mortalidade em um período de três anos entre pessoas com 70 anosidoso
Idoso: Combinar suplementos de vitamina D e de cálcio pode ajudar a prolongar a vida (Thinkstock)
Idosos que tomam suplementos de cálcio e vitamina D&nbsp;podem ter uma expectativa de vida maior do que aqueles que não ingerem quantidades suficientes dos nutrientes. Essa é a conclusão de um estudo publicadona edição deste mês do periódico Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism. Segundo a pesquisa, feita na Universidade da Aarhus, na Dinamarca, ossuplementos reduzem em até 9% as chances de mortalidade em um período de três anos entre pessoas com idade média de 70 anos.
CONHEÇA A PESQUISATítulo original: Vitamin D with Calcium Reduces Mortality: Patient Level Pooled Analysis of 70,528 Patients from Eight Major Vitamin DTrialsOnde foi divulgada: periódico Journal of Clinical Endocrinology &amp; MetabolismQuem fez: Lars Rejnmark, Alison Avenell, Tahir Masud, Frazer Anderson,Haakon Meyer, Kerrie Sanders, Kari Salovaara, Cyrus Cooper, Helen Smith, Elizabeth. Jacobs, David Torgerson, Rebecca Jackson e outrosInstituição: Universidadeda Aarhus, DinamarcaDados de amostragem: 70.528 idosos com idade média de 70 anosResultado: Fazer uso de suplementos de cálcio e vitamina D pode reduzirem até 9% as chances de mortalidade em um período de três anos
“Uma diminuição de 9% em relação ao risco de morte pode parecer um benefício pequeno, mas, essa redução entre uma população de idosos já é de grande importância”,disse à agência Reuters o coordenador do estudo, Lars Rejnmark. “Há poucas intervenções conhecidas capazes de reduzir a mortalidade entre pessoas dessafaixa etária. A principal é o fim do tabagismo, mas é preciso descobrir outras".
Os autores da pesquisa chegaram a essa conclusão após analisarem outros oito estudos clínicos sobre os efeitos de suplementos de vitamina D e de cálciosobre a saúde do indivíduo. Ao todo, esses trabalhos envolveram mais de 70.000 idosos, a maior parte mulheres aos 70 anos.
De acordo com a pesquisa, esse benefício foi encontrado com a ingestão diária suplementos contendo de 10 a 20 microgramas de vitamina D e 1.000 miligramasde cálcio — quantidades correspondentes às recomendações do Ministério da Saúde. O estudo ainda observou que, sozinho, o suplemento de vitamina D não temimpacto sobre a redução da mortalidade.
Para os pesquisadores, embora estudos anteriores tenham mostrado que a combinação desses dois suplementos pode evitar a osteoporose entre idosos, principalmentedo sexo feminino, isso não explica a diminuição da mortalidade. Segundo Rejnmark, pode ser que os suplementos ajudem a reduzir a incidência de mortes porcâncer, mas são necessários outros trabalhos para que essa hipótese avaliada. 
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http://veja.abril.com.br/noticia/saude/vitamina-d-e-calcio-juntos-podem-aumentar-expectativa-de-vida-de-idosos