ALGUMAS RAZOES PARA FAZER AMOR TODOS OS DIAS
Autor: Norma Marques Cerimonialista | Publicado: 2015-09-27T22:35:00-03:00


Fazer amor todos os dias faz bem ao corpo e faz bem à alma!&nbsp;

Há estudos que comprovam que a prática diária do sexo é saudável e ajuda na prevenção de doenças ligadas ao stress e à ansiedade, ao mesmo tempo que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce, fazendo parecer até 7 anos mais jovem.



Os benefícios do sexo não se manifestam apenas no campo do prazer, há tantas outras vantagens associadas ao sexo: reduz os efeitos do stress do dia a dia, queima calorias e ainda ajuda a manter a relação feliz. Mas há mais, muitas mais. E aqui estão, 10 razões para fazer amor todos os dias..., quase todos os dias.



1. Vai fazê-la mais joven

Recentemente, o Dr. David Weeks, neuropsicólogo no Hospital Real de Edimburgo, dirigiu uma conferência na qual apresentou provas conclusivas (provenientes de um estudo científico que levou a cabo durante meses): as pessoas sexualmente ativas chegam a parecer sete anos mais jovens do que as pessoas que não praticam sexo regularmente. O estudo revelou ainda que a quantidade é tão importante quanto a qualidade. Parece que está provado que o sexo feito com amor tem resultados mais positivos do que o sexo praticado sem paixão ou sem qualquer elo de ligação entre duas pessoas.

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2. É uma ótima maneira de se manter em forma

Já ouviu falar no hormonio DHEA? Também conhecida como a “hormona de juventude”, esta substância química parece ser o segredo para ter e manter um corpo em forma. E a forma mais fácil de a libertar é através do sexo. Sabia também que depois de um orgasmo o sangue corre até cinco vezes mais rápido do que o normal? É daí que vem a sensação de total euforia.



E mais. Trinta minutos de atividade sexual podem queimar até 100 calorias. Mas fica o conselho: o número de calorias que queimar aumenta à medida que experimenta novas posições.&nbsp;

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3. Aumenta a esperança de vida e ainda previne contra a gripe

Estudos australianos concluíram que as pessoas que têm em média 3 a mais orgasmos por semana têm menos 50% de probabilidade de morrer por causa de alguma doença cardíaca (ou relacionadas) do que as pessoas que têm apenas 1 orgasmo por semana ou até por mês. A atividade sexual produz ainda anticorpos que ajudam na prevenção da gripe em estações mais frias.



Os dados curiosos são muitos. Quer mais um? Investigadores da Universidade de Nottingham descobriram que os homens com uma vida sexual ativa têm menos risco de desenvolver cancro na próstata. Assim, o corpo livra-se naturalmente de uma série de toxinas, as mesmas que (ao longo do tempo) podem dar origem a complicações.

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4. Previne ataques cardíacos e reduz a pressão arterial

Menos stress, uma vida mais feliz e mais saudável. Existem já estudos documentados que afirmam que uma vida sexual ativa pode ajudar a evitar ataques de coração precoces. Um trabalho de docentes da Universidade da Rainha, em Belfast, defende que fazer amor pelo menos três vezes por semana diminui o risco de contrair uma série de doenças. Há inclusive outro estudo (desta vez de uma universidade escocesa, Brigham Young) que valida estas conclusões e acrescenta outro dado: homens e mulheres sexualmente satisfeitos têm vidas com menos stress e consequentemente valores mais adequados de pressão arterial.





5. Aumenta o nosso charme a valoriza a nossa auto-estima

Durante a atividade sexual liberamos uma série de feromônios. Estes nos tornam mais atraentes para o sexo aposto. O que significa que quanto mais fizer amor com seu parceiro, mais desejável se tornará. Um estudo conduzido pela Universidade do Texas induziu que um dos maiores benefícios dos participantes com as vidas sexuais mais ativas era o fato de estes se sentirem confortáveis com o seu corpo, com uma boa autoestima.

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6. Previne as rugas e deixa a sua pele lisa e sedosa

Quando você faz amor, o seu corpo produz estrogênio, um hormônio que ajuda a atenuar as rugas e a deixar a pele mais limpa e mais lisa. O estrogênio é ainda mais eficaz nesta tarefa durante a menopausa, contrariando a tendência da pele para ficar mais seca (e consequentemente mais sensível a rugas). E sendo uma prática que exige algum exercício físico, ajudará também na oxigenação do corpo, melhorando a circulação de sangue e dando-lhe um aspecto mais saudável.

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7. Acaba com a depressão

Qualquer exercício físico aumenta os seus níveis de serotonina, o hormônio da felicidade. O sexo não é exceção! E porque a serotonina é o que os entendidos chamam de anti-depressivo natural, as pessoas tendem a sentir-se realizadas e felizes depois de fazer amor.&nbsp;

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8. Liberta do stress e ajuda a dormir melhor

As pessoas entrevistadas confessaram ter tido sexo nas últimas 24 horas antes da entrevista, mostraram-se todas mais calmas e menos ansiosas. A oxitocina que o corpo produz quando ocorre um orgasmo, deixa-a com uma sensação de alívio e ajuda o corpo a relaxar e a descontrair. Logo após a atividade sexual, é normal que se sinta satisfeita e pronta para dormir.Há igualmente estudos que comprovam que começar o dia fazendo amor, é meio caminho andado para ter um dia feliz e estar todo o dia de bom humor.

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9. Acaba com as dores de cabeça

A desculpa vai deixar de “pegar”! Já há estudos científicos que provam que a atividade sexual diminui a dor. A oxitocina e outras endorfinas liberadas durante o sexo, aliviam a dor. Nada como um orgasmo para acabar com a tensão que acumulamos na zona dos ombros, com uma dor de cabeça e até com dores musculares.



10. Fortalece ossos e músculos

Mais estrogênio para as mulheres e mais testosterona para os homens; é isso que o sexo garante. E, por sua vez, a produção desses dois hormônios ajuda proteger os ossos contra a osteoporose. Para as mulheres, há ainda uma vantagem adicional: ajuda a fortalecer a zona pélvica (prevenindo contra problemas futuros de incontinência).

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Estas são apenas algumas razões (as científicas) para que se faça amor sempre que possível. Mas há uma razão adicional que não podemos deixar de compartilhar: o sexo é indispensável a uma relação feliz, faz parte da intimidade de um casal e é o que ajuda a manter a chama acesa durante todo o seu casamento (que esperamos seja longo). E é um dos grandes prazeres da vida!



fonte: zankyou magazine