Mudança de Hábitos é o ponto chave do sucesso da manutenção
Autor: Joana Cristina | Publicado: 2015-01-17T17:07:00-08:00


ACOMPANHAMENTO MULTIDISCIPLINAR É FUNDAMENTAL PARA EVITAR QUE PACIENTE VOLTE A ENGORDAR APÓS CIRURGIA BARIÁTRICA

Na grande maioria dos casos o aumento de peso ocorre quando o paciente não assume hábitos saudáveis recomendados, que foram orientados desde antes da operação, como a adoção de dieta menos calórica e mais nutritiva, além da prática de exercícios físicos regulares





Hábitos alimentares saudáveis estão entre os comportamentos que evitam o reganho.


A cirurgia bariátrica vem se destacando em todo o mundo por ser um tipo de procedimento que, além de contribuir com uma considerável perda de peso dos pacientes, auxilia no combate e controle de comorbidades como hipertensão, diabetes, colesterol, apneia do sono, problemas ortopédicos, entre outros. Um dos pontos principais que garante o sucesso da cirurgia e prolonga os benefícios provenientes do procedimento é o acompanhamento pós-operatório.



“É importante deixar claro que o objetivo principal da cirurgia não é só a perda de peso e sim a melhora da saúde como um todo com o controle de doenças associadas. Tudo isso pode ser prejudicado se o paciente, por algum motivo, abrir mão do acompanhamento multidisciplinar de nutricionista, psicóloga e atividade física supervisionada”, alerta o Dr. Almino Ramos, Presidente da SBCBM – Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica.



Um assunto que provoca muita discussão atualmente é o aumento de peso após certo tempo de realização da cirurgia. Isso pode acontecer em cerca de 10% a 15% dos pacientes e na grande maioria dos casos ocorre quando o paciente não assume hábitos saudáveis recomendados, que foram orientados desde antes da operação, como a adoção de dieta menos calórica e mais nutritiva, além da prática de exercícios físicos.



“Mudar o comportamento não é uma tarefa fácil, mas uma equipe multidisciplinar capacitada para o atendimento desses pacientes pode tornar o processo mais fácil e sustentável”, acrescenta a nutricionista Alessandra Coelho, Presidente da COESAS – Comissão de Especialidades Associadas, da SBCBM.



“O aumento do peso não significa necessariamente o retorno ao patamar de obesidade mórbida, já que na maioria das vezes o aumento é de poucos quilos. Por outras questões como genéticas e metabólicas o paciente pode adquirir alguns quilos após a cirurgia, porém consegue manter as doenças associadas sob controle. Esse é o principal propósito da cirurgia”, acrescenta Dr. Almino.



Dicas para evitar o aumento de peso
A obesidade é uma doença crônica e multifatorial. Para garantir o controle do peso corporal a nutricionista Alessandra Colha dá algumas dicas:



- Mastigar bem os alimentos.
- Evitar o hábito de “beliscar”.
- Consumir carnes magras.
- Incluir na rotina habitual frutas, verduras e legumes.
- Dar preferência para carboidratos integrais (pão integral, arroz integral).
- Evitar frituras e alimentos gordurosos.
- Atenção com o consumo de doces, principalmente preparações com alta densidade calórica, tais como, milk shake, sorvete, brigadeiro etc.
- Evitar o consumo de bebida alcoólica.
- Realizar atividade física com frequência.
- Fazer acompanhamento regular com equipe multidisciplinar.



Sobre a SBCBM
A SBCBM – Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica foi fundada em 1996. Inicialmente batizada como SBCB – Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica, em 2006 a entidade inseriu a palavra “Metabólica” em seu nome, devido à crescente importância da cirurgia metabólica na comunidade médica.



Possui atualmente cerca de 1260 sócios entre cirurgiões e especialidades associadas (endocrinologista, cardiologista, educadores físicos, cirurgiões plásticos, fisioterapia, enfermagem, odontologia, fonoaudiologia, nutricionista e nutrólogo e psiquiatra e psicólogo) com representantes em todo o país por meio de 14 capítulos (Bahia, Ceará, Distrito Federal, Espírito Santo, Goiás, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, Pará, Paraná, Pernambuco, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, Santa Catarina e São Paulo) e 10 delegacias (Alagoas, Amapá, Amazonas, Maranhão, Mato Grosso, Paraíba, Piauí, Rondônia, Sergipe e Tocantins).



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