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Taylor Swift lança o clipe 22 a poucas horas de nova turnê.
Autor: Lucas Gabriel | Publicado: 2013-03-13T14:00:00-07:00

Como eu já havia dito aqui no blog, a nova turnê de Taylor Swift começa hoje (13/03), e faltando apenas poucas horas para o seu primeiro show com a The Red Tour Taylor liberou o clipe da musica 22 em seu canal do Youtube. No vídeo ela aparece com suas melhores amigas se divertindo muito numa praia de Malibu. Confira o novo clipe de Taylor Swift.
Bebidas e comidas mais consumidos, filmes mais assistidos e lugares mais visitados do mundo!
Autor: Lucas Gabriel | Publicado: 2013-03-11T15:19:00-07:00

Hoje eu preparei para vocês um post com as coisas mais consumidas do mundo, não que isso seja muito útil na sua vida, mas é interessante saber. Eu dividi esse post em varias categorias que vai de bebidas mais consumidas do muito a lugares mais visitados do mundo. Espero que gostem, confira.

Bebidas mais consumidas do mundo.

1º. Café - Obvio que antes do café vem a água  mas a água é a base das bebidas, então em primeiro lugar no ranking das bebidas mais consumidas do mundo vem o velho e bom cafezinho.

2º. Chá - Depois do café, a bebida mais consumida no mundo é o chá. Eu confesso que nunca na minha vida eu tomei chá, sei lá, pra mim parece tão sem graça.

3º. Leite - Desde pequeno bebemos leite, alguns crescem e continuam gostando da bebida, outros deixam de gostar pelo fato de terem mais opções do que beber.

Em 4º, 5º e 6º lugar vem respectivamente a Cerveja, o vinho e o refrigerante. 

Alimentos mais consumidos no mundo.

1º. Arroz - O arroz é o alimento mas consumido do mundo, apesar de alguns países não consumirem isso com muita frequência ele continua sendo o alimento mais consumido no planeta.

2º. Trigo - Usado em forma de farinha ou em outras formas, o trigo é o segundo alimento mais consumido na face da Terra.

3º. Açúcar - Presente em quase tudo, o açúcar é o terceiro alimento mais consumido do mundo. Mas deve tomar cuidado com ele, pois em excesso pode causar doenças. 

Em 4º e 5º lugar vem respectivamente o milho e a carne de porco. 

Os filmes mais assistidos do mundo.

1º. Avatar - Esse foi o filme mais assistido do mundo, com cerca de 2.782.275.172 de expectadores nos cinemas do mundo todo.

2º. Titanic - Baseado em fatos reais, e dirigido pelo mesmo diretor de Avatar, Titanic foi o segundo filme mais visto do mundo, com cerca de 1.843.201.268 expectadores nos cinemas.

3º. Senhor dos anéis: O retorno do rei - Em terceiro lugar vem um dos filmes da franquia Senhor dos anéis  com cerca de 1.119.110.941 de expectadores no mundo todo.

Na lista dos mais assistidos estão incluídos todos os filmes da saga Harry Potter, que foi a saga mais assistida do mundo.

Os lugares mais visitados do mundo.

1º. Times Square (EUA) - Considerado a praça do entretenimento e da diversão, a Times Square em Nova York é o lugar mais visitado do mundo.

2º. National Mall & Memorial Parks (EUA) - Localizado em Washington, capital dos EUA, este complexo é o segundo lugar mais visitado do mundo.

3º. Disney World (EUA) - A terra de Mickey Mouse é o terceiro lugar mais visitado do mundo, e tambem fica nos EUA, no estado da Flórida.

Na lista dos lugares mais visitados do mundo também está a cidade de San Francisco e a Disneyland de Paris. 
Fanta lança primeiro anuncio impresso comestível do mundo.
Autor: Lucas Gabriel | Publicado: 2013-03-14T16:38:00-07:00

A publicidade é uma coisa incrível! Capaz de criar anúncios e divulgar produtos de uma forma fantástica. A publicidade da vez foi um banner inédito no mundo, um banner comestível. Isso mesmo, você pode comer o papel em que o anuncio foi impresso. Funciona da seguinte forma: a marca Fanta lançou um "novo" sabor, e para estimular as pessoas a comprarem o produto, ela adicionou ao seu banner impresso o sabor desse novo produto. É claro que o papel e a tinta são comestíveis e não fazem mal a saúde. Você lê o anuncio e logo depois pode rasgar um pedaço e apreciar o novo sabor de Fanta. Confira no vídeo abaixo.

Infelizmente essa nova forma de anuncio só está disponível nos EUA. Mas a tendencia é que chegue a todo o mundo, inclusive no Brasil. 
Expressão de FELICIDADE!
Autor: Educação e Sociologia | Publicado: 2015-01-25T16:59:00-08:00

1º lugar Prêmio Boas Práticas da Educação - Professor 2014 - Categoria Temas contemporâneos, com o projeto "Respeitando as diversidades para que as diferenças não sejam vistas como desigualdades".

CONSEGUIMOS!!!!!! VALEU, GALERA DA EEEFM ARISTÓBULO BARBOSA LEÃO, SERRA/ES. NOSSA VITÓRIA! NOSSO PRÊMIO!

A MÚSICA A SEGUIR EXPRESSA BEM O NOSSO SENTIMENTO DE ALEGRIA. OUÇA.VIBRE CONOSCO. HAPPY!!!!

https://www.youtube.com/watch?v=8SO0fU1xO7g
Cirurgia de lipoaspiração?
Autor: Educação e Sociologia | Publicado: 2016-09-21T04:57:00-07:00

Pelo amor de Deus, eu não quero usar nada nem ninguém, nem falar do que não
sei, nem procurar culpados, nem acusar ou apontar pessoas, mas ninguém está
percebendo que toda essa busca insana pela estética ideal é muito menos lipo-as e
muito mais piração?
Uma coisa é saúde outra é obsessão.
O mundo pirou, enlouqueceu.
Hoje, Deus é a auto-imagem.
Religião é dieta.
Fé, só na estética.
Ritual é malhação.
Amor é cafona, sinceridade é careta, pudor é ridículo, sentimento é bobagem.
Gordura é pecado mortal.
Ruga é contravenção.
Roubar pode, envelhecer não.
Estria é caso de polícia.
Celulite é falta de educação.
Filho da puta bem sucedido é exemplo de sucesso.
A máxima moderna é uma só: pagando bem, que mal tem?
A sociedade consumidora, a que tem dinheiro, a que produz, não pensa em mais
nada além da imagem, imagem, imagem.
Imagem, estética, medidas, beleza.
Nada mais importa.
Não importam os sentimentos, não importa a cultura, a sabedoria, o relacionamento,
a amizade, a ajuda, nada mais importa.
Não importa o outro, o coletivo.
Jovens não tem mais fé, nem idealismo, nem posição política.
Adultos perdem o senso em busca da juventude fabricada.
Ok, eu também quero me sentir bem, quero caber nas roupas, quero ficar legal,
quero caminhar correr, viver muito, ter uma aparência legal mas...
Uma sociedade de adolescentes anoréxicas e bulímicas, de jovens lipoaspirados,
turbinados aos vinte anos não é natural.
Não é, não pode ser.
Que as pessoas discutam o assunto.
Que alguém acorde.
Que o mundo mude.
Que eu me acalme.
Que o amor sobreviva.
"Cuide bem do seu amor, seja ele quem for "

Herbert Vianna
Bullying não é brincadeira!
Autor: Educação e Sociologia | Publicado: 2016-09-21T04:51:00-07:00

A violência escolar manifesta-se de várias maneiras. A falta de respeito
 às diferenças faz com que aqueles que não se incluem nos padrões
aceitos socialmente sejam excluídos também no cotidiano escolar. Sofrem
preconceito e discriminação pela cor da pele, pela condição social, pela
 religião, pela orientação sexual, pela estética corporal, dentre outros
 motivos.

Os
 que sofrem essa violência nem sempre conseguem falar sobre isso, pedir
socorro. Há os que reagem com agressividade, mas também há os que se
isolam. Outros preferem aceitar os apelidos e as agressões para
sentirem-se pertencentes a um grupo.

Quem presencia essas agressões e não faz nada é conivente com os
agressores. Quem ri das situações humilhantes a que são expostas essas
pessoas, também. Quem recebe vídeos sobre as humilhações e os repassa,
também é conivente com esse tipo de violência.

 

O preconceito é socialmente aprendido, logo, pode ser socialmente desconstruído.

Precisamos dar um basta nesta situação! O diálogo é a melhor estratégia
contra a violência. Procure um adulto de sua confiança e conte a ele
como você se sente. Peça ajuda. Não se cale diante de nenhuma ação de
discriminação!

 

E você. já sofreu bullying? Já praticou? Já presenciou? Conte-nos como foi, o que fez, como se sentiu...

 
Indústria cultural e cultura de massa
Autor: Educação e Sociologia | Publicado: 2016-09-21T04:53:00-07:00

Cultura de Massa:
  É toda e qualquer manifestação de atividades ditas populares. Do
carnaval ao rock and roll, do jeans à coca-cola, das novelas de
televisão às revistas em quadrinhos, tudo, hoje, pode ser inserido no
cômodo e amplo conceito dessa cultura, a qual é produzida para as massas
  e veiculada pelos meios de comunicação em massa. 

Indústria Cultural:
  Conjunto de empresas e instituições cuja principal atividade econômica
 é  a produção de cultura, com fins lucrativos e mercantis. No sistema
de  produção cultural, encaixam-se a TV, o rádio, jornais, revistas; que
 são  elaborados de forma a aumentar o consumo, modificar hábitos,
educar e  informar. 

A indústria cultural impede a formação de indivíduos
  autônomos, independentes, capazes de julgar e de decidir
conscientemente. Segundo Theodor Wiesengrund-Adorno, na Indústria
Cultural, tudo vira negócio e o homem não passa de um mero instrumento
de trabalho e de consumo, ou seja, objeto.

Fica
 claro portanto a  intenção da Indústria Cultural: obscurecer a
percepção de todas as  pessoas, principalmente daquelas que são
formadoras de opinião. Ela é a  própria ideologia. Os valores passam a
ser regidos por ela. Até mesmo a  felicidade do indivíduo é influenciada
 e condicionada por essa cultura.

Fonte: http://escoladeprojeto.arteblog.com.br/90358/Cultura-de-Massa-X-Industria-Cultural/
Equilíbrio do Planeta Terra: o mundo em nossas mãos!
Autor: Educação e Sociologia | Publicado: 2015-02-11T16:34:00-08:00

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Início do ano letivo 2015
Autor: Educação e Sociologia | Publicado: 2015-02-07T09:37:00-08:00

Minha primeira semana de aula depois das férias não poderia ser melhor. Recebi os alunos e percebi nos novatos a mesma reação diante dos cumprimentos (eles estranham). Professor no pátio? Pensam que você é a coordenadora...rsrsrs.

As turmas com as quais tive contato foram maravilhosas e muito receptivas. Os primeiros anos ainda estão cheios de dúvida sobre essa tal de "Sociologia", mas logo, logo, eles começam a entender.

Falar da EEEFM Aristóbulo Barbosa Leão (Serra/ES) é sempre motivo para falar com paixão, pois é um espaço que me faz muito feliz.

Fechamos a semana com uma atividade diferenciada. Aula no meio do corredor. Isso mesmo. E com a participação especial do amigo e artista Giu Dias. Ele montou o que chamaremos de "Painel Sociológico Interativo Coletivo". Nele qualquer pessoa pode registrar seus comentários, seus desenhos, suas interpretações sobre as temáticas ali colocadas. É na verdade um espaço criado para livre expressão.

Neste primeiro momento usamos o tema "Equilíbrio do planeta Terra". A ideia não é focar na ausência de água no planeta ou no racionamento de água e energia, mas pensar nas relações que estabelecemos com nós mesmos, com os outros e com o meio que nos cerca. É pensar na sustentabilidade no sentido mais amplo. É pensar na vida humana.

Foi um sucesso!

A interação aconteceu e depois dessa primeira etapa, em sala de aula, faremos muitas reflexões sociológicas, muitas rodas de conversa sobre as temáticas desenhadas pelo Giu e pelas impressões marcadas no painel pelos estudantes.

Agradeço ao Giu, às coordenadoras e a todos os profissionais da escola por acreditarem e apoiarem a iniciativa. Agradeço especialmente a cada estudantes que participou e que ainda vai participar dessa atividade.

Saudações Sociológicas!

Profª Fabíola Cerqueira.
O Design da Tranquilidade e seus benefícios
Autor: Rio Handbeach | Publicado: 2010-09-14T10:54:00-07:00

Que precisamos de momentos calmos diariamente para repor as energias: todos já sabem. No entanto, uma recente pesquisa realizada pela Universidade de Sheffield descobriu, além disso, que imagens da natureza, como uma foto do mar, por exemplo, contribui (e muito!) para que diversas áreas do cérebro funcionem em maior sintonia. Isso resultaria em um maior relaxamento de nossas funções, o que beneficiaria nosso sistema regenerativo. A pesquisa tem por objetivo contribuir para o campo do design, pois de acordo com os pesquisadores, através dela, eles encontraram uma maneira de medir os impactos das construções (i.e. arquitetura) e seus reflexos na natureza psicológica do ser humano. Tudo comprovado pelas imagens (acima) dos testes. Estressou?!!
Cool Art Climate Contest (o concurso de arte em prol do Planeta)
Autor: Rio Handbeach | Publicado: 2010-07-30T14:21:00-07:00

Atenção, Atenção, artistas de plantão! Um novo concurso foi lançado . Quem se interessar tem até 23 de agosto para enviar suas obras inspiradas em visões de um futuro mais limpo. O desafio do Cool Art Climate Contest é criar imagens icônicas dirigidas às mudanças climáticas e assim ampliar o debate sobre as questões que envolvem a sustentabilidade do planeta. Um lembrete: as obras precisam ser estáticas, o que significa que videos não valem. + Info => http://migre.me/118WWAs TOP 5 obras, escolhidas por um juri composto por Agnes Gund, presidente emérita do Moma em NY, entre outros nomes populares da cultura norte-americana, como o ator Chevy Chase e o compositor Jackson Browne, participarão de um episódio de Planet 100, do canal Discovery.
CURTAS do retorno: Oportunidade de treinamento em Sustentabilidade e Novas Mídias
Autor: Rio Handbeach | Publicado: 2010-09-02T11:12:00-07:00

O tempo para se inscrever é curto. Então não dê bobeira. O eGLO 3 (Earth Charter Global Learning Oportunity) vem aí na sua 3ª edição. É uma ótima oportunidade para aqueles que se interessam pela sustentabilidade, uso de novas mídias e o papel que eles desempenham em nossa fase de desenvolvimento atual se infomarem.Os encontros virtuais semanais resultam em experiêcias emocionantes. Tudo bem que salas de bate-papo já existem há muito tempo, mas sentar-se para discutir e exercitar o conceito da sustentabilidade em si, além de perceber como cada local vive sua própria e distinta realidade é o que mais impressiona.  (Fiz parte do grupo 2, e gostei muito do que aprendi!) Informações =>  http://bit.ly/cZY8I2
Semana da Paz ou Peace Week: Aprenda sobre Microcrédito
Autor: Rio Handbeach | Publicado: 2010-09-14T09:58:00-07:00

A instituição do economista e nobel Muhammad Yunus, Fundação Grameen, participa, de hoje (14.09) a 21.09, do maior encontro virtual que visa discutir caminhos à paz.Conhecido como banqueiro dos pobres, o criador do microcrédito, sistema que empresta dinheiro aqueles jamais aceitos pelo sistema financeiro vigente, através de seus colaboradores, trará informações importantes sobre as últimas novidades e maneiras criativas de fortalecer a paz em nossas comunidades (local e global). Serão mais de 50 palestrantes nesse  seminário que promete agitar a semana. Tá vendo?! Fashion Week é coisa do passado! Participe. http://bit.ly/cDS0M1
Pop Up Store Ecológica na Barra da Tijuca, RJ
Autor: Rio Handbeach | Publicado: 2010-10-05T14:28:00-07:00

A Pop Up Store Ecológica foi inaugurada no último dia 28. Conceito que já virou febre na europa, pop up store é uma butique que funciona por um curto espaço de tempo. Essa versão ecológica ganha espaço no estacionamento do supermercado Freeway, na Barra da Tijuca. (para quem conhece a fama do bairro: Tinha que ser!). A ideia já é moda na Europa e a versão carioca tem decoração de madeira de reflorestamento e de demolição, além de araras feitas de corrimão de metrõ e ônibus. No quesito fashion, peças das grifes Coca-Cola, Abercrombier, Armani, Guess e Fórum. (na foto a ver
CURTAS do retorno: A CEO mais poderosa da América Latina é Brasileira
Autor: Rio Handbeach | Publicado: 2010-09-02T10:51:00-07:00

Das dez mulheres consideradas mais poderosas na América Latina, duas são brasileiras.Maria das Graças Foster, diretora de Gás e Energia da Petrobras, lidera o ranking elaborado pela revista América Economia, que conta, ainda, com Luiza Trajano, diretora do Magazine Luiza na oitava colocação. Veja a lista completa no site oficial da publicação.
Os princípios do Detox
Autor: Rio Handbeach | Publicado: 2010-07-30T14:53:00-07:00

A palavra dirigida ao bem-estar dessa semana foi, sem dúvida, o detox. Nunca ouvi -até de quem nunca esperava - tanto interesse. Pois é, reflexo de novos tempos, resultado de uma nova consciência, penso mesmo que o caminho seja por aí, cada um de nós encontra sua própria maneira de desintoxicar: viajar, cutir uma festinha, correr na praia, surfar, meditar ou até (após procurar um especialista no assunto) encontrar uma receitinha dessas que tanto ouvimos falar durante a semana. Para ajudar, listo os 5 princípios básicos do detox: (Não me concentrei nos ingredientes, e sim, nos processos, isto é, em como nosso corpo reage a essas mudanças induzidas.)1. Promove a limpeza dos vasos linfáticos que drenam o  excesso de líquido do sangue;2. Promove a limpeza dos pulmões e do sistema respiratório;3. Seu fígado será estimulado a produzir mais bile, eliminando mais gordura;4. Diurético: através da urina, muitas toxinas serão espelidas;5. Efeito laxante: proporciona lavagens intestinais.(Assim, fica tudo limpinho, limpinho!)Nos próximos posts, dicas detox naturais, para desintoxicar sem perder a saude.
CURTAS do retorno: +Clooney (post-show)
Autor: Rio Handbeach | Publicado: 2010-09-02T11:37:00-07:00

Já é sabido que se as boas causas pudessem escolher um rosto, seria ele o de George Clooney. Durante a 62ª edição da premiação do Emmy, o ator que recebeu o prêmio  Bob Hope Humanitarian Award, não parou de falar até que sua mensagem fosse totalmente entregue aos que o ouviam e o assistiam, criticando inclusive o famoso sistema de doações telethon.O discurso foi tão empolgante que uma empresa especializada em marketing filantrópico anunciou estar criando um website que engajará todos aqueles preocupados (de verdade) com o bem de toda a humanidade. E até (claro!) convidou Mr. Clooney para um brainstorm online à respeito de como isso poderá se concretizar. Daqui, estamos na linha, esperando para falar com o George, mas na minha opinião, (tks Gaga!)...he is kind of busy
LOW: um bar-loja no Bairro Alto em Lisboa, Portugal.
Autor: Rio Handbeach | Publicado: 2010-09-14T11:42:00-07:00

Lisboa é Lux (i.e luz) por natureza. Seus casarões e ruas de pedras acompanhados pelo brilho das águas do rio Tejo são porções inspiradoras de uma das cidades mais quentes, bonitas e iluminadas do continente europeu. No Bairro Alto fica o LOW, uma espécie de bar-loja-design, todo construído à partir de placas de papelão. A proposta do designer Pedro Campos Costa foi criar um espaço que respeita a natureza, além de informar e divertir. Na execução do projeto não foi utilizado nehum tipo de cola e tudo o que está à venda por lá é produzido no mínimo com 50% de material reaproveitado.O lugar é  perfeito para aquele drink e warmup antes da balada em um dos muitos clubes que a cidade oferece.
Gaudi: Casa Batllo,Barcelona!
Autor: Rio Handbeach | Publicado: 2010-09-02T13:38:00-07:00

Sem sombra de dúvida, Barcelona é uma cidade quente, muito atraente e colorida. É fácil perder-se naquele comércio agitado da Ramblas.E não muito longe dalí, encontra-se duas das obras mais conhcidas da cidade. À Casa Batlló - assim como todas as obras do catalão Gaudí - vale super a pena uma visita com direito a guia-audio. Especialmente este lugar: lindo e todo pensado em como ser naturalmente ventilado e iluminado. A sustentabilidade está na origem do projeto, modelado para aproveitar aquilo que o meio ambiente pode nos fornecer. O arquiteto é apontado como um dos pioneiros a adotar a cultura dos 3Rs, reaproveitando azuleijos quebrados durante o transporte dos materiais que utilizava, que desde então adornam muitos dos belos murais da casa.
Lançamento: Coleção Novo 70, da Impala
Autor: Juliana Ballaris | Publicado: 2011-05-05T14:13:00-07:00

 Para o inverno 2011, a Impala preparou uma coleção todinha inspirada nos anos 70! Isso significa, além de nomes fofos com referência à época (como Boca de Sino), cores fortes e tons terrosos para as nossas unhas! Olha só:
São 4 tons perolados (tipo de cobertura que está dominando as coleções de inverno!)
Havainas lança GALOCHAS!!!!
Autor: Juliana Ballaris | Publicado: 2011-06-15T11:04:00-07:00

A Havainas lançou uma linha de GALOCHAs em Londres , mas por em quanto está sem previsão de vendas no Brasil, até agora só está a venda na capital inglesa.Tem canos bem altos,e tem um acabamento que imita as tiras de chima do chinelo.Tem as estampadas que custão 45 libras, e tem as lisas que são 50 libras, em média 150 reais .
A qui estão as fotos para vocês verem:

1.

2.3.                        ESPERO QUE GOSTEM!!!Beijos!!!
Coleção Gisele Bündchen da C&A
Autor: Juliana Ballaris | Publicado: 2011-05-06T12:08:00-07:00

  A pouco dias, todos nós ficamos sabendo que a C&A lançou um nova coleção da Gisele Bündchen, a nova coleção é assinada pela top model, essa nova coleção há mais de 100 looks inspirados no estilo descontraido e fashion de Gisele Bündchen.
 Selecionei alguns looks e algumas fotos da modelo para vocês:
Daniel Radcliffe
Autor: Juliana Ballaris | Publicado: 2011-05-05T15:27:00-07:00

De acordo com uma pesquisan 50% das Meninas acham que Daniel Radcliffe e para namorar. O que vc acha sobre isso, Daniel Radcliffe e mesmo para namorar?

   Daniel Radcliffe, Lolidres, Inglaterra.
  Ele será o eterno Harry Potter, o bruxinho que conquistou o mundo inteiro em sete filmes.  
 Daniel também investe nos teatro e já ganhou vários prêmios pelas atuações.
Bolsa-Livro
Autor: Juliana Ballaris | Publicado: 2011-05-06T13:07:00-07:00

A bolsa-livro é um acessório muito usado e abusado pelos famosos.A bolsa-livro funciona assim de um lado é Um livro escolhido pela pessoa, e do outro lado é uma bolsa.A vários tipos de bolsa-livro, uma com alsas outras nao, outras com algumas capas, e por ai vai, há vários tipos de bolsa-livro uma diferente da outra.
Lady Gaga
Autor: Juliana Ballaris | Publicado: 2011-05-06T10:06:00-07:00

  Todas nós sabemos que Lady Gaga é um diva, e arrasa com suas roupas, clipes, musicas e muito mais.Como todas nós ja sabemos vazou o novo clipe de Lady Gaga - Judas, e eu estou aqui para mostrar fotos ineditas do novo clipe, são poucas mas são ineditas.Espero que gostem.
Novos Esmaltes da Hits
Autor: Juliana Ballaris | Publicado: 2011-06-15T10:58:00-07:00

Mais novidades de esmaltes que estão dando o que falar!!!Nova coleção Hits Flocados!!!OMG!!!Simplesmente perfeitos!!Ob:Os nomes são de alguns tipos de danças que estão em alta!!!Arrasaram não???

1:Coleção Hits Speciallitá:

Nomes:
1:Valsa
2:Samba
3:Hula
4:Twist
5:Jazz
6:Fox Trot
Como usar batom vermelho
Autor: Juliana Ballaris | Publicado: 2011-05-05T15:37:00-07:00

Esfolie e hidrate os lábios, se necessário.
Aplique um pouco de corretivo para apagar a cor dos lábios e um pouco de pó, para fixar o batom vermelho que vem a seguir.
Com um pincel, pegue um pouco do batom e, com pinceladas leves, vá contornando a boca. Esse passo é importante para que o batom não borre depois.
Preencha os lábios usando o pincel. Para um contorno perfeito, aplique um pouquinho de pó compacto ao redor dos lábios também. Ele vai “segurar” o batom e não deixar que se formem vincos na pele, além de destacar ainda mais a cor.
Use um corretivo para apagar toda a cor dos lábios. Assim você também faz o contorno da boca corretamente e fixa melhor o batom.
Use um lápis de boca, da mesma cor do seu batom, para fazer o contorno. Para não errar, faça o desenho com riscos pequenos, nunca de uma só vez, segurando o lápis bem de leve. Preste atenção para que o traço fique igual nos dois lados.
Preencha os lábios completamente com o lápis. Ele vai segurar a cor e evitar que o batom escorra para fora do contorno.
Agora aplique o batom com um pincel em toda a boca.
Para destacar ainda mais sua boca vermelha, passe um gloss transparente ou da mesma cor por cima. Aplicando o produto só no lábio inferior você garante o brilho sem exagerar na dose!
Resultado:
Melissa
Autor: Juliana Ballaris | Publicado: 2011-05-06T11:17:00-07:00

 As melissas estão cada vez mais famosas por serem confortáveis e lindas.Elas ganham muito destaque nos pés das meninas e das mulheres que querem dar um estilo especial para seus looks.Existem melissas de toda as cores, formas e tamanhos.As melissas podem ser usadas em casa, no shopping, em festas, festas de debutantes e em casamentos também.
 As melissas são classificadas das em, believing, having, loving, dreaming, kissing, makimg, enjoying, talking, thinking, wanting, feeling, liking.Se vc ainda nao tem uma, corra para uma loja e compre logo a sua,uso e recomendo.
Dicas para andar de salto alto
Autor: Juliana Ballaris | Publicado: 2011-05-05T14:08:00-07:00

 Para andar corretamente sem prejudicar a saúde da sua coluna e não fazer feio, algumas dicas para andar de salto alto são bastante úteis:
* Escolha um sapato de salto alto que seja adequado e traga conforto aos seus pés.
* Para manter o equilíbrio e ter a sensação de segurança ao colocar o salto alto, é preciso deixar a coluna sempre reta e não ficar olhando para os pés ao caminhar.
* O melhor lugar para praticar a caminhada com salto alto é em casa. Treine o caminhar, o parar e o levantar com bastante elegância na frente do espelho.
*  Correr com salto alto, jamais. Dê passos curtos e ande sempre devagar.
Dúvidas sobre medicamentos?
Autor: Dr. Silvio dos Santos | Publicado: 2015-08-25T11:51:00-07:00

Olá Pessoal, 

Tem alguma dúvida sobre medicamentos?  

Como ter o melhor tratamento?

Dieta?

Treino?

Algo sobre sua saúde?

E ainda não nos escreveu?????????

Não perca tempo, deixe sua pergunta nos comentários que em breve te responderei.

Siga o blog!

Abraço e até lá!

Dr. Silvio

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Te espero lá!
Posso tomar medicamentos com suco?
Autor: Dr. Silvio dos Santos | Publicado: 2015-08-14T10:30:00-07:00

Olá Pessoal, 

Será que faz mal tomar medicamentos com suco? e com leite?
Leia abaixo e tire suas dúvidas!
Sempre me perguntam se pode tomar antibiótico com leite, se faz mal etc... A verdade é que nem todos geram problemas... mas como vai ser difícil você lembrar qual pode ou não, na dúvida não tome.

O cálcio presente no leite "Quela" ou digamos assim, neutraliza a ação do antibiótico diminuindo sua eficácia.

Prefira sempre água, pois ela é neutra e não vai te fazer mal.
E com suco pode?
Alguns medicamentos podem ser acelerado ou diminuindo sua absorção dependendo da acidez do suco, então siga a primeira orientação e mantenha a água, ok?
 Mande suas dúvidas!
siga o blog e nos ajude clicando nos anúncios.
Abraço,

Até mais.

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Te espero lá!
Posso beber tomando antibiótico?
Autor: Dr. Silvio dos Santos | Publicado: 2015-08-20T10:42:00-07:00

Olá Pessoal, 

Será que tomar cerveja ou outras bebidas alcoólicas com medicamento faz mal?

Muitos já pensam, é claro que faz!

Será? e por que eim???

Respondendo, a pergunta, SIM! 

Pelo simples motivo, porém não tão simples de explicar... Quando você ingere alguma bebida com álcool, o seu organismo vai começar a trabalhar para expulsá-la do seu corpo, já que não deveria estar lá.

Com o aumento do trabalho, seja antibiótico ou outro medicamento que você ingeriu o seu corpo vai expulsá-lo junto.

O que pode acontecer então?

Você pode engravidar, já que o anticoncepcional não vai durar tanto...

Sua infecção pode aumentar, pois o antibiótico não vai estar atuante no tempo devido...

Sua pressão sanguínea vai subir...

Em fim, todo medicamento deve ser preferencialmente ingerido com água, salvos algumas exceções que pode ler aqui no blog.

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Abraço,

Até mais.
Treino para perda de peso (intermediário)
Autor: Dr. Silvio dos Santos | Publicado: 2015-12-01T10:35:00-08:00

Depois do primeiro artigo dessa série, onde definimos um plano de treino para perder peso para principiantes, hoje, vamos mostrar a você o plano intermediário. A tabela abaixo apresenta aquilo que os atletas no nível intermediário terão que fazer para continuar a queimar gordura e conseguirem um corpo definido, forte e mais atlético.

Abaixo da tabela, você encontrará a explicação relativa aos princípios orientativos que estão por trás desse tipo de treino. Leia com atenção, conheça os fatos e leve esse conhecimento com você para a academia. Isso vai ajudar a se concentrar nos seus objetivos, a saber exatamente o que está fazendo e até onde isso o levará. Supere-se!

Quando esse plano começar a ficar fácil, o que deve acontecer em cerca de 8 semanas, você estará preparado para avançar para o plano de treino avançado, um protocolo de treino árduo e extremamente eficiente que irá eliminar por completo as últimas gramas escondidas no seu “tanquinho” !

Fique atento, vamos publicar o plano em breve.

O tipo de treino apresentado na nossa tabela segue os princípios fundamentais do que seria uma forma saudável e funcional de perder peso, focando-se no treino HIIT e no treino de resistência para rapidamente queimar quantidades significativas de tecido adiposo. Esses tipos de treino vão fazer com que você use entre 70 a 80% da pulsação máxima, o que é ótimo, tanto para a imediata queima de gordura ativa como para queima de gordura pós-treino.

Combinar um treino HIIT e um treino de resistência para queimar gordura tem outra vantagem em relação ao treino convencional de cardio de baixa-intensidade: a preservação muscular.

Sessões de treino longas e de baixa-intensidade, de 45 minutos ou mais, queimam mais calorias, é verdade, mas nem todas são da gordura. Aliás, esse tipo de treino aumenta a libertação de cortisol, um hormônio que dificulta ao organismo o uso dos seus depósitos de gordura como energia.

Comparando esse plano intermediário aos dos principiantes, anteriormente publicado, acrescentámos exercícios novos, aumentámos o nível de dificuldade dos exercícios e prolongámos o tempo total de exercício, o que equivale a um total mais elevado de calorias gastas.
Fonte: http://www.prozis.com/blog/pt-br/plano-treino-perder-peso-intermediario/

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Tomar cerveja com remédio faz mal?
Autor: Dr. Silvio dos Santos | Publicado: 2015-08-20T10:38:00-07:00

Olá Pessoal, 

Será que tomar cerveja ou outras bebidas alcoólicas com medicamento faz mal?

Muitos já pensam, é claro que faz!

Será? e por que eim???

Respondendo, a pergunta, SIM! 

Pelo simples motivo, porém não tão simples de explicar... Quando você ingere alguma bebida com álcool, o seu organismo vai começar a trabalhar para expulsá-la do seu corpo, já que não deveria estar lá.

Com o aumento do trabalho, seja antibiótico ou outro medicamento que você ingeriu o seu corpo vai expulsá-lo junto.

O que pode acontecer então?

Você pode engravidar, já que o anticoncepcional não vai durar tanto...

Sua infecção pode aumentar, pois o antibiótico não vai estar atuante no tempo devido...

Sua pressão sanguínea vai subir...

Em fim, todo medicamento deve ser preferencialmente ingerido com água, salvos algumas exceções que pode ler aqui no blog.

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Dicas para emagrecer!
Autor: Dr. Silvio dos Santos | Publicado: 2017-01-30T05:48:00-08:00

Olá pessoal,

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O Melhor Plano de Treino para Perder Peso – Principiantes
Autor: Dr. Silvio dos Santos | Publicado: 2015-12-01T10:42:00-08:00

O tipo de treino apresentado na nossa tabela segue os princípios fundamentais do que seria uma forma saudável e funcional de perder peso, focando-se no treino HIIT e no treino de resistência para rapidamente queimar quantidades significativas de tecido adiposo. Esses tipos de treinos vão fazer com que você use entre 70 a 80% da pulsação máxima, o que é ótimo, tanto para a ativar a queima de gordura no momento, como para queimar gordura depois do treino.

A tabela nesse artigo ilustra os exercícios que você deve fazer em cada dia, com informação sobre repetições, períodos de descanso e peso a ser usado, entre outras informações que você precisa saber para se manter em forma.

O nível de dificuldade, do plano aumenta progressivamente semana após semana, com elementos como o peso, as repetições e a duração do exercício aumentando à medida que o tempo passa.

Quando você terminar as 8 semanas desse plano, estará pronto para avançar para o plano de treino intermédio que iremos publicar em breve.

Até lá, siga esse plano, seja disciplinado, lembre-se de que nenhuma rotina de exercícios trará a você os resultados que quer, se não fizer uma boa dieta, e se esforçar para atingir os seus objetivos.

Fonte:http://www.prozis.com/blog/pt-br/plano-perder-peso-principiantes/

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Treino para desenvolvimento muscular – Intermediário
Autor: Dr. Silvio dos Santos | Publicado: 2015-12-01T10:47:00-08:00

O Melhor Plano de Treino para desenvolvimento muscular – Intermediário

Se você seguiu o nosso artigo anterior, o Melhor Plano de Treino para Principiantes, ou se você já tem alguma experiência na academia e considera que está num nível intermediário, então é porque trabalhou o suficiente para chegar aqui. 

Nesse plano, vamos continuar a fazer exercícios que trabalham vários grupos musculares ao mesmo tempo, mas vamos acrescentar alguns movimentos extra, direcionados a músculos específicos, de forma a ajudar você a ganhar controle sob a sua atividade muscular e aumentar músculos que estejam subdesenvolvidos. O objetivo aqui é ajudar a realçar cada parte do seu corpo, esculpindo o seu físico até onde você deseja chegar.

Aqui, a rotina de treino vai compreender 4 dias de treino e 3 dias de descanso por semana. Agora, ao contrário do plano de treino para principiantes, os braços têm um dia de treino inteiro só para eles. Prepare-se para ver esses braços crescerem! Os ombros são agora trabalhados nos treinos de costas.

Siga o plano que foi explicado no plano para principiantes para estabelecer as suas cargas (70% a 80% de 1RM), e treine na academia como se não houvesse amanhã!

Esse plano de treino intermediário foi concebido para te fazer evoluir durante cerca de 6 a 12 meses, dependendo da intensidade com que você treina. Quando comparado com o plano para principiantes, o desafio maior aqui é o fato de você fazer treinos mais longos, especialmente nos dias em que treina costas/ombros e no dia de braços.

Esse plano inclui novos exercícios e muitos deles são direcionados a músculos de forma individual e mais eficaz, acabando com todas as forças que você conseguir reunir.

Depois de fazer isso durante 6 a 12 meses, contando com os dois planos de treino (principiantes e intermediário), você terá uma experiência de treino combinada de cerca de 1 a 2 anos. Isso significa que na altura em que terminar os planos, você deverá ser um fisiculturista experiente, com um físico musculoso e forte, que falará pelo seu histórico na academia.

Nessa altura, você também deverá estar a apenas alguns meses de distância de ter um corpo digno de competição, com músculos densos e estriados, que irão garantir um lugar em qualquer competição de fitness.

O próximo plano será o avançado, onde você poderá dar os últimos e dolorosos passos em direção ao corpo dos seus sonhos. Fique atento, vamos publicar esse plano em breve.

Fonte: http://www.prozis.com/blog/pt-br/plano-treino-desenvolvimento-muscular-intermediario/

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Antibiótico com leite faz mal?
Autor: Dr. Silvio dos Santos | Publicado: 2015-08-14T10:24:00-07:00

Olá Pessoal, 

Sempre me perguntam se pode tomar antibiótico com leite, se faz mal etc... A verdade é que nem todos geram problemas... mas como vai ser difícil você lembrar qual pode ou não, na dúvida não tome.

O cálcio presente no leite "Quela" ou digamos assim, neutraliza a ação do antibiótico diminuindo sua eficácia.

Prefira sempre água, pois ela é neutra e não vai te fazer mal.

E com suco pode?

Alguns medicamentos podem ser acelerado ou diminuindo sua absorção dependendo da acidez do suco, então siga a primeira orientação e mantenha a água, ok?

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Don't worry, BE HAPPY :D
Autor: Jéssicat | Publicado: 2011-03-06T21:57:00-03:00

"Aqui está uma pequena canção que eu escreviVocê pode querer cantá-la nota por notaNão se preocupe, seja feliz
Durante toda a vida nós temos algumas dificuldadesQuando você se preocupa, você a faz dobrarNão se preocupe, seja feliz
Não se preocupe, seja feliz agora(...)
Ainda que não tenha um lugar para por sua cabeçaPorque alguém veio e levou sua camaNão se preocupe, seja felizO proprietário diz que seu aluguel está atrasadoEle pode exigir a liquidaçãoNão se preocupe, seja feliz

Olhe para mim. Eu estou feliz.Não se preocupe, seja feliz

Eu lhe dou o meu número de telefoneQuando você estiver preocupado, me chameEu faço você feliz

Não se preocupe, seja feliz

Ainda que você não tenha dinheiro, ainda que não tenha nenhum estiloAinda que nenhuma garota lhe dê um sorrisoNão se preocupe, seja feliz

Quando você se preocupa, seu rosto fica carrancudoE isso derruba todo mundoAssim, não se preocupe, seja feliz

Não se preocupe, seja feliz agoraAgora, essa canção que eu escreviEspero que você a tenha aprendido nota por notaComo boas crianças

Não se preocupe, seja feliz

Escute o que lhe digoEm sua vida, espere alguma dificuldadeQuando você se preocupa, você a faz dobrarNão se preocupe, seja felizSeja feliz agora

Não se preocupe, não se preocupe, não faça issoNão se preocupe, ponha um sorriso em seu rostoNão derrube todo mundo com seu baixo astral

Não se preocupe, tudo o que é ruim passa logoNão se preocupe, seja felizEu não estou preocupado."
Diga não às Peles!
Autor: Jéssicat | Publicado: 2011-04-22T18:20:00-03:00

Queridos leitores, esse post é dedicado aos animais indefesos que morreram brutalmente para satisfazer a futilidade de certas pessoas. Eu sempre digo que uma futilidade ou outra de vez em quando não é crime, mas esse tipo de futilidade sim, é um crime contra à VIDA!Vocês devem ter acompanhado o recente escândalo envolvendo a marca Arezzo por causa do uso de peles verdadeiras em sua nova coleção de inverno, que deixou muitos órgãos de proteção aos animais revoltados e fez com que a marca retirasse todos os seus produtos que utilizavam peles verdadeiras do mercado, claro, como se isso trouxesse a vida de volta à esses pobres animais.(...)
Mais uma vez eu repito: a evolução chega à todos os lugares, menos na cabeça dos homens. Porque nos últimos tempos parece que ao invés de evoluir a espécie humana só tem regredido, são atitudes como essa que revelam a verdadeira DESUMANIDADE onde vivemos, isso mesmo caro leitora(a), humanidade não existe, porque uma pessoa que consegue fazer tamanha crueldade, tirar a vida de um animal que não pode se defender e uma pessoa que paga por isso (essa segunda eu acho pior) e pra que? Para satisfazer uma futilidade idiota, tirando violentamente a vida de um inocente que não escolheu, não mereceu isso, e nem tem quem possa defendê-los, esses dois tipos de pessoas que nem merecem ser considerados seres humanos, são verdadeiros MONSTROS!!
Se você tem estômago forte e coragem, assita a este vídeo com cenas fortíssimas de como ocorre a extração das peles, eu confesso que não consegui chegar nem na metade do vídeo... 
 OBS: eu não estou dizendo que a Arezzo fez o que está no vídeo, mas é só para ter um ideia do que o consumismo patrocina.
Para você que não tem coragem de ver as cenas, o vídeo mostra MONSTROS extraindo a pele dos animais enquanto eles ainda estão VIVOS!!! 
O que me deixa mais revoltada é o fato de que existem peles sintéticas iguaizinhas as verdadeiras, e mesmo assim esses monstros continuam fazendo maldades aos animais e ficam impune. Eu ainda consigo ficar mais revoltada com o consumismo, com o quão fútil uma pessoa pode ser para patrocinar uma atrocidade dessas.
Eu faço um apelo aos estilistas, à quem dita moda, à quem segue tendências, que consequentemente incentivam isso, POR FAVOR, digam NÃO às peles, vamos tirá-las de moda e deixar esses pobres animais viverem. E você caro leitor(a) apoie esta causa também dizendo não à peles.
Felicidade!
Autor: Jéssicat | Publicado: 2011-03-06T22:27:00-03:00

Quem não gosta de ser feliz?
Eu já escrevi no blog várias vezes sobre a felicidade, sobre ser feliz e se preocupar menos com as coisas da vida, e vou continuar dizendo que o mais importante é ser feliz, o resto tudo se ajeita, tudo mesmo. Outro dia li uma frase que dizia: "A felicidade é algo raro... protanto preze por ela" eu concordo e ao mesmo tempo discordo dela, devemos sim prezar e muito pela felicidade mas, ela não precisa ser algo raro, a felicidade está dentro de nós, é um estado de espírito, ela às vezes precisa de algo para ser despertada, mas eu não acredito que a gente precise de um motivo pra ser feliz.(...)
Acredito que quando a gente deseja alguma coisa, a gente consegue, só com a força de vontade, só com a força do pensamento e EU QUERO SER FELIZ TODOS OS DIAS!!! Esse é um mantra que você deve levar para sua vida. Mas não significa que nunca teremos decepções e tristezas, por um lado nós nunca saberíamos o que é felicidade sem os momentos tristes, e por outro também eles servem para nos ensinar. O segredo é você dar menos atenção aos problemas e procurar gastar mais energia procurando a felicidade dentro de você. Ser feliz é possível... basta você querer!!!
E para terminar com toda a classe, uma poesia de Arnaldo Antunes:

O QUE FAZ VOCÊ FELIZ?
"A lua, a praia, o mar
A rua, a saia, amar...
Um doce, uma dança, um beijo,
Ou é a goiabada com queijo?

Afinal, o que faz você feliz?

Chocolate, paixão, dormir cedo, acordar tarde,
Arroz com feijão, matar a saudade...
O aumento, a casa, o carro que você sempre quis
Ou são os sonhos que te fazem feliz?

Um filme, um dia, uma semana
Um bem, um biquíni, a grama...
Dormir na rede, matar a sede, ler...
Ou viver um romance?

O que faz você feliz?

Um lápis, uma letra, uma conversa boa
Um cafuné, café com leite, rir à toa,
Um pássaro, ser dono do seu nariz...
Ou será um choro que te faz feliz?

A causa, a pausa, o sorvete,
Sentir o vento, esquecer o tempo
O sal, o sol, um som,
O ar, a pessoa ou o lugar?

Agora me diz,
O que faz você feliz?" 
Bisous Bisous 
Cause baby you're a firework
Autor: Jéssicat | Publicado: 2011-04-10T18:44:00-03:00

"Você já se sentiuComo um saco plásticoFlutuando pelo ventoQuerendo começar de novo?
Você já se sentiu,Com um papel bem finoComo um castelo de cartasA um sopro de desmoronar?
Você já se sentiu(...)Como se estivesse enterrado ao fundoGritando sob seis palmosMas ninguém parece ouvir nada?
Você sabe que aindaHá uma chance para você?Porque há uma faísca em você
Você só temQue acendê-laE deixá-la brilharApenas domine a noiteComo no dia da independência
Porque baby, você é um fogo de artifícioVá em frente, mostre o que você valeFaça-os fazer "Ah, ah, ah!"Enquanto você é atirado pelo céu "Ah, ah!"
Baby, você é um fogo de artifícioVamos, deixe suas cores explodiremFaça-os fazer "Ah, ah, ah!"Você vai deixá-los dizendo "awe, awe, awe"
Você não tem que se sentircomo um desperdício de espaçoVocê é original,não pode ser substituído
Se você soubesseo que o futuro guardaDepois de um furacãovem um arco-íris
Talvez a razão pela qualtodas as portas estejam fechadasÉ que você possa abrir uma que te levepara a estrada perfeita
Como um relâmpago,seu coração vai brilharE quando chegar a hora, você saberá
Você só tem queacender a luzE deixá-la brilharApenas domine a noiteComo o dia da independência
Porque baby, você é um fogo de artifícioVá em frente, mostre o que você valeFaça-os fazer "Ah, ah, ah!"Enquanto você é atirado pelo céu "Ah, ah!"
Baby, você é um fogo de artifícioVamos, deixe suas cores explodiremFaça-os fazer "Ah, ah, ah!"Você vai deixá-los dizendo "awe, awe, awe"
Boom, boom, boomMais brilhante que a lua, lua, luaSempre esteve dentro de você, você, vocêE agora é hora de deixá-lo sair"
Falsidade: mantenha distância!
Autor: Jéssicat | Publicado: 2011-05-03T13:32:00-03:00

Queridos Leitores, 
durante toda a nossa vida nos deparamos com situações que nos deixam decepcionados, com raiva e stressados, e boa parte disso é culpa da falsidade das pessoas que convivem conosco. Se você se considera aquela pessoa que gosta de se dar bem com todo mundo, confia demais nos outros, e acha que aquela pessoa que você confia, nunca vai te machucar ou te virar as costas... CUIDADO! Provavelmente você será uma das vítimas prediletas da falsidade, a primeira delas. (...)

Eu sinceramente não consigo entender como as pessoas conseguem ser tão falsas, tão egoístas, tão mesquinhas, tão sem caráter, tão duas caras, passar por cima de tudo e de todos para atingir seus objetivos,  ter tanto sangue frio e ainda conseguir conviver com isso. Eu acho que a pessoa deveria sentir vergonha por ser de tão baixo nível. 

E cada vez mais eu acredito na teoria de que a humanidade não está evoluindo e sim regredindo cada vez mais, porque GEEEEEEENTE cadê a dignidade? Onde estãos os valores morais agora? Cadê os princípios? O Caráter?? Sumiram... simplesmente.

Todo mundo um dia teve, ou vai ter seu tapete puxado de onde menos se espera, porque já se tornou inevitável, o difícil é que ainda não existe uma fórmula mágica para identificar a falsidade e acabar com ela, a gente só aprende se decepcionando muito, e escutando conselhos de quem já é vivido (o que dificilmente a gente faz). E não, a gente não deve tratar a falsidade na mesma moeda, muito pelo contrário, falsidade é horrível, é feio, é decepcionante, degradante aos olhos, e deve ser tratada como tal, da falsidade só se deve querer distância e nada mais, você deve ignorar o máximo que conseguir, e ficar longe para não se contaminar com esse mal.

Então leitores, aprendam a lição, decepções a gente vai ter durante toda a vida, muitas vezes de onde a gente menos espera e o melhor jeito de lidar com isso não é a raiva, nem a vingança, é ignorar, manter distância, isso é superioridade!!

"Se as pessoas soubessem amar à medida que elas conseguem fingir o mundo poderia ser muito melhor!"

Bisous Bisous