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Olhe bem essas fotos.
Autor: Aline Ferreira ;4 | Publicado: 2011-05-05T14:51:00-07:00

Naquele tempo, em 1983, esse time estava sendo campeão MUNDIAL, e você acha que eles faziam isso pelo dinheiro ? Pela fama ? Não. Faziam, porque gostavam, sabiam, que aquela era a sua paixão, HONRAVAM A CAMISETA. Aquele time, foi guerreiro, teve raça. Aquele time, REALMENTE, era gremista, era fanático. Lutou pelos ideais enquanto pode. Agora, me digam, vocês acham justo, ver o Grêmio, século XXI, perder toda e qualquer chance de ser campeão da Libertadores, de participar do mundial ? Vocês realmente acham justo ver um time que depende de um goleiro pra não perder ? Ou ainda, acham justo ver o time ficar PARADO, sem nem tentar deter a bola de entrar no gol ? Quem sabe, perder um PÊNALTI ? Não, não é justo deixar um time, os jogadores, e o nosso atual técnico que foi campeão Mundial, BI CAMPEÃO DA LIBERTADORES, ver essa pouca vergonha. Ver, como diminui o índice de vitórias. Talvéz eu esteja exagerando, mas esse time me decepcionou.

UCA 1 x 0 GFBPA. esse gol foi feito aos 42 do SEGUNDO TEMPO. Eu sou gremista sim, e quem concordou com o que eu disse, por favor comente. EU NÃO VOU DESISTIR DO MEU TIME, MAS DO JEITO QUE TÁ, NÃO PODE FICAR (Y'
Grêmio x J. de B. Grêmio x Cruzeiro de POA.
Autor: Aline Ferreira ;4 | Publicado: 2011-02-27T10:57:00-08:00

simplesmente, o mesmo time. é parece esquisito, mas é. O Grêmio apesar de ter perdido de dois a um para o junior de barranquilha vai usar o mesmo time para jogar com o cruzeiro, será que vai dar certo ? Esperamos que sim não é ! boa sorte Imortal. até *--*! HAHA .x o GAUCHÃO É NOSSO.
Acessa Escola abre inscrições para estagiários que atuarão em salas de informática
Autor: Prof Julio Cesar M da Silva | Publicado: 2013-06-17T17:02:00-03:00

Acessa Escola abre inscrições para estagiários que atuarão em salas de informática

Categoria
Jovens que cursam o Ensino Médio em escolas estaduais devem se inscrever até 12 de julho

SAIBA MAIS

Representantes de universidades participam de reunião do Residência Educacional

Instituições de Ensino Técnico interessadas em parceria devem se cadastrar até dia 20

A Educação oferece mais uma oportunidade aos alunos que estão cursando a 1ª ou 2ª série do Ensino Médio em escolas estaduais e que buscam uma oportunidade de trabalho. Estão abertas as inscrições para a seleção de estagiários do Acessa Escola. O cadastro pode ser feito, até 12 de julho, na página da Fundap. A taxa de inscrição é R$ 12,00 e deve ser paga até o dia 15 do mesmo mês. 

Os estudantes selecionados terão a tarefa de auxiliar os alunos da unidade durante as atividades nas salas de informática do programa Acessa Escola. A carga horária, que é de quatro horas, poderá ser cumprida no período da manhã, tarde ou noite.

Siga a Secretaria da Educação no Twitter e no Facebook

Os jovens contemplados receberão bolsa-auxílio no valor de R$ 340, além de auxílio transporte. A duração de estágio será de até doze meses, podendo ser prorrogada até o limite de 24 meses ou até a conclusão do curso do estagiário.

A prova de seleção será realizada no dia 18 de agosto, às 13h. Os locais para a realização do exame serão divulgadas no dia 12 de agosto aqui no Portal da Educação e no site da Fundap.

Fonte: www.educacao.sp.gov.br
Programa Acessa Escola - Inscrições prorrogadas até 9/8/2013
Autor: Prof Julio Cesar M da Silva | Publicado: 2013-07-24T11:44:00-03:00

Programa Acessa EscolaPRIMEIRO SEMESTRE DE 2013

Seleção Pública para Estudantes de Ensino Médio Regular para estágio em escolas da Secretaria de Educação do Estado de São Paulo

Atenção! Inscrições prorrogadas até 9/8/2013

Informações

Edital 004/2013   Retificação 
Relação das Escolas Participantes 
Conteúdo programático 
Perguntas Frequentes 

Período de InscriçãoDas 8h do dia 07/6/2013 às 18h do dia 9/8/2013
Período de isenção da taxa de inscriçãoDe 07/06/2013 à 21/06/2013
Impressão do Boleto e Pagamento da Taxa de InscriçãoAté 12/8/2013
Publicação da lista de inscrições confirmadas15/8/2013
Publicação do local da realização da prova27/8/2013
Realização da Prova1/9/2013 as 13hs
Publicação do GabaritoA partir das 16h do dia 2/9/2013
Publicação da classificação dos credenciadosA partir do dia 19/9/2013
O que ficou...
Autor: 4º ano de Dança/FAP | Publicado: 2008-10-01T05:30:00-07:00

olá PessoalTanta postagem feita, tanta coisa que insinua ser interessante, mas que infeizmente não tenho tempo pra ler e comentar.A mostra passou e o bimestre está se concluindo e o que ficou mais forte em mim nesses dois meses intensos de construção, pesquisa, mostra entre outras atividades relacionadas ao nosso TCC, é o exercicio de critica, que o espaço promove. Um exercicio de criticar e ser criticado. Como pode ser eficiente, tranformador, reflexivo ou "bombástico".Eu sugeriria que o espaço aqui construido apresentasse tal exercicio, que provavelmente nos acompahára por toda a vida. gostaria de dedidar o tempo não só a escrever mas poder ler os textos aqui publicados, e poder dialogar com eles, acredito que seria tão valido quanto postar, comentar os textos dos colegas. Então deixo aqui a sugestão de avaliação, se tivesse a escolha preferia poder comentar, sei que ninguém me impede a não ser a minha forma de organizar meu tempo, mas gostaria, de estar comentando neste momento do que estar postando algo. Mas é só uma sugestão!Valeu pela Mostra. Este trabalho dispetou em mim uma vontade "gotosa" de querer se dedicar a investigação com objetivos direcionados, construir, pesquisar, produzir, muito bom quando é o que se busca!bjosFlávia Mattos
Autor: 4º ano de Dança/FAP | Publicado: 2008-10-17T08:44:00-07:00

CRITICAR OU SER CRITICADO!!Leandro Augusto Petersen VieiraFaro, A. Pequena História da Dança. Rio de Janeiro: Jorge Zahar Editor, cap. 21.Impossível não poder se encantar com as colocações que o autor faz sobre apreciações críticas da dança, no parâmetro do público e do crítico em dança. São ideais almegados por todos, em especial por nós artítas, mas o mesmo sabe que para atingir tal patamar de apreciação, não é muito fácil e nem algo rápido de se alcançar.A relação de apreciação do público, é o mesmo que faz Lia Robatto, na qual cita que o ideal seria mediar um espetáculo acessível ao conhecimento de todas as camadas de público, sem que para isto seja nescessário baixar a qualidade e o nível de propostas, mas que façam usufruir da beleza e lhes acrescente algo a mais , para que possam siar da crítica comum do "gostei ou não gostei" e saibam analisar as obras fora do parâmetro comparativo e, respeitando principalmente estilos e gostos estéticos individuais, pois não é porque não gosto de um detreminado estilo que ierei denegrir e negá-lo perante todos e tudo. Pensem nisto!!!!!!Como cita Faro, "as pessoas que assim agem e raciocinam estão se fechando nos próprios casulos , não se permitindo usufruir toda gama e toda riqueza de idéias e estilos que a dança apresenta"(p. 132), e infelizmente, há muitas pessoas no próprio meio artístico que assim o pensam e agem.Faro analisa o poder e papel do crítico em dança como sendo um mediador e informante de um espetáculo para o público, passando todas as informações juntamente com sua opnião. Entretanto a realidade não condiz muito com a teoria, visto que não temos muitos críticos especializados em dança no Brasil, e os poucos que temos não suprem todas as produções do território nacional e, aqueles que o fazem mesmo sendo especialistas, cometem algumas gafes e por vezes limita-se a informar em suaa colunas ou espaços, apenas o que lhe cabem como conhecimento, como os figurinos e a produção - aspcto visual.Todavia, o maior crítico e difusor da arte da dança, não consiste no profissional crítico, mas no próprio consumidor, que é capaz de atrair outras pessoas e olhares sobre e para um trabalho, ou não.Espero que as tribos e todos os estilos, técnicas convivam com respeito, em paz e em perfeita harmônia em prol de uma arte maior, a própria dança.Referências:Robatto, L. Dança em processo. Alinguagem do indizível. Savaldor: Centro Editorial e Didático UFBA, 1994, cap. 3.
Comunicação Cinésica
Autor: 4º ano de Dança/FAP | Publicado: 2008-10-13T12:24:00-07:00

O dicionário Houaiss, define cinésica como “parte da semiótica que estuda os movimentos e processos corporais que formam um código de comunicação extralingüística, entre os quais o enrubescimento facial, o menear de ombros, os movimentos de olhos etc.”. Em outras palavras, cinésica é o estudo da linguagem corporal, a comunicação não-verbal. Isso é muito importante porque 60% de toda comunicação envolve linguagem corporal. É por isso que é tão importante ouvir o que não está sendo dito.Nosso corpo se comunica como um todo. Tudo o que fazemos e como fazemos, comunica algo para as pessoas com as quais nos relacionamos. Nossas palavras, gestos, reações, fisionomia, tom de voz, posição corporal, maneira de sentar, e, a capacidade de ouvir. Saber ouvir é uma arte própria dos sábios. Pouca gente sabe ouvir, talvez porque só consigamos falar em média 150 palavras por minutos, ao passo que enquanto ouvimos, conseguimos processar na mente até 500 palavras por minuto. Essa defasagem de tempo nos faz querer falar mais que ouvir.A vontade de falar enquanto ouvimos é tamanha que, sorrimos, acenamos com a cabeça e gesticulamos, muitas vezes preparando o que dizer em seguida e não ouvindo com qualidade o que a outra pessoa está nos comunicando. Comumente chegamos ao cúmulo de interromper as pessoas enquanto falam. Está escrito: “Quem responde antes de ouvir comete insensatez e passa vergonha” (Pv 18.13).Angélica Gallardo
PESQUISA EM DANÇA...
Autor: 4º ano de Dança/FAP | Publicado: 2008-10-10T09:08:00-07:00

Falar sobre pesquisa em Dança é ainda um assunto complexo dentro de nossa área. Por fatores já conhecidos como a escassez de trabalhos, a recente história de pesquisa, as inúmeras abordagens dadas a Dança em diversas áreas afins, e principalmente as questões metodológicas.  Dentro do curso de Dança da FAP(Faculdade de Artes do Paraná) o nosso TCC é ainda assunto polêmico em sala de aula. Durante todo o quarto ano passamos discutindo e tentando entender realmente os mecanismos que devemos nos utilizar para realmente transformarmos nossos trabalhos em pesquisas em Dança. Por se tratar de uma abordagem teórico-prática durante um bom tempo nossa interrogação foi sobre o problema ou a questão de pesquisa. O processo até compreendermos que esta deveria articular e ser respondida tanto no corpo quanto no texto foi se dando gradativamente. Depois surge a questão das escolhas o que realmente queremos colocar na cena. Desde escolhas estéticas, como técnica, coerência com figurino, espaço cênico, iluminação, até o mais fundamental que é a pesquisa respondida no corpo. O estudo dos movimentos que fogem dos aprisionamentos pré-estabelecidos e consegue enfim ao produto gerado pelo processo de pesquisa.   Conseguir abrir mão daquilo que surgiu no início da pesquisa e que já não é mais, conseguir fazer um trabalho processual, mas não esquecer que temos responsabilidade sobre aquilo que colocamos em cena, e que é aquilo realmente que o publico vê, são lições que temos aprendido. Na ultima Mostra(setembro/2008) tivemos a oportunidade de apresentar nossos processos em um espaço que vai além da nossa sala. Por o trabalho no mundo e assumi-lo, para muitos pela primeira vez foi uma tarefa difícil, mas muito produtiva, em minha opinião. Nos debates uma das pesquisadoras convidadas, Andréia Nhur comentou a diferença entre pesquisa em Dança e estudo coreográfico ou sobre uma coreografia.      Esta foi para mim uma das mais importantes questões apontadas na mostra. Entender que ponto se situa a pesquisa é fundamental para quem se forma em uma faculdade, afinal uma das funções da mesma é a pesquisa.Entender que pesquisar em Dança é ir além de apenas estudar sobre a coreografia que estamos desenvolvendo e criar nexos superficiais, mas sim conseguir propor no corpo uma especificidade sobre a questão que rediscuta padrões é um processo bastante complexo. Penso que estamos na faculdade para isso, aprender a lecionar, a pesquisar, a transpor, e claro fazermos nossas escolhas, mas sem que estas nos aprisionam e nos impeçam de avançar, entendendo o devido lugar para as coisas. Afinal a carreira acadêmica de pesquisa é uma opção, que para muitos artistas não é interessante. Para mim, particularmente me fascina, buscar novas maneiras de se produzir conhecimento num campo como nosso ainda tão pouco explorado. Pouco a pouco ir tateando e criando de maneira a unir discursos, gerando novas possibilidades. Apropriando-se de conhecimentos advindos de outras áreas, num jogo ciência e arte, teoria e prática sem antíreses, mas com conexões que me levem além.
Mostra da FAP
Autor: 4º ano de Dança/FAP | Publicado: 2008-09-30T20:33:00-07:00

Que semana porreta.Quando chegou o fim de semana eu estava muito cansada pois participei de tudo que era possível. Estava cansada sim, mas a satisfação de ver e ouvir tanta coisa boa foi muito maior.Eu entendo que as pessoas tem que fazer escolhas, mas acho que nesse momento que estamos vivendo (final de curso, tcc e afins), é necessário sermos esponjas para absorvermos tudo que possa ser somado ao nosso trabalho de final de curso.O último bimestre chegou.Aquela vontade de poder voltar no tempo vai bater em todos nós, mas como ainda não podemos fazer isso, espero que TODOS nós possamos nos doar 100% nesses minutos finais dessa partida. Clarissa Cappellari
Regras de Etiqueta
Autor: 4º ano de Dança/FAP | Publicado: 2008-10-06T17:58:00-07:00

Material de Pesquisa para " A mesa está posta"VIRTUDES DA DONA DE CASA:* Paciência;* Bondade;* Esquecer de si para cuidar dos outros;* Otimista;* Procurar a felicidade dos que moram com ela;ORÇAMENTO DOMESTICO A dona de casa deve manejar o dinheiro com muita inteligência e economia.deve dividi-lo em três partes:* Moradia;* Alimentação;* Outras necessidades;Déborah Atherino
O CORPO E A MODA
Autor: 4º ano de Dança/FAP | Publicado: 2008-09-30T17:16:00-07:00

Desde a década de 90,a moda assumiu uma multiplicidade de tendências que nos permite dizer que,atualmente,tudo é permitido vestir.Ao contrário do que mostrou a moda, desde o seu surgimento na Idade Média até meados do século XX, não pode-se mais verificar uma “ditadura” que determina,principalmente às mulheres,o que devem ou não vestir.O corpo, que até então era suporte da roupa,assume um lugar de destaque,confundindo-se com figurino,não é mais escondido sob estruturas com formas diversas,mas molda a própria roupa em modelos colantes ou decotados que criam o novo vestir que tem o próprio corpo como objeto da moda.Vivemos uma  atual explosão de culto ao corpo ,maximizada em nossos tempos pelas facilidades oferecidas  pela medicina estética,e conseqüente elevação do status do corpo na moda.Não é de hoje que as mulheres buscam apoio em artifícios para valorizar partes do corpo e esconder a ação do tempo sobre os mesmos. Desde a antigüidade isto já era visível,por exemplo,antes da existência do sutiã,as mulheres usavam suportes que sustentavam e erguiam os seios.Gregas e romanas,por exemplo, utilizavam um corpete de couro,pois seios grandes não eram muito apreciados em Roma.Durante a história da moda,o corpo era desenhado pela estrutura da indumentária que o recobria,a “ditadura” da moda moldava os corpos,sempre mais severa com as formas femininas e o corpo percebido era o que se via por cima da roupa.Na Idade Média é que surge a moda como conhecemos hoje,mostrando mais algumas partes do corpo do que outras,de acordo com a cultura do lugar e as exigências da época.A partir da década de 60,a roupa passa a ser mais curta,mais justa,menos estruturada,deixando partes do corpo à mostra e criando uma nova relação corpo/roupa dando cada vez mais liberdade ao corpo.Dos anos 80 até os dias atuais,são identificadas mais de uma maneira correta de vestir,os ciclos são cada vez mais curtos e as mudanças,cada vez mais rápidas.A imagem torna-se o imperativo da moda,e o que está na moda é ser jovem,magro e “sarado”.Revistas que evidenciam a boa forma se multiplicam nas bancas,o corpo torna-se mais evidente do que a roupa em si.Chegamos na era da customização do corpo.Mulheres estão substituindo o espartilho que antes lhes conferia a forma desejada,por mudanças internas e radicais.Uma lipoescultura ou extrair um par de costelas reduz rapidamente alguns centímetros de cintura.O corpo então encontra-se,depois de séculos de sacrifícios e torturas:liberado.SERÁ?É contraditório.Nos livramos da tortura do espartilho e viramos escravas da dieta.Livres das estruturas que garantiam a silhueta da moda,não nos resta outra alternativa senão emagrecer de verdade!E aguardar a próxima tendência. Anna Kristhine Knapp
RECEITA - PURÊ DE BANANA  LOWCARB - #LCHFCOOKING
Autor: Gustavo Antunes | Publicado: 2016-12-05T23:43:00-02:00

Oi Q-RIDOS E Q-RIDAS!

Quem me segue no insta: Guwantunes viu uma receita low carb sensacional que postei de purê de banana!

Eu vi algumas receitas e pra variar juntei tudo e fiz a minha, super fácil, simples e rápida de fazer. Fora que fica uma coisa dos Deuses!

Eu fiz com banana prata que foi a que eu achei no mercado, mas uma galera usa a banana da terra por ser menos doce, vou dizer que não gosto de NADA AGRIDOCE mas mesmo fazendo com a banana prata, ficou ótimo.

4 Bananas Prata ou da Terra

1/2 de Cebola picada bem pequena

2 Colheres de manteira generosas

- Pimenta do reino

- Noz moscada ralada na hora

- Sal

1 Creme de leite (Eu usei apenas 1 colher por estar fazendo um desafio que não vai creme de leite, mas você pode usar a caixinha)

Em uma panela ferva as bananas com casca por 5 minutos ou até você ver que ela está mole e a casca abrindo. Retire as bananas da água, descasque e corte em rodelas. Reserve.

Em uma panela, coloque a Manteiga + Cebola + Sal + Pimenta + Noz moscada refogue um pouco e coloque as bananas picadas, misture, coloque um pooouco de água só para não grudar e tampe por uns 5 minutos no fogo baixo.

Depois quando estiver bem molinha e o tempero estiver ao seu gosto, você vai usar um mixer ou uma batedeira para fazer isso ficar homogêneo, nessa hora você vai colocando o creme de leite aos poucos e vai batendo no mixer/batedeira. Fique atenta para ver o ponto do sal, caso precise coloque um pouco mais!

UMA DICA!

Essa purê fica genial com filé de tilápia e aspargos de acompanhamento!

PS. O filé deixei marinando no limão, pimenta e sal. Apenas.
SEM EXAGERO - BOLO/BROWNIE DE CHOCOLATE COM NOZES LOW CARB
Autor: Gustavo Antunes | Publicado: 2016-12-02T10:00:00-02:00

Oi  Q-RIDOS! Tudo Nice?

Hoje vou partilhar com vocês a receita que fiz de bolo/brownie de chocolate LowCarb e que divulguei a foto lá no meu canal do Youtube.

Antes de passar a receita quero dizer que ele é #FREELACTOSE e #FREEGLUTEN ou seja? Sucesso!

Aliás, já fica aqui uma dica boa para uma sobremesa de natal sem sair da alimentação saudável! ;)

Muito simples na verdade e muuito deliciosa. Uma opção muito bacana pra quem está mudando a sua vida alimentar de alto consumo de carboidratos e doces para uma vida mais normal como falei nessa outra matéria aqui: http://canalsemexagero.blogspot.com.br/2016/12/dieta-low-carb-high-fat-lchf-e-minha.html

Você vai precisar de:

350gr de chocolate 60%, 70%, 80%, 90% ou 100% de cacau. 

O que você achar com mais facilidade e custo benefício. Eu usei da marca Hershels que encontrei mais facilmente e mais em conta também. Prova de que podemos consumir doces em uma dieta sem eles precisarem ser lights diets e etc.

6 ovos

50 gramas de nozes

E Cacau para untar a forma

ONLY IT!

Bom para começar unte a forma com manteiga, eu aumentei a receita por ter uma forma maior, então se quiser diminuir algo pode ir seguindo uma proporção. Depois jogue um pouco de cacau para cobrir a forma. Importante untar a forma toda, melhor sobrar do que faltar e seu bolo/brownie grudar.

Depois coloque o chocolate picado em uma panela em banho maria, enquanto isso triture as nozes, lembrando de deixar uma parte para a cobertura e finalização do bolo.

Depois separe as claras das gemas em tigelas separadas, então acrescente as nozes moídas na tigela das gemas e misture. Vá mexendo o chocolate até desmanchar tudo e ficar um pouco mais líquido, mas não deixe ferver o chocolate.

Em outra tigela bata as claras em neve com uma pitada de sal.

Agora misture as claras junto à massa de gema, nozes e chocolate.

Leve ao forno e pronto! 20-30 min dependendo do tamanho da forma!

PULO DO GATO: Deixe que seus ovos estejam em temperatura ambiente, sem estar gelado. Motivo, se ele estiver gelado, na hora em que você misturar com o chocolate, ele vai endurecer rápido e não vai dar tempo de misturar as claras junto a massa. MAS se isso acontecer, coloque a tigela com tudo na panela de banho maria e vai misturando até ficar mole e homogênea a massa.

É isso, espero que vocês tenham gostado da dica! Não esquece de compartilhar e se inscrever no canal!
SEM EXAGERO - Adotando uma Cartinha de Natal - Papai Noel dos Correios
Autor: Gustavo Antunes | Publicado: 2016-12-14T19:40:00-02:00

BORA FAZER UM NATAL DE UMA CRIANÇA CARENTE MAIS FELIZ?

PESSOAL AQUI ESTÁ O LINK PARA CONTRIBUIR COM A VAKINHA da Cartinha do Carlinhos! Ajude com o quanto puder, tenho certeza que será de grande ajuda e que vai trazer alegria ao seu coração neste natal! As pessoas que participarem estarão na carta de agradecimento enviada junto ao presente.

https://www.vakinha.com.br/vaquinha/natal-crianca-carente-vamos-ajudar

Pelo site que fiz a vaquinha você pode fazer pagamento via cartão de crédito ou boleto bancário. Caso prefira fazer uma transferência me mande um inbox no facebook ou pelo e-mail: guw_antunes@hotmail.com

Bola da UEFA Champions League - R$79,90

Vou postar no blog do canal a nota fiscal e os valores arrecadados ok!
PARE DE REMOER O MILHO TRITURADO
Autor: Gustavo Antunes | Publicado: 2017-01-15T21:14:00-02:00

Vamos lá, hoje é
dia de fazer um exorcismo, isso mesmo, um exorcismo. Você tem um demônio dentro
de você chamado REMOEDOR DE COISAS, e ele adora remoer coisas que já
aconteceram, é tão ruim você viver sem  saber que pode dar o fim a uma
coisa dessas, tem gente que passa a vida inteira, anos assim, remoendo o que a
sogra disse, o que a vizinha falou do seu filho, o que acharam de você, quando
riram de você... xii essa ai então você nunca esqueceu né, a vaidosa que se
deixa machucar pelo que os outros dizem, que pra não perder a pose não responde
pra ninguém, só engole sapo e mais sapo e mais sapo... Deixando esse outro
"demonho" de lado que é a sua vaidade com os outros, vamos voltar ao
que interessa.

Todo mundo gosta de
remoer o que acontece no seu dia, é uma coisa natural do Brasileiro sofredor,
ser dramático, já reparou quando DRAMA você faz no seu dia? Drama pra acordar,
drama pra ir trabalhar, drama porque a vida não é da forma que você idealizou.
Tudo você faz drama, tudo e cada vez mais você se torna mimado. Olha que uma
hora a vida cansa e vai te dar uma pra ver ser fica esperto... Esse sofrimento
todo mostra o seu potencial pra tornar as coisas piores do que elas são, é com
essa força que você fica remoendo milhões e milhões de vezes uma mesma coisa,
um fato bobo no seu dia, uma resposta mal dada, uma fala mal entendida, uma
grosseria de alguém...

Quando você se
dispõe a remoer um fato você fica vivenciando ele infinitamente ao invés de
esquecer daquele 1 segundo que durou. Nesse mesmo momento, seus pensamentos
estão criando emoções, essas emoções vão atuando no seu físico, seu físico vai
criando inúmeras reações e liberando toxinas e hormônios na sua corrente
sanguínea que por sua vez vai levando aos órgãos e ai você já sabe no que dá...
Aquela dor de estômago, dor de cabeça, ulcera... por ai vai. Tanto que hoje se
sabe que o stress, ódio e raiva acumulados são responsáveis por casos de câncer
e outras doenças. OLHA O PODER QUE VOCÊ TEM....?! s2

Pra que usar tudo
isso contra você, pra que guardar essa raiva, ficar remoendo o fato, chegou a
hora de crescer emocionalmente, o corpo tai de uma marmanjona, mas a cabeça...
Quando você remoe você volta no passado e fica nele, vivendo nessa angústia no
seu presente.

Policie sua
cabecinha, veja o que está pensando, não dê importância ao que já passou, mas
também use a oportunidade para aprender e ver como agir da próxima vez. Ai vai
um exercício;

Quando começar a remoer
um fato... diga NÃO, NÃO QUERO SABER. ( a cabeça vai começar a dar milhões de
motivos pra vc continuar) esqueça todos, diga um sincero: NÃO QUERO SABER, JÁ
FOI. QUEM MANDA NA MINHA CABEÇA SOU EU, NÃO ELA QUE MANDA EM MIM.  E se
desligue do fato, pense em outra coisa, coloque sua atenção em outra coisa boa,
coisa que você queira fazer, lugares etc. Faça a experiência e veja como vai
fazer sua vida bem melhor.
SEM EXAGERO - VOCÊ ESTÁ SE SABOTANDO
Autor: Gustavo Antunes | Publicado: 2017-03-17T12:06:00-03:00

Oies meus Q-ridos!

No vídeo de hoje "SEM EXAGERO - VOCÊ ESTÁ SE SABOTANDO" falo um pouco sobre auto sabotagem, sobre comportamentos que fazem com que sua vida não ande. É difícil saber que somos responsáveis por isso, mas ao mesmo tempo é um grande presente, porque significa que podemos mudar isso a qualquer minuto. E significa que se você tem um problema, o universo está pronto para te dar a solução. 
Autor: Gustavo Antunes | Publicado: 2017-01-05T18:40:00-02:00

Oies Q-ridos!

Pra começar quero desejar um feliz ano de 2017 para todos e todas ai do outro lado. Nada melhor do que começar o ano descomplicando a vida não é?

Geeent, a gente passa muito tempo complicando tudo e depois num guenta viver com o caus que a gente mesmo criou, quem ai nunca passou por isso. E olha que conheço bastante gente que deve estar lendo e pensando.. PUTZ é verdade!

E viver uma vida simples não tem nada a ver com ter ou não ter coisas, não tem nada a ver com ser ou não ser alguém conhecido. Ficou curioso para saber como ter uma vida mais simples?

Assiste esse vídeo que está Ó nota 100!
O que fazer depois de Mudar de vida?
Autor: Gustavo Antunes | Publicado: 2017-05-17T02:33:00-03:00

Já vi muitos textos sobre mudança, que é bom mudar, que tem horas que é preciso e bla bla bla. Mas e ai, vai que você deu a sorte de conseguir mudar, o que fazer agora? 

Depois que a gente muda algumas coisas acontecem, uma delas é perceber que algumas coisas deixam de ter o mesmo significado que antes para nós. Como se perdesse a graça, mas não é bem isso. O que acontece é que quando mudamos, expandimos a consciência e isso nos leva a um outro nível vibracional, outra frequência. E nessa nova frequência, coisas, pessoas, lugares e hábitos que estavam muito presentes em nossa antiga frequência, agora estão distantes de mais para aquecer seu coração.

Mudar é um paço para a independência. E a cada paço na independência significa que você começa a experimentar e gozar do gosto da sua auto segurança, confiança e liberdade de fazer da forma que mais condiz com a sua verdade e forma do seu SER.

Quando você começa a deixar sua zona de conforto e evoluir, a viver por si só, isso te fortalece porque te aproxima mais da sua verdade e do seu ser. Sua ligação íntima com a fonte, com sua alma, com o universo se fortalece.

E sair da zona de conforto da medo! A e como dá, é como navegar em um mar desconhecido, ou ir por um caminho novo e desconhecido que na primeira viagem você mal repara na beleza do caminho de tão tenso que está.

Mas a vitória é certa, escalar essa montanha toda ai faz com que você seja presenteado com o melhor para você. Na sua caminhada da independência, você vai conhecer pessoas novas, situações novas, vai aprender mais sobre você, vai confiar mais em você e acima de tudo vai se realizar.

E como lidar com a desconfiança e insegurança do caminho? Existem várias formas, uma é fazer um trabalho de crenças como o Thetahealing, outra é buscar referências em seu passado de momentos em que deu tudo certo, em que você confiou em você. E nessa hora você pensa: "Eu estou com medo, mas olha isso isso e isso que já fiz e deu certo, isso aqui também vai dar certo, eu confio em mim.".

E sinta, curta, mantenha essa sensação em você! Essa sensação de confiança em si mesmo. Essa é a dica que dou baseado nas minhas próprias experiências de vida! Com o tempo essa crença ganha força e você vai ver a diferença acontecendo na sua vida!

Na dúvida, confia e vai! 
Educação musical será obrigatória na educação básica
Autor: Música e Informática | Publicado: 2008-08-26T11:52:00-03:00

"Sancionada pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva na segunda-feira e publicada ontem no Diário Oficial, a lei estabelece o ensino musical no âmbito da disciplina de Artes nos níveis Fundamental e Médio. Porém, a definição sobre a periodicidade e o tempo que será ministrado caberá aos conselhos estaduais e municipais de Educação. Os sistemas educacionais terão três anos para se adaptarem à nova regra". (Fonte Zero Hora 20/08/08). Esta lei com certeza trará inúmeros benefícios para educação, não é só por eu ser professor de música, mas por acreditar que através da música e das artes poderemos ter uma sociedade mais culta e digna. Há inúmeras contradições sobre esta lei, muitos professores acham inútil a música na escola, porém existe diversos estudos tratando do assunto e mostrando que alunos que tiveram música na escola apresentam uma facilidade em lidar com números e letras. Muitos acham esta lei desnecessária e que deveríamos investir em outras coisas, mas eu pergunto, que coisas? As vezes reclamamos dos nossos alunos, que são insensíveis ou rudes demais, mas será que nós professores não estamos querendo isso? Querendo um aluno que entre quieto e sai quieto da sala de aula, que tire notas altas mas que não perturbe ou não questione o que esta sendo explicado? A música é a arte de expressar os sentimentos através dos sons, e hoje em dia a escola trabalha muito pouco os sentimentos dos alunos, poderemos notar que os alunos que praticam música reforçam seus laços afetivos e colaborativos, uma vez que para tocar algum instrumento ou cantar é preciso concentração, dedicação e respeito aos colegas. O aluno para obter resultados satisfatórios em música tem que se envolver por completo, isso acaba passando para outras disciplinas como a matemática, física, química e outras. Espero poder ver uma geração envolvida e comprometida com as artes, com certeza teremos cidadões mais críticos e questionadores, pessoas que lutaram por uma sociedade mais justa.
Ser professor
Autor: robrandao | Publicado: 2008-08-22T16:47:00-03:00

Realmente, ser professor hoje não é fácil. Não somos valorizados por pais e governantes.Isso dá um desânimo e às vezes vontade de desistir, mas uma força interior vem e impulsiona-me, pois sinto que minha tarefa é ajudar o próximo, ajudar a construir, trocar, abrir horizontes para que sejam alguém na vida.
Ser professor
Autor: Daura Santos | Publicado: 2008-08-22T16:45:00-03:00

Colegas!  Que bom poder compartilhar com vocês este blog! Realmente ser educador hoje em dia não é uma tarefa fácil. Tudo que diz a poesia nos leva a reflexão de como é  pouco valorizada a nossa profissão e a importância que ela tem para nossa sociedade.   Todas as pessoas famosas, artistas, cientistas, políticos  etc...foram alfabetizados por um professor e passaram por muitos outros no decorrer de suas vidas.         Eu por exemplo que já passei 30 anos de minha vida em sala de aula já perdi a conta de quantos alunos já passaram por mim. Muitos deles sei que estão bem que seguiram em frente e isso nos engrandece e nos faz ver que vale a pena ser professor!Parabéns a todos nós!!!
Educação & Ambiente Virtual
Autor: Profa Anira Ortiz | Publicado: 2008-08-23T13:01:00-03:00

“Se você abre uma porta, você pode ou não entrar em uma nova sala. Você pode não entrar e ficar observando a vida. Mas se você vence a dúvida, o temor, e entra, dá um grande passo: nesta sala vive-se ! Mas, também, tem um preço... São inúmeras outras portas que você descobre. Às vezes curte-se mil e uma. O grande segredo é saber quando e qual porta deve ser aberta. A vida não é rigorosa, ela propicia erros e acertos. Os erros podem ser transformados em acertos quando com eles se aprende. Não existe a segurança do acerto eterno. A vida é generosa, a cada sala que se vive, descobre-se tantas outras portas. E a vida enriquece quem se arrisca a abrir novas portas. Ela privilegia quem descobre seus segredos e generosamente oferece afortunadas portas. Mas a vida também pode ser dura e severa. Se você não ultrapassar a porta, terá sempre a mesma porta pela frente. É a repetição perante a criação, é a monotonia monocromática perante a multiplicidade das cores, é a estagnação da vida... Para a vida, as portas não são obstáculos, mas diferentes passagens!” Içami TibaEstas palavras sintetizam a atitude do professor frente às tecnologias na educação, frente aos alunos e por que não, frente à vida. Um grande abraço.
Você se considera um educador do século XIX?
Autor: Marli  Fiorentin | Publicado: 2008-08-24T17:28:00-03:00

A edição 2074 da revista VEJA acusa os professores brasileiros de culpados pelo baixo índice de aprendizagem dos alunos, apresentado numa pesquisa de Qualidade em Educação. Segundo diz na matéria, os docentes incutem nos alunos idéias esquerdistas e refere-se a Paulo Freire dessa forma: “idolatram personagens arcanos sem contribuição efetiva à civilização ocidental, como o educador Paulo freire, autor de um método de doutrinação esquerdista disfarçado de alfabetização. Entre os professores brasileiros ouvidos na pesquisa, Freire goleia o físico teórico alemão Albert Einstein, talvez o maior gênio da história da humanidade. Paulo Freire 29 x 6 Einstein. Só isso já seria evidência suficiente de que se está diante de uma distorção gigantesca das prioridades educacionais dos senhores docentes, de uma deformação no espaço-tempo tão poderosa que talvez ajude a explicar o fato de eles viverem no passado."Na minha opinião a revista VEJA tem claramente uma ideologia que defende os interesses de uma classe dominante, que não quer um povo que pense e preza que a escola "ensine matéria", mas não "prepare cidadãos". Creio que a definição dada ao grande Paulo Freire, mundialmente respeitado , não poderia ser mais equivocada, porque tudo o que ele pregava era a libertação e não a doutrinação. Segundo a reportagem, os docentes vivem no passado. Segundo a minha opinião, estamos de olhos bem abertos no presente, aprendendo com os erros do passado. Chega de ser professor que despeja conteúdo descontextualizado, exigindo decorebas. Hoje queremos que nosso aluno aprenda a matéria, mas que também esteja conectado com o mundo, saiba exigir seus direitos e cumprir seus deveres e lute pelo seu lugar numa sociedade que ainda privilegia poucos . Como educadora é isso que espero com a minha prática pedagógica e não me arrependo.Essa foi a resposta de Moacir Gadotti - Diretor Fundador do Instituto Paulo Freire"Paulo Freire não respondia a ataques pessoais. A Revista Veja é muito coerente com a sua postura ideológica. Há mais de uma década ela vem atacando Freire. Hoje ela faz parte da campanha "Compromisso Todos pela Educação", ao lado da FIESP e de outras instituições que defendem uma educação com base na ética do mercado, contrária aos princípios pedagógicos freirianos. Creio que a posição da Revista Veja, hoje como ontem, continua firme na defeça da sua ideologia neoliberal, que, segundo Freire, nega o sonho e a utopia. É melhor esta posição firme do que a aquela que se esconde sob o manto de uma pseudo-neutralidade. A Revista Veja não está contente com os docentes que, mesmo em condições tão adversas, buscam educar para um outro mundo possível. Saber que 29% dos professores se identificam com Paulo Freire é uma demonstração evidente de que as suas idéias tem ressonância neles e que nós, do Instituto Paulo Freire, continuando e reinventando Freire, estamos no caminho certo."
A educação e o universo virtual
Autor: Música e Informática | Publicado: 2008-08-25T13:25:00-03:00

 Ola, colegas!!! Fico contente em poder participar deste blog colaborativo, que acredito ser muito importante para nós professores e nossos alunos. No meu ponto de vista a internet e a educação caminham em harmonia hoje em dia, e nós como educadores não podemos fechar os olhos ou virar as costas para essa tecnologia. O Brasil hoje tem aproximadamente 40 milhões de usuários de internet, e a grande maioria são nossos alunos que passam horas navegando em páginas de relacionamento, salas de bate papo, paginas de pesquisas entre outros. Temos que saber usar esta ferramenta como nossa aliada e não como inimiga, pois na luta contra a internet creio que só perderemos. Sempre defendi que devemos proporcionar aos nossos alunos oportunidades e atividades diferentes, e a linguagem da internet é dominada por eles com  grande facilidade.Espero que este blog sirva de degrau para alcançarmos nossos objetivos e trocarmos informações entre as mais diversas áreas.
UM EDUCADOR BEM SUCEDIDO!
Autor: Marilia | Publicado: 2008-11-22T23:36:00-02:00

Cada vez mais é reconhecida a importância do educador na formação e no processo de aprendizagem do aluno. Assim como mudou a visão da educação, passando a valorizar a formação mais integral do aluno, o papel do educador também mudou. Esse novo educador participa ativamente da aprendizagem do aluno, como mediador e motivador dos processos de aprendizagem. O educador desse novo século é empreendedor, flecsível e está aberto a novas mudanças pedagógicas, para que de fato, consiga promover uma educação voltada para o desenvolvimento humano.Moran diz que não há uma única forma ou modelo para ser um educador de sucesso. Depende muito da personalidade, competência, facilidade de aproximar e gerenciar pessoas e situações. Wolney do soprando.net acrescentou uma outra idéia: o educador vem se transformando em alguém que ensina, aprende com quem ensina e continua a desejar a aprender mais e mais. Se existe uma natureza de quem ensina, ela está em buscar aprender, buscar o aprendizado? Para Conceição Eja um educador de sucesso se faz através do resultado do seu trabalho: o sucesso dos seus alunos. Mas como avaliar a diferença entre notas, aprovações e "sucesso"? Às vezes, em algumas situações, o educador de sucesso é aquele que através dos laços, consegue evitar que os seus alunos abandonem a escola... Coisas de um Brasil desigual, inclusive na educação!E para você, o que faz um educador ter sucesso?Compartilhe sua opinião, ela é muito importante para melhoramos a qualidade do ensino!
Ser professor...
Autor: Profª Daiane | Publicado: 2008-08-23T21:58:00-03:00

Iniciei minha carreira como professora à apenas 1 ano e até então confirmei que tudo que estudei e busquei até hoje valeu apena, pois tudo foi em prol ao objetivo de Ser professor e essa profissão para mim pelo menos, é algo contagiante, desafiador e especial.Atualmente sou professora de uma escola particular lecionando para o ensino fundamental e médio com a disciplina de ciências e química e também trabalho na escola municipal Pio XII, no qual este ano estou  no Laboratório de Ciências desenvolvendo oficinas para os alunos e comunidade escolar relacionadas ao Projeto: "Do individual ao coletivo: Criando, fazendo e inovando", projeto este, que está sendo patrocinado pela empresa Gerdau.Enfim estou muito contente com minhas atividades atuais , afinal Ser professor é uma arte. O que você acha dessa afirmação anterior?
Pra onde o seu coração aponta?
Autor: Jessica Slaaves | Publicado: 2017-04-19T19:04:00-04:00

"Tudo é um entre um milhão de caminhos. Portanto, você deve sempre manter em mente que um caminho não é mais do que um caminho; se achar que não deve segui-lo, não deve permanecer nele, sob nenhuma circunstância.

Qualquer caminho não passa de um caminho, e não há afronta, para si nem para os outros, em largá-lo, se é isso o que seu coração lhe manda fazer. Mas sua decisão de continuar no caminho ou largá-lo deve ser isenta de medo ou de ambição.

Olhe bem para cada caminho com rigor e cautela. Experimente-o tantas vezes quanto achar necessário. Depois, pergunte-se, e só a si, uma coisa: esse caminho tem coração?

Se tiver, o caminho é bom; se não tiver, não presta. Ambos os caminhos não conduzem a parte alguma; mas um tem coração e o outro não. Um torna a viagem alegre; enquanto você o seguir, será um com ele. O outro o fará maldizer sua vida. Um o torna forte; o outro o enfraquece."

Carlos Castaneda (A Erva do Diabo - Ensinamentos de Don Juan) apud Elenita Rodrigues.
Datas
Autor: Jessica Slaaves | Publicado: 2017-04-15T19:49:00-04:00

Eu precisava chorar toda a palavra contida. Eu precisava sentir o que o tumulto metropolitano dos semelhantes não me permitiu. Eu precisava conter na escrita o que no coração explodia. Eu precisava de um suspiro só, um toque acolhedor, uma palavra de acalento. 

Aquelas quatro letras movem todo o episódio de minha trama sem final escrito. O play esmaece nas horas: um capítulo rascunhado aguardando o continua.

Um dia por vez, já sabia.
Metástase
Autor: Jessica Slaaves | Publicado: 2017-05-08T20:47:00-04:00

Do lado de cá, longe de você, é seguro. Não sinto seu cheiro ou seu abraço, então consigo caminhar. Mas eu não posso desviar por entre as memórias que me acompanham durante a ida. Eu não consigo me livrar delas, não importa o quanto eu preencha minha mente, minhas horas, elas sempre estão lá... o sentimento sempre me alcança. E eu já sei: não sou páreo para ir contra tamanho amor, embora possa desafia-lo, jamais consigo reduzi-lo. 

O que será que se faz com tudo o que fica quando não se quer mais ir ao porão? O que fazem aqueles que ficam, quando nas caixas não cabem o que precisa ser guardado porque o corpo não comporta mais vestir? 

Minhas prateleiras estão cheias, meus móveis devastados pelo pó. Eu fragmento... em cada vão que olho... encontro você.

Datado em: 01 de maio de 2017
Viver: esse eterno apanhar
Autor: Jessica Slaaves | Publicado: 2017-01-18T16:14:00-03:00

Você apanha dos pais e dos coleguinhas, quando criança. Apanha das notas, das dúvidas e das paixonites, quando adolescente. Apanha do mercado de trabalho, do sono, da falta de tempo... da vida, quando adulto. Apanha da doença, da sociedade e da Previdência, quando idoso. 

Nem quando morremos deixamos de apanhar, a terra faz questão de lapiar as cascas, que usamos enquanto brincávamos de viver, bem como os corações dos que ficaram.

A vida é uma surra.

Datado em: 18 de janeiro de 2016
Emitente
Autor: Jessica Slaaves | Publicado: 2017-01-18T16:35:00-03:00

Não sei se isso é uma breve ou demorada pausa. Não sei se é um adeus. Muita coisa mudou, tantas outras aconteceram, e eu só não consigo dizer. Ou talvez consiga e não queira. Ou talvez queira e não possa. Ou talvez possa, mas decidi que não. 

Eu não sei bem o que é isso. Nem se isso precisa ser alguma coisa. Minha ausência, minha relutância, preguiça mesmo, de vir aqui talvez até tenha nome. Talvez eu vá embora sem me despedir. Talvez eu me despeça sem pensar. Talvez eu chegue aqui e comece a escrever qualquer coisa sem exitar. Ou talvez eu exite em demasia e apague tudo que precisei dizer (mas não disse). Talvez tudo vire só rascunho, como aqueles 150 e tantos... 

Quando que a gente precisa escrever o que já falou? Quando que a gente precisa exprimir o que já sentiu? Preciso ainda eu registrar o passado e imprimir aqui meus lamentos quando encontrei descanso em você?

Eu tenho te escrito, todos os dias, assim como lá no nosso começo. Você tem lido? Mudei o roteiro, a narrativa, transfigurei meus verbos, meus versos, meus desejos, em algo a mais que letras. Não que as letras tenham em mim perdido o sentido. É que tudo mudou e o caderno não cabe minha letra que esticou. Agora eu preciso de um bloco maior... Um muro, seu corpo, o mundo! Não cabe mais o meu ser nesse espaço só. Eu precisei expandir pra comportar quem me tornei. Quem eu sou ainda não sei. Mas é bem do seu lado que eu quero descobrir.

Acho que não perdi o jeito, só achei outros de ser. 
(Se)m'ais
Autor: Jessica Slaaves | Publicado: 2017-05-08T19:53:00-04:00

(...)

“Se um dia eu fosse escrever uma carta para Ele, eu antes de agradecê-lo, pediria desculpas. Pediria desculpas por ter esperado dele o que ele não estava pronto para dar. E eu o insultei assim. Pediria desculpas por, não o aceitando totalmente quando queria mais dele, quase invalidei o que me foi dado tão sinceramente e o que me foi ensinado de um jeito totalmente exclusivo. Um jeito que eu não entendo bem até hoje, mas que é exatamente o que ele sempre quis: que eu não o entendesse. Pediria desculpas também (já as retirando) por ser tão intensa. Por ser tão complexamente simples: porque eu tinha amor pra dar e simplesmente dava. Isso incomoda às vezes, eu sei. Parece tornar tudo muito “óbvio”. Mas não é não. Pediria desculpas pela minha loucura não ter respeitado a sua sanidade, ou vice-versa. E por ter me magoado com telefonemas que não foram dados. Eu sou maior que isso, eu sei. Pediria desculpas por, talvez, não ter aprendido o que ele realmente tentou me ensinar.

Acredito que um dos nossos encontros/desencontros se formou porque não me sinto “tocada pelos sentimentos”, eu “toco” neles. Vivo visceralmente as minhas relações, quaisquer que sejam. Gosto de um contato verdadeiro e profundo. O que não deve ser ruim porque dá certo comigo. Atraio pessoas que gostam disso, e as que não gostam têm o direito à escolha. Mas não me peçam pra mudar a minha forma de amar: esta não é maior que eu, esta SOU EU. Bem, se eu escrevesse uma carta pra Ele, eu diria algo assim:

Moço,Que você, se ainda não sabe, que aprenda a amar e ser amado. Que se permita essas coisas e descubra quão delicioso é. Eu descobri e descubro a cada dia com manifestações diárias de amigos e pessoas diversas que não têm medo de viver o que é pra ser vivido. Dê-se ao luxo de ser VERDADEIRAMENTE profundo. Com ou sem o manto da espiritualidade. Eu realmente torço para que experimente o amor homem/mulher na vida. Desses que fazem a gente pensar que "dessa vez é definitivo". Que experimente também a banalidade e o pieguismo deliciosos que vêm junto com essa sensação e que nos dá um brilho diferente nos olhos: aquele que você viu nos meus.

Eu diria na carta essas coisas que um coração “convencionalíssimo” magoado diz. Talvez com mais aspereza, dessas que não cabem no amor. Diria pra me livrar dessa mágoa, pra ser sincera comigo. Pra me livrar desse engodo que não deixa o meu coração respirar em paz. 

(...)

”

Marla de Queiroz
Parece mentira
Autor: Jessica Slaaves | Publicado: 2017-05-08T20:11:00-04:00

O que dói não é finalizar histórias. O que dói é ter de matar todos os sonhos que por tanto tempo nutrimos. 

O que será essa coisa que dá nas pessoas que as fazem abrir mão do amor por coisas tão miúdas que um grão de arroz perto torna-se um iceberg? O que será que dá nessa gente? Que espécie de alzheimer é esse que corrói os desejos, os planos, as promessas, a honra das palavras? Que espécie de seres humanos estamos nos tornando ao ponto de não nos reconhecemos mais?

Datado em 01 de abril de 2017
O jeito que isso é
Autor: Jessica Slaaves | Publicado: 2016-10-11T08:53:00-04:00

“O inferno está lotado ainda, você sempre pensa que você está sozinho. E você nunca pode dizer a ninguém que você está no inferno ou eles vão pensar que você está louco. Mas ser louco é estar no inferno e ser sensato também. Aqueles que escapam do inferno nunca falam sobre isso e nada mais os incomoda depois disso. Quero dizer, coisas como falta de uma refeição, ir para a cadeia, bater seu carro ou mesmo morrer. Quando você perguntar-lhes, ‘como as coisas estão indo?’ eles vão responder: ‘bem, muito bem …’ Uma vez que você foi para o inferno e voltou é o bastante, é a mais silenciosa celebração conhecida. Uma vez que você foi para o inferno e voltou, você não olha para trás quando o chão range. O sol está no alto à meia-noite. E coisas como os olhos de ratos ou um velho pneu em um terreno baldio pode torná-lo feliz. Uma vez que você foi para o inferno e voltou.”

– Charles Bukowski
Reforma
Autor: Jessica Slaaves | Publicado: 2016-11-09T08:40:00-03:00

O dia chega ao fim

Exausto, arrastando as últimas doses de força

O suspiro forçado que não causa alívio 

Penso que não me pertence aquela felicidade 

Não é pra mim, embora caiba

Não tem jeito, mesmo que eu tente 

Tudo em mim é pranto

Tudo em mim tem canto

Mas há vãos que eu prefir(s)o desabitar...

07 de novembro, noite, por volta das 22h30.