Autor: Enf° Marcelo Klein Gierez | Publicado: 2015-04-23T17:14:00-07:00


Conversa de Amigo Grávido para Amigo Grávido








&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; A gestação costuma ser vista praticamente como coisa de mulher. Poucas grávidas acreditam que seus parceiros compreendam o que está acontecendo com elas, e a verdade é que muitos futuros papais realmente não entendem, apesar de mostrar interesse, ler (um pouco!) sobre o assunto e tentar ajudar de algum jeito. Embora os pais não possam sentir minuto a minuto o que está acontecendo lá dentro do útero, é possível, sem dúvida nenhuma, participar.&nbsp;

Enfrente seus medos
Caso você sinta um misto de surrealismo com o mais puro medo diante da situação, saiba que você é igualzinho a todo mundo. Será que vou ser bom pai? Será que o bebê vai ter os dez dedinhos nas mãos e os dez nos pés? Será que vai dar tudo certo no parto? Será que vou&nbsp;amar meu filho?&nbsp;Seria estranho se tudo isso não passasse por sua cabeça, provocando preocupação. A melhor maneira de lidar com essa inevitável consequência da mudança que está por vir é conversar bastante com sua mulher, com seu próprio pai e com amigos que já sejam veteranos na arte da paternidade.&nbsp;
















Seja atencioso e atento
Tudo bem que não tem como você gerar um bebê, mas é possível participar de tudo tornando-se um observador atento e, acima de tudo, ativo. Demonstre para sua companheira o quanto você está gostando do corpo dela grávida. Tire fotos para registrar o crescimento da barriga. Faça uma boa massagem quando ela estiver cansada. Sinta o&nbsp;bebê mexendoAcompanhe o&nbsp;desenvolvimento do feto, que é uma coisa impressionante. Cadastre-se para receber nossos&nbsp;boletins semanais, assim você sempre saberá o que está acontecendo com sua mulher e seu filho e poderá ajudar no que for preciso.&nbsp;


Esteja presente
Acompanhe algumas das muitas consultas do pré-natal, e não deixe de dar uma espiada no bebê durante uma&nbsp;ultra-sonografia. Caso sua parceira tenha que fazer uma&nbsp;amniocentese&nbsp;ou algum outro procedimento para detectar eventuais alterações genéticas, certifique-se de estar com ela.&nbsp;E, claro, vá ao curso de pré-natal da maternidade e aprenda também os exercícios de&nbsp;respiração&nbsp;e relaxamento para a hora do parto. Essa é boa.kk, tá bom não precisa tanto assim.





Fique mais saudável também
Durante a gestação, sua mulher precisará&nbsp;ter uma dieta mais equilibrada, deixar de&nbsp;fumar&nbsp;e consumir bebidas alcoólicas e passar a ingerir mais líquidos. Você pode aproveitar e adotar essas mudanças de estilo de vida a fim de torná-las mais fáceis.&nbsp;Evite os alimentos desaconselhados para o período da gravidez. Diminua ou corte completamente o álcool. Não fume. Adote passatempos saudáveis, como passeios ao ar livre ou atividades na piscina, ou programe um fim de semana fora.&nbsp;





Ame as mudanças no corpo dela
Saiba que, à medida que gestação avança, sua companheira poderá não se sentir nem um pouco atraente. Mesmo que você concorde, não demonstre!&nbsp;




Seja prestativo
É bem capaz que sua mulher esteja meio exigente e mandona ultimamente. Procure relevar, já que grande parte do trabalho duro está por conta dela. Vá às compras, tente mimá-la com presentinhos e esteja pronto para satisfazer aquele maluco desejo de pepino ou de pepino de chocolate bem no meio da noite.&nbsp;


Estude bem o caminho para o hospital
A presença de uma mulher em trabalho de parto dentro de um carro não é a melhor situação para alguém adivinhar caminhos. Por isso, conheça bem o trajeto rumo à maternidade, estude a rota menos congestionada, mantenha o tanque cheio e, o mais importante de tudo, esteja sempre acessível para receber a famosa chamada dizendo: "Chegou a hora".&nbsp;







Siga o que sua mulher pedir durante o trabalho de parto
Descubra o que sua parceira quer que seja feito quando ela estiver em trabalho de parto. Algumas grávidas gostam de massagens, querem ajuda para mudar de posição ou buscam conforto na sua presença. Outras podem não querer que você encoste nem um dedinho no corpo delas.&nbsp;



Prepare-se para estar despreparado
Por incrível que pareça, os nove meses de gravidez passam tão rápido que a experiência pode ser um tanto assustadora. Procure encará-la como um momento único na sua vida, e não se preocupe se vocês não tiverem tudo absolutamente pronto quando o bebê nascer.&nbsp;A beleza da chegada de um filho é que temos a vida inteira pela frente para ir acertando os ponteiros.Não Pensei que tudo que escrevi esteja correto, estou tentando por em prática tudo o que se diz prestar correto, as vezes a Fernanda &nbsp;( Minha Esposa) reclama, &nbsp;rejeita-me , briga , me ama cada vez mais ao mesmo tempo, mas creio e tenho certeza que esse momento é magico , um verdadeiro milagre; &nbsp;Afff nem vejo a hora de ver o rostinho da minha pequena Sofhia.

Aproveite meu amigo se dedique ao Amor incondicional, é único.






Enfª &nbsp;Marcelo Klein Gierez