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Autor: Daniela Ferrari | Publicado: 2012-03-01T07:49:00-03:00

Encontrei essa matéria sobre os óleos funcionais que fazem bem ao nosso coração então resolvi postar pois muita gente acaba cortando de vez os óleos de sua vida pensando no mal que a gordura faz ao organismo . Segue a baixo a matéria:

Conheça oito óleos funcionais que te dão saúde e ajudam a emagrecer

Eles aceleram o metabolismo, dão saciedade e podem até ser usados como hidratantes para a pele

Os óleos funcionais têm vantagens que vão além da perda de peso. Aumentar o metabolismo e a saciedade, manter a pele bonita e atenuar os sintomas do TPM são só algumas das ações comprovadas. "Eles passam por uma prensagem a frio, sem solventes e sem refinamento, garantindo que os ácidos graxos - substâncias antioxidantes responsáveis por melhorar a fluidez do sangue e diminuir o colesterol ruim - não sejam perdidos", explica a nutricionista Larissa Marin, especialista em nutrição funcional de São José do Rio Preto (SP).

Apesar de o preço ser um tanto salgado (a garrafinha com 250 ml varia de 25 a 65 reais), o rendimento é muito bom. "Como a ingestão recomendada varia entre duas colheres de chá ou de sopa por dia, cada garrafa dura em média dois meses", explica a nutricionista. Mas lembre-se sempre de ingeri-los em temperatura ambiente, já que o aquecimento pode eliminar alguns nutrientes. O Minha Vida preparou uma lista com os diferentes tipos de óleos para que você escolha o que melhor se encaixa às suas necessidades. 

1 DE 8

Óleo de coco 

Apesar de não haver longos estudos realizados com esse óleo, ele tem sido cada vez mais recomendado pelos nutricionistas. Segundo os especialistas, essa versão é rica em antioxidantes que apresentam uma série de benefícios para o organismo: prevenção de doenças cardiovasculares, auxílio no emagrecimento, redução das taxas de colesterol, ação antifúngica (auxiliando no tratamento de candidíase e gastrite bacteriana) e fortalecimento da imunidade. Por ser um alimento termogênico, aumenta o gasto energético do organismo e, em consequência, a perda de peso e de medida na cintura. Também promove mais saciedade, por ser uma gordura que aumenta o tempo com que os alimentos passam do estômago para o intestino.

A nutricionista Thais Souza, da rede de lojas Mundo Verde, explica que a gordura dos óleos funcionais é um tipo especial (triglicerídeos de cadeia média), que não tem colesterol e é rapidamente absorvida e transportada para o fígado. Se consumida na dose certa, portanto, não se acumula como gordura corporal.  

Fonte:http://www.minhavida.com.br/conteudo/14742-conheca-oito-oleos-funcionais-que-te-dao-saude-e-ajudam-a-emagrecer.htm?utm_source=news_mv&utm_medium=alimentacao&utm_campaign=375395
Autor: Daniela Ferrari | Publicado: 2014-08-08T09:08:00-03:00

Inspirações da vida!

Hoje acordei inspirada e resolvi retomar meu blog, como muitos tem preguiça de ir a primeira postagem e saber o que se trata, eu explico. Fiz este blog aos 35 anos quando tive meu infarto, foi um susto pois nunca fui uma pessoa que usa drogas parei de fumar a 15 anos e fazia academia, este é um resumo e quem tiver mais interesse volta lá no inicio e lê um pouco mais do episódio.
Bem o que me fez voltar para o blog foi um assunto ontem na academia de duas meninas lindas que estavam na minha frente malhando, elas falavam de pesos que cada uma conseguia levantar, falavam de metas para o verão, medidas ou seja o assunto era apenas a busca do corpo perfeito. Pensei que merda né as pessoas não todas mas grande maioria jovem busca apenas só corpo perfeito em uma academia ninguém busca saúde. Mas infelizmente ninguém está interessado na tua saúde e sim no teu corpo, se tem peitos, barriga , bunda e por ai vai... Bem então e vou mudar o assunto agora nada de peitos, bunda barriguinha seca e marcadinha.
Tenho 39 anos e a quase dois anos eu estava casada ( a 18 anos) e minha vida era filhos, marido, trabalho e nossa programação COMER. Tudo girava em torno da comida acabei adquirindo 90kilos o que me causou muitos problemas de saúde inclusive o infarto. Demorei a acordar mas um dia despertei para mim quando me olhei no espelho e disse: Essa não sou eu e nunca mais será. Busquei a ajuda de uma Nutricionista e fui atrás do tempo perdido e da saúde principalmente pois ja estava cansada de tantas medicações para hipertenção, colesterol, anticoagulante etc... Se passou um ano e segui tudo dieta (acompanhamento mês a mês) , academia todos os dias inclusive aos finais de semana, até que no final de 2013 aconteceram coisas que me levaram a uma depressão profunda e eu estava disposta e desistir de tudo, mas não fui para a casa dos meus pais no litoral e começei a cuidar mais de mim ainda apesar da tristeza e pouca força. Passei um mês caminhando na beira do mar e fazendo ginastica em casa todos os dias a legítima vida saudável e nada melhor para juntar forças novamente. Voltando para Porto Alegre e Começando um a nova vida fui aos exames de rotina que faço de seis em seis meses com meu cardiologista, para minha surpresa estava tudo maravilhoso e minha pressão estava até baixa, tudo excelente, fomos a balança 30 kilos a menos e o melhor de tudo uma medicação a menos parta tomar. Bem hoje minha vida com certeza tem mais sentido pois tenho filhas pequenas que dependem da minha saúde pois preciso dela para cuidar da casa e das crianças. O que quero dizer com tudo isso? Bem um corpo sarado é lindo chama atenção mas mais que um corpo sarado temos que cuidar da nossa cabeça pois de nada adianta um corpo bonito uma cabeça vazia. Coisas que a vida nos ensina na marra ;) 
O que se aprende com o infarto
Autor: Daniela Ferrari | Publicado: 2012-10-18T07:26:00-03:00

Ele é um divisor de águas no dia a dia de milhares de brasileiros. Apuramos o que dá para tirar de lição de um ataque cardíaco e montamos um guia com o que é preciso fazer para evitar um novo susto
por Diogo Sponchiato | com reportagem de Chloé Pinheiro | Design Pilker

Não é nenhum exagero afirmar que a biografia de quem já sofreu um atentado dentro do peito será narrada para todo o sempre com um "antes" e um "depois" do infarto. "O indivíduo sente que nasceu de novo e, ao perceber que a vida não é eterna, passa a enxergá-la de um jeito diferente", analisa o cardiologista Sérgio Timerman, do Instituto do Coração de São Paulo, o Incor, e diretor da Escola de Ciências da Saúde da Universidade Anhembi Morumbi, também na capital paulista. O infarto é uma condição que cobra um atendimento rápido no hospital para afastar não apenas a morte mas também danos em excesso ao órgão. Para avaliar o impacto sobre a rotina das pessoas que sobreviveram a ele, o laboratório AstraZeneca encomendou uma pesquisa ao Instituto Datafolha, que entrevistou, no ano passado, 610 infartados em seis capitais brasileiras. A maioria deles relatou que o episódio teve uma repercussão negativa em sua vida, especialmente no aspecto familiar. Embora mais de 90% dos participantes tenham noção de que correm maior risco de enfrentar um novo ataque, 20% assumiram que não mudaram todos os hábitos para prevenir o problema - parar de fumar, por exemplo - e 15% ignoram inclusive o uso de remédios. "Quem já teve um infarto e deixa de se cuidar tem um comportamento suicida", sentencia Timerman. Isso porque o golpe no músculo cardíaco é a manifestação mais trágica de um fenômeno que subsiste silenciosamente por anos na circulação, consequência de males como hipertensão, colesterol alto, obesidade e diabete. "Lidar com o infarto é totalmente diverso de tratar uma apendicite, em que se faz a cirurgia e está tudo resolvido. Depois de apagar o incêndio, precisamos controlar a doença cardiovascular que está por trás dele para impedir um novo desastre", compara o cardiologista Denilson Albuquerque, da Universidade do Estado do Rio de Janeiro.
Homens fora de forma que trabalham demais estão mais propensos a morrer do coração
Autor: Daniela Ferrari | Publicado: 2011-06-30T20:19:00-03:00

Estudo dinamarquês analisou 5.000 homens e foi publicado na revista 'Heart'GettyObesidade e trabalho pode não ser uma boa combinaçãoSe você está acima do peso, atenção: homens fora de forma que trabalham mais de 45 horas por semana estão mais propensos a morrer de doenças cardíacas do que aqueles que estão dentro do peso ideal. Pelo menos essa é a conclusão de uma pesquisa realizada na Dinamarca e publicada nesta terça-feira na revista especializada Heart.Durante a pesquisa, foram analisados 5.000 dinamarqueses entre 40 e 59 anos. Aqueles que trabalhavam entre 41 e 45 horas semanais apresentaram 60% mais chances de morrer de doenças cardíacas. O efeito foi ainda mais devastador quando os pesquisadores analisam a condição física dos entrevistados. Os que estavam acima do peso e trabalhavam mais de 40 horas apresentaram duas vezes mais chances de morrer. De acordo com os coordenadores da pesquisa, os homens em forma lidam melhor com uma longa jornada de trabalho. “A conclusão do nosso estudo sugere que aqueles que trabalham muito devem sempre estar em forma”, afirmou Andreas Holtermann, do National Research Centre for the Working Environment. Segundo ele, o exercício físico pode ser um bom aliado. Fonte:http://veja.abril.com.br/
CARDIOPATAS E A GRIPE "A"
Autor: Daniela Ferrari | Publicado: 2011-06-29T08:32:00-03:00

GRIPE A PORTADORES DE DOENÇAS CARDIACAS DEVEM REDOBRAR OS CUIDADOS

Um dos perfis de pacientes incluídos no grupo de risco da gripe A é o de portadores de doenças cardíacas. Embora não estejam entre a maioria dos acometidos pelo vírus H1N1, o paciente cardiopata, quando contaminado, apresenta chances maiores de ter graves complicações.“Os mecanismos de defesa em determinadas cardiopatias podem estar naturalmente deprimidos em função da própria doença de base, em especial quando a esta se associa à ocorrência de diabetes, uma patologia que frequentemente compromete a imunidade. Portadores de cardiopatias crônicas, como insuficiência cardíaca, também ficam mais vulneráveis”, afirma o cardiologista José César Briganti, presidente da Regional São Carlos da SOCESP, na gestão 2008 -2009.As consequências da gripe A nesses pacientes podem ser desde uma evolução benigna à progressão de um quadro de pneumonia, com um posterior agravamento, se instalada uma síndrome de insuficiência respiratória, e até a morte.Os cuidados preventivos são os mesmos: lavar as mãos constantemente, evitar locais com grande concentração de pessoas e aeração ineficiente, evitar o contato das mãos com olhos, boca e nariz antes de higienizá-las adequadamente e objetos de manuseio constante, como maçanetas, telefones etc.“Um procedimento aconselhável a esses pacientes é que, como fazem parte do grupo de risco, quando começar a apresentar sinais sugestivos da doença, procure imediatamente seu médico que, por já o acompanhar, avaliará com mais precisão a necessidade de utilizar medicação específica. Esse é o grande diferencial: quanto antes iniciar a medicação indicada, melhor o prognóstico”, alerta Briganti.

No entanto, o médico ressalta que é preciso chamar atenção para o fato de que, embora esses pacientes estejam incluídos no grupo de risco, há casos bastante graves em indivíduos mais jovens, entre 20 e 50 anos, sem fatores de risco.“Há uma hipótese de que a população acima de 60 anos já tenha entrado em contato com um vírus semelhante em algum momento da sua vida pregressa e, por isso, desenvolvido algum grau de imunidade. O vírus da gripe espanhola, que no pós-primeira guerra mundial dizimou no mundo todo grande número de pessoas, é um dos que apresentam características parecidas ao atual, mas isto ainda circula no terreno das hipóteses”, afirma dr. Briganti.Fonte: Acontece Comunicação e Notícias - Brunna Soares ou Monica Kulcsar
Após diagnóstico de artrite,  chances de infarto aumentam 60%
Autor: Daniela Ferrari | Publicado: 2011-09-05T13:15:00-03:00

Após diagnóstico de artrite,chances de infarto aumentam 60%

Sete em cada dez pacientes eram mulheres; 

Pesquisadores suecos descobriram que, após uma pessoa ser diagnosticada com artrite reumatoide, o risco de ela sofrer um infarto aumenta 60%.

Para determinar o grau de influência da doença sobre o infarto, os cientistas acompanharam 7.469 pacientes com artrite reumatoide entre 1995 e 2006 e os compararam com um grupo de 37.024 pessoas sem a doença.

A artrite reumatoide é uma doença que provoca inflamação das articulações, sobretudo as das mãos e dos pés, dando lugar a inchaço, dor e com potencial para destruir o interior da articulação.

Segundo a autora do estudo, Marie Holmqvist, do Instituto Karolinska, o risco de infarto cresce rapidamente no primeiro ano.

O estudo revelou ainda que a média de idade dos pacientes com artrite era 57 anos e que 71% do grupo eram mulheres. Em geral, cada pessoa levou cerca de seis meses desde o aparecimento da doença até o diagnóstico.

Apesar de os riscos serem maiores no primeiro ano, os pacientes precisam ficar atento por mais tempo. De acordo com Marie, após o diagnóstico da artrite, a chance de sofrer qualquer doença no coração é 50% maior entre o segundo e o quarto anos.

- A pesquisa destaca a importância de monitorar os pacientes diagnosticados com artrite. Além disso, mais estudos são necessários para determinar a relação exata entre as duas doenças.
Musica fofa!! - I Just Don't Know What To Do With Myself
Autor: Juju Persou | Publicado: 2010-08-12T06:39:00-07:00

A um tempo atrás, e bota atrás nisso, assistindo ao filme "O casamento do meu melhor amigo", me encantei com a musiquinha que a Cameron Dias canta no karaokê.
Fofinha e bonitinha... e o filme ajudou muito... pq já tinha a tão aclamada "I Say Little Prayer" que movimenta até atrofiados... Depois de anos... hoje ouvi a versão original da musica e fui procurar a tradução ( até pq meu inglês está cada vez mais enferrujado.rs.)Meu!!! Que letra fofa!!! Sabe aquelas musiquinhas que a gente ouve e "re-ouve", muitas e muitas vezes... pela dor de cotovelo sofrida?
Pois é.. é perfeita para ver seu mundo dissolver diante dos seus olhos com trilha sonora...olha que legal..rs.rs
Não, não é sarcasmo... é só um jeito ameno de ver as coisas...

Beijos da Juliana Persou

I Just Don't Know What To Do With Myself
White Stripes
I just dont know what to do with myselfI dont know what to do with myselfplanning everything for twodoing everything with youand now that were throughI just dont know what to doI just dont know what to do with myselfI dont know what to do with myselfmovies only make me sadparties make me feel as badcause Im not with youI just dont know what to dolike a summer roseneeds the sun and rainI need your sweet loveto beat love awaywell I dont know what to do with myselfjust dont know what to do with myselfplanning everything for twodoing everything with youand now that were throughI just dont know what to dolike a summer roseneeds the sun and rainI need your sweet loveto beat love awayI just dont know what to do with myselfjust dont know what to do with myselfjust dont know what to do with myselfI dont know what to do with myself

I Just Don't Know What To Do With Myself - (tradução)
White Stripes

Eu não sei o que fazer comigo
Eu não sei o que fazer comigo
Planejando tudo para dois
Fazendo tudo com você
E agora que estamos livres
Eu só não sei o que fazer
Eu não sei o que fazer comigo
Eu não sei o que fazer comigo
Filmes só me fazem chorar
Festas só me fazem eu me sentir mal
Pois eu não estou com você
Eu só não sei o que fazer
Como uma rosa do verão
Precisa de sol e chuva
Eu preciso do seu doce amor
Pra sempre enganar o amorBem eu não sei o que fazer comigo
Só não sei o que fazer comigo
Planejando tudo para dois
Fazendo tudo com você
E agora que estamos livres
Eu só não sei o que fazer
Como uma rosa do verão
Precisa do sol e da chuva
Eu preciso do seu doce amor
Pra sempre enganar o amor
Eu só não sei o que fazer comigo
Só não sei o que fazer comigo (2x)
Eu não sei o que fazer comigo

Muito fofa mesmo!!

bjs!!
JP!!!! 
O Tamanho das Pessoas!!
Autor: Juju Persou | Publicado: 2010-08-12T06:49:00-07:00

 Os Tamanhos variam conforme o grau de envolvimento...Uma pessoa é enorme para ti, quando fala do que leu e viveu, quando te trata com carinho e respeito, quando te olha nos olhos e sorri.É pequena para ti quando só pensa em si mesma, quando se comporta de uma maneira pouco gentil, quando fracassa justamente no momento em que teria que demonstrar o que há de mais importante entre duas pessoas: a amizade, o carinho, o respeito, o zelo e até mesmo o amor,Uma pessoa é gigante para ti quando se interessa pela tua vida, quando procura alternativas para o seu crescimento, quando sonha junto contigo. E pequena quando se desvia do assunto.Uma pessoa é grande quando perdoa, quando compreende, quando se coloca no lugar do outro, quando age não de acordo com o que esperam dela, mas de acordo com o que espera de si mesma.Uma pessoa é pequena quando se deixa reger por comportamentos da moda.Uma mesma pessoa pode aparentar grandeza ou miudeza dentro de um relacionamento, pode crescer ou decrescer num espaço de poucas semanas.Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande.Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo.É difícil conviver com esta elasticidade: as pessoas se agigantam e se encolhem aos nossos olhos. O nosso julgamento é feito não através de centímetros e metros, mas de acções e reacções, de expectativas e frustrações. Uma pessoa é única ao estender a mão, e ao recolhê-la inesperadamente torna-se mais uma. O egoísmo unifica os insignificantes. Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande... é a sua sensibilidade, sem tamanho... Willian Shakespeare ... sempre profundo!!!
  Beijos   Juliana Persou!!!
O comum urge
Autor: João Gabriel Bordin | Publicado: 2017-03-05T11:18:00-03:00

Já tive pressaFui impacienteQuando se é jovemNada é suficienteJá senti receioDe tantas coisas diferentesAcima de tudoDe não ser capazE todos meus temores vieramMas suas faces já não me botavam medoNão se pode ser garoto para semprePerder ou ganharQue diferença fazDepois que tudo já passou?Há milhares de chancesPara se fazer a mesma coisaTantas e tantas vezesOu, quem sabe, nãoAs coisas não têm necessidade de serDeste ou daquele jeitoAs coisas apenas sãoTanta procura únicaTanto sonho vãoE a vida é apenas ordináriaBanal e comumEmbora tão especial e únicaAos olhos de cada um
Confusão
Autor: João Gabriel Bordin | Publicado: 2016-10-22T12:20:00-02:00

Ando mui confusoTão precários são meus supostosPobres supostos, quando muitoSerá excesso de informação?Salutar precaução?Ou incapacidade de tomar posição?A confusão tem-me feito em pedaçosFragmentado, não me reconstruoTampouco me achoConfuso por isto, por aquiloConfuso por isso tudoPonho-me em cima do muroE sou tão confusoQue nem mesmo sei se sou eu que confundoOu se é o mundo
Tempos de (in)certezas
Autor: João Gabriel Bordin | Publicado: 2016-08-01T16:01:00-03:00

Hoje eu acordei confuso, cheio de dúvidasLevantei incerto e levei minhas incertezas juntoAs tarefas são muitas; as garantias, nenhumaAo meio dia fugi de um grupo de evidênciasQue vinha brandindo óbvias verdades pelas ruasE desviei de uma afirmação que tentou me asseverarSoltei uma e outra interrogação por aqui e acoláNada que eu pudesse garantir com segurançaExpliquei: eram apenas honestas perguntasHesitei quando me apontaram um inequívoco fatoPor um instante abalou-se minha convicção de ser cautoMas porque sou incerto, a assertiva aceiteiSó que com reserva e cuidadoTomaram-me por ignorante, burro, idiotaQue não entende o certo, o notório e o ululanteVacilante, não pude me decidir quanto ao mais apropriadoSe burro, idiota ou ignoranteTudo é tão duvidoso, indefinido e ambivalenteQue a única premissa que aceitoÉ manter em mente meus próprios limitesJuntei prudência, tolerância e transigênciaFiz minha trouxinha de dúvidas e continueiVerdades eu vou deixando pelo caminhoNa bagagem levo só conhecimento
Fronteiras
Autor: João Gabriel Bordin | Publicado: 2016-08-25T19:12:00-03:00

Aonde quer que olhe eu vejoFronteirasTraçadasSerrilhadasPontiagudas e cortantesArmadasBem guardadasLinhas pontilhadas num mapaImagináriasSeres humanos são pedreirosMestres na arte de levantar murosSuas fronteiras apartamSegregam e desunemFronteiras que dividem o mundoMas também as pessoas que nele vivemEntre justos e injustosBons e mausVerdeiros e falsosEntre nós e os outrosNossas fronteiras partem mas não repartemPartilham mas não compartilhamFronteira cortando fronteiraE havemos de despedaçar-nos todos um dia
Instrospecção
Autor: João Gabriel Bordin | Publicado: 2016-08-12T15:54:00-03:00

Escrever como Fernando PessoaFalar de mim, jamais dos outrosConjurar meus anjos e demôniosDesnudar-me em sentimentos a almaMergulhar no profundo sem fim do EuNo mais íntimo do serE me descobrir assimPela metade e inteiroFaltando e completoUm quebra-cabeça que não se encaixaEnfim, poema sem métrica, verso sem rimaCanto sem harmonia, dança sem ritmoOra, tal qual a vida mesmoComo Pessoa, falar de mimNão porque interessaNão porque importaMas porque dentro de mim estouFalar do que fui, do que nunca sereiMas também falar do que souQue sou eu senão a soma de meus sonhos?Sonhos que me trouxeram até aquiE aqui me abandonaramOu que eu abandoneiSonhos que me deram força de inícioE me fizeram fraco no fimSonhos que me deram sentidoSem sonhos eu não existoMas meus sonhos só por mim existemNisso não difiro de ninguémA vida é essa mistura inconsistenteSonhos, amores, ódios, planos, promessasEscrevem histórias, destinos e lembrançasNo fundo, somos todos muito parecidosMas as diferentes misturas desses ingredientesFazem cada um de nós seres único
Conflitos
Autor: João Gabriel Bordin | Publicado: 2016-11-24T20:20:00-02:00

Desentendimentos bobosCoisas sem valorMe tiraram amigosE levaram pessoas para nunca mais voltarRixas que só têm sentido de momento
Se têmMas que meu orgulhoMinha tola vaidadeImpediu de perdoarHoje me sinto ridículoUma criança mimadaUm velho rabugento

Acumulando mesquinhariasPasseando sozinho no parquinho roto da memóriaCheio de rancoresChamando por nomes que não estão mais aquiTeimoso demais para admitirQue todas essas bobagensPelas quais me indispusNão valem de nadaAs pessoas foram-se emboraMe deixaram só com minhas ninhariasE minha cara feiaNinharias pelas quais não valia brigarNinharias que de fato ninguém queriaMas, de praga, o tempo há de me subtrairCada uma delasE o que me restaSenão as desculpas decoradasPalavras por palavrasQue eu nunca tive coragem de dar?
Seja homem
Autor: João Gabriel Bordin | Publicado: 2016-08-22T15:30:00-03:00

Desde criançaMe dizem para ser homemMas quantas maneirasDe ser homemNão há!
Tem a maneira fácilO homem que oprimeQue manda e desmandaHomem de grande poderPorém moral pequenaHomem não aceita afrontaHomem faz sua própria vontadePrevalecerE tem a maneira difícilO homem de caráter, íntegroQue ouve, que respeita E sabe compreenderHomem bom e justoQue não é melhor que ninguémQual desses homensQuerem que eu seja?Me pediram para ser homemMas não me disseram qual delesEu deveria serAgora que eu sou o homem que me torneiEu posso verQue quem me ensinou a ser homemDe verdadeFoi a mulher
Equilíbrio
Autor: João Gabriel Bordin | Publicado: 2016-11-16T15:49:00-02:00

Há momentos de lembrarE outros de olvidarDos exemplos ruinsE dos bonsHá hora para otimismoE outra para pessimismoPara ser racionalE passionalÉ preciso estar sempre transitandoDe um lado a outroEquilíbrio não é estadoQue se chega ao finalÉ movimentoQue nunca cessa
Recomeço
Autor: João Gabriel Bordin | Publicado: 2017-03-08T18:51:00-03:00

Ao contrário do que dizemA vida é suficientemente longaTanto tempo já vividoTantas histórias sentidasE estou só começandoAmores acabaramAmizades se perderamMas eu sigoSó ou acompanhado, eu sigoE estou apenas começandoVárias escolhas deram num becoE deveria eu sentir culpa pela grandeza do mundo?Dou meia volta e sigoTanta coisa aprendiE ainda tenho tudo por aprenderE experimentar e ver e sentirComo num jogoFica cada vez mais divertidoÀ medida que se domina as regrasA meta é quebrar a bancaIsto é só outro começoUma outra partidaAcabou a ficha empreste outraVire uma página e a próxima vem em brancoRasgue uma e terá muitas outrasEstamos apenas começandoA liberdade é recomeçoArrisque, desperdiceÀ vontade
Estamos só começando
Preconceito
Autor: João Gabriel Bordin | Publicado: 2016-05-19T16:08:00-03:00

Eu estou cheioDe pré-conceitosQue me deixam estúpidoQuase tudo que apreendoCai fora dos meus quadrosQuadradosCognitivosE o que eu entendo?O que aprendoDe verdadeiroDe novo?Se tudo que seiJá sabia a princípioEu estou cheioDe tanto preconceitoDe negar o que me é alheioDe me afastar do que desconheçoDe procurar apenas o afeitoDe ser sempre o mesmoO mesmo pensamentoQuadradoFechadoPequeno
Hoje tem Boizinho do Vaiquemquer em Triunfo
Autor: o careta sem tabuleta | Publicado: 2012-02-16T09:48:00-03:00

O Boizinho do Vaiquemquer está completando 12 anos de existência, algo que me deixa muito feliz e satisfeito.  
O bloco teve origem depois de uma conversa na praça com PH Moraes, Teco de Agamenon e eu. Não me lembro se Hygo estava presente, mas abraçou a causa com muito afinco. O boizinho é uma realização coletiva, muitas pessoas fizeram e fazem parte dessa história. Não posso fazer uma lista aqui, pois corro o risco de cometer a injustiça da omissão, mas agradeço de coração a todos que contribuiram para a concretização desse sonho. "Hoje tem boi na rua! Cuidado menino danado, vai quem quer..."
Oficina de dança Cambindas de Triunfo
Autor: o careta sem tabuleta | Publicado: 2012-02-10T08:55:00-03:00

A Oficina será realizada no período de 02/03 a 30/04/2012, nas segundas e sextas-feiras (das 18h às 21h) e nas sextas-feiras (das 18h às 20h), no Lar Santa Elizabeth - Av. Frei Fernando, nº 175, Centro - Triunfo/PE. As inscrições são gratuitas e estão abertas no período de 13 a 23 de fevereiro de 2012. Podem se inscrever estudantes de escolas públicas da cidade de Triunfo, com idade entre 12 e 24 anos. O projeto tem como proponente o produtor cultural Lúcio Fábio. Maiores informações: (87) 9623-1133/ (81) 9805-9722
Prazo de inscrição Mais Cultura é prorrogado
Autor: o careta sem tabuleta | Publicado: 2012-02-12T11:26:00-03:00

Foi prorrogado para até o dia 31/03 a entrega dos projetos Mais Cultura Rio São Francisco. Então se você tem aquela idéia na cabeça, mas o bolso não ajuda, é só se ligar no edital que está disponível no link: http://www.funarte.gov.br/edital/mais-cultura-microprojetos-rio-sao-francisco/. Boa sorte!
Projeto Bota o Som, Nelsinho continua
Autor: o careta sem tabuleta | Publicado: 2012-03-01T13:14:00-03:00

Gostou do Projeto Bota o Som, Nelsinho? Quer ver a música circular em Triunfo? Seja um Colaborador! Saiba como: https://docs.google.com/document/pub?id=1zITUuh45zm4pl2rUeUwj7ZgidLpz8LAfFp12m3fp4zg
Você conhece Regi Balaio?
Autor: o careta sem tabuleta | Publicado: 2012-02-08T10:23:00-03:00

Artista triunfense, com o seu clássico "A Feira do Pobre", uma paródia da "Feira de Caruaru". Pra você que não conhece, ou finge que não conhece, curta o vídeo, uma cortesia de Lirani Paiva. 
Radiola Serra Alta no Zuada do Sertão
Autor: o careta sem tabuleta | Publicado: 2012-02-08T11:41:00-03:00

Confira a entrevista da dupla eletrônica Radiola Serra Alta concedida ao Zuada do Sertão : http://zuadadosertao.blogspot.com/2012/02/entrevista-com-radiola-serra-alta.html
Amanhã tem BTB.COM na Triunfo FM
Autor: o careta sem tabuleta | Publicado: 2012-02-10T07:47:00-03:00

Neste sábado (11/03) o BTB.COM apresenta o 3º programa da série ESPECIAL DE CARNAVAL, trazendo muito afoxé, samba, maracatu, caboclinhos e frevo, ao som de Amelinha, Antônio Nóbrega, Banda de Pau e Corda, Carlinhos Pajeu, Chico Science & Nação Zumbi, Elba Ramalho, Fabricio Ramos, Josildo Sá, Lenine, Margareth Menezes, Rio Maracatu, Simone Bittencourt eTemplarios Acusticos.
Se ligue que o BTB.COM vai ao ar todos os sábados das 9h às 10h da matina na sua rádio Triunfo FM www.triunfofm.com.br

Texto: Lucivaldo Ferreira.
Tá chegando o Carnaval!
Autor: o careta sem tabuleta | Publicado: 2012-02-13T20:24:00-03:00

Essa é pra quem é folião de verdade, e que gosta de enfiar o pé na jaca, da sexta-feira gorda à quarta-feira de cinzas. Mas cuidado com a bagaceira, afinal depois de tudo a gente tem que voltar pra rotina, de preferência em boas condições físicas e psicológicas.
Ouça o single e alguns trechos do novo disco de Rose Nascimento
Autor: Vitrine Gospel | Publicado: 2016-11-22T11:52:00-03:00

Projeto gráfico desenvolvido pela Observ Design

Na semana passada alguns trechos do novo disco da cantora Rose Nascimento intitulado "Questão de Honra" foram disponibilizados na rede. O álbum produzido por Tuca Nascimento (irmão da cantora) possui dez faixas inéditas e a regravação da canção "Escudo" do Grupo Voz da Verdade. Confira alguns trechos:

SINGLE:
1. Ele não Desistiu - OUÇA O SINGLE

TRECHOS:

2. Um Milagre em Naim - Ouça agora

3. Questão de Honra - Ouça agora

4. Minha Casa - Ouça agora

5. A Muralha Caiu - Ouça agora

6. Sou Teu Adorador - Ouça agora

7. Deus do Impossível - Ouça agora

8. Eterna Glória - Ouça agora

9. Sempre Está por Perto - Ouça agora

10. Palavra Final - Ouça agora

11. O Escudo - Ouça agora

O álbum é o primeiro projeto inédito da cantora pela Som Livre. Aguarde!

Vitrine Gospel
PAUSA POR TEMPO INDETERMINADO
Autor: Vitrine Gospel | Publicado: 2017-01-11T19:57:00-03:00

Já são quase 05 anos de história! O Blog "Vitrine Gospel" foi criado em Março de 2012 como um projeto simples e compacto, sem tantas perspectivas, mas que rapidamente caiu nas graças do público e nos deu muitas alegrias.

Foram várias entrevistas, análises de discos, matérias e colunas especiais, elogios, críticas, brindes e muito prazer por tanto reconhecimento. Os acontecimentos nos moldaram, nos ensinaram e contribuíram para uma melhoria contínua de percepção, conteúdo e interação, aliás, conquistamos muitos amigos e parceiros durante esse tempo. 

Vários blogueiros passaram por aqui deixando a sua marca, entre eles o Júnior Costa (um dos idealizadores e fundadores), Matheus Lima e Max Michel Alves (nossos grandes analistas), Camila Pereira (a primeira e única garota da equipe)  e João Célio Martins (um dos maiores incentivadores para chegar onde chegamos). Muito obrigado a todos vocês que foram essenciais durante todo esse processo. 

A equipe também gostaria de agradecer a cada um dos leitores pelo apoio de sempre e por ter recebido tão bem o nosso blog durante todos esses anos. Como disse acima, são quase 05 anos e é preciso parar, respirar, buscar fôlego e mergulhar no novo que nos espera.

Quando voltaremos? Ainda não sabemos. Aliás, voltaremos? Esperamos que sim! 

De qualquer forma deixamos o nosso grande abraço. Obrigado por tudo!

Deus abençoe vocês.

Vitrine Gospel

Daniel Nadje.
"Na estrada" é o novo disco de André e Felipe
Autor: Vitrine Gospel | Publicado: 2016-11-14T15:57:00-03:00

Considerados como uma das maiores duplas da música gospel nos dias atuais, André e Felipe já estão preparando um novo disco inédito. O projeto intitulado "Na estrada" trará uma mistura de estilos como sertanejo (raiz e universitário), pentecostal e romântico.

"Este disco é bastante atual e está com um repertório muito completo. Parece lugar-comum o artista dizer que este último trabalho é o melhor da carreira, mas efetivamente "Na Estrada" tem um repertório fantástico e creio de verdade que teremos muitos hits despontando neste trabalho. Estamos ansiosos para ouvir a versão final da master e começar já a cantar estas músicas!" - declarou André Santoro.

O disco conta com doze faixas produzidas por Jimmy Oliveira. Aguarde!
Irmão Lázaro retorna para cast Sony Music
Autor: Vitrine Gospel | Publicado: 2016-11-14T15:50:00-03:00

O ditado diz "que o bom filho retorna à casa" e é exatamente isso o que aconteceu com o cantor Irmão Lázaro que após cerca de 2 anos fora da Sony Music, volta a integrar o cast da gravadora e já se prepara para lançar um álbum inédito intitulado "Vou Continuar Orando", com 13 faixas.

O primeiro projeto de Irmão Lázaro pela Sony Music foi o álbum "Quem Era Eu", que à época teve grande repercussão junto ao público e às mídias do segmento. Agora, com o novo projeto, Irmão Lázaro segue apostando nos ritmos com influência nordestina como arrocha, sofrência, além do reggae, balada e o tradicional pentecostal, que é um mix entre forró e sertanejo. O primeiro single será a faixa-tema do álbum "Vou Continuar Orando".

Outra novidade é que toda a discografia do Irmão Lázaro chega em todas as plataformas digitais através da parceria com a Sony Music. Os grandes sucessos do artista que até então não encontravam-se nas plataformas de áudio streaming, a partir das próximas semanas estarão disponíveis em todos os parceiros digitais.

Vitrine Gospel

Fonte: Sony Music Gospel
Saiba mais sobre o novo disco de Rose Nascimento - "Questão de Honra"
Autor: Vitrine Gospel | Publicado: 2016-11-08T14:14:00-03:00

Com um título forte e curioso, o novo disco de Rose Nascimento intitulado "Questão de honra" já é um dos mais aguardados do público cristão. A cantora que compõe o casting da gravadora Som Livre é uma das maiores cantoras evangélicas do país e possui um ministério reconhecido e consolidado, sempre trazendo sucesso atrás de sucesso com seu jeito singular de interpretar canções pentecostais.

A capa do novo disco foi desenvolvida pela Observ Design - sob a direção de Leandro Prado. A análise completa você deverá conferir em breve na nossa próxima matéria especial sobre capas, mas já adiantamos que a proposta nos agradou. Tanto a fotografia quanto as cores e o estilo escolhido fizeram um bom "casamento", deixando a capa belíssima. Confira:

O repertório também já foi disponibilizado. Entre os compositores estão Edmar Santana, Geraldo Guimarães e Jill Viegas, Marquinhos Nascimento, Anderson Peres e Mara Peres, Carla Veras e Tony Ricardo. Confira:

01 - Ele não Desistiu

02 - Um Milagre em Naim

03 - Questão de Honra

04 - MInha Casa

05 - A Muralha Caiu

06 - Sou Teu Adorador

07 - Deus do Impossível

08 - Eterna Glória

09 - Sempre Está por Perto

10 - Palavra Final

11 - Escudo (Regravação do grande sucesso do Grupo Voz da Verdade).

A produção é de Tuca Nascimento. Aguarde!

Vitrine Gospel

Por: Daniel Nadje
"Na casa tem Vida" é o título do novo disco de Ariely Bonatti
Autor: Vitrine Gospel | Publicado: 2016-11-11T10:22:00-03:00

Prestes a lançar seu quarto disco inédito pela MK Music, a cantora Ariely Bonatti anunciou o título do seu novo projeto juntamente com a Presidente da gravadora Yvelise de Oliveira. Ontem (10/11) aconteceu a audição do disco que se chamará "Na Casa tem Vida" e seguirá para a fábrica nos próximos dias.

Segundo Yvelise, a canção "Na casa tem vida" que foi escrita pela dupla Wellington e Talita, é diferente de tudo que ela já ouviu; é um tema exclusivo, algo inédito ainda mais pela forma como foi escrita. Isso só aumentou o nível de curiosidade do público que aguarda ansiosamente por mais esse lançamento.

Vitrine Gospel
Saiba mais sobre "Santifica" - O novo disco de Alugiana
Autor: Vitrine Gospel | Publicado: 2016-11-08T14:03:00-03:00

Com quase dois anos sem apresentar nenhum trabalho inédito, a cantora Alugiana, lançou no início de setembro deste ano, o seu novo álbum SANTIFICA, que promete dar consolidação ao seu ministério que iniciou ainda em sua infância. Desde criança, Alugiana se identificou com a música, “sempre gostei de cantar, ainda na infância já fazia solo nos conjuntos da igreja” – declara a mineira de Caratinga, nascida em 1987.

Em seu terceiro projeto musical lançado em 2014 – A Glória, a cantora decidiu colocar como título daquele álbum, uma canção de sua própria autoria, o resultado foi surpreendente, fazendo com que a cantora repetisse o feito neste novo projeto. Além da canção que dá tema ao projeto, a cantora ainda assina outra composição que promete estar entre as músicas destaque deste álbum.

Além da própria intérprete, o disco ainda conta com canções de consagrados compositores como Samuel Mariano, Marcos e Matteus, Júnior Maciel e Josias Teixeira, entre outros.

O projeto que tem a participação de músicos renomados, foi gravado no Reuel Studios,  e definido pelos maestros, Rafael e Júnior Andrade - que assinaram a produção musical, como uma mesclagem do "pop pentecostal" e “pentecostal de raiz”. Segundo Rafael Andrade, é sem dúvida um excelente álbum para ser utilizado por grupos de jovens, corais, vocais, entre outros.

Já está disponível no canal da cantora o single deste projeto, que vem alcançando um número expressivo de visualizações. A previsão é que o álbum esteja disponível nas principais plataformas digitais, até o final de novembro. Ouça Santifica - Alugiana

FAIXAS

1. PROFETIZA – Júnior Maciel E Josias Teixeira2. SANTIFICA – ALUGIANA3. UM HOMEM, UM TANQUE, UMA CAMA – SAMUEL MARIANO4. O GRANDE DIA - JÚNIOR MACIEL E JOSIAS TEIXEIRA5. JESUS NA FESTA - CLÁUDIO (CANÇÃO E LOUVOR)6.ELE VEIO - MARCOS E MATTEUS7. DESCANSAREI - ALUGIANA8. GLORIFICA - SAMUEL MARIANO9. VOU VOLTAR - CLÁUDIO (CANÇÃO E LOUVOR)10. ASAS DO VENTO - DODORA DE PAULA

REDES SOCIAIS

instagram.com/alugianaoficialyoutube.com/alugianaoficialfacebook.com/alugianaoficial

Vitrine Gospel

Fonte: Claudinei Almeida (Assessoria)
Podsex
Autor: Bruno | Publicado: 2009-01-31T14:51:00-02:00

O Podsex é um programa apresentado por Kika Martinez e  Titi Müller. Gravado diretamente das areias de Floripa. As duas amigas conversam sobre sexo com toda a naturalidade que o assunto exige. Sucesso absoluto no MTV.COM.BR, o programa nasceu como um podcast e agora está no seu formato para televisão.Site OficialHorários:Sexta - 22h00Reprise: Domingo - 01h30 / Sexta - 01h          
Sap MTV
Autor: Bruno | Publicado: 2009-01-31T15:08:00-02:00

SAP MTV é um programa apresentado pela Luisa. Todo dia, meia-hora de programas temáticos com clipes legendados.Confira a programação dos clipes da semanaHorários:Segunda à sexta - 19h00Reprise: Domingo - 20h30          
Gordo Chic Show
Autor: Bruno | Publicado: 2009-01-29T15:41:00-02:00

João Gordo invade a praia de Jurerê e, no melhor estilo ambulante, encosta seu carrinho de aperitivos para trocar uma idéia com diversos convidados.Vídeos:     Gordo Chic Show: Mallu solta o verbo!     Mulher Melancia!     Gordo entrevista o deputado Fernando GabeiraHorários:Segunda - 22h00Reprise = Quinta - 01h00 / Domingo - 22h30          
Notícias de Verão
Autor: Bruno | Publicado: 2009-01-29T16:51:00-02:00

Fique por dentro sobre tudo que acontece no mundo jovem.Vídeos:     The Killers fala sobre o disco Day & AgeNotícias:Em breve, notícias sobre tudo da música, games, entretenimento, cinema e etc.Horários:Segunda à sexta - 21h30 / De hora em horaReprise = Segunda à sexta - 14h00/16h15          
Para Gostar de Música
Autor: Bruno | Publicado: 2009-01-29T16:59:00-02:00

A VJ Sophia narra as histórias mais bacanas do começo das bandas até elas finalmente atingirem a consagração.Vídeos:     Para Gostar de Música: Músicos contam como surgiram seus maiores sucessos!     Para Gostar de Música: Nando Reis e Sérgio Dias relembram os primeiros passos de suas carreiras     Para Gostar de Música: Antes de alcançar um lugar ao sol Nasi, Pitty e D2 ralaram. Assista ao programa na íntegra!     Atenção! Volte na quarta-feiraHorários:Terça - 22h00Reprises = Sábado - 23h          
MTV Na Praia
Autor: Bruno | Publicado: 2009-01-29T16:17:00-02:00

O MTV Na Praia é um programa de verão diário apresentado pela VJ Penélope Nova. Durante a estação mais quente do ano o MTV Na Rua resolveu mudar os ares e foi diretamente para as praias do litoral brasileiro. Além da maresia, o programa tem novidades como o Summer Disk, e, claro, a galera curtindo na praia!Vídeos:     MTV na Praia: ele chora sobre o inglês porcaria das escolas!     MTV Na Praia: surfando no cenário!     MTV na Ilha - mera coincidência     Mtv na Ilha - quem foi?     MTV na Ilha - sofá não é estante!     MTV na Praia: ele chora sobre as profissões!     MTV na Ilha - Brincadeira do RamalPróximas locações:Segunda (26) - Praia BravaTerça (27) - Jurerê InternacionalQuarta (28) - Parque dos CoqueirosQuinta (29) - Praia do CampecheSexta (30) - Jurerê InternacionalHorários:Segunda à sexta - 18h00Reprises = Segunda à sexta - 23h30
The Andy Milonakis Show
Autor: Bruno | Publicado: 2009-01-31T15:14:00-02:00

The Andy Milonakis Show é o programa do Andy Milonakis, um menino que ficou famoso pelos seus vídeos de humor na internet. O programa mostra vídeos escrotos dele atazanando a vizinhança do seu bairro e rimas sobre tudo e todos.Fotos:Horários:Segunda à quinta - 19h30Reprise: Quinta e Sexta - 01h30          
MTV Lab
Autor: Bruno | Publicado: 2009-01-29T15:58:00-02:00

MTV Lab é o programa de clipes da MTV. Separado em horários e categorias diferentes: Rádio, Now, Cult Trash, Clássicos, Matinal, Ao Cubo, Verão e Toca Aí.RádioOs clipes lançados recentemente, mas que já caíram no gosto da galera. É a faixa que vai deixar todo mundo por dentro das músicas mais estouradas do momento no Brasil e no mundo... Mas sempre passando pelo crivo especialista da MTV. (Todos os dias das 9h às 10h da manhã)NowNovos clipes de novas bandas de todos os lugares do mundo. Aqui você vai conhecer o que todo mundo só vai descobrir daqui alguns meses.  Referência musical + novidades especiais que só a MTV poderia mostrar pra você na TV. (Segunda a Sexta das 10h às 11h)Cult Trash       Clipes tão ruins que são bons e tão bons que são ruins.  Às vezes a idéia compensa a produção barata e às vezes investiram tanto que o clipe ficou bizarro. Vídeos cults e trashs de todos os tempos e diversão garantida para fiéis. (Todos os dias das 3h às 4h)Matinal       MTV LAB MATINAL é o despertador musical da audiência com bons clipes e músicas nem sempre tão calminhas assim... Ele vai acordar com você antes da escola e botar ritmo musical na sua vida logo pela manhã! (Todos os dias das 06h às 07h)Clássicos       Os clipes que fizeram história na MTV e antes mesmo dela existir. As melhores performances dos anos 60 e 70, os primórdios da MTV Americana nos anos 80 e os clipes que marcaram o rock e o pop da década de 90. (Todos os dias das 02h às 03h e das 07h às 09h)Verão       Nessa faixa especial do MTV Lab, os clipes que têm a cara do verão ou que já bombaram em outros anos.(Todos os dias das 12h30 às 14h00)Toca Aí       MTV Lab Toca Aí: músicos escolhem seus clipes favoritos e outros montam playlists.(Segunda à sexta das 20h00 às 21h00)Ao Cubo       MTV Lab Ao Cubo: 3 clipes da mesma banda na seqüência!(Todos os dias das 11h00 às 12h30)            .oqueeh {    width: 1000px;    height: 50px;   }   .oqueeh_txt {    width: 790px;    padding-left: 25px;    float: left;    height: 50px;    overflow: hidden;    margin-top: 0px;   }   .oqueeh_centrais   {    width: 455px;    padding-left: 25px;    float: left;    height: 93px;    *height: 97px;    overflow: hidden;    margin-top: 0px;     }   .oqueeh_patrocinio {    width: 155px;    height: 50px;    float: left;   }   .oqueeh .oqueeh_txt p {    margin:0;    padding:0;   }
Lobão Ao Mar
Autor: Bruno | Publicado: 2009-01-29T15:42:00-02:00

Lobão promove conversas surreais na praia de Jurerê. Entre um bate papo e outro, muito som ao vivo, com seus convidados especiais e violões à beira-mar.Vídeos:     Diogo Nogueira e D2 fazem um som!     Lobão, Pitty e Pupillo conversam e fazem um som ao vivo na praia de Jurerê!Horários:Quarta - 22h00Reprise = Domingo - 21h00
Hoje é Sexta-Feira!
Autor: Tereza Barros | Publicado: 2015-05-22T15:43:00-03:00

Olá amoras!

Hoje eu estou bem assim! Contando os minutos para dar 18h horas e ir para casa! Sonhando com minha casa e cama!

Fonte: AQUI

Mas desejo um ótimo fim de semana para todas!
E por aqui, para variar, vai ser bem corrido!

Bjinhus.
Coisinhas do Finde #9
Autor: Tereza Barros | Publicado: 2015-06-09T15:49:00-03:00

Olá amoras!

Ando sumida né?? Pois bem, estou, finalmente, nas últimas linhas TCC e vou apresenta-lo ainda no fim deste mês! Então a correria está total!

No fim de semana anterior viajamos para Juiz de Fora, foi casamento de um primo muito amado! E acabou que tiramos somente as fotos oficiais, o resto tempo aproveitamos para abraçar, conversar e aproveitar a família reunida! Foi delícia!

Bem, este fim tbm foi maravilho, ainda mais que foi prologando!

1 - Fiz as unhas! Esmalte Licor e Rebu da Risque;
2 e 3 - Bolinhas de queijo - receita fácil, rápida e deliciosa. Peguei no site da Ana Maria...Hummmm.....
4 - Noite fria, sofá, cobertor, escurinho e Once Upon a Time;
5 - Adoro melão, e esse da Turma da Mónica realmente e mais doce e estava no ponto =9
6 e 7 - Casamento da minha amiga de faculdade. Foi uma ótima oportunidade para reencontrar pessoas tão queridas! O destaque vai para o vestido da noiva, foi feita pela mãe dela e de crochê. É, sem dúvidas, o vestido de noiva mais lindo que já vi!
8 e 9 - Almoço de domingo, bife com creme de requeijão e champions, salada de alface com manga, batata frita, arroz e feijão.

Foi muito estar com pessoas tão queridas!

E vcs como foi o finde?

Bjinhus.
Coisinhas do Finde
Autor: Tereza Barros | Publicado: 2015-07-29T13:07:00-03:00

Olá Amoras!

Quanto tempo longe daqui e desse cantinho!
Estou em falta mesmo! Andava sem inspiração e com um desânimo e cansaço sem fim, mas agora estou melhorando!

E nesse finde teve festa julina entre amigos! A festa foi feita com a ajuda e colaboração de todos. Ficou muito lindo e gostoso!

1 - Meu look caipira.
2 - O sítio todo enfeitado, aproveitamos revistas, jornais e papeis coloridos.
3 - Teve moda de viola e sanfoneiro!

4 - Nossa grande fogueira;

5 e 6 - Mesa com bolo de pipoca, bolos e doces típicos e outras guloseimas;

7 - Beijinho no marido lindo!

Pena que agora o tempo das festas juninas e julinas passaram! Adoro!

E vocês? Como foi o finde por aí?

Bjus!
Meus produtos de limpeza favoritos - Cera para laminados
Autor: Tereza Barros | Publicado: 2015-05-21T12:53:00-03:00

Olá amoras!

Hoje eu vim aqui trazer uma dica de uma cera/limpador para pisos laminados. Neste post aqui eu já tinha falado de uma. Mas meu marido passeando pelo supermercado entrou a cera da marca BomBril, a Pratice. Eu não lembro o preço exato, mas foi um pouco mais barata que a Destac.

A fragrância é de Flor de Laranjeira e deixa o piso superlimpinho e com um brilho lindo!

O meu piso é da mesma cor em ambos os quartos, mas devido á luz ficou parecendo que são diferentes.

A única que, na minha opinião, deixou a desejar é a duração da fragrância, pois a da outra marca é mais duradoura. Mas mesmo assim vale a pena experimentar, principalmente se o preço compensar, o que foi o caso no dia que marido comprou.

Então #ficaadica.

Bjinhus!