Eu amo meu corpo
Autor: Alice Cristina  pra você | Publicado: 2011-08-15T12:02:00-07:00

Nós temos certeza que você está superligada na nossa campanha "Eu Amo meu Corpo", mas será que está por dentro dos 10 mandamentos que ela propõe pra sua vida

Para falar sobre eles, convocamos algumas meninas da Galera CAPRICHO para te ajudar a perder as neuras com o corpo... O que vale é ser feliz, e, sim, se amar muito! Olha só!

1. Nunca vou culpar o meu corpo por algo que deu errado

@Di_opss  "Eu sempre fui muito baixinha! Quando eu era mais nova, me odiava por  isso. Eu via minhas amigas, altas, bonitas, com aqueles corpões e eu me  sentia um lixo. Mas com o tempo eu aprendi a gostar de mim do jeito que  sou! Todo mundo consegue achar qualidades no seu próprio corpo! Às vezes  não é como a gente quer, mas a gente precisa estar sempre bem com nós  mesmas, certo? Por isso, as meninas precisam aprender a amar o corpo que  têm! Todas têm seu próprio jeito de ser linda"


2. Ao me olhar no espelho, vou sempre procurar o que há de mais bonito em mim

@babisayuri "Eu  sei que é muito difícil olhar no espelho e não se deixar levar apenas  pelos defeitos. O engraçado é que esses defeitos, às vezes, só a gente  vê. Mas é importante nos lembrar do que nos agrada. Pode ser: o cabelo,  pele, sorriso, pernas... E se você não tiver confiança suficiente para  enxergar isso, pode perguntar para uma amiga. Sabe aquele ditado: 'A  grama do vizinho é sempre mais verde'? Então, é mais fácil de achar  qualidades nos outros do que em nós mesmos. Acho que parar de se  comparar com os outros e enxergar mais a beleza em você é o primeiro  passo para acreditar mais em si mesma"

3. O mundo não vai acabar porque eu comi um brigadeiro

@larissabonesi  "Quem não gosta de um chocolate, não é mesmo? Eu confesso que amo  brigadeiro feito em casa, de loja, chocolate... Mas lógico que também  tenho medo de engordar, o que fazer nessa situação? Primeira coisa: um  ou dois brigadeiros não engordam ninguém! O mundo não vai acabar porque  você, um dia, comeu um brigadeiro com as amigas, sozinha, com o namorado  ou só porque deu vontade. Afinal, doce é sempre bom, até mesmo para o  nosso humor. Uma coisa é importante: deixar de comer não vai te  emagrecer, pelo contrário, com a ansiedade você vai engordar mais do que  se você tivesse comido. Nada em exagero faz bem, mas um docinho uma  hora ou outra vale comer, sem medo".

4. Vou lembrar que até aquela garota que tem aquele corpão mudaria um monte de coisa no seu visual

@fesemo_  "Eu tenho uma amiga que é linda. Ela tem um corpo maravilhoso e todos  os meninos acham que ela é perfeita. Mas, na verdade, ninguém é. Mesmo  sendo linda assim, ela reclamava da cor dos olhos dela, pois eles eram  castanhos e ela queria ter olhos claros. Todos mudariam alguma coisa em  si mesmo, mas como uma vez ouvi a Miley Cyrus falando: são as  imperfeições que fazem cada pessoa especial"


5. Não vou comparar o meu corpo ao das modelos e celebridades

@itcarol  "Um tempo atrás eu era muito encanada com o meu corpo, cheguei até a  chorar e a ficar sem comer. E toda vez que eu ficava olhando o corpo das  celebridades, ficava mais deprimida ainda. De um tempo pra cá, comecei a  perceber que esse tipo de coisa não vale a pena, que todas as pessoas  que importavam, gostavam de mim do jeito que eu sou. Eu mudei um pouco  meus hábitos alimentares e estou bem comigo mesma. Aí vai uma dica para  vocês: não se torturem! Sejam vocês mesmas e se aceitem como são"

6. Vou cuidar do meu corpo fazendo o que eu gosto

@quelblascovi  "Eu nunca gostei de praticar esporte, mas na minha escola a prática  esportiva é muito forte e eles dão um superapoio àqueles que querem se  dedicar a treinos. Mesmo assim, eu não consigo me interessar... O  problema é que eu sempre quis fazer alguma atividade física e nunca  curti ficar parada. Então, procurei uma academia. Lá posso fazer aulas  que, com certeza, substituem a prática esportiva e me deixam mais feliz.  Quando fazemos atividade física, nosso corpo libera endorfinas, que é  um hormônio capaz de nos deixar de bom humor. Isso não é uma maravilha?"

7. Não vou encanar com o número da minha calça. O importante é como ela fica linda em mim!
@thaaribas  "Eu sempre quis fazer dietas malucas, exercícios e academia para  conseguir o corpo ideal e não porque eu queria ser saudável. Mas aprendi  que não existe um corpo ideal, e, sim, aquele que você tem e cuida bem.  Escolher alguma famosa que tenha curvas parecidas com as suas é uma boa  maneira de ver que 'aquela calça não fica tão ruim assim quanto eu  pensava' ou 'isso ficou legal, acentua aqui, esconde ali'. Assim, já dá  pra ter uma boa noção de como podemos usar a moda a nosso favor, e não  apenas para o que pensamos ser o corpo perfeito. É mais fácil olharmos  nossos defeitos, mas, em vez disso, podíamos sempre pensar em nossas  qualidades, afinal, é o que nos faz especial"

8. Não vou deixar ninguém me fazer sentir mal por causa do meu visual (e também não vou fazer isso com ninguém)

@bruninhasfe  "É sempre difícil, né gente? Todo mundo parece fazer uma pressão  gigantesca para termos aqueles corpos perfeitos. Você liga a TV e só tem  mulheres perfeitas. Olha no espelho e percebe que aquilo não tem nada a  ver com a realidade. E pensando bem, ainda bem que não. Imagina se todo  mundo fosse igual? A beleza está em todo lugar e todo mundo é bonito a  sua maneira de ser. Tem muitas meninas maravilhosas Brasil afora, que só  precisam abrir os olhos e enxergar isso nelas mesmas."


9. Sei que ser bonita vai muito além da imagem que eu vejo no espelho
@karoltorresn  "Bom, eu sempre fui gordinha, sempre mesmo. Já passei por uma fase na  qual me sentia muito mal por isso. Morria de vergonha de sair de  biquíni, não gostava de como as roupas ficavam em mim, eu me achava  feia. O tempo foi passando, eu mudei de cidade e colégio, conheci  pessoas maravilhosas e fiz vários amigos. Aprendi muita coisa com eles,  inclusive a gostar de mim como sou. Eles me fizeram ver que eu era muito  mais do que imaginava. Com isso, fui aprendendo a valorizar os meus  pontos fortes e me amar como sou. Ser simpática, divertida, prestativa,  saudável e ter personalidade própria vale muito mais que uma imagem  projetada num espelho"

10. Vou me cercar de gente legal e alto-astral, que não vão me botar pra baixo de jeito nenhum

@bbfortes  "Às vezes, você está tão cercada por seus próprios medos,  principalmente o de reprovação alheia, que nem consegue aceitar  os  elogios que recebe, escondendo de todos a menina maravilhosa que você é!  E é ai que tudo se complica, pois quem vai gostar de você se nem você  mesma conseguir fazer isso? Se ame muito, e mostre aos outros que, só  por isso, eles devem te amar também! Cerque-se de você mesma, da pessoa  tão especial que é e assim atraia só gente legal e alto-astral! Tenho  certeza que ninguém irá resistir amenina que, independente do corpo,  roupa ou aparência, é linda porque se ama! "

E ai, você também já entrou nesse clima?

Veja mais sobre a campanha "Eu Amo&nbsp;Meu Corpo" aqui!