tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Oi pra galera
Autor: Bebeca Cláudio | Publicado: 2010-12-29T23:28:00-08:00

Faz tempo que eu no posto né?
ta com pouco conteudo minhas ultimas postagens pq eu to passando por uns problemas aqui em ksa
#taconfesso um pouco de preguiça tbm...
gente eu estou convidando vcs a conhecerem meu blog oficial... esse aqui eu conto um pouco sobre mim, sobre meu dia a dia e tals mas ele no posto muito o q gosto é como um diario memo...
estou aqui hoje pra contar um rebolisso que aconteceu nesses meus ultimos dias, eu tive com depressão pq eu estou com anemia :S tenso, mais é vdd... mas ja estou melhorando, a meu natal foi pessimo passei na net aqui em casa :S
fim de ano ainda não tenho nada agendado mas sei la queria ir para o rio grande do sul, ou santos, a gente aprendi fazer um brigadeiro mas no vou passar receita lalala' eu que inventei kkkkkkkkk' ta parey'
eu comprei um head band pow um luxo viciei e até aprendi a fazer, e  uma dica gente ta mt calor, tome bastante liquidos e use roupas leves ;)
aaaaaaaaaaaa xonei em um esmalte da risque que chama menta show de bola :D kkkkkkkkkkk
a gente ta tarde nem dormi ainda to sem um pingo de sono e to preparando uma surpresa proceis :D
NOVIDADE
Autor: Bebeca Cláudio | Publicado: 2010-12-29T23:54:00-08:00

Gente to tão feliz em breve eu lanço minha revista teen para o interior paulista "Minuxinha"
dicas de saude, moda, beleza, comportamento e muito mais... se vc mora no interior no pode perder o lançamento :D
Oi Galerinha *-*
Autor: Bebeca Cláudio | Publicado: 2010-12-12T03:31:00-08:00

Eu ando meio distraida ultimamente, to aqui pra agradecer aos meu amigos que sem eles eu não seria nada eu ando meio sumida eu ando meio com preguiça isso sim todos sabem teho muitos blogs e não sei onde postar...
mais hoje resolvi postar aqui depois de muito tempo, to aqui pra agradecer a todos que me apoiam meus amigos são tudo pra mim são os pilares de sustentação da minha casa não me deixam cair por mais q forte seja a chuva e o vento pode vim tempestade que eu me mantenho no lugar as dificuldades, meus amigos tão sempre ali pra me apoiar...
eu ando me sentindo um pouco sozinha isolada mas...
se não fosse voces não teria nada e como tenho um DEUS um pai todo poderoso, me enviou esses anjos pra me fazer feliz e dividir meu cotidiano amo voces...
Um  Beijo em Especial para o Edmar que faz niver amanhã dia 13 de Dezembro te amo meu preto kkkkkkkkkkkkkkkk' ta parey'
beijos fui...
Meus Outros Blogs
Autor: Bebeca Cláudio | Publicado: 2010-12-30T00:22:00-08:00

Meu Diário

Conto sobre meu dia a dia minhas novidades *-*

Doações e pedidos
Pedidos e doações de gifs, banners, plaquinhas, emoticons, montagens, bgs para twitters em geral...

Blog da Bebeca
Uma revista online kkkkkkkk' eu posto tudo que eu gosto e dicas de moda saude e tals...
vale conferir...

Bebekinha Design
Eu ensino a usar o Photo Scape, Photo Shop, Photo Filtre Studio X, dica para blogs, Movie Maker, Edição de audio em geral... tem bastante downloads la pra vc que curte photoscape *-*

Galera top Net
Gente Famosa da net, dicas para ter popularidade virtualmente, tudo sobre fakes e muito mais...

Beautiful Girls
Apenas Garotas Bonitas

Boy Sensation
Só para os gatos

Os melhores da net
Os Melhores da Net *-* kkkkkkkkkkkkkkkk' até eu to la nos videos eu no me acho nem sou a melhor, tem menos visualizações que o Felipe Neto kkkkkkkkk' e tenho o canal bem antes que ele.

Sofia Truffas
Eu vendo Truffas quem quiser que encomende kkkkkkkkkk' só em Araçatuba e Região
tbm sou fera em arte final, e bijuterias, maquiagem, e gastronomia em Geral...

Eu tbm sou atriz viu...
tenho mais blogs mas é uma porcaria por isso no listei não
Uns Iguais Aos Outros
Autor: alberto gonçalves | Publicado: 2012-03-02T23:33:00-03:00

A banda Titãs interpreta Uns Iguais Aos Outros, de Sérgio Britto e Charles Gavin, no disco Domingo, de 1996. Participam: Nando Reis (baixo), Charles Gavin (bateria), Marcelo Fromer (guitarra), Tony Bellotto (guitarra), Paulo Miklos (vocais e teclado) e Sérgio Britto (voz solo e teclado). Uns Iguais Aos OutrosSérgio Britto e Charles GavinOs homens são todos iguaisOs homens são todos iguaisIngleses, indianosAfricanos contra africanosAos humildes o reino dos céusAo povo alemão e ao de IsraelPutas, ladrões e aidéticosCatólicos e evangélicosTodos os homens são iguaisBrancos, pretos e orientaisTodos são filhos de deusOs pretos são os judeusCristãos e protestantesKaiowas contra xavantesÁrabes, turcos e iraquianosSão iguais os seres humanosSão uns iguais aos outros, são uns iguais aos outrosSão uns iguais aos outros, são uns iguais aos outrosAmericanos contra latinosJá nascem mortos os nordestinosOs retirantes e os jagunçosO sertão é do tamanho do mundoDessa vida nada se levaNesse mundo se ajoelha e se rezaNão importa que língua se falaAquilo que une é o que separaNão julgue pra não ser julgadoOs pobres são pobres-coitadosSão todos iguais no fundo, no fundoAs mulheres são os pretos do mundoTanto faz a cor que se herdaSeja feita a tua vontade no céu como na terraGays, lésbicas-homosexuaisTodos os homens são iguaisSão uns iguais aos outros, são uns iguais aos outrosSão uns iguais aos outros, são uns iguais aos outrosOs homens são todos iguaisOs homens são todos iguaisOs retirantes e os jagunçosO sertão é do tamanho do mundoAos humildes o reino dos céusAo povo alemão e ao de IsraelNão importa que língua se falaAquilo que une é o que separaTodos os homens são iguaisBrancos, pretos e orientaisSão todos iguais no fundo, no fundoAs mulheres são os pretos do mundoCristão e protestantesKaiowas contra xavantesGays, lésbicas-homosexuaisTodos os homens são iguaisSão uns iguais aos outros, são uns iguais aos outrosSão uns iguais aos outros, são uns iguais aos outrosÁudio Titãs
Sangue Latino
Autor: alberto gonçalves | Publicado: 2012-03-04T20:05:00-03:00

A ótima canção Sangue Latino, de João Ricardo e Paulo Mendonça, foi interpretada em 1973 pelo grupo Secos & Molhados, composto por Ney Matogrosso, João Ricardo e Gérson Conrad.

Sangue Latino
João Ricardo e Paulo Mendonça

Jurei mentiras
E sigo sozinho
Assumo os pecados

Os ventos do norte
Não movem moinhos
E o que me resta
É só um gemido

Minha vida, meus mortos
Meus caminhos tortos
Meu Sangue Latino
Minh'alma cativa

Rompi tratados
Traí os ritos
Quebrei a lança
Lancei no espaço
Um grito, um desabafo

E o que me importa
É não estar vencido
Minha vida, meus mortos
Meus caminhos tortos
Meu Sangue Latino
Minh'alma cativa

Áudio Secos & Molhados
Eu Não Aguento
Autor: alberto gonçalves | Publicado: 2012-03-03T19:31:00-03:00

Eu Não Aguento, da Banda Tiroteio - Sérgio Boneka, Trambolho e Clover Over (Cássio) -, foi gravada pelos Titãs no seu álbum Domingo, de 1995 (ou 1996). Participam: Charles Gavin (bateria, samplers e programação rítmica), Marcelo Fromer (guitarra), Tony Bellotto (guitarra e violão), Sérgio Britto (voz solo e teclado) e Nando Reis (vocais e baixo), com a participação de Sérgio Boneka. A gravação tem os acordes iniciais de Sangue Latino, de João Ricardo e Paulo Mendonça, do grupo Secos e Molhados, de 1973 (ver aqui). No clip da música também há uma citação da capa do LP do grupo de Ney Matogrosso, João Ricardo e Gérson Conrad, em que as cabeças dos músicos, também maquiados, são servidas em um banquete. 

Eu Não Aguento
Banda Tiroteio

Eu não aguento, não aguento
Eu não aguento, não aguento
É de noite, é de dia
Mão na cabeça e documento

Eu vou me embora para a ilha, fazer a cabeça
Sob o sol que irradia, queimando em ritual
É na batida do reggae, com o cabelo trançado
Eu tô livre na vida, o que é que há de errado
Com a noite que brilha, o que é que há de errado
Com a noite que brilha?

(Mão na cabeça e o documento!)
É, malandragem, a vida não tá fácil não
Mas deixa que eu seguro esta bronca
Se liga...
(Mão na cabeça e o documento!)
A vida pra mim não preservou mais nada
Eu fico esperando ela terminar
A arma para mim agora está apontada
So mais uma geral que eu tenho que aguentar
Tá liberado, vai embora, some da minha frente
Se te encontro novamente vou te enquadrar
Não posso mais viver a vida alegremente
Tem sempre autoridade para me discriminar
Todo mundo pinta o sete
Eu também quero pintar

Vídeo Titãs e Sérgio Boneka

Making of do clip
The Frog - A Rã
Autor: alberto gonçalves | Publicado: 2012-02-29T02:24:00-03:00

Fiquei sabendo que em inglês ano bissexto é chamado leap year (leap significa "pular"), ou seja, a data de hoje irá "pular" quatro anos, se repetindo somente em 2016; eis o porquê da associação desse dia com sapos, nos países de língua inglesa (ver aqui e aqui). Aí me lembrei da composição The Frog (O Sapo), de João Donato, interpretada por ele no seu álbum A Bad Donato, de 1970, e por João Gilberto no seu disco do mesmo ano. A música ganhou depois letra de Caetano Veloso e passou a se chamar A Rã, interpretada por Gal Costa em seu disco Cantar, de 1974.

The Frog
João Donato

Instrumental

A Rã
João Donato e Caetano Veloso

Coro de cor
Sombra de som de cor
De mal-me-quer
De mal-me-quer de bem
De bem-me-diz
De me dizendo assim
Serei feliz
Serei feliz de flor
De flor em flor
De samba em samba em som
De vai e vem
De ver de verde ver
Pé de capim
Bico de pena pio
De bem-te-vi
Amanhecendo sim
Perto de mim
Perto da claridade
Da manhã
A grama a lama tudo
É minha irmã
A rama o sapo o salto
De uma rã

Áudio João Donato

Áudio João Gilberto

Áudio Gal Costa
Conversa de Botequim
Autor: alberto gonçalves | Publicado: 2012-02-27T01:21:00-03:00

Em 1935 Noel Rosa gravou Conversa de Botequim, sua e de Vadico. Ótima composição e ótima interpretação!!

Conversa de Botequim
Vadico e Noel Rosa

Seu garçom, faça o favor de me trazer depressa
Uma boa média que não seja requentada
Um pão bem quente com manteiga à beça
Um guardanapo, um copo de água bem gelada
Fecha a porta da direita com muito cuidado
Que eu não estou disposto a ficar exposto ao sol
Vá perguntar ao seu freguês do lado
Qual foi o resultado do futebol
Se você ficar limpando a mesa
Não me levanto e nem pago a despesa
Vá pedir ao seu patrão uma caneta, um tinteiro
Um envelope e um cartão
Não se esqueça de me dar palito e um cigarro pra espantar mosquito
Vá dizer ao charuteiro que me empreste
Uma revista, um isqueiro e um cinzeiro
Telefone ao menos uma vez para 34-4333
E ordene ao seu Osório que me mande um guarda-chuva
Aqui pro nosso escritório
Seu garçom, me empreste algum dinheiro
Que eu deixei o meu com o bicheiro
Vá dizer ao seu gerente que pendure esta despesa
No cabide ali em frente

Áudio Noel Rosa
Bachianas Brasileiras n.4 - Prelúdio
Autor: alberto gonçalves | Publicado: 2012-03-05T19:29:00-03:00

Hoje o maestro Heitor Villa-Lobos completaria 125 anos. Em sua homenagem selecionei uma de suas composições de que mais gosto: o Prelúdio das Bachianas Brasileiras n.4. A primeira interpretação é de Egberto Gismonti (piano, sintetizador e arranjo) acompanhado por uma orquestra de cordas no disco Trem Caipira (1985), todo com obras do Villa, um espetáculo! Já a segunda é um vídeo com a orquestra de cordas Arte Viva, regida por Amilson Godoy, outro espetáculo!

Bachianas Brasileiras n.4 - Prelúdio
Heitor Villa-Lobos

Instrumental

Áudio Egberto Gismonti e orquestra de cordas

Vídeo Orquestra de Cordas Arte Viva
Brisa do Mar
Autor: alberto gonçalves | Publicado: 2012-02-28T23:33:00-03:00

Nana Caymmi interpreta Brisa do Mar, de João Donato e Abel Silva em seu disco "...E a Gente Nem Deu Nome", de 1981.

Brisa do Mar
João Donato e Abel Silva

Brisa do mar
Confidente do meu coração
Me sinto capaz de uma nova ilusão

Que também passará
Como ondas na beira de um cais
Juras, promessas, canções
Mas por onde andarás

Pra ser feliz não há uma lei
Não há porém sempre é bom
Viver a vida atento ao que diz
No fundo do peito o seu coração

E saber entender
Os segredos que ele ensinou
Mensagens sutis
Como a brisa do mar

Áudio Nana Caymmi
Melodia Sentimental
Autor: alberto gonçalves | Publicado: 2012-03-06T21:52:00-03:00

Da suíte sinfônica A Floresta do Amazonas (1958), Melodia Sentimental, de Heitor Villa-Lobos sobre poema de  Dora Vasconcelos, possui várias interpretações, das quais selecionei a de João Bosco (voz, violão e arranjo) e Marco Pereira (violões, violão 8 cordas) no disco de João intitulado Dá Licença, Meu Senhor, de 1995.

Melodia Sentimental
Heitor Villa-Lobos e Dora Vasconcelos

Acorda, vem ver a lua
Que dorme na noite escura
Que surge tão bela e branca
Derramando doçura
Clara chama silente
Ardendo meu sonhar
As asas da noite que surgem
E correm o espaço profundo
Oh, doce amada, desperta
Vem dar teu calor ao luar
Quisera saber-te minha
Na hora serena e calma
A sombra confia ao vento
O limite da espera
Quando dentro da noite
Reclama o teu amor
Acorda, vem olhar a lua
Que dorme na noite escura
Querida, és linda e meiga
Sentir meu amor e sonhar

Áudio João Bosco e Marco Pereira
Ninguém = Ninguém
Autor: alberto gonçalves | Publicado: 2012-03-01T21:24:00-03:00

Ninguém = Ninguém, de Humberto Gessinger, está no disco Gessinger, Licks & Maltz, dos Engenheiros do Hawaii, lançado em 1992. Participam: Humberto Gessinger (voz e baixo), Carlos Maltz (bateria) e Augusto Licks (guitarra).

Ninguém = Ninguém
Humberto Gessinger

Há tantos quadros na parede
Há tantas formas de se ver o mesmo quadro
Há tanta gente pelas ruas
Há tantas ruas e nenhuma é igual a outra
(Ninguém = Ninguém)
Me espanta que tanta gente sinta
(Se é que sente) a mesma indiferença

Há tantos quadros na parede
Há tantas formas de se ver o mesmo quadro
Há palavras que nunca são ditas
Há muitas vozes repetindo a mesma frase:
(Ninguém = Ninguém)
Me espanta que tanta gente minta
(Descaradamente) a mesma mentira

Todos iguais
Todos iguais
Mas uns mais iguais que os outros

Há pouca água e muita sede
Uma represa, um apartheid
(A vida seca, os olhos úmidos)
Entre duas pessoas
Entre quatro paredes
Tudo fica claro
Ninguém fica indiferente
(Ninguém = Ninguém)
Me assusta que justamente agora
Todo mundo (tanta gente) tenha ido embora

Todos iguais
Todos iguais
Mas uns mais iguais que os outros

O que me encanta é que tanta gente
Sinta (se é que sente)
Ou
Minta (desesperadamente)
Da mesma forma

Todos iguais
Todos iguais
Mas uns mais iguais que os outros
Todos iguais
Todos iguais
Tão desiguais...
Tão desiguais...

Áudio Engenheiros do Hawaii
O Compositor Me Disse
Autor: alberto gonçalves | Publicado: 2012-03-10T16:53:00-03:00

O Compositor Me Disse
Gilberto Gil

O compositor me disse que eu cantasse distraidamente
Essa canção
Que eu cantasse como se o vento soprasse pela boca
Vindo do pulmão
E que eu ficasse ao lado pra escutar o vento jogando as palavras
Pelo ar

O compositor me disse que eu cantasse ligada no vento
Sem ligar
Pras coisas que ele quis dizer
Que eu não pensasse em mim nem em você
Que eu cantasse distraidamente como bate o coração
E que eu parasse aqui
Assim

Áudio Elis Regina
Dr. Dolittle 5 - Dublado
Autor: -'Marcos Correa | Publicado: 2009-05-07T11:00:00-07:00

Lucky vai para Hollywood! Um elenco adorável de estrelas animais abrilhanta esta aventura peludamente deliciosa ambientada na emocionante Hollywood, onde Lucky, o vira-lata favorito de todos, prova que ele vale milhões em termos de carinho e risadas! É a vez de Lucky salvar sua dona: Maya Dolittle (Kyla Pratt) se vê em apuros - em estilo hollywoodiano! Abandonando seus sonhos de tornar-se veterinária, Maya (e Lucky) viajam para Los Angeles, onde seu talento para conversar com animais a leva a tornar-se a anfitriã de um programa de entrevistas de animais com a famosa herdeira Tiffany Monaco (Tegan Moss)! Mas enquanto Lucky se apaixona por uma canina com pedigree, Maya se desilude com as idéias de cérebro de passarinho de Tiffany sobre como ajudar os animais Estilo: ComédiaIdioma:  PortuguêsTamanho: 283 MbFormato: DVDRip
Alcohol 120% 1.9.8.7612
Autor: -'Marcos Correa | Publicado: 2009-05-01T10:28:00-07:00

                                                                                                                                                                                   Descrição: O Alcohol é um programa que pode emular e gravar CDs e DVDs. Isto significa que não somente você grava mídias, mas mantém cópias de segurança como imagens em seu computador. Esses backups podem ser executados diretamente do computador sem a necessidade de gravá-los novamente em um CD ou DVD. Tamanho: 12.78 MB Hospedagem: Easy-Share/MegaUpload
Hellboy II: O Exército Dourado (2008)
Autor: -'Marcos Correa | Publicado: 2009-05-07T11:02:00-07:00

Tamanho: 433 MbÁudio: PortuguêsLegenda: S / LFormato: RMVBGênero: AçãoAno de Lançamento: 2008
Viagem Sem Volta
Autor: -'Marcos Correa | Publicado: 2009-05-07T10:59:00-07:00

ma pequena caixa com um enigmático conteúdo vai mudar para sempre a vida do condutor Miles (Danny Glover) e dos passageiros do último trem. Naquela gelada noite, um taciturno e tardio estrangeiro chega do nada, embarca no mesmo vagão de Pete (Steve Zahn), um falastrão vendedor de seguros e Chloe (Leelee Sobieski) misteriosa aluna de medicina. Horas depois, os dois descobrem que o excêntrico passageiro havia morrido e que carregava uma pequena caixa.Estilo: Ação - Policial - SuspenseIdioma:  Português - InglêsTamanho: 701 MbFormato: DVDRip
cFosSpeed 4.51 Build 1502 Beta
Autor: -'Marcos Correa | Publicado: 2009-05-01T10:19:00-07:00

                                                                                                                                                                                   Descrição: cFosSpeed funciona como um acelerador de Internet perfeito para pessoas que jogam online. Este programa acelera o tráfego para modems e roteadores quando usado com jogos online e compartilhadores de arquivos (P2P), como eMule, Kazaa ou Bittorrent, pings em menos tempo para streaming de áudio e vídeo, voz sobre IP, rádios na Internet. Tamanho: 2,27 MBHospedagem: Easy-Share/MegaUpload
Dominio Gratis .COM
Autor: -'Marcos Correa | Publicado: 2009-05-08T12:14:00-07:00

DOMINIO .COM GRATISOEzyrewards é um programa de referências, onde você marca pontos e podetrocar por domínios e várias outras coisas. O domínio é válido por umano, e depois que esse um ano passar, se você tiver mais pontos poderenovar o domínio.Entre no site: Ezyrewardsclique em Join Now!Vai aparecer um formulário pra você preencher, caso tenha dúvidas de como preencher, siga a imagem abaixo:Depois de completar o cadastro faça o login na parte esquerda do site.Há duas maneiras de ganhar pontos: completando ofertas e divulgando o site para outras pessoas.Para completar ofertas, clique em “Offers” no menu do site.Vaiaparecer uma oferta, clique nela. Você deve se registrar no site queeles deram o link e verificar a conta por e-mail. Pronto, só com issojá ganhou 35 pontos!!! Visite o ezyrewards diariamente pra ver se nãotem ofertas novas.Asegunda maneira é indicando pessoas. Você indica uma pessoa e ganha 10pontos. Além disso você ganha a mesma quantidade de pontos que elaganhar (por exemplo, se ela completar a oferta de 35 pontos, você vaiganhar os 35 pontos também).Para pegar seu link de referencias, clique em “Account”.Se toda pessoa que você indicar o site completar a oferta, você vai ganhar…5 pessoas = 225 pontos10 pessoas = 450 pontos25 pessoas = 1125 pontosPara registrar seu domínio .com, você precisa de 1000 pontos, ou seja, precisa indicar o site para 23 pessoas.Para registrar um dominio .net precisa de 600 pontos, ou seja, indicar o site para 14 pessoas. Fácil não?Depoisque conseguir os pontos, é só ir em “Claim Reward” e clicar no que vocêquer. Você ganha $8,20 dollares pra comprar um dominio Optinom.(site de registro de domínios americano).
Major Crimes...
Autor: Csm Arvarth | Publicado: 2012-08-16T08:00:00-03:00

Spinoff de The Closer. Major Crimes não é muito diferente da serie da chefe Jonhson. As mesmas coisas, so que agora na perspectiva da capitao Raydor. Elenco conta com a maioria dos personagens antigos, inclusive o Fritz, podemos ver a Brenda em alguns episodios.
A grande mudança é que não foca somente na capitura do assassino, mas em acordos com a promotoria. No mais, continua a bela serie de sempre.
Final 'Gossip Girl'
Autor: Csm Arvarth | Publicado: 2012-12-18T16:48:00-02:00

Acabei de assistir o tão aguardado final da serie de tv 'Gossip Girl'. Neste episodio final, enfim descobrimos quem é quem postava no blogue. E o desfecho da maioria das personagens. Casamento, prisoes e participaçoes mais que especiais, como Rachel Bilson e Bell. Episodio corrido, mas valeu a espera.
The Runaways novo  clipe do The Killers
Autor: Csm Arvarth | Publicado: 2012-07-26T21:01:00-03:00

Saiu o novo clipe da banda The Killers. Clipe que mostra o estilo de sempre, muito bom por sinal, da banda. Sem lançar um album a 4 anos este novo trabalho promete e vem em um bom momento em que o rock esta voltando com força total.
Assista ao clipe AQUI
Eu curto cada segundo da minha vida. E dai?
Autor: Csm Arvarth | Publicado: 2012-08-16T07:29:00-03:00

Se eu estiver pulando durante um show como um louco, é por que eu estou curtindo a vibe. O sentimento positivo vindo da plateia e do palco.
Se eu estiver rindo sozinho, é por que lembrei de um momento engraçado. E estes devem sempre ser lembrados.
Se eu estiver falando sozinho, é por que sou louco mesmo. E?
Vocês que se escondem nessa carapussa chamada moralismo, que não mostram suas verdadeiras faces.
Você que gosta de tomar contra da vida dos outros, saiba que a vida é muito curta, pra quê cuidar de duas então?
Ai falsos amigos! Pra que isso? Ser falso dá tanto trabalho. Melhor se divertir com amigos verdadeiros e deixar os outros pra lá. O mundo é muito bonito para ficar vendo só as coisas feias.
Curta cada segundo de sua vida. Não reclame dos seus dias, tem gente que não tem o que comemorar.
O mais importante!
SEJA VOCÊ MESMO. Largue esse esteriotipo que a sociedade te empoe.
Botafogo é o único do 'G-8' a vencer
na rodada do Brasileirão
Autor: Csm Arvarth | Publicado: 2012-08-17T06:07:00-03:00

Apesar dos protestos da torcida, das falhas da defesa, da desorganização do meio-de-campo e da falta de um centroavante de qualidade, o cenário para o Botafogo não está tão feio.
Terminada a 17ª rodada, o Glorioso foi o único dos oito primeiros colocados a ter vencido neste meio de semana e está a apenas quatro pontos do G-4.
Do grupo dos dez primeiros, o outro que conseguiu a vitória foi o Corinthians, que derrotou o Internacional no Beira-Rio por 1 a 0, gol de Paulo André. Atlético-MG, Fluminense e Vasco, os três primeiros, empataram seus jogos contra Atlético-GO, Cruzeiro e Coritiba, respectivamente. Grêmio (4º), Internacional (5º), São Paulo (8º) e Flamengo (10º) perderam para Portuguesa, Corinthians, Náutico e Palmeiras.
Fogaonet
Reverencie Messi
Autor: Csm Arvarth | Publicado: 2012-08-29T21:06:00-03:00

Abaixa a cabeça Leonel Messi. Por que o melhor do, Cristiano Ronaldo esta passando... ¡Hala Madrid!
Hoje o Real Madrid do CR7 destruiu o Barcelona do Messi no campo de Santiago Bernabeus. O time merengue poderia sair com uma vitoria de 6x1 se nao tivesse errado alguns passes..
Yacob assina pré-contrato
com ingleses e pede prazo
ao Botafogo
Volante argentino, que completa
25 anos nesta quarta, espera
desfazer o acordo com West
Bromwich-ING até o início da
manhã desta quinta-feira
Autor: Csm Arvarth | Publicado: 2012-07-18T20:19:00-03:00

Em um telefonema na tarde desta
quarta-feira, no qual chegou a
chorar, o volante argentino
Claudio Yacob informou a
representantes do Botafogo que
assinou um pré-contrato com o
West Bromwich, da Inglaterra. No
entanto, o jogador ficou
insatisfeito com alguns detalhes
da negociação e quer desfazer o
acordo para poder assinar com o
clube carioca. Ele pediu um prazo
até a manhã desta quinta-feira
para resolver a situação.
Coincidentemente, Yacob
comemorou nesta quarta-feira
seu aniversário de 25 anos. Na
negociação com o jogador, houve
uma série de idas e vindas, e hoje
o pessimismo é grande em
relação à sua contratação pelo
Botafogo. O jogador precisará
convencer o West Bromwich-ING a
não fazer valer o pré-contrato já
assinado. A situação precisa ser
resolvida em caráter de urgência,
já que a janela de transferências
internacionais fecha na sexta-feira.
Um dos problemas da negociação
feita com o West Bromwich seria o
salário. Quando assinou o pré-
contrato, Yacob visualizou um
valor, mas não contava com os
altos impostos cobrados na
Inglaterra. Depois de perceber
quando receberia de fato, acabou
mudando de ideia, decidido a
desfazer o negócio e assinar com
o Botafogo.
O valor que Yacob receberia limpo
seria menos da metade do que o
Botafogo lhe propôs. O jogador já
tem em mãos um contrato de dois
anos oferecido pelo Alvinegro,
com salários e luvas por seus
direitos econômicos, que
chegariam a R$ 250 mil mensais.
Revelado pelo Racing-ARG, Yacob
foi campeão mundial sub-20 com
a seleção argentina em 2007 e
sempre foi considerado uma
grande promessa. Seu contrato
com o clube chegou ao fim no dia
30 de junho e, como não entrou
em acordo para renovação, ele
está afastado do grupo desde
maio.
Fonte: Globoesporte.com
RECOMENDO: The Killing "Quem matou Rosie?"
Autor: Csm Arvarth | Publicado: 2012-07-18T22:44:00-03:00

Recomendo essa série para quem adora um suspence policial. Ótimas atuações, roteiro que te prende a cada episódio. Série perfeita para curtir no final de semana. Dos mesmos produtores de Cold Case, nem precisa falar mais não é?
A história é baseado em uma série de sucesso dinamarquesa e aborda o brutal assassinato de Rosie, nos pontos de vista da polícia de Seattle, que investiga o caso, como a família lida com a perda da filha e seus segredos, e dos políticos envolvidos na investigação e na campanha para prefeito.
Os suspeitos mudam a cada hora, deixando o andamento muito frenético e com gosto de quero mais a cada fim de episódio.
Recomendo
Versao Latino de "Gangnan Style" do Psy
Autor: Csm Arvarth | Publicado: 2012-09-19T16:54:00-03:00

Cara, serio, tava na net e me deparo com a escrota versao feita pelo cantor Latino do cantor sul-coreano Psy, o hit mundial "Gangnan Style". Meu serio, Latino VAI TOMAR NO CU. Falando nisso a versao do blogueiro Caue Moura ( @cauemoura ) ter feito uma versao maravilhosa para o latino.
O mais engracado eh ver que o Latino falou que iria ser o hit do verao, mas pelo que vemos na net eh o video do Caue tendo 10 vezes mais acessos e likes positivos, enquanto o do Latino tem o recorde de deslikes do Youtube brasileiro.
Assista a "HOMENAGEM AO LATINO" no YouTube
Por contrato e bom
relacionamento, Loco não encara o
Botafogo
Autor: Csm Arvarth | Publicado: 2012-07-27T01:25:00-03:00

Na despedida de Loco Abreu do Botafogo, o presidente do clube carioca, Maurício Assumpção, brincou e mandou o recado: 'não joga contra a gente, não tem a menor possibilidade'. Ainda na ocasião, Loco sussurrou um 'vamos ver o que acontece'. Porém, ao contrário da vontade de Abreu, e, por conta de uma cláusula contratual no acerto entre o Figueirense e o Bota, o uruguaio não estará em campo no Engenhão, no próximo sábado, às 21h, quando as duas equipes se enfrentam pela Série A do Brasileirão.
— O Loco não joga contra o Botafogo por causa do contrato. É a mesma situação do Caio, mas ele recebeu cartão amarelo e está fora do mesmo jeito — disse o gerente de futebol do clube, Chico Lins.
Além da ausência do uruguaio, as suspensões por cartões amarelos dos companheiros de Loco no ataque, Caio e Julio Cesar, o técnico Hélio dos Anjos terá que quebrar a cabeça. Para formar o trio de ataque, ele contará com Ronny, Aloisio e também com Almir.
O Figueirense entrará em campo contra o Botafogo na luta para deixar a zona de rebaixamento. O clube de Florianópolis não vence há 11 partidas na Série A do Campeonato Brasileiro.
Dependendo do resultado do Bahia, na noite desta quinta-feira, o time catarinense pode terminar a rodada na lanterna da competição.
Fonte: Globoesporte.com
Muro de Berlim- Uma forma de segregação
Autor: Segregação Sócio-Espacial | Publicado: 2011-08-30T06:12:00-07:00

“A construção dos chamados “muros” pode ser considerada como um ato extremo desegregação social, econômica, cultural e, principalmente, política.O caso mais notório da presença destas barreiras é o Muro de Berlim, que dividia, através de um muro de concreto, o território da capital alemã. Ali estavam representadas duas formas distintas de governo e ideologia: de um lado, a Alemanha Oriental, socialista, e de outro a Alemanha Ocidental, capitalista.
São as relações políticas que mantêm as fronteiras nacionais tais como são. Dessa forma, alguns Estados podem organizar barreiras defensivas em torno de seus territórios impossibilitando a entrada de migrantes de forma irregular. Tal fato, além de desestruturar a economia local, já que o governo deve prover para esses indivíduos condições básicas de sobrevivência, ainda pode abalar a política, pois essas pessoas trazem o conhecimento de outras formas de governo e estruturação do Estado.
Estes são os principais fatores que levam um Estado a levantar em suas fronteiras muros de concreto. No entanto, não é somente a entrada de migrantes ilegais que esses muros impedem, mas também a livre circulação de serviços, capital e culturas.
Dessa forma, não só a política e economia desses países ficam comprometidas, mas também toda a configuração social que acaba perdendo espaço por não poder se comunicar livremente através das fronteiras estatais. Há de se pensar ainda nas relações familiares que muitas vezes são cortadas abruptamente por decisões governamentais de estabelecer estas barreiras.”
Trechos extraídos do texto “SEGREGAÇÃO TERRITORIAL: DA QUEDA DO MURO DE BERLIM AOS ESTADOS GLOBALIZADOS” autoria de Camila Bernardelli e Profª. Drª.Vânia Rúbia Farias Vlach.
CONJUNTOS HABITACIONAIS DE BERLIM: Moradia como direito social e inovação na arquitetura
Autor: Segregação Sócio-Espacial | Publicado: 2011-08-30T05:32:00-07:00

Ampliar imagem(© dpa/pa)
Eles se revelam evidências expressivas dos traços políticos, das características econômicas e das demandas sociais do contexto em que foram erguidos. Carregam a força da arquitetura moderna alemã, representando ainda as diretrizes sociais da Constituição de Weimar. E, desde 2008, com o status de patrimônio cultural da humanidade pela UNESCO, os conjuntos habitacionais da modernidade berlinense tiveram seu valor histórico reconhecido também perante o mundo.

Os seis conjuntos habitacionais de Berlim eleitos pela UNESCO estão inseridos no cenário pós-Primeira Guerra Mundial, devido à necessidade de uma reforma habitacional para a classe trabalhadora. O contexto envolvia não somente a escassez de moradias disponíveis, mas a defesa de novos valores sociais apresentados pela Constituição da República de Weimar, e a necessidade política de se conter revoltas ou a disseminação dos ideais comunistas.

As habitações foram erguidas entre 1913 e 1934 e, além de simbolizarem a concepção da habitação como direito social, escancaram em suas fachadas e em seus interiores a valorização da funcionalidade, difundida pela arquitetura moderna alemã. Espaços arejados, com iluminação farta e cheios de praticidade: por meio das prioridades daquela maneira de pensar a construção – que ficou conhecida por Neues Bauen (do alemão, “nova construção”) –, percebe-se a intenção de oferecer possibilidades de moradia com maior conforto aos trabalhadores.

Os seis conjuntos habitacionais escolhidos para representar o movimento foram: Britz, Carl Legien, Schillerpark, Gartenstadt (cidade-jardim) de Falkenberg, Siemensstadt, e Weiße Stadt (Cidade Branca). Construídos por profissionais reconhecidos, como Bruno Taut e Walter Gropius – que fundou a renomada escola Bauhaus –, marcaram o começo do modernismo na arquitetura.

Alguns chegam a ter mais de mil apartamentos, como o Carl Liegen, que foi construído no final da década de 1920. Outros chamam a atenção pela ousadia de seu design, como o Britz, que foi construído em forma de uma ferradura. Inovação para a linguagem da arquitetura e para os paradigmas dos direitos sociais, os conjuntos habitacionais berlinenses difundiriam sua influência ao longo de todo o século XX.
Fonte: http://www.brasil.diplo.de/Vertretung/brasilien/pt/__pr/DZBrasilia__Artigos/Antigos/Arquitetura/090211__cinjuntos.html
DR. SÉRGIO DE PAULA RAMOS
Autor: Dra. Sônia Neubauer | Publicado: 2011-04-08T15:55:00-03:00

GOVERNADOR TARSO - DROGAS ILÍCITAS ( MACONHA ) - Dependência química é uma doença evitável, sua prevenção se faz através de programas públicos bem orquestrados em que, segundo a Organização Mundial da Saúde, não há qualquer espaço para a liberação do consumo de maconha. Como os profissionais de saúde que lidam com a questão encontram-se bem preparados para colaborar na elaboração destes programas, colocamo-nos à disposição. A primeira colaboração deverá ir no sentido de proteger as autoridades de expressarem opiniões que colidam com o que a ciência tem nos demonstrado e que, em boa hora, a Organização Mundial de saúde acaba de defender ".
professores - desilusão
Autor: Dra. Sônia Neubauer | Publicado: 2011-03-21T09:05:00-03:00

" No governo Tarso Genro foram depositadas as esperanças do funcionalismo público, principalmente da educação e da segurança. Depois de tomar conhecimento da proposta absurda apresentada pelos professores ( 8,5 de reajuste ) fico imaginando qual se´r ( se houver ) a proposta aos policiais e chego à triste conclusão: mais quatro anos de desiluções". ( de Ricaro Etcheverry Almeida - Policial Militar - Caçapava do Sul ). O ELEITOR NÃO PENSA, ELE VOTA PARA MUDAR E AÍ É O QUE ESTÁ ACONTECENDO ... ESPERAR  MAIS QUATRO ANOS, PARA NOVAMENTE VOTAR E MUDAR.... E , AÍ MAIS QUATRO ANOS E ASSIM SUCESSIVAMENTE. DRA. Sõnia.
Retornando ao Blog
Autor: Dra. Sônia Neubauer | Publicado: 2012-04-18T15:41:00-03:00

" Presidencialismo de coalizão: A questão a ser repensada são os efeitos da barganha política por cargos públicos - o presidencialismo de coalizão, baseado no loteamento de cargos da máquina pública, gera atividades ilícitas e corrupçãp e, sonsequentemente, déficit de políticas públicas ( saúde, seguranção, educação, etc ) necessárias aa população ) Lorena M. Monteiro - Doutora em Ciência Política.
Ospa -- CCs
Autor: Dra. Sônia Neubauer | Publicado: 2011-03-17T16:08:00-03:00

" O pedido de contratação de nove CCs para a Ospa foi negado. Os mais de 200 CCs para o atual governo não. Não é em vão que até hoje não houve interesse do estado em dar i´nício à sede da Ospa " ( de Josete Sanchez 0 Química - Porto Alegre ).'
Governo Tarso  ---- CCs
Autor: Dra. Sônia Neubauer | Publicado: 2011-03-17T16:11:00-03:00

" Foi aprovado nesta madrugada a criação de 325 novos cargos - 165 CCs e 160 efetivos, além de 25 funções gratificadas. Incluindo as gratificações de permanência para a Brigada Militar e o Magistério, o impacto financeiro deve chegar até dezembro a R$20,7 milhões".
EM QUALQUER LÍNGUA
Autor: Dra. Sônia Neubauer | Publicado: 2011-05-19T16:26:00-03:00

" Tarso veta projeto que barrava estrangeirismos : após polêmica governador manteve apenas recomendação do uso do portugues em textos oficiais - os gaúchos continuarão escrevendo palavras de origemslar inglesa como shopping, e-mail, site e game s.em necessidade de traduzir ou explicar os termos. Tarso argumentou que é competência da União legislar sobre o uso da língua nacional, tornando inconsitucional o projeto de lei 156/2009 , de autoria do deputado Raul Carrion ( PC do B ).
Um país, duas realidades
Autor: Dra. Sônia Neubauer | Publicado: 2011-05-19T15:56:00-03:00

" O Brasil é um país dividido por duas realidades antagônicas : de um lado, temos o setor privado e, do outro temos a administração a pública. Em outras palavras o Estado é necessário, mas é um mau gestor; recebe muito para fazer muito pouco: ou será que ganhar perto de 40% do PIB e nen sequer conseguir proporcionar escolas, segurança e saúde pode ser considerado um padrão de administrador modelar ....... LOGO, uma sociedade triunfa quando há equilíbrio entre as forças do mercado e as estruturas de Estado; e, quando há desequilíbrio, seja para um ou outro lado, a sociedade entra em curva de colapso ". ( Ler - Um pais, duas realidades de Sebastião Ventura Pereira da Paixão Jr. ).
SÍNDROME DOWN
Autor: Dra. Sônia Neubauer | Publicado: 2011-03-19T22:08:00-03:00

" DIA INTERNACIONAL DA SÍNDROME DE DOWN - há mais ou menos 50 an0s, o geneticista francês Jérônimo Lejeune descobriu a origem genética da Síndrome de Down - a presença de um terceiro cromossomo no par 21, finalmente esclarecida foi identificada como causa do que muito tempo se chamou de mongolismo, uma entre tantas causa possíveis de deficiência intelectual. Sabe se que a idade materna é um elemento que pode ser decisivo, embora haja inúmeros casos que contradicam isto.  Na atualidade, pessoas com síndrome de Down estão vivendo com saúde até os 60 ou 70 anos. Hoje há um reconhecimento social de que pessoas com síndrome de Down devem ter todos os direitos fundamentais garantidos, para que possam viver com dignidade em uma sociedade que se pretende democrática e heterogênea".
GOVERNADOR TARSO - defende maior tolerãncia à maconha
Autor: Dra. Sônia Neubauer | Publicado: 2011-04-08T15:28:00-03:00

TARSO defende maior tolerância à maconha. " Nossa política de drogas é atrasada, em relação inclusive, ao usuário. Sou a favor de uma nova política de drogas. Tem que ocorrer uma discussão muito séria para modificar as leis relacionadas ao uso de drogas leves. ( Discurso no Forum Social Mundial em 2010 ). Em 2009- " Não os identifico como pequenos traficantes, mas como jovens que são vítimas dos grupos criminosos. Eles são aparelhados pelo crime e acabam incorporados pela estrutura porque não tem alternativas ".
BLOG - MARIA BETHÂNIIA
Autor: Dra. Sônia Neubauer | Publicado: 2011-03-17T16:15:00-03:00

" O milionário BLOG da maria Bethânia: ministério da Cultura diz que adotou critérios técnicos ao autorizar cantora baiana a captar R$1,3 milhão pela lei do AudiovisuL. Uma decisão do Ministério da Cultura está provocando polêmica no meio artístico e cultural, principalmente por meio de redes sociais. A cantora maria Bethânia ganhou autorização para captar R$1,3 milhão para criar um blog de poesias. Quem investir no projeto terá incentivos fiscais. A idéia é que o blog "O MUNDO PRECISA DE POESIA " seja dedicado iniramente aos versos e traga diariamente um vídeo da cantora interpretando grandes obras. Já começaram váris críticas e ironias ao blog, pois pode-se criar blogs gratuitamente. Vamos ver no que vai dar .......Dra. sôniaBLOG pode render a Maria bethania R4 600 mil: do total da autorização para Maria Bethania captar R4 1,3 milhão pela Lei Rouanet em um projeto de BLOG com vídeos de poesia, R4 600 mil serão destinado á cantora, que cuidará da direção artística, pesquisa e seleção dos textos....  porque não criarmos um blog através de Lei Rouanet ..... sabemos de algumas pessoas que já se beneficiaram ..... até bem próximos..... ( foi dito na mídia ..... )
Fazer ou não fazer....eis a questão!!!
Autor: Prof Paulo Roberto da Silva | Publicado: 2009-10-05T07:40:00-07:00

Tudo bem?Sabe aquela hora que tu amarra o tênis e respira fundo, abre a porta e vem o dilema... por que eu vou fazer esse exercício??Proponho o seguinte: mande mensagem respondendo 1) Por que você pratica exercícios físicos? e 2)O quê faz você desistir de fazer exercícios físicos?edfisicapauloroberto@hotmail.com ou no espaço de comentários deste assunto.Valeu!
Novidades
Autor: Prof Paulo Roberto da Silva | Publicado: 2010-04-09T12:26:00-07:00

E aí!?Bom, começando nossa conversa, estou retomando o projeto deste Blog. Em função de algumas situações particulares acabei deixando de postar. Mas... este é um recomeço.Ampliando os horizontes, este blog conta com a parceria oportuna de um grande amigo, o Prof. Ellon Junior, Bombeiro Militar do Estado do Rio de Janeiro. Professor de Educação Física, especializado,conduz vários trabalhos relacionados à preparação de concurseiros. Já postei sobre o assunto. Pois bem, em uma nova frente de trabalho o Prof. Ellon estruturou um grupo de estudo para concursos internos da Corporação de Bombeiros daquele estado. O link é http://www.grupoestudocbmerj.blogspot.com/.Nessa parceria, convido aos interessados em qualidade de vida e preparação física para concursos públicos que acompanhem e "adicionem" o ESPAÇO InFORMA em suas fontes de consulta e troca de experiências nessas áreas.Não posso deixar de desejar aos amigos do Rio de Janeiro FORÇA neste momento em que o clima impõe severas perdas. Mas sei que a cidade é maravilhosa não só pelas belezas naturais mas também pela solidariedade e amizade de suas pessoas que seguem firmes para frente.Prof Paulo Roberto
Corro corro e não melhoro o rendimento
Autor: Prof Paulo Roberto da Silva | Publicado: 2009-09-19T12:34:00-07:00

Buenas!!!Calma, não é o caso de entrar em desespero. De maneira geral, rendimento ou a aptidão física é fudamentada num princípio que é o de adaptação do organismo aos estímulos (exercícios) e outros que a gente vai aos poucos conhecendo aqui no Espaço In FORMA.Bem, a gente vive num equilíbrio orgânico, a homeostase. Quando a gente faz algum exercício o equilíbrio é quebrado, durante a recuperação (alimentação, descanso, etc) o corpo se restabelece num nível mais alto que aquele antes do exercício.Então é assim: a gente corre, descansa e o corpo pensa "amanhã vou me preparar para fazer melhor que hoje" e assim ele aumenta suas reservas.Mas Paulo, eu continuo sem entender por que eu corro e não melhoro. Tá certo, vamos lá. Caso a gente corra todos os dias a mesma coisa, ou pior, corremos e achamos que descanso é perda de tempo e tome correr de novo, o resultado é um só. Estagnação do rendimento, ou seja, a performance fica prejudicada.Claro, que existe todo um processo, mas de maneira simples é assim. Tem dias que é preciso correr muito, outro correr mais rápido, outro correr devagarinho e num outro ficar descansando e relaxando e entender que faz parte do treino sim senhor. Sem esquecer de exercícios complementares, abdominal, exercícios lombares e membros superiores e inferiores.Essa variação é fundamental para criar o alicerce de sua corrida, entendendo como qualidades físicas.Procure orientação de um profissional de educação física. Ele montará seu plano respeitando sua individualidade ajudando a aumentar sua qualidade de corridaBons Treinos e aproveite as dicas.
Música e exercícios
Autor: Prof Paulo Roberto da Silva | Publicado: 2009-10-03T20:30:00-07:00

E aí blz?!Atualmente a prática de exercícios físicos faz parte do cotidiano de um número cada vez maior de brasileiros. E um acessório se tornou popular: o MP alguma coisa (já perdi a conta de que número tem), mas quero falar do papel da música na prática de exercícios físicos.As academias já utilizam a música para dar ritmo e estímulo para suas atividades.Alguns estudos publicados começam a fundamentar o papel deste estímulo nos exercícios físicos. Vantagens, desvantagens e até riscos.O fato é que somos influenciados pelo som, o que devemos é adequar para o interesse e necessidade do que vamos praticar. Uma corrida torna-se prazerosa ao som de nossa música preferida, mas ela pode ter um ritmo diferente de nossas passadas, o que instintivamente buscamos fazer, sincronizá-las com o ritmo da música.Qualquer outra atividade, não necessariamente corrida, precisa de um estado ideal do corpo e mente. Aquecimento prepara o corpo para o estímulo que vai receber. No caso específico da música, um ritmo muito lento para um esporte mais intenso pode provocar um relaxamento indesejado. Da mesma forma, num esporte de concentração o som pode agitar demais.Fala-se em batidas por minuto (bpm) como referencial para montar a playlist para atividades físicas, lembra da aeróbica dos anos 90, aquela porrada e tunti-tunti, imagina aquilo ao som de bossa nova, é mais ou menos por aí. Alguns sites trazem sugestões de bpm para cada aula, encontrei alguns estudos, então por não conhecer a qualidade da fonte, fico devendo aqui a sugestão de bpm, assim que encontrar alguma coisa eu publico aqui, ok? Na SPORTV passou um documentário sobre o assunto, falando de estudos e mostrando o uso em diversas modalidades, inclusive mostrando o desfile de aparelhos nas olimpíadas, eles tiravam os fones apenas na hora de correr ou nadar. Inclusive o programa mostrou as músicas de alguns, como o nadador Michael Phelps, que ouvia hip-hop até a subida no bloco. Estilo que mostra letras de protesto, auto afirmação e tem um peso nas batidas, o que eleva o estado de alerta mental, no caso dele é necessário. Não que ele seja o animal que é em função da música, mas até ele que é o melhor de todos busca o algo mais, calcula o bem que este estímulo pode trazer para alguém que procura prazer nos exercícios e melhorar seu rendimento.A evolução tecnológica contribuiu e muito para essa onda, e pode acreditar que essa é uma solução boa, aparelhos cada vez mais portáteis e com funções infinitas, lembra dos walkmans, um troço enorme e os fones gigantes, ficava ruim. Agora ficou melhor.Pois é, por enquanto é isso. Espero que tenham gostado do assunto, qualquer coisa manda crítica ou sugestão que a gente troca idéia.Valeu!
Vale a pena consultar.
Autor: Prof Paulo Roberto da Silva | Publicado: 2009-10-03T19:28:00-07:00

Buenas!!!Agradeço aos visitantes deste blog, inclusive gostaria de registrar um trabalho bem interessante que está sendo desenvolvido pelo Prof Elon na cidade do Rio de Janeiro-RJ.Fizemos o curso de Educação Física naquela cidade, em 2004, desde então conversamos e trocamos algumas idéias, é fato que o Rio propicia todas as vantagens para a prática de exercícios físicos, seja lazer ou esporte de alto nível. Tanto pelas belezas naturais, quanto pela variedade de atividades. E muitas novidades e trabalhos são aplicados primeiro lá.O Prof Elon montou uma empresa de assessoria esportiva, a EFFÍSICA. O site é www.effisica.com.O grande diferencial dessa empresa é o foco na preparação física específica para concursos públicos. Essa especialização fez da EFFÍSICA referência na preparação de concurseiros, recebendo destaque na publicação FOLHA DIRIGIDA.Fiz questão de compartilhar com vocês essa dica pela qualidade do trabalho do Prof Elon sendo comprovado pelas aprovações de seus alunos nos testes físicos. Lembrando que sucesso vem antes do trabalho apenas no dicionário. Parece meio clichezão mas é bem nessa, caso você tenha vontade de ingressar numa carreira que precise de um padrão mínimo de aptidão física, a ajuda especializada evita esforços desnecessários.O treinamento é montado baseado no edital do concurso, logo, o trabalho é voltado para as tarefas que serão exigidas no teste. Conheça o site e qualquer dúvida pode mandar diretamente para o Prof Elon ou para mim, ficaremos satisfeitos em ajudar.Valeu!
Logotipo
Autor: Prof Paulo Roberto da Silva | Publicado: 2009-09-20T13:17:00-07:00

Este é o logotipo do projeto para médio prazo, com a proposta de oferecer um treinamento multidisciplinar, especializado e orientado para melhoria da qualidade de vida e performance. Envie sugestões e dúvidas para este blog ou para edfisicapauloroberto@hotmail.com, sua participação é fundamental.Valeu!
1º Setembro dia Profissional Educação Física
Autor: Prof Paulo Roberto da Silva | Publicado: 2009-09-01T17:48:00-07:00

Para outros profissionais a vida pode ser uma complexa rede de relacionamentos, uma questão de justiça para alguns e números lógicos para outros.Um profissional de Educação Física encara a vida como uma boa e velha competição. Onde a performance depende de várias intervenientes.A felicidade é o recorde que todos nós buscamos quebrar. Medida em abraços e sorrisos por minuto, a especificidade do treinamento exige que o Educador Físico prescreva séries de respeito pelo adversário, intervalados de boa vontade e sobrecarga no volume de amizades sinceras.Seja num conselho personalizado ou numa dica em equipe, o Profissional de Educação Física é reconhecido pela capacidade de manter o peak. Em sua planilha sabe que a individualidade deve ser sempre respeitada e que cada amigo e aluno deve receber atenção específica.Transformamos riscos de giz no chão em raias, na parede em balizas. Cordas de varal em redes. E em dois tempos é organizado o maior clássico de todos: Camisa versus Sem camisa, como dito por um sábio cronista.Neste dia 1º de setembro, dia do Profissional de Educação Física, provoque em todos à sua volta a contração dos 28 músculos faciais que levantam as bochechas, elevam os cantos labiais e quase fecham os olhos, liberando endorfinas. Provocando em todo corpo e alma a sensação de bem estar. Ou seja, um grande e sincero sorriso verdadeiro.Parabéns!