Corpo e mente sã
Autor: Simplicidade | Publicado: 2015-02-24T08:33:00-03:00

Com muitas mulheres, entro e saio de uma dieta para outra, n&#227;o neurada mas tenho consci&#234;ncia que &#233; preciso cuidar e &#233; claro, ajustar algumas medidas. N&#227;o vou falar de dieta propriamente dita mas como precisamos ter aten&#231;&#227;o difusa e entender o corpo n&#227;o &#233; nada sem uma alma pura e vibrante. Fui agraciada com esse texto e nada mais justo do que compartilha-lo. 
Texto verdadeiro: Detox da vida 
(publicado em O estad&#227;o em 18/2/2015.)
Passou o natal, passou o ano novo, passou o carnaval. The game is over e a vida real pede passagem. &#201; nessa hora que a febre detox-vida-nova-entrar-nos-eixos vem com for&#231;a ainda maior- se &#233; que isso &#233; poss&#237;vel.
Detox vem da ideia de desintoxicar, tirar do corpo tudo o que n&#227;o lhe faz bem. Louv&#225;vel, sem d&#250;vida nenhuma. Mas o problema come&#231;a quando as pessoas resolvem achar que duas garrafas de suco verde s&#227;o a milagrosa solu&#231;&#227;o para melhorar suas vidas.
2015 t&#225; aqui na nossa frente e de nada vai adiantar desintoxicar o corpo, se a vida e a alma est&#227;o povoadas de h&#225;bitos, pessoas, dias e caminhos t&#243;xicos. Parasitas, comodismos, v&#237;cios, medos.
Gente t&#243;xica &#233; o que mais tem. Gente cinza, amarga, invejosa, gente que gosta de problema, que gosta de doen&#231;a, que gosta de disc&#243;rdia, gente que vive de apar&#234;ncia, gente rasa. E n&#227;o tem jeito, temos que fugir mesmo, cortar, evitar ao m&#225;ximo. Bom dia, boa tarde e at&#233; logo. N&#227;o nos deixemos contaminar.
N&#227;o adianta comer chia toda manh&#227; se a gente odeia o emprego e j&#225; sai de casa com vontade de voltar. N&#227;o d&#225; para achar que o corpo vai estar puro se voc&#234; n&#227;o acredita no que faz e passa mais de 40 horas da semana ruminando tarefas infelizes.
N&#227;o adianta beber 3 litros de &#225;gua por dia quando se est&#225; num relacionamento que afundou. &#201; c&#244;modo, todos sabemos. Mas a vida &#233; uma s&#243; e n&#227;o d&#225; para ver os dias, meses e anos passarem com migalhas de amor e sem vest&#237;gios de paix&#227;o.
N&#227;o adianta colocar linha&#231;a nas receitas quando s&#243; se reclama da vida, dos outros, do pa&#237;s, do calor, da chuva, do tr&#226;nsito. &#201; um ciclo vicioso, quanto mais a gente fala das coisas ruins, menos aten&#231;&#227;o a gente d&#225; &#224;s coisas boas e a vida vai ficando ruim, ruim, ruim.
&#201; ilus&#227;o achar que a mudan&#231;a vem de fora para dentro. Que a felicidade e a sa&#250;de cabem em embalagens pl&#225;sticas com c&#243;digos de barra. Produtos podem ser &#243;timos coadjuvantes nessa busca, mas a verdadeira mudan&#231;a &#233; s&#243; o protagonista quem faz.
E eu quero um 2015 detox.
Detox de dias iguais.
Detox de gente ruim.
Detox de maus h&#225;bitos.
Detox de inveja.
Detox de rela&#231;&#245;es doentes.
Detox de obsess&#245;es.
Detox de pessimistas.
Detox de medo de mudar.
Detox de dias desperdi&#231;ados.
Detox de sentimentos pobres.
Detox de superficialidade.
Detox de v&#237;cios.
Detox de viver por viver.
E pra fazer detox na vida &#233; preciso coragem. Coragem para mudar, para arriscar, para romper, para fechar ciclos que h&#225; muito tempo deveriam ter terminado. O ano oficialmente come&#231;ou e a pergunta &#233;: vai ter s&#243; suco verde ou vai ter detox na vida?