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Morre Andréia Albertini, travesti envolvida em confusão com Ronaldo
Autor: wwwcarlosmartins.blogspot.com | Publicado: 2009-07-10T09:19:00-07:00

Morreu nesta quinta-feira (9), em Mauá, na Grande São Paulo, André Luiz Ribeiro Albertini, de 22 anos. Ele ficou conhecido como a travesti Andréia Albertini após protagonizar um escândalo com o jogador Ronaldo, em abril de 2008, no Rio de Janeiro. A informação foi confirmada por seu advogado, Eduardo Swiech, posteriormente com a mãe, Sônia Maria Ribeiro.O corpo está sendo velado desde as 20h no Cemitério Jardim Santa Lídia, em Mauá. O enterro está previsto para as 10h desta sexta-feira (10).De acordo com a mãe, o médico que atendeu a travesti disse que ela tinha pneumonia, e uma tomografia indicou que Albertini estava com meningite. “Quando falava ou tossia, eu percebia que ela estava com o pulmão cheio e mal conseguia respirar”, detalha Sônia Maria.Segundo o advogado, Albertini estava internado há dois dias no setor de pneumonia do Hospital Nardini.EscândaloEm abril de 2008, uma confusão entre clientes levou a polícia a um motel na Barra da Tijuca, no Rio. Três travestis e o jogador Ronaldo foram encaminhados para a delegacia.Segundo o delegado responsável pelo caso contou na época, Ronaldo disse ter procurado garotas de programa, mas, ao chegar ao motel, desistiu porque teria constatado que eram travestis. Mesmo assim, o jogador teria feito questão de pagar.Ainda segundo o delegado, na versão de Ronaldo, dois dos travestis aceitaram o pagamento, mas André Luiz Ribeiro Albertini exigiu R$ 50 mil e ameaçou tornar público o encontro.Carlos Martins
"O preconceito contra o gay aumenta se ele for negro e piora se for pobre", diz MV Bill
Autor: wwwcarlosmartins.blogspot.com | Publicado: 2009-07-09T11:11:00-07:00

Conhecido por ir fundo na crítica que envolve questões sociais, o rapper MV Bill foi um dos idealizadores do polêmico documentário Falcão – Meninos do Tráfico, sobre jovens que vivem do comércio ilegal de drogas em diversas partes do país.Entre os seguidores do hip hop, ele faz sucesso há mais de 15 anos, mas também começou a chamar a atenção de outros movimentos, como o dos homossexuais, por exemplo. Apoiador da causa gay há alguns anos, MV Bill deu um grande passo ao aderir publicamente, em dezembro de 2008, a campanha "Não Homofobia", que pede pela criminalização da homofobia em todo Brasil.O carioca nascido no bairro de Cidade de Deus conversou com uma emissora sobre o seu apoio aos LGBT e a luta pelo combate ao preconceito de uma maneira geral.A música Só mais um maluco, que poderá ser conferida em seu novo DVD, Despacho Urbano, questiona o preconceito contra o gay, o idoso e o negro. Em um trecho da música, o rapper diz: "E se uma guerra amanhã estourar / Sei de qual lado eu vou estar / É muito confuso é muito sinistro / Quem causa a miséria jura ter amor a cristo / E com seu ar superior não tem respeito pelo gay, / Pelo idoso pelo pobre e pelo preto". O apoio de Bill chamou também a atenção da ABGLT (Associação Brasileira de Gays, Lésbicas, Bissexuais, Travestis e Transexuais), que, em carta enviada pelo presidente Toni Reis no último domingo, 5 de julho, parabenizou o rapper por "mostrar-se solidário às questões LGBT". Carlos Martins
Exclusão de membros
Autor: João Paulo de Melo | Publicado: 2013-10-13T11:48:00-04:00

É correto excluir um membro da igreja quando este confessa os seus pecados ao pastor?
Ora, se ele confessa é porque está arrependido de seus atos. Quem confessa e deixa alcança misericórdia Provérbios 28:13. Não vejo nenhuma lógica em excluí-lo uma vez que isso deve ser feito sim com aquele que se deprava e se entrega aos prazeres da carne. II Tessalonicenses 3.14.
Além do mais, excluir alguém do rol de membro é demonstrar falta de amor para com aquela pessoa. O diabo pecou milhares de anos e somente na última semana de Jesus na terra é que ele foi julgado. João 16.11.  Se Deus tolerou o diabo tanto tempo, por que não suportar um irmão por um tempo tão passageiro como o tempo desta vida? Afinal a bíblia não nos manda suportar uns aos outros? Efésios 4.2; Colossences 3.13.  Deus tolerou Israel no deserto por quarenta anos. Judas Iscariotes se excluiu a si mesmo ao suicidar se. Ao excluir um membro nos colocamos no lugar de um juiz. Tiago 4.12. E se cada líder atual fosse julgado, teria como escapar do juízo? Jesus disse: Com a medida com que julgardes sereis julgado. Mateus 7.2.
Novamente eu enfatizo que um membro só deve ser excluído se este se entregar ao pecado e declarar que não quer ser mais crente.
CATÓLICO PENSA QUE CONHECE A BÍBLIA
Autor: João Paulo de Melo | Publicado: 2011-01-28T12:50:00-03:00

  Mateus cap 17. vs 1 a 9:Eis a pergunta que alguns Católicos fazem dirigindo-se aos evangélicos achando que sabem o que a Bíblia ensina: "Se os mortos não aparecem aos vivos, como Moisés e Elias apareceram no Monte da Transfiguração?"
Até parece uma pergunta sábia. Mas à luz da Bíblia não tem respaldo.Em primeiro lugar já quero deixar claro que Moisés e Elias não estavam mortos no momento da trasfiguração. E isto eu provo à luz do que está escrito na palavra de Deus.
Vejamos:Em II Reis 2.11 está escrito:E sucedeu que, indo eles andando e falando, eis que um carro de fogo, com cavalos de fogo, os separou um do outro; e Elias subiu ao céu num redemoinho.
Elias não morreu; Foi trasladado ao céu sem passar pela morte.
Em Judas 1.9 está escrito:Mas o arcanjo Miguel, quando contendia com o diabo, e disputava a respeito do corpo de Moisés, não ousou pronunciar juízo de maldição contra ele; mas disse: O Senhor te repreenda.
Já Moisés havia sido ressuscitado pois o texto deixa evidente que o diabo queria se apossar do corpo de moisés. Um corpo morto não serviria para nenhum propósito a não ser para alimentar a idolatria que é marcante no meio católico.Além do mais em Deuteronômio 34. 5,6 diz que o próprio Deus o sepultou (uma metáfora)- pois Deus não iria descer do céu e cavar uma sepultura para enterrar alguém.E ninguém nunca o encontrou. Uma prova que não foi sepultado literalmente.Quatro homens ainda estão vivos: Elias e Enoque que foram arrebatados. Moisés e Jesus, que morreram e ressuscitaram.Por tanto não tem fundamento as perguntas e acusações que católicos fazem aos evangélicos.Seria bom deixar Jesus os curarem de toda a idolatria, assim estariam com suas mentes limpas para entenderem a bíblia. Pois ainda estão enquadrados e m II Co 4.4.
Heresias dentro na Igreja
Autor: João Paulo de Melo | Publicado: 2014-12-13T19:49:00-03:00

Muitas igrejas entre elas a Assembleia de Deus a qual eu faço parte há 25 anos, disciplinam seus membros por pecados cometidos. Isso não está errado. Mas há outros pecados que a igreja faz vista grossa principalmente porque os que cometem tais pecados são pessoas grandes e importantes na igreja. Estou falando dos “nicolaítas”. São os mestres e doutores atuais que ensinam heresias dentro da igreja e não são punidos do contrário são prestigiados.
Vamos a um exemplo: Estamos estudando a lição de nº 11 do 4º trimestre de 2014. Na lição do mestre na página 82 assim nos ensina o famoso Elienai Cabral a cerca dos anjos caídos: Embora eles (os anjos caídos) ainda tenham a sua habitação no céu e, às vezes, tenham acesso ao próprio trono de Deus (baseado em Jó 1.6), serão lançados à terra por Miguel e seus anjos antes da Grande Tribulação etc. e tal. Que aberração! Quanta blasfêmia!  E o pior é que ainda existe um consultor – Antônio Gilberto- “que é mais sábio do que os outros” que aprova o ensino na lição. Meus queridos irmãos Jd 1.6 afirma que os anjos caídos deixaram sua habitação. Paulo nos diz em II Co que esta habitação que é o céu é morada dos salvos. Ef 2.8 diz que o acesso ao Pai é através de Cristo. Ef 3.12 diz que esse acesso é através de nossa fé. Uma análise de Hebreus 9.7 nos permite entender que prá chegar a presença do Pai só com o sangue de Jesus. Então eu pergunto: onde os demônios tem esse privilégio? E a chave de tudo está em João 16.11: E do juízo, porque já o príncipe deste mundo está julgado. Se o diabo estava julgado como poderia entrar e sair na hora que quisesse?
Aqui eu deixo o meu alerta para os falsos ensinos e quero lembrar II PE 2.1: TAMBÉM houve entre o povo falsos profetas, como entre vós haverá também falsos doutores, que introduzirão encobertamente heresias de perdição, e negarão o Senhor que os resgatou, trazendo sobre si mesmos,  repentina perdição.
 Ainda tenho muito mais a dizer sobre isto, mas creio que é o suficiente. Fiquem na paz e que Deus os abençôes em Cristo Jesus.
Manifestações Absurdas nas Igrejas
Autor: João Paulo de Melo | Publicado: 2010-08-08T12:37:00-04:00

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Bp Marcelo Pires - A Conversão da Tribo Masai
Autor: ARUYFLOPES | Publicado: 2016-08-06T15:43:00-03:00

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“Salmos 33.10 O
SENHOR frustra os desígnios das nações e anula os intentos dos
povos. 33.11 O conselho do SENHOR dura para sempre; os desígnios do
seu coração, por todas as gerações. 33.12 Feliz a nação cujo
Deus é o SENHOR (Jesus Cristo), e o povo que Ele escolheu para Sua
herança. 33.13 O SENHOR olha dos céus; vê todos os filhos dos
homens; 33.14 do lugar de Sua morada, observa todos os moradores da
terra, 33.15 Ele, que forma o coração de todos eles, que contempla
todas as Suas obras.Marcos 16.15 E
disse-lhes: Ide por todo o mundo e pregai o evangelho a toda
criatura.16.16 Quem crer e for batizado será
salvo; quem, porém, não crer será condenado.16.17 Estes sinais hão de
acompanhar aqueles que crêem: em meu nome, expelirão demônios;
falarão novas línguas;16.18 pegarão em serpentes; e, se
alguma coisa mortífera beberem, não lhes fará mal; se impuserem as
mãos sobre enfermos, eles ficarão curados.16.19 De fato, o Senhor Jesus,
depois de lhes ter falado, foi recebido no céu e assentou-se à
destra de Deus.16.20 E eles, tendo partido, pregaram em toda parte, cooperando
com eles o Senhor e confirmando a palavra por meio de sinais, que se
seguiam.”
Trabalho da Universal na Tribo Maasai- África
Autor: ARUYFLOPES | Publicado: 2016-08-06T15:57:00-03:00

“Salmos 33.10 O SENHOR frustra os desígnios das nações e anula os intentos dos povos. 33.11 O conselho do SENHOR dura para sempre; os desígnios do seu coração, por todas as gerações. 33.12 Feliz a nação cujo Deus é o SENHOR (Jesus Cristo), e o povo que Ele escolheu para Sua herança. 33.13 O SENHOR olha dos céus; vê todos os filhos dos homens; 33.14 do lugar de Sua morada, observa todos os moradores da terra, 33.15 Ele, que forma o coração de todos eles, que contempla todas as Suas obras.Marcos 16.15 E disse-lhes: Ide por todo o mundo e pregai o evangelho a toda criatura.16.16 Quem crer e for batizado será salvo; quem, porém, não crer será condenado.16.17 Estes sinais hão de acompanhar aqueles que crêem: em meu nome, expelirão demônios; falarão novas línguas;16.18 pegarão em serpentes; e, se alguma coisa mortífera beberem, não lhes fará mal; se impuserem as mãos sobre enfermos, eles ficarão curados.16.19 De fato, o Senhor Jesus, depois de lhes ter falado, foi recebido no céu e assentou-se à destra de Deus.16.20 E eles, tendo partido, pregaram em toda parte, cooperando com eles o Senhor e confirmando a palavra por meio de sinais, que se seguiam.”
Testemunho do guerreiro da tribo Massai no Templo de Salomão
Autor: ARUYFLOPES | Publicado: 2016-08-06T15:01:00-03:00

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“Salmos 33.10 O
SENHOR frustra os desígnios das nações e anula os intentos dos
povos. 33.11 O conselho do SENHOR dura para sempre; os desígnios do
seu coração, por todas as gerações. 33.12 Feliz a nação cujo
Deus é o SENHOR (Jesus Cristo), e o povo que Ele escolheu para Sua
herança. 33.13 O SENHOR olha dos céus; vê todos os filhos dos
homens; 33.14 do lugar de Sua morada, observa todos os moradores da
terra, 33.15 Ele, que forma o coração de todos eles, que contempla
todas as Suas obras.Marcos 16.15 E
disse-lhes: Ide por todo o mundo e pregai o evangelho a toda
criatura.16.16 Quem crer e for batizado será
salvo; quem, porém, não crer será condenado.16.17 Estes sinais hão de
acompanhar aqueles que crêem: em meu nome, expelirão demônios;
falarão novas línguas;16.18 pegarão em serpentes; e, se
alguma coisa mortífera beberem, não lhes fará mal; se impuserem as
mãos sobre enfermos, eles ficarão curados.16.19 De fato, o Senhor Jesus,
depois de lhes ter falado, foi recebido no céu e assentou-se à
destra de Deus.16.20 E eles, tendo partido, pregaram em toda parte, cooperando
com eles o Senhor e confirmando a palavra por meio de sinais, que se
seguiam.”
10 minutos podem mudar uma vida
Autor: PREVIEW MÍDIA INDOOR | Publicado: 2012-08-07T12:52:00-07:00

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Seios grandes e má postura
Autor: Espaço Zen Pilates | Publicado: 2013-03-20T08:07:00-07:00

Muitas mulheres sentem dores nas costas, mas não descobrem o porquê. Algumas já foram a médicos, mas os exames não constataram nenhuma alteração e nenhum problema com relação à musculatura ou à coluna vertebral. Independente da causa, seios grandes podem resultar em uma postura inadequada, tudo para suportar o seu peso.

O volume extra pode, sim, causar dores nas costas, embora muitos achem que se trata de um mito. A característica tanto pode ser genética quanto ocasionada pela gravidez, por exemplo.

Em casos extremos, é sugerida uma cirurgia para a diminuição das mamas. Mas, para que isso aconteça, é preciso passar por um acompanhamento minucioso com um médico especialista, para avaliar se isso é realmente necessário.

Embora exista essa saída, o melhor é fazer um acompanhamento específico, pois nem sempre a mesma solução é aplicada a todas as mulheres.

Siga algumas dicas para se manter confortável em sua rotina diária:

•    Use sutiãs grandes e fortes;

•  Escolha roupas que possam suportar o peso sem que você tente compensar adotando posturas erradas;

•    Verifique se há alças anatômicas no estilo nadador, ideal para incentivar uma boa postura.

É preciso buscar a ajuda de um profissional antes que problemas de coluna mais graves se instalem. Além disso, a prática de atividades físicas, como o Pilates, também pode ajudar, pois trabalha muito a postura do praticante, aliviando dores e tensões. A proposta do Pilates está pautada em atingir a plena saúde física, mental e espiritual através do exercício consciente. Ele usa do peso do próprio corpo e cargas moderadas para atingir o equilíbrio, o fortalecimento e o alongamento de toda a musculatura, sem sobrepeso nas articulações e sem exaustão. Tudo na medida certa para promover o desenvolvimento total das capacidades físicas.

Postada by: Espaço Zen
POR QUE A ACUPUNTURA FAZ MILAGRES?
Autor: Espaço Zen Pilates | Publicado: 2013-03-22T05:27:00-07:00

Embora muitos benefícios da Acupuntura ainda não tenham seus mecanismos explicados, a sua eficácia é inquestionável...

Prezado leitor, esta matéria, ao contrário do que sugere o título, tem como intento contribuir para a desmistificação da Acupuntura.O Mundo Ocidental é freqüentemente surpreendido por comprovações científicas acerca dos dogmas da Medicina Tradicional Chinesa postulados há mais de 50 séculos.  Como sabemos “a maçã já caía da árvore mesmo antes de postulada a Lei da Gravidade” ... Isto quer dizer que, embora muitos benefícios da Acupuntura ainda não tenham seus mecanismos explicados a sua eficácia é inquestionável....O fato é que a “filosofia da Acupuntura” considera o homem como um todo. Isto é, confronta a queixa do paciente com o funcionamento de todos os seus órgãos, emoções, psiquismo e relaciona-os ao ambiente em que o mesmo vive. A terapêutica Ocidental, ao contrário, divide o homem em partes sendo esta uma das principais diferenças entre a Medicina dita “ocidental” e a Medicina Tradicional Chinesa. Assim sendo, um Acupunturista ao avaliar um paciente com Rinite por exemplo, busca uma relação desta com outros fatores internos (emoções, psiquismo, funções orgânicas e suas interações) e externos (vida de relação e fatores climáticos). Ou seja, o Acupunturista investiga se esta Rinite é devida a uma “desarmonia” no pulmão (o que é diferente de doença no pulmão) ou do fígado (idem). A Acupuntura trata o problema nas suas origens viscerais, psico-emocionais e ambientais de maneira associada. As “desarmonias causadoras mais profundas” (viscerais, psico-emocionais) na maioria das vezes passam despercebidas sendo que o que se manifesta, neste caso a Rinite, significa apenas uma “Ponta do Iceberg”.Se esta situação não for tratada em sua origem, esta manifestação retornará assim que houver um “ambiente favorável” para o seu desenvolvimento (frio,umidade,stress,etc) sendo taxada de Rinite Crônica e sem expectativa de melhora duradoura....Só para ilustrar, uma Sinusite, um Herpes, uma Enxaqueca, uma Insônia, Dores nas Costas, Tendinites, etc , sob a ótica da Medicina Tradicional Chinesa – que nada tem a ver com a medicina ocidental - podem ter vários diagnósticos diferenciados e relacionados a outras desarmonias podendo ser tratadas de modo específico para cada caso .....a Acupuntura faz várias diferenciações para um quadro que aqui no Ocidente, não raro, é tratado como condição única, sem especificidade e por isso com resultados, em algumas moléstias, pouco satisfatórios.....     Portanto, as freqüentes “Mágicas da Acupuntura” estão na possibilidade de diagnosticar e tratar diferenciada e precocemente c/ especificidade a raiz do problema e não apenas a sua manifestação aparente.

Dr. Otávio Augusto A. DuarteProfessor do Curso de Pós-Graduação em Acupuntura da ULBRA - Torres;Diretor-Técnico da Clínica Litoral Norte em Torres.

Fonte: Fisioterapia.com
AS FAMOSAS FITAS COLORIDAS
Autor: Espaço Zen Pilates | Publicado: 2012-09-20T06:14:00-07:00

Apesar de inúmeras notícias sobre o Kinesio Taping, a maioria se volta aos inúmeros benefícios das fitas nos atletas de alto rendimento. Isso deixa uma impressão que essa técnica se adapta apenas para esse público.

Na verdade, kinesio taping se encaixa muito bem aos atletas, ficando muito famoso nessas olimpíadas de Londres, mas as fitas podem beneficiar, e muito, desde um paciente com torcicolo até um paciente que é atleta de final de semana.

Na prática clínica muitos pacientes não atletas também são submetidos a este recurso de reabilitação mesmo que pesquisas científicas ainda não consigam provar os benefícios, pois é difícil mensurar o nível de dor (que é diferente para cada pessoa) e se ocorre ou não um efeito placebo após a aplicação das bandagens. Ainda não se sabe também se os resultados obtidos por esta terapia são causados por efeito mecânico ou neuromuscular.

Apesar disso, quando usada corretamente, no contexto da patologia do paciente, presença de dor e da deficiência de movimento, surgem sim melhoras clínicas. Também é notória a confiança que o paciente tem e a segurança que demonstra ao praticar seu esporte ou em suas atividades diárias, uma grande conquista para o fisioterapeuta e para o paciente.

Então, porquê não utilizar deste método? A saúde e a qualidade de vida estão a todo momento sob inovações a fim da cura e da melhora nas atividades de vida diária.

Fonte: Fisioterapia.com
DOR LOCALIZADA NO CORPO
Autor: Espaço Zen Pilates | Publicado: 2012-08-15T06:29:00-07:00

Atualmente chamamos aquelas regiões de dor instaladas em nosso corpo, principalmente, nas costas, de pontos de gatilho. Você sabe o que é um ponto de gatilho?
Pode considerar-se um ponto gatilho como um ponto, localizado num músculo, que se apresenta tenso e muito irritável. Esta área onde se encontra o ponto gatilho é dolorosa à pressão e pode desencadear episódios de dor noutras regiões do corpo.
Os pontos gatilho costumam ser responsáveis pela presença de dor miofascial. A dor miofascial é diagnosticada na presença de:A – queixas localizadas de dor;B – presença de zonas musculares tensas na palpação;C – presença de pontos dolorosos na região muscular tensa ou desencadeamento de dor na região reflexa quando esses pontos são pressionados ( a dor reflexa pode ser imediata ou pode demorar pouco tempo a aparecer);D – alterações da capacidade de movimento;E – alívio da dor após provocar extensão do músculo afectado.
Existem 3 tipos de pontos gatilho. Esta forma de classificação ajuda-nos a perceber a relação entre os pontos gatilho e entre os sintomas que desencadeiam. Os 3 tipos de pontos gatilho são:- pontos gatilho ativos;- pontos gatilho latentes;- pontos gatilho satélite.
Os pontos gatilho ativos são uma fonte continua de dor. Os pontos gatilho latentes desencadeiam dor quando sujeitos a pressão. Finalmente os pontos gatilho satélite que surgem na zona de dor referida de outros pontos gatilho.

Para desativar esse ponto gatilho, antes de mais nada é preciso localizar os pontos através da palpação. Então pressioná-los por mais ou menos dez segundos. Isto vai desativá-los. Pode ser bem doloroso, devendo por isso ser feito com calma e sensibilidade. Depois, deve-se alongar os músculos onde eles estavam instalados para devolver a eles sua extensão normal de alongamento.
Técnicas de mobilização e até o próprio pilates podem ser utilizados para essa desativação.
Pilates e surfe: tudo a ver
Autor: Espaço Zen Pilates | Publicado: 2013-05-15T08:16:00-07:00

Sabia que o Pilates também faz parte da rotina dos melhores surfistas do mundo? É um grande aliado deles na preparação física fora da água. Usando a técnica nos seus treinos, sob a orientação do pai, o carioca e surfista profissional Raoni Monteiro está montando o próprio centro de treinamento!

O projeto ganhou o apoio da empresa Metalife Pilates, que vai fornecer os equipamentos e a formação de profissionais para compor um centro de excelência especializado na preparação de surfistas e atletas em geral. “A ideia é compartilhar minha rotina de treinos com outras pessoas e poder aprimorar minha preparação com uma estrutura completa dentro da academia do meu pai”, explica Raoni.

O brasileiro está entre os 20 melhores no ranking do circuito mundial de surfe, mas ficou sem um patrocinador principal até abril deste ano. Mesmo assim, ainda viajou para a Austrália com a ajuda do pai e desbancou o atual campeão mundial, Joel Parkinson. Raoni se recuperava de uma lesão em 2012, que o tirou da água por um tempo, mas voltou à ativa em grande estilo.

A garra do surfista motivou a empresa de Pilates a ir mais além e entrar também como uma patrocinadora do atleta. Raoni Monteiro está correndo a etapa brasileira do mundial de surfe que começou nesta quarta, 9: o Billabong Rio Pro, na Barra da Tijuca.

E o campeão Joel Parkinson quer revanche: “Eu realmente adoraria ter uma final no Rio com o Raoni Monteiro. Como todos os caras do circuito, eu tenho muito respeito pelo Raoni e ele está na melhor fase de sua carreira, depois de alguns anos difíceis com lesões. Além disso, gostaria de levá-lo de volta pra Bells, para uma revanche”, disse, via assessoria.

Raoni está concentrado para dar o seu melhor, não é à toa que tem muita gente na torcida, lhe dando apoio através das redes sociais e na praia também.

 Por Lorraine Amorim Corrêa
Pilates durante o tratamento de Câncer
Autor: Espaço Zen Pilates | Publicado: 2012-10-06T05:33:00-07:00

O National Cancer Institute explica que exercícios, em geral, têm se mostrado benéficos para doentes com câncer submetidos a tratamento e na recuperação. No entanto, muitas formas de exercício podem ser demasiado impactantes para aqueles que sofrem de fadiga e, como um efeito colateral, a fraqueza muscular. Pilates é uma opção viável para pacientes com câncer porque é de baixo impacto e recursos de exercícios que podem ser facilmente modificados para atender às necessidades do paciente e suas habilidades.

Pilates pode ser uma poderosa ajuda para pacientes com câncer em qualquer fase do tratamento. A especialista em Pilates, Mari Winsor, entrevistada para Gaiam.com, explica que os pacientes atualmente submetidos a quimioterapia podem sentir um impulso de energia a partir da prática do Pilates. Winsor também explica que o Pilates pode ajudar os pacientes a se sentir mais fortes, têm melhor circulação e, no mínimo, pode ajudar a aliviar o estresse do tratamento e recuperação.

O Stanford Cancer Center oferece uma aula de Pilates como parte de seu Programa de Assistência do Tratamento Contra o  Câncer porque compreende que o Pilates pode ser altamente benéfico para o processo de cicatrização. Sua aula conta com modificações para os exercícios de Pilates projetados para pacientes com câncer ou sobreviventes. Aulas semelhantes estão disponíveis em outros centros de tratamento contra o câncer, academias e estúdios especializados no país.

Para pacientes com mesotelioma ou outros tipos de câncer, Pilates oferece os benefícios de redução de estresse, bem como leve fortalecimento e treinamento de flexibilidade. Praticar Pilates na sequência de um prognóstico do mesotelioma, ou diagnóstico de câncer similar, pode ajudar a criar um aumento da qualidade de vida e promover a recuperação mais rápida para pacientes atuais e sobreviventes.

Trecho extraído do artigo Pilates during Cancer Treatment, por Kate Flaherty, no site PilatesDigest.com
Meus Agradecimentos a Deus! Mais um ano de vida...
Autor: wirla virginia | Publicado: 2012-02-08T03:42:00-08:00

Neste meu dia, vibro com o amanhecer, respiro fundo, emito um sorriso de agradecimento a Deus por estar olhando o céu de lindo azul, com suas nuvens em flutuação amena a deslizar em formatos inusitados, exercitando a minha imaginação.
Para mim, o dia de hoje  é tudo de bom que possa existir. porque eu amo a vida, amo observar os detalhes que ela nos oferece e poder aproximar-me da sabedoria que ela emana.
Ao contrário de muitos amigos, eu adoro apagar as velinhas, a comemorar a minha existência e a ouvir aquela musiqueta agradável: Parabéns a você...
É nesse momento que os meus olhos brilham muito mais e mistura-se com as chamas que vêm das 26 velinhas colocadas estrategicamente no bolo de aniversário. Retorno feliz ao meu tempo de infância.
A soma dos anos vividos não pesou em minha memoria, nem tampouco me fez amarga com as adversidades vividas. Apesar das minhas formas se distanciarem de uma “miss”, sinto-me alegre e quase feliz!
Hoje, sou agradecida a Deus por ainda me permitir:
olhar o céu... com as suas nuvens deslizantes, com as suas estrelas brilhantes, com a sua lua encantada em dias serenos...
 ouvir o trinado dos pássaros em sinfonias sem fim, bem como as lindas melodias em escalas variadas emitidas por um piano ou um saxofone em meus momentos de reflexão ou em meus momentos a dois...
sentir o perfume das flores, dos aromas das mais delicadas essências que combinam com o meu viver...
perceber, no poder do toque  das coisas concretas, a diferença entre a suavidade de uma flor e a aspereza de uma pedra...
exprimir meus sentimentos em lágrimas, em sorrisos, em expressões dos mais variados sentir...
desfrutar da presença física de meus familiares, cada qual com seu jeito de me amar, conviver em família em união e carinho...
abraçar meus amigos reais e também os que não posso abraçar fisicamente, mas que posso abraçar com a  alma... os meus amigos virtuais.
Poder escrever  os meus versos, caminhar em minha estrada poética e expor a minha alma em cada um de meus poemas e de meus textos é  algo que completa a minha vida e me faz sonhar acordada.
Por tudo isso...
Eu amo este dia !
Eu amo viver !
APENAS UM LEMBRANÇA IMPORTANTE...
Autor: wirla virginia | Publicado: 2011-06-29T09:18:00-07:00

Na vida existe coisa que nem sempre temos explicações, pensamos nós!
mais as explicações estão a todo tempo na nossa frente só que as vezes estamos com um tapão em nossos olhos ou só queremos olhar o que nos convém.
Sou renovada a cada dia da minha vida, mas nem sempre tenho a humildade de agradecer a Deus pelas minha bençãos.venho por meio deste Perfil expressar um pouco do meu carinho e gratidão por Deus estar agindo em minha vida, mesmo com todas as incertezas e comportamentos incorretos que faz parte de minha vida, sei que meu amor por Deus e sincero e unica, infinito e levarei ele por toda minha vida aonde quer que eu vá.
TE amo o DEUS ETERNO SEM VOCÊ NÃO SOU NADA...Obrigada pelas bençãos e realizações!
de volta aos pensamentos!!!!
Autor: wirla virginia | Publicado: 2013-05-14T06:33:00-07:00

"Ninguém faz ideia de como eu me sinto exatamente por dentro. Cansei de tentar resolver incógnitas minhas, é intrigante ao mesmo tempo estranho não saber ao certo quem eu sou, não saber me definir se bem que eu vou além de definições.. sobretudo tenho medo de fazer conclusões erradas sobre mim mesma. Como poderei falar coisas minha pra você me conhecer melhor se nem eu mesma sei quem sou ? a cada dia faço questão de mudar nem que sejam coisas insignificantes, não pra satisfazer pessoas alheias, nem mesmo pra buscar a perfeição... apenas pra viver cada dia com um propósito diferente e renovar o meu eu todos os dias."
Autor: wirla virginia | Publicado: 2011-08-12T11:08:00-07:00

                                                    
Em especial para Minha Psicologa que nao me entende...
Autor: wirla virginia | Publicado: 2011-09-14T07:11:00-07:00

E se faz especial um pessoal que conheço a tão pouco tempo?

Dia 12/09/2010 data em que esta no evento e conheço alguns amigos da minha Amiga/Irmã (Camilla).

Desde então acontece algo grandioso, encontrei alguém que de cara conseguir identificar ótimo caráter.

Passamos um bom tempo sem ter contato e no dia 22/12/2010 em uma festa na casa de milla tentei conversar e nada, muito engraçado naquele dia, mas hoje dou graças porque conheci e reconheci quão importante ES em minha vida.

Ligo para ela no dia 02/01/2011 para pedir o numero de outra pessoa e aproveito para desabafar e ate dar umas indiretas de como ela é chata aff, mas sempre com classe me cortando e dando fora rsrsr.

E por diversas vezes me encontro só, mas sempre tenho seu refugio seu afeto e o mais importante confiança!

Criando um amor incondicional e uma amizade infinita, independente da nossa distancia e do que possamos passar você sempre estará tatuada em meu coração!!!

Um ano de muito desentendimento, discórdia (apenas em algumas opiniões), carinho, atenção!!!!

Amo-te muito Marante, minha linda, minha amigaaaaaa .

Parabens e que este amizade seja eterna...

Para conseguir a amizade de uma pessoa digna é preciso desenvolvermos em nós mesmos as qualidades que naquela admiramos.
Sócrates
NA loucura dos meus pensamentos!!!
Autor: wirla virginia | Publicado: 2012-03-02T05:15:00-08:00

"Vai passar, tu sabes que vai passar. Talvez não amanhã,  mas dentro de uma semana, um mês ou dois, quem sabe? O verão está aí,  haverá sol quase todos os dias, e sempre resta essa coisa chamada  'impulso vital'. Pois esse impulso ás vezes cruel, porque não permite  que nenhuma dor insista por muito tempo, te empurrará quem sabe para o  sol, para o mar, para uma nova estrada qualquer e, de repente, no meio  de uma frase ou de um movimento te surpreenderás pensando algo assim  como 'estou contente outra vez."Caio Fernando Abreu

Na incerteza do significado da felicidade, na realização de fazer pessoas tornarem felizes, na satisfação de retomar minha caminhada e na falta de confirmação se existirá o amaanhã. Sei que o hoje ja surgiu e que farei o meu melhor para termina-lo com a certeza que fiz o certo! 
"Ninguém pode construir em teu lugar as pontes que precisarás passar, para atravessar o rio da vida. Ninguém, exceto tu, só tu.
Existem, por certo, atalhos sem números, e pontes, e semideuses que se  oferecerão para levar-te além do rio; mas isso te custaria a tua própria  pessoa; tu te hipotecarias e te perderias.
Existe no mundo um único caminho por onde só tu podes passar.
Onde leva?
Não perguntes, segue-o!"

Se vai tentar siga em frente.  Senão, nem começe!
Isso pode significar perder namoradas(os) esposas(os), família, trabalho...e talvez a cabeça.  Pode significar ficar sem comer por dias, congelar em um parque, cadeia, caçoadas, desolação...  A desolação é o presente o resto é uma prova de sua paciência, do quanto realmente quis fazer e farei, apesar do menosprezo e será melhor que qualquer coisa que possa imaginar.
Se vai tentar, vá em frente! Não há outro sentimento como este. Ficará sozinho(a), talvez, com os sonhos realizados e as noites serão quentes levará a vida com um sorriso perfeito é a única coisa que vale a pena.
Mas se tiveres certo do que estará fazendo e souber dividir as tarefas teras todas as conquistas: realização no trabalho, familia, amor...
Pense no que será necessario para sua vida e o que realmente você deseja para o seu futuro!!!

Motivação não é sinônimo de transformação, mas um passo em sua direção.
SELEÇÃO BRASILEIRA - APENAS DE APARENCIA
Autor: wirla virginia | Publicado: 2011-07-18T09:26:00-07:00

Faz jus a alguns feitos Históricos: começamos a copa do mundo em 1930 e a copa amarica em 1916 tendo o Brasil: Cinco títulos do mundo e Nove da América do Sul.Sabendo disto podemos levar em consideração que nossa seleção é e sempre foi representada como a melhor dentre todas as seleções.Desde 2002, ultima copa que vencemos, só conseguimos vencer em 2004 e 2007 copa América e em 2005 e 2009 copa das confederações. (apenas sequencias de copas que o Brasil participou após vencer o penta). Seguindo assim com formação de grandes craques em nosso País.A nossa ultima seleção, 2011, estar sendo superada pela melhor seleção de todos os tempos. Grandes jogadores como: PATO, GANSO, NEYMAR, ROBINHO, FRED, JULIO CESAR, LUCIO...Quando comecei a digitar o nome pensei que estivesse enganada, mas realmente este nome faz parte de nossa seleção, dai já começa as brincadeiras: a nova seleção a fazenda!MAIS NADA QUE VARIOS CRAQUES JUNTOS NÃO CONSIGA SUPERAR AFINAL.Deparamo-nos com meninos e não patriotas, com craque de enfeite e não guerreiros, com time formado de rua, pega um aqui na esquina outra na outra esquina junta tudo e faz um time sem entrosamento e não jogadores com lances ensaiados vontade e fome de fazer gol... Esta é minha observação. Como pode: o maior absurdo de todos os tempos, passamos a copa América de 2011 4 jogos apenas 3 gols marcados e fomos desclassificado por pênalti por incapacidade de nossos “craques” entramos mais um vez para a Historia: nunca houve ate ontem um time que perdesse quatro pênaltis seguidos. Acho que não podemos considerar times de craques, deveria ser no mínimo time de peladeiros, que por sinal os peladeiros da minha rua sabem bater pênaltis melhor que os da seleção brasileira assim considerado!Acho que precisamos ter mais orgulho ao vestirmos a camisa do nosso País, o jogo começa quando estamos no vestiário, quando cantamos o Hino Nacional e nos arrepiamos ao ouvir o apito ao inicio da partida, ao saber e ter a consciência que estamos representado a nossa pátria e não sairmos de uma derrota sofrida pela nossa incapacidade de cabeça erguida e ainda ter a coragem de darmos uma entrevista com estas palavras: O jogador Robinho foi o único a dar entrevistas no gramado após a derrota da seleção. Desempenho: "Acho que fizemos uma boa Copa América. Temos de levantar a cabeça e seguir em frente. Infelizmente, jogamos, mas não fizemos o gol". O que foi determinante: "Ganhámos a última Copa América, porém nessa não foi possível". Gramado ruim: "Gramado muito ruim. Para nossa equipe que joga no toque de bola”. Fonte: http://www.espbr.com/noticias/robinho-fala-derrota-brasil-para-paraguai/relacionadasJogamos bem? A culpa é do gramado? Não tem uma desculpa

 melhor não Robinho?VERGONHA, VERGONHA, VERGONHA, VERGONHA... E SE

 TIVESSE MAIS PENALTIS PARA BATER TERIAMOS MAIS

VERGONHAS PELA FRANTE!Será que só em termos a fama de melhor seleção é o

 bastante para conquistarmos um titulo?Só de aparencia quem vive é manequim de loja!
Autor: Thais Joi | Publicado: 2015-09-28T10:01:00-07:00

                "Não busque significados. Aquiete-se e seja grato"

                               fonte: http://www.culturamix.com/cultura/curiosidades/o-que-e-a-lei-da-atracao

video recomendado de hoje:   https://www.youtube.com/watch?v=mJ0J6XuXPGY
Sobre Julgamentos e críticas
Autor: Thais Joi | Publicado: 2015-10-21T05:29:00-07:00

Alguns de minha família e amigos podem dizer o contrário mas cresci no espaço social onde muitos julgamentos eram feitos sobre mim e sobre todos ao redor. Dentro da igreja protestante a qual não gostaria de mencionar, muitos dedos foram apontados à muitas pessoas que eu amava e mesmo para aquelas que eu não sentia afeto.

A questão é, crescer com todos esses julgamentos fez de mim uma adolescente frustrada, que não podia fazer nada e que era coagida o tempo todo e reprimida a não fazer coisas que se diziam "ilícitas" para a instituição "Igreja", e para o livro "Bíblia".

Um dos motivos maiores pelo qual sai desse espaço eram os julgamentos, e sei que quem continua nesses espaço ainda os sofre. Eu não os aguentei. Os julgamentos e críticas são fardos pesados e sempre os repeli de minha conduta de vida. Se antes para ser feliz tinha que fazer e exercer atos de forma"escondida". Hoje não escondo nada de mim mesma. Hoje todos os meus atos e ações são realizados sem remorso, sem sofrimento, sem dor, com plena convicção. São atos de minha vontade, e que me trazem felicidade plena. Hoje não estou mais na gaiola. E considero, infelizmente a maior parte das igrejas grandes gaiolas que prendem a criação, o desejo a vontade e a felicidade dos indivíduos. Em prol do que?  Para que Deus se sinta feliz e em comunhão contigo!

Prefiro a minha comunhão com o meu Deus, do que com instituições como a denominada "igreja", que mais julgam do que usam seu espaço para transformar a vida das pessoas para o bem!

O vídeo abaixo esclarece meu pensamento nesse sentido.

Namastê : "O Deus que habita no meu coração, saúda o Deus que habita no seu coração. Mais radiante do que o Sol. Mais puro que a neve. Mais sutil que o éter. Esse é o Ser, o Espírito Supremo de Deus  dentro do coração de cada um de nós. Esse Ser está em mim, esse Ser está você. Está em você, e está em tudo. Grandiosa também é a alma, o ser que também habita o coração ao lado do Ser Supremo. " 

video: http://www.flaviamelissa.com.br/menosjulgamento
Desapego
Autor: Thais Joi | Publicado: 2015-10-29T11:55:00-07:00

fonte: http://filosofasdebotequim.blogspot.com.br/2013/07/quem-nunca-ouviu-famosa-frase-o-ciume-e.html

Apego: mato a namorada de ciúmes
aversão: matar o outro porque odeio

Do apego aflora o medo. Mas o medo é desnecessário, ele também é transitório.
Da doença emana sofrimento, e o medo. Mas a doença e o medo são transitórios.

Aquele que vai contra a correnteza é o que conhece, é o que  sai da ignorância e não é controlado pela ganância e pela raiva. A carpa é o animal que nada contra a correnteza, ele é o símbolo do esforço em buscar a consciência.

vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=S7_-3NfkIUw&list=PLZ9-9MbIebj4yLXU5cGkLqbAESpMxUmq_&index=16

sobre desapego.
Escolhas
Autor: Thais Joi | Publicado: 2015-10-15T07:31:00-07:00

E você o que espera? Aceitar as alternativas? O que de fato nos habita? Questione se o caminho que você trilha é o que gostaria de estar. Reconhecimento alheio? Para que? 

É VOCÊ QUEM DETERMINA PARA ONDE VAI A PARTIR DAS SUAS ESCOLHAS!

Medo? Superar o medo é o primeiro passo em direção a coragem e transformação. Podem demorar dias, meses, anos, mas siga....

Comece pela sua mente! Alimente-a com o que te faz bem: boa música, bons livros, o lado bom das pessoas, deixar a vitimização, ficar perto de quem agrega e o principal: PERDOE.

Veja o mundo a partir de uma outra perspectiva. Mude sua mente! 

https://www.youtube.com/watch?v=9OzCn9JZzyc

Flávio Sirqueira

                                 http://www.agendor.com.br/blog/meditacao-cerebro-jovem/
Sobre o Ego
Autor: Thais Joi | Publicado: 2015-10-17T06:27:00-07:00

Por Flávio Sirqueira:

               http://obviousmag.org/despertando_consciencias/2015/09/baloes-de-ego.html

O ego domina nossas escolhas e não conseguimos ouvir os nossos silêncios.
Muitas vezes somos marionetes, e quando enxergamos que não somos nosso ego, mas que ele está ali, as vezes devemos resistir a ele. O ego precisa dos embates e lutas.

O aquietar-se é muito importante para deixar os embates. Não somos nosso ego, somos mais que nosso ego, somos consciência.

Estar em silêncio se tornou um fardo. Hoje me peguei no desejo de querer sair de casa pois desde o começo da semana não sai de meu apartamento. Devemos sempre nos perguntar sobre o motivo pelo qual esses desejos aparecem. Por que não aquietar-se, por que querer estar na turbulência? Por que não querer estar consigo mesmo?

Porque o mundo nos diz que precisamos, que necessitamos, que devemos desejar e que precisamos de de paixões infinitas, de amores perfeitos, de roupas melhores, de prazeres cotidianos.
Não adianta tomar o café da manhã pensando em qual será o almoço e posteriormente o que iremos comer no jantar. Esse desejo de futuro chega a ser insano. A busca eterna não é necessária. Desejos e metas podem estar exaurindo nosso cotidiano!

Produzir, vender, produzir, ter prazer, sair de casa, correr, andar, desejar cada vez mais...
É realmente necessário ter tudo o que dizem que devemos ter?

Com muito pouco, com o que temos no interior conseguimos ficar bem. Aquiete-se.
Não  precisamos ser e ter  o que o mundo social deseja.

video: https://www.youtube.com/watch?v=nIfUii9E9_8
Símbolos
Autor: Thais Joi | Publicado: 2014-01-23T11:50:00-08:00

Para um bom Bourdieusino, os símbolos fazem parte da existência....

 

 

 

"O QUE É VISÍVEL NÃO É SENÃO  O REFLEXO DO QUE É INVISÍVIL" - Rabbi Abba  "A inteligência é essa faculdade que consiste a ligar. E o que é que liga melhor do que a relação amorosa? Os signos de inteligência que percorrem o mundo são ao mesmo tempo signos de amor. Aquele que passa do pensamento lógico ao pensamento analógico é quem descobre a riqueza dos símbolos, e pode testemunhar as coincidências felizes entre o céu e a terra. Aquele que vive no secreto, que vê no secreto a medida de todas as coisas, esse é forçosamente alguém louco por se unir ao invisível."(...)  Traduzido de "LE SECRET"

 Jacqueline Kelen apud Rosa Leonor Pedro
Galinha pintadinha nos dia das crianças da Creche Diomedes
Autor: Jesiel F. Gomes | Publicado: 2012-11-11T10:28:00-08:00

O Dia das Crianças é uma data comemorada em diferentes países. De acordo com a história e o significado da comemoração, cada país escolhe uma determinada data e certos tipos de celebração para lembrar de seus menores. Ao mesmo tempo, o Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF) convencionou o dia 20 de novembro para se comemorar o dia das crianças. 

A escolha desta data se deu porque nesse mesmo dia, no ano de 1959, o UNICEF oficializou a Declaração dos Direitos da Criança. Nesse documento, se estabeleceu uma série de direitos válidos a todas as crianças do mundo como alimentação, amor e educação. No caso brasileiro, a tentativa de se padronizar uma data para as crianças aconteceu algumas décadas antes. 

Fonte: http://www.brasilescola.com/dia-das-criancas/a-origem-dia-das-criancas.htm

AGRADECIMENTOS ESPECIAIS AOS DOADORES:

Sérgio e Elvira Pareja  e família (São Caetano do Sul - SP)

Carolina Azevedo

Amalia Cardoso (São Vicente - SP)

Professora Marisa Apolinário

Toda a equipe da Creche Dr. Diomedes
Alimentação saudável
Autor: Jesiel F. Gomes | Publicado: 2012-11-11T09:11:00-08:00

A Pirâmide Alimentar, que separa os alimentos em 6 grupos, foi criada com base em uma alimentação de 2.000 calorias por dia para um adulto saudável (que não precisa de dietas especiais). Abaixo da imagem, você pode conferir esses grupos e os alimentos que fazem parte de cada um.

Grupo dos óleos egorduras - 1 porção
Grupo do leite, queijoe iogurte - 3 porções
Grupo do arroz, pão, massa,batata e mandioca - 6 porções
Grupo dos legumese verduras - 3 porções

Grupo dos açúcarese doces - 1 porção
Grupo das carnes eovos - 1 porção
Grupo dos feijões- 1 porção
Grupo das frutas- 3 porções

Para montar um cardápio diário de maneira equilibrada, você deve respeitar as porções indicadas e combinar alimentos de todos os grupos. Fonte: Nestlé
Preservando o meio ambiente
Autor: Jesiel F. Gomes | Publicado: 2012-11-20T16:52:00-08:00

No último dia 07 de novembro de 2012, a turma de Enfermagem do oitavo período do CES/UFCG composta pelos discentes Dhayana, Tobias, Fagner, Myria e Ana Cleia, participantes da disciplina Saúde do Escolar e do Adolescente, capitaneados pela docente Nathanielly C. C. de B. Santos, realizaram atividades voltadas para a conscientização do meio ambiente e preservação.
C O M U N I C A D O
Autor: Jesiel F. Gomes | Publicado: 2012-07-09T10:10:00-07:00

Vimos informar aos nossos leitores que atendendo a oficio do gabinete da Prefeitura Municipal de Cuité e o que dispõe a Lei Eleitoral 9.504/97 e da resolução do TSE 23.370/11, até o dia 07 de outubro do corrente ano, não estaremos divulgando ações concernentes às atividades da Creche Dr. Diomedes Lucas de Carvalho e nem do Conselho Escolar, a fim de atender o que preceitua a legislação vigente.

Muito embora entendamos que não haveria prejuízos ou ônus a nenhum participante do pleito eleitoral deste ano, haja vista, o caráter deste veículo de comunicação ser o de apenas informar a comunidade cuiteense das ações e fatos que ocorrem na creche e conselho escolar, e não divulgar ou propagar atitudes pessoais e/ou de pessoas especificamente, mesmo porque, a legislação também prever esse caso como abaixo transcrito:

Propaganda na internet

Segundo a resolução do TSE, a propaganda eleitoral pela internet pode ser realizada a partir do dia 6 de julho deste ano. Essa propaganda é permitida nos sites do candidato, do partido ou coligação, com endereços eletrônicos informados à Justiça Eleitoral e hospedados, direta ou indiretamente, em provedor de serviço de internet situado no Brasil.

A propaganda eleitoral pela internet pode ser feita ainda através de mensagem eletrônica enviada a endereços cadastrados gratuitamente pelo candidato, partido ou coligação. Também pode ocorrer por meio de blogs, redes sociais, sites de mensagens instantâneas e assemelhados, cujo conteúdo seja gerado ou editado por candidatos, partidos ou coligações ou de iniciativa de qualquer cidadão.

É proibido na internet qualquer tipo de propaganda eleitoral paga. A propaganda eleitoral não é permitida, ainda que de forma gratuita, em sites de pessoas jurídicas, com ou sem fins lucrativos, e em sites oficiais ou hospedados por órgãos ou entidades da Administração Pública direta ou indireta da União, dos Estados, do Distrito Federal e dos municípios.

As mensagens eletrônicas enviadas, por qualquer meio, pelo candidato, partido ou coligação devem possuir mecanismo que permita o descadastramento de quem receber a mensagem. Quando isso for solicitado, o candidato, partido ou coligação deve retirar o destinatário da lista em 48 horas, sob pena de multa de R$ 100,00 por mensagem enviada, após esse prazo, àquele endereço.

Ou seja, cada participante do pleito que faça sua parte neste campo de atuação midiática.

Agradecemos a compreensão e estaremos divulgando apenas conteúdo informacional geral e direcionado às crianças e aos pais da nossa comunidade.

Atenciosamente,

Jesiel Ferreira Gomes

Presidente do Conselho Escolar e gerente do blog.