Autoestima e empreendedorismo
Autor: Cinthya Roberta | Publicado: 2014-12-29T01:05:00-02:00






Autoestima e Empreendedorismo
Esse tema realmente é um daqueles temas que há tanto para escrever, que confesso, que as vezes, nem eu mesma sei muito bem, por onde começar. Mas vamos lá.

Creio que o outro texto (parte I) suscitou muitas dúvidas, &nbsp;do tipo:

E agora o que fazer com tudo isso?..

Como elevar minha autoestima?

Como aprender a brilhar sem medo de ser feliz? Entre outras tantas perguntas que devem ter surgido.

Um dos passos mais importante para alcançar uma boa autoestima, &nbsp;é a autoaceitação, &nbsp;elas são, &nbsp;prima-irmãs como eu gosto de dizer, as duas devem andar juntas.

A auto aceitação só é possível quando paramos de fugir de nos mesmas e passamos a nos ver verdadeiramente, sem medos, sem vergonhas, sem constrangimentos.

É quando podemos nos olhar por inteira.

Sempre digo, que por mais que você não goste de alguma coisa dentro de você, &nbsp;você só será capaz de mudar quando aceitar-se do jeito que é. Somente quando aceitamos nossos defeitos e temos coragem de encará-los de frente é que vamos ter força para mudá-los.

Então aceitar a si mesma não significa gostar de tudo que há em você, significa se auto conhecer. Significa não fingir ser o que não é, muito menos fingir não ser o que é.

O que quero dizer é que só podemos mudar aquilo que conseguimos ver, enxergar e aceitar em nós, pois se fugirmos de nós mesmas não seremos capazes de mudanças, pois só transformamos aquilo que se torna consciente. Por mais difícil que isso possa parecer, &nbsp;mas posso garantir que esse é um caminho que liberta.

Afinal de contas, como podemos mudar aquilo que negamos em nós?

Aquilo que é negado jamais poderá ser modificado. 

Vou exemplificar para ficar mais fácil.

Imagine essa situação:

Você terá que fazer uma exposição do seu projeto em uma sala de reunião para uma empresa, algumas pessoas, homens, mulheres estarão lá para ouvi-la. O diretor da empresa da o tão esperado ok, você começa expor seu tema, e começa também a transpirar, &nbsp;sua voz quase não sai, &nbsp;sente medo e sua vontade é de sair correndo desse lugar. Muitos são os sentimentos, pensamentos e desejos, nesse momento, e o mais forte é "eu quero sumir".

Vamos supor que nesse turbilhão todo, você seja capaz de identificar o seu sentimento. "Estou com medo", e então você diz para você mesma. &nbsp;"Não tenha medo, esse medo não faz nenhum sentido, ele não existe", e repete essa frase uma, duas, tres, dez vezes, como se fôra um mantra.

Lamento informar, &nbsp;isso nada vai adiantar, &nbsp;porque você está negando sua emoção, &nbsp;é uma negação do medo. &nbsp;Diferente será se você aceitar esse medo, &nbsp;aceitar que ele existe, que ele faz parte de você, &nbsp;aí sim esse será o início de uma verdadeira transformação, não só no âmbito profissional, &nbsp;mas em todas as áreas da sua vida.

Claro que se você só o aceitar isso não mudará nada, &nbsp;mas você pode buscar ajuda, &nbsp;um psicólogo, &nbsp;um coach, ou até mesmo um bom "monólogo", aqueles de você com você mesma, poderá ajuda-la.

Você pode conversar com esse medo. Você pode entender melhor porque ele está aí, o que ele te diz, de onde ele vem, quando ele começou?

Fingir que o medo não existe, não vai te levar pra muito longe, &nbsp;mas enfrentar esse sentimento de frente fará toda diferença. Esse e tantos outros, que passamos uma vida negando, ou fugindo deles.

Isso é auto aceitação, &nbsp;não vou dizer que é fácil, mas posso dizer que é possível. E mais que possível é surpreendentemente libertador.

Não permita que nada ofusque seu brilho. Você é uma estrela.

Até breve!!! Com carinho.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Cinthya Roberta Conte 
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Psicóloga - Supervisora - Coach - Palestrante e Colunista