Autor: MARIA ANDREA BENTO DA SILVA | Publicado: 2016-01-25T04:48:00-08:00

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Artes
marciais e as mulheres no século XXI


&nbsp;

As artes marciais sempre foram
consideradas um esporte perigoso, violente e cujo participantes precisavam de
força física e resistência. Com isso em mente, mulheres não eram admitidas para
praticar essa modalidade por muitos acharem não ser adequado ou ser um esporte
muito masculino. Mas o que se percebe com o passar dos anos é que essa
mentalidade vem mudando radicalmente, principalmente na última década.

Foi-se o tempo em que as artes
marciais eram praticadas exclusivamente por homens, como é mostrado em filmes e
séries de TV. Hoje, as mulheres deixaram de ser o "sexo frágil" e
conquistaram seu lugar nas artes marciais como atletas ou apenas como esporte,
mostrando que qualquer pessoas pode praticar essa modalidade, que faz bem a
todos.


Não é coisa só de
homem

Nos últimos anos, a ideia de que
artes marciais ou outras atividades físicas mais violentas e consideradas mais
perigosas fossem apenas para homens vem sendo desmistificada. Cada vez mais o
número de mulheres que praticam a modalidade cresce e se torna mais expressiva,
mostrando que elas tem tanta capacidade e habilidade quanto o sexo oposto.



As mulheres tem se destacado e
provado que elas merecem o espaço que vem conquistando nas artes marciais,
acabando de vez com as tradições machistas e se tornando um verdadeiro sucesso
já reconhecido no mundo todo. Muitas mulheres, atualmente, ocupam lugar de
destaque no ranking de atletas de artes marciais.

&nbsp; 

Saúde e bem estar

Além de ser uma atividade
diferente, as artes marciais oferecem às mulheres um meio alternativo de ser
exercitarem e manterem tanto a boa forma física, como geralmente é desejado,
quanto a saúde física e mental. Praticar um esporte deste nível dá a
oportunidade para que mulheres saiam de suas rotinas e também tenham um meio de
escapar do estresse do dia a dia.

Mulheres que praticam um esporte
tão intenso quanto artes marciais costumam ganhar mais disposição física, além
de um controle e conhecimento maior sobre seus corpos e suas próprias
capacidades físicas. O sucesso do esporte entre as mulheres se deve muito à
essa descoberta e sensação de controle que ela proporciona.




Mulheres no esporte

As artes marciais fazem muito
sucesso como esporte, fazendo parte de diversas competições bastante
reconhecidas e sendo bastante admiradas pelo público, que escolhe seus ídolos
entre os atletas e torce por eles. 

O que tem sido observado muito é
o aumento de mulheres atletas nas competições de artes marciais, que tem se
destacado bastante e conquistado posições de respeito entre os profissionais.

As mulheres tem merecido cada
prêmio, medalha e vitória que tem obtido por seu esforço e determinação nos esportes,
mostrando que as artes marciais são para todas as pessoas, independente do
sexo.




Mulheres buscando
autodefesa



As mulheres ainda têm mostrado do
que são capazes nas artes marciais ao fazerem cursos de autodefesa, muito
procurados atualmente. Dessa forma, elas buscam afirmar sua independência e sua
capacidade de protegerem a si mesmas, sem precisar contar com a ajuda de um
homem em situações de risco como a maioria das pessoas acredita que seja. 

A autodefesa por meio das artes
marciais tem dado mais poder e reconhecimento às capacidades femininas que
passaram tanto tempo ignoradas.