Terapia de Casais  (Perdizes, Higienópolis, Paulista, Pompéia, Tatuapé):  O poder destrutivo do efeito cascata
Autor: Psicóloga Catarina Rabello | Publicado: 2016-12-17T18:00:00-08:00





O efeito cascata retrata uma dinâmica típica de casais em crise, com discussões que iniciam-se por motivos banais e vão avolumando-se a ponto de gerar ostensivas e violentas queixas e acusações relacionadas a eventos recentes ou passados que são relembrados constantemente. O efeito cascata tem o poder de transportar uma alta carga de energia com estresse e irritabilidade, transformando queixas e acusações em agressões verbais, podendo chegar até à agressão física, com alto poder destrutivo do controle emocional e do próprio relacionamento.



Como uma terapia pode ajudar os casais em crise?



O trabalho terapêutico com casais envolve técnicas que ajudam a melhorar a comunicação, o diálogo e, consequentemente, a restaurar ou desenvolver a capacidade de se autoperceber melhor e perceber melhor o outro, com mais reflexão e sensibilidade.



Casais que não deixam uma crise permanecer por muito tempo, e buscam uma ajuda terapêutica antes de cristalizarem os conflitos têm &nbsp;mais chances de recuperar a relação.

Aprender a conviver com o parceiro exige uma alta dose de sensibilidade e empatia. A capacidade de se colocar no lugar do outro pode ser desenvolvida à medida que o processo terapêutico avança, ampliando a autopercepção e a percepção do outro para seus limites, dificuldades &nbsp;e potenciais.

O desejo de cuidar de um relacionamento, seja qual for a sua natureza, envolve a necessidade de olhar o outro como alguém que apresenta aspectos positivos a oferecer, mas também tem os seus limites, cuja proximidade é prazerosa e pelos valores implicados, vale a pena esforçar-se para manter os elos que nutrem e fortalecem esta relação.&nbsp;



Refletindo sobre o efeito cascata&nbsp;

Lembre-se: As discussões contínuas e constantes não contribuem para uma relação melhor, nem resolvem o conflito em questão! Pelo contrário, são especialmente repetitivas, podem ser muito destrutivas para a relação, criam um distanciamento cada vez mais intenso, cristalizam mágoas profundas e levam embora o que havia sido construído de positivo na relação.

O efeito cascata em um casal em crise pode ser um fator desencadeante de brigas constantes, repetição de situações de perda do equilíbrio emocional, criando um ambiente hostil e perturbador &nbsp;com consequências emocionais e psíquicas desastrosas para todos os envolvidos no conflito, tanto para os casais em crise como para os filhos que convivem com esta situação familiar. Vale a pena tentar compreender os mecanismos que permeiam uma crise conjugal e reencontrar os recursos para uma convivência saudável através da ajuda de uma terapia de casal.








Catarina Rabello

Psicóloga CRP30103/06

Psicanalista membro do Departamento de Psicanálise do Instituto Sedes Sapientiae

Psicoterapeuta de Casais e Famílias
Coach Pessoal e Profissional Sociedade Brasileira de Coaching

&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;
Consultório São Paulo: (11) 38737817

Perdizes: R. Cardoso de Almeida, 1005

Tatuapé: R. Serra de Botucatu, 48