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Quem roubou os cachos da Lalá?
Autor: Raquel Soutto | Publicado: 2012-08-03T18:17:00-03:00

O livro já está escrito há um tempão, mas eu cozinho... tempero... cozinho mais um pouco... E nunca acho que está pronto. Bom, o melhor é que, finalmente, está servido!

A história surgiu exatamente há um ano atrás, no aniversário do meu priminho Pedro (filho do Marquinhos e da Cris, primos amados). A Larissa, minha afilhada, chegou na festa de cabelos lisos. Aí eu perguntei:

_ Quem roubou seus cachos, Lalá? _ Ela riu e na hora eu falei _ Acho que isso dá uma boa história!

Dias depois, ela estava de férias, eu não estava trabalhando e ela ficou comigo. Depois de tomar banho fui pentear os longos cabelos encaracolados da pequena e ela se lembrou:

_ Dinda, e aquela história de quem roubou meus cachos?

Eu respondi:

_ Ainda não comecei, mas você pode me ajudar. Quem poderia ter roubado seus cachos?

_ Uma bruxa! _ Ela respondeu prontamente (Viram só, não fui eu quem inventou a bruxa!).

_ E por que? Como? _ Eu continuei.

_ Ah... Aí já é contigo, né Dinda? Você que é a criadora de histórias!

E foi assim que esta belezura me preencheu alguns meses de vida. Porque depois do texto vieram as ilustrações, depois as digitalizações, depois algumas melhorias. Até que eu fiquei enjoada de todos aqueles desenhos e guardei-os na gaveta... Por nove meses!

Então, de uns meses pra cá eu resolvi passear com ele. Entreguei a algumas pessoas-chave para ler, recebi carinhosamente as críticas e sugestões, levei o assunto pra terapia e..

Taí!

Publicação autônoma! Com versão impressa e e-book (que é grátis!).

Segue abaixo o link:

QUEM ROUBOU OS CACHOS DA LALÁ?
Desilusão.
Autor: Raquel Soutto | Publicado: 2013-01-20T02:25:00-02:00

Tem dias que só uma boa tragédia me sacia. Criar uma história de final infeliz é catártico. É uma maneira de dividir toda essa minha verdade humana. Porque ser humano dói. A gente só aprende na porrada. Só faz escolhas erradas. Só dá valor quando perde. E se ilude com qualquer ladainha. Agora eu me pergunto: Onde foi parar aquela pessoa que acreditava em fadas? Que via magia em cada minuto do dia? Quem roubou o brilho dos seus olhos? Ou todo aquele ar de alegria? Foi a vida real. Onde todo fim é infeliz. 
Desde a infância
Autor: Raquel Soutto | Publicado: 2012-07-30T20:15:00-03:00

O Grito

De onde vem o grito?

Do pai, da mãe, do bebê.

E eles gritam por quê?

O pai grita: É gooooool!

A mãe grita: Desce daíiiii!

E o bebê: Piuíiiiiiiii!

De onde vem o grito?

Do peito, da boca ou do apito?

E eles gritam por quê?

Do peito vem o grito que chora:

BUÁAAAAAAA!

Da boca vem o grito que pede:

ME DÁAAAAA!

E do apito vem o grito que faz parar!

AAAAAAAAAAAAAAH!

A bola, o muro e a bicicleta

Não gosto de jogo com bola,

pois quando a bola rola

eu tenho medo dela.

E quando ela está no ar

saio a correr sem parar

com medo dela me acertar.

Não gosto de pular muros.

Eles são altos e duros.

Tenho medo de dar pulos.

Lá de cima do muro

tenho medo de cair,

sangrar e chorar.

Não sei andar de bicicleta,

pois tenho medo de tentar

e cair, ralar os joelhos, as mãos e o queixo.

Gosto de brincadeiras quietas,

que não me façam suar,

pois tenho medo, muito medo de me machucar.

A boneca

Hoje sonhei com uma linda boneca de bochechas rosadas,

cabelos escuros com as pontas encaracoladas,

vestidinho de bolinhas branco com lilás.

O que posso querer mais?

Sapatinhos brancos e perfume de morango,

boquinha em formato de coração

e um pequeno botão.

Quando o aperto ela canta uma linda canção!

A canção da boneca

Mamãezinha linda

eu quero te abraçar,

sentir o seu cheirinho,

balançar ao seu ninar.

Mamãezinha meiga,

eu vou amar você

enquanto houver estrelas,

enquanto o sol nascer.

Mamãezinha doce,

eu vou te ensinar

a lição mais preciosa

de amar só por amar

Desde a infância

A brincadeira que mais gosto é desenhar,

pois assim que aprendi a transformar:

Fantasias em memórias,

sonhos em histórias

e lápis em varinhas mágicas!
O pássaro da noite.
Autor: Raquel Soutto | Publicado: 2012-08-02T18:44:00-03:00

Que pássaro da noite é esse que pia

rompendo o silêncio da escuridão vazia?

A lua cheia deixou tudo em tom de azul,

iluminando até aquilo que não se vê.

Fazendo-me perder o sentimento de escuridão

da solidão que se prevê.

Que pássaro é esse que cala

enquanto sinto a presença clara

daquilo que não se apresenta

na alma da noite cinzenta?

Que pássaro é esse que pia,

que não vejo durante o dia?

Que pássaro é esse

que demonstra interesse no vazio da minha alma?

Que silêncio é esse

que incomoda o barulho que me abala?

E me faz preferir o instante em que o pássaro pia

ao momento em que ele se cala.
Fotos da 6ª Parada LGBT de Bacabal ( 6ª Parada do Orgulho LGBT de Bacabal - MA)
Autor: ASSCOM - PAMELA MARANHÃO | Publicado: 2011-12-16T06:54:00-08:00

Fotos da 6ª Parada Gay de Bacabal ( 6ª Parada do Orgulho LGBT de Bacabal - MA) , dar um olhada nas meninas de nosso grupo ! É São Domingos do Maranhão rompendo barreiras contra o preconceito até em Bacabal !
É 13024 - Candidata Deputada Estadual Pamela Maranhão disponibiliza suas duas propagandas políticas partidária no youtube .
Autor: ASSCOM - PAMELA MARANHÃO | Publicado: 2014-09-19T22:02:00-07:00

Recentemente a candidata a Deputada Estadual Pamela Maranhão disponibilizou as suas duas propagandas políticas em seu canal no youtube . A candidata que virou "meme" nas redes sociais com o seu  "e aíiiii" ganha a cada dia simpatizantes , onde a loira mostra a sua autenticidade recheada é claro de cidadania em horário nobre dando também visibilidade ao movimento lgbt tão esquecido no Maranhão por dezenas de candidatos . Pamela Maranhão é ÚNICA candidata onde fala em POPULAÇÃO LGBT em meio a 588 candidatos estaduais maranhenses , se eleita for a loira irá ser a primeira candidata lgbt assumida da história do Estado do Maranhão .

PRIMEIRA PROPAGANDA DA PAMELA MARANHÃO

SEGUNDA PROPAGANDA DA PAMELA MARANHÃO 
EM PROTESTO ! INÉDITO ! Travestis foram assistir sessão na câmara dos vereadores em São Domingos do Maranhão
Autor: ASSCOM - PAMELA MARANHÃO | Publicado: 2012-02-18T19:02:00-08:00

No dia 26 de Janeiro foi dado o inicio as atividades dos vereadores de São Domingos do Maranhão (380 km de São Luís) . Como na maioria das vezes não tinha quase ninguém para assistir a mesma , mais uma cena que parou o centro da pequena cidade que vive da agricultura está dando o que falar até os dias de hoje .
Foi a chegada das travestis Pamela Maranhão e Hagadah Muniz que pararam tudo ao entrar na "casa do povo". 
As mesmas fizeram um protesto devido a "casa do povo" não ter sido cedida para uma reunião em urgência do GGSD -Grupo Gay São Domingos do Maranhão .
Incrivelmente logo após as duas ativistas entrarem lá veio outras pessoas assistir a sessão !
O sucesso foi tão grande que tem pessoas que ligam para Pamela Maranhão perguntando se ela vai nas próximas quintas feiras !
Veja como foi repercutida a notícia no maior canal de noticias de São Domingos do Maranhão :

VIRARAM NOTÍCIA NO SPY SD ! 

É SÃO DOMINGOS DO MARANHÃO PRECISAMOS TER MAIS VISITAS ASSIM !
Eleições 2012 em São Domingos do Maranhão - Candidata a vereadora do PT Pamela Maranhão discursando no comício na Rua 15 de Novembro -
Autor: ASSCOM - PAMELA MARANHÃO | Publicado: 2012-08-30T21:39:00-07:00

Eleições 2012 em São Domingos do Maranhão - Candidata a vereadora do PT Pamela Maranhão discursando no comício na Rua 15 de Novembro ( em frente casa do Prefeito Tratorzão ) . A  VEREADORA DO POVÃO soltou o verbo e falou com total segurança QUE VOTO TEM QUE SER CONQUISTADO E NÃO COMPRADO , Pamela Maranhão rebateu também o preconceito de alguns preconceituosos machistas e foi mais uma vez uma das mais aplaudidas . Com o slogam : SE É PRA MELHORAR BOTA A PAMELA LÁ...VOTE 13 024 ! PAMELA MARANHÃO A VEREADORA DO POVÃO... (  Essas são as mais frases ditas pelo povo nos comícios da coligação SÃO DOMINGOS NÃO PODE PARAR ! )
CURTA AI : Candidata a Deputada Estadual Pamela Maranhão lança sua página oficial na rede social facebook
Autor: ASSCOM - PAMELA MARANHÃO | Publicado: 2014-08-25T14:04:00-07:00

E na tarde desta segunda feira 25 de Agosto de 2014 a candidata a Deputada Estadual Pamela Maranhão lançou oficialmente em sua rede social facebook a sua página de entretenimento com seus seguidores e simpatizantes.
CURTA : 

Facebook.com/Dep.EstadualPamelaMaranhao13024

Galera MARANHÃO EM GERAL...eis aqui minha página oficial no facebook
  MAS VAMOS CURTIR EM APOIO A PRIMEIRA TRAVESTI ATIVISTA ASSUMIDA CANDIDATA A DEPUTADA ESTADUAL DA HISTÓRIA DO MARANHÃO

 "CANSEI DE DEPUTADOS QUE NEM SABE O QUE É HOMOFOBIA , SOU A CANDIDATA
DE VERDADE DA POPULAÇÃO LGBT MARANHENSE E TODAS AS MINORIAS SEM DIREITOS
 DEFENDIDOS"
FELIZ ANO NOVO ! Em 2012 mude o Mundo !
Autor: ASSCOM - PAMELA MARANHÃO | Publicado: 2011-12-23T15:28:00-08:00

Comece mudando a si mesmo. Ninguém muda o mundo se não consegue mudar a si mesmo ...
Cuide da Saúde do Planeta. Não desperdice água, não jogue lixo no lugar errado, não maltrate os animais ou desmate as árvores. Por mais que você não queira, se nascemos no mesmo planeta, compartilhamos com ele os mesmos efeitos e conseqüências de sua exploração ...
Seja responsável: não culpe os outros pelos seus problemas, não seja oportunista, não seja vingativo. Quem tem um pouquinho de bom senso percebe que podemos viver em harmonia, respeitando direitos e deveres ...Acredite em um mundo melhor. Coragem, Honestidade, Sinceridade, Fé, Esperança são virtudes gratuitas que dependem de seu esforço e comprometimento com sua Honra e Caráter. Não espere recompensas por estas virtudes, tenha-as por consciência de seu papel neste processo ...
Tenha Humildade, faça o Bem, trabalhe. Não tenha medo de errar, com humildade se aprende, fazer o bem atrairá o bem para você mesmo e trabalhando valorizarás o suor de teu esforço para alcançar seus objetivos ... Busque a Verdade, a Perfeição, uma posição realista frente aos obstáculos, uma atitude positiva diante da vida...
Defenda, participe, integre-se à luta pacífica pela Justiça, Paz e Amor. Um mundo justo é pacífico, e onde há paz pode-se estar preparado para viver um grande Amor ...
De sua amiga ativista Pamela Maranhão
Para todos aqueles que fazem o bem sempre !
Vejam as fotos da 3ª Parada LGBT de São Domingos do Maranhão , Tema : TODOS CONTRA O PRECONCEITO
Autor: ASSCOM - PAMELA MARANHÃO | Publicado: 2012-06-05T17:20:00-07:00

Galera confira agora as fotos da 3ª Parada LGBT de São Domingos do Maranhão realizada no dia 02 de Junho onde tivemos a presença mais uma vez do Flor de Bacaba de nossas ativistas Márcia Jane e Janice de Bacabal . O tema da parada deste ano foi : " Todos contra o preconceito ". Tivemos mais uma vez animação total do melhor dj da região do Médio Mearim Wildmarck de Bacabal , ainda o sarado do gogo boy Murilo Mendes de São Luís que deixou a mulherada louca !Show da incrível Janele de Gonzales . Vejam :CLIQUE NA FOTO CASO QUEIRA AMPLIAR .

Tivemos mais uma vez animação total do melhor dj da região do Médio Mearim Wildmarck de Bacabal 

Gogo boy Murilo Mendes de São Luís que deixou a mulherada louca !

 O tema da parada deste ano foi : " Todos contra o preconceito "

Show da incrível Janele de Gonzales 
EXCLUSIVIDADE : Veja minha agenda para o fim deste mês de Junho de 2014 , COMEÇO DE NOVOS PROJETOS
Autor: ASSCOM - PAMELA MARANHÃO | Publicado: 2014-06-24T13:20:00-07:00

Acabei de chegar na nossa capital São Luís para assim cumprir minha agenda nesse final de Junho de 2014 .
Nos dias 24 e 25 estarei presente em um evento para assim lançar trajetos para mais um projeto de vida..

AGUARDEM FOTOS E TUDO QUE IRÁ ACONTECER..

Bjus da Loira Mais Coxuda do Maranhão....kkkkkk 
"Chegayyy....Meus amores tou de volta , recuperei meu blog oficial " By Pamela Maranhão
Autor: ASSCOM - PAMELA MARANHÃO | Publicado: 2014-06-21T21:22:00-07:00

Euzinha na night de sandó

Muito feliz nesse domingo 22 de Junho de 2014 , onde recuperei após inúmeras tentativas o domínio do meu Blog Oficial . Fiz ele ainda em 2012 para divulgar meu trabalho e parte de minha vida vivida na cidade de São Domingos do Maranhão , minha querida cidade natal que tanto amo e luto por ela diariamente .

Ufaaaaaaaa.....muito aliviada em ter recuperado esse item tão importante para mim desabafar e mostrar a dura realidade vivida por uma pessoa tão simples que quer apenas ter o direito de viver minha simplicidade como eu bem entender.....

Haaa..a foto ai foi tirada perto dum parque que não lembro o nome no momento que estava aqui na nossa São Domingos do Maranhão....

Bjus da loira mais coxuda do Maranhão...rsrsrs
INÉDITO - Travesti Pamela Maranhão é intimada para participar de Sessão do Tribunal do Júri Popular em São Domingos do Maranhão
Autor: ASSCOM - PAMELA MARANHÃO | Publicado: 2014-07-02T14:52:00-07:00

Nome de Pamela na intimação do júri popular

E esta quarta feira 02 de Julho de 2014 não foi uma quarta feira simples para a cidade de São Domingos do Maranhão .
Pela primeira vez em sua história UMA TRAVESTI FOI INTIMADA PARA PARTICIPAR DO JÚRI POPULAR no Fórum Desembargador Antonio Pacheco Guerreiro .
O processo de escolha dos jurados é feito com vários perfis da sociedade de várias funções tais como professores ,funcionários públicos , vendedores ,comerciantes e etc .
" Achei o máximo quando recebi a intimação onde tava escrito meu nome civil seguido do meu nome social , fiquei super feliz em ver que a justiça conhece minha vida e sabe que meu histórico é de uma cidadã de bem , sem nenhuma mancha sequer , esse 02 de Julho de 2014 sem dúvida foi diferente de todos que já passei , amei ver o trabalho excelente de nosso poder jurídico local , muito lindo"

                                            Pamela Maranhão
Templo dos ratos (Video)
Autor: Agnaldo Santiago | Publicado: 2007-11-20T08:48:00-08:00

No povoado de Deshnoke, no templo Karni Mata, os ratos passeiam livremente enquanto os devotos oram. Os sacerdotes do templo e os ratos comem nas mesmas tigelas e bebem água no mesmo lugar. Os sacerdotes dizem que  os ratos são mensageiros dos deuses e que os sacerdotes do templo, ao morrerem, alcançarão a libertação, nascendo como ratos. Os ratos, ao morrerem, renascerão como sacerdotes.
Ore pela Índia - Bikaner, a cidade do templo dos ratos
Autor: Agnaldo Santiago | Publicado: 2007-11-07T10:12:00-08:00

Bikaner é um cidade oásis entre vegetação e dunas de areia. A antiga muralha da cidade retêm um ar medieval, enquanto do lado de fora dos muros, palácios e mansões permanecem. Uma conhecida e próspera rota turista, Bikaner é a rota para Jaisalmer vindo de Jaipur ou Shekhawati, no Estado do Rajastão. Bikaner foi fundada como um reino independente em 1488 por Rao Bikaji, o filho mais novo do fundador de Jaipur, Rao Jodha. Esta cidade não seria muito conhecida não fosse, talvez, o fato de estar nesta cidade um templo dedicado a adoração aos ratos.O templo dos ratos O templo de Karni Mata, a cerca de 33 Km no Sul de Bikaner em Deshnoke, no Estado do Rajastão, e é considerado um dos locais santos dos hindus na Índia. O templo de Karni Mata foi construído no século 17 e no principio do século 20 o Marajá Ganga Singh adicionou o portão de prata e mármore branco a fachada do templo, o qual dedicou a Karniji, uma mística que, segundo eles, viveu no século 15 e que eles consideram uma encarnação de Durga. Uma galeria do templo descreve sua vida. Os hindus a chamam deusa Karni Mata. Ela era filha de um ‘Charan’ do século 16 e que se casou aos 27 anos. Depois de seu casamento ter sido dissolvido, ela tornou-se uma ‘sanyasinand’ (uma errante ascética) e teria dedicado sua vida para o serviço dos pobres. Para os hindus, este templo não é apenas o local onde habita a deusa Karni Mata, mas também os bem alimentados ratos (chamados kabas) que são grandemente reverenciados. Neste templo, ratos são adorados e alimentados com doces e leite, visto que os hindus crêem que, os corpos dos ratos são casas para as almas dos devotos de Kanri Mata que já morreram.Como os ratos se tornaram “santos” para os hindus Os hindus dizem que uma vez Karni Mata tentou restaurar a criança morta de um contador de história de volta a vida, mas falhou porque Yama, o deus da morte, já tinha recebido a alma do menino e reencarnando numa forma humana. Karni Mata, famosa por seu legendário temperamento, foi tão afetada pela sua falha que ela anunciou que ninguém de sua tribo cairia nas mãos de Yama novamente. Ao invés, quando eles morressem, todos eles habitariam temporariamente o corpo de um rato, antes de ser reencarnado dentro de sua tribo novamente. Portanto, os ratos são considerados como encarnações dos contadores de história e são muito reverenciados.Motivos de oração: Ore para que Deus abra o entendimento destas pessoas e que seus olhos espirituais sejam abertos para conhecerem o único Deus Vivo e Verdadeiro. A sua oração pode fazer a diferença nas regiões celestiais sobre a Índia! Ore para que o Senhor Jesus seja entronizado sobre esta nação e todas as potestades das trevas sejam postas por terra.
Grupos Educativos - Terapêuticos - Atendimento Terapêutico a Gestantes
Autor: Fernando André Costa | Publicado: 2012-01-16T10:51:00-08:00

A gravidez é um período que fragiliza muito a mulher, colocando-a sob uma perspectiva de dúvidas e medos. Estes resultam na ansiedade que desestrutura tanto o lado afetivo-familiar e profissional das gestantes, como a qualidade de vida gestacional e, como consequência, a saúde do bebê.
 Nossa proposta contempla, além de facilitar o trabalho Obstetrício durante o acompanhamento gestacional, ameniza as aflições da paciente, podendo representar um trabalho de parto menos ansioso e doloroso física epsiquicamente.
O serviço consiste em  prestar atendimento educativo-terapêutico e de psicoterapia (individual e de grupo) as mulheres na fase gestacional, para um melhor enfrentamento dos ciclos gestacionais ante aos sintomas físicos e emocionais.

Nosso atendimento parte, exclusivamente, da indicação Obstetra.
REGRESSÃO DE MEMÓRIA
Autor: Fernando André Costa | Publicado: 2012-06-23T20:41:00-07:00

O objetivo da Regressão de Memória(RM) ou Terapia da Regressão(TR) ou Terapia de Vidas Passadas(TVP) é psicoterápico e o acesso ao material mnêmico passado, desta ou de outras vidas, tem como finalidade encontrar o núcleo traumático, buscando o seu desbloqueio por meio de intervenções psicoterápicas.
A exploração destas memórias reúne uma série de técnicas indutivas que levam o paciente a encontrar o acesso ao inconsciente, lugar ondem acumulam suas informações, o somatório de suas experiências vividas no passado, impressas no nosso ser, que repercute de forma saudável ou patológica no presente.É importante salientar que a RM é apenas um instrumento auxiliar da psicoterapia e não a psicoterapia em si.
Em meu consultório, utilizei a RM em vários pacientes como forma eficaz para o encontro do núcleo  traumático, auxiliando no processo terapêutico. Quando me refiro a RM não estou apontando apenas para regressão da memória de vidas passadas, pelo contrário, busco inicialmente a regressão de experiências passadas da vida intrauterina em diante, salvo os casos de regressão espontânea a um estágio anterior a vida presente.
Lembrando que a RM não pode ser usada como um turismo de experiências passadas. Muita gente me procura para fazer regressão em busca de informações por pura curiosidade. Perda de tempo! Não trabalho com regressão de memória por curiosidade, e sim, utilizo-a como instrumento auxiliar da psicoterapia. Em outras palavras, quem sugere o uso desta prática é o psicoterapeuta, não o paciente.
Permitam-me advertir para o risco do modismo. É crescente a divulgação da RM ou TVP. Mas, só um profissional, cujo Conselho da classe regulamenta o uso desta prática, poderá fazer uso das técnicas.
Fernando André CostaPsicólogo Clínico e HipnoterapeutaRecife/PE
A IMPORTÂNCIA DA MÃE NO DESENVOLVIMENTO PSICOLÓGICO DO FILHO
Autor: Fernando André Costa | Publicado: 2012-01-30T07:33:00-08:00

Segundo Donald Winnicott, Pediatra e Psicanalista infantil, a mãe exerce um papel essencial, não só para a conservação da vida, biologicamente falando, mas para a constituição de um mundo interno bastante integrado.

A tarefa da mãe é oferecer um suporte apropriado para a criança obter um desenvolvimento positivo, sobretudo entre o nascimento aos 7 anos - fase em que a mãe exerce o papel de um “ego auxiliar”, ajudando a criança a desenvolver suas capacidades.

Winnicott dizia que a mãe assume uma capacidade particular para se identificar com as necessidades da criança. O vínculo físico e emocional entre a díade, mãe e filho, acertará as bases para um desenvolvimento saudável da criança. Esta, quando retirada bruscamente do seu ambiente e do seio materno se sentirá ameaçada, desamparada e em zona de perigo. O que acontece quando a mãe não exerce esse papel do “ego Auxiliar”, dando essa proteção necessária?A criança entenderá esta falha ambiental como uma ameaça a sua continuidade existencial, que, por sua vez, provocará nela a vivência subjetiva de que todas as suas percepções e atividades motoras são apenas uma resposta diante do perigo a que se vê exposta. Sem sentir seus movimentos ou estímulos externos, vivencia-os como resultado de um mundo ameaçador.

Nesta fase, a criança vive em um estado de dependência absoluta de sua mãe. A direção do desenvolvimento em condições ambientais favoráveis leva gradualmente à obtenção da independência e a uma diferenciação crescente entre o interno e o externo. Quando esse objeto materno está danificado, é possível ver na criança a “angústia da separação”, principalmente, quando a mãe se ausenta por um tempo prolongado.

Para Winnicott a criança nasce em um estado de não integração. Os núcleos do ego estão dispersos e incluídos em uma unidade que ela forma com o meio ambiente em que vive, sendo assim, um período de dependência absoluta da mãe. Esta, por sua vez, a partir de seus cuidados, deve cumprir a especial importância de recolher os “pedacinhos do ego”, permitindo à criança sentir-se integrada dentro dela. A mãe assume a responsabilidade de proteger o filho do mundo exterior. As ameaças são neutralizadas, dentro do desenvolvimento sadio normal, pela existência do cuidado amoroso por parte da mãe.

A criança normal pode passar por estados de despersonalização ou não integração, em condições bruscas de ausência materna, podendo desencadear problemas psicológicos futuros. Prover à criança os elementos básicos para a reconstrução da imagem psíquica do mundo externo é papel fundamental da mãe.

Fernando Costa
O AMOR COMO MÉTODO PSICOTERAPÊUTICO
Autor: Fernando André Costa | Publicado: 2012-04-16T17:43:00-07:00

A Psicoterapia do Amor

A nossa relação homem e mulher contemporânea, herdou quase meio século de individualismo e competitivismo, caracterizada pela dominação do outro, gerando ansiedade, desmotivação para os ideais interiores, insatisfação e o vazio existencial, contrário ao auto-amor. A partir de amar-se a si mesmo, o indivíduo amadurece os sentimentos de compreensão da vida e de deveres morais para com a própria evolução psicológica. Esses descobrimentos permitem ao homem a identificação dos valores reais e imaginários, rasgando o véu que esconde os “receosos” limites e as “insuportáveis” imperfeições, a fim de prepará-lo para a superação, trabalhando com empenho e sem exigências desnecessárias, perdoando-se quando erra até alcançar o êxito.O amor não pode jamais ser biológico ou ocasional, deve ser acima de tudo espontâneo, sem forma, sem imposições, sem cobrança e sem exigência de retribuições. Desse modo, o amor não gerará dependência, a que se apegam os ansiosos, os fracassados, os angustiados, que transferem seus conflitos para o outro, necessitando de uma segurança que ninguém pode lhe oferecer, a não ser ele próprio.  Não é difícil encontrar um relacionamento cuja base está no jogo de interesse de dois indivíduos solitários que buscam uma relação de compensação, engajados por um pseudoamor, quando, na verdade, estão se esquivando da solidão, daquele vazio interior que suscita perturbadoras neuroses.Para que haja ternura no relacionamento se faz necessário que existam forças morais, oriundas do autoconhecimento e do abandono das máscaras ilusórias, que antes traduziam o amor, a fim de superarem as vicissitudes sem que se perca a individualidade e os sonhos. O amor é o mais eficiente método psicoterapêutico ao alcance de todos.
Fernando André CostaPsicoterapeuta
IMPORTÂNCIA DA PSICOLOGIA NA GRAVIDEZ
Autor: Fernando André Costa | Publicado: 2011-09-01T16:53:00-07:00

No contexto da gravidez, o nascimento do bebê representa esperança de auto-realização para os pais, mas, do mesmo modo, ameaça expor as dificuldades ou deficiência dos mesmos, podendo, portanto, aumentar ou diminuir a auto-estima, além de denunciar as suas limitações e/ou favorecer problemas. 

A fim de reduzir os níveis de ansiedade e conduzir a gestante a uma melhor qualidade de vida gestacional, diminuindo e até controlando certos riscos, faz-se necessário a humanização no período pré-natal e puerpério, através de consultas psicológicas que sirvam de interface entre as orientações obstetrícias e as psicológicas. Ações que irão contribuir para que a gestante compreenda os sintomas, não só os físicos, mas, principalmente, os emocionais. (Ler na página PSICOLOGIA DA GRAVIDEZ)
Fernando costa
TERAPIA PARA EXAMES E VESTIBULARES EM RECIFE
Autor: Fernando André Costa | Publicado: 2012-01-30T07:49:00-08:00

A ansiedade é um estado emocional caracterizado por um conjunto de reações psicológicas e fisiológicas relacionadas a situações de perigo.  
A ansiedade é algo vivido pelo jovem adolescente frente à situação de escolha profissional que é submetido, e que é reforçada na intensa pressão que a sociedade exerce.
Um levantamento com 1.046 vestibulandos constatou que 56,3% apresentaram sintomas de ansiedade, considerando os níveis de intensidade leve, moderado e grave. As candidatas do sexo feminino se mostraram mais ansiosas do que os homens. Nesta mesma amostra, 45,7% apresentaram transtorno depressivo, sendo 59,3% nas meninas e 28,4% nos meninos.  
Como forma de complementar o fortalecimento dos conhecimentos teóricos, propomos a TERAPIA PRÉ-EXAMES E PRÉ-VESTIBULAR como um instrumento auxiliador ao investimento emocional em busca do equilíbrio ideal e do autoconhecimento para execução do exame  de vestibular e de concursos com tranquilidade, a fim de obter melhores resultados.
NOSSA PROPOSTA
TERAPIA EM GRUPO
São grupos homogêneos, formado por até 10/20 alunos por grupo, para o trabalho terapêutico. Este trabalho pode ser desempenhado no próprio setting terapêutico ou na escola/curso. Cada sessão terá entre 1hora e 30 minutos a 2 horas.

 PONTOS TRABALHADOS
·         Escolha de carreira;·         Indecisão, medo, insegurança;·         Identificação e medição da ansiedade; 
·      Identificar, elucidar e trabalhar os gatilhos que desencadeiam a ansiedade;·         Técnicas para controle da ansiedade; técnicas de relaxamento;·         Psicodrama e Técnicas de relaxamento e imagéticas.

Fernando Costa 
Psicólogo Clínico e Hipnoterapeuta
GRUPO EDUCATIVO-TERAPÊUTICO - ATENDIMENTO CORPORATIVO
Autor: Fernando André Costa | Publicado: 2012-01-17T11:46:00-08:00

SERVIÇO À CORPORAÇÃOA participação em grupos tem grande relevância às pessoas que buscam um espaço onde há a possibilidade de conhecer e trocar experiências com pessoas que tenham problemas em comum.Nossa proposta é, através do trabalho de grupo, prestar atendimento educativo-terapêutico para possibilitar o crescimento dos componentes do grupo, mantendo o funcionamento psicossocial adequado, reduzir medos, ansiedades e isolamentos, estimulando a vivência de novos comportamentos e novas formas de comunicação, favorecendo a troca de experiências, servindo toda experiência como forma preventiva e corretiva de problemas e dificuldades enfrentadas, no dia-a-dia, pela gestão e entre executivos. Destina-se, em trabalhos separados, a dois grupos homogêneos em seus módulos: um, formado por empresários (Módulo BOSS); o outro, formado por executivos (Módulo Executive).MÓDULOS DE ATENDIMENTOO atendimento aos módulos, que são independentes e estanques, cujo objetivo é trabalhar as classes dentro de suas realidades, propicia um ambiente para que novas demandas se manifestem. Cada grupo tem seus focos de trabalho base pré-definidos.I – MÓDULO BOSS – SÓ EMPRESÁRIOSIncluem-se Empresários, Presidentes, Superintendentes e Diretores.II – MÓDULO EXECUTIVE – SÓ EXECUTIVOSIncluem-se Gerentes, Subgerentes, Supervisores, Coordenadores Chefes e Controllers.Fernando André CostaCRP-02/15517Psicólogo Clínico E Hipnoterapeuta
QUEM ME ROUBOU DE MIM?
Autor: Mente@berta | Publicado: 2012-06-26T16:47:00-07:00

     Esse é o título de um dos livros do Pr. Fábio de Melo o qual tive a oportunidade de ler. Cito ele neste espaço pois  me fez realizar uma verdadeira reflexão do que seria o amor, e os seus efeitos na minha vida. Enxerguei que um sentimento bom me acrescentaria em algo, não roubaria as minhas forças, meus sonhos e desejos. Pelo contrário, me ajudaria a crescer como pessoa e quando eu olhasse pra trás veria uma árvore linda e frondosa, a qual foi regada com muito amor. E é desta forma que avalio os meus relacionamentos familiares, as amizades e os possíveis amores. Espero que vocês possam olhar um pouco para seus sentimentos também, reflitam se eles te fazem bem, afinal, não adianta regar uma árvore que já morreu. Deixo um trecho do livro pra vocês darem uma olhadinha, vale a pena ler o livro! Beijos e até a próxima.

Eu não quero que você seja eu, eu já tenho a mim.
O que quero é que você chegue 
com seu poder de chegar, e de me devolver para mim.
Que você chegue com seu dom de também me fazer 
chegar perto de mim, pra me fazer ver 
o que sou e que só você viu. 

Pra eu ser capaz de amar também o que você amou.
Eu não quero que você seja igual a mim. Eu já tenho a mim.
Não quero construir uma casa de espelhos que multiplique 
minha imagem por todos os cantos.
Quero apenas que você me reflita melhor do que julgo ser.

Pe. Fábio de Melo, “Quem me roubou de Mim?”
SEM EXPLICAÇÃO
Autor: Mente@berta | Publicado: 2012-07-14T16:49:00-07:00

Dizem que uma das maiores conquistas humanas foi a invenção da escrita.
Desde seu surgimento passou por inúmeras transformações e responsabilizou-se
pela codificação da linguagem. Conhecemos uma variedade imensa de línguas e
dialetos que compõe os mais diversos povos e culturas. Cada língua com sua
gramática específica, semântica singular e muitas regras de coerência e coesão
que estão postas para o estudo e compreensão dos próprios homens que a criaram.

Confesso caro leitor, é algo fantástico o mundo das palavras, mas...
Existe um mundo muito mais complexo e enigmático que ser humano algum sabe
explicar, nem é capaz de conhecê-lo totalmente. Os filósofos já indagaram a
respeito deles desde a antiguidade, os médicos já tentaram explica-los biologicamente,
a Bíblia já tentou nos explicar a  divindade que os envolve, os poetas tentam
traduzi-los em palavras, as canções unidas à poesia conseguem tocá-los com suas
melodias, mas não os entenderam ainda. Os psicólogos se esforçam para
estudá-los e ajudar aqueles que adoecem por causa deles. Os atores tentam
reproduzi-los, e os amantes tentam vivê-los da forma mais intensa possível... Talvez
devido a todos esses impasses e tentativas descritivas resolveram chama-los de
sentimentos...

Os sentimentos não são passíveis de explicação, as emoções ditam a
semântica das coisas, sem organização ou previsão, até conseguimos denominar
alguns, mas ninguém saberá traduzir à linguagem do amor, as loucuras da paixão,
as sensações produzidas por um sorriso sincero, um brilho no olhar... E
torna-se como mágica: ninguém sabe o segredo, a explicação, apenas apreciamos o
espetáculo.

O trabalho Sem explicação de Priscila Costa foi licenciado com uma Licença Creative Commons - Atribuição - SemDerivados 3.0 Não Adaptada
TRANSIÇÃO
Autor: Mente@berta | Publicado: 2012-06-30T16:05:00-07:00

Com o tempo a gente descobre que existem coisas que simplesmente passam.

Que o amor não é eterno. E que nossos pais tem defeitos.

A gente aprende que não temos super poderes e que não podemos ser "aquilo" que pensavamos ser quando crescer.

Descobrimos que as bruxas da vida real não tem nariz grande, nem verruga. 

E que as fadas nem sempre tem rostinhos bonitos.

Os fantasmas que nos assustam são mais reais do que nossos pesadelos de criança.

Nossos sonhos? Dizem que são ilusão (mas ainda acredito neles!).

Infelizmente descobrimos que as nuvens não são de algodão, e que o algodão já não  é mais puro.

O sol agora faz mal, a chuva causa resfriado, lambusar-se de chocolate é feio e chorar não resolve mais os problemas.

As coisas perdem a graça mais rápido, os sorrisos não são sempre verdadeiros. Os abraços de proteção tornaram-se mais raros e os beijos de boa noite tornaram-se quase extintos.

Aprendi e descobri muitas coisas desde criança, mas esqueceram de ensinar-me a viver sozinha, a perder a inocência, a andar no escuro. E principalmente a viver sem amor verdadeiro.

O que me resta!?

Dizer que não desisto e que não aceito esse mundo que me dizem não ter mais jeito! 

Pode ser uma questão de escolha...

Autora: Priscila Barbosa da Costa

O trabalho Transição de Priscila Costa foi licenciado com uma Licença Creative Commons - Atribuição - SemDerivados 3.0 Não Adaptada.
A maior solidão é...
Autor: Mente@berta | Publicado: 2011-11-11T15:59:00-08:00

A maior solidão é a do ser que não ama.A maior solidão é a dor do ser que se ausenta, que se defende, que se fecha, que se recusa a participar da vida humana.A maior solidão é a do homem encerrado em si mesmo, no absoluto de si mesmo,o que não dá a quem pede o que ele pode dar de amor, de amizade, de socorro.O maior solitário é o que tem medo de amar, o que tem medo de ferir e ferir-se,o ser casto da mulher, do amigo, do povo, do mundo. Esse queima como uma lâmpada triste, cujo reflexo entristece também tudo em torno. Ele é a angústia do mundo que o reflete. Ele é o que se recusa às verdadeiras fontes de emoção, as que são o patrimônio de todos, e, encerrado em seu duro privilégio, semeia pedras do alto de sua fria e desolada torre.
Vinícius de Moraes
SER
Autor: Mente@berta | Publicado: 2012-07-08T08:26:00-07:00

Contemplar o luar sem pressa,

Perder-se nas estrelas, ou quem sabe achar-se nelas.

Apreciar o pôr-do-sol, a transformação do dia em noite,

Ser o próprio crepúsculo.

Olhar ao horizonte, encontrando-se céu e mar.

São limites infinitos, encontrando-se razão e desejo.

Sentir a brisa, o vento e a tempestade.

Sorrir, viver e chorar.

Ser sensível, dinâmico e cruel.

Ser animal, ser racional, pode até não ser.

Mas sempre ser humano.

Priscila Costa

O trabalho Ser de Priscila Costa foi licenciado com uma Licença Creative Commons - Atribuição - SemDerivados 3.0 Não Adaptada.
TEMPO
Autor: Mente@berta | Publicado: 2012-06-02T19:27:00-07:00

Devido ao tempo, eu acabei abandonando meu cantinho... Resolvi arranjar um tempo para expressar-me novamente! Então amigos, voltarei a tona, colocando sempre que possível algo de novo provavelmente uma vez na semana. Já que o tempo, foi o motivo para essa lacuna, fica aí uma reflexão sobre ele. Espero que tenham tempo para ler...

TEMPO?

As vezes temos a sensação de que o tempo é corrido demais, nesses dias o estresse é quem controla os ponteiros do relógio.
Existem momentos que parecemos parar no tempo, e esses geralmente são maravilhosos... Tem dias que o tempo não para, mas anda lentamente, esses são os mais anciosos...
Há aqueles momentos que o tempo não tem força para apagar, esses são eternos e carregados de emoções fortes, vencem o tempo .  
Tem dia que temos tempo pra tudo, mas não fazemos nada.
Existem dias que gostariamos que tivessem quarenta e oito horas... Pois temos muito o que fazer!
Uma vida pode ser muito tempo, mas em pouco tempo  pode se ir uma vida...
Se o tempo é real, dinheiro, ou apenas uma invenção eu ainda não sei... O que sei é que o que chamamos de tempo não poderá ser controlado, nem comprado, apenas vivido e sentido.
Pois mais importante que o tempo, são os sentimentos, os momentos, as pessoas...

autora: Priscila Barbosa da Costa

O trabalho Tempo de Priscila Costa foi licenciado com uma Licença Creative Commons - Atribuição - SemDerivados 3.0 Não Adaptada.
Sexo: elas se apaixonam, eles viciam
Autor: Mente@berta | Publicado: 2011-09-11T08:29:00-07:00

Sexo é um dos assuntos mais interessantes que existem. Todos gostam de  falar sobre ele e de fazê-lo, e o assunto sempre causa arrepios, dores  de cabeça e confusão. Mas os cientistas não sabiam, até pouco tempo, o  que acontecia exatamente com o cérebro durante a atividade sexual.  Todavia, pesquisadores da universidade norte-americana Rutgers  descobriram que 30 diferentes áreas cerebrais são ativadas durante o  orgasmo, segundo noticiou o jornal britânico Daily Mail desta  terça-feira (30). Dois minutos após o ápice sexual, o cérebro ativa  áreas relacionadas a recompensas, segundo notaram os cientistas. A  pesquisa, que contou apenas com mulheres, destacou que o cérebro  feminino ativa pontos do sistema nervoso que bloqueiam a dor, assim elas  sentem apenas prazer. Sabe-se também que durante o ato sexual há muita  ocitocina envolvida, e este é o hormônio "do amor", que nos faz confiar  nas pessoas e que diminui nossas defesas, como lembrou o especialista em  saúde sexual Arun Ghosh. Como as mulheres produzem mais desse hormônio,  tornam-se mais propensas a se apaixonar - principalmente depois do  sexo.

Diferentemente delas, os homens recebem apenas uma descarga de prazer  com o orgasmo. "O principal hormônio envolvido no prazer masculino é a  dopamina, que pode ser viciante", contou o médico, justificando por que  muitos homens sofrem de compulsão sexual.

Manter uma vida sexual ativa e regular pode trazer outros benefícios à  saúde. Segundo cientistas da Universidade de Princeton (EUA), o sexo  pode ajudar no nascimento de células cerebrais que, tradicionalmente,  morrem conforme envelhecemos. Por melhorar a oxigenação cerebral, o sexo  ajuda na prevenção da demência.

O orgasmo também pode ser um analgésico natural, pois bloqueia a  transmissão de estímulos dolorosos pela espinha, e os hormônios  envolvidos no ato sexual ajudam a prevenir a depressão e melhoram o  sono.

(Terra)
ENEM, como confiar?!
Autor: Mente@berta | Publicado: 2011-10-26T08:21:00-07:00

 Todos os anos milhões de estudantes realizam as provas do Exame Nacional do Ensino Médio, na expectativa de obter bons resultados e consequentemente ingressar no ensino superior. O que questiono aqui, é se ainda é louvável confiar neste exame, se a todo ano um tipo de erro ou fralde diferente aparece. O ano passado as provas amarelas apresentaram erros, os quais resultaram em uma nova aplicação. Este ano já é temível uma suposta anulação que foi pedida pelo procurador da república do Ceará Oscar Costa filho. De acordo com o procurador, treze questões que estavam no Enem eram idênticas as que caíram em um simulado de um colégio em Fortaleza. Acredito que erros acontecem, mas seria inocência pensar que é normal todos os anos falhas desse tipo ocorrerem em um exame nacional tão importante como esse, que ameaça acabar com o sistema de vestibular. Será então mesmo a melhor opção o Enem ser o meio exclusivo de ingresso no Ensino Superior?
Liberdade!?
Autor: Mente@berta | Publicado: 2011-11-12T13:17:00-08:00

Essa é apenas uma metáfora para ilustrar a liberdade ilusória que temos.

Pergunto-me se um dia existirá realmente liberdade e igualdade para todos.

Depois de pensar chego a uma conclusão: nesse mundo isso nunca existirá!
"Comparando áreas" 5º ano B Profª Lurdes
Autor: Profª Lurdes 5º Ano A Escola Nelson Damasceno | Publicado: 2013-09-21T00:35:00-03:00

Objetivo: comparar as medidas dos lados de dois ou mais retângulos e estabelecer relações com suas respectivas áreas.

Meta: propiciar situações para trabalhar as ideias de proporcionalidade, comparando as medidas dos lados de dois ou mais retângulos e suas áreas.

Material necessário : uma folha com tabelas, tesoura,cola,régua,lápis,papel colorido.

Recortar retângulos nas medidas:

Quantas vezes cabe no branco?

Vermelho  1 x 3 cm 

Verde 3 x 3 cm

Amarelo 6 x 1 cm

Azul 6 x 3

Branco 9 x 6 cm

Tomamos o retângulo branco como unidade de medida para responder a primeira tabela.

A seguinte proposta é determinar a área de cada retângulo utilizando o centímetro quadrado como unidade de medida.Medir os lados dele e anotar na tabela:

Base ( cm )

Altura ( cm )

Área  ( cm quadrado )

Branco

Vermelho

Verde

Amarelo

Azul

Responder as questões:

1 - Comparando os dados da tabela relacionados ao retângulo vermelho e ao branco:

a) quantas vezes o retângulo branco é maior que o vermelho?

b) você percebe alguma relação dessa resposta com o resultado que você obteve com o retângulo vermelho da primeira tabela?

2 - Comparando os dados da tabela do retângulo verde com o branco responda: quantas vezes o retângulo verde é menor que o branco?Você esperava esse resultado?Por quê?

3 - Comparando os dados do retângulo branco com amarelo responda:

a) quantas vezes a base do retângulo amarelo é menor que a base do retângulo branco?

b) quantas vezes a altura do retângulo amarelo é menor que do retângulo branco?

c) quantas vezes a área do retângulo amarelo é menor que a área do retângulo branco?

4 - Comparando os dados do retângulo branco e azul, responda:

a) quantas vezes a base do azul é menor que a base do branco?

b) quantas vezes a altura do azul é menor que a altura do branco?

c) quantas vezes a área do azul é menor que do branco?

 
Semana da criança no Nelson!
Autor: Profª Lurdes 5º Ano A Escola Nelson Damasceno | Publicado: 2013-10-07T14:50:00-03:00

Entre a inocência da infância e a compostura da maturidade,há uma deliciosa criatura chamada criança.

Você criança, que vive a correr, é a promessa que vai acontecer... é a esperança do que poderíamos ser... é a inocência que deveríamos ter...
Inesperado!!
Autor: Thatha Cordon | Publicado: 2010-10-21T01:05:00-02:00

" O tempo não volta, temos que pensar no presente e futuro. Em alguns momentos a vida vai ser uma caixinha de surpresas, algumas boas, outras não tão boas assim. Mas se você está em um  momento de decisão e mudanças, esteja preparada que o inesperado vai voltar e, é seu dever aprender como devemos lidar com a situação. Reflita bastante antes de tomar a decisão "final". O inesperado surge justamente pra você ter certeza do que quer. Faça a sua escolha!

Meus lindos e lindas, eu sei que fui/estou um pouco abduzida, mas amanhã vou dar um jeito de escrever uma história que mexa com os sentimentos, justamente pela intensidade que ocorreu.

Beijinhos =)
Quando o amor é verdadeiro...
Autor: Thatha Cordon | Publicado: 2010-10-09T00:12:00-03:00

Só para constar...

Quando o amor é verdadeiro, não lute pra acabar. Ele vai te dominar de qualquer jeito. A razão nem existe mais, quem nos controla é o amor.

{o sentimento te domina}
Mudanças?
Autor: Thatha Cordon | Publicado: 2010-10-19T01:00:00-02:00

Comecei assim... Pessoal, hoje estou "a cara do sono", creio que a próxima história fica para amanhã!
"Quando amadurecemos, tudo muda. O jeito que eu trabalho, responsabilidades, estudos, entre outros.Mas desde que me conheço por gente sou "aquela" que não quer se desprender de algumas coisas,e principalmente de pessoas especiais. Eu continuo a mesma "palhaça" de sempre, "criança", que só dá risada e quer distribuir carinho para o mundo. Contudo, quando uma amiga me deu um chacualhão, gritou, brigou e  perguntou: "A pessoa quer seu carinho, merece todo esse valor?", eu sempre demonstrei o quanto amo, que aliás, quando isso acontece, pode ter certeza que você é mais que especial. Ela disse: "Você tem que tratar as pessoas, exatamente como elas te tratam. Nossa, foi uma pancada no meu coração. Porque se for assim, o mundo tá perdido.Então comecei refletir quando minha amiga falou que a amizade, amor e todo tipo de relacionamento é um espelho. Se a pessoa te der carinho, aí sim você retribui. Ah, eu nunca pensei assim. Muito complicado. Jamais vou perder a minha essência, personalidade, o amor que tenho pra dar e vender, mas se desejo certas coisas e "algumas mudanças", é necessário mudar,ousar. Tenho que ser a mudança que eu desejo para o mundo, porque o presente será modificado, sendo assim, vou moldar meu próprio futuro.Por fim, os meus conceitos, sonhos e planos, mudam, mas os meus valores, amores, entre outros, não serão modificados"
 PS: Nossa, acho que surtei, é o sono!Eu tenho palavra e disse que iria postar. Vocês merecem algo bem melhor, amanhã vou arrasar!haha
Coração e a explosão de sentimentos
Autor: Thatha Cordon | Publicado: 2010-10-08T23:43:00-03:00

Os corações querem gritar: ADEUS SENTIMENTO

O amor tornou-se tão grande que nem seus próprios atos elas conseguem controlar. A explosão de sentimentos sai "sem querer" e justamente para aquele que não merece.
O sentimento cresce dentro delas, sem medir o espaço e pedir autorização.
Os corações e as donas deles já ultrapassaram todos os limites e simplesmente até aquele pequeno espaço vazio está totalmente ocupado por ele...o AMOR!

Fiquem tranquilas meninas... uma hora vocês nem vão lembrar que o coração um dia pertenceu 100% p/ aquele que um dia não valorizou. O mundo dá voltas, mas muitas vezes ele pode parar no mesmo lugar. E se der um "stop" no mesmo local, a situação será outra, tudo diferente...
.de despedida
Autor: Júlia Meireles | Publicado: 2013-01-29T14:07:00-02:00

É chegado o momento...
Hora fluir, de ir, e rir...
Sem delongas, sem abraços, sem AFETO...
Talvez sem saudades, ou com saudades, não sei...
Sei apenas que assinei o ponto...
E ganhei pontos...
Me mostrei...
Deixei minha marca, 
meu sorriso, 
meu cabelo cacheado e bagunçado,
minha tatuagem,
minha moda,
Tentei deixar a minha cara,
e me perdi de mim mesma.

Ganhei amigos,
"inimigos",
amores.
Mas perdi;
o ânimo,
as forças,
e por muitas vezes a fé...

Eu fui feliz e deixei de ser...
Eu era pequena e me tornei grande...

Farei falta e também sentirei...
É a vida que segue,
é rota nova seguir...

É hora de brilhar de novo pequena estrela...
É hora de brilhar!

.Júlia Meireles
.sem lágrimas
Autor: Júlia Meireles | Publicado: 2013-03-12T12:55:00-03:00

E apesar de tudo eu sorrio ao me lembrar de você. É burrice sim, eu sei. Mas temos tantas histórias engraçadas, tanta bobagem que você me dizia, só pra me fazer sorrir. 
É coisa demais arquivada na memória.
Por isso eu escolhi sorrir. 
Imagine se eu deixar uma lágrima cair, toda vez que me lembrar de você. Eu estaria desperdiçando minha vida. E eu não quero me desperdiçar! Eu não quero chorar à toa! 
Porque eu amava seus erros, seus defeitos, seus poucos acertos, eu amava você!
Eu amava quando você me fazia sorrir, quando tocava seu violão, quando me deixava sem graça e principalmente quando me fazia flutuar.

Eu escolhi arquivar tudo que vivemos, sem chorar.
Eu só me engasgo naquela parte da história que você vai embora, sem por que.

.Júlia Meireles
.seu coração!
Autor: Júlia Meireles | Publicado: 2013-04-14T20:15:00-03:00

Eu gostava de me recostar no seu peito e sentir seu coração bater, quase sempre acelerado.Era minha prova de que você estava vivo, era minha prova viva de aqui ali não havia um cubo de gelo.Era você, você por inteiro, com todo seu desinteresse,com todos os seus medos, desejos e vontades. 
Eu conseguir sentir você, pelo pulsar do coração e pelo brilho dos seus olhos.
Eu fui perto demais da sua alma, cheguei perto demais da sua intimidade. Ali recostada no seu peito, éramos eu, você, nossos medos, nossas fraquezas, mas éramos nós, com toda a nossa verdade, éramos nós!
E hoje nesse dia tão especial, onde estamos?
Quem somos?
Ou melhor, quem é você? Quem sou eu?
Quem são essas pessoas que nos tornamos?
Onde está?
Por que nos perdemos?
Ei, voltei aqui, ainda não terminei de gostar de você!

.Júlia Meireles

*Inspirado na frase de Gabito Nunes!
.detalhes!
Autor: Júlia Meireles | Publicado: 2013-04-01T23:38:00-03:00

"Eu ainda sinto falta dos seus sms no meio da noite.Das suas ligações no meio da tarde.Das horas que a gente perdia rindo de bobagens, mas que não eram perdidas, essas horas nós ganhamos de presente do Céu! Mas eu ainda sinto falta da sua gargalhada, daquele seu sorriso bobo no canto da boca e do timbre tão forte da sua voz ao telefone dizendo pra eu me cuidar.Eu estou me cuidando sabe? Eu estou na luta, firme e forte, daquele jeito que você me ensinou! Mas ainda falta você, como seus braços, que parecia que foram feitos sob medida pra mim, para a minha proteção, meu escudo!Já não me dói mais, é só sua ausência que causa um desconforto no fundo da minha alma!"

.Júlia Meireles