Autor: Geraldo Guedes | Publicado: 2012-05-01T01:13:00-03:00



Dos meus Limites, Dores e Competição



Correr me ensina a&nbsp;
envelhecer. Tem implicações &nbsp;física
e mental, com tudo aí presente, que&nbsp;
sejam: sensações, atenções , percepções e pensamentos a permear por todo
o corpo.

Desde novembro/11 não posto nada aqui. Me desanimo, a me
perguntar pra que escrever sobre o que sinto e penso ao correr. A quem
interessa, &nbsp;...se a mim importa mesmo
simplesmente correr? 

O fato é que comecei a gostar de reler meus próprios relatos
de corridas feitos aqui neste blog. A tê-los como aliado da memória. Às vezes é
como um olhar do alto da montanha sobre os caminhos e asfaltos percorridos em
variadas distâncias, lá pelos vales, planícies, montanhas e desfiladeiros. E
quanto suor, dores, prazeres e alegrias para chegar onde me encontro!

Também gosto de ver outros lerem, postarem comentário. Gosto
e mais gosto quando alguém por vias diversas se inspira neles para começar a movimentar-se
seja em caminhada ou corrida.

Minha última corrida “oficial” foram os 16 Km do Circuito
Athenas, em dezembro/11. Corri com dores nos joelhos, preponderante no direito.
O diagnóstico “Condromalácia nível IV”, com o qual há muito me debatia, invadiu-me
de preocupações. Uma nuvem de incertezas, tempestade de interrogações, medos,
receios, sendo mais constante a pergunta: é meu fim como corredor de tão pouco
tempo, apenas três anos? Eu que me vejo, velhinho, a trotar no mais vagar que
seja? Parar agora no 5.7?

Por muito tempo, desde então, tenho corrido com o pensamento
fixado nos joelhos. Confesso: se não fossem uns mecanismos próprios que uso em
momentos ruins, teria me arruinado na depressão ou me apavorado no pânico. 

Desde então estou a refazer meu estilo/forma de correr. Voltei
a usar regularmente um tênis; descalço, agora, &nbsp;só em trotes suaves na grama. Uso um tênis
apropriado a um modo de correr mais natural. Sim, porque apesar das dores,
correndo descalço foi quando mais me senti bem, uma sensação de leveza e o despertar
de lembranças infantis, como se fosse um inconsciente corporal vindo à
consciência. Mas os joelhos - mais o direito- acenderam-me uma luz vermelha,
piscando em voz: “ei, cê já passou dos cinquenta”&nbsp; 

Comecei a ver meu
declínio muscular chegar. A ruminar reflexões sobre a brevidade da vida,
aceitei. Ok, é inexorável. Precisava fazer algo. Tenho feito musculação caseira
para fortalecer principalmente as pernas. Nos últimos meses intercalei corridas
com esses exercícios. Foram treinos em busca de novas formas de movimentar os
pés, os ombros, pélvis, braços. Todo o cuidado na transferência de peso, de um
passo a outro, passo a passo. &nbsp;E os
efeitos vieram em forma de novos prazeres ao correr, uma nova confiança. E para
meu contentamento, em significativa diminuição das dores.

Por isso, há dois meses me inscrevi para participar das “10
milhas Mizuno”, realizada domingo passado, 28/04.

Foram 16 Km de contentamento. Uma corrida conservadora, no
sentido de conforto. &nbsp;Competir não me interessa nessas provas. Gosto sim, de me testar e perceber e lidar com meus limites. E domingo foi o que mais fiz.&nbsp;

Como cheguei atrasado lá no Joquei
Clube, local da partida, fiz breve trote e entrei na fila, no meio dos mais ou
menos 500 que largam na frente, ao contrário das vezes anteriores quando largo
junto aos 500 da rabeira. Neste caso, gosto de avançar pouco a pouco e se, por
exemplo, tem 5.000 participantes, ultrapasso muita gente. Mas domingo passado
vi o turbilhão passar por mim, eram 6.000, segundo os organizadores, e fui
ficando para trás... À medida que passavam por mim, fui me interiorizando,
calma Geraldo, respire. Nesta multidão você está sozinho, não está competindo
com ninguém nem com você mesmo, aprenda consigo. 

É grande a energia entre os corpos em movimento, também &nbsp;é &nbsp;grande a tentação de se querer acelerar o passo para acompanhar a turba. Contenho-me, que se vayam ellos. Corro e observo as
tão variadas pernas e formas de correr dos outros, homens e mulheres.

Dividi, como estratégia, fazer o percurso em três ritmos: 5
Km bem lento, 5 em média e os 6 últimos a me explorar.

Mais difícil foi encontrar um ritmo e velocidade harmônicos.
O coração me orientava ao estar depressa, mas com que ritmo? Ou então o ritmo estava
ótimo, quase música, mas a velocidade quase parando, assim nunca chegaria. Ou a
dor vindo e me obrigando a reorientar tudo: postura, percepção e meus
movimentos. A dor sumia, aprendia com ela. 

Pela metade da prova a sensação de ser ultrapassado foi gradativamente
se invertendo e lá fui eu passando os outros. Isso é bom assim, &nbsp;&nbsp;sem que
eu buscasse nem me esforçasse para &nbsp;acontecer. Na minha. Tem gente, mais os jovens,
já percebi, que não gosta de ser ultrapassada, principalmente por um senhor de
cabelo todo branco. Aceleram e fazem questão de avançar, e vão; daqui a pouco tô
eu de novo, na minha, passo ele... &nbsp;&nbsp;e de novo ele me passa e de novo eu, até que
me irrito e resolvo, consciente de minhas passadas, deixá-lo prá trás de vez.
Isso ocorre, sim.

Outro se pareou a mim e me quis como pace, talvez. Ficou uns
10 minutos correndo, sempre ao meu lado. Gosto até de, às vezes, puxar
conversa, quando percebo que não há clima de competição. Não era o caso. Um cara
enorme, grudou-se ao meu lado a me atrapalhar o ritmo e a concentração, &nbsp;com seus gemidos e fungados. Mas que
carrapato! Decido - &nbsp;discretamente - passar
para a lateral da pista e sumo de vista dele. 

E tome gritos de alegria sob a garoa no domingo em São Paulo.
E grito eu também, ainda mais ao cruzar o portal de chegada, sem dores no corpo
- &nbsp;e com vontade de correr um pouco mais.


Ótima corrida, depois dela, preciso pensar bem como será
daqui por diante o meu correr. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;