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Ai que Susto!!
Autor: StiliZatti | Publicado: 2011-11-08T05:35:00-08:00

No começo de outubro, os homens tiveram uma surpresa ao entrar no  Facebook: receberam uma solicitação de amizade de um filho inesperado. A  ação foi criada pela Age Isobar para a marca de preservativos Olla.  Foram criados perfis de bebês com os nomes dos “papais”, acrescentados  de “Jr”. Eram três fotos de crianças: uma negra, uma branca e uma  japonesa, escolhidas de acordo com o perfil de seus “pais”. A  solicitação de amizade chegava acompanhada da mensagem: “Evite surpresas  como essa. Use preservativos Olla.” Quem aceitava o filho, encontrava  um link para o site da Olla em seu perfil.
hahahahhahahahha que Susto hein!!!
O que vai usar????????
Autor: StiliZatti | Publicado: 2012-02-14T12:50:00-08:00

A pegunta de sempre : O que vai usar????
Olha ai um resumo : 
Rendas apareceu em muitas coleções e em todas as cores ,Destaque para a Dourada.Veludo de Seda foi um dos todos tecidos preferidos para as roupas de festa e também para pequenos detalhes de recortes ,gola, ombros e bolsos.Cetim brilhante e sem medo de ser chamativo , foi visto em blusas vestidos curtos e longos .Couro apareceu em detalhes de gola , mangas de paletós ou em peças inteiras Preto vermelho caramelo e verde escuro!!Misturas de texturas ,panos leves com pesados, sofisticados com rústicos valeram todas misturas, até com mais de quatro tecidos diferente de uma vez....Peles e pêlos falsos ou verdadeiros na maior parte das coleções!Metalizados e Brilhos couro metalizado e muito bordado , lurex ...Transparências desde as mais sutis ate mais explicitas.Saias longuetes,ombros marcados, macacões .....enfim muitas peças minimalistas, com estilo mais clean, e até looks total black.

Nenhuma grande novidade , mais tudo muitooo lindo e com muitto bom gosto!!! é só saber Usar e arrasar ....XoXo
Art and Music !!
Autor: StiliZatti | Publicado: 2011-11-08T17:10:00-08:00

"A música é uma lei moral. Dá alma ao universo, asas à mente de vôo, à imaginação, um encanto de alegria, tristeza e vida a tudo, Ele é a essência da ordem e empresta a tudo que é bom, justo e bonito ". Platão
Dica Quentinha Do Inverno 2012 !!!!!!!! Mullets
Autor: StiliZatti | Publicado: 2011-12-04T15:03:00-08:00

Meninas , vou contar para vocês uma tendência fortíssima que andei vendo por ai e também , nos showrooms e previews que eu já fiz para o inverno 2012, são os Mullets isso mesmos !!!!!Para você que não ligou nome à pessoa, mullets é aquele corte de cabelo dos anos 80 com comprimento curto na frente e longo atrás, aquele corte de cabelo dos nossos vizinhos hermanos argentinos? Ainda não lembrou? Ok, vou dar uma ajudinha , mas qualquer coisa joga no google!! Rsrsr

O fato é que esse estilo chegou às peças de roupa e tem muita Deusa usando por aí, apesar da tendência ainda não estar em evidência,vestidos e camisas com esse corte mais compridinho atrás, já existe lógico como tudo nessa vida da moda ......porém no inverno vai vir mais forte ....Eu particularmente achei muito lindo e chic !! no começo pensei que fosse apenas um corte diferente daquela confecção “x” para cobrir melhor o bumbum  hahahhahaMas Meninas ficaram lindas as Peças e na StiliZatti vai ter é lógicoooooooo e as mais Lindas!!!!!!!! diga-se de passagem .......Fica a dica para as antenadinhas de Plantão que quiserem sair na frente ....Xoxo
EXAMES MÉDICOS OCUPACIONAIS
Autor: Luis C. L. Cardoso | Publicado: 2016-11-17T04:36:00-08:00

ATENÇÃO PARA OS EXAMES MÉDICOS OCUPACIONAIS

Todo trabalhador regido pela CLT, sendo facultativo ao empregado doméstico, deve submeter-se aos exames médicos ocupacionais, sendo estes obrigatórios na admissão, na demissão e periodicamente no curso do vínculo empregatício. Os custos dos exames são de responsabilidade do empregador.
Finalidades dos Exames Ocupacionais

Para o empregador:
● Redução do absenteísmo motivado por doenças;
● Redução de acidentes potencialmente graves;
● Garantia de empregados mais adequados à função com melhor desempenho;
● Evitar as implicações legais pela falta de atendimento à sua obrigatoriedade.

Para os empregados:
● Garantia da manutenção das condições de saúde para o desempenho da função;
● Minimizar a chance de arbitrariedades em caso de doença ou acidente.

Para cada exame médico realizado, o médico deverá emitir o Atestado de Saúde Ocupacional – ASO, em 2 (duas) vias:
● A primeira via do ASO ficará arquivada no local de trabalho do trabalhador, inclusive frente de trabalho ou canteiro de obras, à disposição da fiscalização do trabalho;
● A segunda via do ASO será obrigatoriamente entregue ao trabalhador, mediante recibo na primeira via.

Fonte: Destaques Empresariais / Informativo Proágil.
INSCRIÇÃO ESTADUAL: O QUE É E PARA QUE SERVE
Autor: Luis C. L. Cardoso | Publicado: 2016-11-17T04:31:00-08:00

A inscrição estadual (IE) nada mais é do que um cadastro feito na Secretaria da Fazenda do Estado. Ela é composta por vários números, que lembram muito o Cadastro Nacional de Pessoas Jurídicas (CNPJ), mas se diferencia por ter função específica.

Esse número é usado para registrar formalmente as atividades realizadas pela empresa e serve para que a pessoa possa contribuir com o Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Prestação de Serviços (ICMS). Por isso, não é possível vender produtos ou oferecer serviços legalmente sem ter esse cadastro. É por meio dele também que é calculado o valor do imposto que a empresa vai pagar.

Continue lendo o texto de hoje para saber mais sobre a inscrição estadual e como manter sua empresa regular.

Qual é a importância da inscrição estadual?

Conforme já mencionamos, a inscrição estadual é imprescindível para qualquer empresa que deseja comercializar algum produto e validar seu negócio. Ela é válida para a Receita Estadual dentro de todo o território do estado onde a empresa está localizada.

Como obter a IE?

Na maioria das vezes, é possível emitir a inscrição estadual junto com o CNPJ e o cadastro pode ser feito por meio de um computador com internet. Em alguns casos, porém, é necessário ir pessoalmente até o órgão responsável e fazer a entrega dos documentos exigidos. Por isso, o ideal é sempre consultar a Secretaria da Fazenda antes de tentar realizar o procedimento.

Quais empresas precisam ter IE?

Empresas que apenas prestam serviços devem pagar o Imposto Sobre Serviços (ISS) e não precisam ter inscrição estadual. Já os negócios que comercializam produtos e devem pagar o ICMS sobre a venda de cada item, por sua vez, são obrigados a fazer a IE.

Vale lembrar que cada estado tem suas próprias regras com relação à IE. Em alguns deles, certos produtos não têm alíquota de ICMS, enquanto em outros a alíquota é reduzida. Existem também localidades em que não há isenção de nenhuma taxa a ser cobrada. Portanto, vale a pena se informar para saber quais são as regras do local onde sua empresa está localizada.

Qual é o papel do contador nesse procedimento?

O contador pode ajudar a identificar as alíquotas de ICMS e dar suporte direto na hora de fazer a IE. Com o auxílio desse profissional, é possível evitar multas, organizar a rotina da empresa e até mesmo conseguir uma ótima gestão financeira. Todas as obrigações legais e recolhimento de impostos da empresa poderão ser revisados por um profissional especializado.

Além disso, o profissional especializado ajudará com outros assuntos, como os impactos contábeis desses impostos para a empresa e questões como o eSocial e o SPED de folha de pagamento.

Caso você seja o dono de uma empresa que comercializa produtos e serviços, saiba que a Inscrição Estadual é um registro indispensável. A ajuda de um contador também é primordial para que você consiga sanar suas dúvidas diárias e ter garantia de que estará tudo conforme a lei. Por isso, não deixe de contratar um profissional para te auxiliar!

Fonte: Sage / Informativo Proágil
IMPOSTO DE RENDA PESSOA FÍSICA 2016
Autor: Luis C. L. Cardoso | Publicado: 2016-04-07T10:26:00-07:00

Por: Elenito Elias da Costa

Informo á todos que a Secretaria da Receita Federal do Brasil (SRF) está examinando com bastante atenção os fatos abaixo:

Bens patrimoniais que são OMITIDOS na respectiva Declaração serão objeto de verificações;
Abertura de Microempresa com Capital que inexiste comprovação na Variação Patrimonial dos titulares ou sócios;
Aquisição de bens patrimoniais sem a respectiva Renda declarada;
Viagens internacionais sem a devida cobertura patrimonial;
Conta Corrente Bancária no Brasil
Cartão de Crédito Nacional e Internacional;
Quaisquer transações de Compra ou Transferência de bens imóveis;
Quaisquer transações de compra ou transferência de bens móveis;
Doações a pessoas ligadas ou a empresas ou ainda entidades sem fins lucrativos;
Movimentação de valores em contas internacionais (C C 5);
Distribuição de LUCROS sem atendimento a Legislação Tributária;
Retirada Pró-labore com valores inferiores a realidade do fato;
Compra, venda ou serviços á Pessoas Físicas ou Jurídicas através do sistema de Nota Fiscal Eletrônica;
Empréstimos concedidos por Instituições Financeiras para conter “estouro de caixa” em empresas ligadas;
Antecipação de LUCROS com o objetivo de comprovar ilícitos fiscais;
Comprovação de despesas fantasiosas, que não tenham sincronia racional;
Cartão de Crédito de Pessoa Jurídica em transações de Pessoa Física;
Reincidência de Abertura de Empresa do Sistema Simples para fugir das obrigações tributárias;
Compra de Bens Patrimoniais em nome da empresa sob USO da Pessoa Física;
Ausência do registro contábil da movimentação da Conta Corrente Bancária da Empresa;
Inserção de comprovante de despesas da Pessoa Física na Pessoa Jurídica;
Indébito fiscal existente em empresas que não procederam a negociação;
Pessoas Físicas processadas pela Procuradoria Geral da Fazenda Nacional por indébitos fiscais com transações comerciais de bens patrimoniais;
Execução de processo em cobrança não mensurado na Declaração Pessoa Física do contribuinte;
Contrato de Compra e Venda correspondente a aquisição de BENS com movimentação de valores sem sintonia racional com a RENDA do contribuinte;
Bens patrimoniais que “aparecem” como terra nua, mas com existência de construção em andamento sem o respaldo da RENDA do contribuinte;

Fonte: O Autor / Informativo Proágil
PRAZO DE ENTREGA DO IRPF 2017 SERÁ MENOR ESTE ANO
Autor: Luis C. L. Cardoso | Publicado: 2017-03-31T10:33:00-07:00

FIQUE ATENTO: PRAZO DE ENTREGA DO IRPF 2017 SERÁ MENOR ESTE ANO

O prazo de entrega para a Declaração de Ajuste Anual do Imposto de Renda Pessoa Física (IRPF 2017) correspondente ao ano-base de 2016 será menor este ano! Iniciado no último dia 2 de março, o prazo se estende até o dia 28 de abril e não mais ao trigésimo dia, como antes.
Desta forma, os contribuintes que deixam sempre pra última hora precisam redobrar sua atenção, uma vez que três dias podem parecer pouco, mas o histórico de entregas de última hora são gigantes.
Como sempre há chances do material ficar incompleto e necessitar de ajustes, o risco das declarações entregues de última hora caírem na malha fina aumenta. Corra adiantar o máximo que der sua declaração!

Quem precisa declarar o IRPF 2017?

● Pessoas Físicas residentes no Brasil que receberam rendimentos tributáveis como salário, pró-labore e aluguéis superiores a R$ 28.123,91 em 2016

● Quem tiver a posse ou propriedade de bens e direitos, incluindo terra nua, num valor superior a R$ 300 mil

● Contribuintes com ganho de capital na venda de bens ou direitos como imóveis, veículos, motos ou que realizaram operações de mercadorias, de futuros e assemelhadas, bem como na Bolsa de Valores

● Contribuintes que passaram à condição de residente no Brasil em qualquer mês de 2016

● Contribuintes que receberam rendimentos isentos, não-tributáveis (rendimento de poupança, letras de crédito ou doações) ou tributados exclusivamente na fonte (décimo terceiro, ganho de capital, aplicações de renda fixa etc.) cujo montante ultrapasse o valor de R$ 40 mil no ano passado

● Contribuintes que optaram por isenção do imposto sobre a renda incidente sobre o ganho de capital auferido na venda de imóveis residenciais cuja produção seja destinada à aplicação na aquisição de outros imóveis localizados no país

● Trabalhadores rurais que tiveram uma receita bruta superior ao valor de R$ 140.619,55

Mantenha-se organizado
A Receita Federal brasileira conta com um dos centros de processamento de dados mais avançados do mundo e seus softwares de auditoria realizam os mais diferentes cruzamento de informações entre contribuintes (seja Pessoa Física ou Pessoa Jurídica) em questão de minutos.
Isso significa que toda e qualquer movimentação financeira, cartões de crédito e despesas são confrontadas para verificar a veracidade e idoneidade da declaração. Manter as informações devidamente organizadas e em dia é vital, ainda mais se você é um empreendedor ou trabalha no gerenciamento de uma empresa.
Você conhece a Sage? Nossa solução Sage Gestão Contábil possui os módulos Sage Contabilidade, Sage Fiscal, Sage Folha de Pagamento e Sage Patrimonial que cobrem todas as necessidades da área contábil, fiscal e financeira do seu escritório com versão local e também online.

Fonte: Contadores / Informativo Proágil
REDES SOCIAIS PODEM DEDURAR CONTRIBUINTES PARA A RECEITA FEDERAL
Autor: Luis C. L. Cardoso | Publicado: 2016-03-21T07:28:00-07:00

Fisco está de olho no Facebook, Instagram e Youtube para analisar possíveis divergências entre o que é declarado e o patrimônio real...

Por: Robson Amador

Após os departamentos de RH e empresas de recrutamento começarem a olhar as redes sociais de funcionários e candidatos, agora chegou a vez da Receita Federal visitar os perfis dos contribuintes. O Fisco está de olho no Facebook, Instagram e Youtube, além de outras redes, para analisar se o que as pessoas declaram está de acordo com a vida que levam.
Em reportagem publicada pelo Jornal Gazeta Online, o delegado adjunto da Receita Federal do Espírito Santo, Ivon Pontes Schayder, afirmou que a iniciativa não se trata de invasão de privacidade, mas uma forma de conseguir informações.
“Não é uma questão de intimidade, mas uma questão de avaliação patrimonial e de disponibilidade financeira. Existem situações de pessoas que colocam fotos de muitas viagens, carros de luxo e outros bens que indicam que ela tem um patrimônio elevado. Mas quando olhamos a declaração dela, percebemos que existe uma divergência entre o salário informado e a vida social que tem”, afirma Schayder.

Para o advogado tributarista da RCA Advogados e membro da Comissão de Direito Tributário da OAB Santos, Robson Amador, a Receita até pode analisar as redes sociais dos contribuintes, desde que tenha autorização judicial para isso. "Segundo o Código Tributário Nacional, esse tipo de atitude pede uma autorização. É um juízo de valor que deveria ser feito pelo Poder Judiciário, que é um órgão autônomo. Mesmo assim, tem que haver indícios muito bem concretos, sem afastar o direito do contribuinte se defender", alega.
"Também acho muito perigoso investigar um padrão de vida por uma rede social. O fato de eu tirar uma foto com um carro importado não prova que ele seja meu, que eu seja rico ou tenha aumentado meu patrimônio. Existem outros meios para identificar divergências", acrescenta.

O tributarista Robson Amador acha perigoso investigar um padrão de vida por uma rede social
Mentir na declaração do imposto de renda é considerado crime de sonegação fiscal, o que pode resultar em sanções que variam de multa à prisão. "Uma dica não somente para as questões tributárias, mas de segurança, é que as pessoas sejam mais discretas na redes sociais aos mostrarem bens e estilo de vida", aconselha o tributarista.
Outra novidade para fechar ainda mais o cerco neste ano é que profissionais liberais e autônomos devem declarar o CPF de todos os clientes, o que aumenta ainda mais as chances de cair na malha fina.

Fonte: SEGS / Proágil Sistemas
Autor: Luis C. L. Cardoso | Publicado: 2016-09-30T12:40:00-07:00

VOCÊ CONHECE A PARÁBOLA DA DEMISSÃO DA FORMIGA DESMOTIVADA?

"Todos os dias, uma formiga chegava cedinho ao escritório e pegava duro no trabalho. A formiga era produtiva e feliz.

O gerente marimbondo estranhou a formiga trabalhar sem supervisão. Se ela era produtiva sem supervisão, seria ainda mais se fosse supervisionada. E colocou uma barata, que preparava belíssimos relatórios e tinha muita experiência, como supervisora.

A primeira preocupação da barata foi a de padronizar o horário de entrada e saída da formiga.
Logo, a barata precisou de uma secretária para ajudar a preparar os relatórios e contratou também uma aranha para organizar os arquivos e controlar as ligações telefônicas.

O marimbondo ficou encantado com os relatórios da barata e pediu também gráficos com indicadores e análise das tendências que eram mostradas em reuniões.
A barata, então, contratou uma mosca, e comprou um computador com impressora colorida.
Logo, a formiga produtiva e feliz, começou a se lamentar de toda aquela movimentação de papéis e reuniões!

O marimbondo concluiu que era o momento de criar a função de gestor para a área onde a formiga produtiva e feliz, trabalhava. O cargo foi dado a uma cigarra, que mandou colocar carpete no seu escritório e comprar uma cadeira especial...

A nova gestora cigarra logo precisou de um computador e de uma assistente a pulga (sua assistente na empresa anterior) para ajudá-la a preparar um plano estratégico de melhorias e um controle do orçamento para a área onde trabalhava a formiga, que já não cantarolava mais e cada dia se tornava mais chateada.

A cigarra, então, convenceu o gerente marimbondo, que era preciso fazer uma pesquisa de clima. Mas, o marimbondo, ao rever as finanças, se deu conta de que a unidade na qual a formiga trabalhava já não rendia como antes e contratou a coruja, uma prestigiada consultora, muito famosa, para que fizesse um diagnóstico da situação.

A coruja permaneceu três meses nos escritórios e emitiu um volumoso relatório, com vários volumes que concluía: Há muita gente nesta empresa!
E adivinha quem o marimbondo mandou demitir? 
A formiga, claro, porque ela andava muito desmotivada e aborrecida." 

Autor desconhecido
RETIRO DOS JOVENS DA CATEDRAL 2014
Autor: MISSÃO JOVEM | Publicado: 2014-06-22T11:11:00-07:00

NO DOMINGO PELA MANHÃ OS JOVENS DA CATEDRAL REALIZARAM UM LINDO RETIRO COMO PREPARAÇÃO PARA AS ATIVIDADES DO SEGUNDO SEMESTRE. 

COM O TEMA "REVITALIZAÇÃO DA JUVENTUDE" OS JOVENS DA CATEDRAL DISCUTIRAM E ANALISARAM A SITUAÇÃO DOS MOVIMENTOS E GRUPOS JOVENS NA ATUALIDADE. 

PARABÉNS JOVENS !!!!!
MISSA DA COROAÇÃO DE NOSSA SENHORA 2014
Autor: MISSÃO JOVEM | Publicado: 2014-06-01T18:15:00-07:00

HOJE NA MISSA DE DOMINGO DAS 19 HORAS A MISSÃO JOVEM PARTICIPOU DA COROAÇÃO DE NOSSA SENHORA. 

PELA PRIMEIRA VEZ UM JOVEM DO MOVIMENTO COROU NOSSA SENHORA. 
MOVIMENTO MISSÃO JOVEM CATEDRAL NA CAMINHADA DA JMJ 2014 BELÉM - DOMINGO DE RAMOS
Autor: MISSÃO JOVEM | Publicado: 2014-04-13T10:26:00-07:00

COM MUITA ALEGRIA E DISPOSIÇÃO OS JOVENS DA CATEDRAL DE BELÉM PARTICIPARAM DA CAMINHADA DA JUVENTUDE QUE ACONTECEU AS 14 HORAS DA ESCADINHA ATÉ A CATEDRAL. 
MISSÃO JOVEM NO CARNAVAL 2014
Autor: MISSÃO JOVEM | Publicado: 2014-03-04T10:34:00-08:00

OS JOVENS DA MISSÃO JOVEM CATEDRAL CURTIRAM SUA TERÇA DE CARNAVAL EM UMA LINDA PEREGRINAÇÃO PELOS EVENTOS DA ARQUIDIOCESE DE BELÉM. 

PELA MANHÃ OS JOVENS VISTARAM A PAROQUIA DOS CAPUCHINHOS, ONDE OCORRIA O EVENTO "ENCHEI-VOS" QUE CONTOU COM A PRESENÇA DE D. ALBERTO, BISPO DE BELÉM. 

PELA PARTE DA TARDE OS JOVENS DA MISSÃO JOVEM SE REUNIRÃO EM OUTRO EVENTO O "CRISTO ALEGRIA" QUE OCORREU NO GINÁSIO DA UEPA DA AVENIDA JOÃO PAULO II.
JOVENS NA MISSA DE ABERTURA DA CAMPANHA DA FRATERNIDADE 2014
Autor: MISSÃO JOVEM | Publicado: 2014-03-08T05:55:00-08:00

A MISSÃO JOVEM NÃO PODIA DEIXAR DE PARTICIPAR DESTA GRANDE CELEBRAÇÃO PRECEDIDA PELO ARCEBISPO DE BELÉM DOM ALBERTO TAVEIRA. 

A MISSÃO FOI CUMPRIDA PELOS JOVENS JEFFERSON, LEILA, EDGAR, MARCUS E THIAGO. 

PARABÉNS JOVENS.
CARTA DE AGRADECIMENTO
Autor: MISSÃO JOVEM | Publicado: 2014-04-18T11:15:00-07:00

Cara presidente e Caros voluntários,

Gostaria de manifestar meu total agradecimento pela participação desta linda instição em nossas procissões da Semana Santa, pela Catedral de Belém.

Como coordenador da Missão Jovem Catedral e monitor da Cruz Vermelha Brasileira - Filial Pará estou muito feliz de receber este carinho e apreço pelo chamado a mais está missão.

Quero dizer desculpas pela falta de comunicação em alguns momentos. Sabemos que vocês merecem muito mais e iremos se organizar para isso.

Nestes três dias de procissões conseguimos para nossos queridos Voluntários 10 caixas de água, doadas pela a empresa Refri, que sensibilizada pela nossa missão entregou esta linda doação.

Informo que estou também feliz em rever antigos voluntários em nossas missões e novos membros em nossa querida casa.

A Missão Jovem Catedral irá sempre estar a disposição de nossos queridos jovens e Voluntários da Cruz Vermelha.

Já informo que iremos posteriormente comunicar a instituição a volta de nossos queridos jovens ao evento de Pentecoste que este ano irá acontecer no Mangueirão.

Que nossa parceria continue por muitos anos. Sempre rezaremos por vocês.

Atenciosamente,

Marcus Vinicius Leão - Coordenador Arquidiocesano da Juventude Região Santana e Movimento Missão Jovem Catedral.
Monitor da Cruz - 2011.
GINCANA COM OS JOVENS DA REGIÃO SANTANA 2014
Autor: MISSÃO JOVEM | Publicado: 2014-06-21T10:20:00-07:00

AOS JOVENS,

NESTE SÁBADO DIA 21 DE JUNHO NO COLÉGIO GENERAL GURJÃO LOCALIZADO NO BAIRRO DA BATISTA CAMPOS. O MOVIMENTO MISSÃO JOVEM REALIZOU O PRIMEIRO TORNEIO DE FUTSAL E VÓLEI DA REGIÃO. 

O TRONEIO INICIOU COM UMA LINDA ORAÇÃO REALIZADA PELO JOVEM PAULO HENRIQUE. 

A ATIVIDADE OCORREU COMO PLANEJADO COM POUCOS PROBLEMAS DE ADMINISTRAÇÃO. 

OS JOVENS DA CATEDRAL SE DIVERTIRAM E JÁ PROMETERAM QUE IRÃO REALIZAR OUTRO TORNEIO NO SEGUNDO SEMESTRE COM MUITAS OUTRAS NOVIDADES.

ESPERAMOS QUE TENHAM GOSTADO DO TORNEIO E QUE VOLTEM PARA PARTICIPAR DOS PRÓXIMOS. 

OS CAMPEÕES FORAM: 

FUTSAL - GUARDAS DA CATEDRAL 

VÔLEI - ARQUIVOLOGIA UFPA 

ATENCIOSAMENTE, 

COORDENAÇÃO DO MOVIMENTO 
MISSÃO JOVEM ENCONTRA COM COORDENADORES DA ROMARIA DA JUVENTUDE NO CARNAVAL 2014
Autor: MISSÃO JOVEM | Publicado: 2014-03-04T09:00:00-08:00

NA PEREGRINAÇÃO PELOS CARNAVAIS DA ARQUIDIOCESE DE BELÉM OS JOVENS DA CATEDRAL ENCONTRARAM COM ALGUNS COORDENADORES DA ROMARIA DA JUVENTUDE. 

EM UMA TERÇA DE CARNAVAL MUITO ALEGRES OS JOVENS DE MJ E DA ROMARIA CURTIRAM O CARNAVAL DE CRISTO. 
ESTUDO CATÓLICO 2014
Autor: MISSÃO JOVEM | Publicado: 2014-02-22T21:11:00-08:00

A ESCOLA NAZARENA DE FÉ ESTA COM AS INSCRIÇÕES ABERTAS EM SEUS CURSOS. O CUSTO É DE R$25, 00 REAIS. 

UMA BOA OPORTUNIDADE PARA OS JOVENS ESTUDAREM SOBRE NOSSA IGREJA. 
DOMINGO DE RAMOS 2014
Autor: MISSÃO JOVEM | Publicado: 2014-04-13T10:09:00-07:00

PELA MANHÃ OS JOVENS ACORDARAM CEDO PARA ENFEITAREM A PRAÇA ENFRENTE A CATEDRAL DE BELÉM PARA A TRADICIONAL CAMINHADA DE DOMINGO DE RAMOS. 

EM RAZÃO DA IGREJA DO CARMO ESTÁ EM REFORMA A CAMINHADA TEVE SAÍDA DA IGREJA DE SANTO ALEXANDRE. 
Alguém
Autor: Anna Helena | Publicado: 2013-02-05T17:47:00-08:00

Me sinto sozinha, sem estar.
Eu sei que tem alguém comigo,
sinto que alguém me olha,
mas não vejo!

Sinto que alguém fala comigo,
mas não ouço!

Percebo que alguém me toca,
mas não sinto! 
Escrito por: Anna Helena05/02/2013
Pensei
Autor: Anna Helena | Publicado: 2013-02-16T17:12:00-08:00

Não estou aqui para te criticar, 

Não estou aqui para deixar de te amar, 

Não estou aqui para te apontar,

Não estou aqui para te deixar triste,

Não estou aqui para te desanimar,

Não estou aqui para fazer você deixar seu sonhos,

Não estou aqui para destruir seus sonhos,                     

Não estou aqui para fazer sua cabeça, não!                                                                    

 

 

Eu estou aqui para pedir sua compreensão, 

Queria que você me entendesse, mas parece que é difícil para você né?

Queria a sua ajuda, mas acho que você não é capaz de me ajudar! 

Queria que você fosse mais meu amigo, 

Mas querer não é poder, que pena! 

Pensei que você fosse me entender, 

Pensei que você fosse me ajudar,

Pensei que você ia me dar forças para continua,

Pensei que você era com quem eu podia contar todos os meu problemas,

É eu pensei! 

   

Escrito por: Anna Helena 
16/02/13
Amiga  (Samara)
Autor: Anna Helena | Publicado: 2013-02-18T17:36:00-08:00

Amiga, 
É tão difícil falar de amiga, bem eu acho! 

Não to falando de amiga qualquer, 
eu to falando de Samara Silva de Barros,
Ela sim é amiga de verdade, 
a amiga de quando eu precisei eu tive ajuda,

Amiga que sempre me ajudou em todos os momentos, 
Amiga que mesmo na distância me procurou, 
perguntou se eu estava bem. 
Amiga que sempre se importou comigo! 

Amiga que em tudo que eu precisei eu tive ajuda,
Ajuda dela! 
A amiga que quando eu menos esperava ela estava lá. 

E eu só tenho que agradecer a ela por tudo que ela fez por mim, 
Não sei se eu merecia isso tudo! 

Se não for ela que vai fazer palhaçada comigo? 
Quem vai cantar pra mim?
Quem vai brigar comigo?
Quem vai rir comigo?
)Quem vai conversar comigo?
Só ela! Por isso eu te amo gatona! 

Falar de amiga é tão difícil, ta na ''modinha'' falar de amiga, 
Mas essa não é ''modinha'' essa é amizade mesmo! 

Sim eu tenho ciúmes dela mesmo! Porque ela é minha, 
E de mais ninguém, o que seria de mim sem ela? 
Simplesmente nada, vivo pra ela!  

Sempre falei que nunca tive amizades como a dela, 
A amizade dela é diferente, é sincera!  
Simplesmente amo essa garota!  

Depois falam que amizades virtuais não exitem,
Claro que existe, ta ai a prova viva de amizade,
Mesmo sendo virtual não quer dizer que é não amizade, que não é verdadeira
Claro que é, ou acha que eu to fazendo esse texto atoa? 

Pois é, amizade assim eu quero levar pra minha vida inteira! 

Te amo muito Samarinha, to aqui sempre para o que der e vier, 
Assim como você me ajudou, eu estou aqui para te ajudar, 
Conta comigo sempre! Te amo gatona! 
Obrigada por tudo! 

   

Escrito por: Anna Helena
Para: Samara Barros
18/02/13                        
Não desista
Autor: Anna Helena | Publicado: 2013-02-06T13:00:00-08:00

Não desista! O tempo de Deus não é o mesmo que o nosso, pode ter certeza que ele já preparou alguma coisa para nós

Você precisa crer, ter fé, que um dia a sua vitória chegará, não importa quando! O que importa é que Deus já preparou!
Escrito por: Anna Helena06/02/2013
Acabou
Autor: Anna Helena | Publicado: 2013-02-06T10:42:00-08:00

Eu gosto de você!Gosto do jeito que você sorri,Gosto do seu jeito de falar,Gosto do seu jeito de agir,Gosto das suas atitudes.Eu sempre gostei de você, mas nunca falei nada.Pensava que você não me merecia, Achava que você merecia alguém melhor,Até quando eu decidi mudar por você,Eu sempre quis você para mim. Então decidi mudar, 
me vestindo melhor,
falando melhor,
sem usar gírias,
sem essas manias de garotos, sabe?
Fazendo alguma coisa para chamar sua atenção para mim!Então consegui, te conquistei,Mas fiquei sabendo que você ia se mudar, 
Fiquei muito triste, pensei que meu mundo ia acabar,Te mandei uma carta, eu vi você lendo.Vi que você sorriu, e isso me deixou muito feliz!
Fiquei 3 meses sem notícias suas, mas você voltou, Me mandou uma carta e disse aonde estava, 
Eu fiquei muito feliz, sabia que você não tinha se esquecido de mim.Então fui aonde você disse que estava, te levei um buqueMas você não estava lá, então fui a sua casa, 
Sua mãe falou que você tinha saído com um amigo.
Então fui aonde sua mãe falou que você estava, 
E te vi beijando outro cara, 
Fiquei muito triste!

Meu mundo desabou, 
Não queria falar com ninguém, 
Tudo que eu fazia eu lembrava daquele momento.

Então conheci outra menina,
ela me lembra você,
estou muito feliz com ela!Espero que você esteja feliz também.

Escrito por: Anna Helena 
06/02/2013
Uma canção
Autor: Anna Helena | Publicado: 2013-02-05T18:56:00-08:00

''Olhe para as estrelas,veja como elas brilham para você, são bonitas né? Igual você!'' Você me disse isso um dia!Eu fiz escrevi uma canção para você, quem sabe isso me leva para perto de você!

Fiz uma canção, falando sobre nós,
em um ritmo lento, do jeito que você gosta!

Fiz uma canção, para te sentir perto de mim,olho para as estrelas,lembro de quando você falou que elas eram bonitas,tanto quanto nosso amor!
Lembro que você me falou que gostava de músicas lentas,
ela fazia você me abraçar,falar nos meus ouvidos, 
dizia que me amava,pena que foi a nossa última dança! 

 Lembra da carta que eu escrevi para você?Falava de um sentimento sincero!

Você me prometeu que voltaria para eu poder cantar para você, 
porque não voltou?Terminei a nossa música faz 5 meses,ela fala das estrelas que você disse que era lindas ,
tanto quanto nosso amor!Pena que a última vez que nos vimos foi dia 9 de julho,fiz a canção pensando que você ia voltar para ouvir,ouvir sobre as estrelas, 
ouvir sobre nosso amor,
ouvir eu dizer que eu te amo,pena que não vai ser possível mais!Escrito por: Anna Helena06/02/2013
Viver
Autor: Anna Helena | Publicado: 2013-02-16T17:22:00-08:00

Falo o que penso sem medo de errar, 
Muitas vezes pago o preço por não saber o que falar,

Tento me esconder em sombras de olhares, 
Mas sempre procuro aquele que um dia me fez sorrir, 
Aquele que um dia me fez feliz, e que um dia vai voltar pra me fazer feliz

Tenho vivido sem sentindo com a vida, 
Tentando ser feliz, sorrindo por qualquer motivo, 
Muitas vezes sem sentido, 

Andam falando ''coisa com coisa'', 
Dizendo que a vida é pura bobagem, 
Que viver é coisa de doido, 
Que viver é pura bobeira, 

Andam dizendo para mim que a vida não vale nada,
Que não presta pra nada, 
Que gente esperta curti os momentos, sem medo de nada, 

Mas eu não acredito em nada disso, 
Quero viver minha vida com compromisso, 
Quero viver com sentido do que vivi, 
Quero viver minha vida do meu jeito, 
Falando o que penso sem medo de errar,
Pagando o preço por não saber o que falar, 

Estranho? Pode até ser, mas a vida não tem sentido mesmo!  

Escrito por: Anna Helena 

16/02/13
Queria ser eu
Autor: Anna Helena | Publicado: 2013-04-24T20:59:00-07:00

Queria ser quem eu era, 
Queria do meu jeito, 

Sem medo do que as pessoas vão falar,
Sem me apontarem, 
Sem me julgarem, 
Sem me criticarem, 

Me sinto presa sem estar, 
Me sinto estranha perto de algumas pessoas,
Me sinto falsa ás vezes, sem ser  o que realmente sou, 

Será que eu vou poder um dia me expressar sem pessoas ao meu redor me julgando?
Será que eu vou poder falar o que eu penso?
Será que eu vou poder um dia ser eu?

Me sinto amarrada por pessoas que dizem me amar, 
Que amor é esse?
Não entendo! 

Queria mesmo é poder sair dessa prisão 
Me sentir livre, 
Poder sorrir porque eu realmente estou feliz, e não continuar sorrindo para agradar os outros!

É pedir muito? 

Por: Anna Helena

25/04/2013
Não é você
Autor: Anna Helena | Publicado: 2013-02-18T16:13:00-08:00

Procuro em outras pessoas o que eu achei em você,
o que em você me encantou, mas eu não acho! 

Achei em você uma coisa única, um amor perfeito.
Mas você não está mais aqui pra me fazer feliz,
Para me encantar todos os dias, 
Achei em você o que eu procurava tanto tempo,

Mas as coisas mudam, 
Você só tem palavras, dinheiro, mas não é isso que eu quero! 
Dinheiro não me satisfaz por completo, não procuro pessoas ricas! 
Procuro pessoas com caráter, pessoas que vão me fazer feliz! 

Mas não quero pessoas que me fazer feliz por momentos,
Quero uma pessoa que me faça feliz para sempre, isso é exigir muito?

Encontrei em você o que eu queria, apenas carinho! 
Mas você não é quem eu procurava, não por completo. 
Não adianta, pessoas perfeitas não existe. 

Mas não é você quem eu quero!
Não basta ter tudo do mundo se não tiver caráter!

                                         

 

Escrito por: Anna Helena
18/02/13
Nada é perfeito
Autor: Anna Helena | Publicado: 2013-02-08T13:22:00-08:00

Nem sempre tudo é como queremos
Nem sempre tudo acontece como imaginamos ou planejamos,
Nem sempre nós reagimos como pensamos,
Nem sempre somos como queremos,
Nem sempre temos o que queremos,

Nem tudo é como a gente quer,
Nem tudo é na hora que queremos
Nem tudo podemos ter,
Nem tudo é lindo, a aparência pode ser perfeita,        
mas o que está por dentro é lindo também?

Não vivemos igual ''Conto de Fadas'' ou ''História em Quadrinhos''.

Nada é perfeito.

Escrito por: Anna Helena
08/02/2013
MALUCO DE AMOR
Autor: bruno | Publicado: 2011-05-08T16:11:00-07:00

Para todos os locais
que eu olho vejo seu rosto ,
e no silencio sua voz
eu claramente ouço .

Por que essa garota
não me sai da cabeça ?
Por que ela não some
de vez dessa minha vida ?

É isso que o amor faz
com agente , ele nos deixa maluco ,
maluco de amor ,
ele nos altera ate o humor .

Mas apesar de tudo
ainda tenho esperança ,
pois a amo muito
e eu a sempre amarei
seja la qual for a circunstancia .
O MAR
Autor: bruno | Publicado: 2011-08-15T06:02:00-07:00

O mar é azul
parece infito
e das belezas naturaiz
ele é o mais lindo .

Quando se vai para a praia ,
se dá de cara com o mar
e se sente aquele vento ,
aquela briza no ar .

Por mim todo dia
sairia de meu lar
apenas para ir
ver o mar .

O mar é uma das
coisas que mais amo ,
e ouvir a onda quebra
em quanto sinto
em meu rosto o vento .
O TREXO QUE ME REPRESENTA
Autor: bruno | Publicado: 2011-04-14T07:18:00-07:00

O que é o que é??
Clara e salgada,
cabe em um olho e pesa uma tonelada,
tem sabor de mar,
pode ser discreta,
inquilina da dor,
morada predileta.,
na calada ela vem,
refém da vingança,
irmã do desespero,
rival da esperança,
pode ser causada por vermes e mundanas
ou pelo espinho da flor,
cruel que vc ama,
amante do drama,
vem pra minha cama,
por querer, sem me perguntar me fez sofrer,
e eu que me julguei forte,
e eu que me senti,
serei um fraco,
quando outras delas vir,
se o barato é louco e o processo é lento,
no momento,
deixa eu caminhar contra o vento,
do que adianta eu ser durão e o coração ser vulnerável,
o vento não, ele é suave, mas é frio e implacável,
(é quente) borrou a letra triste do poeta,
(só) correu no rosto pardo do profeta.
Verme sai da reta,
a lágrima de um homem vai cair,
esse é o seu B.O. pra eternidade,
diz que homem não chora,
ta bom, falou ou vai pra grupo irmão ai
Jesus chorou!

MUSICA : JESUS CHOROU . BANDA : RACIONAIS MCs
AVISO
Autor: bruno | Publicado: 2011-05-21T12:43:00-07:00

O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE :

FICAR LONGE DELA É PREJUDICIAL A MINHA SAÚDE , POIS CAUSA :

-PREOCUPAÇÃO...
-INFELICIDADE...
-ANSIEDADE...
-INSÔNIA...
-BAIXO ASTRAL...

E O PIOR ...

UMA SAUDADE ENORME .
Get It Right
Autor: bruno | Publicado: 2011-07-02T19:58:00-07:00

What have I done?I wish I could run, away from this ship going underJust trying to help, hurt everyone elseNow I feel the weight of the world is on my shoulders
What can you do when your good isn't good enoughAnd all that you touch tumbles downCause my best intentions keep making a mess of thingsI just wanna fix it somehowBut how many times will it take? oh how many times will it take for meTo get it right? to get it right
Can I start again, with my faith shaking'Cause I can't go back and undo thisI just have to stay and face my mistakes but if I get stronger and wiserI'll get through this
What can you do when your good isn't good enoughAnd all that you touch tumbles downCause my best intentions keep making a mess of thingsI just wanna fix it somehowBut how many times will it take? oh how many times will it take for meTo get it right?
So I throw up my fists, throw a punch in the airAnd accept the truth that sometimes life isn't fairYeah I'll send out a wish, yeah I'll send up a prayerThen finally, someone will see, how much I care
O REJEITADO
Autor: bruno | Publicado: 2011-06-12T16:04:00-07:00

Já não sei o que fazer
não sei mas onde te esconder
a dor de ser sempre rejeitado
em quase tudo que faço .

Eu faço de tudo ao meu alcance
para empreciona-las ,
declaro meu amor através de poemas ,
mas não basta apenas ama-las .

Pelo menos assim é pra mim
porque se fosse com todos
estariamos ferrados
mas eu sei que isso apenas acontece
comigo  eu sempre serei o rejeitado .

14 anos nunca namorei alguém
sei que sou um grande fracassado
isso deve ser bobagem minha
mas pra mim  isso importa .
O AMOR
Autor: bruno | Publicado: 2011-07-16T15:14:00-07:00

O amor é lindo
como uma flor,
ele é um sentimento
que te trazalegria ou
te traz dor .

O amor é um sentimento
 inacreditavel ,
pois você sente algo
de tamanho inacreditavel .

Quando amamos alguem
é como se tivessemos asas
pois nas nuvens ficamos
e do céu passamos.

É como se visitacemos
as galaxias
que são imenças
como o que sentimos
a quem amamos .
ANO NOVO
Autor: bruno | Publicado: 2011-12-22T07:45:00-08:00

Novo ano , nova vida
antigos acontecimentos ,
novas lembranças .

Lembranças ruins
e boas ,
lembranças tristes
e felizes .

Ano de mudar
e a vida aproveitar ,
ano de recomeçar .

Novo ano ,
novos acontecimentos
novas felicidades ,
novas tristezas .

Seja lá como for
seu ano ,
lute
por tudo que você
ame .

Pois se a vida te entristecer ,
anime-se ,
se ela te deixar cabesbaixo ,
erga-se ,
se ela te derrubar ,
levante-se ,
se ela tentar te destruir ,
lute ,
pois se você  não lutar
sem sentido sua vida poderá
acabar .

ass.: bruno barral palmeira da silva
teste de personalidade
Autor: bruno | Publicado: 2012-01-05T06:53:00-08:00

Resultado: 47 pontos

Os outros te vêem como alguém alegre, animado, charmoso, divertido, prático e interessante, alguém que está constantemente no centro de atenções, mas suficientemente bem equilibrado para não deixar isso subir a cabeça. Eles também te vêem como amável, compreensível, alguém que sempre os anima e os ajuda.

Teste de Personalidade

Oferecimento: InterNey.Net
AINDA AMO ELA
Autor: bruno | Publicado: 2011-04-18T06:38:00-07:00

É estou aqui novamente
tentando fazer mais rimas diferentes
tentando expressar meus sentimentos
através de muitos versos .

Deu pra ver que
estou perdendo o jeito
que esta ficando
todos os poemas mal feitos .

Eu sei porque isso aconteceu ,
foi porque o meu mundo
rapidamente escureceu
pois me afastei dela .

Ela que foi minha inspiração
para comesar
e talvez seja a razão
de assim eu terminar .

Desde que me afastei dela
parece que o mundo
é algo horrível ,
parece que ele é algo despresivel .

Porque eu ainda amo ela
e nada consegue me fazer esquece-la
e sem ela ao meu lado
quero que caia
em cima de mim um cometa .

Sem ela a meu lado ,
sei lá é difícil entender
parece sabe que eu quero morrer ,
pois sem ela ao meu lado
não tem graça viver .
Há momentos
Autor: Zé Rubens | Publicado: 2010-03-12T22:15:00-03:00

Há momentos na vida em que sentimos tantoa falta de alguém que o que mais queremosé tirar esta pessoa de nossos sonhose abraçá-la.Sonhe com aquilo que você quiser.Seja o que você quer ser,porque você possui apenas uma vidae nela só se tem uma chancede fazer aquilo que se quer.Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.Dificuldades para fazê-la forte.Tristeza para fazê-la humana.E esperança suficiente para fazê-la feliz.As pessoas mais felizesnão têm as melhores coisas.Elas sabem fazer o melhordas oportunidades que aparecemem seus caminhos.A felicidade aparece para aqueles que choram.Para aqueles que se machucam.Para aqueles que buscam e tentam sempre.E para aqueles que reconhecema importância das pessoas que passam por suas vidas.O futuro mais brilhanteé baseado num passado intensamente vivido.Você só terá sucesso na vidaquando perdoar os errose as decepções do passado.A vida é curta, mas as emoções que podemos deixarduram uma eternidade.A vida não é de se brincarporque um belo dia se morre. Clarice Lispector
ok! Mon travail à l'université
Autor: Zé Rubens | Publicado: 2012-08-05T14:25:00-03:00

vise
à étudier, à la lumière de Nietzsche, la façon  de
surmonter les valeurs morales qui sont
imposée comme maraudeurs,  il emprisonne l'homme dans
une existence vide de sens, ce qui rend
impossible à créer  comme une expression de la
déclaration de la vie, la rendant dépendante des conditions
extérieures, les valeurs décadentes ce qui plaide contre son état
naturel, les empêchant de s'affirmer dans la vie avec tout ce
qu'elle a. A partir de ces aspects, les valeurs décadentes, nous
analysons comment la dynamique est établie pour la création de
nouvelles valeurs, comme une affirmation de la vie, en tenant
toujours compte du mouvement d'amélioration, création et de
l'anéantissement. En ce sens, nous essayons d'évaluer la
façon dont ils se rapportent à certaines des questions clés de la
philosophie nietzschéenne, où le même mouvement, dans
lequel Nietzsche, il signale un sens, est également
favorable à la création de nouvelles directions, à la suite
de l'interprétation de leurs aphorismes, leur
légèreté esthétique, soutien et une invitation à se
transformer, avec courage et amour,le poids de conditions
d’existence, pour la grandeur, pour être plus.

plus d'informations (l'auteur) ... José Rubens Salles Toledo
Encosta e ondas
Autor: Zé Rubens | Publicado: 2010-11-12T23:09:00-02:00

Manhã de intervalo longoTempo escasso no encontro das ondasEncosta que cede à volúpia dos ímpetosDoce mistério do velar e desvelar,Jogo de excitações, confissões caladas, olharMurmuro, estrondos contidos.Suporto.Por que seus lábios me fascinam ?!by José Rubens Salles Toledo
Boa Sorte... até...
Autor: Zé Rubens | Publicado: 2009-12-19T20:31:00-02:00

É só issoNão tem mais jeitoAcabou, boa sorteNão tenho o que dizerSão só palavrasE o que eu sintoNão mudaráTudo o que quer me darÉ demaisÉ pesadoNão há pazTudo o que quer de mimIrreaisExpectativasDesleaisThat?s itThere is no wayIt's over, Good luckI have nothing left to sayIt?s only wordsAnd what l feelWon?t changeTudo o que quer me dar /Everything you want to give meÉ demais / It's too muchÉ pesado / It's heavyNão há paz / There is no peaceTudo o que quer de mim / All you want from meIrreais/ isn't realExpectativas / ExpectationsDesleaisMesmo, se segureQuero que se cureDessa pessoaQue o aconselhaHá um desencontroVeja por esse pontoHá tantas pessoas especiaisNow even if you hold yourselfI want you to get curedFrom this personWho poisoned youThere is a disconnectionSee through this point of viewThere are so many special people in the worldSo many special people in the world in the worldAll you wantAll you wantTudo o que quer me dar /Everything you want to give meÉ demais / It's too muchÉ pesado / It's heavy                                                                                                Boa Sorte / Good Luck (Vanessa da Mata)
O Barato do Corredor
Autor: Zé Rubens | Publicado: 2009-12-19T22:13:00-02:00

Tenho algo a confessar: sou um viciado! É isso mesmo v i c i a d o !!! E se tudo correr bem volto para a produção do meu coquetel preferido, vou explicar como: ele é constituído de três ingredientes principais, ou seja, de Endorfina, Serotonina e Adrenalina. Para produzir este coquetel tenho que literalmente suar a camisa, não é para qualquer um, lamentavelmente pode soar com uma certa petulância, mas é só para os persistentes, para os guerreiros – desculpe a falta de modéstia – mas é para aqueles que são disciplinados, perseverantes, tenazes, enfim, para os Corredores de Rua.Claro que se vacilar, é um desespero só, pois, quando desiste de correr por algum deslize, a pena é terrível: tem que começar tudo de novo; 'desceu a montanha'? Sinto muito, tem que subir cada etapa novamente, não tem atalho, castigo daqueles que estavam quase no topo e desistiram. O condicionamento perde-se de forma desproporcional; deixou de correr uma semana? Comece de onde estava a um mes atrás. Não corre a dois meses? Comece com o treino de seis meses. Parou a um ano? Comece tudo de novo, não tem choro. Como mencionei: é desproporcional.Mas vamos voltar ao coquetel: o Barato do Corredor. Ele é constituído como mencionei: da Endorfina, cujo termo consiste na junção das palavras "endo" (interno) e "morfina" (analgésico), significando que é uma substância com propriedades da morfina produzida internamente pelo organismo, está associada à melhora da memória, aumento da resistência e disposição física e mental, ajuda o nosso sistema imunológico, diminui as dores e retarda o envelhecimento.A Serotonina participa do controle do humor, comportamentos emocionais e ciclo do sono–vigília, têm efeito analgésico, está relacionada com a termoregulação, fome, controle da respiração e pressão sangüínea e por ultimo a Adrenalina, que provoca um grande aumento nos batimentos cardíacos e eleva as artérias, fazendo com que o sangue chegue mais rapidamente aos órgãos mais importantes como o cérebro e o coração. Tem mais substâncias, só que estas tres são as mais, mais.Junto com a produção deste coquetel tem um ingrediente que não é um hormônio, é algo de uma dimensão enorme, é a vontade de poder, que impulsionada por uma força interna nos move, fez com que determinasse para 2010: todas as provas de 10 km, Meia Maratona e a São Silvestre, ou seja, vou entrar em forma novamente, começo a escalada curtindo o Barato do Corredor. Virei a pagina... by José Rubens Salles Toledo
O Beijo
Autor: Zé Rubens | Publicado: 2009-09-23T16:21:00-03:00

No inicio estava só. A praça era minha, era o destaque no frontão do saber, seu legitimo representante: “o intelectual”, aquele que domina e age pela razão.Não sei como aconteceu, acho que foi naquele bucólico entardecer, o sol estava se pondo, mas não se mostrava apressado, creio que tentava prorrogar ao máximo sua partida. Os pássaros estavam em festa, anunciavam o jubilo de uma tarde única. Tudo agradava: os cruzamentos que circundavam a nossa praça pareciam mais harmoniosos; as arvores conversavam entre si, animadas pela brisa que as provocava, os prédios formavam de nosso cantinho um vale intimo.Era um final de tarde diferente, havia um silencio com nuances melodiosas, parecia que todos se moviam com lentidão, um sossego, uma paz tomava conta daquela praça, jamais houvera um momento como este.Estava distraído quando ele apareceu, era alto, esguio, impávido, seu semblante era terno, calmo, inspirava confiança, parecia se prender no horizonte como se esperasse um grande acontecimento, não se mostrava ansioso, esperava.Não me lembro de onde ela surgiu, hoje penso que ela foi transportada do Olímpio para este lugar. Seu rosto angelical, olhos e cabelos negros, lábios convidativos, de estatura pequena e delicada, quanta docilidade, quanta graça. Como era Bela!Os olhos dele faiscavam, os dela se detinham somente nele, seus passos eram cadenciados, um em direção ao outro, uma dança de aproximação. Ficaram parados por um breve instante, agiam como se fossem únicos. Nada, é o que estava em volta deles.Ele avançou, passou sua mão por seus cabelos, de forma suave deslizou pelo seu rosto, ela inclinou-se; com o outro braço tomou-a pela cintura, não resistiu, seus braços o envolveram, premeditava cada gesto e de forma delicada aninhava-se cada vez mais. Tal como seus dedos sentiram a maciez de sua pele, agora era sua face que deslizava por seu rosto.Afastou-se, querendo declamar com o olhar a poesia dos que deliram; declamou.Ela entregou-se; porque o coração feminino bate mais forte?De forma meiga acomodou-a em seus braços. Deslizou os seus lábios por sua face, pequenos beijos. O primeiro em sua testa, lembrou a ternura, o seguinte foi em seus olhos, convidando-a que os fechasse, contemplou-a, até por fim se aproximar de seus lábios. Estavam cerrados. Como se quisesse decifrar a senha para a conquista deslizou os seus por entre os dela, até que se entreabriram para não mais fechar.Ela se aconchegou mais perto de seu peito. E assim ficaram em um eterno beijo, fazem parte daquele momento sublime que somente os amantes conhecem.Estão despidos do tempo.Somente eles.Só eles.Eu?De expectador passei a condenado. Sou testemunha de duas almas que se encontraram e formaram um só corpo, um só espírito, um só ser, Um. by José Rubens Salles Toledo