O que trabalhar no Life Coaching?
Autor: Leonardo Fd Araujo - (41) 3093-6222 | Publicado: 2017-01-24T18:13:00-02:00


No&nbsp;Life Coaching, ou&nbsp;Coaching de vida, temos a possibilidade de trabalhar uma infinidade de temas e demandas que o nosso Coachee nos apresente. Lembrando sempre que é fundamental delimitar desde o começo qual é o objetivo, o estado desejado do cliente.



Dentro das atividades, técnicas e ferramentas aplicadas durante o processo de Coaching iremos levantar diversos pontos e questões bastante importantes. Dentre estes, quais são os pontos fortes e a serem reforçados em sua vida. Vamos cada vez mais abrindo o leque, visando o autoconhecimento do cliente e abrindo a possibilidade de se dedicar à conclusão de seu objetivo.










Vamos a alguns exemplos do que essa ampliação do autoconhecimento pode trabalhar:



Refletir sobre o uso do dinheiro;
Repensar qual é a sua missão de vida;
Deixar a vida mais prática e menos estressante;
Gestão de tempo e de prioridades;
Criar estratégias para lidar com a procrastinação;
Desenvolver planos de ação e reavaliar objetivos de vida;
Melhorar o equilíbrio entre atividades laborais e vida pessoal;
Priorizar ações e posturas relacionadas ao estágio atual de vida;
Trabalhar com novos desafios;
Potencializar habilidades e competências;
Desenvolver um pensamento sistêmico, sendo direcionado ao seu objetivo.





Vou dar um exemplo de um caso para Life Coaching:



Uma cliente de 40 e poucos anos me procura para mudar de carreira. Trabalhou muitos anos na mesma empresa e percebe que é chegada a hora de mudar radicalmente de vida.



Pois bem, com esse objetivo delimitado, vamos amplia-lo ainda mais.&nbsp;

Mudar radicalmente de vida?&nbsp;

Até onde você quer chegar?&nbsp;

– Quero abrir um negócio próprio e criar a minha rotina.&nbsp;

Qual tipo de negócio você pretende abrir?

Já possui o conhecimento e as habilidades necessárias?

- Pretendo abrir uma casa de venda de massas.

E você sabe o que é necessário para tal?



A cada sessão, vamos aplicando ferramentas e atividades que visem ampliar ainda mais o horizonte do cliente. Para que se conheça melhor e utilize de maneira mais intensa as habilidades e competências que já possui.



Na maioria das vezes o Coaching de vida acaba que sendo um momento de organização da vida do cliente. Algo que parecia muito distante, a cada sessão vai criando mais corpo.







Continuando com o exemplo: então a cliente começa a pesquisar as possibilidades de negócio. Compra livros sobre o assunto, assiste palestras e procura conversar com donos de negócio parecidos com o que pretende abrir.&nbsp;



Ter como meta organizar o plano de ação é algo fundamental no Coaching. Precisamos tirar as ideias do campo etéreo e traze-las para o papel. A cada sessão meus clientes saem ao menos com uma atividade impressa e com muitas anotações.&nbsp;



Ficou mais claro agora? Um processo de Coaching, antes de mais nada é um processo de gestão e organização pessoal, no qual o Coach participa ativamente na ampliação do autoconhecimento do Coachee. A conclusão e o dia a dia são outro ponto fundamental. Quando estamos passando por um processo de Coaching o vivenciamos 24h por dia! Até nos sonhos surgem ideias e soluções que podem ser aplicadas. O Coachee pode e deve potencializar todo o material que for produzindo durante o intervalo das sessões.&nbsp;



Que tal escrever uma versão melhor de você mesmo? Estou aqui para ajuda-los nesta missão! Me ligue 41 – 3093-6222 ou me escreva atendimento@psicologoemcuritiba.com.br