tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Mudanças e coisas mais
Autor: Evu.Enryke | Publicado: 2012-05-23T13:00:00-07:00

Olá galera como estão?
Há tempos não posto nada né!? Bem aqui vai a explicação.
A plataforma "blogger" mudou, como já disse em outros posts faço
todas as postagens por celular, e, o blogger não suporta mais os browsers que
eu possuo (Opera Mini e UC). Visto isso fico incapacitado de postar, vou tentar
manter uma média de 3 a
4 posts por semana, mas nada garantido. Chega né? Vamos ao post de hoje?

Todos que freqüentam o blog já conhecem a "Técnica Combo". Para os
que ainda não conhecem, esta é uma magia ou técnica de combate que quando
utilizada libera uma técnica escondida por detrás desta.
Para mais detalhes sobre essas técnicas visitem  Técnicas Combo

Durante minha Looonga estadia fora do blog fiz muitas alterações no jogo, em
principal o sistema de batalha, tornando-o mais abrangente e equilibrado. Esta mudança
me obrigou a retirar muitas coisas as quais estavam desequilibrando o jogo uma
delas foram as técnicas combo. Entretanto, eu as refiz, antes as habilidades
ocultas se revelavam instantaneamente com o uso da habilidade principal. Agora
porém, estas tem chance de ativação.

Por exemplo:

Baseado em um
 Elementalista de Água Nível 50

"Esfera D'água" 100% De chance de ativar "Prisão
Glacial" que tem70% de chance de ativar "Explosão Gélida" que
tem 30% de chance de ativar "Eterno Tormento"

Difícil? Basicamente o jogador usará um D10 para o teste
70% = 1 á 7
30% = 1 á 3

Facilitou né!?

Outra mudança extremamente importante é que as magias não mais são baseadas
nos "Status" do personagem, e sim possuem danos ou efeitos próprios.

Por exemplo:

Baseado em um
 Elementalista de Água Nível 50

"Esfera D'água" dano = 50 PVS
"Prisão Glacial" dano = 75 PVS + Paralisia via congelamento por 1
Rodada
"Explosão Gélida" dano = 125 PVS em área
"Eterno Tormento" dano = 15 PVS por pontos de "Vigor"
usados pelo alvo afetado.

Estes danos são a base da habilidade não levando em conta resistências
elementais e resistências mágicas.
Fúria Elemental 3.0 - Exorcistas
Autor: Enryke Nascimento | Publicado: 2012-11-29T19:15:00-08:00

Devido à crescente crise de paz entre os existentes clãs um dos principais contribuinte da paz resolveu agir.
O clã dos clérigos. Puros e intocados pelos sentimentos negros, porém, motivados pelo sentimento de justiça. Muito se dizia sobre a canalização dos sentimentos, sentimentos ruins seriam atrativos para espíritos ruins. Sentimentos bons seriam por sua vez, atrativos para os bons espíritos. Mas oque esperar de um mundo em constante guerra, que vive através do medo?
Os grandes sacerdotes tomaram então uma decisão, dos dez sumo sacerdotes, cinco se especializariam no combate aos seres sombrios. Estes cinco desenvolveram habilidades baseadas na energia divina dos deuses à qual eram devotos, a energia divina era extremamente letal contra criaturas de tendências negativas.
Estes cinco foram então, após seu devido treinamento, enviados à terra amaldicoada de Aurodum, uma terra uma vez próspera que agora era infestada de espíritos negros e demônios. Em números eles eram facilmente superados, eram cinco contra uma legião negra sem precedentes.
Estavam lá, os cinco, completamente concentrados. Apesar do ar pútrido e do horror que o exército trazia, os cinco tinham em suas faces nada mais de que a determinação de cumprir sua missão. De forma lenta os cinco ergueram suas mãos, revelando brilhantes anéis de cristal azul, com movimentos sincronizados e citando palavras arcanas executaram algo, que para a surpresa da legião negra nada aconteceu.
Encorajados pela provável incapacidade dos cinco a legião tomou frente avançando contra os sacerdotes. Porém, para sua surpresa, aos que chegaram à  vinte metros dos sacerdotes foi decretada sua morte. Ao contato com uma parede de energia divina os demônios tiveram seu corpo desintegrado! Uma nova movimentação dos sacerdotes, e após alguns segundos, inúmeros raios divinos atingiam imensas áreas. Amedrontada a legião pensou em correr, porém era tarde. Com as mãos erguidas os sacerdotes invocaram imagens, ilusões angélicas, que atacavam os demônios sem piedade alguma. Quanto aos sacerdotes, sua nula expressão facial dizia que foram ordenados a combater as entidades sombrias, e que sua missão, fora cumprida. A terra uma vez amaldicoada pela presença demoniaca, fora liberta.
Crescimento!
Autor: Evu.Enryke | Publicado: 2012-11-27T09:30:00-08:00

À algum tempo não acompanhava a audiência do blog, eis minha surpresa ao ver que estamos com 15.000 visualizações!  Ostentando a média de vinte à quarenta visualizações por dia!
Para um blog criado apenas para compartilhar informações sobre rpg de mesa com alguns amigos isso é uma grande vitória!
Obrigado à todos vocês que acompanham o blog, aos visitantes, principalmente aos estrangeiros, pois grande parte da audiência continua sendo do Reino unido/USA/Rússia.
Obrigado!!!!  Mais tarde post duplo!
Invocador - a aparição, e Skills - Reformulação total!
Fúria Elemental 3.0 - Raças
Autor: Evu.Enryke | Publicado: 2012-11-20T18:20:00-08:00

As já existentes:

Humanos: a raça  mais básica dentre as existentes, não possuem restrição de classes. Ganham automaticamente 5 pontos de PV em classes de combate.

Elfos: a raça elegante. Possuem grande preconceito para com suas raças derivadas. Automaticamente possuem 2 pontos de resistência à maldições e quando 5
Pontos de extra potência em magias elementais.

Elfos negros: alta agressividade, pouco sociais e de grande sabedoria. Possuem 5 pontos de potência em magias necromânticas e 3 pontos de extra PV.

Elfos hemofilicos: os elfos vampiros. Não necessariamente sustentam o vampirismo como estilo de vida. Possuem grande respeito pelas outras raças. Possuem alta afinidade com magia elementais básicas e 5 pontos de resistência mágica.
(possuem a classe exclusiva hemofílica "Geo Guardião")

Orcs: selvagens e pouco diplomatas, são adeptos unicamente ao combate.
Possuem 10 pontos extra de dano e resistência física.

Anões: habilidosos com as mãos e também igualmente habilidosos em combate. Obtém 10 pontos de resistência à maldições e PV.

Nephlins: os semi-anjos, podendo ser negros ou brancos possuem incrível afinidade com humanos e animais. Podem obter de acordo com sua aura: 20 pontos de resistência à luz ou sombras.
(possuem as classes exclusivas "guardião ethereal", "combatente ethereal" e "mago ethereal")

As novas raças:

Fadas e Silfos: uma raça de extrema bondade. Possuem um conhecimento arcano absurdo.
Possuem grande afinidade com magias de invocação e de suporte, obtém 5 pontos de resistência mágica/elemental e PV.

Hobbit: pequenos, chegam a ser menores que os anões, atingindo no máximo um metro de altura
Seu grande conhecimento e resistência à venenos os da grande habilidade com a arte do assassinato.

Felinus: seres híbridos. Meio humanos e meio gatos, possui reflexos altamente aprimorados e alta resistência contra golpes impactantes.

Possuem extra destreza de 2 pontos, assim como 6 pontos de PV.
Fúria Elemental 3.0 - Invocadores
Autor: Evu.Enryke | Publicado: 2012-11-27T16:27:00-08:00

É  de conhecimento geral que os elementalístas da era divina procuravam sempre novas formas de afrontar os deuses. Em cada cidade haviam grandes laboratórios de magia, nestes laboratórios eram pesquisados novas formas de magia, dentre as pesquisas uma enorme fonte de energia fora descoberta, a magia de materialização. Controlada por poucos, a materialização tinha como princípio a criação de objetos, porém com o tempo de estudo descobriu-se a possibilidade de criar objetos animados, e até mesmo outras formas de vida.
Grande parte dos Elementalístas acreditavam que aquilo poderia significar sua destruição, como isso seria possível, criar seres e estes os obedecerem cegamente aos comandos de seu criador, tal coisa já havia sido observada com os deuses, afinal, eles criaram os humanos, que por fim os abandonaram para passar a adorar a deusa Zunária.
A magia de criação, ou materialização, fora proibida. Entretanto ela havia conquistado muitos de seus pesquisadores pelo seu "provável" poder ilimitado. Inúmeros desertaram afim de se aprofundar em seus estudos. A magia de Materialização fora então batizada por "magia de invocação" e seus usuários de "Invocadores".
Os invocadores ao retornar ao público mostraram incrível poder. Invocando não só armas espantosas, armaduras de força lendária e poderosas magias contratuais elementais como também criaturas fantásticas. Gigantes cavaleiros negros, poderosas Quimeras, sinistros demônios e até esplendorosos anjos que pareciam ter saído do próprio céu.
A magia de invocação se popularizou graças à Edháglia, uma poderosa elfa especializada em invocações bestiais.
Mas algo não estava certo; onde estava o tal poder ilimitado qual os elementalístas temiam? Agora eles tinham sua resposta. As invocações conscientes eram fruto de um contrato mágico com espíritos e seres com poderosas ligações com o plano astral. este contrato garantia o seu portador à  habilidade de convocar o espírito e comanda-lo à vontade, obviamente à custo de suas energias.
Um novo clã surgia, o clã dos Invocadores.
Voltamos! E agora pra ficar!!!
Autor: Evu.Enryke | Publicado: 2012-11-20T17:11:00-08:00

Boa noite galera! Como vocês estão?
Wow, cinco meses se passaram desde que a atualização do blogger começou a me impedir de postar. Mas, acabaram-se os problemas! Voltamos com posts diários e melhor, sem limites de caracteres ou qualidade de imagem.
Antes de mais nada gostaria que soubessem que neste meio tempo ocorreu uma enorme mudança no "Fúria Elemental", entre as maiores mudanças está o sistema de batalha, agora mais rápido, preciso, viável e dinâmico.
Sistema de habilidades tipo "Skill tree"  na qual será disponibilizado cerca de três magias ou técnicas de combate por nível ao jogador aonde o mesmo escolherá uma dentre elas. Foram criados aproximadamente cem habilidades diferentes para cada tipo de classe.
Aprimorando também o sistema de profissões.
Novas fichas e classes.
Novas raças e maior discernimento entre as raças antes existentes.
À partir de amanhã (dia 21/11) iniciarei os posts, espero que gostem e continuem acompanhando nosso blog. Até mais :)
Fúria Elemental 3.0 - Novas Classes
Autor: Evu.Enryke | Publicado: 2012-11-22T17:19:00-08:00

Com a expansão de raças também ouve uma expansão das classes. Novas classes foram adicionadas e balanceadas.
Seguem as novas classes com sua definição básica:
                  Invocador
O possuidor do mais profano poder arcano, suas habilidades de incrível efeito abrem portais de diferentes dimensões e mundos por onde saem criaturas poderosas afim de agir em nome de seu invocador.
Os poderes de um invocador vão muito além dos portais, ele é capaz de invocar objetos inanimados para auxilia-lo, assim como invocar terríveis maldições contra seus inimigos.
Uma das mais incríveis habilidades do invocador é o "Portal Sombrio", um portal com ligação direta ao inferno, capaz de trazer poderosos demônios durante sua duração.
                   Mestre chi
Derivado do animalísta possui grande habilidade física, seus golpes bloqueiam o chi de seus inimigos, evitando que o mesmo utilize-se de suas habilidades. Suas habilidades incluem selos e altas resistências. Sua baixa capacidade de dano é compensada por suas incríveis habilidades incapacitoras.
Uma de suas principais habilidades é o "Lotus do Caos", que inabilita uma grande parte da capacidade de combate de seu oponente.
                    Exorcista
Derivado dos clérigos, possui incríveis magias sagradas com capacidade ofensiva. Seu repertório de magias de exorcismo também é exorbitante o deixando apto a matar aqueles que não mais pertencem, porém continuam neste mundo.
Uma de suas habilidades mais úteis é a "Progessão luminosa" a qual cria uma ilusão de seu conjurador, capaz de executar as mesmas ações de seu mestre.
Fúria Elemental 3.0 - Mestre Chi
Autor: Enryke Nascimento | Publicado: 2012-11-28T18:47:00-08:00

Sobre os animalístas, sabe-se, que é uma tribo composta por diversas raças que vivem de forma harmoniosa. Todos partilham da mesma habilidade, a habilidade de condensadar sua massa corporal obtendo uma nova forma física. Isolados em meio à selva estes aprimoraram esta habilidade, limitando-a à transformação em animais, porém, ilimitando-a em questão de poder.
Esta habilidade porém mostrava efeitos colaterais ao usuário. ao passar do tempo o usuário obti nha de forma permanente as habilidades dos animais perdendo a capacidade de se transformar.
Pelo medo de sua possível impotência em combate esta tribo passou a estudar a fundo o corpo humano e de outras espécies também. O resultado dos conhecimentos agregados possibilitou uma nova experiência de combate. Um guerreiro capaz de controlar os fluxos de energia de seu corpo e além, do corpo de seu inimigo. Trabalhando contra o oponente de forma não-letal os Mestres Chi, como eram chamados, utilizavam-se de bastões para o combate. Treinavam a maestria do controle espiritual e da auto posseção, graças à seu nível espiritual os Mestres Chi invocam poderosos espíritos do plano ethéreo e o mantém dentro de seu próprio corpo, utilizando as energias e habilidades do espírito em questão.
Estes não tiveramparticipação na guerra elemental, porém, se afrontassem os elementalístas, teriam a vitória certa! Sua incrível conexão com o plano ethéreo garante-lhes incrível resistência mágica.
Autor: Mônica | Publicado: 2011-09-04T17:29:00-07:00

                                                            Giovanni com seu pai.
MASSINHA PARA FAZER EM CASA COM AS CRIANÇAS.
Autor: Mônica | Publicado: 2011-06-06T17:26:00-07:00

APROVEITEM  OS DIAS DE FRIO PARA BRINCAR EM CASA COM AS CRIANÇAS, ESSA É UMA RECEITA DE MASSINHA QUE DÁ PARA FAZER JUNTO COM ELAS ,A DIVERSÃO JÁ COMEÇA AI.EXPERIMENTEM ,DEPOIS ME CONTEM COMO FOI.
MASSINHA DE MODELAR

INGREDIENTES:
-         1 ANILINA COLORIDA;-         1 COPO DE ÁGUA;-         1 COPO DE SAL;-         2 COPOS DE TRIGO.

MODO DE FAZER:
MISTURAR A ÁGUA COM A ANILINA, ACRESCENTAR TRIGO E SAL, SOVAR BEM ATÉ MISTURAR TODOS OS INGREDIENTES.
"ENTRELINHAS DA CRIAÇÃO"
Autor: Mônica | Publicado: 2011-05-31T18:25:00-07:00

A CRIANÇA DESENHA ENTRE OUTRAS COISAS PARA SE DIVERTIR,MAS NÃO É SÓ O LÁPIS NO PAPEL ...AQUI AS CRIANÇAS ESTÃO EXPLORANDO E EXPERIMENTANDO OS DIFERENTES MATERIAIS PARA DESENHAR.
Acarajé SEM GLÚTEN
Autor: Gabriel Zingo | Publicado: 2016-05-18T12:10:00-07:00

Ingredientes da massa:

1 quilo de feijão fradinho ( Eu uso o fraldão, é maior e bem branquinho)
2 cebolas brancas ( Lobaças)
1 colher de sopa de sal
1 litro de dendê.

Modo de fazer:

1- Escolher o feijão fradinho, lavar bem , colocar em uma tigela com bastante água e deixar de molho por uma noite.
No dia seguinte tirar todas as cascas e olhinhos negros.
Verificar se não há nada que macule a massa.Grãos bonitos e brancos.
2- Cortar a cebola em quatro partes e ir processando a massa sem água , colocando a cebola e o sal.Caso ficar muito difícil , colocar 1\4 de xícara de água.
Mas a massa de acarajé é feita somente do feijão que ficou de molho e hidratando, cebolas e sal.
3- Depois de processar toda massa deixar a mesma em uma peneira para drenar o líquido, mas precisamente a goma e guardar.
A goma temperada servirá para fazer o vatapá sem glúten.
4- Colocar a massa feita em uma tigela grande e bater 10 minutos com uma colher de pau.Isso fará a massa crescer e airar, para os acarajés ficarem macios e fofinhos.
5- Colocar em uma panela grande um litro de dendê. Ou poderão colocar 1\2 litro de dendê e 1\2 de óleo de milho. Eu faço tradicionalmente.
6- Com ajuda de duas colheres de sopa grandes, fazer os acarajés e fritar em dendê em quente, virando dos dois lados.Cuidado para não queimar.
7- Cortar no meio e rechear com o Vatapá de camarão.
Alimentos Orgânicos, por que usá-los?
Autor: Gabriel Zingo | Publicado: 2015-11-18T16:43:00-08:00

Os alimentos orgânicos são aqueles que utilizam, em todos seus processos de produção, técnicas que respeitam o meio ambiente e visam a qualidade do alimento. Desta forma, não são usados agrotóxicos nem qualquer outro tipo de produto que possa vir a causar algum dano a saúde dos consumidores.

Na agricultura, por exemplo, utiliza-se apenas sistemas naturais para combater pragas e fertilizar o solo. Embora apresentem praticamente as mesmas propriedades nutricionais dos alimentos inorgânicos, os orgânicos apresentam a vantagem de seres mais saudáveis, pois não possuem agrotóxicos. Também são mais saborosos.

No tocante à produção carnes e ovos, os animais são criados sem a aplicação de antibóticos, hormônios e anabolizantes. Pesquisas demonstram que estes produtos podem provocar doenças nos seres humanos, quando consumidos por muito tempo. Logo, as carnes e ovos orgânicos são muito mais saudáveis.

Benefícios e Vantagens:

 - Os alimentos são mais saudáveis, pois são livres de agrotóxicos, hormônios e outros produtos químicos;
 - São mais saborosos;
 - Sua produção respeita o meio ambiente, evitando a contaminação de solo, água e vegetação;
 - A produção usa sistemas de responsabilidade social, principalmente na valorização da mão-de-obra.

fonte:http://www.suapesquisa.com/ecologiasaude/alimentos_organicos.htm
Patê de Grão-de-Bico e Especiarias
Autor: Gabriel Zingo | Publicado: 2015-11-07T05:42:00-08:00

O Grão-de-bico é super rico em fibras, que auxiliam no funcionamento intestinal. O grão-de-bico também diminui a absorção de açúcar e de gordura no sangue, sendo ideal para ser consumido pelos que precisam controlar a glicemia, como os portadores de diabetes, e também por quem tem colesterol ou mesmo triglicérides elevado.

A leguminosa também atua na sensação de bem-estar já que possui triptofano, ideal para aqueles dias que estamos meio “pra baixo”. E os benefícios continuam: pela quantidade de fibra que possui quem come o grão acaba ficando saciado por um bom tempo, sendo ótimo para quem busca o emagrecimento, explica a nutricionista.

INGREDIENTES:

150g Grão-de-bico cozido
Uma Cebola
30ml de Azeite 30 ml,
2 colheres de sopa Coentro fresco 1
1 punhado Salsa fresca
1 colher de Pimenta do reino
1 colher de chá Sal
5 folhas de Hortelã fresca

MODO DE PREPARO:

1.Lavar, higienizar a salsa, coentro e hortelã, reservar.
3.Descascar a cebola, cortar em rodelas, cozinhar em água quente por 3 minutos e escorrer.
4. Em um processador bater todos os ingredientes até formar uma pasta.
5. Temperar com sal e pimenta do reino.

DICA: sirva com torradas, bolachas ou biscoitos (depende de qual região você é rs.)

fonte: http://www.nutricaopraticaesaudavel.com.br/index.php/saude-bem-estar/conheca-os-beneficios-do-grao-de-bico/
Quiche Integral de Alho Poró e Aspargos
Autor: Gabriel Zingo | Publicado: 2015-11-08T10:03:00-08:00

História:
A Quiche é uma torta aberta, com recheio a base de creme de leite e ovos, e originalmente recheada com bacon. Hoje é possível encontrar diversos recheios, como: poró, espinafre, legumes, rúcula, cogumelos, salmão, acrescentado sempre um queijo, seja ele parmesão, Gruyére, camembert, roquefort ou brie.

A palavra “quiche” vem do Alemão “Küchen” (torta). A quiche é um prato originário da Alsácia Lorena, que atualmente faz parte do nordeste da França, e faz fronteira com a Alemanha. A região da Alsácia Lorena por diversas vezes foi comandada pelos Alemães, e foi palco de diversas brigas por território entre Franceses e Alemães.

Essa quiche pode ser servida no almoço, lanche ou jantar. A massa é composta por cereais, o recheio por legumes e o creme de oleaginosa (castanha). A adição de ervilhas ou vagem ao recheio enriquece nutricionalmente a preparação devido à soma de cereais + leguminosas, muito favorável para vegetarianos.

Receita:
INGREDIENTES PARA A MASSA:
½ xícara de  Farinha de trigo
½ xícara de Farinha de aveia
½ xícara de Farelo de trigo
2 colheres de sopa de Manteiga ou ghee
2 colheres de sopa de Linhaça (preta ou dourada)
¼ colher de chá Sal
1/4 copo de Água filtrada

INGREDIENTES RECHEIO:
2 vidros de Aspargos brancos em conserva
5 unidades de Alho poró picadinhos em rodelas finas
½ xícara de Castanha de cajú
100 ml de Água filtrada
2 colheres de sopa de Azeite
Sal a gosto

MODO DE PREPARO DA MASSA:
1.Bater a linhaça no liquidificador e reservar.
2.Em uma tigela misturar a linhaça e a manteiga às farinhas, adicionar água aos poucos, mexendo com as pontas dos dedos até a massa ficar homogênea e soltar nas mãos.
3.Abrir a massa com um rolo (em superfície lisa e polvilhada com farinha de trigo) e forrar as formas para quiche.

MODO DE PREPARO DO RECHEIO:
1.Bater as castanhas com a água no liquidificador e reservar.
2.Cortar o alho poró em rodelas finas e reservar.
3.Jogue fora o líquido dos aspargos e desfie os talos com um garfo.
4.Saltear o alho poró em azeite por alguns minutos, adicionar os aspargos e o creme feito com as castanhas. Adicionar o sal e desligar o fogo.

Rechear a quiche e assar em forno pré-aquecido a 180º. por 10 a 15 minutos. Servir quente.
Glúten, Vilão ou Não?
Autor: Gabriel Zingo | Publicado: 2016-05-18T12:04:00-07:00

Glúten é uma proteína composta pela mistura das proteínas gliadina eglutenina, que se encontram naturalmente na semente de muitos cereais, como trigo, cevada, centeio e aveia. Para algumas pessoas, a ingestão de glúten provoca danos na parede do intestino delgado, acarretando prejuízos para a saúde.
Qualquer receita ou produto alimentar que apresenta na sua composição algum desses alimentos, vai possuir glúten, mesmo que em pequenas quantidades.

A doença celíaca é um transtorno autoimune do intestino delgado que ocorre em pessoas geneticamente predispostas de todas as idades a partir de meados da infância..
Alimentos sem glúten são os que não contém na sua composição a proteína do glúten, como frutas, verduras e carnes.
Estes alimentos são os únicos que podem ser ingeridos no caso da doença celíaca, porque nestes pacientes, o glúten pode danificar as paredes no intestino e provocar diarreia e dores abdominais dificultando a absorção de alguns nutrientes.
No entanto, todos podem se beneficiar ao diminuir o consumo de glúten porque o glúten pode causar inchaço e desconforto abdominal.

Lista de alimentos sem glúten:
Frutas, Legumes e verduras, Carnes e peixes, Farinha de arroz, mandioca, amêndoa, milho, feijão, ervilha, soja, inhame, Arroz, milho, amaranto, araruta, trigo sarraceno, quinoa, Amido de milho (popular maisena), Tapioca, Fécula de batata, Polenta, Sal, açúcar, chocolate em pó, cacau, Gelatina, Óleos, azeite, manteigas e margarinas.

Topa Uma Receita sem glúten? Próximo Post!
Purê de Batata Doce com Cebolinha e Leite de Coco
Autor: Gabriel Zingo | Publicado: 2015-11-16T14:37:00-08:00

Todos nós sabemos dos benefícios da batata doce né? O que nem imaginamos são os infinitos benefícios da cebolinha!

O alto poder nutritivo da cebolinha a torna um dos melhores antibióticos naturais. É anti inflamatória, tendo sido usada pelos romanos como um dos remédios mais populares para tratar dor de garganta. Cura a acne e a artrite reumatóide, e recentemente ganhou status de alimento anti câncer, em especial os de próstata e do estômago.
Comer cebolinha todos os dias regula a pressão arterial e combate o estresse.
Possui propriedades anti bacterianas e anti fúngicas, podendo ser usada como repelente de insetos quando em forma de suco. Se foi picado por algum inseto, o suco também pode ser aplicado na pele, para tratar a ferida.
É fonte de beta caroteno, assim, uma máscara facial, aliada ao consumo regular, curam a acne, e deixam a pele mais radiante. Essa substância também faz com que a cebolinha seja um remédio natural para melhorar a visão.
Contém alta concentração das Vitaminas E e C. Logo, aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos e a absorção de ferro. Melhora o sistema imunológico de um forma geral, protegendo o organismo contra doenças degenerativas, ou cardíacas.
É rica em magnésio, zinco, manganês e cobre, minerais que ativam o metabolismo, e consequentemente, a digestão.
Pode ser comida como fonte de fibra para melhorar o desempenho do intestino e do cólon, prevenindo hemorróidas, por exemplo.
Também é fonte de fósforo, ferro e cálcio. Em resumo, como é da família da cebola, possui praticamente os mesmos benefícios terapêuticos.

Vamos à Receita?

INGREDIENTES:

3 unidades de batata doce SEM CASCA
1 xícara de leite de coco
3 colheres de Ghee (não sabe o que é? clique aqui) ou Manteiga Sem sal
1 maço de cebolinha picadas em rodelinhas
Sal a Gosto
Pimenta do Reino a gosto

MODO DE PREPARO:

1. Em uma panela grande, coloque aproximadamente 1 litro e meio e água e leve ao fogo;
2. Assim que começar a borbulhar, adicione um punhado de sal e em seguida as batatas cortadas em pedaços médios;
3. Espete com um garfo para ver se já estão macias, se estiverem, desligue o fogo;
4. Use um espremedor de batatas para espremê-las em uma panela média
5. ligue o fogo e adicione na ordem: Manteiga ou Ghee, Leite de coco, cebolinha e pimenta do reino. Ajuste o sal se necessário;
6. Mexa constantemente até o purê soltar do fundo da panela.

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fonte: http://www.bolsademulher.com/medicina-alternativa/912/cebolinha-um-dos-melhores-antibioticos-naturais
Panqueca Integral de Manjericão recheada com ricota e tomate cereja
Autor: Gabriel Zingo | Publicado: 2015-11-14T08:39:00-08:00

HISTÓRIA:

Apesar de ligado à massa, a panqueca não é uma invenção italiana. A receita vem dos norte-americanos, “pancake”, que eles adoram comer no café da manhã com mel. Outro povo de vê a gostosura com bons olhos e bom estômago é o francês, eles à chamam de crepe.

Porém ao chegar em terras brasileiras, a panqueca se reinventou, ganhou inúmeras opções de recheio, molhos e no caso das doces até caldas e sorvetes, o brasileiro deu um toque especial ao prato, que hoje em dia, você não encontra nenhuma panqueca parecida com a nossa em algum lugar do mundo.
Esta panqueca é com uma massa integral, para aqueles que estão em dieta ou para os que cuidam da saúde evitando farinha branca.
Aproveite e não esqueça de compartilhar :)

INGREDIENTES:

1 xícara de chá de leite
1/2 de xícara de chá de farinha de trigo branca
1/2 de xícara de chá de farinha de trigo integral
1/2 xícara de chá de azeite de oliva
1 colher de chá de sal marinho
3 ovos
1/2 colher de sopa de gergelim
1/2 colher de sopa de farelo de aveia
1 Maço de Manjericão
300g de Ricota
300g de tomate cereja

MODO DE PREPARO:

1. Em um Liquidificador coloque Os 3 ovos, o leite, as farinhas, o azeite, o manjericão, o sal e o manjericão, o farelo de aveia e o gergelim;
2. Bata bem até que a massa fique homogênea. Irá ficar um pouco liquida, não se preocupe, é assim mesmo,
3. Unte uma frigideira com azeite usando um guardanapo para espalhar. Leve ao fogo e deixe aquecer bem;
4. Usando uma concha, pegue um pouco da massa e coloque na frigideira, espalhando até ficar uniforme.
5. Aguarde uns 5 minutos e vire a panqueca.
6. Misture em uma vasilha, a ricota, o tomate cereja picado em 4, umas folhas de manjericão, sal e azeite.
7. Recheie a panqueca e enrole.
8. leve ao forno para finalizar.

DICA: Coloque um pouco de molho em cima de cada panqueca antes de ir pro forno.

fonte: http://www.casadapanqueca.com.br/panq_historia.php
Vatapá de Camarão SEM GLÚTEN
Autor: Gabriel Zingo | Publicado: 2016-05-18T12:14:00-07:00

Para o Recheio do Acarajé:

Ingredientes:

1 quilo de camarão sete barbas grandes LIMPOS e sem casca
2 cebolas roxas picadinhas
3 tomates picados sem pele e sem semente
1\2 pimentão verde picadinho
1 maço de cebolinha e salsinha picado
sal a gosto
pimenta dedo de moça picadinha ( opcional)
3 colheres de sopa rasa de dendê
1\2 a 3\4 de xícara de feijão fradinho cozido e triturado no liquidificador

Modo de fazer:

1- Levar ao fogo o óleo de dendê , a cebola,e os demais temperos para refogar.
2- Depois de ter um refogado cheiroso e crocante juntar o camarão e deixar refogar por na máximo 7 minutos.
3- O camarão não pode cozinhar demais pois torna se rígido. Colocar a goma do feijão e ir mexendo sempre até engrossar e ficar cremoso.

Obs: poderá adicionar 1\2 xícara de castanha de caju moída.
Hambúrguer de Quinoa
Autor: Gabriel Zingo | Publicado: 2015-11-07T05:08:00-08:00

Por ser rica em proteínas, a quinoa ajuda no fortalecimento muscular, principalmente para quem pratica atividades físicas. Suas quantidades significativas de ômega 3 e 6 são importantes aliados na prevenção de doenças cardiovasculares e redução do colesterol. Ela também ajuda no fortalecimento dos ossos e prevenção de doenças como osteoporose e hipertensão, devido a suas quantidades de cálcio.

As vitaminas do complexo B presentes na quinoa são parte essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso, manutenção muscular e síntese de hormônios. Além disso, as fibras presentes no grão dão a sensação de saciedade, podendo favorecer o emagrecimento. Ela também é rica em zinco, um nutriente que atua no fortalecimento do sistema imunológico e nos processos de cicatrização. Por fim, também é um grão recomendado para pessoas que possuem doença celíaca, já que não contém glúten.

Vamos aprender essa receita super fácil e cheia de vitaminas para nossa nova dieta Ayurveda:

INGREDIENTES:

100g Quinoa em grãos
200ml Água filtrada
Caldo de legumes
½ colher de chá de Sal
3 raízes Cebolinha
½ xícara Manjericão fresco
¾ de xícara de Salsinha
3 colheres de sopa Azeite extravirgem
4 colheres de sopa de Farinha de quinoa

MODO DE PREPARO:

1. Lavar a quinoa e cozinhar 15 minutos.
2. Escorrer, se necessário e reservar.
3. Em uma frigideira, saltear os temperos em azeite.
4. Desligar o fogo, adicionar a quinoa, a
farinha e o sal.
5. Moldar os hambúrgueres com a mão e fritar em outra frigideira com um fio
de azeite.

Rendimento: 8 hambúrgueres

fonte: http://www.minhavida.com.br/alimentacao/tudo-sobre/16235-quinoa-a-proteina-em-grao
Ghee, a manteiga sem toxinas e com muitos benefícios à saúde!
Autor: Gabriel Zingo | Publicado: 2015-11-16T14:50:00-08:00

Você já ouviu falar da ghee? Ela é um alimento fundamental na mesa das famílias indianas e nos cardápios da alimentação Ayurveda. Trata-se da manteiga clarificada, sem a lactose e as toxinas da manteiga tradicional. Ela é famosa não apenas pelos benefícios nutricionais, mas também pelas propriedades terapêuticas.

Mas vamos começar desde o início para você entender e ter mais motivos para trocar sua manteiga tradicional pela ghee. Assim como a manteiga tradicional, a ghee é feita do leite da vaca ou da búfala. A diferença é que passa por um processo de clarificação, onde é retirada toda a lactose, sal e qualquer toxina que possa fazer mal ao organismo. Por isso ela é considerada mais pura e benéfica do que a manteiga normal.

A ghee contém vitamina A, o que a torna uma excelente antioxidante, prevenido o envelhecimento precoce e protegendo as células dos radicais livres. Além disso, ela tem poder anti-inflamatório. Por não conter sal nem toxinas, ela não aumenta a retenção de líquido. Alguns estudos apontam que esse alimento ajuda na prevenção do câncer de mama.

Ghee na gastronomia

O sabor da manteiga clarificada é mais acentuado do que a manteiga tradicional, por isso ela pode ser usada em menos quantidade. Na culinária, ela pode ser utilizada na mistura e cozimento dos alimentos, ou até mesmo passada no pão, como a manteiga tradicional. Outra maneira é misturando-a a outros ingredientes funcionais como ervas, castanhas e sementes, criando um tipo de patê saudável.

Como fazer a ghee

A ghee é obtida por meio de um processo artesanal e sim, você mesma pode fazê-la. Pegue um tablete de manteiga sem sal e derreta em fogo brando, em uma panela de fundo grosso. Em poucos minutos você vai notar que a manteiga se decompõe em duas camadas. A de cima parecerá uma espuma, que deverá ser retirada com uma escumadeira ou uma peneira (é ali que estão a lactose e as toxinas). A parte que ficar embaixo, mais oleosa, é a ghee. Se for necessário, repita o processo quantas vezes for possível para retirar a espuma. Espere esfriar e coe em um tecido fino de algodão. Guarde em um recipiente de vidro. Não precisa ser mantido na geladeira.

fonte: http://www.maisequilibrio.com.br/nutricao/os-beneficios-da-ghee-a-manteiga-clarificada-2157.html
look
Autor: DO AVESSO MODAS | Publicado: 2011-06-15T21:58:00-03:00

LOOK VENDIDO

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Marcas no formato Hipsters
Autor: RaphaO.O | Publicado: 2012-08-08T12:54:00-03:00

Certas marcas já eram muito conhecidas antes mesmo de você gostar, acredite. Isso fez com que se tornassem mainstream.

Agora, imagine se todas as mascas se tornassem mainstreans demais para o nosso gosto…
Virgem Maria da Cultura POP
Autor: RaphaO.O | Publicado: 2012-08-03T20:16:00-03:00

Em um projeto artístico próximo ao dos santos católicos vestidos de Super-Heróis, comentado em uma postagem anterior, o artista francês Soasig Chamaillard customizou algumas imagens da Nossa Senhora, ou a Virgem Maria, a santa católica que corresponde a Maria, mãe de Jesus, com elementos da cultura pop.
Avengers Medieval
Autor: RaphaO.O | Publicado: 2012-07-26T17:34:00-03:00

É sempre interessante vermos personagens de uma era transportados para outra, completamente diferente. Um dos exemplos é a Marvel, que colocou seus heróis e vilões na América colonial na série de HQs 1602.

O ilustrador ~theDURRRRIAN resolveu imaginar Os Vingadores do cinema numa fantasia medieval, ao seu próprio estilo pesado de ilustração. Os resultados foram versões bem D&D do Capitão América, Viúva Negra, Gavião Arqueiro, Hulk, Nick Fury e o vilão Loki.
Rabiscando Arte
Autor: RaphaO.O | Publicado: 2013-01-08T17:18:00-02:00

Dalys Burnes, é uma garota que  “rabisca” de uma forma incrível e que eu nunca vi antes. Ela mostrou em forma de "rabisco" vários Heróis, que particularmente eu achei incrível.  
Pedido de Desculpas
Autor: RaphaO.O | Publicado: 2012-12-19T22:31:00-02:00

Finalmente eu voltei! EEEEEEEEEH

Depois de vários meses sem postar nada, eu voltei, a explicação é bem clara, eu estou usando muito o Mobile e usando o meu PS3 (sou humilde) para fazer tudo. Então vou voltar a postar com mais frequência e temas diversos

Então fiquem com esse vídeo de conscientização contra o Crack.
Onde está sua certeza?
Autor: Tayna | Publicado: 2011-09-30T16:54:00-07:00

A cada passo que dou dentro desta casa me recordo de cada lembrança deixada nos cantos dela. O chão foi nosso cumplice, e hoje ele me grita como se cada passo que desse machuca-se, e ele grita cada vez mais alto. Os filmes dizem para chorar, mas não fraquejar. Noites mal dormidas passamos nessa cama que hoje eu me deito e sinto um vazio nela, algo falta. Suas roupas amarrotadas, suas camisas desajeitadas, jogadas ao chão A cada passo uma nova ilusão. Seu cheiro esta empreguinado nas minhas narinas, e se ele passa, faço questão de busca-lo no guarda roupa e traze-lo na sua camiseta favorita. Achei que poderia ficar melhor sentada na cozinha, mas lá, naquela mesa começou tudo, o vinho, o meu jantar, os olhares de ternura, o seu sorriso, a minha alegria em rever-te depois de três dias, uma alegria engarrafada. E foi lá que prolongamos as noites, a minha comida favorita que nunca será a mesma, ela foi favorita naquela noite e você não poderá fazer a mesma nunca como foi feita naquela noite, pois foi feita com amor, você estava inspirada. Sentei-me diante ao computador, assisti os vídeos, malditos vídeos.. Você se recorda? Aquele dia, que você me disse eu te amo, e eu boba fiquei a te olhar sem reação, não sabia se era certo dizer o mesmo, então começamos a conversar como nós estávamos nos segurando a dias, oito dias pra ser exata, e hesitávamos sempre que chegássemos perto. E o simples foi feito, mas você me esqueceu de dizer pra colocar o pé no freio e não deixar que tudo acabasse em suicídio. Há não, mais uma vez lá vem as lagrimas, não quero mais isso, e eu repetia para você, eu te amo, eu te amo, eu te amo...
Tudo se foi pela janela, aquela que nos abrimos e deixamos os bons ventos entrarem, só que esfriou e você não quis o calor do meu corpo para te esquentar meu amor. Tempo. "Me de meu tempo". É só o que eu ouvia da sua boca, mas eu não consegui associar que o tempo seria a solução mais rápida, então o prendi e não quis deixa-lo sair, sufoquei, errei, eu sei.
Os dias passaram e sim foi o melhor mês da minha vida, queria poder fazer durar e sei que posso, pois o que existe é verdadeiro, e a verdade pode demorar fazer você acreditar, mas ela vira e eu estarei aqui.
Vá embora
Autor: Tayna | Publicado: 2011-12-09T13:34:00-08:00

O controle eu perdi.
Eu perdi você, ou algo que estava em você.
Tantas voltas eu dou na cama pra entender,
E o que vem a minha cabeça é simplesmente o vazio do nada.
Nada havia naquela boca, naquele abraço ou se quer naquele corpo.
Tudo estava na minha cabeça.

Transitar entre o hoje e o amanhã, vagando.
Permita-me olhar tudo com calma,
Assim trago e refaço cada passo.
Nada adianta,
O vazio ainda está aqui.
Vá embora.

Trancada com meus próprios sentimentos,
Com cada recordação.
Só consigo pensar nas escolhas erradas que foram traçadas.
Sem volta como tudo aquilo que faço.
Cada segundo que se passa é mais doloroso.
Vá embora.

Vá embora,
E nunca mais retorne aqui no presente.
Ele é novo, mas ainda gosta das coisas mais erradas,
Você vai mais uma vez me trancafiar nas palavras.
Vá embora, aqui não é mais o seu lugar,
O seu lugar é no passado.
Indiferença - (Móveis Coloniais De Acaju)
Autor: Tayna | Publicado: 2011-10-18T10:12:00-07:00

Perdi a hora, lamento. Se tudo pode ser melhor ainda dá tempo, no tempo certo vou chegar sem pressa, sem despertador. A vida é nova, novo é o lugar que a boa hora traz, nesse incompleto vem e vai. Se o começo é o fim, não faz mais diferença. Se tudo está por um triz, não faz mais diferença, se isso é bom ou ruim, não faz mais diferença, nem sempre alegre e feliz, mas faz, faz diferença. Não vá. Me dê mais um tempo, deixei pro fim o que é melhor. Se for, eu entendo, só vim aqui para agradecer o que a gente dividiu. A vida é boa; bom é o lugar que a nova hora traz nesse incompleto vem e vai.
Do que é ruim eu me esqueço o bom eu quero mais, na tristeza eu quero avesso, agora quero paz. Saiba que todo fim é um recomeço, pra nossa vida quero amor o resto eu desconheço.
Se tenho algo a dizer...
Autor: Tayna | Publicado: 2011-01-04T05:56:00-08:00

Quando sussurro palavras que te fazem chorar não me faz melhor. Melhor seria fazer-te sorrir como no antes de outrora. Voltar no tempo e sentir tudo aquilo que meu coração fazia com paixão, dançante ele gritava de amor. Cantar versos sem a emoção, recitar poemas não vividos, declarar um amor não sentido; essa não é minha verdade. Pois te disse lá no começo dos dias, "Gosto do que é claro, cristalino como água, se tens que me dizer algo, diga-me sem hesitar, pois lhe direi tudo com a maior alegria ou tristeza, mas eu te direi.".
“Nem tudo que tem um começo necessariamente terá um final.”
Autor: Tayna | Publicado: 2011-10-02T10:22:00-07:00

Tudo aquilo que aconteceu se passou entre nossos dedos, não há o que correr atrás. Seria como se déssemos voltas em círculos buscando algo inacessível. O sentimento continua intacto dentro de mim, mas e em você? Voltemos ao começo para que? Para sofrer duas vezes com o mesmo trajeto “perfeito” que irá desmoronar a qualquer segundo? Segredos todos têm expô-los sem medo ninguém consegue. Só um pouco de nitidez eu pedi, faces sem mascaras. Só.
Você está certa? Eu errada? Como saberemos se cada uma tem seu ponto de vista, tentar junta-los e chegar a algum lugar seria mais conveniente, mas você está longe e assim complica-se tudo. Nada é fácil, mas também não disseram que seria tão difícil. Quero estar ai da mesma forma que você está aqui. Basta. Disseram-me um dia e não pude acreditar, mas agora acho que se tornou valido, “Nem tudo que tem um começo necessariamente terá um final.”.
Cansada
Autor: Tayna | Publicado: 2011-09-09T18:12:00-07:00

Voltas em voltas. Cada passo que dou ouço ovos quebrarem, destroços a se moverem em meu coração. Cada passo adiante me perco e retrocedo em milhões. Cada passo interfiro em outro alguém. Cada passo. Cada passo. Cada passo parece errado. Não quero machucar, quebrar, magoar, ou fazer chorar. Cansada de tantas coisas minimalistas me levarem a baixo. Só quero tempo para me cuidar, me reerguer e levar na minha bagagem quem deve ser levado. Quero esquecer todos os outros na calçada daquela esquina vazia que não me pertence mais. Minha face criou vida. Deixe-me. Só me deixe ser feliz.  
Só me diz o que tem por vir
Autor: Tayna | Publicado: 2011-09-24T18:35:00-07:00

Estou andando sem ter o que esperar, geralmente gosto de sentir o chão firme logo abaixo dos meus pés. Não que eu esteja insegura ou sentido algo bambear, mas aquilo que tua boca me disse a um tempo mudou de rumo, e acabei aqui esperando as outras palavras que nunca chegaram. Tudo tem um traço, se for um rabisco ou uma reta quem vai dar o contorno somos nós. Adiante vejo um lindo horizonte mas tem algo que me deixa desconfortável na paisagem, não sei se haverá espaço suficiente para descobrir sem um corpo se machucar. Estou disposta. Estou inteira. Estou aqui bem na sua frente, então olhe para mim. No fundo, tudo que eu quero saber é o quão longe você quer ir.
And tomorrow?
Autor: Tayna | Publicado: 2011-09-28T19:03:00-07:00

Hoje à noite você é completamente meu, você me deu seu amor tão suavemente. Hoje à noite a luz do amor está em seus olhos. Mas você irá me amar amanhã? Isto é um tesouro duradouro ou somente um momento de prazer? Posso acreditar na mágica de seu olhar? Você ainda me amará amanhã? Hoje à noite sem dizer você promete que eu serei a única, mas será que você machucará meu coração quando a noite encontrar o sol da manhã? Eu gostaria de saber se seu amor é amor mesmo, que eu possa ter certeza. Então me diga agora que não perguntarei novamente, você ainda me amará amanhã?

Você ainda me amará amanhã?
Seja simples; seja objetivo.
Autor: Tayna | Publicado: 2011-10-11T20:48:00-07:00

Pensar e reprimir. Idealizar e não tocar. Compreender o impossível. Imaginar e acordar. Tentar e não conseguir. A ânsia de querer me perder dentre teus braços. Amanhece ai, anoitece aqui. Transformar. Transmutar. Transgredir. Ter que guardar esses sentimentos para um alguém ainda não tão vistoso. Fingir um afago. Um sorriso, uma lágrima. Um até logo. Apenas um adeus.               
Seja simples, sem pretexto, seja honesto consigo mesmo, ou pelo menos com outro corpo. Palavras sinceras e não somente jorradas pela tua boca. Realize seus desejos como se fossem os últimos, pois eles vão ser assim que realiza-los. Viver um dia de cada vez, sem criar esperança de algo que nunca se materializara. Deseje tudo àquilo que não podes alcançar, mas ao conquistar não o despreze. Mantenha a fibra. Quando a luta for grande, não deslize ao primeiro obstaculo. Ouça os avisos pelo caminho. Um passo de cada vez é melhor do que morrer atropelado por um tropeço. Pensar. Você. Querer. Hoje. Tirar. Agora. Sentir. Cheiro. Tocar. Abraço. Ter. Saudade. Ir. Voltar. Ontem. Lembranças. Fotos. Momentos. Fim. Ilusão. Acabou. Recomeço. Começou.
Um dia desses
Autor: Tayna | Publicado: 2011-09-05T22:46:00-07:00

Cada segundo que se passa admiro seu olhar que me faz ter sensações mais que diferenciadas de tudo aquilo que já vi e vivi. Nada se compara com a sutileza do seu boa noite e o seu carinho ao bom dia. Meu coração esta acelerado só em imaginar tua pele encostando na minha, minha cintura envolvida nas tuas mãos, suas mãos em minhas pernas, seus abraços em torno de meus braços. Tudo aquilo que passa na minha mente me leva a você. Me faça feliz, me faça sua, me ame do dia 22 ao dia 22, e mais uma vez se revelando a cada instante, e rejurando a cada segundo, a cada minuto, a cada hora, a cada dia, a cada mês, a cada ano... Me complete e vamos dançar essa tal dança dos apaixonados, como num conto a donzela que perde seus lindos sapatinhos e você vem guia-la no meio de tantos outros a confundirem. Ela quer que você seja única, ela quer tratar-te bem, ela quer lhe dar carinho e ama-la. Tudo tem seu começo, mas me diz se você realmente sabe quando tudo começou? Se ainda não pensou nisso eu sim pensei, pois bem, sei-lhe dizer que foi desde o momento que ouvira falar do teu nome, mas estava em fase de hipnose por outros olhares, faces enganosas. Mas o encanto acabou e você estava ali para segura-la e saber onde ir. Ir para uma outra dimensão onde tudo é terno e duradouro enquanto tiver cumplicidade e amor verdadeiro. Sua intensidade reluz, fascina, transcende. Estar e correr, essa e a sensação que sinto ao te ver, posso ficar aqui? Minha mente diz, não, mas meu coração diz vá, se entregue e viva tudo aquilo que puder ao lado dessa linda mulher. Pois isso que você é, mulher de doce coração e alma pura, sorriso de menina, e jeito de criança. Amo cada centímetro do teu ser, e principalmente do teu corpo. Só deixo claro que isso não e uma declaração de amor, e sim uma parte dela, ou melhor, somente uma exposição do que ando sentido por você baby. Só sei que tudo começou como um sonho...
Até o fim
Autor: Leonardo Fagundes | Publicado: 2010-05-21T14:32:00-07:00

Achei um final perfeito, você foi feita para mim.Feita para desaparecer dentro da luz,Me levando aos braços do paraíso.Ilumine meu caminho e me deixe ir,Aproveite o tempo e tome fôlego.Irei terminar onde comecei.Correndo rapidamente, encontrarei o inimigo lá dentro,porque posso sentí-lo rastejar por baixo da minha pele.Querida agonia,apenas me solte,deixe-me sofrer lentamente.É assim que tem de ser?Não me enterre,me deixe sem face.Eu vou lutar por um último fôlego,Eu vou lutar até o fim.Eu prometo, vou encontrar seu inimigo lá dentro,dentro do seu mais temido pesadelo.Agora deixe-me aqui,Me largue sozinho.Estou salvo e com frio.O céu negro irá queimar,colocando o ódio para baixo,Elevando o nosso amor.
Seja honesto ou seja uma mentira
Autor: Leonardo Fagundes | Publicado: 2010-08-08T19:38:00-07:00

Você dá uma olhada em volta e não gosta do que vê,Lá estão pessoas que você não conhece,Mas você sabe que elas se importam.Faz tempo que você ouviu aquelas palavras que te machucaram,"Eu me importo com você", e é nessa hora,Esqueça seu passado e veja o que é agora,Mesmo que você não queira.Você tem que encarar a verdade.Você dá uma olhada em volta e não gosta do que vê,Lá estão pessoas que você não conhece,Mas você sabe que elas se importam.Então, você espera para dizer adeus porque "algum dia" deve estar vindo,Sem pensar na realidade.Você faz a maioria de suas mentiras um coração quebrado,Que vem se espatifando, se auto destruindo, de sua própria facada nas costas.Não está disposto a admitir a verdade? apenas encare a verdade, você tem que encarar a verdade....Você dá uma olhada em volta e não gosta do que vê,Lá estão pessoas que você não conhece,Mas você se sabe que elas se importam...Por que você se importa?
Capítulo VII
Autor: Leonardo Fagundes | Publicado: 2010-12-04T17:46:00-08:00

A primeira parte você já fez até hoje,O segundo trajeto é o resto da sua vida.Então nós vamos esquecer tudo o que costumávamos dizer,Nossas vidas não vão ter nenhum sentido.Me ponha perto enquanto eu me deixo levar pra longe,É apenas assim que deveria ser.Você pode simplesmente parar de falar, eu consigo isso.Eu sei que isso é apenas um pensamento, mas isso irá nos encontrar.Estou pedindo para que isso ocorra logo.Mas você pode simplesmente parar de falar, eu compreendo.Às vezes de noite, eu me sinto como um vaso quebrado,Um instrumento com propósitos errados.Estou na beirada da juventude e dos desamparados porque eles não têm nada para dizer.
Nunca me deixe só
Autor: Leonardo Fagundes | Publicado: 2010-08-15T12:27:00-07:00

Eu quero estar lá quando você me chamar,Eu quero te segurar quando você cair,Eu quero ser o que você precisar,Eu quero ser o que você respirar.Eu quero estar lá quando você for chorar,E quando estiver pra baixo, ajudá-la a voar,Porque hoje é o dia que vamos desaparecer,É o dia que vamos correr, o dia que vamos gritar.Hoje é o dia que vamos nos lembrar,Do nosso crescer, do nosso estar."Sol lucet omnibus - O sol nasce para todos"