Alimentação do bebê a partir dos 6 meses - 2
Autor: LILIAN | Publicado: 2012-09-27T20:59:00-03:00



O que muda na alimentação do bebê&nbsp;

O período entre os 6 e os 9 meses é cheio de mudanças na alimentação do bebê. A grande novidade desta fase é que só o leite sozinho, seja o materno ou a fórmula em pó, passa a não dar mais conta de todas as necessidades nutricionais que o bebê tem para continuar crescendo forte e saudável. Chegou a hora de comer comida também!&nbsp;A partir dos 6 meses, o sistema digestivo já está mais maduro, e o organismo é mais forte para enfrentar eventuais infecções ou alergias causadas por novos alimentos.&nbsp;Aos poucos, o bebê vai começar a comer frutas amassadas e raspadas e gradativamente passará para as papinhas salgadas, primeiro no almoço e depois no jantar. Tudo sem pressa, com muita paciência, mas também com persistência.&nbsp;O leite materno, no entanto, continua a ser um alimento importante e reconfortante para o bebê, e, segundo o governo brasileiro e a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal é que seja oferecido até os 2 anos de idade ou mais.&nbsp;


De olho na comida de todo mundo&nbsp;

Você vai provavelmente notar que a criança passa a demonstrar interesse no que os outros estão comendo. É assim mesmo: ela aprende acima de tudo por imitação.&nbsp;Aproveite esse interesse todo para introduzir novos sabores ao bebê. Capriche nas frutas, verduras e legumes, e fique longe dos doces, para não "viciar" logo de cara o paladar da criança. Guarde o&nbsp;chocolate&nbsp;e as&nbsp;sobremesas lácteas com corantes, tipo danoninho, para quando o bebê já tiver 1 ano ou mais.&nbsp;Vale lembrar que bebês de menos de 1 ano&nbsp;não devem comer mel, devido ao risco de botulismo, uma doença muito grave. Portanto nada de adoçar as frutinhas com mel.&nbsp;Seu filho é uma tela em branco em termos de paladar. Tem muita coisa que você pode fazer para que ele cresça&nbsp;com uma alimentação saudável&nbsp;e para que não sejaenjoado para comer no futuro.&nbsp;Claro que existem fatores da natureza da própria criança que influenciam nisso tudo também, mas vale a pena o esforço.&nbsp;Maneire no&nbsp;sal&nbsp;e vá com calma nos&nbsp;temperos&nbsp;na hora de preparar a papinha.&nbsp;Não tem problema dar&nbsp;papinha comprada pronta&nbsp;de vez em quando. Aproveite, porém, a oportunidade&nbsp;para se aventurar na cozinha, já que é uma boa chance de melhorar a alimentação da família inteira.&nbsp;



http://brasil.babycenter.com/baby/introduzir-solidos/7-9-meses/




Como dar novos alimentos ao bebê


Acho que o meu filho já está pronto para experimentar outros alimentos. Por onde devo começar?&nbsp;

Os pediatras costumam sugerir que as frutas, em forma de suco e papinhas, sejam a&nbsp;primeira novidade&nbsp;na dieta do bebê. Na parte da manhã, depois da primeira mamada do dia, você pode oferecer uma dose bem pequena de suco (por volta de 30 ml) com uma colherinha de plástico ou silicone (caso seu filho já tome mamadeiras, você pode usar uma para o suco também, mas nesse caso é preciso coá-lo. Bebês que mamam no peito às vezes rejeitam o bico da mamadeira). Não acrescente açúcar ou água e prefira&nbsp;frutas&nbsp;naturalmente mais doces e menos ácidas (como a laranja lima).&nbsp;De início, pode ser que ele não aprecie muito o gosto, mas vale a pena insistir para, aos poucos, ir educando o paladar da criança. Pode demorar até dez tentativas para ela aceitar a novidade. É importante lembrar também de introduzir&nbsp;um alimento por vez&nbsp;e aguardar alguns dias para oferecer outro ou misturar (assim você poderá avaliar se houve alguma reação). Algumas boas opções para acrescentar ao suco de laranja são acerola e mamão papaia.&nbsp;Para um lanchinho da tarde, experimente raspar ou amassar banana (prata, maçã ou nanica), pêra ou maçã (crua ou cozida) e também dar com uma colher pequena, aumentando a quantidade à medida que o bebê demonstrar mais interesse.&nbsp;Alguns médicos recomendam ainda que você passe a engrossar o leite da noite com um pouco de cereal (geralmente à base de arroz ou milho). Converse com o seu.&nbsp;

Como saber se a criança está satisfeita?&nbsp;

O apetite do bebê vai mudar a cada refeição, por isso é melhor prestar atenção aos sinais que ele dá. Quando a criança se recusa a abrir a boca para a próxima colher, vira o rosto ou começa a brincar com a comida, é porque provavelmente está satisfeita. Se seu filho a surpreendeu se revelou um comilão, pode atender à vontade o apetite dele, mas pare de alimentá-lo quando ele mostrar que não quer mais.&nbsp;

Qual a melhor forma de introduzir alimentos na dieta do bebê?&nbsp;

Cada alimento precisa ser introduzido aos poucos -- e de preferência um por vez. O bebê precisa de tempo para se acostumar aos novos gostos e à consistência dos alimentos. Além disso, a introdução gradual de diferentes alimentos possibilita que você identifique os sinais de uma possível reação&nbsp;alérgica, como a presença dediarreia, dores de barriga ou manifestações cutâneas. Experimente um alimento novo a cada dois ou três dias, começando com frutas e depois introduzindo também legumes e verduras, que são mais fáceis de digerir do que as carnes.&nbsp;O passo inicial da nova dieta costuma ser um suco de fruta após a primeira mamada do dia e um lanche à tarde também com frutas. A seguir, você pode tentar introduzir uma sopa "salgada" (na verdade feita com legumes, tubérculos e verduras, mas com muito pouco sal) na hora do almoço. Quando perceber que seu filho já está comendo bem a sopa do almoço, dê uma também na hora do jantar.&nbsp;Caso o bebê demonstre não ter gostado da experiência, tente oferecer o mesmo alimento alguns dias depois. Pode ser que a reação seja a mesma, mas não desista, porque muitas vezes as crianças acabam se acostumando aos novos sabores.&nbsp;Saiba que:&nbsp;• Não se deve dar mel às crianças até 1 ano de idade devido a um pequeno risco de botulismo infantil (mesmo depois dessa idade, quando for dar mel, certifique-se da procedência e de que tenha um selo de fiscalização do Ministério da Agricultura; evite produtos caseiros).&nbsp;• Alguns pediatras recomendam o uso de vitaminas e ferro nessa fase, dependendo da dieta do bebê. Principalmente nas regiões Sul e Sudeste, os médicos preferem receitar vitamina A e D para as crianças, porque a exposição ao sol é menor. A administração de ferro é determinada caso a caso, mas em alguns casos é mais comum, como quando se trata de prematuros.&nbsp;

Os alimentos sólidos vão mudar o aspecto das fezes do bebê?&nbsp;

Sim, as fezes tendem a mudar de cor e, prepare-se, de odor. Isso é normal. Converse com seu pediatra caso elas estejam duras demais e causando dor para sair.&nbsp;


http://brasil.babycenter.com/baby/introduzir-solidos/como-dar-novos-alimentos/