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Baixar CD – Restart – Recomeçar 2009 – Download
Autor: Alex_sama | Publicado: 2010-11-23T23:28:00-02:00

Tudo isso aconteceu graças ao interesse  que o grupo despertou via  Internet. A banda pode ser considerada um dos  primeiros fenômenos de  venda, que nasceram na rede mundial de  computadores.A curiosidade nisso tudo é que os integrantes do Arctic Monkeys nunca  se  interessaram em fazer divulgação de sua música pela Internet. Esse   trabalho foi realizado por grupos de fãs, que entre outras coisas,   criaram o MySpace da banda.
Pe Lu, Pe Lanza, Koba e Thomas formaram o grupo Restart quase um ano e   meio atrás. Hoje, eles têm contrato com gravadora, primeiro disco   lançado, videoclipe gravado e single nas rádios e canais de música.
Mais como eles conseguiram trilhar esse caminho tão rápido?  Certamente, a  Internet foi fundamental para essa rápida escalada dos  garotos.
Os integrantes usam sites e redes sociais como MySpace, Twitter e   Fotolog para interagir com os fãs e mobilizá-los. Não é à toa que o   grupo ficou conhecido tão rapidamente.
Hoje, o Restart ainda usa a Internet para divulgar suas novidades.  Foi o  caso do single Nosso Verão lançado pelo MySpace da banda.
Faixas do CD – Restart – Recomeçar 20091 – Recomeçar
2 – Vou cantar
3 – Amanhecer no teu olhar
4 – Sobre eu e você
5 – Levo comigo
6 – Lembranças
7 – O meu melhor
8 – Ao teu lado
9 – Final feliz
10 – Bye byeDownload do CDDownload – Megaupload
Você..
Autor: carol oderdenge | Publicado: 2011-09-10T15:17:00-07:00

você é o caminho, dos meus passos, lado certo do errado é cada pensamento solto que passa por mim, por você vou até o fim. eu pintaria no céu estrelas pra te iluminar, eu tomaria sua dor, pra não te ver chorar. eu vou além do que as palavras podem dizer, eu posso viver muito mais do que a vida. se te amar significa viver eu viveria além da vida por voce e se tudo tivesse prestes a acabar, começaria tudo de novo. por você , eu te amo tanto, eu preciso de você. ♥
Autor: carol oderdenge | Publicado: 2011-06-24T11:46:00-07:00

"Se eu for embora, vá atrás de mim. Se eu gritar e não quiser conversa, vá atrás de mim. Se eu chorar e sumir, vá atrás de mim. Se eu cometer qualquer tipo de loucura, vá atrás de mim, eu sou assim, não controlo minhas emoções. "
Falso
Autor: Miley Cyrus | Publicado: 2011-12-23T15:27:00-08:00

Eu tenho um namorado mt falso gente, ontem né (22/12) eu fui conversar com o Jass no msn e ele tipo assim falou q tava mt triste e tal q não ia poder passar o natal comigo, que era nosso 1º natal separado e td mais.Eu tbm fiquei super triste e tal, mas hj de manhã quando eu fui dar uma passadinha na casa da Avrii ele tava em frente a minha casa!!!
Nem posso acreditar que o meu Jass vai passar o natal comigo, eu tava sentindo tanto a falta dele..A é, antes que eu me esqueça ele trouxe um amigo nosso, o Nick com quem ele tem uma banda,quando agente morava na msm cidade,eramos mt grudados.
Sabe o que deixaria o meu Natal mais perfeito ainda? a Avrii vir passar  natal aki.
Natal Perfeito
Autor: Miley Cyrus | Publicado: 2011-12-23T15:30:00-08:00

Gente lembra que eu disse que eu disse q se a Avrii passasse o natal comigo ia ser perfeito? então eu liguei pra ela e ela disse ''Eu faria qualquer coisa pra ficar longe da Beatriz e suas tradições de natal'' , não é demais? Ela já deve estar chegando porque o céu ta ficando escuro e parece que vai chover, ou nevar... Mas voltando, esse natal vai ser o melhor, eu vou passar com a minha melhor amiga (nunca pensei q diria isso), com o meu namorado e com o meu irmão postiço...
Planos Malignos
Autor: Miley Cyrus | Publicado: 2011-12-21T09:08:00-08:00

Gente a Avri ficou mt brava com a irmã dela, o que no nosso mundo so tem um significado: ''VINGANÇA'' , a Avri queria tipo assim pintar as roupas de bale dela de preto e verde ou picar-las pra quando ela vestisse  ficasse td rasgada, mas eu tive uma ideia q agradou mais: trocar a sapatilha dela por uma ''especial'' que fizesse a Sophie escurregar enquanto ela dança.
A é, quase que eu esqueço, saabe quem a minha ''irmanzinha do coração'' convidou pra vir brincar aki com ela? A Sophie, parece que elas fazem bale juntas ¬¬...Ai eu to ferrada!
Ps: a Avri mudou o endereço do blog dela, agora é esse aki: http://avrillavigneandyourdream.blogspot.com/, bjus peaples.
sabe, eu tava pensando, pq não fazer td?We Are Bad!
Encontro
Autor: Miley Cyrus | Publicado: 2012-01-03T08:50:00-08:00

Gente lembram que eu falei que achava q a Avrii gostava do Nick e pá? E também achava que ele tava tentando fazer ciume nela? Pois é, ele me contou q estava realmente gostando dela e me pediu pra dar ''dicas'' pra ela, ok como eu não sou nem um pouco sutil eu logo de cara virei e falei com ela q ele gostava dela e tava fazendo ciumes nela com a patricinha la né, ela nem pôs mt fé, mas de noite eu digamos que pedi pro nick convidar ela pra ir no shopping (ok, eu disquei o número dela no telefone dele e ameacei quebrar a guitarra dele se ele não convidasse ela logo, mas não me entendam mal, ele é tímido e nunca teria coragem de convida-la, ainda mas a Avrii q intimida qualquer um -fora isso eu ''pedi'-).
Avrii...and Nick
Autor: Miley Cyrus | Publicado: 2011-12-29T18:07:00-08:00

Ontem eu a Avrii o Jass e o Nick tínhamos marcado de sair e tocar juntos, mas o Nick não pode ir porque ele conheceu uma garota e foi tomar sorvete com ela, sinceramente eu não sabia q o Nick curtia esse tipo de menina tipo patricinha bem fútil, ainda mais pra sair e tomar sorvete mas fazer o q né ....Quando a Avrii chegou o Nick tinha levado a menina pra apresentar pra gente e pedir desculpa por furar na saída, só faltou a Avrii explodir, o rosto dela ficou incrivelmente vermelho de raiva e eu achei q seriam os últimos momentos de vida da garota q tava com o Nick, rs agora falando sério parece q o Nick tava tentando fazer ciumes na Avrii, isso não vai acabar bem...
Pesadelo Duplo
Autor: Miley Cyrus | Publicado: 2011-12-21T09:33:00-08:00

Eka, a Sophie acaba de chegar aki para brincar, olha a roupa que a minha ''irmanzinha'' vestiu
O bom é que pelo menos eu e a Avrii vamos poder andar de skate durante a ''festinha'' das meninas...
Sentimentos estranhos
Autor: Miley Cyrus | Publicado: 2011-12-27T11:53:00-08:00

Quando a Avrii chegou eu nem vi ela direito pq eu tava do lado de fora com Jass, mas ai agente começou a ouvir alguém tocando guitarra no meu quarto e como a minha tava na sala imaginei que era a Avrii, aquele era com certeza o som da guitarra da Avrii só que tava um pouco desafinada, parecia q não era ela tocando.
Quando cheguei no meu quarto a Avrii tava com a guitarra dela na mão, ela estava estranha, parecia que ela estava envergonhada, sei la meio...confusa.
Eu nunca tinha visto a Avrii assim, e o mais estranho foi que ela falou q o nick não tinha cuidado bem da guitarra dela, eu ouvi direito? ela deixou o Nick tocar na guitarra dela? ela não deixa ninguém tocar na guitarra dela...
Agente ficou um tempão conversando, até q chegou a hora da Avrii ir embora, sorte q começou a nevar e ela dormiu la em casa...
Namoro
Autor: Miley Cyrus | Publicado: 2012-01-03T09:07:00-08:00

Quando o Nick voltou do encontro com a Avrii eu já vi que ela tava mt estramo mas eu deixei queto pq ele tava bravo comigo pelo meu jeito ''sutil'' de fazer as coisas, mas hj quando eu sai com a Avrii pra andar de bike, eu ''pedi'' pra ela me contar porque ela e o Nick estavam tão estranhos (ok eu ameacei joga-la da rampa com bike e td) e adivinha???? É isso msm ele beijou ela e agora eles estão namorando, o Nicholas me paga por não me contar, vai ter troco...
Fugitivas
Autor: Miley Cyrus | Publicado: 2011-12-23T14:41:00-08:00

Quando a Avrii chegou aki com a Sophie agente teve que ficar no meu quarto esperando as duas irem fazer alguma coisa pra gente poder sair ai nós aproveitamos pra postar...Depois quando as duas finalmente resolveram ir assistir um ''filme'' (pq eu nem sei se aquela coisa ridícula de bale la pode ser considerado um filme) agente saiu pra andar de skate pela porta dos fundos.Primeiro agente foi pro shopping olhar um skate novo pra mim pq o outro...e a Avrii tbm aproveitou pra comprar uns equipamentos novos, depois agente assistiu um filme, lanchamos e ficamos zanzando pelo shopping. Ai nós fomos pra aquela praça de novo (que fica cheia de skatista) e ficamos andando de skate até umas 11 horas da noite e como dessa vez nos fomos pra um shopping longe da minha casa pra não ter o risco da Beatriz ir ao shopping e nos ver, até a minha casa demorou mais umas 2 horas, resultado chegamos 1 hora da manhã em casa, dessa vez até meu pai me ''xingou'' (ta, ele só falou que eu devia ter chegado mais cedo por causa da Sophie) então imagino a mãe da Avrii...
Clima
Autor: Miley Cyrus | Publicado: 2011-12-29T18:39:00-08:00

Ok, ontem agente saiu juntos de novo e rolou o maior clima entre a Avrii e o Nick, primeiro o Avrii tava super com raiva do Nick por ontem, mas ela não admitiu e saiu mandando td mundo tomar no....vcs sabem né, a questão é, depois q agente passou na loja de música e o Nick deu pra Avrii um cd q ela queria mt, os dois pareciam duas crianças apaixonadas, mas depois q agente foi embora a Avrii tava mt mal humorada, eu acho q ela não quer admitir o q ta sentindo...isso é estranho pra ela.
{Look do Dia} Maxi Cardigã
Autor: Daniele Assis | Publicado: 2014-08-29T12:24:00-03:00

Quando fiz o post sobre minha ida na Forever 21 (este aqui), fiquei devendo a foto da minha compra favorita no corpo. Promessa é dívida!

Usei esse maxi cardigã algumas vezes, mas não tinha tido a oportunidade de fotografá-lo, e como ontem saí com minha e estava bem frio, montei um look com ele para mostrar pra vocês.

Apesar de ser grandão ele é feito num material super levinho (o que é ótimo pois poderei usá-lo no verão também), por isso coloquei um moletom por baixo para não passar frio. Carioca é assim mesmo, faz 20° e já tá morrendo de frio. Eu que o diga...

Cardigã: Forever 21   |   Moletom: Forever 21   |   Calça:   C&A 

Alpargata: Riachuelo   |   Bolsa: Leader   |   Colar: C&A   |   Aneis: Saara

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{Look do Dia} Blazer
Autor: Daniele Assis | Publicado: 2014-11-03T15:15:00-02:00

Quem é vivo sempre aparece!

Estou com uns {Look do Dia} atrasados que já foram postados no meu Instagram (segue lá: @danieleassis), e vou postar aqui também, então essa semana teremos overdose de looks:

Look usado num desses domingos de chuva para ir a um chá de fraldas de uma amiga, apesar do tempo chuvoso a temperatura estava amena e como eu adoro blazer + perna de fora, achei uma ótima oportunidade pra me jogar nessa combinação que te deixa ~arrumadinha despretensiosa~.

Blazer: Leader   |   Blusa: Riachuelo   |   Saia: Forever 21

Sapatilha: Sonho dos Pés

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Look do Dia
Autor: Daniele Assis | Publicado: 2014-05-08T11:03:00-03:00

Aí você está de bobs em casa depois de almoço e sua irmã te manda uma mensagem dizendo que foi dispensada do trabalho e te chamando para ir na Barra (looooonge toda vida...) conhecer a Forever 21, eu claro, topei na hora.

E como foi às pressas, vesti a primeira roupa que me apareceu e saí com ZERO make. Sim, fui ao Shopping mais grifado do Rio de Janeiro (Village Mall) de jeans, rasteirinha e de cara limpa! #desapegada

Já fazia tempo que estava querendo usar camisa amarrada na cintura, e aproveite o look mega básico para fazê-lo. Gostei, vou usar muito assim.

Blusa | Riachuelo    Short | Leader    Sandália | Antonella    Cinto | Soulier  

Camisa Xadrez | Manis que fez    Colar | C&A

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{Look do Dia} Saia Midi de Couro e Jeans
Autor: Daniele Assis | Publicado: 2014-11-15T12:16:00-02:00

Como falei no post anterior, meu amor por esta saia é tão grande que tive que repeti-la. É tão bom quando compramos algo que realmente gostamos e sabemos que iremos usar muito, né?! Muito bom saber também, que ela valeu cada centavo pago. 

E para a combinação da vez, usei a saia com uma camisa jeans com a gola fechada e arrematei o look com um maxi colar para dar um tcham a produção.

Camisa Jeans: C&A   |   Saia Midi: Zara   |    Rateirinha: Carmim   

Maxi Colar: C&A 

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Achado do Dia
Autor: Daniele Assis | Publicado: 2014-08-06T15:33:00-03:00

Oi gente, tô viiiiva!

Apesar da falta de atualização eu não me esqueço do meu cantinho, e sempre que tem algo interessante eu corro aqui pra compartilhar com vocês <3
E é o que vou fazer hoje, post de achadinho BBB!

Estou há um tempo desejando uma alpargarta, mas nunca encontrava uma que me agradasse, até que, minha irmã que conhece bem meu gosto me enviou esta foto:

Fiquei completamente apaixona por essas estampas (principalmente a verde), e na primeira oportunidade tratei de ir na Riachuelo e comprar uma pra mim. Infelizmente não tinha da verde no meu número, então trouxe a azul mesmo, ela é super leve e confortável e o melhor, combina com tudo:

E precinho tava amigo: R$ 59,90 <3

Tô in love pela minha mais recente aquisição, com certeza irei usar muito essa belezinha:

Nada melhor do que comprar algo legal com precinho bacana, né?!

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{Look do Dia} Fazendo Arte
Autor: Daniele Assis | Publicado: 2014-09-04T12:10:00-03:00

Ontem tive que ir na rua resolver umas coisinhas, e para tal tarefa optei por uma combinação prática e colorida.

Essa blusa foi achadinho de brechó, tem uma malha muito gostosa e uma cor linda. Como ela era super básica (quase sem graça) resolvi cortar as mangas e fazer franjas para dar uma nova cara e fiquei bem satisfeita com o resultado. Arrasando no #DIY!!!!!

Passei rapidamente na Forever 21 do Barra Shopping semana passada, e tive a feliz surpresa de ver que TODOS os óculos lá custam R$ 18,90 (na outra vez que fui, não tinham óculos), e fiquei louca com um modelo redondo que estava no maniquim (tipo esse), mas como nem tudo saõ flores, ele tinha acabado (fuen, fuen, fueeeeen...). Me conformei, e  trouxe o outro modelo redeondo que tinha lá: 

Blusa: Hering (brechó)   |   Calça: Dress To   |   Slipper: Melissa   

Óculos: Forever 21   |   Colar:   C&A

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Look do Dia
Autor: Daniele Assis | Publicado: 2014-08-25T13:48:00-03:00

Pode fazer Look do Dia com foto no espelho? Espero que sim, porque agora tenho espelho e iluminação decentes no meu quarto, vai ter look com mais frequência. Morro de vergonha de pedir pra tirar foto minha, e assim fica beeeem mais fácil...

Esse look foi usado num sábado desses da vida, para sair com mamis, inclusive foi postado no Instagram (sigam-me os bons @danieleassis), mas vou sempre postar aqui também com os devidos créditos, tá?!

Como saí bem cedo (tratei de colocar óculos escuros, kkkk) e estava fresquinho, decidi usar essa blusa de manga que eu amo de paixão e foi super baratinha. Ela era verdinha (aqui), mas manchou numa lavagem, então decidi tingi-lá e adorei o resultado. Usei também calça da Forever 21 (falei sobre aqui), que eu tô usando muito, peça confortável e que vai bem com tudo, e para complementar: o sapato mais confortável ever (falei dele aqui)!!!!!

Blusa: Leader   |   Calça: Forever 21   |   Alpargata: Riachuelo   |   Óculos: Saara    Aneis: Josefina Rosacor

Têm outros dois looks atrasadinhos que postarei ainda essa semana, ok?!

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{Look do Dia} Camisa Jeans para um Domingo de Sol
Autor: Daniele Assis | Publicado: 2014-08-26T17:17:00-03:00

Ainda sobre os looks atrasildos, hoje vou mostrar um que usei no domingo retrasado para almoçar fora. 

O dia estava lindíssimo e o clima bem agradável,  saí de casa por volta das 10:30 da manhã e como não sabia a hora que voltaria, optei por um combinação fresquinha de saia e blusa e complementei com uma camisa jeans, para caso esfriasse à noite. Combinação básica e confortável, conforme a programação do dia pedia: 

Camisa Jeans: C&A   |   Blusa: Daslu para Riachuelo   |   Saia: Riachuelo

Rasteirinha: Leader   |   Óculos: Saara   |   Colar: C&A   |   Cinto: Soulier 

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Look do Dia
Autor: Daniele Assis | Publicado: 2014-05-12T13:50:00-03:00

Domingo foi Dia das Mães, e nada melhor do que passar esse dia com aquela que nos amou primeiro, né?!

Decidimos ir ao MAM para ver a exposição do australiano Ron Mueck, artísta incrível que impressiona pelo realismo das suas obras, vale muito a visita. 

O tempo estava bem instável, alternando momentos com muita nebulosidade e sol e como a temperatura estava amena, aproveitei para estrear meu moletom (e outras coisinhas) comprado na Forever 21.

 Moletom: Forever 21   |   Saia: Forever 21   |   Oxford: Datelli

Bolsa: C&A   |   Lenço: Forever 21   |   Óculos: Saara

O Museu de Arte Moderna é incrível, além das exposições, conta com uma área externa que dá para a Marina da Glória, onde é possível ver o Bondinho do Pão de Açúcar e o Cristo Redentor. Ótima pedida parar quem deseja fazer um programa mais light. 

E como não poderia faltar, a homenageada do dia, meu amor maior:

Muito amor numa foto só <3

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{Look do Dia} Um amor em forma de Saia Midi
Autor: Daniele Assis | Publicado: 2014-11-04T14:23:00-02:00

Correndo atrás do prejuízo, mais um:

Não é de hoje que eu estava em busca de uma saia midi, porém nunca encontrava uma que me agradasse e coubesse no meu orçamento (quesito importantíssimo, diga-se passagem...). Porém, surgiu um evento umas três semanas atrás que eu cismei que teria que ir de saia midi. Aí dei a loka e fui em lojas que eu acreditava que haveria maior probabilidade de encontrar a saia, ao invés de deixar que encontrasse alguma ao acaso como eu vinha fazendo...

E a primeira loja que me veio a cabeça foi... Zara, e foi lá que eu me apaixonei por era maravilha da indústria têxtil (hahahahaha, como eu tô romântica). Gente, sério, fiquei completamente in love por essa belezinha, levei para o provador toda feliz e contente e descobri que ela consegue ser ainda mais bonita no corpo (claro que a manequim, no caso eu, ajuda muuuito cof, cof).

Ela é feita em couro, e veste super bem, apesar do material (tipicamente pesado), tem o caimento super leve e fluído (das coisas que só a Zara faz por você: roupa ~acessível~ com ótimo acabamento e caimento). Confesso que apesar de ter AMADO a saia, fiquei na dúvida em trazê-la por medo de não usar por causa desse calor senegalês em pleno território brasileiro que tem feito. Maaaas, cheguei a conclusão que daria para fazer looks mais despojados e fresquinhos com ela e decidi trazê-la para morar comigo <3 <3 <3.

Cropped: Shop 126   |   Cinto: Renner   |   Saia Midi: Zara 

Rasteirinha: Leader

Bônus: eu tava inspirada e caprichei na make (com direito a cílios postiços #orgulho), e achei que ficou uma graça, por isso resolvi compartilhar:

Em breve teremos resenha desse batom bapho e do delineador também (ótimo pra quem tem pele oleosa e sofre com o "efeito carimbo" que certos delineadores fazem). Fique atenta!!!!

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Autor: Time to fly... | Publicado: 2011-07-06T06:13:00-07:00

<img alt="
Talvez seja melhor eu te esquecer, mais como eu faço isso?
" class=" borderimage ; opacidade" src="http://27.media.tumblr.com/tumblr_lmox0xu0BB1qg43nfo1_500.jpg" width="500" />

Talvez seja melhor eu te esquecer, mais como eu faço isso?
Autor: Time to fly... | Publicado: 2011-07-05T16:48:00-07:00

<img alt="
Pois é. O amor é assim. Você dá o seu máximo, mas parece que nunca é o suficiente.
" class=" borderimage ; opacidade" src="http://25.media.tumblr.com/tumblr_lkg02hgLzN1qdj3jvo1_500.jpg" width="500" />

Pois é. O amor é assim. Você dá o seu máximo, mas parece que nunca é o suficiente.
Acreditar ou não?
Autor: Time to fly... | Publicado: 2011-07-06T06:08:00-07:00

<img alt="
Não devemos desistir. Se Deus colocou tais obstáculos em nossa vida, é porque temos capacidade para enfrentá-los.
" class=" borderimage ; opacidade" height="266" src="http://27.media.tumblr.com/tumblr_lmp8upBjz31qg43nfo1_250.png" width="320" />Hoje quando percebi estava eu lá checando o horóscopo, que por muito tempo disse não acreditar. Mais as palavras foram por um lado tão reais que já não sei se tenho a mesma opinião, na verdade minha vontade maior é de acreditar e saber que tudo vai dar certo, mas não sei se é bom viver de 'ilusões'...
Tente
Autor: Time to fly... | Publicado: 2011-07-06T05:50:00-07:00

<img alt="
Eu tenho esperado por melhoras todos os dias.
             Paramore
" class=" borderimage ; opacidade" src="http://24.media.tumblr.com/tumblr_ll0dpqvXAT1qe75q0o1_500.png" width="500" />

 Às vezes a gente tem tanto medo de não conseguir, que a gente acaba nem tentando. (Chorão)
Autor: Time to fly... | Publicado: 2011-07-06T05:55:00-07:00

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O mal de ser irônico é que, quando as pessoas não entendem a sua ironia, é você que acaba se passando por um ridículo. (sdpm)
" class=" borderimage ; opacidade" src="http://30.media.tumblr.com/tumblr_lmwh34zxUz1qh72ano1_500.gif" width="500" />O mal de ser irônico é que, quando as pessoas não entendem a sua ironia, é você que acaba se passando por um ridículo.
Autor: Time to fly... | Publicado: 2011-07-06T05:52:00-07:00

<img class="alignnone" src="http://24.media.tumblr.com/tumblr_ln0u8qvtBs1qe13qso1_500.gif" title="ariianefernandes:

Quando eu disser que está tudo bem, não acredite. (ariane♥f)
" /> Quando eu disser que está tudo bem, não acredite. Preciso muito mais de você do que eu mesma posso imaginar.
Mobilização em UTI: estamos sistematizando?
Autor: RODRIGO  QUEIROZ | Publicado: 2016-02-15T17:06:00-03:00

Olá pessoal, já está claro na literatura que precisamos mobilizar pacientes críticos de maneira progressiva e sistematizada. Entretanto ainda existem diversas barreiras. Parece que o melhor caminho é estabelecer níveis de mobilização guiados pelo MRC, grau de colaboração e marcadores fisiológicos de tolerância ao exercício.

Segue um artigo muito bom.

Murakami, Fernanda Murata, et al. "Evolução funcional de pacientes graves submetidos a um protocolo de reabilitação precoce." Rev. bras. ter. intensiva27.2 (2015): 161-169.

Até a próxima...
Rodrigo Queiroz (rofisio@gmail.com)
Como escolher uma revista para publicar meu artigo?
Autor: RODRIGO  QUEIROZ | Publicado: 2016-02-29T10:40:00-03:00

Olá pessoal, essa é uma dúvida constante né? Escolher a revista certa é o primeiro passo para o êxito da publicação.

Segue uma ferramenta muito valiosa (https://www.edanzediting.com/journal-selector)

Fonte: http://agencia.fapesp.br/ferramenta_auxilia_a_identificar_revistas_para_publicacao_de_artigos/17051/

Até a próxima...
Rodrigo Queiroz (rofisio@gmail.com)
Terapia de expansão pulmonar e Recrutamento alveolar, estamos fazendo certo?
Autor: RODRIGO  QUEIROZ | Publicado: 2016-02-02T11:22:00-03:00

Olá pessoal. Um 2016 de muito amor!!!

As manobras de recrutamento estão sendo amplamente utilizadas em nossa prática diária. Acho que precisamos pensar mais racionalmente, nem tudo é PEEP alta. Estamos esquecendo conceitos fundamentais de diagnóstico funcional: Qual tipo de atelectasia? Qual tipo de tórax? Qual grau de cooperação? Quanto de capacidade vital?

Vamos pensar... Existem atelectasias de compressão que podem ser facilmente revertidas apenas com posicionamento. Segue um artigo muito bom sobre o tema.

KEENAN,
Joseph C.; FORMENTI, Paolo; MARINI, John J. Lung recruitment in acute
respiratory distress syndrome: what is the best strategy?. Current
opinion in critical care,
v. 20, n. 1, p. 63-68, 2014.

Até a próxima...
Rodrigo Queiroz (rofisio@gmail.com)
Mobilização em UTI
Autor: RODRIGO  QUEIROZ | Publicado: 2016-02-15T17:05:00-03:00

Olá pessoal, segue uma dica de um canal do youtube: https://m.youtube.com/watch?sns=fb&v=Xv61mrPEJMs. Nesse canal vocês vão encontrar um material interessante e bem didático sobre mobilização de pacientes críticos.

Até a próxima...
Rodrigo Queiroz (rofisio@gmail.com)
Expert consensus and recommendations on safety criteria for active mobilization of mechanically ventilated critically ill adults.
Autor: RODRIGO  QUEIROZ | Publicado: 2015-11-11T11:24:00-03:00

Olá pessoal, segue um material para implementar nossas rotinas de mobilização em UTI.

HODGSON, Carol L. et al. Expert consensus and recommendations on safety criteria for active mobilization of mechanically ventilated critically ill adults. Crit Care, v. 18, n. 6, p. 658, 2014.

Até a próxima...
Rodrigo Queiroz (rofisio@gmail.com)
Como registrar os nives de mobilização em UTI?
Autor: RODRIGO  QUEIROZ | Publicado: 2017-03-30T22:24:00-03:00

Olá pessoal, quanto tempo...!!!

Sabemos da importância de mobilizar os pacientes internados na UTI. Entretanto as evidências mais atuais apontam que a mobilização deve ocorrer não só precocemente, mas também de forma progressiva. Percebo que muitas vezes a mobilização ocorre apenas de maneira passiva, e isso é um grave erro. Mas apenas mobilizar ativamente, contra resistência, contra a gravidade, sentar, deambular, não é suficiente. Precisamos graduar melhor a mobilização, caso contrário, o próximo colega de plantão não saberá quanto de exercício você fez, e logicamente não terá condições de progredir.

Surge a importância de um registro bem feito. Nada de escrever fisioterapia motora, mobilização,  ou apenas cinesioterapia! Assim não é possível dimensionar o que foi feito. Também não vejo necessidade de discriminar todos os exercícios na evolução do paciente.

A tendência cientifica atual é registrar em níveis de mobilização, e esses níveis variam de acordo com o protocolo utilizado. Segue uma sugestão de registro.

No protocolo em questão, a mobilização do paciente critico é categorizada em cinco níveis, de zero a quatro. Observe que no nível 0 o paciente está inconsciente e a base do tratamento é a mobilização passiva. Nos demais níveis o paciente já está cooperando, e aumentando a força muscular, assim são implementados desde exercícios ativo-assistidos até a deambulação.

Referência

HICKMANN, Cheryl Elizabeth et al.Teamwork enables high level of early mobilization in critically ill patients.Annals of Intensive Care, v. 6, n. 1, p. 80, 2016.

Até a próxima...
Rodrigo Queiroz (rofisio@gmail.com)
Gerenciamento de referências
Autor: RODRIGO  QUEIROZ | Publicado: 2016-02-22T10:35:00-03:00

Olá pessoal, segue uma aulinha para gerenciamento de referências através do Mendeley. Excelente programa, facilita a vida de quem está escrevendo artigos científicos, TCC, dissertação e tese.

Grande abraço

GERENCIAMENTO DE REFERÊNCIASAula 1 Mendeley

Até a próxima...
Rodrigo Queiroz (rofisio@gmail.com)
Aplicativo de avaliação hemogasométrica
Autor: RODRIGO  QUEIROZ | Publicado: 2017-04-27T18:04:00-03:00

Olá pessoal,
estamos desenvolvendo um aplicativo
de avaliação hemogasométrica aqui na UESB. Peço aos alunos, ex-alunos,
professores e profissionais interessados que baixem o aplicativo, façam uma
avaliação e depois comentem no google
play. O apoio de vocês é muito importante para que
possamos continuamente fazer melhorias. Aguardando críticas e sugestões.
Segue o link do aplicativo: https://play.google.com/store/apps/details?id=br.uesb.acidobase&hl=pt_BR.

Os
interessados que queiram conhecer mais sobre a história do Intergás podem
consultar: FERNANDES, Tiana Oliveira Vidal et al. Desenvolvimento de software
para interpretação de dados gasométricos aplicável em unidades de terapia
intensiva. Fisioter. Pesqui.,  São Paulo ,  v. 19, n. 2, p.
141-146,  June  2012 . 

Até a próxima...
Rodrigo Queiroz (rofisio@gmail.com)
HAWTHORN
Autor: Edilson | Publicado: 2017-02-12T07:54:00-08:00

Genre(s): Symphonic / Black Metal

Formed in Curitiba - PR, 2004.

Source:  http://www.purevolume.com/hawthornband, february, 2017.

https://myspace.com/hawthornband   

https://www.facebook.com/hawthornbrasil

Discography:

Dwn Of Blood [EP, 2008]:

1. Dark Night 04:25  

2. Punishment to Innocence 02:57  

3. Pray to the War God 04:15  

4. Dawn of Blood 02:59

Wilian Bass

Keizi Guitars

Amanda Vocals

Fabiano Keyboards

Guilherme P. Vocals

Throns And Blood [Full-lenght, 2010 - Thorn Records]:

1. Empty Soul (Intro) 00:55  

2. Master of Lies 04:16   

3. Dark Veil 04:04

4. Dark Night 04:11  

5. Deadly Dreams 04:02  

6. Eternal Lord 05:43

7. Lord of War 04:18  

8. Battle Mind 03:07  

9. Thorns 03:47

Shadows Of Silence [Single, 2012 - Golgota Records]:

1. Shadows of Silence 02:43  

2. Black Days (Unreleased Demo 2005) 04:03

https://www.youtube.com/watch?v=oidSkSK4VLo

https://www.youtube.com/watch?v=8-uMDF7btpk

Dark Tales [Full-lenght, 2013]:

1. Intro 01:20  

2. The Last March 03:01  

3. Fall 02:41  

4. Bloody Scream 03:16  

5. Premise for War 03:57  

6. Silent War 02:57  

7. Inner Battle 02:32  

8. Past Hurts 03:46  

9. Shadows of Silence 02:45  

10. The Time of the Sword 03:09  

11. Victory and Sacrifice 03:49

Wilian Bass

Guilherme Carvalho Drums, Vocals

Keizi Guitars

Amanda Vocals

Shure Guitars

Or: http://www.kingfiles.net/goql0mw8bjq4/Hawthorn_-_13_320.rar

Or: http://clz.to/n7xj9eh5

Or: http://rapidgator.net/file/67147719f57558aaa7f3cb82d00084d8/

Password: 2012

From: http://metalmusicdownload.net/14068-hawthorn-dark-tales-2013.html
HAY-FAY
Autor: Edilson | Publicado: 2017-02-20T15:02:00-08:00

Genre(s): Hardcore / Poppy Punk

Formed in Belo Horizonte - MG.

Source: https://www.palcomp3.com/bandaanarky/, february, 2017.    

Discography:

Hay-Kay [Demo, ?]:

1.
HAWY
Autor: Edilson | Publicado: 2017-02-12T08:04:00-08:00

Genre(s): Hardcore

Formed in Florianópolis - SC, 2010.

Source: https://www.palcomp3.com/Hawy/, february, 2017.    

https://www.facebook.com/hawyoficial

Discography:

Hawy [Demo, ?]:

1.Livres Para Voar

2.O Preso

3.Ilusão

4.Felicidade
HAWK ANGEL
Autor: Edilson | Publicado: 2017-02-09T14:45:00-08:00

Genre(s): Heavy Metal / Groove / Christian

Formed in Ji-Paraná - RO, 2007.

Source:  https://www.palcomp3.com/bandahawkangel/, february, 2017.   

http://brutalwarfare.blogspot.com.br/2008/06/hawk-angel-biografia-breve-entrevista.html

Discography:

Hawk Angel [Demo, 2005]:

1.Almas

2.Busca

3.Perfeição

4.Filho de Davi

 
HAXOR
Autor: Edilson | Publicado: 2017-02-20T14:54:00-08:00

Genre(s): Thrash Metal

Formed in Rio de Janeiro - RJ.

Source:  http://www.metal-archives.com/bands/Haxor/3540284212, february, 2017.   

https://www.youtube.com/watch?v=iyA_s94igeM

Discography:

Haxor [Demo, 1988]:

1.

2.

Marching To Glory [Demo, 1988]:

1. Marching to Glory 09:57  

2. The Ravisher 05:39  

Henrique Bass

Paulinho Drums

Marcus Vinicius Vocals

Emerson Guitars
HAVORA
Autor: Edilson | Publicado: 2017-02-09T14:40:00-08:00

Genre(s): Power / Progressive Metal

Formed in Rio de Janeiro - RJ, 2003.

Source: https://myspace.com/havorametal, february, 2017.    

https://www.youtube.com/channel/UCOLlFG6okcY3pakGpM2jwfQ

http://web.archive.org/web/20070520205418/http://www.havora.com/home.asp

Discography:

Echoes From Inside [EP, 2007]:

1. Porta Infiniti   

2. Seeking a Way    

3. To Live Again   

4. Slave to Time   

5. Game of Judgement

Cesar Castro Bass

Marcio Henrique Guitars

Bruno Carvalho Guitars

Ramon Montenegro Keyboards

Tacito Reis Vocals
HAY KAY
Autor: Edilson | Publicado: 2017-02-20T14:59:00-08:00

Genre(s): Hard Rock / Melodic

Formed in Rio de Janeiro - RJ.

Source:    http://www.heavyharmonies.com/cgi-bin/glamcd.cgi?BandNum=4254&CDName=Hay+Kay, february, 2017.

Discography:

Hay Kay [Full-lenght, 1992 - BMG]:

1.   O Herói  

2.   Mais Uma Vez  

3.   Vôo Veloz  

4.   Pra Que Chorar  

5.   Tão Normal  

6.   Hey Man  

7.   Teu Olhar  

8.   Eu Prefiro Ficar Só  

9.   Te Quero Mais  

10.   Shock em Nós  

11.   Segredos  

Marcelo Sussekind - guitars and vocals

Claudio Maza - keyboards, piano and vocals

Marco Strada - drums

Roberto Lly - bass

Vinny Bonotto - vocals, guitars

 
STOPED FOR NEW PROJECTS
Autor: Edilson | Publicado: 2017-04-18T15:45:00-07:00

Olá a todos que sempre acompanharam o blog em sua missão de divulgar a música pesada brasileira. 

Depois de algumas ponderações decidi dar um tempo no blog para investir mais tempo em dois projetos no youtube. 

1] O canal METAL OPEN MIND destinado a disseminar a música não apenas como entretenimento, mas como difusão cultural e caminhos para reflexões. 

https://www.youtube.com/user/Guz69

2] O canal HEAVY BOX onde tenarei divulgar bandas brasileiras como ocorria por aqui, mas com alguns bônus. 

https://www.youtube.com/channel/UCrAcMSfXOazddWlUn8cJ6zA

Espero que todos os fãs desta página passem pelos dois canais, assinem e participem com comentários e sugestões. 

Talvez em futuro o BLOG volte para terminar o ABC da música pesada brasileira. 

Valeu

HEAVY HUGS
HAWTHORN
Autor: Edilson | Publicado: 2017-02-12T08:00:00-08:00

Genre(s): Thrash Metal

Formed in Ferraz de Vasconcelos - SP, 1998.

Source:    

Discography:

Hatred Burns [Demo, 2001]:

1. All Your Hate   

2. Is It True?   

3. Lost Demnocracy   

4. Portrait Of Society

 
Autor: Wendell Quirino Pereira | Publicado: 2010-07-19T19:13:00-07:00

ESTOU REVOLTADO, POIS NA MINHA RUA NÃO TENHO AMIGOS, NÃO CONHEÇO NINGUÉM, NENHUMA PESSOA ME CONHECE. MORO NESSA RUA HÁ SEIS MESES, MAS É COMO NÃO MORASSE, NÃO RECEBO UM BOM DIA, UM CUMPRIMENTO, NADA. APENAS CONHEÇO A MULHER QUE PAGO ALUGUEL. EU É MINHA ESPOSA ESTAMOS PERDIDO, ESQUECIDO NUM CANTO DE UMA CIDADE. PARECE O REFLEXO DA NOSSA SOCIEDADE. ESTAMOS ESQUECIDOS, PERDIDOS. OS MEUS QUERIDOS VIZINHOS NÃO ME CONVIDAM PARA UMA FESTA OU ALGO DESSE TIPO. CANSEI DISSO. NA FAVELA ONDE MINHA MÃE MORA TENHO AMIGOS, CONHEÇO TODOS. ERA FELIZ, MAS NÃO SABIA.
Um dia bom?
Autor: Wendell Quirino Pereira | Publicado: 2010-03-21T16:11:00-07:00

Minha querida esposa perdeu uma prova por causa de ônibus, o transporte é péssimo, esse faot foi triste.  Mas foi um dia bom, passamos a maior parte tempo dentro de casa, almoçamos, dormimos à tarde, depois usei a net, e aproveitando os delícas do amor de quem nos ama. Recordei da minha prima falecida no dia 18, gostava muito dela, apesar dela esta afastada da família. Era uma pessoa boa e simples, deixou dois amados filhos. Felice eterea.
04 de setembro de 2010
Autor: Wendell Quirino Pereira | Publicado: 2010-09-04T16:06:00-07:00

Hoje faz um mês que comecei uma crise de insônia, dia sem dormir, noites em claro. É muito ruim, mas eu sei que vou superar, sou capaz de superar tudo. Esse mundo nos colocou muma verdadeira loucura, uma stress gigante. Eu não aguento essa correria, contudo se quiser conseguir algo, eu sei que terei que correr atrás, ou melhor, correr na frente.Passei por várias coisas, vou muito pois vi que tenho que se calmo como a água de um rio.Ontem dormi muito bem, dormi tarde muito, vez amor várias vez com minha amada esposa. Sexo faz bem contra a insônia e outras coisas. Viva o sexo! Brindamos o amor!
Finalizando
Autor: Wendell Quirino Pereira | Publicado: 2016-03-08T14:40:00-08:00

Estou finalizando meu trabalho da faculdade, pós, está muito cansativo. tenho que cortar muita coisa ou quase tudo. Muita bobeira, desnecessários. Mas escrevendo estou aprendendo. Ainda estou num projeto de livro, de um romance.
Chegando ao uma bela conclusão
Autor: Wendell Quirino Pereira | Publicado: 2016-03-08T14:09:00-08:00

Preciso me impor, me falta isso. Imposição a pessoas, não só para meus belos alunos, mas tudo. eles me abusam porque não me imponha uma postura ditadora. Dia em paz, estou com saúde e com vontade enorme de escrever. O diário é um grande foram de me expressar, apesar de ser pouco lido. estou retornando para nunca mais parar,
Onde vamos parar?
Autor: Wendell Quirino Pereira | Publicado: 2010-03-23T12:07:00-07:00

A juventude esta drogada? Eu não aguento, há esperanças, nem tudo é desespero e desesperanças, eu acredito na mudança, mesmo por mais difícil. Ontem de novo os alunos do noturno usaram droga, jovens drogado, Eu tive vontade de explodir e gritar bem alto. Grite comigo mesmo " Não aceito essa situação, há esperança na mudança, mudamos todos os dias. Como conviver com isso, é uma grande forma de violência. Não tive medo, sou forte, sairei vitoriso dessa guerra. O sistema maldito não me vencerá. Vamos parar numa situação melhor.Há esperança.
Autor: Wendell Quirino Pereira | Publicado: 2010-04-06T16:42:00-07:00

Estou com preguiça de escrever. Cansado de não ler, estou pouco produtivo. Leio todos os dias, eu fico falando que não. Estou sentindo falta da Literatura. Não encontro tempo para ler um bom livro.
Autor: Wendell Quirino Pereira | Publicado: 2010-10-22T12:25:00-07:00

Dia 22 de Outubro de 2010Tem muito tempo que não escrevo no meu Blog, pura preguiça e falta de assunto. Escrever não é nada fácil, super complicado, moroso. Estou tentando escrever um romance há, mas esta parado. O assunto é bom, atual, mas me falta o ânimo, força de vontade. Escrevo pouco, mas nem tanto comparado a quem não escreve nada. Tenho que voltar a ler, estudar, voltar aquela vontade de sempre. A partir de semana que vem, vou mudar.
UM DIA POUCO ESTRANHO
Autor: Wendell Quirino Pereira | Publicado: 2010-07-26T14:21:00-07:00

Hoje achei o dia estranho, esquisito, tive que colocar um aparelho de Holder, que medi a frequencia cardíaca durante um dia todo. Falaram que eu poderia fazer de tudo, menos tomar banho. Estava desconfiado que o dia não seria tão normal assim. Para completar dormi pouco de dia, apenas uns segundos. Já penso como será minha noite, pois o aparelho incomonda muito. Aparelho estranho. Fiquei mais dentro de casa. depois que sai do hospital, fui ao advogado. Apesar de tudo estava feliz, pois podia comtemplar aquela bela manhã de segunda. Pensava nos pacientes de câncer, estava perto deles.Fiz o exame no mesmo andar. Fiquei pensando na vida e na morte, e nossa frágil existência. Tinha muito a agradecer, podia ver o prédios altos, verdes, vi até uns pássaros. Estava feliz apesar do Holder.
DIA 31 DE JULHO DE 2010
Autor: Wendell Quirino Pereira | Publicado: 2010-07-31T15:53:00-07:00

O mês acabando, daqui uns dia acabam o ano. Os dias estão passando rápido, parecem que estão voando. Minha férias estão acabando, e não dei um passeio. Andei, resolvi problemas e nada de passeio. Em uma dessas idas e vindas, pode passar pela Raja, e ver a beleza da minha cidade. É uma bela cidade, um pelo horizonte, não é uma Paris, York, mas é bela, fui onde que nasci, criei, e vivi, por isso eu a amo muito.Pensando bem, minha férias não fui tão má assim, conheci pessoas, conversei com algumas que nunca tinha comversado, vi coisas novas, acho que fui feliz nesses dias. Agora é voltar par sala de aula e tentar ensinar algo aos meus queridos alunos.
Assunção, Py. 25 de janeiro de 2013, sexta-feira. 2º dia
Autor: Lagartixas do Asfalto - dicas de viajem de moto | Publicado: 2013-03-08T18:43:00-08:00

Para nossa surpresa choveu a noite toda, com o clima muito mais fresco levantamos animados para pegar a estrada, exceto claro, pelo incomodo das capas de chuva... Depois do desayuno paraguaio totalmente brasileiro, pegamos a estrada. Muito obrigado pelo carinho e atenção que vocês nos deram Saul, Eliane, Eduarda e Juliana. Os Lagartixas agradecem!

Seguimos por poucos quilômetros no Paraguai apenas saímos por fora de Assunção e já chegamos na fronteira com a Argentina.

A qual foi rápida e sem demora já estávamos no nosso super conhecido chaco argentino, asfalto bom, reto, vegetação pequena e criação de gado, e hoje a chuva nos acompanhou toda manhã e parte da tarde, tocamos até a cidade de Ingeniero Júarez, aqui já estava calor novamente não tão exagerado como ontem... 

Decidimos parar por hoje mesmo não termos rodado muito foram 590 km, porém pra frente ira demorar a ter hotel, paramos por volta das 6:30h, na Argentina uma hora a menos que no Brasil. O hotel era simpático na beira da ruta, servia jantar muito pratico o que precisávamos mesmo de uma Quilmes bem gelada para encerrar nosso 2º dia de viajem.
La Paz, 29 de janeiro de 2013, terça-feira. 6ºdia.
Autor: Lagartixas do Asfalto - dicas de viajem de moto | Publicado: 2013-03-06T11:09:00-08:00

Depois do desayuno, o qual em toda Bolívia foi muito bom, saímos pra conhecer, fizemos compras e posteriormente mágica pra caber nos baús...

Hoje é um dia pra lá de especial... É aniversário do Luciano meu AMOR!!! FELIZ ANIVERSÁRIO!!! Ou como dizem os hispânicos, FELIZ CUMPLE!!! Como bolo ele ganhou um croissant  junto com os parabéns num café bem descolado que encontramos no centro de La Paz...

Não vimos sujeira exagerada nas ruas, nem ninguém levantando a saia e fazendo xixi, se isso acontece não flagramos nada... Eu tinha lido e visto um vídeo no Youtube, de um cara no topo do Cerro Chacaltaya em pleno janeiro com certa nevasca, lógico que enfiei na cabeça que tínhamos que subir pra conhecer, fizemos das tripas o coração alugamos dois táxis pra caber todo mundo e lá fomos nós, porque todas as excursões que sobem o cerro só saem de manhã e nós perdemos, resultado, os táxis não chegaram nem perto da metade do morro de mais de 5.400 m alt. e lá em cima muito distante da onde estávamos parecia não ter neve, foi decepcionante... Bom, o visual era muito bonito onde estávamos, e essa história de neve ainda não se deu por encerrada nessa viajem, mas depois chegamos lá...

Voltamos para a cidade, conversamos bastante com os taxistas mesmo para nós sendo baratas as coisas, eles reclamaram que para eles o custo de vida é caro, por isso que as casas não têm acabamento por fora, eles nos disseram que o material é caríssimo que eles sofrem pra terminar por dentro e deixam assim, perguntamos do Presidente e ele disse que a maioria dos bolivianos se decepcionou muito com esse mandato, no entanto que pela manhã quando saímos do hotel o centro de La Paz estava trancado para carros havia uma passeata de sindicatos e protestos, parecia estar tudo pacífico a polícia armada até os dentes apenas observava... Não ia fazer diferença, mas aproveitamos pra reclamar da gasolina... ehehehehe... Mais umas voltinhas pelas calles de La Paz e fomos para o hotel descansar  amanhã entramos no Perú.
Potosí, Bol. 28 de janeiro de 2013, segunda-feira. 5º dia.
Autor: Lagartixas do Asfalto - dicas de viajem de moto | Publicado: 2013-03-06T11:56:00-08:00

Objetivo de hoje é La Paz, tomara que as estradas ajudem porque aqui não rende muito a quilometragem... Depois do café da manhã muito gostoso seguimos sempre pela Ruta 1, paisagem linda não houve na Bolívia 1km de lugar que não fosse lindo, o asfalto sempre ótimo... Na saída de Potosí paramos pra abastecer e tinha um policial verificando e já ficando com a parte do governo, e ainda nos deu um recibo com o valor internacional da gasolina, ali sem chance de pedir um descontinho pro frentista...

Almoçamos novamente em um pueblito, haviam restaurantes mas preferimos uma boa batata frita de lata e refrigerante...

Partimos em direção a Oruro chegamos lá com chuva, sinalização na Bolívia é coisa de luxo, cada vez em quando que aparece uma placa, e pedir informação era uma tortura, alguns falavam direito, mas a grande maioria não te responde, só aponta com a mão, ou nem te olha, muito estanho, os mais índios uma tristeza nem perca tempo perguntando... Paramos num posto e a mulher nem olhou pra nossa cara, se esses bolivianos viessem para o Brasil, iam cair duros com os frentistas daqui, que lavam o pára-brisa e querem conferir o óleo, minha nossa nessas horas que a gente da valor para um bom atendimento... Ainda bem que tínhamos combustível para chegar no próximo posto e ainda bem parte II, que o próximo posto abasteceu... Assim chegamos a La Paz já no fim do dia, o visual da Capital me impressionou muito, achei muito louca essa cidade,  ela é dentro de uma cratera imensa, e ainda assim esta mais de 3.500 m alt. um visual diferente de tudo, muitas casas todas sem acabamento por fora, pendurados nos morros uma loucura, bonito de se ver, no centro as ruas limpas, avenidas largas, arborizadas, prédios novos e alguns antigos mas conservados, monumentos um em cima do outro com praças, um transito imenso, mas nada de muito caótico impossível de trafegar como havíamos ouvido... Inclusive muito fácil de entrar e sair de La Paz tiramos de letra, viajar é uma coisa muito sua, cada um tem uma impressão diferente do mesmo lugar, haviam nos dito cobras e lagartos de La Paz, e nós adoramos, vai entender... Ficamos em um bom hotel no centro, jantamos no restaurante do hotel mesmo e amanhã saímos pra conferir essa louca capital boliviana. Rodamos hoje 540 km.
Em algum lugar do Perú, perdidos nas costas de Machu Picchu, 01 de fevereiro de 2013, sexta-feira. 9º dia
Autor: Lagartixas do Asfalto - dicas de viajem de moto | Publicado: 2013-02-24T18:54:00-08:00

Mal havia amanhecido já pulamos das nossas caminhas... O banheiro era coletivo... Pense que pagamos 10,00 soles por pessoa pela noite, pensa no hotel... Vazamos de lá rapidinho, e começamos a subir o que descemos no absoluto breu, que lugar mais lindo!

Paramos pra abastecer no mesmo lugar, nossa era muito fim de mundo... Tinha um porco imenso cheirando as motos, foi muito divertido...

Passar de novo pela paisagem foi um presente, vale à pena fazer esse passeio, lógico que sair de manhã pra voltar no mesmo dia, porque são 120 km se sair cedo da tempo de fazê-lo. Chegamos a Ollantaytambo às 10h da manhã encontramos um bom hotel, e tomamos um merecido super banho, saímos pra almoçar

Conhecemos a cidadezinha, à noite saímos pra jantar e descobrimos que realmente no Perú não existe nem cerveja nem refrigerante gelado... Estávamos aliviados de estar na civilização, mas também felizes pela louca oportunidade de conhecer a paisagem fantástica que vimos, quando chegamos no topo do pico hoje deu pra ver que lá em cima os picos são nevados, muito lindo, maravilhoso... Agora é se preparar pra finalmente conhecer Machu Picchu por aonde todo mundo vai... Amanhã cedo partimos pra lá.
Ollantaytambo, 02 de fevereiro de 2013, sábado. 10º dia. Aventura sobre duas rodas
Autor: Lagartixas do Asfalto - dicas de viajem de moto | Publicado: 2013-02-24T17:58:00-08:00

Nosso trem saia cedinho da estação, no trem conhecemos uma galera de motociclistas do Espírito Santo, pessoal do Águia Motoclube, a viagem de umas 2h de trem passou que nem vimos, paramos em Machu Picchu Pueblo, compramos os ingressos pra entrar no parque e as passagens de ônibus, aqui se paga pra tudo... Mais um pouco subindo e chegamos na “Cidade dos Incas”, é realmente emocionante estar lá, Machu Picchu é sem palavras, muito lindo, exploramos todo o local, tivemos muita sorte estava um dia lindo de sol, valeu toda nossa viagem RUMO A MACHU PICCHU!!!

Descemos novamente para a cidadezinha almoçamos e estava na hora de pegar o trem, a viagem de trem foi legal, mas não se compara em nada com a nossa aventura de ontem, hoje víamos os picos nevados lá em cima bem ao longe e pensar que ontem passamos ao lado deles, o rio Urubamba acompanha o caminho o tempo todo com uma correnteza escomunal, incrível a força do rio. Hoje foi um dia bem emocionante para todos nós cada um a sua maneira... A partir de agora é voltar para casa, decidimos que não vamos para Nazca com essa decisão economizamos em média uns 800 km de estrada cheia de curvas isso significa uns dois, três dias, estamos muito atrasados, nossa quilometragem diária na Bolívia foi pequena devido as estradas serem sinuosas, e com mais o dia de ontem esperávamos conhecer Machu Picchu lá pelo 6º ou 7º dia e isso aconteceu só no 10º dia, estamos cansados começar voltar pra casa nos parece uma boa opção, temos muito chão pra rodar estamos bem longe de casa.