Desafio de Julho, "ALISTEM-SE" ! D:
Autor: Marianamia | Publicado: 2012-06-29T11:38:00-07:00

Eai amores, lembram do desafio: "gelo gelado zerado" ?? Pois é, ele vai começar domingo, dia 1° de julho, e vai até o fim do mês. Aqui eu vou explicar como funciona, aí quem for participar comigo é só dizer nos comentários..Vou me sentir muito forte se souber que vcs estão comigo nesse desafio, que com certeza, vai ser vencido e muito mais !!





Regras: É simples, é a dica que vai ser fundamental, que vai se tornar mania e rotina durante esse mês, e com certeza, com 10 kg a menos, vamos conseguir entrar "EM UMA CALÇA DE NÚMERO MENOR", que é o desafio de uma borboletinha que eu acompanho o blog, e que também vai conseguir!



O gelo meus amores, é feito de água=química, que mesmo assim= 0kcal. Água, é simplesmente do que precisamos, comida, é inútil, então é O que eu quero, decretar para mim mesma que comida é inútil. e abominar isso.



No intervalo da comida, ou no Nf, ou nas dietas, sentimos fome, que é psicológico, ou seja, é a nossa mente &nbsp;gorda que deseja comer, nós Annas, não queremos. Se você se controlar, depois de uns 6 min, a fome vai embora, você esquece da comida, e a "fome" só vai voltar provavelmente meia hora depois. Então, será o nosso desafio, que também é a minha dica e tenho certeza de que vão gostar, durante a vontade nojenta de comer, chupe cubos de gelo. É bom, porque enquanto você está chupando gelo, sua fome está indo embora, e ainda fica aquela sensação boa de boca gelada, adoro. Se você sentir vontade de chupar mais gelo, chupe, não vai engordar, vai te ajudar. E se sua fome ainda não passou, beba água e chupe os gelos, você se distrai, e eu te digo, o resultado ao fim do mês: -10kg, no minímo, porque tem garotas que emagrecem mais. Você simplesmente está substítuindo a sua vontade inútil de comer, por: GELO, que não tem calorias, gordura ou carboidrato. E amores, depende de vocês, quem quiser substituir os pequenos lanches por um: "picolé de gelo", também pode, mas "controle". Você vai se acostumar a chupar gelo para não comer, então, quando vier a maldita fome, ocupe sua boca com um gelo que é gelado, e zerado! Garotas, comigo funciona, comigo ás vezes vira obsessão por gelo, mas isso não é ruim, eu invento gelo de tudo quanto é forma, e é feito simplesmente com água.



Só vai precisar dessas dicas:



- Se sua mãe for chata feito a minha, (:D) lembre-se de você mesma colocar água no congelador para fazer seus gelos, quando sair, nunca se esqueça de que tem que por água no congelador o quanto antes para "seus gelos" não te decepcionarem.



- &nbsp;Você pode também em vez de fazer vários cubinhos, fazer um "picolé" de uma vez. coloque água em um copo de plástico, quando for gelo, dá de sair. e se não sair mesmo assim dá para chupar.



- &nbsp;Cuidado, para não acontecer aqueles acidentes de a língua grudar, não chupe o gelo seco, molhe antes um pouquinho. :)





Acho que deu para entender bem, quem for partcipar coloca o nome aqui nos comentários, sabádo á noite eu vou colocar uma lista bem legal com o nome das garotas que estão no desafio, e mesmo pra quem não for participar, tá dada a dica, gelo, adoro ;)&nbsp;

PS: Todo desafio tem que ter um selinho né ? É que meu photo scape desinstalou", mas vou dar um jeito de fazer isso em outro computador aqui em casa. Beijinhos ***