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Amizade VERDADEIRA!
Autor: Gabriela Matarazzo | Publicado: 2011-06-13T23:22:00-03:00

É Fafá, e o tempo passa...
22 anos de amizade, 22 anos de cumplicidade, amor, respeito, carinho, e IRMANDADE!
Esse texto não vai ser pra contar nossas histórias, porque não caberiam nesses caracteres. Também não vai ser um texto de agradecimento, porque eu agradeço pela sua amizade todos os dias da minha vida. Não vai ser das suas palhaçadas e nem das suas pérolas, e muito menos dos casos perdidos ou das histórias frustradas que passamos juntas.
Esse texto é apenas para eu ler nesses 30 dias que vou passar longe de você, pra todas as vezes que a saudade bater, eu vir aqui ler e reler, pra eu mesma lembrar as histórias, as palhaçadas, as pérolas e as frustrações.
Depois de 1 ano morando juntas, essa vai ser a primeira vez que vamos passar tanto tempo separadas. E mesmo que as pessoas que leiam isso achem um texto lésbico, elas nunca vão entender a amizade que existe entre nós.
É como eu sempre digo quando alguém me pergunta com que eu moro. EU MORO COM AS MINHAS IRMÃS. Porque a essa altura do campeonato, você não é mais minha amiga, ou minha melhor amiga, você é minha irmã! Não é a toa que eu sempre chamei sua mãe de mãe, seu pai de pai, e a Lela... ah a Lela! Minha pirralha que cresceu e que era pra ser a caçula, a que dá mais trabalho, a que não quer trabalhar, hoje é nosso maior exemplo, e nós somos a maior decepção dela! Rsrs (Lelé, você faz TANTA falta nesse lar!)
Lembro do dia que você me ligou dizendo que queria jogar tudo pro ar e morar em SP comigo. Respondi pra você jogar mesmo que eu segurava as pontas e te ajudava com a grana. Só esqueci de contar que eu não tinha grana. E a gente se fudeu, e como se fudeu...
Já reparou que sempre que eu precisei ou vice e versa, sempre a outra estava ao lado dando um consolo, um ombro, um colo, ou o dinheiro que faltava. E só passou um ano...

Sempre fizemos planos de morar juntas em SP, e depois que cada uma seguir seu caminho, ou seja, casar? Você vai construir um puxadinho e me levar junto? Se eu casar primeiro eu faço um todo branco pra você, ok? Ah não, branco é o da Mô. Rs
Em todos os projetos que tenho pra minha vida, você está neles. Nem que seja me assistindo e aplaudindo. Porque eu sei que você me apóia, não me julga e me aceita do jeito que sou. Mal humorada, grossa e meio cavala. Iiiiirrriii!
Fafá, estava contando as horas para minhas férias chegar, e agora que chegou, estou contando as horas para voltar. Só pra brigar com você, pra se divertir com você, pra ir à Woods com você, pra ir ao Parque do Povo se matar de tanto correr e ouvir Talismã do Raça Negra. Pra conversar, desabafar, rir e chorar. Pra simplesmente bater a porta do quarto e dizer “me deixa sozinha”, e depois de 5 minutos eu apareço no seu quarto e falo: “Posso ficar aqui?”
22 anos de amizade, 1 ano em São Paulo, e um século pela frente pra vivermos juntas e rir MUITO dessa vida que é maravilhosa!
Te amo... desde sempre! E vai ser assim... pra sempre!
Novo blog
Autor: Gabriela Matarazzo | Publicado: 2011-08-02T17:36:00-03:00

Queridos, esse blog será desligado logo após esse post.

O motivo? Profissional!

Sim, sim. Me atualizei e em breve "O blog da Gab" se transformará em site! Com mais novidades, mais ironia e uma pitada de sarcasmo como sempre!

Isso tudo pensando em meus leitores, no meu livro, que em breve será publicado, e na praticidade do meu futuro site pessoal.

Pra quem não sabe, ou não lembra. Comecei meu blog em 2006 com o título de "Meu Mundinho Paralelo", também contando meus casos e as notícias do dia a dia. Um ano depois desativei o mesmo e fiquei sem blog. Quando decidi voltar (em junho de 2010) não encontrei disponibilidade no nome "Meu Mundinho Paralelo", então intitulei com meu nome mesmo.

Depois de me atualizar em um curso (incrível na Escola SP, que escreverei para vocês), tive a idéia de voltar com o primeiro título, já que a história do mesmo se encaixa perfeitamente com o conteúdo do blog. (Em breve novo post sobre o título).

Então, a partir de agora minhas histórias estarão no Meu Mundinho Paralelo!

Conto com a colaboração de você para divulgar o blog, comentar, criticar e rir muito da vida.

Um beijo a todos e obrigada sempre pela visita!
Bullying no Colégio São Bento
Autor: Consuelo | Publicado: 2011-06-12T15:46:00-07:00

Segundo reportagens,  o adolescente admite que agrediu criança no São Bento.

As pessoas continuam falando sobre BRINCADEIRA e ACIDENTE:

Brincadeira  é  quando todos se divertem.  Quando  uma pessoa se diverte às custas  do  sofrimento alheio não é brincadeira, é bullying.

Acidente  ocorre quando algo acontece por acaso,  um acontecimento fortuito e não  quando se sabe que a atitude é errada e  se assume o risco de acontecer  um resultado ruim!

Também não  adianta esperar  que o agressor vá dizer exatamente o que aconteceu  porque neste  momento ele já sabe que trata-se de algo muito grave e  contará sua  versão sempre omitindo e diminuindo os acontecimentos  exercendo sua  auto defesa e seu instinto de auto proteção.

Quanto   aos pais que se manifestam a favor do colégio, estes estão pensando na   imagem do colegio que escolheram para a educação do seus filhos   e se   esquecem que a criança que estava servindo de "bola" para o adolescente   quicar ou jogar ou passar rasteira poderia ser o filho deles...    graças  a Deus desta vez não foi,  MAS AMANHÃ PODE SER...   bullying não  é brincadeira!
Atirador foi vítima de bullying
Autor: Consuelo | Publicado: 2011-04-08T09:06:00-07:00

 Um cenário era de terror: crianças baleadas esperando ajuda enquanto o corpo do atirador ainda esta caído na escada...
O que aconteceu?
Wellington Menezes de Oliveira entrou em sua antiga escola e fez vários disparos na manhã desta quinta-feira (7), matando 12 alunos e cometendo suicídio logo em seguida.
O que o levou a praticar tal atrocidade?Para especialistas, atirador parece vítima de bullying - Embora ainda sob investigação, especialistas em violência escolar dizem que o rapaz de 24 anos que matou 11 crianças, feriou outras 13 e morreu em uma escola no Rio de Janeiro – agiu como quem sofreu durante a vida estudantil, uma vez que existem elementos de vingança e pedido de atenção em massacre em escola no Rio.
Já existem depoimentos que demonstram que o Atirador foi vítima de Bullying na Escola, que tratava-se de uma pessoa isolada, excluída e vítima de gozações.
EDUCANDO EM CASA:  Alfabetização  I
Autor: Consuelo | Publicado: 2013-09-23T14:21:00-07:00

Antes
de começar, nunca é demais lembrar que que minha formação
acadêmica é na área jurídica e que minha qualificação
pedagógica é de ensino superior. Tudo o que escrevo é baseado no
que estudo e na experiência de ter um filho com necessidades
especiais, com um potencial brilhante a ser desenvolvido, um grande e
instigante desafio para quem acredita no potencial individual de cada
aluno mas que é rechaçado por muitos educadores que optam somente
pela educação massificada que vemos hoje em dia.  

Vamos
então falar da Alfabetização:

A
alfabetização não é somente o aprendizado do alfabeto e de
sua utilização, não se resume apenas em aprender a habilidade
mecânica da codificação e decodificação de um código de
comunicação mas da capacidade de ler, compreender o que se lê,
interpretar, criticar, reescrever, adaptar, produzir e transmitir o
conhecimento apreendido.

Existem
vários métodos de alfabetização mas, o mais importante é saber
que cada criança se adapta melhor a um determinado método.

Cada
criança é um ser único e que está preparada/capacitada
fisicamente ou "neurologicamente predisposta" a aprender de
uma forma especial, ou seja, em um grupo de alunos um vai aprender
melhor pelo método silábico (Paulo Freire), outro pelo método
fônico e outros tantos pela palavração (Método Global ou
Analítico), de forma que o professor escolar deve estar preparado
para usar todos os métodos, mesmo que tenha de sua preferência que
tentará usar primeiro.

Infelizmente,
nas escolas, especialmente considerando o número de alunos por
turma,  nem sempre os professores estão preparados para tratar
de cada aluno de forma individual, percebendo o potencial de cada um
e adequando o ensino à este potencial. 

No
caso do Arthur, já faz muito tempo que médicos e terapeutas afirmam
que ele sabe ler, tanto em português quanto em inglês, sem, no
entanto, saber precisar como e quanto ele aprendeu.   Imagino
que ele tenha uma espécie de memória fotográfica e sabe que tanto
a figura de um abacaxi quanto a palavra ABACAXI servem para designar
a mesma coisa - que seria o método da PALAVRAÇÃO - é inexplicável
e incrível, o que nos faz apostar cada vez mais no seu potencial!

Apesar
de trabalharmos muito com a palavração, conheci o material
"Alfabetização Silábica TIN-DO-LE-LÊ" da Editora
Claranto e também tenho usado esse material em casa:
EDUCANDO EM CASA:   Com escola ou sem escola, todos podemos e devemos participar da educação de nossos filhos
Autor: Consuelo | Publicado: 2013-09-18T10:41:00-07:00

 

Desde 2009 quando começamos a vivenciar a rejeição das escolas à matricula do meu filho e depois exclusão e bullying sofridos por toda a família que saiu em na defesa da inclusão, do direito da direitos criança com necessidades especiais, de acesso e permanência na escola decidi investir na educação domiciliar.

Quando Arthur foi proibido de usar o pátio da escola em que estava matriculado por ordem da direção e nenhuma autoridade procurada saiu em sua defesa, seu avô muito emocionado disse à família que Arthur não precisava passar por nada daquilo pois poderia ser dono da própria escola.  Tal assertiva foi um marco para o início de obras de ampliação em nossa casa com mudanças que estão trazendo inúmeros benefícios. 

Agora contamos com uma sala de música e uma sala espaçosa e arejada de estudo com uma vasta biblioteca de livros infanto-juvenis que está, aos poucos, evoluindo.  Mas sala de aula não é algo indispensável, estudamos no quarto, na sala, na cozinha em qualquer lugar desde que seja tranquilo permitindo a concentração para focar nos estudos.

Arthur, aos 8 anos, apesar de matriculado, frequenta pouco a escola por motivos de saúde e, em casa, além das terapias comuns (fisioterapia, fonoaudiologia, terapia ocupacional, musicoterapia) tem uma psicopedagoga e horários de estudo regulares com a família e com as terapeutas várias vezes ao dia, sempre transformando brincadeira em atividades educacionais proveitosas.   Foto: Jornal O Globo

Nossa menina, Ana Helena, de 11 anos apesar de estar na escola, tem em casa aulas de música (canto, violão, piano), dança (jazz e sapateado), idiomas (inglês e espanhol) e horários de estudo diário para suas matérias escolares com a orientação dos pais e cada membro da família - cada um em sua área de especialização.

Atendendo a pedidos, decidi compartilhar com vocês algumas ideias e materiais que adquiri para usar na minha "humilde" escola domiciliar.

Mas gostaria de ressaltar que minha formação acadêmica é na área jurídica e que minha qualificação pedagógica é de ensino superior. Tudo o que escrevo é baseado no que estudo e na experiência de ter um filho com necessidades especiais, com um potencial brilhante a ser desenvolvido, um grande e instigante desafio para quem acredita no potencial individual de cada aluno mas que é rechaçado por muitos educadores que optam somente pela educação massificada que vemos hoje em dia. 

Espero assim, contribuir com as famílias, que tendo filhos matriculados em escola ou não,  tem prazer em participar da vida escolar dos filhos - os pais são os primeiros professores que as crianças tem na vida, que os ensinam a sentar, comer, falar, dar os primeiros passos e, portanto, somos capazes de ensiná-los uma infinidade de outras coisas também, inclusive a estudar!
Bullying na Espanha - Indenização  de 40 mil euros
Autor: Consuelo | Publicado: 2011-04-07T21:20:00-07:00

Vale a pena conferir: Colégio em Madri foi condenado a pagar 40 mil euros por "bullying".
Segundo o tribunal, o mais grave foi a atitude da escola mesmo depois de tomar conhecimento das denúncias. O colégio foi condenado por passividade ante a denúncia dos pais e por  não haver tomado medidas para proteger o menor, segundo o jornal El País.
ANOS 80: UM MUSICAL DE FILHO PARA PAI
Autor: Consuelo | Publicado: 2014-03-18T11:14:00-07:00

Ana
Helena de Freitas, a atriz mirim e  modelo da marca "Tudo
Bem Ser Diferente",  que nos ajuda e inspira em tantos
projetos,  está em cartaz no Musical "Anos
80 - Um Musical de Filho para Pai"
que estreou no dia 15/03;2014, no Teatro Antonio Fagundes (Colegio
CEC), na Barra da Tijuca,  em curta temporada!

  

Quem
não se lembra dos supermercados (Disco e Casa da Banha), Mesbla, 
liquidação do lápis vermelho do barra shopping, desodorante
Avanço, Bonecas Fofolete e Bem me quer da Estrela, desenhos como
He-man, She-ra; Os Trapalhões, Shampoo Colorama, Seriado Barrados no
Baile, LP Sol de Verão Internacional, Mini Chiclete Adams, 
entre tantas outras boas recordações?

  

 O
Musical reproduz com perfeição o  universo escolar da década
de 1980.

 Recordar
é viver!

     

Excelente
 programa para toda a família - venham mostrar às crianças de hoje como
era a vida sem celular e internet, como era brincar de pular elástico na
 escola, na hora do recreio e curtir bailinho da vassoura nas festas.

 

No elenco, tem dezoito atores que cantam, dançam e interpretam - Ana Helena de Freitas, Ana Lia Guedes,
Carol de Barcelos, Carol Donato, Catherine Beranger, Felipe Izzo, Felippe de Santis; Gabi
Guimarães, Juliana Falcão, Larissa Kuboski, Otávio Maciel, Rafael Souza,
 Roberta Campos, Roberta
 Piragibe, Vicenzo Lucchese.   

 Texto e Direção: Mareliz Rodrigues (Espaço Cultural Vamos Fazer Arte)

Temporada até 04 de maio, sábados e domingos, às 19h

Local: Teatro Antonio Fagundes (Colégio CEC) – Av. Ayrton Senna 2.541/A – Barra da Tijuca

Ingressos: R$20,00 (inteira) e R$10,00 (meia)

Telefone: 2432-4000

Gênero: Infanto juvenil

Capacidade: 419 pessoas

Duração: 60 minutos
EDUCANDO EM CASA:  Educação Infantil  I
Autor: Consuelo | Publicado: 2013-09-18T12:12:00-07:00

Inicialmente gostaria
 de começar lembrando novamente que minha formação acadêmica é na área jurídica e que
minha qualificação pedagógica é de ensino superior. Tudo o que escrevo é
 baseado no que estudo e na experiência de ter um filho com necessidades
 especiais, com um potencial brilhante a ser desenvolvido, um grande e
instigante desafio para quem acredita no potencial individual de cada
aluno mas que é rechaçado por muitos educadores que optam somente pela
educação massificada que vemos hoje em dia.   

A educação infantil, também chamada de pré-escolar ou pré-primária é fase educacional anterior ao ensino  escolar "obrigatório" que, no Brasil compreende o período de zero a 5 anos e 11 meses.  A LDB - Lei de Diretrizes e Bases da Educação (Lei 9394/96)  divide esse período em CRECHE (0 a 3 anos) e PRÉ-ESCOLA (4 a 6 anos incompletos).

Nosso objetivo nesta fase é  exercitar as  capacidades motoras e cognitivas das crianças, estimulando-as através de  atividades lúdicas e jogos, a fazer descobertas e a iniciar o processo de alfabetização. 

Como estou tratando diretamente com uma criança com necessidades especiais e que não fala, procuro utilizar sempre material bem grande, letras em caixa alta, cartazes e cartões que eu mesma faço, estimulando nossa linguagem não verbal, dando a chance a ele de se comunicar comigo  através de sua linguagem corporal.    

A maior parte do material eu mesma faço no computador, normalmente usando figuras e personagens conhecidos dele de desenhos animados - material que jamais iremos encontrar em publicações à venda em razão dos direitos autorais mas que podemos usar livremente para uso próprio na educação domiciliar.  

Recomendo  também a leitura do meu artigo BRINQUEDOS EDUCATIVOS.

Para quem está pensando em começar e precisa de algum material de referência, recentemente adquiri a  Coleção UM SONHO DE LETRA, de Monica Ferreira, da Editora Rideel que contém:

são 5 volumes:  Coordenação Motora, Alfabeto Imprensa, Alfabeto Cursivo, Atividades Manuais e Caligrafia

CD-Rom com um programinha para fazer atividades com letras, números e figuras. 

25 cartazes em tamanho A4 com o alfabeto

1 cartaz gigante com o alfabeto ilustrado. 

 

Lembre-se,  toda criança tem um potencial a ser desenvolvido.  Respeite o potencial de seu filho e ensine com amor e carinho.

 

AGORA É SÓ COMEÇAR.  BOA SORTE!
Bullying em Discussão na EMERJ
Autor: Consuelo | Publicado: 2011-06-12T15:47:00-07:00

 

FÓRUM PERMANENTE DA CRIANÇA, DO ADOLESCENTE E DA JUSTIÇA TERAPÊUTICA17 de junho de 2011Das 10h às 17hBULLYING – parte III: efeitos, conseqüências e diretrizes
10.00h - AberturaDra. Ivone Ferreira Caetano  Presidente do Fórum Permanente da Criança, do Adolescente e da Justiça Terapêutica e Juíza de Direito Titular da Vara da Infância, da Juventude e do Idoso da Comarca da Capital/RJ
10.20h – Palestra: “Cyberbulling: efeitos e conseqüências do assédio moral pela internet contra crianças e adolescentes”Dra. Maria Cristina Milanez WernerPsicóloga, sexóloga, terapeuta de casal e famíliaMestre em Psicologia Clínica – PUC/RJ
11.20h – Palestra: “Convivência e violência no contexto escolar”Prof. Mariângela da Silva MonteiroPsicóloga Educacional  Professora de Psicologia - PUC/RJ
12.20h – Palestra: “Aspectos Jurídicos”Dra. Simone Moreira de SouzaDefensora Pública - Vara da Infância, da Juventude e do Idoso da Capital
Mediador: Vereador Tio CarlosPresidente da Comissão dos Direitos da Criança e do Adolescente da Câmara Municipal do Rio de Janeiro
13.20h - Intervalo
MESA REDONDA – SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO15.00h – Palestra: “Um diálogo sobre as relações de ensino no espaço escolar - Contribuições de uma equipe interdisciplinar”Profª. Mercia Cabral de OliveiraDiretora do NIAP / SME
15.40h – Palestra: “A escola que produz saúde: Uma ação inter-setorial”Profª Angélica Bueno CarvalhoPrograma Nacional Saúde na Escola
16.20h – Palestra: “Construindo a cultura da Paz”Profª Leticia Carvalho MonteiroProjeto Educação para Paz: AME-Rio
17.00h – Encerramento
Educação Domiciliar
Autor: Consuelo | Publicado: 2011-05-13T11:24:00-07:00

Não sei é de conhecimento de todos que sou adepta ao movimento do homeschooling por diversas razões.
      Acho que os pais devem ter o direito de participar ativamente da educação de seus filhos.

Tenho vivenciado na escola situações de exclusão, bullying,  preconceito e até nepotismo. Pais de crianças portadoras de necessidades  especiais tendo dificuldade  de matricular criança na escola e ver atendidas as necessidades de seus  filhos. As escolas estão preparadas somente para o atendimento ao aluno  padrão e completamente despreparadas para aqueles que não se enquadram  dentro desse modelo padronizado previamente.

Enquanto as escolas públicas abrem as portas para a as familias,  comunidade e os "Amigos da Escola",  algumas escolas particulares estão  fazendo de tudo para afastar a família a fim de esconder a prática de  bullying e evitar ações judiciais ao invés de participar ativamente da  construção de cidadãos em conjunto com as famílias,  indo na contra-mão  da pedagogia moderna e da política educacional.

Compartilho então, aqui no blog, o artigo que saiu publicado na revista Época - Quem educa melhor? Os pais ou o Estado?
Também indico a leitura de:  Tiraram dos Pais o Direito de Educar os Filhos   e  de um artigo de minha autoria publicado na Revista Investudura Educação Domiciliar: O Direito de Escolha.
Download – Reggae Gold 2010 – V.A
Autor: ADM Daniel | Publicado: 2010-07-28T22:07:00-07:00

Banda: V.A
 Nome do Albúm: Reggae Gold 2010 – V.A
 Lançamento: 2010
 Gravadora: VA
 Formato: Rar
 Tamanho: 120 Mb

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 Faixas:
 01.  Gyptian – Hold You                                           3:53
 02.  Ding Dong – Holiday Feat. Chevaughn Clayton                  3:27
 03.  Vybz Kartel – Clarks Feat. Popcaan And Gaza Slim             3:05
 04.  Nas And Damian Marley – As We Enter                          2:26
 05.  Serani – Skip To Ma Luu Feat. Ding Dong                      4:02
 06.  Vybz Kartel – Slow Motion                                    2:14
 07.  Shaggy – Never Let Me Go Tessane Chin                        3:35
 08.  Busy Signal – Sweet Love (Night Shift)                       3:41
 09.  Tarrus Riley – Loves Contagious                              4:34
 10.  Etana – Happy Heart                                          3:54
 11.  Sean Paul – Hold My Hand (Original Version)                  3:21
 12.  Konshens – The Realest Song                                  4:01
 13.  Wasp – Cry Fi Dem                                            4:35
 14.  Michael Franti And Spearhead – Say Hey (I Love You) Feat. Cherine  Anderson  3:54
 15.  Major Lazer – Hold The Line Feat. Mr. Lex And Santigold      3:38
 16.  Mavado – House Cleaning                                      2:51
 17.  Romain Virgo – Live Mi Life                                  3:17
 18.  Beres Hammond – No Apology                                   4:04
 19.  VA – Reggae Gold 2010 Bonus DJ Mix (Mixed By ZJ Chrome From  Jamaica) 29:58
Download – Enciclopédia Ilustrada do Universo – Vol.01 – Ebook
Autor: ADM Daniel | Publicado: 2010-07-29T07:20:00-07:00

 Livro: Enciclopédia Ilustrada do Universo – Vol.01
 Autor: Martin Rees
 Lançamento: 2010
 Páginas: 114
 Formato: Rar
 Tamanho: 100 Mb

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Descrição: Volume 01 – Um Mergulho no Cosmos
 Enciclopédia Ilustrada do Universo, que a Duetto Editorial traz agora
ao  leitor brasileiro, é uma obra de referência essencial para a
exploração  do Cosmos. Escrita em linguagem clara e acessível por uma
equipe de  astrônomos liderada pelo professor de Cosmologia e
Astrofísica da  Universidade de Cambridge Martin Rees. Universo traz
centenas de  ilustrações, infográficos, diagramas e fotos que ampliam o
alcance do  nosso olhar para distâncias antes inconcebíveis. Verdadeiro
guia para a  exploração visual dos intrigantes fenômenos do espaço, a
enciclopédia  traz a beleza do céu noturno, algo partilhado por todas as
 gerações  desde os tempos pré-históricos, para mais perto de você.
 – Aborda o Universo e a astronomia como um todo e está subdividido em 4 unidades
 – O QUE É O UNIVERSO
 Essa sessão trata fundamentalmente da extensão e forma do universo e
inclui conceitos básicos em astronomia como matéria e radiação, o
movimento de corpos no espaço e relações entre tempo e espaço.
 – O COMEÇO E O FIM DO UNIVERSO
 Concepção do Universo como origem numa grande explosão, O Big Bang.
Esse  bloco descreve em detalhes como o Big Bang manifestou-se para
tornar o  Universo o que podemos observar agora e qual seu destino.
 – VISTA DESDE A TERRA
 Apresenta um modelo simples para compreensão da aparência mutável do
Céu. Também oferece recomendações práticas para observações do Céu a
olho nu, com uso de binóculos ou telescópios.
 – EXPLORANDO O ESPAÇO
 Aborda a exploração cósmica desde as descobertas feitas por antigas
civilizações. Está acompanhada de um apêndice na área da astronáutica
envolvendo a história dos vôos espaciais tripulados e automáticos.
Download – O Rappa – Ao Vivo Vol 1 & 2 (2010)
Autor: ADM Daniel | Publicado: 2010-07-28T22:08:00-07:00

     Banda: O Rappa
 Nome do Albúm:  Ao Vivo Vol 1 e 2
 Lançamento: 2010
 Gravadora: –
 Formato: Rar
 Tamanho: 144 Mb

Hotfile: CD 1 – CD 2

MegaUpload: CD 1 – CD 2

Depois de se reinventarem enquanto banda
 e renovarem o formato acústico e  percorrem todos os quatro cantos do
país com a música mais criativa e  engajada que já se viu, O Rappa está
de volta,O CD é um show memorável  num cenário inusitado, a maior favela
 do país: A Rocinha Lajes repletas  de gente, de verdade e dignidade. A
emoção no último grito, de todos os  cantos, que há muito tempo não se
via.
CD 1
 1. Meu Mundo É o Barro
 2. Rodo Cotidiano
 3. Minha Alma – A Paz que Eu Não Quero
 4. Todo Camburão Tem um
 5. Pouco de Navio Negreiro
 6. Hei Joe – Hey Joe – Maneiras
 7. Hóstia
 8. Reza Vela
 9. Me Deixa
 10. 7 Vezes
 11. O Salto
 12. Tribunal de Rua

 CD 2
 1. Mar de Gente
 2. O que Sobrou do Céu
 3. Monstro Invisível
 4. Lado B Lado a
 5. Meu Santo Tá Cansado
 6. Homem Amarelo
 7. Documento
 8. Pescador de Ilusões
 9. Vapor Barato
 10. Linha Vermelha
 11. Súplica Cearense
 12. Ilê Ayê – Que Bloco É Esse
Download – Avenged Sevenfold – Nightmare (2010)
Autor: ADM Daniel | Publicado: 2010-07-28T22:08:00-07:00

Banda: Avenged Sevenfold
 Nome do Albúm: Nightmare
 Lançamento: 2010
 Gravadora: Warner Bros
 Formato: Rar
 Tamanho: 99 Mb

Release by: CR

 Megaupload
 Hotfile

Descrição: Nightmare é o nome do quinto álbum de estúdio da banda norte-americana de Heavy Metal Avenged Sevenfold.

Após a morte do baterista The Rev, o álbum contou com a participação
do baterista Mike Portnoy da banda de metal progressivo Dream Theater,
que gravou as linhas de bateria do álbum.

 Faixas:
 1. Nightmare 6:14
 2. Welcome To The Family 4:05
 3. Danger Line 5:28
 4. Buried Alive 6:44
 5. Natural Born Killer 5:15
 6. So Far Away 5:26
 7. God Hates Us 5:19
 8. Victim 7:29
 9. Tonight The World Dies 4:41
 10. Fiction 5:12
 11. Save Me 10:56
Download – Microsoft Office 2010 Professional Plus Pt-br
Autor: ADM Daniel | Publicado: 2010-07-29T07:32:00-07:00

Fabricante: Microsoft
 Plataforma: Pc
 Estilo: Utilitarios
 Lançamento: 2010
 Ídiomas: Português
 Formato: Iso
 Tamanho: 640 Mb
 Ativador(Caso Precise): Megaupload

Descrição: Microsoft Office 2010 ou Office 14 – a
título de trabalho da próxima  versão do Microsoft Office para o
Microsoft Windows. A Microsoft iniciou  os trabalhos no Office 2010, em
2006, que terminou o trabalho sobre o  Microsoft Office 12 (que correu
com o nome de Microsoft Office 2007).
Download – Info Exame – Edição 293 – Julho de 2010
Autor: ADM Daniel | Publicado: 2010-07-29T07:23:00-07:00

Revista: Info Exame
 Editora: Info
 Lançamento: 2010
 Páginas: 93
 Formato: PDF
 Tamanho: 20 Mb

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Descrição: - O melhor
dos smartphones. Um megateste com 14 modelos. O que funciona bem para:
e-mail, twitter e facebook, fotos e vídeos, música e navegar na WEB.

- + 20 programas que amamos. Dá para viver com um celular xing ling?

- 5 recursos imperdíveis do iPhone4.

- 20 dicas do novo Office 2010.

- 10 tendências que você não pode ignorar.

- Use o Ubuntu para salvar seu micro.

- Os carros que se dirigem sozinhos.

- Uma guerra nuclear no Brasil.

- Carreira. As vagas abertas pelo iPad.

- Teste do Infolab: O 1º home theater 3D GPS com TV Chrome OS.
Download – Exaltasamba – Roda de Samba do Exalta
Autor: ADM Daniel | Publicado: 2010-07-28T22:10:00-07:00

     Banda:Exaltasamba
 Nome do Albúm: Roda de Samba do Exalta
 Lançamento: 2010
 Gravadora: –
 Formato: Rar
 Tamanho: 82 Mb

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 Faixas:

01. Choro de Alegria – Part. Esp.: Zeca Pagodinho
 02. Palavras de Amigo – Ao Vivo – Rodriguinho – Part. Esp.: Thiaguinho
 03. Eu e Você Sempre – Part. Esp.: Jorge Aragão
 04. É Demais – Part. Esp.: Alcione
 05. Pot-pourri: 40 Graus de Amor/ A Carta – Délcio Luiz/ Part. Esp.: Exaltasamba
 06. Oceano – Harmonia do Samba/ Part. Esp.: Exaltasamba
 07. Nova Esperança – Fundo de Quintal/ Part. Esp.: Exaltasamba
 08. Pot-pourri: Cara do Gol – A Bola e o Craque – Esquadrão do Samba – Part. Esp.: Arlindo Cruz
 09. Cabeça Dura – Ao Vivo – Rodriguinho/ Part. Esp.: Thiaguinho
 10. Dona da Minha Alegria – Picolé / Part. Esp.: Exaltasamba
 11. Aonde Você For – Part. Esp.: Dominguinhos
 12. Talismã – Michael Sullivan / Part. Esp.: Exaltasamba
 13. Pot-pourri: Insensato Destino / Mel na Boca / Conselho Reinaldo / Part. Esp.: Exaltasamba
Download – Top Sertanejo – So As Melhores (2010)
Autor: ADM Daniel | Publicado: 2010-07-28T22:11:00-07:00

     Banda: V.A
 Nome do Albúm: Top Sertanejo – So As Melhores
 Lançamento: 2010
 Gravadora: Som Livre
 Formato: Rar
 Tamanho: 90 Mb

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 Faixas:
 01. Admita – César Menotti e Fabiano (música nova)
 02. Estrelas – Hugo Pena e Gabriel (música nova)
 03. Amo noite e dia – Jorge e Mateus (música nova)
 04. Fulminante – Marcos Dione (música nova)
 05. Fugidinha – Michel Teló (música nova)
 06. A casa caiu – Fernando e sorocaba
 07. Chegou a hora – Allex e Wander (música nova)
 08. Sem esse coração – João Bosco e Vinícius (música nova)
 09. Sai fora – Marco e Mário
 10. Vou voar – Luan Santana
 11. Mentes tão bem – Zezé di camargo e Luciano (música nova)
 12. Tô fora – Paulo Leite e Cristiano (música nova)
 13. O êxtase do amor – Guilherme e Santiago (música nova)
 14. Invetor dos amores – Gusttavo Lima – Part. Jorge e Mateus (música nova)
 15. Tenho que sonhar – Daniel (música nova)
 16. Um anjo não mente – Tostão e Guarany (música nova)
 17. Chove, chove – Humberto e Ronaldo (música nova)
 18. Ta me olhando sim – Janaynna (música nova)
 19. Perigo – Grupo Tradição – Part. Grupo Kanoa (música nova)
 20. O que combina comigo é você – Zé Henrique e Gabriel
Download – Mini Pack Shows – Avril Lavigne
Autor: ADM Daniel | Publicado: 2010-07-29T07:25:00-07:00

Nome Original: Mini Pack Shows – Avril Lavigne
 Direção: Avril Lavigne
 Lançamento: 2010
 Duração: Varios
 Qualidade: DVDRip
 Áudio: 10
 Vídeo: 10
 Formato: AVI
 Tamanho: 700 Mb Apx
 Ídioma: Inglês
 Legenda: S/L

 Release by: Hellboy

 Avril Lavigne – The Best Damn Tour Toronto

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Avril Lavigne – Live in Seoul

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Avril Lavigne – Live In Toronto

Parte 1 – Parte 2

Avril Lavigne – Live Rock Am Ring Alemanha

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Avril Lavigne – Much Music Live

Parte 1 – Parte 2

 Sinopse: Avril
 Ramona Lavigne (Belleville, 27 de setembro de 1984) conhecida
simplesmente por Avril Lavigne ou ainda Princesa do Pop Punk, é uma
cantora, compositora, designer de moda e atriz canadense. Iniciou na
carreira musical ao assinar contrato em dezembro de 2001, após uma
audição feita pela cantora em feira e exposição de gado,  que despertou o
 interesse do produtor L. A. Reid, que trabalhava na já extinta Arista
Records.  Em meados de 2009, seus três álbuns de estúdio gravados, Let
Go, Under My Skin e The Best Damn Thing, já haviam vendido juntos mais
de 35 milhões de cópias e 18 milhões de singles  em todo o mundo,  e
mais de 500 mil álbuns e 700 mil downloads pagos somente no Brasil,
sendo uma das recordistas de vendas digitais no país, comprovadas pela
ABPD.  Além de vendas, Avril também é uma das jovens mais ricas do
mundo, segundo a lista da revista Forbes, com mais de 12 milhões de
dólares arrecados por ano.
Download – Katy Perry – Teenage Dream – New Single
Autor: ADM Daniel | Publicado: 2010-07-28T22:04:00-07:00

Banda: Katy Perry
 Nome do Albúm: Teenage Dream
 Lançamento: 2010
 Gravadora: Capitol Records
 Formato: Rar
 Tamanho: 8 Mb

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 HotFile

 Faixas:
 Teenage Dream
Autor: Missão Menos 12# | Publicado: 2012-09-24T05:56:00-07:00

1 - Passe branco até a metade da pálpebra.2 - Passe sombra laranja no centro da pálpebra.3 - Logo em seguida, passe vermelho.
4 - No final da pálpebra passe um tom de roxo.5 - Marque o côncavo e finalize com um "v" no final da pálpebra.6 - Esfume o côncavo com marrom e passe iluminador abaixo da sobrancelha.7 - Aplique pigmento ou glitter branco no canto dos olhos.8 - Passe delineador e rímel.9 - Cole o cílio postiço e passe lápis de olho! :)
Autor: Missão Menos 12# | Publicado: 2013-03-30T17:17:00-07:00

Os adesivos para unhas são uma opção rápida e prática, pois há diversos tipos, dos mais discretos aos mais chamativos com desenhos e estampas. Antes de aplicá-los é importante que a unha esteja limpa e sem cutícula, garantindo um melhor resultado, depois é só colar os adesivos e esticá-los com um palito para evitar ruguinhas e rasgos; para finalizar, passe um esmalte incolor ou base em cima para fixar o adesivo nas unhas.
encontre essas e outras novidades paras as unhas em: http://chikerrima.loja2.com.br/category/381774-UNHAS
Autor: Missão Menos 12# | Publicado: 2013-04-18T15:29:00-07:00

Por Tempo de Mulher Foto: Divulgação / Ciaté
Por Redação

Esmalte de efeito “lousa” é a novidade do momento

Kit de esmalte superfosco e canetas para desenhar como em um quadro-negro é lançamento-desejo do ano em nail art. Fique com as unhas divertidas e se não gostar do look basta apagar, 

As mulheres amam “nail art”. Fazer diversos desenhos e deixar as unhas bem decoradas é o que está na moda. Afinal, quem não quer se sentir única? Levando a inspiração da "unha como tela" mais a fundo, uma novidade da Ciaté promete arrebatar corações: um esmalte fosco que transforma as suas unhas em... um quadro-negro!

O kit é da mesma empresa que inventou a "unha caviar" em 2010 e vem com uma base preta, quatro "canetas" coloridas para desenhar e um finalizador. Bom para as indecisas: a tinta das canetas é removível com água, como uma lousa de verdade, até você ficar feliz com o resultado. Com lançamento marcado para final de abril, o kit será vendido na Sephora americana e na Selfridges, na Inglaterra, por cerca de R$ 40,00.

Gostou da novidade?
Autor: Missão Menos 12# | Publicado: 2012-09-13T15:55:00-07:00

Às vezes não temos vontade de fechar os olhos, abrir e ter um make prontíssimo para o evento da noite? Ou então fazemos um make básico, mesmo querendo algo mais sofisticado, mas por medo de arriscar e não ficar bom? Novidade para aquelas que não tem muito tempo ou habilidade disponíveis para se maquiar: agora há a maquiagem instantânea para poupar os minutos ou salvar a noite de todas nós! Essa inovação funciona como as tradicionais tatuagens infantis.É novidade no Brasil, e vc só encontra na Chikerrima !!! —
THE WALKING DEAD
Autor: Leo Cruz | Publicado: 2011-07-05T23:24:00-03:00

O que você faria se todo o mundo fosse transformado em ZUMBIS?Esta é a pergunta feita pelo policial RICK, nesta série. Tudo  se passa em uma cidade tipicamente pacata, onde todos se conhecem. O  que começou com uma perseguição de carro pode apresentar-se aos  espectadores, uma visão caótica e quase apocalíptica do mundo. Todo o  enredo se mostra aos poucos uma trama muito bem arquitetada pelo diretor  Frank Darabont. Esta série é baseada em uma HQ inovadora. A  série não teve grandes vendas durante seu lançamento, mas ganhou grande  popularidade com o tempo. Em 2006, a primeira tiragem da trigésima  terceira edição da série esgotou em apenas 24 horas.  Em 2010 a série ganhou o prêmio Eisner Award de Melhor série contínua, anunciado na San Diego Comic-Con, A história foi criada e escrita por Robert Kirkman e o desenhista Tony Moore.  A série, nos transmite a versão de um terror muito mais intrigante  devido aos bons atores, roteiro e a boa estória, onde tudo se entrelaça  junto com os conflitos dos personagens, não há “SUPER HEROIS”, são  pessoas comuns, assim como eu e você. O que poderia acontecer em nossos  piores pesadelos acontece agora. A opinião sobre alguns personagens se  solidifica ou temos uma avalanche de decepção quando erramos, e tudo se  mostra a cada segundo, fato e ações. São personagens cativantes. Afinal,  o que você faria se todo o mundo fosse transformado em ZUMBIS? Escrito por: Tsavo
Episódio 1 Episódio 2
 Episódio 3Episódio 4Episódio 5Episódio 6
LOST
Autor: Leo Cruz | Publicado: 2011-06-19T23:13:00-03:00

LOST
1º TEMPORADA (EM BREVE)2ª TEMPORADA (EM BREVE)3ª TEMPORADA (EM BREVE)  4ª TEMPORADA (EM BREVE)5ª TEMPORADA + EPISÓDIO ESPECIAL 
Diálogo
Autor: Francisco Venâncio Sampaio Neto | Publicado: 2014-01-05T14:51:00-02:00

Geralmente se prega decisão.

De verdade, todos são indecisos.

Por enxergar pelo olhar do outro o outro

É preciso fazer o exercício de

            “Eu Primeiro!”

Problema é você ser o outro.

Num espelho, o outro é você.

A violência é um sentido de proteção

Para amenizar o estado nonsense.

Ah! Brigar consigo

            “esquizofrênico”

Foi o que detonou contigo.

Quando vem o cansaço

As políticas vão escada abaixo.

Lidar com tanto que é pouco...

O mundo desmoronando, tu em baixo.

Não cai só o velho mundo, só.

A desesperança é geral.

Sobras do futuro incerto.

Mata a todos, Mata o dia. Mata.

Parece que vivemos a grande guerra.

             “Suicidas”

Por todos os lados personas mutiladas.

Suas belas palavras

Não mais comungam.

Vão perdendo os sentidos

E sobram eus num espelho.

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Amplidão claustrofóbica
Autor: Francisco Venâncio Sampaio Neto | Publicado: 2014-01-03T22:55:00-02:00

O
inverno vem trazer

Desespero
ao coração.

Comprime
o peito o peso

De
espíritos suspensos.

O
olhar se estende,

Não voa além do teto

De nuvens densas.

Ao
muro se prende.

O
calor foi com o vento,

Como pessoas que vão, fechadas,

Em fria e úmida indiferença,

Ou jazem
pelo caminho, fétidas.

Parece
que a luz dos carros

Tencionam cegar, por escárnio,

Estes
olhos que aparentam

Um par
de velas vacilantes.

Tremem
com o corpo que treme,

Pelo
frio que se faz presente,

Pelo
carinho que se faz passado,

Pela
esperança que se faz distante.

Já vivi
mil e um sóis intensos

Por
mil e uma noites extensas,

Mas
hoje o que bate na alma,

No
mesmo lugar, é a afiada lamina:

"Morremos
no momento que nascemos".

A casa
não respira,

Não
há quem nela respire,

Nem
um (nem meu)

Espírito
se lamenta ou geme.

Só
o vento lá fora,

Em
fria e úmida indiferença.

Só a
certeza de que hoje

Morri, um
tanto mais do além.

Sumário

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Passional
Autor: Francisco Venâncio Sampaio Neto | Publicado: 2014-01-03T23:11:00-02:00

Sozinho
em meu quarto

Agora
eu sou o aço,

Que
penetra a carne,

Empurrando
para dentro    

Nefastos
prazeres,

Pigmentos,
a salvação!

Eu
posso ser a dor e o prazer,

Depende
do que procura e quer,

Depende
do uso que me faz.

Eu
sou a dor e o prazer

Que
moram, vizinhas,

No
mesmo canto do cérebro.

O
que você vai escolher?

Sou
dor e prazer.

Crime
passional.

Amor
passional.

Sumário

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O meu reino
Autor: Francisco Venâncio Sampaio Neto | Publicado: 2014-02-04T10:00:00-02:00

A decoração de um ambiente é algo orgânico.

A Fielda tá aqui só pra aumentar a audiência

Quando adquirimos um espaço, seja uma mesa
num escritório, uma sala, um quarto ou mesmo uma casa, decoramos com aquilo que
temos disponível ou compramos fazendo uma projeção daquilo que consideramos por decoração
ideal.

Só com o tempo que a decoração efetiva, nascida
de nossa interação com aquele espaço, surgirá.

Isso é o que se chama por ‘toque pessoal’,
algo que aparece quando pegamos todo um ambiente montado em referências externas
e adaptamos ao real de nossa necessidade.

Ganhamos quadros, enfeites, luminárias, acessórios,
mancebos, criados-mudos, cadeiras... Enfim, itens tão dispares que muitas vezes
precisam ser unidos de alguma forma, e muitas vezes as circunstâncias que nos
oferendam esses itens nos forçam às adaptações.

Não queremos ser mal-educados em não receber itens
que são dispensados por pessoas queridas.

Mas é exatamente dai que nasce a organicidade
de um ambiente, por que a vida é uma troca e pelas trocas que vêm os objetos e
por vezes são as nossas necessidades naquele determinado momento que nos faz
preterir uma coisa em relação outra.

Assim, quando entulhamos ou uma montagem
decorativa não combina mais ou com o ambiente ou com nossas escolhas ou com o
que verdadeiramente queremos, fazemos o mesmo movimento -“Hei, você não
gostaria de um (a)...”

É dessa forma que o ambiente deixa de ser uma
caricatura das revistas e sites de decoração e torna-se nossa propriedade,
nosso lugar, nosso espaço.

Os objetos vão passando de mesa em mesa,
quarto em quarto, sala em sala, casa em casa, reescrevendo suas histórias,
ganhando novas significações em cada passagem e carregando um pouco da história
anterior (um arranhão, um remendo, um adesivo, aquela carta ou receita que foi
usada para marcar um livro).

Mas por que falar sobre isso?

Hoje ocasionalmente pensando em meu quarto, depois
de estar já a quase 3 anos nesse que se denomina ‘meu espaço’,  percebo o quanto ele efetivamente o é.

Acumulei tudo que me agradava, coisas
ganhadas e compradas, para aos poucos ir me desfazendo, limpando os excessos e
ficando verdadeiramente satisfeito com o resultado a ponto de me sentir seguro
e em casa.

Claro, depois de tanto tempo tem paredes que
precisam ser pintadas, uma quadro magnético de fotos ganhado e não pendurado,
um ou outro bibelô que precise ser repensado e algumas figuras e pôsteres que
(talvez) mereçam algum espaço, além de um quadro que agora parece ideal ali,
naquela coluna entre a porta do banheiro e vão do quarto ou talvez um espelho.

Bom são ideias, opções e decisões não
urgentes a se tomar, mas o espaço é meu e poder ter o controle de quando, onde
e como, em pelo menos um aspecto de minha vida, é algo satisfatório, mesmo que
a decisão tomada seja não decidir nada e continuar deixando o acaso, ou o
impulso, trabalhar.

A certeza e a fixidez não são naturais.
Linger on... pale blue eyes
Autor: Francisco Venâncio Sampaio Neto | Publicado: 2015-02-20T23:23:00-02:00

<>

"Marisa Monte - Verde, Anil, Cor-de-Rosa e Carvão"

> Faixa 1"Maria de verdade"

Homens são tão tolos. Sempre com sua maneira de olhar, seu jeito de querer conquistar. Acho divertido. Mal sabem eles que a conquista é um jogo de cartas marcadas e que somos nós que fazemos as regras (meu corpo, minhas regras). Se há algum sucesso em suas empreitadas, é porque queremos de antemão. Mesmo quando parece que dificultamos, na verdade é por uma questão de opção, mas no íntimo sempre mora uma predisposição.

Homens são tolos. É cômico, verdadeiramente.

Veja este aqui: de tempos em tempos olhando a moça mais a frente. Eu desconfio sempre, deve estar a comê-la com os olhos.

Mas devo estar sendo leviana em meu julgamento. Daniel tinha um olhar calmo, doce, tranquilo, e não era gay. Invariavelmente, os gays tem um olhar doce.

Conversamos isso, eu, ele, Marcos e a Letícia. Eu conheço a Letícia, que é lésbica, que conhece o Marcos, que é gay, que conhece o Daniel, e dai pensei, mas pensei errado. Ele só era um cara tranquilo, de boa, e legal, muito legal.

É engraçado como gostamos de adivinhar as pessoas. "É gay" "Não, Não é" "Esse é reaça" "Com essa barba, é dos meus".

Este cara aqui poderia ser gay. De certa forma há uma doçura na forma como contempla a moça. Seria inveja? Não! Vi um lampejo de outra coisa nessa forma curioso de olhar. Algo como domínio, talvez. Um quê de senhor de algo.

Daniel é Ótimo, aliás. Não sei por que não deu certo, não rolou mais.

Talvez aquela cara pacifica demais depois de transar, como um eterno buda.

Talvez fosse coisa de pele ou das estrelas. Enfim, ele continua um ótimo cara.

Talvez fosse a calma. Sempre gostei de tirar ela dos outros. Tirar do conforto. Quem me vê em meus óculos não sabe o que aqui há.

Talvez, na verdade, tenha sido aqueles olhos azuis que apareceram.

>>| Faixa 5"Pale Blue eyes"

Taís.

Taís!

Eu que gosto tanto de tirar o sossego, tive o meu tomado.

Olhos como o céu do verão. Gosto de fechar os olhos e me relembrar refletida naquele céu.

Homens são tolos.

Preciso falar com ela, dizer para largar aquele namorado tosco.

Confessar que...

=Dois pares de olhos se encontram=

Será que eu estava sorrindo? Ou estava encarando-o sem saber? Será que estou com cara de reprovação? O rapaz que observava, olha pra mim, branco!

Será que passa bem? Não deu tempo de perguntar. Desceu rápido.

Será que leu meus pensamentos???

Segui com os olhos. Vai que desmaia! Ou olha de volta...

Não... Seguiu, se recompondo ainda assustado.

Fome.

O rapaz foi em seu caminho, meu ponto chegou.

E o céu azul de verão me recebe fora da lata.<>
Alvorecer tardio
Autor: Francisco Venâncio Sampaio Neto | Publicado: 2014-01-08T23:32:00-02:00

O sol surge finalmente

No céu que se abre.

O sentir imediato

É pular a janela

E enquanto caio

Aproveitar a luz

E me fazer voar

Antes que essa

Minha fantasia

Se interrompa

No concreto

Do chão.

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Super-herói
Autor: Francisco Venâncio Sampaio Neto | Publicado: 2014-01-08T23:26:00-02:00

Quero correr

Mais rápido que a luz.

Ir mais longe

Que o som.

Voar mais alto

Que as estrelas.

Ir além do universo.

Para escapar de mim

E meus excessos.

 Sumário

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Espelho mágico
Autor: Francisco Venâncio Sampaio Neto | Publicado: 2014-01-08T23:30:00-02:00

Misto
de fogo e areia

Reflete
um céu com estrelas.

Longe,
aparece os anjos

Sem
ternura. Um sonho louco.

É o céu que veio à terra,
O céu em que mora Apolo.
Sou eu virado às avessas,
Já não há um fim e nem prólogo.

Me
contradigo, Não lhe rezo.

Admiro
e ignoro.

Em
pedaços, eu me despeço.

Dura
face guarda o choro.

Dupla
face cobre cinismo.

Tragicômico
destino!

Sarcasmo
nessa mente áspera,

Desabando
desesperada.

No circo, poder e desejo.
É o leão quem dá o beijo.

Neste
palco me apresento,

Mantendo
meu íntimo intento.

 Sumário

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18/11/2015 - Apresentação do Educador Físico Eduardo no Ciclo de debates
Autor: CF Santa Marta | Publicado: 2015-11-18T04:40:00-08:00

Ciclo de Debates número 23: “ Vida Saudável … Vida Possível! O exercício da Promoção da Saúde no dia a dia da APS .”

“Luz, Câmera, Ação” – Cuidando de Quem Cuida - CF Santa Marta/CAP 2.1

Apresentador: José Eduardo Prates
11/12/2015 - Dia D Contra o mosquito Aedes Aegypti
Autor: CF Santa Marta | Publicado: 2015-12-11T04:01:00-08:00

DIA D COMBATE AO MOSQUITO AEDES AEGYPTI NA CF SANTA MARTA!!!
Ação de mobilização dos profissionais da CF SM na busca de possíveis focos do mosquito e orientações á respeito das doenças transmitidas (DENGUE, ZIKA E CHIKUNGUNYA).
Participação dos nossos ACS e Agentes de endemias na Caminhada contra o mosquito. Rap da Saúde fazendo a diferença também.
Sala de espera com dicas de alimentação saudável
Autor: CF Santa Marta | Publicado: 2015-11-11T04:51:00-08:00

AS ACADÊMICAS DE NUTRIÇÃO DA UFRJ e Clinica da Família Santa Marta na semana do combate ao Diabetes em prol do novembro azul. 
TIVEMOS ORIENTAÇÃO DE como AROMATIZAR a ÁGUA e seus benefícios para a saúde e o SAL COM ERVAS que reduz o teor de sódio.
Novembro azul em ação!!!
03/10/2016 - Saúde prepara ações para marcar o Outubro Rosa
Autor: OTICS Catete | Publicado: 2016-10-03T10:56:00-07:00

Para marcar o Outubro Rosa, mês de conscientização e orientação sobre o câncer de colo de útero e mama, a SMS realizará uma série de atividades em diversas unidades de Atenção Primária do município do Rio. O objetivo é chamar a atenção e conscientizar a população feminina sobre cuidados e prevenção.

As unidades realizarão ações de promoção da saúde, incluindo palestras com informações e orientações sobre prevenção, diagnóstico e tratamento dos tipos de câncer de colo de útero e mama, a partir de coleta de preventivo e exame de colpocitológico. 

Os usuários da rede também participarão de caminhadas e atividades por meio do Programa Academia Carioca. O câncer de mama é o segundo tipo mais frequente no mundo, sendo o mais comum entre as mulheres. Já o câncer do colo do útero, também denominado como cervical, é causado pela infecção persistente por alguns tipos de vírus HPV.

A CAP 2.1 (Coordenadoria Geral de Atenção Primária da Área Programática AP 2.1) promoverá neste sábado, dia 08 de Outubro, uma caminhada no Parque dos Patins - Lagoa, a partir das 9h, em comemoração ao Outubro Rosa. 

O evento será gratuito e aberto para toda a população. A atividade acontecerá sob a supervisão dos educadores físicos do Programa Academia Carioca. 

Todos os anos, o mês de outubro se veste de rosa em alusão à prevenção do câncer de mama e à promoção da saúde das mulheres, na busca de conscientizá-las sobre a importância da realização de exames para rastreamento e detecção precoce da doença. 

Fonte: CAP 2.1
17/11/2015 - Sala de espera com dicas de alimentaçãio saudável
Autor: CF Santa Marta | Publicado: 2015-11-17T04:31:00-08:00

Na última terça feira dia 17 de novembro as acadêmicas de Nutrição realizaram na sala de espera um grupo onde apresentaram uma receita saudável. Pasta de ricota com ervas e cenoura, muito boa dica para substituir por um queijo amarelo que é rico em gordura. Os usuários gostaram bastante.
05/12/2015 - Campanha Teste Trate e Viva melhor
Autor: CF Santa Marta | Publicado: 2015-12-05T04:21:00-08:00

 A Prefeitura do Rio, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (SMS) em parceria com a Coordenadoria Especial da Diversidade Sexual (CEDS), promove entre o dia 1º e 06 de dezembro a Campanha "Teste, trate, viva melhor".  A iniciativa tem o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da realização de exames de HIV e sífilis e marcar o Dia Mundial da Luta contra a Aids (01/12).

Durante a campanha, serão realizados testes gratuitos em 174 unidades de Atenção Primária. A expectativa da SMS é fazer, durante toda a semana, 153 mil testes – 71 mil para detecção do HIV e 82 mil da sífilis. 