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Bem-vindos à Sousa, PB
Autor: @ecoturis | Publicado: 2016-12-22T16:54:00-02:00

Sousa, cidade sertaneja localizada a cerca de 430 km da capital João Pessoa, se destaca não somente por sua atividade comercial e industrial bastante reconhecida na região onde está inserida, ou por sua vasta produção agrícola, como a produção irrigada de frutas. A cidade é também lembrada por sua vocação turística, com atrativos importantes para o turismo da Paraíba, mas que ainda assiste a um incremento paulatino da visitação ao município.

A primeira lembrança que se tem sobre a cidade é, sem dúvida, o seu patrimônio paleontológico, representado pelo conjunto de pegadas e fósseis de dinossauros e outros animais encontrados às margens do rio do Peixe - um dos rios mais importantes da região. Esse conjunto de pegadas, tão importante para compreensão da história da Terra, está protegido, mesmo que parcialmente, graças a instauração de uma Unidade de Conservação (UC) denominada de Vale dos Dinossauros, onde é possível realizar a visitação gratuita ao museu e as trilhas suspensas do parque.

O atrativo, que recentemente passou por uma ampla reforma, é aberto de terça à domingo, das 08h00 às 17h00, sendo necessário o agendamento apenas para visitas em grupo.

Vale dos Dinossauros, Sousa -PB, na saída para o município de Uiraúna

Mas não é só isso, Sousa ainda guarda muitas coisas bacanas para conhecer. O distrito de São Gonçalo, além de famoso produtor de coco do Estado, guarda um dos mais importantes reservatórios de água daquela região. O açude (que leva o nome do santo protetor da comunidade) é também um dos principais locais de visitação turística de Sousa - especialmente nos períodos de chuva, quando o São Gonçalo está cheio. Restaurantes próximos ao reservatório servem o melhor da gastronomia local - os principais pratos são a base de peixe pescado no próprio açude, claro.

No centro da cidade, na região de entorno da igreja matriz, alguns casarios chamam a atenção pela arquitetura. Na praça principal da cidade, há uma escultura intitulada Milagre Eucarístico que retrata a cultura da fé do povo sousense. Já no Centro Cultural do Banco do Nordeste ocorre a maior parte das atividades culturais da cidade - como apresentações artísticas e exposições. 

A cidade possui, ainda, boas opções de hospedagem, como o Hotel Vó Ita, e bons restaurantes, como o Bistrô e o Troodon e também outros atrativos - como a estátua de Frei Damião, um belo caminho de tamarindeiros, sítios e belas paisagens rurais em seu vasto território.

Atrativos turísticos rurais da cidade de Sousa, PB
Teus olhos verdes
Autor: JehuLucena! | Publicado: 2011-04-16T20:20:00-07:00

O que sinto hojeÉ que meu mundo caiuDepois daquele dia em que a verdade partiuDa sua boca.O que senti ontemFoi muita vontade de vocêDas lembranças que ficaramE que ficarão.O que sinto agoraÉ que você não me entendeE que nunca vai entenderEsse meu modo de te gostar.O que penso agoraÉ que você não pensa em mimEm nenhum momentoE que só mentes para me acalentar a alma.O que pensei ontemFoi que tudo era tão verdadeiroQue até meu desespero nunca existiuMas eu descobri que você mentiu.E o que pensarei amanhã?Nem eu mesma sei.Só de uma coisa seiQue é impossível, diante de tantas realidades que me deste,Te esquecer.É impossívelEsquecer as palavras, os presentes.É impossívelEsquecer os abraços, os cuidados.Mas eu sei também que agora dóiMas amanhã, não mais.Pois amanhã serás saudade.Mas peraí, dizem que saudade dói.Então, serás o que em mim se desfaz.JehuLucena!
Autor: JehuLucena! | Publicado: 2011-04-16T20:00:00-07:00

A chuva bate de mansinho na janela Pedindo pro vento abrir a janela. E a chuva faz um pedido: - Vamos balançar as àrvores do mangue? A chuva chama o vento para bailar e balançar as àrvores do mangue E acordar cedinho...
Gostoso como café com leite
Autor: JehuLucena! | Publicado: 2010-05-03T20:06:00-07:00

Numa noite bonitaEntre muitas agonias, horários loucosUma ligação...... Posso até dizer que mudou algum ritmo da minha vida.O ônibus, muita correria, quase não chegoBiritas e manga rosaMarianas e Marias Juanas da vida.ChegueiRecebiConheci.Uma canção, uma sinucaDepois de quase tudo, o tudo.Rolou um passeio, até mesmo um desespero.Mas a noite ainda estava por vir.Tudo aconteceu de modo premeditado, de um momento em diante.Ah, foi um momento bonito demais pra ser desperdiçadoE posso dizer até bom demais.Em uma noite fria mas esquentou meu ser,Deu um up na noitadaE entre conversas engraçadas e gestos carinhososA noite acabou com aquela sensação inexplicável de quero maisAssim como aquele saboroso sabor de café com leite.JehuLucena!
Eu sou...?!
Autor: JehuLucena! | Publicado: 2010-04-29T18:19:00-07:00

Eu mesma não sei descrever-meSou um pouco de cada coisaUm pouco de cada pessoa.         Quente              Fria                 Pálida                    Colorida!O desejo é meu melhor amigoO desejo de tudo e de todosO desejo que vem do nadaAquele que apertaO que sacia          Palpita             Geme                Treme                    Grita!JehuLucena!
Agora!
Autor: JehuLucena! | Publicado: 2010-04-29T18:05:00-07:00

Agora!Ainda não o tenhoPois só quando estiver no ápiceÉ que direi é agora!É agora que eu escapo dessa vidaÉ agora que eu desço do saltoÉ agora que tudo fica pra depois.Só agora!Também não o tenhoPorque só quando eu disser:Só agora pude relaxar tomando um bom vinhoSó agora pude desabafar toda a agonia que tava dentro de mimSó agora pude me deliciar em fazer loucurasVenha agoraQue só posso agoraPois amanhã eu posso não lembrar mais de nada!JehuLucena!
Pessoas
Autor: JehuLucena! | Publicado: 2011-04-16T20:38:00-07:00

Se pudesse eu, escrever os nomesDe todas as pessoas que me passam na vida.Quisera eu ter o domE a coragem, diga-se de passagem.Se pudesse eu, dizer a cada umO quanto aprendi a viver.Quisera eu ter a mensagemE as palavras certas.Se pudesse eu, nas linhas desse poemaEscrever em todos os mínimos detalhesO que cada um significaNão saberia dizer.Já que é complexo demaisDeixo somente em meus pensamentosJá que com nenhuma palavra, foto ou nadaConseguirei eu, dar significado.JehuLucena!
Nos embalos de um sábado à tarde
Autor: JehuLucena! | Publicado: 2009-11-03T09:24:00-08:00

ChamaAtendeAnda,Ônibus perdido.Interfona(...)Espera.Uma cervejaUm reggaeUm Peixe.O olharO sentirO saborear.Um banhoUm calorUm frio na barriga.Uma vontadeUm alívioUm confortoUm beijo de despedida.Agora mistura tudoE deixa acontecer!JehuLucena!
Queria... deixar de ser besta!
Autor: JehuLucena! | Publicado: 2011-04-16T20:09:00-07:00

Queria poder dizer tudo que tô sentindo.. mas não posso. Queria poder estar em outro lugar agora.. mas não posso. Queria dizer baixinho pra alguém importante, algo de tão bom que tenho em mim.. mas não posso. Queria acreditar em tudo que tenho, fazer de mim algo muito melhor.. mas não posso. Por que é tão ruim ter vontades e não satisfazê-las ou satisfazê-las da forma errada. Porque muitas vezes eu não aguento isso tudo. E queria sumir, esconder-me de tudo e de todos. Porque às vezes esse mundo é tão cruel e eu sou muito besta!
Autor: Profa. Vanessa | Publicado: 2012-06-27T17:02:00-03:00

E aí está outro link:  http://www.4shared.com/office/Q6byyCy3/Jos_de_Alencar_-_Cinco_minutos.html

O link está ativo, mas se por alguma razão não conseguir, não esqueça:  José de Alencar - Cinco minutos.
Tem estes também:
http://www.superdownloads.com.br/download/146/cinco-minutos-jose-de-alencar/
http://www.dominiopublico.gov.br/download/texto/bv000128.pdf

Se você ficou nos estudos complementares, agilize a leitura.
O DIA DO FOLCLORE É COMEMORADO NA ESCOLA NORMAL POR ALUNOS E PROFESSORES
Autor: Demes de Aguiar Panta | Publicado: 2011-08-31T20:44:00-07:00

Há algum tempo a comemoração alusiva “A Semana do Folclore” não era realizada na Escola Normal Estadual “Cassiano Ribeiro Coutinho”. Através de esforços e total dedicação por parte de professores e alunos, conseguiu-se organizar o evento que ocorreu na última segunda-feira, (22), dia nacional de comemoração as festividades. A referida data em comemoração ao dia do Folclore foi criada no ano de 1965, através de um decreto federal.Após a realização de um planejamento, cada docente ficou com um tema específico, no qual foram abordados assuntos referentes ao Folclore brasileiro.   Após a abertura oficial do evento houve apresentações de danças, declamação de Cordéis, que fora produzidos pelos alunos, como também exposições com os seguintes temas: “Plantas medicinais”, - durante a exposição esteve expostas várias espécie de ervas medicinais. Na ocasião foi servido aos visitantes chás caseiros, geralmente utilizados na medicina popular, como também, balas de sabores e aromas oriundos das mesmas.  As amostras de diversas plantas medicinais utilizadas na exposição foram cedidas gratuitamente pelo CEDAMS – (Centro de conscientização, defesa ambiental e social – José Cândido de Oliveira Sobrinho), que tem como diretor presidente Marlindo Francelino Gomes, responsável pelos projetos de arborização urbana, recuperação de mananciais hídricos e áreas degradadas de matas nativas; “Cordel” - teve como cenário a utilização de peças antigas, que pertenceu ao uso cotidiano de épocas mais remotas, como: mobilhas, utensílios de uso diário e antigos aparelhos de comunicação; “Lendas”- houve dramatização de personagens do folclore brasileiro, dublagens e coreografias. As referidas exposições foram organizadas dentro das próprias salas de aulas, em ambos os turnos.. A abertura ao público estudantil, bem como aos visitantes ocorreu por volta das 9:00h da manhã, e estendeu-se às 12:25h. Já no turno da tarde às comemorações tiveram início às 03:00h, no qual se prosseguiu até às 18:25h, término do horário.
DIA DO ESTUDANTE É COMORADO COM BINGO E SORTEIO DE BRINDES
Autor: Demes de Aguiar Panta | Publicado: 2011-08-17T18:08:00-07:00

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Professor Alecsandro fazendo
conferênica de cartelas
Foi realizado na última segunda-feira, (15), nas dependências da Escola Normal Estadual Cassiano Ribeiro Coutinho, a comemoração em homenagem ao dia do estudante. O evento que deveria ter ocorrido na última quinta-feira, (11), não foi possível devido a motivos óbvios. Na ocasião da comemoração foi servido lanche aos alunos, e em seguida houve a realização de um bingo, com participação direta de vários professores. As chamadas do bingo foram efetuadas em ambos os horários, manhã e tarde. Os contemplados com as chamadas ganharam vários brindes, como - KITS-ESTUDANTES, BLUSAS, VALE-PIZZAS, VALE CORTE E ESCOVA E VENTILADORES.

Gestora Edna Pedrosa fazendo a entrega
 de prêmio a aluna do 2º B - Tarde
﻿O evento teve como organizadores o conselho escolar juntamente com os professores da referida unidade de ensino e a contribuição do comércio local. As brincadeiras tiveram início às 09h30 no período da manhã, estendendo-se até às 12h20. E no período da tarde com início às 15h30 e término às 18h20. A comemoração ao dia do estudante, assim como outros eventos que estarão por vir, tem como objetivo primordial proporcionar o lúdico em nossa escola, como também um total respeito aos discentes, que por sua vez estão presenciando na prática os benefícios que à escola Normal pode atribuir aos mesmos na transmissão de conhecimentos não só teóricos, mas práticos para sua vida profissional, isto é, no que diz respeito ao processo pedagógico.
﻿﻿﻿﻿
EDUCAÇÃO
Autor: Demes de Aguiar Panta | Publicado: 2011-07-26T14:03:00-07:00

Educação engloba os processos de ensinar e aprender. É um fenômeno observado em qualquer sociedade e nos grupos constitutivos destas, responsável pela sua manutenção e perpetuação a partir da transposição, às gerações que se seguem, dos modos culturais de ser, estar e agir necessários à convivência e ao ajustamento de um membro no seu grupo ou sociedade. Enquanto processo de sociabilização, a educação é exercida nos diversos espaços de convívio social, seja para a adequação do indivíduo à sociedade, do indivíduo ao grupo ou dos grupos à sociedade. Nesse sentido, educação coincide com os conceitos de socialização e endoculturação, mas não se resume a estes.A prática educativa formal — que ocorre nos espaços escolarizados,quer sejam da Educação Infantil à Pós Graduação — dá-se de forma intencional e com objetivos determinados, como no caso das escolas. No caso específico da educação formal exercida na escola, pode ser definida como Educação Escolar. No caso específico da educação exercida para a utilização dos recursos técnicos e tecnológicos e dos instrumentos e ferramentas de uma determinada comunidade, dá-se o nome de Educação Tecnológica. A educação sofre mudanças, das mais simples às mais radicais, de acordo com o grupo ao qual ela se aplica, e se ajusta a forma considerada padrão na sociedade. Mas, acontece também no dia-a-dia, na informalidade, no cotidiano do cidadão. Nesse caso sendo ela informal.
Legislação brasileiraNo Brasil, a educação é regulamentada pela Lei de Diretrizes e Bases da Educação, pelo Fundo de Manutenção e Desenvolvimento da Educação Básica e pelo Fundo de Manutenção e Desenvolvimento do Ensino Fundamental e de Valorização do Magistério.PDE – Plano de desenvolvimento da EducaçãoA principal meta do PDE é uma educação básica de qualidade, para isso deve-se investir na educação profissional e na educação superior. Para isso se tornar realidade deve acontecer o envolvimento de todos: pais, alunos, professores e gestores, em busca da permanência do aluno na escola. Com o PDE o Ministério da Educação pretende mostrar tudo o que se passa dentro e fora da escola e realizar uma grande prestação de contas. As iniciativas do MEC devem chegar a sala de aula para beneficiar a criança para atingir a qualidade que se deseja para a educação brasileira. O PDE foi editado pelo Governo Federal, por premissas à visão sistêmica da educação, a sustentação da qualidade do ensino e a prioridade a educação básica
EDUCAÇÃO POSTURAL COMEÇA EM CASA
Autor: Demes de Aguiar Panta | Publicado: 2011-08-07T10:30:00-07:00

Sabemos que manter uma postura correta nas atividades diárias é importantíssimo na prevenção de problemas diversos. Parece pouca coisa, mas imaginem determinada atividade sendo repetidos por várias horas por dia, todos os dias com uma má postura. Ao longo do tempo esses vícios podem vir a se tornar de fato problemas de coluna, respiração e até de concentração. Isso, porque as más posturas atingem não só o sistema músculo-esquelético, mas também os órgãos internos. Uma atitude de escoliose, por exemplo, pode achatar ou comprimir os pulmões, diminuindo sua capacidade funcional, além de prejudicar a vascularização e oxigenação de todo o corpo. Por isso, é importante estimular desde a infância uma boa postura.O ideal é ensinar maneiras corretas de se locomover ou mesmo de ficar parado em pé, sentado ou deitado que sejam confortáveis para as crianças. Não adianta exigir algo que ela não possa sustentar por muito tempo e nem levar para seu dia-a-dia, quando estiver longe dos seus olhos. Confira algumas dicas:Na hora de assistir televisão ou jogar vídeo game, certifique-se de que a TV esteja na altura dos olhos, que a criança enxergue a tela mantendo o pescoço reto e a boca fechada. Se ela estiver mais baixa do que a tela, precisará flexionar o pescoço para enxergar. Essa postura muitas vezes acarreta em dois outros péssimos hábitos: curvar a coluna e manter a boca aberta.
Ainda na hora da televisão, não deixe que seu filho relaxe no sofá jogando as costas para trás com os pés no chão, um hábito muito danoso à coluna lombar. Ele pode relaxar esticando as pernas numa banqueta à frente do sofá, ou então sentando com as pernas cruzadas na "postura do índio".
Durante as refeições, ensine os pequenos a sentarem-se sobre os ísquios, os ossinhos da bacia que sentimos quando sentamos num lugar mais duro. Encontre os seus ísquios e ensine a criança a encontrar os dela. Sentar sobre os ísquios, e não sobre o sacro (osso triangular do fim da coluna), garante uma coluna ereta.
Se ao sentar os pés da criança não tocarem o chão, e a cadeira não for regulável, propicie um pequeno apoio no chão, certificando que os pés fiquem devidamente apoiados e que os joelhos fiquem dobrados em 90 graus. Pode ser um banquinho ou mesmo listas telefônicas.
Na hora de sentar à escrivaninha ou ao computador, uma sugestão divertida é substituir as cadeiras pelas bolas suíças, aquelas bem grandes usadas para exercícios. Quando sentamos na bola, automaticamente corrigimos nossa coluna, porque se nos curvarmos, escorregamos para frente. Além disso, a bola é ótima para as brincadeiras ou alongamento das crianças.
Ensine a criança a dormir de lado, com as pernas flexionadas, como na postura fetal. O uso de almofadas, travesseiros ou quaisquer outras formas de apoio são sempre válidos para trazer conforto à postura correta. Nesse caso, você pode ajudá-la a colocar um travesseiro na cabeça, um entre as pernas e outro para abraçar. Ainda que ela se mova durante a noite, se aprender a gostar dessa postura, irá buscá-la naturalmente.
Guardas Municipais de Areia Branca poderão paralisar as atividades por tempo indeterminado
Autor: SINDGUARDAS/RN | Publicado: 2015-12-14T12:07:00-08:00

A decisão ocorreu na tarde desta 2ª feira  em virtude da Prefeita Luana Pedrosa atrasar o pagamento destes servidores e sequer informar data para a regularização do débito, além 

de não cumprir o acordo firmado com a categoria de enviar a proposta de Estatuto que foi amplamente debatida entre a gestão e representantes da categoria para votação na câmara municipal.

A Assembleia acontecerá na próxima 5ª feira, 17/12/15 a partir das
09h, na sede da Guarda
Municipal.

Guardas Municipais Unidos e Fortes!
Pauta de reivindicações dos Guardas de Natal foi debatida entre Secretaria de Segurança Pública de Natal e SindGuardas/RN
Autor: SINDGUARDAS/RN | Publicado: 2016-01-14T09:10:00-08:00

A direção do SINDGUARDAS/RN inicia as negociações para garantir os direitos dos Guardas Municipais do Natal. A primeira reunião ocorreu na SEMDES, nesta terça feira (12) às 09h, e contou com a participação do Secretário Osório Jácome (SEMDES), Chefe de Gabinete da SEMDES, Sr. Jaílton, do sindicato participaram: a Presidenta Margareth Vieira, os diretores Italo José e Thiago Aires e da comissão do PCCR o GM Erasmo Barreto. 

1)PCCR: a direção do SINDGUARDAS/RN concorda que o texto foi melhorado pela Secretaria Jandira, como por exemplo a inclusão do calendário de implantação e as promoções de carreira, porém a direção do sindicato reafirma que não há consenso com a redução nos valores da matriz proposta pela categoria além de ressaltar que o prazo de aprovação do PCCR é 02 de abril devido à Lei Eleitoral;

2)SEGURO DE VIDA: A SEMPLA se comprometeu em implantar no orçamento e garantir o direito até março/2016;

3)FARDAMENTO: Já foi para empenho parte do valor referente ao pagamento e a expectativa que em breve seja entregue pela CASERNA;

4)COLETES: Serão comprados ao todo 339 coletes de forma escalonada, para evitar que vençam todos de uma vez só, sendo que 60 unidades deverão ser entregues até março, 60 no mês de maio e assim por diante;

5)PORTE DE ARMA: vários portes foram entregues nos últimos dias e a Polícia Federal garantiu que até o mês de abril será renovado o convênio;

6)AUXÍLIO-ALIMENTAÇÃO: A direção do sindicato informou que nunca houve reajuste desde sua implantação há 6 anos solicitou providências do secretário;

 7)ESPARGIDORES e SPRAY DE PIMENTA: o secretario autorizou o uso do material que está no estoque da GMN.
ASSEMBLÉIA GERAL EXTRAORDINÁRIA
Autor: SINDGUARDAS/RN | Publicado: 2015-12-30T11:05:00-08:00

SINDICATO DE GUARDAS MUNICIPAIS DO
ESTADO DO RIO GRANDE DO NORTE

EDITAL DE CONVOCAÇÃO DE ASSEMBLÉIA GERAL
EXTRAORDINÁRIA

A Direção do SINDGUARDAS/RN
vem por meio do presente Edital e nos termos do Estatuto Social da Entidade,
convocar todos os associados e todas as associadas do Estado, para participar
de Assembleia Geral Extraordinária, que ocorrerá no dia 08 de janeiro de 2016, iniciando
às 08h, no auditório do SINPOL/RN (Sindicato
dos Policiais Civis do Rio Grande do Norte), com endereço na Av. Rio Branco,
825 – CEP: 59. 025-003 - Cidade Alta - Natal/RN, com a seguinte ordem do dia: 1)
Eleição da Comissão Eleitoral; 2) Aprovação do Regimento Interno Eleitoral; 3) Criação
dos Núcleos Regionais. 

Margareth Vieira de Lima

Presidente
Convocação de Eleições para Nova Diretoria no Triênio 2016  - 2019
Autor: SINDGUARDAS/RN | Publicado: 2016-01-15T05:19:00-08:00

SINDICATO DE GUARDAS MUNICIPAIS DO ESTADO DO RIO GRANDE

DO NORTE

EDITAL DE CONVOCAÇÃO DAS ELEIÇÕES

A comissão eleitoral do SINDGUARDAS/RN convoca as eleições para nova diretoria do sindicato supracitado, nos termos do Estatuto Social e em consonância com o Regimento Eleitoral Interno conforme o seguinte calendário eleitoral: 15/01/16 a 29/01/16 - Registro de Chapa: de segunda a sexta feira das 08h às 17h, na sede do SINDGUARDAS/RN. As eleições serão realizadas em primeiro escrutínio nos dias 08 e 09 de março de 2016 nos seguintes locais e horários: Urna 1 (fixa): Sede do SINDGUARDAS/RN em Natal, das 8h as 17h. Urna 2 (fixa): Sede da Guarda Municipal do Natal das 8h às 17h. Urna 3 (fixa): SEMDES das 8h as 17h. Urna 4 (Itinerante): passando nos postos nos horários de serviço. Urna 5 (fixa) Sede Regional do SINDGUARDAS/RN em Mossoró no horário das 08h às 17h. Urna 6 (itinerante) passando pelos municípios de Upanema, Areia Branca  e Mossoró nos postos de serviço. Urna 7 (fixa) Sede da Guarda Municipal em Ceará-mirim no horário das 8h às 17h. Urna 8 (itinerante) passando por São Gonçalo do Amarante, Poço Branco, Bento Fernandes, João Câmara e Macau. Urna 9 (itinerante) passando pelos postos de serviço em  Vila Flor e Monte Alegre. Não havendo Quorum na 1ª votação, a 2ª e a 3ª serão realizadas com base nos artigos 32 ao 40  e seus parágrafos e incisos do Regimento eleitoral do Sindicato, nos mesmos locais e horários.

Francisca Elpidio de Araujo

Presidenta da Comissão Eleitoral

RG: 139.466 SSP/RN
Autor: SINDGUARDAS/RN | Publicado: 2016-05-27T13:24:00-07:00

I COPA DE FUTSAL

GM MAGNO

25 ANOS DA GUARDA MUNICIPAL

PROMOÇÃO: SINDGUARDAS

MONTE SUA EQUIPE!!

ESTAMOS ESPERANDO VOCÊS!!!!!

FEIJOADA E MÚSICA AO VIVO!
LOCAL: QUADRA COMUNITÁRIA DE LAGOA SECA
VENHA PARTICIPAR...
DATA: 11/06/2016

OBS: O sorteio da tabela será feito às 08 horas. Monte sua equipe e compareça!
GMs de Natal, nesta 5ª feira (10) vista-se de azul marinho e venha à Câmara Municipal do Natal
Autor: SINDGUARDAS/RN | Publicado: 2015-12-09T13:08:00-08:00

Temos 04 (quatro) emendas para o Plano de Cargos, Carreira e Remuneração da Guarda Municipal do Natal que serão votadas nesta 5ª feira(10) e quem estiver de serviço paralise as atividades a partir de 12h e venha para a luta.

Todos à Câmara Municipal:

Nesta 5ª feira(10) a partir das 14h

Vista-se de azul marinho!

Traga seu apito!
ASSEMBLÉIA GERAL EXTRAORDINÁRIA COM PARALISAÇÃO DE 24 H
Autor: SINDGUARDAS/RN | Publicado: 2016-05-20T13:27:00-07:00

SINDICATO DE GUARDAS MUNICIPAIS DO ESTADO DO RIO GRANDE DO NORTE

EDITAL DE CONVOCAÇÃO DE ASSEMBLÉIA GERAL EXTRAORDINÁRIA COM PARALISAÇÃO DE 24 HORAS

A Direção do SINDGUARDAS/RN vem por meio do presente Edital e nos termos do Estatuto Social da Entidade, convocar todos os associados e todas as associadas do município de Natal, para participar de Assembleia Geral Extraordinária com paralisação de 24 horas, que ocorrerá no dia 25 de maio de 2016. A Assembleia terá início às 08h, no auditório do SINDSAÚDE-RN (Sindicato dos Servidores da Saúde do RN), com endereço na Av. Rio Branco, 187, Cidade Alta – CEP: 59.025-250 - Natal/RN, com a seguinte ordem do dia: 1) Organização da luta pelo PCCR próprio da GMN. 

José Rogério de Souza Júnior

Presidente
Download do Jogo
Autor: OniX~ | Publicado: 2011-09-29T08:02:00-07:00

Baixar (Versão b 0.1.1.9)    
Cliente para Windows (~6mb)O instalador e o arquivo possuem os mesmos arquivos e permitem que você jogue o Counter-Strike 2D.O instalador é mais fácil de usar, e portanto, recomendado para a maioria dos usuários. O arquivo precisa ser extraido.O cliente também pode ser usado para hospedar o seu próprio servidor.O CS2D Brasil dispõe seu próprio cliente exclusivo, confira!
 Atenção: NÃO extraia/instale em "C:\Program Files " no Vista/7!Arquivo (zip)

Você precisa de uma ferramenta (ex: 7Zip, WinZip, WinRAR). Não requer instalação! Portátil!
Luciano Huck apresenta mascote da Copa de 2014
Autor: Huckloucura | Publicado: 2012-09-21T17:08:00-03:00

O mascote da Copa de 2014, que será realizada no Brasil, foi apresentado oficialmente nesta segunda-feira. A cerimônia aconteceu no Morro dos Macacos, na Zona Norte, e contou com participação de Luciano Huck. 

Foi a primeira aparição do personagem.

O animal escolhido para representar o Brasil foi um tatu-bola e, neste domingo, Ronaldo convocou os brasileiros no "Fantástico" para ajudarem a escolher através de votação o seu nome. São três opções  para batizar o bichinho: Amijubi, Fuleco ou Zuzeco. 

 fonte:O Dia
Luciano Huck recebe o Blue Man Group no Caldeirão do Huck
Autor: Huckloucura | Publicado: 2012-09-29T16:11:00-03:00

Caldeirão do Huck  que vai ao ar neste sábado, dia 29, conta no ‘Lata Velha’ a história do guia turístico Júlio Magalhães. Morador de João Pessoa, na Paraíba, ele trocou a vida na cidade para morar com a família em uma ecovila, localizada a 40 km da capital. Dono de um jipe 1971, comprado em um leilão, o Julíndio – como é conhecido – vai cantar no palco do programa um dos maiores sucessos da banda Blitz, ‘Estou a Dois Passos Do Paraíso’.

Caberá à plateia decidir se a apresentação vale a reforma de seu carro, que será transformado em um veículo para transporte de turistas.

Ainda neste sábado, o programa recebe também uma performance especial do ‘Blue Man Group’, grupo norte-americano com mais de 20 anos de história na Broadway. Os homens azuis, conhecidos mundialmente por seu espetáculo teatral inovador, se apresentam no palco do programa em um número que combina música, percussão, adereços inusitados, iluminação e muito humor.

Através de gestos e olhares, os artistas convidam Luciano Huck a participar da dinâmica do show. Aproveitando a presença dos convidados internacionais, Luciano Huck anuncia o concurso que irá escolher o primeiro brasileiro a integrar o grupo performático. O ‘Caldeirão’, em parceria com a Tim e o ‘Blue Man Group’, vai promover a seleção de profissionais que sonham em fazer parte do grupo.

fonte:Visto Livre
Marcelo Huck comemora a chegada de Eva: "É a cara do avô"
Autor: Huckloucura | Publicado: 2012-09-27T14:41:00-03:00

Marcelo Huck, pai de Luciano Huck, visitou a netinha Eva e Angélica nesta quarta-feira (26), na maternidade Perinatal da Barra do Rio de Janeiro.

A garotinha nasceu na última terça-feira (25) de cesária. "É a cara do avô, brincou o advogado ao conversar com a imprensa ao lado da mulher, a urbanista Marta Dora Grostein.

Eva deverá receber alta amanhã ao meio-dia. Segundo a assessoria, a garotinha e a nova mamãe estão "ótimas". Angelica e Huck já são pais de dois meninos, Joaquim, de 7 anos, e Benício de 4 anos.

Grazi Massafera visita Angélica na maternidade

Grazi Massafera se assustou com a quantidade de fotógrafos em frente à Perinatal da Barra da Tijuca, nesta terça-feira (25), ao chegar para visitar Angélica, que deu à luz Eva. A atriz brincou com os paparazzi. "Gente, eu já pari", disse.

Mãe de Sofia, de 3 meses, Grazi foi modesta quando perguntaram se ela daria dicas para Angélica sobre como é ser mãe de uma menina. "Não, A Angélica é mãe de três, ela que tem que me dar umas dicas", falou.

Ao sair da maternidade, Grazi falou pouco. "Nascimento é felicidade, é um momento de alegria. Para mim é muito dificil falar de um momento que é muito íntimo, que é de outra pessoa", disse. Marcia Marbá, irmã de Angélica e empresária de Grazi, foi embora junto com a atriz e comemorou o nascimento da sobrinha. "Ela é linda, a Angélica está muito feliz, nós todos estamos muito felizes. Eu acho que a Eva não parece com ninguém, ela se parece com ela mesma, ainda é muito pequena", contou.

No início desta noite, Ju Cookie, assessora de Luciano Huck, mostrou as lembrancinhas do nascimento de Eva. Ela também revelou que o apresentador assistiu ao parto. "O Luciano agradece muito o carinho", afirmou.

 Fonte:Quem
Luciano Huck "entrega" Lucas corintiano e provoca Cigano em evento
Autor: Huckloucura | Publicado: 2012-09-29T16:39:00-03:00

O apresentador Luciano Huck participou nesta segunda-feira de um evento da P&G para uma campanha da Gillette em São Paulo e acabou "entregando" o time de coração do meia Lucas, destaque do São Paulo no Campeonato Brasileiro. Bem-humorado, Huck ainda provocou o lutador Junior Cigano e tirou sarro dos pilotos Popó e Cacá Bueno, do ex-piloto Ricardo Zonta, do volante Paulinho e do ator Rodrigo Santoro, que também participaram do evento."Esse cara aqui hoje me deu uma das melhores notícias possíveis", disse Luciano Huck, ao receber Lucas entre os convidados.

O jogador foi um dos que terminou de se barbear para a campanha contra a "cara de ontem" da Gillette. "Na frente da imprensa pode falar, Lucas? Descobri que o cara é corintiano", disse o apresentador, ele próprio um torcedor do clube paulistano.

Junior Cigano, que agora luta MMA pelo Corinthians, riu da provocação.
Lucas balançou a cabeça e disse: "isso aí é conversa".

O jogador foi revelado nas categorias de base do Parque São Jorge, mas depois trocou o Corinthians pelo São Paulo, onde se destacou. "Quem começa corintiano fica corintiano. É que ele está com medo que a Independente pegue ele na saída do evento", disse Huck, em referência à principal organizada do time do Morumbi. "Tricolor de coração", rebateu Lucas, aos risos.

O mestre de cerimônia, contratado da P&G há dois anos, manteve as provocações aos demais convidados. Disse que Ricardo Zonta tem "sempre cara de ontem" e que está com dó de Rodrigo Santoro: "está solteiro, coitado". Nem Junior Cigano escapou. Quando uma foto do lutador foi exibida no telão, Huck disparou: "o bicho tá feio, hein? Pela madrugada.

Mas ele tem que ter essa cara de ontem para parecer mau".O lutador do UFC foi o alvo preferencial de Luciano Huck enquanto se preparava para terminar de se barbear. "Você quer o quê? O melhor para sua pele? Sua pele é sensível", disse Huck. Cigano confirmou e, quando encontrou o creme de barbear propício, sorriu para o apresentador: "agora sim". "Ele trocou para o de pele sensível. Não é para comer, viu Cigano?", disse, mantendo o clima leve.

 Para terminar, Luciano Huck ainda contou que, nos bastidores do evento, Lucas e Cigano bateram bola, e o lutador de MMA acabou levando um "rolinho", deixando a bola passar entre as pernas. "A imprensa está querendo ver o vídeo, Cigano", disse. No evento em São Paulo, Huck demoliu a timidez de alguns presentes como Paulinho, que se divertiu com as piadas e, por sorte, acabou poupado. "Empatamos ontem, mas fora de casa a gente perdoa", disse o apresentador, em referência ao 2 a 2 do Corinthians com o Botafogo.
Angélica deixa maternidade com Eva nos braços
Autor: Huckloucura | Publicado: 2012-09-27T14:47:00-03:00

Com sua pequena Eva nos braços, Angélica deixou nesta quinta-feira (27) a maternidade Perinatal da Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro. A apresentadora estava acompanhada do marido, Luciano Huck, e dos filhos, Joaquim e Benício.

"Ela é uma mistura dos quatro, pegou um pouquinho de cada um. Ciúme eles não têm não, está todo mundo tranquilo", comentou Angélica.

 "Não estou com ciúme não", completou Joaquim.

"Recebi mensagens pela Internet, flores, presentes, foi muito bacana. A gente fica muito emotiva, e ao receber este carinho, fico feliz também por ela já ser amada", afirmou Angélica. "Agora tenho uma menina para dividir maquiagens e laços, missão cumprida", completou.

Luciano também falou sobre a nova integrante da família. "Fiquei nervoso nos três partos, mas agora, fechou a fábrica", afirmou o apresentador, que obteve a concordância da mulher.

A menina nasceu na terça-feira (25), às 15h38, com 48 cm e 2,8 kg, atráves de uma cesariana.

 O parto estava inicialmente marcado para 3 de outubro, mas teve que ser adiantado. Além de Eva, Angélica e Luciano são pais dos meninos Joaquim, de 7 anos, e Benício de 5 anos.

 
Visitas ilustres

Já na terça-feira (25), Angélica recebeu a visita de amigos como Juliana Silveira, que chegou ao local acompanhada do marido, João Vergara. "Vim desejar saúde e tranquilidade para a mãe, porque o presente da Eva veio antes dela nascer", disse. Juliana e Angélica trabalharam juntas de 1993 a 1996, quando a atriz foi assistente de palco da apresentadora.

Na saída do local, Juliana revelou que a menina se parece com os irmãos, Joaquim e Benício. "A Eva é uma mistura do Benício e do Joaquim, ela é parecida com os irmãos. É calminha, muito feminina, uma boneca. Para quem teve dois filhos homens, ter uma menina é assim", contou.

Quem também esteve no local para visitar a apresentadora foi Grazi Massafera. Sem a pequena Sofia, de 4 meses, a atriz preferiu ser discreta sobre a mais nova integrante da família Huck.

 "Nascimento é felicidade, é um momento de alegria. Para mim é muito dificil falar de um momento que é muito íntimo, que é de outra pessoa", comentou.

Já Carolina Dieckmann mostrou-se encantada com a pequena Eva. "Ver um bebezinho prontinho, lindo, todo de rosa e mamando dá até vontade (de ter mais um)”, disse ela, que ponderou: “Mas vontade é um negócio que dá e passa”, afirmou.

Manifestações nas redes sociais

 Em seu Twitter, Angélica manifestou-se brevemente sobre o nascimento da menina. “Obrigada todos os amigos pelo carinho e energia boa! Eva é demais! Estamos muito felizes!", afirmou.

Luciano também agradeceu o carinho recebido em seu perfil no site Instagram. "Carinhos dos amigos. Carinho de quem gosta da gente. Carinho nas redes sociais. Muito bacana. Muito obrigado. Dia tranquilo, Eva mamando sem parar. Amanhã... de volta pra casa ;)", comentou.
Angélica e Luciano Huck falam sobre Eva no Twitter: “Chegou para trazer mais alegria”
Autor: Huckloucura | Publicado: 2012-09-27T14:34:00-03:00

Luciano Huck e Angélica não se afastaram da web nesta terça-feira (25), dia do nascimento de Eva, primeira filha do casal. 

No início da noite, os apresentadores postaram em suas devidas contas no Twitter e agradeceram o carinho dos fãs. 

Luciano fez questão de avisar que a saúde da menina e de sua mulher estava estável. 
Eva chegou para trazer mais alegria à família. Agradecemos as manifestações de carinho! Ela e a mãe passam muito bem e estão juntas no quarto. 

Angélica, por sua vez, postou uma foto com o detalhe do enfeite de quarto que está na maternidade Perinatal, na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro. 

— Nossa família! Muito amor. 

Eva, a primeira menina de Angélica e Luciano Huck, nasceu às 15h38 desta terça-feira, pesando 2.985 kg e com 48 centímetros.

fonte:R7
Nascimento de Eva faz Luciano Huck bombar na rede
Autor: Huckloucura | Publicado: 2012-09-29T16:24:00-03:00

Luciano Huck fez o maior sucesso nas redes sociais com o nascimento da primeira filha, Eva.

O apresentador comunicou em seu Facebook a chegada da pequena, na terça-feira (28), quando Angélica deu à luz.

Huck colocou uma mensagem em seu mural.

 — Eva chegou! Para trazer ainda mais alegria a nossa família! Agradecemos do fundo do nosso coração todas as manifestações de carinho! Ela e a mãe passam muito bem, e estão juntas no quarto! E a mim cabe a missão de fazer mais uma carioca seguir a tradição corintiana da família!

 O comentário publicado gerou, até o momento de publicação da nota, 9.405 compartilhamentos e 94.037 comentários.

O número de “likes” ou “curtir” foi ainda maior. O anúncio gerou 455.629 manifestações.

No Instagram o sucesso se repetiu.

Huck publicou uma foto com agradecimentos para os amigos e o público, em geral, e ganhou 17.788 "likes".

Angélica teve alta nesta quinta-feira (27) e Eva já sai do hospital com status de minicelebridade.

fonte:R7
Gisele Bündchen pega táxi com Luciano Huck
Autor: Huckloucura | Publicado: 2012-06-16T19:05:00-03:00

 

Mais uma super celebridade participou do quadro Vou de Taxi, do Caldeirão do Huck. Na tarde de terça-feira, 5, Luciano Huck (40) levou a übermodel Gisele Bündchen (31) para passear em seu carro e surpreender as pessoas que estão em busca de transporte no Rio de Janeiro. 

 Durante o bate-papo com o apresentador, a top, que mora nos Estados Unidos com a família, disse que acha importante que o filho Benjamin (2 anos e 6 meses), fruto do relacionamento com Tom Brady (34), esteja em contato com a cultura brasileira "Só falo em português com ele. Quero que ele também fale a língua do nosso país", e completou: "A família é a base de tudo na vida". 

 Ambos comentaram a divertida gravação no Twitter. Gisele agradeceu: "Luciano Huck adorei participar. Muito obrigada pelo convite!” e Huck respondeu: "Eu que agradeço. Divertida, inteligente e gente boa".

No Brasil, Gisele participou de um evento voltado para o meio ambiente nesta segunda-feira, 4, que também contou com a presença de Angélica (38), esposa de Huck, e Fernanda Tavares (31), que estão grávidas. Apesas dos rumores de uma nova gravidez, a top desconversou quando perguntada sobre uma possível gestação. Nesta terça-feira, 5, ela também esteve em um evento que visa revelar jovens modelos que moram nas favelas brasileiras. 

 
fonte:Caras
Voltamos!!!
Autor: Huckloucura | Publicado: 2012-09-16T15:16:00-03:00

E aí?Faz tempo que a gente nãoaparece hein!rs

O mais engraçado é que toda vez que passo por aqui,encontro pessoas online,o número de visitas só aumentando e tudo isso sem postar nada por um bom tempinho.Então,aos visitantes do blog aviso aqui que o Huckloucura Blog está na ativa novamente certo!É só o tempo de ajeitar as coisas aqui e vamos voltar a brincar disso ok :)
Pamela Anderson rebola no palco do Caldeirão do Huck
Autor: Huckloucura | Publicado: 2012-09-22T21:10:00-03:00

Pamela Anderson, atriz que ficou conhecida pela série Baywatch, gravou nesta quinta-feira (13) uma participação especial no programa de Luciano Huck, o Caldeirão do Huck, da Globo.

Vestindo top e saia cheios de babados e muito colorido, Pamela Anderson conversou com o apresentador e até arriscou uns passos de dança ao lado do piano.  Depois, Luciano a presenteou com uma camisa da Seleção Brasileira de Futebol, com o nome da atriz escrito atrás.

Pamela Anderson chegou ao Brasil nesta quinta-feira (13), acompanhada de Tristan MacManus, seu instrutor de dança no programa Dancing with the Stars, que será exibido pelo canal ABC a partir do dia 14 de setembro. Ela foi convidada para ser jurada do concurso Miss Bumbum, que acontece em São Paulo em novembro, mas resolveu visitar o país antes disso.

 fonte:O Fuxico
Primeiro 10K abaixo de 1hora
Autor: Marluce Fagotti | Publicado: 2011-05-19T22:22:00-03:00

Aguardando Resultado OficialMinhas fotos     Fotos dos Tucanos    Fotos Sandro Cabral      Fotos Morais           (In English) E foi na Tradicional Prova Rústica de Tiradentes do dia 15 de maio de 2011 em Maringá que eu, euzinha, casada, mãe de duas crianças, professora e corredora que consegui minha primeira façanha:
10K em 58 minutos         cadê eu?            Foi uma emoção tamanha, pois puxamos muito e desde o início. Fizemos o primeiro K rápido. Carme e eu, a dupla infalível do norte do Paraná, arrancamos na frente, mas logo perdemos velocidade. Nesta  hora encontramos a corredora Papa-Léguas de Londrina - PR da categoria dos 60 anos nos ultrapassando. Falei para a Carme: Vamos junto com ela porque essa corre! Fizemos mais 3K velozes, perdemos a Papa-Léguas, e com ela nossa velocidade, foi quando vimos passar Andreia de Ibiporã. Falei para a Carme de novo: "Pega ela Carme!", nesta hora aceleramos mais um pouco mas já estávamos exaustas. Fingimos bem no início da segunda volta quando passamos em frente ao público. Daí foi só manter nosso pace e nos concentrarmos para a chegada.

Carme e eu fingindo para o público: Estamos bem...
           Faltando cerca de 2K para a chegada, fomos gentilmente recebidas pela corredora Renatinha The Flash de Ibiporã que veio nos buscar e nos incentivar: "Valeu amiga!!"

Carme, na esquerda e Renata (top model, à direita) que nos ajudou no final.
          Ao ver a linha de chegada, de longe, me deu uma vontade de olhar no relógio e saber se iria conseguir ou não. Me contive. Só olhei mesmo quando pisei no tapete e: YES! Me venci mais uma vez e ganhei de mim mesma.
          Infelizmente o chip deu tilt e o resultado oficial ainda não saiu. Foi mal, uma prova deste nível tem que ter plano B.
          Registro da família que corre unida e do primeiro 10K do meu marido, na frente nossa torcedora maior, nossa filha.

Os Tucanos
          Acima a foto da nossa equipe, Os Tucanos, tem sido um grande prazer poder correr na companhia de vocês!
Tutta, não foi nesta corrida que nos conhecemos, mas eu te achei aqui! É você aí com o manto Coral? Até a próxima!          Quero aradecer a todos os blogueiros e amigos que visitam o blog e aproveitar para dizer que a corrida lava a alma, organiza o corpo, nos aproxima dos amigos e nos faz um bem danado! Corram também!
Quem vem primeiro: o ovo, a galinha ou os pintinhos?
Autor: Marluce Fagotti | Publicado: 2011-05-01T11:48:00-03:00

          (In English) 6:30 - Toca o despertador. É o grande dia. O dia da estreia dos Tucanos em uma prova oficial. E não é uma prova qualquer, é a prova da nossa amiga e corredora Adriana de Souza.
          Olho pela janela: chuva. Chuva? A previsão não era de chuva. Meu marido ia estreiar os 10K, minha filha os 500m e eu iria rever a Iracema de Ibiporã na minha segunda corrida nesta cidade. Meu filho de 5 anos iria conosco, ele estava animado para torcer por nós.
          6:40 - Verificamos a previsão do tempo: Chuva o dia todo...
          6:47 - Ligamos para o Tucano e demos a notícia: nós não vamos.
          7:10 - A chuva parou, meu marido disse: "Vamos pegar o carro e vamos para Ibiporã", já que não daria mais tempo de irmos com o grupo. As crianças se animaram, todos colocando o uniforme - ops, a tia Haudrey que também iria conosco ligou para confirmar: a chuva voltou.
          Não dá para arriscar, estamos com os nossos filhotes. Como vou correr e deixá-los na torcida na pendência de um toró? Imaginem eu correndo 10K e no meio do percurso uma chuva enorme e essas crianças não sabemos onde? De certo tinha gente do grupo que não ia correr, mas não podemos dar mais responsabilidades... essa responsabilidade é nossa.
          Não fomos. Não fui na estreia dos Tucanos. ia ser uma grande estreia, na verdade, foi uma grande estreia, nesta hora 10:23, alguns dos nossos Tucanos já foram premiados, outros estão felizes por novas conquistas e outros ainda alegres só pelo fato de estarem com nosso grupo.
          Meus filhos são pequenos, ontem, o Stevan teve seu primeiro campeonato de natação. Ao chegar no local da competição, ao ver toda aquela gente, encheu seus olhos de lágrima, me abraçou e disse: "Mamãe, eu não quero mais competir". Eu o abracei de volta, disse que ele teria condições de competir, era só ter calma que tudo daria certo. O nervosismo e a anciedade passaram, ele competiu e adorou. Participou da prova de 20 metros rasos com bolhina-respiração-e-prancha e nosso Stevan Phelps consegui o segundo lugar, com o tempo de 43'73.
o          Já tinha pensado no post de hoje, na foto da família, em tudo. mas quem vem primeiro: os ovos, a galinha ou os pintinhos? Hoje a resposta é os pintinhos. Uma gripe nesta altura do campeonato (temos mais 4 corridas só neste mês) não cairia nada bem. Por isso, resolvemos ficar com eles no nosso ninho...
         Mas sem esquecer:
SALVEM OS TUCANOS CORREDORES!!!
OBS: Ao conlcuir este post, olho pela janela e o sol me cumprimenta com uma linda aparição... ;)
Autor: Marluce Fagotti | Publicado: 2012-06-25T10:33:00-03:00

1ª Corrida Rústica e Caminhada das Famílias – Rolândia

Corrida na minha cidade!!! Foi uma alegria só! Queridos amigos corredores, estou um pouco distante do blog e das corridas por questões de trabalho, mas com muita vontade de voltar a correr! Abraço a todos.
É com muita alegria que a cidade de Rolândia recebe neste domingo ensolarado corredores de várias cidades do Paraná e de outros estados para o primeiro evento de corrida promovido para o orgulho da equipe dos Tucanos Corredores.

Eu com 280 e Hélder com 687: Família linda!

Graças ao apoio da Prefeitura de Rolândia através da Secretaria do Esporte, da Secretaria da Mulher e da família, da Educação, da Saúde do 15º Batalhão da Polícia Militar muitas crianças, jovens, adultos e um simpático pessoal da 3ª idade tiveram uma manhã agradável de prática de esportes.

Alguns representantes das secretarias e da organização, entre eles Dirceu, secretario do Esporte, Sabine, idealizadora da prova e o prefeito Johnny Lemman.

Queremos agradecer especialmente a Secretaria da Mulher, dando destaque a Juliana, que vestiu a camisa do evento e colaborou juntamente com todos para a realização da prova

A prova teve cinco largadas sendo elas: pré-mirim, mirim, infantil, adulto e a caminhada.

Largada das Crianças. pai coruja de Tucanos e Stevan de 002!

Largada dos Adultos

Largada da caminhada

O grande campeão da prova foi Paulo José da Silva, nosso querido Pokemon que concluiu os 4250m em 12min50seg.

Chegada solitária do Pokemon.
Você quer correr em Londres?
Autor: Marluce Fagotti | Publicado: 2011-07-20T19:00:00-03:00

RESULTADO OFICIAL          (English)No início do ano, preparando meus cadernos para as aulas, recortei de uma das revistas de corrida que assino uma figura que fazia o seguinte convite: Você quer correr em Londres? Não tinha a menor ideia que isso iria acontecer comigo este ano, e aconteceu, eu corri em Londres. A vida nos leva por caminhos inesperados, mas não é à toa, pois creio que tem alguém muito legal e poderoso por detrás de tudo isso. E é a Ele que agradeço pela oportunidade que me deu de estudar aqui este ano e juntamente com a escola, fazer o que tenho prazer, correr.
          A corrida que participei foi no Old Deer Richmond Park e bati meu record pessoal nos 10K, afinal como a corrida mesmo dizia, esta era a prova que tinha os corredores mais rápidos dos 10K do UK, então, apertei o passo e não fiquei para trás, quero dizer, não muito para trás. Fiz os 10K em 55.44 e este é meu melhor tempo até agora.

Minha chegada triunfante :)
          Nesta corrida também, desobedeci ordens de corredores de elite, como a amiga Eliane Real que sempre aconselha a nunca estreiar um tênis em uma corrida. Pois é, estreiei, comprei um Nike Vomero e gostei muito.

A moça gentil que tira o chip dos corredores :)
          A corrida era simples mas o prêmio gordinho, os primeiro lugares ganharam troféus e cerca de 500, 350 e 200 libras cada um.
          Ainda em Londres tive o grande prazer de rever minha tia querida que me acompanhou até a corrida, sem ela, pois o metrô de Rochmond estava fechado, não teria conseguido chegar, valeu tia Marina!

Usufruindo do suco de uva, da água e das frutas fornecidas pela organização.

No caminho de vlta pelo metrô de Londres, o melhor transporte do mundo, segundo os entendidos.
          Para o próximo ano, vou procurar uma imagem com a seguinte frase para colar no caderno: Você quer correr em Orlando com sua familia?          Grande abraço e já peço desculpas pelo amigos blogueiros pela falta de visitas, assim que voltar para o Brazil, apareço no pedaço de vcs, beijo, Marluce