A última Ultramaratona do ano (9ª de 2013 e 28ª do currículo)
Autor: Marcelino ULTRA | Publicado: 2013-11-13T17:14:00-02:00


AP TRAIL RUN Paraíba do Sul 55K



Um ano cheio de Ultramaratonas tinha que ser fechado com uma prova de
alta qualidade e um excelente resultado.




No último dia 26 de outubro
aconteceu na cidade de Paraíba do Sul (RJ) a 2ª etapa do circuito AP TRAIL RUN.







A 1ª etapa foi
realizada em maio no Vale das Videiras (Petrópolis), com distâncias de 12K e
27K, a qual fiz a maior. 

Já nesta etapa as
opções de distâncias eram 8K, 12K, 25K e
55K, é claro que escolhi a Ultradistância.



O AP TRAIL RUN é
caracterizado por ser uma prova de alto nível de qualidade, tanto dos percursos
quanto do apoio ao atleta e tudo o mais que envolve a prova, desde o Kit,
passando pelos postos de abastecimentos (com uma ampla variedade de bebidas e
comidas) até o pós-prova.














Devido à proximidade
da cidade pude sair de casa de madrugada pegando a estrada em meu carro com
minha família (eu, esposa, filho e mãe) para amanhecer chegando ao local da
prova, o Parque de Águas Minerais Salutaris, para a largada às 7h.





Local da largada



Devido ao erro de
rota acabamos atrasando um pouco a chegada ao local, que aconteceu faltando
30min para a largada.

Nada que pudesse me
abalar. Deixei minha mãe no carro com Filipe separando minhas coisas e fui
retirar o Kit da prova com Nilce, que ia correr o percurso de 25K.



O Kit foi de excelente qualidade,
composto de:

*&nbsp;Camiseta
personalizada para distância (uso obrigatório)

*&nbsp;Viseira



* &nbsp;Copo retrátil




*&nbsp;Garrafa flexível
(esqueci-me de tirar foto)





Para evitar sujeira
desnecessária na natureza nos postos de abastecimento não são distribuídos
copos descartáveis, portanto os atletas devem levar seus cintos ou mochilas de
hidratação para abastecer nos postos ou utilizar o copo ou garrafa do Kit.

O percurso de 55K
possuía 7 postos de abastecimento.



O tempo passou muito
rápido e catei todas as minhas coisas com ajuda de Nilce e fomos para a linha
de largada ainda ajeitando tudo e esquecendo outras coisas.

Assim que cheguei lá
o locutor anunciou: “1min para a largada!”.












E foi dada a largada
e acionei meu GPS e fui correndo ainda me ajeitando.





Largada dos 55K



A prova de 55K
consistia em duas voltas no percurso de 25K, sendo que no início da primeira
volta existia um trecho extra para completar a distância.



O início de prova se
deu em paralelepípedo e já com o ritmo forte. Fui seguindo vendo os líderes e
me mantendo nas primeiras posições.














Ainda na parte
urbana da prova algumas pequenas subidas, porém ao entrar nas trilhas chegamos
às montanhas.





Uma das muitas longas subidas








A prova somava
impressionantes 2.400 metros de desnível positivo acumulado nos 55K.





Altimetria 55K



Acabei largando com
um pouco de fome, pois só comi de madrugada ao sair de casa duas bananas
amassadas com granola e mel, porém acho que foi o ideal para evitar mal estar.
Fiquei tranquilo, pois também sabia que haveria alimentos nos postos de
abastecimento. Já no primeiro posto (KM 4) me dava ao luxo de beber uma Coca-cola gelada e comer meia banana.

O percurso foi
seguindo de forma deslumbrante entre as vegetações, num misto de single tracks e estradas largas de
terra, sempre alternado muito entre subidas e descidas.

Por volta do KM 10
já estava num ritmo bom de prova e em 5º lugar geral. O tempo insistia em ficar
fechado e eu torcia para ficar a prova toda com os óculos em cima da cabeça,
sem usar.

Na 1ª volta do
percurso tínhamos 3 postos de abastecimento e fazia questão de parar em todos e
abastecer minhas garrafas com água e Powerade,
além de beber Coca-cola também e me
refrescar com água gelada na cabeça e braços. Era um pequeno tempo parado, tudo
feito muito ágil, mas sabendo que seria um investimento.

A 1ª volta foi
solitária, porém muito produtiva. Os quilômetros se passaram rapidamente e logo
iria chegar ao local da largada novamente.




















Às 10h da manhã foi
dada a largada para as outras distâncias da prova, onde Nilce partiu para os
25K.





Nilce nos
25K








Após 15min estava lá
eu chegando neste ponto, onde existia mais um posto de abastecimento.





Ao final da 1ª volta








Era hora de
caprichar para seguir para o trecho final de 25K. E sem demoras fiz o mesmo
procedimento dos outros postos, acrescentando agora uma paçoca e segui meu
caminho.





Abastecimento para iniciar a última volta





Poucos quilômetros à
frente já comecei a passar os últimos corredores das outras distâncias. Como os
atletas tinham que correr com a camiseta do evento e cada distância possuía uma
cor diferente, na medida em que eu ia passando as pessoas a maioria demonstravam apreciação por eu estar fazendo os 55K e ainda os estar passando rápido. Muitos
falavam palavras de incentivo e isto se tornava muito bom para mim e também
sempre fazia questão de falar com todos demonstrando reciprocidade.



Desde o Km 15 eu já
não via mais nenhum atleta de 55K se aproximando de mim, porém sabia que tinham
muitos atletas bons atrás de mim, então eu não relaxava em meu ritmo e
continuava forte no intuito de manter minha 5ª colocação geral e se possível
alcançar o 4º lugar.



No Km 40 alcancei
minha esposa e conversamos alguns momentos já que estávamos em íngreme subida
de trilha técnica, aproveitei para trocar um gel com ela e segui meu caminho.

Agora eu tinha pela
frente 15 Km e 2 postos de abastecimento, bastava administrar tudo certinho até
o final.

Procurei manter
forte o ritmo, até aumentando onde conseguia. Fiz questão de quando saia dos
postos de abastecimento agradecer ao pessoal que trabalhava lá pelo excelente
trabalho realizado e pela atenção dada durante as duas voltas.



Faltando 4 Km para o
final iniciaram as câimbras a querer aparecer nos trechos de subidas. Fui
controlando as subidas mais devagar e acelerando no plano e descidas.



Em fim avistei a
última montanha da prova, agora era subir e desce-la e depois uma estrada de
terra plana e 1 Km para chegada.

Chegando ao local da
arena da prova o locutor anunciava minha chegada e tinha agora uma volta
olímpica de 400 metros para o pórtico, muito legal.






























Cruzei o pórtico de
minha 28ª Ultramaratona em 6h26min14seg obtendo o 5º lugar geral da prova!





Excelente resultado!








Logo meu filho veio
me receber, junto com minha mãe. A arena me esperava com todo um conforto
especial.





Filipe me recebendo após a prova



Foi uma prova
duríssima, porém com muitos atrativos que fizeram dela passar muito rápido e
curti muito esta jornada.








Utilizei meu novo
tênis THE NORTH FACE ULTRA GUIDE,
que se mostrou excelente para este tipo de prova.





The North Face Ultra Guide após a prova








Logo após o
organizador da prova, Adevan Pereira, me recebeu também com muita atenção.
Agradeço muito a ele pelo convite para participação nesta Ultramaratona e
também ao Manuel Lago, diretor técnico da prova que ficou direto no percurso
muito preocupado para que tudo desse certo para os atletas. Você fizeram uma
prova show!





Valeu mesmo Adevan Pereira pela prova!








Passado mais um
tempo Nilce chegou concluindo seu percurso de 25K e Filipe foi fazer os metros
finais com ela.





Nilce
completando os 25K



Agora era só
aguardar para receber a tão esperada premiação da prova.








O prefeito da cidade
nos deu a honra de entregar os troféus aos atletas dos 55K, convidando-os a
voltar no ano seguinte para a mesma prova.





Recebendo meu troféu das mãos do prefeito





O pódio dos 55K – sinistro!








Ainda ganhei ao
final da prova uma linda camiseta e medalha de finisher, assim também com uns brindes pela minha 5ª colocação em
conjunto com o troféu.





Prêmios recebidos





Agradeço a todos por
esta 9ª Ultramaratona que finalizei neste ano de 2013, sendo minha 28ª do
currículo.

Sem o apoio de
todos, família, empresas e amigos, seria muito mais difícil conseguir chegar
até aqui. OBRIGADO!

Agora tenho algumas
provas menores neste fim de ano para iniciar um ULTRA 2014 depois.












Até a próxima e não se
esqueça de deixar seu comentário aqui abaixo!