Autor: Espaço Shalom de Terapias Corporal | Publicado: 2012-07-19T10:32:00-04:00


Massagem: relaxamentoTécnicas milenares aliadas a descobertas ocidentais são usadas como poderoso método de prevenção e tratamento








Nascida na medicina chinesa, em meados de 1800 a.C., a massagem tem sido usada ao longo dos tempos como meio para aliviar a dor e o desconforto. Egípcios antigos, persas e japoneses, entre tantos outros povos, se beneficiaram dos toques terapêuticos no tratamento de várias doenças e lesões. E através dos séculos, médicos gregos, suecos, franceses, alemães, ingleses e americanos passaram a contribuir para a evolução do método.
Fisiologicamente, as manobras da massagem em local dolorido melhora a circulação e a oxigenação. “Quan do o corpo é tocado, o organismo libera endorfina e encefalina, substâncias que promovem analgesia, resultando no alívio da dor. Se o incômodo é causado por edema localizado, há uma diminuição da circulação local, que faz com que o sangue venoso irrite o músculo e a raiz nervosa.
Por meio da massagem remove-se o excesso de líquido intersticial, normalizando o pH sangüíneo local e o tônus muscular, provocando alívio ou desaparecimento da queixa”, explica o médico Tadamassa Yamada, especialista em acupuntura e presidente da Escola Oriental de Massagem e Acupuntura (EOMA).
Por serem utilizadas como tratamentos terapêuticos, as massagens podem ser feitas em conjunto, ou se ja, é possível combinar, na mesma sessão, técnicas diferentes, inclusive, alternando ocidentais com orientais.
COADJUVANTES NOS TRATAMENTOS DE SAÚDE
Além do alívio de dores musculares e de relaxamento, a massagem pode ser aplicada no tratamento de várias patologias. Na área respiratória, por exemplo, atua em tratamentos de bronquite e pneumonia, relaxando a musculatura do paciente e fazendo com que ele libere a secreção. “Os movimentos de percussão na massagem como os usados na fisioterapia respiratória aplicam forças mecânicas suficientes para que o tórax afrouxe e mobilize secreções nos pulmões. E se combinado com forças da gravidade podem prevenir complicações respiratórias após cirurgia e tratamentos pulmonares que já estejam ocorrendo”, afirma a médica Maria Stella Peccin.
“A massagem é um tratamento preventivo que ajuda a melhorar a circulação sangüínea, aliviar as tensões, beneficiar a qualidade respiratória, diminuir a ansiedade e irritação e, conseqüentemente, reduzir a possibilidade de no futuro, por exemplo, ter problemas cardíacos”, afirma o médico e presidente da Escola Oriental de Massagem e Acupuntura (EOMA), Tadamassa Yamada.
Decidir por uma sessão de massagem não é problema, mas saber qual profissional procurar pode se tornar um. Segundo a médica Maria Stella Peccin, professora adjunta da Escola Paulista de Fisioterapia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), não há necessidade de se fazer a massagem com um fisioterapeuta. “Mas é preciso escolher um profissional especializado no assunto, com adequado conhecimento de anatomia e das diversas técnicas de massagem”, enfatiza.
O fundamental para se ter uma segurança maior é, em primeiro lugar, verificar a formação do profissional, se possui diploma adquirido através de curso técnico devidamente reconhecido. Além disso, a indicação de outros pacientes é um ponto positivo. “Existem pessoas prestando serviços de massagem que não são habilitadas, apenas possuem certificados emi tidos em cursos rápidos, onde aprenderam seqüências mas não possuem embasamento teórico, ou seja, não sabem os efeitos fisiológicos da massagem, podendo causar um problema maior ao paciente”, afirma o médico Yamada.
TIPOS DE MASSAGENS - TÉCNICAS ORIENTAIS
ANMA       Características: é uma das mais antigas formas de massagem do mundo. Baseada nos princípios da medicina oriental, utiliza técnicas especiais (pressão, massagem, amassamento, alongamento) para estimular pontos-chave, promovendo uma natural cura do corpo. Não utiliza óleos, podendo ser feita sobre a roupa do paciente       Objetivo: reequilíbrio físico, mental e energético. Diminuição da tensão e do estresse, promovendo relaxamento, combate de doenças como enxaqueca, gripe, asma, disfunção da pressão arterial, cólicas e irregularidades menstruais, falta de vitalidade sexual e insônia       Tempo de duração da sessão: 30 a 50 minutos       Quanto fazer por semana/mês: 1 vez por semana       Contra-indicações: febre, doenças contagiosas, infecções de pele e câncer e após qualquer cirurgia