Fundamentos básicos para 2016
Autor: Silvia soares santana | Publicado: 2016-01-24T13:07:00-08:00






1. Amar como nunca amei na minha vida. Eis um desejo e uma descoberta recente.





2. Entregar-me mais ao momento presente. Porque passado e futuro são tempos que não existem.3. Alegrar-me mais a cada manhã. Pelo simples motivo de estar viva.4. Ser feliz incondicionalmente. Eis a meta das metas.5. Ser mais flexível. A começar pela mente.6. Perdoar sempre. Exercício diário e eterno.7. Ouvir mais. Em especial, se o outro já estiver falando.8. Falar menos. Mesmo que o outro esteja calado.9. Escrever um pouco mais a cada dia. Para registrar alegrias, tristezas e “gloriandeis”.10. Continuar correndo, sempre que der vontade. Todos os dias.11. Dormir noites profundas. Para durante o sono encontrar com minha verdadeira essência.12. Amar até amanhecer o dia. Porque quando se ama, não se tem sono.13. Beijar até perder a noção do tempo. Eis um método eficaz para relaxar e desligar-me do mundo virtual.14. Semear alegria e paz. Nossa missão diária.15. Afastar-me dos lamentadores. Um ato de autopreservação.

16. Impor-me castigo caso eu mesma reclame de algo. Auto-observação 24 horas.17. Abraçar bem apertado. Mas somente aqueles que permitirem é claro.18. Beber muito ou pouco vinho. Dependendo do dia.19. Contemplar estrelas. Pois olhar as estrelas é outra forma de olhar para si mesmo.20. Conversar com a lua. Para que ela me revele os segredos de minh’alma.21. Fotografar mais o nascer do sol. Para registrar momentos únicos.22. Refletir no pôr-do-sol. Pois um dia vivido sem reflexão não é digno de ser vivido, já dizia o sábio Sócrates.23. Dizer sim quando for urgente e necessário. Pois é imperioso ser proativo.24. Dizer não quando tudo ou mais for contingente. Pois, mais imperioso é ser coerente com nossos valores.25. Aprender a desaprender. Porque certos conhecimentos vão se tornando obsoletos e inúteis.26. Adotar uma criança como mestre. Eis a forma mais simples de aprender a viver e a ser feliz.



27. Ouvir mais os idosos, os apaixonados, os loucos e esquizofrênicos. Pois a sabedoria está imbuída nesses que não são normais, nem iguais.28. Comer menos. Porque é mais ecológico, ético e saudável. E porque a fila anda né.29. Mexer na terra sem luvas. Eis um modo de tocar na nossa carne.30. Andar mais descalços. Para conectar-me com as energias.31. Tomar mais banho de rios e cachoeiras. Para religar-me com o povo pequeno.32. Fazer fogueira. E queimar tudo aquilo que for inútil.33. Não ter medo dos meus medos e dos meus demônios. E enfrenta-los com coragem e respeito.34. Olhar as pessoas com mais pachorra. Pois num piscar de olhos elas podem não mais existir.35. Ser simples. Mas sem complicar a simplicidade das coisas.36. Querer e desejar. Mas sem cobrar de quem não tem o que não pode me dar.37. Enterrar todas as expectativas de futuro. Porque o amanhã é uma caixinha de Pandora.38. Meditar no Slackline. Para encontrar o pleno equilíbrio.39. Permanecer mais em Sirsanana. Para ver a vida sob outro prisma.40. Silenciar diante da vida. Para perceber o que ela está me oferecendo.41. Cozinhar diariamente. Como pratica terapêutica para o corpo e a alma.42. Filosofar mais com os amigos. Posto que filosofar só é possível entre amigos e amantes do saber.



43. Andar de bike. Porque o que vida requer de nós é o simples movimento.

44. Viajar a lugares estranhos e diferentes. Para descobrir outros aspectos do meu ser.45. Exercitar diariamente o desapego. A meta mais preciosa, mais digna e mais difícil.46. Ser sincera. Sem medo de ofender egos reprimidos.47. Ser amável e gentil. Em especial com aqueles que não me conhecem ou pensam que me conhecem.48. Ser mais humilde. Porque a arrogância só faz trucidar a integridade.49. Ser mais essência e menos ego. Para simplesmente facilitar as coisas.50. Aceitar o que vier. Pois nada por acaso.51. Acolher aquele que chegar. Porque todos somos carentes de acolhida.52. Permitir-me fazer coisas diferentes. Já que as coisas velhas tem me tornado morna e normal.53. Me rebelar. Só pra começar a viver.


















Feliz 2016



Silvia Soares Sant’Ana

31/12/2015