O Problema da Ansiedade
Autor: Filipi Rosálio | Publicado: 2011-02-03T12:55:00-08:00




"Por isso vos digo: Não andeis cuidadosos quanto à vossa vida, pelo que haveis de comer ou pelo que haveis de beber; nem quanto ao vosso corpo, pelo que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o mantimento, e o corpo mais do que o vestuário?Olhai para as aves do céu, que nem semeiam, nem segam, nem ajuntam em celeiros; e vosso Pai celestial as alimenta. Não tendes vós muito mais valor do que elas? E qual de vós poderá, com todos os seus cuidados, acrescentar um côvado à sua estatura?E, quanto ao vestuário, por que andais solícitos? Olhai para os lírios do campo, como eles crescem; não trabalham nem fiam; E eu vos digo que nem mesmo Salomão, em toda a sua glória, se vestiu como qualquer deles. Pois, se Deus assim veste a erva do campo, que hoje existe, e amanhã é lançada no forno, não vos vestirá muito mais a vós, homens de pouca fé? Não andeis, pois, inquietos, dizendo: Que comeremos, ou que beberemos, ou com que nos vestiremos?(Porque todas estas coisas os gentios procuram). De certo vosso Pai celestial bem sabe que necessitais de todas estas coisas; Mas, buscai primeiro o reino de Deus, e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas. Não vos inquieteis, pois, pelo dia amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal"
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Mateus 6.25-34 (NVI)






A
ansiedade configura-se como um dos grandes males deste século onde os dias
estão cada vez mais curtos e corridos e onde as pessoas com o seu pragmatismo
esquizofrênico querem resultados supersônicos. Como nem sempre querer é poder,
volta e meia esse anseio se vê submisso à constatação de que existem coisas
cujos resultados não estão sob nosso controle. Este fator produz no ser humano
a sensação de fragilidade e impotência gerando por conseguinte a ANSIEDADE que
ao não ser adequadamente administrada desencadeia sérios problemas de ordens
diversas, que vão desde de um simples mal-estar físico a uma depressão
profunda.



No
que tange a ansiedade o dicionário&nbsp;online&nbsp;do português a define como sendo algo
relativo à&nbsp;“Angústia, aflição,
grande inquietude, desejo veemente, impaciência, sofreguidão, avidez”.&nbsp;Em linhas gerais afirmamos que a
ansiedade se refere à preocupação inegavelmente exagerada em relação a algo,
alguém ou alguma coisa. Neste ínterim faz-se necessário destacar que existe
diferença entre o "ser ou estar" ansioso e "ser ou estar"
preocupado. A preocupação em si é comum e até certo ponto necessária; é
legítimo, por exemplo, nos preocuparmos com a nossa família, com os nossos
amigos, com a nossa Igreja, com o nosso futuro... A preocupação é inerente ao
homem, estando nós nessa condição intermitentemente nos preocuparemos com
muitas questões sejam elas relevantes ou não. O problema não está aí, está como
já dissemos na preocupação exagerada pois é ela quem causa graves danos ao ser,
dentre eles sublinhamos os físicos.&nbsp;O autor de um determinado artigo sobre
a ansiedade nos fornece informações&nbsp;sobre os sintomas decorrentes de sua
má administração:&nbsp;“aumento das
alergias, dores nas costas e no estômago, imobilidade, inflamações, espasmos,
palidez, falta de cor, tremores, sensação de ardor, dores no peito, fadiga
crônica, frio, palpitações, dores musculares, tontura, falta de a, depressão”&nbsp;etc...&nbsp;



No
texto extraído do evangelho de Mateus percebemos que durante o grande sermão da
montanha Jesus Cristo parece ter percebido que seus discípulos estavam
ansiosos. Numa de suas conversas com o mestre Pedro demonstrou isso: "Nós
deixamos tudo o que tínhamos para seguir-te! Respondeu Jesus: Digo-lhes a
verdade: Ninguém que tenha deixado casa, mulher, irmãos, pai ou filhos por
causa do Reino de Deus deixará de receber, na presente era, muitas vezes mais,
e, na era futura, a vida eterna”&nbsp;(Lucas
18-28-30). Vê-se então que o futuro era para os discípulos motivo de grande
preocupação, afinal, haviam deixado tudo para trás quando escolheram dizer
“sim”. Deixaram inclusive as suas profissões da qual tiravam o seu sustento.
Como se manteriam dali para frente? Afim de ajudá-los Jesus trouxe-lhes alguns
conselhos práticos sobre como vencer o problema da ansiedade.



I – Entendendo que o
Estar Ansioso é Inútil



A
primeira orientação de Jesus sobre como vencer a ansiedade trabalha com a ideia
de que estar ansioso é inútil, inútil porque a ansiedade não agrega, não
modifica e o que é pior não resolve absolutamente nada. Os discípulos foram
instruídos a não andarem ansiosos por coisa alguma, nem quanto ao que comer, ao
que beber ou ao que vestir. A vida não é mais importante do que a comida e o
corpo mais importante do que as vestes? Por que estar ansioso em relação a
questões tão periféricas? E outra coisa, quem de nós com toda a &nbsp;ansiedade
poderá acrescentar um dia sequer à vida?



II – Entendendo que
Deus sempre cuida dos seus filhos



A
segunda orientação de Jesus sobre como vencer a ansiedade procura trazer à
memória dos discípulos a verdade de que Deus é um Pai provedor. Para
exemplificar isso o Senhor usou a conhecida figura dos pássaros do céu, dos
lírios do campo e da erva que não trabalham nem fiam, mas que nem por isso
padecem necessidade. De todos eles Deus cuida provendo alimento e beleza. Se o
Pai é capaz de suprir a necessidade destes que são transitórios, não suprirá
também a necessidade dos filhos?



III – Entendendo que
a ansiedade denota falta de fé



A
terceira orientação de Jesus sobre como vencer a ansiedade revela que o estar
ansioso denota a presença de uma fé pequena, mesquinha, não desenvolvida. Por
que nos preocupar exageradamente com o que está por vir se temos ao nosso lado
um Deus que tudo conhece e que todas as necessidades é capaz de suprir? Se de
fato temos fé em Deus precisamos evidenciar isso não&nbsp;estando ansiosos por
coisa alguma.



Os
conselhos de nosso Senhor Jesus sobre como vencer a ansiedade aplica-se de
igual modo à realidade de nossas vidas. Vivemos num mundo de funcionamento
frenético onde o tempo não passa, voa. Temos muito pouco tempo para tantas
ocupações. Nesta era de mudanças contínuas e aceleradas somos levados à ansiedade
de forma sorrateira, quando nos damos conta já não dormimos a noite, não
descansamos, não nos relacionamos, não nos alimentamos, não temos paz.&nbsp;



Todos
estamos sujeitos à ansiedade e cabe a cada um de nós saber como lidar com ela.
O cristão não depende das incertezas do futuro, mas do Deus que já conhece o
futuro por já estar lá, isso é bíblico. O que tiver que ser será já diz o
ditado. Em nenhum outro tempo Deus desamparou os seus filhos e não será neste
que Deus irá fazê-lo. Davi disse&nbsp;“Já
fui moço e agora sou velho, mas nunca um justo desamparado e nem a sua
descendência mendigar o pão”.



Jesus
foi categórico ao dizer que todas as nossas necessidades são conhecidas diante
de Deus, o que de fato precisamos está claro aos seus olhos. Devemos acreditar nisso!
Em tempos de ansiedade devemos primeiro entender que ficar ansioso é inútil,
segundo entender que Deus cuida dos seus filhos e terceiro ter uma fé em
constante exercício e desenvolvimento como no caso de Abraão. Este célebre
servo de Deus precisou crer para ver o cordeiro substituto para seu filho. Deus
não supriu a necessidade de Abraão até vê-lo levantando o cutelo. Talvez o que
você precisa ainda não veio porque Deus está na expectativa de vê-lo erguendo o
cutelo, em outras palavras Deus está esperando você demonstrar que crê
independente da circunstância, do momento ou dos riscos.



Abraão
não ficou ansioso diante da iminente possibilidade de ter que matar o seu
filho, ele simplesmente creu que mesmo da morte Deus poderia fazê-lo viver
novamente. No momento em que o cutelo estava prestes a rasgar o peito de Isaque
Deus, o Pai que provê tudo aos seus filhos, enviou o seu anjo para dizer a
Abraão:&nbsp;“Abraão, Abraão! E ele
disse: Eis-me aqui. Então disse: Não estendas a tua mão sobre o moço, e não lhe
faças nada; porquanto agora sei que temes a Deus, e não me negaste o teu filho,
o teu único filho.Então levantou Abraão os seus olhos e olhou; e eis um
carneiro detrás dele, travado pelos seus chifres, num mato; e foi Abraão, e
tomou o carneiro, e ofereceu-o em holocausto, em lugar de seu filho”.



Só
a fé firme num Deus provedor pode nos liberar das amarras da ansiedade.
Espelhe-se no exemplo de Abraão – CREIA. Creia que sua vida está no controle de
Deus, creia que Ele em tempo de fome te dará comida, que em tempos de nudez te
dará vestimenta, que em tempos de perigo te dará refúgio, que em tempos de sede
te dará o que beber e que em tempos de tristeza te dará óleo de alegria. Somos
filhos de Deus muito mais valiosos dos que as aves do céu, do que os lírios e a
erva do campo. Que Pai sendo bom negará o bem aos seus filhos?



Siga
o conselho de Pedro&nbsp;“lance
sobre Ele toda a vossa ansiedade porque tem cuidado de você”. Não carregue
este fardo, ele não é seu, lance-o sobre Jesus. Pare de se preocupar com o
futuro, por mais distante e enigmático que ele possa estar Deus o mantém sob
controle. Não perca mais tempo, escolha hoje mudar sua postura deixando de se
preocupar e passando a confiar.



"O meu Deus, segundo as suas riquezas, suprirá
todas as vossas necessidades em glória, por Cristo Jesus"



Fp 4.19



Deus
vos Abençoe!





Dicionário Online do Português:



http://www.dicio.com.br/ansiedade/



Artigo sobre os Sintomas Físicos
da
Ansiedade:&nbsp;http://www.depressaoansiedade.com/Ansiedade/Sintomas-Causas-Sinais.html