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A Ciência Logosófica
Autor: lavinis | Publicado: 2010-05-20T09:11:00-07:00

Pela primeira vez tomo contato com os conhecimentos transcendentes, proporcionados pela Logosofia, o que me faz sentir estímulos de uma hierarquia bem superior aos dedicados apenas aos comuns. O maior estímulo para a vida é o saber superior, que constitui uma das finalidades da nossa existência. Com o objetivo de alcançar este desiderato, devemos reformular o nosso sistema mental, selecionar os pensamentos, eliminar os preconceitos , as crenças e o mal existente dentro de nós por meio da própria redenção.Hoje tenho plena convicção de que esta Ciência, não somente faz referência ao verdadeiro caminho que devemos seguir, mas possibilita ao ser percorrê-lo pela realização do processo de evolução consciente, que ela instituiu e ensina a realizar, por meio de um método original com excelentes resultados.Podemos comprovar, através das experiências e observações, que o ser humano somente consegue evoluir com a participação da consciência, quando começa a pensar e atuar por si mesmo, o que o leva a evitar o que lhe é inculcado.Com os novos conceitos e uma reformulação das minhas estruturas mental e psicológica, estou conseguindo edificar uma nova vida, bem diferente da anterior. Esta realidade, comprovada pelas mudanças conceituais e de conduta, e, pela perspectiva de conseguir outra superações, atua, internamente, como uma fonte perene de estímulos na busca do saber.Sinto a necessidade de corresponder a todo bem que recebo, e quanto maior a consciência desse bem, maior é o meu anelo de retribuí-lo, porque a verdadeira gratidão surge da consciência que vamos tendo do bem recebido, e à medida que o vamos proporcionando aos demais. Com estes novos conceitos, vou eliminando o amor próprio e o egoísmo que me levavam - e ainda me levam (antes com maior intgensidade) a desacatar a Lei de Correspondência.Sinval LacerdaPara mais informações sobre a Logosofia e a Fundação Logosófica:www.logosofia.org.br
A superação individual
Autor: lavinis | Publicado: 2010-05-22T05:01:00-07:00

O ser humano, quando despertado pela consciência, clama, internamente, por verdades que lhe saciem a sede de um saber superior. Sente, então, a necessidade de preencher o vazio interno, produzido pelo desconhecimento do grande objetivo da vida e, consequentemente, por essa falta, sofre as consequências que tanto o deprimem e angustiam.A falta de uma orientação segura, nesse sentido, o tem levado a se projetar para fora de si mesmo e, dessa forma, é praticamente impossível vincular-se com o seu interno e tomar contato com a sua natureza superior ou espiritual, o que lhe permite cumprir com os desígnios do Criador que estabelecem a verdadeira finalidade para a qual o ser humano foi criado.Para solucionar estes grandes problemas enfrentados pelos seres de um modo geral, a Logosofia, criada pelo humanista, pensador e educador - Carlos Bernardo González Pecotche - instituiu, como ponto de partida, a superação individual por meio de um processo de evolução consciente, que lhe permite conhecer a si mesmo, os seus sistemas mental, sensível e instintivo, o mundo transcendente, o próprio espírito e o Criador.Temos observado, pelas realizações humanas, que o homem somente consegue superar-se e evoluir conscientemente, quando começa a pensar por si mesmo, à medida que vai desenvolvendo as faculdades mentais e deixando de atuar em conformidade com o que os outros lhe inculcam.Um dos grande objetivos da Logosofia é, justamente, contribuir para que o ser possa eliminar os preconceitos, as crenças e o temor proveniente de ideia inculcada que tanto travam os mecanismos mental e sensível.Sinval LacerdaPara mais informações sobre a Logosofia e a Fundação Logosófica:http://www.logosofia.org.br/
Conhecimentos Transcendentes
Autor: lavinis | Publicado: 2010-05-21T08:41:00-07:00

Os conhecimentos transcendentes são bem superiores aos comuns e atendem às necessidades psicológicas e espirituais do ser humano. São fundamentais para a superação e evolução consciente. Os comuns são necessários às necessidades físicas e materiais do homem e a tudo quanto se relacionada com a vida externa.Visando alcançar a evolução com a participação da consciência, devemos eliminar as travas do nosso sistema mental, tais como as crenças, os preconceitos, as ideias inculcadas, selecionar os pensamentos, pensar por nós mesmos e excluir o mal existente em nosso interno por meio da própria redenção.Com essas renovações, vamos aumentando o nosso potencial interno, o que nos permite ampliar a nossa vida. Antes de estudar Logosofia, havia em mim uma insatisfação generalizada e muitas inquietudes frente à vida, por da falta de realizações nos aspectos psicológicos, moral e espiritual. À medida que vou preenchendo esse vazio interno com os elementos de uma hierarquia superior aos comuns, em conformidade com a finalidade da vida, sinto um bem estar e uma grande alegria. Esta realidade, comprovada pelas mudanças conceituais e de conduta, e pela perspectiva de outra realizações superiores, atua , internamente, como uma fonte perene de estímulos na busca do saber.Sinto a necessidade de corresponder a todo bem que recebo, e quanto maior é a consciência desse bem, maior é o meu anelo de retribuí-lo, porque a verdadeira gratidão surge da consciência que vamos tendo do bem recebido e à medida que o vamos estendendo ao demais. Com estes novos conceitos, vou eliminando o amor próprio e o egoísmo que me levavam e ainda me levam (antes com maior intensidade) a desacatar a lei de correspondência.Sinval LacerdaPara mais informações sobre a Logosofia e a Fundação Logosófica:http://www.logosofia.org.br/
Reflexões sobre a vida
Autor: lavinis | Publicado: 2010-05-30T05:02:00-07:00

Ao refletirmos sobre este tema, percebemos a grande variedade de aspectos que ele encerra e, para ampliá-lo, devemos penetrar na essência de cada uma das diversas ordens da vida, tais como a importância do conhecimento dos seus grandes objetivos, a diferença substancial  existente entre a vida externa e a interna, a sua origem, a importância de ampliarmos a nossa vida na vida dos demais.Podemos comprovar, através das vivências e experiências, que os preconceitos, as crenças e as deficiências psicológicas limitam os conceitos e a própria vida, enquanto que os conhecimentos superiores a ampliam. Isso ocorre por causa da natureza destes conhecimentos, que propiciam ao ser humano cumprir com os grandes objetivos para os quais foi criado: conhecer a si mesmo, o mundo mental que o rodeia, interpenetra e influi em sua vida, a amar e respeitar o Autor da Criação e a descobrir sua vontade por meio de suas leis.Observando os seres de um modo geral, percebemos que somente aqueles que sintam o despertar da consciência, manifestado pelas inquietudes internas, visando a própria superação, são capazes de interessar-se pelo que está além da vida corrente. Começam, então, a se preocupar com os grandes mistérios relacionados com a existência, estabelecendo um contato indireto entre a vida individual e a universal. A força destas inquietudes mantém vivo no homem o anelo de aprofundar-se, cada vez mais, nos mistérios da própria vida.Foi exatamente para atender a carência desses conhecimentos superiores, dos quais o homem necessita para superar-se e evoluir, que o criador da Logosofia, o pensador e humanista - Carlos Bernardo González Pecotche - criou, pela primeira vez na história da humanidade, o processo de evolução consciente que instituiu nas Fundações Logosóficas, por meio de um método próprio, com excelentes resultados, já comprovados pelos estudantes filiados a essas Instituições, e por todos os seres que estudam e praticam os seus ensinamentos.             Sinval LacerdaPara mais informações sobre a Logosofia e a Fundação Logosófica:www.logoofia.org.br
Os grandes objetivos da vida
Autor: lavinis | Publicado: 2010-06-07T07:08:00-07:00

Analisando este tema de uma forma mais ampla, percebemos a sua variedade de aspectos e, para que possamos compreendê-lo melhor, devemos penetrar na essência de cada uma das diversas ordens da vida, tais como a importância do conhecimento dos seus objetivos, a diferença substancial existente entre a vida externa e a interna, a sua origem, a sua finalidade, a necessidade de ampliarmos a nossa vida na vida dos demais.Podemos comprovar, pelas vivências e experiências, que os preconceitos, as crenças e as deficiências psicológicas limitam a vida, enquanto que os conhecimentos transcendentes ou superiores a ampliam. Isto ocorre por causa da natureza destes conhecimentos, que propiciam ao ser humano cumprir com os grandes objetivos para os quais foi criado: conhecer a si mesmo, os seus sistemas mental, sensível e instintivo, as suas duas naturezas: a física e a espiritual, o desenvolvimento da função de pensar, o próprio espírito, o Autor da Criação, e a descobrir a sua vontade por meio do conhecimento das Leis Universais e do seu acatamento.Observando os seres de um modo geral, percebemos que somente aqueles que sentem o despertar da consciência, manifestado pelas inquietudes espirituais, com vista à própria superação, são capazes de interessar-se pelo que está além da vida corrente.Começam, então, a se preocupar com os mistérios relacionados com a existência, estabelecendo um contato mais amplo com a parte transcendente, o que os levam a se aprofundar nos enígmas da própria vida.Foi exatamente para atender a carência desses conhecimentos superiores, dos quais o ser humano necessita para superar-se e evoluir conscientemente, que o criador da Logosofia, o pensador e humanista - Carlos Bernardo Gonazález Pecotche - criou. pela primeira vez na história dos seres humanos, o  processo de evolução consciente que instituiu nas Fundações Logosóficas, por meio de um método próprio, com excelentes resultados, já comprovados pelos estudantes filiados a essa Instituição, e pelos demais que estudam e praticam os seus ensinamentos.                     Sinval LacerdaPara mais informações sobre a Logosofia e a Fundação Logosófica:www.logosofia.org.br
16 de outubro - Dia Mundial da Alimentação
Autor: Residência de Enfermagem | Publicado: 2015-10-16T05:30:00-03:00

Dia 16 de outubro é comemorado
o Dia Mundial da Alimentação. A data se trata do dia em que foi criada a
Organização das Nações Unidas para a Agricultura e Alimentação (FAO – Food and
Agriculture Organization), em Québec (Canadá), no ano de 1945.

Esse dia já é reconhecido em
mais de 150 países, e é considerado importante para informar e conscientizar a
opinião pública quanto às questões relacionadas à nutrição e à alimentação em
todo o mundo, destacando a luta contra a fome, que atinge diversas populações.
Este ano tem como tema "Preço dos alimentos – da crise à estabilidade”,
que visa definir estratégias para o que pode ser feito para diminuir seu
impacto sobre as populações mais vulneráveis.

O tema discute o que as
variações nos preços dos alimentos, principalmente a alta dos preços
representam para essas populações, principalmente de países em desenvolvimento,
já que em todo mundo cerca de 800 milhões de pessoas vivem em situação de
insegurança alimentar. De acordo com o Banco Mundial, entre 2010 e 2011, o aumento
do preço dos alimentos deixou quase 70 milhões de pessoas na pobreza extrema em
todo o mundo.
Os objetivos são gerar o incentivo a uma maior atenção à produção agrícola em
todos os países, estimulando a cooperação econômica e promover o sentimento de
solidariedade nacional e internacional na luta contra a fome, a desnutrição e a
pobreza.

O Dia da Alimentação acontece
para chamar a atenção da sociedade sobre a importância da segurança alimentar
para garantir uma alimentação adequada para todos e o combate a fome, indicando
as ações necessárias para que uma alimentação saudável seja acessível para
todos. 

Fonte: http://www.rgnutri.com.br/sqv/curiosidades/dma.php

Bruno Dâmaso

Enfermeiro Residente

Infectologia
11 DE OUTUBRO - DIA MUNDIAL DA PREVENÇÃO DA OBESIDADE
Autor: Residência de Enfermagem | Publicado: 2015-10-11T05:30:00-03:00

Tornou-se oficial.
Segundo consta na Lei nº 11.721, assinada em junho de 2008, pelo presidente Luiz
Inácio Lula da Silva, 11 de outubro é Dia
Nacional de Prevenção da Obesidade. A data havia sido criada, há dez anos, pela Federação
Latino-Americana de Obesidade, porém reconhecida, em 1999, pelo Governo Federal
e instituída no Brasil, na época, com o nome de Dia Nacional de Combate à
Obesidade. 

Combater
e prevenir são ações urgentes diante de um problema que vem adquirindo
proporções epidêmicas. Segundo projeção da Organização Mundial da Saúde (OMS),
em 2015, cerca de 2,3 bilhões de adultos vão estar com sobrepeso e mais de 700
milhões serão obesos.

No
Brasil, os números atuais mostram que a obesidade já é um problema de saúde
pública. “O excesso de peso acomete 40% da população brasileira, aumentando o
risco de doenças como pressão alta, diabetes, colesterol alterado entre
outras”, afirma o presidente da Associação Brasileira para o Estudo da
Obesidade e da Síndrome
Metabólica (Abeso), Dr. Márcio Mancini,
responsável pelo Departamento
de Obesidade da SBEM.

A
prevenção contra a obesidade passa pela conscientização da importância da atividade física e
da alimentação adequada. O estilo de vida sedentário, as refeições com poucos
vegetais e frutas, além do excesso de alimentos com fritura e açúcar se
refletem no aumento de pessoas obesas, em todas as faixas etárias. Hoje, o
índice de crianças brasileiras com sobrepeso já chega a 15%.

Obesidade

A
obesidade é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal. Dentre os
fatores que causam a obesidade estão os nutricionais, fisiológicos, genéticos,
psiquiátricos e psicológicos, comportamentais e ambientais.

Para o
diagnóstico em adultos, o parâmetro utilizado mais comumente é o do Índice de
Massa Corporal (IMC). Consideram-se obesas as pessoas com IMC superior a 30. Já
as que têm IMC entre 25 e 29,9 são e portadoras de sobrepeso.

Fonte: http://www.endocrino.org.br/11-de-outubro-e-dia-nacional-de-prevencao-da-obesidade/

Bruno Dâmaso

Enfermeiro Residente

Infectologia
11 DE OUTUBRO — DIA DAS PESSOAS COM DEFICIÊNCIA
Autor: Residência de Enfermagem | Publicado: 2015-10-11T05:00:00-03:00

No
dia 11 de outubro comemoramos o Dia Nacional do Deficiente Físico, essa data
foi instituída para promover a conscientização da sociedade e dos nossos
dirigentes sobre as ações que devem ser realizadas para garantir a qualidade de
vida e a promoção dos direitos dos deficientes físicos.

De acordo com o Censo o Brasil conta com aproximadamente
24,6 milhões de pessoas portadoras de deficiências, sendo que 9 milhões
apresentam algum tipo de deficiência física.

A Lei 8.213 traz que as empresas que contam com
mais de 100 colaboradores devem abarcar em seu quadro de funcionários
portadores de deficiências.

Ao contrário do peso que a palavra "deficiente"
carrega, podemos notar o quanto às pessoas portadoras de deficiências são
eficientes.

Muito ainda deve ser feito para garantir a
acessibilidade e mobilidade, seja nas calçadas, nos transportes públicos ou em
estabelecimentos privados, por isso a importância da revisão das políticas
administrativas para assegurar os direitos dos deficientes físicos.

Entretanto, não podemos deixar de ressaltar o
exemplo de superação, garra e determinação e o quanto as pessoas com
deficiência física vem conquistando notoriedade nos Esportes.

Nas Paralimpíadas de Londres (2012) o nosso país
conquistou 21 medalhas de ouro, 14 de prata e 8 de bronze totalizando 43 e a 7º
posição no quadro geral de medalhas. Motivos para comemorar não faltam a esses
atletas diante de tantas conquistas e principalmente por colocar o Brasil na
sua melhor colocação na história dos jogos paralimpícos.

Que as Paralimpíadas sirvam de inspiração e
conscientização para as questões de acessibilidade e incentivo para os atletas.

Toda a equipe da Residência de Enfermagem parabeniza a todas
as pessoas com deficiência física e deseja a conscientização sobre os seus
direitos referentes à acessibilidade, mobilidade e respeito por parte da
sociedade!

Fonte:
http://www.posugf.com.br/noticias/todas/1854-dia-nacional-do-deficiente-fisico

Bruno Dâmaso

Enfermeiro Residente

Infectologia
4 DE OUTUBRO - Dia Nacional do Agente Comunitário de Saúde
Autor: Residência de Enfermagem | Publicado: 2015-10-04T05:30:00-03:00

Hoje é comemorado o Dia Nacional do Agente Comunitário de Saúde.
Personagem fundamental da cadeia de Atenção Primária, é ele quem está mais
próximo dos problemas que afetam a comunidade. Ele se destaca pela capacidade
de se comunicar com as pessoas e pela liderança natural que exerce. Sua ação
favorece a transformação de situações que afetam a qualidade de vida das
famílias, como aquelas associadas ao saneamento básico, destinação do lixo,
condições precárias de moradia, situações de exclusão social, desemprego,
violência intrafamiliar, drogas lícitas e ilícitas, acidentes etc.

Tem como principal objetivo contribuir para a qualidade de vida
das pessoas e da comunidade e para que isso aconteça, está sempre alerta. Todas
as famílias e pessoas da região são acompanhadas por meio da visita domiciliar,
na qual se desenvolvem ações de educação em saúde. Entretanto, sua atuação não
está restrita ao domicílio, ocorrendo também nos diversos espaços comunitários.

Entre as principais funções do agente está a identificação dos
fatores socioeconômicos, culturais e ambientais que interferem na saúde. Ao
identificar ou tomar conhecimento da situação-problema, ele entra em contato
com a pessoa e/ou familiares e depois o encaminha à unidade de saúde para uma
avaliação mais detalhada. Os diferentes aspectos de um problema são examinados
cuidadosamente com as pessoas, para que sejam encontradas as melhores soluções.

O
trabalho passa por todos os aspectos da família. Pessoas com deficiência, por
exemplo, podem ter dificuldade no convívio familiar, na participação na
comunidade, na inclusão na escola, no mercado de trabalho, no acesso a serviços
de saúde, sejam estes voltados à reabilitação ou consultas gerais. Conhecer
essa realidade, envolver a equipe de saúde e a comunidade na busca de recursos
e estratégias que possibilitem superar essas situações são atitudes muito
importantes que podem ser desencadeadas pelo agente, repercutindo na mudança da
qualidade de vida e no aumento de oportunidades para essas pessoas na
construção de uma comunidade mais solidária e cidadã.

Enfim, o
Agente de Saúde auxilia na promoção do cuidado à saúde da população, alertando,
prevenindo e identificando os problemas de cada região. Comprovadamente, o
atendimento realizado de maneira mais humanizada traz melhores resultados para
a saúde da população, pois favorece o estabelecimento de uma relação de
confiança entre o profissional e usuário, aumentando vínculo e a adesão ao
tratamento.

Fonte: Gabriela Rocha/ Blog da Saúde (http://www.blog.saude.gov.br/570-perguntas-e-respostas/34495-dia-nacional-do-agente-comunitario-de-saude)

Bruno Dâmaso

Enfermeiro Residente

Infectologia
OUTUBRO ROSA
Autor: Residência de Enfermagem | Publicado: 2015-10-29T12:53:00-03:00

OUTUBRO
ROSA

Cada ano vem aumentando a adesão ao movimento
mundial "Outubro Rosa", que teve inicio na década de 1990 nos EUA e
desde 2010 o Brasil vem abraçando esta causa. O Outubro Rosa visa chamar
atenção, especialmente, para a realidade atual do câncer de mama e a
importância do diagnóstico precoce. Este mês os Enfermeiros Residentes em Oncologia do HUOC fecharam o ciclo
de palestra sobre o tema na recepção do pavilhão Antônio Figueira do Hospital
Universitário Oswaldo Cruz, ainda este mês foi ministrada palestra no Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (SENAC) Recife na
IX Encontro de ensino, pesquisa e extensão do SENAC e IX Exposição da arte da confeitaria Pernambucana que contou com a participação de aproximadamente 40 pessoas e no Templo Mórmon -
Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias em Boa Viagem.

Além disso, o HUOC realizou em seu Centro de Oncologia (CEON) um evento musical em homenagem ao Outubro Rosa no ambulatório e enfermarias, organizado pela coordenação de enfermagem do hospital.

Palestra na recepção do Antônio Figueira/HUOC

Palestra para o curso de gastronomia do SENAC

Palestra na recepção do Antônio Figueira/HUOC

Evento da coordenação de Enfermagem realizada no CEON/HUOC

             

Residentes de Enfermagem em Oncologia e Infectologia: 

Dayse Medeiros

Ligia Brito

Juliana Cabral

Maria Oliveira

Nauã Rodrigues
Minha poesia
Autor: F.F.F. | Publicado: 2012-01-04T04:22:00-02:00

O ritmo da minha poesia
Se embala no dançar da minha vida

As vezes lenta, num cismar vagaroso
Minha poesia se lança nesse mar jocoso

Outras vezes
Rápida
Matreira
Metida

Ela se joga
Se torna sentida

As vezes alegre, ela canta alegrias
As vezes triste, a chorar as feridas
Ela trilha seu passo, sem caminho
Sem saber como termina
Sem prever o seu destino

Uma a uma as palavras vão saindo
Verso por verso sua forma vem surgindo
E devagar vai se esvaindo
E ela chora, ao me ver sorrindo
De aniversário
Autor: F.F.F. | Publicado: 2012-01-04T04:17:00-02:00

Que a beleza sua,
Linda, rara e crua
Acompanhe a sua lida
Enquanto a carne se extenua

Que o lindo brilho desse olhar tão tenro
Não esmaeça, continue, seja eterno
Que o vislumbre do sorriso lindo
Não se perca com o seguir dos anos indo

E a leveza de tão doce simpatia
Lhe acompanhe a cada primavera
E que não haja nenhum dia
A triste dor e nem a eterna espera

Que os anos sejam pra você
Como um retoque numa bela pintura
E que o sinônimo de envelhecer
Seja pra ti, cada vez mais ternura.
Muda história
Autor: F.F.F. | Publicado: 2013-03-04T18:12:00-03:00

Escrevo pra audiência poucaMeu berros de desesperoPor vezes a minha voz roucaEm versos se faz aguaceiroMas a chuva que outrora forteAgora se faz amenaAs dores de quase morteAgora me são pequenasSinto a vida em mim sorrindoDe um jeto que nunca viMe sinto como bem vindoPor caminhos d'onde fujiSorvo a paz que vem lentamentePra que sempre ela me aqueçaDa flor da alegria a sementeCultivo, pra que ela floresça.
A dança
Autor: F.F.F. | Publicado: 2015-09-11T22:35:00-03:00

Ela dança e se contorce
Em mim, por mim e comigo
E eu a deixo, a sinto e assisto
E assim ficamos horas e horas
A nos embalar ao nosso prazer

Eu tento agarrá-la, ela se nega
Eu tento pegá-la, ela escapa
Eu tento prende-lá, ela se solta
Eu tento deixá-la, ela se fica
Eu tento nada, ela me tenta

O ritmo aumenta e a gente se embala
A respiração pesada, os corpos suados
O sangue já quente, só a gente sente
O ritmo muda, nossa boca muda
Você abusada, eu me deixando
Eu abusado, você me deixando

E por fim, quando eu me vejo
Acabou nós, não houve nós
Foi só um momento, foi só algo
Foi algo sozinho, foi e não é mais
Maldita inspiração que me provoca e não fica
Quem sabe um dia, quem sabe um dia.
Em vão viver
Autor: F.F.F. | Publicado: 2012-01-04T04:27:00-02:00

Eu vejo pessoas ao meu redor
Com a expressão do desespero
Maldizendo os agouros
Reclamando destemperos

As pessoas estão geladas
Não cabendo em sim mesmos
São pessoas magoadas
São apenas vão mancebos

Eu me sinto tão perdido
Navegando os meus caminhos
Entre sonhos e venturas
mal logrando os descaminhos

É a vida que se segue
E é assim que há de ser
A tristeza me persegue
E eu tentando, em vão, viver
Te ofereço
Autor: F.F.F. | Publicado: 2012-01-26T16:11:00-02:00

Eu só posso te oferecer a dor de não estar ao seu lado
A companhia da minha ausência sempre presente
Um não abraço, um não carinho, um não beijo, um não eu
Te ofereço a saudade bruta, com poucas esperanças.

Posso te mostrar a solidão de estar comigo
Te mostrar como são tristes as noites
Como os dias são vazios, parcos, em vão
E como as coisas perdem a graça.

Te farei experimentar o gosto das lágrimas 
Que correm pelo rosto, sem esforço, só com o pensar.
O incessante exercício da paciência
E o leniente, em que os planos se transformam.

Não tem lógica insistir em mim,
Por que de mim só há a dor de não estar.
Não tem lógica insistir em mim
Pois daqui não me resta muito, a não ser te amar.
Bem vindo ao meu mundo
Autor: F.F.F. | Publicado: 2012-01-04T04:35:00-02:00

Quando se sentir cansado
De só querer amar
E o amor ao seu lado
Não querer ficar

E quando estiver gritando
Em busca de algo sem saber
E como estivesse sonhando
Saber o incrível gosto de ter

E quando parecer que só a tristeza lhe acompanha
E que tudo não se passa de ilusão
Que a vida é uma campanha
Sem rumo e sem direção

E quando de vazio encher o seu coração
E dentro dele só houver desilusão
Ou quando a noite se deitar
Sem saber porque, ou por quem, acordar

Quando só, você não basta
Só, você não serve
Só, você que quer
Só você, não dá

Saberá um pouco como eu vivo
Como eu passo dias, noites
Saberá o que eu quero
E por que me entrego a sina
Que fase!
Autor: F.F.F. | Publicado: 2015-09-11T22:50:00-03:00

Poeta que sou, que fase!
Justificando meus erros em rimas,
Romantizado o profano em versos,
Fugindo da vida em prosa.

Poeta que sou, que fase!
Preso em mim mesmo, que sou muito.
Pouco em mim mesmo, quero lá fora.
Fora do quê? Já nem sei mais o que quero.
Sou fora de eixo, fora de moda, fora de mim.

Poeta que sou, que fase!
Sou tudo de bem, está tudo legal,
Não tenho além, me sinto normal.

É pouco, muito pouco o que eu posso
Porém, não há poder que eu consiga ter,
Não há poder que eu possa ter,
Não há posse, não há passe, impasse.

Não há nada,
Não é nada,
Tô bem!

Só eu,
Poeta,
Que fase!
A/C Rep51
Autor: F.F.F. | Publicado: 2015-09-11T23:06:00-03:00

A vida era aquela
Singela, bela, querela.

Na sala, das festas
O som, a bagunça,
Amigos ao risos,
Sozinhos, em nós.
Amigos, amigos.

No quarto, o silêncio,
Ou o som de conversas.
No quarto, a cama,
Ou a falta dela.
No quarto o coito,
Ou a falta dele.

Na cozinha a comida,
A cerveja, o drink,
A panela, que não tinha,
O prato, que não tinha.
O quase nada que tinha
Era o que precisávamos.

Na área de trás
O lixo, os cascos,
Os ratos, a máquina,
de roupa, de louça,
A porta arrombada,
Fechada, aberta.

A música é alta,
O sonhos também.
O planos eram muitos.
Não somos ninguém.

Acorda e trabalha,
De noite feliz.

Ali crescemos, ali vivemos.
Risos, choros, brigas, amores
Sujeira, limpeza, sóbrios,
Ébrios, deitados, de pé,
Saindo, chegando, ficando,
Noites que amanheciam.
Manhãs que anoiteciam.
Tardes eternas, piscina, filme,
Línguas, bandeiras, solidão,
Medo, e a faculdade acabou que não foi.

A falta que hoje sinto
Dos amigos que deixei
Me faz escrever essas poucas,
Porém, singelas linhas
De lembranças, turvas.
Como eram nossas mentes
No fim das infinitas e curtas
Tantas horas em vão

Saudades!
Crise
Autor: F.F.F. | Publicado: 2015-09-11T22:41:00-03:00

Estamos em crise
Somos a crise
Tenho uma crise
de riso
de choro
de ódio
de nada

Vivendo em crise
Não sabe se sim
Não sabe se não
Que crise?
Crise, sem crise!

Crise que fico
Em crise que sou
Sou crise das crises
A crise em mim
Há crise em mim

Encrease demais
Decrease de menos
É crise de língua
É crise de gênero
É crise quem
E crise quem quero
É crise onde estamos
É crise que espero.

Crítico, critico a crise
Que cria a cria de crise em mim.
Torneio Evaristo Martins Franco
Autor: Caio Henrique dos Santos Jacinto | Publicado: 2011-11-15T16:33:00-02:00

Bem amigos, estamos aqui para divulgar uma última nota acerca do torneio que vai para a cidade inteira! Principalmente a Rua Evaristo Martins Franco, que dá o nome a nossa pequena disputa!

Devido a chuvas torrênciais que asolaram a cidade de São Paulo nesta data decorrente(15/11), o Torneio EMF teve de ser adiado, já que um dos competidores não conseguiu nem sair da rua de casa, para o próximo sábado(19/11) aqui na Praça da Árvore!
Segue abaixo o comentário do cyber-atleta Elluy:
"‎O desafio foi adiado por força de fenomenos da natureza, mas o Torneio (EMF) Evaristo Martins Franco estará adiadO para sábado o jogo da Ida ,lá em Tree Square. O jogo da volta com data não definida, será pressão total. É um confronto desigual, são 1438 vitorias para TeamElluy, 2 empates contra 1 vitoria do TeamCaio. Vai ser teste pra cardiaco! Valendo o caneco de 2011 de sódão da vila!"
Pensamentos do fim de um domingo III
Autor: Caio Henrique dos Santos Jacinto | Publicado: 2012-04-08T18:12:00-03:00

3 Meses depois do Benditos resolvo escrever novamente. Geralmente faço isto qunado há um motivo especial(ou não). A vida anda muito corrida para todos e por isto meio que abandonei o blog, faculdade, Diretório Acadêmio e trabalho estão tomando tempo(ah, faltou as baladinhas com a galera, firei festeiro, oh sh*t), o resto eu uso pra descansar, logo, blog às moscas que dá até dó de olhar pra ele e atualizar. Que Pena!
Mas vamos lá, hoje é domingão de Páscoa, sei que todos tomaram ovadas de seus familiares e amigos de presente! E o que temos de bom pra hoje? FELICIDADE, mas não porque ganhei muitos ovos de "chocolate branco com cereja"(Desejo de Páscoa da Marina, presidente do D.A e Delegada do Intertec) que eu não ganhei. Mas sim por ter visto uma pessoa no sábado que me deixou muito feliz.
Sim, não queria dizer, mas estou feliz por ter visto a Sâmia no sábado. SÉRIO, não estou brincando. A vi e fiquei feliz, não sei como. MAs acho que tem uma explicação lógica, quando mandei o e-mail na quinta não houve briga trocação de socos como sempre houve, conversamos sobre qualquer besteiras e nos vimos no sábado sem querer, eu indo jogar bola(todo maloca) e ela troda produzida saindo com uma amiga.
Só uma coisa que não gostei mesmo, foi de ficar sem reação na frente dela e parecer um bobo dando sorrindo, de resto, perfeito, alegrou o meu dia! :D
Simplesmente assim, não entendo até agora o porquê de tanta alegria. Ela está bem, focada no estudos e tal, muito bacana ter revisto ela!
Bom, é só por hoje. Minha felicidade que até aparenta ser coisa de bobão, mas é a verdade!
Se cuidem pessoal.
Caio Jacinto.
Benditos!
Autor: Caio Henrique dos Santos Jacinto | Publicado: 2012-01-07T05:40:00-02:00

Sou apreciador do um bom futebol, mas como brasileiro, torço o meu nariz ao falar de Maradona e Messi. Isso deve acontecer porque o time que representa os jogadores brasileiro tenha ganho 5 mundiais (58, 62, 70, 94 e 2002), e ultimamente venhamos ganhando mais clássicos que eles. Ou porquê temos Pelé, Zico, Socrátes, Romário e Ronaldo, ou pelo simples fato deles serem argentinos.

Mas uma coisa tenho que reconhecer: Eles são tão apaixonados por futebol quanto nós brasileiros. Estou falando sério, mesmo falando dos "hermanos". Nós os vemos com inferiores à nós, o que é errado, eles são tão apaixonado quanto nós!
O que nós fazemos quando somos eliminados de uma copa? Ricardo Teixeira fanfarão; fora fulano; fora ciclano; renovação já; há, se tivesse convocado o Zézinho da Rua 1, teriamos ganhado; Juíz Ladrão; Time mercenário. E por ai vai, o que não falta são teorias de conspiração e culpados. Mas onde ficam aqueles 5 Títulos que ganhamos? Vai tudo por água abaixo.
Já com os hermanos não, por que será? Isso eu já não sei. Pode ser o amor pelo futebol, ou orgulho de ser Argentino, orgulho da Seleção, por jogarem com raça, que sempre que possível retornam a casa! Isso realmente não sei como explicar. Eu teria de pesquisar muito, conhecer uma bela hermana, algum bons hermanos e sentar em uma mesa com um balde cheio de gelo e cerveja, mais um churracos que só eles sabem fazer e conversar, conversa muito acerca do assunto. Ou posso fazer o mais simples, ver este comercial da Quilmes para entender um pouco da paixão deles.
Para quem sabe, um dia, tenhamos orgulho de nossas derrotas.

Acompanhe o Comercial:

"Malditos os mesquinhos que jogam sem poesia
Os que bates, os que invejam, os que rompem e lastimam!"
Modo de se levar as amizades
Autor: Caio Henrique dos Santos Jacinto | Publicado: 2011-09-27T21:25:00-03:00

Quando pensamos que estamos fazendo a coisa certa, geralmente não nos preocupamos, correto? Ainda mais quando estamos falando de questões sentimentais, certo?
E quando percebemos que estamos fazendo aquilo para não ferir o outro, mas acaba se tornando infeliz. Será que devemos olhar realmente para nosso umbigo e apertar a tecla “foda-se” para aquela pessoa que gosta de você? O que você faria numa situação dessa?
Isso tudo são perguntas que todos fazendo antes de terminarem um relacionamento. Por mais simples que seja, são perguntas que devem ser feitas antes de tomar certas decisões. Pois pessoas merecem nosso respeito, mesmo que você só pense em você, existe os outros e você precisa deles.
Ainda mais sendo uma pessoa que você goste, que você dividiu momentos e que tem um história, não daquelas que parará nas telas de cinema e sim que você e a outra pessoa poderiam se recordar. Assim, fazendo com que você tenha ao que compartilhar em um futuro livro auto-biográfico. Isso vale para amizades, amores, familiares, e afins.
Falo isso porque nesses últimos 10 messes eu tenho mudado o meu ciclo, os 6 messes parado serviram para reflexões. Procurei respostas para as diversas dúvidas, e amizades se foram e algumas apareceram, principalmente nos últimos 2 messes( quando voltei a estudar). Isso parece com mais aquele certo vício de conhecer pessoas novas. Pode até ser, mas pra mim não muda tanto assim.
A minha lógica de amizade é assim: um grupo Fixo que não passa de 10 pessoas; 2 grupos secundários e o resto. O primeiro, de Fixo só nome, pois vira e mexe entra um ou sai, mas não passa de 10; O segundo já são aqueles que são divididos por ser círculos de amigos, que se conhecem; já o resto, é aqueles que são isolados( sem grupo de conexão), salvo quando um desse resto pula pro fixo.
Bom, concluindo. Aos olhos dos outros eu brinco de xadrez com os meus grupos de amigos. Mas não, eu faço isso para que eu possa ter um controle melhor de quem pode ou não ter uma maior intimidade!
2012
Autor: Caio Henrique dos Santos Jacinto | Publicado: 2012-01-03T20:14:00-02:00

Amigos e amigas, chegamos aqui, aos trancos e barrancos. E esse aqui é o primeiro texto sobre meu 2012, considerado por alguns, o último ano que vida neste planeta, e por outros só mais uma trollagem.

Espero que só seje uma trollagem mesmo, pois já tivemos a virada do Milênio, o blackout cybernético e o dia da besta( 06-06-2006). Sinceramente, não acredito nisto, esta previsão dos Maias, a quem diz que é só uma mudança de calendários deles de muda de um signo para outro. Outros já dizem que eles são tão evoluidos que podiam prever o fim dos tempos.

Este teoria sobre o dia 21-12-2012 virou até tema de super-produção Hollywoodiana, que retratou que chegaria antes da data previstas e tiveram uma ideia de Noé para preparar 8 hiper-barcas e cobrar £ 2 bilhões por pessoa, a ideia até que deu certo, pois só sobrou a África para contar história.

Mas mudando desta parte de que o mundo vai acabar ou não, o importante é trata-lo como qualquer outro, pois é um ano Olímpico e de EuroCopa (olha eu aqui já querendo falar de futebol). E colocar pelo menos o que temos em mente a prova neste ano, já que eu sei que todos nós temos planos. Pequenos ou grandes, mas temos.

Então aqui venho dizer que mudarei e muito a minha forma de postar conteúdo, será por meio de audio, usando o SoundCloud. Pretendo a toda semana trazer um podcast de 15 minutos com fatos do que ocorreram na semana. Desde acontecimentos envolvendo a minha pessoa, até análises políticas, passando por esporte, filmes e afins. Bem provável que eu comece nesta semana estes podcasts.

Bom aqui vou me despedi de vocês. Abraços a todos!
Seleção Futsal Vila Mariana
Autor: Caio Henrique dos Santos Jacinto | Publicado: 2012-05-21T19:29:00-03:00

É boleiros do meu Brasil, o meu lado jogador/torcedor/árbitro/técnico está de volta. E justo para o 10º Jogos da cidade de São Paulo. Com a mesma turma só que com outra nomenclartura, o antigo "NDA FC", se tornou o "Seleção FUTSAL Vila Mariana".
Com algumas alterações de elenco, tivemos baixas importantes, como a do carioca (que saiu do estado de SP), Idalino e um dos mais importantes: Roberval. Mas ganhamos e muito com a entrada do goleiro Caio Cesar, Rodrigo Rossi e Henrique. São trocas que fizeram com que o time ficasse com uma cara nova, saindo daquela ideia de ser um time de amigos que jogam, para um time que joga e tem amigo. O que possibilitou um ganho de recursos de jogo, pois todos são versáteis agora, não tem mais aquele papo de "eu só jogo aqui e daqui não saio, daqui ninguém me tira".
A entreoga do time também melhorou, exemplo, o Rossi mesmo com o punho machucado resolvel voltar pro jogo, isto mostrou que mesmo com as brigas de pré-campeonato, o time é unido e joga todos por todos. Estou gostando muito deste time.
Mas vocês devem estar se perguntando: "onde você está nessa história toda Caio?". Simples, com a torção que tive em meados de Outubro/2011, eu não consigo mais ter confiança para jogar, logo, me aposentei. Sim APOSENTEI, pois não me vejo mais em condições psicológicas para me posicionar embaixo das traves de desempenhar aquela função que amo muito (por isso a entrada do Caio Cesar no time). Então resolvi me tornar técnico do time (isso mesmo, igualzinho ao técnico Leão, sair debaixo das traves pra ficar no banco), e está será uma função que tenho muito, mas muito o que aprender, e espero conseguir.
Voltando a falar do "Seleção FUTSAL", em nossa estreia no dia 20/05 (domingo), ganhamos a nossa primeira partida pronta o New Barteid United, pelo placar de 3x0, com gols de Marcelo, Robson e Lucas. Como no regulamento não há vantagem de gols e coisa to tipo, só vitória simples, na partida de volta precisaremos só de um empate. Mas como técnico, eu não gosto de empates, tenho que pensar que meu time tem que vencer. Porém a batalha não parece ser tão complicada, visto que o nosso time poderia ter ganho com um placar mais elástico.
Bom, vamos parar por aqui. No meio da Semana teremos mais novidades do "Seleção FUTSAL". Até mais.

VAAAAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII SELEÇÃOOOOOOOO!!!!!!
Black Friday 2013
Autor: Objetiva Estúdio Fotográfico | Publicado: 2013-11-29T14:29:00-02:00

REGRAS:

Todos os pacotes deverão ser adquiridos impreterivelmente
somente no dia 29 de novembro (29/11/2013) por meio de depósito bancário ou
adquirido diretamente aqui no ESTÚDIO OBJETIVA. *Consulte-nos sobre os valores
dos nossos pacotes e formas de parcelamento. 

O ENSAIO adquirido da PROMOÇÃO BLACK FRIDAY deverá ser
realizado até dia 28 de dezembro de 2013. *NÃO ESTAREMOS ATENDENDO NOS DIAS 24
E 25 DE DEZEMBRO.

Em todos os pacotes estão inclusos a MAQUIAGEM e UM
ACOMPANHANTE (a partir da terceira pessoa será cobrada a taxa de          R$35 por acompanhante).

Não é incluso figurino e produção de cabelo.

Ligue e tire suas dúvidas: 3044-3736 / 3044-3837
Black Friday 2013.
Autor: Objetiva Estúdio Fotográfico | Publicado: 2013-11-28T10:02:00-02:00

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somente no dia 29 de novembro (29/11/2013) por meio de depósito bancário ou
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Roupa nova !
Autor: Objetiva Estúdio Fotográfico | Publicado: 2014-02-12T23:25:00-02:00

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Ja pensou em aprender conceitos de física de partículas brincando?
Autor: Macêdo Jr | Publicado: 2010-08-22T19:52:00-07:00

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brincando?" data-url="http://cienciaxereta.blogspot.com/2010/08/ja-pensou-em-aprender-conceitos-de.html" data-via="A_Macedo_Jr" href="http://twitter.com/share">Tweet
 

Em 2003 com o apoio financeiro da FAPESP o São  Paulo Regional Analysis Center (SPRACE) foi implementado para fornecer os meios necessários para a  participação de pesquisadores da física de alta energia do Estado de São  Paulo na investigação dos constituintes elementares da matéria e suas interações fundamentais.através do compromisso da SPRACE como o ensino, foi elaborado o jogo Sprace Game. Este game foi projetado para poder ensinar a alunos a física do  século 21 diminuindo um pouco a grande  defasagem dos currículos escolares que trazem ainda o modelo atômico  sendo formado apenas por elétrons, nêutrons e prótons.O material didático está disponível na web e permite que os alunos possam utilizar o game exigindo uma configuração básica, como a de um Pentium 1,3Ghz com 512M de memória RAM (configuração mínima para o jogo). Para ter acesso ao game basta fazer o download no site do SPRACE. Clique aqui para baixar.

Veja também cenas do jogo  Immune Attack onde vírus e bactérias têm que morrer!!!
 
Ciência Xereta na luta contra a AIDS
Autor: Macêdo Jr | Publicado: 2010-12-02T13:04:00-08:00

O dia 1 de dezembro foi escolhido como Dia Mundial de combate à AIDS. Desde o final dos anos 80, o Dia Mundial de combate à AIDS vigora no calendário de milhares de pessoas ao redor do mundo.  Dessa forma o Ciência Xereta lança em seu blog a semana contra AIDS. Cada dia será uma reportagem pra você aprender, interagir e se proteger.

HIV é a sigla em inglês do vírus da imunodeficiência humana. Causador da aids, ataca o sistema imunológico, responsável por defender o organismo de doenças. As células mais atingidas são os linfócitos T CD4+.  E é alterando o DNA dessa célula que o HIV faz cópias de si mesmo.  Depois de se multiplicar, rompe os linfócitos em busca de outros para  continuar a infecção.
Ter o HIV não é a mesma coisa que ter a aids. Há muitos soropositivos  que vivem anos sem apresentar sintomas e sem desenvolver a doença. Mas,  podem transmitir o vírus a outros pelas relações sexuais desprotegidas,  pelo compartilhamento seringas contaminadas ou de mãe para filho  durante a gravidez e a amamentação. Por isso, é sempre importante fazer o teste e se proteger em todas as situações. 
Biologia – HIV é um retrovírus, classificado na subfamília dos Lentiviridae.  Esses vírus compartilham algumas propriedades comuns: período de  incubação prolongado antes do surgimento dos sintomas da doença,  infecção das células do sangue e do sistema nervoso e supressão do  sistema imune.
Fonte: http://www.aids.gov.br/pagina/o-que-e-hiv
O que fazer quando ocorrer sangramento no nariz?
Autor: Macêdo Jr | Publicado: 2010-12-10T18:44:00-08:00

  Em caso de sangramento ou hemorragia, ou seja, perda súbita de sangue  pelo rompimento de um ou mais vasos sanguíneos no nariz, algums  procedimentos podem ser adotados.

 O primeiro passo é sentar a pessoa com a cabeça para frente para  evitar que a mesma engula sangue, evitando náuseas e vômitos. Depois,  pressione as narinas com o dedo indicador e o polegar em forma de pinça  durante 10 minutos. Oriente a pessoa para respirar pela boca.

É preciso não assoar o nariz, evitar esforços e exposição ao calor logo após o cessar da hemorragia.
Mas, atenção: caso o sangramento não páre, procure repetir essa manobra por mais duas vezes seguidas.
E se mesmo assim não estancar a hemorragia, leve a vítima imediatamente ao serviço de saúde mais próximo.
Point Of Care Test - POCT
Autor: Macêdo Jr | Publicado: 2010-09-17T10:33:00-07:00

Quem nunca ouviu falar nos famosos teste de farmácia ou teste rápidos de laboratório? 
O Point of Care Test  (POCT), também conhecido como Teste Laboratorial Portátil -TLP ou Teste Laboratoriais Remotos TLR, vêm tomando o mercado de diagnóstico de forma significante. Nos EUA o crescimento do mercado de diagnóstico rápido cresce 12% ao ano. Atualmente, acredita-se que em 10 anos os TLRs representem 85% do mercado de análises laboratoriais. Entretanto esse crescimento leva a preocupação de profissionais de saúde, já que, por ser rápido e fácil manuseio pode ser utilizado por qualquer pessoa sem conhecimento técnico-científico para interpretação dos resultados. Segundo a RDC 30/2005 da ANVISA são considerados TLRs teste realizado por meio de um equipamento laboratorial situado  fisicamente fora da área de um laboratório clínico onde a sua execução deve estar vinculada a um laboratório clínico, posto de  coleta ou serviço de saúde pública ambulatorial ou hospitalar. Dessa forma, cuidado e manuseio desse serviço deve ser executado com auxilio de profissionais qualificados.
Mas quais são os benefícios do TLRs?
- agilidade na obtenção dos resultados - a maioria dos TLRs oferecem resultados entre 1 e 5 minutos orientando os profissionais de saúde na realização dos cuidados clínicos;- redução de custos com profissionais qualificados - devido a facilidade de execução do diagnóstico através dos TLRs não se torna necessário a presença de profissionais altamente qualificados para a execução de demais técnicas diagnósticas;-  ausência de transporte de material biológicos - com a utilização dos TLRs não se torna necessário a manipulação e manutenção de amostras biológicas como soro e secreções, diminuído assim os riscos de acidentes laboratoriais;-Utilização como triagem laboratorial - os TLRs podem servir como triagem quem apontem a necessidade de diagnósticos mais sofisticados diminuído assim, os custos com técnicas sofisticadas e de alto custo para paciente negativos para um tipo de patologia clínica;
Quais são os mais comuns TLRs encontrados hoje no mercado?
- Sem dúvida o campeão é o famoso teste de gravides;- Teste Imunológicos (Proteína C Reativa, Malária, Tuberculose);- Testes Microbiológicos;- Testes Parasitológicos;-  Painéis gástricos (H. pylori);- Hepatite;- Hromônios;- Retrovírus (HIV I e II);- Toxinas;- Urinálise;- Drogas (Cocaína, Maconha).
Pimenta
Autor: Léia Arruda | Publicado: 2011-08-08T06:30:00-07:00

Por Léia Arruda

﻿É incrível como esse mundo é repleto de sabores, viu? E como essa diversidade torna a vida mais saborosa e faz da nossa culinária uma obra de arte.

E para compor esse espetáculo, que tal apimentar as coisas? Topa? Então para começar vamos introduzir nossa protagonista da vez, a PIMENTA.

Pimenta é o nome dado a várias plantas de sabor picante. Ela é originária das Américas, e tudo indica que os índios já a cultivavam em meados de 3400 a.C., Bastante tempo não é? Isso coloca a pimenta entre uma das plantas cultivada mais antigas das Américas.

Os índios também a utilizavam como medicamento. A pimenta chega aos demais continentes no período das grandes navegações e se adapta a cultura de cada lugar recebendo um nome específico.

Atualmente, depois do sal, ela é o condimento mais usado e encontrado em todos os lugares do mundo. Isso mesmo, aqui no Brasil as mais cultivadas são: malagueta, comari, pimenta de cheiro e a chifre de veado ou dedo de moça. Também são elas as mais consumidas por aqui, tanto como condimento como em conserva em azeite ou vinagre.

DICAS DE SAÚDE

A picância e ardência das pimentas são devidas uma substância chamada de capsaicina e é exatamente ela que possui propriedades que promovem e preservam a saúde.

Segundo pesquisas medicas a pimenta tem propriedades antioxidantes que protegem o DNA das células e evita o câncer. Elas são ricas em vitaminas A, E e C, por isso são muito usadas na indústria farmacêutica na produção medicamentos, pois como ela influência a liberação de endorfina, causando sensação de bem-estar, é usada para aliviar dores musculares e reumatismo.

A pimenta também é indicada no combate à baixa imunidade, depressão, enxaqueca, gripes e resfriados, infecções, pressão alta, problemas de coração, obesidade e até feridas – pois tem ativos cicatrizantes.

O segredo, como qualquer outro alimento é consumí-la moderadamente, pois o excesso ao invés de ajudar pode complicar casos de hemorróidas e gastrite, então redobre a atenção. 

Por hoje é só. Agradecemos sua companhia e esperamos por você no nosso próximo encontro. Abraços e até mais.