Como ser um ótimo pai de primeira viagem
Autor: João Ramos | Publicado: 2016-06-27T18:47:00-07:00



Sem falsa modéstia estou me saindo bem, digo isso pelos
feedbacks positivos da família e da minha pequena. Já percebo que para minha
filha pouco importa o que temos e quanto ganhamos, o que importa é se estamos mesmo
por perto.









Iolanda já tem 5 meses e os dias tem sido intensos. Quando
achávamos que as cólicas haviam passado eis que elas voltam com tudo e ninguém
dorme mais que duas horas seguidas a noite.



É incrível como ela tem evoluído e poder presenciar isso
realmente é uma dádiva. Agora ela descobriu os pezinhos, solta sons diferentes
todo dia e se joga para trás como se não houvesse amanhã.







Para os homens a responsabilidade é diferente. Não somos mais
o principal provedor, parece mais fácil e de fato, é. A primeira coisa é
entender esse papel, que a princípio parece secundário, mas é muito importante.
É fácil para nós nos ausentarmos, focar no trabalho, encontrar os amigos etc.
Mas ai que está o perigo. Seu bebê está numa fase única em que é fundamental
sentir a presença dos pais e é papel nosso fazer esse meio campo para
que a mãe proporcione segurança ao bebê. Não precisa parar de trabalhar nem se
isolar do mundo para isso.





Listei algumas coisas que para mim pareceram ser de extrema
importância e que me ajudaram muito a entender esse momento:







- Participe do parto



Participe não só da concepção do seu bebê, mas de todo seu desenvolvimento
pré-parto. Acompanhar semana a semana é muito legal e uma maneira de ir se
apegando àquele ser que cresce em outra pessoa. Nossos médicos, que foram
vários, iam comparando Iolanda a alimentos (não sei porque essa necessidade,
mas tudo bem) conforme ela ia crescendo. Primeiro ela era um feijãozinho, daí
virou um nugget (que me deixou especialmente indigesto), depois foi a fase das
frutas e de uma manga, virou um mamão que virou um melão até nascer...







Eu particularmente não queria assistir o parto. Não tinha
nada contra, mas simplesmente não queria. Minha esposa usou minha falta de
argumentos contra mim e lá fui eu. Foi um dia emocionante. Infelizmente não
tivemos aquela corrida para o hospital como nos filmes, bolsa estourando, todo
mundo gritando, bebê nascendo no carro, nada disso... Já estávamos com 42 duas
semana e a médica resolveu induzir o parto. Então fomos bem tranquilos numa
sexta de manhã receber a Iolanda. No fim da tarde tudo estava pronto e ela quase
chegando, foi muito especial estar ali, nunca antes tinha tido momentos tão especiais
com a Fabiola como aqueles. Aquela proximidade com elas me deu uma força
muito grande, uma sensação de estar de verdade participando daquilo e de ser
parte fundamental.







Uma coisa importante, voltando a história do parto, é que conheçam bem todas as alternativas para o nascimento do bebê, desde parto humanizado até cesárea. Recomendo fortemente que a decisão da mulher seja respeitada, afinal, é ela quem vai enfrentar. Nos ajudou muito o livro Parto Ativo.













- Não se apavore



Eu tinha a sensação de que com minha esposa por perto tudo
estaria bem, afinal ela já tem uma filha crescida e teoricamente já tinha
passado por todos aqueles perrengues antes. Bom, descobri que cada caso é um
caso e que as coisas mudam depois de 17 anos. Então, já logo que a Iolanda
nasceu ela não tinha resposta para tudo e geralmente eu era consultado sobre
algo que não sabia. A solução nesse caso é tentar se informar. Na medida do
possível claro, é impossível seguir todos os blogs e ler todos os livros sobre
o tema. E não precisa ter resposta para tudo hoje em dia, basta dar um google,
ler algumas opiniões e tomar a sua.





Me lembro especialmente da saída do hospital. Ninguém me
falou que eu tinha que dirigir mais devagar ou se deveria sinalizar que tinha
um bebê recém-nascido dentro do carro. Não sinalizei mas acho que todos os
motoristas perceberam. Então é difícil, mas não se apavore, vocês certamente
vão encontrar o melhor lugar para o banho e o melhor jeito de trocar a fralda.
Compartilhe com ela suas inseguranças, o que você quer fazer para ajudar, o que
não gostaria de fazer (não que isso te isente de alguma coisa) 









- Cuide de sua
parceira



Meu amigo, se você está esgotado imagina sua mulher.
Amamentar exige até 800 calorias diárias, se for uma amamentação tranquila, sem fissuras, sem
mastites e tromboses (tivemos todas). Tem o pós-parto que não é fácil e
dolorido. E tem claro todas as preocupações com o bebê. Me lembro da vez que
fomos a uma pediatra X e percebi a cara da Fabiola durante a consulta. Fiz até
um sinal com a cabeça do tipo, vem, presta atenção... Mas ela tinha percebido
algo naquela pediatra... Ela saiu do consultório aos prantos, não tinha
concordado com nada que a pediatra disse. E Fabiola estava certa. Infelizmente
vivemos num mundo onde nos transformamos em estatística e os médicos precisam
trabalhar com isso, então não se surpreenda se ouvir umas bobagens pelo
caminho. No fim, siga o instinto de vocês, e lembre-se que o leite materno é
sempre a melhor opção. Clichê, mas escute seu coração. 







Cuidar da sua parceira exige muita atenção. Escute o que ela
diz. Não sou um primor nesse aspecto, tenho extrema dificuldade em me manter
prestando atenção a algo por muito tempo. Quem é assim entende, é doído ficar
focado muito tempo. Mas ouça. Ouça o que ela tem a dizer sobre o bebê, o que
ela aprendeu etc.







E cuide da saúde dela. Se sua esposa adoecer provavelmente o
bebê também vai e aí sim a porta do inferno vai se abrir. Eu acabei encontrando
na cozinha um refúgio. Gosto de cozinhar e comer coisas diferentes então acabo
resolvendo isso eu mesmo. Aproveito para cuidar delas. Duas dicas muito simples
e rápidas que serve para duas coisas muito boas. Sopa e suco. Basta descascar tudo
e pronto. Na sopa, descasque legumes, todos que houver e ponha na panela de
pressão com sal, vai ser o próximo Masterchef. Já para o suco, use frutas. Se
colocar um legume como pepino ou beterraba prepare-se para os elogios. Descasque
e bata tudo liquidificador sem açúcar. Só não vá querer incrementar muito e
perder a manhã toda na cozinha enquanto podia estar brincando com seu bebê. 











- Desapegue



Felizmente ou infelizmente a vida não será a mesma. É
importante se desapegar para o novo ciclo. Para mim foi especialmente difícil
esse ponto. Eu era uma pessoa egoísta, que chegava em casa depois do trabalho,
ia na academia às vezes, nadava às vezes, cozinhava quase nunca só para mim...via
TV bebendo cerveja e jogava vídeo game até dormir. Eu nunca poderia me imaginar
na rotina maluca atual e para isso tive que parar de ver minhas séries
favoritas (parar entenda parar mesmo, maratona de 13 episódios então, esquece).
Não que eu quisesse fazer muitos exercícios físicos, mas não tem como...TV só
em família... eu acho que a bebê ainda não entende South Park mas não podíamos
mais assistir com tanto palavrão. Cinema? Fui sim, assistimos “O Começo da
Vida”, sem comentários, e apesar de ser um ótimo documentário estava passando
Batman e estreando Capitão América. Tive que desapegar daquele tempo só meu,
sozinho em silêncio vendo pornografia rs. Mas para minha sorte minha mulher é
muito compreensiva nesse sentido e entende alguns movimentos meus do tipo “hoje
não quero cozinhar” ou “preciso ler isso aqui”. Fabiola é muito parceira nesse
sentido e compreende (às vezes) e não estando em exaustão ou numa crise, ela
quase não pede nada. Então assim, é desapegar mesmo, desapegar das bobagens que
fazíamos antes. Não tem rotina que não possa mudar e não tem cabeça dura que
não possa se abrir.











Enfim... Estou sendo muito feliz nessa nova fase da minha
vida agora sendo pai. Acredito que seja porque estou vivendo ela na plenitude,
não evito fazer nada pela minha filha, me arrisco nas coisas que não sei, tomo
partido em algumas decisões e tento estar o mais presente possível, acho que
essa sim é a melhor dica.





Próximo artigo será: Como não enlouquecer com uma mulher
grávida enlouquecida em casa.&nbsp;