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Beijo!!!
Autor: ***Eli Amorim*** | Publicado: 2011-01-12T21:27:00-02:00

"Beijo deveria ser moeda de pedágio. Passar pela porta de casa seria proibido sem antes lascar um beijo na mãe, no pai, no irmão, no filho, no marido e, para quem gosta, até no cachorro! Beijo deveria ser como bolinha de sabão. Num sopro, a gente poderia mandar alguns pelos ares, que explodiriam na pele de quem neles encostassem. E de repente, sem saber de onde veio, seríamos presenteados com um beijinho perdido pelas ruas da cidade...Beijo deveria ser elemento químico. Constar na tabela que a gente tem de decorar para a prova de química, no colégio. Assim, certamente seria mais interessante e ainda ensinaria qual a fórmula mágica deste estalo tão bom... Beijo deveria caber num envelope, mesmo que fosse dos maiores, mas que pudéssemos enviá-lo pelo correio, para aquela pessoa que está tão longe e que daria qualquer coisa para sentir o gosto da boca de seu amado. Beijo deveria acender luzes pelo corpo da gente. E quando a energia elétrica entrasse em pane, bastaria que demonstrássemos nosso amor pelas pessoas queridas e qualquer escuridão terminaria...Beijo deveria estar disponível nas vitrines das melhores docerias. Poderia até ter preço especial, mas que pudessem pagar por ele aqueles que aparentemente menos merecessem, porque beijos são realmente transformadores e certamente provocariam reações sensacionais.Mas beijo não é assim. É particular e a gente escolhe em quem quer dar. Porque beijo é um presente que precisa de vontade para ser oferecido. E talvez seja melhor que assim aconteça: não tão anônimo, não tão sem motivo, nunca forçado, ainda que possa ser pedido. Por fim, é essencial que o beijo seja leve, fluido, sintonizado com a delicadeza própria de quem sabe dar. Na verdade, beijo é sempre dado. Receber é apenas contingência da mais gostosa e prazerosa troca entre duas pessoas que se desejam insanas por alguns instantes...... posto que um beijo pode valer mais que a lucidez de uma vida inteira."Rosana Braga
Garotas Legais!!!
Autor: ***Eli Amorim*** | Publicado: 2011-03-27T22:49:00-03:00

Garotas legais não precisam ser bonitas. Não precisam ser iguais a todo o mundo, na verdade é a personalidade delas que as fazem serem legais.

São diferentes, apaixonadas, divertidas, engraçadas. Na maioria das vezes, não têm nada de TÃO interessante, e acaba sendo isso que as fazem serem legais.

Entendem o valor de um sorriso, de um olhar, de um beijo. Ajudam as amigas e as entendem acima de tudo. Têm vontades malucas, como a de tomar chocolate quente no verão.

Não precisam de um estilo pra se auto-afirmarem. São fiéis aos seus ideais e às pessoas importantes para elas. Não são santinhas, nem putas. Amam, e por vezes, são amadas.

Usam all star, mas sabem andar de salto alto quando querem. 'Não desejam mal à QUASE ninguém.' Mentem também, mas sempre se arrependem. São curiosas, ansiosas, loucas, desastradas. Não desistem fácil e lutam acima de tudo pelos seus sonhos. Te surpreendem às vezes.

São complicadas e nada perfeitas. São simpáticas, quase sempre. Também andam com garotos. Ligam para que os outros pensam, mas sabem que isso não é o suficiente para mudar o seu jeito de ser. Sentem saudades de quem gostam. Choram. Conseguem enxergar o interior. Dão uma segunda chance, e uma terceira, uma quarta, e quantas chances forem precisas.

Garotas legais são legais, porque se destacam em um grupo e você percebe de primeira que elas são garotas legais.

É, às vezes eu me sinto uma garota legal... :)
Constatação!!!
Autor: ***Eli Amorim*** | Publicado: 2011-01-19T01:08:00-02:00

Comprovei que, quase tudo o que já foi escrito sobre o amor... é verdadeiro.Shakespeare disse: as viagens terminam com o encontro dos apaixonados. Que idéia mais extraordinária! Pessoalmente, nunca experimentei nada, ou algo parecido. Mas estou convencida de que Shakespeare, tenha. Suponho que penso no amor mais do que deveria. Admira-me constantemente seu poder esmagador de alterar e definir nossas vidas. Também foi Shakespeare quem disse que o amor é cego. Pois bem, estou segura de que isso é verdade. Para algumas pessoas, de forma Inexplicável o amor se apaga. Para outras, o amor singelamente se vai. Mas é claro, o amor também pode existir, mesmo que só por uma noite. No entanto, existe outra classe de amor mais cruel. Aquele que, praticamente mata suas vítimas. Chama-se "amor não correspondido" e nesse tipo... sou experiente. A maioria das histórias de amor falam de pessoas que se apaixonam entre si. Mas o que acontece com os demais? E as nossas histórias? Aquelas que nos apaixonamos? Somos vítimas de uma aventura unilateral. Somos os amaldiçoados dos seres queridos. Os seres não queridos. Os feridos que se valem por si mesmos. Os incapacitados sem estacionamento reservado.(O Amor não tira Férias)
Paradoxos!!!
Autor: ***Eli Amorim*** | Publicado: 2011-02-25T12:50:00-03:00

...Mas se eu tivesse ficado, teria sido diferente? Melhor interromper o processo em meio: quando se conhece o fim, quando se sabe que doerá muito mais - por que ir em frente? Não há sentido: melhor escapar deixando uma lembrança qualquer, lenço esquecido numa gaveta, camisa jogada na cadeira, uma fotografia – qualquer coisa que depois de muito tempo a gente possa olhar e sorrir, mesmo sem saber por quê. Melhor do que não sobrar nada, e que esse nada seja áspero como um tempo perdido. Eu prefiro viver a ilusão do quase, quando estou "quase" certa que desistindo naquele momento vou levar comigo uma coisa bonita. Quando eu "quase" tenho certeza que insistir naquilo vai me fazer sofrer, que insistir em algo ou alguém pode não terminar da melhor maneira, que pode não ser do jeito que eu queria que fosse, eu jogo tudo pro alto, sem arrependimentos futuros! Eu prefiro viver com a incerteza de poder ter dado certo, que com a certeza de ter acabado em dor. Talvez loucura, medo, eu diria covardia, loucura quem sabe! Caio Fernando Abreu
Autor: Luci@nn@ M@rjes | Publicado: 2010-05-27T17:15:00-07:00

Afinidade (Arthur Tavola)
A afinidade não é o mais brilhante, mas o  mais sutil, delicado e penetrante dos sentimentos. 
É o mais independente.
Não  importa o tempo, a ausência, os adiamentos,as distâncias, as  impossibilidades.
Quando há afinidade, qualquer reencontro retoma a  relação,o diálogo, a conversa,
o afeto no exato ponto em que foi  interrompido.
Afinidade é não haver tempo mediando a vida. É uma  vitória do adivinhado sobre o real.Do subjetivo para o objetivo.
Do  permanente sobre o passageiro.
Do básico sobre o superficial.
Afinidade  é ficar longe pensando parecido
a respeito dos mesmos fatos que  impressionam, comovem ou mobilizam.
É ficar conversando sem trocar  palavras.
É receber o que vem do outro com aceitação anterior ao  entendimento.
Afinidade é sentir com, nem sentir contra,nem sentir  para, nem sentir por, nem sentir pelo.
Sentir com é não ter  necessidade de explicar o que está sentindo.
É olhar e perceber.É  mais calar do que falar, ou, quando é falar, jamais explicar: apenas  afirmar!

 Este texto traduz algo muito importante pra mim... traduz o que sinto por poucas pessoas.. pessoas especiais... eternas... insubstituíves...dá para contar nos dedos.. tive a sorte de tê-las... agradeço a Deus.
qUaNdO VC pEnSa eM DeSiStir
Autor: Luci@nn@ M@rjes | Publicado: 2010-10-12T10:00:00-07:00

Quando vc pensa em desistir Deus manda um anjo:

 " Luciana cada um tem o seu jeito e sua personalidade   só és assim  pq DEUS te fez assim  e   nunca tem que mudar pelo os outros. Vc  me falou uma coisa um dia: quando somos de DEUS  as pessoas nos perseguem mas temos que ser mais fortes pois, temos uma coisa que eles não tem: DEUS.Todos pecamos mais  vc é especial todos vêem, eu vejo, não é porque és minha irmã sim porque DEUS te deu uma luz que ninguém tira, por isso tanta inveja A  a luz incomoda muitos porque DEUS te ama e a torna especial.Vc tem uma missão, não vê mais cada pessoa que você ora ajuda pode ver a sua fé é de DEUS VC É LUZ E VC NUM PODE QUERER APAGAR ESSA LUZ PQ MUITAS PESSOAS DESSE MUNDO PRECISAM DE VC. Como eu a mamãe sua família amigos  luh não ligue para o que os outros falam mais   para o que DEUS te fala  ele se   morrer vai adiantar alguma coisa vidas precisam de  como eu  acha que num mais uma palavra sua que Deus usa você  ja me fez levantar se isso não for uma luz que Deus te deu o que é ? Não ligue pq pessoas especiais escolhidas sempre serão perseguidas mais o meu, o seu, o nosso DEUS .Sempre te guardará podem falar mas nunca vão tocar porque você é ungida é a uma das luzes de DEUS  te  ama tanto e ele te ama sabe luh tenha orgulho de você. Nós não somos perfeitos, perfeito só DEUS. Luh não sou eu é Deus que mostra que você  é luz não deixe nunca nem pensar para essa luz apagar   muito menos que Deus te ama porque ele te ama incondicionalmente Brigado luh  você não sabe como eu fico feliz de ter como irmã porque os anjos vão estar ai orando por sua vida que pra DEUS VALE  que um diamante não peça pra ela acabar não porque o seu propósito como DEUS disse a você não acabou.Para o diabo é nada, mas pra DEUS É UM PEDRA PRECIOSA vc  acha que não mas você ajuda muitas pessoas sua  amiga, eu, na igreja também, até a mamãe e vc não é  perfeita erra também mas para arrendimento existe DEUS  perdoa e só ele que importa.Momento em que estava muito triste, este conversa é real com a minha irmã por msn. Louvo a Deus pela vida dela. Deus a usou para falar comigo. tenho certeza. I love you!
Esse louvor veio para completar.
Intensidade...
Autor: Luci@nn@ M@rjes | Publicado: 2010-06-17T20:27:00-07:00

Intensidade...

Nos dicionários:
Priberam:
intensidade

s. f.1.           Qualidade  do que é intenso.2.           Intensão.3.           Força.4.           Veemência.

Michaelis:
intensidade
in.ten.si.da.de
 sf (intenso+i+dade) 1 Qualidade  do que é intenso. 2 Grau elevado. 3 Grau de força com que o  som se produz. 4 Quantidade de eletricidade que passa por  segundo num ponto dum circuito. I. do campo: valor do campo  magnético que é igual à força exercida pelo campo sobre uma massa  magnética igual a 1.

Aurélio 
Intensidade  
s.f. Qualidade de intenso. / Expressão do valor numérico de uma  grandeza: intensidade de uma força. / Quantidade de eletricidade  produzida por uma corrente contínua durante a unidade de força. /  Fonética. Maior ou menor grau de força expiratória com que se pronuncia  um som, a qual acusticamente se manifesta na maior ou menor amplitude  das vibrações. (É pela intensidade que se podem distinguir sons com o  mesmo timbre, tom ou quantidade.) Todos os significados nos remetem a palavra FORÇA... Então eu posso dizer que eu amo, eu odeio, eu ajudo, eu me preocupo, me distancio, me arrependo, me entristeço, me alegro, me decpciono, me machuco, me apaixono com INTENSIDADE...O significado fala também de veêmencia e eletricidade... eu sinto tudo isso com veêmencia porque quando sinto todos percebem, e com eletricidade porque dou o melhor de mim....O problema está no fato de a maioria não entender isso... Uso minha intensidade com aqueles que amo, quando não amo simplesmente ignoro...  Talvez eu tenha que entender que INTENSIDADE eu deva ter somente com o meu Senhor JESUS.ELE sim me ama com intensidade, luta por mim todos os dias... Nem toda a minha intensidade seria suficiente para agradece-lo... pois mesmo quando me sinto só... ELE está lá, ele cuida mim, Ele me manda levantar, Ele segura nas minhas mãos, e me pega no colo se precisar... ELE usa quem tiver que usar para me ajudar, entra no mais fundo dos meus sentimentos e pensamentos e faz por mim muito mais do que ue possa merecer ou imaginar... JESUS à Ti minha intensidade!

 
Luto por um amigo hj... 21/09/2010
Autor: Luci@nn@ M@rjes | Publicado: 2010-09-21T18:26:00-07:00

-

Diz "Luto por um amigo hj... Que vc seja abraçado por Deus Ze! Foi muito special pra mim... " visualizar mais comentáriosCarregando...todos os comentários exibidosMuito  special mesmo! tenho tantos momentos alegres pra lembrar de vc! Ultima  vez que nos vimos vc disse que eu era special pra vc, que vc tinha me  amado como amiga. 
Tbm te amei como amigo, vc tinha um coração bonito.
Ai vejo que MOMENTOS na vida são inestimáveis...
Vc passou na minha vida e me marcou!
Obrigada pelos momentos que me concedeu de alegria e demonstração de carinho.
Que vc seja abraçado pelo Pai...21 set Ler comentário completoSempre  entendo o plano de Deus, mas fico muito triste... Vejo esta foto e  lembro da gente rindo, discutindo, ficando de mal, fazendo as pazes..  éramos autênticos.. até d+++ Todos que conviveram com a gente sabem  disso...
Muito carinho por vc.  21 setcomentar    postar    cancelar
Especial!Especial!Especial!Especial!Especial!Especial!Especial!Especial!Especial!Especial!
Quem inventou o amor... me explica por favor...
Autor: Luci@nn@ M@rjes | Publicado: 2010-09-23T19:55:00-07:00

Dificil explicar, esta música fala exatamente.. Quem inventou???? RsrsrsrSei que foi Deus! Mas é dificil de entender... Faz feliz mas faz doer... Geralmente ele não tem lógica.. seria tão bom se tivesse lógica, se pudessemos calcular, cronometrar, controlar, decidir...
Inteligência
Autor: Luci@nn@ M@rjes | Publicado: 2010-05-18T20:36:00-07:00

As vezes a gente reclama da vida, se acha inteligente demais.
Reclama dos outros.. achando que vc é o certo...
Quer ficar perto de pessoas culturais.. que te façam crescer...
Quer comparar pensamentos e ver o que tirou de proveito daquilo...
Ou as vezes é critico demais olhando só para os outros... acha que enxerga só no exterior
Fica preocupado com cultura, em falar, em se dar bem... em parecer bem...

Mas sabe de coisa?

Inteligente é AMAR e ser AMADO
É dizer que ama em vida
È enxergar pessoas por dentro...
É trocar experiências de alma
É engrandecer a vida de alguém
É ser querido pelo que és e não pelo que faz
É ser compreendido por força do amor
É ajudar o próximo.. sem esperar nada receber...
É receber um carinho mesmo que sem palavras mas que valha a vida inteira...
É as vezes se fazer de bobo, burro pra  por um segundo fazer quem se ama feliz...
É deixar de ser inteligente por um momento para não magoar desnecessariamente quem se ama

É demonstrar JESUS em suas ações...
ELE sim era inteligente.. segui-lo e querer imitá-lo é ser inteligente...
Dor... de luto 02/06/2010
Autor: Luci@nn@ M@rjes | Publicado: 2010-06-02T11:42:00-07:00

Alguém me disse: Que houve um acidente e que morreram 04 mas  um estava vivo...

Eu quis acreditar que aquele que estava vivo era ele... tinha que ser ele... eu acreditei...

Mas não era... não era...

ele estava incluído nos 4...
Quatro pessoas morrem e uma fica gravemente  ferida em tragédia no Taboão
tragedia_1.jpg

Tragédia deixa  quatro mortos e 1 ferido gravemente em Taboão

Tragédia na manhã  desta quarta-feira, 2, na Avenida Jorge Amado, no Jardim Taboão, no  limite entre São Paulo e Taboão da Serra matou quatro pessoas e deixou  uma gravemente ferida, o acidente envolveu dois veículos de passeio.

Em um dos veículos, uma Parati cinza, que capotou, havia cinco  pessoas. Sendo que quatro delas eram dois homens e duas mulheres que  morreram antes de serem retirados do carro. Já a quinta vítima, uma  mulher, foi encaminhada em estado grave para o Hospital Regional de  Taboão da Serra.

O acidente que aconteceu por volta das 5 horas  deixou o trânsito lento sentido centro. Além do trânsito a avenida ficou  repleta de curiosos, bombeiros, policiais e ambulância.

Fonte:  Abril e Globo.com

Foto:  midiacon

Outro autor | 2/6/2010 - 10h5914:25

Não sei que escrever... que droga só consigo sentir... não tô conseguindo nem chorar...

tá dentro de mim... uma dor....

Não a dor porque ele se foi porque tenho certeza que o Senhor o recolheu porque o AMA.

Mas a dor do ADEUS...

Outro dia eu falarei sobre o amor e amizade que tínhamos.. hj eu não consigo...
O meu "eis-me aqui"
Autor: Luci@nn@ M@rjes | Publicado: 2010-09-29T21:21:00-07:00

Um dia eu disse pra Jesus: "eis-me aqui Senhor" onde Tu me mandares eu irei.... As vezes penso nisso, e me dá uma felicidade porque de todas as decisões que já tive em minha vida e ainda terei, esta, tenho certeza que jamais me arrependerei... é escolha acertiva da minha vida.  E mesmo que um dia eu não possa com forças físicas servi-lo meu coração será servo, sempre. Te servir Senhor é a razão da minha vida... faço com amor, me entrego, me revolto quando acho que não é o melhor, luto pelo meu "eis-me aqui" todos os dias. É preciso lutar pelo seu "eis-me aqui' e muitas vezes o adversário é você mesmo... Dificil.. Mas a maior recompensa que vem do Alto... vem de DEUS.. preenche meu coração... Meu desejo: que eu sempre possa ser servo de coração... voluntariado não.. serva! Não onde está precisando, mas sim, onde meu Deus está mandando.!

Obrigada Senhor.
Dor... de luto 11/05/2010
Autor: Luci@nn@ M@rjes | Publicado: 2010-05-18T20:26:00-07:00

Há diversas dores.. mas dor de luto.. é dor de incapacidade... mas de respeito pela vontade do PAI
Ainda não estou preparada para falar sobre ela... Não por que não tenha o que falr.. tenho muitooooooo.. mas não consigo exprimir...
Mas vale colocar a foto dela.. dizer que a Amo..
Dizer que tenho certeza do cuidado que Deus teve com a vida dela... 
E que ela está nos braços do Pai...
Herói ou covarde
Autor: Luci@nn@ M@rjes | Publicado: 2010-05-20T19:39:00-07:00

 "Ser bom nessa vida é ser covarde... lamento..."

Isso sim é lamentável.. é a mediocridade de  espírito, defeito irrecuperável
Sou feliz por ter sempre defendido quem eu amo,  por ter sido sempre eu...
Quando eu deito durmo em paz, por ter sido  justo e defendido quem amo, e por ter sido eu e não quem querem que eu  seja
Nunca me verão me  escondendo debaixo de uma capuz enqto meus amigos  são feridos no campo  de batalha
E não me importa se eles não farão o mesmo por  mim... devo fidelidade a mim mesma

Hoje ouvi: Melhor ser um covarde vivo do que um herói morto.. então.... já estou morta! Morta pra hipocrisia, pra covardia, pra falsidade. 

Viva para verdade, pra justiça, pro Meu Senhor.

A Palavra do Senhor diz: Sedes imitadores de Cristo. Assim como fala que Deus acima de amor é justiça.

Então não estou errada...  
O que é valorizar-se?
Autor: Katia Regina | Publicado: 2016-09-03T23:49:00-03:00

Sempre escutei:
-Você tem que se valorizar!
-Você tem que se amar!
Tá!
Como?
Nunca ninguém soube me explicar direito isso. Olha, que perguntei para vários pessoas e psicólogas e sempre ficou vago em como agir para dar entender que se ama ou se valoriza.
Não se achar linda, maravilhosa, se arrumar e se maquiar. Isso é superficial. Já teve vezes de estar maravilhosa por fora e péssima por dentro e vice-versa.

Valorizar-se e amar-se é tornar importante suas coisas, seus compromissos, tudo que você faz. Nunca se depreciar, ser sua melhor amiga sempre.
Ao longo da vida deixei de fazer inúmeras coisas por sentimentos por outros. Tipo: deixar de estudar ou faltar na aula, faltar na academia, em algum compromisso importante para mim, faltar no trabalho, faltar numa prova de um concurso público, etc.
Nunca faça isso. Sua vida, suas coisas são mais importantes.
Dificilmente alguém deixa de fazer as coisas dela por você.
Perceba se faz isso. Se force a cumprir seus objetivos, compromissos, atividades pois você e sua vida são mais importantes que tudo e todos.

Ok! Você gosta de alguém que não gosta de você ou está sofrendo por ela. Passa!
Essa realidade é para tudo. Agora, mesmo sofrendo não deixe de viver sua vida, fazer suas coisas.

Não abra mão de você por nada e ninguém.
Você tem que se bastar. Tudo e todos são consequências.

Esteja melhor a cada dia diante de você mesma.
Se supere a cada dia. Quando mais fizer, aprender, crescer, realizar, etc. Irá perceber seu potencial, seu valor.
Se ame do jeito que você é. Não mude ou se rejeite por causa de outros que não enxergam a pessoa maravilhosa e linda que você é. 
Ê, balança que sobe e desce.
Autor: Katia Regina | Publicado: 2015-07-15T17:26:00-03:00

Fiz a dieta Dukan 3 meses e consegui eliminar 5kg mas chegou um momento que estacionou e por mais que fizesse 1 hora de esteira por dia, a balança se recusava a baixar.
Eu não aguentava mais ficar sem comer pão e banana foi o que mais senti falta nesse tempo.
Para quem não sabe, tem inúmeros sites explicando mas resumindo, é uma dieta de comer só proteínas magras e depois um dia proteínas e no outro proteínas com legumes e é dividida em 4 fases mas fiquei só até a segunda que é a Cruzeiro.
Fiz ataque e cruzeiro.
Depois resolvi fazer reeducação alimentar mas chegou um momento que comecei a sentir vontade de doces sendo que nunca gostei de doces, sempre preferi os salgados.
Bom, enfim, parei com tudo e me enfiei de cabeça na delícia que é comer.
Engordei uns 2 kg mas hoje acordei decidida de novo a pelo menos voltar a fazer esteira todos os dias para o bem da minha saúde.
Não sei se é sinal de amadurecimento ou outro motivo mas não estou tão preocupada com minha estética e sim com minha saúde.
Meus exames de sangue estão 10 é só não exagerar em nada de gordura, isso já faço e doces que deu gula mas vou controlar.
O lado bom nesse período foi o fato de ter feito receitas diferentes e terem ficado maravilhosas.
Senti prazer em cozinhar e comer? Sempre tive...rs.
Sei que temos que procurar em outras coisas e lugares prazer e satisfação pois o lado ruim da comida é as roupas ficarem apertadas ou não servirem além de ficar de olho nos exames de sangue sempre,

O importante é nunca se abandonar. Somos importantes para nós e para muitas pessoas.
Ninguém muda ninguém
Autor: Katia Regina | Publicado: 2016-09-03T22:18:00-03:00

Na trajetória da minha vida me relacionei com várias pessoas problemáticas. Uns usuários de drogas, outro codependente, agressivos, deformidades de caráter.
Fui orientada por pessoas diferentes e diversas denominações religiosas que deveria orar, jejuar para Deus mudar a pessoa em questão. Nunca ninguém mudou.
Uma senhora, uma vez, veio me contar seu testemunho super feliz que o marido a proibia de ir na igreja, a trancava para fora de casa. A maltratava. Vai saber o que mais esse homem fez de maldade para essa mulher? Mas que Deus o tinha transformado e estava maravilhoso. Isso, minha gente, depois que ele já estava idoso. Deus me livre! 
Aguentar atrocidades por anos. Perder anos de paz e felicidade com um homem agressor, opressor.
Nós vivemos uma vida só para tê-la desperdiçada com um tipo de pessoa dessa. 
Ou você aceita a pessoa do jeito que ela é ou não fique com ela.
Só muda quem quer e quando quer.
Deus não interfere no livre arbítrio das pessoas.
Seja feliz
Meu cardápio da reeducação alimentar
Autor: Katia Regina | Publicado: 2016-09-14T22:04:00-03:00

Firme. Foco. Determinação.

Café da manhã: café com leite, uma fatia de queijo branco e outra de peito de perú.

Almoço: 3 col de arroz integral, 1 col de feijão, 1 porção de espinafre, 2 linguiças de frango, uma banana e uma laranja.

lanche: uma banana.

jantar: 2 fatias de pão integral com requeijão, café com leite.

lanche: meio mamão e uma maçã.
1 de setembro-Início da Reeducação Alimentar
Autor: Katia Regina | Publicado: 2016-09-05T15:01:00-03:00

Vivi em efeito sanfona, emagrecendo e engordando.
Separei em fases magras e fases gordas.
Fases magras:

15 anos.....................52 kg.
26 anos.....................56 kg. 
36 anos.....................54 kg.

O peso ia aumentando gradativamente. 
Os auges da gordice:

24 anos....................71,5 kg.
44 anos....................82 kg.
47 anos....................80 kg. Em janeiro de 2016.

Dia 1 de setembro de 2016...................72 kg.
1,59..............Objetivo mínimo..............62 kg.

Eu quero.

Eu posso.

Eu consigo.

Um amigo me disse:

-Você nunca mais terá corpinho de 26 anos. Você já tem certa idade hoje e não adianta querer que não vai conseguir.

Uma pessoa desconhecida disse:

-Não deixe que ninguém afete sua autoestima. Você pode ter o corpo que quiser. Ter mais bonito e melhor do que quando tinha 26 anos basta você querer. Alimentação adequada, treino, disciplina e você vai ver.

Fiquei refletindo sobre tudo isso mas estava sem um pingo de força de vontade para fazer qualquer dieta ou reeducação alimentar.

Quinta-feira, dia 1de setembro estava vendo vídeos no Youtube e encontrei alguns sobre pessoas que emagreceram. De repente, a força de vontade voltou e comecei imediatamente.

Vamos comigo rumo ao objetivo.

Quadril ..........110cm.

Cintura.............89cm.

Coxas...............65cm.

Panturrilhas.....41cm.

Braço...............31cm.
IMC..................28,9.
8 de setembro- Reeducação alimentar-1 semana
Autor: Katia Regina | Publicado: 2016-09-11T21:42:00-03:00

1 de setembro ......72 kg
8 de setembro ......70kg

Uma semana menos 2 quilos.
Estou muito feliz embora ainda não esteja aparecendo.
Já emagreci e engordei várias vezes mas agora treinando ficará mais fácil manter o peso. Se caso comer algo a mais é só queimar na esteira.
Não estou comendo arroz e feijão. Legumes e verduras com proteínas no almoço.
Café da manhã no máximo uma fatia de pão integral.
Janta...não tenho esse hábito e isso sempre foi o mais complicado pois como lanche.
Eu como duas fatias de pão integral com frios e requeijão.
Quando dá vontade de comer doce faço pudim de caneca fit ou bolo de banana fit de caneca também.
Como frutas se me der fome depois do horário do lanche que é minha janta.

Ás vezes, penso em fazer Low carbo mas amo pão. Vi uma receita de creopioca, vou fazer para substituir o pão algum dia.
Quem conseguir fazer zero de carboidratos a perda de peso é mais rápida ainda.
Tem vezes que estou sem um pingo de vontade de comer salada ou legumes mas como sem vontade mesmo.
É ruim ficar sem arroz no almoço mas é por um tempo. Tenho consciência que o certo e para sempre é a reeducação alimentar que inclui o arroz e feijão.
É sempre assim ganhamos peso por anos e depois queremos perder tudo em semanas.

Continuando com foco e determinação.
Mostra Disseminação 4
Autor: www.kazavazia.blogspot.com | Publicado: 2009-12-20T17:04:00-08:00

De 15 a 18 de dezembro, no Palácio das Artes, aconteceu a 4ª Mostra Disseminação, com performances, vídeos experimentais, curtas e tudo mais. A Kaza participou montando uma parafernália eletrônika com alguns vídeos produzidos na residência 613. Na abertura, fez uma performance. O Tales, atrasado, liga para o Marconi. Ele já estava em cena, com um guarda-chuva na mão. Atende: "Marconi, peguei uma carona! Já tô indo praí, aonde vocês tão"? Estava no viva-voz. A resposta era: "no palco".

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Piscina Vazia
Autor: www.kazavazia.blogspot.com | Publicado: 2010-02-27T14:06:00-08:00

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No estonteante calor do Rio de Janeiro longe da praia, figurava a piscina do edifício pedregulho: verde. Lotada de crianças, lotada. Oásis. A polícia passava sempre por ali, aparecia e em segundos as crinças corriam uma pra cada lado, evaporavam. A polícia tentava pegar algum "maior de idade" ou dar um susto nos pequenos, dava até tiro pro alto. Era proibido usar a piscina da escola nos finais de semana quando estava fechada. Outro dia no Rio de Janeiro a sensação térmica era de cinquenta graus. Lembrei imediatamente de São Cristovão especificamente da piscina do pedregulho com atrativo principal de ser proibida.
Autor: www.kazavazia.blogspot.com | Publicado: 2010-01-05T17:31:00-08:00

Este blog corresponde à okupação da Kaza Vazia no Minhocão, ou Conjunto Habitacional Prefeito Mendes de Moraes, ou Pedregulho, no Rio de Janeiro, RJ, frente o Projeto Pedregulho. Um projeto de quatro residências artísticas e feito com recursos do edital Arte e Patrimônio do IPHAN.Uma dica para acessar as ações do koletivo é usar os Marcadores, aqui à direita (>) que fazem uma distribuição aproximada entre campos de ação.Né e Duda, dois vizinhos da Kaza 613
o trajeto da 'marvada'
Autor: www.kazavazia.blogspot.com | Publicado: 2010-01-05T17:15:00-08:00

clique para ampliar Canequinhas de bambu, cuiazinhas de cabaça e dezenas de garrafas de cachaça mineira. São elementos de algumas estratégias usadas pela Kaza Vazia durante a residência no Projeto Pedregulho.Não se trata, apenas, de levar para o Rio alguns representantes do patrimônio imateral de Minas Gerais. Cachaças, nove queijos canastra, ervas pra chá e algumas esteiras são elementos que compunham os rituais de receber um convidado em kaza.Na Meza Triangular, evento promovido pelo Vergara, não foi diferente. Meio queijo, algumas garrafas de cachaça e dois copinhos de bambu complementaram a meza de lanche feita pelos alunos da UFL.No início, poucos arriscaram desgustar as cachacinhas, assim, de manhã tão cedo. Entretanto, logo logo, as canequinhas se encheram e percorreram a roda de conversa. Uma caneca rodou pela direita. A outra, pela esquerda. Era como um ritual de chimarrão. Um gole e uma careta. Todos compartilharam da mesma caneca.O terceiro apresentador, Rafael, convidado do Markito, intorrompeu sua fala para não quebrar a corrente (fotos acima).- "Glup... aaahhhh"! E a roda de conversa ia esquentando. As garrafas subiram vazias.
o melhor de Reidy
Autor: www.kazavazia.blogspot.com | Publicado: 2010-01-05T17:20:00-08:00

O melhor de Reidy.Tales Bedeschi e Daniela Parampal (clique para ampliar)Nas décadas de 40 e 50 o Brasil era conhecido pela excelência do seu café, seu futebol e seus arquitetos. Oscar Niemeyer, Lucio Costa e Afonso Reidy são alguns nomes da arquitetura moderna aclamados pelo mundo inteiro.Hoje temos o que sobrou de uma utopia modernista que conjuga excelência e arrojo arquitetônico com o descaso das autoridades. Construído para abrigar o baixo-funcionalismo do Estado Federal (cuja a capital até então, era o Rio de Janeiro), o Conjunto Habitacional do Pedregulho consagrou-se como um dos melhores projetos de habitação popular. Para Afonso Reidy, moradia popular não era sinônimo de baixa-qualidade. Um projeto que, até hoje, é superior à maioria absoluta dos projetos de habitação popular no Rio.Reidy projetou, por exemplo, uma lavanderia coletiva pensada com o objetivo de poupar tempo da dona de casa. Hoje a lavanderia não existe mais, como várias outras propostas do arquiteto, pois suas máquinas estragaram e nunca foram repostas.Num projeto pensado para que suas formas e distribuição do espaço induzissem o morador a uma vida "melhor", o Conjunto do Pedregulho vive assim: fragmentado, desconjutado, num limbo entre a excelência e a precariedade. Quando mecanismos da "máquina de morar" não funcionam mais ou são substituídos, o projeto moderno se faz em pleno movimento. E como dizem que arquitetura não é o projeto em si, mas o que o usuário faz dele, temos um espaço em pleno vigor. De reformas, a puxadinhos, a troca da decoração externa, improvisos e jeitinhos, os moradores fazem do prédio uma colcha de retalhos, de diferentes tempos e espaços.Há ainda os que dizem que isso é um sacrilégio, que destrói o patrimônio. Mas a gente vai levando essa rima.
The 25th day
Autor: Jasmine | Publicado: 2010-07-23T15:27:00-07:00

Today we all went with Hudson to the mall. In the mall there was this place to play around so we went and they had bumper cars and a little roller coaster. The roller coaster was a lot of fun and joana got sick after her first time. It was a ton of fun. Then we went to the food court and ate. Then we left to go to the movies. We saw PONYO. It was cool. Everybody loved it. Then we came back to the house and then a relative of Joana´s came over and that was all.
the 31st day
Autor: Jasmine | Publicado: 2010-08-01T17:11:00-07:00

Today i went with lu to the post office to meet Joana. Then we went to this fair that they were having. After that we met up with one of Joana´s friends and we had these little pies that were very good. After that we went to the mall and had some food at Perini.
The 26th day
Autor: Jasmine | Publicado: 2010-07-24T16:22:00-07:00

Today Joana had class all day so i stayed at home and looked after the girls. Joana´s mom and some other relatives were here to cook and get everything ready for joanaá birthday. THen when she came home we all sang  and were dancing. Then some other relatives of Joana came over and that was it. We also had a lot of delicious food.  Also i want to wish a very special birthday to Louisa in Philly. FELIZ ANNIVERSAIRE (happy birthday)  !!!!!!
The 30th day
Autor: Jasmine | Publicado: 2010-07-28T19:02:00-07:00

Today we went to the beach with Eduardo. it was a lot of fun annd it was very sunny. There were a lot of waves. Not that many people were there. We all had a lot of fun and we stayed there for a couple of hours. Then we went to this place called Perini and had the most delicious ice cream i ever tasted. it was amazing. Then we went to the post office to visit Joana and then we went to Eduardo´s apartment and had pizza. The pizza was good and we stayed there for a couple of hours and then we came home and that was it.
The 27th day
Autor: Jasmine | Publicado: 2010-07-27T13:08:00-07:00

Today in the afternoon i went with Thassia. First we went to the mall to get something to eat and the food was delicious. We went to this new mall and it was huge. They only built it about a year ago. It was also very crowed. Then we went to Thassia´s mom house to just get some things.  Then we went to this country club to visit Thassia´s parents. They were staying there for a little vacation time. The club was very big and nice. Then after we visited there we went back to the mall to pick up something for Jorge and then we went back to Thassia´s parents house and pick somethings up. Then Thassia showed me her new apartment and it was rewally nice and had a good view. she even showed me some of the wedding photos and they were of course beautiful. After that we came back to Joana´s and that was all. I had a lot of fun and i am planning to go back with Thassia this weekend. Also she and Jorge loved the Mickey shirts.
Cabelos
Autor: Luzes e Books | Publicado: 2010-08-16T07:27:00-07:00

OI MENINAS....BOM DIA!!!VIM AQUI HOJE POSTAR UMAS FOTOS DE UNS CABELOS QUE FIZEMOS.TENDÊNCIA NESTA PRIMAVERA-VERÃO.BEIJINHOSALINE PINHEIRO Amanda: Sabrina:
MAKE LINDA!!
Autor: Luzes e Books | Publicado: 2010-08-19T11:59:00-07:00

Genteeeeeeeeeque saudade de vcs!!Nossa... Vim postar uma fotinha da KIM!!Olhem essa MAKEEEEEEEE.... Toda nude com o olhão beeeeeeeeeem volumoso!!LINDA LINDA LINDA....(Fora essa roupa perfeita ne???)))Merece mto estar aki no blog!!Beijinhos!
Para arrasar no feriadão!
Autor: Luzes e Books | Publicado: 2010-09-04T10:22:00-07:00

Oi meninassss...boa tarde, vou postar aqui um vídeo da make mais linda que vi nos ultimos tempos...Do Maycon Areas...Ele é ótimo!! e os vídeos divetidissimos!!!http://www.youtube.com/watch?v=jJxJehPnxxUEssa 1a make é sucessooooooo!!!BeijosssAline
Dicas para os tipos de olhos!
Autor: Luzes e Books | Publicado: 2010-08-19T17:28:00-07:00

Olá meninas!!Descubram a maquiagem ideal para cada tipo de olho!!ARRASEM!!Olhos PróximosOpte por tons claros e pastéis para iluminar a expressão. Dê um toque cintilante à região próxima ao nariz, imediatamente no inicio do canal lacrimal, para a impressão de afastá-los.Olhos AfastadosUm leve esfumaçado de um tom mais escuro, como o marrom ou o verde-musgo, no canto interno, cria a ilusão de aproximá-los. Mas, ao esfumaçar, cuidados para não tornar a fisionomia pesada.Olhos SaltadosEsfumace a região da pálpebra sobre o globo ocular com uma sombra opaca escura, como marrom ou ferrugem. Arrisque, ainda, um toque de preto a noite. Inicie com esfumaçado escuro na raiz dos cílios, indo até a dobra do olho, fazendo um degradê suave e uniforme. Isso faz com que pareçam mais fundos e menores.Olhos FundosCores claras, como branco, bege, areia e marfim, elevam a expressão e dão um ar de elegância. Devem ser aplicados em todo olho, exceto na área rente às sobrancelhas. Nesta área use sombras de tons médios, como rosa, salmão ou coral.Olhos PequenosUse uma sombra luminosa clara por toda a pálpebra. Em seguida, sombreie o canto exterior dos olhos com um tom levemente escuro – o marrom é o mais indicado, pois é considerado um tom neutro. Aplique com generosidade a máscara para cílios na parte externa dos olhos, pois isso proporciona um efeito de alongamento, deixando-os mais abertos.Olhos caídos (Pra vc Sabrina)A solução está em abrir espaço entre a pálpebra e a sobrancelha. Para isso, proceda delineando bem a sobrancelha. Aplique sombra na parte externa do olho e, com uma sombra iluminadora próxima às sobrancelhas, levante o olhar. E o delineador? Jamais... O toque final fica por conta da máscara para cílios e um pouco de sombra cinza no côncavo interno do olho para dar profundidadebeijossssAline
Make azul petróleo com preto!
Autor: Luzes e Books | Publicado: 2010-08-10T14:56:00-07:00

Oi meninas...Vi essa make e achei maravilhosaaaaaaaa...Ai vai o passo a passo para vocês!!Aplique o pó compacto nas pálpebras superiores e inferiores, para evitar manchar a pele.Desenhe sobre a linha dos cílios uma linha grossa com o delineador líquido preto e deixe secar bem antes de continuar:Passe a sombra preta com um pincel redondo de pêlo curto:Misture com um toque de petróleo e azul, que ajudarão a anular o predomínio do preto.Pincele do canal lacrimal para fora e da ponta para o canal lacrimal, tendo como guia a linha de profundidade:Delineie a linha dos cílios inferiores com lápis preto, por dentro e por fora, prestando especial atenção à raiz dos cílios para que não fiquem sem lápis. Em seguida aplique a mesma combinação de sombras do passo 2 na pálpebra inferior, use o lápis cremoso preto e passe um pouco do limite do olho para alargar a linha inferiorNo centro da pálpebra, aplique um turquesa forte, para cortar a frieza do preto e iluminar o olhar.Aplique bem na direção da íris e esfume até fundi-lo com o preto. Em seguida passe a sombra branca com brilho abaixo das sobrancelhas e também na pálpebra inferior, para destacar o olhar:Antes do passo final, passe um pincel de cerdas abundantes sobre toda a extensão do rosto para tirar qualquer partícula da pintura que tenha caído:Ressalte os olhos com várias camadas de máscara de cílios:…E pronto o make ficou assim:Beijinhossscomentem bastanteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.... qro mtas sugestoes também...e qdo a enquete acabar tem surpresa pra quem estiver votando e comentando...Aline
MAKE VAN
Autor: Luzes e Books | Publicado: 2010-08-13T18:02:00-07:00

Oieeeeeeeee....Bem, hj eh o grande dia, Vanessinha veio aki em casa fazer cabelo e maquiagem pra formatura do namorado!!Aiiiii... ficou um arrasooooooooooooo!!!AMEI AMEI AMEI...ta linda amiga!TE AMO!Aline
Abadás
Autor: Luzes e Books | Publicado: 2010-08-12T13:45:00-07:00

Oie...Receci um pedido no meu forms...Então vou postar aki o modelo de abadá que mais uso... que eh o CANOA...acho mais pratico, e quem quiser pode colocar top por baixo, que tbm fica lindo... e super confortável pra aproveitar a festa!!BjossAline
Construtora não pode incluir cláusula contratual prevendo a perda total das prestações pagas
Autor: Fabio Ximenes | Publicado: 2014-01-22T11:52:00-02:00

Construtora não pode incluir cláusula contratual prevendo a perda total das prestações pagas.Esse é o entendimento do Superior Tribunal de Justiça ao analisar o RESP 582352, vejamos:

CIVIL. PROMESSA DE COMPRA E
VENDA DE IMÓVEL INADIMPLEMENTO. CÓDIGO DE DEFESA DO CONSUMIDOR. RESILIÇÃO DO
CONTRATO. 

A cláusula contida em contrato de promessa de compra e venda de
imóvel, prevendo a perda total das prestações pagas é nula nos termos do artigo
53 do Código de Defesa do Consumidor. Por outro lado, não há que examinar a
hipótese de ressarcimento à promitente-vendedora, por eventuais despesas com a
celebração do contrato, eis que o recorrente não fez constar, quer no contrato,
quer na contestação, quer na apelação e neste recurso especial, qualquer
pretensão nesse sentido. Recurso especial não conhecido.

(STJ - REsp: 582352 BA
2003/0152450-2, Relator: Ministro CESAR ASFOR ROCHA, Data de Julgamento:
18/12/2003, T4 - QUARTA TURMA, Data de Publicação: DJ 14.06.2004 p. 236)

Fonte: STJ
É abusiva a cláusula em contrato de promessa de compra e venda prevendo a restituição dos valores pagos somente no término da obra.
Autor: Fabio Ximenes | Publicado: 2014-02-14T12:30:00-02:00

É o que foi decidido no RESP
1.300.418-SC.

DIREITO DO CONSUMIDOR.
ABUSIVIDADE DE CLÁUSULA DE CONTRATO DE PROMESSA DE COMPRA E VENDA DE IMÓVEL.
RECURSO REPETITIVO (ART. 543-C DO CPC E RES. 8/2008-STJ).

Em contrato de promessa de
compra e venda de imóvel submetido ao CDC, é abusiva a cláusula contratual que
determine, no caso de resolução, a restituição dos valores devidos somente ao
término da obra ou de forma parcelada, independentemente de qual das partes
tenha dado causa ao fim do negócio. 

De fato, a despeito da inexistência literal
de dispositivo que imponha a devolução imediata do que é devido pelo promitente
vendedor de imóvel, inegável que o CDC optou por fórmulas abertas para a
nunciação das chamadas "práticas abusivas" e "cláusulas
abusivas", lançando mão de um rol meramente exemplificativo para
descrevê-las (arts. 39 e 51). Nessa linha, a jurisprudência do STJ vem
proclamando serem abusivas situações como a ora em análise, por ofensa ao art.
51, II e IV, do CDC, haja vista que poderá o promitente vendedor, uma vez mais,
revender o imóvel a terceiros e, a um só tempo, auferir vantagem com os valores
retidos, além da própria valorização do imóvel, como normalmente acontece. Se
bem analisada, a referida cláusula parece abusiva mesmo no âmbito do direito
comum, porquanto, desde o CC/1916 – que foi reafirmado pelo CC/2002 –, são
ilícitas as cláusulas puramente potestativas, assim entendidas aquelas que
sujeitam a pactuação "ao puro arbítrio de uma das partes" (art. 115
do CC/1916 e art. 122 do CC/2002). 

Ademais, em hipóteses como esta, revela-se
evidente potestatividade, o que é considerado abusivo tanto pelo art. 51, IX,
do CDC quanto pelo art. 122 do CC/2002. A questão relativa à culpa pelo desfazimento
da pactuação resolve-se na calibragem do valor a ser restituído ao comprador,
não pela forma ou prazo de devolução. 

Tese firmada para fins do art. 543-C do
CPC: “Em contratos submetidos ao Código de Defesa do Consumidor, é abusiva a
cláusula contratual que determina a restituição dos valores devidos somente ao
término da obra ou de forma parcelada, na hipótese de resolução de contrato de
promessa de compra e venda de imóvel, por culpa de quaisquer contratantes. Em
tais avenças, deve ocorrer a imediata restituição das parcelas pagas pelo
promitente comprador – integralmente, em caso de culpa exclusiva do promitente
vendedor/construtor, ou parcialmente, caso tenha sido o comprador quem deu
causa ao desfazimento.” Precedentes citados: AgRg no Ag 866.542-SC, Terceira
Turma, DJe 11/12/2012; REsp 633.793-SC, Terceira Turma, DJ 27/6/2005; e AgRg
no  REsp 997.956-SC, Quarta Turma, DJe
02/8/2012. REsp 1.300.418-SC, Rel. Min. Luis Felipe Salomão, julgado em
13/11/2013.

Fonte: informativo nº 0533 do
STJ
Construtora é condenada a devolver parcelas pagas
Autor: Fabio Ximenes | Publicado: 2013-04-24T00:53:00-03:00

O Juiz de Direito da 8ª Vara
Cível de Brasília condenou a Construtora FN LTDA a devolver as parcelas pagas
por consumidor , descontada a importância de 15% do valor de dois imóveis, em
parcela única, devido a culpa da rescisão ser do autor que inadimpliu as
prestções, por demora na entrega dos imóveis.

O autor teria adquirido duas
lojas de um empreendimento imobiliário, em dezembro de 2000, de forma
parcelada, tendo despendido até setembro de 2002 R$ 33.088,11. Afirma que a
construtora vendeu os imóveis a terceiros, sem a rescisão ou distrato entre as partes.
Asseverou ainda que a requerida não pode se furtar à devolução do valor pago
pelo autor. Requereu assim, a rescisão do contrato com a condenação da
construtora ao pagamento de R$ 137.726,00.

Em contestação, a Construtora
FN LTDA alegou preliminarmente a prescrição, vez que a venda dos imóveis
ocorreram em junho de 2005 e a ação foi proposta depois de mais de cinco anos.
No mérito, alegou que o contrato previa a rescisão pelo inadimplemento e diante
da mora do autor com o pagamento das prestações, condomínio e impostos, este
foi notificado e a seguir ocorreu a rescisão do contrato, que ocorreu por culpa
do autor. Alega ainda excesso da cobrança e requer a improcedência do feito.

Em reconvenção, a construtora
alega que o autor não pagou as despesas com condomínio e IPTU no período de
outubro de 2002 a junho de 2005 e requereu a condenação do autor.

Foi apresentada contestação à
reconvenção.

Foi realizada audiência de
conciliação em que as partes não entabularam acordo.

O juiz decidiu que “não resta dúvida
que o contrato já foi rescindido por culpa do autor que estava em mora por
falta de pagamento das parcelas do imóvel. E o autor não nega a paralisação dos
pagamentos. Portanto, a venda dos imóveis a terceiros foi lícita e ocorreu
depois de já rescindido o contrato por conta do inadimplemento do autor. Não há
mais que se falar em rescisão dos contratos por culpa do requerido, sendo
portanto, matéria já superada. A alegação de prescrição do pedido de devolução
das parcelas pagas deve ser afastada, vez que no caso se aplica a regra geral
do art. 205 do CC. As parcelas pagas pelo autor devem ser devolvidas em parcela
única. No entanto, como a culpa da rescisão foi do autor, por seu
inadimplemento, há de ser aplicada a cláusula 11.2.3. Desta forma do valor a
ser restituído pelo requerido deve ser descontada a importância de 15% do valor
atualizado do imóvel, que será calculado sobre o valor da venda dos imóveis,
atualizados desde aquela época”.

Processo: 2011.01.1.059811-5

Fonte: TJDFT