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Biblioteca
Autor: Sakae | Publicado: 2009-08-06T12:56:00-03:00

A música e a leitura sempre agradaram. Dê play na sugestão abaixo pra ler o post.Estive revirando os livros do seo Júlio. Olha, a julgar pelos livros que ali encontrei, penso que finalmente estou conhecendo-o um pouco mais.Diriam o mesmo de mim se pudessem ver todos os (poucos) livros que li na minha vida... Desde cedo sempre fui apaixonado por leitura, me debruçando em revistinhas da Turma da Mônica e (meio a contragosto) da Disney. Só que os ventos sopram e a gente vai bebendo água, razão pela qual nos tornamos cada vez mais seletivos quanto aquilo que vamos ler.Já faz um bom tempo que não leio um clássico (a última vez foi reler A volta ao mundo em 80 dias, do Júlio Verne, há alguns anos), e só leio best-sellers, principalmente os do Dan Brown.Penso que seja normal, pois desde a faculdade, me debruço principalmente em livros técnicos, fronte o ofício e a paixão pelo Direito. Sem contar a dinâmica da legislação brasileira, a cada 6 meses é um salve-se quem puder.Por essa mudança de comportamento do ser humano, seo Júlio me autorizou a doar todos estes livros que ele leu, e por isso eu estive revirando a biblioteca dele.Encontrei pérolas como "Só é gordo quem quer", de João Uchôa Jr, que inclusive, a Luciana me disse que já conhecia, e por isso desde que a conheço ela é magrinha...Outros destaques (considerando-se que seja a biblioteca de um senhor de 85 anos):Para te comer melhor - Eduardo Gudiño KiefferO paraíso do vira-bosta - Emil FarhatO que é isso, companheiro? - Fernando Gabeira (desconsidere se você acha que este é um clássico)Evangelhos que incomodam - Vários autoresQuero deixar bem claro que meu espanto inicial foi rápido. A leitura expande os horizontes do leitor, e principalmente, mina o preconceito.Antes de criticar alguma coisa, faça com o seo Júlio.Conheça.Leia.
Hondaterapia
Autor: Sakae | Publicado: 2010-11-05T09:21:00-02:00

Descobri que meu blog é o primeiro resultado para "Rodrigo Sakae" no Google. Nada mais justo dar uma atualizada.Minha Sahara foi vendida ainda em março desse ano (mesmo mês da postagem abaixo) para um cidadão rio-grandense. Suponho que a motoca esteja dando umas voltas perto da fronteira com o Uruguai a esta hora.Em abril, comprei essa Honda CB300R dourada aí debaixo, que estou tratando como se fosse um filho. Obviamente meu filho já está riscado e sujo de tanto brincar, mas isto são marcas de batalha que não podemos evitar.Esta foto foi tirada na Beiramar Continental (Estreit0) de Florianópolis (SC) em maio/junho desse ano. Vou atualizá-la e mostrar como minha moto mudou (incluindo capacete) e as obras da via continuam praticamente paradas.
Palavrão em petição
Autor: Sakae | Publicado: 2010-03-05T15:01:00-03:00

Como diz o Chicuta, estou escrevendo pros meus dois leitores (beijo mãe, beijo pai) algo que comentei no meu Twitter dia destes (mais conhecido como hoje): O fato de ter usado um palavrão numa petição.O palavrão que me refiro é no sentido literal, pois trata-se da (considerada pelo Guiness há algum tempo atrás) palavra mais comprida da língua portuguesa: Inconstitucionalissimamente.Óbvio que forcei pra botar ela, pois passei 5 anos na faculdade de Direito sonhando com este momento. Se sonho baixo, aí eu discuto com a minha psicóloga.Trata-se de um pedido de Liberdade Provisória para um acusado de tráfico de entorpecentes (art. 33 da Lei 11.343/06), algo inimaginável devido à presença de vedação legal à liberdade, fiança, indulto, graça, anistia (..pão, água etc..) aos processados por comércio ilegal de drogas.Mas cola, vai por mim. Já decidiram neste sentido o STJ, o STF e o TJ/SC. Não sei quanto aos outros, mas provavelmente o Tribunal gaúcho deve ter sido o pioneiro, pra variar.Inobstante a Lei 11.343/06 trazer em seu corpo (mais especificamente em seu artigo 44) a negativa de liberdade provisória para o delito de tráfico, este dispositivo vem sendo reiteradamente derrubado junto aos Tribunais, pois que inserido na legislação pátria inconstitucionalissimamente, eis que trazido ao cabo do efeito social do aumento da violência e uma resposta dos legisladores para a sociedade.Viu como encaixou direitinho?
3rd song...
Autor: Analy | Publicado: 2008-03-30T19:22:00-07:00

Mais Um LamentoWilson SimoninhaSigo em frentePor essa estrada que a ti pertenceCada sinal, mas forte estouTe imaginando ao lado meuA saudadeQue graça tem esse tormento que invadeMe maltratando o coração, uma vozTá difícil esperarPra queTanta espera, esse apertoVenha me trazer teu beijoEu to pensando em vocêRepare bemCada minuto é importante demaisUma fração, mais um segundo se vaiE o teu abraço aonde estáInconseqüenteTe procurei pela cidade e gritei (eu gri-tei)Imaginando que iria escutarUma reposta ao meu lamentoPra queTanta espera, esse apertoVenha me trazer teu beijoEu to pensando em vocêSigo em frentePor essa estrada que a ti pertenceCada sinal, mas forte estouTe imaginando ao lado meuInconseqüenteTe procurei pela cidade e griteiImaginando que iria escutarUma reposta ao meu lamentoPra queTanta espera, esse apertoVenha me trazer teu beijoEu to pensando em você
Pra que ter um blog, afinal?
Autor: Analy | Publicado: 2008-06-04T18:17:00-07:00

Então, prometi que postaria alguma coisa mais pessoal aqui no blog... Mas descobri que sou realmente uma pessoa fechada... rsJá me disseram isso antes, mas nem sempre eu acredito no que me dizem ou compro um ponto de vista sobre mim... Só que este eu vou ter que acatar!! hehehehehehehehe O que posso dizer é que estou muito feliz mesmo pq a sociologia e a filosofia são matérias obrigatórias do Ensino Médio a partir desta semana, por várias razões: a primeira é óbvia, bairrismo!!! Pelo menos agora eu e meus colegas vamos ter onde trabalhar, NAS ESCOLAS! Um campo essencial para a Sociologia, já que faculdade de Ciências Socias não é como Adm, que tem em qualquer lugar... Em segundo lugar, mas não menos importante, vamos discutir questões essencias nas escolas, no EM, um pessoal que está na flor da idade e pode não entender do que vamos dizer, mas que quando vc abre a guarda e espera alguma deles, vem! E vem mesmo! Os adolescentes (apesar de parecer ter 16 anos eu não sou mais adolescente faz tempo... rs) tem muito o que dizer, já dizia Paulo Freire (não sobre os adlcentes exatamente) que a educação tem mão dupla... e que nenhum aluno é uma tábula rasa!!!Vamos ver, não sei se quero dar aulas ainda, mas que estou muito feliz uma vez que minhas experiências em sala de aula foram maravilhosas!
My songs
Autor: Analy | Publicado: 2008-03-30T19:10:00-07:00

These are my songs for today... I hope them help me out to feel a little better and to improve my feelings... It´s not fun, it´s not easy, I am only human as A-ha says... flesh and blood... and now I thank God that this flesh and blood and bones one day will be over... this is not some kind of suicide feeling, just that are some things I wish I would never have to go through...Let´s get to the songs...Lulu SantosO último romântico(Sérgio Souza, Lulu Santos e Antônio Cícero)Faltava abandonar a velha escolaTomar o mundo feito Coca-ColaFazer da minha vidaSempre o meu passeio públicoE ao mesmo tempo fazer delaO meu caminho só, únicoTalvez eu seja o último românticoDos litorais desse Oceano AtlânticoSó falta reunir a Zona Norte à Zona SulIluminar a vida, já que a morte cai do azulSó falta te quererTe ganhar e te perderFalta eu acordarSer gente grande pra poder chorarMe dá um beijo, entãoAperta a minha mãoTolice é viver a vida assimSem aventuraDeixa ser, pelo coraçãoSe é loucura, entãoMelhor não ter razãoSó falta te quererTe ganhar e te perderFalta eu acordarSer gente grande pra poder chorarMe dá um beijo, entãoAperta a minha mãoTolice é viver a vida assimSem aventuraDeixa ser, pelo coraçãoSe é loucura, entãoMelhor não ter razãoMe dá um beijo, entãoAperta a minha mãoTolice é viver a vida assimSem aventuraDeixa ser, pelo coraçãoSe é loucura, entãoMelhor não ter razão
4th song...  the most wonderful!
Autor: Analy | Publicado: 2008-03-30T19:26:00-07:00

Fim nos refletores da ilusãoAté onde eu fui, ninguém terá noçãoSe realidade não se fez realizarA imaginação faráQuis sair ileso ao coraçãoJá estava preso ao largar tua mãoÉ quando a saudade encosta e mostra o seu poderSe eu não puder te verVê como a gente se espelha e se espalhaUm transparece no outro, o que pensa e o que falaQuando um momento é maior poleniza tudo ao redorE faz o amanhã nascer melhorVê como a gente se estende e se espraiaTeu corpo se veste do meu que não tomba na raiaQuem for parar pra me ver, lá no fundo verá vocêA brilhar em mim
Ai q saudade do meu blog!!!!!!!!!
Autor: Analy | Publicado: 2008-05-15T13:48:00-07:00

Pois é!Aqui estou a ti de volta meu querido diário cibernético!Então, voltei pq o mundo não parou para eu recolher meus cacos, ainda acontecem coisas incríveis enquanto eu me tranco em casa (bem, nem tão trancada assim... rs)Um parte já passou, alguma coisa ou outra eu já superei, e aos poucos vamos voltado à velha e boa forma...Para começar, notícia ótima de direitos civis:Suprema Corte da Califórnia libera realização de casamento gayDecisão poderá ter impacto em todo o país.A Califórnia é o segundo estado do país, depois de Massachusetts, a reconhecer o direito.A Suprema Corte da Califórnia decidiu nesta quinta-feira (15) que a proibição estatal ao casamento gay é inconstitucional, dando assim liberdade para pessoas do mesmo sexo se casarem no Estado mais povoado dos Estados Unidos.Em uma decisão que, segundo especialistas, poderá ter impacto em todo o país, o tribunal argumentou que permitir o matrimônio legal apenas entre um homem e uma mulher é discriminatório, segundo um extenso documento da Corte."Limitar a designação de matrimônio à união 'entre um homem e uma mulher' é inconstitucional e deve ser retirado do estatuto", considerou em um comunicado o presidente da Corte, Ron George.Com essa decisão, abrem-se tecnicamente as portas para casamentos de pessoas de mesmo sexo na Califórnia, que se torna o segundo estado do país, depois de Massachusetts, a reconhecer esse direito a comunidade homossexual.Em Nova Jersey e Vermont existem leis que garantem ao casal gay uma série de direitos legais similares aos de um casamento heterossexual, como herança e divisão de bens.
Carceragem
Autor: Analy | Publicado: 2008-06-08T07:14:00-07:00

Um dos temas que eu gostaria muito de estudar é a condição de vida dos presidiários e os fundamentos dos direitos humanos.Nestas reportagens da Rede Globo (Jornal da Globo de 26 a 29 de maio de 2008) aparecem vários casos e descasos com os presidiários, a relação com a sociedade, o sistema prisional e judiciário... Tendo visto duas matérias, continuo pensando que ainda não enxergaram que aqueles presidiários são seres humanos, entendem sua condição, lutam para ficar ou deixar de ficar nela, além de estarem cercados por outros seres humanos que vivem também no limiar de sua condição, os policiais e carcereiros. Assunto bem delicado, matérias interessantes, às vezes parciais (R Globo... hunf) mas no geral bem mais elaboradas e bem feitas do que a média do jornalismo nacional.http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM832734-7823-APAGAO+CARCERARIO+CAOS+NOS+PRESIDIOS+DO+BRASIL,00.htmlhttp://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM833221-7823-APAGAO+CARCERARIO+LENTIDAO+NA+JUSTICA+AJUDA+A+MANTER+CADEIAS+SUPERLOTADAS,00.htmlFaltam 3 reportagens ainda...
2nd song
Autor: Analy | Publicado: 2008-03-30T19:19:00-07:00

Alma NovaZeca BaleiroSempre que te vejo assimLinda, nuaE um pouco nervosaMinha velha almaCria alma novaQuer voar pela bocaQuer sair por aí...E eu digoCalma alma minhaCalminha!Ainda não é horaDe partir...Então ficamosMinha alma e euOlhando o corpo teuSem entender...Como é que a almaEntra nessa históriaAfinal o amorÉ tão carnal...Eu bem que tentoTento entenderMas a minha almaNão quer nem saberSó quer entrar em vocêComo tantas vezesJá me viu fazer...E eu digoCalma alma minhaCalminha!Você tem muitoQue aprender...
Um dia normal...
Autor: Analy | Publicado: 2008-03-24T08:36:00-07:00

Naquele dia (nossa, qtos contos começam com "naquele dia"...) tudo estava normal! Claro que estava, porque não estaria perfeitamente normal?Acordar para trabalhar, despertar do sono mais ou menos reconfortante para ir para o abatedouro novamente... como poderia ser diferente?Só que naquele dia algúem sumiu do mundo, engraçado é que ninguém percebeu!!!Como alguém some do mundo, e eu sei que sumiu, e ninguém percebe?? Pois é, existem muitos mistérios que ainda não consegui desvendar... Enfim, tal pessoa queria mesmo muito muito muito sumir... invetava buracos ACME em sua cachola sem noção para fingir que poderia ter um espacinho seu fora do mundo, onde ficassem para fora também suas angústias, tristezas e loucuras... Tudo bem que as alegrias também ficariam do lado e fora, mas "naquele dia" isso não importava muito...Tentou tanto e por tanto tempo que finalmente conseguiu!!! Se encondeu tanto dentro de sí que uma hora o esconderijo deixou de ser virtual... Sumiu... assim!!!!Não sei se essa pessoa vai querer voltar algum dia, acho que sim porque ela sempre volta (é um moça!)... dizendo que vale a pena viver tudo em todo momento, pedindo para viver mais do que a faz chorar e rir, querendo experimentar as sensações de ainda estar viva... No fim, o engraçado é que quando a gente quer muito uma coisa só tem duas alternativas: ou fica exausto de tanto querer, ou realiza o desejo... E o dela foi realizado... queria tanto sumir... que acabou sumindo! Só deixou um recadinho no msn... meio de comunicação indispensável para aqueles que querem sumir... I'M NOT NORMAL... LEAVE ME!Pena que ninguém notou, porque era um dia comum, daqueles que tem que sair para trabalhar e não tem jeito mesmo...
PROMOÇÃO!!!
Autor: Jéssica Fernanda | Publicado: 2011-10-11T16:54:00-07:00

MENINAS PROMOÇÃO....QUEIMA DE ESTOQUE.....CONJUNTOS DE PULSEIRAS 11,00 NO ATACADO....Lindas opções de cores e modelos!!! Escolha o seu e faça agora seu pedido!!!
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Estampas de Bolas para 2012
Autor: Jéssica Fernanda | Publicado: 2011-08-19T19:37:00-07:00


Para quem adora tecidos com estampa a moda para 2012 vai ser a que mais 
vai agradar, pois entre as muitas estampas que estarão sendo usadas as 
bolinhas vão ser uma das mais pedidas. Essa estampa estará nas roupas, 
calçados e acessórios que vão compor o guarda roupas das pessoas na 
próxima estação.
Vestidos de bolinha com tecidos bem leves e frescos estarão nas ruas de 
todas as cidades e os acessórios como bolsa, pulseiras largas e cintos 
serão indispensáveis em um look bem formado
Novidades!!!
Autor: Jéssica Fernanda | Publicado: 2011-08-10T14:46:00-07:00

Oi,meninas!!!Estava morrendo de vontade de compartilhar com vcs todas as novidades...
Então sem muita embromação,vamos ao que interessa né!! srsrsBRINCOS


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Autor: MUИĐØ TЄЄИS ☠ | Publicado: 2012-03-31T16:29:00-07:00

Gente me convida para achar o Liam Payne Lindo !!!

o cara e da banda One Direction idaii ñ foii com a cara dele ele nao e bonito e nem bonitinho me desculpe fãns do Liam Payne maiis ele e bem feiinho .:
OMG***
Autor: MUИĐØ TЄЄИS ☠ | Publicado: 2012-03-31T16:21:00-07:00

O suposto namorado de Katy Perry é "GAY"

o francês Baptiste Giabicone foi marcado por ser o "pretê" de Katy Perry , mais e tudo mentira o site proximo a Katy revelou que eles se conhecem a um tempo .

Então indica q a Katy ésta solteira,mais vamos confesar ele e gatinho né .:
PC Magazine, maio de 2009
Autor: Filipe Albuquerque | Publicado: 2010-02-06T08:36:00-08:00

Capa da PC Magazine. Matéria de capa feita em parceria com a repórter Juliana Zorzato. Reportagem sobre as facilidades proporcionadas pelo advento dos smartphones.Entrevistados: Marcelo Tas, Zélia Duncan, David Schurmann, Luciano Szafir, Gustavo Cerbasi (escritor).
Rolling Stone, outubro de 2011
Autor: Filipe Albuquerque | Publicado: 2012-01-20T11:40:00-08:00

Divina IntervençãoReportagem sobre Rodolfo Abrantes - texto procura mostrar quem é o Rodolfo, após sua conversão à fé-cristã. A reportagem foi a segunda mais lida no site em 2011.Reportagem pode ser lida na íntegra aqui.
O Economista Roberto Lameira diz..
Autor: administrador | Publicado: 2011-09-28T02:20:00-07:00

Devemos frisar que os dois  pequenos Estados – Alagoas e Sergipe – que estão longe de serem Estados  modelos – superam em todos os indicadores sócio-econômicos, as duas  áreas integrais correspondentes à Carajás e Tapajós que desejam se  emancipar do Pará, com os seus cerca de 1.000.000 Km². Tudo isso, com  uma área menor que o município de São Felix do Xingu. Dados, que não  engrandecem ninguém, mas, chocam por suas disparidades e apenas  confirmam a imperiosa necessidade de separação das duas áreas, com  urgência, urgentíssima.

Não há prova maior da validade da criação  de Estados federados para melhorar o desenvolvimento e a qualidade de  vida das populações, do que os Estados do Nordeste, mesmo, com  oligarquias econômicas do mesmo nível ou pior do que as daqui.

Os  Estados do nordeste, em número de nove, com uma área semelhante ao  Pará, tem 08 vezes o PIB do referido Estado, mesmo com toda a sua  ineficiência operacional e grosseiramente mal organizados. Isso  significa que, se o Pará tivesse feito essa opção de divisão em 09  unidades federativas no início da colonização brasileira, a unidade  regional paraense teria hoje um PIB de cerca de R$ 250 bilhões, isso  para dizer o mínimo, por que é muito mais rica, territorialmente, que o  nordeste.
Frases do dia!
Autor: administrador | Publicado: 2011-09-28T02:23:00-07:00

"Existem no Brasil alguns Estados que nasceram com uma vocação irresistível para serem mini-países de pouca importância" (Economista Roberto Lameira).

"Os brasileiros de todos os  quadrantes, já estão saturados da tentativa anti-histórica e  anti-racional, de alguns grupos de pessoas de determinados Estados  hegemônicos com banca de Nações, que desejam atrapalhar o  desenvolvimento dos demais parceiros atuais e futuros da federação e  impedir uma melhor qualidade de vida do povo brasileiro."(Economista Roberto Lameira). 
Estado do Tapajós e Carajás - Jingle da Campanha
Autor: administrador | Publicado: 2011-10-10T08:10:00-07:00

Um dia chegaA hora da emancipaçãoCada um segue seu rumoSegue seu destinoEscolhe seu caminhoSua direçãoMas sempre serãoComo uma famíliaPois fazem parte de Um só coraçãoE vão crescer Um ajudando o outroSem nunca esquecerSão todos irmãos
Chegou a horada grande mudançaE o Pará tem pressaNão pode esperarChegou a hora Desse grande saltoDe dividir para multiplicar
Chegou a horaDe ficar mais forteFazer justiça e Crescer muito mais
Queremos simEssa esperançaChamada Tapajós e Carajás
Diga simPara mais segurançaPara mais saúdeMais educaçãoDiga sim paraos três EstadosDiga sim Para esta uniãoDiga sim Para a esperançaDiga sim Para viver em pazDiga simPara o TapajósDiga simPara o Carajás
Mato Grosso e GoiásExemplos queNão podemos esquecerEm quatro Estados Se dividiram eNão param de crescer
A IMPORTÂNCIA DE ALIMENTAR-SE BEM
Autor: Sandra Com Você | Publicado: 2012-10-22T16:49:00-07:00

Se não me engano, a maioria das pessoas vai responder que alimentar-se bem está relacionado à estética e ao peso ideal. 

Bom, errado não está, mas a verdade é que existem diversos fatores que devem ser lembrados quando pensamos em qual o porquê de se ter uma alimentação saudável.

Alimentar-se bem significa escolher alimentos saudáveis e que desempenham diferentes funções no corpo, e cumprir a ingestão adequada de nutrientes, mantendo um estado de saúde tanto no presente, quanto no futuro.

Defini-se uma alimentação adequada como um processo de educação nutricional contínuo, baseada em práticas alimentares saudáveis e seguindo a pirâmide alimentar como guia básico:

-Alimentar-se de 3 em 3 horas

- Realizar no mínimo 6 refeições por dia

- Beber 2 litros de água por dia,

- Comer 3 porções de frutas por dia e 2 de leite e derivados

- Ingestão de fibras

- Consumo moderado de sal e açúcar

Estudos têm mostrado cada vez mais a relação entre a doença e a alimentação. 

Já sabemos a má nutrição afeta o corpo humano e aumenta a incidência de doenças crônicas não transmissíveis que englobam desde obesidade, diabetes, hipertensão arterial, acidentes cerebrovasculares, osteoporose e câncer e doenças coronarianas.

A alimentação balanceada deve ser realizada por todos, independente, da idade, classe social, sexo e presença ou não de patologias. Um indivíduo bem nutrido apresenta alguns fatores como:

- Aspecto saudável: Pele, dentes e cabelos

- Disposição física e bom humor

- Menor propensão de adoecer

- Menor risco de desenvolver doenças relacionadas à má alimentação

Alimentar-se Bem para Viver Melhor!!!
Alimentos aceleram o metabolismo e ajudam a perder peso
Autor: Sandra Com Você | Publicado: 2012-10-22T16:52:00-07:00

Beber água gelada ou chá verde, comer alguns tipos de pimenta, ingerir gengibre e produtos que contenham ômega 3 são uma ajuda e tanto para acelerar o metabolismo e, por sua vez, favorecer a perda de peso.

A nutricionista Alessandra Nunes, mestre em ciências aplicadas à cardiologia, explica que tais alimentos são chamados de termogênicos. "Quando digeridos, aumentam o metabolismo e a temperatura interna corporal. 
Com isso, queimam calorias e ajudam a emagrecer. Mas para terem efeito devem ser ingeridos com regularidade no dia-a-dia", explica.

A profissional, também professora do curso de Nutrição do Centro Universitário São Camilo, lembra, no entanto, da importância de se manter uma alimentação equilibrada e praticar exercícios físicos, freqüentemente, para obter os resultados esperados.

O metabolismo é o conjunto de transformações que os nutrientes e outras substâncias químicas sofrem no interior do nosso corpo, produzindo energia suficiente para mantê-lo funcionando. 
"É influenciado por inúmeros fatores, tais como genética, idade, peso, altura, sexo, temperatura ambiente, dieta e prática de exercícios", afirma.

Confira os efeitos de alguns alimentos termogênicos:

Água gelada: Beber oito copos de água gelada por dia queima cerca de 200 calorias. Isto porque o organismo gasta energia para elevar a temperatura da água de 5ºC para 37ºC, que é a temperatura corporal interna.

Pimenta caiena (pimenta vermelha): Acelera o metabolismo em 20%, porque aumenta a circulação e a temperatura do corpo, além de melhorar a digestão. Tem a propriedade de retirar gorduras das artérias.

Gengibre: Aumenta o metabolismo em 20%. Pode ser usado cru, refogado ou em forma de chá. Outra opção é bater no liqüidificador com aipo, laranja, maçã ou qualquer outra fruta.

Ômega 3: Aumenta o metabolismo basal, ou seja, queima calorias. Funciona como antiinflamatório, previne e trata doenças cardiovasculares. Fontes: óleo de prímula, óleos de peixes (como salmão e sardinha) e semente de linhaça.

Chá verde: Reduz a absorção de açúcar no sangue, inibindo a ação da amilase (enzima responsável pela digestão de carboidratos). Diminui a compulsão por carboidratos, acelera o trânsito intestinal e aumenta o metabolismo, ajudando na queima de gorduras.

Outras dicas para manter o metabolismo acelerado:

- Fracionar as refeições entre cinco e seis vezes ao dia; 

- Comer devagar e mastigar bem os alimentos;

- Reduzir o consumo de alimentos gordurosos e ricos em açúcar e farinhas refinadas;

- Dar preferência aos alimentos ricos em fibras (grãos integrais, legumes, frutas e verduras), pois levam mais tempo para serem digeridos e, por isso, aceleram o metabolismo.
O segredo de um corpo bonito e saudável na escolha certa do que comemos
Autor: Sandra Com Você | Publicado: 2012-10-16T16:41:00-07:00

A relação entre alimentação e beleza merece muitos estudos, e já sabemos que a alimentação interfere de forma significativa em nossa aparência. Diversos estudos já demonstraram que maus hábitos alimentares com deficiências nutricionais e excessos de alimentos ricos em açúcar, carboidratos, gorduras saturadas e sódio provocam olheiras, celulite, acne, queda de cabelos, unhas frágeis e manchas, gorduras localizadas, etc. Não existem alimentos milagrosos, porém alguns, que são fonte de nutrientes específicos, podem trazer, de fato, importantes benefícios à sua estética.

Para cabelos e unhas ficarem mais fortes é preciso consumir principalmente de proteínas, que fazem parte da composição tanto da base dos fios quanto das unhas. As vitaminas do complexo B que estão na soja, lentilha, abacate e cenoura auxiliam na renovação das células e fazem com os fios e as unhas cresçam de maneira mais saudável.

Para melhorar o crescimento dos fios, é preciso consumir alimentos ricos em minerais como Cobre (castanhas, nozes e ostras), Zinco (gérmen de trigo, levedo de cerveja, nozes, óleo de linhaça) e Ferro (fígado, feijão, lentilha e verduras escuras). Para os níveis de energia dos folículos capilares aumentarem e não prejudicarem os cabelos é preciso evitar períodos de jejum prolongado.

Já para fortalecer as unhas, é preciso ter uma alimentação rica em minerais como Silício e Enxofre que estão na composição delas, o primeiro presente em amora, aveia, abóbora, azeitona e alface, já o segundo está presente em nozes, alho, cebola, rabanete, batata e repolho. Outro mineral importante que precisa ser consumido no cuidado com as unhas é o Cálcio, encontrado no leite e seus derivados, agrião, alface e aveia.

Na prevenção de acnes, o melhor é ter uma dieta rica em vitamina A, Zinco e Cobre e, também, ingerir alimentos ricos em vitamina B6 como peixes, aves, grão-de-bico, batatas e tomate que é auxilia na síntese das fibras de colágeno e da elastina, responsáveis pela maciez e elasticidade de pele. O consumo de fibras, presentes em verduras e farinhas integrais, faz com que o intestino funcione melhor e elimine toxinas, impedindo essas de irem para a pele.

A vitamina A, presente em óleo de fígado de peixe, espinafre, cenoura,  manteiga e vegetais amarelos e verdes, controla a produção de sebo no couro cabeludo e da pele, além de auxiliar no fortalecimento das unhas.
COMER A CADA 3 HORAS E SUAS VANTAGENS
Autor: Sandra Com Você | Publicado: 2012-10-22T17:06:00-07:00

Para quem quer emagrecer, pode parecer um tanto quanto absurda a idéia de que comer mais vezes ao dia ajuda a manter as curvas em dia. 
No entanto, diminuir o intervalo entre as refeições acelera o metabolismo, evitando que o organismo acumule nutrientes em forma de gordura. "Comer a cada três horas acelera o metabolismo, assim, se tem uma digestão mais rápida, o que ajuda a emagrecer", comenta a nutricionista Fernanda Ferreira Corrêa. 
É como se o organismo, acostumado a poucas refeições por dia, aprendesse a acumular energia para os momentos de fome. 
Dessa forma, em períodos prolongados de jejum o corpo "salva" gordura extra para possíveis situações de escassez. "Quando se faz apenas duas ou três grandes refeições ao dia o corpo estoca gordura, por isso, quem come em períodos menores tem um metabolismo mais rápido", complementa Fernanda. 
No entanto, engana-se quem pensa que comer a cada três horas signifique beliscar petiscos ou guloseimas. 
"É importante que se coma alimentos saudáveis", alerta Priscila Di Ciera, nutricionista. Quem se alimenta de forma saudável em períodos curtos, acaba tendo menos fome e uma sensação maior de saciedade. Assim, dificilmente aquele prato suculento vai ser devorado em poucos minutos. 
"Tendo menos fome, a pessoa mastiga com mais calma e mais vezes.
 Um alimento bem mastigado, será mais fácil de ser digerido", comenta Fernanda. Desconfortos como dor de estômago, desânimo e mau humor podem, também, ser conseqüências de períodos longos de jejum. 
"No geral, pessoas que fazem refeições com intervalos maiores não conseguem obter todos os nutrientes nas quantidades adequadas ao funcionamento padrão do intestino", conta Priscila. O jejum prolongado aumenta ainda a produção de insulina no organismo, provocando uma hipoglicemia (falta de açúcar no sangue). 
Por isso, é normal que se sinta fraqueza, tontura e mal-estar em um período longo entre duas refeições. Portanto, além de questões estéticas, uma alimentação regulada pode ajudar a melhorar seu desempenho no trabalho e até mesmo na relação com pessoas próximas. 
E para quem passa horas em frente ao computador e culpa a falta de tempo pela má alimentação, vale a dica: tenha sempre em mãos barrinhas de cereais, frutas secas e frescas, castanhas, sucos, queijos em embalagens individuais, bolachas e torradas integrais. 
Como serão os cabelos do outono/inverno 2013
Autor: Sandra Com Você | Publicado: 2013-04-06T14:23:00-07:00

Com a virada da estação vem a virada no look. Conheça as cores, cortes e penteados e o Espaço Sandra Com Você te convida para  fazer um up grade no visual com base no que está em alta para esse Outono/Inverno 2013.

Vamos arrasar!

Cores

Vou comentar as novas tendências de cabelo para o inverno 2013: a temporada virá com tons mais quentes, como cobre, mel, chocolate, vermelho e marrom acobreado. 

Minha aposta é de um cabelo com um fundo de coloração achocolatado marrom médio, com alguns fios de luzes para dar um tom sobre tom. Também é um bom momento para quem adora cabelos avermelhados.

Repare nas belas madeixas da atriz Giovanna Antonelli foto à. esq.). Ela está com um tom marrom de fundo com algumas luzes acobreadas.

A estação pedirá uma coloração sem muitos contrastes, principalmente na raiz. Se quiser um pouco de colorido, a dica são mechas na cor mel. Elas podem vir a partir do meio e correr para as pontas. As loiras devem evitar tons muito amarelados e partir para uma coloração mais fria: um loiro puxado mais para o branco.

Outra opção para quem gosta de mudar seria fazer luzes com duas tonalidades, tendência deste verão, que chega no próximo inverno com força muita também. Uma camada você faz clara e a outra um mel dourado. O bacana é intercalar essas duas tonalidades.

Cortes

Curtos - Nunca saem de moda. Mas fique sempre atenta ao seu formato de rosto. Do Chanel (clássico) ao prático "Joãozinho", os cabelos curtos continuam em alta. 
Desfiado - Apesar de conferir um look despojado e fashion, cuidado para não pesar no desfiado e acabar deixando o corte torto.Franja - Franjas são um complemento do corte, mas lembre-se que quando mais marcadas e curtas forem, irão conferir  um toque mais jovial e infantil ao look.

Penteados
De ladinho - Jovial e chique. A parte a ser colocada de lado deve sempre estar lisa para facilitar o movimento.Natural - Natural e bem tratado. Como usamos muita água quente nessa estação, cuidado para não deixar os fios ressecados, pois a alta temperatura da água remove muito a oleosidade natural dos fios. Para efeitos mais naturais, faça escova utilizando a escova raquete, ou use escovas térmicas largas e ao desenrolar puxe na vertical enrolando mais a mecha.Tranças - Nunca saem de moda. Aproveite para utilizar acessórios nas tranças. Isso vai deixar seu visual mais naturalista.

Duvidas, dicas e sugestões, deixe seu comentário e será um prazer ajudá-la!

Com Amor Sandra Com Voce
As contas do Twitter e Facebook de Selena Gomes foram Hackeadas
Autor: Lucas | Publicado: 2011-01-12T16:06:00-08:00

O twitter e o facebook da Selena foram hackeados por alguém que se denomina PkinJ0r – Aka – Prokill! O hacker está usando a conta da Selena para ofender pessoas. Atenção, nada que está sendo postado lá foi dito pela Selena!  Tradução:- AQUELA CRIANCINHA DO 4CHAN.COM NÃO HACKEOU NADA!- essa mensagem é pra puha, VOCÊ É UMA IDIOTA!- ah, é, O JUSTIN BIEBER É UM IDIOTA!- essa conta foi hackeada por PkinJ0r – também conhecido como – Prokill! Vamos torcer para que ela consiga recuperar a conta logo e que o culpado seja devidamente punido. O hacker está usando a conta da Selena para se gabar por ter conseguido hackear a conta e ofender pessoas. ATUALIZAÇÃO: Acabou de ser feito um novo post: Selena: Obviously, my Facebook has been hacked. My twitter has been fixed and everyone is working on Facbook. Love you guys!!!!!Tradução: Obviamente, meu Facebook foi hackeado. Meu twitter já foi concertado e tudo está funcionando no Facebook. Amo vocês, gente!!! Parece que Selena conseguiu recuperar a conta! Os tweets do hacker  foram apagados e, como visto acima, está tudo em ordem de novo.Creditos: SGBR
OMG:Fã vai a casa de Miley toca o interfone e Braison abre o portão
Autor: Lucas | Publicado: 2011-01-06T08:56:00-08:00

Uma fã postou um vídeo um tanto curioso no Youtube. Ela e  um grupo de amigos foram até a  frente da casa da familia Cyrus e fizeram uma  pequena brincadeira, a menina tinha que tocar o interfone da mansão  dizendo que era Anna Oliver e ver o que acontecia. O engraçado da historia foi que Braison Cyrus irmão mais novo de Milley atendeu o interfone e abril o portão! confir ao video:"Fui a casa de Miley a aproximadamente um mês atrás e meus amigos me desafiaram para ir até o interfone e toca-lo, e eu o fiz. Braison atendeu e disse “Oi"  e eu respondi “Hey é a Anna” e de repente o portão começou a abrir!"Esse irmão da Miley tem que tomar mais cuidado. ( mai se bem que se fosse eu, teria entrado tipo ele abriu o portão então eu não estaria invadindo a casa da Miley). Mais falando serio, e se fosse um ladrão ou coisa do tipo???? por isso vou mandar uma dica para a familia Cyrus,  deixem o Braison longe do interfone kkkkkkkkkkkkkk.
Video do possivel DVD da "Fearless Tour"
Autor: Lucas | Publicado: 2011-01-06T14:30:00-08:00

Vazou na net essa semana um vídeo inédito onde percebemos ser algum  vídeo promocional, porém não há nada especificando de onde é exatamente e  para quê, mas podemos ver Taylor e sua banda tocando, entitulado “Taylor Swift & The Agency” que é como a banda de Taylor é chamada, The Agency.Na descrição do vídeo original foi postado algo sobre provavelmente ser uma promocional do DVD da Fearless Tour,  porém não há nada confirmado, pois não se tem informações nem sobre se  realmente ainda haverá DVD da turnê do cd Fearless. O vídeo foi postado originalmente pelo diretor Dylan Sanford que já fez vários comerciais e vídeos promocionais famosos e que postou junto com o vídeo:  "Uma pequeno pedaço retirado das filmagens que fiz em DPed do DVD da Fearless Tour da Taylor Swift. Filmado em HD Phantom Gold  comAndy Bethke operando."fonte: Taylor Swift Brasil
Nova musica da princesinha do POP
Autor: Lucas | Publicado: 2011-01-12T15:18:00-08:00

É isso a nova musica da Britney Spears já é o maior sucesso nas radios norte-americanas a musica teve sua estreia adiantada em um dia pois  vazou na internet, mas mesmo assim de acordo com o site da cantora,  a muisca foi tocada 619 vezes só na segunda-feira, a musica se chama" Hold It Against Me" conferi ai.Mesmo com tanto sucesso a musica já vem causando polemica é isso ai, a cantora está sendo acusada de plagio, de acordo com o E! Online a princesinha do pop teria usado a musica  "If I Said You Have a Beautiful Body",  dos Bellamy Brothers, como inspiração. David Bellamy que é um dos compositores da musica -que Bitney teria possivelmente usado como inspiração-  disse em  entrevista a revista amerciana Entertainment Weekly, que está ainda está estudando a possibilidade de processar a cantora"Não é todo dia que  você entra em uma briga com Britney Spears" disse David, a revista.O que importa é que a musica está fazendo sucesso, Hold It Against Me faz parte do novo   Cd de Britney que ainda não tem nome confirmado e, será lançado ainda esté ano.Com informações de Putz Verdade. né meu? e Diario de Pernambuco.Texto: Idolo Pop Brasil.
INFORME IDOLO POP
Autor: Lucas | Publicado: 2011-01-10T15:06:00-08:00

Pessoal descupem pela falta de postagem mais estou super atarefado. espero que vocês entendam sempre que der estarei postando espero que gostam da nossa nova edição da TMBE MAGAZINE.beijos e abraçosAtt: LucasPessoal também estamos com vagas no blog, se você quer fazer parte da equipe manda um e-mail com o seguintes dados:Nome:Idade:Ja fez parte da equipe de algum blog?:Artista preferido:Estado:E-mail para contato:O que você gostaria de fazer em nosso blog?:Para o seguinte e-mail teenmusicbr@hotmail.com ou como depoimento em nosso orkut http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=17276890983652279243&rl=t
Novas musicas acaminha para os fãs de Selena Gomez
Autor: Lucas | Publicado: 2011-01-10T13:56:00-08:00

Uma fã, perguntou no twitter para Selena Gomez se iriamos  ter musicas novas para esté ano e ele respondeu:@selenagomez Yup!! :) so excited for you to hear RT @ll887: @selenagomez Have you got anynew songs 2011 ??????Tradução:@selenagomez Yup!! :) muito animada para ouvirem RT @ll887: @selenagomez Você tem músicas novas para 2011 ??????
Foto de Selena Gomez e Taylor Swift saindo do Peoples Choice Award
Autor: Lucas | Publicado: 2011-01-06T14:43:00-08:00

Taylor Swift postou em seu Twitter, a seguinte foto:e agradeceu o  premio Peoples Choice Award ela disse:"MUITO obrigada pelo Peoples Choice Award! Está aqui todo brilhante no meu quarto de hotel. Eu amo vocês, gente :)""A foto provavelmente e de quando elas estavão saindo da premiação"
Fashion Rio - Desfiles de terça feira !
Autor: Andressa Badaui | Publicado: 2011-06-09T19:10:00-07:00

Totem

Pensando nas férias e na descontração que só o verão tem, a Totem trouxe cores como azul, branco, amarelo e vermelho. Decote canoa ou nas costas, foram representados nos macacões e vestidos com shape amplo, já as blusas vieram com proporções maiores. Nos tecidos temos a seda, linho, laise e tricôs vazados. Destaque para as estampas divertidas de barcos, ondas, conchas e listras, que representaram bem a paisagem tropical.

Salinas

 Sinceramente não tenho muito o que falar sobre a coleção, porque não me surpreendeu muito. Sobre a nova tendência da parte de cima dos biquínis retangular, pra mim é o fim, não consigo imaginar o tipo de corpo que este modelo favorece. Maiô, tomara que caia e biquínis com cintura alta vem com tudo. Agora um ponto positivo mas que praticamente ninguém teria coragem de usar, mas eu acho lindo de viver, são os biquínis estilo anos 50, os de cintura alta. Tem que ter muito estilo pra usar! E por último a linda da vez que deu a graça no desfile, Isabeli Fontana sua linda!

Espaço Fashion

Esqueçam as onças e zebras! Os bichos que dominaram a passarela no desfile da Espaço Fashion foi a cobra e o tigre. A marca explorou a natureza e os animais selvagens e apostou em tons terrosos. Nos tecidos, couro, seda e chamois marcaram presença. A desconstrução das peças, principalmente no decote, deram um ar de ousadia a coleção.

Oestúdio

Mistura de texturas, shapes amplos, leveza e conforto, foram o foco da marca que utilizo tons suaves para esta coleção. Maxi saias e vestidos longos está presente em quase todas as marcas, então já podem anotar ai que é tendência! Para os homens calça e bermuda de alfaiataria, blusas marcadas, casacos e paletós.

Bjos bjos
Pensamento do dia !
Autor: Andressa Badaui | Publicado: 2011-06-09T19:29:00-07:00

"A roupa mais bonita para vestir uma mulher são os braços do homem que ela ama. Para as que não tiveram esta felicidade, eu estou aqui."                   (Yves Saint Laurent)
Fashion Rio - Desfiles de quarta feira !
Autor: Andressa Badaui | Publicado: 2011-06-13T18:31:00-07:00

Ágatha

Branco,branco,branco e branco. ZzzZZZzzz
Eu, como uma mera estudante de moda que ainda tem muuuito o que aprender, fiquei entediada com a coleção. Eu já conhecia a marca e achava algumas peças incríveis, e como era a primeira vez da Ágatha no Fashion Rio, esperava mais. O chato é que quando a gente está em busca do little white dress a gente nunca acha. rs
R. Groove

A marca masculina investiu nas listras coloridas que vão vir com tudo, não só nas blusas polos como estamos acostumados a ver, shorts e calças de alfaiataria, no blazer e no colete. Criaram também uma estampa imitando madeira (primeira foto) e trocaram a cor  tradicional do cadarço,branco, pelo laranja, conseguindo deixar o visual elegante com um toque a mais, sem deixar o look infantilizado.
Coven

Com inspiração nas formas de arabescos, tatuagens e gatos indianos, a marca chegou com tudo apresentando vestido curto, saia reta, franjas, patchworks, tricô e listras (vem com tudo!), calça de cós alto, decote em "v" ou canoa, barriga de fora acima do umbigo e maxi saias. Na tabela de cores vemos: tons de rosa, azul, roxo e laranja. Tudo bem sofisticado com toques étnicos.
Blue Man

O que eu posso disser é que na minha humilde opinião a marca arrasou! Buscando na natureza o toque do sucesso da coleção. O que é essa saia longa com o biquíni tomara que caia estampados?! Estou in love total! Tomara que caia, maiô engana mamãe e tecidos imitando jeans, foram os pontos altos da marca. Já para os homens, sungas largas e estampadas ou a tão polêmica sunga branca! E na passarela a deusa Ana Beatriz Barros. Ameeei tudo!

Bjobjo.
Pensamento do dia !
Autor: Andressa Badaui | Publicado: 2011-06-19T18:44:00-07:00

"Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas."                                                                                (Antoine De Saint Exupéry)
Estou viva !
Autor: Andressa Badaui | Publicado: 2011-12-06T12:03:00-08:00

Eu sou uma mãe muito desnaturada larguei meu filho por uns tempos tadinho, já estava até com saudades.Resolvi voltar pra postar essas fotos mega inspiradoras, afinal moda é isso, criatividade e inspiração, no caso a natureza contribuiu lindamente na montagem dos looks. Observe e monte você mesma suas composições.

Achei as imagens em algum blog só não lembro qual para poder dar os créditos =/
Fashion Rio - Desfiles de quinta feira !
Autor: Andressa Badaui | Publicado: 2011-06-19T18:39:00-07:00

Tenho que confessar que este dia de desfile foi o mas aguardado por mim! Não por ser o dia do desfile da Coca Cola e sim porque nada mais nada menos que a Olivia Palermo iria desfilar. Então vou contar o perrengue que eu passei rs. O desfile da Coca Cola era o segundo do dia e eu cheguei uma hora antes e fiquei na entrada do Fashion Rio esperando ela chegar, e enquanto eu esperava passou algumas pessoas mega importantes na minha frente e a primeira coisa que eu pensei foi: vou pegar minha máquina! Só que eu tinha tirado a bateria pra carregar e não peguei de volta. Conclusão, não iria tirar nenhuma foto dela =( Então, lá fui eu toda deprimida sentei no cantinho e liguei pra meio mundo quase chorando, até que vi uma alma cheia de convites do desfile na mão e eu como boa cara de pau que sou fui perguntar se ele estava dando. E não é que ele estava!? Peguei meu lindo convite,sentei na fila A, peguei o brinde da fila, sentei ao lado da Samantha Schmütz e ainda fiz um video amador da Olivinha passando na minha frente =)
Filhas de GaiaVestidos e saias longas estruturadas e com balanço ou comprimento midi, fendas, seda, franzidos, plissados, cintura marcada, tendência no color block, duo de cores, cintos grossos com laço, gola canoa ou decote ousado, transparência e cintura alta e marcada marcaram a coleção que teve como princípio as metrópoles que foram representadas na estampas.
Coca Cola Clothing 
Maria Bonita ExtraO parque High Line, uma antiga ferrovia em Nova York que foi transformada em um jardim, foi o ponto de partida para a nova coleção.  Vestidos assimétricos e fluídos, shorts e calças acompanhados de casaquetos, segunda pele, estampas florais, paetês, tecidos brilhosos e mix de texturas foram vistos na passarela. Já na cartela de cores constaram o roxo, verde, laranja, rosa, vermelho e preto.
TêcaCom inspiração nos animais da savana e grafismo criado a mão, a Têca apresentou peças em alfaiataria, saias e calças cintura alta, transparência e a barriga de fora que apareceu em mas este desfile. As cores usadas foram azul,amarelo, laranja, cinza e roxo.
TNGCom um casual básico, a marca veio sem uma tendência marcante apenas inspirada nos anos 90 e no movimento clubber. Teve a forte presença do jeans, seja nas jaquetas, nos shorts, nas calças flare, nas batas e nas camisas sem manga amarrada na frente, como se fosse um coletinho, tudo soltinho e confortável.Para os homens, alfaiataria em cores claras, estampas psicodélicas e desenhos que lembram o trabalho de Keith Haring. E a global escolhida desta vez foi a maravilhosa Deborah Secco.

Bjobjo
Minha volta com pedido de desculpas!
Autor: Andressa Badaui | Publicado: 2011-07-11T16:09:00-07:00

Como o titulo do post já diz volteeeei! E claro vou dar a minha explicação porque eu "abandonei" o blog. Não gosto de começar uma coisa e não terminar, ou então fazer por fazer, prefiro simplesmente não fazer. Só que o que aconteceu foi que eu não estava conseguindo realizar minha pesquisa sobre o desfile de algumas marcas que desfilaram no Fashion Rio, o que acabava atrasando o post, e como cada dia que passava a matéria se tornava ultrapassada, fui largando o blog porque tinha colocado na minha cabeça que eu não podia seguir em frente sem termina a cobertura dos desfiles. Pois bem, superei esse trauma rs e resolvi seguir em frente mesmo sem terminar! 
A partir de hoje o blog vai ter matérias fixas por dia pra ficar mas organizadinho. Toda segunda vou dar dicas de beleza e nos outros dias da semana... volte e descubra! =)
Hoje vou dar uma dica de esfoliação facial caseira! Anota ai o que você vai precisar, é super prático e fácil!

-Uma colher de sobremesa de açúcar-Uma colher de sobremesa de mel
Misture bem ambos e aplique sobre o rosto de forma circular, depois lave bem o rosto com água fria para fechar os poros e seja feliz! =DSe você tiver a pele seca utilize um tônico facial pra ajudar a hidratar e fechar os poros.

BjoBjo
Pensamento do dia !
Autor: Andressa Badaui | Publicado: 2011-07-11T18:32:00-07:00

"Um mulher bonita não é aquela de quem se elogiam as pernas ou os braços, mas aquela cuja inteira aparência é de tal beleza que não deixa possibilidades para admirar as partes isolada."                                          (Séneca)
Me abraça...
Autor: Dhi Lima | Publicado: 2009-03-28T15:32:00-07:00

"Quando você passaEu sinto o seu cheiroAguça meu faroE disparo em sua caça...iá iáO tempo inteiro a te admirarPerco o tino, páro de pensarSeguindo os seus passosA onde quer que vá...Me abraça e me beijaMe chama de meu amorMe abraça e desejaVem mostrar pra mimO seu calor...Eu vejo em teus braçosUm laço perfeitoMe dá essa chance, meu bemMe veste de beijosMe dá essa chance, meu bemMe cobre de beijos...Me abraça e me beijaMe chama de meu amorMe abraça e desejaVem mostrar pra mim o seu calor..."Banda EvaAdooooro essa música!!!!!!!!
<:...Saudade e Lembrança...:>
Autor: Dhi Lima | Publicado: 2009-02-15T14:58:00-08:00

Faz tempo que me sinto assim...saudosa, nostálgica...Rodeada de lembranças que insistem em me acompanhar...Já as mandei embora, mas elas são teimosas, dizem que ainda não é hora de ir...Observando os sinais, passei a acreditar nas lembranças, me convenceram a ficar com elas...Só não sei até quando, pois já me cansei delas...Estão velhas e não me servem mais, porém me nutrem, mesmo pouco, mas nutrem...Disse uma vez para uma amiga que só sentimos saudade do que foi bom e passamos a querer que esses momentos se repitam, para que tenhamos as mesmas sensações, por trazerem bem estar, felicidade.Essa é a mais pura verdade e o desejo de reviver bons momentos são ferozes as vezes, podem até deprimir...Mas existem coisas na vida que são como curativos para esses sentimentos, uma dessas coisas é estar na presença das pessoas que amamos, que estão sempre ao nosso lado, nos alegrando e dando manisfestações de carinho.Saudade e lembrança andam de mãos dadas e só se dissipam dentro de nós quando realizamos o desejo de reviver e quando as mesmas sensações reaparecem e nos fazem ir as estrelas.