tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Amando alguem desconhecido
Autor: Erika | Publicado: 2010-04-10T17:57:00+09:00

O tempo passa rapido estamos com 28 semanas de gestação ou 7 meses se preferir.Incrivel como tudo acontece tão rapido, todo dia é uma coisa nova, novos dias trazem consigo novas mudanças.Estamos descobrindo que já não somos mais as mesmas pessoas, e nos sentimos cada dia melhores, por acharmos que estamos nos tornando tambem pessoas melhores.E com todas essas mudanças a maior delas acontece dentro do coração.Assumo que ainda não estou na fase amor louco, pelo menos eu acho.Mas sinto que já amo tanto essa princesinha que esta aqui.Amo tudo que faz até mesmo as vezes em que uma mechida causa um grito de dor, claro que não e nada absurdo, talvez seja mais pelo susto de não estar esperando e não se saber o que vai fazer.Morro de vontade de poder ver minha bebe todos os dias, principalmente quando ela esta mechendo, adoraria saber se estou levando um chute ou um soco...rs.Cada dia que passa esse amor parece aumentar ainda mais, e algo dentro de mim me diz que não estou nem perto do verdadeiro sentimento que nascerá quando nos duas nos olharmos pela primeira vez.Amo sonhar como ela será, olhos, boca, pés e mãos o corpinho todinho, ja vou imaginando e sonhando com cada pedaço.Você ainda não está aqui nesse mundo doido, esta bem guardadinha e protegida, mas já te amamos muito e ainda iremos te amar mais, só o fato de você ja existir em nossas vidas faz com que sejamos ainda mais felizes e capazes de acreditar que tudo ainda vai ser melhor.Milena minha princesinha papai e mamãe ja te ama muuuito.
Olimpiadas na barriga?!
Autor: Erika | Publicado: 2010-01-29T23:52:00+09:00

Ai que delicia chegou a fase boa da gravidez, já consigo sentir as estripulias do meu tesourinho.Ai é muito bom, tinha sentido umas tremidinhas no ano novo, e depois uma vez ou outra mas demorava para ter certeza.Mas agora não tem como ter duvida, e meu baby que está a todo vapor aqui dentro, deve estar dando saltos e piruetas para que eu possa senti-lo(a).As mechidas tem ficado mais fortes de umas 2 semanas para cá, mas eu só sentia quando o papai brincava e conversava com a bariga, coincidência ou não, era a hora que eu sentia o bebe mecher.Mas agora para agradar um pouco a mamãe aqui, anda ligado no 220w, eu amo isso.Acho que ainda vai demorar um pouco para o papai sentir as mechidas, mas enquanto isso eu vou babando nesse momento mais lindo.bjs pessoas
A PRINCESINHA QUE VIROU ANJO
Autor: Erika | Publicado: 2010-06-03T14:39:00+09:00

Em 25/11/2005 chegou ao mundo a Alannis nossa princesinha mais linda, eu como uma Tia babona dei a sorte de pode acompanhar os dias dela desde 1 mes de nascida até ela completar 1 ano e 9 meses, foram dias maravilhosos, regados de muito dengo, sorrisos e palavrinhas soltas, naquela vozinha mais melosa e dengosa que se pode ter.Sentir seu cheirinho de bebe, sentir seu carinho e seu amor foi a melhor coisa.Mas depois tive que vir labutar pelo meu futuro e poucas as vezes pude ouvir sua voz tão doce ao telefone, que ja enchia meu coração de alegria, e agora ainda escuto sua vozinha aqui dentro de mim.Por 2 anos e 7 meses, não vi seu rosto, não sei que tamanho estava, não sei se magra ou gorda, grande ou pequena, não vi seu retrato, agora guardo na mente o bebe mais lindo e gostoso, do sorriso ainda um pouco banquela e dos cabelos curtinhos, a melhor imagem que posso ter.No dia 20/05/2010 nossa princesinha virou anjinho, devido a um problema no coração, a poucos dias de nascida ela fez sua primeira cirurgia, e desde então muitos acompanhamentos medicos, sempre soubemos que teria que ser feita uma nova cirurgia, mas nunca pensamos que perderiamos nossa princesinha, infelizmente embora a cirurgia tenha corrido bem, a recuperação não foi tão facil, e ela não conseguiu voltar e iluminar nossas vidas com sua voz tão meiga.Ficou mais de 40 dias em coma e foi descansar ao lado do Papai do Céu, não acordou nem para se despedir, mas so Deus sabe o sofrimento que ela estava passando.Sei que ele fez o que foi melhor para ela, e agora so nos resta aceitar.Sei que mesmo a distancia ela sempre soube do amor que sinto por ela, e da vontade que eu tinha de que ela podesse conhecer a prima e de brincarem juntas.Sempre imaginei as 2 crescendo juntas e sendo amigas, mas acho que a missão da Alannis e olhar a priminha la de cima.Embora seu coração fosse doentinho o amor que ela trazia nele era enorme, e espero que todos que estiveram ao lado dela nesses ultimos anos tenham aprendido a amar, e ser feliz e curtir seus sorrisos.Não adiantou brigas, não adiantou afastar as pessoas, processos, policia queixas e reclamações, nada disso segurou ela aqui.Ela e um anjo, e os anjos querem viver bem em harmonia e com muita paz.Deu a oportunidade de todos poderem curtir seus dias aqui, de sentir seu amor.Eu por pouco tempo tive este previlegio, e por isso vou continuar sempre te amando, e sempre me lembrando de você.ALANNIS VOCÊ SERÁ ETERNA EM NOSSOS CORAÇÕES........TE AMAMOS Tia Erika e Tio Claudio
Liberdade de expressão das crianças vs. interferência da escola
Autor: Celina Ferreira Garcia | Publicado: 2013-12-20T14:41:00-02:00

Adriana Friedmann

“... a principal função dos limites ou fronteiras é dividir.
No entanto, a despeito dessa tarefa primordial
e do seu propósito explícito,
limites não são puras e simples barreiras
– elas próprias e aqueles que as impõem não podem deixar
de fazer das fronteiras ‘interfaces’ que unem,
conectam e confrontam os lugares que separam.”
(Bauman: 203:2011).

Crianças e jovens encontraram nas redes sociais o caminho de expressão  que não têm tido, em muitos casos, no seio das suas famílias, dentro da  escola ou em outros espaços fora dela. Em princípio, parecem ser as  redes, o espaço reservado para seus segredos – ou a ultra-exposição dos  mesmos -, descoberta de novas possibilidades – e algumas perigosas  também -, ampliação de relações sociais, expressão de suas raivas e  revoltas, adesão a grupos com os quais encontram identidade ou ideais  comuns. Digo ‘parece ser’ pois o que vemos hoje noticiado no jornal  Folha de São Paulo ‘Escolas se intrometem no que aluno faz em rede  social’ é um indício do outro lado da moeda e da reação que as  instituições estão tendo com relação a atitudes que, aparentemente, não  teriam como ser controladas.
Claramente as redes sociais constituem um respiro de liberdade para  estes jovens e, muitas vezes, mergulhos em universos desconhecidos. Mas  será que as escolas têm direito a interferir desta forma? Há grande  ‘medo’ por parte dos adultos de perceber o quanto estão perdendo o  ‘controle’.  Estamos no século XXI e não há mais volta: pais,  educadores, escolas precisam transformar esta ânsia de controle e  castigo, e perceber o quanto é oportuna e interessante esta brecha que  crianças e jovens estão deixando: não para proibir, castigar, expulsar a  criança e o jovem, mas para OUVIR o que eles estão dizendo, do que eles  estão reclamando, o que eles estão criticando, e pensar como chegar  mais próximo desta geração para dialogar. Continua...

Fonte: NEPSID
Site com livros infantis
Autor: Celina Ferreira Garcia | Publicado: 2013-12-20T14:31:00-02:00

Apenas Ideias é um site que permite que você leia algumas histórias para os pequenos.

É também uma maneira de conhecer a história antes de adquirir o livro.

Vale a pena conferir.

 Clique na imagem para acessar.
Jogo Aprenda a Contar
Autor: Celina Ferreira Garcia | Publicado: 2012-04-04T12:32:00-03:00

Ajude o coelho a pular corda. 

Escolha o idioma, português ou espanhol, e com o mouse ou teclado faça-o pular.

Contagem de 0 a 100

Fonte: Escola Games
Projeto Dove pela autoestima
Autor: Celina Ferreira Garcia | Publicado: 2016-10-08T21:59:00-03:00

Este projeto é uma iniciativa muito importante para trabalharmos com os jovens sua autoestima e as diferenças. O material é muito bom com atividades para pais e filhos, além de recursos pedagógicos que podem ser utilizados pelas escolas.

Acesse aqui
Por que o aluno não aprende?
Autor: Celina Ferreira Garcia | Publicado: 2016-07-10T16:03:00-03:00

Este vídeo apresenta as várias razões pelas quais uma criança não aprende, apontando os sinais que diferenciam as dificuldades escolares dos transtornos de aprendizagem.

Fonte: Instituto ABCD
Cérebro e comportamento
Autor: Celina Ferreira Garcia | Publicado: 2012-03-14T08:23:00-03:00

Este site apresenta informações sobre o cérebro sob os aspectos; molecular, celular, neurológico e psicológico. Encontramos temas como o funcionamento da memória,  amnesia, comportamento, motricidade, transtornos e o aspecto anatômico. Clique na imagem para acessar.

Fonte: The Brain from Top to Bottom
Autismo leve
Autor: Celina Ferreira Garcia | Publicado: 2016-10-08T21:43:00-03:00

Quando engravidamos, desejamos tudo o que há de melhor para os nossos filhos, e isso está atrelado à ideia de um bebê perfeito! 

E tudo parece desmoronar quando o filho recebe o diagnóstico de autismo. É mais que natural que os pais vivenciem conflitos emocionais até que seja possível conviver com isso, o que tem início pelo sentimento de luto por aquele bebê que foi inicialmente idealizado.

Continue lendo....

Fonte: Neurosense
Canção
Autor: Isapandora | Publicado: 2014-12-04T22:29:00-02:00

No desequilíbrio dos mares,

as proas giram sozinhas...

Numa das naves que afundaram

é que certamente tu vinhas.

Eu te esperei todos os séculos

sem desespero e sem desgosto,

e morri de infinitas mortes

guardando sempre o mesmo rosto

Quando as ondas te carregaram

meu olhos, entre águas e areias,

cegaram como os das estátuas,

a tudo quanto existe alheias.

Minhas mãos pararam sobre o ar

e endureceram junto ao vento,

e perderam a cor que tinham

e a lembrança do movimento.

E o sorriso que eu te levava

desprendeu-se e caiu de mim:

e só talvez ele ainda viva

dentro destas águas sem fim.

Cecília Meireles
Autor: Isapandora | Publicado: 2015-03-12T17:16:00-03:00

O
universo tem um complô contra mim. Não posso usar saias.

É
a história dos dias quentes e suadouros que terminam em ventania. Eu
tentando carregar as sacolas da padaria, a carteira, o café
(balouçante no copo de isopor) e ainda segurar a saia. De que jeito?
Só se for me escorando nos muros e nas casas da rua.

Ou
dias em que falta luz, e o portão eletrônico emperra, e não se
pode entrar em casa sem fazer acrobacias (de saia) pra trepar – com
o perdão da ambiguidade – nas grades e de lá pro muro e de lá
pro chão. Com um saltinho esvoaçante.

Complô.

A
meia-calça rasga.

A
cachorrada resolve ser simpática.

O
tempo se desfia em brisas repentinas.

E
rio e rio sonoramente

Pra
não encabular e envermelhecer

enquanto
as nuvens se abrem e o sol espia

(como
o vizinho entre cortinas)

Complô
do universo

Pra
botar sorrisos faceiros nos rostos dos rapazes.
Autor: Isapandora | Publicado: 2013-09-28T18:05:00-03:00

Não sei ser triste a valerNem ser alegre deveras.Acreditem: não sei ser.Serão as almas sincerasAssim também, sem saber?Ah, ante a ficção da almaE a mentira da emoção,Com que prazer me dá calmaVer uma flor sem razãoFlorir sem ter coração!Mas enfim não há diferença.Se a flor flore sem querer,Sem querer a gente pensa.O que nela é florescerEm nós é ter consciência.Depois, a nós como a ela,Quando o Fado a faz passar,Surgem as patas dos deusesE a ambos nos vêm calcar.Está bem, enquanto não vêmVamos florir ou pensar.Fernando Pessoa
Autor: Isapandora | Publicado: 2014-06-13T16:48:00-03:00

Sempre que
falo que não sou daqui – o que de fato não falo, mas todos adivinham pelo meu
belo falar canto – perguntam-me de onde vim, onde moro, se estou me adaptando à
cidade, se vim sozinha para cá.

Sim, estou
me adaptando. Sim, vim pra cá sozinha; moro sozinha. Mas não há muito com que
se adaptar. Estou sempre comigo, e me conheço há tanto tempo... Que qualquer
coisa diferente ao redor sempre me parece familiar visto como sempre o é,
através de mim.

Moro
sozinha, mas não moro. Mas não apenas no sentido que minha avó daria: de que
todos estamos sempre com Deus. (que presença despudorada, não? Adélia
discordaria, mas fazer o quê?).

Embora more
com algumas Marias, aparecidas placidamente em medalhas e fitas espalhadas pela
casa. No encosto da cama, nas maçanetas, penduradas no relógio sem pilhas. Moro
com os bons votos dos que me deram os retratos e pinturas e penduricalhos, com
os quais moro.

Moro com as
filhas da vizinha, que todo o sábado me acordam com choro seguido de risadas –
ou risadas seguidas de choro (o que é mais comum).

Moro com a
cachorra da dona do terreno e seus dois filhotes, que me vigiam enquanto
estendo a roupa.

Moro com as
mais diversificadas famílias de aranha. As atrevidas. Que aparecem enquanto
tomo banho, escovo os dentes ou vejo filmes. Bem ao lado da minha cabeça, num
canto quase fora do meu campo de visão, entre os livros que rearranjo ou atrás
do pó de café. [Graças aos céus não moro com baratas, embora uma tenha visitado
as gavetas da cozinha na semana passada].

Moro com
minha rotina.
Com minha memória.
Com minhas xícaras de chá, anseios e romances russos.
Com meu pragmatismo e minha solidão. Moro com música.
Com os sapatos enfileirados, as cortinas emprestadas e a cadeira de balanço.

Moro
comigo, que sou tanta coisa, que quase tenho certeza que nunca mais conseguirei
abrir espaço pra mais ninguém. Moro comigo, que me basto. E mesmo se não
bastasse, sou tudo o que posso ter. 
L'amoureux
Autor: Isapandora | Publicado: 2013-11-07T22:10:00-02:00

je suis l'heureux vaincu
l'aveu pas la faiblesse
je ne suis pas une vertu
le comble de la tendresse
je ne suis ni vrai ni faux
compris dans la question
"je t'aime" en un mot
je suis une affirmation
je suis le tout, pas la partie
l'impossible en partage
la réponse qui demande oui
je suis le maitre du chantage
je suis pour l'autre, sans apostrophes
l'étreinte dans le geste
et tout l'art de la catastrophe
je suis celui qui reste

je suis le moins habile
je suis le plus idiot
le moins chanceux
je suis le plus fragile
celui qui est de trop
l'amoureux

je suis ce qui n'en finit pas de finir
l'avenir des regrets
le choix de ne pas choisir
toujours risquant jamais
je suis l'obscène dans l'inconvenant
l'orgueil d'aucun espoir
la fatigue de l'épuisement
le deuil du verbe avoir
je suis une contradiction
envers et contre tout
sans aucune proportions
mais je suis loin d'être fou
je suis l'abandon dans l'absence
l'adulte encore enfant
la patience d'une impatience
je suis celui qui attend

je suis le moins habile
je suis le plus idiot
le moins chanceux
je suis le plus fragile
celui qui est de trop
l'amoureux

je suis personne a qui parler
je ne suis pas l'indépendant
le refus d'être sauvé
et tout le tremblement
je suis renaitre sans mourir
l'avide dans le besoin
le meilleur craignant le pire
l'un peu du moins que rien
je suis je t'aime parce que je t'aime
l'oubli qu'on doit survivre
je suis le vide de moi même
l'exemple a ne pas suivre
je suis mesquin et narcissique
un masque de discrétion
je ne suis pas héroïque
je suis celui qui dit "recommençons"

je suis le moins habile
je suis le plus idiot
le moins chanceux
je suis le plus fragile
celui qui est de trop
l'amoureux

Volo - Sans Rire (2013)
Litany against fear
Autor: Isapandora | Publicado: 2013-11-20T10:11:00-02:00

I must not fear. Fear is the mind-killer.
Fear is the little-death that brings total obliteration.
I will face my fear.
I will permit it to pass over me and through me.
And when it has gone past I will turn the inner eye to see its path.
Where the fear has gone there will be nothing.
Only I will remain.

Frank Herbert
Autor: Isapandora | Publicado: 2013-10-17T19:52:00-03:00

Uma vida fugindo dos Mr. Collins's, sonhando com um Mr. Darcy, para um dia me dar conta - de repente, não mais que de repente - que só consegui Wickham's e Willoughby's.Sábia é aquela que não se apaixona pelos personagens de Jane Austen.
Gotta Keep Running! =D
Autor: Mariana | Publicado: 2011-06-03T22:20:00+01:00

Hi, dolls!!

Tive meu 3º dia na 2ª etapa do RYBO e estou me sentindo ESPETACULAR! =D

Fiz o percurso em menos tempo.. o que me fez pagar um belo mico pq quando eu vi o tempo que tinha feito fiquei pulando feito uma doida no meio da rua!! hahahahah

Ultrapassei alguns limites que eu achava que tinha.... Uma boa parte do percurso me danei a correr sem querer olhar para o relógio para ver se conseguia chegar até um certo ponto do percurso e CONSEGUI!! =D

Cheguei em casa vermelha feito um pimentão e feliz da vida! =)

Tenho tentado corrigir minha alimentação.... ainda não está perfeita mas está a caminho.... E o melhor disso é que compreendo o pq que essas mudanças precisam ser feitas....

Acho que além de mudar de hábitos e fisicamente, estou mudando na cachola tb... o que é ótimo! =)

Não me preocupo somente com calorias.... me preocupo com o tipo de gordura, com os nutrientes.. tento fazer uma alimentação balanceada pq sei que é importante...

Tenho caído em tentações, não tenho passado fome, não deixei de comer carboidratos ou nenhum tipo de grupo alimentar....

E tenho perdido minhas graminhas toda semana.... Não chegam a quilos por semana.... e sim gramas... Mas são gramas que não irão voltar!

Tive uma noticia hoje que me faz querer continuar nesse caminho e tenho um deadline... mas nem quero pensar nisso!!!

Cometi esses erros de fazer tabelas e contas e querer perder 5kg por mês e por ai vai e quando via que não perdia o que tinha planejado, desistia.

O que vou fazer é continuar o que tenho feito.... posso não perder os 5kg por mês mas vou me orgulhar de cada grama que seja... pq dessa vez tenho feito um dia de cada vez e tem sido um trabalho bem feito, sem pressa...

Sei o que tenho que fazer e o melhor.. dessa vez sei o porque que tenho que o fazer.

E lhe garanto que vou pular feito uma doida no meio da rua mais vezes... pq isso significa que tenho quebrado meus limites! =D

Um resto de semana maravilhoso para todos e nos vemos na segunda feira... quando irei me pesar para saber dessa semana!

beijinhos,

Mariana
De cara nova... de novo!! =)
Autor: Mariana | Publicado: 2011-07-16T23:00:00+01:00

O Mudanças, como sempre, mudando!! =)

Assim com a criatura aqui...

cada dia novas convicções, novos desafios, novas certezas e incertezas...

Mas chega de filosofias... vamos ao que interessa...

Tenho perdido peso... nada drástico, mas aos pouquinhos chego lá! =)

E a corrida tem me ajudado muito... cada vez que meu tempo de corrida aumenta, ou que consigo ultrapassar um novo obstaculo, ganho mais força de vontade e energia para continuar...

Antes eu caminhava 4 minutos e corria 1min... e olha que no final desse minuto eu já estava colocando as tripas de fora...

Hoje, pela primeira vez, corri 5min e caminhava forte 2min30sec... e fiz os percurso no sentido inverso (pegando assim mais subidas)... e fiquei novamente com as tripas de fora... MAS CONSEGUI!!! =D

Fiz o percurso inteirinho.... cansada, mas cheia de orgulho!!

Nada consegue me deter agora! =)

Também tinha prometido a mim mesma que não iria mais colocar datas, deadlines... queria fazer tudo devagar, tudo ao seu tempo.. para caso não perdesse o que pretendia, não me desiludir e desistir....

MAS.... receberei visitas no final de outubro... meus pais virão... e quero muito surpreender!!

Por isso colocarei um timer... um deadline.... sendo o dia final, uma semana antes da chegada da minha visita especial...

Vou tentar ao máximo, tá no meu melhor fisicamente e mentalmente (pq querendo ou não, dolls, os dois lados tem uma profunda ligação)....

Posso até não chegar ao meu objectivo final quando o deadline chegar.... mas com certeza irei celebrar cada grama perdida até lá.. Pois serão elas que irão fazer toda a diferença... =)

No mais... tudo certinho...

No trabalho tem sido uma loucura.... alta temporada aqui no algarve... antes de ontem trabalhei até as 5 da manhã, preparando a loja e os produtos para o inicio dos saldos.... Nem precisa dizer que dormi o dia seguinte inteiro...

Mas quando mais ocupada eu estiver, melhor! =)

Meu maridinho lindo já perdeu quase 10kg!! Tá lindo lindo lindo.. ficando o maior gostoso... músculos e tals... e adorando o novo emprego! =)

Realmente não tenho nada para me queixar... Life's really good right now!

 Tenham um resto de semana maravilhoso!

E comecem a correr... vão adorar! =)

beijinhos,

Mariana
Pra quem dizia que não deixaria de aparecer...
Autor: Mariana | Publicado: 2011-11-05T21:27:00Z

E voltar 2 meses depois... é de lascar!!!

Tive algumas razões... explicam mas não justificam...

Deixa ver... fui promovida no trabalho.. Sou chefe de setor agora e isso, além de grande responsabilidade, fez com que meu tempo ficasse diminuto...

Tive que ir a cursos, e mudar toda a minha rotina... que fez com que eu parasse de me exercitar e assim deixasse de atingir meu objectivo..

Uma pequena vitória que eu considero é que tb não ganhei peso algum. Fiquei stop!!!

Anyway....

Minhas férias vieram, meus pais tb... viajamos um monte. Fomos conhecer o Alentejo.. é lindo por lá.

Amanhã é meu dia de voltar ao batente...

Cortei meu cabelão....

eu estava assim:

Filipe, eu e minha mãe.. (olha o tamanho da minha cabeleira!)

E agora estou com a peruca assim: 

um corte + moderno.. tirei as pontas secas... adorei!!

Para as minhas amigas que não queriam q eu cortasse as madeixas: amores, relaxem! Ano passado, em agosto, fiz o mesmo corte e olha só o tamanho que ele tava um pouco mais de um ano depois... cabelo cresce!!! E já notaram o nome do blog? MUDANÇAS.... quem diabos poria o nm do blog assim se não gostasse de umas 'mutações' de vez em quando??? ;)
Voltando ao assunto...
Amanhã já volto ao batente... já estou acostumada c minha nova rotina (pressões profissionais e etc) e já posso me organizar novamente pra ver se termino esse ano com pelo menos 10kg a menos =)
Nova alimentação.. voltar a correr (ou fazer eliptica.. depende se chover ou não).. viver um dia de cada vez e terminar no puro glamour!
e vcs? tem planos para essa reta final de ano?
beijinhos
Mariana
Mulheres comportadas raramente fizeram história - Marilyn Monroe
folgaaaaa!!! =)
Autor: Mariana | Publicado: 2011-08-09T11:06:00+01:00

Hi, dolls...

long time don't see!! hahahaha

Dessa vez não foi culpa minha.. eu fui "emprestada" para outra loja do grupo que estava precisando de reforço agora no verão...

e como eu estava lá para ajudar, ontem foi o 1º dia que sai no horário que era suposto ter saído. Teve um dia que entrei ao meio dia e sai a meia noite!!!!

Adorei esse tempo na loja... foi uma boa mudança de rotina.... e soube que meu "empréstimo" de 1 semana foi prologando para mais uma... devem ta gostando do meu trabalho..

O que me bagunçou foi na alimentação e exercicios.... Não tive horários regulares, comi porcarias e não fiz exercicios.... quero nem ver a pesagem de amanhã... =(

Ontem como eu cheguei a horas, ainda consegui ir correr... hoje tb irei! Sendo que passarei hoje fazendo um baita faxinão aqui em casa....

Faxina tb queima calorias, honey!! =)   - se eu não ver a faxina por esse lado, fico c uma preguiça quase mortal... odeio fazer a faxina... pq como uma boa virginiana, tdo tem que tá perfeito! E ai levo o dobro do tempo... =/

Anyway.. passei p dar um sinal de vida!

beijinhos

A persistência realiza o impossível! - Sara, treinadora do programa Peso Pesado (o biggest loser aqui em Portugal)
Run Your Butt Off
Autor: Mariana | Publicado: 2011-05-23T13:20:00+01:00

Nossa!!! 2 dias consecutivos com posts.... isso tem sido raro por aqui...rsrsrs

É uma ocasião especial...

Como disse no post anterior eu sempre tive vontade de praticar corrida... Na verdade, alguns anos atrás e 20 kg a menos, eu corria 10km... hoje nem vou a metade de um quarteirão... =/

Minha respiração não consegue ser regular... chego a ficar com falta de ar... e o peso extra faz com que eu desmotive logo...

Mas me lembro como eu me sentia bem quando corria... Além de sentir o suor descendo pelas costas, tb podia sentir as calorias indo embora... MUITO BOM!! =)

Pesquisando na internet descobri o Runner's World.. é uma revista feita por corredores para corredores....

E não... não somente atletas profissionais... mas tem muita coisa direcionada para aqueles, como eu, que querem praticar corrida mas não sabem adequadamente como começar....

Afinal para correr correctamente, tentando minimizar os riscos de se machucar, e ainda perder uns quilitos é necessário um passo-a-passo...

Hoje, chegou pelo correio, o Run Your Butt Off...

Livro feito pelos editores da Runner´s World para pessoas como eu que querem começar a praticar o esporte...

Vcs devem pensar que sou alguma otária por sair por comprando tudo o que vê pela net...

Talvez eu seja... mas nesse livro, até agora, acredito....

Além da técnica fazer sentido... aumenta-se o tempo de corrida intercalado ao tempo de caminhada, um minuto de cada vez....

Ainda tem, com fotos, o aquecimento apropriado que devemos fazer, exercícios para abdominais e acho (pq ainda não li o livro) que tb tem dicas de alimentação....

Anyway... o livro chegou hoje.. não faz meia hora.... já comecei a ler.... e vou segui-lo....

Prometo que virei por aqui dizer o que achei do método, se funciona ou não, se melhorou minha qualidade de vida em termos de sáude e etc....

E se for uma grande porcaria tb será dito! =)

Ah... lembram da eliptica??

Tá aqui o resultado de hoje...

Fiz 15 minutos... é pouco eu sei... mas pra quem não fazia nada já é alguma coisa....

E aos pouquinhos vou aumentando meu tempo....

Não sou é parva de fazer 1 hora (nem aguento só pra começar...) e depois não conseguir fazer nada por uma semana....

Devagar e sempre, dolls.....

Quero é conquistar saúde!! =)

Ah.. by the way.. não é todo mundo que me vê assim.... então podem rir à vontade!! hahahahaha

beijinhos,

Mariana
1ª avaliação Run Your Butt Off
Autor: Mariana | Publicado: 2011-05-28T21:41:00+01:00

hi dolls

Como sabem adquiri o livro Run Your Butt Off e prometi vir aqui dizer o que achei...

Estou adorando!

O livro conseguiu ultrapassar todas as minhas expectativas!

Não acho que deva ser adquirido por alguém que não esteja interessado em correr.... Aos preguiçosos, esse livro não adianta!

Pois livro nenhum faz milagres.... o importante vem de dentro, da sua vontade de mudar e de ter um novo life style!

Porque depois que o 'bichinho da corrida' te morde, baby, não tem volta!! =D

RYBO (nome carinhoso pro Run Your Butt Off) é super envolvente... Parece até aquelas cartilhas da escola...

Daquelas que vc tem que ler uma história e depois responder perguntas, lembram?

Eles explicam a importância de calcular seu IMC (e depois tem um espaço no livro para vc preencher seu IMC naquela etapa), dão exemplos de um dia - a - dia de um runner  - com alimentação, horários e etc, fotos e histórias de pessoas que decidiram virar runners e como suas vidas mudaram por isso. E essas pessoas não são atletas que vivem para treinos... são pessoas como eu e vc com trabalhos, família e responsabilidades...

E além de tudo isso tem logs onde vc pode preencher sua alimentação, exercicios, IMC, peso... tudo o que precisa para poder analisar o que está fazendo correctamente ou não!

O método consiste em 12 semanas.... Cada semana tem seus logs de alimentação e exercícios e o que deve ser feito naquela semana...

Na minha primeira semana, que eu orgulhosamente terminei hoje, tive que caminhar (caminhada rápida... não era passeio) por 30 minutos... No final de cada tinha tinha que escrever no log como me sentia, como era o caminho, se voltaria a fazer o mesmo percurso e etc...

Na próxima semana tenho que fazer os mesmos 30 minutos sendo que alternado entre 1 minuto correndo e 4 caminhando.

Estou feliz em dizer que nos últimos dias dessa primeira semana, eu já fiz 1 minuto correndo e 4 caminhando na segunda parte do percurso! =D

Preenchi meus logs como se deve, vi que tenho que prestar um pouquinho mais de atenção na alimentação e não sei se verei mudanças na balança na minha pesagem na segunda feira...

Mas as calças do trabalho já estão ficando folgadas AÊÊÊÊÊÊÊ!!! viva eu!!! =D =D =D

E tenho notado que nos dias que fiz exercícios (eles pedem 4 dias por semana) tive muito mais energia e disposição.

Agora correndo é que ninguém me segura!! uhuuuuu!

beijos,

Mariana

"A corrida não é sempre para o mais rápido ... mas para aquele que continua correndo."
Anônimo
just something to say... =)
Autor: Mariana | Publicado: 2011-08-28T22:11:00+01:00

Um dia você vai descobrir que as pessoas só te atacam quando se sentem ameaçadas. E que o principal motivo que leva alguém a não gostar e criticar você é exactamente a inveja e a incapacidade dela de conseguir ser igual a você, afinal quem acha feio simplesmente ignora, agora quem critica sabe que jamais vai conseguir chegar aos seus pés...
Agora vai!! =D
Autor: Mariana | Publicado: 2011-05-23T00:52:00+01:00

Acabou-se todas as desculpas... pode chover, fazer frio, aquilo de só ter 15 minutinhos.....

Olha só o que o maridinho comprou!!

E pra melhorar o bagaço... o homem tá todo empolgado, fazendo dieta, malhando....

Eu tenho que aproveitar que Filipe tá nesse ritmo... Maridinho tá ficando todo gostoso e eu tenho que acompanhar! rsrsrsrs

Fiquei feliz da vida!!

Outro exercício que eu gosto e espero um dia conseguir praticar é a corrida...

Não adianta dá a louca e vc sair correndo... Tem que ter um aquecimento apropriado, saber respirar correctamente, ter uma roupa apropriada e seguir um plano de treinamento...

Tenho feito toda uma pesquisa e um colega que é preparador físico tem me dado algumas dicas tipo tentar correr 3 min depois caminhar 2 e por ai vai...

Vamos ver.. quem sabe ainda não corro uma maratona?!!! =D

O verão tá chegando, os dias estão mais longos, sei dos meus horários no trabalho com antecedência, tenho uma eliptica em casa agora e muita vontade!!

Uma semana maravilhosa pra todos! =)

beijinhos,

Mariana
A fenomenal Ali Vincent! =)
Autor: Mariana | Publicado: 2011-07-21T15:34:00+01:00

Quem assiste ao Biggest Loser sabe de quem estou falando...

Pra quem não conhece, tenho o prazer de apresentar essa figura espetacular...

Eu não conheço pessoalmente... bem que gostaria, mas quem luta contra os quilitos a mais, tem na Ali uma grande inspiração!!

Essa é a Ali com a mãe, Betty-sue quando entraram no programa....

Ela tem 1,67m e pesava 106kg...

Essa é a Ali agora...

Ela perdeu o total de 55kg.... quase metade do seu peso corporal!

Hoje é uma mulher confiante, feliz e acima de tudo, saudável!! =)

Vc agora deve ta falando... Ah!! Mas ela teve toda ajuda do programa, da Jillian Michaels (que é fantástica), pôde ficar longe do trabalho e se dedicar a tudo...

Só que se ela não tivesse mudado internamente, mudado a sua maneira de ver as coisas, acreditado em si mesma, nada disso teria acontecido!!

Prova disso são outros concorrentes que perderam tanto, ou até mais mas foi só voltar para a casa, para a sua rotina, que engordaram tudo outra vez!!!

Porque, queridos amigos, perder peso é fácil se for comparado a manutenção... Manter a linha, isso sim é dificil!

E a Ali tem conseguido isso de forma exemplar, sem parecer sacrifícios... Pq ela mudou aonde era necessário realmente mudar... mudou internamente!

A Ali tem um site.... Visite!!! Você vai adorar conhecer essa verdadeira inspiração.

Ou se puder, compre o livro com a sua história....

É uma fonte de inspiração inesgotável.... e tem dicas maravilhosas de como dar os primeiros passos em rumo de uma nova vida....

beijos,

Mariana
feliz feliz feliz feliz!!! =)
Autor: Mariana | Publicado: 2011-07-04T14:47:00+01:00

Dizem que não devemos gritar nossa felicidade pq a inveja tem sono leve.....

mas essa eu tinha que gritar.

Meu marido lindo (que por sinal depois de 8kg perdidos tá ficando um gostoso) começou hj num novo trabalho!

Nunca disse por aqui o quanto nós batalhamos e sofremos para que isso acontecesse e tudo valeu a pena!! =)

Sinto como se toneladas de pressão tivessem saido dos meus ombros... sei que até no meu próprio trabalho as coisas irão melhorar... =)

Tb tive noticias que meus pais estão pensando em vir nos visitar em setembro! O que é maravilhoso. Faz 1 ano que não os vejo...

No mais, só seguindo a vida!!

Uma semana maravilhosa para todos
FLYER - Garota Verão 2010
Autor: .aSc. | Publicado: 2010-04-30T02:32:00-03:00

Flyer elaborado pro pessoal da CAPITAL 922.
Desenho tirado da NET misturado com outros elementos...

Até acho q este não é o ARQUIVO final... perdi ele... tava no pen drive e acabei apagando...
mas muda somente o verso... pouca coisa, questão de informações.

Deixem a OPINIÃO... curtiram... não curtiram...
ABRAÇO!
LOGO - FB / Fran Borotolossi
Autor: .aSc. | Publicado: 2009-10-14T10:56:00-03:00

LOGO para o DJ FRAN BORTOLOSSI.O motivo da criação seria o SITE do RAPAZ q tá esta para entrar no ardaqui uns dias... segue o LINK > www.franbortolossi.com.br .Segundo o MESMO fez sucesso, a LOGO obviamente....:P
LOGO - Gui Benck
Autor: .aSc. | Publicado: 2010-04-30T02:50:00-03:00

LOGO feita para um parceiro.... INDECISO q só ele hahahaha
capaz nem tanto.

Os cartões estão no FORNO.... daqui uns dias começa a circular o GOLPE na CITY!

Sobre a LOGO... fiz um EDIT na boa e velha AVANT GARDE.

Deixa tua OPINIÃO aí GUI!

ABRAÇO!
FLYER - Moinho Natal
Autor: .aSc. | Publicado: 2010-04-30T02:28:00-03:00

POIS é... como podem ver.. tô meio atrasado neh...mas vamos lá, tentando colocar o BLOG em dia sem deixar nenhum trabalho BACANA pra trás.
Aì esta o FLYER do MOINHO no NATAL...foi demorado pra chegar nisso....mas eu curti MUITO... 
A festinha foi ANIMAL tbm...sem precedentes....até onde eu me lembro!hehehehe
Abraço!
bringthebeats
Autor: .aSc. | Publicado: 2009-10-14T11:09:00-03:00

Mais uma festinha REALIZADA pelo amigo FRAN BORTOLOSSI.O SELO ou MARCA "bringthebeats" é gringo.... quem estiver afim de conferir mais sobreele é só acessar www.bringthebeats.com (em inglês).
FLYER - MUZIK
Autor: .aSc. | Publicado: 2010-04-30T02:45:00-03:00

AHAM!!!
Aqui esta um PROJETO q eu e o DEON inventamos pra galera ter uma opção bacana no verão...

E ROLOU LEGAL HEIN!!! FOram 4 festas.... 3 em janeiro e a de encerramento em FEVEIRO
todas com a casa CHEIA!!

Vale um comentário aqui sobre o NOME - é M U Z I K - pronunciando-se MUZIQ.
hehehehehe

Aqui vale comentários sobre a FESTA e sobre o flyer!

Abraço!
:D
FLYER - MUZIK encerramento
Autor: .aSc. | Publicado: 2010-04-30T02:52:00-03:00

Aì o FLYER de encerramento do meu projeto e do Deon.

FIZEMOS até um CDzinho pra galera... pelo sucesso e respaldo q tivemos.

COMENTEM!

ABRAÇO!
:D
MOINHO - FLYER 2anos99
Autor: .aSc. | Publicado: 2009-10-14T11:00:00-03:00

Este FLYER ficou um dos melhores trabalhos realizados ULTIMAMENTE.A CRIAÇÃO ficou bacana.... ele impresso ficou animal, da maneira q eu pretendia, como eu tinha imaginado. Foi impresso em papel sulfite 240g dando o aspecto de um papel KRAFT mesmo.... eu curti PACAS heheheheheVale comentar aqui a APRESENTAÇÃO do DJ AMERICANO ALLAND BYALLO q foi animal... som pra cima, animado... inclusive, ele tbm é designer lá nos EUA ( www.allandbyallo.com ).
sábado, 30 de janeiro de 2010
Autor: Sergio Rubim | Publicado: 2010-03-10T05:33:00-08:00

Imagens de Nizza    Caros leitores,tenho acordado cedo e, enquanto minha neta não chega, estou aproveitando para correr e caminhar pela Promenade des Anglais. Ando duas horas diariamente. Hoje aproveitei para fazer algumas fotos da orla de Nizza, do porto e do casario desta cidade maravilhosa.Andando pelo porto, percebi as cores de Nizza. Terracota e marelo. Divido com vocês estas imagens que capturei hoje. Clique em cima que aumenta.Walkiria Mattos Becker   deixou um novo comentário sobre a sua postagem "Imagens de Nizza": Putz, hoje é que fui me atinar que a sua "Nizza" é a famosíssima NICE, que fica na Côte d'Azur, e que é a segunda cidade turística francesa, após Paris. E quando vc vc falava "promenade das angles", era, na verdade, a também famosa Promenade des Anglais (ou seja, dos ingleses, e não dos ângulos...rs...rsss..). Por que raios vc não chama essa cidade pelo nome que ela é conhecida aqui e lá na França?? Aff!!! Cangablog: Querida leitora Walkiria, quando minha filha esteve em Florianópolis me falou que iria morar em "Nizza". Nice? perguntei, e ela respondeu: não pai, em Nizza! Morava na Espanha, à época, onde se falava desta forma.Pesquisei o assunto e descobri que "Nice" foi anexada à França em 1860 sendo até então parte do Reino da Sardenha, nunca foi parte do Estado italiano, que surgiu apenas um ano depois. O estado italiano foi unificado por Giussepe Garibaldi (o da Anita) nascido, casualmente, em Nizza.O nome Nice foi adotado pelos norte-americanos que se apaixonarm pelo local e o transformaram, durante anos, no centro da badalação do jet set internacional. Tipo: o lugar era uma nice (ehehe). Adotei o nome original. Só isso.Aí uma foto do Garibaldi na sua praça. Local de minhas corridas diárias.
Antibes e Picasso
Autor: Sergio Rubim | Publicado: 2010-03-10T05:27:00-08:00

    Vista de Antibes com os Alpes Marítimos nevados ao fundoEnquanto a minha neta não chega, tá passadinha já, aproveitamos para passear pela região da Provença. Ontem visitamos Antibes, Juan le Pins e Cannes. A estrada a beira mar pela Baie des Anges é maravilhosa. A partir de Antibes começam  aparecer as mansões debruçadas sobre o Mediterrâneo. Coisa de cinema. Antibes teria sido fundada no século V ou IV a.C. pelos fenícios de Marcelha. Os Grimaldi (Mônaco) eram os senhores de Antibes, o mais belo e importante porto da região. Dominaram até 1384.A família Grimaldi, de origem genovesa, não é fraca. Dominou várias regiões no Mediterrâneo e hoje mantém o poder do Principado de Mônaco. São os donos.Em Antibes Pablo Picasso teve um periodo de grande produção artística. No Museu Picasso tem mais de 200 obras realizadas durante a sua estadia no Outono de 1946 no Castelo Grimaldi, que é hoje o coração da coleção do museu de Antibes. O museu está no Castelo Grimaldi, mais tarde rebatizado de Museu Picasso.Hoje vou a Vallauris (indicação do colega Moacir Pereira) e a Grasse, cidade dos perfumes.Em 1948, Picasso se apaixona pelo artesanato da olaria e decide instalar-se na cidade de Vallauris. Graças ao pintor, a cidade renasce e atinge uma notoriedade extraordinária. Lá fica até 1955. Vallauris mantém a sua tradição de olaria e cerâmica.
Autor: Sergio Rubim | Publicado: 2010-03-10T05:28:00-08:00

quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010                      Frio e calor    Hoje, todas as pessoas que falei em Florianópolis, Blumenau e Quaraí reclamaram do calor insuportável. De Florianópolis meu amigo Lucki dizia, às 9 horas da manhã, que a tempertura já estava quase nos 28º C. Em Blumenau, a sensação térmica chegou aos 40ºC.Aqui, no inverno da Riviera, a média fica em 12º C. Frio seco e sem vento. De manhã, às 8h, está bastante frio, cerca de 7º C. Logo às 10h já sobe pra 10/11º C.A cor predominante nas ruas é o preto. Mesmo com o frio as pessoas saem para passear de manhã na principal avenida a beira mar, a Promenade des Anglais.A maioria é de idosos com seus cachorros. A região da Cote D'Azur é a mais quente da França. Por isso, escolhida pelos franceses para curtir suas aposentadorias por aqui. A previsão para os próximos dias em Florianópolis e região é de temperaturas elevadas chegando aos 38º C. Não invejo o pessoal daí neste momento. Aqui, o clima está super agradável.Au revoir.
Saint Paul de Vence
Autor: Sergio Rubim | Publicado: 2010-03-10T05:40:00-08:00

    Sergio Rubim (sem dinheiro público)Estive hoje em Saint Paul de Vence. Uma aldeia medieval nos Alpes perto de Nizza de frente para o Mediterrâneo. Um lugar fascinante. Rodeado de muralhas a aldeia tem pouco mais de 3 mil habitantes e é cheia de ruelas em seu interior. Mas o que é mais interessante é que cada casa é uma galeria de arte. Se respira arte o tempo todo. Das paredes ao piso das ruelas.Sait Paul, por sua beleza, atraiu os grandes criadores das escolas artísticas do século XX como Matisse, Soutine, Chagall, Renoir, Signac e Modigliani além de escritores, cineastas e documentaristas.Várias figuras do mundo das artes contribuiram para o esplendor cultural da pequena aldeia medieval. Hoje, Saint Paul de Vence continua promovendo a arte contemporânea com suas renomadas galerias de arte.De todos os grandes pintores franceses Marc Chagall foi o que mais viveu Saint Paul. Se mudou para ali em 1966 e ficou por 20 anos. Deixou várias obras pela cidade. Morreu em 1985 e está enterrado no seu cemitério. Existe um roteiro turístico que se chama "Nos passos de Chagall" que percorre a aldeia descobrindo obras, pinturas e mosaicos do artista em paredes e prédios públicos. Um arraso!
Autor: Ana Carolina Ferreira | Publicado: 2011-07-30T06:05:00-07:00

Simplesmente não sei o que escrever.É um misto de emoções que sinto que não consigo decifrar. Não consigo expressar em palavras.Você me faz querer escrever.Mas a felicidade, o extase e o medo não me deixam.Felicidade, pois os breves minutos foram a maior mágica que já viví até hoje.Extase, porque estava sem estar.E medo. Pois sei o que se passa comigo em relação à você.É... Mais uma vez você entra na minha vida. ( Ou será que nunca saiu?)
Recompensa.
Autor: Ana Carolina Ferreira | Publicado: 2010-07-21T08:43:00-07:00

Agora sim.Agora ela pode respirar aliviada. Agora ela pode olhar o passado e ver que tudo o que viveu teve recompensa.Agora ela entende porque lutou tanto por um amor que muitos julgavam perdido.Agora ela pode dizer que ama bem mais do que antes.Acordar com ele do seu lado é a melhor sensação do dia.Ele é dela. E ela é dele. Num amor que já não parecia mais existir.Eles são um do outro.Agora sim!
Espera constante. (O peso desse olhar)
Autor: Ana Carolina Ferreira | Publicado: 2009-12-07T16:00:00-08:00

Como lidar com essa ansiedade que me corroe?Meus dias se repetem. São sempre os mesmos, o que muda é apenas a folha do calendário.Todos os dias a mesma expectativa para que o dia passe rápido. Mas as horas parecem ter alguma coisa contra mim.Sempre a mesma esperança de te ver após o longo dia de trabalho.Que trágico. Os mesmos minutos que demoraram horas pra passar, agora passam como um assopro. Meus olhos nos teus duram apenas breves momentos. Tão breves que nem merecem ser chamados de segundos.Que cômico. O mesmo olhar que passa rápido demais por mim, congela-se em meus olhos, parecendo durar por milênios. Seria minha timidez a causadora de tudo isso? Congela-se em meus olhos como se fossem duas pedras de gelo imensas e azuis. Pedras de gelo quente. Abaixo os meus. Sempre... Arrependo-me. E em uma fração de segundos, Onde está você? Ah... Já se foi. Foi tão rápido. Mas e tudo o que eu tinha pra falar? E tudo o que você ia fazer? Ia fazer, ou imaginei assim como te imaginei essa noite? Nem me lembro do meu sonho, mas sei que sonhei, pois acordei sentindo sua presença, seu gosto quente. Acordei sentindo o peso desse seu olhar gelado que queima   como brasa... Uma brasa de um aníl incomparável.Minha mente voa. A qualquer hora do dia minha mente voa como um pássaro a procura de um ninho. Você é meu ninho. Tem sido meu ninho a semanas, embora raramente esteja deitado em meu colo, eu deito-me no teu durante todo o tempo.Por que foi por teu olhar no meu? Por acaso nunca sentiu um olhar como o teu? Creio que não. Agora estou aqui. Formulando textos que descrevam um pouco do que sinto.Olhar poderoso. Olhar que me fez ver que tudo o que vinha julgando essencial não passa de dispensável. Olhar que me distrai, da fila do banco ao trânsito caótico desse mês de dezembro.O que me resta agora? Esperar. Pra que mais uma noite se acabe. Para que o dia passe num ritmo acelerado. Para que talvez, quem sabe, resolva novamente amanhã alegrar meu dia inteiro, ainda que no fim da tarde. E esperar que minha timidez não me faça abaixar meus olhos e calar minha boca diante do peso desses olhos, azuis.
SDDS!
Autor: Ana Carolina Ferreira | Publicado: 2012-01-06T13:22:00-08:00

Como é difícil. Meu Deus! Como é difícil.Parecia que seria mais fácil do que está sendo. Parecia que eu tinha total controle sobre a situação.Mal sabia que sou objeto da situação. No som uma música que diz um pouco do que estou sentindo. Apenas para passar a impressão de que alguém me entende.Lá fora a chuva cai, trazendo um pouco mais de tristeza pro meu coração. Aqui dentro, uma vontade louca de explodir num choro constante.Aonde está você? Nem ao menos imagina o quanto te procurei ontem a noite.Como é difícil!E se eu fosse te procurar agora? Na chuva mesmo? Posso imaginar a cena. Dou um sorriso e um longo suspiro. Um suspiro mais parecido com um soluço do que com um suspiro. Por um momento chego a levantar da cadeira em que estou sentada. Aí percebo que estou prestes a fazer uma loucura. Como vou sair nessa chuva? Onde vou te procurar? O que você estaria fazendo na rua nessa chuva? Me procurando, talvez? Acho que não.Como queria que esse telefone tocasse. A cada toque sinto minha pressão arterial chegar a mil, ou a zero, nao sei. A cada toque corro para atender, na esperança de que seja você. Me ligando, me pedindo mais uma chance. Me dizendo que ainda me ama. Meu Deus, como eu gostaria de te dar mais uma chance.Eu achava que eu não poderia viver sem você. Agora descobri que posso sim. Mas não quero.De que me adianta? De que me adianta tanta liberdade se na verdade eu queria mesmo é estar amarrada a você?Peço a Deus que haja. Peço que tome as rédeas dessa situação, na qual, agora sei que sou o objeto. Peço que as coisas aconteçam da melhor maneira possível. Mas se parar de chover vou ver se te encontro de novo.
A Arte de Amar   (Manuel Bandeira)
Autor: Ana Carolina Ferreira | Publicado: 2009-12-14T16:58:00-08:00

Se queres sentir a felicidade de amar, esquece a tua alma.A alma é que estraga o amor.Só em Deus ela pode encontrar satisfação.Não noutra alma.Só em Deus — ou fora do mundo.As almas são incomunicáveis.Deixa o teu corpo entender-se com outro corpo.Porque os corpos se entendem, mas as almas não.
Atiro-me!
Autor: Ana Carolina Ferreira | Publicado: 2011-10-25T17:32:00-07:00

Vou me render.Como alguém que já não espera nada. Como alguém que até agora viveu de esperança e por fim se decidiu.Vou me render à vida. À noite. À você.Sim... eu me rendo. Sem saber ao certo se deveria, mas me rendo. E lanço-me. Atiro-me.Deixo-me voar nesse abismo sem fim. Me esquecendo por um segundo de que talvez, mais cedo ou mais tarde eu chegue ao chão.O que importa o chão agora se já me lancei?Posso escolher: Estou caindo ou estou voando? Escolho por fim. Estou voando!Onde vou chegar? Não sei. Mas também não olho muito adiante. Não quero saber.Quero apenas contemplar a paisagem. A paisagem que vejo à frente do meu nariz!Não quero saber se chego, se devo, se vou e se vai comigo! Apenas lanço-me. Apenas atiro-me porque é isso que quero agora! Depois? Daquí a um segundo? Não sei. Talvez seja o chão. Talvez a imensidão. Talvez o tudodenovo! Mas por enquanto o que me importa e voar...Coisa chata viver de pé no chão! Agora quero o céu. Quero o tudo.E voo. Voo como não voava ha tempos! Há anos... Certo? Errado? Quem vai dizer? Quem se atreve?Meu voo é longo? Não sei. Mas não quero saber. Quero voar... Estou voando...As vezes sinto como se estivesse próxima do fim. Fico em dúvida... Meu Deus... acho que vou voltar ao chão! Mas com alguns detalhes, algumas lembranças... Um sorriso, uma brincadeira inocente, coisas que me desacostumei nesses anos, decido! Me atiro novamente.E quer saber... Pulo... pra onde... um dia a gente descobre...
Autor: Ana Carolina Ferreira | Publicado: 2010-03-13T14:34:00-08:00

Sonhos? Os sonhos são como bolhas de sabão. Brilham apenas durante segundos, bem rápido e depois estouram... e o sabão que espirra faz arder os olhos...Milagre? Depois dos pães não fiquei sabendo de nenhum... Aliás como diz o poeta, "o milagre que esperei nunca me aconteceu!".Está tudo perdido. E é realmente muito ruim não sentir mais o chão sob seus pés.É ruim demais ver seus planos rolarem por água abaixo.O mundo é ruim de mais... Onde fica a saída?Pensamentos correm desesperados pela minha cabeça. Um medo do tudo me ronda agora e eu estou sozinha.Meu quarto é assustador demais e faziam meses que eu não reparava nisso.Esse não era o texto que eu queria escrever hoje, dia 13, mas é o texto que a vida pois em minha mente.Ah, eu ainda tenho mente?Que será que vai me acontecer agora? Como vai ficar minha vida?Putz... preciso parar de ser EMO... e esse texto está horrível... Mas vou publicá-lo mesmo assim...