O Verão chegou!!!
Autor: Deise Cremiato | Publicado: 2016-01-14T06:44:00-08:00

Olá meninas, tudo bem ?
O verão chegou e com ele em toda a animação que o colorido dessa estação traz! Quem não gosta de um final de semana na praia, por exemplo, uma piscina fresquinha ou mesmo uma caminhada ao ar livre?! Todas essas atividade se tornam muito mais atrativas na estação mais quente do ano, não é mesmo!

Agora, com todos essas opções, não podemos nos esquecer dos cuidados necessários com nossa saúde, para poder aproveitar todos os dias sem nenhuma preocupação, pois o sol, areia, cloro, o sal da água do mar, podem prejudicar nossa pele, deixá-la áspera, ressecada, sem vitalidade e até envelhecida!

Para que isso não aconteça, vão algumas dicas de como evitar esses probleminhas indesejáveis sem perder nada do nosso verão!









Hidrate-se:essa é a chave!



Com esse sol a pique no nosso país tropical é impossível não transpirar e com isso perdemos mais liquido que habitualmente, por isso é importantíssimo nos mantermos muito bem hidratados, consumindo mais água, de dois a três litros diariamente, abusar de sucos e da nossa deliciosa água de coco. Estando bem por dentro isso de refletirá por fora, deixando nossa pele, unha e cabelos bem mais bonitos









Além de se hidratar, dê uma reforçada e capriche no uso dos cremes hidratantes no corpo. Produtos que contenham silicone, aveia, vitamina E em sua composição retem água e assim dificultam a desidratação da pele, então fica a dica: invista nesses produtos e não se esqueça banho quente só daqui uns quatro meses rsrs!



É hora do filtro solar



Tão importante quanto a hidratação é a proteção, pois no verão a radiação solar é mais forte sobre a terra, podendo aumentar o risco de&nbsp;câncer&nbsp;de pele, queimaduras,&nbsp;manchas e outros problemas.

Com os dias mais quentes, não podemos nos esquecer do filtro solas. Passe 30 minutos antes da piscina, mar ou das atividades com exposição ao sol. Lembre-se o produto deve ter proteção contra os raios UVB e UVA e deve ser usado diariamente, aplique em todo o corpo, não se esqueça de suas mãos, orelhas nuca e dos pés!









Para as peles oleosas opte por produtos oil free, que garantirá um toque seco e sua pele não ficará pesada!



Fique atenta as micoses



Com tanto transito em áreas publicas, mais a umidade, areia e o calorão, ninguém está imune ao aparecimento das indesejáveis micoses! Elas podem se manifestar em diversas&nbsp;áreas&nbsp;do nosso corpo como na pele, couro cabeludo, unhas pés,&nbsp;virilha. Para se manter longe desse probleminha e aproveitar ao máximo o verão, alguns cuidados são necessários como:

- Secar-se bem após o banho, seja de mar ou piscina, certificando-se de não deixar o meio dos dedos&nbsp;úmidos&nbsp;ou outras regiões do corpo;

-Usar sempre sandálias ou chinelos em ambientes molhados, pois muitas pessoas pisam por esses locais públicos e propiciam a proliferação dos fungos;

- E tente não usar sapatos fechados por longos períodos com esse calor, sempre que possível deixe seus pés respirar!!!



Essas são algumas dicas que podem fazer toda a diferença para que você possa desfrutar essa estação tão gostosa! Com esses cuidados, agora é só aproveitar ao máximo nosso clima tropical! Deixem suas dicas também de como vocês cuidam da pele nesses dias tão quentes e bora curtir o verão!!!



Super beijo meninas e até a próxima!!!