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Ser Padre é...
Autor: CATEQUESE COMUNIDADE DA BOLÍVIA | Publicado: 2011-07-26T17:24:00-07:00

Vocação aos Ministérios Ordenados
No proximo domingo (07/08/2011) a nossa igreja Católica irá celebrar a Vocação Sacerdotal e nós da Catquese da Comunidade da Bolivia, gostaríarmos de parabenizar os nossos sacerdotes: Pe. Josival, Pe Antônio,  Pe. Normando, Pe. Wilson e Pe. José Roberto - pela missão de evangelizar e guiar o rebanho do Senhor rumo a terra prometida.Queremos ainda dizer que ser padre e sacerdote é:
Ser Padre é...
Atingir a alegria da vida religiosa
Viver com entusiasmo os ensinamentos de Cristo.
Propagar o amor fraterno.
Promover a partilha na comunidade.
Ser mensageiro da Boa Nova.
Fazer opção pelos mais desfavorecidos.
Alimentar a fé na presença viva de Jesus na Eucaristia.
Como Moisés, abrir caminhos de esperança.
Dar glória a Deus, nosso criador.
Buscar a santificação segundo o exemplo de Cristo.
Agir contando com a força do Espírito Santo.
Carregar com amor a Cruz de cada dia.
Sofrer pela salvação da humanidade.
Ser padre é... como diz a canção:
Amar como Jesus amou,
Viver como Jesus viveu,
Sentir o que Jesus sentia. Francisco Alexandre Vieira
Hortolândia – SPO padre não é um outro Cristo, mas o sinal do Cristo presente.
Embora seja constituído por Deus, o sacerdote não deixa de ser “pessoa”, com limites, dificuldades e aspirações.
O importante é ver que Deus o escolheu assim mesmo.
Você é sacerdote para sempre... (Hb 5,6)Marcelo Ricardo Schneider
São José das Palmeiras - PRÉ deixar-se seduzir todos os dias e momentos da vida pelo amor infinito de Cristo.
É fazer também com que esse amor seduza o coração dos filhos de Deus e nossos irmãos.
É transformar em flores os espinhos encontrados na caminhada; as pedras em degraus para subir até Deus; as dores e o cansaço em alegria, fé e otimismo.
Ser padre é deixar transparecer no rosto o brilho de Jesus, para que todos possam dizer: Olhando para você, vi refletido Jesus.
Enfim, ser padre é doação, entrega, amor total e dedicação.
Está ai a nossa singela homenagem aos padres da nossa Paróquia do sagrado Coração de Jesus e a Paróquia do Bom Jesus  - Valença - Bahia e para os nossos amigos:
Pe. Edgard Silva Júnior, ms
Pe. Alfredo Celestrini, ms
Pe. Manoel Bonfim, ms
Pe. Isidro Perin, ms
Pe. David,
Pe. Cristovão
Pe. Marcos Queiroz, ms
Pe. Marcos Almeida, msPe. Almir, msPe. Ivan - Diocese de Amargos

Comunidade da Catequese de São Paulo Apóstolo.“Esforçai-vos para alcançar as coisas do alto, onde está escrito” (Cl 3,1b)

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PAI NOSSO
Autor: CATEQUESE COMUNIDADE DA BOLÍVIA | Publicado: 2011-07-23T10:54:00-07:00

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...E a vida continua...
Autor: Marta Souza | Publicado: 2011-11-19T10:18:00-08:00

Hoje eu não quero frases feitas...Há muito tempo não entro aqui, e nada melhor que acontecimentos novos para retomar velhos hábitos! Tenho pensado e repensado sobre minha vida, sobre minhas atitudes e principalmente sobre o que tenho ganhado e perdido ao longo do tempo...
É assustador quando percebemos que perdemos tanto tempo com coisas inúteis. "Tempo"...palavra pequena, mas de grande impacto quando o desperdiçamos e conseguimos nos conscientizar de que o que passou não volta jamais. Pensando com calma posso perceber que Deus está me tornando uma pessoa vazia...
Vazia de mágoas, de ressentimentos, de tristezas. Vazia de tudo que me causa sofrimento.

Sou imensamente grata a Ele por isso...por tornar o meu coração mais leve, o meu sorriso mais sincero e a minha vida mais esperançosa de dias melhores e cada vez mais abençoados.
Quero ver o mundo com um novo olhar daqui pra frente...Quero colocar em prática tudo aquilo que defendo teoricamente. Estou aprendendo que se as coisas não são como eu gostaria que fossem, cabe a mim, somente a mim, fazer pelo menos a minha vida dar certo e valer a pena.

Li algo que chamou minha atenção sobre essa coisa de nos apegarmos demais ao que já está perdido: "Não saber perder é um jeito estranho de perder sempre. Ou assimilamos o que perdemos hoje, e assim perdemos de uma única vez, ou então fingimos que não perdemos, e assim perderemos a vida inteira."

Difícil aceitar determinadas situações, mas é só "esvaziando" nossas mentes e nossos corações que podemos dar espaço pro "novo", e pode ser que seja exatamente nesse "novo" que vamos encontrar nossa essência e nossa felicidade...

Bem, acho que por hoje é só...adoro os sábados e nada melhor que um bom sábado para um recomeço!!! :)
Autor: Marta Souza | Publicado: 2011-11-19T14:48:00-08:00

Eu vejo pessoas tão apegadas a essa tal liberdade, e taí uma coisa que eu nunca vou entender. Desde quando liberdade é sinônimo de felicidade?
Quando você estiver triste, a liberdade vai te consolar? Quando você estiver doente, a liberdade vai cuidar de você? E de noite, a liberdade vai perguntar como foi o seu dia? Ou vai ser alguém que você pega por aí, que não sabe nem uma vírgula sobre a sua vida, nem um parágrafo sobre você? Essa coisa tão vazia e superficial, que pra maioria se chama liberdade, preenche de verdade alguém? Quanta besteira! Eu tô aqui livre, com frio, pesada, esmagada pelo vazio que “ser livre” traz junto. Porque ser livre é ser sozinho, é muito desapego, muita coragem. Acho até bonito quem se basta, mas esse papinho de só querer ser livre é muito furado pro meu gosto! Todo mundo tem suas carências, todo mundo é humano, todo mundo sente! Uns sentem mais, outros menos, alguns quase nada, mas sentem! Podem adorar ser livre de noite na balada, no barzinho com os amigos, mas pelo menos antes de dormir ser livre pesa. As diversões de um solteiro são muito baratas. Pra mim ser livre é uma prisão. Gosto do que tem continuidade, amores e promessas de uma noite não me enchem os olhos. Se essas pessoas livres soubessem a leveza que é ser presa a alguém, a paz que é alguém ser seu, a liberdade que é poder sim ter qualquer outra pessoa, mas escolher livremente sempre a mesma e ser escolhido por ela assim, todos os dias... ah, se eles soubessem ! Iam ver o quanto a liberdade que é o que na verdade te prende, à falsas expectativas e valores vazios. Iam perceber que a liberdade que sufoca, e só o amor, enfim, liberta.
NEVER ALONE...
Autor: Marta Souza | Publicado: 2011-03-05T17:57:00-08:00

(Nunca Sozinho)

Que os anjos te protejam
Que problemas não te atinjam
Que o céu te aceite
Quando for hora de ir para casa
Que você tenha sempre a abundância
O copo nunca vazio
Saiba em seu interior
Você nunca estará sozinho

Que suas lágrimas
Venham de sorrisos
Que você encontre amigos
Que valham a pena ter
Todos os anos passam
Eles significam mais do que ouro
Que você possa vencer e permanecer humilde
Sorrir mais do que resmungar
E saiba, quando você tropeçar
Você nunca estará sozinho

Refrão:
Nunca sozinho
Nunca sozinho
Eu estarei em cada batida
Do seu coração
Quando você enfrentar o desconhecido
Onde quer que você voe
Este não é um adeus
Meu amor te seguirá
Ficará com você
Amor, você nunca estará sozinho

Eu tenho que ser honesta
Tanto quanto eu quero
Eu não vou prometer
Esse ventos frios não vão soprar
Então, quando os tempos difíceis
Encontrarem você
E os seus medos estiverem te cercando
Enrole o meu amor em torno de você
Você nunca estará sozinho

(Refrão)
Nunca sozinho
Nunca sozinho
Eu estarei em cada batida
Do seu coração
Quando você enfrentar o desconhecido
Onde quer que você voe
Este não é um adeus
Meu amor te seguirá
Ficará com você
Amor, você nunca estará sozinho

Que os anjos te protejam
Que problemas não te atinjam
Que o céu te aceite
Quando for hora de ir para casa
Então, quando os tempos difíceis
Encontrarem você
E os seus medos estiverem te cercando
Enrole o meu amor em torno de você
Você nunca estará sozinho

(Refrão)
Nunca sozinho
Nunca sozinho
Eu estarei em cada batida
Do seu coração
Quando você enfrentar o desconhecido
Onde quer que você voe
Este não é um adeus
Meu amor te seguirá
Ficará com você
Amor, você nunca estará sozinho

Meu amor te seguirá
Ficará com você
Amor, você nunca estará sozinho...
NA MARGEM DO RIO PIEDRA...
Autor: Marta Souza | Publicado: 2011-02-21T08:00:00-08:00

Eu me sentei e chorei.
Conta a lenda que tudo que cai nas águas deste rio - as folhas, os insetos, as penas das aves - se transforma nas pedras do seu leito.

Ah, quem dera eu pudesse arrancar o coração do meu peito e atira-lo na correnteza, e então não haveria mais dor, nem saudade, nem lembranças.

Ás margens do rio Piedra eu me sentei e chorei.

O frio do inverno fez com que eu sentisse as lágrimas em meu rosto, e elas se misturaram com as aguas geladas que correm diante de mim.

Em algum lugar este rio se junta com outro, depois com outro, até que - distante dos meus olhos e do meu coração - todas estas águas se misturam com o mar.

Que as minhas lágrimas corram assim para bem longe, para que meu amor nunca saiba que um dia chorei por ele. Que minhas lágrimas corram para bem longe, e então eu esquecerei do rio Piedra, do mosteiro, da igreja nos Pirineus, da bruma, dos caminhos que percorremos juntos.

Eu esquecerei as estradas, as montanhas, e os campos de meus sonhos - sonhos que eram meus, e que eu não conhecia.''
Apenas um dia difícil...
Autor: Marta Souza | Publicado: 2011-07-01T05:24:00-07:00

A paciência nunca foi minha virtude, mas de uns tempos pra cá eu
passei a ser mais, hãm, tolerante. Mais comigo do que com os outros.
O problema é que a tolerância me frusta. Me frusta de uma
maneira horrenda ficar calada e não dizer o que eu sinto. Me sufoca.
Meu silêncio me causa dor e minha dor aumenta minha ferida.
E vai ser sempre assim, num ritmo desigual, entretanto
constantemente acelerado: silêncio-dor-ferida, silêncio-dor-ferida,
silêncio-dor-ferida. Ciclo vicioso.
É difícil aprender com os tapas que a vida te dá. Com a
intolerância de outros sobre você. Com o efeito colateral que
algumas pessoas te causam...
Frases que eu gosto...
Autor: Marta Souza | Publicado: 2011-03-02T11:40:00-08:00

"Essa é a coisa engraçada sobre a verdade... Ela geralmente aparece."

"E esse é o problema de todas as pessoas que são sinceras: acham que todo mundo também é."

"A raiva é mais útil que o medo."

"Sabe aquela sensação quando você está em um lugar alto, e dá vontade de pular? Eu não tenho isso."

"Eu não sei o que eu vou ser daqui a 5 anos, eu não sei nem o que vai acontecer amanhã, eu só quero chegar no fim do dia."

"Você pode encontrar as coisas que perdeu, mas nunca as que abandonou."

"Eu posso te garantir, prazer é bem diferente de felicidade"
O que é amor...
Autor: Marta Souza | Publicado: 2011-06-16T07:53:00-07:00

Não conheço todas as palavras para definir amor...
Tampouco saberia identificar o que é, se isso me fosse pedido.
Contudo, posso tentar dizer o que é amor ao pensar em vc.
Posso dizer que é querer mais e mais o seu beijo...
É sentir falta do seu cheiro, do seu gosto, do seu corpo.
É ficar feliz ao saber que vc está feliz.

Não sei definir amor, mas sei dizer que é vc que faz meu coração bater mais forte, que me dá vontade de enfrentar os desafios da vida e vencer, mas principalmente, não me sentir mal se eu perder.
NA MARGEM DO RIO PIEDRA...
Autor: Marta Souza | Publicado: 2011-02-21T08:13:00-08:00

"É preciso correr riscos, dizia ele. Só entendemos direito o milagre da vida quando deixamos que o inesperado aconteça.

Todos os dias Deus nos dá – junto com o sol – um momento em que é possível mudar tudo que nos deixa infelizes. Todos os dias procuramos fingir que não percebemos este momento, que ele não existe, que hoje é igual a ontem e será igual a amanhã. Mas, quem presta atenção ao seu dia, descobre o instante mágico. Ele pode estar escondido na hora em que enfiamos a chave na porta pela manhã, no instante de silêncio logo após o jantar, nas mil e uma coisas que nos parecem iguais. Este momento existe – um momento em que toda a força das estrelas passa por nós, e nos permite fazer milagres.

A felicidade às vezes é uma bênção – mas geralmente é uma conquista. O instante mágico do dia nos ajuda a mudar, nos faz ir em busca de nossos sonhos. Vamos sofrer, vamos ter momentos difíceis, vamos enfrentar muitas desilusões – mas tudo é passageiro, e não deixa marcas. E, no futuro, podemos olhar para trás com orgulho e fé.

Pobre de quem teve medo de correr os riscos. Porque este talvez não se decepcione nunca, nem tenha desilusões, nem sofra como aqueles que têm um sonho a seguir. Mas quando olhar para trás – porque sempre olhamos para trás – vai escutar seu coração dizendo: “O que fizeste com os milagres que Deus semeou por teus dias? O que fizeste com os talentos que teu Mestre te confiou? Enterraste fundo em uma cova, porque tinhas medo de perdê-los. Então, esta é a tua herança: a certeza de que desperdiçaste tua vida.”

Pobre de quem escuta estas palavras. Porque então acreditará em milagres, mas os instantes mágicos da vida já terão passado...
Livro novo na estante!
Autor: Ygo Maia | Publicado: 2016-11-21T07:00:00-03:00

Oi, mergulhadores!

Chegou um livro novo para a minha estante há algumas semanas, mas só agora tirei um tempinho para mostrá-lo a vocês. O livro O Vestido Cor de Pêssego, da autora Rosania A. Stival, veio diretamente de Fátima - Portugal. É o primeiro volume de uma série chamada Hussardos e Dragões. Já postei aqui uma entrevista com a autora e já contei mais detalhes sobre a obra aqui. 

A autora e eu vínhamos "trocando figurinhas" pelo Facebook há meses. Ela disse que me mandaria um exemplar do primeiro livro da série e eu fiquei muito empolgado. Certa vez, ela me disponibilizou o prólogo e um trecho do primeiro capítulo. De cara, já adorei o aperitivo. Tive que trabalhar minha ansiedade, pois o livro estava vindo de Portugal. Confesso que cheguei a pensar que nunca chegaria, mas finalmente estou com o exemplar em mãos. Obrigado, Rosania!

A autora mandou o exemplar com uma linda dedicatória:

"Ao querido Ygo Maia, que a força das palavras seja a semente que faça florescer em nossas vidas os sonhos que repousam em nossos corações. Com carinho e amizade, Rosania Stival. 

Fátima, 11/10/2016 - Portugal"
[Parceria] - Bianca Gulim
Autor: Ygo Maia | Publicado: 2016-12-29T07:00:00-03:00

Olá, 

O ano está terminando com novidades por aqui. Venho apresentar a vocês a nova parceira do blog. Conheçam a Bianca Gulim, autora do livro Sobreviventes do Caos, o primeiro da trilogia 2323. 

Sinopse: 

Em um mundo distópico, no ano 2323, após ser quase dizimada por um vírus
mortal e pela guerra, a raça humana tenta se reestruturar. Com poucos
recursos disponíveis, a humanidade encontra-se dividida em grupos que
vivem de acordo com regras impostas por seus líderes. Celine cresceu nesse ambiente hostil e se
tornou líder dos guerreiros de seu povo após a morte de seus pais.
Seu grupo se envolve em diversos conflitos e a jovem precisa tomar as
decisões que julga corretas para garantir a sobrevivência de seu povo,
enquanto se envolve num forte romance, do qual tenta se manter afastada. Aos poucos, ela descobre mais sobre as
pessoas que a cercam e percebe que, quando se trata de lutar pela
própria vida, poucos são previsíveis. Só os mais fortes sobrevivem, e os
mais fortes normalmente são os mais crueis. Nesse ambiente, o mais difícil é
saber quem realmente está ao seu lado e quem é um traidor. Será Celine capaz de manter sua
benevolência frente à tanta violência que a rodeia? Seu coração terá espaço
para a paixão, cercado de tanto ódio? Prepare-se para muita adrenalina e romance
nesse primeiro livro da trilogia 2323. Você vai perder o fôlego!

Sobre a autora:

Bianca Gulim
tem 26 anos, nasceu e mora em São Paulo. Formada em Administração, com
especialização em Recursos Humanos, hoje se dedica totalmente à escrita. Sempre
foi leitora voraz de ficção e fantasia, com uma forte tendência a sagas distópicas
e vampirescas. Começou a escrever seu primeiro livro – 2323: Sobreviventes do
Caos – em 2015, quando descobriu sua vocação para escritora. Já está produzindo
o segundo livro da série 2323 e não pretende parar tão cedo.

Instagram / Facebook / Skoob / 

Skoob como autora / Wattpad /
A magia dos sorrisos e risadas - Final
Autor: Ygo Maia | Publicado: 2016-11-07T07:00:00-03:00

Oi,
mergulhadores!

Hoje
venho mostrar a terceira e última parte da série sobre a magia dos sorrisos e
risadas, presente no livro Desvendando os
segredos da linguagem corporal, de Allan & Barbara Pease. Quem perdeu a
segunda parte, pode clicar aqui e conferir.

Cinco tipos comuns de
sorriso

-
O sorriso de lábios cerrados

Os lábios
cerrados se distendem em linha reta através do rosto escondendo os dentes. A
mensagem enviada é de que a pessoa que sorri tem uma opinião ou atitude
secreta, contida, que não quer compartilhar com você. Muito usado pelas mulheres quando não querem
revelar seu desagrado em relação à outra pessoa e costuma ser interpretado por
outras mulheres como sinal de rejeição.

- O sorriso torto

Neste sorriso, emoções opostas são
exibidas por cada lado do rosto. O sorriso torto é característico do mundo
ocidental e contém uma única mensagem: o sarcasmo.

- O
sorriso de queixo caído

Sorriso
treinado. A mandíbula inferior é simplesmente jogada para baixo para dar a
impressão de que a pessoa está sorrindo ou brincando. É o sorriso preferido de
artistas e políticos. Usado para criar reações alegres e conquistar votos.

- O sorriso de lado olhando para cima

Com a cabeça
levemente abaixada e virada para o lado, a pessoa dirige o olhar para cima com
um sorriso de lábios entreabertos. Produz um ar juvenil, divertido e
misterioso. A princesa Diana costumava usar para cativar os corações das
pessoas. Levava os homens a querer protegê-la e as mulheres a querer ser como
ela.

- O risinho George W. Bush

Sorrisinho
afetado. Bush é texano, e os texanos sorriem mais do que a maioria dos
americanos. O presidente Jimmy Carter era outro sulista que sorria o tempo
todo, e isto preocupava os nortistas, que temiam que ele soubesse de alguma
coisa que eles não sabiam.
A magia dos sorrisos e risadas - Parte II
Autor: Ygo Maia | Publicado: 2016-10-31T07:00:00-03:00

OI
OI OI, mergulhadores!

É
hora de continuar falando sobre a magia dos sorrisos e risadas, tendo como base
o capítulo 3 do livro Desvendando os
segredos da linguagem corporal, de Allan & Barbara Pease. Confiram o
post anterior clicando aqui.

O riso levado a
sério

Rir
ou sorrir causa um surto de atividade elétrica em uma parte da “zona feliz” do
hemisfério esquerdo do nosso cérebro. A produção deliberada de sorrisos e
risadas aproxima a atividade cerebral da felicidade espontânea.

O
riso estimula a produção de endorfinas, analgésicos naturais do corpo e agentes
da sensação de bem-estar que ajudam a aliviar o estresse e a curar doenças. As
endorfinas são substâncias químicas liberadas pelo cérebro quando rimos. Com
uma composição química similar à da morfina e da heroína, produzem um efeito
tranquilizante sobre o corpo, ao mesmo tempo em que reforça o sistema
imunológico.

Chorar de rir

No
âmbito psicológico, o riso e o choro estão intimamente ligados. Pessoas que têm
dificuldade em rir, nos momentos difíceis costumam recorrer às drogas e ao
álcool para obter a mesma sensação produzida pelas endorfinas liberadas pelo
riso.

Ao ver alguém sorrindo, sorrimos também. Quando
cercados de pessoas tristes, tendemos a imitar suas expressões taciturnas. O
choro é muitas vezes a extensão de um acesso de riso. Por isso que em uma crise
emocional, a pessoa pode começar a rir. Quando a realidade vem à tona, o riso
se transforma em choro.

A sala do riso

Na
década de 1980, diversos hospitais americanos introduziram o conceito de “sala
do riso”. Os hospitais destinaram salas cheias de livros de humor, filmes de
comédia e tapes humorísticos e programaram visitas regulares de comediantes e
palhaços aos pacientes.

Resultados: melhora na saúde dos pacientes e redução do tempo médio de hospitalização;
redução do número de analgésicos requeridos pelos pacientes que sofriam de dor
e facilidade no tratamento de todos os demais.

Sorrisos e
risadas criam vínculos

A
probabilidade de o riso acontecer em situações sociais é 30 vezes maior do que
quando a pessoa está sozinha. Somente 15% do nosso riso tem a ver com piadas. O
riso está mais relacionado à criação de vínculos. A ocorrência do riso, assim
como sua frequência e duração, é muito maior em situações de interação social.

O humor vende

Acrescentar
humor aos anúncios faz crescer as vendas. O humor aumenta tanto a probabilidade
de os consumidores aceitarem as afirmações de um anunciante, quanto a
credibilidade da fonte, o que significa que os anúncios engraçados com pessoas
famosas são mais eficientes.
Túnel do Tempo: A Menina que Roubava Livros
Autor: Ygo Maia | Publicado: 2016-12-15T07:00:00-03:00

Olá, mergulhadores!

O post de hoje é um pouco diferente. Venho mostrar a vocês o caderno
especial de um jornal impresso da cidade onde eu moro. A edição foi para as
bancas no dia 30 de janeiro de 2014, mas eu a encontrei por acaso há algumas
semanas e decidi compartilhar aqui.

A capa, como vocês podem ver na
foto abaixo, foi dedicada à estreia do filme A Menina que Roubava Livros (31/01/2014), baseado no best-seller de Markus Zusak.
O caderno destaca a expectativa de uma grande estreia do início daquele ano em
todo o Brasil.

“Quando a Morte conta uma história, você deve parar para ler”

E eles acertaram.

A estreia foi um sucesso! De acordo
com a consultoria especializada Rentrak, entre os dias 31 de janeiro e 2 de
fevereiro de 2014, o drama protagonizado por Sophie Nélisse – que deu vida à
personagem Liesel Meminger –, foi visto por 221 mil pessoas, arrecadando R$ 2,9
milhões.

Ver matéria completa aqui.

O texto do caderno especial conta
um pouco do enredo do filme, enfatizando que “é uma história sobre a capacidade
de sobrevivência e resistência do espírito humano”. A matéria também faz um
alerta aos leitores:

“Quem leu o livro vai tentar
encontrar as semelhanças, mas é preciso lembrar que ao ser transposto para o
cinema, a obra ganha nova adaptação e se torna outra arte”. 

“A trajetória de Liesel Meminger é contada por uma narradora mórbida,
surpreendentemente simpática”

Eu ainda não vi esse filme (me
julguem). Também não li o livro (me julguem²). No entanto, pretendo conhecer a
fundo a história de Liesel e espero um ótimo mergulho, pois gosto
da escrita do autor. Digo isto porque já li toda a trilogia Irmãos Wolfe, assinada por Zusak. Confiram
as resenhas publicadas aqui no blog:

- O Azarão

- Bom de Briga

- A garota que eu quero

Para quem gosta de histórias que se
passam na Segunda Guerra Mundial, recomendo também:

- Anjo da Morte (Pedro Bandeira)

- Meu irmão, meu herói (Edson
Kazienko do Carmo)

- O menino do pijama listrado (John
Boyne)

- Olga (Fernando Morais)
Autor: Loana | Publicado: 2006-06-25T13:33:00-07:00

Que importaDescobrirUm pote de ouroNo término do arco-írisQuando se temA própria belezaDe sua existênciaDesenhando no céuEm um traçado mágicoCom suas belas coresUm raro momento de beleza?As riquezas materiaisSão finitasComo findoÉ o nosso corpoAs riquezas espirituaisSão infinitasComo imortalÉ o espíritoLuaNua (Lô)
Autor: Loana | Publicado: 2006-04-24T22:02:00-07:00

Mesmo que não mais possaSentir o cheiro do teu corpoBeijar tua bocaMolhada em êxtase.Mesmo que não mais possaTer tuas mãosTocando meus seiosOnde me perdiEm desejosDevaneios.Mesmo que minhas mãosNão mais percorramOs caminhos do teu corpoOs traços do teu rostoNão toquem o teu sexo.Contento-meContenho-meSem tocarSem ter...Amar-teNum silêncio ternoMergulhado no meu ser.Sem esquecerDo teu encantoDos mistériosDos teus olhosQue um diaPor instantes...ForamMeus.LuaNua (Lô)
Autor: Loana | Publicado: 2006-06-25T12:20:00-07:00

Vôo NoturnoComo uma borboletaSedenta de fomeCarente de amorPouso sobre seu corpoPedindo calorE nossos corposCheirando a jasmimRolando na camaPedindo mais...Voamos altoAtingimos o céuEm um vôo sideralFora do normalE quando voltamosSuadosCansadosPousamos na camaAlimentados.LuaNua (Lô)
Autor: Loana | Publicado: 2006-04-24T22:09:00-07:00

Asas entregues ao ventoMenteCorpoAlmaCoraçãoVôo sem teto.Rasgando barreiras do tempo e espaçoRenascendo atemporalEm sonhos sonhadosReaisDesejos que maltratamGravados na peleCom o pincelDa saudadeQue atormentaE faz doerVontade aprisionadaEm um louco quererEm um não poder terSeus olhos que não vejoSeu corpo que anseioSeu cheiroSeu gosto...Que em todos os sentidosDo sentirSinto arderOnde andaVocê?LuaNua (Lô)
Autor: Loana | Publicado: 2006-04-13T21:46:00-07:00

Te busquei no canto dos pássarosTe busquei na beleza do olharTe busquei no silêncio da noiteTe busquei na beleza do mar.Te encontrei calado num cantoSozinho na mesa de um barTe encontrei refazendo teus sonhosNa esperança da vida mudar.Te busqueiTe encontreiFui feliz!Me encontrei procurando por tiTe perdiPara não mais me encontrar.LuaNua (Lô)
Autor: Loana | Publicado: 2006-04-13T21:44:00-07:00

Sinto sua mãoEm caríciasSinto seus olhosNos meusSinto seus beijosRoubados na noite cálidaPosso sentir meu corpo no seuEntre palavrasGestosSentimentosVontadesEntrelaçadosLutandoSobrevivendoNo espaço e no tempoEncontro-meÁvidaPor você!LuaNua(Lô)
Autor: Loana | Publicado: 2006-06-25T13:44:00-07:00

RabiscosRabiscosQue dão vida a frasesQue estão vivos na menteE em um coraçãoRabiscosQue não passam de sonhosComo quem brinca de anjoE não sabe voarRabiscosQue não têm fundamentoQuando têm fundamentoDe um eterno gostarRabiscosQue rasgam feridasQue por vezes revividasFaz a alma chorarRabiscosNada mais que... RabiscosQue no papelEu tento abortar.LuaNua (Lô)
Autor: Pollyanna Sapori | Publicado: 2011-12-14T08:33:00-08:00

Kits de diversos tamanhos com os produtos que você escolher

Kits de sabonetes, diversas fragrâncias

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Sofisticado como o sabonete líquido de champagne - 720 ml

Kit bem a cara do natal

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Lojas de cosméticos estão espalhadas por aí.
Todo mundo adora um creme, um perfume, aquele cheiro gostoso no corpo e em toda a casa.
Mas bacana mesmo é poder montar um kit personalizado,com todos os produtos que você quiser.
Simples, abusado, fashion, sofisticado....NA DUCHA VOCÊ PODE!

Aproveite este tempo de festas e presentes!
Venha conhecer as novidades da Ducha: seus presentes vão fazer o maior sucesso.
PARCERIAS DUCHA
Autor: Pollyanna Sapori | Publicado: 2012-06-01T09:43:00-07:00

A Ducha BH está sempre em busca de boas e novas parcerias para beneficiar você, nosso cliente.
Aproveite estas facilidades e divulgue para os amigos, colegas e parentes.
Ser cliente Ducha Cosméticos em BH, tem boas vantagens!!!!
DIA DOS PAIS É NA DUCHA
Autor: Pollyanna Sapori | Publicado: 2012-08-06T12:19:00-07:00

Colônia Desodorante - Casca de limão

LANÇAMENTO EXCLUSIVO - DIA DOS PAIS

Nossa loja no BH Shopping - visite tb a loja do 5ª Avenida - Savassi

Sugestão de Kit

Estas são apenas algumas sugestões.
Visite nossas lojas e conheça nossas outras sugestões também em acessórios.
NÃO ESTAMOS MAIS NA SAVASSI
Autor: Pollyanna Sapori | Publicado: 2012-10-01T12:31:00-07:00

Avisamos aos clientes da Savassi que a Ducha Cosméticos não está mais no Shopping 5ª Avenida.
Convidamos a todos vocês para visitar a nossa no Bh Sopping, piso Mariana.
 Esperamos por vocês.
Autor: Pollyanna Sapori | Publicado: 2012-01-26T09:54:00-08:00

 Nada de levar seus potes grandes de hidrante, shampoo e condicionador.
E sabonete em barra então? Saboneteira,deixar o resto pra trás pra não sujar as coisas na mala.

KIT IDEAL PAR VIAGENS, ACADEMIA....condicionador, shampoo, gel pra banho e hidratante!
Simples, prático e muito gostoso...ideal para fazer e desfazer as malas, curtir as férias, sem preocupação.
:: NOVO ANO, NOVOS OBSTÁCULOS E METAS
Autor: Mel Theophilo | Publicado: 2014-02-24T22:05:00-03:00

Nos últimos dois anos andei meio afastada das provinhas, ano passado um breve retorno e este ano o calendário já está recheado! E tem de todos os tipos e pra todos os gostos que é pra variar o cardápio!
A primeira do ano foi "temática" e comemorativa (data importante pra mim!) O local: cidade de 3Rios, a prova: Obstacle Race. Daqueles obstáculos estilo treinamento militar, rastejar na lama, pular muro, esses troços de doido.
Ano passado inaugurei no estilo na edição da TFT no Jóquei aqui do Rio.
Clique aqui e veja o VIDEO DA PROVA TFT
Nesta prova um percurso de pouco mais de 5km com obstáculos diversos e terreno acidentado.

O percurso foi feito especialmente para a prova e os obstáculos estavam muito bem planejados e construídos. Aliás a prova toda bem planejada. Água bem gelada em todos os pontos de hidratação, staff se comunicando e atentos aos acontecimentos...Parabéns Lauter Nogueira pela organização. Parece que vai virar circuito e teremos a prova em outros locais. Vale ficar atento nessa que parece ser a nova moda das corridas.

Vídeo RJ Tv - 3 Rios Obstacle Race

Na semana seguinte, como as perninhas não podem parar, resolvemos transformar um treino em mais diversão. Um pequeno evento mas uma grande iniciativa. Uma corrida beneficente realizada no nosso "quintal de casa", a subida da Vista Chinesa. Fizemos 5km. A corrida é realizada sem patrocínios, apoios ou ajuda de grandes mídias, o que acaba resultando em um número não muito expressivo de participantes mas sua renda é revertida para ajudar crianças carentes. Mais um motivo para participar! Fernando, organizador, sempre com muito carinho e atenção com os competidores. Essa medalha teve gosto especial!
A inscrição da próxima já está feita. X Terra night trail run. Variando o prato do cardápio...

(FOTOS 3Rios Obstacle Race: A.Dahan e Danylo Goto)
:: FÉRIAS SEM PARAR
Autor: Mel Theophilo | Publicado: 2014-01-16T18:23:00-02:00

Sup em Barra Grande

Mudança de cenário e abandono de relógio = férias! A MeTA saiu de férias para descansar a cabeça mas isso não significa que o resto foi total refresco. Apesar da "sombra e água (de côco) fresca"... teve muita atividade física e diversão.

Corridinha na praia, Sup, surf, trilha, slackline, caiaque, frescobol, mergulho, teve de um tudo, até desafio de natação. Ainda bem que nesta eu era árbitra...rs.

Os primeiros dias da viagem se concentraram em descansar, recarregar as energias e passar a virada do ano em família. Durante este período super pude sofrer/desfrutar do momento "lentidão bahiana" com frases clássicas como: "Você tem certeza que quer um suco? Peça um refrigerante vai, é mais ligeiro..."

Já na segunda fase a brincadeira já ficou mais movimentada. O resumo foi o encontro de novos amigos de diferentes lugares, muito sol, praias maravilhosas, muito suco de cacau, tapioca e acarajé, muito camarão e várias atividades!

Lua durante a trilha da praia de Tassimirim

Corridinha em Barra Grande

Trilha da praia de Tassimirim  

Remada de caiaque no Rio do Inferno

Remada de caiaque no Rio do Inferno

Slackline em Taipu de Fora

Festa do Bumba meu boi na Vila de Velha Boipeba

Piscinas naturais de Moreré

Vila de Velha Boipeba

A biblioteca da ilha de |Boipeba
:: RENATA FALZONI VISITA EQUIPE CALOI
Autor: Mel Theophilo | Publicado: 2012-08-02T22:57:00-03:00

Mesmo com toda a polêmica em torno da demolição do velódromo a nossa equipe continua treinando. Firme e forte. Acreditando neste projeto que pretende levar o ciclismo de pista brasileiro às olimpíadas.

Em Julho tivemos a 2a etapa da Copa Rio de Pista com a presença do técnico Simon Jones, que veio conhecer de perto os jovens atletas em quem nós estamos investindo. E os resultados já estão começando a aparecer, apesar do pouco tempo de trabalho.
:: COPA BRASIL DE PARACICLISMO
Autor: Mel Theophilo | Publicado: 2014-12-01T23:11:00-02:00

Neste último final de semana aconteceu em Rio das Ostras, RJ a Copa Brasil de paraciclismo, competição que reúne atletas de diferentes partes do país. Mesmo já tendo algum tempo no Ciclismo, este evento me proporcionou experiências inéditas e muito gratificantes.

Meu propósito no local era participar de um curso para a formação de comissários de ciclismo de estrada. Em parceria com a Prefeitura de Rio das Ostras, a FECIERJ promoveu este encontro com a comissária internacional da UCI, Isabel Fernandes, que ministrou o curso e em nossa programação estava incluída uma experiência prática durante a Copa Brasil de paraciclismo.

O número de inscritos na prova surpreendeu e o crescimento na modalidade é evidente. 

A oportunidade de ver de perto e conhecer um pouco das mais diferentes histórias de superação foi muito interessante e enriquecedora. O reencontro com velhos amigos sempre colabora para tornar tudo mais agradável.

Quanto ao curso, uma excelente oportunidade. Se queremos melhorar a qualidade do esporte no nosso país, é muito importante investir na formação e profissionalização de todos os setores envolvidos. 

Obrigada Isabel por dividir sua experiência e conhecimentos; Cláudio - presidente da fecierj, pela oportunidade e iniciativa; e parabéns a todos os presentes no curso pelo desejo de elevar o nível do nosso esporte. E claro, parabéns especial a todos esses atletas que nos mostram que tudo é possível.

Caso não consiga visualizar o slideshow clique aqui para ver todas as fotos!
:: BIKE 24X7 :: Diferentes ângulos da bike
Autor: Mel Theophilo | Publicado: 2015-08-02T23:09:00-03:00

Eu gosto um pouco de tudo dentro deste universo. De pedalar, de ver vídeo de bike, de joguinho, de um tudo. Daí não tem muito jeito, a gente vai se aprofundando no mundo do ciclismo e cada vez um novo desafio.
Tenho o orgulho de trabalhar ao lado de umas das maiores atletas que conheci, Daniela Genovesi. Entre outras coisas Dani já venceu a RAAM, prova mais cascuda do iclismo mundial, como também já conquistou o título mundial de ultramaratonas de ciclismo. Isso por sisó já é aprendizado para a vida! :-)
Não sendo suficiente, ainda tem o treinamento de atletas e as outras atividades. Filmar e fotografar eventos de bike, traçar percurso em outros, fazer parte do colégio de comissários (árbitros do ciclismo)... cada atividade tem seu gostinho diferente e assim é sempre bom poder estar "sempre girando".
O desafio do momento é a oportunidade de trabalhar em eventos internacionais com atletas de nível olímpico e um determinado nível de excelência. Vamos com tudo. Está sendo um prazer coordenar parte do percurso do evento teste para os jogos olímpicos de ciclismo de estrada no Rio de Janeiro.
Só pra lembrar alguns dos últimos "passeios".

Últimos dias do #desafio200k na @girusbike 5a feira a partir de 20:30 teremos confraternização para divulgação dos resultados e exibição do filme das Dolomitas! #ciclismo #challenge #cycling #bike #wattbike #rio #bike24x7 #sóaqueci #privatebikepark #metadodia #luxurycycling #desafio #girusbike

A photo posted by Mel Theophilo (@metatreinamento) on Jun 9, 2015 at 4:57pm PDT

A prova segue bastante animada. Já entramos no loop noturno e (só agora) escureceu. A temperatura começa a cair dando um refresco para o calor e sol forte que tivemos à tarde. Dani segue firme e com pouco Mais de 13h de prova já estava quase batendo 400km. Os organizandores da prova já estão empolgadíssimos com a possibilidade da quebra de recorde... #embuscadomundial #n24hc #sóaqueci #ibsgangs #umca #ultra #cycling #24h #challenge #nevergiveup #worldcup

A photo posted by Mel Theophilo (@metatreinamento) on Jun 20, 2015 at 10:00pm PDT

#CONSERVATÓRIA recebe a 5a etapa da #copariodejaneirodeciclismo E "tia Mel" mais uma vez está presente! ;-)

A photo posted by Mel Theophilo (@metatreinamento) on Jul 18, 2015 at 5:34pm PDT
:: SÓ 2 DIAS E MUITOS RECORDES
Autor: Mel Theophilo | Publicado: 2012-08-03T22:06:00-03:00

Foram só dois dias de provas e os tempos já estão caindo loucamente.

Logo no 1º dia fortes emoções com Victoria Pendleton e Jess Varnish (dupla inglesa, uma das favoritas ao ouro) sendo eliminadas na prova de Team Sprint mesmo tendo batido o recorde mundial. O ouro ficou com a Alemanha depois de a China também ser penalizada na final. 

Para amenizar o sofrimento, a quarteta do Team Persuit levantou o Velódromo fazendo o tempo de 3:52.499 marcando novo recorde mundial. Era apenas a etapa qualificatória.

Nas provas de Team Sprint masculino  a Grã Bretanha leva o ouro com Sir Chris Hoy, Philip Hindes e Jason Kenny indo pra final com mais um recorde mundial de 42.747 segundos.

O trio inglês ainda diminuiu o tempo na final terminando em 42.600 segundo e novo recorde!

Repetindo a brincadeira dos recordes, o Team Persuit britânico também bateu o recorde mundial novamente na final vencendo a Austrália com o tempo de 3:51.65! Não satisfeitos, os ingleses ainda teriam a cereja do bolo.
Estreiando em olimpiadas a prova de keirin feminino teve Pendleton com a vitória. Aos 31 anos a ciclista inglesa pretende se aposentar após os jogos olímpicos.

Pena... Não ía ficar nem um pouco triste em assisti-la correr nos próximos jogos aqui no Rio. Aula de ciclismo dessa delegação...
 
:: COPA INTERNACIONAL DE MOUNTAIN BIKE
Autor: Mel Theophilo | Publicado: 2014-03-26T13:51:00-03:00

No último fim de semana aconteceu a 1a etapa da Copa Internacional de Mtb, em Araxá. A prova, que já é tradicional em nosso calendário, aconteceu em 3 estágios/dias (XCS) com Contra-Relógio na 6ª feira, Circuito curto no sábado e o XCO no Domingo.

Eu estava lá trabalhando como comissária na competição, tarefa que cumpri com prazer. É bem diferente de assistir à prova... e confesso que ás vezes é dificil não torcer. Os melhores ciclistas do nosso mountain bike estavam presentes e fizeram bonito.

O evento contou ainda com uma corrida noturna pela trilha do circuito. Claro que inventei de participar. E lá fui eu, morta de cansada após vários dias de trabalho duro na prova, correr  os 6k no escuro. Hora de relaxar!

No domingo foram muitos atletas na prova, divididos em várias categorias. Trabalho duro.

A Elite largou por último e a disputa foi bonita.

Mas o mais bonitinho mesmo foi a categoria mirim, dos muito pequenos! Coisa Fofa! Concentradíssimos, super uniformizados e alguns ainda dando bronca na mãe pra não atrapalhar a largada!
A nossa fotógrafa Vivian Camhi estava lá pra registrar tudo, inclusive os tombos...e olha que não foram poucos.
Confira aqui o vídeo do evento feito pelo site PraquemPedala

 

 

Mais informações e resultados no site oficial do evento
:: E VOCÊ, SABE QUAL A SUA META?
Autor: Mel Theophilo | Publicado: 2013-11-06T11:30:00-02:00

A MeTA Treinamento Esportivo está formando parceria com profissionais de diferentes áreas para que possa oferecer um serviço multidisciplinar e de melhor qualidade.

Além das notícias no site, faremos posts nas redes sociais contendo dicas de exercícios, receitas saudáveis para melhorar a sua alimentação e incentivos para praticar a sua atividade física. Histórias de pessoas que mudaram suas vidas com o exercício físico e a luta diária de quem quer e precisa perder peso.

Acompanhe e participe. Poste o seu momento #METADODIA com as hashtags, tire suas dúvidas e descubra QUAL A SUA META! Não tenha medo dos seus sonhos e objetivos.

Use as hastags  #metadodia e #qualasuameta e concorra a prêmios.

O post que tiver mais "like" no mês receberá o prêmio.

prêmio de nov: kit luz para bicicleta
:: BARRINHA DE CEREAIS FEITA EM CASA
Autor: Mel Theophilo | Publicado: 2013-11-06T12:26:00-02:00

Pouco tempo atrás postei a foto da barrinha de cereais que fiz em casa. Então a (muitos) pedidos, aí vai a receita e/ou explicação de como fazer.
Eu sou péssima pra essa coisa de seguir receita. Faço tudo no "olhômetro", ou seja, as quantidades são aproximadas, ok?!

- escolha os ingredientes que você vai usar: eu costumo usar pelo menos 3 grãos ou castanhas (1/2 xícara de cada) e 2 frutas
No caso usei: aveia, amêndoas, castanhas de caju e pará e quinoa / damasco e 1 banana amassada*
- *no caso de acrescentar 1 banana amassada a durabilidade depois é menor
- pique ou triture em pedaços: o tamanho tb pode ficar a seu critério. Quanto menor for o pedaço mais compacta ficará a barrinha
- misture tudo e adicione o ingrediente que dá a liga: agave ou mel ou glucose de milho em quantidade apenas pra grudar um pouco a mistura
- coloque tudo em uma assadeira pressionando bem para grudar e leve ao forno brando por 15-20 min
- espere esfriar para cortar

Daí é só enrolar naquele plástico filme e tem lanchinho saudável garantido pra ajudar a cumprir a #metadodia!
:: MUITOS PLANOS, NOVAS METAS, OUTROS DESAFIOS
Autor: Mel Theophilo | Publicado: 2015-01-23T17:14:00-02:00

Novo ano e aquela velha história de "resoluções de ano novo". São sempre muitos planos, promessas e metas que muitas vezes são esquecidas e abandonadas tão rápido como quando são "resolvidas". Será que o que você está fazendo realmente o levará a atingir seus objetivos?

Já se foi quase um mês e meu 1º objetivo do ano infelizmente virou sinônimo de frustração. Graças a um machucado no pé não pude correr as provas que tinha programado para 17 e 18 de janeiro. Seriam 10k no sábado e 21k no dia seguinte.

Foi a primeira vez que não larguei numa prova que estava inscrita... Lesão é muito ruim.

Ter que ficar sem treinar e ainda por cima neste calor do Rio de Janeiro, não poder aproveitar devidamente o auge do verão carioca e desfrutar do ambiente outdoor (slackline na Lagoa, pôr do sol na praia, vista chinesa de bike pela manhã...), não ter podido correr a prova... Acho que na verdade o novo ano já me fez começar com novos obstáculos.

O negócio é não perder o foco e olhar pra frente. Outros objetivos já estão no calendário!
Autor: angell-nathaly | Publicado: 2011-11-26T13:24:00-08:00

“Mas é assim mesmo, a gente acha que cresceu e quando percebemos, continuamos pequenos. Com medo, mas sem querer admitir. Sem tempo de cuidar de nós mesmos e querendo cuidar de quem não liga para nós. Temos medo de errar, de aprender. Medo de aceitar todas as consequências. Sem querer um peso maior para carregar, afinal, somos preguiçosos. Preguiçosos. Muito. Preguiça de seguir em frente, de correr atrás de quem merece e esquecer quem não merece. Somos burros, achando que somos adultos porque podemos tirar onda falando que já pegamos um, e que conseguimos humilhar o outro. Só porque temos atitudes babacas e injustas, sem ao menos perceber o quão errados e infelizes somos. Escondendo nossas lágrimas com sorrisos ridículos que dão nojo, e felicidade falsa. Mais falsa do que os peitos de muitas vadias por ai. Não sabemos ao certo o que é ser adulto, até porque não passamos de crianças mimadas. Que só liga mesmo, é pro amor, e acha que vai dá tudo certo amanhã. Adultos, quem dera.”
—  JPestana
A Liberdade
Autor: Caminho Ensolarado | Publicado: 2012-01-17T15:34:00-08:00

E um tribuno disse: "Fala-nos da Liberdade."E ele respondeu:"Às portas da cidade e em vossos lares, eu vos vi prosternar-vos e adorar vossa própria liberdade, como escravos que se humilham perante um tirano e glorificam-no embora ele os destrua.  Sim, na alameda do templo e à sombra da cidadela, tenho visto os mais livres dentre vós carregar sua liberdade como um jugo e um grilhão.  E meu coração sangrou dentro de mim; pois só podereis libertar-vos quanto até mesmo o desejo de procurar a liberdade tornar-se um jugo para vós, e quando cessardes de falar da liberdade como de uma meta e de um fim.  Sereis, na verdade, livres, não quando vossos dias estiverem sem preocupação e vossas noites sem necessidades e sem aflição;  Mas antes, quando essas coisas sobrecarregarem vossa vida e, entretanto, conseguirdes elevar-vos acima delas, desnudos e desatados.  E como vos elevareis acima de vossos dias e de vossas noites se não quebrardes as cadeias com que , na madrugada de vossa compreensão, prendestes vossa hora meridiana?  Na verdade, o que chamais de liberdade é a mais forte dessas cadeias, embora seus anéis cintilem ao sol e vos deslumbrem.  E que quereis rejeitar para serdes livres, senão fragmentos de vós próprios?  Se é uma lei injusta que pretendeis abolir, lembrai-vos de que esta lei foi escrita por vossa própria mão em vossa própria testa.  Não conseguireis extingui-la, queimando vossos códigos nem lavando as faces de vossos juízes, embora despejeis o mar por cima delas.  E se é um déspota que quereis destronar, verificai primeiro se seu trono erguido dentro de vós está destruído.  Pois como poderia um tirano dominar os livres e os altivos se não tivessem tirania na sua própria liberdade e vergonha na sua própria altivez?  E se é uma preocupação que quereis eliminar, essa preocupação foi escolhida por vós mais do que a vós imposta.   E se é um temor que precisais dissipar, o centro desse temor está em vosso coração e não na mão do temido.   Na verdade, todas as coisas movem-se dentro de vós em constante meio-enlace, as desejadas e as receadas, aquelas que vos repugnam e aquelas que vos atraem, aquelas de que fugis e aquelas que procurais.    Essas coisas movem-se dentro de vós como luzes e sombras em pares estreitamente unidos.   E quando a sombra se desvanece e se dissipa, a luz que se demora torna-se a sombra de uma outra luz.   É dessa maneira que vossa liberdade, quando perde seus entraves, transforma-se num entrave para uma liberdade maior."Gibran Khalil Gibran - Tradução de Mansour Challita - O Profeta
O Mestre e o Discípulo
Autor: Caminho Ensolarado | Publicado: 2010-12-31T18:59:00-08:00

      Um jovem atravessou o Japão em busca da escola de um famoso praticante de artes marciais. Chegando ao dojô, foi recebido em audiencia pelo sensei.—   O que é que você quer de mim? - perguntou-lhe o mestre. —  Quero ser seu aluno e tornar-me o melhor praticante de karatê do país - respondeu o rapaz.  -  Quanto tempo preciso de estudar?-  Dez anos, pelo menos - respondeu o mestre.-  Dez anos é muito tempo - tornou o rapaz. - E se eu praticasse com o dobro da intensidade dos outros alunos?-  Vinte anos - disse o mestre.-  Vinte anos! E se eu praticar noite e dia, dedicando todo o meu esforcço?-  Trinta anos - foi a resposta do mestre.- Mas, eu digo-lhe que vou dedicar-me o dobro e o senhor responde-me que a duracação será maior? - espantou-se o jovem.-  A resposta é simples: Quando um olho está fixo aonde se quer chegar, só resta um para  encontrar o caminho.(Autor desconhecido)
Onde está o Tao?
Autor: Caminho Ensolarado | Publicado: 2010-12-29T08:02:00-08:00

 Mestre Tung Kwo perguntou a Chuang: "Mostre-me, pelo menos, algum lugar preciso onde o Tao possa ser encontrado." Respondeu Chuang Tzu: "Não há lugar onde ele não possa ser encontrado." "Está na formiga.", disse Chuang. "Está ele em algum dos seres inferiores?" "Está na vegetação do pântano." "Pode você prosseguir na escala das coisas?" "Está no pedaço de taco". "E onde mais?" "Está neste escremento."      Com isto, Tung Kwo nada mais podia dizer. Mas Chuang continuou:   "Nenhuma de suas perguntas é pertinente, são como perguntas de fiscais no mercado, controlando o peso dos porcos, espetando-os nas suas partes mais tenras.    Por que procurar o Tao examinando toda escala do ser ? Como se o que chamassemos "mínimo" possuísse quantidade inferior do Tao!  O Tao é Grande em tudo.  Completo em tudo;   Universal em Tudo. Integral em tudo.  Estes três aspectos são distintos,   mas a Realidade é Una.(A Via de Chuang Tzu)