O ciclo da mulher e o método billings.
Autor: Chris Annes | Publicado: 2012-02-20T05:03:00-08:00

Próximo ao tempo de minha linda filha nascer, resolvi partilhar algumas coisas que aprendi conversando com muitos ginecologistas, lendo muito, e participando do Centro de Planejamento Familiar (CEMPLAFAM): um órgão sem fins lucrativos, que tem o objetivo de auxiliar mulheres a se auto-conhecerem, e poderem assim, planejar a gestação ou não.


O Ciclo Menstrual:

A mulher possui um ciclo menstrual, que funciona assim:

1- período menstrual (o primeiro dia da menstruação é o primeiro dia do seu ciclo)
2- período seco (acaba a menstruação, e fica um muco gosmento, pegajoso, opaco. Neste período não se engravida)
3- período fértil (o muco se torna viscoso, elástico e transparente, 
como uma clara de ovo. É neste período que vc tem chances de engravidar)
4- período seco (novamente, mais um período seco. O muco fica opaco e pegajoso novamente)

Esses períodos variam de uma mulher para outra:

1- menstrual - varia de 3 a 7 dias (existem casos especiais, que estão fora desse padrão)
2- seco - varia de 1 a 7 dias
3- fértil - varia de 1 a 5 dias
4- seco - de 11 a 17 dias (se este segundo período seco for menor de 8 
dias, ou maior de 11 dias, significa que a mulher não ovulou - o que é 
normal acontecer).


O Método Billings:

O primeiro dia do ciclo é sempre o primeiro dia da menstruação, que 
normalmente deve levar de 3 a 7 dias, mudando de mulher para mulher. 
Logo que a menstruação acaba, passamos pelo período seco. Este segundo 
período pode levar de 1 a 5 dias, e também varia de uma mulher para 
outra. Em seguida vem o período fértil, que leva em média de 1 a 7 dias.
 Depois, entramos novamente no período seco. Este último período seco 
deve levar de 11 a 17 dias.

Para que o método seja realmente eficaz, vc deve ter uma agenda, onde vc
 anota tudo o que vc percebe de mudanças na região vaginal. Para isso, 
não é necessário colocar o dedo dentro da vagina, como alguns sites 
dizem. Vc deve observar o muco que fica na calcinha todas as manhãs.

Ao acordar, e ir ao banheiro, antes de urinar, verifique a calcinha. 
Depois, pegue o papel higiênico (antes de urinar), e passe-o, para ver 
qual a sensação. Aí sim, vc pode urinar e secar-se normalmente. Anote 
todas as sensações, como: macia, úmida, seca, áspera, lubrificada, 
etc...

Quando acabar a menstruação, note como está o seu muco. Provavelmente 
ele estará mais seco, espesso, pastoso e opaco. Isso também deve fazer 
parte das anotações diárias. Vc poderá passar de 1 a 5 dias com esse 
muco mais espesso. Ele é chamado de tampão.

Depois, vc notará que ele vai começar a ficar mais fino, mais elástico, 
uma sensação maior de umidade, e mais translúcido. Se vc pegar esse 
muco, perceberá a diferença. O primeiro, ao segurar entre o polegar e o 
indicador, ele vai esticar pouco, seus dedos mal começaram a se afastar,
 e ele vai se partir. Quando vc estiver entrando no seu período fértil, o
 espaço entre os dedos vai aumentando, e o muco vai se esticando entre 
eles.

Vai chegar um dia em que o muco estará muito elástico, e muito 
translúcido, muito macio. Vc notará a diferença. Este é o seu dia mais 
fértil. No dia seguinte, vc notará novamente o tampão.

Neste novo período seco, o tampão se forma para evitar infecções, 
entrada de bactérias, etc. Ele deve durar de 11 a 17 dias. Caso este 
período seja menor do que 11 dias ou maior do que 17 dias, é porque 
neste ciclo vc não ovulou. Apesar de o óvulo não ter saído do ovário, o 
que é bem comum, vc tem um ciclo normal.
Note que eu falei que temos o período menstrual, o período seco, o 
período fértil e novamente o período seco. E note que em todos eles, há 
variação de uma mulher para outra. Por isso é que o método da tabelinha 
não é válido para todas.