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Dieta Pré e Pós Exercício: Qual a melhor estratégia?
Autor: David Cardoso Maia | Publicado: 2015-03-20T07:51:00-07:00

 O principal objetivo de uma refeição pré-exercício é fazer com que o esportista não se sinta fraco e nem lento antes e durante a atividade. Por isso, da mesma forma que o jejum é contra indicado neste momento, o recomendado é não iniciar um treino com o estômago totalmente cheio, o que pode diminuir a performance e até trazer consequências desagradáveis, como indigestão, náuseas e até vômitos.O principal objetivo de uma refeição pré-exercício é fazer com que o esportista não se sinta fraco e nem lento antes e durante a atividade. Por isso, da mesma forma que o jejum é contra indicado neste momento, o recomendado é não iniciar um treino com o estômago totalmente cheio, o que pode diminuir a performance e até trazer consequências desagradáveis, como indigestão, náuseas e até vômitos.Uma boa recomendação é fazer uma refeição grande, como um café da manhã completo ou almoço, de 2 a 4 horas antes do exercício, respectivamente. Se o tempo entre a última refeição e o horário do inicio do treino for inferior (como as pessoas que acordam e vão fazer atividade física imediatamente), priorize apenas os carboidratos (pão, biscoito, ou bolo simples, barra da cereais, géis de carboidrato, frutas) dispense as proteínas (leite, queijo, iogurtes) e as gorduras em geral. Isso melhora a absorção dos carboidratos, que são essenciais para este momento, pois garantem energia, e não “pesam” no estômago para a hora do treino.Alguns alimentos ricos em fibras, como cereais fibrosos, grãos, hortaliças cruas e algumas frutas, como laranja com bagaço podem causar desconforto intestinal. Alimentar-se para obter o melhor desempenho também inclui fazer uma escolha inteligente dos alimentos a serem ingeridos após o exercício físico. Isso restabelece os músculos do atleta para o próximo evento ou competição.Pra recuperar totalmente a energia muscular, é necessário comer nos primeiros 30 minutos após o exercício e fazer outras pequenas refeições a cada três horas. Se não é possível ingerir alimentos sólidos nos primeiros 30 minutos ou se não houver alimentos disponíveis, recomenda-se beber dois copos de uma bebida esportiva. É igualmente importante hidratar-se após a atividade física.Matéria publicada pelo site Jornal Araxá
Alimentos in natura devem ser maioria na dieta, diz governo
Autor: David Cardoso Maia | Publicado: 2014-11-05T01:42:00-08:00

Documento recomenda reduzir consumo de industrializadosJOHANNA NUBLATFLÁVIA FOREQUEDE BRASÍLIADeixe de lado o óleo de coco e o whey protein. No novo guia nutricional do governo, o que vai para o prato é arroz, feijão, legumes e verduras.O documento, que serve como referência de nutrição saudável para escolas e profissionais de saúde, é ilustrado com sugestões de cardápio e prioriza o consumo de alimentos in natura ou pouco processados. A última versão do guia era de 2006."Não estamos propondo um regime ou tratamento. A gente está pensando numa alimentação para prevenir problemas", afirma Carlos Monteiro, professor da USP e coordenador de equipe técnica que elaborou o guia.A intenção é reforçar a importância do consumo de alimentos em detrimento de produtos. "A barra de cereal é uma reengenharia de alimentos, não há garantia de que funcione da mesma maneira que os alimentos originais", exemplifica Monteiro.Segundo o ministro Arthur Chioro (Saúde), a abordagem do guia é "qualitativa". "Não estamos proibindo nada. Ninguém está dizendo não use sal, tire o açúcar'", disse.Para Nicholas Freudenberg, sanitarista da Universidade da Cidade de Nova York, guias baseados em quantidades adequadas de açúcar, sal ou gordura favorecem a indústria de alimentos. "Isso permite manipular ingredientes para fazer os produtos parecerem mais saudáveis."
Princípio da interdependência Volume-Intemsidade
Autor: David Cardoso Maia | Publicado: 2015-04-10T04:29:00-07:00

 O presente princípio está compreendido na relação ótima entre o volume e a intensidade do exercício, uma vez que essas variáveis do exercício se relacionam inversamente, ou seja, quando o volume de treino se eleva, reduz- se a intensidade e vice- versa. Como precaução, a prioridade durante as primeiras modificações nas sessões de treinamento se pauta no volume dos exercícios, em seguida eleva- se a intensidade. Isso se dá basicamente pelo fato de que o volume se caracteriza pela quantidade e/ou duração do treinamento realizado (p. ex., tempo, distância, repetições e frequência semanal). Por outro lado, a intensidade é entendida como a qualidade do treinamento, representando o nível de estresse fisiológico por unidade de tempo (p. ex., velocidade e carga levantada). Quando o volume e a intensidade estão reduzidos, não há estímulo suficiente para ocasionar adaptações. Por outro lado, volume e intensidade elevados e mantidos ao longo de um período de treinamento podem aumentar a chance de lesões.Pollock: Fisiologia Clínica do exercício
Dietas muito restritivas são difíceis de manter e oferecem riscos
Autor: David Cardoso Maia | Publicado: 2014-11-19T05:22:00-08:00

 Para quem nesse final de ano está disposto a perder peso, com certeza, já ouviu falar de vários tipos de dieta da lua, da proteína, líquida, low carb, paleolítica, da fruta e diversas outras. Mas será que elas realmente funcionam? Depende de quem faz ou do que se come? A nutricionista Fernanda Timerman explica que dietas restritivas podem ser mais difíceis de manter porque, quando acabam e a pessoa perde peso, ela acaba voltando ao comportamento anterior e passa a comer novamente.O endocrinologista Bruno Halpern alertou que, depois do emagrecimento, a célula de gordura não morre, só desincha. Ou seja, se a pessoa volta a comer como antes, a célula pode inchar novamente, levando ao ganho de peso. Além disso, ao restringir um alimento, é natural que o organismo "queira" esse alimento, como alertou a nutricionista. Segundo a especialista, restringir é um princípio para consumir em excesso quando houver a oportunidade e, por isso, é preciso tomar cuidado e se preocupar em manter o peso com reeducação alimentar e atividade física.Quem faz a dieta da proteína, por exemplo, pode sofrer consequências, principalmente nos rins. Já a dieta que restringe carboidratos pode levar a sintomas, como dor de cabeça, falta de atenção e diversos outros problemas que não valem o risco. Há ainda a dieta paleolítica, que a pessoa para de comer tudo que é industrializado, como uma gelatina, por exemplo, e tenta ingerir só alimentos naturais mas como explicou o endocrinologista Bruno Halpern, é quase impossível ter uma alimentação 100% natural.Por último, a nutricionista Fernanda Timerman alertou para a importância de saber escolher na hora da vontade. Se a pessoa quer comer um doce, por exemplo, ela acaba escolhendo uma barrinha de cereal achando que vai ser mais saudável, mas aquilo não vai satisfazê-la e ela pode eventualmente pegar também o chocolate depois. Por isso, às vezes é melhor logo escolher um chocolate do que tentar várias outras opções.Matéria publicada pelo site G1
Método Escada Russa
Autor: David Cardoso Maia | Publicado: 2015-04-24T04:15:00-07:00

     

Uma das melhores maneiras que eu encontrei para aumentar a massa magra sem precisar "mofar" dentro da academia são as "escadas" de repetições difundidas por Pavel Tsatsouline.

O método é muito simples, e talvez por isso deixe uma pulga atrás da orelha. Hipertrofia é consequência de volume de treino. Por isso que as séries tradicionais que você já conhece da academia são daquele jeito: 3×10, 4×8... E uns 4 exercícios por grupo muscular.Isso é para bodybuilders dos anos 90, e não para pessoas normais como eu e você, que temos trabalho, familia e ainda queremos um tempo livre para nos divertir.A escada russa é uma solução inteligente, que economiza tempo e traz excelentes resultados.O sistema eficaz de hipertrofia consiste do seguinte:Escolha um exercício multi-articular (de preferencia longe das máquinas de musculação). Meus preferidos para esse tipo de treino são os 3 "powerlifts" (Agachamento, Terra, Supino) e a Barra Fixa.Defina uma carga com a qual você conseguiria fazer 7 repetições máximas 7RMAgora você vai executar 5 séries de 1, 2, 3, 4, 5 repetições. Isso mesmo, no máximo 5 repetições, e o peso estará proporcional à série de 7 repetições.Os céticos vão dizer: Mas como assim? Só 5 repetições? Sem exaustão? Isso é treino de força! Isso não gera hipertrofia muscular!Sim, isso é treino de força, mas com MUITO volume. E esse, meu amigo, é o segredo para a hipertrofia muscular.Se você fizer a matemática, a cada "escada" de 1,2,3,4,5 repetições, você faz 15 repetições totais, com um peso que normalmente faria apenas 5. Em 5 "escadas" são 75 repetições "pesadas". Mais do que suficiente para estimular MUITO crescimento muscular.Programe o seu treino:Não é muito produtivo ir até o limite em todos os seus treinos. Por isso a escada russa é muito interessante até para a periodização do treino.Comece fazendo 3 escadas de 1 a 3 repetições.Aumente uma repetição a cada semana até chegar a 3 escadas de 5 repetições.Aumente uma escada, fazendo agora 4 escadas de 1 a 3 repetiçõesAumente uma repetição por semana.Continue assim até chegar às 5 escadas de 1 a 5 repetições.Aumente o peso e comece tudo denovo!Exemplo:Sem 1 -- 3 escadas -- 1,2,3Sem 2 -- 3 escadas -- 1,2,3,4Sem 3 -- 3 escadas -- 1,2,3,4,5Sem 4 -- 4 escadas -- 1,2,3Sem 5 -- 4 escadas -- 1,2,3,4Sem 6 -- 4 escadas -- 1,2,3,4,5Sem 7 -- 5 escadas -- 1,2,3Sem 8 -- 5 escadas -- 1,2,3,4Sem 9 -- 5 escadas -- 1,2,3,4,5

Créditos: Treinador Carlos Klein
Mercado em movimento
Autor: Macedonia | Publicado: 2012-05-31T14:52:00-07:00

Interessante como o mercado tem estado em movimento, desde o primeiro semestre de 2011, Porto Alegre vem se mostrando atraente e fértil para trabalhos bastante técnicos. Com isso, conceituadas organizações de advocacia estabeleceram atividades de consultoria, oferecendo desafios diferenciados. Organizações lideres em seus segmentos e que buscam qualificação e expansão em mercados limitados em tamanho e extremanmehte exigente. A preparação dos ultimos anos se apresenta fundamental agora.
Gestão de Negócios e Marketing: Teoria e Prática para Organizações de Advocacia
Autor: Macedonia | Publicado: 2013-09-10T09:16:00-07:00

Gestão de negócios e marketing: Teoria e Prática para Organizações de advocacia é o título de minha segunda obra voltada à gestão, considerando o ambiente de atuação das sociedades de advocacia. Onde concorrentes, parceiros, prestadores de serviços de apoio administrativos, fornecedores e gestão do capital humano constituem um amplo conjunto de interessados.

 

A obra trata de conceitos importantes como: alianças estratégicas, marketing, comunicação estratégica e de casos experimentados como consultor que retratam as práticas, com suas dificuldades e as soluções encontradas para cada organização.

 

Esta obra consolida a parceria, ao mesmo tempo em que revitaliza a relação entre o docente, a Faculdade IDC de Porto Alegre.
 
Resultados e perspectivas...
Autor: Macedonia | Publicado: 2012-08-26T17:24:00-07:00

Na
próxima semana, entre 27 e 31 de agosto estarei novamente em Porto Alegre, um
período importante, com o monitoramento de um dos projetos mais incríveis que
realizei.

Isso
foi possível com a participação de um grupo muito especial. O projeto foi
desenvolvido, a partir do comprometimento do cliente e de seu staff, com
informações, colaboração e muita disciplina ferrenha nas implementações. Fatores realmente
importantes em todos os processos de consultoria.

Além
disso, mais um projeto será apresentado, que da mesma forma possui todos os
ingredientes, para a obtenção de resultados positivos, a parceria e a
disciplina nas implementações.

Ainda escrevendo sobre parceria, já
estou fazendo a primeira revisão de uma nova obra, publicação fruto da parceria
com a LEX Editora. Que já se estende por 5 anos entre
publicações e cursos e tudo indica que vamos crescer, agora com cursos para
advogados e profissionais ligados ao direito, agendados em São Paulo e Rio de
Janeiro.
Resultados da gestão qualificada
Autor: Macedonia | Publicado: 2013-05-13T15:07:00-07:00

A procura por resultados mais expressivos, com a consolidação e expansão em seus mercados tem possibilitado o desenvolvimento de projetos organizacionais desafiadores.

A implantação e acompanhamento dos resultados, por meio de do BALANCED SCORECARD em organizações de serviços, se apresentam como colaboradoras do mercado e da ciência social aplicada.

A aplicação do conceito básico de PLANO DE NEGÓCIOS, com o devido acompanhamento de sua implantação.

Além disso, a implantação do  BUSINESS PROCESS REENGINEERING em uma empresa de engenharia ambiental, com a captação dos resultados e encaminhamento a certificação ISO 9001.
2012 - 2013
Autor: Macedonia | Publicado: 2012-11-18T11:11:00-08:00

Um ano de muitas conquistas profissionais com projetos organizacionais importantes.

A implantação total do Balanced Scorecard (BSC) em uma organização de advocacia;
A recuperação de um escritório de advocacia em dificuldades; 
A revolução estratégica em uma industria de água mineral; 
O plano de negócio para um empresa de serviços inovadores no mercado brasileiro.

Além disso, uma nova publicação vem por ai, com o acolhimento de mais uma obra sobre gestão na advocacia em parceria com a LEX Editora.

O ano de 2013 promete um excelente campo para desenvolçver novos e qualificados trabalhos no mercado e na academia.
Parceria em expansão
Autor: Macedonia | Publicado: 2012-05-05T15:49:00-07:00

Em meados de abril de 2012
foi realizada mais uma edição do curso de extensão universitária GESTÃO E
PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO PARA ESCRITÓRIOS JURÍDICOS no IDC Faculdade de Porto
Alegre.

Participantes diferenciados,
a estrutura e a atenção de sempre, por parte do IDC e uma edição atualizada e
ampliada, sendo acolhida pelos participantes de maneira muito positiva, em
julho GESTÃO ESTRATÉGICA DE NEGÓCIOS E MARKETING NA ADVOCACIA... Segunda
edição, que estamos estudando em publicá-lo como livro didático.
Momento importante...
Autor: Macedonia | Publicado: 2012-05-23T08:10:00-07:00

Nos últimos meses tenho vivenciado alguns dos mais importantes trabalhos como consultor. Estando atendendo uma metalúrgica (paraíso para administradores), um dos mais influentes escritórios de advocacia do Vale do Paraíba e uma inspiradora empresa de paisagismo.

Agora, Porto Alegre começa a me arrastar em uma onda de trabalhos extremamente interessantes e que exigem técnica e conhecimento. O que me leva a estudar ainda mais a literatura técnica e o conjunto de informações sobre as empresas e seus mercados.

A ferramenta utilizada até então é o PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO, mas que começará a ser alterado com novos procedimentos e abordagens para diagnósticos, visando a qualidade na gestão empresarial.

Porto Alegre terá sempre um lugar cativo no meu coração, além disso, tenho a honra de lecionar desde 2008 em uma faculdade diferenciada - IDC Faculdade - o que me deixa sempre conectado com a capital do Rio Grande.
Começo de jornada - 2013
Autor: Macedonia | Publicado: 2013-01-12T10:19:00-08:00

Apesar dos contratempos inicias do ano de 2013, as tividades despertam e prometem um período de muita ação e perspectivas de forte crescimento.

 

A consultoria com solicitações de variados setores e localidades diferentes do Brasil, o que me agrada muito. Sinal da diversificação de conhecimentos e de multiplas visões sobre as organizações.

 

Em especial, a ampliação das atividades no setor industrial e de serviços, que se apresentam como um grande desafio, propondo ajustes conhecimentos específicos, novos modelos de projetos e gestão.

 

O ano de 2013 promete ainda, dois novos títulos, sendo que, já esta em fase de revisão o... PRÁTICA DE GESTÃO PARA ADVOGADOS...A obra é resultado de um conjunto de cursos oferecidos pela área de eventos da LEX de São Paulo. O livro será publicado em parceria com a LEX Editora S/A , uma relação estabelecida desde 2007. Fonte de muitas informações, relações e realizações profissionais.

 

A segunda obra é fruto da parceria coma Faculdade IDC de Porto Alegre que da mesma forma, mantém atividades desde 2008, com um conjunto de cursos voltados a qualificação de advogados e interessados no mercado do direito.

 

 
Autor: Macedonia | Publicado: 2013-06-25T10:59:00-07:00

Ajustes e Adquações

 

Uma
grata surpresa tem sido a experiência de lecionar na Anhanguera de
Indaiatuba/SP, estrutura, coordenação adequada e boa vontade de todos os
colaboradores, com os protagonistas da educação, professores e alunos da
instituição fazem de cada aula um momento único de aprendizado a todos os
envolvidos.

Por
outro lado, o ciclo das empresas na consultoria tem se movimentado de maneira
natural, apesar da falta de visão gerencial de alguns empresários.

Acontece
que, quando a organização contrata um consultor e não segue suas orientações, a
percepção do empresário é de que não esta funcionando. Mas, não percebem que ir
ao médico e não seguir o tratamento adequadamente mantém os males que o afetam.

A
experiência em diversas situações, estudos de mercado e acadêmicos fazem da
atividade de consultoria um momento único para a organização se ajustar aos
novos e concorridos tempos.

Contudo,
o não cumprimento dos acordos e ao advertido pensamento de que apenas um ação
poderá levar a organização aos resultados esperados fazem que perdurem os
problemas ou situações de estagnação.
ACENDE O DOM QUE HÁ EM TI
Autor: TatianeLourenço | Publicado: 2012-07-09T06:56:00-07:00

... DESPERTE O DOM DE DEUS QUE EXISTE EM TI...II Tm 1:6

Quando o Senhor derramou sobre mim este dom tão especial mas ao mesmo tempo muito importante e muito sério , não poderia ficar de braços cruzados, então fiz minha parte fui para o joelho no chão e Deus colocou no meu caminho a Pastora Tereza Caetano isso no ano de 2003; nosso encontro foi um pouco engraçado mais sobrenatural fui tirar um xerox em uma locadora na cidade de Gramado - RS e naqueles dias passava por momentos decisivos na minha vida quando ela passou por mim istantaneamente eu comecei a chorar ela me pegou pela mão me tirou dali e fomos para rua conversar e ali iniciava um processo de preparação para confirmação do dom de interpretação em minha vida; pois ali descobri que aquela mulher de Deus era escolhida por DEUS  e trabalhava na area de dons espirituais.... Obrigada senhor pelo tratamento de minha vida durante aqueles três anos de 2004 até 2007, por cada pessoa que me sustentou em oração, por aqueles que criticaram e me fizeram não decistir e pelos ensinamentos das muitas vigilias de oração e por a cada dia aprender a ser fiel a ti MEU DEUS.

EM BREVE CONTINUAREI ....
TESTEMUNHO...
Autor: TatianeLourenço | Publicado: 2012-05-18T05:54:00-07:00

Estive um tempo sem publicar nada , pois foram meses de preparação para o lançamento do CD Sedento, para glória de Deus foi sobrenatural Deus nos surpriendeu....A todos que oraram , jejuaram, trabalharam, ofertaram.... Deus os recompensará.....Agora posso dizer que sei que todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus.... pela vontade de Deus dei um tempo no meu trabalho solo para me dedicar mais ao ministério e de hoje em diante vcsss vão ter noticias aqui no blog  da caminhada do  Ministério Sede do Espírito....
IEQ JACINTO MACHADO 25/09/11
Autor: TatianeLourenço | Publicado: 2011-09-29T16:07:00-07:00

PASTOR GILMAR E PASTORA ANA PAULA VCSSSS SÃO PEDRAS PRECIOSAS QUE O SENHOR COLOCOU NESSA CIDADE E GRANDES COISAS AINDA ESTÃO POR VIM E PARA MIM SÃO PRESENTE DO SENHOR AMO VCSSSS.......
Blush mary kay
Autor: Flavinha Maltauro | Publicado: 2012-01-17T08:33:00-03:00

Meninas, na saga de vicios de maquiagem, eu acabei descobrindo que o tom desse blush da mary kay è parecidissimo com o orgasm da nars! SIM, podem acreditar ! #todasaplaudem
 Pois é, então decidi comprar e me arriscar, o resulto é  muiiiiiitoooo parecido. E vocês meninas, tem algum blush preferido? Qual?
Balinhas Nerds
Autor: Flavinha Maltauro | Publicado: 2012-01-05T14:46:00-03:00

Nossa meninas, se tem uma coisa que eu sou apaixonada é essa balinhas nerds, meu deus que balinha gostosa, é bem azedinha, do jeito que eu gosto, o chato é que como ela é importada o preço é um pouquinho salgado, sai em média uns 5 a 6 reais cada. E vocês meninas tem algum vicio de doce?
Mimo Puro !
Autor: Flavinha Maltauro | Publicado: 2012-01-09T15:02:00-03:00

Ai como eu amo ser mimada,hauhiahiaa...
Meninas, uma colega minha de trabalho viajou para Dubai e trouxe uma lembrancinha pra mim, tão linda, que dá até dó de usar.uhaiuhaihaia. È um lipbalm muito cheirosinho e super hidratante, uma parceria da H&M e da Disney, vejam só!
Meus batons preferidos!!!
Autor: Flavinha Maltauro | Publicado: 2012-02-06T16:26:00-03:00

Bom meninas, muita gente vive me perguntando qual o batom que eu uso, e por isso resolvi fazer esse post, porque como vocês podem ver eu adoro um batom rosinha.srsrss
  Mas respondendo a pergunta, o que eu mais uso é o snob da mac, meu queridinho, confiram a lista...

1-      TRACTA - HD DEGAS2-      TRACTA - CORAL GUM (LINHA CHICLETE)3-      TRACTA  - PINK GUM (LINHA CHICLETE)4-      TRACTA – ROSE GUM (LINHA CHICLETE)5-      CONTÉM 1 GRAMA- MALDIVAS6-      MAKE B- HIDRALIP BEGE NUDE7-      AVON- ROSA QUEIMADO8-      ARCHY- 3259-      KOLOSS- ROSA CHICLETE MATE10-   O BOTICARIO – 23111-   O BOTICARIO- 10112-   O BOTICARIO- 23213-   KOLOSS- ROSA MOUSSE14-   KOLOSS- FROZEN15-   KOLOSS- VERMELHO MATE16-   MAC- PLEASE-ME17-   MAC- VIVA GLAM GAGA 218-   MAC- SAINT GERMAIN19-   MAC- IMPASSIONED20-   MAC- MYTH21-   MAC- SNOB
E voces meninas, quais são os preferidos de vocês? os rosinhas, vermelhos, laranjas ?
Ano Novo!
Autor: Flavinha Maltauro | Publicado: 2012-01-04T13:00:00-03:00

       Pessoal, tá aqui um pouquinho do meu ano novo, resolvi mudar completamente, e apostar num batom vermelho, minha roupa também fugia completamente do comum de ano novo...haihuuiahu... Tava de calça vermelha, blusa branca e tênis dourado !
Tatoo!
Autor: Flavinha Maltauro | Publicado: 2012-01-16T09:07:00-03:00

      Bom pessoal, hoje vim pra falar sobre minhas tatuagens, ao todo tenho 4 tatuagens, mais sepre considero 3, porque eu odeio uma que eu tenho nas costas,é uma fadinha: a sininho, fiz quando tinha 15 anos, então na epóca achava linda, mais hoje acho muito cafona e não tem nada a ver comigo, por isso, nunca mostro ela, tirando essa parte tenho outras 3 , que são uma no pé, onde tem escrito Jesus, Rei e Senhor da minha vida,que fiz há 5 anos atrás, quando fiz o retiro do àgape, tenho outra no punho, onde está escrito Jesus Cristo em aramaico ( a lingua de Jesus ), fiz no punho porque há uma passagem na biblia em que diz que o nosso nome está tatuado na mão de Deus e eu quis tatuar então o nome de deus na minha, digamos assim. A outra tatoo é mais recente e fiz porque acho que fala muito de mim, é um trecho daquela música Metade de mim, e quer dizer : porque metade de mim é amor e a outra também.
Mimo de bolsa !
Autor: Flavinha Maltauro | Publicado: 2012-01-13T11:20:00-03:00

Gente como vocês sabem eu adoro um mimo, e queria compartilhar desse mimo com vocês: é um gelzinho antibactericida super cheirosinho!
Tem varios cheirinhos, e voce pode deichar pendurado na bolsa, o que é ótimo, porque nem sempre da pra lavar a mão ou até mesmo quando pegamos no dinheiro ( que é sujo ) e logo em seguida fazemos uma refeição... enfim, confiram....
Esmalte Azul!
Autor: Flavinha Maltauro | Publicado: 2012-01-06T12:58:00-03:00

      O post de hoje é sobre um esmalte em particular que eu era apaixonada, vivia procurando, mas nunca achava, um dia rodando na feira do paraguai, achei o bendito e comprei. Ele é lindo! O nome é musa da dote na linha neon.
      Eaiw meninas, algum esmalte preferido de vocês?
Comprinhas básicas !
Autor: Flavinha Maltauro | Publicado: 2012-01-26T10:51:00-03:00

Meninas, eu peço desculpa por ficar sem postar aqui, mas é porque essa vida de noiva não é nada fácil, esses dias foram super corridos, coreendo atrás de alguns fornecedores, enfim...o que importa é que tem post novo! hiauhiuahuiaa
Bom, deu uma louca em mim esses dias, e resolvi testar alguns produtos, então passei em alguns lugares e comprei uns mimos, acompanhem!

Aqui temos, tonico e adstrigente dois em um da neutrogena: maravilhoso!!! Muito cheiroso, e deicha a pele com sensação de refrescancia e bem limpinha, simplismente amei! Em seguida esfoliante, muito bom tambem, deicha a pele bem fresquinha, Hidratante anti-cravos, adorei porque não deicha a pele oleosa e ainda previne os cravos.Acqua termal para os dias de calor, esponjinha para esfoliação e escovinha pra esfoliação também!

Lenço umedecido para tirar maquiagem super cheiroso, pincéis da UBU, fixador de maquigem perfeito da aspelle, e gente finalmente achei um creme pras minhas olheiras que sibustituem perfeitamente o meu da mac: o fast response, e fora que da o mesmo efeito e é bemmmmm mais baratinho né, uso e recomendo!

Meu inseparavel spray da charming, ele é perfeito gente, tem um cheirinho maravilhoso, e ainda funciona como anti-frizz, quer mais? Depois temos, olho de argan , para aquela hidratação e meu preferido semi di lino da alfaparf, deixa os cabelos com um super brilho e bem sedodos!

Aqui, detalhando os pincéis: este é o famoso duo-fiber.

Meu Kabuki lindooooo !

e por ultimo um picel chato para sombra !
Bom é isso meninas, e vocês também são comestiqueiras? hauhuiahiuausam alguns desses produtos, o que acham?Beijinhos!
Rock in Rio
Autor: LAYANE TENÓRIO | Publicado: 2011-09-14T14:45:00-07:00

Rock in Rio  É um festival de música idealizado pelo empresário brasileiro Roberto Medina e realizado pela primeira vez em 1985. Originalmente organizado no Rio de Janeiro, de onde vem o nome, tornou-se um evento de repercussão mundial e, em 2004, teve a sua primeira edição internacional em Lisboa, Portugal.
Ao longo da sua história, o Rock in Rio teve nove edições, três no Brasil, quatro em Portugal e duas na Espanha. Em 2008, foi realizado pela primeira vez em dois locais diferentes, Lisboa e Madrid.

A próxima edição do festival será realizada nos dias 23, 24, 25, 29, 30 de Setembro e 01 e 2 de outubro de 2011, no Parque Olímpico Cidade do Rock, no Rio de Janeiro.
O Rock in Rio foi realizado pela primeira vez na cidade do Rio de Janeiro, Brasil entre 11 e 20 de janeiro de 1985 em área especialmente construída para receber o evento. O local, um terreno de 250 mil metros quadrados que fica próximo ao Rio Centro, em Jacarepaguá, ficou conhecido como "Cidade do Rock" e contava com o maior palco do mundo já construído até então: com 5 mil metros quadrados de área, além de dois imensos fast foods, dois shopping centers com 50 lojas, dois centros de atendimento médico e uma grande infra-estrutura para atender a quase 1,5 milhão de pessoas - o equivalente a cinco Woodstocks - que frequentaram o evento.

A grande fama do evento deveu-se ao fato de que, até sua realização, as grandes estrelas da música internacional não costumavam visitar a América do Sul, pelo que o público local tinha ali a primeira oportunidade de ver de perto os ídolos do rock e do pop internacionais. Roberto Medina realizaria feito semelhante ao trazer o ex-Beatle Paul McCartney ao Rio de Janeiro naquela que foi sua primeira aparição na América Latina, no evento que ficou conhecido como "Paul in Rio"(realizado em 1990, no estádio do Maracanã). Logo depois do fim do Rock In Rio, a "Cidade do Rock" foi demolida por ordem do então governador do Rio de Janeiro, Leonel Brizola. A organização do festival pediu ocupação provisória do terreno, com o intuito de manter a sua posse, após o fim do evento, caracterizando invasão de propriedade pública. No entanto, Brizola decretou sua demolição para efetuar a reintegração de posse do terreno patrimônio do município do Rio de Janeiro.
Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Rock_in_Rio
Autor: LAYANE TENÓRIO | Publicado: 2010-11-21T15:23:00-08:00

Ira! foi uma banda brasileira de rock and roll, formada em 1981, na cidade de São Paulo. Seu nome é inspirado no Exército Republicano Irlandês (Irish Republican Army). A banda anunciou seu término em setembro de 2007.SubúrbioNo final dos anos 70, no outono da ditadura militar, Edgard Scandurra, fascinado pelo punk rock  e, em busca desse som, ia a shows na periferia da cidade, para trocar  informações com o pessoal. Foi então que Edgard e seu amigo Dino  resolveram montar uma banda que tocasse punk, sem esquecer de Led Zeppelin e Jimi Hendrix. Nascia aí a banda Subúrbio. Nessa época, Edgard estudava no Colégio Brasílio Machado, onde volta e meia topava com um sujeito esquisito chamado Marcos Valadão Rodolfo, de apelido Nasi.  Mesmo sem conhecê-lo, Edgard sentia simpatia pelo modo com que ele se  vestia, e num desses encontros os dois acabaram se conhecendo, e ficando  amigos. Mais tarde, Edgard chamou o Nasi para participar do Subúrbio, no  festival interno do colégio Objetivo. Nessa época, o grande hit do  Subúrbio era "Pobre Paulista", que mais tarde viraria um dos grandes  hits do Ira!. Em 1980, Edgard foi convocado para servir o exército, e  foi lá onde Edgard iria compor N.B. ("Núcleo Base"), que por sua vez  também viraria um grande hit do Ira!, um ano depois (em 1981), Nasi  chamaria o amigo Edgard para tocar num show na PUC e ali surgiria o Ira!, ainda sem exclamação, e com nome inspirado no Exército Republicano Irlandês. Completavam a formação o baterista Fabio Scattone, e o baixista Adilson. Dois anos se passaram até que o produtor Pena Schimidt descobriu a banda, nessa época contando com Charles Gavin (viria a se tornar membro dos Titãs) na bateria e Dino (velho companheiro da antiga banda Subúrbio) no contrabaixo, e os levou até a gravadora Warner, onde o Ira! gravaria seu primeiro compacto. O compacto contava com as músicas "Gritos na Multidão" e "Pobre Paulista".O Ira! surgiu a partir da banda Subúrbio, que agregou o guitarrista Edgard Scandurra (ex-Ultraje a Rigor) e o vocalista Nasi. Depois de algumas mudanças de formação, a banda se estabilizaria ao redor dos dois e do baixista Ricardo Gaspa e o baterista André Jung. O grupo lança seu primeiro disco, Mudança de Comportamento, em 1985, mas o sucesso só viria em 1986, com o álbum Vivendo e Não Aprendendo, com hits como "Dias de Luta", "Envelheço na Cidade" e "Flores em Você" (esta última incluída na abertura da novela O Outro, da Rede Globo, no ano de 1987). Depois de se afastar da mídia por preferir continuar atrelada às suas raízes punk e de lançar vários discos nos anos 80 e 90, o Ira! retoma o sucesso com o lançamento do Acústico MTV em 2004, que consolida a banda entre os maiores nomes do rock brasileiro.Fonte: wikipedia
TEH CALLING
Autor: roger | Publicado: 2010-10-29T17:17:00-07:00

The Calling foi uma banda de Rock, dos Estados Unidos, formada em Los Angeles, Califórnia.
A primeira formação da banda foi Alex Band (vocal), Aaron Kamin (guitarra), Billy Mohler (baixo), Sean Woolstenhulme (guitarra) e Nate Wood (bateria). Em seguida Dino Meneghin entra no lugar de Sean. A outra formação que também ganhou muito destaque foi com Alex no vocal, Daniel Damico (guitarra base), Justin Meyer (bateria), Justin D´errico (guitarra solo) e Corey Britz (baixo e teclado).

Biografia O The Calling começou em San Fernando Valley, na Califórnia, EUA, quando Aaron Kamin e Alex Band  se conheceram em 1995. Aaron namorava a irmã mais velha de Alex. Com o  tempo o namoro terminou, mas a amizade deles continuava, e os planos  para formarem uma banda também.
Algum tempo depois, eles formaram uma banda chamada "Generation Gap"  que não durou muito tempo, porque havia uma grande diferença de idade  entre os integrantes e interesses diferentes também. Então Aaron e Alex  continuaram investindo nesse sonho.
Ficaram por muito tempo escrevendo várias músicas. Criaram a banda "Next Door". Eles sempre colocavam suas fitas demo na caixa de correio de um dos diretores da RCA, e depois de muita insistência eles assinam um contrato. Em 2000 a banda apareceu no filme "Show Bar" cantando "Wherever You Will Go".
Com a entrada de mais alguns músicos contratados eles formam o The  Calling e depois de 5 anos na "geladeira" eles lançam o primeiro CD "Camino Palmero"  com "Wherever You Will Go" como single. E a música virou um grande  sucesso, e assim The Calling começa a dar entrevistas para rádios e  abrir shows de alguns cantores famosos.
Em 2002, eles saem em turnê mundial, fazendo seus próprios shows e são bem aceitos. E ganham o Prêmio de Artista Revelação no EMA e no ano seguinte o prêmio de melhor banda da rádio NJR.
Em 2004, lançam o novo álbum chamado "Two" e Aaron deixa a parte visual da banda, mas continua na produção e composição de músicas.
Em 2005, Alex anuncia que fará carreira solo.
Em 2008, O cantor Alex, ex-vocalista da extinta banda, volta ao Brasil em show solo, mas calcado em sucessos da ex-banda, no HSBC Brasil. Além de São Paulo, o cantor tem shows agendados no Rio de Janeiro, Campo Grande, Juiz de Fora (MG), Brasília (DF), Goiânia (GO), Recife (PE), Fortaleza (CE), Belém (PA) e Manaus (AM) e Araraquara (SP).

DiscografiaÁlbunsCamino Palmero (2001)
Two (2004)                                          

FONTE: WIKIPÉDIA
S.O.S. Importação: MULTA NA IMPORTAÇÃO - COMO CALCULAR?
Autor: Ednelson | Publicado: 2014-04-03T22:07:00-03:00

S.O.S. Importação: MULTA NA IMPORTAÇÃO - COMO CALCULAR?: São diversas as multas aplicadas na importação. As principais são exigidas ao longo do despacho de importação, que tem início com o regi...
Retificação pós desembaraço - Denúncia espontânea - Acréscimos legais (Multas)
Autor: Ednelson | Publicado: 2016-06-05T11:35:00-03:00

Retificação pós desembaraço na Importação por denuncia espontânea, exclui a obrigatoriedade do recolhimento dos acréscimos legais em caso de diferença de tributos e se estende para as multas administrativas, a exemplo das multas dos artigos 706 e 711 do Decreto 6759/2009.

Base Legal:
Combate ao crime no trânsito
Autor: Charlies Ponciano | Publicado: 2011-10-20T12:11:00-07:00

Estamos diante de uma luta que depende de cada um de nós para mudar as condições que somos expostos diariamente no trânsito brasileiro, em que não sabemos sairemos vivos diante de tamanha imprudência, vivida nas ruas e rodovias brasileiras proporcionadas em sua maioria por jovens, que também em sua maioria estão embriagados ou drogados e, que são em sua MAIORIA (também) pertencem a classe média alta ou alta da sociedade econômica brasileira.
Por isso, foi criado um site que eu convido você a fazer parte desse abaixo-assinado que pretende mudar a legislação de trânsito e penal brasileira que vem beneficiando a estas pessoas que em sua maioria não se importam com o que pode ocorrer com outra pessoas, que correm riscos em suas armas potentes de valores milionários e que em sua maioria oferecem muita segurança a eles. Contra a mediocridade da impunidade que se instalou no Brasil com esta legislação que dá oportunidade aos bandidos nacionais que possuem boa condição financeira de não se submeter a justiça e ficarem livres para cometerem atrocidades no trânsito. Assine por favor o abaixo-assinado que se encontra no site abaixo descrito. Muito obrigado, por você pretende fazer um Brasil melhor.
Dicas Pro Evolution Soccer
Autor: Charlies Ponciano | Publicado: 2011-08-28T11:51:00-07:00

Ola,

Galera, como prometido estou postando a vocês o link onde se encontra o vídeo com dicas do atual campeão brasileiro de Pro Evolution Soccer (Futebol Virtual) que chegou às quartas de final do Campeonato Mundial realizado em Colônia, na Alemanha, neste ano corrente.

E, ao final da reportagem ele deixa o recado que no próximo ano ele pretende brigar pelo título. E, você quer usar das artimanhas dele para chegar lá e quem saber bater ele no próximo campeonato nacional.

Vídeo Entrevista Campeão Brasileiro PES 2011

Boa sorte a todos.

E fica ai um gol feito por mim no PES.

Abraços
Charlies Ponciano
Autor: Charlies Ponciano | Publicado: 2011-06-27T06:50:00-07:00

Bom dia pessoal,

Meu nome é Charlies. há muito tempo eu uso a internet mas nunca havia criado um blog hoje resolvi fazer isso, espero diariamente postar com vocês diversas mensagens rotineiramente acerca dos pensamentos, sentimentos e atitudes que vivemos no nosso dia-a-dia.
Gostaria de dizer que sou um frequentador assíduo do orkut, sites de esporte, notícias e documentários diversos em especial sobre religião e história.
Um pouco sobre mim: sou professor de Educação Básica I e II (História e Geografia), sou uma pessoa extrovertido, reservada e que a procura ser feliz em todos os momentos da minha vida.
Porém, sou uma pessoa chata e digamos meio que intransigente em que se estou certo e sou contrariado gosto que demonstrem -me com eficácia.
Mais coisas revelarei com o passar do tempo.
Até breve.
Concurso São José do Rio Preto
Autor: Charlies Ponciano | Publicado: 2011-06-29T14:23:00-07:00

Pessoal, àqueles que iram prestar o concurso de São José do Rio Preto; iniciarei a partir de hoje a postar resumos para a prova que ocorrerá no dia 24 de julho de 2011. A primeira postagem que estarei realizando é do livro da Jussara Hoffmann.
Quero desejar boa sorte a todos e, especialmente, a mim.
Viver em Amor
Autor: Charlies Ponciano | Publicado: 2011-06-27T08:27:00-07:00

A vida é feita de verbos, que é regida pelo Verbo supremo (Evang. João cap. 1).Vou alertar aos leitores do meu blog que os meus textos navegam por um mundo da ficção e da ciência (mesmo que esteja a mais maluca de se acreditar). Quando digo que a vida é feita por verbos quero exprimir que as nossas ações quando escritas mental ou fisicamente é denominada por ações que demonstram o nosso EU.O primeiro ao de nossas vidas é o nascer que é acompanhado por diversos outros instantâneos como o nosso chorar, o sorrir de nossas familiares, o visitar de nossos vizinhos ou daqueles parentes moram longínquo.Logo depois para conquistar nossa independência e liberdades, surgem a necessidade de aprender a caminhar, correr, falar, ler, escrever, manipular as mais diversas ferramentas - avançadas ou não tecnologicamente.Na adolescência, os longos passos dado na infância são acompanhados pelas mais diversas decisões para a nossa trajetória da vida adulto. Surge a necessidade de escolher as amizades, a profissão que queremos realizar, a pessoa com quem queremos casar, os locais que desejamos frequentar; às vezes fica praticamente impossível vivermos a sós, pois viver em grupo a partir da adolescência é mais constante e essencial do que na infância, pois a maturidade é essencial para termos uma vida adulta de sucesso - na infância temos nossos pais para nos apoiar e tomar decisões.Ser adolescente ou ser adulto nos faz pensar a forma que devemo agir para moldar o nosso caráter.Enfim, cada momento é uma história a ser verbalizada, colocada em prática mas saiba que como citei acima o maior verbo para nossa tomada de decisão é fazer as coisas com Amor.Amar é a essência da vida...Ao trabalhar necessitamos de amar as coisas que realizemos para elas se saírem bem.Ao estudar temos de escolher aquilo que nos é suscetível e agradável.Ao nos relacionarmos precisamos encontrar uma pessoa que nos preencha e nos transmita o amor que depositamos a esta.Pois viver a vida sem Amar o que dela planejamos ou tomamos por princípio, é tomar um caminho sem volta, obscuro e desagradável.Escolha viver a vida com Amor, pois o Verbo (Jesus) é amor...
Concursos
Autor: Charlies Ponciano | Publicado: 2011-08-27T06:46:00-07:00

Ola,

Pessoal, atualmente, um dos meios de se estabelizar na vida que cidadão tem conquistados é a realização de concursos, pois este tipo de emprego dá a cada ingressante uma certa tranquilidade para se espelizar em uma determinada área ou fazer planos na sua vida sócio-econômica na arrancada para novos investimentos e realizações. Cabe ainda que se dá novas possibilidades para as pessoas estudarem com maior tranquilidade e passar em novos concursos.

Gostaria de dizer a vocês que as possibilidades de se enganjar em um concurso público são enormes e que basta a gente estudar um pouquinho, se preparando da forma mais adequada à carreira que se quer seguir.

As jovens fica o recado de que se você está estudando aproveite muito o tempo de apenas estudos para que quando você se defronte com a possibilidade de prestar uma prova de concurso público, seu estudo seja apenas específico para o conteúdo proposto pela empresa. Sem contar ainda que no Ensino Médio está a possibilidade de você sanar algumas dúvidas diretamente com o seu professor.

Então, caros colegas não deixa de acessar os mais diversos sites de concurso se você não puder fazer diariamente, entre ao menos uma vez por semana.

E, a vocês vai uma dica de cncurseiro, se você quiser prestar um concurso federal em especial na área da justiça, vai se adiantando nos estudos através do último concurso realizado lendo as principais legislações e aquelas que foram atualizadas, além de ir se preparando nos estudos da Língua Portuguesa, da Matemática e Raciocínio Lógico pois este é essencial para não fazer uma leitura detalhada e extensa no pequeno prazo concedido pelas empresas que aplicam as avaliações.

Para o estudo da língua Portuguesa se atenha bastanrte nas regras de Crase, Pronomes, Interpretação de texto e Sintaxe morfológica (como diria meu avô, isso é batata e cai em 90% dos concursos) e em Matemática dediaca-se em Especial a Matemática Financeira (Juros, Descontos, regras de Três) e  a Geometria (PA, PG, Area, perimetro).

Galera, bons estudos,

E, você se presta concursos para professor, terá um grande concurso em MG, caro amigo professor está é sua chance de acabar com a dor de cabeça de início de ano em ano, das famosas atribuições.

Para vocês iniciarem os estudos vai ai a postagem de uma análise da LDBEN, que dará um parâmetro para você responder com tranquilidade as questões da parte de legislação.

[É só clicar no link abaixo]
LDBEN Atualizada e Comentada
Alguem quer trabalhar fim de semana ?
Autor: 【NipTuck】 | Publicado: 2013-02-18T09:17:00-03:00

Então galera, preciso de alguém pra trabalhar neste fim de semana.

Alguém ta afim ?

Acho que não né...

ospksposkopskspsopskopsksopksopskopskopsksop'
Mini Cupcakes Coloridinhos
Autor: Iza Máximo | Publicado: 2011-09-09T13:57:00-07:00

Mais uma encomenda entregue! Este foram para uma festinha de aniversário! Very cute!
Ah, para informação e valor destas fofuras é muito acessível , apenas R$1 a unidade!
Aceitamos encomendas!
Mini Cupcakes Casamento
Autor: Iza Máximo | Publicado: 2011-08-07T06:24:00-07:00

DELÍCIAS COR DE ROSA

Mini cupcakes de chocolate com chantilly rosa e confeitos de chocolate!Feitos pela minha irmã  Juliana e encomendados por uma amiga dela para sua festa de casamento.Ficaram muito fofos!

 Saindo do forno e a espera do chantilly.

Prontinhos!

Presentinho para os noivos!

Aceitamos encomendas!
Aqui vamos nós!
Autor: Iza Máximo | Publicado: 2011-08-04T05:50:00-07:00

Ok...uma hora eu teria mesmo que perder o friozinho na barriga e começar a escrever, então vamos lá!

CUPCAKES - uma paixão vinda de fora!
Isto mesmo, conhecemos as delícias deste bolinho quando minha Tia Nely, que mora nos EUA, veio ao Brasil em 2009 para o aniversário de 1 ano da minha filha Rafaela.
Ficamos encantadas com os bolinhos e nunca mais paramos de aproveitar estas delícias.

Aqui mostraremos exemplos do que já fizemos, começando pelos primeiros, feito pela Tia Nely!
Fofucha E.V.A
Autor: Iza Máximo | Publicado: 2011-08-07T08:40:00-07:00

Esta é minha primeira bonequinha fofucha!
Aprendi a fazer com os vídeos e moldes disponíveis em vários blogs!
Ficou fofa!  A Rafa adorou!

Agora é treinar pra aperfeiçoar a técnica.
Adobe Dreamweaver CS6 Completo + Tradutor + Ativador   ( TORRENT )
Autor: kleber | Publicado: 2014-01-27T05:35:00-08:00

Adobe Dreamweaver é o famoso aplicativo de web design desenvolvido pela gigante Adobe, com o objetivo de oferecer uma ferramenta para a modelagem de páginas da internet.

O programa conta com uma interface limpa e simplificada, com ferramentas e recursos de edição visual e suporte completo ao HTML5, CSS3 e jQuery.

Além disso, o aplicativo está integrado ao Creative Cloud, fazendo com que você receba as atualizações mais recentes no momento em que elas são lançadas. Da mesma forma, devido a esse recurso também é possível compartilhar projetos diretamente na aplicação e receber feedback de outros profissionais.

Ele está pronto para o HTML5, as transições CSS3 e outras novidades da web.

 ATENÇÃO!!! 

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Download Dreamweaver CS6

Caso já tenha instalado seu Dreamweaver e você queira apenas ativa-lo, você poderá baixar o ativador dele separado logo abaixo.

Download Crack ( ativador )

Caso queira apenas traduzir seu Dreamweaver CS6 Baixe separado aqui.

Download tradutor
( Exclusivo! ) Download de 17 Livros da Série Use a Cabeça!
Autor: kleber | Publicado: 2013-10-25T03:59:00-07:00

Use a Cabeça! é a série best-seller no segmento de informática

Projetados de acordo com princípios de aprendizado mentalmente amigáveis, os livros da série publicada originalmente pela  O'Reilly mostram dos aspectos mais básicos a tópicos avançados. E o mais importante: você aprenderá de verdade!

Best-seller no Brasil dentro do segmento de informática, a Use a Cabeça! utiliza uma linguagem diferenciada e descontraída ajudando os leitores interessados em temas mais complexos.

Por que este série parece tão diferente? Tendo como base a última pesquisa em neurobiologia, ciência cognitiva e teoria do aprendizado, todos os livros da série Use a Cabeça! tem um visual rico, projetado na forma como seu cérebro funciona; não se trata de uma abordagem pesada que faz com que você caia em sono profundo.

O texto é bem dividido por assunto, quebra-cabeças e histórias do dia-a-dia, contendo inclusive testes, jogos e exemplos, que permite maior entendimento como em nenhum outro livro de computação ou ciência exata.

Alguns elogios para os livros da série Use a Cabeça!:
“Sinto-me como se milhares de livros tivessem sido tirados de cima de minha cabeça.”
    – Ward Cunningham, inventor do Wiki e fundador do Hillside Group.

“O livro Use a Cabeça! Java, de Kathy e Bert, transformará a página impressa na coisa mais próxima de uma GUI que você jamais viu. De uma maneira divertida e moderna, os autores tornam o aprendizado de Java uma experiência envolvente do tipo ‘o que eles vão inventar agora?’.”
    – Warren Keuffel, Software Development Magazine.

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(Raro!) Biblioteca libertária - mais de 300 documentos em PDF para estudo
Autor: kleber | Publicado: 2014-01-22T04:02:00-08:00

São mais de 300 diversos tipos de materiais para estudo de política, Anarquismo, formas de governo, ideologias, idéias entre muitos outros, dentre eles questões como:

O.que.é.a.Propriedade(Pierre.J.Proudhon)----

O.que.é.Ação.Cultural(Primeiros.Passos)----

O.que.é.Anarquismo(N.Walter)----

O.que.é.Anarquismo(Primeiros.Passos)----

O.que.é.Arte(Primeiros.Passos)----

O.que.é.Capitalismo(Primeiros.Passos)----

O.que.é.Cientificismo----

O.que.é.Contra.Cultura(Primeiros.Passos)----

O.que.é.Cultura(Primeiros.Passos)----

O.que.é.Etnocentrismo(E.Rocha)----

O.que.é.Existencialismo(Primeiros.Passos)----

O.que.é.Homossexualidade(F.Peter)----

O.que.e.Industria.Cultural(T.Coelho)----

O.que.é.Metafísica(Primeiros.Passos)----

O.que.é.Pós.Moderno(Primeiros.Passos)----

O.que.é.Semiótica(Primeiros.Passos)----

O.que.é.Tarifa.Zero----

O.que.o.Tio.Sam.Realmente.Quer(Noam.Chomsky)----

O.Reino.de.Deus.Está.em.Vos(Liev.Tolstoi)----

ATENÇÃO!!! 

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(Novidade!) Download Android para Windows + Crack e Key
Autor: kleber | Publicado: 2014-02-11T04:17:00-08:00

A ideia de WindowsAndroid é boa e transforma o seu computador num aparelho Android quase completo. O programa é leve, não consome muitos recursos do PC e traz quase todas as funcionalidades e características do Android.

Contudo, a imitação do sistema não inclui alguns elementos essenciais como a loja Google Play. Se você quiser instalar algum dos apps para Android, deverá encontrar o arquivo .apk correspondente e copiá-lo na pasta SocketeQ\windowsandroid_root\system\app do WindowsAndroid.

A falta de áudio é o outro ponto negativo do programa, mas esperamos que seja corrigido em próximas versões.

ATENÇÃO!!! 

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