Excesso de trabalho e pouco viver 
Autor: Jaime Guimarães | Publicado: 2017-03-07T12:49:00-03:00






&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; "Deve-se ganhar a vida amando-a." Henry David Thoreau



Há algum tempo circulou na imprensa a informação de que o
prefeito de São Paulo, João Doria, dorme apenas 3 horas por noite. O empresário
assegura que tal ritmo acontece há anos e é o modo que ele encontrou para
manter-se produtivo. 



As reações foram diversas – de admiração ao trabalhador
incansável e também condenação a um ritmo insano que afeta também aos secretários municipais. No geral vi muitos elogios não apenas ao prefeito, mas
para aqueles que dormem pouco e dedicam a maior parte do seu tempo para o trabalho.&nbsp;



Recentemente deparei com a notícia de um publicitário nas
Filipinas que morreu devido a complicações de pneumonia e mesmo doente foi
trabalhar. A morte deste publicitário trouxe à tona históricos de profissionais
que tiveram problemas com o excesso de trabalho – no Japão isso tem até um
nome: karoshi.



As pessoas com esse perfil “trabalhador incansável” são admiradas
e tomadas como ideal de profissionalismo, ao passo que pessoas com mais tempo
livre são rotuladas com termos desagradáveis e até sarcásticos. Isso não é
novo: no século XVI o teólogo reformador João Calvino já considerava o trabalho
uma benção divina e um propósito de vida, enquanto a ociosidade era algo condenável,
uma afronta a Deus. Obviamente não foi Calvino o criador desse sistema que
explora a força de trabalho à exaustão (o sentido das ideias calvinistas sobre
trabalho e ociosidade possuía outra conotação), mas tal ideia foi muito bem
adaptada e usada pela burguesia e chegou aos nossos tempos em que funcionários
sentem-se culpados em tirar férias – além da culpa, o medo de perder o emprego
ou “perceberem” que as coisas na empresa funcionam bem sem eles. 



Cada pessoa tem o seu ritmo produtivo seja para o trabalho,
estudos e mesmo para o lazer. O que ocorre é que a imposição de um só ritmo e
uniforme para todos gera angústia e frustração. Um dos maiores defensores do
conceito do ócio criativo, o italiano Domenico de Masi, afirma: “assim que
dispomos de uma hora livre a enchemos de tantos compromissos ou tarefas, que o
tempo acaba sempre faltando”. Um artigo da antropóloga Miriam Goldenberg
publicado na Folha de São Paulo demonstra bem o que De Masi quis dizer: a
colunista apresenta o relato de sua rotina com inúmeras atividades e ela
confessa que não consegue “ficar sem fazer nada” – ou fazer coisas consideradas
improdutivas, como bater um papo. 



Não conseguimos desacelerar e somos tomados de culpa quando
não exercemos atividades consideras produtivas. A tecnologia ajuda a elevar tais
sensações: com o celular e seus aplicativos para comunicação não há mais
distinção entre o tempo livre e trabalho. Diretores de escola que recebem
mensagens de coordenadores regionais às 2 da madrugada com algum pedido urgente
de relatório ou coisa parecida; executivos que enviam mensagens às 4 da manhã
para diretores solicitando documentos ou informações relacionadas à empresa;
funcionários que nos feriados estão conectados e atentos aos grupos de
trabalho. Tais atitudes, muito apreciadas por alguns, na verdade não são saudáveis para a saúde emocional. 



Durante alguns anos eu trabalhei em regime de 60 horas
semanais. Quem trabalha na área de Educação sabe o que isso. Reduzi o ritmo de
trabalho não apenas porque adoeci, mas também porque entendi que estava abrindo
mão de mim mesmo e de pessoas que eram importantes em minha vida. Quebrar
ritmos, padrões, reduzir salário e adaptar-se não é tão simples, mas é
necessário e vale a pena. Hoje não consigo imaginar minha vida sem pausas
maiores para fazer atividades que eu gosto: uma corrida, desenhar, pintar
aquarela, leitura, escrever, ouvir música ou simplesmente tirar alguns momentos
para devanear à toa. E não carrego sentimento de culpa e improdutividade ao
fazer tais coisas.&nbsp;



Que cada um tenha seu ritmo e sinta-se bem com ele é uma
coisa – não vou condenar quem trabalha 16 e até inimagináveis 18 horas por dia,
quem sou eu para ditar como as pessoas devem viver suas vidas. Apenas que não
queiram impor às outras pessoas os padrões (ou seus padrões) que consideram “tempo
maior de trabalho = produtividade”. O equilíbrio faz-se necessário para uma vida
saudável e de fato produtiva – e sem culpas.&nbsp;





Referências:&nbsp;De Masi, Domenico. O ócio criativo. Rio de Janeiro: Sextante, 2000.Burckhardt, Martin. Pequena história das grandes ideias: como a filosofia inventou nosso mundo. Tinta Negra Bazar Editorial: 2011.Thoreau, Henry David. A desobediência civil. São Paulo: Penguim Classics Companhia das Letras, 2012.&nbsp;