A aromaterapia, a Lua e a Mulher.
Autor: Fabiana Bonora | Publicado: 2017-01-13T11:40:00-02:00

A aromaterapia é uma terapia complementar que utiliza de forma consciente os óleos essenciais que são compostos químicos voláteis 100% naturais extraídos das plantas e podem ser utilizados para equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual. Estes óleos essenciais são utilizados por inalação, massagem, escalda pés, banho de assento, diluídos em óleos vegetais, cremes e cosméticos convencionais, entre outras formas.






A lua é um astro que exerce grande influência na terra, na natureza, nos animais, nas marés, nos seres humanos de forma geral e mais evidentemente nas mulheres pois  os ciclos femininos regulam nossos comportamentos e emoções, são parte constituinte da nossa natureza e da nossa personalidade, o autoconhecimento nos possibilita viver em harmonia com nós mesmas e com o ambiente que nos cerca.

Nossos ciclos femininos refletem e são refletidos na natureza, nas fases da Lua, nas fases do crescimento, nas estações do ano, conhecê-los nos permite viver uma vida mais plena e cheia de movimento.

A mulher assim como a Lua durante seu ciclo de vida passa por diversas fases de expansão e crescimento, contração e recolhimento e cada fase da lua simboliza uma estação do ano e uma fase de desenvolvimento humano da mulher, assim sendo cada fase traz seus desafios e aprendizados, a aromaterapia pode ajudar no equilíbrio orgânico e emocional da mulher dentro dos seus ciclos lunares.

A lua nova simboliza a Deusa anciã, a estação inverno, um período de recolher para renovar as energias, período de nutrição da terra, à mulher passa pela sua lua nova pessoal no período menstrual/sangramento, período em que devemos nos recolher interiormente e externamente, fase de autocontemplação, bom para fazer remédios caseiros naturais e rituais de limpeza energética e ambiental, descansar mais, estar entre mulheres é o período em que a mulher pode sentir alguns desconfortos como cólicas e sangramento excessivo, os óleos essenciais que podem ajudar neste momento são os óleos de lavanda, cipreste, laranja e canela, apenas poucas gotas diluídas em óleo vegetal para massagem no baixo ventre, podem ser muito benéficos para restaurar o equilíbrio orgânico do corpo físico e também da alma.

A Lua crescente representa a Deusa donzela, a estação primavera, um período de crescimento e expansão da energia, a mulher passa pela sua lua crescente pessoal logo após a 1° semana da menstruação, ou seja, é a segunda semana do ciclo, fase pré ovulatória momento em que o corpo se prepara para ovulação, período onde a criatividade começa a voltar, bom para cuidar da terra, plantar, regar, cultivar bons relacionamentos, normalmente costuma ser uma semana de bem estar e criatividade, os óleos essenciais que podem ser usados para celebrar esse período são os óleos de gerânio, jasmim e palmarosa, entre outros, todos para inalação no colar pessoal ou nos difusores elétrico.

A lua cheia simboliza a Deusa mãe, a estação verão, a lua grávida, é um período de grande fertilidade na natureza, a mulher passa pela sua lua cheia pessoal no seu período fértil, momento de grande plenitude e potencial criativo para mulher, que exerce grande magnetismo no ambiente que a cerca, nesse período sentimos muito pouco ou quase nenhum desconforto referente a ovulação, é um período bom para relações interpessoais e relações profissionais, pois o dinamismo, rapidez e potencial criativo são qualidades presentes nessa fase, temos facilidade para solucionar as coisas do cotidiano, procure resolver as mais difíceis nesses dias e preencher toda agenda nessa semana, otimizando seu tempo e energia vital, a pele tem brilho próprio e o bom humor está em alta, os óleos essenciais que podem ser utilizados para celebrar essa fase, ou para entrar em contato com esse arquétipo, essas virtudes são os óleos essenciais de ylang ylang, patchouli,  gerânio, bergamota e rosas todos para inalação no colar pessoal ou difusor elétrico.

A lua minguante representa a Deusa feiticeira, a estação outono, período de recolhimento, a mulher passa pela sua lua minguante pessoal na fase pré- menstrual, quarta semana do ciclo, momento de grande oscilação hormonal e muitos desconfortos, irritabilidade, ansiedade, estresse, inchaço e por vezes tristeza são os sintomas orgânicos e emocionais mais frequentes, é tempo de encontro com a própria sombra, ver e investigar onde precisamos melhorar, momento em que estamos mais frágeis, bom para cultivar o silêncio interior e o autoconhecimento, fase onde devemos nos auto-preservar,  apagando o fogo da intolerância e dos comportamentos explosivos ou dando um basta a tudo que nos faz sofrer, dizendo adeus a tudo que precisa morrer em nós  para renovar-se, reinventar-se e renascer com a próxima lua nova pessoal. Os óleos essenciais que podem ajudar muito no reequilíbrio do corpo e da mente nesse período são os óleos de sálvia esclareia, cipreste, gerânio, lavanda e hortelã pimenta. Todos utilizados por inalação no colar pessoal ou difusor elétrico, em escalda pés, diluídos em óleo vegetal para massagem no ventre, costas, pernas e pés. Uma rotina de cuidado pessoal durante este período pré-menstrual e menstrual,  facilita muito o autoconhecimento e diminui os impactos das mudanças de fase, bem como uma alimentação equilibrada com muitas frutas, verduras, legumes, cereais integrais, chás e água em abundância melhoram muito nossa qualidade de vida, é importante também sempre refletir e observar  em que fase do seu ciclo pessoal você está e qual é a fase da Lua cósmica (que está no céu)  procurar se harmonizar com o ciclo interno e externo e suas correlações.


Para diminuir ainda mais os impactos e desconfortos com o ciclo feminino é  preciso praticar a AUTO-ACEITAÇÂO, interiormente se sentir bem em estar aqui vivenciando essa rica experiência de SER MULHER, gostar de ser simplesmente MULHER, se sentir divina e merecedora de todo poder, assim abre-se um portal de autoconhecimento e desenvolvimento feminino.&nbsp;Em segundo lugar o que eu acho muito importante para diminuir a temida TPM é auto-respeito, se você precisa ficar mais sozinha, mais quieta, se respeite, se preserve, se auto-contemple e se presenteie. Assim fica mais fácil lidar com as oscilações hormonais, exercitando o amor próprio e fica mais tranquilo exercer a compaixão para com as nossas irmãs. E por terceiro podemos contar com as terapias complementares, a aromaterapia é apenas uma delas.

“Meu útero é ampulheta do tempo, relógio biológico e cronológico do meu ser essencial”

Renatha Verner

Obs1: os óleos essenciais são substâncias extremamente concentradas, devem ser diluídas para contato com a pele. Para informações completas sobre cálculos de diluições, formas de uso, indicações personalizadas consulte um aromaterapeuta especializado.

Obs2: o estudo das fases da lua pessoal e suas correspondências é bastante amplo e por vezes existem outras compreensões, cabe a cada uma observar e achar a correlação que mais faz sentido para si própria.

Abraços de Xerooo na inspiração do céu de Lua Cheia!

Autora: Renatha Verner
Imagem: http://thegoddessdreams.com/connect-to-your-inner-goddess-embracing-the-power-of-femininity-in-a-monthly-circle-of-women/
Terapeuta holística
Professora, empreendedora, facilitadora de círculo de mulheres.
www.renathaverner.com.br
@renathavernerterapeuta