Como superar a depressão.
Autor: blog geral | Publicado: 2012-03-01T15:31:00-08:00

Como                  surge a depressão? Quais os sintomas? Você imagina que tem depressão?                  Se esse fantasma o assusta, a Voz da Profecia garante a você que                  é possível superá-lo.                 
A                  depressão se parece com uma sensação de desapontamento. Parece                  uma sombra, uma nuvem densa em cima da sua cabeça. Você se levanta                  cansado e tudo o que faz exige bastante esforço.                 
Tudo                  fica mais difícil. Aí você quase não sai, não aceita convites,                  prefere isolar-se cada vez mais.                 
Você                  tenta não entregar-se, procura combater esse gigante, mas volta                  a sentir um desânimo que suga toda a energia restante.                 
Parece                  que uma escuridão o cerca por todos os lados e você começa a descer                  ao poço sem fundo da depressão.                 
Os                  psicólogos afirmam que a depressão aflige a pessoa mais do que                  qualquer outra doença. E se houver alguma outra enfermidade, tal                  doença na presença da depressão galopa na direção errada.                 
A                  depressão nos ronda muito mais do que imaginamos. Especialmente                  nas cidades grandes. A selva de concreto se tornou tão cruel conosco,                  não só pelas ofensas, mas também por nos ignorar e depois nos                  agredir com o espectro do medo.                 
Esses                  dias fiquei surpreendido ao saber que 46% da população de São                  Paulo já teve algum tipo de atendimento psicológico. O fato mais                  perturbador segundo os profissionais é que os casos não tratados                  de depressão atingem números alarmantes.                 
A                  depressão pode estar ligada a alguma perda que tivemos. De um                  parente, a perda do namorado, da auto-estima, a perda de um emprego                  ou o medo de perdê-lo. Também pode estar ligada a uma reação de                  desapontamento, uma frustração grave e dolorida. Geralmente são                  ferimentos emocionais.                 
Comumente                  as pessoas estacionam em um clima negativo, descrito pelos especialistas                  como baixo astral. Elas conseguem viver, mas tudo ao redor fica                  sombrio e se sentem "pra baixo".                 
Às                  vezes foi um insulto, uma rejeição, uma injustiça sofrida, multiplicados                  pela tristeza e pela raiva.                 
A                  chave para a depressão está em nossa reação a ela, nossa atitude                  para com essas coisas ruins que cruzam nosso caminho.                 
A                  depressão se desenvolve no cérebro. Se quisermos atacar de frente                  a depressão, temos que eliminar hábitos errados de pensar. Isso                  não é fácil, mas através da graça de Deus se torna possível.                 
Foi                  exatamente isso que aconteceu com o apóstolo Paulo quando escreveu                  a carta aos Filipenses. Estava preso dentro de um calabouço romano,                  escuro e úmido. Com certeza era uma forte razão para um grande                  desapontamento e tristeza.                 
O                  ativo e incansável batalhador do Evangelho, estava agora confinado                  entre paredes geladas de pedra. Dali escreve uma carta de ânimo                  aos filhos na fé. Filipenses começa e termina invocando a graça                  divina sobre todos eles.                 
Paulo                  não deixou seus pensamentos afundarem na escuridão das circunstâncias.                  Não permitiu que a ansiedade, o ressentimento e a raiva o dominassem.                                  
Paulo                  colocou sua situacão depressiva nas mãos de Deus. Ele apontou                  seu problema na direção do Céu e quando fez isso, começou a ver                  a luz iluminando a masmorra fria e insalubre. Ele viu que a graça                  de Deus podia fazer coisas positivas por ele. Que era capaz de                  reverter os seus problemas, mágoas e tristezas. E ainda conseguiu                  escrever estas palavras, que estão registradas em sua carta aos                  Filipenses:                 
"As                  coisas que me aconteceram contribuíram para o progresso do Evangelho".                  Filipenses 1:12.                 
"Dou                  graças ao meu Deus quando me lembro de vós." Filipenses 1:3                 
"Regozijai-vos                  sempre no Senhor. Outra vez digo, regozijai-vos." Fil. 4:4                 
"Posso                  todas as coisas naquele que me fortalece." Filip 4:13                 
"Esquecendo-me                  das coisas que para traz ficam, prossigo para o alvo." Filipenses                  3:13 e 14                 
Na                  cela solitária poderia relembrar o passado e abominar o presente,                  mas resolveu acreditar no futuro. Decidiu ser alegre e agradecer.                                  
Reverteu                  todo o quadro da depressão e mergulhou nas promessas divinas a                  ponto sentir-se feliz mesmo ali onde estava.                 
Conseguiu                  desfocar o problema pungente, para enaltecer as vitórias do Evangelho:                  "Com isto me regozijo, disse ele, sim, sempre me regozijarei."                  Filipenses 1:18                 
Como                  então podemos superar a depressão?                 
Além                  de procurar um médico, porque depressão é doença, a fé é um elemento                  fundamental no processo da cura da depressão e muitas vezes o                  fator decisivo. É preciso confiar em Deus e pensar positivamente.                                  
Um                  cardiologista chamado para uma emergência, antes de sair indicou                  uma paciente aos seus assistentes dizendo: "esta moça é portadora                  de TS."                 
Como                  ela não sabia que TS era a sigla da sua doença, imaginou logo                  que TS era o código das palavras em inglês: Terminal State = estado                  terminal. Deprimida pensou que seus dias estavam contados e morreu                  em poucos dias na UTI do hospital.                 
O                  reverso também ocorre. Um senhor com o coração enfraquecido, estava                  em situação gravíssima. Normalmente o coração tem dois sons apenas.                  Mas este era um caso de falência do músculo cardíaco, e surgiu                  um terceiro som denominado "ritmo de galope", estágio terminal                  da doença. O cardiologista disse aos alunos: "agora vocês vão                  assistir a um bom galope." Mas o incrível aconteceu. O paciente                  em duas semanas recebeu alta completamente curado.                 
Ele                  havia entendido que o bom galope seria a reabilitação que ele                  teria. Imediatamente quando ouviu a expressão, a esperança estimulou                  sua mente e o processo de cura e restauração foi iniciado para                  a sua imensa alegria.                 
Amigo,                  mediante a confiança em Deus, você pode superar todos os seus                  problemas. Inclusive a depressão. E deixar aos cuidados divinos                  toda e qualquer dificuldade que esteja enfrentando. Deixe suas                  preocupações e fardos aos cuidados do Salvador Jesus, que disse:                  "Venham a Mim todos os cansados e oprimidos e Eu os aliviarei."                  Mateus 11:28                 
Se                  você acreditar em Jesus, começará em você o milagre da cura e                  da restauração.