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Um dos primeiros automóveis do Rio de Janeiro
Autor: Tim Marvim | Publicado: 2012-05-31T11:00:00-07:00

  Quando José do Patrocínio, o famoso abolicionista,
retornou de uma viagem a Paris, trouxe na bagagem não apenas livros e
champanhes de qualidade, mas uma ideia com a qual ele imaginava que iria
enriquecer da noite para o dia. Aos amigos mais próximos, confidenciou o
segredo que o tornaria rico:

          “Trago de Paris um carro a vapor... O veículo do
futuro, meus amigos. Um prodígio! Léguas por hora. Não há aclives para ele: com
um hábil maquinista, vai pelo Corcovado acima como um cabrito.”

O
carro era um verdadeiro monstrengo e só para retirá-lo da alfândega foi um
transtorno. Após conseguir montá-lo (tinha fornalha, caldeira, chaminé,
correntes, grelha e ganchos), Zé do Pato, como Patrocínio era conhecido, marcou
uma manhã de domingo para dar o primeiro passeio. Chamou diversos amigos a fim
de andarem no automóvel, mas apenas o poeta Olavo Bilac teve coragem e aceitou
o convite. Ao verem aquela máquina desengonçada, soltando bufos horrendos,
cuspindo fumaça e fuligem para todo lado, deslizando pesadamente pelas ruas
pacatas da cidade, como se fosse explodir a qualquer momento, as pessoas
passaram a fugir dela como o diabo da cruz. O carro de José do Patrocínio foi
também o responsável pelo primeiro acidente automobilístico que se tem notícia
em terras fluminenses, pois colidiu com diversas árvores pelo caminho, a pouco
mais de dez quilômetros por hora, até que acabou atolado em uma vala, sendo
preciso inúmeros bois para conseguir retirá-lo dali. O sonho de Patrocínio de
enriquecer com a novidade acabou naquele mesmo dia. Anos mais tarde, o escritor
Coelho Neto chegou a ver o que restara do automóvel e disse que em suas
fornalhas estavam dormindo galinhas. Por fim, foi vendido para um ferro-velho. 
Livro Grátis
Autor: Tim Marvim | Publicado: 2013-03-15T11:31:00-07:00

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    Agora, você pode baixar gratuitamente o livro "Memorial do Bruxo - Conhecendo Machado de Assis", uma excelente biografia deste notável escritor, repleta de curiosidades, anedotas e informações indispensáveis para estudantes de letras, vestibulandos e interessados em geral na vida e obra do "bruxo do Cosme Velho". 

Grátis para Membros Prime do Amazon!

(E-book formato Kindle)

Você também pode adquirir o livro pelo 

preço promocional de U$ 4,10, 

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Carolina (1)
Autor: Tim Marvim | Publicado: 2010-10-01T10:24:00-07:00

No dia 18 de junho de 1868, desembarcava em terras brasileiras Carolina Augusta Xavier de Novais, irmã caçula do poeta satírico Faustino Xavier de Novais. Quem nos informa é Luiz Viana Filho, que encontrou o nome dela entre os passageiros do navio Estrémadure. Curiosamente, nenhum familiar de Carolina lhe acompanhou durante a viagem e ela veio para o Brasil na companhia do pianista Artur Napoleão, antigo vizinho dos Novais na cidade do Porto. Por muito tempo, acreditou-se que Carolina teria embarcado com destino ao Rio de Janeiro apenas para servir como enfermeira a seu irmão Faustino, que a cada dia piorava de sua doença, apresentando momentos de lucidez intercalados à loucura.
Segundo a tradição, Carolina veio ao Brasil após a morte de sua mãe e também foi se hospedar na casa de dona Rita de Cássia Calasans Rodrigues, senhora já sessentona, filha da Baronesa de Taquari, dona Maria da Conceição Calasans Rodrigues, morta dois anos antes e que já havia acolhido Faustino, tendo sido para ele como uma segunda mãe. Da mesma forma que em sua casa no Porto, que era freqüentada por literatos como Camilo Castelo Branco, Gonçalves Crespo e Guerra Junqueiro, também a residência de dona Rita de Cássia, situada no Rio Comprido, costumava abrir suas portas para a realização de tertúlias e muitos biógrafos de Machado de Assis afirmam que foi aí que o escritor conheceu sua futura esposa. Sem descartar esta hipótese, indicarei em breve uma outra possibilidade, endossado pelas palavras do próprio Machado de Assis.
Memorial do Bruxo
Autor: Tim Marvim | Publicado: 2013-01-20T02:36:00-08:00

    Pessoal, já se encontra à venda o livro "Memorial do Bruxo - Conhecendo Machado de Assis". Trata-se de uma excelente biografia a respeito de Machado, escrita numa linguagem muito agradável, de uma maneira bastante simples e didática. Indicada para estudantes e estudiosos em geral, que desejam conhecer um pouco mais sobre a vida e a obra do maior escritor brasileiro do século XIX. O livro apresenta 332 páginas com ilustrações e revela diversas curiosidades e anedotas a respeito do "Bruxo do Cosme Velho". O autor defende tese inédita a respeito do motivo pelo qual Machado de Assis teria mudado radicalmente a sua maneira de escrever e ver o mundo, por volta de 1878, abandonando os moldes românticos da época, para adotar uma posição mais crítica, pessimista e amarga diante dos homens e da vida.

   O livro está sendo vendido no formato e-book  pelo site Amazon por apenas U$ 3,99 no link abaixo:
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FELIZ ANO NOVO!!!!
Autor: Juliana | Publicado: 2010-12-30T19:31:00-02:00

Quero desejar um Feliz Ano Novo a todas as noivinhas que estão aqui junto comigo trocando figurinhas. Quero dizer que vcs são muito especiais para mim!!Que 2011 venha com muitas realizações para todas nós.Volto dia 03/01/2011 com novidades.Bjoos**Meninas, por favor respondam a enquete ao lado.Obrigada.**
DECORAÇÃO: Mesas Natalinas
Autor: Juliana | Publicado: 2010-12-06T12:39:00-02:00

 Boa tarde noivinhas!!Como hj é dia de decoração e está chegando o natal, resolvi fazer um post sobre mesas natalinas. Muitas pessoas gostam de receber amigos e familiares nessa noite tão importante que é o Natal. Segue alguns exemplos de decoraçãod e mesas para a ceia ou até mesmo o almoço de natal.Espero que vcs gostem!!Bjoos a todas** Imagens do google **
DECORAÇÃO: Coisitas para a casa
Autor: Juliana | Publicado: 2010-12-17T20:57:00-02:00

Olá queridas noivinhas,Td bem com vcs....eu estou otima!!!Eu esive sumida e um pouco ausente desse bloguito tão querido pelo simples fato de que ontem foi minha apresentação de TCC...Deu td certo...minha nota foi 95.Agora estou de volta........E como está chegando o natal...e vou confidenciar uma coisinha pra vcs (estou louca para ter minha casinha, só pra enfeitar ela todinha quando o natal chegar)mas como ainda ñ tenho a tão sonhada casinha...posto fotos de coisinhas legais que achei no nosso amigo google para enfeitar nossas casinhas.Quando vcs tiverem suas casinhas, vcs irão enfeitá-la para a chegada do natal??Bjoos
Eba: 100 Seguidoras
Autor: Juliana | Publicado: 2010-12-06T16:40:00-02:00

Noivinhas, estou aqui de volta nessa segunda-feira para agradecer a todas vcs... que fazem parte desse bloguito e da minha vida tbm..Obrigada pelas dicas, pelas palavras de carinho quando eu precisei...Espero que esse blog cada dia que passa possa ficar melhor para todas vcs..Agradeço de todo o meu coração!!Bjoos a todas
DIY: Bolas Natalinas
Autor: Juliana | Publicado: 2010-12-20T15:04:00-02:00

Olá noivinhasHj trago um post com Faça vc Mesma muito lindo!!!Eu achei essas bolas um charme...Uma diquinha: É que esse modelo serve tbm como porta aliança.Espero que gostem...Bjoos**Imagens Casarei**
Minha Colação de Grau
Autor: Juliana | Publicado: 2011-03-11T09:30:00-03:00

Olá!!!!!!!Tô passando bem rapidinho, pois hj é o dia da minha COLAÇÃO DE GRAU...Vcs ñ acreditam como estou feliz......É a realização de um sonho...Tô tão nervosa....será que vou ficar assim no casamneto tbm....rsrsrsVolto depois contando td e as fotos!!Bjoos a todas
DECORAÇÃO: Ano Novo
Autor: Juliana | Publicado: 2010-12-27T17:10:00-02:00

Olá amigas, Como passaram o Natal??O meu foi bem tranquilo...hj trago inspirações para quem vai receber amigos no Ano Novo.**QUERO PEDIR ENCARECIDAMENTE PARA VCS RESPONDEREM A ENQUENTE QUE ESTÁ AÍ NA BARRA LATERAL...POR FAVOR!!!DESDE JÁ AGRADEÇO****Imagens decoraçãoeinvencao.blogspot.com**Bjoos a todas
CULINÁRIA: Sobremesa de chocolate e morango
Autor: Juliana | Publicado: 2010-12-12T10:24:00-02:00

Bom dia noivinhas e casadinhas,Hj domingão...pede um sobremesão!!!rsrsrsEntão trouxe uma receitinha que é uma delícia!! Eu já fiz e tirei fotinha para postar pra vcs...essa receita eu indico...O doce do chocolate com o azedinho do morango é d++ Receita:Calda de morango1 cx de morangoAçucar* Fazer uma calda de morango (colocar os morangos e o  açucar na panela e deixar engrossar um pouco)Musse de chocolate1 lata de creme de leite5 colheres de chocolate em pó4 colheres de açucar1 xícara de chá de leite1 colher d maizena diluída em agua para engrossarMexa sem pararColoque em um pirex alternano as camadasBjoos a todas## foto do arquivo pessoal ##
Para 2011....
Autor: Juliana | Publicado: 2010-12-19T11:33:00-02:00

Eu quero:1- Voltar a malhar para perder barriga e ganhar perna e gluteo2- Conseguir juntar um bom dinheirinho para investir no meu wedding3- Começar a realizar consultoria assim que minha carteira do CRA chegar4- Começar a pós graduação e voltar para o inglês5- Ser muito felizVi essa brincadeira no blog da Maurinha.Ano que vem volto pra dizer o que realizei e o que ñ realizei. Espero ter realizado todos.Desejo que todas vcs queridas noivinhas e casadinhas tbm realize seus desejos.Bjoos**imagens google**
DIY: Árvore de natal de craft
Autor: Juliana | Publicado: 2010-12-07T10:31:00-02:00

Olá noivinhas,quero agradecer a cada uma de vcs pelos recadinhos no post abaixo.E hj continuando com o tema de Natal, resolvi postar essa árvore (que particularmente eu achei muito lindinha!!) Achei fácil de fazer e fica linda na decoração para o natal.Você precisa de papel (colorset, cartão, cartolina etc), estilete, tesoura, lápis, palito e cola quente! bJOOS A TODAS** iMAGENS Marta Stewart
Cadê a tal da felicidade?
Autor: Cristine | Publicado: 2017-05-17T20:33:00-03:00

A vida não está fácil pra ninguém, isso é fato. Foi-se o tempo em que os empregos sobravam e o dinheiro no final do mês, também... Dava até para planejar uma viagenzinha para Maceió no final do ano ou, mais modestamente, um final de semana em um hotel fazenda com o crush.

Agora nossos planos dependem da realização de sonhos: ver essa Lava Jato chegar ao fim e prender todos os corruptos, zerar nosso sistema político e começar do zero. Aí, quem sabe dá certo.

Enquanto isso, as contas vão se acumulando e o dinheiro está cada vez mais curto.Parece cobertor de pobre, quando você cobre um lado descobre o outro.

A isso tudo, some-se a as mazelas do tempo. Afinal, não estamos ficando mais jovens, a cada dia uma nova ruga se forma em algum lugar do seu rosto e, grama a grama, você vai ganhando quilos a mais na outrora esbelta silhueta que você um dia ostentou pelas praias e parques.

Alguns conseguem manter-se esbeltos às custas de muito sacrifício: horas em academia, privando-se de comidas deliciosas e comendo porções minúsculas de proteína, já que carboidratos são o demônio na balança.

Infelizmente, eu faço parte do grupo de pessoas que não é dotado de perseverança heróica para manter-se nos exercícios físicos e dietas de fome.  E some-se a isso a necessidade de uma ajuda química de um antidepressivo pra não mergulhar nas profundezas do pântano da depressão.

Vou contar-lhes um segredo. Eu já fui magra, magérrima. Do tipo que mamãe fazia gemada para eu tomar no café da manhã antes de eu ir trabalhar. Duas coisas comprovadamente me engordaram: casar e tomar antidepressivo.

Dos casamentos (foram dois) eu já me livrei, mas do remedinho está difícil. E se por um lado ele ajudou muito a superar meu transtorno de pânico que me impediu de viajar de avião por mais de 20 anos, entre várias outras dificuldades que eu enfrentava antes do tratamento, por outro, o preço a pagar são os quilos na balança (e o alto preço no caixa da farmácia).

Apesar de estar em paz comigo mesma, sem essas neuras de seguir um  "padrão" do que se supõe que seja necessário para ser feliz, ainda assim, sinto uma profunda falta de sentido na vida em geral.Quisera eu todos os problemas do mundo fossem resumidos a ser magra na balança e gorda na conta bancária.

Acho que estou passando pelo turbilhão da crise da meia-idade, vendo meus pais envelhecerem e adoecerem, as coisas que me davam prazer hoje provocam um leve esboço de sorriso. E aí me pergunto... qual o sentido da vida?

A felicidade não se encontra em uma pílula, ela apenas te ajuda a levantar da cama e ir trabalhar, ser funcional. Será a felicidade é um estado mental que algumas pessoas possuem e outras não? Quando penso: ahh mas se eu viajar mais serei feliz... começo a viajar e descubro que não é isso!
E assim com novos amores, novos trabalhos, novas casas, troca de carro, troca de marido, troca de cidade, de país... Vai morar na praia, muda pra montanha, ganha na loteria... e depois de um tempo tudo volta ao estado anterior de "e agora o que é que eu faço para ser feliz"?
EXPECTATIVAS
Autor: Cristine | Publicado: 2013-02-05T02:29:00-02:00

Não sei quem é o autor do texto, mas ele diz muito. Eu não consigo escrever, pensar, falar, sem a existência de reticências. Pois tudo na vida é fluido e incerto... 

Ainda não consigo escrever mais do que isso. Uma nova fase se inicia e ainda estou nas reticências. Volto para contar, em breve!
DEPOIS DA VIDA
Autor: Cristine | Publicado: 2013-02-06T04:58:00-02:00

Eu estava lendo um livro agora há pouco, em que havia uma frase dizendo algo a respeito de "sermos os responsáveis pelo filme de nossa vida, somos os atores,diretores, e roteiristas". Imediatamente, lembrei-me deste filme fantástico, pouco conhecido no Brasil (leia a resenha ao final).

Cena do filme "Depois da vida"

Basicamente, a história relata o período logo após a morte das pessoas, elas são encaminhadas a um local onde permanecem por um período de tempo, apenas o necessário para que escolham um momento importante de suas vidas e recriem esse momento em um pequeno filme. Somente após terem feito isso, as pessoas seguem suas jornadas para o além, um lugar supostamente bom, algo assim...tipo o paraíso. 

No entanto, alguns personagens não conseguem cumprir essa simples tarefa, pois não conseguem escolher um único momento relevante em suas vidas. Parece tolo, mas o enredo é muito profundo e belo, e nos faz pensar nas coisas que damos importância. Será que os momentos que tanto cultivamos em nossa breve existência,  seriam dignos de serem escolhidos para representar toda a nossa vida? 

Se você tivesse de escolher um único momento, cuja lembrança ficaria registrada por toda a eternidade como sendo a síntese da sua vida...qual seria?

Uma das personagens escolhe um momento tão singelo, silencioso, que me fez pensar: talvez as lembranças   sem glamour, sem expectativa de que aquele momento seja importante,  estas lembranças anônimas, exclusivamente nossas, são as que de fato podem retratar a nossa unicidade. 

As experiências do nascimento de um filho, do dia do casamento, de conquistas profissionais, são basicamente universais. Mas aquele instante em que você olhou uma folha caindo da árvore defronte a sua casa e sentiu o cheiro de outono no ar, e percebeu que você é parte de um todo... isso é um momento único.

Pergunte-se agora: 
QUAL A SUA LEMBRANÇA, ÚNICA,  QUE MEREÇA SER REGISTRADA PARA A ETERNIDADE? 

Assistam o filme, é imperdível!

 "Aclamado por crítica e público em todo o mundo, Depois da Vida é um filme original e tocante sobre a vida após a morte. A direção é do renomado cineasta japonês Kirokazu Kore-eda.  

Num local, entre o Céu e a Terra, pessoas que acabaram de morrer são apresentadas aos seus guias espirituais. Durante os três dias seguintes, eles auxiliam os mortos a vasculhar suas memórias em busca de um momento inesquecível de suas vidas. O momento escolhido será recriado num filme, que será uma espécie de lembrança a ser levada para o paraíso."

(Resenha do Filme pela 2001 Video)
Idealizar ou não, eis a questão...
Autor: Cristine | Publicado: 2012-10-19T03:23:00-03:00

Recentemente encontrei um amigo que me contou que está apaixonado. Ele sofre, pois sua amada mora em outro país e eles tiveram pouquíssimo tempo para curtir essa paixão - e muito tempo para idealizar o que seria a vida deles se pudessem viver juntos.

O melhor tempero para uma paixão é, sem dúvida,  o fator "dificuldade". O empecilho pode apresentar-se com diversas roupagens, como a distância, o proibido (um deles pode ser comprometido),  a falta de tempo, a diferença de idade, de classe social, enfim... inúmeras dificuldades que só fazem com que o sentimento fique ainda mais intenso.

Desde Romeu e Julieta, sabemos que "amores impossíveis" são marcantes. No fundo, o ser humano gosta mesmo é de uma boa tragédia...

Por qual motivo não nos apaixonamos pelo cara da esquina, pela mulher que trabalha na sala ao lado? Ahhh, obviamente por ser muito fácil e acessível. 

Há, também, outro aditivo da paixão: a idealização. Em tempos de internet, então, é mamão com açúcar! Nada mais d-e-l-i-c-i-o-s-o do que conhecer alguém pela internet e imaginar que aquela pessoa é a enviada dos céus. A alma gêmea. O pouco que o outro nos fala pela tela do computador já dá margem ao nosso criativo inconsciente para criar imagens e idéias a respeito dessa pessoa, que sequer ainda olhamos nos olhos.

Falasse alguém, há 10 anos atrás, que em um futuro próximo as pessoas se conheceriam por uma tela de computador, e se apaixonariam, algumas até casariam, após um contato meramente virtual, seria taxado de maluco. Isso me faz lembrar das histórias dos namoros por carta, que minha avó costumava contar... coisas do século passado...

Os amores virtuais levam vantagem pela rapidez dos contatos. Não é necessário aguardar semanas por notícias, rezando para o carteiro aparecer. Agora, o barulhinho do computador ou do celular, acusando nova mensagem, faz o papel do carteiro quando tocava a campainha.

Pois bem, eu poderia ser cética e dizer que amores alimentados por dificuldades ou idealizações estão fadados ao fracasso, mas a vida sempre nos surpreende, não é mesmo? 

A vida seria enfadonha se não houvesse a expectativa de que nossos sonhos pudessem se realizar. 

Por isso mesmo, aconselho meu amigo a não fugir, não racionalizar, e viver a paixão.

Já dizia o poeta..."as coisas tangíveis tornam-se insensíveis à palma da mão".

Sonhemos, então, com amores idealizados. Depois de passada a fase da loucura, que a paixão carrega em si, é possível termos uma ressaca. E daí? O importante é que terá valido à pena. Eu cultivo as paixões que vivi como verdadeiros tesouros. Foram elas que me tornaram quem eu sou. 
SADOMASOQUISMO?
Autor: Cristine | Publicado: 2013-02-11T00:52:00-02:00

Depois do sucesso do lixo  livro "50 Tons de Cinza", sugiro que as mulheres leiam algo muito mais instrutivo:

Diz a resenha:

" Alguma vez você disse "sim" quando queria dizer não? Já quis soltar os cachorros em alguém, mas acabou engolindo sapo? Já pediu desculpas quando não tinha culpa nenhuma? Bom, se você respondeu "sim" às questões, deve estar cansada de ser uma mulher boazinha. Aquela criatura agradável, quietinha e que "conhece o seu devido lugar". Segue então um conselho: entre em contato com a "vaca" que há em você. No livro Descubra a sua vaca interior, todas as mulheres vão descobrir, de forma bem-humorada como afrontar o controle macho do mundo. Um verdadeiro manual de guerrilha, da mulher poderosa."

Existem enigmas da humanidade que desafiam a compreensão de qualquer ser pensante. Um desses enigmas é o sucesso desse livro pseudo- erótico babaca, dos tais dos tons de cinza. Antes quero esclarecer: nada contra a prática de sadomasoquismo, ou qualquer outra prática sexual, fetiche e afins. Acho até interessante apimentar a relação com algumas coisinhas diferentes. Mas pelamorrrdedeusss, quem conseguiu ler esse livro e achar excitante merece um prêmio. A protagonista é uma mulher  americana, universitária, VIRGEM !! Só por aí, já se torna inverossímil. 

Ela se apaixona por um homem maravilhosamente atraente, podre de rico, mas ele só consegue se relacionar com mulheres dentro dos critérios da dominação (ele dominador, ela escrava). Vamos combinar: o cara é rico e lindo, dá presentes caríssimos, carros, roupas, viagens de helicóptero, quem não ia topar levar umas chicotadas de um sujeito desses? Até eu, que sou absolutamente indomável. Mas, em um caso desse, eu negocio, né? Ok, 10 chicotadas e você me dá um Porsche. Vermelho!

O que estraga a leitura é a redação infantil e patética da escritora, que não teve coragem suficiente para retratar uma mulher DE VERDADE em uma relação fora dos padrões da chamada "normalidade".

Não percam tempo nem dinheiro. Vale mais assumir a vaca que existe em você, submissão entre quatro paredes pode ser bom, mas na vida real é um tiro no pé!
Comichão...
Autor: Cristine | Publicado: 2012-11-22T00:33:00-02:00

Tem dia que dá uma agonia, uma vontade de sei lá o quê... ou sei lá quem. Pior é quando dá vontade de quem a gente sabe...

Aí, tentamos nos distrair na internet. Ou com a TV. Mas tudo parece monótono, a agonia persiste e nos damos conta de como é ruim não termos o controle da vida - ou pelo menos dos nossos desejos e vontades.

Imaginem só que maravilha, se tivessemos um controle remoto com  a opção de selecionar a pessoa e o lugar onde gostaríamos de estar naquele instante. Se fosse possível realizarmos nossos desejos nesses momentos de "comichão", o mundo seria perfeito! Vale a ressalva de que seria indispensável um botão de "delete", caso a opção fosse equivocada e o(a) escolhido(a) fosse uma mala sem alça.  

Talvez, em um futuro distante, isso seja possível através da realidade virtual, como no filme Vanilla Sky, muito embora não seria tão interessante, já que realizaríamos nossos desejos através de fantasias criadas pelo nosso cérebro.

Voltando a minha realidade de hoje, já ouvi meus CDs favoritos, assisti o último filme da Trilogia Millenium que faltava, comi chocolate, fiz tudo que gosto de fazer quando estou em casa, e ainda assim permanece esse anseio. Nesses momentos, acontecem fatos para piorar ainda mais o estado de ânimo desarvorado em que me encontro: uma amiga perversa e sádica me apresenta um deus grego no MSN. Como diria minha mãe, só serve pra olhar com os olhos e lamber com a testa.

Recuso-me a conversar pela webcam, muita tortura para uma noite. Odeio webcam... sinto-me como aqueles cães que ficam namorando a vitrine da máquina de assar frangos, com aqueles galetos girando, e ficam só na vontade. 

Ao que tudo indica, todos nós temos esses momentos de vazio, quando nada nem ninguém é capaz de preencher. Talvez por isso a indústria de bebidas jamais irá a falência, a alma pode estar vazia, mas o copo é fácil de encher. Pena que eu não bebo... 
ESCOLHAS ERRADAS
Autor: Cristine | Publicado: 2012-10-09T00:19:00-03:00

Quem ama o feio, bonito lhe parece... será?

É uma história verdadeira, uma conhecida minha está sofrendo por amor. Ela é jovem, bonita, talentosa, meiga, mas seu QI emocional é zero. Estranhamente ela só se envolve com homens desinteressantes, problemáticos e pobres. Não que pobreza seja defeito, mas é complicado você ter de bancar um homem que mal ganha para sua própria subsistência. Seu primeiro relacionamento sério foi com um homem bem m
ais velho e muito feio. Ela tinha 19 anos e ele 65. 

Qualquer pessoa logo pensaria em golpe do baú. De fato, mas a vítima foi a pobre moça, cujos parcos recursos financeiros advindos de sua atividade como esteticista foram surrupiados pelo idoso espertalhão. 

Refeita do golpe, ela conheceu um outro rapaz, na escola onde ambos faziam supletivo. Logo a família ficou preocupada: o esquelético rapaz era separado, tinha 2 filhos a quem pagava pensão, estava desempregado e, juro por tudo que há de mais sagrado, ele ainda era vesgo.

Dessa vez, ela quis fazer a coisa certa, exigiu casamento e assim foi feito. Ele conseguia fazer uns bicos para pagar a pensão alimentícia dos filhos, mas era dela o ônus de manter a casa. O aluguel começou a pesar, ele a convenceu de ir morar com os pais dele, num bairro tão longe que até o fuso horário de lá é diferente.

E quando você pensa que a história não pode piorar, aguenta firme que vem mais: ele virou evangélico. Mas não parou aí, em poucos meses já era pastor. Pensa em homem fanático religioso, agora multiplique por 10. 

O vesgo até que foi esperto, como pastor juntou um dinheirinho, operou "as vistas", comprou umas roupinhas melhores, até engordou! 

Nem vou contar o que aconteceu, é chover no molhado. 

Encontrei-a na casa da sua irmã, inconsolável, enquanto todos a sua volta diziam:

- Mas Ana, você é tão nova, bonita, loira e poderosa, independente financeiramente, como é que você foi se envolver com um cara feio, pobre, sem eira nem beira, você pode arrumar alguém muito melhor!!

Aí ela respondeu algo que me fez pensar...

- Se até um homem que não presta me quer, imagine se vou arrumar outro melhor...

Aha! grande sacada!! Quem já não caiu nessa armadilha? Envolver-se com alguém que oferece menos risco, alguém sem tanto "valor", por achar que seria mais fácil, mais seguro.

O problema é que levar um pé na bunda de um partidão ainda vá lá... a concorrência é grande, o cara é muita areia pro caminhãozinho da mulher, etc...

um belíssimo gavião...

Mas e se o cara é um mané, ahhhhhhhh esse pé na bunda dói muitoooo mais. 

Dói no EGO. É o mesmo que o Brasil perder o final da copa para o time dos Emirados Árabes, saca? Perder pra Argentina, Itália, até pra uma França capenga... vá lá. 

A moral da história é que devemos mirar sempre para o alto. Pode cair um urubú, mas também pode cair um lindo gavião...
SAUDADES DE COISAS DO PASSADO...
Autor: Cristine | Publicado: 2012-11-11T04:31:00-02:00

Hoje eu recebi uma mensagem de um amigo, dizendo que domingo cedo iria à feira e depois visitaria sua mãe. Parece algo banal, mas essa informação fez tocar um sino em minha mente, despertou um passado já meio que esquecido, da época em que eu morava com meus pais em uma casa, dessas com quintal, jardim, da época em que se conhecia os vizinhos pelo nome, as crianças brincavam na rua e se sujavam de terra. Imagine se isso é possível hoje, em  São Paulo.  

Voltando à feira, lembrei-me como era gostoso ir com minha mãe e lá comer um pastel com caldo de cana bem gelado. Hummmm, cheguei a sentir o gosto ao lembrar da cena. 

E tudo isso veio acompanhado de um forte sentimento de identidade, eu vivi isso! Eu vivi esse tempo! Onde estão essas sensações escondidas hoje em dia? 

Traçando um paralelo, a vida antes era cheia de gente, pessoas ocupavam nossos dias, nossos pensamentos, havia contato, proximidade...

Nos dias atuais, por mais que estejamos convivendo com pessoas o tempo todo, tudo é mais distante. E parece que até é desejável que seja assim, de alguma maneira nós mesmos colocamos barreiras para manter uma distância segura dos outros co-habitantes do nosso cotidiano.

Baile na garagem, com direito a vassoura.

Os vizinhos, antigamente, eram  uma instituição à parte. As famílias não mudavam com tanta frequência, era possível criar laços com a vizinhança. Os filhos cresciam juntos, havia os "namoricos", os bailinhos na garagem... Quem nunca se apaixonou por um(a) vizinho(a) não sabe o que perdeu! A expectativa de encontrar o amado/a na missa, na padaria, o coração quase a sair pela boca.

Hoje, o máximo de emoção que um adolescente pode sentir é receber uma mensagem pelo celular da sua paquera.  Acho que nem existe mais paquera, nem dá tempo, tamanha rotatividade de contatos...

Deveria haver mais tempo... tempo para conhecer, para sentir o friozinho na barriga, para esperar o primeiro beijo, sentir aquele frisson ao perceber o rosto da pessoa se aproximando e saber que aquela era a hora. Tempo para esperar o telefone tocar e ouvir a voz da pessoa, sem a preocupação de que essa mesma pessoa pode amanhã já nem ligar, pois a fila anda rápido todos têm pressa, são intolerantes com qualquer diferença ou incompatibilidade, não INVESTEM TEMPO nas relações. 

Talvez eu esteja saudosista . Ou talvez seja o caso de repensar as relações nesses tempos de internet. A verdade é que ninguém é completamente feliz sozinho. Ainda que a felicidade dependa de cada um, nada melhor do que um cobertor de orelha para os dias de frio... E não há internet capaz de suprir isso.
O Design do nosso Mundo
Autor: Roberto Moita | Publicado: 2011-06-16T11:49:00-04:00

Espreguiçadeira Rodrigues - Design  Fernando Mendes de Almeida e Roberto Hirth
O Design ocupa ,a cada dia, um papel mais presente em nossas vidas. Da escova de dentes ao carro, da cadeira de trabalho ao garfo , do aspirador ao avião, do sapato ao celular, tudo que nos cerca em nosso cotidiano é objeto da criação destes profissionais.

The Yas Hotel projeto de Asymptote Architecture - Abu Dhabi
A Arquitetura avança nas Cidades Mundiais para uma situação de Desenho Total, onde todos os espaços são objeto do trabalho especializado de equipes de profissionais : Arquitetos, Urbanistas, Paisagistas, Designers, Engenheiros etc - ruas e avenidas, edifícios, calçadas, parques e jardins, toda a cidade enfim !

Esse Mundo Novo, melhor de viver, mais sustentável, mais amigável,  que precisamos construir não pode prescindir do conhecimento especializado destes criadores que têm cada um em suas disciplinas, este universo como objeto do conhecimento, investigação e criação.

Espremedor de cítricos 
by Philipe Stark Designer
Já se foi o tempo em que os objetos , independentemente da escala - seja uma caneta ou um bairro - eram desenhados seguindo o primado de sua mera utilidade, do pragmatismo mecânico. 
A Cultura do novo milênio aproxima as pessoas do acesso aos considerados Bons Desenhos, tradução literal do Fine Design , transformando o nosso mundo num agradável mar de informação, poesia e imaginação.
Neste Brasil novo que se forma, nesta Manaus que pretende construir uma civilização cabocla próspera cultural e economicamente, precisamos refletir sobre estes atributos e trabalharmos para ver nosso Mundo avançando nesta direção do Direito à dignidade , poesia e sustentabilidade, também,  dos Lugares Urbanos.

Passarelas de pedestres floridas em  Gouanghzou China

Afinal, "a gente não quer só comida, quer Diversão e Arte ! " Como já dizia o poeta do seculo passado!
Viva o trabalho de todos os Criadores deste NovoMundoNovo !
Criando um canal de diálogo sobre a Arquitetura na Amazônia
Autor: Roberto Moita | Publicado: 2011-01-27T15:27:00-04:00

Lançamos hoje este espaço para diálogos sobre os caminhos da Arquitetura Contemporânea da Amazônia.

Ele é aberto aos interessados no tema, ao público em geral e aos colegas Arquitetos em particular.
Por isso nos propomos a falar numa linguagem sem arquitetês e declaramos que as opiniões, comentários, críticas etc serão bem vindos.

Procuraremos apresentar experiências de Arquitetura, Urbanismo, Paisagismo, Patrimônio Histórico na Amazônia Contemporânea e no mundo que tenham como princípios a qualidade arquitetônica, a relação com o ambiente construído e natural e o respeito ao usuário, na direção daquilo que consideramos como aperfeiçoamentos na construção do nosso habitat.

Conto com os leitores para a sugestão de pautas e temas a serem abordados.
Centro Antigo de Manaus - um debate necessário
Autor: Roberto Moita | Publicado: 2011-01-28T11:39:00-04:00

Em 1995 a Prefeitura de Manaus lançou um Concurso para a Revitalização do Centro Antigo de Manaus e formamos uma equipe com os Arquitetos Ana Lúcia Abrahim , Almir de Oliveira e Mercia Parente para participar.

Bons tempos aqueles em que o nosso IAB atuava.

Nossa proposta venceu o certame e naqueles anos a Prefeitura de Manaus implantou de forma truncada alguns componentes da proposta e daí o evidente prejuízo na obtenção dos resultados desejados.

O Plano previa a implementação de 3 Polos de novas atividades na área: um Comercial, um Cultural e um de Lazer, além do corredor Bernardo Ramos destinados ao entretenimento e gastronomia.

O Polo Comercial previa a implementação de um Centro Comercial no trecho mais degradado da área.

O Cultural previa a recuperação do Paço Municipal para a instalação de um Museu Multimídia da Cidade, além do Centro de Cultura e Lazer da Ilha de São Vicente.
A Ilha de São Vicente seria convertida no único Parque Urbano à beira rio de Manaus e por estar na área central nas proximidades do terminal de transporte público, seria acessível a toda a cidade!

A rua Bernardo Ramos, coração geográfico do Centro Antigo, seria o eixo articulador dos tres polos beneficiada pelo fluxo induzido ao Parque da Ilha, poderia prosperar como um novo destino da cidade.

A proposta se complementava com a implantação de áreas para estacionamento, medidas de gestão de segurança , iluminação pública , sinalização turística dentre outras.

A Prefeitura ,na época, perdeu o foco com o incorporação da Ilha para instalações da Marinha do Brasil tirando do Plano sua força e coerência.

O Centro Antigo continua lá, desconhecido pela maioria dos manauaras, esquecido aguardando um novo momento para renascer na vida e no imaginário desta cidade.

PS.Esta postagem foi sugestão do nosso leitor Orlando Camara.
Transito,  Sustentabilidade e Qualidade de Vida
Autor: Roberto Moita | Publicado: 2011-02-02T18:52:00-04:00

Com a volta às aulas retomamos a normalidade no transito de Manaus: congestionamento, filas duplas, veículos que se acumulam próximos e na frente das escolas. Esse cenário demonstra o impressionante impacto do transporte escolar individual no transito da nossa querida Cidade de Manaus.
Mas ele apenas revela uma face de um modo de vida que construímos onde a utilização do transporte individual cotidianamente se converteu numa meta coletiva e majoritária.
Vivemos , em Manaus, a era da universalização do transporte individual, alavancada pela melhoria da renda e ampliação de acesso á compra de veículos, e experimentamos somente o início de suas graves consequências na nossa qualidade de vida.

É uma irracionalidade imaginarmos que todos os dias fazemos milhares de viagens de ida e de volta, ao mesmo tempo , levando e trazendo nossos filhos às mesmas escolas, em automóveis, sem que em nenhum momento sequer cogitemos a possibilidade do transporte solidário ou mesmo do transporte escolar coletivo, tão comum no mundo civilizado.
É claro que o transporte escolar individual não é a única anomalia que vivemos no transito em nossa cidade : temos a falta de educação e gentileza, a falta de qualidade no transporte público de massa, a insuficiência qualitativa e quantitativa do sistema viário e outros.

Mas esse cenário é insustentável e não haverá investimentos em sistema viário, transporte público, viadutos, passagens de nível etc que isoladamente possam resolver ,de fato o problema., pois ele é crescente e se mostra de solução cara e de longo prazo.
Daí é que em nossa opinião,na escala do cidadão, precisamos repensar alguns paradigmas de nossas práticas mais prosaicas, para enfrentarmos um futuro pouco promissor de forma mais inteligente e sustentável, como por exemplo:
1. Adotar um bairro para viver, nele concentrando nossas atividades do dia a dia : trabalho, escola das crianças, lazer, academia etc. 
Manaus já permite isso !
2. Priorizar o comércio do nosso bairro, isto distribui renda e oportunidades de negócios, além de economizar tempo e energia em deslocamentos desnecessários. Manaus já permite isso !
3. Instituir o transporte solidário  com vizinhos e/ou colegas dos  filhos, ou escolar coletivo se a escola não for no nosso bairro  Isso adotado por todos reduziria pela metade o número de carros em direção às escolas, além das obvias economias de tempo e dinheiro.
Isso é possível , socialmente equilibrado, ambientalmente correto, saudável e o melhor de tudo ainda é exemplo didático aos pequenos !
Essas são pequenas práticas comuns e cotidianas que isoladamente melhoram a qualidade de vida de nossas familias e que ao mesmo tempo convergem na melhoria de vida de todos em nossas cidades.
Manaus Auto Shopping
Autor: Roberto Moita | Publicado: 2011-01-29T11:58:00-04:00

O programa deste projeto é um centro de lojas destinadas à comercialzação de automóveis e veículos em geral, localizado em via arterial de Manaus.

O projeto se caracteriza por organizar as lojas em torno de uma praça central destinada ao estacionamento, criando um core favoravel aos negocios.

As lojas de vendas de carros, com 250m² cada, são leves coberturas com estrutura em aço apoiadas em pares de colunas centrais livres de pilares internos.

Um bloco a leste conta com lojas de conveniência e alimentação. A arborização proposta e o piso    permeável das áreas das vagas do estacionamento funcionam como amenizadores do clima.

Uma passarela coberta interliga as alas do centro comercial.
Vitra House
Autor: Roberto Moita | Publicado: 2011-01-27T18:36:00-04:00

Esse Museu se localiza em Weil am Rhein, sul da Alemanha, perto de Basel no norte da Suíça.
O projeto do escritório dos Arquitetos Herzog & de Meuron foi desenvolvido para a Vitra com o intuito de expor a coleção de mobiliário e objetos produzidos por este conceituada industria alemã :a Vitra Home Collection.

Vista geral do Museu

Praça externa de acesso
Um dos salões de exposição

Uma das características especiais deste Museu é que os visitantes podem experimentar os objetos expostos com total liberdade, diferente da atmosfera reinante em Museus em geral onde prevalece a cerimonia e o respeito e daí uma certa distancia em relacao à exposição.

Sua Arquitetura se assemelha a uma superposição de casas tradicionais, mas na verdade se trata de prismas de concreto engenhosamente encaixados e isentos de qualquer pilar internamente.
Acamp Teens "O Desafio" 2011
Autor: Gabriel Viníciu$ | Publicado: 2011-10-05T18:10:00-07:00

Este ACAMP TEENS "O Desafio" promete muita unção,adoração,diversão.mais o mais importante é receber cada um desses três dias (28,29 e 30)mais e mais de Deus,não perca está oportunidade de ser tomado pelo poder de Deus.Está mega barato apenas R$50,00 com transporte e alimentação incluso--(e Monitores\)Idades:7 a 15 anos --(Lá são divididos de Teens e Kids)NÃO PERCA ESTÁ OPORTUNIDADE. (eu estarei lá !)
Noite de Ontem (Gospel Night)
Autor: Gabriel Viníciu$ | Publicado: 2013-05-19T16:10:00-07:00

O evento Gospel Night ontem foi sensacional, que honra cantar naquele lugar, que energia positiva, que vibração boa! Foi muito bom cantar, dançar e levar alegria pra todos... O Mais legal de tudo foi o momento em que me pediam mais música e fizeram rodinha de break, mano me senti o Repper(Isso pq sou Pop com uma pitada de R&B)  kakakakak
EXPERIENCIAS COMO ESSA MARCAM NOSSA HISTÓRIA!
A festa começou as 22h e terminou as 04h da manhã, sentiu a pressão ? ;p

Fotos de ontem abaixo:
Verão de Estilo
Autor: Gabriel Viníciu$ | Publicado: 2013-01-05T13:48:00-08:00

Nesse verão que tal usar listras? Elas estão em alta, tanto pra homens como pra mulheres. Lembrando os marinheiros, esse estilo  é chamado de Tendência Navy. 
Você pode apostar em peças básicas já que  seguram toda a atenção do visual.

  
Priscilla Alcantara
Autor: Gabriel Viníciu$ | Publicado: 2013-01-02T08:41:00-08:00

A Garota que apresenta o Bom dia & Cia no SBT é a nossa cantora Teen Gospel, com  um repertorio muito cool, seu estilo musical é Pop Rock.  Seu jeito de moça meiga que encanta, e sua voz incrível que fascina!

Ganhei o CD dela de Natal, muito bom, super indico. Nós adolescentes/Jovens estamos precisando de uma voz que a gente entenda no meio de tantos pentecostais, eis ai Priscilla Alcantara. 

Seu  estilo lembra um pouco o da Demi Lovato ♥_♥ AKSOPAKSOPAKSPOAPOOPASKOPASKOPASK

significa que é muito bom!

Se você ainda não conhece o estilo da Pri aproveita e da uma escutada nas músicas dela(abaixo):

Pra não Me Perder

Sem Deus
Gospel Night  com Gabriel Vinícius
Autor: Gabriel Viníciu$ | Publicado: 2013-05-18T15:22:00-07:00

Hi! Estou de volta, estava na hora tbm néh? 

Hoje eu estarei fazendo um show em Santa Barbara do Oeste, no evento Gospel Night. Vou fazer "barulho" naquele lugar, a tah...KAKAKAKAK  Muita música com Adora & Samba, Egyanessa e DJ Pizol. Escolhi um repertorio muito massa pra cantar lá, se interessou? Vc pode presenciar esse momento de muita vibração e alegria, o ingresso está R$20,00 e  vc  pode pedir pelos contatos 3458.2067 ou 9279.1799. 

End: Rua Alfredo Contatto, 1115-Dona Regina(salão corse II) Santa Barbara do Oeste.

TE ESPERO PRA FAZER BARULHO! BORA EXTRAVASAR!!!
Feliz Ano Novo (2013) e Volta ao Blog!
Autor: Gabriel Viníciu$ | Publicado: 2013-01-01T14:03:00-08:00

Buenas Noches, primeiramente FELIZ 2013*, que neste ano nós possamos ser cheios de amor, paz, coragem, foco, fé,  DEUS e o melhor do melhor!
Quanto tempo eu ñ posto alguma coisa aqui no blog?R: muito tempo UAHSAUASHAUHSAUSHAIHSUA'
BOM  here i am pra postar NOVIDADES(do mundo e do meu ministerio), DICAS e coisas que eu achar interessante.
Pro 1* post é isso! Kk ;DD
Lista de Desejos!
Autor: Gabriel Viníciu$ | Publicado: 2013-01-01T15:44:00-08:00

Bora fazer uma Lista de Desejos que você quer que se cumpram em 2013?
Bom eu vou fazer a minha, se quiser fazer é o seguinte:

1º Você pega uma folha e escreve o os seus desejos pra 2013, não tem número certo de desejo.

2º Os seus desejos podem variar tanto de desejos sentimentais/ espirituais como de coisa materias.
ex: Um tablet, Melhor desempenho escolar, Amor pelo próximo, Viagem pra frustecolandia(criei a palavra kk), namorada(o), etc.

3º Quando for se cumprindo o que vc desejou, ai sim faz um risco em cima do desejo!

entendeu? dúvidas nos comentários.

OBS: CUIDADO COM O RECALQUE DAS PESSOAS QUE NÃO TE CURTEM, OU ATÉ MESMO QUE TE CURTEM!(não mostre p/ todo mundo, ore que DEUS realiza se estiver nos planos dele) A inveja é forte e colabora p/ não realização dos seus sonhos, experiencia própria! 
Sensação do Momento!
Autor: Gabriel Viníciu$ | Publicado: 2013-05-20T15:03:00-07:00

Camisetas com estampas estão mais em alta do que nunca! Seja com frases divertidas, com desenhos abstratos ou com animais. Possui várias versões: estampas com cachorros, gatos, leões, lobos, tigres, corujas… É bicho que não acaba mais!
Você pode se deixar levar pelo momento, elas ficam bem quando você está em um estilo meio Dark, romântica(o), baladeira(o) e tals.

Abuse do ESTILO, deixe seu SWAG falar mais alto! HAHAHA

Meninos tbm não ficam por fora da onda, é questão de mostrar seu lado "animal" OAPKSPKSOPA

Aqui ficam alguns modelos de camisetas que nós meninos podemos usar: 

Fica a dica pra você, espero que tenha gostado =}
Dica ;p
Autor: Gabriel Viníciu$ | Publicado: 2013-01-02T08:49:00-08:00

As vezes o melhor é seguir em frente e lutar por um viver melhor. 2013 ta ai, não é ele que tem que ser diferente é você! O Que pode deixar sua jornada muito melhor daqui pra frente é JESUS, ele sim é o melhor amigo, conselheiro, protetor, amável e tudo que há de melhor!
MEAK & Pablito
Autor: CINTIA | Publicado: 2012-06-11T11:04:00-03:00

Desculpem por demorar a postar.
Seguem as fotos da despedida do amigo Pablito!!

Atenção para esta foto. Várias coisas interessantes ocorram:

Pablo, sentimos muito sua falta....
O evangelho na casa da Rafa!
Autor: CINTIA | Publicado: 2013-06-07T09:39:00-03:00

Foi assim: 

Primeiro tocamos violão e lemos e comentamos o evangelho

Depois: Cantamos Parabén para as aniversariantes  - faltou a Gaby!!  :´( 

                             
e comemos e comemos e comemos....

Daí, jogamos DDR

E truco 

(a Denise ganhou todas as partidas e a Lê só posou pras fotos)

Saímos à meia-noite da casa da Rafa e espero que a Irone nos receba outras vezes! Foi muuuito bom!

Beijos
Nosso aniversário!!!
Autor: CINTIA | Publicado: 2013-07-05T23:27:00-03:00

No dia 3 de julho fizemos 8 anos de Mocidade!!
E no dia 14 comemoraremos nosso aniversário na chácara da Marcela.

Vale lembrar que no dia 13 (sábado) faremos o evangelho na casa da Lídia e acamparemos por lá!!

Preparados pra bagunça?

Durante a semana postarei algumas fotos das festas anteriores...
Beijos
Evangelho na casa da Denise 2013
Autor: CINTIA | Publicado: 2013-05-16T22:36:00-03:00

Posto as fotos do evangelho que tivemos na casa da Denise, no dia 20 de abril.

Foi ótimo!!!!

AS MELHORES FOTOS:

Nosso próximo evangelho será dia 26 de maio, (a confirmar) na casa do Guilherme! 
Fim de semana da MEAK
Autor: CINTIA | Publicado: 2013-05-24T09:37:00-03:00

Este sábado temos evangelho na casa da Rafa, às 20h30.

Comemoraremos os aniversarios da Rafa e da Lecy
Teremos DDR!

No domingo, temos aula às 10h.

Lembrando o dever de casa para a turma 2: 

Cartazes com conceitos: Espírito, espírito e matéria (fluidos) - Livro dos Espíritos

E, à tarde, teremos a 2ª Mostra de Arte Espírita, Às 15h no CEBAM!

Beijos!
II Caminhada da MEAK
Autor: CINTIA | Publicado: 2013-06-07T10:35:00-03:00

Apesar de termos começado a caminhada mais tarde (saímos às 10h30!!!), de nem todos terem ido (houve encontro de evangelizadores) e meu carro ter dado todos os problemas possíveis, a nossa caminhada foi excelente!

Muito bom contar com a presença do Pablo, que veio direto de Goiânia e sem café da manhã para estar com a gente.

A Gaby e o Guilherme também foram =D 

 
 Ficamos em outro lugar, mas tão bonito quanto o da primeira caminhada

Lemos e conversamos sobre Conduta Espírita perante a Natureza e os Animais 

Lanchamos (coisinhas bem mais saudáveis desta vez)

E aproveitamos para colaborar com a natureza, limpando o lugar.

Infelizmente, as pessoas deixam muito lixo...

E ainda que tenhamos levado poucas sacolas para recolher toda a sujeira e termos ficado menos tempo,  voltamos com a certeza que exercitamos nossa solidariedade com a natureza e com os nossos amigos. 

Com certeza, as meninas aproveitaram bastante o domingo também: 
Beijos
Estresse e fadiga diária podem estar associados a má postura.
Autor: Eluze | Publicado: 2011-05-30T13:52:00-07:00

Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, 85% da população mundial sofre de dores nas costas. O Instituto Affonso Ferreira oferece curso de postura que pode melhorar a qualidade de vida das pessoasDores de cabeça e nos ombros tornaram-se comuns. À tarde, são as pernas e as costas que incomodam. As cãibras começam a aparecer e, no geral, a sensação de cansaço. Se você apresenta um ou mais desses sintomas no final do dia, é bom prestar atenção no seu corpo e na sua postura. Muitos desses desconfortos podem ser consequência de uma forma errada de se movimentar ou de ficar parado, em pé ou sentado, é o que garante a fisioterapeuta do Instituto Affonso Ferreira, Sylvia Helena Ferreira da Cunha Henriques.Segundo a fisioterapeuta, os incômodos causados pela má postura corporal são muitos. Dentre eles, está a lombalgia, que é conhecida como dor nas costas e temida por todo mundo. De acordo com a Organização Mundial de saúde (OMS), 85% da população mundial sofre de dores na coluna. Quatro, em cada cinco pessoas, vão passar por uma crise dessas durante a vida. Depois do resfriado simples, a lombalgia (dores na região lombar da coluna) é a causa mais comum de perda de dias de serviço em pacientes abaixo de 45 anos. “Desde que assumiu a postura ereta, o maior desafio do homem tem sido ficar em pé sem forçar sua estrutura óssea ou articulações”, afirma Sylvia. Pensando nisso, o Instituto Affonso Ferreira, em Campinas (SP), oferece aos seus pacientes um curso de postura com intenção de proporcionar uma melhor qualidade de vida e diminuir o número de atendimentos e sessões de fisioterapia.Nas aulas, o paciente vai saber como é formada a coluna e o que pode causar dor. Aprenderá, ainda, que deverá cuidar de sua postura ao sentar, andar, dormir e até como se vestir. Recebe ainda uma lista de exercícios para casa, que deve ser realizada regularmente. Durante o programa é feita uma avaliação individual – com questionários que são reaplicados depois de três meses e um ano – com o objetivo de avaliar e observar se o retorno desses pacientes vai diminuindo a cada avaliação. As orientações posturais, associadas aos exercícios de alongamento e relaxamento, reduzem de maneira significativa a sensação de desconforto e dor, músculo-esquelética, apresentadas pelos participantes do programa. A maioria dos pacientes apresenta uma melhora e tenta, ao longo do tempo, mudar os hábitos.