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Literalmente, dia dos pais ..
Autor: Letícia Cavalcanti. | Publicado: 2010-08-09T19:24:00-07:00

Todo ano é a mesma coisa, desde que meus pais se separam o meu pai passa aqui e me busca pra irmos pra Saquarema passar o dia dos pais lá. A gente sempre vai na sexta ou no sábado e volta no domingo depois do almoço, que geralmente é um churrasquinho só pra não passar em branco. Meu pai tem a fama de fazer churrasco sempre que vai pra la, mas no dia dos pais o churrasco fica mais como um almoço do que uma farra. Esse ano as coisas foram diferentes, animadas. Tava meio depre no sábado, pensando em algumas coisas que tinham acontecido, até sem vontade de viajar. Meu pai chegou cheio de sorrisos, colocou as musicas loucas do meu irmão pra tocar no carro e tivemos conversas súper agradaveis todo o caminho. Chegando lá fizemos o de sempre, uma pequena soci em família, alguma coisa pra beber e comer, o famoso reencontro. Acabei saindo, fui pra uma boate e meu pai ficou em casa preocupado comigo, como se e tivesse apenas 5 anos de idade; a princesinha dele tava na rua.No domingo beem cedo, acordei e fui na rua, comprei o presente do meu pai, tomei uma volta do meu irmão que sempre me rouba quando o assunto é presente e cheguei com o pacote no carro. Engraçado era ver meu pai fingindo que não tava vendo, meio que com medo de estragar nossa "surpresa". Todo mundo sabia que era pra ele, mas ele prefiriu fingir não ver o pacote. Engraçado isso, antes era eu pequena que fingia acreditar em papai noel e não ver os presentes escondidos embaixo da cama e hoje sou eu quem esconde os pacotes. Enfim, fomos pra casa fazer nosso famoso churrasco, dessa vez resolvemos que seria uma festa... algumas cervejinhas viraram muitas cervejas. O churrasco virou uma real farra, comi muito muito mesmo recebei amigos em casa e a noite fui pra um bar. Uma hora da manha resolvi que deveria voltar pra casa pra ficar um pouco mais com meu papai e quando chego me deparo com ele, um quarentão de camisa polo prontinho pra ir pro lugar onde estava. Foi incrível ver como todos os meus amigos simplismente se amarram no meu pai, me deu o maior orgulho sair do lado dele e falar É MEU PAI. Ao contrário de muitas que talvez não gostariam de estar na rua como pai do lado, pareciamos 3 irmãos com os amigos, fizemos tudo como se fossemos isso mesmo. Foi incrível. Acho que o melhor dia dos pais de todos os tempos. Depois do barzinho fomos pra um posto de gasolina onde geralmente o pessoal termina a noite e lá estava meu pai, o garotão de 40 todo enturmado, lindo e rindo horrores.Voltamos pra casa só os 3, deixamos a galera pra tras.A noite foi divertida, adorei sair com ele, trazer-lo um pouco pro meu mundinho.Posso dizer com toda certeza nesse mundo, não existe um homem que eu ame e me orgulhe mais, pai obrigada por TUDO.
Desabafo semanal
Autor: Letícia Cavalcanti. | Publicado: 2010-10-01T14:48:00-07:00

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Musica, pra que te quero?
Autor: Letícia Cavalcanti. | Publicado: 2010-08-12T12:03:00-07:00

Música, talvez não viva mais sem ela. Não há um dia em que eu não escute ao menos uma musiquinha. E engraçado, não tenho um estilo definido, muita gente diz ser eclético, mas sei la me acho totalmente diferente do normal. Meu ipod no aleatória vira uma convergencia cultural em grau máximo, vai de cartola à Mr Catra e confesso gostar bastante dos dois. Não é porque o cara nasceu nos dias atuas e tem uma filosofia diferente que a mensagem dele, pelo menos pra mim não possa ser passada. Se hoje eu acordei cazuza e fui dormir Luan santana, qual o problema? sou eclética mesmo e adoro ser assim.Alguns dos que mais escuto nos meus dias :Cazuza"Quais são as cores e as coisas pra te prenderEu tive um sonho ruim e acordei chorandoPor isso eu te liguei Será que você ainda pensa em mim?"Lady Gaga"Pare de ligar, pare de ligar,eu não quero mais pensarDeixei minha mão e meu coração na pista de dançaPare de ligar, pare me ligar, eu não quero mais falarDeixei minha mão e meu coração na pista de dança"Cartola"Preste atenção, queridaDe cada amor tu herdarás só o cinismoQuando notares estás à beira do abismoAbismo que cavaste com os teus pés"Charlie Brown Jr."tomo cuidadoPra que os desequilibradosNão abalem minha féPra eu enfrentarCom otimismo essa loucura..."Grupo Bom Gosto "Meu coração assim foi roubadoNem reagiu entregue ao pecadoNem quis saber presente ou passadoNem questionou se é certo ou erradoNem ta preocupadoTodo apaixonado."Cassia Eller "O problema é que eu te amoNão tenho dúvidas que com você daria certoJuntos faríamos tantos planosCom você o meu mundo ficaria completo"Nando Reis "Que a vida é mesmoCoisa muito frágilUma bobagemUma irrelevânciaDiante da eternidadeDo amor de quem se ama"Frejat "Desejo!Que você tenha a quem amarE quando estiver bem cansadoAinda, exista amorPrá recomeçar"Exaltasamba"Por que eu te amo,E com saudades fiz essa cançãoSe não me ama,Fala logo, quebro o violão..."Luan Santana"De chocolate nosso amor é feitoEntão não tem jeito, gruda em mimIsso não é só Confeti, me abraça enlouqueceMeu vício sem fim"Via Jah "Gentileza gera gentilezaa gente com certeza um dia ainda vai se dar bem."
Educar sem Castigo
Autor: PSICOLOGIA EM FOCO | Publicado: 2010-10-22T08:47:00-07:00

Nesta sexta-feira, dia 22 de outubro, está acontecendo no auditório J.J. Calmon de Passos - Ministério Público do Estado da Bahia - um seminário em que aborda o cenário da violência infantil. O seminário conta com apresentações de grupos de axé, palestras, sessões de video e debates.

Entre as palestras, estão os seguintes temas: O limite do castigo moderado, a normativa internacional e a lei brasileira; O movimento internacional pelo fim dos castigos e as Marcas dos castigos na infância.

A tarde, por volta das 15:30, irá acontecer a publicação do livro "Infância, Direitos e Violência" de Wanderlino Nogueira e Eleonora Ramos.

O seminário está ocorrendo na Avenida Joana Angelica, n° 1.312, Nazaré - Salvador - Bahia. O credenciamento foi às 8 horas da manhã e esta previsto para terminar às 16 horas da tarde.
Autor: PSICOLOGIA EM FOCO | Publicado: 2010-10-26T14:22:00-07:00

"A principal esperança de um pais é a educação adequada de sua juventude" (Erasmo). Tendo em vista a realidade social, você acredita que a educação emocional deva integrar o currículo escolar a partir do ensino infantil?
SIM
NÃO
Relatório Estatístico – A história das Idéias Psicológicas
Autor: PSICOLOGIA EM FOCO | Publicado: 2010-11-26T05:54:00-08:00

O seguinte trabalho tem como tema a história das idéias psicológicas em um âmbito mundial. Foram analisados dados da segunda metade do século passado mais especificadamente do inicio da década de 1950 a 1999, conforme o que foi solicitado pelo orientador Tiago Ferreira.
Tabela – 1. A tabela a seguir mostra as teorias psicológicas em sua devida ordem histórica.

PeríodoConteúdo
1950Personalidade, psicologia social, comportamento, comunicação e persuasão, testes vocacionais, preconceito, consciência, teoria da dissonância cognitiva, percepção, sensações, processos cerebrais, aprendizagem, dislexia, epilepsia.
1960Memória sensorial, personalidade, psicologia criminal, psicologia organizacional, teoria do comportamento coletivo, sentidos e percepção, cognição, esquizofrenia, modificação do comportamento e lesões cerebrais .
1970Relações intergrupais, comportamento dos animais, relações interpessoais, percepção, cognição, psicopatologia, sintomatologia e memória.
1980Comportamento intergrupal, cognição, modularidade da mente, representações sociais, funções cognitivas, personalidade, memória, deficiência mental
1990Cognição, comportamento, personalidade, preconceito, cognição social, avaliações neuropsicológicas, demências, psicopatologia, funções cognitivas, influência de substâncias, alcoolismo e memória.

Tabela – 2. A tabela abaixo apresenta a frequência das idéias psicológicas ao logo da segunda metade do século passado.

DécadasfiFiFrFR
1950 [- 1960141426,92%26,92%
1960 [-1970102419,23%46,15%
1970 [-198083215,38%61,53%
1980 [-199084015,38%76,91%
1990 [-2000125223,09%100%
Total52
100%

 Gráfico – 1. Histograma
Resenha crítica do documentário Nós que aqui estamos por vós esperamos.
Autor: PSICOLOGIA EM FOCO | Publicado: 2010-11-22T06:47:00-08:00

Direção e Roteiro: Marcelo Masagão.
Nós que aqui estamos por vós esperamos. Documentário, Brasil. 1998.
Música: Win Mestens.
Duração: 55 minutos.

O documentário reflete em breve momento, anos reveladores do processo de “reinvenção” científica, cultural e sócio-política da humanidade. Processo constante na história mundial. Aponta a aceleração e depressão econômica, gerando a crise em 1929, o caos norte-americano e o reflexo no mundo. Revigoramento das artes, do comportamento, a maneira de se vestir, a mulher conquistando postos formais de trabalho. A “coisificação” do homem, então, engrenagem do processo de industrialização frenética, tendo sua consciência e seu subjetivismo, sobrepostos ao campo de fabricação.Mostra também a desumanização das guerras, impondo ordens e desordens, regimes políticos opressores, a corrida armamentista a racionalidade em efervescência. O mundo vermelho, sangrento, em extremo desequilíbrio, o genocídio dos totalitaristas, o homem seus desejos e seus conflitos, uma perspectiva unilateral de poder.O mundo branco, a resistência desarmada na luta de personalidades, pacificamente buscando soluções, pelo diálogo, pelo amor, pela humanização pela coerência.O mundo sem cores, assassinados os pacificadores tornando sua luta cada vez mais utópica para a humanidade capitalista, um conceito de interações frenéticas que valoriza a posse, o consumo.O mundo testemunha e participa das diversas interferências antrópicas na dinâmica das relações sociais, manifestação da subjetividade do indivíduo que almeja, na ganância, na afetividade, no ódio, no poder, na busca pela paz, o controle.Emoções inatas e aprendidas no processo de sobrevivência. Opressores e oprimidos, o homem, após mil anos de teocentrismo, de submissão e cerceamento de pensamento percepções e ações, experimenta externar-se, declara-se objeto de estudo, por ser parte integrante e fundamental do todo em que tudo é compreendido. Capaz de remeter-se ao passado e planejar o futuro.
Reforma Psiquiátrica
Autor: PSICOLOGIA EM FOCO | Publicado: 2010-11-29T10:19:00-08:00

        A Reforma Psiquiátrica é um programa perene no âmbito da saúde mental. Um movimento de substituição do modelo fechado e repressivo dos hospitais psiquiátricos, que não visam um cuidado total no processo de reinserção social do paciente ali tratado. Além disso, com a Reforma procuramos tirar das pessoas essa mentalidade preconceituosa de que o  chamado ‘doido’ não deve mais conviver com a sociedade e de que clínicas ou hospitais de cuidados psicológicos e/ ou psiquiátricos ‘são coisas de malucos’ – um dos papeis do CAPS. Ou seja, a reforma pretende garantir ao portador de transtorno mentais uma cidadania plena, a garantia e respeito de seus diretos em sua individualidade e, por conseqüência, uma conscientização social afim de combater o preconceito com os portadores de transtorno mental. Uma das principais funções dos Caps é  apromoção de autonomia do paciente, para que ao longo e após o tratamento ele sinta-se capaz de realizar tarefas individuais bem sucedidas, sinta-se capaz de ocupar novamente um cargo profissional, possa estabelecer laços familiares, de amizade ou afetivos. Enfim, buscamos a autonomia possível, dentro da perspectiva e da situação de cada paciente. A reinserção social é outro ponto marcante, afim de que possamos garantir ao paciente um contato direto, sem preconceitos ou diferenças, nos seus laços sociais já existentes e na formação de outros laços. A inserção social, livre de preconceitosou tax ações, diferencia o CAPS dos hospitais psiquiátricos e possibilita melhoria significativa na vida geral do paciente com transtornos mentais.        Com base nas informações acima supracitadas, realizamos uma pesquisa no CAPS Adilson Peixoto Sampaio, instituído em Salvador-Ba, com o intuito de averiguarmos se a aplicação da reforma esta de fato sendo seguida de forma coerente e se esses novos métodos estão apresentando melhorias. O sistema fechado e de exclusão social esta aos poucos sendo mudado, bem como os métodos repressivos utilizados anteriormente nos tratamentos foram rompidos em sua grande proporção, promovendo com os novos métodos qualidade de vida para o paciente e ampliando-a para os familiares que passam a participar de forma mais assídua nesse processo. Os recursos disponibilizados pelo governo estão de fato satisfazendo a oferta do serviço e os distintos centros oferecem formas diferenciadas de tratamentos. Os centros variam de CAPS I à CAPS III, CAPS AD e CAPS IA. O CAPS I e II são diferenciados pela quantidade de habitantes e o atendimento é diurno, o CAPS III é atribuído a atendimentos diários e noturnos sendo  internações breves realizadas quando necessárias. O AD é direcionado especificamente a usuários de alcool e drogas e o Caps IA é direcionado a menores de 18 anos.
A história das coisas
Autor: PSICOLOGIA EM FOCO | Publicado: 2010-11-30T08:41:00-08:00

Aprender a nos sustentar, no mundo. Aprender a sustentar o mundo que nos sustenta. Sustentabilidade tem sido a expressão mais reverenciada nos últimos tempos.  Cuidar do meio ambiente não converge exclusivo cuidado de animais e plantas, ainda que, esses, menos preparados para defesa, sejam os primeiros que pagam a alto custo, o preço provocado também pelo desequilíbrio de nossas ações baseadas, na falta de compromisso com o outro, seja ele, mineral, vegetal ou animal. O ambiente em que vivemos, atuamos, nosso ambiente doméstico, residencial, distrital, ambiente de trabalho, iniciado pelo ambiente em nós, nosso templo. E como estamos? Como vamos? Para onde nos trazem nossas ações? Como refletem no mundo?  Reestruturar, remodelar o comportamento humano diante do consumo que sustenta os “sonhos” na busca inalcançável pela satisfação plena, tão pueril quanto a mais abstrata das imaginações.Repensar nossas necessidades diante do mundo, não é tarefa fácil. Porém, fundamental ao respeito com o todo que habitamos.É preciso, valorizar a satisfação , mas ao ambiente em que vivemos, valorizando o que temos e o que necessitamos Ser.Escrito Por Raildete Santana
O que há por trás da curva?
Autor: PSICOLOGIA EM FOCO | Publicado: 2010-11-30T08:54:00-08:00

Somos alunos concluindo o primeiro, de dez semestres do curso de Psicologia na Cidade de Salvador.Sete “Psicologandos”, que despertam para conceitos da subjetividade, que praticam. Pessoas curiosas, empenhadas no bem estar coletivo. Contextualizando, conceitos sócio –históricos, quantificando idéias psicológicas e representando-as em gráficos e histogramas, redescobrindo os neurotransmissores, seu armazenamento nas vesículas sinápticas, e as emoções contidas no cérebro, atuando no humor, na personalidade na cognição, nas ações. Descobrimos que as emoções também são aprendidas. O homem é um Ser Biopsicosocial. O poder da aprendizagem e da comunicação. Trabalhamos com a evolução do pensamento humano, da Filosofia a Psicologia, passando pela Sociologia, Antropologia e Educação. Conhecendo Escolas que estudam o comportamento, suas correntes de pensamento, suas teorias. Descortinando, alguns mistérios do comportamento humano.Trabalhando em “equipe” interagimos, relacionamo-nos, pesquisamos, discutimos, discordamos. Acima de tudo, respeitando as relações interpessoais, e abertos como todo cientista deve ser.Que venham os próximos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!﻿
Rotas de ascensão
Autor: Fatima | Publicado: 2010-11-03T12:55:00-07:00

Himalaia: detalhe das rotas de ascensão mais conhecidas do Everest.O monte Everest tem duas rotas principais de ascensão, pelo cume sudeste no Nepal e pelo cume nordeste no Tibete, além de mais 13 outras rotas menos utilizadas. Das duas rotas principais a sudeste é a tecnicamente mais fácil e a mais frequentemente utilizada. Esta foi a rota utilizada porEdmund Hillary e Tenzing Norgay em 1953. Contudo, a escolha por esta rota foi mais por questões políticas do que por planejamento de percurso, quando a fronteira do Tibete foi fechada aos estrangeiros em 1949.Picos mais altos de cada um dos sete continentesMonte Everest - 8 844 m (Ásia)
Aconcágua - 6 962 m (América do Sul)
Monte McKinley (Denali) - 6 194 m (América do Norte)
Kilimanjaro - 5 892 m (África)
Monte Elbrus - 5 642 m (Europa)
Maciço Vinson - 4 892 m (Antártica)
Monte Kosciuszko - 2 228 m ou
Pirâmide Carstensz - 4 884 m (Oceania)A maioria das tentativas é feita entre abril e maio antes do período das monções porque uma mudança na jet stream nesta época do ano reduz a velocidade média das rajadas de vento. Ainda que algumas vezes sejam feitas tentativas após o período da monções em setembro e outubro, o acúmulo de neve causado pelas monções torna a escalada ainda mais difícil.
Autor: Fatima | Publicado: 2010-08-24T08:45:00-07:00

Foto de Alan Arnette
 
 
O ponto mais alto do planeta: este é o Monte Everest, segundo o que aprendemos nas aulas de Geografia.  
Um objetivo, muitas vezes inalcançável:este  é o Monte Everest, para a pequena comunidade de alpinistas de grandes  montanhas, que se aventuram a penetrar em seus domínios. 
Entretanto, o Everest pode – e deve – ser mais.  Sagarmatha,  para os nepaleses; Chomolungma, para os tibetanos: esta é uma montanha  sagrada, a morada da deusa Miyolansangma, não conquistável por quem não  demonstre pureza em seu objetivo. Intransponível para os que não  respeitem suas regras. E que regras! Em seu cume, só toca quem antes é  tocado pelo abraço da montanha. Só chega quem a montanha permite.  
Porque  o Monte Everest, mesmo não sendo, entre os gigantes com mais de 8 mil  metros de altura, a montanha de maior dificuldade técnica para ser  escalada, é, com certeza, a mais emblemática. O Everest é um símbolo do  poder da natureza. Um símbolo da magnitude da Terra, de humildade para  quem se vê diante dele. 
Mesmo  um homem grande, de 2 metros de altura, é 8.846 metros menor do que o  Everest. Somos muito pequenos diante de sua majestade. Um floco de neve,  frágil e mínimo, perante sua força. Por isso, somente grandes homens –  de qualquer estatura – merecem receber seu abraço. 
Este  nosso blog – hospedado no site de um desses homens apaixonados pela  montanha, que chegou aos pés de Chomolungma e ali realizou o sonho do  “seu” Everest – terá este espírito. 
Será um espaço para  notícias, debates, histórias, perfis, entrevistas, enfim, tudo o que se  relacione com essa grande aventura de conquistar o Everest. Tanto no  sentido de Edmund Hillary e Tenzing Norgay, os primeiros que tiveram  acesso ao cume, como no sentido de Luciano Pires – o homem que  conquistou o seu Everest ao avistá-lo do Acampamento Base. 
Como  uma “alpinista virtual” – que acompanha online todas as expedições na  época da alta temporada, que desde 1997 estuda a história, as rotas, as  grandes façanhas de expedições e dos grandes homens e mulheres que  conseguiram chegar lá no alto –, estarei a postos para compartilhar o  amor que tenho por esta montanha com quem estiver aberto a entrar nesta  escalada. 
Teremos  um Raio-X do Monte Everest. Teremos curiosidades a respeito da história  das conquistas. Teremos perfis dos maiores alpinistas de alta montanha.  Teremos enquetes com temas atuais. Teremos discussões e debates.  Teremos perfis e entrevistas com os alpinistas brasileiros que chegaram  ao cume. E teremos – grande expectativa! – o acompanhamento online da  expedição do alpinista Carlos Morey, que parte no final de março para  Kathmandu com o objetivo de chegar ao topo. Tendo sucesso, Morey  completará o circuito dos Sete Cumes – a conquista das mais altas  montanhas de cada continente. E nós estaremos lá com ele! 
Enfim,  alpinistas virtuais, formaremos uma equipe. Esta será uma expedição  longa – só acaba quando terminar o fascínio que temos pelo Monte  Everest. 
Autor: Fatima | Publicado: 2010-12-04T23:24:00-08:00

A face norte do Everest, vista do caminho para o campo-base.Desde 1921, diversas tentativas de escalada foram feitas. Em 6 de Junho de 1924, George Mallory e Andrew Irvine, ambos britânicos, fizeram uma tentativa de ascensão da qual jamais retornaram. Não se sabe se atingiram o pico e morreram na descida, ou se não chegaram até ele, já que o corpo de Mallory, encontrado em 1999, estava com objetos pessoais, mas sem a foto da esposa, que ele prometera deixar no pico.A primeira ascensão até o topo foi feita pela expedição anglo-neozelandesa em 1953, dirigida por John Hunt. O pico foi alcançado em 29 de Maio por Edmund Hillary e Tenzing Norgay.Em 16 de Maio de 1975, Junko Tabei tornou-se a primeira mulher a alcançar o topo do Everest. A primeira ascensão sem oxigênio foi feita por Reinhold Messner e Peter Habeler em 1978. Em 1980, Reinhold Messner efetua a primeira ascensão solitária. Em 25 de Maio de2001 Erik Weihenmayer tornou-se o primeiro alpinista cego a atingir o topo.[editar]Desastre de 1996Durante a temporada de escalada de 1996, dezenove pessoas morreram durante a tentativa de chegar ao cume, sendo o maior número de mortes em um único ano na história do Everest. 10 de maiodeste ano foi o dia em que mais morreram pessoas na história da montanha. Uma tempestade impossibilitou muitos alpinistas, que estavam próximos ao cume (no escalão Hillary), de descer, matando oito. Entre aqueles que morreram estavam os experientes alpinistas Rob Hall e Scott Fischer, ambos liderando expedições pagas até o topo. O desastre ganhou grande publicidade, e levantou perguntas sobre a comercialização do Everest.O jornalista Jon Krakauer, da revista Outside, era um dos clientes de Rob Hall, e em 1997 publicou o livro bestseller No Ar Rarefeito, que relata sua experiência na expedição de 1996.O montanhista russo Anatoli Boukreev, guia contratado da expedição comercial da agência Mountain Madness, do americano Scott Fisher, publicou em 1997 o livro The climb (A Escalada), em que relata sua versão dos fatos do acidente em maio de 1996.[editar]EstatísticasAté o final de 2001, 1 491 pessoas conseguiram alcançar o topo, e delas 172 não retornaram da aventura. Muitas morreram de hipotermia.
Autor: Fatima | Publicado: 2010-08-24T08:42:00-07:00

Coisas para prestarmos extrema Atenção

Apesar do título deste post, os cuidados não são  exatamente com procedimentos de escalada. Também extensamente publicado  e abordado neste blog desde o primeiro dia. E sim com os espertinhos de  plantão que querem aproveitar a tragédia de perdermos um companheiro de  escalada e alpinismo como Vitor Negrete.

Quem irá querer lucrar  com esta tragédia? Os politiqueiros de plantão, que irão ficar batendo  na teclas de termos associações para engordarmos as panelinhas  existentes. A fatalidade de morrer aconteceu, e todos nós, por mais  inocentes que sejamos, sabíamos do perigo que ele corria. Ele foi  consciente, e se preparou adequadamente, e mentalizou seu objetivo. Vale  lembrar que tudo isso se realizou independente de qualquer associação. E  mesmo quando ele partiu do país não houve uma menção em nenhum site,  nem entrevistas foram publicadas. Ele mesmmo era conciente de que  politicagem e esporte não costuma combinar.

Para citar um exemplo  de como certas representatividades são patéticas : olha a federação de  judô, onde há uma briga eterna para tirar o puzilânime que está no poder  a décadas. No basquete brasileiro a mesma coisa, se tiver dúvidas  pergunte ao jogador Oscar o que ele pensa de lá. São esportes diferentes  de escalada? Nem tanto, porque existem campeonatos que não são  prestigiados nem com a presença de escaladores de ponta? Com certeza não  é porque o alteta não tem medo. Mesmo como juiz existe muito escalador  pro aí que tem vergonha de participar de campeonatos que já foram  fraudados de maneira leviana anteriormente. Basta percorrer as listas de  escalada pelo Brasil afora para verificar o bate boca que vira uma  competição feita por panelinhas.

Devemos sim é respeitar a  escolha de Vitor ter ido ao everest atrás do sonho de chegar ao cume(e  chegou!), mesmo sabendo que poderia morrer tentando. E não começar a  ficarmos lamentando isso ou aquilo. O sensasionalismo que pode ser feito  em cima deste fato pode prejudicar o nosso esporte, e atrapalhar a  devida divulgação. Temos que fazer como Vitor, não morrer, mas sim fazer  e viver a escalada gosta até o fim de nossos dias.

Que Deus o guarde Victor.
Autor: Fatima | Publicado: 2011-09-26T10:09:00-07:00

O nome do Monte Everest   em tibetano é Chomolungma e significa  “deusa-mãe”. Trata-se do pico  montanhoso mais elevado do mundo, e está situado na cordilheira do  Himalaya, dentro do setor meridional da Ásia central correspondente à  fronteira entre o Nepal e o Tibet. Segundo medição realizada pelo  governo da Índia em 1954, o  cume do Everest está localizado a 8848 m de  altitude, porém estudos mais  recentes têm posto em dúvida sobre este  número, entre outros motivos,  sabe-se que a montanha eleva-se poucos  milímetros a cada ano graças a  forças geológicas. Assim sendo, em maio  de 1999, um grupo de cientistas e escaladores da National Geographic  Society que faziam parte da Expedição do Milênio, constataram, com a  ajuda de novas tecnologias como o sistema de posicionamento global (GPS), que o cume da montanha está localizado a 8850 m de altitude.O nome do Monte Everest   em tibetano é Chomolungma e significa  “deusa-mãe”. Trata-se do pico  montanhoso mais elevado do mundo, e está situado na cordilheira do  Himalaya, dentro do setor meridional da Ásia central correspondente à  fronteira entre o Nepal e o Tibet. Segundo medição realizada pelo  governo da Índia em 1954, o  cume do Everest está localizado a 8848 m de  altitude, porém estudos mais  recentes têm posto em dúvida sobre este  número, entre outros motivos,  sabe-se que a montanha eleva-se poucos  milímetros a cada ano graças a  forças geológicas. Assim sendo, em maio  de 1999, um grupo de cientistas e escaladores da National Geographic  Society que faziam parte da Expedição do Milênio, constataram, com a  ajuda de novas tecnologias como o sistema de posicionamento global (GPS), que o cume da montanha está localizado a 8850 m de altitude.
Lixeiras de carro
Autor: NaneFlor Artesanatos | Publicado: 2015-09-19T07:01:00-07:00

Elas são super úteis e fofas!
Todo mundo sabe precisamos guardar os lixinhos pra jogar na lixeira depois, né?!
Então, nada de jogar lixo pela janela do carro, hein?! Ha ha ha
Essas bolsinhas são lindas e você pode também usar pra guardar celular, caneta, óculos...
#ChegaDeBagunça #LixeirasDeCarro #NaneFlor

Encomendas: (85) 9 9733-6780 / 9 8830-3325

https://www.facebook.com/naneflor.artesanatos.1 
Acompanhe-nos no Facebook e Instagram
Autor: NaneFlor Artesanatos | Publicado: 2017-02-12T12:26:00-08:00

Sempre tem uma novidade pintando pelas nossas redes sociais.

Acompanhe mais de perto pelo

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Beijos,

Nane
Oficina de Costura com NaneFlor
Autor: NaneFlor Artesanatos | Publicado: 2016-01-04T18:44:00-08:00

Olá! Quanto tempo, né?!
Demorou, muita gente pediu, mas voltamos com os cursos!!
Em 2016 estaremos retornando a agenda de oficinas criativas aqui no ateliê.
Nossa primeira oficina do ano será de costuras, bordado e aplique.

Então, não perde essa oportunidade e vem aprender essas técnicas comigo. 

Maiores informações e inscrições pelo e-mail: 

CostureComigo@gmail.com 

Bjos, 

Nane
Ateliê Reformado
Autor: NaneFlor Artesanatos | Publicado: 2015-08-25T12:21:00-07:00

Meu ateliê 🐦Demorou, mas ficou do jeitinho que eu queria 😍Alguns móveis são criações minha. 📐💺🔧🔨

 Mesa feita com cavaletes e porta (ambos em madeira pinus)

Esse aparador fiz com amigas da faculdade de Design de Interiores no primeiro semestre. Usamos uma tabua de passar roupa, pintamos, cobrimos com tecido e colocamos o vidro.

Meu lustre exclusivo. Fiz de bastidor, rendas, pérolas... Todo artesanal

Mini estante feita de gaveta, pintada e forrada com tecido.
Como criar sua playlist
Autor: NaneFlor Artesanatos | Publicado: 2014-09-20T06:39:00-07:00

Já parou para pensar o quanto uma
música pode influenciar no nosso humor?

Você é daqueles que não desgruda
de um fone de ouvidos?

Aqui no ateliê estamos sempre ouvindo
nossa playlist e tornando o nosso trabalho  mais divertido...

A playlist é uma lista de músicas
que você mesmo pode criar, de acordo com o seu gosto. Você pode até criar
várias para cada situação, como por exemplo, estudar, trabalhar, fazer
exercícios e por aí vai!

Além de não ter que ficar ouvindo
as propagandas da rádio, nem ter que ficar baixando aplicativos (que muitas
vezes só funcionam quando está conectado com a internet), você pode escolher
suas músicas. E o melhor: de graça (isso mesmo: FREE)!!!

Nesse post, iremos passar pra
você como baixar gratuitamente qualquer música do youtube, convertendo-o em
mp3.

São três passos fáceis de
escolher, converter e baixar sua música preferida:

1.       Escolha
a música no site do Youtube e copie o link que aparece na barra:

2.       Acesse:
www.youtube-mp3.org e cole o link:

3.       Clique
em “Convert Video”

4.       Depois,
clique em “Download”

Detalhe: nesse site só é possível baixar arquivos com menos de 20min. 

Pronto! Faça sua
playlist e som na caixa!
Bolsinha Porta Cabos
Autor: NaneFlor Artesanatos | Publicado: 2015-09-19T07:48:00-07:00

Não aguenta mais a bagunça de cabos, fios, carregadores...
Aprenda a arrumar agora! E leve pra onde quiser bem organizado, sem fios enrolados!!!

Bolsinha para colocar cabos de celular, fones de ouvido, pen drive, carregadores...

Você prende os cabos nos elásticos e o restante guarda num bolsinho que pode ser removido. Fácil, né?!
E tem opção pra homens também!!!

Agora só escolher a estampa mais fofa! 

Encomendas: (85) 9 9733-6780 / 9 8830-3325
Almofadas na Decoração
Autor: NaneFlor Artesanatos | Publicado: 2014-09-20T05:44:00-07:00

Quem não gosta de deixar a casa arrumadinha e com seu estilo? 

As almofadas são peças chave para decorar um ambiente, deixando-o mais aconchegante. 

E por que não colocar design e estilo nas almofadas?

Aqui no nosso ateliê temos essas feitas em patchwork e bordadas à mão para você decorar com muito estilo!

Quer mais dicas?
Olha aqui, então: http://eudecoro.com.br/artigos/13-dicas-para-decorar-com-almofadas
Inscrições Abertas Curso de Costura
Autor: NaneFlor Artesanatos | Publicado: 2016-03-08T07:26:00-08:00

Olá!
Você tem uma máquina de costura e não saber mexer?
Chegou a hora de aprender!!!
Vem comigo aprender a costurar um lindo jogo americano e um pano de prato pra deixar
sua cozinha mais charmosa!
E ainda poderá utilizar a técnica para fazer outros depois para vender. $$$

Para fazer sua pré inscrição, ou maiores informações, só mandar e-mail para CostureComigo@gmail.com

Beijos, e até breve! 

Geane Benevides

NaneFlor Artesanatos
Nova Feira de Artesanatos e Decoração em Fortaleza
Autor: NaneFlor Artesanatos | Publicado: 2016-04-29T06:43:00-07:00

Oi!
Passando aqui no blog para contar a novidade! Nós da NaneFlor, juntamente com mais duas empresas parceiras (Encaishow e Finéss Baby), preparamos uma feirinha super descolada, com muitas novidades em artesanato e decoração de casa. Foi tão corrido que nem deu tempo de postar antes. Mas nos dias 5 a 8 de Maio vai acontecer a 2ª edição da Feira Craft e você não pode ficar de fora!
Além da entrada ser gratuita, nos locais onde a feira acontece tem muita comida boa!

A primeira edição aconteceu dias 31/03, 1 a 3/Abril e as fotos você pode conferir lá na página da feira nesse link: https://goo.gl/67mCn8

Então para que você não perca a próxima edição, que vai ser especialmente preparada para o dia das mães, seguem os endereços, dias e horários:

Dia 5 de Maio - Varjota Food Mall - 17h às 22h

 Dias 6 a 8 de Maio - Premium Food Place 17h às 22h

Maiores informações, você pode mandar uma mensagem pelo WhatsApp (85) 99733-6780 .

Beijos, e te vejo lá! 

Nane
E-SESSION VALÉRIA SIMONIN
Autor: Alê Merian | Publicado: 2012-02-18T17:36:00-02:00

Nossa E-session feita pela linda Valéria Simonin, uma pessoa

maravilhosa e carinhosa com as noivas, que vive o nosso 

momento, não tá la só pra tirar foto e ganhar dindin, eu SUPER

INDICO a Val queridissima.

Vamos as fotos, tiradas, no Campo de São bento , Forte de Santa Cruz

e praia de Itaquatiara. Beijos em todas e comentem para quem quiser

conhecer mais o trabalho da Valéria Simonin , CLIQUE AQUI.
Nosso Clipe Brega !! By Pepê Figueroa
Autor: Alê Merian | Publicado: 2012-03-16T16:45:00-03:00

Galeraaaaa eu e mozi fizemos um clipe brega para passar no dia do casório!!

Muito showwww, By Pepê Figueroa.

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allowFullScreen="true" />

Quem gostou comentai, e quero mais uma vez agradecer ao Pepê 

por esse trabalho maravilhoso dele.  

Bjos AlÊ
Daminhas - Cabelo e Maquiagem
Autor: Alê Merian | Publicado: 2011-11-10T20:36:00-02:00

Olá amorecos!!! To com minha cabeça a mil essa semana domingo nó fizemos nossa e-session lindaaaaaaaaa quando eu receber as fotos posto algumas aqui ... mas meu pensamento ta voando mesmo por causa das minhas daminhas desta vez é o cabelo e a maquiagemnossa são tantas as opções mas acho que consegui escolher 1 ou 2 ahhhhh no maximo 3 para elas resolverem néno final elas que escolhem mesmo... bem vamos as opções para damas e daminhas. Make Up e Penteado.

Espero mais uma vez que tenham gostado!!! bjão em todas
Alê Merian
Decoração Rosa Fucsia !!
Autor: Alê Merian | Publicado: 2012-04-12T19:28:00-03:00

OLá amadas, CASEIIIIII!!!! 

Agora é a correria com obra no apê, ainda morando com 

Mamys e Papys, ai ja viu né super ansiosos para ter nosso cantinho.

Hoje vou mostrar a vocês a decoração do salão de festas 

Feito pelo Cerimonial Martha Netto , que é um anjo de pessoa

eu digo que é uma das minhas Fadas Madrinhas.

Vamos as fotos espero que gostem e comentem!!!
Make Up - Mais um pouquinho
Autor: Alê Merian | Publicado: 2011-12-28T21:58:00-02:00

Olá amiguinhassssss!!!  Como a enquete pediu mais cabelo e maquiagem  hoje euvim mostrar um pouco mais do mundo da maquiagem para noivaspara varios tipos de rosto e ocasiões também!!!
Espero que curtam muito!!
bjinhos e um Ótimooooooooo 2012 !!!

Bjosssssssssssssssssssssssssssssss
Essas são a nossa cara !!
Autor: Alê Merian | Publicado: 2012-03-01T01:00:00-03:00

Caracaaaaaa 9 dias só 9 dias !! Tá chegando meu povo e para ilustar

 essa
 prévia vou postar mais um pouquinho 

de fotos By Valéria Simonin.

Bjossss em todas!!!
Chá de Panela e Bar
Autor: Alê Merian | Publicado: 2012-02-15T20:01:00-02:00

Que loucura é essa de fazer Chá de Panela e Bar??

Gente eu fiquei doida inventei de tudo e fiz tudinho

eu mesma!!! Vou postar as fotos ai vocês me dizem 

se gostaram e de que gostaram!!

Placa só pra dar um charme e dizer o que tinha de diferente naquele local.

Mesa de recados e receitas e claro de lembrancinhas

A minha tricolor dava a regra - Deixe o seu recado dentro do nosso coração.

Nosso coração mais de pertinho!!

Meu caderno de receitas feito pela Alexandra do PAPARICO POP

Visão geral

Lembrança do chá , contém 2 saquinhos de chá 1 colher de Pau 

Bala juquinha e pirulitos a vontade.

essa é a parte que deu mais trabalho os salgados e doces

Gostaram muiiito do meu mini frances com carne moida vai a dica!!

NOME DO CHÁ  MEU E DO MOZI!!!

Tai galera meu ché de panela e bar espero ter ajudado com alguma ideia nova .

bjos em todas e comentem por favor!!!
MAKING OF - ALÊ E MAURICIO
Autor: Alê Merian | Publicado: 2012-06-14T21:36:00-03:00

BEM AINDA NO CLIMA DO DIA DOS NAMORADOS COMO

EU HAVIA PROMETIDO, NOSSO MAKING OF DO CASAMENTO

É CURTINHO MAIS É LINDO REVIVER ESSE NERVOSISMO.

ESPERO QUE GOSTEM MUIIITO.

MAIS UMA ARTE DE PEPE FIGUEROA.

CLIQUE AQUI PARA VER O MAKING OF

BJOS EM TODAS!! ESPERO QUE TENHAM GOSTADO

 PRÓXIMO POST VOU TENTAR COLOCAR O

 POKET DO CASAMENTO.
A bela história do casal unido pelo futebol
Autor: Alê Merian | Publicado: 2012-06-12T10:52:00-03:00

Em 2009 o blog Bola de meia da Globo.com fez uma matéria com a gente a respeito de amor e futebol.Fomos capa do jornal virtual do globo, e nem fiquei besta com isso né ahuahuahhaua hj no dia dos namorados ,puxei lá do fundo do baú pra vc´s verem e lerem a nossa história!!
Divirtam-se
Ah deixa eu contar chegou o meu poket do casamento em breve o making of e o poket pra vc´s se divertirem muito!!!

CLIQUEM NO LINK PARA LER A MATÉRIA!!
A bela história do casal unido pelo futebol - - Bernardo Pombo: O Globo

Beijos até o próximo post!!﻿
Meu Momento !!
Autor: Alê Merian | Publicado: 2011-11-29T21:03:00-02:00

Parando um pouco nas postagens de dicas, sendo que não deixa de ser uma dica,o que é o Blog Mulher de 30, me divirto muito e hoje mas do que nunca a Cibele dona da pagina postou  uma tirinha sobre noiva !! E cara sou euuuuuuuuuuuuu, na tira... vamos a essa maravilha de brincadeira feita.
Pra que gostou passa lá !! e curta no facebook !!
http://www.mulher30.com.br/
bjos e até mais!!!
Autor: iaiá violeta | Publicado: 2013-07-21T21:32:00-07:00

Eu acho que sou mesmo a garota que não acredita mais em amor. E não digo isso por dizer como muitas pessoas dizem, é só que esse conceito de "amor" tão banalizado por aí, e a forma de se relacionar, é algo que para mim não parece muito verdadeiro, esse é o problema. Eu não consigo acreditar nisso, todas as pessoas um dia vão nos trair, mesmo com pensamentos, não somos perfeitos. E eu tenho medo de viver uma mentira.
Autor: iaiá violeta | Publicado: 2016-05-26T19:46:00-07:00

Tanta coisa rolando na política, tantas notícias trágicas e as pessoas insistem em discutir superficialidades, se prendem em discussões que não levam a nada, e que muito pelo contrário, só geram mais confusão. Seres humanos me cansam em todos os sentidos.
Autor: iaiá violeta | Publicado: 2013-06-30T09:18:00-07:00

Hoje eu não quero ver ninguém, não quero sair pro mundo em que eu só encontro mentiras, não quero ver pessoas ocas e vazias, não quero ver pessoas em que sequer posso acreditar. Estou cansada, de tanta gente que parece que conheço e depois não conheço nada. Estou cansada de tanto se parecer e nada ser, estou cansada de não poder contar com ninguém, estou cansada de ser sozinha nesse mundo, estou cansada de tanta enganação.
Autor: iaiá violeta | Publicado: 2013-11-07T04:00:00-08:00

A Cor Dar e dizer "Oi" para o dia e para todas as dádivas que estão só esperando o momento certo para acontecer. Muita luz, muitas cores, muita alegria, é só o que eu consigo sentir diante de um amanhecer
tão lindo, envolto por tanta luz.
Autor: iaiá violeta | Publicado: 2015-07-30T22:31:00-07:00

nessa indeterminada jornada terrestre, conhecemos algumas pessoas que passam em nossas vidas deixando marcas. em alguns momentos julgamos que algumas pessoas são indispensáveis. mas será que são mesmo? será que realmente precisamos dessas pessoas? será que realmente são relações construtivas em nossas vidas?
percebendo traços duvidosos em uma amizade que eu julgava ser firme, passei a me questionar se realmente valia à pena. muitas vezes acabo fazendo muitas coisas por pessoas que não fariam o mesmo por mim, e pior ainda, realizam atitudes que eu não seria nem capaz de fazer igual. já dependi muito de algumas dessas pessoas e hoje percebo que realmente que não preciso disso. tudo o que vem acontecendo realmente veio para libertar dessas correntes que me prendem a pessoas que nem sempre desejam o melhor. estou aprendendo a ser independente. independente das opiniões, independente das pessoas.
Autor: iaiá violeta | Publicado: 2016-05-18T18:52:00-07:00

Eu tive que ouvir de uma psicóloga que ela achava lindo um casal de moças que ela atendia, pois ambas eram muito "femininas" e mesmo "tornando-se" lésbicas não quiseram "ser" do sexo oposto.

E eu fiquei tipo "oi?"

Então quer dizer que existe um padrão de lésbica dentro da feminilidade, e que é aceitável ser lésbica dentro desse padrão apenas ? E que qualquer mulher lésbica ou não, que quebre o estereótipo padrão de feminilidade quer ser do sexo oposto ?

Primeiro que há uma confusão aí de identidade de gênero com orientação sexual. isso ainda considerando que essa confusão/associação à pessoas trans nisso de "querer" ser do sexo oposto tá em uma condição errônea, porque essas pessoas não querem (como algo a ser alcançado), mas são sim e vivenciam sua identidade de gênero <3 nbsp="" p="">
E mulheres lésbicas que quebram padrão de feminilidade não almejam ser do sexo oposto, estão satisfeitas sendo mulheres e se sentem mulheres. Apenas mostram que mulher não necessariamente precisa estar relacionada ao padrão de feminilidade, pode sim se portar do modo que se sente mais confortável e isso se chama liberdade de expressão.

Enfimmm, como se não bastasse a psicóloga ficava falando o tempo todo que ser homossexual era uma escolha em que a pessoa precisava aprender a lidar com as consequências.

"oi???"

Escolha, opção, whateverrrrrrrr, me dá calafrios apenas. Ainda mais porque é uma psicóloga né ? D:
Penso muito no quanto é assustador alguns profissionais de extrema importância, ainda mais nessa atual conjuntura que acabam reproduzindo tantas coisas tristes.
Autor: iaiá violeta | Publicado: 2016-05-17T19:04:00-07:00

eu dou viva

à todas as formas de amor

e a quem não sente atração também.

à todas as expressões de identidades de gênero, 

e a fluidez entre elas. 

dou viva

a aquel@ que sabe que sexo biológico não determina gênero. 

A sociedade constrói a ideia que temos de gênero, e a restringe a uma categoria binária (masculino, feminino), quando na verdade existe um guarda-chuva de possibilidades e expressões. 

Dentro desse binarismo vigente, há uma premissa de que necessariamente o sexo biológico corresponda a identidade de gênero do ser, mas não necessariamente será dessa forma. Há outra premissa que acredita que @s sujeit@s necessariamente sentirão atração por alguém do sexo oposto (heterossexualidade compulsória). 

Essas premissas baseadas em uma construção social alimentada por tod@s acabam por colocar indivídu@s em caixas, classificando conforme a carga social que já vem juntamente ao seu órgão sexual. Por exemplo, a carga feminina, é relacionada a fragilidade, delicadeza, cuidados. Enquanto a carga masculina ( não digo a que os homens trans carregam, pois esses não possuem privilégios tal como homens cis) é carregada de virilidade, insensibilidade, violência.

A carga masculina é detentora de privilégios quando prova a todo momento sua virilidade e quando trás consigo algo que coloque em cheque essa virilidade, é comumente relacionada ao feminino. Diversas categorias associadas ao feminino como, gays afeminados, travestis, transsexuais, sofrem muitos ataques. Ter algo que relacione com o feminino é perder privilégios, pois os privilégios que o masculino possuí são frutos da postura viril, violenta e no medo que causa às oprimidas.
Autor: ' | Publicado: 2012-08-18T16:22:00-03:00

Sempre tive vontade de expressar tudo oque sinto ,penso e gosto em um texto bem lindo e que faça com que o leitor goste muito do que está lendo  como aqueles escritores porretões que fazem com que a pessoa do outro lado da tela fique fascinado com o que está sendo dito ,mas como nem tudo são flores esse meu suposto dom não me acompanha ainda ... mas to tentando ... mesmo com minhas promessas furadas de pegar um caderno em brando e ir escrevendo o que está em minha mente tentando me soltar e criar uma relação intima com as palavras ,mesmo assim estou tentando e acredito que um dia eu chego lá ! E é exatamente por isso que decidi reativar esse meuu blog ,tenho ele desde 2010 se não me engano ,mas sempre escrevo coisas que não são muito interessantes ,costumo pegar frases prontas ''desses autores'' porretões e textos bonitinhos e que combinam comigo e publicar aqui ,com uma daquelas fotos que tem em tumbler 's ,mas essas coisas cansam não é mesmo ? ainda mais quando não se tem um publico para ler o que é postado ,então é como se eu me sentisse uma idiota postando coisas que apenas eu mesma vou ler e eu mesma vou gostar ,e uma coisa que ultimamente eu não tenho gostado é me sentir sozinha . Vou fazer o máximo para ir escrevendo aqui sempre que puder .Espero que gostem ,beijos :D
Autor: ' | Publicado: 2011-08-22T16:04:00-03:00

Tudo tem a sua ocasião própria, e há tempo para todo propósito.   Há tempo de nascer e tempo de morrer; tempo de plantar e tempo de colher o que se plantou; Há tempo de adoecer e tempo de curar; tempo de derrubar e tempo de edificar; Há tempo de chorar e tempo de rir; tempo de prantear e tempo de dançar; Há tempo de espalhar pedras e tempo de ajuntá-las; tempo de abraçar e tempo de abster-se de abraçar; Há tempo de buscar e tempo de perder; tempo de guardar e tempo de jogar fora; Há tempo de rasgar e tempo de coser; tempo de estar calado e tempo de falar; Há tempo de amar e tempo de odiar; tempo de guerra e tempo de paz. 'O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis.'  Aproveite o seu tempo!!!!
Autor: ' | Publicado: 2012-08-18T16:18:00-03:00

Eu sei que é difícil. Eu sei, mas não se entregue não. O que é pra ser nosso, volta. E se acaso não for, a vida se encarrega de rechear nossos dias de coisas novas. Novos ares, novas amizades, uma nova cabeça com pensamentos novinhos em folha. Um novo amor ( é acho que sim ).Nunca estaremos destruídos demais, que não possamos nos reconstruir. Peça por peça. Pedra por pedra. Do zero, se necessário. Demora, mas faz um bem danado quando chega.
Autor: ' | Publicado: 2011-11-26T17:56:00-02:00

“Hoje eu acordei mais cedo e fiquei te olhando dormir, imaginei algum suposto medo para que tão logo pudesse te cobrir. Tenho cuidado de você todo esse tempo, você está sob o meu abraço e minha proteção. Tenho visto você errar e crescer, amar e voar, você sabe onde pousar. Ao acordar já terei partido, ficarei de longe, escondido, mas sempre perto, decerto, como se eu fosse humano, vivo, vivendo pra te cuidar, te proteger, sem você me ver, sem saber quem sou, se sou anjo, ou se sou seu amor. ♪

(Saulo Fernandes )