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Blush Pêssego Avon
Autor: Mila - É Tempo de Make | Publicado: 2011-01-11T14:32:00-02:00

Sou uma pessoa apaixonada por blush, e acredito demais no milagre que eles podem fazer num daqueles dias que estamos com cara de nada. Pó, blush e um rímel dão uma cara de vida que vocês não tem noção.
 (clique para ampliar)
Mais voltando, comprei o blush Pêssego da Avon, puro luxo e com cara de  rico. Na hora que vi a embalagem, grande igual ao pó e o quarteto quase  achei que o pedido tivesse vindo errado hehe.Paguei torno de R$ 21,99, e pelo tamanho e a qualidade dele e do pincel que vem, achei uma boa aquisição.Ele tem mini brilhos, bem luxuoso, e deixa a pele com um ar bem saudável, até na minha pele que é mais mulata gostei do resultado!
   (clique para ampliar)
Eu adorei esse pincel, porque diferente dos pincéis que vem junto com blush's de outras marcas, este você pode usar para aplicar e esfumar ele que fica bem legal. Ou o pincel que vem presta, ou é melhor não vim nenhum, não é?!

O blush segurou na minha pele que é oleosa a parte de uma manhã toda de serviço, sem primer, pó nem nada do tipo por baixo....então imagine vocês se tiverem preparado a pele como vai ficar legal.O mini brilho que tem não fica parecendo muito no rosto, é uma coisa bem discreta para dar mais um ar rico mesmo!
Eu gostei e recomendo.
Vocês já usaram? O que acharam?
Quem é você?
Autor: Mila - É Tempo de Make | Publicado: 2011-01-13T15:24:00-02:00

Com as novas mudanças do blog e tudo mais acontecendo de uma só vez, não tive tempo ainda de ter uma aproximação mais legal com meus leitores que amo, e como quero saber mais quem são, seus blogs, twitter, e tudo mais, criei este formulário para vocês preencherem e eu poder ter mais contato.
Mesmo as que eu já conheço (I ♥ Amorinha) quero que coloque os dados também! Sem conta que no blog novo haverá um espaço só para eu poder deixar os links de vocês =D não é o máximo?!Quero muito poder visitar vocês todos os dias e quero que quem não tem blog e é meu leitor conheça mais os blogs que sigo, que vejo todos os dias e por ai vai.Nada de se excluir na blogsfera, manda seu link e seus perfis...
O novo layout esta ficando pronto já e creio eu que até o dia 20 no máximo 21 já estará aqui prontinho para vocês com mais novidades ainda...FIQUE DE OLHO e quem ainda não é seguidor, VIRE hehe
Tudo o que eu faço é para vocês!!!

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Linha contra Câncer de Mama
Autor: Mila - É Tempo de Make | Publicado: 2011-01-19T17:58:00-02:00

Nada melhor do que gastar com coisas que nós gostamos e ainda ajudar as pessoas que precisam (ótima desculpa para gastar também o dinheiro do amore hehe).
E foi pensando no intuito de ajudar as pessoas que a Vult criou uma linha chamada Câncer de Mama.

A linha conta com um delineador retrátil na cor preta e 9 cores de batons, e foi criada para destinar parte dos lucros para a ABCCAT (Associação Beneficiente de Controle do Câncer do Alto Tiête) que cuida de pessoas carentes da Zona Leste de Sampa.
Eu amei as embalagens em branco e lilás, super feminista =)
Pena que muitas marcas não tem essa preocupação social, nem ambiental. Ta na hora de acorda né 'marcas'???

Adorei a novidade e os produtos já estão esperando por nós nas prateleiras...você esta esperando o que?
Sem contar comprando 3 produtos além de você ajudar você ainda concorre a prêmios, veja mais aqui!
Make básica para o Verão
Autor: Mila - É Tempo de Make | Publicado: 2011-01-14T14:22:00-02:00

Até que enfim arrumei tempo para poder fazer uma make para vocês =D eu estava muito em falta aqui no blog, mais ta aqui.Tudo bem que ja estamos começando a ver as tendências de Outono/Inverno já, mais como ainda estamos no Verão, eu fiz uma make fácil, básica e que podemos usar tanto de dia, quanto de noite.Eu usei e abusei do laranja e do bronze, verão a pedida esta nos tons quentes.
Espero que vocês amem, porque fiz com todo o carinho do mundo!

 Com a pele já pronta com primer, base, pó e corretivo, aplico apenas uma gota de de primer para os olhos e espalho na palpebra toda para fixar mais a cor e segurar melhor.

Depois aplico a sombra laranja (1) da minha paleta de 120 cores tipo A em toda a minha palpebra movél até chegar pouco acima da linha do côncavo.

Com um pincel para marcar o côncavo aplico a sombra 2 (laranja mai puxado para o vermelho) até o canto externo dos olhos e esfume.

 Não quiz aplicar delineador para deixar um ar mais suave e não acabar carregando demais nos olhos, e eu que sou apaixonada por delineador gostei =DPasso delineador para cílios na parte de cima e em baixo para finalizar os olhos.

Na minha sombrancelha eu usei sombra em pó compacta para deixar ela mais delineada e forte. E na parte de baixo da sombranelha usei um iluminador pérola bem fraquinho para dar uma iluminada, mais acho q a minha máquina não pegou muito =\

E para fechar minha make usei um batom laranja e um blush bronze lindo com um pouco de brilho, para dar um ar luxouso.Uma make mais simples, porém bastante usável e sem te deixar por fora das tendencias!

Produtos usados:Base líquida Natura Una Marrom MédioCorretivo KreatyPó compacto 04 da Vult
Máscara para cílios Define-a-lash Maybelline  Batom Archy Make Up 315Paleta de Sombra 120 cores APrimer para olhos O BoticárioBlush 02 Bronze da Archy Make Up
Amores, bom final de semana para vocês, que essa chuva que esta diminua.Não esqueça de colocar seus dados no post abaixo para poderem participar da lista de Links que tera aqui no blog!
Dream Mousse Blush da Maybelline
Autor: Mila - É Tempo de Make | Publicado: 2011-01-17T13:53:00-02:00

Olá amadas, e de final de semana, como foram?Aqui em Bauru fez sol, mais hoje a chuva já derrubou o equivalente ao final de semana hehe.
Já fazia algum tempo que eu estava curiosa para testar os produtos em Mousse da Maybelline, e preferi começar com o blush para mostrar aqui para vocês.A cor que eu escolhi foi a Pink Frosting 10.

 Descrição do produto:"Perfeito para todos os tipos de pele, a fórmula microaerada de Dream  Mousse Blush cria uma textura leve e sedosa, que não craquela e tem  longa duração. Dream Mousse Blush é dermatológica e alergicamente  testada, segura para peles sensíveis, não-comedogênica e tem uma  fragrância suave"
 
Como disse na descrição ele é microaerado e tem uma textura bem leve, dá até dó de usar. Ele tem partículas de mini glitter, bem aparentes que dão um ar vistoso a nossa pele. Dá para aplicar com os dedos e com um pincel. Eu indico um pincel gordinho para produtos em forma líquida ou cremosa. amostra na pele
Tive uma dificuldade imensa para poder tirar a foto com o produto no rosto, porque por nada minha máquina mostrava a cor real dele, mais nessa deu para ver bem. Como eu disse o brilho tem um destaque maior que a cor, e fica super legal mesmo em todos os tipos de pele, até na minha =D
Já sobre a durabilidade dele, achei que na minha pele que é oleosa ele não segurou muito, passei de para ir trabalhar, e como onde moro é mega quente, acho que teria que ter passado um pó compacto por cima para segurar mais.O preço dele é de R$ 36,90, tem disponível em 3 cores e tem na Loosho.
 E vocês já usaram? O que acharam?

PS.: Quer ter seu link divulgado aqui no blog? Clique aqui.
E o semestre chega ao fim...
Autor: Stéfano | Publicado: 2008-06-26T18:10:00-07:00

Leitores, professores, fãs, amigos...Hoje foi o dia de realizarmos um programa de televisão, AO VIVO, de uns 20 minutos... fomos ao estúdio da PUC, cenário montado, câmeras ligadas, luzes direcionadas e... no ar! Eu entrei no primeiro bloco do programa, falando sobre as notícias do dia. Só pra variar, eu gaguejei, fiquei um pouco nervoso, tremi um pouco, mas acho que me saí melhor do que no rádio.O nosso programa teve de tudo: notícias do dia, entrevista com a vereadora Sofia Cavedon, música ao vivo com integrantes da banda Jardim Elétrico, notícias sobre o GRE-nal, dicas de moda... e alguns erros! Mas, nada demais. Teve também o problema do calor insuportável embaixo daquelas luzes...Valeu a pena. Com certeza, foi o módulo que mais gostei.Na próxima semana assistiremos os programas, avaliaremos o semestre e... acabou! Talvez esse seja o meu último post, mas se não for:até breve.
Awesomeface
Autor: Caetano | Publicado: 2008-09-25T23:27:00-07:00

Hoje, caros colegas, teve aula do professor Bruno, de Português Aplicado A Comunicação. Uma excelente aula de trocadilhos, devo lhes dizer. Mas pra quem perdeu, aí vai um resumo:Abraços, muita paz e CURINTIA NUMCA VOU T ABANDONAR
Volta do Boheminasahhfhavnaffffff
Autor: Caetano | Publicado: 2008-09-13T18:49:00-07:00

Então rapeize irada super ultra radical?Resolvi que, mesmo sem nenhuma solicitação, esse blog precisava ser mantido. Ponderei e realizei que a humanidade me agradecerá, louvará meu nome, fará uma estátua da minha pessoa que anos mais tarde tornar-se-a mictório de mendigo. Então continuarei a postar aqui sobre minha tumultuada carreira acadêmica muito louca de verão em jornalismo.E pra não deixar esse post sem conteúdo, vai aí um resumo da aula passada de Texto em Jornalismo Gráfico, do professor Vitor Necchi.Há Braços!
Relatório #4: A formiga, a cigarra, e o âncora do jornal.
Autor: Caetano | Publicado: 2008-06-13T12:15:00-07:00

Aew, galere, fmz?Tiop, axei um computadro livre aew, rsrsrsrsrsalguma gata afim de tc?perae q eu vo soh ve meu orkut e jah saio rssrsrsrr*Tudo normal agora? O cara já foi embora?Ok.Saudações amigos, leitores e gangster, Caetano nas fita e nas parada.Depois de um hiato volto a postar neste blog. Então vamos logo que é bom colocar tudo em dia.A última aula deu início ao "Módulo TV". Ficamos conhecendo a história do aparelho de televisão, inventado por Jesus Cristo, como forma de ensinar seus seguidores a pescar a distância. Foi, historicamente, um evento falho, pois Jesus não havia inventado um meio de conexão. Desolado, acabou contribuindo mais uma vez para a humanidade ao criar o vinho para encher a cara. Muitos anos depois, Sílvio Santos, que na época se chamava Assis Chateaubriand, invade as catacumbas romanas e se apodera do protótipo da televisão e, usando a tecnologia italiana de envio de dados via macarrão, e traz ao Brasil a primeira televisão, que ele batiza de "Erê", numa das várias tentativas nacionais idiotas de dar nomes indígenas às coisas para valorizar uma cultura que nobody gives a fuck.Anos mais tarde, é realizada a primeira transmissão ao vivo e a cores de um evento, um jogo do Madureira contra o América. Como ninguém dá a menor importância a dois dos times de menor expressão ndo futebol nacional, este evento passou em branco, sendo que a segunda transmissão, da Festa Da Uva de Caxias do Sul, é que ficou famosa. Principalmente por conta de sua atração principal, que não eram uvas, mas sim, Lasier Martins.E por hoje é so.Semana que vem serão gravados trechos stand up, onde alunos tentam imitar Jerry Seinfeld.Abraços,PPP! (poder pro povo preto).
Complementando a aula de "Rádio"
Autor: Stéfano | Publicado: 2008-06-25T19:29:00-07:00

Só para constar: na segunda-feira, dia 9 de junho, no lugar da aula do Juremir, tivemos um complemento às aulas sobre Rádio, com o professor Mércio.Conhecemos a história do rádio no Brasil - e suas fases - desde 1922 até os dias de hoje. Discutimos mais um pouco sobre as novas tecnologias, sobre o passado e o futuro das rádios, etc.Também conhecemos um pouco sobre a reportagem radiofônica: relato, ao vivo, reportagem gravada e montada.E era isso...agora sim, até o próximo módulo, sobre TV!
Autor: Caetano | Publicado: 2008-06-22T23:30:00-07:00

Tá ligado manotá ligado minaQue dá a letra é o CaetanoCara sinistro e bom de rimaConfúcio - 1984    Olá pessoas de belas vidas! E também mando um olá para as pessoas que não tem as vidas lá tão belas.Para aquelas que tem as vidas bem feias, bem, não vão ganhar olá. Na aula do dia 19 (como podem ver, me atraso novamente) rolou uma continuação da semana anterior, onde foi explicada a TV, desde sua concepção, seu auge, sua história com drogas, e sua fatídica última noite de farra em um apartamento de um dos hotéis Hilton. Como boa parte do conteúdo foi dado na aula anterior, a aula do dia pouco acrescentou. O professor, em uma manobra muito louca de verão, pediu à turma que fizesse a leitura de um texto. Alguns leram. Outros não leram e preferiram ler Paulo Coelho. No final houve uma tremenda discussão na turma, pois metade leu Paulo Coelho e gostou, e a outra achava ele um idiota, dizendo que ele nunca chegaria aos pés de Dan Brown, e houve troca de tiros, cadeiradas e ofensas. Eu, como todo cidadão consciente, fiz o que se deveria fazer: fiquei no meu canto assistindo a tudo enquanto tomava uma cerveja.Após a peleia de proporções proporcionalmente proporcionadas, a atividade proposta foi gravar um stand-up, aonde cada aluno deveria ficar frente de uma câmera e simular um candidato a prefeito palestrando sobre suas promessas de campanha, e o resto da turma seria o povo. Mandei muito mal, pois na minha hora propus que todos os discos do Franz Ferdinand fossem trocados por discos do Richard Cleidman, sem eu saber que metade da Famecos era composta por namorados virtuais do quarteto escocês. Fui vaiado e apedrejado, e quando estava entrando no carro com a ajuda dos seguranças, ainda praguejei ao povo que "um dia eu voltarei, e vocês verão que eu tinha razão". Mas de tudo se tira uma lição, e nessa aula eu aprendi que a música "Land of A 1000 Dances" fala de, na verdade, apenas 980 danças.Na próxima aula os alunos terão como tarefa escolher entre dançar com bambolê ou andar sobre a água. Eu, que já fiz curso de messias pelo correio, certamente tentarei a caminhada aquatíca usando a técnica milenar de deslizamento em tensão superficial.Até mais!
Enfim, a aula sobre "Televisão"
Autor: Stéfano | Publicado: 2008-06-25T19:46:00-07:00

Seguinte, senhores leitores/professores...Para finalizar o semestre, iniciamos o módulo sobre TV.Primeiramente, conhecemos um pouco da história da televisão no Brasil - desde a TV Tupi (em 1950) até a chegada da TV digital (dias de hoje). Houve a, já tradicional, discussão em aula sobre o texto que os professores indicaram pra ler... e então falamos sobre a nova era da tv digital, as mudanças que isso vai acarretar, a convergência entre mídias, o poder das emissoras de televisão, etc. Também tivemos acesso a alguns dados sobre esse veículo de comunicação, como o fato de aproximadamente 3,6 bilhões de pessoas possuírem tv no mundo, e a presença televisiva em 90% dos domicílios brasileiros.Ah! Também ocorreu uma discussão acalorada sobre a "grade voadora" do SBT... só para constar, a quem possa interessar, a programação da emissora mudou, de novo! Chaves, reprise da novela Pantanal, estratégias de Silvio Santos em busca de Ibope... tudo isso foi comentado!No mesmo dia, 19/06, os alunos gravaram um stand-up (quando o repórter faz uma gravação no local do acontecimento para transmitir informações do fato, mesmo sem imagem).E na próxima semana, finalizando o assunto "tv" e o semestre, gravaremos um programa de televisão, com uns 20 minutos de duração. Espero me sair melhor do que no programa de rádio. Depois, conto como foi... hasta...
CAPS LOCK DAY + IPANEMA
Autor: Caetano | Publicado: 2008-10-21T20:32:00-07:00

OLÁ AMIGOS!CASO NÃO TENHAM CONHECIMENTO, HOJE É O DIA INTERNACIONAL DO CAPS LOCK. É UMA DATA A COMEMORAR, JÁ QUE SEM ESSA FERRAMENTA MAGNÍFICA, NÃO TERÍAMOS SERIEDADE NAS INTERNETS. http://capslockday.com/E SÓ PRA AVISAR, AMANHÃ SERÁ GRAVADO UM TRECHO DA RÁDIO IPANEMA NA MATÉRIA DE RADIOJORNALISMO I. VAI SER RADICAL. NA PLAYLIST TEM HERTZ, IRMÃOS ROCHA!, E RONALD RIOS CANTANDO O FUNK DA DANADA DA PISTA. PARTICIPAÇÕES ESPECIAIS DA KATIA SUMAN, DO NEI VAN SORIA, E DUM MAGRÃO ALEATÓRIO QUE ACHAREMOS NA RUA, IGUALZINHO AO MÉTODO DA IPANEMA DE SE CONTRATAR LOCUTORES. PRA QUEM ESTÁ POR FORA, COMO SEMPRE, DEIXO UM VÍDEO EXPLICATIVO NO FINAL DO POST.CARAI, ESSE BANDO DE LETRA TÁ ME DEIXANDO TONTO.HÁ BRAÇOS!
Cobertura da Feira das Profissões
Autor: Caetano | Publicado: 2008-09-23T09:51:00-07:00

Então, GENTEM.Fui gentilmente convocado pelo Hipertexto a cobrir o evento Feira das Profissões e principalmente o show de encerramento, um stand up com o pessoal do Pretinho Básico. Os caras tem blog, mas não vou colocar o link porque é muita vergonha alheia. Na real eu só fui fazer isso pois fui um tremendo babaca e peguei uma pauta impossível que, obviamente, não consegui terminar a tempo. Daí, como o Hipertexto não tem horóscopo para castigar seus repórteres mais incompetentes, sobrou isso.Tá, a Feira das Profissões. Nego, é um monte de tendinha com aleatoriedades. Só piazada pra gostar daquilo, tu fica lá 10 minutos e já te encheu. Pra complicar mais, tinha uma tal "Batalha de Robôs". Vi o nome e saí correndo pra ver imaginando uns tanques com olhos que saem raio laser e mísseis e tal, e só vi uns lego carregando caixinha. Aliás, só vi isso depois de quase uma hora assistindo, já que aparentemente nada acontecia. O negócio era tão confuso, mas tão confuso, que nem o juíz sabia o que estava acontecendo. A única estrela da tal feira foi uma mina que trepou com uma GALERE no banheiro e mandou o vídeo pra todo mundo que tinha bluetooth na hora. E viva ao sexo 2.0!Ali pelas 19 horas já tinha um palco armado (opa!) e já tava cheio de gente se acotovelando. Segue foto da multidão abaixo:Bah, sou baita fotógrafo, hein, vaidizê!Na real o pessoal viu um palco e começou a chegar nele. Podia ter show nenhum, subir um palhaço no palco e dizer EH BRINKS GALERE que todo mundo ia chegar perto do palco igual. Ô bovinedo. Lá pelas tantas eles chegaram. Cara, aí eu senti muita vergonha alheia, pois os caras foram tratados tipo ÍDOLOS. Negada ia pedir autógrao e abraçar aquela cambada. Sério, cara, nunca vi tanta necrofilia na minha vida.O show? Lindo. Supremo. Magnífico.Agora pega essas três palavras e troca por antônimos. Sério, foi uma das maiores VAs que já tive. Os caras LIAM AS PIADAS e falavam umas piada interna e eu ficava boiando. Mas não tava sozinho, qualquer um que fosse maior de 16 estava odiando aquilo. Teve um caso de um pai que estava junto com a filha. Enquanto ela se retorcia rindo, o velho só olhava pro palco com uma cara de desgosto profundo, e depois olhava pra filha com a mesma cara. Devia estar pensando "Credo, que coisa mais terrívelmente ruim. E minha filha gosta disso. Nossa, será que eu criei uma imbecil esses anos todos?".Mas a melhor parte foi quando notei que ESTAVAM ME VIGIANDO. Sério. Eu tava sem uniforme, crachá e qualquer coisa, vestido normalmente, e tomando notas. Então uma hora cheogu um funcionário da PUC e começou a tentar ler o que eu estava escrevendo. Sério[2]. Ele colou o olho no meu bloquinho e tentou decifrar meus garranchos. Sério[3] No desespero, comecei a escrever em inglês, então ele vazou. Se continuasse, juro que ia começar a escrever em 1337. Sério[4], mesmo. Saí de lá com uma lição. Mas não lembro dela. Fica pra próxima. Destesto encerrar textos.Ah, fãs dos caras, favor não cagar na caixa de comentários. Obrigado.
Reflexões e Desabafos - By Katia Steelman Walker: Ambiguidades...
Autor: Katia Steelman Walker | Publicado: 2017-05-18T09:22:00-03:00

Sou normal, sou estranha, Sou fogo, sou gelo, Sou amor, sou ódio, Sou carinho, sou paixão, Sou desastre, sou um furacão, Sou amor, sou saudade, Sou amiga, sou coragem, Sou fraca, sou forte, Sou sorrisos, sou choro, Sou menina, sou mulher, Sou boa, sou má, Sou o vento, sou mar, Sou a chuva a te molhar, Sou carne, sou osso, Sou doce, sou amarga, Sou sol na estrada, Sou fervor, sou quente Eu sou o amor.

Paolla Cristiny 

😌😌😌😚😜😜😝😄😇😉😉🙂😊😏😏
Suspeito de assassinar travesti em Juazeiro do Norte confessa crime e é liberado após depoimento
Autor: Katia Steelman Walker | Publicado: 2017-05-25T10:30:00-03:00

O homem suspeito de assassinar a travesti Ketlin, na madrugada do
último domingo, dia 14, se apresentou à Delegacia Regional de Polícia
Civil deste Município na manhã de hoje. Em depoimento, o servente de
pedreiro Cícero Frazão Ribeiro, de 21 anos, confessou o crime e
justificou afirmando que agiu em legítima defesa. Ainda segundo o
suspeito, a travesti teria tentado agredi-lo com uma faca.

“Ela pegou a faca e disse que ia me matar. Eu tomei a
 faca e me defendi”, disse. Cícero confessou ainda que estava sob efeito
 do álcool e drogas. “Usei cocaína e estava bebendo”, acrescentou, sem
esboçar arrependimento.

No entanto, para o delegado da divisão de homicídio
de Juazeiro do Norte, Giovane Aquino, a hipótese de legitima defesa está
 descartada. “Era o Cícero quem estava portando a faca. E quem quer se
defender, não golpeia por 15 vezes outra pessoa. Não foi legitima
defesa, ele está apenas com um arranhão no braço”, pontuou.

O sargento Geová Souza foi o responsável pela
condução de Cícero Frazão da sua residência, localizada no bairro
Triângulo, até a Delegacia. Segundo o PM, o suspeito já conhecia a
vítima e tinha o costume de frequentar o local em que ocorreu o
homicídio, apontado como ponto de prostituição. “Ele nos confessou que
já tinha bebido outras vezes com a travesti. Na noite do crime, Cícero
disse que estava bebendo e quando passou pelo local, atrás da
rodoviária, encontrou Ketlin. Eles teriam discutido e depois Cícero a
matou”, explicou.

Após prestar depoimento, o servente de pedreiro foi
conduzido para exame de corpo de delito na Perícia Forense do Estado do
Ceará (Pefoce) e, em seguida, liberado. “Não há flagrante, nem mandado
de prisão, por isso a liberação do suspeito”, justificou o Delegado, ao
acrescentar que o mandado pode ser expedido a qualquer momento.

O Crime
A travesti Ketlin, de 31 anos, com nome de registro Francisco Carlos
 de Miranda, foi morta com 15 golpes de faca na madrugada do último
domingo, atrás da rodoviária de Juazeiro do Norte. A vítima morreu no
local, antes mesmo da chegada do resgate médico.

Violência
Nos primeiros meses deste ano, três assassinatos de travesti tiveram
ampla repercussão diante da crueldade dos crimes . Em fevereiro, Dandara
 dos Santos foi brutalmente assassinada a golpes de pedra e pauladas. O
crime foi filmado e divulgado nas redes sociais.

Hérica Izidória foi outra vítima de homofobia em
Fortaleza. A travesti foi espancada e jogada de um viaduto. Priscila foi
 outra assassinada na capital cearense no primeiro trimestre de 2017.
Após os crimes, foi assinado decreto determinando o atendimento de
travestis e transexuais nas Delegacias da Mulher de todo o Estado.

Do DN

 
Reflexões e Desabafos - By Katia Steelman Walker: Muito tempo sem me montar...
Autor: Katia Steelman Walker | Publicado: 2017-05-22T09:54:00-03:00

Essa vontade que não cessa. Essa impulsividade que não passa... Sinto que poderia me virar do avesso! E nem assim me livraria dessa desgraça. Nay

😓😅😆😢😢😢😢😢😢😢

É sempre assim... passo muito tempo sem me montar começo a dar "defeito"... Mesmo abraçando minhas imperfeições e sabendo que elas me fazem a pessoa singular e original que sou, sigo passando por esses momentos de profunda tristeza e inquietação....😢😢😢😢😢 É muito duro não entender e não saber a resposta porque isso me aflige de tempos em tempos... Sei que todos estamos em busca constante por conhecimento, é isso que mantém
nosso cérebro ativo, porém, infelizmente, nunca iremos alcançar a plena noção do que sou e do quanto me conheço... Nesses momentos, em que não sabemos a resposta eu escrevo e sou capaz de admitir minha limitação com humildade.😓😅😆😢
Minha mensagem para as nossas rainhas... As nossas mães...
Autor: Katia Steelman Walker | Publicado: 2017-05-14T09:18:00-03:00

Assim como todos hoje vou postar minha singela mensagem de dia das mães...

 FELIZ DIA DAS MÃES💓

 A melhor maneira de descrever o amor de MÃE é através da soma de tudo
que existe na vida com o melhor que podemos oferecer as pessoas que
amamos,Ser MÃE é vive e em prol dos filhos e da família,e ser
incondicional em seu amor,Ser MÃE é manifestar todos os dias uma
partícula de DEUS que guia e orienta os FiLHOS na longa jornada da
vida...😁😁😁😁😂😂😃🤗🤗😎😎😝😝😳🤔😏😏😏😏
Jogos Torneio de Trios de Vôlei Quinta 09/02 (ATUALIZADO)
Autor: Guilherme Lessa | Publicado: 2012-02-09T00:57:00-02:00

Jogos de HOJE do Torneio de Volei de Trios, se liguem que sofreu algumas alterações:11.    Guilherme/Rafael/Iago X Alex/Daniel/Uander     Masc.14.    Vinicius/Adriel/Rodrigo X    Alan/Lucas/Augusto     Masc.15.    Braian/João/Ismael     X    Thialifer/Emílio/Gustavo Masc.19.    Willian/Diego/Anderson X    Alex/Daniel/Uander     Masc.22.    André/Lazáro/Lucas     X    Alan/Lucas/Augusto     Masc.17.    Eduardo/Cristian/Juan     X    Zamorano/Ângelo/Pietro Masc.24.    Braian/João/Ismael X    Willian/Jader/Rodrigo     Masc.26.    Eduardo/Cristian/Juan     X    Thiarles/Riti/Guilherme Masc.18.    Caroline/Tâmara/Lisiane X    Caroline/Graciela/Gelcione Fem
Tabela Snooker
Autor: Guilherme Lessa | Publicado: 2012-02-03T02:31:00-02:00

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Programação do CDV 2012 em Canguçu
Autor: Gustavo Fonseca | Publicado: 2012-02-17T18:22:00-02:00

  FONTE:  http://cangucuonline.com.br/ Foto: Rafael MarinClube Harmonia tem baile adulto nas noites de sábado, segunda e terça-feiraShows gratuitos na rua e bailes nos clubes Harmonia, América e Cruzeiro são atrações para quem vai cair na foliaOs foliões aguardaram a semana de intenso calor para curtir mais um Carnaval. Serão quatro noites de festa nas ruas e clubes de Canguçu. A abertura oficial acontece neste sábado (18), a partir das 21h, com show do Grupo Firmaê no palco armado em frente à Prefeitura Municipal.Tradicionais clubes da cidade, como o Harmonia, o América e o Cruzeiro, tem programação de bailes. Nesta sexta-feira (17), o Esporte Clube Cruzeiro antecipa a curtição e realiza pré-Carnaval com o grupo Samba da Gente. Haverá sorteio de seis fardos de cerveja durante a festa. Ingressos antecipados custam R$ 8 para homens e mulheres no Posto Fitazul do Centro.O jornal Canguçu On Line apresenta a programação do Carnaval para quem quer curtir com alegria e responsabilidade a maior festa popular do Brasil:Carnaval de ruaOrganizado pela Prefeitura de Canguçu, com atrações gratuitas.- Sábado (18)21h - Abertura oficial com show do Grupo Firmaê.- Domingo (19)21h – Concurso de blocos.Premiação: R$ 500 para o Campeão; R$ 300 para o segundo lugar; e R$ 200 para o terceiro.- Segunda-feira (20)21h - Show com o Grupo Firmaê- Terça-feira (21)21h - Desfile da escola de samba Acadêmicos do Uruguai e dos blocos vencedores.22h - Show com o Grupo Franqueza, de Pelotas.Clube Harmonia- Baile adultoNoites de sábado (18), segunda (20) e terça-feira (21), com a banda Nova Geração.Pós 24 horas.- Baile infantilTardes de domingo (19) e terça-feira (21).Pós 17h.Blocos com 15 integrantes ou mais (que não sejam sócios) pagam meia-entrada nas noites de sábado (18) e segunda-feira (20). Sócios têm acesso livre em todas as noites.Clube Recreativo América (CRA)- Baile adultoNoites de sábado (18) e terça-feira (21), com a Banda Sapatinho.O bloco Nega Bandida desfilará na rua nas noites de domingo (19) e terça-feira (21). Quem comprar o kit com peruca e maquiagem, têm acesso livre ao Carnaval do CRA. Ingressos para as noites de Carnaval custam R$ 10 para homens e R$ 5 para mulheres. Mais informações (53) 8439-9680, com Ita.Esporte Clube Cruzeiro- Sexta-feira (17)Pré-Carnaval com grupo Samba da Gente. Haverá sorteio de seis fardos de cerveja durante a festa. Ingressos antecipados custam R$ 8 para homens e mulheres no Posto Fitazul do Centro.- Domingo (19)Baile de Carnaval do Sinal Verde com a Banda Sapatinho.
Esteatose Não Alcóolica
Autor: Jane Reis | Publicado: 2017-03-23T17:50:00-07:00

Dr. Samuel Zelman fez a conexão pela primeira vez, ENTRE DOENÇA HEPÁTICA E OBESIDADE em 1952. Ele observou doença hepática gorda em um hospital de pessoas que bebiam mais de vinte garrafas de Coca-Cola diariamente. Isso já era uma complicação bem conhecida do alcoolismo, mas esse paciente não bebia álcool. Que a obesidade poderia causar dano hepático semelhante por si só era completamente desconhecido naquele momento 

O fígado está no comando de armazenamento e produção de energia alimentar. Após a absorção através dos intestinos, os nutrientes são entregues diretamente através da circulação portal para o fígado. 

DESDE GORDURA CORPORAL QUE É ESSENCIALMENTE UM MÉTODO DE ARMAZENAMENTO DE ENERGIA ALIMENTAR, NÃO É DE ADMIRAR QUE AS DOENÇAS DE ARMAZENAMENTO DE GORDURA ENVOLVEM O FÍGADO INTIMAMENTE.

Insulina empurra a glicose para a célula hepática, gradualmente preenchendo-o. O fígado liga DNL para converter este excesso de glicose em gordura, a forma de armazenamento de energia alimentar. Excesso de glicose, juntamente com excesso de insulina, durante um longo período de tempo causa eventualmente o FÍGADO GORDO.

A resistência à insulina é um fenômeno de transbordamento, onde a glicose é incapaz de entrar na célula que já está sobrecarregada. O fígado gordo, uma manifestação destas células sobrecarregadas, cria resistência à insulina. O ciclo prossegue da seguinte forma:

Hiperinsulinemia causa fígado gordo.

O fígado gordo provoca resistência à insulina.

A resistência à insulina leva à hiperinsulinemia compensatória. 

O fígado gorduroso está claramente associado em todas as fases, desde a mera resistência à insulina até a pré-diabetes, até à diabetes completa, mesmo independente da obesidade global. Esta relação mantém-se em todas as etnias, seja asiática, branca ou afro-americana. 

Dr. Jason Fung

Fonte Post: https://www.facebook.com/JejumIntermitentesemmitos/photos/a.242403599444556.1073741828.238402219844694/425949757756605/?type=3&theater

Fonte informação:  https://intensivedietarymanagement.com/fatty-liver-t2d-25/
Bruc - O Desafio
Autor: Biel | Publicado: 2011-12-20T04:44:00-08:00

Sinopse: Quando a máquina de guerra perfeita na história descobre que sua primeira perda é devido a um jovem forte, Napoleão enviou seus mil mercenários sanguinários com uma missão: Caçar nas montanhas de Montserrat e cortar a cabeça dele.

Informações:
Título: Bruc - O Desafio
Formato Vídeo: Mpeg-2
Formato Áudio: AC3
Qualidade: DVD-R 9
Idioma: Português - Espanhol
Legenda: Português
Tamanho: 5.723 GB
Duração: 1 horas e 39 minutos
Resolução: 853 x 480 pixels
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Sexo Sem Compromisso
Autor: Biel | Publicado: 2012-01-17T19:24:00-08:00

Sinopse: Os amigos de longa data Emma (Natalie Portman) e Adam (Ashton Kutcher) quase estragam a amizade quando transam em um manhã. Para protegerem a relação, eles fazem um pacto para manter seu relacionamento estritamente "sem qualquer compromisso", ou seja, sem ciúmes, esperanças, brigas, flores e apelidos fofinhos. Mas eles se questionam: será possível transar sem que o amor atrapalhe? A amizade deles irá sobreviver?

Informações:
Título: Sexo Sem Compromisso
Formato Vídeo: Mpeg-2
Formato Áudio: AC3
Qualidade: DVD-R 9
Idioma: Português - Espanhol
Legenda: Português
Tamanho: 6.429 GB
Duração: 01h48min
Resolução: 853x480 pixels
Uploader: Tiaggao

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O Elevador da Morte
Autor: Biel | Publicado: 2011-12-20T04:57:00-08:00

Sinopse: Nova York. O Millennium Building, com seus 102 andares, é um marco na cidade, mas agora ele está chamando a atenção por outro motivo: os elevadores expressos não param de matar pessoas. No início parecia ser um problema corriqueiro, quando algumas grávidas ficaram presas no elevador, mas gradativamente a situação piora. A repórter Jennifer Evans (Naomi Watts), que inicialmente não queria cobrir a matéria, sente que algo muito estranho está acontecendo, apesar das "versões oficiais". Para tentar descobrir a verdade ela conta só com a ajuda de Mark Newman (James Marshall), que faz a manutenção de elevadores.

Informações:
Título: O Elevador da Morte
Formato Vídeo: Mpeg-2
Formato Áudio: AC3
Qualidade: DVD-R 9
Idioma: Português|Inglês
Legenda: Português|Inglês
Tamanho: 6.088 GB
Duração: 1:47:00
Resolução: 720x480
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Namorados para Sempre
Autor: Biel | Publicado: 2012-01-03T18:59:00-08:00

Sinopse: Aclamado pelo público e pela crítica mundial, este é um retrato íntimo de um relacionamento que está em franca desintegração. Com um romance outrora cheio de paixão, Cindy (Michelle Williams) e Dean (Ryan Gosling) são casados e têm uma filha de cinco anos. Na esperança de salvar seu casamento eles reservam um quarto no motel, relembrando anos atrás quando se conheceram, se apaixonaram e fizeram seus primeiros planos cheios de vida e esperança. Movendo-se de forma fluída entre o passado cheio de juventude e o presente da vida adulta, o filme se desdobra como um dueto cinematográfico cujo refrão pergunta sem parar: "para onde foi o nosso amor?" A resposta para esta pergunta está dispersa no tempo e nos personagens... Indicado ao Oscar e ao Globo de Ouro 2011.

Informações:
Título: Namorados para Sempre
Formato Vídeo: Mpeg-2
Formato Áudio: AC3
Qualidade: DVD-R9
Idioma: Ingles e Português
Legenda: Ingles e Português
Tamanho: 7.53 Gb
Duração: 2 horas
Resolução: 720x480
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14 Espadas
Autor: Biel | Publicado: 2012-01-17T19:17:00-08:00

Sinopse: Durante a Dinastia Ming, um imperador Chinês possuía uma arma melhor que a de todos os outros, o Jinyiwei, uma força de assassinos de elite recrutados de órfãos de rua.
Treinados em combate clandestino desde a infância, o Jinyiwei eram mestres das 14 Blades, sendo oito para a pratica da tortura, cinco para matar, e a última lâmina sendo reservada para cometerem suicídio se por acaso fracassasse numa missão. Acima da lei e com licença para matar, os Jinyiwei dedicaram suas vidas e destreza letal a serviço do Imperador.
Quando a Corte Imperial foi tomada por um eunuco AIJ, os melhores de todos os Jinyiwei, Qinglong e Xuanwu, são designados para roubar uma lista que contém os nomes de todos aqueles que ainda eram leais ao Imperador. No entanto sem o conhecimento de Qinglong, os Jinyiwei foram “subornados” por Jia, e durante a missão Qinglong é traído por Xuanwu e mal escapa com vida.
Agora como o homem mais procurado na terra Qinglong deve procurar e reunir os “legalistas” que se levantem contra Jia e restaurar o Imperador ao poder. Mas em seu caminho estão os assassinos mais mortais da terra, seus irmãos, os Jinyiweis.

Informações:
Título: 14 Espadas
Formato Vídeo: Mpeg-2
Formato Áudio: AC3
Qualidade: DVD-R 9
Idioma: Cantonês DD 5.1|Cantonê DTS|Mandarin DD5.1
Legenda: Português| Inglês|Chinês
Tamanho: 7.09 GB
Duração: 01h32min
Resolução: 720x480
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A Garota da Capa Vermelha
Autor: Biel | Publicado: 2012-01-03T18:56:00-08:00

Sinopse: Valerie (Amanda Seyfried), uma bela garota ligada a dois homens. Ela é apaixonada pelo melancólico forasteiro Peter (Shiloh Fernandez), porém seus pais a prometeram em casamento ao abastado Henry (Max Irons). Inconformados com a situação, Valerie e Peter planejam fugir, até que tomam conhecimento de que a irmã mais velha de Valerie foi morta pelo lobisomem que vaga pela escura floresta que rodeia o vilarejo onde moram.

Informações:
Título: A Garota da Capa Vermelha
Formato Vídeo: Mpeg-2
Formato Áudio: AC3
Qualidade: DVD-R9
Idioma: Portugues 5.1 e , Inglês 5.1
Legenda: Portugues, Inglês, Thai, Chines e Koreano
Tamanho: 5.545 GB
Duração: 01:39:44
Resolução: 720x480
Uploader: Tiaggao

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Se Enlouquecer Não Se Apaixone
Autor: Biel | Publicado: 2011-12-20T04:49:00-08:00

Sinopse: Após desavenças sérias na escola, Craig (Keir Gilchrist) é forçado a passar alguns dias em uma clinica psiquiátrica. Como não há uma ala para adolescentes, Craig, passa a conviver com adultos que possuem diversificados problemas mentais e se apaixona por uma moça um tanto desequilibrada.

Informações:
Título: Se Enlouquecer Não Se Apaixone
Formato Vídeo: Mpeg-2
Formato Áudio: AC3
Qualidade: DVD-R 9
Idioma: Português|Inglês
Legenda: Português|Inglês
Tamanho: 7.65 Gb
Duração: 101 minutos
Resolução: 720x480
Uploader: Tiaggao

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O Poder e a Lei
Autor: Biel | Publicado: 2012-01-17T19:21:00-08:00

Sinopse: Michael Haller (Matthew McConaughey) é um advogado que roda pela cidade farejando novas oportunidades de ganhar dinheiro. Seu objetivo são aqueles serviços fáceis onde o dinheiro é garantido! Seus clientes são sempre motoqueiros ou prostitutas, e algumas vezes traficantes de drogas. Até o dia em que ele se depara com o caso que promete mudar sua vida. Ele terá que defender o jovem playboy Louis Roulet (Ryan Phillippe), detido por agressão e tentativa de estupro. Mas rapidamente o caso mais fácil e rentável de sua carreira, acaba jogando Michael numa assustadora situação, onde a tensão aumenta a cada segundo e a verdade se afasta a cada novo passo. Basesado no best-seller de Michael Connelly.

Informações:
Título: O Poder e a Lei
Formato Vídeo: Mpeg-2
Formato Áudio: AC3
Qualidade: DVD-R 9
Idioma: Português|Inglês
Legenda: Português|Inglês
Tamanho: 5.15 Gb
Duração: 115 minutos
Resolução: 853x533
Uploader: Tiaggao

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Fúria Sobre Rodas
Autor: Biel | Publicado: 2012-01-03T19:03:00-08:00

Sinopse: Milton (Nicolas Cage), um criminoso que sai da prisão para uma última chance de redenção. Milton tem a missão de acabar com um culto de magia negra liderado por Jonas King (Billy Burke), que assassinou sua filha. Milton tem três dias para detê-los antes que também sacrifiquem sua neta em uma noite de lua cheia.

Informações:
Título: Fúria Sobre Rodas
Formato Vídeo: Mpeg-2
Formato Áudio: AC3
Qualidade: DVD-R9
Idioma: Português|Inglês|Espanhol
Legenda: Português|Inglês|Espanhol
Tamanho: 5.350 GB
Duração: 2 horas
Resolução: 720x480
Uploader: Tiaggao

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Planeta dos Macacos
Autor: Biel | Publicado: 2011-12-08T05:10:00-08:00

Sinopse: No ano 2029, da estação espacial Oberon, são enviadas missões de reconhecimento interestelar, pilotadas por chipanzés, rumo ao espaço mais remoto. Em uma destas missões, um chipanzé perde o contato e o radar não mais acusa sua posição. O destemido astronauta Leo Davidson decola em missão de resgate e, devido a uma falha técnica, acaba pousando em um planeta que muito lembrava a selva que conhecemos no Planeta Terra. Para supresa de Leo, macacos falando inglês e humanos primitivos habitavam este planeta. Após ter sido capturado por macacos e conseguido escapar, Leo consegue juntar alguns poucos humanos rebeldes e macacos sensíveis à causa e tenta restabelecer a comunicação com Oberon, mas sua meta sofre alterações quando se depara com uma descoberta inesperada. Munido desta nova informação, Leo lidera uma rebelião contra o exacerbado poder dos macacos que resultaria em liberdade total ou completa destruição.

Informações:
Título: Planeta dos Macacos
Formato Vídeo: Mpeg-2
Formato Áudio: AC3
Qualidade: DVD-R 9
Idioma: Ingles e Português
Legenda: Ingles e Português
Tamanho: 7.404 GB
Duração: 2 horas
Resolução: 720x480
Uploader: Tiaggao

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Mais um Balanco
Autor: Cel sobre as ondas | Publicado: 2011-01-22T05:48:00-08:00

Chegou a hora de me despedir do Voyager of the Seas. Foram quase 7 meses a bordo, muitas  milhas navegadas, muitos amigos que vieram e partiram, e muitos que ficarao guardados no coracao. Outros vou encontrar por ai, nos mares da vida , nas ruas de Sampa ou em outros cantos do mundo.Refletindo sobre tudo o que vivi nestes 6 meses e 3 semanas, chego mais uma vez a um balanco final:- Conheci lugares lindos e ricos de beleza, historia e cultura:Na Italia:  Napoles, Florenca, Pisa, Livorno; Na Franca: Toulon, Marselha, Villefranche, Monaco, Monte Carlo, Bormes de Mimosas e Nice; Em Portugal : ilha da Madeira; Na Espanha: Barcelona e Cartagena; Conheci tambem  La Palma (Ilhas Canarias), Nassau (Bahamas), Galveston (USA), Montego Bay (Jamaica), Belize City (Belize), Georgetown (Ilhas Cayman), Roatan Island (Honduras), Cozumel e Tulum (Mexico).- Passei 4 felizes meses ao lado do Jean Philippe, e o resultado disso foi um pedido de casamento e a promessa de uma vida a dois, que se tudo der certo se concretizara no final deste ano.- Melhorei ainda mais o meu ingles e  tive uma boa evolucao no idioma  italiano devido aos constantes passeios  na Italia todas as semanas. Tambem treinei meu ouvido no idioma frances. - ouco e entendo bem, mas travo na hora de falar.- Fui feliz em relacao ao meu time e ambiente de trabalho (exceto alguns periodos de turbulencia quando meu gerente esteve em ferias).- Conclui o curso de comando de barco salva vidas (mais um topico na minha lista de “conhecimentos adicionais para uma vida interessante”) .- Vivi muitas emocoes: Chorei de alegria, de saudade, de tristeza algumas vezes, perdi aniversarios de familiares e amigos, perdi casamentos de grandes amigas, Natal em familia. Perdi 27 domingos de folga e 27 sabados de samba. Mas ganhei mais vivencia e jogo de cintura para lidar com adversidades, diferencas culturais e administracao do tempo.E pra fazer a despedida com chave de ouro, ganhei um tour de 8 horas para as ruinas mayas em Tulum (Mexico) com parada na Playa del Carmen, no meu ultimo dia de porto em Cozumel – um presente do gerente de excursoes (e do meu chefe, e claro, que me deu folga para aproveitar o passeio).Estou com as malas quase prontas e o coracao apertado de ansiedade e alegria por rever minha familia que tanto amo e minhas amigas e amigos tao  queridos. Vou curtir ao maximo os ultimos momentos a bordo, e tenho certeza de que sentirei saudades de tudo (ou quase tudo) o que vivi aqui.Fecho entao aqui mais uma temporada do meu blog.Mega beijo e me aguardem que eu to chegando...Brasil, ai vou eu.P.S. as fotos postarei de casa, pois nao estou conseguindo acessar os arquivos do cartao de memoria da minha camera.