Guia Prático para Corredores Hi-Tech
Autor: Alisson Soares | Publicado: 2013-05-09T22:33:00-03:00

Oi meus amigos, estou com um pequeno desafio pessoal de 100km em 12 dias. Aproveitando esse GIGANTE embalo, vou escrever sobre as ferramentas disponíveis para smartphones, como melhor utilizá-las e outras dicas mais.

Inicialmente vou apresentar os aplicativos que eu tenho instalado aqui no meu iPhone:






Só vou falar dos relacionados a corridas, já que é essa a intenção do post:



miCoach - Fui influenciado a instalar por indicação de amigos, é uma plataforma bastante interessante e complexa da alemã Adidas. Trata-se, como o nome induz, de um treinador pessoal, que pergunta o seu objetivo, e faz de tudo para que você alcance, tem até um acompanhamento em português por voz, que pede que acelere, ou desacelere seu rítimo. A ideia é boa, o programa é bem bonito e intuitivo, requer um cadastro no site, e preenchimento de alguns dados pessoais para que funcione corretamente. Eu achei muito complicadinho, e oferece recursos mais do que eu preciso, não uso mais.



RunKeeper - Esse eu curto muito, a cada atualização ele se supera ainda mais, não tem em português, &nbsp;


acabei de descobrir que na nova versão tem em português.. rsrs, ele já possui bastante interatividade e conectivadade, e é possível compartilhar seus feitos com os amigos, tem medalhas e objetivos, é possível utlizá-lo para outros tipos de atividade, corrida, bicicleta, mountain bike, caminhada... cada um gera uma configuração específica. Tem as rotas, que são definidas no próprio site do runkeeper. Sabendo dessa voz em português, já estou inclinado em dizer que é o melhor aplicativo. Tem um mapeamento preciso do trajeto percorrido, tem velocidade média e atual, tempo, enfim, é um grande aplicativo.

Centauro - Esse eu super recomendo, não estou ganhando nada por isso, é também uma espécie de treinador virtual, eu sei que estimula a prática de atividade sem auxílio de um profissional, que eu faço questão de frisar ser de suma importância, só que esse é um bom quebra galho, ele faz um "avaliação física", com uma anamnese pra determinar um perfil mais indicado para os atletas, tem como programar provas, futuras, e resultados, e o desenvolvedor foi muito gentil por trazer consigo um programa de alongamentos bem legal que vale a pena seguir.


Running - (Antigamente era Nike +) - Já fico retado por que paguei por esse aplicativo US$1,99 e uma ou duas semanas depois ele ficou grátis, para sorte de vocês! Ele é bem legal, primeiro pela grande interatividade - Facebook, Twitter, e a própria rede da Nike, o aplicativo tem um desing todo clean, muito bem feito, a cada atualização eles incrementam com alguma coisa, principalmente para integrar socialmente o aplicativo, e de forma a integrar com o site.
O início da atividade pode ser feito por quatro maneiras, básica, de distância, cronometrada, ou de velocidade - &nbsp;a sim, esqueci de falar, o texto é em português, mas a narração no ouvido é inglês, escolhendo um desses modos é só cair na estrada, na esteira e correr, ele tem uma conexão musical com o próprio aparelho, e tem como receber "incentivos" pelo facebook, cada curtida vira um aplauso reproduzido no seu ouvido.

Sports Tracker - Por último, mas não menos importante... Foi o primeiro aplicativo que eu usei, já vou logo avisando esse é mesmo em inglês, :). Tem uma boa integração com as redes sociais, faz muita questão de manter todas as corridas monitoradas, distâncias, estatísticas, e todas as pessoas do mundo inteiro podem comentar na sua própria atividade, a interação é enorme. Ah e pode ser útil para outras atividades, tipo caminhada, ciclismo etc. Tem seu valor, por conta do peso internacional, oferece um gadget, marcador de batimentos cardíacos, uma cinta, que se integra com o iPhone e o aplicativo faz o monitoramento em tempo real, se eu tivesse como comprá-la aqui no Brasil, certamente seria o aplicativo mais completo, mas não vendem a cinta pro Brasil não, paciência. Temos que nos virar como Polar.


Resumindo: Eu tenho todos, conforme a necessidade, o Run keeper e o nike meu estão configurados com o Facebook, e fazem todo papel de mostrar minhas conquistas, dependendo dos seus amigos, se seu objetivo é "competir" com eles, é que você vai escolher seus aplicativos, esses são os melhores!

Até a próxima! Nos vemos na pista!
PS: Só resta pra mim 90km da minha própria aposta!
=D