Lêr, refletir e praticar
Autor: Izabel Talarico | Publicado: 2010-11-25T14:32:00-08:00

<!--[if gte mso 9]>     Normal   0         21         false   false   false      PT-BR   X-NONE   X-NONE                                                     MicrosoftInternetExplorer4                                                   <![endif]--><!--[if gte mso 9]>                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                <![endif]--><!--[if gte mso 10]>   /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-qformat:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-bidi-font-family:"Times New Roman";}  <![endif]-->  Estes são trechos de cartas de Sri Aurobindo aos  seus discípulos.  QUIETUDE DA MENTE  A primeira coisa necessária é a quietude da mente. Instalar na mente,a paz, a calma e o silêncio estáveis. É  óbvio que continuarão os pensamentos e movimentos mentais necessários à vida cotidiana. É óbvio que as perturbações dos relacionamentos rotineiros, permanecerão nos assediando. Estas  porém, serão tratadas  na superfície da mente externa – EGO, onde são percebidos .  Não  abalarão os níveis mais profundos da inteligência ou da consciência. Sua inteligência superior, intuída pela ALMA, as observa, vigia , avalia,  julga e filtra.  Rejeita tudo que deve ser rejeitado.  Aceita, conserva e arquiva  na Consciência, todas partes enobrecedoras das experiências.   É fundamental observar os pensamentos,  não se deixando conduzir por eles e pelas emoções que emanam do ego e da consciência ainda não purificada. Aquietar a mente é libertá-la das perturbações que proliferam no cotidiano.   Na profundidade da ALMA existe a quietude. Na quietude almejada existem :  ·        Paz-  estado de desapego, de liberdade do desejo(ego) , inabalável pelas vicissitudes da vida ;  ·         Calma-  é a receptividade serena  das fortes perturbações  perfurantes da mente .  ·        Silêncio-  é a  atenção  amorosa, expressando compaixão nos relacionamento atritosos.  Quietude é um estado amoroso de atenção, liberto, sereno, receptivo, pleno de compaixão.   A quietude vem da Alma, observa, avalia, ampara, mas não se perturba. É fundamental exercitar a capacidade de observar suas emoções, reações da consciência aos estímulos externos. Observando, mobilize a análise mental apoiada na compaixão.   A paz nasce da liberdade, a calma nasce da fé, o silêncio nasce da compaixão.    O primeiro passo é estabelecer o estado de comunhão com a quietude. Eis a estrutura iniciática do sadhana (prática diária) para conquista da quietude: este estado se instala na meditação matinal; sustenta-se na sintonia com seu mestre espiritual; fortifica-se na egrégora do Sat sanga( grupos de meditação e estudo); enraíza- se  na consciência pelo  Karma yoga ( prática da quietude nos relacionamentos).   Medite, ore, sintonize, fortaleça-se, aja. Aspire e reze à Mãe Divina pedindo quietude na mente, calma e paz na consciência estimulada  para o amor. Este é o caminho da descida da Graça Divina.   A quietude é um estado de amor. A quietude é para ser oferecida.