Metas
Autor: Lenora Santos | Publicado: 2013-02-16T12:15:00-02:00

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Você no
controle da sua vida!



Brian
Tracy, palestrante motivacional e autor,&nbsp;
afirma que o ser humano só se sente, realmente, feliz quando está
avançando, passo a passo, em direção a alguma coisa que lhe é importante.

E, para
alcançar alguma coisa de maneira efetiva, podemos e devemos traçar metas. 

A adoção de
metas proporciona a sensação de significado e propósito.

Traçar
metas, e caminhar em direção a elas, dá força, vida e coragem e, quando alcançadas,
fortalece a pessoa para ir em direção a conquistas, cada vez,&nbsp; maiores.

Então, de
que maneira devemos começar a traçar nossas metas? 

O primeiro
passo é acreditar que você, realmente, pode e quer alcançá-las; que você está
comprometido e é responsável pelo processo; que você, e somente você, está no
controle de sua vida. E isso está, diretamente, ligado a sua autoconfiança para
definir a qualidade de seus pensamentos, de suas escolhas e de suas ações. 

É provado
que toda&nbsp; pessoa de sucesso está
sempre com sua atenção voltada para o que ela quer e desenvolve maneiras para alcançá-las.
&nbsp;Cria estratégias e soluções para
qualquer tipo de limitação que possa impedí-la de conquistar o que deseja. O
contrário, também, acontece, a pessoa que foca no que não quer, nos seus
problemas e preocupações não vislumbra as possibilidades de conquistas.

Já que
sabe-se que as metas dão sentido a nossas vidas e que nos possibilita termos o
futuro que desejamos, por que tantas pessoas não tem esse hábito? Segundo Brian
Tracy, muitas famílias não têm esse costume, vivem dia após dia, sem fazer projetos
para o futuro; outras pessoas porque não sabem como fazê-lo; algumas pessoas
têm medo da rejeição e tem a crença limitante de que, alcançando suas metas e
crescendo pessoal ou profissionalmente, poderão ser mal visto pela família e/ou
grupo social e, por último, pessoas que temem não conseguir e ficam temerosas
quanto a opinião dos outros (para esse grupo de pessoas ele nos orienta guardar
segredo sobre suas metas).

Nossas
metas devem estar alinhadas aos nossos valores e isso porque os valores são os
pilares que sustentam a nossa existência. 

Responda: -o
que é, realmente, importante na sua vida?&nbsp;
Se suas metas forem de encontro aos valores que você mais preza, você
estará indo em direção ao que, verdadeiramente, acredita e faz sentido na sua
vida.

“Com que
grande realização eu ousaria sonhar se soubesse que não tinha como falhar, se
tivesse absoluta certeza de que conseguiria alcançar? “

Qualquer
meta, grande ou pequena, de curto ou longo prazos, qual escolheria? Como faria
isso?

Tenha
certeza que os únicos sabotadores para realização de suas metas são sua força
de vontade e o tempo que você está disposto a investir no que for preciso.

Quando
establecer sua meta lembre-se de listar tudo que precisará&nbsp; fazer para alcançá-la e determine o
prazo para atingí-la. A partir daí, monte um plano de ação. Mas, se por algum
motivo, não conseguir atingir sua meta no prazo preestabelecido, redefina o
prazo e siga adiante. Examine o que saiu do planejamento e o que poderá fazer
para encontrar as melhores alternativas.

Para metas de
médio e longo prazos subdividí-las facilitará o acompanhamento. Por exemplo:
para uma meta com o prazo de 1ano, fazer o acompanhamento &nbsp;trimestral, bimestral, mensal, semanal e/ou
diário do que está sendo conquistado facilitará a revisão do cronograma,
fazendo ajustes e incrementando novas diretrizes.

Lembre-se
de parabenizar-se e de comemorar toda vitória que for alcançando, mesmo que bem
pequena.

Agora que
você está consciente do que é uma meta e de sua importância, vamos ao passo a
passo para você conquistar o que quiser.

Visualize,
diariamente suas metas. Pense nas suas metas, fale delas, escreva-as, e
analise-as regularmente. Identifique o que precisará fazer e a quem poderá
recorrer para ajudá-la.

Muito
importante: 

“tenha
clareza quanto a sua meta, mas seja flexível quanto aos procedimentos para
alcançá-la. “

As metas
devem ser espertas, isto é:

Específicas-
&nbsp;Clara e objetiva-&nbsp; O que eu quero, especificamente?

Sistêmica-
Estar inserida no todo- Como minha meta afetará a mim e aos outros?

Prazo-&nbsp; Estabelecer o prazo para ser alcançada.
Quando quero conseguir?

Evidênciada-
&nbsp;Ter indicadores. Como saberei
que atingi a meta? 

Recursos- Tudo
que é necessário. O que e de quem precisarei? 

Tamanho-
Curto, médio ou longo prazos- Em quanto tempo conseguirei?

Alternativas-
Planos B, C.&nbsp; Quais&nbsp; são os outros passos que poderei dar?



Outra
maneira, bem criativa, que Brian Tracy nos ensina é a ginástica mental.

Ele criou a
Fórmula dos 3 Ps para o atingimento de metas que diz que as metas têm que ser
Positivas, Pessoais e devem ser escritas no Presente.

Escreva, em
forma de pergunta, no alto de uma folha de papel em branco, uma meta que você
queira alcançar, depois crie várias respostas para sua pergunta, no positivo,
de forma pessoal e no presente. Vale usar os recursos da meta Esperta .

Ele nos
orienta a escrever, pelo menos, 20 respostas e diz que sabe não ser fácil, mas
o nome da ferramenta é ginástica e teremos malhar nossos cerébros&nbsp; para conseguirmos alternativas para alcançar
o que queremos.

Depois de
definidas as respostas, escolha uma ação para, imediatamente, começar a fazer para
ir em direção ao que deseja.

Para obter
sucesso na realização de suas metas você deverá ser perseverante e ter disciplina.

Segundo
Conrad Hilton: "O
sucesso parece estar ligado à ação. Os homens de sucesso estão sempre em
movimento. Eles cometem erros, mas não desistem."

Uma coisa
teremos que ter em mente, apesar de estarmos no caminho certo, alguns contratempos
podem surgir, mas é sabido que o sucesso acontece de tentativas e erros. E se
você, realmente, acredita e deseja o seu objetivo, deverá perseverar, buscar
forças e novos recursos para alcançá-lo.&nbsp;

Napoleon Hill escreveu: "Antes que o
sucesso se manifeste na vida de qualquer homem, ele certamente se deparará com
muitas derrotas temporárias e talvez algum fracasso. Quando a derrota se abate
sobre um homem, a coisa mais fácil e lógica é desistir. E é exatamente isso que
a maioria dos homens e mulheres faz."

Para
finalizar, Brian Tracy nos dá 21 passos para alcançarmos o sucesso:

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Liberte
seu potencial- &nbsp;acredite que você
pode tudo que quiser.

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Assuma
o controle da sua vida- você é a única responsável por você.

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Crie
seu próprio futuro- planeje seu futuro ideal.

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Defina
seus valores- o que é importante para você?

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Defina
suas verdadeiras metas - para cada area da sua vida.

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Defina
com clareza seu principal objetivo- o que eu quero?

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Analise
suas crenças – o que acredita sobre você e sobre a vida.

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Comece
pelo início- avalie como está hoje e onde quer chegar.

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Avalie
seu progresso- estabeleça indicadores de resultados.

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Remova
os obstáculos- encontre soluções.

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Torne-se
um expert no seu campo de ação- invista em você.

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Associe-se
as pessoas certas- pessoas que poderão lhe ajudar.

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Trace
um plano de ação- planeje e organize.

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Administre
bem o seu tempo- defina suas prioridades.

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Reveja
diariamente suas metas- para ver se está no caminho certo.

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Visualize
constantemente suas metas- imagens mentais têm poder.

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Ative
seu superconsciente- ideias e intuições.

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Mantenha-se
flexível em todas as circunstâncias- abra-se à possibilidades.

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Libere
sua criatividade inata- desperte sua genialidade para o novo.

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Realize
algo todos os dias- que a impulsione para sua meta.

<!--[if !supportLists]-->-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Persista
até conseguir- perseverança é qualidade dos vencedores.



&nbsp;Agora que
você já tem todas as orientações e ferramentas que precisa, só não conquistará
seu futuro ideal se não quiser.

Boa sorte !



&nbsp;Lenora de
Oliveira Santos

&nbsp;Esse artigo
foi baseado no livro Metas de Brian Tracy
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