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MEU CREDO PSIQUIÁTRICO
Autor: Eudes Alencar | Publicado: 2016-05-03T16:06:00-03:00

Se a pessoa espiritual não estiver
presente atrás da barricada da psicose, embora condenada à impotência
expressiva e instrumental, se, portanto, não for verdade que a pessoa
espiritual ainda que vulnerável a perturbações seja imune à destruição pelo
psicofísico, então não valerá a pena ser psiquiatra. Porque se a pessoa espiritual não
for poupada de todo o mal e de toda a decadência do psicofísico, se ela, pelo
contrário, for afetada e afligida, em nome de quem deveríamos nós então, ser
médicos? Ser psiquiatra só vale a pena
enquanto o podemos ser, não "para"o organismo psicofísico, mas em
função da pessoa espiritual, a qual, por assim dizer, espera ser libertada por
nós do "handicap"psicofísico. Agora devo, porém, pronunciar ainda
o meu segundo CREDO: se não houver o antagonismo noopsíquico facultativo, se não houver, por conseguinte, uma
possibilidade de a pessoa espiritual poder se opor à psicose como doença
psicofísica, nunca estaremos em condições de proceder a uma psicoterapia (ou
mesmo uma Logoterapia) nas psicoses; só enquanto pudermos contar com aquele
antagonismo facultativo, só então, podemos também contar com o êxito. Em outras
palavras: fundamentalmente, só se o primeiro Credo for verdadeiro, vale a pena
ser psiquiatra, e só se o segundo Credo for verdadeiro, estou em condições de
ser psiquiatra. A pessoa espiritual situa-se,
essencialmente, além de toda morbidez e mortalidade psicofísicas, se assim não
fosse, eu não desejaria ser psiquiatra: não teria sentido. E a pessoa
espiritual é, essencialmente, aquela que pode opor-se a toda morbidez
psicofísica, e se assim não fosse, eu não poderia ser psiquiatra, por
conseguinte, não teria utilidade. 

Viktor Emil Frankl

Fonte: A Associação de Logoterapia
Viktor Emil Frankl – ALVEF
OUSADIA
Autor: Eudes Alencar | Publicado: 2016-05-13T11:26:00-03:00

Buscar o aparente impossível

Acreditar no infinito em ti

Ir além, quando o caminho parece findo

Opor, transpor, alçar voo

Sorver a cicuta da tempestade interior

Banhar-se nos seus mistérios

Ousar te perder e permitir te encontrar

Sem esquecer, jamais, de te perder de novo

Mostrar-te frágil, quando te entendes assim

E quando todos te querem forte

Emergir do poço dos teus lamentos

Poderoso, renovado e cheio de amor

Sonhar um mundo livre

Acreditar que podes mudar o que te oprime

Concretizar, em ação, teu sonho

Ousar se opor, transpor, alçar voo

Agarrar a experiência presente

Com unhas, dentes e sorrisos

Viver sem culpa e sem projetos

Simplesmente ser, viver

Fonte: 
GUSMÃO, Sonia M. L. Ousando Ser Feliz: temas de Psicologia Humanista. João Pessoa: Universitária/ UFPB, 1999. 
The Invitation
Autor: Eudes Alencar | Publicado: 2016-06-09T11:28:00-03:00

Não me interessa saber o que você faz para ganhar a vida.

Quero saber o que você deseja ardentemente, se ousa sonhar em
atender

aquilo pelo qual seu coração anseia.

Não me interessa saber a sua idade.

Quero saber se você se arriscará a parecer um tolo por amor, por
sonhos, pela aventura de estar vivo.

Não me interessa saber que planetas estão em quadratura com sua
lua. Quero saber se tocou o âmago de sua dor, se as traições da vida o abriram
ou se você se tornou murcho e fechado

por medo de mais dor! Quero saber se pode suportar a dor, minha

ou sua, sem procurar escondê-la, reprimi-la ou narcotizá-la. Quero
saber se você pode aceitar alegria, minha ou sua; se pode dançar com abandono e

deixar que o êxtase o domine até as pontas dos dedos das mãos e
dos pés, sem

nos dizer para termos cautela, sermos realistas, ou nos lembrarmos
das limitações de sermos humanos.

Não me interessa se a história que me conta é a verdade.

Quero saber se consegue desapontar outra pessoa para ser autêntico
consigo mesmo,

se pode suportar a acusação de traição e não trair a sua alma.
Quero saber se você pode ver beleza mesmo que ela não seja bonita todos os
dias, e se pode

buscar a origem de sua vida na presença de Deus. Quero saber se
você pode

viver com o fracasso, seu e meu, e ainda, à margem de um lago,
gritar para a lua prateada: “Posso!"

Não me interessa onde você mora ou quanto dinheiro tem.

Quero saber se pode levantar-se após uma noite de sofrimento e
desespero,

cansado, ferido até os ossos, e fazer o que tem
de ser feito pelos filhos.

Não me interessa saber quem você é e como
veio parar aqui.

Quero saber se você ficará comigo no centro do incêndio e não se
acovardará.

Não me interessa saber onde, o quê, ou com
quem você estudou.

Quero saber o que o sustenta a partir de dentro, quando tudo mais
desmorona.

Quero saber se consegue
ficar sozinho consigo mesmo e se, realmente, gosta da companhia que tem nos
momentos vazios.

The Invitation, inspirado por Sonhador da Montanha Oriah, ancião índio americano,
maio de 1994
Terapia Gestáltica
Autor: Eudes Alencar | Publicado: 2016-04-24T09:28:00-03:00

GESTALT é uma visão global, totalizadora, um paradigma holístico, um gesto ético, um canto à vida. A presença da Gestalt, tanto em sua corrente psicoterapêutica como em sua função de marco ético e filosófico tem, na América Latina, um sentido diferente, embora não oposto, ao que se dá nas culturas do primeiro mundo. No entanto, embora revista aspectos culturais e práticos diferentes, a tarefa é essencialmente a mesma em qualquer parte do mundo. O importante para ser Gestaltista é SER. Para isso é necessário coragem e amor. Gestaltista é aquele que é capaz da coragem de amar. 

(Alejandro Spangenberg) 
Holismo
Autor: Eudes Alencar | Publicado: 2016-04-10T11:58:00-03:00

Somos um todo integrado com o
universo. Viver plenamente é estar conectado com a natureza, com os seres, com
as pessoas e com o ambiente atemporal. Portanto, em cada ser humano existe a
presença do todo (universo), e no universo-mundo existe a presença de cada ser-existente.
Logo, existir é sentir a energia que flui em cada pequeno fenômeno do ambiente,
desde uma folha que cai a máxima intensidade do outro. Nesse todo holístico o
ar que respiramos é a energia que emanou da natureza. Em tal caso, respiramos a
natureza, somos a natureza e nos constituímos com ela. Dessa forma, somos o
universo. Entes orgânicos psicofisiológicos, sensórios, motores, sociais,
culturais e espiritualizados. Em nós ecoa o universo, a natureza, o outro em
uma trans-consciência que nos constitui enquanto seres humanos. Portanto, somos
um e somos o todo, cuidar de si é cuidar do todo (natureza-ambiente-mundo-outros),
consequentemente, cuidar do todo é cuidar de si.
Convite
Autor: Eudes Alencar | Publicado: 2016-04-18T14:23:00-03:00

Pois fica decretado,

A partir de hoje,

Que terapeuta é gente também.

Sofre e chora,

Ama e sente,

E, às vezes, precisa falar.

O olhar atento,

O ouvido aberto

Escutando a tristeza do outro

Quando, às vezes, a tristeza maior

Está dentro do seu peito.

Quanto a mim,

Fico triste e fico alegre

E sinto raiva também.

Sou de carne e sou de osso

E quero que você saiba isso de mim.

E agora,

Que já sabe que eu sou gente,

Quer falar de você

Para mim?

Clara Feldman de Miranda.
ABORDAGEM CENTRADA NA PESSOA
Autor: Eudes Alencar | Publicado: 2016-05-03T18:33:00-03:00

VISÃO
DE HOMEM

Autodeterminado.

Influenciado por todas as
circunstâncias de sua existência. Livre para escolher.Responsável por sua vida, por suas
escolhas e pelas conseqüências de suas escolhas.Construtivo.Positivo.

O QUE É A ACP?

A ACP é um modelo
de pensamento e de atuação criado por Carl Rogers (1902-1987), que facilita
para a pessoa a retomada da responsabilidade por sua própria experiência,
tornando-a sujeito de seu próprio vivido.

A Psicoterapia Centrada na Pessoa possibilita ao indivíduo TORNAR-SE
o que realmente É.

TENDÊNCIA ATUALIZANTE

“Todo organismo é movido por uma tendência inerente
para desenvolver todas as suas potencialidades e para desenvolvê-las de maneira
a favorecer sua conservação e enriquecimento” (Rogers, 1977).

“O
ser humano é um organismo com características próprias de um ser positivo,
progressista, construtivo, realista e, em especial, merecedor de confiança” (Holanda, 1993).

CONDIÇÕES FACILITADORAS DO CRESCIMENTO PSICOLÓGICO

Compreensão
Empática: Capacidade de apreender o vivido do outro.

Consideração
Positiva Incondicional: Confirmação do outro enquanto um ser
existente para minha subjetividade; é a consideração de sua totalidade e sua
essência.

Congruência (Autenticidade):
Capacidade de sermos o que
realmente somos; transparentes e voltados para a relação.

Estes três
requisitos são fundamentais no processo de crescimento do cliente. Ele não
precisa só ser ouvido, ele precisa ser escutado e compreendido em suas
diferenças e em sua realidade. Ninguém conhece melhor a sua vida e o seu
sofrimento que ele próprio. Portanto, só ele pode decidir o que é melhor para
si. O terapeuta entra no papel de possibilitar condições para que o cliente
descubra por si o que é melhor para sua vida. 

Rogers os chamou de “Condições necessárias e suficientes para a mudança terapêutica de
personalidade”.

Elaborado por: Ana Lúcia Palma

                        Psicóloga CRP 01/6287 
Autor: Geovanna /Carolini | Publicado: 2011-02-16T13:07:00-08:00

A vida é como uma grande corrida de bicicleta, cuja a meta é cumprir Lenda Pessoal.Na largada,estamos juntos -compartindo camaradagem e entusiasmo. Mas, a medida que a corrida se desenvolve, a alegria inicial cede lugar aos verdadeiros desafios: O cansaço, a monotonia, as dúvidas quanto a propria capacidade. Reparamos que alguns amigos desistiram do desafio- ainda estão correndo, mas apenas porque não podem parar no meio de uma estrada. Eles são numerosos, pedalam ao lado do carro de apoio, conversam entre si, e cumprem uma obrigação. Terminamos por nos distanciar deles; e então somos obrigados e enfrentar a solidão, as surpresas com as curvas desconhecidas, os problemas com a bicicleta. Perguntamo-nos finalmente se vale a pena tanto esforço. Sim, vale. È so não desistir
Autor: Geovanna /Carolini | Publicado: 2011-02-14T15:21:00-08:00

                       Você acha legal né...   Brincar com as pessoas por elas serem diferentes de você só por que você é um “filhinho (A) de papai” todo tem que ser que nem você, só por que você tem a pele clara e olhos azuis todos tem que ser que nem você?! Só por que você tem a pele clara acha que pode sair xingando todos que tem a pele escura ?! Só por que tem pessoas mais necessitadas você acha que pode sair xingado ela de mendiga?! Só porque existem pessoas com sexos diferentes você acha que pode sair por aí xingando elas como se elas fossem lixos? Só porque tem pessoas com espinhas você acha que pode sair xingando elas de qualquer coisa? Cansei sabe?! De olhar tanta injustiça em um mundo que só os que se dizem “perfeitos” predominam, respeite para ser respeitado, preconceito não é legal sem contar que é crime, se fosse com você não teria graça, ninguém é melhor que ninguém todos somos “iguais”, todos temos um coração só que nem todos sabem usa-lo para o bem.Geovanna Silva
Autor: Geovanna /Carolini | Publicado: 2011-03-02T11:35:00-08:00

As vezes não queremos saber o que é felicidade por medo ,medo que algum dia isso nos falte e nos machuque, mas se agente viver de medos sem coragem iremos chorar e sofrer, acabar totalmente com o que por direito é nosso,então iremos diminuir em fez de crescer , por medo de tentar iremos enfraquecer e nos perder dentro de nós, por medo de amar iremos machucar que um dia nos amou, por medo deixamos de viver, e morremos interiormente,sem conhecer a maravilha que é a vida ,por medo de chorar deixamos de rir . Existe casos que é preciso dar tempo ao tempo, mas nesse caso não existe coisa pior do que adiar. Mostre ao medo quem você é, faça ele sentir medo do medo que ele insiste em lhe fazer sentir mostre do que você é capaz . Pois, o único que sabe de sua capacidade é você mesmo não um medo.
Autor: Geovanna /Carolini | Publicado: 2011-02-14T15:46:00-08:00

Sonho temos milhares e sabemos que para realiza-los é preciso mais que um sorriso bonitinho e um jeitinho meigo e encantador, é preciso lutar com todas as forças, se cair se levantar , e não se deixar se abalar pois todos vão querer te fazer cair...
Autor: Geovanna /Carolini | Publicado: 2011-02-14T15:17:00-08:00

Quem dera ser um gênio pra fazer uma maquina do tempo, pra rir tudo de novo, chorar tudo de novo, ver as mesmas pessoas tudo de novo, se ferrar tudo de novo, mais como isso não é possível hoje aproveito o máximo: ajudo as pessoas ao meu redor, e tento ficar o maior tempo possível do lado delas para quê amanhã eu não sentir o mesmo.
Autor: Geovanna /Carolini | Publicado: 2011-02-14T18:05:00-08:00

                                Our band : Ao lembrar vocêEu vejo você, a algo em nossos corações, sinto a magia que me domina, é o amor em nossas veias, é o amor que me deixa tão feliz, sinto suas mãos, sinto seu cheiro, sinto a chuva caindo gota a gota pelo meu cabelo, sinto que é o nosso amor que esta florescendo, é o amor que esta em nossos corações, de um jeito que toca a alma, nos leva ao paraíso mais proibido, cheio de magia, eu sinto, sinta, escute, esse amor que esta no ar, escute a melodia mais linda, feche os olhos e sinta a felicidade que esta dentro de nos, é o amor em nossos corações, a felicidade incrível que se sente, cria raízes em nossas mentes, quando se sente o verdadeiro amor, uma sentimento eminente, invade em nossos corações, apenas sinta, e Vera como é fácil respirar, quando a uma pessoa para se amar,em nossos corações, eu sinto, eu e você, apenas sinta...Feito por : Bianca Makiame
Autor: Geovanna /Carolini | Publicado: 2011-02-17T15:30:00-08:00

Sabe as coisas mais simples da vida como ; um banho de mangueira, uma lutinha com um amigo, uma risada sobre coisa que não tem nada a ver, um banho de mangueira, ver o céu rosa, dar risada até a barriga doer, e essas coisas simples um dia você descobre que foram as melhores coisas que aconteceram na sua vida, e as pessoas que passaram nela mesmo estando longe ainda ficam pra eternidade numa coisa chamada coração.  Geovanna Silva
Autor: Gabinete do Conselheiro Renato Dias | Publicado: 2012-01-26T04:03:00-08:00

O conselheiro Renato Costa Dias apresentou e foi aprovado à unanimidade um voto de pesar pelo falecimento do ex-prefeito de Caicó, Manoel Torres, que faleceu domingo em Natal e foi sepultado ontem naquela cidade, com a presença de lideranças políticas do Rio Grande do Norte, entre elas a governadora Rosalba Ciarlini. O conselheiro, que é caicoense, fez necrológio do ilustre homem público falecido aos 93 anos de idade, tendo exercido por duas vezes a prefeitura de Caicó, quatro mandatos de deputado estadual, além de ter sido suplente de senador da República e vice-prefeito de Caicó, quando encerrou sua vida pública. “Manoel Torres era uma reserva moral  que fará muita falta ao Rio Grande do Norte”, finalizou o conselheiro Renato Dias.

Foto: Jorge Filho

Conselheiro Renato Costa Dias apresenta voto de pesar pelo falecimento do ex-prefeito de Caicó, Manoel Torres
Autor: Gabinete do Conselheiro Renato Dias | Publicado: 2012-03-08T15:19:00-08:00

TCE nomeia concursados

O presidente do TCE, Valério Mesquita, nomeou mais 12 candidatos aprovados no concurso público, homologado em abril de 2010, para provimento do seu Quadro de Pessoal. Com essas nomeações, o Tribunal de Contas totaliza 58 candidatos aprovados convocados para ocupar os respectivos cargos, restando apenas 11 a serem nomeados.O conselheiro Valério Mesquita incluiu entre as metas prioritárias de sua administração a nomeação de todos os candidatos aprovados dentro do número de vagas, o que vem ocorrendo de acordo com os limites de gastos com pessoal previstos pela LRF e a disponibilidade orçamentária.Os novos servidores serão incorporados às atividades de controle externo a cargo do TCE. Os dois primeiros anos de validade do concurso público se encerram em 07 de abril, sendo prorrogado por igual período, visando ao provimento de vagas com candidatos aprovados incluídos no cadastro de reserva.Os atos de nomeação serão divulgados no Diário Oficial do Estado e os nomeados terão 30 dias para tomar posse.

FONTE: http://www.tce.rn.gov.br/2009/noticias/noticia_popup.asp?id=1936
Autor: Gabinete do Conselheiro Renato Dias | Publicado: 2012-02-13T07:55:00-08:00

Férias
 
 A jornalista Andréia Araújo Moraes responderá internamente pela Coordenadoria de Comunicação Social deste Tribunal de Contas do Estado, em face do pedido de férias do titular da CCS, jornalista João Batista Machado. A substituição se dará a partir de hoje (07) até o dia 07 de março vindouro.Andréia Moraes é servidora concursada do quadro efetivo do TCE.
FONTE: http://www.tce.rn.gov.br/2009/noticias/noticia_popup.asp?id=1915
Autor: Gabinete do Conselheiro Renato Dias | Publicado: 2012-02-13T07:54:00-08:00

Voto de Pesar
 
 Na sessão plenária de hoje (07/02), o presidente do TCE, Valério Mesquita, apresentou um voto de pesar pelo falecimento do folclorista e escritor Deífilo Gurgel, ocorrido no último dia 06 em Natal.Ainda emocionado com a perda do amigo e irmão, Valério justificou o voto pelo que o poeta e romancista representou para a cultura do Rio Grande do Norte. “Deífilo tinha como grande virtude a humildade, além de ser um notável pesquisador da cultura do estado e descobridor de talentos natos”, disse Valério.            Para o presidente do TCE, Deífilo dava continuidade aos trabalhos de Câmara Cascudo e Veríssimo de Melo. “A sua morte vai deixar uma imensa lacuna nos estudos sobre a história do RN”, lamentou. O intelectual e romancista deixa um vasto legado e um livro no prelo – “Romanceiro Potiguar” – fruto de 10 anos de pesquisa por todo estado.            O voto de pesar foi aprovado à unanimidade pelos demais conselheiros, com a associação do Ministério Público Junto ao TCE.
FONTE: http://www.tce.rn.gov.br/2009/noticias/noticia_popup.asp?id=1916
Autor: Gabinete do Conselheiro Renato Dias | Publicado: 2012-02-07T04:07:00-08:00

Tribunal acata pedido de inspeção especial na Saúde
 
 Acatando denúncias da Promotoria de Saúde, o procurador do Ministério Público junto ao Tribunal de Contas, Ricart César, informou na sessão da Primeira Câmara de Contas desta quinta-feira (02/02) que estava protocolando um pedido de inspeção especial na Secretaria de Saúde do Município de Natal. “A Promotoria de Saúde encaminhou vários documentos que apontam indícios de irregularidades na saúde municipal”, informou.            O presidente da Primeira Câmara, conselheiro Carlos Thompson, solicitou ao conselheiro relator que desse agilidade na tramitação do processo.            Na sessão do Pleno, o presidente do TCE, conselheiro Valério Mesquita, designou o conselheiro Tarcísio Costa para presidir a comissão responsável pela fiscalização da situação dos hospitais públicos no estado. Tarcísio informou que já tinha definido a comissão que vai atuar na fiscalização e que o relatório deverá ser apresentado num prazo de 90 dias.            A sessão do Pleno também foi marcada pela realização de mais uma etapa no processo de mutirão. Foram relatados 190 processos, todos relacionados a aposentadoria na Secretaria Estadual de Educação.
FONTE: http://www.tce.rn.gov.br/2009/index.asp?link=noticias&desc=Not%EDcias&grupo=3#
Autor: Gabinete do Conselheiro Renato Dias | Publicado: 2012-02-13T07:56:00-08:00

TCE apura irregularidades na admissão de pessoal da Educação
 
 O Tribunal de Contas do Estado vai abrir um processo para identificar os responsáveis pela admissão de servidores de forma irregular na Secretaria Estadual de Educação. Em mais uma sessão temática realizada no Pleno, dentro da proposta de mutirão que vem sendo efetivada desde o final do ano passado, foram relatados em conjunto 557 processos, todos relacionados a admissão de pessoal.“A Diretoria de Atos de Pessoal e o Ministério Público junto ao Tribunal de Contas detectaram várias irregularidades que ferem a Constituição Federal e a Lei de Responsabilidade Fiscal. Foi acatada a aprovação excepcional dos registros dos atos de nomeação, mas é preciso apurar as responsabilidades pelo não cumprimento dos requisitos legais para a efetivação desses registros”, relataram os conselheiros.Do total de processos, 87 foram relatados pelo conselheiro Tarcísio Costa, 88 pelo conselheiro Paulo Roberto Chaves Alves, 138 pelo conselheiro Renato Costa Dias, 98 pela conselheira Maria Adélia Sales, 92 pelo conselheiro Carlos Thompson e 56 pelo conselheiro Marco Antônio Montenegro.
FONTE: http://www.tce.rn.gov.br/2009/noticias/noticia_popup.asp?id=1919
Autor: Gabinete do Conselheiro Renato Dias | Publicado: 2012-03-08T15:20:00-08:00

TCE antecipa sessões em face da realização do Fórum do Ministério Público de Contas em Natal

As sessões do Plenário e da Primeira Câmara de Contas previstas para o dia 15 de março serão antecipadas para a terça-feira, dia 13, em decorrência da realização do  VI Fórum Nacional dos Procuradores do Ministério Público de Contas, que será sediado no auditório do TCE/RN, reunindo procuradores do Ministério Público de Contas de todo o país.O anúncio foi feito pelos conselheiros Carlos Thompson, presidente da 1ª Câmara e conselheiro Valério Mesquita, presidente do TCE. Com isso, a sessão da 2ª Câmara de Contas será realizada às 9h, seguida da sessão do Pleno e logo após a sessão da 1ª Câmara de Contas. Durante o encontro, serão utilizadas as dependências do Plenário e do auditório do TCE.

FONTE: http://www.tce.rn.gov.br/2009/noticias/noticia_popup.asp?id=1940
Autor: S.S.C.T.T. | Publicado: 2011-05-16T19:45:00-07:00

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Autor: S.S.C.T.T. | Publicado: 2011-05-16T21:24:00-07:00

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Autor: S.S.C.T.T. | Publicado: 2011-05-16T20:41:00-07:00

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Sempre te amarei
Autor: S.S.C.T.T. | Publicado: 2011-05-07T19:58:00-07:00

Benzinho, Você resistiu como um herói, um herói da resistência à morte, mesmo sabendo que era um processo irreversível, mas o poder de Deus é mais forte e teve compaixão de você no dia 6 de maio de 2011 às 03 horas da madrugada e te chamou para morar com ele. Sim, porque você construiu sua vida durante seus 77 anos 8 meses e 09 dias focando a glória de Deus e hoje, tenho certeza que sua luta não foi em vão, você habita o espaço celestial na companhia de sua mãe, de seu pai e da sua "Dona Teresa Fogueteira", como assim chamavas minha mãe, (porque ela sempre me acompanhava em shows, teatro, missas, viagens, etc) . Em fevereiro, ela veio avisar em Buenos Aires para uma amiga nossa, que sua partida estava próxima e que eu tivesse calma. Fiquei preocupada e 85 dias depois você foi encontrá-la. Agora Benzinho, você está "morto sob protesto" como você sugeriu na emocionante entrevista ao programa Toque do Oboé do dia 22 de fevereiro de 2011 na TV Bandeirante. Eu fui premiada com uma cópia do programa que  mostro para nossos amigos e todos se emocionam e até choram com a sua força, coragem e senso de humor diante de um problema tão grave, um AVC esquêmico na região bulbo cerebral. Hoje todos os jornais renderam homenagens lindas e justas a você meu amor. O Will Nogueira homenageou você no Sábado Alegre de 07 de maio. O Luiz Cruz também homenageou você no cemitério e no programa. A Célia Leite também agradeceu a você pelo primeiro emprego que você deu a ela.Agora vou me dedicar ao meu projeto do livro, pena que não mais será lançado por você, mas será dedicado a você e terá como tema nossa linda história de amor.Benzinho, tu és imortal, pois viverás eternamente no meu coração!
Autor: S.S.C.T.T. | Publicado: 2011-05-16T18:07:00-07:00

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Autor: S.S.C.T.T. | Publicado: 2011-05-16T21:03:00-07:00

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Autor: S.S.C.T.T. | Publicado: 2011-05-16T20:12:00-07:00

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Cintia Cristina Barcelona
Autor: Say Cin | Publicado: 2010-07-12T06:44:00-07:00

 É curioso como podemos tirar mensagens de algumas breves passagens dos filmes. Há um tempo atrás, assisti ao filme Vicky Cristina Barcelona e uma frase dita pela personagem de Penélope Cruz me chamou a atenção: "ONLY UNFULFILLED LOVE CAN BE ROMANTIC".Pensei muito sobre o significado desta frase e acho que o romântico é uma idéia, uma ilusão e por não se concretizar (ou não prosseguir), deixa o amor sempre no plano das idéias, intocável, eterno. O que quero dizer é que a não interferência da rotina e do conhecer o outro profundamente, leva a uma idealização do que poderia ter sido. Se por um lado sofremos com o arrependimento da não concretização, por outro conseguimos inspiração para escrever. Vejam o exemplo dos autores românticos....E para nós, o que vale a pena?Por que contos de fadas terminam quando os apaixonados se encontram? Alguém por acaso leu "A vida Conjugal da Cinderela" ou "Rotina da Branca de Neve depois da Maçã"? Ou mesmo o romance de José de Alencar "Senhor e Senhora - uma vida em comum".
A verdade é que viver à margem dos acontecimentos do nosso destino não é uma boa opção, mesmo que seja mais difícil e menos...Romântico....
SONETO DA SEPARAÇÃO (Tom Jobim e Vinícius de Moraes)
Autor: Say Cin | Publicado: 2010-03-23T05:59:00-07:00

De repente do riso fez-se o pranto
Silencioso e branco como a bruma
E das bocas unidas fez-se a espuma
E das mãos espalmadas fez-se o espanto

De repente da calma fez-se o vento
Que dos olhos desfez a última chama
E da paixão fez-se o pressentimento
E do momento imóvel fez-se o drama

De repente, não mais que de repente
Fez-se de triste o que se fez amante
E de sozinho o que se fez contente

Fez-se do amigo próximo o distante
Fez-se da vida uma aventura errante
De repente, não mais que de repente.
E quando...
Autor: Say Cin | Publicado: 2010-10-18T18:23:00-07:00

Você é estrela em tempos de cometas?
Você quer gritar, mas não sabe porque quer fazendo isto;
Quer agradecer, mas vem aquela vontade de reclamar;
Quer abrir seu coração, mas só encontra motivos para fechá-lo;
Quer ser boazinha, mas só consegue mostrar seu lado mauzinho;
Acha ter motivos para se considerar a pessoa mais feliz, mas não entende porque sempre falta algo;
Acha que a vida seria mais interessante se agir de forma 100% racional;
Acha que algo está pra acontecer, só não sabe se daqui a 5 minutos ou 5 anos;
Espera que o Little Prince se apaixone pela Raposa e abandone a Rosa;
Espera que amanhã o Universo conspire para desfrutar de momentos de felicidade;
Espera que no próximo mês não exista TPM para atrapalhar sua vida social;
Reza para encontrar uma caixinha e entrar nela, querendo, achando e esperando que ao sair tudo esteja perfeito!
Como a vida é imprevisível e contraditória, consigo (às vezes) perceber que estou no caminho certo!
A imagem do meu futuro...
Autor: Say Cin | Publicado: 2010-05-20T19:13:00-07:00

Em breve, cenas do próximo capítulo

Lembram que há uns vinte anos atrás, as novelas tinham ao final "as cenas do próximo capítulo". Assim é nossa vida, em capítulos e novas emoções. Semana passada passei por uma recaída, a saudade até que doeu, mas hoje me sinto melhor.Os versos abaixo são de uma canção muito especial do Leoni "Temporada das Flores" e que por acaso é a imagem do meu próximo capítulo!

"Que saudade agora me aguardem,
Chegaram as tardes de sol a pino,
Pelas ruas, flores e amigos,
Me encontram vestindo meu melhor sorriso,
Eu passei um tempo andando no escuro,
Procurando não achar as respostas,
Eu era a causa e a saída de tudo,
E eu cavei como um túnel meu caminho de volta."
Letter from Juliet to Claire
Autor: Say Cin | Publicado: 2010-06-24T18:17:00-07:00

" Dear Claire, "What" and "If" are two words as non threatening as words can be. But put them together, side-by-side and they have the power to haunt you for the rest of your life. "What If?" "What If?" "What If?" I don't know how your story ended but if what you felt then was "true love", then it's never to late. If it were true then, why wouldn't it be true now? You need only the courage to follow your heart. I don't know what a love like Juliet's feels like; a love to leave loved ones fore, a love to cross oceans for. But I'd like to believe if I ever were to feel it, that I'd have the courage to seize it. And Claire, if you didn't, I hope one day that you will.All my love, Juliet"
....Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas!!!
Autor: Say Cin | Publicado: 2009-06-04T06:16:00-07:00

Há mais ou menos 20 anos eu ganhei um marcador de livro com essa tão conhecida frase. O tempo passou e sempre fui fiel a esse preceito e sempre tive muita cautela com minhas atitudes. A coisa acaba complicando quando as "coisas do coração" entram no páreo. O jogo da conquista acaba sendo mais importante e o "obter" o apreço de "alguéns" é uma completa diversão. Já se foi o tempo  de que ser única para alguém, como a rosa, se tornou uma equação matemática sempre com uma variável a partir de 2x no lado esquerdo, claro! Dividir sua admiração com várias pessoas é aceitável, no campo da amizade. Mas daí a querer inflar seu ego contabilizando "as rosas" que conseguiu cativar, é sacanagem. Eu, presidente do Sindicato das Rosas Injuriadas, pretendo construir um muro com nossos espinhos e abominar estes desprezíveis "colecionadores de rosas" e isolar tais espécimes!!! E melhor: inteligentes como as rosas costumam ser, curtirei minha vida intensamente, vivendo um dia de cada vez. Uma vez fora da redoma, amarei, cativarei, mas corresponderei a todos amigos e pequenos príncipes (um de cada vez, claro!) de forma bem única. Fico triste por essa consciência ser ausente para algumas pessoas, mas, uma vez na roça, abrace o espantalho ou esmurre ele. rs!!!!!Entreguei meu coração a você pela última vez, claro que uma parte dele. A depender do uso que fizer, ele se evaporará e só te sobrará a lembrança de um dia poder ter sido.... :)
A carta que jamais te enviarei
Autor: Say Cin | Publicado: 2010-07-10T20:13:00-07:00

Não importa para você, eu acho.
Mas se ficas em silêncio, concluo assim.
Sinto a tua falta, será que sentes a minha?
Eu sem ti e sin ti indo, continuo.
Difícil romper com o passado e
tudo que significou para mim.
E daí? diz uma parte de mim
A outra questiona o porquê
de não ser...
Laços difíceis de se quebrar.
Dói, dói, dói...
As lágrimas, antigas companheiras
aliviam a minha dor e dizem que
de alguma forma o tempo vai se encarregar.
Se encarregar de curar e equilibrar.
Saudade do que nunca foi, mas eterno será.
Ou seria?
Incerteza de um querer ter sido e um
medo de amar
de arriscar
de não controlar
de me entregar
a um sentimento que teve sem nunca ter tido,
mas por quê ter, se não terá, não será
Medo, Medo, Medo...
Talvez de um sim
de um "vamos encarar"
de um "venha pra cá, sei lá"
Ahh...Queria ter o poder
de ler teu pensamento e naturalmente
me juntar a você...
Mas acho que ni yo ni usted
formaremos un nosotros
E a vida continua...
Às vezes com porquês..
Muitas vezes sem você
E cada vez mais raras
as lágrimas que passam de indispensáveis
a aliviadoras ocasionais quando algo me faz lembrar você
Que foi, é e sempre será alguém especial.
2011: Assim e não Assado!
Autor: Say Cin | Publicado: 2010-12-30T13:37:00-08:00

New Year´s Resolutions 2011:

-Follow my heart;
-Be bold and decisive;
-Fear nothing ( If possible :)
-Reach the unimagined things;
-Get to know me better;
-Mercy and Gratitude in my acts;
-Become a studious girl;
-Be the best teacher ever;
-Smile everyday;
-Be persistent in my goals;

Mas deixando de gastar o verbo em outro idioma eis algo que abandonei e voltei a insistir: intensidade. Sinceramente não sei onde aprendi a ser assim e gostaria de me livrar desta característica em breve. É uma espécie de carência ou talvez  algo patológico, que me incomoda profundamente. Algo me diz que 2011 será um ano de muitas definições, concluindo o que foi iniciado em 2010.
Que a todos seja assim, muito aprendizado, coisas boas e coisas não tão boas. Espero que o negativo seja sempre substituido pelo positivo e principalmente que o considerado ruim se torne bom, porque o seu  olhar para ele se modificou. Que a fofoca se transforme em comentários construtivos e conciliadores.Que a nossa inocência esteja a flor da pele nos ajudando a não levar tão a sério nossos problemas Que estejamos mais presentes e menos passados Que possamos doar o que de melhor há em nós para assim construirmos um mundo mais agradável de viver!

Namastê
Cintia
Retorno e Mudanças Radicais
Autor: Say Cin | Publicado: 2009-11-06T05:32:00-08:00

Mudanças não radicais...Com que propósito? Preferível virar meu mundo up side down, mas porque me parece tão difícil por em prática? Que medo é esse que me faz permanecer sempre nesta mesma dúvida, nesta mesma condição? Sinceramente eu não entendo! Primeiros passos devem ser tomados, e de forma imediata. Mas por que a inconstância? Essa eterna indecisão e estes passos não firmes?
Deve haver alguma resposta, em algum lugar...Ai, sabe de uma coisa, vamos pensar e tentar modificar algumas mínimas coisas na vida, quem sabe as grandes estejam apenas esperando que nos habituemos a aprender e modificar. Seja lá como for, vou vivendo.....vivendo....sorrindo....chorando....cantando.... gritando....esperando....vibrando... dançando....vivendo.....
O Sonho e o Real
Autor: Say Cin | Publicado: 2010-05-26T21:32:00-07:00

Desde o início, somos ensinadas a encontrar um amor pra vida toda, o príncipe que nos ensinará o significado do verdadeiro amor. O que não nos é dito é que há uma grande distância entre o platonismo e a realidade. Esperamos por um alguém vindo dos contos de fada quando na verdade percebemos que os príncipes são homens comuns e cheios de dúvidas, assim como nós.    Outra questão é esta necessidade de ter alguém quando nem sempre isto é possível. A educação tradicional não cria uma idéia de que podemos estar bem mesmo sozinhas. Entendo que é importante que se forme uma família, porém não nos é dada a opção de pensarmos que estarmos solteiras é também uma ótima opção. O erro está em não mostrar as vantagens de vivermos bem, com amigos e família, trabalhando, viajando, enfim, curtindo a vida.
Condimentos antioxidantes parte I
Autor: Aurelio Tofani | Publicado: 2013-01-05T13:23:00-08:00

Alguns temperos tem alta atividade antioxidante, o curry, a curcuma ou açafrão são baseados em polifenóis, particularmente com atividade antioxidante e anti-inflamatória. A curcuma, via seus ativos curcuminóides tem alta atividade antioxidante, a curcumina é quelante de metal de transição. Outro tempero excelente é o alho, cujos antioxidantes são baseados em compostos sulfurados, somar alho com curcuma ou curry seria uma ótima associação antioxidante. Se analisarmos mais profundamente, a pimenta negra contém piperina, que inibe o metabolismo de primeira passagem da curcumina, uma boa associação para aproveitar melhor o efeito sistêmico da curcumina seria associar com a pimenta negra. Outro tempero excelente é a pimenta, o gênero Capsicum contém capsaicinóides, que tem atividade termogênica, mas também tem espaço como analgésicos, particularmente em neuropatias quando aplicados topicamente.

Escrito pelo prof. Henry Okigami
Metabolomica
Autor: Aurelio Tofani | Publicado: 2012-12-20T03:06:00-08:00

 A metabolômica estuda as moléculas pequenas derivadas do metabolismo, ajuda a entender o que ocorre com os processos bioquímicos durante a vida, seja nos momentos das variações saudáveis ou no momento das patologias. Vejam por exemplo os estudos em nutrimetabolômica, a dieta em si leva a alterações metabólicas no nosso corpo, e entendendo estas alterações concluimos o que ocorre nos diversos caminhos bioquímicos nos pacientes. Avalie por exemplo uma alteração simples, aumento de piruvato, lactato e alanina. Esta mudança reflete um aumento da glicólise anaeróbia, que pode ser reflexo de atividade física ou mesmo de uma hipóxia. Ou o aumento de citrato, acetato, malato.. podem refletir um aumento no ciclo do ácido cítrico, sugerindo um metabolismo oxidativo acelerado, se este ciclo aumenta e o malondialdeído aumenta também, sugere um estresse oxidativo devido ao metabolismo oxidativo mitocondrial elevado. No futuro vocês pedirão exames metabolômicos aos seus pacientes e interpretarão estes exames, será fantástico, vocês poderão buscar o real equilíbrio bioquímico nos seus pacientes.

Escrito pelo prof. Henry Okigami
Um pouco de bioquímica
Autor: Aurelio Tofani | Publicado: 2013-01-15T09:52:00-08:00

O piruvato gerado pela glicólise anaerobia é metabolizado a acetil ou acetato para se ligar a acetil-CoA para girar o ciclo do ácido tricarboxílico. Bem, se não entrar, ele será convertido a lactato por efeito da desidrogenase lática. O legal, legal mesmo é que o lactato pode ser captado pelo neurônio ou cardiomiócito (entre os mais importantes) e sofrer a ação de um subtipo diferente de desidrogenase lática e formar o piruvato. Neste caminho, forma-se um NADH. O piruvato ao ser convertido a acetil ou acetato, também forma um NADH via oxidação do dihidrolipoato para o lipoato. A vantagem? Molécula redutora e ao mesmo tempo, substrato para a fosforilação oxidativa. Proteção antioxidante e geração de ATP, o que protege melhor dois órgãos nobres, coração e cérebro, que são dois órgãos que gastam muito ATP e geram muito estresse oxidativo.
Qual tempo de jejum devo considerar na indicação de nutrição parenteral?
Autor: Aurelio Tofani | Publicado: 2013-03-15T05:07:00-07:00

A nutrição parenteral está indicada nos pacientes com trato gastrointestinal não funcionante ou quando a via VO/ Enteral for insuficiente para suprir às necessidades nutricionais do indivíduo adulto em período de cinco a sete dias.
Recomenda-se não retardar o início da NP por mais de 48h da admissão hospitalar ou da indicação de terapia nutricional. A espera pela melhora de todos os processos atuantes no fisiologismo e nos mecanismos absortivos do trato gastrointestinal pode ser um fator agravante do quadro clínico.
Nos pacientes desnutridos severos a NPT deve ser iniciada assim que o paciente apresentar condições clínicas e hemodinâmicas.
Silício
Autor: Aurelio Tofani | Publicado: 2012-12-19T16:12:00-08:00

O silício orgânico é o nutriente responsável por aumentar a produção do colágeno no corpo. E o colágeno é responsável por manter as células fortes e unidas, mantendo a integridade e flexibilidade da pele, e as unhas e os cabelos devidamente fortalecidos.

A partir dos 30 anos de idade a quantidade de silício orgânico e de colágeno natural vai diminuindo 1% a cada ano, deixando as marcas características da "velhice" que são rugas, pele flácida, cabelos e unhas frágeis.

Como diminuir o processo de envelhecimento

Para diminuir este processo de envelhecimento recomenda-se o aumento do consumo de alimentos fonte de silício orgânico e de colágeno para manter a pele firme, hidratada, com menos rugas, menos flacidez e as unhas e os cabelos mais fortes, desde os 30 anos de idade.

Outras formas de aumentar a biodisponiblidade de silício orgânico e de colágeno no corpo são através da suplementação com estes nutrientes e através do uso de cremes que contenham estas propriedades em sua composição.

Recomenda-se a suplementação com silício principalmente a partir do 50 anos de idade, que é quando o corpo passa a produzir somente 35% do colágeno necessário.

Benefícios do silício orgânico
•desintoxicar o organismo;
•devolver até 40% da firmeza da pele;
•diminuir a flacidez;
•fortalecer unhas e cabelos;
•remineralizar os ossos;
•facilitar a cicatrização de feridas;
•ajudar no combate à artrite; artrose; tendinite.
HIPOTÁLAMO TEM A CHAVE DO ENVELHECIMENTO
Autor: Aurelio Tofani | Publicado: 2013-05-01T13:52:00-07:00

Cientistas americanos descobriram um centro de comando biológico para o processo de envelhecimento em um pedaço de cérebro do tamanho de uma noz: o hipotálamo. O mecanismo, nas profundezas do cérebro de camundongos, mostrou ainda que pode ser ajustado para encurtar ou alongar a vida dos roedores. Na revista “Nature”, que publicou o estudo, os cientistas descrevem como chegaram ao que parece ser o centro de controle de envelhecimento no organismo. Eles descobriram que um composto químico chamado NF-kB se tornava mais ativo no cérebro de camundongos conforme eles envelheciam. Quando os pesquisadores bloquearam a substância, os camundongos viveram até 1100 dias, enquanto roedores saudáveis vivem entre 600 e mil dias. Quando eles aumentaram o nível de NF-kB, todos os camundongos morreram em 900 dias.
ATP: GERAÇÃO DE ENERGIA
Autor: Aurelio Tofani | Publicado: 2013-01-07T15:15:00-08:00

 As vezes não conseguimos analisar a importância da opção metabólica por gerar ATP sem consumo de oxigênio. Simples, a hipóxia gera inibição de algumas enzimas associadas ao metabolismo oxidativo e estimula enzimas da glicólise anaeróbia. A célula reage fazendo menos ATP, captando a glicose para fazer energia, porém gerando esqueletos de carbono, dos quais saem a alanina, serina, glicina. Da serina produzimos, interagindo com a homocisteína, a cistationina que gera cisteína, que gera glutationa ou taurina, ou é incorporada a proteínas. Mas há outro caminho, a metilação. A serina metila o tetrahidrofolato gerando glicina, que metila o tetrahidrofolato (gerando o metiltetrahidrofolato nos dois passos) e CO2 e H2O, neste caminho todo o ciclo de transmetilação é melhorado e a biossíntese acaba sendo estimulada.
Glutamina no paciente critico
Autor: Aurelio Tofani | Publicado: 2013-05-03T10:11:00-07:00

O paciente crítico se encontra sob risco iminente de morte, caracterizado por hipercatabolismo, vulnerabilidade a infecções, SRIS e déficit energético. Um dos fatores envolvidos no mau prognóstico desses pacientes é a depleção da glutamina (Gln) circulante. Nestes casos, a suplementação de Gln (dose de 0,5 g/kg/d) na nutrição parenteral (NP) tem sido relacionada com a redução de complicações infecciosas, do tempo de internação na UTI e da mortalidade, quando comparada à NP sem a Gln.
O mecanismo proposto deste benefício está ligado ao efeito sistêmico antioxidante, à manutenção da integridade da barreira intestinal, indução de proteínas de choque térmico - essenciais para a viabilidade celular sob condições estressantes -, e uso energético e de síntese para células de rápida replicação.
Condimentos antioxidantes parte II
Autor: Aurelio Tofani | Publicado: 2013-01-05T13:25:00-08:00

Ainda podemos analisar outros temperos, como a canela que, se contiver o cinamaldeído terá efeito na melhora da resposta a insulina, gengibre que contém os gingerois e shagois, termogenicos e anti-reumático. Outro produto bem recente e muito legal é o cominho, suas sementes tem sido usadas no tratamento de asma. O coentro parece ser o mais promissor, além de ter efeito diminuidor do colesterol, o linalol presente no mesmo e no manjericão doce tem efeito calmante, mas o melhor efeito do coentro é seu efeito anti-inflamatório no tratamento de artrite. Vamos imaginar um tempero para pacientes com osteoatrite ou artrite, coentro, gengibre e curcuma. Chá verde também tem demonstrado efeito antioxidante e anti-inflamatório. Use os temperos e as hortaliças no seu dia a dia, serão armas importantes na saúde do seu paciente.
Escrito pelo prof. Henry Okigami
Cisteina
Autor: Aurelio Tofani | Publicado: 2013-01-11T15:32:00-08:00

Quando estudarmos cisteína, vamos ver que a cisteína estimula a captação de glicose pela célula. Imaginem vocês o porque disso? Bem a captação da glicose e sua metabolização vai gerar intermediários metabólicos interessantes no metabolismo da própria cisteína. A glicina é gerada a partir da serina e do fosfoglicerato, que é gerado pela glicose no caminho da glicólise anaeróbia. Bem, isso é um pedaço do processo, o outro é que o caminho da glicólise anaerobia também leva ao caminho do ácido tricarboxílico, que gera ceto-glutarato, que transaminado pelo BCAA gera o glutamato. Glicina, glutamato, cisteína lembram a vocês algo? Glutationa, a molécula antioxidante mais importante do nosso corpo. Mas as coincidências não para aí, analise o fato de que a glicina por si é detoxificante de moléculas derivadas do benzeno.

Escrito pelo prof.Henry Okigami