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FÉ
Autor: Nilma Cavalcanti | Publicado: 2012-02-18T06:06:00-08:00

Qual é a definição de fé? A Bíblia diz em Hebreus 11:1 “Ora, a fé é o firme fundamento das coisas que se esperam, e a prova das coisas que não se vêem.”
Jesus é a origem da fé. A Bíblia diz em Lucas 17:5 “Disseram então os apóstolos ao Senhor: Aumenta-nos a fé.” A Bíblia diz em Romanos 10:17 “Logo a fé é pelo ouvir, e o ouvir pela palavra de Cristo.”
A verdadeira fé é crer no que Cristo fez por nós. A Bíblia diz em Romanos 5:1 “Justificados, pois, pela fé, tenhamos paz com Deus, por nosso Senhor Jesus Cristo.”
Fé é confiar em Deus para tudo. A Bíblia diz em Hebreus 10:38 “Mas o meu justo viverá da fé; e se ele recuar, a minha alma não tem prazer nele.”
Uma fé fraca pode-se tornar numa fé forte com a ajuda de Deus. A Bíblia diz em Marcos 9:24 “Imediatamente o pai do menino, clamando, [com lágrimas] disse: Creio! Ajuda a minha incredulidade.”
Autor: Cleyton Cabral | Publicado: 2016-08-15T14:13:00-03:00

Fumava a bituca do cigarro ao mesmo tempo em que se maquiava olhando o reflexo na traseira do carro. A calçada fedia. O céu estava azul azul. Ela estava a mar aberto naquela rua. Pra todo mundo ver. Ela só queria ser feliz.

[Cleyton Cabral]
Das profissões
Autor: Cleyton Cabral | Publicado: 2016-08-19T11:35:00-03:00

ARQUITETURAAdmirar a planta do seu pé.

MEDICINAFazer das tripas coração para estar ao seu lado.

MÚSICACantar você todos os dias.

PUBLICIDADETransformar "eu te amo" em slogan.

DIREITOEu e você = causa ganha.

BIOLOGIAFazer carinho na sua barriga pra aliviar os roncos.

PSICOLOGIALer seu corpo e sua alma.

ODONTOLOGIAAchar graça nos seus dentes separados.

TEATROAcostumar-me com suas ceninhas.

CINEMAReconhecer as dobrinhas dos seus dedos num plano detalhe.

LITERATURAEscrever uma história a quatro mãos.

[cleyton cabral]
1 ano sem cigarro
Autor: Cleyton Cabral | Publicado: 2016-09-13T13:56:00-03:00

ah, fumar é chique. veja as divas do cinema. como elas seguravam a piteira, soltando a fumaça assim, eloquentes. o maço de malboro junto do copo de uísque compõe a cena dos galãs. um caubói másculo na caixinha retangular e pronto: a liberdade tá aí. cada tragada, uma aventura. quando comecei a sair para boates, o cigarro era a arma para disfarçar a pouca idade na porta. nem sabia segurar entre os dedos. mas já era ator. nenhum pelo de barba e bigode, mas fé cênica e um desses cigarros enjoativos de canela na boca. passava. me sentia adulto, pronto para a vida. ah, fumar é chique. entre uma tragada e outra qual seu signo? faz o que da vida?
SANTINHO
Autor: Cleyton Cabral | Publicado: 2016-10-03T10:52:00-03:00

na tua boca de cimento, palavra pedra, tropecei. desci pela tua garganta-esgoto, discurso de merda, palavra suja qual chorume. é ano político, meu bem, mas não tens meu voto. bem sabes, eu não acredito em tuas promessas. pode tirar a gravata e o paletó (a vida não é um estúdio). o voto é uma escolha. e hoje eu escolhi esquecer você.

[cleyton cabral]
FAXINA
Autor: Cleyton Cabral | Publicado: 2016-10-05T17:05:00-03:00

A gente é como uma casa. Sempre precisamos reparar alguma coisa. Uma infiltração. Uma torneira que pinga pinga pinga. Trocar uma lâmpada. Pintar as paredes. Parei para analisar cada cômodo. É necessário tirar a poeira na altura do peito e descartar algumas companhias. Objetos decorativos em excesso sujam o ambiente.

[cleyton cabral]
Quantas loiras são necessárias para colocar uma lâmpada?
Autor: igor kamandokaia | Publicado: 2011-05-04T07:57:00-07:00

- Quantas loiras são necessárias para colocar uma lâmpada?
R: Um, ela segura a lâmpada e o mundo gira em volta dela.
Lavando os pecados
Autor: igor kamandokaia | Publicado: 2011-05-05T05:18:00-07:00

     Quatro bichas morreram e foram parar o céu. Chegandolá, São Pedro não quis muita conversa e mandou que
elas ficassem em fila. Começou chamando a primeira:
- Qual o seu pecado minha filha?
E ela respondeu:
- Eu peguei com uma mão no bilau do meu namorado...
- Oh! Que coisa horrivel, lava a mão naquela água
benta e será salva!
    Em seguida perguntou para a outra:
- Qual o seu pecado?
- Ai Santo, eu peguei com as duas mão no bilau do meu
namorado.
- Lava as duas mão na agua benta e será abençoada.
     Quando São Pedro virou, as outras duas bichas que
sobraram estavam numa calorosa discusão brigando
porque uma delas queria passar na frente da fila.
     Curioso ele perguntou:
- Porque você quer passar na frente???
E ela respondeu:
- É que eu não vou fazer gargarejo na água em que
essa bicha vai lavar a bunda, nem morta ...
A mariazinha
Autor: igor kamandokaia | Publicado: 2011-05-05T05:06:00-07:00

     A Mariazinha entrou correndo pela cozinha e gritou pela mãe:- Mãe, mamãe, mamãe! o joazinho me deu 50¢!     A mãe ja desconfiando perguntou:- Mais porque filhinha?     Mariazinha reponde:- Ele pediu pra me subir na arvore.    A mãe aborrecida respondeu:- Mais Mariazinha como você é bobinha ele queria ver sua calcinha.    Então a Mariazinha explica:- Áh! mamãe, tá pesando que eu sou boba? Ele não viu nada não, antes de subir eu tirei a calcinha!
O que eu aprendi com o amor?
Autor: Mariana Souza | Publicado: 2011-11-10T12:19:00-08:00

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“O que eu aprendi com o amor?
Aprendi que vou ter que me amar em primeiro lugar, pra aprender á amar outra pessoa; vou ter que aguentar a dor de não ter um amor correspondido… De fingir não ter ciúmes quando ver quem eu amo com um outro alguém. Vou ter que me preparar a suportar a partida de pessoas que diziam - estar sempre ao meu lado - e depois me abandonam como se nada tivesse acontecido. Aprendi com o amor, que nada vai ser como eu quero; que a pessoa que eu amar, pode estar distânte de mim, e isso vai nos impedir de estar juntos. Eu aprendi que em hipótese nenhuma eu devo magoar alguém, pois eu sei o quanto dói se iludir com uma pessoa; se iludir de todas as formas possíveis, criar momentos que nunca iriam acontecer, ou se iludir em apenas palavras. Aprendi com o amor que o “para sempre” pode acontecer, se á pessoa estiver disposta a te valorizar realmente, a te amar do mesmo modo, te respeitar, e acima de tudo; se importar de verdade com você. Mas eu aprendi também com o amor, que quando se ama, tem que enfrentar muitas dificuldades; tem que estar preparado pra sofrer. Pois muitas pessoas fizeram o sentimento “amor” se tornar dor, e hoje em dia, amar é sinônimo de sofrer; Mas depois de aprender tudo isso sobre esse sentimento, eu ainda continuo amando; e uma vida sem amor, não tem graça, não teria cor…” (Garota♡eSuasFases.)
" src="http://29.media.tumblr.com/tumblr_lugfctvE3A1qg78g8o1_r1_500.jpg" />Aprendi que vou ter que me amar em primeiro lugar, pra aprender á amar outra pessoa; vou ter que aguentar a dor de não ter um amor correspondido… De fingir não ter ciúmes quando ver quem eu amo com um outro alguém. Vou ter que me preparar a suportar a partida de pessoas que diziam - estar sempre ao meu lado - e depois me abandonam como se nada tivesse acontecido. Aprendi com o amor, que nada vai ser como eu quero; que a pessoa que eu amar, pode estar distânte de mim, e isso vai nos impedir de estar juntos. Eu aprendi que em hipótese nenhuma eu devo magoar alguém, pois eu sei o quanto dói se iludir com uma pessoa; se iludir de todas as formas possíveis, criar momentos que nunca iriam acontecer, ou se iludir em apenas palavras. Aprendi com o amor que o “para sempre” pode acontecer, se á pessoa estiver disposta a te valorizar realmente, a te amar do mesmo modo, te respeitar, e acima de tudo; se importar de verdade com você. Mas eu aprendi também com o amor, que quando se ama, tem que enfrentar muitas dificuldades; tem que estar preparado pra sofrer. Pois muitas pessoas fizeram o sentimento “amor” se tornar dor, e hoje em dia, amar é sinônimo de sofrer; Mas depois de aprender tudo isso sobre esse sentimento, eu ainda continuo amando; e uma vida sem amor, não tem graça, não teria cor...
Apenas mais uma escrita.
Autor: Mariana Souza | Publicado: 2011-10-06T09:37:00-07:00

A carta que jamais irei mandar.Caro-manino-amado- ooi, eu preciso te encontrar. E dizer o que eu sinto.   Na brincadeira de dizer verdades, por vezes eu me declarei, mostrando e dizendo em cada um dos meus atos, todo o meu amor por você.   Mas sempre estive quieta, calada, silênciada. Pelo seu amor a outra amada. Manter o que sinto em segredo, foi deveras um ato de coragem e nobreza.   Se eu te contasse o que sinto, o que haveria com você? O que haveria com sua felicidade? Ela voaria, para tão longe e eu talvez jamais a veria novamente. Assim como nossa amizade, nosso laço se perderia, e então eu morreria por dentro.   Falar desses sentimentos não é a coisa mais fácil, sabendo como você se sente. Sabendo o quanto sou cruel por dizer o que não devo. Porém, mais cruel, é amar você e não conseguir te esquecer. A história da garota que perdeu o coração pelo caminho e agora está sozinha. É muito cruel. Acaba comigo.   Até porque  há o muro entre nós, que nos impede de nos unirmos. E quando me refiro a esse muro, não falo da sua personalidade. O eu que você é. Me refiro ao que coexiste conosco e ao qual nos amamos.   Eu sei que seria perfeito para você, se fosse como antigamente. Mas ambas mudamos e cometemos diversos erros, inclusive o de amar você.Os outros dizem meias verdades que eu bem queria que fossem reais. Mas só existem nos meus sonhos.   Nós eramos bons juntos, era como devia ser. Peço sinais para saber o que faço. Lutar para te esquecer ou lutar por você - as duas, lutas tão sofridas e injustas. Os sinais sempre lutam para o mesmo lado. E eu até poderia seguir esse caminho, mas tenho medo de perder você no caminho.   Quando você me esqueceu e passou a ama-la? Foi quando eu disse que te odiava? Pois era mentira. Eu não conseguiria ama-lo e odia-lo. Esses dois sentimentos não caberiam em mim, porque fariam uma guerra na confusão que sou por dentro.   E em meio a tudo isso eu ainda tento te esquecer, mas é inutil não conseguindo ficar longe de você. Uma viciada indefesa ao veneno e com suprimento limitado. Quero tanto você, que chega a doer.Saiba que minhas palavras foram as mais sinceras e meus atos transparentes. Só você não viu e ouviu e que fique assim. Se um dia eu te contar, não sei como você vai reagir, e por isso eu mantenho em segredo, por medo, ou por ser covarde demais, ou só não duportar te perder. Me desculpe, eu não devia amar você.Eu estou bem, e você como está?P.S: jamais terei resposta.P.S²: se cuida.
O Bastante.
Autor: Mariana Souza | Publicado: 2011-10-04T08:56:00-07:00

Não quero alguém que me ame absurdamente, mas o suficienteNão quero alguém que diga-me “Eu te amo”, mas que me transmita valoresNão quero alguém que me ligue todos os dias, mas alguém que esteja em sintonia comigoNão quero alguém que me dê presentes, mas alguém que lembre-se de mimNão quero alguém que sinta ciúmes, mas que se importe comigoNão quero alguém que faça declarações de amor, mas que saiba se expressarNão quero alguém que me guie, mas alguém que caminhe junto comigoNão quero alguém com grandes coisas, mas alguém com significadosNão quero alguém que me escute, mas alguém que saiba me decifrarNão quero alguém que me elogie, mas alguém que me admireNão quero alguém que me aconselhe, mas alguém que me encorajeNão quero um confidente, mas um cúmpliceNão quero nem muito nem pouco, mas o bastante.

                            - ( Talita Scotto  )
Cartas para Julieta.
Autor: Mariana Souza | Publicado: 2011-10-16T11:56:00-07:00

"E" e "Se" são duas palavras tão inofensivas quanto qualquer palavra, mas coloque-as juntas lado a lado, e elas tem o poder de assombra-lá pelo resto da sua vida. "E se".. E se? E se?Não sei como sua história acabou. Mas sei o que você sentia na época era amor verdadeiro então nunca é tarde demais. Se era verdadeiro então, porque não o seria agora? Voce só precisa ter coragem para seguir seu coração. Não sei como é sentir amor como o de Julieta, um amor pelo qual abandonar entes queridos, um amor pelo qual cruzar oceanos. Mas gosto de pensar que, se um dia sentisse, eu teria coragem de agarra-lo. E Claire se voce não o fez, espero que um dia faça.Com todo meu amor. Julieta.
E o que há vir futuro ?
Autor: Mariana Souza | Publicado: 2011-11-13T05:24:00-08:00

“Às vezes me pego pensando no futuro… No que está por vir, nas pessoas que estão por vir. Penso nas admissíveis mudanças: algumas melhorarão minha vida e outras farão dela uma chateação. Penso no futuro eu… E se continuar sendo assim? (…) Penso nas futuras lágrimas e nos futuros sorrisos. Pois é, às vezes eu só me sento e penso. Talvez penso no futuro para esquecer do passado; ou talvez, penso no futuro para não viver no presente. Mas na maioria das vezes, simplesmente penso no futuro na esperança de que tudo ainda possa mudar.”
Lembrança por Lembrança.
Autor: Mariana Souza | Publicado: 2011-10-19T10:57:00-07:00

As coisas estão sendo esquecidas por você, sei que quase não lembra de nossos momentos, as lembranças estão se apagando em sua memória aos poucos. Enquanto em mim, permanecem intactas, me lembro de cada detalhe, cada palavra, dos sorrisos, das manias… É como um filme que passa pela minha mente. O vento bate eu meu rosto e com ele sinto o seu perfume doce, meus olhos se enchem de lágrimas, escorrem e com elas escorre um pedaço de mim, mais um caco do meu coração que se vai… Talvez não tenha passado de ilusão, talvez nunca tenha existido ‘nós’… Acordava pronunciando teu nome depois ter sonhado contigo, chorando por saber que não estava mais perto de mim, por ter sido apenas sonho… Foi assim cada dia que passou, esses dias que meu corpo estava longe do seu, longe da tua pele branquinha, longe dos teus olhos brilhantes, longe do teu sorriso meigo. Não tivemos muito momentos para se dizer‘inesquecíveis’, na realidade não tivemos muito tempo para tornar o ‘eu e você’de verdade ’nós’. Mais esse pouco que tivemos foi o suficiente para me trazer tantas saudades. Embora, elas tenham vindo tarde de mais… Eu deveria te tirar de uma vez por todas de dentro da minha mente, e principalmente de meu coração. Pois é isso que você vem fazendo, apagando lembrança por lembrança.
Surpreenda-me
Autor: Mariana Souza | Publicado: 2011-10-01T09:55:00-07:00

Surpreenda-me… fazendo com que os meus olhos brilhem mais que ontem fazendo com que a minha esperança seja alimentada dia-a-dia fazendo com que meu coração esteja sempre em festa fazendo com que meu sorriso seja de alegria espontânea. Surpreenda-me… com aquele abraço carinhoso mesmo que seja em pensamento com aquelas suas românticas atitudes que aceleram o meu coração com aquelas suas desculpas que tanto me sensibilizam com aquele seu jeito de amar nas entrelinhas de seus versos. Surpreenda-me… entregando-me as estrelas que habitam em seu olhar entregando-me seus sonetos escritos com suas lágrimas de saudade entregando-me o seu amor em buquê de ternura. Surpreenda-me… a cada novo dia a cada noite que chega a cada instante de amor. Surpreenda-me…
Autor: Myllenia | Publicado: 2011-11-01T05:04:00-07:00

Estilo All StarO All Star sempre sugere o estilo grunge e descontraído. O modelo de cano baixo dá mais liberdade, pois fica bom com tudo (calça, saia, short), desde que sejam peças acima do joelho. Para o fim de semana, aposte no cano alto com calça de malha, plush ou também alfaiataria e por cima um tricot ou uma malha”,Celebridades também contribuem para a popularidade da peça. O ator Thiago Lacerda, que faz o estilo esportivo e largadão, usa All Star. Malu Mader prefere o jeans seco com bata e o tênis. A atriz e cantora norte-americana Jennifer Love Hewitt aposta no look sensual, combinando All Star, short e colete.Se vç não tem é só comprar e arrasar
Autor: Myllenia | Publicado: 2011-07-14T17:19:00-07:00

 Estilo faz diferença
A cor das unhas, o corte de cabelo, o estilo da roupa... Não é apenas moda.Vamos conhecer um pouco mais sobre  o estilo de Alice AlbuquerqueTodos sabem o quanto ela é estilosa, não?Alice usa peças mais fofas e românticasComo shortinhos, saias de cintura alta. Boleros, coletes...
Tiaras de lacinho no cabelo, sapatilhas
botinhas. Enfim tudo de bom!
Agora vamos falar do estilo da Carla

Carla tem um estilo totalmente colorido e cheio de acessórios, tem um estilo meio folk e hippie.
Suas peças favoritas são: Botas estilo country, headbands, blusas coloridas, shorts e saias jeans...

Roberta Messi o estilo totalmente ROCKEla foge de uma linha mais clássica e usa roupas com aspecto descuidado e relax, o que combina com seu estilo Rebelde “rocker”.Pedro – As roupas básicas que o Pedro usa na novela da Record refletem sua pouca vaidade em comparação com os demais. Tanto as cores quanto os modelos são marcados pela neutralidade...
Diego – O mais sério do grupo, o personagem Diego da novela Rebelde utiliza roupas mais caretas, como camisas pólo e cores neutras.

Tomás – O Rebelde Tomás é super ligado nas tendências, seu guarda-roupas é composto por listras, texturas, misturas, acessórios e muitas cores. Seu estilo de vestirpode ser chamado “street”

E aí já encontrou seu estilo Rebelde de se vestir? Para ter mais  idéias, confira as fotos da novela Rebelde e crie seu próprio look.
Autor: Myllenia | Publicado: 2011-07-28T16:46:00-07:00

 ESTAMPAS SEM MEDO DE ERRAR...
Look interessante rende conversa, inteligência e sorriso. É interessante no look a gente descola com cores, com texturas, com formas, com detalhes… e com estampas. E se uma estampinha só já consegue animar todo um look especialmente se tem a ver com a gente ou com o humor do dia!
Autor: Myllenia | Publicado: 2011-07-28T16:30:00-07:00

VERMELHO DO JEITO MAIS ORIGINAL! O estilista Valentino diz que “vermelho faz qualquer mulher despontar na multidão” exatamente que a gente tem visto nos últimos dias endereços-referência, cheios de fotos de gente estilosa do mundo todo, as vestidas de vermelho tem sido destaque absoluto – especialmente em entradas e saídas de desfile, o que indica que quem presta atenção à tendências e vontades-gerais já tá usando… tipo, foi dada a largada pra ver quem se apropria da moda antes!
Autor: Myllenia | Publicado: 2011-07-28T16:08:00-07:00

A moda inverno 2011 chegou e trouxe consigo novos modelos e tendências de casacos ela vem com a proposta de trazer ao mercado modelos de casacos elegantes e sofisticados, trazendo aos consumidores todos os tipos de casacos de inverno, com uma grande lista de opção, sempre visando, além de suprir a necessidade de estar coberto contra as baixas temperaturas, também disponibilizar de peças bonitas e modernas.                     
Autor: Myllenia | Publicado: 2011-07-21T16:28:00-07:00

O estilo romântico de Paula Fernandes...
A cantora Paula Fernandes tem chamado a atenção pelo estilo country romântico de se vestir. O figurino da cantora é assinado pela estilista mineira Patrícia Nascimento. Realmente, Paula Fernandes tem bom gosto. A cantora consegue ser fashion criando uma espécie de estilo próprio!!!
Vamos conferir os figurinos dessa cantora sertaneja.
Autor: Myllenia | Publicado: 2011-07-17T03:47:00-07:00

      Tendências Moda Inverno 2011
 A cor para o inverno é algo que não muda muito, pois nessa estação é sempre usado às cores mais fortes, esse tipo de cor acaba valorizando ainda mais as roupas de inverno. Nesse ano de 2011 a moda irá se basear nos anos 40, onde os modelos de roupas eram mais sérios e bem elegantes.Os modelos de casacos mais usados no inverno de 2011 será os que possuem abotoamento e que possua cinto na cintura deixando você com um aspecto de cinturas mais finas. A lã ainda será uma tendência para o inverno de 2011, mas será mais usada em saias.
Autor: Myllenia | Publicado: 2011-07-15T05:02:00-07:00

Estilo da estrela: Demi Lovato!  Em cima dos palcos ou fora dele, a cantora mostra seu estilo rock já na preferência por um look todo preto, dos pés à cabeça! Quando quer quebrar o visual monocromático, ela aposta em pequenos detalhes coloridos, como o casaco e as luvinhas vermelhas.
Aliás, vejam como um acessório colorido faz a diferença! A dupla básica camiseta e calça skinny ficou mais fashion com salto rosa choque ou botas vermelhas.
Autor: Myllenia | Publicado: 2011-07-15T04:55:00-07:00

      
       Estilo Luan Santana
Cinturão, chapéu e botina.  Esse é o look que a maioria das pessoas que não conhece o Luan Santana imagina para um cantor de música sertaneja. Com apenas 19 anos, o primeiro fenômeno teen do gênero no País, abandona os clichês e cria o seu próprio estilo fazendo multidões de meninas suspirarem por ai.Em vez de botas, o sulmatogrossense faz questão de usar tênis. As camisas sérias são trocadas por camisetas descoladas e sobreposições. Chapéu perde lugar para munhequeira e outros acessórios moderninhos. Calças de couro estão fora de cogitação e jeans bem justinho tem espaço garantido na produção

Luan Santana é super ligado em moda e tem até uma grife de jeans que leva o seu nome. Quando o assunto é cabelo, o artista também faz o ar despojado e abusa do uso de cera para ajeitar o penteado.

 
Vamos entender melhor a Condromalácia Patelar?
Autor: Karina Melo | Publicado: 2012-04-02T15:38:00-07:00

Olá gente!

Mais uma vez estou de volta para esclarecer um pouco sobre a Condromalácia Patelar.

É chamada de Osteoartrite Patelofemoral e é diagnosticada correlacionando-se a dor patelofemoral com as mudanças radiográficas consistentes com a degeneração articular.
A diferenciação dos subtipos idiopáticos (causa desconhecida) e pós-traumáticos é feita com base na história. A intervenção para a osteoartrite patelofemoral é, em geral, conservadora, a menos que coexista com doença articular degenerativa tibiofemoral.

O termo condromalácia patelar há muito define uma categoria que envolve dor anterior no joelho e, especificamente, retropatelar (atrás da patela). O termo condromalácia foi primeiro usado por Aleman, em 1928. Ele empregou a expressão "condromalácia pós-traumática da patela" para descrever lesões da patela encontradas na cirurgia supostamente tendo sido causadas por trauma anterior. Com o tempo, tornou-se um termo geral sem nenhum sistema de classificação de concordância ou definições de termos.

A condromalácia verdadeira refere-se ao amaciamento da cartilagem sobre a região posterior da patela e estima-se que ocorra em menos de 20% dos indivíduos que se apresentam com dor anterior no joelho. A síndrome é mais comum no grupo etário dos 12 aos 35 anos e a maioria dos estudos mostrou predominância nas mulheres.

É utilizada uma classificação que divide em 4 (quatro) diferentes graus (Outerbridge): GRAU I : amolecimento da cartilagem. 
GRAU II : fragmentação e fissura da cartilagem em uma área menor ou igual à aproximadamente 1,5 cm. 
GRAU III: fragmentação e fissura da cartilagem em uma área maior ou igual à aproximadamente 1,5 cm. 
GRAU IV: erosão da cartilagem com exposição do osso subcondral. 

A intervenção conservadora para osteoartrite patelofemoral inclui a remoção de quaisquer desequilíbrios musculares de flexibilidade ou força.

É importante na reabilitação o fortalecimento do VMO (vasto medial oblíquo), utilizando recursos crioterápicos, para fins analgésicos e antiinflamatórios pós-exercícios, além do trabalho de fortalecimento da musculatura da coxa.
Nova ferramenta como "Atlas" de Anatomia
Autor: Karina Melo | Publicado: 2011-08-30T17:47:00-07:00

GOOGLE BODY

É uma ferramenta gratuita do Google que ajuda MUITO nos estudos de anatomia.

Chama-se GOOGLE BODY, onde através dele percorremos o corpo humano, passando por músculos, ossos, órgãos, sistema circulatório e nervoso. As imagens sao em 3D, com isso favorece os estudos de anatomia.

Acesse o link para conhecê-lo:

http://bodybrowser.googlelabs.com/

É muito legal, inclusive pra vc mostrar ao paciente onde está o problema, explicar a musculatura, inervação.

Experimentem!!
Prevenir lesões com o teste da pisada
Autor: Karina Melo | Publicado: 2011-10-10T18:38:00-07:00

O trabalho do fisioterapeuta é muito mais do que a recuperação de pessoas. Hoje, a prevenção com a fisioterapia começa a ser difundida e aceita pela população. O aumento de atividades esportivas individuais, como, por exemplo, a corrida, ajudou a conscientizar as pessoas por um trabalho preventivo. Para tratamentos, há diversos protocolos, mas o trabalho individualizado sempre tem melhores resultados. Cabe ao fisioterapeuta indicar alternativas para aprimorar a perfomance sem lesão e dentro das necessidades do paciente. E nesse universo preventivo, o teste de pisada é uma opção simples que pode evitar lesões como tendinites, fascite plantar, fraturas por estresse, dentre outros.

Para ter eficiência e credibilidade, o teste da pisada deve ser feito em três etapas: análise estática da biomecânica, análise em movimento da passada e avaliação postural. Somente o fisioterapeuta habilitado consegue dar um diagnóstico completo do tipo de pisada do paciente e indicar o melhor calçado para a atividade física.
Estudos dividem as pessoas em três tipos de pisada: pronada (para dentro), supinada (para fora) e neutra. Mas além do teste indicar em qual grupo a pessoa se encaixa, com a análise completa é possível visualizar a necessidade de suportes extras, como, por exemplo, uma palmilha, seja de correção ou de conforto.
Já encontrei diversos casos curiosos durante os atendimentos e que tiveram melhora significativa com o uso correto do calçado. Um desses meus pacientes, que é corredor, tinha a pisada pronada em pé chato na primeira avaliação. Depois que ele começou a usar o tênis certo com uma palmilha customizada, com amortecimento em calcâneo, elevação do arco medial e apoio medial, as dores diminuíram e a descarga de peso na análise estática foi significativamente melhor.
O mais interessante é que o teste da pisada, além de ser primordial para atletas profissionais e amadores, também pode ser feito por não praticantes de atividade física. Qualquer pessoa, por exemplo, que sofre com dores na região do pé, joelho, por exemplo, deve ser avaliada. As chances das dores serem causadas pela postura são grandes. E com o teste da pisada e a avaliação postural é possível identificar o motivo dessa dor. Por isso, acredito que o teste da pisada é uma das inúmeras formas de prevenção de lesões, que deve ser agregado na rotina do fisioterapeuta.

David Homsi - Revista Fisio/SA
Tratamento de dor lombar sem tocar na lombar
Autor: Karina Melo | Publicado: 2012-04-08T15:14:00-07:00

Olá gente! Boa Páscoa a todos!

Hoje venho com um assunto interessante. Saiba que, se você fisioterapeuta realizar uma boa avaliação no seu paciente, você vai ter ótimos resultados.
Costumo ler uns blogs gringos, e esse caso clínico que li, achei legal trazer aqui pra vocês. Inclusive, já aconteceram repetidas vezes este caso comigo. A dor era na lombar mas o problema não era na lombar.

Enfim, o blog era o Hands-on Care Physical Therapy e eis a matéria traduzida:

Um motorista de táxi de 43 anos de idade apresentou dor severa na região lombar baixa a ponto de ser incapaz de sentar ou ficar de pé por mais de alguns minutos de cada vez. A dor começou há dois meses depois que ele dirigiu seu carro continuamente por 14 horas. Ele visitou seu médico da atenção primária, que o encaminhou para uma ressonância magnética da coluna lombar, pois a dor irradiava para a frente de sua coxa. A RM foi negativa e o médico da atenção primária encaminhou para a Fisioterapia. O paciente recebeu tratamento Fisioterapêutico por cerca de 4-5 semanas, sem qualquer melhora de sua dor. Ele afirma: "eu notei alguma melhora para uma ou duas horas, mas no momento em que eu ia entrar no carro, a dor voltava". 
Seu primo era um paciente da Hands-On e encaminhou-nos para uma avaliação e tratamento.
Quando perguntamos ao paciente o tratamento que recebeu na Fisioterapia que ele tinha feito, nos declarou: "Eles me deram um pouco de calor, eletricidade e massagem nas minhas costas. Então eu tive que fazer alguns exercícios de bicicleta e para a minha barriga."TRATAMENTO: Após uma avaliação minuciosa, descobrimos que o paciente tinha pontos gatilho miofasciais no seu músculo iliopsoas. O músculo Iliopsoas está localizado na parte da frente da coluna lombar e liga as vértebras lombares ao fêmur. Curiosamente este músculo quando é ferido por movimentos repetitivos, tais como uso excessivo ao dirigir um carro e mover a perna do pedal do acelerador para o pedal do freio pode referir a dor na região lombar.Este paciente foi tratado com 6 sessões de Terapia Manual e tem estado livre de dor nas últimas semanas. Nós nunca tocamos ou tratamos sua parte inferior das costas. O tratamento completo ocorreu na região anterior do quadril, no músculo iliopsoas. 
Este é o poder de aplicar corretamente Terapia Manual!
Vista do músculo iliopsoas mostrando sua linha de ação na região lombar. Note que, as áreas sombreadas (no lado esquerdo) são os pontos de inserção do iliopsoas em cada vértebra da região lombar.Fonte da foto: (http://personalpilatespiracicaba.blogspot.com.br/2011/04/musculo-iliopsoas-e-pilates.html)

Então gente...se você fizer uma avaliação correta, você vai direto na causa, e vai ter resultado!
Depois trago mais casos para vocês.
Entorses de tornozelo podem ser influenciadas pelo posicionamento do pé durante a caminhada e a corrida
Autor: Karina Melo | Publicado: 2011-08-28T16:11:00-07:00

A posição do pé um pouco antes contato com o solo durante a corrida e caminhada podem colocar as pessoas em risco de entorse de tornozelo, de acordo com um novo estudo publicado por um pesquisador da Universidade da Geórgia.

Os resultados do estudo, que aparecem na edição online de Junho do American Journal of Sports Medicine, descobriu que pessoas que tem uma história de entorse repetitiva de tornozelo, demonstram pouca altura entre o pé e o chão durante a corrida e apontavam os dedos exageradamente para baixo durante a caminhada.

Entorse de tornozelo é a lesão mais comum relacionada ao esporte, e muitos que passam por isso vai continuar a desenvolver a instabilidade crônica, sofrendo entorses repetitivas durante a vida.

"Quase todo mundo que é fisicamente ativo irá sofrer uma entorse de tornozelo em algum momento", disse o principal autor do estudo, Cathleen Brown Crowell, um professor assistente na Faculdade UGA do departamento de Educação em cinesiologia. 

"Muitas pessoas desenvolvem lesões repetitivas no tornozelo que são dolorosas, assim podem diminuir o desempenho e aumentar o risco de osteoartrite do tornozelo. Fomos capazes de identificar os fatores no posicionamento do pé antes do contato com o solo que podem predispor algumas pessoas a essas lesões repetitivas. Essas descobertas podem ajudar os fisioterapeutas a desenvolver programas de reabilitação que enfatizam movimentos que podem ter sido ignorados no passado. " 

O estudo coletou dados de mais de 30 atletas amadores do sexo masculino, alguns com história de entorses de tornozelo repetitivos e alguns sem. Equipamentos de captura analisou ​​movimentos articulares e as forças nos participantes durante a caminhada e corrida. 

Este estudo foi o único que analisou todos os três movimentos possíveis do tornozelo, e incluiu os participantes que tinham diferentes tipos de instabilidade do tornozelo, explicou Brown Crowell. 

Enquanto o equipamento de captura de tal movimento pode não estar disponível para análise de pacientes em clínicas de reabilitação, os resultados podem ser aplicados a indivíduos fisicamente ativos em qualquer nível de entorse. "Podemos aplicar nossas conclusões para a prática clínica", disse Brown Crowell. "Nosso estudo demonstra que existem diferenças nos movimentos do pé e tornozelo em uma população lesada, o que pode responder a intervenções de reabilitação além de alongamento e fortalecimento típico. O próximo passo é ver o foco das intervenções, tentando influenciar como as pessoas correm e caminham, podendo tratar e até prevenir entorses de tornozelo ".
Artroplastia de Quadril e Joelho
Autor: Karina Melo | Publicado: 2012-03-06T16:55:00-08:00

Olá gente!!!

Aqui vai uma sugestão de cartilhas de orientações pós artroplastias de joelho e quadril, publicadas pelo Instituto Nacional de Ortopedia e Traumatologia.

Essas apostilas foram criadas para o público e são de livre acesso.

Antes de qualquer coisa, saiba que cada cirurgia tem suas particularidades: acesso, tipo de prótese, etc.. portanto, consulte o cirurgião que lhe operou e o fisioterapeuta que lhe acompanha.

O link: http://www.into.saude.gov.br/conteudo.aspx?id=122
FISIOTERAPEUTA: Dr. ou Ft. ?
Autor: Karina Melo | Publicado: 2011-09-20T16:38:00-07:00

Gente, este é um texto retirado do Blog 14-F FISIOTERAPIA, escrito pelo Dr. Geraldo Barbosa.
O endereço do blog dele é http://geraldobarbosa43.blogspot.com
Recomendo, muito bom este blog! Vou colocar aqui o texto na íntegra, com a permissão dele claro.
Texto excelente e muito bem escrito.

"Vasculhando arquivos em um dos dias da semana passada, minha esposa - Fisioterapeuta da mesma forma que eu - encontrou um exemplar do Jornal FISIOBRASIL, o de Nº 40, publicado em dezembro de 2000. Nele, um pequeno artigo chamou-nos a atenção pelo título: " Fisioterapeuta: Dr., sim; Ft, não", tendo como conteudo uma mensagem de final de ano assinada pela Dra. Regina Figgueirôa, a época Presidente do CREFITO 2, da qual transcrevemos, ipsis verbis, o trecho a seguir: "Como mensagem de fim de ano, século e milênio, queremos manifestar o nosso repúdio em relação a utilização da abreviatura "Ft." para designar o profissional Fisioterapeuta" [...]Após analisar essa opinião quase dez anos depois da publicação da mensagem, observamos que o assunto permanece atualissimo; nada mudou. Mas reflitamos; já é tempo! Como é possivel a todo momento encontrarmos anúncios de clínicas, de consultórios, ora com a abreviatura Dr. Fulano, ora com o extravagante Ft. Sicrano ?Poderia, em principio, parecer um dilema, mas NÂO É! Pois um dilema conduz a uma alternativa em que qualquer dos seus termos leva a mesma concepção ou ideia, ou ainda definição. Usando o percurso lógico do raciocínio, chegamos a proposições onde uma é conhecida como abreviatura de doutor, usada no sentido de designar quem se diplomou numa universidade, ou que é muito sábio ou douto. Não confundir com título de Pós-graduação ou dos que defendem tese de doutorado. A outra nada significa. Em razão de que, então Ft. ?À guisa de lembrete: "Agr.", trduz-se por Agricultura; "Biol.", significa Biologia; "Filos.", Filosofia; "Med.", Medicina; e assim por diante, sem que venha a significar uma profissão ou título que a qualifique. Não nos parece correto, na lingua portuguesa, abreviar nomes próprios de profissões; se estivermos enganados, os Filólogos nos censurem e/ou nos consertem.A utilização da abreviatura do título de doutor (Dr.) - no sentido já mencionado, de designar quem simplesmente se diplomou em uma universidade - por Fisioterapeutas, remonta ao início dos anos 60 do século passado, sendo portanto anterior ao Decreto-Lei Nº 938/69, com a finalidade de caracterizar um profissional cuja prática está ancorada na fundamentação científica. Nada mais justo, para ressaltar a formação universitária daqueles que lutam pela isonomia com as demais categorias profissionais da área da saúde.A abreviatura "Ft.", empobrece a categoria dos Fisioterapeutas, pois nada acrescenta, nada significa, nada justifica o seu uso"

Parabéns pelo texto Dr Geraldo. É isso aí.
RENOVE-SE
Autor: Cristiane Nogueira | Publicado: 2017-03-25T00:50:00-03:00

Em um mundo que muitos preferem submeter-se, ao invés de argumentar, aprender a externar o que acreditamos e queremos é um ato de coragem que deve ser cultivado. Quisera que nos tornássemos sedentos de coragem de ser a gente mesmo, em um mundo tão escasso de verdades. A vida é muito curta pra não ser melhor do que fui ontem. Renove-se!

Cristiane Nogueira
PÉROLAS
Autor: Cristiane Nogueira | Publicado: 2017-03-25T20:54:00-03:00

Uma ostra que não foi ferida jamais produzirá pérolas. A pérola é uma ferida curada. Pérolas para as ostras são produtos da dor, resultados da entrada de substâncias estranhas ou indesejáveis no seu interior, assim como um parasita ou um grão de areia. A ostra possui na parte interna da concha uma substância lustrosa chamada nácar. Quando um grão de areia penetra ali, as células do nácar começam a trabalhar e cobrem o grão de areia com camadas e mais camadas para proteger o corpo indefeso da ostra. Como resultado, uma linda pérola é formada. Uma ostra que não foi ferida, de algum modo, não produz pérola. Você já se sentiu ferido pelas palavras rudes de um amigo? Já foi acusado de ter dito coisas que não disse? Suas idéias já foram rejeitadas? Nesses momentos lembre-se que a pérola, para uma ostra, é uma ferida cicatrizada! Então, produza uma pérola. Cubra suas mágoas e rejeições sofridas com camadas e camadas de amor. Crie sua pérola usando o seu amor!

Rubem Alves
Cesta de pascoa, confira o ganhador!
Autor: JORNAL MONTEIRO LOBATO | Publicado: 2013-04-22T09:16:00-07:00

A páscoa ate onde sabemos é um dia comemorativo onde se ganha muitos chocolate. Mais oque é

seria esse dia ? Porque comemoramos assim com chocolate ?

A Páscoa é uma festa cristã que celebra a ressurreição de Jesus Cristo. Depois de morrer na cruz, seu

corpo foi colocado em um sepulcro, onde ali permaneceu, até sua ressurreição, quando seu espírito e

seu corpo foram reunificados. É o dia santo mais importante da religião cristã, quando as pessoas vão às

igrejas e participam de cerimônias religiosas.

Muitos costumes ligados ao período pascal originam-se dos festivais pagãos da primavera. Outros

vêm da celebração do Pessach, ou Passover, a Páscoa judaica. É uma das mais importantes festas do

calendário judaico, que é celebrada por 8 dias e comemora o êxodo dos israelitas do Egito durante

o reinado do faraó Ramsés II, da escravidão para a liberdade. Um ritual de passagem, assim como

a "passagem" de Cristo, da morte para a vida.

A figura do coelho está simbolicamente relacionada à esta data comemorativa, pois este animal

representa a fertilidade. O coelho se reproduz rapidamente e em grandes quantidades. Entre os

povos da antiguidade, a fertilidade era sinônimo de preservação da espécie e melhores condições

de vida, numa época onde o índice de mortalidade era altíssimo. No Egito Antigo, por exemplo, o

coelho representava o nascimento e a esperança de novas vidas.

Mas o que a reprodução tem a ver com os significados religiosos da Páscoa? Tanto no

significado judeu quanto no cristão, esta data relaciona-se com a esperança de uma vida

nova. Já os ovos de Páscoa (de chocolate, enfeites, jóias), também estão neste contexto da

fertilidade e da vida.

A figura do coelho da Páscoa foi trazido para a América pelos imigrantes alemães, entre o

final do século XVII e início do XVIII.

A páscoa foi comorada na escola com muitos chocolates tambem tivemos sorteio de duas lindas

sexta de páscoa recheada com muitos ovos, ate que da para sentir inveja dessas pessoas.

Os ganhadores das sextas de pásco são:

Adriano Tistuinado Costa

Joel Moreira
O que é APMF ?
Autor: JORNAL MONTEIRO LOBATO | Publicado: 2013-04-22T09:11:00-07:00

O que é APMF:

(Associação de pais e mestres funcionários) e um elo do instituto

de ensino com a casa do estudante, prezando benefícios como

aprimoramento escolar conforme reuniões realizadas.

Como funciona:

Receber e aplicar as verbas que são enviadas do governo federal.

As reuniões são realizadas conforme estipular o presidente da

APMF. As reuniões são sempre feitas na escola e registradas no

livro de ata pela secretaria Não se cobra nada. É proibido cobrar, A

TAXA DE 12 REAIS COMBRADO NO INICIO DO ANO LETIVO, É UMA

CONTRIBUIÇÃOVOLUNTARIA.

Quem participa:

• Pais ou Responsáveis

• Diretoria da Escola

• Funcionários da instituição

Cargos da APMF

Presidente: Carlos de Souza Coelho

Vice-Presidente: Imazildo Piscinato

Primeira Secretária: Isabel Lisboa

Segunda Secretária: Tereza Santos

Primeira Tesoureira: Edmundo Lisboa

Segunda Tesoureira:

Primeiro Diretor Sócio-Cultural-Esportivo: Gisele Pereira

Segundo Diretor Sócio-Cultural-Esportivo: Cristiane dos Reis

Conselho Deliberativo e Fiscal.

Professores:

Funcionários: Ana Luiza Ramos, Eliana Nancy V. Lopes e Terezinha L. dos

Santos.

Pais: Aparecida Erivalda de Souza e Paulo R. Martins Pinto
Quando nem Freud explica, tente a poesia!
Autor: Paula Patricia | Publicado: 2012-12-21T20:05:00-02:00

Uma de minhas últimas aquisições. Eis a frase mais famosa deste livro, cujo sentido estou saboreando em cada página:
"Seja qual for o caminho que eu escolher, um poeta já passou por ele antes de mim."

...E meu poema preferido até a página 47:

"Quantas vezes partir para ser inteiro?

Quantas vezes ser inteiro para partir?

Parti tantas vezes

Outras me parti nalguma parte"

(Hamilton Faria, "Arte")
Vela diferente
Autor: Paula Patricia | Publicado: 2012-08-19T14:49:00-03:00

Olha que legal esta ideia:

É só cortar a laranja ao meio e retirar a polpa, tomando cuidado para não cortar o "pavio" do meio. 

Depois, basta colocar um pouco de essência (óleo) e acender o pavio. 

O efeito é lindo, e o cheirinho melhor ainda.
Eu tenho cicatrizes, mas eu não me importo não...
Autor: Paula Patricia | Publicado: 2012-12-23T11:07:00-02:00

“Nas pernas escuras da moça havia muitas cicatrizes brancas pequeninas. E pensei: será que essas cicatrizes estão no seu corpo inteiro, como as luas e estrelas do seu vestido? Achei que isso também seria bonito, e peço-lhe neste instante que faça o favor de concordar comigo que uma cicatriz nunca é feia. Isto é o que aqueles que produzem as cicatrizes querem que pensemos. Mas você e eu temos de fazer um acordo e desafia-los. Temos de ver todas as cicatrizes como algo belo. Combinado? Este vai ser o nosso segredo. Porque, acredite em mim, uma cicatriz não se forma num morto. Uma cicatriz significa: ‘Eu sobrevivi’.” (Pequena Abelha - Chris Cleave, p. 17)

...Melhor que a sua ferida aberta e o 

sangue ruim do seu coração...
Quem sou EU??? (Sandy Leah)
Autor: Paula Patricia | Publicado: 2013-01-07T08:46:00-02:00

A vida me mostrou 
Que é pouco o que eu sei
Eu abro a porta 
Pro que eu não perguntei 
E assim eu vou procurando 
Nos meus sonhos 
Descobrindo quem realmente eu sou 
Inventando um caminho
Libertando quem realmente eu sou 
A vida é assim 
Não vem com manual
E só perde quem não corre atrás 
Quem não joga o jogo por ter medo de errar 
Mas quem se sente pronto pra viver 
Deixo o sol guiar o meu olhar 
E assim eu vou
Autor: Diegão | Publicado: 2012-08-10T07:19:00-07:00

É de se tentar ser feliz...

Ainda tinha um tempo, olhar no fundo dos olhos, contemplar os trejeitos, sentir na pele.

Se deixou pensar que tinha chego tarde, mesmo assim decidiu se levar um pouco, não muito. Cúmplices de uma noite sem eventos, não era de se pensar, não dava pra se arrepender. Os negros longos que escondiam certa timidez agora mergulhavam na brisa, enroscavam nos dedos e o dominavam. Não sentiam frio e não restava mais nada ali, só o tempo, é, ainda havia um tempo, pra olhar no fundo dos olhos...
Ilha do Mundo Perfeito
Autor: Diegão | Publicado: 2012-07-31T20:40:00-07:00

olhando carros que passameu não quero voltarpra ilha do mundo perfeitoque só fez me atrasareu não posso te culparo endereço é só teumas pra que me enganarmentindo um pedaço era só meueu sei não estou a sua frentenos planos que um dia inventoue cada palmo na espera encontro seu cheiroos cantos dessa cidade foram nossos espelhose quebro a cabeça querendo saber dos teus medossei nãose vai me deixa um pouco de vocêmeu mundo perfeito
Aquele Nosso Medo
Autor: Diegão | Publicado: 2012-08-03T01:51:00-07:00

Sei que mais uma noite levantei. Quis olhar mais uma vez aquela estrela. Estranho, daqui ela parece tão perto. Sinto como um grito que faz ecoar sua janela em brisa. Então sussurro, deixo o vento levar até você aquele beijo que não estive pra dar. Sei dos momentos difíceis. É do medo, e de medo sem você é que não quis. Vezes o canto da boca esboçando um fuja, um olhar desmentindo e um coração desejando ser um bom você. Como? Pergunta a tua emoção que também leva a culpa, tão doce, remexe em teus sentimentos, pisca a luz que te sinto. Sei não foi tão bom que não dividiu, daqui eu poderia ouvi-la gritando, mas não, foi à seco, engasgando, vomitando, cuspindo e foi indo, chorando, rebatendo, sem chão pra pisar, sem espelho pra refletir.Aparece e arruma a sala que é pra te receber, eu insisto, deixa o quarto que tem umas tralhas e amanhã quero vê-la de volta. Fecho os olhos pra te ver dormindo, sorrindo, nem tanto pensando, não ligo, te quero, me espanto, que dure assim ao acabar e não acaba, você disse. Estamos aqui novamente, eu não sei o que falar, seu eu pudesse só olhar, contemplar, morena, desejo, pequena. Mantenha-se meiga, livre, das mesmas razões, dos mesmos sonhos, partes desfigurados e reconstruídos, fora realmente tão parecido??? Sei que vi e logo soube, não,  não há de se negar quando se sente, sem me ver, sei que teu frio na barriga é quase um ártico, seria agora? Sei que pode esperar, pode crescer ou ser urgente, pode explodir de repente, você sabe: tive o medo de dizer, teve o medo de saber. Então que seja assim, vamos nos reconhecer depois da névoa. Ainda, sem entregar o rijo calejado, que de entrega é a vida e que antes de sermos nós, sempre exista o eu e o você, sem percas, sem roubos, sendo quem é mulher, tão forte que pode suportar mais esse segredo. Bom dia minha querida. Espero poder te ver em breve. Quero antes de tudo um abraço.
Corrente
Autor: Diegão | Publicado: 2012-08-01T10:40:00-07:00

Ela fechou os olhos para o escuro porque tinha que continuar, foi se ralando nos espinhos e pisando pedras, vezes tranquila vezes solitária mas não havia desespero. Dia desses ela chegou aqui com medo, eu pedi pra ela abrir os olhos e nos vimos, como num espelho, então nos reconhecemos, um pardal cantou, ela sorriu, meus olhos brilharam. Não. Não podemos nos trair assim. E foi então que fechei meus olhos para o claro, porque tinha que continuar e fui .... 
Novamente
Autor: Diegão | Publicado: 2012-07-31T20:39:00-07:00

Não espero nada com isso, sei que vai compreender minhas necessidades insanas. Não que importe o jeito que me afastou, nem o que estou fazendo pra manter essa fria distância não corpórea mas dói. Dói pelo fato de não te conhecer sem o 
nós, dói por não me reconhecer. Dói por saber que mesmo se quisesse voltar não saberia o caminho: esqueceu (ou fez questão de esquecer) de jogar as migalhas de teu pão nessa tua escolha denominada caminho. O pior que aqui por perto, se fez denso deserto que apaga teus passos e/ou ainda confunde com os meus. Passos que sopro todos os dias mentindo pra mim mesmo de como que não quisesse sua volta, nessas horas que eu não sei o que pensar resta lembrar que não volta pelo teu querer, não pelo fato de não existir as pistas naturais que com ardor vou apagando.

Ainda Hoje veio o noticiário: a nascente do rio Esperança que vertia lágrimas no deserto de Casa secou; o morador local queixou-se por que a fonte tristeza ainda estava em pleno vapor, disse ainda que aquilo tudo era culpa da indústria Insônia que está atuando em sua capacidade máxima há dias.
Autor: Diegão | Publicado: 2012-07-31T20:40:00-07:00

seus olhos cor-de-manso-castosua tristeza elevada em coragem.sua sensibilidade revestida em friezasão coisas que as vezes reparo tentando lapidar o caminhouma grande mulher se revela aos poucos a garota frágil,tortuoso que vejo, seu olhar disfarçado, as linhas se traçando e ninguém sabe ao certo se segue ou paravocê sempre fez isso, a nitidez é clara, mas as coisas ao seu redor não são assim, nós sabemosna alma pouco sossego e o mundo girandoquieta como um suspiro na madrugadapor dentro o descontrole, a vontade de gritarninguém vê, ninguém nunca vê 3 x4 Caio F.Velho e o Moço Los HermEla faz cinema Chico
Temporada
Autor: Diegão | Publicado: 2010-12-04T19:06:00-08:00

Estava ali. Foi justamente o que lhe aconteceu aquele dia.

Misturava anjos em flores, moldava a paisagem ao seu redor, estava triste.Imaginou o horizonte em meio a tanto concreto, ia além, podia voar.No fundo uma canção que insistia, repetia, começava outra vez, era sua mente mantendo-se ocupada.Não distante uma brisa que vinha, trazia esperança, soprava a chuva do teu lado, nem percebera.Queria saber de algo ao longe, queria mais, queria gritar.Procurou em sua memória algo que tinha perdido, nada que lhe importava.Fechava os olhos e fugia por instantes.A chuva não incomodava. Esquecera de si próprio. Agora só brincava de era uma vez.Quis por segundos mostrar como se sentia, ninguém o ouviria.Teve por várias vezes buscar sua alma que insistia em fugir, mas voltava ali, desapercebido, estranho.Ouvia promessas, mas estava só. Continuou assim por horas. Permaneceu sozinho.