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Sesa investe em melhorias nos hospitais
Autor: Coletivo Saúde do Amapá | Publicado: 2012-02-06T13:24:00-08:00

Alieneu Pinheiro/Sesa                    A Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) vem fazendo melhorias na  estrutura física de algumas unidades hospitalares do Estado. O Hospital  Estadual de Emergência (HE) está em processo de instalação de centrais  de ar condicionado para que a população seja atendida em uma ambiente  mais agradável.
 No Hospital Estadual de Clínicas Alberto Lima (HCAL), reformas e  ampliações estão sendo executadas em algumas alas, além da reativação de  exames que estavam parados.
 A administradora hospitalar do HE, Maricy Barbosa Nunes Cravo,  explicou que as obras de reforma e ampliação do hospital fazem parte do  projeto de investimento no setor criado pelo governo do Estado e que vão  melhorar o atendimento naquela casa de saúde.
 "Conseguimos climatizar as enfermarias do primeiro piso do hospital e  agora, a empresa contratada, está executando os trabalhos na ala de  traumatologia. Além disso, iremos ampliar sala de prescrição médica do  hospital".
 Além do HE, cinco consultórios do Hospital de Clínicas Alberto Lima,  vêm passando por reformas. Paredes estão sendo pintadas, pisos trocados,  forro reformado, entre outras melhorias.
 Além dos reparados, a Sesa vem fazendo manutenção nos equipamentos do  hospital, por exemplo o conserto do aparelho de Eletrocardiograma. "Os  pacientes com pedidos para o referido exame é só procurar o ambulatório  do HCAL para realizá-lo. Não é necessário marcar o exame", explicou a  enfermeira responsável pelo Ambulatório Clínico, Némora Brito.
 O secretário de Estado da Saúde, Edílson Mendes Pereira, reforçou que  estes são alguns dos investimentos que a Sesa vem fazendo no setor.  "Com o recurso de mais de R$ 80 milhões destinado à Sesa, iremos  melhorar a estrutura física das unidades hospitalares do Estado, bem  como investir na compra de novos equipamentos", concluiu Edílson.
Nefrologia vai ampliar atendimento aos renais crônicos pela Diálise Peritoneal
Autor: Coletivo Saúde do Amapá | Publicado: 2012-02-06T13:23:00-08:00

           Edy Wilson Silva/Sesa         Este ano, a Clínica de Nefrologia do Amapá investirá na ampliação  e melhoria de serviços que a instituição oferece a pacientes renais  crônicos no Estado. Um dos projetos a ser ampliado será o serviço de  Diálise Peritoneal Ambulatorial Contínua (CAPD). O serviço atenderá 15  pacientes ainda neste primeiro semestre.
 Outra novidade anunciada pela direção da Nefrologia será a  implantação do serviço de Diálise Peritoneal Automática (DPA), que  contará com dez máquinas Cicladoras, que permitirá ao paciente renal  crônico realizar a diálise durante a noite, enquanto dorme.
 A diálise peritoneal consiste na implantação de um catéter na região  abdominal do paciente para a eliminação de toxinas do sangue, a partir  da filtração da camada peritoneal (região altamente vascularizada).  Atualmente, três pacientes (duas crianças e um adulto) fazem o CAPD no  Amapá.
 O administrador da Clínica de Nefrologia, Igor Santana dos Reis,  destacou que hoje existem 22 pacientes que fazem a hemodiálise com  indicação médica para diálise peritoneal (CAPD ou DPA). "Trata-se de um  tratamento menos agressivo ao organismo. Após treinamento oferecido  pelos profissionais de saúde da Nefrologia, pode ser feito pelo próprio  paciente no conforto de sua casa", explica Igor.
 Segundo o administrador, a Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) já  abriu licitação para a aquisição das dez máquinas (Cicladores),  utilizadas no procedimento de diálise peritoneal. O tratamento leva em  média 12 horas e deve ser feito, no mínimo, três vezes por semana. A enfermeira Raquel Souza da Silva, responsável pelo serviço de  Diálise Peritoneal da Nefrologia no Estado, avaliou que os investimentos  anunciados serão fundamentais para auxiliar no acompanhamento e  tratamento dos pacientes renais crônicos.
 Reembolso A Clínica de Nefrologia vem priorizando o credenciamento da  instituição junto ao Ministério da Saúde para a modalidade Hemo II. O  credenciamento amplia, entre outras coisas, o reembolso do MS pelos  serviços realizados pela Clínica. A expectativa é de que este ano o  reembolso ultrapasse mais de R$ 5 milhões.
 Em 2011, o aumento na fatura mensal da instituição foi de 30%. O  acréscimo consolidado chegou a 28%. A Clínica também contribuiu em pelo  menos 30% no faturamento anual do Hospital de Clínicas Alberto Lima,  instituição a qual a Nefrologia é subordinada.
 Raquel Silva reforçou que hoje a Nefrologia dispõe de aproximadamente  200 pacientes nefropatas que fazem hemodiálise. 50% deles são de  Macapá, 40% de Santana e os 10%, provenientes de cidades como  Tartarugalzinho, Mazagão, Ferreira Gomes e Porto Grande. O paciente nefropata é submetido a três sessões de hemodiálise por  semana, com duração média de quatro horas por sessão. O tratamento  ocorre nos três turnos, sendo das 7h às 11h, das 12h30 às 17h e das 18h  às 22h30, com intervalos para limpeza e desinfecção química das  máquinas.
CVS capacita técnicos e enfermeiros para atuar no tratamento observado da tuberculose
Autor: Coletivo Saúde do Amapá | Publicado: 2011-12-13T10:24:00-08:00

Alieneu Pinheiro/Sesa                   A Coordenadoria de Vigilância em Saúde (CVS) realiza nos dias 19 e  20 de dezembro, no auditório da Secretaria de Estado do Meio Ambiente  (Sema), uma capacitação aos profissionais da saúde direcionada para o  tratamento da tuberculose. O curso tem como objetivo habilitar técnicos e  enfermeiros no tratamento diretamente observado da doença. A  capacitação acontece pelo período da manhã e à tarde no dia 19, e  somente pela manhã no dia 20.
 O tratamento diretamente observado é considerado como elemento chave  na busca do fortalecimento da adesão ao tratamento e prevenção,  reduzindo assim as taxas de abandono e aumento nas taxas de cura da  tuberculose.
 "Devemos investir na Atenção Primaria à Saúde, que é uma importante  estratégia no que concerne à responsabilidade e qualidade na prestação  dos serviços de saúde", comentou a coordenadora de Vigilância em Saúde  do Estado, Liliane Rodrigues.
 Dados do Programa Nacional de Controle da Tuberculose (PNCT) apontam  que são notificados anualmente no Brasil aproximadamente 100 mil casos  de tuberculose, dos quais 85% são casos novos. A mortalidade da doença  gira em torno de seis mil pacientes no país. Esses índices sofrem  interferência de fatores como a pobreza, a ocorrência da Aids e o  aumento da resistência medicamentosa e da multidrogarresistência.
 De acordo com dados divulgados pela Coordenação do Programa de  Tuberculose e Hanseníase do Centro de Referência em Doenças Tropicais  (CRDT), em 2010 o Amapá apresentou 126 casos da doença.
 "A capacitação será importante, pois esses profissionais poderão  colher, acompanhar e diagnosticar os casos de tuberculose", completa  Liliane.
Hospital da Criança e Pronto Atendimento Infantil promovem Natal das Crianças
Autor: Coletivo Saúde do Amapá | Publicado: 2011-12-14T10:29:00-08:00

Várias crianças irão brincar, se divertir, sorrir, gastar  energia, e também ganhar presentes no Natal das Crianças 2011, que será  realizado pela direção do Hospital da Criança e do Adolescente (HCA) e  do Pronto Atendimento Infantil (PAI).
 Para a realização do evento, o HCA/PAI conta com parcerias de  diversos segmentos voltados ao voluntariado social. O evento será  realizado nesta sexta-feira, 16, durante todo o dia, no prédio do  HCA/PAI, com início às 8h.
 "Não tem preço, ver o sorriso de uma criança e a alegria em estar  recebendo um brinquedo. O encantamento delas com as apresentações  culturais, com os palhaços. Tentaremos fazer o melhor para essas  crianças e o resultado esperado será crianças, pais, voluntários e  organizadores contentes. Com certeza, este Natal será de grande alegria  para todos", disse a diretora do HCA/PAI, Dra. Olinda Consuelo.
 Para ela, o Natal desperta esse sentimento de solidariedade, de amor  ao próximo, que proporciona fazer o bem, principalmente aqueles mais  carentes.
 Programação * 8h - Abertura no auditório, com presença de autoridades; * 9h - Distribuição de brinquedos; * 9h30 - Apresentação cultural do Ceará da Cuíca; * 10h - Apresentação do Grupo Circo Arte Ludicidade (Iepa); * 11h - Apresentação do Grupo de Dança da Igreja Adventista do 7º Dia; * 16h - Confecção de brinquedos com balões (Anjos da Enfermagem); * 17h - Cantata Natalina; * 18h - Movimento Poesia na Boca da Noite.
Sesa cria cronograma de ações preventivas
Autor: Coletivo Saúde do Amapá | Publicado: 2012-02-06T13:25:00-08:00

Araciara Macedo/Sesa                    Promoção e prevenção da saúde pública no Estado, esses são os  objetivos das ações que o Governo do Amapá, através da Secretaria de  Estado da Saúde (Sesa), vai promover na inauguração do Museu Sacaca no  dia 03 de fevereiro de 2012. As ações fazem parte de um programa criado  pelo Núcleo de Comunicação Institucional da Sesa e irá acompanhar a  agenda de inaugurações do governo estadual.
 Durante a cerimônia de entrega do museu à população, marcada para as  10h, uma tenda com técnicos da Sesa estarão oferecendo à comunidade  exames de dosagem para glicose, aferição de pressão arterial, exames de PSA,  além, da distribuição de preservativos que será feita pelos "Anjos da  Alegria" - grupo de apoio que trabalha a prevenção na saúde de maneira  lúdica - para que o público participante possa ter acesso direto ao  produto.
 Segundo o secretário adjunto da Saúde, Lineu Facundes, essa é uma  maneira de trabalhar a prevenção de forma mais direta. "Qualquer forma  de se trabalhar a prevenção é bem-vinda, e, essa também é. Montamos um  cronograma onde levaremos diversas ações preventivas para dentro dos  eventos promovidos pelo governo do Estado", informa o secretário.
 Dentro das atuações que serão desenvolvidas durante as inaugurações  de obras e lançamentos de programas do governo do Estado, a Sesa atuará  na prevenção e no combate ao câncer, a dengue, além de ações  direcionadas à saúde do trabalhador.
Cacos de Vidro
Autor: Ana Pierrotti | Publicado: 2010-11-02T12:02:00-07:00

Acrílico sobre tela (40 x 50)
Caminho

Tudo do todo vivido,do tudo um pouco provei.Desde o indubitável sonhoaté o chão que caminho.
Pequeno distúrbio passa,das sombras restam as sobras.Lembranças assim à toa,experimento de vida boa.
Como sou eu quem sinto,amo, experimento, vivo...Tendo a chegar ao infinito,do eterno chão que caminho.                       autoria: Ana Pierrotti                02 de novembro de 2007
Portas
Autor: Ana Pierrotti | Publicado: 2010-11-02T13:18:00-07:00

Cativeiro...

Lugar solitário é o cativeiro,Pra onde olhamos nada vemos,A penumbra é o tom constante,O som é raro e muito distante,O cheiro é de estar há tempo ali,O gosto cada vez mais amargo.

Cativeiro é onde sabemos entrar,Mas a saída é difícil de encontrar,A luz tão pouca, não mais nos guia,O sol e a lua se fizeram distantes,Tenha paredes, muros, limites ou não,Lugar difícil de estar é o cativeiro.                       autoria: Ana Pierrotti
Casas
Autor: Ana Pierrotti | Publicado: 2010-11-15T15:19:00-08:00

A herança do que sou e do que posso ser, sim porque sempre podemos ser, crescer, fazer e acontecer...
(acrílico sobre tela 100X80cm)
(vendido)
Partilha de mim

Quem levar meu sangue,leva a minha almae tudo o que é meu.
Quem levar minha saudadeleva uma estradacheia de paixão.
Quem levar o meu sono,leva o meu sonhode um mundo melhor.
Quem levar minha esperançaleva a lembrançado que eu pude ser.
Quem levar a tristeza,leva um mundo de dor,que não tem amor.
Quem me agrediu mentindode mim levarásó ingratidão.
Quem chorar o amorsentirá toda a dor,do meu coração._ana
Gaivotas
Autor: Ana Pierrotti | Publicado: 2010-11-02T13:24:00-07:00

Acrílico sobre manta imantadamedindo 5x10cm
"Eu conheço a imensidão do céu
Pássaro que sou,
Mergulharei de vez
Uma vez ou três.
Duzentos por hora, ou algo mais,
Na velocidade de encontrar você
Te merecer
Voar, sem ter onde chegar.
E de lá do céu
Formaremos dois em um só"
Composição: Mikael Mutti
Por de Lua
Autor: Ana Pierrotti | Publicado: 2010-11-02T12:46:00-07:00

Perpétua
Desenvolto é o olhar,Que olha a flor,Que olha o luar,Que fala de amor.
No suspiro de se dar,Desperta o terno calor,Vontade de bradar,Como o canto do cantor.
Súplicas e gritos falar,No impulso mais sedutor,Que consiste em libertar,A perpétua fala do amor.              autoria: Ana Pierrotti
Penas Para Escrever
Autor: Ana Pierrotti | Publicado: 2010-11-02T12:00:00-07:00

TEMPÃO, TEMPO, TEMPINHO
Sopra infinito o vento,num tempo de desperdício,da fonte que todo tempo,tem no tempo, só o início.

Ansioso se torna o vento,se o tempo já não é tanto,mas nem tanto, ainda é tempo,pra vida ter encanto.
Como tufão, sopra o vento,voando, num gota a gota,entre histórias e esquecimentos,de quases, num quase tempo.              autoria: J.R.Gabriel e Ana Pierrotti                   Set./out. de 2007
Copos de Leite
Autor: Ana Pierrotti | Publicado: 2010-11-02T13:31:00-07:00

Pequena forma de demonstrar tudo o que você me ensinou e que levarei para sempre comigo.Mãe, obrigada por ensinar essa terapia que muda minha vida a cada dia!(Acrílico sobre tela 40x50)
Cresce a busca por imóveis pela internet!
Autor: Karin Tinoco | Publicado: 2011-05-12T06:12:00-07:00

Localizar um imovel, verificar preço, avaliar, ter certeza de que preenche todas as necessidades da familia. Isso não é facil, ainda mais com a correria da rotina diária.  É por isso mesmo que a cada dia, mais e mais pessoas, recorrem ao recursos da busca pela internet para procurar um imovel que se adapte a todas as suas expectavivas.Eficiência, rapidez e praticidade são adjetivos que classificam bem essa aliada, que é a busca online. E o melhor é ter tudo isso sem sair de casa.  Atenta a essa inovação no mercado imobiliário a Karin Tinoco Imóveis disponibiliza a seus clientes o site e perfis no facebook, twitter e formspring.Contate-nos pelo canal que preferir, teremos o prazer de atende-lo.Karin Tinoco Imóveis
A casa da Barbie
Autor: Karin Tinoco | Publicado: 2011-08-17T09:54:00-07:00

A Barbie é a boneca mais famosa do mundo. No auge de seus 52 anos, Barbara Millicent Roberts (seu nome completo) continua sendo o objeto de desejo de todas as meninas. Uma outra coisa que também ocupa espaço na lista de desejo da infancia é a casa da Barbie.A Barbie arquiteta, último lançamento da série “I can be” (”Eu quero ser”) - que tem o objetivo de inspirar meninas a escolherem uma carreira - acaba de ganhar um lar, doce lar sustentável à beira da praia de Malibu. O projeto conceitual, das arquitetas Ting Li e Maja Paklar, foi o vencedor do concurso lúdico Barbie´s Dream Green Home (Casa verde dos sonhos da Barbie), promovido pelo Instituto Americano de Arquitetos (AIA) em parceria com a Mattel, fabricante da boneca.http://info.aia.org/aia/architect-barbie.cfmFonte: Revista ZAP
Investir em imóveis: veja cuidados a tomar na hora de contratar um corretor
Autor: Karin Tinoco | Publicado: 2011-07-22T08:26:00-07:00

  SÃO PAULO – A aquisição de imóveis tem se mostrado cada vez mais uma  boa opção para aqueles que buscam um investimento seguro, o qual  proporciona um ganho financeiro com valorização no médio e longo prazos.  Porém, assim como com qualquer tipo de investimento, é preciso tomar  alguns cuidados e conhecer o ramo no qual vai aplicar seu dinheiro.  Entre alguns desses cuidados, estão a postura das incorporadoras, o  prazo das construtoras, os imóveis comprados na planta para serem  alienados por valores vertiginosos após a conclusão da obra, a atuação  das imobiliárias e a qualidade dos corretores de imóveis.  “A pessoa que procura um corretor não quer ter dores de cabeça nem  nenhum contato com o processo da compra”, lembra o presidente do  Creci-SP (Conselho Regional de Corretores de Imóveis de São Paulo), José  Augusto Viana Neto. Por isso, é importante contratar os serviços de uma  pessoa de confiança.  Cuidados essenciais A primeira dica para o consumidor contratar um bom profissional é  buscar a indicação de amigos, familiares e pessoas do seu círculo de  convívio. Caso ele não tenha nenhuma referência, basta acessar o site do  Creci-SP e procurar o nome de um dos 82 mil profissionais ativos  cadastrados lá.  De qualquer forma, é importante o consumidor conferir a carteira de  regularidade do corretor emitida pela entidade. Para isso, ele precisa  do nome completo do profissional ou do número referente à carteira.  Com essas informações em mãos, ele acessa o portal www.crecisp.gov.br e  faz uma pesquisa sobre a situação do corretor. “Lá tem todas as  informações: se a pessoa faleceu, se está suspenso ou se o vínculo foi  cancelado a pedido dele ou por ordem administrativa”, esclarece Viana  Neto.  Comunicabilidade e atualização O presidente do Creci-SP avalia que uma das mais importantes  características que um corretor precisa ter é a comunicabilidade. “Ele  conversa com muitas pessoas, e é uma atividade que depende da confiança  do cliente”, diz.  Além disso, ele ainda precisa ter um conhecimento técnico profundo e  estar sempre atualizado em relação à legislação e novas metodologias.  A advogada da Lex Magister, Renata Cassiano Capuzzo, por sua vez,  destaca como características essenciais do corretor a confiabilidade,  responsabilidade, segurança e empatia.  “Todo bom corretor deve estudar, com muita cautela, os imóveis que  serão oferecidos. Essa iniciativa, além de aumentar o número de  efetivação dos negócios, transmite segurança aos clientes”, diz Renata.  Mais dicas Assim como em qualquer ramo de atividade, no universo dos corretores existem pessoas que agem de má-fé.  Por isso, a advogada especialista em Direito Imobiliário alerta:  “Inteire-se sobre o valor dos imóveis da sua região preterida e se  efetivamente o reajuste de parcelas caberá no seu bolso”, aponta Renata.  “Atenção também para as expectativas de rentabilidade futura, e tenha  cautela, porque os preços atuais do mercado já estão bastante altos”.Fonte: Uol - Estilo - Casa e Imoveis
Jardim Zen
Autor: Karin Tinoco | Publicado: 2011-05-09T06:14:00-07:00

Hoje, o Uol Estilo - Casa e Imoveis, ensina como fazer uma fonte zen  para a sua nova casa. Essa fonte serve como complemento para a ultima matéria que postamos sobre o cantinho zen.Para informações sobre imoveis, visitas e consultoria, contate-nos:Karin Tinoco - 11-8462-2369
Convivência em paz
Autor: Karin Tinoco | Publicado: 2011-05-24T12:11:00-07:00

 Animais de estimação tem peso importante na hora de optar por um imóvel. fonte: weheartitNa hora de decidir pela compra ou locação de um imóvel, decisões como valor, localização e acessibilidade tem um peso muito grande. Mas, ultimamente um outro quesito tem sido fator decisivo para a resposta final na hora de fechar o negócio: Os animais de estimação.Estima-se que a presença de animais de estimação aumentou de 35% para 50% nos ultimos 4 anos nas familias brasileiras.As preocupações vão desde o conforto do animal até conflitos com vizinhos.Atualmente, um dos maiores motivos de discórdia em condomínios residencias são os animais e/ou, as regras rígidas que os donos enfrentam para mante-los em seus lares.O Dr. Octavio Tinoco explica que o assunto: animais em condominio, já foi mais polêmico, hoje em dia os tribunais tem pacificado jurisprudências no sentido de reconhecer o laço maior existente entre o animal e seu dono, a ponto de confrontar e até mesmo desconstruir Convenções de Condominios mais antigos, viabilizando o convivio compulsório de animais com os demais condôminos.Para consolidar essa posição do judiciário, tem-se levado em consideração preceitos constitucionais (art. 5 e 170) que contemplam os direitos e deveres individuais e coletivos, assim como, principios gerais de direito civil, propriedade privada e, no ambito penal, aspectos como constrangimento ilegal, crime e maus tratos.Não obstante, há tolerância do judiciário, nem sempre o enfrentamento é conveniente para o condômino, por isso, o melhor é de forma prévia, ter conhecimento de regras e restrições estabelecidas na Convenção do Condomínio, ou mesmo, se outros animais coabitam o condomínio, conclui o Dr. Octavio.Lembrando que, conviver em sociedade exige tolerância e bom senso.Se você enfrenta tais problemas e procura outro lugar para morar ou, simplesmente precisa mudar e não quer ter problemas futuros, contate-nos! A Karin Tinoco Imóveis está a disposição para te ajudar a encontrar o imóvel mais apropriado para você e para o seu bichinho.Estamos à disposição!
Zona Oeste de São Paulo
Autor: Karin Tinoco | Publicado: 2011-05-11T07:45:00-07:00

Atualmente, a região Oeste de São Paulo é o principal foco de captação da Karin Tinoco Imoveis. Os bairros que formam essa região são: Barra Funda, Bonfiglioli, Butantã, Jaguaré, Jardins, Lapa, Perdizes, Pompéia, Pinheiros, Rio Pequeno, Vila Madalena, Vila Leopoldina e Vila São Francisco.Pode-se encontrar muitas atrações turisticas como pode ser vista no mapa da região.
Seguro de Fiança Locatícia
Autor: Karin Tinoco | Publicado: 2011-06-01T07:22:00-07:00

Para efetuar uma locação é necessário oferecer uma garantia locatícia. As opções são o fiador, o caução (depósito do valor de 2 ou 3 meses de aluguel) ou o seguro fiança. Mas, o que vem a ser o seguro fiança?Seguro-fiança, seguro aluguel ou fiança locatícia?O nome correto é Seguro de Fiança Locáticia e sua finalidade é oferecer uma garantia de pagamento. Ele está previsto na nova Lei do Inquilinato substituindo a figura do fiador. Segundo o CRECI-SP o uso desse tipo de garantia aumentou de 9,4% em 07/2004 para 27,4% no mesmo periodo do ano passado.O interessado, após encontrar um imóvel no qual haja interesse, deve entrar em contato com uma seguradora ou corretora de seguro, estes irão lhe apresentar uma relação de documentos necessários para a analise cadastral. Após o preenchimento da ficha, ela deve ser entregue junto com a documentação necessária e o custo cadastral. O resultado da analise sai em 24h ou 48h.Caso o cadastro seja aprovado o corretor de seguros é avisado e já pode acionar a imobiliária responsável pelo imóvel. A pessoa deve se informar sobre as formas de pagamento. Depois da proposta de seguro ser aceita é emitida a apolice que deve ser devidamente assinada.Após isso feito dá-se continuidade a locação. O contrato de locação deve ser elaborado com inclusão das clausulas do seguro de fiança locatícia. Proprietário e locador devem reconhecer firma do contrato e entregar ao corretor de seguro. Dependendo da seguradora, há vantagens que o inquilino pode desfrutar como, desconto na mudança através de transportadoras credenciadas e resolução de pequenos reparos no imovel com mão de obra gratuita.Vejamos quais são as vantagens para cada uma das partes envolvidas:Proprietário: Em caso de inadimplência do inquilino, a seguradora se compromete a arcar com todos os débitos deixados em aberto ( após todas as providencias administrativas e judiciais serem tomadas pelo proprietário). Acaba com a possibilidade da contratação de fiadores profissionais. Dependendo da seguradora contratada o pode ter direito a receber  mão-de-obra de profissionais especializados  para reparos emergenciais.Inquilino: Dispensa a procura de um fiador. A cada renovação há possibilidade de desconto. O valor do seguro pode ser pago de forma parcelada. Algumas seguradoras disponibilizam serviços para resolver pequenos             reparos no imóvel com mão-de-obra gratuita e descontos na mudança se efetuada por transportadoras cadastradas.Imobiliária: O cadastro do inquilino passa por analise minuciosa da seguradora. Oferece outra opção de serviço diferenciado aos clientes.
Mas porque "Vila Leopoldina"?
Autor: Karin Tinoco | Publicado: 2011-05-23T11:47:00-07:00

Você já penso o por quê do nome "Vila Leopoldina"? Este bairro, que é o principal foco imobiliário da Karin Tinoco Imóveis, diferente do que se pode imaginar não foi batizado em homenagem à Imperatriz Leopoldina. A homenageada no caso é a Sra. Leopoldina Kleeberg, sócia do empreendimento que loteou a região no final do seculo XIX. Os bairros Vila Madalena, Vila Ida e Vila Beatriz, por exemplo, chamam-se assim em homenagem as 3 filhas de um importante fazendeiro da época.Mas não são só os bairros que apresentam curiosidades interessantes em seus nomes. Você conhece a "Estrada da Boiada" grande ponto de refencia no Alto da Lapa? Pois bem, era assim que era conhecida a "Avenida Diógenes Ribeiro de Lima", importante avenida que vai até Pinheiros. Antigamente, ela servia como caminho para levar a boiada que vinha do interior para o matadouro que ficava localizada proximo de onde, atualmente, fica o Parque do Ibirapuera.Quer saber o porquê do nome do seu bairro ou da sua rua? Essas e outras curiosidades você pode conferir aqui e aqui.Uma ótima semana a todos! : )Karin Tinoco.
Dica para terceira idade
Autor: Karin Tinoco | Publicado: 2011-08-04T07:58:00-07:00

A velhice é um estado inevitavél para a vida que segue seu fluxo. Hoje em dia há muitas atividades destinadas especialmente a terceira idade, tornando assim essa etapa da vida mais plena e saudavel.Uma matéria da Folha de São Paulo trás dicas para tornar um imóvel mais seguro para pessoas acima de 60 anos, apontando riscos como tapetes, mostrando a importancia de apoios e alças nos banheiros e também de fitas antiderrapantes. Confira. Fonte: Folha de S.P.
Blush Tangerina Ideal Luminous - Avon
Autor: Luh | Publicado: 2014-11-18T22:55:00-03:00

Oi amadinhas! Esse é o blush Tangerina da linha Ideal Luminous e estou apaixonada por ele! 

Então meninas, vocês já estão "carecas de saber" que eu amo blush rosado, mas nesse verão os blushes em tons corais e alaranjados estão arrancando meus suspiros e esse da Avon simplesmente ganhou meu coração.

Abaixo eu fiz um swatche da cor na minha pele, confiram:

A cor desse blush é um laranja super vibrante com brilhos dourados, ele tem uma textura super fininha porém a pigmentação é excelente, então tem que aplicar com cuidado e esfumar para ficar com um efeito natural.

Vocês gostaram dessa cor?

xoxo

♥
Coleção We are Flowers - Melissa - Verão 2014
Autor: Luh | Publicado: 2013-06-15T14:04:00-03:00

Olá pessoal, hoje o post é especialmente para quem gosta de sapatos! Venho apresentar para você a nova coleção "We are Flowers" da Melissa. Essa coleção está perfeita e super fofinha! Vamos nos apaixonar?

Toda a coleção esta linda, qual a preferida de vocês? Bjs.
Recebidos da 4 Ever Young Cosmetics + Resenha
Autor: Luh | Publicado: 2013-08-30T13:06:00-03:00

Oi minhas queridas leitoras, recebi 3 produtos super legais da loja 4 Ever Young Cosmetics. Testei eles durante todo o mês e hoje vim escrever a resenha para vocês.

Resenha Corretivo Pro Longwear da Mac: Ele é um corretivo fluido e leve que confere boa cobertura com acabamento natural e longa duração. Ajuda a disfarçar e corrigir a aparência de olheiras, descolorações da pele e espinhas. Ótimo produto, merece  estrelas!

Resenha Urban Decay De Slick Mattifying Gel: Esse produto é um gel controle de brilho leve, que mantém a pele matte e livre de oleosidade..Ele tem um tom ​​neutro que quando aplicado fica transparente. Ele pode ser usado sozinho na pele ou sobre maquiagem . Eu achei esse produto muito bom, ele ajuda a fechar os poros, enquanto absorve o brilho, dando a pele um acabamento jovem e sem oleosidade.

Resenha Batom Pink Pearl Pop: Ele é o meu batom preferido, é cor de rosa com pequenos brilhos que deixa a cor toda especial. tem acabamento cremesheen é muito fácil de passar e não borra. 

Para quem quiser comprar, o link da loja é esse: www.4everyoungcosmetics.com  lembrando que as leitoras do blog são super bem vindas na loja e utilizando o código 10offmarie levam 10% de desconto nas suas compras! Bjs.
Brasil por Risqué. Fé
Autor: Luh | Publicado: 2013-08-30T12:36:00-03:00

Marca faz nova homenagem ao Brasil, com esmaltes inspirados nas crenças, simpatias e na fé do povo brasileiro.

Independente de sua religião, o brasileiro faz figa quando quer que um desejo se realize, ou toma um banho de sal grosso para se proteger. Usa aquela roupa da sorte para o primeiro encontro e até mesmo coloca o Santo Antônio de cabeça para baixo para achar um grande amor. Considerado um povo de fé, cada brasileiro tem em si uma grande mistura de crenças e simpatias, originadas de culturas e sabedorias diferentes. Essa característica confere ao país uma identidade única e multicultural. E é a partir dessa energia que Risqué, marca líder em esmaltes no país, apresenta sua nova Coleção Primavera/Verão 2014 “Brasil por Risqué. Fé”.

Para criar o conceito e os nomes das cores que farão a cabeça das mulheres na próxima estação, Risqué se inspirou nas simpatias e crenças presentes no dia a dia do Brasil. O charme das flores para Iemanjá, o hábito de pular as sete ondas e usar branco na virada do ano, as simpatias para encontrar um amor e outras crenças nacionais para conquistar boas vibrações serviram de inspiração para a nova Coleção Primavera/Verão 2014 “Brasil por Risqué. Fé”. As seis cores que acompanham a tendência da moda, completam qualquer visual e de quebra, trazem boa sorte às suas consumidoras.

Para Daniella Brilha, Diretora de Marketing Risqué, o Brasil continua a ser o centro das atenções e o aspecto sincretista de sua cultura é referência mesmo em outros países. “Para a Coleção Primavera/Verão 2014 ‘Brasil por Risqué. Fé’, pesquisamos as crenças e nos inspiramos na fé, essência dos brasileiros. De uma forma lúdica representamos essas simpatias e crendices em cores com nomes alegres e originais, característica da marca Risqué”, afirma a executiva.

Conheça as cores da Coleção Primavera/Verão 2014 “Brasil por Risqué. Fé”:

Fé na Figa: O sinal universal para trazer sorte, inspirou a criação desse nude rosado.

Joga Sal Grosso: Para atrair energias positivas, esse madrepérola é uma tendência internacional.

Anota a Simpatia...: Um coral superdivertido, que é a cara da estação, para nos lembrar daquela simpatia de fim de ano.

Amarração para o Amor: Um rosa fúcsia moderno e perfeito para quem quer conquistar seu amor.

Ô meu Santo Antônio: Inspirado no casamenteiro mais famoso do Brasil, esse vinho sofisticado inspira a encontrar o par perfeito.

Flores para Iemanjá: Um verde-água alegre para agradecer todas as conquistas alcançadas no ano.

A coleção “Brasil por Risqué. Fé” poderá ser encontrada nas principais drogarias, perfumarias e supermercados do país a partir de setembro.
Review Express Yourself Cheeks - NARS
Autor: Luh | Publicado: 2013-06-15T15:10:00-03:00

Oi lindonas! Eu recebi um SUPER presente da 4 Ever Young Cosmetics para testar e resenhar para vocês, minhas amadas leitoras. O que ganhei foi o kit Express Yourself Cheeksda Nars que vem com 3 produtos super legais, um duo de blush com a cores orgasm e angelika, um bronzer na cor laguna e um iluminador em bastão Copacabana.

O kit é um amor. As cores são lindas e super pigmentadas. Combinam com a maioria dos tons de pele e duram horas no rosto.

Confiram abaixo os swatches de todas as cores do kit:

Para quem quiser comprar, o link do produto é esse: http://www.4everyoungcosmetics.com/product/nars-makeup-your-mind-express-yourself-cheeks lembrando que as leitoras do blog são super bem vindas na loja e utilizando o código 10offmarie levam 10% de desconto nas suas compras! Bjs
Compras Blanc To Noir
Autor: Luh | Publicado: 2013-06-21T15:54:00-03:00

Olá lindonas, fiz uma comprinha de maquiagens na loja Blanc To Noir e resolvi fazer um review dos produtos e da loja pra vcs.

A Blanc To Noir tem vários produtos muito legais de marcas super conhecidas como FACE FRONT, NYX, SALLE HANSEN e SIGMA. O site da loja é bem organizado, fácil de encontrar os produtos e tem uma versão em português para facilitar a compra dos brasileiros. Os produtos são todos originais e novos, vem tudo lacradinho e bem embalado. Recebi a minha compra em 30 dias corridos. Comprei a paleta Nyx Love in Paris na cor lip 12, um trio de gloss Kiss the Stars, um batom matte shocking pink, indie flick  e audrey. Adorei as makes! Vejam as fotinhos e os swatches dos batons:

Bom lindonas, minha experiência com a loja foi super boa. Fácil de comprar, bons produtos, bom preço e ótimo atendimento,recomendo a Blanc To Noir. Bjos
Como escolher a BASE perfeita
Autor: Luh | Publicado: 2014-11-18T23:00:00-03:00

Oi pessoal, hoje vamos falar sobre um item muito importante na maquiagem a base, como o próprio nome já diz ela é a base da maquiagem e tem a função de uniformizar o tom da pele, deixa-la com uma textura agradável e ajudar na fixação dos outros produtos.

Existem diversos tipos de base, vamos conhecer alguns?

Bastão: Tem textura densa e cobertura "pesada", para aplicar devemos fazer traços curtos com o próprio bastão na pele e espalhar com a ajuda de uma esponjinha ou pincel.

Cremosa: Ela oferece boa cobertura, disfarça manchas e linhas de expressão, é fácil de aplicar e tem boa duração em peles secas e normais.

Liquida: Indicada para peles normais, mistas e oleosas. Tem cobertura leve e natural, textura fina e é muito fácil de aplicar.

Mousse: Uma textura meio creme, meio pó que pode ser utilizada com bons resultados num rosto previamente hidratado.

Compacta: Possui a função de base, corretivo e pó. Possui uma boa cobertura e economiza tempo quando estamos nos maquiando com pressa.

Pó: Tem cobertura de base e acabamento aveludado pela textura ser em pó. É ideal para peles oleosas e mistas, e pode ser facilmente aplicadas com pincéis duo fiber ou kabukis.

Qual o tom certo da base?

O cor da sua base deve ser o mesma da sua pele. É importante também saber se sua pele é quente ou fria para definir o subtom da usa base, para descobrir isso é muito facial, basta pegar 2 pedaços de papel: um dourado e outro prateado. Em frente ao espelho, coloque-os ao lado do rosto e veja qual dá a impressão de deixar sua pele mais iluminada. Se for o dourado, você deve comprar uma base de fundo amarelado. Se der prateado, prefira as de fundo rosado. 

Como aplicar a base?

O primeiro passo para preparar a pele é limpa-la e hidratar. Feito isso podemos começar aplicação, existem varias formas de aplicar e espalhar, o importante é a base ter um acabamento uniforme, ou seja não pode ficar marcada em apenas alguns pontos...

Para quem usar base cremosa ou liquida, uma das melhores formas é utilizar um pincel para base. Basta colocar um pouco de base nas costas da mão e molhar apenas a ponta das cerdas do pincel e espalhar na parte central do rosto (nariz, queixo, bochechas), puxando sempre o produto para as laterais e dando batidas com o pincel para a cobertura ficar mais uniforme. Depois, passe nas outras regiões, com movimentos contínuos do centro para as extremidades do rosto, para espalhar bem o produto. Usando dessa forma a pele fica linda e com um efeito aveludado. Observe a imagem abaixo:

Outra forma de aplicar é usar esponjinhas que também é uma ótima opção. O importante é saber aplicar a quantidade certa do produto para criar uma textura homogênea cobrir as imperfeições da sua pele.

Por hoje é isso gente!! Espero que tenham gostado do post. 

xoxo
Blanc de Noir Shop
Autor: Luh | Publicado: 2014-01-07T17:53:00-03:00

A loja é internacional e vende marcas muito conhecidas como Nyx, Rimmel London e Sally Hansen. Vamos ver a introdução da loja

"Blanc de Noir está ansioso para fazê-lo com a conveniência de uma uma parada, um clique, experiência divertida e nossa treinada e amigável equipe Blanc de Noir é certo para ajudá-lo através de uma confiança, credível e eficaz experiência de compra.

Blanc de Noir oferece uma grande diversidade de produtos de beleza, cosméticos e ferramentas de beleza. Portanto, não se esqueça de juntar o Blanc de Noir E-Newsletter para extras descontos e promoções!

Blanc de Noir é inspirada na verdadeira beleza e adora maquiagem! Então, para todos lá fora, você está dizendo: "J'aime le maquillage!", "Amo maquiagem!", "Me encanta el y maquiagem cosméticos!", "I love makeup!" Manter um olhar atento para nós! A próxima venda está ao virar da esquina! Vejo vocês em breve!"

Bjo.
Ganhe 3 OASAP novos tees , sim, você me ouviu direito, 3 peças!
Autor: Luh | Publicado: 2014-04-06T00:54:00-03:00

Tenha um vislumbre de primavera-verão,  novas tees na OASAP ?

Ótimo, porque agora estamos a oferecer a chance de ganhar seus mais queridos 3 tees entre http://www.oasap.com/content/234-summer-print-collection !

Como ganhar :

Ao comentar com um link post sobre uma das suas plataformas sociais sobre 5 novos tees aqui :

http://www.oasap.com/content/234-summer-print-collection

E o seu endereço de e-mail cadastrado no www.oasap.com

VOCÊ PODE SER A ESTRELA sorte de ganhar 3 camisetas!

OASAP vai escolher 1-3 estrelas da sorte de acordo com o número de participantes! 

Boa sorte !
Review: Ellis Faas
Autor: Luh | Publicado: 2014-11-18T22:51:00-03:00

Olá! Já faz algum tempo que recebi alguns produtos da marca Ellis Faas para testar e estou encantada com a qualidade dos produtos!

Ellis Faas é uma marca holandesa de maquiagem criada por Ellis Faas, maquiadora considerada pela Vogue Paris como “a maquiadora mais influente de sua geração”. Ellis trabalhou para MAC, Lancôme e Clinique. Já assinou a produção de desfiles de nomes como Karl Lagerfeld, Fendi e Chanel.

Todos os produtos da marca são baseados nas cores naturalmente encontradas no corpo humano: é o conceito Human Colours®, que capta desde a cor pêssego-amarronzada de uma sarda até o vermelho-vivo do sangue que corre nas veias, traduzindo essas cores em batons, sombras, bases e corretivos. Então, por abranger todo esse espectro humano, desde o interior de nosso corpo até os diferentes tons de pele, a ELLIS FAAS é uma maquiagem universal que embeleza todas as raças.

As embalagens dos produtos são um verdadeiro luxo, elas são em formato de canetas e lembram balas de rifle. O design dos produtos faz referência ao programa "makeup not war", um trocadilho de " faça amor, não faça guerra" com "maqui-se, não faça guerra".

Os batons da marca possuem 27 cores para escolher e 3 acabamentos diferentes: Creamy Lips, Milky Lips e Glazed Lips. Eu recebi um de cada tipo de acabamento, confiram os  swatches que eu fiz:

L 209 - A cor é um marrom clarinho, quase nude. Ele tem acabamento Milky Lips que é um batom com a textura mais fluida e com pigmentação forte e brilhante.

L 101- A cor é um vermelho bem fechado. Ele tem acabamento Creamy Lips que é um batom com textura macia e super cremosa, a pigmentação e bem forte e o efeito é mais sequinho.

L 203 - A cor é coral lindo e brilhante. Ele tem acabamento Glazed Lips que é um gloss de longa duração, boa pigmentação.

Eu posso dizer que estou apaixonada pelos batons da marca, eles são super hidratantes, pigmentados e com uma duração fantástica nos lábios. O valor deles é de aproximadamente $ 35,00 cada.

A principal loja física fica em Amsterdã e possui diversas lojas espalhadas pelo mundo. Não tem no Brasil, mas eles entregam aqui se comprar os produtos online, pelo site da marca.

♥
Autor: Leonart Comics | Publicado: 2015-10-11T03:20:00-07:00

   Flash

   This is a watercolor ilustration from flash, i really hope you enjoy it.

                                                   
                                                   

       
Autor: Leonart Comics | Publicado: 2010-05-08T12:05:00-07:00

Esta pintura foi um pouco complicado pelas várias misturas de cores que usei, retratar pele humana é sempre muito difícil. Mas tive um bom resultado ao contrário de que muitas pensam que isso é simplesmente uma cópia de Alex ross, mas não é, é apenas a mesma técnica.
Autor: Leonart Comics | Publicado: 2010-08-08T13:23:00-07:00

 Eu também gosto muito de pintar animais porque lidar muita sutileza e leveza nos traços, pintar animais ou cenários é completamente diferente por não seguir muito um padrão para cada um dos animais existe uma melhor forma de ser estruturado. Então espero que gostem.
itens "Bela e a Fera"
Autor: brenda karen | Publicado: 2010-09-07T14:46:00-07:00

Hoy meninas,Bom temos 3 itens da Bela e a Fera, vejam:Como podemos ver éh dois vestido e um sapatinho,Vestido Amarelo custa 14 sd ;Vestido Branco com Azul custa 10 sd ;Sapatinho custa 4 sd .Somando todos os 3 itens da 28 sd, e o melhor todos eles sao é NSS...Mais se vcs kerem comprar ou pretende é só clicar AQUIoq acharam?? gostaram dos vestidos e do sapatinho?Bjks com gloss;*
Hot buys Dress
Autor: Mayara Paradizo | Publicado: 2010-09-09T08:15:00-07:00

Oi gente, temos um novo Hot buys desse mês, esse vestido: Ele na imagem real: (obg a horbuys adicted pela imagem)Look com esse HB:Bom esse vestido já é chic, então não pede acessórios, por isso só coloquei um sapato mais chic de salto alto, ele é da loja OTTO e custa 4 sd.O que acharam?Até a próxima .. beeijos :*
Hot buys Wedge Heels
Autor: Mayara Paradizo | Publicado: 2010-09-24T19:42:00-07:00

Chegou o a sandália Hot buys desse mês no starplaza, confira: Ela na imagem real (obrigada a Hot buys addicted pela imagem)Look com essa HB: Pra ser sincera estava sem muitas idéias pra esse look, então coloquei só uma peça a mais ;O Eu usei um macacão preto da loja PPQ que custa 30 sd Total: 36 stardollares Até a próxima .. beijos :*
Hot buys Glitter Bag
Autor: Mayara Paradizo | Publicado: 2010-09-15T19:04:00-07:00

Oi gente, primeiro quero pedir desculpa por não ter postado esses dias, mas já voltei :D essa bolsa Hot buys já chegou ao plaza no dia 13 mas só pude postar hoje, confira:Imagem dela real: (obrigada a hot buys bazaar pela imagem real)Look com esse HB:Sinceramente eu achei muuuito lindo esse look *-* e como viram minha doll até combinou com ele né rsrs, bom mas eu usei:Vestido da loja Stardoll city 32Bolsa Hot buysBom eu não usei calçado até pq não prescisa né :D Total do look: 38 stardollares Espero que tenham gostado, comentem ^^beeijos :*
Hot buys Sweater
Autor: Mayara Paradizo | Publicado: 2010-09-24T19:26:00-07:00

Temos um novo Hot buys no plaza, é uma bata de meia manga com gola e um estilo bem colorido, confira: Ela na versão real (obrigada a Hot buys Addicted pela imagem)Look com esse HB:Esse eu inovei um estilo mais "emo" com "colorido" haushau, e saiu isso '-' Eu usei: -Bata Hot buys Fudge 16 sd-Calça preta OTTO 4 sd-Tenis all star Evil panda 4 sd Total: 25 stardollares O que acharam?beijos :*
Vestido Hot buys
Autor: Mayara Paradizo | Publicado: 2010-09-15T19:17:00-07:00

Hey gente, já chegou ao plaza o novo vestido Hot buys, confira: Ele na imagem real: (obrigada a Hot buys addicted pela imagem real)Look com esse HB: Bom e o look com esse Hot buys, eu usei:-Bolsa PPQ 20 sd-Sapato OTTO 5 sdTotal vom o vestido: 41 stardollares  O que acharam?beeijos :*
Looks para não SS
Autor: Miss-Gata21 | Publicado: 2010-09-08T12:52:00-07:00

Oiee Gente Desculpa nunca Ter Postado Aki sou Nova PostadoraFaz um Tempinho e nunca tinha Postado Pois hj Trago para Vcs 2 Looks não SS  

Esseé um Look mais Casual ele Fiko em Torno de 24 Sd

Esseé um outro Look mais para sair Tipo sair né pq as doll não saem !Esse fiko um Pouquinho Mais caro mais é Lindooo
Colar Hot buys
Autor: Mayara Paradizo | Publicado: 2010-09-24T19:17:00-07:00

Chegou o colar Hot buys no plaza, confira: Ele na versão real (obrigada a Hot buys addicted pela imagem)Look com esse HB: Bom esse cordão pede um look mais despojado como pode perceber, confira o que eu usei: -Colar Hot buys Bisou 5 sd-Blusa branca Bisou 5 sd-Short Bisou 6 sd-Sandália/rasteirinha Bisou 5 sd Total: 21 stardollares (:O que acharam?beijos :*
Autor: www.arriscashow.blogspot.com | Publicado: 2010-05-15T13:03:00-07:00

Alvaro (Bocão)...(foto de leodusurf)(NetinHooO ProDuÇoêe$s)Alvaro (Bocão)...(foto de leodusurf)(NetinHooO ProDuÇoêe$s)
Autor: www.arriscashow.blogspot.com | Publicado: 2010-05-15T13:16:00-07:00

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Arriscashow...(Video de leodusurf)(NetinHooO ProDuÇoêe$s)
Autor: www.arriscashow.blogspot.com | Publicado: 2010-05-04T12:23:00-07:00

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Essa é á 3° Demonstração deComo é o Pico do"ArriscaShow""Desça Há Mais Itens Abaixo"
Autor: www.arriscashow.blogspot.com | Publicado: 2010-05-04T12:11:00-07:00

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2° Demonstração do Pico do"ArriscaShow""Desça Há Mais Itens Abaixo"
Autor: Eduardo Feldberg | Publicado: 2010-11-29T05:33:00-08:00

PASSEIO CICLÍSTICO NOTURNO ATÉ A FARIA LIMA

No dia 26/11/2010, alguns membros da equipe F5 se reuniram no estacionamento do Extra Anhanguera, às 22h, e sairam em mais um rolê de bike por São Paulo, numa gostosa madrugada. Os F5 Rogério, Duda, Claudião e Hudson pedalaram pelas ruas de São Paulo, passando por pontos como Lapa, Pompéia, Pinheiros, e fecharam o rolê com um açaí no final da Faria Lima.

O rolê se iniciou às 22h, e chegamos em casa por volta das 04h00, após seis horas de pedalada!

Mais um rolê muito louco da equipe de Multiatletas F5!! Confira algumas fotos abaixo:
Autor: Eduardo Feldberg | Publicado: 2015-09-21T13:26:00-07:00

F5 - MULTIATLETAS DE CRISTOEQUIPE ESPORTIVA DO MINISTÉRIO JOVEM DA 1ª IGREJA BATISTA DA LAPABem-vindo ao blog da equipe esportiva F5. Neste espaço você poderá conhecer um pouco mais sobre nossa equipe, nossa programação, objetivos e regimento, além de conferir fotos de nossos eventos realizados, dicas para a prática esportiva e muito mais!Para maiores informações, entre em contato conosco!Que Deus te abençoe!
Autor: Eduardo Feldberg | Publicado: 2010-08-18T10:30:00-07:00

PARQUE DO IBIRAPUERA - ROLÊ DE BICICLETA

No dia 02/06/2010, um sábado bem cedo, cinco membros da equipe (Daniel Todoverto, Duda, Rafão, Rogério e Guilherme) se encontraram no Extra Anhanguera de bicicleta, e se dirigiram até o Parque do Ibirapuera. Após muitas risadas, uma boa canseira e dois pneus furados, chegamos no nosso destino. Infelizmente só conseguimos tirar duas fotos do rolê.