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O Padre e a Vodka
Autor: Guilherme Henrique | Publicado: 2010-11-03T11:17:00-02:00

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O novo Padre da paróquia estava tão nervoso no seu primeiro sermão, que quase não conseguiu falar.
Antes do seu segundo sermão, no domingo seguinte, perguntou ao Arcebispo como poderia fazer para relaxar.
Este lhe sugeriu que na próxima vez, colocasse umas gotas de vodka na água e que depois de uns goles estaria mais tranqüilo.
No domingo seguinte aplicou a sugestão e sentiu-se tão bem, que poderia falar alto até no meio de uma tempestade, de tão feliz e descontraído que se encontrava.Depois de regressar à reitoria da Paróquia encontrou uma nota do Arcebispo dizendo-lhe:
Prezado Padre, seguem algumas observações:
1) Na próxima vez, coloque gotas de vodka na água e não gotas de água na vodka.
2) Não coloque limão e açúcar na borda do cálice.
3) O manto da imagem de Nosso Senhor Jesus Cristo não deve ser usado como guardanapo.
4) Existem 10 Mandamentos e não 12.
5) Existiram 12 Apóstolos e não 10, e nenhum deles era anão.
6) Judas traiu Jesus, não o “sacaneou”.
7) Jesus foi crucificado, não enforcado;
8 ) Tiradentes não tem nada a ver com a história.
9) A hóstia não é chicletes; portanto evite tentar fazer bolas.
10) Aquela “casinha” é o confessionário; não o banheiro.
11) Evite apoiar-se na imagem de Nossa Senhora, muito menos abraçá-la.
12) A iniciativa de chamar o público para cantar foi louvável, mas fazer trenzinho e correr pela igreja foi demais…
13) Água benta é para se benzer e não para refrescar a nuca.
14) Nunca reze a missa sentado na escada do altar; muito menos com o pé sobre a Bíblia Sagrada.
15) As hóstias devem ser distribuídas para os fiéis; jamais usadas como aperitivo para acompanhar o vinho.
16) Procure usar roupas debaixo da batina.
17) Evite abanar-se com a batina quando estiver com calor.
18 ) Jesus nasceu em Belém, mas isto não significa que ele seja paraense.
19) Utiliza-se o termo ámem e não “ó meu”;
20) Numa missa não se deve fazer perguntas ao público.
21) Quem peca é um pecador; não um “filho da p...”.
22) Quem peca vai para o inferno; e não “pra p... que o pariu”.Pelos 45 minutos de missa que acompanhei, notei essas falhas.
Espero que tais falhas sejam corrigidas já para o próximo domingo
Atenciosamente,
O ArcebispoP.S.: Uma missa leva em torno de uma hora, e não dois tempos de 45 minutos cada . E aquele sujeito sentado no canto do altar, a quem você se referiu como “travecão de vestido”, era EU.By: Guilherme
Criatividade e excesso de tempo ocioso
Autor: Guilherme Henrique | Publicado: 2010-10-26T22:19:00-02:00

Obs: observe a cara do escultor, tem cara de quem gosta de "trabalhar" em mesa de bar e jogar conversa fora.

Recebi por email da Dryka!Pessoa de férias lota a caixa de email dos outros!! heheheValeu Dryka!By: Guilherme

                        Esculturas em bico de lápis... incrível!
Pense bem antes de falar!
Autor: Guilherme Henrique | Publicado: 2010-10-28T21:50:00-02:00

Um coelhinho felpudo estava fazendo suas necessidades matinais quando olha para o lado, e vê um enorme urso fazendo o mesmo.
O urso se vira para ele e diz: - Hei, coelhinho, você solta pêlos?
O coelhinho, vaidoso e indignado, respondeu:
- De jeito nenhum, venho de uma linhagem muito boa...
Então o urso pegou o coelhinho e limpou a bunda com ele.
 
MORAL DA HISTÓRIA:
CUIDADO COM AS RESPOSTAS PRECIPITADAS, e PENSE BEM NAS
POSSÍVEIS CONSEQÜÊNCIAS ANTES DE RESPONDER!

No dia seguinte, o leão, ao passar pelo urso diz:
- Aí, hein, seu urso! Com toda essa pinta de bravo, fortão, bombado...!
Te vi ontem, dando o rabo prum coelhinho felpudo.
Já contei pra todo mundo!!!
 
MORAL DA MORAL:
VOCÊ PODE ATÉ SACANEAR ALGUÉM, MAS LEMBRE-SE QUE SEMPRE EXISTE ALGUÉM MAIS FILHO DA PUTA QUE VOCÊ!

By: Guilherme
Autor: Catharina Silveira | Publicado: 2012-02-17T08:20:00-08:00

Quem não Odeia quando o seu melhor amigo,Começa a Gostar de uma Menina,Depois que não Gosta Mais dessa ,Joga Fora Como se fosse um Lixo...Pois é eu tenho um amigo assim...Seu Nome é Anderson!!
FRASES DO HOMER SIMPSON
Autor: Catharina Silveira | Publicado: 2012-02-23T18:05:00-08:00

“Se algo é difícil de fazer, então não vale a pena ser feito!”
“A culpa é minha e eu coloco ela em quem eu quiser!”“Tentar é o primeiro passo rumo ao fracasso”“Marge, lembre-se, se algo der errado na usina, culpe o cara que não sabe falar inglês!”“Bem, ele pode ter todo o dinheiro do mundo, mas tem uma coisa que ele não pode comprar… Um dinossauro!”“Operador! Me dê o número do 911!”“Eu não sou normalmente alguém que ora, mas se você estiver aí em cima, por favor me salve, Superman.”“Por que eu tive que nascer pai?”“Álcool… A causa e solução de todos os problemas.”“Cala a boca Pensamento, ou te enfio uma faca.”“É melhor ver coisas do que fazer coisas.”“Eu não estava mentindo! Estava escrevendo ficção com a boca.”“Existem três frases curtas que levarão sua vida adiante: ‘Não diga que fui eu!’, ‘Oh, boa idéia chefe!’ e ‘Já estava assim quando cheguei.”“As respostas para todos os problemas da vida não estão no fundo de uma garrafa… estão na TV!”“Deus, porque eu tenho que gastar 2 horas do domingo na igreja ouvindo as diferentes maneiras que irei para o inferno?”“Eu não sou Deus. Deus tem barba branca e escreveu o Código Da Vinci”“Muito bem Cérebro, você não gosta de mim e eu não gosto de você. Mas vamos logo acabar com isso e eu vou poder voltar a matá-lo com cerveja.”“Por favor, não me coma! Eu tenho mulher e filhos. Coma eles!”“Vou fazer o que faço de melhor, mentir para uma criança”“Não sabia que isso se chamava futebol, achava que se chamava “totó humano”“Não vamos entrar em pânico. Vou conseguir dinheiro vendendo um de meus fígados. Posso viver com um só”“Você pode ter todo o dinheiro do mundo, mas há algo que jamais poderá comprar: um dinossauro!”“A vingança é um prato que se come três vezes ao dia.”“Eu sei que eu não tenho sido um bom cristão, geralmente quando você está no seu blá blá blá, eu estou desenhando ou despindo mentalmente as paroquianas, mas me empresta U$40,000?”“Ah, sabem como é rapazes, um reator nuclear parece muito com uma mulher você só precisa ler o manual e apertar o botão certo!”“Bom, esse quadro realmente mostra aquilo que parece ser.”“Eu não bebo água… Os peixes transam nela”“Por que tudo que eu chicoteio me abandona?”“Caro Senhor, obrigado por esse alimento descongelado mesmo que nós não mereçamos, isso quer dizer: Nossos filhos são uns incontroláveis sacanas (perdoe a minha linguagem) mas eles se portam como selvagens, o Senhor os viu naquele piquenique! Puxa… é claro que o Senhor viu, está em todo lugar e é onívoro…”“A TV nos dá tanto e pede tão pouco”“Bart vou lhe contar como são as mulheres… as mulheres são como uma geladeira, elas tem 2metros de altura e fazem gelo”“Tudo que for ter q dar mais de 12 passos para fazer não vale a pena”
FRASES DO DENHO PICA-PAU
Autor: Catharina Silveira | Publicado: 2012-02-23T18:01:00-08:00

“Não consigo ler nada”
“Em todos esses anos nesta indústria vital, essa é a primeira vez que isso me acontece.”“Cem mil dólares, mulheres, mansões, mulheres, iates, mulheres…”“Posso ligar para o meu tio? Tio Sam, socorro!”“Era uma vez uma menininha chamada Chapéuzinho vermelho…”“Hein? Um cavalo de três pata!?”“Chamando o Dr. Hanzchucrutes”“Pobre passarinho está todo molhado!”“Ei garçom, acorda! O capitão ta chamando.”“Aqui temos um saco bem ordinário e um pica-pau mais ordinário ainda.”“Calma Gertrudes minha velha!”“E lá vamos nós”“Deixe de gracinha vovó e pague os cinquenta centavos!”“Se o Pica-Pau tivesse comunicado a polícia, isso nunca teria acontecido.”“Vamos Pica Pau, não faça fita, quando acordar vai se parecer com a Chita”“Vudu é pra jacu. Vudu é tapeação”“Descendo as cataratas num barril, hein! Vai levar uma multa”“Eu estou procurando rachadores!”“Antes uma palavrinha do nosso patrocinador”“A Itália deu-lhe a bota”“Não tem graça Dooley!”“Yo no lo conosco señor”“Rosas vermelhas florescem todo ano, se não pagar seu telefone vai entrar pelo cano”“Sorte grande sorte grande eu nao tenho, é só azar azar azar.”“Por mais humilde que seja, não há lugar melhor que o lar!”“eu acho que prefiro um melão…”“Manso… Manso… Manso…”
Frases Para MSN!
Autor: Catharina Silveira | Publicado: 2012-02-23T16:35:00-08:00

"Viva outros romances. Não faça do hábito um estilo de vida. Ame a novidade!" 

"Já não sou a mesma, como você também não é. Endureci um pouco, desacreditei muito das coisas, sobretudo das pessoas e suas boas intenções."

"Não é valente o que não tem medo, mas sim o que sabe dominá-lo." 

"Eu sinto pelas coisas que não mudei, amizades que não cultivei, aqueles que eu julguei, coisas que eu falei." 

"Liberdade é pouco. O que desejo ainda não tem nome." 

"Pecar pelo silêncio, quando se deveria protestar, transforma homens em covardes."

"Saber o que é certo e não o fazer é a pior covardia."

“Na mudança de atitude não há mal que não se mude.”

"O coração tem razões que a razão desconhece." 

"Seu futuro depende de muitas coisas, mas principalmente de você.

"O segredo da criatividade é saber como esconder as fontes."

"Jamais diga uma mentira que não possa provar."

"De nada valem as idéias sem homens que possam pô-las em prática."

"Se quer saber, nunca é tarde demais para ser quem você quer ser." 

“Precisamos aprender a conviver com nossos inimigos, já que não podemos transformar todos eles em amigos." 
Fake Isabelly França
Autor: Catharina Silveira | Publicado: 2013-02-16T11:16:00-08:00

Nome: Thalita Monteiro \ Nome Artístico: Isabelly França

Fake 2013? Já, a Garotinha só tem 13 anos, e já esta causando polêmica entre os fakes.

Já Foi até chamada pra '' Mafia Fake 2013 '' , Ótima pessoa, Ótima Fake.

APROVEITEM AS FOTOS!

Beijinho Amores s3 '  u.u
a gente ganha meia dúzia de trocados por mês, mas se diverte
Autor: ditavonclaire | Publicado: 2012-01-23T10:49:00-08:00

Debora Saueressig diz:mas tu tem que fazer alguma comida nos potinhos novosDeni Maia diz:ahhhh, são ramequinsnão são potinhos!!!!
eu adorei isso aí.
Autor: ditavonclaire | Publicado: 2012-01-27T17:29:00-08:00

Não importa que o Parque Nacional do Xingu fique em Mato Grosso: seja sempre contra qualquer intervenção humana no Pará. Se não colar, lembre também que o País da corrupção não está pronto para receber eventos do porte de uma Copa, uma Olimpíada, um Cirque du Soleil;
Viagem Missionária - Como estamos? Porque estamos? Pra que estamos?
Autor: JedeiasDuarte | Publicado: 2015-07-06T13:53:00-07:00

Rev. Marcos André Marques
Rev. Roberto Brasileiro Silva

Diferente de nossas expectativas,
hoje não saímos para evangelizar, mas permanecemos na igreja em oração e em
preparação dos materiais que utilizaremos durante a semana nos evangelismos. O
plano é utilizar diferentes estratégias, tais como cartazes e panfletagem no
trânsito, oferecer chocolate quente em troca de uma conversa em praças e, o
mais tradicional e bastante eficaz, visitação de casa em casa, buscando ter
conversas profundas sobre o Reino de Deus, com o objetivo de alcançar o máximo
de pessoas possível.

Culto de Gratidão a Deus - 156 anos da IPB
Rev. Roberto Brasileiro

            Depois
de uma manhã de preparação e de reconhecimento da área, tivemos o prazer de
estar com o presidente do Supremo Concílio da IPB, o Rev. Roberto Brasileiro,
que nos provocou, instigando-nos a fazer o nosso melhor, pois o trabalho, acima
de tudo é para a expansão do Reino de Deus! Tivemos o fim da tarde para
refletir sobre como estão nossas vidas, porque e para que estamos aqui, o que
nos animou ainda mais para o trabalho que será realizado nesses dias.

Presb. Francisco Savedra - Momento de intercessão pela Igreja Gaucha

Por fim, pela noite, tivemos a reunião do sínodo, reunindo os presbitérios daqui do Rio Grande do Sul, que contou também com a presença do Rev. Roberto Brasileiro, que trouxe uma palavra abençoadora e cheia de esperança, chamando todos à ação, não somente nós, seminaristas, mas também a cada membro de cada igreja que estava sendo representada naquela reunião, os chamando para participar, seja em oração, seja em pregação da palavra, mas para que todos pudéssemos contribuir com esse projeto de Deus para a vida da Igreja Presbiteriana do Brasil aqui no Rio Grande do Sul.

Sem. Saulo Vilela

            
Viagem Missionária - Evangelho no Centro
Autor: Saulo Vilela | Publicado: 2015-07-10T23:20:00-07:00

Hoje pela manhã mantivemos as mesmas estratégias dos outros dias, abordagens no sinal de trânsito com cartazes e panfletagem e, também, a abordagem na frente da igreja com chocolate quente para conversas mais demoradas e panfletagem, assim como ontem, obtivemos boas respostas dos que foram abordados.

À tarde decidimos visitar um local diferente: Fomos ao centro de Porto Alegre onde tivemos a oportunidade de conversar com diversas pessoas numa das praças mais movimentadas da cidade, a Praça da Alfândega. Como um bom centro de cidade grande, percebemos a presença de pessoas de todos os tipos, jovens, idosos, crianças, mas um grupo em especial nos chamou bastante atenção: os Hippies. Tivemos a oportunidade de abordar muitos deles, alguns se mostraram bem simpáticos, apesar de declararem abertamente a crença em diversas coisas que não a fé em Cristo Jesus.

Uma das estratégias que nós usamos para “quebrar o gelo” com as pessoas foi a utilização de uma câmera, iniciando nossa conversa como uma entrevista com perguntas diversas que, mesmo que a pessoa abordada se recusasse a conversar conosco, ela sairia de lá com aquela pergunta na cabeça, sendo instigada a pensar. “O que é esperança” foi uma das perguntas que foi lançada. É uma pergunta aparentemente simples mas que, quando tentamos definir (principalmente em sendo não cristão), nos deparamos com a complexidade da resposta. Esse formato nos deu a oportunidade de, além de conversar com as pessoas deixando a palavra de Deus plantada, de nós ouvirmos um pouco sobre as opiniões das pessoas, ajudando na elaboração de novas estratégias para alcançar ainda mais vidas.

 Amanhã, se Deus assim nos permitir, estaremos indo para Gramado e Canela, cidades da Serra Gaúcha, para apoiarmos a Igreja Presbiteriana em Canela e, também, desfrutar um pouco da beleza natural desse estado lindo que estamos visitando.

Que Deus nos abençoe!

Sem. Saulo Vilela
Viagem Missionária - Aquecendo o Corpo e a Alma
Autor: JedeiasDuarte | Publicado: 2015-07-08T05:58:00-07:00

         Hoje foi o nosso segundo dia de
evangelismos de rua e, diferente do dia de ontem, tivemos muito mais respostas positivas. Além da tradicional abordagem com folhetos, dessa vez nas paradas de
ônibus e numa das avenidas mais movimentadas de Porto Alegre, a Bento
Gonçalves, tentamos algo diferente: Colocamos uma mesa na frente da igreja,
oferecendo chocolate quente em troca de uma conversa. Muitas pessoas se
mostraram surpresas, principalmente se perguntando o porquê de alguém oferecer
chocolate quente grátis para quem passasse na rua.

O fato é que
tivemos encontros bastante positivos. Um deles foi o encontro com uma senhora
católica que mora nos arredores, ela já havia sido abordada ontem, e hoje, ao
passar em frente à igreja, decide sentar-se conosco para tomar um chocolate
quente e ouvir uma palavra de Deus para aquecer, também o coração. Passamos
quase uma hora conversando com essa senhora, e ela se mostrou bastante
receptiva à palavra de Deus. Outro desses encontros foi com um jovem, que,
apesar de conhecer bastante sobre o evangelho, se encontrava afastado da
igreja. Após um tempo de conversa na rua, algumas pessoas puderam ir à sua
casa, conversar com ele e à noite ele veio nos visitar no culto que estamos
prestando todas as noites aqui na Igreja Presbiteriana Metropolitana. E mesmo
após o culto, ainda passamos mais de uma hora conversando com o jovem. Creio
que a semente foi plantada e que o Senhor há de fazer frutificar sua palavra no
coração desse jovem.

         Á tarde pretendíamos fazer
visitas a um hospital público da cidade, mas, devido à algumas burocracias
quanto à visita pública, ficamos impedidos de visitar os enfermos. Chovia
bastante, ficamos aqui mesmo na igreja, onde recebemos uma palavra abençoadora
do Rev. Jefté sobre vocação, onde o mesmo nos desafiava e questionava quanto à
nossa vocação e quanto ao nosso futuro como pastor. Foi um tempo muito
proveitoso e enriquecedor para cada um de nós.

Amanhã
pretendemos ir à uma praça, perto daqui, levando violão, panfletos e muita
disposição para que o evangelho do Reino possa ser propagado neste lugar. Ore
para que o Senhor continue nos usando nesse lugar, para que vidas sejam
alcançadas e para que, acima de tudo, o nome do Senhor seja glorificado.

Que Deus nos abençoe!

Sem.
Saulo Vilela
Viagem Missionária - Gratidão
Autor: Saulo Vilela | Publicado: 2015-07-15T10:33:00-07:00

O dia de hoje serviu para que pudéssemos refletir um pouco sobre a nossa semana e sobre tudo o que foi feito nas ruas de Porto Alegre e cidades adjacentes. Tivemos um culto de ação de graças na Igreja Presbiteriana Metropolitana, à noite, e, como grupo, chegamos a uma única conclusão: Somos gratos!

Somos gratos à Deus, em primeiro lugar, porque ele nos trouxe até este lugar. De tantas pessoas que poderiam estar aqui, de tantos outros seminaristas que poderiam estar no projeto, Deus nos deu a oportunidade de ser instrumentos dEle neste lugar.

Somos gratos à Deus porque vidas puderam ouvir as boas novas do evangelho, porque pessoas que estavam longe do Senhor Jesus puderam se aproximar mais dEle, porque mesmo aqueles que estavam apenas de passagem, no trânsito, puderam receber uma palavra de Deus para suas vidas.

Somos gratos porque fomos muito bem recebidos, porque experimentamos, de forma palpável, o que significa ser corpo de Cristo, quando pessoas que nem nos conheciam nos acolhem e nos dão o seu melhor, nos servindo como o próprio Senhor Jesus nos ensinou.

Poderíamos pontuar inúmeros motivos de gratidão, mas esses já são suficientes para expressar um pouco do nosso sentimento quanto à essa terra linda, o Rio Grande do Sul. Que Deus possa nos abençoar, abençoar essa igreja e que cada semente que foi plantada possa crescer e dar fruto, para a honra e glória do nosso Senhor Jesus Cristo!Sem. Saulo Vilela
Uma nova geraçao, uma terra antiga, o Evangelho Eterno
Autor: JedeiasDuarte | Publicado: 2015-04-20T08:05:00-07:00

Preparando um novo time para a proxima viagem missionaria. Comecando pelo Rio de Janeiro, onde comecou a IPB.A proxima viagem sera para Porto Alegre entre os dias 04 a 14 de julho de 2015
Viagem Missionária - O Dia do Senhor
Autor: Saulo Vilela | Publicado: 2015-07-13T14:27:00-07:00

Domingo, Dia do Senhor, dia em que sua igreja se reúne para glorificar ao nosso Deus. E como todo domingo, fomos à igreja. Mas, para nós, esse seria um domingo diferente. Diferente não em liturgia, ou em estar junto com nossos irmãos. Mas seria um domingo diferente porque teríamos a oportunidade de ministrar a Palavra do Senhor em diferentes igrejas e congregações aqui no Rio Grande do Sul.

A igreja mais distante em que alguns seminaristas ficaram foi a Igreja Presbiteriana em Canela, que fica a cerca de 130 km daqui de Porto Alegre. Outros foram para Montenegro e Charqueadas, ambas a cerca de 50 km de Porto Alegre. Enquanto alguns ficaram entre duas igrejas da cidade, a Igreja Presbiteriana do Cristo Redentor e a Igreja Presbiteriana Metropolitana, igreja que está nos recebendo durante esses dias.

Pela Graça do nosso Deus todos tivemos a oportunidade de pregar ou dar estudos bíblicos em todas as igrejas em que passamos, nos dando um panorama dos trabalhos que estão sendo realizados nos arredores de Porto Alegre, nos dando uma idéia de como estão as igrejas no Rio Grande do Sul.

A minha oração é que, com as visitas que fizemos o Senhor possa estar realizando seu propósito na vida de cada um de nós, seminaristas, e, sendo de Sua Vontade, Ele possa nos vocacionar à um desses campos para abençoar vidas e ser abençoados em cumprir Sua Vontade em nossas vidas.

Sem. Saulo Vilela
Nova Viagem Missionária - Chegada - Rio Grande do Sul
Autor: Saulo Vilela | Publicado: 2015-07-05T19:28:00-07:00

Sem. Saulo e Sem. Diogo no momento de louvor

Porto Alegre tem a maior concentração de espíritas do Brasil, seguido de uma forte influência das religiões afro e do catolicismo. Os evangélicos aqui são minoria, e, dentro dessa minoria pouquíssimos são os da tradição reformada. Essas informações geram em nós um misto de expectativa e receio, pois, se por um lado o campo parece ser extremamente resistente ao evangelho, por outro existem muitas pessoas a serem evangelizadas, os campos estão brancos!

Sem. Fábio - Escola Bíblica dominical

Saímos de Recife 7 da manhã do último sábado regados à muita chuva e chegamos à Porto Alegre cerca de 15h. Fomos recebidos com uma temperatura de 12 graus, algo que para mim, sendo recifense, é um frio considerável. Rapidamente chegamos à igreja em que estamos hospedados, a Igreja Presbiteriana Metropolitana (IPM), um lugar aconchegante e bem na frente da PUC aqui de Porto Alegre, lugar onde teremos oportunidade de evangelizar, se assim o Senhor nos permitir.

No primeiro dia tivemos um tempo devocional bem como um tempo para que pudéssemos nos conhecer um pouco, afinal, somos 14 seminaristas de várias cidades do Brasil, e mesmo um chileno, o Guilhermo, que também é seminarista em São Paulo. Foi um tempo extremamente agradável de comunhão e de compartilhar um pouco de nossas histórias.

Pregação - Rev. Marcos André

Ontem, no dia do Senhor, tivemos a oportunidade de servir a igreja em que estamos hospedados por meio da direção do culto, ministração do louvor e da Palavra, tanto pela manhã quanto pela noite, além de termos ministrado a Palavra em duas outras congregações presbiterianas próximas.

O que nos resta agora é esperar por esse novo dia que virá, onde começaremos de fato o trabalho evangelístico nas ruas de Porto Alegre. A expectativa é que o Senhor nos use como instrumentos para a expansão do Seu Reino, que vidas sejam alcançadas e que, acima de tudo, o nome do Senhor seja glorificado por meio de nossas vidas.

Sem. Saulo Vilela *

* Antes de dizer qualquer coisa eu preciso me apresentar, pois, ao longo dessas duas semanas, eu serei o porta-voz do nosso grupo missionário dessa viagem do  Despertando Vocações 2015. Meu nome é Saulo Vilela, natural de Recife, Pernambuco e estou no segundo ano de teologia no SPN (Seminário Presbiteriano do Norte), também em Recife. Além de seminarista sou designer profissional e músico amador. Creio que minhas expectativas quanto à essa viagem sejam semelhantes às de todos os outros seminaristas que aqui estão: Será uma experiência extremamente marcante e uma oportunidade única: pregar o evangelho num lugar bastante carente e onde a fé reformada não tem muita expressão.

Classe de Catecúmenos auxiliada pelos seminaristas

Momento de Almoço na IPM
Viagem Missionária - Despertando Vocações
Autor: Saulo Vilela | Publicado: 2015-07-11T19:23:00-07:00

            Nosso trabalho hoje não se
concentrou em Porto Alegre. Tivemos a oportunidade de passar o dia
nas cidades de Gramado e Canela, na Serra Gaúcha. Gramado é uma cidade
turística, uma das mais belas do Rio Grande do Sul e provavelmente uma das mais
bonitas do Brasil. Canela, cidade contigua é também uma belíssima cidade.

            Em
Canela, temos a presença de uma igreja presbiteriana. A Igreja faz aniversário
amanhã e o seu pastor, Rev. Silvanio Matias, foi o consolidador do plantio da
Igreja e a pastoreia já por 4 anos.

Três de nossos
seminaristas, Alan, Diogo e Gutierres, todos do Seminário Teológico
Presbiteriano do Rio de Janeiro, permaneceram na igreja para ajudar nas
atividades de domingo nessa igreja. Os demais
Seminaristas estarão servindo nas Igrejas e campos missionários próximos à
região Metropolitana de Porto Alegre.

Uma coisa
interessante que pudemos observar nessas cidades serranas foi a carência de
igrejas, principalmente as reformadas. As poucas igrejas que percebemos, ou
seguem uma linha neopentecostal ou são completamente liberais.

            

Temos
um grande desafio, que já vem sendo cumprido pela IPB: Plantar igrejas saudáveis nas
várias cidades do Rio Grande do Sul. Essa visita a Gramado nos ajudou perceber,
ainda mais, a necessidade que tem esse campo, fazendo exatamente o que esse
projeto propõe: Despertando Vocações.

Que Deus nos abençoe!

Sem. Saulo Vilela
Viagem Missionária - Num Caminho pregando O Caminho
Autor: Saulo Vilela | Publicado: 2015-07-09T23:00:00-07:00

Hoje acordamos empolgados. Não que nos outros dias isso não tivesse acontecido, mas, de alguma forma, nossos entimento hoje parecia diferente. Tivemos um momento devocional abençoado liderado pelos seminaristas do Rio de Janeiro, seguido de um momento intenso de oração, onde oramos por cada igreja presbiteriana aqui do Rio Grande do Sul.

 Ao fim da devocional sentamos para conversar e estabelecer a melhor estratégia. Então,decidimos: fazer cartazes, ir para o sinal de trânsito para, com os cartazes, chamar a atenção do povo e também deixar uma mensagem para quem estivesse no caminho. Enquanto isso outros seminaristas estariam entregando panfletos para os motoristas que parassem no sinal e enxergassem os cartazes.

Obtivemos diversas respostas ao nosso movimento. Por um lado, encontramos pessoas que se sentiram incomodadas com a nossa presença, dentre as coisas que ouvimos “Vai trabalhar” em conjunto com alguns rostos contrariados montam o cenário daqueles que não nos queriam por lá. Fomos, inclusive, proibidos, por um segurança de uma faculdade próxima, de evangelizar na passarela de pedestres que fica próxima à igreja (vale salientar que que o segurança não tinha autoridade naquele local público), mas, para dar bom testemunho, preferimos sair de lá.

 Ao contrário dos que se incomodaram com a nossa presença, no sinal de trânsito, a maioria das pessoas demonstrava uma atitude completamente diferente. “Eu creio! ” Ou “Continuem esse trabalho”, foram algumas palavras de incentivo que recebemos de motoristas que passavam. Fomos até mesmo aplaudidos por um ônibus de viagem que passava no local.

 Independentemente de qualquer reação, seja ela boa ou ruim, a verdade é que tivemos o privilégio de propagar o Evangelho mais um dia. A nossa empolgação se transformou em atitude, em sorrisos e em palavra de Deus, dada a vários pedestres e motoristas que estavam no caminho. A nossa esperança é que a semente que foi plantada possa frutificar e que tenhamos o privilégio de, um dia, ouvir que, enquanto estava num caminho, alguém, por meio da palavra de Deus pregada por nós, se encontrou com O Caminho, o nosso Senhor Jesus Cristo.

Sem. Saulo Vilela
Viagem Missionária - De dois em dois, de casa em casa
Autor: JedeiasDuarte | Publicado: 2015-07-07T13:58:00-07:00

Acordamos animados e pensando
“Temos trabalho à fazer, temos vidas à ganhar”, e assim se deu nossa manhã.
Antes de sair, tivemos nossa devocional seguida de um momento de oração. E,
durante esse tempo, fomos temporariamente intimidados pela chuva, mas, pela
graça de Deus, tão logo o nosso momento devocional acabou, a chuva também se
foi.

            Nos
separamos em dois grupos: O primeiro ficou nos arredores da igreja, conversando
com as pessoas, entregando folhetos e as convidando para o culto que teremos a
cada noite durante esta semana; O segundo grupo foi para a rodoviária, no
centro de Porto Alegre, para fazer a mesma coisa. Algo chamou a atenção de
todos nós. Algo que já havíamos sido alertados, mas que somente sentindo na
pele pudemos perceber quão verdadeiro foi esse alerta: As pessoas não são tão
receptivas quanto em outros lugares do Brasil. Percebemos que a grande maioria
das pessoas que abordamos não dava muita abertura para uma conversa, algumas se
diziam apressadas, outras simplesmente negavam a conversa dizendo que não
estavam interessados naquele assunto.

            Mas
nem a chuva, nem o frio e muito menos a falta de receptividade das pessoas nos
desanimou. Tivemos uma tarde e uma manhã abençoada. Saímos de dois em dois, de
casa em casa, tentando encontrar pessoas que estivessem abertas para uma
conversa. Alguns foram bem sucedidos nessa jornada, tendo a oportunidade de,
até mesmo, entrar na casa de um homem e falar do amor de Deus para ele. Entre
uma casa e outra também nos encontramos com pessoas, podendo ter conversas
bastante produtivas, deixando a semente do evangelho plantada em várias vidas,
assim como convidando para o culto que tivemos à noite.

            À
noite celebramos um culto à Deus, onde o Sem. Carlos ministrou uma palavra
desafiadora para nós, nos lembrando que a pregação de Cristo passa tanto por
Graça quanto por Juízo. Tivemos a presença de alguns visitantes e um tempo bom
de comunhão após o culto.

            Amanhã
continuamos o trabalho, buscando, acima de tudo, a excelência na exposição das
boas novas de salvação para todos quantos estiverem em nosso caminho aqui em
Porto Alegre, esperando que Deus possa continuar nos usando como Ele já tem
feito desde o dia de nossa chegada.

Que Deus nos abençoe!

Sem. Saulo Vilela
Autor: Prof. Wallace Araújo | Publicado: 2011-12-01T06:42:00-08:00

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Dores no joelho! pode ser condromalácia patelar.

    As dores de joelho pode ser causada por exercícios de esforço repetitivo com carga exagerada,  postura errada das pernas ao sentar, subida de escadas, excesso de peso e etc. O indivíduo pode adquirir degeneração na cartilagem posterior da patela onde os principais sintomas podem ser :
 1.DOR na região anterior do joelho(atrás da patela) ao subir e descer escadas ou mesmo ladeiras, aos exercícios físicos, ao levantar de uma cadeira, ao agachar-se e até mesmo ao manter o joelho flexionado por períodos prolongados;
 2.CREPITAÇÃO E ESTALIDOS atrás da patela ao flexionar e estender o joelho, por varias vezes
 3.EDEMA E DERRAME ARTICULAR que são ocasionados pelo acúmulo excessivo de líquido sinovial formado no processo inflamatório.
 Condromalácia Patelar, também conhecida como síndrome da Patelo Femoral ou chamado antigamente de Joelho de Corredor consiste em uma patologia crônica degenerativa da cartilagem articular da superfície posterior da patela e dos côndilos femorais correspondentes,    produz desconforto ao redor e atrás da patela. Pode ser comum em jovens e idosos.
 As causas da condromalácia envolvem alterações de alinhamento da patela, que excursiona fora do local adequado. Tais alterações de alinhamento muitas vezes estão relacionadas à desequilíbrios da musculatura do quadríceps como a falta de trofia e encurtamentos musculares da região femoral.
 A classificação da condromalácia patelar divide se em 4 (quatro) diferentes graus:
GRAU 1 : amolecimento da cartilagem
 GRAU 2 : fragmentação e fissura da cartilagem em uma área menor ou igual à aproximadamente 1,5 cm (1/2 inch)
 GRAU 3 : fragmentação e fissura da cartilagem em uma área maior ou igual à aproximadamente 1,5 cm (1/2 inch)
 GRAU 4 : erosão da cartilagem com exposição do osso subcondral
 O diagnóstico mais detalhado é feito, normalmente, através de um exame de ressonânciamagnética e em vários casos é recomendado o uso de anti-inflamatórios, fisioterapia e até mesmo cirurgia em casos mais graves. Aconselha-se um suplemento alimentar ou medicamento que tenha Glucosamina e Condroitina. A Glucosamina lubrifica toda a articulação e a Condroitina, sendo a substância componente dos Condrócitos (células presentes no tecido das cartilagens articulares) ajudará à regeneração da zona lesada.   O tratamento pode ser, dependendo do grau cirurgia de reconstituição de cartilagem ou raspagem, fisioterapia ou musculação para fortalecimento do reto femoral do vasto lateral vasto medial e sartório e em alguns casos nutricional para fazer regeneração e reconstituição, sendo vedado o uso de musculação, onde envolva tensão patelar em exercícios de agachamento e leg-press. Esse tipo de trabalho muscular, deve ser feito minuciosamente por um Personal  Trainer especialista em Medicina do Esporte ou Treinamento Desportivo.
A Hipertensão Arterial e a Atividade Física.
Autor: Prof. Wallace Araújo | Publicado: 2012-01-20T08:58:00-08:00

  

 Segundo (Pollock, 1993:06). A Hipertensão é uma condição na qual a tensão arterial encontra-se cronicamente elevada, acima dos níveis considerados desejáveis ou saudáveis para a idade e a superfície corporal do indivíduo.

Onde na qual a maioria dos casos, a hipertensão pode ser resultante de fatores genéticos, de uma dieta com altos teores de sódio, obesidade, da inatividade física, estresse, de uma combinação destes fatores, e outros (Pollock, 1993:13).

   Na década de 80 o efeito hipotensor da P.A (Pressão Arterial), para indivíduos com a mesma elevada acima de seus níveos ideais,  passavam por um tratamento de drogas farmacológicas e a não prescrição de atividades físicas. Pensava-se que a atividade física poderia aumentar a P.A sistólica, devido o esforço continuo, sendo ela excluída dos planos da sociedade médica da época.

   Os ano se passaram e já na década de 90 a evolução de atividade física como ciência, abre os olhos da (ACSM) através de estudos que a atividade física poderia sim ser conciliada aos medicamentos farmacológicos para o efeito hipotensor da P.A sistólica.

    Segundo (Fagard & Tipton, 1994; citado por Guedes, 1995) que a a atividade física altera a pressão sanguínea onde nesta alteração para pessoas normais não seria influenciável, mas para hipertensos seria de grande valia, ideal na recuperação, onde os níveis de P.A sistólica seja essencial para indivíduos hipertensos leves e moderados. Podendo esperar uma queda de pressão arterial de sistólica e diastólica de 8 a 10 mmHg e 6 a 10 mmHg.

   Indivíduos hipertensos submetidos a exercícios físicos tendem a reduzir a concentração circulante de catecolaminas, o que, somado à diminuição do tônus simpático, provoca diminuição do débito cardíaco e na resistência vascular periférica, resultando em menor pressão arterial em repouso (Fagard & Tipton,1994). A intensidade proposta por, American College of Sports Medicine (ACSM) é feita por aferimento da P.A e a (F.c Max) freqüência cardíaca máxima durante a atividade física sendo ela aeróbica e de força, manipulada pelo profissional capacitado.

   Exercícios de Força e Aeróbico, deve ser manipulado em 40 a 65 % da Fc Max sendo ele com duração de 40 minutos com uma freqüência semanal inferior a 4 dias.

   Por tanto, procure um treinamento personalizado proposto por um profissional De Educação Física graduado e registrado em seu conselho regional para o acompanhamento periodizado, para melhor atender suas expectativas sobre os efeitos hipotensores da P.A.
Saúde da Panturrilha.
Autor: Prof. Wallace Araújo | Publicado: 2011-07-10T16:12:00-07:00

      Panturrilha, gêmeos, gastrocnêmio ou conhecida popularmente como batata da perna: Está situada na região posterior da perna, entre a articulação do joelho e do tornozelo. A musculatura da panturrilha é dividida em gastrocnêmios medial e lateral, sóleo medial e lateral e tibial anterior.
Veja a foto.
   Poucos sabem que estes músculos são muito importantes para a vida, pois alem de proporcionar uma boa estética para um corpo sarado, manter seu corpo ortostático (manter em pé), serve também como um “segundo coração”, uma bomba venosa.   Os gastrocnêmios servem como uma bomba venosa, onde faz um retorno venoso (retorna o sangue), para o coração.   Segundo o Colégio Americano de Ciências dos Esportes: A panturrilha é responsável pelo retorno venoso ao coração de 3,5 Litros de sangue por dia.   Diante da informação, devemos saber que doenças como má circulação pode ocasionar parada cardíaca, devemos tratar as panturrilhas com carinho, viver harmoniosamente com o motor que não descansa chamado de coração.   Panturrilhas finas ou panturrilhas grossas, devem ser avaliadas pela a carga genética: Nesse caso se sua mãe e seu pai lhe proporcionar, tanto fina como grossa.  Atividades como corrida com a ponta do pé e exercícios de hipertrofia (aumento do músculo) em academias de musculação, pode melhorar consideravelmente a saúde de sua panturrilha.   A panturrilha é um músculo que pelo fator genético e treino não especifico, pode não haver uma hipertrofia desejada, pois é um músculo que no dia a dia vai estar em constante estresse, estando no estado isométrico (sempre contraído) e não tem o descanso devido para a hipertrofia muscular.
Portanto para tomar uma iniciativa para melhorar a saúde de suas panturrilhas, pense em primeiro lugar em você, e procure um profissional de Educação Física para instruir e montar um trino especialmente de acordo com seu biótipo genético, pois uma bom acompanhamento trará resultados benéficos para sua saúde e estética.
Dores nas costas.
Autor: Prof. Wallace Araújo | Publicado: 2011-08-15T08:51:00-07:00

     Algum tempo, vinha observando uma dor incomoda na região lobossacral de um colega, queixava-se bastante. O tal não fazia atividades físicas estava aparentemente acima do seu peso, para agravar a situação trabalhava a maior parte do tempo sentado e como dizia ele: _ Em cima das costas. Conversando, me falava de uma dor insuportável que não deixava mais dormir e nem trabalhar no dia-a-dia com tranqüilidade.      Avaliando através de alguns movimentos que obriga usar os músculos lombares e posturas, para analisar o seu real quadro de saúde. Diagnostiquei uma tensão muito forte nos músculos lombares e de imediato encaminhei para um ortopedista, o diagnostico foi lombalgia, Inflamação dos músculos da lombar.      Lonbalgia, denomina-se de um conjunto de manifestações dolorosas que acontecem na região lombar, decorrente de alguma anormalidade nessa região. Conhecida popularmente como dor nas costas, a lombalgia é uma das grandes causas de morbidade e incapacidade funcional, tendo incidência apenas menor que a cefaléia entre os distúrbios dolorosos que mais acometem o homem. De acordo com vários estudos epidemiológicos, de 65% a 90% dos adultos poderão sofrer um episódio de lombalgia ao longo da vida, com incidência entre 40 e 80% da maioria das populações estudadas.      Uma lombalgia pode ser uma lesão de proporção a um estrago enorme na região das costas, causando por falta de tratamento, uma hérnia de disco ou até uma paralisação dos membros inferiores por tempo indeterminado.      Para evitar esses transtornos, é aconselhado que pessoas que trabalham mais de 6 horas sentado em cadeira ou poltronas de péssima qualidade, sem possuir uma boa resistência muscular e uma postura correta. A Salvação para não gastar dinheiro com consultas médicas tratamento de fisioterapia é recomendável praticar exercício de resistência muscular em academias de musculação ou fazer exercícios funcionais que irá proporcionar uma boa saúde para os músculos lombares e assim lhe proporcionando ma boa qualidade de vida.
 Veja alguns exercícios que alonga e melhora a resistência da sua lombar.

       Cuidado!!! Se não faz atividade física de resistência muscular e sente algumas dores nas costas procure um profissional que diagnostique com precisão o caso, pois lesões na coluna, pode deixar serias sequelas por toda uma vida.
EPOC
Autor: Prof. Wallace Araújo | Publicado: 2012-08-02T09:28:00-07:00

Você
sabe o que é EPOC?

   EPOC é o (excesso de
oxigênio consumido pós-exercício)pode ser trabalhado em uma atividade física
sendo ela tensional ou metabólica, onde seu objetivo principal é o
aumento do trabalho metabólico lipídico, sendo ele energético oxidativo.

 

   Este processo
caracteriza-se pelo consumo de oxigênio elevado em relação a taxa de
metabolismo em repouso e o período pós exercício.

O consumo de oxigênio
guarda relação direta com o gasto energético, ou seja, considera-se que a cada
1 litro de O2 consumido, são diminuídas aproximadamente 5 Kcal no organismo.

 

   O excesso de consumo de
oxigênio após o exercício consiste em um componente rápido e um componente
prolongado. O componente rápido do EPOC ocorre dentro de 1h após o termino do
trabalho tencional ou metabólico.

 

As respostas fisiológicas positivas são: 

 

·   A ressíntese de ATP/CP,

· Redistribuição comportamental dos íons (aumento na atividade da
bomba de sódio e potássio),

·   Remoção do lactato flutuante na corrente sanguínea,

·   Restauração do estrese muscular

·  Restauração do aumento da freqüência cardíaca e do aumento da
temperatura corpórea durante a atividade física e etc.

 

   O principal substrato energético
utilizado nesse momento são os lipídeos. Um estudo feito por Wirth apud Bronstein
(1996) mostrou que após a atividade física, a incorporação de ácidos graxos
no tecido adiposo e sua estratificação para triaciglicerol diminuem, pois
ocorre um aumento na concentração plasmática de ácidos graxos livres,
aumentando, portanto, a sua oxidação.

   

   Outras evidências também mostram que no
pós-exercício ocorre aumento da oxidação do glicerol, que vem a ser uma
contribuição adicional para a redução da lipogênese, pois com o exercício
estimula-se a função dos hormônios da tireoide. Estes permitem que uma
quantidade maior de glicose permaneça na circulação (não sendo utilizada pelas
células), promovendo desta forma o catabolismo da glicose e o metabolismo das
gorduras.

   

   Segundo o American College of Sports Medicine (ACSM), recomenda-se  que
toda população se engaje em uma rotina regular de exercícios que englobe 20 a
60 minutos de exercícios aeróbios de 3 a 5 dias por semana, juntamente com um
treinamento de resistência com freqüência de 2 a 3 vezes por semana.

   

   Potanto esse trabalho pode ser feito
sob orientação de um personal trainer, onde este, saberá mensurar e por em
prática o gasto calórico através do EPOC, proporcionando uma definição muscular
e diminuindo as taxas de triglicerol plasmática concentrada. 
Efeitos do Cortisol no Organismo Durante o Treino Físico Intenso.
Autor: Prof. Wallace Araújo | Publicado: 2011-09-18T13:31:00-07:00

Cortisol é um Hormônio naturalmente liberado pela glândula supra-renal do organismo, responsável pela estimulação junto ao hipotálamo em resposta ao stress.
O aumento desse hormônio em nosso organismo se dar através do stress da atividade física em sobre carga, este proporciona uma situação de catabolismo do tecido muscular quebrando a proteína, com efeito oposto do Testosterona, Insulina e Hormônio do Crescimento ( hGH ), fazendo com que os músculos fiquem menores.
Atividade de Musculação em sobrecarga com mais de 60 minutos ou corrida com freqüência cardíaca em 180 bpm, alta temperatura, stress mental e físico torna-se um poderoso catabólico com o nível de cortisol elevado. Assim propicia lesões, acumulo de gordura em diferentes áreas do corpo, hipoglicemia e diminuição do funcionamento metabólico.
O atleta de Musculação estando com pouco ganho de massa muscular, deve estar passando por Overtraining, já pelo processo de degradação celular, músculo estriado pelo treino intenso com freqüência  mais  de 60 minutos.

A Glutamina é uma aminoácido importante na síntese proteica, estando presente plasma no tecido muscular, essencial para atletas de musculação, é um ótimo bloqueador para o aumento de cortisol durante o treino, caindo na corrente sanguínea, evita a degradação muscular.
Portanto atividades física com freqüência cardíaca em 180 bpm e mais de 60 minutos, está contribuindo pra o aumento do hormônio cortisol no organismo, contribuindo pra que o rendimento do atleta não tenha bons resultados. E para reduzir este aumento ou até mesmo bloquear, é necessário usar glutamina para que seus resultados sejam almejados e não cair no overtraining.
Perfil para orkut de patricinha
Autor: nathy | Publicado: 2011-09-24T09:52:00-07:00

# Eeu umα pαty αmαdα&invejαdα !

~ × 　A gαtinhα brincαlhonα&αnimαdα
qe você vê nα photo bαbý

o meu jeito de ser αs vezes
incomodα os outros. .
mαs eu nαo ligo ;)
sou o que sou♥

Prαzer, em seer diferente de você :*α αnjinhα ;
com plαnos mαlignos !-'
- α meninα do bem
que prαticα o mαl {66
- α gαrotα que te conhece
α mulher que te enlouquece '
- α pessoα que você nuncα vαi ser nem me copiαr
porque sou o que sou e ninguém vαi me mudαr !

≈→ αquєlα quє αcordα, dєρσis dє uм soиho;
≈→ lєvαиtα, depois dє uм toмbo;
≈→ sorrii dєpois de uмα grαиdє dєcєpçαo ;♥

'Miinha imagem é VOCE  quem faz, minha vida sou eu quem VIVO...
'{Não sou metiida e siim realisTa¹}
(Palavraas iludeem atitudees provaam²)

Independente do quee voocê pensααr#~
Cαdαα um tirα suααs próopriαs ,conclusõoes αmoour ; (!)
eeu jαα sei³ muitoo beem quuem eeu sou (!)
Guαrdee suααs coonclusões prα sii mesmo. Oks' (? )

Sαbe αquelα históriiα ‘ fαle mαl, mαs fαle de miim (? ) # ~
Então bαby comiigo não colα (! )
Não vejo motivos pαrα meu nome estαr nα suα bocα .

Não, não sou perfeitα, mαs tenho defeitos que me tornαm úniicα . :}

.Vαii αdc αmoor (?) *-*      
.Deiixα Scrαp;
beejonαbundα&αteseguundα

- Elα vive com o fone nos ouvidos porque tem medo do que o mundo tem prα fαlαr prα elα ♥
elα tem medo de amαr porque αté αgora todos os αmores que elα teve, por tudo o que elα pαssou , só α ensinou que αmαr dói , e muito .

~ α gαrotiinhα imperfeitα,
αqeelα qeê ja sofreu poor αmor,
αqeelα qe sαbe se αrrepender ♥

' * Sou umα pessoα totαlmente pink ! diferente dαs que você encontrα por αii. Nαo sou perfeitα, sou αpenαs eu mesmα! Nαo me αbalo com o que me fazem, simplesmente pαsso por cimα, tudo passα, sempre passα. Nαo sou mα', sou α pessoα certα de um jeito errαdo. Como todo mundo eu quero é ser FELIZ! :)
ee não me importo com a suuα opnião ta leegαl ? '.

não me julgue pela capa ,
sem sabeer o conteúdo (yy)
frases para msn
Autor: nathy | Publicado: 2011-09-24T09:45:00-07:00

Uma grama de exemplos vale mais que uma tonelada de conselhos" 
"As dádivas feitas com carinho dobram de valor." (Texto Hindu)
"O amor se torna favorável pelo carinho, não pela autoridade." (Publílio Siro)
"As feridas da alma são curadas com carinho, atenção e paz." (Machado de Assis)
"O amor é o mestre admirável que nos ensina a ser o que nunca fomos,muitas vezes com suas lições mudam completamente os nossos costumes..."
"Os erros de uns são lições para outros, estes acertam porque aqueles erraram." (Marquês de Maricá) 
"Passamos a amar não quando encontramos uma pessoa perfeita, mas quando aprendemos a ver perfeitamente uma pessoa imperfeita."
"As vezes é melhor ficar quieto e parecer um idiota do que abrir a boca e dar toda certeza."
"O coração é o relógio da vida. Quem não o consulta, anda naturalmente fora do tempo." (Machado de Assis) 
"A diferença entre o possível e o impossível está na vontade humana." (Louis Pasteur)
"Só entendi o valor do silêncio no dia que resolvi calar para não magoar alguém."
"Aquele que desperdiça o dia de hoje, lamentando o de ontem, desperdiçará o de amanhã, lamentando o de hoje." ( P. Raskin )
"Lembrar é fácil para quem tem memória, esquecer é difícil para quem tem coração." (William Shakespeare)
"Quando você nasceu, você estava chorando e todas as pessoas ao seu redor estavam sorrindo. Viva de um modo que, ao morrer, você seja aquele que esteja sorrindo enquanto todos a sua volta estejam chorando."
"Nada mais lindo, nada mais encantador, que os teus lábios sorrindo, depois de um beijo de amor."
"Não deixes que a tristeza do passado e o medo do futuro te estraguem a alegria do presente"
"Acordo arrependida, mas... não durmo com vontade!"
"Se a oportunidade não bate, construa uma porta."(Milton Berle)
"Para que levar a vida tão a sério, se desse jogo ninguém sairá vivo!"
"Na falta de amor e carinho: cerveja, cachaça e vinho."
"A distância não é ruim, ela só nos mostra o quanto é bom estarmos juntos."
"Amizade verdadeira é aquela que nasce sem motivo"
"Nenhum caminho é longo demais quando um amigo nos acompanha" 
"Não deixes que a tristeza do passado e o medo do futuro te estraguem a alegria do presente"
"Uma grama de exemplos vale mais que uma tonelada de conselhos"
"Palavras são pouco para descrever o amor que sinto por você!"
"Pelas pessoas que encontrei, pelos caminhos que caminhei você será uma delas, que jámais esquecerei."
"Msn é igual a elevador... não é porque você entra, que significa que preciso falar com você."
"Porque somos gatas, amamos os cachorros e eles só querem as galinhas?"