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Tristeza ...
Autor: Blog da Gabyzinhah ... | Publicado: 2011-05-28T06:50:00-07:00

Por que será q as vezes nos bate aquele desanimo. aquela vontade de ficar quieto de sem falar com ninguem , de chorar ??
Sabe não sei se é  com todo mundo ou só comigo mesma...
mas me bate uma tristeza , uma vontade de chorar, que as vezes é incontrolavel ... ai eu penso " porque estou assim ??" e não encontro uma resposta concreta ...
Quando paro para analizar então ,fico na duvida mais ainda ,tenho uma escola boa , namoro , amo e sei que sou amada pelo meu namorado , tenho uma familia maravilhosa , amigos que sei que posso  contar ... e mesmo assim as vezes me sinto triste ...
Ja tentei me convecer varias vezes que é coisa da minha cabeça  , mais sei la ... gosto muito do que eu faço ... me divirto e mesmo assim fico triste , tenho vontade de chorar ...
Fico comparando como é a vida de fulano e de siclano e como ela é feliz ...
tenho vergonha disso mais oque posso fazer , não cnsigo controlar meus sentimentos ...
Ao mesmo tempo penso que as pessoas que me veem , e acham que minha vida é mais perfeita ... ou entçao penso em quantas pessoas gostariam de estar no meu lugar ...
Eu sei sou egoista , sou egocentrica ... e quem não sente isso as vezes ??
Quem pode dizer como controlar tudo isso ??
Sinceramente , não sei oque acontece , não entendo o porque acontece ...
Simplismente o que sei é que as vezes me sinto triste sem ter um motivo claro e sem mesma conseguir explicar ...
Tristeza o que é ??
Tristeza é uma angustia , é uma vontade de sumir do mundo , um sentimento de inferioridade , de mal estar , medo , vontade de se isolar , de querer colo e ao mesmo tempo querer ficar sozinha , de querer um abraço  e não quere-lo , uma vontade de ficar quieta em um canto , curtindo minhas proprias lagrimas ... na verdade é tudo misturado ao mesmo tempo ...
Tristeza ?? só quem a sente pra entender oque tentei dizer aqui , e mesmo assim fica sem palavras que consiga explicar ....

Autora : Mirian Gabriela 
Saudade...
Autor: André de Mendonça | Publicado: 2010-06-12T14:03:00-07:00

Quem é o homem que nunca sentiu saudade de alguém?
Nenhum de nós poderia dizer que nunca sentiu saudade de alguém. A saudade nos persegue e junto dela, sentimentos nos perseguem. Talvez palavras não consigam promover  o sentimento que arde no interior de cada um de nós pela perda de um irmão, um grande homem de Deus, um grande Pai como nosso querido Jorge. Falta de ar, falta do pensar, falta do entender, hoje sentimos falta de tudo. Sentimos um vazio e buscamos um explicação. Talvez pudessemos buscar respostas, mas ao invés dela quero buscar lembranças. "Quero trazer a memória, aquilo que me dá esperança". Quero lembrar de como ele era fiél ao Senhor, de como seu compartilhar nos edificava. Lembro com carinho que quando ele chegava para aperta minha mão e perguntava : Firme? A vida segue e ela sempre nos cansa. Lutas, dificuldades, alegrias, vitórias. Tudo isso nos cansa. Mas hoje uma Pessoa que está em nós nos convida : Vinde a mim Todos vós que estais cansados, e Eu vos Aliviarei. Como isso conforta e nos dá paz. Eu amo escrever, mas palavras me faltam para expressar o quanto é doloroso perder um irmão-modelo como o Jorge. Escrevo essa dedicatória à amada família carvalho, Willian, Priscila e Lu, todos estamos aqui para fazer algo que médico nenhum pode fazer, Orar por vocês. Eu os amo desde sempre...

A.M  

            
A Visão da Educação
Autor: André de Mendonça | Publicado: 2010-06-17T14:22:00-07:00

Partindo de uma visão um pouco extremista, muitos acham que apenas quem possui grande poder econômico, tem condições de ter uma educação plena e adequada. A realidade do Brasil quando falamos sobre educação é um tanto melancólica. A partir de dados precisos sobre a educação, vemos que a visão extremista citada acima é quase uma realidade. A visão de uma política de educação de qualidade voltada para todas as pessoas tornou-se um sonho distante e quase inalcancável . Existem dois tipos de educandário: Educandário do Lar e Educandário escolar. Em um ponto de visto um tanto particular, a percepção que tenho é de que o Educandário do lar dá base para que o Educandário escolar seja implementado de maneira eficiente, visto que se sua mãe ou pai não lhe ensinarem o que é certo ou errado, como se sentar adequadamente à mesa, entre outras coisas, é praticamente impossível você  viver, praticar e suportar a visão do Educandário escolar. Assumindo uma posição de "Contra-fluxo", eu acredito com ardor que mesmo pessoas pobres e de baixa renda, tem condições de educar seus filhos adequadamente usando a implementação da educação no lar, para que quando seus filhos passarem a frequentar uma escola, mesmo que seja pública, eles tenham condições de suportar o Educandário escolar. 

" Educação começa no seio do lar e se desenvolve no âmbito Escolar"    André de Mendonça

A.M  
A Sociedade
Autor: André de Mendonça | Publicado: 2010-04-13T18:06:00-07:00

 À medida que o tempo passa nossa percepção a respeito de uma determinada coisa muda de uma forma que pode variar de sutil, a até drástica. Conforme a sociedade avança, alguns conceitos avançam com ela e assim a tendência é imposta a todos os que vivem na sociedade. Hoje se você usar uma calça que está fora da moda, você é visto como alguém fora dos padrões de beleza. A sociedade moderna tenta exaustivamente recriminar o preconceito racial e o preconceito social, no entanto ela abre um preconceito velado pelas pessoas que não seguem o mover atual, seja ele na forma de vestir, nos lugares a serem freqüentados e até mesmo o tipo de música que se ouve. A política moderna, ou podemos chamar de o “capitalismo selvagem” fazem parte também desse mover sutil que é chamado de atual. Hoje a sociedade como um todo não está mais apoiada nos pilares da ética, da moral e da valoração, mas está apoiada em pilares como: “Ignorância, auto-suficiência e julgamento”. A era dos grandes pensadores como Freud e Platão parece ter acabado e a era dos seguidores dos cartazes e propagandas está vivo e crescente em toda a sociedade moderna. Quanto a nós que pensamos com o cérebro e não com o bolso e a insensatez, nos resta lamentar e lutar para que nossos filhos e filhas sejam seres que pensem e argumentem, e não sigam tudo que lhes é imposto pelas tendências sutis e pervertidas de uma sociedade sem rumo e caótica.

"A sociedade só pode ser aprimorada por meio de auto-sacrifício." (Leon Tolstoi)

Por,

André de Mendonça
O Garoto Sonhador     Parte III
Autor: André de Mendonça | Publicado: 2010-03-30T08:25:00-07:00

Do alto da árvore, percebi que o tempo estava para chuva. Lembrei-me do quanto gostávamos de ficar na chuva, correndo, nos beijando, depois gostávamos de deitar-nos na grama molhada. Naquelas tardes, eu acreditava que tudo ia ficar bem, que o amor venceria. Minha esperança era renovada. Vivíamos entre risos, mas sabendo que aquilo tudo não duraria muito tempo. Pensei em uma frase, "O Amor nasce sem saber quanto tempo sobreviverá", chorei. Senti minha cabeça pesada. Vi uma silhueta conhecida atravessar a rua. Me escondi entre as folhagens da nossa árvore. Meu coração acelerou quando percebi que era um dos seguranças do seu pai. Ele estava com o terno de sempre, corpulento e com cara de poucos amigos. Percebi que ele estava indo em direção ao seu colégio. Eu tinha que pensar rápido. Pensei em ir ao seu encontro para fugirmos. Eu tinha tudo planejado. Minhas malas estavam feitas, você pediu um tempo para pensar. Resolvi ficar ali e esperar. O Sino bateu, indicando a saída dos alunos. Vi a silhueta corpulenta voltando, e você estava do lado. Ao passar pela árvore, deixou cair um pedaço de papel. Quando senti que era seguro, desci da árvore e peguei o papel. Ao ler ajoelhei de tanto chorar.Estava escrito : "Vamos fugir amanhã!".  Fui pra casa chorando e rindo. Estava chegando nossa hora, passei pela rodoviária e comprei nossos bilhetes, nossa liberdade estava em minhas mãos...

NÃO PERCA O FINAL SURPREENDENTE DESTE CONTO NO PRÓXIMO POST! 

CONTINUA...

  ANDRÉ DE MENDONÇA
Um Louco Sonhador
Autor: André de Mendonça | Publicado: 2010-05-05T11:10:00-07:00

Sonhei que vivia em um mundo onde eu pudesse andar pela rua sem ter medo da bala perdida, sem medo de ser assaltado. Percebi que sonhar com um mundo assim é o mesmo que iludir a mente tentando suborná-la com um sonho mentiroso e distante. Tentei sonhar com algo mais palpável. Tentei sonhar com um mundo onde o negro entre em um super mercado e não seja seguido com olhos de preconceito e racismo velado. O mundo em que vivemos tenta parecer um lugar tranquilo e calmo, mas que na verdade assola a conciência com falsas juras de paz e amor. Que mundo é esse que vivemos? A Resposta é simples : "O Mundo que vivemos é o mundo que te segue até mesmo nos seus sonhos, semeando injúria e medo. Tenho medo de que nada mude, tenho medo de que todos continuem sob a influência da mentira. "Conhecereis A Verdade, e A Verdade vos libertará!" . Quando acordei após este sonho nunca mais fui o mesmo. Passei anos lutando por isso. Mas fui calado e silênciado por uma forca posta em uma praça pública. Os espectadores olhavam sem esbanjar nenhuma emoção. Naquele instante percebi que eu lutara por nada. Morri gritando : "Conhecereis A Verdade e A Verdade vos libertará". No sufuco da corda adornada em meu pescoço como um "Laço da Morte" percebi que eu estava sendo liberto do mundo. Estou a caminho de um lugar melhor...

Por,

                André de Mendonça
ESCOLHAS...
Autor: André de Mendonça | Publicado: 2010-07-09T11:57:00-07:00

Escolhas são como setas que apontam caminhos corretos ou errôneos que nos levarão a perder ou a ganhar. Mas a problemática é como o fator externo pode nos influenciar e nos confundir a fazer a melhor escolha para nós mesmo, seja ela boa ou ruim aos olhos dos outros.

Na jornada da vida, muitas “setas” nos aparecem a todo o momento. Até mesmo quando acordamos, nos é proposta a escolha de dormir mais cinco minutos e nos atrasar para o trabalho ou a aula, ou levantar naquele exato momento e não satisfazer a louca vontade de dormir mais um pouco. Existem “setas” mais importantes como a escolha profissional, ou com quem namorar ou casar. Mas hoje eu gostaria de colocar em enfoque a questão profissional.

Existem dois fatores que influenciam na questão da escolha profissional: PAIXÃO E DINHEIRO. Poucas pessoas nunca passaram por essa fase de escolhas. Algumas nascem querendo exercer determinada função e o fazem sem pensar duas vezes, sem medo do que os outros vão pensar ou se serão bem pagos por terem escolhido o que amam fazer. A influência negativa do modismo imposto pelo mercado de trabalho gera a insatisfação profissional em longo prazo.

A verdade é que existem muitas pessoas que escolheram o dinheiro e hoje não podem mais voltar atrás e escolher fazer o que realmente lhes emocionava e os apaixonava. A escolha errada é como um trauma que é carregado subconscientemente por toda a vida e é consumada em tristeza e vazio. Se ainda tivermos alguma chance de escolher o que amamos, façamo-los sem ter medo de ser feliz, ou sem medo do que os outros vão pensar e falar (Acreditem, eles sempre vão falar).

OS: Existem casos e casos.
O Garoto sonhador...parte II
Autor: André de Mendonça | Publicado: 2010-03-23T08:18:00-07:00

Era de manhã, acordei cedo. Enquanto me arrumava, pensava em você. Pensava nas nossas tardes no lago Peckerd, perto do campo que havia sido usado durante a segunda guerra. Os patos e ganços nadavam tranquilos abençoando aquele lugar. Nos sentávamos bem pertinho da água. Flores, uma toalha, uma cesta com guloseimas, seu cheiro, seu sorriso, seu toque, seu olhar, as horas passavam bem rápido, como se o tempo estivesse conspirando contra nossa união, assim como Deus e o mundo. Você sempre lia pra mim. Adorava ouvir sua voz compilada ao canto dos pássaros. Lembro de um estranho, à espreita. Ele sempre fingia estar pescando, ou algo assim, mas depois soubemos que era um enviado do inferno, ou melhor, do seu pai. Ao sair do mundo dos meus pensamentos, me vi chorando com um olhar amargurado. Sua foto estava pendurada no meu espelho velho e somente ela agracia o lugar sujo onde hoje eu vivo. Eu e minhas lembraças. Somente elas me esquentam nas noites frias e sombrias onde sinto sua falta mais do que da minha própria imagem refletida no espelho do meu velho armário. Escovei os dentes, tomei café e fui tentar viver mais um dia. cheguei à nossa árvore. Subi e esperei....

CONTINUA

Por André de Mendonça
O Prêmio da Confiabilidade
Autor: André de Mendonça | Publicado: 2010-06-07T15:20:00-07:00

A confiança é um prêmio. O tempo é determinante para um laço de confiança ser edificado. Como em toda edificação ou construção, a confiança tem seus materiais. Aos nossos olhos confiar em alguém é algo muito superficial,  como por exemplo, confiar um segredo a determinada pessoa ou lhe emprestar dinheiro confiando que ele voltará, com sorte em pouco tempo. A verdade é que a confiança é algo muito mais profundo e intrínseco. Os materias para a edificação da Confiança são : Tempo, Valoração da amizade e Entrega incondicional. Existem casos extraordinários, em que o fator tempo não é levado em consideração(Eu sou testemunha porque estou vivendo isso) e que mesmo assim existe confiança. Quem pratica o ato de confiar sabe que na verdade não existe certeza do quão confiável é a pessoa a quem está sendo dada a responsabilidade de promover a continuidade da confiança que está sendo proposta a ela. Nos tempos atuais "pessoas confiáveis" estão em falta. A fator determinante para o quadro atual é a corrosão da amizade verdadeira e pura. Mas eu posso afirmar que tenho um ciclo de pessoas totalmente confiáveis e verdadeiras. Não falo isso porque eu "Acho" que tais pessoas são confiáveis, mas o ciclo de confiança que tenho com elas é baseado em "Tempo, valoração da amizade e entrega incondicional". Amigos, obrigado pelo prêmio mútuo que temos : Confiança!

:D

  Por,

           A.M

(Em breve mais um Conto emocionante, Aguardem.)
Futebol pode ser melhor maneira de prevenir derrame em homens hipertensos
Autor: SILVESTRE SPORT | Publicado: 2012-10-23T07:24:00-07:00

Pesquisa sugere que esporte é mais eficaz do que as recomendações de estilo de vida atualmente prescritas por médicos. Jogar futebol pode ser a melhor maneira de aprimorar a condição física, normalizar a pressão arterial e reduzir o risco de derrame em pessoas com hipertensão. A descoberta é de pesquisadores da Universidade de Exeter, no Reio Unido.A pesquisa sugere que o treino de futebol previne a doença cardiovascular em homens de meia idade com pressão arterial elevada e é mais eficaz do que as recomendações de estilo de vida atualmente prescritas por médicos.Os resultados mostram que após seis meses de treinos de futebol, três em cada quatro homens no estudo apresentaram pressão arterial dentro da faixa normal e saudável.Quase um terço dos homens britânicos tem hipertensão, o que aumenta o risco de doenças cardiovasculares, incluindo derrame e doença arterial coronária. Há muito tempo se sabe que o exercício físico pode reduzir a pressão arterial em pacientes com hipertensão, mas até agora pouca evidência disponível sobre qual forma de exercício é mais eficaz.A equipe, liderada por Peter Krustrup recrutou 33 homens com idades entre 33 e 54 com hipertensão. Eles foram divididos aleatoriamente em dois grupos: um participou de sessões de treino de futebol com duração de duas horas por semana, enquanto o outro recebeu os cuidados médicos habituais, incluindo aconselhamento sobre a importância da atividade física e uma dieta saudável, juntamente com as medidas de controle de pressão arterial.Os participantes foram monitorados depois de três meses e no final do estudo de seis meses.Para o grupo que praticou futebol, a pressão arterial média foi reduzida cerca de 10 mmHg, enquanto a redução foi de apenas 5 mmHg no grupo de controle que recebe o conselho médico habitual.Os homens que praticaram o futebol também ficaram menos tensos fisicamente durante o exercício de intensidade moderada. Ao participar de atividades como ciclismo, tiveram os batimentos cardíacos significativamente mais baixos e queima de gordura elevada.Segundo os pesquisadores, esta é a primeira evidência de que o futebol pode contribuir fundamentalmente para a prevenção da doença cardiovascular em homens hipertensos."Nossos resultados são muito animadores e agora estamos tentando entender os resultados de forma mais aprofundada, por exemplo, investigar os efeitos de jogar futebol sobre a estrutura e a função do coração.Estudos recentes também têm demonstrado efeitos positivos do futebol sobre a pressão arterial e frequência cardíaca em mulheres na pré-menopausa com pressão arterial normal e agora estamos com o objetivo de testar os efeitos do futebol em mulheres com hipertensão", conclui o pesquisador Peter Riis Hansen.Fonte: www.educacaofisica.com.br
A eficácia da massagem contra a dor muscular
Autor: SILVESTRE SPORT | Publicado: 2012-10-23T07:38:00-07:00

Pesquisadores do Canadá encontraram uma explicação científica em nível celular para a eficácia da massagem no alívio da dor e na recuperação muscular. Massagistas agora poderão dizer, com base científica, por que a atividade que exercem funciona no alívio da dor e na recuperação muscular. E isso tem a ver com ‘ligar’ e ‘desligar’ genes, segundo estudo.Parte dos profissionais de saúde vê a massagem com ceticismo – afinal, qual a base científica para os tais benefícios relatados? Porém, não faltam relatos sobre os benefícios e a eficácia da técnica em sua ação contra a dor.Agora, veio a público o que parece ser a primeira explicação científica em nível celular para a massagem. E a história das razões do estudo – relatada pelo serviço noticioso ScienceNow (01/02/12) – começa quando Mark Tarnopolsky, da Universidade McMaster (Canadá), passou a se submeter a massagens por indicação médica, depois de acidente esportivo.O fato de as sessões trazerem alívio para a dor chamou a atenção do pesquisador. Haveria base celular para o que ele sentia? Tanopolsky, coincidentemente, trabalha com metabolismo celular. O cientista reuniu colegas e decidiu investigar.Arrebanharam-se 11 jovens, submetidos a exercícios extenuantes. Dez minutos depois da prática esportiva (pedalar), uma das pernas foi submetida a massagem.Os pesquisadores colheram amostras do quadríceps (músculo da parte anterior da coxa) das duas pernas em três ocasiões: antes do exercício, 10 minutos depois e 3h mais tarde. Primeiramente, eles constataram o que já se sabia: depois do exercício, as células apresentam mais evidências de inflamação e de sinais de autorreparo dos danos do que antes.A surpresa veio quando se analisaram as células do tecido massageado: elas tinham 30% a mais de genes reparadores envolvidos no processo de transformar nutrientes em energia, bem como 300% menos de proteínas que ‘ligam’ genes envolvidos na inflamação.Simplificadamente: os genes reparadores estavam ‘ligados’ e os relacionados à inflamação ‘desligados’. Quanto à crença de que a massagem difunde, para outras regiões, o ácido lático do músculo dolorido, a equipe não achou evidências – esse, até agora, era o argumento ‘científico’ mais usado para justificar os efeitos da massagem.Fonte: www.educacaofisica.com.br
Terapia de reposição hormonal protege a saúde cardíaca da mulher, diz estudo
Autor: SILVESTRE SPORT | Publicado: 2012-10-23T07:17:00-07:00

De acordo com uma pesquisa feita na Dinamarca, mulheres que passam a fazer reposição hormonal durante dez anos após a menopausa apresentam um risco significativamente menor de mortalidade, insuficiência cardíaca e de infarto. Esse efeito positivo ocorre sem que as chances de efeitos adversos como trombose venosa profunda, câncer e derrame cerebral sejam aumentadas, revelou o estudo, que foi publicado nesta semana no site do periódico British Medical Journal (BMJ).Discussão — A segurança da terapia de reposição hormonal foi questionada diversas vezes pelas pesquisas científicas. A técnica passou a ser utilizada na década de 1980 e foi muito bem recebida por ajudar as mulheres ao atenuar os principais sintomas da menopausa, mas os seus riscos eram praticamente ignorados. No entanto, em 2002, os resultados de um estudo que durou dez anos, o Women’s Health Initiative (WHI, Iniciativa da Saúde da Mulher, em tradução livre), revelou que a terapia apresenta, sim, danos à saúde da mulher se for usada desenfreadamente. Por isso, a partir da divulgação dessa pesquisa, seu uso foi reduzido pelo medo principalmente do câncer de mama.Porém, de 2002 para cá, muitos estudos sobre a reposição hormonal foram feitos e suas conclusões devolveram aos médicos a confiança na segurança e na eficácia da terapia quando indicada de forma correta. A nova pesquisa dinamarquesa acrescentou mais evidências a favor da terapia, mostrando que não há riscos adicionais da técnica para a saúde cardiovascular se utilizada a longo prazo e nem se passar a ser aplicada logo após a menopausa.Pesquisa — Participaram do estudo 1.006 mulheres de 45 a 58 anos. Metade das participantes foi submetida à reposição hormonal durante dez anos seguidos e o restante não fez nenhum tratamento do tipo. Ao longo desse período, 33 mulheres que não passaram pela terapia hormonal tiveram algum um evento cardiovascular (resultando ou não em morte), enquanto, entre o grupo da reposição hormonal, esse número foi de 16 pacientes. Segundo os autores, as mulheres do grupo da reposição hormonal não apresentaram maiores riscos de câncer de mama, trombose venosa ou AVC em comparação com as pacientes que não se submeteram ao tratamento. Fonte: www.educacaofisica.com.br
Quem Somos?
Autor: SILVESTRE SPORT | Publicado: 2010-09-11T13:30:00-07:00

Empresa de Gestão de Fitness e Esportes.
Fundada em 2009 por Gleice Silvestre, a Silvestre Sport veio para o ramo de Qualidade de vida, a fim de facilitar a vida de nossos clientes.
Apesar do pouco tempo no mercado, nossa empresa já alcançou sucesso com dezenas de clientes em diversos bairros da cidade de São Paulo. Isso por que, levamos até o seu ambiente residencial atividades que proporcionam uma melhora na qualidade de vida e diminuimos o seu trabalho em chegar até um clube ou academia. Fazemos o seu condomínio se tornar um grande clube mais perto de você.
Tudo isso feito por Profissionais de Educação Física altamente qualificados!
Os benefícios da atividade física
Autor: SILVESTRE SPORT | Publicado: 2011-04-03T09:13:00-07:00

A inatividade física foi apontada como o quarto principal fator de risco para o aumento da mortalidade global segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). Seguido pela pressão arterial elevada, uso de tabaco e glicemia elevada. Existem cada vez mais evidências científicas apontando o efeito benéfico de um estilo de vida ativo na manutenção da capacidade funcional e da autonomia física durante o envelhecimento.

Para pessoas com 65 anos ou mais, a OMS recomenda 150 minutos por semana de atividade física aeróbia de intensidade moderada e, adultos pertencentes a esta faixa etária que apresentem mobilidade reduzida, devem realizar atividade física a fim de melhorar o equilíbrio e prevenir quedas em três ou mais dias da semana.

Deve-se ressaltar que idosos que apresentem problemas de saúde específicos tais como doença cardiovascular e diabetes devem buscar aconselhamento médico antes de inicar as atividades, assim como avaliar a necessidade de precauções relacionadas à atividade física.

Um estudo experimental realizado pelo Instituto de Pesquisas Biomédicas de Barcelona publicado recentemente demonstrou que o exercício físico aeróbico melhorou a deterioração cognitiva, bem como como os sintomas comportamentais e psicológicos. Demonstrando, assim, os efeitos benéficos do estilo de vida saudável contra a neurodegeneração em animais com Doença de Alzheimer. Em adultos de 65 anos de idade ou mais, a atividade física recomendada inclui a atividade física no lazer, caminhar ou andar de bicicleta, afazeres domésticos, brincadeiras, jogos, esportes ou exercícios previstos no contexto da família e atividades diárias na comunidade.

Os benefícios relacionados à atividade física para esta população inclui aumento da capacidade funcional, redução no risco de quedas, manutenção ou melhora da densidade óssea, redução do risco de eventos cardiovasculares, manutenção ou redução do peso corporal, aprimoramento da flexibilidade e mobilidade, além da melhora na qualidade de vida dos indivíduos.

Luiz Forgiarini Jr.

É fisioterapeuta da Unidade de Terapia Intensiva do Hospital Porto Alegre, pesquisador do Hospital de Clinicas de Porto Alegre, professor de pós-graduação do Hospital Moinhos de Vento e pós-graduando na Universidade Federal do Rio Grande do Sul.

http://www.moginews.com.br/
Nossa Missão
Autor: SILVESTRE SPORT | Publicado: 2010-09-11T13:21:00-07:00

Gerenciar e desenvolver projetos de exercícios físicos para condomínios e alunos particulares;
Motivar e orientar nossos clientes para a promoção da sáude física e mental;
Auxiliar nossos clientes nos desenvolvimeto das qualidades físicas, com o intuito de fazer com que todos atinjam seus objetivos de maneira rápida e segura;
Proporcionar a socialização e momentos de grande prazer e bem estar à todos!
Brazil may be in the sights of the Isamic State -Homens ‘estranhos’ desembarcam no Piauí para profetizar o Islã; Policia Federal monitora | PIAUI EM FOCO
Autor: Equipe O mundo na rede | Publicado: 2017-06-06T09:08:00-03:00

Homens ‘estranhos’ desembarcam no Piauí para profetizar o Islã; Policia Federal monitora | PIAUI EM FOCO: Homens com barbas grandes, usando batas e turbantes brancos, de naturalidade paquistanês, deverão desembarcar nos próximos dias à Teresina, capital do Piau
Link :http://www.piauiemfoco.com.br/geral/homens-estranhos-desembarcam-no-piaui-para-profetizar-o-isla-policia-federal-monitora/ 
AMIZADE
Autor: Nih Souza | Publicado: 2011-10-24T19:32:00-07:00

E derrepente agente se ve presa,num mundo pequeno e ao mesmo tempo grande...como o céu e o inferno...como o sol e a lua...e agente se pergunta,pq a vida é assim?te tras pessoas e ao mesmo tempo tira sem ao menos perguntar se nós queremos deixá-las ir....é triste,me deixa chatiada ver pessoas q um dia julguei serem minhas amigas estarem tao distantes,tão desconhecidas...as vezes uma briga boba,uma frase idiota causa tdo isso,e as vezes vc tem tanta razão q nao vai atras,deixa do jeito q ta,q ta otimo,sem falsidade,sem se magoar,sem palavras terriveis....mais Deus é grande...ele tira as pessoas da nossa vida e tras outras melhores...outras lindas,verdadeiras,realmente AMIGAS!Obrigada suas lindas por fazerem parte da minha Vida!!!!
Fernanda Torato szJessica Aparecida sz

"Pode ser que um dia nos afastemos...

Mas, se formos amigos de verdade,

A amizade nos reaproximará."

Albert Einstein
Autor: Nih Souza | Publicado: 2011-04-12T20:10:00-07:00

E eu q achava q não tropecaria mais nas palavras,q não ficaria sem graça com um simples sorriso ou q não faria mais planos de um futuro bem longe com alguem, acabei por me render a uma paixao...Seu sorriso,seu jeito de falar,seu jeito de me abraçar...de me beijar...tdo em vc me agrada,me deixa mais calma,me deixa mais apaixonada! Mudei por um homem,mudei por um sorriso,mudei pelo amor da minha vida! Amei um gesto,amei pq queria amar, amei pq vc me fez sua!
Autor: Nih Souza | Publicado: 2011-07-11T21:03:00-07:00

Eu não imaginava te amar tanto assim,eu não imaginava me apaixonar por palavras,por gestos,por atitudes,eu nao imaginava me apaixonar por vc!Outra pessoa te ama como eu,e eu tbm amo essa pessoa,faria tdo pra nao magoa-la,mais oq eu faço com esse meu sentimento?com essa minha vontade louca de te ver?de estar ao seu lado?Perguntas q ficam no ar,sem resposta.A escolha nem sempre correta acaba nos machucando,nos magoando e magoando outras pessoas,mais oq agente faz qdo o sentimento esta gritando?te chamando pra perto e dizendo pra nao deixar passar,q dessa vez é diferente,é sincero?E as perguntas voltam a ficar no ar.Tantas palavras eu poderia escrever,tantos versos eu poderia rimar,mais meu coração chora,meu olhar deixa escapar algumas lagrimas e minha cabeça não sabe oq pensar =§Tantos planos eu fiz,tantas palavras ensaiei e nenhuma eu citei,eu te quero tanto,mais tanto,confio tanto em vc,q não sei oq fazer e esse medo de te perder vive a me maltratar,a me machucar.Sinto q errei,mais oq farei agora se vc não me ouve?nao me intendi?
E oq agente faz qdo se apaixona pelo amor da sua melhor amiga? =§
Tdo oq eu queria te dizer...
Autor: Nih Souza | Publicado: 2011-04-12T20:07:00-07:00

Agora são exatamente 23:45h e eu não sei oq fazer,ou oq não fazer...tem tanta coisa a q eu queria te dizer e num sei nem por ond começar...a diferenca do meu sentimento e do seu sentimento é q o meu é verdadeiro,o seu eu não sei descrever,pq sinceramente,eu te olho e vejo tdo oq um dia eu sonhei pra mim,tdo oq um dia eu pedi a Deus,mais talvez vc tenha entrado na minha vida na hora errada da sua,eu percebo q vc gosta de estar ao meu lado,mais vc não quer assumir um relacionamento...tenho tantas perguntas na minha cabeça pra te fazer,e tanto medo de fazê-las...eu quero a vdd mais tenho tanto medo de te perder,de não poder te tocar,te abraçar e te bjar,ou simpliesmente te tocar ou te olhar,parece pouco mais pra mim isso é tdo!mais eu não sei se isso pra vc é tdo,eu não sei se a minha simples presença te causa calafrios,ou se seu coração vem na boca,pq acredite tdo isso acontece comigo qdo te vejo!Sei q é falta de conversa,de tempo e até de convivencia,mais eu não sinto q vc sinta tdo isso por mim...não confio em vc,e nda doq vc me fla eu acredito,tantas coisas acumuladas e eu precisava desabafar...pq ta complicado eu confesso...To nervosa,chatiada,brava...sao tantas coisas,tantos sentimentos em uma só pessoa,me sinto sobrecarregada,mais não consigo chegar e te dizer oq esta acontecendo,meus olhos não negam mais acho q vc não sabe lê-los =/ e isso nunca é um bom sinal!
Sinto falta de tdo,sinto vc distante,longe!
Oq fazer qdo tdo oq vc sonha acontece...mais ao mesmo tempo q esta perto esta longe?
Perguntas...pensamentos...vou voando por ai,de flor em flor procurando oq eu desejo ter em vc...qm sabe num polen qqer eu não ache a conbinacao perfeita novamente,e q tdo bata como bateu com vc,só q sem me machucar...me magoar...ou me ferir...sem desconfiança...alguem q eu olhe e diga ele sim me ama,ele sim eu confio,ele sim vai sair e não vai olhar nem pro lado...pq sinceramente eu não acho q vc faça tdo isso...eu acho q é totalmente o contrario,vejo coisas q comprovam isso,e talvez seja coisa da minha cabeca mais eu quase nunca me engano...
a vdd é q e só preciso de provas suas,atitudes suas q me provem q tdo oq pensei sobre é vc é mentira,q vc realmente me ama e me deseja da forma q sou e q nunca,nunca vai pensar em ter outra pessoa! =/
O amor e o medo de perder...
Autor: Nih Souza | Publicado: 2011-03-22T20:38:00-07:00

Prometi a mim mesma q não me apaixonaria mais...

Porem a brisa q antes era de loucura,agora anda brisada demais
E cá estou eu,desajeitada,com medo de falar oq não deve e perder sem ao menos tentar...
Com medo e um pouco de receio de te amar.
Meus versos andam rimando um pouco mais
E até ja confessei q te quero mais q demais!
O amor é assim,é imprevisivel e qdo vc vai ver oq era só uma noite foi se prolongando e acabou fazendo sua cabeça pra ficar,pra beijar,pra amar,pra endoidar junto de ti...É te conheci e sem querer me derreti Foi só te sentir q tdo oq estava em volta se esgotouO mundo?oq é um mundo qdo vc esta por perto?As flores?elas se abrem qdo vc me abraçaE as estrelas?Elas brilham qdo seus labios tocam nos meus!Eu não intendia bem esse lance de amor a primeira vista,mais sabe saka qdo tuh ve estrelas?ve coraçõenzinhus flutuando no ar?e vc acaba perdendo o jeito,se joga,se entrega e derrepente esquece de acordar?pois é,senti isso...e mesmo q por enqto esteja tdo bem,tdo andando corretamente,tenho um medo de perder tdo oq estamos construindo juntos... =/
"Vc? qm é vc?..."
Autor: Nih Souza | Publicado: 2011-05-17T14:58:00-07:00

E as frases voltam a rimar
Pq por incrivel q pareça,eu voltei a chorar...
Eu te amei mais doq imaginava
E chorei mais doq eu precisava...
As flores nascem,assim q o dia aparece,
O sol nasce,assim q a lua vai embora,
E eu acordo pq é necessario!
"-Levanta dessa cama,minina,ele é só mais um cara e vc ja esqueceu outros caras antes!"
Eu levanto,não por vontade,mais por responsabilidade,pra criar coragem!
Coragem de vencer esse sentimento,de deixar pra tras tdo o ressentimento e enfim dizer:
"- Vc? qm é vc?"
Eu te quero mais tdo
Mais vc é apenas mais um vagabundo.
Confesso q esta kda dia mais dificil levantar,olhar pra frente e seguir
Imagina sorrir...
As lagrimas ainda caem,pq ainda te amo
Mais eu tenho garra,força de vontade e coragem
Eu tenho fé,eu vou vencer
E vou deixar de te querer!
Oq eu gosto em vc...
Autor: Nih Souza | Publicado: 2011-05-03T20:58:00-07:00

Eu gosto qdo vc sonha alto e diz q estava com saudade,
Eu gosto qdo vc me olha e me beija com vontade!
Gosto do seu jeito de me olhar da mesma forma q gosto do jeito de me amar...
Gosto de te observar e amo te abraçar!
Gosto do timbre da sua voz e do jeito de andar,
Gosto tanto de te amar q até me esqueco de lembrar como foi te deixar...
Autor: Nih Souza | Publicado: 2012-01-24T10:31:00-08:00

Eu me via perdida por ai e vc sempre esteve no mesmo lugar

sempre disposto a mudar!
eu sempre fui a garota legal,cheia de amigos homens e q vivia na balada e em qqer bar,
vc o cara q trabalhava, q quase nunca saia e q vivia pra estudar!
E nessas idas e vindas,nesses encontros e desencontros,acabaram nos unindo...
Tempos se passaram,meses e mais meses e eu sempre me perguntando ond vc estava,por ond andava

e vc por sua vez nem imaginava q eu sempre por vc perguntava...

Até q um dia Deus resolveu nos unir novamente...

e eu quis descobrir oq se passava em sua mente

A mina estranha q nunca ligou pra nda e q vivia no fundo da sala acabou se apaixonando pelo cara nerdinho q amava matematica...
Qdo agente enfim,encontra a pessoa certa...
Autor: Nih Souza | Publicado: 2012-01-02T17:57:00-08:00

Abri meus olhos e me vi num mundo diferente,onde tudo é amor,onde tudo é felicidade!Sonhei com você por toda a minha vida,e acordar agora,no meio da madrugada,olhar pro lado e ver você dormindo é lindo,você é lindo,você é minha vida,meu porto seguro,meu ponto de paz,meu tudo!Minha vida antes de você foi um aprendizado,
pq eu descobri hje,ao te conhecer,q minha vida é você!
É como se vc fosse a Lua e eu as estrelas,
oq acontece se vc olhar pro céu,ver a Lua mais não ver as estrelas?
Oq acontece se vc olha um campo q era pra ser cheio de flores e nao ver uma?Pois é,um completa o outro,assim como eu e vc,e oq acontece se vc se ver sem mim?
oq acontece se a Lua nao mais aparecer?se o Sol nao mais brilhar?se os passaros nao mais cantar?se os meus passos,nao forem os seus passos?se o poeta nao souber mais rimar?se a música não fazer mais sentido?é tudo isso,eu sem você,intaum nao me larga nunca,minha vida sem você é tudo isso!
Te amo meu amor...vc é tdo de mais importante pra mim!!!Evandro sz
Autor: Solange Andrade | Publicado: 2011-10-06T10:36:00-07:00

POEMA TE OLHO NOS OLHOS

(Ana Carolina)

Te olho nos olhos e você reclamaQue te olho muito profundamente.Desculpa,Tudo que vivi foi profundamente...Eu te ensinei quem sou...E você foi me tirando...Os espaços entre os abraços,Guarda-me apenas uma fresta.Eu que sempre fui livre,Não importava o que os outros dissessem.Até onde posso ir para te resgatar?Reclama de mim, como se houvesse a possibilidade...De me inventar de novo.Desculpa...se te olho profundamente,Rente à pele...A ponto de ver seus ancestrais...Nos seus traços.A ponto de ver a estrada...Muito antes dos seus passos.Eu não vou separar as minhas vitóriasDos meus fracassos!Eu não vou renunciar a mim;Nenhuma parte, nenhum pedaço do meu serVibrante, errante, sujo, livre, quente.Eu quero estar viva e permanecerTe olhando profundamente."

Dificil conservar a esencia, o mundo vive nos tentando enganar
Autor: Solange Andrade | Publicado: 2011-10-02T13:59:00-07:00

Tenho caminhado muito

Sei que estou só, mais também sei que isto é necessário

Porque estou caminhando ao meu encontro

Já fiz isto outras vezes.

Mais sempre me perco e acabo tendo de novamente fazer a caminhada

Hoje ja sinto um prazer nisto

Nestes momento de total solidão

Me descubro um pouco mais

E tenho gostado de olhar de perto algumas cicatrizes

É bom perceber que a ferida fechou

Como foi bom tratar de mim.

Como é bom poder sempre caminhar comigo
Autor: Solange Andrade | Publicado: 2011-10-11T10:48:00-07:00

Por favor, não me analise.

Não fique procurando cada ponto fraco meu.

Se ninguém resiste a uma análise profunda,quanto mais eu...

Ciumento, exigente, inseguro, carente

todo cheio de marcas que a vida deixou.

Vejo em cada grito de exigência.

Um pedido de carência, um pedido de amor.

Amor é síntese.

É uma integração de dados.

Não há que tirar nem pôr

não me corte em fatias.

Ninguém consegue abraçar um pedaço

me envolva todo em seus braços

e eu serei o perfeito amor.

(Mário Quintana)

Sera que um dia vou conseguir este amor?
Autor: Solange Andrade | Publicado: 2011-10-05T16:21:00-07:00

Filhos Brilhantes, Alunos Fascinantes

Bons filhos conhecem o prefácio da história de seus pais Filhos brilhantes vão muito mais longe, conhecem os capítulos mais importantes das suas vidas. . Bons jovens se preparam para o sucesso. Jovens brilhantes se preparam para as derrotas. Eles sabem que a vida é um contrato de risco e que não há caminhos sem acidentes. Bons jovens têm sonhos ou disciplina. Jovens brilhantes têm sonhos e disciplina. Pois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas, que nunca transformam seus sonhos em realidade, e disciplina sem sonhos produz servos, pessoas que executam ordens, que fazem tudo automaticamente E sem pensar. Bons alunos escondem certas intenções, mas alunos fascinantes são transparentes. Eles sabem que quem não é fiel à sua consciência tem uma dívida impagável consigo mesmo. Não querem, como alguns políticos, o sucesso a qualquer preço. Só querem o sucesso conquistado com suor, inteligência e transparência. Pois sabem que é melhor a verdade que dói do que a mentira que produz falso alívio. A grandeza de um ser humano não está no quanto ele sabe mas no quanto ele tem consciência que não sabe. O destino não é frequentemente inevitável, mas uma questão de escolha. Quem faz escolha, escreve sua própria história, constrói seus próprios caminhos. . Os sonhos não determinam o lugar onde vocês vão chegar, mas produzem a força necessária para tirá-los do lugar em que vocês estão. Sonhem com as estrelas para que vocês possam pisar pelo menos na Lua. Sonhem com a Lua para que vocês possam pisar pelo menos nos altos montes. Sonhem com os altos montes para que vocês possam ter dignidade quando atravessarem os vales das perdas e das frustrações. Bons alunos aprendem a matemática numérica, alunos fascinantes vão além, aprendem a matemática da emoção, que não tem conta exata e que rompe a regra da lógica. Nessa matemática você só aprende a multiplicar quando aprende a dividir, só consegue ganhar quando aprende a perder, só consegue receber, quando aprende a se doar. Uma pessoa inteligente aprende com os seus erros, uma pessoa sábia vai além, aprende com os erros dos outros, pois é uma grande observadora. Procurem um grande amor na vida e cultivem-no. Pois, sem amor, a vida se torna um rio sem nascente, um mar sem ondas, uma história sem aventura! Mas, nunca esqueçam, em primeiro lugar tenham um caso de amor consigo mesmos.

(Dr. Augusto Cury)

Este livro um presente Lindo do Meu Filho Guga
Autor: Solange Andrade | Publicado: 2011-09-30T11:15:00-07:00

Um amigo me disse que o poeta Mallarmé tinha o sonho de escrever
um poema de uma palavra só. Ele buscava uma única palavra que contivesse o
mundo. T.S. Eliot no seu poema O Rochedo tem um verso que diz que temos
"conhecimento de palavras e ignorância da Palavra". A poesia é uma
busca da Palavra essencial, a mais profunda, aquela da qual nasce o universo.
Eu acho que Deus, ao criar o universo, pensava numa única palavra: Jardim!
Jardim é a imagem de beleza, harmonia, amor, felicidade. Se me fosse dado dizer
uma última palavra, uma única palavra, Jardim seria a palavra que eu
diria."(Rubem Alves)

Que o Fim de Semana seja de Paz.
2016 é o nosso ANO
Autor: DEMÓSTENES PESSOA | Publicado: 2016-02-07T10:14:00-03:00

Bem vindos! Há muito o que fazer! Muito trabalho e muitos planos traçados pra serem alcançados. Nosso objetivo é único: seu SUCESSO! DEUS ABENÇOE TODOS NÓS NESSA NOVA JORNADA!
Autor: DEMÓSTENES PESSOA | Publicado: 2015-10-18T11:25:00-03:00

ENEM CHEGANDO!!!

Enem: anote a agenda para os 5 dias O que fazer nesse período?

·         Ponto de partida (19/10) 5 dias reservados para curar o "STRESS" do ENEM.

Mãos à obra!

SEGUNDA-FEIRA

QUANDO CHEGAR EM CASA DEPOIS DO SIMULADO

Bom banho, alimente-se e...Revisão!!!Sugestão de assuntos- Desenvolvimento sustentável (ciências humanas)

- Separação de mistura/estado físico da matéria (ciências da natureza) - Análise de gráficos e análise combinatória (matemática)- Gêneros e suas características (linguagens)PARA FINALIZAR A NOITE- Simulado (2 horas para responder 40 questões)

TERÇA-FEIRA

QUANDO CHEGAR EM CASA DEPOIS DO AULÃO

Bom banho, alimente-se e...Revisão!!!

Sugestão de assuntos- Diversidade cultural (ciências humanas)- Termologia (ciências da natureza)- Funções e equações (matemática)- Sentido denotativo e conotativo (linguagens) 

PARA FINALIZAR A NOITE

- Procure ver um filme relacionado a assuntos do Enem

QUARTA-FEIRA

MANHÃ

Sugestão de assuntos- História da América Latina (ciências humanas)- Biotecnologia (ciências da natureza)- Percentagem e estatística (matemática)- Intertextualidade (linguagens)

TARDE

Sugestão de assuntos- A influência da cultura de massa (ciências humanas)- Radioatividade (ciências da natureza)- Regra de três e Juros (matemática)- Sentido do vocábulo no texto (linguagens)
NOITE

Sugestão de assuntos- Geopolítica (ciências humanas)- Ecologia (ciências da natureza)- Geometria Espacial e Plana (matemática)- Figuras de linguagem (linguagens) 

QUINTA-FEIRA

2 horas de estudo diário para um dos quatro eixos de conhecimento do Enem;

2 horas de revisão do conteúdo vistoSugestão de assuntos- Escassez de água no planeta (ciências humanas)- Química aplicada ao dia a dia (ciências da natureza)- Geometria espacial e Probabilidade (matemática)- Variações linguísticas (linguagens)

NOITE

- Leia uma Revista Semanal

SEXTA-FEIRA

Dia de lazer. Relaxe durante o dia e invista numa boa noite de sono.

·         Ponto de chegada (24/10)

BOA MARATONA!
FERAS EREMMVM! DICAS PRA SEMANA PRÉ-ENEM
Autor: DEMÓSTENES PESSOA | Publicado: 2014-11-02T15:26:00-03:00

Enem: anote a agenda para os 5 dias O que fazer nesse período?

·         Ponto de partida (03/11) 5 dias reservados para curar o "STRESS" do ENEM.

Mãos à obra!

SEGUNDA-FEIRA

QUANDO CHEGAR EM CASA DEPOIS DO SIMULADO

Bom banho, alimente-se e...Revisão!!!Sugestão de assuntos- Desenvolvimento sustentável (ciências humanas)

- Separação de mistura/estado físico da matéria (ciências da natureza) - Análise de gráficos e análise combinatória (matemática)- Gêneros e suas características (linguagens)PARA FINALIZAR A NOITE- Simulado (2 horas para responder 40 questões)

TERÇA-FEIRA

QUANDO CHEGAR EM CASA DEPOIS DO AULÃO

Bom banho, alimente-se e...Revisão!!!

Sugestão de assuntos- Diversidade cultural (ciências humanas)- Termologia (ciências da natureza)- Funções e equações (matemática)- Sentido denotativo e conotativo (linguagens) 

PARA FINALIZAR A NOITE

- Procure ver um filme relacionado a assuntos do Enem

QUARTA-FEIRA

MANHÃ

Sugestão de assuntos- História da América Latina (ciências humanas)- Biotecnologia (ciências da natureza)- Percentagem e estatística (matemática)- Intertextualidade (linguagens)

TARDE

Sugestão de assuntos- A influência da cultura de massa (ciências humanas)- Radioatividade (ciências da natureza)- Regra de três e Juros (matemática)- Sentido do vocábulo no texto (linguagens)

NOITE

Sugestão de assuntos- Geopolítica (ciências humanas)- Ecologia (ciências da natureza)- Geometria Espacial e Plana (matemática)- Figuras de linguagem (linguagens) 

QUINTA-FEIRA

2 horas de estudo diário para um dos quatro eixos de conhecimento do Enem;

2 horas de revisão do conteúdo vistoSugestão de assuntos- Escassez de água no planeta (ciências humanas)- Química aplicada ao dia a dia (ciências da natureza)- Geometria espacial e Probabilidade (matemática)- Variações linguísticas (linguagens)

NOITE

- Leia uma Revista Semanal

SEXTA-FEIRA

Dia de lazer. Relaxe durante o dia e invista numa boa noite de sono.

·         Ponto de chegada (08/11) 

BOA MARATONA!
AULA PRÁTICA DE GEOMETRIA ANALÍTICA
Autor: DEMÓSTENES PESSOA | Publicado: 2016-03-16T16:34:00-03:00

AULA DE DETERMINAÇÃO DE PONTOS, DISTÂNCIA ENTRE DOIS PONTOS, 

CÁLCULO DE PERÍMETRO, ÁREA DOS POLÍGONOS.

TURMA NARANJA
DETERMINAÇÃO DE PONTO - FERAS 2017, Vamos trabalhar?
Autor: DEMÓSTENES PESSOA | Publicado: 2016-03-04T11:08:00-03:00

FICHA Nº 01 – I BIMESTRE

  1. Determine o ponto M formado pela
abscissa representada pela Quantidade dos números entre 10 e 99 e a
ordenada representada pelo caminho que Carolina faz entre um dos cantos de
um pequeno jardim retangular de lados 3m e 4m, realizando
uma diagonal entre os vértices opostos.

 2. Encontre o ponto M(x,y) representado
pela representação fracionária do número 0,25  e pela
quantidade de páginas que Paulo leva em 4 horas sabendo que em 2 horas ele
digita para um texto de 8 páginas.

 3.  Luís tem uma coleção de bolinhas de gude. Ontem ele ganhou 24
bolinhas novas de seu primo e ficou com 150 bolinhas. Desse modo, podemos
afirmar que, antes de ganhar esse presente do primo, a quantidade de bolinhas
que Luís tinha representa a abscissa. O resultado de 4 – 1,124 representa a
ordenada do ponto A.

 4. Um ponto D é representado pela abscissa:
“Zeca entrou num jogo com certo número de fichas. Na primeira rodada, perdeu a
terça-parte, mas na segunda rodada ganhou três fichas, ficando com 11 fichas no
final. O número das fichas de Zeca no início do jogo era? ” Já a ordenada é
representada por: “O triângulo ABC da figura abaixo é equilátero. Sabe-se
que sua área é 2 cm2, e que P, Q e R são pontos médios de AB, BC e AC respectivamente.
A área de APQR é? ”

5. Determine o ponto S formado pela abscissa
representada pelo volume do paralelepípedo de medidas 5 x 2 x 3 cm; E a ordenada representada pela média dos resultados de um time, em
11 jogos, onde os números de pontos feitos por um time de basquete foram: 74,
82, 85, 87, 90, 93, 94, 94,100, 100, 100.

6. Encontre o ponto B (x,y) representado pelo
número de combinações que Juliana fez, tendo três saias: uma de couro, uma de
jeans e uma de lycra. Para combinar com qualquer uma destas saias, ela tem duas
blusas: uma preta e uma branca. E, pela quantidade de balas dadas a cada
sobrinho para que restem 10 para Dona Luísa, sabendo que ela comprou um saco de
50 balas para distribuir igualmente entre seus 8 sobrinhos.

7.  A sequência definida por: an
= − 3 + 4 (n − 1), o sexto termo representa a abscissa. O
resultado de 2y – 24 +5y = 12 representa a ordenada do ponto A.

8.  O resultado do sistema 3x + 5y = 81 e x + 2y = 31 indica o
ponto T. Prove-o.

9.  Maria comprou um fogão novo na promoção da
loja X que oferecia qualquer produto com 20% de desconto sobre o preço de
tabela. Se Maria pagou R$ 360,00 pelo fogão, o preço de tabela indica a
abscissa e a ordenada é calculada pelo a10 da sequência: 1,3,7,
15,....
O Amor, Quando Se Revela (Fernando Pessoa)
Autor: Carla Camilo | Publicado: 2009-10-08T18:53:00-07:00

O amor, quando se revela,Não se sabe revelar.Sabe bem olhar pra ela,Mas não lhe sabe falar.Quem quer dizer o que senteNão sabe o que há-de dizer.Fala: parece que mente…Cala: parece esquecer…Ah, mas se ela adivinhasse,Se pudesse ouvir o olhar,E se um olhar lhe bastassePra saber que a estão a amar!Mas quem sente muito, cala;Quem quer dizer quanto senteFica sem alma nem fala,Fica só, inteiramente!Mas se isto puder contar-lheO que não lhe ouso contar,Já não terei que falar-lhePorque lhe estou a falar…
Querer por Pablo Neruda
Autor: Carla Camilo | Publicado: 2011-07-16T19:14:00-07:00

Não te quero senão porque te queroE de querer-te a não querer-te chegoE de esperar-te quando não te esperoPassa meu coração do frio ao fogo.Te quero só porque a ti te quero,Te odeio sem fim, e odiando-te rogo,E a medida de meu amor viageiroÉ não ver-te e amar-te como um cego.Talvez consumirá a luz de janeiro
Seu raio cruel, meu coração inteiro,Roubando-me a chave do sossego.Nesta história só eu morroE morrerei de amor porque te quero,Porque te quero, amor, a sangue e a fogo.