tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Egoismo e Ambição.
Autor: Luiz Gustavo Cavalcanti de Araujo | Publicado: 2010-12-17T00:47:00-02:00

     Normal   0   21                         MicrosoftInternetExplorer4
 /* Style Definitions */
 table.MsoNormalTable
 {mso-style-name:"Tabela normal";
 mso-tstyle-rowband-size:0;
 mso-tstyle-colband-size:0;
 mso-style-noshow:yes;
 mso-style-parent:"";
 mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
 mso-para-margin:0cm;
 mso-para-margin-bottom:.0001pt;
 mso-pagination:widow-orphan;
 font-size:10.0pt;
 font-family:"Times New Roman";}
   Haha acho que consegui um pouco de freqüência aqui, então sem mais demora, vamos ao assunto de hoje, uma coisa que provavelmente dever ser um dos maiores problemas da humanidade, egoísmo.
Egoísmo é o negocio que faz você sentir que tudo é seu, apenas você pode e deve ter tudo pra você e ser melhor que todo mundo. Ainda mais hoje em dia, todo mundo é egoísta, eu, você, ele, e quem não virou pronome ainda, todo mundo, mesmo que pouco, quer porque quer, superar os outros. Desde as coisas mais simples como o numero de amigos como mesmo tendo uma vida boa e estável, querer só ficar mais e mais rico.
Não sei porque, mas hoje em dia é difícil achar alguém que se contente com a vida que tem, acho que é até impossível, e por isso as pessoas sempre querem mais, mais e mais, não ligando a mínima pra situação dos outros que as vezes não tem nem o que comer.
Então por isso que acho que pras coisas melhorarem, num todo, tanto entre você  e seu vizinho, quanto você e todos os africanozinhos esfomeados, as pessoas tinham que parar de pensar no "eu" e pensar na humanidade toda. Aprendi com uma das pessoas mais fodas do universo, que só se tem riqueza gerando miséria, então pense duas vezes antes de comprar alguma coisa só pra impressionar alguém que não vai melhorar nada no mundo tem gente que paga muito mais caro por isso que você.

Acaba por aqui, espero que tenham gostado do post, até a próxima. Valeu.
Let it fall.
Autor: Luiz Gustavo Cavalcanti de Araujo | Publicado: 2011-02-22T19:00:00-03:00

Serio, me inspirei mt boladamente pra fazer esse titulo, por isso parem de ler por aki (ounão), bem, o titulo quer resumir apenas uma coisa: CHUVA. Sim, isso mesmo, é pq eu amo chuva, adoro vento, agua, raio pra lá e pra cá. Pra mim é foda demais. Eu não sei se só eu penso assim, mas pra mim chuva não é toda akela tristeza igual tem em filme, que toda vez que alguem morre chove, mas pra mim a chuva é meio que o fim e ao mesmo tempo o começo. Pra mim ela é como oque lavasse a merda toda, que acabasse com tudo de vez, que acabasse com todos os sentimentos ruins, e que tudo começa denovo. E ainda tem akeles raios super bolados e fodões, que pra mim são as coisas mais fodas que existem, n tenho nem oq dizer UHSUAHS' Eu queria saber como é minha cara, quando to no meio de uma tempestade dakelas, eu fico felizão.
Mas então, esse post foi mt mongol, mas foda-se. Só queria escrever isso mesm porque choveu.
Mi Mi Mi
Autor: Luiz Gustavo Cavalcanti de Araujo | Publicado: 2010-12-24T01:02:00-02:00

Oi gente, provavelmente esse vai ser o ultimo post do ano, então antes de mais nada, um feliz natal, prospero ano novo e o de sempre. Alias, um bom assunto pro post de hoje vai ser esse.

Final do ano, todo mundo quer o bem de todo mundo, é gente feliz pra lá e pra cá. PORQUE SÓ NO FINAL DO ANO? Povo fala em paz, em sabedoria e todo akele mimimi, mas só no final do ano que desejam isso pros otros, dificil fazerem alguma coisa pra melhorar, só falam isso por mera questão de "educação".
Não que tenha problema nas pessoas desejarem felicidade as otras no fim de ano, mas ser filha da puta com a pessoa, e no final do ano chegar com "tudo de bom e mimimim" PORRA, assim fica  foda. Sei que o final de ano é tempo de resolver oque não foi resolvido mimim, mas ficar desejando coisa boa, não fazer nada e ainda continuar a msm merda no otro ano. Por isso, minha mensagem de fim de ano pra vocês é só essa (porra, até voce gustavo, mandando essas coisas cliches) : Se você quer alguma coisa boa na tua vida, faça coisas boas, não só pra você, mas pra todo mundo, se quer mudar alguma coisa na sua vida, pelo menos faça uma força e tenta alguma coisa pra isso virar realidade. E quando for falar que quer algo bom pra alguem, queira mesmo, não fale só por educação.

Então gente, é só isso, otimo natal pra vocês, bom ano novo tambem se eu não postar mais. Felicidade e muita força. E antes de falar que a vida é uma merda, tente mudar isso, e se der errado, tente denovo e denovo e denovo e denovo. A vida é foda mas é boa.

Até ano que vem gente, boas festas, finalizarei com a melhor frase de efeito que eu ja botei no tumblr.

"Viver sem lutar não é viver"

Sem mais, tchau gente :D
Sapos.
Autor: Luiz Gustavo Cavalcanti de Araujo | Publicado: 2011-01-24T23:37:00-02:00

Como um amigo meu me sugeriu, o assunto de hoje vai ser "sapos", sapos são bichinhos muito legais e bonitinhos, tenho até a foto de um que eu peguei no meu gramado, se eu lembrar eu boto no post quando recuperar o HD do meu pc antigo. Enfim, sapos são legais porque comem mosquitos que são a prova que o capeta existe.
Voltando ao assunto normal, bem, tem gente que se acha né? E não só no sentido de se achar melhor que os otros, mas também no sentido de achar que oque essas pessoas pensa é a verdade absoluta, e que as otras pessoas, por algum motivo mongol (ter outra idade, não ter feito alguma coisa, e mimimii) acha que as otras pessoas não podem nunca estar certas. E isso é um saco cara, é um inferno :/ As pessoas tinham que pensar que no mundo não existe nada 100% certo, ou seja, nunca a opnião de ninguem vai ser a verdade absoluta e seila, as pessoas tinham que respeitar oque as otras pensam, vai que a pessoa ta certa? Sim, existe diferença entre respeitar a opnião dos otros doque deixar os otros falarem merda, mas, respeitar eu axo q é mais do que necessario. Então, se voce axa que é melhor que os outros, eu axo q é exatamente aou contrario, se axar melhor faz você ser pior ainda. Não precisa se rebaixar ao ponto de ser chato, mas seja equilibrado, tenha noção doque você faz bem, mas não se ache o "fodão".E é isso, por hoje é você, e se você me axa um mongol dando lição de moral, vai fazer algo mais util doque ler isso aqui UHASUHUAHSUHUAS'

adios.
Bem...
Autor: Luiz Gustavo Cavalcanti de Araujo | Publicado: 2011-02-26T21:13:00-03:00

kkk primeiramente, queria avisar que amanha eu vou viajar e só volto dia 13, logo, provavelmente não irei postar, mas ja que minha frequencia aqui é uma merda, nem terá tanta diferença.
 Bem, esses ultimos dias tenho tido umas ideias muito legais, tipo essa.
Não existe bem e mal, muito menos certo ou errado. Existem pessoas, objetivos diferentes e ganancia. Quase ninguem faz algo "ruim" só pra foder com os otros, mas sim porque tem algum objetivo e o meio da pessoa atingir esse objetivo é causando dano as outras. Logo, as pessoas que querem demais (gananciosas) vão ter mais objetivos e vão ser mais filhas da puta. O mal é quando alguém impede ou dificulta você de atingir os seus proprios objetivos, para atingir os dela. E é mais do que verdade, não existe ninguém bom hoje em dia, ninguem que faz tudo pra ajudar os outros e não quer nada. Não existem Jesuses, Supermans, nem Brancas de Neve por aí. O mundo de hoje não permite isso, e se permitiu um dia.

Otra coisa que eu notei ontem a noite, conversando com um colega meu, que por sinal curte muito essa parte de como as pessoas se comportam, amor não existe, mesmo. As pessoas não podem parar suas vidas pra esperar o amor da sua vida, porque ele não vai chegar nunca, não existe pra sempre, oque existe são pessoas que aturam o defeito das outras. Mas então, menininha que ta esperando seu marido pra morrer com ele aos 97 anos, vai lavar uma louça e comer um pouco de rapadura. E você tb cara, que não corre atras de ninguem porque ta esperando a garota "certa". O mundo ta cheio de gente iludida, é foda.
Axo que descobri com uns amigos, que a diferença crucial entre homens e mulheres, é que as mulheres ligam demais pra tudo, liga pro que acham, ligam pro que vai acontecer daqui a anos, ligam demais, e acabam não aproveitando nada. Claro que existem casos e casos, mas no geral, nossa conclusão foi essa.

O post fica por aqui, devo ter escrevido merda, se esse post tivesse mais leitores, ia encher de mulher me chingando aqui UAHSUAHS', mas foda-se isso. Que quando eu volte, o mundo seja um lugar melhor, mas enquanto isso, vou sumir, e qualquer coisa eu nunca existi.
Adeus.
REVOLUTION!
Autor: Luiz Gustavo Cavalcanti de Araujo | Publicado: 2011-01-10T00:39:00-02:00

Bem, primeiro post do ano, e vou começar na revolta, porquê sim. Uma pergunta a você, que sabe tudo que acontece que pelo menos tem noção da realidade, que pode sair por ai se revoltando, pode juntar uma galera e protestar, PORQUE VOCÊ NÃO FAZ NADA?!

Só porque o governo corrupto alimenta os pobres e acalma os ricos enquanto você normal, só paga imposta encher bucho dos outros? Isso é ótimo, erradicar a miséria é uma benção, mas de um jeito decente, não dando comida pra quem precisa, deixando todos eles alienados e ignorantes. E enquanto isso você paga comida deles e as passagens de jatinho dos trilionarios, ótimo né? E você ganha oque com isso? Um exército de gente manipulada e uma corja de manipuladores? E não só em relação à politica, mas em relação a tudo, a sociedade em geral, que discrimina pela diferença mais idiota possível? Não se pode ser feio, bonito, nem certo, nem errado, nem burro, nem inteligente, única alternativa possível é ser mais uma copia!

Não é fácil mudar a realidade, mas se ninguém tentar, se todos aceitarem coisas barbaras como se não fosse importante, nada vai mudar. Se tiver gente unida é melhor ainda, quanto mais gente pensando, mais gente se rebelando, mais rápido a mudança chega, então se rebele, viva do jeito que gostar, não seja apenas mais um fantoche, seja lá como for, mas não faça nada assassino, nem psicopata, nem terrorista, as pessoas são nossas amigas iludidas :/

Então, meu post se resume a isso, pense, pense por si próprio, veja a realidade, analise os problemas e lute pra que eles acabem. Conviver com o problema, é foda, é ruim até pra quem não sabe dele. E espero, que quando puder fazer algo pra mudar as coisas, eu possa fazer e que tenha gente pra me ajudar nisso, pensem a respeito. Pensem.

E por hoje é só gente, revolta encheu meu coração hoje, mas é exatamente isso oque eu penso, vlw ae :D
Que dia é hoje?
Autor: Marcela Moretto | Publicado: 2017-03-09T13:13:00-08:00

Venho
me perguntando sempre que leio, escuto uma conversa ou faço parte de um bate
papo qual o papel que mulher está representando na vida? Com certeza você vai
dizer você está de brincadeira com essa pergunta né?! Então tô não. A pergunta
é séria e relevante.

Tenho
visto e observado a mulher exausta por tantos papéis que representa na vida.
Pode parecer mi, mi,mi, mas se for e daí? São tantos os papéis, é tanto por
fazer que está batendo um cansaço. A mulher e aqui estou generalizando mesmo
está parecendo caminhãozinho de mudança carregado até a boca, com pouca
gasolina, se arrastando para chegar sei lá onde e em primeiro lugar.  

Eu
sei, eu sei, foi a gente que foi pra rua, foi a gente que pediu pra jogar no
peito, foi a gente que assumiu tudo, foi a gente que gritou eu posso, foi a
gente que exigiu o direito, tudo bem eu sei, mas ué as vezes cansa.

Cansa
pra caramba ter que fazer tudo isso e lavar louça, educar filho, ir pra academia,
trabalhar, ficar linda, pensar no almoço
do domingo, levar o carro no mecânico, dar bronca no filho, ficar na fila do
banco, pensar na rotina da casa e ainda com um puta sorriso no rosto.

Eu
confesso as vezes cansa. Também deve cansar até mesmo você que toma TARGIFOR
todos os dias e tem disposição 24hs. Porque é uma fadiga, uma preguiça ter que lidar e  provar com fatos irrefutáveis o óbvio. 

Mulher
não deveria ser um substantivo feminino, mas um adjetivo. Um adjetivo porreta
que cabe em qualquer situação e em qualquer momento.

Acho
que é por isso que as vezes a gente vai dormir jogada e acabada, é por isso que
as vezes a gente faz manha, pede colo, dá grito, explode, chora no carro, xinga
até a geladeira que não tem nada a ver com a questão só porque ela está ali
paradona já toma um xingo.

Mulher
é assim, e mesmo que algum santo resolva nos ajudar na maioria das vezes a
gente não aceita. Por que? Porque a gente gosta de mandar, fazer e reclamar
depois. Mas mesmo assim a gente é fofa (para não dizer foda) isso é
incontestável e merece TODO respeito.

Sim
merecemos TODO respeito, TODOS os dias, de TODOS os jeitos e em TODAS as
situações.

Não
cabe em nenhuma hipótese ser desrespeitada, agredida, descriminalizada, ridicularizada
e humilhada.

Mulher
tem seu papel, e posso dizer não é qualquer papel, é papel timbrado, com
gramatura especial, é papel de dobradura, é papel especial, é papel de presente, é papel forte na
sociedade, na vida, no mundo. É papel impresso com valor, cuidado, amor,
capricho, charme que só a gente tem. É coisa nossa inerente ao nosso cromossomo
XX.

Por
isso que mesmo que cansadas de tantas obrigações, cheias de mi,mi,mi, exaustas de tantas injustiças nós não vamos admitir fazer papel coadjuvante, papel de
boba, papel de trouxa.

Hoje
é dia 09 de março, um dia depois do Dia Internacional da Mulher, um dia comum
que vale lembrar que ainda somos especiais, ainda queremos respeito, e amanhã
será dia 10 de março e nada vai mudar vamos continuar sendo especiais e
exigindo respeito e por um único motivo somos mulheres e não vamos abrir mão de ser.
maré cheia [série ensaios]
Autor: chama-sangue | Publicado: 2012-06-09T02:36:00-07:00

Nem no que cala ouve 
Nem vendo 
Os olhos dele 
Estão mais 

Venha na maré cheia 
Venha na maré cheia 
Quando o mar 
Subir na sua areia 

Tem muito capô 
Pra pouco motor 
Quem destina o pote 
E enche até a boca 
Que se vier 

Venha na maré cheia 
Venha na maré cheia 
Quando o mar 
Subir na sua areia 

Quanto mais velho 
Mais cansa o mais novo 
Diz o mais novinho 
E canta "eu" 
Outra das suas 

E ele vagou só 
Pela rua tomada 
E ele parou 
Sereno 
Fez a curva 
E voltava
meneios
Autor: chama-sangue | Publicado: 2012-07-07T15:06:00-07:00

Tu tem meneios
De folha solta
Tão livre
Tão mais

Tão mais
Que involuntária ri
Tão livre
Que involuntária vive
Tão perto do que derrubar

Surta a cena e diz
Qualquer coisa
Amarrotada e lida
Num tal "laiá"
Que faz tudo se espalhar

E guina, guina, guina...
...O que não dava em nada
Cai uns ou dois ou mais
Se tu se remirar

É folha solta
Tão livre
Tão mais
batuqmoba
Autor: Let's play that | Publicado: 2012-03-17T19:29:00-07:00

Vou sumir na estradaVou sair do chãoTer onde me espalharLá onde é longeSeu amor despencadoOu jogado de um ladoOu deixado de um jeitoQue vai cairSua janela embaçadaSeu piso molhadoSeu entardo de virAmor jogadoDespencadoVai cairMeu amor despencadoOu jogado de um ladoOu deixado de um jeitoQue vai cairMinha janela embaçadaMeu piso molhadoMeu entardo de virAmor jogadoDespencadoVai cairDeixo de um ladoLargo abandonado, dadoO que eu tanto queria ter
asa azarada [série ensaios]
Autor: chama-sangue | Publicado: 2012-04-28T08:34:00-07:00

Tá por pouco o começo
E o senhor nem olhou
Nem ter que ter ideia
Dessa sanha de dor

Tá por pouco o começo
E o senhor nem olhou
Nem olhou
Nem ter que ter ideia
Dessa sanha
Ideia dessa sanha de dor

Que essa sua vida
Andando a doloroso coro das desgraças
[Asa azarada pra vôo]
Aí onde há hoje
Num amanhã ou outro 
Há de acabar
asa azarada
Autor: chama-sangue | Publicado: 2012-08-11T13:37:00-07:00

Tá por pouco o começo
E o senhor nem olhou
Nem ter que ter ideia
Dessa sanha de dor

Tá por pouco o começo
E o senhor nem olhou
Nem olhou
Nem ter que ter ideia
Dessa sanha
Ideia dessa sanha de dor

Que essa sua vida
Andando a doloroso coro das desgraças
[Asa azarada pra vôo]
Aí onde há hoje
Num amanhã ou outro 
Há de acabar
resto de força [série ensaios]
Autor: chama-sangue | Publicado: 2012-05-26T16:10:00-07:00

Com o que amarro Meu resto de forças
A um gesto de amor
Te peço e é favor:
Não venha

Que minhas noites 
São só sereno

Qualquer sopro 
Me arranca o lugar
E o que é D'um pouco
Me arrasta 
Pr'um a mais 
Sem fim

Mas pode deixar
Que eu sei me aquecer
Num fogo menor
Sei fazer começo 
Na ponta do pó
Passar o tempo
Autor: Mariana | Publicado: 2012-04-23T19:31:00-03:00

Não existe maneira de passar o tempo.
Passar, ultrapassar, passar...
passar, passando...

Pular dias, roubar horas, sumir com segundos...

Ah...

Que cada momento de espera
esteja no futuro em lugar a salvo
alegre, e cheio de amar.

Um lugar onde só minha alma poderá encontrar.
Um lugar sem o barulho das horas.

(* esse poema é meu... sem grandes pretensões, mas cercado de saudades por todos os lados)
Transformação...  Perfeito!!!
Autor: Mariana | Publicado: 2012-02-20T21:11:00-02:00

‎"Não é possível haver uma transformação que não seja por saltos, que não seja descontínua. 
O contínuo não é possível, temos sempre o discreto. A coisa era de um jeito, agora é outra. 
Isso não diz respeito ao objeto mas a própria mente. Todas as mudanças são não-causais. Continuidade é uma explicação que a gente dá. Estamos nos valendo de uma liberdade. 
A impermanência é um indicativo de que há uma natureza livre por trás dos fenômenos, que não respeita, que desafia nossas construções e coerências." 

Lama Samten
Palavras mudas que te dediquei...
Autor: Mariana | Publicado: 2012-02-14T00:17:00-02:00

"Amar: 
Fechei os olhos para não te ver
e a minha boca para não dizer...
E dos meus olhos fechados desceram lágrimas que não enxuguei,
e da minha boca fechada nasceram sussurros
e palavras mudas que te dediquei...
O amor é quando a gente mora um no outro".

Mario Quintana
Amar é fácil...
Autor: Mariana | Publicado: 2012-03-06T13:25:00-03:00

"Porque eu fazia do amor um cálculo matemático errado:
pensava que, somando as compreensões, eu amava.
Não sabia que, somando as incompreensões é que se ama verdadeiramente.
Porque eu, só por ter tido carinho, pensei que amar é fácil."

Clarice Lispector
Como eu gosto disso!!  Meu presente de Dia das Mães ( maio de 2012)
Autor: Mariana | Publicado: 2012-05-10T12:06:00-03:00

"And a woman who held a babe against her bosom said, "Speak to us of Children." 

And he said:
Your children are not your children.
They are the sons and daughters of Life's longing for itself.
They come through you but not from you,
And though they are with you, yet they belong not to you.
You may give them your love but not your thoughts.
For they have their own thoughts.
You may house their bodies but not their souls,
For their souls dwell in the house of tomorrow, which you cannot visit, not even in your dreams.
You may strive to be like them, but seek not to make them like you.
For life goes not backward nor tarries with yesterday.
You are the bows from which your children as living arrows are sent forth.
The archer sees the mark upon the path of the infinite, and He bends you with His might that His arrows may go swift and far.
Let your bending in the archer's hand be for gladness;
For even as he loves the arrow that flies, so He loves also the bow that is stable."

Khalil Gibran
Amor
Autor: Mariana | Publicado: 2012-02-20T21:07:00-02:00

Lendo a sinopse de um filme, encontrei em uma citação... meus próprios pensamentos: 
“Wherever you are, you can be sure that never a day goes by without some hours’ thought of you”
-      Wallis Simpson
{...} O monstro sagrado morreu.
Autor: Lucas | Publicado: 2008-07-14T12:54:00-03:00

Diga-me por favor que horas são para eu saber que estou vivendo nesta hora.Nada mais tenho a ver com a validez das coisas. Estou liberta ou perdida. Vou-lhes contar um segredo: a vida é mortal. Nós mantemos esse segredo em mutismo cada um diante de si mesmo porque convém, senão seria tornar cada instante mortal.Mas se não compreendo o que escrevo a culpa não é minha. Tenho que falar pois falar salva. Mas não tenho uma só palavra a dizer. As palavras já ditas me amordaçaram a boca.Hoje é dia de muita estrela no céu, pelo menos assim promete esta tarde triste que uma palavra humana salvaria.Abro bem os olhos, e não adianta: apenas vejo. Mas o segredo, este não vejo nem sinto. O futuro é meu enquanto eu viver. No futuro vai ter mais tempo de viver, e, de cambulhada escrever. Eu não escrevo cartas pra você porque só sei ser íntima. Aliás eu só sei em todas as circunstâncias ser íntima: por isso sou mais uma calada. Tudo o que nunca se fez, far-se-á um dia?Vejo as flores na jarra: são flores do campo, nascidas sem se plantar, são lindas e amarelas. Mas minha cozinheira disse: mas que flores feias. Só porque é difícil compreender e amar o que é espontâneo e franciscano. Entender o difícil não é vantagem, mas amar o que é fácil de se amar é uma grande subida na escala humana. Quantas mentiras sou obrigada a dar. Mas comigo mesma é que eu queria não ser obrigada a mentir. Senão, o que me resta?O monstro sagrado morreu: em seu lugar nasceu uma menina que era sozinha. Bem sei que terei de parar, não por causa de falta de palavras, mas porque essas coisas, e sobretudo as que eu só pensei e não escrevi, não se usam publicar em jornais. in Tempestade de almas
Meu amor pelo mundo
Autor: Lucas | Publicado: 2009-10-01T15:23:00-03:00

— Meu amor pelo mundo é assim: eu perdôo as pessoas terem um nariz mal feito ou terem lábios finos demais e serem feias — todo erro dos outros e nos outros é uma oportunidade para mim de amar. Veja, não permito que ninguém mande em mim, e no entanto não me incomodo por exemplo de simplesmente seguir o programa traçado na faculdade para o ensino de cada classe.Uma aprendizagem ou O livro dos prazeres, pag. 60
Compartilhe
Autor: Lucas | Publicado: 2011-03-02T15:21:00-03:00

Fico muito feliz com os quase 150 mil 156 mil seguidores da Clarice Lispector no Twitter. É bom ver que a cada dia centenas de pessoas divulgam um pouco mais da escritora, mantendo assim, viva às suas palavras.

Diferente de alguns perfis que tenho visto por aí, o  @clalispector publica apenas frases autênticas da escritora. Coisas que pego nos meus livros grifados, e em alguns [pouquíssimos] blogs que à homenageiam. É preciso pesquisar. Por isso às vezes a página fica desatualizada.

Você pode ajudar!
Sabe aquela frase que você anotou, grifou, tatuou? Compartilhe. Mas sem clichês, por favor.

Use os comentários, ou meu e-mail.
Abraços e obrigado,
Lucas @dreadluc
dread.luc@gmail.com
{...} Eu queria poder pegar nela.
Autor: Lucas | Publicado: 2009-06-02T14:25:00-03:00

Bem, mas isolada no seu canteiro estava uma rosa apenas entreaberta cor-de-rosa-vivo. Fiquei feito boba, olhando com admiração aquela rosa altaneira que nem mulher feita ainda não era. E então aconteceu: do fundo de meu coração, eu queria aquela rosa para mim. Eu queria, ah como eu queria. E não havia jeito de obtê-la. Se o jardineiro estivesse por ali, pediria a rosa, mesmo sabendo que ele nos expulsaria como se expulsam moleques. Não havia jardineiro à vista, ninguém. E as janelas, por causa do sol, estavam de venezianas fechadas. Era uma rua onde não passavam bondes e raro era o carro que aparecia. No meio do meu silêncio e do silêncio da rosa, havia o meu desejo de possuí-la como coisa só minha. Eu queria poder pegar nela. Queria cheirá-la até sentir a vista escura de tanta tonteira de perfume.em 100 anos de perdão
{...} não sei como se escreve.
Autor: Lucas | Publicado: 2008-07-10T19:54:00-03:00

Quando não estou escrevendo, eu simplesmente não sei como se escreve. E se não soasse infantil e falsa a pergunta das mais sinceras, eu escolheria um amigo escritor e lhe perguntaria: como é que se escreve? Por que, realmente, como é que se escreve? que é que se diz? e como dizer? e como é que se começa? e que é que se faz com o papel em branco nos defrontando tranquilo? Sei que a resposta, por mais que intrigue, é a única: escrevendo. Sou a pessoa que mais se surpreende de escrever. E ainda não me habituei a que me chamem de escritora. Porque, fora das horas em que escrevo, não sei absolutamente escrever. Será que escrever não é um ofício? Não há aprendizagem, então? O que é? Só me considerarei escritora no dia em que eu disser: sei como se escreve”A Descoberta do Mundo .
{...} entre mim e o Deus.
Autor: Lucas | Publicado: 2008-07-30T15:16:00-03:00

"Não é que vivo em eterna mutação, com novas adaptações a meu renovado viver e nunca chego ao fim de cada um dos modos de existir. Vivo de esboços não acabados e vacilantes. Mas equilibro-me como posso, entre mim e eu, entre mim e os homens, entre mim e o Deus."
Faz de conta
Autor: Lucas | Publicado: 2009-08-19T10:27:00-03:00

[...] fazia de conta que ela era uma mulher azul porque o crepúsculo mais tarde talvez fosse azul, faz de conta que fiava com fios de ouro as sensações, faz de conta que a infância era hoje e prateada de brinquedos, faz de conta que uma veia não se abrira e faz de conta que dela não estava em silêncio alvíssimo escorrendo sangue escarlate, e que ela não estivesse pálida de morte mas isso fazia de conta que estava mesmo de verdade, precisava no meio do faz de conta falar a verdade de pedra opaca para que contrastasse com o faz de conta verde-cintilante, faz de conta que amava e era amada, faz de conta que não precisava morrer de saudade, faz de conta que estava deitada na palma transparente da mão de Deus, não Lóri mas o seu nome secreto que ela por enquanto ainda não podia usufruir, faz de conta que vivia e não que estivesse morrendo pois viver afinal não passava de se aproximar cada vez mais da morte, faz de conta que ela não ficava de braços caídos de perplexidade quando os fios de ouro que fiava se embaraçavam e ela não sabia desfazer o fino fio frio, faz de conta que ela era sábia bastante para desfazer os nós de corda de marinheiro que lhe atavam os pulsos, faz de conta que tinha um cesto de pérolas só para olhar a cor da lua pois ela era lunar, faz de conta que ela fechasse os olhos e seres amados surgissem quando abrisse os olhos úmidos de gratidão, faz de conta que tudo o que tinha não era faz de conta, faz de conta que se descontraía o peito e uma luz douradíssima e leve a guiava por uma floresta de açudes mudos e de tranqüilas mortalidades, faz de conta que ela não era lunar, faz de conta que ela não estava chorando por dentro — pois agora mansamente, embora de olhos secos, o coração estava molhado; ela saíra agora da voracidade de viver.
CURTA “A NOITE DE SAMEDI” EM CONCURSO INTERNACIONAL  PRECISAMOS DA SUA COLABORAÇÃO!
Autor: LYNX MULTIMEDIA | Publicado: 2011-01-17T16:06:00-08:00

CURTA “A NOITE DE SAMEDI” EM CONCURSO INTERNACIONAL PRECISAMOS DA SUA COLABORAÇÃO!Depois da participação e premiação da LYNX Multimedia no concurso Internacional do site colaborativo Talent House com o vídeo Car Alarmed, a produtora se lança em um novo desafio: participar de um concurso promovido pelo diretor de videoclipes de artistas como Rihanna, Beyoncé, Jay-Z: o diretor Anthony Mandler, com um trecho do filme A NOITE DE SAMEDI!Para sermos classificados, precisamos que você vote e consiga, pelo menos, mais 7 votos (sua mãe, seu pai, irmãos, namorados, 2 amigos).A votação começa hoje (17 de JANEIRO) e vai até o dia 21 de JANEIRO (sexta-feira).Você pode votar via Facebook, neste endereço: http://www.talenthouse.com/creativeinvites/preview/gandolla/155  Clique no botão azul SUPPORT PEDRO GANDOLLA Se você não tiver um facebook, por favor FAÇA UM! :)Você pode votar também viaSMS mandando o texto TH CRFZ6F para o número 0015491771781208.Pode também substituir o 0015 pelo código da sua operadora (Ex: 0041491771781208 para usuários TIM)COLABORE! UM ZUMBI PRECISA DE VOCÊ! *RS
Site A NOITE DE SAMEDI
Autor: Thalita Ribeiro | Publicado: 2011-09-17T08:31:00-07:00

Olá pessoal,pra vocês que gostam do nosso curta A NOITE DE SAMEDI....agora temos a oportunidade de vcs saberem um pouco mais sobre o filme no site...http://www.wix.com/lynxmult/anoitedesamedie para quem quer conferir o conteúdo via celular é só acessar...http://m.wix.com/lynxmult/anoitedesamediEsperamos que vcs gostem, comentem, divulguem e deixem sua mensagem!E até mais uma novidade do filme a qualquer momento!!!
"A NOITE DE SAMEDI" é selecionado para o Festival internacional de Cinema Fantástico de Porto Alegre 2011!!!!!
Autor: Thalita Ribeiro | Publicado: 2011-06-21T03:19:00-07:00

 Depois de realizarmos uma produção de impacto tínhamos que mostrar a outras pessoas, afinal todo mundo deve assistir um bom filme produzido. Algumas foram as batalhas...e em junho fomos selecionados por um dos festivais mais importantes do gênero Fantástico do Brasil!!! O Fantaspoa, no berço do cinema do Brasil, selecionou o filme para compor o portfólio do festival desse ano!!! O Festival é sensacional...filmes muito bem feitos participam...basta conferir o teaser desse ano abaixo:http://www.youtube.com/watch?v=RXeRym6F_xoAinda extasiados pensamos...apenas 15 filmes brasileiros foram selecionados e eles recebem mais de 300! Na nossa categoria são 7 apenas...então os 7 mais? E quem são nossos concorrentes? São os filmes selecionados para o Festival de Gramado em 2010!!!!! : ONoooooossaaaaaa será que se tivessemos nos inscrito em Gramado esse ano estaríamos concorrendo? Vai saber...Mas, é uma honra e uma felicidade participar desse festival!Assistam e divulguem o SAMEDI! Obrigada
A Verdade sobre zumbis - na NAT GEO
Autor: Thalita Ribeiro | Publicado: 2010-11-15T01:05:00-08:00

Existem pesquisas que sugerem que os zumbis são na realidade um fato científico!ohhhhhhh como assim? Ser ou fazer um zumbi não é tão fácil não!!! Dá embrulhos no estômago só de pensar na série "Walking Dead" do Canal FOX! Dêem uma olhada...Fonte: http://www.natgeo.com.br/especiais/a-verdade-sobre-zumbis/index.aspE agora, além de fazer a série, eles vão esclarecer a evidência de que os mortos-vivos existem!!!Os bastidores das gravações só nos dão certezas... Que a raiva, a fome e o sangue são só o começo...Você vai desejar ter morrido!!!
6° Cinefantasy
Autor: LYNX MULTIMEDIA | Publicado: 2011-10-10T20:52:00-07:00

A  Noite de Samedi" selecionado, entre 400 filmes, para o 6o. Cinefantasy -  Festival Internacional de Cinema Fantástico! Parabéns Adriana Matias, Alessandro Silva, Ana Paula Dantas Passos, Antonio Nicodemo, Brenda Karolyne, Cris Giollo, Luciana Passos, Luiz Fernando Nunes, Marcia Rejane, Mariana Molina, Rodrigo Romão, Rute Maria A. Nunes, Sabrina Ferreira, Saura Rodrigues, Sonia Andrade, Thalita Ribeiro, Thiago Francisco, Vanessa Calazans, Vanessa de Oliveira, Vagner Cezarey, Walmir Sparapane e toda a equipe da Lightray Multimedia e tantos outros colaboradores e zumbis!!
A NOITE DE SAMEDI agora no RIO DE JANEIRO!!!!
Autor: Thalita Ribeiro | Publicado: 2011-07-13T10:14:00-07:00

É com uma imensa felicidade... que mais uma vez venho anunciar que o curta "A NOITE DE SAMEDI" foi selecionado para o 2º RIOFAN - Festival fantástico do Rio de Janeiro!!! eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeNossa senhora...está tudo dando certo pra ele!!!É um novo tempo, um novo caminho, com novas realizações...novos projetos, nova atitude.O Público ainda pode esperar muita novidade com o A NOITE DE SAMEDI, com os projetos que estão sendo finalizados...e aqueles que já estamos em PRÉ-Produção. Uma idéia boa...uma oportunidade de aprender nunca fica sem ser executada...na LYNX é assim...Estamos todos muito empolgados...com o FANTASPOA (aguardando o resultado...ai jesus!!!), agora com o RIOFAN...e com o nosso caminho de muitas expectativas e realizações.Obrigada aos companheiros de projetos, aos atores desse filme, a equipe fixa e a equipe de apoio nas gravações...todos fazem parte da história da LYNX!!!Ao infinito e além...: DPS: Por enquanto a programação está no facebook, aguardem pela publicação no site: www.riofan.com.br
Quem lenbra???
Autor: hyster fashion | Publicado: 2011-08-24T05:43:00-07:00

Quem lembra?  Lua Blanco na malhação em 2009 junto com Micael Borges. Ela tocava baixo na banda dos garotas olha ai  ela com seu estrumeiro da banda. Ela realmente é linda  que bom que a Dulce gostou do seu papel como (Roberta) lua te amo !!!!!!!!
Claudia Leitte rebola muito com Ricky Martin em novo clipe
Autor: hyster fashion | Publicado: 2011-09-20T07:52:00-07:00

Gravado em Miami (EUA) no final de julho, o clipe da música Samba, dueto de Claudia Leitte com o cantor Ricky Martin, teve lançamento neste domingo (18), noFantástico. O vídeo já está disponível no Youtube.

Ouça Claudia Leitte grátis no Sonora  Ouça Ricky Martin grátis no Sonora

No clipe da música, que mistura balada com samba, Claudia e Ricky rebolam sem parar e fazem danças sensuais juntos, além de sambarem. O clipe tem a direção da cineasta Flavia Moraes, responsável hoje pela direção de todos os trabalhos da cantora.

"Ricky está muito feliz, a gente se falou e ele está otimista, adora a música. Samba toca muito na Espanha e vamos investir na música juntos", disse Claudia Leitte, que se prepara para se apresentar no Rock in Rio, nesta sexta-feira (23).
Começa primeiro show de Justin Bieber no Rio de Janeiro
Autor: hyster fashion | Publicado: 2011-10-06T04:57:00-07:00

Cantor canadense subiu ao palco meia hora antes do previsto.Apresentação começa com 'Love me' e hit 'Baby' fica para o bis

Ao som de "Love me" e da gritaria de milhares de fãs, o cantor canadense Justin Bieber acaba de subir ao palco e começar seu primeiro show no Brasil. Megahit "Baby" deve fechar a noite no bis.Veja galeria de fotos do show

Show de Justin Bieber no Engenhão (Foto: Alexandre Durão/G1)

Logo depois de uma curta apresentação do grupo norte-americano Cobra Starship, um cronômetro colocou o Engenhão à espera da atração principal. E não houve atraso - pelo contrário: o show de Justin Bieber começou pouco menos de meia hora antes do horário anunciado pela organização.O horário também foi adiantado na abertura dos portões. Uma confusão que começou depois que dezenas de pessoas tentaram furar a fila para garantir um lugar melhor causou empurra-empurra e fez com que algumas fãs passassem mal. Depois disso, a organização liberou o acesso do público ao estádio antes da hora prevista.
Lady Gaga encara Katy Perry em quatro categorias no Grammy 2011. Quem será que leva a melhor?
Autor: hyster fashion | Publicado: 2011-07-11T14:34:00-07:00

Os indicados ao Grammy 2011 foram anunciados nessa madrugada em Los Angeles. E o melhor! Na cerimônia teve apresentações superlegais de Katy Perry, Justin Bieber, que cantou a música "Favorite Girl", e Bruno Mars.
A maior briga da premiação será entre Lady Gaga e Katy Perry. Elas concorrem aos mesmos quatro prêmios: álbum do ano, álbum pop, performance pop feminina e colaboração pop. Será uma disputa acirrada entre as duas.

Justin Bieber está concorrendo em dua categorias: álbum pop e artista revelação. Mas quem se destacou no número de indicações foi o cantor Eminem. Ele teve 10 indicações no total!

A cerimônia de premiação acontece no dia 13 de fevereiro de 2011 em Los Angeles. E é sempre uma festa daquelas!

Música do ano
"Beg Steal or Borrow" - Ray LaMontagne And The Pariah Dogs
"Fuck You" - Cee Lo Green
"The House That Built Me" - Miranda Lambert
"Love the Way You Lie" - Eminem Featuring Rihanna
"Need You Now" - Lady Antebellum

Artista revelação
Drake
Justin Bieber
Esperanza Spalding
Florence + the Machine
Mumford & Sons

Álbum do ano
Arcade Fire - The Suburbs
Eminem - Recovery
Lady Antebellum - Need You Now
Lady Gaga - The Fame Monster
Katy Perry - Teenage Dream

Álbum pop
My world 2.0 - Justin Bieber
I Dreamed a Dream - Susan Boyle
The Fame Monster - Lady Gaga
Battle Studies - John Mayer
Teenage Dream - Katy Perry

Performance pop feminina
Sara Bareilles - "King of Anything"
Beyoncé - "Halo"
Norah Jones - "Chasing Pirates"
Lady Gaga - "Bad Romance"
Katy Perry - "Teenage Dream"

Performance pop masculina
Michael Bublé - "Haven't Met You Yet"
Michael Jackson - "This Is It"
Adam Lambert - "Whataya Want From Me"
Bruno Mars - "Just The Way You Are"
John Mayer - "Half Of My Heart"
Justin Bieber encerra 1º show  com 'Baby' e Anderson Silva
Autor: hyster fashion | Publicado: 2011-10-06T04:42:00-07:00

Cantor canadense de 17 anos reuniu 40 mil pessoas no Engenhão.Show desta quarta (06) abre série de cinco apresentações no país.

 

O megahit ‘Baby’, responsável por alçar o cantor Justin Bieber à categoria de ídolo teen, foi a canção escolhida para encerrar sua primeira apresentação no Brasil. Cerca de 40 mil pessoas assistiram ao show, que teve a participação do lutador Anderson Silva dançando no palco durante o bis.

Justin Bieber se apresentou para 40 mil pessoas no estádio do Engenhão (Foto: Alexandre Durão/G1)

  

                             

O show da noite desta quarta (06) começou ao som da canção “Love me”. A apresentação, que durou uma hora e meia, começou às 20h, meia hora antes do previsto.

O horário também foi adiantado na abertura dos portões. Uma confusão que começou depois que dezenas de pessoas tentaram furar a fila para garantir um lugar melhor causou empurra-empurra e fez com que algumas fãs passassem mal. Depois disso, a organização liberou o acesso do público ao estádio antes da hora prevista.Nesta quinta (07), o estádio do Engenhão volta a receber o jovem astro pop. Depois do Rio, Bieber segue para São Paulo, onde faz shows no sábado (8) e no domingo (9), no Estádio do Morumbi. Ele encerra sua primeira passagem pelo Brasil em Porto Alegre, na segunda-feira (10).
Urgente: Amy Winehouse morre aos 27 anos
Autor: hyster fashion | Publicado: 2011-07-23T14:04:00-07:00

MAIS: Veja fotos de toda a trajetória de Amy WinehouseFamosos lamentam a morte de Amy WinehouseOpine e veja clipes de Amy no Facebook do FamosidadesConfira manchetes sobre Amy Winehouse pelo mundoPor FAMOSIDADESRIO DE JANEIRO - Intensamente e loucamente, no espírito rock and roll. Assim pode-se definir a trajetória de Amy Winehouse. Neste sábado (23), a cantora foi encontrada morta em sua casa em Camden, na Inglaterra.A notícia foi confirmada pela polícia local. O resultado da autópsia deve ser divulgado no domingo.Segundo a polícia britânica, o serviço de ambulância foi chamado às 4 horas da manhã: "A unidade foi chamada após relatos de uma mulher morta. Na chegada, os oficiais encontraram o corpo de uma mulher de 27 anos de idade, que foi declarada morta no local. Ainda não foram identificadas as circunstâncias da morte. Nesta fase inicial está sendo tratada como inexplicável".OPINIÃO: Amy, uma estrela que não aguentou seu brilhoArquivo FamosidadesA cantora, de 27 anos, tinha a saúde fragilizada devido aos problemas com drogas e álcool. No mês passado, ela chegou a abandonar uma turnê pela Europa após ter sido vaiada durante show na Sérvia por estar bêbada demais. Amy mal conseguia cantar e deixou o palco várias vezes no meio do concerto.Seu último momento em um show foi na quarta-feira (20). Amy fez uma participação surpresa no concerto de Dionne Bromfield, em Londres.Winehouse subiu ao palco com Dionne e, apesar de não cantar, dançou e pediu aplausos do público para a jovem cantora, apadrinhada por ela desde 2008.No início do mês, amigos contaram que Amy voltou a beber exageradamente. Ela teria sofrido três desmaios por consumir vodca demais. "Seu consumo está totalmente fora de controle”, afirmou uma fonte próxima à cantora.
E vazou que os Rebeldes se apresentarão na final do Reality Show: A Fazenda
Autor: hyster fashion | Publicado: 2011-09-17T11:25:00-07:00

E vazou que os Rebeldes se apresentarãona final do Reality Show: A Fazenda. A notícia ainda não estáconfirmada! Lembrando que os Rebeldes já estiveram na final da ediçãopassada do programa, onde eles apareceram pela primeira vez divulgando anovela na Rede Record.A Record usará seus programas de maior audiência para divulgar a estréia da banda RebeldeS.
Exclusivo! Justin Bieber invade Casamento!
Autor: hyster fashion | Publicado: 2011-07-17T21:35:00-07:00

Ha! Como awesome!Um leitor Perezcious EXCLUSIVAMENTE disse PerezHilton.com que Justin Bieber e Selena Gomez estavam tendo um jantar romântico na praia em Malibu no final de semana, quando ouviu a música de Justin jogando em um casamento nas proximidades.Foi o que aconteceu:"Sem o conhecimento de todos os convidados, Justin Bieber e sua namorada Selena Gomez foram apenas acabado de comer em um restaurante junto à estrada da fazenda Casa Adamson e tinha decidido dar um passeio pela praia. Eu acho que ele ouviu a sua música e decidiu jogar para invadir a festa de casamento para verificar a cena fora. Ele foi frio o suficiente para fazer uma participação especial, o que surpreendeu todos os convidados do casamento. Ele mesmo pegou o microfone, felicitou o casal recém-casado, e disse algumas palavras simpáticas, enquanto posando para uma série de fotos com seus fãs. Essa foi uma das coisas mais legais e agradáveis ​​uma pessoa de sua celebridade pode fazer, e certamente fez uma noite memorável para o casal recém-casado e Sr. Sra. Rob McCool e Jeanine. "Que surpresa casamento legal! Os frequentadores do partido têm tanta sorte  Parabéns para os recém-casados​​!
Engenharia Natural no Arroio Guarda-mor
Autor: SUTILI | Publicado: 2012-02-23T16:18:00-02:00

Resumo – A instabilidade dos taludes e a erosão em um curso de água são, em princípio, resultados de processos fluviais de origem natural. Esses eventos podem resultar em danos econômicos e sociais, que o homem, involuntariamente pode agravar, ou controlar se houver interesse. Como forma de estabilizar declives e controlar processos erosivos, pode-se fazer uso das técnicas de bioengenharia. Estas biotécnicas são conhecidas e utilizadas há décadas na Europa (em países como Alemanha, Suíça e Áustria) e na América do Norte. No Brasil, entretanto, são ainda pouco conhecidas, dada a falta de uma visão sistemática, decorrente de estudos, observações e experimentos, que permitam sua utilização e difusão. Este trabalho revisa os conceitos relacionados ao tema, apresenta informações sobre as características e os processos fluviais particulares de um curso de água tomado como referência – o arroio Guarda-mor –, e experimenta formas de estabilização dos seus taludes, dando especial atenção à performance e às qualidades biotécnicas de algumas espécies vegetais de ocorrência local. Obteve-se sucesso com os dois modelos de intervenção experimentados. Estes puderam ser implementados com materiais vegetais e construtivos locais e a um custo justificável. Entre as quatro espécies estudadas e experimentadas, apenas Calliandra brevipes mostrou-se pouco promissora. Phyllanthus sellowianus, Salix humboldtiana e Sebastiania schottiana revelaram-se capazes de produzir os efeitos esperados para a estabilização de taludes fluviais.

.

Fonte: SUTILI, F. J. Manejo biotécnico do Arroio Guarda-mor: princípios, processos e práticas. Dissertação de Mestrado - Programa de Pós-Graduação em Engenharia Florestal da Universidade Federal de Santa Maria. Santa Maria, 2004. 114p.

Arquivo completo disponível em:
http://www.cesnors.ufsm.br/professores/sutili/Dissertacao_12.07.04_SUTILI.pdf
Parede Loricada
Autor: SUTILI | Publicado: 2011-10-20T22:30:00-02:00

A partir do modelo básico da Parede Krainer, o Professor Paolo Cornelini já desenvolveu uma gama de variantes: Parede Roma, Parede Latina... e agora nos brinda com o modelo de construção da Parede Loricada (Loricata, em língua italiana).
Primeiro Evento Internacional sobre Engenharia Natural
Autor: SUTILI | Publicado: 2012-01-19T11:54:00-02:00

Vai realizar-se, de 19 a 22 de Setembro próximos, o "Cascais World Forum 2012", uma iniciativa de APENA, AEIP(Asociación Española de Ingeniería del Paisaje) e EFIB (European Federation for Soil Bioengineering), com o apoio de Cascais Natura (Câmara Municipal de Cascais).

SOILBIOENGINEERING AND LAND MANAGEMENT
NEW CHALLENGER

Objectives
• Provide a global venue, with scientific sessions and world-known speakers, for professionals, decision makers, researchers and students from diverse backgrounds, including the earth sciences, bioengineering, landscape architecture, natural resources and land management and public policies;
• Discuss new developments in the science and practice of low-cost, effective solutions, in bioengineering;
• Identify biodiversity and ecosystem aspects useful to establish the ecological status of landscapes;
• Promote tools for a more appropriate land management, especially in urban and peri-urban areas;
• Provide practical solutions to the imbalances between Nature and Humanity, in communion with the results of Rio +20 Summit, to be held in June 2012.
• Amplify knowledge and experience of EU Water Framework Directive (WFD) and other policies involved in soil restoration and landscape management.

Scientific areas:
1. Landscape and Land Management
2. Slope Stabilization & Restoration
3. Fluvial and Coastal Stabilization & Restoration
4. Ecological Quality and Biodiversity
5. Rainwater Harvesting
6. Recuperation and Renaturalization of Degraded Areas
7. Requalification and Rehabilitation in Urban and Peri-Urban Areas
8. Greenways
9. Policy Implementation for Land Restoration and Conservation

Official languages:
• English
• Portuguese
• Spanish

Call for Abstracts
• Abstracts: 1 page A4, Arial 11, Text (maximum: 250 words, excluding title and references), Title, Author(s), Affiliation(s), Scientific Area and Keywords;
• Format: only .pdf or .doc files.
• Deadline: March 25, 2012MAIS INFORMAÇÕES:http://www.cascaiswf2012.org/
2015: Novas Perspectivas
Autor: .: Klauber Nunes :. | Publicado: 2015-01-05T22:58:00-03:00

Um Feliz e Abençoado ano a todos os meus clientes e amigos!

Mais um ano se inicia e junto dele criam-se várias expectativas positivas sobre como conseguir e ter sucesso em muitos âmbitos de nossas vidas.

Uma delas é, sem dúvida, ter mais saúde e qualidade de vida. Não é mesmo?

Aliado a isso, também vem o sonho de conseguir ter aquele corpo mais bonito e sarado que tantas pessoas almejam.

Seja qual for o seu objetivo, saiba que: A PRÁTICA REGULAR (PELO MENOS 3X POR SEMANA) DE EXERCÍCIOS FÍSICOS LEVAM À ADAPTAÇÕES MORFOFISIOLÓGICAS BENÉFICAS AO ORGANISMO DO SER HUMANO.

Diante desta afirmativa, qual será a sua atitude em 2015?

Será que já não está mais do que na hora de você realmente procurar o que vai lhe fazer ter MAIS SAÙDE, QUALIDADE DE VIDA ou UMA ESTÉTICA MELHOR?

O serviço de PERSONAL TRAINNING proporciona a você tudo isso e muito mais!

O grande diferencial (além do atendimento personalizado) é o foco total nos objetivos traçados depois de uma Avaliação Física, fazendo com que os seus resultados sejam alcançados mais rapidamente.

Resultados esses que são garantidos! E nos quais posso citar por exemplo; 

➨ DIMINUIÇÃO DE PESO 

➨ DIMINUIÇÃO DO % GORDURA

➨ DIMINUIÇÃO DA CIRCUNFERÊNCIA ABDOMINAL

➨ DIMINUIÇÃO DOS NÍVEIS DE STRESS, COLESTEROL E P.A

➨ AUMENTO NO GANHO DE FORÇA E MASSA MUSCULAR

➨ AUMENTO DO TÔNUS MUSCULAR

➨ AUMENTO DA RESISTÊNCIA MUSCULAR LOCALIZADA

➨ MELHORA NA POSTURA E RESPIRAÇÃO

➨ MELHORA NO CONDICIONAMENTO FÍSICO

➨ MELHORA NA AUTO-ESTIMA, DISPOSIÇÃO E NO BEM-ESTAR GERAL

Todos esses benefícios estão ao seu alcance, BASTA VOCÊ QUERER!

Além disso, o cliente que aderir ao serviço por pelo menos 3 meses ganhará uma exclusiva Avaliação Nutricional com a Nutricionista Especialista Débora Melo, nossa parceira nesta empreitada e amiga de profissão.

Não perca mais tempo e agende logo sua aula experimental na academia, residência ou no seu próprio condomínio.

CLIQUE AQUI e saiba como.

Desejo à todos um 2015 repleto de realizações. Que todos os seus objetivos e metas sejam alcançadas!

Conte comigo! Eu irei ajudá-lo(a) a conseguir isso!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Klauber Nunes

Personal Trainner

CREF: 1651-G/PA