LAVAR AS MÃOS UMA QUESTÃO DE SAÚDE
Autor: Erimar | Publicado: 2012-04-07T12:45:00-07:00

Por MADSON MORAESO outono começou oficialmente no dia 21 de março e, com ele, astemperaturas caem e oscilam com dias quentes. É neste período que doenças comotosse, resfriado, gripe, infecção de olhos, de pele e infecçõesgastrintestinais, como a diarreia, por exemplo, costumam se intensificar.Assim, germes e fungos podem sobreviver e se propagar por mais tempo. E se vocêpudesse evitar 10 doenças apenas lavando as mãos?A campanha “Contra Dez Doenças”, iniciativa da Lifebuoy, marca deprodutos antibacterianos, tem o objetivo de conscientizar a população sobre aimportância de lavar as mãos como forma de prevenção. s dez doenças apontadassão: infecção estomacal, respiratória, gripes, resfriados, diarreia, doenças depele, espinhas, dor de garganta, infecções no ouvido e erupções na pele. Elaspodem ser evitadas com a higienização das mãos frequentemente. Segundo a UNICEFe a OMS, é possível reduzir em até 40% a incidência de infecções, como adiarreia, com o simples ato de lavar as mãos.Destas dez doenças, há alguma com maior prevalência nas mulheres? ParaSérgio Graff, pediatra e mestre em Toxicologia e Análises Toxicológicas pelaFaculdade de Ciência Farmacêuticas da Universidade de São Paulo (USP), todastêm distribuição praticamente igual entre os sexos. Portanto, não há umaprevalência importante nas mulheres."Obviamente, cada uma das patologiascitadas tem algumas características próprias e medidas que podem ser tomadaspara evitá-las ou minimizar a possibilidade de transmissão entre as pessoas. Asmedidas de higiene, entre elas a lavagem frequente das mãos e do rosto, sãomuito importantes para evitá-las", explica o médico.Hábitos nocivosSegundo Graff, alguns hábitos muito nocivos, por exemplo, são não tiraros sapatos ao chegar em casa vindo da rua e não lavar as mãos ao chegar em casae antes das refeições. Mas mudar tais hábitos pode reduzir as doençasprovocadas por micro-organismos.“Ao chegar à sua casa, os calçados estão contaminados com fungos ebactérias e ao pisar em tapetes ou mesmo em piso frio eles poderão sobreviverali por algumas horas, tempo suficiente para contaminar os moradores daresidência. O mesmo vale para as mãos que devem ser lavadas não apenas pararetirar as sujidades presentes, mas também bactérias, vírus e fungos, que serãodeglutidos com os alimentos produzindo infecções”, recomenda o especialista.CONHEÇA 10 DOENÇAS QUE VOCÊ PODE EVITAR AO LAVAR AS MÃOSDicas simples e eficientesAlém das medidas que citamos, há algumas medidas complementares. No casodas infecções gastrointestinais e das diarreias, evite comer frituras nas ruasou em locais sem higiene apropriada. Já no caso das gripes, resfriados einfecções bronco-pulmonares, procure evitar locais fechados com aglomeração depessoas como elevadores, metros e ônibus – o mesmo sendo válido para asinfecções de garganta e do ouvido.Outra dica é utilizar o álcool em gel, comprovadamente eficaz contratodos os tipos de germes (incluindo o vírus da gripe H1N1), além de matar99,99% das bactérias. “Porém, a total higienização e prevenção de doenças serãogarantidas se combinada à lavagem das mãos com água e sabonete, reforçando aremoção mecânica de parasitas”, explica o médico.