10 dicas para cuidar do couro cabeludo
Autor: Gladys Coiffeur | Publicado: 2013-06-19T15:14:00-07:00






Para exibir um cabelo resistente e um couro cabeludo saudável, é preciso
disciplina. Mas não se preocupe, com um pouco de força de vontade e a ajuda da
cosmética é possível desfilar um cabelão merecedor de elogios. Para ajudar você
a manter os fios e o couro cabeludo impecáveis, listamos dez medidas que fazem
bem ao cabelo e são fáceis de adotar.&nbsp;Confira:Modere
no secador:&nbsp;muito utilizado nesta época em razão da baixa
temperatura, o secador, quando usado diariamente, pode comprometer a saúde
capilar. A alta temperatura do aparelho abre as escamas e a superfície externa
que reveste o fio, podendo levar à queda e ao ressecamento. Se você não abre
mão de secador, prefira os modelos com a tecnologia de íons negativos, que
fecha as cutículas e controla o frizz. Outra opção é o secador de cerâmica, que
seca o fio de dentro para fora e previne o ressecamento.Cuidado
com o formol:&nbsp;o formol é uma substância utilizada na fabricação de
cosméticos capilares com a função de conservante (com o limite máximo de 0,2%).
A adição do formol a um produto acabado para fazer alisamento ou escova
progressiva, no entanto, é proibida pela Agência Nacional de Vigilância
Sanitária (Anvisa). O uso do formol como alisante capilar não é permitido
porque o produto pode causar irritação, coceira, queimadura, descamação e
vermelhidão no couro cabeludo.Controle a caspa:&nbsp;a caspa pode ser causada pelo excesso de oleosidade decorrente de
disfunção nas glândulas sebáceas, estresse, frio ou calor intenso. Entre as
dicas para controlar o problema estão lavar o cabelo com água morna ou fria,
aplicar cremes do comprimento dos fios às pontas e não dormir com o cabelo molhado.Condicionador apenas nas pontas:&nbsp;os condicionadores atuam na superfície dos fios, fechando a cutícula e
equilibrando o pH. Esses produtos podem ser usados em qualquer tipo de cabelo,
desde que sua aplicação não chegue à raiz. Em contato com o couro cabeludo, o
condicionar fecha os poros que deixam o cabelo respirar, aumentando a
oleosidade e causando a caspa.Evite dormir com cabelo molhado:&nbsp;hábito frequente
entre pessoas muito ocupadas, dormir de cabelo molhado é um grande inimigo da
madeixa porque cria um ambiente quente e úmido no couro cabeludo, facilitando o
aparecimento de fungos e bactérias. Isso pode gerar oleosidade, formação de
caspa e, em casos mais graves, queda de cabelo.&nbsp;Para prevenir o
problema, opte por lavar pela manhã.Massageie a cabeça:&nbsp;esse ato
estimula a sensação de bem-estar. Com as pontas dos dedos, faça movimentos
circulares com os cabelos úmidos ou secos. Mas cuidado para não exagerar. Na
medida em que a massagem capilar relaxa, ela também estimula a oleosidade, já
que o atrito dos dedos com o couro cabeludo ativa as glândulas sebáceas.Fuja da água quente:&nbsp;embora a época
do ano peça um banho demorado, higienizar o cabelo com água quente aumenta a
oleosidade. Isso acontece porque a água escaldante estimula a produção das glândulas
sebáceas. Mesmo no inverno, o indicado é manter a temperatura da água entre 20º
e 22º C.Alimente-se bem:&nbsp;uma alimentação
balanceada é fundamental para levar os nutrientes até o cabelo. Não deixe
faltar em suas refeições carboidrato, fruta, legume, carne, gordura e açúcar,
tudo em quantidades moderadas. Chá verde, nozes e salmão têm alto teor de ômega
3, que dão brilho aos fios. As frutas, ricas em vitamina C, como a laranja e a
acerola, ajudam a formar colágeno, que responde pela resistência do cabelo,
enquanto o feijão e os grãos têm vitamina B, importante para controlar a queda.Use xampu antirresíduo:&nbsp;remover a sujeira acumulada promove o fortalecimento do bulbo capilar e
a saúde dos fios. Aposte em xampu antirresíduo para retirar as impurezas. Como
tem pH alto, na comparação com os xampus normais, ele abre a escama e promove
uma limpeza minuciosa. O recomendável é aplicar a solução uma vez a cada 15
dias.Proteja o couro cabeludo do sol:&nbsp;assim como queima a pele, o sol também queima o couro cabeludo. Sempre
que você for se expor ao sol na praia, na piscina ou mesmo em exercícios ao ar
livre, aplique um leave in com filtro solar e sempre utilize chapéu ou um boné
para proteger a cabeça. O sol resseca e desidrata os fios&nbsp;&nbsp;Fonte:
Terra Beleza