A crise dos 3 anos
Autor: Liliane | Publicado: 2014-12-03T09:00:00-08:00

Heloisa completou três anos faz 5 meses e parece que está passando por uma fase mais difícil que aquando eu completei 30. Muito dengosa, chiliques, birras, choros sem motivo, escândalos, às vezes ocorrem e ficamos sem saber como lidar.

Eu cheguei a conclusão que, como as crianças são consideradas bebês até os 2 anos de idade, e ela já não é mais um bebê mas requer todo o carinho e colo como se ainda fosse, e ao mesmo tempo se acha uma mocinha, que isso não era uma mera fase, mas a fase dos 3 anos. Sempre ouvi falar e considerei que as crianças dessa idade eram um pouco "chatinhas".

Hoje minha mãe ligou dizendo que Heloisa deu outro ataque de choro sem motivo, não queria tomar banho, nem pentear cabelo, nem vestir a roupa, nem ir para a escola e chorava sem parar sem um motivo especial para esse descontrole.

Resolvi pesquisar sobre o assunto e descobri que realmente existe uma crise, chamada "Crise dos 2 anos" ou adolescência do bebê que pode se estender até os 4. Alguns sites consideram mesmo a crise dos 3 aos 5 anos, então acho que vai de cada criança.

Seguem algumas orientações que podem nos ajudar a lidar com isso.





Como lidar
com crises emocionais de crianças de 3 a 5 anos


Escrito por&nbsp;Nicole Schmoll&nbsp;|&nbsp;Traduzido por&nbsp;Marlon Campos








Todo mundo já testemunhou uma
criança tendo um ataque de choro em um supermercado ou ao passear com a mãe, e
essas situações normalmente causam uma sensação de pena ou de frustração.
Crianças entre 3 e 5 anos estão em uma fase importante de seu desenvolvimento;
nessa idade, elas começam a aprender a controlar e expressar suas emoções.
Portanto, ao ficarem cansadas, entediadas ou irritadas, elas tendem a ter uma
crise ou descontrole emocional. Se você for o pai ou a mãe daquela criança
gritando no supermercado, saber lidar com crises emocionais fará com que você
acabe com elas antes que saiam do controle.


Instruções

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1



Analise seu filho. Aprenda a reconhecer pistas que ele
dá quando está cansado, entendiado ou frustrado, pois isso é uma dica de que
uma crise está a caminho. Preste atenção em bocejos, sinais de irritação e
resistência a brincadeiras divertidas que sua criança normalmente adora, além
de atitude agressivas contra irmãos ou outras crianças.

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Conheça os hábitos de sono da criança e estabeleça um
horário de descanso suficiente para as necessidades dela. Entenda que crianças
nesta idade precisam de 10 a 12 horas de sono em um período de 24 horas. Elas
dormem a maior parte do tempo à noite, mas crianças normalmente tiram sonecas
durante o dia até os 5 anos. Estabeleça um horário para um cochilo na rotina de
seu filho todos os dias, e garanta que ele durma as horas necessárias, tanto
durante o dia quanto à noite. Isso ajudará a criança a controlar as emoções,
reduzindo o número de crises durante o dia.

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Tenha paciência durante a crise emocional de seu
filho. Não aumente o tom de voz ou fique nervoso e frustrado com ele. Se
necessário dê uma volta e respire fundo para se acalmar, assim você evita agir
com raiva diante da situação.

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Diga gentilmente à criança para se acalmar, porém com
firmeza. Além disso, evite fazer contagens. Em vez disso, dê a ela instruções,
falando algo como "seu comportamento não está certo. Você precisa ficar
quieto e se acalmar".

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Treine esses passos com seu filho quando ele não
estiver irritado. Pratiquem juntos o ato de respirar fundo e descubram maneiras
de lidar com os sentimentos de outras maneiras, evitando colapsos nervosos.
Faça isso com frequência, pois dessa forma a criança irá entender quando você
pedir a ela para se acalmar e respirar fundo ou ao perguntar "o que você
pode fazer quando está frustrado ao invés de ficar nervoso?".

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Planeje suas idas ao mercado para quando a criança não
estiver com fome ou cansada. Leve jogos silenciosos, brinquedos e um lanche
para entretê-la e mantê-la feliz enquanto estiver fora, evitando assim
descontroles causados por tédio, fome ou cansaço.

(Fonte:&nbsp;http://www.ehow.com.br/lidar-crises-emocionais-criancas-3-5-anos-como_158611/)



Chiliques, birras e acessos de raiva




Escrito para o BabyCenter
Brasil



Chiliques e acessos de raiva são como chuva
de verão -- repentina e, às vezes, violenta. Num minuto você e seu filho estão
jantando tranquilamente, e no seguinte ele está chorando, esperneando e
gritando porque o canudo do suco não é da cor que ele queria. Crianças entre 1
e 3 anos são especialmente propensas a ter esses "ataques".&nbsp;

Não há por que achar que você está criando um pequeno tirano -- nessa idade, é
pouco provável que seu filho esteja tentando ser manipulador. Provavelmente ele
está tendo um "surto" por causa de uma frustração, que ele não
consegue expressar bem com palavras, porque ainda é muito novinho.&nbsp;
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Faça de tudo para não perder a calma você
também

Respire fundo. Claro que os ataques de birra
dos pequenos não são uma coisa bonita de se ver. Além de chutar, gritar ou
socar o chão, seu filho pode jogar coisas, bater ou prender a respiração até
ficar roxo. Nessa hora, ele não escutará nenhuma "voz da razão".&nbsp;

Uma tática que pode funcionar é ficar perto do seu filho durante o chilique.
Sair da sala ou do quarto e deixá-lo sozinho -- por mais tentador que seja --
pode fazê-lo se sentir abandonado. A tempestade de emoções que tomou conta da
criança pode ser assustadora para ela, e ela gostará de saber que há alguém por
perto.&nbsp;

Alguns especialistas recomendam carregar a criança no colo, se possível, e
dizer-lhe que o abraço é gostoso. Mas outros dizem que é melhor ignorar o
chilique até a criança se acalmar, em vez de "recompensar" o
comportamento negativo. Você acabará descobrindo o que é melhor para seu filho
por meio de tentativa e erro.&nbsp;

Mas, por mais que o chilique dure, não ceda a demandas pouco razoáveis. Bem que
dá vontade de fazer isso, para acabar logo com o escândalo, ainda mais quando
se está em público. Tente não se preocupar com o que os outros pensam: todo pai
e mãe já passaram por isso. Se você ceder, só vai ensinar ao seu filho que
espernear é um bom jeito de conseguir o que quer.&nbsp;

Além disso, seu filho já está assustado por estar fora de controle, e a última
coisa que ele precisa é sentir que você também está sem controle.&nbsp;

Se a birra aumentar a ponto de ele bater nas pessoas ou nos animais de
estimação, jogar coisas ou gritar sem parar, leve-o até um lugar seguro, como o
quarto. Explique por que ele está lá ("Você bateu na tia Maria") e
deixe-o saber que você ficará com ele até ele parar.&nbsp;

Em um lugar público, prepare-se para ir embora com seu filho até ele se
acalmar. Se ele começar a espernear porque o espaguete veio com pedaços de
tomate, por exemplo, leve-o para fora do restaurante até ele se acalmar.&nbsp;

Quando a tempestade passar, converse com seu filho sobre o que aconteceu. Diga
que você entendeu a frustração dele, e ajude-o a colocar os sentimentos em
palavras, dizendo algo como: "Você estava muito bravo porque sua comida
não era como você queria".&nbsp;

Deixe-o perceber que, se ele usar palavras para se expressar, vai conseguir
resultados melhores. Diga, por exemplo, com um sorriso: "Desculpe por não
ter entendido. Agora que você não está mais gritando, consigo saber o que você
quer".&nbsp;
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Evite situações que favoreçam os ataques de
birra

Tente evitar situações que possam levar seu
filho a ter um chilique. Por exemplo, se ele é do tipo que fica muito
mal-humorado quando está com fome, carregue pequenos lanches. Se ele tem
problemas na transição de uma atividade para outra, avise-o com antecedência.&nbsp;

Alerte-o de que vocês estão prestes a jantar ("Nós vamos comer quando você
e papai terminarem de ler essa história"), o que lhe dará chance de se
preparar.&nbsp;

Nessa fase, seu filho também está às voltas com a independência, então lhe dê a
chance de fazer escolhas sempre que possível. Ninguém gosta de receber ordens a
todo instante.&nbsp;

Perguntar se ela quer cenoura ou milho, em vez de simplesmente mandá-la comer
milho, dá à criança uma sensação de controle da situação. Fique de olho na
frequência dos seus "nãos" para ela. Se isso virou rotina, você
provavelmente está criando um estresse desnecessário para vocês dois. Tente
relaxar um pouco. Pense bem antes de entrar num impasse.&nbsp;

Será que realmente vai atrapalhar muito ficar mais cinco minutos no parquinho?
E será que alguém realmente se importa se seu filho quiser usar meias de cores
diferentes?&nbsp;
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Fique de olho em sinais de estresse

Embora ataques e chiliques diários sejam
normais quando a criança tem entre 1 e 3 anos, você precisa ficar de olho em
possíveis problemas. Pense se houve algum problema sério na família, uma fase
de muita correria na vida de todos, se há tensão entre a mamãe e o papai. Tudo
isso pode causar esse tipo de comportamento.&nbsp;

Se seu filho tem mais de 2 anos e meio e continua tendo altos ataques de birra
todos os dias, converse com o pediatra. Se a criança for mais nova, mas tiver
de três a quatro ataques por dia e não cooperar em nenhuma das atividades
diárias, como se vestir ou guardar os brinquedos, também pode ser o caso procurar
outro tipo de ajuda.&nbsp;

O pediatra pode verificar se há algum problema físico ou psicológico mais sério
e sugerir maneiras de lidar com a situação. Também converse com ele se seu
filho fica prendendo a respiração de propósito até ficar roxo (há algumas crianças
que chegam a desmaiar), o que pode ser bem assustador. Há algumas indicações
científicas de que esse comportamento pode estar ligado à deficiência de ferro.




















(Fonte:http://brasil.babycenter.com/a3400362/chiliques-birras-e-acessos-de-raiva#ixzz3KqznQPDP)