7 Dicas de Tratamento para a Candidíase
Autor: T.E.A em Superação - Rafael Yuri Cardoso | Publicado: 2016-02-26T16:22:00-08:00



A interação entre a candidíase e o seu sistema imunológico é uma parte
importante no seu plano de tratamento da candidíase. Um sistema imunológico
forte é a sua primeira linha de defesa contra o crescimento excessivo do
Candida Albicans, mas também é um dos primeiros sistemas que a candidíase ataca
no seu corpo. Por isso é importante não só reparar os danos ao seu sistema
imunológico que a candidíase causou, mas também é necessário tornar o sistema
imunológico mais forte para manter a candidíase afastada.

Um sistema imunológico fraco é frequentemente associado a doenças como a
fadiga adrenal e síndrome do intestino solto e é uma das principais&nbsp;causas da candidíase. Além de tomar
probióticos e antifúngicos, há uma série de maneiras de ajudar o seu corpo a
lidar com essas doenças e reconstruir o sistema imunológico. Se você tomar os
suplementos corretos, fizer algumas mudanças na sua rotina diária e adotar um
estilo de vida saudável, seu corpo vai ser capaz de eliminar a candidíase.

Como a Candidíase Afeta o
Sistema Imunológico

O sistema imunológico não é apenas um órgão como o fígado ou coração; é
uma coleção de diferentes órgãos e sistemas que trabalham em conjunto para
matar agentes patogênicos e proteger o seu corpo. Quase todas as parte do corpo
contribuem com algo para o sistema imunológico, por isso, se uma peça começa a
funcionar mal, a saúde geral está em risco.

A candidíase afeta o sistema imunológico de algumas formas diferentes:
desequilibra a flora do seu intestino, provoca a síndrome do intestino solto e
é responsável pela fadiga adrenal. Aqui está uma breve explicação sobre cada
um.

O desequilíbrio da flora intestinal acontece quando a levedura do
Candida Albicans começa a reproduzir-se no seu trato digestivo. É um fato pouco
conhecido, mas os seus intestinos são uma parte crucial do sistema imunológico
–estudos têm mostrado que um equilíbrio saudável das bactérias ajuda a combater
doenças e infecções. Então, quando as ‘boas’ bactérias são superadas em número
pelas células nocivas e de rápido crescimento do Candida Albicans, isto afeta
diretamente o sistema imunológico. Esta é uma razão pela qual os probióticos
são uma parte importante no tratamento da candidíase.

A síndrome do intestino solto é o enfraquecimento e a inflamação da
parede intestinal, que é muitas vezes causada pelo crescimento excessivo de
Candida. As células de levedura do Candida se juntam à sua membrana intestinal,
penetrando em sua corrente sanguínea, provocando inflamação e uma forte
resposta imunológica. Estas respostas alérgicas sobrecarregam as glândulas
suprarrenais e o sistema imunológico, que são partes de seu corpo que você
precisa para combater a candidíase.

A fadiga adrenal ocorre quando as glândulas adrenais são colocadas sob&nbsp;estresse&nbsp;por
longos períodos de tempo, levando à sua exaustão. As glândulas adrenais são
sensíveis e pode bastar o uso prolongado de cafeína e a falta de sono para
enfraquecer as suas glândulas suprarrenais. A candidíase faz exatamente o
mesmo. Estas glândulas são responsáveis pela manutenção dos níveis hormonais no
organismo, que regulam coisas como o seu metabolismo e seu sistema
cardiovascular. Quando as suas glândulas suprarrenais estão cansadas e
sobrecarregadas, isso enfraquece seu sistema imunológico e dá aquela sensação
de cansaço e fadiga constante.

Como Fortalecer o Sistema
Imunológico

Se você tem alguns&nbsp;sintomas
da candidíase&nbsp;aqui estão algumas dicas para melhorar a sua saúde e vencer a
doença.

Próbioticos

Um curso de probióticos ajuda a diminuir a quantidade de Candida
Albicans em seu estômago, além de liberarem de pequenas quantidades de ácido
lático e acético, que mantêm a acidez do estômago. Mas essa não é a única
maneira em que eles podem ajudar você a bater o crescimento excessivo de
Candida. Eles também reforçam o seu sistema imunológico sistema imunológico
debilitado.

Um estudo de 2009 da Universidade da Pensilvânia
http://www.sciencedaily.com/releases/2010/01/100127095945.htm descobriu que um
equilíbrio saudável das bactérias no seu intestino melhora o seu sistema
imunológico. Eles mostraram que níveis normais de bactérias aumentam a eficácia
do sistema imunológico e ajudam seu corpo a combater agentes patogênicos.

Vitaminas

A vitamina C ajuda a tratar a candidíase de três maneiras. Primeiro, ele
fornece suporte às glândulas suprarrenais, dois pequenos órgãos que são
cruciais para o seu metabolismo e regulação do açúcar no sangue (assim como a
produção de anti-inflamatórios e anti-histamínicos). Em segundo lugar, a
vitamina C estimula o sistema imunológico e dá ao seu corpo a melhor chance
possível para combater a candidíase. Por fim, ela ajuda a aumentar a quantidade
de ácido do estômago, o que retarda o desenvolvimento da candidíase.

Outras vitaminas que você pode experimentar são as vitaminas A e E, bem
como ácido pantotênico (vitamina B5).

A vitamina A ajuda o seu corpo a derrotar a infecção influenciando as
células em certas superfícies mucosas. Os estudos sobre a vitamina E têm
mostrado eficácia no aumento da resposta imune após a vacinação.

Plantas Medicinais e
Fitoterápicos

Você pode tentar alguns remédios à base de plantas para reduzir o
estresse em seu sistema imunológico – a ashwagandha e a raiz de alcaçuz são
bons exemplos. A ashwagandha é uma erva notável que tem a capacidade de aliviar
o estresse e é quase tão potente como alguns medicamentos. Lembre-se de falar
com o seu médico antes de iniciar um programa de tratamento à base de plantas.

A unha de gato também é um bom complemento para o seu sistema
imunológico – &nbsp;contém alcaloides que fortalecem os glóbulos brancos do
sangue, permitindo-lhes atacar agentes patogênicos, tais como a levedura do
Candida, bem como outros fungos, vírus e bactérias. O echinacea também é um bom
extrato para estimular a produção de glóbulos brancos do sangue e aumentar a
sua resistência. O cogumelo Reishi é também um bom reforço para o sistema
imune.

Evitar a Cafeína

A cafeína é uma das maiores causas da fadiga adrenal e subsequentemente causa a fraqueza do sistema imunológico.
Não é fácil parar de beber café, por isso comece a diminuir a ingestão até
deixar de beber.

Comece por cortar o seu café da tarde e reduzir gradualmente a
concentração do café que bebe de manhã também. Você pode tentar chicória como
uma alternativa – o gosto é similar, contém prebióticos para promover o
reequilíbrio da flora intestinal e também estimula a produção de enzimas
digestivas saudáveis.

Exercício Físico Leve

O&nbsp;exercício físico&nbsp;melhora a circulação e apoia o fortalecimento do sistema
imunológico. Apesar disso não deve exagerar porque um treino intenso vai
colocar o seu corpo sob estresse e enfraquece suas glândulas suprarrenais ainda
mais.

Para saber mais sobre o efeito do exercício físico na candidíase veja o
artigo sobre esse assunto.

Sauna

A sauna é uma boa forma de eliminar mais toxinas do corpo tirar algum
esforço do seu sistema imunológico. A sauna tem vários impactos na eliminação
de toxinas.

A sua pele é o maior órgão do seu corpo, e é responsável por até 15% de
toda a eliminação de toxinas.

Uma sessão de sauna eficaz abre os poros e permite uma quantidade maior
de libertação de toxinas.

Além disso, a sauna melhora a circulação e ajuda o fígado a eliminar
toxinas e agentes patogênicos do seu sangue.

Reduzir o Estresse

O estresse físico e emocional é um grande contribuinte para falha do
sistema imunológico, por isso você precisa encontrar uma maneira de diminuir o
estresse da sua vida. Tome uma ou duas semanas fora do trabalho para fazer umas
férias relaxantes. Não basta pensar no curto prazo… Se você pode reduzir seus
níveis de estresse em longo prazo que ainda melhor.

Sono de Qualidade



Uma das coisas mais importantes que você pode fazer para suas glândulas
suprarrenais é tomar um bom descanso. Se você não pode sair de férias, pelo
menos, tenha certeza que você vai dormir razoavelmente cedo. Ficar acordado até
tarde é bastante estressante para o corpo, por isso faça um favor às suas
glândulas adrenais e obtenha 8 horas de sono.
http://candidiase.com/tratamento-da-candidiase/