tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
[Culto] Louvor & Adoração - Domingo,18/09 às 19h
Autor: Igreja Batista Ebenézer | Publicado: 2011-09-18T21:20:00-07:00

    Adoração ao Senhor ...

Levitas conduzindo o povo à adoração ...

só o Senhor é digno ...

povo feliz ...

e onde tem povo feliz, tem pastor feliz ....

avisos ...

Igreja abençoada ...

... orando em todo o tempo

Igreja reunida ...

turminha abençoada ...

Igreja reunida ...

obrigado pela Palavra, Senhor ...

Noite de salvação ...

e mais salvação ...

e mais salvação ...
[Campanha] Vitória para sua família - Quarta-feira, 17/08 às 19h30
Autor: Igreja Batista Ebenézer | Publicado: 2011-08-18T22:09:00-07:00

Na próxima quarta-feira , 24/08 às 19h30

Pastor Hernane Santos na IBE - Riacho Fundo I
[Campanha] Vitória para sua família - Quarta-feira, 24/08 às 19h30
Autor: Igreja Batista Ebenézer | Publicado: 2011-08-24T22:37:00-07:00

Pr. Hernane Santos na IBE - Riacho Fundo I

Louvor e Adoração ...

Pr. Edvaldo ministrando ao povo de Deus !

Manuseando a Palavra de Deus ...

... Porque dos tais é o Reino dos Céus !

Mateus 19:14

Pr. Edvaldo e Missionária Noelene

O povo de Deus atento à ministração ...

Jovens antenados com a Palavra do Senhor !
Ilha de Páscoa - Parte II
Autor: Rollografia | Publicado: 2013-08-13T10:14:00-03:00

Mais fotos da viagem a Ilha de Páscoa/Chile, em maio/2013.
Na postagem de ontem estavam fotos de Hanga Roa, única cidade da ilha e da trilha até o vulcão Rano Kau e a Orongo. Orongo é o lugar aonde se realizava a competição do Homem-Pássaro (Tangata Manu), que determinava qual tribo iria comandar a ilha durante o ano. (Se quiser mais informações, clique aqui.)
As fotos de hoje mostram a trilha até o vulcão Terevaka, um dos 03 maiores da ilha (Rano Kau, Terevaka e Poike), e também dos Moais de Ahu-Akivi, os 7 moais que ficam de frente para o mar. (Sim, o restante deles ficam todos de costa para o oceano(!).)

Para se deleitar com as outras fotos é muito simples, é só clicar na imagem! :-)

P.S.: Na foto estão eu e meus companheiros de viagem. Da esquerda para a direita: Caco (Eu!), Marcos, Licia e Silvia.
Ilha de Páscoa- Parte III
Autor: Rollografia | Publicado: 2013-09-10T10:35:00-03:00

Demorou mas chegou! 
Mais fotos da viagem a Ilha de Páscoa, dessa vez fotos do vulcão Rano Raraku, do Ahu Te Pito Kura e do Ahu Tongariki.

Como sempre, para acessar as outras fotos basta clicar na imagem acima.
Ilha de Páscoa - Parte I
Autor: Rollografia | Publicado: 2013-08-12T11:14:00-03:00

Salve galera!

Tudo na paz por aí?

Sem muita delonga, segue link com a primeira parte das fotos feitas por este que vos escreve, da viagem feita a Ilha de Páscoa em maio/2013.

Para ver a galeria é muito simples, basta clicar na imagem abaixo e...  ZAZ! Viu só como é simples?

Em breve novas fotas desta épica jornada no lugar mais distante do mundo.

Stay tune!
Querendo virar música...
Autor: Rollografia | Publicado: 2013-06-24T17:42:00-03:00

Balls and Lungs

Just tell me who started this mess

The one who first let it all out

The man who had the balls to stand up

But didn´t have enough lungs to shout

People like to tell the others

How they should move on over

But when the sky gets cloudy

Those are the first to run, looking for some cover

Ain´t that what you´ve been asking for

Ain´t that what you were praying to the Lord

Step out you comfort zone and take some risk

Life is cruel, brother, there´s too many
people to please

Choose the ones you care

And give them your best

Say all the thing you wanna say

Show them all your mercy

But show them no regret
Ilha de Páscoa - Parte VI
Autor: Rollografia | Publicado: 2013-10-16T12:06:00-03:00

Fala galerinha, suave na nave?

Mais fotos da viagem, dessa vez da praia de Ovahe e mais algumas fotos de Anakena.

Anakena

Ovahe

Como sempre, para visualizar essas e as outras fotos é só clicar na imagem. (Em qualquer uma!)

E sim, a água é dessa cor mesmo!
Ilha de Páscoa  - Parte VII
Autor: Rollografia | Publicado: 2013-11-11T17:10:00-02:00

Bem amiguinhos, chegaram ao fim as fotos desta jornada. Acho que não há muito o que dizer, a não ser que foi algo incrível. Não existem palavras para descrever o que foi estar na Ilha, vendo os moais, aprendendo sobre uma nova cultura, fazendo amizades que vou levar com carinho pro resto da vida.

Sei que esse não é um destino muito comum entre os que procuram viajar, tirando um ou outro amigo, sempre quando dizia para onde estava indo eu escutava: O quê?? Pra onde?? Fazer o quê?? Tá louco??. Não necessariamente nessa mesma ordem, mas as indagações eram sempre as mesmas.

Eu nunca consegui responder essas perguntas, não foi algo planejado, simplesmente aconteceu. E isso foi o que tornou ela tão especial.

Muita gente não acredita, mas eu sei que existe algo mágico naquela ilha, e essa magia atrai, involuntariamente, milhares de curiosos (neste caso não somos turistas...) querendo aprender um pouco mais sobre esse místico pedaço de terra no meio do pacífico, querendo aprender um pouco mais de si mesmos.

Eu voltei diferente. Isolado do mundo aprendi a me sentir em paz com a vida. Ao mesmo tempo em que não queria nunca mais sair desse auto-isolamento, o que eu mais queria era voltar pra casa, pra minha vida. E foi o que eu fiz. Voltei diferente, melhor, sabendo que sou capaz de atravessar qualquer desafio que possa aparecer. E é isso senhoras e senhores, como diziam os Stones...

"You can't always get what you want...But if you try sometimes, You just might find...
 you get what you need!"

Ahu Tongariki

Obrigado a todos que fizeram parte disso, direta ou indiretamente. E um agradecimento especial ao Marcos, a Licia e a Silvia, meus companheiros de aventura em Rapa Nui.

Que venha a próxima aventura!!
Ilha de Páscoa - Parte IV
Autor: Rollografia | Publicado: 2013-09-16T11:41:00-03:00

Mais fotos da viagem que fiz para a Ilha de Páscoa em maio desse ano.
O registro dessa vez é da praia de Anakena. Sem palavras para descrever, as fotos falam por si só! A única coisa que não têm foto, mas que eu posso descrever, é a empanada de carne que comi lá, fantástica.

É só clicar na foto que ela abre a galeria no Flickr!!
Viajando com o Caco...
Autor: Rollografia | Publicado: 2014-08-18T11:57:00-03:00

- Amor supremo, incondicional?

- Aham...

- Sério?

- Opa.

- Para véio!

- To falando sério mano.

- Nem a pau...

- Caraca... Acredita em mim!

- Não.

- Típico. 

- Então quer dizer que você pode chegar em casa irritado?

- Sim.

- Você pode chegar bêbado?

- Sim.

- E se você chegar muuuito bêbado, daquele jeitão saca?

- Aí é capaz até de ganhar um beijão
na boca.

- Para mano, aí você já ta tirando uma com a minha cara.

- To te falando.

- To de cara mano.

- Posso chegar em casa com qualquer
humor, em qualquer estado. Feliz, alegre, contente, triste, puto, bêbado,
transtornado... De qualquer jeito... E ele sempre vai estar lá, balançando o
rabo e querendo brincar comigo.

- Seu cachorro te ama mesmo. Amor sincero master plus.
Ilha de Páscoa - Parte V
Autor: Rollografia | Publicado: 2013-10-14T10:57:00-03:00

Hey amiguinhos!! (Alguém aí se lembra do Thunderbird???)

Está demorando mas aos poucos estão saindo as fotos. Dessas vez fotos de mais 03(!) lugares fantástico da Ilha:

* ANA KAKENGA - Lugar fantástico, uma caverna com 02 "janelas" num paredão enorme, a vista do oceano lá é incrível. Chegamos num fim de tarde e a vontade era de ficar por lá, apenas observando o balanço das ondas;

* PUNA PAU - A fábrica de chapéus e cóquis dos Moais, lugar fantástico (Sei que está repetitivo, mas é difícil arrumar outro adjetivo para a Ilha.);

- AHU AKIVI - Nesse mesmo dia voltamos ao Ahu Akivi para mais fotos. Na primeira vez chegamos logo cedo e o sol não estava contribuindo para as fotos, dessa vez a história foi outra. São 07 moais que ficam de frente para o mar. Muitas lendas envolvem a ilha e esses moais. Fica até difícil citar algumas. Se ficou curioso, vá até lá e descubra por si mesmo. É o melhor conselho que posso dar.

Como sempre, basta clicar na foto e ver as galerias.

Paredão de pedras em Ana Kakenga

Em breve mais fotos!!
Forró dos Plays CD Promocional Dezembro 2011
Autor: Lucas Olegário | Publicado: 2011-11-22T03:33:00-08:00

Banda: Forró dos PlaysData: Dezembro 2011
Faixas: XXX
Qualidade: 100%
Repertório: Atualizado
UP By: @LucasOlegariio
Aviões do Forró em Salvador - BA 19.11.11
Autor: Lucas Olegário | Publicado: 2011-11-22T03:27:00-08:00

Banda: Aviões do Forró
Local:  Salvador - BA
Data: 19.11.11
Faixas: XXX
Qualidade: 100%
Repertório: Atualizado
UP By: @LucasOlegariio
Forró Pegado em Jupi - PE 20.11.11
Autor: Lucas Olegário | Publicado: 2011-11-22T03:29:00-08:00

Banda: Forró Pegado
Local:  Jupi - PE
Data: 20.11.11
Faixas: XXX
Qualidade: 100%
Repertório: Atualizado
UP By: @LucasOlegariio
Na Boca do Litro - Forró Pegado - MÚSICA NOVA!
Autor: Lucas Olegário | Publicado: 2011-11-23T15:19:00-08:00

Banda: Forró Pegado,
Qualidade: 100%
Repertório: Atualizado
UP By: @LucasOlegariio
O Pegador Estourou - Forró Pegado - MÚSICA NOVA!
Autor: Lucas Olegário | Publicado: 2011-12-22T04:34:00-08:00

Banda: Forró Pegado,
Qualidade: 100%
Repertório: Atualizado
UP By: @LucasOlegariio
Dj Igor - CD Verão 2012
Autor: Lucas Olegário | Publicado: 2011-12-09T10:30:00-08:00

 Artista: Dj Igor
Album: Verão 2012 
Qualidade: 100%
Repertório: Atualizado
UP By: @LucasOlegariio
Forró Pegado em Boqueirão - PB 21.11.11
Autor: Lucas Olegário | Publicado: 2011-11-23T14:19:00-08:00

Banda: Forró Pegado
Local:  Boqueirão - PB
Data: 21.11.11
Faixas: XXX
Qualidade: 100%
Repertório: Atualizado
UP By: @LucasOlegariio
Forró do Muido em Caridade - CE 19.11.11
Autor: Lucas Olegário | Publicado: 2011-11-22T03:22:00-08:00

Banda: Forró do Muido
Local:  Caridade - CE
Data: 19.11.11
Faixas: XXX
Qualidade: 100%
Repertório: Atualizado
UP By: @LucasOlegariio
Forró Real em Monsenhor Tabosa - CE 16.11.11
Autor: Lucas Olegário | Publicado: 2011-11-17T09:37:00-08:00

Banda: Forró Real
Local:  Tabosa - CE
Data: 16.11.11
Faixas: XXX
Qualidade: 100%
Repertório: Atualizado
UP By: @LucasOlegariio
Euro Vol. 2
Autor: J. Venturini jr | Publicado: 2017-04-05T12:36:00-07:00

https://mega.nz/#!IAJnlSZI!34NQyUK4XGLTHB3wIOVxYvEgX7Aht0Zr41GCpDsQ-xU
Senha = DanceMusic4Ever
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Euro Vol. 1
Autor: J. Venturini jr | Publicado: 2017-04-05T12:38:00-07:00

https://mega.nz/#!pdhUDCDI!KoyOI8kxEXsNaaToFGgr_QnZRoyr2ryfwie1Ns1f5iA
Senha - DanceMusic4Ever

.
Euro Vol. 4
Autor: J. Venturini jr | Publicado: 2017-04-05T12:33:00-07:00

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Senha - DanceMusic4Ever
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Euro Vol. 3
Autor: J. Venturini jr | Publicado: 2017-04-05T12:34:00-07:00

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Senha = DanceMusic4Ever
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Euro Vol. 5
Autor: J. Venturini jr | Publicado: 2017-04-05T12:19:00-07:00

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Japanese Rock
Autor: Hugo Alves Oliveira | Publicado: 2010-03-23T16:36:00-07:00

Japanese rock (em japonês: 日本のロック, nihon no rokku?)não é só uma forma de música, mas um nicho musical que abriga vários estilos. Frequentemente abreviada para "j-rock" ou "jrock" da mesma forma que o "j-pop" ou "jpop" é usado como abreviatura de Japanese pop.Visual kei Dentro do cenário do rock japonês existe uma vertente chamada visual kei (em japonês: ビジュアル系, visual kei?), um movimento musical que mistura vários estilos, onde as bandas valem-se de roupas e maquiagens elaboradas e perfomances extravagantes. No Brasil e no Ocidente No Brasil, bem como em outros países ocidentais, pricipalmente entre os jovens, há uma errônea tendência de se classificar como j-rock apenas as bandas de visual kei ou originárias do movimento. O termo j-rock engloba tudo aquilo que se pode chamar de rock japonês, independentemente de ser ou não do gênero visual kei.[2] Num primeiro momento divulgado no Ocidente com maior amplitude por trilhas sonoras de animações, o rock japonês já possui um público específico no Brasil e em outros países fora da Ásia. Já realizaram shows no Brasil artistas do gênero como Dir En Grey, Miyavi, Guitar Wolf, Charlotte, Antic Cafe, Kagrra, GPKISM, Vivisick e Robin.  Expoentes    Antic CafeAlice Nine.ANDAcid Black CherryMiyaviLM.CAbingdon Boys SchoolThe Brilliant GreenAsian Kung-Fu GenerationB'zBoøwyBuck-TickBump of ChickenBoredomsChariotsClearVeilCool JokeDDaizyStripperDEATHGAZEDELUHID'erlangerD'espairsRayDir en greyDOGinTheパラレルワールドオーケストラFLOWJanne Da ArcGacktGrojelayGemmikGO!GO!7188Happy EndHigh and Mighty Colorheidi.Kagrra,KYOKUTOU GIRL FRIENDL'Arc~en~CielLoudnessLuna SeaLycaonLynchMalice MizerMatenrou OperaMaximum The HormoneNegaMegaromaniaSadieScReWMelt BananaMix Speaker's, Inc.Moi dix MoisMr. ChildrenMuccNightmarePlastic treePuffySadieSiam ShadeSeikima-IIShaka LabbitsStance PunksSuGSUICIDE ALISKULLThe Blue HeartsThe Mad Capsule MarketsThe GazettEThe PillowsThe Yellow MonkeyUVERworldX JapanVersaillesOnmyouzaDAMIJAWuBuGoeVividGallowsKarasuZoroGirugämeshjealkbKiyoharuTokyo michael
O que se sabe sobre a ligaçao do Taliban com os atentados de 11 setembro de 2001 em Nova York e Washington ?
Autor: Hugo Alves Oliveira | Publicado: 2010-03-25T17:26:00-07:00

Oficialmente sabe-se que Osama Bin Laden se escondia no Afeganistão e tanto ele como sua organização,a Al-Qaeda eram protegidas e ajudadas pelo Taliban.Inclusive o atentado às torres gêmeas e ao pentágono em 2001 teria sido patrocinado pelo Taliban.Por: Hugo Alves
Porque a localiaçao do Afeganistao e estrategica no continente asiatico?
Autor: Hugo Alves Oliveira | Publicado: 2010-03-25T17:18:00-07:00

Apesar de ser um pais pobre, o Afeganistao e o pais vizinho de grandes produtores ed petrole do mundo.Por: Hugo Alves.
(                                   )
Autor: Dá² | Publicado: 2012-05-25T08:42:00-03:00

Há momento em o que o silêncio diz tudo
Mas também  há momentos em que precisamos
falar por ele. 

Até porque tem gente que parece
fazer questão de não ouvi-lo ou entende-lo.

                                        Dá²
Amem...
Autor: Dá² | Publicado: 2012-06-13T10:02:00-03:00

Se namoro fosse amor, não se chamaria namoro, chamar-se-ia "amor" Não estou interessado em citações sobre o amor simples e básico entre homens e mulheres. Falo do amor por tudo que move... tudo o quanto se diz sagrado. Amem!!! E de qual amor estamos falando? In natura, ou o que se constrói? O Amor não engorda, não faz sofrer, chorar ou penar. Não vasculha, estressa, mata ou desestabiliza Não perde tempo pensando em distâncias ou trajetos. Amor à que ser um ato natural, sem cores sexo ou espécimes,  Não cobra horas, atrasos, faltas. Age há seu tempo nada sentencia O amor vai , não espera ser chamado, insere, contagia , sobra                                                                                                                     Dá²  "O amor é paciente, é benigno, O amor não arde em ciúmes, Não se ufana, não se ensoberbece, Não se conduz inconvenientemente, Não procura seus interesses, Não se exaspera, Não se ressente do mal; Não se alegra com a injustiça, Mas regozija-se com a verdade. Tudo sofre tudo crê, tudo espera, tudo suporta." (Trecho da carta de Paulo á Coríntios)
TÉDIO
Autor: Dá² | Publicado: 2012-05-30T23:01:00-03:00

" sem nossos medos a vida seria um TÉDIO"                                                                                                                                       Dá²
Seleções Brasileiras feminina e masculina embarcaram para treinamentos intensivos na Nova Zelândia
Autor: Fátima Novais | Publicado: 2012-11-15T22:30:00-02:00

Atletas estão muito motivados com a viagem inédita

O impossível já está acontecendo. A meta de transformar o rugby no segundo esporte do Brasil e colocar as seleções nacionais entre as 20 melhores do mundo até 2030 parece ambiciosa, mas as ações para atingir estes objetivos já foram colocadas em prática: as seleções masculina e feminina embarcaram para um período intensivo de treinamentos na Nova Zelândia.

A parceria de alto rendimento com a equipe técnica do Crusaders já mostrou eficiência e resultados aqui no Brasil com o título do Consur B Juvenil em setembro e a vitória diante do Paraguai no final de outubro, que assegurou a permanência do Brasil na elite do rugby sulamericano. Agora, as seleções partiram para uma temporada de treinos e preparação no país do rugby, onde serão supervisionados de perto pelos melhores do mundo.

A equipe feminina, que embarcou neste final de semana para Christchurch, treinará de 13 a 26 de novembro. De lá seguirá para Dubai, nos Emirados Árabes Unidos, onde participará da primeira etapa do Circuito Mundial de Sevens Feminino do IRB, de 27 de novembro a 2 de dezembro.

A seleção masculina permanecerá na Nova Zelândia por três semanas, período em que, além de treinar, disputará torneios e amistosos locais como parte inicial da preparação para o Consur Sevens que acontece em fevereiro de 2013, no Rio de Janeiro.

Foi em uma descontraída conversa que os jogadores Thiago Maihara, Allan Martins - Careca André Silva - Boy e Martin Schaefer contaram como estão os preparativos para esta viagem.

Todos estão com o mesmo pensamento, que se resume em uma palavra - aprendizado.

“Esta viagem servirá para os treinadores nos dizerem ‘Isso é o Rugby, é isso que vocês querem?’ e é claro que vamos querer. Já estamos aprendendo com os melhores e lá nós jogaremos com os melhores.” Comenta o ponta, Careca.

“Lá nós vamos respirar rugby da hora que acordarmos até a hora que formos dormir nada de descanso. Va ser bem puxado, mas é o melhor para a nossa seleção”  Diz o outro ponta, Boy.

“O baque para a seleção foi a metodologia aplicada dos treinadores, totalmente diferente da nossa. O entrosamento do grupo melhorou muito e a rotina imposta fez com que entrássemos na linha. O ponto mais forte deles é que sempre tem um feedback e nunca é o que a gente fez mal, mas sempre o que temos a melhorar. Eles realmente acreditam em nós e isso faz com que tenhamos mais empenho”, acrescenta Martin Schaefer.

O grupo será composto por:

André Silva
Allan Martins
Bruno Garcia
Daniel Gregg
Diego Lopes
Eduardo Garcia
Erick Cogliandro
Felipe Claro
Jefferson Felisberto
Lucas Moraes
Martin Schaefer
Mateus Daniel
Mauricio Costa
Paulo Santos
Pedro Lopes
Romulo Fedatto
Thiago Maihara
Vinicius Gonçalves

Fonte: Confederação Brasileira de Rugby.

Bjs a todos!
Rugby M18: PERU 3 X 83 BRASIL
Autor: Fátima Novais | Publicado: 2012-09-08T23:30:00-03:00

A estreia dos nossos meninos do Juvenil de Rugby foi excelente!

Temos um grupo novo com muitos garotos que nunca haviam jogado fora de seu país e nem em um campeonato do porte de um Sula-Americano. A expectativa era grande, mas sabíamos que todos tinham condições de administrar toda ansiedade envolvida a favor.

Cada um com seu potencial, sua limitação... Sua história. 

Parabéns, Meninos! Estamos JUNTOS!

Agora é FOCO total e que venha o próximo jogo.

Vamos aos resultados e algumas fotos do nosso primeiro jogo no Sul-Americano, por Virgílio Franceschi Neto:

Escalação Inicial:

1- BENEDITO RODRIGUES
2 - JHONATAN DIAS
3 - WILTON REBOLO

4 - RODRIGIO ANDRIOLI
5 - DUAN BARP
6 - ARTHUR BERGO
7 - VITOR MATA VAZ
8 - LUCAS DRUDI
9 - JOÃO BELO (C)
10 - PEDRO DI PILLA
11 - LUCAS TRANQUEZ
12 - VICTOR GUASTALI
13 - LUCAS DOMINGUES
14 - LUIZ GUSTAVO ANDREOTI
15 - FÁBIO FERNANDES

Suplentes:

16 - LUAN ALMEIDA
17 - BRUNO NUNES
18 - JOHNATAN ALVARENGA
19 - ALEXANDRE AL-ASSAL
20 - RAFAEL FRANZ
21 - JOÃO PAULO NETO
22 - GABRIEL COSTA

Marcador:

1'48'' - Fabio Fernandes 5x0
4'35'' - Lucas Drudi 10 x 0 - conv. Pedro di Pilla, 12x0
7'19'' - Victor Guastali, 17x0
10'13'' - Pedro di Pilla, 22x0, conv. 11'17'' - Pedro di Pilla, 24x0
14'36'' - penal Peru, 24x3
17'05'' - Wilton Rebolo, 29x3, conv. 18'03'' - Pedro di Pilla, 31x3
20'15'' - Rodrigo Andrioli, 36x3, conv. 21'20'' - Pedro di Pilla, 38x3
25' - Victor Guastali, 43x3
33'20'' - Lucas Domingues, 48x3, conv. 34' - Pedro di Pilla, 50x3 (ao intervalo)

2º T

2'50'' - Vitor Mata Vaz, 55x3
13'20'' - Victor Guastali, 60x3, conv. 14' - Gabriel Costa, 62x3
22' - João Belo, 67x3, conv. 23' - Gabriel Costa, 69x3
26' - Victor Guastali, 74x3, conv. 27' - Gabriel Costa, 76x3
34' - Bruno Nunes, 81x3, conv. 35' - Gabriel Costa, 83x3

Placar final: PERU 3 X 83 BRASIL

Algumas fotos da nossa estreia!!!

Parabéns, Meninos!!!

Bjs a todos!
RUGBY M18: COLOMBIA 5 X 29 BRASIL
Autor: Fátima Novais | Publicado: 2012-09-14T23:30:00-03:00

O Caneco é nosso!!!

Foi um ano de muita dedicação, amor, sangue e suor...

Com tanta disciplina e respeito, não poderia ser diferente!

Estamos orgulhosos de vocês.

Parabéns, meninos!!!

Parabéns, Tupis!!!

Bjs a todos!
Jogos Mentais
Autor: Fátima Novais | Publicado: 2012-07-22T23:00:00-03:00

Matéria da Folha de São Paulo do de hoje... Vale a pena ler!
Atletas e confederações do Brasil na Olimpíada incorporam psicólogos em suas equipes para melhorar performance.Fisicamente, o atleta está voando, sua técnica nunca foi tão apurada, mas, na hora da decisão, de conquistar a medalha, ele falha.Situações como essa se repetiram diversas vezes na história olímpica do Brasil. Em muitos casos, faltou sangue-frio, concentração, confiança ou até sobrou presunção.Para tentar aparar essa aresta e deixar os competidores aptos a executarem tudo o que treinaram, confederações, clubes, o COB (Comitê Olímpico Brasileiro) e até os próprios atletas têm incorporado psicólogos como integrantes de suas equipes."Se física e tecnicamente está tudo perfeito e o atleta não atingiu o resultado que poderia, então possivelmente um trabalho psicológico pode ajudar", diz Adriana Lacerda, psicóloga do judô.O atendimento das judocas, por exemplo, foi reforçado após o Pan-Americano do ano passado, em Guadalajara. Apesar do favoritismo e do bom retrospecto internacional, nenhuma delas foi ouro.As estratégias usadas por atletas e seleções que competirão em Londres são variadas. Alguns, como Diego Hypólito, procuraram a terapia por iniciativa própria."Eu me sinto muito menos pressionado agora. Não me cobrei tanto. Tem dois anos que eu tenho psicólogo. Ele inclusive está até aqui em Londres. Ele foi fundamental para eu me encontrar. Fazer análise é importante para qualquer pessoa", afirmou.Nos Jogos de Pequim, há quatro anos, favorito ao ouro, o ginasta caiu no chão durante uma apresentação de solo que provavelmente o levaria ao primeiro lugar.Na natação, o técnico Albertinho, de Cesar Cielo e Thiago Pereira, entre outros, procurou ajuda de uma psicóloga para elaborar um questionário em que avalia o estado de ânimo de seus nadadores durante a semana.Com base nisso, ele entende como o atleta está se sentindo e qual é sua resposta a determinado treinamento.Para a Olimpíada, o judô fez um trabalho até com os técnicos. Uma avaliação procurou averiguar de que maneira eles se expressam de forma verbal ou não verbal.O objetivo é evitar que a atitude dos treinadores afete de maneira negativa a performance dos competidores.A importância da atuação dos psicólogos é tão latente que o atletismo ainda tenta conseguir embarcar para Londres a profissional que trabalha com o time da BM&F.O Comitê Olímpico Brasileiro, por sua vez, enviou aos Jogos sete psicólogos que já fazem trabalhos com atletas da delegação no Brasil e em eventos internacionais."A atuação deve ser pensada a médio e longo prazos, apesar de eventuais situações de emergência", afirmou Jorge Bichara, gerente de projetos especiais do comitê.(DANIEL BRITO, EDUARDO OHATA, MARIANA BASTOS E MARIANA LAJOLO)Bjs a todos!
Rugby M18: VENEZUELA 0 X 69 BRASIL
Autor: Fátima Novais | Publicado: 2012-09-11T23:48:00-03:00

Mais um excelente resultado dos nossos Meninos!
Parabéns a todos!
Agora é reta final...

Vamos aos resultados e algumas fotos do nosso segundo jogo no Sul-Americano, por Virgílio Franceschi Neto:

Escalação Inicial:

1 - BRUNO NUNES

2 - BENEDITO RODRIGUES

3 - WILTON REBOLO

4 - RODRIGO ANDRIOLI

5 - DUAN BARP

6 - RAFAEL FRANZ

7 - VITOR MATA VAZ

8 - LUCAS DRUDI

9 - JOÃO BELO

10 - GABRIEL ASSUNÇÃO

11 - LUCAS TRANQUEZ

12 - VICTOR GUASTALI

13 - JOÃO PAULO NETO

14 - LUIZ GUSTAVO ANDRIOTI

15 - FÁBIO FERNANDES

Suplentes:

16 - JHONATAN DIAS

17 - LUAN ALMEIDA

18 - ALEXANDRE AL-ASSAL

19 - JOHNATAN ALVARENGA

20 - LUCAS DOMINGUES

21 - PEDRO DI PILLA

22 - GUILHERME LIRA

1º T

4' - Drudi, 5x0 - conv. 4'56'' Gabriel, 7x0

7'20'' - penal Brasil, Gabriel, 10x0

20'30'' - Belo, 15x0 - conv. 21'36'' Gabriel, 17x0

27'16'' - Lucas Tranquez, 22x0 - conv. 28'15'' Gabriel, 24x0

35'50'' - Rafael Franz, 29x0

ao intervalo: VENEZUELA 0 X 29 BRASIL

2º T

4'50'' - Lucas Tranquez, 34x0

11'22'' - Drudi, 39x0 - conv. 12'04'' di Pilla, 41x0

14'45'' - Lucas Domingues, 46x0 - conv. 15'41'' di Pilla, 48x0

20'07'' - Belo, 53x0 - conv. 21'29'' di Pilla, 55x0

25'10'' - Luiz Gustavo Andrioti, 60x0 - conv. 25'30'' di Pilla, 62x0

33' - Belo, 67z0 - conv. 34'08'' di Pilla, 69x0

Placar final: VENEZUELA 0 X 69 BRASIL

Substituições (todas no segundo tempo):

di Pilla por Gabriel, aos 5'

Lucas Domingues por João Paulo Neto, aos 5'

Jhonatan Dias por Benedito Rodrigues, aos 20'

Luan por Wilton Rebolo, aos 22'

Lira por Lucas Tranquez, aos 22'

Al-Assal por Drudi, aos 25'

Johnatan Alvarenga por Duan, aos 25'

Bjs a todos!
Autor: Blog da Karina | Publicado: 2011-04-28T10:22:00-07:00

A AUSÊNCIA DAS CORESNA MINHA PAREDE,ÀS VEZES ME DÁ MEDO.UM MEDO ESTRANHO.MEDO DE NÃO ENXERGARAS CORES DO ARCO-ÍRIS,MEDO DE ESQUECERAS CORES DAS CORES,MEDO DE NÃO CONSEGUIRTERMINAR DE PINTARA MINHA PAISAGEM.
Autor: Blog da Karina | Publicado: 2011-04-20T14:12:00-07:00

A Páscoa de Cristo
A arca do concerto,
Pão asno e ervas amargas,
“Afaste de mim este cálice!”
Alguém entre vós, me trairá...Mas minha mensagem é de amor
Que amem uns aos outros,
Que perdoe os vossos pecados,
Que levem a boa nova aos confins da Terra.
Não sou um Deus vingativo,
Como queria meu povo Israel,
Sou o novo nascimento,
Assim na terra como nos céus.
Ressurreição, esta é a palavra chave,
Que tive de anunciar,
Mesmo que estejas morto.
Certamente viverás.
Novos céus e nova Terra,
Moradas, vou lhes preparar,
Pois o meu reino não é deste mundo,
É eterno e jamais passará.
Ainda que a língua dos anjos, um dia possa acabar,
Deixo com vocês o amor, que do espelho se livrará.
Frente a frente no meu reino
Com vocês quero reinar...
“Uma Feliz páscoa, para os homens de boa vontade”
Autor: Blog da Karina | Publicado: 2011-06-28T11:29:00-07:00

Hoje mais uma vez estou aqui triste sem saber o porque da minha tristeza se alguem pudesse me ajudar a descobrir o motivo dessa tristeza.Porque será que sinto sua falta mãe,tempo e anos se passaram que não nos conhecemos porque você fez isso tudo comigo,poderia ser tudo diferente se você não tivesse deixado isso acontecer.Hoje poderíamos ser amigas e conta todos os meus segredos mais mesmo separadas sou feliz com a vida que levo.Mais se algum dia  nos conhecermos espero poder te perdoa porque o motivo de você te me rejeitado eu não sei mais se um dia isso acontecer espero te perdoa de coração...
Autor: Blog da Karina | Publicado: 2011-07-25T14:10:00-07:00

Sou eu mesma!!!Lembranças da minha infância já se foram agora o que me resta é curti cada momento da minha juventude,pois,passa tão rápido que não sentimos.Curta a vida com moderações!!!
Autor: Blog da Karina | Publicado: 2011-04-20T14:13:00-07:00

A Páscoa
Uma vida nova
Um tempo novo
É tempo de alegria
Venha alegrar-se conoscoAs coisas velhas já se passaram
É tempo de renovo
Aleluia! Aleluia! Jesus ressuscitou
E Deus o exaltou com muito amor
Ele morreu para dar-nos a vida
Isso é motivo de louvor
Na cruz foi tudo consumado
Pelo seu amor
Vivamos o perdão independente da dor
Vamos cumprir os nossos deveres
Para agradar o nosso pai
Javé Deus
Pois a paz é fruto da justiça
Na cruz Jesus assim falou
Pai perdoa-os
Eles não sabem o que é amor
Uma vida nova
Um tempo novo
É tempo de alegria
Venha alegrar conosco.
Autor: Blog da Karina | Publicado: 2011-05-14T13:45:00-07:00

conquistei alguns aí pela vida. Você pode dizer que são muitos, ou que são poucos, eu digo que são OS MELHORES ! tenho muito deles em mim, e me orgulho disso. eles sabem melhor do que ninguém como tomar conta do meu sorriso !
Autor: Blog da Karina | Publicado: 2011-06-05T13:40:00-07:00

Ser Pai
Ser pai é ter autoridade
É um ser extraordinário
É cheio de compromissos
É aquele que se preocupa com os filhosSer pai é lutar pelos seus objetivos
É ter fé, amor e esperança
É mais do que um amigo
É forte e tem perseverança
Ser pai é estar na liderança
É quem dá o sustento à família
É alguém de confiança
É repleto de paz e alegria
Ser pai é estar em harmonia
É ser digno de honra e respeito
É propor regras e limites
É composto de qualidades e defeitos
Ser pai é ter direitos e deveres
É contra as injustiças e preconceitos
É um exemplo de pessoa
É um ser quase perfeito.
Autor: pessoas q se enterecem pelos animais!!! | Publicado: 2012-04-28T16:16:00-07:00

amor entre animais,nao pode ser entre qualquer animais so entre cachorro e gatos mas é o melhor amigo do homem q te protegi,animais nao tem sentimento de se vc esta zangado com ele ou esta estreçado ele vai ser sempre seu amigo!!!
Autor: pessoas q se enterecem pelos animais!!! | Publicado: 2012-04-29T18:29:00-07:00

Não tenha medo da vida,tenha medo de não vive-la.
OS fracos usam a força os fortes a inteligencia
seja um sonhador,mas una seus sonhos com diciplinadois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustadas.seja um debatedor de ideia.lute pelo que vc ama.
Autor: pessoas q se enterecem pelos animais!!! | Publicado: 2012-04-28T18:51:00-07:00

A VIDA DE UMA ABELHA OPERARIA
Para que o ovo da abelha-rainha possa desenvolver-se, é
necessária uma temperatura de 23ª24 graus centigrados. esse calor  fornecido pelo corpo das abelhas operarias
jovens e dos zangões q passeia, constantemente sobre os favos.
Três dias depois de posto o ovo abre se e surge a lava da
abelha.É branca sem asas nem pastas nem olhos.
 A lava desenvolve-se rapidamente graças ao alimento muito
nutritivo q lhe fornecem as operarias: a geleia real; com ela chega a duplicar
o peso em 12 h. essa geleia é segregada pelas operarias jovens. Durante 2 dias
as larvas recebem essa alimentação.
Após o terceiro dia, o alimento é outro menos refinado:
consiste numa mistura de nécta e pólen,já semidigerida pelas operarias
jovens.no nono dia,a larva passa a ninfa,ficando fechada no alvéolo(espécie de
cela) recoberto pelo opeculo(penicula de cera porosa).
Autor: pessoas q se enterecem pelos animais!!! | Publicado: 2012-04-29T08:38:00-07:00

De todos os animais que conhecemos é o cachorro o que mais se uniu a nós. Sejam
príncipes que lhe dão farta comida e leito de plumas, ou mendigos que dormem ao
relento e só podem oferecer-lhe uma pequena parte das suas próprias migalhas,
idêntica é a sua afeição e dedicação, e com igual amor lambe a mão ornada de
jóias e os dedos trêmulos, consumidos de doenças e fome!!!!
Autor: pessoas q se enterecem pelos animais!!! | Publicado: 2012-04-28T18:49:00-07:00

UMA CRIANÇA DISSE AO SEU PAI
-PAI QUERO UM ANIMAL DE ESTIMAÇÃO,E SEU PAI DISSE
-NAO POSSO COMPRA UM ELES ESTAO MUITO CAROS,E ENTAO O MENINO DESSE:
-MAS PAPAI PRECISO DE AMIGO PRA MIM BRINCAR POIS NAO TENHO UM AMIGO-NESTE BAIRRO ONDE MORAMOS,E SEU PAI DISSE :
-MEU FILHO POIS ARRUME UM PARA VC BRINCAR COM,E O MENINO:
-MAS PAI UM UNICO AMIGO Q EU TENHO NAO É VERDADEIRO ELE FINGE SER MEU AMIGO MAS NAO É,ENTAO PAI COMPRA UM AMIGINHO PRA MIM?
MAS MEU FILHO NOS TEMOS ESPAÇO MAS SUA MAE NAO GOSTA DE ANIMAIS
MENINO=MAS ELA JA ACEITOU ENTAO COMPRA PAI?
PAI=TA BO MEU FILHO SE SUA MAE ACEITOU EU COMPRO PODE CONFIAR EM MIM MEU FILHO!!!!
                            NOS PRECISAMOS DE UM LAR AJUDE-NOS!!!!
Autor: pessoas q se enterecem pelos animais!!! | Publicado: 2012-04-29T12:59:00-07:00

certas pessoas nao percebem oq falam e nao sabem oq dizer pra pessoas,a a sua amizade é oq mais importa pra mim,minhas amigas e meus amigos principalmente minhas amigas taina flores e maria paula froes isso eu nao quero perde,suas amizades vc sao as pessoas q eu ja conheci q confiam e mim pq outras pessoas nao confiam
       ass:IZAEL CUTRIM
Enzinho quase um rapaz. rsrsrsr
Autor: Thaty Ulm | Publicado: 2009-09-24T06:03:00-07:00

Essa minha mãe não tá fácil. Demora tanto pra atualizar meu bloguinho que já estou ficando um rapaz. Muitos sorrisos, gritinhos . Se ponho a lingua pra fora ele já imita. Agora já tem vários eventos sociais. Festas de casamento, festa de criança.Nessa festa de casamento foi da Titia Maria Carol.. Meus pais  foram os padrinhos e eu entrei na igreja pelo meio. Não chorei nem nada. Fiquei acordadão.
parto parte IV
Autor: Thaty Ulm | Publicado: 2009-08-22T06:52:00-07:00

Ele não chorava. E então a equipe da UTI que estava lá e entubou ele. Meu desespero era enorme. Eu repetia o tempo todo pra médica, pq ele não estava chorando. Ela disse que era normal, que tinha sofrido um pouquinho e por isso não chorou muito, mas que estava corado e logo ia ficar bem. A pediatra não falava comigo, via todos os procedimentos que eram feitos nele e não tinha nenhuma explicação. Estava meio grog, com medo, confusa...E então levaram ele dali. O Leandro foi junto e eu fiquei lá para médica me costurar da episio.Depois de uns 8 min, Leandro voltou. Sua cara vermelha de choro me desesperou. Perguntava pra ele o que tinha acontecido e ele não falava nada. Eu sabia que não estava tudo bem. Só queria poder olhar meu filho, encostar nele, mas todos os meu sonhos tinham se acabado naquele momento.Fui direto pro quarto e foi aí que tive uma notícia maravilhosa. Era a pediatra da UTI perguntando se não queríamos descer pra vê-lo. Então meu coração se encheu de alegria e foi só a cadeira de rodas chegar e fomos pra lá.Não tenho como descrever a emoção de ver meu filho pela primeira vez. Encostar nele, fazer um carinho, mesmo com ele daquele jeito. A médica disse que ele estava reagindo muito bem que logo iria sair do respirador. Já eram 3 e 30 da manhã. Fomos pro quarto descansar. Tenho que confessar que não dormi naquela noite. Queria entender o que tinha acontecido, o que tinha dado errado. 6 horas da manhã eu liguei pra UTI e ele ja tinha estubado e estava MUITO BEM, mas a visita era só as 10 horas da manhã.Tomei meu banho sozinha, me arrumei e estava prontinha pra ver meu bebe. Ele ja estava sem os óculos e sem o tubo. Estava apenas com a sondinha de alimentação. Perguntei quando iria pega-lo nos meu braços e a enfermeira respondeu: -Que tal agora?? Ele estava com alguns machucados na cabeça por causa de forcepex e a enfermeira disse que sentia um pouco de dor e quando ela boteu ele nos meus braços ele estava chorando.Então cantei pra ele uma música que cantava sempre qdo ele tava na barriga. Na hora ele parou de chorar, abriu os olhos e ficou me olhando . Foi nessa hora que nasceu a Thaty mãe. A mãe do Enzo. E então tudo que tinha acontecido não me importava mais, pois alí estava eu, com meu filho nos braços. No mesmo dia ele mamou no meu peito e no dia seguinte já tivemos alta.E desde então estou nas nuvens. Com um bebê sonho, que só chora de cólica e dorme a noite toda, só acrodando pra mamar.
Nasceu meu príncipe do mar.
Autor: Thaty Ulm | Publicado: 2009-08-02T05:02:00-07:00

Foram 10 horas de doloroso trabalho de parto. Muitas felicidades, angústias, medos, dores... enfim , MUITAS EMOÇÕES.Um dia venho contar tudo que aconteceu naqueles momentos.Enzinho nasceu com 3.610 Kg e 52,5 cm. Muito lindinho e gordinho.Quase não chora. Não acorda nem pra mamar. Esta tomando exclusivamente L M. Vai de colo em colo e adora.Uma benção de Deus.Obrigada a todos que resaram.Beijinhos.
parto parte II
Autor: Thaty Ulm | Publicado: 2009-08-22T05:38:00-07:00

Apesar de tudo muito lento, tava do jeito que eu queria. Do lado das pessoas que mais amo nessa vida. Falavamos besteira, ríamos e quando vinham as dores eu respirrava fundo. Passou uma hora e a médica veio exainar e eu já estava com 2 cm. Estava lento e então a medica introduziu mais dois comprimidos. As dores ja estavam mais fortes e incomodavam d+. Passaram mais umas duas horas e eu só tinha ido pra 3 cm. Foi aí que o anestesista veio aplicar a pelidural.Foi horrível. Morro de medo de agulha. Fiquei muito tensa. Não conseguia ficar parada. Doia muito. O anestesista chamou minha atençao varias vezes, mas enfim conseguiu. O alivio foi imediato e deeu ate pra dar uma dormida . A GO veio, rompeu a minha bolsa pra ver se andava mais rapido. Mas nada acontecia. Enquanto isso eu não parava de andar pelos corredores. Toda contração que vinha eu fazia muita força, MUITA mesmo, mas tudo ficava na mesma. Passou umas 2 horas e eu continuava no 4.Nessa hora foi a primeira vez que pensei em desistir. Achei que não teria forças. Fui pra banheira e fiquei na agua quente. Aquilo me ajudou a relaxar e quando a médica veio me examinar novamente eu estava no 6. Isso me deu forças pra nao desistir e continuar. Depois disso foi força atrás de força. Estava determinada a tirar esse menininho de lá.
Relato do parto. parte I
Autor: Thaty Ulm | Publicado: 2009-08-22T04:35:00-07:00

Se eu pudesse definir parto do Enzo em poucas palavras diria que realmente foi um PARTO. Ainda fico pensando por tudo que passamos e confesso que tenho muito medo de engravidar novamente, pelo menos por enquanto... Tudo começou no dia 28 de julho qdo tive que me apresentar para exame medeico do concurso. Me apresentei de manha e cheguei em casa tão aliviada que quando fui no banheiro percebi que tinha perdido o tampão. Eu ia induzir no dia seguinte, mas a medica achou melhor irmos para a maternidade. Foi aquela emoçao. A família toda se arrumando . Chegando lá,com muitas contrações ( na verdade já sentia elas há umas 3 semanas ), fui ser examinada e ainda estava com 1 cm. Entao a minhha medica decidiu por começar a induçao.Pedi a ela que nao queria ficar deitada numa cama, que queria andar. Entao ela introduziu um mediiamento e eu fuii andar pelos corredores do hospital. Tava eu, Leandro e a minha mãe. QQuando eu sentia dor, agachava fazia pouco de força. Mas tudo estava muito lento.
parto parte III
Autor: Thaty Ulm | Publicado: 2009-08-22T06:06:00-07:00

Já era dia 29 e o parto ja tinha adentrado na madrugada. Mas lá estava eu, cansada, mas disposta a conseguir. De 6 foi pra 7, 8 e no 9 a equipe se preparou pra chegada dele.Mas algo estava estranho. Ele nao queria descer. A força que eu estava fazendo parecia nao adiantar. Doia muito . Uma dor horrível. Enzinho nao estava na posiçao mais certa e a médica fazia de tudo para vira-lo. Mas nada tinha sucesso. Estava perdendo muito sangue, com falta de ar . Me lembro de ter implorado pra minha mae pra desistir e ir e fazer cesárea. Mas aí minha mãe segurou a minha mao bem forte e disse que nao dava mais. Ele tinha que nascer de parto normal.O medo tomou conta de mim. O clima esta tenso e todos estavam apreensivos e foi aí que a médica largou a bomba:: - Ele tem que nascer em 10 min.Foram os 10 min mais longos da minha vida. Entao, Deus que já estava lá resolveu dar uma forcinha maior. Guiou a mão da Go com o forcepex, guiou o braço do anestesista que empurrava com muita força a minha barriga me deixando com muita falta de ar e me ajudou a fazer a força certa pra ele sair. E aí , com a ajuda de Deus ele saiu, mas infelizmente deu um chorinho e parou de chorar. Aquilo me desesperou.
Saudades!!!!!!!!!!!!!!!
Autor: Thaty Ulm | Publicado: 2010-11-10T11:13:00-08:00

Estava com saudades do meu blog. Dei uma lida em tudo que passei com meu bebê e hoje ele está um homenzinho lindo!!!!!!!!!!!!!!!!Vou voltar a escrever sobre as peripécias do Enzinho!!!
Mamãe de Libra.
Autor: Thaty Ulm | Publicado: 2009-07-19T07:01:00-07:00

A mãe de Libra é gentil e cativante. Dona de um notável bom senso, conciliadora e diplomática. Busca, em qualquer que seja a situação, manter a justiça e a verdade na relação com seus filhos.A mãe libriana "tem educação”, na acepção de polidez. Ela jamais deixará de lado “os bons modos”, levantará a voz ou fará qualquer coisa que demonstre falta de civilidade.  Ela é dona de um certo refinamento mesmo quando não possui dinheiro nem uma educação formal.  Os filhos da libriana, certamente serão aqueles que sabem como se portar à mesa, como se comportar em público, como tratar os mais velhos.É agradável com todo mundo, até com as pessoas que ela não gosta muito. Odeia brigas, faz qualquer coisa para preservar a harmonia no lar. Às vezes até releva as falhas dos filhos, só para manter a paz.A mãe libriana toda doce e ponderada pode, no entanto, pôr “para correr” filhos, gatos e cachorros, se porventura atingir o seu ponto limite, que, com certeza, é bem mais alto que o dos demais signos. O mesmo acontecerá com qualquer mortal que ousar atacar um de seus queridos rebentos. A mãe deste signo é dona de um excelente senso de humor. É aquela mãe para conversar e trocar idéias sobre tudo. Com ela, a convivência é fácil, liberal e estimulante. Suas crianças sentem-se livres e capazes de realizar qualquer coisa na vida. Educa através do diálogo.A mãe libriana convence seus filhos a fazer qualquer coisa, com sua sagacidade, sensatez e simpatia. De forma tal que, são raros as situações em que um deles consiga dizer não a um pedido dela.
Corriversário
Autor: ~..~ Cau ~..~ | Publicado: 2010-10-20T08:14:00-04:00

Na semana passada, além de Dia dos Professores, eu  comemorei meu "Corriversário"! Foi no dia dos Professores de 2008 em que eu  senti pela primeira vez no meu corpo os efeitos imediatos de uma smples corrida.  Daí pra frente não parei mais, quase como Forrest Gump.Já são 2 anos,  incrivelmente...Jamais pensei que eu iria me dedicar por  tanto tempo à uma modalidade esportiva. Nunca imaginei que seria tão prazeroso e  gratificante calçar um par de tênis e percorrer uma certa distância. Muito menos  com minha condição de obesidade e de 5 discos vertebrais herniados.  Os dados são impressionantes primeiramente  para mim... Quase 1800 km percorridos, 16 provas, uma São Silvestre e uma  Meia-Maratona. Mudança nos hábitos e até na forma de me vestir. Passei a curtir  e entender mais de tênis, comprar tops, leggings e camisetas com estampas  temáticas, além de desejar as camisetas daquelas das provas que participei. As  medalhas de participação começaram a ser itens idolatrados e desejados, como  troféus do esforço e dedicação. Fiz novos amigos nesse novo meio, reais e  virtuais, e arrecadei conhecimentos indispensáveis com eles, complementados  pelas revistas do tema que passei a comprar avidamente.Sinto que ainda estou só no início, que preciso aprender muito. Mas já me sinto muito feliz com os resultados destes dois anos.
Prova 4? 25.08.2013 1a Corrida Rústica Abrace uma Pessoa com Deficiência
Autor: ~..~ Cau ~..~ | Publicado: 2013-08-26T13:45:00-04:00

5km
Data: 25.08.2013
Horário: 7h30
Local: Manaus
Percurso: Av. Maceió, Rua João Valério, Av. Djalma Batista, Av. Darcy Vargas, Av. Maceió.

Percurso bastante difícil, com subidas. Pra piorar, o sol estava escaldante. Mas havia vários postos de água geladinha, coisa rara por aqui...
Tanta coisa...
Autor: ~..~ Cau ~..~ | Publicado: 2011-01-22T16:01:00-04:00

Cá estou eu novamente com muita coisa pra escrever. Desde outubro não atualizo o blog, e tanta coisa aconteceu de lá pra cá... Vou fazendo pequenos posts pra chegar até os dias atuais, ok? Nesse meio tempo fiz 3 provas. A última em Manaus foi a Corrida Internacional Cidade de Manaus, de 10k, que aconteceu no Distrito Industrial. O percurso foi extenuante... Muitas subidas e descidas, um calor de rachar. Quis melhorar meu tempo, mas isto ficou fora de cogitação logo no início da corrida. Foi bem emocionante concluir a prova. No final, uma mega agradável surpresa. Como sempre, eu estava em último. Ao chegar ao Centro Cultural Povos da Amazônia, local de largada e chegada da prova, uma corredora gritou: "Você é a Cláudia?". Confirmei sem entender nada, e ela disse que estavam me esperando. Tirou uma foto minha, e continuei. Minha amiga de corridas Francisca Rudá e seu filho calorosamente me receberam. Pouco depois a corredora veio falar comigo, com mais uma moça e um rapaz. Disseram que eram meus fãs e que me acompanham pelo blog, e eu fiquei felicíssima e supresa de saber que tinha fãs!!! Percebi a responsabilidade que é ter um blog! Obrigada Josenilda, Katy e Rafael! Jamais imaginei que algo assim fosse acontecer. Vocês me emocionaram pra caramba!
Prova 4? 18.08.13 1o Circuito Samel
Autor: ~..~ Cau ~..~ | Publicado: 2013-08-18T17:33:00-04:00

Com Mara Rocha, Cacau Sansil, Carla Matos, Ciany Cerdeira

Com Ciany Cerdeira

Manaus, Av. do Turismo, 8:00h.
Depois de uma noite inteira de absoluta insônia por causa do chá verde...
Planos
Autor: ~..~ Cau ~..~ | Publicado: 2011-11-18T08:23:00-04:00

   Créditos: http://www.french-knots.com/tag/running-stitch/

Já fez seus planos pra 2012??Os meus estão sendo vincados e alinhavados...Sugestivo o nome do ponto alinhavo em inglês, não?Acabei de descobrir! rsrsrsEntão vamos planejar!!!!
10/08/2013 Circuito 4 Elementos, Terra
Autor: ~..~ Cau ~..~ | Publicado: 2013-08-10T19:00:00-04:00

Circuito 4 Elementos, Elemento Terra
Percurso: UFAM, 5km.
Horário: 17h.

Bati meu record de velocidade... Treinos intervalados têm surtido muito efeito nisso! Sigo com os tendões de Aquiles avariados, correndo percursos curtos, mas conseguindo finalizar sem muita dor.
Corriversário: 55a Corrida Pedestre Henrique Archer Pinto
Autor: ~..~ Cau ~..~ | Publicado: 2010-10-11T09:11:00-04:00

Foi a minha 16a prova! A terceira Archer Pinto. Comecei numa delas... Foi minha primeira prova em 2008, de 10k, quando tinha apenas 15 dias de treino... (veja aqui o que você, iniciante, não deve fazer). Dessa vez o percurso mudou, e foi justamente para a avenida onde fazia meus treinos pra meia-maratona do Rio. Uma avenida nova, larga, sem uma arvorezinha sequer, com altimetria alucinante... Cruel correr nessa avenida no sol que quase nos rachou... Cheguei em cima da hora da prova. Nem fiz aquecimento, só deu tempo de me aproximar do pórtico, e pronto! Às 7h30 da manhã o sol já estava maltratando, mas comecei num ritmo bem interessante... É o ritmo que quero manter pra fazer a São Silvestre desse ano! Mas consegui mantê-lo apenas até metade da prova... No quilômetro 5 minhas energias começaram a falhar... O calor era imenso e as subidas e descidas acabavam comigo... A esta altura eu percebi a ambulância atrás de mim, e pensei que de novo seria a última... Mas ultrapassei duas caminhantes, que passaram por mim lá à toda antes do segundo quilômetro, e agora só caminhavam. Uma delas comentou: "A gente chega em último mas chega!". Eu respondi: "Por mim não tem problema, pois eu sempre chegou em último..." Depois passei outras duas caminhantes e um senhor que parecia estar lesionado na perna esquerda. Ele não aguentou por muito tempo, e logo a ambulância passou por mim provavelmente levando-o ao posto médico. No final do km 8 o posto de água distribuía água sem gelo... No calor amazônico essa não serve nem pra se molhar... Um rapaz, que já estava descansando ao lado de seu carro, do outro lado da rua, me ofereceu um isotônico, e colocou o restante da garrafinha que bebia num copo. Aquilo entrou como um bálsamo... Ainda era necessário passar pelo pórtico e fazer meia volta láááá embaixo, e então subir tudo novamente para chegar ao final. Nisso duas das caminhantes que eu havia passado me ultrapassaram novamente, e se juntaram a um rapaz que caminhava um pouco à minha frente. Mas voltaram a caminhar, e no km 9 eu os ultrapassei. Aquela mesma moça disse: "Dessa vez você não vai chegar em último!". E eu respondi: "Quem sabe?". E ela tinha razão... rsrs. Cheguei ao final da corrida, quando já iniciavam a desmontagem das estruturas do pórtico. A premiação já estava acabando, mas muitos corredores ainda se encontravam por ali. Encontrei um ou outro conhecido, comemorei junto, bebi água e rapidamente fui pro carro, para logo dirigir até em casa e encontrar a família. Foi um domingo de mais uma vitória, apesar de muuuito suada. Encarei como uma prova de aniversário, pois em poucos dias completarei 2 anos de corridas. Foi meu corriversário!
Damas :)
Autor: Thaysa Lima 15 Anos | Publicado: 2012-06-02T18:55:00-07:00

Olha ai gente os nomes das minhas damas : 

Beatriz

Júlia

Renata

Laryssa

Stephannie

monique 

Camila

Waleska

Milena

Jeannie

Lorenna

Lilian

Marcelly