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Dieta Detox
Autor: Thay Santos | Publicado: 2012-04-27T20:07:00-07:00

Se você tem pouco tempo para dar aquela afinada, vai adorar esta dieta.Por Bianca Iaconelli  Além de "limpar" o organismo, o  cardápio
 tipo detox elimina alguns quilinhos e líquidos acumulados em  apenas
dois dias. Nada mau manter a linha por este tempo tão curto em  prol de
resultados tão incríveis, hein!Veja algumas receitas que fazem parte do cardápio completo que você confere na edição de abril:Omelete de arroz integralIngredientes:- 1 cebola roxa- ½ xícara (chá) de arroz integral cozido- 2 ovos- Sal marinho a gosto- Salsinha e orégano a gostoModo de preparo: em uma frigideira, refogue a cebola com pouco óleo. Acrescente os ovos batidos e misturados com os outros ingredientes.Tahine temperadoIngredientes:- 3 colheres (sopa) de tahine- 1 limão médio- 2 dentes de alho- Sal marinho a gosto- ÁguaModo de preparo: amasse o alho com o sal e misture os outros ingredientes. Acrescente a água aos poucos e bata até obter uma pasta.Ovo pochê com legumesIngredientes:- Alho, cebola, abobrinha, cenoura, chuchu, vagem, mandioquinha e sal a gosto- 2 ovosModo de preparo:
 em uma panela, refogue o alho e a cebola. Em seguida, acrescente os
legumes picados e deixe cozinhar, colocando água aos poucos e deixando a
 mandioquinha para o fim. Quando estiver com pouca água e os legumes já
cozidos, abra orifícios entre os legumes e coloque os ovos. Deixe
cozinhar em fogo brando com a panela tampada, sem mexer.TapiocaIngredientes:- 3 colheres (sopa) de goma de tapiocaModo de preparo:
 espalhe a goma no fundo de uma frigideira antiaderente como se fosse
montar uma panqueca e acenda o fogo (não precisa usar óleo). Espere até
que a tapioca fique homogênea. Vire do outro lado. Retire da frigideira,
 acrescente o recheio e enrole.Fonte: Revista DietaJá
PRODUTOS PARA DEIXAR SEU CABELO HIDRATADO!!!!
Autor: Thay Santos | Publicado: 2012-04-27T12:37:00-07:00

Vamos conferir algumas maneiras de deixar nossos cabelos hidratados e sedosos??

Vem conferir !

1- O Vitamino Color da L'Oréal Professionel,
 é uma das opções para aquelas que querem fixar a cor do cabelo.
Portanto, as mechas não vão desbotar ! Além de eliminar suavemente os
resíduos, ele protege os cabelos coloridos.

2- Trouxe para vocês uma mascara hidratante nacional, O Ekos Cacau da Natural. Ele hidrata por bastante tempo e controla o volume ! Eu passo ele duas vezes por semana e ADORO o resultado!

3 e 4 - Esses dois itens são o Shampoo e o Condicionador da TRESemmé used by professionals.
 Eles tem pró-vitamina B5 e Lisina, deixa seus cabelos lisos e sedosos.
Depois de começar a usar, muitas pessoas vieram me perguntar se eu havia
 clareado mais o meu cabelo. Depois disso comecei a reparar e realmente,
 não é que o meu cabelo clareou, mas voltou a cor que eu havia
''pintado''. #recomendo!

5- A ampola nutri seduction é PERFEITA para aquelas que querem hidratar o cabelo! Toda vez que passo, meu cabelo fica muito mais macio e hidratado !  

6- O óleo de tratamento da Moroccanoil
 é DIVINO ! Após secar o cabelo ou fazer babyliss sempre passo o
produto. Mas não se pode exagerar ok? Porque não podemos esquecer que
ele é um óleo... Ele deixa os fios brilhantes e super hidratados ! Além
do cheirinho que é uma delícia
Sobre a Campeões de Verdade - EVF
Autor: Adriana Aguiar | Publicado: 2010-10-29T17:41:00-07:00

Vários estudos já comprovaram a importância do esporte na vida das  pessoas, tanto na fase em desenvolvimento, como na fase adulta.

O  profissional de Educação Física exerce função de educador e de formador  da personalidade da criança e do adolescente, agregando vários  conceitos e princípios que certamente influenciarão no seu futuro.

Qualquer  esporte, ensinado com o compromisso de aplicar tais princípios cumprirá  essa importante missão e será um importante veículo de aprendizagem  lúdica e saudável.

A Campeões de Verdade - EVF nasceu  da vontade de ser mais que uma escolinha de vôlei que oferecesse uma  atividade extra para as crianças e jovens, ela se compromete em ser uma  aliada à escola e à família na missão de educar e preparar seus alunos  para a vida.

Desejamos não somente formar atletas em  potencial, visto a vasta experiência neste aspecto, mas principalmente  formar e incentivar tanto crianças e adolescente como adultos, idosos e  até mesmo pessoas com alguma deficiência física a serem atletas da vida,  utilizando o esporte como um mecanismo para agregar valores que  fortalecerão o caráter, determinação, auto-estima e coragem para  enfrentar os embates da vida com dignidade e honradez.

Mauro  "Franguinho" Lima, idealizador da Campeões de Verdade - EVF tem uma  trajetória de 28 anos de experiência tanto na prática de ensinar  voleibol, como de formar e dirigir atletas, trabalhando em diversos  clubes e times de voleibol.

Sua principal  característica sempre foi de professor e formador de atletas. Já  conquistou várias vitórias, não só na quadra, mas principalmente fora  dela, exemplo disso, são seus vários ex atletas que se tornaram orgulho e  gratificação pelo seu trabalho.

Principais metas:
- Estimular a prática de esporte e vida saudável.
- Estimular a auto confiança e auto estima
- Ensinar e incentivar o trabalho em equipe e a cooperatividade
- Estimular a determinação e a proatividade
- Disciplina
- Inteligência e raciocínio rápido
- Percepção do eu, do outro e do espaço.
- Respeito a si próprio e aos outros. 
- Trabalhar em parceria com a família.
- Ajudar a superar os limites e dificuldades pessoais e em grupo.
- Formar atletas em potencial, ajudando a direcioná-lo para o  melhor caminho.

"Campeões de Verdade são aqueles que enfrentam suas dificuldades, superam seus limites e não fogem à luta da vida"
Dois e Meio – Documentário sobre as empresas sociais
Autor: @biancajanlie | Publicado: 2010-08-26T14:43:00-04:00

Fruto da parceria da Dois e Meio com a Talk Filmes,  “Setor 2,5 – O Filme” é um documentário que registrará novos modelos de  negócios que têm conseguido acabar com o ciclo de pobreza: os negócios  sociais. A Dois e Meio e a Talk Filmes vêm se aprofundando no tema  desde o início de 2007, e a pesquisa de pré-produção – incluindo  viagens à Índia e ao Bangladesh – já foi realizada. Nove grandes  empresários brasileiros envolvidos com sustentabilidade foram  entrevistados, assim como 31 empreendedores e funcionários envolvidos  com Negócios Sociais na Índia e Bangladesh.A direção do filme é  do cineasta Ricardo Laganaro, diretor em uma nova geração de cineastas  brasileiros que se desenvolveram nos diversos formatos e linguagens de  conteúdos, idealizando para este projeto uma linguagem envolvente e não  meramente expositiva, onde o filme penetrará na vida dos personagens,  levando o espectador a fazer parte delas.No Blog da Dois e Meio você encontra mais informações sobre a viagem e a pesquisa de pré-produção!
Os objetivos do Filme são:
1.    Inspirar jovens e empresários a desenvolverem modelos de negócios voltados para o impacto social e o retorno econômico;2.     Documentar um momento de transição histórica do capitalismo, com a  prática de empreendedores de destaque no cenário internacional, com  novos modelos de negócios críveis e que atacam questões profundas de  desigualdade social;3.    Apresentar ao espectador soluções  simples e com alto potencial de escala que traduzem um novo olhar para  superação da pobreza.
Se interessou ? Acesse o site do blog da Dois e Meio ! 

Mais: Site Dois e Meio
Fonte: Coletivo Verde
Um lixão no meio do oceano
Autor: @biancajanlie | Publicado: 2010-08-26T15:00:00-04:00

 
A Ong Surf Rider Foundation produziu uma animação bem bacana sintetizando todos os problemas que o plástico causam ao Oceano,  assista:

Para entender o problema com mais profundida, assista a matéria veiculada no Fantástico sobre o Lixão do Pacífico:

Para mudar esta situação, junte-se ao pacto da Surf Rider Foundation se comprometendo a ter as seguintes atitudes:
- Usar garrafas reutilizáveis  para a minha água e outras bebidas. Usando apenas uma garrafa  reutilizável, vou evitar que 167 garrafas plásticas descartáveis poluam o  meio ambiente.
- Usar sacos de pano ou Eco-Bags em minhas compras. Usando a ecobag vou  evitar que cerca de 400 sacolas plásticas poluam o meio ambiente.
- Reciclar  dos sacos plásticos e garrafas que já utilizei.
Clique aqui, entre no site da Surfrider e assine o compromisso.
Saiba mais:
Surf Rider Foundation
Campanha Saco é Um saco – Campanha do Ministério do Meio Ambiente
Global Garbage – Desmitificando a “Grande mancha de lixo no Pacífico”
Fonte: Coletivo Verde
Banda Neet - Teaser Toda Noite Toda
Autor: @biancajanlie | Publicado: 2010-08-28T15:52:00-04:00

Hey galera \Õ dia 25/08 saiu o teaser do cd da NEET - TODA NOITE TODA, você já viu? *o* não ? então corre lá !  Teaser - TODA NOITE TODANessa quinta e sexta a Banda Neet ficou em 1º lugar no TOP 10 do programa Giração Jovens Tardes das 14:00 as 17:00 hrs. Locutor: Wesley Van LeeVota na Neet, vota na Neet ? *-* http://www.radioculturafmdecabixi.com.br/
" O cd da banda tá quaaaaaaaaaase aí, só falta a cereja pro bolo ficar perfeito! HAHAHA " disse a Dessa Serpa produtora musical da banda.
Abaixo o teaser - Toda Noite Toda - Banda Neet:
Pop & Art
Autor: @biancajanlie | Publicado: 2010-10-25T11:53:00-04:00

' Atividade Paranormal 2 '  

Filme gerou US$ 41,5 milhões nos primeiros três dias de lançamento.Longa de terror teve orçamento de apenas US$ 3 milhões.

"Atividade Paranormal 2", segundo filme da série de terror de baixo orçamento, antecipou o Halloween e gerou US$ 41,5 milhões nos primeiros três dias de seu lançamento nas bilheterias da América do Norte. O balanço é da distribuidora do filme, Paramount Pictures, divulgado neste domingo (24).O filme sobre uma casa mal-assombrada surpreendeu tanto o público quanto a indústria, que esperava apenas US$ 20 milhões no fim de semana de lançamento. "Com certeza, estou surpreso", disse Don Harris, o vice-presidente executivo da Paramount, que esperava lucrar no máximo US$ 30 milhões nos primeiros dias.O lançamento em primeiro lugar dá à distribuidora, unidade da Viacom, os dois filmes mais assistidos do fim de semana nos Estados Unidos e Canadá, com o último líder de audiência "Jackass 3D" em segundo lugar com US$ 21,6 milhões nas bilheterias. O terceiro filme da série já gerou US$ 87,1 milhões, acima do total lucrado com os dois filmes anteriores.Com orçamento de apenas US$ 3 milhões, "Atividade Paranormal 2" deve gerar um bom lucro para a Paramount. O primeiro filme custou cerca de US$ 15 mil e acabou ganhando US$ 107 milhões norte-americanas, praticamente apenas com o boca-a-boca, uma vez que o filme propositalmente não teve nenhuma campanha de marketing.
As Múmias do Faraó
Autor: @biancajanlie | Publicado: 2010-10-27T13:58:00-04:00

                       Adèle                      é uma jovem e aventureira repórter capaz de                      qualquer coisa para conseguir o que quer. Ela vai até                      o Egito em busca da cura da doença de sua irmã,                      na tumba secreta de um faraó. Ao retornar para Paris,                      ela percebe que o pânico tomou conta da população.                      Um ovo de dinossauro de milhões de anos se chocou misteriosamente                      no museu e a criatura está aterrorizando a cidade.                      Além disso, coisas estranhas continuam acontecendo                      no museu. Mas, nem o perigo e nem todo mistério por                      trás dos curiosos acontecimentos impedirá Adèle                      de conseguir salvar sua irmã. Prepare-se, a aventura                      está apenas começando!
 
Estreia:                    15 de Outubro de 2010
Atração Perigosa (The Town)
Autor: @biancajanlie | Publicado: 2010-10-27T13:08:00-04:00

Em 'Atração Perigosa',  Doug  MacRay (Ben Affleck) é um irrepreensível criminoso, líder de um grupo  cruel de ladrões de banco que se orgulham de roubar tudo o que querem e  sair impunes. Sem vínculos pessoais, Doug não teme perder alguém  próximo. Mas tudo mudou no último trabalho do grupo, quando fez de refém  uma gerente de banco, Claire Keesey (Rebecca Hall). Eles a libertam  ilesa, mas Claire continua sob tensão, já que os ladrões sabem seu nome e  seu endereço. Ela  começa a se recuperar quando conhece um homem modesto e bastante  charmoso chamado Doug... sem perceber que ele é o mesmo homem que dias  antes a tinha aterrorizado. A atração imediata entre eles pouco a pouco  se transforma em um apaixonado romance que poderá conduzi-los a um  destino perigoso e, até mesmo, mortal.

Estreia: 26 de Novembro de 2010
Assista ao trailer do filme:
Óculos estilosos feitos de bambu
Autor: @biancajanlie | Publicado: 2010-08-26T14:07:00-04:00

A Kayu que significa Madeira em Malaio é uma empresa de São Francisco, Estados Unidos que produz um óculos sustentável super bacana. A sua armação é totalmente feita de Bambu e eles são  produzidos por artesões chineses.Contrariando  as produções em massa semi-escravas Chinesas  a marca trabalha com  comunidades rurais que produzem os óculos artesanalmente, oferecendo a  seus colaboradores salários dignos. A empresa é parceira da ONG Unite for Sight  e a cada venda ela paga uma cirurgia para corrigir  problemas de visão em paises carentes.Fantástico!
Os óculos custam $180,00 e são vendidos on-line.Agora é torcer para que eles cheguem logo no Brasil =D
Mais: Kayu / Unite for Sight  

  Fonte: Coletivo Verde
PIRANHA [ 3D ]
Autor: @biancajanlie | Publicado: 2010-10-27T13:20:00-04:00

Sol, música,                      cerveja e mulheres de biquíni. A combinação                      perfeita para se passar o feriado em um lago. Pelo menos por                      enquanto. Um terremoto abaixo da superfície liberta                      um cardume de piranhas famintas. E quando o perigo vem por                      debaixo d'água, não há como se prevenir.                      Agora, a policial Julie Forester (Elisabeth Shue) terá                      que fazer de tudo para interditar o lago e impedir que toda                      a galera se transforme em comida de peixe. O pânico                      ganha uma nova dimensão neste divertido e eletrizante                      thriller de ação, disponível também                      em 3D.

Assista ao trailer do filme:
Harry Potter e as Relíquias da Morte: Parte 1
Autor: @biancajanlie | Publicado: 2010-10-27T12:16:00-04:00

 Harry Potter e as Relíquias da Morte - Parte 1' começa          com Harry, Ron e Hermione em uma perigosa missão para encontrar          e destruir o segredo da imortalidade e destruição de Voldemort          — as Horcruxes. Sozinhos, sem seus mentores ou a proteção de Dumbledore,          os três amigos agora dependem um dos outros mais do que nunca. Mas          no caminho estão Forças das Trevas que ameaçam acabar          com eles. Paralelamente, o mundo da magia se tornou um local perigoso para todos          os inimigos do Lorde das Trevas. A guerra aguardada com temor há          muito tempo já começou e os Comensais da Morte de Voldemort          tomaram o controle do Ministério da Magia e até mesmo de          Hogwarts, assustando e capturando qualquer um que se oponha a eles. Mas          eles ainda buscam o prêmio de maior valor para Voldemort: Harry          Potter. O Escolhido se tornou o caçado quando os Comensais da Morte          saem em sua busca com ordens de levá-lo para Voldemort… vivo.       A única esperança de Harry é achar as Horcruxes          antes de ser encontrado por Voldemort. Mas, à medida que procura          por pistas, ele descobre uma lenda antiga e quase esquecida: a lenda das          Relíquias da Morte. E se a lenda for verdadeira, isso poderia dar          a Voldemort o imenso poder que ele tanto busca. Harry nem imagina que seu futuro já foi decidido pelo seu passado,          quando naquele dia fatídico, ele se tornou o "Menino Sobrevivente".          Não mais só um menino, Harry Potter está cada vez          mais próximo da tarefa para a qual está se preparando desde          o primeiro dia em que pisou em Hogwarts: a batalha final com Voldemort.

  Estréia no Brasil: 19/11/2010

Assista o trailer do filme:
Autor: Cristiane Veiga | Publicado: 2013-01-15T00:33:00-02:00

estou ouvindo nossa música favorita. 

eu sei que você não gosta, mas essa é a nossa música. 

lembras quando tu apareceste de surpresa? jamais imaginei que tu pudesses ir até lá apenas para me ver. eu sei o quanto tu detestas aquele lugar. meu corpo tremeu, as palavras sumiram e eu me perdi no mar azul dos teus olhos. tu ali parado fitando-me profundamente parou o meu ser. não ouvi mais quem conversava comigo, ignorei pessoas que ali estavam. esqueci o que estávamos comemorando. não consegui tirar da cara aquele sorriso ridículo de quem está no paraíso.

tu és louco. completamente louco eu diria. ir à um lugar que tu detestas, com pessoas que tu não conheces não me parece nem um pouco típico de tua espécie. talvez eu estivesse errada, claro. tu não fazes parte da 'tua' espécie. te comportaste muito bem, digno de um aventureiro maluco. talvez essa maluquisse tota tenha me chamado a atenção. não consigo parar de olhar nos teus olhos azuis. 

lembras quando vimos a lua juntos? aquele passeio foi uma mistura de ingenuidade com amizade com cumplicidade com um típico chá que eu não queria que acabasse nunca e com o doce mais doce de todos. teu sorriso contagia. tua voz suave encanta. tua fome de liberdade alimenta a minha alma.

tu és louco. não pensaste em nenhum momento sobre os perigos de me enfeitiçar dessa maneira. essa mania de querer fazer tudo sempre igual a mim: cantarolar, abraçar, gargalhar, viver e ser feliz... não é possível! é inaceitável que sonhemos na mesma direção, sendo que andamos em caminhos opostos.

lembras quando falamos de destino? que peça bem pregada heim. cá estou eu e minha memória teimosa, sendo atraiçoada em dias difícies, me fazendo lembrar que "tu fazes bater mais o lado esquerdo do meu peito".

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Autor: Cristiane Veiga | Publicado: 2013-08-20T09:59:00-03:00

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lembro de folgas passadas, em um dia da semana qualquer onde acordava cansada, com a cara amassada, pegava um café forte, um roupão peludo e sentava no chão da sacada para tomar banho de sol

tinha o rosto corado

o coração aquecido

o paladar aguçado

sol abençoado, que nunca mais passou despercebido.

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Autor: Cristiane Veiga | Publicado: 2014-08-07T20:30:00-03:00

um dia só é muito curto para todas as coisas

e outros é infinitamente longo para estar acordado

as madrugadas mais frias nunca acabam

e quando se esquenta é hora de levantar

sair da zona de conforto de alguns metros quadrados

desbravar a selva de pedra que nos é imposta

pesadelo, sombra e intempérie

um ruído silencioso que corrói por dentro

 música que repete como disco arranhado

no ouvido de uma alma perdida

é mais fácil quando todos dormem
Autor: Cristiane Veiga | Publicado: 2014-08-11T12:12:00-03:00

o sábado nunca mais foi livre
o domingo nunca mais foi sono
a segunda nem sempre é trabalho    

e mesmo assim o sorriso nunca parou
o brilho no olhar é alegria que transforma a visão de um mundo até então desconhecido 
Autor: Cristiane Veiga | Publicado: 2014-07-23T00:11:00-03:00

nada melhor do que chorar quando se tem vontade. chorar de emoção, de alegria, de tristeza, por desabafo, por embriaguez, com um filme, um casamento, de raiva...

é sempre válido, alivia a alma.

chorar sem ninguém ver? ahhh melhor ainda! porque às vezes as pessoas querem te abraçar, te confortar. sem abraços, por favor. se não eu não paro mais!

chorar até soluçar, até ficar com os olhos inchados...

eu tenho medo de quem não chora.

uma vez analisei uma pessoa próxima por um ano. a bendita chorou 2 vezes: uma por falta de dinheiro e outra por inveja. nunca chorou de saudade, de amor, de dor, de tristeza. acho até que não tinha sentimentos.

bom mesmo é se emocionar. deixar transbordar o sentimento.

às vezes a gente se pergunta por que está chorando assistindo ao comercial de de natal do zaffari... sei lá. sinal que alguma coisa pulsa aqui dentro do peito.
Autor: Cristiane Veiga | Publicado: 2014-08-18T19:02:00-03:00

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e aquela coincidência que martela na cabeça sem parar?

1-substantivo feminino. 2-ato de coincidir. 3-simultaneidade de diversos acontecimentos.

o dicionário que não ajuda em nada.
possui muitas respostas mas não as necessárias.

então alguém se atreve a uma definição plausível aos
desejos de quem necessita

que convenha à realidade, que (talvez) iluda a individualidade.

coincidência ou destino

o abandono ao dicionário vem à tona, a menos que a palavra seja concreta

e que a coincidência seja mais um acaso do que qualquer outra palavra

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http://www.priberam.pt/dlpo/coincidencia
Autor: Cristiane Veiga | Publicado: 2013-01-17T22:44:00-02:00

então já faz 28 dias que o mundo não acabou.

18 dias que o ano começou

para esse ano, diferente dos anos anteriores, não fiz grandes planos ou metas absurdas. tracei alguns poucos objetivos, os quais sei que conseguirei cumprir com dedicação e esforço. e anotei alguns desejos, coisas fáceis também mas que requerem tempo e paciência... quem me conhece, sabe qual desses dois é o meu problema.

mas enfim, decidi adotar uma ideia muito legal que li em um dos vários blogs que leio (não lembro qual foi, desculpa).

o post falava sobre uma retrospectiva das coisas que tinham acotecido no ano anterior. a blogueira pegou um cofre/caixa/vidro e começou a anotar todas as coisas que aconteceram com ela durante o ano todo e colocou as anotações ali dentro. coisas significativas que às vezes, com o passar do tempo, a gente esquece... detalhes.

super adotei a ideia. essa será a meta.

já tenho dois bilhetinhos guardados dentro do meu cofrinho. janeiro de 2014 eu conto o que aconteceu...

e você, alguma meta para esse ano?
Autor: Cristiane Veiga | Publicado: 2013-01-14T02:32:00-02:00

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as pessoas são complicadas!

e eu sou a mais complicada de todas 

ou não sou uma pessoa,

 pois me entendo

 d e s c o m p l i c a d a m e n t e.

pessoas...

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Barcelona inaugura nova sede da 'La Masia', sua fábrica de craques
Autor: aprendizdeeducador | Publicado: 2011-08-05T10:53:00-07:00

            Fonte: globo.com            Prédio da categoria de base, que revelou nomes como  Lionel Messi e Pep Guardiola, tem 6 mil metros quadrados e espaço para  83 atletas                                                                                                         Por GLOBOESPORTE.COM                                                                                        Barcelona, Espanha                                                                                                               imprimir                                               O Barcelona inaugurou nesta sexta-feira a nova sede da "La Masia", sua  famosa fábrica de craques. Após 31 anos, a estrutura das divisões de  base do clube mudou de lugar e agora está em um prédio de 6 mil metros  quadrados, de dois andares, com capacidade para 83 pessoas e salas para  estudo dos jovens.   Segundo o Barça, a garotada fará reforço escolar diariamente de 12h às  18h. Também há espaço para o lazer: uma sala de jogos conta com  videogame e internet sem fio liberada.   - Queremos que esta escola de formação seja um exemplo a seguir, que  motive os jogadores e que eles se sintam em casa - disse o diretor de  "La Masia", Carles Folgueroles.   Da antiga sede da "La Masia", inaugurada em 1970, saíram 70 jogadores  para o time principal do Barcelona, entre eles se destacaram nomes como  Lionel Messi, Pep Guardiola, Milla, Sergi, De la Peña, Reina, Víctor  Valdés, Iniesta, Bojan, Xavi, Pedro e Thiago Alcântara, filho de  Mazinho.   Dirigentes do Barcelona apresentam oficialmente a nova sede da 'La Masia' (Foto: Agência EFE)   O prédio, de dois andares, tem seis mil metros quadrados (Foto: Agência EFE)   Sala de jogos tem videogame, totó e internet liberada para os jovens (Foto: Agência EFE)   O Barcelona pode receber até 83 pessoas na nova sede da categoria de base (Foto: Agência EFE)   O prédio reserva espaço para salas de aula e jogadores terão reforço escolar (Foto: Agência EFE)   Um dos quartos para os futuros craques do Barcelona de 'La Masia' (Foto: Agência EFE)
É TEMPO DE AGRADECER:
Autor: aprendizdeeducador | Publicado: 2011-07-21T18:18:00-07:00

Oração do Professor Senhor! Deste-me a vocação de ensinar e de ser professor. É meu compromisso educar, comunicar e espalhar sementes, nas salas de aula da escola da vida. Eu te agradeço pela missão que me confiaste e te ofereço os frutos de meu trabalho. São grandes os desafios no mundoda educação, mas é gratificante ver os objetivos alcançados, na trajetória para um mundo melhor. Quero celebrar a formação de cada aprendiz na felicidade de ter aberto um longo caminho. Quero celebrar as minhas conquistas exaltando também o sofrimento que me fez crescer e evoluir. Quero renovar cada dia a coragem de sempre recomeçar. Senhor! Inspira-me na minha vocação de mestre e comunicador. Dá-me paciência e humildade para servir, procurando compreender profundamente as pessoas que a mim confiaste. Ilumina-me para exercer esta função com amor e carinho. Obrigado, meu Deus, pelo dom da vida e por fazer de mim um educador hoje e sempre. Amém!
Mãe questiona falta de aulas práticas de Educação Física
Autor: aprendizdeeducador | Publicado: 2011-07-09T12:17:00-07:00

     Secretaria de Estado de Educação não estabelece porcentagem mínima de teoria e prática nas aulas de Educação Física.O Diário.com     O excesso de aulas teóricas na disciplina de  Educação Física nas escolas estaduais de Maringá preocupa a secretária  Fátima Mendes, 34 anos. Ela, que é mãe de uma aluna do 6º ano do ensino  fundamental, enviou e-mail à Redação de O Diário, afirmando que o  aprendizado nessa disciplina tem falhas."Eles (alunos) ficam muito na sala de aula. Não praticam esporte na  verdade, não se exercitam. Pela idade, ela não liga, mas eu acho que  eles deveriam estar aprendendo mais. Na minha época, tinha aulas de 2 a 3  vezes por semana e jogávamos mesmo. Íamos à quadra, corríamos,  suávamos. Agora as crianças ficam muito tempo sentadas, no computador.  Não se exercitam", relata.Fátima também afirma que há muitas turmas para pouco espaço para aulas  práticas. "Uma turma tem que revezar com outras. As quadras não são  suficientes para todos. Semana passada, fez 3 semanas que ela não saía  de sala de aula na Educação Física". A Secretaria de Estado de Educação não estabelece porcentagem mínima de  teoria e prática nas aulas de Educação Física. De acordo com a  coordenadora pedagógica de Educação Física do Núcleo Regional de  Educação (NRE) de Maringá, Elildiceia Fiaux Pereira, o elevado número de  alunos e alguns desencontros podem impossibilitar as aulas ao ar livre."Por isso não trabalhamos só com os esportes. Dentro da Educação Física,  temos ginástica, lutas, por exemplo. Fora a parte teórica, trabalhada  na sala de aula".Professora da disciplina há 16 anos no Instituto Estadual da Educação de  Maringá, Lucyanne Goffi conta que é comum os profissionais alternarem a  teoria com a prática por questão de falta de espaço físico adequado.  Também é comum professores dividirem as aulas, sendo metade prática e  metade teórica."Hoje, as diretrizes do Estado tentam mesclar ambas, mas fica para cada  professor decidir a distribuição. Nas minhas aulas, tento trabalhar a  maioria na prática, pois é ela que vai ajudar o aluno no desenvolvimento  motor e socialização", diz. ImportânciaO Conselho Regional de Educação Física (Cref) não pode fiscalizar como  são conduzidas as aulas na rede de ensino, mas recomenda que pais  denunciem falta de prática ao Ministério Público do Paraná (MP-PR)."As crianças e adolescentes não podem ficar muito tempo sem a prática,  com o risco de perderem os benefícios adquiridos. É um direito deles,  então, se for falho, deve ser denunciado ao órgão competente", afirma o  fiscal do Cref-PR Alessander Simões da Silva.Por Poliana Lisboa
O Sermão da montanha (*versão para educadores*)‏
Autor: aprendizdeeducador | Publicado: 2011-08-06T17:02:00-07:00

Via email por Marileide MouraNem o Senhor Jesus agüentaria ser um professor nos dias de hoje....O Sermão da montanha (*versão para educadores*)Naquele tempo, Jesus subiu a um monte seguido pela multidão e, sentadosobre uma grande pedra, deixou que os apóstolos, discípulos e seguidores se aproximassem.Ele os preparava para serem os educadores capazes de transmitir a lição da Boa Nova a todos os homens.Tomando a palavra, disse-lhes:- Em verdade, em verdade vos digo:- Felizes os pobres de espírito, porque deles é o reino dos céus.- Felizes os que têm fome e sede de justiça, porque serão saciados.- Felizes os misericordiosos, porque eles...?Pedro o interrompeu:- Mestre, vamos ter que saber isso de cor?André perguntou:- É pra copiar?Filipe lamentou-se:- Esqueci meu papiro!Bartolomeu quis saber:- Vai cair na prova?João levantou a mão:- Posso ir ao banheiro?Judas Escariotes resmungou:- O que é que a gente vai ganhar com isso?Judas Tadeu defendeu-se:- Foi o outro Judas que perguntou!Tomé questionou:- Tem uma fórmula pra provar que isso tá certo?Tiago Maior indagou:- Vai valer nota?Tiago Menor reclamou:- Não ouvi nada, com esse grandão na minha frente.Simão Zelote gritou, nervoso:- Mas porque é que não dá logo a resposta e pronto!?Mateus queixou-se:- Eu não entendi nada, ninguém entendeu nada!Um  dos fariseus, que nunca tinha estado diante de uma multidão nem  ensinado nada a ninguém, tomou a palavra e dirigiu-se a Jesus, dizendo:- Isso que o senhor está fazendo é uma aula?- Onde está o seu plano de curso e a avaliação diagnóstica?- Quais são os objetivos gerais e específicos?- Quais são as suas estratégias para recuperação dos conhecimentos prévios?Caifás emendou:- Fez uma programação que inclua os temas transversais e atividades integradoras com outras disciplinas?- E os espaços para incluir os parâmetros curriculares gerais?- Elaborou os conteúdos conceituais, processuais e atitudinais?Pilatos, sentado lá no fundão, disse a Jesus:-  Quero ver as avaliações da primeira, segunda e terceira etapas e  reservo-me o direito de, ao final, aumentar as notas dos seus discípulos  para que se cumpram as promessas do Imperador de um ensino de  qualidade.- Nem pensar em números e estatísticas que coloquem em dúvida a eficácia do nosso projeto.- E vê lá se não vai reprovar alguém!E, foi nesse momento que Jesus disse: "Senhor, por que me abandonastes..."
3* SIMPÓSIO PAULISTA DE ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE
Autor: aprendizdeeducador | Publicado: 2011-07-21T17:45:00-07:00

Veja a programação no Website:  http://www.informaluiz.com.br  PALESTRANTES CONVIDADOSü  Inelia Ester Garciaü  Sandra Matsudoü  Marcelo Luiz Marqueziü Marco Uchida  ü  Paulo César Estevesü  Vania Temporiniü  Manel Valcarce (Espanha)ü  Jose Vidal (Espanha)                                                  INFORMAÇÕES8  contato@infocc.com.br ou informaluiz@informaluiz.com.br ( (11) – 5181 3849
AGENDA DE CURSOS/ EVENTOS
Autor: aprendizdeeducador | Publicado: 2011-07-21T18:31:00-07:00

 3º Simpósio Paulista de Atividade Física e Saúde / 7º Jornada Santista de Treinamento de Força - 23 e 24 de Setembro, São Paulo -SP Forum Internacional de Nutrição Esportiva - 29 e 30 de Agosto, SESI - São Paulo /SP Brasilia Capital Fitness - 11 a 14 de Agosto, Brasilia - DF 28º Congresso de Cardiologia da SOCERJ - VII Jornada SOCERJ de Educação Física em Cardiologia - 03 a 06 de Agosto, Rio de Janeiro - RJ Elaboração de Projetos e prestação de contas para o sistema estadual de incentivo a cultura, turismo e esporte - SEITEC - 29 e 30 de Julho, Florianópolis - SC VIII - Encontro Internacional Esporte Atividade Física - 28 de Julho, São Paulo - SP
:: Ciclovia Beira Parque Nacional do Iguaçu
Autor: Pedal Verde Brasil | Publicado: 2016-11-28T08:53:00-08:00

No último dia 24 de novembro aconteceu no Parque Farroupilha em Matelândia o Workshop "Estruturação de Rotas Turísticas Regionais. 
O evento que foi uma iniciativa da Adetur Cataratas e Caminhos, juntamente com os parceiros Itaipu Binacional, Fundação Parque Tecnológico de Itapu e ACIC – Associação Comercial e Industrial de Cascavel teve como pauta apresentar e debater com a comunidade regional e parceiros o projeto da Rota Turística que ligará os municípios de Cascavel a Foz do Iguaçu. Trajeto este que valoriza a histórica "Estrada Velha de Guarapuava" margeando o Parque Nacional do Iguaçu.
O Workshop registrou a participação de aproximadamente 70 pessoas, entre elas autoridades regionais, prefeitos eleitos e também do Presidente da Paraná Turismo Sr. Jacó Gimennes, que enalteceu o trabalho desenvolvido pela região na busca de novos produtos turísticos regionais. Além destas participações, o evento reuniu também secretários municipais da região, representantes de grupos de ciclistas, grupos de cavalgadas e comunidade lindeira ao Parque Nacional do Iguaçu e membros de instituições e entidades parceiras do projeto.
A programação contou com a apresentação das ações desenvolvidas pelas empresas contratadas pela Adetur para estruturar as rotas, tais como as atividades de mapeamento e georreferenciamento dos traçados das rotas, inventariação turística dos municípios envolvidos, diagnóstico situacional do roteiro e proposta de website e aplicativo com informações dos caminhos.

Para finalizar, a empresa Seledon Turismo de Timbó apresentou o Circuito Turístico do Vale Europeu como primeiro roteiro para cicloturistas do Brasil.
Os próximos passos serão as entregas finais das empresas contratadas que incluem desde propostas de comunicação visual dos roteiros bem como propostas de um plano de negócio para posicionamento comercial das rotas no mercado.

O Pedal Verde Brasil esteve lá presente, participamos desde Workshop que será um grande passo para o desenvolvimento regional.

Fonte: Adetur
O 4º Circuito Regional de Cicloturismo da Região Cataratas do Iguaçu e Caminhos ao Lago de Itaipu - Etapa de Foz do Iguaçu
Autor: Pedal Verde Brasil | Publicado: 2016-06-22T07:14:00-07:00

O 4º Circuito Regional de Cicloturismo da Região Cataratas do Iguaçu e Caminhos ao Lago de Itaipu é uma promoção e realização da Adetur Cataratas e Caminhos, com o apoio do Conselho de Desenvolvimento dos Municípios Lindeiros ao Lago de Itaipu e organização das prefeituras municipais e grupos de pedal de cada município.

O “Circuito Regional de Cicloturismo Cataratas do Iguaçu e Caminhos ao Lago de Itaipu” tem como objetivo valorizar os ambientes naturais propícios a prática da atividade, o lazer, a diversão, bem como, promover o turismo nesta região, pela divulgação do destino. 

Propõe a realização de circuitos de cicloturismo divididos em etapas, que são realizadas nos municípios associados da Adetur que compõe a região Cataratas do Iguaçu e Caminhos ao Lago de Itaipu.

O evento teve início no mês de fevereiro que já teve sua passagem por Medianeira, e se prolonga até dezembro, com  a realização de etapas mensais e sorteio de diversos prêmios no encerramento do Circuito , entre eles, bicicletas.

E neste final de semana o município que 
sediou a etapa foi Foz do Iguaçu, teve recorde de participação, com mais de 700 ciclistas inscritos. O evento aconteceu no Clube ICLE, a beira do Lago de Itaipu, teve dois trajetos para serem percorridos pelos ciclistas, que passaram pelas lindas paisagens do Lago e também Itaipu.

Medianeira teve vários grupos organizados de ciclistas que participaram, entre eles o Pedal Verde Brasil, que neste próximo final de semana estará participando da Etapa Regional Oeste de Mountain Bike em Corbélia.

A próxima Etapa do Circuito Regional de Cicloturismo Cataratas do Iguaçu e Caminhos ao Lago de Itaipu será no município de Entre Rios do Oeste no mês quem vem, 17 de julho. 

 Por: Black
::Pedalando pela Estrada Velha de Guarapuava
Autor: Pedal Verde Brasil | Publicado: 2016-10-17T08:42:00-07:00

Recentemente o Pedal Verde Brasil reuniu toda galera para mais uma vez percorrer a Estrada Velha de Guarapuava.

     Desta vez partindo de Medianeira rumo ao Parque Nacional do Iguaçu, e ai então seguindo pela estrada colonizadora ate Foz do Iguaçu nas Cataratas. 

 Seguindo pelo Interior de São Miguel do iguaçu onde as estradas estão bem conservadas para a pratica do pedal.

 Uma breve parada para repor as energias, pois ainda faltavam alguns km´s.

Alguns trechos da estrada exige-se um bom desempenho do ciclista.

A chegada as Cataratas sempre é gratificante.

 Foram percorridos 85km.
::As Bikes invadiram Medianeira neste final de semana
Autor: Pedal Verde Brasil | Publicado: 2016-09-19T06:27:00-07:00

Foi neste domingo a maior festa do ciclismo modalidade competição que já
aconteceu em Medianeira. Reuniram-se na comunidade Alto Alegria, mais de 150
atletas de diversas faixas etárias, para dar a largada em três trajetos: Light
15 km, Sport 30 km e Pró 50km,pré definidos e demarcados com placas e
sinalização no solo, pela organização da 7° Etapa MTB modalidade XCM válida
pelo campeonato Regional Oeste de MTB.

Sob a coordenação do grupo Pedal Verde Brasil os atletas dispararam
pelas estradas de terra, encarando subidas com inclinação de 22%, descidas
rápidas e também curvas que demandaram muita atenção dos competidores, o vento
também foi um fator relevante, pois quando pedalando contra o mesmo, o esforço
é muito maior.

Após cerca de 1:30 horas de prova começaram  a chegar os primeiros atletas passando pela
cronometragem e registrando assim através de chip eletrônico seus tempos de
prova e em algumas categorias a definição de posições foi definida nos últimos
metros da pista. 

A premiação aconteceu pontualmente as 13:00 horas após
excelente almoço servido pela comunidade do Alto Alegria.

A equipe Pedal Verde Brasil agradece a presença de todos atletas de
diversas cidades do Paraná, Mato grosso do Sul, Paraguai e Argentina que
compareceram, ao Ciclismo Oeste e Federação Paranaense de Cilclismo, imprensa,
apoiadores e todos os patrocinadores, que são quem realmente fazem o evento
acontecer. 

Também agradecemos os patrocinadores desta etapa, Maronesi, Espaço
III, Sicredi, Ninfa, Clinica Medimax, Verdi, Vitalizze, Cemapa, Rádio independência, Jornal Nossa Folha, Amigos Run 2016, Costa Oeste FM, Panorama, Lar, CGS Moveis, Hidroarte, Friella, Cresol, Mercado Central, Mad Dog Beer, Posto jóia, e Meneghel.
::Medianeira conquista 1º e 6º lugares em categorias do Campeonato Regional Oeste de Mountain Bike XCO
Autor: Pedal Verde Brasil | Publicado: 2016-04-27T07:11:00-07:00

Evento aconteceu no último fim de semana em Toledo

O Pedal Verde Brasil Team, participou neste fim de semana da 3ª Etapa do Campeonato Regional Oeste de Mountain Bike XCO em Toledo/Pr.

Os atletas Felipe Trento (Elite) e Cezar Pereira (Pro-Open) representaram o time. 

O evento ocorreu na Estância Marreco, realizado pelo Ciclismo Oeste. Pela manhã houve os treinos livres e reconhecimento do percurso, a tarde, às 14 horas começaram as primeiras baterias.

Felipe Trento, largando pela elite, categoria bastante forte, brigou e conseguiu o 6º lugar. Na sequência largou a categoria do Cezar Pereira (Pro-open), onde ele ficou em 1º.

A próxima etapa é de XCO também e será em Foz do Iguaçu, a equipe deve treinar muito também para esta competição. 

A equipe Pedal Verde Brasil Team, que representa o município no Regional, agradece o desempenho e dedicação dos atletas e da equipe técnica e já espera a próxima etapa, o agradecimento vai também para o Ciclismo Oeste, pelo belo evento realizado.

Jornal Nossa Folha sempre no apoio do esporte, valeu galera.
Casal integrante do grupo do Pedal Verde Brasil tem a sua vez de abraçar o Parque Nacional do Iguaçu
Autor: Pedal Verde Brasil | Publicado: 2016-07-19T16:41:00-07:00

          Com o incentivo dos amigos bikers e família, Fernando e
Kadija, ganharam força e no final do mês de junho pedalaram e deram
continuidade ao “abraço ecológico” em nosso Parque Nacional do Iguaçu, a tão
famosa volta que é realizada anualmente pelos integrantes do grupo Pedal Verde
Brasil. 

       O planejamento da Cicloviagem saiu do papel e devido a sua
extensão, em torno de 450km, exigiu não só o perfil “biciclético” e sim
“atlético”, já que em média os trechos são de 80km/dia pedalando em estradas
rurais e sem carro de apoio (há de se considerar o peso das bagagens).

          Eis que era a primeira Cicloviagem do casal e as perguntas
fervilhavam, do tipo:

O que temos que
comprar? Mas será que temos que comprar mesmo? Compramos e levamos somente o necessário, emprestamos os alforjes.

Onde vamos dormir?
Com os trajetos estratificados por
trechos, iniciamos então as pesquisas e reservas em hotéis. Nosso interesse era
de conhecer e desfrutar lugares ao ar livre, portanto o quarto era o que menos
importava, desde que pudéssemos manter as bikes em segurança e garantir uma boa
noite de sono para reabastecer as energias... é claro!

Mas não é perigoso
passar pelo meio do PNI em estrada de chão com floresta dos dois lados? E as
onças? Ahh... sinceramente, se
pensássemos muito, nem sairíamos de casa! Nossa disposição era o que nos movia
e nos encorajava.

Mas é inverno, não vai estar muito frio? Justamente, era muito frio para ficar dormindo!!!

Ops, sem ponte, tivemos que improvisar. @Lindoeste

Interior de Lindoeste

Travessia de "barquinho" com seu Wilson, de Capitão a Capanema (acima da Usina do Baixo Iguaçu) 

@Capanema, nos fundos Rio Iguaçu.

Após Usina do Baixo Iguaçu, sentido Capanema

Porto Lupion, onde existia a travessia da balsa na antiga Estrada do Colono (Serranópolis à Capanema)

Andresito - Argentina

Marco Naval @Andresito

Nos fundos a estrada que atravessa o Parque Nacional do Iguaçu. (Caburei à Puerto Iguazu) 

Entrada do Parque Nacional do Iguaçu (Caburei - Argentina)

Estradas lisinhas no meio do Parque Nacional do Iguaçu

 

       Mesmo com todas estas dúvidas e certezas, a Cicloviagem foi inesquecível, pois conhecemos lugares e paisagens de tirar o fôlego, conhecemos pessoas que nos acolheram, nos motivaram e se tornaram nossos amigos, além de que o fato de ser uma Cicloviagem internacional nos permitiu conhecer um trecho da Argentina que nos impressionou não só pelo seu povo e cultura, mas pelas estradas de terra reluzentes em meio ao Parque Nacional do Iguaçu.

Acesse também FACEBOOK e Instagram #efekbike  e #pedalverdebrasi

Por: Pree & Kadija
::PEDAL VERDE BRASIL TEAM , sobe cinco vezes no pódio na etapa de Corbélia
Autor: Pedal Verde Brasil | Publicado: 2016-07-06T05:47:00-07:00

Neste último final de semana , aconteceu a  5ª Etapa do Campeonato Regional Oeste de
Mountain Bike XCM (Maraton) em Corbélia na comunidade do Planalto Piquerizinho.
  E o Pedal Verde Brasil Team, esteve lá
com seus atletas  na busca do pódio. 

O
evento teve a presença de mais de 140 atletas de várias cidades do Paraná, que
encararam as difíceis subidas nas categorias Light (17 km), Sport(30 km) e na
Pro(50 km).

O trajeto nos três percursos foi bem técnico, sendo percorrido em estradas rurais, com subidas intermináveis, curvas acentuadas, pedras soltas, valetas, o sol que não dava trégua e também longas retas. 

O trajeto nos três percursos foi bem técnico, sendo
percorrido em estradas rurais, com subidas intermináveis, curvas acentuadas,
pedras soltas, valetas, o sol que não dava trégua e também longas retas. 

Mesmo
com as dificuldades os atletas Alex Malacarne, Felipe Trento, Cezar Junior,
Jeferson Luis (Black) e Renato Begnini, 
terminaram e conseguiram bons resultados.

O evento chega a sua 5ª 
etapa, das 8 no total ao longo do ano. As próximas cidades que terão
provas são Nova Aurora(XCO), Medianeira (XCM) e por final Guaíra(XCO).

 Os Resultados de um trabalho de  muita dedicação do "Team" já estão aparecendo:
Alex Jr. Malacarne  - 1° Lugar / Light Inf. Juv.Cezar Junior  - 2° Lugar / Sub 30Jeferson Zummach  - 4° Lugar / Sport 40 a 49Renato Begnini  - 4° Lugar / Sport 51 a 61Felipe Trento -  5° Lugar / Pro Elite

Os atletas do Pedal Verde Brasil Team agradecem aos
patrocinadores que acreditam no esporte: VITALIZZE , MOTOBIKE E JORNAL NOSSA
FOLHA

Por: Black
::Pedal Verde Brasil, vai a Foz do Iguaçu e consegue  bons resultados na 1ª Etapa do Regional Oeste de Mountain Bike–XCM
Autor: Pedal Verde Brasil | Publicado: 2017-02-08T04:40:00-08:00

O ano começou bem para o Pedal Verde Brasil Team –
Vitalizze-Bike Box-Jornal Nossa Folha, na maior competição de MTB (Mountain Bike) da região. 

Aconteceu
neste final de semana em Foz do Iguaçu a 1ª Etapa do Regional Oeste de Mountain
Bike –XCM, o evento reuniu atletas de vários municípios da região, o mal tempo
que chegou logo pela manhã não desanimou os competidores. O Pedal Verde Brasil
que é um grupo de ciclistas de Medianeira e que este ano completa 14 anos,
esteve lá nesta etapa com o TEAM.  

Este
ano grupo começou mais cedo os treinamentos e esta preparado para encarrar
todas as etapas, em busca é claro do pódio. 

Na etapa que aconteceu em Foz do
Iguaçu neste domingo o TEAM já obteve bons resultados, o atleta Felipe Trento
que largou na categoria Sport-Sub/30 ficou em 1º, o atleta Cezar Junior que
largou também na mesma categoria ficou em 6º, já o atleta Jeferson Luis(Black) largou na Sport/40 também obteve
um excelente resultado, ficou em 1º na categoria. 

O ano promete, são no total 8
etapas inclusive com uma que será Medianeira, no mês de setembro. 

O Pedal Verde
Brasil agradece as empresas que acreditam no esporte, Vitalizze, Bike Box-Cannondale
e Jornal Nossa Folha.    

Por: Black       
Vinheta 2
Autor: Eduardo Andrade | Publicado: 2012-09-18T21:03:00-07:00

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Vinheta feita em After Effects para abertura de um canal de Games no YouTube
Vinheta 3
Autor: Eduardo Andrade | Publicado: 2012-09-18T21:12:00-07:00

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