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DETOX -  (Re)Tomando as rédias da minha saúde!
Autor: A® | Publicado: 2013-02-12T10:49:00-08:00

De volta aos eixos!!!

 Depois de muitas barracas com o pau chutado, estou de volta à uma dieta mais rigorosa pq agora não posso beber NADA alcoólico ou gasoso! Sem contar que preciso diminuir uma porcentagem de gordura que não vou dizel quanto é, até pq é absurda!!!!!! Fiquei MUITO chateado com o resultado de alguns exames, mas... ficar triste e chorar não ia me resolver nenhum problema, certo? Se não quiser que minha vida se acabe antes dos 40, melhor tomar providências urgentes então! 

E não é que tomei!?

Procurei uma equipe médica (indicada por um amigo querido) que está me ajudando nessa nova jornada! Um endocrinologista e um fisiatra me ajudam nisso tudo. Tô com boas expectativas! Afinal, quero que minha vida vá muito além dos 40! É, galera, desta vez a porra é séria! 

Pois então... Além da dieta, tomo alguns complementos para tal, claro, TUDO devidamente prescrito pela equipe médica!

 

Claro que tudo o que tô dizendo aqui vem acompanhado de MUITO exercício físico e uma incomensurável força de vontade... que surgiu não sei de onde, mas é onde estou me agarrando!

Cansei de ser gordo, cansei de estar cansado! Agora é a hora! Não é por estética, nem pra ficar exibindo o corpo por aí.. é puramente pela minha saúde! E quem precisar de ajuda, conte comigo, vou dar a maior força!
Burlando regras
Autor: A® | Publicado: 2011-10-07T19:20:00-07:00

Sei que eu não devia, mas num resisti e tomei UMA taça de Kir Royal!!!

Meu regime não permite que eu faça isso, mas, como tenho me comportado direitinho com os exercícios e a dieta rígida, me dei o direito de tomar uma tacinha hoje! 

Confesso que houve um momento de arrependimento, mas logo me perdoei! Segui com um jantarzinho leve com um filé de atum grelhado e uma saladinha! 

Será que burlei MUITO a regra de não ingerir álcool?! A culpa se foi, mas ainda tô em dúvida se deveria ou não ter tomado! Dilemas... mas acho que tb fazem parte! Será que faz parte do capítulo ainda não criado 'Resistindo às tentações'?!

PROMETO não burlar as regras... pelo menos não frequentemente! 
Chutando o pau da barraca!
Autor: A® | Publicado: 2011-10-18T06:03:00-07:00

Bar Exquisito!

 A noite de sexta-feira (14/10) começou agradabilíssima com alguns amigos.
Nos reunimos para jogar conversa fora, tomar uns drinks e petiscar...
Bom, eu, resolvi que ia ligar um 'foda-se' temporário neste dia e aproveitar a reunião com amigos...

Algumas Margaritas e petiscos depois...

Margarita

Bolinho Lampião

Algumas Margaritas e petiscos depois...

Bar Volt

Aproveitamos que estávamos perto, um dos amigos foi comigo a um outro bar encontrar um amigo que fazia aniversário!!!!! Estava uma delícia... mais alguns Kir Royal e um shot de tequila!!! Pronto... calibrado pra balada!

Chegando na balada.... Onde está o bar?! (Devo dizer que é uma balada que num pretendo voltar!!!)

Lions

Ah, bom, achei!!!!!!!!! Processo de descaracterização total!!! Nem preciso dizer o estado que eu fiquei, né? Mas a sede aumentava, pensei, uma a mais num vai fazer diferença... enfim...

Baby Chandon

AH... a balada, o papo e a situação estava divertida... umas voltas pelo lugar, uma trançadinha de perna... começou a ficar tarde... e eu com muita sede... bom... vamos hidratar, né?

Bom... achando qeu estava hidratado... ainda bem que eu tinha carona pra ir embora... mas comecei a ter uma outra sensação... FOMEEEEEEEEE!!!!

Meuamigo me deixou em casa... peguei o carro (NUNCA FAÇAM ISSO), olha o perigo... parei num Black Dog da vida... num aguentei.. e tive que comer um Cheeseburguer!

Apetitoso, não.?!

Bom... SEM CULPA NENHUMA, mandei goela abaixo!!!!!

Depois desse movimento todo.. fui dormir... mas... acordei com mais fome ainda!!!!

Que desgraça.... Liguei na A Chapa qdo acordei.... poutz... ainda estava sem culpa... comi um Monster Cheeseburguer Bacon... dá pra dar um desconto já que o pão era integral?!?!?! De qq forma, comi um... mas olha... tava gostoso!!!!

Depois dessa orgia gastromnômica... acabei me sentindo mega culpado, achei qeu a próxima vez que eu me olhasse no espelho eu estaria assim... 

Nem preciso dizer como foi o resto do sábado e domingo.. greve de fome total!!!! Crise de arrependimento... afffffffff!

Bom... ainda traumatizado e culpado pelo que fiz, demorei alguns dias pra postar... ressaca moral e vergonha total!
Jantar entre velhos e novos amigos
Autor: A® | Publicado: 2011-10-12T17:05:00-07:00

Antes do jantar de ontem, eu estava achando que seria mais difícil sair com os amigos estando em dieta... mas, na verdade, o dia foi bem light com direito à 1h20 de esteira... à noite me dei o direito de relaxar com meus velhos e com novos amigos. Não vi mal nenhum em tomar 2 bons drinks (Kir Royal), comer uma bruschetta, um saborosíssimo ceviche de bacalhau e dar ótimas risadas! 

Ok, a turma da Mônica representa os amigos (afinal hj é dia das crianças), mas na verdade estávamos mais pra isto:

Foi um pouco difícil resistir às tentações do cardápio, por mim, comeria um panini recheadíssimo com todos os queijos e presuntos aos quais tenho direito!

De qq forma, foi bom sair um pouquinho da linha...

Hoje já me senti na obrigação de ter compostura de novo... o café da manhã não foi lá muito certo, num foi certo no sentido de que eu só tomei um copo de chá, qdo teria que comer umas cream crackers ou umas torradas com geléia de frutas sem açúcar ou um requeijão light... mas num estava com fome por conta do encontro de ontem que terminou bem tarde! O almoço foi bem tranquilo e a janta mais ainda, mas, confesso estar com uma vontade monstra de comer uma pizza de 4 queijos ou um CBO ou Cheddar do McDonald's! Mas sei que se eu fizer isso seria dar um passo pra trás! Pra mim, isso seria uma lástima pq geraria outros tipos de conflito que num tô nem um pouco a fim de enfrentar! Quem sabe um dia ainda num vou poder fazer isso em doses homeopáticas, mas não agora!

Em resumo, me considerei apto a continuar o regime. Não estou desesperado, só estou com vontade, uma vontade imensurável, mas que vai passar!
A tenebrosa semana das 1000kcal/dia
Autor: A® | Publicado: 2013-02-17T16:53:00-08:00

No início eu pensei que estava pirando em fazer a tal dieta de 1000 calorias!

Confesso que não foi difícil, mas... depois de 4 dias eu dei uma surtada, mas não comi nada além da dieta. Senti medo de não conseguir me manter no regime, tive crise de choro, de ansiedade, estava apavorado. Depois de muito pensar, fui dormir. Estava passando fome? Não, não estava... passei algumas vontades, mas fome não. No dia seguinte do surto, eu percebi que estava comendo pouco, mas o suficiente para ficar bem. Claro, junto com todas as vitaminas e medicações que o médico me passou. Bebidas alcoólicas e refrigetantes não me fazem falta, só a champanhe que sim!!! kkk. Tomo muito café, água e sucos... até leite aboli! 

PRECISO ME LIBERTAR!!!

Uma semana se passou desde então... até um aniversário me serviu de provação.. resisti bravamente aos mais diversos petiscos... de refrigerante, bolinhas de queijo a coxinhas e croquetes, passando finalmente por um bolo de chocolate!!!! Sabem o que comi? NADA!!! Sabem o que tomei? Água gelada!!!!!! Fiquei muito orgulhoso de mim!!! Fui um herói! (ok, tô me achando, pra alguns isso pode ser ridículo, mas pra mim é uma vitória e quem não acha, FODA-SE!!!)

... e chegou, finalmente, o Dia da NOITE DO LIXO!!! 

Eu já vinha planejando desde antes do início da dieta. Claro, o gordinho vai pensar no que vai fazer para poder se satisfazer na noite do lixo. E qual foi o primeiro pensamento? Óbvio, minha comida predileta...

 

                             Pizza, ou Cheese Bacon, acompanhada(o) de Coca-Cola® com muito gelo!!!

Delícia, é a noite que posso comer o que quiser!!!!

... ã-hã... 

... e ele não quis nem a pizza, nem a coca-cola!!!!!

Pois então, realmente, hoje, depois de uma semana, comecei a ter vontades de comer várias coisas... mas, desde ontem, tive um pensamento fixo pra comer um belo prato de comida japonesa!

E foi o que fiz... acabei fazendo meu dia do lixo um pouco mais gostoso do que uma Pizza ou um  Cheese Bacon como muitos sabem que eu amo! 

Tô satisfeito com o meu empenho, a balança ainda me apavora, mas a luta ainda continua...

Gordinhos de plantão que já estão desanimando com a gordolice, eu, na verdade, tô de saco bem cheio de ser gordo, mas, não quero me submeter a uma cirurgia bariátrica, é certo que eu não preciso disso!!! Tenham certeza, muito melhor se cuidar do que viver dormindo mal, respirando mal e suando por poros totalmente desconhecidos.
Curva Glicêmica
Autor: A® | Publicado: 2011-10-06T08:41:00-07:00

O exame da curva glicêmica é utilizado para verificar a quantidade de açúcar no sangue após a ingestão de um líquido açucarado preparado especialmente para o exame, em 4 etapas diferentes.

Inicialmente é feita a coleta de sangue em jejum. Depois é dado ao paciente um vidro com conteúdo açucarado que deve ser bebido imediatamente. 

Como estou com essa suspeita de estar diabético, num me custou fazer isso hoje!

Estava há 12 horas em jejum, e fui lá fazer o exame! Me enfiaram um 'butterfly' na minha belíssima veia (que encanta todos os técnicos de enfermagem que a pegam, já que é muito fácil), enfim, pra evitar de me furar de meia em meia hora por um período de 2 horas! Fiz a primeira coleta, imediatamente me deram um vidro inteiro dessa glicose (a minha, muito gostosa por sinal, sabor limão), gordo em jejum por 12 horas fica contente com qq dose que lhe dêem de açúcar! O frasco acima é de 50, mas o meu era de 75 (risadas comemorativas)! Bom, tomei, muitos me falaram que era ruim (eu achei bem gostoso) e fiquei lá vendo TV, brincando no meu celular, enfim, o tempo acabou, fui embora pra casa, não sem antes comer meu lanchinho, que se resumiu numa banana e um copo d'água, afinal, tô em dieta e já havia tomado minha dose de glicose! rs

Este foi somente um pequeno relato do que eu fiz... como um gordo em recuperação, digo a vcs, se cuidem! Não cometam tantos excessos (sei que é muito difícil controlar nossa voracidade na fome) mas tentem fazer com que esses excessos não prejudiquem vcs! Quer cometer excessos, cometa, mas faça um exercício diário! Pro seu próprio bem!
(RE)ATIVANDO... Atualizações do Gordo!
Autor: A® | Publicado: 2013-10-29T04:49:00-07:00

     

Depois de alguns meses afastado, confesso que muito por preguiça, resolvi atualizar este negócio aqui!

Cerca de 20kg mais leve, me sinto muito mais disposto do que antes, sinceramente, os remédios/vitaminas me dão mais preguiça do que a própria dieta em si! Já em quase um mês que não tomo mais remédios mas ainda mantenho a dieta e me dou o direito de comer uns lixos de vez em qdo!

Minha luta por um corpo mais saudável é árdua... com exercícios pesados e obrigatórios, no mínimo, 3 x por semana. Proximo passo é parar de vez com o cigarro nos finais de semana, os drinks tb PRECISAM voltar a diminuir! Confesso que em alguns fds eu abusei, mas muito menos do que eu faria há um ano atrás! Vale dizer que todos os abusos de hoje, não chegam aos pés dos abusos erroneamente cometidos ano passado!

Depois de um pequeno 'catch up' preciso mostrar um pouquinho do que já consegui com um pouco de empenho!

antes                                                                                              

depois

De janeiro de 2013 a Outubro de 2013. 

Escolhi as fotos aleatoriamente, mas é engraçado que a primeira foto seja num jantar e a segunda indo pra academia! (risos)

Claro que não acabo por aqui! Foto só mostra nossa melhora por fora, mas por dentro eu tô infinitamente melhor do que eu estava há 9 meses atrás! Realizei alguns MUITOS exames e, realmente, fiquei feliz com os resultados!

Eu sei que não escrevo con frequência, sei que também sou muito prolixo às vezes. Mas, de alguma forma, espero incentivar preguiçosos (como eu) a se cuidar! Nunca achei que diria isso, mas, é muito gostoso ir pra academia e comer direitinho na maior parte da semana! Não passo vontade, não passo fome, pelo contrário, tenho ficado muito satisfeito com a minha relação com a comida, com o corpo, me sinto muito mais disposto durante o dia e o mais incrível é que tenho conseguido dormir direto por 5/6 horas a cada noite e, o melhor, sem remédios (pra mim, que vivo com insônia, isso é uma vitória).

Só tenho uma coisa a dizer! CUIDEM-SE!
Diagnósticos
Autor: A® | Publicado: 2011-10-05T20:44:00-07:00

Pois é... gordo sofre mesmo! Se não é pela aparência é pela saúde!

Recentemente fiz alguns exames e qual foi minha surpresa qdo vi minha glicemia chegar a 135... num segundo exame ela estava 110, enfim... por via das dúvidas e seguindo o conselho do outro médico procurei uma endocrinologista que me deu algumas direções, ou seja, regime!

Recentemente passei por alguns momentos na minha vida (que não vêm ao caso) que me fizeram tomar outras atitudes tb... pra driblar minha ansiedade, resolvi que eu não faria mais ginástica light, resolvi que eu tinha que pegar pesado, conversei como meu professor e estamos aumentando a dose dos exercícios, principalmente os de musculação. Pus na minha cabeça que tenho que malhar de segunda à sexta, sem intervalos.. e se der vontade, sábado tb! Mas não pra mostrar resultados pros outros, o objetivo não é esse, é pra mostrar pra mim mesmo que eu consigo me superar, inclusive no sentido de driblar a preguiça, justamente pra me ver superando minhas dificuldades e obstáculos! Achei que seria impossível e sacrificante a princípio, já que não morro de amores pelos exercícios físicos! Visando a saúde e a necessidade de perder peso.. ah, um detalhe, fui diagnosticado, sem muitos detalhes de exame como obeso nível 3! Já explico! É qdo precisamos impreterivelmente mudar hábitos sedentários e alimentares perigosos em exercícios e hábitos alimentares saudáveis! Nunca me enquadrei nessa tabela já que tenho uma estrutura corporal grande! Mesmo magro, sempre fui troncudo! Teoricamente, eu preciso estar com 75kg... o que acho impossível ainda! De qq forma, a gte precisa começar a se esforçar se quisermos obter algum resultado.. dã.. quem é que num sabe disso, né?

O grande lance disso tudo é que a gte começa a prestar mais atenção na gente mesmo, sabe!? A gte começa a se sentir um tanto quanto herói...rsrsrs... sim, é um ato heróico mudar os hábitos alimentares e malhar todo dia! Principalmente pra um gordo!

Não quero que isso acabe, pois tô sentindo falta dos exercícios mesmo no mesmo dia que malho! Então, quero canalizar essa energia pra isso!

Sei que preciso emagrecer, sei que preciso me cuidar, mas também sei que isso requer alguns sacrfícios... enfim, eu tinha muito preconceito quanto a ser um desses ratos de academia, mas no fundo eu queria mesmo ser um tb, muito embora eu odeie o ambiente de academia e muitas pessoas que a frequentam! Preconceito ou não, preciso me envolver, nem que seja numa academia pequena, como a que faço, no meu condomínio, onde me sinto, literalmente, em casa!!

Também não sei se alguém lê isto que escrevo ou se vai pra algum cyberspace desconhecido, enfim... liberar um pouco disso me faz querer continuar!
Dia do Atum
Autor: A® | Publicado: 2011-10-10T20:09:00-07:00

Pois é... hoje voltei pro regime direitinho... café da manhã levíssimo com 6 cream crackers e requeijão light e chá (gelado, claro), e feito em casa... nada de chá pronto!!! Gelatina diet no meio da manhã... chega o almoço!!! Salada e 3 postas de atum pequenas e grelhadinhas mal passadas... um copinho de coca zero tb... a parte sacal foi limpar o filé de atum, congelei um bocado e fiz um pouquinho... duro foi aguentar o futum de peixe na mão depois de limpar os 2 kgs de carne de peixe! FEDORENTO!!!

Hora da malhação... hj o personal me judiou... pesos e mais pesos... mas já tô evoluindo... 30kg no supino... antes num conseguia levantar 20... me senti poderoso... bíceps, tríceps, inúmeras abdominais.... blá, blá, blá... alongamento e... 1h20 depois, chega, né!?

Lanchinho da tarde... gelatina e o copo de leite desnatado diário permitido!!!

Jantar! Adivinha... salada de atum... mas dessa vez enlatado em conserva de água, de óleo jamais!!! Até que foi levinho, né!!!

Depois de algumas tantas regras burladas, hj a minha culpa pelo fds diminuiu, mas não acabou!!! Ainda é segunda-feiraaaaaaaaaaaa... saco!!! Pronto, já me irritei! 

Enfim, sem muito saco pra escrever, mas, me prometi... vou cumprir esse propósito!!! Amanhã... um pouco mais de perrengue deste gordinho em dieta! AH, só pra constar.. o futum de peixe da mão já acabou.. UFA!!!
Burlando Regras... de novo!!!
Autor: A® | Publicado: 2011-10-09T17:54:00-07:00

Já peço desculpas antes de fazer esse post... Vou ter que começar com um belo palavrão gostosamente falado! 

PUTA QUE O PARIU! Como é difícil fazer essa porra de regime! 

Sábado e domingo... uma foda! Tô nervoso, morrendo de vontade de comer um belo X-Bacon com MUITO bacon e queijo derretido e um copo de Coca-Cola® normal, claro, CHEIO de gelo ou então um suco de maracujá batido com leite e muito açúcar e gelo... pronto, falei!

Ontem (sábado), me vi em casa à noite e num sabia o que comer.. tinha salada na geladeira, meu pai quis uma pizza (que foi pedida, claro). Bom... resultado do sábado... a salada ficou na geladeira! Não resisti e comi 2 pedaços de pizza! Delirei de prazer, liberei tanta serotonina que é inimaginável! Depois fui pra balada e tomei Coca Zero®... quem me conhece sabe oq eu eu penso de coca zero! NADA de drinks!

Bom, acho que 2 pedaços num foi propriamente um exagero... mas a porra da pizza ainda sobrou (2 pedaços suculentos)!

Hoje (domingo) começa... nada pro café da manhã... o que tinha sobrado?! É, a porra da pizza! Comi 1 pedaço de manhã! Que culpa, meu Deus! Tomei água pra compensar minha culpa!

Hora do almoço! Bom, a salada que tava na geladeira desde sexta, claro, murchou inteira, tive que lavar mais... zzzzzzzzzzz... que bom que tinha quem lavasse mais! Minha mãe, super colaborativa prepara um almoço de acordo.. LASANHA e BIFE À MILANESA.. PQP, o que vou comer, salada!? Sei que num posso comer fritura, portanto o bife, nem pensar! Minhas primas chegam para o almoço! Chegam com uma fabulosa torta de massa podre de queijos... ÓDIO MORTAL! Enquanto isso, eu pensando, vou ter que comer só salada.. mas...  

... a lasanha estava irresistível.. comi um pedaço equivalente a metade desse ilustrado! De qq forma, a salada foi ingerida só pra constar! Tomei coca zero e comi uma gelatina de sobremesa... enquanto os outros comiam doces que minha mãe 'pegou de recordação' num casamento, bolo de laranja feito aqui em casa e sorvete! (humpfff)

Final do dia! Hora de jantar... O que sobrou de ontem!? A porra da pizza! Peguei uma rodela de tomate e pus nela... COMI! Comi pq pensei... se sobrar durante a semana, EU VOU COMER! Pra num sobrar na semana o que eu fiz?! COMI! De alguma forma colaborei com o meu regime para durante a semana... mas desta vez num fiquei culpado não! Comi ligando o foda-se! Finalizei o dia com a gelatina! 

Agora o que eu penso de tudo isso... que eu, claro, fui um gordo! Tava em abstinência de carbidratos gostosos, pô!

Desejo profundamente que minha próxima semana seja muito mais fácil!

"Papai do céu, eu já agradeço antecipadamente se o Sr. incutir algo dentro de mim que me faça conseguir emagrecer assim como meus amigos conseguem, se eu não conseguir, desejo do fundo do meu coração e com todas as minhas forças que todos eles engordem!!!"
Autor: @agathagalvao | Publicado: 2012-09-11T13:13:00-07:00

Um emprego que mal dava pra pagar as contas, um filho crescendo na velocidade da luz e dando cada vez mais despesas e um casamento que um dia já foi casamento.
Quando tinha lá para os dezoito anos, ouviu de todo mundo "essa faculdade de teatro não vai te levar a nada", mas resolveu arriscar e fazer o que lhe dava prazer.
Aprovada. Ingressou na faculdade.
Começou a trabalhar num escritório para poder ter um pouco de independência. Lá conheceu José, filho do dono do escritório, advogado recém-formado e de ótima aparência. Namoraram. Com seis meses de namoro, ele quis ter mais intimidade, convidou-a para morarem juntos em seu apartamento na Zona Sul. Os pais dela não apoiaram. "Você é muito jovem, minha filha. Além do mais, vocês nem se conhecem direito. Com seis meses não dá pra se saber caráter de ninguém." Estava apaixonada e decidida a ir. Fez as malas. "Se for, não volta mais pra casa. Isso que você está fazendo se chama 'dar as costas pra família'." Deu as costas pra família e foi.
Abandonou a faculdade a pedido do namorado e virou dona de casa aos vinte e um anos. Ele saiu do escritório do pai por orgulho e não encontrou emprego melhor.
Todo dia, ao abrir a porta de seu pequeno apartamento no subúrbio, lembra da visão que teve ao virar as costas para os pais: a do corredor do prédio, com o elevador quase chegando ao quinto andar.
É aí que fecha os olhos, encena um choro e morre.

Todo dia.
O trânsito no Rio.
Autor: @agathagalvao | Publicado: 2013-07-14T16:52:00-07:00

Eu lembrei de você e tive que dividir a saudade com a culpa. Foi ali, no vão central da ponte Rio-Niterói, que eu desejei nunca ter me despedido, ligar pedindo perdão por não ter ficado mais e poder dar a volta e voltar pros seus braços.
Mas fui eu quem disse "tchau". Sim, eu finalmente disse...
Você bem que insistiu, mas eu, como de costume, insisti mais e dei as costas.
E se eu ligasse? Ia ligar pra falar o que? Que já estava com saudades e que sentia muito? Podia até ser... Mas eu não liguei. Me senti ridícula só de ter pensado na hipótese e não o fiz.
E sobre voltar... Olhei para o outro lado da pista para saber como estava o trânsito, mas, ao tentar verificar, tive de cerrar os olhos por conta do sol forte que batera em minha vista. Depois de tal impedimento, vi que muita gente voltava da praia e, portanto, havia um leve congestionamento.
Tinha como voltar? Tinha.
Tinha se eu me dispusesse a voltar ao início da ponte para então fazer o caminho contrário.
Havia condições para isso? Havia.
Havia desde que estivesse disposta a suportar um certo tempo de espera e de certo estresse por conta do que havia no caminho.
Decidi botar os fones de ouvido e me contentar em fazer o caminho de casa, simplesmente.
Decidi que não tinha volta.

Não tem volta.
A espera e a esperança
Autor: @agathagalvao | Publicado: 2013-06-18T21:40:00-07:00

Eu ainda esperava o café da manhã na cama, os beijos matutinos despretensiosos, os elogios falsos para o resto do mundo, porém verdadeiros aos olhos de um amante.Esperava uma rosa vermelha de R$ 1,50 ao final de um dia ruim, ou simplesmente uma visita inesperada no portão de casa aguardando que eu voltasse do trabalho.Esperava até um e-mail com slides, desses que as tias costumam mandar, desejando-me um bom dia, uma boa tarde, uma boa semana.Esperava um telefonema...
Na verdade, apenas desejava. Esperar é diferente.Do café, só sinto o cheiro ao longe. Dos beijos e dos elogios, saudades.A flor eu só vejo na banca do moço que todo dia me deseja um bom dia, uma boa tarde, uma boa semana... Mas ele não serve.E no meu e-mail só dá spam. E na vida, também.Sempre a mesma coisa desinteressante, sempre a mesma coisa descartável...
Descartável... Será?Se descartei o que não era descartável uma vez, por que não faria duas vezes?- Oi, boa tarde! Tudo bem? Me vê uma dúzia de rosas cor-de-rosa?
Autor: @agathagalvao | Publicado: 2011-03-31T15:16:00-07:00

A de amor
A de angústia
A de ansiedade
A de adeus

E de 'eu te amo'
E de 'eu gosto de você'
E de 'eu adoro você'
E de 'eu sem você'

I de indispensavel
I de inesquecivel
I de inesperado
I de indiferença

O de otimismo
O de olhos nos olhos
O de olhar perdido
O de ódio

U de união
U de unicos
U de 'um dia foi bom'
U de 'um dia existiu amor, 'eu te amo', indispesável, otimismo e união'
A morte antes da vida. A vida depois da morte.
Autor: @agathagalvao | Publicado: 2013-07-31T17:58:00-07:00

Eu já enterrei amizades
Eu já enterrei amizades eternasEu já enterrei paixõesE já enterrei supostos amores
Eu já enterrei desavenças
Eu já enterrei ódios
Eu já enterrei opiniões ruins a meu respeito
E já enterrei opiniões ruins e inapropriadas a respeito de outros

Eu já plantei sementes boas
Eu já colhi frutos ruins
Eu continuo plantando

Plantando para colher amigos como o que já enterrei
Para colher amores que ainda não achei
E para recolher os pedaços de mim que para terra entreguei
Autor: @agathagalvao | Publicado: 2011-04-26T19:27:00-07:00

Sou do tempo em que as pessoas se importavam com as outras, do tempo em que se via o problema do próximo como se fosse consigo mesmo e só então se procurava uma solução.
Sou do tempo em que as pessoas não se orgulhavam de ter um problema maior que o do amigo, do tempo em que se ajudava por ajudar, sem esperar reconhecimento, mas mesmo assim ele vinha.
Sou do tempo que qualquer problema era problema e que as pessoas davam a devida importância a eles, por menores que eles fossem. Sou do tempo que qualquer amigo se tornava um grande amigo mediante o problema do outro.
Ah, o tempo em que se pensava antes de julgar, o bom tempo em que não olhavam só para seus próprios umbigos... O tempo em que havia tempo para tudo, até mesmo para os probleminhas.

O tempo em que existia tempo, porque nos tempos de hoje já não se tem tempo pra nada.
Despedida
Autor: @agathagalvao | Publicado: 2013-08-16T18:18:00-07:00

A ti, dedico todas as noite sem dormirE também as mal dormidas
A ti, dedico as noites nos bares até fechar
E também os uísques baratos
Que tomei na solidão do meu lar.

A ti, dedico os guardanapos rabiscados
Os poemas datilografados
O desenho mal pintado
E os textos não acabados.

A ti, dedico a vida que levei
Os amores que amei
As promessas que eu fiz
As promessas que farei.

Dedico também a ti
Sentimentos que não vivi
Carinhos que não vi
E promessas que não cumpri.

Te dedico minha desculpa
E assumo que tenho culpa
Mas foi uma vez só
Pense, podia ser pior.

Podia?Um caso seria menos humilhante?Te faria me perdoar
Ou faria com que se achasse mais insignificante?

Me desculpe, mas não era minha amanteFoi só por dia
E quem diria que por uma noite de prazer
Eu trocaria toda uma vida de alegria?

Cá estou, velho, arrependido
Escrevendo esse bilheteTorcendo para que, ao ler,
Consiga me perdoar esse amor bandido.

Dedico a ti quase toda a minha vida
A morte, dedico ao erro
De não ter te dedicado apenas um dia
O dia que me arrependo tanto,
Que estou forçando a minha ida.Adeus.
Autor: @agathagalvao | Publicado: 2011-03-20T19:05:00-07:00

As vezes sentimos ódio de alguém por muito tempo, mas é um sentimento tão ruim que hora ou outra passa. E a saudade também vai embora, mesmo que você não venha a reencontrar quem a causou.
E por que seria diferente com o amor? Por que o amor tem de ser imortal e inabalável? O amor é um sentimento como a raiva, a saudade, a amizade, e qualquer outro.
É sentido intensamente e podemos deixar de senti-lo também. O amor também pode ser ruim, e é melhor deixar de senti-lo que ficar à mercê de algo que causa dor. É como tudo na vida: nasce, cresce, as vezes planta algumas sementes e, por fim, morre.
O fato de o amor acabar não significa que ele nunca existiu. O amor é superestimado, e é isso que o torna tão difícil e cada vez mais raro.
Autor: @agathagalvao | Publicado: 2011-03-22T10:07:00-07:00

Não sei demonstrar afeto, mas sou ternura e carinho o tempo todo, no corpo todo.
Sou capaz de resolver facilmente problemas que parecem complicados ao demais, mas insisto em fazer drama, complicar as coisas e resolve-las só quando necessário.
Não sou de guardar coisas ruins e muito menos de esconder coisas boas. Já sorri pra não chorar, mas também já chorei muito só por orgulho.
Não tenho medo de errar e nem de admitir um erro, só tenho medo de errar de novo.
Sou o ciúme e a liberdade numa pessoa só. Sinto os dois ao mesmo tempo e deixo transparecer através de lágrimas e um sorriso bobo e inevitável que vem junto a elas.
Coisas arriscadas me atraem, mas nunca fiz nenhuma delas. Me permito à tentação, mas não à tentativas.
Não acredito que a fé mova montanhas, mas tenho convicçao de que montanhas de gente movem muita fé.
Odeio sensação de dependência, mas ao me ver sozinha, por minha conta própria, odeio mais ainda.
Sempre sonhei com o dia em que encararia o mundo, que decidiria minha vida, que tudo mudaria. Hoje tenho medo.
Tenho medo da parte visivelmente cruel do mundo e tenho pavor da parte que parece ser maravilhosa.
Aumento histórias, digo ser super experiente e finjo estar preparada para a vida. Bobagem.
Nunca ter tido problemas grandes não significa nunca ter tido problemas.
De probleminha em probleminha, aprendi a ter medo, a suportar e a saber meu limite.
E aprendi então que meu limite é infinito desde que eu saiba suportar.
DESAPARECIDO
Autor: Harlem Fherreira | Publicado: 2015-09-06T10:07:00-03:00

Daniel Sares, natural de São Miguel do Guamá, está desaparecido desde as 11h da última sexta-feira (4).
Quem tiver informações, entrar em contato pelos fones; (91) 983717070
Defesa Civil de São Miguel treinará voluntários para Círio 2015
Autor: Harlem Fherreira | Publicado: 2015-11-04T11:21:00-03:00

A Coordenadoria Municipal de Proteção e Defesa Civil. Realizará nos dias 06, 07 e 08 de Novembro, treinamento para todos os voluntários da Defesa Civil que atuarão no Círio 2015.
Local: Cerâmica Yokoyama
Início : 22h do dia 06 / 11
Término : 16h do dia 08/ 11
Informações e inscrições na Defesa Civil
Endereço: Complexo três pinheiros
Fone: 98215-4747
Participe! Seja um voluntário!
Grande asteroide passará pela Terra no final do mês
Autor: Harlem Fherreira | Publicado: 2015-10-27T10:10:00-03:00

Rocha espacial fará máxima aproximação pouco mais de três semanas após ter sido descoberta, mas não há qualquer risco de impacto.
Houve muita celeuma nos sites sensacionalistas e irresponsáveis de sempre, quanto a uma suposta ameaça cósmica contra a Terra em setembro último. Como sempre acontece com previsões catastrofistas desse tipo, absolutamente nada aconteceu. Contudo, em 10 de outubro último foi descoberto, pelo telescópio Pan-Starrs no Havaí, o asteroide 2015 TB145. Com seu acompanhamento por parte dos astrônomos, já se sabe que ele tem entre 290 a 650 metros de extensão, e passará, em 31 de outubro próximo, a cerca de 500.000 km da Terra.
Essa distância é somente um pouco superior aquela da Lua, mas não há qualquer motivo para alarme, pois o risco de impacto é nulo. Essa será a passagem mais próxima de um asteroide de grande porte até 2027, entre os astros desse tipo. A NASA presente observar a rocha espacial via radar, utilizando a antena do Complexo de Comunicações do Espaço Profundo de Goldstone, na Califórnia. O radiotelescópio de Green Bank, na Virgínia Ocidental, e o de Arecibo em Porto Rico também serão utilizados na tarefa. É uma oportunidade valiosísisma a fim de estudar esses corpos, que já impactaram a Terra no passado.
Por passar na época do Halloween, o 2015 TB145 está sendo chamado de Spooky, ou assombrado. Ele estará a uma velocidade de 125.500 km/ durante a passagem próxima por nosso planeta, e é considerado um dos melhores alvos para exploração via radar dos últimos tempos. A comunidade de observação astrônomica Slooh (confira link abaixo) irá realizar um webcast em 31 de outubro, às 17h00 GMT, para os interessados em acompanhar a passagem. O asteroide tem uma órbita de três anos ao redor do Sol, que o leva mais próximo da estrela que o planeta Mercúrio, e o ponto mais distante está a meio caminho da órbita de Júpiter.
VIGIANDO OS CÉUS EM BUSCA DE AMEAÇAS
Um dos dirigantes do Slooh, Paul Cox disse que: "Dá medo saber que um asteroide desse tamanho, e se aproximando tanto da Terra, foi descoberto somente 21 dias antes de sua maior aproximação, e que coincidentemente acontece no Halloween. Nossos membros estão rastreando o 2015 TB145 para diminuir a grande incerteza quanto a sua posição, tamanho e órbita. Não podemos perdê-lo de vista, como já ocorreu no passado". O Spooky causaria severos danos em qualquer lugar que caísse, e por comparação estima-se que o objeto que caiu em Tunguska em 1908 tinha somente 40 m, cerca de 10% de seu tamanho. Felizmente, os modelos atuais apontam que mais de 95% dos asteroides de 1 km ou maiores, que poderiam ameaçar a civilização terrestre, já foram descobertos, e nenhum está em curso de colisão com a Terra.Fonte: Revista Ufo
Culto com John Scotland
Autor: 4ª IEQ CAXIAS | Publicado: 2012-08-03T09:22:00-07:00

Domingo dia 12 e Segunda dia 13 de Agosto

aqui na 4ª IEQ, junto ao Clube Reno

uma grande festa de celebração

www.ieqcaxiasdosul.com.br 
Celebração de passagem de ano 2012
Autor: 4ª IEQ CAXIAS | Publicado: 2013-01-02T14:23:00-08:00

Alguns momentos do nosso especial Jantar de celebração iniciando 2013

Preparação 

Último Culto de 2012 

 Santa Ceia

 Meia-noite, joelho no chão

e o jantar foi especial
Cultos na 4ªIEQ
Autor: 4ª IEQ CAXIAS | Publicado: 2012-03-03T13:23:00-08:00

Venha participar dos nossos cultos na 4ª IEQ:

Quarta-feira    -   15h e 20h  -    Manifestações do Espírito Santo de Deus
Quinta-feira    -   20h    -    Grupo Liberdade - Recuperação de dependentes químicos
Sexta-feira     -   15h e 20h  -  Corredor dos Milagres
Sábado           -   19h30h   -  Reunião do Grupo de Jovens
2º Sábado do mês -     19h30  -  Reunião do Grupo de Mulheres
Domingo         -            8h     -  Reunião de Oração
Domingo         -            9h     -  Escola Bíblica Dominical
Domingo         -          16h30  -  Reunião do Grupo de Adolescentes
Domingo         -           19h    -  Grande culto de celebração

Esperamos por você!!!!
Cruzada de Milagres e Escola de Cura Nível IV com Pr.Denardi
Autor: 4ª IEQ CAXIAS | Publicado: 2012-04-19T11:23:00-07:00

Cruzada de Milagres e 

Escola de Cura Nível IV com Pr.Denardi

Nos dias 27, 28, 29 e 30 de Abril

Esperamos você!
Maratona Supernatural - Parte 8
Autor: Marcia Litman | Publicado: 2009-05-07T14:11:00-03:00

Supernatural 4X18 - The monster at the and of this book  #Promo#SinopseUma Meta muito Sobrenatural - Sam (Jared Padalecki) e Dean (Jensen Ackles) descobrem uma série de gibis, intitulados "Supernatural", que fielmente detalham suas vidas como caçadores de demônios. Eles localizam o escritor Carver EDLUND ( Rob Benedict), que explica que tem visões dos irmãos e depois as transforma em gibis.Chuck revela que Lilith (Katherine Boecher) está chegando e tem um plano para Sam.#Audiência"The Monster at the End of This Book"............... 3.28 milhões de espectadoresComunidade Supernatural VIP#O episódio em poucas palavras"... divertido... " por Henrique#NotaPor mim - 10#Quotes em destaqueDean: Há Samgirls e Deangirls e...O que é "fã de slash"?Sam: Quer dizer"Sam/Dean".Juntos.Dean:Querendo dizer juntos mesmo?Sam: Sim.Dean: Eles sabem que nós somos irmãos, né?Sam: Não parece importar.Dean: Ah, qual é!Isso é doentio.*******************************************************************Chuck: Eu obviamente sou um deus.Sam:Você não é um deus.Chuck: De que outro jeito explica isso? Escrevo coisas e elas tomam vida.É, sou definitivamente um deus.Um deus cruel e caprichoso.As coisas que os fiz passar!Só as surras...Dean: Ainda estamos inteiros.Chuck: Eu matei seu pai.Queimei sua mãe viva.E então você teve de passar por tudo de novo com Jessica.Sam: Chuck...Chuck: Tudo pelo quê? Simetria literária!Eu brinquei com suas vidas e emoções em nome do entretenimento.Sam: Você não brincou com a gente, Chuck. Não nos criou.Chuck: Vocês tiveram que passar por 'Bugs'?Dean: Sim.Chuck: E o navio fantasma?Dean: Sim! Aquilo também.Chuck: Eu sinto tanto. Digo, horror é uma coisa, mas terque passar por literatura ruim...Se eu soubesse que era real, eu teria escrito outro passado.********************************************************************#Imagens do episódioInteração entre os irmãos: a velha implicância de sempre...Lendo sobre si mesmo: não é de enlouquecer?O profeta#Além de Supernatural *Esse episódio traz uma referência a profeta, que pode ser encontrado em abundância na Bíblia, tanto no Antigo quanto no Novo Testamento.Profeta no feminino profetisa (do grego: πρoφήτης, prophétes) pode significar a pessoa que é capaz de predizer acontecimentos futuros; ou ainda uma pessoa que fala por inspiração divina ou em nome de Deus. Aos falsos profetas aplicava-se a pena de morte, na Lei Moisaica.
Bones 4.23: The Girl in the Mask
Autor: Bruninha Galle | Publicado: 2009-05-02T19:36:00-03:00

Spoilers a seguirBones 4.23: The Girl in the Mask# Promo:# Sinopse:A irmã de um amigo japonês de Booth desaparece em D.C. Ao encontrar o corpo da jovem, o irmão mais um antropólogo japonês viajam até os EUA para ajudar nas investigações.# Audiência:5.Bones (FOX) - 8.22 million (4x23)(20h)# Nota: Por Tay: 9,5.# Um episódio, uma palavra:Por Tay: Interessante.# Quote: Brennan: Ele vai se recuperar? Seu amigo Ken?Booth: Por perder sua irmã? Bom, você não se recupera de uma coisa como essa. Você simplesmente sobrevive.Brennan: Pessoas morrem. Há uma falha no projeto se nós não pudermos nos recuperar disso.Booth: "Falha no projeto"? Nós somos cafeteiras?Brennan: Eu só quis dizer que nós deveríamos ser projetados para conseguirmos lidar com o pior.Booth: Nós somos projetados dessa forma. Não nos acontece nada que nós não possamos lidar.Brennan: Eu não estou convencida de que amar alguém vale a pena.Booth: Eu tenho um filho e vale a pena.Brennan: Mesmo se ele morresse?Booth: Bones, nem ao menos diga algo assim. Nem ao menos coloque para fora isso. Vale a pena. E tudo em volta disso vale a pena. Cada momento, tudo... vale a pena, então tome seu sorvete anets que ele derreta.Brennan: Eu queria que fosse cerveja.Booth: Certo. Quer saber? Está bem.(Levanta e pega duas garrafas de cerveja na geladeira)Booth: Você está certa.Brennan: Agora, isso é o que eu estou falando.Booth: Bom. Nós concordamos em entender que vale a pena.# Cena marcante:(Clique na imagem para ampliá-la)
Bones 4.22: Double Death of The Dearly Departed
Autor: Bruninha Galle | Publicado: 2009-05-02T18:38:00-03:00

Spoilers a seguir.Bones 4.22: Double Death of The Dearly Departed# Promo: # Sinopse:Um funcionário conhecido do Jeffersonian morre supostamente de causa natural. Ao tocar o corpo, Brennan descobre que ele foi assassinado. Com a negação do juíz em dar-lhes um mandado para investigar o corpo, os squints e B&B precisam roubá-lo para descobrir o assassino.# Audiência:8.Bones (FOX) - 8.38 milhões (4x22)(20h)# Nota: Por mim: 7.# Um episódio, uma palavra:Por mim: Mórbido.# Quote:Booth: Quando eu inevitavelmente morrer, antes de você, gostaria que você passasse algum tempo falando comigo, de vez em quando.Brennan: Me sentiria uma idiota sabendo que você não poderia me ouvir.Booth: Prometa.(Eles se encaram)Brennan: Eu prometo.Booth: Hey, aí vai você! Você concordou... Não achei que fosse concordar. Agora, por que você concordou?Brennan: Acredito que, ao fingir que você ainda está aqui, iria me sentir melhor por um tempo. Além disso, falar com você requer que eu figurativamente olhe pra mim mesma através dos seus olhos e outra vez, temporariamente, acho que isso pode me fazer viver minha vida com mais sucesso.Booth: Quer saber, Bones? Essa é a melhor coisa que alguém já falou sobre mim.# Cena marcante:(Clique na imagem para ampliá-la)
Bones 4.24: The Beaver in the Otter
Autor: Bruninha Galle | Publicado: 2009-05-02T20:00:00-03:00

Spoilers a seguirBones 4.24: The Beaver in the Otter# Promo:# Sinopse:Um corpo é encontrado dentro da roupa de um mascote na Universidade Middlesex. Booth e Brennan investigam a morte do jovem e se envolvem no mundo das fraternidades universitárias. Ao mesmo tempo, Booth tenta encontrar um emprego para Jared, demitido do seu antigo trabalho por ter passado por cima da lei e ajudar a salvar Booth da Coveira (4.14: The Hero in the Hold).# Audiência:6.Bones (Fox) - 8.83 million (4x24)(20h)# Nota:Por mim: 8.# Um episódio, uma palavra:Por mim: Inquietante.# Quote:Brennan: Então... você... Você realmente acredita que é preciso ser mau para ser bom?Booth: Sim, eu acredito.Brennan: Bem, eu nunca fiz nada mau.Booth: Eu acredito em você.Brennan: Quero dizer, eu cometi erros antes, claro, mas eu nunca fiz nada mau propositalmente.Booth: E eu acredito em você.Brennan: Eu não quero que meu lóbulo frontal seja do tamanho de uma uva passa.Booth: Sabe de uma coisa? Nós vamos fazer uma coisa má agora.Brennan: O que?Booth: Você alguma vez já comeu e não pagou? Você sabe o conceito, certo?Brennan: Não.Booth: Nós vamos correr daqui sem pagar a conta.Brennan: Não... isso é roubar.Booth: É por isso que chamam de "mau".Brennan: Booth, não.Booth: Nós vamos fazer algo mau. Pronta?Brennan: Não. Não posso. Sério?Booth: Vamos. Um... - se levanta - Dois...Brennan: Não... oh, meu Deus! Você está falando sério?(Faz menção para ela levantar e correr)Brennan - rindo -: Oh, meu Deus.Booth: Vai. Vai, vai, vai.Brennan - correndo -: Oh, Deus, nós somos maus! Nós somos maus!(Booth deixa o dinheiro no balcão e corre atrás dela)# Cena marcante:(Clique na imagem para ampliá-la)# Músicas do episódio:Bones 4.24: Maria Taylor - Time Lapse LifelineCena: Brennan analisando os ossos da vítima.Bones 4.24: Matthew Perryman Jones - Save YouCena: Booth e Brennan correndo do restaurante. Cena final.
Maratona Supernatural - Parte 7
Autor: Marcia Litman | Publicado: 2009-05-06T14:11:00-03:00

Supernatural 4X17 - It's a terrible life # Promoss="always" allowfullscreen="true" width="580" height="360">#SinopseOs Winchester encontram-se em uma realidade alternativa, onde Dean é um executivo de sucesso e Sam é um operador de telemarketing. Quando mortes misteriosas começam a acontecer nesta empresa, eles se unem e usam o instito de caçadores que possuem para solucionar o caso.#Audiência"It’s a terrible life" ....................3.17 milhões de espectadoresComunidade Supernatural VIP#O episódio em poucas palavras"... destino ..." Por Pri#NotaPor mim - 7#Quotes em destaqueDean: Mas que diabos?Por que estou usando gravata? Meu Deus, que fome!#Imagens do episódioApresentação de ZachariahPesquisandoRealidade alternativa: Eles se encontram no elevador#Além de Supernatural* Este episódio apresentou um idéia, exploradas em outros filmes e séries, de realidade alternativa. Foi um recurso narrativo para mostrar que o destino dos Winchester, como mencionado pela Priscila no comentário do episódio, é algo de que eles não podem escapar. Como referência, gostaria de sugerir o filme Um homem de família, como Nicholas Cage.
6 COISAS QUE UMA MULHER ESPERA DE UM HOMEM
Autor: Sergio Foka | Publicado: 2013-11-07T07:31:00-08:00

1) QUE ELE SEJA UM HOMEM DE ATITUDE

O homem mais importante na vida de uma mulher, como diz nosso amigo Nelson Júnior, não é aquele que é o primeiro, mas sim o que não deixa o próximo existir. Para tanto, os rapazes precisam tomar atitudes que farão toda a diferença, se realmente almejam a mulher pra vida inteira. Ore, aproxime-se dela, busque conselhos com pessoas mais experientes que você, deixe claro sua intenção, conquiste!

2) SE “CUIDA”!

É extremamente ruim conversar com alguém que esteja com mal hálito ou com um odor nada agradável. Ainda mais se for a pessoa com quem você deseja viver o resto da vida. Escovar sempre os dentes, colocar um perfume, saber se vestir, tomar um banho antes de sair de casa, enfim…

Por mais que pareça engraçado, muitas moças fazem essa reclamação com relação a muitos rapazes em nossos atendimentos. Nunca é demais se cuidar, e as mulheres esperam isso dos rapazes.

3) SEGURANÇA

Uma mulher cristã irá buscar sempre um marido, e não simplesmente um namorado. Segurança é uma das coisas que elas mais esperam em um homem. A beleza física pode até fazer uma diferença, a conversa do rapaz poderá até deixá-la caidinha por ele, mas no final das contas, o que irá fazer com que o relacionamento permaneça, será a segurança que o rapaz inspira e transmite. Segurança se transmite com um bom caráter. Saiba onde quer chegar na vida, compartilhe seus sonhos e planos, sustente o que você fala!

4) SEJA TRABALHADOR

Elas não querem um menino, querem um homem de verdade. Um homem que trabalhe, que tenha responsabilidades e que as faça entender que conseguirão sustentar uma família. Em uma família cristã, o papel de provedor é o do homem. Obviamente, a mulher sempre pode ser a ajudadora. Recebemos o testemunho de uma mulher que sustentava seu namorado. Quando ligava pra casa dele em seu horário de trabalho, em pleno meio dia, o encontrava dormindo. “Eu sabia que havia escolhido errado, e estava vivendo consequências disto, e, por isso, escolhi terminar o relacionamento.”, disse ela.

5) QUE ELE SEJA ROMÂNTICO

Pra muitas pessoas, o cavalheirismo e romantismo são coisas que ficaram pra trás. No entanto, percebemos que toda mulher deseja e fica feliz quando se toca no assunto. Abra a porta do carro, dê flores, escreva cartinhas, mande sms durante o dia, dê bombons, etc. Por mais simples que seja, elas esperam isso deles.

6) QUE ELE LEVE DEUS A SÉRIO

Se ele não tiver um sério compromisso com Deus, não terá qualquer compromisso com ela. Desenvolver e melhorar sempre seu relacionamento com Jesus fará com que ele melhore seu relacionamento com a pessoa pretendida. Um homem que leva Deus a sério certamente irá atrair uma mulher que leva Deus a sério também.

Algumas dessas dicas são abordadas em maior profundidade em nosso livro “Do Que Elas Gostam”, e você poderá conhecer mais adquirindo através do site www.doolharaoaltar.com

Que Deus te abençoe sempre mais e mais.

Leandro Almeida - Pastor da Mocidade Igreja Batista da Lagoinha - Belo horizonte/MG
6 COISAS QUE UM HOMEM ESPERA DE UMA MULHER
Autor: Sergio Foka | Publicado: 2013-11-07T07:37:00-08:00

1) QUE ELA CUIDE DE SUA BELEZA 

Obviamente isso não é o que sustenta um relacionamento, pois quando surgem as dificuldades é a decisão de amar e a convicção de estar com a pessoa certa que fará toda diferença. No entanto, é a primeira coisa que atrai um homem.

Sua beleza poderá ser expressada através do cuidado que você tem consigo mesma. A moça deve se arrumar, colocar seu melhor perfume, ser feminina, etc… Mas, sobretudo, ter a convicção de que o que irá fazer toda diferença lá na frente é a beleza interior.

2) QUE ELA ESTEJA DISPOSTA A SER CONQUISTADA

O que vem fácil, vai fácil. Homens de verdade valorizam muito mais aquilo que é conseguido com o suor da conquista. Atirar-se pra cima dele, escrever cartinhas logo de cara, dar presentes sem conhecê-lo, declarar-se a ele no primeiro encontro, mandar várias mensagens no dia e perseguí-lo nas redes sociais, só irá afastá-lo.

3) SE ELA O ADMIRA EM ALGO, DEVE EXPRESSAR

Homem, normalmente, não elogia outro homem. Uma das poucas vezes que um homem irá receber algum elogio é quando uma mulher o faz. Com certeza ele tem algumas qualidades. Externe isso com suas palavras e você verá o quanto ele ficará feliz. Quando casado, ele certamente irá gostar de saber que sua esposa o admira.

4) RESPEITO

Homens são diferentes de mulheres. Respeitar o momento, as lutas e as opiniões é algo fundamental. Eles têm a tal “caixa do nada”, e muitas vezes estão no mundo da lua mesmo. Não force a barra pra que ele

seja quem não é.

Respeitar as diferenças é uma grande chave para a felicidade em um relacionamento.

5) QUE ELA DEMONSTRE ESTAR INTERESSADA NO MELHOR PRA ELE

Quando ele sabe pra onde está indo, tem planos, projetos e trilha saudavelmente essa jornada, a moça interessada ou que já está em um relacionamento com ele deve mostrar que é parceira e que está ao lado dele nisso. Homens de verdade gostam de mulheres que remam na mesma direção. Se assim não for, nenhuma beleza irá segurar tal relacionamento. Pelo contrário, homens compromissados com Deus querem distancia de mulheres que os colocam para baixo e para trás.

6) QUE ELA AME MAIS A JESUS DO QUE A ELE

Quanto melhor for o relacionamento dela com Deus, mais chances de ter um ótimo relacionamento com aquele que pode ser a pessoa certa pra ela. Certamente ela irá murmurar menos, confiar mais… Errar menos e acertar mais… Ter menos medo e acreditar mais…

Enfim, todo homem deseja ter ao seu lado uma auxiliadora firme que compreenda e trilhe a mesma carreira com ele. 

Leandro Almeida - Pastor da Mocidade Igreja Batista da Lagoinha - Belo horizonte/MG
Autor: optimosprame | Publicado: 2012-03-25T15:51:00-07:00

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