tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: Marianna Marchon | Publicado: 2010-09-17T10:16:00-07:00

                                                                               Venho regredindo a cada dia;                                                                  Vivi pouco, mas já devia ter aprendido;                                                                         Aprendido a escolher as coisas certas;                                                         Aprendido a  dar valor ao que realmente merece;                                                                                                                           Devia ter aprendido...                                                                                                                                                  Tantas coisas...                                                                                                                         Mas infelizmente não foi assim;                                                                         Talvez tenha esquecido, ou não tive vontade de aprender;                                                                                        E agora, não ter dado valor ao que merecia, me faz falta;                                                                                                                                   Não fazer a escolha certa me faz mal;                                                                                                                                       Me faz sentir a pior pessoa do mundo;                                                                                                                                                      Mas agora só me resta ficar assim;                                                                                                                                           Quem sabe mais tarde eu tente aprender...
Autor: Marianna Marchon | Publicado: 2010-02-07T17:42:00-08:00

Será que não é possivel, que eu fique um minuto sem pensar em algo que tem tomado conta da minha vida no momento? Será que eu posso fechar meus olhos e pensar em um campo cheio de flores sem que esse elemento esteja no campo? Será que posso ouvir uma música e pensar em outra coisa? Serááááááá? HAHAHAHA, gente tenho sofrido com isso, claro que não vou falar qual é a tal coisa, só sei não sei se quero parar de pensar nisso. Ok, você deve estar me achando maluca, como alguém gosta de algo que tem a feito sofrer? Eu explico.. Vai dizer que você nunca ficou pensando em algo, sonhando com isso.. e isso é bom, mas você sofre por não poder tocar ou sentir isso, então me entende? Enfim, é isso. Sei que preciso de mais tempo, de menos timidez e um pouco menos de distância, mas enquanto isso não acontece continuo sonhando.Um beijo!
Autor: Marianna Marchon | Publicado: 2010-07-13T17:51:00-07:00

Tanto tempo sem falarSem escreverTalvez a alegria que eu sentia, tenha tirado essa vontadeTalvez eu tenha sido dominada por momentos bons, por muito tempoQue acabei esquecendo o que era escreverOu o que era estar sozinha, e ter apenas textos como refúgioMas agora me vejo na mesma situação anteriorE agora só me restam textosEscritos de forma ruim, aliás nunca fui de escrever bemComo disse, apenas uso textos como refúgioPois com tudo que tenho vividoNão acho, realmente não acho um (outro) lugar aonde eu possa descansarTantas coisas em que confiava, que agora não tem valor algum para mim...(perdi a vontade de escrever)
Autor: Marianna Marchon | Publicado: 2010-09-19T11:02:00-07:00

Devia ter evitado,Tarde demais.Boa merda cometi.Mas agora tenho que assumir.Ou posso fugir,Sempre faço isso.Mas como fugindo ou não sou alcançada,Vou ficar por aqui.Vou acompanhar o estrago de perto,Vou sentir as consequências.Vai ver que dessa vez não sofro.Mentira, isso sempre vai acontecer.
Autor: Marianna Marchon | Publicado: 2010-02-05T16:49:00-08:00

Engraçado esse negócio de gosto, cada um tem o seu, um exemplo é o fato do meu pai gostar de jiló, nossa eu odeeeeio jiló, o cheiro do jiló me faz mal, eca, e meu pai come como se fosse a melhor coisa do mundo, ok só ele também, HAHAHA. Mas falando sério, muito estranho o amor que muitas pessoas tem por certos tipos de música, enquando outras acham que aquilo é do ''mal''.Tá, isso é errado, discriminar algo só pelo fato de não gostarem daquilo. Se você nao gosta, dane-se, mas respeite, enfim existem mil e uma coisas que muitos adoram e outros não.. além da comida e do gosto musical, tem a roupa, lugares e mais outras coisas, rs. Mas o mais engraçado e mais estranho disso tudo é que mesmo que uns não respeitem a gosto do outro, algumas pessoas se ''encantam'' por outras diferentes dela. Não sei se aquela frase ''os opostos se atrem'' está muito certa, acho que seria mais certo se falassemos que ''temos muito a aprender com nossos opostos'', também não sei se você vai concordar. Mas eu sempre vejo algo assim, como por exemplo um homem super gordo com uma verdadeira modelo do lado, tá ela não vai necessariamente aprender a comer com ele, rs.. mas tenho certeza que ele vai ensinar muitas coisas pra ela, alias ninguem é feito só de aparência. Enfim, não sei se é isso que quero dizer mas, não se preocupe com a aparencia dos outros, muito menos com o gosto de outras pessoas... cada um tem o seu, ah! e eu acredito no amor entre pessoas totalmente diferentes, e não ligo se você não acredita, como disse cada um tem seu gosto!beijo!
O romantismo germânico
Autor: Francis França | Publicado: 2013-06-07T10:41:00+02:00

Alemão é um bicho meio devagar quando se trata de amor. Há
quem diga que os alemães vão entrar em extinção pela dificuldade em se
relacionar. Não tive experiência própria, mas vários testemunhos e evidências.

Uma paquera alemã é algo que precisa de tempo para
amadurecer. Duas pessoas que se gostam primeiro se olham durante um mês, até
que uma das partes resolve dar um sorriso. Mais um mês de sorrisos até o
primeiro "oi". Dois meses de oi até o primeiro "Na?", que é
algo tipo "e aí?", e abre espaço para conversação. Chega-se na fase
de sair juntos pra tomar um café, o que pode durar vários meses antes do
primeiro beijo. Ou seja, uma pessoa precisa investir um bom tempo na outra
antes de saber se afinal rola química ou não. Quando a resposta é não, começa
tudo outra vez com o próximo pretendente. Schade!

Para dar um empurrãozinho, existe há muito tempo nos jornais
locais – e mais recentemente nas redes sociais – um serviço de apoio a admiradores
secretos. São pessoas que viram outras na rua, no trem, na biblioteca, se
encantaram, mas não tiveram coragem de puxar papo na hora. Aí, mais tarde, escrevem
para o jornal ou site em busca da pessoa amada. Algo assim:

"Estou à procura de um jovem de mais ou menos 20 anos do
Friedrich-List-Berufskolleg em Bad Godesberg. Hoje você estava com um boné e
pegou a linha 16 em direção à Plittersdorferstraße e desembarcou na estação
central. Você estava jogando em um Galaxy S3 branco. Há meses eu tento
descobrir o seu nome... por favor, entre em contato!"

Ou...

"Olá! Eu (homem, 24) te vi hoje em Bonn, nos cruzamos
na porta do prédio na Riesengebirgsstraße 8. Você tem longos cabelos escuros e
um rosto tão encantador! Você não me sai mais da cabeça, eu preciso te
conhecer. Espero encontrar aqui alguém que possa me dizer quem você é! Vi você
pegar o ônibus. Por favor, entre em contato!"

Mensagens assim são publicadas como quem lança uma garrafa
ao mar e podem nunca ser lidas pela pessoa amada, mas os apaixonados tentam a
sorte assim mesmo. E vez por outra as pessoas se encontram e ficam juntas.

No Facebook existem cinco centrais de mensagens amorosas só para Bonn: duas
da cidade, duas da universidade e uma da biblioteca universitária.

Ficou curioso? Dá uma olhada:

1) Spotted: Bonn

2) Spotted: Bonn

3) Spotted: Uni Bonn

4) Spotted: Uni Bonn
5) Spotted: ULB Bonn
Inscrições abertas para bolsa da Fundação Heinz-Kühn para jovens jornalistas
Autor: Francis França | Publicado: 2012-11-24T11:54:00+01:00

Pessoal, a fundação Heinz-Kühn está com as inscrições abertas para o programa de bolsas para jornalistas na Alemanha, e candidaturas brasileiras são bem-vindas.

O prazo oficial para se inscrever é até 30 de novembro, mas sei de fonte quente que se mandar até meados de dezembro ainda rola.

Precisa: ser formado em jornalismo, ter pelo menos um ano de experiência profissional, até 35 anos de idade e falar um pouquinho de alemão.

Eles oferecem: passagem de ida e volta, moradia, curso de alemão, estágio em um veículo de comunicação na Alemanha (geralmente na DW) e ajuda de custo de 700 euros por mês.

Para mais detalhes, acesse o site da Heinz-Kühn-Stiftung.
O sossego de domingo
Autor: Francis França | Publicado: 2013-06-30T17:39:00+02:00

Acabo de descobrir que é proibido cortar grama no domingo. Mal eu liguei o cortador, a vizinha veio correndo dizer para eu por favor não fazer aquilo, senão a polícia ia acabar batendo ali em casa.

Aí descobri que o barulho no domingo é proibido por lei, de acordo com o tal Sonntagsruhe (o sossego de domingo), que também regula o trabalho aos domingos - em geral proibido.

Pela lei, além de não poder cortar a grama, aos domingos eu também não posso realizar nenhuma atividade barulhenta, como botar pregos na parede, despejar vidros no contêiner de vidros, etc. A Baviera é o estado onde a lei é mais rígida, por ser também o estado mais católico do país.

Aliás, cortar grama é uma atividade estritamente controlada. Só pode de segunda a sábado, das 9h às 13h e das 15h às 17h.

Ligar a furadeira às 7h30 da manhã pode.
Ah, Deutschland. ¬¬
Moto versus bicicleta
Autor: Francis França | Publicado: 2013-06-25T12:24:00+02:00

Depois de quase quatro anos morando num país, a capacidade
de se surpreender e reconhecer diferenças entre duas culturas vai diminuindo, e
às vezes é preciso ver através dos olhos dos outros pra enxergar as coisas.

Por exemplo, uma das coisas que genuinamente espantaram meu namorado
na primeira vez que ele foi ao Brasil – junto com as cercas elétricas e o risco permenente e iminente de levar choque no chuveiro – foi o número
de motoqueiros nas estradas, e como eles dirigem entre os carros, de shorts e
camiseta.

Aqui na Alemanha – e na França, de onde ele vem – a moto é
usada mais por esporte do que como meio de transporte. E os motoqueiros estão
sempre de calças e jaquetas de couro ou outro material resistente, para proteger
o corpo do motorista em caso de queda.

Aí fiquei pensando, na Alemanha moto é esporte, e
bicicleta é meio de transporte. No Brasil é justamente o contrário. 
App bacana para transporte na Europa
Autor: Francis França | Publicado: 2012-10-31T15:29:00+01:00

Esses tempos baixei o Öffi, um aplicativo Android genial pra quem utiliza transporte público na Europa. Ele tem acesso ao sistema de transporte de dezenas de cidades em vários países (tem até de Bonn...) e mostra sempre o próximo ônibus/metrô/tram pra qualquer lugar. Em alguns países, ele informa também a malha de transportes regionais e de longa distância.

Para baixar o aplicativo no seu smartphone Android, clique aqui.
Lembra da revelação de foto em uma hora?
Autor: Francis França | Publicado: 2012-11-21T19:58:00+01:00

Pois é, não existe mais. Outro dia fui na DM* para imprimir umas fotos digitais, mas não queria aquela impressão express, em que a foto sai na hora, numa qualidade de doer. Aí selecionei a impressão premium, que, pensei, ficaria pronta em uma hora, como nos velhos tempos.

Máquinas de impressão expressa

Quando apertei o botão OK da máquina - ah, sim, é tudo self-service - saiu um cupom com um código. Nada de preço nem de hora da retirada. Li palavra por palavra pra me certificar. Não gosto muito de perguntar para funcionários, porque por aqui todo mundo acha que as pessoas nascem sabendo e aproveitam pra te dar nos dedos se o que você está perguntando já está escrito no papel.

Mas não teve jeito, tive que ir ao caixa perguntar. A mulher disse que as fotos ficariam prontas em até três dias úteis - isso foi na sexta passada. E eu: "Oi?" A moça no caixa percebeu que aquela não teria sido exatamente a minha escolha e aproveitou para me dar nos dedos:

"Quando você não sabe alguma coisa, tem que perguntar." Eu, cá comigo: "Ahã...".

Voltei hoje para buscar as fotos e descobri que:

1) Não existe mais revelação de uma hora. Ou você escolhe a expressa, que sai na hora, ou a especial, que demora três dias.

2) As fotos da impressão premium parecem tão ruins quanto as da impressão expressa. Deve ser a câmera.

* Não sei se eu já falei da DM. Tem em tudo que é canto aqui na Alemanha. É uma espécie de drogaria que vende produtos de higiene, limpeza, cosméticos, alimentação macrobiótica, energéticos - e por acaso também tem serviço de impressão de fotos digitais.
Ninjas do inverno
Autor: Francis França | Publicado: 2013-02-07T11:17:00+01:00

Manhã de quarta-feira, quatro graus negativos lá fora, mistura de chuva e neve -- que combina o molhado da chuva com o flutuar teleguiado da neve para dentro do seu casaco --, você tentando se enterrar dentro dos próprios ombros enquanto espera pelo ônibus e do seu lado passa quem? Um ciclista. Numa boa, como se estivéssemos na primavera.

Conheço muita gente -- inclusive amigos brasileiros ultra-adaptados, mas não vamos citar nomes ;-) -- que não deixa de ir pro trabalho de bicicleta por nenhuma condição meteorológica.

Aqui na Alemanha costuma-se dizer que não existe tempo ruim, mas roupa errada. Até porque se alguém for esperar tempo bom pra fazer alguma coisa, faz muito pouco.

Pois os ciclistas das baixas temperaturas também têm suas artimanhas. O primeiro truque são as roupas térmicas, também chamadas de funcionais, leves, que se bota por baixo. Levar um sapato extra pra quando chegar no trabalho ajuda a manter os pés secos e quentes. Luvas, cachecol, gorro e proteção extra para a orelhas também são indispensáveis (o nariz vai congelar, não tem jeito). Outra grande sacada é a capa de chuva especial para bicicletas que, segundo os experientes, protege mais da chuva/neve do que andar a pé de guarda-chuva.

Considerando o clima e todas as possibilidades de transporte público disponíveis, admiro a determinação dos ciclistas do inverno. Assim como se admiram triatletas, que a gente acha o máximo, mas nunca faria o mesmo...
Rádio Bonn: sempre de bom humor
Autor: Francis França | Publicado: 2013-07-02T12:45:00+02:00

Esqueça tudo o que você já leu ou ouviu sobre os alemães
serem frios, sérios, mal humorados etc.

O slogan da programação matutina da Rádio Bonn-Rhein-Sieg é
"gut gelaunt in den Tag", que se pode traduzir como "comece o
dia de bom humor".

Apresentadores Frank Wallitzek e Volker Gross

A programação musical é muito boa, os apresentadores são
ótimos, e a cada meia hora, como é comum nas rádios alemãs, tem um bloco
de notícias.

Clique aqui para ouvir ao vivo pela internet.

Eu escuto e recomendo a quem estiver aprendendo alemão e
quiser ouvir a língua sem ser aos berros, como nos filmes da Segunda Guerra.

E não, ninguém me pagou pra fazer propaganda. Trocadilhos à parte, meu destino é ser uma blogueira franciscana...
O amor de Deus nos cura
Autor: LOURDES | Publicado: 2013-11-26T15:59:00-08:00

O amor de Deus nos cura

Salva, ressuscita e dá vida nova
Vida com Cristo.

O   amor de Deus nos cura. A força
do amor nos cura. O amor salva, ressuscita, dá vida nova. Um dos
momentos mais bonitos em nossa vida é quando reconhecemos o amor de Deus por
nós. Mas, para isso, é preciso fazer essa experiência com o amor do Pai.

O que é realmente a cura interior? A cura interior consiste em estarmos
abertos para ser amados e para amar. Os remédios, as terapias, os tratamentos
ajudam. Mas não resolvem. O que resolve é a experiência com o amor de Deus. E
muitas pessoas, infelizmente, não estão abertas para serem amadas. Eu preciso
ter essa compreensão do amor que o Senhor tem por mim.
Deus é Pai com um coração de mãe!

O amor de Deus é um amor de totalidade. Não é um amor "em
partes". O amor do Senhor é único e precisa ser trabalhado em nosso
interior. Certa vez, madre Teresa de Calcutá foi pregar num retiro para
sacerdotes do mundo inteiro. Ela estava diante de teólogos, homens de grande
intelecto, os quais ficavam surpresos em perceber a autoridade com que ela
falava. Uma autoridade na simplicidade. Ela dizia aos sacerdotes: "Deus
não os chamou para o sucesso, mas para servi-Lo com amor e humildade".
Certa vez também, um repórter perguntou a ela: "O que é ser santo?" E
ela respondeu: "Ser santo é fazer as pequenas coisas com um grande
amor".

Meus irmãos, amar é treino. É a cada dia colocar uma "pitada".
Muitas vezes, Deus nos leva a situações em que dizemos: "Meu Deus! Onde o
Senhor está?" Mas Deus não nos abandonou. Pelo contrário, Ele está
sofrendo conosco. Ele está sempre ao nosso lado. Talvez você esteja apavorado
em meio ao sofrimento, mas saiba que isso é necessário, pois, do contrário,
nunca amadureceremos!

Isaías 49,14-16 diz: "Sião vinha dizendo: 'O Senhor me abandonou, o
Senhor esqueceu-se de mim!' Acaso uma mulher esquece o seu neném, ou o amor ao
filho de suas entranhas? Mesmo que alguma se esqueça, eu de ti jamais me
esquecerei! Vê que escrevi teu nome na palma de minha mão, tenho sempre tuas
muralhas diante dos olhos".

A cura é um processo, que acontece por meio de passos. E durante esse
processo de cura, nós vamos fazendo a descoberta de que o Altíssimo nos ama
mesmo com os nossos pecados, traumas, carências, etc..

Se Deus cuida de cada detalhe da criação, Ele não cuidará de cada
detalhe da nossa vida? Ele não apenas nos criou, mas Ele mesmo cuida de cada
detalhe da nossa vida. E jamais se esquece de você! Ele jamais se esquece do
Seu povo. Ele cuida de cada detalhe da sua vida.
Descansar em Jesus Cristo!
Autor: LOURDES | Publicado: 2013-01-14T05:59:00-08:00

"Por
que estás abatida, ó minha alma? por que te perturbas dentro em mim? Espera em
Deus, pois ainda o louvarei, a ele, meu auxílio e Deus meu." Salmo 43.5

Você
está inquieto, estressado? As palavras "não tenho tempo" são como
chicotadas do diabo. A pressa abre para muitos uma sepultura prematura.
"Não tenho tempo" – apesar de todos os meios modernos que nos ajudam
a ser mais rápidos no trânsito e no trabalho, apesar das muitas facilidades que
não existiam antigamente. Muitos estão presos por esse espírito da pressa. Mas
Jesus também venceu esse espírito! Como você pode ser liberto disso? Não por
meio de maiores esforços, mas por meio de mais oração. Quando você se colocar
de joelhos, o Senhor lhe mostrará na Sua Palavra o caminho para libertação
desse espírito da pressa. O nervosismo é uma consequência da pressa. Provérbios
14.30 diz: "O ânimo sereno é a vida do corpo."

Por
que o seu coração está tão inquieto, tão nervoso? Não é porque você não
consegue realizar os muitos trabalhos que esperam para serem feitos, também não
porque as preocupações são demasiadamente grandes, mas porque você não confia
no Senhor. Inquietação interior é falta de fé. Mas, invertendo a situação, você
pode ter um coração sereno mesmo no meio de grande volume de trabalho se seu
coração descansar em Jesus Cristo!
Confiar em Deus
Autor: LOURDES | Publicado: 2012-08-07T18:09:00-07:00

O profeta Isaías, ao se referir à grandeza de Deus e à confiança que nEle deve ter o homem, diz:

“Os que esperam no Senhor, adquirirão sempre novas forças, tomarão asas como de águia, correrão e não fatigarão, andarão e não desfalecerão.” Isaías 40:31

É muito singular que o Profeta compare os que confiam no Senhor às águias. É que elas têm uma forma toda especial de enfrentar as tempestades. Quando se aproxima uma tempestade as águias abrem suas asas, capazes de voar a uma velocidade de até noventa quilômetros por hora, e enfrentam a tormenta. Elas sabem que acima das nuvens escuras e das descargas elétricas, brilha o sol.
Nessa luta terrível elas podem perder penas, podem se ferir, mas não temem e seguem em frente. Depois, enquanto todo mundo fica às escuras embaixo, elas voam vitoriosas e em paz, lá em cima. Confiança que traduz certeza é o seu lema. Para além da tormenta, brilha o sol, e o sol elas buscam.

Na morte, as águias também dão excelente lição de confiança. Como todos os seres vivos, elas também morrem um dia. Contudo, alguma vez você já se deparou com o cadáver de uma águia? É possível que já tenha visto o de uma galinha, de um cachorro, de um pombo. Quem sabe até de um bicho do mato nessas extensas estradas de reserva ecológica. Mas, com certeza nunca encontrou um cadáver de águia.
Sabe por quê? Porque quando elas sentem que chegou a hora de partir, não se lamentam nem ficam com medo. Localizam o pico de uma montanha inatingível, usam as últimas forças de seu corpo cansado e voam naquela direção. E lá esperam, resignadamente, o momento final. Até para morrer, as águias são extraordinárias.

Quando, por ventura, você se deparar com um momento difícil, em que as crises aparecem gerando outras crises, não admita que o desânimo se aposse das suas energias. Eleve-se acima da tempestade, através da oração. Pense que Deus é o autor e o sustentador de todo o bem. Pequenos dissabores que estejam atingindo você são convites a reexame dos empecilhos que enchem a estrada da sua vida.

Discórdia é problema que está pedindo ação pacificadora. Desarmonias domésticas são exigência de mais serviço aos familiares. Doença é processo de recuperação da verdadeira saúde. Até mesmo a presença da morte não significa outra coisa senão renovação, e mais vida.

Pense nisso:
Sempre que as aflições visitem seu lar em forma de enfermidade ou tristeza, humilhação ou desastre, não se entregue ao desalento.
Recorde que, se você procura pelo socorro de Deus, o socorro de Deus também está procurando alcançar você!
Se a tranquilidade parece demorar um pouco, persevere na esperança, lembrando que o amparo de Deus está oculto ou vem vindo.                                
               Maria de Lourdes
                                   
CRISTIANISMO AUTÊNTICO: SERMÃO DA MONTANHA
Autor: LOURDES | Publicado: 2013-01-26T20:51:00-08:00

CRISTIANISMO AUTÊNTICO: SERMÃO DA MONTANHA:      C omo houvesse uma multidão que o queria ouvir, Jesus subiu a uma colina nas cercanias de Cafarnaum e pôs-se a ensinar aqueles qu...
Bondade
Autor: LOURDES | Publicado: 2012-07-28T12:06:00-07:00

A bondade é a fonte de otimismo e está semprea jorrar compreensão, alegria e paz na luz daesperança...A bondade promove e constrói com generosidade edesprendimento...Onde existe a bondade não há lugar para a discórdia...Quando algo que você goste acabar,ou simplesmente ir embora, lembre-se que as folhas do outono não caem porque quereme sim porque é chegada a hora.O destino decide quem passa por nossas vidas,mas as atitudes decidem quem permanece."                          Maria de Lourdes
A chance do primeiro Oscar Brasileiro.
Autor: Elahine | Publicado: 2012-02-26T15:33:00-08:00

Quando saiu as indicações para o oscar de 2012, na lista estava dois Brasileiros que estão concorrendo a o Oscar de Melhor Canção Original  pela música do filme de animação ¨ Rio¨ de Carlos Saldanha. Estou postando isso por que devemos apoia os mossos artistas que estão concorrendo a esse premio mais importante do Cinema Mundial.

A que eu deixo todo o meu apoio para os brasileiros que estão concorrendo o Oscar de 2012 , e esperamos que vocês tragam esse oscar para o Brasil. Boa Sorte!
Como eu sei que tenho Diabetes Gestacional.
Autor: Elahine | Publicado: 2012-12-05T08:18:00-08:00

Como  eu sei que tenho Diabetes Gestacional (DG)?

Você dificilmente saberá , a não se o  problema seja detectado através  dos exames do pré-natal.
Por isso os exames são tão vitais. Algumas mulheres sentem sede anormal ou cansaço extremo sintomas clássicos da diabetes.

Quem corre risco de ter Diabetes Gestacional conhecido com também (DG)?

Mulheres que já tiveram Diabetes Gestacional (DG) antes, ou que já tiveram bebês considerado grande, correm um risco de ter Diabetes Gestacional (DG).

Mulheres com obesidade ( IMC acima de 30 ).

A idade a tendência para diabetes aumenta naturalmente com a idade, quanto mais nova a mulher menor a chance  de ter a Diabete Gestacional (DG).

A existência de um parente de primeiro grau com diabetes , dependente de insulina nesse caso é genética.

Tratamento de Diabetes Gestacional (DG)

O obstetra ou um endocrinóloga  vão orienta-la sobre como controlar o taxa de açúcar no sangue reduzindo o consumo de alimentos como doces, bebidas com cafeina. Para algumas mulheres com diabetes gestacional (DG) considerada grave e não responde a penas ao controle pela alimentação e pelas atividades físicas , o médico pode prescrever medicamentos como a insulina.

Como deve ser o acompanhamento médico de uma gestante diabética.

O acompanhamento da gestante deve ser mais frequente com a realização de mais ultra-som para verificar o crescimento bebê e o volume de líquido amniótico.

E quem já era diabética antes de engravidar. Como deve ser o acompanhamento da gestante?

A gravidez terá que ser acompanhada de perto no caso de diabetes preexistente. Se os níveis glicêmico estiverem controlados  diminui as chances de haver problemas com o bebê.

 
Vou continua tendo Diabetes depois que o bebê nasce?

Para saber disso a pessoa deve-se ser submetida a um exame de glicemia de jejum a parte de uma mês e meio após o parto e é muito provável que sua taxa de açúcar no sangue tenha voltado ao normal.
As mulheres que tiveram diabetes gestacional são mais propensas a ter diabetes mais tarde. 
Autor: Elahine | Publicado: 2013-05-15T17:37:00-07:00

Como estão nossos patrimônios históricos? 

No dia 2 de Maio de 2013, eu Elaine Santos como soteropolitana legitima nascida na Bahia fiquei abismada com um dos nossos maior patrimônio histórico da Cidade de Salvador a capital da Bahia, a terceira capital do país. Cidade cheia de patrimônios históricos, tem patrimônio que é conhecido no mundo todo , um patrimônio que todos os turistas querem conhecer tanto como estrangeiros quanto brasileiros , patrimônio que só existe em uma unica cidade do mundo que é a nossa Salvador que divide a cidade em duas , conhecido como cidade alta e cidade baixa, além de ser um transporte urbano e o primeiro elevador urbano do mundo que  cumpre a função de transporte público entre a Praça Cairu, na Cidade Baixa, e a Praça Thomé de Souza, na Cidade Alta. Hoje é um dos principais pontos turísticos e cartão postal da cidade , que esta entregue as traças vidros do teto na parte que fica na cidade baixa trincado em tempo de cair em cima das pessoas que utiliza o transporte , sujeira, maradores de rua entram e pede dinheiro a passageiro, se não derem eles se retam e não tem seguranças para asseguras os passageiros, o elevador que tem 4 cabines, mas não estão todas as cabines funcionando, assim os passageiros levam mais tempo para subir ou descer de uma cidade para outra, assim o calor é insuportável. Devemos cuidar melhor do que é nosso para os visitantes tem orgulho de dizer que conheceu um patrimônio histórico em tal cidade e fale bem dessa cidade, para que eles voltem sempre. Ai fica um toque pra quem visita meu blog, deixem sua opinião sobre os patrimônio históricos de sua cidade.

  VALEEUUUUU.       
É o que tem pra hoje...
Autor: Ivani Ferreira | Publicado: 2012-04-26T16:09:00-03:00

 "Hoje eu tinha todos os motivos pra
estar preocupada, chateada, estressada (isso sempre estou né rsrs) mas não vou,
porque falar de mim e querer estar no meu lugar é muito fácil. Porém, fazer
melhor do que eu e consegui algo parecido com tudo aquilo que já conquistei?
Ahhh, isso ninguém chega nem perto!E é por essas e por outras que o meu nome meu bem
é:

I V A N I N A S C I M E N T O "
"Procure dominar a si mesmo, não aos outros..."
Autor: Ivani Ferreira | Publicado: 2011-10-05T12:00:00-03:00

Afasta o Egoísmo

Afaste de si o egoísmo e, mesmo nos dias confusos,
mantenha viva a fé e a confiança em seus semelhantes.
Com essas armas, você pode enfrentar corajosamente a luta de cada dia.
Espalhe ao seu redor o amor e faça com que todos, na sua presença,se sintam felizes,
valorizando o dom supremo que recebemos do criador e que se chama vida.

Procure dominar a si mesmo, não aos outros,
e de pé em meio à tormenta e como puder, ampare e ajude os fracos,
os doentes, os velhos, os deficientes e as crianças.

Lembre-se que somente ao ser humano foi dado o poder de pensar,
decidir e agir e, na total segurança do amor, pensando, decidindo e agindo você poderá encontrar a paz e a felicidade.
Basta dar o primeiro passo.
As vezes pensamos que não, porém é a mais pura verdade...
Autor: Ivani Ferreira | Publicado: 2011-05-18T16:01:00-03:00

Deus Sabe de TudoQuando você está cansado e desencorajado por esforços que não deram frutos, Deus sabe o quanto você tentou. Quando você chorou por longo tempo com o coração cheio de angústia, ele contou suas lágrimas.Se você sente que sua vida está perdida, e que muito tempo também se perdeu, ele está confortando você.Quando você está solitário, e seus amigos estão muito ocupados para um simples telefonema, ele te acompanha.Quando você sente que já tentou de tudo e não sabe por onde recomeçar, ele tem a solução.Quando nada mais faz sentido e você se sente frustrado e deprimido, ele tenta lhe mostrar respostas.Se de repente tudo lhe parece mais brilhante, e você percebe uma luz de esperança, neste momento ele soprou nos seus ouvidos.Quando algo lhe traz muita alegria, e você se sente refortalecido, ele está sorrindo para você.Quando as coisa vão bem, e você tem muito para agradecer, ele está festejando com você.Quando você tem um propósito a cumprir e um sonho para seguir, ele abre seus olhos e chama pelo nome.Lembre-se que onde você estiver, seja na tristeza ou na felicidade, mesmo que ninguém mais saiba, Deus sabe.Que Deus abençõe imensamente a sua vida, a sua família, o seu trabalho, seus amigos e todos aqueles que você quer bem.Afinal, Deus sabe de todas as coisas.
E você sabe quem é ela?
Autor: Ivani Ferreira | Publicado: 2011-12-30T07:00:00-03:00

"Apesar de todos os obstáculos, ela seguiu em frente acreditando que podia alcançar o seu sonho.

O que fazia ela acreditar tanto na sua vitória?

Primeiro porque ela carregava no seu coração uma fé enorme, pois Deus era o seu caminho.

Segundo porque ela acreditava em si mesmo, por mais que o medo quisesse assustá-la às vezes.

Terceiro porque tinha dois anjos em sua vida. Um ela chamava de pai, já o outro chamava de mãe.

Assim, ela seguiu lutando. Algumas lágrimas caíram devido as dificuldades, mas ela sabia que um dia essas lágrimas seriam de alegria.

Qual foi o final dessa história?

Ela venceu.

Venceu porque ela acreditou tanto, que as vozes contrárias foram apenas vozes contrárias. E, ela continuará na mesma garra para alcançar seus outros sonhos.

Nunca deixe deixe de acreditar em si. Aprenda a se superar."

(Aline Teles)

Sim, esta sou eu! Descrita intensamente em cada letra da autora e satisfeita como a garota da foto.

2011 foi um ano I N C R Í V E L !!!

E sei que este foi só o início das minhas realizações, então que venha 2.012!!!!!
Para te ajudar...
Autor: Ivani Ferreira | Publicado: 2011-05-05T14:45:00-03:00

Olá pessoal!!!Há alguns dias virei um página em minha vida. Foi uma etapa de mágoas, angústia e muito sofrimento. Quem quiser saber a história pode ter uma idéia pelo os posts que fiz no meu outro blog aqui e aqui, mas ínicio do final feliz está aqui.A mensagem que quero passar para vocês hoje é simples: Deus é Fiel!"Entrega teu caminho ao Senhor, confia Nele e no mais Ele fará."Muitas vezes é praticamente impossível de acreditar que Deus está olhando por nós, com tantas dificuldades, tantos problemas. Mas acredite, Ele está lá.E quando eu não mais acreditava nisso e desisti, eis que o meu casamento que tinha sido destruído é completamente restaurado!! O amor que sentia pelo o meu esposo que eu mesma não queria mais sentir e depois de tantas decepções estava sendo esquecido, Ressucitou!!Então, não desisti não. Se as janelas estão se fechando para você, confia que Deus abrirá não só uma mas diversas portas para você e ao atravessar a porta serás grandemente abençoado(a)!! Mas não pedi pra Deus fazer isso ou aquilo, coloca os seus problemas nas mãos do Senhor e pede pra que Ele faça conforme a Tua vontade. Porque nem sempre o melhor pra nós é o que nós queremos, muitas vezes Deus têm bençãos maiores do que aquelas que nós desejamos!Não temas Deus está contigo!Vou deixar essa canção, foi uma canção que escutei dias antes de desistir e de ser abençoada!Ouça, é para te ajudar!Para quem não puder ouvir no momento, a letra:RESSUSCITA-ME(Anderson Freire)Mestre eu preciso de um milagreTransforma minha vida, o meu estadoFaz tempo que não vejo a luz do diaEstão tentando sepultar minha alegriaTentando ver meus sonhos canceladosLázaro ouviu a Sua voz, quando aquela pedra removeuDepois de quatro dias ele reviveuMestre, não há outro que possa fazerAquilo que só o Teu nome tem todo poderEu preciso tanto de um milagreRemove minha pedraMe chama pelo nomeMuda minha históriaRessuscita os meu sonhosTransforma minha vidaMe faz um milagreMe toca nessa horaMe chama para foraRessuscita-meTu és a própria vidaA força que há em mimTu és o filho de DeusQue me ergue pra vencerSenhor de tudo em mimJá ouço a Tua vozMe chamando pra viverUma história de poder!Espero que eu tenha ajudado.Ivani ferreira
Uma receita que todos deviam usar!!!
Autor: Ivani Ferreira | Publicado: 2011-07-06T09:30:00-03:00

Receita da VidaQual o dia mais belo?Hoje.A coisa mais fácil?Equivocar-se.O obstáculo maior?O medo.O erro maior?Abandonar-se.A raiz de todos os males?O egoísmo.A distração mais bela?O trabalho.A pior derrota?O desalento.Os melhores professores?As crianças.A primeira necessidade?Comunicar-se.O que mais faz feliz?Ser útil aos demais.O mistério maior?A morte.O pior defeito?O mal humor.A pessoa mais perigosa?A mentirosa.O sentimento pior?O rancor.O presente mais belo?O perdão.O mais imprescindível?O lar.A receita mais rápida?O caminho correto.A sensação mais grata?A paz interior.O resguardo mais eficaz?O sorriso.O melhor remédio?O otimismo.A maior satisfação?O dever cumprido.A força mais potente do mundo?A fé.As pessoas mais necessárias?Os pais.A coisa mais bela?O amor.
Desapego
Autor: Ivani Ferreira | Publicado: 2012-02-25T08:09:00-03:00

Olá pessoal!

Você já devem ter percebido que voltei a blogsfera né? Pois bem, para lhe desejar um bom dia e um ótimo fim de semana, cá estou eu! E para viver-mos melhor segue a mensagem abaixo e creio que depois dela não será necessária mais palavras, então beijo e até semana que vem!

DESAPEGO

Depois que passou o Carnaval a gente finalmente tem a sensação de que o ano começou. 

É hora de praticar o desapego e fazer da tardia virada de ano o seu Reveillon particular. 

É importante livrar-se daquilo que ñ faz mais parte de seus conceitos e valores. 

Abrir mão é renunciar. Se ver livre de medos, opiniões e métodos ultrapassados de lidar com nossas demandas, sentimentos e limitações. 

A gente percebe que está praticando o desapego quando se vê fazendo algo que jamais imaginou... Permitindo que aconteça o impossível. 

A vida ensina que em alguns casos é importante abrir mão pra receber... Experimentar novos sabores, ritmos, paisagens, abraços e perfumes. 

É hora de recomeçar, praticar amor, gentileza, tolerância e tudo que realmente vale a pena guardar no coração. 

Feliz ano novo! Que 2012 seja um ano marcado pelo desapego.

Por: Flávio Machado

(Texto Original: http://www.facebook.com/photo.php?fbid=377268462283725&set=a.105058422838065.9900.100000017241853&type=1&theater)

Um grande abraço a todos!

Ivani Nascimento
O que você está fazendo da sua vida?
Autor: Ivani Ferreira | Publicado: 2011-04-29T10:30:00-03:00

Na última terça-feira fiz algo que nós em sã consciência jamais optaríamos por fazer:Enterrar um familiar.Dei um beijo na rosa vermelha que carregava na mão e deixei cair sobre o caixão.Enquanto jogavam terra por cima do caixão, olhei para o céu ensolarado, coloquei a mão na cabeça e pensei o que tenho feito da minha vida? Fui além, me perguntei porque tanto ódio, tanta guerra, tanta morte se tudo acaba da mesma maneira da cena que eu estava presenciando? Pra quê guardar mágoas, rancor se de nada vai adiantar na hora que estivermos sendo sepultados? O que você está fazendo da sua vida? E se você sair hoje e não tiver mais a chance de voltar para casa, como agirá as pessoas ao seu redor? Será que todos que você ama estão cientes disso? Será que o egoísmo não tem falado mais alto nas suas atitudes?Será que Deus está feliz com as suas escolhas? Porque tanta raiva, estress, palavras que não vão ajudar ao teu próximo só mesmo incomodar. Pra quê? Por que?Não faz sentido!Precisamos deixar esses sentimentos ruins de lado para vivermos melhor.Saber conquistar as pessoas e o respeito delas para que no momento em que nosso caixão descer entre as correntes, os nossos parentes e amigos no auge do sofrimento levantem os braços e aplaudam a vida que vivemos aqui na terra. Ser lembrado por bons atos - heróicos ou não, bons atos - e respeitado até mesmo após a morte.E a escolha está em nossas mãos a cada amanhecer, nunca é tarde para ter fé, para amar, enfim para viver e não apenas existir.Pense nisso é de coração...Ivani Nascimento
. gramaticalmente notável
Autor: thaís frugulhetti - | Publicado: 2009-11-03T09:55:00-08:00

eu - pronome pessoal, primeira pessoa do singular. um singular quase plural, um singular constituído de dois, o eu + você, o inseparável, o das entrelinhas, o subentendido e subliminar.amo - verbo transitivo direto, regular, na primeira pessoa do singular. presente do indicativo. um presente-futuro. futuro do presente + gerúndio. o eterno, o pra sempre, o destino. o imensurável e explícito.você - pronome de tratamento. o impossível de ser explicado gramaticalmente. o impossível de ser explicado de qualquer outro modo. o meu pronome possessivo favorito, a minha antítese, o mais belo dos ajetivos de minha lista. o perfeito, o inexplicável. a definição mais exata de felicidade.sigo sabendo que tais coisas não são explicáveis, ainda que eu tente traduzir em palavras.então escrevo para ficar sozinha. e escrevo para estar com você ♥
. palavras para um futuro bom
Autor: thaís frugulhetti - | Publicado: 2009-10-14T09:56:00-07:00

que você entenda que isso não tem mais importância, que coisas pequenas não vão tirar meu pensamento de você e nem o seu de mim. que a sintonia que nós temos, não pode ser entendida nem muito menos explicada. que estar nessa estrada, não é o mais importante, que o que vale pra mim, é ter você aqui. que você se lembre sempre, que não tem sentido acordar, um dia sequer, sem você. que você nunca se esqueça, que eu sou sua, e que ninguém pode mudar isso. que você acorde sempre com um sorriso no rosto, porque é isso que ilumina o meu dia. que você veja beleza nos dias de chuva, nas poças no canto da calçada, assim como eu vejo no brilho dos olhos teus, mesmo quando duros ou tristes. que você sempre encontre um bom motivo pra me abraçar, porque eu realmente preciso disso pra viver. que você me perdoe, todas as vezes em que eu errar e, saiba sempre, que eu estarei disposta a lhe perdoar e acolher com um abraço apertado e um sorriso largo no rosto. que se eternize, essa frequencia equalizada que ninguém jamais poderá explicar ou entender. e que, acima de tudo, nós sejamos o nada. eu ouvi dizer que ele dura para sempre.
. azul da cor do mar
Autor: thaís frugulhetti - | Publicado: 2009-11-23T06:40:00-08:00

sempre me observaram, aquelas janelas. olhavam-me com profundo interesse, pouco entendido por mim. diziam coisas distintas, coisas muito diferentes das que dizem hoje. hoje, me observam sorrir mais largo, andar mais leve, cantarolar pelos cantos aquela canção tantas vezes repetida, que ainda assim não se torna cansativa.a casinha branca, de portas e janelinhas azuis, agora diz coisas diferentes. ouço suas cortinas dançando, cantando entre si, sobre minha alegria singular, ainda que plural. elas cantam, elas contam que encontrei-lhe. narram o motivo de minha felicidade. descrevem o brilho dos meus olhos ao te encontrar. dançam ao som da canção que despertastes em mim; a nova melodia que gostei de escutar. melodia, sinfonia, o som da tua voz. o único som sedativo, calmante pra mim. o que eu não canso de escutar, o que me faz feliz, o dono e razão de meus sorrisos. e que as janelinhas azuis continuem a me ouvir cantarolar o motivo de minha alegria; que esse som permaneça, ainda que as canções se modifiquem, pois és o único a possuí-las. e será assim, infindavelmente. pra você guardei o amor, o amor que sempre quis mostrar ♪
. rotina incólume
Autor: thaís frugulhetti - | Publicado: 2010-02-22T15:10:00-08:00

meus dedos continuam procurando a velha roleta vermelha com o mesmo entusiasmo de sempre. os olhos em busca de um assento vago e o coração conectado aos ouvidos, assim como os fones neles presentes, conectam-se ao aparelho mp4 em minhas mãos. na janela - meu lugar favorito - , o sol toca meu rosto com uma delicadeza que me lembra seus lábios quentes no inverno - e ainda que estejamos em outra estação, essa lembrança me continua sendo memorável e inesquecível. o tom pastel do céu rosado, me recorda suas maçãs do rosto que sempre se alongam acompanhando o sorriso largo ao me encontrar. e até as pequenas linhas desenhadas em cor de caramelo, nos bancos do ônibus, me lembram a cor dos seus olhos cintilados pela luz do sol. e assim, passo a maioria dos meus dias, vendo cada traço seu em cada passo meu. é quando o silvar do alarme de parada me avisa que já cheguei ao meu destino. encontrar você. o meu destino.
. válvula de escape
Autor: thaís frugulhetti - | Publicado: 2010-05-26T14:42:00-07:00

contra o vento frio, era a pele gelada quem roubava o calor de cada lágrima frígida escorrendo por meu rosto. como suicidas, elas se jogavam, mergulhavam dos meus olhos tentando uma forma de escape do meu corpo - assim como minha mente também faria, se fosse possível. enquanto fugiam, levavam o oxigênio como refém, esgotando as mínimas reservas de auto-controle.o asfalto escuro fundia-se a noite, e o soturno silêncio de cada esquina ecoava os fantasmas em minha mente repetindo com veemência: você está sozinha. de novo.a coragem causava medo, por saber que só haveria um caminho; arriscado, árduo e, sobre tudo, sem volta. mas era isso, ou ficar parada. o que, nesse caso, não era uma opção." guarde os pulsos pro final. saída de emergência. "
. nulo
Autor: thaís frugulhetti - | Publicado: 2010-04-09T14:01:00-07:00

não me lembro da última em vez que senti isso - ou não senti.  a quietude, imobilidade, os gritos mudos do silêncio. o medo do movimento, o conforto no abismo, a falsa paz no torpor. a ausência do calor, da luz, das cores que eu costumava ver. movi o braço - mesmo sem sentir este ou qualquer outro membro do meu corpo - , agitei os dedos e em nada toquei. já não via nada, nada ouvia, me doía até a ausência do desespero.um passo à frente, nada senti - nem o chão, nem o ar, nem a falta deles. nada.tentei me lembrar de como eram os sentimentos, mas... nada também. pulsação. aonde estaria ela? também sumira, assim como tudo e todos - se é que um dia existiram.vi algo que nunca antes vi, um ponto de luz minúsculo e diferente, com cores indescritíveis e incontáveis. me aproximei, tentei tocar e... ... nada? não sei. acordei.
. lítio
Autor: thaís frugulhetti - | Publicado: 2010-03-18T15:42:00-07:00

ventava. eu podia sentir os nós se formando nas pontas do meu cabelo. à esta altura, só havia mais uma espectadora nesse grande teatro. pálida como nunca, a lua continuava lá, assistindo no seu camarote macio e solitário, a todos os caminhos turvos que eu tomava. não opinava em nenhum, tampouco se importava se eu sabia aonde ia. e eu não sabia. andava sozinha; ouvindo o silêncio da minha pulsação, os fantasmas na minha voz. agora não sinto; a indiferença me toma com certo torpor, de modo que a dor se auto-anestesia, embora que temporariamente. lítio.... agora, dói.
. período soturno
Autor: thaís frugulhetti - | Publicado: 2010-01-28T16:33:00-08:00

a lua estava encoberta - assim como minhas velhas cicatrizes deveriam estar. assim como estariam, se não tivessem sido tão fria e bruscamente reviradas e remexidas. agora, eu posso sentir cada gota morna do meu sangue escorrendo, cada imagem do passado sendo revirada; cenas que há muito eu me prometera não mais cotejar, achando que assim, estariam mortas quando novamente me lembrasse delas. mas não estavam. não estão. a cada pulsação, a cada piscada de olhos eu as vejo tatuadas no interior de minhas pálpebras...... já decorei. as cores, os prédios, as mesmas portas e janelas que sempre me espiavam. o tempo passa. agora está escuro, tudo à minha volta obedece à esta ordem. só identifiquei alguns pontos de luz - postes, que estiveram sempre ali observando em silêncio. ah... o silêncio. por quanto tempo eu fiquei a sós com ele?está frio, agora. restaram apenas aquelas molhadas linhas quentes escorrendo pelo meu rosto - quando elas vão parar? eu estive sentada aqui durante algum tempo. e sei que essas memórias passadas, tão presentes, irão permanecer nesse futuro próximo. pelo menos por enquanto...agora venta. a brisa agita meus cabelos contra o meu rosto, despenteando e bagunçando minha franja. me levantei e senti uma gota fria na ponta do nariz - essa era diferente daquelas que desciam pelos meus olhos e se arrastavam rosto à fora. nuvens se formando. sentei novamente.só mais uma dose de silêncio.
. behind these hazel eyes
Autor: thaís frugulhetti - | Publicado: 2009-09-23T17:21:00-07:00

olhos claros, não cor de esmeralda, cor de quase topázio. tanto os descrevo, tanto me apaixono pelos mesmos a cada dia. me encantam, me distraem, me fazem esquecer que existe vida fora deles. e para quê as outras cores, se as mais belas estão refletidas neles? são diferentes de tudo o que eu já vi; me prendem, me fazem refém de algo que não quero me libertar. poucas coisas me cativam tanto como o bronze dos olhos seus, das algemas que me fizeram eterna prisioneira de minha sina particular. demasiadamente tranquilos, me fascinam de tal forma que, às vezes, por um breve instante, me esqueço de como respirar. não quero mais nada; não posso pedir mais nada; peço somente que nunca, nunca me liberte de meu cativeiro, de minha cela particular.
. um sonho completo, real e concreto
Autor: thaís frugulhetti - | Publicado: 2009-10-03T20:29:00-07:00

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Teste o seu nível de estresse
Autor: Eduardo | Publicado: 2012-05-01T09:46:00-07:00

O estresse, sintoma da modernidade, é uma condição que o ser humano desenvolveu ao longo dos tempos. Porém, apesar de não ser considerado uma doença, pode favorecer o aparecimento de doenças psico-fisiológicas e, por isso, precisa ser observado e controlado.

A melhor maneira de lidar com estresse é prevenir-se, através da prática de exercícios físicos, alimentação balanceada, pensamentos positivos, suporte familiar, social e religioso, ioga e exercícios de relaxamento .

Descubra AQUI  em que nível de estresse você está.