"QUE A TUA COMIDA SEJA O TEU REMÉDIO..."
Autor: Ricardo Budim - Olhoterapia.com.br | Publicado: 2011-06-28T07:30:00-07:00

TABELA  PARA TER À MÃO
Nela consta um pouco do que esses alimentos são capazes de fazer pela sua saúde.
Profª Lucieli  Neves 
     Maçã     Protege o seu        coração     Evita        constipação     Bloqueia a        diarreia     Melhora        capacidade dos pulmões      Amortece as        articulações
     Damasco     Previne o        câncer     Controla a        pressão arterial     Protege a sua        visão     Protege contra a        doença de Alzheimer     Retarda o        envelhecimento 
     Alcachofra     Ajuda na        digestão     Baixa o        colesterol     Protege o seu        coração     Estabiliza o        açúcar no sangue     Protege contra        doenças do fígado
     Abacate     Combate as        diabetes     Baixa o        colesterol     Previne as        tromboses AVC     Controla pressão        arterial     Suaviza a        pele
     Banana     Protege o seu        coração     Atenua a        tosse     Fortalece os        ossos      Controla a        pressão arterial     Bloqueia a        diarreia
     Feijão     Evita        constipações     Atenua a        hemorroida     Baixa o        colesterol     Previne o        câncer     Estabiliza o        açúcar no sangue
     Beterraba     Controla a        pressão arterial     Previne o        câncer     Fortalece os        ossos     Protege o seu        coração     Ajuda a perder        peso
     Baga de        Mirtilho     Previne o        câncer     Protege o seu        coração     Estabiliza o        açucar no sangue     Estimula a        memória     Evita a        Constipação
     Brócolos     Fortalece os        Ossos     Protege a        Visão     Previne o        câncer     Protege o seu        coração     Controla a        pressão arterial
     Couve     Previne o        câncer     Evita a prisão        ventre      Ajuda a perder        peso     Protege o seu        coração     Atenua a        hemorroida
     Melão             Protege a        Visão     Controla a        pressão arterial     Baixa o        colesterol     Previne o        câncer     Fortalece o        sistema imunológico
     Cenoura     Protege a        Visão     Protege o seu        coração     Evita a prisão de        ventre     Previne o        câncer     Ajuda a perder        peso
     Couve-Flor             Previne o        câncer        da Próstata             Previne o        câncer        da Mama     Fortalece os        ossos     Elimina        escoreações     Previne a doença        do coração
     Cereja     Protege o seu        Coração     Previne o        câncer     Acaba com as        insônias     Tarda o        envelhecimento     Protege contra a        doença de Alzheimer
     Castanha     Ajuda a perder        peso     Protege o seu        coração     Baixa o        colesterol     Previne o        câncer     Controla a        pressão arterial
     Pimentão        picante     Ajuda na        digestão     Suaviza as dores        da garganta     Remove abcessos             Previne o        câncer     Fortalece o        sistema imunológico
     Figo     Ajuda a perder        peso     Previne as        tromboses AVC     Baixa o        colesterol     Previne o        câncer     Controla a        pressão arterial
     Peixe     Protege o seu        coração     Estimula a        memória     Protege o seu        coração     Previne o        câncer     Fortalece o        sistema imunológico
     Linho     Ajuda a        digestão     Combate as        diabetes     Protege o seu        coração     Fortalece o cére        br o     Fortalece o        sistema imunológico
     Alho     Baixa o        colesterol     Controla a        pressão arterial     Previne o        câncer     Mata        bactérias     Combate        Fungos
     Toranja     Protege contra        ataques cardíacos     Promove a perda        de peso     Previne as        tromboses AVC     Previne o        câncer        da      Próstata     Baixa o        colesterol
     Uva     Protege a        Visão     Previne pedra nos        rins     Previne o        câncer     Aumenta o fluxo        de sangue     Protege o seu        coração
     Chá        Verde     Previne o        câncer     Protege o seu        coração     Previne as        tromboses AVC     Ajuda a perder        peso     Mata        bactérias
     Mel     Cura        Feridas     Ajuda a        digestão     Previne contra        Úlceras     Aumenta a        energia     Combate        alergias
     Limão     Previne o        câncer     Protege o seu        coração      Controla a        pressão arterial     Suaviza a pele             Elimina o        escorbuto 
     Lima     Previne o        câncer     Protege o seu        coração     Controla a        pressão arterial     Suaviza a        pele     Elimina o        escorbuto 
     Manga     Previne o        câncer     Estimula a        memória     Regula a        tiroíde     Ajuda na        digestão     Protege contra a        doença de Alzheimer
     Cogumelo             Controla a        pressão arterial     Baixa o        colesterol     Mata        bactérias     Previne o        câncer     Fortalece os        ossos
     Aveia     Baixa o        colesterol      Previne o        câncer     Combate a        diabetes     Evita        constipação     Suaviza a        pele
     Azeite        doce     Protege o seu        coração     Ajuda a perder        peso     Previne o        câncer     Combate a        diabetes     Suaviza a        pele
     Cebola     Reduz risco de        ataque cardíaco     Previne o        câncer     Mata        bactérias     Baixa o        colesterol     Combate        Fungos
     Laranjas     Fortalece o        sistema imunológico     Previne o        câncer     Protege o seu        coração     Favorece a        respiração     Elimina o        escorbuto 
     Peras     Evita a        Constipação     Previne o        câncer     Previne as        tromboses AVC     Ajuda a        digestão     

     Ananás     Fortalece os        ossos     Alivia a fe br        e     Ajuda a        disgestão     Bloqueia a        diarreia     

     Ameixas             Tarda o        envelhecimento     Evita        Constipação     Estimula a        memória      Baixa o        colesterol      Protege contra        doença do coração
     Arroz     Protege o seu        coração     Combate a        diabetes     Previne pedra nos        rins     Previne o        câncer     Previne as        tromboses AVC
     Morango     Previne o        câncer     Protege o seu        coração     Estimula a        memória      Acalma o        stress     

     Batata doce             Protege a sua        Visão      Levanta a        disposição     Combate o        câncer     Fortalece os        ossos     

     Tomate     Previne o        câncer        na      próstata     Previne o        câncer     Baixa o        colesterol      Protege o seu        Coração     

     Nozes     Baixa o        colesterol      Previne o        câncer     Estimula a        memória      Melhora a        disposição     Protege contra        doenças do coração
     Água     Ajuda a perder        peso     Previne o        câncer     Previne pedra nos        rins     Suaviza a        pele     

     Melancia             Previne o        câncer        na      próstata     Promove a perda        de peso     Baixa o        colesterol