Sintomas e tratamento da síndrome do pânico
Autor: Projeto PSI | Publicado: 2012-12-04T10:36:00-02:00




Do G1, em São Paulo

















Uma 
situação desesperadora em que a pessoa sente tontura, falta de ar, taquicardia, 
medo e suor frio – entre vários outros sintomas. Essa tensão toda, se for 
recorrente e diagnosticada por um médico, é chamada de síndrome do pânico, que 
pode ser provocada por um episódio de limite ou desafio, em que o indivíduo tem 
dificuldade de “dominar” o ambiente em que vive.

Durante 
as crises, que duram até meia hora (com picos entre 5 e 10 minutos) e são três 
vezes mais comuns em mulheres, o cérebro envia sinais para o corpo fugir ou 
lutar – mas esse alarme está desregulado. Pode ser no meio de uma multidão, no 
engarrafamento, metrô, elevador, shopping, supermercado ou na fila do banco.

O 
humor, nesse período, parece uma montanha-russa: os picos de ansiedade, pressão 
e respiração atingem, depois, um estado de exaustão e sonolência, como se fosse 
o fim de uma guerra.



Para 
falar sobre como identificar essa doença e qual o tratamento disponível, o Bem 
Estar desta terça-feira (14) contou com a presença do psiquiatra Luiz Vicente 
Figueira de Mello, do Hospital das Clínicas. Ao lado dele, o cardiologista e 
consultor Roberto Kalil&nbsp;explicou o que é uma frequência cardíaca 
normal, alta e baixa.

Essa 
mudança brusca e completa do metabolismo, em que a vítima demonstra uma reação 
desproporcional – como se estivesse diante de uma ameaça real –, causa um 
aumento tão grande da pressão arterial, que a pessoa muitas vezes acha que está 
tendo um infarto e vai morrer. Mas, segundo Kalil, o risco cardíaco é mínimo se 
o paciente for diagnosticado corretamente.













A 
primeira manifestação pode ser desencadeada por algum acontecimento traumático 
ou estressante, que desestabiliza o indivíduo – mas isso não é regra.

Nas 
ruas de São Paulo, a repórter Marina Araújo foi conhecer a história de alguns 
portadores de síndrome do pânico, como a secretária Vanessa Grandolpho Lopes e o 
bancário João Paulo de Souza. Eles tentam controlar as crises, entender a doença 
e recuperar o controle de si. Vanessa recorre a exercícios de respiração, 
terapias alternativas e remédios para vencer o medo.

É 
importante destacar que ter um ataque de pânico ou uma crise específica não 
caracteriza a síndrome. Antes de procurar um médico específico (cardiologista ou 
psiquiatra), observe seus sintomas com atenção. Se você estiver passando por um 
ataque de pânico ou ver alguém em um, procure se acalmar e tranquilizar a 
pessoa, além de ter consciência de que a situação tem prazo de validade.

Segundo 
o psiquiatra Figueira de Mello, as crises também podem incluir fraqueza, 
desorientação e lesão de memória a longo prazo. Além disso, às vezes elas estão 
associadas a depressão e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), que ocorrem 
paralelamente, sem relação de causa e efeito. Nesse momento, respirar devagar 
pode ajudar, principalmente com a ajuda de um saquinho de papel.

O 
especialista ressaltou, ainda, que sentir medo é necessário, pois se trata de 
uma proteção da vida que contribui para a evolução da espécie. Mas, quando se 
torna doença, tem controle – apesar de a cura total ser mais difícil de 
obter.



Frequência 
cardíaca

Um 
coração normal bate de 50 a 100 vezes por minuto. Quando a criança nasce, fica 
acima de 150 batimentos; no adulto gira em torno de 180 e, no idoso, de 60 a 
70.



Quando 
o músculo cardíaco bate mais de 100 vezes por minuto, ocorre a taquicardia. Se 
for abaixo desse nível, chama-se bradicardia. Segundo Kalil, um coração 
acelerado constantemente pode ser sinal de várias doenças, como 
hipertireoidismo, diabetes, febres infecciosas, fibrilação atrial (o coração se 
desregula e bate como um telégrafo), insuficiência cardíaca e arritmias.



Já 
em um atleta ou esportista, a bradicardia pode ser apenas uma adaptação 
fisiológica. Se não for nada relacionado com a atividade física, pode ser algum 
problema no sistema elétrico do coração, como a doença de Chagas ou a doença do 
nó sinusal, que é como se a bateria do coração "descarregasse".

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