Acupuntura, estresse e ansiedade
Autor: Como Fazer Brigadeiro Gourmet | Publicado: 2015-05-12T18:39:00-07:00













Acupuntura contra estresse e ansiedade&nbsp;













As técnicas terapêuticas tradicionais da acupuntura e auriculoterapia são eficazes para complementar os tratamentos que visam à redução do&nbsp;estresse&nbsp;e da&nbsp;ansiedade.





No ritmo de vida atual, é muito comum correr para o trabalho, comer rápido, desdobrar-se para dar conta dos prazos, da família e dos compromissos. Esta rotina agitada, ou alguma situação que exige maior adaptação e um gasto de energia muito grande contribuem para gerar o&nbsp;estresse.
O&nbsp;estresse&nbsp;em pequenas dosagens possui o lado positivo de levar à ação e potencializar a capacidade para enfrentar um problema. Mas em excesso, ele prejudica a memória, derruba a produtividade e esgota a energia.&nbsp;
A&nbsp;ansiedade&nbsp;pode ser uma resposta saudável que evita situações&nbsp;inconvenientes&nbsp;ou de perigo, todavia, a ansiedade pode evoluir gerando insônia, exaustão, aumento de frequência respiratória, falta de ar, palpitações, tensão, dores ou tremores musculares.&nbsp;A ansiedade pode se agravar com fatores psico-emocionais como medo, medo das perdas, preocupação, irritabilidade, raiva e incerteza.&nbsp;



Na concepção da terapia tradicional chinesa, o&nbsp;estresse e a ansiedade&nbsp;estão associados com&nbsp;fatores de estilo de vida, trabalho excessivo, pressões do dia-a-dia, falta de atividade&nbsp;física e/ou distúrbios psico-emocionais que causam desarmonias no organismo.&nbsp;
Todos os conceitos da terapia tradicional chinesa (diagnóstico e tratamento) são diferentes do pensamento científico Ocidental.&nbsp;
Segundo os ensinamentos chineses,&nbsp;estresse&nbsp;e&nbsp;ansiedade&nbsp;estão relacionados com as desarmonias nos&nbsp;sistemas dos Canais de Energia&nbsp;Xin &nbsp;(Coração),&nbsp;Gan&nbsp;(Fígado)&nbsp;e, às vezes,&nbsp;Shen&nbsp;(Rim), bem como as&nbsp;Síndromes&nbsp;de:&nbsp;Excesso&nbsp;de&nbsp;Qi,&nbsp;Deficiência&nbsp;de&nbsp;Qi &nbsp;ou&nbsp;Estagnação de&nbsp;Qi&nbsp;


O&nbsp;tratamento terapêutico&nbsp;visa restaurar o equilíbrio energético de&nbsp;Qi&nbsp;&nbsp;(Energia Vital) para tratar a&nbsp;Síndrome,&nbsp;por meio de técnicas tradicionais como acupuntura, moxabustão,&nbsp;ventosaterapia,&nbsp;auriculoterapia&nbsp;e/ou&nbsp;Qigong&nbsp;(exercícios terapêuticos orientais).&nbsp;
É possível utilizar medicamento ou outra terapia com acupuntura?
Sob o ponto de vista da medicina tradicional chinesa, nada impede a associação de medicamentos alopáticos, homeopáticos ou de outras terapias com a acupuntura.&nbsp;



Auriculoterapia contra estresse e ansiedade















A acupuntura auricular (auriculoterapia) constitui uma técnica terapêutica chinesa e uma especialidade da acupuntura. Ela utiliza especificamente o pavilhão auricular (orelha) para obter efeitos terapêuticos.&nbsp;



Etapas do tratamento de auriculoterapia:&nbsp;

1) Diagnóstico auricular com aparelho elétrico específico, palpação e observação das orelhas

2) Higienização da orelha com álcool

3) Massagem auricular&nbsp;

4) Colocação de sementes (de mostarda) ou micro-agulhas intradérmicas nos pontos auriculares





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