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Aula de trinta minutos para você malhar em qualquer lugar
Autor: Mauren Motta Comunicação e Mkt | Publicado: 2009-01-08T06:28:00-08:00

Encontramos uma solução simples e prática para quem não quer abrir mão de malhar nas férias: uma aula que combina ginástica localizada, pilates e ioga e só requer uma toalha de banhoTer mais disposição para aproveitar os dias ensolarados, não perder as curvas conquistadas nos meses de malhação na academia e tomar sem culpa um sorvetinho gostoso no final de tarde. É tudo o que você quer? Então seja bem-vinda a esta aula montada pelo professor de pilates Isaías Lemes, da academia Bio Ritmo, em São Paulo, que pode ser chamada de trio maravilha, pois combina movimentos de ginástica localizada, pilates e ioga. “O objetivo é deixar os músculos mais fortes e definidos, aumentar a flexibilidade e a consciência corporal e melhorar a respiração, o equilíbrio e a postura”, conta o professor. “O treino demora, no máximo, 30 minutos, queima cerca de 200 calorias e deve ser feito de duas a quatro vezes por semana, sempre em dias alternados, para não forçar demais a musculatura”, diz Isaías. E atenção: desfaça a posição ao primeiro sinal de desconforto, dor ou fisgada e parta para outro movimento. Afinal, ninguém é de ferro!via abril
Alimente-se de acordo com as fases da lua e perca 4 kg em 30 dias
Autor: Mauren Motta Comunicação e Mkt | Publicado: 2009-01-08T06:23:00-08:00

A astróloga Márcia Mattos revela as datas mais propícias para cuidar do corpo e da beleza; além de listar os alimentos permitidos em cada períodoLua nova Dieta: Favorável para começar o regime, pois facilita a aquisição de novos hábitos alimentares e ajuda a controlar a gula. Quem leva uma vida sedentária deve usar essa energia para começar a praticar exercícios físicos com regularidade. Beleza: Aproveite para mudanças no visual. Tinturas e outras químicas tendem a durar mais. Atenção: se quer deixar o cabelo crescer, evite a tesoura nessa fase! Dica: Não fique pensando nas antigas dietas que não deram certo. Organize a dispensa com alimentos leves e mentalize seu objetivo. O clima está a seu favor. Lua crescente Dieta: Durante esses dias, o regime será testado, o que torna mais difícil manter a linha. Pior: ainda tendemos a engordar um pouco nessa fase — mesmo nos alimentando normalmente. Portanto, redobre o cuidado para não cair de boca nas gostosuras. Em compensação, quem sofre para ganhar uns quilos extras é beneficiado pela lua crescente. Beleza: Ótima fase para quem está deixando o cabelo crescer — enfrentar a tesoura contribui para o crescimento rápido e saudável do fio. Dica: Essa é a hora ideal de pegar pesado na malhação. Dessa forma, você queimará mais calorias. Mas, atenção: fique longe das guloseimas. Lua minguante Dieta: Perfeita para acelerar a perda de peso: o organismo tende a eliminar os líquidos e toxinas com mais facilidade, além de ser mais fácil controlar o desejo e a compulsão por doces. Potencialize o regime com chás de ervas, como o chá verde. Beleza: Boa fase para cortar o cabelo se a intenção for preservar o corte, pois o crescimento dos fios é mais lento. Como os pêlos também crescem mais devagar, aproveite para encarar a depilação. Dica: Dê preferência aos alimentos livres de agrotóxicos, às fibras e aos cereais integrais, que facilitam o funcionamento intestinal. Lua cheia Dieta: Tendência a reter líquidos. Quem for começar regime deve esperar a lua nova e quem já iniciou precisa de persistência: a perda de peso tende a estacionar! Beleza: Cortar o cabelo faz com que ele se fortaleça e cresça com mais volume. Vale hidratar a pele, pois os poros mais dilatados absorvem melhor os cosméticos. Dica: Não exija demais da balança, mas tente pelo menos manter o peso. E para combater o inchaço, abuse dos líquidos: procure tomar mais água, corte o álcool e preste mais atenção ao consumo de sal. via site abril
Bumbum durinho e empinado com exercício feito em aparelho de musculação
Autor: Mauren Motta Comunicação e Mkt | Publicado: 2009-01-08T06:30:00-08:00

Quer um bumbum redondo e firme? Aposte na máquina de glúteos; esse equipamento é uma ótima alternativa para os movimentos tradicionais com caneleirasSegundo César Gomes, professor de musculação da Monday Academia, em São Paulo, o equipamento é eficiente porque simula o exercício de quatro apoios com a perna estendida no solo, um dos melhores para modelar o bumbum. “A vantagem é que você fica com o corpo bem apoiado e pode caprichar na carga, potencializando os resultados”, explica. Mas é preciso ficar de olho na hora de ajustar o banco em que o abdômen fica apoiado: se errar, prejudica a execução. “Além de não atingir as fibras musculares indicadas, ainda pode sentir fortes dores na região lombar e no pescoço, porque há o risco de a coluna ficar curvada e uma vértebra pressionar a outra.” César ensina a melhor maneira de utilizar o aparelho:Apóie o abdômen na plataforma de modo que os joelhos, também apoiados, formem um ângulo de 90 graus em relação ao bumbum. Segure nas manoplas e olhe para baixo. Mantenha os cotovelos na linha dos ombros. Deixe uma perna flexionada e eleve a outra estendida até a altura dos quadris. Volte à posição inicial. Erros mais comuns - Não alinhar os cotovelos com os ombros. - Olhar para a frente. - Elevar demais a perna, passando a linha dos quadris. - Curvar a coluna - Deixar o banco em que o abdômen fica apoiado baixo ou muito altovia boa forma
Preta fala da ONG
Autor: Mauren Motta Comunicação e Mkt | Publicado: 2008-12-12T05:13:00-08:00

Gente, lembram que a Preta Gil disse que iria abrir uma Ong para ajudar as mulheres que não se sentem bem como são, que sofrem preconceitro por não estarem em forma ou acima do peso e outras coisitas do tipo? Pois não é que parece que a coisa vai rolar mesmo? Ela só está esperando sair o resultado da apelação do processo que ela moveu contra a Rede TV - e que já foi vencindo em um primeiro momentro - para meter a mão na grana e tornar realidade a função. Em entrevista a TV Glamurama, Preta contou tudinho... Passa lá.
Obesidade infantil 'se define antes dos cinco anos', diz estudo
Autor: Mauren Motta Comunicação e Mkt | Publicado: 2008-12-17T06:40:00-08:00

Obesidade pode ser determinada na idade pré-escolar A obesidade infantil pode estar determinada antes dos cinco anos de idade, de acordo com um estudo britânico publicado na revista Pediatrics, que acompanhou 233 crianças do nascimento à puberdade na Grã-Bretanha.Em comparação com as crianças nos anos 80, as de hoje são mais gordas e a maior parte do excesso de peso é adquirida antes de elas completarem cinco anos de idade, de acordo com os cientistas. Os autores do estudo acreditam que a dieta das crianças seria uma principias causas e sugerem que a prevenção à obesidade comece antes de as crianças entrarem na escola. Uma em cada quatro crianças de até cinco anos é obesa na Inglaterra, segundos os últimos dados. Doença de nosso tempoSegundo o estudo, o peso das crianças ao nascer permanece semelhante aos níveis de 25 anos atrás, mas elas se tornam mais gordas até a puberdade, em comparação com as crianças da mesma idade nos anos 80. O peso aos cinco anos de idade, segundo os autores, é um bom indicativopara se prever o peso das crianças aos nove anos de idade. Antes de uma menina obesa entrar para a escola, ela já terá adquirido cerca de 90% de seu excesso de peso. Para os meninos, este número é de 70%. O chefe da pesquisa, Professor Terry Wilkin, da Peninsula Medical School, em Plymouth, disse que “quando elas chegam aos cinco anos, sua dieta parece já estar estabelecida, pelo menos até chegarem à puberdade”. “O que está causando isso é muito difícil saber.”Segundo Wilkin, há um fator hoje que não existia há 25 anos e está tornando as crianças obesas.E, dado à jovem idade, isso provavelmente ocorre nas casas das crianças, e não no ambiente escolar, e está mais ligada à criação do que à escolaridade. DietaMais do que a falta de exercícios, ele acredita que a dieta pode ser responsável pelo excesso de peso.“É inteiramente possível que a densidade calórica dos alimentos e os tamanhos das porções podem ser maiores.”Segundo o especialista, as estratégias para evitar a obesidade infantil e os problemas de saúde que ela acarreta, como a diabete, podem ter melhor resultado se aplicadas em crianças de idade pré-escolar. Segundo o Professor Wilkin, as estratégias se concentram muito nas refeições escolares, exercícios e sedentarismo em frente à TV e jogos eletrônicos, mas todas essas são questões que afetam as crianças em idade escolar. Mas ele afirma que a recente decisão do governo de ordenar a medição do peso e altura de todas as crianças ao entrar na escola é uma boa medida, não apenas como registro das tendências, mas para apontar futuros riscos de cada criança. Especialistas avaliam os níveis de obesidade na Grã-Bretanha como “uma crise prestes a ocorrer”, mas também afirmam que nunca é tarde, já que a obsidade é um dos poucos problemas de saúde sérios que podem ser revertidos rapidamente.via bbcbrasil
PESQUISA PERFIL DA ENFERMAGEM NO BRASIL É APRESENTADA AO HOSPITAL HCOR E NO COMPLEXO DO MANDAQUI
Autor: Pesquisa Perfil da Enfermagem no Brasil | Publicado: 2012-11-02T10:16:00-07:00

Ainda no mês de setembro, o Hospital HCor recebeu em
visita a coordenação estadual da pesquisa Perfil da Enfermagem no Brasil. A
Gerente Executiva de Enfermagem, Dra Rita Coli ressaltou a importância da
pesquisa para o grupo de enfermagem do HCor e para a categoria como um todo.

O Complexo do Mandaqui também recebeu a pesquisa! A
Coordenadora Estadual foi recebida pela Dra Cibeli, Gerente de Enfermagem da
Instituição e pela Enfermeira Evelym Aparecida Vieira e um animado grupo de
Enfermagem que demonstraram bastante interesse pela pesquisa e seus resultados!
Sendo um dos grandes Complexos Hospitalares do Estado, o Complexo do Mandaqui
além de toda a sua história, tem um grande número de profissionais de
enfermagem.
AS LIDERANÇAS DO COMPLEXO DO HOSPITAL DE CLÍNICAS RECEBEM A COORDENAÇÃO DA PESQUISA PERFIL DA ENFERMAGEM NO BRASIL
Autor: Pesquisa Perfil da Enfermagem no Brasil | Publicado: 2012-11-02T10:03:00-07:00

O Núcleo Gestor de Enfermagem do Sistema do Hospital de Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo
– NUGEN recebeu em setembro a Coordenadora do estado de São Paulo, Karen
Cardoso Caetano que apresentou a pesquisa perfil da Enfermagem no Brasil ao
grupo de lideranças da Enfermagem do Complexo. O grupo mostrou muitas
expectativas quanto ao desenvolvimento da pesquisa em São Paulo e apoiaram de
imediato a iniciativa e a divulgação em suas respectivas unidades.
HOSPITAL GERAL DE GUARULHOS RECEBE A PESQUISA PERFIL DA ENFERMAGEM NO BRASIL
Autor: Pesquisa Perfil da Enfermagem no Brasil | Publicado: 2012-11-17T10:22:00-08:00

O Hospital Geral de Guarulhos recebeu
a visita da Coordenação de São Paulo. O grupo, liderado pela Dra Cremilda Maria
Correa, participou ativamente com perguntas o que propiciou um excelente espaço
para discussão sobre o momento  atual da
Enfermagem.
Pesquisa Perfil da Enfermagem no II Encontro de Enfermagem Obstétrica e Neonatal do Maranhão
Autor: Pesquisa Perfil da Enfermagem no Brasil | Publicado: 2012-11-12T10:20:00-08:00

Visando divulgar as ações da pesquisa Perfil da Enfermagem, promovida pelo Cofen e executada em todo país pela Fundação Oswaldo Cruz, foi montado, durante o II Encontro de Enfermagem Obstétrica e Neonatal do Maranhão, um stand com material informativo sobre o estudo. Na foto acima, acadêmicos de enfermagem da Universidade Ceuma, que colaboraram com trabalho de divulgação.
APRESENTAÇÃO DA PESQUISA PERFIL DA ENFERMAGEM NO BRASIL NO INSTITUTO CENTRAL DO COMPLEXO HCFMUSP
Autor: Pesquisa Perfil da Enfermagem no Brasil | Publicado: 2012-11-17T10:25:00-08:00

O Instituto Central do Complexo do
Hospital de Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo
recebeu a Coordenação estadual da pesquisa, em reunião repleta com o grupo de
lideranças de Enfermagem da unidade. Fazendo parte de um dos maiores complexos
hospitalares da América Latina, o Instituto Central tem em seus quadros um grande
número de trabalhadores de Enfermagem e sendo uma instituição ligada a um
centro de pesquisa, a Universidade de São Paulo,  o grupo presente acompanhou com muito
interesse os detalhes expostos sobre a pesquisa do perfil da enfermagem.
Coordenação Estadual-ES concede entrevista à TV Capixaba e ressalta a importância da participação dos profissionais
Autor: Pesquisa Perfil da Enfermagem no Brasil | Publicado: 2012-11-29T02:53:00-08:00

A enfermeira e professora Maria Carlota de Rezende Coelho, Coordenadora Estadual-ES da Pesquisa Perfil da Enfermagem no Brasil, foi entrevistada no programa Espaço Capixaba, da TV Capixaba, afiliada da Band, no último dia 21. Na entrevista ela explicou os métodos e objetivos da pesquisa que fará uma radiografia da enfermagem no Brasil.

 

 

 

 

Clique AQUI para ver a entrevista na íntegra.

 

 
Coordenação Regional Centro-Oeste divulga a pesquisa em evento na UFMT
Autor: Pesquisa Perfil da Enfermagem no Brasil | Publicado: 2012-11-29T01:53:00-08:00

As Coordenadoras Regionais da Pesquisa Perfil da Enfermagem no Brasil - Centro-Oeste, as enfermeiras Nilene Duarte e Lissandra Moraes, aplicaram questionários em evento realizado na UFMT no dia 13 de novembro. O evento foi um treinamento/capacitação em Hanseníase promovido pela Aben Nacional e Aben MT, com apoio do  MORHAN, e contou com palestra da Dra. Ivone Cabral ( Presidente da Aben Nacional), tendo como objetivo atualizar os enfermeiros da Atenção Básica (ESF) da Baixada Cuiabana em "Melhores práticas clínicas de cuidado a pessoa com hanseníase". No público estavam enfermeiros de 06 municípios que compõe a Baixada Cuiabana.
PESQUISA RECEBE APOIO DA ESCOLA DE ENFERMAGEM DA UNIVERSIDADE DE SÃO PAULO
Autor: Pesquisa Perfil da Enfermagem no Brasil | Publicado: 2012-11-17T09:43:00-08:00

A Escola de Enfermagem da
Universidade de São Paulo – EEUSP recebeu em sua reunião de congregação do mês
de agosto, a representante da pesquisa no estado de São Paulo, enfermeira Karen
Caetano.

A reunião foi presidida pela
diretora da unidade, Dra Diná de Almeida Lopes Monteiro da Cruz e contou com a
presença dos docentes chefes de departamento.

A apresentação foi acompanhada com bastante interesse por todos e ao final, Dra Diná verbalizou todo o apoio a esta iniciativa em prol da enfermagem e concordaram em unanimidade todos os presentes. Dra Diná expressou ainda a importância de tal pesquisa aperfeiçoamento das políticas públicas de saúde e melhoria da qualidade da saúde paulista e brasileira e a iniciativa dos sistemas COFEN/COREN.
Jocy de Oliveira
Autor: ruy | Publicado: 2008-08-26T14:33:00-03:00

Jocy de Oliveira (Curitiba, 1936) faz parte de um pequeno grupo de compositores que têm conseguido desenvolver seu trabalho sem um vínculo estável com grupos ou instituições no país.

Trabalhou com Stravinski, Messiaen, Cage, Xenakis e Berio. Especializou-se na criação de música eletroacústica e utiliza simultaneamente instrumentos tradicionais, computadores, sintetizadores, vozes, atores, holografia, raios laser e instrumentos indígenas nas suas apresentações. Recebeu prêmios da APCA, da Fundação Rockefeller e de outras instituições nacionais e internacionais.

Sobre Jocy no Estadão.

Dias 28 e 29 de Agosto as 21h no <A href="http://www.sescsp.org.br/sesc/programa_new/mostra_detalhe.cfm?programacao_id=137081
" target=_blank>SESC Vila Mariana.
Ilustradores
Autor: tati bornato | Publicado: 2008-11-16T19:51:00-02:00

Ilustradores é o nome da exposição que rola até o dia 24 de dezembro na Galeria Choque Cultural. Imagens que podem ser lidas. Um livro ao vivo. Ilustras e muita arte.

Grandes nomes destacam-se nesta exposição, a começar pelo Speto. O artista grafitou a fachada da Galeria. Por dentro tem muito mais: Rubens Matuck, Orlando, Alain Voss, Líbero, Mariza Dias Costa, Jaca, Schiavon, Whip, MZK, Daniel One, Ete, SHN, Stephan Doitschinoff(Calma), Speto, Magoo, Carla Barth, Carlos Dias, Rafa Coutinho, Márcia Lancellotti, Daniél Biléu, Jurubis, Sabrina Eras e Cobiaco.

Vale a pena carimbar a presença.

Rua João Moura, 997
Ao Vivo
Autor: tati bornato | Publicado: 2008-10-30T18:19:00-02:00

A produtora Feelmes Cultura e Entretenimento apresenta seu curta-metragem AO VIVO, de Peppe Siffredi e Antonio Guerino. Mel Lisboa, Paulo César Peréio, Antônio Abujamra e Luciano Gatti integram o seleto elenco do filme.

AO VIVO conta a história de Sofia, que sonha tanto ser famosa, que acaba sendo selecionada para participar de um reality-show que transmite sonhos ao vivo. Perseguida pelo pai, o namorado, o apresentador de TV e a equipe do programa, ela foge de casa em busca da liberdade.

Convite para a festa de lançamento, que acontece na Cinemateca Brasileira no dia 31/10, às 21h.
Treinando seu ouvido!!!
Autor: Jônatas Dias | Publicado: 2011-05-04T07:43:00-07:00

O programa Ear Master é de longe um dos melhores para o treinamento
auditivo, com ele é possível desenvolver uma percepção musical de alto
nível, e quem sabe, um ouvido relativo.
Se divide em várias lições,
sendo elas de: Comparação e Identificaçã
o de intervalos, Identificação
de acordes e suas inversões, Leitura e reprodução de ritmos e etc. Tudo
isso muito bem organizado por ordem de dificuldade.
Exercícios sobre intervalos musicais.
Autor: Jônatas Dias | Publicado: 2010-12-02T08:56:00-08:00

Exercícios
sobre intervalos musicais.

Parte 1 Parte 2

Boa tarde pessoal!
Hoje vamos fazer alguns exercícios para fixar
o conteúdo sobre intervalos.
Então vamos lá?

1-      Escreva os intervalos referentes ao tom de Dó maior.
Siga o exemplo.

2-      Depois faça em outros tons.

Ex: escala de Dó Maior.

I

II

III

IV

V

VI

VII

Dó

Ré

Mi

Fá

Sol

Lá

Si

Intervalo

Exemplo

2M

Dó-Ré

2m

Dó_Réb

3M

?

3m

?

4J

?

4a

?

5d

?

5J

?

6M

?

6m

?

7M

?

7m

?

8J

?
Treine seu ouvido!!!
Autor: Jônatas Dias | Publicado: 2010-12-06T06:16:00-08:00

O programa Ear Master é de longe um dos melhores para o treinamento
auditivo, com ele é possível desenvolver uma percepção musical de alto
nível, e quem sabe, um ouvido rel
ativo.
Se divide em várias lições,
sendo elas de: Comparação e Identificação de intervalos, Identificação
de acordes e suas inversões, Leitura e reprodução de ritmos e etc. Tudo
isso muito bem organizado por ordem de dificuldade.

Pode ser encontrado baixado aqui
Estou de Volta!!!
Autor: Jônatas Dias | Publicado: 2011-05-04T07:30:00-07:00

Good Morning
Olá pessoal estou de volta, peço desculpa a todos os leitores do blog
pela minha ausência. Afastei-me um pouco do mundo virtual, para estudar e
 acabei ficando sem tempo para postar novos artigos. Mas já estou de
volto, para recompensar estou fazendo novos artigos com temas polêmicos e
 divertidos.
Abraço....
God bless you!
Inversão de intervalos
Autor: Jônatas Dias | Publicado: 2010-12-07T10:22:00-08:00

Olá pessoal!!
Continuando o assunto sobre intervalos, hoje vamos falar sobre inversão de intervalos, então vamos lá!

Inversão de Intervalos

Na música, o verbo inverter significa mudar a nota mais grave de um grupo uma oitava acima. Veja o exemplo abaixo, vamos pegar com exemplo o intervalo de (Dó e Sol)  uma quinta justa.

 Para inverter este intervalo, mude a nota mais grave (o Dó) uma oitava acima.
O resultado (Sol a Dó) é uma quarta justa.
Os intervalos justos, ou perfeitos, quando invertidos, sempre continuam justos.  As quintas, quando invertidas, sempre viram quartas.

 
 Fonte:  http://www.jazzbossa.com
Limpeza e cuidado com seu contrabaixo.
Autor: Jônatas Dias | Publicado: 2011-05-04T08:30:00-07:00

Hello gusy.

Boa tarde para todos, hoje vou falar de um assunto importante
para nos baixistas que é a limpeza e os cuidados que devemos ter com o
contrabaixo  para que o instrumento  dure por muitos anos. 

Limpeza do Instrumento

Sempre use se um bom lustra-móveis seja líquido ou spray. Tome cuidado apenas
para não cair o líquido dentro dos captadores, pois pode ocorrer oxidação e
perda dos
 mesmos. Se o seu instrumento for esmaltado ou laqueado, uma dica é
usar cera automotiva, pois remove bem a sujeira. Mas use a menos agressiva que tiver
como aquela para pinturas metálicas. Para limpar as partes pintadas, pode-se
usar shampoos automotivos e ceras de dar brilho automotivo. Para limpar o
madeiramento, pode-se utilizar óleo de peroba (na escala) e cera automotivas
(no corpo e no braço), as ferragens também podem ser limpas com produtos
automotivos.

Secagem do Instrumento

Uma boa dica para preservação do instrumento é secá-lo muito bem após uma
apresentação ou até mesmo um estudo mais demorado, ou se você tem pele oleosa,
secar a cada tocada. Uma dica minha é comprar uma flanela ou mesmo uma fralda
de pano bem grande, e após o uso, secar o baixo e as cordas com ela. Ao guardar
o baixo ou de um dia para o outro, coloque a fralda ou flanela entre o espelho
e as cordas, envolvendo-as. Desse modo, o suor e umidade impregnados serão
absorvidos, preservando o instrumento.

Bom, depois das dicas fornecidas por nós acima, devemos nos atentar que os
cuidados com o instrumento começam com a maneira e o local onde ele é guardado.
Se o instrumento for guardado de pé, a melhor maneira de deixá-lo será com a
frente para o encosto sem que ele fique muito inclinado, pois desta forma
poderá ocorrer alterações no seu mecanismo de torque. Se for guardado deitado,
a melhor maneira será de frente para o encosto, pois desta forma o instrumento estará
apoiado, por igual, evitando alterações.

Quanto ao local, é importante ter uma temperatura média, pois se a temperatura
estiver excedendo de alguma forma, poderá ocorrer alterações no instrumento.
Outra maneira de cuidar do instrumento é mantê-lo sempre limpo, para isso é
importante faze-lo da forma correta para não danifica-lo.

Lembre-se sempre: Para manter o instrumento limpo é preciso retirar o pó que
fica concentrado nos cantos dos captadores e sob as cordas e também limpar as
marcas de dedos que com o tempo vão ofuscando todo o brilho dado pela cera
automotiva, para isso, pode-se utilizar um pincel para tirar o pó e uma flanela
para limpar as manchas de dedos.

Abraço...

Jônatas Oliveira
Estrutura tonal
Autor: Jônatas Dias | Publicado: 2010-12-07T07:26:00-08:00

Boa tarde Pessoal!!!
Hoje vou esta disponibilizando para vocês um fantástico livro sobre estrutura
tonal, são 133 paginas de puro conhecimento, bem legal. Abaixo segue um trecho
da introdução.
"O estudo de música compreende aspectos práticos e teóricos, os quais
se unem para
uma completa formação. Ao lado da prática de um instrumento, o músico precisa
do
estudo da Teoria, um campo de conhecimento que se subdivide hoje nos caminhos
da
construção do ouvido e da compreensão de estruturas, nas técnicas de análise e
na
História."

Espero que gostem e bons estudos!!!

Download Aqui
Vc ganha esse direitoo
Autor: GabyRo7 | Publicado: 2011-11-09T05:03:00-08:00

SUPER PROMOÇÃO !!Pague Minhas Contas, Assuma meus Problemas, Faça minhas Tarefas e ganhe TOTALMENTEGrátis, o direito de falar da MINHA VIDA (;
Amar e naum ser amado
Autor: GabyRo7 | Publicado: 2011-11-08T18:34:00-08:00

Amar e naum ser Amado 
São duas coisas differerentes 
Muitas pessoas sofrem isso
Como eu
Amoo mas naum sou amada
Naum aguento mais sofrer
Naum sei o ke fazer
Pessoas me dão dicas mas naum adianta
Continuo gostando dessa pessoa 
Uma pessoas ke nem faz oi tchau para mim
Naum olha na cara
Sofro com isso 
Cada dia vejo ele 
E tenho uma vontade de abraçar beijar e estar com ela
Mas quando isso ira acontecer
Sofroo todo dia 
Com uma coisa naum deixando eu dizer te amo
Essa pessoa nem liga pra mim
Euu kerendo ela e ela nem aii pra mim
E tantos la fora me kerendo e eu desperdiçano
Isso naum da mais
Naum aguentoo
Tentei gostar de outos mas parece ke euu gosto mais anda dele!
O ke fazer? 
Autor: Rômulo Maia | Publicado: 2007-04-29T06:18:00-07:00

 PRO INFERNO COM ESSA SERIEDADEEra um sábado, o céu estava cinzento e os ponteiros do relógio do Leo (do 2º bloco) estavam prestes a subir no doze. Os COMUNS ocupavam a mesa de uma lanchonete da UESPI e merendavam algum salgado gorduroso (só não lembro qual). Umas 5 ou 6 pautas já estavam listadas no caderno de relatorias do C.A, quando alguém falou num bicho chamado representatividade. “UI!”Um troço que parece simples, mas engloba uma grande responsabilidade. Porque ninguém sabe o que aquela menina calada do 4º bloco gostaria que fizéssemos em nome do COMUNS ou se o Fulano, do 9º bloco, gostou de determinada iniciativa. E o pior: será que eles(as) é quem não falam ou nós que não ouvimos? Ou as duas coisas? Ahhhhhhhhh!Então, é quase endoidando com tantas e tantas questões, e acreditando que o Movimento Estudantil (M.E) também acontece nos corredores, lanchonetes e entre um gole e outro da cerveja mais barata do bar mais fuleira, é que a partir dessa semana o COMUNS iniciará uma série de novas ações. Sabemos que muita gente não gosta de sair apitando, discutindo ou se reunindo por aí. Então, porque não criar espaços de debate, aprendizado e produção não tão relacionados a política estudantil e, mesmo assim, próximos do nosso dia-a-dia?Documentários, filmes, oficinas, concursos e grupos de discussões serão pensados e organizados para vocês e, se possível, também por vocês. O propósito é de construção coletiva e a vontade é de tornar o C.A cada vez mais próximo de cada indivíduo deste bendito curso.Queremos construir um M.E mais descontraído e não menos sério. De estudante para estudante... se é que me entendem.
inCOMUNS n° 07
Autor: Rômulo Maia | Publicado: 2007-05-05T11:17:00-07:00

  - Olha, mandaram entregar pra vocês.Silêncio, nervosismo...- Quem abre?- Nem olhem pra mim! Não! Não adianta! Dá pra parar?- Frescura... Me dá, eu abro!Após breve leitura, um olhar desconfiado e um sorriso desajeitado deixaram escapar o anúncio de uma chegada há muito esperada. Aquele papel nos dava a garantia do real, do concreto. Os “médicos”, enfim, anunciavam o nascimento de um “filho” há seis anos em gestação.- FINALMENTE!O laboratório de Multimeios está pronto e os estudantes foram convidados oficialmente para a inauguração. Nem precisava desse cuidado todo, afinal, a festa é em nossa casa.Como era de se esperar, já chegam até os nossos ouvidos boatos sobre a paternidade e maternidade da criança. Muitos dos que olharam com desdém para todo o período de gestação, são os que agora disputam o primeiro tapinha no bumbum do recém chegado. A guarda da cria entrará em disputa nos debates de corredor. E a intenção não é cuidar ou querer bem, é apenas massagear o ego.Os estudantes - estes sim - tiveram participação decisiva na concretização desse laboratório, que durante muito tempo foi apenas sonho. Ao trocar o balão da imaginação pela irreverente maquiagem de palhaço e barulhentos apitos; ao usarmos a mais afinada ironia e o mais radical discurso; ao cobrarmos da coordenação e ocuparmos a reitoria; aceleramos essa gravidez e assumimos o papel de parteira.Nesse caminho de cobranças que optamos seguir, nos chamaram de moleques, desocupados, pretensiosos, ingênuos, e criticaram a nossa intransigência na luta por um curso de qualidade. Os pratos de críticas estão postos para os visionários míopes engolirem.Parabéns pessoas COMUNS. Que a conclusão desse laboratório não seja um “cala a boca” nos anseios por a UESPI que verdadeiramente queremos. Nosso curso está longe do ideal e muitos outros “filhos” precisam nascer.Vamos em frente!
inCOMUNS Nº 07
Autor: Rômulo Maia | Publicado: 2007-05-05T11:32:00-07:00

RIA. ENQUANTO DÓI.Esta é uma das frases famosas, brilhantes, que ficam guardadas na nossa cabeça, esperando a ocasião certa pra serem usadas. O momento é oportuno. Para a frase e para as charges a seguir.São todas produzidas por estudantes de Comunicação da Uespi. Alguns são artistas, outros, digamos, como muito boa vontade. Mas todos afinaram numa nota: o bom humor.Assim, este número do InComuns retrata, como sempre, os problemas da Uespi, só que desta vez de uma forma diferente, fazendo rir. Da Reitora, da Instituição, de nós mesmos.---------------------------------------Uma historinha real...Por LEONARDO MAIAAbril de 2001“Estréia” o curso de Comunicação Social na UESPI. Os estudantes sonham com equipamentos e laboratórios (entre eles o de Multimídia) para a prática do aprendizado.Julho de 2006O Curso comemora 5 anos de existência. Os estudantes ocupam a reitoria, buscando, entre outras conquistas, o laboratório de Multimídia.02 de Abril de 2007Os estudantes ocupam a reitoria pela segunda vez. Desta vez, além das reivindicações de sempre, os alunos pedem a conclusão do laboratório de Multimídia, há um ano iniciado mas nunca concluído.30 de Abril de 2007Os estudantes conquistam, definitivamente, uma das velhas reivindicações: o laboratório de Multimídia é inaugurado.
inCOMUNS Nº 07
Autor: Rômulo Maia | Publicado: 2007-05-05T03:01:00-07:00

“QUEM É VIVO SEMPRE DESAPARECE” E desapareceram!A exibição do documentário “O Pasquim” foi esvaziada. Foram poucos os estudantes que assistiram às revelações dos bastidores do jornal que marcou uma nova forma de fazer comunicação e tirou o terno e gravata do jornalismo tupiniquim.Mas quem não viu, agora pode fazer! Essa semana o COMUNS dar continuidade às suas atividades com a realização de uma oficina de fanzine. Isso mesmo! Essa será uma oportunidade pra você que já ouviu falar de um, mas não sabe o que é, ou já fez e tem vontade de repetir a dose.Coloque seus pensamentos e idéias no papel... ou melhor, no fanzine!!!Será no dia 02 (quarta-feira), às 17h, próximo a sala da COMUNS, com o oficineiro André Café, estudante da UFPI (aquele que usa um colarzão).
CORTA AQUI!
Autor: Rômulo Maia | Publicado: 2007-11-13T02:32:00-08:00

–Já que vocês estão alegando a falta de estrutura do curso, o Erecom não vai ser aqui.Esta foi a resposta da nossa tão amadurecida magnífica após reivindicarmos melhorias na infra-estrutura do curso de comunicação da UESPI.Pois , pois... ninguém tinha entrado com um pedido formal mesmo. Iiiiii!! Iiiii!E nunca mais vamos cantar musiquinhas em sua homenagem, e não vamos mais dormir nem almoçar na sua reitoria, nem vamos lhe convidar pras nossas festinhas e piqueniques, nem vamos mandar cartõezinhos de aniversário. E... e... vou dizer pro Jônathas Nunes que você nunca colocou a foto dele no auditório do Pirajá. Ah! E também vou dizer pro povo do CT que você tirou o bebedouro do corredor deles pra colocar no nosso.É, já enterramos o defunto que há muito vinha fedendo. E a reitora? Também está enterrada, mas é no gabinete dela. Deve ser por isso que ela não está nem aí pra nada e fica brincando de “tô de mal”. Solicitamos uma reunião com a dita cuja, passamos 22 dias aguardando uma resposta e essa foi a única que obtivemos, e ainda fez questão de protocolar e enviar por ofício.Depois do segurança barrando a entrada de qualquer estudante de comunicação na reitoria, só me faltava essa!
inCOMUNS Nº 08
Autor: Rômulo Maia | Publicado: 2007-06-03T15:00:00-07:00

-----------------------------A MATANÇA DE SONHOS!Que momento estranho o que enfrentamos atualmente. Apesar da vitória em antigas batalhas, parece que estamos parados ou... é-é-é... digamos que... digamos... andando no empurrão. As coisas deixaram de fluir naturalmente. Um clima de apatia ronda os corredores próximos à lagoa da bosta. A falta de entusiasmo deixou de ser impressão para virar marca.É sala de aula sem professor e professor sem responsabilidade; laboratório inaugurado e computador sem programa; encaminhamento que não é encaminhado; representação sem representatividade... Lascô! A esculhambação tá correndo solta e quem deveria barrar, acompanha!Um sujeito chamado Frei Betto (busquem mais informações sobre ele no Google), em passagem recente por Teresina, fez uma análise interessante sobre “o poder”. Segundo o Frei, os “donos do poder” gostam do nojo que sentimos deles. E explicou: “O nojo gera distanciamento e o distanciamento traz a omissão.” Para ele, quando nos omitimos de cobrar, fiscalizar, agir, as porteiras de um campo fértil para desmandos ficam escancaradas. E aí, o doce desanda rapidinho.Sintam-se cutucad@s com essas palavras.Administradores e professores – os “poderosos” da Universidade – pintam a tabuada inteira e poucos esboçam reações. A grande maioria prefere se distanciar dessas questões, que também lhes dizem respeito. Ou vocês acham que reclamar do professor apenas na rodinha de amigos vai melhorar a qualidade da aula ministrada? Que não ter aula por três sábados consecutivos é normal? Que esperar indivíduos resolverem problemas que são do grupo é o mais certo?Essas são as mais irresponsáveis formas de omissão, afinal, conhecemos os problemas, as soluções são palpáveis e nós... ficamos quietos.Precisamos externar o que existe de inquietude, deixando claro que o teatrinho de marionetes não convence mais ninguém. Se não, todos os sonhos serão destruídos!
inCOMUNS Nº 08
Autor: Rômulo Maia | Publicado: 2007-06-03T14:56:00-07:00

---------------------------- DESABAFO DO 2º BLOCO!Sim, sou estudante do 2º bloco de comunicação da Uespi!E não, eu não estou satisfeita!Além das inúmeras deficiências do curso, alguns professores resolveram dançar no ritmo daquela musiquinha: “O curso mais esculhambado que eu conheço é jornalismo...”Não seria ético citar nomes. Logo porque já aprendi tudo pra ser uma boa professora, tirei nota 10 na prova de Ctrl + c / Ctrl + v. Ah! Já sei fazer seminário! E GD também (nesse é só ficar calada e bem quietinha). Só me desculpem se houver algum erro ortográfico ou de concordância nesse texto, é que não tive algumas aulas.Às vezes sinto a presença do Bira na sala, semelhanças sempre me trazem recordações. Serão eles discípulos desse grande mestre?- Ow professor (a) quanto tempo, anda sumido(a) hein?!- Pois é! Eu estava... é-é-é... estava...cuidando de uma avó doente, isso, uma avó doente!- Tá certo! E como ela está?- Ela quem? [...] Andem logo com essa lista de freqüência.Amenizando a situação, esse diálogo representa mais ou menos a situação do segundo bloco do curso de Comunicação Social. Boa parte da turma (só para evitar generalizações) parece estar insatisfeita com o andamento das aulas, pois os professores estão faltando com freqüência e a maioria está deixando muito a desejar. Há professor(a) que é “sincero(a)” com os estudantes ao afirmar que não sabe explicar praticamente nada daquilo que está no seu plano de curso (Nossa! Que coisa interessante pra nos dizer!). Porém essa sinceridade não basta, pois soa como desrespeito, afinal, já estamos praticamente no final do período e ainda não fomos muito além do Ctrl + c / Ctrl + v, sem falar que o professor de metodologia do período passado já havia nos ensinado magnificamente essa lição (a única diferença são às aulas práticas).
inCOMUNS Nº 08
Autor: Rômulo Maia | Publicado: 2007-06-03T14:47:00-07:00

LEITORESinCOMUNSIsabelli, 2 anos, leitora nada comum.--------------------------ERECOMBom pessoal, todos os sábados, às 17 horas, estudantes das diferentes escolas de Comunicação do Piauí estão se reunindo e organizando passo a passo o Erecom 2008 (Encontro Regional dos Estudantes de Comunicação Social). O Erecom é um encontro que acontece anualmente e reúne estudantes do Norte e Nordeste do país. Procure algum envolvido nessa construção, pergunte o local da próxima reunião e participe. A participação dos piauienses é essencial para que possamos fazer do Erecom Piauí o melhor. Busque mais informações na comunidade do Orkut “ERECOM N/NE3 2008 – PIAUI”.
inCOMUNS Nº 08
Autor: Rômulo Maia | Publicado: 2007-06-03T14:37:00-07:00

-------------------------------------------------------Conversa InComunSPapo de hoje: Democratização da ComunicaçãoTV PÚBLICA BRASILEIRAAgora que o Sistema de difusão da TV e Rádio Digital foi escolhido – é o Japonês - e os primeiros testes começam a ser realizados, outra “polêmica” envolvendo TV ganha destaque no Brasil. A criação de uma TV Pública Nacional entra na pauta de discussão.Nem tudo são flores nessa ilha. O Brasil precisa de uma TV pública. Existem muitas dúvidas e desconfianças sobre como será o processo de criação e implantação dessa TV. A maior preocupação é o financiamento e a gestão e, consequentemente, a liberdade de que essa TV poderá desfrutar.Uma TV pública, como o nome já sugere, deve ser gerida, financiada e ter sua programação produzida pela sociedade organizada, através de um conselho gestor. A desconfiança maior gira em torno de quem fará realmente parte desse conselho. Não se pode permitir que os mesmos coronéis que comandam as emissoras de Rádio e TV privadas tomem de conta dessa nova proposta de canal. Para isso a população tem que ficar atenta.Outro ponto a ser discutido é o financiamento da emissora. Não é permitida propaganda na TV pública. Empresas particulares podem e devem patrocinar, mas o máximo que terão é um anúncio de apoio cultural, ou nem isso. O governo federal também deve investir, mas aí mora um “medo” de que a TV seja usada em benefício exclusivo do governo ou, como dizem por aí, seja chapa branca.A BBC de Londres, a mais famosa TV pública do mundo, cobra uma taxa anual a cada espectador. Essa possibilidade está sendo cogitada para o Brasil, mas sabemos que a nossa realidade financeira está bem distante da inglesa. E é de extrema importância que a programação de uma TV pública, que deve ser basicamente educativa, cultural e informativa, entre nas casas de todos os brasileiros.Fique por dentro das discussões! Para saber mais acesse: Observatório da Imprensa: www.observatoriodaimprensa.com.br Fórum Nacional pela Democratização da Comunicação: http://www.fndc.org.br Ou ainda, entre no grupo de discussão da ENECOS sobre democratização da comunicação: democratizacao2003@yahoogrupos.com.br.Estes são apenas três canais. Use seu remoto controle para achar outros!
BRANCURA
Autor: Raimundo Sucupira | Publicado: 2017-03-09T09:11:00-03:00

É Belo essa
Brancura,
o Capucho
do Algodão.
Uma Beleza
pura,
que só vê no
Sertão.
Essa Terra
sempre foi,
o abrigo para
o Homem.
Nela se
constrói,
se escreve o
Nome.
A Riqueza
maior,
não estar longe
de ninguém.
Não importa
se é Doutor,
é a Paz que se
tem.
O Sertão é
meu Lar,
não penso
diferente.
Aqui eu vou
Repousar,
nessas Terras
Eternamente.

Raimundo Sucupira
ROCHEDO
Autor: Raimundo Sucupira | Publicado: 2017-03-20T08:17:00-03:00

No Alto da
Colina,
o Rochedo.
Cercado pela
Neblina,
guarda um
Segredo.
Em meio ao
Mato,
ele se
destaca.
É Belo de
Fato,
ao fundo a
Cascata.
Os Anos que
passa,
o final se
aproxima.
Em meio a
Massa,
os Versos e
Rima.
Cabe ao
Poeta,
contar essa
Historia.
Sem Rodeio
ou Aresta,
tão somente a
Memoria.

Raimundo Sucupira
PULO DO GATO
Autor: Raimundo Sucupira | Publicado: 2017-03-23T08:34:00-03:00

No pulo desse
Gato,
na ponta dessa
Unha.
Nada põe de
Fato,
na conta da
Prisunha.
Quem vive da
Treita,
não pode
vacilar.
Mesmo na
espreita,
não perde por
esperar.
Na boca do
Carreiro,
espera a
felina.
O Pai do
chiqueiro,
não foge dessa
Cina.
Nessa triste
vida,
vale o
ocorrido.
Alguns vira
Comida,
enquanto outro
é Nascido.

Raimundo Sucupira
TEMPESTADES
Autor: Raimundo Sucupira | Publicado: 2017-03-20T08:10:00-03:00

Caro Amigo,o Admirável Efeito
dos Cuidados Provenientes da
Natureza a Qual,apenas da
Infinita Diversidade dos Dons
que Distribui aos Homens,
mostram sempre em justo
Equilíbrio,Raramente foge lhes
ao Controle.
Quando isso acontece causa
enorme Alvoroço,como não
fugir de tão Medonho evento,
nada ou quase nada,lhes
Escapa,tamanho é o seu poder
de Devastação.
Não há nada mais temeroso
que a Fúria da Natureza quando
Resolve entrar em ação,ou seja,
Responder a uma Agressão,nós
é que ainda não nos demos
conta que é isso vem ao longo
dos Anos acontecendo com
muita Frequência.
Dia desse ao vê o Jornal,vi
uma Reportagem mostrando a
Devastação de um Suposto
Tornado que passou por uma
Cidade do Interior do Rio
Grande.
Bairros inteiros virado de
pernas pro Ar,Destroços de
Casas por todos os cantos,um
Verdadeiro Caos.
Ao vê aquela Cena,no mesmo
Instante veio-me a Mente,
Lembranças da minha saudosa
Infância.
Todos os Anos Mamãe tirava
um Tição da Fogueira,com um
Detalhe,da Madeira são João é
claro,guardava o dito cujo
atrás da Porta,para ser usado
numa Eventual Tempestade.
Lembro-me bem,quando isso
acontecia,a Meninada em
Pavorosa,Assombrado,devido
á Tempestade,com trovões,
Relâmpagos,Ventania,ela
pegava o Tição atrás da Porta
e jogava ao meio do Terreiro.
Não sei se por uma mera
Coincidência ou não,o fato é
que,com o passar do tempo as
coisas iam se aquietando,a Paz
voltava a Reinar em nosso
Lar.
Dado que,diante desse Mundo
Moderno,com tanta Tecnologia
já não é preciso Recorrer às
coisas do Passado,já é possível
prever os acontecimentos com
dias de Antecedência.
Afinal,como um Cidadão que
sempre preservou os preceitos
que herdou dos Pais,prefiro ficar
de Olho e Ouvidos bem abertos,
afinal,é melhor prevenir,que
Remediar,a Vida nos Agradece...

Raimundo Sucupira
TRAGEDIA SANITÁRIA
Autor: Raimundo Sucupira | Publicado: 2017-03-23T08:27:00-03:00

Caro Amigo,Cada um de nós,
por pouco que Observe a
Própria Consciência,não
Tardará a Perceber que o
Objeto dessa Faculdade é
Invariavelmente a nossa
Vontade Pessoal.
Considerando-se bem não se
pode nem ao menos chegar a
ter Consciência do Próprio
Limite.
A unica coisa que ainda se
apresenta duvidosa aos
nossos Olhos,é o grão de
Ousadia dessas Pessoas,
fazer o que Bem entendem
sem se preocupar se com
as Consequências dos seus
Atos.
Como um Sertanejo que
Nasceu e Cresceu no
Sertão,que esta acostumado
com as coisas Simples,sem
maquiagem,por tanto,sem a
tal da Química,vê o que
esta acontecendo ao Pais no
que diz Respeito à Vigilância
Sanitária,é Grave.
Dia desse fomos acometido
por uma Noticia Bombástica,
donde mostrava se gravações
onde Pessoas sem Escrúpulos
Maquiam Alimentos cuja a
data de vencimento já foram
Constatada.
Mandando de volta aos
Mercado esses Alimentos,sem
nenhum Pudor.
Com esse ato Irresponsável
colocou em Chegue todo um
Trabalho de Anos para chegar
a este Patamar.O Brasil levou
Anos para conquistar este
Mercado,lutando contra
outros Concorrentes,com
essa atitude essas Pessoas
colocou em Risco todo esse
Trabalho.
Por outro Lado,a Policia
Federal sem se preocupar
com o tamanho da confusão
que o vazamento dessa
Investigação,solta essa bomba
no colo não só do Pais,como
também do Mundo Inteiro.
Deveria Investigar os
Envolvidos primeiro,para
depois puni-los e tornar o
ocorrido Publico,é assim que
agem nos outros Países.Com
essa Bramura o Brasil sofreu
um Grande Prejuízo,Milhões
de Reais foram para o Ralo,
ou seja,todos forma parar na
mesma Vala.
Dado que,diante desta
Tragedia Sanitária que se
abateu no Pais,venho a
Reforçar a minha tese,o Sertão
ainda é o melhor e mais
seguro lugar do Mundo para
se Viver.Eita Sertão que quero
Bem...

Raimundo Sucupira
SOBRE A SOMBRA DO UMBUZEIRO
Autor: Raimundo Sucupira | Publicado: 2017-03-09T09:02:00-03:00

Caro Amigo,não foi somente
aos Indivíduos que a
Natureza Terna Mãe
Distribuiu o Feliz dom da
Arte.
Cada Povo,cada Nação,cada
Cidade,Recebeu seu Quinhão.
Tem Homens,que Gabam se
de serem Belos Artistas,são
Magníficos em suas Artes,
Orgulham-se das suas Belas
Artes.
Não há Grande diferença
entre esses Artistas e os que,
por Necessidade,faz uso das
suas Criações em favor da
Sobrevivência.
Dia desse ao vê um certo
Mancebo tentando vender um
pequeno Artesanato,no mesmo
instante veio-me a mente a
Lembrança de um Grande
Artista que vivia em nossa
Terra,seu CAÇULA.
Com 10 para 11 Anos tinha
que fazer os próprios
Brinquedos,só que para
fazer-los tinha que sair a
procura da matéria prima,ou
seja,a Madeira e Pregos.
Saia da Beira da Lagoa donde
morava,passava pela Baixa da
Égua,descia pela Av,Dr.
Nelson Caires de Brito,em
frente á Casa de Dona Elisa
Boneco tinha uma Enorme
Cancela,só se entrava na
Cidade depois que passasse
por ela.
Passando pela Cancela,vinha
a Casa de sá Felismina,ai
vinha a Tenda de seu Caçula,
a Carpintaria ficava nos
fundos da Casa.
Lembro-me bem as idas à
Carpintaria de seu Caçula,
ficava em baixo de um
pé de Umbuzeiro,Vadiando
em sues Galhos uma Colorida
Arara.
Seu Caçula Artista de mão
cheia,Cuidadoso,Atencioso,
formou vários Artistas,em
Paramirim,dentre eles Dôdô
de Curuja,Zé de Ana Rosa,
seu Osmam e tantos outros.
De posse dos pedaços de
madeiras e alguns pregos
que nos dava,saíamos felizes
sonhando com os Carros que
iriamos fazer.
Dado que,diante de tanta
facilidade para se conseguir as
coisas,talvez seja por isso que
os Jovens de hoje em dia não
dão valor ao que se tem,por
não encontrar nenhuma
dificuldade para ter-los.
Ademais,como um Menino
que Cresceu lutando para
construir os Carros,faço
questão de valorizar tudo que
tenho,lembrando de um
chavão que minha Mãe dizia
(Quem não Zela do que tem,
é por que não precisa)isso é
uma Grande Verdade,temos
que valorizar todas as nossas
Conquistas....

Raimundo Sucupira
PROTEÇÃO
Autor: Raimundo Sucupira | Publicado: 2017-03-16T08:34:00-03:00

Diante dessa
Rebeldia,
vos digo uma
Verdade.
Perdemos a
nossa Alegria,
a espera da
Felicidade.
Essa Vida é
um segredo,
muito difícil
de Decifrar.
Nele existe
um Enredo,
que ninguém
vai aceitar.
Diante desse
Enigma,
vive o Homem
moderno.
Diante do que
se estima,
esta o Pai
Eterno.
Contra Ele
não se vai,
diz a Razão.
Quem o segue
não cai,
terá a sua
proteção.

Raimundo Sucupira
O CÃO CHUPANDO MANGA
Autor: Raimundo Sucupira | Publicado: 2017-03-13T08:22:00-03:00

Caro Amigo,Apesar de todo
Brilho que nos Circundam,
os Brasileiros me parecem
Infeliz por não terem quem
lhes Digam a Verdade,e por
serem obrigado à se virarem
diante das Dificuldades.
Eis que apenas Pessoas que,
Inocentemente,são
levado a Enveredar se
pelas Folias,Refiro-me aos
que gostam da Folia,ou
seja,do Carnaval.
No meio de toda essa
Loucura,a Falta de
Dinheiro para as Pessoas
Confeccionar as próprias
Fantasias,o jeito que tem
é Improvisar,não tem
outro jeito.
Em meio a tudo isso,há
sempre aqueles que
Dribla as Dificuldades,
a Aventura que oferece
aos que não tem como
gastar com a Festa,os faz
Mergulha se na Aventura
continua,a Alma nada
lhes constantemente num
Mar de Lama,e Delicias,e
isso nada lhes custa.Como
não gosto do Carnaval,
pois prefiro o Chorinho,a
Musica Caipira,Musica de
Raiz,jamais vou contraria-
me com essas coisas.
Nessa Época Recolho-me
em Casa,donde fico a
espera da passagem dessa
Tempestade,ao vê o
Jornal,vi uma Cena que
chamou-me atenção,numa
Cidade do Norte um grupo
de Foliões driblando as
Dificuldades Resolve o
Problema da festa de uma
maneira Simples.
Todos para o Mangue,
depois Enlamear se,sai
pelas Ruas Curtindo,um
deles estava Fantasiado
de Diabo,ainda por cima
Chupando Manga.
vendo essa Cena,não pude
deixar de voltar no Tempo.
Lembrei-me de um Ditado
que minha Mãe dizia
quando via alguém fazendo
algo errado(Esta perecendo
o Cão Chupando Manga)
Dado que,diante desse
Mundo Moderno,ainda
tem espaço para as
Brincadeiras simples,porem
que nos trás de volta ao
Passado....
SINCERIDADE
Autor: Raimundo Sucupira | Publicado: 2017-03-13T08:33:00-03:00

É bom o Moço
ter Cuidado,
com o Beijo
que Seduz.
Este gesto mal
intencionado,
que Judas traiu
Jesus.
Nem sempre o
que quero,
é aquilo que
convém.
Nem sempre
é sincero,
o Carinho de
alguém.
O que se guarda
no Coração,
nos dizia o
Senhor.
Só Reparte com
o Irmão,
aquele que tem
Amor.
Na hora do
Julgamento,
só o Amor que
leva em conta.
Não importa o
sofrimento,
basta a Fé que
nos Aponta.

Raimundo Sucupira