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"Se a pressão que impede de ter a cabeça boa. É preciso ter coragem e aprender a voar..." (Iluminar - Natiruts)
Autor: Obscuri Nimbus | Publicado: 2007-10-30T20:14:00-02:00

Uma solidão que não se sabe onde começa ou onde termina. Minha maior lição. Mas acho que dessa vez eu aprendi. Aprendi que nunca se esta sozinho, pois se faz parte da alma do mundo. Todos nós.  Nossa energia faz parte do todo que criou o mundo e tudo que pode existe. Gloria aos Deuses porque Eles são incríveis! =]Ter algo em mente nem sempre quer dizer que se precisa falar. Pra sorrir, nem sempre se precisa de motivo. Pra chorar nem sempre que dizer que se precisa estar triste. Parar nem sempre que dizer que se está inerte. Pra caminhar, nem sempre se precisa de um destino. Pra ter Fé, sem sempre é preciso ver. Para ver, nem sempre é preciso Crer.  Pra sonhar não se precisa de nada. Só de estar vivo. Assim como para sentir, mesmo que seja ódio.Obrigada aos Deuses por estar viva, por haver pessoas incríveis no mundo, pelo Sol, pela Chuva, pela beleza dos Céus, dos Mares, da Terra, e da Vida. Obrigada pelos dons de cada um, seja pra escrever, cantar, dançar, desenhar, ate jogar futebol. Obrigada! Obrigada pelas diferenças, pelas canções, pelas poesias, pelas imagens... Glorias e Louvores aos Deuses!Sim, eu ainda me sinto só.  Não sei quando isso ira passar, mas isso não me faz triste.  Faz-me observadora e pensativa. Tenho estado cada vez mais consciente dos meus atos, das minhas vontades. Eu ... - Florbela EspancaEu sou a que no mundo anda perdida,Eu sou a que na vida não tem norte,Sou a irmã do Sonho,e desta sorteSou a crucificada ... A dolorida... Sombra de névoa tênue e esvaecida, E que o destino amargo, triste e forte, Impele brutalmente para a morte!Alma de luto sempre incompreendida!... Sou aquela que passa e ninguém vê...Sou a que chamam triste sem o ser...Sou a que chora sem saber porquê... Sou talvez a visão que Alguém sonhou, Alguém que veio ao mundo pra me ver,E que nunca na vida me encontrou!    Ah, Eu conheci um cara.  (rsrsrs) Na verdade eu já o conhecia há tempos. Um druida. O Cara. (rsrsrsrs) A energia que ele me passa é tão boa que me sinto revitalizada ao falar com ele!  Ele me passa segurança e me torna mais consciente do que digo e do que faço. Ele já me ajudou diversas vezes, mas o mais engraçado é que ele só aparece quando eu preciso. Um mensageiro dos Deuses. Um gênio bom!  =]Só resolvi falar dele porque realmente gosto dele. Gosto das palavras dele e da energia dele. =] Não sei ate que ponto ele me considera amiga, ou mesmo, como me vê. Mas eu não o vejo com outros olhos senão os de uma amizade extrema. Loucura? Talvez. Mas como disse pra ele esses dias: Quem não é louco hoje em dia, é muito chato! =]   Tenho sentido uma vontade louca de escrever... E voces devem se perguntar o porque eu nao posto aqui entao, nao é!? rsrsAgora faço parte de um blog de contos! O "Contos Lux Aeterna".Pra entender so indo la olhar!! ;)  *Ao som de Como nossos pais - Elis Regina
Autor: Obscuri Nimbus | Publicado: 2007-10-15T20:24:00-02:00

O céu fechara-se mais uma vez. Sinônimo de mudanças. Eu já havia pensado em tudo. Eu precisava fazer alguma coisa. Que tipo de bruxa era eu que não conseguia nem ajudar tal amiga? Ela precisava de mim e eu precisava disso. Os Deuses haviam aberto um espaço no tempo pra mim e, com certeza eu não teria outra chance como esta. Meus pensamentos e emoções giravam em torno deste momento e eram tão intensas que meu corpo mal podia manter-se de pé. Eu caminhava rápido em direção ao local e meu coração já sabia onde seria, sem que eu mesma tivesse consciência disso. Meus pés caminhavam rápidos e a terra sob eles me fazia sentir parte do universo. Meu coração acelerava a cada passo. O vento corria a meu favor. Eu tinha pouco tempo antes que anoitecesse e eu perdesse minha chance.Durante o rito choveu. As bênçãos dos Deuses caiam sobre mim, abençoando meu desejo. As folhas das arvores vieram dar as bênçãos da Terra, o Vento levou meus desejos aos Deuses, o Fogo lhe deu o Espírito do Alto e A Água a saciou com amor.Estava feito. Está feito.  Ankh, Udja, Seneb!* Ao som de Capital Inicial - Primeiros Erros
Autor: Obscuri Nimbus | Publicado: 2008-01-23T16:53:00-02:00

As cordas prendem meus pés e eu já não posso caminhar. Minhas mãos feridas tentam em vão desfazer as amarras, mas é inútil! Então me sento e começo a cantar. Eu canto para que alguém se compadeça de mim. Tamanhas são as feridas provocadas pelo meu desespero incessante. Meu corpo desfalece aos poucos, inerte e impotente, exatamente ali, no mesmo lugar onde estivera a vida inteira.Minha alma, no entanto já cresceu. E numa tentativa insana, tenta de todas as formas, libertar-se daquilo a prende, que a impede de caminhar. Aos poucos se solta da matéria, e já pode olhar ao redor.É tudo tão belo, tão sagrado, tão vivo, tão divino.Milhares de almas olhando para o alto.Para o mesmo lugar.O eterno. * Ao som de Benditas - Mart'nália e Zélia Duncan
"Quando a gente muda, o mundo muda com a gente.'
Autor: Obscuri Nimbus | Publicado: 2008-05-20T10:24:00-03:00

Por motivos que so meu pc conhece, eu quase nao consigo acessar o blogspot. Entao tenho feito a maior parte das coisas aqui pelo pc da faculdade. Eu tentei me mudar pra outro provedor, mas nao fiquei satisfeita la. Entao resolvi voltar pra ca. O novo endereço é http://per-aa.blogspot.com   Vou tentar manter esse novo, apesar de ter que travar uma luta com o meu pc residencial. Vou tentar.Eu li essa frase(título) faz alguns dias, e na verdade, ela tem saltado aos meus olhos todos os dias. Talvez, se eu começar com pequenas coisas, ela funcione comigo.A benção dos Deuses pra todos.Beijos
juliettes answer
Autor: Paula Jannuzzi | Publicado: 2015-06-15T17:01:00-03:00

"Dear Claire, "What" and "If" are two words as non-threatening as words can be. But put them together side-by-side and they have the power to haunt you for the rest of your life: What if? What if? What if? I don't know how your story ended but if what you felt then was true love, then it's never too late. If it was true then, why wouldn't it be true now? You need only the courage to follow your heart. All my love, Juliet"
free the xoxota
Autor: Paula Jannuzzi | Publicado: 2017-05-21T19:27:00-03:00

Já reparou no que a maioria de nós, mulheres, fazemos quando compramos qualquer tipo de absorvente na farmácia?

A gente trata logo de esconder numa sacola: "que não fique transparente de preferência."
Que?

E a questão vai mais além do que salvar o meio ambiente ou não.
De carregar seus produtos na mão ou não.

Tenho amigas que da farmácia colada no prédio do trabalho prefere sacola.
"Ninguém precisa saber que você tá menstruada."

Se você tá menstruada e tem que pedir licença ao professor pra sair de sala e ir ao banheiro se trocar, você antes de levantar a mão já fez todo um malabarismo pra tirar um absorvente da bolsa,
enfiar no bolso de traz da calça sem que ninguém visse, e aí só então pedir p sair "rapidinho."

Ou então usa aquelas bolsinhas próprias pra esconder o absorvente e que dizem que é pra proteger um produto que já vem envolto em plástico.
E pra pedir um pra amiga sai o cirque du soleil da necessaire pra pegar o absorvente e passar  pra outra sem que ninguém veja.

Eu te pergunto:
POR QUE NINGUÉM PODE VER O BENDITO DO ABSORVENTE?
É PROIBIDO ESTAR MENSTRUADA?
NOJENTO DEMAIS?
POR QUE SENTIR VERGONHA DISSO?

Tenho amiga que me respondeu que não tinha vergonha, mas que a mãe ensinou a sempre fazer assim.
E eu tenho certeza que a mãe dela ensinou a filha, que ensinou a tal,
E a gente já parou p se perguntar porque alguma delas ensinou que a gente tem q esconder a menstruação?

Por que é sua privacidade e ninguém precisa ficar sabendo?

Essa resposta já tá bem manjada.

Absorvente é produto que vende em farmácia, tanto quanto camisinha (que a gente também faz questão de esconder que tá comprando, ou pelo menos fazia, ou já fez)

E eu não tô dizendo que você tem que servir seu sangue menstrual numa xícara e obrigar as pessoas a beberem. Eu só tô dizendo que você não precisa esconder que está menstruada, não tem quq sofrer de cólica calada e deixar que associem seu senso crítico a menstruação.

E não tem que dizer que não é vergonha também, porque a gente sabe que não é.A gente só aprendeu a fazer assim e faz. No automático.
Mas é asim porque primeiro alguém disse que era pra esconder.
Porque esse sangue divino e foda que sai de dentro da gente era motivo de vergonha.
E assim foi se passando.
E passando.
E deixando.
E fluindo.
Tudo passando, fluindo e seguindo, menos o correr livre do meu sangue.
for here or to go
Autor: Paula Jannuzzi | Publicado: 2016-08-24T01:58:00-03:00

O q eu queria hoje? Uma dose grande de você.
Uma palavra bem docinha.
Proteger a gente bem protegido e ver a gente seguro.

Te dar um monte de bêjo.
Quero matar meu desejo.
Ai que saudade d'ocê.

Boa noite, dear.
EU ESCREVI.
Autor: Paula Jannuzzi | Publicado: 2015-04-14T00:31:00-03:00

Então, um pedido simples e cheio de profundidade ao mesmo tempo veio.

A primeira coisa que me veio a cabeça foi, sem sombra de dúvidas,
a porta se abrindo literal e figurativamente
pra notícia que eu viria a receber.
Pensei.
Pensei na minha irmã, que tinha passado por uma experiência ruim não havia muito tempo,
e em todo aquele sofrimento,
e como eu não queria ele pra você.
Pensei na minha tia,
e em como ela lutou pra conseguir o que você agora tinha.
Não queria o sofrimento dela pra você também.
Pensei numa amiga, e em como essa onda
mudou a vida dela, e ao mesmo tempo permitiu continuar a mesma.
Queria exatamente aquilo tudo pra você.
Queria a conquista a longo prazo de ver seu melhor projeto em ação - mesmo que tenha sido um insight e não o projeto original.
Queria que a força de todas as mulheres a minha volta, - e isso inclui você
fossem suas a partir daquele momento,
e compartilhadas entre todas vocês pra sempre.

Eu só sabia te dizer o quanto eu estava feliz por você,
sem nem saber se você já estava.
Mas se eu pudesse te confortar com a minha felicidade,
eu já teria todo um trabalho feito.

E tudo isso eu não levei 5 segundos pra pensar.
Seu rosto esperando minha reação, ao invés do receio, me deu um conforto sem igual.
Eu quero o melhor que há de vir,
pra você, pra vocês dois, pra vocês três;
quem sabe quatro.

Todo dia, desde aquele dia, desde sempre, e pra sempre,
eu amo vocês.
-
Autor: Paula Jannuzzi | Publicado: 2016-05-25T00:32:00-03:00

dool-up, not about other women.
maybe about you.
but every time about me.--
- men gotta stop saying that.

"all women are crazy." --
you gotta stop saying that.
We're crazy because you fear us,
because you don't have the capacity OR even
the willing to understand us, the patience to know us.
But we have every drop of patience.

"I'm gonna leave the pills and go for IUDs."
- That is soo..
Stop it you. My system's is so much more complex than
anything you've ever seen.
And I take that fucking goddamn pills which make my hormons
get crazy, and all my system goes to hell.

And don't we think of sth for all of you?
We don't. It's too invasive.
2
Autor: Paula Jannuzzi | Publicado: 2016-03-27T23:58:00-03:00

Tem um momento no dia, que ultimamente tem sido meu favorito.
É aquele segundo, que você abre os olhos,
você ainda não acordou,
mas também não deixou de dormir.
Ainda tá tudo do jeito que você sonha,
perfeito.
Aquele um segundo não parece o dia inteiro?
Até você acordar.
E ter que encarar.
Tudo. Todos.
Todo dia. De novo. Mais um dia.
Só mais um. Mais uma vez.
Vamo lá, amanhã é outro.

E você acorda de um pesadelo.
Naquele dia seu um segundo foi pro espaço, não se sabe onde se enfiou.
E se o seu gostinho do paraíso não existiu,
como o resto do seu dia pode prosseguir?
Bem é que não é.
Falta alguma coisa. O dia inteiro.
Aquela sensação.

Parece mágica, o que desaparece da gente.
Que deixa o vazio da cartola.
Sem pedir permissão te invade e te assola.
E logo vai.
Mas a gente espera a volta.
Fim da série Guitar Hero, DJ Hero, e True Crime
Autor: World Off Rock ! | Publicado: 2011-07-08T14:05:00-07:00

Na  apresentação do seu resultado financeiro de 2010 a Activision  surpreendeu a todos ao afirmar que não teremos nenhum Guitar Hero e DJ  Hero em 2011, além de cancelar o desenvolvimento do True Crime: Hong  Kong.

Segundo o relatório financeiro "Ao  mesmo tempo, devido à queda continuada no gênero musical, a empresa vai  dispensar a unidade de negócio do Guitar Hero e descontinuar o  desenvolvimento do seu jogo "Guitar Hero" para 2011. A empresa também  vai parar o desenvolvimento de True Crime: Hong Kong. Essas decisões são  baseadas no desejo de focar as maiores oportunidades que a empresa tem  atualmente para criar os melhores do mundo experiências de  entretenimento interativo."

É uma pena que isso tenha acontecido principalmente ao Guitar Hero que é  uma série que já fez tanto sucesso, mas convenhamos que nos últimos  anos a Activision abusou e lançou muitos jogos da franquia e dessa  maneira não têm como uma série contuinuar fazendo sucesso.
PS2 - Raceway: Drag And Stock Racing
Autor: World Off Rock ! | Publicado: 2011-07-08T13:47:00-07:00

 Feito  para quem adora adrenalina e muita velocidade,  Raceway: Drag And Stock  Racing, oferece o que há de melhor na categoria, isto com muita  qualidade e estilo dentro de pistas e circuitos repletos de extrema  dificuldade.Estilos de competição externa em 19 trilhas de alta  velocidade diferentes. Caracteriza modalidades múltiplas de jogo, ruídos  e efeitos elétricos espetaculares e o som 3D direcional.Acelere as máquinas e preste atenção pois a poeira vai subir e as faíscas voarão!
DOWNLOAD DO RACEWAY AQUI
PES 2012
Autor: World Off Rock ! | Publicado: 2011-07-08T13:40:00-07:00

Na  E3 2011, em Los Angeles, teve,Pro Evolution Soccer 2012,  próxima versão do popular simulador de futebol produzido pela Konami.  comentarão as principais inovações de PES 2012 e o foco da empresa no  mercado latino-americano, principalmente no Brasil e no México, os dois  maiores mercado da franquia na região.O  jogo da Konami atrai no Brasil um grande número de jogadores e fãs, e  esta última versão não irá decepcioná-los. Disponível em seis  plataformas (menos PC) PES 2012 aprimorou ainda mais o sistema de passes  lançado na versão passada. São inovações que permitem o jogador passar a  bola exatamente onde deseja, além da marcação que também ficou mais  próxima do real.Outro ponto trabalhado é o sistema tático. Por  exemplo, podemos decidir agora onde nossa equipe deve defender ou quando  os nossos jogadores têm para atacar.Há  um modo de mudar o cursor durante a partida que permite ao jogador usar  o analógico direito para mudar qualquer jogador em campo. Isso permite  aos usuários escolherem um companheiro da equipe em qualquer lugar do  campo. Outras melhorias incluem animações, iluminação mais detalhada,  uma maior variedade de estilos de jogadores, as situações de bola,  táticas e uma característica nova passagem personalizável.O  diretor da Konami no Brasil, Anibal Vera, também contou que a marca  pretende investir ainda mais na América Latina por meio da licença da  Copa Libertadores da América e num futuro próximo com os direitos do  Campeonato Brasileiro.
Autor: World Off Rock ! | Publicado: 2011-07-08T13:59:00-07:00

Prepara-te para o rock com a evolução do famoso título musical.O Rock Band 2 tem como base o  original, desafiando jogadores a criar uma banda e a fazer uma digressão  em busca da fama e da fortuna, ao mesmo tempo que aprendem a dominar a  guitarra e o baixo, a bateria e o canto. Este jogo faz subir a fasquia  ao incluir um novo nível de profundidade, conectividade, autenticidade e  funcionalidades estimulantes..
TENDÊNCIA QUE MAIS CRESCE
Autor: VEGETARIANOS | Publicado: 2011-06-09T13:09:00-07:00

O vegetarianismo é a tendência que mais cresce no mundo desenvolvido.Eis 10 motivos porque você deve pensar em virar vegetariano também:

1- Evitar carne é um dos melhores e mais simples caminhos para cortar a ingestão de gorduras. A criação moderna de animais provoca artificialmente a engorda para obter mais lucros. Ingerir gordura animal aumenta suas chances de ter um ataque cardíaco ou desenvolver câncer.
2- A cada minuto todos os dias da semana, milhares de animais são assassinados em abatedouros. Muitos sangram vivos até morrer. Dor e sofrimento são comuns. Só nos EUA, 500.000 (meio milhão) de animais são mortos a cada hora!
3- Há milhões de casos de envenenamento por comida relatados a cada ano. A vasta maioria é causada pela ingestão de carne.
4- A carne não contém absolutamente nada de proteínas, vitaminas ou minerais que o corpo humano não possa obter perfeitamente de uma dieta vegetariana.
5- Os países africanos - onde milhões morrem de fome - exportam grãos para o primeiro mundo para engordar animais que vão parar na mesa de jantar das nações ricas.
6- "Carne" pode incluir rabo, cabeça, pés, reto e a coluna vertebral de um animal.
7- Uma salsicha pode conter pedaços de intestino. Como alguém pode estar certo que os intestinos estavam vazios quando utilizados? Você realmente quer comer o conteúdo do intestino de um porco?
8- Se comêssemos as plantas que cultivamos ao invés de alimentar animais para corte, o déficit mundial de alimentos desapareceria da noite para o dia. Lembre-se que 40 hectares de terra produz carne suficiente para 20 pessoas, mas grãos suficientes para alimentar 240 pessoas!
9- Todos os dias dezenas de milhões de pintinhos de apenas 1 dia de vida são mortos apenas por que não podem botar ovos. Não há regras para determinar como ocorre a matança. Alguns são moídos vivos ou sufocados até a morte. Muitos são utilizados como fertilizantes ou como ração para alimentar outros animais.
10- Os animais que morrem para a sua mesa de jantar morrem sozinhos, em pânico e terror, em profunda depressão e em meio a grande dor. A matança é impiedosa e desumana.
Autor: VEGETARIANOS | Publicado: 2011-05-14T09:12:00-07:00

Amamentando e Vegetariando

Uma mãe vegana ou vegetariana pode amamentar?
Claro que pode! Muitas pessoas pensam que você não poderá fornecer nutrientes suficientes para o bebê. Mas tenha certeza de que você está ingerindo o suficiente de cálcio, zinco e vitamina B12 para a sua saúde e para a do bebê.
Existem inúmeros alimentos vegetais ricos em cálcio, que são opção aos alimentos lácteos. Portanto, você não terá problemas em consumir os cerca de 1.000mg por dia. Veja a lista abaixo.Couve (1 xícara, cozida) – 300      mg

Espinafre (1 xícara, cozido) –      240 mg
Cereal fortificado com cálcio –      100-1000 mg
Folhas verde-escuras (1 xícara,      cozida) – 198 mg
Melado de cana (1 colher de      sopa) – 172 mg
Aveia (1 pacotinho) – 165 mg
Feijões cozidos (1 xícara) –      154 mg
Feijão branco (3/4 de xícara) –      120 mg

Sobre o zinco, mulheres que estão amamentando devem ingerir 12mg diárias e suas fontes vegetais incluem o espinafre, gérmem de trigo, amendoim, feijão, cereais integrais e sementes de abóbora.
Se sua alimentação inclui produtos lácteos, você provavelmente conseguirá a quantidade necessário de B12. Mas se você for vegana, seu médico poderá indicar alguns suplementos que contém esta vitamina durante a gestação e amamentação.As futuras mamães também têm que se preocupar se estão ingerindo ácido fólico, que reduz os riscos da criança desenvolver algumas doenças de nascença, como má formação do feto.

Fonte: http://www.vidavegetariana.com/site/vegetarianismo.php?page=vegetarianismo/gravidez
REFLITA
Autor: VEGETARIANOS | Publicado: 2011-08-02T09:46:00-07:00

         É frequentemente defendida, especialmente por certos grupos religiosos, que os animais foram postos na Terra com o objetivo de serem utilizados ao bel prazer dos homens. Este ponto de vista ajuda a explicar a extensão do descaso, pelos seres humanos, do reino animal. Entre muitas pessoas a atitude para com os animais é similar a adotada perante aqueles considerados de menor valor. A escravidão, por longo tempo estabelecida e aceita como meio de tratar os outros em sociedades humanas, reflete uma atitude que é similar a adotada para com os animais por muitas pessoas na sociedade contemporânea. Respeito pela vida, é um slogan hoje muito usado, entretanto devemos refletir a respeito e sobre sua importância, sugerindo respeito, não somente por outros seres humanos mas também por todas as outras formas de vida tanto animal quanto vegetal. Todos têm seu lugar no mundo. Nós temos que nos alimentar de algo, e é frequentemente sugerido que nós devemos ir o quanto for possível até o máximo da cadeia alimentar para nos alimentar-mos.      Os vegetarianos progrediram parte do caminho, enquanto os naturalistas e os que se alimentam somente de frutas, mais ainda. As três formas estão baseadas no respeito à vida e de que os animais deveriam ser bem melhor tratados pelos seres humanos.      A crueldade é virtualmente endêmica na sociedade humana, e se fica estarrecido com a questão do porquê os seres humanos procuram e gostam dela. Merecem considerável atenção as crueldades praticadas nos assim chamados esportes. Entretanto, este artigo se atém principalmente a uma visão vegetariana. Alguns não consideram crueldade comer animais e dão a entender que eles são bem tratados enquanto estão vivos. Evidentemente, ficou patente que isto não corresponde à verdade, com os métodos usados com o crescimento da pecuária industrial nota-se a falta de qualquer consideração pelo comportamento natural dos animais. Seja pela colocação de bezerros em cubículos, que impedem qualquer acesso as suas mães, aos campos verdes e ao céu aberto que são o seu habitat natural, ou a manutenção de galinhas em sistema intensivos que lhes negam a possibilidade de expandir suas asas ou de manter seus hábitos; todas estas e outras práticas estão baseadas na ausência de cuidados ou preocupações em relação aos animais.
RELATO DE UMA VEGETARIANA
Autor: VEGETARIANOS | Publicado: 2011-04-21T08:42:00-07:00

"O que veremos abaixo é um relato de uma nova Vegetariana...como foi sua adaptação e como fez pra ter melhor qualidade de vida."

"O vegetarianismo mudou a minha vida"
Mirza Amelia Montenegro

Fazem 30 anos, uma mudança radical alterou a minha vida: saí de minha querida Guatemala para morar nos Estados Unidos. Essa mudança não foi somente geográfica. Na Guatemala tinha o costume de caminhar grandes distâncias e Ter uma dieta cheia de vegetais e frutas frescas, assim como uma grande variedade de grãos.Nos Estados Unidos, passei a ficar mais tempo em casa e a comer mais, especialmente carne todos os dias. Minha dieta quase que diária incluía hambúrgueres, bisteca, frango frito e outras comidas com alto teor gorduroso.Como resultado, minha saúde se deteriorou. Perdi energia e meu peso aumentou para 89kg. Me tornei diabética e meus níveis de colesterol e pressão sangüínea se elevaram. Daí, sofri um infarto.
À partir daí, me dei conta que  já era hora de fazer novamente uma grande mudança em minha vida.
Investigando, descobri que os estudos médicos relacionam a carne e os produtos lácteos com doenças de coração, câncer e ataques cardíacos – os três principais assassinos nos Estados Unidos – assim como outros dois grandes problemas para mim: a obesidade e a diabétes. É impressionante como apenas retirar a carne de sua dieta pode aumentar seus anos de vida. Médicos dizem que os vegetarianos vivem cerca de 6 anos a mais que as pessoas que consomem carne e os veganos (aqueles que não se alimentam de nenhum derivado animal) podem viver 15 anos mais.Com o apoio de meus filhos que já eram vegetarianos por razões éticas, abandonei todos os produtos de origem animal e voltei a consumir os alimentos que me faziam bem na Guatemala.Voltei a comer grãos, frutas e vegetais frescos e passei a me alimentar de novos produtos: leite de soja, tofu, imitações de carne(carne de soja).Foi fácil e delicioso e não tenho dúvidas de que a minha decisão de tornar-me vegetariana foi o que salvou minha vida. Perdi 18kg e recuperei minha energia de antes. Agora caminho todos os dias.Meu coração está bem melhor e não somente do ponto de vista médico. Quando deixei de comer carne, me dei conta que estava evitando o sofrimento de diversos animais. Os animais sofrem muito antes de serem mortos para virarem hambúrgueres ou frango frito.Se tornar vegetariano é o melhor presente que podemos dar a nós mesmos. Desse modo, salvamos as nossa vidas e as de muitos animais.
INFORME-SE
Autor: VEGETARIANOS | Publicado: 2011-04-21T09:14:00-07:00

Dieta vegetariana no controle do diabetes

Diabéticos precisam escolher cuidadosamente o que vão comer, já que sua escolha pode impactar na sua saúde. O diabetes afeta pessoas de todas as idades, de ambos os sexos e de qualquer raça. Quando não tratada corretamente, a doença pode atrapalhar no processo de cicatrização de feridas, pode acarretar cegueira e problemas nos rins. A dieta é uma das formas mais importantes de se controlar o diabetes, e o vegetarianismo (dieta de baixa gordura, rica em fibra e nutrientes) é bastante complementar.

Afetando mais de 30 milhões de pessoas em todo o mundo, essa doença inibe o corpo de processar as comidas corretamente. Geralmente, os alimentos que comemos são digeridos e convertidos em glucose, um açúcar que cai na corrente sanguínea e é usado para gerar energia. A insulina é um hormônio que ajuda a glucose a entrar nas células. Porém os diabéticos não conseguem controlar a quantidade de glucose no organismo, porque o mecanismo que converte o açúcar em energia não trabalha corretamente.
Pode haver uma total ausência ou quantidades insuficientes de insulina. Como resultado, a glucose se acumula na corrente sanguínea e leva a problemas como fraqueza, falta de concentração, perda da coordenação e visão embaçada. Mas os níveis de insulina podem despencar e, assim, o diabético sofrer  uma hipoglicemia, que se for sentida por tempo prolongado, pode levar a pessoa ao coma ou até a morte.
Uma alimentação vegetariana se aproxima bastante do que é recomendado pela Associação Britânica do Diabetes, já que é uma dieta rica em carboidratos complexos e fibra, que têm efeito benéfico no metabolismo de carboidrato, diminuindo assim os níveis de açúcar no sangue. A boa forma física dos vegetarianos também contribui para a redução da incidência de diabetes. A doença é frequentemente associada com altos níveis de colesterol e uma dieta vegetariana garante uma proteção contra o mau colesterol.
Embora incurável, o diabetes pode ser controlado com dieta exercícios físicos, medicamentos, injeções de insulina ou uma combinação entre os tratamentos. Ao invés de calcularem a quantidade de calorias, os diabéticos precisam calcular o total de carboidrato que ingerem, de modo que pelo menos metade da comida deles seja composta por carboidratos complexos.
Muitos vegetarianos diabéticos descobriram que uma dieta sem carne pode fazê-los consumir quantidades menores de insulina, o que dá à eles a sensação de poder e controle da doença
eu
Autor: Patii | Publicado: 2011-08-01T07:04:00-07:00

Eu umα patyαmαdα & invejαdα ! ~ × 　A gαtinhα brincαlhonα&αnimαdα qe você vê nα photo bαbý o meu jeito de ser αs vezes incomodα os outros. . mαs eu nαo ligo ;) sou o que sou♥ editar|excluir
Eu quero ser pra você
Autor: Patii | Publicado: 2011-08-02T11:54:00-07:00

Eu quero ser pra você
A alegria de uma chegada
Clarão trazendo o dia
Iluminando a sacadaEu quero ser pra você
A confiança, o que te faz
Te faz sonhar todo dia
Sabendo que pode maisEu quero ser ao teu lado
Encontro inesperado
O arrepio de um beijo bom
Eu quero ser sua paz a melodia capaz
De fazer você dançarEu quero ser pra você
A lua iluminando o sol
Quero acordar todo dia
Pra te fazer todo o meu amorEu quero ser pra você
Braços abertos a te envolver
E a cada novo sorriso teu
Serei feliz por amar vocêSe eu vivo pra você
Se eu canto pra você
Pra você
Maninha querida
Autor: Patii | Publicado: 2011-08-01T06:46:00-07:00

'' voce é chata mas eu te amo"
"Alguém a quem contar os meus segredos. Alguém com quem compartilhar aventuras. Alguém a quem mostrar as minhas coisas. Alguém que torce por mim. Alguém de quem tomar conta. Alguém que estará comigo nos medos e na doença assim como nas alegrias. Alguém como você... 
meu amor
Autor: Patii | Publicado: 2011-08-01T07:01:00-07:00

te amoo muito meu amor vc é tudo pra mim
descobri que você é o menino que eu sempre sonhei :$
jα não dα prα esconder que você despertou meu desejo . . .
lembrα quαndo α gente se conheceu ? -' gαmei no seu sorriso ,
viαjei no seu olhαr e me perdi nos meus pensαmentos;
você sempre fez αquele tipo discreto , engrαçαdo e conquistαdor,
um ' tudo bom ' jα roubαvα meu sorriso e minhα αtenção.
não queriα me entregαr αssim tão fαcil ,
mαs percebi que o tempo pαssou e o momento é αgorα !
eu sonho αcordαdα com seu beijo , meu corαção dispαrα se te vejo ♪
eu quero o teu αmor nα minhα vidα para sempre (: 
Ao meu Pai
Autor: Patii | Publicado: 2011-08-01T06:41:00-07:00

 Este homem que eu admiro tanto,
com todas as suas virtudes e também com seus limites.
Este homem com olhar de menino, sempre pronto e atento,
mostrando-me o caminho da vida, que está pela frente.Este mestre contador de histórias
traz em seu coração tantas memórias,
espalha no meu caminhar muitas esperanças,
certezas e confiança.Este homem alegre e brincalhão,
mas também, às vezes, silencioso e pensativo,
homem de fé e grande luta,
sensível e generoso.O abraço aconchegante a me acolher, este homem,
meu pai, com quem aprendo a viver.
Pai, paizinho, paizão...
meu velho, meu grande amigão, conselheiro e leal amigo:
infinito é teu coração.Obrigado, pai, por orientar o meu caminho,
feito de lutas e incertezas
mas também de muitas esperanças e sonhos!te amoo pai
Do que você tem medo?
Autor: Angela Graeff | Publicado: 2011-11-11T12:20:00-08:00

Todos nós, um dia, já ouvimos a frase: " Não julgue antes de conhecer..". No entanto, julgamos e até condenamos nosso futuro, simplesmente colocamos em nossa cabeça que teremos apenas um destino, sem mudanças. O medo que vem pela frente só nos mostra que tememos o fato de viver, tememos a mudança. E o porque não de a mudança ser bem vinda? As vezes, o que sempre buscamos a vida inteira, além da felicidade, são as mudanças e, mudar, não significa perder sua identidade mas adquirir uma melhor.
O que se pode saber do futuro é que ele depende de nossas escolhas, do que sentimos hoje e, talvez, de pessoas que aparecem em nossas vidas por uma mera coincidência. Você faz sua vida, você escolhe quem vai estar nela e o que viverá... E é ai que eu te pergunto, se você tem basicamente um grande controle e consciência do que pode vim pela frente, do que você tem medo?
Romantismo ainda existe?
Autor: Angela Graeff | Publicado: 2011-10-15T19:22:00-07:00

Seres humanos egoístas.Só porque eles não conseguem amar alguém tão intensamente para pensar em ficar a vida inteira com  uma pessoa, ou então, não se esforçam o bastante para conseguirem o que realmente querem, por medo de seguir em frente , não lhes dão o direito de dizer para ninguém que isso é impossível.
Nunca acredite quando te falarem "Você não pode". Nunca deixe as coisas para o amanhã, as vezes pode ser tarde. Amar e viver são dois verbos que sempre estarão juntos, independentemente do que você ouvir dizer, ou até mesmo quando você não acreditar mais em nenhuma dessas palavras, pois haverá um dia que você as jogará no vento pois sempre passamos por dificuldades, mas lembre-se tudo que vai, volta.
Nunca diga "nunca". Você muda de ideia, e as pessoas também.
Alma Gêmea
Autor: Angela Graeff | Publicado: 2011-11-07T12:11:00-08:00

Ter certeza de que um dia encontraremos a pessoa que nos fascine pelo resto da vida não temos, no entanto sonhamos com o dia que sentaremos ao lado de alguém e passaremos horas e horas mergulhados em conversas que não significam nada, palavras jogadas as vento com sorrisos que se completam, junto com corações que pulsam exatamente com o mesmo ritmo acelerado só pelo fato de estar ouvindo a melhor voz do mundo.. e a flagrância do perfume que muitos procuram durante a vida inteira.Tudo isso existe? Alma Gêmea? E se ela se perder no caminho, tomar decisões erradas ou até então, morrer. A outra ficará sem sua parte, ficara sozinha?Almas Gêmeas existem e, continuar sonhando com ela não é uma bobagem. O que importa é a escolha que fazemos na vida... das pessoas que queremos em nossas vidas. E se a pessoa que te completará aparecer na sua frente, logo, você saberá disso... talvez, pelo simples fato de ser a única pessoa a mexer com seus verdadeiros princípios e te fazer mudar de idea... Apenas não deixe ela  escapar de suas mãos como água, pois esta quando escorre pela vida, não volta mais.
Autor: Angela Graeff | Publicado: 2012-02-06T14:26:00-08:00

Por tanto tempo as palavras tinham falhas, ou até mesmo não existiam e agora a tanto o que dizer, tanto em que ser ouvido, mesmo que ainda não existam palavras para expressar certos gestos, ações e sentimentos. Palavras faladas e aquelas que são entendidas por olhares, todas girando em mesma sincronia. Então você vê que você está interligado com o seu ouvinte, com o seu amor. Interligado, deslumbrado... E ao se despedir você começa a sentir falta do início da conversa, começa a ansiar novamente por outro dia, por outro simples e especial momento.
Para muitos as vezes, as palavras não significam nada... mas para aqueles que sabem apreciar os momentos que passam com aqueles ao qual amam realmente, cada frase dita vale mais do que qualquer coisa no mundo.
Sinto por aqueles que apenas desfrutam os momentos pouco duradouros, sem uma boa conversa para guardar na memória.
Autor: Angela Graeff | Publicado: 2011-10-14T10:17:00-07:00

Um anjo estava sentado sobre o luar pensando no que via durante um certo tempo.Poderia ele interferir nas coisas que queria? Ele tinha medo. Ele notara que possuía, pela primeira vez, um coração. Ele batia tão forte quanto as patas de um leopardo correndo.. livre, que ele sempre invejara a tamanha velocidade. Ele ouvia uma sinfonia, um perfume.. uma voz, que a pouco tempo seus olhos conseguiram identificar. Ele esquecera como voar, esquecera exatamente de tudo pois a única coisa que se passava em sua mente era.. ela.Ele estava quebrado, perdido, confuso, apaixonado. A única coisa que podia enxergar era os olhos aos quais ele havia enxergado a sim mesmo, olhos que não poderia esquecer pois já era tarde demais. Sensações humanas, sentimentos humanos. Ele já não era mais um anjo. Ele havia encontrado alguém muito melhor para ser chamado de anjo.Ele estava sofrendo? Nem um pouco, ele estava vivendo.
Atrás de um pequeno ato.
Autor: Angela Graeff | Publicado: 2012-04-13T09:30:00-07:00

Ela estava sentada em frente a sua pequena escrivaninha com uma xícara de café em suas mãos, bebericando pouco a pouco para se aquecer, enquanto pensava em como realizar seus objetivos que a pouco se transformaram em grandes sonhos. As idéias caíam em sua mente tão rápido quanto a chuva que caía na grama lá fora.. mas nenhuma delas realmente a fazia se levantar e seguir seu caminho, longe de qualquer sentimento da pouca auto estima que sentia naquele exato momento.
Pra ela o destino sempre fez sua parte, até na explicação de estar tomando café em vez de chá. Sua vida ultimamente girava em torno dos " E se isso.. E se aquilo". Estava exausta de incertezas. Ela podia deixar de pensar nisso, poderia pegar livros e passar sua vida perdida em histórias que a fizessem feliz . No entanto, essas  histórias são de outras pessoas, seriam passageiras, assim como sua felicidade.
Destino? Não era bem isso o que ela procurava. Ela tinha plena certeza de que havia alguém olhando por ela,    e que um dia ela encontraria uma saída que a tomasse por inteira, uma saída que a fizesse viver sua história sem qualquer tipo de receios ou dúvidas.
Jogaria-se então na chuva para se molhar ao invés de se esconder atras de uma escrivaninha sem ao menos tentar e, deixaria o "pensar" de lado.
Autor: Angela Graeff | Publicado: 2011-10-13T14:05:00-07:00

 Mudanças constantes, seja melhor para alguns e pior para outros, sejam pequenas ou grandes, elas sempre nos cercaram desde que nascemos. Porém um dia você aprende que nunca poderá mudar alguém, você acaba percebendo que as mudanças que procura terão que ser causadas por você mesmo.
Você tem que aceitar também o fato de que as pessoas mudam, assim como acontece consigo mesmo, e aprender com essas mudanças, mesmo que isso não seja fácil, porém, nada é impossível. Isso só acontece se você realmente desistir de algo, ou achar que aquilo por qual você luta não vale a pena. Mas a questão é, não vale a pena ou você está com medo de ver mudanças?
Autor: Angela Graeff | Publicado: 2011-08-21T16:11:00-07:00

É triste ver como as pessoas são preguiçosas para tudo. Elas esperam que tudo seja entregue em suas mãos, pronto. Simplesmente esquecem que, para se conseguir as coisas é preciso ir atrás do que se deseja.
Não ligam mais para o amor nem para a amizade pois julgam como algo difícil de se lidar. Sim! Realmente, é difícil de se lidar, mas nunca níguém disse que a vida seria fácil, até mesmo em relação as coisas mais maravilhosas dela.
Dão valor somente a luxúria e a paixão abominável que o orgulho mútuo lhes dá com facilidade. Será isso uma cruel insegurança de viver?
O que aconteceu com o " Cada vez que se caí, se levanta mais forte" ? 
Autor: Angela Graeff | Publicado: 2011-10-16T15:29:00-07:00

Ela não tem acreditado muito em si mesmo durante algum tempo. Ela tem duvidado até do sorriso que esbanja para as demais pessoas em sua volta. Ela engana, ou simplesmente deixa subentendidos.
Uma pessoa que se transformou em um grande imã  para um pequeno ferro que estava perdido por ae.. Um minúsculo ferro que conseguia ver seu mais valioso sorriso escondido dentre aqueles que ela mostrava, conseguia  sentir a valiosidade que existia nela mesmo que ela não sentisse isso em si própria.
Minúsculo ferro por fora, mas por dentro.. é uma pessoa que vê muito além do que é quase impossível. Grande e estúpido imã, se não aprender a olhar para o que há de mais belo, morrerá triste. Sozinho.
Autor: Fernanda | Publicado: 2011-02-03T07:26:00-08:00

As vezes deixo oportunidades passar . Deixo palavras que deviam ser  ditas permaneçam na minha cabeça . deixo argumentos que poderiam ser  uteis de lado . Deixo pessoas importantes passarem pela minha vida por  mero medo. Acho que preciso de um lugar, um lugar diferente , aonde eu  me sinta livre pra poder dizer o que eu quiser, fazer o que eu quiser '  aonde tenha pessoas que me motivem , que eu não tenha que guardar o que  eu quero dizer pra não causar discórdia , confusão e nem nada disso. Eu  tenho que ser forte pra aturar certas coisas , e acho que isso eu tô  sendo até demais, mas não sei se forte é a palavra certa a ser usada ,  tenho uma mera impressão que a palavra certa a ser usada é outra. Porque  ser forte por não dizer algumas coisas não é ser forte, e sim pequena o  suficiente pra não ter coragem ou simplesmente não querer dizer certas  coisas pra não magoar ninguém, mas será porque que nesse 'jogo' eu acabo  saindo mais magoada do que quem deveria se magoar?
Eu quero mudar ,  quero mudanças na minha vida , eu quero crescer , aprender , amadurecer  mais , quero um romance lindo que dê gosto de viver , na verdade eu  quero viver de verdade. Eu percebi que andei vivendo uma vida de  ''felicidade'' com mentiras e traições e que talvez nunca vá ser plena ,  sempre faltará algo . E nesse momento eu passei a me sentir a criatura  mais suja do universo , por acreditar numa felicidade superficial  enquanto dentro de mim esta tudo desmoronando . A realidade pode ser  dificil e dolorosa eu sei , porém os sonhos podem ser cruéis quando você  descobre que não passa da sua imaginação tentando criar uma realidade  que não existe e talvez nunca existirá !
Autor: Fernanda | Publicado: 2011-01-17T07:12:00-08:00

Cansei  de pedir desculpas pelo jeito que ajo. Cansei de ouvir dos outros como  devo fazer, viver, conversar e agir. Não vou me martirizar e tentar ser  diferente pra fazer alguém se sentir melhor. Eu vou ser isso aqui mesmo,  e que se dane a opinião alheia. Se eu tô feliz, tá tudo certo, não vou  me incomodar com mais nada e nem ninguém. Não é egoísmo. Só descobri  que, de tanto você pensar nos outros, acaba esquecendo de si.

 
Autor: Fernanda | Publicado: 2011-01-20T10:37:00-08:00

" De tudo ficaram três coisa :  a certeza de que ele estava sempre começando, a certeza de que era preciso continuar e a certeza de que seria interrompido antes de terminar . Fazer da interrupção um caminho novo . Fazer da queda um passo de dança , do medo uma escada , do sono uma ponte , da procura um encontro.  "

 (Fernando Sabino - O encontro marcado )
Mais plural e menos singular
Autor: Fernanda | Publicado: 2011-01-17T13:45:00-08:00

Dos meus amigos humanos eu só queria que eles pudessem, ou ao menos tentassem ser...
 Mais coração e menos razão ;
                                          Mais viver e menos sofrer;Mais perdoar e menos errar ;Mais plural e menos singular!
Intrincado
Autor: Fernanda | Publicado: 2011-01-16T18:47:00-08:00

Quando se viram ela vestia rosa..Ele disse: – Você fica mais bonita de bege.Ela estava com os cabelos soltos..Ele disse: – Você fica mais bonita quando os amarra.Ela havia cortado às unhas..Ele disse: – Você fica mais bonita de unhas grandes.(tempo)Um dia ela não apareceu mais para vê-lo,Mandou um papel, que seguia:                                                – Você fica mais bonito sem mim
Soa romântico a conjugação desse verbo no presente.
Autor: Fernanda | Publicado: 2011-01-17T13:50:00-08:00

Amar

Eu   amoTu   amasEle  amaNós amamosVós amaisEles amam 

 Mas seria bom, se realmente, todos nós nos amássemos e não existisse conjugação no pretérito.
Força
Autor: Fernanda | Publicado: 2011-01-22T18:49:00-08:00

Às vezes me esqueço da importância de lutar, de não olhar pra trás, de  não ter medo de seguir em frente. Me vejo a centímetros do chão. É nessa  hora que me dou conta de que há força em mim, essa força me segura,  passa uma das mãos pelo meu queixo e ergue minha cabeça, ela me diz que  eu não preciso me preocupar, ela sempre vai estar ali. Ela diz: Filha,  você não nasceu pra cair.
Mas ,
Autor: Fernanda | Publicado: 2011-01-18T08:35:00-08:00

Se eu te machucar, sei que as minhas lágrimas ainda chegaram antes que as suas ,
e o meu peito ainda sairá mais ferido que o seu, pois dói muito mais
corta o proprio coração, doi muito mais magoar quem si deveria amar
Dói mais ainda errar quando si tentar acertar (...)
Desabafo !
Autor: Fernanda | Publicado: 2011-01-27T12:07:00-08:00

Esta tudo indo mal , a tristeza toma conta de mim e ao contrario de  todos os dias desde de quando você se foi , não consigo fingir que estou  bem , sorriso não vem . Deixei de ser uma bela atriz , o vazio dentro  de mim aumentava a cada segundo. Já mal consigo respirar , sua falta me  corroi e destroi qualquer outro sentimento dentro de mim . Amor proprio  já não sei mais o que é isso ! Essa doença vem me matando pouco a pouco  , já não posso mais lutar , estou no fundo do poço , e a minha unica  cura é você ! E você ? Já não me quer mais , me vê como um nada . Diz  que eu não te amo , será que eu lhe dando a minha vida você reconhecerá o  meu amor por você ! ? A minha vida já é completamente SUA . A unica  maneira de acabar com esse sofrimento e tirando a minha propria vida ,  eu sei que estou morrendo aos poucos , me matar logo , poupa menos  sofrimento , assim é melhor pra mim ! Quando você vir me procurar e não  me encontrar mais , saiba que foi por você , foi por te amar demais ,  por já não saber viver sem você ! Você não sabe o que é ver a pessoa que  você mais venera nesse mundo , e não poder abraçar , não poder beijar .  Sinto tanta sua falta , passo noites chorando por você ! Você naõ pode  ver , você não quer ver o meu sofrimento !

" O que é verdadeiro, volta e quem tem que ficar, fica. "

será que você é verdadeiro ? será que você vai voltar ? será que você me ama ?

Vale a pena tirar a minha vida por você ? não tenho respostas pras essas perguntas ! COMO EU TE QUERO AQUI BEBÊ ! :(
Autor: Sentimentos ao vento . | Publicado: 2012-01-30T05:48:00-08:00

<img alt="Ultimamente as pessoas estão com uma mania de magoar os outros, elas ainda não sabem o quanto isso dói, dói lá naquele pequeno espaço do seu coração que por incrível que pareça está inteiro. Bom, essas pessoas precisão crescer e olhar pro mundo lá fora, essas pessoas acham que maturidade é o quanto você viver, bem elas então enganadas, na verdade maturidade é o quanto você aprendeu. […] E que venha, venha tristezas, pedram em meu caminho, mais um guerreiro nunca se entrega. Então finja, finja que isso não passa de um capítulo em sua vida. E que esse capítulo tão difícil uma hora vai passar, e vira o momento em que você só vai ter alegrias e flores no seu caminho, que essas magoas vão saindo pouco a pouco do seu coração e a cada acontecimento bom o seu coração vai cicatrizando, e de pouco a pouco o felizes para sempre vira e você finalmente vai ver que o que não era compreendido começa a ser, que o que não era entendido começa a se entender e o que já era um espaço pequeno cheio de sofrimento não existe mais, pois só o tempo ajudara você a cicatrizar as feridas daquele pequeno espaço no seu coração. Feito por (SDUSM) e (CBT)
" src="http://25.media.tumblr.com/tumblr_lyle5kt5eX1r35wq1o1_500.gif" />Ultimamente as pessoas estão com uma mania de magoar os outros, elas ainda não sabem o quanto isso dói, dói lá naquele pequeno espaço do seu coração que por incrível que pareça está inteiro. Bom, essas pessoas precisão crescer e olhar pro mundo lá fora, essas pessoas acham que maturidade é o quanto você viver, bem elas então enganadas, na verdade maturidade é o quanto você aprendeu. […] E que venha, venha tristezas, pedram em meu caminho, mais um guerreiro nunca se entrega. Então finja, finja que isso não passa de um capítulo em sua vida. E que esse capítulo tão difícil uma hora vai passar, e vira o momento em que você só vai ter alegrias e flores no seu caminho, que essas magoas vão saindo pouco a pouco do seu coração e a cada acontecimento bom o seu coração vai cicatrizando, e de pouco a pouco o felizes para sempre vira e você finalmente vai ver que o que não era compreendido começa a ser, que o que não era entendido começa a se entender e o que já era um espaço pequeno cheio de sofrimento não existe mais, pois só o tempo ajudara você a cicatrizar as feridas daquele pequeno espaço no seu coração. Feito por (SDUSM) e (CBT)
Autor: Sentimentos ao vento . | Publicado: 2012-01-30T05:51:00-08:00

<img alt="Agora vou seguir a minha vida, parar com essas ilusões amorosas, crescer, deixar de ser essa menina que se apaixona por qualquer carinho. Que ele tenha oque ele quizer com qualquer pessoa, agora eu já não me importo, e eu sei que eu não gosto dele, gosto do jeito que ele me trata, e o que eu quero é amigos, não uma pessoa que menti para mim, me deixando sofrer, já cansei, cansei disso, já cansei de ouvir ou ver coisas que eu já não suporto. Já chega cara! (SDUSM)
" src="http://30.media.tumblr.com/tumblr_lyl8ahzeLJ1r35wq1o1_500.jpg" />Agora vou seguir a minha vida, parar com essas ilusões amorosas, crescer, deixar de ser essa menina que se apaixona por qualquer carinho. Que ele tenha oque ele quizer com qualquer pessoa, agora eu já não me importo, e eu sei que eu não gosto dele, gosto do jeito que ele me trata, e o que eu quero é amigos, não uma pessoa que menti para mim, me deixando sofrer, já cansei, cansei disso, já cansei de ouvir ou ver coisas que eu já não suporto. Já chega cara! (SDUSM)
podres
Autor: Monza SL/E 1992 | Publicado: 2015-05-03T19:02:00-03:00

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