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SEÇÃO GASTRONOMIA SAUDÁVEL - Com a Chef Letícia Bittencourt do Blog All We Need Is Food
Autor: Débora Sorgi | Publicado: 2015-08-05T06:30:00-07:00

SALADA DE FRUTAS QUE SAI DA MESMICE

Essa não é uma salada de frutas para o dia a dia. É uma salada diferente e ótima para quando a gente quer fazer uma sobremesa light, porém caprichada e saborosa.

Rendimento: 1 tigela grandeTempo de preparo: 40 minutos

Ingredientes:5 maçãs5 pêssegos ou nectarinas3 colheres de sopa de açúcar demerara ou mascavo (para caramelizar somente as maçãs, use 2 1/2 colheres de sopa)3 1/2 colheres de sopa de óleo de coco (para caramelizar somente as maçãs, use 2 1/2 colheres de sopa)canela a gosto (apenas para as maçãs)

5 ameixas2 mãos cheias de uvas (cerca de 800g)1 mão cheia de cerejasfolhas de hortelã ou manjericão para decorar

Descasque as maçãs e corte-as em gomos (cada maçã dá de 8 a 10 gomos). Em fogo médio, derreta o óleo de coco em uma frigideira e coloque os gomos lado a lado, uma camada por vez, de preferência. Polvilhe o açúcar e a canela. Assim que tiver formado uma casca fina e dourada escura, vire os gomos e deixe dourar o outro lado. Retire as maçãs e repita o processo, fazendo apenas uma camada de cada vez.

Se quiser, faça o mesmo com os pêssegos ou nectarinas.

Lave, segue e corte as outras frutas, caso necessário.

Depois que as frutas caramelizadas tiverem esfriado, junte todos os ingredientes e decore com folhas de hortelã ou manjericão.
TRABALHE SEU PALADAR PARA GOSTAR DO CHOCOLATE AMARGO
Autor: Débora Sorgi | Publicado: 2015-07-10T11:31:00-07:00

Muitos ainda tem aversão ao chocolate amargo, mas quando falamos de chocolate e saúde estamos nos referindo ao seu principal ingrediente, o cacau. É ele que é responsável por tantos e tantos benefícios a nossa saúde. Infelizmente o ao leite não tem quase nada de cacau, portanto não tem benefícios. Não seja resistente ao chocolate amargo, trabalhe seu paladar para tolerar ele. Comece trocando o ao leite por um 50% cacau e vá evoluindo para aceitar o de 70% cacau ou mais... 

Podemos ainda utilizar o cacau de outras formas, existe hoje no mercado o nibs de cacau que são micro pedacinhos de cacau puro que fica uma delícia por cima de frutas ou dentro do iogurte.

Ainda o próprio cacau em pó que pode ser utilizado no lugar do achocolatado comum e em preparações. Sugiro misturar o cacau em pó com açúcar mascavo e utilizar esta mistura para adoçar o cafezinho, por exemplo. O cacau estimula o cérebro pois melhora o fluxo de sangue por lá. Seus flavonoides tem total relação com a saúde das nossas veias e artérias, prevenindo doenças associadas. O cacau também reduz a permeabilidade do intestino protegendo da entrada de bactérias, compostos mal digeridos e toxinas para dentro do nosso organismo. Esse efeito é muito importante para nossa saúde geral pois é pelo intestino que temos contato com a maior parte das substancias externas e caso as substancias ruins entrem para dentro do nosso organismo ficamos mais vulneráveis a desenvolver problemas de saúde e muitos são os que começam por esta condição. Pense sempre em melhorar o paladar para os alimentos que fazem bem!! Isso é totalmente mutável , depende do nosso esforço e dedicação para construção de melhores escolhas, sentir prazer nelas e o melhor, colher os benefícios que elas podem nos trazer!!
NUTRA SEU CORPO!!!
Autor: Débora Sorgi | Publicado: 2015-07-21T15:36:00-07:00

Hora ou outra gosto de escrever aqui sobre a importância de se ter uma rotina de alimentação saudável e o que ganhamos em leva-la conosco. O que você come deve oferecer a quantidade básica de nutrientes que as células do seu organismo precisam. Uma alimentação saudável fornece todos os nutrientes e micronutrientes que sustentam a necessidade do seu corpo físico todos os dias, mas ela precisa serpraticada de forma periódica. Você fisicamente e sua saúde são reflexos dos seus hábitos alimentares não somente de um dia de alimentação saudável, mas de uma rotina de vários dias de boas escolhas. Se não existe uma alimentação saudável como prática o corpo físico fica limitado inclusive a aproveitar o que você oferece de bom. É preciso se preocupar não somente com o que você consome, mas também com o aproveitamento que o seu corpo está conseguindo ter. Assim estará pleno em nutrição. Todos os nutrientes que você precisa devem estar nos alimentos que você consome. Para seu corpo funcionar de forma plena, ele deve receber diariamente um leque de nutrientes essenciais considerando minerais, vitaminas, aminoácidos e ácidos graxos essenciais. Ainda é possível conseguir uma diversidade de compostos biotiativos presentes principalmente nos alimentos de origem vegetal que oferecem proteção e fortalecimento as suas células. Trabalhar escolhas, hábitos, preferências, compra e organização dos alimentos para que se tenha o que é bom disponível deve ser uma prática essencial. Busque o equilíbrio. Cuidado com hábitos alimentares ou dietas muito restritivas ou monótonas pois elas não oferecem esse leque de substancias que precisamos. Se levadas a longo prazo podem causar deficiências e alterações metabólicas graves atrapalhando a manutenção e a saúde vital do seu organismo!! Nutra-se como tem que ser!
ENTENDA SOBRE A DIETA DE DESTOXIFICAÇÃO OU COMO É CONHECIDA  POPULARMENTE - DIETA DETOX
Autor: Débora Sorgi | Publicado: 2015-07-14T07:09:00-07:00

Aproveitando a polemica que gerou a reportagem de domingo de noite, deixo aqui minha explicação como profissional de nutrição e saúde quanto ao que que realmente é a Detox, dieta de desintoxicação ou destoxificação. 

Nosso corpo executa a desintoxicação diariamente para neutralizar, transformar ou se livrar de materiais indesejados ou toxinas. Essas toxinas temos contato todos os dias através do ar, da alimentação, produtos de limpeza, embalagens, roupas, produtos de higiene pessoal, stress etc. De acordo com o hábito individual de cada um tem-se mais  ou menos contato com estes agentes tóxicos e isso está relacionado a estilo de vida. 

Quando um nutricionista funcional prescreve uma dieta para fins de destoxificação( detox) ele tem como objetivo melhorar e otimizar a função dos sistemas de metabolização e excreção daquele organismo (fígado, trato gastrintestinal, rins, pulmões, sistema linfático e pele). Isso é feito com a redução do contato com as toxinas que ingerimos ou estamos expostos como cigarro, agrotóxicos, metais pesados, produtos químicos... Ao mesmo tempo busca-se dar suporte aos sistemas de eliminação do nosso corpo (que inclui intestino, rim, fígado, pele, pulmão) com a indicação de alimentos, nutrientes e  suplementos (vitaminas, minerais, enzimas fitoquímicos, antioxidantes, probioticos, fibras, etc) que sim já foram comprovados ter efeito otimizador dessas reações metabolicas e processos bioquimicos de excreção. 

Pessoas com estilo de vida saudável tendem a ter seus sistemas de destoxificação muito ativos e naturalmente executam esta eliminação. Outros indivíduos que não apresentam estilo de vida saudável não executam essas funções adequadamente e isso traz também problemas e sintomas negativos. 
Nestes casos uma alimentação focada na função de destoxificação traz melhora no quadro geral, saúde e bem estar. Não estamos falando de um único produto, mas sim de um contexto geral de alimentação e atenção a alimentos e nutrientes específicos para este fim. 
Assim como não existe um produto mágico para emagrecer, não existe um produto mágico para fazer detox, é tudo questão de hábito e estilo de vida!! Busque por mais desintoxicação e menos intoxicação.
LINHAÇA, LEMBRE-SE DELA PARA TER SAÚDE
Autor: Débora Sorgi | Publicado: 2015-07-07T15:22:00-07:00

Não vamos esquecer da Linhaça

Muitos são os alimentos estudados e associados a
benefícios a saúde. A linhaça já é conhecida há bastante tempo, mas com o
surgimento e descobertas de tantos outros alimentos bacanas para nossa saúde,
muita gente esquece dela. Com um custo bem acessível conseguimos com ela
agregar bastante valor nas nossas refeições. 
Em sua composição temos elevada qualidade de gordura
composta por ácidos graxos essenciais poliinsaturados (oleico, linolénico e
alfa-linoleico) e frações do tipo Omega-3. Também outros compostos como
ácido mucílago e  linamarina e fibras  lignina e pectina além da provitamina A,
vitaminas B, D e E, fitosteroides  (entre eles estigmasterol, sitosterol,
avenasterol). Dentre tantos componentes o consumo regular de linhaça já foi
associado a prevenção e tratamento de câncer, ao emagrecimento, melhora do
sistema digestivo, proteção contra o stress e melhora do funcionamento
cerebral, proteção do sistema cardiovascular, prevenção na retenção de
líquidos, controle da glicemia e diabetes, redução da inflamação no organismo!!
Ufa!! Quantos lugares ela pode agir, porém não basta sair se entupindo da
semente, precisamos adequá-la de forma correta, ela pode ser consumida na forma
de semente, farinha, óleo, cápsulas e cada indivíduo e suas caracteristicas  vai demandar um tipo melhor quanto ao uso da forma
da linhaça. Também gosto de associa-la a outros alimentos do mesmo tipo como a
chia por exemplo. O importante é buscar nutrir o corpo corretamente sem
exageros e variedade de alimentos não pode faltar. Em breve uma receitinha
esperta usando a linhaça!
SEÇÃO GASTRONOMIA SAUDÁVEL - Com a Chef Letícia Bittencourt do Blog Cozinha Vibrante
Autor: Débora Sorgi | Publicado: 2015-08-23T11:45:00-07:00

MEXIDINHO DE ARROZ INTEGRAL COM ABOBORA

Rendimento: 6 a 8 porções
Tempo de preparo: 20 minutosTempo de forno: 40 minutos a 1h1/2 abóbóra japonesa (kabocha) ou moranga2 cebolas fatiadasqueijo coalho, meia cura, parmesão ou pecorino ralado, a gostoazeite de olivasal e pimenta a gosto

1 xícara de arroz integral 7 grãos

Cozinhe o arroz, com ou sem adição de quinoa, valendo a proporção do dobro de água para a quantidade de arroz.

Retire as sementes da abóbora e caso esteja usando a japonesa, conserve a casca (lave e seque bem nesse caso). Corte a abóbora em pedacinhos, coloque-a sobre uma assadeira e regue um pouco de azeite e sal. Cubra com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido a 210° por 40 minutos a 1h., retirando o papel alumínio nos últimos 20 minutos. Quando sair do forno, acrescente pimenta, caso queira.

Em uma panela em fogo alto, refogue a cebola fatiada em um pouco de azeite e uma pitada de sal, mexendo de vez em quando. Tome cuidado para não queimar, a idéia é que a cebola fique marrom, tostadinha. Reduza para fogo médio, acrescente o arroz já cozido, a abóbora e misture bem até esquentar.

Despeje a metade sobre uma travessa, cubra com queijo ralado, complete com o restante do arroz e cubra novamente com queijo ralado. Leve ao dourador do microondas ou do forno por cerca de 3 minutos ou até que esteja gratinado.

No dia da foto, usei abóbora japonesa (kabocha) sem sementes e com casca.
QUEM SÃO AS GORDURAS BOAS E O QUE ELA FAZEM POR NÓS?
Autor: Débora Sorgi | Publicado: 2015-08-13T08:07:00-07:00

Entre os alimentos estão os que são fonte de gordura
que muitas vezes são temidos pelas pessoas. A associação feita é simples, se o
alimento tem muita gordura ela engorda, certo? Errado!!!

O que engorda são os maus hábitos alimentares e não
um único alimento. E ai eu aproveito para falar dos alimentos ricos em gordura
boa, ou seja que apesar de serem ricos em calorias devido ao seu teor de
gordura, apresentam efeitos benéficos a saúde.

Existem gorduras que sim fazem mal e engordam
bastante, porém existem também as boas. Elas podem ser classificados
de acordo com o tamanho da cadeia de carbono, nível de saturação, forma e
técnica de hidrogenação, e isso influencia muito em como irão agir no nosso
organismo. As boas normalmente são ricas em ácidos graxos - ômegas 3, 6 e 9  e vitaminas lipossolúveis (A,D,E e K).  

Não tenha medo das gorduras boas, primeiro entenda
quem são elas, porque são tão importantes e o que fazem no nosso corpo.

E quem são elas?

Azeite de oliva extravirgem, castanhas, nozes,
amendoas e seus óleos, sementes como chia e seu óleo, linhaça e seu óleo,
gergelim e seu óleo, coco e óleo de coco, abacate e óleo de abacate, açaí,
manteiga guee, alguns peixes como sardinha, atum, salmão, arenque, enfim temos
bastante opções.

 Não tire
gorduras boas da sua vida e não tema a presença delas,  elas são essenciais a manutenção da
integridade e saúde e são necessárias todos os dias.

 Gorduras
saudáveis trazem saúde cardiovascular e ajudam a emagrecer, ajudam a controlar
o peso saudável, são ingredientes para formação hormonal, trazem integridade
nossa pele e as células dos nossos orgãos, melhoram a capacidade de
funcionamento cerebral, aumentam saciedade ajudando no controle do apetite e melhoram
a qualidade intestinal.
ALIMENTOS E RIM
Autor: Débora Sorgi | Publicado: 2015-07-16T17:04:00-07:00

O Rim é um órgão muito importante para saúde. Sua função principal é filtrar o sangue para eliminar substâncias nocivas ao organismo e também as medicações. Os rins produzem e secretam substâncias hormonais importantes e fazem o equilíbrio de eletrólitos no corpo e também o equilíbrio ácido-básico, e ainda muito importante controlam o pH do sangue.
Muito podemos fazer através de dieta e suplementos para proteger a saúde do rim. Deixo aqui algumas recomendações para que você saiba e coloque em prática pensando em cuidar e melhorar a função das suas células renais.
O consumo de excessivo de proteína animal pode não ser muito interessante para parte das pessoas, as proteínas vegetais tendem a ser mais saudáveis ao rim. A saúde do seu intestino reflete muito na saúde do seu rim. Ter uma boa microbiota intestinal irá gri na função renal. Alimentos industrializados e embutidos são os mais agressivos para as células renais. 

Para saúde renal beba água, consuma verduras e legumes todos os dias, principalmente aipo, agrião, pepino, abobora e salsinha. Prefira a stévia como opção de adoçante, utilize também as proteínas vegetais (grãos que são feijão, grão de bico, lentilha e o cereal quinoa por exemplo) e não só as de origem animal. Coma banana e tome suco de melancia e o ingrediente especial entre os temperos deve ser o açafrão da terra. Utilize no seu dia dia. Em alguns pacientes podemos até suplementa-lo ou complementar a dieta diariamente com uma dose por cima da comida. 

Seu rim agradece! ‪
VOCÊ TEM DIFICULDADE PARA EMAGRECER?
Autor: Débora Sorgi | Publicado: 2015-10-09T09:07:00-07:00

Uma queixa comum em
consultório e até mesmo no dia dia com as pessoas é a frase: “ não consigo
emagrecer...”

Muitas destas pessoas acreditam
ter mesmo uma alimentação balanceada, saudável, controlada e praticam exercício.
Mas e então? Onde está o problema?

Emagrecer não diz
respeito apenas a calorias consumidas e gastas, emagrecer depende de inúmeros fatores
dentro do organismo onde a orquestra metabólica precisa estar alinhada,
completa e organizada. Caso contrário esse resultado pode mesmo ter dificuldade
de aparecer. Alguns fatores que interferem nessa capacidade metabólica são:

·        
Deficiência de micronutrientes, diz-se as vitaminas e minerais,
essenciais para fazer a roda metabólica girar e ajudar o funcionamento
hormonal

·        
Excesso de toxinas no organismo- atrapalham o funcionamento do fígado,
nosso órgão metabólico.
·        
Sono irregular o que atrapalha a liberação de GH, hormônio que ajuda na
queima de gordura
·        
Tireoide alterada, o que interfere diretamente na capacidade metabólica
·        
Estresse,  altera a regulação hormonal,
principalmente o cortisol e demanda maior quantidade de micronutrientes em consequência
a queima energética altera também.
·        
Medicamentos – Existem medicamentos que podem atrapalhar  processo. Anticoncepcionais por exemplo,
inibem a testosterona o que atrapalha no ganho de massa muscular e na queima de
gordura.
·        
Dieta errada – as inúmeras informações acabam dando margem para prática
de dietas que não funcionam. Alimentação para resultado precisa ser
personalizada e individualizada para cada um. Há de se respeitar a
individualidade bioquímica.

Então para um melhor
resultado, consulte um profissional que olhe para o seu organismo, e para funcionalidade
dele. 
CANDIDÍASE E ALIMENTAÇÃO
Autor: Débora Sorgi | Publicado: 2015-07-06T13:29:00-07:00

A alimentação tem total relação
com o desenvolvimento da candidíase no organismo e também com seu tratamento. É
uma doença causada pela presença de fungo no organismo e pode se manifestar em
varias partes do corpo. Acarreta diversos sintomas desagradáveis como coceira
em varias partes do corpo, sintomas digestivos, dores de cabeça,  problemas de pele e alteração de humor, muito
cansaço e falta de energia.  Pode também
aumentar a vontade por doces pois  a
cândida  se alimenta principalmente do
açúcar para sobreviver . Ela normalmente aparece quando há alteração no sistema
imunológico seja por stress, uso de medicamentos e má nutrição. Quando ela prolifera, ataca as mucosas, intestino,
vagina, pele, boca Essa proliferação acontece quando o organismo não está
saudável ou como já citado o sistema imune está alterado.  A presença da cândida no organismo causa a
produção de produtos metabólicos que levam a uma intoxicação permanente,
trazendo problemas futuros. Os alimentos refinados como açúcar e doces, pão
branco, biscoitos, arroz branco e massas brancas, devem ser evitados, pois
possuem alto índice glicêmico elevando rapidamente o nível de glicose no sangue
aumentado a oferta para o fungo e seu crescimento. Leite de vaca e seus derivados
além de alimentos com fermento como bebida alcólica, pão, vinagre e shoyo a as
castanhas e frutas secas que podem conter fungos podem atrapalhar na
eleiminação e tratamento do fungo e pode ainda estimular seu maior
crescimento.  Alimentos industrializados
em excesso alteram as características de defesa do organismo contra o fungo. E
a inclusão de alimentos com características antifúngicas se torna essencial em
pessoas com cândidiase , orégano e óleo de orégado, semente de abobora, romã e óleo
de coco. Consumir verduras e legumes em grandes quantidades pois melhoram a
nutrição e o peristaltismo do intestino ajudando a fortalecer a microbiota boa
e combater o fungo, beber bastante água e repor um probiótico adequado são
atitudes importantes e eficientes no tratamento.  
Pole Jam
Autor: Mais de Skate | Publicado: 2013-09-17T11:15:00-03:00

http://www.youtube.com/watch?v=wO6WesdCT7Yendofvid
[starttext]
O Pole Jam é uma manobra que não precisa necessariamente de um ollie pra ser executada. Para executar, basta que tenha um corrimão, um pedaço de ferro, ou algo do tipo fincado no chão, num ângulo de mais ou menos 45º.
Você tem que vir de frente para o pole jam.
ATENÇÃO: Venha de FRENTE, não venha torto, não venha de lado. Se não for de frente, o skate vai escorregar e você vai cair. Venha numa velocidade suficientemente alta pra você passar pelo pole jam.
Basta dar um impulso com seu pé de trás no pole jam, e ir com o corpo pra cima do skate. Daí é só concluir!!!!

O Pole Jam te da base pra várias outras manobras e variações. Vai que vai!!!!

Skater: Viniccios Lima
Local: Brahma Skatepark - Guarulhos - SP

Videomaker/Edição: Renan Pereira

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[endtext]
Nollie Frontside Smith Grind
Autor: Mais de Skate | Publicado: 2013-09-20T17:09:00-03:00

http://www.youtube.com/watch?v=n-5eY5i7Zt0endofvid
[starttext]
Pra mandar o Nollie Frontside Smith Grind, é bom que tenha uma noção de Nollie e FS Smith. Chegue bem perto da borda/corrimão, com a base do Nollie, bata o Nollie e leve o truck de trás para o obstáculo, equilibre e deixe deslizar. Pra sair é só dar um toque de leve no Tail.

Skater: Marcelo "Piolho"
Local: Brahma Skatepark - Guarulhos - SP

Videomaker/Edição: Renan Pereira

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 [endtext]
Ollie Body Varial
Autor: Mais de Skate | Publicado: 2013-11-20T17:03:00-02:00

http://www.youtube.com/watch?v=NHI91CELHR0endofvid
[starttext]
O Ollie Body Varial é como um 180 Ollie, mas o skate continua na mesma posição enquanto seu corpo vira um 180º.

Skater: Renan Pereira
Local: Arpoador - Rio de Janeiro - RJ

Videomaker: Viniccios Lima
Edição: Renan Pereira

 [endtext]
Flip No Flip
Autor: Mais de Skate | Publicado: 2013-11-27T15:22:00-02:00

http://www.youtube.com/watch?v=kPCMc7D7ILsendofvid
[starttext]

O Flip No Flip é uma manobra básica de skate. Não é de alta dificuldade. O seu giro é o skate começar um flip e então você faz o skate voltar um heelflip. Coloque seu pé de tras nos parafusos traseiros, com o pé cheio, e o da frente no meio do shape com a ponta do pé. Pressione pra baixo e quando o skate girar o meio flip, chute pra cima o pé que está embaixo do skate, fazendo o skate girar o heelflip. Então encaixe!

Skater: Edmar Marroca
Local: Arpoador - Rio De Janeiro - RJ

Videomaker/Edição: Renan Pereira

[endtext]
Switch Frontside 180 Front Foot Impossible
Autor: Mais de Skate | Publicado: 2013-09-05T14:08:00-03:00

http://www.youtube.com/watch?v=0sN_62WM2wMendofvid
[starttext]
O Switch Frontside 180 Front Foot Impossible é uma manobra de nome dificil, mas a execução nem tanto. O seu giro é o de um impossible com o pé da frente, mas batendo com o pé de traz. Deixe a base como se fosse mandar um 180 Frontside Ollie, e o pé da frente um pouco pra fora do skate, proximo aos parafusos de base dianteiros. Quando você bater o ollie, comece a girar o FS 180 e faça com que seu pé da frente gire o Impossible, e então encaixe a manobra.

Skater: Gabriel "De Rua"
Local: C-Vida - Campo Limpo Paulista - SP

Videomaker/Edição: Renan Pereira

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Fakie Laser Flip
Autor: Mais de Skate | Publicado: 2013-09-03T12:37:00-03:00

http://www.youtube.com/watch?v=MXPfpA1FC-wendofvid
[starttext]
O Fakie Laser Flip é um Laser Flip executado de Fakie (de Costas). A base, é a mesma que a do Laser flip de base, venha de Fakie, tente deixar seu corpo reto para não errar na hora de encaixar a manobra.

Skater: Mauricio Nishihara
Local: C-Vida - Campo Limpo Paulista - SP

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360 Underflip
Autor: Mais de Skate | Publicado: 2013-09-10T12:18:00-03:00

http://www.youtube.com/watch?v=rzD2DvUoSAoendofvid
[starttext]
Pra mandar o 360 Underflip, é necessário ter uma base de 360 Flip. O giro é o mesmo de um 360 Flip, mas você não chuta o flip, ao invés disso, você coloca seu pé de trás com o dedão um pouco pra fora do skate, e quando for mandar a manobra, bata o varial enquanto seu pé de trás vai por baixo do skate, fazendo ele girar o flip ao mesmo tempo que gira o 360 varial.

Skatista: Matheus Navarro
Local: Pista do Quadrado - Atibaia/SP

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 [endtext]
Frontside 5-0 Grind
Autor: Mais de Skate | Publicado: 2013-10-16T19:22:00-03:00

http://www.youtube.com/watch?v=08ULSwW2sE0endofvid
[starttext]
Também conhecido como Grind de Front, é básicamente um Tailwheelie (manual) só que no corrimão/borda. Pra mandar, basta vir de frente com o obstáculo, bater o ollie e equilibrar no eixo de trás, venha com a velocidade correspondente ao obstáculo. Pra sair, só dar uma leve puxada no skate pra fora do obstáculo.

Skater: Viniccios Lima
Local: Brahma Skatepark

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Nollie Heelflip
Autor: Mais de Skate | Publicado: 2013-10-02T21:24:00-03:00

http://www.youtube.com/watch?v=rrXUYdkJRicendofvid
[starttext]

Pra mandar o Nollie Heelflip, é legal ter uma noção de Nollie. Coloque o pé da frente na ponta do Nose, o pé de trás na base do Heelflip. Bata o nose, e arraste o pé de trás pra que vire o heelflip.

Skater: Mario Jorge Hermani
Local: Brahma Skatepark

Videomaker/Edição: Renan Pereira

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Fakie Backside Nosegrind
Autor: Mais de Skate | Publicado: 2013-09-12T14:26:00-03:00

http://www.youtube.com/watch?v=tj5GwUSX6K8endofvid
[starttext]

 Para mandar o Fakie Backside Nosegrind é bom ter uma noção de Fakie Ollie e Backside Nosegrind. Venha do lado da borda, na base que você preferir para mandar essa manobra, venha olhando para a  borda, e quando você encaixar o truck na borda, se equilibre e acerte!

Obs: É chamada de "Nosegrind" porque o seu corpo está na base de Fakie. Pense como se você estivesse indo de frente pra borda, na base normal, e mandasse um Nosegrind (bs ou fs), o fakie é a mesma coisa, só de costas. Então, o nome da manobra continua o mesmo. Apenas o Nollie mudaria o nome para Nollie Grind, por exemplo. Entenderam?!

Skater: James Williams "BamBam"
Local: Brahma Skatepark - Guarulhos - SP

Video/Edição: Renan Pereira

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[endtext]
Chamada de resumos para conferência mexicana
Autor: Sobre o Blog | Publicado: 2011-04-14T08:49:00-07:00

Podem ser enviados até a sexta-feira, 15 de abril, resumos de artigos para a "MX Design Conference", que será realizada entre os dias 26 e e 28 de outubro deste ano na UIA (Universidad Iberoamericana), na capital mexicana. O evento bienal traz, este ano, o título "Diseño sin fronteras" e tem, como temas de interesse, a interdisciplinariedade na prática do design, o design desenvolvido entre atores de diferentes culturas, as novas formas de trabalho e parceria para projetar e promover o design, e a formação acadêmica do designer para novos perfis de atuação. A conferência pretende apresentar questões em todas as áreas que demonstrem a intervenção do design em campos de conhecimento ou ação não tradicionais e sua participação como ponte em um mundo diverso e em constante mudança. Os resumos serão avaliados por professores do Departamento de Design da UIA, e as propostas aprovadas serão divulgadas no dia 22 deste mês, devendo os artigos completos ser enviados até o dia 3 de junho, para uma segunda rodada de avaliação. A UIA fica na Prolongación Paseo de la Reforma, 880 (Lomas de Santa Fe), Cidade do México
Mais informações pelo e-mail mxconference2011@dis.uia.mx ou no site: www.dis.uia.mx/conference/2011.
Comportamento do Consumidor de Vestuário
Autor: Sobre o Blog | Publicado: 2011-05-06T07:51:00-07:00

A pesquisa apresenta uma análise completa do comportamento de compra do consumidor de vestuário, baseada no relato da última compra realizada, considerando os principais aspectos relacionados às suas decisões de compra. http://criaenvio.com/a/o.php?e=kLq&a=L6BmL&v=-w2MV8
Reatech 2010 – IX Feira Internacional de Tecnologias em Reabilitação, Inclusão e Acessibilidade
Autor: Sobre o Blog | Publicado: 2011-04-14T08:46:00-07:00

A reakids é um desfile dentro do evento Reatech, no qual crianças especiais desfilam roupas desenvolvidas a partir de um novo ponto de vista.
Data do evento: Quinta, 15 Abril, 2010 - 15:00 - Domingo, 18 Abril, 2010 - 19:30Tipo: Conferência/Seminário/palestraCidade/Estado: São Paulo / SPLocal: Centro de Exposições Imigrantes - Rodovia dos Imigrantes Km 1,5Entidade promotora: REATECH
Um excelente evento com palestras e debates será a Reatech 2010 – IX Feira Internacional de Tecnologias em Reabilitação, Inclusão e Acessibilidade.
Entre os dias 15 e 18 de abril, a capital paulista recebe pelo 9º ano consecutivo a Feira Internacional de Tecnologias em Reabilitação, Inclusão e Acessibilidade (REATECH). Com o objetivo de promover a inclusão, o evento apresentará não só novas tecnologias e lançamentos de equipamentos e serviços do Brasil e do exterior, como também trará uma série de Seminários com especialistas renomados.
Com entrada franca, o IX Seminário de Tecnologias de Reabilitação e Inclusão (o REASEM) trará um leque diversificado de assuntos.

Mais informações estão disponíveis no site http://www.reatech.tmp.br/ ou pelo fone (11) 5585-4355.
II Seminário Construindo Marcas
Autor: Sobre o Blog | Publicado: 2011-05-06T07:58:00-07:00

DATA 18 e 19 de maio - 2011
HORÁRIO 08h30 às 13h30
LOCAL Hotel Renaissance (Teatro) Al. Jaú, 1620 - São Paulo

Palestrantes convidadosAbertura - Gloria KalilArezzo - Fabio Luis Figueiredo
Brandsclub - Paulo Humberg
Crawford e Siberian - Dácio Oliveira
Dress To - Rodrigo Braga
H.Stern - Christian Hallot
Lita Mortari - Eliana Moreira
Renner - José Galló
Salinas - Antonio de Biase
www.folha.com.br/moda
VII Colóquio de Moda
Autor: Sobre o Blog | Publicado: 2011-04-14T08:34:00-07:00

VII Colóquio de Moda - 11 a 14 de setembro de 2011 - Paraná
VI Forum das Escolas de Moda
Local:  Avenida Guedner, 1610 – Maringá, Paraná.
Promoção:  ABEPEM - Associação Brasileira de Estudos e Pesquisas em Moda
Realização: REDEModa - Rede  de Ensino Superior  de  Moda do ParanáCesumar, UEL, UEM, Unipar e UFTPR

Submissão de artigos até 30 de maio de 2011www.coloquiomoda.com.br
IV CIPED - Congresso Internacional de Pesquisa em Design
Autor: Sobre o Blog | Publicado: 2011-04-14T08:38:00-07:00

Faculdade de Arquitectura UTL – CIAUD
Rua Sá Nogueira | Pólo Universitário | Alto da Ajuda
1349-055 Lisboa - Portugal

Tel.: (+351) 213 615 817
Fax: (+351) 213 625 138

http://www.ciped6.fa.utl.pt/
13º Congresso Brasileiro de Geologia de Engenharia e Ambiental
Autor: Sobre o Blog | Publicado: 2011-05-06T07:46:00-07:00

DATA: 02 a 05 de novembro de 2011 - Local: São Paulo / SP__________________

A Comissão Organizadora convida todos os interessados para que submetam seus trabalhos técnicos ao 13º CBGE.Os trabalhos deverão ter no mínimo 05(cinco) páginas e no máximo 10(dez) páginas, incluindo texto, ilustrações, fórmulas, equações, e referências, agradecimentos e anexos.
http://www.acquacon.com.br/13cbge/chamada.php
Ciclo de Conferências Ano Internacional da Química – 2011
Autor: Sobre o Blog | Publicado: 2011-05-06T07:48:00-07:00

12 de maio (13:30 – 18:00)
Espaço APAS – Rua Pio XI, 1200
___________________

Coordenadora: Rosário Elida Suman Bretas (CCET-UFSCar, São Carlos, SP)

Conferencistas:
Fernando Galembeck (IQ- Unicamp, Campinas, SP)
Oswaldo Alves (IQ- Unicamp, Campinas, SP)
Henrique Toma (IQ-USP, São Paulo)

A era dos materiais nano, com o tamanho de algumas poucas centenas de átomos, já começou. Materiais são alicerces da tecnologia. Eles marcaram os vários estágios do desenvolvimento humano, desde a idade da pedra, do bronze e do ferro. Também revolucionaram a ciência com os vidros, materiais ópticos e lasers e mudaram o conceito da eletrônica moderna, com o planejamento molecular, sol-gel e deposição de vapores químicos. Agora, velhos conhecidos tornaram-se novos materiais incorporando os avanços da miniaturização e da microtecnologia.
Com novos recursos de imagem e manipulação na escala nanométrica, o mundo dos biominerais começa a ser revelado ao mesmo tempo em que nanopartículas, nanofios, nanotubos e nanofilmes impulsionam a nanotecnologia, como aditivos de performance, sensores, transportadores e catalisadores, por meio de suas propriedades ópticas, magnéticas, biológicas e plasmônicas. Nanomateriais de segunda geração já incorporam funcionalidade; os de terceira geração, as nanoarquiteturas. Em breve, teremos os nanomateriais de quarta geração, mais inteligentes e versáteis, imitando os biomateriais que a natureza vem aperfeiçoando nos últimos bilhões de anos. Nesta conferência será possível conhecer mais sobre esse novo mundo explorado pelos químicos.
http://www.fapesp.br/6167#Novos_Materiais
O Grande Castelo
Autor: Israel TL | Publicado: 2012-10-09T23:02:00-03:00

Havia um castelo, que era a maior de todas as construções já feitas sobre a Terra. Nele podiam ser abrigadas todas as pessoas, se elas assim o desejassem.O castelo era defendido por valorosos cavaleiros, comandados pelos ministros do Rei. E o governo era confiado ao primeiro-ministro, que também era o general de todos os guerreiros.Durante a História esse castelo sofreu diversos ataques externos; mas todos foram repelidos. Também aconteceram ataques de dentro, daqueles que diziam querer defendê-lo; nesses casos, a expulsão dos traidores era imediata.Certa vez, o castelo encontrou-se em uma situação tal que se podia dizer ser o maior ataque de todos os tempos, com as forças de todos os inimigos combinadas. Como não bastasse, muitos dos cavaleiros se rebelaram e, traindo seu Rei, auxiliavam os inimigos, quando não tomavam a iniciativa própria de atacar as bases internas do castelo.Os ministros do Rei, em sua maior parte, aliaram-se aos traidores, porém fingindo lealdade ao Rei. No entanto, o primeiro-ministro, que conhecia a situação como ninguém, sabia da traição em massa, mas escolheu ficar calado, com medo da represália dos ministros traidores. Estava ele mais preocupado com a aprovação de seus comandados do que de seu comandante, o Rei.A situação ficou crítica quando os traidores começaram a amarrar e amordaçar os que se mantinham leais ao Rei, de forma que não pudessem protestar nem reagir. Alguns dos que se mantinham leais e não haviam sido imobilizados, foram expulsos do castelo. E mesmo entre eles havia divergência sobre se deviam ou não entrar novamente e lutar, pois poderiam acabar amordaçados também.Assim, todos os povos aguardavam a destruição do grande castelo, que por séculos dominou sobre muitas nações.No entanto, os poucos que ainda torciam pela vitória do Rei, aguardavam ansiosos alguma reviravolta. Havia ainda uma esperança, apenas uma; mas uma esperança muito grande: a Mãe do Rei conhecia o ponto fraco do líder supremo dos inimigos, e a qualquer momento podia derrotá-lo.
Votar em quem?
Autor: Israel TL | Publicado: 2012-10-04T23:31:00-03:00

Diz a Congregação para a Doutrina da Fé: "a consciência cristã bem formada não permite a ninguém favorecer, com o próprio voto, a atuação de um programa político ou de uma só lei em que os conteúdos fundamentais da fé e da moral sejam subvertidos com a apresentação de propostas alternativas ou contrárias aos mesmos."

Portanto, NÃO É LÍCITO a um católico votar em candidato ou partido que:

- seja favorável ao homossexualismo;
- seja favorável ao uso de contraceptivos e preservativos, e a sua distribuição na rede de saúde;
- seja favorável a qualquer tipo de aborto;
- seja favorável a eutanásia;
- seja favorável ao uso de embriões humanos em estudos e/ou fertilizações artificiais;
- seja contra o ensino religioso católico nas escolas;
- considere uma união qualquer como matrimônio;
- permita o divórcio e o adultério;
- favoreça a indecência e a falta de pudor na mídia e no carnaval;
- seja a favor de que o sistema de saúde realize vasectomias e laqueaduras;
- seja contrário a pena de morte;
- seja contra a propriedade privada;
- se declare socialista;
- se declare ateu;

Logo, em não existindo candidato e partido que não se enquadrem em ao menos um dos quesitos apresentados, não é lícito a um católico votar em qualquer um deles.

Só resta o voto branco ou nulo.

Chega de aceitar o menos pior!
Complementando
Autor: Israel TL | Publicado: 2012-06-18T11:06:00-03:00

Em uma postagem anterior, expus dois requisitos básicos para uma religião poder se candidatar ao posto de única verdadeira, nesse mundo de tantos credos e crenças, tantas enganações e mentiras.

São eles: Dogma e Mistério (conferir DOGMA E MISTÉRIO)

Porém, não são esses os únicos requisitos. Abaixo, seguem mais alguns, complementando o assunto, e fornecendo mais critérios lógicos para se prevenir contra as falsas religiões.

1) Lei Natural

Uma religião não pode, em hipótese alguma, ensinar ou ordenar algo que seja contrário a lei natural dos seres humanos. E por um motivo muito simples: se somos obra de um Criador, a sua religião verdadeira não pode contrariar a sua obra. Se há contradição, então o deus dessa religião é outro que não o Criador de tudo e de todos.

2) Origem

A análise criteriosa da origem da religião pode facilmente eliminar uma porção delas. Sendo que a Religião verdadeira deve ser querida e instituida pelo próprio Deus, jamais seria ela obra de algum rebelde ou pecador. Assim, podemos eliminar todas as falsas religiões que surgiram como ramificações de outras, através da rebeldia de seu fundador, como por exemplo, o protestantismo.

Devemos nos questionar sobre a origem de todas as religiões, nos perguntando: será que Deus, que pode tudo, instituiria dessa forma a sua religião verdadeira no mundo? Seria através de um rebelde, de um herege, de um pecador, ou de um fulano que não tem coragem nem de usar seu verdadeiro nome? Não. É muito mais lógico que Deus, podendo Ele mesmo instituir sua religião sobre o mundo, o fez através de Nosso Senhor Jesus Cristo, que é Deus e fundador da Igreja Católica Apostólica Romana.

3) Milagres

A história da religião que se analisa apresenta milagres e fenômenos naturalmente inexplicáveis, a fim de comprovar a procedência divida de sua Fé? Não há como uma religião ser verdadeira e estar como que abandonada por Deus.

4) Virtudes e Santos

A doutrina da religião leva as pessoas a serem virtuosas, a abandonarem os seus defeitos e vícios? Quantas pessoas podemos identificar na sua história que praticaram as virtudes em grau heróico, de forma que, em muitos casos, seja humanamente impossível de se imitar ou copiar apenas pela simples vontade?

As pessoas que são admiradas como as melhores seguidoras da religião em questão são um grande parâmetro para se identificar a falsidade ou veracidade de um Fé. Como são essas pessoas, são homens e mulheres que abandonaram tudo para fazer a vontade de Deus e servir aos demais? Ou são pessoas que explodiram uma embaixada ou degolaram infieis?

Note-se bem que estou tratando das pessoas mais admiradas, consideradas como seguidoras mais perfeitas da religião. Mesmo a religião verdadeira, é claro, possui pecadores, por vezes piores do que os que não possuem a Fé verdadeira.

Portanto, utilizando os 6 critérios (Dogma, Mistério, Lei Natural, Origem, Milagres, e Santos) podemos facilmente eliminar todas as religiões, doutrinas, crenças e seitas do mundo, com exceção da Santa Igreja Católica Apostólica Romana, que os atende com perfeição.
Livros...
Autor: Israel TL | Publicado: 2012-02-17T19:03:00-02:00

†

Gostaria de deixar algumas sugestões de leituras espirituais.

- Glórias de Maria - Santo Afonso de Ligório
- Tratado da Verdadeira Devoção a Maria - São Luiz de Montfort
- Diálogo - Santa Catarina de Sena
- A Subida do Monte Carmelo - São João da Cruz
- A Sabedoria Eterna - São Luiz de Montfort
- Todos de Santa Teresa d'Ávila
- Tratado de Meditação, de São Pedro de Alcântara
- Filotéia, São Francisco de Sales
- Biografia do Santo Cura d'Ars
- Sermão da Montanha, Santo Agostinho

Tenho muitos mais para recomendar, mas por ora é isso.

Além dos que ainda vou listar, sei de muitos outros que são excelentes, mas só posso recomendar aqueles que já li.

Espero que estes lhes sejam tão úteis quanto foram a mim.
Dependemos de Maria Santíssima!
Autor: Israel TL | Publicado: 2012-02-17T18:52:00-02:00

†

    Para que nos salvemos, precisamos da graça de Deus. Mas por  nossas próprias forças, não somos capazes de nos salvar, nem sequer de aproveitar os méritos de Cristo, pois somos muito fracos e  miseráveis. Quem pode dizer que se mantém afastado do pecado pelas próprias forças? Ou que se sustenta na Fé por mérito unicamente seu?

    Deus é Justo, sua Justiça é Infinita, e não  pode nos dar graças sem que as mereçamos.

    Deus quer nos salvar, mas não pode nos dar nada sem mercimento, pois seria injusto com quem não recebesse, e seria injusto até com o Demônio, que conhece as leis que levam uma pessoa para o Céu ou para o Inferno.

Então, como resolver esse  impasse?

    A Sabedoria de Deus resolveu.

    Maria Santíssima é a única criatura merecedora de todas as  graças. "Ave, cheia de graça!", disse o anjo.

    Deus quis distribuir as suas graças através dessa doce Senhora, pois ela obteve  méritos infinitos, ela é cheia de graça, e encontrou graça para toda humanidade,  segundo o anúncio do anjo Gabriel.

    Assim, Deus não nos dá as suas graças, pois não as  merecemos, e assim satisfaz sua infinita Justiça; Ele as entrega todas a  Maria, e ela, sendo a merecedora de todas, as pode distribuir para quem  desejar.

    Nossa Senhora é o instrumento que o Senhor criou para poder nos  agraciar com tudo o que é necessário a nossa salvação. É a Medianeira de todas  as graças!

    Se qualquer pessoa se julga merecedora diante de Deus, já está  cheia de orgulho e soberba, e muito, muito próxima da perdição eterna.

    Que o Bom Deus não deixe nenhuma alma  miserável acreditar que pode se salvar por suas próprias forças, sem o auxílio  da Santa Mãe de Deus.

    Ora pro nobis, Sancta Dei Genetrix
REFORMA DA REFORMA
Autor: Israel TL | Publicado: 2012-04-08T19:05:00-03:00

No seguinte link, a matéria e as imagens, no blog Salvem a Liturgia, da Semana Santa transmitida pela Canção Nova.

http://www.salvemaliturgia.com/2012/04/semana-santa-na-cancao-nova.html

Não sou fã nem costumo assistir a Canção Nova, que além estimular o modernismo e o progressismo, especialmente em matéria litúrgica, ainda é o berço de padres como o reverendo Fábio de Melo e cia.

Porém, sou obrigado a fazer esse post elogiando-a, pois nas suas celebrações nessa Semana Santa, muitos dos apelos do Santo Padre foram ouvidos e praticados.

Casula romana, comunhão na boca e de joelhos, arranjo beneditino no altar, cantos em latim, e várias outras mudanças foram perceptíveis aos que acompanharam as trasmissões. É a reforma da reforma litúrgica a caminho!

Por isso, fica a pergunta: se a Canção Nova pode, por que as Paróquias de Novo Hamburgo não?

É o correto, é a vontade do Papa, e é uma demonstração de respeito e reverência com o Santíssimo Sacríficio, com a Sagrada Liturgia, e com o Sumo Pontífice. O que falta então? Vontade de sua excelência reverendíssima, Dom Zeno, Bispo de Novo Hamburgo?
Obediência por parte de nossos párocos?
Ou quem sabe o problema ainda é a rebeldia dos leigos que mandam nas nossas paróquias?

Deus o sabe. Eu sou um pobre miserável. Pobre, mas com esperança!

O Imaculado Coração de Maria há de triunfar, também nas Paróquias de Novo Hamburgo.

Israel

Adendo: aproveito para dizer que conheço alguns Padres muito piedosos, zelosos, e bem intencionados em matéria litúrgica em nossa Diocese, mas que enfrentam todas as dificuldades imagináveis...
Una Voce Brasil
Autor: Israel TL | Publicado: 2012-05-07T12:02:00-03:00

A Una Voce Brasil está em processo de fundação, filiando membros e cadastrando grupos amigos, a fim de lutar pela Tradição, pela Igreja, e pelo Papa.

Conheça, apoie, filie-se!

http://www.unavocebrasil.org/
Equus - Leonardo Miggiorin pelado
Autor: Photographer | Publicado: 2012-08-21T17:37:00-03:00

Bafo! Bafo! Bafo!
No Brasil, quem interpreta o jovem "perturbado" que cega cavalos, do espetáculo Equus, de Peter Shaffer é o ator global Leonardo Miggiorin. Atualmente a peça está sendo apresentada no Teatro Folha e acho que pela primeira vez, apareceu um vídeo do ator, nu, em cena.

Babado forte e confusão meu amor.
Confira!!!

LEONARDO MIGGIORIN PELADO

Leonardo Miggiorin pelado no teatro - Equus - CÃ¢mera escondida brought to you by  PornHub
Quem topa um "troca-troca"?
Autor: Photographer | Publicado: 2012-09-01T12:57:00-03:00

O que vocês acham de fazermos um troca-troca?

Vocês podem mandar seus blogs, através dos comentários que eu o "linkarei" na sessão "Eu indico". Em contra-partida, vocês também divulgam o Photos de Homens.

Simples assim.

Estou aguardando.
Sungas & Cuecas
Autor: Photographer | Publicado: 2012-09-01T12:39:00-03:00

Sempre que fotos de homens de sunga ou cueca são postadas, a galera do blog vai ao delírio. Não perca tempo e passe mal com tanta coisa gostosa.          

Clique na imagem para ampliar
Parada Gay babadeira de Sertãozinho/SP
Autor: Photographer | Publicado: 2012-09-04T20:44:00-03:00

É bonitas, já podem começar a se preparar porque a parada gay mais babadeira, leia-se "a melhor" do interior do estado de São Paulo vai acontecer agora, dia 23 (domingo). Mas claro, que antes haverá a tradicional semana, voltada ao público e a cultura LGBT.

Sertãozinho, apresenta a 6ª Semana Cultural LGBT. E você não deve ficar de fora.

Clique na imagem para ampliar

PROGRAMAÇÃO
17/09 - Segunda-feira - 20h
Abertura da 6ª Semana Cultural LGBT e exposição do Universo Gay

18/09 - Terça-feira - 20h
Palestra com a Comissão da Diversidade Sexual e Combate à Homofobia - OAB
Tema: Aspectos Jurídicos da Homoafetividade

19/09 - Quarta-feira - 20h
Peça de Teatro, com o Grupo Corpos Cênicos
Tema: Santas Más Ordinárias - Entrada gratuita

20/09 - Quinta-feira - 20h
Certificado Cidadania
Tema: Obrigado por Tudo

21/09 - Sexta-feira - 20h
Cultura LGBT na praça
Espetáculo de Música - Aparente Caos (Studio A Cia de Dança de SP)
Shows de Drag Queens, caricatas, Andrógenas, Dj, Música MPB e escolha do melhor Gogo Boy da região.

E aqui eu faço um adendo. Meninos da região, aproveitem e façam suas inscrições. Mostrem esses corpos deliciosos e conquistem os juris. Seja o melhor da região e arrase!!! Ainda da tempo de se inscrever e de colocar o corpinho em dia. E quem sabe os mais gostosos não aparecem por aqui, em poses sensuais e provocantes. O convite já está aberto, delícias.

22/09 - Sábado - 16h
Chá da Diversidade só para Mães

22/09 - Sábado - 20h
Miss e Mister Beleza Gay de Sertãozinho
Entrada: 1 quilo de alimento não perecível

23/09 - Domingo - 15h
6ª Parada do Orgulho LGBT de Sertãozinho
Tema: Homofobia tem Cura: Educação e Criminalização
Concentração de frente ao Teatro Municipal

* Os locais onde acontecerão os eventos, você confere clicando no flyer acima.

Podem esperar ansiosos que com certeza trarei material dessa festa babadeira. Eu não perco por nada desse mundo.

E parabéns à ONG Primavera por esse belíssimo trabalho.
Miscelânea fotográfica
Autor: Photographer | Publicado: 2012-08-21T14:41:00-03:00

Queridos, enquanto não tenho acesso ao "material" bafónico que comentei ontem, publicarei uma seleção de fotos deliciosas, que vão desde bofes lindos, molhados, pelados, amigos se zuando até um famoso de cueca.

      
     
   Clique na imagem para ampliar
Equus - Daniel Radcliffe pelado
Autor: Photographer | Publicado: 2012-08-20T16:33:00-03:00

Eu sei que vocês adoram babados fortes e confusões. E sabem que eu dou minhas sumidinhas, mas quando volto é sempre com novidade.

Dessa vez, vocês vão ficar felizes demais. Na verdade, a felicidade de vocês ficará completa apenas amanhã, mas hoje vou deixar um "aperitivo" do que está por vir.

Todo mundo sabe que o ator de Harry Potter, Daniel Radcliffe, ficou pelado nos palcos interpretando o adolescente que cega cavalos, no espetáculo "Equus", de Peter Shaffer. E o vídeo dessa cena já foi postada na internet há muito tempo.

Caso não tenha visto... voil a lá!!!

Ator Daniel Radcliffe pelado - Equus brought to you by  PornHub

E que no Brasil, essa peça está em cartaz no teatro Folha e quem interpreta o jovem é o talentoso ator Leonardo Miggiorin (atualmente na nova Malhação, da Rede Globo de Televisão, interpretando Leandro).

Pronto, por hoje já chega. Senão vou estragar a surpresa de amanhã.
Rodrigo Pavanello, G Magazine - 2001
Autor: Photographer | Publicado: 2012-08-25T13:35:00-03:00

Já dizia a frase: "Vale a pena ver de novo" e sei que os leitores desse blog adoram esse tipo de material: famosos em ensaios antigos. Se tiver pelado, melhor ainda. Mas um "sensual" já vale a pena.

"Recordar é viver" e eu vivo para recordar também.

Aff, filosofia não é comigo, eu gosto mesmo é de sacanagem e de uma boa putaria.

Com vocês, Rodrigo Pavanello, num ensaio para a revista G Magazine (edição 042) de março de 2001. Vale a pena ressaltar que esse ensaio foi um dos mais vendidos e lhe rendeu o título de "homem do milênio", num concurso realizado pela própria revista.

Delicie-se!!!

      

Clique na imagem para ampliar
2ªCAMINHADA PELA VIDA
Autor: Jane Arts | Publicado: 2012-09-09T02:43:00-07:00

BOM DIA

Como alguns já sabem minha filha e meus netos foram vitimas de um irresponsavel,bebado que

tirou a vida do meu neto Cauã,e deixou mãe e filha em estado grave.Graças a Deus as duas estão

em casa,minha filha com as pernas quebradas,braço que precesizou ser reconstituido,minha neta com fratura na
 bacia e

trauma no figado.

Por esse motivo estou lhe convidando pra caminhada

Dia 15/09/12 as 10:00hs Parque Vila Lobos(portão principal) Participe,não espere ser a proxima vitima de motoristas

bebados.

ou entre no site e assine.www.NaoFoiAcidente.org
COLETE EM CROCHE
Autor: Jane Arts | Publicado: 2012-08-01T06:28:00-07:00

Colete em Croche trabalhado com linha Cléa e Agulhas Tulip Japan,que por sinal são uma delicia de trabalhar não faz calo no dedo.

Esta peça vc usa de duas maneiras,obtendo assim 2 modelos