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Helicóptero grátis - Stardoll
Autor: Cantora Beatriz Louvando P/ as Naçoes | Publicado: 2012-02-12T10:45:00-08:00

Oiiiieh Gentt''

Trouxe um truquezinho para vcs !! Um mega truque !!

Proxy: 

http://unblocker.biz/

http://goproxing.com/

Na URL coloque o link:

 www.stardoll.com 

Faça o login da sua conta do Stardoll.

Na barra de endereços do site proxy, coloque o link: 

www.stardoll.com/es/do/campaign/jessiegbGift.php

Lembrando que agora temos uma pagina que ensina como trocar e usar poxys manuais !!

comentem !
Nova postadora !!
Autor: Cantora Beatriz Louvando P/ as Naçoes | Publicado: 2012-02-07T15:49:00-08:00

Oiiiieh Gentt''...

Do nada senti uma saudade de vcs... Aí resolvi contar para vcs que agenteh recebeu um prêmio !!! Sabe qual é ? Uma nova participante da equipe Models Transformations !! Ella se chama Larissa_Turnes !! Está na equipe para nos ajudar ..por que temos mais de 214 clientes para cuidar e cada dia estamos buscando aumentar o número de ajudantes...já temos 5 pessoas participando dentro da equipe... Seja bem vinda Larissa_Turnes !!!

Vamos fazer uma entrevista com a nossa nova postadora ??

*Atualizarei a postagem quando as respostas da reportagem forem aceitas..*
Safer Interner Day - Dia 3 !!
Autor: Cantora Beatriz Louvando P/ as Naçoes | Publicado: 2012-02-03T05:36:00-08:00

Doll's vim aqui com a resposta d o dia 3 do Safer Internet Day !!!

É safer ! Não safet..perdãoooo !

Parabéns, você respondeu corretamente! O seu presente será entregue na sua suíte.

Byah001Venus kk''

Fechar
Respostas finais - Safer Internet Day
Autor: Cantora Beatriz Louvando P/ as Naçoes | Publicado: 2012-02-06T17:22:00-08:00

Doll's aqui estão as respostas finais do Safer Internet Day

Pergunta: A forma mais fácil de perder a minha conta é:

Resposta: se eu revelar minha senha

Presente:

 

Pergunta:  Porque não é seguro revelar minha senha para os outros? :

Resposta: Eu nunca sei quem está por trás da pessoa me pedindo a senha e o que eles pretendem fazer.

O presente é 50 Starcoins

Fechar

Uhuuuu ! Demais  néh galérah ?? Bý : Byah001Venus
De Janeiro a Janeiro - Nando Reis e Roberta Campos
Autor: Nanyflag | Publicado: 2013-02-17T11:15:00-08:00

De Janeiro a Janeiro

Nando Reis

Compositor: Roberta Campos 

Não consigo olhar no fundo dos seus olhos
E enxergar as coisas que me deixam no ar, me deixam no ar
As várias fases, estações que me levam com o vento
E o pensamento bem devagar

Outra vez, eu tive que fugir
Eu tive que correr, pra não me entregar
As loucuras que me levam até você
Me fazem esquecer, que eu não posso chorar

Olhe bem no fundo dos meus olhos
E sinta a emoção que nascerá quando você me olhar
O universo conspira a nosso favor
A conseqüência do destino é o amor, pra sempre vou te amar

Mas talvez, você não entenda
Essa coisa de fazer o mundo acreditar
Que meu amor, não será passageiro
Te amarei de janeiro a janeiro
Até o mundo acabar

PS: TE AMO MINHA WIDA!!!
Autor: Nanyflag | Publicado: 2016-01-09T11:29:00-08:00

Acalma o Meu Coração 

Anderson Freire

Não quero interromper o teu silêncio, oh, pai

Mas é só orando que eu encontro paz

O vento da aflição quer apagar a chama

Da minha adoração

O mundo é um oceano

Minha carne é um furacão

Minha vida é um barquinho buscando direção

Descansa em minha alma

E acalma a tempestade que agita o meu coração

Acalma o meu coração

Acalma o meu coração

O vento está soprando

Mas é te adorando que venço o mar da aflição

Acalma o meu coração

Acalma o meu coração

Só venço esse mundo se for em tua presença

Acalma o meu coração

O barulho do mar vem pra me confundir

Oh, pai não deixe as ondas

Minha fé diminuir

Perdoa se pensei que em meio ao teu silêncio

Não estivesse aqui

Viver na superfície sem poder respirar

É o mesmo que morrer por não te adorar

És meu oxigênio

Senhor, sem tua presença

Minha fé vai naufragar
O mundo é muito injusto...
Autor: Nanyflag | Publicado: 2012-08-06T11:01:00-07:00

Meu Deus, eu estou tão cansada, estou emocionalmente tão
desgastada que me sinto desanimada pra tudo...

Eu gostaria de saber porque muitas pessoas conseguem ser
felizes em seus relacionamentos e eu não, porque as pessoas conseguem achar
quem a completa e eu não... Poxa vida, eu  estou emocionalmente frágil, precisando de um
colo, precisando de alguém que me entenda, sem me questionar, sem me acusar,
alguém que me aceite como eu sou... Será que é tão difícil assim?

Quando eu penso que conheci alguém que vai realmente me
fazer feliz, essa pessoa desiste de mim... Eu me apaixono fácil, me apego
fácil, me sinto carente...

Eu gostaria de saber até quando isso vai durar, até quando
eu vou sofrer por alguém que não me aceita como eu sou? A vida é injusta, muito
injusta, porque eu vejo pessoas que maltratam o (a) namorado(a) que mesmo assim
são valorizados... Porque? Porque isso acontece?

Eu ainda tenho um fio de esperança de um dia poder ser feliz
ao lado da pessoa que eu ame e que me ame, me complete, me aceite como eu
sou e não me deixe por um motivo fútil...

No exato momento eu estou triste, olhos inchados de chorar e
indignada como as coisas funcionam... Definitivamente o mundo é muito injusto,
muito!!!
Síndrome de Maísa
Autor: Nanyflag | Publicado: 2013-04-07T14:37:00-07:00

Quem não se lembra dessa garotinha chata que fala o que vem
na cabeça e sem pensar nas consequências? Pois é...

Quantos de nós não conhecemos pessoas parecidas com essa
menina? Aqueles tipos tidos como “Super Sinceros”... Então, muitas pessoas,
inclusive eu, querem muito a sinceridade das pessoas, mas venhamos e
convenhamos que há  uma grande diferença
entre ser sincero e ser inconveniente, entre dizer a verdade nua e crua e dizer
a verdade de uma forma que não agrida as pessoas.

Eu sou do tipo de pessoa que procura dizer a verdade, porém,
com a consciência de que  existem formas
e formas de fazer isso.

Conheço pessoas que são demasiadamente sinceras, quer dizer,
chatas mesmo!!!!  Como diz uma amiga, isso
é cometer  “sincericídio”... Isso pode parecer
legal para quem comete, mas nem sempre é legal para a vítima...

Por diversos episódios que eu já passei e presenciei, eu
aprendi a ser mais cautelosa com as palavras... Não sei o que acontece, mas acho
que sou para-raios de “Super Sinceros”! ¬¬’

Não consigo confiar muito nas pessoas e consequentemente,
não consigo me abrir com facilidade com qualquer um... Se eu abro meu coração
com alguém, é sinal que gosto muito e confio na pessoa! Mas, infelizmente, há quem abuse muito disso... A liberdade que a pessoa se dá é tão grande, que ela se acha no
direito de dizer o que bem entende, dizer o que você deve ou não fazer e até
mesmo afirmar coisas que você não faz e não é... Ai como isso me irrita!!!

Outro detalhe que eu detesto, mas não consigo me livrar, é o
de assumir a culpa por tudo, pedir desculpas mesmo não estando errada, quando foi
a outra pessoa que provocou, que ofendeu... 
Ai vira um prato cheio para o abuso acontecer... Foda Level Master!!!

Tem hora que dá vontade mesmo é assassinar esses chatonildos!!!
Confiança..
Autor: Nanyflag | Publicado: 2012-10-01T11:17:00-07:00

Confiança é realmente uma coisa que leva tempo para ser conquistada, mas se a pessoa não se esforça, não tem jeito!
Eu sou o tipo de pessoa que confia desconfiando, mas nem por isso eu fico dizendo isso aos outros... Faço muita vista grossa para evitar atritos com as pessoas...

Estou de saco cheio de desconfiança, eu brinco, levo muitas coisas na esportiva mas, no entanto, não sou uma pessoa de má índole!

Por mais que eu diga que não confio nas pessoas, eu sempre dou um voto de confiança, se eu não fizer isso eu não vivo, afinal, precisamos confiar mais nas pessoas para que possamos viver em sociedade!

Eu fico extremamente chateada quando alguém desconfia de mim e nem é pra menos, eu faço de tudo para conquistar uma pessoa e ganhar sua confiança e a pessoa ainda insiste em achar que estou mentindo?

Uma coisa que percebo muito no mundo é que quanto mais você faz por alguém, tenta agradar, menos você tem valor! Mas não adianta, esse é meu jeito de ser e não consigo mudar, mesmo querendo!

Sinceramente, eu acho que algum propósito há para isso tudo estar acontecendo, aliás, muitas coisas estão acontecendo comigo, creio eu, que seja para me testar...

É duro você se esforçar e não ter o devido valor... Que decepção!

Nem sei mais o que escrever aqui, a única coisa que sei, é que estou com a minha consciência tranquila e não devo nada a ninguém...
Autor: Nanyflag | Publicado: 2013-11-15T11:17:00-08:00

Retratos e Canções
Michael Sullivan e Paulo Massadas

Hoje eu me peguei, pensando em você
Te amo e nem sei como eu amo (Coisas do amor)

Quero não lembrar, que às vezes sem querer
Me apanho falando em você

Lembranças de nós dois, (Retratos e canções)
Um filme de amor, que nunca chega ao fim

Quem sabe se você ainda pensa em mim
(Te amo e nem sei como eu amo)

Dói no coração, às vezes que eu lembrar
Te amo, e não quero te amar
Broken Down Angel
Autor: Nanyflag | Publicado: 2013-06-15T14:57:00-07:00

Broken Down Angel - Nazareth

She used to be someone you could depend on

To brighten up your coldest winter day

But the one she leaned upon

Let her down, noow has moved on

And morning brings another empty day

Now she's only a broken down angel

She's only a bird that's broke her wing

She's only someone, somone who's gone wrong

She's only a child that's lost her way

She used to be a girl of simple pleasures

A breath of spring to chase your blues away

But now she bears a cross, for a love that she has lost

No sunshine in her life just clouds of gray

Now she's only a broken down angel

She's only a bird that's broke her wing

She's only someone, somone who's gone wrong

She's only a child that's lost her way

She's only a broken down angel

She's only a bird that's broke her wing

She's only someone, somone who's gone wrong

She's only a child that's lost her way

Now she's only a broken down angel

She's only a bird that's broke her wing

She's only someone, somone who's gone wrong

She's only a child that's lost her way
Distância
Autor: Nanyflag | Publicado: 2012-11-16T06:48:00-08:00

A distância machuca, ela dói, deprime, angustia, a distância faz a certeza não ser certa, ela impede de se ver quem se ama, ela prova, ate onde você é capaz, ela transforma o que era certo em incerteza, a distância é a expectativa do amanhã, a distância pode unir ou destruir duas pessoas, depende de você suportar a dor ou não....

Texto extraído de:
http://certezadenadaeutenho.blogspot.com.br/
O tempo.
Autor: Alice F. | Publicado: 2013-10-19T01:50:00-07:00

O tempo não fala demais, o tempo fala o suficiente. Todas as coisas boas e ruins que estouram em nossa frente, em nosso longo processo de aprendizagem, são estabelecidas e cumpridas na medida em que o tempo vai. A vida não é um jogo em que você entra na expectativa da vitória, pois com a vida não se joga. Com a vida, a vitória só vem diante de suas boas ações. E me refiro ao interior, ao âmago do espírito humano. Mas o tempo vai deixar claro que as más ações existem, e vão existir sempre. E o tempo vai dizer para você esperar um pouco mais, vai dizer que ainda não há sinal verde para atravessar, e você vai assistir por tudo ao redor e não poder fazer nada. Apenas espere. Alguém estará lá por você. 

O tempo fala o suficiente. O suficiente para não enlouquecer, para não ultrapassar limites, não perder a razão, não abraçar a humilhação, não chorar em vão. Ele fala, ele grita, ele implora para você esperar.  Mas não escutamos. Esse tempo já foi. Nunca conte com o "para sempre", pois ainda há "o tempo destrói tudo". Não desista, batalhe. Preocupe-se apenas com a batalha.
Nas voltas do meu coração.
Autor: Alice F. | Publicado: 2012-09-05T19:19:00-07:00

"Tem dias que a gente se sente
como quem partiu ou morreu.
A gente estancou de repente,
ou foi o mundo então que cresceu?

A gente quer ter voz ativa,
no nosso destino mandar.
Mas eis que chega a roda viva

e carrega o destino prá lá."
Austen.
Autor: Alice F. | Publicado: 2013-04-01T12:52:00-07:00

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A permanência num lugar em que tudo lhes fazia lembrar a
antiga felicidade era exatamente o que convinha à sua alma. Em tempos de
alegria, nenhum temperamento podia ser mais alegre do que o dela, ou possuir em
maior grau essa otimista expectativa de felicidade que é a própria felicidade.
Mas no sofrimento ela era igualmente levada pela imaginação. E para tão além da
consolação quanto no prazer estava além de toda moderação.

Razão e Sensibilidade.
Diálogo na Sombra.
Autor: Alice F. | Publicado: 2012-11-24T17:53:00-08:00

A . — Quisera saber como és feito por
dentro … Como é a tua vontade por dentro, que coisas há naquela parte do
 teu sentir que tu não medes que sentes.
 

E . — Tão feminina nisso … E és da matéria das coisas irreais!

A . — Quando levantas um braço eu queria saber porque coisas
 do além, tu levantas esse braço … O que há por detrás de o tu quereres
levantar e de saberes porque o queres levantar? Vim contigo há tanto e
não sei quem tu és… Reparo às vezes nos pequenos gestos que fazes e vejo
 quão pouco sei de ti …

E . — Eu próprio não sei quem eu sou … Meus gestos são entes
 estranhos quando reparo neles, e sombras incertas quando não reparo.
São uma perpétua revelação a mim próprio. Sou tão exterior a conhecer‑me
 como o mundo externo … Entre o meu querer erguer um braço e ele
erguer‑se vai um intervalo divino … Transponho, entre pensar e falar, um
 abismo sem fundo humano.

A . — Eu sou simples como uma pedra no caminho ou uma rosa numa roseira.

E . — És simples porque não te espelhas em ti. Uma pedra no
caminho é (atónita) um mistério igual a Deus … Uma rosa numa roseira é
tão compreensível como a Vida …

A . — Olho‑te e amo‑te e não te possuo nunca. Floriram em
(…) as rosas do meu jardim … Acompanho‑te e perco‑te sempre que olho
para ti.

E . — Eu próprio não me acompanho … como poderás tu
acompanhar‑me? Vejo meus pés andar como quem vê passar um cortejo humano
 nas distâncias e na noite … Reparo na minha sombra como numa face
desconhecida que espreitou de fora à janela da minha moradia … Não
compreendo nada … Não compreendo nada.

A . — Mas há coisas que tu compreendes e que nunca me
confessas. Falas‑me dos teus amores e dos teus desejos mas eu sinto que
guardas para ti, fechada na mão, uma jóia qualquer do teu sentimento.
Porquê se eu te amo e se somos um só?

E . — Porque nunca somos um só. Aquilo que eu não te digo,
apesar de habitarmos juntos este palácio e juntos pensarmos neste
jardim. Segredo‑o a mim quando estou mais só e nem ergo a voz, para que
me não ouça não sei quem que me não pode ouvir.

A . — Sou a tua Alma e a mim‑próprio não me contas tudo!
Passou ontem uma brisa leve pelo jardim. Trouxe perfumes de outros
jardins […]

Fernando Pessoa (1914)
"Esvaziem o oceano e varram as florestas".
Autor: Alice F. | Publicado: 2012-10-07T23:31:00-07:00

O verão passou. A cidade continua com a mesma cara de anos atrás, mas não a dela. Obteve, com o passar do tempo, as mais variadas faces possíveis. Deu à face o tapa, o murro, o beijo, o carinho, o amor e o ódio. Deu ao tempo um real de amor sem pedir troco. Deixou ir. Assistiu primavera, verão, outono e inverno de camarote e pôde sorrir, chorar, duvidar, questionar, esperançar e desacreditar. Deixou-se esvaziar com o “Não sei...” da vida, mas com as vitórias pode contar, e com as derrotas, pode reconstruir o seu interior perfeito. 

A chuva cessou. Ainda há Sol para chegar e muitas mentiras para escutar, pois seus maiores demônios andam lado a lado com o bem. Acredite, é a cicatriz que você esconde que alimenta a força dentro de você. 

Dizem por aí que a vida ensina, mas todos sabem que só aprende que tem força. E a força, meu caro, muitas vezes, é solitária.
Berenice, 1835.
Autor: Alice F. | Publicado: 2013-04-24T18:22:00-07:00

A desgraça é variada. O infortúnio da terra é multiforme. Estendendo-se pelo vasto horizonte, como o arco-íris, suas cores são como as dele, variadas, distintas e, contudo, intimamente misturadas. Estendendo-se pelo vasto horizonte como o arco-íris! Como é que, da beleza, derivei eu um exemplo de feiúra? Da aliança da paz, um símile de tristeza? Mas é que, assim como, na ética, o mal é uma conseqüência do bem, da alegria nasce, na realidade, a tristeza. Ou a lembrança da felicidade passada é a angustia de hoje, ou as agonias que existem agora têm sua origem nos êxtases que podiam ter existido. [...] 

Poe.
Lá vem a cidade.
Autor: Alice F. | Publicado: 2013-02-17T17:19:00-08:00

Vi a cidade passando, rugindo, através de mim. Cada vida era uma batida dum imenso tamborim. Eu era o lugar, ela era a viagem. Cada um era real, cada outro era miragem.

Eu era transparente, era gigante. Eu era a cruza entre o sempre e o instante. Letras misturadas com metal, e a cidade crescia como um animal. Em estruturas postiças, sobre areias movediças, sobre ossadas e carniças, sobre o pântano que cobre o sambaqui. Sobre o país ancestral, sobre a folha do jornal, sobre a cama de casal onde eu venci. 

A cidade passou me lavrando todo. A cidade chegou, me passou no rodo. Passou como um caminhão passa através de um segundo quando desce a ladeira na banguela. Veio com luzes e sons, com sonhos maus, sonhos bons. Falava como um camões, gemia feito pantera. Ela era Bela, fera. 

Desta cidade um dia só restará o vento que levou meu verso embora. Mas onde ele estiver, ela estará: Um será o mundo de dentro, será o outro o mundo de fora. 

Vi a cidade fervendo na emulsão da retina. Crepitar de vida ardendo, mariposa e lamparina. A cidade ensurdecia, rugia como um incêndio, era veneno e vacina. 

Eu pairava no ar, e olhava a cidade passando veloz lá embaixo de mim. Eram dez milhões de mentes, dez milhões de inconscientes. Se misturam, viram entes, os quais conduzem as gentes como se fossem correntes dum rio que não tem fim. 

Esse ruído são os séculos pingando, e as cidades crescendo e se cruzando como círculos na água da lagoa. E eu vi nuvens de poeira, e vi uma tribo inteira fugindo em toda carreira, pisando em roça e fogueira, ganhando uma ribanceira. 

E a cidade vinha vindo, a cidade vinha andando, a cidade intumescendo: Crescendo, se aproximando. 

Eu vim plantar meu castelo naquela serra de lá, onde daqui a cem anos vai ser uma beira-mar.

Lenine.
Em silêncio.
Autor: Alice F. | Publicado: 2013-02-14T01:57:00-08:00

Gastei muito tempo pensando em um verso, uma frase, um poema, até uma rima, quem sabe? Mas meus dedos não querem escrever. 

É aqui, bem aqui dentro que ele se esconde sereno, que ele se esconde turbulento, que ele se esconde vivo. Bem aqui dentro. 

Gastei tempo demais tagarelando palavras perdidas em mente, de onde elas jamais pensariam em sair. Criaram raízes, criaram vida, criaram intensidade. 

É, meu parceiro, falo de algo que não se fala e que não se explica; Quem o consegue fazer, não o conhece. O amor silencia. 

A grande razão, meu parceiro, é que a minha razão está no viver com a sua companhia. É única a vez em que o companheirismo bate à porta, desarmado. O privilégio de poder vislumbrar esse acontecimento me foi dado. Serei uma pessoa eternamente grata, mesmo em silêncio.
Para te esquecer!
Autor: Julia | Publicado: 2010-11-28T14:50:00-08:00

Pode aparecer outra pessoa em minha vida, que gosta de mim e mesmo assim continuaria pensando em vocêPoderia você ir embora para um lugar bem distante e mesmo assim continuaria pensando em vocêEu poderia ir embora e mesmo assim continuaria pensando em você.Por que as sua imagem está presa em minha mente? Por que tudo que está ao meu redor faz que eu pense você?Daria  tudo para te esquecer: fugiria , viajaria, tentaria gostar de outro  alguém, faria qualquer coisa, para nunca mais sofrer , se pudesse voltar  pra mim...Mas quando paro para pensar, vejo que amo pensar em você, porque esse é o único meio de sentir que você estar perto de mim.   “Tão perto amor e mesmo assim tão longe”.
O que você ja viu..(Pag. Dicas)
Autor: Julia | Publicado: 2010-12-06T05:58:00-08:00

O secador de cabelos, assim como a famosa chapinha, são grandes aliados das mulheres na hora de secar e modelar as madeixas, mas o que muitas delas não sabem é que sem alguns cuidados básicos e essenciais, com o uso excessivo eles acabam se tornando grandes vilões.Seguindo algumas dicas básicas, você pode deixar o processo de secar o cabelo mais eficaz e garantir que os fios não sofram com o vento, escovação e excesso de calor. Veja algumas delas:- Ao contrário do que muitas pessoas pensam, os cabelos podem, sim, ser secos com o secador diariamente sem que essa ação danifique os fios. Mas é importante que eles sejam lavados corretamente e recebam hidratações periódicas;- Antes de usar o secador retire todo o excesso de água dos fios com o auxílio de uma toalha. Dessa forma os cabelos secam mais rápido;- A temperatura do aparelho deve ser levada em consideração. A potência do secador é o que confere qualidade à secagem. Quem opta pela potência máxima, seca o cabelo mais rápido e tem um resultado melhor, com fios mais soltos;- Mantenha o secador a uma distância de pelo menos 10 cm dos cabelos e nunca deixe o jato de ar em um só lugar por muito tempo. Dessa maneira, você evita queimar os fios e o couro cabeludo;- Se você tem cabelos oleosos, não direcione o ar quente para a raiz, pois ele estimula as glândulas sebáceas deixando os fios com aspecto pegajoso;- Procure proteger os cabelos usando produtos termoativados, que quando expostos ao calor, criam uma camada de proteção nos fios;- Se desejar fios mais lisos, alie o secador com o auxílio de uma escova. Agora, se a intenção é manter o cacheado ou o movimento natural do cabelo, recorra ao difusor e dispense a escova. Para um resultado ainda mais bonito, aplique leave-in ou musse antes de iniciar a secagem.Lojinha Virtual:Secador Super Ionic Vermelho 2000W - Lizz-  R$79,90WELLA SP COLOR SAVER FLUID - FINALIZADOR 125ml - R$ 137,94Agora que você já leu todas as dicas, escolha o seu modelo e arrase na balada criando vários looks diferentes.
O que você ja viu..(Pag. Dicas)
Autor: Julia | Publicado: 2010-11-30T10:54:00-08:00

 De lado, esticado ou mais relax, o rabo de cavalo é prático, lindo e superversátil. •De lado eu vou: Para fazer o rabo lateral, tem que caprichar na dupla escova + chapinha e deixar os fios bem lisos. Da para fazer também com os fios naturais, lisos ou cacheados. É só levar todo o cabelo para o lado e prendê-lo. Finalize com spray de brilho.•Para bagunçar: Passe musse nos fios úmidos e seque bem. Puxe o cabelo com os dedos, o que dá o ar bagunçado, e prenda. Esconda o elástico com uma mecha.•Fina e diva: Quer ser chique? Aposte na versão arrumadinha. Faça uma escova e prenda o cabelo, puxando para trás e pra cima com um pente fino. Uma pomada modeladora te salva dos fios espetadinhos.•Topete Poderoso (Ameei): O topetinho deu um toque glam ao look de Heather Morris(foto) .Imite puxando um rabo alto e desfie alguns fios na frente. Para fazer o topete, penteie os fios para trás e prenda com grampos. Finalize com spary fixador.
Saudades daquilo....
Autor: Julia | Publicado: 2010-11-26T07:18:00-08:00

A ausência da presença, machuca e fere o coração.Cicatrizes que se abrem facilmente,mas que se fecham com a recordaçãoNunca esperamos um adeus,e mesmo que venhamos a dizer ou ouvi-lo,que não produza em nós, um sentimento de perda total, falta de força ou coragem.Pois esta é uma fraqueza humana ingrata, inata.A verdadeira saudade é sentida por pessoas que se amame se prezam e que neste maravilhoso vinculo de união,expressam constantemente sua presença.Alegram-se com as suas realizações e sucessos.Preocupam-se com suas derrotas e desilusões.Mesmo que seja sentida dolorosamente,esta perda de convívio é superada pela alegria das lembranças,que estarão cada vez mais vivas em nossas mentes,e marcadas com carinho em nossos corações.Apesar da imensa solidão que sentimos no íntimo,uniremos forças para estarmos sempre felizes, pois,sem dúvidas, estaremos sendo lembrados pelas mesmaspessoas em que estamos pensando neste exato momento,Com as mesmas preocupações, alegrias e saudade...
Oleosidade
Autor: Julia | Publicado: 2010-11-30T04:30:00-08:00

 Com as temperaturas mais altas, quem sofre com a oleosidade excessiva da pele, se vê diante de problemas que costumam ser comuns nesta época do ano: brilho, sensação de pele engordurada, poros visivelmente abertos e dificuldade em manter a maquiagem por muito tempo.É exatamente nessa hora que muita gente tenta se livrar do problema e acaba agravando ainda mais a situação. Isso porque a primeira atitude costuma ser a de lavar o rosto várias vezes ao dia e é aí que mora o perigo: para se defender do ressecamento causado pela lavagem excessiva, a pele passa a produzir ainda mais oleosidade.Veja algumas dicas para você driblar o problema:- Lave o rosto, no máximo, de duas a três vezes ao dia;- Preste atenção à temperatura da água. Se estiver muito quente, pode ressecar a pele e induzi-la a produzir ainda mais oleosidade;- Utilize produtos que não causem ressecamento excessivo;- Evite esfregar a toalha no rosto, prefira dar leves batidas para secar a pele;- Não abra mão do protetor solar por receio de deixar a pele ainda mais oleosa. Escolha um produto livre de óleo na fórmula e que não seja comedogênico, ou seja, não favoreça a formação de cravos;- Evite exposição excessiva ao sol. Apesar da sensação de pele mais seca logo após a exposição solar, a pele tende a produzir ainda mais oleosidade na seqüência;
Ficadica para : Os homens
Autor: Julia | Publicado: 2010-12-01T04:29:00-08:00

Um homem  Inteligente Falando das Mulheres O desrespeito à natureza tem afetado a sobrevivência de vários seres e entre os mais ameaçados está a fêmea da espécie humana.Tenho apenas um exemplar em casa,que mantenho com muito zelo e dedicação, mas na verdade acredito que é ela quem me mantém. Portanto, por uma questão de auto-sobrevivência, lanço a campanha 'Salvem as Mulheres!'Tomem aqui os meus poucos conhecimentos em fisiologia da feminilidade a fim de que preservemos os raros e preciosos exemplares que ainda restam:HabitatMulher não pode ser mantida em cativeiro. Se for engaiolada, fugirá ou morrerá por dentro. Não há corrente que as prenda e as que se submetem à jaula perdem o seu DNA Você jamais terá a posse de uma mulher, o que vai prendê-la a você é uma linha frágil que precisa ser reforçada diariamente.Alimentação corretaNinguém vive de vento. Mulher vive de carinho. Dê-lhe em abundância. É coisa de homem, sim, e se ela não receber de você vai pegar de outro. Beijos matinais e um 'eu te amo’ no café da manhã as mantém viçosas e perfumadas durante todo o dia. Um abraço diário é como a água para as samambaias. Não a deixe desidratar. Pelo menos uma vez por mês é necessário, senão obrigatório, servir um prato especial. FloresTambém fazem parte de seu cardápio – mulher que não recebe flores murcha rapidamente e adquire traços masculinos como rispidez e brutalidade.Respeite a naturezaVocê não suporta TPM? Case-se com um homem. Mulheres menstruam, choram por nada, gostam de falar do próprio dia, discutir a relação? Se quiser viver com uma mulher, prepare-se para isso.Não tolha a sua vaidadeÉ da mulher hidratar as mechas, pintar as unhas, passar batom, gastar o dia inteiro no salão de beleza, colecionar brincos, comprar muitos sapatos, ficar hora s escolhendo roupas no shopping. Entenda tudo isso e apoie.Cérebro feminino não é um mitoPor insegurança, a maioria dos homens prefere não acreditar na existência do cérebro feminino. Por isso, procuram aquelas que fingem não possuí-lo (e algumas realmente o aposentaram!). Então, aguente mais essa: mulher sem cérebro não é mulher, mas um mero objeto de decoração. Se você se cansou de colecionar bibelôs, tente se relacionar com uma mulher. Algumas vão lhe mostrar que têm mais massa cinzenta do que você. Não fuja dessas, aprenda com elas e cresça. E não se preocupe, ao contrário do que ocorre com os homens, a inteligência não funciona como repelente para as mulheres.Não faça sombra sobre elaSe  você quiser ser um grande homem tenha uma mulher ao seu lado, nunca atrás. Assim quando ela brilhar, você vai pegar um bronzeado. Porém se ela estiver atrás você vai levar um pé na bunda.Aceite: mulheres também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar. O homem sábio alimenta os potenciais da parceira e os utiliza para motivar os próprios. Ele sabe que, preservando e cultivando a mulher, ele estará salvando a si mesmo.É, meu amigo, se você acha que mulher é caro demais, vire gay.Só tem mulher quem pode!Luiz Fernando Veríssimo
Eu que fiz: Receita de Banana Assada com Sorvete
Autor: Julia | Publicado: 2010-12-07T03:43:00-08:00

Ingredientes: 2 bananas4 colheres (sopa) de açúcar cristal1 colher (sopa) de canela em póSorvete de sua preferenciaComo fazer?1- Pré aqueça o forno a 180°C2-Corte as bananas ao  meio, no sentido do comprimento, sem tirar as cascas3- Disponha as bananas numa forma com a casa para baixo4-Em um recipiente, misture o açúcar e a canela, e polvilhe sobre as bananas5-Leve para assar por 15 minutos, ou até que o açúcar derreta6-Retire do forno7-Coloque 2 bolas de sorvete sobre cada banana, e sirvaEu e a vick fizemos e deu certo rs.
Boca vibrante
Autor: Julia | Publicado: 2010-12-03T04:02:00-08:00

 Abuse nas cores de batom neste verão. Pink, laranja, roxo, vermelho...Pode tudo. •1: Uma exfoliação e um lip balm ajudam o batom a durar mais.Tire o excesso dele, e com um pincel de boca, contorne os cantos dos lábios usando um tom de rosas bem forte. •2:Preencha o resto com um rosa mais claro, esfumando a cor com o outro tom. A mistura de cores dá impressão de lábios mais cheios. Se borrar, corrija com cotonete. •3:Cubra a pálpebra móvel com uma sombra perolada, tipo um bege com brilhos. A ideia é iluminar o olhar e deixar a atenção só para a boca. Finalize com bastante rímel. •Lojinha virtual:•Batom Neon Pink, da Kreati (R$17)•Batom Excite da B Side Make Up(R$37)•Sombra unitária Rose Claire da Elke (R$14,50)
Tão longe!
Autor: Julia | Publicado: 2010-12-02T05:27:00-08:00

Este tempo, este lugarEsses desperdícios , esses errosTanto tempo, tão tardeQuem era eu para te fazer esperar?Apenas mais uma chance, apenas mais um suspiroCaso reste apenas umPorque você sabe, você sabe, você sabe... Que eu te amoEu sempre te ameiE eu sinto sua faltaEstive afastado por muito tempoEu continuo sonhando que você estará comigoE você nunca irá emboraParo de respirar se eu não te ver mais De joelhos, eu pedireiUma última chance para uma última dançaPorque com você, eu resistiriaA todo o inferno para segurar sua mãoEu daria tudoEu daria tudo por nósDou qualquer coisa, mas não desistireiPorque você sabe, você sabe, você sabe...Tradução da Musica: Far away-Nickelback
Saudades....
Autor: Julia | Publicado: 2010-11-26T07:55:00-08:00

Mais um ano se passou, ja estamos indo para a sétima série, e ja ja nos formando, as amizades que fizemos serão para sempre. não importa o tanto de novos amigos que nós iremos fazer, nem a distancia que iremos tar umas das outras, nem se vamos estudar em escolas diferentes. O que realmente importa é que nós estamos juntas e nada vai nos separar, e as amizades que eu tive foram ótimas para eu aprender com a vida e com os meus erros, e não importa o que os outros dizem ou pensam de mim, sei que nunca vou estar sozinha no mundo, porque vou estar rodeada de pessoas super especias, que eu amo demais e não vai ser uma briguinha que vai me separar das minhas VERDADEIRAS amigas, que viveram comigo os momentos mais felizes, e os mais tristes, que choraram comigo por pequenas e grandes coisas, que compartilharam as notas mais feias da escola, que me ajudaram quando precisei, que brigaram do meu lado rs, sofreram, pagaram bafão e gritaram de felicidade, infelizmente não podemos parar o tempo, mas hoje, mais que nunca estamos unidas, a saudade que bate nos nossos corações daqui alguns meses vai passar, e tudo será como era antes, espero que até melhor. Victória Zocante, Bárbara Debortolo, Beatriz Lie, Ana Laura Mendes, Taynara Careta, Beatriz Martins, Mariana Garcia, Cintia Kondo, Vitória Boutros, Rafaela Talarico e Jéssica Cassemiro, 2 anos se passaram muito rapidamente, as lágrimas que escorreram do meu rosto não foram de tristeza, e sim de Saudades, e Alegria, por ter passado 2 anos ao lado das pessoas que eu amo, e espero passar mais 2,3,4,5 anos ao lado de vocês, porque vocês fizeram a diferença em minha vida, e espero ter muitas maiiiis boates e bafões ao lado de vocês, porque vocês completam meu coração. Amo vocês, hoje e sempre!
Arte de escrever
Autor: Karen :) | Publicado: 2011-06-30T19:52:00-07:00

Em algum dia, em algum lugar, sempre haverá alguém espirituoso o suficiente para executar a arte de escrever. Não apenas de organizar um tanto de palavras para que estas fiquem em sintonia, mas para uma organização (própria) de sentimentos e vontades. Dito isso, confesso que minto ao citar que a arte da escrita favorece apenas á quem escreve. Ao ler uma frase, posso me identificar infinitamente! Uma frase que nem ao menos foi escrita por mim. Sinto inspiração quando isso acontece, por querer fazer essa diferença para alguém. Criar, tirar do meu subconsciente algo com que alguém se identifique tanto quanto eu, e que se sinta melhor por isso. Que possa escrever, mais tarde, algo com que eu possa me identificar também. Não estamos sozinhos no nosso próprio mundo, sempre haverá alguém que tenha os nossos pensamentos em sua própria mente.
Amizade.
Autor: Karen :) | Publicado: 2009-09-11T16:04:00-07:00

Quanto custa uma amizade? Qual o preço, para se conseguir ter algo concreto, valioso e indestrutivel? Eu, na verdade, não pagaria nem o minimo que fosse. Não vale a pena, comprar algo que não pode ser vendido.  Porque? Pois amizade não custa nada. Não é algo que possa ser comprado, como um simples bibelô sequer. Amizade, é algo que se conquista, ao passar dos dias, quando descobre-se a sua outra parte. A parte que te completa, que te deixa feliz. Que está ali, disposto á te ajudar nas horas mais dificeis, e que daria a vida se pudesse, por ti. Isso sim é amizade. É olhar o por do sol, rir do nada, sentir-se seguro. Confiar como em ninguém, compartilhar tudo, como se necessitasse daquela pessoa do seu lado, sempre! Amizade também é brigar, discutir.. afinal, uma amizade perfeita é uma amizade fraca. Se há discussões e desentendimentos, é provado que essa amizade pode suportar á tudo. Mas se a primeira discórdia for a ultima...aí então procure melhor. Porque você nunca teve uma amizade sincera. Mentir só leva á desilusão, e verdadeiros amigos não mentem, por mais forte que seja a realidade! Fiz pra ti Kau, porque tu me pediu mesmo, né haha. Mas tu sabe que eu faria qualquer coisa por ti, e que preciso de você sempre, do meu lado, porque eu te amoooo muito! E nem uma calça rasgada consegue acabar com isso!
Dor.
Autor: Karen :) | Publicado: 2009-09-07T06:06:00-07:00

Quanto vale a dor? Uma lágrima, que custa em cair, pelo simples medo de ser mal compreendida, ser considerada vazia...uma dor não demonstrada, uma dor sombria. Algo á ser  tolerado. E quando não mais suportado, explode em nós como se fossemos explodir junto. Ficamos isolados, amargos. Não importa a espécie, a origem da dor. São todas iguais, todas perversas e indiferentes quanto ao que estamos sentindo, passando ou apenas tentando ignorar. Mas, quando existe dor, o simples fato de ignora-lá passa a ser intolerante. Até o ponto em que ela não nos invade por completos, é simples. O problema maior, é quando nos irrita, friamente. Não pensa em mais nada, apenas nela. Exige o nosso máximo para que haja calma. E isso eu não consigo, manter a calma não é um dos meus pontos fortes. Ignorar situações menos ainda. Quando a dor invade, ela nos transforma. A mais doce das criaturas, vira a mais perversa. E para acabar com essa dor, o remédio é fexar os olhos, se afastar de tudo e de todos e pensar. Pensar, refletir...e apagar! Para que no próximo dia, ela não tenha mais motivos para aparecer.
take your mind free!
Autor: Karen :) | Publicado: 2010-04-10T14:28:00-07:00

I was trying to find out a meaning that could show me life is worthy. Was trying to avoid bad feelings, insegurance, past moments that, actually, wasn't "that" good. Just wanted to convince myself, love's the only rule. Love...I am trying to forget about the kinda situations that used make me mad. Trying to fix the things I (unconsciously) broke.  Just the same I was, but now, less innocent. Well, I think so...I will try to grow my mind up. To have it free, the best way. Life isn't a choice. Living the life, is. What could've happened if you had chosen the wrong way? Didn't you chose? You'll have the answer. Patience...laid-back! It'll show you how things really work. And how they might be (or how they are supose to be).
Autor: Karen :) | Publicado: 2010-05-18T09:10:00-07:00

 Hoje o sol parece querer brilhar. Mas as nuvens, malandras nuvens, parecem não permitir. Lançam-se em sua frente, impedindo parcial ou total frustada tentativa de fazer-se presente, e colocar um pouco de luz na vida das pessoas, que não querem ( ou não suportam) mais, o tempo fechado. A chuva hoje deu uma trégua, parece ter satisfeito sua ânsia de provocar tristezas. Cada pingo que deixou hoje de cair, transforma-se em uma lágrima a menos. E não, você não pode lutar contra as lágrimas que não caem. Não terá motivos para reclamações baratas, porque não, não está chovendo. Hoje as nuvens parecem não se importar ao tapar os raios de sol, que não aparecem há dias. Mas, Sem aviso sequer, pingos de chuva voltam á cair. De súbito, raios de sol voltam á aparecer. Uma felicidade imensa invade á cada alma, que ao ver o brilho lá fora, tem certeza de que depois da chuva, dos momentos tempestuosos, o sol sempre voltará á brilhar.
Jogo de espelhos
Autor: Karen :) | Publicado: 2009-11-18T15:51:00-08:00

O amor, em sua forma mais pura, é como uma miragem. A gente procura ter um espelho á nossa frente, para que possamos encontrar alguém que nos fosse identico. Passamo á criar ilusoes, para definir como queriamos que fosse essa pessoa, e o que ela representaria para nos. Não conseguimos acreditar que tudo não passa de uma fantasia. Uma invenção do inconsciente para preencher algum espaço vazio. Se chama solidão, e é por ela que eu estou escrevendo agora.Não que eu sinta uma solidão de pessoas ao meu redor, pelo contrário. Sinto como se estivesse muito bem acolhida. Porém, uma solidão de afeto, sentimentos. Solidão do necessário, que deveria ser o oposto. O preço que se paga para perde-la, é alto. Tem-se que apostar todas as fichas, correndo um risco altíssimo de perder, e além de tudo, perder até o que não apostou. O jogo do amor é assim. Uns perdem, uns ganham. Uns trapaceiam, outros se enganam. Se não fosse assim, não seria um jogo. Se acaba em empate, podemos considerar um bom resultado para ambos os lados. Deveria ser assim, o jogo do amor deveria ser um eterno empate. Não haveria perdas, ou dores, ou trapaças. Simples assim. Apenas se amaria, ponto.Mas como tudo na vida tem seu preço e o valor á ser pago é muito caro por sinal, quem não estiver disposto á paga-lo nunca tera felicidade plena. Pois terá o dia de perda, sim. Em compensaçao, haverá muitos dias de ganho. Dias em que olhará para o lado, e acreditará que o que vê é um espelho. A barreira será quebrada, e alí estará seu outro eu. Mas desta vez, sem reflexo nenhum. Aquilo não será mais um fantasma, mas sim, a sua metade.
Autor: Karen :) | Publicado: 2011-06-21T19:17:00-07:00

Por mais que os ventos e o clima frio se acheguem nessa época do ano, procuro manter-me aquecida com o calor do coração. Os ventos não chegam até alí, e mesmo que o frio congele tudo aqui por fora, o calor interior, supostamente, não deve se apagar. Isso, é claro, para aqueles em que resta uma faísquinha sequer para acender a uma certa chama. O que aquece interiormente, em qualquer estação, não é nenhum segredo. Há aqueles que se recusam á enxergar. Há aqueles que foram atingidos por uma pedra de gelo. Mas, o calor sempre volta, faz ver, e derrete o gelo. O maior calor, chama-se AMOR, e é nele que a gente se agarra quando sente o frio da vida.
Barreiras Quebradas
Autor: Karen :) | Publicado: 2009-09-15T10:19:00-07:00

Mudanças. Não deixam de ser um pedaço insubstituivel da nossa vida, afinal, se tudo muda, qual o propósito de querermos, quando tudo está bem, continuar na mesmicie? Deixar acontecer, deixar mudar, deixar levar. Sem ao menos ser necessário provocar tal mudança. O tempo muda. As cores, mudam sempre. Humor, muda infinitas vezes ao dia, e sentimentos também. Encarar essas mudanças, me deixam com um certo receio. Medo do desconhecido, talvez. De não saber lidar com as novas experiências e os novos desafios. Não me julgo por esse medo, é algo que vem de mim. Sem que eu ao menos procure por ele. Na maioria das vezes, me consome como a noite, que vai se tornando aos poucos mais escura, impossibilitando-me de tentar sair dela. Mas, é quando a noite se torna mais escura, que o sol nasce. Com seu brilho intenso, e uma graça que só ele tem. Me deixa de bem, me deixa sem medo.  Deixo então de desacreditar nas mudanças. Até porque terei que conviver com elas, e será tudo muito mais fácil se eu assim querer, facilitando tudo. Quando a noite torna á nascer, tento enfrentar toda a escuridão que me invade e me prende. Deito, durmo. Com essas ações, consigo ir para lonje. Enfrentar tudo e á todos. Fazer o que eu nunca teria coragem de fazer, e voar. Voar para um lugar que possa me acalmar. Este lugar se chama sonho... E quando o novo dia chega, e desperto desse sonho, olho para o céu e tudo o que tenho á fazer é ser feliz, já que tudo o que se faz nessa vida ficará marcado para sempre. Como se fosse um sonho, real.
Recomeço.
Autor: Karen :) | Publicado: 2011-04-06T15:48:00-07:00

Devo começar jutificando o fato pelo qual eu não tenho escrito. Só consigo escrever quando alguma coisa me aflinge, quando estou preocupada e insegura. Não me sinto dessa maneira á algum tempinho...e é por isso que resolvi me obrigar á escrever, aprender á falar de felicidade.  Me faz bem, de verdade, adoro escrever nesse blog. É como se  tirasse os pesos que carrego. E, é claro, a minha vida não está igual. A rotina mudou, a cabeça mudou, o coração foi roubado e espero que não seja devolvido! =)Vou estar mais presente por aqui (assim espero).
Melody's like this
Autor: Karen :) | Publicado: 2010-04-07T16:09:00-07:00

Situação tensa, sensação duvidosa, duplos caminhos, uma escolha. Sem ter a chance de escolher e voltar atrás, ou talvez sim. Talvez, o que não exista é a vontade de arriscar-se e perder, quando se sabe que a vitória não vem pelo medo. Não sei de onde vem, já que não costuma me agraciar. Posso estar cometendo um enorme equívoco, ela pode estar ao meu lado e eu posso não estar lhe dando o devido valor. Pode estar sorrindo e cantando para mim, uma melodia que eu tento não ouvir, pois me parece conhecida. Uma melodia, que acaba mais cedo e desafinando.É como se houvesse um ritmo para cada momento. Como se ele determinasse os meus sentimentos, o que se passa aqui por dentro. Sem escolha não, só sem saber qual tomar. Como sempre, com a insegurança de tomar a errada e ouvir a triste melodia, mas desta vez, sem deja vú, sem segundas chances. Só com a lembrança de uma melodia que não sairá tão cedo da mente, melodia essa que insiste em tocar, mesmo que você não suporte mais ouvi-la... que se firma na mente, sem o mínimo propósito de sair. Uma melodia, pode ser substituída, quando um ritmo marcante e determinado chega e toma o seu lugar. Mas, ela nunca pode ser esquecida. NUNCA! Pode ser que ela adormeça. Mas ao re-ouvir a melodia, as lembranças e todas as sensações por ela causadas tendem á voltar, e você precisa estar prparado caso isso aconteça. Força? Adaptação? Bom, você pode nomear a "tentativa de deixar a situação pra lá" como quiser, no entanto deve estar ciente de que tapar os ouvidos ao mundo não lhe trará a paz de uma bela e serena sinfonia.(participação especial de Robis. hdaihde)
Como tomar o cloreto de Magnésio PA
Autor: Marisa A Marmelo | Publicado: 2017-04-05T19:49:00-07:00

Como tomar o cloreto de Magnésio PA

Devemos tomar o cloreto de magnésio começando com pequenas doses e ir aumentando aos poucos para ver qual a dose mais indicada para cada pessoa.  

O cloreto de Magnésio é um suplemento que falta na maioria dos brasileiros por não termos vulcões em nosso país e nosso solo ser muito pobre em nutrientes, pois quase todos podem tomar e sentiram seu benefícios, exceto aqueles que apresentam algum problema renal não devem de maneira alguma tomar, pois lhes fará mal e não bem.

Porém todas as pessoas que não tem problema real podem fazer uso, que se beneficiaram com toda certeza.

Pois o cloreto de magnésio Pa é um mineral essencial a vida, ele não deixa que o cálcio se instalem nas artérias e sim o direciona para o local correto. evitando assim problemas como artrite, artrose.

Serve para regular a pressão arterial, insônia, hérnia de disco, depressão,asma, constipação, cansaço excessivo etc...
Super Chá Verde
Autor: Marisa A Marmelo | Publicado: 2015-12-16T03:22:00-08:00

Matcha – O “Super Chá Verde”

Saboroso e com muito mais nutrientes

Mantém 100% dos nutrientes da folha da Camellia Sinensis.

É 137 vezes mais antioxidante e 10 vezes mais potente que o chá verde.

Ele é feito das folhas da Camellia Sinensis, a mesma do chá verde. Só que por ter um processo de extração diferente (a baixíssimas temperaturas e num processo fino de moagem), ele contém maior concentração de ativos e nutrientes. Por essa razão é muito consumido em países europeus, orientais e nos Estados Unidos.

O matcha é rico em polifenóis que tem funções antioxidantes (contribuindo para retardar o envelhecimento das células) e termogênicas (auxiliares do processo de queima de gordura corporal).

A ingestão do Matcha combate os efeitos nocivos dos radicais livres que danificam as células, dá mais vitalidade diária, melhora a concentração, desintoxica o organismo, ajuda na recuperação muscular, contribui para a prevenção de doenças cardiovasculares e o controle da hipertensão, acelera o metabolismo (auxiliando no processo de emagrecimento).

Vai um "chazinho"  saudável no seu dia a dia?
Autor: Naiara | Publicado: 2013-05-08T12:09:00-03:00

Desjejum:  500 ml de suco verde

Café da manhã: 1/2 copo de leite desnatado com nescau, 2 torradas com requeijão

Colação: 2 fatias de queijo branco

Almoço: 3 col de arroz, farofa de abobrinha, bife de porco grelhado e alface

Lanche: 2 bisnaguinha com queijo branco + café  

Jantar: shake

Af: 1 hora de caminhada 
Hambúrguer caseiro
Autor: Naiara | Publicado: 2013-08-08T12:04:00-03:00

Ingredientes:

500 g de carne moída 
½ cebola bem picada ou ralada
1 dente de alho picadinho
2 c. sopa de azeite de oliva extra virgem
2 c. sopa de farinha de aveia
1 c. sopa de salsinha bem picada
1 c. café de sal
1 c. sobremesa de mostarda
Pimenta moída na hora (opcional)
Molho inglês (opcional)

Preparo:Misture a carne com o azeite, cebola, alho e o resto dos temperos. Amasse bastante com as mãos. Depois dê o formato do hambúrguer. Prepare no grill ou frigideira bem quente, levemente untada para não grudar. Ou asse no forno bem quente.Se quiser congelar, coloque os hambúrgueres sobre filme plástico 
Quanto tempo não venho aqui...
Autor: Naiara | Publicado: 2014-03-25T15:53:00-03:00

Boa tarde!!!! Quanto tempo não apareço por aqui ao poucos vou voltando ... Tantas coisas aconteceram entre elas engordei e cheguei a pesar  88,6kg e hoje estou com 77,5 kg voltei a me alimentar melhor deixei a vida sedentária para trás estou fazendo caminhada todos os dia e to gostando muito sei que  minha jornada será longa mais valera cada sacrifício! O melhor de tudo e que não estou sozinha nessa luta  meu marido entrou nessa comigo e juntos já eliminamos mais de 40kg .