Tratamento da  Hipertensão Arterial
Autor: REVISTA QUALITÁ | Publicado: 2012-01-17T15:23:00-02:00

Conhecida como pressão alta, é uma doença crônica, ou seja, precisa ser controlada e acompanhada ao longo da vida. É a principal causa de doenças cardíacas e circulatórias representando o maior índice de mortalidade. Ela ocorre devido ao aumento da contração das paredes dos vasos sanguíneos, o que provoca elevação da pressão do sangue acima do normal com maior esforço do coração e podendo prejudicar outros órgãos como cérebro, rins, olhos e vasos sanguíneos. A hipertensão deve ser tratada e acompanhada com muita atenção pelo próprio hipertenso sob orientação médica durante toda a vida. O paciente deve buscar um estilo de vida saudável mantendo uma dieta adequada e realizando exercícios físicos.

Quais são os sintomas da Hipertensão? 
A maioria das pessoas que tem hipertensão não se queixa de nada e, por isso, ela é considerada uma doença silenciosa. Às vezes dor de cabeça, tontura e mal estar podem acontecer, mas não se deve esperar o aparecimento de sintomas para procurar o médico e iniciar o tratamento se necessário. É possível que, quando a pessoa apresente algum sintoma, a pressão arterial já esteja elevada há algum tempo e tenha danificado o seu organismo.

Quais são as consequências da hipertensão? 
A hipertensão torna os vasos sanguíneos endurecidos e estreitados e, com o passar dos anos, eles podem entupir ou se romper. Quando isso acontece no coração, o entupimento de um vaso sanguíneo leva a angina e pode ocasionar o infarto. O coração pode ainda aumentar de tamanho devido maior esforço para bombear o sangue e levar a insuficiência cardíaca. No cérebro o rompimento ou entupimento de uma artéria leva ao "derrame" e a "trombose" cerebrais, que os médicos chamam de AVE (Acidente Vascular Encefálico). No rim pode ocasionar gradativamente o mal funcionamento, dificuldade de filtração, podendo chegar a sua paralisação. Todas essas situações são muito graves e podem ser evitadas com o controle de hipertensão.

Qual o valor ideal da pressão arterial? 
A pressão arterial não tem valores fixos, mas limites de variação. Consideram-se hipertensas as pessoas que apresentam a pressão arterial medida várias vezes no consultório médico, igual ou maior que 140 por 90 mmHg, ou simplesmente 14 por 9. Mas o ideal é que a pressão esteja em torno de 120 por 80 mmHg (12 por 8). Valores entre 12 por 8 e 14 por 9 são considerados limítrofes, podendo variar de pessoa para pessoa.

Qual a importância do tratamento medicamentoso? 
Os medicamentos para o tratamento da hipertensão arterial SAP utilizados para o controle da pressão arterial. O uso deve ser diário e de acordo com a orientação do médico. Não interrompa o tratamento sem consultar seu médico. A adesão é muito importante para manter sua pressão em níveis adequados e assim garantir a eficácia do medicamento.

O sal faz mal? 
Sim, pois o sal de cozinha contém sódio. O sódio aumenta a retenção de líquido e provoca a contração dos vasos sanguíneos dificultando a passagem do sangue. Dessa maneira a pressão arterial tende a subir.

Como controlar o consumo de sal? 
Use o mínimo de sal no preparo dos alimentos, substituindo-o por temperos naturais como cebola, alho, salsinha, limão, pimenta, orégano, ervas aromáticas, entre outros. Evite acrescentar sal aos alimentos já prontos. Evite temperos industrializados como shoyo e caldos concentrados. Evite alimentos embutidos (salsicha, mortadela, linguiça, presunto e salame), em conserva (picles, azeitona e alcaparras), patês e enlatados. Evite carnes salgadas como bacalhau, charque, carne seca e defumados. Evite alimentos que contenham glutamato monossódico utilizados em temperos prontos, sopa, macarrão instantâneo e refrigerantes.







Dr. Sérgio Maurício Barão, é médico formado pela Fundação Universitária Sul Fluminense, Faculdade de Medicina de Vassouras - RJ em 1974. Membro da Sociedade Brasileira de Cardiologia, da Sociedade Brasileira Terapia Intensiva, Médico Intensivista do Hospital do Coração de Franca.