Personal Trainer X Treinador: Profissionais iguais ou apenas termos iguais?
Autor: Vilena Arruda | Publicado: 2016-06-07T22:25:00-03:00


A instrução na musculação&nbsp;é algo fundamental para iniciantes, pessoas em nível médio e até mesmo para atletas avançados, e não é atoa que os maiores fisiculturistas tem seus instrutores. Apesar de sabermos que para obter os melhores resultados, a melhor maneira é o autoconhecimento, sabemos também que para que este possa ocorrer devemos procurar protocolos os quais possam nos permitir errar menos, ou seja, começar um sentido de progresso o quanto antes. E para isso, começam a surgir pessoas mais experientes (que estudaram) na área a qual te darão esse feedback.

O treinador

O treinador sempre foi tido como alguém especial e respeitado em um time, em uma equipe ou mesmo para um atleta específico. Essa é a pessoa a qual através de seu conhecimento e experiência traz aos seus atletas e/ou alunos a devida instrução para que consigam atingir o máximo de seus resultados, ou seja, atingir seus objetivos e êxitos na parte esportiva. Assim, propõem formas de treinamento, periodizações, esquematizações e a devida prática de acordo com o que lhes for devido.O treinador também é uma pessoa que não faz trabalho especifico com um aluno. Ele é treinador da academia, de um time, de uma equipe, nunca treinador de fulano ou ciclano.

Sendo o treinador de extrema importância para que “não velejemos sem uma bússola”, esse é capaz de nos garantir a indicação dos caminhos de sucesso. E, durante anos foi e continua sendo assim.



O personal trainer

O&nbsp;personal trainer nada mais deveria ser do que um treinador pessoal de uma pessoa específica. Até então não há nada de mal nisso, o problema está em transformar o seu personal trainer em seu conselheiro. Os “personais” de hoje em dia tem feito um trabalho paralelo ao de treinar seus alunos,&nbsp;&nbsp;eles também estão trabalhando as questões sociais, psicológicas e de bem-estar.Não haveria problema nenhum em trabalhar também estes aspectos, mas o grande problema o qual esse termo nos remete hoje é a um fraco e pífio trabalho físico sendo ludibriado por um trabalho psicológico, ou seja, o foco deixa de ser o treinamento para se tornar um ramo o qual o aluno se dedica a desabafar seus problemas, tirar momentos de descontração, aliviar-se de suas tensões diárias, entre outros.&nbsp;Para os praticantes de musculação que costumam se inspirar nos ídolos do passado, esse termo tornou-se algo fútil dentro das academias de musculação, enquanto para os que gostam da era de hoje, a conhecida “era fitness”, tornou-se um termo o qual reflete “sua salvação”.

As impropriedades de treinadores e personal trainers

Independentemente de como os chame, levando em consideração que estamos praticamente falando da mesma coisa, a verdade é que a pessoa que instrui seus exercícios ou que planeja o seu treinamento deve estar apto não somente em questões formais, mas ainda, levando a sério seu treinamento e buscando que seu aluno tenha o máximo de resultados físicos! Obviamente, ele não deve deixar passar desapercebidas as questões psicológicas e sociais, mas deve entender que o foco de seu trabalho é a atividade física.Quantas e quantas vezes vemos personal trainers trocando mensagens SMS ou mesmo atendendo a ligações durante o treinamento? Quantas e quantas vezes vemos eles desviarem atenção de seu aprendiz, aluno ou atleta para falar com uma pessoa ao lado? E quantas são as vezes que vemos esses personais executando o exercício pelo aluno? Esse último ponto, inclusive, é refletido com aqueles indivíduos que auxiliam demais seus alunos e não os possibilitam o desenvolvimento máximo sozinho, fazendo com que estes realizem um trabalho pífio e submáximo (há pessoas que fazem isso, unicamente para inflar o ego de seu aluno).O que vejo hoje é um termo que deveria ser muito bem utilizado, tem perdido a sua força, por culpa dos profissionais encontrados hoje em dia. O termo “personal trainer” era para ser um treinador pessoal, uma pessoa que você busca para que possa efetivamente melhorar e ajudar em seu treino, te dando mais confiança, dicas, acompanhamento correto dos exercícios e toques em sua vida, para que você possa conciliar bem a vida dentro e fora da academia. Porém os “personais” que vemos nas academias de hoje em dia, estão longe deste perfil.Verdade seja dita, encontramos alguns bons “personais” sim, mas estes não gostam que o chamem assim, visto que este termo está ficando pejorativo, devido a má fama da classe. Os treinadores que fazem papel de personal e um papel descente, hoje pedem para que sejam chamados de treinador mesmo. Nem professor, nem instrutor, nem personal, chamem de treinador, é o que a maioria pede.Se pararmos para pensar e analisar, veremos que a maioria dos fisiculturistas profissionais tem em seu time um “personal”. Uma pessoa que acompanha seus treinos, dá auxilio, dá apoio, incentivo e está sempre ali, melhorando e pensando junto ao atleta como fazer para melhorar seus aspectos físicos. Mas pergunte a ele se ele é um treinador ou um personal trainer…. Você já sabe esta resposta. &nbsp;Portanto, saber escolher seu treinador e, mais do que isso, ter empatia o suficiente com ele são mais do que fundamentais.




















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