so good, so good, so good
Autor: soy rose | Publicado: 2014-09-29T06:16:00-07:00



foram as meninas do blog LugarDeMulher&nbsp;que&nbsp;me apresentaram essa palestra&nbsp;da&nbsp;
AmyCuddy -&nbsp;Your body language shapes who you are.&nbsp;
elas falam sobre o quanto "Beyoncezar" é bom.&nbsp;fazer pose, carão, se sentir poderosa, dançar linda na frente do espelho e ir pra vida.&nbsp;isso dá uma sensação de segurança,&nbsp;envia mensagem positiva pra cabecinha, que manda a mensagem pro corpinho. e voilá: poder puro!&nbsp;auto confiança, empoderamento, performance. easy, baby!
será isso enganar a si mesma?

não tenho dúvida do quanto de ficção tem na nossa cabecinha de melão.&nbsp;&nbsp;eu, por exemplo, tô fazendo um mega esforço pra deixar de ser pessimista e olha, eu me surpreendo!&nbsp;não é que o pior cenário, aquele que eu jurava que ia acontecer, não rolou????!??&nbsp;agora eu sempre penso: calma! 50% de chance de foder. 50% de dar certo.&nbsp;ou, fofa, analisa friamente a situação e entenda que, pelas pistas, tá bom pra você!aí você pensa: como uma mulher com razoável inteligência, experiência de vida,&nbsp;bom astral, articulada, etc, consegue se deixar levar por uma especulação?bem, quando a gente trabalha e analisa dados/situações alheias, tranquilo.&nbsp;essa distorção tem muito a ver com o funcionamento dessa mente. essa que a gente acha que é a gente,&nbsp;mas que não é. é só um conjunto de funções (só!?!) organizadas, com mais uma série de informações,&nbsp;combinadas, em fluxo e que parecem fazer sentido porque agem para que economizemos energia,&nbsp;estoquemos condições de preservar a vida e a espécie, mais ou menos como se fazia nos primórdios,&nbsp;já que ainda não evoluímos tanto assim…&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;





dá pra ser competente, fodona, ser promovida, ganhar dinheiro, respeito, fazer amigos,&nbsp;
sair na revista, etc.&nbsp;
mas quando se trata do nosso infinito particular tudo muda. porque tudo depende dos arquivos guardados no nosso HD desde sempre.&nbsp;e sempre eu digo ancestralmente, hereditariamente, desde a tenra infância&nbsp;e de todo o resto que veio pra acabar de completar a memória da sua máquina poderosa.&nbsp;












&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;Mulher com cabeça de flor - Dalí






Isaac Asimov, escritor de ficção e pai da robótica, dizia que &nbsp;'o maior bem do homem é sua mente inquieta’.&nbsp;

mas até que ponto?&nbsp;outro Isaac, o Efraim, psiquiatra de São Paulo, diz que a mente inquieta demais,&nbsp;

acelerada, é geradora de ansiedade, de perda de foco e energia, o que leva a uma baixa na produtividade e na auto-estima.&nbsp;

ele afirma ainda que essa mente em overacting é desequilibrada e geradora de 'misunderstoods'.&nbsp;

a mente tem como função organizar, planejar, antever um método, uma maneira de estar nos afastando&nbsp;

de&nbsp;qualquer sensação vinculada ao perigo.&nbsp;portanto, quando vamos ao desconhecido, ao novo é que a danada reage.&nbsp;

identifica o desagradável, o que não está no previsto, no seguro.&nbsp;

mesmo que o previsto, o seguro,&nbsp;seja de um pessimismo atroz!&nbsp;
sim, uma condenação prévia, porém, conhecidinha, domesticada.&nbsp;quando o perigo não é real,&nbsp;

a mente se acelera em busca de uma sensação de segurança. e quando não encontra essa sensação de segurança,&nbsp;

a aceleração aumenta e a procura também e a aceleração também. um ciclo nocivo.&nbsp;




mente acelerada, mente desequilibrada e o&nbsp;budismo.&nbsp;



o budismo prega q você procure prestar atenção, ficar presente e não devaneando nas mil ideias que passam pela cabeça, sendo que tantas delas são de importância zero, não são suas, não são nada, blá, atividade, muita, muito número, informação, raciocínio, vontade, medos, desejos, problemas, comentários, críticas, to do, ahahah...

o budismo diz pra parar de ativar a mente.

parar de buscar&nbsp;métodos&nbsp;mentais de se proteger do ' perigo'. abrir mão das referencias imaginarias, conteúdos prévios que aceleram.&nbsp;

diz pra apenas ficar atento, de forma passiva. sim, isso é possível e é o único jeito possível. não se pode ficar atento com tanto pensamento borbulhando o tempo todo.

observar que é de fato e não o que se imagina.&nbsp;

no caso da palestra da Amy a coisa é simples: comunicação eficiente, principalmente pra si mesmo. se não é possível enxergar a potência, invente-a. se ela existir, sente-se no seu trono.&nbsp;

mudança que parte do corpo. parte do como. parte de você intervir conscientemente.

conscientemente é isso. é sem barulho desnecessário. inclusive o falso que diz o tempo todo que o perigo te espera.



quando a Beyoncé vai pro palco, vai de corpo.&nbsp;

não sem antes a mente dizer, ok, baby! so good, so good, so good...











&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; tá??