Psicologando - Ciúme
Autor: Marcos Mariano | Publicado: 2016-10-19T14:04:00-03:00

O grande desafio aqui é tentar compreender as razões pelas quais inseguranças e medos estão tão presentes nas relações. Não se sabe ao certo as causas do mal estar ao ver o outro curtindo a foto de outrem, não se sabe quantas voltas a sua cabeça pode dar ao ver aquele "amei" tão controverso. Mas, e se tudo não passar de peças que a sua cabeça prega em você? O ciúme é uma arma poderosa! É necessário se compreender o aspecto radiante e energético do ciúme, e lembrar que na verdade, muitas vezes ele é apenas a reedição de vivências anteriores, não saradas e que agora se mostram muito mais nocivas para quem sente, tanto quanto para quem recebe. Afinal, pode apimentar uma relação, tal qual pode destruí-la. Ele é uma faca de dois gumes.

É preocupante quando as ideias e fantasias causadas pelo ciúme, tomam conta do psiquismo, fazendo com que o ciúme chegue em níveis alarmantes de tensão interna. É necessário fazer uma avaliação rigorosa e constante dos pensamentos, desejos e medos, para que se alcance respostas que não sejam improváveis. O ciúme tende a atingir três níveis: o normal, o neurótico e o delirante. Sendo os dois últimos, os que mais necessitam de ajuda e acompanhamento profissional. Lembrando que, podemos em um único surto atingir um nível delirante e não necessariamente necessitar de ajuda profissional, bem como alguém pode demonstrar um ciúmes normal que tende a ser às vezes mais destrutivo que os demais, sendo de extrema importância o acompanhamento profissional. A rotina e seus complementos são fundamentais para que possamos ter uma qualidade de vida melhor sem o ciúme. Sair às vezes da rotina(caso a mesma não seja tão prazerosa), também é uma excelente forma de desviar de maus pensamentos e neuroses. O ciúme geralmente vem acompanhado de outros transtornos, o intensificando. Programe aquela viagem à dois de repente, elogie mais, dê aquele freio na língua mesmo com o sangue bombeando de ódio na cabeça, respire fundo. Não é o fim do mundo! E às vezes, a ilusão de uma situação pode ser sua ruína. Ou, a ruína do casal.

O ciúme é prejudicial tanto para quem o sente, quanto para o receptor. Quem nunca encheu o parceiro de perguntas calculistas e psicóticas, e dois segundos depois o estava chamando de "amor da minha vida". A oscilação entre o ciúmes e o bem estar na relação é o que o torna tão perigoso. Diversas situações devem ser analisadas junto ao indivíduo. A razão daquele ciúme, fatores sociais para que o mesmo esteja se manifestando, a relação com o outro e tudo o que ela representa. O próprio histórico pode falar muito sobre a interação do indivíduo e a forma como ele sente as coisas. É fato que tem uma auto-estima elevada não acredita que será abandonado facilmente, não excluindo uma pessoa de auto-estima elevadíssima de se sentir ameaçada e enciumada diante de um(a) possível rival. O ciúme também reedita momentos de sofrimento e perdas anteriores, abrindo feridas até então latentes, e deixando você a mercê que irá perecer em dor e agonia novamente. O antídoto para isso: permita-se! Ninguém sofre para sempre.

Nenhum de nós é imune ao ciúme e as consequências destrutivas que ele traz. Ninguém quer perder o(a) namorado(a) para outro(a), mas devemos estar preparados, pois tudo é um ciclo. E alguns têm que terminar para que novos comecem. Se amar incondicionalmente é a melhor forma de se preparar para amar outra pessoa. Ser leve, ser doce e ter a mente aberta são passos importantes para que uma relação flua. É, ninguém entra em uma relação achando que o amanhã trará um término desesperador, mas também não vamos achar que somos princesas e príncipes de contos de fadas. Princesas e príncipes não pagam contas, compram carros, casas e não sofrem em uma sociedade que te oprime de tal forma que tudo colabora para um equilíbrio instável dos seus sentimentos. O ciúme está aí, sempre presente, e somente nós temos o poder de vencê-lo. Olha pro céu, respira, ouve aquela música que gosta. Lembra que, em terra de "curtida" e "amei", quem está no final do dia, deitado na cama, olhando para o rosto dele(a) é você! Pode até ser que algo esteja acontecendo, mas esse não é um problema seu. O seu problema é sentir ciúmes demais! Lembre-se disso. Não o deixe te limitar.

Eu escolhi não sucumbir ou me deixar escravizar pelo meu.
E você? O que escolhe?
Olhe internamente, e além das aparências.
O bem, pode parecer mal por fora.


Marcos Mariano - Tese psicológica sobre o Ciúme.