tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: J.R | Publicado: 2012-10-24T15:28:00-07:00

"Se jogar de cabeça em um relacionamento que acabou de começar, é o mesmo que mergulhar de cabeça em um rio desconhecido... Você  pode cair de cara numa pedra e se ferrar!!"

To de volta aqui nessa bagaça! kkkkkkkkkk

Voltando a escrever meu blog! E com força total!
Recordando...
Autor: J.R | Publicado: 2011-07-19T21:39:00-07:00

Um dia desses estava eu sentada na frente de minha casa, ouvindo uma boa música e pensando na minha vida! Eita vida! Essa mesma em questão anda bem dificil...  Dificil demais pra falar a verdade.Então começei a prestar atenção em uma garotada que se divertia brincando na rua. Comecei a lembrar o quanto eu era feliz na infancia, das brincadeiras, dos amigos e como tudo passou tão rápido.Há! Porque não da pra voltar no tempo! Naquele tempo em que não havia preocupações, a vida era uma festa!Minha única preocupação era de achar um lugar pra se esconder na hora do esconde-esconde... De não se deixar ser pega na hora do pega-pega e até se aquele amigo de todos as bagunças vai poder brincar hoje!E os amores!? Há os amores... Esses sim eram demais! Se apaixonar por aquele bonitinho da escola e tambem pelo vizinho mais velho que é o maior gatinho! E de repente chorar rios de lagrimas por aquele amor platônico que não é correspondido e achar que nunca mais vai se apaixonar de novo!Ser criança era muito facil...Dificil é ser adulto!  Preocupações, Responsabilidades... Tudo muito dificil! Aff!Tempos passados que não voltam mais...O que nos resta agora é o presente! Que pode não estar muito facil... Mas que com certeza vai melhorar!
DIAS DA SEMANA E SEUS ORIXÁS
Autor: Tenda pai joao de aruanda | Publicado: 2010-02-25T18:15:00-08:00

Dias da semanaCada Orixá "governa" um dia da semana ou melhor, cada Vibração Original exerce influência com maior intensidade em um dia da semana, através de um planeta de nosso Sistema Solar.Na Astrologia moderna são considerados os planetas externos: Urano, Netuno e Plutão, para Orixalá, Yemanjá e Exú, respectivamente; Entretanto, aqui, consideram-se apenas os astros internos.DIAVIBRAÇÃO ORIGINALASTRODOMINGO Orixalá SolSEGUNDA-FEIRA Yemanjá LuaTERÇA-FEIRA Ogum MarteQUARTA-FEIRA Yori MercúrioQUINTA-FEIRA Xangô JúpiterSEXTA-FEIRA Oxossi VênusSÁBADO Yorimá SaturnoCom votos de profunda paz nos seus pensamentos, irradiante alegria nos seus sentimentos e harmonia nas suas ações, com prosperidade, força e minha benção.
ESSÊNCIAS E INCENSOS
Autor: Tenda pai joao de aruanda | Publicado: 2010-02-25T18:20:00-08:00

Essências & IncensosCreio que numa página anterior, mencionei alguma coisa sobre os sentidos humanos. Para não ficar "chovendo no molhado", através dos sentidos temos as sensações, e blá, blá, blá. Por sua vez, as essências odoríficas e incensos, além de estimularem as sensações através do olfato, propiciam algumas coisas interessantes em termos de energias sutís, mas precisamente em relação ao nosso corpo duplo-etérico ou ao nosso aura, envolvendo reforço, proteção, enfim, funcionando também como um bálsamo às nossas necessidades.EssênciasSIGNO ESSÊNCIA AFIM:ÁRIES CravoTOURO PatchulliGÊMEOS AlfazemaCÂNCER RosaLEÃO HeliotrópioVIRGEM BenjoimLIBRA JasmimESCORPIÃO AloésSAGITÁRIO SândaloCAPRICÓRNIO VioletaAQUÁRIO JunquilhoPEIXES VerbenaAs essências poderão ser usadas de diversas formas: no banho (colocar sete gotas em garrafa escura e preencher com água); para o ambiente (colocar sete gotas em um chumaço de algodão embebido em álcool); para uso pessoal (colocar três gotas em um lenço).Tendo interesse, recomenda-se para ambientes (trabalhos espirituais, materiais ou ambientes domésticos) o seguinte preparo, para aspergir com um borrifador: 20 ml de sândalo + 20 ml de verbena + 20 ml violeta + 20 ml de alfazema + 20 ml de fixador + 800 ml de álcool de cereais + 200 ml de água. Misture os itens de deixe na geladeira por uma ou duas semana(s), para que as moléculas do fixador se misture com as moléculas das essências. Ao retirar da geladeira, deixe descansar por vinte dias em um local sem luz.No dia-a-dia, tanto em locais de trabalhos espirituais, materiais ou domésticos, para evitar aproximações indesejadas, coloque três tabletes de cânfora em cambuquinhas com álcool .IncensosSIGNO INCENSO AFIM:ÁRIES Incenso - Sândalo - AlecrimTOURO Mirra - Benjoim - AlfazemaGÊMEOS Incenso - Sândalo - AlecrimCÂNCER Mirra - Benjoim - AlfazemaLEÃO Incenso - Sândalo - AlecrimVIRGEM Mirra - Benjoim - AlfazemaLIBRA Incenso - Sândalo - AlecrimESCORPIÃO Mirra - Benjoim - AlfazemaSAGITÁRIO Incenso - Sândalo - AlecrimCAPRICÓRNIO Mirra - Benjoim - AlfazemaAQUÁRIO Incenso - Sândalo - AlecrimPEIXES Mirra - Benjoim - AlfazemaCom votos de profunda paz nos seus pensamentos, irradiante alegria nos seus sentimentos e harmonia nas suas ações, com prosperidade, força e minha benção.
QUEM SÃO OS ELEMENTAIS?
Autor: Tenda pai joao de aruanda | Publicado: 2010-02-25T17:11:00-08:00

Quem são os Elementais?São energias espirituais que habitam os elementos da Natureza:TERRA ÁGUA FOGO AR !...(gnomos- ondinas- salamandras-silfos) O Universo é cheio de energias, entre elas, os humanos, os anjos, e os elementais. Os elementais não tem corpo físico tão denso como o dos homens, nem tão sutil como o dos anjos. Posicionam-se entre ambos, com corpo energético, mente e espírito.Uma definição melhor é fornecidas nas descrições das quatro classes de elementais fornecidas pelas tradições de vários povos e pelas concepções de sábios, estudiosos e iniciados. Se você quiser invocar um elemental, uma das regras fundamentais para se obter sucesso nessas invocações é respeitar a Natureza.
Pai Deivid de Ogum
Autor: Tenda pai joao de aruanda | Publicado: 2011-12-29T16:59:00-08:00

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A PRÁTICA DA MÁGIA
Autor: Tenda pai joao de aruanda | Publicado: 2010-02-25T19:02:00-08:00

A prática da MagiaIndividualA perspectiva da prática individual se traduz no exercício visando o reforço dos atributos dos Senhores Cósmicos (Orixás), transmutando as energias negativas em energias positivas, favorecendo a um melhor bem-estar das pessoas, favorecendo a uma lucidez em seus pensamentos, pureza em seus sentimentos e harmonia em suas ações.Esta atividade independe da presença física ou astral de antagonistas. Deve-se observar apenas os horários afins, bem como os itens necessários mais propícios para a preparação e para o exercício em questão.Volte à página anterior e verifique no índice a necessidade que você deseja satisfazer em Atributos & Energias. E, nos demais títulos (Ervas, Horários, Ideogramas, etc.) os complementos necessários para o mais eficaz resultado.ColetivaOutro dia, conversando com os meus Díscipulos, abordei sobre a necessidade de haver algo mais amplo no contexto planetário, em termos práticos, envolvendo o maior número de pessoas, de todas as regiões, situando-se um pouco além das quatro paredes de um Templo. Comentei que iria partir para um processo, que poderia ser traduzido por uma Magia virtual, envolvendo a Umbanda do Cruzeiro do Sul ou seja, uma ação conjunta de seus Iniciados e a Comunidade Planetária, pois muitos indivíduos por razões específicas internas e externas apresentam dificuldades de compartilhar as suas forças, buscando o seu crescimento interior, espiritual e material, sem um apoio.Assim, mensalmente, a Umbanda do Cruzeiro do Sul estará preparada para este exercício coletivo, irradiando energias, visando o bem-estar de todos, bem como permitindo que cada um possa realizar os seus pedidos de ordem espiritual e material.
DEFUMAÇÕES ESPIRITUAIS
Autor: Tenda pai joao de aruanda | Publicado: 2010-02-25T18:11:00-08:00

DefumaçõesExistem várias fórmulas para defumações. Mas, como Pai Antônio insiste na simplicidade e praticidade, sugerem-se dois tipos de defumação, uma com o objetivo de desagregar energias deletérias e outra para propiciar energias positivas.DesagregaçãoVisando a "limpeza" do corpo astral e ambientes (esta mistura é adequada para locais de trabalhos espirituais, materiais e ambientes domésticos).Erva-doce + Cravo + Canela + Iburana ou Anis-estreladoPropiciaçãoVisando propiciar energias positivas em ambientes de trabalhos espirituais.Alfazema + Incenso + Mirra + BenjoimCom votos de profunda paz nos seus pensamentos, irradiante alegria nos seus sentimentos e harmonia nas suas ações, com prosperidade, força e minha benção.
Pai Deivid de Ogum
Autor: Tenda pai joao de aruanda | Publicado: 2011-12-27T14:00:00-08:00

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O dragão da montanha da luz eterna.
Autor: Leandro!!! | Publicado: 2015-09-23T18:23:00-07:00

 Sem a menor sombra de dúvida, Tragwyddol golau é um dos mais poderosos dragões de Korangard- gigantesco, forte, influente e perigoso. Em vários aspectos representa tudo aquilo que define um dragão, e sempre ao extremo. Arrogante e vaidoso,  Tragwyddol golau não suporta a presença de outros dragões em seu vasto território, a floresta vermelha, cujo centro é a maior montanha do mundo, conhecida como a montanha da luz eterna. Esta montanha recebeu este nome por conta de uma das gemas que fazem parte de seu tesouro: Uma das gemas com o poder de uma estrela, gemas ancestrais que como conta a lenda fortaleciam uma poderosa arma que auxiliou na derrota do deus louco da destruição Andrax. As gemas foram presentes do próprio criador da existência, um ser acima dos próprios deuses. Quando foi colocada junto ao tesouro de  Tragwyddol golau toda a montanha brilhou. A montanha só se apaga quando o colossal dragão se deita sobre seu tesouro.  Tragwyddol golau devota seu tempo na coleta de tesouros e na própria adulação: centenas de seguidores veneram o dragão como um deus, promovendo um culto a criatura que se expalha por toda a floresta vermelha.  Tragwyddol golau considera seus seguidores como parte de seu tesouro, seres cujo as vidas lhe pertencem.  Por vezes o colossal dragão assume a forma de homem, geralmente um homem alto de cabelos e grande barba ruiva, de porte altivo e utilizando vestimentas soberbas, sempre da cor vermelha. Ele costuma andar pela floresta para conhecer cada aspecto das coisas que ocorrem em seu território.  Tragwyddol golau é intimidador e raramente está calmo. Ele se enfurece com facilidade e seus acessos de fúria são notórios, os incêndios pela floresta são constantes, por conta disso recebeu o nome de floresta vermelha. O imenso tamanho de  Tragwyddol golau o faz ser um dos exemplares mais magníficos e impressionantes de dragão. Sua esplendida couraça cor de rubi, garras enormes e poderosas e uma cabeça coroada com chifres são mais aterradores do que a maioria dos dragões.
O salão dos espelhos
Autor: Leandro!!! | Publicado: 2016-01-29T14:06:00-08:00

   Uma dos locais mais enigmáticos do mundo de Korangard é o salão dos espelhos.
   O salão dos espelhos fica localizado no palácio do infinito, no coração da capital do reino de Landrus. O salão não era aberto a milênios e escondia um poder inimaginável. Vários inimigos de Landrus tentaram tomar o reino na busca deste poder, rechaçados todas as vezes pelos poderosos reis de Landrus.
    Lanira , princesa de Landrus, era filha da rainha elfa Lina, mãe do lendário herói Megalas, que foi fruto dos estupros de Merion, rei das terras do leste. Quando Lina fugiu de Merion, deixou seu filho com um casal de guerreiros, para que ele não fosse utilizado nas experiências dos arqui magos das terras do leste a pedido de Merion, e foi encontrada mendigando em Landrus pelo próprio rei, que costumava andar pela cidade a noite e identificar os problemas de seu reino de maneira mais pessoal. O rei apaixonou-se imediatamente e levou Lina para o castelo. Lina logo foi desposada e engravidou de Lanira, porém faleceu no parto da pequena meio-elfa. O Rei nunca mais casou-se e os sacerdotes do templo de Sarrum, o guardião da chave dos mundos, atentaram a menina, pois o livro sagrado de Sarrum dizia que quando Landrus possuísse uma rainha, uma grande dama, pois somente as grandes damas, poderiam abrir a porta do salão que continha o poder inimaginável, pois só uma grande dama conseguiria se orientar pelos caminhos labirínticos entre mundos.
   Quando Merion provocou uma nova investida a Landrus, com sua coroa de pesadelos aracnídeos vindos da dimensão escura, o rei de Landrus foi morto, e a pequena princesa Lanira foi coroada rainha, assim os sacerdotes lhe deram a chave do grande salão ,para que salvasse Landrus de Merion.
   Os sacerdotes negros de Merion chegaram ao templo de Sarrum, e ninguém foi poupado. Ninguém escapou. Exceto Lanira, pois ela tinha a chave. E abriu a porta.
   As grandes damas do passado estavam a esperando lá dentro.Elas disseram que os mundos eram oferendas a Andrax. Que um dia o destruidor de todas as coisas retornaria, mas pouparia aqueles que se sacrificaram por seu retorno. Mas as grandes damas eram as guardiões das portas entre os mundos. Elas impediriam aqueles que tentassem buscar as partes de Andrax espalhadas pelo multiverso. E que agora, Lanira, rainha de Landrus, era uma das guardiões das portas dos mundos. Ela havia aberto o salão dos espelhos. Um salão infinito, que dava nome ao antigo palácio em que residia, onde cada espelho mostrava um universo diferente. Um mundo diferente. As damas lhe deram um colar e um cetro, o brilho da joia do cetro espalhou-se por toda Landrus, cegando os inimigos. O exército de Landrus então passou a rechaçar Merion, que viu-se obrigado a recuar, mesmo possuindo um poder esmagador, o brilho afugentava suas aranhas, cegava seus guerreiros e impedia a magia de seus magos.
   Agora Landrus era protegida pela rainha Lanira, Protetora das portas dos mundos.
#LeandroSilvio
3º CAPÍTULO DA MINISSÉRIE REI DAVI BATE A GLOBO NO IBOPE
Autor: Fé em Fé | Publicado: 2012-02-01T18:38:00-03:00

Minissérie Rei Davi ficou em primeiro lugar em São Paulo e no Rio de Janeiro

O jovem Davi matou Golias no terceiro capítulo da minissérieRei Davi (Record), nesta terça-feira (31) e alcançou a liderança. A minissérie foi líder isolada no Rio e em São Paulo. Na capital paulista, Rei Davi marcou 15 pontos de média no Ibope, em primeiro lugar isolado, contra 14 pontos da Globo, em segundo lugar. O programa teve pico de 17 pontos e share (participação de televisores ligados e sintonizados) de 29%.
Já no Rio, o desempenho foi ainda melhor. 
O capítulo desta terça mostrou a coragem do jovem Davi (Leandro Leo) ao enfrentar o maior guerreiro filisteu, Golias (Atalaia Nunes).No horário de Rei Davi, exibido entre 23h15 e 0h07, a Globo exibiu o fim do BBB, Amor & Sexo e o comecinho do Jornal da Globo.
Pensamentos de sexo - Como controlar os desejos da carne?
Autor: Fé em Fé | Publicado: 2012-01-30T10:12:00-03:00

"Bispo, não consigo controlar minha carne como deveria. Não estou em prostituição, mas, às vezes, me sinto como se estivesse. Sofro com a impureza dos meus pensamentos em relação ao sexo. Isso me deixa frustrado. Por favor, me dê um método com o Senhor Jesus para eu conseguir me controlar até ter alguém especial em minha vida." RenatoResposta:A primeira coisa a fazer é fugir da aparência do mal, pois, quando você foge, Deus lhe dá força para vencer. Do ponto de vista humano, tudo coopera para que você pense em coisas pecaminosas. Você tem que, simplesmente, abolir da sua vida e ocupar seus pensamentos com as coisas de Deus. Quando vier um pensamento ruim, pense em coisas boas, lembre-se que o Espírito Santo o escolheu para ser templo d’Ele.Eu também era muito visitado por pensamentos nojentos, diabólicos, mesmo sendo batizado com o Espírito Santo. Eu disse ao mal que todas as vezes que os pensamentos viessem, eu adoraria a Deus. Conforme vinham esses pensamentos, eu louvava a Jesus e já não pensava mais em coisas ruins. O fato é que o mal odeia que adoremos a Deus. Quando você usa esse argumento e pratica, você resiste ao mal e vence. Deus verá o seu esforço e, certamente, vai corresponder a sua oração. Isso é importante porque a fé é algo que se pratica. Não basta só orar. Você tem que orar e ir à luta, agir a sua fé.Que Deus lhe abençoe!(*) Texto retirado do blog do bispo Edir Macedo.
IURD vai consagrar as crianças no próximo domingo a fim de livrá-las das atrocidades de que são vítimas constantemente
Autor: Fé em Fé | Publicado: 2012-02-02T00:01:00-03:00

Um menino de 11 anos foi encontrado morto, recentemente, na sala de casa com uma corda no pescoço, em Planaltina, Goiás. A morte aconteceu após a criança chegar da escola embriagado. A professora percebeu a alteração e contatou a família para que fosse buscá-lo. Mas a mãe teve que sair e, ao voltar, encontrou o menino morto. No local, foi encontrada uma carta de despedida. O caso está sendo investigado pela Polícia Civil de Planaltina, já que não está descartada a possibilidade de assassinato. A polícia já começou a ouvir testemunhas e mandou a carta para perícia. Notícias trágicas como essa envolvendo crianças são constantemente veiculadas na mídia brasileira. A fim de evitar que mais casos como esse se repitam, a Igreja Universal do Reino de Deus realizará, neste domingo (5), a Consagração das Crianças. Os pais que desejam a proteção divina na vida de seus filhos não devem deixar de levá-los a esta reunião. Durante a programação da IURD TV nesta segunda-feira (30), às 11h, o bispo Edir Macedo falou sobre a consagração. “Vamos apresentar seus filhos a Deus”, destacou. Ele alertou ainda sobre a importância de os pais darem o que os filhos realmente necessitam. “O erro é que os pais procuram dar aos filhos o que eles querem e não o que precisam. Deus nos dá o que é preciso, não o que queremos”, frisou.Crianças protegidasDavi Castro, que participa da Educação Bíblica Infantojuvenil do Rio Branco, no Acre, conta o que Deus fez em sua vida, após ter sido apresentado a Deus pela tia.“Com 12 dias de nascido, fui abandonado por meus pais biológicos. Fui criado por uma tia que, devido à falta de condições financeiras, me alimentava com leite que era colocado em uma lata e, assim, tive uma infecção intestinal. Os médicos não acreditavam que eu ainda estava vivo, pois apresentava um quadro grave de desnutrição. Um dia, pela manhã, os médicos me deram alta, daí fui para casa com a minha tia, que cuidou de mim. Não demorou e comecei a ficar mal novamente. Minha tia me levou para o Cenáculo do Espírito Santo, passei a frequentar a EBI e lá fui curado totalmente. Hoje sou uma criança muito feliz.” Outro caso de superação através da fé é o de Eliara Vitória, de 9 anos, que participa da EBI de Goiânia, em Goiás. “Cheguei à EBI com 2 anos de idade, cheia de traumas. Tinha medo de tudo, não dormia sozinha e não ficava no escuro, além de ser muito nervosa a ponto de chorar até vomitar. Hoje estou liberta, não tenho medo de nada. O que aprendi na EBI vou levar por toda a minha vida.”Se você também deseja que os seus filhos e entes queridos cresçam sob a direção de Deus, compareça neste domingo em um Cenáculo do Espírito Santo mais próximo de sua residência para receber essa consagração especial.
PORNOGRAFIA NA WEB PODE CAUSAR IMPOTÊNCIA SEXUAL, DIZ ESTUDO
Autor: Fé em Fé | Publicado: 2012-01-31T00:01:00-03:00

Um estudo feito na Itália descobriu que cada vez mais os homens daquele país estão sofrendo de um tipo de impotência sexual que estaria relacionada aos acessos a pornografia na web iniciados durante a adolescência, de acordo com informações do site local de notí­cias Ansa.
Realizada pela SIAMS (Sociedade Italiana de Andrologia e Medicina Sexual), a polêmica pesquisa descobriu que muitos homens sofrem dessa chamada "anorexia sexual" por causa do consumo excessivo de sites pornográficos a partir dos 14 anos.

Segundo o diretor do orgão responsável pelo estudo, Carlo Foresta, a razão para essa "impossibilidade amorosa" se deve em parte por essas pessoas terem desenvolvido grande parte da sua sexualidade a partir de relações divorciadas da vida real.
Para ele, os efeitos dessa prática foram graduais, porém devastadores. "Começa com reações menores para os sites pornográficos, depois há uma queda geral da libido e no final torna-se impossível conseguir uma ereção", diz o estudo.
A boa notí­cia é que essa condição pode ser revertida. "Com a assistência adequada, a recuperação é possível em alguns meses", afirma Foresta. O estudo foi feito com cerca de 30 mil homens do país.
Um levantamento feito pela SIAMS também mostrou que 7,8 milhões dos 27 milhões dos internautas italianos, ou 28,9% deles, acessam sites pornográficos.
Jornal é condenado por notícia falsa sobre a Igreja Universal
Autor: Fé em Fé | Publicado: 2012-02-01T21:43:00-03:00

O Diário de Sorocaba, no interior de São Paulo, foi condenado a pagar R$ 20 mil de indenização por danos morais à Igreja Universal do Reino de Deus (IURD). O jornal publicou, em 25 de junho de 2011, uma notícia sobre a suposta punição, com a inclusão do nome no cadastro SPC/Serasa, ao fiel que não pagasse o dízimo em dia.A defesa do jornal alegou no processo que a notícia foi uma reprodução do que já havia sido noticiado em outros sites na internet. Por sua vez, o juiz Mario Gaiara Neto, da 3ª Vara Cível de Sorocaba, fundamentou a sua decisão afirmando que a reportagem foi confessadamente tirada da internet, e divulgada sem veracidade.“Notícias como essa, publicadas sem o mínimo de comprometimento com a realidade, escapam do conceito de liberdade de expressão e dão ensejo, em tese, ao dever de indenizar", argumentou o juiz em sua sentença.Para ele, esse tipo de notícia transmite aos seus destinatários – inclusive fiéis da IURD – a nítida impressão de que a Igreja presta assistência espiritual com fins lucrativos, desnaturando, assim, os seus propósitos institucionais e atingindo a sua honra.A advogada Monica Duran Inglez , da IURD, destaca que tirar uma notícia falsa da mente das pessoas é muito difícil. Para ela, mesmo que o jornal tenha se retratado, isso não foi o suficiente, e a decisão é justa.

“A imprensa deve veicular a verdade, depois de uma apuração detalhada. A IURD nunca se opôs a fornecer informações sobre si, por isso, a notícia deveria ter sido checada, e não apenas baseada no que foi encontrado na internet. O jornal não citou fonte, mas o dano foi causado, por isso a necessidade do ressarcimento”, disse a advogada.DízimoO dízimo significa, biblicamente, a décima parte dos rendimentos de uma pessoa. É um ato que expressa confiança irrestrita em Deus e uma forma do fiel ser agraciado com as bênçãos dEle, recebendo prosperidade. Além disso, é através do dízimo que se mantém a Casa de Deus e se dissemina a Sua Palavra pelo mundo.Clique aqui para ler a sentença.
Não te quero mais
Autor: Vivi Alexandrino | Publicado: 2012-06-22T20:13:00-07:00

Ah, por tanto tempo te esperei com o sentimento aceso no meu coração. Muitas foram as noites em que fui dormir esperando uma ligação. Quantas lágrimas derramei de saudades. Tantas vezes eu tentei voltar pro mesmo sonho, aquele sonho que você olhava pra trás e voltava ao me ver.

E só agora, depois de tanto tempo você voltou.Aparece nos emails, nas mensagens, nas ligações perdidas...É, eu disse que iria te esperar, que o meu coração não esqueceria o teu . Mas, quanto tempo já passou, quantas águas rolaram, e o meu conceito sobre o amor, sobre você, sobre nós dois, tudo mudou. Agora, eu te devolvo aquela frase que um dia você falou pra mim: Eu não te quero mais ! 

Vivi Alexandrino.
Psicose
Autor: Vivi Alexandrino | Publicado: 2012-02-21T05:44:00-08:00

Você me deixa confusa, me tira do serio, me tira o sono, me assanha,me arranha, me afoga, me engasga. Tenho vontade de te bater e ao mesmo tempo te beijar. Te amo e te odeio, te quero mas não quero, uma adorável psicose que já não sei se tem cura. Meu desejo é te prender...Te prender em meu coração, em meus braços com meus abraços e não te largar nunca mais, porque você é meu hoje, meu ontem, e meu amanhã. Você é minha certeza e  incerteza. Minha alegria e minha tristeza. Meu tudo e meu nada. Você é minha maior loucura,e a minha maior verdade.
Vivi Alexandrino.
Apaixonada
Autor: Vivi Alexandrino | Publicado: 2012-06-23T11:30:00-07:00

Todos os dias eu espero tua ligação.
Não durmo nenhuma noite sem antes ouvir essa tua voz.
E quando a gente ser ver
teus olhos não negam o que grita sua alma, a meu respeito.
Os gestos confirmam tudo aquilo que meu coração diz.
Sem nenhum tipo de vergonha ou medo, a força desse sentimento latejante é exposto
para os amigos, para a família, e para quem quiser saber e para quem não quiser também.
Até dizem que você mudou,
que você mudou por mim...
Por me amar
por querer conquistar o meu coração
e a minha confiança.
Sabe o que eu acho mesmo? Que você conseguiu.
Me sinto tão feliz ao teu lado, e você ao meu.
E eu que não sabia nem o que era amar...
agora, eu vejo meu coração acorrentado ao seu.
Mas, que confusão! tu fazes comigo.
Se eramos apenas amigos.
O que mais falta para sermos além disso?

Vivi Alexandrino.
Engano
Autor: Vivi Alexandrino | Publicado: 2012-02-22T08:27:00-08:00

É você quem eu amo, mas não é você quem eu chamo de meu amor. É tua boca que desejo, mas não são teus lábios que tocam os meus. Teu abraço me trás segurança, mas não são teus braços que me envolve. Tua voz desperta o meu sorriso, mas não é ela que me diz: amo-te!  Á noite é fria, mas não é teu corpo que aquece o meu. Não é você que me liga o dia inteiro, mas nas noites é você quem domina meus sonhos. Com outra pessoa estou, mas é em você que meus pensamentos estão.
Vivi Alexandrino.
Espinhoso amor
Autor: Vivi Alexandrino | Publicado: 2012-02-12T18:15:00-08:00

Só hoje tive coragem de tentar me redescobrir, de saber o que subsiste dentro de mim anexado com a marca da dor que o seu amor cravou em minha alma. Em alto grau de tempo me observei no espelho, fixando somente em meu olhar, minuciosamente fui decifrando tudo aquilo que por trás dele se escondia. Encontrei ali uma mistura de sentimentos, que mesmo com todas as dessemelhanças, não há um que me faz bem. A minha mais pura verdade é que ainda existe amor, ah esse amor que traz a saudade, e é essa saudade que me envolve, me traz lembranças do quanto éramos felizes e o quanto nos amávamos , são as mesmas lembranças que trazem nitidamente aos meus ouvidos tua voz, aquela voz que soaram palavras doces, mas que discorreu cruelmente palavras árduas, inevitavelmente os ressentimentos afloram latejando no peito que machucam vagarosamente e me fazem chorar. Subitamente vejo que aquelas lágrimas que derramo caem pelo ralo e há impossibilidade delas retornarem para me fazer mal. Compreendo que assim também posso fazer com esse espinhoso amor, mas dessa vez o tempo exercerá a função do ralo.
Vivi Alexandrino.
Saudade
Autor: Vivi Alexandrino | Publicado: 2012-06-26T09:23:00-07:00

As verdades se calaram, e a saudade? Domina-me!

Tudo de repetente parece nublado, e o sol não quer aparecer.

Não que aparecer!

Se nega a se mostrar, se nega a confessar o que há escondido nesse
olhar.

Esse olhar que ainda vejo o mesmo brilho, que um dia eu vi.

Naquele homem que um dia amei

Mas que agora não posso tocar. Não posso tocar!

Vivi Alexandrino.
União
Autor: Vivi Alexandrino | Publicado: 2012-02-26T17:40:00-08:00

É maravilhoso em uma noite chuvosa deitar em teu peito, notar o teu cheiro de Homem, aquele cheiro que só você tem.  O teu calor que me aquece.  Sentir o gosto do teu beijo, aquele beijo, o melhor que já provei. Bom mesmo é sentir tuas mãos, ah que mãos! Aquelas que acarinham as minhas, que meche brandamente em meus cabelos, e alternam entre a nuca e a orelha. Teu afago me envolve de uma forma tão sublime, que logo esqueço o teu jeito desleixado de ser, da sanha que tive ao ver as roupas jogadas ao chão, da toalha molhada esquecida na cama e até mesmo dos sapatos espalhados pela casa. E como implicar com isso? Se tuas qualidades neutralizam teus defeitos masculinos. Ah, tudo isso é tão prodigioso, mas o melhor mesmo é apreciar em meu dedo uma aliança, aquela que você me deu em uma esplêndida cerimônia, onde me fez votos de amor e fidelidade, frente a testemunhas, e a um pastor que nos deu a benção matrimonial. É magnífico ter a certeza que eu não sou apenas mais uma. Mas, sou  à escolhida, tua amante, tua amada, tua eterna namorada. Eu sou tua e você é meu, é presente de Deus. O coração pulsa forte nas mais simples coisas do dia-a-dia, que deixam de ser simples para tornarem majestosas quando arrancam sorrisos exagerados não apenas do rosto, mas do coração de quem ama e que é amado.  
Vivi Alexandrino.
O porque!
Autor: Vivi Alexandrino | Publicado: 2012-06-25T19:12:00-07:00

Eu não compreendia o porquê não dava certo com ninguém.

O Porquê cada
pessoa que cruzava na minha vida deixava uma ferida que nunca cicatrizava, e
aquilo ia aglomerando no peito e asfixiando meus sentimentos, até formar um
câncer na alma, que queimava vigorosamente o coração. Com lágrimas, fixei os
olhos no céu e perguntei a Deus: por quê? Ele simplesmente permaneceu em
silêncio. Mesmo sem entender, entreguei tudo nas mãos Dele... Vivia a vida sem
esperar mais nada, sem ao menos acreditar no amor. Mas, sem ao menos perceber
já estava vivendo tudo de novo. Opa! Não!  Não era nada igual ao que
eu já tinha vivido, mas tudo aquilo o que eu vivi, serviu. E agora eu
entendo o porquê de tudo: Doeu, porque era Deus me moldando. E o silêncio era
Ele operando. Preparando-te exclusivamente para mim. Se você chegasse na hora
errada, eu te deixaria escapar por não está preparado pra receber o grande amor
da minha vida. Era hoje, estava escrito pelas mãos de Deus, o dia de receber a
minha maior benção no altar: você!

Vivi Alexandrino.
Máscara
Autor: Vivi Alexandrino | Publicado: 2012-03-07T07:53:00-08:00

Amamos-nos, todo mundo sabe. Tentamos ocultar isso a cada instante. E quando alguém pergunta, negamos o sentimento este estampado no rosto e nos gestos. Sofremos, choramos, mas não damos o braço a torcer. É uma luta diária pra tentar mitigar esse sentimento, o problema é que estamos apagando a nós mesmos, nossa identidade está uma vinculada a outra.  Porque você é um jeito meu de me mostrar, e vice-versa. Criamos uma máscara, e francamente não sei a quem tentamos iludir, já que quando estamos frente a frente fica impossível disfarçar, tudo muda de repente, até a promessa de não olhar mais olho no olho vira bobagem. O verdadeiro amor não acaba da noite pro dia, ou melhor, anos e anos podem ser decorridos, mas o amor continuará ali dentro de você adormecido, ele pode se nublar, ofuscar, minorar. Mas, independente de qualquer coisa ele não perece, e se perecer é porque não era amor. 

Vivi Alexandrino.
Voz do coração
Autor: Vivi Alexandrino | Publicado: 2012-01-23T18:25:00-08:00

Farto de doçura agradável que sem precisar tocar posso sentir, a alma inspira paz e expira afeto. Transformação absoluta do ser interno e externo, desde o pulsar do coração até as sensações percebidas nitidamente. Não transmite insegurança, impaciência, nem fúria. É puro, prudente, vivaz, gentil... Ele te surpreende, te cativa, te faz vibrar  de felicidade e te proporciona um mundo de verdades que são  ouvidas,faladas,sentidas,respiradas. Dotado de tantas coisas magníficas, assim posso descrever, aquilo que  nos transforma de forma grandiosa, é a voz do coração: O AMOR.
Vivi Alexandrino.
{ Passo a Passo } - Saiba como fazer um enfeite de porta com uma corujinha de feltro! Detalhes Aqui
Autor: Georgette Bomfim | Publicado: 2017-05-16T13:45:00-03:00

{ Passo a Passo } - Saiba como fazer um enfeite de porta com uma corujinha de feltro! Detalhes Aqui
Resgate do Kuala na Austrália
Autor: Adolfo | Publicado: 2011-10-02T11:15:00-07:00

Vamos começar bem esta semana, refletindo sobre esta mensagem, porque na vida só vale o que temos dentro de nós e o quanto podemos nos doar. Fiquem em paz.bjs. Como bem disse Mario Quintana..."Quem não entende um olhar , muito menos entenderá uma longa explicação ."                             São pequenos gestos que podem mudar o amanhã de alguém especial.De vez em quando há coisas bonitas que valem a pena partilhar.NÃO BASTA APAGAR O FOGO... Foto da frente de combate ao incêndio que devastou a Austrália.  Essa é uma das imagens mais lindas que já vi. Olha a troca: olhar, gesto....maravilhoso! O universo é um, não importa se somos um monte de átomos que forma a espécie (animal) humana, vegetal, estrelar..... somos poeira atômica do mesmo sistema, do mesmo universo, não somos nem mais nem menos. O que nos faz maior ou menor é isso, esse gesto lindo que vem da chama divina que cada um possui mais ou menos acesa (alguns esquecem ou desconhecem que a possuem) dentro de si.
Pensamento Lapidar
Autor: Adolfo | Publicado: 2011-10-08T03:34:00-07:00

Frase da filósofa russo-americana Ayn Rand (judia, fugitiva da revolução russa, que chegou aos Estados Unidos na década de 1920), mostrando uma visão com conhecimento de causa:

Quando você perceber que para produzir, precisa obter a autorização de quem não produz nada; quando comprovar que o dinheiro flui para quem negocia não com bens, mas com favores; quando perceber que muitos ficam ricos pelo suborno e por influência, mais que pelo trabalho, e que as leis não nos protegem deles, mas pelo contrário, são eles que estão protegidos de você; quando perceber que a corrupção é recompensa e a honestidade se converte em auto-sacrifício; então poderá afirmar, sem temor de errar, que sua sociedade está condenada".
HOJE 3 MESES DE OPERADA
Autor: LOUYNEE | Publicado: 2012-04-20T11:48:00-03:00

Bom dia gente,

Faz tempo que não posto, peço desculpas!!
Quero contar pra vcs que estou de niver da cirurgia, hj fazem 3 meses que me operei e já estou com 107kg. Já eliminei 24kg e estou muito feliz!!!!!Me sinto outra pessoa!!!
Terça feira fiz meus primeiros exames e estou anciosa pelos resultados pego na segunda e tenho consulta com o Dr. Manuel quarta. Vamos ver qual será o veredito clinico do médico.

Ontem estava olhando umas fotos minhas e nem me reconheci.......nossa fiquei apavorada!!! Vou postar para vcs verem como eu já mudei.......

<<<<<<<<EU ANTES DA CIRURGIA

 EU DEPOIS DA CIRURGIA

DIFERENTE NÉH????

Queridos assim que tiver novidades posto mais coisas!!

bjkas 

Bom finde!!!

Louynée
Autor: LOUYNEE | Publicado: 2012-11-26T12:39:00-02:00

Boa tarde Pessoal!!

O mês de novembro está praticamente no fim e eu já estou com 76kg, quase atingindo o peso  queria desde o inicio quando me propus a fazer a cirurgia bariátrica.

Dia 16 estive no Dr Manuel Trindade, medico que me operou e ele me falou: "esse medico até não era dos piores neh????"e deu uma gargalhada!! Ficou muito contente com o resultado da cirurgia.

Eu realmente estou muito bem, fazendo musculação e caminhadas diariamente. Isso me deixa num astral maravilhoso!!

Uma coisa que me deixa triste é q tenho muita sobra de pele debaixo do braço, isso me impede de usar uma camiseta de manga cavada....mas paciência nem tudo é perfeito neh!!

Essa era eu em Janeiro 2012...estava muito fofis mesmo!!

                                                                                                                                                                                               
Essa sou em em novembro de 2012!! Outra pessoa não é mesmo??? kkkkk

Então era isso!!
Passei aki hoje somente para dividir a minha felicidade com vocês!!

Até o próximo post.

bj no coraçao!!
DE VOLTA AO BLOG - 41KG OFF
Autor: LOUYNEE | Publicado: 2012-07-28T21:44:00-03:00

Boa noite Gente!!
Andei um pouco longe do blog, mas estou de volta.
Lá se vão 6 meses e 8 dias de operada e me sinto ótima!! MARAVILHOSA!! em todos os sentidos.kkkk
Já como de tudo e já  não sinto dor ao comer e nem beber. Estou totalmente adaptada nessa nova vida que escolhi pra mim.
Nesses meses tomei 3x de B12 injetável. CENTRUM, ferro diariamente. E agora irei começar a tomar zinco, pois vem caíndo muito meu cabelo. Tomara que PARE A QUEDA,pois não quero usar peruca. kkkkk..
Meu peso atual é 91.70 e já eliminei 41kg.

OLHA EU AI GENTE....FELIZ DA VIDA!!
1 ano e 6 meses pós cirurgia!!!
Autor: LOUYNEE | Publicado: 2013-06-08T21:23:00-03:00

Boa noite pessoal, depois de algum tempo sem escrever no blog..estou de volta!!!
Hoje dia 8/06/2013 já com quase 1 ano e 6 meses de operada  passei para dizer que estou muito feliz com o resultado da cirurgia.
Eliminei  65kg e já faz 2 meses que não perco mais peso, ou seja, meu peso está estabilizado, confesso que estava preocupada com  o excesso de perda de peso. Tinha medo que não estabilizasse.  Meu cabelo também parou de cair e isso é maravilhoso porque não queria terminar tendo que comprar uma peruca......kkkk Imagina!!!kkkkk
Agora vou começar a pensar na plastica reparadora para a retirada de excesso de pele na barriga e modelagem dos seios...ai ficarei lindona.......kkkk....

Essa sou eu hoje!!
DE PESO NOVO
Autor: LOUYNEE | Publicado: 2012-03-23T17:01:00-03:00

Gente nem acredito, já estou operada a 2 meses e 3 dias e eliminei 20 kg.
Que maravilha!!!!uhuuuuuuuuu
Tenho comido de 3 em 3 horas, uma comida mais saudável.Como saladas, mais verduras e isso tem me feito muito bem.
O que não tenho conseguido comer é churrasco. Tentei tanto com carne como com galinha e passo mal e vomito até não ter mais nada pra sair. Desisti!
Tenho feito minhas caminhadas (não diariamente).No mês que vem já poderei começar a fazer exercícios!

Desejo a todos um bom fim de semana!!!!!

bjkas
Autor: LOUYNEE | Publicado: 2012-11-05T16:01:00-02:00

Boa tarde Pessoal,

Hoje dia 05/11/2012 posso dizer que estou realmente uma nova pessoa.

Estou pesando 78kg e me sentindo a tal!! kkkkkk
É maravilhoso poder comprar roupas em loja de tamanho normal.
Eu estava vestindo nº60 e hoje meu nº é 44.....A mudança é fenomenal!!!
55kg off tô me sentindo a tal...kkkkk

O que posso dizer da experiencia....VALEU A PENA!!!
JÁ 1 MÊS E UMA SEMANA!!
Autor: LOUYNEE | Publicado: 2012-02-28T11:22:00-03:00

Bom dia Gente,

Hoje me pesei e já estou com 14kg OFF..TÔ ME SENTINDO O MAXIMO!!!Até entrei numa calça capri que adorava , mas não passava nem nas pernas...kkk..

Semana passada quase não conseguia comer de tanta azia foi ai que uma amiga me falou que logo que ela fez a cirurgia bariátrica ela começou a tomar a medicação omeprazol. Será que meu médico esqueceu de me receitar???? Estou tomando o remédio e acabou minha azia...

Quinta feira dia 1º de março tenho nutri e logo postarei as novas recomendações.

Bem gente é isso assim que der posto novidades...

bjs e boa semana!!!
17KG OFF
Autor: LOUYNEE | Publicado: 2012-03-16T18:16:00-03:00

Ola pessoal... Desculpe-me estou em divida, pois não postei mais nada por esses dias..
Então ai vão as novas..

 *Dia 14/03/2012 Fiz Niver... Olha o que preparei para uma janta em casa.
Salmão grelhado ao molho branco com cogumelos, com salada mista de alface, tomate, cenoura e pimentão, arroz com açafrão... ESTAVA DIVINO!!!

*Já estou com 17kg OFF em menos de 2 meses de operada.

*Estive na nutri no dia 9 de março e segundo ela ja estou liberada para comer tudo, mas sabendo que tenho que fazer escolhas nutritivas ou seja com verduras, carnes magra, saladas e realmente é isso que tenho feito.

*Agora tenho que contar que tive uma crive de vontade de comer doces na semana passada. Estou naquela fase mensal que me deixa doida de vontade de comer uma barra inteira de chocolate meio amargo. Confesso que comi meio estick, não resisti... mas foi como se eu tivesse tomado água no deserto.kkkkk

*Ontem estive no consultório do Dr. Manuel Trindade me pesei e ele me disse que estava muito bem e que no próximo mês já posso fazer atividades física.Mencionei que já estava caminhando cerca de 30 a 40 minutos em passos moderados e venho me sentindo muito bem.

*O que posso dizer é que estou muito bem e o principal de tudo estou muito FELIZ!!

Faria tudo de novo!!!

Eu recomendo,pois estou vivendo uma nova vida!!!

abraços!!!!

Louynée
Autor: LOUYNEE | Publicado: 2013-07-12T12:55:00-03:00

Bom dia pessoal,

Depois de 1 ano e quase 7 meses operada estabilizei meu peso em 68 a 70kg...
Por coincidência ou não, nos meses de abril,maio, junho deixei de tomar todas as vitaminas e foi ai que meu cabelo parou de cair e voltou a crescer com mais rapidez... Acho que era excesso de vitamina. Com essa rebeldia "medicamental", quero ver como meu organismo reage.
Na semana que vem farei todos os exames de sangue que faço de quarto em quatro meses para poder mensurar como está reagindo meu organismo.

Antes de me operar tinha a idéia que não iria mais comer, cozinhar,ou algo desse tipo. Depois do 8 mês de operada comecei a comer de tudo. Lógico em porções reduzidas e evitando certas coisas que já sabemos que engorda. Mas sei que agora tenho mais prazer em fazer a comida aqui em casa e inventar pratos mais gostos...e meu paladar ficou mais apurado...preferindo também pratos mais apimentados e temperados... Vou começar a postar minhas invenções culinárias aqui no blog...Estou até pensando em fazer nutrição assim poderei fazer comidas corretamente nutricionais.... Por hoje é só amigos!!!
shippuden 122 en us
Autor: Naruto Org | Publicado: 2009-08-13T08:13:00-07:00

 Título: 122 - BuscaAúdio/Legenda: JP/EngDuração Aproximada: 22:44Download: Opções abaixo...RMVB - Naruto Shippuuden 122 - 50 Mb-RapidShare: Download on
novo Jogo nova historia 10th
Autor: Naruto Org | Publicado: 2009-08-12T18:57:00-07:00

                                             O mangá Naruto comemora este ano 10 anos de publicação e, para comemorar, em novembro a distribuidora Takara Tomy lançará no Japão mais um título de game do famoso ninja para a plataforma Wii.Em Naruto Shippuuden: Ryujinki, os principais personagens criados por Masashi Kishimoto irá enfrentar diversas criaturas lendárias como dragões. Além de Naruto, Sakura, Kakashi, Karin, Jugo e Suigetsu também estarão na nova aventura.Com lançamento previsto já para novembro, o game levará os personagens de Masashi Kishimoto para "outro mundo", como diz o próprio site oficial. A história envolve o aparecimento dos dragões, criaturas lendárias ligadas à fonte de cada elemento que povoa o mundo. Para enfrentá-los, Naruto usa uma nova arma chamada "Lâmina do Dragão".Obs.: Ainda não foi anunciado a data de lançamento do game no Brasi
filme 3 naruto shippuden [trailer]
Autor: Naruto Org | Publicado: 2009-08-12T18:21:00-07:00

            e ai povao blz venho trazendo hj o trailer do filme 3 naruto shippuden blz espero que gostem  Download-MEGAUPLOADspoiler 460 abaixo okOBSs:ta em avi e o tamanho eh 7mb ONLINE ABAIXO[versao naruto FOX]
novidades
Autor: Micael | Publicado: 2009-08-13T05:40:00-07:00

pelo que eu estou vemdo naruto esta se tornamdo frebe mundialminha mae assisti (serio) meu tio asisti direto(serio tambem) emtaoemtao resolvi comprar sky tv por assinatura e vou fazer uma ligaçao emcomemdamdo a tv tokyo(canal japones aomde passa o naruto) e vou fazer a raw do site naruto org mas estou preucupadopois eu estudo de manha (saio as 7 horas e pq hoje eu faltei)  emtaopesso que me mandem ideias ai pelos comemtarios para ver como vou gravar os epi pois eles passam 7 damanha e minha mae nao tem disponibilidade pois ela trabalha pessopara que mandem ideias assim os epi de naruto vao sair rapidao ok xau pessale tbmComo vocês puderam perceber os episódios 119 e 120 da semana passada, tiveram uma nova Opening (abertura), na verdade não é bem uma nova opening e sim uma nova versão, sendo está a 3ª versão da Opening 5.Nesta nova versão, são exibidas imagens do próximo filme do anime Naruto (o terceiro da versão Shippuuden). Faça o download abaixo:N. Shippuuden - Abertura 05 (v.3)Tamanho: 9,6 MbFormato: Rar > WMVUploader:youdayme-samaDownload: [Easy-Share] - [RapidShare]N. Shippuuden - Encerramento 10Tamanho: 9,41 MbFormato: Rar > WMVUploader: youdayme-samaDownload: [Easy-Share] - [RapidShare]            _________________________________________________________
noticia bombastica
Autor: Naruto Org | Publicado: 2009-08-16T14:49:00-07:00

ola pessoal bblz?hj eh um dia muito bompoiso narutorgagora  é um siteoq isso quer dizer que o naruto org nao vai maisser postadoaquimais sim neste linkhttp://narutorg.hostgratuito.net/blzte mais povaoPARCEIROSPOr favor mudar o nosso link do seus banners ok!?de www.narutorg.com para http://narutorg.hostgratuito.net/OK! ObrigadoE sempre acessem a naruto ORGADM que não tem o login do site por favor nos avisar por MSN o mais rapido o possivel
Shippuden 122
Autor: Naruto Org | Publicado: 2009-08-13T16:01:00-07:00

Ta ai povao o shippuden 122 legendado vlw amanha nao tem manga ok!versao naruto org amanha talvez!Título: 122 - BuscaAúdio/Legenda: JP/BRDuração Aproximada: 22:44Uploader:Download: Opções abaixo...RMVB - Punch - 50 Mb-RapidShare: Download
Compulsão por doces!!!
Autor: Ana Cândida Escariz | Publicado: 2013-07-09T08:53:00-07:00

Diferentes razões podem induzir uma pessoa a consumir doces em demasia. Uma delas é que o açúcar produz um prazer sensorial quase instantâneo. Também a publicidade desses produtos é intensa, principalmente, os apelos visuais. Mas, sem dúvida, a procura do açúcar por razões psicológicas é a mais comum de todas as causas. Muitas pessoas se gratificam quando têm um dia frustrante comendo doces, enquanto outras o fazem devido ao seu alto nível de ansiedade. O consumo de açúcar pode também ser um sintoma de dependência física, assim como algumas pessoas são viciadas em cafeína, tabaco, álcool. É importante que você aprenda a identificar a causa para desenvolver um plano de ação. Liberar-se dessa dependência no mínimo contribuirá para equilibrar seu estado emocional, manter seu peso sob controle e melhorar sua qualidade de vida.

Fonte: ISMA - BR (http://ismabr.blogspot.com.br/2013/06/compulsao-por-doces.html)
Tá estressado????
Autor: Ana Cândida Escariz | Publicado: 2012-07-13T17:43:00-07:00

Vai longe o tempo em que o estresse era associado quase exclusivamente a executivos e empresários. Hoje se sabe que até mesmo as crianças são suscetíveis ao problema.

Se antigamente a tensão estava relacionada apenas com doenças do sistema nervoso, nos últimos anos diversos estudos mostraram que o coração pode sofrer bastante. O sistema imunológico também é afetado, o que serve de estopim para infecções oportunistas, como as gripes.

Confira 5 estratégias antiestresse: http://www.trigoesaude.com.br/vida-saudavel/dicas-desestressar.shtml

Fonte: Blog da ISMA (associação integrante da International Stress Management Association)
Risco de Alzheimer cai com atividade física
Autor: Ana Cândida Escariz | Publicado: 2013-02-15T04:22:00-08:00

A atividade física como fazer jardinagem, cozinhar, passear com cachorro, limpar a casa e até jogar cartas, começam a ter outro tipo de importância. Um elevado nível de atividade física está relacionado com menor risco de desenvolver Alzheimer. O jornal Neurology publicou trabalho que identificou que pessoas com escore mais baixo de atividade física (10%) eram mais de duas vezes mais propensas a desenvolver Alzheimer. O índice de massa corporal, sintomas depressivos e risco vascular não modificaram a associação entre atividade e risco. Ter gene APOE4 (que aumenta o risco da doença) não afetou os resultados. Exercício físico é, sem dúvida, fundamental. Entretanto as atividades físicas gerais também tem impacto positivo na proteção do cérebro, mesmo em idades já avançadas

http://kurotel.blogspot.com.br/2012/12/risco-de-alzheimer-cai-com-atividade.html