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Tipos de predicado
Autor: Português e Vida | Publicado: 2010-11-10T16:15:00-08:00

Para compreendermos os tipos de predicado existentes na Língua Portuguesa, temos, primeiramente, que saber a definição de predicado.

Predicado é tudo o se declara acerca do sujeito, ou seja, é tudo que há na frase que não é o sujeito.

Predicado Verbal

O predicado verbal possui obrigatoriamente um verbo, o qual é o núcleo  do predicado. O verbo é núcleo do predicado quando é nocional, ou seja,  que demonstra uma ação.

Os alunos estudam  todos os dias para o concurso.

Observe na frase que o verbo “estudam” evidencia uma ação: o ato de  estudar, e diz respeito ao sujeito “os alunos” ao mesmo tempo que é  complementado pelo restante do predicado “todos os dias para o  concurso”. Porém, como o núcleo do predicado é o verbo “estudam”,  chamamos o predicado de verbal.

Predicado Nominal

No predicado nominal o núcleo do predicado é um nome, o qual exerce a função de predicativo do sujeito.
Predicativo do sujeito é um termo que dá significado, atributo,  característica ao sujeito ou, ainda, exprime seu estado ou modo de ser.  O predicativo é conectado ao sujeito sempre através de um verbo de  ligação.

1ª. Ela está cansada.
2ª. As taxas de juros continuam elevadas.

Observe na primeira oração que “cansada” é um atributo dado ao sujeito  “Ela”. O sujeito “Ela” e o predicado nominal “cansada” estão conectados  pelo verbo de ligação “está”.
Na segunda frase, observamos o mesmo processo anterior de análise:  perguntamos quem continuam? e continuam o quê? E temos as respostas: “as  taxas de juros” (sujeito) e “elevadas” (predicado nominal), ou seja, o  predicativo nominal só atribui significado ao sujeito quando ligado pelo  verbo de ligação (continuam). A oração só tem sentido pelo complemento  (predicado) “elevadas”, o qual é, portanto, o núcleo do predicado  nominal.

Predicado verbo-nominal

O predicado verbo-nominal possui dois núcleos: um verbo nocional, como  vimos no predicado verbal, e um predicativo, que pode referir-se tanto  ao sujeito quanto ao verbo.

Os alunos estudaram cautelosos para o simulado.

Observamos na frase que há dois núcleos: o verbo nocional (estudaram),  ou seja, o sujeito praticou uma ação. No entanto, há uma característica  dada ao sujeito “cautelosos”, que é, portanto, uma predicação, uma  qualidade concedida ao sujeito, logo, é o predicativo do sujeito.  Poderíamos desdobrar a última oração em duas:

Os alunos estudaram para o simulado. Eles foram cautelosos.

Na primeira oração temos um predicado verbal “estudaram para o  simulado”, no qual o núcleo é o verbo nocional “estudaram”. Já na  segunda oração o núcleo do predicado é um nome “cautelosos” conectado  por um verbo de ligação (foram) ao sujeito (Eles) e, portanto, é um  predicado nominal.
Veja mais!
Sujeito e Predicado
Descubra como identificar o sujeito e o predicado nas orações!
Por Sabrina Vilarinho Menezes
Graduada em Letras
Por que / Por quê / Porque ou Porquê?
Autor: Português e Vida | Publicado: 2010-11-10T16:27:00-08:00

O uso dos porquês é um assunto muito discutido e traz muitas dúvidas. Com a análise a seguir, pretendemos esclarecer o emprego dos porquês para que não haja mais imprecisão a respeito desse assunto.

Por que

O por que tem dois empregos diferenciados:

Quando for a junção da preposição por + pronome interrogativo ou indefinido que, possuirá o significado de “por qual razão” ou “por qual motivo”:

Exemplos: Por que você não vai ao cinema? (por qual razão)
Não sei por que não quero ir. (por qual motivo)

Quando for a junção da preposição por + pronome relativo que, possuirá o significado de “pelo qual” e poderá ter as flexões: pela qual, pelos quais, pelas quais.

Exemplo: Sei bem por que motivo permaneci neste lugar. (pelo qual)

Por quê

Quando vier antes de um ponto, seja final, interrogativo, exclamação, o por quê deverá vir acentuado e continuará com o significado de “por qual motivo”, “por qual razão”.

Exemplos: Vocês não comeram tudo? Por quê?
Andar cinco quilômetros, por quê? Vamos de carro.

Porque

É conjunção causal ou explicativa, com valor aproximado de “pois”, “uma vez que”, “para que”.

Exemplos: Não fui ao cinema porque  tenho que estudar para a prova. (pois)
Não vá fazer intrigas porque prejudicará você mesmo. (uma vez que)

Porquê

É substantivo e tem significado de “o motivo”, “a razão”. Vem acompanhado de artigo, pronome, adjetivo ou numeral.

Exemplos: O porquê de não estar conversando é porque quero estar concentrada. (motivo)
Diga-me um porquê para não fazer o que devo. (uma razão)

Por Sabrina Vilarinho
Graduada em Letras
Conjunções coordenativas
Autor: Português e Vida | Publicado: 2010-11-10T16:06:00-08:00

Conjunções Coordenativas

A conjunção é a palavra que liga duas orações ou termos de  mesma função na oração. Quando a conjunção exerce seu papel de ligar as  orações, estabelece entre elas uma relação de coordenação ou  subordinação.
As orações coordenadas são independentes entre si, ou seja, possuem  significado singular, mesmo que ligadas pela conjunção. Veja o exemplo:

A lua surgiu e as estrelas inundaram o céu de luz.

As duas orações estão ligadas pela conjunção e  e não têm relação de dependência entre si. Então, a primeira oração (A  lua surgiu) tem sentido completo e independe da segunda (As estrelas  inundaram o céu de luz) para tê-lo e assim também é a segunda em relação  à primeira.
Duas ou mais orações que mantêm independência entre si chamam-se  coordenadas, e conseqüentemente, a conjunção que liga tais orações é  denominada conjunção coordenativa.
A conjunção coordenativa também ocorre quando duas palavras são ligadas na mesma oração. Veja o exemplo:

Ele venderá brinquedos ou revistas.

Observe que a conjunção ou está ligando duas palavras: brinquedos e revistas, as quais exercem o mesmo papel de objeto direto na oração.
Podemos classificar as conjunções coordenativas em:
• aditivas - exprimem idéia de adição, soma: e, não só, mas também, nem (= e não) etc.;
Exemplos: Fui à escola e joguei bola.
Não fui à escola nem joguei bola.

• adversativas – exprime idéia de contraste, oposição: mas, porém, contudo, no entanto, entretanto, etc.;
Exemplos: Fui à escola, porém não levei meu caderno.
Fui à escola, no entanto, não prestei atenção nas explicações.

• alternativas – exprimem idéia de alternância ou exclusão: ou, ou...ou, ora...ora, etc.;
Exemplos: Ou estudo para a prova, ou tiro nota baixa.
Ora como fastfood, ora me alimento bem.

• conclusivas – exprimem idéia de conclusão: pois, logo, portanto, por isso, etc.;
Exemplos: Pratiquei exercícios físicos, logo me senti muito melhor.
Aquele medicamento é tarja preta, logo, deve ser vendido somente com receita.

• explicativas – exprimem idéia de explicação: porque, que, etc..
Exemplos: Ele saiu da escola, pois não veio mais.
Não quero mais comer, porque estou satisfeito.
Por Sabrina Vilarinho
Graduada em Letras
Equipe português e vida
Complemento Nominal
Autor: Português e Vida | Publicado: 2010-11-11T13:39:00-08:00

Complemento nominal é o termo da oração que é ligado  a um nome por meio de uma preposição, completando o sentido desse nome  (substantivo, adjetivo ou advérbio).

                   Obj. direto                  complemento nominal
Ex.: Faça uma rápida leitura   do texto.

                  núcleo do adjunto adverbial de lugar
Ele mora perto    de um grande hotel.
                               Complemento nominal do advérbio perto.

O núcleo do complemento nominal é representado por um substantivo (ou palavra com valor de substantivo), poderá ser também representado por um pronome oblíquo.

                                                          núcleo do objeto direto.
Ex.: Tenho-lhe uma justificada admiração.
                    complemento nominal de admiração

O complemento nominal pode caber a uma oração com valor de substantivo, receberá o nome de oração subordinada substantiva completiva nominal.

Ex.: Chego à conclusão  de que o contrato só beneficiou
                                                     os americanos.
          oração principal                    oração subordinada substantiva
                                                                 completiva nominal 
Por Marina Cabral
vozes do verbo
Autor: Português e Vida | Publicado: 2010-11-10T16:22:00-08:00

Como já é do nosso conhecimento, a classe gramatical ora denominada de “verbo”, é aquela, dentre as demais, que mais apresenta flexões. Tais flexões referem-se a tempo, modo, pessoa e número e voz.

Dando ênfase às vozes do verbo, torna-se importante ressaltar que as  mesmas estão diretamente ligadas à maneira como se apresenta a ação  expressa pelo verbo em relação ao sujeito.

No objetivo de compreendermos melhor como se forma todo este processo,  as estudaremos detalhadamente, priorizando conceitos seguidos de seus  respectivos exemplos:

Voz ativa
Neste caso, o sujeito é o agente da ação verbal, ou seja, é ele quem a pratica. Observemos o exemplo:

             O repórter             leu a notícia
             Sujeito agente             Verbo na voz ativa

Voz passiva
Nela, a situação se inverte, pois o sujeito torna-se paciente, isto é, ele sofre a ação expressa pelo fato verbal. Vejamos:

             A notícia             foi lida pelo repórter
             Sujeito paciente              Verbo na voz passiva

Podemos perceber que o agente, neste caso, foi o repórter, que praticou a ação de ler a notícia.

A voz passiva apresenta-se em dois aspectos:

Voz passiva sintética – Formada por um verbo  transitivo direto (ou direto e indireto) na terceira pessoa (do singular  ou plural) mais o pronome “se” (apassivador).

Exemplo:

             Praticaram-se             ações solidárias
             Voz passiva sintética              Sujeito paciente

Voz passiva analítica – Formada pelo verbo auxiliar (ser ou estar) mais o particípio de um verbo transitivo direto (ou direto e indireto).

Exemplo:

             Ações solidárias              foram praticadas
             Sujeito paciente             Voz passiva analítica
                          foram – verbo ser / praticadas - particípio

Voz reflexiva
Ocorre quando o sujeito é agente e paciente ao mesmo tempo, ou  seja, ele tanto pratica quanto recebe a ação expressa pelo verbo.  Conforme demonstrado a seguir:

             A garota             penteou-se diante do espelho
             Sujeito agente              Verbo na voz reflexiva
 É importante entendermos que desta forma a garota praticou a ação de pentear-se e recebeu a ação de ser penteada.

Por Vânia Duarte
Graduada em Letras
Aprendi - William Shakespeare
Autor: Biel | Publicado: 2011-06-03T23:15:00-03:00

Aprendi...“ Aprendi que eu não posso exigir o amor de ninguém. Posso apenas dar boas razões para que gostem de mim e Ter paciência, para que a vida faça o resto.Aprendi que não importa o quanto certas coisas sejam importantes para mim, tem gente que não dá a mínima e eu jamais conseguirei convencê-las.Aprendi que posso passar anos construindo uma verdade e destruí-la em apenas alguns segundos.Que posso usar o meu charme por apenas 15 minutos, depois disso, preciso saber do que estou falando.Eu aprendi...Que posso fazer algo em um minuto e ter que responder por isso o resto da vida.Que por mais que se corte uma pão em fatias, esse pão continua tendo duas faces, e o mesmo vale para tudo o que cortamos em nosso caminho.Aprendi... Que vai demorar muito para me transformar na pessoa que quero ser, e devo ter paciência.Mas, aprendi também que posso ir além dos limites que eu próprio coloquei.Aprendi que preciso escolher entre controlar meus pensamentos ou ser controlado por eles.Que os heróis são pessoas que fazem o que acham que devem fazer naquele momento, independentemente do medo que sente.Aprendi que perdoar exige muita prática.Que há muita gente que gosta de mim, mas não consegue expressar isso.Aprendi... Que nos momentos mais difíceis, a ajuda veio justamente daquela pessoa que eu achava que iria tentar piorar as coisas.Aprendi que posso ficar furioso, tenho o direito de me irritar, mas não tenho o direito de ser cruel.Que jamais posso dizer a uma criança que seus sonhos são impossíveis, pois seria uma tragédia para o mundo se eu conseguisse convencê-la disso.Eu aprendi que meu melhor amigo vai me machucar de vez em quando, e que eu tenho que me acostumar com isso.Que não é o bastante ser perdoado pelos outros, eu preciso me perdoar primeiro.Aprendi que, não importa o quanto meu coração esteja sofrendo, o mundo não vai parar por causa disso.Eu aprendi... Que as circunstâncias de minha infância são responsáveis pelo que eu sou, mas não pelas escolhas que eu faço quando adulto;   Aprendi que numa briga preciso escolher de que lado eu estou, mesmo quando não quero me envolver.Que, quando duas pessoas discutem, não significa que elas se odeiem; e quando duas pessoas não discutem não significa que elas se amem.Aprendi que por mais que eu queira proteger os meus filhos, eles vão se machucar e eu também. Isso faz parte da vida.Aprendi que a minha existência pode mudar para sempre, em poucas horas, por causa de gente que eu nunca vi antes.Aprendi também que diplomas na parede não me fazem mais respeitável ou mais sábio.Aprendi que as palavras de amor perdem o sentido, quando usadas sem critério.E que amigos não são apenas para guardar no fundo do peito, mas para mostrar que são amigos.Aprendi que certas pessoas vão embora da nossa vida de qualquer maneira, mesmo que desejemos retê-las para sempre.Aprendi, afinal, que é difícil traçar uma linha entre ser gentil, não ferir as pessoas, e saber lutar pelas coisas em que acredito.”  William Shakespeare
Sonhar...
Autor: Biel | Publicado: 2011-12-09T19:26:00-03:00

      As pessoas prezam muito essa coisa de sonhar, gostam de fantasiar que seu objetivo vai se realizar de uma forma aprazível, esquecem-se que podem errar no que desejam para si mesmos, ou melhor, que isso, esquecem-se de que podem ter coisas melhores que o que desejam.     Geralmente quando estamos num deserto, fica difícil sonhar, ficamos a vagar e esquecemos que se traçarmos um objetivo, esse deserto vai passar e não um sonho, mas a MELHOR REALIDADE VAI ACONTECER!     Pra sonhar temos de dormir, mas pra realizá-los necessitamos de estar acordados!     Sabe Deus nos dá a oportunidade de sonhar vários sonhos, Ele permite que sonhemos os mais belos possíveis, mas o melhor, digo o melhor mesmo, só Ele pode dar!     Nem nos mais belos sonhos de José do Egito, ele poderia imaginar o que Deus tinha reservado pra ele.     Deus tem algo pra você, e aí, vai sonhar ou vai realizar?        Olhe pra frente, seja fiel e Mantenha-se Marchando!        #KEEPMARCHING
Qual é a nova?
Autor: Biel | Publicado: 2013-05-21T00:32:00-03:00

"A nova é que mesmo com as dificuldades, mesmo fazendo tudo errado, você nao deixa de ser quem é pra Deus. A nova é que Ele tem um plano maravilhoso pra nós e felizmente, nao temos pra onde ir ou fugir!" Thamyrez Luiza
                                                                                                 
Gente bonita, fui surpreendido com essa reposta à pergunta feita no titulo do post... sim surpreendido! porque sim, nó esquecemos disso a todo tempo, esquecemos que não importa o que aconteça, Ele continua sendo Deus e eu continuo sendo filho dEle, circunstâncias, situações, lugares etc.. para Deus essas coisas não importam, importa a sua vida pra Ele, importa a minha vida, sim, fui lembrado de que sou especial pra Deus e você também é.

Fui lembrado que a muito tempo atras Ele me amou, viu em mim potencial para um grande amizade, assim como viu em você também, mas aí por algum motivo as situações da vida nos levaram a crer que poderíamos andar sozinhos, resolver nossos problemas, sabe?! doce ilusão, e Ele olhando pra nós, querendo nos ajudar as vezes nos mostrando, e nós cada vez mais independentes, até que...

"ué?! não dá mais, nossa tava tão facil, quando foi que ficou dificil? poxa, por que comigo?" 

Sim a caminhada que se tornara tão fácil sozinho, torna-se solitária, as mãos humanas que eram bastante, ja não bastam mais? "e por que tantas vezes passei por aquele livro de Eclesiastes e não consegui ler o segundo versiculo do livro?!" e aí? o que fazer? 

QUAL É A NOVA?

"A nova é que mesmo com as dificuldades, mesmo fazendo tudo errado, você nao deixa de ser quem é pra Deus. A nova é que Ele tem um plano maravilhoso pra nós e felizmente, nao temos pra onde ir ou fugir!"

aí você se dá conta de que Ele não faz nada pela metade, que a vontade é boa, perfeita e consegue ser agradavel... mesmo você fazendo tudo errado, mesmo sendo quem é, mesmo sendo NADA, É AÍ QUE ELE PODE SER TUDO!

Humilde, lembra da cruz, lembra que seus sofrimentos não são nada comparados aos dEle, que por amor foi que enviou seu filho perfeito, para morrer pelos filhos imperfeitos, de joelhos pedimos perdão e Ele nos aceita de volta...

eu sei, eu vou errar de novo, mas...

Se confessarmos os nossos pecados, ele é fiel e justo para nos perdoar os pecados, e nos purificar de toda a injustiça. 1 João 1:9

então querido, um conselho...

Olhe pra frente, seja fiel e mantenha-se marchando!

#keepmarching

(musiquinha de trilha sonora haha http://www.youtube.com/watch?v=N1K-vbeWztg)
Céu ou Milagre?
Autor: Biel | Publicado: 2011-11-06T16:02:00-03:00

No Livro de João cap. 6 Vs. 53-69 trata de uma verdade atual.  Resumindo o babado, Jesus tava fazendo altos milagres e tal, e tinha mó bondão seguindo ele, era realmente legal ver um cara que não andava ser tocado por um homem e sair andando, ver um cego enxergar, essas coisas maneiras chamadas milagres.   Mas a parada tava saindo de controle, a galera tava atrás de show, de milagres sensacionalistas, de ver Jesus fazer a parada porque era maneiro.  Jesus percebendo isso virou pra eles e falou que não era pra ninguém ficar seguindo ele se quisesse ver show, e uma galera foi embora, virou pros discípulos e disse que se eles quisessem, podiam fazer a mesma coisa...     Sabe cara, a gente vive numa época de milagres na TV, milagre na internet, todo mundo quer milagre, mas mudar de vida, mudar os hábitos que é bom, NADA!     Geral quer sair da cadeira de rodas, mas não quer fazer fisioterapia, quer ser curado do câncer, mas não quer parar de fumar, CALMAÊÊÊ isso ta errado rapaziada.     JESUS NÃO VEIO PARA DAR SHOW, ELE VEIO PARA MUDAR VIDAS!     Nós ficamos lá bem acomodados tranqüilos, aí ligamos a TV vemos um cara que dizia ser cego e agora vê o pastor da um ‘glória a Deus’ e a gente diz que isso é o evangelho que transforma, aí vê uma ex-prostituta na igreja e sente nojo?  Cadê o evangelho que transforma nessas horas?     Voltando ao texto bíblico pra resumo da opera, Pedro olhando pra Jesus diz ‘Senhor, para quem iremos nós? Tu tens as palavras da vida eterna.E nós temos crido e conhecido que tu és o Cristo, o Filho do Deus vivente. ‘    Meu irmão, quer ir pro Céu? Para de procurar milagre e vai procurar Jesus!     Meu Jesus não é esse que levanta da cadeira de rodas na televisão, Me Jesus leva pro céu, você quer ir?        #KEEPMARCHING
Condutor ou Carona?
Autor: Biel | Publicado: 2012-04-26T01:08:00-03:00

Caraca brotherhood
MUITO tempo que não venho aqui, mas hoje vou tratar de um assunto maneiro!

Conta a historia que um jovem ia dirigindo seu carro pelas
ruas quando de repente viu Jesus, o jovem para o carro e resolve convidar Jesus
pra entrar, quando Jesus entra no carro o jovem começa a contar da felicidade
que invadiu seu coração desde que Ele tinha entrada no seu carro, ficava
repetindo que Jesus era muito importante e chegou até ao ponto de cantar
algumas canções pra Jesus. Em meio a todo esse festejo o carro entrou de
repente numa curva e capotou, levando ele a sofrer um grave acidente.
Em meio a Tanta dor e destruição o jovem, perplexo, questiona Jesus: ‘Senhor,
como pôde acontecer isso comigo? Eu estava contigo, o Senhor viajava em meu
carro! E agora esse acidente Horrível acontece! NÃO CONSIGO ENTENDER!”
O Senhor Jesus Olha nos olhos desse jovem e diz:”è verdade, eu estava em seu
carro, só que e quem estava dirigindo era você, eu sempre fui APENAS um carona”
(extraído do Livro ‘100 dias que impactarão o Brasil’ pag. 15)

Achei interessantíssima essa historia, narra muito bem a
historia das nossas vidas (sim eu tbm to nessa!) teimamos em deixar Jesus no
banco do carona, e quando a situação aperta, aí chamamos Ele, entregamos o
volante e deixamos que a situação melhore, acho pior ainda quando não
entregamos em momento algum, quando sabemos que se Jesus tomar o volante alguma
coisa vai ter que mudar, só que nós como somos comodistas(nesse ponto alguns já
voltaram pro face pq vou começar a descer a lenha!) vamos levando, levando e
levando, até que o carro capota, a dor maior vem...
Chega a hora da hipocrisia ‘Senhor por que?’, queridos ninguém disse que seria fácil!
Deixar Jesus tomar o volante da sua vida é entregar TUDO, sem reserva alguma!Temos mania de achar que sempre tem algo que nós podemos resolver sozinhos, amigo, SOZINHO NÃO DÁ, ou é com Ele ou é com Ele, porque só Jesus vai ter a direção certa pra conduzir sua vida, senão, vc vai entrar numa curva dessas, e vai acabar como o Jovem da historia...

Dói, é trabalhoso, mas vale a pena!

Não deixe pra entregar o volante tarde demais, deixe Jesus
ser o condutor da sua vida!

Olhe pra frente, seja fiel e mantenha-se marchando!

#keepmarching
Border Town
Autor: Igor Pênis Volátil | Publicado: 2011-04-20T12:54:00-07:00

  É natural que, ao pensarmos em indústria e novas empresas em uma determinada região, imaginemos que seja inevitável o salto de desenvolvimento econômico e social do lugar. Ao abordar assuntos como miséria e violência, “A Cidade do Silêncio” mostra o outro lado da moeda. Um lado obscuro e, na maioria das vezes, abafado pelas autoridades. A chegada das grandes empresas estrangeras, possibilitada pelo formação do bloco econômico NAFTA, traz consigo muito mais de exploração e produção a todo o custo, do que desenvolvimento econômico da população envolvida. Sociedade neo-liberais tendem a colocar lucros e produtividade como prioridade em políticas governamentais, o que cumina no lamentável enriquecimento de uns, ou de alguns países, sobre do detrimento de outros. No caso do filme, os Estados Unidos são os beneficiados, a custa da dignidade do povo mexicano, país onde apenas as autoridades saem ganhando com o acordo de livre comércio. Apesar de um inevitável viés melodramático, o filme consegue retratar muito satisfatoriamente a situação da população da cidade de Juárez, que é exposta à miséria, falta de segurança e descaso das autoridades, trabalhando por muito pouco, quase nada, e mais especificamente o caso verídico das mulheres que trabalham nas fábricas de produtos eletrônicos e que são constantemente vítimas de estupros e, mesmo, assassinadas, situação essa que ilustra bem o lastimável estado de abandono da população. Um fator interessante do filme não foi apenas o assunto retratado, mas as situações análogas que ocorrem pelo país, vide Campos dos Goytacases e Macaé, cidades do petróleo, amplamente exploradas, e com uma vasta população vivendo à margem da sociedade, desiludidas com promessas de emprego fácil, além do óbvio impacto ambiental que essas cidades sofreram.É pra pensar, Cabo Frio e região já estão sendo visadas pela Petrobrás e empresas adjacentes, é inegável o lado positivo disso, mas não podemos ignorar o lado negativo, que também é notável, e faz-se constantemente presente na vida daqueles que vivem nesses pólos. Quanto custa o desenvolvimento?
Paradise Now
Autor: Igor Pênis Volátil | Publicado: 2010-11-22T05:38:00-08:00

    Dismistificando o preconceito inevitável que desenvolvemos, o filme Paradise Now mostra um outro lado da busca de ser mártir na luta contra a ocupação judaica no terreno da Palestina. O fundamentalismo islâmico, sempre associado ao fanatismo de seus seguidores, é posto em dúvida quando nos apresentam personagens cheios de questionamentos filosóficos. Vivendo em condições precárias, numa vida marcada pela escassês de água, o enredo gira em torno do fato de que, para os árabes, a questão fundamental daquela vida abandonada, é a busca pelo heroísmo, pela ajuda à resistência contra Israel, sendo esse o melhor jeito de garantir a pós-vida no paraíso, junto de Alá. No entanto, os jovens em volta dos quais se desenvolve a trama, terminam por sofrer das preocupações e desespero logo na hora de garantir a honra eterna.    Será que existe paraíso? Será esse o único meio de vencer a eterna batalha contra a ocupação? Seria essa a verdadeira prática de sua religião?    Aliás, religião é outro tema central. O islamismo, ainda tão misterioso para a maioria da população, é desnudado e o que é-nos apresentado são pessoas como quaisquer outras. Pessoas que vivem numa paisagem sem vida e sofrem as consequências imediatas disso. O que nos põe a pensar se a religião é realmente tão crucial, ou se essa é a reação inevitável de qualquer povo oprimido, na luta por território, lembrando-nos sempre das cruzadas, época na qual não só muçulmanos matavam e morriam em nome de um Jesus ou Maomé. Ou mesmo hoje em dia, será que só os muçulmanos matam em nome de uma causa?    Com um desfecho surpreendente, a sensação que nos dá ao findar o filme, pouco após de um monólogo incrível do personagem principal na luta de não ir para o campo de refugiados, é de que nós vivemos com um acesso muito parcial de informações e jornalismo. Terminamos sem saber quem é certo ou errado, se é que existe esse padrão neste contexto, e imaginamos que é impossível comparar valores de povos tão culturalmente distantes ao nosso. Podemos não concordar, mas nos vimos obrigados a aceitar e entender um pouco da realidade e convicções dessa gente com tão pouca voz e tão alvo de preconceitos no mundo contemporâneo.
Tenha um péssimo dia
Autor: Igor Pênis Volátil | Publicado: 2011-03-23T05:13:00-07:00

 Não se trata de carência, o “bom dia” de todo o dia é conciso de malícia. Mas é duro conviver com esse tipo de mesquinharia quando se tem a total perspectiva da dura realidade por traz desse cumprimento. O “bom dia” se tornou uma obrigação, e mais importante do que ter a iniciativa, é responder. De fato, a malícia de toda a situação se concentra no fato dessas simpáticas palavras terem se tornado uma espécie de termômetro para os charlatões, além de um ato de punição futura, uma carta na manga, uma forma de dizer, assim que for preciso: “oras, eu dou ‘bom dia’ todo o dia e ninguém me responde”.   Tenho de reconhecer: respondo a todos os “bons-dias”, mas esclareço que preferia não responder. A realidade insincera tão pronunciada me é esmagadoramente desagradável. É tão carregado de cinismo capitalista-cristão, falso como a conduta do bom-samaritano “esquecido”, “inocente”, desempenhada junto de um discurso discrepante.   Seria apenas a coincidência que faz com que boa parte dos pronunciadores do temível “bom dia”, se enquadrem, quase sempre, nos mais lamentáveis quadros sociais? Não há erro, ou são cristãos, ou são puritanos, ou, por fim, amargurados. Quando não pertencem a todas essas classes!   Que paradoxo o mais afável dos desejos, ser utilizado, geralmente, com tanto fel.  É no mínimo lastimável, um crime, mesmo, que façam pessoas de bem ligar cinismo ao bem-querer.
Ansiedade
Autor: Igor Pênis Volátil | Publicado: 2010-12-01T06:09:00-08:00

Você lê o jornal, abre na seção que tem a previsão do tempo que indica chuva, uma chuva eterna, que vai durar um ou dois dias, ou talvez passe direto e vá pro mar.Você não se preocupa, se prepara, compra um guarda chuva, uma capa de chuva, um paralama novo pra sua bicicleta, e nada pode te impedir, que venha a chuva.Você vai ao banheiro, repassa tudo na mente, e lembra de conferir o vento. Pega jornal, abre na seção da previsão do tempo, vai no último parágrafo: ventania.Você descarta a bicicleta, se ajeita pra sair mais cedo, nada pode te impedir.Que venha a chuva!Mas ainda tá sol e faltam quatro horas.Você liga o som baixinho, deita pra ver se passa a dor de cabeça, tenta relaxar.A dor de cabeça aumenta, o volume do som aumenta, você aumenta. A cama, o lençol, o travesseiro e todo o resto diminui.Desconforto, fome, vontade de ir ao banheiro, vontade de tomar banho, vontade de entrar na cama, vontade de se jogar numa piscina bem funda e ficar submerso. Tudo isso junto. E piorando...O sangue sobe, você sente o peso no seu nariz.Você segura a cabeça antes que ela caia.Você fecha os olhos. Você repassa tudo.Você sai de casa.Sol.Olhe para trás.Uma tempestade. Enorme e negra. Seria bonita se você pudesse ficar em casa.Corre. Cai. Levanta. Corre. Se molha todo. A tempestade.O frio na barriga. A vontade de ir ao banheiro. A fome. A dor de cabeça. A vontade de entrar no asfalto. Virar piche. Cortar as unhas, o cabelo e fazer a barba. Ficar bonito, apresentável. Tudo isso junto. E piorando. Sempre piorando. O sangue sobe, sua cabeça cai. Você se molha, tenta não encostar o pescoço sangrento no chão, pra não infeccionar. Mas já tá tudo podre. As baratas saem do bueiro no canto da rua e sobem pelo seu corpo, entram por onde deveria estar sua cabeça. O sangue não para de subir. E a vontade de ir ao banheiro. A fome. O suor frio.E coça. Tudo vermelho. De sangue e urticária. Coça o tornozelo, as pernas, os braços, as costas, o rosto que você nem tem mais, e coçam as mãos. Você queria ter quatro mãos. Não dá. Nem pra chorar.A explicação. A explicação. Como você explica isso? Como? Como?como?bem baixinho: sussurrado: "como?" - apenas um suspiro.Seguido de um grito: "PUTA QUE PARIU!"Não dá prá errar. Só uma chance. E você vai derreter.Gases. Vontade de vomitar. Mas nada sai de dentro do seu corpo, você só consegue inchar mais e mais.O guarda-chuva quebra. O vento leva. Os livros, os cadernos, caem numa poça. Não dá pra correr atrás do guarda-chuva. Não dá prá salvar a papelada. Não sem a cabeça. Não sem os olhos. Não sem uma boca pra gritar. Surdo. Sozinho.E chove.E chove.E você volta pra casa. Ensopado.Toma um banho.Liga a TV, e a tempestade foi pro mar, passou longe da cidade.A tempestade só molhou você.
Choro do Morro
Autor: Igor Pênis Volátil | Publicado: 2011-02-22T12:22:00-08:00

No topo daquele morro havia um barraco acabado, com uma tevê sintonizada num chuvisco qualquer, um ventilador barulhento, dinheiro, armas, drogas, umidade, calor e Zé Maria.Zé Maria começou como gerente de uma boca. Hoje é traficante.Dos Bons.A boca que Zé Maria gerenciava fica nesse barraco sujo e úmido, e é, também, onde eu estou.Zé Maria é o típico bandido mal encarado. Os olhos esbugalhados e a voz que sai por entre seus dentes parecem querer-nos furar.Zé Maria já matou muitos.Zé Maria não tem a mínima pena.Sua primeira vítima foi um bêbado que viu batendo numa senhora.Zé Maria quebrou uma garrafa de cerveja e rasgou o velho.Zé Maria tinha doze, a moça era sua mãe.A vítima, seu pai. Como sempre, completamente bêbado.Com o tempo, queimar jornalistas dentro de pilha de pneu era coisa de quando Zé Maria tava de bom humor. Dava fama, chamava atenção, mas não se comparava com as suas técnicas mais avançadas.A favorita de Zé Maria era mandar o infeliz morder o meio-fio da calçada e pisar na nuca do coitado. Viu num filme.Mas ele só gostava quando o cara sobrevivia.Com a mandíbula toda quebrada, morria de podre, morria de fome. Era só deixar aquilo tudo inflamar.Também havia as mulheres. Zé Maria adorava. Tinha três.Duas eram pra diversão. Mas a outra era especial. Era a Fiel. Só Zé Maria podia tocar.Eu estou aqui, na frente do Zé Maria. Tentando uma exclusiva.“O Traficante Mais Violento do Rio”. Que furo!Mas não vai funcionar.Ontem, quando chegou a sua casa, Zé Maria encontrou um bilhete de batom na tevê. Era do seu amor maior, a mãe de seus sete filhos e filhas favoritos, a coisa mais sagrada pra ele. O bilhete era de sua Fiel.“MAURICINHU ME PEGO, ELI ME TRATA DU GEITU SERTO” – dizia a nota.Mauricinho era um mauricinho da zona sul. Pagava em dia, mas Zé Maria nunca gostou daquele cheiro de perfume francês, daquele carro importado, nem daquela simpatia toda de Mauricinho.Agora, tenho na minha frente um dos maiores traficantes do Brasil, com seu fuzil de ouro, seu dinheiro e suas lágrimas.Um Zé Maria inconsolável.“Que vai ser deu sem minha muié?”O jeito gostoso e sincero do povo falar.Zé Maria também sofre, não é cena pra entrevista, não!Que furo!No meio dos soluços, Zé Maria pega o telefone e manda matar o tal do Mauricinho.Deus! Isso aqui é impagável!Quanto dinheiro e prestígio eu conseguiria se pudesse publicar isso?!O fato deu ter vindo tentar uma entrevista não significa que eu tenha conseguido.Nesse momento tem um saco na minha cabeça e eu só não estou morto por que o Zé Maria queria muito desabafar.Mas agora já desabafou.O saco fecha mais uma vez. A última.
O Tédio
Autor: Igor Pênis Volátil | Publicado: 2011-05-04T18:48:00-07:00

  O pé começa a bater, a barba a coçar, a hora para de passar, a mente revisita lugares que acabaram de ser visitados. Esse tédio simplista pode se resumir no exercício de pensar e repensar. Pensar até o último pensamento empolgante e depois se ver obrigado a começar a pensar em tudo de novo, pelo simples fato de não ter mais o que fazer. Mas isso passa, não é problema. Nem chamo isso de tédio. Seria mais ócio improdutivo. O tédio de que venho tratar aqui é totalmente nocivo, sinal de enfermidade da mente, dos sentidos. É o tédio da vida. O tédio em si. Ser entediado é diferente de estar entediado. Nessa concepção, na realidade, nem sequer existe “estar entediado”, existe apenas “não ter paciência”, ou “não ter o que fazer”, ou, ainda, “ter um dia chato”. Ser uma pessoa entediada é ser o único tipo de pecador incontestável. Mesmo pros ateus, ser entediado é negar a vida, violar a vida, a ciência, logo ser algo análogo ao pecador das religiões. O desanimo da vida, a falta de perspectiva... não há desculpas para tal. Todas não passam de pieguice. Na vida prática não pode haver espaço para o tédio. O tédio é prática exclusiva dos preguiçosos. Como preguiçosos, não me refiro aos ociosos, aos artistas, nem aos vagabundos ou meretrizes. Digo aos fracos de espírito (ou algo como espírito), que não querem se levantar pelos motivos errados. Acontece que muitas vezes esses motivos errados se confundem com os certos. Para se curar, pra se tornar um livre-pensador, alguém resoluto e prático, seria preciso, antes de tudo, aos entediados, sinceridade. “Estou entediado por isso e aquilo, logo me livrarei disso e daquilo!”. Mas o difícil não admitir, é enxergar. E é na cegueira que se concentra a fraqueza: “Estou entediado por culpa desse mundo horrível, essa vida pequena, que posso fazer? Melhor seria nascer em outra época ou outro mundo”.  Seja uma carreira indesejada, seja um casamento ou relacionamento genérico fadado ao fracasso, seja a cobrança e o peso da sociedade. Não importa o que for, sempre é possível romper. Mas pra tudo isso, é necessário enxergar com perfeição, sem deturpar a realidade. A maior das fraquezas é, sem dúvida, negar a realidade espontaneamente, o que é, também, o primeiro passo para o tédio. Pra viver é, antes, preciso ver.
pt.wikipedia.org
Autor: Igor Pênis Volátil | Publicado: 2011-08-17T04:48:00-07:00

É injustificada, a ojeriza sofrida pelos sites de wiki por parte dos professores de ensino médio e faculdade. Não que a confiabilidade desses sites seja garantida, mas não é para ser ignorada, apesar de tanto. É, de fato, uma importante ferramenta na construção do conhecimento, e não se restringe apenas à wikipedia - mesmo textos escritos com a colaboração de um grupo de pessoas podem ser chamados wiki. DESDE QUE SEJA COLABORATIVO!     Sites como wikipedia, compreensivelmente colaboraram para estigmatizar esse recurso tão rico. É absolutamente aceitável que professores se sintam pouco desafiadores, quando a resposta para tudo o que propõem se concentram em um só site. Mas, vamos lá, é preciso ser mais que isso. É preciso fazer as pazes com os sites de wiki, afinal, eles vieram para ficar, enquanto que o professores estão ficando, cada vez mais, sem graça! Lutar contra os avanços tecnológicos é autoflagelação, é remar contra uma corrente que, se escolhesse ficar a deriva, te levaria à praia.     É fato que sites como a wikipedia se tornaram o maior reduto de informações e, quiçá, cultura e conhecimento da atualidade. Mesmo os que não o utilizam como fonte oficial, ou citação para seus seríssimos trabalhos, dão uma olhada, uma checada no site. Que há de se fazer? É irresistível. Tudo sobre tudo. Mas de forma sempre informal.     No fim das contas me admito um entusiasta dos recursos de wiki e posso afirmar que, com todos esses novos recursos para enxugar conteúdo, exigir fontes e etc, 95% do que procuro nawikipedia possui relevância incontestável.     É... Tá na hora dos professores se adequarem a essa realidade. Pode ser bom! Há que se tirar fruto de tudo, e sempre condenar o preconceito castrador. Os jovens não vão abrir mão de nada que lhes é de direito, e eu não acho que seja inteligente da parte docente do ensino, abrir mão desse direito por orgulho. Crescer nunca é demais.
STJ APROVA DEZ NOVAS SÚMULAS
Autor: Marcos Landim | Publicado: 2012-06-30T17:53:00-07:00

CORTE ESPECIAL APROVA DEZ NOVAS SÚMULAS

A Corte Especial do Superior Tribunal de Justiça (STJ) aprovou ontem (28) dez novas súmulas. Elas são o resumo de entendimento consolidado nos julgamentos da Corte. Embora não tenham efeito vinculante, servem de orientação a toda a comunidade jurídica sobre a jurisprudência firmada pelo tribunal que tem a missão constitucional de unificar a interpretação da lei federal no país. Confira os enunciados:

Justiça gratuita para pessoa jurídica

Súmula 481: "Faz jus ao benefício da justiça gratuita a pessoa jurídica com ou sem fins lucrativos que demonstrar sua impossibilidade de arcar com os encargos processuais."

Extinção de processo cautelar

Súmula 482: "A falta de ajuizamento da ação principal no prazo do art. 806 do CPC acarreta a perda da eficácia da liminar deferida e a extinção do processo cautelar."

Depósito prévio pelo INSS

Súmula 483: "O INSS não está obrigado a efetuar depósito prévio do preparo por gozar das prerrogativas e privilégios da Fazenda Pública."

Preparo após fechamento dos bancos

Súmula 484: "Admite-se que o preparo seja efetuado no primeiro dia útil subsequente, quando a interposição do recurso ocorrer após o encerramento do expediente bancário."

Arbitragem

Súmula 485: "A Lei de Arbitragem aplica-se aos contratos que contenham cláusula arbitral, ainda que celebrados antes da sua edição."

Impenhorabilidade de imóvel locado

Súmula 486: "É impenhorável o único imóvel residencial do devedor que esteja locado a terceiros, desde que a renda obtida com a locação seja revertida para a subsistência ou a moradia da sua família."

Título judicial com base em norma inconstitucional

Súmula 487: "O parágrafo único do art. 741 do CPC não se aplica às sentenças transitadas em julgado em data anterior à da sua vigência."

Repartição de honorários

Súmula 488: "O parágrafo 2º do art. 6º da Lei 9.469/97, que obriga à repartição dos honorários advocatícios, é inaplicável a acordos ou transações celebrados em data anterior à sua vigência."

Continência de ação civil pública

Súmula 489: "Reconhecida a continência, devem ser reunidas na Justiça Federal as ações civis públicas propostas nesta e na Justiça estadual."

Condenação inferior a 60 salários mínimos

Súmula 490: "A dispensa de reexame necessário, quando o valor da condenação ou do direito controvertido for inferior a 60 salários mínimos, não se aplica a sentenças ilíquidas."
Revisão do CERS para Concurso de Advogado da Caixa Econômica Federal 2012 (Facebookcam)
Autor: Marcos Landim | Publicado: 2012-04-14T13:29:00-07:00

Facebookcam revisão para Advogado da Caixa, dia 14.04.12 - Exibida ao vivo do Rio de Janeiro

Excelente contribuição do Complexo de Ensino Renato Saraiva - CERS para milhares de concurseiros de todo o Brasil, em especial aqueles que estão estudando para o concurso da Caixa Econômica Federal.

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Facebookcam Advogado da CEF | 

Direito do Trabalho - Vólia Bomfim 

Facebookcam Advogado da CEF |
Direito Administrativo - André Uchoa

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Direito Penal - Cristiane Dupret

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Direito Tributário - Profª Josiane Minardi

Direito Civil - Profº Cristiano Sobral

Mais:

Facebookcam Advogado da CEF | (clique sobre os títulos)

Direito Empresarial - Prof. Francisco Penante 

Direito Internacional - Profª Marcelo Pupe 

Português e Redação - Profª Júnia Andrade 

Informática - Profª Emanuelle Gouveia 

Atualidades - Profº Rodrigo Barbati 

Ética - Profª Romoaldo Goulart:  
[VÍDEO] As principais ilegalidades dos concursos públicos: Você sabe quem são os membros da Banca Examinadora?
Autor: Marcos Landim | Publicado: 2012-11-02T09:32:00-07:00

Olá, caro leitor!

        Trago a você interessante vídeo do Prof. Alessandro Dantas¹, acerca da necessidade de ser dada publicidade sobre a composição das bancas examinadoras em concursos públicos. Se mostra patente, segundo ele, a importância de se dar ciência ao candidato sobre quem é o avaliador e qual a sua qualificação para tanto.

          Aponta o professor e advogado especialista em concursos públicos que o atual formato da maioria dos concursos públicos, em que o candidato desconhece quem são os membros da banca examinadora, dá ensejo a enorme possibilidade do cometimento de injustiças. Isso fica evidente tendo em vista que, como não se sabe por quem se está sendo avaliado, há o risco do avaliador sequer ter conhecimento sobre a matéria questionada, vindo atribuir nota baixa ao candidato, especialmente em provas discursivas ou orais, mesmo quando este demonstre no exame seu aprofundado conhecimento.

          Nesse sentido, elenca no vídeo uma série de argumentos e atitudes a serem tomadas pelo candidato com o fito de se resguardar ante as possíveis injustiças que venha a sofrer pela má avaliação de sua prova. 

Confira abaixo, vale a pena assistir e divulgar.

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¹ Alessandro Dantas, advogado especialista em concursos públicos, consultor jurídico da ANDACON - Associação Nacional de Defesa e Apoio ao Concurseiro, Professor de Direito Administrativo no ES, RJ e DF e autor de obras jurídicas.
Apostilas de Direito do Trabalho para a Segunda Fase da OAB
Autor: Marcos Landim | Publicado: 2012-04-09T08:44:00-07:00

APOSTILAS DISPONIBILIZADAS GRATUITAMENTE PELO SITE
[ http://www.eupassonaoab.com.br ]

É só clicar para baixar os capítulos da Apostila de DIREITO DO TRABALHO para a Segunda Fase da OAB:

Apostila-Capitulo-1-Competencia-Material-da-Justiça-do-Trabalho

Apostila-Capitulo-2-Competencia-Territorial-da-Justiça-do-Trabalho

Apostila-Capitulo-3-Relação-de-Emprego-Vínculo-Empregatício

Apostila-Capitulo-4-Verbas-Trabalhistas-Rescisórias-e-Indenizatórias

Apostila-Capitulo-5-Rescisão-do-Contrato-de-Trabalho

Apostila-Capitulo-6-Remuneração e Salário

... Clique aqui e continue baixando as apostilas no site do EuPassoNaOab
Inovações da Lei 12.403/11 (Curso em Videoaulas - Saber Direito)
Autor: Marcos Landim | Publicado: 2012-03-24T14:29:00-07:00

O Processo Penal sofreu várias modificações com a entrada em vigor da Lei 12.403/11 em 05/07/2011. Os institutos Prisão Cautelar, Liberdade Provisória e Fiança foram alterados. 

Neste curso, a professora Víviam Dione fala sobre a previsão de criação de um banco de dados nacional para registro e controle de mandados de prisão pelo Conselho Nacional de Justiça, e ressalta as novas formas de cumprimento de mandados de prisão, bem como, os reflexos sociais e jurídicos trazidos pelo legislativo. Além disso, esclarece as facetas dos princípios da presunção de inocência, do devido processo legal, da dignidade da pessoa humana e da proporcionalidade.

Aula 01

Aula 02

Aula 03

Aula 04

Aula 05
Questões de Direito Administrativo da AGU Selecionadas por Assunto
Autor: Marcos Landim | Publicado: 2012-06-16T19:25:00-07:00

Com nossa gratidão à ilustríssima Profª Fernanda Marinela, pelas publicações que disponibiliza gratuitamente para concurseiros e acadêmicos de direito, retomamos às postagens no nosso DireitodaNet.blogspot.com. Trata-se de material gratuito que reúne questões de direito administrativo selecionadas por assunto entre os anos 2007 e 2010, todas elas relativas aos certames para preenchimento dos cargos de Advogado Geral da União e Procurador Federal. Para ter acesso ao arquivo em PDF e poder salvá-lo em seu computador basta clicar no link a seguir:

|  QUESTÕES AGU POR ASSUNTO|
Apostila de Direito Eleitoral - Analista Judiciário TRE - SP 2012
Autor: Marcos Landim | Publicado: 2012-05-12T14:37:00-07:00

Olá amigos!

Hoje trago a vocês um material atualizado e disponibilizado gratuitamente pelo site acasadoconcurseiro.com.br, bem como a recomendação deste site (não, eu não recebo nada para isso, rs). Embora na minha opinião seja mais compensador (ainda que mais trabalhoso também) combinar o estudo da legislação com livros um tanto volumosos, creio que apostilas e resumos, quando bem elaborados, podem ser bons instrumentos para o aperfeiçoamento do desempenho do concurseiro/estudante em provas.

Com pensamento similar, os editores do site A Casa do Concurseiro disponibilizam gratuitamente apostilas específicas para diversos certames. Uma delas segue abaixo, a Apostila de Direito Eleitoral para o Concurso de Analista Judiciário do TRE-SP 2012. Para visualizar o material basta clicar sobre o link abaixo, caso queira fazer o download para seu computador é só salvar, clicando com o botão direito do mouse / "Salvar como...". 

CLIQUE AQUI para visualizar a apostila.

Bons estudos a todos!
OAB IX EXAME (2012.3) 1ª FASE - Mesa Redonda do Portal Exame de Ordem
Autor: Marcos Landim | Publicado: 2012-12-19T09:28:00-08:00

A equipe de professores do Portal Exame de Ordem se reuniu para comentar as questões e tirar algumas dúvidas. Assista aqui aos dois vídeos, com todas as disciplinas. A divulgação do resultado preliminar está prevista para 26/12/12, e o prazo para interpor recursos vai de 26/12/12 a 29/12/12.

Mesa Redonda – IX Exame Unificado – OAB 2012.3 – primeira – parte I

Mesa Redonda – IX Exame Unificado – OAB 2012.3 – primeira – parte II

Fique de olho no Cronograma Geral de Eventos para esse exame:
(Clique na imagem para ampliar)
Provas e Gabaritos (1ª fase - Prova Objetiva) Gabaritos Preliminares da Prova Objetiva (1ª fase)Caderno de Prova 01Caderno de Prova 02Caderno de Prova 03Caderno de Prova 04

Publicação extraída integralmente do site GABARITO FINAL

(http://www.gabaritofinal.com.br/2012/12/oab-iv-exame-20123-1-fase-mesa-redonda.html)
Autor: tadashi | Publicado: 2012-06-10T00:01:00-03:00

Um recente estudo realizado pela Universidade de Ciências da
Saúde da Geórgia, nos Estados Unidos, indicou que praticar meditação com
regularidade pode reduzir os riscos de desenvolvimento de doenças
cardiovasculares em jovens com pressão alta.

A pesquisa foi realizada com 62 adolescentes com hipertensão,
divididos em 2 grupos. Um deles meditou por 15 minutos, 2 vezes por dia. O
outro grupo recebeu orientações sobre como reduzir a pressão arterial e os
riscos para doenças cardiovasculares, mas as pessoas não praticaram meditação.

Após 4 meses, os jovens que fizeram as sessões de meditação apresentaram
a massa ventricular esquerda menor. Essa massa (um indicador para futuras
doenças cardiovasculares) foi mensurada com ecocardiograma tridimensional antes
e depois do estudo.

O aumento da massa muscular do ventrículo esquerdo é causado
por uma carga extra no coração de pessoas com hipertensão. Durante a meditação,
que pode ser comparada a um período de repouso profundo, a atividade do sistema
nervoso simpático diminui e o corpo libera uma quantidade menor de hormônios do
stress. Como resultado, os vasos relaxam, a pressão sanguínea cai e o coração
trabalha menos. A meditação transcendental resulta em um descanso para o corpo
mais profundo do que o sono.

Na experiência realizada, 4 meses de meditação praticada por
15 minutos, 2 vezes ao dia, produziu efeitos concretos no organismo dos jovens.
Se praticada ao longo do tempo, a meditação pode reduzir os riscos que esses
jovens tem de desenvolver doenças cardiovasculares.

Eis aí mais uma razão para a prática diária de meditação.
Ou, se preferirem, podem substituir pela recitação diária de daimoku que,
também, é uma prática meditativa.

texto
adaptado de matéria publicada em http://veja.abril.com.br/noticia/saude﻿