tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Confianças de mais e de menos
Autor: Lu Burnett | Publicado: 2009-04-03T18:01:00-03:00

“O que é pra ser nosso ninguém tira.”Já foram muitas às vezes em que escutei ou mesmo pronunciei a frase a cima. E depois que se torna um hábito você para pra pensar no seu real sentido... Assim como “errar é humano” com o excesso de seu uso, o contexto começa a mudar.Afirmativas caem na boca do povo e viram bordões, ok, nada mais normal. Mas quando bordões viram desculpas ou mesmo motivo para indiferenças, às coisas começam a complicar.“O que é pra ser nosso ninguém tira.” Não sei quem foi o autor da ilustre frase, mas acho que o mesmo cometeu alguns equívocos ao sair professando por ai.Fato é, que o que mais se encontra, são motivos, pessoas e diversas situações que tentam tirar de nós, o que “é nosso”.Mas quem nunca desejou o mesmo? Sentiu uma pontinha de inveja ao ver casais felizes espalhando o amor deles pelos quatro cantos do mundo? Se perguntou bem baixinho o que será que ele tanto vê nela ou vice-versa? Questionou-se querendo descobrir como ele tinha conseguido subir um degrau na empresa?Não conseguimos conviver com a felicidade alheia, nem ao menos lidar com o sucesso daqueles que nos cercam.E quando fazem o mesmo com a gente, jogamos aquele olhar torto e um pensamento egoísta sem entender o porquê. Ou fingindo não entender o porquê.Sei que não ter confiança nenhuma atrapalha qualquer relacionamento em qualquer setor de sua vida. Seja emocionalmente ou profissionamente. Mas também penso que confiança "por demais" dificulta o processo (qualquer que seja), cega e ilude.Neste caso, o ninguém da frase citada, é você mesmo.
Love letter.
Autor: Lu Burnett | Publicado: 2009-09-28T13:38:00-03:00

Amor,Dada as circunstâncias e o pouco tempo que tive para processar tais informações, o deixei no modo "stand by". Não por frieza ou qualquer coisa do tipo, mas por não saber como lidar com determinada situação naquele momento. Me foquei nos amigos, nos estudos, na nova crise, nas enchentes em Santa Catarina, na reforma ortográfica, na posse de Obama, no show da Madonna, no que convinha para não ter que lidar com os próprios problemas. Não percebendo que a reforma teria que ser outra e que a crise, já era antiga.Janeiro de 2009.
Fora da professora
Autor: Students | Publicado: 2011-06-20T11:05:00-07:00

Na aula de ciencias a professora estava falando as regras quando uma menina tava convrsando, a professora chamo a atenção dela e falo que ela é uma D.I.V.A, Departamento de Investigação da Vida Alheia, ai a menina fico de boca aberta e a sala toda: "Nóóóóóóó" agora agente chama ela de fundadora ou presidente do D.I.V.A e ela fica nervosa.
Recorde de certos
Autor: Students | Publicado: 2011-06-14T15:18:00-07:00

 FINALMENTE, um novo recorde estabelecido pelo nosso querido e amado professor de geografia, foi na sexta-feira, um frio fora das salas, aula de geografia, nosso professor começa com uma sequência de certos, mais ou menos cinco em seguida. No decorrer da aula fala mais vários e vamos contando todos eles. No final da aula contamos todos os certos: 24 certos e 0 errados.
 Esperamos mais ainda e como sempre, estamos tentando fazer com q ele fale cada vez mais.
Peixes
Autor: Students | Publicado: 2011-05-04T17:11:00-07:00

 Não sei se vocês perceberam mas conseguimos colocar um "aquário" no final do blog, lá no final da pagina, achamos que ficaria legal colocar alguma coisa iterativa no blog, então... se você clicar em qualquer lugar do aquário ( na parte em preto ) você da comida à eles e outra coisa eles seguem o mouse. Divirtam-se com o aplicativo.
Apresentação de artes
Autor: Students | Publicado: 2011-04-22T10:09:00-07:00

 No dia 19/04, na aula de artes todo mundo tinha que apresenta uma musica,peça teatral ou um desenho, a maioria fez uma musica. Foi um dia muito criativo, teve gente que se pinto de indio, predio, arvore, carangueijo entre outras coisas. tinha gente fantasiada, o nosso amigo tava de vestido dai agente ficava assombrando as pessoas com esse pensamento. Levaram uma mala e uma lagartixa de borracha, que algumas meninas tinham medo. Foi a aula mais legal que agente teve, tiramos fotos e fizemos piadas com a criatividade.
VOLTAMOS
Autor: Students | Publicado: 2011-08-08T12:42:00-07:00

CHARAAAAAAAM NÓS VOLTAMOS... hoje foi nosso primeiro dia depois das férias, entraram duas meninas novas... a nossa professora de ingles que era chata saio e entro uma nova que parece mais legal mais fala tudo em ingles... foi um dia estranho.
Comentário inesperado na aula de ciencias
Autor: Students | Publicado: 2011-06-13T13:11:00-07:00

Estavamos numa aula muito chata de ciencias e como sempre, a professora estava tirando nossas dúvidas sem noção que não tem nada a ver com a aula, e como o assusnto era digestão, o menino que faz dupla comigo fez um comentário que não me deixou muito orgulhosa de ser dupla dele...ele falou que viu um documentário na TV
falando sobre um bicho que comeu milho de pipoca e no estomago dele aconteceu alguma reação com o suco gástrico que começou a estourar pipoca na barriga do bicho!
A classe toda deu risada..até a professora,mais o melhor foi que perdemos um bom tempo da aula
Tragico
Autor: Students | Publicado: 2011-05-04T17:05:00-07:00

 Hoje morreu a coisa em que mais prestávamos atenção na aula... os certos do professor de geografia. O milagre que não esperávamos... ele não disse UM certo na aula. A decepção que tivemos foi muito grande e em homenagem a isso desenhamos lapides na lousa.
humano bota ovo
Autor: Students | Publicado: 2011-05-04T17:00:00-07:00

 Na aula de ciencias, estavamos fazendo perguntas para nossa professora. Fizeram uma que era mais ou menos assim: O que é aquela pele q sai da casca do ovo ? Dai a professora falo: É pra reforçar e proteger o pintinho antes de nascer. Depois ela completo: O ovo vem da onde? e agente respondeu: da galinha. Depois ela falo: E o bebê ? Foi ai que começou a nova teoria do nascimento por causa de um menino que falo: Da galinha. Depois disso todo mundo começou a rir até mesmo a professora. No fim de tudo ele falo q tava se confundindo porque tavam falando varias vezes...
IARA ( PROJETO FOLCLORE) - MATERNAL
Autor: CEAS | Publicado: 2011-09-21T09:34:00-07:00

          IARA

        A
Iara é uma lenda do folclore brasileiro. Ela é uma linda sereia que
vive no rio Amazonas, sua pele é morena, possui cabelos longos, negros
e olhos castanhos.      
A Iara costuma tomar banho nos rios e cantar uma melodia irresistível,
desta forma os homens que a veem não conseguem resistir aos seus
desejos e pulam dentro do rio. Ela tem o poder de cegar quem a admira e
levar para o fundo do rio qualquer homem com o qual ela desejar se
casar.     
	Os índios acreditam tanto no poder da Iara que evitam passar perto dos lagos ao entardecer.

       

       Sabe qual a melhor forma das crianças aprenderem sobre as riquezas de nosso Folclore?

        Basta colocá-los para vivenciar a partir de dramatizações. Nossa experiência deu muito certo!

                                                 
                                                   
                                     ESPERAMOS QUE TENHAM GOSTADO !!!
                                                             TIAS: JOELMA E PRISCILA !

                     
- PROJETO FOLCLORE - MATERNAL
Autor: CEAS | Publicado: 2011-09-21T09:54:00-07:00

Nossa
semana do folclore  foi assim, tudo de bom, com direito a muitas
brincadeiras, pinturas, dentre outros personagens que
animaram a festa.

 Confira esses belos momentos de pura alegria e descontração.

Que belos momentos!

                         A linda rosa juvenil

 A linda rosa juvenil, juvenil, juvenil

A linda rosa juvenil, juvenil

Vivia alegre em seu lar, em seu lar, em seu lar

Vivia alegre em seu lar, em seu lar

E um dia veio uma bruxa má, muito má, muito má

Um dia veio uma bruxa má, muito má

Que adormeceu a rosa assim, bem assim, bem assim

que adormeceu a rosa assim, bem assim

E o tempo passou a correr, a correr, a correr

E o tempo passou a correr, a correr

E o mato cresceu ao redor, ao redor, ao redor

E o mato cresceu ao redor, ao redor

E um dia veio um belo rei, belo rei, belo rei

E um dia veio um belo rei, belo rei

Que despertou a rosa assim, bem assim, bem assim

que despertou a rosa assim, bem assim

Batemos palmas para o rei, para o rei, para o rei

batemos palmas para o rei, para o rei

                                                   

                                            

                 
                                                   
Projeto: Poesia 2º ANO.
Autor: CEAS | Publicado: 2011-09-21T13:49:00-07:00

Apresentação: 

         A poesia desperta  o interesse das crianças para o universo da leitura, justamente porque elas se deixam envolver e fascinar pela rima, pelo ritmo e pela sonoridade, entrando na brincadeira que o poeta propõe. Além disso, especialmente neste momento do 2º ANO do Ensino Fundamental, esses textos de menor volume e de leitura aparentemente mais fácil,  convidam os "pequenos" a decifrá-lo, funcionando como estimulador de aprendizagens.

Poesia - CONVITE

 Poesiaé brincar com palavrascomo se brincacom bola, papagaio, pião.Só quebola, papagaio, piãode tanto brincarse gastam.As palavras não:quanto mais se brincacom elasmais novas ficam.Como a água do rioque é água sempre nova.Como cada diaque é sempre um novo dia.Vamos brincar de poesia? 

PAES, José Paulo. Quem, eu? São Paulo: Atual,1996.

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3Da99f8d5b31ceadb0%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1492249103%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D7E60E50DAE7FF58C0863F8F0C75E45CDA59F18B4.C979CB99B46B66DE516C080CD4B87053B5F03A3%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3Da99f8d5b31ceadb0%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Db-vIYOEnGbU7XwnDc_aDPufeYXk&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />
21 De Setembro Dia da Árvore - MATERNAL-
Autor: CEAS | Publicado: 2011-09-23T11:12:00-07:00

<!--
 /* Style Definitions */
 p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
	{mso-style-parent:"";
	margin:0cm;
	margin-bottom:.0001pt;
	mso-pagination:widow-orphan;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman";
	mso-fareast-font-family:"Times New Roman";}
p
	{mso-margin-top-alt:auto;
	margin-right:0cm;
	mso-margin-bottom-alt:auto;
	margin-left:0cm;
	mso-pagination:widow-orphan;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman";
	mso-fareast-font-family:"Times New Roman";}
@page Section1
	{size:612.0pt 792.0pt;
	margin:70.85pt 3.0cm 70.85pt 3.0cm;
	mso-header-margin:36.0pt;
	mso-footer-margin:36.0pt;
	mso-paper-source:0;}
div.Section1
	{page:Section1;}
-->

No
dia 21 de setembro comemoramos o Dia da Árvore, momento para refletir sobre a
conservação da natureza e preservação das nossas matas. Momento para plantar
mais uma árvore que um dia irá nos dar sombra e alimento, limpará nosso ar e
preservará o solo do planeta.

<!--
 /* Style Definitions */
 p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
	{mso-style-parent:"";
	margin:0cm;
	margin-bottom:.0001pt;
	mso-pagination:widow-orphan;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman";
	mso-fareast-font-family:"Times New Roman";}
p
	{mso-margin-top-alt:auto;
	margin-right:0cm;
	mso-margin-bottom-alt:auto;
	margin-left:0cm;
	mso-pagination:widow-orphan;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman";
	mso-fareast-font-family:"Times New Roman";}
@page Section1
	{size:612.0pt 792.0pt;
	margin:70.85pt 3.0cm 70.85pt 3.0cm;
	mso-header-margin:36.0pt;
	mso-footer-margin:36.0pt;
	mso-paper-source:0;}
div.Section1
	{page:Section1;}
-->

                                                                   OLÁ!

 NO DIA DA ÁRVORE TRABALHAMOS COM AS CRIANÇAS DO MATERNAL ATIVIDADES COM TINTAS; OS XURURUCAS ADORAM VER AS FIGURAS QUE SAEM DAS SUAS MÃOZINHAS USANDO APENAS
TINTA.

<!--
 /* Style Definitions */
 p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
	{mso-style-parent:"";
	margin:0cm;
	margin-bottom:.0001pt;
	mso-pagination:widow-orphan;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman";
	mso-fareast-font-family:"Times New Roman";}
p
	{mso-margin-top-alt:auto;
	margin-right:0cm;
	mso-margin-bottom-alt:auto;
	margin-left:0cm;
	mso-pagination:widow-orphan;
	font-size:12.0pt;
	font-family:"Times New Roman";
	mso-fareast-font-family:"Times New Roman";}
@page Section1
	{size:612.0pt 792.0pt;
	margin:70.85pt 3.0cm 70.85pt 3.0cm;
	mso-header-margin:36.0pt;
	mso-footer-margin:36.0pt;
	mso-paper-source:0;}
div.Section1
	{page:Section1;}
-->

  Parabéns Crianças vocês
surpreenderam a todos!!

Um abraço das Tias : Joelma e Priscila

 
Eles não entenderão
Autor: Kayran Yiuckatã | Publicado: 2013-01-28T13:35:00-02:00

Vamos tentar não dar importância ao que as pessoas dizemElas não saberão entender como nós nos sentimos agoraDe todos os dias e todas as noites que nós nos sentimos dentro do outroNão, eles não entenderão nada sobre nósÀ tarde infinita que passeamos juntos no parque De ver seus olhos brilhando na noite em que tivemos no ponto mais alto da montanha russaNão, eles não saberão interpretar o que sinto por vocêDo filme de terror que assistimos e você protegeu-me segurando minha mãoA canção que diz de um amor verdadeiro,Do abraço firme que você me deu quando eu mais precisava de alguém comigoNão, realmente eles não saberão nadaEstamos no caminho de descobrir que o ‘para sempre’ existe simEstou olhando as fotos que tiramos na noite no cinemaTodos os dias e todas as noites da minha vidaMerecem estar com você.

Kayran Fernandes
Eu te amo, mãe
Autor: Kayran Yiuckatã | Publicado: 2012-08-12T15:50:00-03:00

Bem que eu tentei, juro que tentei, mas não foi fácil, lutei com força, arrisquei de várias formas que achei poderia ter vencido, mas infelizmente não consegui. Jura que você estava pensando em mim quando eu estava chorando caído no chão? Se sim, seus pensamentos não me defenderam contra as opressões que suportei, eles também não me deram forças nenhuma quando eu mais precisei.

Aqui estou! Isso pareceu ser muito fácil aos olhos de quem simplesmente ficou assistindo a vida. Irei precisar mais do que suas lágrimas, pois durante esse tempo que você não esteve presente foram com elas que eu estive acompanhado. Um sorriso seu não vai ajudar muita coisa, o brilho dos seus olhos é mais embaçado que o reflexo do sol num alumínio sujo.

Cresci sabendo apreciar o pouco e as coisas simples da vida, e por isso, sinto lhe informar que nesse momento eu preciso de muito mais do que tudo que eu possa receber de ti.

Quando você vai perguntar onde estão os presentes que eu guardei para você? Quando eu poderei ouvir pela primeira vez um ‘durma com Deus’ sendo que parece que você nunca quis que eu estivesse por aqui?

Só eu sei o quanto me esforcei para estar aqui, e agora, decepcionando, talvez fosse melhor que eu nunca tivesse presenciado ou sentido tudo isso

Feliz dia dos pais para alguém que sabe realmente ser um pai. Eu te amo mãe!

Kayran Yiuckatã
C'est la vie
Autor: Kayran Yiuckatã | Publicado: 2013-02-17T21:08:00-03:00

Acordei e fiquei olhando para o teto do meu quarto naturalmente iluminado pelo sol. Imaginei o que poderia acontecer se não me levantasse da cama naquele dia, o que realmente mudaria se eu não fizesse mover as coisas ao meu redor. Talvez as pessoas sentissem a minha falta ou sentisse falta delas, talvez o celular sobre a mesa fizesse tocar a música 'More Than This’ quebrando o silêncio do barulho dos meus pensamentos, ou ele poderia não tocar. 

Levantei e notei que meus chinelos não estavam próximos à cama e não me recordo de ter ido dormir descalço. Isso seria algo que eu pensaria mais tarde ou fosse relevante.

A imagem do meu reflexo ao espelho não era a que eu realmente gostaria que fosse projetada. O que eu estava fazendo comigo mesmo? Penso qual seria o rumo que minha vida tivesse sido levada se eu tivesse feito outras escolhas, tivesse deixado a vida me escolher ou não ter feito escolha alguma.

Se chove ou faz sol não é algo importante para mim, ou eu deveria saber apreciar essas extremidades e me moldar para fazer minhas emoções aflorarem com tempo.

Penso em abrir a porta do quarto e perguntar para meus familiares, íntimo-desconhecidos, onde estou e quem eles são, se minhas torradas com pouca manteiga estão prontas ou se realmente gosto de torradas.

Melhor é voltar a dormir. Talvez eu viva num sonho, posso ser um sonho, posso ser real ou um personagem de videogame. Isso pouco me importa... C’est la vie!
O amor merece uma chance
Autor: Kayran Yiuckatã | Publicado: 2012-10-07T23:24:00-03:00

Você disse que ninguém iria nos levar para baixo, você disse que voltaria as oito, estou te esperando ansioso desde as quatro, mas você não apareceu mesmo quando o relógio já marcava dez. 

Seria melhor se você não estivesse presente ao meu lado do que ter partido dessa forma levando a metade dos meus sonhos com você. Seria melhor se você não tivesse marcado um encontro do que ter marcado e não ter ido a ele. Acho que o amor merece uma chance então achei que pudesse dar uma chance a esse amor com você. 

Um sentimento tão quente quanto tomar banho frio no inverno, tão fraterno quanto chorar pela morte do irmão que já se foi, algo que tomava minhas forças, mas eu sempre o quis por mais algumas vezes. 

Acho mesmo que você não deveria ter dito aquelas coisas ou eu não deveria ter dado ouvidos as suas promessas sem fundos... Imaginei que você não fosse aparecer às oito! 

Continuo aqui esperando mesmo sabendo que não voltará, estou aqui esperando um retorno mesmo sabendo que você realmente se foi, todos nós devemos dar uma chance para o amor, logo imaginei que poderia dar essa chance com você. 

Nunca diga para alguém que você vai voltar quando na verdade você nunca gostaria de ter estado lá, nunca prometa para alguém coisas que você sabe que não vai poder realizar. Você não deveria ter me dito que estaria aqui as oito, sendo que estou desde as quatro e continuei esperando até as dez. 

Não prometa que você deve voltar logo sendo que você nunca gostou de ter estado aqui!

Kayran Yiuckatã
Nunca foi fácil
Autor: Kayran Yiuckatã | Publicado: 2013-04-23T22:56:00-03:00

Depois que a última rosa foi cheirada, que a última lágrima foi derramada e que a última foto foi vista. Notei que a vida não seria tão justa quanto a que o futuro me prometera. 

Nasci e cresci de um sonho. Tive uma boa família, bons brinquedos. Meus pais colocaram-me em uma escola adorável e minha professora de língua portuguesa seria uma ótima referência para o resto da minha vida. 

Não sei em que momento essa escolha foi feita, e também não me lembro de ter tido opções ou estradas para serem rumadas. O futuro certo seria cheio de felicitações e muito promissor. 

Abandonado e abusado quando menor, eu não sabia que teria que reagir contra isso no futuro, e que se fosse para reagir, que eu ao menos tivesse ajuda. 

Aos quatorze anos de idade, minha namorada chamava-se Vanessa. Eu era certo das minhas atitudes, ou incerto, pouco sei sobre isso. Neste mesmo ano, o Marcelo. 

O mundo parecia estar contra mim e em alguns momentos até mesmo eu não estava do meu lado. Isso não era de mim. Mesmo sendo eu, “isso” não era eu. Quem disse que estava sendo fácil ou quem ousou dizer que eu acabei indo pelo lado mais fácil? 

Noites não foram dormidas, aulas não foram frequentas e o culto na igreja não foi assistido. Eu queria ter dormido para ter descanso mais e ter tido bons sonhos, ter tirado notas melhores nas provas e desabafado com meus amigos do colégio sobre; queria ter ido à igreja para saber mais sobre amor ao próximo. 

O viver e conviver não é tão fácil. As diferenças existem e não sou eu que sou diferente, você que é diferente. O seu time não é igual ao meu, o seu gosto não é igual ao meu, sua forma de pensar não é igual a minha, sua cor favorita não é a mesma que a minha, o meu grupo não é o seu e nem por isso você é apedrejado pela minha coligação. 

Gritos foram ouvidos, sirenes gritavam, familiares choravam e minha áurea já não estava mais lá. 

Depois que a última rosa foi cheirada, que a última lágrima foi derramada e que a última foto foi vista. Notei que a vida não seria tão justa quanto a que o futuro me prometera.

in memory, Saulo de Assis Lima
Volte
Autor: Kayran Yiuckatã | Publicado: 2013-01-31T23:24:00-02:00

Enquanto olho a luz do poste pela janela, noto meu café com leite esfriar, mas a minha atenção não é exatamente essa. Sinceramente eu gostaria de estar com você nesse momento e apreciar o seu rosto. A imagem que crio de você é exatamente da forma com que abraço os travesseiros no sofá, mas isso fica vago sempre que pretendo beijar os seus lábios e dizer que está sendo bom passar esse tempo com você. É ruim conversar só, mas talvez ficar só me faz ficar mais perto de você. 

Imagino você me pedindo para ter calma enquanto arrumo ou desarrumo minhas coisas e as coloco na mala. 

Se você estivesse aqui comigo mais uma vez, eu juro que faria as coisas de uma forma diferente. Não, eu não mudaria nada do que fiz, apenas viveria mais intenso os momentos ao seu lado. Volte para terminar o coração que desenhei no vidro embaçado do banheiro. Venha para terminar o resto dos meus sonhos. Venha dizer que seremos somente eu e você. 

Um dia que não terminou. Um “- bom dia” que não teve resposta. Um olhar amedrontado fixo a um olhar de ira. 

Espere por mim, me dê um tempo para arrumar minhas coisas e ir com você. Sim, isso não irá demorar muito, só alguns minutos. 

Se você estivesse aqui comigo mais uma vez, eu juro que passaria a não deixar a toalha molhada em cima da cama, não deixaria a porta da varanda aberta enquanto dormimos. Eu também iria cobrar que você deixasse a roupa suja no cesto e que levasse o prato para a pia assim que terminasse de comer, mas sabíamos que nos amávamos exatamente desse jeito. Volte e venha terminar de viver os meus sonhos. 

O relógio marcava 6:30 da manhã quando você se levantou para ir trabalhar, fingi que estava dormindo para você não me pedir um café da manhã naquela manhã de muito frio, ouvi o barulho do chuveiro e imaginei seu corpo nu sendo apreciado por suas mãos macias e o sabonete que tinha acabado de tirar da embalagem e quando você estava prestes a sair, senti seu beijo gelado na minha testa e seus passos te levando até a porta. 

É como se eu tivesse deixado as coisas livres demais, é como se parte de tudo fosse culpa minha. Quem sabe você perderia a hora se eu tivesse acordado também? Um dia que não terminou. Um “- bom dia” que não teve resposta. Um olhar amedrontado fixo a um olhar de ira. Um gatilho puxado e balas disparadas. 

Volte e venha terminar de viver os meus sonhos. 

Não, não quero ficar vendo a luz do poste que deixa as gostas da chuva mais visíveis. Meu café com leite esfriou e já não tem mais o mesmo gosto. Nada tem tido mais o mesmo gosto, graça ou sentido desde que você se foi, desde que te deixei ir, desde que te levaram. Volte, por favor, volte... Ou eu devo ir também? Ou eu deva parar de sonhar?

Kayran Fernandes
Não deixaria você partir...
Autor: Kayran Yiuckatã | Publicado: 2012-04-22T19:02:00-03:00

Um erro cometido, um futuro que não pode mais vir ao seu lado, uma montanha de gelo que entrou em estado de avalanche, um olhar com lágrima, um coração que precisa de amor e eu aqui precisando, por mais uma vez, ver seu rosto. Eu poderia evitar todos os acontecimentos e reescrever uma nova história. Não admito ter errado justamente com você, que eu tanto sonhei em encontrar um dia. 

Se você estendesse sua mão para que eu pegasse, eu juro que seguraria com todas as minhas forças e jamais deixaria você partir. Se você me desse ao menos um sorriso, eu me esforçaria em sempre mantê-lo no seu rosto, te alegrar de todas as formas e nunca te deixar partir. 

Uma curva mal dada, um beijo que não foi o seu, um fogo que não queimou e uma infelicidade por não ter feito a escolha correta. Mas acredito que se for para ser eu e você, o meu erro não será algo que possa atrapalhar minhas oportunidades de tentar algo da certo com você. 

Um sorriso instantâneo que se formou e logo se desfez, penso na oportunidade que perdi. Sinto que estou correndo atrás de um alvo que se distancia da mesma velocidade que eu corro atrás dele. É como se eu tentasse escrever um livro e as páginas em branco não deixassem escrever nelas. 

Mas se você aceitasse minhas desculpas e me deixasse te ver mais uma vez, eu juro que te faria acreditar nos meus sentimentos e nunca mais deixaria você ir embora. O meu coração bate desesperadamente quando vejo suas fotos, ele grita comigo para eu fazer algo que te possa trazer logo, ele quer ter o seu amor. 

Diz pra mim que você vai atender ao telefone quando eu ligar, me faça ao menos acreditar que eu posso concertar as coisas, diz que vai voltar e eu juro que farei todos os teus sonhos se tornarem reais. 

Estou como um doente no hospital que não poderá novamente ver a luz do sol, como um criminoso que está em prisão perpétua, como um delinquente que quer que alguém acredite em suas verdades, como um carro andando no sentido contrário da via... Somente você poderá reverter esse estado. 

Fico esperando uma resposta positiva como um aluno que está para reprovar no final do ano. Olhe fixamente nos meus olhos e eu farei fazer valer a pena sua escolha. Imploro para que olhe nos meus olhos, segure minhas mãos, sinta as batidas do meu coração e eu jamais deixarei você ir embora.

Kayran Yiuckatã
Salva-me de mim mesmo
Autor: Kayran Yiuckatã | Publicado: 2012-02-18T22:27:00-02:00

Precisei parar algumas vezes depois de tanto andar em uma caminhada quase sem fim, pensei em desaparecer do mapa através de uma corda enrolada no tronco de uma árvore, em entrar em um riacho profundo e não ter mais fôlego para voltar a respirar, tive que erguer algumas vezes as mãos para o céu e pedir ajuda para que Deus me desse força. Penso se existe alguém que possa me dar atenção esta noite, alguém que faça parar essa música alta do silêncio que fica nos meus ouvidos. Enquanto faço mais uma parada andando em direção contrária ao movimento do resto do mundo, eu aperto meus punhos com muita força tentando fazer com que meus pensamentos negros não tomem conta de mim por completo. Preciso salvar eu de mim mesmo, das batalhas que lutei e das lutas que nunca venci, dos saltos que dei e sempre caí. Será que existe mesmo esperança para alguém que não consegue erguer a cabeça e enfrentar suas próprias dores? Peço que parem o tempo para que eu possa ter a oportunidade de me levantar sem mais uma vez cair. Onde estão minhas ‘mãos amigas’ nesta hora? Eu suplico aos Céus que me salve de uma vez, que me dê forças para salvar-me de mim mesmo. Eu já não mais aguento esses olhares de pena para mim, de ter que abaixar a cabeça com o semblante de inferioridade para aqueles que zombam de mim. Quando grito, não existe ninguém que possa me dar à atenção que espero e esse sorriso que levo em meu rosto se faz necessário ser carregado por uma bateria de horas na cama. A dor me visita algumas vezes e eu tento não deixá-la entrar, eu aperto fortemente o punho fazendo criar forças para poder tentar salvar eu de mim mesmo. É chegado à hora de me levantar e continuar a caminhada, afinal de contas eu preciso enganar o meu coração esperançoso que ansioso não ver a hora dessa caminhada no deserto acabar.
Kayran Yiuckatã
É preciso contar uma história...
Autor: Kayran Yiuckatã | Publicado: 2012-05-29T23:23:00-03:00

Às vezes é preciso contar uma história para poder ajudar alguém, uma história para aprendermos que mesmo com as diferenças que existem entre nós, todos iremos parar no mesmo lugar. Espalhe as ‘boas novas’ por onde passar, você não veio ao mundo para ser mais um e muito menos para ser menos um. Sua diferença pode ofuscar a beleza natural do brilho das estrelas, então não abaixe a cabeça para aqueles que apontam seus defeitos e riem de você. Não é preciso ninguém explicar que o sol nasce para todos e nem explicar o motivo do qual você leva sua perspectiva de vida, são ideologias diferentes, e em partes, estão todos bem. Então levante suas mãos e grite para o mundo escutar que está tudo bem com você. Compartilhe seus sentimentos com alguém que espera ansioso por ajuda do próximo, tente sorrir para alguém que não quer ver seu sorriso, radicalize seus conceitos e mostre para quem não gosta de você que todos nós nascemos para morrer. É preciso contar uma história para poder ajudar alguém, uma história que você já tenha passado. Muitas pessoas vivem no escuro e têm medo de sair de lá, esse escuro é um porto seguro de fácil acesso, mas o que não é fácil é sair de lá. A verdade é que liberdade não é assim tão livre... O que muita gente sabe e ignoram é todos nós somos iguais no escuro. O seu corpo pode não ser o mais bonito, mas isso não significa que você não precisa dar valor a sua beleza; A sua religião pode não ser a que tem muito agrado, mas a fonte espiritual é que a que você acha que precisa; sua orientação pode ser a que muita gente julga, mas elas jamais saberão o que você passa, então não perca seu brilho pela ignorância dos outros, apenas diga a eles que todos nós iremos parar no mesmo lugar. Grite quantas vezes você achar melhor, grite para sua libertação até que os outros se incomodem com sua alegria. No final das contas, nascemos para morrer e somos exatamente iguais no escuro.
Kayran Yiuckatã
Eu e você
Autor: Kayran Yiuckatã | Publicado: 2012-07-08T21:05:00-03:00

Quando estive de olhos fechado, senti seus lábios tocarem os meus, senti seus dedos amaciarem meu cabelo enquanto minhas mãos se encontravam por de trás da sua cintura. Eu estive esperando por você durante todo esse tempo e agora que você está aqui, espero poder ficar com você pra sempre. Eu estava esperando por esse encontro sem ao mesmo marcar hora e lugar para te encontrar, mas quando te vi... Sabia que seria você. Estivemos juntos na passagem do ano vendo os fogos de artifícios queimarem no céu enquanto as gotas de chuva caiam sobre nossos olhares, tudo a nossa volta pareceu mais convidativo, nem estávamos nos importando em ser molhados pela água que caia. O tempo foi passando e você passou a participar de todos os momentos da minha vida, aniversário, tempos de felicidade e tristeza, viagens com minha família nos finais de semana e no verão passado estivemos juntos de férias na casa de campo da sua avó. Fazia tempo que eu não sentia essa magia de ser um jovem apaixonado outra vez e você trouxe isso até mim novamente. Obrigado por me visitar em casa quando eu não estava lá e desculpe por fazer você escutar minha mãe ficar falando besteiras ao meu respeito de quando eu era criança até a hora que eu chegasse do trabalho. Mas eu agradeço mesmo é pelo seu carinho! Ontem quando passamos à tarde no Parque da Cidade fazendo Pique Nick com minhas primas e brincando de pique pega, você fez fazer daquele momento o mais emocionante de todos os meus últimos instantes. Você é tão incrível que seu aniversário cai no feriado nacional e gosto quando você sorri desajeitado quando digo isso. É tão bom ter você aqui, agora, do meu lado. Enquanto toca nossa música favorita nós nos olhamos e vejo uma lágrima de alegria em seu rosto. Diante dessa situação eu fico na dúvida se não estou em um sonho, e se estiver... Espero que o sol não venha clarear o meu quarto quando amanhecer e que meu despertador não me acorde quando estivermos ainda nos melhores momentos de nossas vidas.
Kayran Yiuckatã
HISTÓRIA DA MÚSICA 2
Autor: Blogueiros Pedagogos | Publicado: 2011-09-17T10:57:00-03:00

Cartola fez esta música quando soube que
sua filha era prostituta

A vida é um moínho.

Ainda é cedo, amor
mal começaste a conhecer a vida
já anuncias a hora da partida
sem saber mesmo o rumo que irás tomar

Presta atenção, querida,
embora eu saiba que estás resolvida
em cada esquina cai um pouco a tua vida
em pouco tempo não serás mais o que és

Ouça-me bem, amor,
presta atenção, o mundo é um moinho
vai triturar teus sonhos tão mesquinhos
vai reduzir as ilusões a pó

Presta atenção, querida,
de cada amor tu herdarás só o cinismo
quando notares estás à beira do abismo
abismo que cavaste com os teus pés.
HISTÓRIA DA MÚSICA 3
Autor: Blogueiros Pedagogos | Publicado: 2011-09-17T10:59:00-03:00

HISTÓRIA
DA MÚSICA FLOR DE LIZ

Djavan
teve uma mulher chamada Maria, os dois teriam uma filha que se chamaria
Margarida, mas sua mulher teve um problema na hora do parto e ele teria que
optar por sua mulher ou por sua filha...
Ele pediu ao médico que fizesse tudo que pudesse para salvar as duas, mas o
destino foi duro e a mulher e a filha faleceram no parto.
Agora é possível 'sentir' a letra da música. Conhecendo esta breve história
passamos a ouvir a música sob novo contexto, entendendo como a dor pode ser
transformada em poema e arte.

Valei-me, Deus! É o fim do nosso
amor
Perdoa, por favor, eu sei que o erro aconteceu.
Mas não sei o que fez, tudo mudar de vez.
Onde foi que eu errei?
Eu só sei que amei, que amei, que amei, que amei.

Será talvez que a minha ilusão, foi dar meu coração,
com toda força, pra essa moça me fazer feliz,
e o destino não quis, me ver como raiz de uma flor de Liz.
E foi assim que eu vi nosso amor na poeira, poeira.
Morto na beleza fria de Maria.

E o meu jardim da vida ressecou, morreu.
Do pé que brotou Maria, nem Margarida nasceu.
E o meu jardim da vida ressecou, morreu.
Do pé que brotou Maria, nem Margarida nasceu...
HISTÓRIA DA MÚSICA
Autor: Blogueiros Pedagogos | Publicado: 2011-09-17T10:54:00-03:00

GOSTAVA TANTO DE VOCÊ

O
autor de 'Gostava tanto de você', Édson Trindade, não escreveu esta música por
causa de uma namorada que o tinha abandonado, mas sim, para a filha dele que
havia falecido em um acidente.
Talvez esta canção seja um bom motivo para você começar caçar libélulas,
dançar, brincar, namorar, beijar, nadar, andar de bicicleta, soltar pipa ou
fazer qualquer outra coisa que queira de verdade.
Leia a letra da música pensando no seu verdadeiro significado.

Não sei por que você se foi
Quantas saudades eu senti
E de tristezas vou viver
E aquele adeus não pude dar
Você marcou na minha vida
Viveu morreu na minha história
Chego a ter medo do futuro
E da solidão que em minha porta bate
E eu gostava tanto de você...
Gostava tanto de você...
Eu corro, fujo desta sombra
Em sonho vejo este passado
E na parede do meu quarto
Ainda está o seu retrato
Não quero ver para não lembrar
Pensei até em me mudar
Lugar qualquer que não exista
O pensamento em você
E eu gostava tanto de você...
Gostava tanto de você...
Autor: BeaKuroki | Publicado: 2012-11-18T07:30:00-08:00

Hey,hey!

Meu amigo me perguntou porque eu não posto videos.....Será??Vocês(se é que existem) gostariam??E desenhos??Sim eu desenho >.< Boom fica a pergunta no ar...Que tal vocês se manisfestarem e comentarem???Eu adoraria ^--^
Autor: BeaKuroki | Publicado: 2012-09-04T19:37:00-07:00

(continuação)

-Resolve essa parada brother!-pediu Guto-Que filme?
-Antes disso,quero apresentar uma amiga-disse ele-Pessoal essa é a Bia
-Oi gente,oi Guto- eu disse cumprimentando todos.
-Bia essas são Izzy e Ana- apresentou as meninas,a que outrora discutia com Guto e uma morena de cabelos pretos lisos até a cintura-E esse aqui é o Marcelo-apontou para um menino moreno de cabelos encaracolados.
-Oi Bia - vieram Ana e Izzy me abraçar- Tudo bem?
-Tudo sim,bom acho que vamos estudar juntas daqui pra frente...-eu disse alegre.
-Legal,aí agente já te deixa por dentro de tudo-disse Ana sorrindo.
-Tá pessoal apresentações feitas- disse Guto apressado- Que filme vamos assistir??
-Vishi,agora a cobra vai fumar- disse Marcelo ao ver Izza e Guto recomeçarem a briga.
-Que tal Jogos Vorazes?-perguntou Renato.
-Viu meninos, até o Renato quer assistir Jogos Vorazes!-riu Izza.
-E você Bia?-perguntou Guto com a esperança da amiga escolher o outro filme.
-Fúria de Titãs2 parece uma boa- admiti.
-Tome Izabelle!-gargalhou Guto.
-Porque não assistem Jogos Vorazes??-perguntou uma voz enjoada e muito fina-É muito bom.
    Bia virou para ver a dona daquela voz.Era uma menina magra,um pouco mais alta que ela mesma,de pele clarinha,cabelos castanho-claros,curtos,lisos.
-Nossa pessoal,parece que viram um fantasma-exclamou a garota-E a educação?Não vão me apresentar a diminuta criatura??-disse apontando para Bia..GRRRR,B-I-S-C-A-T-E!(pensou a garota).
-Eu tenho boa educação-disse Bia já estressada pelo 'diminuta criatura'-Beatriz Yagami Gongalves Prazer.
-O prazer deve ser todo seu mesmo-respondeu ela.
-Vamos Bia?-chamou Rê puxando-a mais pra perto-Melhor agente assistir Fúria de Titãs2.
-É vamos pessoal-murmurou Ana.
 Antes de ir,Bia se virou encarando a garota.
-Tchau-disse Bia com o maior de seus sorrisos e com o maior bom humor(ou pelo menos fingia muito bem).

Pessoas vou dormir antes que seja xingada em todas as línguas possíveis kkk' Amanhã(eu juro!) que volto a postar...Booa noitee
A prova...Que eu precisava.
Autor: BeaKuroki | Publicado: 2013-09-07T06:41:00-07:00

São duas da madrugada
Estou esperando ele me responder.
Esse sentimento me persegue.
Não sei mais pra onde correr.

E depois de meia hora esperar
Ele vem me responder.
"Você pode me amar,
Mas não é o bastante"

O que isso significa?
Que meu amor,
É insignificante?
Que não é tão importante?

"Um dia você
Ainda vai entender"
Esse dia não é hoje.
Porque realmente não entendo.

Que 'amor' é esse,
Que só faz sofrer?
Eu sinceramente,
Não quero entender.
Depois de tudo...
Autor: BeaKuroki | Publicado: 2013-09-03T21:26:00-07:00

Algum dia vocês já sofreram por amor?

Eu já, mas como disse Renato Russo uma vez," Amor não faz sofrer"

Então o que é isso? Não sei, realmente não sei.

Eu o amo demais,
E o odeio por isso
Mas quando o vejo
Me sinto no paraíso.

Ele é um sonhador
Que deixou em minha vida
Um rastro de dor.
Sem nem sequer uma despedida.

XD Bea inspirada hoje ~tá ficou uma merda que eu sei, mas quem liga?~
Ashiteru.
Autor: BeaKuroki | Publicado: 2013-09-27T22:42:00-07:00

Oie mor.

Já te contei, que falo que tenho insônia, mas na verdade, fico até as três acordada só pra te ouvir falar? Nem que for um pouco?  E quando canta? Eu fico mais feliz que a Annabeth, depois de encontrar Percy.

Já lhe disse que tenho medo da solidão? Mas quando está comigo, sinto como se nunca mais  fosse ficar sozinha. Quando está comigo, eu perco o medo de tudo.

Contei que cada dia que passa, eu sofro um pouco porque queria que estivesse aqui?

Gosto quando ri, me divirto com seus ataques de raiva jogando LoL.

Várias vezes me pego pensando em você, em como nossos mundos são diferentes, mas mesmo assim, nos encontramos. Encantamos. E, nos apaixonamos ~Soou piegas dms! Socorr~

Eu conto os minutos para poder chegar em casa, e  poder falar contigo. Espero voltar da aula, e ficar até altas horas comigo.

Quero poder te acordar todo santo dia, pra você me puxar pra cama, e me fazer dormir contigo. Quero dividir meus cookies e cupcakes com você. E todos os meus sonhos. Toda a minha felicidade.

E se topar, talvez, a minha tristeza, as minhas angústias. E quero que divida as suas comigo também. "Na alegria e na tristeza" 

É isso...Simplesmente amor.

Beijos, da sua pequena Kuroki-san
Autor: BeaKuroki | Publicado: 2013-05-26T21:52:00-07:00

Olá  cupcakes!

Então, fazem quantos meses que eu não posto nada aqui mesmo?

Mais de 9? Então eu vou lhes dar um pequeno resumo do que aconteceu durante esse período ( Não necessariamente na ordem)

-Briguei com o Renato;

-Nós terminamos porque ele disse que gostava da Vanessa (é o terror da minha vida se tornando real);

-As meninas que mais me motivavam se afastaram de mim, leia-se Vanessa e Maria Paula;
-Eu quase entrei em depressão por causa dele;

-Comecei outra história, que vou postar, ou não, aqui;

-As pessoas mudaram e eu também;

-Encontrei novos amigos e mantenho os velhos, como se fossem novos;

-Estou namorando com o João (Uhuuuuuuuuu \õ/);

-E voltei a mexer no meu blog, porque um amigo meu, vulgo Gabriel Silva, me deu o empurrão necessário (Valeu);

Então é isso. Eu decidi que não vou parar com o Rê e a Bia, que merecem realmente ser felizes, mas eu vou reescrever toda a história e postar com muita mais frequência!

Beijoocas ;3

Ps: Avisos como esse serão em vermelho ^^' (Depois eu passo as cores das histórias e a agenda das postagens, estou me reorganizando primeiro)
Autor: BeaKuroki | Publicado: 2013-12-28T16:04:00-08:00

Só quero deitar em minha cama,
Chorar as decisões erradas
E sofrer com suas consequências
Porque só faço sofrer quem me ama?

                      É, sim, Bea está triste...De novo.  Descobri que somos livres para tomarmos as decisões que quisermos, mas sempre seremos presos pelas suas consequências.  Hoje  briguei com uma pessoa que só sabe me amar,fiz o papel de "menininha mimada" e agora sofro com isso. Decidi ignora-lo, não atender os telefonemas, sumir o dia todo, fiz ele ficar triste. Minhas consequências? Também estou triste. Mais do que triste, arrasada. Toda hora com lágrimas ameaçando rolar pela face, garganta travada.  Só sofre esse meu coração :c
Autor: BeaKuroki | Publicado: 2012-11-12T16:14:00-08:00

Ahhhhhhh eu estou com vontade de mataaar M-A-T-A-R o Renato!Baka,Baka,Baka,Baka.................

Como podem ver,estou numa pequenina...Ahñ fase de crise no meu relacionamento..Sorry por estar sumida a tanto tempo é que eu...Eu...Se querem saber sem ele nem vontade de postar eu tenho mais,ele era meu Sol,meu Ar,meu Chão,meu tudo....É to numa deprê danada sahsuahsuah' e com vontade de matar  Renato Muahahahahaha' mas isso passa.Então aí vai a programação para essa semana:

-3ª feira: Não vai ter post T~T não chorem é por um bom motivo,na quarta tem apreentação!

-4ª feira: Minha apresentação de dança com a Loló e a Moscão ;) Dps eu posto o video pra vcs verem okay?

5ª feira: Enfim feriado!Esperem por um duplo post #3

6ª feira: Acho que vou para o sítio da minha tia e só volto na segunda....
Rocambole de Carne com Ricota
Autor: Diário da Izza ♥ | Publicado: 2013-05-05T06:58:00-07:00

 Ingredientes
500 gramas: Carne bovina moída;1/2 colher de chá: Pimenta moída Zona Cerealista Online;1/2 colher de chá: Colorau Zona Cerealista Online;1/2 colher de chá: Cominho moído;1/2 unidade: Cebola ralada;300 gramas: Cenoura ralada;1 colher de sopa: Mel Zona Cerealista Online;1 colher de chá: Molho de soja – shoyu;3 colheres de sopa: Salsa desidratada Zona Cerealista Online;6 colheres de sopa: Farinha de aveia Zona Cerealista Online;2 unidades: Alho dente;2 colheres de sopa: Azeitona preta fatiada light;2 colheres de sopa: Azeitona verde fatiada light;100 gramas: Queijo ricota fresco.Modo de preparoPreaqueça o forno a 200ºC.Higienize as cenouras, a cebola, os alhos, a salsa.Rale a cebola, a cenoura no ralador fino, pique a salsa e amasse os alhos. Reserve em separado.eserve.Tempere a carne moída (patinho) com o sal, pimenta-do-reino a gosto, colorau, cominho, a cebola e o alho, acrescente 200 gramas de cenoura ralada e a aveia, misture bem.Com as mãos abra a massa sobre um filme plástico.Espalhe sobre a massa, a ricota, as restantes 100 gramas de cenoura ralada e as azeitonas picadas. Enrole massa no formato de rocambole, deixe descansar por 15 minutos.Transfira o rocambole de carne para um papel de alumínio.Pincele o rocambole de carne com a mistura do mel e molho de soja. Feche-o com o papel alumínio e coloque numa assadeira untada com óleo.Leve o rocambole carne ao forno por 50 minutos, sendo os primeiros 25 minutos coberto com papel alumínio e os restantes 25 minutos sem o papel alumínio.
Sirva o Rocambole de Carne Light acompanhado de Arroz com Nozes e Castanhas Zona Cerealista Online.
Sopa desintoxicante
Autor: Diário da Izza ♥ | Publicado: 2013-05-14T08:05:00-07:00

Essa receita de sopa desintoxicante foi elaborada pelo fitoterapeuta André Resende e deve ser tomada por 4 dia

Esta sopa desintoxicante ajuda a limpar e preparar o organismo para a Dieta Quebra Gordura e deve ser tomada por quatro dias, no almoço e no jantar.Ingredientes1 colher de café de gengibre ralado2 dentes de alho amassado

1 cebola grande picada

1 colher e meia de sopa de óleo de coco extravirgem

1 pires de nabo ralado

1 pires de repolho roxo picado

2 ramos de salsão com talo picado

1 pires de salsinha picada

2 folhas de couve picado

1 pires de couve-flor picado

1 pires de brócolis picado

1 abobrinha picada ou chuchu (picado)

2 colheres de sopa de farinha de banana verde orgânica

2 litros de chá verde pronto coado

Sal e pimenta a gostoModo de preparo

Colocar em uma panela o óleo de coco com a cebola, o alho e o gengibre. Deixe fritar ligeiramente. Coloque o restante dos ingredientes, refogue e adicione o chá verde pronto coado. Deixe cozinhar por 20 minutos.
Suco Seca Cintura
Autor: Diário da Izza ♥ | Publicado: 2013-08-21T05:15:00-07:00

Coloque as semente de chia junto com o suco de uva e deixe hidratar por 30 minutos. Em seguida leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique um suco bem consistente.

RECEITA

. 300ml de suco de integral de uva

. 1 colher de chá de grão de chia

. 100ml de iogurte desnatado

. 02 colheres de sopa cheia de mel
Pudim de Leite
Autor: Diário da Izza ♥ | Publicado: 2013-05-17T12:23:00-07:00

Ingredientes:- 5 ovos- 375ml de leite desnatado- 1 fava de baunilha- 1 pitada de noz moscada em póBater os ovos em um recipiente grande. Esquentar o leite e deixar ferver com a baunilha. Despejar o leite quente lentamente sobre os ovos. Adicionar a noz de moscada em pó. Despejar o preparo em tigelinhas e levar ao forno a uma temperatura de 160 graus. Verificar o cozimento constantemente.

Fonte: https://www.dietadukan.com.br
Canelones de Beringela
Autor: Diário da Izza ♥ | Publicado: 2013-05-05T06:46:00-07:00

Ingredientes:500gr de massa de lasanha pré-cozida;300 gramas de queijo mozzarela fatiado;1/2 litro de molho tomate;200 gramas queijo parmesão ralado;1 beringela fatiada;Azeite q.b.Modo de Preparação:Num tacho, aqueça o azeite e frite levemente a beringela, cortada as fatias, temperadas com o que preferir.De seguida, pegue numa placa de lasanha e coloque por cima desta uma fatia de beringela e duas de queijo mozzarela e enrole em forma de canelone. Num pirex, coloque os canelones e distribua o molho de tomate por cima dos mesmos. Leve ao forno durante 30minutos.
Sanduíche Natural
Autor: Diário da Izza ♥ | Publicado: 2013-05-08T02:39:00-07:00

Ingredientes:

1/2 kg de peito de frango
400 g de ricota
1 vidro grande de maionese light
1 caixinha de creme de leite light
2 cenouras média raladas
Salsa e cebolinha a gosto
Tempero, óleo e sal
1 pacote de pão de forma (de sua preferência)

Modo de  Preparo:

Em uma panela de pressão, coloque oléo e deixe esquentar, doure o tempero e refogue o peito de frango
Acrescente 3 copos pequenos de água e tampe
Deixe cozinhas por 15 minutos
Retire do fogo, desosse e coloque no liquidificador pequenas quantias, bata até ficar bem desfiadinho
Junte o frango, a maionese e 3 pitadas de sal, misture até formar uma pasta, reserve
Em uma vasilha amasse com o garfo a ricota, acrescente a cebolinha e a salsa bem picadinhas, acrescente 3 pitadas de sal e o creme de leite
Misture bem

Montagem:
Pegue três pães
Na primeira camada você coloca a pasta de frango (coloque uma boa quantidade para não ficar seco)
Na próxima camada coloque o creme de ricota e polvilhe a cenoura ralada
Monte com os 3 pães, corte ao meio, e se preferir embale com papel filme
Shake emagrecedor
Autor: Diário da Izza ♥ | Publicado: 2013-05-14T08:07:00-07:00

Os ingredientes do shake emagrecedor ajudam a diminuir a absorção de carboidratos e eliminar gordura. Para potencializar o efeito, combine a bebida com a Dieta Quebra Gordura.

Shake emagrecedor

1 colher de café de farinha de feijão branco orgânica

1 colher de café de laranja amarga orgânica

1 colher de sopa de farinha de maracujá orgânica

1 colher de sopa de farinha de banana verde orgânica

1 colher de sopa da SuperFarinha SF -10*

1 copo de suco de abacaxi ou melãoModo de preparo

Tomar 1 copo de manhã antes do café, 20 minutos antes do almoço, lanche da tarde e jantar.

*À venda em lojas de produtos naturais.