KATA
Autor: jeffin jiraia | Publicado: 2010-04-27T08:34:00-07:00






O 
          Kata é por definição uma luta com um adversário 
          imaginário. Mas na verdade é muito mais que uma simples 
          definição. O Kata pode ser considerado a alma de um 
treinamento 
          de Karatê.


          Diagrama
          
          O diagrama, é a memorização dos movimentos do Kata. 
          Com suas direções, golpes aplicados movimentações 
          de cabeça e olhares. Para que isso ocorra é preciso que 
          seja feita uma memorização de todos os movimentos executados 
          no kata. Dessa forma o corpo responde quase que mecanicamente 
aos movimentos, 
          sem que se precise parar para pensar no que vem a seguir.
          
          Respiração
          
          A Respiração é um ponto muito importante para o 
          desempenho de um bom kata. Com isso pode-se dosar a força 
aplicada 
          e energia gasta em cada movimento. Através desse recurso é 
          possível aumentar força e a velocidade além de 
          ajudar na concentração e ainda ressaltar pontos importantes 
          do kata, como aqueles acompanhados de kiai.
          
          Tempo
          
          Para que se faça a sequência de movimentos do kata, é 
          preciso que se obedeça um tempo de execução de 
          cada movimento. O objetivo dessa sequência diferenciada, é 
          exatamente a simulação de uma luta, onde diferentes movimentos
 
          são representados em tempos e situações diferentes.
          
          Kime
          
          O kime, que é a junção de força e velocidade 
          tem como objetivo dar "vida" ao kata, demonstrando movimentos 
          firmes, rápidos e com definição.

 
            
KATAS 
                DA IUSKF

          
 
            
Graduação

            
Kata

          
 
            
7. 
                kYU - BRANCA 

            
Naihanti 
                Shodan e Fukyu Kata Dai Ichi 

          
 
            
6. 
                KYU - AMARELA 

            
7 
                Kyu + Naihanti Nidan 

          
 
            
5. 
                KYU - LARANJA 

            
6 
                Kyu + Naihanti Sandan e Fukyu Kata Dai Ni 

          
 
            
4. 
                KYU - AZUL 

            
5 
                Kyu + Pinan Shodan 

          
 
            
3. 
                KYU - VERDE 

            
4 
                Kyu + Pinan Nidan e Sandan 

          
 
            
2. 
                KYU - ROXA 

            
3 
                Kyu + Pinan Yondan e Godan 

          
 
            
1. 
                KYU - MARROM 

            
2 
                Kyu + Passai Sho e Kussanku Sho

          
 
            
1. 
                DAN - INSTRUTOR 

            
1 
                Kyu + passai dai; Kussanku dai e Chinto 

          
 
            
2. 
                DAN - INSTRUTOR 

            
1 
                Dan + Jion; Gojushiho e Teesho 

          
 
            
3. 
                DAN - PROFESSOR 

            
2 
                Dan + Koryu passai, Unchu 

          
 
            
4. 
                DAN EM DIANTE 

            
3 
                Dan