Como manter uma qualidade em sua saúde? 
Autor: Medicina Tradicional Chinesa | Publicado: 2013-02-21T19:01:00-08:00





Formas básicas para gozar de uma boa saúde



O Amor, transforma...









O alimento é indispensável para a manutenção da vida orgânica.&nbsp;
&nbsp;
—&nbsp; Sem ele:&nbsp;
&nbsp;
O animal,&nbsp;

O vegetal,&nbsp;

Ou o ser humano falecem.
&nbsp;
No ser humano, a carência de alimento provoca a anemia e, se
voluntária, a anorexia, com todas as suas conseqüências.
&nbsp;
Sabendo-se que, para uma vida saudável, necessitamos de uma
combinação balanceada de grupos de alimentos:&nbsp;
&nbsp;
Frutas,&nbsp;
Legumes,&nbsp;
Verduras,&nbsp; &nbsp;

Proteínas,&nbsp;&nbsp; &nbsp;

Carboidratos,&nbsp;&nbsp; &nbsp;

Leite e derivados,&nbsp;&nbsp; &nbsp;

Gorduras não-saturadas,&nbsp;&nbsp; &nbsp;

A par de atividades físicas.
&nbsp;
Na visão espírita, o estágio no plano material, proporcionado pela
reencarnação, tem por objetivo precípuo a evolução do espírito.
&nbsp;
Necessitando o encarnado, para isso, manter a saúde do corpo, sem
o que pode abreviar o tempo que lhe foi programado, desencarnando
prematuramente, o que equivale a suicídio, consciente ou inconscientemente.
&nbsp;
Por outro lado, nem só de alimento material vive o ser humano.&nbsp;
&nbsp;
Apesar de o Espírito ser imortal e, por isso mesmo, não deixar de
existir jamais, ele também se alimenta.
&nbsp;
—&nbsp; E, a exemplo do que acontece no plano físico com o
alimento material, o alimento espiritual pode ser:
&nbsp;
Bom ou mau,&nbsp;
Positivo ou negativo,
&nbsp;
—&nbsp; Gerando também suas conseqüências:
&nbsp;

Boas ou más,&nbsp;
A nível orgânico.

Positivas ou negativas,&nbsp;
A nível&nbsp; fluídico e mental.
&nbsp;
—&nbsp; Uma vez que o ser humano vive simultaneamente nesses três
planos:&nbsp;
&nbsp;
O corpóreo,&nbsp;
O espiritual,&nbsp;
E o mental.
&nbsp;
Com relação aos dois últimos o ser humano interage também vinte e
quatro horas por dia (como acontece com o seu corpo físico), pois, do ponto de
vista fluídico, seu perispírito, pela lei de afinidade, entra em contato com
fluidos positivos ou não.
&nbsp;
Seja no estado de vigília, seja nos desprendimentos proporcionados
pelo sono físico; e, do ponto de vista mental, emite e recebe pensamentos,
também positivos ou não, conforme a onda ou freqüência de sintonia em que se
coloque.
&nbsp;
—&nbsp; São alimentos positivos da alma:&nbsp;
&nbsp;
O amor,
A oração,&nbsp;
A boa leitura,&nbsp;
A boa música,&nbsp;
A reflexão elevada,&nbsp;
Pelas vibrações positivas que produzem,
Todos os sentimentos positivos que dele emanam,&nbsp;
&nbsp;
—&nbsp; São alimentos negativos da alma:&nbsp;
&nbsp;
O ódio,&nbsp;
O orgulho,&nbsp;
O egoísmo,&nbsp;
Desejo de vingança, entre muitos outros,
E todos os sentimentos que deles emanam.
&nbsp;
—&nbsp; A “anorexia espiritual” torna o espírito (ou a alma)
refratário:&nbsp;
&nbsp;
Ao amor divino,&nbsp;
Ao amor dos benfeitores espirituais, anjos de guarda, luz
Aos fluidos de natureza superior que o alimentam e equilibram.
&nbsp;
Somos nós próprios que atrapalha ou retarda o perispírito em razão de sentimentos negativos, como os mencionados acima.
&nbsp;
O contato prolongado com fluidos deletérios desequilibram a alma/espirito, encarnado ou desencarnado, cujas conseqüências acabam sendo de muito
sofrimento.&nbsp;
&nbsp;
Dentro desse enfoque, a prática da saúde espiritual para toda a família.
&nbsp;
Se, portanto, a falta ou escassez do alimento material enfraquece
o corpo físico levando-o à doença falta ou escassez do alimento espiritual
enfraquece o espírito.&nbsp;
&nbsp;
—&nbsp; Podendo levá-lo:
&nbsp;
À rebeldia,&nbsp;
Ao desânimo,&nbsp;
Ao esmorecimento da fé,&nbsp;
À irresignação contra Deus,&nbsp;
À acomodação ao materialismo,&nbsp;
Ao não investimento na reforma íntima,

Ao enfraquecimento da vontade na direção do bem.
&nbsp;
Com esse entendimento, esforcemo-nos, todos com
determinação, em perseverarmos nas tarefas abraçadas, não por acaso, sejam
quais forem as dificuldades que se nos apresentam à frente.
&nbsp;

Continuemos levando a mensagem da maneira que te faz importante sendo espírita, com Jesus, Kardec, Criador, ou a &nbsp;fonte etc. Siga o seu coração, ao próximo, por todos os meios ao nosso alcance, não nos esquecendo
que a sua Fé, o que vc acredita, em primeiro lugar, deve tocar nossos próprios corações. Amar sempre pois assim nos transforma-mos e mudamos as realidades.&nbsp;





Namastê.