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Fim da Novela "Two and a Half Men”
Autor: Paulo Vitor M.lisboa | Publicado: 2011-05-18T21:53:00-07:00

"Two and a Half Men” tem o destino já determinado. A serie continua sendo exibida, mas o detalhe foi o grande astro do programa Charlie Sheen não fará mais parte do elenco. Nesta quarta-feira, 18 em seu Twitter o ator Ashton Kutcher postou uma foto, onde ele pousa junto do elenco Two and a Half Men. Isto prova que já está se familiarizando no lugar do Charlie Sheen. A foto foi tirada num evento onde se estabelecia a nova programação da emissora CBS. O ator Ashton Kutcher ira ganhar cerca de quase US$ 1 milhão por episódio, um pouco menos que o que Charlie Sheen que ganhava, cerca de US$ 1 milhão e 250 mil dólares.

Ashton Kutcher se expressou em relação a este nova oportunidade.
"É maravilhoso estar aqui. Em 13 anos no show business eu nunca recebi tantos e-mails e ligações de pessoas me parabenizando por um trabalho. Até parece que eu ganhei na loteria... e meio que ganhei", disse Ashton durante a apresentação.
Não sendo uma metáfora, mas ele se referiu ao termo deste salário ao qual se torna um valor aplausível e bem desejoso em um programa.
"Consegui o melhor emprego no show business e estou animado com isso", completou Ashton. Com um salário desses, quem não estaria?
Ao site TMZ, Charlie Sheen falou sobre a contratação de Ashton Kutcher para atuar em "Two and a half men", programa que era o astro vivenciando um papel que se referi a ele mesmo.

"Kutcher é um querido e um comediante brilhante... Ei, isso eu também sou!", brincou o ator. "Aproveitem o show, América", ironizou Sheen, que também insinuou que o público que o assistia na série não verá mais a atração, e disse para a WB, produtora da série "aproveitar a baixa audiência na segunda-feira", dia em que o programa vai ao ar nos EUA.

Sheen bem irônico levanta alfinetagens ao criador do programa, Chuck Lorre. "Curta o planeta Chuck, Ashton. Não há risada, lealdade ou amor lá", disse Sheen.
Para ser bem explicito Sheen afirma 'Aproveitem o show'...

Uma pergunta soa em minha cabeça, que papel Ashton Kutch vai interpretar. Nada haver seria se ele continuar fazendo o papel do Charlie. Uma nota foi liberada que o papel dele será outro e o programa será gravado por mais 9 temporadas. Bom o que nos resta agora é esperar pra ver o que vai dar isto tudo, eu acho que o programa não terá mais graça, mas vamos ser otimista nesta relação, vai que dar certo.
Sheen por enquanto ainda está em negociação para ver se faz o fim de uma serie. De acordo com o site da revista "Hollywood Reporter", Charlie Sheen pode atuar na última temporada de "Entourage", que estréia em 24 de junho nos Estados Unidos. Segundo a publicação, o criador da série, Doug Ellin, convidou o ator para um papel na atração do canal HBO. Sheen, porém, ainda não respondeu se vai aceitar o convite.
Por que Quero ser Cineasta....
Autor: Paulo Vitor M.lisboa | Publicado: 2012-02-03T20:04:00-08:00

Como Cinéfilo posso opinar, elogiar e criticar as mais belas produções e as péssimas, mas agora sendo um estudante de Cinema e vivendo isto na pratica vejo o quanto é árduo e bem prazeroso esta numa produção.
muitos ficam a pensar o por que fazer faculdade de Cinema, por que não ser engenheiro, medico e etc.
o que mais vi e percebo é que muitos querem fazer e ter está profissão simplesmente para ganhar seus milhões como os grandes cineasta americanos. é uma ideá boa, mas o que compreendo é que pra chegar a este patama do milhão, existi dois caminhos, o cara é bom e rala pra caramba pra ter o seu reconhecimento ou o cara tem algum padrinho já encaminhado. ideia de ser cineasta no meu parecer não é os milhões que posso ter um dia, até mesmo que aqui no Brasil o cineasta passar apertos e muitos bons nem sequer consegue obter o reconhecimento merecido, a questão é, aqui um cineasta dificilmente consegue ter o reconhecimento mesmo sendo O CARA.
O por que ser Cineasta não é pra ser rico ou famoso. é um prazer em ver na tela aquilo que você fez com tanta prazer e determinar em uma arte que pode fazer ri, chorar e até assustar pessoas, cinema é o meio que podemos usar pra imaginar ou identificar que não somos ou não podemos fazer, algo que é impossível pra nos, mas também é um meio de que nos faz descobrir que não somos um ser qualquer e, que cada um de nos pode ser alguém e conquistar um objeto na vida. Filme é uma mentira santa e harmoniosa onde damos as pessoas aquilo que elas gostam e a mostramos uma realidade que não existi, mas elas acreditam que existi, por que todo o ser humano tem a necessidade de se basear em alguma coisa ou algo.
Um Cineasta de verdade se define em ter prazer de ver na tela aquilo que lhe motiva ser o prazer do da sua arte.
Estou a procura de investimos pra produzir um Longa do genro comedia romântica...
Educação a Distância - 10 Motivos para Estudar
Autor: Paulo Vitor M.lisboa | Publicado: 2011-05-18T18:57:00-07:00

Rápido e Prático

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O Amor
Autor: Gabriela Santana  | Publicado: 2009-09-28T20:41:00-03:00

O amor simplesmente toma conta.
Simplesmente sem razão,
Simplesmente sem emoção,
Simplesmente sem tudo,
Simplesmente sem nada.

O amor simplesmente toma conta,
Da nossa vida,
Dos nossos amigos,
Da nossa família,
De tudo,
De nada.

O amor...

Basta ele ou não?
Basta tudo ou nada?

Simplesmente sem razão...!

Gabriela Santana
Mundo de Ilusões
Autor: Gabriela Santana  | Publicado: 2009-08-12T21:19:00-03:00

Estaria mentindo se dissesse queNão vivo de ilusões.Um caso agradável,Um mundo indomável,Uma história com muitas histórias,Uma história sem nenhuma história.Um mundo de magias,Cheia de dores e alegrias,Um mundo de contentamento,Onde não há dor ou sofrimento.É uma burrice essa históriaDe que nada gera nada.Tudo gera nadaNada gera tudo.Por que viver se escondendoDe uma vida bem vivida?De um amor correspondido?De um adeus...?Por que viver se escondendo,De uma vida mal vivida?De um amor não correspondido...?A vida...A vida é um mundo de ilusões,Onde nada é programado,Onde tudo acontece.Ilusão...Por que não teríamos um pouco de ilusão?É uma alegria em outro universo,É a sua felicidade,É apenas mais uma vida,Que ainda há muito o que ser vivida.A vida...A ilusão...Por que não?Gabriela Santana
Teu Lado
Autor: Gabriela Santana  | Publicado: 2009-09-18T15:01:00-03:00

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Olhar, Pensar, Amar
Autor: Gabriela Santana  | Publicado: 2010-03-30T15:45:00-03:00

O ser e a vontade de ser.
Algo complexo, mas animador.
A vontade de um sonho,
Talvez perigoso,
O sentimento de algo novo.
Algo real?
Algo com chão?
Questionamentos me invadem.
Devo esperar ou procurar respostas?
Os pensamentos me torturam.
Isso é só imaginação?
Não
Amar, olhar pensar...
ou seria olhar, novamente olhar
Pensar e enfim amar.
Novamente pergunto,
Isso é só imaginação?
Ou será ilusão?
Algo sem resposta,
Devemos apenas pensar... Não,
De forma alguma.
Devemos trabalhar para algo saudável.
Pensamentos com segundo olhar
Junto com ação e amor,
É simplesmente tudo,
Nos torna tudo.
Deixamos de ser nada.
O nosso pensamento se torna nosso destino.

Gabriela Santana
Contradição
Autor: Gabriela Santana  | Publicado: 2009-09-18T15:03:00-03:00

Uma vida repleta de mortes,Uma morte repleta de vidas,Vivendo em um mundo descontroladoMorrendo em um mundo precipitado.Solidão, amor e paixão.Será tudo ilusão?Ou simplesmente sonhos que se vão?Estar na companhia,Ou a simples rebeldia,De um mundo de alegrias,Sem sentimentos de despedidas,Sem sentimento de chegadas,Sem a livre noção de tempo.Sem o tempoSerá paixão?Ou ilusão?Perguntas simples,Que com o tempo se vão!Sempre contradição!Doces alegrias,Doces tristezas,Doces sonhos de amor,Que com o tempo se vão!Gabriela Santana
Trexo retirado do livro - Mulher. (Não sei o nome do autor(a))
Autor: Gabriela Santana  | Publicado: 2009-08-18T19:28:00-03:00

"Cuida-te muito em não fazer chorar uma mulher, pois Deus conta suas lágrimas. A mulher foi feita da costela do homem, não dos pés para ser pisoteada, nem da cabeça para ser superior, mas do lado para ser igual, debaixo do braço para ser protegida e do lado do coração para ser amada."

Desconheço o autor do livro.
Mais este trexo não é meu... Só pra constar.
Autor: George Guimarães | Publicado: 2012-05-10T08:21:00-07:00

Já que esse site é um blog, os textos são mostrados de trás para frente (o mais recente fica no topo).

Para ler a história completa, você deve acessar a barra lateral à sua direita (que mostra as datas) ou começar por um dos posts inciais, como esse:

http://guerragelida.blogspot.com.br/2010/12/batizado-de-fogo-24122010.html

A partir disso, é só ir clicando em "postagem mais recente" ao final de cada página e assim poderá ler a história toda na sequência.

Boa leitura e muita inspiração para o ativismo!

George Guimarães
Nem revogação, nem prorrogação! Nada Decidido ainda!
Autor: Maringa | Publicado: 2012-06-05T19:14:00-03:00

Não foi desta vez que se deu fim ao problemas das Casas Geminadas em Maringá!

No final das constas não foi apresentado nenhum projeto de lei, como era esperado!

Sendo assim, quem não se cadastrar até dia 27/07/2012, estará proibido de construir casas geminadas em Maringá! A presença das pessoas foi importante, pois estabeleceu um primeiro diálogo este ano com os Vereadores, mostrando os aspecto negativos da exigência do cadastramento!

Amanhã haverá reunião com a OAB Maringá!
2° Votação para revogar a proibição das geminadas nesta terça 03/07/2012
Autor: Maringa | Publicado: 2012-07-03T12:38:00-03:00

Hoje 03/07/2012 ás 16:00 na Câmara de Vereadores de Maringá, será votada em segunda discussão a revogação do artigo 39, que significa a derrubada da lei que restringe a construção de casas geminadas!

Peço humildemente á você que ler esta notícia que vá até a Câmara de Vereadores hoje, nem que não possa ficar todo tempo, pois se a lei não passar hoje, nada estará resolvido pois é necessário que se vote o assunto duas vezes! São duas horas de um dia que, pode ter certeza, valerá por muitos anos seus e de milhares de maringaense!

Hoje 16:00 na Câmara de Maringá! Não se omita, Participe!
Confirmado: Votação da Revogação do Artigo 39 nesta quinta!!!
Autor: Maringa | Publicado: 2012-06-27T14:13:00-03:00

Agora vai, está confirmado para amanhã as 16:00 na Câmara de Maringá a votação para a revogação do artigo 39! O projeto já foi protocolado e conta com a assinatura da maioria dos Vereadores!

Para que isso se concretize é muito importante sua presença na Câmara!!!

Faça a diferença! Participe! É a hora da vitória desta causa!!!

Amanhã 16:00 na Câmara de Maringá!

Movimento em Defesa das Casas Geminadas
Pelo bem de Maringá, Revogação Já!!!
Autor: Maringa | Publicado: 2012-06-02T17:02:00-03:00

O Movimento em Defesa das Casas Geminadas em hipótese alguma abrirá mão da Revogação do artigo 39, da lei municipal 889/2011! Que nada mais significa, a extinção da exigência de cadastro para quem pretende construir casas geminadas nos terrenos menores que 399 m².

E pedimos para as autoridade maringaenses, seja no poder executivo ou legislativo, que haja o bom senso, e seja colocado um ponto final nesse problema! Pois prorrogar o prazo de cadastramento, além de não resolver o problema, só contribui ainda mais para que aumente a especulação imobiliária em Maringá!

Pelo bem de Maringá, Revogação Já!!!
Votação sobre as casas geminadas pode ocorrer esta semana!!!
Autor: Maringa | Publicado: 2012-06-02T17:09:00-03:00

Comunicamos a todos que poderá ocorrer na terça feira ás 16:00 a votação sobre o assunto das casas geminadas em Maringá, estaremos avisando no dia caso ela realmente ocorra, através de mensagem no celular, email, e pelo blog, e já pedimos a todos que fiquem em alerta e participem caso isto realmente aconteça!

Sua presença é fundamental para colocarmos um ponto final neste problema!

Fique em alerta!

Movimento em Defesa das Casas Geminadas!
VOTAÇÃO NESTA TERÇA, 05/06/2012! PARTICIPE!
Autor: Maringa | Publicado: 2012-06-04T19:11:00-03:00

SAUDAÇÕES, 

NESTA TERÇA FEIRA DIA 05/06/2012, será votada as leis que poderão resolver as restrições para as casas geminadas!

O Movimento em Defesa das Casas Geminadas defende a revogação do artigo 39, que é o fim da exigência do cadastramento para os terrenos menores que 399 m², pois seria resolver o problema de uma vez por todas! 

Aumentar o prazo para cadastrar, além de não resolver nada, só alimenta a especulação imobiliária na cidade, aumentando ainda mais o valor dos terrenos na cidade!

É amanhã, terça feira 05/06/2012, ás 16:00, na Camara Municipal de Maringá!

Sua participação é muito importante! Faça a sua parte!

MOVIMENTO EM DEFESA DAS CASAS GEMINADAS
Vote Consciente em 2012!!!
Autor: Maringa | Publicado: 2012-09-02T22:07:00-03:00

Nestas eleições pedimos a você que avalie bem os candidatos antes de fazer sua escolha, pois as pessoas eleitas a partir do dia 07/10/2012 serão representantes da população, e de fato quem os elegem somos nós. Procure conhecer bem os candidatos, saber sua postura e compromisso com a comunidade, seja para o cargo de prefeito ou vereador. Faça sua parte enquanto cidadão, vote!

Pois a luta pelo direito de construir casas geminadas em Maringá não foi em vão, nos fez refletir e ver como a política pode influenciar nossa vida! Ontem éramos nós que pedíamos votos a favor das geminadas, agora quem vota é você, procure escolher com sabedoria!

Um fraterno abraço a todos!
MOVIMENTO EM DEFESA DAS CASAS GEMINADAS TRABALHA NOS BASTIDORES PELA REVOGAÇÃO!
Autor: Maringa | Publicado: 2012-06-22T18:07:00-03:00

É de extrema importância para Maringá conseguir a revogação da lei que exige o cadastro para quem deseja construir casas geminadas! Pois seria a forma de acabar com a especulação imobiliária que cresce a cada dia por causa disso, e também assegurar que nenhum maringaense seja prejudicado, pois quem não se cadastrar, aproximadamente daqui um mês estará proibido de construir casas geminadas em Maringá!

Estamos estabelecendo um diálogo com os diversos setores da sociedade e conseguindo vários apoios para este feito!

Já apoiam a revogação, A ACIM (Associação Comercial e Industrial de Maringá), o SIMATEC (Sindicato dos Materiais de Construção), a Arquidiocese de Maringá desde o ano passado, a associação de cartórios da cidade, as redes de materiais de construção, os atacadistas de ferragens da cidade, muitos depósitos de construção e casas de tintas, mestres de obra, pedreiros, pintores, construtores e etc.

Estamos esperando uma resposta das autoridade Maringaense que seja plausível á necessidade deste assunto.

O Movimento em Defesa das Casas Geminadas continua trabalhando por esta causa, e conta com a participação de vocês nas reuniões e votações!

A revogação é a solução!
Votação das Geminadas hoje, faça sua parte! Participe!
Autor: Maringa | Publicado: 2012-06-05T08:47:00-03:00

Votação sobre as Casas geminadas ás 16:00, na Câmara de Vereadores de Maringá,

sua presença é fundamental!

Pode ocorrer que os vereadores devido a nossa presença tirem a votação de pauta, mas como ano passado por diversas vezes fomos pegos de surpresa, vamos fazer nossa parte e comparecer! 

Este é o momento oportuno para estarmos se unindo e mobilizando!!! É preciso colocar um fim nesta exigência de cadastro que só gera especulação e prejuízos! 

Aproveite este dia chuvoso onde a demanda de trabalhos é menor nas lojas, e nas construções!

Faça sua parte!  Contamos com você!

Hoje ás 16:00 na Câmara de Vereadores de Maringá!
Câmara de Vereadores Derruba restrição para geminadas!!!
Autor: Maringa | Publicado: 2012-07-04T09:48:00-03:00

Depois de quase um ano batalhando, para que ninguém em Maringá perdesse o direito de construir casas geminadas, caiu na tarde de ontem a lei que colocava restrições para este tipo de construção na cidade.

Este blog foi uma importante ferramenta de comunicação e mobilização, e agradece de coração o apoio de todos, pois a luta sempre foi por uma causa justa, do interesse da população, se opondo a grandes grupos financeiros que seriam os maiores beneficiados, principalmente aos ligados na construção de apartamentos. 

Foi um grande desafio, e quem ganha com isso é a cidade de Maringá, e as milhares de pessoas que ainda sonham em ter sua casa própria nesta bela cidade. Fica o exemplo que com trabalho, perseverança, e muita fé é possível reverter uma situação, e a importância de se envolver nas questões de Maringá.
Envelheça com vitalidade e boa saúde
Autor: Luciane Toledo | Publicado: 2014-09-25T12:48:00-07:00

Não tem jeito! Ela vai chegar pra todo mundo. E aceitar o
processo de envelhecimento é a chave para manter-se com saúde. A prevenção
evita a doença e pode começar lá pelos 40 anos. Existem tratamentos que ajudam
a manter a vitalidade, o funcionamento do corpo, a lucidez e até a função
sexual na idade madura.

O nutrólogo Francisco Humberto de Freitas Azevedo, do
Instituto de Medicina Biológica em Brasília, afirma que é possível envelhecer
bem e chegar aos 80 anos com lucidez, em boas condições físicas e com energia
para viver, tudo depende dos hábitos e de uma alimentação saudável.

Como em qualquer
idade, o ideal é procurar um médico, para que ele analise e identifique se existem
doenças crônicas na família ou hábitos que podem influenciar na saúde como o
fumo, o estresse, o sedentarismo. A partir daí, o ideal é ir se prevenindo com reeducação
alimentar e correção de hábitos não saudáveis, visando um envelhecimento com
saúde.

É comum as pessoas se preocuparem com a velhice só depois
que ela chega.  É importante lembrar que
cada idade demanda cuidados específicos. O tratamento proposto para um paciente
com 50 anos é diferente de um com 70, que é diferente de outro com 40. "Certamente, o estado de saúde de quem fez prevenção será menos complicado
quando a idade avançar, pois os prováveis problemas que poderiam ter existido
foram corrigidos a tempo e a velhice chega com serenidade e saude", diz
Francisco Humberto.

Envelhecimento saudável

Uma série de pequenas coisas que podem ser mudadas ou inseridas
na rotina, ajuda a melhorar a memória, a capacidade cognitiva e o convívio
social e familiar.

        Dieta alimentar adequada
        O não consumo excessivo de bebida alcoólica
        A prática regular de atividades físicas
        Fazer exames preventivos.
       Ter atividades mentais como ler, escrever.
        Fazer trabalhos manuais
        Usar jogos que estimulem a atividade cerebral
        Cuidar de plantas

O processo de envelhecimento traz mudanças que precisamos
aceitar com naturalidade. Para as mulheres acontecem os sintomas da menopausa
como ondas de calor, ressecamento vaginal, alterações de humor, do desejo
sexual, entre outros. Para os homens a andropausa pode trazer indisposição,
menor produtividade, tendência a se cansar facilmente, queda de cabelos,
aumento de peso, diminuição da libido, dificuldades de ereção e irritabilidade.

Então saiba, a preparação para um envelhecimento sadio deve
começar o quanto antes com um estilo de vida saudável. A hora de colher os
frutos benéficos chegará. É preciso ter consciência sobre a prevenção, pois
somente assim é possível minimizar os sintomas negativos do envelhecimento e
fazer com que este período seja prazeroso, tranquilo e sem doenças.
Dicas para ter cabelos lisos e saudáveis com alisamentos
Autor: Luciane Toledo | Publicado: 2014-09-12T13:27:00-07:00

Mesmo com as últimas tendências fashions que estão partindo para um look mais despojado, com cores fortes e com cortes de cabelos que permeiam entre os ondulados e cacheados. Aquele cabelo liso "escorrido", não sai de alta. A moda não deixa de exigir que os fios lisos ainda estejam na cabeça das mulheres como um símbolo clássico, que está sempre em moda.
Mas nem todo mundo nasce com a dádiva de cabelos lisos e louros, né?! O que faz com recorremos ao alisamento, seja ele progressivo, marroquino, butox, estamos sempre no salão. Mas é sempre bom lembrar dos cuidados que devemos ter quando decidimos passar por esse processo. É importante seguir à risca algumas recomendações: fique atenta desde a escolha de um bom profissional até o produto que será aplicado. Kátia Nassib Timani, diretora da Kans BR, alerta: “Quem faz em si mesmo a aplicação, deve ficar ligada se dentre os componentes não há formol, a substância pode causar diversas reações alérgicas. Por isso, o processo é indicado para quem realmente tem prática no assunto”.

As dicas para aquelas que recorrem à química são para assegurar o resultado esperado sem pôr em risco a beleza e a saúde. É importante saber quais produtos foram aplicados anteriormente nos cabelos, evitando misturar   substâncias incompatíveis entre si e que causam alergias. Outra dica é seguir as instruções de modo de uso do produto, cuja segurança estará garantida pelo selo da ANVISA.

Fique ligada

Produtos para alisamento não devem causar coceira, alergia, comichões ou quaisquer outras irregularidades na pele ou couro cabeludo. O ideal é que seja aplicado uma pequena dosagem numa mecha de cabelos e verificado a reação dos fios. Hidratar os fios antes do uso de químicas, também, é uma garantia de um bom resultado. 

Partiu pro salão? 
Dicas para limpar e conservar tênis
Autor: Luciane Toledo | Publicado: 2014-09-26T13:10:00-07:00

Colorido, para correr, para andar de skate, de
bike, para caminhar, de sola reta ou com amortecedores. Não importa o tênis já
deixou de ser um acessório masculino, para, atualmente, fazer parte também do guarda-roupa
das mulheres e crianças de todas as idades. Mas o que muita gente desconhece, é
que a limpeza adequada deste tipo de calçado é fundamental para evitar a
propagação de bactérias e fungos, que podem prejudicar a saúde dos seus pés. 

A limpeza apropriada, não só para os tênis, mas também para qualquer outro tipo
de calçado, é um dos principais fatores no combate a odores desagradáveis e a
doenças ocasionadas pela transpiração dos pés, como as micoses.

“Os tênis são itens muito utilizados no cotidiano e, portanto, permanecem por
muito tempo em contato com a umidade, com tendência ao acúmulo de bactérias que
podem prejudicar a saúde”, alerta Rejane Nascimento, especialista em produtos
têxteis.

Para armazenar e limpar os tênis é preciso tirar a palmilha e os cadarços.  “Todo cuidado é essencial, já que existem
muitos modelos do calçado confeccionados com diferentes materiais, cores,
tecidos e de qualidade diferenciada”, afirma Rejane.

Outra dica importante é evitar a secagem dos tênis diretamente com luz solar,
mas sim, em um local arejado, onde devem permanecer por aproximadamente 24
horas ou até que estejam completamente secos para uma nova utilização. Uma saída
legal para dar uma renovada naquele calcado xodó é o processo de
impermeabilização. Esse processo protege os pés em dias chuvosos, e também
evita o aparecimento de manchas indesejadas.
App para óleos essenciais
Autor: Luciane Toledo | Publicado: 2014-08-27T15:09:00-07:00

Aham! Essa é para aquelas mais naturebas ou que está ligada nas coisas mais alternativas.

Os óleos essenciais e vegetais são substâncias extraídas da natureza, geralmente de cascas de árvores, plantas, flores e frutos. A Aromaterapia, a ciência que estuda a ação dos óleos essenciais, permitiu que surgissem alternativas naturais para problemas físicos, psíquicos e estéticos. Porém, é preciso informar-se e consumir produtos de quem, realmente, oferece óleos 100% naturais.Ao que parece, a técnica nasceu e permaneceu na cultura oriental. As ervas eram queimados na forma de insenso em rituais religiosos e espirituais. Mas os árabes foram os primeiros a extrair os óleos das plantas e utiliza-los como medicinais.E juntando a modernidade com essa técnica milenar, foi criado um aplicativo para celular que disponibiliza os 30 óleos essenciais mais utilizados para problemas de saúde, promoção do bem-estar e até por quem quer sentir-se mais bonito.Para saber mais sobre o poder dos óleos essenciais, o aplicativo está disponível para download no link http://app.vc/top30aromaterapia. O Top 30 nasceu do recém-criado Instituto Samia Maluf de Estudos Aplicados em Aromaterapia e é gratuito.  O app possibilita buscar óleos por sintomas, vídeos e promoções da empresa que o criou.  Segundo a aromaterapeuta e aromatóloga Sâmia Maluf, trata-se de um guia prático e eficiente, que prioriza as informações mais importantes sobre os óleos essenciais. É mais uma ferramenta criada para disseminar informações corretas sobre a Aromaterapia. Os óleos essenciais podem ser usados sobre a pele depois de serem diluídos com outro tipo de óleo vegetal. Pode ser aplicado por meio de massagens, cremes, loções, gel ou puro, na inalação. Dependendo da forma de uso provocará efeitos físicos, mentais e emocionais, alterando a respiração, os batimentos cardíacos, pressão arterial, estados de ânimo e concentração. São diversas as propriedades terapêuticas dos óleos, tanto que a aromaterapia já é considerada uma ciência. O modo de usar dos óleos essenciais depende do objetivo e do tipo de óleo. Os óleos essenciais são altamente concentrados e a forma de usá-los é simples e diversificada.
10 benefícios da batata doce
Autor: Luciane Toledo | Publicado: 2014-08-10T14:25:00-07:00

Está super na moda comer batata doce. Mas você sabe porque? Conheça agora os benefícios da batata doce para ter mais saúde e para ficar em forma. A batata doce é um carboidrato de baixo índice glicêmico, isso significa que sua absorção é mais lenta, liberando glicose na corrente sanguínea aos poucos e sem estimular muito a insulina, responsável pelo aumento da fome e pelo acúmulo de gorduras. Essas características a inclui nos alimentos funcionais, aqueles que fazem um bem danado pra saúde. Ela é rica em fibras, e fonte de ferro, vitamina C e potássio. Também apresenta alto teor de vitamina E, A e C.

10 benefícios da batata doce

1 - Fornece energia para o treinamento, auxilia na queima de gordura e no ganho da massa muscular porque libera a glicose no sangue lentamente;
2 - Ajuda a controlar a diabetes;
3 - Auxilia no emagrecimento pois diminui o apetite pela riqueza em fibras;
4 - Fortalece o sistema imunológico;
5 - Age como antioxidante e atua na manutenção dos ossos;
6 - Reduz o colesterol total e auxilia na digestão;
7 - Melhora o aspecto da pele;
8 - Ajuda a prevenir câncer;
9 - Auxilia na formação de colágeno e previne anemia graças;
10 - Regula a pressão arterial e reduz cãibras;

Para emagrecer

Por ser um alimento de baixo índice glicêmico e por ser rica em fibras promove uma ótima saciedade. E tem apenas 116kcal em 100g. O grande responsável por esse alimento favorecer a dieta é o amido resistente, que, apesar de ser um carboidrato, se comporta como uma fibra insolúvel, ou seja, resiste às enzimas do intestino delgado, que não conseguem digeri-lo. Ele também atrai as moléculas de gordura e de açúcar, fazendo com que sejam absorvidas mais devagar.

Confira uma receita de nhoque de batata doce deliciosa, sem glúten e recheado. 
Azeite aquecido não faz mal a saúde
Autor: Luciane Toledo | Publicado: 2014-09-10T14:37:00-07:00

A gente sempre ouve alguém por aí dizendo que azeite, quando utilizado quente, faz mal à saúde. Essa é mais uma daquelas informações que ninguém tem certeza e perdura há anos. Mas uma pesquisa respondeu à fatídica pergunta: azeite depois de aquecer, faz mal?

Pesquisas encomendadas por uma empresa que produz azeites do mundo, apontam que 1/3 dos consumidores não esquentam o produto, restringindo seu uso in natura para a finalização de pratos e ao tempero de saladas. Acredita-se que ao ser aquecido, o azeite se transforma em gordura ruim, o que não passa de mito. O processo de aquecimento não o torna um vilão, mantendo-o integro e benéfico ao combate de colesterol ruim e aumento do bom.

De acordo com o Dr. Carlos Alberto Nogueira de Almeida, médico especialista da ABRAN - Associação Brasileira de Nutrologia - ao analisar o comportamento do azeite durante a fritura, é possível concluir que se trata do óleo que apresenta maior estabilidade no processo oxidativo, mantendo rica sua composição de ácido oleico e contribuindo para redução do colesterol LDL (ruim), sem afetar o HDL (bom), permitindo o equilíbrio entre os dois no organismo.

O especialista relata que estudos realizados pelo Departamento de Agricultura da Universidade de Napoles, na Itália, concluíram que o aquecimento do azeite não leva à formação de produtos tóxicos, pois suas propriedades naturais inibem sua formação. E a manutenção dessas propriedades está em torno de 80%. 

Segundo o pesquisador, “É importante salientarmos que mesmo após o aquecimento em condições de uso doméstico, o azeite não sofre mudanças significativas em seu perfil de ácidos graxos, que são os nutrientes básicos de um lipídeo. Cabe ainda destacar que não ocorre formação de gordura trans ou saturada quando exposto nas temperaturas recomendadas, desmistificando assim a transformação de azeite em “gordura” ruim”, finaliza Dr. Carlos.

Consumo:

A dieta mediterrânea é considerada como uma das mais saudáveis do mundo e o azeite é um dos ingrediente base, utilizando-o do preparo à finalização. Os portugueses também são exímios consumidores de azeite, em média, são ingeridos 7 litros per capita ao ano. Já os espanhóis consomem 12 litros e os gregos chegam aos 20 litros por ano. O fato de todos serem produtores de azeite contribui para que o uso seja naturalmente maior, porém reconhecê-lo como o óleo mais saudável que existe é o que mais motiva seu consumo. No Brasil a baixa penetração nos lares faz com que o consumo per capita seja ainda pequeno em relação aos principais mercados: são ingeridos cerca de 300 ml per capita ao ano.
Meus vinte anos de "Boy, That is over Baby!"
Autor: Dona Onça | Publicado: 2011-09-02T22:07:00-07:00

Ow, as vezes passam filminhos na cabeça de vocês?? Tipo... de uma época em que você nem sabia que tava vivendo uma coisa legal, sabe?! Na minha passam... milhões de filminhos, longas, curtas, animações, séries... acho que eu tive uma vida bem sortida de emoções! Meu pai sempre me disse, "O Anjo da Guarda da Oncinha com ctza ta todo arrebentado..." E olha, meu Anjo foi um parceirão mesmo, queria encontrar com ele, pra relembrar de tudo o que vivemos juntos... queria que ele me apresentasse a pessoa para quem "trabalha" hoje e me confirmasse que jamais, em tempo algum, foi guardião de uma pessoa que viveu tão intensamente... e dai eu entenderia porque eu sinto TANTA saudades! Saudades de T-U-D-O, das amizades que joguei no vento por pouca coisa, do frio na barriga cada vez que me sentia tão livre, de ter 10 anos a menos e um futuro pela frente... saudades de uma pele mais firme e um corpo mais esbelto, de viver intensamente por ter menos medos, de não ter vivido tantos conflitos e por isso ser menos marcada... como era tudo simples!!! Saudades de achar que eu podia abraçar o mundo, e de abraçar mesmo em todas as chances que tive!
Olha, não vou mentir, to triste sim! Parece que o que todo mundo quer da vida é tão diferente do que me faz feliz... Sabe aquilo de "Vamos viver tudo o que há pra viver"?! Eu vivi!!! E agora alguém me conta por favor o que vem depois disso? Um futuro previsível, é isso? E o "brilho nos olhos, canto nos lábios e dança nos pés", quando a gente encontra de novo?
Eu me encontro com minhas amigas e só se fala de problemas com empregadas, cólicas de bebês, orçamento de festa de casamento, que a convivência no casamento é complicada... Gente, fala pra mim, é isso a vida?? O que vem depois disso? ME CONTA!!! Aflita em uma conversa com a Onça mãe eu perguntei... -É só isso Mãe?? porque se for eu juro que me conformo e me encaixo! ...ela disse que não é, mas não me disse o que vem depois!
Vou me lembrar de você pra sempre e Blá Blá Blá!
Autor: Dona Onça | Publicado: 2011-09-03T11:57:00-07:00

Quantos tipos de juras se ouve em uma despedida? Mais ainda quando a pessoa se afasta porque quer, ela te dá o premio de consolação em formas de promessas ou elogios que são quase isso! "Nunca conheci uma pessoa como você"; "Você é tudo o que sempre sonhei, mas não é a hora certa"; "Nossa, passamos por tanta coisa legal juntos, não vou te esquecer jamais" ...isso tudo pra mim é estorinha viu?! Quer me levar pra sempre? Então LEVA, compra o peixe com cabeça e espinha! Se eu sou tudo isso,  paga o preço que vai valer  a pena!  Gente, acorda! Ninguém que não te queira ao lado o tempo inteiro vai te idolatrar o resto da vida à distancia!
Uma amiga querida me disse hoje, em um poema, que um dia seremos população de lembranças felizes na cabeça uma da outra... Não quero, é sério! Ou me leva pro resto da vida, vem me visitar no Jungle, me inclui nos eventos importantes da vida, ou esquece!  E tenho dito!
My life without me...
Autor: Dona Onça | Publicado: 2010-10-09T13:51:00-07:00

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Certa vez assisti um filme que se chamava Minha vida sem mim... quem ai já assistiu levanta a mão e diz Euuuu!!! //o// huahauhauha  Eu não conhecia os atores do filme na epoca, e loquei mesmo pelo nome, que me chamou atenção... confesso, sou daquelas que se atrai SIM  por um titulo intrigante e uma beeela capa! Enfim... não vou contar o que acontece no filme, porque vai que alguma das minhas 3 leitoras quer assistir neh? E tb, pq eu pouco me lembro do enredo... mas do titulo jamais esqueci... a saaabe?! Me sinto assim  hoje! Estão vivendo a minha vida sem mim... tomei 57 milhões de decisões erradas, e vim parar aqui! Pessoas que eu conheço estão partindo rumo a  minha vida, meus sonhos, meus projetos, e eu não posso ir junto...por culpa MINHA Brasiiil! Meu coração está partidíssimo por isso... e minha vontade é escrever listas, como a menina do filme....alertando -Amigas, nao se esqueçam disso, daquilo, daquilo outro, DE MIM...porque se esquecer de mim, do que sonhei pra mim, de ter meta, foco, sensatez... BASTA EU TER ESQUECIDO!!! O pior de não viver um sonho na hora certa é o ranso de ele deixa por um boooom tempo, ou mau tempo ne?? Porque depois quando vc tem a chance de vivenciar, nunca é o demais, o sufuciente, o bom o bastante... pensa que poderia ter tido daquela vez e dessa que esta tendo também! Todas as coisas tem uma hora para acontecer, e se o nosso TIMING para realizar essas coisas estiver quebrado, acabamos por querer realiza-las por toda vida com certeza!! A vcs que tem foco, parabéns! Pra quem não tem muito medo da opinião alheia, abandona tudo e vai atras dos sonhos, congatulations, eu te admiro muito! Vc que ta devendo 2 viagens em 10X no cartão, algumas pretaçoes de uma festa que vc não queria... e mesmo assim não consegue parar de comprar roupas... eh meu bem, seja bem vinda, ainda ficaremos no jungle por um tempo e temos que acreditar mais na beleza dos sonhos... melhor começar a polpar por eles! rs   Beijos de um coração partido...
Não à banalização de Caio F. Abreu...
Autor: Dona Onça | Publicado: 2011-09-10T23:12:00-07:00

Eu, 29 anos, solteira, e confesso, tenho ciumes estranhos... Odeio que coisas que eu amo virem modinha, e sempre viram! Sério, eu sou tendência, praticamente uma trendsetter... o que eu toco vira ouro, eu gosto e vira movimento! Lógico que não é por minha causa, mas acontece, sou dessas que me antecipo... e morro de ciumes, milhões de ciumes estranhos! Muita gente me diz pra fazer um blog, escrever um livro, falar de maquiagem, restaurantes dar dicas de lugares, enfim  compartilhar  coisas que sei sobre alguns assuntos... não dá, morro de ciume! Eu compartilho com amigos, dou um livro a quem vai ter a sensibilidade de ser tocado pelo poeta... recomendo um restaurante a quem não vai se incomodar de gastar um pouco mais pela experiência gastronomica... dou dicas de maquiagens a quem não vai me julgar por gastar U$50,00 em uma esponja rosa em forma de ovo porque sabe o potencial que ela tem...  não adianta, não jogarei pérolas aos porcos!
Amarelo ouro e verde musgo na mesma cartela de cores ?!
Autor: Dona Onça | Publicado: 2011-09-25T13:51:00-07:00

...antes de conhecer gente nova fico apreensiva, principalmente nos últimos tempos, em que tem sido um esforço tremendo me pintar por fora pra não transparecer as cores de dentro! Por fora amarelo ouro, por dentro um pântano verde musgo! Quem me conheceu semana passada me disse que eu sou uma mulher-gay,  e que nasci pra ser relações públicas, quem me conhece de verdade sabe que nunca na vida estive tão triste e que sou totalmente low profile! Em comum com as duas personalidades, só o fato que nem a primeira e nem a segunda são levadas a sério e isso me deixa ainda mais triste! Não quero ter que gritar para ser ouvida na vida... Eu to muito cansada!
Mas, antes...
Autor: Dona Onça | Publicado: 2010-10-19T06:48:00-07:00

"Há sempre o momento de pedir ajuda, de se abrir, de tentar sair do buraco. Mas, antes, é imprescindível passar por uma certa reclusão. Fechar-se em si, reconhecer a dor e aprender com ela. Enfrentá-la sem atuações. Deixar ela escapar pelo nariz, pelos olhos, deixar e...la vazar pelo corpo todo, sem pudores. Assim como protegemos nossa felicidade, temos também que proteger nossa infelicidade. Não há nada mais desgastante do que uma alegria forçada. Se você está infeliz, recolha-se, não suba ao palco. Disfarçar a dor é dor ainda maior."
Martha Medeiros
Certas epocas me lembram alguem...
Autor: Dona Onça | Publicado: 2010-10-03T15:15:00-07:00

Ta chovendo, Brasiiil! E é dia de eleição... aquela época em que as ruas cheias de papel nos enchem de esperanças de que nossas escolhas vão fazer tuuudo ficar SUPER bem no final, sabe?! Eu quando teclo os numerozinhos, fico toooda ougulhosa por ter exercido a cidadania da maneira mais consciente! Olhaaa... nao que eu tenha a pretensao de resolver todos os problemas do mundo... mas sabe qdo vc gostaria que as pessoas enxergassem os problemas segundo a sua otica para resolve-los, e sabe que isso facilitaria a vida de bastante gente?! (Inclusive a sua?! hauahuaha)  Então.... eu passo TANTO por isso!! Nas eleições gostaria que todo mundo votasse em quem eu voto... no futebol pra quem eu torço... na loja, que comprem o que eu escolho, e que isso seja também, o que vende melhor para que eu tenha razão hauhauahuahau... na família, que certos habitos sejam cultivados, outros banidos, os meus respeitados e entendidos hauhauahuahua... nas amizades, idem... e no amor?! ...que haja compreensão! Independente de todo narcisismo e bairrismo impregnados aqui, quero dizer que se um alguém conseguisse enxergar pelos meus olhos, este texto não teria que ser escrito... e eu não precisaria dizer que certas épocas me trazem pessoas à mente, ainda frio na barriga e um sorriso tolo nos labios! Tão tolo o sorriso quanto eu sinto que fui... quanto eu sei que ele foi! E o Tempo passou, ele é uma benção, é REI mesmo... aprendemos a lembrar das coisas sem dor, e só o que importa mesmo fica registrado! Já dizia Martha Medeiros.. "Sempre desprezei as coisas mornas, as coisas que não provocam ódio nem paixão, as coisas definidas como mais ou menos, um filme mais ou menos ,um livro mais ou menos.
Tudo perda de tempo.
Viver tem que ser perturbador, é preciso que nossos anjos e demônios sejam despertados, e com eles sua raiva, seu orgulho, seu asco, sua adoraçao ou seu desprezo.
O que não faz você mover um músculo, o que não faz você estremecer, suar, desatinar, não merece fazer parte da sua biografia." O que desperta algo, o que perturba, o que nos faz crescer, o nos nos inquieta, acaba com a gente, mas quanto contamos historia da nossa vida, é disso que a gente lembra!  Não fica de uma forma concreta,  mas de alguma forma,  FICA! Martha Medeiros é Diva... te amo! ;)
hauhauahuah
Beijo, Brasiiiil!
Ela escolhe...
Autor: Dona Onça | Publicado: 2011-01-26T21:57:00-08:00

Eu tenho uma sobrinha, e ela é linda! Na minha humilde opinião é a criança mais bonita e inteligente do planeta! Ela tem 2 anos e é super corajosa... ja nadou com golfinhos e tudo (eu só fiz isso com 28)! Tem também opinião propria, é ELA quem decide com quem quer brincar, onde e qual vai ser a brincadeira... e eu raramente sou a escolha dela! As vezes eu acho que ela acha que eu sou criança também e compete comigo... sei lá, ela vem aqui em casa, ve brinquedos no meu quarto, quando andamos de carro eu sempre vou atrás com ela (para cuidar né?), e o pior, eu sempre vou embora com a vovó dela para casa, e ela fica chorando... não por minha causa, mas porque ama a vovó (minha mãe) de paixão! E sabe, HOJE ela me escolheu... e eu fiquei tão feliz! Pediu pra eu balançar ela bem forte no balanço de pintinho que ela tem... e eu balancei! Depois pediu para eu coloca-la na rede e balançar também... e eu obedeci, ai ela pediu pra eu cantar (!!!!!!), e eu tentei, mas não deu! Rssssss! Ai comecei contar pra ela uma estoria... de uma princesinha e bla bla bla, e ela se interessou... e eu balançava e contava estoria, balançava e contava estoria, balançava e contava estoria... mais ou menos uma hora nessa! A estorinha era infinita, a princesinha ja tinha construido casa na árvore, conversado com tds os bichos da floresta, ido a escola, ao circo, ao parque e ao cinema... e minha sobrinha não dormia! Ai ela vomitou!!!! Meo, eu dando tudo de mim, e ela vomitou! Fazendo o meu melhor, super honrada que era a minha vez de brincar com ela... achando que estava desempenhando tão bem meu papel... e ela VOMITOU! Talvez ela tenha razão, eu sou mesmo uma criança... me desesperei qdo vi que ela estava vomitando deitada e gritei a mãe dela, mas levantei ela antes, logico!~Fiquei sem reação.... eu já perdi um amigo que engasgou deitado com o proprio vomito, e foi de loooonge a situação mais traumática da minha vida! Misericordia! Deus livre nossa princesinha disso! Uma palavra para definir meu sentimento?! Frustração!! Já disse que ela é esperta, ela sabe quem vai cuidar dela direitinho... e quem simplesmente não dá conta!
Os melhores em True World
Autor: Nicolas Freire | Publicado: 2011-07-05T15:48:00-07:00

Lançamentos cada vez melhor em a cada mês que se passa na Global Music.O ano dos lançamentos da True World , o ano que significa: Magnifico Music World.

Veja a lista a baixo , os CDs que podem vim na True World:
Bike Furious 2 - (EM BREVE)
Electro of American 5: The Music Dance
Revolution 3
Bike Furious 2 - O Melhor de Todos  (Lançamento da True World)
Autor: Nicolas Freire | Publicado: 2011-09-23T16:51:00-07:00

Novo Lançamento da True World em um dos melhores CDs da Global Music Já Lançado de todos os tempos será previsto nesse ano. Um Dos Maiores Destaque do CD , é um dos melhores Grupo de Hip - Hop de todos os Tempo: Hungria , Pacificadores e Discriminados. Colocando o segundo nome do CD como O MELHOR DE TODOS .

Lançamento do CD: 10/10/2011
CD: Bike Furiosa 2 - O Melhor de Todos
Patrocinio: True World (Global Music)