Psicoterapia de casal: abordagem cognitivo-comportamental
Autor: Profa. Dra Edna Paciência - Terapia Cognitivo-comportamental - Ribeirão Preto.  Rua Capitão Adelmio Norberto da Silva, 587, sala 15 Edifício Beatrice, Ribeirão Preto  Tel: (16) 993 585335 | Publicado: 2013-12-06T11:13:00-08:00






&nbsp; Psicoterapia de casal: abordagens copgnitivo-comportamental














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 Segundo Sadock e Sadock 
(2007), a terapia de casais ou conjugal é um tipo de psicoterapia que 
pretende facilitar a interação de duas pessoas que estão em conflito 
sobre uma variedade de parâmetros sociais, emocionais, sexuais e/ou 
econômicos




&nbsp;A Terapia de Casal é uma 
terapia conjunta, centrada no relacionamento conjugal com objetivos de: 
melhorar a comunicação; enriquecer os comportamentos positivos; 
desenvolver habilidades de resolução de problemas; mudar padrões de 
comportamentos que levam à discórdia conjugal; aliviar problemas 
sexuais; reestruturar padrões de pensamentos disfuncionais e 
prejudiciais; buscar a diminuição progressiva dos conflitos destrutivos;
 avaliar as crenças quanto ao relacionamento a dois. Porém a meta a ser 
alcançada é a satisfação conjugal.




Os motivos mais freqüentes na 
busca de psicoterapia de casais tem sido: a traição de um ou de amos os 
cônjuges; desentendimentos freqüentes, dificuldade de comunicação (falta
 de diálogo), hostilidades e agressões físicas ou psicológicas, ciúme, 
desconfiança ou possessão, machismo.&nbsp;Promessas por cumprir, mentira, e 
infidelidade são as principais violações à confiança entre o casal e 
muitas vezes são a causa da ruptura relacional.




Quando a confiança, que é a 
base de um relacionamento amoroso, é quebrada os problemas acumulam e a 
motivação para manter a relação diminui.&nbsp;Na terapia de casal temos a 
oportunidade de rever a vida a dois, muitas vezes desgastada pelo 
acúmulo de pequenos desencontros do dia-a-dia. É um espaço apropriado 
para facilitar o diálogo e a conseqüente resolução de conflitos, 
repensando, modificando e fortalecendo a relação conjugal




&nbsp;Os aspectos principais para 
um bom relacionamento conjugal é o respeito, a confiança, o 
comprometimento, a amizade, empatia, a química e a habilidade em 
resolver conflitos.




Saber ouvir o que o outro está
 dizendo e saber interpretar corretamente a mensagem recebida. Numa 
terapia de casal, isso é detectado e exercitado, de modo que os cônjuges
 possam transformar verdadeiramente sua relação em algo mais equilibrado
 e transparente. É o espaço apropriado para facilitar o diálogo e a 
conseqüente resolução de conflitos, repensando, modificando e 
fortalecendo a relação conjugal.&nbsp;Aceitar as diferenças, evitar provocar 
discussões, não depositar no outro a responsabilidade da própria 
felicidade e estar bem consigo mesma antes de culpar o outro são alguns 
dos truques para manter uma relação saudável.




A psicoterapia com casais pode
 ser realizada tanto para casados, namorados, noivos, que moram juntos (
 hetero ou homoafetivos) que estão em um momento de crise afetiva ou 
sexual, que geram dúvidas sobre a continuidade desse relacionamento e 
desgaste.




Existem alguns casos em que a 
terapia de casal não é indicada, e na primeira entrevista o psicólogo 
poderá avaliar a necessidade de uma intervenção primeiramente 
individual, por ter a probabilidade de não ser ineficaz sessões 
conjuntas .&nbsp;A falta de envolvimento por um dos parceiros, ou outros 
problemas específicos podem ser tidos como pontos fundamentais para não 
se iniciar uma psicoterapia de casal.




Alguns fatores comprometem a 
eficácia do processo terapêutico e necessitam serem resolvidos antes, 
tais como: não querer abandonar um caso extraconjugal; um dos parceiros 
já se decidiu pela separação; perturbação de personalidade ou caráter 
que leva a relacionamentos instáveis; violência física; dependência de 
álcool ou drogas.




É possível que inicialmente a 
parte que teve a iniciativa em buscar ajuda seja atendida primeiro. 
Eventualmente é possível que uma das partes possa sentir necessidade em 
comparecer sozinha. A grande maioria inicia o processo em conjunto e 
depois, dependendo da avaliação, o psicólogo intercala sessões juntas e 
sessões separadas. Após adequação, as sessões seguem em conjunto (caso 
não haja intercorrências).




A utilização da terapia 
cognitivo-comportamental com casais começou a ser mais pesquisada e 
utilizada na América do Norte por volta de 1980, e, desde então, vem se 
desenvolvendo de forma gradual e constante. Atualmente o objetivo desta 
terapia é facilitar a interação dos cônjuges. Para tanto, o psicólogo 
estabelece um contrato terapêutico com o casal, a ﬁm de estabelecer o 
enquadre, favorecer a participação ativa do casal, a psicoeducação e 
motivação para mudança. A partir dai o problema é avaliado conjuntamente
 com o objetivo de discriminar e evidenciar padrões pouco funcionais do 
casal.




Os principais instrumentos 
utilizados pelo proﬁssional são os tipos de comunicação, como a 
entrevista motivacional, o diálogo socrático e a descoberta guiada 
(ANDRADE et al., 2009).




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