VENCENDO MEDOS
Autor: Iberê | Publicado: 2011-02-26T18:10:00-08:00

Diversas vezes em minha vida, seja como guia de cordada1, seja como instrutor de mergulho ou como gerente em uma empresa, me deparei com a missão muito difícil, a de ajudar pessoas a vencerem seus medos. Segundo o dicionário Wikipédia, o medo é uma reação obtida a partir do contato com algum estímulo físico ou mental (interpretação, imaginação, crença) que gera uma resposta de alerta no organismo. Esta reação inicial dispara uma resposta fisiológica no organismo que libera hormônios do estresse (adrenalina, cortisol) preparando o indivíduo para lutar ou fugir. Mas como enfrentá-los? Através do tratamento de choque ou pela conversa e negociação? Nunca me esquecerei de uma situação vivida em meus dias de Cadete, na Academia Militar das Agulhas Negras. Deveriamos saltar do trampolim dos 10 metros, fardados, algo aparentemente fácil, desde que não se tivesse medo de altura. Tinha um colega de turma, que nitidamente se encontrava num completo estado de pavor, que é uma ênfase do medo. Os tenentes instrutores estava a ponto de arremesá-lo lá de cima, quando pedí uns minutos para tentar convencê-lo a pular. Percebi que racionalmente não reverteria seu bloqueio, e fiz uma proposta: “Cara, assim como você tem medo de pular de pé, não me agrada a idéia de saltar de cabeça daqui. Façamos um pacto, saltaremos juntos, você de pé e eu de cabeça, combinado? Vamos no três . . .&nbsp; um, dois, três” e saltamos, tudo muito rápido, não permitindo que seu medo se impusesse àquela lógica irracional que havia proposto. Ano passado, criei a brigada de incêndio da empresa em que sou gerente, com a qual realizamos um treinamento prático na Academia do Barro Preto, especializada na formação de brigadistas. Quando lá chegamos, encontrei uma torre de rapel, para exercícios de resgaste em altura, e, embora não fosse foco de nosso treinamento, sugerí submetê-los ao rapel, que para mim, é a forma mais pura e simples de expor alguém a vencer seus medos. Todos os brigadistas enfrentaram de um maneira até tranquila a descida, menos um, que disse que não subiria por nada no mundo, e respeitei sua descisão. Após o almoco, sem falar nada a ninguém, se dirigiu a base da torre, se equipou e olhou para mim . . . entendi a mensagem, ele tentaria vencer seu medo. Detalhe, este rapaz é uma pessoa muito acima de seu peso, talvez cento e alguns quilos, necessitando, além da fobia a altura, a necessidade de confiar no equipamento. Ele subiu, e confiando em minhas palavras, se encordou e foi descendo, inicialmente pelo andaime mesmo, e finalmente, através da técnica correta do rapel. Venceu seu medo, se superou.Como instrutor de mergulho, tenho observado que em cerca de 30% dos batismos2 que realizamos, necessito colocar meu lado de psicólogo em prática. Os batizados, são pessoas que nunca tiveram contato com o mundo subaquático, e apresentam reações diversas, seja a fobia a profundidade, seja uma sensação claustrofóbica ao ter que respirar através de equipamentos, somente pela boca e envoltos em água, portanto, são com estas fobias que temos que lidar. Normalmente, já observo os candidatos ao pânico ainda na embarcação, durante o deslocamente, por suas reações adversas e seu silêncio. Quando entramos na água, busco, além de toda a orientação corriqueira, uma abordgem mais tranquila, demonstrando que eles sempre poderão voltar atrás, nada alí pode ser obrigado, mas tento envolvê-los num clima de vamos “vencer mais um obstáculo”, chego inclusive a citar frases de Lance Armstrong. De uma maneira despercebida, quando eles menos esperam, já se encontram a 6 metros de profundidade, dominados por cores maravilhosas, peixes exóticos, e envoltos num manto de silêncio onde o único meio de comunicação são os sinais universais de um mergulhador , e mais uma vez, tenho a satisfação de ver alguém vencer seus limites.Na vida profissional não é diferente, e como gerente sempre tenho que, de uma maneira sutil, ajudar meus colaboradores a vencerem seus medos, para que nossas metas e objetivos sejam alcançados. Há pouco tempo, tive que ajudar um amigo a acreditar que o medo que ele possuía de liderar seu grupo, algo novo para ele, era justificável, mas que ele tinha total capacidade para a função e que seus medos deveriam ser vencidos. Ele ainda tem um longo caminho a trilhar, mas já é um vencedor, muitas fobias já foram derrubadas, e tenho a certeza que outras ainda serão.Todo líder deve saber trabalhar o ser humano e entender que não existem duas pessoas iguais, mas saber lidar com os medos dos outros, é uma arte.É embriagante a sensação vivenciada após um medo vencido.Até a próxima.
1. Guia de Cordada é um guia em operações de montanhismo, liderando operações de escalada, assim como as de descida pela técnica do rapel.2. Batismo é o nome dado ao mergulho realizado por leigos que nunca tiveram uma experiencia subaquática, acompanhados de instrutores, que realizam todo o controle de flutuabilizade dos mesmo, devendo estes preocupar-se somente a equalização de seus ouvidos.