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Oportunidades de estágio através da Agência Brasília Estágios_02 de Junho de 2015
Autor: Delcimar | Publicado: 2015-06-02T05:55:00-07:00

BRASÍLIA ESTÁGIOS

 postado em 31/05/2015 08:00 / atualizado em 31/05/2015 11:32

ENSINO MÉDIO
Cód.: 4134 / Vaga: 1 / Taguatinga / Ano: 1º ao 3º / Período: seg. à sex. 12h30 às 18h30 ou 13h às 19h ou 14h às 20h/ Bolsa: R$ 400 + VT / Requisitos: Boa comunicação e informática básica.

Cód.: 4648 / Vaga: 1 / SIA – Órgão Público / Ano: 1º ao 3º/ Período: seg. à sex. 6h a combinar / Bolsa: R$ 290 + VT / Requisitos: Informática básica e boa comunicação.

Cód.: 4907 / Vaga: 1 / Taguatinga / Ano: 1º e 2º/ Período: seg. à sex. 9h às 16h ou 11h às 18h (Com uma hora de intervalo)/ Bolsa: R$ 550 + VT / Requisitos: Informática básica e boa comunicação.

Cód.: 4913 / Vaga: 1 / Asa Norte / Ano: 1º ao 3º/ Período: seg. à sex. 8h às 14h / Bolsa: R$ 520 + VT / Requisitos: Informática básica e boa comunicação.

Cód.: 4917 / Vaga: 1 / Núcleo Bandeirante / Ano: 1º e 2º/ Período: seg. à sáb. 8h às 12h / Bolsa: R$ 500 + VT / Requisitos: Informática básica e boa comunicação.
"O que é orgânico não tem tamanho."
Autor: Moises | Publicado: 2013-09-24T16:13:00-03:00

Lembrando do que diz uma amiga, que copiou de outra amiga, mestra nas artes da educação, "o que é orgânico não tem tamanho".

Assim, também acredito que o tempo não existe para quem se vale dele para repartir belezas e alegria, que também são deveres cristãos, se nos aconselharmos com o Rosa do Sertão.

Por isso é que estou escrevendo mais uma vez neste espaço, passado um intervalo que também não tem tamanho, dado que este também é um espaço orgânico, inventado para dividir estórias com contadores e para contar dos feitos de uns e outros pelo tão grande sertão que há dentro de cada um de nós.

Recomecemos, pois, com o presente dado por um contador lá do Norte, o amigo Josias Padilha.

Está aí no link:

http://youtu.be/xo5g8DRi3N8

Este é um gesto de boas vindas aos que resolverem chegar e se apossar também deste espaço.
Entrando finalmente na brincadeira...
Autor: Celina Omori | Publicado: 2009-08-13T12:20:00-03:00

Queridos contadores,Lamento muito todo esse tempo que não participei do blog, mas já estou me atualizando e lendo todos os causos postados.Claro que tenho que agradecer à Fê que me lembrou, com suas estórias, o maravilhoso curso de Dôra e ao nosso querido Moisés por criar o blog e não desistir dele mesmo não tendo muitas manifestações. Obrigada pelos parabéns e com muiiiiiiiitttttoooo atraso te desejo meus parabéns também!!Na próxima postagem é a minha vez de brincar e contar uma estorinha...Beijos,Celina.
Uma 'estória' de Kafka
Autor: Moises | Publicado: 2009-07-20T12:09:00-03:00

Cá estou novamente, na tentativa de alimentar de 'estórias' este blogue que, ao que parece, ainda não serviu de veículo para nenhum(a) de meus/minhas companheiros(as) de curso. À exceção, é claro, justiça seja feita, das queridíssimas Linda e Maristela Guedes. E aí pessoal, ninguém mais se anima?Aproveito para cumprimentar, com um pouquinho de atraso, nossa querida Celina que completou mais um aninho, no último dia 17, desejando-lhe uma nova idade cheia de alegria, de paz, de amor e de muitas 'estórias'. Junto conosco, de preferência, e com quem mais ela quiser.Bem... continuemos.A Folha de S.Paulo publicou neste domingo uma entrevista com Modesto Carone, principal tradutor de Kafka, a respeito do autor tcheco e do lançamento em livro, no final deste mês, de uma reunião de ensaios dele, Carone, sobre o autor. Ao final da matéria, o jornal publica um conto pouco conhecido de Kafka, com o comentário do tradutor, que faz parte do livro a ser lançado. O conto se intitula "Pequena Fábula" e acho que vale a pena transcrever e contar. Aí vai:"Ah", disse o rato, "o mundo torna-se a cada dia mais estreito. A princípio era tão vasto que me dava medo, eu continuava correndo e me sentia feliz com o fato de que finalmente via à distância, à direita e à esquerda, as paredes, mas essas longas paredes convergem tão depressa uma para a outra que já estou no último quarto e lá no canto fica a ratoeira para a qual eu corro". - "Você só precisa mudar de direção", disse o gato, e devorou-o.
Novidades, novidades...
Autor: Moises | Publicado: 2009-09-29T14:08:00-03:00

Caros, caras,Meus deuses! Tanta coisa aparentemente acontecendo e ninguém se digna a dar notícias. Quantas promessas fazemos e quão poucas cumprimos, não é mesmo?Aproveito, então, para deixar registrado aqui o lançamento do livro Fábulas Farsas, de nosso amigo, Gil Veloso, que aconteceu no último dia 16, na Livraria da Vila, nos Jardins. Um sucesso, com direito a leitura feita pela atriz Grace Gianoukas, que vocês podem conferir no link abaixo:http://www.youtube.com/watch?v=wGcHKuQmuOEEu também li uma das fábulas.Vejam abaixo, e divulguem se puderem, por favor, mensagem que a Linda recebeu da Cris Mira.Acabei de terminar um blog do meu livro: Algum Sertão.Como ainda não consegui o patrocínio, resolvi usar partedo material coletado na viagem. Ainda estou dando uns acabamentos.Acesse e divulgue: http://algumsertao.wordpress.com .Beijo saudoso daCristinaContinuo aguardando a manifestação e a postagem das estórias de nossos(as) colegas. Ainda estamos pensando em marcar um encontro para levar adiante a experiência da "contação". Alguém tem alguma sugestão. E o segundo módulo do curso? Vamos marcar uma data ainda neste ano?Por fim, mas não por último, gostaria de parabenizar a Rosa, nossa querida amiga responsável pela Roda de Leituras de  Guimarães Rosa no IEB e pelo Sarau, que faz aniversário nesta sexta, dia 2. Aproveito também para lembrá-los de que domingo, dia 4, teremos o Sarau no Espaço Alberico. A partir das 19h. Espero encontrá-los. Lá também teremos a oportunidade de abraçar a Rosa pessoalmente.
Ciranda, cirandinha... vamos todos cirandar?
Autor: Fe Yazbek | Publicado: 2009-08-12T14:02:00-03:00

Contadores queridos, Depois de uma longa longa LONGA demora (não é mesmo, Moisés?), deixo aqui para vocês duas das minhas estórias do nosso saudoso curso com a mestra Dôra. E que tal já começarmos a pensar em datas possíveis para o módulo II? Não sei quanto a vocês, mas eu já estou com muitas saudades das nossas cirandas ao vivo, quando a gente pode "garrá no cunvercê" até não mais poder. E a Reca deve ter voltado cheia de "causos" lá de Cordis que eu ainda não ouvi!!!  Beijos e abraços carinhosos... e senta que lá vem estória!  EscularápioUm escularápio foi chamado para tratar de uma rica senhora que sofria de catarata. Sendo, porém, desonesto, o nosso querido amigo, sempre que ia visitar a rica velha, furtava-lhe um objeto precioso. Quando acabaram os objetos preciosos, ele começou, despudoradamente, a levar-lhe também os móveis, um a um.Afinal, certo dia, não tendo mãos o que roubar, deixou de visitar a velha. Mas, não contente com isso, sapeccou-lhe em cima uma conta terrível, capaz de abalar mesmo a fortuna do mais rico catarático.A velha protestou, dizendo que não pagava, e a coisa foi para o tribunal. E foi no tribunal que a velha declarou o motivo de sua recusa em pagar. Disse:"Não posso pagar a conta do senhor escularápio, do doutor médico, porque eu estou com a vista pior do que quando ele começou a me tratar. No início do tratamento eu ainda via alguma coisa. Mas agora, não consigo enxergar nem os móveis lá da sala". (Millôr Fernandes)  Nascimento do meninoDa mulher - que me chamaram: ela não estava conseguindo botar seu filho no mundo. E era noite de luar, essa mulher assistindo num pobre rancho. Nem rancho, só um papiri à-toa. Eu fui. Abri, destapei a porta - que era simples encostada, pois que tinha porta; só não alembro se era um couro de boi ou um tranço de buriti. Entrei no olho da casa, lua me esperou lá fora. Mulher tão precisada: pobre que não teria o com que para uma caixa-de-fósforo. E ali era um povoado só de papudos e pernósticos. A mulher me viu, da esteira em que estava se jazendo, no pouco chão, olhos dela alumiaram de pavores. Eu tirei da algibeira um cédula de dinheiro, e falei: - "Toma, filha de Cristo, senhora dona: compra um agasalho para esse que vai nascer defendido e são, e que deve de se chamar Riobaldo..." Digo ao senhor: e foi menino nascendo. Com as lágrimas nos olhos, aquela mulher rebeijou minha mão... Alto eu disse, no me despedir: - "Minha Senhora Dona: um menino nasceu - o mundo tornou a começar!..." e saí para as luas.(João Guimarães Rosa - Grande Sertão: Veredas)
Um flagrante da estreia dos contadores
Autor: Moises | Publicado: 2009-07-20T12:36:00-03:00

Amigos, eis aí um registro da estreia de alguns dos contadores no Sarau na Biblioteca Alceu Amoroso Lima. Da esquerda para a direita: Regina, Linda, Moisés, Celina e Fernanda. A apresentação: um jogral do poema Um Chamado João, que Drummond dedicou a Guimarães Rosa dois dias depois de seu encantamento. Agradecemos a nossa colega de curso e amiga Erika pela foto.
Travessia, ou a terceira margem
Autor: Moises | Publicado: 2009-08-12T12:42:00-03:00

Foi um fato que se deu um dia... Em agosto de 2008.Era missa de sétimo dia do meu pai, na Associação da Comunidade Japonesa Shimane-Ken, no Bairro da Saúde, da província onde meu pai nasceu quase 90 anos atrás. Convidamos um monge budista, do templo Soto Zoshu, da Liberdade.Meu pai ajudou muito para manter a cultura e a tradição japonesa e também ajudou na construção e na manutenção, tanto da Associação como do Templo.E o monge começou dizendo:“O pai de vocês deixou este mundo, e ele está fazendo uma viagem. Pelo rio. Faz a travessia. Ele não está mais nesta margem. Mas também não chegou na outra margem. Ele está no meio. Está na terceira margem do rio. Para que ele faça uma boa travessia, precisamos fazer oferendas e orações. De sete em sete dias, até se completarem 49 dias, que são sete semanas, ofereçam aquilo de que ele gostava: comidas, flores... E vamos lhe desejar uma boa viagem. E vamos fazer outra missa, quando se completarem os 49 dias.“Durante esse período, não mexam no seu quarto, não mexam nas coisas pessoais. Ele ainda está presente. Não deixou ainda o seu lugar. Não chorem. Não se atormentem. Se lamentarem a morte dele, ele vai ficar atrapalhado. Não vai fazer uma boa travessia. Lembrem-se da vida dele. Dos seus ensinamentos. Da travessia que fez em vida...”A minha mãe não falou “ou você vai ou você fique”. Eu vi a imagem dela bonita, tranqüila, na cabeceira da cama do hospital. Ela estava esperando por ele, para fazerem a travessia juntos.Temos de agradecer à amiga Rosa Haruco Tane, nossa anfitriã da Roda de Leitura de Guimarães Rosa, no IEB, na USP, por esta história. Obrigado, Rosa.Comentem, por favor. Compartilhem.
Um dedo de prosa
Autor: Moises | Publicado: 2009-09-03T12:37:00-03:00

Só para jogar um pouco de conversa fora, para um dedo de prosa, como se diz gaúcha ou mineiramente por este Brasil, começo falando mais uma vez de cheesecake. Alguém entrou lá no site da Luana?Linda, você tinha ficado de fazer as encomendas p'ra gente provar.Vocês viram que ela está no caderno Paladar do Estadão de hoje, com a historinha de seu romance e também com a campanha do cheesecake para arrecadar fundos para a ONG Banco de Alimentos. O que vocês acham de a gente marcar uma data para uma nova troca de estórias e regá-la a cheesecakes encomendados à Luana?Celina, Celininha, você se comprometeu publicamente a postar suas estórias, não é? Cadê? Cadê você?Bem, como vocês já sabem a Roda de Leituras de Guimarães Rosa no IEB mudou para as terças, das 18 às 20h, como sempre. Desde as duas últimas terças, as leituras e papos se referem a alguns dos lugares que Rosa descreve no Grande Sertão. Nosso colega Clayton apresentou fotos e vídeo de sua visita neste ano à região do Morro da Garça e o encontro desta última terça buscou identificar as descrições de Rosa dos pontos visitados, entre outros. O tema continua na próxima terça.Antes disso, em um encontro anterior tivemos a leitura de algumas das  estórias de "Fábulas Farsas", de Gil Veloso. Livro cujo lançamento está marcado para o dia 16 de setembro, quarta-feira, na Livraria da Vila [Jardins], na Alameda Lorena, 1731, a partir das 18:30 horas. Todos os presentes à leitura no IEB ficaram muito curiosos para conhecer as outras estórias do livro. Espero que nos encontremos lá.De resto, ainda aguardamos as estórias que a Reginarreca tem a nos contar de sua visita a Cordisburgo para a Semana Roseana deste ano.
Uma estória-projeto de cem delícias
Autor: Moises | Publicado: 2009-08-12T11:32:00-03:00

Caros, caras,uma vez que ainda aguardo a manifestação dos(as) colegas "contadores de estórias", que, ao que parece, ainda não se animaram a dançar a ciranda, apresento-lhes aqui o novo projeto de nossa colega Luana Azeredo, juntamente com sua historinha, editada por mim, [licencinha, Luana], a qual podemos chamar de "Luana e os Cheesecakes". Ela mesma nos diz o seguinte:Caros contadores de estórias, sei que andei sumida, mas andei tramando minha própria história, ou mudando seu rumo. E é por isso que vnho contar para vocês a história de meu novo projeto, do qual vocês podem fazer parte.Aí, então, a historinha:Luana e os CheesecakesEu nunca tinha dado bola para cheesecakes. A bem da verdade, eu só gostava mesmo é de bolo seco (daquele gostoso bolo caseiro para tomar com café) e de sorvete. Humm, como eu adorava sorvete! A ponto de dizer que me casaria com o homem que chegasse na minha casa com um pote deles na mão.E foi mais ou menos assim que aconteceu. Eu o conheci naquele começo de ano de muitas determinações e de novas tentativas. Na segunda vez em que foi me buscar em casa, ele me abraçou e me entregou aquele isopor cheio de delicioso frozen yogurt. Mas o homem que viria com o sorvete, e com quem eu já completei mais de dez anos de alegrias e muitos outros sorvetes, também seria aquele que me apresentaria para o mundo maravilhoso dos cheesecakes, seu doce preferido.Quando o ouvi dizer “este é meu doce preferido” pela primeira vez, pensei: curioso este meu namorado. Na segunda vez, decidi sair por aí com ele à caça do melhor cheesecake da cidade. Provamos muitos, até nos empapuçar, e elegemos o cheesecake do Viena como o mais próximo do original (apesar das coberturas pouco ortodoxas como goiabada e gelatina de morango).Mas como eu poderia dizer que era próximo do original se eu nunca tinha provado um? E foi assim que, na minha primeira viagem para Nova York, comi todos os cheesecakes aos quais tinha direito. Do cremoso da Dean and Deluca, passando pelo gigante da Carnigie Deli, me aventurando pelos mais populares (como Junior’s e Cheesecake Factory) e me descobrindo nos mais inusitados, o Italiano da Monteleone’s, o de abóbora do Whole Foods Market e o de limão da Yura and Company.E como, afinal, eu passei de caçadora a fazedora de cheesecakes? Foi uma capa de revista que me jogou de vez nesta brincadeira, que, seguida de muitos outros livros, formas especiais e dezenas de testes, me trouxe até aqui.O Projeto:Cem cheesecakes diferentes serão feitos ao longo de 50 dias em uma mini cozinha, e vendidos por R$ 100,00 cada um, deixando felizes a mim, Luana, que vou poder finalmente experimentar todas as receitas que sempre quis, a quem comprar, por poder comer esta delícia - muitos dizem que o meu cheesecake é o mais gostoso que já comeram - e a ONG Banco de Alimentos que ficará com 70% do valor total arrecadado.Tudo isso entre 17 de agosto e 27 de outubro. Maiores informações no blog:http://100cheesecakes.wordpress.com
Estreia de contadores de estórias
Autor: Moises | Publicado: 2009-06-29T11:55:00-03:00

É claro que eu não podia deixar de registrar nossa estreia como contadores de estórias no palco da Biblioteca Alceu Amoroso Lima, no Sarau do último sábado, dia 27, em comemoração ao 101º aniversário do nascimento de Guimarães Rosa. Um sucesso. E não poderia também deixar de agradecer o carinho de todos os presentes, inclusive daqueles já mais experimentados na arte de subir ao palco, que transformaram o Sarau numa grande festa rosiana. E, mais do que tudo, num  grande encontro de amigos que compartilham o mesmo espírito e a mesma alegria.Fernandinha, Celina, Regina, Linda e eu, armados de uma coragem fenomenal, apresentamos, para abrir o Sarau, em forma de jogral, o poema Um Chamado João, que Carlos Drummond de Andrade escreveu e dedicou ao Rosa dois dias depois de seu encantamento. Antes disso, ouvimos pela voz do próprio Rosa, as frases que encerraram seu discurso de posse na ABL: "O mundo é mágico. As pessoas não morrem, ficam encantadas".Adoramos a experiência. Esperamos, agora, que ela tenha servido para incentivar nossos outros colegas a porem em prática o aprendizado obtido com a mestra Dôra Guimarães. Ao vivo e a cores, ou ainda por este espaço.O que vocês me dizem?
Blush Líquido – O Boticário
Autor: Daniela | Publicado: 2012-06-17T12:11:00-03:00

Há um tempo atrás eu vi em algum lugar pela
internet que o Boticário havia lançado um blush liquido e na primeira chance
que tive, o comprei. Ele vem em um frasco como os de esmalte e é uma cor única.
Ele te deixa com um corado saudável, bem natural e o legal é que você pode
brincar e “construir” a cor, deixando mais leve ou mais marcado, sem falar que
ele dura praticamente o dia todo. Na hora de aplicar coloque alguns pontinhos
nas maças e espalhe o mais rápido possível, caso contrário existe a possibilidade
ficar marquinhas onde o pincel foi colocado.

Estou apaixonada pelo produto e super
recomendo, o preço fica em torno de 22~23 reais e pode apostar que vai durar
bastante, pois o frasco é grande.

Até a próxima.

Beijos, Dani
Esponja Facial de Silicone
Autor: Gabriela Bordin | Publicado: 2012-06-18T07:28:00-03:00

Oi meninas, tudo bem com vocês?

A um tempo atrás eu fiz umas comprinhas no site chinês buyincoins.com e entre as coisas que eu pedi estava algo que eu queria muito testar, a esponja facial de silicone que serve para limpar e fazer uma leve esfoliação na pele, prevenindo o aparecimento de cravos. Eu já havia lido sobre ela em vários blogs e nessa compra acabei me rendendo e pedi duas.

Ela é bem pequena e fácil de usar, é só colocar o sabonete facial nela e passar no rosto (eu uso eu movimentos circulares). Como ela tem uma textura por causa das "bolinhas de silicone" sua limpeza é mais profunda do que se eu usasse apenas a mão.

Eu lavo o rosto diariamente utilizando ela e estou gostando muito. Depois que eu seco meu rosto sinto ele mais macio, completamente limpo e com um toque mais "aveludado". Uma vez por semana eu utilizo um esfoliante no lugar do sabonete facial para uma limpeza mais pesada. Eu super indico esse produto.

E para não tem cartão internacional uma boa opção para pedir é na loja online tatiimports.com, lá essa esponja está por R$16,90 com frete grátis e colocando o código ODT5 no final da compra ainda tem um desconto de 5%.

E ai, alguma de vocês também usa?
Beijoo, Gabriela
Glambox - Maio
Autor: Gabriela Bordin | Publicado: 2012-06-11T15:37:00-03:00

Oi meninas,

Hoje eu recebi a minha Glambox de maio e mesmo não sendo mais novidade para quase ninguém eu resolvi mostrar ela para vocês e dizer um pouco do que eu achei a primeira vista.

Essa edição da caixa está inspirada no dia dos namorados, por isso o papel de seda que normalmente é rosa veio vermelho. Alem disso, nessa caixinha veio um produto a mais que, segundo eles, é para a gente presentear o namorado.

Na Glam de maio vieram 4 produtos full-size (contando com o masculino) e duas miniaturas.

-Demaquilante para a Área dos Olhos - Koloss: Remove maquiagem à prova d'água. Limpa profundamente a pele, eliminando impurezas como poluição e maquiagem. (full-size)

-Sabonete Líquido para o Corpo Tonificante - L'Occitane: Este suave gel de ducha irá limpar gentilmente e hidratar o corpo deixando uma agradável sensação de frescor na pele.

-Óleo de Cabelos Light - Moroccanoil: Sua fórmula transporta proteínas para dar força, ômega 3 e vitaminas para o brilho e antioxidantes para proteção, transformando e reparando os cabelos.

-Esmalte - Revlon: Revlon Nail Enamel é o esmalte perfeito para acompanhar um visual expressivo. A nova fórmula Silk-Silicone reveste a unha com uma camada de proteína da seda, alisando a superfície e evitando o surgimento de bolhas e manchas indesejáveis. (full-size na cor 270 Cherries in the Snow)

-Lápis para Olhos - Duda Molinos: Lápis para olhos com esfumados, à prova d'água e com excelente pigmentação. Os traçados do lápis se tornaram intensos e precisos, não borra, não derrete e não irrita os olhos. (full-size)

-Sabonete de Barbear Masculino - Granado: Com uma refrescante fragrância de menta e fórmula cremosa, rica em manteiga de murumuru, ele facilita a passagem da lâmina e deixa a pele macia e hidratada após o barbear. (full-size)

Minha opinião: Eu gostei bastante dos produtos e com certeza usarei todos (tirando o masculino), mas acho que por já ter vindo produtos da granado, moroccanoil e l'occitane em caixas anteriores, eles poderiam ter enviado outras marcas para a gente testar. E outra coisa que vem me incomodando é que a minha caixa sempre vem no segundo lote e por isso sempre recebo na metade do mês seguinte.

Conforme eu for testando vou postando a minha opinião para vocês.

E ai, o que vocês acharam?

Beijoo, Gabriela
Hidratante Iluminador - Natura Tododia
Autor: Gabriela Bordin | Publicado: 2012-07-18T09:51:00-03:00

Oi meninas,tudo bem com vocês??

Na ultima Glossybox edição Natura veio um creme hidratante iluminador para o colo, braços e pernas de amora e amêndoas.

Logo que ele chegou eu já fui testar, seu cheiro é super gostoso e ele tem uns micro brilhos prata que deixam a pele iluminada. Achei super legal para dar um glow na pele quando a gente vai sair a noite. (eu acho que ele fica mais bonito para a noite por causa do brilho, mas isso é uma questão de gosto)

Na embalagem diz que deixa a pele hidratada por 24h, eu não achei que hidrate tanto, mas tira a sensação de pele ressecada.. sua absorção é bem rápida e não deixa a pele melecada.

Eu gostei bastante da ideia e sei que a Vult também tem hidratantes com essa proposta.

E ai, o que vocês acham desses hidratantes iluminadores?

Beijoo, Gabriela
Sites que eu já comprei e recomendo!
Autor: Gabriela Bordin | Publicado: 2012-06-19T17:30:00-03:00

Oi meninas, hoje me perguntaram quais sites de compras eu recomendo e eu achei tão legal a pergunta que resolvi fazer um post para vocês com os poucos sites que eu já comprei e indico!

-Sites Nacionais

.Tatiimports.com :Esse foi o site que eu fiz a minha primeira compra online, nele eu comprei uma paleta de 120 sombras e um conjunto de lápis. Ambos chegaram no prazo estipulado e super embalados. (com o código ODT5 ainda tem 5% de desc. na compra)

.Belezanaweb.com.br : Eu só fiz uma compra nele mas amei, comprei um óleo de argan da marca Inoar que chegou em menos de uma semana, também super embalado e com um brinde. Além de ter várias marcas legais de produtos para cabelo o preço ainda é super convidativo.

-Sites Americanos

.Beautyjoint.com: Eu amo esse site, quem já acompanha o blog a algum tempo sabe que sempre que posso estou fazendo alguma compra por lá. Nunca tive problemas com atrasos na entrega (lembrando que com o frete sem rastreio eles dão um prazo de até 3 meses), os produtos tem um preço muito bom e o frete não é dos mais caros.

.Brigettesboutique.com: Eu só fiz uma compra nele por enquanto, mas por causa da diversidade de marcas tenho vontade de comprar mais. A entrega foi mais rápida do que eu imaginava e como todos os outros sites os produtos chegaram intactos. O único ponto negativo é que o frete é um pouco caro. (mas ,dependendo do que for pedido, ainda sai mais barato do que comprar no Brasil)

-Sites Chineses: Eu já comprei em dois, o buyincoins.com e o dealextreme.com, e indico muito ambos. Eles vendem muita coisa legal, como eletrônicos, objetos para decoração, maquiagens, roupas.. e tudo com o frete grátis para o Brasil. Tudo que eu comprei até hoje chegou em no máximo um mês e meio. (mas no quesito maquiagem o buyincoins tem muito mais variedade)

Acho que os sites que eu já efetuei alguma compra foram esses, eu nunca tive problemas com nenhum deles. Claro que essa foi a minha experiencia e nenhuma compra é igual a outra.
Espero que vocês tenham gostado das dicas e deixem aqui nos comentários os sites que vocês indicam também.

Beijoo, Gabriela
Glambox de Junho
Autor: Gabriela Bordin | Publicado: 2012-06-21T18:26:00-03:00

Oi meninas, vocês nem acreditam na felicidade que eu fiquei agora quando meu porteiro me entregou a glam de junho! A minha sempre vinha no segundo lote e por isso eu acabava recebendo no meio do mês seguinte,acho que de tanto reclamar dessa vez eles mandaram mais cedo.

Mas vamos ao que interessa..

-Base Teint Miracle FPS 15 - Lancôme: Possui uma textura leve, que garante luminosidade e uniformidade sem deixar a pele com um ar pesado. Além disso, garante 18h de hidratação e frescor. Indicara para todos os tipos de pele. (Miniatura de 5ml na cor natural light 03)

-Sabonete Líquido - Vyvedas: Formulado com ingredientes naturais que utiliza as propriedades da castanha do pará para hidratar e manter a pele macia prevenindo contra o ressecamento, com o aroma refrescante de Litsea Cubeba que ativa os sentidos. (Miniatura com 60ml)

-Ionixx Color Preserve - Mediterrani: É um tratamento de hidratação instantânea em ampola unidose que previne contra o desbotamento dos cabelos coloridos e descoloridos.Formulado com silicone e aminoácidos de ultima geração que restaura e hidrata os fios. (Full-Size 7ml)

-Batom - Koloss: Sua fórmula elaborada com filtro solar e vitamina proporcionam aos lábios hidratação prolongada e proteção contra o envelhecimento. Através de uma extensa cartela de cores, oferece excelente cobertura e ótima durabilidade. (Full-Size da cor Rosa Mousse 101)

-Esmalte - Derma Nail: A Derma Nail apresenta a derma nail colors.São esmaltes com lindas cores, produzidos sem substâncias agressivas em sua composição (hipoalergênico), para manter suas unhas sempre bonitas e saudáveis. (Full-Size na cor Gipsy)

-Além desses cinco produtos ainda veio uma pinça super fofa de brinde.

Na minha opinião, por conter produtos para a pele, unhas, cabelo e maquiagem essa Glam está perfeita. O ponto alto com certeza foi a miniatura da base (que veio na cor exata do meu tom de pele), mas eu amei tudo. A unica coisa que eu não usarei é o hidratante capilar, já que eu não utilizo nenhum tipo de tintura nos meus fios, mas a minha mãe já pegou para ela.

Conforme eu for usando os produtos foi postando o que eu achei para vocês.

Beijoo, Gabriela
Compras Cherry Culture
Autor: Daniela | Publicado: 2012-07-17T00:33:00-03:00

Hi guys,

Há um tempo, quando a Cherry estava com a
promoção da Nyx, eu fiz a minha primeira compra na Cherry Culture. A promoção
valeu super a pena, já que eu adorei os produtos e o preço foi bom mesmo com o
frete. Outra coisa que eu adorei e fez com que o site ganhasse pontos comigo
foi a maneira como os produtos foram enviados, tudo super bem embalado em
plástico bolha, papel pardo e dentro de uma caixa. Os produtos que pedi foram
uma paleta com sombras neutras, blushes, iluminador e uma cor para contorno, um
blush cremoso e outro blush da Nyx para usar de contorno.

                                             
                                                             Blush em pó –PB11 Taupe

Blush cremoso – 02 Natural

A paleta é dividida em duas partes, a superior
contem 15 sombras neutras e a inferior quatro blushes, dois iluminadores e um
bronzer, além do espelho na tampa.

Por hoje é isso, até a próxima!

Beijos, Dani.
Promoção Cherry Culture
Autor: Daniela | Publicado: 2012-07-12T09:55:00-03:00

Olá pessoal!
O verão chegou (por lá) e a Cherry Culture resolveu comemorar com uma super promoção de verão. São 45 páginas de produtos com desconto, então se você estava pensando em comprar alguma coisa ou esteja só com curiosidade, dê uma passadinha no site deles para conferir.

Beijos e até mais,
Dani.
How-to: Nails
Autor: Johanna Lueders | Publicado: 2012-06-09T19:03:00-03:00

Boa noite meninas,

Tava olhando meu e-mail hoje e sempre recebo da SEPHORA, mas nunca abro, já que eles não enviam para o Brasil e tals, não gosto de ficar na tentação hahaha Mas hoje, não sei o por quê, o título me chamou a atenção e abri o e-mail, que era: What's Trending: Nails. E foi aí que eu descobri que a SEPHORA tem um canal no YouTube ensinando a fazer alguns estilos de unhas. Achei bem interessante, pois são vídeos rápidos e dá pra ter uma noção básica das unhas!

Eles têm desde o mais básico, como o THE INDIAN SUMMER NAIL, até os mais complicados, como o HAND WOVEN.

Bom, queria compartilhar essa descoberta com vocês, achei muito divertido. Ainda vou tentar, quando fizer, mostro aqui :D Se alguma de vocês já fizeram, mostre pra gente!

Espero que tenham gostado

Beijos beijos
Promoções - Tatiimports
Autor: Gabriela Bordin | Publicado: 2012-06-12T19:15:00-03:00

Oi meninas, hoje eu vim falar de uma coisa que todo mundo gosta: promoções! O site tatiimports.com, parceiro do blog, está com um super desconto e por isso eu resolvi dividir isso com vocês.São vários produtos como maletas de maquiagem, acrílicos, pincéis, paletas, entre outros.. todos com um preço muito bom.

Eu separei alguns para vocês darem uma olhada:

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Paleta 120 Cores C - De R$89,90 Por R$59,90

No site vocês podem notar que a maioria dos produtos ainda possuem o frete grátis e alem desses descontos, as leitoras do blog ainda ganham mais 5% ao colocarem o cód. ODT5 no final da compra.

E ai, vão ficar de fora dessa?
Beijoo, Gabriela
Autor: Fabio Ignácio | Publicado: 2009-05-03T13:49:00-03:00

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Pesquisa do Campus Camboriú aponta eficiência do vinagre de banana no combate às moscas das frutas
Autor: III Jornada Científica da Região Sul | Publicado: 2010-11-30T11:00:00-08:00

Um dos problemas enfrentados por fruticultores de todo o Brasil está relacionado à presença de moscas nas frutas, que destroem parte da produção causando grandes prejuízos. Para encontrar uma solução barata, rápida e eficaz, os alunos Felipe Soares Wolff e Hilário Zornita Júnior, do Campus Camboriú do Instituto Federal Catarinense (IFC), desenvolveram um trabalho de pesquisa para identificar qual o percentual da solução com base de vinagre de banana seria mais eficiente para captura das moscas.

Os alunos montaram “armadilhas” com frascos contendo o vinagre e colocaram o material em pontos estratégicos do pomar. A cada sete dias os estudantes faziam a contagem dos insetos capturados e renovavam a solução (cheiro da solução atraiu as mocas para dentro dos frascos) e concluíram que a solução com base de vinagre de banana a 20% foi a mais eficiente para a captura total da mosca das frutas, já que representou 32,48% do total de insetos capturados.

O trabalho foi o primeiro colocado na IV Mostra Nacional de Iniciação Científica e tecnológica Interdisciplinar (MICTI), realizado no IFC, em novembro.

 
Tá calor? Que tal um sorvete de feijão com suco de laranja?
Autor: III Jornada Científica da Região Sul | Publicado: 2010-12-01T05:59:00-08:00

Nesta terça-feira (30) iniciaram as apresentações de Pôsters, Relatos de Experiências e Apresentações Orais.  Serão expostos 157 trabalhos entre a terça e a quarta. São projetos diversos, com temas muito variados. Um deles, apresentado por professores da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (UTFPR), Campus Francisco Beltrão, apostou na inovação.

“Avaliação Sensorial e elaboração do Plano de Negócios para sorvete de feijão com suco de laranja” é o título do trabalho apresentado pelos professores Cleusa Inês Weber e Lindomar Subtil de Oliveira.  A ideia partiu de alunos do curso de tecnologia em Alimentos, que resolveram experimentar algo novo, com potencial nutritivo e possibilidade de comercialização. “O feijão tem ferro e a laranja, que além de ter Vitamina C, potencializa a absorção do ferro”, explica.

A partir da ideia dos alunos, foi feito um plano de negócios para analisar a viabilidade economico-financeira da fabricação do sorvete, desenvolvido a base feijao preto e suco de laranja. A equipe submeteu o produto a uma “avaliação sensorial”, para testar o sabor, a textura e a impressão global do sorvete. A mostra que continha maior concentração suco de laranja foi a escolhida, já que serviu para “mascarar” o sabor do feijão.

Segundo os professores, o sorvete não tem gosto de feijão; quem prova sem saber do que é feito sequer desconfia da formulação. Daqui em diante, o grupo vai tentar parcerias para a comercialização do produto. “Pensamos em sugerir que o sorvete integre o cardápio da merenda escolar”, contou Lindomar Subtil de Oliveira, responsável pelo Plano de Negócios.

O sorvete não tem gosto de feijão, já que a concentração de suco de laranja mascara o sabor do produto
        
Lírio-do-brejo e Taboa são eficientes no tratamento natural de água cinza
Autor: III Jornada Científica da Região Sul | Publicado: 2010-12-01T09:00:00-08:00

Estudo apresentado na III Jornada, por estudantes do Campus Rio do Sul do Instituto Federal Catarinense (IFC), mostra como o tratamento das chamadas águas cinza (água saída da máquina de lavar), pode ser feito de forma natural, sem a utilização de químicos para a remoção dos resíduos. Com a orientação do professor Joao Carlos Ruszczyk, as estudantes Jessica Tamires Link e Maiara Winter, construíram um reservatório aeróbico misto com areia, terra brita e telhas aliado às plantas Taboa e Lírio-do-brejo.

O trabalho analisou as mostras de águas cinza extraídas de máquinas do próprio Campus, comparando o resultado do processo de filtragem entre as duas plantas. Segundo as alunas, ambas reagiram bem, tendo apresentado, inclusive, melhora após a absorção dos resíduos já que são plantas encontradas na beira de rios e locais com alta concentração de resíduos. O resultado constatou que a Taboa é mais eficiente para a filtragem das águas.
                                Estudante Jessica Tamires Link, do Campus Rio do Sul, do IFC
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Confira os premiados na III Jornada Científica
Autor: III Jornada Científica da Região Sul | Publicado: 2010-12-02T04:38:00-08:00

PRÊMIO – DESTAQUE EM APRESENTAÇÃO ORAL

   Autores   Título   Instituição
   Carla Caroline de Moraes Rodrigues;Rodrigo Belmonte da Silva;Gustavo Pinto da Silva   DESENVOLVIMENTO REGIONAL: UMA EXPERIÊNCIA COM   O ASSOCIATIVISMO VITIVINÍCOLA NO MUNICÍPIO DE JAGUARI-RS   IF – Farroup.
   Karina Rosa;Rodolfo Schmit;Luiz Álvaro   Monteiro Júnior   ENFERMIDADES DETECTADAS EM ABATES SUINOS NO IFC - CAMBORIU   IF – Catarin.
   Luís Paulo Basgalupe   Moreira;Flávia Maria Teixeira dos   Santos   CIRCUITOS ELÉTRICOS: SIMULAÇÃOPREPARANDO ESTUDO EMCIRCUITOS REAIS   IF –SulRioGr
   Marcelo Ribeiro; Hermann Sterner; Golberi de Salvador Ferreira   ESTUDO DO COMPORTAMENTOELÉTRICO DE LINHAS DETRANSMISSÃO MICROSTRIP EMPLACAS DE CIRCUITO IMPRESSO OPERANDO EM ALTA FREQUÊNCIA   IFSC
   Vitor   RozsaMarcio Doniak
   MONITORAMENTO DE ATIVIDADES DENATAÇÃO COM RFID”   IFSC

  PRÊMIO – DESTAQUE EM PÔSTER:
   ÁGUAS CINZA E FILTRO DE ZONA DE RAÍZES   Jéssica Tamires Link;Maiara Winter;João Carlos Ruszczyk   IF   - Catarinense
   DISPOSIÇÃO FINAL DE LIXO E DEJETOS EM ATIVIDADES DE AVICULTURA E   SUINOCULTURA NO MUNICÍPIO DE SANTA HELENA - PARANÁ   Carla Regina Heintze;Thayne   Danieli Schmidt;Luís   Gabriel Antão Barboza;Sibele   Aparecida Quevedo;Cristina   Daniele Palm;Leandro   Fleck   UTFPR
   APLICAÇÃO DA TEORIA DE ERROS NA DETERMINAÇÃO DE DISTÂNCIAS   HORIZONTAIS   Cleunice   Paterno;Wanderley   Butzke;Fátima   Peres Zago de Oliveira;João   Célio de Araújo   IF   - Catarinense
   ESCOLHA DA SOLUÇÃO IDEAL DO VINAGRE DE BANANA PARA CAPTURA DA   MOSCA DAS FRUTAS   Felipe   Soares Wolff;Hilário   Zornitta Júnior;Edson Mariot   IF   - Catarinense

PRÊMIO – DESTAQUE EM RELATO DE EXPERIÊNCIA
   TENDÊNCIAS DE MODA DOS ANOS 50 AOS   ANOS 80   IFPR   Karine   Kuromiya;Marcia   Regina Regis;Augustinho   Boscardin Junior
   O PROJETO “OFICINA DO SOM”: UMA   PRÁTICA MUSICAL NO IFPR – CAMPUS CURITIBA   IFPR   Gustavo   Aleixo Derenievicz;Luis   Bourscheidt
Anais da III Jornada já estão disponíveis
Autor: III Jornada Científica da Região Sul | Publicado: 2010-12-01T11:00:00-08:00

Alunos, professores e pesquisadores em geral interessados em consultar os Anais da III Jornada já podem acessar o arquivo. A Publicação traz o resumo e informações sobre os 157 trabalhos apresentados. Confira aqui! O arquivo está disponível no Portal do IFPR www.ifpr.edu.br, na página Pró-reitoria de Ensino, Pesquisa e Pós-gradução, organizadora do Evento.
III Jornada de Produção Científica encerra com premiação dos melhores trabalhos
Autor: III Jornada Científica da Região Sul | Publicado: 2010-12-02T15:44:00-08:00

A solenidade de encerramento da III Jornada de Produção Científica da Educação Profissional e Tecnológica da Região Sul foi realizada na quarta-feira (01), em Foz do Iguaçu. A Jornada teve 436 trabalhos inscritos, 157 aceitos e onze premiados com o certificado de destaque em sua categoria.

Os trabalhos foram avaliados por uma comissão científica com integrantes dos seis Institutos Federais participantes e da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (UTFPR). Para a pontuação, os avaliadores consideraram a postura, o domínio teórico do tema, a apresentação clara e coerente, a redação científica, a pontualidade, entre outros.

Durante a premiação, o diretor geral do Campus Foz do Iguaçu, Luiz Carlos Eckstein, agradeceu o empenho e a participação de todos os envolvidos. “Para nós foi uma honra receber este evento. Quero ressaltar a qualidade dos trabalhos apresentados, isso mostra o comprometimento dos professores, alunos e da Instituição”, disse.

A diretora de Ensino do Instituto Federal do Paraná (IFPR), Maria Angélica Pinto Nunes Pizani, coordenadora geral do evento, explicou a trajetória da Jornada Sul. “A Jornada teve início em 2007, em Santa Catarina; em 2008 o evento foi realizado no Rio Grande do Sul. No ano seguinte, em 2009, o encontro não ocorreu. Em abril deste ano o IFPR se candidatou e foi aceito para sediar a terceira edição da Jornada”, contou. Maria Angélica salientou a importância do encontro e da qualidade dos trabalhos. “A participação de todos é muito importante; precisamos dar continuidade à Jornada para que ela se transforme em congresso”, destaca.  A diretora anunciou que em 2011 o evento será realizado no Instituto Federal Catarinense.

A estudante do curso técnico em Agroecologia, Jéssica Tamires Link, do Campus Rio do Sul do Instituto Federal Catarinense (IFC), aprovou a organização da Jornada e ficou feliz com a premiação. “Foi muito bom participar, especialmente, porque pudemos conhecer os diferentes trabalhos desenvolvidos em outros Institutos; foi uma atividade interdisciplinar”, elogiou.

Clique aqui para ver os trabalhos premiados

                                       Jéssica Tamires Link e Maiara Winter, do IF Catarinense

Os alunos do Campus Foz do Iguaçu sempre presentes no evento
O estudante Marcelo Ribeiro, do IFSC, recebe certificado dos diretores Luiz Eckstein e Maria Angélica
Delegação do Campus Paranaguá marca presença na III Jornada
O diretor do Campus Foz, Luiz Carlos Eckstein, com servidores da unidade
                                   Felipe Soares Wolff e Hilário Zornitta Júnior; do IF Catarinense
                                         Cleunice Paterno e Wanderley Butzke, do IFC
Trabalho do Campus Araquari investiga a cultura da Alface
Autor: III Jornada Científica da Região Sul | Publicado: 2010-11-30T12:15:00-08:00

Os estudantes Maxwel Bernardo Junior e Rafael Zanghelini do Campus Araquari do Instituto Federal Catarinense, apresentaram um Pôster que aborda formas de melhorar o cultivo da alface, fazendo interação da cultura com a salsa, o rabanete e a cebolinha. O trabalho de pesquisa foi desenvolvido na horta do Campus Araquari. Os estudantes construíram 16 canteiros, divididos em 04 blocos, em que intercalavam o plantio das culturas. O objetivo é avaliar o efeito do “processo alelopático”, que consiste em uma planta produzir substancias que vão evitar o crescimento de outras (como pragas) ou então oferecer substâncias para o maior desenvolvimento de algumas espécies. O resultado do trabalho concluiu que a interação com o rabanete obteve melhores resultados, mas não chega apresentar impactos significativos. A pesquisa teve orientação do professor Rodrigo Monzani.

 Os estudantes Maxwel Bernardo Junior e Rafael Zanghelini do Campus Araquari do IFC
Fotos da III Jornada estão disponíveis no Picasa
Autor: III Jornada Científica da Região Sul | Publicado: 2010-12-06T08:17:00-08:00

Todas as fotos da III Jornada de Produção Centífica da Educação Profissional e Tecnológica da Região Sul já estão disponíveis no álbum do Instituto Federal do Paraná (IFPR), no Picasa, do google. Para ver e baixar as fotos é necessário criar uma conta de e-mail no gmail. 
Clique aqui para acessar o álbum: http://picasaweb.google.com/comunicacaoifpr 
A partir desta semana também será enviado um DVD para cada Reitoria dos Institutos participantes. Para adquirir uma cópia, procure a sua Pró-reitoria de Ensino. 
TUTORIAL - MORTAL VAZADO
Autor: Psico | Publicado: 2014-02-11T08:47:00-02:00

Sim. Demorou, e muito! Mas, como sempre, tá aí!
Mortal vazado. Uma variação para quem já sabe o mortal chutado e, lógico, também domina o mortal de costas.

Próximos tutoriais vão ser:

O do macaco, que já está aqui no blog mas que ainda não está no YouTube

O mortal chutado com pírueta, também conhecido como cork

Uma rotina de flexibilidade de ombros

E a andorinha (estrela na horizontal com pirueta). Esse último movimento já tem aqui no blog também, mas é um link de uma reportagem onde apresentei dois tutoriais para a tv. Porém, esse que postarei vai ser mais completo, com um exercício excelente para compreensão do movimento. A desvantagem é que nesse educativo que ensinarei vocês vão precisar de uma dupla. Mas... aí cada um escolhe como fazer, certo? ;)

Espero que gostem.

Grande abraço, fiquem com Deus e até a próxima!
Damien "Sonic" Walters
Autor: Psico | Publicado: 2014-03-01T12:19:00-03:00

Lembram do Sonic, velho personagens de jogos de videogames?
Pois é! Acho que o Damien Walters andou jogando demais e pensou que era o famoso porco-espinho!
Só isso explica o fato desse maluco conseguir a façanha de realizar um looping correndo.

Fazia tempos que eu não via nenhum vídeo novo dele, mas como sempre, esse cara me surpreendeu!

E agora Damien Walters, qual é a próxima aventura?

Abração galera, fiquem com Deus!
Psico Zone e o Circo Ático - Toledo/PR
Autor: Psico | Publicado: 2013-11-25T07:00:00-02:00

Foi em setembro desse ano. Estive em Toledo, no Paraná, a convite dos meus amigos Tânia e Dado, para ministrar uma oficina de acrobacias de solo e parada de mãos para o elenco do Circo Ático e Cia do Riso. Foram dias de muita acrobacia e de uma energia contagiante! Os acrobatas do elenco tinham fome de aprender e eu muita vontade de ensinar (e de aprender com eles também, lógico).

Antes da oficina havia apenas um dos meninos que fazia mortal com pirueta e mais um que fazia duplo mortal (só de frente). Em dois dias de oficina o quadro mudou significativamente! A grande maioria dos participantes compreendeu bem as técnicas e o resultado pode ser visto no vídeo abaixo!

Obrigado Dado e Tânia pela oportunidade!
E parabéns pelo excelente trabalho que vocês realizam!
Parabéns também aos acrobatas da Cia: Sailles, Cido, Felipe, Luiz "Palmito", Pulga e todos os outros!
Espero retornar em breve para trocarmos ainda mais conhecimentos!

Grande abraço galera, fiquem com Deus!

No vídeo estão incluídos alguns momentos da oficina da Psico Zone.
TUTORIAL MACACO
Autor: Psico | Publicado: 2014-02-26T14:15:00-03:00

Fala galera!
Sei que já havia postado o tutorial do macaco, porém, não estava disponível no YouTube, Por isso resolvi postar novamente, já aproveitando para melhorar as informações do vídeo.
Espero que gostem.

Detalhe: Terceiro tutorial do ano e não terminou o mês de fevereiro... vamos ver se consigo manter essa média. ;)

Grande abraço, fiquem com Deus e até a próxima!
PSICOZONE
Autor: Psico | Publicado: 2014-09-26T14:10:00-03:00

Oi galera!Esse ano foi um ano de grandes mudanças.

- Mais oficinas da Psico Zone pelo Brasil (e até na Europa)
- Fortalecimento de parcerias importantes que ainda vão gerar muitos frutos para vocês, queridos leitores

- Tutoriais mais detalhados e com maior resolução (embora mais raros, devido a grande quantidade de compromissos durante a semana - e final de semana também)

- E nosso site novo - www.psicozone.com - (que vai ficar ainda melhor, acreditem).

Tudo isso para oferecer mais informações e deixar nossa troca com vocês ainda melhor! Vi que com o número menor de postagens diminuiu a quantidade de acessos aqui no blog antigo e também no novo (que está dentro do site).

E agora, que as coisas estão um pouco mais calmas, tentarei dar novamente uma atenção maior ao blog (novo). Espero que gostem tanto quanto eu dessa nova fase.

Aguardo vocês por lá!

Grande abraço, fiquem com Deus!
Psico Zone nas redes sociais
Autor: Psico | Publicado: 2013-11-27T07:00:00-02:00

Galera! Para vocês que curtem a Psico Zone, venho avisá-los que, embora estejamos um pouco ausentes do blog, estamos com vasto material nas redes sociais, como Instagram e nossa página do Facebook.

Acompanhem-nos por lá e fiquem sempre por dentro das novidades do mundo acrobático!

Grande abraço, fiquem com Deus!
PSICOZONE 2014
Autor: Psico | Publicado: 2013-12-21T15:59:00-02:00

Oi pessoal, tudo bom?Depois de algumas semanas sem postar aqui no blog venho fazer um comunicado que eu espero que seja tão legal para vocês do que para mim.

Em 2014 a Psico Zone terá site e blog! Ambos com um novo visual, com as informações sendo encontradas mais facilmente e com novo conteúdo.

Aliás, por falar em conteúdo, agora em dezembro tem tutorial novo pintando! Aliás, se tudo der certo, teremos não um, mas 2 NOVOS TUTORIAIS, só no mês de dezembro, para comemorar essa nova fase.

Semana que vem começamos com tudo!!Abração!
Fiquem com Deus!
Workout - tutorial de muscle-up!
Autor: Psico | Publicado: 2014-02-03T12:00:00-02:00

Eis um ótimo vídeo para quem gosta de exercícios utilizando apenas o peso corporal. Uma série de exercícios para quem deseja aprender a muscle-up, um movimento complexo que reúne os dois movimentos mais básicos dos membros superiores: puxar e empurrar.

Quando vi o vídeo os olhos brilharam! Uma excelente progressão, sendo a própria um ótimo treino. Apesar do vídeo ser em inglês é fácil entender, pois todos os exercícios são demonstrados e os gestos do treinador já falam por si só.

No primeiro vídeo, uma preparação utilizando as paralelas. Cansado de fazer paralelas de um único jeito? Eis algumas variações pra deixar o treino mais variado! ;)

Já o segundo vídeo traz exercícios para realizar nas argolas.

Espero que tenham gostado e façam bons treinos!Até a próxima pessoal!Abração, fiquem com Deus!