tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: Sacoleira Virtual | Publicado: 2012-02-27T09:02:00-08:00

Fique mais bonita enquanto dorme

Ter cuidados de beleza é fundamental para manter a pele jovem e bonita. Durante a noite é melhor ainda: além de proporcionar bem-estar, é o momento que nossa pele está mais preparada para receber os produtos. À noite, o metabolismo das células da pele aumenta e, por isso, ela absorve os nutrientes melhor que em qualquer outro período do dia.

Graças aos avanços da indústria cosmética, é possível tratar do corpo, rosto e cabelo enquanto você desfruta de suas horas de sono. Confira a seguir o que você pode fazer em prol da sua beleza durante o sono para comece seu dia muito mais disposta e bonita!

Rosto

A limpeza do rosto é fundamental. Quando a pele está limpa, ela está apta a receber os nutrientes com mais eficiência. Tonificar também é importante para eliminar aquela sujeirinha que o sabão não eliminou. Por fim, o hidratante noturno. Prefira produtos que estimulam o colágeno, além de antioxidantes como vitamina C, ácido retinóico e glicólico.

A produção de gordura da pele se intensifica pela noite. Se sua pele é oleosa, use um creme para diminuir os poros e controlar a oleosidade. Se você tem facilidade para cravinhos, tenha também um esfoliante suave para estimular a saída deles e prevenir o aparecimento de novos.

Olheiras

Use cremes específicos para olheiras na região dos olhos para amenizar a aparência pela manhã.

Lábios

Aproveite a noite para manter os lábios hidratados e evitar as rachaduras.

Corpo

Aplique um bom hidratante no corpo inteiro antes de ir para cama. Melhor ainda se o creme  unir princípios da aromaterapia: assim, você consegue acalmar a mente ao mesmo tempo em que hidrata o corpo.

Mãos

Depois de um dia inteiro de trabalho — expondo as mãos a vários produtos e até ao sol —, o melhor momento para cuidar das mãos é à noite, uma vez que elas vão ficar em repouso sem precisar serem lavadas. É durante a noite que os ingredientes irão agir sobre a pele. Portanto, use bons hidratantes nas mãos e não se esqueça de hidratar as unhas.

Pés

Não se esqueça dos pés: a noite é a melhor hora de hidratar os pés. Prefira cremes específicos rico em uréia (ativo com alto poder de hidratação).

Dormir bem já é um embelezador natural, e essas dicas podem melhorar ainda mais sua auto-estima e bem-estar. E vocês, cuidam da beleza enquanto dormem?

Fonte: Dica Feminina

Encontre produtos de beleza excelentes na página da Sacoleira Virtual no Facebook.
Autor: Sacoleira Virtual | Publicado: 2012-10-03T17:59:00-07:00

Desodorantes Natura

Desodorante Erva doce em creme - 80g
Por R$ 13,60

Quant.1 unidades em estoque:
  

Desodorante em creme Algodão - 80g
Por 13,60

Quant.1 unidade em estoque:
  
Autor: Sacoleira Virtual | Publicado: 2012-10-04T18:00:00-07:00

Bazar da Sacoleira - Calçados

No Bazar da Sacoleira você encontra produtos usados em perfeito estado. Encontra também produtos novos que por algum motivo não foram usados, Os produtos novos nem sempre serão entregues na embalagem original.

Peep Toe
Número 34 - Nunca foi usado

De R$140,00
Por R$119,99

Quant.1 unidade em estoque:
  

Tamanco Plataforma
Número 34 - Usado uma vez

De R$ 70,00
Por R$ 57,00

Quant. 1 unidade em estoque:
  
Autor: Sacoleira Virtual | Publicado: 2013-09-03T18:32:00-07:00

Combos especiais

Ótima opção para presentear!

Hidratante Corporal Frutas Vermelhas + Caixa de sabonetes Frutas Vermelhas 5 unidades
Na compra do Hidratante você levar a Caixa de Sabonetes GRÁTIS!

Valor: R$ 32,90
Valor do brinde: 13,50

Quant.1 unidade no estoque:
  

Hidratante Macadâmia + Hidratante de Banho com enxágue Macadâmia

Super desconto na compra dos dois produtos.

De: 61,50
Por: 42,99

    Quant 1 unidade em estoque.:
  
Autor: Sacoleira Virtual | Publicado: 2013-09-03T19:08:00-07:00

Kits Mamãe e Bebê
Promoção válida para encomenda até o dia 13/09

O bebê acolhido pelo olhar, pela voz, pelo cheiro da mãe, tocado e massageado desenvolve-se seguro, saudável e feliz. Nos momentos de cuidado a mãe fortalece o vínculo que tem com o filho e o vínculo que ele tem com a vida.

Conjunto pequeno Bebê
De: 110,60
Por: 88,40

- 1 Frasqueira
- 1 Água de Colônia sem álcool
- 1 Shampoo suave
- 1 Sabonete em barra puro vegetal com saboneteira

Quant.:
  

Conjunto especial Bebê
De: 240,30
Por: 192,20

- 1 Bolsa-trocador
- 1 Shampoo suave
- 1 Condicionador suave
- 1 Sabonete em barra puro vegetal com saboneteira
- 1 Óleo vegetal para higiene
- 1 Guia de boas-vindas
- 1 Água de Colônia sem álcool
- 1 Talco em creme protetor

Quant.:
  
Autor: Sacoleira Virtual | Publicado: 2012-02-20T18:49:00-08:00

Escolha o sabonete ideal para sua pele

As opções são muitas. Tantas que, algumas vezes, podemos até acabar comprando sem prestar muita atenção no que estamos levando para casa. O sabonete ajuda na limpeza diária de nossa pele. Mas não é só isso. Ele também é uma das formas mais básicas de cuidar dela.

Na hora da compra de um sabonete, a primeira coisa a se pensar é o tipo de pele que se tem. Existem quatro tipos: normal, oleosa, seca e sensível. E para cada uma delas há um produto diferente, que proporciona um tratamento melhor.

As peles normais pedem um sabonete que hidrate de forma moderada. Nossa pele, aliás, precisa sempre de hidratação, independentemente do tipo. Se você tem uma pele normal, use sabonetes à base de cânfora e alantoína. Já a pele oleosa precisa ser limpa de forma eficiente. E sua hidratação deve ser leve. Os sabonetes que contêm hamamélis ou própolis são muito bons como adstringentes, diminuindo o excesso de gordura.

A pele seca, ao contrário da oleosa, necessita de hidratação intensa. A limpeza pode ser realizada de forma mais suave. Os sabonetes ricos em hidratantes são os mais recomendados para evitar o ressecamento. Se eles forem compostos de lactato de amônia, lanolina, óleo de amêndoas, extrato de semente de uva ou manteiga de carité é melhor ainda. Já a pele sensível precisa ser tratada com sabonetes que contenham substâncias calmantes. Prefira os que contenham camomila ou erva-doce.

Uma dica é escolher os sabonetes líquidos, ao invés dos em barra. Eles têm mais ingredientes benéficos, são mais suaves e não agridem a pele. Para quem tem a do tipo sensível é a melhor opção. Um detalhe muito importante a ser observado é que muitas pessoas têm a pele do rosto de um tipo diferente da do corpo. Em geral, ela é mais oleosa. Por isso, use um tipo de sabonete para cada uma, obedecendo às indicações mencionadas acima.

Tem gente que gosta de usar sabonetes infantis. Não há o menor problema. Aliás, para as pessoas que têm pele sensível eles são excelentes. Sua composição é mais neutra, sem a presença de agentes químicos que diminuem a proteção natural da pele. E o fato de o sabonete fazer mais ou menos espuma é indiferente. O que importa mesmo é que ele deixe sua pele hidratada, limpa e macia.

Fonte: Ondiet

Seja qual for a sua opção, encontre sabonetes excelentes na página da Sacoleira Virtual no Facebook:
http://www.facebook.com/pages/Sacoleira-Virtual/272905442753522
Autor: Sacoleira Virtual | Publicado: 2012-09-01T19:19:00-07:00

Tudo o que você precisa saber sobre o Batom Vermelho

Toda mulher pode usar o batom vermelho?

Existe restrição. Lábios muitos finos não ficam bem com o batom vermelho, porque eles somem no rosto, fica apenas um risquinho. As mulheres mais velhas, por terem naturalmente os lábios mais murchos também devem tomar cuidado. Para as que quiserem arriscar recomenda-se usar um lápis de boca do mesmo tom do batom, para fazer a boca crescer um pouco.

Batom vermelho só fica bom em quem tem dentes perfeitos. Quem tem os dentes um pouco tortinhos pode passar?

O batom vermelho sempre deixa os dentes mais bonitos. Por criar um contraste ente as cores, os dentes sempre ficam parecendo mais brancos do que são. Mas é evidente que uma boca vermelha sempre vai chamar a atenção para os dentes. Se eles não forem seu ponto forte e você não quiser chamar a atenção para eles, é melhor escolher outra cor.

Existe um tom adequado para cada tipo de pele?

Para as branquinhas os vermelhos alaranjados ficam melhores. Para as que têm a pele mais morena, aquela meio cor de oliva, todos os tons ficam bons, desde os alaranjados até o vermelho sangue. Para as mulatas eu recomendo os tons de vermelho mais fechados, e para as negras o batom deve ser bem escuro, cor de rubi. As mulheres de pele negra devem sempre aplicar uma base na boca, para uniformizar a cor, antes de aplicar o batom.

Qual o jeito certo de passar?

Para evitar gafes como o dente sujo recomenda-se usar os vermelhos opacos, sem brilho. Esses podem ser passados direto na boca, sempre tomando cuidado com o contorno. Quem usa batom vermelho não pode apenas passá-lo de manhã e esquecer. Ele exige manutenção e deve estar sempre impecável, caso contrário fica vulgar e passa uma imagem de relaxo. Aquela história de passar pó por baixo do batom é desnecessária. Hoje em dia eles são modernos e têm alta fixação. Você pode até beijar alguém que ele continua no lugar.

E o resto da maquiagem, como deve ser?

Um olho preto esfumado fica bem com o batom vermelho, assim como uma maquiagem leve, apenas corretiva. Tudo depende da ocasião. A única coisa com que se deve ter cuidado é com o blush. Ele deve ser usado o mínimo possível, só para tirar a palidez. Blush forte com batom vermelho fica exagerado, não combina.

Com que tipo de roupa os batons vermelhos combinam?

Acho que hoje em dia o batom vermelho é liberado para qualquer ocasião. Fica bem em uma festa ou com calça jeans e camiseta. O importante é ele sempre estar impecável na boca.

Fonte: 
http://colunas.revistaepoca.globo.com/mulher7por7/2012/01/05/como-usar-batom-vermelho/
Autor: Sacoleira Virtual | Publicado: 2013-09-04T16:41:00-07:00

Melissas por encomenda

Deixe seu comentário caso se interesse, ou acesse a nossa página:

https://www.facebook.com/pages/Sacoleira-Virtual/272905442753522?fref=ts

Melissa Spikes
De 179,90
Por 159,90

Melissa Ultragirl High
De 139,90
Por 139,90

Melissa Seduce
Por R$ 99,90

Melissa Majestic

De 139,90
Por 119,90

Melissa Sky Glitter
De 189,90
Por 162,90

Melissa Aranha Hits

Por 89,90

Melissa Untragirl VII

Por 99,90

Melissa Aranha Li II

Por 79,90

Melissa Love Fu Salinas

Por 69,90
Casas a venda na Barra da Tijuca
Autor: Morar Bem RJ | Publicado: 2013-08-16T11:26:00-07:00

Portal Imóvel RJ lança site Casas a venda na Barra da Tijuca com imóveis exclusivos no principal bairro da zona oeste. Visite e veja os grandes diferenciais das casas a oferecidas com o objetivo de atender os melhores clientes com os melhores imóveis. Para mais detalhes ligue (21)8482-5088
Porto Atlântico Business Square | Rio de Janeiro
Autor: Morar Bem RJ | Publicado: 2013-03-06T17:46:00-08:00

O Porto Atlântico Business Square da Odebrecht é o lançamento do momento no Rio de Janeiro e uma oportunidade única de investimento imobiliário. Composição:

Salas Comerciais
Lojas
Suites Hoteleiras
Lajes Corporativas

Antecipe-se a este excelente lançamento comercial na região mais valorizada hoje na cidade do Rio. Foram meses de espera para que fossem abertas as vendas de unidades comerciais no Porto Maravilha. O primeiro lançamento da região é sem dúvida uma das melhores oportunidades. Ligue hoje mesmo (21)2484-8626
The City Business District Rio Barra da Tijuca - Rio de Janeiro
Autor: Morar Bem RJ | Publicado: 2013-08-21T09:39:00-07:00

O Lançamento do The City Business District Rio Barra da Tijuca é a mais nova sensação do mercado imobiliário do Rio de Janeiro. Salas comerciais, lajes corporativas, espaços de salas com junções e mall de conveniência em anexo ao compleco comercial mais completo da região da Avenida Abelardo Bueno. Ligue para mais informações (21)7960-7278
Ilha Pura Vila doas Atletas chega a sua fase final de pré-Lançamento
Autor: Morar Bem RJ | Publicado: 2014-07-21T11:21:00-07:00

Veja todas as imagens do Lançamento do Ilha Pura Vila dos Atletas na Barra da Tijuca, RJ. Apartamentos de 2, 3 e 4 quartos com ampla infraestrutura de lazer em um bairro planejado inteiramente com urbanização exclusiva e moderna. A apenas 5 minutos das praias da Barra da Tijuca e Recreio, o Ilha Pura Vila dos Atletas é o que tem de mais moderno em urbanismo. Visite o site e veja os detalhes.
Torre Carioca - Concal
Autor: Morar Bem RJ | Publicado: 2013-05-02T12:32:00-07:00

Conheça o site Torre Carioca Concal e saiba todos os detalhes deste mais novo lançamento comercial na região do centro do Rio, o Porto Maravilha. Veja imagens, plantas, preços e realize a sua reserva online ou ligando para a central de atendimento da Torre Carioca Concal. O único empreendimento triple A do centro do Rio de Janeiro. Visite hoje o site e antecipe-se a este lançamento.
Apartamentos a venda no Centro do RJ - Mood Lapa
Autor: Morar Bem RJ | Publicado: 2015-07-15T12:54:00-07:00

Conheça os mais novos Apartamentos a venda no centro do RJ - Mood Lapa. Unidades com 01 quarto e duas suites na melhor localização da cidade maravilhosa; Um lançamento esperado no coração cultural do Rio, com facil acesso ao centro e zona sul. Proximo ao metro e principais vias de acesso do centro. Conheça o Mood Lapa e saiba mais detalhes no site.
RJZ Cyrela traz novo lançamento a região do Grande Méier
Autor: Morar Bem RJ | Publicado: 2014-07-21T11:16:00-07:00

Conheça o Nobre Norte Clube Residências, o mais novo lançamento imobiliário da região do Grande Méier, localizado ao lado do Norte Shopping no Rio de Janeiro. Apartamentos de 2 e 3 quartos com ampla infraestrutura de lazer e segurança, além de sustentabilidade e tecnologia a disposição de seus moradores. Venha conhecer nossos apartamentos decorados hoje mesmo. Ligue (21)97960-7278 e agende sua visita.
Damai Residences Lifestyle Recreio
Autor: Morar Bem RJ | Publicado: 2013-10-03T18:41:00-07:00

A brookfield incorporações estará lançando o Damai Residences Lifestyle Recreio no Rio de Janeiro com apartamentos de 3 e 4 quartos com plantas modificadas a sua maneira. Ligue hoje e agende sua visita (21)8482-5088
Lead Americas Business
Autor: Morar Bem RJ | Publicado: 2014-01-24T04:17:00-08:00

Conheça aqui todos os detalhes do Lead Americas Business e saiba como adquirir sua unidade para investimento ou uso próprio. Salas comerciais de 25 a 284m² com possibilidade de junção para até 420m². Ligue hoje e garanta já sua unidade (21)97960-7278
QGDI lança o Liv Lifestyle Recreio - Apartamentos a venda no Recreio
Autor: Morar Bem RJ | Publicado: 2013-08-16T11:13:00-07:00

Veja mais detalhes no site Liv Lifestyle Recreio sobre este lançamento no Recreio, apartamentos a venda na planta no bairro que mais se desenvolve no Rio de Janeiro. Veja os detalhes ou ligue diretamente para (21)8482-5088
RAMIRO MUSSOTTO
Autor: André Costa | Publicado: 2011-10-17T15:27:00-07:00

Ramiro Mussotto

  No mês passado fui convidado por Luis M. Arcodaci (idealizador) para desenvolver no Autocad um monumento em 3D que será construído na Argentina, homenageando Ramiro Mussotto (prepulsor do Berimbau Metalizado).
  Para desenvolvimento desse trabalho, utilizei uma sequência harmônica de arcos baseado na série de Fibonacci, enfatizando a dupla nacionalidade do artista (Brasil x Argentina).

 Ramiro Mussotto era natural da província de Baia Blanca na Patagônia Argentina,  morava na Bahia e faleceu aos 45 anos, tendo o berimbau como um dos seus principais instrumentos de trabalho, Ramiro Musotto manteve a influência de rítmos afro-caribenhos nas suas produções próprias, além da presença da afro-baianidade nos seus dois álbuns solos.
 Seu primeiro trabalho solo data de 2001, quando lançou o álbum Sudaka, no qual mescla cânticos indígenas e influências afro-baianas, além de outros ritmos. O segundo solo "Civilização & Barbarye" foi lançado seis anos depois, tendo a percussão com um dos destaques, reunindo o eletrônico e o tradicional no seu trabalho.
 Dentre os artistas brasileiros com os quais trabalhou, estão Lenine, Marisa Monte, Marina Lima, Daniela Mercury, Os Paralamas do Sucesso, Caetano Veloso, Gilberto Gil, Lulu Santos, Zeca Baleiro, Adriana Calcanhotto, Titãs, Fernanda Abreu, Sergio Mendes, Zélia Duncan, Kid Abelha e Gal Costa.
  Em outras palavras, o cara contribuiu muito para música popular Brasileira. Apesar de ter saído um pouco de meu foco (Industrial ) explorei recursos bem legais do Autocad 2011.

Confira a animação em 3D no Youtube

http://www.youtube.com/watch?v=X8D7uiHfy0E&feature=youtu.be
ESTAÇÃO DE DILUIÇÃO DE SODA CAÚSTICA
Autor: André Costa | Publicado: 2011-06-30T18:30:00-07:00

 TCC - TRABALHO DE CONCLUSÃO DE CURSO

PLANTA DE DILUIÇÃO DE SODA CÁUSTICA

 ESSAS FIGURAS SÃO PERTENCENTES  AO MEU TRABALHO DE  CONCLUSÃO DE CURSO,  ONDE   O TEMA FOI A ELABORAÇÃO DE UM PROJETO COMPLETO DE INSTRUMENTAÇÃO INDUSTRIAL, DESCREVENDO TODO O PROCESSO COM BASES TEXTUAIS,  METODOLOGIA APLICADA, COLETA DE DADOS E CONCLUSÕES.

 APRESENTADO NO DIA 28 DE JULHO DE 2010 AS 19:00, COMO REQUISITO PARCIAL PARA OBTENÇÃO DO TÍTULO DE TÉCNICO EM INSTRUMENTAÇÃO INDUSTRIAL, TENDO COMO ORIENTADOR O PROF. ENG° MARCOS IMPROTA.

 O OBJETIVO DESSA PLANTA INDUSTRIAL É DILUIR SODA CÁUSTICA ATRAVÉS DE UM PROCESSO INDUSTRIAL REALIZADO POR UM TANQUE (TQ-601),  O QUAL TEM FUNÇÃO DE SUPRIR  LAVADORES DE GASES LOCALIZADA EM OUTRA UNIDADE.

  A SODA CÁUSTICA PROVENIENTE DE OUTRA UNIDADE É CONDUZIDA POR DUTOS DE TUBULAÇÃO ATÉ O TQ-601 EM UMA CONCENTRAÇÃO DE APROXIMADAMENTE 8%. LOGO, PARA USO INTERNO NOS LAVADORES DE GASES A SODA CÁUSTICA DEVE SER DILUIDA PARA 2 a 3%, AFIM DE SOLUBIZAR O SAL PRESENTE NA CORRENTE DE SODA CÁUSTICA.

   ESTE TANQUE TEM UMA CAPACIDADE PARA ARMAZENAR 50m3  DE EFLUENTE DE CÉLULA A 2-3%, TENDO SEU  MATERIAL DE CONSTRUÇÃO DE FIBRA DE VIDRO. 

 A ÁREA QUE FORNECE A SODA CÁUSTICA TEM COMPROMISSO DE MANTER A CONCENTRAÇÃO ENTRE 7-10%, TENDO DISPONIBILIDADE PARA INFORMAR QUANDO SOLICITADO A CONCENTRAÇÃO PROVENIENTE DA AMOSTRAGEM E ANÁLISE.

  A ALIMENTAÇÃO PRINCIPAL DE SODA CÁUSTICA PARA O TANQUE É FEITA ATRAVES DE UMA  LINHA DE Ø8", COM UMA LINHA ALTERNATIVA DE Ø4" POR CONTA DA  BAIXA AUTONOMIA DO TANQUE, E PARA EVITAR PROBLEMAS DE OBSTRUÇÃO POR SAL.

  TODA A INSTRUMENTAÇÃO APRESENTADA NO PROJETO VISA O CONTROLE DE VARIÁVEIS COMO VAZÃO, PRESSÃO, TEMPERATURA E NÍVEL.

 NESSE TTC FORAM APRESENTADOS OS SEGUINTES ANEXOS: PLANEJAMENTO, PLANTAS (TUBULAÇÃO E INSTRUMENTAÇÃO), FLUXOGRAMAS DE ENGENHARIA, DETALHES TÍPICOS DE INSTALAÇÃO, DIAGRAMA DE MALHAS E INTERLIGAÇÃO, LÓGICA DE CONTROLE E ARQUITETURA DO SISTEMA.

   
TERMINAL DE REGASEIFICAÇÃO DA BAHIA
Autor: André Costa | Publicado: 2011-10-17T16:10:00-07:00

  

Essa modelagem foi desenvolvida no AutoCAD 2011 e teve por objetivo principal evitar interferências entre as estacas de sustentação do TRBA – TERMINAL DE REGASEIFICAÇÃO DA BAHIA.

   A Bahia será o terceiro estado brasileiro a ter um Terminal de Regaseificação de Gás Natural Liquefeito (TRBA). Essa obra será construída na Baía de Todos-os-Santos, quatro quilômetros a oeste da Ilha dos Frades.

 O local escolhido é estratégico porque está sobre um gasoduto já existente o qual facilitou a emissão de licenças. A construção do TRBA irá assegurar a injeção de gás natural no maior estado consumidor desse tipo de combustível do Nordeste.

No TRBA, a transferência do gás será feita diretamente entre os navios, por meio do sistema de atracação side-by-side, onde o navio regaseificador ficará atracado a um píer tipo ilha com apenas um berço. Em conexão direta com o navio supridor, a transferência de GNL será realizada por meio de mangotes ou braços de carregamento.

 O terminal se interligará com a malha de gasodutos em dois pontos: o primeiro, na malha da Bahia, no município de Candeias, e o segundo na altura do km 910 do Gasoduto Cacimbas-Catu (Gascac), trecho do Gasoduto Sudeste-Nordeste (Gasene), inaugurado em março de 2010.

O produto chegará compactado, na forma líquida, onde passará pelo processo de regaseificação, retornando ao estado gasoso para ser distribuído. A exemplo dos terminais de Pecém e da Baía de Guanabara, a Petrobras adotará no terminal baiano medidas adicionais de segurança, inclusive um sistema de inteligência integrando todo o complexo.

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3D805c1736c62eb847%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1495251922%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D9A6A4998E366747F5FD737863A9EC61A6BC1E48E.B4D686FCA7B1C33111644AF194E65C379F459028%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D805c1736c62eb847%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DLRscrLx08CEXMpzhnwn8y2SbgNE&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />
BOMBA DE TRANSFERÊNCIA DE PETROLEO
Autor: André Costa | Publicado: 2011-04-25T17:44:00-07:00

O serviço principal dessa bomba é a transferência de petróleo. Ela é acionada por motor elétrico, e  apresenta  vazão 2.100m3/h, operando verticalmente fixada, altura de 8,5mts em coluna flangeada.

  Esse equipamento é fornecido com um sistema de controle aplicados a instrumentação  e automação,  baseado em microprocessador com interface ao sistema de controle da planta.

  O sistema de monitoração da vibração radial, possui três sensores de deslocamento axial,  monitoramento de  temperatura do tipo Bentley Nevada 1701,  proteção com sistema de alarme e intertravamento de segurança.

     Quanto ao sistema de comunicação, essa bomba possui uma comunicação bidirecional feita por meio de rede serial RS-485 via protocolo MODBUS,  possibilitando ao operador observar instantaneamente um novo alarme de falha ou shutdown, sem a necessidade de verificação do registro cronológico de alarmes, e mudança de  operação local para remota protegido por senha.

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3D8bf8b3d9e58a0d52%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1495251922%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D1620CB0C8B23F6FA22D59420BF208B8081F0F74D.54DBD29B44E48C56C6E2D1E22A24C30820BAA11C%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D8bf8b3d9e58a0d52%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DbxP5CNyZG_ib61BcfMQMVprhHPA&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />
TRANSMISSOR DE PRESSÃO
Autor: André Costa | Publicado: 2011-04-25T17:44:00-07:00

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3D4b4351ffdd59eafa%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1495251922%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D349A2F560B642121C2CEBE9AA9446F66C82EB5D9.8D96F461F78D6013AB3C0F7B9DC70D12FFF7AF9%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D4b4351ffdd59eafa%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3D6f0qYfNjky6Ea9LY77wbmku8Cfo&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />
Torta de Nozes Pecan
Autor: Cooking Book | Publicado: 2012-06-13T18:04:00-07:00

Massa:

-       
400 gr
de farinha de trigo

-       
200 gr
de manteiga gelada cortada em cubinhos

-       
2 ovos

-       
20 gr
de açúcar de confeiteiro

-       
1
pitada de sal

-       
Recheio:

-       
5 ovos

-       
280 gr
de açúcar mascavo

-       
150 gr
de maple syrup (eu
usei um mel de flor de laranja que eu comprei no Eataly e estava louca para
usar!!!!)

-       
1
colher de sopa de baunilha

-       
2
colheres de sopa de Bourbon

-       
400 gr
de nozes pecan picadas finamente – reservar algumas para decoração

Comece preparando a massa. Todas
as instruções estão aqui. Esta é a massa super versátil. Rendeu uma forma de 30cm
e 2 mini.

Aqueça o forno a 180 graus. Em uma
tigela grande mescle os ovos até obter uma mistura homogênea. Acrescente os
demais ingredientes, um de cada vez, mesclando bem depois de cada adição. Deixe
o recheio descansar por 15 minutos. Mescle o recheio novamente e despeje sobre
a massa de torta já descansada e gelada*. Leve para assar por 40 minutos,
aproximadamente, ou até que o recheio esteja firme.

Coloque sobre uma gradinha para
esfriar. Você pode servi-la morna ou fria. Com sorvete ou creme batido, ou só!

*Para a decoração eu não coloquei
as nozes pecan antes de ir ao forno. Deixei a torta esfriar completamente e
decorei com florzinhas de doce de leite e em cima de cada noz!

fonte: http://memoriasgastronomicas.com.br/2011/12/torta-de-nozes-pecan-para-o-natal/
Receita de Brigadeiro de Limão Siciliano
Autor: Cooking Book | Publicado: 2012-06-12T12:11:00-07:00

Ingredientes:

- 1 lata de leite condensado

- 1 colher de sopa de manteiga

- 1 gema de ovo

- raspas de 1 limão siciliano

- suco de 1/2 limão siciliano

- confeito de chocolate branco
para enrolar.

Modo
de preparo:

1- Leve todos os ingredientes
(exceto suco de limão) ao fogo baixo, misturando lentamente para não agarrar,
por cerca de 15 minutos.

2- O ponto bom para enrolar é
quando, ao passar a espátula no fundo da panela, a massa se solta facilmente do
fundo.

3- Neste momento, deslique o fogo,
deixe esfriar um pouco e acrescente o suco de limão. Misture até incorporá-lo
por completo.

4- Quando completamente frio,
enrolar as bolinhas.

fonte: http://memoriasgastronomicas.com.br/2011/11/alegria-de-ser-super-bem-recebida-por-amigos-e-receita-de-brigadeiro-de-limao-siciliano/
Bolinho de mortadela
Autor: Cooking Book | Publicado: 2012-06-10T09:11:00-07:00

 

Ingredientes

 -
3 colheres (sopa) de óleo

-
1/2 colher (sopa) de cebola picada
-
3 dentes de alho amassado
-
1/2 pimenta dedo de moça picada

-
450 g de mortadela light moída (no liquidificador ou no processador. Se for
utilizar a mortadela com gordura, acrescente mais 2 colheres (sopa) de farinha
de trigo, pois a gordura pode deixar a massa muito mole)

-
3 colheres (sopa) de mostarda

-
Sal de aipo a gosto

-
3 colheres (sopa) de salsinha picada

-
3 colheres (sopa) de cebolinha picada

-
Louro e cominho em pó a gosto

-
Sal, se necessário

-
300 ml de leite

-
6 colheres (sopa) de farinha de trigo

Para
empanar:

-
3 claras de ovo ligeiramente batida com 6 colheres (sopa) de
óleo

-
Farinha de rosca ou pão torrado e triturado para empanar

Modo de Preparo

Aqueça
o óleo e refogue a cebola, o alho, a pimenta, a mortadela, a mostarda, o sal de
aipo, a salsinha, a cebolinha, o louro e o cominho. Acerte o sal. Junte a
farinha e o leite. Mexa até obter uma massa homogênea e firme. Cozinhe por uns
10 min ou até desgrudar do fundo da panela. Deixe esfriar.

Obs:
não deixe o óleo muito quente para não queimar os bolinhos.
Bolo Ferrero Rocher
Autor: Cooking Book | Publicado: 2012-06-09T17:54:00-07:00

Ingredientes

-       
6 ovos
-       
1 e
1/2 xícaras (chá) de açúcar

-       
1/2
xícara (chá) de água (fervendo)

-       
2
xícaras (chá) de farinha de trigo

-       
2
colheres (sopa) de óleo

-       
1
colher (sopa) de fermento em pó

Recheio de Avelãs

-       
400g de
chocolate branco de boa qualidade
(ralado)
-       
1/2
lata de creme
de leite (sem soro)

-       
1/2
lata de doce de leite

-       
1
colher (sopa) de glucose de milho

-       
1
colher (sopa) de manteiga

-       
1
colher (chá) de essência de rum

-       
1
xícara (chá) de avelãs torradas (moídas)

Modo
de Preparo:

Bata as
claras em ponto de neve e coloque o açúcar, em seguida as gemas uma a uma.
Acrescente a água fervendo e a farinha de trigo, bata rapidamente.

Por
último, misture o óleo e o fermento em pó. Leve ao forno pré aquecido na
temperatura de 180ºC, para assar.

Coloque
todos os ingredientes do recheio em um refratário grande e leve ao banho-maria,
até obter um creme. Abra a massa, recheie e cubra com o creme obtido.

Você pode
derreter chocolate e jogar por cima do bolo também.

Fonte: http://todaperfeita.com.br/bolo-ferrero-rocher-receita/
Rabanadas com Doce de Leite ou Goibada
Autor: Cooking Book | Publicado: 2012-06-08T08:06:00-07:00

Ingredientes

-        
1
pacote de pão de forma sem casca (com 20 fatias)
-        
200
g (1 xícara de chá) de leite condensado cozido por 40 min na pressão ou doce de
leite pronto ou 200 g (1 xícara de chá) de goiabada derretida e 100 g de queijo
meia cura ralado grosso para polvilhar

-        
De
750 ml a 1 litro de leite

-        
1
colher (sopa) de açúcar para misturar no leite

-        
6
ovos inteiros batidos

-        
Óleo
para fritar

-        
3
xícaras (chá) açúcar misturado com 2 colheres (sopa) de canela para passar as
rabanadas

Modo
de preparo

Espalhe 1 colher (sobremesa) de doce
de leite ou goiabada amolecida e o queijo sobre uma fatia de pão. Cubra com a
outra fatia e aperte delicadamente as bordas para colar.

Passe no leite com o açúcar.
Depois nos ovos batidos. Leve para fritar em óleo quente. Coloque sobre
papel-toalha, depois passe pelo açúcar com canela. Se preferir, você pode comer
sem passar no açúcar com a canela.

Observação
Você pode deixar a rabanada mais
light usando:leite condensado light, goiabada light, leite desnatado e ovos com
menos colesterol.

Origem
da rabanada
A rabanada é um doce de origem
portuguesa que costumava ser servido na ceia de Natal. O prato recebe nomes
diferentes em outros estados do Brasil.
Bolinho de mandioca
Autor: Cooking Book | Publicado: 2012-06-13T11:38:00-07:00

Ingredientes:

-       
500
g de mandioquinha

-       
1
colher (sopa) de margarina

-       
1
ovo

-       
2
colheres (sopa) de queijo ralado

-       
Salsa
picada a gosto

-       
2
colheres (sopa) de farinha de trigo

-       
1
colher (chá) de fermento em pó

-       
Sal
e pimenta-do-reino a gosto

-       
Óleo
para fritar

Modo de preparo:

Descasque a mandioquinha e cozinhe até ficar bem macia.
Escorra e passe no espremedor ainda quente. Em um recipiente, misture a
mandioquinha, a margarina, o ovo, o queijo ralado, a salsa, a farinha, o
fermento, o sal e a pimenta. Forme os bolinhos com o auxílio de duas colheres
(sopa) e frite no óleo quente. Retire com uma escumadeira e escorra sobre
papel-toalha. Sirva em seguida.
Bolinho de Arroz com Calabresa
Autor: Cooking Book | Publicado: 2012-06-08T15:12:00-07:00

 

Ingredientes

-       
1
kg de arroz (já cozido)
-       
2
ovos

-       
90
ml de leite integral

-       
1
xícara (chá) de salsa

-       
1
xícara (chá) de farinha de trigo

-       
1
colher (sopa) de fermento em pó

-       
Farinha
de rosca

-       
Sal
e Pimenta do reino a gosto

      
    Recheio

-       
Meio
quilo de linguiça calabresa

-       
Cebola
e alho para refogar

-       
250
g de mozarela ralada

Modo
de Fazer

-        
Recheio: Refogue a linguiça calabresa com alho e cebola. Depois
reserve e passe no processador. Corte a muçarela em cubos.
-        
Bolinho: Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes da massa
até obter uma massa homogênea. Faça bolinhas, abra-as e coloque um pouco de
linguiça com um pedaço de mussarela. Enrole bem, passe na farinha de rosca e
frite em óleo bem quente.
Mais Você - 06/06/2012
Autor: Cooking Book | Publicado: 2012-06-06T10:52:00-07:00

Biscoitinho
de Chocolate Recheado

 

Ingredientes

-        
80 g de manteiga sem sal

-        
200 g de chocolate meio amargo picado

-        
½ xícara (chá) de açúcar

-        
1 colher (sobremesa) de pimenta rosa quebradinha

-        
1 colher (sobremesa) de essëncia de baunilha

-        
3 ovos ligeiramente batidos

-        
1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo

-        
¼ xícara (chá) de cacau em pó

-        
½ colher (sobremesa) de fermento em pó

-        
cereja com cabinho

-        
açúcar (para empanar)

-        
açúcar de confeiteiro (para empanar)

Modo de
preparo

1°- Numa panela em banho-maria coloque 80 g de
manteiga sem sal e 200 g de chocolate meio amargo picado e mexa até o chocolate
derreter.

2 - Transfira o chocolate derretido para uma
batedeira e adicione ½ xícara (chá) de açúcar, 1 colher (sobremesa) de pimenta
rosa quebradinha e 1 colher (sobremesa) de essëncia de baunilha e bata bem até
formar uma mistura homogênea. Desligue a batedeira e adicione 3 ovos
ligeiramente batidos 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo, ¼ xícara (chá) de
cacau em pó e ½ colher (sobremesa) de fermento em pó e misture até formar uma
massa homogênea. Cubra com filme plástico e leve para gelar por 2 h.

3°- Com as mãos pegue uma pequena porção de massa,
faça uma cavidade, coloque uma cereja com cabinho e forme uma bolinha. Repita o
mesmo procedimento até terminarem os ingredientes. Passe cada bolinha no açúcar
e em seguida no açúcar de confeiteiro. Coloque as bolinhas numa assadeira
forrada com papel manteiga e leve ao forno médio pré-aquecido a 180°C por 20
minutos. Retire do forno e deixe esfriar. Sirva em seguida.
Receita de Fudge de Chocolate Meio Amargo com Cereja
Autor: Cooking Book | Publicado: 2012-06-08T06:09:00-07:00

 

Ingredientes:
 
- 400g de
chocolate Meio Amargo

- 1 lata de
leite condensado

- 17
caramelos (eu usei aqueles tradicionais da marca Embaré)

- 50g de
manteiga

- 200g de
cereja glaçada seca (aqui no Brasil não se acha a cereja seca, então consegui
esta glaçada. Ficou legal)

Equipamentos
necessários: forma retangular pequena e papel celofane.

Modo
de preparo:

Derreter o
chocolate em banho maria ou no microondas, em potência média. Reservar. Juntar o leite condesado com
os caramelos em uma vasilha funda. Levá-los ao microondas até derreter o
caramelo. Acrescentar a manteiga e misturar até derretê-la por completo.
Acrescentar o chocolate já derretido e, por último, as cerejas.

Colocar a
mistura em uma forma de cerca de 18 x 25 cm, já previamente, forrada com papel
celofane. Cobrir com as pontas do papel celofane, cobrindo a massa completamente
e nivelando-a.

Levar ao
freeezer por volta de 1h ou até ficar bem dura. Retirar, cortar em quadradinhos
ou no formato desejado, salpicar cacau em pó para decorar e servir.
Diretrizes para o treinamento de goleiros
Autor: DIOGO CALHAU | Publicado: 2013-05-13T11:25:00-07:00

Diretrizes para o treinamento de goleiros em categorias de base do Futebol.

Diretrizes para o treinamento de goleiros categoria sub-13

·        
Enfatizar o
desenvolvimento multilateral, introduzindo várias habilidades e exercícios,
como correr, saltar, equilibrar e rolar.

·        
Incluir jogos
modificados, que enfatizem estratégias e táticas básicas.

·        
Apresentar e
demonstrar as habilidades específicas de goleiro.

·        
Modificar o
equipamento de jogo, para um nível adequado.

·        
Proporcionar
exercícios que desenvolvam o controle da atenção para prepará-los para
exigências maiores do treinamento e da competição que ocorrem no estágio de
Formação Esportiva. 

·        
promover  participação
dos atletas em jogos amistosos e competições sem preocupação com a cobrança de
performance.

Diretrizes do treinamento de goleiros categoria sub-15 e sub-17

·        
automatizar as técnicas específicas de goleiro,
aprendidas durante o estágio de iniciação e desenvolver habilidades mais
complexas.

·        
Aplicar exercícios específicos para o treinamento
da técnica individual de goleiro, seguindo uma progressão do mais fácil ao mais
complexo.

·        
Criar situações de treinamento mais próximas
possíveis das quais eles encontrarão dentro do jogo.

·        
Enfatizar a melhora das habilidades motoras e
psicomotoras, necessárias para a posição.

·        
Desenvolver exercícios que incluam estratégias e
táticas fundamentais para o jogo de futebol.

·        
Proporcionar oportunidades em comum acordo com a
comissão técnica para que todos os goleiros possam vivenciar experiências em
jogos oficiais e amistosos.

·        
Criar junto com o setor de psicologia exercícios
para ajudar a desenvolver o perfil psicológico do atleta.

Distribuição das capacidades físicas para o treinamento de goleiros.
Autor: DIOGO CALHAU | Publicado: 2012-06-24T08:15:00-07:00

          Mitos e verdades do
treinamento de goleiros

Treino específico de goleiro

O futebol ao longo dos anos vem passando por
várias transformações em todos os aspectos; tático, perfil físico dos jogadores
e até mesmo na técnica. O resultado disso pode ser percebido, por exemplo, nos
placares. Hoje em dia, um placar mais dilatado como 3 x 0 ou 4 x 1, está cada
vez mais difícil de ser visto. Neste começo de Campeonato Brasileiro já temos a
pior média da história com apenas 2,0 gols por partida, sendo que a média
histórica do Brasileirão é de 2,7 gols por jogo. Dessa forma, vemos que a
missão de evitar gols durante as partidas está se tornando cada vez mais
importante.

Outro aspecto que também sofreu grande alteração
durante os anos foi a posição de goleiro, que evoluiu não só tecnicamente mas
também fisicamente. Atualmente um goleiro precisa estar bem mais preparado para
atuar nas partidas de futebol já que as mesmas estão cada vez mais rápidas e as
bolas mais imprevisíveis. Na década de 80 um goleiro de 1,84 m jogaria
tranquilamente em qualquer time do Campeonato Brasileiro. Hoje este mesmo
goleiro teria dificuldade, pois a média de estatura dos goleiros do mesmo
campeonato de 2011 foi de 1,90 m, enquanto o mais baixo media 1,84 m para
defender bolas chutadas a 140 km/h.

         A posição de goleiro é a
mais específica do futebol e o seu treinamento deve seguir essa especificidade.
Devemos incorporar ao treino da técnica de goleiro o treinamento das valências
físicas necessárias para a posição (velocidade de deslocamento e reação e força
explosiva). Alguns preparadores de goleiro acham que goleiro deve sofrer no
treinamento. Expõem os mesmos a longas sessões de atividades fazendo com que o
atleta tenha uma prática extremamente desgastante e nem um pouco específica.
Essa ideia está completamente ultrapassada. Quando criamos um treino no qual os
goleiros executam 15 a 20 repetições consecutivas com o tempo de duração de 1 minuto
ou mais, o corpo do atleta acaba utilizando o sistema anaeróbico lático criando
um desgaste não específico à realidade que os goleiros enfrentam em uma partida
de futebol. O ideal é que haja um aprimoramento do sistema energético ATP-CP,
que tem o tempo de duração de até 30 segundos, visto que nos jogos os goleiros
acabam tendo atuações curtas e com tempo de recuperação maior. Sendo assim, ao
invés de desgastar os jogadores com atividades longas e repetições variadas, podemos
executar as mesmas 20 repetições divididas em 4 séries de 5 repetições por
exemplo, para ter uma maior qualidade e intensidade nos treinos.

         O treinamento de goleiros
certamente requer muita dedicação tanto dos atletas como de seus treinadores,
mas deve ser baseado principalmente no conhecimento dos valores e nas
dificuldades do jogador. Somente assim o seu treinador poderá construir um
plano de treinamento que desenvolverá plenamente as necessidades do seu atleta,
ajudando-o a atingir o máximo das suas capacidades física e técnica.
Resultados da Rodada
Autor: DIOGO CALHAU | Publicado: 2011-05-16T05:52:00-07:00

   O sub 20 do Sendas E.C. estreou na segunda fase do carioca da série-b  com vitória de 2 x 0 sobre Portuguesa com gols de Machado e Kelvin. Os outros resultados da base foram: Juvenil empatou em 1 x 1 contra o Barra mansa e o Infantil venceu por 1 x 0 a equipe do Barra Mansa. Quarta feira o sub-20 joga contra o Serra Macaense no estádio Claudio Moacyr em Macaé.
Rodada Final de Semana
Autor: DIOGO CALHAU | Publicado: 2011-05-02T12:46:00-07:00

A Equipe sub-20 do Sendas E.C. encerrou a sua participação na 1ª fase do campeonato estadual da série b com uma vitória expressiva de 9 x 0 sobre a equipe do Itaperuna, terminando em 1º lugar geral com 59 pontos e um aproveitamento de 89,4 %. O treinador da categoria Silvio Marques afirma que gostou muito do aproveitamento da equipe, mas lembra que a 2ª fase será muito difícil, pois os pontos serão zerados e não haverá nenhuma sobre os outros adversários. "será uma nova competição com equipes muito fortes". Esse final de semana também foi marcado pelas vitórias das categorias de base do Sendas. O Infantil ganhou de 2 x 1 do CFZ e segue em primeiro com com 12 pontos e 100% de aproveitamento. O juvenil empatou com CFZ em 1 x1 mas venceu nas cobranças de penalte por 4 x 3 com o goleiro Andrey França defendendo o último penalte que deu a vitória para equipe. o juvenul segue em segundo empatado com o Artsul com 10 pontos e perdendo apenas no saldo de gols. No próximo final de semana o juvenil e infantil enfrentarão o Duque Caxiense e os juniores aguardam o sorteio dos jogos da 2ª fase.
Autor: DIOGO CALHAU | Publicado: 2011-08-07T09:28:00-07:00

No dia 28/07 tivemos o 1º work shop direcionado para o treinamento de goleiros que contou com a presença dos goleiros do profissional Felipe, Vinicius, Espíndola e Paulo Henrique e todos os goleiros da base do Audax Rio Esporte Clube.
Esse encontro foi organizado pelos treinadores de goleiro Itamar Rodrigues do profissional, Diogo Calhau e Breno Caetano da base, além da colaboração do preparador físico da categoria infantil Gabriel Barreiro. Com o propósito de integrar os jogadores e fazer com que os atletas da base tivessem a oportunidade de
observar técnicas, conduta de um goleiro profissional além de trocar informaçõesnsobre posicionamentos em jogos e experiências de suas carreiras.
Autor: DIOGO CALHAU | Publicado: 2012-06-20T07:20:00-07:00

      Essa semana estarei colocando o meu blog no ar novamente. Será um espaço para debates sobre treinamento, defesas de goleiros, ou seja, tudo sobre goleiros. apartir do dia 21/06 colocarei a primeira matéria no blog. Espero que gostem.
    um abraço
campeonato Carica Série B
Autor: DIOGO CALHAU | Publicado: 2011-05-13T15:43:00-07:00

A equipe do Sendas E.C. fará sua estreia na segunda fase do Campeonato Estadual da série B no domingo dia 15/05 às 13:00 juniores e 15:00 profissionais em casa contra a Portuguesa. Começando a sua caminhada rumo a 1ª divisão e os juniores seguem  na difícil missão de conseguir um inédito tri-campeonato na competição. Também no domingo o sub-15 e sub-17 jogam pela sexta rodada do carioca contra o Barra Mansa em Barra mansa às 13 e 15 horas respectivamente.
Autor: DIOGO CALHAU | Publicado: 2011-05-15T07:30:00-07:00

Manchester United conquista o seu 19º título
 E deve isso em grande parte ao técnico Alex Ferguson. Desde 1986 no comando do clube inglês, o treinador escocês conquistou seu 12º título inglês em 25 anos e não escondeu o orgulho pelo feito histórico de ter tornado o clube o maior vencedor da história do futebol na Terra da Rainha. Muitos dirigentes do futebol brasileiro deveriam tomar isso como regra pois só com continuidade é que se pode alcançar objetivos concretos e títulos.

http://globoesporte.globo.com/futebol/futebol-internacional/futebol-ingles/noticia/2011/05/alex-ferguson-considera-hegemonia-na-inglaterra-um-feito-memoravel.html
"Culpando a sociedade" xD
Autor: L.M. | Publicado: 2011-03-29T22:51:00-07:00

      Eu não sei vcs, mas certas regrinhas sociais me cansam. ¬¬ Claro, tende a ficar pior caso vc tenha uma personalidade difícil de segurar e não acostumada a ir pela mentalidade alheia. Antes eu achava que toda essa ondinha de aceitação pelos grupinhos fosse só coisa de High School Musical, mas certos relatos que eu tenho ouvido esse ano me fizeram mudar de ideia. 
       O fato é que só existem três opções:
a) use sua máscara, seja o que todos esperam de vc, faça as coisas sem pensar por sí  só e se torne a popular que a grande maioria pediu pra ser.
b) se sinta uma eterna injustiçada e procure livros de autoajuda que te mostrem que existem pessoas mais fracas que vc.
c) escute aquela música da Pitty, "I wanna be". Sério, vai ser esclarecedor. (Ouu não e vc pode apenas entrar numa fase emo da vida. ;D)

     Quantas vezes deixamos de falar o que pensamos com medo da 'repressão' alheia, deixamos de sair correndo pela porta quando temos vontade, deixamos de gargalhar altoo pra não perder a compostura, deixamos de tirar fotos de momentos únicos pra não sair 'queima'. Tudo bem, educação é essencial, mas é tãao bom cometer aqueles deslizes de vez em quando. E realmente se sentir viva. (Claro isso não vale pra vc, cujo único objetivo de vida é sair entre as dez primeiras naquelas eleições patéticas de mais bonitas da sala. Mas tudo bem, pesquisas comprovam que essas costumam ser as primeiras no quesito "ser racional" também. Ou não.)
     Ao invés de passar horas na frente do espelho se perguntando o que os outros vão usar, ouse. Ao invés de ter medo de postar aquelas fotos com todo mundo de biquini na praia, liberte-se. Ao invés de omitir mais da metade das suas opiniões que vão contra o pensamento-geral, desafie. 

                                                       Ao invés de pensar em ser, seja. (Ou viva na mediocridade de ser mais uma bonitinha. Cuide muito bem do seu cabelo, só não pense em abrir a boca.) Pra quem tá sem saco, abaixo FikaDika: =*
I WANNA BE (Pitty)
Alguém me interne no paraíso,
Preciso urgente dar um tempo por lá!O dia passa enquanto eu perco o juízoQuem foi que inventou que é assim?
Sorrisos plásticos cumprindo seu papel
Enfeitando um rosto de pedra!Se a regra é ser tão simpáticoMesmo que seja só pra convencer toda platéia
Abraços vazios, olhares de gelo
Tão descartáveis quanto cascas no chãoFlashes capturam a melhor fachadaMas quem vê foto não vê coração!
Não quero mais fantoches ao redor
Agindo sempre assim só quando for convenientePra ganhar bônus e somar pontosÀ sua carteirinha de hipócrita oficial
                                         I wanna be away from here quando essa bomba explodir, EgoExª Lilaaaa.
Grávida! :O
Autor: đαssα ≈ | Publicado: 2011-06-02T19:01:00-07:00

 Na maioria das vezes, as adolescentes caem como patinhos na lábia dos namorados. Eles sempre usam aqueles mesmos argumentos baratos (mas que, por algum motivo continuam funcionando u_u) como "eu te amo", "se vc me ama, prove" ou "vc não confia em mim??:( " e facilmente conseguem o que querem, já que a maioria das meninas de hj em dia que passa o dia lendo aquelas revistas adolescentes se ilude a ponto de confiar 100% neles, e achar que o que os dois sentem é um profundo e verdadeiro amor.No final feliz do romance, novidade: eles tiram o time de campo e sobra tudo para elas. Ou para os pais delas. A não ser em caso de DSTs, que podem atingir ambas as partes, a menina é a única que corre o risco de pagar pelo erro durante a vida toda ficando grávida, sendo descartada como copinho de plástico por aquele que 5 min atrás estava jurando amor eterno, tendo muitas vezes que interromper os estudos para se dedicar ao filho (e quando isso não acontece, adivinha quem fica com pena da filhinha e acaba assumindo a tarefa de cuidar do bebê?) e, lógico, ficando com um pequeno trauma cujas consequências mudarão sua vida completamente, sem volta. Quero dizer, partindo do pressuposto que ela vai ser complacente o suficiente para não fazer um aborto, é claro.Bom, pra resumir meu pensamento: a não ser em casos de exceção como estupro ou situações de alto risco, todas têm, sim, capacidade e direito de escolha.Mas acabam escolhendo errado.Ou deixando essa tarefa para os hormônios mesmo.dassa~ ;*
http://twitter.com/#!/LianeDeMedeiros: Meu Vício Agora.
Autor: L.M. | Publicado: 2011-05-11T21:43:00-07:00

Comunicação tecnologica 24h. Passo basicamente o dia todo pensando em revoltas q eu levaria pro blog, mandando torpedos pra minha amigas até se um pássaro morto cair no chão (ok, esse exemplo n foi exatamente sutil, quem se importa? ¬.¬), me distraindo com qualquer site que se abra na minha frente, respondendo recados do orkut, postando videos e se algum pensamentoo por menor que seja escapar.... agora eu criei um TWITTER.
Eu sei, estou perdida. E estou adorando. ;]
                                            Se vc conseguir aguentar meu humor ácido, atreva-se: @LianeDeMedeiros. ;P