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No mundo das Marmitinhas!!!
Autor: Elisa Arcas | Publicado: 2016-07-14T10:24:00-03:00

Marmitinhas feitas por mim. Arroz integral, brócolis, filé de frango, couve e milho, 

Olá queridos e queridas!!!

Hoje vou falar um pouco dessa invasão das "Marmitinhas FIT".

Que 80% das pessoas estão com sobre peso todo mundo já sabe, a solução para esses problemas também não é segredo pra ninguém, mas convenhamos, é muito chato ter que preparar comida todos os dias ainda mais com a correria do dia a dia.

Creio que foi assim que surgiu o mundo das "MARMITAS FIT".
Em geral é um cardápio balanceado, com comidas saudáveis sem frituras, doces e essas coisas que a gente ama mas que fazem mal a nossa saúde.

Eu sigo no minimo umas 3 paginas sobre esse tipo de serviço no Facebook, sem cotar aquela amiga da amiga que cozinha super bem e também faz essas marmitinhas, a maioria delas oferecem diversidade no cardápio, alimentos gostosos e algumas opções de sobremesas e sucos naturais.

Confira algumas delas

https://www.facebook.com.br/ondafitalimentacaosaudavel

https://www.facebook.com/vitaminnalanches

https://www.facebook.com/detoxdelivery.ciadasdelicias.sjc

https://www.facebook.com/fitnessfood13

Em todas elas existe a opção de pacote mensal com valores bem atrativos que vão de R$ 9,90 até R$ 18,00 por refeição, podendo variar em até 3 pratos diferentes, incluso saladas e molhos e alguns até lanches intermediários.

Mas se você assim como eu quer fazer sua própria marmitinha vai ai algumas dicas.

1 º Compre potinhos iguais e que possam ir ao congelador assim fica mais fácil porcionar a refeição.
(Mas se não tiver não deixe que isso seja um empecilho para começar, vai com os que tem mesmo)

2º Escolha cardápios diferentes, pelo menos com 3 variações, assim não fica enjoativo e você não desiste no meio do caminho.

3º Tire um único dia para cozinhar tudo, você vai gastar praticamente o mesmo tempo de preparo que leva pra fazer uma refeição, porém fará em quantidades maiores.

4º Se tiver dificuldade, porcione em um prato primeiro e depois distribua nas vasilhas, veja o exemplo abaixo de como montar o prato!

Modelo de prato saudável

5º Use temperos naturais assim a comida fica muito mais saborosa e você terá vontade de comer a SUA comida saudável e não aquela que sua família esta comendo.

6º Substitua os sucos, refrescos e refrigerantes por frutas in natura, prefira as mais aguadas como melancia, laranja e abacaxi, elas servem como sobremesa e também saciam a vontade por liquido.

Opções de cardápio.

Enfim boa sorte!!!

No próximo post vou dar dicas de como montar salada no pote. Até lá!!!

Beijos 1000!!!
Ano Novo! Metas Novas!
Autor: Elisa Arcas | Publicado: 2016-01-04T22:14:00-02:00

Enfim passaram as festas de final de ano, Natal, Reveillon, família, muita comida, e o que ficou foi a sensação de "pisei na jaca".

Mas uma nova fase começou novas metas a serem atingidas, novos propósitos novos desafios.

Como é bom esse recomeço, Deus nos da a chance do recomeço todos os dias quando o sol nasce e podemos contemplar um novo amanhecer.

Para esse ano quero amor, quero amigos, quero saúde e acima de tudo quero paz, muita paz.

Minhas metas na verdade ainda permanece a mesma mas agora divido em fazes:

115 kg em 18 de fevereiro - data da primeira consulta do ano, nessa data vai rolar exames, medidas etc.

105 kg a 102 kg em 22 de maio - niver da Amanda, Filha linda!!!

98 kg em 09 de julho - casório do Primo Felipe - aqui já devem ser em torno de 22 a 25 quilos à menos

ENFIM 87 kg  em novembro - MEU NIVER!!!!

UFAAAAAAA!!!

Com isso tudo o mais legal que vou continuar sendo uma Plus!!!

O Blog esta de cara nova mas continua com o mesmo sentido, vamos falar de moda, comidinhas, música, humor, coisas do dia-dia e teremos muitas e muitas novidades!!!

Até uma próxima!!!!!!! Rumo aos 115 kg!!!

Beijos 1000!
Qual o superpoder que Demi gostaria de ter?
Autor: Lana Santos | Publicado: 2010-08-15T10:21:00-07:00

Demi Lovato revelou que superpoder ela gostaria de ter! A cantora e atriz disse que ela adoraria ter a habilidade de se teletransportar. “Meu superpoder ideal? Eu gostaria de poder me teletransportar, só estalar os dedos e estar em um quarto “, disse ela.Demi recentemente disse que, apesar de sua fama e sucesso mundial, ela ainda é razoavelmente fundamentada – e gosta de fazer as tarefas quando ela está em casa!“Bem, às vezes há poucos recados, e às vezes eu gosto de ir às compras”, disse ela. “Tento tornar um pouco mais emocionante quando eu viajo para uma cidade, em vez de apenas ir para a cidade, ir para o hotel, fazer um show, e voltar ao ônibus. Então, eu gosto de fazer coisas diferentes. Em Los Angeles eu fico em casa e gasto muito tempo com minha família. Vou ao Pinkberry para tomar iogurte congelado, e eu sou do tipo de ficar animada quando faço minhas próprias coisas. ”Fonte: DevonneBrasil
Camp Rock 2
Autor: Thá Lima | Publicado: 2010-09-07T19:23:00-07:00

Estreou hoje (07.09) aqui no Brasil o filme da Disney mais esperado por muitos: Camp Rock 2, protagonizado por Demi Lovato, Joe Jonas, Kevin Jonas e Nick Jonas. Camp Rock teve um final surpreendente, nos conte o que acharam de CR2 e vocês imaginaram exatamente como acontenceu!
FALA GALERA
Autor: @thereiscarol | Publicado: 2011-04-17T20:51:00-07:00

AQUI É O HACKER DE ANDRADAS, ESTOU HACKEANDO TODO MUNDO QUE É DE LÁ, TENHO ALGO CONTRA UM GRUPO DE PESSOAS, ISSO ME FEZ FICAR PUTO COM GERAL, MENOS ALGUNS AMIGOS, MAS NAO IRIEI CITAR NOMES. QUERIA DEIXAR CLARO QUE ISSO É SÒ  O COMEÇO, E CASO ENCONTREM A CAROL, FALEM COM ELA, ANTES DE EU COMEÇAR ISSO TUDO EU AVISEI A ELA NO MSN, E NAO ADINTA DISFARÇAR AMR, HISTORICO SALVO AQUI ;DVLW
Nick Jonas abraça Demi Lovato no show em Cincinnati, Ohio.
Autor: Lana Santos | Publicado: 2010-08-15T10:39:00-07:00

Como todos sabemos, está rolando a ''Camp Rock Tour'' ou ''Jonas Brothers World Tour 2010''. Na performance da música ''Heart and Soul'' interpretada pelos Jonas Brothers, Nick Jonas abraça Lovato. Como é bom ver a amizade deles florescendo mais e mais...Confira o vídeo abaixo :
Especialista analisa fotos de Demi Lovato e Joe Jonas na première de "Camp Rock 2: The Final Jam"
Autor: Lana Santos | Publicado: 2010-08-31T10:57:00-07:00

Demi Lovato e Joe Jonas talvez – apenas talvez – podem voltar.O casal está separado desde o início do ano depois de terem namorado por vários meses. E mesmo que Joe tenha dispensado Demi, ele ainda não à esqueceu – é o que insistem os especialistas em linguagem corporal!As recentes fotos da première de "Camp Rock 2: The Final Jam", aparentemente, prova que Joe ainda está presente na vida da sua ex-namorada e colega de turnê.“Joe ainda gosta de Demi, porque os dedos de seu pé estão apontados em sua direção. Quando os pés de alguém estão apontados em sua direção, isso significa que ele gosta de você" , disse a Dr. Lillian Glass da Hollywood Life.Mas Lillian acrescentou que "Demi realmente não está feliz de estar com ele. Mesmo que sua boca esteja sorrindo, seus olhos não estão sorrindo o tempo todo.''"Eles têm uma tensão enorme entre eles. É muito estranho."Ela está tentando mostrar a sua verdade e diz, 'Ei, eu não sou a pequena Demi Lovato.' Ela quer ser uma estrela dentro de seu próprio direito.”"Isso realmente tem sido uma grande desafio para eles."Fonte: DemiBrasil.com
GMA: Demi Lovato acerta na pose
Autor: Lana Santos | Publicado: 2010-08-15T10:29:00-07:00

Esta manhã nós lançamos o nosso olhar em Ke$ha sentada em um trono, rodeado por um monte de itens novos, fazendo uma apresentação no “Today Show.” Nós fizemos nossa semana conferindo outro grande concerto hoje; Demi Lovato e os Jonas Brothers, tocando em Rumsey Playfield como parte da série “Good Morning America” de concertos neste verão.Parece que Lovato está aprendendo uma coisa ou duas sobre os movimentos no palco de seus amigos (e exes) dos Jonas Brothers. Kevin, Nick e Joe recentemente intensificaram seu jogo de movimentos pelo palco para sua “Jonas Brothers: Live In Concert Tour“.A cantora de Remember December recentemente disse ao MTV News sobre a gravação de seu novo álbum – um disco que aparentemente foi inspirado por Rihanna e, se Demi tiver nada a ver com isso, contará com Drake e Trey Songz.Demi Lovato: rainha do R&B. Quem diria?Fonte: DevonneBrasil
To ligado!
Autor: jic | Publicado: 2011-07-26T10:42:00-07:00

Sites de Relacionamento: Quem nunca  ouviu falar em Orkut,MSN?São sites de relacionamento usados geralmente por adolescentes para fazer novos amigos. Onde muitos adolescentes têm “amigos virtuais”, que se conhecem apenas pela tela do computador.Em uma pesquisa feita pelos componentes do Jornal descobrimos que em média os adolescentes passam de 6 á 8 horas por dia navegando pela internet. Muitos tem muito mais amigos virtuais do que físicos. Dos adolescentes entrevistados  nenhum teve, ate o momento, nenhum problema com redes sociais e muitos acabam  tendo contato pessoal com seus amigos virtuais.Nossa opinião: sites de relacionamentos para os adolescentes são mais considerados como um passa-tempo, algo que fazemos para ocupar nosso tempo vago. Usamos para nos comunicar com nossos amigos e/ou para fazer novos amigos. Usamos também para nos atualizar de tudo que acontece tanto no mundo como na internet.Para os adolescentes é uma das melhores maneiras de descobrir o que vem acontecendo no mundo. A internet ,ao contrario de como nossos pais dizem,tem seus benefícios, como: a leitura, a ortografia das palavras e até mesmo o valor de uma amizade a distancia.
De olho na notícia
Autor: jic | Publicado: 2011-07-26T10:47:00-07:00

Eu não sabia que existia o Quilombo do Sopapo e achei muito interessante, eles tem um TeleCentro que disponibiliza internet gratuita, para quem quiser fazer trabalhos, pesquisas, editar fotografias e vídeo.O trabalho com audiovisual desenvolvido por eles é muito bom, pois verifiquei isso acessando seu blog e o material publicado que eles disponibilizam na sua sede.Achei muito interessante o fato de muitos adolescentes frequentarem o local que tem o ambiente agradável e propicio. Vale apena conferir.
  Nathan
Me add no MSN?
Autor: jic | Publicado: 2011-07-26T11:01:00-07:00

Adolescentes e a Internet   A maioria dos jovens, ultimamente, vive mais tempo em frente ao computador (PC), mais que com a família ou amigos.   O grupo do JIC entrevistou pelo MSN os jovens de 14 a 18 anos. Foram feitas as seguintes perguntas: Quanto tempo por dia você fica no MSN? Quantos amigos você tem: fisicamente e virtualmente? Já teve algum problema com o mundo virtual? Fez contato pessoal com algum amigo virtual? Como foi? Quais assuntos são mais conversados? Você confia nos seus amigos? Quais os sites de relacionamento que utiliza com mais frequência? Ex: twitter, Facebook, Orkut, MSN, etc.  E obtemos as seguintes informações:   Os jovens ficam mais de 6 horas por dia em frente ao computador e tem muitos amigos virtuais, mas não conseguimos ter o numero exato deles, porque é muito variável. A maioria teve problemas com o mundo virtual e muitos já fizeram contato com amigos virtuais pessoalmente. Os assuntos conversados são vários (namoro, paquera, etc.) e a maioria não confia em amigos virtuais, assim como nos físicos.  Os sites mais visitados são: Orkut, MSN.
Uma tarde no Sopapo
Autor: jic | Publicado: 2011-07-26T11:08:00-07:00

O JIC foi ao Quilombo do Sopapo, onde fomos conhecer e trocar algumas idéias com o pessoal de lá. Conhecemos um pouco de como funciona a instituição e também o espaço deles que é um lugar bem amplo, com bastante área verde. Mais que isso tudo, teve uma coisa que chamou muito a nossa atenção, que foi uma piscina vazia. Descobrimos que estão querendo transformar aquela piscina em um anfiteatro.
O Ponto de Cultura Quilombo do Sopapo se preocupa em desenvolver e divulgar a cultura das pessoas do bairro Cristal e promover o acesso a tecnologias. Ele funciona como Tele Centro, em que se têm computadores com acesso a internet para quem for lá e estão dando cursos de fotografia. Duas integrantes do JIC estão fazendo o curso e curtindo bastante.
“Muito interessante porque fomos em vários lugares e usamos várias câmeras. Usamos a té uma igual á do seu Madruga.”Paulo Spellman.
“As duas aulas que frequentei achei muito interessante, pois estou aprendendo a fazer uma câmera de caixinhas de fósforo.”Adrielle Tamires.
Conversando com o pessoal do Sopapo também descobrimos que eles já produziram um livro de fotos chamado “Imagens Faladas” e  um documentário sobre as remoções das vilas do bairro Cristal chamado “Me dê motivos” e fazem parte do Comitê Popular Cristal da Copa 2014. Junto com o comitê eles estão de olho nas obras da copa, como elas podem ajudar ou atrapalhar a vida dos moradores das vilas do bairro e divulgam em um informativo. Além disso, tudo eles ainda estão planejando abrir uma turma de Trabalho Educativo.
Ficou interessado? Vá conhecê-los na Av. Capivari nº 602 - Bairro Cristal (em frente a pracinha do BIG), ou entre em contato pelos Fones (51)3398-6788 ou 3398-0602.
Cristiele canta Versos Simples para Xavier
Autor: jic | Publicado: 2011-10-10T06:57:00-07:00

http://www.youtube.com/watch?v=z8PVNJr32Xc
Homenagem do Trabalho Educativo e do SASE da Casa de Nazaré para Xavier na Câmara Municipal de Porto Alegre na premiação Solidariedade 2011.
RECOMEÇO
Autor: Regina Desidério | Publicado: 2011-11-16T21:13:00-08:00

Seria tão fácil recomeçar, se não existisse a dor do que se perdeu a mágoa das palavras ditas, que de certa forma doeu em alguém quando as escutou, e até mesmo em quem as pronunciou.

Recomeçar o que? Se o que acabou já acabou faz tempo, e só agora você se deu conta que realmente acabou, e que talvez você se escondesse numa esperança da qual nunca existiu de verdade.

Não é tão fácil quanto parece, quando o amargo doce da felicidade chega ao fim, quando o trem chega ao seu destino, e te deixa à beira de uma estrada na qual você se quer saber pra onde vai, e pra onde deve ir.

Recomeçar o que? Fazer o que? Ir pra onde? Se mal sabemos se a estrada do recomeço é a mesma onde nosso destino nos deixou. Se nem ao menos sabemos se onde estamos e com quem estamos é realmente o lugar certo pra se viver. E também não sabemos se o chão que estamos pisando é realmente solido o bastante que não vai nos deixar cair novamente.

Como recomeçar se o que talvez o que a gente queira ainda está lá atrás naquela velha estação onde tudo se acabou em um piscar de olhos?

Quando o que se tem no peito é um coração ferido e o amargo gosto da derrota por ter perdido o que você sempre lutou pra ter? Como deixar pra trás tantos planos, desejos, sonhos e recomeçar tudo outra vez, sem ter medo de que aconteça tudo de novo.

Difícil recomeçar sem termos a certeza de que vai ser diferente, sem termos a certeza de que dessa vez vai dar certo.

Passamos há não ter garantias da nossa caminhada, passamos a andar pra frente, pois olhar para trás já não é mais possível e nem permitido.

E agora a única coisa que nos resta e olhar pra frente e espera pelo que há por vir, esperar e ver o que o tão sábio destino nos reservou.

Não vai ser fácil, mais precisamos permitir que o tempo  apague  o passado, e o destino nos traga o futuro, mesmo que você sinta que o seu futuro de alguma forma, por algum erro que você cometeu foi deixado para trás. Mais agora é tarde demais, pois o que nos resta é juntar todas as migalhas e RECOMEÇAR do Zero.
TRAIÇÃO
Autor: Regina Desidério | Publicado: 2011-02-12T06:40:00-08:00

Me peguei pensando nesse assunto a dias, por tudo que já passei e por tudo que tem acontecido nos ultimo dias. Tal ato é tão difícil pra quem o comete e pra quem é traído. Sim estou falando dos dois lados da moeda.Posso dizer com toda a convicção que existe traição de todos os tipos, traição parte do lado que você menos espera. E quando isso acontece é difícil, é dolorido e traumático.Mais o que vem a ser uma traição? Pessoas traem pelo pensamento, pelo o olhar, trai em palavras e em gestos e principalmente é acho que até o pior de todos os tipos de traição, trai pelas atitudes! Eu acredito que esse tipo de traição (pela atitude) é a mais dolorosa e a que mais dói quando realmente gostamos de uma pessoa.                           Acho que quando pessoas tomam tal decisão é porque já não existe qualquer sentimento que a “ligue” há outra pessoa. Ou ate mesmo por puro desejo de ter e de experimentar o novo já que o que tem nas mãos não a satisfaz mais.E muitos acabam por esquecer que do outro lado da moeda tem pessoas que vão sofrer com isso.  È difícil de dizer mais quem traí é sim EGOISTA. Não pensa no que a outra pessoa vai sentir ou vai achar, e acabam por esquecer as conseqüências que isso pode causar. Mais por outro lado, os traídos também são egoístas é dolorido sim é e traumático sempre e sempre vai ser. Mais quem é traído não para pra pensar na possibilidade do bem que ocorreu em sua vida. Por que tenho pra mim que pior que ser traído é ser enganado e achar que está tudo bem. Sim, porque acho que ninguém merece ser enganado!E muitas vezes, quase sempre, o traído é o ultimo, a saber, o que está acontecendo, e o ultimo, a saber, que as coisas não andam bem. Não podemos julgar uma pessoa que comete tal ato, pois não sabemos o que se passou ou o que se passa na cabeça dela, por quais motivos ela tomou essa atitude. Mais também não podemos esquecer que de certa forma ela está errada.Pois ninguém tem o direito de brincar com os sentimentos de outra pessoa por mais difícil que seja, a verdade é sempre a melhor saída, por mais que seja a mais dolorida. E a pessoa que é traída tem que pensar, e tentar entender que foi a melhor saída, pois também não pode ser egoísta ao ponto de querer que a outra pessoa seja feliz do lado de alguém que por vários motivos não a faça mais bem.Trair nem sempre é a melhor saída, mais se foi à saída que você achou para ser feliz, faça mais faça sabendo que vai ter conseqüências e que vão te julgar por isso.
''A traição é uma saída para quem não sabe se entregar por inteiro''
TEMPO DE VOCÊ
Autor: Regina Desidério | Publicado: 2011-03-05T06:36:00-08:00

Tempo de encontrar você,Tempo de me perder.Tempo para me encontrar em algum lugar dentro de você.
Tempo de me negar, Tempo de te querer,Esquecer tudo ao meu redor e só pensar em você.
Pois...Só espero poder te olhar e me ver em você,Acreditar que tudo ira mudar,Saber que ira sempre me amar.Só espero poder te amar e me ver em você,Acreditar que tudo ira mudar.Por saber que eu posso te amar.
Tempo de vagar.Devagar em você.

Anderson Angelo 02/2011
--- TEMPO ---
Autor: Regina Desidério | Publicado: 2011-06-19T17:59:00-07:00

Quem nunca se viu sem tempo e pediu pra que o tempo não passasse, pois o dia foi curto demais e ainda tinha muita coisa por fazer. Mais também há aquele tempo que você quer que passe tão rápido quanto um raio e termine tão logo.  Tem o tempo que parece que dura uma eternidade ainda mais quando as coisas não estão indo tão bem. Quando o tempo é tão precioso a ponto de não ter tempo de desperdiçar se quer um minuto. Quando se quer um tempo pra repensar em tudo que já fizemos e mesmo conseguindo esse tempo vemos que não se tem mais tempo de voltar atrás pra recomeçar.Perdemos muito tempo sem saber quais decisões devemos tomar, nos aborrecendo por coisa que não devemos nos aborrecer, perdemos muito tempo sem saber ao menos quem somos, e o que realmente queremos ser.Olhar pra trás e ver o tempo que passou às vezes nos trás saudades e muita vezes nos trás tristeza, e passamos a repensar no que poderia ter dado certo, mais mesmo que no tempo de hoje a gente saiba o que era certo a se fazer, esse tempo jamais vai voltar pra que seja possível fazer a coisa certa.O relógio nem sempre marca o tempo certo das coisas o tempo de cada pessoa é diferente do tempo do relógio. Muitas vezes nosso tempo esconde saudades, esconde mágoas, esconde tristezas e felicidade mais e um tempo do qual ninguém pode voltar.Com o tempo amadurecemos com os nossos erros e crescemos com os nossos acertos mais que a cada tempo e tempo de tentarmos algo novo.A verdade é que a cada tempo que perdemos, e algo novo que deixamos de descobrir, não podemos parar no tempo e deixar que coisas do passado impeçam a gente de viver.Por mais que o tempo que passou tenha sido bom não podemos fazer dele o presente que queremos.  Queria ter a oportunidade de voltar no tempo e fazer o que hoje eu acho certo, fazer com que o tempo que passou fosse eterno, mais não pelo que fiz de errado, mais pelo que eu fiz certo. E me orgulhar do tempo que eu não perdi, e do tempo que eu fiz a coisa certa.
"Tudo tem o seu tempo determinado e há tempo para todo propósito debaixo do céu: há tempo de nascer e tempo de morrer; tempo de chorar e tempo de rir; tempo de abraçar e tempo de afastar-se; tempo de amar e tempo de aborrecer; tempo de guerra e tempo de paz." ( Eclesiastes ) 
DÓI MENOS.
Autor: Regina Desidério | Publicado: 2015-11-25T14:23:00-08:00

Eu não sei no que me tornei, depois de tanta dor,  tanta coisa,  tantos fatos,  eu me perdi.
Meu sorriso que antes encantava a todos ao meu redor,  se transformou em algo mecânico.
E estranho pra mim,  não ter você aqui e estranho pra mim, ter que mesmo sem querer relembrar tudo o que vivemos e ver você por aí feliz e sem mim.
Ainda doi sabia?!  Dizem por aí que só se ama uma vez,  e eu tenho certeza disso.
Eu tenho tentado amar de novo,  mas depois de anos,  eu tive a certeza que  isso não  será mais possível.
Acho que o que mais me dói,  e me deixa oca por dentro,  e ter a certeza de que você nunca me amou.
E mesmo sabendo disso,  eu sempre torço pra que você seja feliz,  mesmo que isso custe meu sorriso,  e deixe meu coração gelado.
Porque sei lá,  e isso que a gente deseja pra quem se ama de verdade não é?
Não sei,  não tenho mais certeza do que é realmente amar,  pois arrancaram esse sentimento do meu peito.
Prefiro não saber,  não pensar e não tentar amar de novo,  prefiro me manter exatamente,  nesse estilo mecânico é mais fácil dói menos.
Autor: Regina Desidério | Publicado: 2013-06-04T23:05:00-07:00

Difícil

Estranho pensar que nossos destinos hoje sejam tão diferente.

 

Difícil entender onde foi que nos perdemos, porque tomamos direções tão opostas.

 

Onde ficaram tantos planos, tantos desejos, onde foi que erramos.

 

Difícil imaginar que tínhamos tanto em comum e hoje somos meros estranhos que

 

mal no olhamos ao passarmos um ao lado do outro mal nos comecemos.

 

Todas as noites me pego imaginado como seria, se você ainda estivesse aqui do meu lado.

 

Se todos esses planos e desejos teriam se tornado realidade.

 

Até parece que minha vida parou quando nos despedimos pela ultima vez.

 

Mais difícil ainda estão e são os dias que ainda estão por vir sem você por perto.

 

Passei a não saber como devo agir, como pensar eu simplesmente levo todos

 

aqueles,  momentos que vivemos como uma linda historia da qual daria tudo pra voltar.

 

E lutando para que  a saudade que sinto de você não deixe que eu desista.
   
.....MEDO.....
Autor: Regina Desidério | Publicado: 2011-05-15T16:03:00-07:00

Sentimos medo de quase todo o desconhecido, do que a gente pode vir
a passar.

Temos medo do novo e do que ele pode nos trazer, e muitas vezes a
gente 

acaba esquecendo que o medo do novo pode trazer mudanças. 

O problema de sentir medo é que muitas vezes deixamos que ele
“tome” 

conta da gente e não acabamos por não deixar as coisas acontecerem.

Quando criança a gente tem medo de altura, medo de não ir bem às
provas

(admito tenho medo disso ate hoje), medo de andar de bicicleta são
tantos medos

que com o passar do tempo eles vão desaparecendo.

Aí  na fase
adulta passamos á ter outros medos outros receios, 

nos quais muitas vezes nos fazem parar pra pensar se realmente esse
medo e coerente.

Quem nunca teve medo de perder aquela pessoa que se ama e queria que
ela ficasse

 pra sempre ao teu lado. E quando ela vai embora a gente fica
sem chão.

Daí vem o medo de nada mais dar certo, medo da vida parar onde essa

 pessoa nos deixou medo das coisas não ficarem bem.

O tempo passa e ai vem o medo de se envolver, de se entregar pra
outra pessoa ,

o medo acaba por fazer a parte dele. Faz com que não deixe a gente
se arriscar de novo.

Muitas vezes deixamos de saber se seremos felizes por medo de
tentar, 

por medo que as coisas não de certo. 

Talvez se deixássemos de olhar pra trás esse medo não nos faça
desistir das 

coisas ou de algo antes de tentarmos.

Nunca vamos saber se algo daria certo se não deixarmos o medo de
lado, 

se não deixarmos ele de lado jamais vamos saber onde a gente poderia
ter 

errado ou se a gente poderia ser feliz.

O medo existe pra te fazer olhar pra frente mesmo que ao mesmo tempo
te faça voltar a trás. 

"O medo é a maior das doenças,
porque paralisa o corpo e a mente."
(Autor desconhecido)
SAUDADE
Autor: Regina Desidério | Publicado: 2011-01-15T19:36:00-08:00

Saudade é um sentimento tão estranho e tão complexo como a própria dor que sentimos quando a "tal" saudade bate.Quem nunca sentiu saudade do passado, de alguém que passou em nossas vidas, de alguém que já se foi, de um abraço que jamais vai ser esquecido. Da época do colégio ou até do que a gente foi um dia.É difícil conviver com a saudade, quando ela aperta no peito e mesmo sem querer as lágrimas começam a rolar pelos nossos rostos, é difícil não sentir saudades e o coração não ficar apertado e você ter vontade de voltar aquele momento ou ter aquela pessoa de volta.Tem aquela saudade gostosa que bate e quando ela chega você se recorda de momentos bons que você sabe que jamais vão voltar mais mesmo assim se diverte com "tal" saudade.Tem também aquela que você tenta esconder de você mesmo, mais é quando você coloca a cabeça no travesseiro que ela chega e invade seu pensamento, te fazendo lembra o quanto era bom tudo aquilo. Aquela saudade daquele amigo que você nunca mais viu, e que o tempo fez questão de te afastar dele por motivos que você nem se lembra mais, mais que você viveu com ele momentos que jamais serão esquecidos. E como não dizer a saudade da perda de uma pessoa querida que ate hoje você não entende porque as coisas aconteceram daquela maneira e gostaria que o tempo voltasse atrás pra diz a essa pessoa quanta saudades você iria sentir dela.Às vezes sentimos saudade do que fomos um dia e um tempo que sabemos que não vai mais voltar e nos perguntamos por que mudamos tanto. Quem nunca sentiu saudades da infância, do colégio do que éramos naquela época tão gostosa. A saudade faz parte da mudança das nossas vidas, e ficam cada vez mais presentes quando nossa vida muda de rumo sem maiores explicações. Ela nos faz ver o quanto forte temos que ser para virar a página de nossas vidas, por mais duro que seja e por mais que a gente não queira.Uma vez ouvi que sentir saudades é inevitável, para que a gente possa dar valor para os momentos que estamos vivendo. E chego à conclusão que isso e verdade, porque só depois que “perdemos” ou que se passa o momento, que vemos o quão foram importantes nas nossas vidas, e desses momentos só nos restaram a saudade. Com o tempo você descobre que viver de saudades faz mal pro coração mais, viver sem saudades faz mal pra alma e nos deixa “oco” por dentro. 
CONFLITOS
Autor: Regina Desidério | Publicado: 2015-01-11T18:34:00-08:00

Vivo conflitos internos só meus, sou inconstante, sensível cheia de manias. As vezes choro sozinha no escuro pra ninguém ver, pra poder ter a privacidade de chorar sem alguém me perguntar porque estou chorando.
As vezes me perco em meus devaneios,  sem poder dividi-los com ninguém.
E estranho as vezes estar rodeada de tanta gente,  e me encontrar sozinha. Estranho ter que sorrir quando,  de fato o que eu mais quero é chorar.
As vezes (ou quase sempre)  eu deixo minha dor de lado pra viver as dos outros mais tenho certeza que quase ninguém faria o msm por mim.
Meus conflitos,  minhas dores, meus anseios,  meus devaneio e meus segredos Tão meus que escondo de mim mesma as vezes.
39 semanas
Autor: Sou Carina. | Publicado: 2010-10-20T09:50:00-07:00

39 semanas, e que angústia. Não tem sido fácil. A barriga tá explodindo, dores nas costas, inchaço nas pernas e pés, as roupas não servem e nem calçados, e um cansaço extremo. E eu não faço mais nada, por falta de concentração, parei de ler meu livro, não paro pra assistir TV. A única coisa que consegui fazer foi um móbile para o berço da Cecília. Quando deito anoite, fico bem paradinha esperando dar algum sinal de dor, acreditem, ficaria muuuuuuuuito feliz se me desse uma dor bem forte, em forma de contração é claro. Minha esperança é que ela chegue antes do prazo do médico, ou seja, que ela deixa meu útero antes do dia 27/10 (quarta que vem). E como todos ao meu redor, a lua cheia nunca foi tão aguardada!! Sexta dia 22/10. Pra terem uma idéia, até esqueci do meu aniversário na semana que vem, lembrei essa semana quando alguém me perguntou se teria festa! E quando dizem que os filhos nos fazem esquecer de nós mesmas, isso é a pura verdade! O Tiago tem sido um marido exemplar e isso eu não posso deixar de registrar aqui no blog. Ele tem me ajudado muito, tanto nos afazeres domésticos, quanto no apoio em momentos que não são tão fáceis, e é por isso que eu amo esse meu marido! Mas estamos tão perto do momento mais feliz de nossas vidas que eu e ele estamos no mundo da lua!!!Então vamos aguardar pra que a próxima postagem seja (e vai ser se Deus quiser) a postagem mais especial desse blog.Quero aproveitar também e agradecer a preocupação de todos, as inúmeras palavras de força e bons pensamentos que todos tem me passado.........continuem rezando pela minha família!!!beijos a todos os leitores,Carina e Cecília.
aaa essa espera!
Autor: Sou Carina. | Publicado: 2010-10-10T19:03:00-07:00

Essa semana de numero 37 não tem sido fácil! Foram 3 idas a maternidade com contrações sincronizadas e o alarme falso de parto: Dilatação ja existe: 2 cm. O tampão (geralmente quem conhece o tal do tampão é quem já passou por uma gravidez mas vou explicar: tampão é uma gosminha com sangue que protege a bolsa e sai uns dias antes do parto, é o primeiro sinal do trabalho de parto) então.... o meu tampão saiu na quinta, meio assustador fazer xixi e ver aquele negocinho com sangue no vaso!! hehehehe. As contrações continuam, as vezes regulares, as vezes irregulares, e realmente é difícil saber quando é o momento certo de ir para a maternidade! na maternidade a enfermeira me pergunta: é contração ou cólica? sou obrigada a responder: "como vou saber, nunca estive grávida". Ééé, e pra ajudar a maternidade DV ta em greve, um médico de plantão pra um montão de grávida. 2 horas pra ser atendida, apesar disso o atendimento é muito bom! (Tirando um médico que trabalha lá a noite que creeeedo......parece que chupou limão antes de te atender) A Cecília ja ta encaixadinha, minha barriga ta bem baixa, e ela mexe bem menos, mas ainda mexe!! A família toda ta ansiosa, e os telefonemas aqui em casa tem sido frequentes. eu não fico mais sozinha, vou pra casa da minha sogra junto com o Tiago e fico lá o dia todo. Eu fico apavorada toda vez que começam as contrações...uma mistura de ansiedade, felicidade e medo.......minha boca não pará de tremer!!! e espero que ela venha ao mundo ainda essa semana!! mas vamos ver, que seja feita a vontade da minha pitoquinha! Pois bem..........Talvez seja uma das ultimas postagens sobre minha gestação........e a Cecília estará aqui.....mas ai vou passar a escrever sobre como cuidar de um bebê, pra quem nunca imaginaou como se cuida de um bebê!! hehehehehebeijão a todos os leitores e boa sorte pra mim!! heheheheCarina e Cecília.
O fato: PARTO NORMAL.
Autor: Sou Carina. | Publicado: 2010-09-14T07:18:00-07:00

Saudações aos leitores!!! Os dias não tem sido muito fáceis, a cada dia a barriga ta maior e eu mais lenta é claro! nenhuma posição em que eu fique esta confortável, tonturas e falta de ar tem sido meus companheiros diários, mas só falta um mês e tudo isso vai passar e a recompensa de ver minha filhota e ter elas nos braços supera qualquer sofrimento. A Cecília deu em chutar meu estômago, uns chutinhos básicos que me fazem passar mal, mas tadinha...ta faltando espaço aqui dentro! Uma novii... tiramos as fotos do barrigão e vou te contar: ficaram lindas, a produção foi da Tia Aline!!! mandou ver nas fotos e essa galega tem muito talento! estamos ansiosos pra ver as fotos impressas, chegam na sexta. Então, vou desabafar uma coisinha com vcs, agora quando alguém me ve a primeira coisa que me perguntam é: "com quantos meses você está?" quando digo 34 semanas = 8 meses e meio, a pergunta que segue: " vai fazer parto normal ou cesaria? " essa pergunta para uma gravida de 8 meses e meio é angustiante, porque nem você sabe qual vai ser o tipo de parto: claro que existem mães "luxuosas" que já exigem para o médico a cesaria com data e hora marcada na primeira consulta do pré-natal, eu não gosto dessa idéia de cesaria porque impede de a criança querer nascer quando estiver prontinha: acho que a necessidade do pimpolhinho vem primeiro: porque vou marcar uma data se nem sei se ela vai estar pronta pra encarar o mundo aqui fora, se seu corpinho vai estar inteiramente prontinho, e também tem o fato da cirurgia, pontos pós parto, e inumeras desvantagens, e o parto normal já diz: NORMAL, onde a criança decide quando ela quer sair dali, dor vc vai sentir, estou ciente disso: mas a dor vem antes e não depois de ela nascer: no momento em que a minha pimpolhinha mais precisar de mim, vou estar aqui pronta pra ajudar, se for uma cesaria: vou estar toda rasgada: com dor e nem vou conseguir curtir esse momento tão especial. então vamos de PARTO NORMAL eu espero que tudo corra bem pra que isso aconteça, pensamento positivo... Tem que ter coragem... pela minha filha.... outras noviiis: alugamos uma casa na praia para a virada de ano, a primeira com meu "denguinho"!!! preciso de um pediatraaa...bom é claro, o quarto da Cecília esta nos finais dos finais!!! e eu preciso de uma filmadora pro grande dia.... alguém tem pra me empresta?? hehehehe.....é sério hein?! Então escrevo em  breve...  beijão a todos...Carina e Cecília.
Quase 37!
Autor: Sou Carina. | Publicado: 2010-10-01T11:12:00-07:00

36 Semanas e 3 dias, tensos, cada dia mais próximo, e agora a expectativa ta muiiiito maior. A consulta a médica se tornou semanal, as contrações de "teste" estão maiores mais intensas, a Cecília ta bem grandona, mexendo menos, mas quando ela mexe é bem forte e dói um pouco. O engraçado é que quanto mais você lê sobre gravidez, mais duvidas aparecem, mas é sempre bom estar por dentro do que acontece com você e com o bebê. A Cecília ganhou mais roupinhas lindas, bichinhos de pelucia, até meia calça!!! o Bebê conforto ja esta instalado no carro, e daqui em diante a bolda da maternidade vai estar lá dentro integralmente!!! Agora as pessoas me ligam pra perguntar: "Dai a Cecília já nasceu??" Bem, já estou providenciando uma lista de pessoas e telefones pra ligar quando ela nascer. e também pretendo postar a foto dela aqui no blog e mandar para os e-mails, por isso quem quiser a foto da Cecília por e-mail assim que ela nascer, postem o e-mail de vcs aqui, pq não sei se tenho o endereço de e-mail de todos. Agora o finalzinho da gravidez ta ficando mais dificil, porque a barriga ta pesada demais, consequentemente aumentam as dores nas costas, ta dificil de sentar, levantar, se abaixar....nem pensar! mas estamos quase lá! terça tem um ultrassom, pra ver o tamanho e o peso dela!!! então ate brevee!!!beijos a todos os leitores! Carina e Cecília!
A espera chega ao fim.
Autor: Sou Carina. | Publicado: 2010-10-30T07:39:00-07:00

Deu-se fim a longa espera de nossa Cecília. Linda, perfeita, e com uma saúde de ferro, nossa pimpolha veio ao mundo no dia 26/10/10 as exatas 00:10 com 3,550kg e 49cm e como eu planejei: PARTO NORMAL.  Uma sensação incomparável, uma emoção espetacular, e um amor tão imenso que enche nossos corações. O parto foi todo assistido pelo papai Tiago, que me apoiou e me confortou o tempo todo. E se me dizem: nossa, deve ter doido. eu respondo: sim doeu, mas é uma dor inexplicável, e passa rápido, além do mais, vale muito a pena. Ao primeiro contato com minha princesa, esqueci totalmente de tudo o que se passava e só conseguia olhar pra ela, que chorava muito com aquele medo de alguém que não sabe porque estava ali, ela recebeu todo o amor do mundo e logo o choro se conteve e o lindo milagre de ser mãe dominou meu coração. E que emoção... Mais do que qualquer momento o nascimento sim é o mais inesquecível. Nossa Cecília é uma criança calminha, encantadora e super saudável. Ser mãe é realmente muito bom, e ser pai então é demais!! Papai Tiago é o mais babão, nunca vi tanto amor. É admirável o cuidado e dedicação dele com nossa filha. As noites em claro já iniciaram, mas é prazeroso acordar e ve-la toda frágil, pedindo um pouquinho de atenção e carinho. Impossível escrever aqui, tudo o que sinto, e tudo o que passamos esses últimos dias, mas os nove meses de espera resultaram em uma família muiiiiiiito feliz e a sementinha, criou raiz e brotou uma florzinha toda especial: a Cecília.Agradeço cada pessoa que doou um poquinho de atenção, e que compartilhou conosco esse momento, agradeço aos leitores do blog por suas palavras de força.Agradeço a Deus por tornar nosso momento o mais especial, e nos abençoar com esse milagre.E agora, a família se completa, e vamos curtir cada segundo deliciosamente.... darei noticiais em breve....Carina, Cecília e Tiago. (e Scooby)
Ser Mãe.
Autor: Sou Carina. | Publicado: 2010-09-22T07:20:00-07:00

Estar grávida.... há um ano atrás nem imaginava como era estar grávida. Ficava pensando e tentando entender como era ter alguém tão frágil dentro de você, e hoje eu sei que é algo inexplicável, um presente que só uma mulher grávida sente. É mais do que lindo, incomparável. Amar demais essa pequenina antes mesmo de ver seu rostinho e ouvir seu choro. É um amor natural que cada vez que você passa a mão na barriga e sente ela mexer, fica apaixonada. Dai eu entendo o grande prazer de ser mãe antes compreendido apenas no papel de filha. Mulheres que nunca tiveram filhos dizem: "nossa, passar por enjôos, dores nas costas, deformar todo o corpo, todos esses incômodos e ainda ter que fazer um parto...credo" esse pensamento muda no primeiro ultrassom, no primeiro chute. Ai você percebe que ser mãe é realmente uma nobreza que poucas saboreiam com tanto gosto e muitas nunca passarão por isso. Ontem fiquei emocionada quando conversei com a Cecília e ela respondia com muitos empurrões e chutes! A Cecília é uma menina de sorte, vai ter amor e carinho de sobra!! Por isso eu digo a todas as mulheres que ainda pensam em ter filhos: Realizem esse objetivo e curtam, curtam mesmo, cada segundo da gravidez, tenham enjôos e abracem o vaso sanitário com alegria, você faz isso pelo seu pequeno, pulem quando tiverem dor nas costas, é por seu pequeno, não reclame dos incômodos, eles estão ali dentro de você escutando tudo e sentindo todos os seus sentimentos e não merecem ouvir lamentações. Enfim tenham uma gravidez feliz. Estou dizendo tudo isso porque foi o que eu fiz e recomendo, e acreditem valeu cada dorzinha, agora estou esperando a dor maior e a satisfação de ter a Cecília em meus braços. E como podem ver: não consigo pensar em outra coisa! Portanto meus dias tem sido intermináveis!!! Bom é isso,volto em breve com mais noviis.beijão a todos, Carina e Cecília.
Só mais um pouquinho....
Autor: Sou Carina. | Publicado: 2010-09-19T16:17:00-07:00

35 semanas, falta muito pouco. E agora estamos naquela fase em que você imagina como tudo vai mudar em apenas 1 mês. Estamos torcendo pra Cecília vir naturalmente antes das 40 semanas. A gravidez chegou ao auge, onde você ao mesmo tempo que tem uma certa insegurança em relação ao parto, também não vê a hora de que isso aconteça. Estamos muito ansiosos, demais mesmo. Fizemos as fotos como eu já havia comentado e o resultado ficou muito bom, a produção foi da minha amiga galega galak Aline em seu estúdio: Zoom...eu recomendo pra quem quiser fazer umas fotos bem produzidas!! Fomos a GO (Ginecologista obstetra) escutamos o coraçãozinho da Cecília forte como sempre e ela me passou exames pra fazer (saco, é a parte ruim da gravidez). Arrumei minha bolsa de maternidade, depois de levar um peteleco da GO por não ter feito isso antes. Minhas noites tem sido um pouco desconfortáveis, não existe uma posição boa....e a Cecília mexe muito durante a noite. O papai Tiago ta uma pilha, eu ligo pra ele no trabalho e ele atende apavorado... do tipo .... "ta na hora??" hahaha, é essa etapa final esta sendo angustiante. Vou postar umas fotos do barrigão...tem mais no meu orkut e mais ainda pra quem vir me visitar!!!(esqueci de comentar..... temos fotos em familia: meu Scoobinho é super fotogênico!! )e bora pra mais uma semana........ beijos a todos......... Carina e Cecília.
A SEMANA
Autor: Sou Carina. | Publicado: 2010-10-16T12:00:00-07:00

38 semanas e 4 dias. A Cecília gostou mesmo do conforto da minha barriga!!! Ameaças, contrações e nada dela querer sair daqui! Essa madrugada foi um tanto diferente das outras, com contrações mais fortes, portanto parece que não falta muito. A Cecília ainda mexe bastante, mas ja ta bem menos.... Estamos tão ansiosos que não conseguimos fazer mais nada. Agora estamos preparando a casa pra chegada da nossa filhota. Também estou com aquela sensção de que (como em filme e novela) a bolsa vai estourar no meio do shopping ou no mercado! hahaha....bem que ficaria super feliz se a bolsa estourasse........ Estamos a espera da lua cheia...dia 22/10...dizem os mais experientes...que lua cheia é certeira.....tomara!! hahaha. e pensar que essa semana chego realmente a reta final, e minha Cecília vai estar nos meus braços... nossaaa como esperamos por isso...o papai Tiago ja ta ficando apavorado, e eu to explodindo!!! Mas dizem que vou sentir saudades dessa minha barriga... e com certeza terei muita falta dela....principalmente nas filas de banco, nas padarias, açougues, supermercados, e das cortesias de lugares!! hehehehehe brincadeirinha...vou sentir falta sim de ter a sensação de gerar uma vida, de conversar com minha própria barriga! :)Então é isso....o e-mail pra enviar as fotos da Cecília assim que ela nascer ja esta prontinho, só esperando pelas fotos... portanto quem quer receber esse e-mail por favor me envie o endereço aqui nos comentários, ou via orkut! Ahh, e pra quem pensa em engravidar ou ate por curiosidade existe um site muito bom com diversas dicas, com o desenvolvimento fetal semanal, e gravidez semana a semana vale a pena conferir, me ajudou muiiiiiiiiiiito:http://brasil.babycenter.com/beijão a todos e boa sorte pra mim!!! Essa vai ser "A SEMANA"Carina e Cecília
Uiiipee
Autor: Sou Carina. | Publicado: 2010-09-08T18:28:00-07:00

Me perdoem pela postagem um pouco atrasada, mas os dias tem sido tensos!!! Desde a última postagem muita coisa vem acontecendo: mudança de médica, contrações de treinamento, barriga um pouco maior.... Enfim, a ansiedade só cresce! Como falei, mudei de médica agora na reta final... pois é, me senti abandonada pela minha médica do pré natal e resolvi tentar esse final com outra, que por acaso é um amor... super atenciosa. E ela elogiou meu peso, meu "corpitcho" sem estrias (ela não viu o bumbum..hehehehe) ela deixou o Tiago apavorado dizendo: "fiquem ligados porque agora ela pode nascer a qualquer momento, mesmo prematura" , e ouvimos o coração da Cecília que ta bem forte!!! Falando na minha pitoca... ela agora ta pulando de alegria literalmente. Não para um minuto, super agitada, as vezes ela me espanca, mas é tãããão bom!! hahaha. Já estamos atras de um pediatra bom pra nossa pimpolha, nas clinicas: Curumim ou Bambini, se puderem me indicar um...ficamos gratos!! Papai Tiago e eu, arrumamos a mala definitiva da Cecília (já que esta tudo limpinho) o quarto esta quaaase prontinho, falta poucos detalhes. Estou providenciando as lembrancinhas de visitas, estão ficando um gracinha! Hoje o papai Tiago filosofou algo muito inteligente comparando nossa vida como um video game: a gente vai passando de fase e passando pra novas etapas: namoramos, noivamos, casamos e agora vem ai a Cecília no qual ele definiu como um "tamagushi" tem que dar comida, limpar a caca, dar carinho. Esse meu marido é uma figurinha!! hahahahaEntão estou de 33 semanas e meu umbigo ainda não estufou!! hahahaha que supimpa!!!bem é isso... espero conseguir escrever logo logo.beijinhos a todos: Carina e Cecília.
Enfim 37 semanas!!
Autor: Sou Carina. | Publicado: 2010-10-05T15:07:00-07:00

3 semanas....apenas 3 semanas, isso se a Cecilia não quiser aparecer antes (eu espero que sim) é o que falta pra nossa vida mudar radicalmente e pra melhor!!! Um anjinho vai abençoar nossa casa e nossas vidas. Hoje fiz um ultrassom, acredito que o ultimo, pra ver se esta tudo bem com nossa pimpolhinha, assim decobrimos que ela esta com 3,022kg e 45cm, toda expremidinha não deu pra ver muita coisa, mas vimos algo inédito.........o cabelo....e quanto cabelo!! hahahaha nem sabia que dava pra ver pelo ultrassom, mas a médica nos mostrou! um barato! ela ta com 7,5cm de pé!! sexta fui a médica e ela deu as ultimas medicações pra azia, infecção urinaria, e sulfato ferroso. Os avós estão ansiosissimos, assim como todos ao nosso redor...e eu e o papai Tiago....... vcs devem imaginar: não se fala em outra coisa!!! o quarto esta pronto. E a Cecília ja ganhou um presente de dia das crianças do tio Rafael e tia Fabricia! uma boneca bem linda! Agora é só aguardar que em breve as noticias serão muiiiiiiiiiito felizes!!!beijos a todos os leitores e uma ótima semana.Carina e Cecília.
Como vai você meu irmão
Autor: Jandira Silva Art na Foto | Publicado: 2013-05-07T15:38:00-07:00

Como
vai você meu irmão, que partiu sem me dizer adeus.

Quisera
neste instante saber da sua vida

Na
Espiritualidade; se é que existe esse outro lado

Seu
trabalho... Suas conquistas... Sua paz!

Ah!
Se eu pudesse lhe dizer agora

Que
fui o alvo perfeito da dor;

Como
vai você, parte de mim?

Que
distância é essa que maltrata e parece não ter fim!

Que
dor é essa que cresce a cada instante

Sem
dar trégua ao meu coração sofrido,

E
fere minhas entranhas!

O
que faço com esse vazio que teima em me envolver!

Como
vai você, irmão da minha alma?

Eu...
Você... Quer saber de mim?

Ah!
Eu sou alguém ferido que mal suporta a fúria desses

Vendaval,

Eu
sou alguém que se apaga... Para que você brilhe;

A
espera do nosso  reencontro

Que
se dará... Em algum lugar do futuro!

Hoje...07 de maio de 2013,fazem 3 longos anos que você levou aquele tiro,daquele maldito assaltante, e após 57 dias de sofrimento você se foi....sem me dizer adeus.
Autor: Jandira Silva Art na Foto | Publicado: 2012-12-23T16:06:00-08:00

Há 3 anos você nos deixou...

Passou pela vida brevemente, mas soube vivê-la.

Teve fé, foi guerreiro,mas sua luta foi em vão...

Viveu como quem não teria tempo.

Viveu como quem iria partir logo.

Falou de adeus... Declarou seu amor a todos que lhe eram caros e partiu....

Partiu levando com você um pedacinho de cada um que lhe amou e ainda ama...

Cuide de nós, até o dia em que possamos nos encontrar novamente para dizer-lhe o quanto o amamos e a falta que você nos faz!

Esse  é o terceiro natal sem voce...meu irmao...minha vida
Como é que uma coisa assim machuca tanto....
Autor: Jandira Silva Art na Foto | Publicado: 2014-10-06T17:50:00-07:00

                                                   Uma musica para você

                       

                            Como é que uma coisa assim machuca tanto,
                            E toma conta de todo o meu ser,                            É uma saudade imensa que partiu meu coração,                            É a dor mais funda que a pessoa pode ter.
Finados
Autor: Jandira Silva Art na Foto | Publicado: 2013-11-03T14:17:00-08:00

Dia de Finados

Dor e saudade durante 3 anos e 4 meses, uma saudade que nunca acaba e uma ferida que nunca sará.  Muitas pessoas falam que tem q se conformar, eu sei que tem, mas é dificil, eu tento, mas é não é fácil. #RomuloLeao ♡♥ Saudade é não saber mesmo! Não saber o que fazer com os dias que ficaram mais compridos; Não saber como encontrar tarefas que lhe cessem o pensamento; Não saber como frear as lágrimas diante de uma música; Não saber como vencer a dor de um silêncio que nada preenche.  ;(