Tocando Ao Vivo: O Que Fazer Com As Pequenas Vozes Na Sua Cabeça (Por: Tom Hess)
Autor: Daniel.m | Publicado: 2010-09-23T10:24:00-07:00

                                  

Não importa se você toca para dezenas de milhares de pessoas na sua turnê mundial, ou para 20 pessoas em um churrasco no fundo do quintal, a maior parte das ansiedades mentais que os músicos experimentam enquanto estão tocando ao vivo são iguais. Em quase todos os casos a voz negativa da sua cabeça está centrada no medo (medo da rejeição, dúvidas sobre si mesmo, etc.). Todos nós experimentamos algum nível de medo e nervosismo quando estamos tocando ao vivo em uma hora ou outra. Você já deve ter sentido medo de falhar, medo de errar, medo do que a audiência pode pensar de você, da sua música ou da sua banda. Você já se perguntou perguntas do tipo:
“E se eu errar?”“Eu sou bom o suficiente para tocar em um palco?”“E se o público não gostar da banda, da música, ou de mim?”“Será que essa apresentação vai ser um desastre?”
Vou te dizer algumas coisas para você pensar antes da sua próxima apresentação (elas definitivamente funcionam se você usar elas, principalmente se você conseguir juntar todas elas nos seus pensamentos).Não ponha uma pressão      desnecessária para você tocar ao nível mais alto. A hora de experimentar      pressão é enquanto você está praticando em casa, ou nos ensaios com a sua      banda. A apresentação não é a hora para colocar estresse/pressão      adicional em si mesmo. Sim, você precisa se concentrar no que você está      fazendo, mas se divertir. Se você não se permitir se divertir em      uma apresentação, quando será que você vai se permitir para aproveitar a      música de verdade? 
Como um músico profissional,      a pressão para se apresentar em um alto nível é ainda mais alta agora do      que antes. Eu me apresento melhor me focando em me divertir e em viver meu      sonho do que me preocupando com cometer erros. Eu olho desse modo: Se eu      toquei 30.000 notas perfeitamente e toquei 3 notas imperfeitamente, eu      toquei 99,99% das notas corretamente. Seria sem sentido para mim me      preocupar com o 0,01% de erros enquanto eu estou no palco. Se eu preciso      praticar alguma coisa depois só pra ter certeza que eu não cometerei os      mesmos erros na próxima apresentação, então eu farei isso amanhã, enquanto      eu estou praticando, não no palco. &nbsp;
Você provavelmente toca algumas centenas de notas em uma apresentação também (talvez bem mais). Claro que a maioria de nós luta pela perfeição, mas não acabe com sigo mesmo por alguns erros. Seja feliz e se dê um pouco de crédito por tocar 97%, 98%, 99%, ou 99.999999% das notas corretamente. Não deixe que seu desejo de ser perfeito te deixe aleijado quando a verdade é que nenhum de nós consegue ser perfeito o tempo todo. Se você está fazendo uma prova em uma grande universidade e responder 99% das questões corretamente, você ficaria muito feliz com sigo mesmo, não é?! Parabéns, você ganhou um “A”! Seja feliz com isso quando você está no palco. Você pode voltar pra casa depois e praticar o 1% depois.Se lembre disso, quando você      está tocando (para 20 pessoas ou para 20,000): Todo mundo na audiência te      inveja. Quase todo mundo lá em baixo queria que fossem eles que estivessem lá em cima      no palco, com todo o talento que você tem. Mesmo se eles não gostam da      sua música, eles ao menos invejam sua posição no palco. Então da próxima vês      que você estiver no palco e se sentir nervoso, se lembre que as pessoas na      platéia estão “na platéia”, e só você (e seus colegas músicos) são      aqueles que estão “no palco”... Vivendo o      sonho naquele momento. Lembre-se de quando você começou a tocar. Você se lembrou de ficar      pensando o quão legal devia ser estar lá no palco lá em cima tocando para      pessoas que vieram para te ver e te ouvir? Se lembre o quanto você desejou      isso quando você começou. Quando você entra no palco, se lembre do quão      longe você chegou como músico. Agora você pode fazer algo que você sempre quis      estar fazendo. O tamanho dos concertos que você toca não são realmente      importantes. O que É importante é o que você já alcançou. Você que está      tocando no palco, a maioria das pessoas apenas sonham com isso, mas agora      você vai fazer isso de verdade! Se sinta bem com isso, não arruíne com a      animação e o prazer dessa experiência pelo medo de cometer um errinho ou      dois.
No final, é tudo sobre a      música. Não é sobre mim ou sobre você, na verdade. Como músicos, nós somos      os verdadeiros instrumentos pelos quais a música flui. Os instrumentos que      nós tocamos são meras extensões de nossos seres. Quando você toca para os      outros, você é um “doador”. Quando foi a última vez que você se sentiu      nervoso ou com medo por fazer algo legal por outra pessoa? Se você segurar      a porta aberta para uma senhorinha você vai ser sentir com medo ou      nervoso? Quando você doa dinheiro para a caridade, você experimenta medo      ou dúvidas sobre isso? Quando você doa seu tempo para alguém que precisa      de ajuda, você se sente nervoso fazendo isso? Tocar música não deveria ser      diferente. Não pense como se você fosse um competidor olímpico que precisa      se apresentar com perfeição para ganhar uma medalha de ouro. Não pense que      você desapontou a humanidade inteira se você cometer um erro, ou se a      platéia não gostar do seu concerto. Se você pensar na sua performance como      “doar aos outros” você não vai se sentir nervoso ou com medo, e o      nervosismo no palco vai se derreter. Quando você toca, você adiciona valor      à experiência das pessoas quando elas te escutam. Alguns podem gostar      disso, e alguns não. É a escolha das pessoas, ou preferência. Mesmo se      você tocar perfeitamente, não é todo mundo que vai amar o que você está      fazendo. Isso vem com o território. Mas você vai ter dado um pouco de si      mesmo do mesmo jeito. Você veio para compartilhar o que você faz com a      audiência. Se sinta bem com isso por que quando você se sente bem, as      chances de cometer erros na apresentação diminuem. 
Se você não entendeu nada desse artigo, ao menos se lembre disso: O melhor antídoto para o nervosismo no palco é mudar o objetivo da sua mente de &nbsp;“impressionar os outros” para “doar para os outros”.

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http://www.tomhess.net/Articles/PlayingLiveWhatToDoWithTheLittleVoicesInYourHead.aspx
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