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26º Encontro dos Cangaceiros - Simbora pra Carpina!
Autor: igor | Publicado: 2016-02-17T23:18:00-03:00

Nesse sábado que passou nós convidamos os nossos amigos pra pegar a estrada e ir de encontro a Alencar Moraes, nosso grande amigo. Infelizmente não pudemos ir até Nazaré da Mata, sua cidade, mas fomos até Carpina, cidade vizinha, também na Zona da Mata.

A estrada ficou tomada com uma paisagem que lembra bem as estradas dos anos 80, bem interessante..

Parada estratégica

Danilo ma RD350

Lá pudemos deixar os carros tranquilos na pacata praça central cheia de árvores, o que foi um bom agrado, além do fato de podermos jogar muita conversa fora.

Café racer da Baixocustom

Detalhe do volante Wega Spider 320

Primeira volta com as rodas novas

Cabrita de Alencar

O verde sexy

Chevette vidaloka

Bike das antigas

RD350 YPVS

Uma foto com a cara do interior pernambucano

Aproveitamos que juntamos alguns fuscas e arrecadamos 32kg de alimentos para um orfanato de Recife, o Orfanato Menino Jesus, bastante carente por sinal. Pode até parecer pouco, mas está fazendo a diferença para as crianças de lá.

Além do fato de termos juntado vários fuscas na estrada, dos amigos de Recife, pudemos perceber que os fuscas de Carpina começaram a brotar por lá, belas raridades que poucos veem rodando e muitos invejam!

O clima de Carpina é típico do interior, muito calor de dia e frio de noite, mas não ficamos até o anoitecer, saímos no final da tarde.

Vamos tentar programar novamente esse ano outro passeio desse pra lá, o lugar é ótimo!
NÃO DESISTI DE LUTAR.
Autor: Deus é fiel | Publicado: 2017-04-01T10:35:00-03:00

Bom dia pessoal! 👱

Fiquei um tempo sem aparecer; não estou inspirada para escrever, mas hoje resolvi apenas fazer algumas anotações, para poder mais tarde comparar.

1º dia do mês, estou começando com um café leve, feito com pão de micro-ondas, margarina light + alface + tomate + ovo mexido + 1 xícara de café sem açúcar.

Enquanto escrevo, bebo alguns goles de chá de hibisco...

Desde que comecei esse processo, tive idas e vindas mas não tenho como dizer que nada mudou...
As fotos estão ai pra provar que continuo lutando, não cheguei onde eu quero mas estou cada dia mais perto.

Meu peso hoje cedo ( 👤sem roupas) foi 60,300 kg.

Vou procurar controlar minha alimentação, focar nos exercícios e assim que tiver grana, vou procurar uma nutricionista esportiva para rever meu cardápio e fazer uma nova avaliação física.

Espero em breve ter boas novidades pra compartilhar.
VOLTANDO A VIDA NORMAL.
Autor: Deus é fiel | Publicado: 2017-01-05T09:13:00-02:00

Bom dia pessoal!

O ano novo chegou, o verão também mas a previsão do tempo aqui no sul continua a mesma...uns dias de sol e vários de chuva. Não tenho muitas novidades, continuo na luta contra a balança e assim que tiver oportunidade ( grana mesmo) vou fazer "teste de intolerância alimentar"... só pode ser isso que faz minha barriga ficar enorme no final do dia. ( já notei que piora quando como pão branco)

Espero ter boas novas pra compartilhar nesse ano que está apenas começando.
DOMINGO DE FESTA.
Autor: Deus é fiel | Publicado: 2016-12-11T21:29:00-02:00

Bom dia pessoal! 👱 11/12/2016

Hoje amanheceu um dia ensolarado, estava animada para aproveitar cada momento...

Café da manhã: ( não fotografei )

1 pão de microondas com margarina + queijo mussarela + atum + alface + tomate

1 xícara de café sem açúcar

Fui na Igreja participar da última Santa Ceia do ano...

Antes de sair para almoçar fora, comi uma banana...

Tivemos a "Festa de Fim de Ano" da empresa onde meu esposo trabalha...

Meu almoço: ( não fotografei )

1 prato de carreteiro

Lanche da tarde: ( não fotografei )

3 picolés ( 2 de uva + 1 de maracujá)

2 churros de chocolate com amendoim ( exagerei )

2 churrasquinhos de frango ( exagerei )

* garrafas com água

Depois fomos para a praia, mas tinha muito vento...

Jantar: (não fotografei)

1 tapioca com atum

1 xícara de café preto sem açúcar

Acabei comendo um picolé de chocolate caseiro...

Fiz uma caminhada de 5 km com meu esposo, levando uma garrafinha com água...
ATÉ O ANO QUE VEM.
Autor: Deus é fiel | Publicado: 2016-12-14T11:48:00-02:00

Bom dia pessoal! 14/12/2016  ... 59 kg.

Hoje amanheceu um dia ensolarado porém com muito vento.

Não vou deixar meu dia a dia,  nem contar alguma novidade sobre meus treinos, peso, etc... apenas quero desejar Boas Festas e que em 2017 tenhamos força e disposição pra correr atrás dos sonhos que não foram conquistados esse ano.

Não desisti do meu objetivo e continuo buscando qualidade de vida. 

Até 2017!!!!
SÁBADO DE DESCANSO.
Autor: Deus é fiel | Publicado: 2016-12-10T19:16:00-02:00

Bom dia pessoal! 👱 10/12/2016... não me pesei

Hoje o dia tá preguiçoso, não fiz nada de atividade física, apenas quero curtir minha família...

Café da manhã: ( não fotografei )
1 pão de microondas feito com 2 colheres (sopa) de aveia + 2 colheres (sopa) de farinha integral + 1 ovo + 1 colher (café) de fermento em pó + pimenta do reino e orégano, com recheio de queijo mussarela + alface + tomate + atum
1 xícara de café preto sem açúcar

Fomos caminhando até o centro (10 minutos aqui de casa ) e fizemos pesquisa de preço do presente que meu filho nos pediu... depois de quase 1 hora caminhando conseguimos comprar pelo menor preço. 💃👌👍

Enquanto escrevo no blog, bebo água gelada...

Enquanto fazia o almoço, comi uma banana...

Meu almoço: ( não fotografei )

3 colheres (sopa) da arroz

1 concha ( pequena ) de feijão

3 filés pequenos de frango grelhado

* salada de alface,tomate,beterraba,cenoura, ervilha,milho e azeitonas

1 copo de água gelada com limão

Continuo bebendo água gelada...

Lanche da tarde: ( não fotografei )

1 taça de iogurte natural caseiro + 2 colheres (sopa) de aveia + 1 colher (sopa) de canela em pó

Acabei comendo 2 picolés caseiros...

Jantar: ( não fotografei )

1 tapioca com frango desfiado e queijo mussarela

* salada que sobrou do almoço + 2 filés de frango grelhado

1 xícara de café preto sem açúcar

Continuo bebendo água gelada...

Ceia: ( não fotografei )

1 picolé caseiro de chocolate
BORA APROVEITAR MAIS UMA SEMANA.
Autor: Deus é fiel | Publicado: 2016-12-12T23:14:00-02:00

Bom dia pessoal! 👱 12/12/2016 -  58,5 kg

Hoje o dia amanheceu ensolarado, com pouco vento... Ótimo para treinar.💪

Café da manhã: ( não fotografei )

1 pão de microondas feito com 2 colheres (sopa) de aveia + 2 colheres (sopa) de farinha integral + 1 ovo + 2 colheres (sopa) de leite + 1 colher (café) de fermento em pó + pimenta do reino. Recheado com margarina + 1 folha de alface + 2 fatias de tomate + 3 colheres (sopa) de atum

1 xícara de café preto sem açúcar

Enquanto escrevo no blog, bebo chá de hibisco com canela em pau...

Não estou levando fé na minha balança... tenho exagerado nesses últimos dias e mesmo assim ela marca um peso até que bom. ( mas será que é verdade?!) ontem com tudo que comi na festa de fim de ano, fiquei com a barriga inchada e nem queria subir na balança, mas depois de fazer caminhada, ir ao banheiro, dormir...meu peso em jejum foi 58,5 kg ( sem roupa ) quando eu sair para o treino vou subir na balança da farmácia pra ver se vai dar abaixo de 60 kg.

Pronta pra treinar, levando meu copo com dextrose...

Acabei indo na farmácia da esquina, e meu peso foi diferente... 60,8 kg. 

( depois do café 🍵e com roupa de treino 👟👚)

Lanche pós treino: ( não fotografei )

1 tapioca com pimenta do reino + atum

Enquanto fazia o almoço, bebi água gelada...

Meu almoço:

2 colheres (sopa) de arroz

1 concha (pequena) de feijão

4 colheres (sopa) de abóbora picadinha com lombo de porco

* salada de alface ,tomate, cenoura, beterraba, azeitonas e farinha de linhaça

Sobremesa: ( não fotografei )

1 picolé de chocolate caseiro

Continuo bebendo chá de hibisco com canela em pau...

Quadro que ganhei do meu filho...💕

Ganhei essa correntinha da minha amiga que treina comigo ... 💕

Lanche da tarde: ( não fotografei )

1 crepioca com atum

1 xícara de café preto sem açúcar

Continuo bebendo água gelada...

Acabei comendo granola com leite condensado...

jantar: ( não fotografei )

3 pão pita caseiro com margarina, alface, tomate,cenoura,beterraba,azeitonas e atum

1 xícara de café preto sem açúcar
TENTANDO NÃO DESANIMAR.
Autor: Deus é fiel | Publicado: 2017-01-06T08:33:00-02:00

Bom dia pessoal!

O ano mudou, mas a previsão do tempo continua a mesma...uns dias bonitos, vários chuvosos.

Pra quem me acompanha sabe que estou na batalha para chegar aos 58 kg ( fiz um desafio de 90 dias) e com as festas da virada não consegui alcançar meu objetivo. ( e olha que desde 2014 tô tentando chegar nesse peso) não posso reclamar, pois tive algumas evoluções...

Na primeira avaliação que fiz em 2015, meu professor disse que o ideal pra mim era chegar a 41% de massa magra (MM) e em 2016 cheguei a 39,1% então, vou me empenhar para chegar nesse número, pois com o aumento da massa magra queimo mais gordura.

Já mudei bastante nesses anos, agora preciso me focar para manter o que conquistei.

Vou me concentrar no que ando comendo ( eliminar de vez a farinha branca ) manter meus treinos e sei que devagar eu chego lá. Por falar em treinos, desde o dia 04/01 tenho feito 1 hora de musculação de manhã e 30 minutos de aeróbico à noite. Tem sido ótimo, durmo bem a noite toda.

Então, bora treinar porque o ano só está começando...
TERÇA-FEIRA TAMBÉM TEM TREINO.
Autor: Deus é fiel | Publicado: 2016-12-14T08:52:00-02:00

Bom dia pessoal! 👱 13/12/2016... 59,1 kg

Hoje o céu não sabe se vai abrir ou vai fechar... já fez cara feia e agora tem um sol brilhando.☀☁

Café da manhã:

1 pão de microondas com margarina + 1 folha de alface + 2 rodelas de tomate + 1 ovo mexido com pimenta do reino

1 xícara de café preto sem açúcar

Enquanto escrevo no blog, bebo chá de hibisco com canela em pau...

Levei minha dextrose no copo chique que ganhei...

Lanche pós treino: ( não fotografei )

1 tapioca com pimenta do reino + 1 colher (sopa) de atum

Meu almoço:

3 colheres (sopa) de arroz

1 concha (pequena) de feijão

* abóbora com lombo de porco picadinho

* salada de alface,tomate,beterraba,cenoura, azeitonas  e farinha de linhaça

Acabei comendo granola com leite condensado de sobremesa...

Lanche da tarde:

2 pão chapati caseiro com margarina + ricota caseira + atum

1 xícara de café preto sem açúcar

Continuo bebendo chá de hibisco com canela em pau...

Jantar: ( não fotografei )

2 pão chapati com margarina + ricota + atum

1 xícara de café preto sem açúcar

Ceia: ( não fotografei )

* pipoca com leite condensado e achocolatado ( não devia ter feito isso )
SE FOSSE SEMPRE VERÃO.
Autor: Deus é fiel | Publicado: 2017-01-11T08:55:00-02:00

Bom dia pessoal!

Esse ano o clima aqui no sul está confuso... Hoje a previsão é de tempo bom, mas o céu está nublado e com cara de chuva. Por falar nisso, se fosse sempre verão acho que seria magra.

Vou explicar:

No verão os dias são longos, ótimos pra treinar, vivo com uma garrafinha com água me hidratando o tempo todo, tenho mais disposição ( mesmo suando ) e consigo comer salada sem problemas.

Se eu pudesse mudaria para outro estado, onde o inverno não é tão rigoroso como aqui no sul...

Meu café da manhã:

1 ovo mexido com pimenta do reino

1 fatia de torta de banana 100% integral

1 xícara de café sem açúcar

( receita que eu mesma inventei )

Receita:

2 xícaras de farinha integral

1 xícara de aveia

1 xícara de açúcar demerara

1 xícara de leite desnatado ( ou menos )

5 bananas maduras

1 colher (sopa) de canela em pó

1 colher (sopa) de fermento em pó

* canela em pó pra polvilhar a forma

Polvilhe canela em pó na forma (usei forma de silicone) corte 2 bananas e coloque sobre a canela, reserve. Amasse o restante das bananas numa tigela,acrescente a farinha, a aveia, o fermento e a canela em pó, vá colocando leite aos poucos até a massa ficar homogenia.

Despeje a massa sobre as bananas e leve ao forno pré aquecido por uns 30 minutos (depende do forno) Obs: Não usei ovos nem margarina.

Tenho procurado fazer receitas integrais para poder comer sem culpa, tenho quase certeza que não posso comer farinha branca pois fico inchada. ( ainda não fiz o teste de intolerância alimentar )

Estou adorando treinar em dois horários ( musculação pela manhã e aeróbico à noite ) sinto que consigo dormir melhor e espero chegar ao peso desejado. ( 58 kg ) a minha próxima avaliação física, vai ser em Março.

Bora lá viver a vida...
AOS POUCOS CHEGO LÁ.
Autor: Deus é fiel | Publicado: 2017-01-09T14:51:00-02:00

O dia hoje amanheceu com essa cara...

Bom dia pessoal!

Hoje acordei sem pressa, tomei meu café tranquilamente, e depois de passear um pouco na internet, fui treinar. Está quente apesar da cara de chuva e suei bastante durante o treino.

Ontem ao tirar uma foto com meu esposo, lembrei de outra foto parecida, tirada quando estava acima do peso... Os anos passaram, mas estou bem melhor agora.

Mesmo que pareça demorado, lento, vale a pena continuar...afinal de contas, não é apenas a auto-estima que melhora mas todo o nosso corpo por dentro e por fora.

Comecei esse 1º mês de 2017, fazendo musculação pela manhã e aeróbico à noite, espero ter bons resultados na próxima avaliação. Sei que não atingi minha meta de pesar 58 kg ( ainda vou chegar lá ) mas meus planos agora é ter 41 % de massa magra e sei que chegando nessa meta eu consigo chegar no peso ideal pra mim.

Bora continuar na batalha...
SAIA E COLCHA DE CROCHÊ
Autor: ANGELA ARTESANATO | Publicado: 2015-07-13T18:16:00-07:00

 Olá amigas, estava um pouco sumida  pois estava terminado estes trabalhos, que eram encomendas.
Esta saia a cliente veio com uma argola e me falou que queria uma saia de crochê só com estas argolas, estão lá fui eu com as agulhas, coragem e criatividade, pois é depois de faz e desmancha saiu a saia exatamente como ela queria. Ficando apenas para ela levar em uma costureira para por o forro. Assim que ela me mandar a foto, publico aqui ok. Assim veremos como ficou com o forro.

E ai ao mesmo tempo outra me pede, uma colcha de crochê para a cama de sua filha com motivos de bonecas, então la fui eu me aventurar no Crochê Filé, este foi o meu primeiro trabalho em crochê filé, e confesso a vocês que adorei fazer, o resultado e simplesmente maravilhoso.
E ai gostaram ! Até mais e que Deus abençoe a todas (os) que por aqui passarem.
COLETE TRICO
Autor: ANGELA ARTESANATO | Publicado: 2014-09-16T15:40:00-07:00

Boa noite pessoal ! Andei um pouco sumida mas já estou aqui, com mais uma encomenda pronta, este vai para minha cliente e cunhada de Brasília - DF . Ela escolheu o modelo e eu escolhi o fio que é 100% viscose ( CYCLONE), esta é a primeira vez que trabalho com este fio, amei o resultado a peça tricotada fica com um caimento perfeito e a cor tem um brilho maravilhoso,  sem contar que desliza na agulha quando estamos tricotando. E ai gostaram ! Desejo a vocês uma ótima noite e uma abençoada semana.
Bjs  -  Ângela
TAPETE CROCHE
Autor: ANGELA ARTESANATO | Publicado: 2014-08-06T16:05:00-07:00

Boa noite, mais um trabalho que estava para terminar,  obaaaa demorou mas consegui termina-lo , para fazer este tapete que mede 1.50 X 2.00 metros  eu usei:
Fio Barroco Decore ( 11novelos cor n. 911 e 11 novelos cor n. 912 )
Agulha crochê n. 3.00 mm
Fiz 7 tiras com 10 quadrados e depois costurei uma na outra, para fazer as tiras eu fiz 32 correntinhas com a cor 911 e trabalhei 16 carreiras em ponto alto, depois mudei para cor 912 e trabalhei mais 16 carreiras no ponto alto, fui trabalhando assim alternando as cores até completar 10 quadrados.
Obs: Tiras impares comecei com a cor 911 e as tiras pares com a cor 912.
E ai gostaram ? Eu particularmente adorei o meu tapete. Beijos a todas vocês que por aqui passarem e que Deus as abençoe.
                                        Ângela
CHAVEIRO CORUJINHAS
Autor: ANGELA ARTESANATO | Publicado: 2016-12-06T16:36:00-08:00

ESTES CHAVEIROS DE CORUJINHAS FORAM UMA ENCOMENDA DE UMA CLIENTE MUITO ESPECIAL. EU PARTICULARMENTE ADOREI FICARAM MUITO FOFAS ! E VOCÊS GOSTARAM ?  OBRIGADA PELA VISITA E FIQUEM TODOS COM DEUS ...
CASACO TRICO
Autor: ANGELA ARTESANATO | Publicado: 2014-07-22T17:08:00-07:00

Olá , pessoal ! Como prometido aqui está um dos trabalhos que estavam nas agulhas esperando para ser terminado,  a receita deste casaco eu encontrei no blog. bazarhorizonte.com.br ( CASACO JACKARD GOLA SMOKING - FIO JACKARD ).
Ah detalhe este casaco fiz e dei de presente para minha irmã Nice, ela amou o casaco.
Beijos e que Deus ilumine todos que por aqui passarem e deixarem seus recadinhos.
Ângela 
Bolsa Patchwork
Autor: ANGELA ARTESANATO | Publicado: 2016-10-25T05:17:00-07:00

Bom dia, amigas e amigos !!! Nossa como o tempo passa ! Faz muito tempo que não venho postar e agora que eu percebi que tenho muitas coisas para postar pessoal. Então vamos lá, estas bolsas eu fiz a pedido de uma amiga e freguesa muito querida que gostou muito. E vocês gostaram também? Beijos a todos e tenham uma ótima e abençoada semana.

ÂNGELA
AMIZADE
Autor: ANGELA ARTESANATO | Publicado: 2014-07-14T11:38:00-07:00

Dedico a vocês amigas (os), que por aqui passarem, estas orquídeas do meu orquidário !
Gostaria de me desculpar com vocês minhas (os) amigas (os), pelo tempo sem postar. Eu tinha planejado a não continuar com o blog, pois tenho pouco tempo para efetuar os meus trabalhos manuais e não queria me sentir obrigada a ter que postar sempre, já que trabalho em uma empresa, e este trabalho me toma o dia todo, e no tempo que me resta eu tenho que fazer os deveres de casa ( limpar, passar, cozinhar ) essas coisas.
Foi ai que de repente me vi obrigada a desacelerar, pois fiz uma cirurgia de varizes, retirei a safena magna, das penas direita e esquerda.
Foi ai que me vi tendo que ficar literalmente de pernas pro ar (kkkkkkkkkkk)
Então resolvi preencher o meu tempo , retomando as minhas agulhas para terminar todos os meus trabalho que estão parados ( OLHA QUE SÃO MUITOS ).....
Agora estou amimada novamente, pois meus trabalhos estão fluindo perfeitamente, prometo que assim que for terminando vou postando ok...
E com este tempo que estou tendo, andei refletindo a respeito deste blog e das (os), amigas (os) que aqui conquistei ! Para mim são :
Amigos verdadeiros, distantes e especiais. Isso me faz tão bem que não posso abandonar este blog, cultivar as amizades verdadeiras é muito gratificante; por isso :
Sua amizade me anima, sua amizade me conforta, sua amizade me dá forças para seguir.
Amizade para mim é um presente de DEUS.
Amizade para mim representa uma vitória
Você para mim é o melhor amigo do mundo !
                                  ( Obrigada pela sua amizade )
                                                                                        Ângela

                                                                                 
D-E-S-C-O-I-S-I-F-I-C-A-R MAIZA
Autor: Jorge Balestero | Publicado: 2015-02-23T06:23:00-08:00

Vejo, senão
a espádua do
dorso
Vejo, senão
ausculto, sonora
Maiza - coisificada.

A poesia transpassa
o elo entre
os seres:
do agora,
do amanhã
do sangue,
da palavra

Apalpo um colar,
na goma
da gama
de uma imagem
que transvejo.

O colar de contos
de pétalas e de conchas,
Anielado em adorno
(ou peça central)

Do colar vejo
a cor.
A cor dos olhos dos
seus cabelos da
tua boca,
e vejo
e beijo
essa cor que vejo

A cor do ébano
e da cereja,
Do malte
e da aurora.

Vejo essa cor
envolta por um
laço,
e enlaço sua
essência.
Enlaço tua cor
e teus cabelos
e teu quadril.
Enlaço como laço,
e assim desfaço.

Ouço um laço
em seu feitio
Desse laço
Sem embaraço
Quem não vejo mais
Quem?

Sem você sou,
eu que faço só,
sem semente,
e mulher.
Faço só a flor
que te enlaço.

Já não há mais
seu laço,
seus contos
suas pétalas
e suas conchas

Há o ruir,
apenas,
De teu balsamo,
de tua flor:
pele de aurora,
ondes estás?

Só vejo o colar:
Que sem laço,
enlaça a cor
do corpo que,

Eu,
amaria enlaçar:

a tua poesia.
POEMA A PARTIR DO QUE ESTÁ SOBRE A MESA
Autor: Jorge Balestero | Publicado: 2014-12-03T14:13:00-08:00

Contradição
contradiz a dicção
da palavra que sai, ou tenta
no verso curto, no curto curvo.

A sensação é o olhar
do vão
do não
(solidão)

A ponte
o verso
o risco:

Garatuja apenas somente
semente sem mente
palavras de tabuleiro
e o jogo, e o verso, e a voz.

Contradição
é o jogo em disposição.

(Jorge B.)
UM CAMINHO
Autor: Jorge Balestero | Publicado: 2014-09-02T20:07:00-07:00

Viver é re - vi - ver: reter a insônia o sono o sangue o pulso da carne do ar do céu da planta, do santo, do ser ou ser, não ser?  para o nada, para sempre, sem sempre... o não, o sim, o não do sim, de mim, assim que vai, se assoma, que some, que coma, que como, corrompe Que força, que vai que sai que sai que sai que força há, que força ar? Qual meu, qual seu, qual sai

UNTIL
stop! A palavra, o remorso, o pulso impulso do ser é essa, a veia, o pulso, o sangue, a teia sem parar sem par a acaba frag menta ar mind sword sem a... senha!
NOS ESPAÇOS DA SALA DE TUA FALA
Autor: Jorge Balestero | Publicado: 2015-05-16T19:18:00-07:00

Começo:

Sou um
e mais uma fúria.
Sou corpo, mente,
palavra:

Falo.

Desejo.

Ser dois
e mais outro corpo.
Somos corpos, mente,
palavras:

Falamos.

Mas só, sou apenas
desejo, e vejo
minha fala:

Nos aproximamos.

Mente-corpos
vorazes.
Somos fúria
e nos desejamos:

Nos tocamos.

Mas queremos
saciar o desejo
no mesmo corpo
que atacamos.

Falamos:
conversa voraz
que sacia a sede
no corpo
flutuante.

Enquanto dois
corpos suspensos,
penso...

(Somos todos desejo
e nos devoramos:
poro por poro,
dente e serpente,
palavras-bala
no fuzil do salão).

E no meio da multidão
somos vozes
que se ocupam,
no corpo,
no meio da sala

- gruta -

que é tua fala:
na página,
na tela,
no nada.

Do nada vem tua fala
e pro corpo encarna:
corpo de desejos
e de falas.

Cinco sentidos
onde estás?

Seu corpo é sala.

E no vazio de tuas falas,
no dissipar de tuas balas,
sobrevivo:

Escrevejo

tua fala,
que é bala;
doce medalha.

Do combate
entre dois corpos
- e mais outro corpo -
(corpos de desejos)
que se embatem:

o que sobra?

nos espaços da sala de tua fala.
RAIVA DO NADEMIM
Autor: Jorge Balestero | Publicado: 2014-08-21T16:23:00-07:00

Nasceu uma raiva calma por cima da tristeza. Aqui, em pé, doravante, à mercê deste abismo cotidiano, nada mais infesta, inunda, transborda somente essa força que corrói essa raiva calma: abreviação do abismo. Somente um ponto ou suspiro final... para aliviar o que somente o sonho traz em realidade. Sem a força, a alma sem a calma, o nada?
ENSEJO COMEÇO
Autor: Jorge Balestero | Publicado: 2014-09-02T20:08:00-07:00

Daqui começo? No branco no centro "ne mim" Aqui penso aqui suspenso aqui em mim!... pergunto: Te vejo, "te sejo"; começa: o ensejo começa, a ladainha começa Começa o tempo, começa meu tempo começa sem tempo começa, começa, começa... sem essa. Sou penso, sem penso o branco, o santo, o pilar, o altar o ar, não é penso, dispenso, aqui no branco no ar me volto (e a pergunta?) No meio da ceia espera! Aqui me vejo aqui me sejo ou seja sejo eu sou aqui me vejo (e a pergunta?) que pergunta? o quê? ensejo.
SUSAN BLUM
Autor: SÉRGIO AUGUSTO DE MUNHOZ PITAKI | Publicado: 2012-08-30T12:22:00-07:00

FICÇÃO - leitura de orelha

Leitura de orelha...ler com os olhos ou ler com as orelhas?Pensemos nas iniciações aos livros (geralmente a oralidade... alguém contando para nós). Eu lembro de meu pai, sentado em sua escrivaninha, no escritório. Lendo, batendo na máquina de escrever. Levantando os olhos e balbuciando com os lábios, palavras para mim ininteligíveis.Lembro quando ele me trouxe 3 livrinhos de historinhas. Um de uma princesa com uma arara, outro com coelhos e um lobo que se faz de doente (com pata machucada) e um terceiro com alguma historinha oriental que não lembro tão bem.Lia e relia com tanto carinho cada historinha...Também tinhas as HQs... meus preferidos eram Brasinha e Gasparzinho.Depois, com um pouco mais de idade (tinha uns doze), ele trouxe livros mais "sérios": deu o Conde de Montecristo para minha irmã, os Três mosqueteiros para um irmão, um terceiro para outro irmão.. e me coube o Corsário Negro. Adorei ler o meu, fui para o de minha irmã e depois para os dos meus irmãos.Delícia! Fugia para o quintal, subia na árvore (meu gato preto me acompanhava). Nos aninhávamos em alguns galhos e lá passava o dia.  Passaram-se mais do que 1001 noites, passaram-se mais que 2012 anos ...Fui fazendo minhas próprias historinhas. Brincadeiras de criança. Poesias ...   Contos.Publiquei meu primeiro livro de contos: Novelos nada exemplares!Iniciei 3 romances. Terminei um - há pouco tempo - com dois amigos (à procura de editora).Participei de uma antologia que saiu hoje (teremos noites de autógrafos!). Aguardem!Mas minhas orelhas continuam lendo mais do que eu... ouvindo as conversas alheias (vide Ouvidos abertos, olhos fechados)Lendo ao pé da orelha, com ouvidos míopes, percebi que com estes óculos acabei abrindo mais as orelhas... Pois neste ato erótico que é ler, pode-se se iniciar por qualquer parte do corpo, e as orelhas são tão erógenas quanto os pés ou a barriga. Pego um livro carinhosamente da prateleira da livraria. Abro as orelhas e me insinuo nelas. Tiro a virgindade dos livros. (vide Tímpamen) 
FICÇÃO - Tinha uma P no meio do caminho
No meio do caminho tinha uma putatinha uma puta no meio do caminhotinha uma putano meio do caminho tinha uma puta. Nunca me esquecerei daquele apedrejamentona vida de meus preconceitos tão arraigados.Nunca me esquecerei que no meio do caminhotinha uma putatinha uma puta no meio do caminhono meio do caminho tinha uma puta     (foto de Claire Camus. Texto de Susan Blum)
O QUE É POESIA?
Autor: SÉRGIO AUGUSTO DE MUNHOZ PITAKI | Publicado: 2016-05-30T11:19:00-07:00

   Para ver a apresentação por favor clique na próxima linha:

                           O QUE É POESIA? - Apresentação na Academia Paranaense da Poesia
SÉRGIO PITAKI
Autor: SÉRGIO AUGUSTO DE MUNHOZ PITAKI | Publicado: 2011-09-30T12:01:00-07:00

A ETERNIDADE DO FATO - ESTÁ NA ETERNIDADE DO ATO!...

EU PENSO EM POESIA E O MUNDO SANGRA EM HEMORRAGIA!
              
CARMA

- Carma. Ela disse.
- Pô! Ele disse.
- Tá bão! Ela disse.

E o carma se fez carne.
- Antes cedo do que tarde. Ele disse.
- Que bão, eu estava de varde. Ela disse.

" Eis um belo exemplo de boa comunicação, já que o ouvinte ouve o que gostaria de dizer".

Comentário de uma excelente advogada (MR).

JANELAS ABERTAS

Olho pelas minhas janelas abertas,Apreciando outras no mundo inteiro.E assim, me vejam descobertasVirtudes algumas que me façam faceiro.

Vejo muitos caminhos tortos

Traçados sem muito conceito.

Percorrem-se quaisquer portos

Com muito fogo no peito.

Enxergo tudo muito de perto
Mapas, detalhes e trajetos

Numa viagem de rumo incerto.

Imagino um caminho perfeito.
Rotas com destinos corretos

Não se conhece de nenhum jeito.

INSTANTE

Por um instante, o orvalho cobriu a folha que era eu,
E secou no primeiro raio da aurora.
Acordei.

Por um instante, senti um arrepio na espinha.
Era a gota que escorreu na ponta da folha que era eu.
Sequei de novo, no dia que se abriu.

AS CORES DA MORTE

Vivendo-se o azul da tranquilidade e o
Verde da esperança
Chega-se ao branco da paz.

O breu é desconhecido.
Vêem-se acima das nuvens, algumas cores, mas
Todas as cores do paraíso estão por aqui.

AS CORES DA VIDA

Como é serena, a cor do teu mar
Vermelha, a do teu forte coração e
Branca a da tua alma

Fico transparente de pavor e
Roxo de raiva, por não tê-la
Cor-de-rosa na minha cama!

SOPRO DA VIDA

Entre cumulus e nimbus
Desliza o vento, em sopro livre
Até a esquina, a do horizonte

Homens e mulheres entre brumas
Deslizam em liberdade, com o sopro da vida
Até quando se destina, desde a fonte.

EMBALOS DE DOMINGO À NOITE

No dia de descanso da criação
Ouso a pensar no Criador
Em forma de oração.

Á noite, eu e eu, repassamos sem descanso
Em filme, virtudes e pecados vividos,
Culpados ou absolvidos.

VERTIGEM

Na passagem de Sunday to Monday
Sentí um arrepio, caí, caí...e
Na vertigem cega me entreguei...

Na desumana alvorada, senti o humano sacrifício
De recomeçar do zero ao fastígio,
Nosso trabalho enobrecedor.
Abercrombie & Fitch
Autor: adoramoscomprar | Publicado: 2011-03-07T17:51:00-08:00

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Abercrombie & Fitch Camiseta Feminina
Autor: adoramoscomprar | Publicado: 2011-03-11T10:00:00-08:00

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Olá!!
Autor: adoramoscomprar | Publicado: 2011-04-04T07:35:00-07:00

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Boas Compras!!!
Resenha Cinema: A Teoria de Tudo (Reino Unido - 2014)
Autor: George Facundo | Publicado: 2015-03-03T21:52:00-03:00

É bem possível que meu gênero predileto no cinema seja a cinebiografia. Não é de admirar que este também seja o gênero literário que tenho mais prazer de ler.Tem coisas no mundo real que nem a mais criativa ficção consegue abarcar. Vejam só: Um brilhante estudante, com uma carreira acadêmica promissora se apaixona perdidamente por uma colega de faculdade, e quando está às portas de ser uma estrela do mundo astrofísico é acometido por uma doença degenerativa dos movimentos dos músculos que paralisa seu corpo o prendendo a uma cadeira de rodas.E uma garota que, apaixonada, no momento mais difícil da vida dele, olha nos fundos dos olhos do amado e diz: Eu te amo, vamos enfrentar isso juntos!
E os dois, com todas as limitações, vão contra todas as probabilidades e resolvem construir uma família.
E essa é a mágica das biografias. É você degustar isso tudo pensando: caramba! Realmente ele passou por isso!
Claro que toda biografia é a leitura do autor sobre a história. O que, dependendo de quem seja, pode nos dar uma luz na história ou obscurecer ainda mais os fatos, "dourando a pírola" e deformando informações. Vide a cinebiografia do Tim Maia, e a escabrosa versão "editada" que a globo exibiu.
O legal nesse filme sobre um dos maiores astrofísicos da história (Stephen Hawking) é que ele é baseado na biografia feita pela ex-mulher dele (Jane Hawking), que mostra toda sua entrega dentro do casamento com o cientista, mas também se expõe relatando detalhes do desgaste natural da rotina diária de cuidar de um portador de necessidades especais (este é o termo politicamente correto para isso?), e todos os obstáculos que aparecem que nem sempre podemos lidar com eles da forma mais, digamos, socialmente (e principalmente, familiarmente) esperados.
Fui ao cinema hoje achando que ia ficar viajando na maionese em muitas cenas do filme e me deparo com uma grande história de amor. E lembre-se, aqui no caso, amor é diferente de romance e paixão. Apesar de isso tudo estar embutido também na improvável relação desse casal. Mas o forte aqui é aquele amor que tem por princípio o altruísmo e escolha baseado muito mais na construção da vida juntos que propriamente nos instintos hormonais (mesmo estes também estarem presentes).
A parte científica do filme é explorado de forma que o telespectador leigo também possa ser inserido no princípio da teoria do cara. Porém, claro, o filme é muito mais focado na vida doméstica da família Hawking. E saí da sala de cinema feliz por ter gasto uma grana preta pra ver um filme e ser recompensado por um delicioso entretenimento: para a alma e para a mente.
Só pra encerrar, a atuação de Eddie Redmayne na pele do premiado cientista está assombrosa! Tanto que lhe valeu o Oscar de melhor ator esse ano.Enfim, tanto para os nerds quanto para os leigos, super recomendo!
Assista abaixo o trailer deste filme:
Resenha Cinema: Dois Dias, Uma Noite (França - Bélgica - Itália) (2014)
Autor: George Facundo | Publicado: 2015-03-03T22:33:00-03:00

Você abriria mão de um bônus salarial de R$ 1.000.00 para manter uma colega de trabalho sua na empresa? Esse é o drama que passa Sandra (Interpretada pela premiada atriz francesa Marion Cotillard). Quando voltou ao trabalho depois de uma licença por conta de uma forte depressão ela descobre que tinha sido demitida, pois o dono da empresa ofertou um bônus extra no salário dos funcionários, porém em troca eles tinham que abrir mão de uma das funcionárias, no caso, Sandra.

Ela descobre que a votação foi influenciada pelo gerente que não gosta dela e pede ao chefe uma nova votação. O mesmo concorda e ela tem o final de semana para ir na casa de cada funcionário pedir o voto a favor na permanência dela na empresa. Dois dias e uma noite.
Lembrando que no contexto está a grave crise do Euro na Europa, com uma alta taxa de desemprego. Então, para qualquer um, perder um emprego é, de fato, um grande pesadelo.

Apesar de gostar de filmes comerciais, com efeitos e estética de fazer o cara delirar no cinema, gosto também muito do contrário. De filme onde a matéria prima são os atores. Sem nada, nenhum efeito ou truque para escondê-los ou maquiá-los. E esse filme é bem isso. Um filme humano, que foca na cara do ator para que este com sua técnica consiga nos passar a verdade do seu personagem.

Gosto da ideia de me envolver com uma história aparentemente trivial. Mas a medida que você, como um voyeur, acompanha a jornada do personagem, você se envolve e, claro, se emociona. Um trivial que é um universo. Um trivial que explora a natureza humana como ninguém. Que joga a pergunta pra quem assiste do "o que vem primeiro?", as coisas ou as pessoas? O benefício do dinheiro extra ou o colega que está prestes a perder o trabalho?

E neste universo, assim como você descobre a mesquinhez de uns, também de deslumbra com a generosidade e humanidade de tantos outros.

Recomendo muito a você entrar nesta caminhada (de porta em porta) com a personagem Sandra. Um filme muito humano! Gostei demais! Uma obra prima de atuação!

Assista abaixo o trailer deste filme:
Resenha Filme's: Lucy (EUA - 2014)
Autor: George Facundo | Publicado: 2014-10-12T12:38:00-03:00

Lucy é um daqueles filmes que lhe ganham no trailer no cinema. Logo quando vi fiquei louco pra ver... E não me arrependi! Apesar de muitas coisas no roteiro ser sem nenhum nexo, o grande lance é você se deixar "ser enganado" pelo filme e viajar nesse grande entretenimento de ação.

O que aconteceria se o ser humano conseguisse aproveitar mais do que os "10% de sua cabeça animal", como diria Raul Seixas?

O filme explora as inúmeras possibilidades teóricas que pode ocorrer se isso viesse a acontecer. Só que como todo cinema Americano, do exagero ao estremo, ele leva a personagem até os 100%. Sendo que com 30% já daria pra fazer um grande estrago.

O filme só me decepcionou um pouco porquê, na parte que interessa que é ela usando essa capacidade nas partes de ação para destruir seus adversários, boa parte dessas cenas já são sugestionadas no trailer. E acho que o filme deveria ter explorado bem mais cenas assim.

Scarlett Johansson se entregou mesmo ao papel. E interpreta de forma muito convincente a personagem.

Enfim, se você está em casa, ou mesmo indo ao cinema, e quer ver um excelente trailer de ação para se entreter e absorver algumas curiosidades e possibilidades que você leria na revista Super Interessante, esta certamente é uma excelente pedida.

Veja abaixo o trailer do filme:

 
Autor: FTKDMS - FEDERAÇÃO DE TAEKWONDO DO MS | Publicado: 2011-11-05T16:01:00-07:00

SELEÇÃO ESCOLAR DE TAEKWONDO DE MATO GROSSO DO SUL          A Seleção Escolar de TKD de MS, estão nos ajustes finais para  a sua participação nas Olímpiads Escolares de 15 a 17 anos, que será realizada na bela cidade de Curitiba, nos dias 01 a 11 de Dezembro do corrente ano.  A delegação de Taekwondo de Mato G. do Sul, esta composta por cinco atletas, sendo três no feminino e dois no masculino, sendo atletas da cidade de  Campo Grande, Corumbá e de Ponta Porã, e tem  a frente como técnico, Ms. Genivaldo Rodrigues, com toda sua experiência.
Autor: FTKDMS - FEDERAÇÃO DE TAEKWONDO DO MS | Publicado: 2011-06-20T20:01:00-07:00

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Autor: FTKDMS - FEDERAÇÃO DE TAEKWONDO DO MS | Publicado: 2011-11-17T18:30:00-08:00

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Autor: FTKDMS - FEDERAÇÃO DE TAEKWONDO DO MS | Publicado: 2011-07-10T07:05:00-07:00

Falta 8 dias, para a Copa Black Tiger de Taekwondo, Participem desse evento de qualidade, não fique de fora. Venha conhecer a fronteira do Sudoeste do estadoGenivaldo Rodrigues   Organizador
Autor: g a b i l e a n d r a ;) | Publicado: 2012-01-23T19:08:00-08:00

Fulano : Olha , abre o olho com teu amigo , ele é mal caráter ! 
Ciclano : Não fale bobeiras ,você está com inveja,  ele é como se fosse meu irmão .
Fulano : Cain era irmão de Abel . #fikadika .

Não de a palavra certa , para a pessoa errada. 
Nas horas mais difíceis ...
Autor: g a b i l e a n d r a ;) | Publicado: 2012-01-27T07:11:00-08:00

Toda vez que o mar vermelho tiver que passar Chame logo este Homem para te ajudar É nas horas mais difíceis que ele mais te vê Pode chamar este Homem que ele tem poder Se passares pelo fogo, não vai te queimar Se nas águas tu passares, não vão te afogar Faça como Israel que o mar atravessou E no nome do Senhor um hino de vitória Do outro lado cantou !
Kenelton Ferrari ♥
Autor: g a b i l e a n d r a ;) | Publicado: 2012-02-28T10:54:00-08:00

28/02 - 1 ano de namoro, para mim não existe data mais especial que está que estamos comemorando hoje, obrigado por estar comigo a todo momento , obrigado por aguentar minha implicações , meus estresses , meus ciumes , brigado por ser essa pessoa maravilhosa que você é comigo , obrigado por me amar da maneira mais bonita que se ama uma pessoa , obrigado por estar sempre a frente e tomando meu partido por mim , me defendendo sempre , eu era uma pessoa que tinha medo , dai você veio e me protegeu do mal, acho que nada mais é tão importante quando ouvir você dizer que me ama , obrigado por tudo , e que essa data se repita em muito e muitos anos . eu amo você para sempre meu namorado ♥
Vinil!
Autor: g a b i l e a n d r a ;) | Publicado: 2012-01-23T18:56:00-08:00

Quando penso que a inspiração para escrever chega, logo vem a incerteza de que não ficará bom e o leitor vai odiar. Penso que se eu me coloco no lugar dele por apenas 1 min, ficaria mais fácil, as vezes não, como a digital, cada pessoa tem sua linha de pensamento, seu gosto seja por musicas livros histórias filmes wherever , cada pessoa é unica ! Hoje , queria contar um poco sobre mim , sobre o que eu faço e gosto e um poco sobre uma pessoa que eu amo! Começando por mim, meu sonho é a faculdade de Comunicação , eu sei que é isso que quero porque é nisso que eu sou boa! Preciso aprender a controlar sentimentos momentâneos, mais isto é com o tempo. Sou jovem ainda , apenas 18 anos , de pouca experiencia. Quero trabalhar em um lugar dinâmico e prestativo , principalmente que se importe com o Meio Ambiente. Minhas alegrias ? posso citar vários nomes , Deus , Irene ( minha mãe ) , Julia ( sister ) , Kenelton ♥  . Tenho um poco de certeza que estes nomes são os mais importantes pra mim , neste momento. Quando penso em desistir, minha mãe ta ali comigo , quando preciso de uma boa risada , a julinha ta comigo , quando preciso de amor , ele tá comigo. Não tem nem como comparar o amor que sinto por cada um. É especial os três da mesma maneira. Entraria na frente deles contra o mundo , sem pensar! Meu amor , não tem como sabe , as palavras já não dizem mais , o quanto eu te amo , e me sinto segura perto de você, o quanto eu preciso e necessito do seu amor , do seu abraço , do seu beijo. Porque quando eu te vejo , a minha voz se cala ! Eu irei com você pra onde você for , sempre.  Quando eu paro e me pego pensando , que raios estou fazendo aqui neste mundo ?  Ai olho pra ele , e logo me vem o pensamento , A sim , eu vim pra amar , pra respeitar e viver ! Com ele , e pra ele . Antes de desistir de alguma coisa , pense nas pessoas que tornarão aquilo possivel pra você , de o valor que elas merecem , não deixe mais uma vez o ditado vencer , ' Só damos valor quando perdemos ' MENTIRA , eu amo cada pessoa que está comigo , e dou muito valor nelas , minha mãe , minha irmã e meu namorado , são as mais importantes , o resto ? Deus coloca no lugar certo , e na hora certa! Quando penso que já vi de tudo , vem Deus com o seu poder de mover montanhas , e me surpreende , acho isso fascinante , me encanta como Deus escolhe a coisa certa para a pessoa certa , no momento certo .  Acho que já passou um poco da hora de dormir , preciso ir ! 
Let's go all the way tonight ,
Autor: g a b i l e a n d r a ;) | Publicado: 2012-01-24T07:57:00-08:00

Você me acha bonita mesmo sem nenhuma maquiagem,você me acha engraçada quando conto uma piada errada eu sei que você me entende então eu deixei as paredes caírem, caírem,antes de você me conhecer eu estava bem mas as coisas estavam pesadas, Você me trouxe à vida,agora em todos os fevereiros você será meu namorado ,vamos percorrer todo o caminho esta noitesem remorsos, apenas amor ,nós podemos dançar, até morrer , você e eu, seremos jovens para sempre, você me faz sentir como se eu estivesse vivendo um sonho de adolescenteo jeito que você me excita ,eu não consigo dormir vamos correr e nunca olharemos para trás, jamais olharemos para trás. Meu coração para quando você olha para mim,apenas um toque agora, baby, eu acredito , Isto é real, então, dê uma chance e nunca olhe para trás, jamais olhe para trás . Nós dirigimos para California, e ficamos bêbados na praia , vamos a um motel e construímos um forte de lençóis, eu finalmente encontrei você minha peça que faltava no quebra-cabeça , eu estou completa!
Hoje, preciso de você, com qualquer humor, com qualquer sorriso!
Autor: g a b i l e a n d r a ;) | Publicado: 2012-08-09T15:32:00-07:00

Hoje eu apenas queria chegar perto de você, e dizer o quanto eu te amo e o quanto você é importante para mim ! Quando eu penso no futuro, pareçe cliche dizer mais é com você que eu quero estar ! Daqui a 50 anos eu saberei seu cheiro, eu ainda conseguirei sentir o gosto de sua boca .. eu te amo demais tá bebe ?
1 minuto.
Autor: g a b i l e a n d r a ;) | Publicado: 2012-03-27T08:30:00-07:00

Eu to bem cansada de pessoas se meterem na minha vida , sei também que é muito cliché dizer isso , dizer que é pra elas cuidarem da propiá vida , mais não ADIANTA ! Vai ser sempre assim , ai quando você vira pra uma pessoa e diz : - Eu vou te dar um gato de presente , ele tem 7 vidas , dai quem sabe você esquece a minha ? 
VOCÊ É A ERRADA E A MAL EDUCADA ! O engraçado é que nem o nome dela você sabe direito e ela sabe o sabor exato da sua pizza favorita.  Depois ainda você vem me dizer que não se importa ? OK ! Eu me importo. Bom fazia um tempo que não entrava aqui e desabafava um poco meu coração , agora to mais tranquila ! ufa ...
Autor: jéssila | Publicado: 2012-03-21T12:20:00-07:00

nós temos 2 olhos, 2 orelhas, 2 ouvidos, 2 pulmões, 2 rins... mas sabe porquê só temos 1 coração ?

Arraste

♥ por que nossa Missão
é Encotrar o Outro.♥
Autor: jéssila | Publicado: 2012-03-20T16:00:00-07:00

eu na escola: apaga não professora
desgraçada! eu tava nesse parágrafo :@

Também nao copio mais nada!

depois eu fico olhando pra professora assim

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ;)

eu na escola: apaga não professoradesgraçada! eu tava nesse parágrafo :@

Também nao copio mais nada!

depois eu fico olhando pra professora assim

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ;)
Autor: jéssila | Publicado: 2012-03-20T16:10:00-07:00

baaânho :

( ) cantto 1 à 5 musica

( ) cantto de 5 à 10 musicas

(x)faço uma tturnê mundial, com partticipações exclusiivas do Mc sabonette e DJ shampoo e Ainda canto errado !! ♪kkkkkk
Autor: jéssila | Publicado: 2012-03-20T15:53:00-07:00

Filho: Mãe tem dinheiro, para ajudar um senhor que tá gritando na rua??

Mãe: que gesto bonito filho, mais o que ele tá gritando?

filho: Olha o picoléeeeee KKKKK '