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TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL
Autor: Dr. Jader Luiz Godinho | Publicado: 2011-04-03T14:50:00-03:00

Olá Amigas

Como sofrem as mulheres não ? Bem, nem todas comungam desta afirmativa mas aquelas sintomáticas sabem o que estou falando. E falando sério. A famosa tensão pré-menstrual ( TPM ) é uma "doença" que afeta muitas mulheres ( acima de 70% ) pouco antes de seu período menstrual ou do ciclo. Os sintomas são na maioria desconfortáveis e incluem alterações de humor, sensibilidade nos seios, depressão, dores, ansiedade, fadiga, ganho de peso ou sensação de inchaço, fome em excesso ou falta de apetite dentre outros. Estes sintomas interferem direta ou indiretamente nas atividades habituais da mulher. É atribuído como provável causa, alterações hormonais. E como evitá-las ? Algumas dicas essenciais : atividade física ( tem efeito estabilizador do humor e pode ajudar a equlibrar os hormônios ), alimentação balanceada com ênfase verduras, legumes e frutas, evite a cafeína, álcool, açucares em geral, diminua o sal pois o mesmo ajuda a reter líquidos e consequentemente aumentar o inchaço. Alguns suplementos mostraram-se úteis como a Vitamina B6, Magnésio, Cácio, Vitamina E, Ácido gama-linoleico e óleo de Prímula. Entretanto estes deverão ser utilizados somente com indicação médica. Há casos que o uso do anticoncepcional é uma boa opção porque suspende a ovulação. Podemos ainda citar os antidepressivos quando a alteração do humor é grave. Portanto mulheres do meu Brasil, na consulta com o seu ginecologista procure de forma clara expor seus sintomas. Converse a respeito do melhor tratamento; digo isto porque ele deverá ser individualizado. Não é receita de bolo ! Seja sempre otimista e positiva nos seus atos e pensamentos.

Abraço Fraternal
"GRIPE"
Autor: Dr. Jader Luiz Godinho | Publicado: 2011-04-09T17:12:00-03:00

Olá Amigo(a)s

Vez em quando deparo-me com a seguinte pergunta: qual é o melhor remédio para a minha gripe ? Voce pode receitar-me uma injeção ? E assim outras tantas. Antes de tudo, existe uma diferença entre a gripe e o resfriado. Tal afirmativa não muda muito o nosso foco de hoje, entretanto digo que noutra oportunidade falarei sobre a questão. Categoricamente afirmo a todos que não existe ESTE ou AQUELE medicamento para a "gripe", apenas comprimidos ou gotinhas que amenizam seus sintomas. Ah não cabe aqui falar sobre TAMIFLU ( osteomalvir ).  Irei enumerar algumas dicas valiosoas para COMBATER os sintomas da "gripe":
1) Sopa de galinha é realmente um bom remédio para gripes e resfriados. O vapor da sopa alivia a congestão nasal, e seu conteúdo líquido ajuda o corpo a manter-se hidratado.
2) Beber chá quente oferece os mesmos benefícios de uma sopa, como alívio da congestão nasal e do mal estar. Adicionalmente alguns chás, como o chá verde, são ricos em antioxidantes que atuam fortalecendo o sistema imunológico.
3) Respirar vapor pode ser um bom remédio para gripe, pois atuam na redução da congestão nasal. Você pode usar aparelhos próprios ou somente aproveitar o vapor do chuveiro quente.
4) Pingar soro fisiológico ou solução salina no nariz é um bom remédio para gripe, pois auxilia na redução da congestão nasal e também na remoção de partículas de vírus e bactérias. Tampe uma narina, enquanto pinga o soro na outra, repita o procedimento várias vezes ao dia.
5) Manter-se hidratado é essencial para melhorar mais rápido de um quadro de gripe ou resfriado. Tanto a febre, quanto as secreções das vias respiratórias aumentam a perda de água durante a infecção. Por isto a água é um remédio contra a gripe, na medida em que mantém o sistema imune funcionando nas condições ideais.
6) Com nossas vidas agitadas, muito de nós sente-se culpados por gastar um ou dois dias debaixo das cobertas. Mas dar um descanso adequado ao corpo ajuda a direcionar mais energia para combater o vírus da gripe. Manter-se aquecido também é um bom remédio para gripe. Então dê um tempo para você e para suas células do sistema imune.

Espero que todos possam refletir melhor nas "coisas" mais simples da vida, e evitem a auto-medicação e os tais remedinhos 3 em 1.

Abraço FRATERNAL
Autor: vitran10 | Publicado: 2009-07-23T17:01:00-07:00

Timão empresta Lulinha ao EstorilMeia do Corinthians fica dez meses no clube português, informa a diretoriaLeandro CanônicoSão PauloTamanho da letraA-A+  Lulinha: formado nas categorias de baseA diretoria do Corinthians anunciou no começo da noite desta quinta-feira que o meia Lulinha foi emprestado ao Estoril, de Portugal. O jogador, que não vinha sendo muito aproveitado pelo técnico Mano Menezes, ficará por dez meses na Europa. Formado nas categorias de base do Timão, Lulinha tem contrato com o Alvinegro até dezembro de 2012. Caso venha a ser vendido futuramente, o Corinthians tem direito a 75% da negociação e o jogador a 25%. Ele é empresariado por Vágner Ribeiro.Quando foi promovido aos profissionais, em 2007, o jovem meia, hoje com 19 anos, era considerado uma das principais promessas recentes do Corinthians. Tanto que teve uma multa milionária, de US$ 50 milhões, estipulado em seu contrato.Só que naquele ano a equipe caiu para a Série B e ele não conseguiu mostrar o futebol que o credenciou como aspirante a craque. No ano seguinte, já com Mano Menezes, ganhou algumas chances, mas não engrenou. Então, foi alvo de críticas da torcida.Dentinho, promovido junto com o amigo, teve um caminho bem diferente. No ano passado terminou como artilheiro do time na temporada e conquistou o carinho da Fiel. Atualmente é visto como uma das minas de ouro do Corinthians.
Autor: vitran10 | Publicado: 2009-07-24T15:27:00-07:00

Mexicanos tentam entrar para o Guinness World Records o livro dos recordsMilhares de mexicanos vão tentar entrar para o «Guinness World Records», o livro dos recordes, com uma imitação da coreografia de «Thriller», um dos maiores sucessos de Michael Jackson.Carlos Contreras Medrano, que idealizou este recorde, está a convocar fãs de todo o mundo para participarem nesta homenagem. «Só da rede social «Facebook» já são 1.698 as pessoas que querem participar», diz.A concentração terá lugar no Zócalo, a praça central da Cidade do México, no dia 29 de Agosto, dia do aniversário de Michael Jackson.«Queremos mostrar que não é só o fotógrafo americano Spencer Tunick que consegue reunir tanta gente no Zócalo. Vamos fazer a coreografia de "Thriller"», explicou Carlos numa mensagem publicada no blog «Medrano». Recorde-se que no dia 6 de Junho de 2007, Tunick conseguiu reunir cerca de 20 mil pessoas nuas numa sessão fotográfica na capital mexicana. Além do grande número de dançarinos, Medrano ainda pretende juntar 38 mil pesos (cerca de mil e quinhentos euros) para incluir a dança colectiva no «Guinness World Records».
Autor: vitran10 | Publicado: 2009-07-24T15:18:00-07:00

Michael Jackson pode ter deixado mais um filhoMichael Jackson por ter deixado um quarto filho. O jornal «The Sun» adianta que o bailarino Omer Bhatti, de 25 anos, afirma ser filho biológico do cantor, mas o «facto» foi mantido em segredo durante todos estes anos.As suspeitas de que Omer seria o quarto filho do cantor começaram quando o bailarino foi visto sentado de cabeça baixa ao lado dos irmãos de Jackson, durante as cerimónias fúnebres de 7 de julho. O local tinha sido reservado apenas para os membros da família.O jornal adianta ainda que o dado teria sido revelado pelo rei da pop à família em 2004. Omer seria fruto de uma relação de apenas uma noite. Material fotográfico e vídeo revelam Michael Jackson ao lado de Omer desde pequeno e deixam no ar a hipótese de Omer ter vivido com Jackson em Neverland.As semelhanças físicas são outro dos argumentos que favorecem a teoria da paternidade. Há parecenças de Omer com prince Michael II, o mais novo dos três filhos confirmados do cantor.Segundo o «The Sun», Omer vai pedir exames de DNA para confirmar a paternidade de Jackson.Omer aparece na imagem abaixo. Trata-se do primeiro homem, de cabeça baixa, que surge à esquerda da foto:
Autor: vitran10 | Publicado: 2009-07-08T15:59:00-07:00

Ingressos para novo filme de Harry Potter já estão à vendaDiretor: David Yates. Duração: 153 minutos. Classificação etária: livre.LEIA MAIS NO ROTEIROAs informações estão atualizadas até a data acima. Sugerimos contatar o local para confirmar as informaçõesda Folha OnlineDivulgaçãoFilme "Harry Potter e o Enigma do Príncipe" (foto) estreia na próxima quarta-feira (15) nos cinemas brasileiros; rede já vende ingressosA estreia de "Harry Potter e o Enigma do Príncipe" nos cinemas brasileiros está prevista para a próxima quarta-feira (15), mas a rede UCI já realiza a venda antecipada dos ingressos para quem quiser garantir um lugar nas primeiras sessões na capital paulista.Os fãs podem realizar a compra pelos terminais de autoatendimento, direto nas bilheterias ou então pelo sitewww.ucicinemas.com.br.As primeiras exibições com ingressos disponíveis têm início à 0h01 de quarta-feira (15) e serão realizadas nas unidades dos shoppings Anália Franco (região leste), Jardim Sul (sul) e no Santana Parque Shopping (norte).No filme, enquanto Harry Potter (Daniel Radcliffe) inicia o sexto ano letivo em Hogwarts, o Lorde Voldemort (Ralph Fiennes) provoca a destruição da Inglaterra. Antes de aprofundar seus conhecimentos de magia e partir para a batalha, o bruxinho precisa ajudar Dumbledore (Michael Gambon) a descobrir o segredo da cruzada do Lorde em busca da eternidade.
Autor: vitran10 | Publicado: 2009-07-07T20:41:00-07:00

Voce deve estar se perguntando ,que raça e este lindo gato?Mas para sua surpresa ele e um gato mestiço(sem raça definida),para voce obter um resultado assim como do meu querido bixano ,basta dar amor e carinho para ele ,e não esquecer de sua alimentação ,eu recomendo ração max para gatos adultos,essa ração deixa o pelo de seu animal muito macio e brilhante ele vai ficar lindo como o xano meu gato de estimação ,esse da foto ao lado.E NÃO SE ESQUESSA TE AMO XANO
Autor: vitran10 | Publicado: 2009-07-07T20:26:00-07:00

Agora o Timão ja esta com o passaporte carimbado para a libertadores e consertesa esse ano o corinthians vai a busca da triplice coroa.o corinthians ja contratou o Edu ,sim o Edu que jogava no Timão ele retornou ,e com muito mais esperiencia para reforsar o Timão esse ano rumo ao campeonato brasileiro ,e consertesa ano que vem no centenario do Timão , rumo a libertadores.
Autor: vitran10 | Publicado: 2009-07-08T08:19:00-07:00

Candidato a titular do Timão, Edu não quer briga com Cristian e EliasVolante elogia e prega respeito aos 'rivais' na briga por uma vaga na equipeCarlos Augusto FerrariTamanho da letraA-A+Cristian e Elias são so 'rivais' de Edu na briga por uma vaga de titular na equipe alvinegraEdu chegou ao Corinthians com peso de titular, mas não quer criar um ambiente ruim no elenco. Mesmo sendo contratado pelo presidente Andrés Sanches como uma peça para dar um toque a mais de qualidade no grupo, o jogador prega respeito aos concorrentes Cristian e Elias, donos do setor defensivo do meio-de-campo do Timão.- Eu não projeto nenhum tipo de briga. Venho para ajudar e agregar valores. O Corinthians vai disputar várias competições é sei como é difícil os jogadores manterem um nível alto durante toda a temporada. É importante o clube ter dois ou três por posição para estar sempre forte – afirmou.O volante ressaltou o clima de paz com elogios aos atuais titulares. A dupla se formou durante a Série B do Campeonato Brasileiro em 2007 e não mais se separou. Ambos, porém, estão sendo cotados para irem jogar no futebol europeu. A diretoria do Timão jura que não recebeu propostas por ninguém.- Eles estão fazendo um grande trabalho, são dois dos mais importantes do time. Desejo que continuem assim, que continuem no mesmo nível. Eles merecem onde estão – acrescentou.Edu, aliás, não descarta mudar de função para não interferir na estrutura da equipe. Originalmente, o jogador atua como segundo volante, posição de Elias. Mano Menezes já adiantou que é exatamente lá que pretende utilizá-lo quando tiver condições físicas.- Joguei de segundo volante minha vida inteira. É assim que eu gosto, mas estou aberto para receber ordens. Sou um novo funcionário do Corinthians. Se o Mano me ver com outra característica, vou aceitar – completou.
Autor: vitran10 | Publicado: 2009-07-24T15:08:00-07:00

medico de Michael Jackson e um dos principais suspeitos pela morte do astroConrad Murray, médico que acompanhou os últimos momentos de Michael Jackson, está oficialmente considerado como suspeito da morte do cantor, segundo escreve o «Los Angeles Times», que cita fontes ligadas à investigação.A investigação por homicídio foi registada na polícia de Los Angeles um dia depois de uma busca minuciosa ao consultório de Murray, no Texas. Documentos agora conhecidos revelam que as autoridades procuravam provas pudessem ser usadas como evidência de homicídio. Estes registos constituem a primeira confirmação pública de que a polícia considera o médico de Michael Jackson uma figura chave nas investigações.Entretanto, o site TMZ informou que fontes ligadas à polícia de Los Angeles confirmam que o resultado da autópsia será apresentado na próxima semana e que é «quase certo» que a causa da morte seja homicídio, com a alegação de que há «claras evidências» do crime.
ANÁLISE DE REDAÇÃO NOTA 10
Autor: Profª: Ana Claudia | Publicado: 2012-03-10T14:52:00-08:00

Ler para compreender
Vivemos na era em que para nos inserir no mundo profissional devemos portar de boa formação e informação. Nada melhor para obtê-las do que sendo leitor assíduo, quem pratica a leitura está fazendo o mesmo com a consciência, o raciocínio e a visão crítica.
A leitura tem a capacidade de influenciar nosso modo de agir, pensar e falar. Com a sua prática freqüente, tudo isso é expresso de forma clara e objetiva. Pessoas que não possuem esse hábito ficam presas a gestos e formas rudimentares de comunicação.
Isso tudo é comprovado por meio de pesquisar as quais revelam que, na maioria dos casos, pessoas com ativa participação no mundo das palavras possuem um bom acervo léxico e, por isso, entram mais fácil no mercado de trabalho ocupando cargos de diretoria.
Porém, conter um bom vocabulário não torna-se (sic) o único meio de “vencer na vida”. É preciso ler e compreender para poder opinar, criticar e modificar situações.
Diante de tudo isso, sabe-se que o mundo da leitura pode transformar, enriquecer culturalmente e socialmente o ser humano. Não podemos compreender e sermos compreendidos sem sabermos utilizar a comunicação de forma correta e, portanto, torna-se indispensável a intimidade com a leitura.
         Ler para compreender
P1: Fato + Tese                            Vivemos na era em que para nos inserir no mundo profissional devemos portar de boa formação e informação. Nada melhor para obtê-las do que sendo leitor assíduo, quem pratica a leitura está fazendo o mesmo com a consciência, o raciocínio e a visão crítica.
 P2: Argumento                            A leitura tem a capacidade de influenciar nosso modo de agir, pensar e falar. Com a sua prática freqüente, tudo isso é expresso de forma clara e objetiva. Pessoas que não possuem esse hábito ficam presas a gestos e formas rudimentares de comunicação.
P3: Argumento                   Isso tudo é comprovado por meio de pesquisar as quais revelam que, na maioria dos casos, pessoas com ativa participação no mundo das palavras possuem um bom acervo léxico e, por isso, entram mais fácil no mercado de trabalho ocupando cargos de diretoria.
P4: Argumento                   Porém, conter um bom vocabulário não torna-se (sic) o único meio de “vencer na vida”. É preciso ler e compreender para poder opinar, criticar e modificar situações.
P5: Conclusão + Solução           Diante de tudo isso, sabe-se que o mundo da leitura pode transformar, enriquecer culturalmente e socialmente o ser humano. Não podemos compreender e sermos compreendidos sem sabermos utilizar a comunicação de forma correta e, portanto, torna-se indispensável a intimidade com a leitura.
Temas para redação
Autor: Profª: Ana Claudia | Publicado: 2011-06-27T14:40:00-07:00

Temas de redação para o vestibular 2011 e 2012
Alguns temas que poderão ser abordados nas provas dos Processos Seletivos (Vestibulares e ENEM) 2011/2012.
Oriente Médio: o princípio de uma nova era.
Em que mundo você quer viver? (Considere os impactos ambientais e o comportamento humano diante do meio ambiente)
Os desastres naturais no Brasil: acidentes ou a natureza em resposta ao home
A ditadura no Brasil. Por que os crimes ainda não foram punidos?
Juventude: tempo de mudanças e tempo de mudar.(Quais as perspectivas políticas e sociais da juventude nacional?)
Inclusão digital: um direito de todo brasileiro.
O trabalho escravo no Brasil: uma realidade intrigante.
Pulseira do sexo.
Bioética
Problemas na camada de ozônio (Um tema atual que vem trazendo muitos impactos ao planeta e ao nosso DNA)
Imprensa x democracia.
Brasil da copa e Brasil na copa do mundo.
Pré-sal x sustentabilidade.
O paradoxo entre a imagem externa do Brasil e os problemas sociais enfrentados em nível interno.
A pedofilia na Igreja Católica.
As tragédias naturais.
A violência urbana.
O voto: exercício de cidadania.
Fontes limpas de energia. Como?
Ficha limpa.
Craque no Brasil.
Política e responsabilidade social.
Fonte: Linguagens e Linguagens.
Exercícios
Autor: Profª: Ana Claudia | Publicado: 2012-03-10T15:12:00-08:00

(Parágrafo introdutório na Dissertação = tese)
O parágrafo introdutório é o norteador de toda a estrutura dissertativa, aquele que carrega uma ideia nuclear a ser utilizada de maneira pertinente em todo o desenvolvimento do texto.
Modos de se iniciar uma dissertação ou uma tese:
1 – Conceituando ou definindo algo (um processo, uma ideia, uma situação).
Irresponsabilidade é toda ação tomada sem a prévia reflexão de suas consequências. Assim, permitir que um menino de dez anos vá sozinho a uma locadora é um ato tão irresponsável e criminoso, quanto o de locar um vídeo pornô para ele como sendo apenas um desenho animado.
2 – Apresentando uma interrogação ou sequência de interrogações.
Ex1: Menino de dez anos aluga um DVD do Pernalonga e, quando vai ver, o vídeo é pornográfico. De um lado, o pai do menino responsabiliza a locadora pelo fato; de outro, a funcionária e o dono da locadora tentam defender-se da acusação. Quem tem razão?
Ex2: Menino de dez anos aluga um vídeo pornô achando que é um desenho animado. A locadora tem ou não responsabilidade pelo equívoco? E os pais, que parcela de culpa tem nesse contexto?
3 – Contestando opiniões, definições ou citações.
Apesar de se saber que todo estabelecimento comercial que presta serviços ao público em geral, e, em particular, a menores, tem total responsabilidade sobre a procedência e a prévia seleção do material a ser adquirido, é preciso observar que isso nem sempre se configura como realidade. A responsabilidade pela frequência de menores a estabelecimentos como videolocadoras e outros que configuram risco à integridade deles, deve ser em primeiro lugar dos seus responsáveis legais, muito embora não se pretenda afirmar que o estabelecimento em questão não precise ser penalizado.
Parágrafo introdutório desenvolvido:
Fato relatado na notícia: “Pernalonga pornô” ilude garoto.
Feita de desenho animado erótico alugada a menino de dez anos pode levar dono de locadora à prisão.
A notícia focaliza duas visões do problema. Quem tem razão?
• De um lado – os pais do garoto acusam a locadora.
• Do outro – o dono da locadora e a funcionária tentam se defender da acusação.
Atividades:
1) Escolha uma dessas posições: a favor dos pais ou a favor da locadora? Desenvolva sua opinião, livremente, num parágrafo.
2) Escreva um parágrafo introdutório (dissertativo-argumentativo) que se relacione à afirmação I e aos questionamentos II e III:
I – Os jovens de hoje preferem ficar a namorar, pois assim não existe compromisso.
II – Como o jovem de hoje vivencia o amor? Há compromisso nesse envolvimento?
III – O que será da humanidade, se o homem continuar deixando sua pegadas sobre a floresta?
Bom trabalho!
A minha é igualzinha!
Autor: Gabriela | Publicado: 2011-08-07T22:26:00-03:00

Há muito tempo queria uma Lomo. Ganhei a minha. É igualzinha a da foto. Só tem um porém, ainda não aprendi a mexer direititinho e não a estreei ainda. Not yet, but it happens soon!!!Gostam? Sabem mexer? Dicas? Aceito.
Beijinhos
Skate/Aprender
Autor: Gabriela | Publicado: 2011-08-07T22:37:00-03:00

Minha cara.
Antigamente o skate tinha uma paradigma de que era coisa de "largado". Hoje essa visão mudou, dá para ser feminina e andar de skate também.Sempre fui grande apreciadora do surf, e todo mundo sabe que surf e skate super combinam não é?Hoje fui caminhar na Lagoa do Taquaral aqui em Campinas, e vi umas meninas andando de skate lá. Me inspirou. Eu quero.
Quem sabe andar?
Ressuscitando com novo "corpo"
Autor: Gabriela | Publicado: 2013-08-08T21:48:00-03:00

UAU! Quanto tempo...

Perdi a prática meninas, mas juro, estava com muitaaa saudadeee do blog!

Várias mudanças nesse tempo, aliás, estou precisando dar uma atualizada no perfil aqui.

Bom, decidi voltaar, yaah!

Voltar sabe como? Correndo. Agora está uma onda no Instagram postar estilo de vida e uns corpos de dar inveja, decidi aderir o estilo healthy. Pra ser sincera estou um tanto quanto atrasada, maas, nunca é tarde, cansei dessa vida sedentária.

Mas sabe aquela história do amanhã eu começo, pois é, amanhã eu começo o dia correndo e comendo coisas saudáveis, e quer dia melhor do que sexta-feira pra começar? #vambora

E de inspiração, que tal sentar e sua barriga continuar a mesma, igual essa aqui ó:

#equevenhaoverao

Bjú
by C&A
Autor: Gabriela | Publicado: 2011-05-04T11:18:00-03:00

Essa semana passei na C&A para conferir a colecão da Gisele, depois do bafáfá todo que fizeram, colocaram a moça lá em São Paulo de vitrine viva, fui ver se valia a pena realmente. Para falar a verdade não gostei de nada, achei bem fora da estação que estamos, muita coisa curta, tomara que caia.Então fui dar uma olhada no resto da loja, e achei duas camisas bem legais, uma era xadrez (eu me proibi de comprar xadrez, se deixar só uso o tartam), mas eu confesso que provei a camisa, era de flanela ainda, nesse friozinho, perfeita, porém não tinha meu tamanho, e a outra é essa, de estampa liberty, que e trouxe pra dar uma volta comigo.

Gostaram?
beijinhos girls
Lollapalooza Brasil
Autor: Gabriela | Publicado: 2011-11-22T11:54:00-02:00

Publicado ontem o lineup do Festival﻿ Lollapalooza que rola aqui no Brasil em abril de 2012. Imagina se com todo esse tempo de antecedência já está esse fuzuê, calcula quando estiver mais perto. Não é pra menos, dá uma olhadinha nas bandas que vêm!
O festival vai rolar dias 07 e 08 de abril, no hipódromo de São Paulo, e os ingressos começam a ser vendidos para todo o público a partir do dia 04/12 pela bagatela de R$ 500,00 (inteira) e R$ 250,00 (meia).
Na minha opinião a banda mais esperada é Foster the People, tá bom que muita gente vai discordar comigo, já que Foo Fighters estão vindo também, mas enfim, aí vai um clipe da banda (minha preferida):
 Boa ô nem?Beijinhos meninás
Look mum no hands - Cycle-chic!
Autor: Gabriela | Publicado: 2011-05-10T15:54:00-03:00

Zapeando pelos canais ontem pela manhã, resolvi parar para assistir o programa Nos Trinques, onde Guto Requena entrevistava Vera Egito, uma jovem cineasta que mora em São Paulo e adota um estilo de vida alternativo. Na visão de mundo de Vera, carros são totalmente dispensáveis. Apenas uma bicicleta resolve o problema.Vinda de uma geração de pais hippies, adotantes da teoria da sustentabilidade, a cineasta segue os passos em que foi criada. Vera conta que nem ela e nem seus pais possuem carros, todos fazem suas tarefas por São Paulo, pedalando.A ideia que surge são as e-bikes, essa da foto aqui em cima. As e-bikes são bicicletas elétricas capazes de percorrer 30 quilômetros com uma recarga.Achei o máximo e já quero aderir ao movimento. O preço dessa bicicleta é de aproximadamente R$ 2.900.Ia ser o máximo ir para a faculdade de bike, melhor, sem precisar pedalar.
O movimento em questão leva o nome de cycle-chic, e surgiu em 2006 na Dinamarca, mais precisamente em Copenhagen, capital do ciclismo, criou-se então um blog, o copenhagencyclechic, lá a ideia era mostrar como se vestir para pedalar sem precisar usar roupas esportivas. Hoje, há adeptos do movimento em São Paulo e essa poderia ser a solução de um problema que aflige a cidade, o trânsito.
Até mesmo bares foram adaptados para essa tribo, são os cycle cafes, mania em Londres. Será que pega?

Eu vou de bike e você?
Estiloso da vez!
Autor: Gabriela | Publicado: 2011-05-23T18:19:00-03:00

Ryan Gosling no festival de Cannes. Lembram dele? O cara do filme "Diário de uma Paixão" (para quem ainda não assistiu #ficaadica, o filme é muito tchuco)O bof merece o título. Arrasou com esse look mega ousado no quesito: trajes masculinos.Adorei!
E vocês gostaram?
Beijinhos
Pensamentos...
Autor: Amanda Karíny | Publicado: 2012-02-03T08:35:00-08:00

Hoje acordei meio que distraída. Levantei, sai lá fora e olhei o céu.O sol, está com um brilho lindo.O vento, hoje também está alegre.As pessoas, já não são as mesmas.A cada dia que se passa, tudo na vida delas muda. Um dia nos compreende, no outro nos atiram pedras.Pedras essas, que ferem nossos sentimentos. Fazendo brotar mágoas, e rancor.
Hoje, quem mais poderia segurar essas pedras, são as primeiras a joga- lá. 

(Amanda Karíny)
Feliz dia Internacional da Mulher!
Autor: Amanda Karíny | Publicado: 2012-03-08T13:27:00-08:00

As mulheres são fantásticas!A mãe e o pai estavam assistindo televisão quando a mãe disse:- Estou cansada e já é tarde,vou me deitar !!!Foi à cozinha fazer os sanduíches para o lanche do dia seguinte na escola, passou água nas vasilhas das pipocas, tirou a carne do freezer para o jantar do dia seguinte, confirmou se as caixas de cereais estavam vazias, encheu o açucareiro, pôs tigelas e talheres na mesa e preparou a cafeteira do café para estar pronta para ligar no dia seguinte.Pôs ainda umas roupas na máquina de lavar, passou uma camisa a ferro, pregou um botão que estava caindo. Guardou umas peças de jogos que ficaram em cima da mesa, e pôs o telefone no lugar. Regou as plantas, despejou o lixo, e pendurou uma toalha para secar. Bocejou, espreguiçou-se e foi para o quarto. Parou ainda no escritório e escreveu uma nota para a professora do filho, pôs num envelope junto com o dinheiro para pagamento de uma visita de estudo e apanhou um caderno que estava caído debaixo da cadeira. Assinou um cartão de aniversário para uma amiga, selou o envelope, e fez uma pequena lista para o supermercado, colocou ambos perto da carteira.Nessa altura, o pai disse lá da sala:- Pensei que você tinha ido se deitar.- Estou a caminho - respondeu ela. Pôs água na tigela do cão e chamou o gato para dentro de casa. Certificou-se de que as portas estavam fechadas. Passou pelo quarto de cada filho, apagou a luz do corredor, pendurou uma camisa, atirou umas meias para o cesto de roupa suja e conversou um bocadinho com o mais velho que ainda estava estudando no quarto. Já no quarto, acertou o despertador, preparou a roupa para o dia seguinte e arrumou os sapatos. Depois lavou o rosto, passou creme, escovou os dentes e acertou uma unha quebrada. A essa altura o pai desligou a televisão e disse:-Vou me deitar.E foi. Sem mais nada.(Carlos Drummond de Andrade)
Por Nos!
Autor: Amanda Karíny | Publicado: 2012-10-06T08:26:00-07:00

" Com a fé que tenho em Deus, sei que tudo vai melhorar e, que tudo o que foi desagradável vai passar porém somente a felicidade vai ficar.Aprender pra não perder.Fazer o bem a si mesmo,pensar em você e no nos.A vida, a rotina diária, tudo o que passou pela mesmice.

A personalidade, a variedade das coisas;de fato, tudo vai melhorar, não só por mim ou por você, mas por nos.

Senhor Deus, me dá forças, fé, coragem e amparo pra poder continuar seguindo pelo melhor caminho.Em busca da Felicidade.

Amanda Kariny..
É tão Lindo sonhar...
Autor: Amanda Karíny | Publicado: 2012-03-02T15:48:00-08:00

É mais lindo ainda quando você espera conseguir realizar um objetivo seu.
Você sonha ate mesmo acordado, com uma coisa que nem aconteceu.
E tudo isso se transforma em uma neblina.
Que você tenta enxergar o que está na sua frente e não consegue.
Mais quando você já passou pela neblina, você percebe e enxerga em sua frente, o sonho que se passou.
O sonho que foi um simples sonho, mais que deixou muitas expectativas.
Expectativas essas, que nos fez ter forças, fé, que nos permitiu batalhar pra conseguir realizar... mais veio alguém que nos acordou.
Fazendo- nos perceber que nossa força de vontade não foi o bastante.
Que o simples fato do querer vem com a necessidade.
Fazendo você escolher entre um desses exemplos.
Mais será que você não necessita do que está querendo?
Ou você quer uma coisa que não está necessitando?
Os sonhos, são fundamentais para todos.
Sonhamos o que pensamos... o que queremos, o que vamos fazer, sonhamos com o futuro, com um presente, com o passado.
Sonhamos com tudo. Até com o imaginário.
Mais chega uma hora que você para de sonhar e vive uma realidade.
Onde o sonho não basta.
Onde o sonho não é real.
Difícil foi dizer pra o sono.
Acorda!
Vive uma realidade!
E todo o sono que estava em mim, despertou... se espreguiçou... e foi ao encontro da realidade.
Chegando lá, minha realidade me falou:
Se toka!
Você não está mais em um dos seus lindos sonhos.
Onde tudo era fácil e eu não existia.
Você está vivendo a realidade, onde sou eu quem te ensino a superar os seus sonhos tristes e que te fazem chorar.
Sou eu que passo com você, mais de 8 horas por dia.
Onde eu te ensino a escolher entre o querer e a necessidade.
Onde você sofre, fica alegre, ama, se decepciona, fica triste... Mais sempre estou com você!
Nas horas tristes ou alegres.
Os sonhos são bons!
Mais sempre você acorda na melhor parte deles.
Eles te fazem ficar precipitada.
E muitas vezes te deixa triste.
Um sonho tem o poder de te alegrar por instantes.
Mais ele te faz esquecer de mim!
Esquecer da REALIDADE!
Sonhar é bom.
Mais viver a realidade acreditando sempre em Deus é mil vezes melhor!

Autoria de: Amanda Kariny...♥
Acreditar..
Autor: Amanda Karíny | Publicado: 2012-10-07T06:30:00-07:00

- E nada como um dia apos o outro.Pra vê e perceber as coisas boas que tens oportunidade de está presente em sua vida.Assim como o vento, que você não pode vê lo mais sente, quando balança os galhos das árvores, a rede onde você deita e d
orme em um dia de calor, é o mesmo vento que enche os pulmões de ar e te faz respirar, e sempre que acordar, lembra de agradecer a Deus por mais um dia, por mais um oportunidade que ele te deu para abrir os olhos, respirar o ar, sentir o vento e perceber que nunca estará só.Em meio as turbulências, a correria diária, aos tropeços da vida, a força maior é Deus!Sempre existirá uma pessoa que acredita em seu potencial, na sua capacidade.Em meio a tantas pessoas, uma me falou isso:"naum é inteligenciamais simsabedoriaisso naum é pra todosvc é especial."Respondi, Obrigada, suas palavras é um voto de confiança pra mim e você gosta, também mostra que eu não escrevo em vão.Pra mim ela é:Especial, meiga, linda, carismática, amiga, conselheira.Sul Tavares, essa dedico pra você, por acreditar em mim."Ainda que eu atravesse o vale escuro, nada temerei, pois estás comigo. Vosso bordão e vosso báculo sois meu amparo."Salmo 22,4.

Amanda Kariny Araújo...

<img alt="Foto: - E nada como um dia apos o outro.
Pra vê e perceber as coisas boas que tens oportunidade de está presente em sua vida.
Assim como o vento, que você não pode vê lo mais sente, quando balança os galhos das árvores, a rede onde você deita e dorme em um dia de calor, é o mesmo vento que     enche os pulmões de ar e te faz respirar, e sempre que acordar, lembra de agradecer a Deus por mais um dia, por mais um oportunidade que ele te deu para abrir os olhos, respirar o ar, sentir o vento e perceber que nunca estará só.
Em meio as turbulências, a correria diária, aos tropeços da vida, a força maior é Deus!
Sempre existirá uma pessoa que acredita em seu potencial, na sua capacidade.
Em meio a tantas pessoas, uma me falou isso:
"naum é inteligencia
mais sim
sabedoria
isso naum é pra todos
vc é especial."

Respondi, Obrigada, suas palavras é um voto de confiança pra mim e você gosta, também mostra que eu não escrevo em vão.
Pra mim ela é:
Especial, meiga, linda, carismática, amiga, conselheira.
Sul Tavares, essa dedico pra você, por acreditar em mim.

"Ainda que eu atravesse o vale escuro, nada temerei, pois estás comigo. Vosso bordão e vosso báculo sois meu amparo."
Salmo 22,4." class="scaledImageFitWidth img" height="403" src="http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/c67.0.403.403/p403x403/486822_403627953037609_649440817_n.jpg" style="border: 0px; height: auto; min-height: 100%; position: relative; width: 403px;" width="403" />
Pensamentos...
Autor: Amanda Karíny | Publicado: 2012-01-16T14:41:00-08:00

Está, nem sempre significa permanecer!
Seguir, nem sempre vai significar continuar!
Esperar, nem sempre significa conseguir!
Dar um tempo, nem sempre significar ter pensado o bastante!
Andar, nem sempre vai significar chegar ao seu destino!
Ganhar, não significar tudo!
Ter, não significa ser o melhor!
Pensar, não significa fazer a melhor escolha!
Continuar de onde parou, pode te permitir chegar á algum lugar.
Mesmo que demore um pouco, até que perceba que caminhando se chega. E parado você continuará no mesmo lugar.
Se você errou, porque não continua andando... mais lembrando do erro cometido, pra não esquecer e repeti- ló novamente!!

(Amanda Karíny...♥)
Feliz Natal a todos...
Autor: Amanda Karíny | Publicado: 2011-12-25T12:44:00-08:00

Hoje é uma data muito especial.
Hoje é a comemoração do nascimento de Cristo.
Data especial para se comemorar o Natal.
Festa essa, das quais muitas vezes esquecemos verdadeiro significado.
Muitas pessoas acham que o Natal é só para se trocar presentes,brincar de amigo oculto etc.
Mais não é somente isso.
O Natal é uma data pra passar com a família, aprender coisas novas, dá valor as coisas que se passaram, e muito mais.

Bom queria desejar a todos Um feliz Natal repleto de coisas maravilhosas.
Tudo de bom desejo a todos.

Carinhosamente: Amanda Karíny...
"Jamais cansarei  de dizer que Te Amo"
Autor: Amanda Karíny | Publicado: 2012-03-11T09:03:00-07:00

Pois aqui na terra, aprendi que o amor, muitas vezes é verdadeiro quando se tem 2 corações apaixonador pela mesma pessoa, mais também o amor pode ser devastador, assim como um tysunami. Que pode deixar marcas, calsar dor... mais não estou aki na terra para passar somente por momentos felizes, mais para aprender tb com o sofrimento, q é inevitável.
Talvez vc nunca tenha parado pra pensar
mais eu muitas vezes já pensei e ate cheguei a sonhar com você.
Por simples momentos, ate coisas q nunca existiram
mais os sonhos me afastou da realidade
a realidade que tenho quando estou com você, momentos únicos que da memoria nunca vai ser apagado
mesmo que um dia você me diga adeus.

Está com você, é uma alegria
assim como o primeiro encontro
no qual a gente se arruma todo, se perfuma, veste a melhor roupa só para a boa impressão permanecer.
existem pessoas que então em nossa vida por um acaso, naum sabendo elas que apareceram para um aprendizado.onde eu aprendo, vc aprende, nois todos aprendemos.basta somente o tempo para nos ensinar tudo o que desejamos aprender.a vida é a nossa escola; e o tempo é o nosso professor.Te descobrir entre milhões de pessoas foi uma vitóriate conquistei, fiz de tudo pra ser descoberto por vc.seu jeito me fascinou...seu olhar me encantou...e o seu modo de falar me impressionou.Ser difícil é o jeito mais especial que se tem.Pois precisei te conquistar pela verdade...tive que te fazer acreditar nas minhas melhores intenções.Depois de muita conversa vc me aceitou.Hoje posso dizer que vc é minha mais bela vitória;"foi dificil mais consegui" eu te falo.Quando achei q nunca conseguiria te conquistar, quando quase desistir vc me deu uma nova esperança.E hoje somos felizes!Eu&Você!
Autoria de: Amanda Karíny
A escola.
Autor: Amanda Karíny | Publicado: 2012-06-06T05:48:00-07:00

Na escola sempre vão te ensinar como entender e compreender o português.
Mais nunca vão te ensinar como entender e compreender as pessoas.
Sempre vão te ensinar a resolver os problemas de matemática.
Mais jamais vão te ensinar a resolver os problemas da vida.
2012 e o fim do mundo (as we know it)
Autor: Thyago Lopes | Publicado: 2012-03-27T23:22:00-03:00

2012 provavelmente não vai ser o ano em que o mundo acabará. E sinceramente, essa é a única opção com a qual a gente deve se preocupar, porque se for acabar, que diferença faz? Mas pra mim, a importância desse ano tá muito longe disso. Durante toda a minha vida, parece-me que havia um trilho pelo qual eu seguia, e segundo o qual nada de ruim me acontecia e tudo que eu queria, acontecia. Não posso dizer que tenha sido uma sensação ruim, tampouco uma infância e adolescência difíceis. De ruim, isso tudo só me rendeu uma auto-estima exagerada, disfarçada de arrogância e falta de humildade. Talvez a minha vida atual pudesse ser considerada um sucesso pra outras pessoas. Mas pra mim, parece que é agora que eu preciso correr atrás da minha vida. Ontem, ouvindo o nerdcast sobre o SOPA, a PIPA, a ACTA, a Lei Azeredo (aka AI5 digital) e outras coisas, comecei a pensar um pouco sobre o nosso futuro nesse mundo (não o que vai acabar em Dezembro, mas nesse mundo virtual, tão mais real que toda essa ideia de explosão ou invasão alienígena). Será exagero imaginar que podemos vir a viver uma guerra real por causa da internet? Uma guerra não mais entre países, mas entre os rebeldes e os poderosos do século passado? Alguém mais já pensou na criação de um partido político da internet? Para defender os direitos da internet? Não exatamente como o partido pirata sueco, mas talvez uma evolução (ou desenvolvimento) da ideia. Será possível ter força pra enfrentar um status quo tão poderoso através da mobilização de "rebeldes" de uma nova cultura? Well, it just got me thinking.
Sofrimento
Autor: Thyago Lopes | Publicado: 2009-11-20T16:33:00-02:00

A areia e o calor sempre passam uma idéia de verão que eu gostaria muito de expulsar pemanentemente da minha cabeça. Não é que o verão, a areia e o calor não me agradem, mas em tempos como esses em que mais a solidão e o frio nos acompanham do que o calor e o afeto das outras pessoas, acho que o frio do mundo diminui a disparidade e também a nossa percepção do que estamos perdendo. É tudo uma questão de ter um referencial, se não o temos, não sofremos tanto.Talvez o sofrimento seja uma coisa inerente a nós, mas sofrer por uma doença às vezes me parece mais interessante do que sofrer por algo que nem se sabe o que é. Mas além de inerente, e muito mais, por sinal, o sofrimento nos agrada.Pode parecer estranho se dizer que o sofrimento nos agrada, mas da mesma forma que alguém inventou que seres humanos gostam de felicidade, e definiu incompetentemente como felicidade alguma coisa desconhecida atualmente, posso eu, também, dizer que seres humanos gostam de sentimentos. Em geral, gostam de sentimentos variados, e muitas vezes acabam se viciando pela sensação e os efeitos que eles têm no corpo.Se não gostássemos de sofrer, não faria sucesso a quantidade enorme de filmes de drama, terror, suspense, etc. que temos por aí. Através da arte, de forma segura e prática, nós vivenciamos e experimentamos as mais diversas formas de sentimentos, e sim, nós gostamos deles, sejam esses felicidade ou tristeza, dor ou prazer...
Papéis
Autor: Thyago Lopes | Publicado: 2009-10-02T20:00:00-03:00

A forma que a música deixava nos papéis desarrumados da mesa que outrora vira somente cinzas de cigarro, dia após dia, era de certa forma aconchegante. Arrumar as coisas nunca foi meu forte e admito que, até hoje, não faço muita força pra que o seja. A bagunça me faz me sentir mais confortável. Mas há momentos em que arrumar é necessário. Ou mais, essencial. E a essencialidade sempre me domou.Na verdade, se pararmos pra pensar, a essencialidade não passa da parte mais forte de nós domando o resto do corpo que ora deseja a inércia, ora deseja outra coisa qualquer.Mas ali estavam algumas centenas de pedaços picados de papel a rodar e estremecer pelo som do subwoofer poderoso que se orgulhava das ondas sonoras que cuspia no chão.Os seres humanos têm mania de guardar seu passado, como se isso, de alguma forma, pudesse ajudá-los a definir quem são e lembrá-los disso quando a vida os fizesse perceber que não são nada, ao passo que podem ser tudo. E eu, não fugindo da regra, costumo acumular minhas histórias e meus relatos nessas folhas de papel que acumulam de tudo, poeira a lágrimas.Momentos existem, no entanto, em que parece que a encruzilhada se tornou tão forte e a mudança de direção tão abrupta que tudo o que era deixou de ser e não faz mais sentido guardar as lembranças de um ser que não é mais.Vão-se embora as cartas de banco, os extratos, as contas pagas, as contas não pagas, as cartas de cobrança, as propagandas, os jornais, as notícias que relatam aquele paper importante que eu publiquei, ou aquela conferência em que dei uma palestra que mudou o rumo do mundo. Vai também o conjunto de fotos que mostram rostos pálidos de pessoas que parecem não fazer sentido, ou sequer existirem. E vão também as cartas de saudade, de solidão, de necessidade... as cartas que escrevi pra mim mesmo através das mãos dos outros.Vão-se embora todas as lembranças, tudo o que registrava, nesse mundo, aquilo que fui... e termina-se a música, o chão não treme mais e a vela que balançava em cima do subwoofer cai em cima dos papéis levando a cinzas, novamente, o que guardava aquela mesa. O vinho derramado desde o início sobre os papéis mistura-se agora com o líquido viscoso e escuro que escorre da alma daquele que agora não é mais.
Autor: Thyago Lopes | Publicado: 2009-12-18T00:51:00-02:00

Com certeza eu choraria por você a cada momento em que a memória da sua voz meio debochada atravessa meus pensamentos se eu costumasse chorar.

Acho que a distância é uma das maiores provas pelas quais somos obrigados a passar nessa vida. Distância dos nossos objetivos, distância dos bons momentos e, especialmente, distância das pessoas que nós amamos. Mas em raros momentos na nossa vida (tão raros que há quem nunca os vivencie), nós encontramos alguém que está além do amor, se é que tal coisa é possível.

Pra mim, que sempre fui (e sou cada vez mais) absolutamente egocêntrico, é difícil achar alguém que seja tão tão importante que eu possa considerar uma parte de mim; tão importante quanto eu mesmo. E como tudo aquilo que se encaixa com perfeição, nós somos duas partes muito bem encaixáveis, ou pelo menos é isso que eu penso.

Com isso, ficar tão longe de você, e por tanto tempo, me parece ser igual a puxar um elástico impossível de arrebentar, quanto mais se puxa, mais força faz pra voltar ao normal.

Há pessoas com quem o relacionamento parece tão bom que nunca acabaria, mas basta diminuir a proximidade que as coisas começam a perder a força. Com você, no entanto, não importa o quanto a gente demore pra se encontrar, sempre sinto como a primeira vez. Como se simplesmente alguma coisa estivesse voltando pro seu lugar.

Não sei se você vai ler isso, mas acho que escrever é um jeito de tentar dizer pro mundo que trate de se mancar e perceber que não pode nos separar assim, que eu não vou deixar de te sentir em mim nunca mais.

Acho que Thyago nunca soou tanto como Paula aos meus ouvidos...
Um homem...
Autor: Thyago Lopes | Publicado: 2009-10-13T21:37:00-03:00

Eu sou um homem de merda.Não sou capaz de maltratar as outras pessoas conscientemente. Da mesma forma, não sou capaz de maltratar os animais ou as plantas.Não consigo fazer as pessoas precisarem de mim, porque o que eu mais quero é que cada um seja tão livre quanto queira.Não consigo ter um relacionamento amoroso, porque se o amor é ciúme, posse, dor, desprezo, frieza, falta de carinho, falta de preocupação, egoísmo, então eu nasci para não amar.Não sou forte e não consigo matar aqueles que cruzam o meu caminho. Nem mesmo empurrá-los ou desequilibrá-los.Não consigo revidar a uma implicância; eu sorrio e deixo passar.Não me imponho quando me intimidam; eu rio.Sou um homem de merda, portanto.A mim não cabem nenhuma das regalias dadas aos homens de verdade. E apesar de toda a vontade que eu tenho de mudar, eu não vou ser homem se isso significar qualquer uma das coisas que eu disse aí acima.É isso que eu sou.
Noite
Autor: Thyago Lopes | Publicado: 2012-04-30T04:10:00-03:00

Falo que é meu,
livre, solitário, angustiado.
Na escuridão da madrugada:
saudade, desejo.
Intensifica... momento de angústia, tensão.
Um suspiro final...
la petit mort.
Tarde de sexta no Rio
Autor: Thyago Lopes | Publicado: 2010-03-21T16:52:00-03:00

Hoje, por chegar na faculdade muito mais cedo do que precisava, iniciei um dia incomum. Uma das grandes vantagens de se frequentar uma universidade com uma estimativa de 10 mil pessoas diariamente andando por suas dependências é a possibilidade de se conhecer várias pessoas. Essa vantagem traz também a possibilidade de se inventar diversos passatempos em situações como a minha de hoje.

Logo que cheguei na universidade deixei uma amiga na aula que ela iria frequentar e, ao me virar e seguir a direção para o meu trabalho (para onde eu não precisava ir hoje) dei de cara com outra amiga. Ela também não tinha nada pra fazer e então começamos a conversar. Em seguida chegou um outro amigo que teria que esperar por 4 horas, assim como eu, para a sua aula.

Meu vício falou alto e sugeri que fôssemos até o shopping pra tomar café na Starbucks. Com o calor que fazia hoje, um Frappuccino ia cair perfeitamente. Eles concordaram e fomos pra lá.

Nesse ponto eu comecei a lembrar de um analista do meu trabalho que costuma comentar que, por menos que se queira, ao se mudar para perto da faculdade a gente acaba, involuntariamente, elevando o nosso nível de vida. É praticamente impossível evitar algumas coisas; e evitá-las é um desperdício.

Digo isso pois a caminhada por um dos bairros com maior renda per capita da cidade é um prazer aos olhos e ao bem estar. Carros bonitos, prédios bonitos, ruas arborizadas, pessoas educadas, ar diferente, praia, etc. E como é de se esperar, o shopping do bairro não deixa a desejar com suas lojas caras, corredores vazios e tranquilos, ar de requinte e paz e pessoas igualmente bonitas. Portanto, é verdade, frequentar essa faculdade aumenta o nível de vida.

Depois de tomar meu Frappuccino feliz da minha vida, decidimos dar uma passada na Devassa pra tomar um chopp e comer alguma coisa (e é legal comentar que isso foi numa sexta-feira no início da tarde... é verdade, paulistas, nós cariocas temos muito mais paz e tranquilidade que vocês. Ou vocês saem para tomar um chopp a um quarteirão da praia numa sexta-feira à tarde?). Depois de comer um petisco maravilhoso com uma mostarda escura apimentada perfeita e gastar mais dinheiro do que deveria, voltamos para a nossa aula. E apesar de chegarmos um pouquinho atrasados, a professora chegou ainda mais por causa do trânsito (é, paulistas, agora eu devo admitir que o Rio está virando São Paulo).

Mas o dia de riquinho carioca realmente traz uma paz de espírito maravilhosa.
Torre Forte , Abrigo ....
Autor: Fernanda  Vargas | Publicado: 2012-04-17T15:49:00-03:00

O Senhor é Torre forte , abrigo para aqueles que o desejam , procuram ...
Somente Nele , conhecemos o verdadeiro amor , tudo aquilo que sonhamos e procuramos ao longo de nossas vidas .
As decepções , marcas , feridas de um passado , tudo isso pode ser apagado , curado e restaurado pelas mãos poderosas do Senhor .... 
Confie , entregue , descanse e alegre-se no Senhor...