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FISICULTURISMO
Autor: Iron Man | Publicado: 2011-07-26T10:47:00-07:00

Pra quem conhece campeonato de supino sabe como é, tem que ter muita força e o psicológico tem que estar também bem preparado, cara não é fácil deitar naquela mesa de supino e deixar todos de bico aberto . Cara é muito louco ver uma pessoa levantar 250 kg no supino reto, não é fácil depende muito de cada um, não é só técnica mas muita força na hora de pegar aquela barra e levar até o peitoral e subir bem devagar, esse é o tipo de campeonato que muitos querem participar mas poucos conseguem.

Já eu estou treinando muito forte como fisiculturista pra conseguir entrar no meio dos mais fortes.
Aqui vocês vão ver muito mais , vão ver todos treinamentos e mais informações sobre fisiculturismo.     
Vou contar muitas histórias de quando eu era apenas um aluno e agora como estou me saindo como um bom atleta de fisiculturismo, muito bom isso, mas o que importa é a disciplina de cada um e não só chegar na academia e mostrar para os outros que conseguem pegar bastante peso ,tem muitos que se acham o dono da cocada preta mas não é bem assim que funciona, depois que vocês verem como são os treinos de cada um dos atletas vocês vão poder deixar suas opiniões e também sugestões, daí vamos poder mudar muitas coisas principalmente essas de que um é melhor do que outro.
Vou aproveitar e parabenizar o STUDIO POLE DANCE KAREN BELLINI da cidade de Itu por dar uma força muito grande em divulgar esse blog e dar uma força também no esporte e tirar da mente daquelas pessoas que o pole dance não é somente pra mulheres da noite ( nada contra) pois cada um faz o que quer de suas vidas, mas o trabalho que ela e as alunas estão fazendo é muito bom pro esporte e pra saúde de todas as mulheres. Vou deixar o blog dela também pra vocês darem uma olhada e ver que o trabalho que ela está fazendo na cidade de Itu está cada vez maior , não deixem de olhar e ver que nada é difícil quando existe amor no que faz. Acessem  www.studiopoledanceitu.blogspot.com não deixem de ver é muito importante pra nós, pro esporte e pra dança.
Lembrando sempre que assim que acabar de treinar fazer muitos abdominais, pois ele também faz parte do treinamento. Abdominal não perde gorduras mas pode aumentar os músculos dessa região...
Muita sorte nos seus treinos e que cada um de vocês tenham muita disciplina e leve a sério o esporte, vou nessa, tenham um bom treino GUERREIROS !!!
TABELA DE TREINOS
Autor: Iron Man | Publicado: 2010-09-17T15:59:00-07:00

SEGUNDAS – PEITORAL + COSTAS
TERÇAS – OMBROS + BÍCEPS + ANTEBRAÇOS
QUARTAS –PERNAS+TRÍCEPS
QUINTAS – OMBROS + BÍCEPS + ANTEBRAÇOS
SEXTAS –  PEITORAL + COSTAS         
   
 
PEITORAL:
Supino reto   4x  10   reps
Supíno inclinado 4x 10  reps
Pullover com halteres  4x 12  reps
Crucifixo 4 x 10  reps
  
COSTAS:
Polia Costas e Frente  4x 10  reps
Remada sentada   4x  10  reps
Remada unilateral  4x  10 reps
Remada Curvada  4x  10 reps

TERÇA:  Ombros
Levantamento com barra livre Frente e costas   4x 10    reps
Elevação Lateral    4x  10  reps
Elevação Frontal com halteres 4x  8  reps
 
QUARTA:  PERNAS  E TRÍCEPS
Pernas : Agachamento livre  4x  12  reps
Leg  press  4x  10 reps
Flexora   4x  12 reps
Extensora  4x 12 reps
 
Panturilha
Gemeos em Pé 5 x 10 reps
Gemeos Sentado 5 x 15 reps
Gemeos Frontal 5 x 15 reps
 
Agorra comece  os treinos novamente ,lembrando que o peso é vc que define ,só não exagere muito com os pesos...É isso ai pessoal bom treino...
ANVISA LIBERA O USO DA CREATINA
Autor: Iron Man | Publicado: 2010-09-18T16:00:00-07:00

 A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) liberou a comercialização de suplementos de creatina e de cafeína no país. O argumento é que a proibição vigorava até hoje por falta de estudos sobre os reais efeitos da creatina na saúde.  O Brasil era o último país do mundo que ainda não havia liberado a comercialização de suplementos de creatina. Os efeitos da creatina são extremamente promissores. Além de ser usada para o ganho de peso corporal, pesquisas atuais avaliam que o uso de creatina no tratamento de diabéticos melhora o controle metabólico e, no campo da cognição em geral, melhora a memória e a aprendizagem.
**Danylla ** Gariba Arts
Autor: Gariba arts fenomeno B.Boy | Publicado: 2016-05-20T06:29:00-07:00

Gariba Arts  

 Na beleza da vaidade representa todas as cidades com alegria e harmonia a beleza radiá em duas formas amor  sonho real da realidade       diretamente sem problemas nem orgulho.Um doce sorriso que me lembro ter dado na infância . esperança nos meus dias de solidão,a angústia dos meus instantes de dúvida, a certeza nos momentos de fé.unica coisa que ativa a inteligência e a criatividade, algo que nos purifica e nos liberta. **Danylla **
   
Gariba Arts
Autor: Gariba arts fenomeno B.Boy | Publicado: 2016-01-09T11:27:00-08:00

Cada gota de água purificá milhares de fatores da milha alma um amor eterno e sincero como sonhos de cada estelar. Vitória magia poesias de vida sol terá meu grande Amor Na Gariba Arts Boa noite
       
                    
#‪#‎Game‬ of Thrones## Ary Stark Gariba Arts
Autor: Gariba arts fenomeno B.Boy | Publicado: 2016-05-20T06:55:00-07:00

  #‪#‎Gariba‬ Arts #‪#‎Game‬ of Thrones## Ary Stark
Prefeitura Municipal de Itapevi
Autor: Gariba arts fenomeno B.Boy | Publicado: 2015-08-26T16:24:00-07:00

 

Prefeitura Municipal de Itapevi

Projeto AntidrogasA Secretaria de Segurança – em parceria com o Conselho Municipal AntiDrogas de Itapevi (COMADI) – apresentou para as turmas dos 8º e 9º anos, do colégio Batista, o projeto a respeito dos riscos do uso e abuso de drogas, além de divulgar ações culturais e educativas desenvolvidas pela Secretaria.Durante a manhã dessa segunda (17), aconteceram apresentações artísticas de integrantes do Centro de Referência da Juventude (CRJ), mantido pela pasta. Além de divertir os jovens com atrações culturais como teatro, circo, dança e capoeira, o objetivo era demonstrar que a arte é uma saída para que os adolescentes evitem o contato com as drogas.A Banda Musical da Guarda também participou do evento, evidenciando o projeto 'Música Contra a Violência' e os cães do Canil da Guarda que demonstraram suas habilidades, fruto do treinamento que recebem. O projeto será apresentado nesta terça (18) e quarta (19), na unidade escolar.
Crj Centro De Refêrencia Da Juventude
Autor: Gariba arts fenomeno B.Boy | Publicado: 2015-03-31T08:53:00-07:00

                                         PALESTRA ANTI DROGAS, E SHOW CULTURAL
    

ESCOLA DIMARAES ANTÔNIO SANDEIARTISTAS BEATBOX DIEGO MP3,GARIBA ARTES,ROBERTO ERIK CIRCO,B.BOYS JHOL,RUBER,CRIS,ZUMBA TAMASUKI, PALESTRANTE ROBSON DE FREITAS,TIO PAN 

  
ARTE EDUCADOR CRJ GARIBA ARTES
Autor: Gariba arts fenomeno B.Boy | Publicado: 2015-11-17T21:33:00-08:00

Hoje foi o meu último dia de aula com vocês,gostaria de agradecer à Deus por ter capacitado todos para um grande desafio professora esta a quem devo agradecer pelas grandes lições que obtive na graduação. encarar o desafio de peito aberto, e estudei Bom mesmo é ir à luta com determinação,
abraçar a vida com paixão,
perder com classe
e vencer com ousadia, Bom mesmo é ir à luta com determinação,
abraçar a vida com paixão,perder com classee vencer com ousadia,“Estudar é o único caminho de se socializar e ser alguém ao mesmo tempo.”
Nasha
Autor: Gariba arts fenomeno B.Boy | Publicado: 2016-05-13T07:43:00-07:00

NA Esta uma expressão Artística. sonho transformado agora nem realidade em arte você pediu tá aí parabéns por ter feito a diferença em minha vida Gariba Arts 

               Você tem que vir comigo               Em meu caminho                      E talvez o meu caminho                      O amor é o carinho,                       É o espinho que não se vê em cada Arte                                                                                    Gariba arts

  
Perde sua mãe para câncer e seu grande amor
Autor: Gariba arts fenomeno B.Boy | Publicado: 2016-05-13T07:30:00-07:00

                                                          Gariba Arts

expressão artística Quando você perde sua mãe para câncer e seu grande amor você faz Arts Gariba Arts
Luz e escuridão
Autor: Cléber Otávio Silva | Publicado: 2017-07-21T02:25:00-03:00

Não há fronteiras que separem os medos e as dores da alma...
A cada passo em direção a eternidade
Se abrem caminhos internos.

Entre a luz e a escuridão moram as escolhas e o silêncio eterno dos sábios...
As paixões distorcem olhares serenos e entorpecem os sentidos...
O amor alimenta a alma e mostra a verdade sobre todas as coisas...

Quando se tem amor próprio...
Atrai-se amor e bem viver em tudo...
Quando não...
Há apenas miséria e dor...

Cleber Otavio.
Caminho Incansável
Autor: Cléber Otávio Silva | Publicado: 2017-07-26T03:22:00-03:00

Caminho e meus pés tocam o que a estrada oferece...
Caminho e  meus guias me mostram apenas o que minha mente, meus olhos e meu coração
está disposto a ver, tocar ou sentir...

Caminho... e meu caminhar é sempre de aprendiz...
Caminho e na busca de curar-me vou curando os moribundos que encontro
e a luz que me ilumina irradia não apenas os porões de minha alma
mas também das almas que toco...

Caminho e por vezes apenas por caminhar fico surdo, mudo e cego para o que não me faz bem...
Caminho... e a cada passo vivo uma nova lição... Percebo coisas que sempre ali estiveram, mas nuncas foram vistas...
Toco coisas que nunca toquei porque nunca me permiti...
Sinto coisas que nunca senti  porque meu coração cria um muro em sua volta para proteger-me de mim e do que o despedaça...

Por fim caminho sempre e mesmo machucado, cansado não deixo de caminhar
porque a roda da vida anda sempre para frente e o segredo da cura...
mora no movimento...
Então caminho incansável até o fim...

Cléber Otávio.
Eternidade Etéria
Autor: Cléber Otávio Silva | Publicado: 2017-06-11T07:05:00-03:00

Tua partida é como uma navalha
Que passa pelo meu peito...
Tua presença é ainda sentida nos meus cobertores...
Não há  espaço entre a saudade e às lembranças...
Não há nada em meu quarto
que não tenham teu cheiro
E o gosto dos teus lábios...

Eu já  não me lembrava quem eu me tornava
Quando me sentia tocado, amado, protegido por alguém...
Não  me lembrava da sensação de voltar pra casa e cair dentro de um abraço caloroso...

Eu já  não  lembro quem pintou o céu  de azul
Ou mesmo meu nome nesta floresta imensa chamada paixão...
Por vezes caminho sobre o mar
Ou sobre as águas turvas do inconsciente das nuvens...

Por fim alguém me chamou...
O calor do teu corpo sessou.
E tudo que havia de mais lindo desmoronou sobre nossas cabeças...

Então sigo sozinho na esperança de me perder na eternidade etéria. Do ser que me torno quando contigo estou..

Cleber Otavio.
Sabedoria das Aguas
Autor: Cléber Otávio Silva | Publicado: 2017-08-03T15:35:00-03:00

Será  que cavalgarei assim
Sempre solitário pela vida afora?
Eu e meus guias
Eu e meus pensamentos...

Em meus pensamentos
Viro um grande pássaro
Que desbrava a fúria das montanhas
Ou a imensidão dos oceanos
Vôo incansável até  o fim do mundo...

No fim do mundo
Entôo canções de misericórdia
Aos pés da grande senhora
Em sua lagoa me espelho...
Então  me faço Lagoa
E em sua força me desfaço
Para então por instantes vivenciar
A grandeza e a sabedoria de suas águas...

Depois de algum tempo
Das águas me liberto
E Com suas forças
Tomo meu posto diante dos Deuses...

Na espada do grande guerreiro me refaço
e nela encontro boa parte de minhas forças...
Na adaga da grande senhora que faz girar a roda da vida me componho...
Com a bênção de todos os ancestrais...
A paz que antes fora perdida...
Renasce
E o amor desencanta os muitos caminhos da grande mãe...
Do grande pai...

É assim Sigo cavalgando pela vida
Solitário apenas aos olhos dos menos evoluído...
Mas sem jamais estar sozinho...

Cleber Otavio.
Sozinho...
Autor: Cléber Otávio Silva | Publicado: 2017-07-09T04:19:00-03:00

Todos os meus sentidos te procuram...
Mas não  te encontram
Então Peregrino pelas muitas estradas
Situadas entre os apelos sagrados ou mundanos
Que encontro pelos caminhos e descaminhos de um andar solitário...

A saudade me faz derramar lágrimas ao cantar nossas canções...
Me faz curar tua falta em falos falsos ou em travesseiros sinuosos como teu corpo...
Me perco entre a realidade e a fantasia e por vezes me perco de mim na esperança de te encontrar...

Mas há um imenso espaço que nos separa...
Algo que te faz inalcansável como o sentimento que nutro...
Então sigo sozinho, na dor imensa e inconstante que tua falta provoca em minha alma...

Cleber Otavio
Armadura
Autor: Cléber Otávio Silva | Publicado: 2017-09-02T03:10:00-03:00

A montanha solitária é aonde descansam as almas dos grandes guerreiros...
Para chegar lá...
Terás que ser honesto
Terás que dizer a verdade
Terás que fazer o teu melhor
E ainda assim sempre haverá aqueles que dirão Que suas palavras são falsas...
Que suas atitudes são levianas
Que o seu melhor não é suficiente...

Serás testado até o limiar da loucura
E quando sentires que não precisas mais do aval do outro para ser você mesmo...
Quando as atitudes insanas na sua volta deixarem de te afetar...

Então é sinal que a armadura que foi dada a ti pelos grandes guerreiros está sendo usada.
Por fim acordas um dia abraçado na doce solidão das montanhas com a inigualável sensação de ter vencido a si mesmo...

Cleber Otavio.
Da Fuga
Autor: Cléber Otávio Silva | Publicado: 2017-09-12T01:39:00-03:00

Perdi-me muitas vezes pelo mar,
o ouvido cheio de flores recém-cortadas,
a língua cheia de amor e de agonia.
Muitas vezes perdi-me pelo mar,
como me perco no coração de alguns meninos.
Não há noite em que, ao dar um beijo,
não sinta o sorriso das pessoas sem rosto,
nem há ninguém que, ao tocar um recém-nascido,
se esqueça das imóveis caveiras de cavalo.
Porque as rosas buscam na frente
uma dura paisagem de osso
e as mãos do homem não têm mais sentido
senão imitar as raízes sob a terra.
Como me perco no coração de alguns meninos,
perdi-me muitas vezes pelo mar.
Ignorante da água vou buscando uma morte de luz que me consuma.

Frederico Garcia Lorca
Mar de Desejos
Autor: Cléber Otávio Silva | Publicado: 2017-06-16T02:34:00-03:00

Caminho num grande muro...
Situado entre a realidade que me ofereces
E o mar de desejos que nossos inconscientes despejam...

Poderia ser um gramado castanho...
Mas é o cheiro do castanho dos seus cabelos
Que me inebria...

Poderiam ser as montanhas que se perdem no longínquo Horizonte mas...
É nos vales ingênuos e íngremes do teu corpo que meus sonhos se perdem...

Poderia ser qualquer textura
Poderia ser qualquer língua
Poderia ser qualquer corpo...
Poderia ser qualquer um...
Mas é  você...

Eu poderia amar qualquer um
Alguém que não fizesse em pedaços meu peito
Alguém que não tivesse vergonha de si
Alguém que se jogasse nos vales da paixão sem medo...
Mas minha alma desgraçadamente sempre esbarra na tua...

Como se os caminhos que percorro sempre levassem a ti...
Como se fosse uma maldição a me provar...
Como se fosse uma ferida que se abre sempre que me tocas...

Mais uma vez meu ferimento é tão grande...
Que não posso mais ser tocado...
Então me escondo do sentir...
E na pouca razão que me sobra
Me curo...
Até  te encontrar...
Para Mais uma vez me despedaçar ao te amar...

Cleber Otavio.
Canção
Autor: Cléber Otávio Silva | Publicado: 2017-09-01T04:33:00-03:00

Beijar te? É como se a música mais linda tomasse forma humana e por instantes eu pudesse não cantar, mas me deixar tocar por todas as notas... de você, minha mais bela canção...
A distância é o alimento de minhas fantasias...
É o que dá vida aos poemas insólitos de saudade...
É o vento que permeia as montanhas fúnebres de um sentir proibido...
Então me entrego às lágrimas sentidas de canções bregas...
Escrevo coisas para entregar te, que nunca chegam...
Imagino cenase lindas e recheadas de paixão...
Até que depois de passearmos juntos pelo infinito livres das amarras dos nossos corpos...

Acordo mais um dia...
Com a cama vazia...
Mas ainda com a alma cheia de ti...

Cleber Otavio.
Espelhos Tortos
Autor: Cléber Otávio Silva | Publicado: 2017-09-12T02:53:00-03:00

Não gosto de espelhos
Não  porque não gosto de minha imagem
Mas porque o que espelho quase ninguém vê...

Não gosto de espelhos
Não  porque não gosto de sua imagem
Mas porque ainda não  inventaram
Algo que espelhe as almas...

Gosto de espelhos vivos...
Como os lagos, as lagoas e os mares
Que espelham o céu
Que espelham o rosto dos Deuses
E a face do infinito...

Cleber Otavio.
( Lua Nova )
Autor: Leonetta  | Publicado: 2011-01-03T12:47:00-08:00

Em Lua Nova após Bella se recuperar do ataque de um vampiro que quase tirou a sua vida, ela pensa em comemorar seu aniversário com Edward e sua família. Porém, após um incidente durante a festa, quando Bella derrama uma gota de seu sange, Edward decide deixar a cidade de Forks para o bem de sua amada. Inconsolável, Bella estreita seus laços de amizade com Jacob Black, sem imaginar que um perigo ainda maior a aguarda. Continuação da saga Crepúsculo, baseada no livro homônimo de Stephenie Meyer.
zac e cody gêmeos a bordo
Autor: Leonetta  | Publicado: 2011-01-03T12:35:00-08:00

Zack e Cody: Gêmeos a Bordo se passa em um navio transatlântico, o S.S. Tipton. Graças a um programa semestral em que os gêmeos Zack e Cody se inscreveram, os irmãos passarão um semestre inteiro a bordo do cruzeiro, onde viverão diversas confusões e novas aventuras. Além disso, a série conta com novos personagens, como Bailey Pickett, Marcus Little, Woody e Srta. Tutweiller.
(novo visual de justin bieber o antes e o depois) sera que as meninas vao aprova o novo visual dele ???
Autor: Leonetta  | Publicado: 2011-01-06T10:55:00-08:00

Justin Bieber exibiu um novo corte, sexta-feira (26). Durante um evento realizado em Nova York para promover o seu livro First Step 2 Forever: My Story, o artista apareceu com a franja desfiada e bem menos volumosa do que o de costume. qual corte vc preferiu?
justin Bieber fará música com Chris Brown :D
Autor: Leonetta  | Publicado: 2011-01-04T17:44:00-08:00

Pelo jeito o próximo álbum do cantor Justin Bieber terá várias participações especiais.Depois de gravar com o Rapper P.Diddy e com a banda country Rascal Flatt, o cantor trabalhará em uma nova música com o também cantor Chris Brown.Antes de ficar famoso, Justin costumava fazer covers de músicas de Chris nos vídeos que colocava no Youtube.Aliás, Justin Bieber foi descoberto por meio dos vídeos que postava na internet, nos quais cantava músicas famosas de outros artistas.
(joe jonas leva seu cão ao veterinario )
Autor: Leonetta  | Publicado: 2011-01-03T14:30:00-08:00

Joe Jonas pega seu cão adorável Winston -se do veterinário em um domingo chuvoso (02 de janeiro), em Los Angeles.Os anos 21 o cantor tocou no Ano Novo com sua namorada , Ashley Greene e alguns amigos.Ambos tweeted seus desejos bons para seus fãs e Joe refletiu sobre ter um "ótimo" de 2010!No início da tarde, Joe caiu fora Ashley no aeroporto, que estava em seu caminho para voltar para Baton Rouge, Louisiana, para continuar as filmagens de A Saga Crepúsculo: Amanhecer - Parte 1Read more: http://justjaredjr.buzznet.com/2011/01/02/joe-jonas-winston-goes-to-the-vet/#ixzz1A0w1iU8m
Novo álbum de Britney Spears
Autor: Leonetta  | Publicado: 2011-02-05T11:12:00-08:00

A cantora britney spears revelou pelo twitter o nome e a capa do seu novo álbum: “femme fatale”.O cd será lançado no dia 15 de março.O primeiro single, “hold it against me”, que foi divulgado no começo do mês passado, está no topo das paradas mundiais.
(vanessa hudgens usa novo visual em sua festa de aniversario )
Autor: Leonetta  | Publicado: 2011-01-06T10:59:00-08:00

Olha que linda que a Vanessa Hudgens apareceu em sua festa de aniversário, que rolou em Las Vegas, na balada Pure. A morena até falou sobre o final de seu relacionamento com Zac Efron: estamos bem.Vanessa disse que trabalhou muito em 2009 e 2010, agora ela quer descansar um pouco. “Viajei bastante, fiz uma peça que eu gostei, estou acabando um filme.
Selena e Justin Bieber passam Reveillon juntos
Autor: Leonetta  | Publicado: 2011-01-04T16:03:00-08:00

Já faz alguns dias que a gente vem comentando sobre o suposto romance entre os cantores Justin Bieber e Selena Gomez.Eles já tomaram café-da-manhã abraçados, passearam juntos, e até se hospedaram no mesmo hotel, mas sempre disseram que era "apenas uma boa amizade".Agora vai ser difícil negar: Justin e Selena passaram o Reveillon juntos no Caribe, em um iate particular e várias fotos do casal em clima de romance foram parar na internet.
( crepúsculo )
Autor: Leonetta  | Publicado: 2011-01-03T12:42:00-08:00

Isabella Swan é uma adolescente que vai morar com seu pai em uma nova cidade depois que sua mãe decide casar-se novamente. No colégio, ela fica fascinada por Edward Cullen, um garoto que esconde um segredo obscuro. Eles se apaixonam, mas Edward sabe que quanto mais avançam no relacionamento, mais ele está colocando Bella e aqueles à sua volta em perigo.
Quem vai Awards de 2011 People's Choice?
Autor: Leonetta  | Publicado: 2011-01-03T14:38:00-08:00

Alguns dos nossos favoritos vão ser na próxima semana no 2011 People's Choice Awards cerimônia!Estrelas de Crepúsculo Kristen Stewart e Taylor Lautner vão, assim como Zac Efron , Emma Roberts e Leighton Meester .Emma Watson , Kristen , Robert Pattinson , Vanessa Hudgens e Zac estão disputando Favorite Star Em 25, no show de premiação.Confira todos os indicados! - você votou?O People's Choice Awards 2011 será transmitido ao vivo de Los Angeles em 05 de janeiro de 2011.Read more: http://justjaredjr.buzznet.com/tags/zac-efron/#ixzz1A0yDdR3z
Ciência da Criação: Curso Bíblico – Série Princípios
Autor: bruno tyrone | Publicado: 2011-08-14T16:21:00-03:00

Ciência da Criação: Curso Bíblico – Série Princípios: "Para você que tem interesse em aprender ou aprofundar os conhecimentos já existentes e não sabe onde ou quem procurar, o blog CIÊNCIA DA CRI..."
OTAN - A NOVA CIA DAS ÍNDIAS ORIENTAIS
Autor: bruno tyrone | Publicado: 2011-09-01T11:58:00-03:00

Por: Bruno Tyrone
S. V. Cabral

Há aproximados 500 anos atrás,
as potências européias disputavam entre si em busca da dominação do comércio
marítimo, assim como da exploração escravista e dos minerais preciosos. Para
viabilizarem essa ambição, tais nações dizimaram muitos territórios
independentes, os quais construíam sua forma de governo, concepções religiosas
e filosóficas embasado na cultura local. O etnocentrismo ocidental não permitiu
que a este tempo houvesse  diálogo entre
os líderes dos territórios dominados e seu opressores, afinal, nem eles mesmos
se consideravam democráticos.

Hoje, mesmo após
a adoção da democracia como regime de governo pelas principais potências
mundiais, como também da grande maioria dos emergentes, pouca coisa mudou em
relação ao autoritarismo ocidental.

Sem entrar no
mérito da forma questionável de se liderar uma nação adotada por alguns
absolutistas modernos, a OTAN tem agido de forma muito parecida se comparada
com o comportamento da antiga CIA das índias Orientais. Pois, em detrimento de
interesses meramente econômicos, mascarando-se pela bandeira da democracia,
o que se vê na atual conjuntura política mundial são práticas intervencionistas
onde os interesses meramente econômicos das grandes nações se sobrepõem ao
ideal democrático.

Na realidade, se
fossemos conjugar o idealismo democrático, dificilmente encontraríamos alguma
nação na história, incluindo seus idealizadores gregos, que a pusesse em
prática de forma plena. Aqueles que se dizem líderes democráticos, como os
chefes do executivo da França, dos EUA, da Inglaterra e da Alemanha, estão
promovendo uma retrospectiva secular do etnocentrismo, que desta vez não é
religiosa, mas econômica e política.

Enfim, o fato de esses
grandes “executivos” que se dizem líderes explorarem a vulnerabilidade e
instabilidade dos Estados enfraquecidos pelas guerras internas não mais nos
surpreende, contudo tenebrosa é a possibilidade deles passarem a cobiçar outros
territórios independentes e estáveis, pois, daqui a pouco, a democracia poderá deixar
de ser o álibe da imposição prepotente daqueles, onde possivelmente passarão a embasar
suas intervenções em outras bandeiras ideológicas. Dentre os argumentos
utilizáveis pela OTAN, o que poderá surgir com mais força é a questão da
intervenção estrangeira na Amazônia, assim, a prudência recomenda que passemos
a intensificar os cuidados com sua proteção para que não sejamos considerados,
mais uma vez, incapazes de gerir aquilo que é nosso nem subjugados pela ambição
de outrem.
Sou Convencido
Autor: bruno tyrone | Publicado: 2011-06-06T23:30:00-03:00

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   Ser convencido é acreditar piamente em alguma coisa.
É estar convicto, persuadido acerca de algo.É ter certeza, é crer.
Sim, sou convencido.De que nada nesta vida acontece por acaso,E que ninguém cruza nosso caminho fortuitamente.De que Deus nos guia para o caminho certo,De que ELE nos dá sem merecermos, felizmente.
É verdade, mesmo sem merecermos ele nos presenteia.Até seu filho ele sacrificou por nós, imagina! Presente maior do que esse existe?Realmente não há,Mas as bênçãos não deixam de chegar.Deixe-me falar umas das que Ele me deu.
Me fez conhecer uma criatura dele,Obra perfeita de suas mãos.Parece que foi sob encomenda,Outra dessa não agüenta meu pobre coração.
Possui beleza singela,Como de uma flor bela que brota ao ver o sol.Minha bênção, meu amor, minha linda, que Deus me presenteou,Busquemos agora fazermos juntos a vontade daquele que tudo isso planejou.Que outrora nos uniu e nos convenceu,E agora nos guiará pelos caminhos Seus.

Sou convencido de que a glória é devida somente a Deus!
Bruno Tyrone S.V. Cabral
DEUS NÃO É CRENTE!
Autor: bruno tyrone | Publicado: 2011-09-16T11:58:00-03:00

Por Pastor Márcio de Souza

Nós  e a nossa velha mania de achar que Deus tem religião. Deus não é  religioso, não professa credo. E para nossa surpresa, Ele não é crente.  Está assustado? Está achando loucura?

Em  toda história, Deus se revela a um tipo de pessoa que independente de  religião cativa o coração dele. Esses não são protestantes históricos,  nem tampouco neopentecostais, mas pertencem a um staff bem peculiar e  que atrai a atenção de Deus. Os que clamam!

Deus  se inclina aos que clamam! O salmista diz que clamou ao Senhor e Ele  ouviu o seu clamor. Jó o Árabe também clama e Deus vem encontrar com Ele  no meio de um redemoinho, O iraquiano Abrão também é um desses que  clama e é respondido, Cornélio, um romano, mesma coisa.

Você  se acha especial porque fala com Deus? Surpresa! Ele ouve e atende todo  aquele que clama! Ele não está a pegado a rótulos denominacionais, nem a  nomes de religião ou seitas, mas jamais desampara aquele que tem um  coração contrito e que levanta sua voz com humildade.

E no mais, tudo na mais santa paz!
Number One (tradução) Bleach (anime)
Autor: Khrizhel Pallas | Publicado: 2011-03-11T10:17:00-03:00

Se você quer ver alguma ação
Torne-se o centro de atração
Tenha certeza que eles o verão
Como uma imagem vista em todas as revistas

Seja o foco da atenção
Seja o nome que todo o mundo tem que mencionar
Saia das sombras é seu tempo
Porque esta noite é a noite para todo o mundo ver

É natural
Você sabe que isto é o que você conseguiu ser
Deve ao seu destino
Sensacional
E você acredita que isso
Isto é pelo o que você esperou e
Está de volta na porta

Baby agora você se sente o número um
Brilhando para todo o mundo
Vivendo fora da fantasia
A estrela mais luminosa para que todos vejam
Agora você se sente o número um
Brilhando para todo o mundo
A estrela mais luminosa que já houve

Sinta o calor que está a sua volta
Cortando como o próximo a parar ao seu redor
Todo mundo quer um pedaço de você
Você é a rainha da cena vivendo em um sonho

É natural
Você sabe que isto é o que você conseguiu ser
Deve ao seu destino
Sensacional
E você acredita que isso
Isto é pelo o que você esperou e
Está de volta na porta

Agora você se sente o número um
Brilhando para todo o mundo
Vivendo fora da fantasia
A estrela mais luminosa para que todos vejam

Isto é pelo o que você esperou e
Está de volta na porta

Agora você se sente o número um
Brilhando para todo o mundo
Vivendo fora da fantasia
A estrela mais luminosa para que todos vejam
Agora você se sente o número um
Brilhando para todo o mundo
A estrela mais luminosa que já houve
A LENDA DAS ÁRVORES GÉMEAS
Autor: Khrizhel Pallas | Publicado: 2011-04-08T10:33:00-03:00

 Nkatu e Nsanda são duas lendárias árvores gémeas, que partilham um mesmo caule, diferenciadas, porém, pela peculiaridade dos seus ramos e folhas. Localizadas na encosta do antigo morro de Porto Rico, junto ao palácio do governo provincial de Cabinda.            A história das árvores gémeas vem de 1901, altura em que o saudoso ancião e sacerdote tradicional Tchi-Luemba Tchi-Tula Nkonko realizou naquele espaço um ritual implorando a Nzambi-Mpungo - Deus Supremo - a reposição das chuvas, que já não aconteciam há 4 anos em toda a zona Sul de Cabinda.            Sustenta a mesma história, que foi a partir da realização desta cerimónia tradicional, em que esteve presente o antigo representante do governador de Angola em Cabinda, Henrique Quirino da Fonseca, que aquelas duas árvores se tornaram marcos de referência cultural, pelo impacto positivo que o ritual desencadeou na vida das populações locais, que logo depois do acto, começaram a ter chuvas em abundância, livrando-se, assim, da prolongada estiagem e da penúria alimentar que se fazia então sentir.PROF. KIBER SITHERC

Fonte: http://esoterismo-kiber.blogs.sapo.pt/62757.html
A Viagem - Roupa Nova
Autor: Khrizhel Pallas | Publicado: 2010-12-03T13:32:00-02:00

Composição: Cleberson Horsth - Aldir BlancHá tanto tempo que eu deixei você
Fui chorando de saudade
Mesmo longe não me conformei
Pode crer
Eu viajei contra a vontadeO teu amor chamou e eu regressei
Todo amor é infinito
Noite e dia no meu coração
Trouxe a luz
Do nosso instante mais bonitoNa escuridão o teu olhar me iluminava
E minha estrela-guia era o teu riso
Coisas do passado são alegres
Quando lembram novamente
As pessoas que se amam...Em cada solidão vencida eu desejava
O reencontro com teu corpo abrigo
Ah! Minha adorada
Viajei tantos espaços
Prá você caber assim no meu abraçoTe amo!
Estamos com mais uma vergonha para o Brasil.‏
Autor: Khrizhel Pallas | Publicado: 2011-05-07T12:04:00-03:00

O Globo
 Estamos com mais uma vergonha para o Brasil. Posted: 30 Apr 2011 11:02 AM PDT

Isso é o Brasil, país da impunidade!Quando eu fizer alguma coisa errada, já sei qual advogado vou procurar...Será que terei grana suficiente? ....Ah, primeiro tenho que entrar pra política...., Ir ao programa da Hebe várias vezes e no Amaury Jr. tb...Vai ser difícil.Mais uma vitória da dupla Gilmar Mendes & Marcio Thomas Bastos!!!!!!!!!!!Graças a Gilmar Mendes, foge do país médico condenado a 278 anos por violentar 37 mulheresBlog do Mello O médico Roger Abdelmassih, de 67 anos, já está no Líbano, segundo a Folha. E por lá deve ficar porque tem origem libanesa e o Brasil não tem tratado de extradição com o Líbano. E isso poderia ter sido evitado, caso o ministro Gilmar Mendes não concedesse o habeas corpus que o tirou da cadeia.O médico estava preso, aguardando recurso de sua defesa diante da sentença que o condenou a 278 anos de cadeia por violentar 37 mulheres (suas pacientes, o que agrava os crimes) entre 1995 e 2008. E aguardava preso porque a Polícia Federal informou que ele tentava renovar seu passaporte. A juíza Kenarik Boujikian Felippe determinou que ele fosse preso para evitar sua fuga do país.Seu advogado recorreu. Disse que Roger Abdelmassih não pretendia fugir do país, só estaria renovando o passaporte...Sem ao menos perguntar ao advogado por que um homem de 67 anos condenado a 278 anos de cadeia renovaria o passaporte (seria um novo Matusalém?), Gilmar Mendes mandou soltar o passarinho, que agora vai passear sua impunidade no exterior, até que a morte o separe da boa vida.Por essas e outras, crimes contra as mulheres acontecem diariamente no país. Há o caso notório do jornalista Pimenta Neves, que matou fria e covardemente sua ex-namorada, a jornalista Sandra Gomide, e passeia sua impunidade, após ter destruído as vidas de Sandra e de sua família.O que dirá Gilmar Mendes, o Simão Bacamarte do Judiciário, sobre seu habeas corpus que possibilitou a fuga do criminoso?Parabéns ao escritório de advocacia Marcio Thomas Bastos!!!!Informação recebida por e-mail
Autor: Lolly Oliveira | Publicado: 2011-07-27T18:08:00-03:00

Eu tentei, juro que tentei, mas não consegui ser diferente. Eu sei que estraguei tudo! Eu só queria que você estivesse aqui, eu só queria te abraçar, te sentir. Sinto falta do Bom dia pela manhã, das nossas conversas longas no decorrer da tarde, das conversas até altas horas e do boa noite as 3 da madrugada .. Nunca sentimos falta das coisas boas, até que elas se vão! E você se foi, sinto a sua falta. Por favor, não me faça viver sem você .. Se soubesse o quanto você é importante pra mim.
Eu só queria um abraço seu. Um instante no tempo que se perdeu! ♫
Autor: Lolly Oliveira | Publicado: 2011-06-13T18:31:00-03:00

Então feche os olhos e durma, sonhe com o que você quiser. Vá para onde você queira ir. Seja o que você quer ser, porque você possui apenas uma vida e nela só temos uma chance de fazer aquilo que queremos. Tenha felicidade bastante para fazê-la doce. Dificuldades para fazê-la forte. Tristeza para fazê-la humana. E esperança suficiente para fazê-la feliz.Clarice Lispector
Autor: Lolly Oliveira | Publicado: 2011-09-13T20:47:00-03:00

Sabe, eu tenho medo. Medo de me entregar demais, de me prender, de me iludir. Medo de não ser suficiente pra você, de te decepcionar, de te magoar, de te fazer sofrer. Não tenho medo de sofrer, tenho medo de te ver sofrendo e não suportaria ver nem uma lágrima sequer derramando pelo seu rosto. Entende agora esse medo todo?

Retiradodotumblr
Autor: Lolly Oliveira | Publicado: 2011-06-15T17:05:00-03:00

Ah, se eu soubesse que era a última vez .. Não teria dito nada do que disse, não teria feito nada além de te abraçar e aproveitar cada segundo sem tirar os olhos de você. Se tivessem me avisado que era a última vez, eu poderia implorar pra que você ficasse mais um pouco, só pra te explicar que mais um pouco seria muito pouco, e que por menos que fosse, já seria muito pra mim. Se eu soubesse, ah, se eu soubesse! Te falaria mil coisas, sem dizer uma palavra, te mostraria mil dias de agonia, em um olhar .. E quando você estivesse saindo, eu te chamaria de volta, só pra dizer mais uma vez o Euteamo ♥
Quarto escuro, poço fundo
Autor: Lolly Oliveira | Publicado: 2011-04-07T19:54:00-03:00

Mas tu não sabes da minha fraqueza, dos sonhos perdidos no tempo, do último verão, das noites de insônia, das minhas músicas preferidas e os objetivos traçados em horas erradas. Mas tu nada sabes sobre meus amigos, sobre meus beijos, tu não entenderás como eu me sinto, como eu não canso de sentir, não imaginas que eu me canso, aliás, estou cansada de dar soco em ponta de faca, estou exausta de insistir, implorar, recorrer a alguém. E tu nunca entenderás que eu sou forte, sim, eu sou uma muralha de força interna, podes me empurrar de uma ponte, de um precipício, eu gosto das quedas, estas me fortalecem. Tu nada saber sobre meu passado, não entende que eu não sou uma completa insensível, eu ainda posso te sentir aqui, mesmo sabendo que não existes. Eu sou o que quero ser, eu me transformo, me moldo, eu danço conforme a música. Mas tu sabes que eu me perco toda noite, sabes também que eu quero ser mais, me cobrando demais, quebrando promessas e correndo contra o tempo, contra todos. Mas meus segredos, estes, jamais tu saberás.
Autor: Lolly Oliveira | Publicado: 2011-05-01T23:00:00-03:00

A vida não é escrita como sonhamos, mas ela sempre nos traz felicidade, nem que seja aos pedacinhos! Quando tiver oportunidade de ter esses pedacinhos de felicidade, os guarde, eles sempre nos confortam nos momentos de tristeza.Tatiana Marinho
Autor: Lolly Oliveira | Publicado: 2011-09-02T18:17:00-03:00

Você me machucou tanto, não sabe a dor que estou sentindo, está estampado no meu rosto. Dias sem dormir direito, sonos perdidos, essa dor que não passa .. Você me fez te querer sem eu poder te ter .. Acreditei em coisas impossíveis. Remédios e mais remédios que perderam o efeito, sorrisos jogados fora. Porque me fala tudo isso? Porque faz promessas, se não poderá cumpri-las? Espero um dia tudo isso passar, e não mais lembrar de nada.Nem ao menos de você!
Autor: Lolly Oliveira | Publicado: 2011-08-25T20:35:00-03:00


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“Vai dizer que o tempo, não parou naquele momento?”
Jota Quest
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Vai dizer que o tempo não parou naquele momento?
Jota Quest
Autor: Lolly Oliveira | Publicado: 2011-08-22T22:26:00-03:00





Às vezes meu silêncio é um grito. Às vezes eu quero dizer tudo nele. Às vezes eu demonstro muito mais o que eu to sentindo no silêncio, do que em horas de discurso. Mas eu só queria que você entendesse o que eu tanto quero dizer no meu silêncio.

Ivalentim
Tudo Novo
Autor: Elaine Melo | Publicado: 2010-06-01T06:02:00-07:00

Então, depois de um tempinho fora mudei a o endereço do blog que agora será apenas de EVA e estou criando outro que será apenas sobre alfabetização. Logo postarei algumas apostilas que estarão disponíveis para venda, e também aceitarei encomenda de apostilas personalizadas, é só solicitar orçamento pelo email elainefmelo@hotmail.com. Bjs, espero que gostem!!!
Gatinho Bolita
Autor: Elaine Melo | Publicado: 2010-07-13T16:20:00-07:00

Gatinho bolita, pode ser feito para enfeite, lembrancinha ou chaveiro. Minha primeira apostila para venda!A apostila contém: molde em tamanho real, lista de materiais, dicas e passo a passo com fotos.Valor: R$5,00 (apostila digital enviada por email no formato pdf após confirmação do pagamento) para comprar envie um email para elainefmelo@hotmail.com
*-*
Autor: RuivinhAa | Publicado: 2010-11-29T15:08:00-03:00

Chαmαr αlguém de feio,não te deixα mαis bonito,ficαr sem comer não te deixα um pαlito,excluir umα pessoα não te tornα mαis populαr,não são αs mαrcαs que vão te rotulα,xingαr αlguém de gordo não te emαgrece,dizer que umα pessoα é triste não trαz felicidαde,fαlαr que αlguém é frαco não te fortαlece,dizer que umα pessoα é metidα não te trαz α humildαde,fαlαr que αlguém é insignificαnte não te engrαndece,dizer que umα pessoα é fαlsα não te levα à verdαde,dinheiro não comprα felicidαde,conhecer muitα gente não é o mesmo que ter αmigos,ser fαmoso é diferente de ser querido,sexy não é o mesmo que vulgαr,αtrαção é diferente de αmαr.
Sonhos
Autor: RuivinhAa | Publicado: 2011-02-10T14:47:00-03:00

Há 2 semanas atraz , por duas noites, tive o mesmo pesadelo horrivel  em que encontrava todos meus familiares e amigos mortos, e entrava em dessespero chorando e me acordava  agoniada chorando com uma sensaçao inesplicavel no coraçaoSonhar com morte: Atençao para este tipo de sonho, pois ele pode simbolizar que você está morto por dentro, sem sensibilidade e sentimentos. Repense sua vida.E passei dias com aquela mesma agonia e medo, e siim acabei descobrindo que estava morta, por dentro, as coisas não tinham sentido e só continuava vivendo cada dia sem importancia, me deixando levar.Mas agora pareço ter acordado desta morte subita, os sentimentos e sensaçoes voltaram, a tempos não me sentia assim, feliz, e realmente VIVA por inteiro.
Vida
Autor: RuivinhAa | Publicado: 2011-01-12T20:25:00-03:00

 Nascer, crescer, adolescer, amadurecer, envelhecer, morrer, renascer... Cada nova fase revela perdas. Cada nova fase aponta novos ganhos. A vida é obra encantadora do Criador. Nada nela existe por acaso. Nada funciona ou acontece sem seguir uma lei maior, uma razão.Nem mesmo a tão temida “morte” deve ser considerada como oposto de “vida”. O que chamamos de morte é apenas uma entrada para outra estação da mesma vida. Assim, quando achamos que “perdemos” pessoas que amamos, deveríamos enxergar que “ganhamos” um grande amor, e este nunca se perderá.Cada pessoa que entra em nossa vida, e que nela permanece através do amor, nunca mais estará distante. Que ganho maravilhoso este! Que certeza esperançosa, revolucionária.A vida não começa em perda, começa em “oportunidade”. Nascer é ganhar nova chance de seguir adiante. Nova chance de descobrir, de conhecer e de amar.devamos viveer , buscar realizarmos nossos sonhos, viver intensamente e usufruir de nossos sentimentos e emoções, pois embora as coisas materiais sejam importantes para nós, elas ficam. Já os sentimentos e as emoções nascem conosco e nos acompanharão nas vidas futuras. Esta é a nossa verdadeira propriedade: o que trouxemos quando aqui chegamos e o que levaremos quando daqui partirmos.p.s. nao sei se conseguirei ajudar apenas com isso. mas eh de coraçao ^^ e mesmo que o texto nao ajude, espero que meu carinho chegue até vc, e ajude num que seja um pokinho só , a vc voltar e fazer brincadeiras e dar aquele lindo sorriso que só vc tem, que contagia e me faz qrer sorrir tbm.
Eu...
Autor: RuivinhAa | Publicado: 2010-12-11T16:57:00-03:00

Ano que vem... talvez nao fale com as mesmas pessoas,não confie nos mesmos amigos, não vá mais aos mesmos lugares... todo ano é cheio de mudanças boas e ruins, todo  ano você conhece novas pessoas enquanto outras saem de sua vida, todo  ano você ganha uma mania diferente, resumindo todo ano você muda  independente de querer ou não, você cresce(ou nao), amadurece(ou nao), tem outros planos  e idéias, continua tendo uma personalidade única( q que talvez nunk mude :/), muda por fora também,  tudo muda com o tempo, a vida é cheia de mudanças e querendo ou não  temos que aceitá-las,(ou nao)mas a verdade é que Um dia Irão te fazer sofrer, mas cabe a você decidir por quem realmente vale a pena chorar. ( e eu nao valho a pena :/)nao depois de tudo que fiz, me tornei tudo que eu mais odeio, pelo simples fato d ser eu mesma... inconstante e indecisa...''Independente de cada situação, sempre há uma escolha, porque são suas escolhas que fazem o que você é.'' ou seja, a pior pessoa do mundo... ao invez d tomar deciçoes as coisas vao acontecendo ao redor e sem saber o q fazer sempre , nada eh feito e acaba da pior maneira possivel...''Tem Pessoas que Decepcionam...que magoam, fazem os outros sofrer.Tem Pessoas que não sabem amar, não sabem valorizar, só sabem perder.Tem Pessoas quem não sabem aprender, não sabem compreender...''essa pessoa sou eu...''as pessoas nasceram para amar e cuidar de alguem, essa é a realidade da natureza, é inutil resistir...'' isshinmas tambem sofrem por causa disso :/Talvez a Vida me ensine a nao esperar perder as pessoas que eu amo,  para soh então eu dar o devido valor que elas realmente mereciam.
...
Autor: RuivinhAa | Publicado: 2011-03-31T14:59:00-03:00

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amor
Autor: RuivinhAa | Publicado: 2011-04-01T18:49:00-03:00

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