Autor: Angel Sá | Publicado: 2013-12-19T00:53:00-04:00




Cuide dos Cabelos com o Cronograma Capilar – Como Fazer





Recupere seus&nbsp;cabelos&nbsp;da melhor maneira possível e sem gastar muito com o cronograma capilar!






Como Fazer o Cronograma Capilar.
No cronograma capilar devem constar (SEPARADAMENTE) as seguintes etapas:
Hidratação: Reposição hídrica dos fiosNutrição: Reposição lipídica dos fiosReconstrução: Reposição proteica dos fios
As etapas SEMPRE serão feitas na seguinte ordem:1º: HIDRATAÇÃO2º: NUTRIÇÃO3°: RECONSTRUÇÃO
Nunca devemos aplicar proteínas em&nbsp;cabelos&nbsp;ressecados, pois esta não é a necessidade primária deste tipo de fio.Nunca devemos aplicar proteínas “de cara”, é essencial realizar ao menos 2 sessões de hidratação + 1 de nutrição antes da&nbsp;reconstrução.
Reconstruções são procedimentos delicados,&nbsp;o excesso de proteínas pode acarretar enrijecimento e&nbsp;quebra&nbsp;dos fios.Lembre-se: “Remédio em excesso vira veneno”O ideal é realizar primeiramente as etapas de hidratação e nutrição mesmo no caso de&nbsp;cabelosextremamente danificados.
Repito o que disse em “Recupere seus Cabelos com o Cronograma Capilar – O que é?” :
“Há quem siga o cronograma capilar durante um mês, há quem o faça constantemente.Há quem complete o&nbsp;ciclo HIDRATAÇÃO + NUTRIÇÃO + RECONSTRUÇÃO&nbsp;em uma semana, há quem faça a etapa de&nbsp;Reconstrução&nbsp;de duas em duas semanas ou uma vez por mês.Para identificar em qual período de tempo você completará seu ciclo, “ouvir” as respostas e necessidades do seu próprio&nbsp;cabelo&nbsp;é melhor do que seguir conselhos.

Generalizando:&gt;&nbsp;Cabelos&nbsp;levemente opacos e ressecados precisam de HIDRATAÇÃO&gt;&nbsp;Cabelos&nbsp;porosos, com excesso de volume e frizz precisam de NUTRIÇÃO&gt;&nbsp;Cabelos&nbsp;frágeis, elásticos e quebradiços precisam de RECONSTRUÇÃO.”





Mas reitero:&nbsp;SIGAM A ORDEM DAS ETAPAS!
Apesar da diferentes necessidades, há dicas para&nbsp;começar o cronograma capilar&nbsp;com eficiência.


Ciclo de Cronograma Capilar Mensal para&nbsp;Cabelos&nbsp;Levemente Danificados:
1ª semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição2ª semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição3ª semana: 1 Nutrição + 1&nbsp;Reconstrução4ª semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição


Ciclo de Cronograma Capilar Mensal para&nbsp;Cabelos&nbsp;Extremamente Danificados:
1ª semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição2ª semana: 1 Nutrição + 1&nbsp;Reconstrução3ª semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição4ª semana: 1 Nutrição + 1&nbsp;Reconstrução




Façam este procedimento por um mês ou&nbsp;até vocês conseguirem identificar em qual etapa seucabelo&nbsp;obteve a melhor resposta&nbsp;para então focar no tipo de tratamento mais necessário.Após tal identificação, personalize seu cronograma.
É comum vermos pessoas que realizam reconstruções toda semana, outras com uma quantidade maior de hidratações ou nutrições, etc.Isso acontece porque, a partir do momento no qual conseguimos identificar a real necessidade dos nossos&nbsp;cabelos, saberemos exatamente em qual etapa devemos focar.
Seu ciclo pessoal pode conter 2 sessões seguidas de hidratação, e/ou 2 sessões seguidas de Nutrição e/ou Reconstruções semanais, etc.Realize as etapas,&nbsp;descubra a necessidade específica do SEU&nbsp;cabelo&nbsp;e monte o SEU cronograma&nbsp;conforme tal necessidade.
Atenção: ter um foco maior em alguma etapa&nbsp;NÃO&nbsp;significa que podemos deixar as outras etapas de lado.
Reitero:&nbsp;as necessidades dos cabelos variam com o tempo.Caso você perceba que seu&nbsp;cabelo&nbsp;não responde mais aos tratamentos que eram eficientes, refaça as etapas do cronograma a fim de identificar qual é a atual necessidade dos fios.
Conforme lhes contei&nbsp;AQUI, notei que quando meu&nbsp;cabelo&nbsp;estava&nbsp;platinado&nbsp;ele requeria reconstruções semanais. Agora, em contrapartida, percebi que as necessidades maiores dos meus fios são de nutrição.Logo, entre o Platinado e o “Retorno ao Natural” (Fotos AQUI),&nbsp;minhas madeixas mudaram de necessidade&nbsp;específica.Com tal conhecimento posso focar no tratamento e na aquisição consciente de produtos.Leia mais sobre isso em Recupere seus Cabelos com o Cronograma Capilar – Objetivos e Benefícios.