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Autor: Tetragrama Ton | Publicado: 2013-08-16T13:45:00-07:00



CONQUISTANDO O CONTROLE DE SUA MENTE

Já que a maioria dos seres humanos acredita que eles são os únicos possuidores de

sua mente, eles geralmente acreditam que todos os seus pensamentos se originam

inteiramente dentro de si. Mais adiante aprenderemos que isso é algo que dá o mago uma

vantagem muito grande em suas relações diárias com outras pessoas. No entanto, antes que

possamos tirar proveito deste fato, devemos primeiro aceitar que essa crença comumente

aceita simplesmente não é verdade.

Precisamos primeiro ganhar o controle real de nossa mente, para que possamos,

eventualmente, reconhecer de onde os pensamentos em nossa mente realmente se

originam. Para fazer isso, vamos primeiro aprender a apagar de nossa mente. Mais tarde,

aprenderemos a organizar-nos mentalmente para que possamos reconhecer os nossos

próprios pensamentos, e distingui-los dos outros pensamentos que entram em nossa mente

de alguma outra fonte.

Temos de aceitar que todo esse processo levará algum tempo. Até que se domine a

arte de relaxar completamente nossos corpos físicos, e ter feito algum progresso na arte de

prestar atenção, todos os esforços que fazemos em aprender a controlar nossas mentes

geralmente serão um desperdício de esforço. É por isso que eu recomendo que você

domine os dois primeiros exercícios antes de seguir em frente com os exercícios deste

capítulo. Se o fizer, vai tornar aprender mais facilmente os exercícios seguintes, mesmo

que eles sejam mais difíceis. No entanto, eu devo assegurar-lhe que não importa o quão

bem preparado você possa ser, estes exercícios são ainda bastante difíceis para qualquer

um dominar. É por isso que dedicação e perseverança são tão necessárias para se tornar um

mago. No entanto, mesmo a simples tentativa de dominar os exercícios difíceis ajudará a

reforçar a sua força de vontade. Uma vontade forte tem seus próprios benefícios, que

sempre trazem coisas boas para a vida de quem a tem.

Se pretendemos identificar pensamentos intrusos na nossa mente, precisamos

primeiro ser capazes de prestar total atenção aos nossos próprios pensamentos. Nós só

podemos fazer isso se nós estamos em um estado de relaxamento físico completo, e se

formos capazes de conscientemente focar nossa atenção em nossos pensamentos. Ser capaz

de fazer isso com sucesso exige que vivamos em um estado em que estamos

completamente despreocupados com as opiniões de outras pessoas, e podemos ainda

manter as sutilezas sociais necessários e cortesias que são exigidos de nós em nossa vida

diária. Isso também significa que nós não nos preocupamos com o nosso meio ambiente

físico imediato, e ainda somos capazes de trilhar nosso próprio caminho no mundo como

membros produtivos da sociedade em que nos encontramos.

Além disso, essa condição também implica que não se preocupam ou indiferente a

quaisquer outras forças que nos rodeiam, especialmente aquelas forças físicas, as forças da

natureza, e as ações de outras pessoas, sobre as quais nós realmente não temos controle.

Aprender a se despreocupar da crítica dos outros, seja expressa ou implícita, muitas vezes é

bastante difícil para nós. Nós sempre queremos que outras pessoas tenham uma boa

opinião de nós. Na verdade, é impossível que todas as outras pessoas gostem de nós, por

isso, se podemos simplesmente aceitar que algumas pessoas gostam de nós, enquanto

algumas outras pessoas não gostem, vamos viver muito melhor ao longo de nossa vida. O

desejo de querer que todos nos respeitem e gostem de nós não é nada prático.

Para algumas pessoas, este estado de indiferença pode parecer uma condição

negativa. Ela não é. Para outras pessoas, este é um estado em que eles são capazes de agir

sem ser limitados por fatores externos, principalmente por aquelas pressões externas do

universo físico e social que nos cercam e tentam influenciar-nos de várias maneiras. Estas

forças estão, na verdade, completamente fora de nosso controle consciente. Quanto melhor

aceitarmos isso, melhor será para o nosso desenvolvimento pessoal.

Uma vez que chegamos ao estado em que somos capazes de começar a cumprir

essas metas, podemos começar a fazer o esforço para controlar a nossa mente. Essa tarefa

se inicia decidindo conscientemente que não há nada de errado em interromper o

burburinho interior de nossa mente por cinco minutos a cada dia. Tendo tomado essa

decisão deliberadamente, vamos agora avançar mais um passo e começar a implementá-lo.

Vamos fazer isso usando a nossa força de vontade.

Aprender a apagar a sua mente não é sempre um primeiro passo na magia. Há um

manual de treinamento bem conhecido para magos que oferece como um de seus primeiros

exercícios, que silenciem a mente e a mantenham em um estado completamente em branco

por dez minutos a cada dia. Seria ótimo se o aluno chegou a esse ponto, mas a maioria das

pessoas que desejam se tornar magos acham isso impossível para eles para realizarem. Eu

mesmo pensei que fosse impossível quando comecei este exercício. Tendo conseguido

atingir esse ponto, depois de lutar com ele por muitos anos, eu lhe asseguro que não é

impossível.

Aprender a limpar a sua mente começa com relaxar completamente o seu corpo

físico e focar toda sua atenção na sua respiração, ignorando tudo o mais ao seu redor ou no

seu interior . Esperamos que neste ponto você já tenha se acostumado com a respiração

diafragmatica. Enquanto você está se concentrando sua atenção na sua respiração, qualquer

pensamento que entrar na sua mente que você deve ignorá-lo. Não tente deliberadamente

empurrá-lo para fora de sua mente, apenas não preste atenção nele, concentre toda sua

atenção na sua respiração. O pensamento terminará indo embora. Mantenha o foco de toda

sua atenção na sua respiração, e apenas ignore completamente todo o resto. Pratique este

exercício por cinco minutos a cada dia, depois de relembrar a si mesmo antes de começar,

que você tinha concordado com você mesmo sobre eliminar toda a conversa aleatória de

sua mente por cinco minutos a cada dia. Feito isso, é só relaxar o corpo físico, e respirar

lenta e uniformemente enquanto concentra toda sua atenção na sua respiração. Se você

realmente dominar os exercícios de atenção e relaxamento, você vai descobrir que dentro

de poucas semanas você será capaz de apagar completamente sua mente por breves

períodos de tempo, digamos, por 10-30 segundos ou menos.

Sucessos ocasionais com este ou qualquer outro exercício não garante nada. Você

deve ser capaz de fazer esses exercícios dia após dia, semana após semana, mês após mês,

é isso que realmente importa. Naturalmente fazer estes exercícios regularmente aumenta a

sua auto-disciplina, e até certo ponto, aumenta sua força de vontade. Se você não fizer

esses exercícios, o tempo vai passar para você de qualquer jeito. Não é raro que as pessoas

que praticaram esses exercícios apenas uma ou duas vezes decidam que já os dominaram.

Uma vez tive um aluno que pensou que eles estavam anulando sua mente, repetindo:

"Minha mente está em branco, minha mente está em branco", enquanto fazia esse

exercício. Claro que isto não resume tudo o que é necessário. Para dominar este exercício,

você deve fazê-lo exatamente como descrito, focando toda sua atenção na sua respiração,

ignorando todo o resto, depois de ter completamente relaxado seu corpo físico.

Depois de ter feito isso por períodos de poucos segundos a um minuto, você deve

agora continuar a praticar o exercício até que você consiga concentração total em sua

respiração por até cinco minutos. Em geral, isso levará pelo menos três a quatro vezes o

tempo que levou para você chegar concentração absoluta por trinta segundos. Perseverança

e auto-disciplina é a verdadeira chave para o sucesso com este exercício. Não há caminho

fácil para obter sucesso nisso.

Uma vez que você seja capaz de se concentrar completamente na sua respiração por

dez minutos a cada dia, e tiver feito isso por várias semanas, você estará pronto para

começar a próxima etapa deste exercício.

Concentre toda a sua atenção diretamente sobre o vazio de sua mente. Evite tentar

sentir qualquer sensação externa , apenas foque toda a sua atenção em sua mente, e na sua

falta de pensamento.

Você vai saber quando alcançou o sucesso com esta parte do exercício quando você

descobrir que você não encontra nada que não seja a sua mente vazia, livre de qualquer

pensamento, livre de qualquer sensação. Num exemplo perfeito, alguém, ou alguma coisa,

vai ter que tirar você deste estado, pois você não ouvirá facilmente o som de um

despertador, ou de qualquer outro lembrete sutil indicando o final do seu período de

meditação. Por outro lado, você vai descobrir porque os místicos de todas as épocas

gostavam de passar um tempo considerável neste estado meditativo de vazio.

Então, antes de entrar nesse estado, defina que você apenas ficará nele por

aproximadamente dez minutos. Você vai descobrir que sairá dele automaticamente quando

esse intervalo tiver acabado. Depois de ter atingido este estado, você vai descobrir que fez

progressos reais em relaxamento, atenção, auto-disciplina, e controle mental. Neste ponto,

você deve começar a prestar atenção aos seus pensamentos, questionando sua origem.

Alguns desses pensamentos, como você vai descobrir, não se originam de você. Estes

pensamentos podem ser eliminados. Não é necessário pesquisar a origem deles. Apenas

descarte-os como você descartaria qualquer outra intrusão na sua vida, retirando sua

atenção deles. Neste estágio, qualquer tentativa de procurar a origem desses pensamentos

seria apenas desperdício de tempo. Mais tarde isso poderia muito bem valer a pena, mas

nesta fase, é muito fácil você cair em auto-ilusão, que é a maior armadilha para o mago em

treinamento. Pratique este exercício, prestando atenção aos seus pensamentos, e esvazie

completamente sua mente por dez minutos diariamente durante três meses. Se após esse

tempo você estiver absolutamente seguro de sua capacidade de controlar a sua mente, você

estará pronto para seguir para o próximo passo na sua formação, que é a primeira etapa do

treino em projeção astral.

PROJEÇÃO DO CORPO ASTRAL

As instruções a seguir vai parecer um grande tédio para aqueles que acham que têm talento

natural para a projeção astral. No entanto, se forem seguidas com precisão, elas vão ensinar

a qualquer um que dominou os exercícios anteriores a se projetar para fora de seus corpos

físicos e, eventualmente, tornar-se bastante competentes em projetar seus corpos não físicos

para o mundo físico real. Mais uma vez, estas instruções pressupõem que os exercícios

anteriores tenham sido dominados, e que o aluno tem a capacidade de relaxar

completamente seu corpo físico, concentrar sua atenção, e manter sua mente em branco.

Todas essas habilidades são necessárias para se projetar deliberadamente e conscientemente

para fora do corpo físico, e deslocar-se no mundo físico.

Sua consciência é o que você pensa que é, não é o que você realmente é. Quando você se

projeta para fora de seu corpo físico que você está projetando sua consciência, na forma de

um corpo não-físico invisível. Algumas pessoas chamam isso de corpo astral, ou estelar.

Vou me referir a ele como o corpo não-físico, que é uma melhor definição.

Seu corpo não-físico invisível terá muitas das características de seu corpo físico. As poucas

pessoas que podem vê-lo ou senti-lo vão percebê-lo como se fosse o seu corpo físico em

uma forma não- física. Seu corpo não-físico terá muitos dos sentidos físicos que você usa

em seu corpo físico.

No entanto, na prática, essas características e sentidos que o seu físico e não-físico tem em

comum serão consideravelmente diferentes em seu corpo não- físico . Antes de começar a

se aventurar nos reinos não-físicos, ou plano astral, você deve primeiro se acostumar com

essas diferenças. Para isso, basta dominar as muitas diferenças entre os reinos físicos e nãofísicos.

Se você decidir não fazer isso, vai acabar emaranhado em algum dos muitas ciladas

encantadoras e de glamour perturbador de reino não-físico. Cair em auto-ilusão é muito

fácil no reino não-físico. Este é o maior perigo na projeção do corpo não-físico. Projetar-se

para esta terra de sonhos e fantasia não tem nenhum valor real para ninguém. (...)

Os passos para a projeção astral são muito simples, mas conseguir realizar estes passos

simples já é outra estória.

Primeiro, relaxe completamente enquanto está deitado em uma cama ou sofá. Relaxe seu

corpo físico e acalme sua mente, fechando os olhos. Agora focalize sua atenção em seu

corpo não-físico e o veja levantar-se para fora da casca física que é o seu corpo, sentandose

na beira da cama ou sofá em que você está relaxado.

Perceba que você pode ser totalmente bem sucedido nesta primeira vez que você tentar, ou

não, mas seja como for, agora veja-se voltar para o seu corpo físico, e mais uma vez relaxar

o corpo físico completamente. Agora sente-se novamente em seu corpo não-físico, e depois

volte para o seu corpo físico mais uma vez. Durante tudo isso, tente perceber as sensações

que podem estar presentes, mas mantenha os olhos fechados.

Faça isso várias vezes, não para simplesmente praticar isso como um exercício, mas para

dominar a arte de sair e entrar em seu corpo físico. Isso também exige uma grande

quantidade de prática repetitiva. É uma habilidade a aprender e você deve aprende-la bem.

Depois de ter feito isso, e saber que "algo" aconteceu, abra os olhos em seu corpo nãofísico

quando estiver sentado na beira da cama ou sofá em que seu corpo está deitado. Olhe

ao seu redor. Você pode ver a sala em que está exatamente como ela é, ou você pode vê-la

em um arranjo um pouco diferente. Lembre-se da sala, como você realmente sabe que ela é.

Destaque o que você sabe este espaço, para realmente perceber quaisquer diferenças que

você pode ver no quarto com os seus olhos não-físicos.

Agora feche o seu olhos de novo, e entre novamente no seu corpo físico. Em seguida,

sente-se novamente, desta vez em seu corpo físico, e abra os olhos. Estude o quarto,

notando as diferenças a partir do que você viu quando você estava em seu corpo não-físico.

Coloque essas diferenças em sua mente, e tentar 'memorizar' a imagem que você vê da sala.

Depois de ter a visão ou a imagem da sala memorizada, deite-se de novo, relaxe e sente-se

em seu corpo não-físico. Abra os olhos do seu corpo não-físico e visualize o quarto,

impondo a imagem que você lembra da aparência física da sala sobre quaisquer

discrepâncias que você pode perceber com seus sentidos não-físicos.

Nunca é demais destacar para o novato em projeção o quanto é fácil para eles se perderem

na fascínio do mundo não-físico. Após se perderem, eles verão provavelmente todos os

tipos de belezas e maravilhas. Na maioria dos casos eles vão se tornar literalmente

fascinados. Infelizmente isso muitas vezes leva o projetor a acreditar que ele têm alcançado

grandes poderes. Na verdade, eles só se perderam na auto-ilusão. Eles terá se limitado , e a

suas possibilidades de desenvolvimento, suas habilidades, restringindo-os, muitas vezes de

forma permanente.

A única maneira de evitar esse engano, que é essencialmente auto-engano, é a prática de

dominar a projeção do corpo não-físico no mundo físico. É por isso que você deve limitar

sua prática da projeção de seu corpo não-física ao seu quarto por algum tempo. É

extremamente necessário para você dominar a arte de projetar seu corpo não-físico no

mundo físico. Então você tem que aprender a navegar o seu corpo não-físico no mundo

físico se você quiser dominar a arte da projeção (...). A alternativa é tornar-se apenas um

turista, alguém que é atraído para as paisagens bonitas e objetos cintilantes que irá

apresentar-se a você, ao longo do tempo.

Por pelo menos um mês, você deve praticar projetando-se para fora de seu corpo físico,

sentado na beira da cama e depois voltar a ele. Com cada projeção você também deve

dominar a arte de ver o quarto em que você está se projetando, da forma como ele existe

fisicamente. Com o tempo você vai descobrir que as pequenas mudanças e desvios da

realidade física que você notava irão gradualmente desaparecer. Esta é uma indicação de

progresso de sua parte, e ele vai lhe dizer que, depois de mais algumas sessões com o

mesmos bons resultados você estará pronto para dar o próximo passo.

Cada criança humana aprende a andar primeiro aprendendo a engatinhar. É preciso uma

grande quantidade de tempo para a criança progredir de rastejar para caminhar, e muito

mais tempo para progredir de andar a correr, e depois a jogar futebol. (...)

Domine cada passo deste exercício e você terá sucesso. Pule para a conclusão, e você

acabará por enganar a si mesmo, e, no fim, falhará.

Agora que você está pronto para fazer isso, projetar-se para fora de seu corpo, sentado na

beira da cama, abra os olhos, e depois levante-se. Você deve estar ciente de que é provável

que você caia no chão, ou suba um pouco em direção ao teto.

Seu corpo não-físico não é afetado tanto pela gravidade, ou por qualquer coisa que pareça

sólida no mundo físico.

Se você achar que você não está em pé com firmeza no que você sabe ser o chão, focalize

sua atenção em ficar firmemente no chão, assim como você estaria em um chão físico. Uma

vez que você seja capaz de fazer isso, de um passo em direção à parede em frente a sua

cama ou sofá, certificando-se de nem flutuar nem afundar no chão.

Isto é, em geral, muito mais complicado do que parece, então você vai ter que praticar por

algum tempo. Continue trabalhando nisso, como aprender a andar em seu corpo não-físico,

mantendo-se em superfícies físicas, é pelo menos tão difícil como foi aprender a andar em

seu corpo físico. Pratique andar por um tempo, então re-entre no seu corpo físico e se

levante, e se mova ao redor da sala.

Você deve repetir este exercício por pelo menos algumas semanas até que o domine. Em

seguida, continue por uma semana ou duas, para ter certeza de que você realmente dominou

esta arte muito diferente.

Uma vez que você seja capaz de andar em torno de seu quarto, sem dificuldade, e tenha

feito isso por três ou quatro semanas, você está pronto para a próxima etapa. Agora você

vai deixar o seu quarto pela primeira vez. Comece pela projeção de seu corpo físico e vá

andando até perto da porta do seu quarto. Agora, cuidadosamente, estenda o seu braço nãofísico

através da porta. Você deve levar algum tempo para assegurar-se de que pode fazer

isso sem qualquer dificuldade.

Faça com um braço em primeiro lugar, e depois com o outro. Agora faça com as duas

mãos. Quando você tiver certeza de que está pronto, basta atravessar a porta. Dê um passo

para longe da porta, e olhe pra trás. Isso é para assegurar-se de que você não danificou nem

a porta nem a si mesmo. Quando você percebe que passou através da porta com segurança,

caminhe de volta pela porta mais uma vez.

Você acabou de demonstrar a si mesmo que objetos sólidos no mundo físico não são de

todo sólidos no mundo não-físico. Eu sugiro que você pratique este exercício durante várias

sessões de exercícios antes de ir mais longe.

Em seguida, olhar para fora de qualquer parede exterior em seu quarto. Olhe através da

parede assim como você olharia através de uma janela aberta. Não fique preocupado com o

que vê. Isto é só para demonstrar para você mesmo que é possível fazer isso. Sob nenhuma

circunstância você deve tentar atravessar a parede. Basta olhar através dela. Movimentos

mais difíceis virão mais tarde, uma vez que você esteja mais acostumados a se mover ao

redor do mundo físico em seu corpo não-físico.

Depois de ter praticado este exercício várias vezes, você pode sair do seu quarto, passando

pela porta, e caminhar pelo corredor, assegurando-se que você está andando no que você

reconhece ser o chão físico. Você deve, então, continuar até a porta da frente de sua casa,

mas não deixe a casa ainda. Em vez disso, vire-se e volte, gravando as diferenças entre o

que você sabe sobre a realidade física e o que você está vendo nas imagens que se

apresentam com seu corpo não físico.

Não é incomum encontrar portas extras, corredores estranhos, e outras coisas presentes no

universo não-físico que não têm realidade física. Você deve aprender a simplesmente

ignorar essas aparições, e estar ciente de o que está realmente presente fisicamente .

Até que você seja capaz de dominar a arte de projetar seu corpo não-físico no plano físico,

você está em grave risco ao lidar com os reinos não-físicos.

Não é incomum encontrar pessoas, às vezes algumas que estão mortas há muito tempo, no

universo não-físico. No momento, você deve simplesmente ignorá-los, apesar de que às

vezes isso é muito difícil de fazer, especialmente se você está emocionalmente ligado a

essas pessoas de alguma forma. Endureça o seu coração e ignore-os por enquanto, sabendo

que no futuro você vai ser capaz de ter uma reunião real com aqueles que você pode ter

perdido. Apressar as coisas neste momento acabará por levar a uma conclusão insatisfatória

para o seu desenvolvimento final. Seja paciente e continue a ser determinado para ter

sucesso nessa tarefa.

Continue trabalhando sobre estes exercícios, dominando a projeção de seu corpo não-físico

em todos os quartos do edifício ou apartamento em que vive. Quanto mais prática tiver

nisso, melhor será antes de dar o próximo passo. A impaciência conduz ao fracasso no

final.

Uma das coisas que você vai aprender rapidamente é que você é invisível para quase todas

as pessoas. Enquanto algumas pessoas serão capazes de vê-lo, a maioria das pessoas não

pode. Olhe para as pessoas e veja se elas te vêem ou não. Se alguém vê você, deixe o

quarto imediatamente. Você ainda não está preparado para lidar com aqueles que podem

vê-lo .

Outra lição que aprenderá cedo é que você, aparentemente, não têm força física em seu

corpo não-físico. Você deve continuar a projetar-se e a viajar pelo prédio em que vive,

estando constantemente consciente da realidade física, e ignorando as imagens não físicas

que constantemente se apresentam para você. Passe pelo menos um mês, ou melhor dois ou

três meses neste exercício antes de ir mais longe. É importante que você domine isso antes

de deixar o prédio em que você mora.

Uma vez que você acredite estar pronto para deixar o prédio em que more, primeiro

permita-se a flutuar até o telhado do edifício. Em seguida, caminhe ao redor do telhado,

olhando para a rua ou os objetos abaixo. Tome nota de qualquer coisa que você sabe que

não está fisicamente presente. Perceba que estas coisas estão presentes apenas no universo

não-físico, e não tem realidade física. Isto é muito importante, pois são estas imagens nãofísicas

que podem facilmente tornar-se distrações muito negativas para você.

Edifícios que antes estiveram presentes, cenas emocionais, e os itens a que fortes emoções

estão ligados podem ser localizados no universo não-físico durante muitos anos depois de

terem desaparecido fisicamente. É possível que alguém que está se projetando pelo

universo não-físico veja essas coisas, e ao vê-los, acreditar na sua realidade. Essas

percepções podem não só atrapalhar seu julgamento, mas pode fazer com que você tome

decisões incorretas . Esta é apenas mais uma razão pela qual você deve primeiro aprender a

dominar as sutis diferenças entre o universo físico e não-físico, antes de ir mais longe em

suas explorações.

Você deve praticar flutuando para o telhado do seu prédio e observando a área em torno de

você, diferenciando entre o real fisicamente e não-fisicamente real por algum tempo antes

de ir mais longe. Há também várias outras coisas que você deve dominar antes que você

esteja realmente pronto para ir para as ruas.

A prática produz o sucesso, e nessa arte, a comparação constante entre o que você sabe da

realidade física e não-física é de extrema importância para a sua capacidade final em se

tornar um mestre de ambos os reinos. Continue a trabalhar e praticar com o seu corpo nãofísico,

embora você possa agora restringir suas sessões de prática a três dias por semana,

enquanto você vai para o exercício seguinte.

VISUALIZAÇÃO

Enquanto você está dominando a arte de projetar seu corpo não-físico, que também

estão prontos para começar a aprender alguns processos mágicos simples. O mais

importante destes processos é a visualização, de modo que iniciaremos com isso. Mais

tarde, vamos voltar ao trabalho sobre projetar o corpo astral. (…)

A idéia da visualização é bastante simples. Você deve aprender a manter uma

imagem perfeita de algo em sua mente. Quanto mais perfeita você mantiver esta imagem, e

quanto maior o tempo que conseguir mantê-la, melhor você será em visualização. Parece

simples, não é?

Como a maioria dos exercícios mágicos, as instruções para o exercício de

visualização são bastante simples. Escolha qualquer objeto do cotidiano e memorizar

exatamente e perfeitamente a sua aparência. Em seguida, feche seus olhos e recriar uma

imagem perfeita desse objeto em sua mente, diariamente.

Se você já tiver alcançado o domínio dos exercícios anteriores, você deverá ser

capaz de fazer um progresso satisfatório em cerca de uma semana a dez dias. Pratique este

exercício até que você tenha dominado a idéia de criar e manter em sua mente a imagem de

vários objetos comuns. Escolha simples objetos físicos, não imagens. Lápis, canetas, clipes

e outros tais coisas simples são muito mais fáceis de dominar a visualização de algo mais

complexo. Depois de ter dominado a visualização de objetos simples você vai ver que a

sua capacidade de navegar no mundo físico, enquanto projetado, irá melhorar

dramaticamente. Sua memória do que você vê, tanto física quanto não-física terá

melhorado também. Depois de ter chegado a este ponto, você pode começar a dominar a

visualização de formas geométricas e diagramas simples. Você pode desenhar essas formas

se quiser, mas você deve ser capaz de se lembrar de todos os seus detalhes, incluindo todas

as imperfeições em qualquer desenho ou a página impressa.

(…)

Deixe-me lembrá-lo que, mesmo que tenha começado a dominar essa arte, ainda

será necessário que você continue praticando o exercício de visualização e aprimorando

suas habilidades.

MAIS SOBRE O TRABALHO FORA DO CORPO

Uma vez que você já domine andar dentro do seu prédio, e cuidadosamente aprendeu do

telhado de seu prédio as diferenças entre o cenário não-físico e o mundo físico que você

pode ver, é hora de começar a ir para a rua em torno de sua vizinhança imediata.

Primeiro, devo avisá-lo que andar na rua, em seu corpo não-físico, não é uma experiência

agradável. Entre outras coisas, você vai estar vendo muitas pessoas que não estão mais

vivas, bem como ver aqueles que ainda estão vivos. Você também vai estar vendo cenas

altamente carregadas de emoção, e "visões" de incidentes que são os pensamentos

emocionalmente formados dos outros, ou estão emocionalmente carregados de incidentes

que são de um passado antigo. Você pode até mesmo ver edifícios inteiros, bem como os

seus ocupantes, que já não estão fisicamente presentes.

Portanto, antes de começar esta aventura, você deve saber mais detalhes sobre a verdadeira

condição física de sua vizinhança imediata. Para fazer isso, saia do seu prédio em seu corpo

físico, virando à direita na porta. Em seguida, caminhe em torno de seu bloco da cidade,

fazendo uma curva à direita em cada canto. Observe de perto tanto os detalhes dos edifícios

e sua aparência física da rua, em todos os detalhes. Se você domina os exercícios de

visualização dados anteriormente, você terá pouca ou nenhuma dificuldade fazer isso. Este

é o curso que você deve seguir para a sua primeira exploração não-físico do mundo físico.

Esta simples caminhada ao redor do quarteirão da cidade em que você vive vai ser a sua

introdução para aprender a discriminar entre o mundo do dia-a-dia de seu ambiente físico, e

o mundo não-físico, que contém todos os tipos de fantasia e ilusão.

Mais tarde naquela noite, projete-se para fora de seu corpo físico, e deixe o prédio da

maneira que você normalmente faz em seu corpo físico, ande em torno do bloco como fez

anteriormente em seu corpo físico. A medida que você faz esta caminhada, imprima o que

você sabe da realidade física sobre quaisquer distorções ou ilusões que possam apresentarse

a você. Faça apenas uma volta no quarteirão, e depois volte para a sua casa, como você

faria em seu corpo físico, e, em seguida, entre em seu corpo físico.

Agora levante-se e lave o rosto, ou faça outra coisa que seja bastante normal. Você deve

agora trazer-se de volta totalmente para o mundo físico. Eu sempre achei que lavar meu

rosto com um pano quente tem esse efeito. Outras pessoas fazem outras tarefas familiares.

O objetivo desta tarefa é romper qualquer conexão que ainda reste entre a realidade física e

a realidade não-física em que você vive o seu dia-a-dia.

Este exercício deve ser repetido pelo menos três ou quatro vezes por semana durante o

próximo mês ou dois. Não se desvie dele, pois você vai ver que enquanto a sua capacidade

de imprimir cenas da realidade física sobre o mundo não-físico vai melhorar gradualmente,

você também vai ser gradualmente exposto a mais cenas do mundo não físico, algumas das

quais podem ser muito revoltantes, chocantes, ou mesmo muito nojentas. Essas cenas

devem ser simplesmente ignoradas, nunca decida apor-se ativamente a elas.

Lutando contra demônios astrais dificilmente será sua tarefa, e caso decida fazê-lo, outros

irão apresentar-se rapidamente para você. Literalmente, não há fim para as ilusões que

podem envolvê-lo nestas explorações.

Eventualmente, as coisas vão se acalmar em suas caminhadas, e as cenas não-físicas que

sob as quais você impôs a realidade física vão se estabilizar. Agora você vai ter de

continuar com estes passeios, para ver se você pode encontrar qualquer coisa lá no universo

não-físico da qual você pode ser capaz de fazer uso. Normalmente não há muito material

útil presente, mas às vezes há. Basta continuar os passeios e manter a procura, para ver o

que você pode ver. A medida que você continuar a fazer isso, você também irá desenvolver

suas habilidades nesta área.

Neste ponto, a possibilidade de seus parentes falecidos aparecem para você se apresenta.

Você deve fazer uma breve oração para que eles tenham paz, e seguir em frente. Não entre

em conversação com eles. É inteiramente possível que essas pessoas aparentemente mortas

sejam realmente fantasmas criados pela sua mente subconsciente. Neste momento, você

não será capaz de diferenciar claramente entre a fantasia de sua própria projeção e a

realidade de ver a sombra de um parente falecido. Um dia você será capaz de perceber a

diferença, mas isso só virá com o tempo, a medida que você lentamente ganhar mais

experiência em lidar com o mundo não-físico.

Você pode observar os fenômenos não-físicos que parecem mais estáveis, mas não se

permita tornar-se atraído por eles, ou decidir que deve 'fazer’ algo sobre o que for que você

possa ver. Basta observar o que , e após o seu regresso ao seu corpo físico, pensar sobre o

porquê de tais fenômenos serem duradouros. Não é sua tarefa "limpar" todos os fenômenos

não-físicos que decidiram ocupar um determinado espaço, por algum motivo próprio.

Às vezes você pode ver seres não-físicos, normalmente seres que parecem bem diferentes

da forma humana, mas ocasionalmente você verá muito seres humanos que parecem

“seres”. Ignore tudo isso, porque você não está preparado para lidar com qualquer um deles

ainda. Você também pode ver outros viajantes astrais humanos, a maioria dos quais não

estarão conscientes de que eles estão viajando em seus corpos não-físicos. Você deve

ignorar estes também. Na maioria dos casos, estas serão as pessoas que estão dormindo

confortavelmente, e não têm idéia de que estão projetando para fora de seus corpos físicos.