Fica sempre um pouco de perfume...
Autor: Cecilia | Publicado: 2011-08-26T18:29:00-07:00

Gary Chapman apresenta sete características fundamentais do amor para fazer você refletir e se sentir motivado a desenvolvê-las:
1. GENTILEZA - Ser amável e delicado mesmo nas situações mais corriqueiras.
Nunca subestime o poder das palavras gentis para mudar a vida de alguém. Palavras gentis valorizam o que há de melhor nas pessoas e as estimulam.  Agir com gentileza traz benefícios para a saúde física e mental: atos de gentileza têm a capacidade de reverter sentimentos de depressão, hostilidade e isolamento; a sensação de calma gerados por uma ato de gentileza retornam  horas ou dias depois do evento, sempre que o ato de gentileza é lembrado.
2. PACIÊNCIA - Aceitar as imperfeições dos outros e as próprias imperfeições.
Só uma atitude de paciência pode nos fazer persistir ao longo dos anos numa relação afetiva ou de amizade.  Seja na luta para melhoria das condições sociais, seja para realizar projetos ou viver relacionamentos, se desenvolvermos uma atitude de paciência, estaremos mais habilitados para amar os outros. A paciência permite que desenvolvamos expectativas realistas sobre as outras pessoas. Se não tivermos profunda consciência das diferenças, nossos relacionamentos ficarão difíceis e conflituosos. “Quando uma pessoa for particularmente impaciente com você, pense que é uma preciosa oportunidade de ser particularmente paciente com ela.”
3. CAPACIDADE DE PERDOAR - Compreender, aceitar e desapegar-se da raiva.
O ser humano é livre para amar ou para odiar. O perdão é necessário nas relações humanas porque viver é ter o potencial de magoar os outros e ser magoado. Quando optamos amar de forma autêntica, o desejo de reconciliação se torna maior do que o desejo de vingança.  É grandioso perdoar, no entanto, o perdão não remove todas as conseqüências dos erros passados, não apaga as lembranças e não restaura a confiança de imediato. O perdão liberta a pessoa para exercitar amar e viver relacionamentos positivos e duradouros.
4. CORTESIA - Ver em cada pessoa um amigo em potencial.
A cortesia transforma momentos de aborrecimento em oportunidades de delicadeza. Gastamos mais energia zangando-se do que sendo gentil.  A cortesia também significa receber com gratidão. Algumas pessoas acham mais fácil dar do que receber, mas acolher com alegria atos de gentileza é uma forma de cortesia.  Toda manifestação de cortesia enriquece a vida de alguém e é uma atitude que começa em casa. Então: diga sempre “Obrigado!”, peça licença, acrescente “Por favor” ao seu pedido,  ouça o outro com empatia, peça o que deseja e todas aquelas atitudes que você já sabe que é saudável, mas não  as pratica nas relações com a família, no trabalho, na vida social.
5. HUMILDADE - Ceder a vez para que alguém possa avançar.
A humildade reflete a consciência do nosso lugar no mundo; aproveita a oportunidade de ceder para outro mesmo com sacrifício pessoal; demonstra força na adversidade; reconhece as necessidades dos outros, afirma o valor dos outros e não desperdiça energia com orgulho, ressentimento ou raiva.
6. GENEROSIDADE - Doar-se aos outros das mais diversas formas.
“Não importa o que você doe, ou como doe. Lembre-se que está servindo a uma pessoa.” A generosidade, ainda que exija sacrifício, como qualquer atitude de amor, produz recompensas que proporcionam energia e entusiasmo insubstituíveis. Ter a oportunidade de construir relacionamentos ajudando os que passam por necessidades é um dos maiores privilégios da vida.
7. HONESTIDADE - Revelar quem você realmente é.
Nós nos sentimos íntegros e honestos quando dizemos a verdade.  Viver com integridade significa admitir honestamente nossas limitações; é reconhecer a importância da verdade; é ter comportamentos, palavras, tom de voz e intenções consistentes; é correr riscos em nome da verdade; é manter as promessas.
Não se trata de sentimentos vagos ou de boas intenções. Essas características são hábitos que aprendemos a praticar no decorrer da vida. Quando descobrirmos o poder de amar o próximo e passarmos a agir em função disso, conseguimos superar emoções negativas e aprendemos a lidar com os problemas que existem em qualquer relação, reconhecendo o valor do outro e alcançando a satisfação e a alegria em todas as áreas da vida.