A hora da Nutri: Com vocês Mikaella Moura!
Autor: Minuto de Vaidade | Publicado: 2014-12-02T21:38:00-02:00


Oii gente, tudo certinho? É com muita alegria que venho contar mais uma novidade aqui do blog pra vocês! O Minuto de Vaidade a partir de hoje contará com posts sobre vida saudável com a nutricionista Mikaella Moura! E já começamos de hoje, vamos conferir o que a nutri trouxe pra gente hoje?!







"Oi pessoal, a convite da nossa querida Klecianne vou
estar vez por outra falando um pouquinho de nutrição e vida saudável aqui com
vocês.



Como esta é a primeira postagem, vou começar me
apresentando e falando um pouco da linha da nutrição que abordaremos daqui pra
frente...



Meu nome é Mikaella Moura, sou formada em nutrição pela
UFPE e tenho mestrado na área de bioquímica e Fisiologia, atualmente sou
docente em alguns cursos na área de saúde, atuo também na área de saúde pública
e tenho meu consultório particular. E é lá no consultório que trabalho com
nutrição clínica, funcional e esportiva. 



Vou começar falando um pouco sobre o que é a nutrição
funcional ...



A Nutrição
Funcional é uma maneira dinâmica de&nbsp;abordar, prevenir e tratar&nbsp;desordens
crônicas complexas através da detecção e correção dos desequilíbrios que geram
as doenças. Estes desequilíbrios ocorrem devido à inadequação da qualidade da
nossa alimentação, do ar que respiramos, da água que bebemos, dos exercícios (a
mais ou a menos) e alterações emocionais que passamos.



Todo
ser humano é único e através da Nutrição Funcional, é possível identificar
sintomas e características de cada paciente e relacioná-los a situações de
carência ou excesso de determinados nutrientes. O profissional consegue identificar
quais são os alimentos que funcionam para cada um e os que podem provocar
desequilíbrios orgânicos e doenças, permitindo a elaboração de um plano
alimentar exclusivos, que vai auxiliar o organismo a funcionar plenamente,
aumentando o bem-estar geral dos pacientes.



A Nutrição Clinica Funcional possui&nbsp;cinco&nbsp;princípios
básicos:

1) Individualidade
bioquímica:&nbsp;Ninguém é igual a você, certo? &nbsp;Pois é, todo mundo sabe disso. No entanto, na
hora de nos olharmos “por dentro”, em nossa saúde, os profissionais nos tratam
como se fossemos todos quase iguais! Na nutrição funcional sempre levamos em
consideração as necessidades individuais, bem como sinais e sintomas
apresentados por você. 

2) Tratamento
centrado no paciente:&nbsp;O tratamento é&nbsp;direcionado ao
paciente&nbsp;e não a doença, ao oposto da medicina tradicional. O indivíduo
é&nbsp;abordado como um todo, um conjunto de sistemas que se inter-relacionam e
que sofrem influências de fatores ambientais, emocionais, alimentares, historia
individual de patologias e uso de medicamentos, hábitos de vida e atividade
física, por exemplo.

3) Equilíbrio
nutricional e biodisponibilidade de nutrientes:&nbsp;Se
torna importante a oferta de nutrientes em quantidades adequadas e em
equilíbrio com todos os outros, para que haja otimização da sua absorção e
aproveitamento pelas células.

4) Inter -
relações em teia de fatores fisiológicos:&nbsp;todas as
funções de nosso corpo estão interligadas. A teia da Nutrição Funcional considera
a inter-relação mútua de todos os processos bioquímicos internos, de forma que
um influencia no outro, gerando desordens que abrangem os diversos sistemas.
&nbsp;

5) Saúde como
vitalidade positiva:&nbsp;a saúde não é meramente a ausência de
doenças, e sim o resultado de&nbsp;diversas relações entre os sistemas
orgânicos, por isso devemos analisar os sinais e sintomas físicos, mentais e
emocionais que podem estar nas bases dos problemas apresentados.





Até a próxima!"



E ai, gostaram?! Eu adorei e já fico esperando o prómixo, viu Mikaa?! :)

Pra quem tem interesse de realizar acompanhamento Nutricional o consultório de Mikaella fica localizado aqui em Vitória de Santo Antão, é só me deixar um recado que envio o endereço certinho!



Beijos e fiquem com Deus!