Conteúdo 1º ano
Autor: Blog da Saúde | Publicado: 2012-02-16T15:33:00-08:00

PLANO DE ENSINO
   DADOS DE IDENTIFICAÇÃO  

   DISCIPLINA:Educação   Física  
   CURSOS :Comércio e Redes de computadores  
   SÉRIES: 1º ano A e 1º ano B  
   ANO LETIVO: 2012  
   CARGA HORÁRIA: 40hs  
   PROFESSOR(A): Emanuely Barroso Magno  

   I - OBJETIVOS  

   1. Geral:
·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Conhecer e entender a importância da   disciplina a partir de conteúdos básicos que tratam sobre a origem e Evolução   da Educação Física, corporeidade, lazer, atividade física, dança, lutas e   saúde, contidos no primeiro aprender.&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;Conhecer a importância do atletismo no contexto   histórico e sua relevância para a construção dos demais esportes, bem como as   qualidades físicas do ser humano relacionadas com a corrida, saltos e   arremessos, tendo como base a contração muscular e a capacidade cardíaca. ( e   a organização de eventos esportivos e culturais)  
   2. Específicos:


   1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Reconhecer e   compreender a prática efetiva e regular da Educação Física como dever da   escola e direito do aluno, identificando este fazer pedagógico na perspectiva   da cultura corporal/cultura humana.  
   2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Conhecer a   origem e evolução da Educação Física considerando as múltiplas variações de   cultura corporal enquanto objeto de pesquisa e área de interesse social.  
   3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Conhecer o   peso e altura de cada aluno.  
   4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Conhecer e   perceber o corpo como estrutura única, corpo e mente que se relaciona, sente   e desenvolve-se a partir das práticas culturais.5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Compreender   o lazer como cultura e expressão do corpo que participa e mostra interesse em   participar de atividades lúdicas interpretando e reinterpretando de forma   autônoma o brincar;6.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Compreender   a diferença entre jogo e esporte e sua relação com7.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Demonstrar   domínio da técnica de realização das corridas de velocidade, meio fundo,   fundo e com barreira;8.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Executar com   habilidade e dominar a técnica dos saltos arremessos e lançamentos;9.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Melhorar as   qualidades físicas;10.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Aplicar as   noções básicas da organização esportiva.
  


   II –CONTEÚDO PROGRAMÁTICO E DIMENSIONAMENTO DOS PERÍODOS  
   1º PERÍODO  
   INTRODUÇÃO À DISCIPLINA;Ø&nbsp; Apresentação do programa da Educação Física escolar;Ø&nbsp; Metodologia do ensino, processo de avaliação;Ø&nbsp; Documento oficial de embasamento legal da Educação   Física escolar.
  
   ORIGEM E EVOLUÇÃO DA EDUCAÇÃO FÍSICA;   
   Ø&nbsp; Tendências da Educação Física;Ø&nbsp; Educação Física na escola, para quê?Ø&nbsp; Discutindo os conteúdos da Educação Física.  


   2º PERÍODO  
   Antropometria  
   &nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; Medidas antropométricas: peso e altura;  
   Corporeidade  
   &nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; As concepções de corpo;&nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; Consciência corporal;&nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; O lugar do corpo na escola;&nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; Visão do corpo enquanto produto de consumo da   sociedade e influência da mídia.  
   Lazer  
   &nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; Conceitos de lazer;&nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; Tipos de lazer;&nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; O brincar na formação humana;&nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; Lazer como direito.  
   Jogo X Esporte  
   &nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; Conceito de jogo e esporte;&nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; O esporte na escola;&nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; Cooperação X Competição  

   3º PERÍODO  
   ATLETISMO  
   &nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; Histórico;&nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; Regras;&nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; Técnica das corridas de 100m, 200m, 400m e   revezamento 4 X 100m;&nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; Técnica das corridas de meio fundo, fundo e com   barreira;&nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; Técnica dos saltos;&nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; Técnica dos arremessos e lançamentos.  


   4º PERÍODO  
   EDUCAÇÃO FÍSICA E SAÚDE.   
   &nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; Capacidades físicas (velocidade, força, resistência,   flexibilidade, agilidade, coordenação e equilíbrio);&nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; Benefícios da atividade física;&nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; Riscos do sedentarismo para profissionais que   trabalham nos comércios; &nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; Projeto orientação postural direcionado a área   comercial e profissionais da informática.  
   EVENTOS ESPORTIVOS&nbsp;  
   &nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; Encontros esportivos, folclóricos e sociais;&nbsp;&nbsp;Ø&nbsp; Organização de eventos esportivos e culturais.  


   III –   METODOLOGIA DE TRABALHO  
Aulas expositivas, leitura compartilhada de textos referentes ao conteúdo, slides sobre o conteúdo abordado, explanação e discussão do conteúdo, resolução e correção de exercícios, atividades em grupo e individual, pesquisa no laboratório de informática, atividades lúdicas, exercícios de alongamento e aquecimento, introdução à prática esportiva, atividades ligadas à área de enfermagem.
   IV – RECURSOS   DIDÁTICOS  
Apostila Primeiro, aprender, quadra, quadro branco, apito, bolas, centro de multimeios, computadores do laboratório de informática, internet, caneta, caderno, alunos, professora, regentes do centro de multimeios e do LEI.
   V –   INSTRUMENTOS E CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO  
·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Enfrentar desafios corporais em diferentes contextos como jogos, danças, luta;·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Participação nas atividades respeitando as regras e a organização;·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Interação com os colegas, sem estigmatizar ou discriminar;·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Avaliação prática e escrita.
   VI –   BIBLIOGRAFIA  
Primeiro Aprender: Módulos 1, 2 e 3 da SEDUC – CE;BETTI, I.C.R. O prazer em aulas de educação física. A perspectiva discente;DARIDO, Suraya Cristina. Educação Física no ensino médio. Reflexões e ações;MATTOS, Mauro Gomes de. Educação Física na adolescência. Editora Porte;CAMARGO, Silva; FERREIRA, José e JUNQUEIRA, Roberto. Atletismo – corridas. Edições de Ouro;MARQUES, Wlamir. Basquetebol. Brasília. MEC/SEED.


Primeiro Aprender
Aula 1 - Educação Física na Escola: Para quê?
 Nas aulas de Educação Física se busca a consciência corporal e o estilo de vida&nbsp;ativo e saudável.
Você sabe para que existe a&nbsp;Educação Física na escola?&nbsp;
Sabia&nbsp;que as aulas devem estabelecer&nbsp;uma relação do jogo, do esporte, da&nbsp;dança, das lutas e da ginástica com&nbsp;os valores humanos?&nbsp;
Entre esses&nbsp;valores, encontram-se a solidariedade,&nbsp;a honestidade, o companheirismo, o&nbsp;respeito às regras e à ética.&nbsp;
É função da Educação Física escolar&nbsp;conscientizar as alunas e os alunos para os benefícios de uma vida ativa e saudável.&nbsp;Alcançar esse objetivo só se torna possível&nbsp;com sua participação.
A importância dessa disciplina para a vida ocorre quando o corpo da aluna e&nbsp;do aluno tem lugar garantido na escola. Esta ação contribui para o desenvolvimento&nbsp;humano de forma harmoniosa e completa.&nbsp;Precisamos manter uma comunhão saudável entre o corpo, a alma, a&nbsp;natureza, os desejos e a sociedade. Quando isso acontece, potencializamos nossas&nbsp;capacidades de aprender. Realizamos de forma criativa ações que vão do estudo às&nbsp;tarefas cotidianas.&nbsp;Assim, a Educação Física escolar envolve uma infinidade de ações corporais e&nbsp;mentais. Não se reduz a uma mera vivência do físico.
 Nas aulas devem estar contidos valores humanos, aprendizagem corporal, e&nbsp;a consciência para uma vida ativa e saudável. Proporciona-se, assim, momentos de&nbsp;integração, respeito e formação de novas amizades.
  Questões:
1. Você consegue identificar no dia a dia os benefícios que as aulas&nbsp;de Educação Física trazem para a sua vida? Se afirmativo, de que&nbsp;forma isso ocorre? Se a sua resposta for negativa, a que você atribui esse&nbsp;fator?
2. O texto fala em valores humanos que podem vir a ser desenvolvidos&nbsp;nas aulas de Educação Física. Qual dos valores abaixo você observa&nbsp;a necessidade de maior aplicação em nossa sociedade? Narre uma situação&nbsp;cotidiana em que você tenha percebido a falta ou a aplicação desse valor.
( ) Solidariedade
( ) Honestidade
( ) Companheirismo
( ) Respeito às regras
( ) Ética
3. Leia a expressão: “O corpo da aluna e do aluno tem lugar garantido&nbsp;na escola pela necessidade de desenvolvimento humano de forma&nbsp;harmoniosa e completa”. Encontre e transcreva abaixo uma frase no texto&nbsp;que justifique essa necessidade.
4. Marque V para verdadeiro ou F para falso nas seguintes&nbsp;afirmações:
( ) A Educação Física na escola trata exclusivamente do físico.
( ) O aprendizado da prática esportiva deve iniciar-se na escola.
( ) Conscientizar as alunas e os alunos para uma vida ativa e saudável não&nbsp;está relacionado entre as funções da Educação Física na escola.
( ) Educação Física desenvolve a compreensão das regras sociais.
5. Você está participando de um concurso que elegerá a melhor frase&nbsp;sobre o tema: Para que a Educação Física na escola? Crie a sua&nbsp;frase com base nas informações contidas no texto.
Aula 2
Consciência Corporal e Estilo de&nbsp;Vida Ativo e Saudável
O estilo de vida que levamos é responsável pela saúde que temos.
Os estilos de vida da sociedade atual apresentam características próprias&nbsp;da modernidade. A velocidade e fragilidade nas relações, o estresse, o&nbsp;distanciamento das pessoas e os contatos virtuais são “justificados” pela falta&nbsp;de tempo.
Essas características afastam as pessoas de uma consciência plena de seu corpo.&nbsp;Conhecer a si próprio é saber dos seus desejos e potencialidades. Tornar-se uma&nbsp;pessoa segura em relação aos&nbsp;desafios da vida deveria ser a meta a&nbsp;alcançar.
Ser consciente é procurar a todo&nbsp;instante melhorar enquanto Ser&nbsp;humano. É assumir uma atitude&nbsp;positiva diante do mundo, criando&nbsp;a perspectiva e necessidade de&nbsp;mudanças no estilo de vida. E é assim&nbsp;que podemos cultivar um corpo ativo&nbsp;e saudável.
Ser ativo fisicamente não se relaciona&nbsp;apenas ao rendimento, à eficácia e à&nbsp;estética: o corpo deve ser ativo pela&nbsp;necessidade de auto-realização e&nbsp;manutenção de hábitos favorecedores&nbsp;de níveis consideráveis de boa saúde.
O corpo é o primeiro e mais natural patrimônio que temos. Respeitá-lo em sua&nbsp;individualidade é não permitir que o manipulem. É dizer não à obrigação do consumo,&nbsp;exploração de imagem e padronização estética.
Questões:
 Agora que você já leu o texto, procure responder com suas palavras as&nbsp;questões a seguir:
1. Você faz alguma prática que possa ser entendida como de&nbsp;“consciência corporal”? Se afirmativo, fale sobre ela e em caso&nbsp;de resposta negativa, vá ao texto e extraia uma frase que lhe ajude a&nbsp;compreender como esta ocorre.
2. Você se considera uma pessoa com um estilo de vida ativo?Justifique.
3. Os modos de vida e atitudes da sociedade influenciam o agir das&nbsp;pessoas. Encontre no texto e transcreva para as linhas abaixo, o&nbsp;trecho que confirma esta afirmativa. Em seguida, faça uma lista das atitudes&nbsp;e ações que você considera importante que ocorram para transformar o&nbsp;estilo de vida e o meio social.
4. Você foi escolhido para liderar uma campanha sobre atitudes positivas&nbsp;diante da vida. Elabore frases curtas que irá compor os cartazes da&nbsp;campanha, chamando a atenção das pessoas para esse movimento.
Aula 3&nbsp;
O Brincar na Formação Humana
 Através de participação em brincadeiras, nos tornamos mais sociáveis&nbsp;e criativos.
A busca de sentimentos&nbsp;agradáveis, do prazer,da alegria e do brincar&nbsp;acompanham o homem em&nbsp;toda sua evolução.&nbsp;Com as exigências das&nbsp;sociedades industrializadas e&nbsp;de produção capitalista e com&nbsp;a valorização do consumo de&nbsp;bens, o humano foi perdendo&nbsp;suas características naturais.
Na infância brincar é&nbsp;socialmente aceitável, e&nbsp;cientificamente comprovada&nbsp;sua necessidade. É no brincar&nbsp;que a criança concretiza suas experiências, se desenvolve e aprende.&nbsp;Ao final da adolescência, as pessoas já não atribuem tanta importância ao brincar.&nbsp;Utilizam seu tempo na maior parte do dia com o trabalho. Com esse comportamento,&nbsp;resta pouco para, conjuntamente com a família e amigos, desfrutarem de instantes de&nbsp;alegria e prazer.
É saudável incluir um tempo para brincar nas prioridades do dia-a-dia. Precisamos&nbsp;valorizar as atividades mais simples, pois estas geralmente concentram a maior parte&nbsp;de nossas boas lembranças.
Então, por que corremos tanto na busca do acúmulo de bens e do poder de&nbsp;consumo?
O brincar promove nas pessoas o desenvolvimento da confi ança em si e em suas&nbsp;capacidades. Leva crianças, jovens, adultos e idosos a desenvolverem percepções&nbsp;sobre as outras pessoas. Promove desafi os e tolerância, permitindo explorar potenciais&nbsp;e identificar limitações.
Assim sendo, brinque!
Questões:
1. Procure lembrar de uma brincadeira de infância descrevendo como&nbsp;você brincava com os amigos.
2. Imagine esta cena: um grupo de pessoas adultas brincando em uma&nbsp;praça. Não é um evento, festa, tampouco feriado, eles simplesmente&nbsp;resolveram reunir-se e brincar. Expresse sua opinião sobre este fato.
Para saber mais...
A modernidade acaba por modificar a maneira com que as pessoas brincam&nbsp;e participam de atividades de lazer. Vivências que antes utilizava as relações&nbsp;entre as pessoas, hoje ocorrem de maneira solitária. Além da relação com&nbsp;equipamentos audiovisuais, o homem participa de um lazer passivo, não&nbsp;se inserindo como participante direto, e sim espectador, abrindo mão de
receber os benefícios que essas manifestações oferecem.&nbsp;Dessa maneira, abandonamos a essência da existência humana, que se&nbsp;fundamenta na relação com o&nbsp;outro e na partilha de momentos onde o&nbsp;brincar motiva os encontros.

Aula 4&nbsp;
O Esporte da Escola

Esporte da escola deve preparar alunas e alunos para a convivência humana.&nbsp;Para os professores de Educação Física, e parte significativa da sociedade, o&nbsp;esporte é um fenômeno social dos mais relevantes atualmente.
A prática de esportes potencializa benefícios como o aumento da força&nbsp;muscular, da flexibilidade e da resistência física. Atua como fator de amadurecimento&nbsp;psicológico. É um fenômeno cultural que educa quando bem orientado, sendo também&nbsp;considerado elemento de ascensão social para crianças e adolescentes.
Caso se valorize todos esses signifi cados citados conjuntamente, o esporte voltado&nbsp;para a educação é um elemento valioso. No jogo professoras, professores e alunas,&nbsp;alunos podem, em conjunto, utilizar situações vividas na prática para aprenderem a&nbsp;convivência humana. A vivência no esporte pode infl uenciar atitudes por toda a vida,&nbsp;quer seja o cultivo de hábitos saudáveis ou aspectos de formação moral.
O desenvolvimento de habilidades motoras voltadas ao esporte influencia na&nbsp;participação social. Participamos socialmente pelo esporte quando aprendemos a&nbsp;jogar e reconhecer os fundamentos técnicos das modalidades esportivas. Mesmo&nbsp;que não nos tornemos um atleta, aliás não é este o objetivo do esporte da escola,&nbsp;interagimos nos diversos grupos que frequentamos.
É através do esporte escolar como conteúdo da Educação Física que as&nbsp;alunas e os alunos iniciam o aprendizado esportivo. Por este aprendizado, adquirem&nbsp;a capacidade de vir a praticar o esporte como um bem de convivência saudável em&nbsp;suas vidas.


Questões:
1. O esporte como elemento socioeducativo está ligado às seguintes&nbsp;ações:
I. Potencializa benefícios como o aumento da força muscular, da&nbsp;flexibilidade e da resistência física.
II. É um fenômeno cultural que educa quando bem orientado.
III. Atuar como fator de desenvolvimento psicológico.
IV. Utilizar situações vividas na prática para aprenderem a convivência&nbsp;humana.
Estão certos apenas os itens:
a) I, IV
b) I, III,IV
c) II, III,IV
d) II, IV
e) I, II,III,IV
2. Analise as afi rmativas a seguir:
No jogo professoras, professores e alunas, alunos podem, em conjunto, utilizar&nbsp;situações vividas na prática para aprenderem a convivência humana.
O desenvolvimento de habilidades motoras voltadas ao esporte influencia&nbsp;na participação social.
Esporte é parte da cultura que possibilita o treinamento para que sejamos&nbsp;competitivos socialmente.
De acordo com a mensagem deixada pelo texto, assinale a opção correta&nbsp;acerca dessas afirmações.
a) somente a terceira afi rmativa está correta.
b) A primeira e a segunda afi rmativas estão corretas.
c) A primeira e a terceira afi rmativas estão corretas.
d) A segunda e a terceira afi rmativas estão corretas.
e) As três afirmativas estão corretas.

VOCÊ SABIA?

A prática regular de esportes onde você participa de forma voluntária e&nbsp;prazerosa, é uma boa saída para cultivar o viver saudável. Modalidades esportivas&nbsp;praticadas a dois podem render ótimos resultados. As razões são&nbsp;várias. A companhia de um amigo pode ser um ótimo estímulo. Além disso,&nbsp;os benefícios físicos e psicológicos trazidos pelo esporte são fundamentais&nbsp;para a recuperação e melhoria da qualidade de vida.