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Projeto Exportação Moda Praia no município do Carmo 26.01.2017
Autor: Felicissimo e Ramires | Publicado: 2017-01-29T13:18:00-02:00

A equipe de consultores da Felicíssimo e Ramires realizou visita técnica neste dia 26.01.2017 à Guilff Confecções, empresa de moda praia estabelecida no município do Carmo, região serrana do Estado do Rio.

O objetivo da visita foi conhecer as novas instalações da fábrica após as obras de infraestrutura realizadas e o estágio em que se encontra o processo de exportação de produtos da empresa: empreendedores de mercados como o da Alemanha e Suíça realizaram pequenas compras no final de 2016, o que vem sinalizando uma escalada rumo a conquista de mercados externos, processo que se acelerou após o projeto financiado pela FAPERJ para os consultores da F&R.

Os recursos serviram não só para treinamento de boas práticas para uma outra empresa de moda localizada no Carmo como também subsidiou melhorias para a Guilff Confecções.

Os jovens empreendedores da Guilff, Felipe e Guilherme, ainda visualizam os mercados no exterior como opção para os períodos de sazonalidade das vendas da empresa no mercado interno. A tendência e expectativa da F&R em relação à empresa é que nos próximos anos, a exportação se torne uma atividade responsável por parte de 60% da receita de vendas da empresa.

Com este objetivo, a F&R vem orientando aos empreendedores que realizem visitas as Câmaras de Comércio dos países para os quais já realizou vendas pontuais para incrementar o marketing e a propaganda de seus produtos.

A Guilff também tem que conhecer melhor seus clientes no exterior. 

Os recursos da FAPERJ contribuíram para a melhoria do marketing internacional, custeando a tradução do site da empresa (www.guilff.com.br) para a língua inglesa e realizando uma prospecção do mercado da Coréia do Sul através da contratação da BRAXKO (www.braxko.com), uma consultoria de mercados sediada em Daejeon, que até agora vem trazendo resultado satisfatórios, visto ser este um processo de longo prazo.

Esta visita também serviu para entrega de algumas amostras comerciais da Low8eight (http://low8.co.kr/), empresa sul coreana que atua no segmento de Moda Fitness.

A equipe de consultores:

Eduarda Q. Oberg

Orlando P. Confalonieri

Carlos E. Oberg

Pedro P. S. Felicíssimo

Elaine Fialho
Comunidades do Juramento e Primavera dão início a coleta de oleo vegetal residual em projeto financiado pela FAPERJ
Autor: Felicissimo e Ramires | Publicado: 2016-03-29T14:21:00-03:00

As comunidades do Juramento e Primavera na
zona norte da cidade do Rio de Janeiro iniciaram neste dia 30/03 a coleta e a
destinação adequada do óleo vegetal residual (popular óleo de cozinha usado),
resultado das diversas atividades de consumo alimentício de seus moradores.

O projeto financiado pela FAPERJ -
Fundação Carlos Chagas Filho de Amparo à Pesquisa do Estado do Rio de Janeiro e
coordenado por professores pesquisadores do SENAC Rio vai beneficiar
diretamente os coletores de resíduos que poderão receber pela entrega do óleo
vegetal usado a um empreendedor morador local que foi beneficiado com um
equipamento de purificação do óleo (mini usina) da LPM do Brasil, coletores,
material de divulgação e de campanha de conscientização da população para a
destinação correta do lixo e deste resíduos que contamina o solo e contribui
para entupir as galerias de esgotos e de águas pluviais, devido ao acúmulo de
gordura e sujeira nas tubulações. 

Obras de infraestrutura foram realizadas
nos últimos 3 (três) meses em um imóvel local no Juramento de propriedade deste
empreendedor para receber o equipamento de purificação e os tanques e bombonas
coletoras. 

A entrega do óleo já começou a ser
realizada. Com os primeiros 300 litros serão realizados os testes iniciais do
equipamento e o treinamento operacional do empreendedor pela LPM do Brasil.
Evento na UFF - Universidade Federal Fluminense congrega a nata da pesquisa acadêmica da UFF,  PUC Rio Grande do Sul e FAPERJ na busca pelo aprimoramento da relação CT&I Universidade - Empresa,
Autor: Felicissimo e Ramires | Publicado: 2016-10-08T12:33:00-03:00

No último dia 29/09/2016, a Universidade Federal Fluminense congregou a nata da pesquisa acadêmica em suas instalações para a realização do evento 'Encontros UFF Inovação: Relação Universidade - Empresa e o Novo Marco Legal de CT&I.

O evento que teve também o objetivo de reinaugurar a Incubadora de Empresa da Universidade já com as novas start ups incorporadas, contou com as presenças ilustres do Vice Reitor da Universidade, Dr. Sidney Mello, o Presidente da FAPERJ - Fundação Carlos Chagas Filho de Amparo à Pesquisa do Estado Rio de Janeiro,  Dr. Augusto Raupp, Professora Dra. Elizabeth Ritter representando a TECNOPUC RS (Parque Tecnológico da PUC do Rio Grande do Sul), a qual proferiu excelente palestra sobre o tema do encontro e demais professores da universidade, entre diretores da Incubadora, alunos e representantes das start ups incubadas.

A Felicíssimo e Ramires Consultoria que tem interesse no tema inovação em TI, pesquisas acadêmicas e na relação Universidade-Empresa se fez representar por seu CEO Professor Pedro Paulo Felicíssimo e pelo Professor Álvaro Eduardo dos Anjos Oliveira, pesquisadores FAPERJ, ambos mestres pela UFF, sendo este último pertencente a direção da Incubadora de Empresas.
Arte Terapia e Dança finalizam projeto apoiado pela FAPERJ para a Educação Especial em Maricá
Autor: Felicissimo e Ramires | Publicado: 2016-04-05T10:58:00-03:00

Mar/ Abr de 2016

Em projeto apoiado pela FAPERJ para a
Educação Especial no município de Maricá, atividades de Arte Terapia e Dança
nos meses de março e abril dão por concluídas as atividades realizadas pela
equipe de professores, coordenada pelo pesquisador Prof. Esp. Marcello Silveira
Vieira da área de Gestão de Cursos do SENAC Rio.

Durante o transcorrer de quase um ano de
projeto com recursos de aproximadamente R$ 60.000,00 foi desenvolvida a
infraestrutura local do NAIR - Núcleo de Atividades Interativas e Recreativas para
Jovens e Adultos, a qual atende cerca de 40 alunos portadores de necessidade
especiais.

Foram também adquiridos com os recursos
disponibilizados pela instituição: material de consumo, equipamentos para jogos
interativos via web, software especializado, material esportivo, além de serem contratados
profissionais especializados para ministrar aulas de judô, capoeira e dança
para os alunos.

O projeto conseguiu realmente transformar
a instituição até então carente de recursos e com uma infraestrutura inadequada
para atendimento aos alunos em uma quase auto suficiente escola especial,
ampliando a sua capacidade em instalações para o atendimento para um maior número
de assistidos e ajudando a sanear as contas, através da introdução de práticas
de gestão mais eficientes na captação de recursos, consequentemente trazendo
novos colaboradores para o voluntariado.

Nestes dois últimos meses de março/abril
de 2016, as atividades de arte terapia e dança estão sendo ministradas pela
trainee contratada pelo projeto Eduarda Oberg.
Projeto de Coleta Seletiva e Reciclagem no município de Cardoso Moreira com apoio da FAPERJ entra em sua fase final
Autor: Felicissimo e Ramires | Publicado: 2016-03-04T19:09:00-03:00

A visita técnica dos
pesquisadores Pedro Paulo Felicissimo e Welliton Hardoim ao município de
Cardoso Moreira neste dia 2 de março pode comprovar o bom andamento do projeto
apoiado pela FAPERJ para Tratamento de Resíduos Sólidos no município.

Os recursos
financeiros foram aplicados na construção de um galpão em terreno próprio do
empreendedor que recebeu os benefícios do projeto desenvolvido pela equipe de
professores e técnicos da Felicissimo e Ramires Consultoria no início de 2015.

Foram também
adquiridos material para coleta (big bags) de embalagens, e equipamentos: uma
prensa para enfardamento de material e uma esteira seletiva.

Também papa óleos
desenvolvidos pela Lamers Equipamentos Industrais para coleta em locais
públicos forma entregues ao empreendedor. Uma cooperativa está montada com
pessoal equipado com uniforme e EPI para seleção do material.

O projeto
desenvolvido pelo estudante de geografia da UERJ João Victor Sá Lopes que faz
parte da equipe da consultoria tem também o apoio da Secretaria Municipal de
Meio Ambiente do município.
#Dia 33
Autor: Gabriel Velloso | Publicado: 2010-04-05T17:16:00-07:00

Clima ruim entre eu e minha amada,mas, o que posso fazer? Existem coisas que ela precisa aprender! Não quero mais vê-la sofrendo por causa de pessoas aleatórias! "As pessoas tem que me aceitar do jeito que eu sou! Não preciso agradá-las!", é, queria que as coisas fossem assim. Passei anos dentro de um ciclo onde ninguém me aceitou, cambada de inuteis! Mas, graças a Deus, ao vir para cá, conheci pessoas muito mais verdadeiras e amigas! Não me aceitaram do jeito que sou, me aceitaram do jeito que eu sou COM eles. Não somente comigo mesmo! Não ponho máscara, consigo ser eu mesmo agradando a todos! por eu ser verdadeiro com cada um, já conquistei grandes amizades! Gostaria de que minha amada notasse isso! Não brigo com ela, apenas estou tentando mostrar a ela o que a vida pode fazer se você não ficar esperto!Eu a amo, MUITO, mas não quero mais vê-la sofrer! Eu estou feliz aqui, e vê-la sofrer e eu não poder fazer nada me mata! Não vou abandona-la, principalmente nessa hora que ela mais necessita de mim! Eu não queria isso para ela! Ela merece ser feliz, mas, se continuar pensando de tais formas, ela vai acabar se machucando sériamente!Compreendo o lado dela, mas, nesses momentos, não posso mais "passar a mão em sua cabeça", ela precisa crescer socialmente! Aprendi que você, socialmente falando, é necessário agradar o proximo! O ÚNICO que tem que aceita-la do jeito que ela é SOU EU!
#Dia 31
Autor: Gabriel Velloso | Publicado: 2010-04-05T17:08:00-07:00

Um mês desde o começo do blog. Esperava conseguir sair com uma amiga minha, mas ela veio a adoecer. À noite, foi divertido, apesar do maldito palhaço bêbado que não sabia montar a porra de uma mesa de aço. Perdi uma hora de minha vida atoa! Mas, foi divertido e "Etc e Tal".
#Dia 36
Autor: Gabriel Velloso | Publicado: 2010-04-07T17:33:00-07:00

Dia normal, gostoso. O clima aqui andou MUITO agradável, muito aconchegante. Meu dia foi tranquilo, mas o stresse da rotina, o cassaço dela, andou me alterando e agora, estou conseguindo controlar.Brasília, ao menos, tinha que ter um ponto positivo, né? Dentre tantas uvas estragadas existia uma boa, porque são uvas recentes e maduras.
#Dia 87
Autor: Gabriel Velloso | Publicado: 2010-07-04T20:11:00-07:00

Existe vida perfeita? Por que o ser humano criou o conceito de certo e errado? Por que temos que viver em uma sociedade de regras que foram criadas a decadas atrás? O mundo mudou! Não acredito em certo e errado e sim em divergencias de pensamento! O "certo" para uns pode ser o "errado" para outros! Prestemos atenção em nossos pais! Desde que nascemos ouvimos: "Isto é errado!"e por que, somente anos depois ou, até mesmo, nunca nos ensinaram a pensar desde criança? Queria ter aprendido a pensar quando tinah 4 anos, pena que isso é praticamente impossivel!
#Dia 34
Autor: Gabriel Velloso | Publicado: 2010-04-05T17:28:00-07:00

Segunda feira, final de feriado. Começou normalmente, o dia foi ótimo, trabalho aqui em casa com uma amiga minha, comprar o ingresso do teatro e buscar minha mãe! Infelizmente, tudo que é bom, dura pouco. À noite, estávamos indo ao banco e algo deu errado que o cartão dela foi bloqueado. O mundo desabou mais uma vez e espero que não seja a semana inteira assim!
#Dia 85
Autor: Gabriel Velloso | Publicado: 2010-07-02T19:46:00-07:00

Nossa, quanto tempo não venho aqui dizer algo. Minha situação desde a última mudou muito! Na faculdade: As notas foram boas, nenhuma nota abaixo da méida! Segundo semestre aí vou eu! Com os colégas: Muitas decepções mas algumas conclusões: fiz amizades verdadeiras aqui! Queria ter força para fazer um UP todos os dias aqui, mas, como na maioria das vezes, o cansaso me vence! Mas, já que estou de férias vou ter mais tempo para isso!
#Dia 37
Autor: Gabriel Velloso | Publicado: 2010-04-08T16:40:00-07:00

Chove em Niterói, minha pequena cidade, queria estar lá, mas não é possivel! Mesmo que eu esteja, minha linda não estará. Sinto falta, sinto saudades. Se Deus quiser, logo eu voltarei!
4o. JOGO DO CAMPEONATO DA 1o. DIVISÃO DE ITU
Autor: AMIGOS SOLIDÁRIOS F.C. | Publicado: 2012-05-21T11:48:00-07:00

JOGO REALIZADO DIA 20/05/2012  AS 15:15, LOCAL WILSON BELLON.

AMIGOS SOLIDÁRIOS 6 X 1 SANTA CRUZ

O AMIGO FOI A CAMPO COM:

1 LÃO, 18 GIL, 4 NEGÃO, 20 PAULINHO,6 GABRIEL, 5 PICACHU, 8 RICARDINHO, 10 GUSTAVO, 11 FRANK,7 JOÃO E 9 CLEBER.

BANCO DE RESERVA:

16 ABEL, 14 GILSON , 17 MARCELINHO E 19 MEGA

Comissão Tecnica:

 Tecnico       : SERGIO
 Auxiliar       : ANTONIO
 Massagista  : ROGERIO

INCIO DO SEGUNDO TEMPO ENTROU 14 GILSON , SAIU 4 NEGÃO
8 MINUTOS DO SEGUNDO TEMPO  ENTROU 17 MARCELINHO, SAIU 18 GIL
20 MINUTOS DO SEGUNDO TEMPO ENTROU 19 MEGA, SAIU 9 CLEBER
27 MINUTOS DO SEGUNDO TEMPO SAIU 20 PAULINHO ENTROU 16 ABEL.

OS AMIGOS JOGOU UM BOM PRIMEIRO TEMPO FEZ 2 X 0 , TEVE O DOMINIO DO JOGO MESMO ESTANDO UM POUCO NERVOSO POIS PRECISAVA DA VITORIA PARA PODER DAR UM ANIMO A MAIS ESSE GRUPO QUE TEM GRANDE JOGADORES QUE JÁ TIVERAM MUITOS TRIUNFOS NO FUTEBOL AMADOR , E PROFISSIONAL.

NO INICIO DO SEGUNDO TEMPO PERDEMOS UMA GRANDE CHANGE DE FAZER O TERCEIRO GOL E LOGO EM SEGUIDA LEVAMOS UM GRANDE SUSTO, O JUIZ MARCA PENALTY DE PICACHU EM CIMA DO ATACANTE ADVERSARIO.
O TIME DO SANTA CRUZ FAZ O GOL A0S 10 MINUTOS DO SEGUNDO TEMPO E AMEAÇA UMA REAÇÃO PARA CIMA DOS AMIGOS, QUE TEVE CALMA E LOGO EM SEGUIDA FAZ O TERCEIRO GOL E AI A PORTEIRA FOI A ROMBADA , FIZEMOS O 4 GOL , 5 GOL E 6 GOL.

O JOGO TERMINOU COM A VITORIA DE 6 X 1 PARA OS AMIGOS.

OS GOLS FORAM MARCADOS:

10 MINUTOS DO PRIMEIRO TEMPO POR 10 GUSTAVO
35 MINUTOS DO PRIMEIRO TEMPO POR 7   JOÃO

15 MINUTOS DO SEGUNDO TEMPO 9 CLEBER
20 MINUTOS DO SEGUNDO TEMPO 11 FRANK
30 MINUTOS DO SEGUNDO TEMPO 10 GUSTAVO
38 MINUTOS DO SEGUNDO TEMPO 17 MARCELINHO..

PARABENS AMIGOS PELA REAÇÃO, MOSTROU MAIS UMA VEZ QUE O NOSSO GRUPO É MUITO FORTE ESTANDO UNIDOS.

VAMOS COM ESSA MESMA FORÇA E UNIÃO PARA CIMA DO JUVENTUDE DOMINGO AS 13:15 MINUTOS NO SOUZA LIMA, CONTAMOS COM TODOS NOSSOS JOGADORES.

ESCRITO PELO PRESIDENTE DOS AMIGOS.
2.o Jogo do Campeonato Amador da 1.o Divisão de ITU
Autor: AMIGOS SOLIDÁRIOS F.C. | Publicado: 2012-05-03T16:12:00-07:00

Jogo Realizado dia 22/04/2012 no Estadio Souza Lima.

Faixa de Gaza   2   x   1  Amigos Solidários.

Amigos foi a Campo com:

01 LÃO, 13 Valsir, 4 Valter, 20 Paulinho, 15 Marcelinho, 17 Dinho, 8 Ricardinho,5 Picachu, 10 Gustavo, 7 João, 12 Gilson

Banco de Reserva:

02 Jonatas, 4 Negão, 6 Gabriel, 9 Ademar, 14 Camilo, 16 Abel, 19 Mega

Comissao Tecnica:

Sergio -  Tecnico
Antonio - Assistente Tecnico
Massagista - Rogerio

Jogadores Expulso:

Substituição:

SAIU 15 MARCELINHO, ENTROU 6 GABRIEL
SAIU 5 PICACHU , ENTROU 19 MEGA
SAIU 20 PAULINHO, ENTROU 2 JONATAS
SAIU  12 GILSON, ENTROU 16 ABEL
SAIU 17 DINHO, ENTROU 4 NEGÃO
SAIU 10 GUSTAVO, ENTROU 5 CAMI

8 ricardinho aos 31 minutos do 1o. tempo
7 João aos 46 minutos do 2.o tempo.
5 picachu foi expulso depois do temino do jogo pelo juiz por reclamação.
Tecnico Sergio tb foi expulso após o termino do jogo.

O juiz Andre prejudicou o time dos Amigos deste o incio do jogo, marca todas falta a favor do time de Gaza e destrubui cartão para varios jogadores, esse juiz já vem a muito tempo perseguindo o time do Amigos.

O time do amigos teve varias falhas individuais que causaram os 2 gols do time adversario, mesmo jogando com um jogador a menos a Amigo teve força de vontade mas a pessima atuação do juiz prejudicou o time do AMIGO não marcando 2 penalty ligitimo que poderia dar a vitoria para os Amigos.

Vamos para o proximo jogo de cabeça erquida pois temos uma grande equipe e temos condição sufuciente para chegar a classificação para as 8o. de final.

Sabado dia 05/05/2012 um grande Jogo com o bom time do 7 de Setembro (GOLE).

Contamos com todos os jogadores disponivél para essa grande partida.

Vamos Amigos , pois podemos chegar ao nosso objetivo.

Escrito pelo Presidente do Amigos.
2.o JOGO DAS OITAVAS DE FINAIS DA 1.o DIVISÃO DO AMADOR DE ITU
Autor: AMIGOS SOLIDÁRIOS F.C. | Publicado: 2012-06-26T15:45:00-07:00

JOGO REALIZADO 24/06/2012 AS 10:30 NO ESTADIO SOUZA LIMA.

MARCENARIA SIMÃO  1  X  5  AMIGOS SOLIDÁRIOS

O amigo foi a campo com:

1 Lão, 13 Valsir, 4 Negão, 20 Paulinho, 6 Gabriel, 15 Dinho, 8 Ricardinho, 12 GILSON, 19 DU, 5 PICACHU E 7 JOÃO

BANCO DE RESERVA:

2 GIL , 9 ADEMAR E 16 ABEL

COMISSÃO TECNICA:

Tecnico          :  Sergio
Ass.Tecnico   :  Antonio
Massagista      :  Rogerio

O jogo começa bem desputado, mas com dominio dos amigos que logo aos 6 minutos abre o placar com Gabriel cobrando penalty, com o gol dos amigos a Marcenaria Simão para reverter o placar teria agora que marcar 6 para ir para os penalty ou marcar 7 para classificar direto, abriu a sua defesa e foi com tudo para cima deixando o contra-ataque aberto para os AMIGOS, que aos 12 minutos o meio de campo dos Amigos rouba a bola do adversario volta para o zaqueiro Paulinho que estava  adiantado e com boa visão de jogo faz um grande lançamento para o atacante Picachu que sai na cara do goleiro e por cobertura faz um golaço fazendo 2 x 0, o time adversario ve toda as esperança indo embora, mas aos 20 minutos um bobeira da defesa dos AMIGOS a Marcenaria Simão faz o gol que parecia que ia acendiar o jogo.
Mas o Amigos nem deu bola para isso e aos 28 minutos faz o 3 GOL com uma linda cobrança de falta do atacante JOÃO.
Amigos continuava atacando que aos 35 minutos faria 0 4 gol novamente com o homen do jogo PICACHU , aos 36 minuntos Gabriel sai machucado , por uma falta violenta do centroavante da Marcenaria Simão que numa jogada desleal quese fratura o tornozelo do lateral dos amigos.
No lugar de 6 Gabriel entra 2 Gil
Fim do 1.o Tempo   Marcenaria Simão 1  x  4  Amigos Solidários.

Inicio de segundo tempo saiu 12 Gilson entrou 16 Abel
Aos 10 minutos do 2.o tempo entra 9 Ademar no lugar do 5 Picachu que sentiu dor muscular e pediu para sair.
Aos 15 minutos AMIGOS fecha a goleada fazendo o 5.o gol através de Gil, nos andar dar da caroagem os 2 times não queriam mais nada apenas o final de jogo.
Os amigos toca a bola deixando o tempo passar até que o juiz apitou o final do jogo.

Vitoria bem celada dos Amigos s/deixar nenhuma duvida para os criticos que achavam que os Amigos não chegava nem nas oitavas de finais.

Parabens guerreiros cada jogo Vocês estão mostrando o valor individual e coletivo desse grande grupo que o Tecnico Sergio e seu Assistente Antonio e Rogerio tem em mãos.

Agora que venha o proximo adversario o UNIAO (GRANDE TIME) adversario durisimo mais acredito nos meus 21 guerreiros (Amigos Solidarios).

Escrito pelo presidente dos Amigos.
1.o JOGO DAS 4o. FINAIS DO AMADOR DA 1.o DIVISÃO DE ITU
Autor: AMIGOS SOLIDÁRIOS F.C. | Publicado: 2012-06-26T16:00:00-07:00

 JOGO SERA REALIZADO DOMINGO 01/07/2012  AS 15:15 NO  SOUZA LIMA.

AMIGOS SOLIDÁRIOS   X   UNIÃO.

A TODOS OS JOGADORES E COMISSÃO TECNICA FAVOR CHEGAR AS 14:30 NO ESTADIO PARA QUE O TECNICO TENHA TODOS JOGADORES DISPONIVÉL PARA QUE O MESMO POSSA TER ALEGRIA TE CONTAR COM TODOS , PARA PODER ESCALAR O TIME QUE ENTRARA EM CAMPO.
OBS. O TECNICO IRA QUEBRAR A CABEÇA PARA ESCALR ESSE TIME QUE TEM 21 JOGADORES, QUE TODOS TEM CONDIÇÃO DE SER TITULAR.

UM GRANDE ABRAÇO A TODOS OS JOGADORES E SEQUIDORES DO AMIGOS SOLIDÁRIOS.

ESCRITO PELO PRESIDENTE.
EVOLUÇÃO GERAL DOS AMIGOS NA 1.o DUVISÃO DE ITU DE 2012
Autor: AMIGOS SOLIDÁRIOS F.C. | Publicado: 2012-06-27T09:08:00-07:00

ACAMPANHA DOS AMIGOS EM 2012 NO AMADOR DA 1.o DIVISÃO DE ITU.

5 JOGOS REALIZADO NA 1.o FASE

TOTAL DE GOL MARCADO = 13
TOTAL DE GOL SOFRIDO   =  12

2 JOGOS REALIZADOS NA 8.o FINAIS

TOTAL DE GOL MARCADO = 11
TOTAL DE GOL SOFRIDO    = 01

TOTAL DE  7 JOGOS RELIZADO ATÉ MOMENTO

4 VITORIAS
1 EMPATE
2 DERROTAS

MARCOU 24 GOLS
SOFREU   14 GOLS

SALDO POSITIVO DE 10 GOL.

ARTILHEIROS DOS AMIGOS:

CLEBER (POTIGUARA)       6 GOL
FRANK                                  5 GOL
JOÃO                                     3 GOL
GUSTAVO                             3 GOL
GABRIEL                               2 GOL
PICACHU                               2 GOL
GIL                                         1 GOL
MARCELINHO                       1 GOL
VALSIR                                  1 GOL

ATÉ MOMENTO É CONSIDERADO UMA BOA CAMPANHA REALIZADO PELO BOM TIME DOS AMIGOS.

ESCRITO PELO PRESIDENTE DO AMIGOS.
5o. JOGO DO CAMPEONATO DA 1.o DIVISÃO DO AMADOR DE ITU
Autor: AMIGOS SOLIDÁRIOS F.C. | Publicado: 2012-05-28T09:05:00-07:00

JOGO REALIZADO DOMINGO 27/05/2012, LOCAL SOUZA LIMA

AMIGOS SOLIDÁRIOS  3   X   2  JUVENTUDE

AMIGOS FOI A CAMPO COM:

1 LÃO, 5 PICACHU,3 VALTER, 4 NEGÃO,17 MARCELINHO,12 GILSON, 8 RICARDINHO,10 GUSTAVO, 11 FRANK, 26 JOÃO E 99 CLEBER

BANCO DE RESERVA:

20 PAULINHO,19 MEGA,16 ABEL,9 ADEMAR,14 CAMILO,15 DINHO,2 GIL, 6 AMARAL E 13 VALSIR

COMISSÃO TECNICA:

TECNICO         : SERGIO
MASSAGISTA : ROGERIO

OS AMIGOS COMEÇOU BEM O JOGO PRECIONANDO O TIME DO JUVENTUDE QUE SE DEFENCIA COM TODA A SUA FORÇA, MAS AOS 18 MINUTOS OS AMIGOS ABRE O PLACAR COM CLEBER COM UM LINDO CHUTE DE FORA AREA, MESMO FAZENDO 1 A 0 OS AMIGOS CONTINUA ATACANDO, MAIS UM BOBEIRA DA GERAL DA NOSSA MARCAÇÃO O JUVENTUDE FAZ O GOL DE EMPATE, ASSUSTANDO O TIME DOS AMIGOS.
TERMINA O PRIMEIRO TEMPO 1 A 1.

SUBSTITUIÇÃO FEITA PELOS AMIGOS:

SAIU 8 RICARDINHO ENTROU 6 AMARAL
SAIU 26 JOÃO ENTROU 19 MEGA
SAIU 17 MARCELINHO ENTROU 16 ABEL
SAIU 99 CLEBER ENTROU 9 ADEMAR

CARTÃO VERMELHO:
10 GUSTAVO
CARTÃO AMARELO:
8 RICARDINHO

NO SEGUNDO TEMPO OS DOIS TIME VALTAM SEM NENHUMA ALTERAÇÕES, E AOS 19 MINUTOS OS AMIGOS FAZ O SEGUNDO ATRAVÉS DE FRANK QUE CHUTOU DA ENTRADA AREA SEM CHANGE PARA O GOLEIRO DO JUVENTUDE.
APÓS O GOL DO AMIGOS O TIME DO JUVENTUDE PERDEU A CABEÇA E COMEÇOU A DISTRIBUIR PACANDA NOS JOGADORES DO AMIGO CAUSANDO EXPULSÃO DE SEUS JOGADORES, QUE ATÉ AGREDIRAM O JUIZ DA PARTIDA, COMO O AMIGO NÃO TINHA NADA QUE VER COM O NERVOSSISMO DO ADVERSARIO FAZ O 3 GOL DE PENALTY SOFRIDO ELO JOGADOR MEGA E CONVERTIDO PELO CLEBER, QUANDO PARECIA QUE ESTA JÁ TUDO CONSUMADO OS AMIGOS LEVA UM GRANDE SUSTO, O JUVENTUDE MESMO COM DIFERENCA DE JOGADOR FAZ O SEGUNDO GOL COM FALHA DA NOSSA DEFENSIVA.
FINAL DE JOGO AMIGOS 3 X 2 JUVENTUDE , CLASSIFICADO E 3o. LUGAR.

AGORA QUE VENHA A MARCENARIA SIMÕES NA 8o. OITAVAS DE FINAIS.

PARABENS AMIGOS PELA CLASSIFICAÇÃO.

ESCRITO PELO PRESIDENTE DS AMIGOS.
3o. Jogo do Campeonato Amador 1o. Divisão de ITU
Autor: AMIGOS SOLIDÁRIOS F.C. | Publicado: 2012-05-21T11:17:00-07:00

JOGO REALIZADO 05/05/2012 AS 15:30 , LOCAL SOUZA LIMA.

7 DE SETEMBRO  6  X  2  AMIGOS SOLIDÁRIOS

O AMIGO FOI A CAMPO COM:

1 LÃO, 13 VALSIR, 3 VALTER, 20 PAULINHO,6 GABRIEL, 12 DU, 15 DINHO, 10 GUSTAVO, 11 FRANK,8 CLEBER E 19 MEGA.

BANCO DE RESERVA:

18 GIL, 16 ABEL, 14 CAMILO,9 ADEMAR, 18 AMARAL, 17 MARCELINHO.

Comissão Tecnica:

 Tecnico       : SERGIO
 Auxiliar       : ANTONIO
 Massagista  : ROGERIO

Primeiro tempo AOS 30 MINUTOS SAIU 11 FRANK ENTROU AMARAL 18
Inicio do segundo tempo SAIU 20 PAULINHO ENTROU 18 GIL
Inicio do segundo tempo SAIU 19 MEGA ENTROU 9 ADEMAR
Segundo tempo AOS 30  SAIU 10 GUSTAVO ENTROU 14 CAMILO
Segundo tempo AOS 35 MINUTOS SAIU 15 DINHO ENTROU 17 MARCELINHO

CARTÃO VERMELHO :

12 DU, 13 VALSIR, 9 ADEMAR,14 CAMILO

OS AMIGOS JOGOU UM BOM PRIMEIRO TEMPO ESTAVA PERDENDO O JOGO DE 1 A 0 CONSEGUIU O EMPATE E VIROU O JOGO , MAS NO FINAL DO PRIMEIRO TEMPO O JUIZ ANDRE COMEÇOU A FAZER LAMBANÇA , DEU CARTÃO AMARELO PARA O ADVERSÁRIO E MARCOU A FALTA A FAVOR DO ADVERSÁRIO QUE CHEGOU AO EMPATE NO FINAL DO PRIMEIRO TEMPO.

NO INCIO DO SEGUNDO TEMPO PARECIA QUE OS AMIGOS TOMAVA CONTA DO JOGO, MAS UMA BOLA PERDIDA NO MEIO DE CAMPO DEU CONTRA-ATAQUE DO 7 SETEMBRO QUE MARCOU O TERCEIRO GOL E LOGO EM SEGUIDA O JUIZ ANDRE MARCA UM PENALTY QUE NÃO EXISTIU E AINDA EXPULSA 2 JOGADORES DO AMIGOS.
O 7 SETEMBRO FAZ O QUARTO GOL DE PENALTY E DEPOIS COM MAIS 2 JOGADOR EXPULSO O AMIGO FICOU COM 6 JOGADOR DE LINHA FICA IMPOSSIVÓL CONTINUAR O JOGO , MAS O JUIZ FEZ TODA ESSA LAMBANÇA CONTINUANDO O JOGO E O AMIGO TOMOU MAS 2 GOLS QUE TERMINOU O PLACAR 6 X 2 PARA O 7 SETEMBRO.

ESCRITO PELO PRESIDENTE DOS AMIGOS.
Resultado do 1.o Jogo das quarta de Finais do Amador 1.o Divisâo.
Autor: AMIGOS SOLIDÁRIOS F.C. | Publicado: 2012-07-05T14:12:00-07:00

Jogo realizado domingo  dia 01/07/2012 as 15:15 no estadio Souza lima.

Amigos Solidários    2  x  1  Uniâo

O Amigos foi a campo com:

1 Lâo, 13 Valsir, 3 Valter, 4 Negâo, 5 Picachu, 15 Marcelinho, 8 Ricardinho, 10 Gustavo, 11 Frank, 7 Joâo e 99 Potiguara

Banco de Reserva:

2 Gil, 6 Gabriel, 9 Ademar, 17 Dinho, 18 Amaral e 20 Paulinho

Comissâo Tecnica:

Tecnico        : Sergio
Assistente     : Antonio
Massagista    : Rogerio

Saiu Ricardinho aos 20 minutos do primeiro tempo machucado, entrou 17 Dinho

O primeiro tempo um jogo bastante corrido entre as duas equipes, o Uniâo saiu na frente aos 10 minutos do 1.o Primeiro tempo com falha geral da defesa dos amigos.

Com o gol sofrido o Amigo saiu para cima do Uniâo e aos 27 minutos João sofre penalty, que Gustavo converteu, gol de empate do Amigos que estava bem melhor no jogo do que o adversario.
Termina o primeiro tempo Amigos 1  x  1  Uniâo.

Saiu Marcelinho aos 18 minutos do segundo tempo entrou 2 Gil
Saiu Gustavo aos 25 minutos do segundo tempo entrou 18 Amaral
Saiu Joâo aos 39 minutos do segundo tempo entrou 9 Ademar
Saiu Picachu aos 44 minutos do segundo tempo entrou 20 Paulinho

No segundo tempo os Amigos veio a campo bem melhor que a equipe do Uniâo disposto a virar o jogo, mas o time do Uniâo também queria buscar a Vitoria, e nos contra-ataque levava perido para meta do goleiro Lâo.
Com as modificaçâo feita os amigos ficou bem mais forte o meio de campo que aos 35 minuitos o gol da virada, um lindo gol de Joâo batendo de fora da area s/dar chance para o goleiro do Uniâo.
Com o gol sofrido o Uniâo foi para o abafa para cima dos Amigos para empatar jogo, aos 44 minutos picachu sai machucado entra 20 Paulinho no seu lugar.
O juiz deu 4 minutos de acrecismo e aos 46 minutos o Uniâo quase chega ao empate com um chute forte que foi desviado pelo zaqueiro Paulinho, a bola tina a direçâo do Gol, os jogadores do Uniâo pediram penalty que o Juiz nâo interpretou com mâo e sim a bola bateu nâo do zaqueiro que o mesmo esta com ela colada ao corpo.
Final de jogo vitoria dos Amigos 2  x 1 Uniâo.

Parabens Amigos pela Vitoria e pelo aniversário de 5 anos de existencia.

Proximo Jogo Domingo as 08:30 no Estadio Wilson Bellon - Jogo de Volta

Uniâo   x   Amigos Solidários.

Escrito Pelo Presidente dos Amigos.
1o. JOGO DAS OITAVAS DE FINAIS - AMADOR 1.o DIVISÃO DE ITU
Autor: AMIGOS SOLIDÁRIOS F.C. | Publicado: 2012-06-07T15:04:00-07:00

JOGO FOI ADIADO PARA PROXIMO DOMINGO 17-06-2012 AS 08:15 DA MANHÂ.

OLA TORCEDORES E JOGADORES TEM UM GRANDE CONFRONTO NESSE DOMINGO DIA 17/06/2012

NO LAZER 1.o DE MAIO AS :8:15 DA MANHÃ.

MARCENARIA SIMÕES    X   AMIGOS SOLIDÁRIOS

VAMOS AMIGOS EM BUSCA DA NOSSA CLASSIFICAÇÃO PARA 4.o DE FINAIS DO CAMPEONATO DA CIDADE DE ITU.

UM BOM FERIADO A TODOS E ATÉ DOMINGO.

ESCRITO PELO PRESIDENTE DOS AMIGOS.
Resultado do 1o. Jogo das 8o. oitavas de Finais
Autor: AMIGOS SOLIDÁRIOS F.C. | Publicado: 2012-06-22T12:33:00-07:00

Jogo realizado dia 17/06/2012 domingos as 08:30 no Campo lazer 1.o MAIO.

AMIGOS SOLIDÁRIOS  6  X  1  MARCENARIA SIMÃO

OS AMIGOS FOI A CAMPO COM:

1 LÃO, 13 VALSIR, 3 VALTER, 4 NEGÃO, 5 PICACHU, 19 DU, 8 RICARDINHO, 11 FRANK, 15 MARCELINHO, 7 JOÃO E 99 POTIGUARA

BANCO DE RESERVA:
06 GABRIEL
09 ADEMAR
14 CAMILO
16 ABEL
17 DINHO
20 PAULINHO

COMISSÃO TECNICA:
TECNICO:       SERGIO
ASSISTENTE:  ANTONIO

OS AMIGOS COMEÇA O JOGO A TODO VAPOR  E FOI PARA CIMA DA EQUIPE SIMÃO E LOGO AOS 7 MINUTOS FRANK BATE DE FORA DA AREA  SEM CHANCE PARA O GOLEIRO QUE NADA PODE FAZER.

AOS 10 MINUTOS DE JOGO ENTRA 20 PAULINHO NO LUGAR DO 3 VALTER (MACHUCADO).

AOS 15 MINUTOS OS AMIGOS FAZ O SEGUNDO GOL COM POTIGUARA BATENDO DE FORA DA AREA, E OS AMIGOS CONTINUA DOMINANDO O JOGO E AOS 29 MINUTOS  FRANK FAZ O TERCEIRO GOL DO AMIGOS.
APÓS FAZER O TERCEIRO GOL  OS AMIGOS RECUARAM TRAZENDO ADVERSARIO PARA CIMA DA SUA DEFESA E AOS 38 MINUTOS MARCENARIA SIMÃO FAZ O GOL QUE COLOCARIA A EQUIPE NOVAMENTE COM CHANCE DE PODER BUSCAR A REAÇÃO. TERMINA O PRIMERIO TEMPO AMIGOS 3  X  1 MARCENARIA SIMÃO.

ENTRA NO INCIO 2.o tempo 6 Grabriel e saiu 4 Negão.

Marcenaria simão volta para o 2.o tempo disposto a buscar  o placar  e vai para cima da defesa dos amigos. mas com a boa atuação da dupla de zaga PAULINHO E PICACHU RESISTIU os primeiros minutos do segundo tempo apressão da marcenaria simão, e no contra ataque aos 15 minutos faz o 4. gol  de bicicleta com Frank, minando todas as chances do adversario e aos 24 minutos mais um gol de POTIGUARA fazendo o 5.o gol dos amigos e aos 33 minutos GABRIEL fechando o 6.o gol fechando a goleada.

SUBSTITUIÇÃO FEITA PELO TECNICO:

AOS 10 MINUTOS DE JOGO ENTRA 20 PAULINHO NO LUGAR DE 3 VALTER (MACHUCADO).
ENTROU GABRIEL NO INICIO DO 2o.tempo no LUGAR 4 NEGÃO (MACHUCADO).
ENTROU 17 DINHO AOS 20 MINUTOS DO 2.o TEMPO NO LUGAR 8 RICARDINHO.
ENTROU 9 ADEMAR AOS 27 MINUTOS DE 2.o TEMPO NO LUGAR DE 7 JOÃO.
ENTROU 16 ABEL AOS 31 MINUTOS DO 2.o TEMPO NO LUGAR DO 15 MARCELINHO.
ENTROU 14 CAMILO AOS 34 MINUTOS NO LUGAR DE 13 VALSIR

Com essa vitoria elastica os amigos  volta a campo DOMINGO  as 10:30 minutos no estadio SOUZA LIMA podendo perder de até de 4x0 que estara classificado, mas os amigos vai para cima para ganhar e não ficar jogando por resultado.

Parabens AMIGOS , vocês estão fazendo a sua parte em campo.

DESTAQUE PARA TODA EQUIPE, MAS NÃO DEIXANDO DE DESTACAR EM INDIVIDUAL UM GRANDE JOGADOR QUE FEZ A DIFERENÇA NESSE JOGO (11 FRANK) QUE FEZ 3 LINDOS GOLS QUE MARCARAM ESSA FANTASTICA VITORIA DOS AMIGOS.

Escrito pelo Presidente dos Amigos.
Selvagem...
Autor: Rodrigo Tomé | Publicado: 2010-03-13T20:25:00-03:00

Você já deve ter ouvido de algum triatleta que os treinos preparatórios para um Ironman são piores do que a prova, certo?Bem, ontem pela manhã vivenciei uma dessas experiências que fazem o corpo ficar extremamente acabado pelo resto do dia, mas a cabeça fortalecida pelo resto da vida!Guiados pelo grande Giovane Caldas, eu, meu grande amigo Roy, e mais um novo parceiro de treinos, Tomas Bitar, "viajamos" até a Serra da Cantareira, na região de Mairiporã, cerca de 40km distante de São Paulo.Para começar, um pedal de 50km, que deveria ser leve, girado, mas que no final acabou parecendo mais um treino de musculação a céu aberto, tantas eram as subidas duras e travadas. No meio do caminho o Giovane nos apresentou um corredor de 73 anos, famoso na região, que tinha acabado de correr por 3 horas e parecia querer mais, e nos deixou um exemplo de vida e determinação com sua história. Terminamos após 2 horas e pouco, com 22km/h de média, e ansiosos para o que, segundo o Giovane, seria uma corrida alucinante.E, realmente foi! Corremos 23km, sendo boa parte dentro de uma trilha bem fechada, conhecida como "A Volta", e a parte final no asfalto. Tive uma das corridas mais duras da minha vida, onde passamos por pequenas cachoeiras, mata fechada, poças de lama, muita subida e descida, mas acima de tudo aproveitamos muito o contato com a natureza e o ar puro!Por isso, posso dizer que esse foi um daqueles treinos inesqueciveis, muito duro, muito diferente, que fará os momentos difíceis do Ironman de Florianópolis parecerem fáceis. Isso é o que espero rsrs!!!Após o treino, um merecido café da manhã reforçado com muito Endurox R4, suco de frutas e lanche de peru com queijo minas.Já estou ansioso para marcar mais um desses treinos, quem sabe no meio de Abril. Até a próxima!
Futuro chegou: Big Eye Cruiser, a bicicleta ajustável.
Autor: Rodrigo Tomé | Publicado: 2010-03-17T08:29:00-03:00

   Projetada para se adaptar conforme as crianças vão crescendo, a Big Eye Cruiser é uma bicicleta que vai durar anos... Pelo menos esta é a promessa, ela foi pensada para meninos e meninas de 10 a 15 anos de idade, e se ajusta conforme as características de seu dono.O quadro e o guidon se ajustam de várias maneiras, se adaptando perfeitamente ao gosto e altura do ciclista mirim. Projetada pela Yanko Design, a Big Eye Cruiser é sem dúvida a única bicicleta que você dará ao seu filho durante toda a infância dele. Isso se já estivesse à venda...
Carbo + carbo + carbo....
Autor: Rodrigo Tomé | Publicado: 2010-05-29T10:14:00-03:00

24 horas para a largada e a anciedade vai aumentando.Ontem rolou o jantar de massas oficial do evento, realizado no P12, onde estavam presentes todos os atletas, tentando consumir o máximo de carboidratos possível, principal combustível para a longa prova.Hoje o tempo deu uma pequena melhorada, ainda com um friozinho, mas sem a chuva dos ultimos dias. Vamos torcer para continunar assim a amanhã!!!Correspondente ao meu número de inscrição (1266) tenho que fazer o bike ckeck-in entre 17 e 18 horas, mas antes dou uma ultima volta com a bike para checar se tudo esta pronto.Ja preparei minhas sacolas da transição com todo material para o ciclismo e para a corrida e amanha cedo levo as sacolas do Special Needs, com suplementos extras que serão entregues durante a provaDepois mando mais noticias!!!Bjs e abs
Ta chegando... e eu to pronto!!!
Autor: Rodrigo Tomé | Publicado: 2010-05-19T14:50:00-03:00

Agora não tem mais volta, quem treinou, treinou, quem não, espera ano que vem! Todos os envolvidos no Ironman de Floripa esse ano estão anciosos pelo dia 30.Os organizadores dando os últimos retoques no percurso, na Expo, nos kits.Os atletas arrumando as bikes, separando os materiais, e descansando o máximo possível.Esse ano de 2010 será muito especial, já que será comemorada a 10ª edição da prova na ilha mágica.Quem puder comparecer e dar aquela força será bem vindo!!!Até lá!!!
Na mídia!!!
Autor: Rodrigo Tomé | Publicado: 2010-04-09T14:17:00-03:00

 Hehehe, lembraram de mim!!! Apesar de ser uma pequenininha, e eu estar praticamente escondido pelo mato, sai em uma foto na Revista Trisport, edição nº 90 de Março, em matéria sobre o Long Distance do Rodoanel. Na legenda da foto esta escrito: " O amador Rodrigo Tomé fazendo força na bike!!!" Valeu Fernanda Paradizo, jornalista responsável pela matéria!!!
Meia Maratona Internacional de São Paulo
Autor: Rodrigo Tomé | Publicado: 2010-03-08T17:19:00-03:00

Estive presente a Meia Maratona Internacional de São Paulo, apenas como coadjuvante, mas no final das contas fiquei feliz com o resultado.Por ser minha deficiência no triathlon, tenho tentado participar mais de corridas de rua e ir melhorando aos poucos minha velocidade e resistência. Fechei a prova como tempo de 01:29:05, ou 4,14 min/km para os 21km propostos, no difícil percurso da região do Pacaembu, com subidas, elevados e muitas curvas. Acabei ficando em 16º (de 248) na minha categoria e 266º (de 3923) no geral.Espero conseguir fazer perto dessa média nas próximas provas de Meio Ironman que participar!!!E, só para relatar, como no sábado fez um dia horrível, muito chuvoso e só consegui fazer um treino de bike na aula dupla de spinning na academia, acabei fazendo um treininho de 80km ritmado na USP logo após a Meia Maratona rsrsrs!!! É o Ironman Brasil chegando!!!Meu próximo desafio será no Long Distance de Caiobá, no ParanáAbs a todos
Triathlon Internacional de Santos
Autor: Rodrigo Tomé | Publicado: 2010-03-02T19:50:00-03:00

Você já deve ter visto aquele comercial da Sabesp em que o nadador Cesár Cielo nada em uma piscina cheia de sujeira né!?! Bom foi mais ou mesmo assim que começou o 19º Triathlon Internacional de Santos, realizado no litoral Paulista no último domingo. Os primeiros atletas a largarem foram os profissionais, as 08:00 em ponto, e a partir das 08:20 foram sendo dadas as largadas das categorias de idade. A minha foi a terceira e após uma natação suja e com a distância bem maior que a proposta inicialmente, devia ter uns 1.900mts ao invés dos 1.500 corretos, sai da agua bem colocado e partimos para o ciclismo, minha parte mais forte. Essa prova tem como caracteristica especial o ciclismo, já que é realizado na estrada Anchieta, com um percurso 100% plano e muito rápido, o que faz com que as médias sejam bem altas. Após recuperar algumas posições sai para correr com as pernas um pouco pesadas, mas ainda consegui segurar um 5º lugar na minha categoria de 25 a 29 anos. O campeão foi meu amigo de longa data Ciro Violin, que vem tendo excelentes resultados nos últimos 2 anos.Os atletas da Limiar, www.limiarassessoria.com.br , também estiveram presentes e foram muito bem. Parabéns Antonio Mansur (9º profissional), Marcelo Pereira (3º 55/59), Guto Rabello (23º 45/49), Edu Spagnolo (31º 45/49), Samuel Oliveira (8º 40/44), Helio Luiz (26º 40/44), Louis Radial (38º 40/44), Leo Nogueira (43º 40/44), Fernando Cesario (4º 30/34), Roy (18º 25/29), Bruno Vicari (46º 25/29) e Vanessa Bley (Campeã Geral e 30/34).O fim de semana foi ainda mais especial, já que minha namorada Tassi, que mora em Florianópolis, veio fazer uma torcida extra e também porque ficamos hospedados na casa do meu amigo Eduardo Bodra no Guarujá.Meus amigos da www.funfsports.com.br estiveram presentes, filmando e fotografando o evento. Você que esteve participando da prova tem que visitar o site deles e conferir a cobertura especial.Olha eu ai disputando ombro a ombro com o Charles Costa, de SantosOs treinos para o Ironman de Florianópolis continuam, e nesse próximo final de semana estarei participando da Meia Maratona Internacional de São Paulo, para tentar melhorar ainda mais minha deficiência maior, a corrida.Até a próxima!!!
Fiel companheira!!!
Autor: Rodrigo Tomé | Publicado: 2010-05-25T22:15:00-03:00

As vezes elas geram ciumes; As vezes nos dão uma canseira danada; Quando estão sujas ficamos com pena; Quando estão limpinhas quase colocamos ela na cama para dormir junto;Gastamos uma fortuna com elas, e quase sempre queremos mais;São as nossas fiéis companheiras... e no dia 30 serão postas a prova em mais 180km!!!As bikes!!! São elas que percorrem a maior parte dos 226km totais do Ironman e na maioria das vezes vão influenciar no resultado final da prova. Pedal muito forte, morte na corrida. Pedal muito fraco, arrependimento no final!!!Nesse dia 30 queremos o melhor para elas, com um asfalto bem conservado, limpo e sem buracos e também sem problemas técnicos.Os organizadores deram através do site mundotri.com.br um parecer sobre as condições do percurso e algumas dicas para os que forem chegando:"Já estamos em Florianópolis conferindo como anda os términos da montagem da estrutura Arena Ironman e como anda a movimentação na ilha do triathlon, a partir de agora vamos trazer até vocês notícias em tempo real e em primeira mão de tudo que acontece por aqui, mas antes fomos dar uma conferida nas condições do asfalto do Ironman Brasil.“Avaliar as condições do asfalto em Florianópolis depende muito do ponto de vista. Se você quiser comparar com os padrões do Ironman da Austrália ou Hawaii, por exemplo, as condições não são as melhores. Mas de uma maneira geral eu acredito que o asfalto está em boas condições. No dia da prova o policiamento reserva para os atletas, a parte esquerda da pista, onde o asfalto está ótimo, tirando alguns pontos com buracos, remendos e rachaduras.” Comenta Roberto Lemos diretor técnico da equipe ironmind.Os pontos mais críticos são na Avenida Beira mar, onde existem lugares que o asfalto foi remendado, deixando um relevo que ocasionam solavancos, por tanto, atenção redobrada. Em Jurerê Internacional próximo a transição também é outro local onde deve-se manter atenção. Neste caso já não é mais asfalto e sim lajota, ocasionando bastante trepidação, até é preciso uma atenção maior para não danificar o equipamento e quem sabe até uma acontecer uma queda.O que realmente está muito ruim é o acostamento, isso ainda nos poucos lugares que ele ainda existe. Existem vários casos de acidentes provocados pelo péssimo estado dos acostamentos, desde quedas sem maiores risco até fatalidades. Por tanto uma dica aos atletas que chegam com antecedência na ilha. Tenham bastante cuidado quando forem treinar!!!Procurem andar com roda de treino e deixe para testar à roda de competição mais próximo ao dia da prova, dar aquela última volta trocar as marchas e ver se ela roda bem, andar com rodas de competição somente em últimos casos."É isso ai, espero que todos estejam com as máquinas prontas!Eu ja estou com a minha, até dei um giro de 20km hoje cedo na USP.Amanhã ainda trabalho até o meio da tarde e a noite vou para Floripa.Nos vemos la!!!
1266
Autor: Rodrigo Tomé | Publicado: 2010-05-23T21:22:00-03:00

1266, esse será meu número, esse serei eu daqui a exatos 7 dias!Passei os últimos 6 meses pensando em como seria o dia 30/05, treinando muito, deixando de fazer outras coisas que eu também amo muito e realmente me dedicando de corpo e alma, por isso acho que posso relatar como serão esses últimos dias de preparação com todos que acompanham aqui o blog, e tudo que rola antes de mais um IronmanA partir de hoje e até poucas horas antes da largada para a 10 edição do Ironman Brasil estarei postando, não perca!!!Vocês também podem acompanhar o site www.ironmanlive.com
No rumo certo...
Autor: Rodrigo Tomé | Publicado: 2010-04-12T10:08:00-03:00

Ontem dei mais um importante passo rumo ao Ironman Brasil. Foi realizado o Long Distance de Caiobá, localizado no litoral do Paraná, prova que teve distâncias de meio ironman.Saí de São Paulo de carro as 08:00 do sábado, acompanhado do meu irmão/amigo Roy com destino a Caiobá. Depois de passar pela incrível Serra da Graciosa, ja no estado paranaense e pouco mais de 5 horas de viagem, chegamos a Caiobá.Essa é uma região que faz parte da Serra do Mar e ainda é muito natural e preservada e as vezes encontramos alguns animais no meio do caminho. Essa era uma aranha grandinha cruzando a estrada!!!Logo que chegamos pegamos o kit da prova e após preparar todo o equipamento fomos jantar no incrível restaurante Porto Campêlo, dos super atenciosos Fabiano e Tatiana, localizado próximo ao Sesc. Toda equipe Limiar estava lá estocando combustível para a competição que seria muito bem representada por todos no dia seguinte.Domingão, dia de fazer força! Acordamos as 06:00 e depois de um café reforçado, fomos para a transição, colocamos todo o material nos respectivos cavaletes e fomos alinhar para a largada. A natação, de 1.900 mts, foi realizada na Praia Mansa, mas por causa do vento e da chuva que resolveu cair bem naquele momento deixou a sensação de que o nome da praia deveria ser outro rsrs!!!Bom, a natação foi tranquila e ai começou o ciclismo, ainda com uma bela chuva até a metade do percurso, que excepcionalmente em Caiobá, tem alguns poucos kilometros a menos e é 100% plano. Com isso acabamos essa parte da prova muito rápido. Tive o prazer de estar por boa parte do tempo pedalando próximo a um parceiro de Equipe Limiar, e que depois de alguns anos fora dos circuitos esta voltando com força máxima para o Iron 2010, Rodrigo Taddei. Segura o homem!!!Ai veio a felicidade do meu dia! Com a melhor parcial para meia maratona da minha vida, 1:28, fechei a prova em 3º lugar na categoria 25/29 e o 14º no geral, com o tempo de 04:06. Parabéns a todos da Limiar que também foram muito bem.Agora faltam poucas semanas para Floripa e os treinos continuam!!!Até mais!
Camisetas Candomblé
Autor: LEXavier | Publicado: 2011-08-08T11:09:00-07:00

 Camisetas Candomblé

Camisetas de Orixás
Tamanhos P, M, G, GG em camisetas e Baby Look
Tamanhos especiais: G4, G6, G8 (preços diferenciados)
Cores: Branco, amarelo, azul, verde, vermelho e preto
Camisetas Católicas em Promoção
Autor: LEXavier | Publicado: 2011-08-12T10:44:00-07:00

Camiseta Escapulário Frente Maria, Costas Jesus
Camiseta Nossa Senhora de Fatima
Camiseta Nossa Senhora do Silencio
Camiseta Nossa Senhora das Graças no terço
Camiseta Nossa Senhora do Rosrio no terço
Camiseta Nossa Senhora do Silencio 2 lados

De R$ 45,00 POR R$ 30,00
Super 5k Aeroespacial
Autor: Rodrigo Aleixo | Publicado: 2011-08-01T11:30:00-07:00

Data: 31/07/2011 Distância: 5 km Tempo: 28:05 Pace: 05:36 min/km Colocação: 424http://www.minhasinscricoes.com.br/CORSUPERAEROESPACIAL/2011/HOME-RESULT-TEMP.aspx
E não é que essa prova fez jus ao nome e foi uma SUPER corrida:Me inscrevi de última hora nessa prova que fez parte das comemorações dos 50 anos do INPE.Dessa vez consegui treinar um pouco, não de forma e quantidade decentes, mas treinei, o que me ajudou bastante.
Vídeo da largada:

Achei uma SUPER corrida devido à organização; kit bacana (camiseta de qualidade, um pouco transparente, mas de qualidade, squeeze, boné, sacola e alguns folders do INPE), postos de água suficiente durante a prova a água a vontade pós corrida, medalha grande e super caprichada, enfim, com custo x benefício ótimo.

De frente a portaria da ADC do INPE, sentido bairro/centro foi dada a largada, porém retornamos logo em seguida na entrada principal Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais, adentramos nele e saímos na seqüência encarando uma subida não muito íngreme, mas extensa, passando por um bom trecho de reta, passando próximo ao aeroporto e depois restava apenas fazer o caminho de volta. Gostei dos 2 km finais, pois não tinham mais subidas, pelo contrario, apenas retas e terminando com uma super descida.No geral gostei da corrida e espero que se repita nos próximos anos, que não fique apenas de comemoração dos 50 anos do INPE.

E mais uma vez, agradeço o Natanael pelo incentivo e ajuda no final da prova, valeu Nata !
Medalha (cinturão de boxe):

Altimetria:
Circuito Nacional de Corrida do Carteiro
Autor: Rodrigo Aleixo | Publicado: 2012-01-30T04:33:00-08:00

Data: 29/01/2012 Distância: 5,2 km Tempo: 30:23  Pace: 05:50 min/km Colocação: 

Assim como ocorreu no ano de 2011, participei do Circuito Nacional de Corrida do Carteiro em Osasco, porém esse ano não encarei os 10 km, e sim os 5 km que oficialmente não existiu.

Às 08:00 tocou a buzina e largamos e ao lado dos amigos Edward e João Georges, percorri a Av. Bussocaba e a Rua Aurora Soarez Barbosa, mesmo percurso do ano passado. Nós três juntos durante praticamente todo o percurso e correndo num pace médio de 06 min/km.

Vídeo da largada (por  O Corretor Corredor)

http://www.ocorretorcorredor.blogspot.com/

 No Km 1, vi uma cena inédita, pelo menos pra mim, o capitão Zebra estava parado e se queixando de dores no tornozelo, mas mesmo assim incentivando todos os integrantes da Equipe que passava por ele.

 Assim como o nosso capitão, também senti um desconforto nas costas, uma dor leve, mas nada que me impedisse de concluir os cinco mil e duzentos metros. De qualquer maneira, procurarei tratar isso pois apesar da dor ser leve, é bastante constante. Será que estou ficando velho?

Foto tradicional na pirâmide.

A medalha

 O percurso
Corrida de Verão - Residencial Righi
Autor: Rodrigo Aleixo | Publicado: 2012-01-23T05:58:00-08:00

              Data: 21/01/2011 Distância: 3,44 km Tempo: 19:16  Pace: 05:36 min/km Colocação: 46º
Foi na medida certa...
Depois de voltar aos treinos, leves por enquanto, nada melhor do que  uma prova de curta distância, duas voltas nas mediações do Residencial Righi, localizado na zona leste da cidade.

Foi dada a largada logo após tocar a sirene da PM, mesmo não tendo (acho, rsr) nenhum bandido por ali, todos saíram correndo nuuuuuma velocidade. E como corre esse povo, pra que tanta pressa? Logo no começo os apressados se distanciaram de outros menos apressados, que se distanciaram de outros não tão rápidos, que se distanciaram de outros menos velozes, que se distanciaram de outros mais lentos, que se distanciaram de mim, rsrs.

Mesmo sendo uma corrida curta, eu estava com receio de “quebrar”, pois não sabia se forçava demais, ou se administrava o bom (não tão bom assim...) e velho pace 6x1, além de estar com uma leve dor no joelho direito. Fiz um bom aquecimento e optei por administrar. Fiquei satisfeito com a minha performence devido as circunstâncias; muito tempo longe dos treinos e provas.

Percurso
Destaque para a excelente organização que vem melhorando a cada prova. Parabéns a todos que ajudaram na organização...e em abril tem mais!!!