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Scene two
Autor: Diana Góes | Publicado: 2012-02-23T00:17:00-03:00

 Era fim de tarde e eu dirigia a caminho de casa quando a vi. Quais eram as chances? Mas lá estava ela, sentada no balanço de um parquinho que até então eu jamais notara em meu trajeto. Estacionei o mais próximo que pude e corri, um tanto desajeitado, até alguns metros de distância. O que eu estava fazendo? Eu não sabia seu nome nem o que diria a ela, o que fazer? Mas antes que eu pudesse pensar no que dizer, como que para interromper meus planos, ela pareceu sentir minha presença e girou no balanço, com os pés esmagando as folhas secas no chão, me encarando com aqueles olhos negros lindos que me derrubaram na outra noite. Andei até o balanço vazio ao lado dela. Ela virou o rosto e continuou a encarar o horizonte, como se minha aparição não a tivesse interrompido em momento algum e fosse normal esbarrar num canto qualquer da cidade com o mesmo estranho que dançou com você duas noites antes. “Adoro ver o sol se pôr”, ela me disse, interrompendo minha chuva de questionamentos internos, com uma voz meiga que eu ainda não tinha ouvido além da imaginação. “É o céu mais bonito do dia, tão cheio de cores, vida…” E sorriu. Um sorriso lindo, doce, um tanto ingênuo, quase nada parecido com o sorriso extasiante, cheio e vibrante da outra noite. Um sorriso calmo.
Love, love, love
Autor: Diana Góes | Publicado: 2012-04-24T00:54:00-03:00

Difícil imaginar que por detrás daqueles olhos tão escuros se esconde tamanha graça. Tem um coração doce e uma alma tranquila... E um brilho nos olhos, um sorriso nos lábios, uma tenacidade no espírito. E um carinho sincero, uns trejeitos de inocência, um quê de imensidão... Tem tanto por detrás daqueles olhos tão escuros...
(E eu aqui diria que a beleza está nos olhos de quem vê... E o sentimento, no coração de quem sente.)
Scene three
Autor: Diana Góes | Publicado: 2012-02-24T00:17:00-03:00

Ela não se parece com ninguém, ah, eu quero ela, eu a quero bem e sinto que ela me quer também. 

O sol precisou se pôr por completo para que ela virasse o rosto e realmente demonstrasse que notara minha presença. O céu de um azul já escuro era cortado apenas por algumas poucas luminárias na praça e pelo brilho dos olhos dela. "Lucy", ela disse, sorrindo aquele sorriso doce. "Como aquela no céu com diamantes?", eu perguntei, ao que o sorriso se abriu em gargalhada. Incrível. Conversamos como se nos conhecêssemos há tempos, com tal naturalidade. Ela nem me perguntou por que parei ali quando a vi, ou por que continuava ali, noite adentro, com alguém que só sabia o primeiro nome. Quem sabe ela sentisse, ali, o mesmo que eu: que estar ali era simples, normal como acordar pela manhã ou falar com um amigo. Como se fosse apenas certo estar ali. Naquela noite, ela me contou histórias de criança, sonhos de mulher, manias e chatices, um pouco de tanta coisa que eu sabia que não ia lembrar depois, até porque vinham acompanhadas de um sorriso, aquele sorriso, que me derrubava os pensamentos e anuviava as ideias. Difícil atentar para palavras ao ver aqueles olhos brilhando, os lábios cantando palavras doces, hipnotizantes. Eu demorei a perceber a ausência das buzinas nas ruas ao redor, sinalizando o tardar da hora. Mas ela não parecia se importar com o passar das horas na minha presença. E nem eu ligava. Mas, lá pelas tantas, no fim de um riso longo de algum dos meus comentários, ela olhou para o céu, e talvez tenha lembrado que o tempo passa, logo buscando o relógio de pulso. E como já passavam das três, ela me olhou com uma cara de certa culpa, ou seria tristeza, como de quem tem de fazer, mas não quer. "Preciso ir. Nos vemos de novo?", ela me perguntou, levantando e andando em direção à rua, ao que eu respondi um sim apressado, acompanhando-a, abrupto, claro, com certeza, ligo para você? Sorrindo, como sempre, ela me respondeu: "Você sabe onde me encontrar", com um abraço apertado e um beijo demorado no rosto. Entrou em um carro preto estacionado ali e acenou, sorrindo, iluminando meu fim de noite.
Do que eu não quero que acabe
Autor: Diana Góes | Publicado: 2011-12-31T16:29:00-03:00

Quero de 2012 nada muito além do que vivi em 2011; o ano foi bem, cheio de oportunidades incríveis e acompanhado de pessoas maravilhosas. Conheci e reconheci pessoas tão doces, tão carinhosas, tão verdadeiras, tão necessárias… Que me mostraram que não dependo de ninguém para viver, mas que a companhia torna tudo tão mais agradável; me mostraram que um sorriso ainda cedo pela manhã derrete o gelo e é primordial para que o resto do dia se ilumine; que acordar de mau humor não é desculpa para um dia todo ruim; que acordar de madrugada para trabalhar não é o fim do mundo  se você faz o que gosta; que dormir é bom, mas ficar acordada até com aquele certo alguém é estimulante; que perder a cabeça é para os fracos, e os inteligentes conseguem e preferem ter uma conversa sincera; mas que esquecer a sanidade e vez ou outra se deixar levar pelo momento, pela vontade, vale (e muito) a pena; que segundas chances existem, sim, quando o sentimento é verdadeiro e presente; que acreditar na intuição é bom quando precisamos escolher alguém para confiar os pensamentos; e que acreditar apenas na primeira impressão pode nos fazer perder pessoas maravilhosas. Conheci pessoas para chamar de irmãos, amigos, companheiros. Me aproximei mais ainda de outros e percebi o quanto estava perdendo de nãos os ter por perto há mais tempo. Brinquei de contar a verdade, de contar meus segredos, de contar meus desejos. E de realizar uns tantos. Me deixei levar pela emoção, me entreguei a outros corações, me apaixonei por meus amigos, dependi da ternura dos outros mais do que queria – e vivi bem com isso. Chorei um bocado e alguns poucos ficaram ao meu lado, firmes e fortes, enquanto outros se foram – perdi um tanto assim de carinho e acabei ganhando um outro tanto, quase que tentando equilibrar. Mudei de cor de camisa, de cor de cabelo, de chefe, de rumo, de maneira de agir; e foi bom. Precisei lidar com situações (e pessoas) difíceis, escolhas difíceis, momentos duros; e percebi, assim, que sou forte, resisti, sobrevivi e segui em frente. Sonhei… e vivi. Não espero de 2012 nada muito além do que foi 2011. Cresci muito nesse ano, chorei, caí, mas levantei e resisti. E sorri, muuuuito mais que tudo isso. Sorri até escorrerem lágrimas. gargalhei até perder o ar. Dividi com os outros a parte boa que há em mim – e eles me ajudaram a diminuir o que era ruim. Me sinto bem. Se o ano novo for tão cheio de momentos, pessoas e escolhas incríveis quanto este tem sido, já tá mais que bom pra mim.
Palavras (sem silêncios)
Autor: Diana Góes | Publicado: 2012-01-31T21:43:00-03:00

Essas noites nem quentes nem frias me chateiam. Abro a janela do quarto e as grades me lembram que até morar sozinha tem seus quês de prisão. Não consigo ver lua, estrelas, nuvens ou chuva. Levanto, ando, me mexo e não importa o que eu faça, o tempo parece parado, nesse clima meio ameno, meio sem-gracinha. Ansiedade deixa a gente assim. É uma noite que nem quer virar dia, frustrando minhas tentativas de acordar daqui a pouco e ver você. Porque, você nem sabe, mas eu não vejo a hora de lhe dizer tudo aquilo que eu decorei, aquelas palavras bem pensadas de noites e noites mal-dormidas, amenas e eternas como hoje está. E eu ando treinando, que é pra evitar aqueles silêncios que existem entre nós, que não chegam a ser constrangedores, mas que me agoniam quando acompanhados dos seus olhos negros me encarando e lendo a minha alma. Brr. Arrepio à mínima lembrança do que é olhar nos olhos seus. E é por isso que eu tenho tudo aqui, arrumadinho, prontinho para disparar em frases contra você, sem deixar espaços vazios e silêncios entre as palavras, que é pra que teus olhos não me derrubem, como sempre fazem, e me tirem a pouca força de vontade que me resta de querer tirar-lhe do meu redor. Eu não vejo a hora de lhe dizer aquilo tudo que eu decorei ♪
Autor: Alê | Publicado: 2011-06-23T06:53:00-07:00

                                                        verona Lx 1.6
Autor: Alê | Publicado: 2011-06-23T14:00:00-07:00

                                                     PEUGEOT TUNADO
Autor: Alê | Publicado: 2011-06-23T14:14:00-07:00

                                                NOVA FIORINO
Autor: Alê | Publicado: 2011-06-23T14:08:00-07:00

                                                   VIUVA NEGRA
Autor: Alê | Publicado: 2011-06-23T14:16:00-07:00

                                                       FORD TORINO
Autor: Alê | Publicado: 2011-06-23T13:39:00-07:00

                                            vectra equipadão
Autor: Alê | Publicado: 2011-06-23T06:56:00-07:00

                                                 melhor drift do mundo
Homenagem a Raul Seixas
Autor: Diego Tonet | Publicado: 2012-05-12T11:21:00-07:00

Tributo a Raul Seixasby Diego Tonet Facebook: https://www.facebook.com/diego.tonetÁgua VivaRaul SeixasEu conheço bem a fonteQue desce aquele monteAinda que seja de noiteNessa fonte está escondidaO segredo dessa vidaAinda que seja de noite"Êta" fonte mais estranha,que desce pela montanhaAinda que seja de noite.Sei que não podia ser mais belaQue os céus e a terra, bebem delaAinda que seja de noiteSei que são caudalosas as correntesQue regam os céus, infernosRegam gentesAinda que seja de noiteAqui se está chamando as criaturasQue desta água se fartam mesmoàs escurasAinda que seja de noiteAinda que seja de noite...Eu conheço bem a fonteQue desce daquele monteAinda que seja de noitePorque ainda é de noite!No dia claro dessa noite!
Porque ainda é de noite!No dia claro dessa noite!
VINHOTERAPIA
Autor: Capim Limão Produtos Naturais | Publicado: 2011-06-22T19:36:00-03:00

A cura pelo vinho e os poderes medicinais que tem a bebida do deus Baco vem a séculos, e cada vez mais, sendo propagada e utilizada pelas populações. A bebida aquece, estimula prazeres, realça a beleza, previne e cura doenças, principalmente as cardíacas. Seu poder calorífero e redutor faz dele um poderoso aliado nos tratamentos estéticos garantindo queima de gordura pelo organismo. Por esta técnica o vinho quente em contato com o corpo força o organisco a reagir (termogênese) para manter o equilíbrio com o ambiente externo. Na batalha para aumentar o calor interno há consumo de energia que vem da queima de gorduras, forçando assim a redução das medidas corporais. Substâncias presentes no vinho com o polifenol um poderoso antioxidante, rejuvenescedor (mais que a vitamina C, 10 mil vezes melhor que vitamina E, reduz os radicais livre em até 85%) removem células mortas, estimulam, eliminam toxinas, deslocam as placas de gorduras prevenindo doenças e acelerando o emagrecimento. O resveratrol elimina as plaquetas coagulantes que entopem as artérias enquanto os flavonóides são antioxidantes e combatem os radicais livres responsáveis por envelhecer as células e deixar o organismo sensível a doenças.

Uma técnica francesa utilizada no Brasil que associa calor e relaxamento, consiste de esfoliação, hidromassagem, máscaras corporais e faciais, pode ser feita em 12 sessões de 90 minutos cada, 2 vezes por semana. Cada sessão é dividida em 5 etapas, a saber:
Etapa 1 – ingestão de um cálice de vinho objetivando estimular o aquecimento interno.
Etapa 2 – esfoliação e limpeza da pele com produtos específicos.
Etapa 3 – massagem com vinho quente e extratos de ervas promovendo drenagem linfática.
Etapa 4 – colocação de faixas elásticas embebidas numa mistura de vinho quente e magnésio.
Etapa 5 – retirada das faixas (após 40 minutos) e hidratação final.
Nota: Os resultados podem ser aferidos na fita métrica após cada seção mas o tratamento deve ser feito ou orientado por profissionais.
Semente de Chia
Autor: Capim Limão Produtos Naturais | Publicado: 2012-03-26T10:15:00-03:00

A Chia, também conhecida como Salvia Hispanica, é uma semente com propriedades nutritivas especiais.
Antiga e muito usada pela civilização Maia, a semente de forma oval, de tamanho pequeno (2 mm de comprimento) e sementes de cores acastanhadas, cinzentas, pretas e brancas (a variedade de sementes brancas é designada como Salba) da família das mentas, foi descoberta em terras colombianas e mexicanas há centena de anos, cuja composição nutricional e respectivos benefícios para a saúde, já são desde aquela época conhecidos, apesar de só mais recentemente se ouvir falar desta semente.Semente de Chia é 100% Natural

A mais rica fonte alimentar de Omega-3
Semente originária do México desbanca linhaça entre os emagrecedores.
É um dos alimentos mais poderosos, funcionais e nutricionais do mundo, porque são uma excelente fonte de fibra, com antioxidantes e minerais, e a fonte vegetal conhecida mais rica em em ácidos Omega3.

Alguns benefícios da Semente de Chia:

- As sementes de Chia são o sonho de quem faz dieta, pois eliminam a fome evitando assim o desejo de ingerir mais alimentos e, além disso, limpam o corpo das toxinas no intestino.- Equilibram o açúcar no sangue, garantindo energia ao longo do dia e diminuindo o risco de diabetes tipo 2.- Ajudam a regular o trânsito intestinal, previne a inflamação de divertículos (diverticulite), pois a sua fibra solúvel hidrata o cólon e facilita o movimento peristáltico.- Ajuda a diminuir os níveis de colesterol e triglicerídios;- São também muito benéficas para desportistas, pois por serem hidrofílicas, e absorverem até 12 vezes o seu peso em água, mantêm o corpo hidratado.

Semente de Chia ainda auxilia em:

- Redução do colesterol- Controla glicemia- Ajuda na formação óssea- Prevenção do envelhecimento precoce- Melhoria na imunidade do organismo

Como consumir a Semente de Chia:

In natura (grãos) - pode ser consumido puro ou misturado a frutas de sua preferência. O ideal é comer uma colher (sopa) da semente 30 minutos antes das refeições.

Composição da Semente de chia

Entre os principais componentes estão:
Ômega 3 - em teor mais elevado do que o encontrado na linhaça.Fibras - favorece o trânsito intestinal e elimina as toxisinas do corpo.Cálcio - rescentemente descoberto, que ele também ajudava a queimar gordura no organismo.Magnésio - reduz a incidência da síndrome metabólica, condição que inclui o acúmulo de gordura abdominal.Potássio - essencial para a contração muscular, desempenha um papel importante nas atividades fisícas melhorando o rítmo de bombeamento do coração e movimento do corpo.Proteína - um dos nutrientes principais que o corpo utiliza para gerar energia, sendo essencial para formaçã o dos músculos, o qual, queima mais calorias.
MEL, GELÉIA REAL E PÓLEN
Autor: Capim Limão Produtos Naturais | Publicado: 2011-08-12T23:52:00-03:00

MEL

O mel é um alimento encontrado em estado líquido e cristalizado. A cristalização é um processo que ocorre naturalmente, devido a várias questões como a alteração de temperatura, a umidade, a origem floral, entre outros. O mel cristalizado mantém a mesma qualidade nutricional que o mel líquido e para descristalizá-lo basta colocar o pote em banho maria, a uma temperatura entre 45ºC a 50ºC.

Aprendendo um pouco mais:Você sabia que até dentro das colméias o mel pode cristalizar?
Isso não ocorre com frequência, pois as abelhas mantém a temperatura interna da colméia em torno de 32ºC a 35ºC, mas em invernos rigorosos é possível encontrar favos com mel cristalizado.

GELÉIA REAL

Com um nome auto explicativo, a geléia real é o alimento exclusivo da abelha rainha e nela esta presente todos os nutrientes necessários para o perfeito desenvolvimento da rainha. A geléia real é uma substância que apresenta coloração variando do branco ao amarelo, cremosa e sabor ácido característico. Apresenta uma composição complexa, composta de água, proteínas, lipídios, carboidratos, vitaminas e sais minerais. No ser humano age como estimulante do apetite, combate anemias, raquitismo, estimula o sistema imunológico e auxilia na prevenção do envelhecimento precoce.

PÓLEN

O pólen é o elemento masculino fecundante da flor, que ao se fundir com o óvulo floral dará origem a semente, garantindo assim a reprodução da planta.
Para as abelhas o pólen serve como alimento, pelo fato do seu alto valor nutricional, principalmente se tratando de teor protéico. Para o ser humano pode ser considerado um complemento alimentar completo, pois apresenta todos os aminoácidos conhecidos, rico em vitaminas e minerais. O pólen auxilia na melhoria do esgotamento físico e mental, prevenção ao envelhecimento precoce, ajuda na regulação das funções intestinais, hipertensão arterial, queda e embranquecimento dos cabelos, afecções da próstata, raquitismo e baixo desempenho sexual.

Em Capim Limão Produtos Naturais você encontra uma grande variedade de produtos derivados de mel com a qualidade Essenza.

Capim Limão, oferecendo a você qualidade e bem estar!
Atividades físicas
Autor: Sonia | Publicado: 2015-03-25T13:25:00-07:00

A dieta está indo bem, às vezes dou uma escorregada, mas, na sequencia já retorno bonitinha a ela!
Comecei este mês com as atividades físicas: 3 vezes por semana musculação e 2 vezes natação, estou disciplinada e na academia comecei no início do mês, já a natação hoje cheguei da minha segunda aula. Na 1ª aula foi um misto de medo com orgulho de ter enfiado a cara e não ter morrido afogada, rsrsrs, já hoje na 2ª aula foi um pouco mais fácil, apesar de não não ter tido grande evolução pelo menos pus as mãos pouquíssimas vezes na barra lateral (de fero) da piscina.
Estou feliz... alimentação saudável, atividades físicas fluindo e o peso na balança diminuindo, oh felicidade!!!!
Preciso tirar fotos, quero ver se no domingo tiro algumas.
Quanto tempo...
Autor: Sonia | Publicado: 2016-04-07T16:02:00-07:00

A proximidade com esse blog me faz mais saudável, quis dizer quando faço postagens; então pretendo postar com bastante frequencia, o que nos faz bem e traz resultados devemos investir!!
Estive em férias, não viajei, mas ficar em casa é bom demais! acabei comendo em demasia e estou preparada para reverter as bobagens que cometi nos últimos meses.
Estou disposta em pagar o preço!!!!
Vencendo etapas...
Autor: Sonia | Publicado: 2015-06-20T14:12:00-07:00

Que massa, meu peso hoje foi de 88 kg e a última vez que vi registrado um peso menor que esse foi em AGO/12.
Minha meta é -1 kg por semana!
Hoje visitei uma senhora que a muitos anos não a via, fiquei muito feliz!!! quando minha filha era criança, ela desde bebê conviveu com a filha (adotiva) dela e depois devido estudarem em escolas diferentes, a correria do dia a dia, perdemos o contato, mas, foi maravilhoso reencontrá-la a ela e a filha dela.
Meu peso a cada dia mais leve, meus pensamentos estão ficando mais leves e até a mudança na aposentadoria nem me frustou tanto assim!!!
Mas ainda tenho que repensar com carinho se sossego o facho na empresa onde estou ou se parto em busca de algo novo! gosto da estabilidade de uma empresa, mas permanecer muitos anos nela também enche o saco!!!! Acho que depois dos 10 anos é enjoativo!
Vamos ver...o que eu farei!
No momento meu foco é diminuir meu peso, cuidar de minha alimentação, me exercitar, enfim... cuidar de mim; eu sou minha maior prioridade!!!
Hora de acordar!!
Autor: Sonia | Publicado: 2017-05-10T13:02:00-07:00

Nossa minha última postagem já havia criado mofo!! como algumas idéias que tinha, mas, como a cada dia temos novas oportunidades se soubermos agarrá-las, chegou o momento de fazer o meu desejo fluir! Quero emagrecer, preciso emagrecer e VOU emagrecer, estou incomodada com a imagem que vejo quando me olho no espelho...imagem horrível, barriga enorme, roupas ficando com camadas de gordura evidentes, acho que nunca estive tão feia de corpo como estou agora!!!Sentar aqui e desabafar não irá resolver se eu não tomar as atitudes necessárias como: comer menos, exercitar mais, transformar o tempo que fico ociosa em tempo produtivo, quer seja para limpeza da casa ou para aprender alguma atividade que gere algum relaxamento emocional, tipo artesanato, atividade física, meditação, sei lá... algo que me desligue da vontade de comer!
Já estou fazendo aula de natação 1 x por semana, era um dos meus desejos: saber nadar.
O regime começou!
Autor: Sonia | Publicado: 2015-01-30T09:30:00-08:00

Boa tarde meu cantinho,
Tenho me alimentado melhor, feito caminhadas longas durante meu intervalo do serviço, e obtendo resultados positivos.
Quero começar a fazer natação e hidroginástica, a partir de fevereiro, e aproveitar mais o clube do qual sou associada.
Estou comendo arroz da marca "caldo bom", já provei dois tipos de integral, difícil falar qual é o melhor!
até amanhã
Perfeita!
Autor: Sonia | Publicado: 2015-05-30T16:46:00-07:00

Tive uma semaninha de ouro; sabe quando a gente faz tudo certinho? vai de segunda a sabado na academia? come bonitinho a semana todinha? quando a gente olha para uma caixinha de esfirra e diz - Eu não te quero!!!! pois é, assim fui eu nessa semana. Me sinto menos ansiosa em relação a comida, tem outro motivo pelo qual anseio, mas esse é um segredinho só meu, e o que me resta fazer? esperar!!!
Emagrecimento fase 2
Autor: Sonia | Publicado: 2015-09-15T03:03:00-07:00

Hoje inicio a 2ª fase do meu emagrecimento; e tenho como meta chegar aos 79,9 kg em 15/12/15.
Para que eu obtenha sucesso e alcance o que estou me propondo, irei a academia 4 vezes por semana, vou me alimentar corretamente comendo: frutas, grãos integrais, carnes magras, leite semi e derivados, chazinhos e como não sou de ferro, vou dispor uma vez na semana do dia do lixo e comer algumas bobagenzinhas purpurinadas, para dar aquele UP no metabolismo e suprir necessidades superficiais, para que o troço não desande e siga o seu caminho da forma mais natural possível!!
Quero retornar ao curso de costura ainda essa semana.
Quero aproveitar que estou em férias e dar uma organizada em algumas bagunças pendentes.
Na primeira semana de férias conheci o Rio de Janeiro e voltei para minha cidade com a certeza de que ela é a cidade mais linda do mundo, essa belezura se chama CURITIBA!
Novos ventos...
Autor: Sonia | Publicado: 2016-11-02T07:13:00-07:00

Novos ventos hão de soprar por aqui...

Novos sonhos...

Novos projetos...

Novos planos...

Outras atitudes...

Maneiras diferentes de pensar e relacionar com os outros...

Paz e ação...

Serenidade para viver melhor...

Atenção nas coisas que estão em redor!!!

E....tá vindo uma chuvinha por aqui, deixa eu ir cuidar das coisas por aqui!!!!
Yes...
Autor: Sonia | Publicado: 2015-06-12T15:25:00-07:00

Feliz da vida!!!
Fui pra academia......com chuva!
Comi legalzinho!
A balança sorriu para mim!!!!!!
Meu peso....mudou de casinha; ebaaaaa!
Minha meta? -1 kg por semana.
Já gosto de ir pra academia, sinto prazer, me acalma, me ajuda a emagrecer e ainda de quebra uns gatinhos pra admirar.
Quarta-feira (a dois dias atrás) um colega de trabalho, me olhou e soltou essa - Sonia voce tá emagrecendo, tá ficando gatinha!!! muito bom ouvir isso!!
Autor: Andrea Sandi | Publicado: 2017-03-06T10:48:00-03:00

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Para
refletirmos:

Bom
exemplo é a melhor forma de educar

Em
palestra, filósofo Mario Sergio Cortella fala sobre como construir
uma convivência mais ética dentro e fora das escolas

Papel
da escola

É
essencial a parceria da família com a escola, pois a primeira é
apoiada pela segunda na educação dos filhos. Muita gente confunde
educação com escolarização, mas a escolarização é apenas um
pedaço da educação. Por isso, não há uma parte da formação que
seja exclusiva dos pais sem o apoio da escola, assim como não há
uma obrigação que seja somente da escola.

Cabe a
escolas inteligentes formar parcerias com as famílias, e cabe às
famílias procurar essa parceria nas escolas. Embora sejam
instituições diferentes, a criança é a mesma. Por isso, o
importante não é dividir a educação entre elas, mas sim repartir.

A
importância do bom exemplo

Você provavelmente já
ouviu ou até falou a seguinte frase: “Faça o que eu digo, mas não
faça o que eu faço”. Porém, quando se trata de educação, na
prática isso não funciona. Não adianta um pai dizer ao filho que
ele não deve mentir, porque mentir é feio, e quando o telefone
tocar em casa, pedir para dizer que ele não está. A criança pode
ouvir que é muito ruim o desperdício, mas se ela vê os pais
desperdiçando comida, ou deixando o chuveiro ligado durante muito
tempo, ela  aprende o contrário pela assimilação do exemplo.

Cortella explica que uma
criança pequena não tem ideia do que é justo ou injusto, mas ela
imita os modos de conduta dos pais. E, sobre a importância da boa
educação, acrescenta: “O mundo que vamos deixar para nossos
filhos depende muito dos filhos que vamos deixar para esse mundo”.

Reportagem
da Revista Pais e Filhos:
http://www.paisefilhos.com.br/familia/bom-exemplo-e-a-melhor-forma-de-educar/Bom
exemplo é a melhor forma de educar
Autor: Sabrina | Publicado: 2016-01-24T14:16:00-08:00

DE VEZ EM QUANDO

só
de vez em quando
é que você encontraalguém com umapresençae eletricidadeque combina com a tuanoato

e nessa hora
geralmente é
uma estranha.

foi há 3 ou 4
anos atrás
eu andava pela
Sunset Boulevard
em direção a Vermont
quando
a uma quadra de distância
notei uma
mulher vindo
em minha direção.

havia algo
em sua postura
e no seu andar
que
me
atraiu.

conforme nos
aproximamos
aumentou
a intensidade.

de repente
eu sabia toda
a sua história:
ela viveu
a vida toda
com homens
que nunca a conheceram
de verdade.

quando ela chegou perto
quase fiquei
tonto.

olhei em
seu rosto.

ela era tão
bonita
quanto eu
pensava
que ela seria.

conforme passamos
nossos olhos transaram
e se amaram e
cantaram um
para o outro

e então
ela passou
por mim.

fui andando
sem olhar
pra trás.

aí
quando olhei
pra trás
ela tinha
sumido.

o que se deve
fazer
num mundo
onde quase tudo
que vale a pena ter
ou fazer
é
impossível?

entrei num
café
e resolvi que
se algum dia
a encontrasse de novo
eu falaria,
"por favor, escuta,
só preciso
falar com
você..."

nunca mais a vi
de novo

nunca mais eu verei.

a rigidez de nossa
sociedade silencia
o coração
de um homem

e quando você
silencia o coração
de um homem
você deixa ele
por fim
apenas com um pênis.

Bukowski no livro "Maldito deus arrancando esses poemas da minha cabeça".
Créditos à fan page Notinhas de Rodapé 
Autor: Sabrina | Publicado: 2016-04-04T06:21:00-07:00

"(...) Acredito no seguinte: o olho das pessoas que gostam de você sempre vai brilhar quando alguma coisa boa te acontece. Se ele não brilha, meu amigo, "há algo errado no paraíso"".

(Clarissa Correa em Confusões e Confissões)
O nosso cheiro
Autor: Sabrina | Publicado: 2016-03-12T09:34:00-08:00

Impregnar o quarto com o nosso cheiro. Até os nossos corpos e o quarto terem o mesmo cheiro. Cheiro de suor. Cheiro da voracidade dos músculos. Cheiro da exaustão da pele. Cheiro do peso das mãos. Cheiro de tara. Cheiro de bicho na mata. Só língua. Só dente. 

Que eu beije a sua boca com o gosto do meu sexo. Que você beije a minha boca com o gosto de seu sexo. 

Não tenha fim a troca, a alma emprestada, a feira de frutas do olfato. 

Que as janelas não sejam abertas. 

Que nenhum vento entre para roubar o nosso segredo. 

Que as pernas não andem mais, que os braços não estiquem mais, que eu adormeça respirando a sua respiração.

(Fabrício Carpinejar)
Vou morrer de saudade
Autor: Sabrina | Publicado: 2016-03-02T05:52:00-08:00

Me despeço com um beijo e sei que demorarei longos seis ou sete dias para revê-la. Vai ser bom, ela diz. É, eu concordo sem muita vontade. Não sei, não, mas seis ou sete horas já estaria de bom tamanho para despertar a saudade em mim. Agora… dias? É muito, repito comigo mesmo. A julgar pelo olhar que me lança da porta do prédio, ela também acha que uma semana longe é um tempo bom distante de quem se acostumou a se ver regularmente.

É que ficamos mal acostumados com a proteção um do outro.

Dizem que uma semana longe de quem se gosta não mata ninguém. Falso ou verdadeiro, depende de como cada um encara, quais os motivos do “afastamento” e como será a volta. Claro, porque todo até logo já vem imbuído de um sentimento de querer retornar. E, assim que meu corpo notou que estava sozinho, já se programou para a contagem regressiva da chegada. Ainda que não saiba o momento certo, estabeleci um limite: até que a saudade me mate.

Não demorei para entender o que ela disse com o “Vai ser bom”. Estar sozinho é poder dedicar o seu tempo para os seus próprios projetos, seus trabalhos e obrigações. Não que ela me impeça de fazer tudo isso, mas o foco é outro. Acaba-se querendo sempre agradar e fazer coisas juntos. No fundo, todo mundo precisa de um tempo para si mesmo. Foi começar a mexer na minha bagunça que eu notei que aquele tempo seria bem-vindo.

Um, dois, três. Saudade batia à porta do peito. Não seria a primeira vez nem a última em que ficaríamos tal tempo sem nos vermos. Ao vivo, certo? Até porque, telefone existe, internet existe, skype existe… Não estaríamos em ilhas desertas e sem comunicação com o ambiente externo no meio de uma pesquisa com homens da era paleolítica. Seja pelo motivo que fosse, ainda saberíamos um do outro. Faltaria o carinho, o abraço, o beijo.

A tecnologia aproxima, mas não substitui a realidade do olho no olho.

E quando, finalmente, chegou a hora da gente se rever, notamos que vale a pena. Eu brinco dizendo que é um tipo de “desintoxicação”, mas ela não gosta. Responde atravessado que nosso amor tem que ser a cura, não o veneno. Ah, morena, não faz essa cara – digo rindo e a pego com jeito. Que se aproveite, então, os efeitos que um tempo distante provoca. Beijos longos, fogo no corpo e um quê de querer esticar cada segundo até a próxima vez que existir um hiato forçado.

Dizem que um tempo longe de quem se gosta não mata ninguém. Verdade. Principalmente se você souber o que fazer com a volta.

(Gustavo Lacombe)
Autor: Sabrina | Publicado: 2016-04-04T05:58:00-07:00

"Não importa o quanto de eterno o amor te pareça assim de início. 
Com o passar dos dias, você percebe que é como aquela bateria de celular que te promete 48 horas de duração e não dura nem 12. 
A intimidade é uma merda."

(Cecília Marazano)
Ciuminho
Autor: Sabrina | Publicado: 2016-04-12T06:16:00-07:00

Falar tudo o que acontece não é lealdade, mas tortura.

Amor é feito também da discrição, não chamar atenção do que não é importante, não criar ciúmes desnecessários. Seu namorado ou sua namorada não tem que saber se recebeu cantada na rua, ou se um ex ressurgiu com lembranças no Facebook, ou se o colega do trabalho lançou uma indireta. Não tem que saber se foi cortejada no WhatsApp ou do professor gostoso da academia. Poupe detalhes que não são recíprocos, que claramente não despertaram o desejo e não afetam o controle dos fatos. É um alarme falso que consome muita energia. Natural a companhia se desesperar com a ameaça de roubo e furto da intimidade a toda hora, não entenderá como brincadeira e charme. Cortar a conversa com pretendentes é o seu único papel, jamais o de relatar e enumerar as investidas. Não cheira bem o autoelogio, é um fede-fede na lapela das palavras. 

Amar pressupõe seriedade. Ser o mesmo dentro e fora de casa. Seguir a receita do futebol, onde não basta jogar com a bola, é fundamental jogar sem a bola, respeitando o posicionamento em campo. É constrangedor e infantil se vangloriar de flertes para obter atenção. Indica carência e falta de segurança. A informação de que se sujeita a ficar de papinho somente vai gerar discussões dispensáveis. Quando descreve uma tentativa de aproximação, ainda que frustrada, está sinalizando que a disponibilidade lhe agrada. E também que um mero contato casual é uma ameaça: se não atender ao que peço, tem gente interessada. A reação de quem ama é se afastar. A confiança representa a base da lealdade, e a exposição de concorrência cria o medo de se comprometer. Afinal, a mensagem que passa é a da licitação do seu coração – só falta abrir edital. Sem perceber, valoriza o passe e desvaloriza a relação. Generaliza o amor e apaga a particularidade da conquista, fazendo crer que pode ser qualquer um. Parece que não tem exigências e que é uma presa fácil da bajulação. Deixe para brigar por questões fundamentais. Não exercite a desconfiança, que ela pode não parar mais. Não troque o amor pela neurose. Neurose é banalizar a implicância.

(Fabrício Carpinejar)
sala survivor
Autor: netwesley | Publicado: 2011-12-07T05:20:00-08:00

 A sala survivor , na qual o shaman tem que matar os ratos mais há regras , só bastas seguilas ou será desconectado dos servidor pelo moderador

Regras:

- Sem camper! (Ficar junto com o shaman, ou atrás dele, para ficar vivo)

- Sem anvil-gods! (Totens que fazem os jogadores lagarem e morrerem facilmente)

Se houver algum moderador na sala, é possível que ele dê um kick no jogador que quebrar essas regras. Porém, se não houver moderador, fica com os jogadores presentes na sala para tentar banir aqueles que quebrarem as regras. Não chame um moderador para banir aqueles que estão quebrando as regras.

Quando vc entrar na sala vai ter ma mensagem com as regras.
Como colocar musica no cafofo da Tribo
Autor: Cheese for mouse | Publicado: 2011-12-07T09:11:00-08:00

1 - Acesse esse site: http://abmp3.com2 - No canto superior direito há uma caixa de busca, lá você digita o nome da música que quer e depois clica em "Search". Lembre-se de digitar corretamente o nome da música.3 - Depois que clicar em search irá aparecer uma lista logo em baixo com várias músicas, escolha a que se encaixar na sua busca.4 - Clique no nome da música que está em azul.5 - Depois, outra página será carregada, no canto direito irá aparecer uma caixa e você deverá digitar o código que aparece. Depois que digitar o código clique em "Download Now".6 - Logo depois que clicar em "Download Now", irá aparecer um link em uma caixa no lugar, copie esse link.7 - Depois digite o comando /musique e cole o link em seguida, como no exemplo abaixo.8 - Pronto, agora só você apertar enter e apreciar a sua música.
Serve reiniciando(Dia 06/12/2011)
Autor: Cheese for mouse | Publicado: 2011-12-06T06:08:00-08:00

O serve hoje por volta 11: 40  foi reiniciado não se sabe o motivo ao certo, mais vou dar minha opinião:
*#Pode ser por motivos de lag--> como ja foi feito por muitas vezes o serve é reiniciado para acabar com um pouco do lag!
*#Ou o Natal no Transformice Chegou!!!
Prefiro o segundo! :)
Ganhe 60 cheese gratis
Autor: Cheese for mouse | Publicado: 2011-12-10T12:48:00-08:00

Bom isso nao é nenhum hack ,mas muitos ainda nao sabe como obter os queijos gratis que o transformice disponibiliza .
Para ganha 20 cheese digite na caixa de chat do mice :
/facebook 
Para ganha 40 cheese siga os passos a seguir :

Aqui está um guia de como validar sua conta de e-mail para assim poder trocar sua senha e ganhar 40 queijos e um brinco:1. Clique no botão Menu e selecione "Change your password"2. Uma janela de validação de e-mail deve aparecer. Digite a sua conta de e-mail 2 vezes (uma em cada campo) e depois pressione "Submit"3. Aparecerá que um código foi enviado para seu e-mail, e um campo para inserir este código. Não feche essa janela (ou terá que re-começar todo o processo). Agora abra seu e-mail e procure por um e-mail enviado por Transformice (em alguns e-mails, como o Gmail e o hotmail, ele é enviado diretamente para a pasta de Lixo Eletrônico/Spam, se não estiver encontrando o e-mail, procure nessas pastas). Veja como localizar esta pasta no gmail/hotmail:O e-mail vai conter um código de 5 caracteres. Coloque esse código no campo e aperte em "Submit".4. Aparecerá uma janela afirmando que a validação foi realizada com sucesso. 
SHAMDAN CORES HARD MODE
Autor: Cheese for mouse | Publicado: 2011-12-10T13:00:00-08:00

<-- ao lado você pode escolher sua própria cor e verificar seu respectivo código!você pode escolher a cor do seu shaman! (Requer 1000 ratos salvos - E o design do Shaman mudou um pouco também)PerguntasP: Mas o que significa aquele código?R: Aquilo é o que dará cor ao seu Shaman, são chamados de códigos HEX (Hexadecimal)P: Mas o que devo fazer para escolher uma cor exata para meu Shaman?R: Simples, você só deve pegar o código que corresponde à sua cor, para isto, basta escolher a cor que deseja acima , e logo depois lá em baixo, em "Hex" copiar o código que fornece;Agora cole no campo de cor do Shaman, e THANAN!, seu shaman ficará da cor que escolheu.
Tutorial: Criando sua tribo + Como mantê-la
Autor: Cheese for mouse | Publicado: 2011-12-05T18:59:00-08:00

Bom galera, como diz o título, vou ensinar vocês a como manter sua tribo !

Bom, vamos começar \o/• Cargos - não conceda cargos importantes a desconhecidos, mesmo que tenha um ótimo perfil, isso não quer dizer que seja de confiança. Dê cargos importantes apenas apenas para pessoas de confiança, velhos amigos, ou até amigos da vida real.• War's & Eventos - Para os members não ficarem enjoados e queiram mudar de tribe, faça war's e eventos regularmente.• Estimule - Faça com que os players tenham uma motivação para firstar: Diga que a cada 100, ou mais first's, subirão de cargo. Ou se recrutar bastante também subirão de cargo.• Mensagem - Organize a mensagem da tribo, uma boa tribo precisa ter uma boa mensagem. Na mensagem coloque as regras, o que é preciso para subir de cargo, o rank da tribo, dê Boas Vindas, e crie um Slogan para a tribo, ou seja: Uma frase que se indentifique e seja a marca registrada da tribo.E o mais importante:• Regras - Crie regras, e quem desrespeitá-las, diminua o cargo ou expulse da tribo.Crie regras como:- Sem flood.- Sem Abuso do /mt- Sem hack's- Sem desrespeitar QUALQUER membroEtc e tal's.Dicas:- Quando fizer uma war e alguns ficarem de fora, logo em seguida faça outra e chame quem não foi ainda.- Recepcione bem as pessoas, dê boas vindas. Caso contrário o player pode se sentir ofendido.- Não pense que você é um super-líder. Voce não consiguirá tomar conta de uma tribo sozinho, consiga alguém experiente, responsável e de confiança (como já disse anteriormente) para te ajudar, ou terá mais chances de se perder e assim a tribo pode falir :/- Nao deixe o chat da tribo monótono. Puxe assunto regularmente para os members se descontraírem.Bom, espero ter ajudado.Att, Palposo ;D

(Last edited by Palposo; 30/06/2011 at 06:21 PM. Reason: + 1 dica)---->fonte

http://forums.transformice.com/showthread.php?t=18498
Quilombos hoje.
Autor: Prof.º Johannes | Publicado: 2011-11-29T18:03:00-08:00

As expressões sinônimas “quilombos contemporâneos”. “quilombos remanescentes” ou “terras de preto” São usados, no Brasil, indistintamente, para designar aquelas comunidade em que os habitantes se identificam por laços comuns de africanidade, reforçados por relações de parentesco e comprido, e pela manutenção de tradição própria. Outros sinais de identificação e a antiguidade na ocupação da terra, através de posse continuidade há mais de um século e o uso coletivo dessa terra em beneficio de toda a comunidade. A associação brasileiro de antropologia, entretanto, tem definição mais pratica. Espalhadas por muitos estados desde a época de escravidão, somente após 1981, quando se começou no sitio histórico do seno do barriga, em alagoas, é que a historia dessa comunidades entrou na pauta do movimentos do negro.

Patrícia Kelly e Andressa Maria Abudd'
Sociedades secretas
Autor: Prof.º Johannes | Publicado: 2011-11-29T17:58:00-08:00

Sociedades secretas são grupos de pessoas que se reúnem em segredo com um propósito em comum, quase nunca revelado. No entanto, as sociedades secretas de fato visavam o aperfeiçoamento da moral do adolescente; um dos propósitos principais das cerimónias da puberdade era fazer os rapazes compreenderem que eles deviam deixar as mulheres dos outros homens em paz. Seguindo esses anos de disciplina rigorosa e aperfeiçoamento, um pouco antes do casamento, os rapazes em geral eram libertados por um curto período de lazer e liberdade, depois do que voltavam para casar e aceitar toda uma vida de sujeição aos tabus tribais. E esse rito antigo continuou até os tempos modernos, sob a tola desculpa de uma despedida das “loucuras da juventude”.Esta série  fala das sociedades secretas, iluminatti e Templários, e das tentativas para acabar com a Igreja Católica. Como nos sucessivos atentados contras os diversos Papas. Muito interessante com vídeos da extinta KGB comprados no mercado negro da Rússia eles mostram como isso é real. Um dos símbolos mais famosos das sociedades secretas  é a pirâmide com o olho-que-tudo vê (olho de lucífer)Aluna: Ivanna Barbosa Disciplina: Ensino Religioso9º ano “D”
Quilombo de Palmares símbolo de luta
Autor: Prof.º Johannes | Publicado: 2011-11-29T17:55:00-08:00

No começo Palmares era habitado por poucos quilombolas. A guerra do açúcar contra s holandesa cega os colonos. A vigilância diminui. Centenas de escravos fogem do tronco, da chibata e das senzalas. Vão para um lugar de muitas palmeiras: Palmares. São dezenas de mocambos, cada um com o seu chefe. Centenas de homens, mulheres e crianças emprestando seu suor à “vida”, num ziguezague ritmado e alegre, com um só objetivo: viver em liberdade.Palmares ficava numa zona um tanto afastada do litoral, com terra fértil onde predominavam palmeiras e era cercada por alta cerca de pau-a-pique. Os negros viviam das culturas do milho, mandioca, feijão e bananeiras. Possuindo apenas três entradas, cada guarnecida por 200 guerreiros. Nestes quilombos existiam armas e munições com as quais foi organizada a república dos Palmares, abrigando, por quase um século, o anseio de liberdade dos negros, sob o comando do rei Ganga-Zumba, o deus da guerra. Com sua morte, o seu substituto foi Zumbi, rei dos Palmares.Símbolo de luta e resistência à escravidão, Zumbi foi um herói negro. Nasceu no Quilombo, em 1655. Ainda jovem, foi capturado por soldados e doado ao Pe. Antônio Melo, que o batizou com o nome de Francisco e lhe ensinou português e latim. Em 1670, fugiu da paróquia e retornou ao Quilombo, onde se tornou líder organizando a resistência aos ataques militares. Possuidor de grande poder espiritual, resistiu a várias expedições militares. Zumbi queria liberdade para todo. Em palmares a maioria apoiava Zumbi. O rei de Portugal se curva ao rei de Palmares. Escreve uma carta elogiando Zumbi e propondo a ele um acordo. Só uma ideia anima o líder negro: lutar até o fim.Zumbi foi  respeitado e o herói da resistência antiescravagista.
Aluna: Ivanna Barbosa, Andréia Vieira.
Disciplina: Ensino Religioso                9º ano “D”
Feitiços e bruxarias
Autor: Prof.º Johannes | Publicado: 2011-11-29T17:48:00-08:00

Minha revista falava da bruxaria que existia nos tempos passados e ate mesmo hoje em dia com as chamadas macumbas.Dizem que a mulher tem mais fraqueza pra essas coisas e foi com elas que feitiços e bruxarias começou.                              Nos tempos antigos diziam existir bruxas de verdade,que sabiam fazer horriveis feitiços,e se o povo descobrisse as queimavam numa praça.Bom foi isso que eu entendi.   
Yasmim Pereira                                               
Comunidade Quilombola Hoje
Autor: Prof.º Johannes | Publicado: 2011-11-29T18:06:00-08:00

   As comunidades quilombolas são rurais e agregam descendentes de escravos que mantém forte vincula com o passado.As expressões sinômicas “quilombos contemporâneos” , “quilombos remanescente “ ou “ terras de pretos são usadas,no Brasil,indistintamente ,para designar aquelas comunidades,em que os habitantes se identificam por laços  comum de africanidade ,reforçados por relações de parentesco e compadrio ,e pela manutenção de tradições próprias.A associação Brasileira de Antropologia entretanto,tem definição mais pratica.Para ela,”quilombo conteporâneo e “ toda comunidade negra rural de subsistência e onde as manifestações culturais tem forte vinculo com o passado”.
José Victor
História dos Quilombos
Autor: Prof.º Johannes | Publicado: 2011-12-08T08:16:00-08:00

 Antecedentes
Derivados do quincongo lombos - "  Sociedades, grupos", exército - ou do quimbundo kilombo - "uniao'' - o termo " quilombo", ja na origem, teve varios significados.
Na acepçao de " arrorial militar permanente", o primeiro a ter registro historico parece ter sido o organizado em 1539, em Sao tomé, por cativos angoanos sobreviventes do naufrágio do navio que os  levava para as Américas.

Definiçao e modo de organizaçao

Em 1740, o Conselho ultramarinno definia com " quilombo" todo nucleo que reunisse mais de cinco escravos fugidos, mesmo sem nenhum tipo de edificaçao.
O historiador Afrodescendente Clovis Moura, em livros de 1981, listava oito quilombos em Sergipe, 12 na Bahia, 11 em Sao Paulo, 11 na Amazonia ( ate atual territorio maranhese), quatro no maranhao e nove em Minas Gerais.
Vejamos, por fim, que alguns núcleos de fugitivos foram, na segunda metade do século 19, criados e mantidos por politicos abolicionistas, como o Jabaquara em Sao Paulos, e do leblon, na cidade do Rio de Janeiro.

Alunas: Brunna Viana, Angelica Gabriela, Ludimylla
9 ano "D"   
TRABALHO DE ENSINO RELIGIOSO
Autor: Prof.º Johannes | Publicado: 2011-12-07T11:29:00-08:00

Os quilombos ontem e hoje: História dos quilombos         Em são Tomé, por cativos Angolanos sobreviventes do naufrágio do navio que as levava para as Américas. Aquilombados possam a constituir uma comunidade até hoje existente, conhecida como “Angulares”.             Viviam em acompanhamentos chamados exatamente “quilombos” de forma circular e divididos em blocos, cada um com seu líder.         Em 1740, o conselho Ultramarino definia como “quilombos” todo núcleo que reunisse mais de cinco escravos fugidos, mesmo sem nenhum tipo de edificação.         Muitos quilombos se relacionavam com outros grupos oprimidos, muitos deles acolhendo não apenas escravos fugidos, mas também outros marginalizados. Ã______________________________________________________________________________________________________________________________        Muitos quilombos se relacionavam com outros grupos oprimidos, muitos deles acolhend____________________________________  Escola Estadual ModeloAraguaína 29 de Novembro de 2011Aluna Anna Phaulla Alves.  9ºD     Professor Johannes        
RELATORIO DE ENSINO RELIGIOSO
Autor: Prof.º Johannes | Publicado: 2011-12-07T11:22:00-08:00

Escola: estadual modeloAraguaína-toProfessor: johannes marinho LustosaAlunos: Gustavo Dias, André Luiz 9º ano “D”             turno: vespertino
QUILOMBO DE PALMARES:SIMBOLO DE LUTAREVARENCIA DEMOCRATICA E PLURALIDADE
Em fins do século 16, escravos de um engenho pernambucano, rebelados, refugiam-se na serra da barriga, na região conhecida como palmares, onde organizam um quilombo, o numero de refugiados já chega a centenas de pessoas, as quais, para, suprir suas necessidades básicas, atacam os engenhos vizinhos. Mas aos poucos, palmares vai se organizando assim, por volta de 1630, o reduto, com cerca de 3 mil habitantes, já desenvolveram uma agricultura relativamente avançada, com lavoura diversificada, confecção de artefatos de, para produção de manteiga e vinho, criação de animal,bem como fabricado de ferramentas,utensílios e armas.