Fadiga crônica: sinal de alerta para a saúde (parte I)
Autor: Luciano Prado | Publicado: 2012-04-18T09:28:00-03:00


É claro que ninguém está fadado a viver lutando para manter o pique em 
alta. Algumas mudanças no estilo de vida já ajudam a repor o gás total. Entender as causas do esgotamento é primordial para domá-lo,
 principalmente nos casos em que ele decorre de enfermidades. Apesar de não ter sido completamente desvendada, os pesquisadores 
acreditam que a síndrome da fadiga crônica é consequência de infecções e 
doenças autoimunes. Veja algumas:



1.Diabetes
Como a principal marca da doença é a dificuldade de o açúcar entrar nas 
células, seja pela falta de produção de insulina, seja pela incapacidade
 desse hormônio de trabalhar, a glicose no sangue se eleva. “e a 
glicemia alta faz o indivíduo urinar mais, emagrecer e perder massa 
magra. Por isso, é comum diabéticos terem cansaço muscular”, afirma 
Maria Ângela Zaccarelli, euroendocrinologista do Hospital Beneficência 
Portuguesa, em São Paulo.




2. Anemia
A escassez de ferro não tem como sinal único a pele pálida. a fadiga é 
uma de suas características predominantes. “a anemia pode causar 
cansaço, sono, desânimo, queda de cabelos e até mesmo falta de ar”, 
afirma a nutricionista Roseli Ueno, da Universidade de São Paulo. Nas 
mulheres, é um fenômeno mais recorrente durante a menstruação, quando a 
perda de sangue aumenta o déficit de ferro no organismo.




3. Apneia
O popular ronco destrói a qualidade do sono do indivíduo. ele é duas 
vezes mais frequente nos homens do que nas mulheres e, por se distinguir
 pela interrupção da passagem do ar pela garganta, provoca o ruído e 
despertares breves durante a noite. essa insconstância durante o repouso
 noturno pode ter como consequência uma leseira sem hora para acabar no 
dia seguinte.




4. Depressão
Vigor abaixo de zero é um traço de quem padece desse problema. apesar de
 ser uma doença de origem psíquica, a depressão mina a disposição 
física. “Nela, ocorre um processo inflamatório dentro dos neurônios que 
atrapalha seu funcionamento. e isso acaba gerando o cansaço”, afirma o 
psiquiatra teng Chei tung, do instituto de Psiquiatria do Hospital das 
Clínicas de São Paulo.




5. Fibromialgia
Essa síndrome aflora a sensibilidade para a dor. estima-se que apenas um
 homem a cada oito mulheres apresenta a doença, que tem raiz genética, 
podendo passar de mãe para filha. as dores constantes levam à 
debilitação. “a pessoa pode ter o sono perturbado e levantar fatigada, 
sem falar que a própria dor já gera indisposição”, explica o 
reumatologista Roberto Heymann, da Sociedade Brasileira de Reumatologia.






6. Doença cardíaca
Piripaques no peito também estão na lista dos motivos por trás de uma 
letargia. arritmia e entupimento de artérias são alguns dos precursores 
da canseira exacerbada. “o coração problemático não bombeia direito o 
sangue para todos os órgãos. Com isso, eles tendem a entrar em 
falência”, avisa Ricardo Pavanello, supervisor de cardiologia do 
Hospital do Coração de São Paulo. Sinal do perigo: uma baita fadiga




7. Distúrbios da tireoide
Os hormônios tireoidianos são vitais para manter o metabolismo aceso. 
Uma característica comum entre o hipertireoidismo, quando a tireoide 
trabalha demais, e o hipotireoidismo, situação em que a glândula fica 
lenta, é a apatia total. “o coração bate muito rápido e o indivíduo se 
queixa de cansaço extremo”, afirma Maria Ângela Zaccarelli.




8. infecções
Além da febre, outro sinal que deve ser notado nesses casos é a 
diminuição, por assim dizer, da vitalidade. Seja naquela gripe 
passageira, seja em um quadro mais severo, como a hepatite, a pessoa 
fica enfraquecida, em maior ou menor grau. “é que o organismo concentra 
suas forças na luta contra o agente infeccioso”, justifica o 
infectologista Plínio trabasso, da Universidade estadual de Campinas, no
 interior paulista. daí o esgotamento do indivíduo.





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