Integrando a família
Autor: Psicopedagoga Andréa | Publicado: 2014-01-24T10:15:00-08:00

O respeito e reverência aos nossos pais nos coloca em harmonia com as leis do amor deixando fluir a vida com mais leveza! Esta reflexão pode ser feita por todos nós e com nossos alunos também, só traz benefícios! 

Pedagogia Sistêmica/ Constelação familiar











MEDITAÇÃO DOS ANTEPASSADOS


Sente-se confortavelmente, feche seus olhos e relaxe seu corpo respirando algumas vezes bem profundamente.&nbsp;
A cada respiração sinta que você fica mais relaxado e imagine que você está num lugar muito seguro e protegido, uma grande sala, ampla, clara e em algum ponto desta sala você vê uma porta.
Você se sente muito seguro e percebe que a porta se abre lentamente e seu pai entra nesta sala e caminha em sua direção. Ele chega, fica em pé na sua frente e olha para você.
Veja seu pai... olhe para ele com amor, encoste sua cabeça em seu peito, respire profundamente com a boca aberta e diga: SIM.

Olhe novamente em seus olhos.
Sinta se há algo que ele quer lhe dizer e escute com atenção. Receba isso e diga apenas:&nbsp;Obrigado! Você me deu a vida e isso é muito. Vou fazer algo bom da minha vida em sua homenagem.&nbsp;

E agora seu Pai vai ficar atrás de você, do seu lado direito.&nbsp;
Sinta sua presença... e a força... e se apóie no peito de seu pai.&nbsp;
Vamos, encoste suas costas no peito de seu pai... Isso mesmo, assim.

Agora novamente você olha para a porta e vê entrando, pela porta, sua mãe... Ela caminha até você, pára na sua frente e vocês se olham amorosamente; ela abre os braços e você encosta a cabeça em seu peito e recebe o abraço dela.&nbsp;
Respire profundamente com a boca aberta, receba este abraço e internamente diga: SIM.

Olhe para ela e agradeça dizendo:&nbsp;Obrigada mãe; você me deu a vida e eu farei disso algo bom em sua honra e homenagem.&nbsp;
Ela sorri para você.

Veja agora que sua mãe se posiciona atrás de você, do seu lado esquerdo; ao lado do seu pai.
Sinta a presença dos dois.
E você agora pode receber a força dos dois, igualmente.
Encoste suas costas em seus pais; perceba que eles te dão suporte e força.&nbsp;

E agora, sem se virar, apenas vire sua cabeça e olhe para trás.
Veja, atrás de seus pais, os pais deles, seus avós, e atrás deles os pais deles, seus bisavôs.
São muitos e estão todos ali, em sua história.
Homens e mulheres, cada qual com seu destino.
Sinta, perceba se alguém tem algo a dizer para você...
Um olhar, um presente, um pedido. Apenas receba.

E diga a todos eles:&nbsp;Todos vocês fazem parte da minha história. Eu respeito suas vidas e seus destinos e agora assumo completamente a minha vida e aceito tudo o que vem de vocês. Abençoem-me se eu vivo uma vida plena e feliz e faço as coisas de um modo um pouquinho diferente de vocês. Vou fazer algo bom da minha vida e dedicarei minha felicidade e meu sucesso a todos vocês!&nbsp;

Respire profundamente e perceba que todos agora parecem unidos e em paz.&nbsp;

E então você se conecta com algo além deles. A força Maior... a Energia Criadora... da qual todos fazem parte igualmente.
E você, então, compreende na profundidade maior da sua alma, que Somos Todos Um!

Ligado a esta força maior, olhe para frente e sinta-se forte e pronto para a linda vida que você tem!
E quando você se sentir pronto, lentamente deixe que seus olhos se abram.

por&nbsp;Nathalie Favaron&nbsp;-&nbsp;nathamm@terra.com.br