Autor: drasuelanepsicopedagoga | Publicado: 2010-11-03T18:38:00-03:00

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ATRIBUTOS MAIS CONHECIDOS DE UMA PESSOA COM ALTA AUTO-ESTIMA Preocupar-se pouco com medos e ambivalências;   Orientar-se mais direta e realisticamente às metas pessoais;   Demonstrar confiança e otimismo nos próprios atributos;   Ser pouco sensível às críticas.  ALGUMAS CONSIDERAÇÕES SOBRE A AUTO-ESTIMA  Quando é baixa a auto-estima, a resistência diante da vida e suas adversidades diminui.  Uma pessoa com baixa auto-estima tende a ser mais influenciada pelo desejo de evitara dor do que de vivenciar o prazer.  Uma auto-estima elevada busca o estímulo de metas desafiadoras. Atingir objetivos exigentes alimenta uma boa auto-estima.  MAS ATENÇÃO, AUTO-ESTIMA NÃO É!  • Narcisismo  • Esnobismo  • Egocentrismo  • Hedonismo  • Sentimento de superioridade  • Outras conotações de caráter individualista  O DESENVOLVIMENTO DA AUTO-ESTIMA NA CRIANÇA E NO ADOLESCENTE  • Fatores determinantes para o desenvolvimento da auto-estima na criança:  a) O valor que a criança percebe dos outros em relação a si expresso em afetos, elogios e atenção.  b) A experiência da criança com sucessos ou fracassos  c) A forma de reagir às críticas  • A dominação de crianças, a ridicularização, a humilhação, a rejeição e a punição severa tendem a resultar em baixa auto-estima.  • Crianças ignoradas, rejeitadas e humilhadas tendem a se perceber como sujeitos merecedores de desrespeito.  • Adolescentes com auto-estima mais alta possuem interação social positiva no ambiente familiar.   • Uma interação familiar de qualidade combinando afeto, limite, reforço, diálogo, modelo contribui consideravelmente para o desenvolvimento de uma maior auto-estima nos adolescentes e crianças.  • A auto-estima pode ser profundamente abalada na adolescência, principalmente quando a estrutura emocional do sujeito é mais frágil, tornando mais difícil lidar com as mudanças.  ALGUMAS CONDIÇÕES FAMILIARES QUE PODEM CONTRIBUIR PARA UMA BAIXA AUTO-ESTIMA  • Perceber a família como conflituosa  • Viver em a ambiente familiar empobrecido física, emocional e intelectualmente  • Ter pais que tendem a depreciar os filhos, encarando-os como um fardo e lhes dando um tratamento desatento e negligente  • Viver em uma família em que não há o estabelecimento de diretrizes  • Viver um uma família que possui um sistema de punição baseado na força e na perda de amor.  COMO A AUTO-ESTIMA DOS PAIS AFETA A AUTO-ESTIMA DOS FILHOS  • Os filhos sempre procuram nos pais sugestões de como se comportar. A reação emocional dos pais mesmo que não expressem, influencia os filhos.  • Os pais com baixa auto-estima são frequentemente ansiosos. A ansiedade deturpa a comunicação.  • Os pais com baixa auto-estima tendem a “viver” através dos filhos.   • Os pais com baixa auto-estima sentem-se ameaçados pelo forte senso de auto-estima dos filhos, em especial quando os filhos buscam independência e autonomia  COMO A AUTO-ESTIMA DOS PAIS AFETA A AUTO-ESTIMA DOS FILHOS  • Os pais com baixa auto-estima têm dificuldade para elogiar de maneira realista e precisa. Tendem a não elogiar, elogiar muito pouco ou elogiar em excesso.  • Os pais com baixa auto-estima tendem a transmitir aos filhos mensagens confusas sobre o sucesso. (“Continue tentando, mas não espere vencer!”)  • Quando os pais têm pouca auto-estima, tendem a ver um problema ou um problema em potencial em tudo.  A AUTO-ESTIMA DOS MEUS FILHOS SERÁ A MESMA DURANTE TODA A VIDA?  • A auto-estima tem uma “estabilidade instável”  • Ela é caracterizada por um processo dinâmico e contínuo, sendo estabelecida e estruturada desde a infância, mas podendo se modificar (talvez não de forma radical) ao longo da vida.  • Depende da capacidade de transformação do indivíduo e das circunstâncias por ele enfrentadas.  PROPOSTAS PARA A PROMOÇÃO DA AUTO-ESTIMA  • Ela é algo que se constrói no dia-a-dia, na intimidade das relações.  • Respeito pelas diferenças individuais  • Demonstrar ter uma forte convicção de que confia no potencial e na capacidade do seu filho  • Ajudá-lo a perceber a própria capacidade e o potencial a ser explorado  • Aceitação dos limites individuais  • Desenvolvimento de atividades lúdicas (música, esporte, poesia, teatro etc)  • Não bastam alguns elogios para obter a elevação da auto-estima  REFERÊNCIAS BIBLIOGRAFICAS  CLEMES, H. &amp; BEAN, R. Crianças Seguras: Como Aumentar a Auto-estima das Crianças. São Paulo: Editora Gente, 1995.  ASSIS,S.G. &amp; AVANCI, J.Q. Labirinto de Espelhos: Formação da Auto-estima na Infância e na Adolescência. Rio de Janeiro: Editora Fio Cruz, 2004.  SANÁBIO,R.G.,Adolescência e Auto-estima: Um Desafio para a Educação em Saúde. Dissertação de Mestrado. Universidade de Fortaleza. Fortaleza. Ceará. Brasil