De quando me apaixonei pela Yoga
Autor: Tati Vice | Publicado: 2014-05-11T23:54:00-03:00

&nbsp;Eu sei, hoje dia das mães eu devia escrever um pouco sobre como a minha mãe é linda e de como ela é especial e ainda, de como minhas tias e avó serviram tantas vezes de mãe também, mas vou falar de yoga. Ao contrário do que pensam meus inimigos, hoje fiz ligação internacional e falei com a minha mãe logo cedo:&nbsp;Tatiana do céu (ela sempre tem um sobrenome novo pra mim), xô te contar, fui fazer uma radiografia computadorizada da coluna e menina...não sei como até hoje eu estou de pé, e andando. Olha...É...nem eu mãe (lembrando de certos acontecimentos, como o de uma cavaco sensacional que levou nas escadarias do teatro municipal de Salvador, na época em usava uns tamancos, e de saltos quebrados no meio da rua, sandalinhas que arrebentavam a correia e ela ainda vinha andando sem perder o charme, essas coisas. História com sapato é o que não falta na família).É por isso que não vou à médico, não quero saber dessas coisas, sabia? Você devia fazer yoga mãe, deve ter uma turma de yoga pra terceira idade aí..Tem, mas sabeoqueé...essas turmas de terceira idade são muito insipientes, não prestam não...e depois como é que vou me esticar toda daquele jeito, tenho medo de travar numa posição, cruzcredo...Não sei realmente se foi uma boa sugestão, pois conhecendo a figura ela realmente seria capaz de se complicar se tivesse de se equilibrar numa perna só, mas expliquei que não era competição e que a melhor coisa era ter um momento pra respirar. Ela não respira, não sei como ainda está de pé e andando. Então, aconteceu num dia em que saí pra caminhar e de repente a voz na minha cabeça de disse: você  precisa fazer yoga. Não que eu seja do tipo de pessoa que sai por aí obedecendo as vozes, mas dessa vez até que fez sentido. E foi assim que comecei minha jornada. Confesso que no início foi bem difícil.  Embora tenha anos de balé nas costas e outras práticas de movimento, yoga é totalmente diferente e admitir que minha dor lombar era por causa de um centro fraco e colapsado, não foi mole. Terminei  bravamente a primeira aula, bufando, mas impressionada em como um respirar fundo podia mudar minha disposição mental de e agora, como é que eu faço pra sair dessa posição em yammshavivawawa com esse braço virado? Tô fu, para hmmmm...se eu respirar fundo eu posso pensar em outra coisa e nem tem problema se cair de cara no chão, essas coisas. Aliás, como meus 5 leitores já perceberam, a organização mental é um pouco confusa e quando a professora começou a dar as instruções de Agora vamos respirar na posição yashawana, com os pés em posição guerreiro. Isso. Agora, desce para a posição de cachorro, expira, inspira (nesse momento, ela me perdeu no Yashawana) e vamos ao golfinho...A primeira aula foi o mundo animal inteiro pra dar conta. Mas senti que, durante a semana eu tinha mais energia, estava mais paciente e com as mãos mais fortes para abrir jarras e potes de gesso encruados. E a lombar não doía tanto. Tinha dias que nem doía nada. Foi quando percebi que estava apaixonada e não havia como voltar atrás. A yoga me ensinou a enfrentar os tropeços, a permanecer focada, a prestar atenção nos meus limites e a perceber como é possível mudar a minha disposição mental. E o mais incrível   é que tudo isso acontece enquanto eu respiro mais profundo. Certamente, estou mais feliz. Namastê. &nbsp;