Autoestima: Aprendendo a gostar de si mesmo.  Ensinando pessoas a se amarem.  Seguindo em frente
Autor: Paulo Albuquerque | Publicado: 2011-10-01T16:14:00-03:00

Nós, seres humanos, somos dotados de singularidades que nos distinguem dos demais animais. Neste sentido, o homem transcende a todos os seres criados, quer seja na vida em sociedade, no trabalho, na comunicação e linguagem, e em inúmeros aspectos outros.  Além do aspecto de transcender aos outros seres, o homem é o único ser que transcende a si mesmo. Em tudo que faz, pensa, quer, sente, o homem quer mais. Não se contenta com os fins alcançados. Por isso, o homem rompe fronteiras, supera obstáculos, transcende limites.  No movimento que faz em transcender a si mesmo, o homem é o único ser capaz de “olhar” para dentro de si, formar uma identidade, atribuindo-lhe um valor. Com efeito, olhando para si mesmo, o homem exerce o auto julgamento, podendo assim, se autoafirmar, tendo uma vida significativa e plena, ou, autorrejeitar-se, desenvolvendo uma vida disfuncional e sofrida.  É verdade que vivemos as mais diversas experiências, quer aquelas que nos afirmam, quer aquelas que nos reprovam. Aprovação e reprovação são inerentes à vida e não há como não senti-las. Assim, não havendo como evitá-las, devemos aprender encará-las, e não deixar que situações adversas gerem sofrimento excessivo e tirem nossa paz, alegria de um viver pleno, impedindo-nos de seguir em frente.  A habilidade em combater a autorrejeição é essencial para uma vida plena. A rejeição que perpetramos contra nós mesmos, faz com que criemos nossos próprios algozes e críticos patológicos, que nos culpam pelas coisas que não dão certo, tecem comparações com outras pessoas e suas habilidades. Tais críticos internos sempre exigem mais, sem, porém, nunca estarem satisfeitos; eles existem dentro das pessoas, como lobos que nunca dormem sempre prontos para matar, roubar e destruir todos os bons sentimentos que a pessoa tem sobre si mesma e sobre a vida.  A capacidade de um líder em lidar com a autorrejeição pode ser ampliada na medida em que aprende a gostar de si mesmo, desenvolvendo a autoestima, que, por sua vez é vital para a sobrevivência das pessoas, suas relações familiares, comunitárias e profissionais.   Autoestima na dose certa capacita as pessoas a enfrentarem seus lobos internos, tornando-se assim mais humanas. Na medida apropriada a autoestima neutraliza as vozes críticas e algozes que sussurram sentimentos de inferioridade e reprovação inverídicas, viabilizando desta forma as pessoas verem aquilo que têm de bom e enxergarem seus pontos positivos e fortes. Na porção correta a autoestima habilita as pessoas a encararem seus desafios e, portanto, não temerem o fracasso, rompendo assim as fronteiras, superando obstáculos. Seguindo em frente. Transcendendo.  Pensando assim, criamos o grupo de reflexão e aprendizagem em autoestima. O grupo, que funcionará quinzenalmente nas segundas-feiras, às 19h 30mim, terá início no dia 10 de outubro de 2011, e terá como facilitador o pastor Paulo R F Albuquerque.  As inscrições para o grupo estarão abertas até o dia 05. As vagas são limitadas, portanto. Faça a sua. Não perca tempo.    Nos encontros dialogaremos com a teoria geral dos sistemas e bem como os princípios da teoria cognitiva comportamental – nossos referenciais teóricos. Serão oferecidos instrumentos para que os integrantes percebam seus pontos fortes e fracos, bem como conhecerem os padrões de pensamentos, comportamentos e atitudes pessoais.  Espero você neste grupo.