VIVENCIANDO OS ESTADOS ESSENCIAIS
Autor: Simonealves | Publicado: 2011-01-29T09:07:00-03:30

“O ser humano nasce e cresce, alegre e crente, entra no mundo com um sorriso nos lábios...” –, disse o poeta Casimiro de Abreu. A verdade, no entanto, é que nossos  comportamentos vão se estabelecendo de acordo com o contexto em que vivemos. Nos reconhecemos a partir da interação com o mundo e dos olhares alheios. O “outro” serve como espelho para que nos descubramos.Apesar das mais variadas vivências e convivências o ser humano partilha de necessidades básicas bem semelhantes. Segurança e conforto, por exemplo, podem ser citados. Mas, no fundo, o que todos nós queremos? Podemos ter objetivos distintos, mas se buscarmos os valores que estão por trás de todos os nossos desejos, perceberemos que aquilo que queremos é vivenciar os estados essenciais: amor, liberdade, aceitação, plenitude, paz, unicidade  ou sentido de pertencimento.Vamos supor que certo indivíduo pretenda comprar um carro capaz de chegar a 300km por hora. Ao mergulharmos nas razões pelas quais ele deseja este veículo de tal marca, cor, performance etc., descobrimos que existe uma cadeia de necessidades e valores por trás disso: status, conforto, segurança e, principalmente,  liberdade!  Na verdade,  o que o indivíduo almeja é uma sensação de liberdade que ele acredita ser proporcionada por aquele veículo. Se, todavia, acessar a sensação de liberdade, que na realidade já está disponível dentro dele, possivelmente não desistirá do carro, mas perceberá algo que vai além do material. Por si só a consciência amplificada poderá acalmar a ansiedade, repercutindo em estado de tranquilidade e clareza na mente; gerando inclusive mais opções que não somente comprar o carro, por fim, permitindo à pessoa trabalhar em prol de suas metas, e, no entanto, sem estar obcecado por elas.Os estados essenciais também estão por trás de nossas limitações. Cada um de nós tem aspectos dos quais não gosta. Muitas vezes o indivíduo sabe o que precisa mudar, quer fazê-lo e não consegue.  Isso leva a uma negação até mesmo de partes de sua personalidade, como se fosse um pássaro que, de repente, decidisse esconder as asas e deixar de voar.  Obviamente renegar e esconder uma parte de nós mesmos só pode causar sofrimento. Essa parte não vê saída a não ser chamar atenção, já que algum possível aspecto renegado, não permaneceria a vida toda em silêncio, escondido no interior do indivíduo. Agora imaginemos o transtorno causado por um avião que subitamente passa a funcionar sem a contribuição de um dos seus motores. Ora, as “peças” que restam trabalharão em dobro para suprir aquela falta. Acabarão por ter a vida útil restringida ou mesmo entrarão em pane devido a tamanho esforço. Aquela parte da nossa personalidade tinha um objetivo e seria útil se não a negássemos. É o que falei anteriormente sobre a Intenção Positiva dos comportamentos problemáticos, que visa justamente chamar a atenção ao fato de não estarmos no lugar aonde devíamos estar. É simplesmente a maneira de fazer com que percebamos a negligência às virtudes, missões, valores, essência do aspecto renunciado.  Vícios se tornam compulsões, o excesso de peso extrapola, queremos nos relacionar e certa crença limitadora nos impede. A raiva normalmente é tomada como um sentimento negativo. Mães se propõem a não mais gritar com os filhos, e, no momento seguinte, repetem os gritos. Por outro lado, se a mãe aprende a acolher esta raiva, ciente de que quando sente raiva da raiva, esta só tende a aumentar, e percebendo a sua Intenção Positiva, então a mãe pode estar no caminho de aceitar aquele aspecto de si mesma que gritava, e encontrar novas respostas para lidar com a raiva.  A psicoterapeuta Virginia Satir dizia que o problema não é como sentimos, e sim como sentimos a respeito do que sentimos. A interpretação, muitas vezes equivocada, não ajuda e até mesmo acentua os problemas. Estamos acostumados a simplesmente julgar as coisas como boas ou más, sem irmos ao âmago para perceber a serviço de quê estão nossas atitudes. O processo de Transformação Essencial descrito por Connirae Andrea descreve esse núcleo pessoal que há, quando vamos além de nossas limitações e metas. Ela acredita que o importante não é compreender os problemas, suas origens, mas sim mergulhar num lugar dentro de nós onde os problemas possam ser transformados. É um chamado para aceitarmos como somos, integrando nossas partes interiores, acolhendo-as para que cada uma seja bem-vinda de volta! Trata-se de uma maneira eficaz de atender à sua Intenção Positiva sem a necessidade de extravasar comportamentos problemáticos. O trabalho de Transformação Essencial é como um resgate interior em que convidamos todos os aspectos de nosso ser a se expressarem. Todos eles são reconhecidos, e a aceitação da totalidade conduzirá a grandes alegrias.