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5 - Estou com dor de barriga
Autor: Ateliê Bebê Encantado | Publicado: 2013-08-03T09:39:00-07:00

Como o sistema digestivo do bebê ainda é imaturo, ele pode chorar de cólica,  devido a gases ou porque está com dificuldade de fazer  cocô. Em alguns casos, o bebê chora porque sofre de refluxo,  ou seja, o leite fica voltando mais  do que o normal e provoca dor e desconforto.  Normalmente os pais  conseguem distinguir a causa da dor quando se trata de dor de barriga. O bebê  fica vermelho, ou chora logo depois de mamar.  Consulte o pediatra para  ver o que pode fazer para aliviar a dor, como o uso de gotas antigases. Leia  mais no artigo sobre a cólica no  bebê. Você pode fazer uma massagem, colocar bolsa de água quente na  barriguinha do bebê, fazer movimentos de bicicleta com a perninha ou dar alguma  coisa para ele sugar (a chupeta ou o seio), pois o movimento de sucção relaxa e  alivia a dor. Só atenção para não usar esse expediente o tempo todo, para o bebê  não começar a usar seu peito só como chupeta.http://brasil.babycenter.com/a1500193/12-motivos-por-que-o-beb%C3%AA-chora-tanto#ixzz2avPBm0TD
1 - Preciso Comer
Autor: Ateliê Bebê Encantado | Publicado: 2013-08-03T09:31:00-07:00

A fome é o motivo mais comum para um recém-nascido chorar. Quanto mais novo for  o bebê, maior é a probabilidade de ele estar chorando de fome. O recém-nascido  tem o estômago pequeno, que não aguenta uma quantidade muito grande de leite.   É bom aprender a identificar os primeiros sinais da fome antes do  choro: colocar a mão na boca, ficar "procurando", ficar inquieto. Aí você já  oferece o leite e evita que o bebê fique nervoso.  Se o bebê chorar,  tente oferecer leite. Pode ser que ele não pare de chorar na hora, mas deixe-o  mamar. Conforme o estômago dele for se enchendo, ele deve se acalmar. Caso o  bebê já esteja de barriga cheia e continue chorando, talvez esteja querendo  dizer a próxima coisa da lista.http://brasil.babycenter.com/a1500193/12-motivos-por-que-o-beb%C3%AA-chora-tanto#ixzz2avNFWntB
4 - Preciso arrotar
Autor: Ateliê Bebê Encantado | Publicado: 2013-08-03T09:38:00-07:00

Quando o bebê chora depois de mamar, principalmente se estiver deitado, pode ser  que tenha um belo arroto "entalado".  Leia o artigo sobre por  que é importante colocar o bebê para arrotar e veja o vídeo com as  melhores posições para arrotar, neste site: http://brasil.babycenter.com/v6200013/posi%C3%A7%C3%B5es-para-fazer-o-beb%C3%AA-arrotar Basta colocar o bebê na vertical e  dar uns tapinhas nas costas. Se depois de uns dez minutos não der certo, pode  ser o item seguinte.http://brasil.babycenter.com/a1500193/12-motivos-por-que-o-beb%C3%AA-chora-tanto#ixzz2avOk8N7p
3 - Estou com sono
Autor: Ateliê Bebê Encantado | Publicado: 2013-08-03T09:36:00-07:00

Seria ótimo se os bebês simplesmente fechassem os olhos e dormissem sempre que  estivessem cansados, mas muitas vezes eles não conseguem fazer isso.  Quanto mais cansado fica, mais irritável e agitado o bebê fica, e aí é mais  difícil dormir. Procure colocá-lo para dormir aos primeiros sinais de sono:  olheiras, irritabilidade, olhar caído, esfregação de olhos ou orelha.  Saiba mais sobre como  colocar o recém-nascido para dormir no site abaixo:http://brasil.babycenter.com/a1500193/12-motivos-por-que-o-beb%C3%AA-chora-tanto#ixzz2avOH77hm
2 - Estou com a fralda suja
Autor: Ateliê Bebê Encantado | Publicado: 2013-08-03T09:35:00-07:00

Há bebês que não estão nem aí se a fralda está com cocô -- é um quentinho  gostoso --, e há outros que querem ser trocados na hora, principalmente se  estiverem com a pele irritada. Verifique a fralda do seu filho e troque-a, se  necessário. Talvez isso resolva o choro, portanto sempre vale a pena tentarhttp://brasil.babycenter.com/a1500193/12-motivos-por-que-o-beb%C3%AA-chora-tanto#ixzz2avOH77hm
Canoas recebe 17 novos ônibus adaptados com acessibilidade
Autor: OSORIO ACESSIBILIDADE SIGA ESSA IDEIA | Publicado: 2012-02-14T04:17:00-08:00

Os coletivos foram entregues para a população e expostos em frente à Prefeitura no final da tarde desta segunda-feira, 13. Os veículos substituem os usados há mais de cinco anos. São adaptados com rampa de acessibilidade e espaço reservado para até duas cadeiras de rodas. Além disso, os carros são alongados e têm capacidade total para até 85 passageiros, 39 deles sentados.De acordo com o secretário de Transportes e Mobilidade, Luiz Carlos Bertotto, a chegada dos ônibus significa mais conforto aos usuários. "Tivemos um acréscimo significativo no número de usuários do transporte coletivo nos últimos anos, graças a esses incrementos. São pessoas que deixam os carros em casa e estão aproveitando as vantagens."InclusãoCom os novos ônibus, são agora 53 coletivos equipados com acessibilidade, de um total de 109. Isso significa quase 50% da frota de coletivos comuns nesse padrão. O presidente do Conselho Municipal da Pessoa com Deficiência, Jair Silveira parabenizou a gestão municipal pela renovação da frota. "Isso é inclusão social e o prefeito está de parabéns. São poucos os municípios no país que se preocupam de verdade com a nossa causa", declarou.Novas linhasDurante a solenidade, o prefeito Jairo Jorge afirmou que os novos ônibus atenderão também a novas linhas que estarão à disposição dos canoenses a partir do dia 12 de março. Serão duas linhas que circularão exclusivamente dentro dos bairros Mathias Velho e Guajuviras, duas linhas rápidas que chegarão destes bairros mais rápido ao Centro e a linha Grande Circular, que passará pelos principais bairros de Canoas. Esta última sairá da Avenida Irineu de Carvalho Braga e circulará pelo bairro Niterói, Guajuviras, Igara e Mathias. A mesma linha irá atender também quem precisa ir até os hospitais Nossa Senhora das Graças, Universitário e de Pronto Socorro de Canoas."Com esta qualidade queremos oferecer o melhor do transporte público, que contará ainda com rastreamento e controle dos coletivos até o final de março". Ao final da solenidade, o prefeito identificou dois ônibus com o selo de "novos" e testou a rampa de acessibilidade. Tudo funcionando e pronto para entrar em ação.
Lojas de Carros
QUE VENHA ESSE TAL DE 2012
Autor: OSORIO ACESSIBILIDADE SIGA ESSA IDEIA | Publicado: 2011-12-07T03:27:00-08:00

E fim do ano ta ai vem  natal todo pede um monte de coisa!Mas ninguém pensa em agradecer o que tem,agradecer o que conquisto!Vamos pensa um pouco e tenta lembrar.Quantas vezes tu agradeceu o que tu  tem?Quantas vezes ouviu um amigo que precisa?Quantas vezes estendeu a mão ao proximo?Quantas vezes nesse ano tu viveu sem frescura,sem reclama da vida?Pois e hoje se da muita importancia a frescuras da vida!Aposto que os pedidos são ano que vem tenho que troca de carro,tenho que  perdealguns  kilos pra mim esta em paz comigo mesmo!Vamos agradecer o que se tem,pra ti pode parecer pouco,mas para muita gente  esse poucoseria tudo!Então viva o hoje sem medo,sem frescura,sem medo de ser feliz!Eu pra 2012 so quero uma coisa um mundo mais acessível sem  barreiras,sem preconceitoonde todo o ser humano possa chega e entra num lugar,sem que venha os  olhares de penaum 2012 onde se olhe as pessoas primeiro depois se esta numa cadeira de  rodas,ou esta de muletas so tenho a pedir isso um MUNDO ACESSÍVELLojas de Carros
GRÊMIO VAI COMEMORAR SEU ANIVERSÁRIO ABRAÇANDO O OLÍMPICO
Autor: OSORIO ACESSIBILIDADE SIGA ESSA IDEIA | Publicado: 2012-08-31T11:25:00-07:00

GRÊMIO VAI COMEMORAR SEU ANIVERSÁRIO ABRAÇANDO O OLÍMPICOO abraço ao Olímpico esta chegando e dia 15/09 vamos fazer um abraço junto com acessibilidade onde vamosmostrar que que no Grêmio somos todos iguais.Então te convido vem junto vamos fazer abraço ao Olímpico e abraçar a acessibilidade também!
Vem junto nessa mostrar que esse amor pelas 3 cores azul,preto,branco somos todos iguais
que choramos vibramos a cada gol,a cada defesa!
Vamos mostrar ao mundo que apesar de nossas deficiências somos imortais.
Bem aventurados o que os olhos da alma consegue ver a magia do gol e gritar com toda força alma azul grita vamos Grêmio.
Bem aventurados o que mesmo sem andar a cada defesa feita vibra e com toda força da alma azul grita Grêmio vai sai campeão.
Bem aventurado são aqueles que podem gritar eu sou gremista, de alma por que coração para mas alma e eterna.
Vamos mostrar pra essa gente que ACESSIBILIDADE é algo levado a sério no Grêmio.
VEM JUNTO COMIGO NESSA
O BRAÇO AO OLIMPICO
É UM ABRAÇO NA ACESSIBILIDADE
Mais informações com osoriogremio@gmail.com ou pelo fone celular:(051) 82852381
Veja o link http://www.gremio.net/news/view.aspx?id=14981&language=0
GRËMIO DESFRALDA BANDEIRA DA ACESSIBILIDADE
Autor: OSORIO ACESSIBILIDADE SIGA ESSA IDEIA | Publicado: 2012-08-21T04:09:00-07:00

 Sempre defendendo a causa dos portadores de necessidades especiais, o Grêmio abre suas portas e apoia todo e qualquer tipo de ação que venha beneficiar esta camada importante da sociedade. Tanto que a nova Arena será um dos poucos estádios do mundo com 100% de acessibilidade.Na partida deste domingo, contra o Figueirense, dezenas de cadeirantes, deficientes visuais e auditivos ingressaram no gramado do Monumental para desfraldar a bandeira da acessibilidade. Uma iniciativa comandada pelo Conselho Estadual dos Direitos da Pessoa com Deficiência (COEPEDE).

O Grêmio apoia esta ideia
Recomendo Andar Transportes Especiais Andar
Autor: OSORIO ACESSIBILIDADE SIGA ESSA IDEIA | Publicado: 2012-08-30T10:19:00-07:00

hoje precisei ir no banco pra e como sempre na hora de sair e uma loucura so se chama taxi tem que vim 3 traxi pra um da certo a cadeira,ai atraves do facebook surgiu o transporte andar! liguei venho o carro com Jair de piloto do mesmo baixo elevador hidraulico cadeira presa com cinto de segurança e embaixo da cadeira 2 trava de segurança cadeira não se ficou fixa recomendo pode ligar e seguro confortável rápido

facebook
clique aqui Andar Transportes Especiais Andar
Barrada em cinema de Porto Alegre, cadeirante acionará Justiça
Autor: OSORIO ACESSIBILIDADE SIGA ESSA IDEIA | Publicado: 2011-11-24T14:46:00-08:00

Vitória BernardesBoa noite, em julho fui impedida de ver um filme no Cinemark por ser cadeirante. Caso não lembre, estes são links sobre o fato:http://sul21.com.br/jornal/2011/07/barrada-em-cinema-de-porto-alegre-cadeirante-acionara-justica/, http://sul21.com.br/jornal/2011/10/camara-ouve-cadeirante-barrada-em-cinema-de-porto-alegre/.Neste mês fui à Comissão de Cidadania e Direitos Humanos da Assembleia Legislativa do RS para relatar e dar continuidade ao caso. Além de conseguir que todos os cinemas de Porto Alegre sejam notificados em relação à acessibilidade, foi aberta a possibilidade de uma AUDIÊNCIA PÚBLICA. Para isso, PRECISAMOS DE NOVOS DEPOIMENTOSCaso tu já tenha sofrido discriminação em algum cinema por ter deficiência, peço tua ajuda para “dar cara” ao caso.É preciso agir para mudar!Conto contigo!Abração,Vitória
ONDE ESTA A ACESSIBILIDADE PRA COPA 2O14
Autor: OSORIO ACESSIBILIDADE SIGA ESSA IDEIA | Publicado: 2012-08-09T12:28:00-07:00

ATENÇÃO LEIA E COMPARTILHA Caro secretário kalil sehbe gostaria de saber se acessibilidade na copa 2014e lenda,teoria,ou mera mentira senhor falou no programa 2toques na ulbra tv essa frase"convido o senhor Osório para conhecer a secretaria que lhe mostrarei os projetos"passei ao senhor via facebbok meu numero de telefone para marcar algoe ate agora nada!lhe pergunto O QUE ESTA SENDO FEITO PARA GARANTIR ACESSIBILIDADE NA COPA 2014?

QUAIS OS PROJETOS DE ACESSIBILIDADE?

E ONDE ESTA A MOSTRA ESSES PROJETOS?

Sera que vamos paga mico nesse sentido?

ou sera que isso não e importante aqui no brasil

Ou quem tem algum tipo de deficiência não poderá ir ate um lugar de treino desses

por não ter acessibilidade!

Copa da Africa tiveram que fazer protesto para ter os direitos assegurados

sera que vai se preciso aqui fazer protesto e tumulto!

se for necessário vamos fazer barulho vamos a midia vamos cobra

mas lembrando tem ser projetos de acessibilidade igual ou semelhante a arena

lhe passarei meu telefone novamente e fico no aguardo
uma outra pergunta por que não foi feita uma comissão de acessibilidade para copa 2014?Lojas de Carros
Bandeirão da acessibilidade no olímpico
Autor: OSORIO ACESSIBILIDADE SIGA ESSA IDEIA | Publicado: 2012-07-26T08:55:00-07:00

Convido  a todos pra dia 19/08 bandeirão da acessibilidade no olímpico parceria Grêmio  CONADE VEM  JUNTO APLAUDIR OS VERDADEIROS HERÓIS DESSE PAIS CHAMADO BRASIL
Ajuda ao  João paulo URGENTE
Autor: OSORIO ACESSIBILIDADE SIGA ESSA IDEIA | Publicado: 2012-07-11T10:49:00-07:00

PERGUNTA ONDE ESTA A SAUDE PUBLICA DE CANOAS VÃO ESPERA O QUE PRA RESOLVE ISSOBoa tarde, pessoal!Estamos tomando iniciativa nessa campanha de ajuda ao gremista João paulo. Contamos com a ajuda de todos e esperamos que compartilhem com muita dedicação e esperança. A história é comovente e seu gremismo com certeza trará mais crença e dedicação.Para quem não viu a matéria no JA Notícias de 10/07/2012, aqui está o link.:http://g1.globo.com/rs/rio-grande-do-sul/videos/t/jornal-do-almoco/v/familia-aguarda-por-tratamento-pelo-sus-para-menino-com-atrofia-nos-tendoes-no-rs/2034070/
PELO AMOR DEUS ALGUÉM LIGUE PRA ESSA FAMÍLIA VAMOS LEVANTA A BUNDA DA CADEIRA E RESOLVER
COMPARTILHA
ISSO E PRA ONTEM VERBA PRA REMENDA UM ESTADIO TEM? PRA ISSO NÃOLojas de Carros
Autor: Mincarone e Ruiz | Publicado: 2014-10-31T16:39:00-02:00

16º Etransport  10a  Fetransrio MOBILIDADE INTELIGENTE 2014 Há 24 anos
um fórum de debate privilegiado. O Etransport - Congresso  sobre
Transporte de Passageiros - é um dos mais importantes eventos do  setor
de transportes do país.  Em sua 16ª edição, serão analisadas as
questões mais importantes relacionadas à mobilidade urbana, com enfoque
 nas soluções que ajudarão a assegurar o sucesso de eventos  como os
Jogos Olímpicos, em 2016.

Para mais informações Acesse!
Autor: Thui Di Souza OFICIAL | Publicado: 2011-06-23T21:58:00-07:00

Ursos pandas são o maior apelo contra o preconceito. Eles são brancos, negros, asiáticos e gordos ao mesmo tempo, e ainda sim, conseguem ser criaturas tão lindas e fofas como qualquer outro animal.
Autor: Thui Di Souza OFICIAL | Publicado: 2011-04-17T16:42:00-07:00

Ficar triste, sim isso é normal!As vezes, muitas vezes, eu fico triste.Não sei porque, mas eu nasci meio que predestinada a ver a vida sempre pelo lado difícil das coisas.Tem dias que está tudo correndo bem, tudo indo da maneira planejada e eu simplesmente entristeço do nada!Conheço gente que vai dizer "isso é início de depressão, vai te tratar!", outros ainda que me farão uma enxurrada de perguntas dos motivos pelos quais eu estou tão tristonha.Não quero aqui retratar os meus motivos de infelicidade (sim, eu tenho motivos, não sou uma maníaca depressiva compulsiva que acha que o mundo conspira contra mim). Quero apenas dizer que é preciso ter muito mais coragem para assumir que se está triste do que para assumir a felicidade.Como diz o próprio título do meu blog "Viver e não ter a vergonha de ser feliz". Mas aquele que nunca ficou triste, que atire a primeira pedra!CRÉDITOS: Lua Mulher http://www.blogger.com/profile/17718643225880240681
Autor: Thui Di Souza OFICIAL | Publicado: 2011-05-07T18:48:00-07:00

Amar.. é sentir no peito a felicidade, é sentir no corpo o calor de um abraço, é sentir nos lábios o gosto de um beijo. Amar é fazer da lua uma musa do amor, fazer do vento um mensageiro do carinho, é fazer da noite um labirinto de saudade. Amar.. é sofrer um instante de saudade, é sentir um segundo de ciúme, é viver um momento de paixão. Amar é sentir a ausência de alguém, ver na saudade uma prova de amor é fazer do mundo um paraíso encantado. !Thuiani Souza
Autor: Thui Di Souza OFICIAL | Publicado: 2011-05-07T18:54:00-07:00

Quando te vejo não consigo esconder o enorme sorriso estampado em meus lábios e o mundo se torna mais bonito,mais interessante. Diante dos meus olhos,tudo é tão perfeito, é inexplicável e em apenas olhar para você eu esqueço de tudo. Parece que só existe você,porque é a única pessoa que eu vejo.Thuiani Souza
Grama sintética pode ser o futuro da energia eólica
Autor: Paola Sousa Bezerra | Publicado: 2016-01-10T12:15:00-03:00

Criada a partir de uma parceria entre China e Estados Unidos, a "grama" pode fornecer energia para uma casa inteira

Em breve, não vai mais ser necessário um cata-vento gigante
 para produzir energia eólica: uma espécie de grama sintética, que
poderá ficar no telhado das casas, fará o trabalho. Pequenas tirinhas de
 plástico flexível são colocadas em um painél. Elas possuem nanofios
anexados de um lado, e, do outro, uma camada de óxido de índio-estanho
(OIE), que é o principal componente das telas de cristal líquido. Ao
contrário do vidro, ele é capaz de conduzir eletricidade. É aí que entra
 a sacada da nova tecnologia: quando o vento sopra, os nanofios entram
em contato com com a superfície de OIE do vizinho. Esse contato permite
que que os elétrons passem de um material para o outro, criando uma
corrente elétrica.

Wiki Commons

Até agora, o gerador só foi testado em laboratório, com 60
tirinhas, o que gerou energia o suficiente para iluminar 60 lâmpadas de
LED. Ele funciona com ventos a partir de 21 km/h, mas foi mais eficiente
 com ventos diretos de 100 km/h. Segundo os pesquisadores, a ideia não é
 só extrair energia dos ventos fracos e constantes, mas também das
rajadas fortes.

A ideia é boa, mas, até agora, enfrenta dois grandes
problemas: o primeiro é o armazenamento. Para que o sistema funcione com
 sucesso, ele precisa ser capaz de armazenar energia, já que os
fenômenos naturais não podem ser controlados. Em um dia pode ventar
muito, no outro pode não ventar nada. O outro problema, como aponta o
pesquisador Fernando Galembeck, da Unicamp, em entrevista à New Scientist,
 é o OIE. Ele é pobre em propriedades mecânicas -é frágil-, custa caro e
 ainda é tóxico. Ele afirma: "O conceito é altamente promissor, mas a
sua realização depende da mudança para outros materiais".
Genética pode prever quando você vai perder a virgindade
Autor: Paola Sousa Bezerra | Publicado: 2016-04-23T16:36:00-03:00

Marcas no nosso DNA conseguem indicar quando vai ser sua primeira vez.

COMPORTAMENTO

SEXO
DNA

Genética pode prever quando você vai perder a virgindade

Marcas no nosso DNA conseguem indicar quando vai ser sua primeira vez

POR Felipe Germano ATUALIZADO EM 19/04/2016

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"Não apresse as coisas", ou "Ainda não rolou?" são frases comuns na vida de quem ainda é virgem. Geralmente elas são acompanhadas de alguém dando o velho conselho "Calma, a gnete nunca sabe a hora que essas coisas vão acontecer". Bom, eles que digam por si mesmos, porque seu DNA carrega fortes indícios de quando sua primeira vez vai acontecer. Isso é o que dizem autores de um estudo publicado na revista Nature. De acordo com eles, o prazo de validade da sua virgindade está nos seus genes.

Para chegarem a essa conclusão, os pesquisadores analisaram os genes de 125 mil pessoas - de ambos os sexos - nascidas na Inglaterra, 240 mil homens islandeses e 20 mil mulheres americanas. Com essa base de dados, chegaram à conclusão que 38 marcas genéticas estão relacionadas com a virgindade (ou a ausência dela). Isso ocorre porque essas marcas tendem a mostrar quando a pessoa irá entrar na puberdade, e consequentemente o início da vida sexual.

LEIA: Mensagens safadas podem melhorar seu namoro?

As marcações também apontam indícios comportamentais das pessoas estudadas. Cientistas perceberam que algumas dessas marcas estão ligadas à indivíduos que correm mais riscos. Na prática, isso acaba influenciando o início da vida sexual.

Claro que isso não determina exatamente quando você vai perder a virgindade. É só um indicativo de quando a natureza quer que isso role na sua vida. "Fomos capazes de calcular, pela primeira vez, que há um fator hereditário relacionado à primeira relação sexual" , afirmou ao The Guardian John Perry, especialista em reprodução da Universidade de Cambridge.

Os pesquisadores apontam que, no futuro, o estudo poderá ajudar a determinar qual a hora certa para as aulas de Educação Sexual. 
A nova droga nas baladas europeias... é uma que você quem sabe até já tomou hoje
Autor: Paola Sousa Bezerra | Publicado: 2016-05-29T14:40:00-03:00

Viciados em chocolate podem agora cheirar cacau em pó em raves do velho continente

POR Fábio Marton ATUALIZADO EM 24/05/20

A rave já se estende pela manhã. Alguém tira um pacotinho, encontra um canto num balcão e estica uma carreira de certo pó misterioso. Um pó que é marrom e tem um cheiro bizarramente familiar. Não é um cheiro de balada, mas de infância e da casa da mamãe.

O pó vem de uma planta da América tropical, é perfeitamente legal e você talvez tenha tomado agora a pouco por via oral: a planta é o Theobroma cacao e o pó é simplesmente chocolate.

A ideia apareceu na rave Lucid, em Berlim, onde qualquer coisa que não seja o cacau, chás herbais e pratos vegetarianos são proibidos – inclusive álcool. Lá o cacau vem em drinques. Outra rave, aMorning Gloryville, oferece também em forma de pílulas. E o cholatier belga Dominique Persoone chegou a criar um aparelho para cheirar chocolate em 2007, para uma festa com os (ironia) Rolling Stones. Já vendeu 50 mil deles.

Os defensores do cacau dizem que o barato é sutil, mas perceptível. Uma sensação de paz, prazer e concentração. Mas precisa ser cacau cru, não chocolate em pó – chocolate contém manteiga de cacau e açúcar, o que diminui os princípios ativos para menos de 10% do puro.

Funciona? Toda a ciência do mundo não consegue dar a alguém uma sensação, saber como é experimentar uma coisa ou outra. Só experimentando. Mas há razões para desconfiar que a “nova” droga não é tão diferente assim do toddynho da vovó.

A mágica do chocolate ainda não está bem esclarecida. Além de teobromina, seu psicoativo mais famoso, chocolate tem tambémtriptofano, que é relacionado à produção de um dos hormônios do bem-estar, a serotonina – mas clara de ovo tem dez vezes mais. Outro candidato é a feniletilamina – um composto que é liberado pelo cérebro durante o orgasmo – mas essa tem um sério problema de ser destruída no estômago antes de chegar ao cérebro (nenhum teste foi feito pelo nariz). A teobromina em si não é tudo isso: até onde se sabe, é uma versão mais leve da cafeína, que é quimicamente quase igual. Ele demonstra potencial para o tratamento de asma e problemas circulatórios, não de tédio.

O prazer de comer chocolate provavelmente tem mais a ver com ser delicioso: comer algo bom libera endorfina no sangue, causando uma sensação de calma e prazer.

Pelo menos, ninguém vai morrer de overdose: uma dose mortal de chocolate puro (sim, isso existe) é por volta de 30 quilos para uma pessoa de 70 kg. Só não convide o cachorro para a festa: para eles, ateobromina pode ser letal em doses bem menores.
Dentre as 20 cidades mais desenvolvidas do Brasil, nenhuma é capital
Autor: Paola Sousa Bezerra | Publicado: 2016-01-10T12:09:00-03:00

O Índice de Desenvolvimento Municipal do Firjan aponta que o
desenvolvimento se concentra no interior paulista. Eusébio, no Ceará, é a
 única representante do Nordeste.

O estado mais rico da federação é também o que congrega o maior número de cidades com
 um elevado índice de desenvolvimento, segundo revela um estudo do
Sistema Firjan (Federação das Indústrias do Estado do Rio de
Janeiro) divulgado no final do ano passado com dados de 2013.

Dos 431 municípios que possuem um desenvolvimento considerado alto, quase metade está em São Paulo.

Mas é de uma cidade de pouco mais de 30 mil habitantes no sudoeste de
 Minas Gerais o título de cidade mais desenvolvida do Brasil, segundo o
índice.

Em menos de uma década, Extrema (MG) pulou da 569ª posição para o primeiro posto do ranking graças a uma série de avanços nas áreas de Educação e Saúde.

Para se ter uma ideia, a cidade possui um mercado de trabalho com
capacidade para empregar 65,7% de sua população em idade ativa ? o dobro
 da proporção média do país. Mas não é só isso. Extrema também erradicou
 o abandono escolar no Ensino Fundamental e possui um IDEB médio de 6,1 ?
 enquanto a média do país é de 4,5.

Do método 
O Índice Firjan de Desenvolvimento Municipal varia de 0 a 1: quanto mais próximo de 1, melhor é o desenvolvimento da cidade.

A nota é calculada segundo a análise de três conjuntos de indicadores.

Em Emprego e Renda, o índice leva em conta o quanto a cidade gera de
empregos formais, sua capacidade de absorver a mão de obra local, quanto
 de renda formal é gerada, os salários médios e a desigualdade social.

Já em Educação, a Firjan analisa o número de matrículas na educação
infantil, a proporção de estudantes que abandonam o ensino fundamental,
além da distorção idade-série, o número de professores com ensino
superior, a média de aulas diárias e o resultado do Ideb no ensino
fundamental.

O índice Saúde é calculado, por sua vez, com base no número de
consultas pré-natal, óbitos por causas mal definidas, óbitos infantis
por causas evitáveis e número de internações sensíveis à atenção básica
(ISAB).

Em 2013, o IFDM Emprego e Renda recuou 4,3% e ficou com 0,7023
pontos, a menor nota desde a crise de 2009. Já a área de Educação
avançou 2,8% com relação a 2012 e ficou em 0,7615. Os indicadores
ligados à Saúde ficaram em 0,7684 - um crescimento de 1,9% em relação ao
 ano anterior.

.

Cerca de 60,3% das cidades analisadas tiveram um desempenho considerado
moderado no ranking. Apenas 431 municípios possuem um índice de
desenvolvimento considerado elevado pelo estudo ? ou o equivalente a
7,8% do total analisado. 

Veja, nas imagens, a lista das 20 cidades mais desenvolvidas do país.
Ficar checando e-mails faz mal para saúde
Autor: Paola Sousa Bezerra | Publicado: 2016-01-10T12:12:00-03:00

Se você tiver algumas centenas de e-mails para serem lidos, nem comece a se preocupar

Ter uma caixa de e-mails lotada talvez seja só um sinal de que você
está cuidando bem da sua saúde. Pelo menos essa é a desculpa que pode
ser usada depois que um grupo de pesquisadores da Future Work, uma
organização que produz estudos de maneira independente, atestou: ficar checando e-mails pode te fazer mal.

De acordo com o estudo, a utilização do e-mail está intimamente
relacionada aos níveis de estresse das pessoas. Quanto mais você checa
seu e-mail, mais estressado você fica. ?Os hábitos que desenvolvemos, as
 reações emocionais que as mensagens nos trazem e as regras de etiqueta
(não escritas) que existem em relação ao e-mail se combinam em uma fonte
 de estresse que pode impactar negativamente nossa produtividade e
bem-estar?, aponta um dos responsáveis pela pesquisa, Richard MacKinnon,
 em comunicado à imprensa.

LEIA: Ter um cachorro diminui estresse e ansiedade em crianças

A pesquisa foi feita com cerca de dois mil ingleses com diferentes
tipos de trabalhos e setores da economia. E os resultados mostram que
quase metade dos entrevistados possuem no celular o sistema de
notificação automática ao receberem e-mail (função chamada push), além
disso 62% deles mantém uma janela de e-mails aberta durante todo o dia.
Os maiores índices de estresse foram encontrados naqueles que checam as
logo que acordam ou tarde da noite.

Os pesquisadores apontam que a personalidade de cada um acaba sendo o
 termômetro para ver o quanto os e-mails vão afetar ou não sua qualidade
 de vida, mas que um impacto, em geral, é sentido. Para os interessados
em um maior relaxamento, o estudo afirma que algumas atitudes podem
ajudar, entre os atos citados estão questionar se é realmente necessário
 abrir os e-mails, organizar seu dia priorizando seu trabalho (dando
menos importância para outros assuntos que chegam na sua caixa) e
desligar as notificações automáticas das mensagens no celular.
Impermeabilização de lajes
Autor: Franci | Publicado: 2013-07-30T08:00:00-03:00

Assunto importante e complicado. Importante porque pode eliminar dores de cabeça no futuro e complicado pois são muitos os produtos, tornando a escolha difícil.
Estamos pensando em utilizar manta líquida acrílica e as opções são:
- Tecryl D3 da Tecryl
- Viaflex da Viapol
- Veda laje plus da Via pol
- Sikafill da Sika
- Igol Flex da Sika
Pelos sites dos fabricantes, parece que todos são iguais, mas acredito que não devam ser, já que os preços são diferentes, bem como a quantidade de demãos indicadas.
Alguém já utilizou algum produto específico e recomenda?
E já estamos morando nela
Autor: Thiago | Publicado: 2014-04-16T08:11:00-03:00

Depois de muitos meses sem atualizarmos o blog, podemos resumir todo esse período da seguinte forma: final de obra bem conturbado e estressante, mas o que importa é que chegamos ao final e estamos morando em nossa tão sonhada casa desde final de fevereiro.
Agora dedicamos nosso tempo para corrigir as coisas que estão erradas e mau feitas e também para decorá-la.
Mini jardim da piscina
Autor: Thiago | Publicado: 2015-04-28T16:29:00-03:00

E o tempo passa rápido!
Já temos muita coisa pronta na casa, o que falta é publicá-las.
Começaremos com o mini jardim da piscina que inclui seixos brancos, vasos no estilo vietnamita com roseiras do deserto.
O interessante deste jardim são os vasos que foram pintados por nós, seguindo este D.I.Y www.muralcolor.com.br/ed_2_lcvaso1.html
Problemas e mais problemas.
Autor: Thiago | Publicado: 2013-09-27T14:55:00-03:00

Quem nunca ouviu dizer que problemas não faltam em obras?
Estamos comprovando isso:
1 - Problema com a loja de acabamentos, que apesar da compra ter sido realizada em maio, ainda não terminaram de entregar o material na totalidade até hoje.
2 - Problema com o marmoraria e granitaria que demorou para realizar a entrega e quando entregou, quase metade das pedras quebraram.
3 - Problema com o condomínio que queria multar a obra pois o muro de arrimo esta fora das regras do condomínio, porém estávamos fazendo exatamente o que estava no projeto que foi aprovado pelo condomínio.
4 - Dificuldade em encontrar fornecedor para a porta de madeira da entrada, pois as medidas são diferentes do padrão (2,60m de altura por 1,20m de largura).
5 - Serviço de esquadrias de alumínio e vidros sem poder ser realizado pois as pedras não foram entregues.

Assim foi este último mês, como muitas coisas nos deixando loucos. Algumas ainda não forma resolvidas, mas estão encaminhadas para a solução.
Iniciado serviço de gesso
Autor: Franci | Publicado: 2013-07-29T15:11:00-03:00

Umas das coisas diferentes na sequência da obra foi o gesso.
O pedreiro propôs realizar o rebaixamento de gesso antes do contrapiso e do revestimentos, a mudança tinha o objetivo principal de evitar sujeira, nós concordamos, apesar de nunca ter presenciado esta tal sujeira. Depois que começou e conhecemos o que é a sujeira, acho que foi uma boa escolha.

Fachada com emboço pronto

Fachada com emboço pronto

Gesso na sala de tv e estar - cortineiros para mangueiras de luz

Gesso sala de estar - cortineiro para mangueira de luz

Gesso quarto casal - moldura de 60 cm em torno do quarto com 3 cm de rebaixo

Gesso banheiro da suíte casal
Gesso quase finalizado
Autor: Thiago | Publicado: 2013-08-25T20:36:00-03:00

O gesso está quase finalizado... Falta apenas a área de serviço, pois precisa descer com o esgoto da banheira, também ficou para depois o depósito da garagem, já que os acabamentos estão sendo estocados lá e por fim o lavabo, que apesar de já rebaixado, precisa ser refeita pois ficou faltando o tabica do teto flutuante.
As paredes já estão quase todas com massa corrida e já lixadas. Está para ser iniciada a primeira demão de tinta.
A piscina está concretada, bem como a cisterna.

Piscina

Cisterna

Gesso área de lazer, para iluminação fluorescente embutida

Gesso área de lazer, para iluminação fluorescente embutida

Gesso garagem, para iluminação fluorescente embutida
Desabafos de uma noite real.
Autor: Bruna Lima | Publicado: 2016-05-07T12:34:00-03:00

É dia, é verdade. Mas seu coração anda tão comprimido com os dias que passam tão rápidos e linearmente devagar ao trazer respostas que a noite passou e mal se viu.

Sente tanto, que, sua cabeça tem tido dificuldade ao pensar e agir. Pensa sempre sobre suas reflexões noturnas, afinal o silêncio nas madrugadas é tão forte que chega a latejar sua cabeça e seu coração.

Deveria se pôr a dormir, deixar apenas o cérebro comprimir as memórias... mas não consegue. Tem a mania horrível de repassar as histórias e buscar verdades  para se encontrar. O seu coração geralmente dói quando pensa que pode estar numa maré de mentiras, que pode estar no trânsito de um caminho que não a levara a caminho algum.

Sente, porque não percebe mais o tempo, e assim, sabe que não pode mais perde-lô porque cada momento será a construção de seu futuro. Já demorou tanto tempo recolhendo seus pedaços espalhados pelo espaço que se segura com afinco toda vez que se percebe quebrar.

Ao acordar, tem sempre que reconhecer e reafirmar o tempo, o vento e suas escolhas. Sabe que a vida está bem além de ter que escolher qual a melhor foto para colocar na linha tempo, sabe que existe muito além dos dígitos categoricamente escolhidos para uma conversa online. 

Sabe que existe mais, além de tudo e nada é por acaso. Sempre a assombrou mais uma vida social bonita, com likes sociais exorbitantes, e comentários parciais sobre tudo. E a assombra pensar que pode fazer parte disso, então seu coração se comprime e se aperta dentro de si. 

Afinal, querer verdades essenciais e implorar por transparência nunca gerou mobilização e nem tantos inúmeros compartilhamentos  quanto a sua foto. Entendeu então que nesta vida há quem prefira viver socialmente agrandando do que ser integralmente real.

Ela grita, diga a verdade e somente a verdade e seja real.
Desculpe o transtorno.
Autor: Bruna Lima | Publicado: 2015-09-20T15:22:00-03:00

Mergulhos e sinais de aviso.

Perdida em dias de grandes mergulhos em meio a rotinas. Um feriado, um sábado, um domingo que quebra a lógica mental da menina.

Existe nela uma vontade de se expor e chorar pois não suporta esconder-se em seus sentimentos tal como uma criança, ainda assim a vontade de se deixar levar pelos dias seguindo e sorrindo como os adultos pedem para ser feliz, tendo cuidado de si e dos dias que gritam com urgência que ela reaja.

A complicação dos dias anela nela mais complexos do que dias de humor variado. Ela desponta medo, exagera amor, anda com coragem e vontade. Mas, não sabe o porque, se perde em si mesma procurando  mais soluções que planos B e C.
Já pensou um alfabeto todo em meio a pesquisas que não levou a nenhum encontro de tutoriais de como acalmar o coração e seguir tranquila diante a tantas ondas desse mar que vive.

Com isso, mudar a faixa da Playlist para ver o humor melhorar não tem sido um bom plano, nem pular sete, dez, vinte ondas do (a)mar ou nadar a praia inteira. 

Possuindo medidas de medo de estagnar, de não conseguir, procura ainda mudar sempre que pode, e pode sempre que muda. 

Acha- se em cada mudança e se delicia com cada um dos detalhes de suas novas e boas possibilidades e perspectivas, sempre diz: Vai.

Com sinceridades, ela diz a si mesma, sabe o que quer, sabe se bem que quer uma casinha com quintal e flores cobrindo todas as  paredes de fora, livros e muitos livros na instante. Quer uma cama que o sol incendei de manhã, porque sabe que tem dificuldade de acordar cedo, sempre gostou muito de sonhar. 

Quer um sorriso como beijo de bom dia, e achar se linda mesmo com os cabelos cacheados para cima, quer você tomando café enquanto espera o pão esquentar. 

Existe nela, hoje, motivos para não acreditar no que virá e se será bom. Essas medidas que tenta encolher todos os dias não são de gordura, mas são referências de um passado que por luas esconderam no fundo do seu mar os pensamentos bons.

Faz de tudo, essa é a verdade, faz de tudo para ser quem é e como era, crente no amor e nos dias bons, mas não deixa de se colocar a prova todos os dias para saber se o agora é real e construído de verdades. Não tem mais tempo a perder nem sentimentos.

Falta ainda o que para sentir se segura dentro do mar? Não sabe bem, não entende. 

Carrega aquele que reflete o azul do céu e o mar dentro do peito, bagagens de gratidão por ter sobrevivido as ondas passadas, um peso ancorado de fé, e a vontade de transbordar amor, como navegadora deste a-mar.

Desculpe o transtorno se respingar ou molhar inteiro, ela é intensa em seus sentimentos e banha-se deles todos os dias para viver.
Tem flores.
Autor: Bruna Lima | Publicado: 2016-03-06T21:46:00-03:00

      Tem dentro de si um mundo inteiro de intenções, e neles pensa diariamente sobre a sua dedicação com os verbos e como constroem cada um deles nessa caminhada.

      Através dos sentimentos tem pousado sua lupa sobre os fatos, sente muito. E elucida que talvez sentir demais não seja a opção correta para as percepções acerca de. 

      

        Tem colocado o coração todo no que faz e colocado muito dentro de si, sabe que tudo brota dali e tudo sai daqui: de dentro.

      A verdade é que tem uma flor inteira por dentro. Mas, para fora e com o tempo, ela cresce a medida que cada um que a vê e decide regar. 

      Ninguém pode ter percebido, afinal, ela se estende na sua quietude muitas vezes quando ouve vozes elevadas ao invés de alento, e se acoberta diariamente das músicas poéticas que traduzem  muitos sentimentos que ninguém regou e que ela queria contar, e contar-se e recontar.

       Simplesmente porque precisa, tem flores e espinhos também e que por vezes ambos a machucam dentro do peito pequeno demais para o coração crescido de tanto amor e estórias que a envolvem. 

      Paralelo a isso e a muitas outras mil coisas desse mundo, a sua essência tem lutado para continuar a exalar nos grandes e pequenos momentos, tem pensado tanto sobre os dias, sobre as atitudes que dá e recebe, sobre o amor entregue com as duas mãos.

    Tem namorado a palavra reciprocidade e tem pensado muito sobre ser o que o substantivo em si se refere. Vem alimentado as sementes boas dentro de si, e a apetece que seja regada por abraços, sorrisos, o estender da mão e o ficar, após do fim de todo glamour e a festa que parece sempre estar. (Mas, não está)

   

   Precisa ser e colocar para fora com toda sinceridade o que tem. Quer ser livre desse peito tão apertado e cheio que há tanto tempo necessita transbordar, e procura- te.

  

  Tem no caminho que te chama sobretudo, flores.
Vitrine.
Autor: Bruna Lima | Publicado: 2015-10-14T23:12:00-03:00

A surpresa não está tão devidamente ao encontrar novas situações, mas na atitude do outro formada de expectativas. Talvez, a surpresa efetiva esteja em dar ou perder.

Não ter medo de dar-se e doar-se faz de cada um, um corajoso. Com definições de: Aquele que se arrisca, eu arrisco no caso esse palpite.

Bem sei, que é como se houvesse ainda a possibilidade de se ter cds, e em outra época por discos, mas nesta Era cds são objetos de consumo raríssimos. E raro cito, não de se encontrar um cd, porque ele está lá nas vitrines esperando alguém. Raro mesmo é ter alguém disposto a comprar ainda a ideia de te-lo, e tendo não só usa-lo como um objeto de coleção em uma estante sem toque, e sem uso.

Assim, como o cd que tem algumas vertentes epistemológicas se for para discorrer de seu sentido, se é de um ter ou ser o objeto em si, são metáforas futuras desta vista que pode compreender o dar-se ou perder- se e que tudo depende se você acredita no que quer comprar e ter.

Uma pessoa, não se pode "comprar" no sentido literal, sabemos que há possibilidades ainda assim de compra organizacionais, de valores, de crenças, de partido, do sabor da pizza talvez.

Mas não se compra uma pessoa com o que sente, e não se pode pagar para que este alguém sinta.

Os sentimentos, não estão em bancas ou em em algum pote mágico escondido em uma loja de artefatos antigos, os sentimentos estão no nascer e no morrer, sendo aprendidos desde o primeiro sorriso de felicidade dedicado ao filho ou no choro em dar adeus.

Tudo se aprende, e seria demasiadamente crítico se a compra de sentimentos fosse livre para cura de expectativas do que se tem e do que se desejava outrora ter. Porque nos enganamos demais ao pensar no outro como parte inteiramente nossa na vitrine da vida esperando o toque para então reproduzir o que queremos, como aquele cd.

Coragem afinal está em se arriscar a ouvir a melodia e sentir através da musica o cd que decidiu fazer tocar, em algumas musicas rir ou chorar, mas no final ter certeza que valeu a pena doar tempo na escuta e na entrega diante de cada som. E que se perder um dia, não há problema porque esteve lá, de forma integral e não apenas na vitrine vendo sentimentos a flor da alma e querendo ser um deles.

Viveu, sentiu, chorou. Viveu, e ainda terá mais doze musicas para tocar e uma faixa extra.
Mais um assunto clichê, feito de vazios e cheios.
Autor: Bruna Lima | Publicado: 2015-06-09T00:39:00-03:00

Estar cheio do mundo nos faz pertinente a encontrar saídas, e dessas falas tão ensaiadas se contrapor é sempre uma impossibilidade de seguir. Na maioria das vezes o seguir não se faz opção e o vazio sempre se mostra latente como uma piscina profunda e vasta para mergulhar.

Não é raro que  o cansaço bata a porta do coração tantas vezes que então não se surpreende mais e tão pouco se comove a levantar do sofá para abrir e ver o que há lá fora. É sobre chegar no tempo errado e depois não querer mais esperar para ver que pode ser diferente, que pode tocar, e que a entrega pode dar certo. É sobre riscos também, em amar demais, conhecer, ouvir, transferir, aprender, e apreender. 

Ciente que existem momentos que nos dividem como placas tectônicas e nos constroem novamente, e de uma nova forma, a destruição causada ganha corrente de pensamento para não ocorrer novamente, trabalha tão duramente quanto a muros a prova de guerra, e esta guerra aqui atende pelo nome de possibilidades.

No causo do dia em jornal a notícia é simples, sempre foi, o leitor é que leu de forma aleatória e perdeu nas vírgulas o necessário, afinal, nós fazemos as nossas próprias regras calcadas nestas tão perfeitas verdades. Se por a prova, perder a razão, ganhar razão, ser certo, errado, não está em questão se são dois no mesmo meio fio. 

O fio, é restritamente fino e só cabe o abraço de dois, não perfeitos, nem de tamanhos exatos, ou inteiros, mas equilibrados de que o merecedor só ganha o prêmio final se ambos adicionarem o próprio amor, que receberão no final. E que final? partidas de futebol duram 90 minutos em volta de um ganhador apesar de ser dois, existe torcida, rivalidade, troca de palavras grandes e pequenas. 

Mas a final aqui, e afinal, é a mais importante, aquela que não tem fim, porque Se neste fio a gente se esvazia de si, se enche do outro e pode desequilibrar, mas se não se esvazia de si não permite que o outro faça a tão sonhada morada no mesmo desafio, que sempre está por um fio, mas que sempre segue em frente por algo melhor, a dois.

A palavra que esmaga o orgulho é tão somente  equilíbrio, e neste mundo de vazios e cheios e clichês, a torcida só vibra se a construção for mútua, e a partida for honesta.

Sem isso, as possibilidades que se implicam só se esbarram e não chegam a nenhum fim, e aqui, sempre cabem significados, significantes e signos cheios de nós e vazios de cada um de nós, cheio de cada um de nós e vazio de nós.

Me comprimo no abraço, pra não cair do fio, pra não desistir de mim, de ti. Pra ser mais que um clichê dentro de mil histórias de possibilidades e impossibilidades de ser e não simplesmente ter.
Isso não é um cachimbo.
Autor: Bruna Lima | Publicado: 2015-11-15T16:21:00-03:00

Se permita ser, na veracidade das questões  e opiniões que nos rodeiam hoje, seja. Não se considere sempre ousadamente certo, menos ainda se apegue aos fatos irresistíveis que te ficam no orgulho do certo pelo certo, ou no antes que sempre te impedem de seguir a descoberta dos dias. 

Seja você mesmo nas suas loucuras, faltas, medos e nas mudanças que te cercam. Pare de olhar os outros, para de olhar os guias de redes e não os culpe pela falta das horas que são levadas enquanto permanece tentando ter. 

Faça-se presente naquilo que realmente quer estar e vivenciar, brigue pelo melhor e não pela razão. Se acharem em ti loucura,  não se esconda, mostre as flores guardadas dentro de você e cure o que há no caminho, afinal o que é normalidade?

Não te guarde atrás dos muros, nem ao menos viva socialmente bem. A vida não é uma conquista diária de likes sociais, mas deve ser a gratidão de poder ser quem se é e ser amado ainda assim na vida real, sem muros, sem filtros e distâncias.

Seja mais do que a representação social dos dias, seja você, com dores, com opiniões próprias , percepções só suas, amores e sorrisos infames e sua história. Espalhe as flores no caminho e cure essas dores do dia- a -dia. 

Não se omita e permita-se. 

Tenha sempre o interesse de ser mais do que se é, mais além daquilo que se vê e do que os outros vêem e acham que sabem sobre ti e ao final perceberás que não sabem, e que até mesmo você se descobre, se reinventa a cada nova permissão desse viver.

Isso não é um cachimbo, como já disse René Magritte; 

E você sempre será muito além de quem te observa e enumera questões sobre você.

* Em 1929, o artista surrealista belga René Magritte fez uma obra que nos faz pensar sobre o objeto em si e sua representação. É sobre representação e não sobre o objeto do pensamento em si que incide a charge. 
Um texto tatuagem: Remar re-amar, amar
Autor: Bruna Lima | Publicado: 2015-08-23T11:58:00-03:00

Já não sei dizer se ainda sei sentir. O meu coração já não me pertence, já não quer mais me obedecer! Parece agora estar tão cansado quanto eu. Até pensei que era mais por não saber que ainda sou capaz de acreditar. Me sinto tão só e dizem que a solidão até que me cai bem. Às vezes faço planos, às vezes quero ir para algum país distante e voltar a ser feliz! Já não sei dizer o que aconteceu se tudo que sonhei foi mesmo um sonho meu. Se meu desejo então já se realizou o que fazer depois, pra onde é que eu vou?

Eu vi você voltar pra mim; Olha, eu sei que o barco tá furado e sei que você também sabe, mas queria te dizer pra não parar de remar, porque te ver remando me dá vontade de não querer parar também.Tá me entendendo? Eu sei que sim. Eu entro nesse barco, é só me pedir. Nem precisa de jeito certo, só dizer e eu vou. Faz tempo que quero ingressar nessa viagem, mas pra isso preciso saber se você vai também. Porque sozinha, não vou. Não tem como remar sozinha, eu ficaria girando em torno de mim mesma. Mas olha, eu só entro nesse barco se você prometer remar também! Eu abandono tudo, história, passado, cicatrizes. Mudo o visual, deixo o cabelo crescer, começo a comer direito, vou todo dia pra academia. Mas você tem que prometer que vai remar também, com vontade! Eu começo a ler sobre política, futebol, ficção científica, o que for. Aprendo a pescar, se precisar. Mas você tem que remar também. Eu desisto fácil, você sabe. E talvez essa viagem não dure mais do que alguns minutos, mas eu entro nesse barco, é só me pedir. Perco o medo de dirigir só pra atravessar o mundo pra te ver todo dia. Mas você tem que me prometer que vai remar junto comigo. Mesmo se esse barco estiver furado eu vou, basta me pedir. Mas a gente tem que afundar junto e descobrir que é possível nadar junto. Eu te ensino a nadar, juro! Mas você tem que me prometer que vai tentar, que vai se esforçar, que vai remar enquanto for preciso, enquanto tiver forças!Você tem que me prometer que essa viagem não vai ser a toa, que vale a pena. Que por você vale a pena. Que por nós vale a pena.

Remar.

Re-amar.

Amar.

Caio Fernando Loureiro de Abreu (Santiago, 12 de setembro de 1948 — Porto Alegre, 25 de fevereiro de 1996) foi um jornalista, dramaturgo eescritor brasileiro. 