COMO  SUPERAR  UMA DESILUSÃO AMOROSA?
Autor: Blog " A Essência do Amor " | Publicado: 2015-05-17T00:31:00-03:00





É muito doloroso para uma pessoa dividir seus sonhos, sua vida, suas alegrias e emoções, creditar toda a sua felicidade em alguém e do nada tudo desmoronar.

Mas não há motivos para se desesperar, nem pensar em morte ou acreditar que a vida acabou. Superar uma decepção amorosa é muito difícil. Mas não é impossível.&nbsp;

O processo de recuperação é sempre doloroso. Com raras exceções, é bastante comum, em alguma vez na vida, você passar por essa experiência. A diferença é que uns superam e outros não. 



Para a psicóloga Luzia Pacheco, é importante que a pessoa que sofreu uma decepção amorosa dê a si mesma a chance de ser feliz. "Se frustrar, achando que todas as pessoas são iguais, só vai prejudicar ainda mais sua vida sentimental. É importante que a pessoa que está atravessando essa fase se dê uma oportunidade para ser feliz ao lado de alguém que valorize seu sentimento".&nbsp;



Muitas pessoas, que já passaram por uma desilusão amorosa, se trancam para o amor.&nbsp;



Algumas ficam meses e até mesmo anos isoladas com medo de se envolver numa nova cilada. Elas criam uma barreira que impede qualquer aproximação afetiva.&nbsp;



"Com certeza haverá momentos tristes de lembranças, raiva e decepção. O que tem que ser feito é passar pela fase de dor e deixar que ela vá embora quando achar que o momento certo para renovação. Isso não ocorre de uma hora para outra, mas, também, não dura para sempre", orienta Luzia.&nbsp;



A melhor forma de se recuperar depois do fim de um relacionamento é dar tempo ao tempo, mas impor um limite há esse tempo, quando um relacionamento acaba você senti dor, mas não deve torná-la eterna, ninguém é de ferro, mas ao mesmo tempo todo mundo é forte o suficiente para extirpar de dentro de si aquilo que não a faz feliz.&nbsp;



Em se tratando de coração todos são frágeis, mas é preciso recorrer àquelas pessoas que de fato lhe fazem bem como amigos e família, procurar sorrir, se divertir é a melhor maneira de se recuperar mais rápido do fim e refazer um novo começo.&nbsp;



A dor não passa de um dia para o outro. Chore o que tiver que chorar, afinal, você é&nbsp; humano e tem sentimentos. Não tente ser forte o tempo todo. O choro faz parte de vida, só não deixe que a tristeza seja constante. Ninguém merece seu eterno sofrimento. Ficar de cama, chorando é válido somente na primeira semana, depois acaba o prazo da dor e é hora de encher o rosto de sorrisos e continuar procurando a felicidade.&nbsp;



Tire lições, aprenda e siga em frente em busca de novas chances! Não vale a pena sofrer a vida inteira, ou parte dela, por alguém que não valorizou seus sentimentos.&nbsp;



Dando a volta por cima&nbsp;



Mas será que dá para dar a volta por cima sem sofrer tanto? Como colocar em prática a frase sacudir a poeira e dar a volta por cima? Em primeiro lugar, perdoando, não guardando rancor ou amargura, encarando que a dor faz parte da vida. Mas não é preciso carregá-la para sempre, não se sentido culpado nem diminuindo a sua autoestima.&nbsp;



Como se levantar após sofrer uma desilusão&nbsp;



É importante refletir sobre o fim de um relacionamento, não ver apenas o lado negativo, mas tirar lições dali que possam acrescentar. Também é importante conversar com alguém que possa dar conselhos plausíveis e continuar com o coração aberto para um novo relacionamento&nbsp;



Faça uma autoanálise e veja se compensa se descabelar e estacionar no tempo por causa de outra pessoa;&nbsp;



Lembre-se de que você é uma pessoa ativa, precisa de trabalhos, amizades, lazer, diversão, e não necessita estender seu sofrimento para a eternidade;&nbsp;



Nunca se esqueça de cultivar o amor. Caso contrário, você ficará mais frustrada e com falta de perspectivas amorosas na vida;&nbsp;



Ao se recuperar, bola pra frente e se abra para um novo amor. Não se esqueça de que o coração é sempre capaz de amar. Mas nunca ame alguém mais do que a si mesmo.


Adaptado Por A Essência do Amor