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Reinício das Atividades
Autor: Akelá Dulce Helena Porcher | Publicado: 2012-02-26T22:31:00-03:00

MELHOR POSSÍVEL, SEMPRE ALERTA, SERVIR!!!!E aí gurizada, tudo beleza? Terminaram as férias, o Carnaval já se foi, e as aulas começarão já segunda-feira para a maioria dos jovens.E o que também retorna????AS ATIVIDADES DA ASESIBA..........Ebahhh, confesso que já tava com saudades!Bom, vamos as informações importantes.Tema da Atividade: A Arte da NaturezaDia: 03/Março/2012.Local do Encontro: Portão de entrada do Jardim Botânico.Horário chegada: 13:30hs.Horário dispersão: 16:30hs.Local dispersão: Portão de entrada do Jardim Botânico.Lanche: R$ 2,00.Valor de entrada: R$ 2,00 para jovens acima de 10 anos completos.Valor de entrada para os Adultos: R$ 4,00.Adultos acima de 60 anos: R$ 2,00.Jovens até 10 anos: NÃO PAGAM.Aproveitem que têm esta semana e dêem um "confere" no uniforme, se ainda serve, veja se tem todos os botões, se os distintivos estão atualizados e costurados corretamente,  as meias se ainda servem ou se fugiram definitivamente do guarda-roupas, e se os tênis estão limpos e com aroma agradável!!!!!Vamos rever os amigos, pais e familiares, vamos confraternizar e contar as aventuras das férias, quem viajou, que tem namorada, ops....do Carnaval, abraçar os amigos, e tudo aquilo que der vontade de dizer, mas principalmente, fazer as coisas que são próprias do Movimento Escoteiro, e vamos combinar....estávamos com saudades.Ah! ver a Chefe Maria e a Manu....Os pais e familiares terão uma tarefa bem importante, para aqueles que tem máquinas fotográficas, as levem, precisaremos registrar esta atividade, que terá como fundo de cena os itens do IMMA, e precisa ser registrada para a conquista da mesma. Então, venham dispostos a fotografar muitos momentos dos nossos jovens.Então, é contagem regressiva.................Até dia 03/03/2012, se assim nosso Criador nos permitir!Um abraço fraterno e um Aperto de Mão Escoteiro.SEMPRE ALERTA PARA SERVIR O MELHOR POSSÍVEL!AkeláGEIB 011/RSASESIBADulce Helena Porcher
44º Aniversário do GEIB 011/RS
Autor: ASESIBA | Publicado: 2012-06-04T19:32:00-03:00

Melhor Possível, Sempre Alerta, Servir!!!

Em um sábado que começou com um lindo sol, abrimos as comemorações do aniversário do GE Isaac Bauler.

O Ramo de serviço era a Tropa Escoteira, e os jovens já se organizaram com o cerimonial de Bandeira e Quebra-Gelo.

A Alcatéia fez um jogo no pátio enquanto a Tropa Sênior/Guia preparava a madeira para o Fogo de Conselho.

Durante a atividade fizemos a Promessa da Lobinha Mariana, com a presença de seus pais e convidados.

PARABÉNS Mariana, você nasce para o Movimento Escoteiro, junto com o aniversário do nosso querido Grupo.

Enquanto a Alcatéia estava na sua Gruta, os Escoteiros, Sênior/Guias e Pios, ensaiavam suas peças, trabalhavam na limpeza da sede e outras atividades importantes no sábado.

A amiga chuva veio para aplacar os problemas de racionamento de água, e tivemos que cancelar o Fogo de Conselho mas, por um bom motivo!

Os jovens mesmo assim, ensaiaram a Canção da Despedida, outras canções preparadas para o Fogo de Conselho que já estarão afiadas para a próxima apresentação.

E sob uma chuva graúda, fizemos o cerimonial de encerramento das atividades, com palmas Escoteiras para os aniversariantes da semana passada, para um ano de boas atividades da Escoteira Eduarda Bucchholz, e claro, para nosso amado Grupo Isaac Bauler.

Após, fomos para a cozinha, onde nos esperava um bolo deliciosos e refrigerantes.

A canção da despedida foi cantada, oração especial, o parabéns à você e algumas homenagens importantes foram entregues pela Diretoria.

Os homenageados foram o Chefe Lopez por seu exemplo aos jovens e pelo incansável trabalho de perpetuação das atividades, por não esmorecer nunca, apesar dos problemas enfrentados nestes 44 anos. A Akelá Dulce Helena Porcher, ao seu trabalho com os jovens, por trazer os pais para dentro do pátio se envolvendo com os jovens e seus filhos,  e por trazer mais adultos Escotistas para o Grupo.

Aos homenageados, foi entregue um Diploma de Agradecimento e um PIM com a Flor de Lis nova.

Obrigada pela homenagem, ficamos surpresos e emocionados.

Palmas Escoteiras, visita do Matheus, pais, jovens, Chefes e Diretores, todos realizados com nossa festa mas, principalmente porque são 44 anos de intensas e gloriosas atividades.

PARABÉNS GEIB 011/RS, que outros anos venham a somar este brilhante trabalho com os jovens!!

SEMPRE ALERTA PARA SERVIR O MELHOR POSSÍVEL

Dulce Helena Porcher

Akelá

GEIB 011/RS

ASESIBA
Lã para deixar lindo e aquecer mais.
Autor: Elza - Fazer Criando | Publicado: 2013-07-06T17:03:00-03:00

Meu neto Miguel chegou já faz um tempinho, não havia postado ainda por falta de tempo. Mas agora vou começar.
Esse conjunto vai ficar lindo nele terminei hoje. Vou lavar e assim que estiver bem cheirosinho vou colocar nele e postar com o modelo.

Encontrei a receita da luvinha neste site tem muitas peças bonitas vale a pena visitar.

http://muitasartes.com.br/2012/06/pap-luvinha-de-trico-para-bebe/

Este é o Miguel.
Autor: Elza - Fazer Criando | Publicado: 2013-11-08T17:20:00-02:00

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Autor: Elza - Fazer Criando | Publicado: 2015-07-08T16:28:00-03:00

Há um bom tempo não tenho postado nada, mas  hoje entreguei um dos livros em feltro que tenho feito,

Não parei de fazer meus trabalhos, então voltarei a postá-los.
Esse foi o primeiro e já faz tempo.

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Autor: Elza - Fazer Criando | Publicado: 2012-12-31T17:51:00-02:00

“Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.”
                                                                                                                                           Chico Xavier
                          
FIGURINOS DA PEÇA ANJOS DA NOITE
Autor: ARTE É VIVER | Publicado: 2011-08-18T07:37:00-07:00

O Arte é Viver continua sua preparação para remontagem do espetáculo Anjos da Noite I “A batalha do século” e Autor, ator, Diretor e Figurinista Hecton Magalhães acaba de lançar os croks dos novos figurinos que serão usados nesta remontagem que promete ser um sucesso.Conversamos com Hecton e ele nos falou com exclusividade, sobre como foi o processo de criação dos figurinos.“Bem eu peguei um pouco de tudo, essa peça já foi apresentada mais de uma vez, e sempre ouve mudanças de figurinos, claro que sempre dentro de um contexto, para que não fugisse da idéia inicial. Desta vez, eu pude brincar um pouco com a minha imaginação, e tenho certeza de que esses figurinos ficaram realmente lindos e perfeitos. Agora é esperar que as costureiras que irão tirá-los do papel façam o melhor”. Disse Hecton Magalhães.
Vejam em primeira mão como serão os figurinos desta remontagem:NOSFERATTO DARCK
 JACK﻿

SCARLETTY 

SCORPINA 
A SOMBRA 

 VICTOR VICTORIO BLACK

BORIS
YCK
GARÇOM﻿
ANJOS II
Autor: ARTE É VIVER | Publicado: 2011-08-09T08:23:00-07:00

ANJOS DA NOITE II - "O RETORNO DE NOSFERATTO"

TEXTO: Hecton Magalhães
DIREÇÃO: Hecton Magalhães
MAQUIAGEM: Kássio Mello
SONOPLASTIA: Roosevelt Braga e Willian Silva
ADEREÇOS: Hecton Magalhães
FIGURINO: Hecton Magalhães

Sinopse

Anjos  da Noite II "O Retorno de Nosferatto" é uma peça emocionante e cheia de  adrenalina. Depois de ser derrotado por Darck e prometido vingança,  Nosferatto ressuscita e com ele sua legião, e surgem novos guerreiros  que dão uma dinâmica ao espetáculo. Nosferatto arquiteta um plano para  destruir Darck, usando a sexualidade de Scarletty, que tem o poder de  dominar o sexo oposto. Mais Nosferatto não esperava que Scarletty  realmente se apaixona-se por Darck e tivesse um filho com ele.
FOTOS
LEGIÃO DE NOSFERATTO
Autor: ARTE É VIVER | Publicado: 2011-07-19T14:13:00-07:00

A legião de Nosferatto tem um único objetivo dominar o mundo, e destruir os seres humanos criando assim uma geração vampirica, sendo a imagem e semelhança de Nosferatto. Sua legião é formada pelos seguintes vampiros:
JackScarlettyScorpinaVictor VictorioBlackBorisYckA Sombra
Já  em Anjos Noite II “O Retorno de Nosferatto”. A historia ganha novos personagem que são eles:
DraculaDam ClaydChimShivaNemesysNefertitty
Em Anjos da Noite III A legião de Nosferatto  mais uma vez ganha novos guerreiros, são eles:
DaburaLuciamLianDublaty
Esses são os guerreiros que formam a legião de Nosferatto. O Imperador  Secular.
TRANSMUTADOS
Autor: ARTE É VIVER | Publicado: 2011-07-19T13:49:00-07:00

Para montar sua legião Nosferatto encarrega Jack seu braço direto, de selecionar guerreiros que possuam maldades em seus corações. Foi o caso de Dam, Clayd e Chim. Que eram drogados e marginais da pesada.
Clayd era um assassino aos 16 anos ele matou sua namorada e fugiu desaparecendo e nunca mais foi encontrado. Mudou o Nome e aparência tornando-se um traficante e um matador de aluguel.
Chim segue a mesma linha aos 10 anos matou asfixiado seu irmão de apenas seis meses de nascido, com 18 saiu de casa mais antes pois fogo em tudo matando seus pais queimados.
Dam com 15 anos estuprou sua irmã e depois a matou, cumpriu 20 anos de cadeia e depois saio e entrou em uma gangue e passou a dominar as bocas de fumo de uma favela.
Ate que ambos cruzaram o caminho de Jack e foram transformados por ele, e passaram a forma o trio demoníaco de Jack.  
FOTOS
Autor: ARTE É VIVER | Publicado: 2011-08-05T15:42:00-07:00

 ANJOS DA NOITE II - "O RETORNO DE NOSFERATTO"

FOTOS

 ANJOS DA NOITE I - "A BATALHA DO SECULO"
FOTOS

 ANJOS DA NOITE IV - "O SURGIMENTO DE PANDORA"
FOTOS
SCORPINA
Autor: ARTE É VIVER | Publicado: 2011-07-17T00:09:00-07:00

SCORPINA
Origem: Holandesa
Data de Nascimento: 02/05/1511
Scorpina era uma jovem chamada de Janete de Alfer, pertencia a familia Alfer, rebelde, aos 10 anos fugiu de casa e passou a morar nas ruas, com 15 anos já era meretris (Prostituta) já aos 25 anos, foi transformada em vampira por Nosferatto. Daí em diante ela passou a ser um ser das trevas, tornando-se a líder das vampiras da legião de Nosferatto, com o passar dos anos ela alimentava o desejo de ser a rainha de Nosferatto, pois Scorpina guardava consigo um segredo que era o amor pelo futuro Imperador Secular, Nosferatto.
Mais Scorpina tinha uma rival, Scarletty, que era a preferida de Nosferatto, Scorpina desejava a todo custo o lugar, com a traição de Scarletty, Scorpina consegue ostentar o titulo de rainha dos vampiros, lugar antes ocupado por Scarletty. 
Scorpina é uma guerreira muito poderosa e maléfica, e possui um desejo de sangue incontrolável. A sexualidade e o mistério são suas maiores armas. Scorpina é leal a Nosferatto assim como Jack. O desejo de Scorpina é ver Nosferatto destruir os humanos e construir o império dos vampiros na Terra.
VAMPIRO - HISTÓRIA
Autor: ARTE É VIVER | Publicado: 2011-08-05T09:02:00-07:00

VAMPIROS
Existem lendas de vampiros desde 125 aC, quando ocorreu uma das principais histórias conhecidas de vampiros. Foi uma lenda grega. Na verdade pode-se afirmar que esse tenha sido o primeiro registro por escrito, pois as origens do mito se perdem séculos e séculos atrás quando a tradição oral prevalecia.

Lendas sobre vampiros se originaram no oriente e viajaram para o ocidente através da Rota da Seda para o Mediterrâneo. De lá, elas se espalharam por terras eslavas e pelas montanhas dos Carpathos. Os eslavos têm as lendas mais ricas sobre vampiros. Elas estavam originariamente mais associadas aos iranianos e à partir do século VIII é que se espalharam por terras eslavas. Quase na mesma época em que essas histórias começaram a se difundir, iniciou-se o processo de cristianização da região, e as lendas de vampiros sobreviveram como mitos muitas vezes associados ao cristianismo.

Mais tarde, os ciganos migraram para o oeste pelo norte da Índia (onde também existem um certo número de lendas sobre vampiros), e seus mitos se confundiram com os mitos dos eslavos. Os ciganos chegaram na Transilvânia pouco tempo depois de Vlad Dracula nascer em 1431. O vampiro aqui era um fantasma de uma pessoa morta, que na maioria dos casos fora uma bruxa, um mago, ou um suicida.

Vampiros eram criaturas temidas, porque matavam pessoas ao mesmo tempo em que se pareciam com elas. A única diferença era que eles não possuíam sombra, nem se refletiam em espelhos. Além disso podiam mudar sua forma para a de um morcego, os tornavam difíceis de capturar e bastante perigosos. Durante a luz do dia dormiam em seus caixões, para à noite beber sangue humano, já que os raios eram letais para eles. O método mais comum era, pela meia noite, voar por uma janela na forma de um morcego e morder a vítima no pescoço de forma que seu sangue fosse totalmente sugado. Os vampiros não podiam entrar numa casa se não fossem convidados. Mas uma vez que eram poderiam retornar quando bem entendessem. Os vampiros eslavos não eram perigosos somente porque matavam pessoas, (muitos seres humanos também faziam isso) mas também porque suas vítimas, depois de morrerem, também se transformavam em vampiros.

A característica mais temida dos vampiros era o fato deles serem praticamente imortais. Apenas alguns ritos podiam matar um vampiro como por exemplo: transpassar seu coração com uma estaca, decaptá-lo ou queimar seu sangue. Esse tipo de vampiro também é o mais conhecido, por ter sido imortalizado na figura do mais famoso vampiro de todos os tempos, o Conde Drácula, de Bram Stoker.
ANJOS I
Autor: ARTE É VIVER | Publicado: 2011-08-09T08:37:00-07:00

ANJOS DA NOITE I - "A BATALHA DO SECULO"

TEXTO: Hecton Magalhães
DIREÇÃO: Hecton Magalhães
SONOPLASTIA: Willian Silva e Roosevelt Braga
MAQUIAGEM: Elder Braga
ADEREÇOS: Hecton Magalhães
FIGURINO: Hecton Magalhães

Sinopse

Anjos da Noite "A batalha do século" é o começo de tudo, Nosferatto que foi Judas Escariotes, o apostolo que traiu Jesus, se matou é foi ao inferno, lá ele se tornou Nosferatto o filho de Lúcifer, o primeiro Vampiro da face da Terra. Nosferatto retornou a terra e passou a se alimentar de sangue humano, com o passar dos tempos ele foi criando sua legião. Mais Nosferatto teve um filho com uma mortal, trata-se de Darck que não aceitou a morte de sua mãe e passou a se caçar e destruir a legião de Nosferatto com o objetivo de destruir o mestre dos vampiros e com isso vingar sua mãe. Mais Nosferatto agora quer o sangue de uma virgem, e somente Darck pode impedi-lo. Essa é a batalha do Século.  
FOTOS
Ninaaa: Grávida
Autor: Heloísa Gabriela | Publicado: 2012-01-04T19:17:00-02:00

No único dia que eu e o Andy colocamos Tico e Nina juntos, ela está grávida. Vê se pode! Eles vão nascer dia 10, e logo mais posto fotos dela com os seus bebês! Que amor!
Acessórios para a gaiola - Rodinha
Autor: Heloísa Gabriela | Publicado: 2013-06-16T17:10:00-03:00

A rodinha
É um objeto essencial. Muitas gaiolas já vem com ela junto, porém, algumas são de péssima qualidade. Qual o tamanho ideal? Metal ou plástico, qual é melhor?

METAL X PLÁSTICO

Quanto ao tamanho, depende da raça. Um hamster colocado em uma rodinha pequena para ele, pode apresentar diversos problemas na coluna. Por isso, ele pode parar de andar na rodinha, virar sedentário e obeso, e depois disso ter sérias doenças que podem levá-lo a morte.

Topolinos, Hamsters Anão-russos, Hamsters Chineses, Hamsters Roborovskis: À partir de 12 cm de diâmetro (mini)
Hamsters Sírios, Gerbils: À partir de 18 cm de diâmetro(médio ou grande)
*dados retirados do site:

http://danipets.blogspot.com/2011/01/qual-o-tamanho-ideal-de-rodinha-para.html 

Entre metal ou plásticos: Plástico. A rodinha de metal é vazada, e já vi casos em que o hamster prende a patinha na rodinha, e a fratura. Isso pode ser muito trágico e doloroso. Escolha as de plástico, mas saiba escolher. É difícil encontrar boas rodinhas aqui no Brasil; ou as péssimas de metal, ou as de plástico que entortam ou quebram. Estas são baratas, que vão de R$5 a R$15. Se puder compre uma boa; você gastará mais, mas o valor será recompensado ao você ver o hamster andando super contente na roda! Seu hamster agradece!

Rodinhas:

Rodinha em acrílico, com design maravilhoso!

Cuidado: metal!

Esta, mesmo sendo de plástico, tem furos!

Essas aqui são boas, mas podem ficar tortas!

Hamster andando na rodinha acima. Que fofo!

Alerta para o tamanho: é pequena para sírios. Mas é PERFEITA.

Na minha opinião, a melhor mesmo é a última. Pelo tamanho, não serve para sírios; Mas é perfeita: Não faz barulho (como outras de plástico e metal); Roda super bem (as de plástico nem tanto) e os hamsters adoram! Super indico.Fico por aqui, beijos e até a próxima.
Nasceram!
Autor: Heloísa Gabriela | Publicado: 2012-01-11T23:13:00-02:00

Passei aqui para dizer que os filhotinhos na Nina e do Tico nasceram... Na madrugada de segunda pra terça (do dia 9 para dia 10) eu levantei pra ir ao banheiro, e quando acendi a luz, tive uma surpresa: Um filhotinho! Como muitas outras hamsters, ela teve um bichinho em cada canto da gaiola! Eu vi três graças a isso! Quando voltei do banheiro, ela já tinha acabado o parto (eu acho), e levou os filhotinhos para o ninho... Eu estou tentando não incomodá-la, principalmente nos primeiros dias, para ela não comer os filhotes... Por isso não fico muito tempo olhando a gaiola dela, e nem bati nenhuma foto, mesmo querendo colocar no blog para esses meus queridos leitores verem. Estou preparando uma postagem com a alimentação para dar a uma hamster grávida e cuidados a se ter antes e depois do nascimento dos filhotes. Até mais!
Ela chegou! Nina!
Autor: Heloísa Gabriela | Publicado: 2011-12-26T20:16:00-02:00

Era dia 24/12, o telefone tocava. Atendi, era o Andy. Ele estava em outra cidade no Natal, e de manhã tinha ido comprar o hamster. Ou melhor, a hamster. Uma fêmea, hamster sírio. Ela é muuuuuito fofinha! Ele voltou para casa dia 25 de tarde, e trouxe a ham pra mim. Aí ficou aquela confusão: o nome. Nívea! Não, Nina é melhor!
Mas ficou decidido: 3 votos a 1 - Nina
Eu adorei! Ela tem 6 meses, o pelo branquinho com manchas beges, e já está se acostumando comigo!
Acessórios para a gaiola - Bebedouros
Autor: Heloísa Gabriela | Publicado: 2011-12-28T17:00:00-02:00

O bebedouro.
Este objeto pode ser comprado em qualquer pet-shop ou casa agropecuária. O preço varia de R$2,00 á R$10,00. Mas cuidado: nem todos os bebedouros vendidos como sendo "para hamsters" é apropriado. Principalmente nas agropecuárias, que ás vezes não tem o material certo e acabam vendendo um bebedouro para aves, principalmente periquitos. Está certo que achamos parecido, talvez alguns hamsters também. ALGUNS, apenas. Minha hamster, por exemplo, não bebia nada com este tipo de bebedouro. Ele fica intacto por dois dias, a água não baixava. Mesmo sabendo que os hamsters tomam pouca água, sabia que havia alguma coisa errada. Levei-a em um veterinário, e ele disse que realmente, ela não estava tomando água. Fui a um pet-shop, comprei o bebedouro certo, coloquei água e dei para Nina. Ela tomou metade em quase cinco minutos, parecia que estava repondo o tempo que ficou sem beber água. Se você estiver em dúvida na hora de comprar, não custa nada pegar aquele com desenho de hamsters, só pra garantir, né! Seu bichinho merece!

Bebedouro para hamster - 100ml

Bebedouro para hamster - 55ml

Fotos: http://www2.ciashop.com.br/merceariadoanimal/interface/product.asp?template_id=61&partner_id=2&departamento=roedores&produto=bebedouro-hamster-55ml&dept_id=51&pf_id=514001
http://www2.ciashop.com.br/merceariadoanimal/interface/product.asp?template_id=61&partner_id=2&departamento=roedores&produto=bebedouro-hamster-100ml&dept_id=51&pf_id=514002
Gaiolas
Autor: Heloísa Gabriela | Publicado: 2011-12-05T23:55:00-02:00

Os hamsters sírios necessitam de um lugar maior para viver. Já outras espécies de hamsters podem ficar em lugares menores. Veja abaixo alguns modelos de gaiolas. As maiores, com mais de três andares, são indicadas apenas para hamsters sírios; e as de um ou dois andares para outras raças, como o anão russo, chinês, entre outros.

Gaiolas: 
Fotos dos filhotinhos da Nina (:
Autor: Heloísa Gabriela | Publicado: 2012-02-05T22:12:00-02:00

Oiie genteee
Passei para dar um olá aos meu queridos leitores! E postar as fotos dos filhotinhos da minha Nina... São oito, um mais fofinho que o outro...

Nina dois dias antes do nascimento dos pequeninos

Filhotes com nove dias

Filhotes com um mês

Fêmeas com um mês de vida

As "filhas" da Nina, hahah

"O trepadeiro, uhuhuhuhu"

Bem, por hoje foi só. Até mais!
Confraternização do PP Natal, e pré lançamento da candidatura de Luciano Rodrigues a vereador de Natal.
Autor: Luciano Rodrigues | Publicado: 2011-12-12T07:29:00-08:00

C
QUE VENHA 2012, ESTAMOS CERTO E SEGURO, QUE TODOS OS QUE NOS CONHECEM E SABE DE NOSSA LUTA, POR UMA NATAL COM OPORTUNIDADE PARA TODOS, POR MELHORIAS, E BENIFÍCIOS A POPULAÇÃO, POR MAS EMPREGO E IGUALDADE SOCIAL, MAIS SAÚDE, PELO OS QUE ME CONHECEM, ESTAMOS NESSE DESAFIO CERTO DO QUE QUEREMOS, O PP VEM PRA FAZER A DIFERENÇA, NÓS SEREMOS DECISIVOS EM 2012, ESTAMOS FECHANDO O ANO COM CHAVE DE OURO, MUITAS FILIAÇÕES E ETC..., VAMOS EM FRENTE E QUE VENHA 2012..... frisou Luciano Rodrigues. 

o pres. da assenbléia dep. Ricardo motta, Naelson, e Luciano Rodrigues.

muitos amigos presentes

Ivanice azevedo pré cand. a vereadora tb pelo pp, e sua filha Priscila  azevedo.

Luciano Rodrigues e seu tio leto, grande liderança do bairro do alecrim.

entrada da granja onde foi realizado o evento.

Luciano Rodrigues e o támbem pré cand. a ver. sgt schinaiden.

                                            churrasco avontade para os pré candidatos do pp.
VISITA DE LUCIANO RODRIGUES AOS  AMIGOS.
Autor: Luciano Rodrigues | Publicado: 2012-02-21T06:58:00-08:00

                                       de todas as visitas que eu fiz, nestes dias, esta fiz questão de registrar em meu blog, são pessoas que fez e faz parte de minha vida, e história, a toda essa família só tenho a agradecer por tudo, todos sabem da minha felicidade de estar aqui, e nesse novo momento da minha vida não seria diferente, se não comemorar com amigos que tanto tenho respeito e adimiração.                  
O 3º DIA DO CONGRESSO  DOS VOZES, FOI MARCADO COM APRESENTAÇÃO DA PEÇA( JÔ SERVO FIEL), ONDE LEVOU MUITOS FIEIS AS LAGRIMAS.
Autor: Luciano Rodrigues | Publicado: 2012-02-13T03:57:00-08:00

em três dias de muita festa santa, na realização de mais um grande congresso, o congresso do conjunto de crianças e pré adolecentes, VOZES ANGELICAIS, dezenas de fieis lotaram a igreja vitória de cristo, com a apresentação de  vários cantores evangélicos, bandas gospel, e a ministração da palavra dada por vários pastores mirins, assim foi essa linda festa, em três dias de muita adoração, mais o ponto maior da última noite, claro que depois de Jesus, foi a apresentação da peça teatral, JÔ SERVO FIEL, onde muito se emocionaram com a apresentação e foram as lagrimas.
                                           o que presenciei aqui nestes três dias de congresso, foi muita unção de Deus neste lugar, desde já quero parabenizar a irmã Jéssica, a irmã Edna, a irmã Minely, ao meu pastor Cazuza, a todos os que se envolveram direta e indiretamente por essa grande festa santa, a todas as crianças, adolecentes, adultos, que fizeram essa brilhante festa pra Jesus acima de tudo, que Deus continue a abençoar a cada um.
frisou: Luciano Rodrigues.
EVENTO EVANGÉLICO REÚNE CENTENAS DE FIÉIS NA IGREJA VITÓRIA DE CRISTO EM NATAL RN.
Autor: Luciano Rodrigues | Publicado: 2011-12-15T05:57:00-08:00

          Nesta Quarta (14/12), centenas de pessoas se reuniram em mais um grande congresso da Igreja Evangélica Vitória de Cristo.          O congresso de senhores (Varões de Cristo), onde vieram várias comitivas de Natal. E também estiveram presentes cinco pastores convidados do estado do Ceará.

Pastor Cazuza - Presidente da Igreja Vitória de Cristo.

Pastor Cazuza, Luciano Rodrigues, Pastor Daniel, e o cantor Paulinho de Jesus.

   
Na ultima noite do congresso de varões, a consagração, marcou a todos os diáconos consagrados.
Autor: Luciano Rodrigues | Publicado: 2011-12-19T08:02:00-08:00

        em cinco dias de festa santa, que a igreja vitória de cristo promoveu, no terceiro congresso de varões
 muitas pessoas entregaram as suas vidas a Deus, e no ultimo dia teve a consagração de quatro diáconos, um momento de muita emoção na presença de Deus.

consagrando diante de Deus.

consagrando.

momento de muita emoção.
                  tudo o que vi, aqui nestes cinco dias já mais vou esquecer, milagre, vidas se rendendo a Jesus, família sendo restauradas, quero agradecer a Deus por tudo que ele tem feito nesta igreja, também pela vida do pastor Cazuza, um homem que não tem medido esforços para fazer a obrar do senhor aqui na terra, as conjuntos, LÉVITAS DE CRISTO, AOS VARÕES DE CRISTO, AOS GUERREIROS DE CRISTO, E AOS VOZES ANGELICAIS. a cada irmão a os amigos que aqui tenho, por todo o empenho para fazer o melhor para Deus, quero dizer que é um prazer fazer parte desta família, que Deus abençoe cada, e também desde já desejo a todos um feliz Natal e um prospero ano novo, sempre na presença de Deus.
  e que venha 2012, frisou Luciano Rodrigues.

                                                                                 
Moradores de Cidade Nova imploram por melhorias no...
Autor: Luciano Rodrigues | Publicado: 2012-03-05T14:29:00-08:00

 depois desse reportagem, feita pelo os moradores com Luciano Rodrigue ai sim véio os efeitos positivos a prefeitura do natal, ordenou imediatamente que a operação tampa buracos fosse aquela comunidades, e es os frutos, é só comparar as fotos da primeira reportagem com a atua situação do bairro, que ja estar ficando com cara nova.
            sei que tem  muito ainda a fazer, mais fico feliz quando veja verdadeiramente as autoridades, olhar por essas comunidades tão sofridas, desde ja agradeço a confiança de todos os moradores de cidade nova
                                                                         
ESCOLA VILEBALDO AGUIAR REALIZA GINCANA "TODOS CONTRA O MOSQUITO"
Autor: EEM Vilebaldo Aguiar | Publicado: 2017-06-14T23:35:00-03:00

Foi realizado nesta terça-feira (14/06) na escola SEDE e Anexo Flora Teles, a culminância do projeto estadual TODOS CONTRA O MOSQUITO, que visam tarefas a serem cumprida pelos alunos das escolas estaduais de ensino médio. Na escola Vilebaldo tivemos a apresentação das atividades realizadas pelos alunos nos turnos matutino e vespertino tendo como vencedores desta primeira etapa o 2A (manhã) e 3C (tarde). Agradecemos o empenho de todos os alunos envolvidos e os professores responsáveis pela coordenação do evento. 

Veja abaixo algumas fotos do evento
ESCOLA VILEBALDO AGUIAR REALIZA PRIMEIRA REUNIÃO ENTRE PAIS E ALUNO DO ANO DE 2017
Autor: EEM Vilebaldo Aguiar | Publicado: 2017-05-31T07:48:00-03:00

Foi realizado na última terça 30 de maio, nas dependências da escola, a primeira reunião do ano de 2017 entre pais e alunos. Na ocasião pode-se apresentar as metas para o ano de 2017, como também, foi a oportunidade de ouvir os mesmos na questão do que pode melhorar, o que se deve manter e o que precisa para que os alunos possam ter um rendimento satisfatório.
Autor: EEM Vilebaldo Aguiar | Publicado: 2014-12-09T15:07:00-03:00

EX ALUNA DA ESCOLA DE ENSINO MÉDIO VILEBALDO AGUIAR.APROVADA NO CONCURSO DE FISIOTERAPIA EM BRASÍLIA.

  JOSINYRA ALYNE ALBUQUERQUE

* CURSOU O ENSINO FUNDAMENTAL NA ESCOLA DE E.F.M VILEBALDO AGUIAR E CONCLUIU NO ANO DE 2003.
* CONCLUIU O ENSINO MÉDIO NA ESCOLA DE ENSINO MEDIO VILEBALDO AGUIAR NO ANO DE 2006.
* INGRESSOU NA FACULDADE INTA EM 2009 PELO PROUNI.
* HOJE APROVADA NO CONCURSO DE FISIOTERAPIA PELA SECRETARIA DE SAUDE DO DF.
Autor: EEM Vilebaldo Aguiar | Publicado: 2014-12-04T11:02:00-03:00

A ESCOLA DE ENSINO MEDIO VILEBALDO AGUIAR PARABENIZA AOS ALUNOS QUE  PASSARAM NO VESTIBULAR INTA.
Tudo o que desejamos é que sejam bem
sucedidos nessa trajetória que está apenas começando, que concluam essa
etapa com êxito e que o futuro lhes reserve gratas surpresas. A maior recompensa de nosso trabalho é o orgulho que sentimos ao publicar aqui os nomes de vocês. PARABÉNS!!!!!

ANTONIO ADEMAR MOREIRA FONTENELE JUNIOR - FARMÁCIA
ANDRESSA MARIA GOMES DE AGUIAR                        FARMÁCIA
BENEDITA MARIA MOREIRA MOITA                              EDUCAÇÃO FÍSICA
MARIA MARINNY ALBUQUERQUE ARAUJO                  FISIOTERAPIA
ESCOLA VILEBALDO AGUIAR REALIZA O II "RECREIO INTERATIVO"
Autor: EEM Vilebaldo Aguiar | Publicado: 2017-06-20T19:51:00-03:00

Em parceria com o Instituto Federal do Ceará (IFCE) e com o apoio dos bolsistas do PIBID, a Escola Vilebaldo Aguiar realizou em um horário da manhã e outro a tarde desta terça-feira (20), o II Recreio Interativo onde o objetivo é mostrar experimentos da física no cotidiano. A participação dos alunos nos experimentos foi importante para a realização do evento, pois este momento foi feito para eles. Assim os pibidianos mostraram a física através do Gerador de Van de Graff, holograma, carro movido a luz solar, conservação do momento angular, ímãs, polias, dilatação térmica, dentre outros. Agradecemos aos bolsistas do PIBID (Joseany, Fabiana, Aionesio, Lucas, Jonas, Túlio, Elias, Milena e Romário) que realizaram este momento. Também agradecemos aos professores do IFCE, Anderson e João Batista.

Vejam as fotos abaixo:
1° DIA DE AULA NA ESCOLA VILEBALDO AGUIAR- 28/01/2015
Autor: EEM Vilebaldo Aguiar | Publicado: 2015-01-28T11:14:00-03:00

"Quando damos as boas-vindas para
alguém demonstramos a alegria de um reencontro ou a expectativa do
início de uma nova amizade. A proximidade faz com que as almas se toquem
 e por um momento dividam entre si a deliciosa sensação de estar diante
de uma pessoa que naquele momento faz parte de nossa vida." (Luis Alves)
21 DE ABRIL, DIA DA ÁRVORE
Autor: EEM Vilebaldo Aguiar | Publicado: 2015-09-21T13:53:00-03:00

                              Dia da Árvore, 21 de setembro, importância da data, bibliografia, objetivos. No Brasil, o Dia da Árvore é comemorado em 21 de setembro, em função da véspera da primavera. É nesta estação que as árvores ficam repletas de folhas verdes e, em muitas delas, surgem lindas flores.
  
mais recente video!!! Hurricanes And Suns  , votem para q seja o melhor (msm ja sendo)
Autor: blogger | Publicado: 2011-07-30T16:12:00-07:00

http://www.mixtv.com.br/programas/nobreak/caco-pergunta-qual-foi-o-melhor-clipe-do-primeiro-semestre-de-2011/
aki esta o link do site que esta fazendo a pergunta,Qual foi o melhor clipe do primeiro semestre de 2011?
entre eles esta o do th  Hurricanes And Suns !!!!!!!!!!
hello liebe's
Autor: blogger | Publicado: 2011-08-08T13:10:00-07:00

Bom como eu nunca fui infelizmente a um encontro th!!!
gostaria de fazer um,ou,tentar fazer!!!
Mais é claro que eu não consiguirei sem vocês,enão qualquer sugestão me fale!!!!!
BOM  eu também moro em são paulo,e quando tem encontros não tem como eu ir,entaum gostaria de criar um para o fiim do ano ,é longe mais é para q tudo de certo ,procurarei lugares legais para poder tentar faze-lo la,e um lugar onde meus pais conheçam para eles deixarem eu ir!!
Liebe's conto com vocês
bjos
ass: ISE (criadora do blog (=)
bye
bom liebe's sem novidades!!!!!!
Autor: blogger | Publicado: 2011-08-20T16:06:00-07:00

bom por enquanto estamos sem noticias dos th,entaum isso é sinal de que eles estão trabalhandoduro em novos projetos e etc..
entaum vamos aguardar noticias,e enquanto isso vamos relembrar momentos deles...

bjos
nossos g's do th!!!!
Autor: blogger | Publicado: 2011-07-30T15:53:00-07:00

Bom não ah como saber boatos ou verdade ,sobre eles,pois eles não se dão o trabalho de  mostrar o que não sãopara as cameras dos paparazis ,ao contrario do kaulitz que sempre são chamados para enventos...(não os critico por isso são eventos importates para a reputação deles)

nas poucas vezes que os vemos ,são sempre em aeroportos shows e etc...
nunca aparecem com namoradas ou ficante nas frente das cameras !!!!
BOM meninos eles são!!
Um ex-morador de rua, Sebastião Nicomedes
Autor: Carlos Alberto | Publicado: 2010-08-29T17:46:00-07:00

Sebastião Nicomedes de Oliveira, natural de Assis, interior de São Paulo, perdeu os pais aos 12 de idade. Foi criado por uma irmã missionária de voto perpétuo, abandonou a Escola de Aprendizes-Marinheiros, virou churrasqueiro de churrascaria, pedreiro de obra, saqueiro da Zona Cerealista e morou na rua por quatro anos.Poeta e escritor, viajou por cidades brasileiras como um mendigo para narrar os infortúnios de quem vive em situação de rua no Brasil em um livro chamado “O homem sem país”. Sebastião escreveu também um monólogo chamado “Diário de um Carroceiro".Leia 'Cumplicidade', de Sebastião Nicomedes'Cumplicidade' está no livro "Cátia, Simone e outras Marvadas". É o primeiro livro do ex-morador de rua Sebastião Nicomedes.CumplicidadeA pinga pede o corpoque pede o chãoque pede o corpoque pede a pingase o corpo caiequilibra a pingaque o chão evitaque se derrameque a pinga prendeo corpo ao chãoque se levantarevita a pingaque pede o corpoque pede o chãoque pede a pingae se reerguer o mendigoa indústria da miséria entra em falênciaporque a pinga gera impostosporque o corpo que bebecaindo ao chão não incomoda.Contato com o autor, Sebastião Nicomedes: nicomedesoliveira@hotmail.com
Greve dos Acúleos
Autor: Carlos Alberto | Publicado: 2011-05-22T01:08:00-07:00

E se de repente os poetas entrassem em greveE de repente acabasse a poesiaE se de repente os poetas explicassemQue rosas não tem espinhosSe de repente eles descessem Das torres de ametistaSe o rosa deixasse de ser artifícioE tornar-se ofícioSe o cálice secasseSe a embriaguez acabasseE a ciência cortasse meu encantoE meu pranto desse lugar à verdadeQue meu coração bate, por enquantoEnquanto é novo e apetitosoEnquanto me satisfazEnquanto ainda não sou eternoEnquanto te faço inteiraMas em cada pisada, risadaDe meu horror pela mentiraSentimento da ciênciaHormônios em homeostaseEm meus fluidos, meu amorDesencanto nesse encantoCarlos Alberto Mota Castro
Abertura da Copa será no novo estádio do Corinthians, em Itaquera
Autor: Carlos Alberto | Publicado: 2010-08-29T16:41:00-07:00

O Lula não fala inglês.O Lula é nordestino.O Lula é metalúrgico.O Lula não tem um dedo.E comeu o Serra com farofa.O Lula esperou o Serra carregar a cruz de a Copa não abrir em São Paulo.O Serra e os postes do Serra diziam que não tinham dinheiro para reformar o Morumbi, na Zona Sul, o bairro dos ricos, nem construir um novo estádio num bairro de pobres.O Lula esperou a elite dizer que não queria abrir a Copa.Abrir a Copa é aspiração de pobre.Depois que o Serra, seus postes e a elite de São Paulo, foram eliminados da Copa, o Lula comeu eles todos com farofa.Vai construir um estádio para o Coringão, para a galera, para o povão, numa região que o prefeito e Governador José Serra desprezaram: a Zona Leste.É lá que ficam o Jardim Romano alagado, e o Jardim Pantanal de onde os nordestinos, de preferência, deveriam ser enxotados.Se a Dilma ganhar no primeiro turno, o Lula desembarca em São Paulo com a camisa do Corinthians e leva o Mercadante, na garupa, para o Palácio dos Bandeirantes.Tudo isso porque o Lula não fala inglês.Paulo Henrique Amorimfonte: http://www.conversaafiada.com.br
Diminuiu a distância do rico para o pobre. Que horror !, disse o jn
Autor: Carlos Alberto | Publicado: 2010-09-09T18:08:00-07:00

O jornal nacional transformou o Brasil num Haiti ao tratar dos resultados – brilhantes ! – da PNAD, do IBGE.O jornal nacional descreveu um país miserável, desempregado, analfabeto, que vive sentado numa vala negra.Uma desgraça !O amigo navegante sabe muito bem que a realidade (a PNAD) é outra.Tanto que o Zé Baixaria vai pedir à Dra. Cureau para investigar por que o Lula vazou a PNAD pouco antes da eleição.(Por falar na Dra. Cureau: por que será que o PiG (*) ignorou quando ela jogou água na fervura no Golpe do sigilo ? É incompreensível, não, amigo navegante ?)Segundo Marcelo Neri, economista do Centro de Políticas Sociais da FGV-Rio e responsável pelos estudos mais consistentes sobre a “nova Classe C”, “a melhor boa nova pnadiana” é que melhorou a distribuição da renda.A renda per capita cresceu.A renda dos 40% mais pobres cresceu 3% contra 1% dos 10% mais ricos.Ou seja, a desigualdade continua em queda. (O Índice de Gini, que mede a desigualdade, caiu 0,7% (**)).“Após a recessão do primeiro ano do Governo Lula até 2008, 19,5 milhões de pessoas saíram da pobreza … adicionamos no ano passado mais 1 milhão … A taxa de pobreza cai de 16% para 15% da população, uma queda de 4%.Que horror !E olha que o Marcelo Neri não é petista (até onde esse ordinário blogueiro pode perceber).Basta aguardar uma pesquisa que Neri tem no forno: como anda a nova classe média brasileira.Em nome da estabilidade física e mental do Zé da Baixaria seria recomendável que o Neri divulgasse esse novo estudo sobre a “Classe C” – que os tucanos pensam que é uma classe entre a “Business” e a “Econômica” – só depois do dia 4 de outubro.Mais ou menos na mesma data em que o Amaury lançar o livro – “Os Porões da Privataria” -  sobre a relação da filha do José Serra com a irmã do Daniel Dantas, sócias – como mostram esses documentos -  num empreendimento na Brickell Av, em Miami (em Miami !).Paulo Henrique AmorimEm tempo: patético é o titulo da primeira página do Globo: “O país de Lula: esgoto em baixa, consumo em alta”. Engraçado. Por que então o candidato do redator da primeira pagina do Globo não tem 54% do tracking da Vox ?(*) Em nenhuma democracia séria do mundo, jornais conservadores, de baixa qualidade técnica e até sensacionalistas, e uma única rede de televisão têm a importância que têm no Brasil. Eles se transformaram num partido político – o PiG, Partido da Imprensa Golpista.(**) Quando o William Bonner explicou ontem o que era o Índice de Gini a televisão lá de casa deu um estalo e quase se arrebenta. Ah, essa  “falsa cultura !” – diria o Millor.fonte: http://www.conversaafiada.com.br
Mitos e Fatos IV
Autor: Carlos Alberto | Publicado: 2010-09-18T22:32:00-07:00

13 DIAS ATÉ 3 DE OUTUBROPRESIDENTE LULA MOBILIZA 30 MIL PESSOAS EM CAMPINAS E CONVOCA A RESISTÊNCIA AO GOLPISMO MIDIÁTICOaspas para o Estadão, 17-09: "... o Largo do Rosário, na região central de Campinas foi tomado por cerca de 30 mil pessoas... Apesar do esquema para proteger Lula, muitos prédios comerciais no entorno estavam abarrotados de curiosos nas janelas. Um limpador de janelas parou o que estava fazendo na marquise de um prédio ,ao lado do palco, quando Lula começou a discursar...." Aspas para o discurso do Presidente:"...nós não vamos derrotar apenas os blocos adversários tucanos, nós vamos derrotar alguns jornais e revistas que se comportam como se fossem partido político e não têm coragem de dizer que são partido político e têm candidato...Eu estive lendo algumas revistas que vão sair essa semana, sobretudo uma que eu não sei o nome dela. Parece "óia” ... destila ódio e mentira. Ódio...Tem dia que determinados setores da imprensa brasileira chegam a ser uma vergonha. Se o dono do jornal lesse o seu jornal e o dono da revista lesse a sua revista, eles ficariam com vergonha do que eles estão escrevendo exatamente neste instante. E eles falam em democracia... Nós não precisamos de formadores de opinião. Nós somos a opinião pública...Eles não suportam escrever que a economia brasileira vai crescer 7% este ano, não se conformam é que um metalúrgico vai criar mais emprego que presidentes elitistas que governaram este País.Não tem nada que faça um tucano sofrer mais do que a gente provar que eles têm um bico muito grande para falar e um bico pequeno para fazer..."(Carta Maior apoia ato no Sind. dos Jornalistas, dia 23, contra o golpe; 19-09)Fonte:www.cartamaior.com.br
Dívidas e burros (fábula portuguesa)
Autor: Carlos Alberto | Publicado: 2010-11-07T01:29:00-07:00

(Chico Villela) Foi solicitado a um prestigioso assessor financeiro que explicasse esta crise de uma forma simples, para que toda a gente pudesse entender as suas causas.O seu relato foi este: Um certo cavalheiro foi a um aldeia onde nunca havia estado antes e ofereceu aos seus habitantes 100 euros por cada burro que lhe vendessem.Boa parte da população vendeu-lhe os seus animais.No dia seguinte voltou e ofereceu um preço melhor: 150 euros por cada burrico. E outro tanto da população vendeu-lhe os seus.A seguir ofereceu 300 euros e o resto das pessoas vendeu os últimos burros.Ao ver que não havia mais animais, ofereceu 500 euros por cada burrico, dando a entender que os compraria na semana seguinte. E foi embora.No dia seguinte enviou o seu ajudante à mesma aldeia com os burros que comprara, para que os oferecesse a 400 euros cada um.Diante do possível lucro na semana seguinte, todos os aldeões compraram os seus burros a 400 euros e quem não tinha o dinheiro pediu-o emprestado. De facto, compraram todos os burros do município.Como era de esperar, este ajudante desapareceu, tal como o cavalheiro inicial. E nunca mais foram vistos.Resultado: A aldeia ficou cheia de burros e endividada.Até aqui foi o que contou o assessor.Vejamos o que se passou depois.Os que haviam pedido emprestado, ao não venderem os burros não puderam pagar o empréstimo.Aqueles que haviam emprestado o dinheiro queixaram-se à municipalidade dizendo que se não recebessem ficariam arruinados; então não poderiam continuar a emprestar e todo o povo ficaria arruinado.Para que os prestamistas não se arruinassem, o presidente da municipalidade, em vez de dar dinheiro às pessoas do povo para pagarem as dívidas, deu-o aos próprios prestamistas. Mas estes, já cobrada grande parte do dinheiro, entretanto não perdoaram as dívidas do povo, que continuou endividado.O presidente dilapidou o orçamento da municipalidade, a qual também ficou endividada.Então pede dinheiro a outras municipalidades. Mas estas dizem-lhe que não podem ajudá-lo porque, como está na ruína, não poderão receber depois o que lhe emprestarem.O resultado: Os espertos do princípio, enganados.Os prestamistas, com os seus ganhos resolvidos e um monte de gente à qual continuarão a cobrarem o que lhes emprestaram mais os juros, apropriando-se inclusive dos já desvalorizados burros que nunca chegaram a cobrir toda a dívida.Muita gente arruinada e sem burro para toda a vida.A municipalidade igualmente arruinada.O resultado final?Para solucionar tudo isto e salvar todo o povo, a municipalidade baixou o salário dos seus funcionários.fonte: http://novae.inf.br
Minha atual paixão...
Autor: Camila Capelao | Publicado: 2011-05-14T17:34:00-03:00

Sempre sonhei em ter unhas longas, fortes, mas a realidade é bem dura comigo nesse ponto. Tenho unhas fracas que podem até crescer, mas logo descascam e quebram.
Pra conviver com isso e tentar melhorar esse problema minha amiga, Natacha que está com unhas lindas depois de anos roendo me indicou a base da Colorama Pró-Crescimento. E tem dado resultado, mais tarde posto aqui... #ficadica

E desde então compro esmaltes a toda hora, essa semana meu desejo é Sorvete da Hits, liiindo! E vocês cuidam das unhas? Fazem em casa ou no salão? Conteeem!
Meu novo ano ainda em 2013
Autor: Camila Capelao | Publicado: 2013-12-28T17:02:00-02:00

Dizem que a cada aniversário é um novo ano que começa, parece bobo ou talvez óbvio demais. Porém, em novembro de 2013, reiniciei um novo ano.

Como? Joguei coisas velhas fora, tinha uma sacola de sapatos para consertar que nunca eram levados ao sapateiro, três relógios sem pilha, roupas para costurar, ajustar... Enfim, muitas coisas pendentes que comecei a colocar em movimento, durante minhas férias! Era uma sexta-feira e eu não estava com vontade de sair, queria organizar meeeesmo as coisas. Coloquei meu closet a baixo, não dormi no quarto naquele dia. Comecei desde os cobertores que precisam ser lavados para depois ser ensacados, depois foram necessaires, depois caixas de sapato e assim foi indo até chegar finalmente às roupas. Experimentei todas minhas dúvidas, não servia, estava descosturado... fui separando em montes: "DOAR", "CONSERTAR", "LAVAR"

Com os sapatos fiz o mesmo, com a diferença é que lavei toooodos primeiro, fiquei duas horas molhando sapato, passando pano úmido, esfregando... No outro dia levei no sapateiro oito pares que precisam de reparos. Dois relógios que estavam sem pilha também foram para o conserto e comprei itens para me ajudar na organização como caixas (nichos) de plástico e separadores de gavetas.

Claro que como estava de férias, podia fazer tudo com a maior calma e fiz. Parava de hora em hora pra me refrescar, olhar tv, descansar. Aí pesquisei dicas na internet e achei algumas muuuito legais. A primeira era sobre as roupas do armário: fiquei em dúvida com várias peças aí encontrei a dica simples. Quer saber se usa todas as roupas do armário?
Coloque todos os cabides no mesmo sentido, com a alça pra dentro, a medida em que for usando as roupas e recolocando nos cabides, vire-os para fora. No final da temporada ficará mais fácil visualizar o que você utilizou e o que não utilizou.

A ideia é ficar mais ou menos assim:

Tenho prateleiras no meu closet que utilizo para colocar camisetas, blusinhas de alça, etc. Separei-as pelo tipo: de alcinha com as de alcinha; de manga com as de mangas, sem manga com as sem mangas. Todas, em ordem de cores das mais escuras para as mais claras (isso porque na minha casa tem muito pó, então deixando as cores escuras embaixo, não sujo as mais claras).

Minha mãe me ensinou a dobrar as blusas desta maneira, mas para quem não sabe, achei um esquema bem simples:

Fui fazendo assim até terminar com todas as camisetas, nas calças usei mais ou menos a mesma lógica: tenho dois cabideiros para calças em um coloquei as calças básicas, lisas. No outro as coloridas, com estampas. Com os sapatos fui separando nichos com calçados mais pesados, sandálias, chinelos, tênis, etc.

Demorei mais ou menos uns dois dias até lavar tudo, organizar e separar o que não me servia mais. Foi cansativo, mas no final foi um alívio!

Depois da etapa de roupas e sapatos, parti para as maquiagens. Conto mais tarde como fiz essa organização também!
Aerobiose em jejum
Autor: Camila Capelao | Publicado: 2014-01-03T10:00:00-02:00

Como já comentei aqui no blog, sigo alguns Instagram´s com dicas de exercícios físicos e em muitos, fala-se da aerobiose em jejum, ou simplesmente exercícios em jejum. Um deles é o personal trainer Bruno D'Orleans ele já falou sobre o assunto aqui.

Pesquisei sobre e encontrei várias explicações, basicamente o exercício em jejum é benéfico pois no momento em que acordamos estamos em jejum, o que facilita a queima de gordura. Os estoques de glicogênio estão em baixa e seu corpo é "obrigado" a utilizar a gordura como fonte primária. O recomendado é fazer de 10 a 40 minutos em baixa intensidade para não comprometer a massa muscular, tomar bastante água antes e depois e esperar uns 20 minutos após o treino para alimentar-se. Se o exercício precisa ser moderado, não vai adiantar sair por aí correndo que nem louco, isso pode ser perigoso e até causar desmaios, tonturas, etc.

Porém muitos profissionais são contra, muitos são a favor, por isso é importante buscar orientação.
O interessante é sempre procurar um profissional que possa responder com mais propriedade esta questão, já que em todos os lugares que pesquisei falam da suplementação, alimentação equilibrada para melhores resultados. Não se joga sem saber onde vai parar, tenho pressão baixa e sofro muuuito com isso, tenho um pouco de medo de fazer essa modelidade, juro. Por isso, é bom se conhecer, saber dos seus limites e principalmente se informar muuuuito a respeito!