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Projeto Piske - Fusão de Tribos
Autor: Diener Maick Piske | Publicado: 2011-09-09T00:00:00-07:00

Planejamento de união a médio prazo de tribos.
Com o tempo ou com a chegada de um novo mundo muito jogadores acabam perdendo o foco do mundo atual. Prevendo este cenário de enfraquecimento das tribos venho propor um projeto audacioso e ambicioso.
Neste 3 tribos se uniriam em uma nova tribo dentro de um prazo de 45 a 60 dias.

Formação:
Seriam refinadas as 3 tribos em busca de 75 jogadores empenhados no mundo. Sendo selecionados inicialmente 25 membros de cada.
Cada tribo teria inicialmente 2 vagas no conselho e um líder como fundador da tribo.

Preparação:
O processos eguinte seria seguido por cada uma das tribos:
Inicialmente seriam escolhidos 10 membros mais ativos e participativos enpenhados no mundo. E estes marcados como membros confiaveis. Após 15 dias seriam escolhidos mais 5, após 15 dias mais 5 e após mais 15 dias escolhidos os outros 5, totalizando 25 jogadores após 45 dias.A cada 15 dias fariamos uma reunião para apresentar os novos membros e os avanços realizados no projeto, bem como identificar e resolver os principais problemas enfrentados.
É importante ressaltar que ao mudar as permissões desses novos membros, mude-se a permissão de todos(5 marcando como confiaveis e os demais mudar sem mudar nada, apenas dar ok) para que não gere desconfiança por parte dos outros players.
Para que estes membros possam ir evoluindo serão eliminados aos poucos e a medida do necessário  os membros menos ativos e participativos. Sendo as aldeias destes nobladas pelos jogadores mais ativos.

Após 45 dias, ou mais se necessário, o ideal é que todos os membros tenham sido incorporados pelos 25 jogadores.

Benefícios:
Ao evoluir desta forma os membros da nova tribo enfrentarão menos resistência para noblar os membros da tribo atual.
Chamariamos menos atenção, pois durante o tempo de preparação, nossa pontuação subirá em um ritmo muito lento.
Teriamos um periodo para estimular a integração dos membros, fazendo com que eles tenham após o periodo uma maior intimidade e sincronia.
Manteremos os fronts de combate atuais chamando menos a atenção de possíveis e eminentes novos inimigos.

Malefícios:
Peço que me ajudem a encontrar os principais problemas.

Algumas considerações:
PNA entre as tribos. Sem aliança formal para não chamar atenção.

Interação:
Será compartilhada o forum referente a ABA militar entre os membros confiaveis. E uma aba para falar putaria(CLAROO). E ainda uma aba administrativa,restrita a administração da tribo.

Conclusão:
Após 45 dias uma tribo enraizada com seu território dominado, com membros ativos e com futuro promissor no M37. De forma discreta e fatal como um verdadeiro assassino.

Autoria:
Dizan (Gran Master)
O beijo pelo mundo.
Autor: Laura Biancatto | Publicado: 2011-08-08T17:37:00-07:00

 Descubra como outras culturas encaram essa demonstração de carinho;

Japão.  Para os japoneses, beijo em público nem pensar! Lá, esse gesto é considerado obsceno. E a regra não apenas para o beijo na boca, nem os amigos se cumprimentam com beijo.
África.  Se você for de uma tribo africana, pode até tomar banho na companhia de outras pessoas, mais beijar na boca não pega nada bem pois é considerado um ato indecente e imoral. 
Polinésia. A exemplo dos esquimós, os polinésios preferem fazer carícias de uma maneira bem peculiar, substituindo o beijo na boca pelo leve roçar de um nariz contra o outro.
Estados Unidos. Os americanos também não são grandes fãs do kiss em público, principalmente o trocado entre amigos, como cumprimento. Já dentro de casa, não só pode, como deve: é praticamente obrigatório.
 Rússia. Nesse país frio e distante, o bastante comum que o beijo na boca aconteça entre... homens!        Mas essa é uma herança antiga: há séculos, um beijo do czar era sinal de reconhecimento oficial.
 Índia. Como em muitos países orientais, na Índia, beijar em público é mais do que um tabu, é proibido mesmo! O gesto por lá é considerado indecente e altamente ofensivo, passível de punição para quem o comete. 
 França. Notoriamente românticos, os franceses não têm nenhum problema com essa demonstração de carinho. Pelo contrário, eles adoram!  Tanto que costumam se cumprimentar com quatro beijinhos na bochecha. Curiosidade: na França, o "beijo francês", que é de língua, é conhecido por "beijo inglês". 

Você sabia?  Os romanos antigos adoravam uma bitoca. Tanto que, segundo o latim antigo, há o registro de três palavras para definir o beijo: "osculum" é o amistoso, dado no rosto; "basium", dos amantes, dado na boca; e "suavium" é o amoroso, apaixonado, dado com ternura.Da morte. Entre os mafiosos, beijo na boca não tem nada a ver com amor. Pelas regras, o gesto é um ritual, dado em um membro que cometeu uma traição, indicando-o como a vítima que o chefão ordenou executar. De cinema. O primeiro beijo dado em um produção cinematográfica aconteceu em 1986, no filme O Beijo, com duração de menos de um minuto. O beijo em si, protagonizou pelos atores May Irwin e John Rice, levou quatro segundos -  o suficiente para chocar os espectadores do pequeno cinema em Los Angeles, onde foi exibido. 
Gostaram?  um beijo ,  até mais, @laurabiancatto  <3
Máscara Hidratante
Autor: Laura Biancatto | Publicado: 2011-08-02T17:29:00-07:00

Você vai precisar:
. 1 colher (sopa) de mel
. 3 colheres (sopa) de iogurte natural
. 1 colher (sopa) de polpa de maracujá

Como faz:
1 Misture bem todos os ingredientes.
2 Aplique no rosto inteiro e deixe agir por 15 minutos.
3 Lave com água fria.

#ficadica
O óleo de amêndoas é um dos melhores hidratantes para o corpo.Como o seu aroma não é dos mais gostosos,um bom jeito de aplicá-lo e ainda ficar cheirosinha é misturá-lo ao seu hidratante.
Declare guerra ao frizz.
Autor: Laura Biancatto | Publicado: 2012-01-28T10:35:00-08:00

Se você sofre com aqueles fiozinhos de cabelos arrepiados, não pense que isso é o fim do mundo. Existe solução! Entenda por que o frizz te pegou e acabe com ele.

Por que eu tenho frizz? A resposta é simples: o cabelo se comporta como uma esponja seca, que absorve toda a água que tem por perto e de uma vez só. Por isso, quando ele é seco, absorve toda a umidade externa, fica poroso e cria o frizz. Então, a única forma de evitá-lo é manter o cabelo super-hidratado. 
Efeito choque 220 volts. Descubra tudo o que você não pode fazer nos cabelos. Caso contrário, o frizz vai acompanhá-la:• Fuja do secador e da chapinha todos os dias. Eles ativam o frizz e são os principais inimigos do cabelo.
• Fios ressecados ou que há muito tempo não passam por um bom corte também são um convite ao frizz, tudo porque as pontas duplas do cabelo se abrem até a raiz. Por isso, o fio perde peso, arrepia e fica "daquele" jeito.
• Se você se irritar com os fiozinhos arrepiados, não pense em arrancá-los direto da raiz. Você só pode machucar a fibra capilar e, pior, não resolverá o problema- ele voltará a crescer e ficará em tamanho desigual ao restante do cabelo.
• Água quente é a campeã de ressecamento de cabelos. Lave-os com água morna ou gelada.
Efeito cabelo perfeito       Os truques mais legais para você combater o frizz do seu cabelo e nunca mais      parecer que levou um choque:
• Escolha um leave-in hidratante para usar após o banho. Aplique nas madeixas ainda úmidas e deixe-as secar naturalmente. Abuse também das pomadas, ceras e dos chamados sprays de hair- repair.• Faça hidratação uma vez por semana e , de preferência, com óleo de agan. Esse ingrediente é tiro e queda para acabar com o frizz. O produto reduz a eletrostática dos fios, além de deixá-los macios e brilhantes.• Use sempre pentes de madeira e evite escovas.• Vale dar um jato frio com o secador para finalizar o penteado. Esse truque abaixa os fios indesejados rapidinho.• Não abuse dos finalizadores ou spray fixadores, pois eles ressecam o cabelo.• Cuidado com elásticos desencapados e com aquele 'metalzinho' que enrosca nos fios. Lembre-se que o frizz nada mais pe do que um cabelo quebrado e ressecado!• A pomada funciona apenas como uma 'maquiagem'  para o frizz, mas é ótima solução para abaixar os fios.
Um beeijo,  @_youmydream  :3
Se for galinha...
Autor: Laura Biancatto | Publicado: 2011-10-24T15:53:00-07:00

...você faz canja? Há diferenças entre garotos pra namorar e pra ficar. Dá pra aproveitar os dois tipos! Você tem a impressão de que sempre investe no cara errado e despensa os que vale a pena? Se esse é seu caso, vai ver não está conseguindo enxergar a diferença entre os que estão a fim de se divertir! Olha aí!Na linha. Por mais que "o" gato da escola mexa com sua cabeça, se está procurando alguém pra namorar , o segredo é ir atrás dos mais sossegados. Quem não quer um namô fofo e carinhoso? Eu quero hein!De todas. Agora, se o cara faz o estilo galinha, o negócio é deixá-lo no grupo dos ficante. E todos os meninos galinhas, fazem de tudo pra ficar com você, e depois desaparecem. Esse tipo sabe como conquistar seu coração, mas sempre estará à procura de novas aventuras.O grande mistério. Afinal, porque sempre nos apaixonamos pelos galinhas? Normalmente eles são lindos, tagarelas, simpáticos, populares e pessoas assim costumam ser legais. Com todas essas qualidades, é difícil não ficar caidinha! Mas não vale dispensar sempre o cara mais certinho. Só porque ele fica na dele não quer dizer que não tenha seus encantos.Nada sério. Se você acha que ficar com um galinha vai trazer decepções, está bem enganada. Tem supervantagens de ter um ficante, vamos dizer, mais saidinho. O garoto é mais desencanado, então não rola ciúme. Você vai poder continuar saindo com suas amigas sem ele pegar no pé. Agora, se o cara virar seu namorado, é bom ter certeza que ele mudou, porque ninguém merece um namoro com a pulga atrás da orelha né?     E se o pior acontecer...Não teve jeito e você sonha em engatar um namoro com um cara que não quer nada da vida. O que fazer? Bom, você pode encarar o desafio de conquistá-lo, mesmo que ele não demonstre muito interesse. Ou então partir pra outra, como eu fiz: não vale a pena ficar pensando em quem não tá nem ai pra você. Eu já fiz muitas besteiras, já chorei, já quase me matei, entrei em depressão porque o menino que eu gosto, estava ficando com uma amiga. Mais eu me toquei, e parei de fazer tanta besteira. Amo ele demais ainda, mais a vida continua né ? fazer o que.   Um beijo, @laurabiancatto
Pode virar PERIGO...
Autor: Laura Biancatto | Publicado: 2011-11-24T17:42:00-08:00

Excessos que a gente nem percebe que comete têm chances de dar a maior dor de cabeça mais tarde!

Salto alto... todo santo dia!
Sim, é lindo e dá o maior destaque ao visu, só que faz dele seu BFF pode trazer algumas consequências bem sérias.
Por quê? Quando você usa uma sandália ou um escarpim de salto fino, todo o peso do seu corpo fica em cima do antepé (a parte do pé com os dedos) e isso sobrecarrega  os joelhos, a coluna e os próprios pezinhos, que podem ficar deformados e ter joanetes. Eca!
Então, salto nunca mais? Não, o importante é saber dosar. Deixe o salto fino para ocasiões especiais, nas quais você possa ficar sentada também. Se quiser usar salto por longos períodos, opte pela plataforma, que distribui melhor o peso por todo o pé. No dia a dia, não adianta: os tênis continuam sendo os amigões dos seus pezinhos.

 Lente de contato substituindo de vez os óculos.
Tá certo que o make dos olhos fica prejudicado quando você usa óculos. Mas usar lentes o dia todo faz mais mal do que você imagina...
Por quê? Quando você fica tempo demais com a lente, tem mais chances de ter olhos secos, fadiga visual (principalmente se ficar bastante no computador) e vista irritada (por conta da poluição do ar). Além disso, quem usa lente de contato até pra dormir corre o risco de desenvolver úlcera na córnea. Por isso, não dá pra ficar longos períodos sem visitar o seu oftalmologista.
 Cuidados especiais.
• Nunca compre lentes sem consultar com um oftalmo (e isso vale para as lentes coloridas também!).
• Peça para fazer exames complementares, como a topografia corneana e o teste de função lacrimal, pra ter certeza de que está tudo bem.
• Nem pense em nadar com lentes e sem óculos de proteção.

 Excesso de make (+ preguiça de retirá-lo)
Você faz parte do time das garotas que acorda mais cedo pra ir supermaquiada à escola? Então, tenha consciência de que é preciso limpar a pele depois com um demaquilante. 
Por quê? Quem tem a pele mais oleosa corre o risco de ganhar cravos e espinhas que não foram convidados a aparecer no seu rosto. Sem contar que lápis de olhos, máscara para cílios, delineador e sombras, quando entram em contato direto com os olhos, podem provocar irritações oculares, que variam de um simples ardor até uma coceira persistente ou reações alérgicas. 
Tem que ficar esperta. Quando for comprar maquiagem, leia a embalagem pra saber se o produto é hipoalergênico e se foi testado por oftalmologista e dermatologista. Preferir produtos de boa qualidade àqueles de procedência duvidosa é outra garantia.
   

um beijo, @laurabiancatto
15 anos *--*
Autor: Laura Biancatto | Publicado: 2011-08-06T16:34:00-07:00

Toda menina sonha com aquela festa de 15 anos né? Nesse post, vou falar como ter uma festa inesquecível!

1- Pés no chão. Você tem que saber a grana disponível que seus pais têm pra dar a festa antes do mesmo de fazer a lista de convidados. E lembre-se: dinheiro sobrando não é sinônimo de festa boa. Já organização, criatividade e bom gosto são ;)
2- Noção de espaço. Escolha um ambiente aconchegante. Se for grande demais, vai dar impressão de vazio. Já se for muito pequeno, rola o maior aperto. Também é TDB não deixar as mesas muito pertinho da pista de dança. Assim, não rola constrangimento entre quem curte ficar de boa e quem se joga na pista. "Uma cortina de cristais, de voal ou até mesmo a mesa de doces pode servir de separação.", explica Camila Relva, especialista em eventos.
3- Com ou sem tema? Pra fugir da festa tradicional, você pode optar por um tema que seja a sua cara. Mas é legal escolher alguma coisa que não deixe os convidados constrangidos. Fantasia, cinema e ídolos da musica são ideias que vão garantir boas risadas.
4- Comidas  práticas. Ter a sensação de que ficou com o dente sujo depois de comer é o terror das festas né? O jeito é optar por um buffet de coisinhas simples e práticas. Comidas mini fazem sucesso sempre (cachorro quente, hambúrguer ou pizza) ou pratos que possam ser servidos em cumbucas, como risoto, massas, etc. Uma ilha de temaki também é uma boa. Pra beber, refri, drinks não alcoólicos e milk shake são sempre mara. Claro que não dá pra esquecer dos docinhos e, aí, é só escolher seus preferidos, pois, nessa hora vale tudo: brigadeiro de colher, tortinhas de limão, morango, beijinho, trufa...
5- Vestido ou vestidos? As festas de hoje não precisam mais ter troca de vestidos. Quem manda nesse quesito é a grana: se estiver sobrando, você pode mudar quantas vezes quiser. Caso contrário, escolha um modelo só, lindo e que faça você se sentir a rainha da noite. Afinal, você é! Dica de quem já fez 15: "O vestido tem que ser de uma cor bem vibrante, pois quem precisa chamar atenção é você, por isso pode abusar dos brilhos e tudo mais!", Stephanie Stein.
6- Muuuita musica: Festa é sinônimo de dança e, pra isso, o repertório tem que ser animado. Contratar um DJ é garantia de animação, mais é preciso trocar uma ideia com ele antes pra não ter surpresas (chatas, é claro). Se não der pra pagar, uma opção é fazer uma força-tarefa entre a turma e escolher a seleção de musicas mais animada do mundo. Dica de quem já fez 15: "Optei pelas musicas que estavam super em alta e, claro, que agradavam os convidados. E não pode faltar as que marcaram a nossa infância, é emocionante", Carol Ladeira.
7- Uma festa pra recordar. As lembrancinhas podem cair no brega se você escolher algo meio inútil, só pra empoeirar a estante... Um CD com algumas musicas de baladas, trufas de chocolate e cupcakes são mimos que todo mundo a-do-ra receber.

Agora, as meninas que vão fazer 15 anos e tem o sonho de ser uma festa inesquecível, já sabem as dicas! Beijos, @laurabiancatto
Dicas!
Autor: Laura Biancatto | Publicado: 2011-08-03T16:17:00-07:00

Não deixe seu make morrer!!

Cara limpa: antes de se maquiar, lave bem o rosto com água gelada, que ajuda a fechar os poros. Depois, passe um tonificante e um hidratante. Quem tem pele oleosa deve optar por um oil free.
Santo primer: não é frescura, gente! Esse produto deixa a pele mais sequinha, praticamente gruda o make no rosto e até realça as cores. Tem que passar antes do pó e da base, no rosto todo.
Olho vivo:  use um primer especial para a região. Aí passe um delineador  à prova d'água. Já as sombras iluminadoras te salvam do efeito "urso panda" depois de horas de festa. Prefira aquelas em pó, que duram mais que as cremosas.
Leve lenço: os lencinhos antibrilho não pesam nada na bolsa e são uma maravilha para a zona T do rosto (testa, nariz e queixo).Eles não estragam seu make e podem ser encontrados em qualquer loja de maquiagem e farmácias.
Retoque: depois de duas horas de pista, arraste uma amiga para o banheiro mais próximo para checar o visual. Repasse pó, batom e blush.
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     Esqueça quem não te merece

Não para de falar no garoto? Isso só trás memórias de como ele é incrível, perfeito, incomparável... Mude de assunto: fale, por exemplo, daquele filme que quer ver.
Marque um limite de tempo para pensar no garoto todo dia. E aí obedeça, hein? Vamos começar com duas horas? Conte no relógio e tente diminuir seu recorde aos poucos. Cinco segundos é uma boa meta!
Se ainda não consegue deletar o garoto, mude o apelido dele no MSN por um tempo. Assim, ele muda de posição na sua lista e fica mais difícil  encontra-lo e checar toda hora se ele ta on.
Não tem por que guardar as mensagens deles no celular né? Se não consegue apaga-las, pelo menos esconda todas em uma pasta para não cair na tentação de procurá- las o tempo todo!
  por hoje é só ,  esperam que vocês tenham gostado! beijos , @laurabiancatto
Comidas de Festa Junina
Autor: Escola Dr. Alexandre Bittencourt | Publicado: 2012-06-25T16:22:00-07:00

Os pratos típicos de Festa Junina, comidas e bebidas, doces e salgados

Festa Junina: comidas típicas do interior do Brasil

COMIDAS TÍPICAS DE FESTA JUNINA

Toda Festa Junina deve contar
com os pratos típicos, pois eles fazem parte da tradição desta importante
festa da cultura popular brasileira. São doces, salgados e bebidas que estão
relacionados, principalmente, à cultura do campo e da região interior do
Brasil. Podemos destacar que muitos cereais (milho, arroz, amendoim) estão na
base de grande parte das receitas destas comidas. O coco também aparece em
grande parte das receitas, principalmente dos doces.

As principais bebidas e comidas
de Festa Junina:

- Arroz Doce

- Bolo de Milho Verde

- Baba de moça

- Biscoito de Polvilho

- Pipoca

- Curau

- Pamonha

- Canjica

- Milho Cozido

- Suco de milho verde

- Quentão (bebida feita com
gengibre, pinga e canela)

- Biscoito de Polvilho

- Batata Doce Assada

- Bolo de Fubá

- Bom-bocado

- Broa de Fubá

- Cocada

- Cajuzinho

- Doce de Abóbora

- Doce de batata-doce

- Maria-mole

- Pastel Junino

- Pé de moleque

- Pinhão

- Cuzcuz

- Quebra Queixo

- Quindim

- Rosquinhas de São João

- Vinho Quente

- Suspiro

fonte: http://www.suapesquisa.com/musicacultura/comidas_festa_junina.htm
Olimpíada de Língua Portuguesa - aluna Maria Eduarda
Autor: Escola Dr. Alexandre Bittencourt | Publicado: 2012-11-13T13:51:00-08:00

Atenção
 pessoal! Está chegando o grande momento para a nossa cidade. Dia 22/11
saberemos se a nossa Maria Eduarda será uma das finalistas da Olímpiada
de Língua Portuguesa. VAMOS TORCER PELA VITÓRIA DA NOSSA DUDA E DA
PROFESSORA ALTAMIRA. 
De Fortaleza para Brasília, simples assim!
Boa sorte, nós acreditmaos em vocês!
Festa Junina
Autor: Escola Dr. Alexandre Bittencourt | Publicado: 2012-06-25T16:10:00-07:00

Festa Junina

     Fogueira: Um dos ícones da Festa Junina

 

 O mês de Junho é caracterizado por danças, comidas típicas, bandeirinhas, além das peculiaridades de cada região. É a festa junina,
 que se inicia no dia 12 de Junho, véspera do dia de Santo Antônio e
encerra no dia 29, dia de São Pedro. O ponto mais elevado da festa
ocorre nos dias 23 e 24, o dia de São João. Durante os festejos
acontecem quadrilhas, forrós, leilões, bingos e casamentos caipiras.

 A tradição de comemorar o dia de São João veio de Portugal, onde as
festas são conhecidas pelo nome de Santos Populares e correspondem a
diversos feriados municipais: Santo Antônio, em Lisboa; São Pedro, no
Seixal; São João, no Porto, em Braga e em Almada.

 O nome “junina” é devido à sua procedência de países europeus
cristianizados. Os portugueses foram os responsáveis por trazê-la ao
Brasil, e logo foi inserida aos costumes das populações indígenas e
afro-brasileiras.

 A festa de São João brasileira é típica da Região Nordeste. Em Campina
Grande, na Paraíba, a festa junina atrai milhares de pessoas. A canjica e
 a pamonha são comidas tradicionais da festa na região, devido à época
ser propícia para a colheita do milho. O lugar onde ocorrem os festejos
juninos é chamado de arraial, onde há barracas ou um galpão adaptado
para a festa.

 As festas de São João são ainda comemoradas em alguns países europeus
católicos, protestantes e ortodoxos. Em algumas festas europeias de São
João são realizadas a fogueira de São João e a celebração de casamentos
reais ou encenados, semelhantes ao casamento fictício, que é um costume
no baile da quadrilha nordestina.
Por Patrícia Lopes

fonte: http://www.brasilescola.com/datacomemorativas/festa-junina.htm
Brincadeiras de Festa Junina
Autor: Escola Dr. Alexandre Bittencourt | Publicado: 2012-06-25T16:20:00-07:00

As principais brincadeiras de Festa Junina, atividades lúdicas

Pescaria: uma das brincadeiras mais tradicionais de Festa Junina

BRINCADEIRAS DE FESTA JUNINA

Pescaria

A pescaria é uma das brincadeiras
mais tradicionais de Festa Junina. Ela é simples e bem divertida. Basta
recortar peixes de papel grosso (tipo papelão) e colocar números neles.
Devemos colocar uma argola na boca do peixe e enterrá-lo num recipiente grande
com areia. Devemos deixar apenas a argola para fora e o número deve ficar
encoberto pela areia. Os participantes recebem varas de pescar. Ganha a
brincadeira aquele que pescar a maior quantidade de peixes ou com maior número
de pontos. Em quermesses é também comum dar prêmios (brindes) aos
participantes que pescam os peixes.

Corrida do saco

Também muito tradicional, consiste
numa corrida onde os participantes devem pular dentro de um saco de estopa (saco de
farinha, por exemplo). Quem atingir a reta final primeiro ganha a partida. É
possível também fazer a corrida em duplas.

Corrida do Saci-Pererê

Parecida com a corrida do saco,
porém os participantes devem correr apenas num pé.

Jogo do rabo do burro

Este jogo é bem divertido. Usamos
um burro desenhado em madeira ou papelão. O participante deve, com os olhos
vendados, colocar o rabo no burro no local certo. O participante deve ser girado
algumas vezes para perder a referência.

Derrubando latas

Basta colocar várias latas vazias
num muro. Os participantes tentam derrubar as latas atirando bolas feitas com
meias. Vence quem derrubar mais latas. 

Correio Elegante

Os organizadores da brincadeira
servem como intermediários na entrega de bilhetes com mensagens de amor,
amizade, paquera ou apenas brincadeira. 

Pau de sebo

Esta brincadeira está quase sempre
presente em todas Festas Juninas. Os organizadores da festa colocam um tronco de
árvore grande fincado no chão. Passam neste tronco algum tipo de cera ou sebo
de boi. No topo do pau de sebo, coloca-se algum brinde de valor ou uma nota de
dinheiro. A brincadeira fica interessante, pois a maioria dos participantes não
conseguem subir e escorregam.

Quebra-pote

Um pote de cerâmica fina é
recheado de doces e balas. Esse pote é amarrado em uma trave de madeira. O
participante (geralmente criança), de olhos vendados, e munido de uma madeira
comprida tentará acertar e quebrar o pote. Quando isso acontece todos podem
correr para pegar as guloseimas. 

Corrida do Ovo na colher

Um ovo de galinha é colocado numa
colher de sopa. Os participantes devem atingir a linha de chegada levando a
colher com o cabo na boca, sem derrubar o ovo.

fonte: http://www.suapesquisa.com/musicacultura/brincadeiras_festa_junina.htm
Liberação de recursos 2012
Autor: Escola Dr. Alexandre Bittencourt | Publicado: 2012-06-25T16:38:00-07:00

Você pode acessar o portal do FNDE e consultar o valor liberado para a nossa escola. Basta colocar o Inep 29170265. Assim  a sua visualização será melhor.

VALOR LIBERADO EM 03 DE MAIO DE 2012:

CAPITAL: R$ 2.206,20
CUSTEIO: R$ 2.206,20

TOTAL: R$ 4.412,40

http://www.fnde.gov.br/index.php

      PDDEREx

       Relação de unidades executoras atendidas pelo PDDE

 
https://www.fnde.gov.br/pddeinfo/pddeinfo/escola/consultar
Força pessoal!!
Autor: Gisele C. Cumming Rodrigues | Publicado: 2011-04-28T14:56:00-03:00

Ainda no tema da semana, hipertensão e exercício, olha só que interessante esse artigo:

 Hipertensão arterial: homens com maior força muscular vivem mais, mesmo quando hipertensos   Como já era sabido, a força muscular é inversamente associada à mortalidade geral em homens saudáveis. O estudo atual, publicado no Journal of the American College of Cardiology, mostrou que esta mesma associação foi encontrada em homens hipertensos. Participaram do estudo Aerobics Center Longitudinal Study  1.506 homens hipertensos com 40 anos ou mais. O período de seguimento  foi de 1980 a 2003, no qual ocorreram 183 mortes. Após ajustes  estatísticos, os participantes com maior força muscular mostraram menor  risco de morte. Quando a força muscular e a aptidão cardiorrespiratória  foram analisadas em conjunto, aqueles com maior força muscular,  associada à melhor aptidão cardiorrespiratória tiveram o menor risco de mortalidade. Os resultados mostram que a maior força muscular protege homens  hipertensos de morte por todas as causas e isto parece ser um benefício  que se soma à maior aptidão cardiorrespiratória.
 E você? Quer viver mais? Vamos logo para a academia ficar fortinhos!!!

Tenha um bom dia!!

Fonte: NEWS.MED.BR, 2011. Hipertensão arterial: homens com maior força muscular vivem mais, mesmo quando hipertensos. Disponível em: . Acesso em: 28 abr. 2011.
resumo do artigo original (inglês): AQUI!
Hidroginástica boa para os ossos!
Autor: Gisele C. Cumming Rodrigues | Publicado: 2011-11-22T15:07:00-02:00

Hidroginástica "diferente" ajuda a previnir osteoporose

Pesquisadoras da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo)
apresentaram na última semana um estudo sobre uma forma diferente de
hidroginástica. Batizada de HidrOS, ela combina exercícios de força,
resistência e equilíbrio, que mostraram bons resultados para prevenir
danos ligados à osteoporose.

A prática da hidroginástica oferece baixo risco de lesões. Mas estudos
sobre o impacto da hidroginástica convencional sobre a osteoporose são
pouco conclusivos, além de não levarem em conta a incidência de quedas.

Na osteoporose, ocorre a uma perda de cálcio dos ossos. Com isso,
qualquer queda traz risco de fraturas graves --daí a importância de
exercícios que fortaleçam o osso e melhorem o equilíbrio.

 Na pesquisa da Unifesp, dois grupos de 44 mulheres na menopausa foram
comparados antes e depois de um período de seis meses. O grupo controle
não fez atividades físicas regulares. O outro fez uma hora de exercícios
 na piscina, três vezes por semana. Ambos os grupos receberam suplemento
 de cálcio e vitamina D.

A HidrOS é uma hidroginástica de alta intensidade. Consiste em
movimentos "mais rápidos e mais intensos em menos tempo, só usando a
resistência da água ao próprio corpo", explica Linda Moreira Pfrimer,
coordenadora do estudo.

O segredo, diz ela, é pouca repetição e muita carga, ou seja, máxima
velocidade de movimentos na água, o que fortalece ossos e músculos.

Não houve mudança no grupo controle. Já o grupo que fez a HidrOS
apresentou aumento na força do quadril, nos músculos da coluna e na
preensão manual.

Antes, 40 mulheres tiveram quedas. Depois de meio ano se exercitando, só
 dez caíram. "Idoso não precisa de exercício de repetição. Precisa de
carga em tempos curtos, que gere força para melhorar o equilíbrio e
fortalecer o osso", diz Pfrimer. 

fonte: Folha Equilíbrio e Saúde (17/10/2011)
Exercício Físico Contra o Cancer
Autor: Gisele C. Cumming Rodrigues | Publicado: 2011-08-18T15:44:00-03:00

 Cerca de 150 minutos de exercícios semanais podem  reduzir a recorrência de tumores malignos e o risco de morte em  pacientes com câncer, segundo o relatório Move More da Macmillan Cancer Support        Novo relatório da Macmillan Cancer Support, uma instituição de  caridade britânica, sugere que fazer exercícios regularmente pode  oferecer benefícios significativos à saúde de pacientes com câncer e sobreviventes de um tumor maligno. O relatório, conhecido como "Move More", é baseado em 60  estudos e pesquisas envolvendo mais de 400 profissionais de saúde que  falam sobre a importância do exercício para o sucesso do tratamento do câncer. Em uma declaração, Ciaran Devane, o executivo-chefe da Macmillan Cancer Support, disse que "Os pacientes com câncer  ficariam chocados se soubessem o quanto benéfico é a prática de uma  atividade física para a sua recuperação e saúde a longo prazo". Segundo o relatório, exercitando-se 150 minutos semanais, um paciente com câncer de mama pode diminuir o risco de recorrência ou morte em 40%, enquanto que um paciente com câncer de próstata pode diminuir o risco de morte em 30%. Aumentar os níveis de atividade física também pode reduzir o risco de câncer de cólon em até 50%. Além disso, pacientes com câncer que se exercitam regularmente podem aliviar efeitos colaterais dos medicamentos como fadiga, depressão, osteoporose  e doenças cardíacas. O presente artigo de revisão mostra que o  exercício físico não aumenta a fadiga durante o tratamento. Ao  contrário, ele pode de fato aumentar a energia após o tratamento. Outra  conclusão é que os 150 minutos semanais recomendados podem reduzir a  chance de morrer pela doença e também ajudar a reduzir o risco de o câncer voltar. Segundo Devane, os exercícios realizados não precisam ser  extenuantes. Práticas como jardinagem, uma caminhada rápida ou um  mergulho já são suficientes para melhorar a saúde. Também no relatório, o American College of Sports Medicine observou que o exercício durante e após a maioria dos tipos de tratamento para câncer é seguro e recomendado para os sobreviventes para evitar a inatividade. A pesquisa destaca que mais da metade dos clínicos gerais,  oncologistas e enfermeiros não compartilham os benefícios do exercício  físico com seus pacientes com câncer.  O reconhecimento de que o exercício físico é muito importante para a  sobrevivência e o processo de recuperação dos pacientes pode mudar esta  maneira de agir.

Fonte:   NEWS.MED.BR, 2011. Cerca de 150 minutos de exercícios semanais  podem reduzir a recorrência de tumores malignos e o risco de morte em  pacientes com câncer, segundo o relatório Move More da Macmillan Cancer  Support. Disponível em: . Acesso em: 18 ago. 2011.
1º de Setembro! Dia do Profissional de Educação Física
Autor: Gisele C. Cumming Rodrigues | Publicado: 2011-09-01T14:42:00-03:00

Você já deu um abraço no seu professor de educação física hoje? No professor da academia, de natação, de pilates, de esportes, de capoeira, etc etc....

Hoje é comemorado o dia do profissional de educação física, por que em 1º de setembro de 1998 o então presidente Fernando Henrique Cardoso assinava a Lei Nº 9.696 que regulamentava a Profissão de Educação Física no Brasil, instituindo assim o nosso dia!!

Valorize o profissional que está sempre preocupado com seu bem estar! Consulte sempre um Educador Físico para orientar sua atividade física!

Um grande abraço aos meus queridos colegas de profissão, e tenham todos um ótimo dia!!
Estilo de Vida saudável para evitar a obesidade
Autor: Gisele C. Cumming Rodrigues | Publicado: 2011-07-21T17:02:00-03:00

Vejam que interessante esse artigo:

Batata frita, refrigerante e  carne vermelha ou processada estão mais associados ao ganho de peso  relacionado à idade. Frutas, legumes, cereais integrais, nozes e iogurte  ajudam a evitar a obesidade
    Comportamentos alimentares específicos podem influenciar o ganho de peso a longo prazo. O novo estudo, publicado no The New England Journal of Medicine (NEJM), sugere que o tipo de alimento, e não apenas as calorias ingeridas, são importantes para evitar o ganho de peso relacionado à idade.
  Uma equipe de pesquisadores da Escola de Saúde Pública de Harvard,  liderada pelo Dr. Dariush Mozaffarian e pelo Dr. Frank B. Hu, procurou  obter insights sobre as mudanças no estilo de vida das pessoas que  influenciam o ganho de peso gradual, a longo prazo.
Investigações prospectivas envolvendo três coortes separadas, com a  participação de 120.877 americanos dos EUA, livres de doenças crônicas e  não obesos no início do estudo, com períodos de acompanhamento de 10 a  12 anos, mostraram que as relações entre as mudanças no estilo de vida e  as variações de peso estão associadas.
  O peso corporal foi medido de 4 em 4 anos. Os participantes ganharam  uma média de 1.500 gramas a cada intervalo de medida (variando entre uma  perda de 1.850g e um ganho de 5.625g). O aumento do peso corporal foi  mais fortemente associado ao consumo de batatas fritas (760g), batata  (580g), bebidas adoçadas com açúcar  (450g), carnes vermelhas não processadas (430g) e carnes processadas  (420g) e foi inversamente associado à ingestão de legumes (- 100g),  cereais integrais (- 165g), frutas (- 220g), nozes (- 260g) e iogurte (-  372g); sendo P ≤ 0,005 para cada comparação. Mudanças na dieta foram  associadas a diferenças substanciais no ganho de peso. Outros fatores  foram independentemente associados à mudança de peso (P <0,001),  incluindo a atividade física (- 800g), o uso de álcool (185g por drink  por dia), o tabagismo, a duração do sono (maior ganho de peso com < 6  ou > 8 horas de sono por dia) e o hábito de assistir televisão (140g  por hora por dia).
  Concluiu-se que fatores específicos da dieta e do estilo de vida  estão independentemente associados às alterações de peso a longo prazo,  com implicações para as estratégias de prevenção da obesidade.
  Este foi um estudo observacional. Estudos controlados são necessários  para confirmar se comer determinados alimentos pode afetar mais o ganho  de peso a longo prazo do que simplesmente contar as calorias ingeridas.

Fontes:
News Med
NEJM, de 23 de junho de 2011
National Institutes of Health

Tenha um bom dia!
Sobre Tecidos e Desafios...
Autor: Gisele C. Cumming Rodrigues | Publicado: 2011-08-09T16:37:00-03:00

Pausa para Reflexão! Sim, afinal este é um dos três pilares desse blog certo?!
 
    Hoje comecei a treinar Tecido Acrobático. Na verdade já sabia algumas técnicas, mas tudo o que eu aprendi foi ao longo da faculdade com meus amigos artistas, cada um me ensinando um pouco e sempre que podia, escapava para ginásio da faculdade para treinar um pouco. Mas agora, depois de muito tempo sem sequer subir em um tecido, comecei a treinar sistematicamente.
    Mas havia me esquecido de como é difícil!! E como dói!!! É lindo e leve de ser ver, mas acreditem dói muito!!          Também havia me esquecido de outra coisa, do motivo pelo qual eu gosto tanto de tecido acrobático: o medo! Sim!! Sabe aquela pontinha de medo, misturada com ansiedade e uma vontade maluca de conseguir realizar tal feito?!?! É a mesma sensação que tenho ao subir um montanha não muito fácil, chegar no topo de um trampolim de piscina, realizar um movimento difícil na Roda Alemã (outro dia falo mais da Roda Alemã), ou mesmo quando tenho que apresentar um trabalho na frente de todo mundo...
    Acho que um bom exemplo da sensação que todo mundo já deve ter sentido é aquele frio na barriga que dá na subida da montanha russa!! 
   Ah... que saudades eu estava dessa sensação!!! E o que vem depois da subida da montanha russa? A Descida alucinante, deliciosa!! E aí aquele medo, frio na barriga desaparece em um piscar de olhos!           É assim que eu me sinto treinando tecido! Tenho medo de alguns movimentos, tenho medo de não conseguir, mas esse medo, que é só um medinho, na verdade, me desafia a continuar, tentar, tentar, e quando eu conseguir, sei que vai ser maravilhoso!! Aí o medo também desaparece, e reaparece no próximo movimento difícil no tecido, ou na próxima vez que subir na montanha russa.          Então eu acho que cheguei a uma conclusão: eu preciso dessa sensação para viver! Desse "medinho", que me desafia e me faz querer conseguir realizar!           Se eu pudesse dar um conselho, agora, querido leitor, seria o óbvio: MOVIMENTE-SE! DESAFIE-SE!! Tenha uma vida prudente e responsável claro, mas não tenha medo de sentir o "friozinho na barriga" de vez em quando! Faz muito bem aos músculos, a mente, ao coração, ao seu corpo como um todo!! E quando ele passar, a sensação seguinte de realização é ainda melhor!! 
Um video para vocês entenderem por que o tecido é tão encantadorPara saber mais:www.corpomagico.com.br ou no facebook  - Um pouco da história do Tecido Acrobático

Tenha um ótimo dia!
Novo parceiro: Global War
Autor: Tiago Paolini | Publicado: 2011-12-07T18:17:00-02:00

Temos o orgulho em apresentar o mais novo parceiro do Tudo sobre Tibia, o OT Server Global War (www.globalwar.com.br):

O Global War é open-PvP e se destaca por possuir um servidor dedicado, o que significa que a conexão é bem melhor! Ainda por cima ele possui um mapa com 12 cidades, mais de 100 quests e cerca de 50 eventos por ano. Não vai faltar o que fazer :)
DetalhesO servidor usa a versão 8.7 em um servidor dedicado, o que garante 99% de uptime.

A experiência que você ganha no servidor depende do seu level:
Level 1-50: 100 vezes da experiência normal
51-80: 80 vezes
81-100: 60 vezes
101-120: 50 vezes
121-160: 30vezes
161-200: 15 vezes
201+: 7 vezes
Para incentivar as pessoas a ganharem levels, o Global War também te dá prêmios:
Ao pegar level 19, você ganha de presente 30 leveis e vai até o level 49.
Ao chegar no level 70, você ganha 20k.
Ao chegar no level 100, você ganha 100k.
Ao chegar no level 200, você ganha 200k.
Os skills também avançam mais rápido:
Skill: 40 vezes
Magic level: 10 vezes
Mana/Hp: 3 vezes (Free), 5 vezes (Promoted) ou 10 vezes (Epic)

Ainda por cima, existem trainers, caso você queira treinar os seus skills antes de ir caçar.

Tudo isso sem mencionar que o loot é duas vezes maior!

O Globar War é open-PvP, e possui os seguintes limites para receber skulls:
Red Skulls (5 dia, 15 semana, 50 meses. Dura 10 dias)
Black Skulls (5 dia, 15 semana, 50 meses.. Dura 15 dias)
Mas ele também apresenta sistema de guerras (War System), então dá para lutar sem se preocupar com skulls.

Conheça o servidor Global War em:
www.globalwar.com.br
Novo parceiro: Tibia Offer
Autor: Tiago Paolini | Publicado: 2011-07-11T17:52:00-03:00

Temos o prazer de anunciar que o blog tem um novo parceiro: o Tibia Offer:

Nesse site você poderá anunciar os seus itens do Tibia e também ver os anúncios de outras pessoas. Assim será mais fácil você encontrar quem compre as suas coisas ou possa te vender algo dentro do jogo.
Conheça o site
Algumas palavras de nosso novo parceiro:
Quer vender ou comprar algum produto no Tibia?
Ou até mesmo fazer um world trade de Gold?
Agora você poderá ter o seu anúncio online 24hs

~Anuncie no TibiaOffer~
www.tibiaoffer.com
Obs: Faça o cadastro no TibiaOffer e compre uma Premium Time de 1 mês por R$19,00 no Tibiapratodos!!

Site criado em parceria com o Tibiapratodos (Revendedor Oficial da Cipsoft).Como FuncionaPara pesquisar algo basta ir na opção "Procurar" e digitar o que você está procurando:

Se você se interessar por um anúncio, clique no botão "Falar com o anunciante" e você verá o e-mail e o nome do char de quem anunciou. Então você poderá combinar a troca dentro do jogo com a pessoa.

Caso não tenha encontrado o que queria, você pode criar um anúncio. Para poder anunciar você deve se cadastrar no site, clique na opção "Registre-se" e informe os dados:

Então vá para o seu e-mail e clique no link de confirmação da mensagem de cadastro:

Não se esqueça de ir no seu e-mail para clicar no link da mensagem de confirmação, pois o seu e-mail é uma das formas de contato o comprador usará para entrar em contato com você. A outra é enviando uma mensagem para o seu personagem no jogo.

Então você poderá criar anúncios no site clicando na opção anunciar:

Quando terminar, clique em "Visualizar". Você verá como vai ficar o anúncio. Se tudo estiver certo, clique no botão "Finalizar":

Pronto! Agora o seu anúncio pode ser encontrado por outros no tibiaoffer.com :)
Mapas das áreas de caça funcionando novamente!
Autor: Tiago Paolini | Publicado: 2011-10-28T21:38:00-02:00

Nos últimos tempos os links para os mapas dentro dos artigos da série áreas de caça não estavam funcionando, pois o site de mapas que eu usava (earth.timiaml.com) saiu do ar definitivamente. Assim os leitores não podiam mais visualizar os locais que os artigos falavam, o que dificultava muito já que os artigos dependem bastante de mapas.

Mas felizmente, eu acabei de trocar todos os links pelos do site TibiaML (map.tibiaml.com). Agora é possível acessar novamente os mapas interativos em cada um dos artigos, e poder conhecer os locais onde caçar antes de ir neles. Descubra novos locais novos locais com a série áreas de caça :)
 Clique aqui para ver as áreas de caça
Segue a relação de todos os artigos sobre locais de caça do Tibia que foram postados no blog até o momento:
Carlin e Ab'Dendriel - free
Thais e Venore - free
Kazordoon e Plains of Havoc - free
Edron - premium
Tiquanda (Port Hope) - premium
Darama (Darashia e Ankrahmun) - premium
The Shattered Isles (Liberty Bay e Meriana) - premium
The Shattered Isles (Nargor, Treasure Islands e Forbiden Islands) - premium
Ice Islands (Senja, Folda e Vega) - free
Ice Islands (Svargrond, Barbarian Camp, Grimlund, Hrodmir, Okolnir e Tyrsung) - premium
Autor: Anjo | Publicado: 2009-07-04T14:24:00-07:00

"As Melhores Mulheres pertencem aos homens mais atrevidos. Mulheres são como maçãs em árvores. As melhores estão no topo. Os homens não querem alcançar essas boas, porque eles têm medo de cair e se machucar. Preferem pegar as maçãs podres que ficam no chão, que não são boas como as do topo, mas são fáceis de se conseguir. Assim, as maçãs no topo pensam que algo está errado com elas, quando na verdade, ELES estão errados... Elas têm que esperar um pouco mais para o homem certo chegar... aquele que é valente o bastante para escalar até o topo da árvore”.
Qdo vc não esta por perto....
Autor: Anjo | Publicado: 2009-06-16T18:35:00-07:00

Eu quero ficar nu diante dos seus olhos  Falar bem perto do seu ouvido  Decifrar tua alma e os gemidos Temos tempo pra viver  Quero descobrir o amor de novo Encontrar em alguém o que eu procuro Livrar o amor do escuroE destruir o muro que cerca meu coração  Vai ser bom pra mim,  ficar só  tão ruim Vai ser bom pra mim,  ficar só ‚ tão ruimA vida me sorriu, permitiu você nascer  Estrela pra dar sorte  Por tudo o que a gente fez  É pura tua luz, teu rosto, teu olharQuando você está ...
Pensando ...
Autor: Anjo | Publicado: 2009-06-10T18:08:00-07:00

"Pensando bem, em tudo o que a gente vê, e vivencia, e ouve e pensa, não existe uma pessoa certa pra gente. Existe uma pessoa que, se você for parar pra pensar é, na verdade, a pessoa errada. Porque a pessoa certa faz tudo certinho. Chega na hora certa, fala as coisas certas, faz as coisas certas, mas nem sempre a gente está precisando das coisas certas. Aí é a hora de procurar a pessoa errada ... "
Autor: Anjo | Publicado: 2009-09-29T15:20:00-07:00

Bonito mesmo é ser  vc!! Bom mesmo é ser inesquecível! Tudo que não se lembra bem, tudo que foi passageiro, tudo que exige esforço pra ser lembrado não foi bom. Boas memórias são como tatuagens, marcantes, deliciosamente coloridinhas.  Bonito mesmo é acordar, se lembrar de quem é você, de como é bonito mesmo é SER VOCÊ!  Algum dia alguém disse que é feio tropeçar, sentir vergonha, ter dentes tortos e cabelos crespos. Algum dia você ouviu e acreditou, lamentavelmente... Não há nada feio em nós, só por ser nosso já é bonito !  A vontade de querer bem a si mesmo anda tão adormecida,que a gente acorda e passa o dia vivendo pro outro, procurando o grande amor, o grande emprego, a grande oportunidade e nem nos lembramos do quanto é importante nos descobrirmos.  Como um perfume francês, bem ativo, bem marcante, é isso mesmo que eu quero ser! Inesquecível!
Autor: Anjo | Publicado: 2009-09-22T21:25:00-07:00

Eh tão ruim, qdo queremos dizer algo ás pessoas das quais gostamos... amamos... mas algo nos impede... as vezes por orgulho, as vezes por medo da consequência da frase EU TE AMO, pois esta tanto pode te unir a uma pessoa, como á afasta-la de uma vez...  medo... as vezes por um simples medo ... medo as vezes da rejeição.... medo do que vc pode se tornar após dito a frase, que tanto pode ser a frase que te levará ao lugar tão esperado ( o ♥ da pessoa desejada), como tbm pode ser a frase final... Frases em nó na garganta...Ainda teremos a coragem q tanto almejamos, apenas depende de nós...
Autor: Anjo | Publicado: 2009-07-01T19:08:00-07:00

queria tanto alguém que me ligasse de madrugada pra perguntar como eu estou..queria tanto alguém q roubasse um beijo quando eu tivesse assistindo tv..queria tanto alguém que brigasse comigo quando eu fosse fazer coisa errada..queria tanto alguém q eu pudesse sonhar para sempre...queria tanto alguém que mudasse meus planos...queria tanto alguém q me deixasse cartinhas escondidas quando fosse embora..queria tanto alguém q eu pudesse dar um presente pra comemorar nada...quero cuidar de alguém... quero ser cuidada por alguém e saber o quanto eu sou importante !Quero poder fechar meus olhos e imaginar alguém... e poder ter a absoluta certeza de que esse alguém também pensa em mim quando fecha os olhos, que faço falta quando não estou por perto ...
Autor: Anjo | Publicado: 2009-06-12T14:09:00-07:00

Suavemente permites que eu vá dominar o teu mundo... Percorro cada milimetro da tua pele, fazendo-te experimentar prazeres que tu não ousas proferir... Liberto a tua existência e levo-a comigo a lugares que tu ainda não sabias existir... Rende-te ao dominio da leviandade, e juntos percorremos o trilho da loucura... Lentamente desfrutamos a fragrância da pecado e aproximamo-nos da vertigem do teu devaneio... Abres os olhos ... sorris ...  ... prazeres loucos que encontrarás na dança do meu corpo ...
Sem obrigações...
Autor: Anjo | Publicado: 2009-05-29T14:50:00-07:00

Não Tenho Obrigação !!!De Sorrir qdo estou triste ;De ser paciente qdo me falta a paciência;De me calar qdo posso falar;De amar qdo não sou amada;De dar respostas a todas as perguntas;De pedir desculpas se agi pela razão;De ser amigo do inimigo;De tratar bem o que me faz mal;De apoiar o erro alheio;De viver na mentira pensando que isso possa ser minha verdade;Eu não sou obrigada a nada !!!E ninguém tbm é obrigado a gostar de mim , falar comigo ou me acompanhar em algo .... Então :QUE VENHAS A MIM PELO CAMINHO DA VERDADE !
Carta pra os anjos....
Autor: Anjo | Publicado: 2009-08-07T17:36:00-07:00

Procuro um lugar Procuro um amor Procuro um alguémProcuro me encontrar em algum lugar, com alguém que me de muito amor.  E parece impossível. Já encontrei alguém que me largou no meio do caminho, que não quis encontrar nosso lugar, que simplesmente soltou minha mão.. E eu chorei, chorei porque não tinha mais ninguém para me dar amor. Chorei porque eu tinha me acostumado a ouvir e dizer: TE AMO Chorei porque agora estou só ... Estou caminhando... Procurando alguém, mas na minha lembrança só vejo o teu rosto, só ouço a sua voz, só sinto nós dois, só vivo o passado.  E no presente vou caminhando na mesma estrada aonde você largou minha mão. No meio dessa estrada tento achar outro alguém e continuar seguindo para algum lugar, o lugar que era só meu e seu aonde você não quis chegar.  Mas no meu ♥, bem no fundo sempre vai existir um pedacinho que hoje é triste mas, que ainda lembra feliz do que se foi, ainda lembra com esperança de te trazer de volta...  Porque você já foi metade de mim...Porque não consigo te falar ... Então escrevo para os anjos ...