fritas
Autor: marcelo | Publicado: 2011-04-25T10:30:00-07:00


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Cuidado com as acrilamidas! Elas aumentam o  risco de desenvolver cancro do útero e dos ovários

As mulheres  que comem batatas fritas todos os dias, industrializadas ou não, correm o  dobro do risco de virem a desenvolver cancro do útero e dos ovários,  conclui um estudo realizado na Universidade de Maastricht, na Holanda.  Os cientistas atribuem os riscos à acrilamida, uma substância química  produzida por certos alimentos quando são fritos, grelhados, ou assados.

Os  pesquisadores entrevistaram 120 mil pessoas sobre os seus hábitos  alimentares e concluíram que as mulheres que ingerem mais acrilamidas  sofrem maior risco, segundo o estudo publicado na revista “Cancer  Epidemiology, Biomakers and Prevention”. Contudo, especialistas  britânicos acreditam que poderão estar envolvidos outros factores, pelo  que pedem às mulheres que não entrem em pânico.

Alguns testes de  laboratório realizados há já cinco anos mostraram que existe um perigo  potencial, mas este estudo é o primeiro a encontrar uma ligação entre as  acrilamidas presentes na dieta e o risco de cancro. Os alimentos que  tenham ganho cor ou tenham queimado durante a confecção têm muito mais  hipóteses de conterem acrilamidas. Porém, os especialistas em alimentos  também afirmam que é praticamente impossível eliminar totalmente as  acrilamidas da dieta.

Este estudo acompanhou 120 mil voluntários –  62 mil deles mulheres – durante 11 anos. Neste período, 327 das  mulheres desenvolveram cancro no endométrio (útero) e 300 desenvolveram  cancroer no ovário. A análise dos dados sugere que as mulheres que  ingeriam 40 mg de acrilamida por dia – o equivalente a meio pacote de  biscoitos ou um pacote de batatas fritas – tinham duas vezes mais  hipóteses de desenvolver esses tipos de cancro, em comparação com as que  ingeriam menores quantidades de acrilamida. Apesar da dimensão da  amostra, os pesquisadores afirmam que os resultados ainda têm de ser  confirmados por outras pesquisas.

Segundo a BBC, no Reino Unido,  onde a batata frita é um dos “pratos nacionais”, há cerca de 6.400 casos  de cancro uterino por ano e sete mil casos de cancro do ovário. Um  porta-voz da agência que regulamenta os alimentos no Reino Unido  recomenda às pessoas que mantenham uma dieta equilibrada, com bastante  fruta e legumes. Especialistas da União Europeia aconselham ainda que  não se cozinhe demasiado os alimentos ricos em carbohidratos.

Porém,  a médica britânica Lesley Walker, da organização Cancer Research UK,  disse que é difícil ter certeza de que os casos de cancro resultam  apenas das acrilamidas e não de outros componentes pouco saudáveis da  dieta. «As mulheres não devem ficar excessivamente preocupadas com a  notícia», disse ao jornal Daily Telegraph. «Não é fácil separar um  componente da dieta de todos os outros quando se estudam as dietas  complexas de pessoas comuns». Um estudo publicado em 2005 não encontrou  nenhuma evidência de que a acrilamida aumenta o risco de cancro da mama.

Artigo  publicado em Sapo Saúde por SSD. Fonte: BBC      Publicada por MB   em 10:00                    Etiquetas: Batata, Cancro        0 comentários:             Enviar um comentário   
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MB
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width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Porto' );" style="left: 71px; top: 30px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Santo André, Sao Paulo' );" style="left: 53px; top: 59px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/pt.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Almada, Setubal' );" style="left: 70px; top: 31px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/pt.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Vale, Leiria' );" style="left: 70px; top: 30px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Caratinga, Minas Gerais' );" style="left: 55px; top: 58px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Nossa Senhora Do Socorro, 
Sergipe' );" style="left: 57px; top: 54px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" 
fjmap.floatingDiv( event || window.event, '&lt;img 
src=\'http://feedjit.com/images/flags/us.png\' width=\'16\' 
height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Saddle River, New Jersey' );" style="left: 41px; top: 30px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Santa Maria, Rio Grande do Sul'
 );" style="left: 50px; top: 62px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Petrópolis, Rio de Janeiro' );" style="left: 55px; top: 59px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Natal, Rio Grande do Norte' );" style="left: 58px; top: 51px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Belo Horizonte, Minas Gerais' 
);" style="left: 54px; top: 58px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Fortaleza, Ceara' );" style="left: 55px; top: 50px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   São José Dos Campos, Sao Paulo'
 );" style="left: 53px; top: 59px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Pejuçara, Rio Grande do Sul' 
);" style="left: 50px; top: 62px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Campinas, Sao Paulo' );" style="left: 53px; top: 59px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/us.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Plainfield, New Jersey' );" style="left: 40px; top: 30px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Uberlândia, Minas Gerais' );" style="left: 52px; top: 57px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Tôrres, Rio Grande do Sul' );" style="left: 52px; top: 62px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Taboão Da Serra, Sao Paulo' );" style="left: 53px; top: 59px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/sv.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Soyapango, San Salvador' );" style="left: 34px; top: 42px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Maceió, Alagoas' );" style="left: 58px; top: 53px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/pt.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Margaride, Porto' );" style="left: 71px; top: 30px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Presidente Prudente, Sao Paulo'
 );" style="left: 51px; top: 59px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/es.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Cambrils, Cataluna' );" style="left: 75px; top: 30px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Londrina, Parana' );" style="left: 51px; top: 59px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Santos, Sao Paulo' );" style="left: 53px; top: 60px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/pt.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Olhão, Faro' );" style="left: 71px; top: 32px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Nilópolis, Rio de Janeiro' );" style="left: 55px; top: 59px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   São Bento Do Sul, Santa 
Catarina' );" style="left: 52px; top: 61px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" 
fjmap.floatingDiv( event || window.event, '&lt;img 
src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' width=\'16\' 
height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Brusque, Santa Catarina' );" style="left: 52px; top: 61px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/pt.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Samora Correia, Santarem' );" style="left: 70px; top: 31px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/pt.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Guimarães, Braga' );" style="left: 71px; top: 29px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/mz.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Maputo' );" style="left: 89px; top: 60px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/pt.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Feira, Aveiro' );" style="left: 71px; top: 30px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Hortolândia, Sao Paulo' );" style="left: 53px; top: 59px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/ch.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Zürich, Zurich' );" style="left: 78px; top: 27px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Cruzeiro, Sao Paulo' );" style="left: 54px; top: 59px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   São José Do Rio Prêto, Sao 
Paulo' );" style="left: 52px; top: 58px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" 
fjmap.floatingDiv( event || window.event, '&lt;img 
src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' width=\'16\' 
height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Niterói, Rio de Janeiro' );" style="left: 55px; top: 59px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/pt.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Portimão, Faro' );" style="left: 71px; top: 31px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/ch.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Basel, Basel-Stadt' );" style="left: 78px; top: 27px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/pt.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Leiria' );" style="left: 70px; top: 30px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Jundiaí, Sao Paulo' );" style="left: 53px; top: 59px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Cuiabá, Mato Grosso' );" style="left: 49px; top: 56px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Teresina, Piaui' );" style="left: 55px; top: 51px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Manaus, Amazonas' );" style="left: 47px; top: 50px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/us.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Sunnyvale, California' );" style="left: 19px; top: 31px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/ar.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Buenos Aires, Distrito Federal'
 );" style="left: 48px; top: 64px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/ie.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Dublin' );" style="left: 72px; top: 24px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/pt.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Vialonga, Lisboa' );" style="left: 70px; top: 31px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Sumaré, Sao Paulo' );" style="left: 53px; top: 59px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Porto Alegre, Rio Grande do 
Sul' );" style="left: 51px; top: 62px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" 
fjmap.floatingDiv( event || window.event, '&lt;img 
src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' width=\'16\' 
height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Caetité, Bahia' );" style="left: 55px; top: 55px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
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width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Santo André, Setubal' );" style="left: 70px; top: 31px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
 window.event, '&lt;img src=\'http://feedjit.com/images/flags/br.png\' 
width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   João Pessoa, Paraiba' );" style="left: 59px; top: 52px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
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width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Pôrto Velho, Rondonia' );" style="left: 45px; top: 53px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
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width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Odivelas, Lisboa' );" style="left: 70px; top: 31px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
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width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Moita, Setubal' );" style="left: 70px; top: 31px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
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width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Cascais, Lisboa' );" style="left: 70px; top: 31px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
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width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Ponta Delgada, Azores' );" style="left: 63px; top: 31px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
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width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Alcobaça, Leiria' );" style="left: 70px; top: 30px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
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width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Vitória, Espirito Santo' );" style="left: 56px; top: 58px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
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width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Cairo, Al Qahirah' );" style="left: 89px; top: 35px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
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width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Vila Nova De Gaia, Porto' );" style="left: 71px; top: 30px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
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width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Rio Claro, Sao Paulo' );" style="left: 53px; top: 59px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
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width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Guarulhos, Sao Paulo' );" style="left: 53px; top: 59px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
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width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   Arapongas, Parana' );" style="left: 51px; top: 59px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" fjmap.floatingDiv( event ||
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width=\'16\' height=\'11\' alt=\'\' /&gt;   São Bernardo Do Campo, Sao 
Paulo' );" style="left: 53px; top: 59px;"> <div class="FJ_MapDot" onmouseout="fjmap.removeFloater();" onmouseover=" 
fjmap.floatingDiv( event || window.event, '&lt;img 
src=\'http://feedjit.com/images/flags/pt.png\' width=\'16\' 
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Prefira as gorduras vegetais e alimentos ricos em fibra 
Modere o consumo de bebidas  alcoólicas e sal 
Pratique exercício físico 
Não fume 
Verifique a tensão arterial e a glicemia com  regularidade, e meça o seu colesterol anualmente. 
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