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SICKO: SOS SAÚDE
Autor: SANI | Publicado: 2011-07-17T13:30:00-07:00

                                                                               DownloadPra quem gosta de documentários aqui vai uma dica! Essa película nos mostra a realidade do sistema de saúde  dos EUA e faz uma comparação com serviços de saúde de outros países...Ao assistirem procurem  ver as semelhanças e diferenças que existe entre o nosso SUS  e as políticas de saúde apresentado no filme.Sinopse. Um painel do deficiente sistema de saúde americano. A partir do perfil  de cidadãos comuns, somos levados a entender como milhões de vidas são  destruídas por um sistema que, no fim das contas, só beneficia a poucos  endinheirados. Ali vale a lógica de que, se você quer permanecer  saudável nos Estados Unidos, é bom não ficar doente. E, depois de  examinar como o país chegou a esse estado, o filme visita uma série de  países com sistema de saúde público e eficiente, como Cuba e Canadá.                                                         Tenham um bom programa!!!
SUS e planos de saúde privados: hora de acerto
Autor: SANI | Publicado: 2011-09-11T05:02:00-07:00

O ressarcimento do SUS, quando tiver atendido pacientes portadores de planos de saúde privados, é uma exigência que passará a ser aplicada no Brasil, segundo informa o Ministério da Saúde. Já era mais do que tempo de os brasileiros ouvirem esse anúncio de suas autoridades.Na verdade, a adoção dessa medida para atendimentos de alta complexidade prestados pela rede pública a pacientes com planos de saúde privados já tinha sido recomendada ao Ministério da Saúde pelo Tribunal de Contas da União (TCU) dois anos atrás. Finalmente, seu titular, o ministro Alexandre Padilha, resolveu pôr em prática a recomendação, cabendo, agora, à Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) detalhar o projeto, já que é o órgão responsável por esse tipo de controle. Dessa forma, procedimentos como quimioterapia e outros tratamentos complexos – comumente caros – deixarão de pesar aos cofres públicos, que poderão dispor de mais recursos para o atendimento à população coberta exclusivamente pelo SUS.Embora esse ressarcimento fosse há muito cobrado (pois até então se limitava às diárias das internações nas unidades públicas), nunca se conseguiu concretizar essa justa providência. Não há porque empregar dinheiro público no pagamento de despesas pertencentes aos empresários do setor. Basta verificar que em 2009 foi publicado um relatório pelo TCU no qual ficava demonstrado que, somente no período compreendido entre 2001 e 2008, o SUS deixou de arrecadar R$ 10 bilhões dos planos de saúde. Não dá para entender essa complacência.Esse mecanismo, entretanto, deve ser aperfeiçoado, pois, do jeito que está, termina sendo um negócio vantajoso para os próprios planos de saúde privados. Ao ressarcirem os hospitais públicos, não com os valores do mercado, mas tendo como referencial a tabela do SUS, a coisa termina virando um negócio altamente lucrativo para os planos de saúde. Assim, é preciso rever essa base de cálculo para que o Estado brasileiro – e em especial o contribuinte – não saia lesado nessa operação.
A saúde pública constitui-se no maior desafio com que se depara o gestor brasileiro. Trata-se de um “direito do cidadão e um dever do Estado”, conforme a Constituição. Não se deve continuar a falhar na sua prestação a quem dela precisa. Tudo deve ser feito para isso.
Há a complementaridade do SUS ou dos Planos privados de Saúde?
Fonte: site Jornal O Povo.Publicado em 01/09/2011.
Saúde não melhorará sem aumentar verba, afirma Dilma
Autor: SANI | Publicado: 2011-09-24T10:27:00-07:00

Presidente não responde se vetaria criação de imposto para financiar o setor, caso o Congresso aprove o novo tributo15/09/2011 | 00:15 Agência O Globo      A  presidente Dilma Rousseff voltou a defender ontem mais recursos para a  Saúde e não descartou de forma clara e definitiva a criação de um novo  imposto para financiamento para o setor. Dilma afirmou, durante  entrevista coletiva, que o problema na saúde não se resolve apenas com  gestão e disse que são necessários mais recursos. Na segunda-feira, o  líder do governo na Câmara, Cândido Vaccarezza (PT-SP), disse que o  governo não tomaria a iniciativa de criar um novo imposto para o setor  neste ano.Para Dilma, é necessário fazer uma discussão com a sociedade para  demonstrar que a saúde só irá melhorar se houver uma gestão mais  eficiente e com mais dinheiro. Dilma não quis adiantar se, caso o  Congresso aprovasse, ela vetaria um novo imposto. Ela afirmou que é  necessário, primeiro, ver que tipo de imposto seria e qual o impacto.  “Eu não vou discutir em tese. Quero ver que imposto, que dinheiro, qual a  fonte de recurso, qual o impacto disso”, afirmou.A presidente foi enfática ao declarar que é necessário mais dinheiro e  disse que é preciso que haja uma discussão com a sociedade. “O que não é  possível é a tese de que é possível ter saúde de qualidade sem mais  di­­nheiro per capita. Não é. Isso é uma obrigação minha explicar,  porque eu não posso fazer uma demagogia com a população”, disse Dilma.“Por isso que a discussão tem que ser aberta, por isso que todo mundo  tem que participar da discussão e tem que ter esse compromisso legal:  não pode desviar dinheiro da saúde. Os problemas na saúde não se  re­­solvem apenas com aprimoramento da gestão, embora [isso] seja  necessário”, disse.A presidente declarou que ainda não sabe de quanto precisaria a mais  para financiar o setor, mas disse acreditar que seriam menos de R$ 40  bilhões – montante arrecadado pela CPMF em seu último ano de vigência,  em 2007. “Não sei se são os R$ 40 bilhões da CPMF. Talvez não precise  disso de uma forma imediata. Mas eu acho que é necessário recurso para a  Saúde. Até chegar, vou brigar de manhã, de tarde e de noite, todos os  dias da semana para melhorar a gestão da saúde”, disse. Na entrevista, a presidente citou que o setor público gasta duas  vezes e meia menos que o setor privado na área de saúde. “Acho que é uma  função da gente esclarecer a população e não ter uma atitude em relação  à saúde que é a seguinte: resolve-se tudo com gestão. Resolve não.  Resolve não. Conta-se nos dedos da mão o país desenvolvido que conseguiu  fazer saúde universal com qualidade”, afirmou.
Autor: Associação dos Guardas Municipais de Miguel Calmon | Publicado: 2012-07-05T18:37:00-07:00

PARTIDOS
POLITICOS DE MIGUEL CALMON ENTREGAM DOCUMENTAÇÃO DE ULTIMA HORA

Os
partidos políticos de Miguel Calmon correram o risco de perderem o prazo para a
entrega dos documentos necessários para concorrer aos cargos de prefeito, vice-prefeito
e vereadores, isso porque todos os partidos deixaram a tarefa para a última
hora, às 19h00min. Foi um encontro bem inusitado e interessante de se ver, partidos
da situação e de oposição no mesmo local e no mesmo horário, fazendo as mesmas
coisas. Houve bastante descontração e desejos de boa sorte entre todos os
concorrentes, uma prova bem contundente de que a politica local fica restrita
somente nessa esfera, se distanciando da pessoalidade, sinal de maturidade
politica e respeito uns pelos outros.

Fonte:
Welington Freire
Autor: Associação dos Guardas Municipais de Miguel Calmon | Publicado: 2012-07-02T21:07:00-07:00

Guarda Municipal de Miguel Calmon faz palestra
sobre Drogas para pais e crianças do Projeto Sementes do Amanhã

A Guarda Municipal de Miguel
Calmon foi convidada pelo “Professor” da Escolinha de Futebol Sementes do Amanhecer,
Rogério mais conhecido como Ual, para participar dum momento de reflexão onde o
tema discutido seria as Drogas. O evento que saiu da Praça Lauro de Freitas com
destino ao Estádio Municipal João Liberato contou com a presenta dos pequenos
atletas do projeto e de um numero muito grande dos pais. O projeto é mantido
pelos pais que voluntariamente pagam uma taxa de R$ 15,00, já que outras
entidades públicas e privadas não ajudam no custeio do projeto. A taxa cobrada
por Rogério não é uma exigência para a estadia no projeto, alguns garotos mais
carentes não precisam pagar e mesmo assim tem os mesmos direitos que os pagantes,
isso porque a intensão do “Professor” é desenvolver um trabalho social que
melhore a qualidade de vida das crianças e os exclua do possível envolvimento
com o mundo da marginalidade e, sobretudo o envolvimento com Drogas. Ao adentrar
o estádio, todos se acomodaram e a Palestra teve inicio com a fala de Rogério
que agradeceu ao publico presente e falou um pouco de sua historia de vida e
sua luta contra as drogas. Na sequencia o palestrante Comandante da Guarda
Municipal Freire, falou sobre as Drogas licitas e ilícitas e os malefícios causados
por seu consumo. Ao termino da palestra houve também as falas de dois
religiosos que agradeceram a Deus por aquele momento e oficializaram o inicio
das atividades recreativas que contagiou as crianças e os adultos ali
presentes.
 Fonte: Guarda municipal
Autor: Associação dos Guardas Municipais de Miguel Calmon | Publicado: 2012-10-22T16:39:00-07:00

INFORMAÇÃO AOS NOSSOS SEGUIDORES

Em virtude de alguns problemas técnicos nosso Blog saiu do ar por alguns meses, porém, os problemas já foram solucionados e novamente informaremos a todo o publico brasileiro notícias de Miguel Calmon e Região. Nosso foco será jornalismo Policial, principalmente àqueles que envolvam o trabalho da Guarda Municipal e demais Policias que atuam em Miguel Calmon. É uma satisfação muito grande estarmos juntos novamente trazendo noticias sérias e verdadeiras da nossa Bahia.

Desde já agradecemos por sua atenção.
 Welington Freire idealizador e criador desse Blog.
Semana anterior ao Triathlon GP Endurance Extreme – Em São Carlos
Autor: Neto Gomes | Publicado: 2012-03-31T20:41:00-03:00

Os treinos dessa semana foram de baixa intensidade, em função de ter competido no domingo anterior e ter uma competição longa neste domingo, então foi uma semana de treinos mais curtos e menos intensos. Terminei o tratamento da panturrilha e acho que não vou encontrar dificuldades por causa dela no GP, os treinos são só um descanso ativo pra me manter em atividade na pré-prova, tinha que ter treinado mais em outros períodos, que não deu pela contusão, então agora é só relaxar e fazer o melhor possível em São Carlos!

Os treinos da semana de 26/03 á 01/04 ficaram assim:
Natação: 3,5 km
Bike: 153 km
Corrida: 13  km

            Já estou em São Carlos a viagem foi ótima, hotel reservado, bike revisada, enfim tudo certo pra um grande dia amanhã ! Vim pro local da prova pra ver o congresso técnico e dar uma olhada no percurso da prova, daqui a pouco é jantar, dormir bem pra acordar disposto amanhã. Espero sobreviver as subidas e conseguir terminar a prova da melhor maneira possível, pra em 2013 ter um fator de comparação pra evoluir ! Amanhãforçatotal#
Nascimento da "Gioconda"
Autor: Neto Gomes | Publicado: 2012-07-09T18:51:00-03:00

                 Depois de algumas provas e dois anos e meio de pedaladas com a "Josephine" minha bicicleta da marca/modelo: Aeroteck Rocket SL - Tamanho 56.

                 Resolvi trocar o quadro por um mais leve e com o tamanho mais compacto, depois de inúmeras pesquisas e muitas contas pra ver o que cabia dentro do meu orçamento. Acabei adquirindo um quadro: Canondalle Caad 9 - Tamanho 54.

                 Demorou um pouco pra montar e mais um pouco ainda pra me ajustar na bike. Mas estou muito feliz com a aquisição e espero poder me trazer mais conforto para os pedais mais longos, o que me atrapalhava muito o outro quadro por ficar sempre muito esticado na bike. Então aos poucos espero estar evoluindo tanto em distância percorrida, como em manter uma boa velocidade média.
                  A estréia dela em provas se dará no Triathlon Santa Cecilia - Etapa Bertioga. E a prova dos "9" onde espero estar bem adaptado a ela, vai acontecer no Long Distance de Pirassununga em Novembro.
                 
                  Eis aqui aqui as fotos da bike montada: " Gioconda"
                 

                     
Voltando aos treinos
Autor: Neto Gomes | Publicado: 2012-06-15T19:25:00-03:00

                     Hoje começa uma nova fase, estou liberado pra voltar aos treinos, decide conversando com o meu fisioterapeuta, além de fazer os treinos da modalidade triathlon em especifico, adicionar pilates e musculação na minha rotina, ficando mais corrido os treinos, talves perca um pouco em especificidade mas a médio e ou longo prazo a idéia é acabar ganhando em não ter novas contusões ou ao menos evitar de ter contusões sérias.

                     Estava pensando em fazer a meia maratona de Sampa em Julho, mais como o tempo de treino pra uma prova dessas não cabe no meu calendário, acabei marcando minha volta pra uma prova de 5 km em Santos em julho a corrida Night Run FM, que vai ser usada como preparativos pras próximas provas maiores e também melhorar minha velocidade na distância 5 km. Pois meu recorde está em 21'44''. Como essa prova vai ser realizada toda em areia da praia não sei se será possivel uma quebra de recorde pessoal mas focarei nesse objetivo minha preparação.

                     Agora vem a parte boa, treinar pra realizar os objetivos sonhados, nada pior do que ser impedido de se fazer o que gosta!
Diagnóstico da contusão
Autor: Neto Gomes | Publicado: 2012-05-20T19:13:00-03:00

                     Após minha contusão, fui no hospital dia 05 onde foi me indicado repouso, vou ficar 15 dias parado a principio e dois dias depois acabei fazendo um ultra som que indicou uma ruptura parcial do músculo gastrocnêmio da perna direita, voltei ao meu ortopedista que me indicou continuar com o gelo e os anti-inflamatórios e fazer fisioterapia. A principio farei 10 sessões de fisioterapia pra tratar a contusão e evitar uma nova, pois não é a primeira contusão que tenho no mesmo local. Enquanto isso tenho que aprender a viver uns dias sem a rotina dos treinos!

                     
                     
2º Etapa Fast Biathlon - Etapa Santos
Autor: Neto Gomes | Publicado: 2012-05-01T19:02:00-03:00

                   No dia 29 de abril, foi realizada a 2º Etapa do Fast Biathlon, na ponta da praia em Santos. Organizado pela CRD3 Eventos.

                   Fomos em 13 atletas representando a cidade de Itanhaém. O dia estava nublado e abafado. Essa prova é realizado em 3 baterias de 250 metros de natação e 1 km de corrida.

                   Na Primeira bateria sai no pelotão intermediario da água e tive que forçar muito na corrida para poder chegar em uma melhor colocação, acabando a bateria em 5º lugar. Na segunda bateria consegui nadar melhor saindo melhor posicionado e fechei com uma corrida forte fechando essa bateria em 3º lugar.

             

                    Na terceira e última etapa eu acabei me atrapalhando na natação e saindo muito atrás dos líderes, tendo que forçar muito, acabei ultrapassando muitos atletas nos primeiros 500 metros, quando estava retornando pra fechar a prova acabei sentindo um estiramento muscular na panturrilha direita, acabei voltando andando e acabei dando adeus a possibilidade de chegar na pódio. Acabei somando os pontos de 5º, 3º e 23º lugares, ficando em 7º lugar na Etapa.

                   Apesar da minha contusão, fiquei feliz por ter melhorado minha natação, e pelo desempenho da minha equipe pois houve vários atletas que conseguiram chegar bem posicionado e levar mais um troféu pra casa.
                   Agora é começar o tratamento, e depois mudar o estilo de vida pra conseguir adaptar alguns métodos profiláticos para evitar futuras contusões.
                    

                   
GP Extreme de Endurance Triathlon – 2012
Autor: Neto Gomes | Publicado: 2012-04-05T11:00:00-03:00

Estou escrevendo a postagem agora, passado mais de 72 horas do evento, e o que posso dizer é: ‘QUE PROVA É ESSA‘! É triathlon? Sim... Mas tudo diferente do que já tinha visto em provas curtas. Primeiro que só as distâncias já assustam quando falo pra meus amigos que não são da área do triathlon. Pois 1000 metros de natação, 100 km de bike e 10 km de corrida, já seriam desafiadores. Mas não fica apenas nisso, o percurso da bike é extremamente técnico, com duas grandes subidas em cada volta de 20 km. Dê um total de 5 voltas. A corrida além de enfrentar subidas soma-se a isso um calor digno de Sahara, pois correr por volta das 13 h, no interior de São Paulo com aquele clima quente e seco não é fácil não. rs ..
                       Bom no dia 01/04 acordei bem, depois de uma noite bem dormida, e tomei um bom café no hotel isso antes das 6 da manhã, já tava tudo arrumado na noite anterior, ai fomos (Eu e minha namorada), em direção ao local da prova o condomínio Damha, a uns 10 km do hotel que me hospedei.

Cheguei lá as 06h30min estava um dia lindo, demonstrando que o dia iria ser quente, deixei as coisas na T2, e me dirigi a T1 que era distante da T2 uns 5 km, fui de bike, coloquei as coisas na T1 e fiquei aguardando o inicio da prova. Curtindo o visual do local que era maravilhoso.

A Prova: A Natação era no lago, tinha um formato de “Z’ nas bóias, a primeira bóia foi complicado pra passar por era muita gente pra pouco espaço, depois consegui nadar num bom ritmo e fechei essa parte com 18’51’’ Aí fui pra primeira transição, àquela correria de sempre, fui começar a primeira volta do pedal, como disse anteriormente o percurso era bem difícil, mas tava indo tudo bem, até a abertura da 4º volta onde acabou a água da organização e tive que pedalar 32 km sem hidratação alguma tomando meus géis de carbo, sem liquido mesmo, o que me gerou câimbras bem fortes, como nunca tinha sentido até então. Fechei o pedal + natação e transição em 4’06’’, aí sai pra correr com o objetivo de conseguir chegar pra menos de 5 horas, mais depois de 1,5  km correndo moderado, as câimbras voltaram a todo vapor, e o esquema até o fim da prova foi, corre, para, alonga, caminha, volta a correr e assim por diante até terminar. Tempo final 5:15, o que me valeu o 33º colocação, não era o que eu esperava mais guardada as devidas proporções da prova, fiquei satisfeito. A idéia agora é voltar o ano que vem já conhecendo as dificuldades da prova e tentar melhorar o meu desempenho.

Agradeço, a Hulk Suplementos pelo apoio; Pref. de Itanhaém; Flávio Marani pela ajuda com as rodas; Meus companheiros de treinos, Minha família e Minha namorada e companheira de viagens Patrícia Cirino!

Meu muito obrigado a todos

* Próximo desafio, Travessia do Rio Itanhaém. #Ostreinosnãopodemparar !!
Resumo das 3 semanas de treino de abril!
Autor: Neto Gomes | Publicado: 2012-04-30T10:30:00-03:00

Na
segunda semana de treinos, houve no sábado a Maratona Aquática, na segunda não
houve competições apenas treinos e a terceira findou com a 2º Etapa do Fast Biathlon que foi
realizada no dia 29/04, que contarei sobre a prova em um post a parte.

            Os volumes das semanas ficaram
assim:

            Do dia 09 á 15:

Natação: 7,5 km

Corrida: 46 km

Bike: 13 km.

* Essa semana em função de no
sábado disputar a travessia e no domingo ter chovido muito, esteve com o volume
de ciclismo prejudicado.

Do dia 16 á 22:

Natação: 5,1 km

Corrida: 31 km

Bike: 136 km.

* Esta semana foi bem
produtiva, tendo perdido apenas um treino de natação, e os outros realizados de
forma completa.

E do dia 23 a 29:

Natação: 5,4 km

Corrida: 15 km

Bike: 120 km

* Estive com gripe está
semana o que me fez perder 2 treinos na semana, 1 natação e um combinado bike +
corrida. No mais foi uma semana de treinos boa.

Próximo post conto como foi a
minha participação na 2º Etapa do Fast Biathlon em Santos e posto as fotos! 
12º Maratona Aquática - Rio Itanhaém – 2012.
Autor: Neto Gomes | Publicado: 2012-04-18T09:59:00-03:00

Aconteceu
nesse sábado, dia 14, a
Maratona Aquática – Rio Itanhaém – 2012, Evento que contou também para a
pontuação do Campeonato Paulista de águas abertas.

Estávamos
em um número grande de atletas, representando a nossa cidade de Itanhaém há
poucos dias antes do aniversário da mesma que é dia 22/04, estava um dia de
sol, e o rio estava com uma correnteza bem forte, o que obrigou a organização
alterar o horário da largada da prova, mesmo assim não foi suficiente pra amenizar
a força da correnteza.

A
prova contou com 3 distancias distintas: Prova Curta, 1,1 km descendo o Rio
Itanhaém, prova que ocorreu sem maiores problemas ou surpresas. A prova longa 5 km descendo o rio. E prova
média a qual eu nadei que era 2,0
 km sendo que a largada era subindo o Rio e depois se
descia o rio. Nessa prova ocorreram alguns problemas por função da correnteza
estar muito forte, na largada mesmo alguns atletas nadaram, nadaram fizeram
muita força mais não saiam da mesma posição onde se encontravam, fazendo com
que muitos atletas abandonassem a prova, consegui largar fazendo a largada de
forma forte mais chegando próxima a ponte do Rio vi que estava nadando no mesmo
local, fiz muita força e vi que não estava conseguindo sair do mesmo ponto. Aí
vi que eu não era o único a ter problemas e vários atletas estavam voltando
antes de contornar todas as bóias, mas num último esforço dei um sprint
contornei a bóia e voltei contente ao sabor da correnteza do Rio. Fiz um tempo
absurdo sai da água insatisfeito, pois sabia que não tinha sido um bom tempo,
só que só depois vir, a saber, que em função da correnteza, as pessoas que
terminaram a prova rápido não a tinham completado e sim a abandonado. Resultado
final apesar do tempo ruim 3º lugar na Categoria 30-34. Meu melhor resultado em
provas até agora!

Obrigado
equipe máster de Itanhaém. Pelo apoio e companheirismo sempre! 
Treinos pós GP Extreme + Simulado de travessia !
Autor: Neto Gomes | Publicado: 2012-04-10T14:15:00-03:00

Depois
do GP Extreme, tive uma semana mais leve, e voltei meus treinos pra travessia
do Rio Itanhaém. Então foi uma semana com pouco volume de treino, mais voltado
pra técnica mesmo, e pra dar um descanso pra musculatura. Fizemos um treino
simulado, no sábado que foi muito bom. A galera toda reunida, muito descontração
e na hora de nadar, o treino foi bem forte.

O
volume de treino da semana de 02 á 08/04 ficou assim :

Natação:6,2 km

Bike:100 km

Corrida:11km.

Semana que vem tem a
travessia do Rio Itanhaém no sábado !
Corrida Night Run - FM
Autor: Neto Gomes | Publicado: 2012-07-30T19:43:00-03:00

                     No dia anterior a prova, dia 27  fui a Santos retirar o kit da prova e acabei sentindo o clima da prova, aproveitei pra passear um pouco por Santos com minha namorada ,tirando a tensão em voltar a competir e até acabei dando uma entrevista pro site da prova ...rs!

                     Na noite do dia seguinte foi realizada a competição com largada no estuário, tive um probleminha no trânsito o que me fez chegar em cima do horário da largada, um aquecimento pra lá de rápido e lá estou tentando uma melhor posição na largada.

                     As 20 hs é dada a largada, como irei correr apenas os 5 km ( pois essa competição tem a prova de 5 e 10 km) acabo saindo bem forte, a areia é pesada o que atrapalha um pouco em alguns pontos chego a afundar até o tornozelo, outros tenho que tracionar bem pra sair dos bancos de areia, mas consigo me manter entre os primeiro 30 atletas no retorno dos 2,5 km. Na volta alguns atletas começam uma fuga, vou atrás deles, e o grupo diminui pra cerca de umas 15 pessoas, depois mais 4 atletas fazem uma fuga mais forte quebrando o pelotão em 3, onde o primeiro pelotão vão esses 4 atletas num ritmo pra mim no momento inacansável, fico no segundo pelotão com mais uns 7 atletas, e o outro pelotão os atletas restantes. Aos poucos o meu pelotão se desfaz onde alguns atletas se posicionam mais a frente e outros vão ficando ao longo do caminho e dos bancos de areia.

                    Ao avistar as luzes da chegada tento apertar o ritmo, pra conseguir um tempo melhor, mais não é desta vez que consegui bater meu recorde pessoal, chego com o tempo de 22'16'', mas fico contente pois consigo a 7º colocação na minha categoria.

                    E fico depois conversando com minha namorada e vendo meus amigos da academia biofit, e da equipe de triathlon chegar na prova.
                    Próxima prova será uma corrida de 10 km na minha cidade. Itanhaém mesmo. Vamos ver se em casa o recorde saí......rs!
Doar?
Autor: Giuliana Fatami | Publicado: 2013-09-18T13:05:00+14:00

Bom gente como um post diferente hj eu vim falar sobre Doação.
Eu e eu pai acabamos de separar brinquedos de  uma caixa gigante para Doar para crianças carentes a maioria do MC'Donald's.
Espero que se seentizem e doem Tambem!
Coisas que não lhe farão falta.Algumas foram marcantes em minha vida mais outras quero sientizar.
Playlist das 2Ultimas Semanas!
Autor: Giuliana Fatami | Publicado: 2013-09-18T09:25:00+14:00

Bom meu playlist ta super Dançe Wow!

Em 1ºLugar Slow Down da Selena Gomez

Em  2º Lugar Made In The Usa da Demi Lovato.

Em 3º Lugar é Want U Back da Cher Lloyd.

Em 4º Lugar Love Story da Taylor Swift.

E Em Ultimo da Lady gaga.porque, Não consegui Baixar Então não Ouvia "Direto" E Sim da TV!
Playlist 5 Musicas da Semana
Autor: Giuliana Fatami | Publicado: 2013-08-07T12:04:00+14:00

Hei Gils!
O Playlist da Semana é Super Corrido e Americano!
Vamos Lá!
Em 1ºLugar,A Mais Ouvida dessas 2Semanas Foi uma Musica Brasileira.
Scracho Som Sincero. Ela tava na malhção e assim fui em adaptando ao gosto dela pois um Amiga Tbm Adora Ela!

Em 2ºLugar Foi a Musica:22 DA Taylor Swift Que me lembra muito amo
passado eu e Mais 3 Amigas,Uma Viagem muito Louka a nossa amizade Era!

3º Outra da Taylor  Mais essa é We Are never ever getting back together.

4ºMiley Cyrus Party in the USA

E Por Fim 5º Give Heart you bteak da Demi Lovato!
Essa foi o Meu playlist das duas Ultimas Semanas Bjo e FUi!
Unhas da Semana/Mês
Autor: Giuliana Fatami | Publicado: 2012-10-01T17:03:00+14:00

Bom meninas as unhas da Semana/Mês!!
é muito Glitteroso!!!!!!!!!!
Bom a minha escolha foi de duas cores o Impala e Ludurana.

 LUDURANA

<<<<<<< 

Cristal

 IMPALA

<<<<<<<< 

Glitter
Luz de estrelas

Espero que gostem pois a combinação por cima de duas florsinhas
AMEI      AMEI      AMEIA   AMEI     AMEI    AMEI      AMEI    AMEI    AMEI    AMEI  AMEI.
E Aiii Gostooo???                                               ^^^^^^^^       ^^^^^^^^^^^^ 
eu MUITO DEUUU Para Perceber??? >>Acho q Siim!!                 
Bj Bj Bj
Ameii a nosa postagem bj meninas e esperoo que gostem demaissssssss^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Photos:

 E Aii Curtiiu??
Um Tempo Fora...
Autor: Giuliana Fatami | Publicado: 2013-09-01T10:17:00+14:00

Olá Amigas!
Vou passar um tempo Fora por que meu computador estragou e vai demorar um tempinho para ele voltar mais sempre que puder ir na Lan House eu Falo as Novidades!
Bjos e Até!
Uma Rede Social#oinstagramdaNet
Autor: Giuliana Fatami | Publicado: 2013-09-18T09:14:00+14:00

Bom gente não é todo mundo que tem um Instagram Não é?
Bom eu tambem não tenho.
E Descobri um Site que é quase a mesma coisa!
você faz uma conta e posta uma foto da web ou do computador!
Ai as pessoas LOVE IT ou LEAVE IT
                         Gostei           Ñ Gostei
E Tambem comentarios
É Muito Legal é o FASHISM
https://fashism.com/
Beijo fui Postar Look's
Apaixonda e Não Assumida :(
Autor: Giuliana Fatami | Publicado: 2013-09-25T11:30:00+14:00

Olá Gente Hj eu vim Fazer Um post Que foi pedido por uma Leitora que gostaria de ser identificada como A. M Ela me contou que Estava Apaixonada mais não se Assumia. Por Medo.Pois Já levou Um Fora.
Minha Dica:

Pra você o amanhã nunca existiu
Esqueceu tudo o que vivemos ontem                                
Jogou fora dias meses e lembranças                                   
Nosso tempo você desperdiçou                                       
Não há mais nada a fazer.

Trecho da musica Ligação da banda Nx Zero

Deixe o Tempo tomar conta o Melhor que pode fazer é Ficar em casa(Mais não se esolar) Ver Uns filmes Series deste Site que é ótimo.Dica escolha a opção Ver Video VK
http://megafilmeshd.net/ Gratis'

Deixe que o tempo mostre que se ele tiver que te Amar ele Vai deixe o tempo decidir.
Unhas Novas!
Autor: Giuliana Fatami | Publicado: 2012-08-21T16:47:00+14:00

Pintei com outras cores super megas revelantea
Azul forte da Ludurana
E um Rsa Pink mais sem Marca mais muito liindoo este sõa o Esmalte da SEMANA!!@

photos SEMPREE.:;
Gosto muito de vcss!!!
BOa Noite e até amanha/!!!
Inverno/Primavera Como Se Acostumar com o CLIMA?
Autor: Giuliana Fatami | Publicado: 2013-09-21T12:37:00+14:00

Olá, Bom Gente a Primavera começou Hoje! HUUHU! (20/09(Setembro).).
 Eu tem Percebido que o clima Anda muito Vai e Vem!
Então vim passar alguimas dicas de quando você fica Indecisa, Se vai ou Não Agasalhada!

DICA Nº1:Vá com uma blusa de manga curta, Blusão e um casaco!
DICA Nº2:Nunca vá MUITO Agasalhada se não tiver certeza ABSOLUTA De que irá chover ou fazer muito Frio.
DICA Nº3:Não Tenha Certeza Absoluta nos Jornais da TV'
Beijo Galera!
Espero que tenham Gostado'
VEREADORES DO PARANÁ-RN, ELEITO A 03/10/1996
Autor: Jota Maria | Publicado: 2011-07-22T03:04:00-07:00

A LEGISLATURA DE 1997/2000 FOI ELEITA NAS ELEIÇÕES MUNICIPAIS DE 3 DE OUTUBRO DE 1996, INSTALADA NO DIA 1º DE JANEIRO DE 1997 E CONCLUÍDA A 31 DE DEZENBRO DE 2000, ASSIM CONSTITUÍDA:1 - ADINIZ FERREIRA2 - ANTÔNIO FERREIRA FILHO3 - FRANCISCO LINS DE ALBUQUERQUE4 - FRANCISCO SALES LIBANIO5 - ILAURO BENEDITO DE QUEIROZ6 - JOSÉ MRUILSON DE SANTANA7 - VALDEMAR TEODORO MARTINS8 - VALDIR PORDEU FERNANDES9 - VICENTE PAULO DA SILVA
VEREADORES DO PARANÁ-RN ELEITOS A 01/10/2000
Autor: Jota Maria | Publicado: 2011-07-22T04:03:00-07:00

1 - ADENIZ FERREIRA - 1122 - VALDIR PORDEUS FERNANDES - 2263 - ANTONIO AUGUSTO DUARTE - 1054 - DOGIVAN DOMINGOS DE OLIVEIRA - 1685 - FRANCISCO SALES LIBÂNIO - 1206 - GERALDO VALENTIM DUARTE - 1497 - JOSÉ MARUILSON DE SANTANA - 1478 - OSÉ VALDEMAR FILHO DUARTE - 1899 - MARIA LIDIANA VALENTIM GOMES - 157 SUPLENTE1 - ANTONIO FERREIRA FILHO - 1092 - LAURO BENEDITO DE QUEIRÓZ - 1063 -  MARIA MARILENE DA SILVA - 1054 - ANTONIO AUGUSTO DUARTE - 1055 - OSÉ LUZIMAR NETO - 100
O EMPODERAMENTO DAS MULHERES
Autor: Vereadora Marisa de Sá | Publicado: 2012-03-08T12:48:00-03:00

Houve um tempo, em que estudar matemática e matérias
da área de exatas, jogar bola, consertar um carro, trabalhar na construção
civil, ser metalúrgica, ter um cargo de chefia era coisa de homem.

Houve um tempo, em que mulher casada não trabalhava
fora, estudava no máximo até o 4º ano, antigo primário, e em seguida aprendia
prendas do lar.

Houve um tempo, em que mulheres não podiam votar nem
ser votadas na política.

Houve um tempo, em que os maridos tinham o direito de
agredir suas esposas e filhas.

Houve um tempo, em que mulheres tinham seus direitos
violados e eram tratadas como culpadas.

O
Dia Internacional da Mulher, 8 de março, é 
uma oportunidade de lembrar histórias de guerreiras que lutaram e que,
em muitos casos, deram a própria vida para avançar na transformação de uma
sociedade.

A ampliação do número de mulheres em diversas
profissões, ocupando postos de liderança, atuando nos esportes, especialmente o
futebol, assim como o acesso à educação elevando a escolaridade, entre tantas
outras coisas, são frutos da luta feminina mudando sua história na sociedade.

A organização dos movimentos populares em defesa dos
direitos da mulher, a participação nos sindicatos, a conquista de direitos
através de legislação específica, a presença cada vez mais forte na política e
a independência financeira são fatores importantes que ao longo da história vem
fortalecendo o empoderamento das mulheres.

Haverá o tempo, em que mulheres e homens, que exerçam
a mesma função, receberão salários iguais.

Haverá o tempo, em que as profissões predominantemente
ocupadas por mulheres serão mais bem remuneradas.

Haverá o tempo, em que agressor algum deixará de ser
punido.

Haverá o tempo, em que existirá paridade política
entre mulheres e homens.

Mulheres, a nossa Luta continua! Não queremos ser mais
nem menos; queremos igualdade entre mulheres e homens. Portanto, juntas e
unidas mais mulheres serão empoderadas de seus direitos. 

Profª Marisa de Sá - Vereadora de Guarulhos, Líder da
Bancada do PT e Coordenadora da Macro Região Guarulhos/Alto Tietê.
Entrevista com a Vereadora Marisa de Sá (PT) na TV Guarulhos.
Autor: Vereadora Marisa de Sá | Publicado: 2012-02-26T20:06:00-03:00

Vereadora Marisa de Sá (PT) aprovou leis importantes
melhorando a alimentação escolar e instituindo o transporte escolar gratuito.

Essas e outras histórias fazem parte da entrevista concedida
pela vereadora a TV Guarulhos.

Veja o vídeo acessando o link abaixo.

http://www.tvguarulhos.net/index.php?option=com_videoflow&task=play&id=346
 
Cozinheiras (os) da alimentação escolar de Guarulhos recebem Manual de Boas Práticas e Livro de Receitas.
Autor: Vereadora Marisa de Sá | Publicado: 2012-02-19T12:36:00-02:00

Entrega ocorreu na formação que
contou com 700 profissionais.

Em solenidade que marcou o
encerramento do programa de capacitação de 700 cozinheiras da alimentação
escolar, no dia 3 de fevereiro, evento que lotou as dependências do teatro do
Adamastor – Centro e que contou com a presença do prefeito Sebastião Almeida, o
secretário de Educação e da Vereadora Professora Marisa de Sá, apresentou as publicações: “Manual de
Boas Práticas” e “Livro de Receitas – manual de preparo para 100 porções”, que
foram distribuídas a todas as cozinheiras da rede municipal.

Para o CAE Guarulhos, "este
ano o Departamento de Alimentação Escolar inovou, e fez um trabalho muito apreciado por
todos"; comentou o conselheiro Reginaldo.

Segundo o Gestor da Alimentação
Escolar, as publicações, têm como objetivo padronizar rotinas e procedimentos
desenvolvidos diariamente nas Unidades Escolares. Ele disse ainda que a
Secretaria de Educação investe forte na formação das
cozinheiras para que a rede municipal de ensino “não seja a apenas segunda
maior do Brasil, mas a melhor”. “Recebam nossas crianças com carinho”, pediu às
cozinheiras.

O prefeito Almeida afirmou que a
Educação numa cidade é à base de tudo e que a missão do governo é construir um
futuro melhor para todos. Ressaltou que a construção desse futuro melhor passa
pela sala de aula, pela alimentação escolar e pelo carinho no preparo dos
alimentos. “O trabalho de vocês é tão importante quanto o executado na sala de
aula. Uma criança bem alimentada e recebendo um alimento feito com carinho
apresenta um semblante diferente, mais alegre”, observou.

O CAE Guarulhos participou da
formação diariamente. Sempre com um de seus conselheiros. Segundo o conselheiro
Elias, "é importante dividir as tarefas. Sabemos que todos têm compromisso
e sempre que podemos, participamos com muito carinho. Isso faz do CAE Guarulhos
um conselho diferente, é motivo de orgulho de nossa cidade." comentou o
conselheiro.

Uniformes:

Além das publicações que
permitirão a padronização em todos os procedimentos com a alimentação escolar,
as cozinheiras também receberam o kit de uniforme que contem: três calças ou
saias, três camisetas, três aventais, duas tocas rendadas ou dois bibicos (para
homens), entregues em sacolas recicláveis. Os profissionais também receberão
sapatos apropriados.

Formação:

A capacitação ocorreu no período
de 23 de janeiro a 02 de fevereiro, com 10 turmas de 70 cada. A formação atendeu
as cozinheiras da rede municipal e entidades conveniadas. Os temas abordados
foram: “Segurança Alimentar e Nutricional”, “Boas Práticas”, “Receituário
Padrão”, entre outras orientações. 

Clique abaixo no link das cartilhas distribuidas: 

http://novo.guarulhos.sp.gov.br/images/stories/educ/Docs/manual-boas-praticas-subsite.pdf

http://novo.guarulhos.sp.gov.br/images/stories/educ/Docs/livro-de-receitas-subsite.pdf
Coordenação da MACRO parabeniza o PT - Partido dos Trabalhadores
Autor: Vereadora Marisa de Sá | Publicado: 2013-02-27T11:58:00-03:00

A
Coordenação da MACRO parabeniza o PT (Partido dos Trabalhadores) pelos seus 33
anos de Luta e História. O PT  viabilizou
o crescimento social e econômico das classes trabalhadoras e fortaleceu a
democracia do nosso país.

     Nas últimas
eleições tivemos importantes vitórias na MACRO GUARULHOS  ALTO TIETÊ, destacando a eleição da maior
bancada  de vereadores eleitos pelo PT
nesta região.

     Hoje têmos
representantes em quase todas as cidades do Alto Tietê e cidades como
Guararema, Itaquá, Mogi entre outras que não tinham representação legislativa
do  PT, hoje pode contar com importantes
aliados eleitos para representar o povo.

   Além de mantermos o
trabalho desenvolvido pelo PT reelegendo o Prefeito Almeida em Guarulhos, têmos
a satisfação de comemorar a eleição do companheiro Hadad  em São Paulo e de um grande número de
prefeitos e vereadores petistas eleitos em diversas cidades do Estado.

     Parabéns a todos
os Companheiros e Companheiras que propiciaram um dos desempenhos mais
extraordinários da história do PT.

Viva o PT!!!!

Viva a Militância,

a nossa maior riqueza.

Ass: Vereadora Professora Marisa de
Sá
FUUINJUTSU
Autor: ϟSIŁÐдηϟ | Publicado: 2012-09-07T18:01:00-07:00

FUUINJUTSU ( 封印術 'Fuin jutsu' )
  São ninjutsus de selamento, que aprisionam espíritos, bijuus, chakra, armas e quaisquer outros seres animados ou inanimados em algo ou alguém. Versáteis, podem servir tanto para conter um demônio quanto para carregar um grande número de armas em um pergaminho, dependendo, é claro, do nível de dificuldade.
  Exemplos: Yondaime Hokage (Hakke no Fuuin Shiki, Shiki Fuujin e Shishou Fuuin), Sandaime Hokage (Shiji Fuujin), Hatake Kakashi (Fuuja Houin, Fuuin Kyuubi No Chakra), Jiraya (Fuuin Kyuubi No Chakra, Fuuka Houin, Gogyou Kaiin), Orochimaru (Gogyou Fuuin, Juin Jutsu), Clã Hyuuga (Juin Jutsu), Sakon (Fuukoku Houin), Quarteto do Som (Shikoku Mujin), Akatsuki (Genryuu Kyuu Fuujin, Gofuu Kekkai), Tsunade ( Infuuin, Kai)
Openings Shippuuden
Autor: ϟSIŁÐдηϟ | Publicado: 2012-09-15T11:06:00-07:00

Opening 01 - Hero's Come Back 
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Opening 02 - Distance 

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Opening 03 - Blue Bird

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Opening 04 - Closer

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Opening 05 - Hotaru no Hikari

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Opening 06 - Sign

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Opening 07 - Toumei Datta Sekai

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Opening 08 - Diver

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Opening 09 - Lovers

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Opening 10 - New Song

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Opening 11 - Totsugeki Rock

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Em pronunciamento, Presidente Michel Temer diz que não renunciará
Autor: Nos Bastidores da Politica | Publicado: 2017-05-18T17:57:00-03:00

Confira o pronunciamento de Michel Temer:

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Assessoria do Planalto preocupada com possível suícidio de Temer
Autor: Nos Bastidores da Politica | Publicado: 2017-05-18T15:46:00-03:00

Direto de Brasília:
Em meio a sua maior crise política à frente da Presidência da República, o presidente Michel Temer (PMDB) anúnciou que fará um pronunciamento nesta quinta-feira (18).

Isolado em seu gabinete, a assessoria de Temer está preocupada com um possível suícidio do presidente.
O que acontece se Temer sair?
Autor: Nos Bastidores da Politica | Publicado: 2017-05-18T19:41:00-03:00

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Irmã de Aécio Neves é presa em Belo Horizonte
Autor: Nos Bastidores da Politica | Publicado: 2017-05-18T09:43:00-03:00

Na manhã desta quinta-feira (18) foi deflagrada a Operação Patmos(nome da Ilha grega onde o apóstolo João escreveu o livro do Apocalipse).

Entre os presos na operação  está a irmã do Senador tucano Aécio Neves.

Andrea Neves foi detida em um bairro da região metropolitana de Belo Horizonte.
Em Vídeo, Marina Silva defende renúncia de Temer e convocação de novas eleições
Autor: Nos Bastidores da Politica | Publicado: 2017-05-18T07:55:00-03:00

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Tucanos apavorados...
Autor: Nos Bastidores da Politica | Publicado: 2017-05-18T10:20:00-03:00

A cúpula nacional do PSDB está apavorada com as denúncias que envolvem o senador e presidente da legenda,  Aécio Neves.

Nos  bastidores, tucanos já dizem que o PSDB nunca mais será o mesmo.
Verão!
Autor: 1 Million Peaple More Im Single. | Publicado: 2011-11-15T10:21:00-08:00

Verão! O belo verão! Quem não ama verão não é mesmo? Verão é demais! Tomar sorvete ir na piscina! E sabia que existe um sorvete de um MONTE de sabores! Pois é não é d+? é esse ai da imagem a cima! Ai como eu queria tomar esse sorvete!
Autor: 1 Million Peaple More Im Single. | Publicado: 2011-11-15T10:07:00-08:00

Roupas quem não ama não é mesmo! Cada um do seu jeito! De todas as cores! Preto, com correntes, com estampas, coloridos, floridos, com corações, de qualquer jeito ! As roupas representam, falam e demonstram um pouquinho sobre quem nós somos!
A origem deste nome.
Autor: 1 Million Peaple More Im Single. | Publicado: 2011-11-15T09:52:00-08:00

Porque o nome 1 million Peaple More In Single? Bom ele é um nome em inglês a tradução é ; 1 milhão de pessoas mais eu sou única! Bom eu botei esse nome por que  ás vezes ás pessoas exigem que agente mude ! Mais meninas (os) Não mudem ! SEJAM VOCÊS MESMOS! Lembrem-se que  vocês são únicos ! E que a família  de vocês gostam de vocês como VOCÊS são! Essa é a origem do nome!
Dream
Autor: 1 Million Peaple More Im Single. | Publicado: 2011-11-15T09:58:00-08:00

Sonhos! Belos sonhos! Tudo de bom sonhar e ter a esperança de que se realize no dia seguinte...acredite em seus sonhos! Pois não há nada impossível, porque os sonhos de ontem são ás esperanças de hoje e podem ser realidade amanhã!
O amor!
Autor: 1 Million Peaple More Im Single. | Publicado: 2011-11-15T10:16:00-08:00

Bom todos nós temos uma paixonite secreta! Né? Muitos ás vezes perguntam: de quem você gosta? E você diz ninguem mais eu sei que ai dentro do seu coração você ama alguem! Não é mesmo! Mais não se preocupe! Em ter segredos! Todos nós temos não é mesmo! Quem não tem segredos não é humano!
Maxi colar de couro: P.S I made this
Autor: Raiana Moraes | Publicado: 2011-11-29T07:46:00-08:00

Vi esse colar no p.s I made this e achei tão lindo e fácil de fazer, é só comprar um pedaço de camurça e a cordinha, o resultado fica incrível e diferente. Os maxi colares vão estar super em alta nesse verão, mas não precisamos sair por aí que nem umas doidas comprando um monte, fazer um pode sair bem mais barato e original.
Camisola da mãe
Autor: Raiana Moraes | Publicado: 2012-01-14T14:02:00-08:00

A lindinha da Yasmin Brunet causou hoje no fashion rio com esse "vestido" lindo com detalhe floral e uma super transparência, que ela acabou revelando ser na verdade uma camisola velha da sua mãe, fiquei muito chocada porque com os acessórios que ela usou, o cinto, a sandália e a chanel bag não ficou nem de longe parecendo com camisola. Vamos agora todo mundo revirar o armário da mãe a procura de camisolas velhas ? hahaha
Et Dieu... créa la femme
Autor: Raiana Moraes | Publicado: 2011-12-04T12:18:00-08:00

Filme que lançou a maravilhosa Brigitte Bardot ao estrelato, esse é definitivamente um dos meus filmes favoritos e acho que é justamente pela sua simplicidade em si, da historia e do prório contexto mesmo sem aquela coisa mega montada típico dos filmes de Hollywood. Et Dieu... créa la femme, conta a história de uma jovem orfã de 18 anos, que tem uma mania de andar sempre descalça e encanta vários homens devido sua beleza e sexualidade bastante aflorada. Essa cena em que ela dança descalça é uma as cenas mais maravilhosas da história do cinema, na minha humilde opinião, acho que nunca vi nada parecido. Para quem quiser ver: http://www.youtube.com/watch?v=Bzy4ezJZ53UO figurino também é outra coisa que eu babo, calças curtas, sapatilhas, cintura marcada tudo muito simples, contido, o objetivo na verdade é mostrar a mulher e não promover um anúncio de roupa.
Bloggers that you should know: Ana Agulló
Autor: Raiana Moraes | Publicado: 2012-01-11T09:11:00-08:00

Oii gente! Primeiro quero pedir mil desculpas pelos sumiços constantes aqui no blog, mas é que como eu já disse agora eu estou tomando conta sozinha do blog, e ano passado foi um ano muito movimentado e corrido na minha vida, então eu estava esperando dar uma estabilizada para poder voltar com tudo mesmo.Voltando ao assunto, eu vim apresentar pra vocês uma blogueira que eu já conheço faz um tempinho, e acompanho sempre. Ana Agulló, do blog Tume Plais Coco (tumeplaiscoco.com) é de Barcelona e tem muito estilo e atitude, seus looks me inspiram demais!
Street style: Fashion rio
Autor: Raiana Moraes | Publicado: 2012-01-12T09:48:00-08:00

Oi gente! Como vocês já devem saber, estamos em semana de fashion rio, e uma coisa que adoro fazer além de acompanhar os desfiles é ver o que o povo do lado fora está usando, por que enquanto nas passarelas ficamos sabendo do que vai acontecer no inverno, fora delas nós vemos o que mais está pegando nesse verão, por isso separei os looks e as tendências que mais me agradaram.