Gengibre
Autor: Sofya Iaé Umarhama | Publicado: 2013-02-26T20:31:00-03:00

Não conheço a autoria Aromaterapia e &Oacute;leos Ess&ecirc;nciais - GengibreO gengibre tem sido usado como rem&eacute;dio medicinal e afrodis&iacute;aco h&aacute; milhares de anos, sobretudo no Oriente. A medicina chinesa usa o gengibre para tratar muitas doen&ccedil;as. Ele &eacute; um ingrediente de in&uacute;meras prepara&ccedil;&otilde;es. Os gregos e romanos tamb&eacute;m o inclu&iacute;am nas suas por&ccedil;&otilde;es.Propriedades   analg&eacute;sica, antit&eacute;rmico, antioxidante, afrodis&iacute;aco, carminativo, cef&aacute;lico, expectorante, febr&iacute;fugo, laxante, rubefaciente, estimulante (circulat&oacute;rio), estom&aacute;quico, sudor&iacute;fico e t&oacute;nico.Aromaterapia no dia a diaDiminui o excesso de umidade no catarro e na rinite e ameniza as dores de garganta e a sinusite.Combate as doen&ccedil;as causadas pela umidade e baixa a febre, por estimular a transpira&ccedil;&atilde;o.&Eacute; &uacute;til no edema e no reumatismo, quando o corpo pede mais calor.Tonifica e acalma o sistema digestivo, estimula o apetite e, quando inalado, ajuda a aliviar o enj&ocirc;o matinal e o enj&ocirc;o provocado por viagens.Estimula a circula&ccedil;&atilde;o e pode atenuar a angina.Numa massagem ou em compressas &eacute; bom para a artrite, dores musculares, incluindo as c&atilde;ibras e os espasmos, bem como distens&otilde;es e entorses, principalmente nas costas.Ajuda a reduzir as frieiras, equilibra a taxa de colesterol no sangue e, at&eacute; certo ponto, alivia as varizes.Bom para contus&otilde;es, feridas e antrax.Reconfortante, c&aacute;lido e animador.Pode agu&ccedil;ar os sentidos e ajudar a mem&oacute;ria.Estimulante e estabilizador.Sendo um poderoso t&ocirc;nico para os nervos, serve para amenizar a sensa&ccedil;&atilde;o de exaust&atilde;o, principalmente quando usado em combina&ccedil;&atilde;o com outros &oacute;leos.Mistura-se bem comCedro da Atlas, eucalipto, incenso, ger&acirc;nio, lim&atilde;o, lima, mandarina/ tangerina, neroli, patchouli, camomila-romana, rosa, alecrim,s&acirc;ndalo e vetiver.Curiosidades- Usos Atrav&eacute;s dos TemposEm todos os tempos, a raiz seca do gengibre sempre foi um condimento muito popular, usado pelo seu sabor, pelo seu cheiro e pelo seu potencial como rem&eacute;dio contra a mal&aacute;ria.A medicina tradicional chinesa utiliza o gengibre fresco para combater a fleuma, fortalecer o cora&ccedil;&atilde;o e ajudar em casos de reumatismo, dores de dentes e tudo o que se relacione com desequil&iacute;brios provocados pela umidade.Chegou &agrave; Europa atrav&eacute;s da Rota  das Especiarias, na Idade M&eacute;dia, e era muito estimado durante a Peste em virtude das suas propriedades anti-infecciosas.Os gregos deram-lhe o nome de ziggiber, usando-o pela sua capacidade de aquecer o est&ocirc;mago e combater os efeitos do veneno.Dizem que o nome vem do distrito de Gingi na &Iacute;ndia, onde se bebe o ch&aacute; de gengibre em caso de problemas estomacais.M&eacute;todo de extra&ccedil;&atilde;o &ndash; Destila&ccedil;&atilde;o a vapor das folhas frescas, agulhas, ramos e frutosCultivado &ndash; &Iacute;ndia, Mal&aacute;sia, &aacute;frica, Estados Unidos, &Iacute;ndias Ocidentais e todas as zonas tropicais.Nota- AltaAroma &ndash; Apimentado e quente, mas tamb&eacute;m fresco e agrad&aacute;vel.Composi&ccedil;&atilde;o qu&iacute;micaBorneol (&aacute;lccol); citral (alde&iacute;do); cineol (cetona); zingibereno (sesquiterpeno); canfeno, limoneno e felandreno (terpenos).Cuidados e precau&ccedil;&otilde;es&gt;  Usar sempre dilu&iacute;do. Manter fora do alcance de crian&ccedil;as. Evitar durante a gravidez. Se tem pele sens&iacute;vel tenha o cuidado de diluir este &oacute;leo completamente antes de o usar numa massagem ou num banho.BibliografiaThe A to Z of essential oils &ndash; E.Joy.Bowles / Barron&acute;s.The Illustrated Encyclopedia oh ESSENTIAL OILS &ndash; Julia Lawless / ElementAromaterapia para uma vida Saud&aacute;vel &ndash; Clare Walters / Konemann." align="left" src="https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/s480x480/563539_602626686430562_820549119_n.jpg" width="348" height="320"> AROMATERAPIA - PODEROSO GENGIBRE - Conhecendo um pouco mais.... Aromaterapia e Óleos Essenciais – Gengibre O gengibre tem sido usado como remédio medicinal e afrodisíaco há milhares de anos, sobretudo no Oriente.A medicina chinesa usa o gengibre para tratar muitas doenças. Ele é um ingrediente de inúmeras preparações. Os gregos e romanos também o incluíam nas suas porções.Propriedades analgésica, antitérmico, antioxidante, afrodisíaco, carminativo, cefálico, expectorante, febrífugo, laxante, rubefaciente, estimulante (circulatório), estomáquico, sudorífico e tónico. Aromaterapia no dia a diaDiminui o excesso de umidade no catarro e na rinite e ameniza as dores de garganta e a sinusite.Combate as doenças causadas pela umidade e baixa a febre, por estimular a transpiração.É útil no edema e no reumatismo, quando o corpo pede mais calor.Tonifica e acalma o sistema digestivo, estimula o apetite e, quando inalado, ajuda a aliviar o enjoo matinal e o enjoo provocado por viagens.Estimula a circulação e pode atenuar a angina.Numa massagem ou em compressas é bom para a artrite, dores musculares, incluindo as cãibras e os espasmos, bem como distensões e entorses, principalmente nas costas.Ajuda a reduzir as frieiras, equilibra a taxa de colesterol no sangue e, até certo ponto, alivia as varizes.Bom para contusões, feridas e antraz.Reconfortante, cálido e animador.Pode aguçar os sentidos e ajudar a memória.Estimulante e estabilizador.Sendo um poderoso tônico para os nervos, serve para amenizar a sensação de exaustão, principalmente quando usado em combinação com outros óleos. Mistura-se bem comCedro da Atlas, eucalipto, incenso, gerânio, limão, lima, mandarina/ tangerina, neroli, patchouli, camomila-romana, rosa, alecrim,sândalo e vetiver. Curiosidades - Usos Através dos TemposEm todos os tempos, a raiz seca do gengibre sempre foi um condimento muito popular, usado pelo seu sabor, pelo seu cheiro e pelo seu potencial como remédio contra a malária.A medicina tradicional chinesa utiliza o gengibre fresco para combater a fleuma, fortalecer o coração e ajudar em casos de reumatismo, dores de dentes e tudo o que se relacione com desequilíbrios provocados pela umidade.Chegou à Europa através da Rota das Especiarias, na Idade Média, e era muito estimado durante a Peste em virtude das suas propriedades anti-infecciosas.Os gregos deram-lhe o nome de ziggiber, usando-o pela sua capacidade de aquecer o estômago e combater os efeitos do veneno.Dizem que o nome vem do distrito de Gingi na Índia, onde se bebe o chá de gengibre em caso de problemas estomacais. Método de extração – Destilação a vapor das folhas frescas, agulhas, ramos e frutosCultivado – Índia, Malásia, África, Estados Unidos, Índias Ocidentais e todas as zonas tropicais.Nota - AltaAroma – Apimentado e quente, mas também fresco e agradável. Composição químicaBorneol (álcool); citral (aldeído); cineol (cetona); zingibereno (sesquiterpeno); canfeno, limoneno e felandreno (terpenos). Cuidados e precauçõesUsar sempre diluído. Manter fora do alcance de crianças. Evitar durante a gravidez. Se tem pele sensível tenha o cuidado de diluir este óleo completamente antes de o usar numa massagem ou num banho. BibliografiaThe A to Z of essential oils – E.Joy.Bowles / Barron´s.The Illustrated Encyclopedia oh ESSENTIAL OILS – Julia Lawless / ElementAromaterapia para uma vida Saudável – Clare Walters / Konemann.