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Lula tem tumor agressivo de grau 'médio', aponta biópsia
Autor: Cezinha Silva | Publicado: 2011-11-01T07:24:00-07:00

Ex-presidente inicia tratamento para combater câncer encontrado na laringe

Médicos acham chance de cura "muito boa" e preveem alteração "mínima" na voz como sequela da doença

O tumor na laringe do ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva é de "agressividade média" e está em estágio de desenvolvimento intermediário, concluiu biópsia divulgada ontem pelos médicos que o atendem no hospital Sírio-Libanês, em São Paulo.

Lula começou ontem a combater a doença, internando-se para receber os medicamentos do primeiro dos três ciclos de quimioterapia que irá atravessar. Ele deverá sair hoje à tarde do hospital e receberá novas doses de medicamentos em casa.

Os médicos esperam concluir até fevereiro o tratamento, que incluirá radioterapia. O procedimento causará "efeitos colaterais usuais" como queda de cabelos, disse o oncologista Paulo Hoff, da equipe que acompanha Lula.

Hoff disse que a chance de cura é "muito boa", mas não quis estimar porcentuais. O estágio do tumor é considerado intermediário por não ter comprometido as cordas vocais, embora esteja localizado muito próximo a elas.

O câncer está em estágio T2, numa escala que vai até T4 e classifica os tumores de acordo com a sua extensão e o grau de comprometimento dos órgãos afetados.

O tratamento pode deixar Lula com "pequena alteração de voz", que os médicos esperam que seja "mínima".

Em cerca de 40 dias, será possível saber se o tumor responde ao tratamento.

Se não responder, hipótese considerada remota pelos médicos, haverá cirurgia, esta sim com sequelas na voz.

Os médicos negaram que a escolha do tratamento tenha sido feita para evitar a cirurgia, que poderia colocar em risco a voz de Lula. "A escolha foi por maior possibilidade de cura, e não conveniência do paciente", disse Hoff.

O oncologista Luiz Kowalski disse que seria muito difícil detectar o tumor de Lula mais cedo, porque os sintomas do câncer na laringe demoram a ser percebidos. Assim que Lula começou a se sentir mais rouco que o normal, fez exames. O câncer foi diagnosticado no sábado.

"Seria impossível ter um diagnóstico mais precoce que esse", disse Artur Katz, outro oncologista da equipe.

Médico pessoal de Lula, o cardiologista Roberto Kalil Filho, chefe da equipe, disse que Lula estava tranquilo.

"Óbvio que, no primeiro momento, houve um choque, uma apreensão, um efeito surpresa", disse. "Mas ele chegou [ontem] de excelente humor, do jeito de sempre, extremamente confiante."

A orientação dos médicos é para que Lula poupe a voz e evite atividades e viagens durante o tratamento, para ficar perto dos médicos.

Amigos e assessores brincavam ontem ser difícil mantê-lo calado, especialmente durante o jogo de seu time, o Corinthians, anteontem.

O oncologista Antônio Carlos Buzaid, do hospital São José, que não integra a equipe que atende Lula, disse que em casos semelhantes ao do ex-presidente é comum aplicar a radioterapia logo no início do tratamento.

Kalil afirma que a realização da quimioterapia antes da radioterapia é a conduta mais eficaz para o tratamento no caso de Lula.
PMDF distribui panfleto polêmico
Autor: Cezinha Silva | Publicado: 2011-10-16T08:22:00-07:00

Em cartilha sobre segurança feita para o Batalhão da Esplanada, dois negros  assaltam um branco. Câmara manda recolher material para não se associar ao  caso

Um panfleto distribuído pela Polícia Militar do Distrito Federal na  rodoviária e no metrô de Brasília vem gerando polêmica, principalmente entre  afrodescendentes. O documento é uma espécie de orientação aos passageiros sobre  cuidados para evitar roubos e furtos no local e seria um excelente manual de  utilidade pública se, no item como agir em caso de assalto, a ilustração não  fosse dois negros armados abordando uma pessoa branca. O material foi produzido  pela área de Comunicação Social da corporação para o Batalhão Esplanada, que é  sediado nas dependências da Câmara dos Deputados. Ao ser informado, o presidente  da Casa, Marco Maia (PT-RS), pediu o recolhimento do folheto, o que foi feito  ontem à tarde pela PM.

A informação sobre a existência do folheto foi dada à ouvidoria da Câmara por  um professor universitário. Imediatamente, a Presidência pediu ao comando da  PMDF que tirasse o material de circulação para não associar sua divulgação à  Casa. Na cartilha Previna-se contra furto e roubo a pedestre na rodoviária, há  informações para que os usuários ajudem a corporação a fazer a segurança do  local, sugerindo dicas de como manusear dinheiro, usar celular, portar-se em  lugares com pouca iluminação, entre outras. Além disso, há explicações sobre o  que é furto — subtração de um bem sem o emprego da violência — e roubo —quando o  crime é cometido mediante ameaças.

Mas o que causou a reação do movimento negro e a retirada do folheto de  circulação foi a orientação sobre como agir em um assalto. A ilustração mostra  dois supostos assaltantes de cor negra, usando boné e revólver. A vítima é uma  pessoa branca, calva, vestida de terno e portando uma maleta executiva. O  material foi retirado de circulação pela própria PMDF. "Todos os panfletos já  foram recolhidos após a determinação", informou o tenente Gerson de Lima  Almeida, oficial de dia no posto da corporação.
O efeito da internet no nosso cérebro
Autor: Cezinha Silva | Publicado: 2011-11-01T07:14:00-07:00

As novas tecnologias de informação costumam despertar dois tipos de sentimento. Alguns se tornam defensores devotados de seu uso, pintando um cenário de aperfeiçoamento contínuo da espécie humana no caminho do progresso. Outros manifestam uma espécie de ira santa e uma resistência conservadora a toda e qualquer mudança, sempre argumentando que o mundo era melhor antes. Isso aconteceu com livros, jornais, rádio, TV – e acontece com a internet. Recentemente, um grupo crescente de estudiosos tem afirmado que o mundo digital deu origem a uma geração capaz de se envolver em múltiplas tarefas ao mesmo tempo – mas incapaz de fazer qualquer uma delas direito. De acordo com eles, computadores, internet, celulares, tablets e toda a fauna tecnológica, mais que gerar apenas problemas de concentração, afetam o próprio cérebro. Será que a internet está tornando a humanidade mais burra?

Coube aos jornalistas Alberto Cairo, Peter Moon e Letícia Sorg investigar a fundo essa questão. Alberto passou os últimos meses debruçado sobre toda a bibliografia acadêmica e jornalística dedicada ao tema – da distopia descrita por pessimistas como Nicholas Carr ou Jaron Lanier à utopia otimista de Clay Shirky ou Cathy Davidson. Letícia e Peter conversaram com cientistas e investigaram histórias de gente cuja vida foi desde cedo marcada pelo uso dos aparelhos digitais. Peter também obteve um artigo exclusivo do português António Damásio, um dos maiores estudiosos do cérebro humano, autor de livros que traduzem em termos compreensíveis as principais descobertas recentes das neurociências.

A conclusão a que Alberto, Pedro e Letícia chegaram, relatada na reportagem da página 76, fica no meio do caminho entre a distopia e a utopia. De um lado, é verdade que o meio digital pode gerar problemas de concentração e que a adaptação às novas tecnologias exige transformações cerebrais. Daí, contudo, a dizer que a internet emburrece vai uma grande distância. "A dificuldade de concentração das gerações que nasceram usando os meios digitais não é irreversível", escreve Damásio na página 81. "Ainda é muito cedo para sabermos quais serão as alterações cerebrais e cognitivas que o atual dilúvio de informações acarretará no cérebro humano."
HELIO GUROVITZ
Meu filho... um menino de Deus...
Autor: Carla Siciliani | Publicado: 2015-11-23T11:56:00+01:00

Meu filho é um menino de Deus
Mas ele ainda é somente uma criança

Meu filho é um menino de Deus
Mas brinca, grita corre, pula, da risada, chora

Meu filho é um menino de Deus
Merece ter brinquedo, roupas novas, carrinhos, trens, bolas

Meu filho é um menino de Deus
Mas grita quando brinca, ri descontrolado, dorme agitado

Meu filho é um menino de Deus
Mas algumas vezes desobedece, algumas vezes teima, algumas vezes erra

Meu filho é um menino de Deus
Mas precisa crescer, aprender, errar mais do que acertar

Meu filho é um menino de Deus
É puro, é doce, é leal, é amigo, solidário
Deus me disse, que seu eu for como ele, chegarei ao céu

Meu filho é um menino de Deus
Não merece ser amaldiçoado, chamado de nomes, ser desestimulado a viver

Meu filho é um menino de Deus
Com expectativas, sonhos, ideais
Meus e dele
Merece receber amor, carinho, paciência, cuidado
Ser perdoado, estimulado, ensinado, amado
Não precisa ser exemplo... precisa seguir o meu exemplo

Tem um futuro que só Deus conhece

Sem dúvida, será um homem de Deus
Hoje? ele é só um menino...
cansei...
Autor: Carla Siciliani | Publicado: 2016-01-29T13:15:00+01:00

Cansei...

Cansei de me decepcionar, cansei de esperar, cansei de tentar...
Cansei de tentar entender, cansei de buscar, cansei de correr...
Cansei de tentar explicar, cansei de desmentir,  cansei de tentar mostrar...
Cansei de tentar me explicar, cansei de me fazer entender, cansei de esperar...
Cansei do estereótipo, cansei do pré (e pós) julgamento, cansei do rótulo...

Cansei de "eu nao disse isso"...
Cansei de "isso não é verdade"...
Cansei de "por que não me perguntou antes"...
Cansei de "não, eu não sou assim"...
Cansei de ouvir "eu te conheço"... Não, você não conhece!

Cansei de pedir desculpas pelo que não fiz... de chorar pelo que não fiz ... de explicar o que não fiz
Cansei de esperar acontecer, de esperar , de esperar, de esperar...
Cansei de tentar, de tentar, de tentar...

Cansei de chorar.... cansei de pensar demais...
Cansei de esperar explicação (da vida)...
Cansei de dar tempo ao tempo...

... ah, o tempo...
A gente cansa...
Eu cansei...
Só quero ser feliz...
Hoje acordei com saudade...
Autor: Carla Siciliani | Publicado: 2015-11-03T14:02:00+01:00

Eu sou uma pessoa que não nasceu pra ficar sozinha... não gosto de viver sozinha e por ironia, vivo assim ha taaantos anos... De certa forma, posso dizer que aprendi a lidar com a situação, mas não a domina-la... Hoje, acordei com saudade...

Saudade do meu pai, saudade da minha mãe, dos meus amados sobrinhos (ahhhhh que saudade... amo demais!!!), do meu irmão, das minhas irmãs, da minha cunhada que é uma amigona, das amigas!! Dos amigos de quase longe, de um pouco longe, de beeeem longe... saudade de quem veio... saudade de quem foi...

Amo pessoas, amo receber pessoas, amo conversar com pessoas, amo dar atenção a pessoas, amo abraçar pessoas, amo rir com pessoas, amo cozinhar pras pessoas, amo fazer bolo pras pessoas,  amo estar perto, amo acolher pessoas, amo ajudar, amo casa cheia... por ironia, tenho aprendido a viver pouco rodeada de pessoas...  aprendido a curtir estar (um pouco) sozinha... aprendido a aprender muitas coisas que (talvez) por muito tempo me neguei...

E até aprendi a curtir o silêncio da casa, a calma, o tempo precioso comigo mesma, com Deus... um aprendizado dificil, duro pra mim... aprendi a falar menos (pode acreditar!! kkk), a pensar menos, a exigir menos (inclusive de mim mesma)... aprendi a esperar menos, a ter mais esperança, ir mais devagar...

Mas hoje acordei com saudade... olhei fotos antigas e chorei, ri... lembrei do que fiz, de onde passei, de quem conheci... lembrei das risadas que dei, de tantos que conheci... lembrei dos lugares que conheci, lembrei do tempo bom, do tempo ruim, lembrei do que passou, lembrei que tive, lembrei de quem conheci, com quem ri, quem ajudei, de quem me ajudou... lembrei dos meus pequenos que hoje estão grandes...

 Lembrei dos passeios, das praias, das brincadeiras, das rolhadas, do war, do banco imobiliario, do Pif, da escova, da paciência... lembrei do Vôlei, do futebol, da torcida, dos campeonatos, das medalhas, da queimada na rua... lembrei da carniça, do elastico, do jogo de botão, das bonecas de papelão, das Barbies... Lembrei do Atari, do Pocker (meu cachorro), do imagem e ação... Lembrei da ponte Rio-Niterói!!!

Lembrei da minha vida, lembrei de onde estive, lembrei do que passei... e chorei...

Mas não era um choro de tristeza não... chorei e agradeci...

Talvez muitos chorem por não ter vivido, por não ter ido, por não ter conhecido, por não ter feito, por não ter merecido...

Eu... chorei de saudade...

Obrigada!! Sou grata! Bom dia!
o peso de um sobrenome
Autor: Carla Siciliani | Publicado: 2015-10-31T16:07:00+01:00

Uma das coisas que mais combato na minha vida é o (pré) julgamento... na verdade não me importo muito com o que as pessoas pensam sobre mim, se concordam com meu jeito, com o que penso, mas confesso que me chateia quando as pessoas dizem "quando eu sabia que você era filha do teu pai, achei que você era metida, hoje que te conheci, vejo que não é nada daquiilo"...

Esse é meu ponto! Por que as pessoas pré julgam umas as outras baseadas no que ouvem (dos outros), do que parece, do que vestem, de como está a cor do cabelo.. ou pior (no meu caso) de quem ela é filha!!!

Pra quem não entende meu ponto, meu pai foi (sim, foi, ele já faleceu ha mais de 9 anos) pastor de uma grande igreja, e ser filho de pastor, ou seja, de uma pessoa pública, pode ser igualmente uma bênção e/ou uma maldição... porque as pessoas não pensam em te conhecer, elas não tentam te conhecer, elas acham que JA te conhecem, pelo conhecimento que tem do teu pai.. mãe, tia, tio, irmão... escolha o seu...

Há a mania (feia) de achar que 'filho de pastor' tem que dar exemplo', como se a pobre criatura fosse 'alguem' pra isso! O engraçado (sqn) é que quando pensamos em ter algum tipo de regalia na igreja pela fato de ser filha (o) de pastor, a galera grita de cara! "você nao é ninguém"... ah ta, mas sou 'alguém' pra ter que dar 'bom exemplo! Vivi isso quase uma vida inteira...

Claro que a gente entende que sendo meu pai um pastor, um ministro, alguém publico a gente tenta ajudar a não manchar a imagem dele.. mas por amor a ESSA PESSOA não aos outros!! as pessoas vão sempre achar um defeito, em tudo!! (ops,  não... nunca em si mesmas)... 

Eu amo meu pai e tenho muito orgulho de ser sua filha, principalmente porque ele deixou um bom legaldo, um bom exemplo a ser seguido... não foi perfeito, não mesmo, mas tenho orgulho sim!! O que eu não achei que fosse acontecer é que essa 'perseguição' me seguisse mesmo tantos anos depois da suas morte, essa mania boba das pessoas de  me apresentarem como 'filha do Pr. Jessé'... opa. sou filha dele sim, mas antes de tudo eu sou a CARLA, tenta me conhecer um pouquinho que você vai gostar (ou não )... 

Sentia um peso tão grande nisso que parei de usar o sobrenome do meu pai por um tempo... ai parei... quer saber? Olha ai minha cara de preocupada... eu me considero uma pessoa muito legal e amiga, quem perde, é você!

E assim usamos a mesma idéia pra muitas coisas... Olha o nome, o sobrenome, a cara, a cor, o sexo.. não serve de nada! Tenta conhecer a PESSOA e quem ganha é só você...

E desculpa ai, aos incomodados de plantão...eu NAO vou tirar o sobrenome do meu pai da minha certidao de nascimento porque você quer, ou porque te incomoda, ou porque lembra do teu pastor, do teu pai... ai ai ai... O psicologo taí pra ganhar dinheiro exatamente com esse tipo de situação... nééééééééééé???

hehe, bjao e bom dia!!!
Feliz Natal?
Autor: Carla Siciliani | Publicado: 2015-12-24T14:57:00+01:00

E chega mais um Natal... e começam as felicitações por email, no whats, no facebook e lendo tudo aquilo eu entro num questionamento grande (todo ano): "o que é ESSE Natal das felicitações?" o que é esse Natal das propagandas da TV, o que é esse Natal que vemos nas ruas? o que é esse "espirito do Natal" aclamado nesses dias?... Não vou me dar ao trabalho, ou cair no erro de julgar as pessoas que estão envolvidas nisso, de jeito nenhum, mas meu questionamento (anual) é o que tudo isso é pra MIM...

Quando meu primeiro filho, Pedro, nasceu, em seu primeiro Natal comecei a me questionar sobre o que dizer a ele sobre essa data... uma das coisas que ensino aos meus filhos é o amor a Jesus, aquele que nos amou primeiro, nos deu vida, aquele que nos dá esperança cada dia, que vivem em nós e mesmo sabendo que esse dia (25) não é o dia "certo" (bater nessa tecla é meio bobo.. o dia nao importa) é um dia pra lembrar o nascimento de quem veio de forma sobrenatural, abriu mão de sua glória e divindade, veio, nasceu, cresceu, viveu entre nós e foi morto, sem culpa, puro gesto de amor... Sempre disse a meu filho: "Se ha uma grande alegria no dia nos nosso aniversário, se queremos celebrar, nos alegrar, dar presentes, por que não ter o mesmo sentimento sobre o "aniversário" de Jesus??? Infelizmente não conseguimos dar presentes reais a Ele, mas podemos SIM, nos alegrar uns com os outros, nós que o temos em nosso coração e por isso acho sim, justa a troca de presentes, acho bonitas as arrumações, as luzes, o jantar especial (que seja uma refeição que você realmente goste de comer)... Jesus vive em nós, o aniversario é dEle, mas nós nos alegramos e nos abraçamos e nos amamos e nos presenteamos (sem exagero) e demonstramos um ao outro a alegria de comemorarmos a lembrança do nascimento de Jesus!

Não existe o "espirito do natal", não existe o "papai Noel", os duendes não fazem os presentes, não "batem sinos de Belém", nunca vai existir "paz na Terra", as crianças mais pobres tem necessidades o ano todo, o amor ao proximo tem que ser diário, o peru NAO simboliza o Natal... Mas SIM... apontou uma estrela, mostrou o lugar, uma humilde estalagem, um cantinho entre os animais... nasceu, veio ao mundo, Jesus, nosso amor, nossa vida, nossa esperança, nossa paz... que hoje, muito além de presentes, todas as pessoas possam conhecer e reconhecer que veio, e esteve entre nós o FILHO DE DEUS e hoje vive em nosso coração!!

Vamos celebrar... é aniversário de Jesus e "nosso" também!!

Feliz aniversário pra nós!!!
Assembléia de Deus recebe Pr Noval e Miss. Enedina
Autor: Pr Noval | Publicado: 2013-03-12T11:28:00-07:00

  Repóter: Jornal Gazeta

Dupla gospel Sueiro e Jô, Pr Ostênio, Pr Noval e Miss. Enedina

Neste Domingo 03 /03/ 2013, o Pr. Noval Pereira e a Miss. Enedina foram recebidos em grande estilo pela Igreja Evangélica Assembléia de Deus, situada na Q. 209 em Santa Maria DF, O Pastor Ostênio Feitosa, presidente da convenção homenageou o casal com uma faixa onde saúda   com um BEM-VINDO AO FUTURO e ainda faz alusão a passagem bíblica do profeta Jeremias cap. 29, v 11. Na oportunidade estiveram presentes vários irmão parentes e amigos do casal e do pastor presidente.

Corpo de obreiros local e visitantes

A pastora Janete abraçou a miss. Enedina e lhes deu boas vindas.

André, Chico, Pr Noval, Cantora Marta, Miss.Enedina, Andreza e Andréa

Pastor Ostênio ainda ressaltou a necessidade de obreiros para continuarem fazendo a obra de Deus e o pastor Noval é um soldado que já fez parte deste batalhão durante nove anos e com certeza em conjunto com todos os obreiros vamos continuar fazendo um grande trabalho. Na oportunidade foi servida a Santa Ceia do Senhor, e ainda tivemos a participação de vários cantores, dentre eles a cantora Marta e filhas e filho André vindos da Igreja Apostólica Min. Restituindo Vidas do Residencial Santos Dumont prestigiando o evento.

O templo sede em Santa Maria passará por reformas para acomodar departamentos da logística convencional e sua faxada receberá novo design, mas, o mais importante disso tudo é que vidas continuem sendo transformadas pelo poder de Deus, ressalta o pastor presidente.

Maiores informações 61 - 9981 9193  -  85107146
Autor: Pr Noval | Publicado: 2012-11-21T10:28:00-08:00

Caminhão da empresa Nutrifort provoca acidente na BR 060 e é apreendido por irregularidades

Repórter: Elton Skartazini

Ocorreu, na terça feira, 11/09/2012, por volta das 09:30h, uma colisão entre o caminhão caçamba (cor branca), placa JHJ 6892 da empresa Nutrifort, de Santo Antonio do Descoberto/GO, Logan Renault vermelho 2007/8, placa JHX 3426/DF, de propriedade de José Noval Pereira Leite, que conduzia o veículo acompanhado de Marcos Soares, José Noval servidor do GDF, lotado na Administração Regional de Samambaia. Consta no relato do policial federal um terceiro veículo o Kadet Placa CJL 3206 de propriedade do Sr Domingos Garcia que se chocou com o Logan danificando o para-choque, para-lamas do lado esquerdo e parte da lateral esquerda do veículo, mas sem gravidade para os passageiros.

Segundo relato do Sr José Noval, o caminhão trafegava no sentido Brasília/Goiânia e, ao fazer o retorno para pegar a pista no sentido Goiânia/Brasília, invadiu a faixa de auto rolamento pondo em risco os veículos que vinham em alta velocidade,surpreso ao ver a sua frente o caminhão caçamba; Sem chance de evitar o choque,e colidiram com o veículo, o motorista e o senhor Marcos Soares foram socorridos pelos bombeiros e levados para o Hospital Regional do Gama onde, foram prestados os primeiros socorros e tiveram alta no mesmo dia.

Um terceiro veículo também perdeu o controle e se chocou com o Renault Logan. Os passageiros que estavam na cabine do caminhão desceram para ver o ocorrido. Um rapaz que passava de bicicleta pelo local Sr. Adilson Aguiar Sousa morador do Riacho Fundo II presenciou o ocorrido e comentou sobre o equivoco do motorista da caçamba, que não esperou o momento ideal para acessar a BR.

A ocorrência de nº 1167942 foi registrada pelo agente da Polícia Rodoviária Federal, Leonardo Portela, e se encontra no site da corporação à disposição dos envolvidos. O caminhão está preso até cumprir exigência da legislação de trânsito.

 
CASAL FELIZ PRA SEMPRE
Autor: Pr Noval | Publicado: 2009-10-01T10:47:00-07:00

O GRANDE MILAGRE DA POSSIBILIDADE DE SER FELIZ EM UMA VIDA A DOIS, NÃO É MERAMENTE POR ACASO. VEJA BEM TEM QUE SER DUAS PESSOAS COMPLETAMENTE DIFERENTES, UM É HOMEM, É MACHO, TEM BARBA TEM UM CORPO RÚSTICO, MUSCULOSO, APARENTEMENTE DESENHADO PARA QUEM USA A FORÇA EM TODOS OS SENTIDOS DA VIDA, A OUTRA É MULHER, É FÊMEA, CORPO LISO, SEM PELOS, MACIO, FEMININO, DELICADO, DETENTOR DE DETALHES DE ARTE FINAL, APARENTEMENTE, DESENHADO PARA QUEM EM TODOS OS SENTIDOS, VIVE DA BELEZA E DA SENSUALIDADE QUE LHE É PECULIAR. O CANTOR ROBERTO CARLOS EM SUA POESIA FALA DO CÔNCAVO E DO CONVÉCSO, DUAS PARTES QUE SE ACOPLAM 100%, MAS QUE SÃO COMPLETAMENTE DIFERENTES. QUANDO UM DOS CÔNJUGES RECLAMA DO OUTRO DIZENDO: VOCÊ É MUITO DIFERENTE DE MIM, EU DEVERIA TER PROCURADO OUTRA PESSOA PARA ME CASAR, É AÍ QUE ESTÁ O ERRO, SOMOS DIFERENTES MESMO, MAS O CASAMENTO É EXATAMENTE PARA ISTO. UMA VIDA A DOIS É UM MILAGRE! ESTE É O SEGREDO DO CASAMENTO, DUAS PESSOA COMPLETAMENTE DIFERENTES VIVEREM COMO SE FOSSEM UMA SÓ PESSOA. É AQUI QUE DESCOBRIMOS QUE A CARTA MAGNA DA HUMANIDADE SE CUMPRE EM NÓS, DEUS DISSE: DEIXE O HOMEM SEU PAI E SUA MÃE SE UNA A SUA MULHER.

Autor: José Noval Pereira Leite
Pastor Silas, Bom Pregador, Péssimo Conselheiro Político.
Autor: Pr Noval | Publicado: 2014-08-22T07:20:00-07:00

Jornalista: Noval Pereira
Sempre
assisto aos programas do Ministério Vitória em Cristo de propriedade do
Pregador Silas Malafaia; acompanho a mais de vinte anos às posições políticas
do interlocutor Pastor que se apresenta como influenciador também na política.

Sempre usando passagem
bíblica, onde diz que o servo de Deus é colocado por cabeça e não por calda,
enfia de garganta à dentro candidatos que não conseguem se eleger colocando
pessoas simples num marasmo de medo e horror, Silas Malafaia  esquece que
o apostolo Paulo afirma “Um corpo tem muitos membros e cada um defende o outro
e cada um tem a sua importância no lugar em que foi colocado, o pé não pode
dizer, porque não sou o olho?”. Ou a mão dizer por que não sou a cabeça? 
Nem tudo pode ser cabeça, nem tudo pode ser a mão, onde estaria o corpo se tudo
fosse o tronco? Somos felizes onde Deus nos coloca.

Uma moça evangélica do sul
do Brasil, apavorada enviou mensagem a sua prima em Brasília, perguntando o que
vamos fazer? “o Pr. Silas está unindo os evangélicos contra o PT pra ninguém
votar em Dilma”

Respondemos: “Primeiro, o
cristão autentico zela pelo bom comportamento e não cria situações contra
ninguém, ama a todos e usa tom moderado em suas explicações”.

Segundo: No caso do Silas
Malafaia, ele é um ótimo pregador, mas é um péssimo conselheiro político. Há
alguns anos disse no seu programa de TV que o Garotinho seria o melhor
presidente da república na época contra o Lula, Lula ganhou, depois veio o
Segundo Mandato, Lula e Serra, Lula ganhou, depois Silas pediu votos para
Ex-Senadora Marina, Dilma ganhou, agora Silas está apoiando o Pastor Everaldo.
Na verdade o Pastor Silas, politicamente não sabe o que quer, se esguelha todo,
inventa um monte de asneiras dizendo que leis dos deputados do Partido dos
Trabalhadores vão crucificar o povo de Deus, que as igrejas vão fechar os
crentes vão sofrer, tudo balela de um pastor que deveria conhecer melhor a
palavra de Deus. Nem uma folha cai sem a permissão do Pai, às autoridades são
constituídas por Deus, Lula e Dilma presidente com o consentimento do Senhor
Jesus. “Silas” como pastor deveria orar pelas autoridades sem criar tumulto,
sem perturbar a mente dos irmãos. Quem cuida da noiva do Senhor Jesus, não são
os governantes e sim o Espírito Santo. Vamos orar pelo Silas e pelas
autoridades constituídas por Deus.

Noval
Pereira

Teólogo,
Jornalista, Poeta e Pastor.
Caminhão da Empresa Nutrifort, Provoca acidente na BR 060 próximo a Samambaia DF.
Autor: Pr Noval | Publicado: 2012-11-21T10:29:00-08:00

Caminhão da Empresa Nutrifort, Provoca acidente na BR 060 próximo a Samambaia DF.

Repórter: Elton Scartazini
Foi por volta das 9:30 h da manhã do dia 11 de setembro de 2012, quando o veículo caminhão caçamba de propriedade da empresa Nutrifort - fábrica de ração, com sede em Santo Antonio do Descoberto placa XXX 0000 trafegava sentido Goiânia, ao fazer o retorno mudando o sentido Goiânia/Brasília invadiu a pista de auto rolamento não oferecendo condições de segurança para os veículos que desenvolviam velocidade sentido Goiânia/Brasília, O proprietário do Renault Logan Vermelho 2007/8 Placa JHX 3426 Sr José Noval Pereira Leite foi surpreendido ao ver em sua frente um monte de ferro ( Caminhão caçamba à diesel ) produzindo muita fumaça não lhes dando chance para evitar o choque, com ele estava Sr Marcos Soares, os dois foram socorridos pelos bombeiros e levados para o Hospital Regional do Gama e tiveram alta no mesmo dia. Um terceiro veículo também perdeu o controle e se chocou com o Logan. Pessoas que ocupavam a cabine do caminhão e desceram para ver o ocorrido com eles um rapaz que passava pelo local em uma bicicleta comentaram sobre a frieza e ignorância do motorista da caçamba, que deveria esperar para só depois entrar na BR.

A ocorrência foi registrada pela polícia Rodoviária Federal nº 1167942 através do agente Sr Leonardo Portela e ficará no site da PRF a disposição dos envolvidos.
QUEM SOU?
Autor: Pr Noval | Publicado: 2012-04-19T10:33:00-07:00

QUEM SOU?

Por: Noval Pereira

Década de cinqüenta, só cerrado, sol causticante, só esperança, um deserto quente durante o dia, durante a noite muito frio, um vento forte nas copas das pequenas árvores, era o inverno preparando o solo para receber as flores da primavera, água! já havia muita água, o Paranoá sempre esteve aqui, suas nascentes, suas bordas e toda sua beleza: Um privilégio. Nasci no centro de um enorme território, por causa da minha distância até a orla marítima não sou vista por ninguém, não sou nada, por enquanto sou apenas um lugar, estou sozinha e sem míngüem. Sem ninguém até o dia em que descobrirem que eu posso servir de elo entre meus irmãos e outros parentes mais distantes. Para isto preciso nascer, por enquanto sou só um embrião, procura-se um pai que tenha coragem, que me adote e me coloque em seu projeto. O tempo passou alguém me adotou, hoje sou terra, sou chão sou gente, abrigo no meu seio tantos quantos gostarem de mim, mesmo que não gostem, tenho braços e mãos que acariciam, que afagam e um coração que ama. Cresci e ao longo dos anos tenho recebido muitos hóspedes, hóspedes que vem e ficam, outros que vem e logo se vão, ha outros que vem aqui só pra me ver, Crianças, jovens e adultos, políticos, autoridades do mundo inteiro, uns culpados outros inocentes, uns santos outros nem tanto, não importa! O importante é que em meu seio acolhi você te dei amor e hoje você está comigo fazendo mais um aniversário. Meu nome é Brasília, Vamos brindar, é mais um ano de vida ao lado de todos, todos que de bom grado aceitam o meu eterno amor.

Noval Pereira – Poeta Jornalista e Pastor
Blog do Pastor Ostênio: Quem Sou
Autor: Pr Noval | Publicado: 2013-01-02T07:04:00-08:00

Blog do Pastor Ostênio: Quem Sou:

QUEM SOU?Por: Noval PereiraDécada de cinqüenta, só cerrado, sol causticante, só esperança, um deserto quente durante o dia, durante à noite muito frio, um vento forte bate nas copas das pequenas árvores, era o inverno preparando o solo para receber as flores da primavera, Água! já havia muita água, o Paranoá sempre esteve aqui, suas nascentes, suas bordas e toda sua beleza: Um privilégio. Nasci no centro de um enorme território, por causa da minha distância até a orla marítima não sou vista por ninguém, não sou nada, por enquanto sou apenas um lugar, estou sozinha e sem ninguém. Sem ninguém até o dia em que descobrirem que eu posso servir de elo entre meus irmãos e outros parentes mais distantes. Para isto preciso nascer, por enquanto sou só um embrião, procura-se um pai que tenha coragem, que me adote e me coloque em seu projeto. O tempo passou alguém me adotou, hoje sou terra, sou chão sou gente, abrigo no meu seio tantos quantos gostarem de mim, mesmo que não gostem, tenho braços e mãos que acariciam, que afagam e um coração que ama. Cresci e ao longo dos anos tenho recebido muitos hóspedes, hóspedes que vem e ficam, outros que vem e logo se vão, ha outros que vem aqui só pra me ver, Crianças, jovens e adultos, políticos, autoridades do mundo inteiro, uns culpados outros inocentes, uns santos outros nem tanto, não importa! O importante é que em meu seio acolhi você te dei amor e hoje você está comigo fazendo mais um aniversário. Vamos brindar, é mais um ano de vida ao lado de todos, todos que de bom grado aceitam o meu eterno amor. Meu nome é Brasília !!!!.Noval Pereira – Poeta, Jornalista e Pastor Cont.61 8195 6050 e 9117 0115
Máscaras e a vida real
Autor: Novelas X Vida Real | Publicado: 2012-04-12T19:20:00-07:00

Uma novela que promete muitas polêmicas da vida real, como falsidade, inveja, ganância, poder, dentre outras, será a nova novela da rede record, Máscaras, de Lauro César Muniz, exibida no horário das 22:15, com um elenco de primeiro escalão, tais como, Fernando Freeland, Heitor Martinez, Petrônio Gontijo, Paloma Duarte, Gisele Itié, Jonas Bloc, Giuseppe Oristânio, Flávio Monteiro, Raul Gazolla, Lívia Rossy, Cécil Thiré, Dado Dolabella, Jussara Freire, entre outras estrelas.  A narrativa dessa novela promete ser uma trama policial com toques de humor, suspense, mistério, ação e história de amor. Então prepare-se que muitas máscaras vão cair logo nos primeiros capítulos. Não Percam.

Postado por:  Nasaré Vieira
Tititi.
Autor: Novelas X Vida Real | Publicado: 2012-05-07T20:28:00-07:00

Seguindo a linha da novela das 7, divertidas e humoradas, a novela Tititi de Maria Adelaide Amaral,  cumpriu com esse papel, tanto a primeira quanto o remake. A história conta a briga de dois estilistas no ramo da moda, Edgar Jacques Leclair e Victor Valentim, contam com uma trama cheia de plumas e paetês.

Postado por:    Nasaré Vieira   em 07 de maio de 2012.
O bordão mais usado em todos os tempos.
Autor: Novelas X Vida Real | Publicado: 2012-04-06T15:18:00-07:00

      Em "Roque Santeiro", quando o Sinhozinho Malta (Lima Duarte) começava a chacoalhar suas pulseiras, pode ter certeza que, logo em seguida, seu famoso bordão "Tô certo ou tô errado?" ia dar as caras.
                                 Welmem P. Souza
Dona flôr e seus dois maridos.
Autor: Novelas X Vida Real | Publicado: 2012-04-18T18:53:00-07:00

Mais uma novela que será adaptada para a faixa noturna será "Dona flôr e seus dois maridos" que emplacou com grande sucesso também na época de sua exibição em 1976, sob a direção de Bruno Barreto, que revelou toda a sensualidade da atriz Sônia braga. A novela também foi baseada em um livro de Jorge Amado em que narra a vida de uma mulher sensual, cujo marido morre em pleno Carnaval, mas que retorna depois que ela se recompõe da perda e se casa com Teodoro, um pacato farmacêutico. Seguindo a tendência como outro remarke, a novela Gabriela, ambas homenageiam o escritor Jorge Amado, pelo centenário do escrito baiano, bem como, também, motivará o lançamento de mais uma novela do autor, "Tieta", estrelado por Betty Faria. Agora vamos esperar para ver o que vai dar.

Postado por: Nasaré Vieira.
Mulheres de areia.
Autor: Novelas X Vida Real | Publicado: 2012-05-03T19:41:00-07:00

A novela Mulheres de areia destacou com um personagem em que fazia dois papéis, com personalidades completamente opostas. É o caso de Ruth e Raquel, interpretada por Glória Pires, que são irmãs gêmeas. Enquanto Ruth é doce, sensível e tem bom coração, Raquel é ambiciosa, interesseira, agressiva e má e só pensa em se dar bem. A trama toda se desenrola quando a irmã Raquel interessada na fortuna de Marcos, que está apaixanado por Ruth, se faz passar por ela e se casa com ele.  Paralelamente Raquel mantém um romance com o mau-caráter Wanderlei. As armações de Raquel são percebidas pelo deficiente mental Tonho da Lua, que alimenta um amor platônico por Ruth e que esculpe as mulheres nas areias da praia. Ao mesmo tempo, Tonho da Lua sofre com a perseguição e com as maldades de Raquel. Muito bem ambientada, a novela é gravada na cidade litorânea de Pontal D'Areia, e que mexeu com as emoções de quem acompanhou.

Postado por:  Nasaré Vieira.
Gabriela
Autor: Novelas X Vida Real | Publicado: 2012-04-18T18:18:00-07:00

Diversas novelas já foram refilmadas (remake), dentre elas, uma novela que fez muito sucesso naquela época, foi Gabriela, escrita por Walter George Durst e dirigida por Walter Avancini, lançada em 14 de abril de 1975, e foi baseada no romance Gabriela, Cravo e Canela do autor Jorge Amado. Já para essa nova versão, que será escrita por Walcyr Carrasco e na direção Mauro Mendonça Filho, terá como atriz principal Juliana Paes, interpretando Gabriela, antes interpretada por Sônia Braga. Outros atores também confirmados na novela são: Humberto Martins, Mauro Mendonça, Paulo Goulart, Tarcísio Meira, Elizabeth Savalla e Flávia Alessandra. Agora vamos ver se a novela também vai emplacar igual sua antecessora.

Postado por:  Nasaré Vieira.
O Rei do Gado.
Autor: Novelas X Vida Real | Publicado: 2012-05-07T20:28:00-07:00

Outra novela de sucesso foi O Rei do Gado, de Benedito Ruy Barbosa, que mostra o romance do latifundiário pecuarista Bruno Mezenga (Antônio Fagundes) com a bóia-fria Luana (Patrícia Pillar), ambos descendentes de duas famílias de imigrantes italianos rivas. Tanto os Mezenga e os Berdinazi fizeram fortunas no Brasil, o primeiro com a criação de gado e o segundo com plantações de café. Dividida em duas fases, a novela levantou um debate sobre a luta por posse de terra que ultrapassou o universo ficcional, ganhando repercussão na mídia na época e na sociedade como um todo. A trama toda desenrola quando a bela Giovanna (Letícia Spiller), filha dos Berdinazi, vive sob ostensiva vigilância dos pais e descobre a paixão nos braços de Henrico (Leonardo Brício), filho dos Mezenga, inimigos ferrenhos de sua família. Brigas à parte, a novela trouxe muito humor e descontração com os demais personagens e uma ambientação com a vida no campo.

Postado por:  Nasaré Vieira.  em 07 de maio de 2012.
Saramandaia
Autor: Novelas X Vida Real | Publicado: 2012-04-19T14:29:00-07:00

Para os mais velhos, uma novela que representou bem a vida real na ficção foi Saramandaia, com personagens exóticos que abordavam questões políticas, culturais e socioeconômicas, transformando a cidade fictícia a novela em um microcrosmo do Brasil. Assim, os personagens iam do trágico ao cômico, como por exemplos: o coronel Zico rosado que põe formigas pelo nariz; Dona Redonda que explodiu de tanto comer; a sensual Marcina que provoca queimadura com o calor; o professor Aristóbulo Camargo que se transforma em lobisomem nas noites de quinta-feira; bem como o pacato João Gibão que esconde um par de asas. Dessa forma, trata a novela de Lendas e questões sociais, como assuntos como direitos trabalhistas e abuso de  poder. Para quem assistiu, se divertiu muito com dramaticidade de cada personagem.

postado por: Nasaré Vieira.
Curiosidades sobre as novelas.
Autor: Novelas X Vida Real | Publicado: 2012-04-10T11:14:00-07:00

- A última novela de Janete Clair, Eu prometo, que morreu durante as gravações, em 1983, foi desfechada pela escritora Glória Perez, com a colaboração de Dias Gomes. Esta novela foi a primeira novela de Glória desde então.

- A trama da novela O Salvador da Pátria, de Lauro César Muniz, foi inspirada na conjuntura política brasileira da época, marcada pela primeira eleição direta para presidente da República depois de 30 anos.  O que não difere muito da situação atual que vivemos, não é mesmo.

- Muitas novelas retratam a vida real e cotidiana, uma delas foi a novela Sete pecados, que discutiu o alcoolismo, através da personagem Valéria (Sofia Torres).  Bem como  personagem de Gabriela Duarte, professora,  que organizava palestras na escola sobre Aids e Dengue, divulgando informações sobre as doenças. Desde então, muitas novelas seguiram esse Merchandising social para divulgar muitas da situações de nossa sociedade como: drogas, prostituição, tráfigo de órgãos, dentre outras.

- Outra grande curiosidade é que eu participei como figurante de uma cena em que se passava como uma pessoa importante que estava dentro do Banco Itaú da Tijuca, no Rio de Janeiro da novela Eu prometo, onde participava os atores: Francisco Cuoco, Kadu Moliterno, Inês Galvão, Joana Fomm, Malu Mader, Dina Sfat e outros atores consagrados. Vejam a abertura da novela Eu Prometo.  

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postado por:  Nasaré Vieira.
Revoltada......
Autor: Nati Gege. | Publicado: 2011-09-06T17:32:00-07:00

Nossa meninas hoje nem tô muito boa para ´postar sabe...!
Humor zero, com auto estima baixa tambem.... e sem pique nenhum para encarar uma dieta, não sei o que esta acontecendo comigo, só tenho vontade de comer comer comer!!!
Alguem também tem dessas fase?

E ainda para ajudar muiiiiiiiiiiiiito meu namorado fica implicando comigo porque não vou na academia, porque como isso e aquilo, parece que tô incomodando até ele!... E tô ficando péssima com isso sabe!... Será que tô começando a incomodar ele pq engordei e minhas roupas tão todas justas e apertadas?!...
Aiii me ajudemmm!... Queria uma luz!
Tô com vontade de sumiiiii!!!
=(
Ressurgindo das cinzas!!!
Autor: Nati Gege. | Publicado: 2011-09-05T11:42:00-07:00

Ola meninas!!!
Depois de algum tempo, volteiii!!!
Nosssa, pensei que nas ferias iria ficar mais atualizado tudo aqui, mas na verdade pensei até em encerrar o blog!!!
Muitas coisas aconteceram, eu emagreci e engordei e vice versa! rs*
Euuuuuuuuu no momento atual!!!!

E agora que voltei para minha rotina normal, espero conseguir me controlar melhor, porque olha esta muiiiiito dificil!
Mas é isso ae!!!...

Estou de volta meninas!!! E espero ter vocês por aqui sempre comigo!
Beijããõo a todas e vamo que vamo!!!
Ótima segundona a todas!
=***
O "RE"-recomeço!
Autor: Nati Gege. | Publicado: 2011-08-09T11:02:00-07:00

Ola meninas....
Em primeiro lugar queria agradecer o carinho de todas... é vocês que me dão força para não desistir!!!

Ontem nem apareci por aqui, porque o dia foi o pior de todos e estava me sentindo muito mal!
Comi tudo e mais um pouco e acredito que tudo que emagreci até agora, devo ter engordado ontem!....
Ai entrei aqui hoje e vi o carinho de todas, que me motivou muito a não desistir!
Então vamos lá, ao dia de hoje!
Que é um novo dia e ainda vejo uma luz no fim do túnel!

Então voltando ao dia de hoje::. até  o momento é claro, depois a noite volto e atualizo isso aqui!!!Café da Manhã: 1 copo de danone Active light de Morango + 1 colher de sopa de farelo de Beringela + 30 ml de Suco de Noni.Almoço: 1 filé de peixe assado + 1/2 batata + 2 colheres de maionese de legumes c/ frango desfiado! + 30 ml de Suco de Noni. + 1 fatia de melancia.Lanche: 1 bananaLanche 2: 1 pudim royal light de baunilha Janta: 1 pizza de frigideira (1fatia de presunto +1mussarela + 1/2 tomate + 5 colh de extrato de tomate + 2 colheres de cream chease)
Até o momento é isso!
Aguá: 2 LChá 30 ervas: Não tomei!Atividade Fisica: 40 minutos esteira + Aula de Jump + Musculação Membros Superiores!
Agora recapitulando o DESAFIO DE AGOSTO::.Na 1º semana totalizei 100 pontos, fui fraca fraca fraca!Essa semana a Meta é: Deixar de um mal hábito alimentício de lado, ou seja não consumir aquele doce, refri, massa em exagero...
E o meu mal hábito são os doceeeeeeeeeeeeeesssssssssss (sorvete, barra de chocolate, brigadeiro) ! Ou seja essa semana nada de doces na minha vida.. . Somente coisas light e saudáveis!!Na Segunda (ontem) Não totalizei ponto algummm, ou seja ZERO PONTOS!E hoje::::.... 35 pontos!!!!Beijãããoo a todas!=***
O-B-R-I-G-A-D-A!
Autor: Nati Gege. | Publicado: 2011-09-11T13:22:00-07:00

Ola minhas queriiiiiidas!!
Nossa tenho tanto a agradecer a todas vocês, nos ultimos dias estava muitoo deprimida, mas muito mesmo!
Tanto que sumi daqui, estava de mal humor, nao conseguia seguir a RA, nem fazer AF direito!...
Acha problema em tudo, e acabava descontando tudo em todos ao meu redor, ou seja eu estava insuportavel, que  ate eu mesma nao estava me aguentando!...
Mas depois de tudo que voces sempre escrevem aqui apoiando, sabe pare pra refletir e ver onde estava mesmo o problema, e me toquei neh?! Melhor tarde do que nunca nééé! rsrs*
Acho que depois que fui morar mais longe de casa, juntei os trapim com o namorido, mudou tudo pra mim sabe... minha auto estima ficou baixa, não sei se era falta da mamis que estava sempre por perto me incentivando, o meu ciumes ficou doentio!... Não conseguia mais me achar bonita...! Eu amava foto antes, nos ultimos tempos estava odiando todas, tanto que não saia bem em nenhuma!
Hoje vejo que tudo que o love queria era me ajudar, não eram criticas destrutivas sabe!... 
E quero agradecer muito a todas vocês!
Alguma coisa mudou em mim depois desses 5 meses, que vinha nesse perrengue! Estou me sentindo ótima, bem como eu era antes!... Ainda tem muita coisa pra mudar sabe... mas o mais  importante é que agora eu estou me sentindo bem de novo como me sentia antes! Com vontade de me arrumar como antes, me amando em primeiro lugar sabe!
E isso é tãão ótimo, tãão bom, tãão gostoso! Que queria compartilhar com vocês!

E de novo, dizer O-B-R-I-G-A-D-A!!! Porque de alguma forma cada uma de vocês teve participação nisso!
Beijããaooo a todas e um ótimo restim de domingãããoo!
Mais um dia Feliz!
Autor: Nati Gege. | Publicado: 2011-08-10T09:51:00-07:00

Olaaa meninas!
Como vocês estão???
Nossa o dia de ontem foi muito bom, consegui me controlar numa boa e espero que hoje seja do mesmo jeito!!!
Bem a Pâm me deu uma idéia... e eu vou aderir.... Vou fazer uma lista de o porque eu quero emagrecer para assim pensar nessas coisas antes de "jacar" novamente... E lá vai:::.
1. Para ter minha auto estima de volta.
2. Para poder colocar qualquer roupa que eu queria.
3. Para ter minhas roupas de volta!!!!
4. Para fazer uma tatuagem! (Depois eu mostro o que eu vou fazer!)
5. Para meus colegas de serviço pararem de falar o quanto eu engordei.
6. E a mais IMPORTANTE::. PARA MIM!!!! E mais ninguém!!!!

A tatuagem que vou fazer!!!

É isso ae, espero que isso funcione! rsrs*

Uma outra amiga aqui do blog, a Tamy me deu a dica de sempre quando eu for "jacar" pensar:  "Putz... vai valer a pena?" E é desse jeito, exatamente assim que vou CONSEGUIR me manter firme na dieta sem cometer mais deslizes!! ;D

E vamos ao cardápio de hoje::.
Acordei era 12 hrs hoje... ou seja, Não teve café da manhã, nem lanche da manhã!
Almoço: 1 copo de leite desnatado batido com 3 colheres de diet shake de morango!
Lanche: 1 banana + 1 pudim light royal (baunilha)
Lanche 2: Melancia
Janta: 1 club social + 2 colheres de maionese de legumes + 1 banana + 2 fatias de presunto + 2 fatias de queijo + 1 pudim light royal de baunilha. (Atacou a draga!!!) Achoo que é porque tô numa TPM violentaaa!
Ceia: 1 banana batida com 1 copo de leite desnatado com 2 colheres de aveia com 1 colheres de farelo de beringela + 3 bisnaguinha. (A draga surgiu novamente!! =( )

Água: 2 LITROSSS!!! ;D
Chá das 30 ervas: ZERO
Atividade Física: 20 minutos de caminhada... estava com muita cólica e dor de cabeça!!

E vamo que vamo.....

;D
Beijãaãoo a todas!
=***
74,300 kg!!!
Autor: Nati Gege. | Publicado: 2011-09-13T05:50:00-07:00

Olaaa meninas!!!
Bããão??? rs*
Bem vamos la... ontem não deu tempo de passar por aqui, massss correu tudo bem na segundona, e mudei meu horario de academia, estou indo agora as 6:00 hrs da manhã... antes do serviço!!! Foiii ótimooo, me senti bem o dia todoo, com mais disposição!!! ADOREII!

Então vamos ao cardapio de hoje até o momento::.
05:50 hrs: 1 copo de agua com limão (em JEJUM!)
06:00 hrs: 1 banana
ACADEMIA
07:30 hrs: 1 copo de leite desnatado + 2 colheres de aveia
09:30 hrs: 1 yakult
até o momento:: 500 ml de água + 500 ml de chá de hibisco

PESAGEM::. ela aumentou!... rs* Mas tudo bem, não estava comendo direito mesmo!... E esse peso foi de domingo, porque sempre me peso quando volto para minha cidade natal, na balança que tenho em casa!>..

Então é isso ae...
Beijããoo a todas e até mais tarde!!!!
=***