tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Corujas gráficos de ponto cruz
Autor: Tine | Publicado: 2014-08-26T18:44:00-07:00

 

Gráficos de corujas  em ponto cruz

Gráficos de coruja para bordar em ponto cruz.Escolha o modelo que mais gostar para imprimir.Corujas e corujinhas em belos gráficos de ponto cruz.

 

Para imprimir os gráficos de ponto cruz de corujas, clique para ampliar e salvar os gráficos escolhidos.
Gráficos Ponto Cruz para Meninos
Autor: Tine | Publicado: 2014-01-15T17:49:00-08:00

Gráficos de ponto cruz para meninos, divertidos e coloridos. Gráficos para bordar aviões, barcos, trenzinhos, carrinhos e muito mais.

Belos gráficos de ponto cruz para meninos para imprimir e bordar.

 

Para imprimir os gráficos de ponto cruz com temas para meninos, clique nas imagens para ampliar, salvar e imprimir.
Ursos ponto cruz para bebê
Autor: Tine | Publicado: 2014-08-13T11:04:00-07:00

 

Gráficos de ursos para ponto cruz

Gráficos de ponto cruz de ursos fofos para bordar em fraldas e enxoval de bebê.
Clique nos gráficos de ponto cruz dos ursinhos para ampliar, salvar e imprimir.
Minions Gráficos de Ponto Cruz
Autor: Tine | Publicado: 2017-07-20T10:27:00-07:00

  

Minions gráficos de ponto cruz -

 Lindo quadrinho bordado com Minion
Os Minions são super divertidos, fez sucesso na animação Meu Malvado Favorito e tiverram até o seu próprio filme. Sucesso total em vendas de brinquedos e imagens de artesanatos e camisetas. Que tal bordar os amarelinhos Minions em toalhinhas de mão, e até para quadrinhos eles ficam um charme.

Gráficos de Ponto cruz dos Minions  para se inspirar
Ponto cruz gráficos para meninos
Autor: Tine | Publicado: 2014-08-28T05:00:00-07:00

Ponto cruz para meninos

Mais gráficos de ponto cruz com temas para meninos, para bordar e deixar lindo o enxoval e roupinhas das crianças.
Imprima os gráficos de ponto cruz para meninos e borde para os garotos coisas fofas.

 
Gráficos de gatinhos em ponto cruz
Autor: Tine | Publicado: 2014-09-04T19:28:00-07:00

 

Gráfico gatinhos em ponto cruz

Adoro gatos e porque não bordá-los?! Selecionei alguns gráficos de gatinhos em ponto cruz para vocês bordarem.
Clique no  gráfico para ampliar, salvar e imprimir.
Bom bordado!
VENTOS DE AGOSTO
Autor: ledaloss | Publicado: 2013-09-06T10:49:00-07:00

Agosto, mês do desgosto

e dos assovios dos ventos.

Mas os sopros dos ventos de agosto,

levam para longe os frios dos
invernos.

E acenam com os ares da primavera,

que se avizinha, bem de
mansinho,

abrindo as primeiras florzinhas,

pintando o mundo de cores.

E os ventos de agosto

acolhem os sóis de setembro,

com novo alento,

embora,  ainda com vento.

E vai-se o agosto,

que não significa desgosto,

mas, simplesmente,

mais um tempo que se vai

 e não volta nunca mais...

Agosto de 2013
Autor: ledaloss | Publicado: 2014-07-05T20:10:00-07:00

Flores na primavera
Volto a falar sobre um assunto que já foi tema de minhas postagens neste blog: as flores nas praças de Soledade. Ah que saudade dos amores~perfeitos da minha adolescência que embalavam meus sonhos de namorar na praça. Hoje as flores se foram... Mas minha batalha é para que se povoe nossas praças com flores locais (acho que fiquei mais bairrista). E a minha preferida é o manacá de cheiro, a popular primavera que, tão bela anuncia a chegada da florida estação. Muitos jardins da cidade já a possuem, assim como havia no jardim da residência em frente à Predeitura Municipal, já demolida. A primavera ou manacá de cheiro floresce livre nos capões e matas da região, tingindo-os com nuances de azuis e liláses. É um arbusto de fácil cultivo e, tenho certeza, daria um tom local de cores e de perfumes, valorizando nossa cidade do ponto de vista turístico.
Autor: ledaloss | Publicado: 2014-06-18T16:20:00-07:00

ZOOROOMS

Entre a chegada e a partida,

Um lugar para o abrigo,

Um tempo de aconchego,

Um espaço sem perigo.

Entre a chegada e a partida,

Um lapso de vida,

Renovada de energia,

Que devolve a cada dia

Anseio de liberdade

De perder-se na cidade.

E na hora da partida,

Um gosto de despedida.

Um lado querendo ir,

Outro querendo ficar.

Maria Lêda
Lóss dos Santos

Barcelona, 7
de dezembro de 2013

 
Autor: ledaloss | Publicado: 2014-05-03T22:10:00-07:00

Poema incabado

 

Esperando o sono,

E quem chega é a chuva.

Esperando o sono,

E quem chega é a solidão.

Esperando o sono,

E quem chega é a madrugada.

Eperando o sono,

E quem se avizinha é a aurora.

Esperando o sono,

E quem chega é o novo dia.

Esperando o sono,

Fiquei com a sensação

De um poema incabado.

Porque esperando o sono,

Perdi minha alegria.

03/05/2014
Autor: ledaloss | Publicado: 2013-05-19T21:48:00-07:00

INSÔNIA

Poro onde andará o meu sono?

Terá se perdido em meio a um sonho?

 Ou não o
encontrei,

Porque ele ficou escondido,

 Perdido, afogado,

 imerso em um mar
de preocupações?

E andei divagando, por horas procurando-o.

 Então, desisti de
encontrá-lo.

 E procuro, na
solidão desta madrugada,

 Lembrar os sonhos
perdidos,

Reviver os sonhos não vividos

 E, na lucidez da
minha insônia,

consigo sonhar acordada.

Abril de 2013
Autor: ledaloss | Publicado: 2014-11-19T12:55:00-08:00

Ciclos das águas
  Águas de verão vêm e vão...  Vêm do céu, vão para o mar...  Lavam as dores,  acarinham as flores......  Enxáguam tristezas,  saciam a sede,   açoitam belezas...  Dançam em chuvas,   molham a terra,   percorrem os valos,  rolam nos rios,  alcançam os mares.  Carregam as mágoas,  mas continuam águas,  que transportam esperanças,  que alimentam a vida...  janeiro de 2014
Noite mal dormida...
Autor: ledaloss | Publicado: 2014-04-09T05:39:00-07:00

Hoje amanheci com piedade de mim...

lamentando pelas noites sem
carinho,

pela solidão dos meus dias,

pelos choros nas madrugadas frias,

pelas mágoas engolidas,

pelas tentativas de aparentar
alegrias...

 

Hoje amanheci com lembranças
doloridas,

aquelas que calam fundo no coração

e que sempre abrem feridas,

que o tempo tenta apagar,

mas que sempre insistem em voltar,

mesmo quando não há mais solução.

 

Hoje amanheci com dor na velha
ferida

que já parecia curada,

que já julgava esquecida.

Mas depois de tanto tempo,

toda esta inquietação

foi só uma noite mal
dormida.

 

Hoje amanheci com piedade de
mim...
Autor: ledaloss | Publicado: 2015-03-02T12:23:00-08:00

RESISTÊNCIA

Eu me recuso a ser triste.

Tristeza nao traz amores,

Nao espanta minhas dores,

Nao preenche minhas horas vagas,

Nao ameniza minhas mágoas.

 

Eu me recuso a ser triste

Quero os sonhos da minha infância

Quero cores nas minhas lembranças,

Quero doçura nas minhas saudades,

Quero certeza das minhas verdades.

 

Eu me recuso a ser triste.

Quero do verao, a alegria,

Quero da primavera, as flores,

Quero do outono o aconchego,

Quero do inverno o sossego

 
Autor: ledaloss | Publicado: 2014-07-05T20:16:00-07:00

quarta-feira, 8 de setembro de 2010

Onde estão as "primaveras"

Existe um arbusto comum nas nossas matas e jardins a que comumente, aqui na região, chamamos de "primavera". É o Manacá-de-cheiro ou Manacá-de-jardim, cujo nome científico é Brunfelsia uniflora. Suas flores azuis, violetas e brancas e seu perfume inconfundível anunciam a chegada da primavera.
As "primaveras" estão presentes em muitos jardins de nossa cidade. Porém, o que causa estranheza é que estão praticamente ausentes de nossas praças.
Talvez pudéssemos quebrar a sisudez das árvores de nossos espaços públicos com flores nativas, que tornariam nossa cidade mais florida e que alegrariam a nossa vida.
JOGO DE CONZINHA FEITO DE MOSAICO COM AZULEIJO
Autor: Inês Silva | Publicado: 2011-06-11T10:07:00-07:00

 Porta talheres, 16X17X20
 Bandeja, 35cm diametro
 Descanso de panela, 19X19X7

Porta-guardanapo,18X18X5 de mdf, por dentro branco invernizado,dos lados, verniz craquelê, poc cima mosaico de azuleijo.
BANDEJA DE MOZAICO DE VIDRO
Autor: Inês Silva | Publicado: 2011-05-20T11:19:00-07:00

São bandejas que podem ser feita com a paisagem que o cliente quiser, a mais comum é a paisagem  de guardanapo, são inumeras com o motivo que quiser.Essa bandeja de rosas e bordas vermelhas, fiz para D. Francisca, minha saudosa mãe. Nela usei papel de decoupaje no fundo. A bandeja azul claro, de flores vermelha com branco, ajudei a Bruna fazer é com guardanapo. A de fundo de onça também é de guardanapo. Essa outra é especial, fiz a pedido de uma amiga, que trabalha na Eletrobras com revistas que tem o tema da Hidréltrica, como pode ver no fundo dela a imagem do grande lago.Você pode fazer encomenda de acordo com sua conzinha, cor e o fundo que desejar. 
Elas mede 40X40, quem tiver interessado em adquirir é só pedir.
JOGO DE TAPETES PARA CONZINHA E PARA BANHEIRO
Autor: Inês Silva | Publicado: 2011-05-20T12:49:00-07:00

Cada tapete faz parte de um jogo de três peças, mede 45X70 os de pé de fogão e geladeira, o do pé da pia, fica de acordo com o tamanho da pia da cliente.O jogo de tapetes de banheiro também, deixo por conta da cliente o tamanho.
Autor: ViiHappyRock : nome doll ; | Publicado: 2011-05-07T16:46:00-07:00

                                          O Gatão !!!
[BONDE] Thomas tem um dia de modelo fotográfico com Neto Fernandes:http://j.mp/iIIOFJ
Autor: ViiHappyRock : nome doll ; | Publicado: 2011-05-07T16:42:00-07:00

                                    Vamos falar de Dança!?

Tapete de dança?! Isso mesmo, no segundo semestre de 2011 a Restart lançará o seu com as músicas do BY DAY:http://j.mp/kn7zdc
Autor: ViiHappyRock : nome doll ; | Publicado: 2011-05-07T16:44:00-07:00

                    Pena que eu tenho aula,mais se eu faltar rs'

Nos dias 30/05 à 03/06 (segunda à sexta) tem Restart X Strike no programa "Vídeo Game" na Globo. Fiquem ligados que começa às 14h30!
Autor: ViiHappyRock : nome doll ; | Publicado: 2011-05-07T16:43:00-07:00

                              Eu vou comprar \o/!

R7: "Restart faz participação em DVD da Xuxa" -http://j.mp/jBoYRo
Autor: ViiHappyRock : nome doll ; | Publicado: 2011-05-07T16:41:00-07:00

                                 Quero que vote em!

A 1º fase do #PMMB já está no final e é importante todos votarem! #VoteRESTART nas principais categorias:http://j.mp/gUUBpZ.
Autor: ViiHappyRock : nome doll ; | Publicado: 2011-05-07T16:45:00-07:00

                             Corre compra o Teu em!

[ODIARIO] No dia 11/05 a Restart irá tocar na 39ª Expoingá em Maringá. Confira o valor dos ingressos e corre lá: http://j.mp/l523ax
Autor: ViiHappyRock : nome doll ; | Publicado: 2011-05-07T16:39:00-07:00

                                       Compre Tambem!

O livro "Restart - Coração na mão" está disponível em todas livrarias do Brasil. Compre já o seu!
Autor: ViiHappyRock : nome doll ; | Publicado: 2011-05-07T16:44:00-07:00

                                        Isso sim!

"Samuel Rosa, do Skank, elogia coloridos da Restart" -http://j.mp/mC7QIR
Autor: ViiHappyRock : nome doll ; | Publicado: 2011-05-07T16:40:00-07:00

                                     Que tal ver?

"Bom dia, boa tarde, boa noite." Leia a coluna #28 do @pelurestart para a Revista Up: http://j.mp/gCV2Yq
Autor: ViiHappyRock : nome doll ; | Publicado: 2011-05-07T16:47:00-07:00

                            Amigos para sempre!!

"Biografia da banda Restart revela intimidade" -http://bit.ly/lxMMFL
Último show do ano de 2010
Autor: Amor Verdadeiro Luan Santana | Publicado: 2010-12-19T10:04:00-08:00

O último de Luan Santana acontecerá na Vila Belmiro, em Santos-SP, com isso o cantor fechará o ano com 250 apresentações 
O show acontece no dia 19 de dezembro, a partir das 19h. Depois  disso ele sairá de férias, retornando somente no dia 14 de janeiro de  2011 no Festival Planeta Atlântida em Florianópolis-SC.
Luan Santana será capa da primeira Capricho de 2011
Autor: Amor Verdadeiro Luan Santana | Publicado: 2010-12-17T17:21:00-08:00

Luan Santana será capa da primeira revista Capricho de 2011. A edição da  primeira quinzena de janeiro trará fotos imperdíveis e uma super  matéria com o cantor. Você não pode perder - Luan Santana na revista  Capricho número 1.112, em janeiro nas bancas.
Cala a boca distraidos
Autor: Amor Verdadeiro Luan Santana | Publicado: 2010-12-19T05:40:00-08:00

 O  cantor Luan Santana voltou a falar da sua fama de gay. Ele agora acha  engraçado o fato das pessoas estarem preocupadas com a sua sexualidade.
Ele  culpa o sucesso pelos rumores. “Fechei o ano como o maior vendedor de  discos com 400 mil cópias, quebrei o recorde da festa do Peão de  Barretos, com 220 mil pessoas presentes na minha apresentação. Fiz 250  shows, em 26 estados do país, 15 milhões de pessoas me assistiram em  2010. Então acho que é normal a galera falar que sou viado, né? (risos)”
By: Ieesmy Elisa
Vamos parar com a ignorancia
Autor: Amor Verdadeiro Luan Santana | Publicado: 2010-12-20T08:46:00-08:00

Fala serio neh, hoje eu tava olhando meu orkut e vi varias meninas criticando e xingando a cantora mexicana Belinda, pelo simples fato dela ter dançado agarradinha com o Luan no show da gravação do DVD. Gente se toca, eu tambem sou fã mas não acho certo umas coisas desse tipo. Então que dizer que nenhuma garota pode chegar perto dele agora ? Ele já é bem grandinho e já sabe o que faz . Vão fazer agora igual as Biber's (fãs do Justin Bieber ) Que ameaçaram matar uma menina só por que ela tava numa foto abraçada com o Justin ? Vamos ser racionais, O LUAN É NOSSO IDOLO NÃO NOSSO MARIDO . Podemos gostar, adimirar, agora ficar esculaxando qualquer uma que se aproxime dele ? Quer saber, se ele arrumar uma namorada eu vou ficar bem feliz por ele, e não vou ameaçar nem chingar ninguem. Pensem bem no que vocês estão fazendo, por que isso não é amor de fã, é  OBCESSÃO ! Tomem cuidado.
......
Autor: Mile! | Publicado: 2012-02-02T07:52:00-08:00

Quem digita aqui é a Mile, a Isa falava que eu não entro no Blog(É verdade),Mas agora eu entro e agora ela Não entra!!!Eu só não entrava pq não tem nada de novidades!!NADA!!Se vcs querem Novidades aqui vai:Eu(Mile) Fui no show do JB e a Selena Gomez Apareçeu!!A Isa vai no show da Selena daqui á 2 dias!!!Êêê, Viva nós!!!Ps:Para Isa:Se vc , Isa estiver lendo isso,COMEÇA á postar
Câmera DOIDA
Autor: Mile! | Publicado: 2012-02-24T15:18:00-08:00

a Câmera linda da Isa,NÃO SAI SOM!!Ahhh!!Porque a gente ia postar vídeos da Gente e do Toy no Blog(De novo:Pra quem não sabe ,Toy é o cachorrinho da Mile,Mascote do Blog)Ele escorregando e etc....Mas tudo bem!!Vamos fazer outros mas desta vez com a MINHA TÁ??E  vamos postar Felizes!!!Bjs Mile
Autor: Mile! | Publicado: 2012-06-07T09:20:00-07:00

Oiii!!Quem Digita é a Mile,Olha nossos contatos :G MAIL: isaemile23@gmail.com  HOTMAIL: isaemile23LOL@hotmail.comFacebook: MileOrkut: Mile Se não der para clicar no link,Mande um comentário reclamando sobre isso!!Aviso:Como disse numa postagem antiga vc não será DONO DO BLOG,só assistente,Jornalista ou pesquisador...etc...  Bjs MileOi quem fala é a Isa, eu nao to mais participando do blog ok? mile, pode tirar o meu nome, eu não ligo
Volta ao blog!
Autor: Mile! | Publicado: 2012-02-09T08:47:00-08:00

Oooooooooooooooooooooooooooooooooi gente! Aqui quem digita é a Isa! Tudo bem com vocês? Pra mim tá tudo ÓTIMO! Eu fui ao show da Selena Gomez dia 04/2 e tenho que dizer, foi PER-FEI-TO!A Selly estava linda! E a banda College 11 abriu o show! Sabia que eles são brasileiros? :OEu voltei ás aulas, há poucos dias e estou amando! =D Estou na sétima série :3Não vou poder postar muito, só nos finais de semana :/Só passei aqui pra falar um "oi".Então tá, gente!Beeeeeijos :3Isa~
Novo visu do blog!
Autor: Mile! | Publicado: 2012-02-17T14:48:00-08:00

Ooooi gente, quem digita é a Isa!Bom, eu mudei a "paradinha" (esqueci o nome xD) do blog, com o meu nome e o da Mile. Tenho certeza absoluta que vocês repararam, né? hahahaha.Espero que gostem ^^Beijos,Isa~
Isso não pode enteressar a muitos .....
Autor: Mile! | Publicado: 2012-01-04T13:37:00-08:00

Eu (Mile) estava com uma amiga no Club Penguin e elafalou que viu a Cadence lá e falou com elaCadence:-Esse passo é muito loko-Ai meu deuuuus!!!A Cadence tá aqui!!!!!!!!!!Então pessoal nã posso postar mais falas pqminha amiga falou que é pessoal!!Mas enfim elas conversaram e a Cadence falouque quem agora ver ela e clicar nela vai ser um DOS FAMOSOS doCp!!!Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!Não estão entrando mt no cp !!Masagora.................vou entrar mt!!!Bj Mile!!
Que Bom!!!
Autor: Mile! | Publicado: 2012-02-11T11:29:00-08:00

ÊÊÊ!!!A Isa entrou!!!Parabéns Pelo Show!!!E só pra vcs saberem eu O-D-E-I-O College11!!Tudo Bem com vcs???Eu queria ver a Isa de novo,Mas ela está muito ocupada!!Eu acho.....Mas enfim,vamos continuar postando!!Bjs!!!!                                                 Mile!!
Mudando....
Autor: Mile! | Publicado: 2012-02-12T06:11:00-08:00

Oieeee!!Quem digita é a Mile!!Mudamos o Nosso "LOOK" Do nosso PERFEITO,LINDO E MARAVILHOSO Blog!!Antes ele era Meigo , agora ele é Realista!!kk!!!Escrevam comentários se gostaram ou não!!!Quem não Gostou,QUE SE DANE!!Agora umas palavrinhas da Isa:Ooooooooie!! Tudo Bem?? Bom, ontem o sábado foi louco, tipo: Eu e a Mile fomos no Bob´s com o Toy (Dog da Mile & mascote do blog) e a gente teve que colocá-lo no banco da frente, pois o Toy ficou cheirando a comida da Mile! Hahahahahah! Foi muito Louco!!Beeeijos Isa~Mile:>OiDesculpa pelo "QUE SE DANE" não tinha NADA  para escrever!!!Enfim , ontem o dia foi Louco!!!Tenho que ir !!Xau,xau,xau,xau ,paraaa eu sei que vcs me amam,xau,xau,xau,xau!!!Chegaaaaaaaaaaaa!!!!!Qual é eu não sou tão Convencida assim!!Tchau ,a sua mestra vai embora ,Tchau seus mortais!!!Kkkkk to brincando!!Bjs DA Mile xoxoxoxo-Beijos e Abraços!!!
Vou sair do blog õ/
Autor: Mile! | Publicado: 2012-06-10T15:07:00-07:00

Oi gente, aqui é a Isa e eu vou sair do blog, então vai ser só blog da Mile '-'O motivo é por causa que sempre tem um "obstáculo" que não deixa eu encontrar a Mile, e esse "obstáculo" vem fazendo isso há anos. Como eu não sou boba e já estou cansada de sempre me sentir culpada logo após de ter me encontrado com a Mile, vou fazer a vontade desse "obstáculo" e vou parar de me encontrar com a Mile, sendo assim, o blog não vai mais existir. Quero dizer para todos vocês que eu fiquei muito feliz de ser blogueira desse blog, e mesmo ficando bons tempos sem postar, eu gostei muito dessa "experiência". E quero me desculpar com a Mile, pois ela não sabe que eu estou me despedindo do blog.É só isso gente!Beijos & Abraços,Isa!
Aos chocólatras
Autor: Lidiane  Martins | Publicado: 2011-04-19T22:51:00-03:00

A páscoa está chegando e com certeza muitos estão ansiosos pela temporada dos ovos de chocolate. Outros nem aguentaram esperar e já fizeram a festa antecipadamente.Mas seria este um hábito isento de riscos? Qual seria o preço desta tradição?

Sem querer ser "estraga prazeres" (mas já sendo...) o consumo excessivo de chocolate tem sérias consequências à saúde.O chocolate é um alimento muito calórico, portanto, deve passar longe do cardápio de pessoas que precisam fazer controle do peso. Sua versão ao leite possui apenas 30% de cacau, sendo o restante composto principalmente por açúcar e gordura. E geralmente esta gordura é trans, que está comprovadamente ligada a um maior risco cardiovascular e à atual epidemia de esteatose hepática (fígado gorduroso).
Mas não quero ser portadora apenas de más notícias.O consumo de chocolate pode sim trazer benefícios à saúde.O cacau tem um dos maiores índices na classificação de potencial antioxidante. Seu consumo adequado e consciente tem efeito preventivo para doenças crônicas. Sua ação sobre os neurotransmissores beneficia aspectos do humor e quadros depressivos. Talvez por isso seja tão utilizado como recompensa no dia-a-dia.A melhor forma de consumi-lo é como pó, sendo adicionado a receitas no lugar do achocolatado, ou em chocolates em barra com uma concentração de no mínimo 70% de cacau.A quantidade ideal seria de duas a três barrinhas de 30g por semana.
Que comer chocolate é bom demais, ninguém pode negar...Mas não podemos esquecer de assumir a responsabilidade por nossos atos.Um doce prazer hoje pode custar muito caro amanhã.
Boa Páscoa a todos! Consumindo chocolate com consciência.
A dieta que funciona
Autor: Lidiane  Martins | Publicado: 2013-06-18T15:18:00-03:00

Por Luiz Fernando Veríssimo

" Cada semana uma novidade:
A última, foi que pizza previne câncer de esôfago. Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas, peraí, não exagere...
Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos. Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde. Prazer faz muito bem... Dormir me deixa 0km... Ler um bom livro, faz-me sentir novo em folha... Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas, depois, rejuvenesço uns cinco anos. Viagens aéreas não me incham as pernas... incham-me o cérebro, volto cheio de idéias. Brigar, me provoca arritmia cardíaca... Ver pessoas tendo acesso de estupidez, me embrulha o estômago. Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro, me faz perder toda a fé no ser humano... E telejornais... Os médicos deveriam proibir... como doem!
Caminhar faz bem, namorar faz bem, dançar faz bem. Ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada. Acordar de manhã, arrependido do que disse ou do que vez ontem à noite, isso sim é prejudicial à saúde. E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda. 
Não pedir perdão pelas nossas mancadas, dá câncer, guardar mágoas, ser pessimista, preconceituoso ou falso moralista, não há tomate ou mussarela que previna!
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau! Cinema é melhor pra saúde do que pipoca.
Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor que cirurgia. Humor é melhor do que rancor. Amigos são melhores do que gente influente. Economia é melhor do que dívida. Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é o melhor de tudo e muito melhor do que nada!"

Acho que quase todo mundo concorda...
Que tal começarmos a tomar mais atitudes e procurarmos menos desculpas?
O mundo precisa disso... Nós precisamos disso...

Bons dias para todos!
Exagero ou excesso de cuidado?
Autor: Lidiane  Martins | Publicado: 2011-01-06T13:00:00-02:00

Vivo com essa dúvida na cabeça. Será que estou exagerando nos cuidados que tenho com os hábitos da minha família?Faz muito pouco tempo que comecei a transformar o dia-a-dia na minha casa, e quando penso que já fiz muita coisa descubro uma nova informação que muda mais uma "verdade absoluta" de nossas vidas.Não é fácil tentar fazer a coisa certa. Você sempre esbarra nas limitações do local onde vive, na dificuldade de se libertar de coisas rotineiras e mais ainda na opinião das pessoas que te rodeiam.Eu tenho tentado fazer o melhor que posso.O conhecimento não serve para nada se não vier acompanhado de sua prática.Não sou tão velha a ponto de dizer que minha experiência de vida é vasta...mas quanto mais eu estudo, mais percebo que os "grandes males" que atingem os seres humanos decorrem exclusivamente de sua ação danosa sobre o planeta e, consequentemente, sobre toda a população mundial.Achei no livro que estou lendo um trecho que resume bem a realidade que estamos vivenciando:  
" Depois de milênios consumindo alimentos naturais, cultivados ou não, vivendo em harmonia com a natureza, desfrutando as benesses de um meio ambiente puro, o ser humano passou a atacá-lo como um vândalo idiota. Começou a derrubar árvores e a acabar com as florestas, como se elas fossem suas inimigas. Passou a explorar matérias-primas da Terra, corroendo as suas entranhas em busca de minerais e riquezas. Depois, inventou de se intrometer naquilo que come, introduzindo no alimento produtos tóxicos, empobrecendo-o, retirando dele partes importantes, intoxicando-o com herbicidas, formicidas, antibióticos, corantes, aromatizantes artificiais e outros venenos. Orgulhosamente também, inventou alimentos completamente artificiais. Finalmente acabou por irradiar a comida com raios perigosos e a modificá-la geneticamente. Tudo isso criado e apoiado por técnicos de aspecto sério, de semblantes orgulhosos, que tudo fazem em nome da necessidade de uma produção maior de alimentos. O que eles não sabiam (e continuam sem saber) é que isso determinaria também uma maior produção de coisas indesejáveis: carências nutricionais, doenças degenerativas, degradação ambiental, enfraquecimento biológico, risco da inviabilidade racial, mutações, etc..." (trecho do livro Alimentação para um Novo Mundo, Dr. Márcio Bontempo, Ed. Record, 2003).
Por essas, e outras razões, acho que o que tenho tentado fazer ainda é pouco, mesmo porque existem fatores que não estão sob o nosso poder de decisão.Certas informações nunca serão divulgadas pela mídia e nunca se tornarão populares, pois existem muitos interesses econômicos envolvidos.Enquanto isso, vou remando contra a maré, para que eu possa garantir ao meu filho um futuro melhor e mais saudável, mesmo que isso custe privá-lo de coisas tão culturalmente bem aceitas. Quem quiser fazer o mesmo, basta dar o primeiro passo!
Recomendo este vídeo para reflexão:
Grêmio observou atacante Bruno Fornaroli
Autor: Sallam | Publicado: 2010-08-18T17:23:00-07:00

Está difícil, mas o Grêmio não desistiu de contratar um atacante de velocidade. Já faz tempo que o clube tenta incluir um reforço com essa característica no grupo e, além de procurar, a direção também recebe indicações. Recentemente, o uruguaio Bruno Fornaroli, da Sampdoria, da Itália, foi oferecido. O diretor de futebol Alberto Guerra admite que o jogador foi observado, mas a negociação não evoluiu.– O Grêmio observou esse jogador, tentou trazer, mas acabou optando por não fechar com ele – disse o dirigente por telefone ao clicEsportes, despistando sobre o motivo de o acerto não ter saído: – Foi opção do Grêmio.Guerra comentou que desde a chegada de Renato ao comando técnico, na semana passada, Bruno Fornaroli estava sendo observado. Apesar de estar cada vez mais complicado encontrar um bom nome para a função e conseguir a contratação, o Grêmio segue de olho no mercado.– Não sei se a gente vai conseguir, essa era uma das opções, mas não deu certo por uma razão e outra – comentou Guerra.Bruno Fornaroli é uruguaio, completa 23 anos em setembro deste ano e pertence à Sampdoria, da Itália. O último clube em que o atacante atuou foi o Recreativo Huelva, pela Segunda Divisão da Espanha.
Renato prega tranquilidade no Grêmio
Autor: Sallam | Publicado: 2010-08-26T10:44:00-07:00

Renato Gaúcho, técnico do Grêmio, preferiu destacar a evolução de sua equipe, após a derrota por 2 a 1 para o Santos.Para o tricolor, não faltou empenho para o time, mas o número de erros infantis teria sido determinante para o fracasso.- A gente não pode entrar em desespero, não acabou primeiro turno ainda - destacou.Com 15 pontos ganhos, o Grêmio é o décimo-sétimo na tabela de classificação. Na próxima rodada, o Tricolor visita o Atlético-PR, domingo.
Pelé diz que adora o México, mas torcerá pelo Inter
Autor: Sallam | Publicado: 2010-08-18T17:29:00-07:00

O craque Pelé estará no Beira-Rio para acompanhar a final da Copa Libertadores entre Inter e Chivas Guadalajara, marcada para as 22h (horário de Brasília) desta quarta. Por volta das 12h10min, o principal nome do futebol participou de uma entrevista coletiva promovida pelo patrocinador da competição. O astro felicitou os finalistas e disse o que espera da partida:– Parabenizo os dois times que chegaram a esta final e espero que tenhamos um grande espetáculo.Com terno vermelho, o astro diz ter boas lembranças do México, onde foi o principal nome da conquista do tricampeonato mundial pela Seleção Brasileira em 1970, além de ter excursionado pelo país quando defendia o Santos. Mas a torcida, é claro, será para o representante brasileiro na decisão.– Adoro o méxico e o Chivas, mas torço para que o Inter vença – diz.Ao lado de Pelé estava o presidente da Conmebol, Nicolás Leoz. O dirigente destacou a qualidade das duas equipes e disse que Porto Alegre é a capital mundial do futebol nesta quarta-feira.– Estamos neste momento na capital mundial do futebol. São duas das melhores equipes do mundo – afirma Leoz.
Taison dá um até logo...
Autor: Sallam | Publicado: 2010-08-26T10:58:00-07:00

 A final da Libertadores foi mesmo a despedida de Taison do Internacional. O atacante foi vendido ao Metalist, da Ucrânia, por US$ 8 milhões. Dessa quantia, o Inter e o Grupo Sonda ficarão com US$ 6,4 milhões – ou R$ 11,2 milhões – já que 20% dos direitos econômicos pertenciam ao procurador de Taison, o ex-jogador Alcione.
Grêmio ??
Autor: Sallam | Publicado: 2010-08-26T11:02:00-07:00

Ontem o time do Grêmio perdeu mais uma partida em seu território sagrado o olímpico, logo aqui onde o tricolor manteve uma invencibilidade de quase 2 anos, até o jogo contra o Pelotas ainda pelo gauchão, desde lá então o Olímpico já não impõe medo nos adversários, mas o que há por trás dessa crise que parece não ter fim??? Os jogadores que aqui estão são de boa qualidade o grupo do grêmio a muito tempo não era tão qualificado será esse o problema? o tricolor sempre foi um time de superação e não de estrelas, pelo contrário as "estrelas" os grandes jogadores nasceram no olímpico e foram muitos, e justamente nesse momento não existe ninguem que saia do banco inflame a torcida e diga vou decidir o jogo, alguém que em uma jogada brilhante  chame a torcida para o gramado, de quem a torcida tinha esperanças que era Mithyuê esse foi mandado para o Atletico-PR por alguém que não entende nada de futebol. E agora o que poderá tirar o tricolor dessa situação? Acho melhor essa direção parar de achar culpados e agir de forma energica antes que seja tarde demais,  e é bom usar a experiencia de Paulo Paixão o carisma do Renato e a alma dos jogadores que aqui estão só assim sairemos dessa situação.
Renato é o mais saudado no desembarque do Grêmio em Fortaleza
Autor: Sallam | Publicado: 2010-08-18T17:20:00-07:00

O Grêmio chegou a Fortaleza, no inicio da tarde, e cerca de 50 torcedores fizeram a recepção a delegação. Cânticos que são entoados no Olímpico foram ouvidos no Aeroporto Martins Pinto da capital cearense. Renato foi, de longe, o mais saudado. Alguns jogadores chegaram a passar despercebido pelo público. No voo que saiu no início da manhã, de Porto Alegre, via São Paulo, até Fortaleza, alguns passageiros pediram autógrafos e posaram para tirar fotos com os jogadores. O curioso é que muitos deles perguntavam aos atletas quais os nomes deles, após ganharem a assinatura ou a fotografia. Ozeia, Fernando, Bergson e até André Lima foram vítimas desse caso. Renato é hoje o grande nome da delegação. Em qualquer parte em que o Grêmio passa as atenções estão sempre voltadas para o grande ídolo da história tricolor. Jorge Veras, ex- atacante gremista dos anos 80, hoje nas categorias de base do Fortaleza, visitou a delegação no treinamento desta quarta-feira no Estádio Elzir Cabral, que pertence ao Ferroviário. Como o gramado é muito ruim e duro não foi possível um treino com bola. Apenas um trabalho físico e um pequeno bate-bola. Quinta-feira, o Grêmio irá treinar em outro local, no CETEN (Centro de Treinamentos do Nordeste), no período da tarde. O novo diretor de futebol, Alberto Guerra, disse já ter emagrecido nesse curto período em que comanda o futebol. Chegou a brincar, dizendo que se necessário fica mais um tempo e ai terei um regime completo. O clima entre funcionários e dirigentes é outro. Saiu a tensão e entrou a descontração, mesmo com apenas uma vitória. Ainda ouve-se que Silas deixava o ambiente carregado.  Uma novidade na delegação é a presença da nutricionista Roberta Santos. Ela está em Fortaleza para acompanhar a alimentação dos jogadores. No voo, Jonas brincou que iria fazer um lanche a meia-noite “para ganhar massa” e ouviu em tom sério: "tem que comer na hora certa.
Delegação do Inter deixa o hotel e segue para o Beira-Rio
Autor: Sallam | Publicado: 2010-08-18T17:28:00-07:00

A delegação do Inter deixou o hotel por volta das 20h desta quarta-feira rumo ao Estádio Beira-Rio. Um pequeno grupo de torcedores acompanhava a saída dos jogadores, que rapidamente entraram no ônibus. Alguns atletas concederam rápidas entrevistas ao repórter Felipe Bueno, da RBS TV. O atacante Rafael Sobis, que deve entrar na equipe no lugar de Alecsandro, despistou sobre a possibilidade de atuar na final: — Não sei, não sei. Vamos ver.
Internacional no Mundial
Autor: maxfo | Publicado: 2010-11-08T14:39:00-08:00

Desde o jogo com o seu arquirival gremio o internacional vem deixando seus torcedores furiosos, a torcida pede mais garra e ãnimo, mas para que garra e ãnimo se o internacional não tem mais pretensões dentro do campeonato brasileiro?Já o torcedor gostaria de ver o seu time na frente do gremio no final do campeonato, resta saber se o inter vai voltar a jogar com garra e ãnimo, e se essa garra voltar contra o botafogo ? e se o inter entregar ? o que os torcedores pensam disso?Uma coisa é certa o internacional não tem goleiro, substituto do Sandro e um atacante que faz gols importantes.
Internacional vence o Avaí
Autor: Sallam | Publicado: 2010-08-26T10:56:00-07:00

No retorno do time titular, o Internacional venceu o Avaí por 1 a 0, nesta quarta-feira, na Ressacada. A vantagem colorada, construída aos nove minutos de jogo, foi segurada até o fim mesmo com a equipe com um homem a menos a partir da metade do segundo tempo.Bastou o retorno de peças importante para que o Inter voltasse a apresentar seu futebol eficiente. A equipe colorada envolveu o rival, que errou muitos passes, principalmente, no primeiro tempo. E foi logo premiada com um gol.Aos nove minutos, D'Alessandro (a convocação para a seleção argentina parece ter melhorado ainda mais o futebol do camisa 10) encontrou Glaydson livre, pelo lado direito. O meia cruzou na medida para Índio subir mais que os zagueiros adversários e cabecear, e fazer o unico gol do jogo.
Grêmio volta a sonhar com a Libertadores
Autor: Sallam | Publicado: 2010-11-06T19:18:00-07:00

Depois de um arrancada histórica no segundo turno do brasileirão 2010, Tricolor vai dormir essa nessa noite de sábado sonhando com a derrota de seus rivais rumo a Libertadores 2011. O Tricolor gaúcho fez a sua parte nessa noite de sábado goleou o fraco time do Ceará, por 5X1, com mais um show de Douglas e seus passes brilhantes, os gols foram marcados por André Lima (2), Jonas(1), Rochemback (1) e um golaço de Douglas para fechar com chave de ouro, e o gol de honra do Ceará foi marcado pelo veterano Magno Alves. Vale ressaltar também a ótima partida realizada pelo goleiro Victor que no início do jogo fez seus primeiros milagres ajudando o Grêmio. Com esse resultado momentâneamente o Grêmio fica em 5º lugar na tabela 1 ponto atrás do Botafogo que joga amanhã contra o fraco time do Avaí, os tricolores terão que secar o São Paulo e o Atlético PR para se manter em busca da vaga sonhada.
Autor: A CURA DA DOR | Publicado: 2010-10-16T15:39:00-07:00

TRATAMENTO CIRÚRGICO DAS HÉRNIAS DE DISCO A hérnia de disco lombar é uma das patologias espinhais mais comuns, e uma das maiores causas de cirurgia da coluna. Como os sintomas da hérnia são provocados pela compressão da raiz nervosa pelo disco intervertebral, todos os tipos de cirurgia se baseiam na descompressão do nervo, através de diferentes técnicas. Grosseiramente, pode-se dividir as cirurgias de hérnia discal em abertas ou percutâneas. Nas abertas, é feito um corte na pele, e o fragmento de disco que esta comprimindo o nervo é retirado sob visão direta, ou com auxílio de um microscópio ou vídeo-endoscópio. Nas percutâneas não é feito corte, uma agulha é colocada no disco, e algum tipo de equipamento é utilizado por dentro da agulha para retirar ou destruir o material discal que está comprimindo o nervo. Os equipamentos para retirada discal de uso mais comum atualmente são ponteiras de rádio-freqüência ou trituradores mecanizados. As técnicas abertas podem ser usadas em qualquer tipo de hérnia discal, enquanto as técnicas percutâneas são reservadas para o tratamento de hérnias discais contidas, que são aquelas em que o fragmento que comprime o nervo não está separado do disco.Microcirurgia da Hérnia DiscalEsta é a técnica padrão de tratamento cirúrgico das hérnias de disco lombar, realizada há algumas décadas e já bastante consagrada. A hérnia é retirada com o auxílio de um  microscópio cirúrgico, através de uma incisão de aproximadamente 2 polegadas, com uma agressão reduzida às estruturas normais da coluna.
Autor: A CURA DA DOR | Publicado: 2008-12-16T18:43:00-08:00

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NERVO CIÁTICO
Autor: A CURA DA DOR | Publicado: 2009-07-31T18:02:00-07:00

A DOR NO NERVO CIÁTICO.A expressão "dor no nervo ciático" é comumente usada para descrever uma dor que se propaga ao longo do nervo ciático. A dor no nervo ciático é um sintoma causado por uma doença que ocorre na coluna lombar. O nervo ciático é o maior nervo do corpo humano, tendo o diâmetro aproximado de um dedo.As fibras do nervo ciático iniciam na 4ª e na 5ª vértebras lombares (L4, L5) e nos primeiros e escassos segmentos do sacro. O nervo passa através do forâmen ciático, logo abaixo do músculo Piriforme (rotação lateral da coxa), passa pela extensão posterior do quadril e parte inferior do Gluteus Maximus (músculo das nádegas, extensão na coxa). A seguir, o nervo ciático se estende verticalmente para baixo pela parte posterior da coxa, atrás do joelho, ramificando-se nos músculos dos tendões (panturrilha), seguindo para baixo até os pés.Há várias publicações neste blog que poderá te ajudar a conviver bem com esse problema sem necessitar passar por cirurgia. Acompanhe este blog. E não deixe de apreciar as publicidades são muito úteis.
A DOR NO NERVO CIÁTICO
Autor: A CURA DA DOR | Publicado: 2008-12-08T19:33:00-08:00

A DOR NO NERVO CIÁTICO.A expressão "dor no nervo ciático" é comumente usada para descrever uma dor que se propaga ao longo do nervo ciático. A dor no nervo ciático é um sintoma causado por uma doença que ocorre na coluna lombar. O nervo ciático é o maior nervo do corpo humano, tendo o diâmetro aproximado de um dedo.As fibras do nervo ciático iniciam na 4ª e na 5ª vértebras lombares (L4, L5) e nos primeiros e escassos segmentos do sacro. O nervo passa através do forâmen ciático, logo abaixo do músculo Piriforme (rotação lateral da coxa), passa pela extensão posterior do quadril e parte inferior do Gluteus Maximus (músculo das nádegas, extensão na coxa). A seguir, o nervo ciático se estende verticalmente para baixo pela parte posterior da coxa, atrás do joelho, ramificando-se nos músculos dos tendões (panturrilha), seguindo para baixo até os pés.Há várias publicações neste blog que poderá te ajudar a conviver bem com esse problema sem necessitar passar por cirurgia. Acompanhe este blog. E não deixe de apreciar as publicidades são muito úteis.
Dia 6 - Sobre Religião
Autor: Beatriz Nascimento | Publicado: 2011-12-16T07:54:00-08:00

Aqui está o que acho de Deus e todas as religiões.

Imagine um ser acima de todos nós que nos ama, nos protege e nos criou. Ele não tem nome, sim apelidos. Alguns O chamam de Deus, Oxalá, Brama, Zeus, Senhor, e por aí vai. Mas todos o amam e o cultuam. Rezam e acreditam com todas as suas forças Nele. 

Há variações de qual foram suas palavras e seus atos, assim como histórias passadas de pessoa para pessoa às vezes tem partes cortadas ou ditas em outras palavras. Mas todas tem um mesmo sentido. 

E é por isso que eu não acho certo o preconceito contra nada, quanto menos a religião. Guerras e brigas em nome Dele não podem mais ser aceitas. Isso é no que acredito. Mas tenho a minha religião, como todos (mesmo os ateus). E acho justo pensar assim, afinal por que Ele não salvaria a todos? Por que o chamam por diferentes apelidos? Por que acreditam em coisas diferentes sobre Ele? Ele é justo, e nunca faria isso. E pessoas preconceituosas de plantão, apenas aceitem que sua religião não é melhor que a de ninguém, apenas diferente. E sejam maduros o suficiente para enfrentar isso.
Dia 7 - Vassouras e Animações
Autor: Beatriz Nascimento | Publicado: 2011-12-21T06:40:00-08:00

Essa são as fotos que eu tirei em Vassouras. Cidade agitada, cheia de coisas pra fazer. rs

Eu tava andando em  muitas delas, por isso tremeram. Eu assisti Gato de Botas é muito fofo *---*. Assistam, é muito bom. Eu amo animações mesmo muitas pessoas achando que é coisa de criança. Minhas favoritas são Spirit, Rei Leão, Gato de Botas, Smurfs, Toy Story, Enrolados, A Branca de Neve (por que foi a primeira animação da Disney), etc e tal. Amo animações por causa das mensagens (não as subliminares) que eles passam pelos filmes. Além dos desenhos fofos. :) Na verdade, a minha favorita é Rei Leão. Todos os filmes. Animação é o melhor gênero de filme. Por que conseguem entreter tanto crianças como adultos. E muitos adolescentes também.
Dia 9 - Anime ou "Animê"?
Autor: Beatriz Nascimento | Publicado: 2012-01-12T07:44:00-08:00

Japones, ao contrario da nossa lingua, as enfases tonicas são quase sempre na ultima silaba.

Digo "quase" porque há palavras na lingua japonesa em que há 2 silabas fortes, tendo assim co-dominancia tonica, mas é raro, então sempre aplique que a ultima silaba SEMPRE é a mais forte.

Ou seja, quando voce falar por exemplo "Nato"

Voce não fala o "Na" mais forte e sim o "To"

(A informar: Nato é a soja fermentada)

Então aplicando a regrinha à palavra "anime".

Qual é a ultima silaba ? 

O "me" certo ? 

Então ele é certeza de ser a mais forte.

Então o correto é dizer "animê" puxando bem a tonica do "me".

E outra observação, as vogais "a,e,i,o,u" são faladas do mesmo jeito da lingua portuguesa, apenas diferindo de serem faladas "abertas".

Ou seja, por exemplo, quando falar a silaba "No". Falar como se estivesse falando a palavra "Nome" e não como na palavra "Nossa".

Então o "me" voce falaria igual ao nosso portugues do dia a dia.

:)

PS: Vi essa resposta no Yahoo, como o esperado, já que procurei em forma de pergunta. É óbvio que anime se pronuncia como acima cita, digo, você não fala saque dando maior tonicidade ao "sa", e sim ao "que", como explicado. Então, pessoas, parem de criticar que eu falo "anime" do jeito certo, já que, bem, é o jeito certo. Enfim. 

PS 2: Confesso que isso foi um desabafo e também um post "enche linguiça", já que não posto há, sei lá, 1235648909300 anos. Mas também confesso que troquei a criatividade pela preguiça esses dias.

PS 3: Estou assistindo o anime Death Note, por que uma amiga me indicou, estou no episódio 23, Clímax. Super recomendado!
Dia 8 -  Nerd em estado crítico
Autor: Beatriz Nascimento | Publicado: 2011-12-27T06:17:00-08:00

Hahaha, eu sabia! Sou uma nerd em estado crítico. 

Você obteve 73.68 pontos

Nerd em estágio crítico! Você é um ser extremamente raro, poucos como você já foram vistos em público ao redor do mundo. Algumas pessoas acreditam que os nerds deste nível são radioativos.

Tipo, ok. Eu já sabia. Mas tenho uma vida social também! Às vezes vou pra lan-house, e levo meu computador comigo pra lugares seguros (imagine se alguém rouba ele? Eu morro). Fiz esse teste aqui.

Eu morro por que eu não faço backup. Mais por que eu gosto de começar com um computador do zero. A única coisa que eu guardo são as fotos e as músicas :P Enfim, vocês podem perceber que o sobrenome do meu blog é Atualização e o primeiro nome é Sem, né, meu povo? Mas eu só posto quando dá na telha. Feliz Natal atrasado e feliz Ano Novo adiantado. Bjs...
Medo de Escuro - Parte 1
Autor: Beatriz Nascimento | Publicado: 2012-01-18T10:04:00-08:00

A chuva começava a cair, com gotas grossas e pesadas, naquele dia até então ensolarado. Ela olhava para o céu decepcionada, se perguntando o que ainda estava fazendo ali, qual o sentido daquilo tudo. Enquanto a chuva de verão limpava seu corpo, ela deixava lágrimas limparem sua alma, soluçando de vez em quando. Mesmo com toda sua dedicação até aquele ponto, sua vida nunca fizera sentido. E agora, para ela, já havia acabado. Perder sempre foi o seu maior medo. Qualquer coisa, qualquer pessoa. E até agora, apenas isso que estava acontecendo. Ela perdera de novo. As pessoas que mais amava. Sua mãe e seu pai, e seu irmão que estava por vir. Ali era seu limite. Não havia mais felicidade dali a frente.
Ela estava com raiva, já amargara a vida o suficiente, e queria dar um ponto final àquilo tudo. Queria explodir. Expulsar todas as decepções que estavam o corroendo por dentro. Elas não a deixavam respirar mais, elas interromperam sua vida. Não tinha amigos, não tinha família. O pior: não tinha inimigos. O seu maior inimigo era o medo.
Ela não foi ao velório, muito menos à missa de sétimo dia. Mas quando viu o sangue espalhado pela calçada jurou vingança. E era seu único objetivo. Era a única coisa que estava devendo à terra.

Entrou no escritório. Estava cheio. Com o rosto inchado, os olhos que não viam, o coração que não batia. Não mais. Molhada de chuva. Os cabelos pingando, as roupas encharcadas. A secretária encarou a menina. O olhar era turvo, era ganancioso. Era sedento. Engoliu o choro. Uma voz afetada soou no silêncio da sala.
- Eu quero validar minha licença. Pode ser hoje?
- Você marcou?
- Sim, sou Rebecca Ferreira.
- Sim, senhora Rebecca. Pensamos que não viria mais. Sente-se.
Ela achava tudo aquilo desprezível. Ridículo. Meninas segurando as mãos umas das outras, rindo nervosamente. Uma por uma iam ganhando as licenças. Agora alguns problemas seriam resolvidos. Os dela seriam agravados. Aquelas risadas lhe reviravam o estômago. Enfim sua vez chegara. Entrou numa sala com cheiro de eucalipto. Sentou-se numa cadeira acolchoada. Um ambiente totalmente diferente do externo. Um homem careca, com cara de rabugento  e cheirando a cigarro de palha a secou dos pés à cabeça. Sorriu de um jeito estranho.
- Então, doutora Rebecca, o que a trás aqui? Não devia estar no velório?
Ela semicerrou os olhos e os punhos.
- Não vim conversar com você, Maurício. Preciso da minha licença.
- Não acho que seja um bom momento... - acendeu um cigarro e deu um longo trago - Você está alterada. Precisa se dar um tempo. Descanse, saia, conheça novas pessoas. Tire esse fardo das suas costas.
- Esse fardo eu já trago comigo desde que tinha 5 anos. Não vou larga-lo agora, só por que está mais pesado.
- Sei que é geniosa, mas acho você uma psicóloga perfeita. Não vou discutir suas decisões. Assine aqui, aqui, e rubrique as páginas.
As mãos tremeram. Mas continuou a assinar os papéis.
- Passar bem.
Tomou-lhe o envelope e se retirou.
Seu plano estava indo bem até aquele momento.
Não faz sentido
Autor: Beatriz Nascimento | Publicado: 2012-01-09T07:07:00-08:00

Bem eu não sei por que eu coloco minha conta do fotolog como prioridade, sendo que já saiu de moda. Eu criei minha conta no flickr  justamente pra sisso -.-' Ok... www.flickr.com/bia_nascimento
Dia 10 - A Biblioteca
Autor: Beatriz Nascimento | Publicado: 2012-01-13T06:26:00-08:00

Hoje fui pela primeira vez visitar a biblioteca da minha cidade. Peguei meu primeiro livro emprestado dela. 

Adentrei, com cuidado e atenta ao chão encerado, a pequena sala de recepção. Justamente hoje, sexta feira 13, fiz minha inscrição lá. Acho legal ter que devolver o livro que adotei depois de 7 dias. Pelo que vi no livro de assinaturas, a biblioteca já teve seus dias de glória, quero dizer, nos primeiros anos, muitas pessoas adotaram à biblioteca. Sou a leitora de número 3733. 

Depois de vislumbrar as bibliotecas maiores e grandiosas do Rio, essa foi uma frustrante surpresa. Uma senhora, na recepção, levantou os olhos do jornal e me cumprimentou. Retribui a isso e perguntei se podia dar uma olhada nos livros infanto-juvenis da biblioteca. Ela inticou uma sala, uma pequena por à direita. Quanto entrei naquele quarto, lembrei imediatamente do Cemitério dos Livros Esquecidos. A iluminação mudou completamente, e o cheiro do esquecimento me entristeceu. Só havia livros antigos, nenhum que pudesse despertar a atenção de uma menina que gosta de romances e de best sellers atuais. Não que eu não goste, mas quero conhecer os clássicos, e foi isso que atraiu minha atenção.

Peguei o livro "A chave de Rebecca", de Follett. A cópia que adotei é muito mais velha que eu. A data de entraga da primeira vez que o livro foi emprestado era 12/12/94, e eu nasci em 98... Achei que, enquanto minha cópia de "As Crônicas de Nárnia" não chegasse, ia ficar vegetando. Mas pelo menos tenho o que fazer. 