tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Malia Jones
Autor: Ricardo | Publicado: 2014-03-12T02:48:00-07:00

Jones nasceu em Loma Linda, Califórnia, e mudou-se para Kailua, Havaí com dois anos de idade. Jones é descendente de Havaianos, Espano-Filipinos-estadunidenses, Alemães e Ingleses. Ela começou a surfar de forma competitiva no início da adolescência, e aos 15 anos ganhou a divisão das meninas do United States Amateur Surfing Championship. 

Embora concorrentes, a revista Surfing Magazine viu e pediu-lhe para modelar para a sua emissão maiô, e, portanto, uma segunda carreira nasceu.

Desde então, ela já apareceu na capa de mais de uma dezena de revistas, e foi nomeada uma das "50 Pessoas Mais Bonitas" pela revista People, e uma das "10 atletas mais sexys" da América pela Esquire. 

Ela também tem sido um modelo de maiô da Sports Illustrated. Jones fez comerciais de TV para a American Express, Capri Sun, a Coca-Cola, Corona Beer, e VO5 shampoo. 

Jones também foi consultora do filme da Disney, Lilo & Stitch. Ela também projeta uma linha de roupas de banho sportswear para Mambo Graphics.

Ela se casou com surfista Conan Hayes, em 1999, depois se divorciaram. Em 2007, casou-se surfista profissional australiano Luke Stedman. Em 2009, ela deu à luz o filho do casal. O casal está separado. Jones divide seu tempo entre Havaí, França e Sydney na Austrália.
Snowboard
Autor: Ricardo | Publicado: 2014-05-21T03:14:00-07:00

O Snowboard ou Snowboarding é um esporte que, tal como o skate e o surfe, consiste em equilibrar-se sobre uma prancha, este porém se faz na superfície nevosa das encostas de montanhas - como o esqui. A prancha usada deve ser proporcional ao corpo do praticante, ela devendo ter o comprimento do chão até a altura do nariz. A prancha é lisa e não há rodas ou ferros na sua parte inferior. 

Usa-se prendedores aos pés e as pontas dianteiras e traseiras da prancha são ligeiramente curvadas para cima. Uma vez que a neve dificulta o impulso da prancha com a ajuda dos pés a única maneira de praticá-lo é descendo as encostas de montanhas. 

Há modalidades que incluem o uso de halfpipes compridas em declive (estruturas côncavas em formato de meio cilindro) e rampas artificiais para a realização de grandes saltos onde se pode fazer várias manobras antes de se alcançar o chão.
Duke Kahanamoku
Autor: Ricardo | Publicado: 2014-04-02T02:45:00-07:00

Duke Kahanamoku (Oahu, 24 de agosto de 1890 — 22 de janeiro de 1968) foi um nadador e surfista norte-americano.1

Ele foi um dos idealizadores do surfe moderno. Foi em Estocolmo, 1912 que começou a conquistar suas glórias olímpicas, que continuaram durante 1ª Guerra Mundial e foram testadas mais uma vez nos Jogos Olímpicos de 1920 e 1924. 

No total, foram 5 medalhas conquistadas, sendo três de ouro e duas de prata.

Duke largou sua carreira depois dos Jogos de 1924, mas o Havaí continuou famoso. Ele transformou o arquipélago, até o momento pouco conhecido, no lar mundialmente famoso do surfe. 

 Antes de morrer, em 1968, ainda foi estrela de cinema e lançou uma grife de surfistas. Por sua causa, o surfe se espalhou pelo mundo e se tornou um esporte muito praticado e famoso.
Fisiculturismo
Autor: Ricardo | Publicado: 2014-06-06T06:41:00-07:00

Fisiculturismo ou culturismo é o uso de exercícios de resistência progressiva para controlar e desenvolver os músculos do corpo, a melhor formação muscular.1 Um indivíduo que se engaja nesta atividade é referido como um fisiculturista. Sua disputa ocorre em apresentações coletivas ou individuais, de comparação. 

Os requisitos são: volume, simetria, proporção e definição muscular.

A Federação Internacional de Fisiculturismo (International Federation of Bodybuilding—IFBB) regula o campeonato de culturismo mundial, o Mr. Olympia. Os maiores vencedores desse campeonato foram Lee Haney (oito vezes), Arnold Schwarzenegger (sete vezes), Dorian Yates (seis vezes) e Ronnie Coleman (oito vezes). Outros conhecidos culturistas são: Mike Mentzer, Lou Ferrigno, Charles Atlas, Lee Priest Kai Greene e Jay Cutler. 

Em 2007, Stephano D´agnello representou o Brasil no Oriente Médio, ocupando o quarto lugar no torneio IFPA Tehran Cup Pro Bodybuilding & Figure Contest Gallery (Irã).

A musculação é um tipo de exercício resistido, com variáveis de carga, amplitude, tempo de contração e velocidade controláveis. Desse modo pode ser aplicada da forma isometria (contração mantida), isocinética (com velocidade angular constante) ou isotônica (alternância de contrações concêntricas e excêntricas), contínua ou intervalada, suave ou intensa, com recursos aeróbios ou anaeróbios. 

Esta possibilidade de controle de tantas variáveis torna a musculação uma atividade física altamente versátil que pode ser usada para diferentes objetivos.
Boxe
Autor: Ricardo | Publicado: 2014-05-14T03:34:00-07:00

O boxe ou pugilismo é um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque. A palavra deriva do inglês to box, que significa bater, ou pugilismo (bater com os punhos), expressão utilizada na Inglaterra entre 1000 e 1850.

Remontando aos séculos XVIII e XIX, quando de seu nascimento na Inglaterra, o boxe era praticado com as mãos nuas. 

Essas lutas com as mãos descobertas eram frequentemente brutais, de modo que o boxe acabou sofrendo intensas mudanças em 1867, com a formulação das Regras de Queensberry, que previam rounds de três minutos, separados por um intervalo de um minuto, além do uso obrigatório das luvas. Essas regras entraram em vigor em 1872. 

O boxe foi primeiramente considerado um desporto olímpico em 688 a.C., na 23ª olimpíada da antiguidade; seu vencedor foi Onomasto de Esmirna, que foi quem definiu as regras do esporte.1 Posteriormente, quando houve o ressurgimento dos Jogos Olímpicos da Era Moderna, nas Olimpíadas de 1896, em Atenas, o boxe não foi incluído como uma das modalidades da competição.2 O boxe então somente retornou nas Olimpíadas de 1904, a terceira da Era Moderna, em St. Louis, e desde então foi praticado em todas suas edições posteriores, com exceção às Olimpíadas de 1912, em Estocolmo. 

 O muay thai (lit. boxe tailandês) descende de uma arte marcial tailandesa chamada muay boran (lit. boxe antigo), que incorporou regras e movimentos do boxe inglês. Os golpes dados com os punhos são praticamente os mesmos, porém em uma luta de muay thai é permitido usar os cotovelos, os joelhos e as canelas para golpear os adversários.
Medicina esportiva
Autor: Ricardo | Publicado: 2014-08-25T07:21:00-07:00

Medicina esportiva é uma especialidade médica que inclui segmentos teóricos e práticos da medicina com o objetivo de investigar a influência do exercício, do treinamento e do esporte sobre as pessoas sadias ou doentes, com a finalidade de prevenir, tratar e reabilitar." Desta maneira, se ocupa de avaliar e acompanhar os praticantes de atividade físico-desportiva antes, durante e após a prática desta atividade. Por outro lado, a Medicina Desportiva está direcionada não só a atletas de alto nível mas, também, pessoas não atletas que procuram utilizar a atividade física como meio de melhorar sua saúde.
Pedro Paulo Guise Carneiro Lopes
Autor: Ricardo | Publicado: 2014-01-10T02:41:00-08:00

Pepê foi campeão mundial de vôo livre, sexto colocado no Pipe Masters do Havaí (o melhor brasileiro do ranking), campeão carioca de hipismo, campeão no Waimea 5000, no Brasil, e um dos 20 melhores surfistas do mundo durante os anos em que dedicou-se a este esporte. 

Aprendeu a montar e a dominar na Sociedade Hípica do Rio de Janeiro aos nove anos.

Começou a surfar na década de 70 no Pier da Barra da Tijuca e no arpoador, sendo um dos pioneiros do esporte no Brasil. Pepê logo se destacou nesse esporte.

Conquistou o campeonato mundial de asa-delta em 1981, em Tóquio, onde morreria exatamente dez anos depois, quando tentava o bicampeonato. Como essa prática esportiva ainda não havia sido profissionalizada, procurou alternativas de sobrevivência nas praias do Rio. 

 Pepê fundou a Barraca do Pepê, voltada para a comercialização de produtos naturais, sobretudo entre atletas, surfistas e praticantes de vôo livre. A Barraca do Pepê procurou incorporar um estilo carioca em sua linha de produtos, e ainda é um ponto de encontro na Barra da Tijuca e possui franquias em outros pontos.

Embora não exista registro oficial, Pedro Paulo Guise Carneiro Lopes, o Pepê, foi um dos pioneiros na fabricação do sanduíche natural no País.
Renata Nogueira
Autor: Ricardo | Publicado: 2014-02-14T01:40:00-08:00

Renata Nogueira Cavalleiro (Rio de Janeiro) é uma bodyboarder brasileira.

Apesar de ter começado tarde, aos 23 anos, tem promovido grandes avanços pelo bodyboard feminino no Brasil. 

Ela é criadora do website "Garotas Bodyboarders", único no Brasil com um conteúdo especializado para a categoria feminina no bodyboard.

Como atleta, Renata está sempre participando de competições nacionais e suas principais conquistas são: campeã da 5ª etapa do Circuito Carioca 2006, vice-campeã da 2ª etapa do Kpaloa Musas 2006, vice-campeã da 1ª etapa do Paulista 2006, campeã amadora do Circuito Paulista 2005, vice-campeã do Circuito Macaense 2005, terceira colocada na Copa Mundial Amadora 2004, 4ª colocada no ranking carioca em 2003 e 2005. 

Junto ao seu marido, o também bodyboarder Julio Cavalleiro, e as irmãs Isabela e Mariana Nogueira, Renata organiza o Circuito Kpaloa Musas do Bodyboarding. O Circuito se tornou um marco para o bodyboard feminino, que andava precisando de um bom estímulo, já que muitas atletas estavam abandonando o esporte. 

A primeira etapa reuniu mais de 100 inscrições, e isso está trazendo as atletas de volta, revelando novos talentos e colocando o bodyboard na mídia novamente, através de matérias em jornais e reportagens na TV.

Viagens internacionais até 2005: Peru e México (Puerto Escondido).
Esqui estilo livre
Autor: Ricardo | Publicado: 2014-05-12T06:15:00-07:00

Esqui estilo livre é uma modalidade de esqui caracterizada pela existência de saltos acrobáticos e descidas de montanha em velocidade. Originada do esqui alpino, começou a se organizar na década de 1960, entrando oficialmente para o programa dos Jogos Olímpicos de Inverno em 1992.

É dividida basicamente em seis provas. O Aerials é baseado apenas nos saltos. 

No Moguls e no Dual Moguls, além dos saltos, os esquiadores precisam descer uma rampa cheia de pequenos montes de neve, sendo que o Dual Moguls é um confronto direto entre dois esquiadores, que descem ao mesmo tempo. O Slopestyle e o Ski Cross são descidas de montanha em percursos longos, com obstáculos. O Halfpipe é um canal com características semelhantes aos do skate e do snowboard.

Os principais eventos da modalidade são o Campeonato Mundial, realizado a cada dois anos, e a Copa do Mundo, realizada anualmente, além dos Jogos Olímpicos, disputados a cada quatro anos.

O esqui estilo livre se originou do esqui alpino. Desde o início do século XX, esquiadores mais arrojados introduziam elementos acrobáticos às descidas de montanha. 

Com o desenvolvimento da modalidade, principalmente após a criação dos Jogos Olímpicos de Inverno, as acrobacias ficaram em segundo plano.

Após a Segunda Guerra Mundial, esquiadores começaram a resgatar as acrobacias, mas o risco de lesões tornou necessário o estabelecimento de regras rígidas. Organizado a partir da década de 1960, o esqui estilo livre teve sua primeira competição oficial disputada em 1966 nos Estados Unidos. 

A Federação Internacional de Esqui criou a Copa do Mundo em 1980 e o Campeonato Mundial em 1986. A modalidade foi incluída no programa dos Jogos Olímpicos de Inverno em Calgary 1988, passando a fazer parte do programa oficial em Albertville 1992.

Embora tenha um certo grau de risco, acidentes graves são raros no esqui estilo livre. O principal caso recente foi o de Sarah Burke, que faleceu aos 29 anos em 2012 após sofrer uma queda do halfpipe durante um treinamento nos Estados Unidos e ter uma parada cardíaca que causou danos irreversíveis ao cérebro.
Estamos de volta!
Autor: E.E.E.F.Médio Senador Catette Pinheiro | Publicado: 2014-07-19T16:59:00-07:00

Bom dia,. boa tarde ou boa noite!!! E ainda, bom final de férias!!! Estou feliz por fazer esta postagem em nosso blog pois  isto encerra um desejo compartilhado com as professoras Fátima e Emília de reativar este espaço de comunicação entre nossa comunidade.
Este blog no decorrer de 2009 a 2011 foi um importante espaço de interação entre a comunidade escolar e de divulgação de ações desenvolvidas nesta escola. Por isso meu desejo em reativá-lo.
É mais um espaço para dar visibilidade e valorizar as práticas de sucesso em nossa Escola, bem como para postagem de proposições que venham contribuir para a construção de um espaço escolar cada vez mais democrático e cidadão por parte de todos os membros desta comunidade escolar.
Este é um momento de reativação do blog, por isso estamos inserindo novos links, como o do Domínio Público  em "Links importantes"; e, o do Infoenem  por exemplo.
O link "Espaço interativo" está sendo pensado e estamos procurando sugestões do que seria do interesse da comunidade escolar para compor este link no blog.
Links de acesso ao "Calendário Escolar" e ao "Projeto Político Pedagógico-PPP" também estão sendo pensados, em agosto já estarão ativados, uma vez que no momento encontro-me de férias e fora do município. Considero importante estes links para que a Comunidade tenha acesso aos documentos que orientam as práticas educativas de nossa escola, além de contribuir com propostas mais enriquecedoras.
Esperamos também neste espaço os comentários e as proposições de nossos/as estudantes e pais que residem no campo. e que seja pela distância geográfica ou por outros fatores, não participam das atividades extraclasse da escola, mas que com o benefício da internet podem aqui opinar!

Vamos lá pessoal... façam seus comentários, proponham... vamos juntos dar nova "cara e cores" a nosso blog!!!
Abraço,

Gilma Cavalcante
Regimento das Escolas Públicas do Estado do Pará
Autor: E.E.E.F.Médio Senador Catette Pinheiro | Publicado: 2011-05-03T13:25:00-07:00

  Este ano a direção está cobrando com mais rigor o uso do uniforme. Apesar de alguns alunos não gostarem dessa padronização e, às vezes, “querer burlar”, o uniforme é obrigatório e importante.  Acontece que a direção não está fazendo nada a mais do que aplicar o regimento. É o regimento que determina no Art. 66 - V que “é dever do aluno (...) freqüentar as aulas uniformizado não descuidando de sua higiene pessoal”.As normas e procedimentos dentro da instituição escolar existem para oferecer aos alunos um ambiente produtivo, seguro e organizado que garanta as condições necessárias para as diversas aprendizagens. Além disso, o uniforme serve para igualar todas as classes sociais a fim de não haver distinção, proporcionando mais segurança  aos estudantes.
Catette Pinheiro recebe carteiras novas da SEDUC
Autor: E.E.E.F.Médio Senador Catette Pinheiro | Publicado: 2011-05-02T12:38:00-07:00

                Normal   0         21         false   false   false      PT-BR   X-NONE   X-NONE                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-qformat:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin-top:0cm;  mso-para-margin-right:0cm;  mso-para-margin-bottom:10.0pt;  mso-para-margin-left:0cm;  line-height:115%;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-ascii-font-family:Calibri;  mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin;}    VALEU A ESPERA!!!!  Na última sexta-feira dia 29, após um longo período arrastando cadeiras pelos corredores da escola devidas o número diferente de alunos por sala em cada turno, os aluno comemoraram a chegada das 300 carteiras novas.
Autor: E.E.E.F.Médio Senador Catette Pinheiro | Publicado: 2011-04-16T15:32:00-07:00

Reunião apresenta propostas para segurança nos acessos às escolas estaduaisA Seduc, por meio da Assessoria de Segurança Escolar, apresentou propostas com a intenção de restringir o acesso às escolas. A proposta apresentada aos gestores começa pelos portões, estes devem permanecer trancados. Os alunos devem acessar as escolas devidamente uniformizados. Em situações de aula extras, um comunicado entre a secretaria e a portaria identificará os alunos em horário especial.Os servidores das escolas deverão acessar as dependências das escolas somente com identificação. No caso de ex-alunos e responsáveis, a proposta prevê agendamento prévio, no caso de busca de documentação. A Segurança Escolar determina evitar ao máximo a comercialização nas dependências da escola. Para identificar visitantes a proposta recomenda o uso de crachá de acordo com a cor do setor a ser visitado.A proposta destina também atenção aos que usam bicicletas, carros e motos. Nos dois últimos casos está previsto o ingresso nas escolas apenas para servidores e com as placas fornecidas preliminarmente pela direção à portaria. Sobre as ocorrências no interior da escola, a recomendação é que sejam registradas na polícia e na Seduc.Fonte:  http://www.seduc.pa.gov.br
Autor: E.E.E.F.Médio Senador Catette Pinheiro | Publicado: 2011-05-18T14:03:00-07:00

AUDIÊNCIA COM SECRETÁRIO DEEDUCAÇÃOO Diretor da Escola, Professor  Adjair  Ribeiro,  esteve em  Belém  nos dias 02 e 03 de maio,   com objetivo de  pleitear contratação de servidores de apoio, aquisição de material de cantina, Laboratório de informática e multidisciplinar,  complementação das carteiras e conserto de impressoras, CPU e estabilizadores que estavam sem uso há algum tempo na Secretária da escola. Em audiência com o Secretário de Estado de Educação, professor Nilson Pinto, na sede da Secretaria de Estado de Educação (Seduc) apresentou  uma proposta da Equipe Administrativa da Escola de um Projeto de valorização do aluno quanto ao rendimento escolar,  o qual foi elogiado, aprovado  e será desenvolvido este ano com culminância e premiação no final do ano letivo.
Autor: E.E.E.F.Médio Senador Catette Pinheiro | Publicado: 2011-06-30T04:09:00-07:00

Catete Pinheiro realiza 1º simulado 2011   A  Escola Sen. Catete Pinheiro  realizou nos dias 19 e 20/06, seu primeiro  simulado, envolvendo os alunos de todas as séries. No simulado constaram  questões de múltipla escolha,de todas as disciplinas.                 Normal   0         21         false   false   false      PT-BR   X-NONE   X-NONE                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-qformat:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin-top:0cm;  mso-para-margin-right:0cm;  mso-para-margin-bottom:12.0pt;  mso-para-margin-left:0cm;  text-align:justify;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-ascii-font-family:Calibri;  mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin;}  
Kit para lembrancinha
Autor: Camila | Publicado: 2014-11-15T19:16:00-08:00

Kit para lembrancinha.

Contém: caixa forrada com tecido 100% algodão, 1 aromatizador de 60ml com tampa de madeira + saquinho com amêndoas + potinho de vidro com brigadeiro gourmet e colher de metal.

Obs.: Consultar antes, pois, por conter alimento, dependendo do local para envio e prazo de entrega não poderá ser enviado o potinho com brigadeiro, será enviado apenas o vidrinho.

Feito por encomenda, tempo de preparo dependerá da quantidade solicitada.
Kit Toalete
Autor: Camila | Publicado: 2014-11-15T18:44:00-08:00

Kits para Toaletes

Ítens do Kit.

Kit Feminino.

 Kit Masculino.

Conteúdo dos Kits.

Feminino

Vidro com aromatizador - 100ml

2 vidros de 250ml para sabonete e hidratante.

Rótulos para: desodorante, colírio, esmalte incolor, enxaguante bucal e tic-tacs.

Kit costura;

Potinho para cotonete;

Embalagens para: absorventes, lixas de unhas, engov, anador, sal de fruta e band-aid.

Masculino

Vidro com aromatizador - 100ml

2 vidros de 250ml para sabonete e hidratante.

Rótulos para: desodorante, colírio, enxaguante bucal e tic-tacs.

Potinho para cotonete;

Embalagens para: lixas de unhas, engov, anador, sal de fruta e band-aid.

Obs.: Os produtos e medicamentos não estão inclusos no kit, está incluso apenas as embalagens e os rótulos + a caixa forrada com tecido 100% algodão.

Feito por encomenda, tempo de preparo 30 dias, após confirmação de pagamento.
Aromatizador de ambiente em Vidro Âmbar - 120ml
Autor: Camila | Publicado: 2015-01-27T07:46:00-08:00

Lindo aromatizador de ambiente em vidro âmbar - 120ml com uma charmosa base de madeira, basta apenas colocar as varetinhas que acompanha e pronto! Fragrâncias sugeridas: bamboo, pitanga negra, frutas confeitadas, maria filó, verbena & lima da Pérsia, entre outras. Algumas fragrâncias possuem estoque, mas é necessário consultar antes. Caso não tenha estoque, o tempo de preparo são de 10 dias, consulte a disponibilidade!

O preparo da encomenda será inicializado após a confirmação de pgto.

Envio via PAC ou Sedex.
Aromatizador de ambiente em vidro âmbar - 200ml com base de madeira.
Autor: Camila | Publicado: 2015-01-27T08:07:00-08:00

Lindo vidro âmbar com aromatizador de ambiente (200ml) e base de madeira, acompanha 5 varetas... Charme total!!!

Disponível em estoque apenas algumas fragrâncias, "Consulte a disponibilidade"!

Fragrâncias sugeridas: Frutas confeitadas, Verbena & Lima da Pérsia, Bamboo, Pitanga Negra, Lilly, Maria Filó, entre outras. Feito por encomenda! Tempo de preparo de 7 a 10 dias, dependendo da quantidade. Obs: A produção só será iniciada após a confirmação de pagamento.

Envio via PAC ou Sedex.
Aromatizador para armário - 60ml com tampa de madeira
Autor: Camila | Publicado: 2015-01-27T07:57:00-08:00

EXCLUSIVO: Aromatizador para armário - 60ml, com tampa de madeira.

Fragrâncias sugeridas: Bamboo, Pitanga Negra, Maria Filó, Frutas Confeitadas, Lilly e Verbena & Lima da Pérsia.
Algumas fragrâncias possuem em estoque, consulte a disponibilidade.
Feito por encomenda, consultar a disponibilidade e prazo de entrega. 
Obs: A produção iniciará apenas após a confirmação de pagamento.
Envio via PAC ou Sedex.
Parabééns Papiiis!
Autor: Juliana Arati. | Publicado: 2011-03-11T17:48:00-03:00

Heyyy Daaaddddyyyyy!
Dono da coragem e da força,
Virtudes de um verdadeiro homem;
Um homem que sabe compreender os passos da vida
E a maneira certa de ensinar o que é viver.
Que sua coragem e força se tornam cada vez mais imensas
Que a cada amanhecer seus olhos brilham o amor
E seu coração siga a direção da verdade.
Parabéns pelo seu dia
E que sua força e coragem permaneçam em seu coração.
Feliz Aniversário...
Meu Pai!!!

Beijos ...
Sua filhota,
Juliana Arati.
*** .... De verdade .... ***
Autor: Juliana Arati. | Publicado: 2011-04-18T14:22:00-03:00

Amor de verdade é pra segurar as pontas.
Há de ter vontade de ser melhor, há de fazer alguma força e de cantar algum canto de dormir.
Tem que se ter esperança e vontade e confiar nas coisas belas do estar.
Amor de verdade não questiona, pergunta...não se entrega ou se corta, mas também dói e estica.
Não tem remédio, mas tem sempre curativo...não tem punho fechado, pois com a mão aberta a pele se mostra melhor.Ele é noite para quem passou o dia,é madrugada para quem deita tarde.
Amor de verdade se dá, mas não se toma.
Se deita, mas não se doma.Ele tem pontas dos dedos e tem segredos e tem seu jeito de afastar os medos.
Acima de tudo, amor de verdade não é perfeito, ele é completo e presente, é muito mais.Por mais que a dúvida entre em nosso amor...saiba que todo amor supera a angustia do não saber !
Se não entende, o tempo se encarregará de te ensinar!
Se não ve, o vento lhe fará sentir!
Se não sentir, te mostrarei!
A vida é curta demais pra passar longe de você!
Te quero aqui junto de mim, TODOS OS DIAS, TODAS AS HORAS, mostrando ao mundo a verdadeira FELICIDADE !
Mostrando a Deus que...o que ele traçou...nem eu, nem você e nem ninguém poderá mudar!
Mostrando à todos...o que é amar, o que somos nós!
Como é o amor, o nosso amor.

Parabéns pra nóóós! Felicidaaaaaaaaadeees =)
Amo você.... beijooos..
Juliana Arati.
Um dia de cada vez...agora...já UM MES!
Autor: Juliana Arati. | Publicado: 2011-03-18T01:36:00-03:00

Pois é...para espanto de muitos que não davam uma semana, chegamos a um mes...

E como já diria nosso Rei Roberto Carlos, "eu tenho tanto pra lhe falar"...rs... mas sei la nem sei por onde começar, nem sei como organizar tudo pra que assim vc possa entender e nao sejam apenas as palavras jogadas!...Vamos tentar....

...sei lá...mas com você me encontro...

De me encontrar onde me perco e de me perder onde jurava que já conhecia. De onde nenhuma surpresa se fazia possível, do sorriso manso, do hálito das noites que terminam quando já é dia. Dos sorrisos sinceros que me levam nesse nosso caminho. Da felicidade de ter esse alguem que é você.

Esta dificil de escrever...parece estagnado..a sua ausência de escrita não tem nada a a ver com falta de inspiração. É apenas sentir o que é, que me deixa encantada com as milhões de possibilidades que você me faz inventar, criar...esperar....

Falei que ia ficar estranho, confuso, sem rumo...o importante, é eu conseguir exprimir aqui tudo que sinto.

Apesar de toda nossa historia no passado, que não foi pouca, nem muito menos insignificante, quero agir como o Pastor João falou hoje na igreja, olhando pra frente, sem olhar o passado, porque olhando no passado sempre vamos ver o que se foi de ruim...e daqui pra frente, não quero nada além de coisas boas pras nossas vidas.

Te encontrei denovo no momento em que voltamos a nos falar... na verdade, acho que nos conhecemos denovo.Ali foi como se finalmente eu tivesse achado o que eu perdi meses atras, como se eu tivesse num estado imutável e intransponível de espera, no aguardo de encontrar tudo aquilo.

Teu toque é algo que me acalma, me afaga, me tenta, me leva, me acanha. Foi ele que me ajudou a enxergar tudo.Teu beijo me trouxe de volta naquele sentimento que já achei que nem existia mais.

E assim a gente vem vivendo... um dia de cada vez...fazendo semana a semana... construindo mes a mes... e levando rumo aos nossos ano a ano.

Foge comigo pra Bahia? rs... okay, não precisa ser Bahia... pode ser no bairro ali do lado... eu e você vivendo juntinhos...durmindo e acordando juntinhos...Topas?...rs... eu sei.. um dia de cada vez... ams se você topar... eu já topei... rs

Ah... são tantas coisas que eu queria falar ... nao consigoooo.. que raiva.hahaha
Lembretes no computador... para depois no proximo mes eu falar okay?

Acho que é só...

Feliz um mês!

beijos... da sua .... sempre sua,

Juliana Arati.
Beijos e Abraços....
Autor: Juliana Arati. | Publicado: 2011-06-05T04:21:00-03:00

Para se roubar um coração, é preciso que seja com muita habilidade, tem que ser vagarosamente, disfarçadamente, não se chega com ímpeto, não se alcança o coração de alguém com pressa.
Tem que se aproximar com meias palavras, suavemente, apoderar-se dele aos poucos, com cuidado.
Não se pode deixar que percebam que ele será roubado, na verdade, teremos que furtá-lo, docemente.
Conquistar um coração de verdade dá trabalho, requer paciência, é como se fosse tecer uma colcha de retalhos, aplicar uma renda em um vestido, tratar de um jardim, cuidar de uma criança.
É necessário que seja com destreza, com vontade, com encanto, carinho e sinceridade.
Para se conquistar um coração definitivamente tem que ter garra e esperteza, mas não falo dessa esperteza que todos conhecem, falo da esperteza de sentimentos, daquela que existe guardada na alma em todos os momentos.
Quando se deseja realmente conquistar um coração, é preciso que antes já tenhamos conseguido conquistar o nosso, é preciso que ele já tenha sido explorado nos mínimos detalhes, que já se tenha conseguido conhecer cada cantinho, entender cada espaço preenchido e aceitar cada espaço vago....e então, quando finalmente esse coração for conquistado, quando tivermos nos apoderado dele, vai existir uma parte de alguém que seguirá conosco.
Uma metade de alguém que será guiada por nós e o nosso coração passará a bater por conta desse outro coração.
Eles sofrerão altos e baixos sim, mas com certeza haverá instantes, milhares de instantes de alegria.
Baterá descompassado muitas vezes e sabe por que?
Faltará a metade dele que ainda não está junto de nós.
Até que um dia, cansado de estar dividido ao meio, esse coração chamará a sua outra parte e alguém por vontade própria, sem que precisemos roubá-la ou furtá-la nos entregará a metade que faltava.
... e é assim que se rouba um coração, fácil não?
Pois é, nós só precisaremos roubar uma metade, a outra virá na nossa mão e ficará detectado um roubo então!
E é só por isso que encontramos tantas pessoas pela vida a fora que dizem que nunca mais conseguiram amar alguém... é simples... é porque elas não possuem mais coração, eles foram roubados, arrancados do seu peito, e somente com um grande amor ela terá um novo coração, afinal de contas, corações são para serem divididos, e com certeza esse grande amor repartirá o dele com você.

Luís Fernando Veríssimo
My Prince Charm...... S2
Autor: Juliana Arati. | Publicado: 2011-01-12T17:46:00-02:00

Não é preciso comprar todos os filmes da Disney nem esperar pelo do Dia dos Namorados para arranjar um, porque o Príncipe pode estar em qualquer lado. E está mesmo. É uma questão de fé.

É claro que não aparece sob um golpe de magia; nenhuma varinha de condão o consegue materializar; ele vai-se fabricando aos nossos olhos, construindo dia após dia a imagem da pessoa que sonhámos ver ao nosso lado.
A pessoa certa não é a mais brilhante e eloquente, a que nos escreve as mais belas cartas de amor, a que nos jura a paixão mais avassaladora ou nos diz que nunca se sentiu assim. Nem a que vem viver connosco ao fim de três semanas e planeia viagens a ilhas desertas perdidas no Pacífico.
A pessoa certa é aquela para quem também somos a pessoa certa. Tão simples quanto isto. Às vezes simples demais para perceberem.
O príncipe Encantado é o homem que nos tapa os ombros com o lençol a meio da noite quando temos frio e se levanta às três da manhã para nos fazer um chá de limão quando ficamos doentes. É aquela pessoa que tem sempre tempo para os nossos problemas. Não é o que diz ‘amo-te’ vinte vezes por dia, mas o que sente que nos quer amar nos próximos 20 anos. É alguém que olha todos os dias para nós, mas que também olha por nós todos os dias. Que tem paciência para os meus, os teus, os nossos filhos e que ainda arranja um lugar na mesa para os filhos dos outros. Ele até pode só saber cozinhar o básico, mas faz os melhores ovos mexidos do mundo e vai à padaria num feriado. É um Príncipe porque governa um reino, porque sabe dar e partilhar, porque ajuda, apoia e nos faz sentir que somos mesmo importantes.

Depois de engolir alguns sapos, há que aprender a lição e perceber que o Príncipe pode estar ali mesmo, à nossa frente.
É só preciso deixá-lo ficar um dia atrás do outro... e se for mesmo ele, fica. De pedra e cal, para a vida, dê por onde der, aconteça o que acontecer.
O coração diz ...
Autor: Juliana Arati. | Publicado: 2011-06-08T00:04:00-03:00

Você conseguiu me enfeitiçar,
Minha vida está repleta de encantos por você!
Sua maneira de sorrir, de falar, de me olhar...
Enfim todas as suas ações me deixaram apaixonada.
O que ontem eram dúvidas, hoje são certezas.
Bate aquela vontade de lhe ver, ter você do meu lado,
Me olhando com os olhos cheios de ternura,
Transformando o mundo simples a nossa volta,
Em um mundo de sonhos, em um paraíso do amor.
Estar longe de você é um castigo,
Estar em seus braços um presente.
Você possuiu meus sonhos.
Foi por sua causa que meus sonhos se tornaram reais.
A cada amanhecer desejo mais a paz de sua doce presença.
E declaro que:
Não somos donos do mundo, mas se fossemos,
Minha ordem seria você sempre do meu lado
Me encantando com seu olhar,
Me enfeitiçando com seu amor.....
A Diva,ela sabe!!!
Autor: Juliana Arati. | Publicado: 2011-01-31T20:34:00-02:00

http://letras.terra.com.br/rihanna/1753962/
Quando tiver duvida de como expressar seus sentimentos, experimente ouvir Rihanna...
Ela é praticamente o Guru do Amor do facebook com ainda mais efeito, resultados e afins!

Sem mais...
Para mais ninguém, além de você!
Autor: Juliana Arati. | Publicado: 2011-04-13T19:41:00-03:00

Ainda que seja simples querer falar e que dentro da cabeça as palavras queiram saltar fora para que todos saibam exatamente o quanto, como e o porque o amo tanto, eu não consigo encontrar todas as palavras e organiza-las para que saia algo prodtivo e de maneira compreensivel.
Não devo nada ã ninguem... nem provas, evidencias, nem nenhum tipo de demonstração explícita desse sentimento que teve diversas mutações até chegar onde e como está!
Nem mesmo o mais belo vaso, foi perfeitamente belo desde o principio. Ele era um monte de barro sem forma e definição... até a mão do artesão o tocar, na intenção de o transformar.
Assim foi esse amor... o Criador ainda não havia tocado para transforma-lo
E do mais impossivel e inacrditavel veio esse sentimento todo, que hoje está mais que enraizado em meu coração.
Aquele que diz que o amor nasce do dia pra noite, que não tem mutação e morre da mesma maneira como nasceu, são pessoas que não amaram nunca e nem mesmo entenderam tal sentimento.
O Amor tem a sua semente plantada, com o tempo cresce, muda, amadurece.
Morrer?!
Bom, se é amor mesmo, é eterno como o Criador.

Juliana Arati.
VIGILÂNCIA SANITÁRIA VAI À RUA PROMOVER ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Autor: Gcom Cevisa | Publicado: 2015-05-28T08:06:00-03:00

A partir desta quinta (dia 28), a Vigilância Sanitária Municipal estará na rua para passar orientações sobre a alimentação saudável, enfatizando os benefícios que os alimentos orgânicos oferecem à saúde, em celebração à Semana dos Alimentos Orgânicos.

Durante dois dias, os técnicos irão abordar pedestres que circularem pelo Centro Administrativo São Sebastião e no Parque Madureira, quando serão passadas orientações sobre os produtos orgânicos, divulgando os benefícios ambientais, sociais e nutricionais desses alimentos, e sobre produtos que devem ser evitados para que a saúde não corra riscos.

Nos dois dias de evento será montada uma oficina gratuita, onde nutricionistas vão expor os vários grupos de alimentos (orgânicos, in natura e os processados) e passar orientações sobre a qualidade nutricional de cada um.

O primeiro dia do evento, denominado “Vigilância Sanitária na Rua” será no prédio da prefeitura, nesta quinta. O segundo será no Parque Madureira, no próximo sábado. Ambos serão realizados no horário das 9h às 14h.

O “Vigilância Sanitária na Rua” acontece várias vezes no ano e tem como principal objetivo aproximar o órgão da população carioca,  mostrando as ações de prevenção e promoção da saúde que são feitas na cidade, e orientando sobre a importância da denúncia, que pode ser feita pela central de atendimento 1746.

Cada edição aborda uma temática que tem a ver com o período em que é realizada. Nesta edição também haverá a mostra cultural "Vigilância Sanitária e Cidadania”, que detalha, por meio de humor e interatividade, o quanto a vigilância sanitária está presente no cotidiano das pessoas - nos produtos que consomem, nos serviços que freqüentam e no ambiente em que vivem - e o quanto sua falta pode resultar em graves problemas de saúde.

Os nutricionistas que participarão da oficina de alimentação saudável pertencem ao Instituto de Nutrição Annes Dias – Inad – que está sob a coordenação da Vigilância Sanitária municipal. 
ACADÊMICOS DA SUBVISA SÃO PREMIADOS EM JORNADA CIENTÍFICA
Autor: Gcom Cevisa | Publicado: 2015-06-03T14:37:00-03:00

A Secretaria Municipal de Saúde homenageou os acadêmicos bolsistas, hoje, com a premiação dos melhores trabalhos da Jornada Científica dos Acadêmicos Bolsistas da SMS-2014. Foram premiados os estagiários e seus supervisores.

Para a Subvisa houve quatro premiações. Os bolsistas supervisionados por nossos técnicos obtiveram o primeiro, segundo e terceiro lugares na categoria “pôster”, e o segundo lugar na categoria “apresentação oral”. São eles:

1° lugar na categoria pôster:  Isabela Lupia Carvalho, acadêmica de medicina veterinária. Orientada por Luiz Claudio Abboud e Patrícia de Jesus Coelho.

2° lugar na categoria pôster:  Bruna Scalzilli Luzes acadêmica de medicina veterinária. Orientada por Simone Maia Fernandes, Luiz Claudio Abboud e Patrícia de Jesus Coelho.

3° lugar na categoria pôster Juliana Gerth, acadêmica de medicina veterinária. Orientada por Lilian Vitória C. F. Gama.

2° lugar das categoria apresentações orais: Paula Gomes dos Santos, acadêmica de Farmácia. Orientada por Wilenes das G. S. Souza.
PARCERIA ENTRE SEPDA E SUBVISA LEVA VACINAÇÃO À FEIRA DE ADOÇÃO NESTE SÁBADO
Autor: Gcom Cevisa | Publicado: 2015-05-15T15:51:00-03:00

Neste sábado, dia 16, a Vigilância Sanitária Municipal vai participar da campanha de adoção "Adotar é o Bicho", organizada pela Secretaria Especial de Promoção e Defesa dos Animais – Sepda –, na Av.Olegário Maciel, 390, Barra da Tijuca, das 10h às 17h. Os interessados em adotar cães e gatos vão receber orientações sobre as responsabilidades legais com a posse de um animal e sobre as zoonoses, e o que fazer para preveni-las.

No local também haverá vacinação gratuita de cães e gatos. Dentre as orientações, haverá a conscientização sobre a necessidade da posse responsável, que determina o dono a ficar em dia com a saúde do animal e evitar o abandono, bem como dicas sobre o controle reprodutivo, a alimentação, o asseio no local em que ficar o animal e sobre assistência médico veterinária.

As zoonoses, que serão citadas nas orientações dos técnicos, são enfermidades naturalmente transmissíveis entre os animais e o homem, e são consideradas uma ameaça à saúde e ao bem estar da população. Apesar do progresso, das medidas de controle e da cobertura com serviços de saúde, essas doenças continuam registrando altas taxas de ocorrência nas zonas urbanas e rurais do município do Rio de Janeiro.

Raiva, Toxoplasmose, Esporotricose, Leishmaniose e Escabiose são as principais doenças que os cães e gatos, se não cuidados, podem transmitir ao homem. Mas também serão passadas orientações sobre a prevenção de Leptospirose, Larva Migrans, Teníase, Cisticercose, Criptococose e Brucelose, doenças transmitidas por ratos, pombos e outros animais.

Além de orientar a população, a Vigilância Sanitária também inspeciona as condições higiênico-sanitárias de clínicas veterinárias e pet shops, para que riscos à saúde dos animais sejam evitados. Também disponibiliza um canal de atendimento pelo telefone 1746, para atender denúncias de estabelecimentos em condições inadequadas, animais soltos na rua e outras situações que podem provocar riscos de contaminação.

A campanha "Adotar é o bicho" acontece semanalmente em diversos bairros do Rio. Os animais oferecidos para adoção já estão vacinados e esterilizados, e terão garantido o atendimento clínico, pela Sepda, durante toda a vida. 
WEBCONFERÊNCIA SOBRE RADIOLOGIA E SAÚDE PÚBLICA
Autor: Gcom Cevisa | Publicado: 2015-05-25T11:10:00-03:00

O Centro de Estudos da Saúde do Trabalhador e Ecologia Humana - Cesteh -, da Escola Nacional de Saúde Pública - Ensp/Fiocruz -, convida para uma webconferência sobre Radiação e Saúde Pública, que acontece hoje, das 14h às 15h30,

Para participar, é necessário acessar o link  http://webconf2.rnp.br/rutefiocruz.
CENTRO DE ZOONOSES GANHA EQUIPAMENTO PARA SEGURANÇA DOS TRABALHADORES
Autor: Gcom Cevisa | Publicado: 2015-05-26T10:20:00-03:00

O Centro de Vigilância e Fiscalização Sanitária em Zoonoses Paulo Dacorso Filho – CPDF – acaba de adquirir uma lavadora de alta pressão com água quente, para desinfecção do ambiente em que animais resgatados das ruas são transportados, para evitar a contaminação dos profissionais.

De acordo com o diretor do CPDF, Mauro Blanco, o novo equipamento vai diminuir a concentração de microrganismos patogênicos no ambiente, dificultando a ocorrência de infecções.

“Rotineiramente, os profissionais do Centro vão às ruas e trazem com eles animais muitas vezes doentes e carregando microorganismos capazes de transmitir doenças. Com essa máquina, as caçambas das viaturas, gaiolas, carretinhas e outros equipamentos utilizados para conter os animais serão esterilizados. A água fervente elimina, em poucos minutos, os fungos, quase todos os vírus e as formas vegetativas das bactérias. Segurança para eles, segurança para nós”, comemora Mauro.
ANVISA DEFINE GUIA DE INSPEÇÕES E CATEGORIZAÇÃO PARA TODO O PAÍS
Autor: Gcom Cevisa | Publicado: 2015-05-15T21:12:00-03:00

Entre os dias 11 e 14 de maio, representantes de órgãos de Vigilância Sanitária de todo o país estiveram reunidos em Brasília para discutirem novas diretrizes para o setor de alimentos, que culminou na elaboração de um guia nacional de inspeções sanitárias em eventos de massa e na categorização de bares, restaurantes, lanchonetes e padarias e supermercados que vendem alimentos prontos para o consumo.

O guia já está em fase de elaboração e o projeto de categorização ainda passará por consulta pública, para se tornar lei. A Vigilância Sanitária do município do Rio de Janeiro foi representada pelo superintendente de Alimentos, Luiz Carlos Coutinho. 
RAP DA SAÚDE ABRE INSCRIÇÕES PARA JOVENS
Autor: Gcom Cevisa | Publicado: 2015-04-30T14:01:00-03:00

Na próxima segunda, dia
4, a
Secretaria Municipal de Saúde vai abrir as inscrições para o processo seletivo
do “Curso de Formação de Jovens Promotores da Saúde”, que tem como objetivo
promover a saúde dos jovens, potencializando o protagonismo juvenil., através
da articulação das áreas da saúde, educação, cultura e lazer, assistência
social e direitos humanos

O Curso faz parte do
Programa RAP da Saúde. Esse programa tem como base o protagonismo juvenil, que
traz em si a ideia dos jovens como sujeitos de intervenções e de ações
transformadoras de seus contextos sociais e comunitários; e a educação entre
pares, que pressupõe que os jovens, como protagonistas, são interlocutores
privilegiados em seus territórios, já que compartilham os mesmos códigos e
experiências.

O Programa visa também
potencializar a aproximação dos jovens com as unidades de saúde, a fim de
minimizar o comportamento de risco e aumentar o compromisso com o
desenvolvimento das suas comunidades e seus projetos de vida.

Sobre o curso

Inscrições: 4 a 12 de maio de 2015, pelo
e-mail rapdasaudesms.rj@gmail.com

Público-alvo:
Adolescentes e jovens entre 14 e 24 anos de idade de todas as 10 Áreas de
Planejamento da Cidade.

Número de vagas: 190.

Início do Curso: julho
de 2015.

Duração: 12 meses
(remunerados com bolsa de estudos).

Regulamento disponível
no site www.rio.rj.gov.br/web/sms.
A ENFERMAGEM NA SAÚDE DO TRABALHADOR
Autor: Gcom Cevisa | Publicado: 2015-05-19T16:46:00-03:00

Nesta terça, técnicos do Programa de Saúde do Trabalho  - PST - visitaram o Centro Municipal de Saúde Osvaldo Vilela, para participarem da Semana de Enfermagem. No evento, o técnico José Arthur de Oliveira ministrou a palestra “O papel da enfermagem na saúde do trabalhador”.

O PST é um programa da Vigilância Sanitária que tem como objetivo aproximar a saúde do trabalhador da população, diagnosticando, orientando e acompanhando casos de doenças ocupacionais e acidentes de trabalho. Atualmente são cinco programas espalhados pela cidade, que estão localizados em áreas estratégicas para cobrir todas as regiões.

A Semana da Enfermagem do CMS Oswaldo Vilela contou com a participação dos técnicos do PST 5, que fica  na Rua Jomar Mendes, S/Nª - Campo Grande.
ACADÊMICOS DE MEDICINA VETERINÁRIA CONHECEM CPDF
Autor: Gcom Cevisa | Publicado: 2015-05-14T14:16:00-03:00

Nesta semana, dia 11, o CPDF – Centro de Vigilância e
Fiscalização Sanitária em Zoonoses Paulo Dacorso Filho – recebeu os alunos
do curso de Medicina Veterinária  da
Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro – UFRRJ, para apresentar-lhes o
local e todo o trabalho feito para a prevenção de riscos à saúde da população
carioca, através do cuidado com a saúde dos animais.

Durante o dia, os acadêmicos percorreram todas as
instalações e foram apresentados aos responsáveis pelas Gerências Técnicas, que
mostraram as especificidades de cada área.

Essa visita guiada faz parte de um convênio entre Secretaria
Municipal de Saúde e UFRRJ, para ambientar os alunos à rotina profissional da área
em que estão estudando.

Segundo o diretor do CPDF, Mauro Blanco, “oportunidades como
essa são importantes para as duas instituições, já que se constituem em
fantásticos momentos de troca de experiências. Todos ganham com esse tipo de
intercâmbio”.
amizade verdadeira
Autor: jean horst | Publicado: 2011-11-05T10:04:00-07:00

VOCÊ FARIA ISSO POR  UM AMIGO SEU?!

Um filho pergunta à mãe:- Mãe, posso ir ao hospital ver meu amigo?Ele está doente!- Claro, mas o que ele tem?o filho, com a cabeça baixa, diz:-Tumor no cérebro.A mãe, furiosa, diz:E você quer ir lá para quê? vê-lo morrer?O filho lhe dá as costas e vai.Horas depois ele volta vermelho de tanto chorar, dizendo:- Ai mãe , fooi tão horrivel , ele morreu na minha frente !A mãe, com raiva:- E agora? tá feliz? valeu a pena ter visto aquela cena?uma última lágrima cai de seus olhos e, acompanhado de um sorriso,ele diz:- Muito, pois cheguei a tempo de vê-lo sorrir e dizer:Eu tinha certeza que vc vinha ...Amigos não se resumem apenas em bons momentoos !
refletindo
Autor: jean horst | Publicado: 2011-10-26T16:37:00-07:00

nós so damos valor a nossos amigos depois q perdemos eles
e nossos pais tmb em quanto eles estão vivos nós deixamos eles preucupados quando saimos sem avisar,ñ aseitamos o q eles falam para nós,e mtas vezes achamos q eles ñ tem razão no q eles falam e ñ damos bola para os conselhos q ele nos dão,só depois q perdemos nossos pais q a gente ve q eles tinham razão de c preucupar cm a gente,q eles so falavam akilo para o nosso bem,abreviando!

so damos valor a pessoa q gostamos(amigos,pais,etc) depois q ñ temos mais eles por perto de nós!!!
Autor: Ana | Publicado: 2014-05-31T01:27:00-03:00

Em uma noite de inverno, o vento bate na janela do quarto de Sophia, onde ela estava refletindo sobre seus sentimentos e sobre os sentidos que darias coisas. Existem ações que foram realizadas sem pensar,  apenas deixamos acontecer,  era disto que a deixava pensativa,  sentia a falta de adrenalina, do vento gelado batendo em seu rosto, o som de uma coruja. Quando Sophia chegava próxima ao lago sempre havia uma coruja, as duas ficavam observado uma a outra e hoje ela não poderia mais ver sua velha amiga, o desejo continuava, mas outros motivos mantinham ela a ficar parada em seu quarto.