ORIGEM DO KARATE
Autor: Vilson Junior,Bruno Conrrad, Elson Filho | Publicado: 2012-06-26T17:11:00-07:00







Karate foi
originado na Índia ou na China, há aproximadamente doze séculos. A medida em
que a arte foi sendo desenvolvida, estudada, cultivada e transmitida através
das gerações, mudanças e contribuições foram somadas para a formação de
diversos estilos de karate em evidência atualmente.

Há milênios já
existiam formas de lutas sem armas, e na época dos samurais no Japão, não
existia o conceito de esporte. os guerreiros praticavam artes marciais também
como forma de exercícios físicos, através dos quais educavam a disciplina, a
moral, o civismo e impunham a paz e a moral à sua Nação.

O grande
responsável pelo desenvolvimento do karate, foi o mestre Gichin Funakoshi, que
introduziu o karate como esporte no Japão e foi convidado pelo ministério da
educação japonês, para dar aulas de karate nas escolas e universidades do país.
O mestre Funakoshi pretendeu com seu método que visava a educação física como
forma de defesa pessoal, aliada à filosofia dos samurais, mas com base
científica, ajudar os estudantes em sua formação como homens e cidadãos úteis a
sociedade, tudo isso, sem perder o verdadeiro espírito marcial da luta.

O karate foi
considerado "arte divina" pela sua grande eficiência no combate real.
Um dos fatos mais importantes para o desenvolvimento do karate, foi o
surgimento do "karate-competição" como esporte. Nos anos 30 e 40, o
karate começou a se espalhar pelo mundo.

Aqueles poucos
indivíduos, que realmente alcançaram uma alta condição na arte do karate,
exibem capacidades que parecem estar próximas dos limites do potencial humano.
O praticante de karate, uma pessoa altamente treinada nos aspectos
físico-mentais, quando se confronta com o atacante, apresenta um comportamento
diferenciado e da provas de sentimentos completamente incomuns a alguém tão
ameaçado. Existe um ruptura de pensamento intelectual e de emoções como raiva,
medo e orgulho. Em lugar disso, ele não se sente como indivíduo separado das
coisas que o cercam, como um indivíduo em seu ambiente. Até mesmo seu oponente
é olhado como uma extensão de si próprio. É natural que tais sentimentos
subjetivos estejam abertos ao estudo científico.









01- O karate
inicia-se e termina com saudações.

02- No karate
não existem golpes de agressão.

03- O karate
apóia o caminho da razão.

04- Conheça-se a
si próprio antes de julgar os outros.

05- A principio
lapidar o espírito, depois a técnica.

06- Evitar o descontrole
do equilíbrio mental.

07- A falha
surge com a acomodação mental e física.

08- O karate não
se limita apenas ao Dojo.

09- A essência
do karate se descobre no decorrer da vida.

10- Dará frutos
quando associado a vida cotidiana.

11- O karate é
igual água quente: se não recebe calor constantemente ela esfria.

12- Não pense em
vencer, mas não pense em derrota.

13- Mude sua
posição conforme o tipo de adversário.

14- A luta
depende do bom motivo da teoria In e You.

15- Imagina que
seus membros são espadas.

16- Para o homem
que sai do seu portão, existe milhões de adversários.

17- No
princípio, seus movimentos são artificiais, mas com a evolução tornam-se
naturais.

18- A prática de
fundamentos deve ser correta. Enquanto em uso torna-se diferente.

19- Domínio do
seu corpo na coordenação, na força, na velocidade e elasticidade.

20- Estudar,
criar e aperfeiçoar-se constantemente.

É comum que o
principiante praticante de karate, notando seu rápido desenvolvimento, seja
tomado por uma onda de impetuosidade, sentindo a necessidade de por em prática
seus conhecimentos adquiridos. Esta idéia deve ser detestada e sanada, para que
não venha a afasta-lo do real objetivo do karate, que é o de nobreza de
espírito, domínio da agressividade, modéstia e perseverança; "possuir
suavidade no seu exterior tendo quando necessário, coragem de enfrentar milhões
de adversários, vibrar no seu interior". Esse é o verdadeiro espírito do
karate.

KARATE NA ERA
MODERNA

O Karate moderno foi aprimorado e divulgado por Gishin Funakoshi
(1869-1957), após estudar muitos anos na ilha de Okinawa. Em 1922, já em
Tóquio, passou a ensinar nas universidades e seus alunos se espalharam por todo
o Japão, difundindo seu sistema juntamente com o ZEN (exercícios mentais).

Devido ao fato do Karate ter sido praticado secretamente no passado, um
grande número de estilos foi desenvolvido. Os mais praticados são Shotokan,
Goju-Ryu, Shito-Ryu e Wado-Ryu, cujas filosofia e luta são as mesmas, variando
um pouco somente a forma.

Após a Segunda Guerra, o Karate espalhou-se para o mundo .

As modalidades de competição:&nbsp;

Kata individual
- Apresentação individual de Kata:

Nas fases
eliminatórias, dois competidores executam o mesmo kata (que é escolhido pelo
árbitro central) lado a lado, e o vencedor é aclamado pelos árbitros através de
bandeiras.

Na fase final,
os competidores apresentam-se um de cada vez, executando o Kata de sua escolha,
e a decisão é tomada pela média das notas de todos os árbitros, descontando-se
desta a maior e a menor nota.

·Kata em equipe
- Apresentação de Kata e respectiva aplicação (bunkai) em equipes de três
pessoas: Após a apresentação do kata, a equipe deverá apresentar uma aplicação
para as técnicas do kata escolhido. A decisão é sempre tomada por nota.

No Kata
Sincronizado, uma equipe composta de três pessoas executa o Kata (forma), como
se esses três atleta fossem apenas um. O tempo certo e o ritmo expressam
energia a habilidade.

Terminado o
Kata, um dos três membros da equipe deve demonstrar a aplicação real desse Kata
contra dois oponentes. Desta maneira fica demonstrada a conexão existente entre
forma e combate (Kata e Kumitê).

Kumite
individual - Combate individual. É o combate entre dois oponentes, envolvendo a
aplicação de técnicas aprendidas durante o treinamento formal, o que dá a essas
técnicas significado concreto. A competição deve ser feita com a atitude mental
serena, lealdade retidão; com pleno conhecimento de que o atleta deve respeitar
as habilidades técnicas, a dignidade pessoal e a integridade física do
oponente.

Kumite em equipe
- Combate em equipes de cinco pessoas: A cada luta são somados os pontos de
cada lutador aos pontos de sua equipe. Será vencedora a equipe que obtiver o
maior número do pontos ao final da última luta.

Enbu - Teatro
marcial: Apresentação de aplicações de técnicas de Karate em duplas. A decisão
é tomada por nota dos árbitros. O Enbu enfatiza a parte do Karatê relacionadas
à defesa pessoal;. Os dois participantes devem demonstrar habilidades técnicas
extremamente eficientes tanto quanto prestar particular atenção a uma realidade
de combate hipotética que implica em situação de perigo e mudanças constantes.

A ênfase recai
na criatividade e na performance das habilidades dos dois competidores
envolvidos neste confronto que tem 60 segundos de duração.

Fuku Go -
Disputa individual que engloba kata e kumite, alternando a cada rodada: A ITKF
(Federação Internacional de Karate Tradicional ) instituiu o Kitei como kata
oficial das competições de Fuku Go, para permitir as disputa direta (lado a
lado) de competidores de estilos diferentes.

Para participar
desta categoria são exigidas habilidades em combate e performance técnica
(Kumitê- Kata). Sobretudo e pela primeira vez na história do Karatê, a
competição de Kata deve incluir o Kata Kitei, que contém todos os elementos e
estilos do Karatê Tradicional.




Defesa pessoal


O Karate é um
método eficiente de defesa pessoal, na qual braços e pernas são treinados
sistematicamente, de modo que possibilite ao lutador de Karate se defender de
qualquer tipo inimigo.

Porém, não deve
o praticante se precipitar. É muito comum que o principiante de Karate, notando
seu rápido processo, seja levado por uma onda de impetuosidade, sentindo a
necessidade de por em prática os seus conhecimentos adquiridos. Esta idéia
distorcida deve ser sanada a tempo para que não venha a afastá-lo do real
objetivo da arte.

A prática do
Karate é um caminho longo e requer anos de muita dedicação. A experiência
mostrará que antecipar e evitar é uma atitude mais sábia do que o confronto
físico em si.

Por isso, o
treinamento do Karate como defesa pessoal se divide em três etapas:

Percepção
(captar a intenção do adversário); Reação (decidir a atitude a ser tomada);
Ação (execução)

Este tipo de
treinamento permite ao praticante, numa situação de perigo, fazer uma real
avaliação da causa, discernir o melhor modo de agir, e tomar uma atitude
consciente.

O verdadeiro
valor do Karate não está em sobrepujar os outros pela força física. Nesta arte
marcial não existe agressão na sua extensão, e sim nobreza de espírito, domínio
da agressividade, modéstia e perseverança. Mas, quando for necessário, fazer a
coragem de enfrentar milhões de adversários vibrar no seu interior.




Saúde


Entende-se como
"saúde" o bem-estar físico, mental e espiritual do ser humano, e não
somente o estado de "ausência de doenças". O Karate é tido como um
vetor de saúde, pois proporciona ao seu praticante:

1) Aptidão física total: - força

- resistência&nbsp;
- razoável flexibilidade articular&nbsp;
- sistema cardiovascular com bom nível de capacidade aeróbica

2) Adequação psicossocial: - desenvolvimento moral

- sensação de
bem-estar&nbsp;
- redução dos níveis de ansiedade&nbsp;
- auto-estima&nbsp;
- melhoria da imagem física de si mesmo&nbsp;
- auto-conhecimento.




Os benefícios da prática correta


Muitos são os
benefícios que podem ser obtidos da prática correta do Karate-Do Tradicional e
aqui passamos a enumerar alguns deles:

Manutenção da
saúde e fortalecimento do físico.

Estímulo à
coragem para enfrentar obstáculos.

Respeito aos
outros, bons costumes em relação ao meio ambiente, equilíbrio, boa postura e
respiração correta, que são estimulados pelos rituais tradicionais.

Incentivo ao
aperfeiçoamento pessoal no sentido de tentar vencer os próprios limites, como
os do medo, da desconfiança, da preguiça, da indecisão, etc.&nbsp;
Empenho e dedicação, exigindo o máximo do corpo e da mente, treinando com
paciência e perseverança até fazer desses objetivos um hábito.&nbsp;
Estabilidade emocional. A situação de luta colabora eficazmente para sua
conquista. Qualquer descontrole de emoções tem imediata repercussão no
rendimento e na performance. Por isso é preciso dedicar-se com empenho, para
conseguir a necessária serenidade