CICLISMO NA FRANÇA: Recorde da hora
Autor: João Briant | Publicado: 2012-04-07T10:37:00-07:00

NOVO RECORDISTA CENTENÁRIO DA HORA



Aoba Caros Ciclistas!! Vamos
que vamos!!! Esta semana tivemos uma visita ilustre no laboratório de Fisiologia
da Universidade! O mais novo recordista da hora, Robert Marchand!! Pois é, para
quem não acompanhou as notícias, o Senhor Marchand quebrou o recorde da hora
para pessoas de 100 anos!!!! O recorde foi estabelecido na sede da UCI em Aiglé
na Suíça e o ciclista foi capaz de percorrer 24,2 km em uma hora. Segue
abaixo algumas informações sobre o recorde da hora e sobre a vida deste
simpático Senhor!



Recorde da hora



O recorde da hora no
ciclismo é simples e consiste em se pedalar a maior distância possível em 1
hora. O Senhor Marchand conseguiu pedalar 24,2 km em uma hora! Mas
segundo ele, poderia ter ido melhor se não tivesse dores nas mãos!!?? Sim , nas
mãos! Porque as pernas pediam mais!!

Obs: 1) durante o teste (por
recomendações médicas) O Senhor Marchand foi instruído a não passar de 130 bpm
de freqüência cardíaca.

2) O atual recorde da hora
(profissionais) foi estabelecido pelo tcheco Ondrej Sosenka no velódromo de
Moscou (2010), com uma distância de 49,700 km!! Tente, por curiosidade, pedalar 5
minutos a 50 km/h...um
absurdo!!!




Novo recordista Mundial!!! Monsieur Robert Marchant!!!


&nbsp;



Os segredos do Senhor Marchand



Algumas curiosidades sobre o
novo recordista da hora!



- Idade: 100 anos

- Peso: 50,1 kg

- Altura: 1,52 m

- Massa gorda: 18,5 %
(atleta de altíssimo nível; por volta de 7%)

- Treinos: Pedala todos os
dias (40 km!!!)

- O que carrega em sua
caramanhola? Água e mel!! Segundo ele, com esta poção dopante, você faz
tranquilamente 100km!

- O que come? De tudo, porém
a idéia central aqui é moderação!! Inclusive uma taça de vinho tinto de vez em
quando, é altamente recomendável!

- Bike: uma Trek Madone.
Relação utilizada: 42/34 na frente e 12/28 atrás. Parece brincadeira, mas ainda
hoje o Senhor Marchand escala as subidas míticas da Volta da França. Sobe
sempre sentado em uma cadência baixa e feliz da vida! Inclusive um pequeno
parênteses, acredito que um dos segredos dessa longevidade do Senhor Marchand,
é sem dúvida sua alegria e seu humor! Ele passou por duas grandes guerras,
trabalhou muito, mas tem uma alegria contagiante! Durante os testes no
laboratório, simplesmente era impossível fazê-lo sentar, de tanta energia que
tinha e vontade de contar histórias!




A máquina!



42/34 - para subir as montanhas!




&nbsp;Teste



Humm, vou ter que ser chato
aqui...com relação ao teste (ele passou por um teste de VO2 máx) não posso
contar muito, já que os resultados serão publicados... O que posso adiantar é
algo que me impressionou muito! A pressão arterial do Senhor Marchand é bem
elevada, mas quando ele começa a pedalar, rapidamente a pressão volta ao
normal! Faz sentido, uma vez que durante o exercício há uma dilatação das
artérias, para levar mais oxigênio aos tecidos, e portanto uma diminuição da
pressão arterial! Uma conclusão rápida sobre isso: Não tome remédios e sim pratique alguma atividade física!! Mexa-se!!




Preparando para o teste...





O teste!!







Longevidade e ciclismo



O ciclismo é um esporte
privilegiado! Segundo o ACMS (American College of Sports Medicine), alguns
itens são avaliados para se definer um esporte como perigoso (lesões): impacto no
solo (articulações), contato físico, grandes variações de direção (sobrecarga
para articulações),etc. Como se pode observar, o ciclismo não está relacionado
a nenhuma destes itens! Portanto, aproveite meu caro! O que vejo de ‘’Senhores”,
de 60 anos ou mais,socando a bota nas corridas é impressionante! Alguns
inclusive, dando ralo na galera!!



Bom é isso galera, muita
coisa pra contar...mas o texto já está longo o bastante!! Grande abraço a todos
e ótimas pedaladas! Viva a bicicleta!!! Aproveitem!!!