tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Sorry!
Autor: Raissa and Brunna | Publicado: 2010-02-25T18:49:00-03:00

Pois é gente, deu pra perceber que a gente neem tem entrado muito aquii, mais é porque as aulas começaram e a gente tá estudando muiiiiiito!

Prometo que a gente vai entrar mais *-*

Beijoooos!
Raissa
WOW
Autor: Raissa and Brunna | Publicado: 2010-03-05T18:26:00-03:00

Esta semana tive minha primeira prova no colegio novo, por isso nem entrei aquii :x

ACHO que fui bem, a prova tava bem facil!

Já estou estudando para a da próxima semana...

Beeeeijos!
Raissa
Jonas ganham 5 Golden Choice Awards!!!!
Autor: Raissa and Brunna | Publicado: 2010-02-28T20:51:00-03:00

Os irmãos Jonas ganharam os 5 Golden Choice Awards nos quais eles foram nomeados.

Eles levaram para casa os prêmios por:

Melhor Artista / Grupo / Dupla

Melhor Álbum (LVATT)

Melhor Canção (Who I am – NJ&TA)

Golden Heart Award 'Prêmio coração de ouro' (Change for the Children Foundation)

Personalidade do Ano

Fonte: jonasbrasil.com
Será que amanha tem surpresa?
Autor: Raissa and Brunna | Publicado: 2010-02-25T18:51:00-03:00

Andam tendo muuuuuuuitos boatos de que amanha, dia 26/02 irão sair as datas da nova turne dos JOOOOOONAS!!!! será que é verdade??
Vamos esperar pata conferir!
Amanha venho aquii e conto para voces *-*
A quanto tempo sem entrar aquiii
Autor: Raissa and Brunna | Publicado: 2010-03-13T21:36:00-03:00

SOORY MAIS UUMA VEEZ!KKK
mais agoora a prova de matemática já passou!

nesse tempo todo , o trailer de Eclipse lançoooooou! PIIIREEEEI, ENLOOOOOOUQUECII!

A Demi, segundo fontes, confirmou que tá namorando oo Joooooe!

A Kristen deu uma entrevista praticamente, ou melhor entregando Robsten

O Rob tá na capa da capriicho!

boom, Beijooos e até a prooxima!

Raiissa
Esteira
Autor: Heitor de Oliveira | Publicado: 2013-03-19T21:07:00-07:00

Não sei se sou louco ou gênio, não sei se sou os dois ou nenhum. As vezes paro para pensar e me vem grandes idéias na cabeça, idéias que poderiam mudar a vida de muitos ao meu redor e que não há absolutamente nada para combatê-las. É estranho este sentimento, parece que sou dono do mundo, capaz de mudar o curso das coisas e mesmo assim me pego parado pensando, apenas pensando. Se eu fosse realmente capaz, faria tudo aquilo, exerceria minha profissão destino e me tornaria eterno, ou então, fracassaria como muitos já fracassaram. Quando cito 'muitos' nem sei de quem estou falando, mas eu sei que muitos fracassaram. Obviamente este pensamento não deveria me dominar, afinal os êxitos estão ali perdidos entre os muitos que não se deixaram levar por estas idéias. Gostaria que tudo fosse mais fácil, gostaria de pensar, agir e ter certeza de que tudo daria certo. Sou um sonhador, sim eu sou, mas deixo de sonhar toda vez que me iludo nessa vida rotineira. Trabalhos aqui, afazeres ali, nunca caminhando para frente.  É como se eu estivesse em uma esteira. Talvez,  se a minha vida não fosse uma esteira, as coisas dariam mais certo.
A senhora da vida
Autor: Heitor de Oliveira | Publicado: 2013-03-03T20:48:00-08:00

Eu poderia perguntar ao mundo, quantas vezes eu quisesse, o que de tão belo há que meus olhos não conseguem enxergar ? A resposta obviamente não viria em palavras, nem sonoras, nem escritas. Eu esperaria, em todas as vezes que eu perguntasse, a resposta em experiências futuras, em vivências extraordinárias, paisagens belas e grandes amizades. 
Em uma noite de verão, andando por uma praça comum, daquelas cercadas com arbustos baixos e uma estreita trilha em areia clara traçando os caminhos por onde passar, avistei uma senhora sentada. No chão, ela cochichava alto com o vento que balançava seus cabelos cheios de areia. Me aproximei, querendo entender o que a moça falava. Desde o momento em que a reparei, não quis parecer intruso, logo me aproximei de maneira discreta e à medida que a distância diminuía, comecei a entender algumas palavras.

A noite estava clara, uma bela lua crescente quase em seu auge iluminava não só a praça, mas as nuvens brancas que passavam velozmente pelo céu. Eu, em plena inquietude com a curiosidade, quis me aproximar ainda mais até perceber a menina cantar. Com o vento uivando, não pude perceber de longe a melodia em uma voz sublime que a compunha. Aquela criança tinha como seu instrumento o som do vento, como platéia o verde da praça e um garoto intruso, e como palco um chão de areia. Ela cantava a canção da vida, versos belos sobre o céu e o mar, o sol e a lua, os sonhos e as estrelas. Me sentei ao seu lado e entrei em seu ritmo, eu parecia um recém nascido ao lado de uma menina que tinha o mundo para me mostrar, e eu, estasiado com a beleza que este tinha a me oferecer.

Eu poderia perguntar ao mundo, quantas vezes eu quisesse, o que de tão belo há que meus olhos não conseguem enxergar, mas seria tolice perguntar, bastava-me sonhar.
Desengano
Autor: Heitor de Oliveira | Publicado: 2013-10-14T15:26:00-07:00

"(...)Dizem que há males que vem para o bem
Um amor se vai e outro logo vem
Como não há mal que não tenha fim
O que me fizestes foi um bem pra mim

Teu procedimento
Me fez infeliz
Deixando em meu peito
Uma cicatriz

Eu sei que um homem não deve chorar
Por uma mulher lhe abandonar
Mas acreditando nos carinhos teus
Com o desengano, quem chorou fui eu"
São Paulo
Autor: Heitor de Oliveira | Publicado: 2013-09-03T19:27:00-07:00

Olha como tudo estava indo bem: os dias amanheciam felizes, os pássaros cantavam na janela, o sol nascia em um brilho intenso cheio de calor, um calor que penetrava os olhos e os fazia lacrimejar. Quase todas as tardes os afazeres eram simples, algumas lições, uns livros para ler e metas a cumprir que eram invariavelmente cumpridas a tempo todos os dias. Minha amada ? Vivia sorrindo e eu retribuindo, conversávamos todos os dias pelo telefone e vez em quando, pessoalmente. Durante a noite o jantar era simples e era muito gostoso dormir cedo. Claro que vira e mexe eu me entretia em leituras complementares e acabava me perdendo no tempo, mas nada que me fizesse acordar tarde no dia seguinte. Acontece que uma vez o dia amanheceu escuro, o céu cheio de cinzas e os carros passavam inquietos atrapalhando o sono de todos. Saí de casa aos afazeres e descobri que não havia ali amigos; no almoço, acabei comendo sozinho; na volta para casa o meu pai não foi me buscar, tive de me virar; no jantar apenas um pão com queijo e na hora de deitar a sensação de incompleto. Foi assim quando deixei minha casa, foi assim quando minha vida mudou. É incrível como aguentei e aguento até hoje essa prisão. Não tenho amigos onde moro, não consigo terminar meus afazeres e ainda por cima me vem na cabeça as lembranças de um tempo que passou.
Só o meu amor
Autor: Heitor de Oliveira | Publicado: 2013-10-28T20:24:00-07:00

O dia pode amanhecer escuro, sem o canto dos pássaros na janela e a chuva caindo numa singular indelicadeza; a tarde pode ser nublada, o vento uivando no vitro e o som das músicas pode não mais ecoar; a noite pode ser fria, de uma solidão profunda e insonia inacabável. Mas eu nunca vou desistir do meu amor, porque só ele faz o sol nascer, iluminando minhas manhãs e doando voz aos pássaros tristonhos; só o meu amor pode trazer os raios de calor por entre as nuvens me dando a esperança de uma tarde clara com uma brisa passageira me lembrando a mais bela das melodias que trazem as ondas do mar; irrevogavelmente, só o meu amor é capaz me trazer a mais bela moça que invariavelmente é a única capaz de me aquecer nas noites frias e trazer de volta a alegria de dormir em sintonia. Eu nunca vou desistir do meu amor, o meu amor é capaz de mudar o mundo, o meu amor é capaz de tudo.
O jovem de hoje carece de amor
Autor: Heitor de Oliveira | Publicado: 2013-05-28T21:50:00-07:00

Não é simplesmente dizer eu te amo, não é sair todos os dias juntos, ligar todos os dias antes de dormir. Isso se faz. Falta amor, ser amado, sentir na pele a emoção, o sangue aquecer e o coração bater veloz. Não se trata de usar as redes sociais e dizer publicamente, se trata de sair na chuva, cantando e dançando e gritar abertamente. É fazer com que os outros sorriem, porque o amor tem esse poder, não interessa se não é a sua pessoa amada, ele contagia todos que estão à volta, tem a capacidade de transmitir alegria ao seu redor. Não que o jovem de hoje  não ame, digo que falta amor, falta a entrega, ter apenas dezoito anos e pedi-la em casamento, ter apenas dezesseis e aceitá-lo. A mágica envolve aqueles que amam, os deixa inexplicavelmente felizes e dispostos. O amor não tira a fome, ele traz a vontade de dividir a comida com alguém, apenas para saborear as delícias do mundo ao lado de quem se ama. Ele não tira o sono, consegue trazer companhia para dormir. Também não traz dor, a dor é o oposto do amor. Escrever belas frases e enviá-las pelo celular não é suficiente, quem ama faz loucuras, se entrega de corpo e alma e vai de encontro ao respectivo e declara-lhe poemas, frases e canções, independentemente da inconveniência do mundo dinâmico que se vive. Aos poucos, as buzinas dos carros se tornarão perfumes, os gritos, paisagens floridas, as agressões, música. Essa é a magia que possuem aqueles que amam, esta é a que falta nos jovens de hoje.
Como eu te amaria em um domingo
Autor: Heitor de Oliveira | Publicado: 2013-05-05T03:29:00-07:00

Meu desejo é acordar numa gélida manhã de domingo, sorrir, apenas admirando ela dormir em uma respiração profunda. Os pássaros já cantariam e nós poderíamos ouvi-los porque no domingo ali não passam mais carros. Aos poucos ela notaria que acordei e num breve susto de fim de sono ela olharia pra mim com cara de preguiça, viraria pro lado puxando minha mão para aconchegá-la, nada seria mais perfeito.  Quando já fossem dez horas da manhã nós acordaríamos ao mesmo tempo sorrindo um para o outro e nas mesmas vestes de dormir iríamos preparar nosso café da manhã na cozinha. Após uma breve caminhada no quarteirão deserto, voltaríamos para casa e começaríamos o almoço. Ela já apressada e inquieta com os preparos da comida e eu me esforçando ao máximo para ajudá-la e acalmá-la. Vez em quando a puxaria e a beijaria, um beijo simples sorrindo, daríamos gargalhadas de coisas a toa e o almoço seria agradável. Nós nos adoraríamos dia e noite, todos os dias.
Distância não separa
Autor: Heitor de Oliveira | Publicado: 2014-03-08T17:54:00-08:00

A distância não separa almas
Das noites mais frias
Às tardes mais calmas

A distância não separa corações
Dos mais tristes choros
Às mais lindas canções

A distância não separa vidas
Das brigas mais feias
Às pazes mais lindas.
Um sorriso
Autor: Heitor de Oliveira | Publicado: 2014-05-13T16:25:00-07:00

   O dia-a-dia as vezes parece estar complicado. Tem horas que da vontade de desistir dessa vida maluca, jogar tudo pro alto e viver de subsistência. Mas penso bem, será que é tudo tão complicado assim ? Será que não tem remédio ? É, as vezes vemos as coisas de uma forma mais complicada do que parecem, as vezes esquecemos de ver o fácil no meio do difícil. Quantas vezes já me deparei com uma tristeza profunda e quando ela passou olhei pra trás e vi que era tão fácil resolver. Se pudéssemos aprender a ver as coisas belas do dia, o sol nascendo e se pondo, a senhora atravessando a rua com as compras da feira na mão com um sorriso no rosto, as estrelas durante a noite ou até mesmo as nuvens com seus formatos bizarros zombando de nós. Parece que estão dizendo : 'como vocês são tolos'.
 
 E quando chegamos em casa e tem uma nota da pessoa amada dizendo : 'não esqueça nunca que te amo' ou um simples 'boa noite meu amor'; as ligações da família que mesmo quando estão ausentes nunca cessam, apenas para saber se está tudo bem. É, deveríamos mesmo aprender a enxergar o lado bom da vida. Entre tantos obstáculos e desafios há também tantas coisas boas, tantos momentos inesquecíveis, tantas emoções. Imagino que uma pessoa que saiba equilibrar bem esses dois lados, seja uma pessoa muito feliz, uma pessoa sensata e que não se deixa afetar por coisas mínimas. Esse controle pode significar uma vida melhor, mais aventurada, com mais riscos, com mais histórias pra contar.
 
  Digo tudo isso por me encontrar num estado que mesmo sabendo que essas coisas maravilhosas estão acontecendo, sei que não estou sabendo aproveitá-las e sei que a maioria das pessoas também não está. Busco essa lucidez, esse equilíbrio e espero um dia encontrar.
Ilusão
Autor: Heitor de Oliveira | Publicado: 2013-09-30T20:37:00-07:00

Não é que está tudo acabado ! Tem volta. Um dia o amor volta, as canções tocarão novamente, a brisa será suave, os pássaros cantarão alegremente, as pessoas se respeitarão e confiarão mais umas nas outras. O mundo não acabou ainda, é apenas uma fase e é óbvio que os jovens voltarão a ter sentimentos, sem reclusas, os adultos darão melhores exemplos e os mais velhos se orgulharão de novo ! É apenas uma questão de tempo para o clima mudar e o calor vibrar em nossos corações outra vez. Se hoje é impossível se entregar ao amor, amanhã será como cair no sono, se hoje você não confia mais em mim, amanhã deixará sua vida em minhas mãos, se hoje o mundo é cinza, amanhã terá sete cores. Pena que é tudo ilusão.
Galã do Brega Rio Largo - AL - 13.07.2012
Autor: Regis cds | Publicado: 2012-07-15T09:37:00-07:00

INFORMAÇÕES DO CD
TAMANHO:  (125.02 MB)
FORMATO: MP3
SERVIDOR: mediafire

42 Faixas - Repertório Novo - Qualidade 100%
2º Round!
Autor: Kamille Lemos | Publicado: 2013-09-26T17:47:00-07:00

Literalmente depois de quase um ano, olha quem volta a ativa... Mulheres no Tatame. ÊÊÊÊ! Depois desse tempo todo e dessa mulherada ganhando visibilidade no mundo das lutas, eu não conseguiria ficar tanto tempo fora assim, como diz um velho ditado; "O bom filho à casa torna". É, e eu tava com uma certa enorme saudade disso tudo aqui. Mas chega de falação e mimimi.

Mudando totalmente de assunto, nesse tempo fora do blog eu li umas poucas milhões de vezes um livro excelente do Fellipe Awi. Filho teu não foge a luta. Como os lutadores brasileiros transformaram o MMA em um fenômeno mundial. Pra começo de conversa, eu achei a ideia do nome incrível. Com um conteúdo riquíssimo, é o livro ideal pra quem está iniciando nesse mundinho de MMA. Porque saber lutar é importante, mas conhecer aquilo que tá lutando, é essencial.O livro tem entrevistas, conta coisas da vida de alguns lutadores que, pelo menos eu, não saberia. É uma história que prende, faz você se apaixonar por esse esporte, dá vontade de ter vivido aquilo tudo, mostra como o crescimento do MMA foi demorado e difícil. E como fã e tiete da família Gracie, uma das coisas que mais me fez amar o livro foi o jeito que ele mostra a importância da família Gracie e do jiu jitsu pro MMA. Quem ler vai entender perfeitamente o que eu to falando.. Dá vontade de ler milhões de vezes seguidas.

"Se eu fosse presidente do país, estava todo mundo na cadeia. Nenhuma arte marcial é responsável por seu praticante ser cafajeste, bandido ou ladrão" - Hélio Gracie sobre brigas envolvendo lutadores, 1999.
Doping!
Autor: Kamille Lemos | Publicado: 2014-01-14T17:38:00-08:00

Um assunto que nunca sai de mídia é o doping, entre os lutadores este é um assunto tanto quanto polêmico. Se alguns acreditam que doping é trapaça e que ajuda a ganhar, uma outra parte vê o uso das drogas prejudicial ao treinamento, já que a maior parte dos lutadores pegos no exame perderam a luta, e que não é algo somente físico, atrapalham mentalmente também.

Um dos pontos principais de toda polêmica é qual substância deve ser consideradas doping. Sendo muito criticado por seu próximo oponente, Vitor Belfort faz uso de TRT, que é um tratamento de reposição de testosterona, que se não usados para uma sanar deficiência do esteroide pode dar aquela ajudinha na hora da luta, mesmo que controlado. E como é um tratamento, é liberado no antidoping. Mas peraí, se a questão é saúde, por que Matt Ridlle foi demitido do UFC, pelo uso de maconha, já que a erva tinha sido prescrita por seu médico como tratamento para sua doença? Mesmo em taxas normais, o exame antidoping não o liberou.

E pra quem acha que o antidoping não dá em nada, tá muito enganado. As punições são bem rígidas, podendo ser suspenso por meses de luta, perder bônus ganhos na luta feita dopado e algumas vezes até demissão é válido. Mas se engana também quem acha que o exame tem 100% de eficiência. Existem alguns espertinhos que conseguem ser liberados mesmo fazendo o uso. A famosa trapaça! Existem drogas que saem do corpo com menos de uma semana, enquanto outas demoram meses, sabendo disso, os lutadores fazem ciclos, sabendo quando deve parar com o uso da droga. Já tiveram casos de atletas usarem pênis falso com urina de outra pessoa que não use nada só para não ser pego. Mas vale lembrar que não é uma maioria que faz isso, então nada de generalizações do esporte..

As drogas mais apontadas no antidoping são os anabolizantes boldenona, drostanolona e nandrolona. Sinceramente, não vejo utilidade nenhuma em uso de anabolizantes. Além de dar 'peitinhos' e deixar brocha, faz com que o nome do esporte seja manchado por alguns que não tem culhões o suficiente pra ganhar por mérito próprio.
Sobre Anderson e Chris..
Autor: Kamille Lemos | Publicado: 2013-12-30T08:00:00-08:00

Então, eu já estava preparando um post sobre o UFC 168 no estilo de todos os outros posts sobre UFC que já fiz. Mas nesse pouco tempo vi e ouvi umas coisas sobre a luta do Anderson Silva com o Chris Weidman que me irritaram bastante. E pra não causar um tumulto maior por expor minha opinião pra pessoas que não entendem, preferi fazer isso por aqui. Então vamos lá...

O Anderson Silva perdeu de novo. É gente, ele não é tão invencível assim, todo mundo tem sua época ruim. Ele não é o primeiro e nem por isso vai deixar de ser o lutador excelente que ele é. A fratura que ele teve foi grave, acho que todo mundo conseguiu ver bem isso. Então ele não perdeu porque ele quis, foi uma fatalidade, podia não ter acontecido e a derrota ter chegado do mesmo jeito. Assim como ele poderia ter reconquistado o cinturão. Mas não foi dessa vez. Talvez não seja em nenhuma mais...

E não é por causa disso que deve tirar o mérito da vitória do Chris. O cara lutou bem, treinou pesado pra estar ali. Não é qualquer um que disputa cinturão com o melhor do mundo. Assim como também não é qualquer um que o ganha duas vezes. Pode até ter sido sorte da primeira vez. Mas não dessa. No primeiro round da luta, Anderson ficou no chinelo. Foi a vez do Weidman brincar. Ele mostrou que tem técnica o suficiente pra ganhar qualquer um. Até o Vitor Belfort, que será seu próximo adversário. E eu estarei torcendo pelo Chris. Pra ver se essa gente entende de uma vez por todas que ele não tem só sorte e que também é alto nível.

Pra deixar bem claro: Eu não sou uma defensora do Chris e nem odeio o Anderson. Muito pelo contrário. Anderson é uma lenda, um lutador excelente e eu torço muito pela sua recuperação e que consiga fazer pelo menos mais uma luta, nem que seja a de despedida. Um cara que foi campeão por tanto tempo não merece ser aposentado assim. E quanto ao Chris.. Ele merece o título.
TUF Brasil
Autor: Kamille Lemos | Publicado: 2012-03-26T09:40:00-07:00

     Pra quem não acompanhou, começou o TUF (The Ultimate Fighter) que em sua 16ª edição traz Wanderlei Silva e Vitor Belfort como treinadores do reality que acontece no Brasil. 

Quem não conhece, o TUF é um reality show onde lutadores são separados em dois times, cada um com seu treinador e disputam entre para conquistar uma contratação no UFC. Nesta edição temos 32 lutadores disputando peso pena e médio. 

     Já no primeiro dia, somente 16 desses 32 conseguiram ir para a casa. E mesmo não tendo nenhum lutador conhecido do MMA, dava gosto de ver alguns bons combates. Com golpes muito bem executados e lutadores bastante técnicos. Como foi a luta do Leonardo Macarrão vs. Samuel Trindade. 

     Os peso pena que conseguiram sua vaga na casa são; Godofredo "Pepey", pra mim, Pica-pau, que finalizou com um arm-lock; Rony Jason Mariano, ganhou por nocaute; Hugo "Wolverine", que recebeu um belo triângulo voador, também venceu por nocaute; Rodrigo Damm, por finalização; Wagner Galeto, por decisão dos juízes; John Teixeira, por finalização com um arm-lock; Anistávio "Gasparzinho", por decisão unânime dos juízes; e Marcus Vinícius, por finalização.

     Já no pesó médio, quem conquistou a vaga foi; Francisco Massaranduba, que ganhou por um nocaute em 14 segundos;  Cezar Mutante, por finalização na guilhotina; Daniel Sarafian, na decisão dos juízes; Sergio Moraes, por finalização com uma chave de calcanhar;  Tiago Bodão, que já teve um câncer, por decisão dos juízes; Delson Pé de Chumbo, também na decisão dos juízes; e Leonardo Macarrão, por decisão unânime. 

     Agora, como mulher, eu não posso deixar de reparar na beleza de alguns lutadores né. René Fortes, apesar de não ser bonito, é mega fofinho, me agradou muito, rs. Mas até as mulheres que não gostam de luta vão querer assisitir o reality por causa um lutador que, particulamente, é maravilhooooso. Daniel Sarafian, de 29 aninhos. Que ele seja tão bom lutador quanto é bonito. Enfim...

     No próximo episódio, Wand e Vitor vão escolher os lutadores que irão compor os seus times.. De começo, o reality já me agradou bastante, agora resta saber como vai ser daqui pra frente
Aos encantos de Ronda
Autor: Kamille Lemos | Publicado: 2012-10-03T14:23:00-07:00

Dana White sempre deixou claro que o UFC não teria um card feminino pois as mulheres não fazem lutas de alto nível, além de não ter lutadoras suficientemente boas pra esse evento. O que particularmente eu não concordo. Pois temos muitas lutadoras excelentes, como Cyborg, Carano e Miesha, entre tantas outras. Mas Dana tem voltado atrás no que disse e até se mostra empolgado com o MMA feminino. Tudo isso graças a loira Ronda Rousey, que tem feito lutas espetaculares e de alto nível, chamando a atenção de todos para sua categoria e encantando Dana. Em uma coletiva de imprensa do UFC on Fuel TV 5, realizado na Inglaterra, Dana disse que espera ainda ver Ronda no octógono.

“Contrataria Ronda Rousey para o UFC, absoluta e positivamente. Ainda há algumas boas lutas para Ronda e outras mulheres também, mas teríamos que fazer alguns combates isolados”.

Pra não conhece, Ronda Rousey já foi campeã de Judô nos Jogos Pan- Americanos, medalha de prata no Mundial de 2007 e bronze nas Olimpíadas de 2008. Estreou no MMA, como amadora, em agosto de 2010, contra Hayden Munoz, que foi finalizada com uma chave de braço aos 23 segundos. Depois venceu Autumn Richardson com um armlock em 57 segundos, e fechou a carreira de amadora vencendo Taylor Stratford. Dando inicio a carreira profissional em março de 2011. E em março de 2012, lutou contra a campeã Miesha Tate no Strikeforce. Rousey derrotou Miesha por finalização no primeiro round, ficando com o título de peso galo.
Pré pesagem; O maior combate
Autor: Kamille Lemos | Publicado: 2013-09-28T09:20:00-07:00

Nessa quinta feira (27-09), morreu Leandro Feijão, lutador de MMA da Nova União. Vítima de um AVC, Leandro veio a falecer um pouco antes da pesagem do "Shooto 43", no qual lutaria na sexta feira. Segundo notícias, o lutador começou a passar mal na sauna e foi levado ao hospital. Será mesmo que a preparação para a pesagem não foi um dos causadores?

Antes de uma pesagem oficial, o lutador passa por uma dieta que mais parece uma tortura. Muitos deles tem que eliminar uma grande quantidade de peso em apenas uma semana.“Eu só faço essa dieta para lutadores na semana da luta, tiro 10 quilos de segunda a sexta”, declarou José Aldo. Anderson Silva chega a perder 16 quilos. Pelo bom condicionamento físico, os lutadores não eliminam quase gordura nenhuma, a maior parte é líquido. 

Nessa pré pesagem, a alimentação é rigidamente controlada. Carboidratos são proibidos, a pouca comida que se pode comer deve ser sem tempero, pois o sal retém líquidos e bebem uma grande quantidade de água destilada, com o intuito de acelerar o metabolismo e limpar o organismo sem ingerir nada. Nesse período, mesmo com uma dieta tão reduzida os treinos continuam os mesmos ou até mais pesados. Ainda tem alguns lutadores que usam roupas de borracha para fazer suar mais e eliminar maior quantidade de líquido.

Mesmo com toda essa dieta, o dia que antecede a pesagem consegue ser ainda mais difícil. Os lutadores não comem praticamente nada, além de aumentar a quantidade de água destilada, ficam por horas dentro de uma sauna, eliminando mais líquido. Segundo o relato de um lutador, eles ficam em uma sauna  mais quente que o normal. Quando o corpo elimina uma certa quantidade de líquido, se secam com cartão ou plástico, pra não deixar a água voltar ao corpo, tomam banho gelado e retornam. Segundo ele, ficam por volta de 6 horas dentro da sauna e conseguem eliminar, em média, 5 quilos só nesse processo.

E após a pesagem, o lutador não pode comer qualquer coisa. Eles passam por uma hidratação. De soro até papinha de neném para poder voltar a comer normalmente, porque o corpo começa a rejeitar os alimentos.

Toda essa dieta, se for acompanhada por médicos, apresentam pouquíssimos riscos à saúde dos lutadores. O problema é que nem sempre isso é possível. Normalmente somente lutadores de alto nível conseguem esse acompanhamento. 

E tem gente que ainda acha que vida de lutador de MMA é fácil...
Entendendo mais sobre: Muay Thai
Autor: Kamille Lemos | Publicado: 2013-09-27T07:03:00-07:00

Uma modalidade de luta que explodiu no meio feminino foi o Muay Thai. Um dos motivos para ter atraído tantas mulheres assim é que essa arte marcial reduz medidas e diminui peso muito rápido. Uma pessoa iniciante pode perder até 1.000 calorias em uma aula.

Ramon O Diamente Dekkers (vermelho) - Consideradoum dos maiores lutadores de Muay Thai do mundo.

O Muay Thai, Thai Boxe para alguns países, ou Boxe Tailandês para nós brasileiros, tem mais de 2.000 anos. Por ser tão antiga, existem várias versões sobre como surgiu. A mais aceita pelo mestres e historiadores é a de que essa arte marcial nasceu na província de Yunnami, na China Central. Os povos chineses que estavam migrando para a Tailândia em busca de terras férteis eram constantemente atacados por bandidos. E para conseguir se defender, criaram um estilo de luta, o "Chupasart", que usavam armas como; arco e flecha, facas, bastões, lanças... Mas por serem armas perigosas, algumas pessoas se feriam gravemente nos treinos. Para evitar esse tipo de acidente, nasceu o Muay Thai, que no início era bem parecido com o Kung Fu Chinês, mas que com o tempo começou a se modificar e passou a ter suas próprias características. Apesar de não fazer uso de nenhuma arma, o Muay Thai é conhecido como a arte das oito armas, por usar punhos, cotovelos, canelas e pés. E mesmo havendo poucos golpes, a quantidade de combinações que podem ser feitas são infinitas.

Em campeonatos, há sempre três juízes, um árbitro no ringue e o responsável máximo pela supervisão das lutas. As regras são comuns, parecidas com outras modalidades luta.

O Muay Thai chegou ao Brasil no ano de 1979, com o Mestre Nélio Naja. E hoje, a maior entidade deste esporte no Brasil é a CBMT (Confederação Brasileira de Muay Thai), sendo reconhecida pela World Muay Thai Federation.

Buakaw Por. Pramuk ( luva azul) - Lenda Tailandesa do Muay Thai
O novo valor do MMA
Autor: Kamille Lemos | Publicado: 2014-05-16T08:32:00-07:00

O que está acontecendo com o MMA? Onde estão os lutadores que, apesar de tudo, se respeitavam? Ou maior que isso, onde está o valor do esporte que o dinheiro não pode comprar?

O MMA demorou a se formar como esporte e mais ainda para acabar com a visão de uma rinha de galo. Teve suas fases difíceis e seus lutadores excepcionais, que hoje, se envergonhariam do rumo que o esporte tem tomado, de ver o comércio que ele se tornou.

Se antes era feito por amor ao seu estilo de luta, hoje a fama e o dinheiro acabam

 falando mais alto. Havia rivalidade, vontade de vencer só para provar que sua técnica de luta é melhor que as outras. Davam sangue e ossos quebrados. Aguentava preconceito de todos os lados. Eram os loucos, brigões, verdadeiras armas humanas. Mas mesmo com tantos problemas, conseguiram transformar o MMA em um esporte, assim como qualquer outra arte marcial, para hoje, vê-lo sendo monopolizado por um único evento, onde tudo é decidido pela Nata. Quem ganha, quem perde e o que deve ser feito antes para dar mais audiência e vender mais a luta. E se seguir tudo direitinho e se transformar em um preferidinho do chefe, pode ser que ganhe um carro que vale milhões, mas que não vale a perda que se tem como lutador.

Há uma grande ridicularização do MMA, onde quem deveria ir contra, é quem mais apoia.O UFC virou marca, e os lutadores, a sua vitrine.

p.s¹: A minha maior indignação com isso foi a briga que teve entre Sonnen e Wanderley. É inadmissível que lutadores deste nível se prestem a um papelão desse só pra ganhar audiência.

p.s²: Nem tudo vale pra todos os lutadores.
Cada um tem o ídolo que merece
Autor: Kamille Lemos | Publicado: 2012-03-27T10:30:00-07:00

O meu ídolo não é nenhum cantor de rock, galã, ou algo do tipo. Ele está bem longe disso. Seu instrumento de trabalho é um par de luvas. Também não é uma modinha passageira. Sua fama não vem de um rostinho bonito. Ele se fez conhecido por nocautear, arrancar sangue do oponente. Seu rosto vive cheio de hematomas e por incrível que pareça, isso é o mais bonito. Ele não recebe milhões pra ficar em cima de um palco. Ele recebe pra dar show dentro de um octágono. Ele é diferente, não tem que ser sempre o exemplo. Ele também perde, erra e tenta acertar. Ele é humano. Sofre e faz sofrer, assim como já me fez chorar diversas vezes por tê-lo visto perder. E apesar de praticar um esporte julgado como violento, ele é calmo. Disciplina seria a palavra ideal. O meu ídolo não precisa posar de bonzinho pra fazer felizes os fans. Basta ter o braço erguido pelo juíz como vencedor ao final cada lutar para arrancar gritos e sorrisos de quem torce por ele.
UFC e.. cadê a concorrência?
Autor: Kamille Lemos | Publicado: 2012-05-21T15:52:00-07:00

Nesses últimos anos é praticamente impossível achar alguém que não conheça UFC, ou algum de seus lutadores. Mesmo que não gostem, conhecem. E isso tudo é graças ao crescimento repentino que o MMA teve de uns tempos pra cá pelo UFC. E isso é ótimo, estão limpando o nome do MMA. Passando de um esporte violento à um esporte como outro qualquer, sem contar que o número de fans e o lucro cresceram consederavelmente. Até me arrisco a afirmar que, hoje, o MMA está tão popular quanto o futebol.

A única manchinha negra que ainda existe no MMA é o reconhecimento de outros eventos além do UFC. Alguns 'fans' acham que o MMA só aquilo, aqueles lutadores do UFC. Não conhecem eventos como Strikeforce, Bellator, ou até mesmo nunca ouviram falar nos extintos Pride e WEC. Infelizmente está havendo uma monopolização de eventos por parte de Dana White. O Pride, que era o principal concorrente do UFC, foi perdendo força até ser comprado por Dana e ter acabado. Sem ele, o UFC não correria risco nenhum de perda de audiência. Até que o Stikeforce começou a brilhar, o que também não resultou em nada, já que no ano passado ele também foi comprado por Dana. E vai ser sempre assim. Quando um evento começar a andar com as próprias pernas, o UFC vai comprá- lo, não deixando concorrência. Não estou falando mal do UFC nem do Dana por fazer o que fazem, isso são negócios, baby. Não posso falar muito também, até porque eu sou uma apaixonada pelo evento. Lá estão os melhores lutadores do mundo. Mas isso não me faz fechar os olhos e ignorar o fato de que existem excelentes lutadores e lutas magníficas em outros eventos.
FERMENTO (FALSA DOUTRINA) DOS FARISEUS...
Autor: Efrata - UM DIA COMO NUNCA HOUVE NA  TERRA E NEM HAVERÁ. | Publicado: 2013-04-21T09:23:00-07:00

Muitos que se dizem estudiosos, teólogos, pastores, bispos, sim, uma gama de pessoas que nada entendem e tentam enganar os incautos espirituais, tentando explicar a verdade do fermento dos fariseus, saduceus e de Herodes.
Vamos até a Judeia no tempo de Jesus, há alguma diferença no comportamento dos Sacerdotes perante o Governo e o Povo? Claro, nenhum deles nos dias de hoje, nem de perto querem ser identificados de que servem a Deus, pois terão que negar as coisas desse mundo, bem a tal da teologia da prosperidade, mais quando ensinam, ainda que errado o fazem querendo ser como se fossem os Mestres, os lideres e tal, mais nem com um dedo querem carregar a cruz, acham-na pesada, provas nem pensar, fome, frio jamais, logo são discípulos? Nada, são apenas religiosos que querem apenas usufruir dos bens materiais que as finanças da igreja lhes proporciona, carros, casas, bem estar, quer dizer tesouros na terra, no céu nem pensar.

.................................. SÃO COMO MULAS, QUE PRECISAM DE CABRESTOS. .......................................

Como naquela época, ainda, hoje os muitos cristão ficam pouco confusos com o que disse Jesus sobre o tal fermento, muitos ficam achando que ele falava a respeito do pão que eles haviam esquecido de comprar. Porém, não era sobre isso que ele falava. Sabemos que o fermento serve para fazer crescer a massa. Apenas um pouco desse produto já é capaz de penetrar em toda a massa e fazê-la crescer.

Nesse sentido, Jesus explica que esse “fermento” era a doutrina dos fariseus: “Então, entenderam que não lhes dissera que se acautelassem do fermento de pães, mas da doutrina dos fariseus e dos saduceus.” (Mateus 16.12). Essa doutrina era capaz de “contaminar” e fazê-los abandonar o bom fermento da doutrina de Deus. Em outro momento, Jesus volta a falar desse fermento, e diz: “Acautelai-vos do fermento dos fariseus, que é a hipocrisia (falsa devoção, falsa virtude e fingimento).” (Lucas 12. 1).

................... FERMENTO DO FARISEU TE LEVA PARA O INFERNO .......................

Jesus queria que seus discípulos ficassem atentos com doutrinas falsas e hipócritas, pois elas são sorrateiras e têm a capacidade de crescer rapidamente dentro de onde são colocadas, como o fermento. Mais uma parábola de Jesus cheia de significado e alerta a todos nós: Cuidado com as falsas doutrinas! Naquela época eram os fariseus e saduceus que espalhavam esse tipo fermento, hoje, certamente, são muitos falsos mestres espalhados por ai.

................................ A PALAVRA DE DEUS TE DÁ VIDA ETERNA ..............................
....... A FESTA DO ANTI-CRISTO .....
Autor: Efrata - UM DIA COMO NUNCA HOUVE NA  TERRA E NEM HAVERÁ. | Publicado: 2011-12-26T11:24:00-08:00

... TREMENDA É A BÍBLIA, O ESPÍRITO SANTO, DEUS, JESUS CRISTO E A VONTADE DE DEUS...
Meus amados irmãos saibam que se Deus não poupou os rebeldes no passado, por um acaso, poupará os rebeldes desse século? Jamais pois como em Genesis 6: 5 - E viu o SENHOR que a maldade do homem se multiplicara sobre a terra e que toda a imaginação dos pensamentos de seu coração era só má continuamente.
6- Então arrependeu-se o SENHOR de haver feito o homem sobre a terra e pesou-lhe em seu coração.
7 - E disse o SENHOR: Destruirei o homem que criei de sobre a face da terra, desde o homem até ao animal, até ao réptil, e até à ave dos céus; porque me arrependo de os haver feito.
8 Noé, porém, achou graça aos olhos do SENHOR.
Se na época do dilúvio salvaram-se apenas sete (07) almas - em Sodoma somente três (03) almas e mais outros exemplos, será que nesse tempo - GERAÇÃO MÁ, ADULTÉRA E REBELDE, serão salvas quantas se o irmão sendo pastor prega que devemos comemorar o natal, festa PAGÃ igualmente comemorar dia da criança, dia de cosme e damião. Onde está o temor do irmão se está escrito - Mateus 22:29 - Jesus, porém, respondendo, disse-lhes: Errais, não conhecendo as Escrituras, nem o poder de Deus.
Crente ou cristão que comemora o natal, ainda não venceu o maligno e nem o mundo, como está escrito. I João 2: 14 Eu vos escrevi, pais, porque já conhecestes aquele que é desde o princípio. Eu vos escrevi, jovens, porque sois fortes, e a palavra de Deus está em vós, e já vencestes o maligno.
15 Não ameis o mundo, nem o que no mundo há. Se alguém ama o mundo, o amor do Pai não está nele.
16 Porque tudo o que há no mundo, a concupiscência da carne, a concupiscência dos olhos e a soberba da vida, não é do Pai, mas do mundo.
17 E o mundo passa, e a sua concupiscência; mas aquele que faz a vontade de Deus permanece para sempre.
18 Filhinhos, é já a última hora; e, como ouvistes que vem o anticristo, também agora muitos se têm feito anticristos, por onde conhecemos que é já a última hora.
QUEM COMEMORA O NATAL E OUTRAS FESTA CARNAIS (DEBUTANTES, DIA DA MÃE, DO PAI E OUTRAS MAIS) SÃO DO MUNDO, LOGO SÃO DO ANTICRISTO, NEM FAZEM MENÇÃO DAS FESTAS BÍBLICAS QUE SÃO - PASCOA COM PÃO ASMOS NÃO A DA CATÓLICA COM PEIXE, FESTA DE PENTECOSTES, TABERNÁCULOS E DA DEDICAÇÃO. Na verdade a maioria dos cristão nem conhecem o seu DEUS - O TODO PODEROSO, mais a vontade do mundo conhecem muito bem, pelos ensinamentos dados pelos que se dizem pastores, mais não passam de mercenários - Jesus pergunta assim: Será que quando eu voltar encontrarei fé na terra? DEUS não se deixa dobrar a homem nenhum, quem é o homem para que DEUS o consulte no que há de fazer ou realizar, Deus é Deus e nunca mudou, é inabalável.
Estão fazendo sacrifícios a Baal como ídolo do natal pagão.
Autor: CEF 11 | Publicado: 2014-07-28T17:44:00-03:00

RESULTADO DO FUTSAL - MATUTINO

GRUPO A 
JOGO 1 DATA: 28/07 6º A 2x1 6º B

JOGO 5 DATA: 28/07 6º A 1x9 6º C

JOGO 09 DATA: 28/07 6º C 5x1 6º BGRUPO BJOGO 2 DATA: 28/07 6º D 10x0 6º EJOGO 6 DATA: 28/07 6º D 5x1 6º FGRUPO CJOGO 3 DATA: 28/07 6º G 0x1 6º HJOGO 7 DATA: 28/07 6º J 2x2 6º KJOGO 4 DATA: 28/07 7º A 2 x 2 7º BJOGO 8 DATA: 28/07 7º C 0 x 6 7º D
Autor: CEF 11 | Publicado: 2014-06-10T17:21:00-03:00

Srs. pais ou responsáveis:

       Informamos aos Senhores Pais e Responsáveis que o CEF11 entrará em recesso a partir do dia 12 de junho e retornará às atividades em 14 de julho de 2014.
      O funcionamento da secretaria e das funções administrativas da escola serão todos os dias no período de 08 às 12 horas, exceto nos dias de jogos da Seleção Brasileira de Futebol, em que foi decretado feriado.

Atenciosamente,
A Direção
Autor: CEF 11 | Publicado: 2014-07-22T17:11:00-03:00

Circular nº 002/14                                                                                                                            07/2014

                                                                                             

Srs. Pais ou Responsáveis,

Informamos que sábado, dia
26/07/2014 das 8h às 11h estaremos repondo aula do dia 19/03/2014 (paralisação)
com a abertura dos jogos interclasses do CEF 11.

Comunicamos ainda que tal torneio
será realizado entre os dias 28 a 01/08 no horário das aulas de seu(sua) filho(a).

Desde já agradecemos a
compreensão.

A
Direção    
Autor: CEF 11 | Publicado: 2014-12-02T21:54:00-02:00

CALENDÁRIO FINAL

 

 

DEZEMBRO

SEG

TER

QUA

QUI

SEX

SAB

1

 

2

Devolução  livros CN

Av. CN

 

3

Devolução

  livros CH

Av. CH

 

4

Devolução
  livros CL

Av.CL

 

5

2ª chamada

MATUTINO

6

8

 

 

 

9

Festa nas
  turmas

 

10

Conselho de
  classe

11

Conselho de
  classe

12

 

 

13

Reunião de
  pais

15

 

16

17

 

18

19

 

20

22

Término do
  4º bimestre

Avaliação Final

 

23

 

 

 

 

 

 

16 dias
  letivos
Autor: CEF 11 | Publicado: 2014-12-01T09:39:00-02:00

Painel para o Sarau em homenagem a Dorival Caymmi

 

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Diário Oficial - Palavras de um EX.
Autor:         RenataCosta | Publicado: 2010-08-14T21:18:00-03:00

Tudo bem, queremos meninas legais, sexy, taradas,bonitas, inteligentes e boazinhas.Muito fácil falar, pois quando aparece uma assim, debandeja, a primeira coisa que a gente pensa é: Oba, medei bem. Ficamos com elas uma vez, duas.Começamos a pensar que essa é a mulher que as nossasmães gostariam de ter como noras.Se sair um namoro, vai ser uma relação estável.Você vai buscá-la na faculdade, vocês vão ao cinema,num barzinho, vai ter sexo toda a semana.Tudo básico, até virar uma rotina sem graça.Você vai olhar os caras bem vestidos e bem humoradosindo pra noite arrasar com a mulherada e vai morrer deinveja. Vai sentir falta de dar aquelas cantadas infalíveis nanoite, falta de dar umas olhadas pra uma gata, ou dedar aquela dançadinha mais provocativa na pista.Você pensa: Acho que não estou pronto pra isso,pra me enclausurar, pro resto da vida nesse namoro.E a boa menina se transforma numa mala, e aos poucosvai surgindo um nojo dela, uma aversão. Quando você vêo nome dela no celular, não dá vontade de atender. JÁ ERA. Daí aquela promessa de vida estável vai por água abaixo, se a menina não se dá conta, a gente começa aser grosso, MUITO GROSSO . E a pobre menina pensa: O QUE EU FIZ? Coitada, ela não fez nada, a culpa é nossa mesmo.Aí, a gente volta pra nossa vidinha, que a genteodiava até semanas atrás. A gente não vê a hora de saire arrasar na noite. Ou pegar aquela mulhergostosona que sempre quisemos(mas que na verdade nao passa de umaPIRANHA) Grande ilusão. Você chega em casa depois da balada,sozinho e fica tentando descobrir porque você não está satisfeito.De repente foi porque a menina da night, a linda,gostosa, misteriosa, ficou contigo, passou a mão,rolou algo mais, mas nem sequer pediu o número do teutelefone. FRUSTRAÇÃO. Daí, por mais que você não queira,você pensa na sua MENINA BOAZINHA QUE VOCÊ DEIXOU PRA TRÁS . Ela podia ter seus defeitos mas era uma MENINA LEGAL.QUE FICARIA AO MEU LADO ME DANDO VALOR Enquanto isso, a boa menina, chateada, lesada, CUSTA AENTENDER o que ela fez pra ter te afastado dela.Daí essa dúvida vira angústia, que vira raiva.Daí a menina manda tudo a PUTA QUE PARIU !! Não quer mais saber de nada, só de sair beijandomuitos caras. (MUUUITOS MESMO) Resolve não se envolver mais,pra não sair lesada, chutada ou chateada.Muito bem, acabamos de criar uma MONSTRA. O tempo passa e a gente continua na mesma.Volta a reclamar da vida e das mulheres.Elas só querem as coisas com homens cachorros e naoestão nem aí pra nós, ou sera que nos e que fomos os cachorros?*Elas são assim por culpa nossa.A mulher da night de hoje, era a boa menina deoutro homem ontem, e assim sucessivamente. Provavelmente, essa nossa ex-boa menina, deve estarenlouquecendo a cabeça de outro homem por aí...E EU A PERDI PARA SEMPRE, ELA VIROU UMA MULHERENLOUQUECEDORA E EU A ENCONTREI NA BALADA (MAIS LINDA DO QUE NUNCA). E ela?•ELA NEM OLHOU PRA MIM.(autor desconhecido)
Diário Oficial - True Life.
Autor:         RenataCosta | Publicado: 2010-08-29T00:06:00-03:00

Na vida real, os amores são um pouco diferente do que no conto de fadas, eles normalmente não foram feitos para serem felizes pra sempre, mas foram feitos pra sempre enquanto felizes. Que dure enquanto houver fidelidade, felicidade e enquanto isso nos bastar. E o que eu quero e busco? Acho que não só eu, mas todas as mulheres como eu, buscam uma relação onde não haja apenas frases decoradas, palavras por palavras. Queremos sentir o amor. Queremos amar de verdade. No olhar, quem já amou sabe do que eu falo. Quando se ama alguém esse sentimento não é igual é único, ele simplesmente transborda pelos olhos, pelos poros, pela pele, pela química. O amor não é um filme romântico, onde duas pessoas são perfeitas. Não, elas não são perfeitas, elas são humanas, elas tem defeitos, uma gosta de rock e a outra de pagode, mas nem por isso elas precisam mudar seu jeito de ser, porque simplesmente se amam do jeito que são. (Autor Desconhecido)
Diário Oficial - .
Autor:         RenataCosta | Publicado: 2011-07-09T00:32:00-03:00

Sabe aqueles dias que você não tá legal, que você não quer nada, só ficar quieta/o , numa paz absoluta pra você poder pensar em tudo? Então, eu estou nesse dia. Meio desesperador, não sei... Mas não costumo ficar assim, nessas horas você para realmente pra pensar em tudo na sua vida, fazer uma profunda reflexão, junto disso me vem aquele nó na garganta que é o único que consegue segurar um choro que nem eu sei de onde vem. Talvez esse seja um momento bem chato, pois só nele eu consigo parar e relembrar de todas as coisas que eram boas e me faziam bem mas que hoje já perderam o seu significado, quando digo que perderam seu significado é por que chegou o momento de sentir A saudade. Acho que só agora eu pude entender o por que do Peter Pan querer ser criança para sempre.
Diário Oficial - . . .
Autor:         RenataCosta | Publicado: 2010-08-25T20:20:00-03:00

Bom, hoje não venho com pensamentos, filosofias de vida nem nada ... Só vou usar isso aqui, hoje como um real "diário". . . Estava ouvindo uma música aqui, fiquei meio pensativa, aliás, ainda estou fiquei refletindo aqui sobre muitas coisas que aconteceram e ainda acontecem na minha vida; acho que tenho uma vida meio conturbada, vida de " patinho feio ". O chato é ver que com coisas pequenas, com o passar do tempo isso prejudicou o meu senso: falta de confiança nas pessoas, dificuldade em ver que as coisas podem tomar rumos melhores na minha vida, aperto no coração, vontade de chorar muito... Tem coisas que ficam agarradas na minha garganta que eu gostaria de poder por pra fora, mas não dá. Se eu falar, posso me machucar muito e acho que ninguém nunca quer ficar triste. Sinto falta dos meus amigos, unidos; porém, os tempos mudam a gente cresce tudo fica diferente, todo mundo amadurece mas eu sinto muita falta de todos, afinal eles são minha base, depois dos meus pais. Mas até com eles estão acontecendo algumas coisas bem chatas =/ ... Falar que tudo está bem, é fácil afinal da boca pra fora tudo se pode dizer, o dificil é o coração. Sinto falta de tanta coisa, que só em pensar bate uma tristeza queria não ser assim, queria ser um pouco mais forte pra esse tipo de coisa só que quando o conflito acontece dentro de você, as soluções ficam mais dificeis de acontecerem... =/// Em contrapartida, tudo está me fazendo melhorar, amadurecer, tomar decisões mais "adultas" acho que isso é uma fase, todos nós passamos por isso não é ?! Um momento em que temos que aprender/tentar solucionar nossas "confusões" sozinhos. Penso eu, apesar de triste que isso tudo um dia vai passar que o que me deixa triste, o que me deixa com saudade um dia vai sair de mim e essa névoa que pousa sobre a minha cabeça irá sumir, como poeira no ar e tudo vai ficar melhor pra mim.
Autor:         RenataCosta | Publicado: 2010-08-14T22:43:00-03:00

Quando a gente ama alguém de verdadeEsse amor não se esqueceO tempo passa, tudo passa, mas no peitoO amor permaneceE qualquer minuto longe é demaisA saudade atormentaMas qualquer minuto perto é bom demaiso amor só aumenta-.Roberto Carlos.
Diário Oficial - Maybe You, Only!
Autor:         RenataCosta | Publicado: 2011-01-06T21:16:00-02:00

Não sei o que ainda me faz ficar tão ligada a você. Jeito de sempre, carinho de sempre, palavra de sempre. Você.Por mais ausente e longe que esteja,  quando ressurge a minha maior vontade é que você estivesse aqui. Comigo. Pra te encontrar, eu fecho os olhos. Perto de ti, eu não estou, mas eu posso sonhar. E onde quer que eu vá, te levarei em meus pensamentos.  Não sei o por que de ter me ligado tanto à ti ; e a minha vontade de te abraçar chega a ser mais forte que eu. Ter por perto algo que me faça lembrar de você, apenas você.As coisas sempre mudam com você ao meu lado. Saudades sempre senti. A única linha: Nunca me esforçarei para te esquecer, é contra mim. Te amo!
Diário Oficial - Todos os caminhos ...
Autor:         RenataCosta | Publicado: 2011-01-06T21:44:00-02:00

...  me levaram a ti! Agora procuro-te, não te acho. Quero ver-te, não te vejo. Sofro em silêncio a ausência de ti, que contraria o meu destino. E depois,estive contigo.Mas nunca te tive.Nunca te deste a ninguém.Sorris para o alto,falas para o ar...Nunca para mim. Tanto me olhaste e nunca me viste! Agora quero partir, mas sinto que continuo encostada a ti...e tu a mim e isso contraria a minha essência.Autor: Desconhecido