tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Oportunidade {Vestido de Noiva Usado}
Autor: GB Dallegrave | Publicado: 2012-08-27T09:31:00-07:00

Meninas,
temos novidades no blog!
Como recebo muitas solicitações de clientes e amigas que desejam vender seus vestidos, resolvemos dar uma força pra mulherada.
Pra quem quer vender e pra quem quer comprar!
O post inaugural é de um vestido de noiva lindo demais!

 
Detalhes fornecidos pela dona do vestido:
"Ele é um modelo exclusivo do Vol Fioravante, a parte de cima é em cetim italiano, com bojo de sustentação, aplicações em renda e bordado logo em cima com pedrarias e cristais. A saia é feita com organza.

Acompanha o véu (com aplicação de cristais) e as rendas para o cabelo(exatamente iguais as do vestido).

Meu manequim de calça é 36, mas em cima sou um pouco maior... mas como o vestido tem aquelas cordinhas atrás, ele é totalmente ajustável!

Tenho 1,61 de altura, mas como ele tem uma cauda comprida, acredito que caiba quase em qualquer pessoa, até porque essa cauda é regulável depois p/ a festa p/ o tamanho que a noiva quiser!Gio, até acho um pecado vendê-lo, mas meu apartamento é pequeno e não tenho onde guardar! E acho importante outra pessoa aproveitar, pq um vestido tão lindo não deve ser usado uma só vez!!!

 

Aí podes passar esse meu e-mail que respondo p/ as interessadas!

Beijão e obrigada!!!

Andressa."

 

Então noivinhas, não vale a pena!

Quem tiver interesse mande um email para Andressa: andressaaraldi@yahoo.com.br
Mabel Magalhães 2013 - Perca o fôlego!
Autor: GB Dallegrave | Publicado: 2012-09-05T17:11:00-07:00

Meninas,
pra quem pensa que só estilista internacional faz bonito, está muito enganada.
Perdi o fôlego ao ver as fotos do catálogo para o verão 2013 da estilista mineira Mabel Magalhães.
Os vestidos são de um glamour sem igual.
São quase como jóias.
De perder o fôlego, literalmente!

 

Os vestidos de Mabel Magalhães você encontra em Porto Alegre na Boutique Vanilla.
Os laços invadem!
Autor: GB Dallegrave | Publicado: 2012-08-20T15:43:00-07:00

Hey girls,
estou vendo por aí várias peças de roupas e acessórios com laços.
Pra mim é o que há de mais feminino.
Adoro!!!

Valentino 2012

Valentino 2012

Valentino 2012

Kate Beckinsale

Kate Beckinsale

Laço, couro e renda!

Louboutin

Anna Dello Russo Editora Moda Vogue Japão

﻿

Beijos,
GB Dallegrave
Vera Wang na Vogue de Setembro
Autor: GB Dallegrave | Publicado: 2012-08-21T12:44:00-07:00

Meninas,
Pra quem curte um editorial de moda, três lindos modelos da estilista Vera Wang na Vogue de Setembro.

Vestidos simplesmente divinos!

Quer um Vera Wang pra dizer que é seu?
No Brasil a loja White Hall em Sampa atende suas clientes sedentas com hora marcada.
Liga lá, se esbalda e depois me manda um email contando tudinho!

White Hall
11- 30610145
Alameda Tietê, 27
Jardim Paulista
São Paulo
Última semana de Liquida! Somente até sábado!
Autor: GB Dallegrave | Publicado: 2012-07-31T12:41:00-07:00

Meninas,
aproveitem!

Nossa liquida termina nesse sábado.

Todos os vestidos pela METADE DO PREÇO.

Ainda temos vários modelos lindos.

Vale a pena conferir.

Ligue e marque uma hora pelo fone 32221168.

Abraço,
GB Dallegrave
somos quem podemos ser
Autor: dudinha sampaio | Publicado: 2011-11-22T07:03:00-08:00

ola , como vai voces ? eu ando melhor doque nunca , desculpa passar um tempo sem escrever mais foi porque eu andei passando uma fase muito complicada como voces podem ver na minha historia foi uma epoca muito complicada para mim eu chorei , eu sofri , eu tentei me matar mais agora ta tudo sussa ta tudo okay to de volta eu vim aki para falar sobre ... ( chan chan ) kkkkk sobre acreditar , eu quero q quem voces queram ser acreditem em oque voce quer va atraz , pelo amor de deus nunca acredite que voce e um super man e pode voar acredite para voar tem que ter muito mais doque fe que algo vai acontece , mais voce tem que acreditar e ir atraz e isso se aplica para conseguir e tmb para largar , as vezes algo faz mal mais te faz feliz e se faz mal nao te faz feliz acredite e como dar um tiro no proprio pe ele so parece tar fazendo bem pra voce , nem sempre e assim de querer largar e lagar por exemplo quando se pega o pecado nao se larga ( cacau )
  <-------- pecado
por exemplo quando se pega esse pecado mulekeeeeeee agee forca de vontade pra largar kkkkkkkkkkkk quero ver se voce pegar esses peitos dela voce depois larga por pura vontade mais assim voltando sabe agente tem que conquistar e quando perder saber largar sofri muito por isso mais e isso haha de volta a ativa aqui galerinhabeijossate 
capitulo 4
Autor: dudinha sampaio | Publicado: 2011-10-30T05:27:00-07:00

Capitulo 4 – o ultimo
Deu para acontecer tudo em minha vida e voce pode estar pensando que minha vida melhorou , não acredite ela so piorou e meu vicio também antes eu costumava usar so a heroína agora eu usava heroina , cheirava cocaína , dormia com dolantina , bebia e fumava estava a beira da minha morte e entao descobri que já não havia mais oque fazer para traze – La de volta para mim ela já estava namorando e já havia me esquecido fui atraz de minhas fontes alternativas de me sentir melhor e entao tive uma overdose dolosa afinal tinha intençao de me overdosar morri por overdose , morri aliviada e esta ai mais uma para a lista da família mais uma que morreu e isso pode provar duas coisas : 1 – tudo oque te salva logo em seguida te mata violentamente e 2 – o amor pode te matar acredite MORRI POR AMOR , MORRI DE AMOR 
capitulo 3
Autor: dudinha sampaio | Publicado: 2011-10-30T05:16:00-07:00

Capitulo 3 Naquele momento de minha vida a droga parecia a minha salvação então tive meu primeiro contato com minha primeira droga, o LSD mais o LSD na minha vida, na minha situação na ajudou em nada qual diferença faria ver o mundo colorido se eu realmente achava que a minha vida já tinha chegado ao fim? Tentei extasy, não, tentei crack, não, tentei maconha, não tentei cristal, não, tentei oxi, não tentei milhares de drogas ate que cheirei cocaína a cocaína me dava 95 % do que eu procurava passei um bom tempo cheirando cocaína ate que tive contato com a heroína pra quem não sabe heroína e uma mistura de cocaína com morfina aquela era a droga que eu tanto procurava por ela e então me viciei em heroína a heroína era sim minha heroína em momentos de extrema dor, mais mesmo com tudo isso eu ainda sentia a dor ainda me sentia desgarrada de algo pelo qual eu sempre precisei para viver me sentia desgarrada dela 
capitulo 1
Autor: dudinha sampaio | Publicado: 2011-10-30T05:15:00-07:00

Capitulo 1
Minha historia não se passa de um romance que acarretou no fim da minha vida. O dia era igual há todos, sem nada pra fazer chego e como sempre sento na beira da rampa e encontro minha amigas ate que uma delas comenta- aquela menina ali ela pegou outra menina na frente de todo mundo tipo no meio do pátio.“Antes de olhar quem era pensei “ahh ta fez muita diferença na minha vida saber disso” ate que olho para saber quem foi ao olhar vi que ehhh fez diferença na minha vida senti o coração bater mais forte, algo que já não senti há muito tempo pensei” besteira isso não deve ser nada” ate que fui silenciada pelo oque eu disse, formada por 1 metro e 72 centímetros, cabelos totalmente diferente de cortes que você pode ver usualmente na rua, um estilo formado apartir de sua banda favorita, my chemical romance, cortei o cabelo, passei a escutar my chemical romance uma banda que sempre tive raiva achava aquela banda mais gay do mundo mais estava disposta a escutar por ela fiz milhares de sacrifícios na minha própria personalidade, sempre sonhava com ela, ela nunca saia da minha cabeça, e eu queria saber que ela era sempre fui comunicativa e sociável mais com ela simplesmente não conseguia nem se quer dar oi e nessa coisa toda o tempo foi passando ate que comecei a falar com ela, uau admito que aquele foi um dos melhores dias da minha vida, ela era doce, simpática, gentil... a menina perfeita e então o tempo foi passando amizade “crescendo” agente não se falava muito ate que era a ultima prova de recuperação no colégio passei o tempo todo com ela e então no final da prova e sentei junto a todo o meu povo na rampa, estava encarando para ver se um amigo meu estava chegando ate que de longe vejo indo na nossa direção ela vai fala comigo e então pergunto se ela queria ficar La com agente ela responde que sim e que ia ser muito legal passamos tempos rindo de coisas totalmente idiota, falando do nada ate que já ia indo embora ate que sinto sua mãe puxar meu braço ela vira e pergunta - já vai?Respondo-lhe que sim e então ela vira para mim e me faz um pedido - me beija? Não poderia perder aquela chance que tanto esperei durante tanto tempo e enfim dei meu tio não estava muito bom mai depois daquilo meu dia tinha ficado maravilho no outro dia nunca acordei com tanto animo na minha vida nunca acordei tão feliz assim queria encontrar aquela menina e eu ia ter ela pra mim não importa como ate que quando fui falar com ela , travei , comecei a gaguejar.
capitulo 2
Autor: dudinha sampaio | Publicado: 2011-10-30T05:16:00-07:00

Capitulo 2 O tempo foi passando e chegou o aniversario de uma amiga minha propositalmente ela me convidou e convidou a ela no inicio ficamos em silencio absoluto nem uma palavra minha e alguns assuntos dela comigo mais por pura vergonha eu cortava o assunto rapidamente ate que descemos para a rua minhas duas amigas seguiram para o outro lado e eu e ela para outro ate que nesse meio caminho nos beijamos senti como se não estivesse mais em mim, ah mais de anos não me sentia daquele jeito nunca me senti tão feliz ao lado de alguém ficamos naquele dia milhares de vezes e então começamos um relacionamento durou exatamente um mês mais depois desse um mês cada dia que passava me doía mais, me machucava mais e mais, cada dia a mais arrancava mais ainda a minha alma que gritava em desespero por dor e pelo seu complemento... Ela. Cada dia que passava procurava algum motivo pra continuar pensei em suicídio milhares e milhares de vezes, sempre acordava e acordo com o mesmo pensamento “oque eu to fazendo aqui? eu não tenho mais nada porque ela era TUDO oque eu tinha eu dei TUDO para ter ela e agora eu não tenho nem ela nem tudo oque eu dei” fui diagnosticada com depressiva e louca, exatamente isso que você escutou louca, já fazia dias que não saia do mesmo lugar, simplesmente fica La sentada na frente da janela dias e dias e dias apenas a escutar o meu coração se partir em pedaços mais eu realmente podia escutar seu som despedaçando eu realmente podia sentir a dor da perda e do desmantelamento fiz tratamento com remédio e a porra toda e acabei melhorando um pouco mais não foi pelos remédios nessa historia toda assim que lhe perdi procurei o alivio nas drogas 
memorias de sorrisos e lagrimas
Autor: dudinha sampaio | Publicado: 2011-10-30T05:14:00-07:00

Memórias de lagrimas e sorrisosNos seres humanos somos simplesmente formados por carne, ossos, e órgãos mais não podemos esquecer que alem disso temos sentimentos que podem te levar a se sentir melhor ou bem pior do que você já foi... Hoje você pode estar ai extremamente feliz com sua namorada ou namorado, mas assim que ela te deixar temos duas reações básicas ou você : 1 – fica mal por um tempo mas segue a sua vida ou 2 – fica super mal afinal aquela menina era bem mais que a sua própria vida. Pois é infelizmente na minha vida eu escolhi o um mais não meu coração e ele acabou me arrastando para o dois . Tudo pode estar relacionado com tempo de afinidade mais também tudo pode estar relacionado à quantidade de amor que você tem a pessoa, você vende sua alma mais nada é suficiente quando se esta apaixonada. Quando tudo se junta em historias de perdas constantes em sua vida você já deveria ter o costume de não ter algo ou ter e no fim perder mais não e tudo tão simples. Vim de uma família com muitas historias de mortes, meu avo materno era depressivo e tinha o desejo de suicídio ao saber disso minha avó o trancou em um quarto sem janelas, sem facas, remédios nada não havia nada no quarto para que ele cometesse um suicídio depois de cinco dias ao olhar como ele estava ele estava morto, bateu sua cabeça fortemente na parede assim levando a uma hemorragia e logo em seguida levando a óbito, logo depois do meu avô teve meu tio que um dia resolveu morar em Vegas mais morando em Vegas claro que sua rotina teria algo a mais, cassinos, dinheiro “fácil”, meu tio chegou a ganhar milhões e milhões mais acabou perdendo tudo e indo a completa falência isso lhe causou extrema decepção e ele então deu um tiro em sua cabeça e logo depois tem eu aposto vou lhe explicar o por que...
um conto
Autor: dudinha sampaio | Publicado: 2011-10-30T05:10:00-07:00

galeraa a partir de hoje eu vou comecar a escrever um conto algumas partes sao reais e outras sao invencao quem sabe da verdadeira historia por favor nao deixe comentario falando quais sao reais e quais nao sao entao vamosss comecarr
Autor: Flor de Liz | Publicado: 2012-07-01T21:31:00-03:00

Eu preciso de alguém para refletir comigo se estou caduco, louco, ou se o mundo está ficando esquisito. [Chico Buarque] 

                                          
Autor: Flor de Liz | Publicado: 2012-05-29T11:40:00-03:00

E cada hora eu quero uma coisa. E no fundo eu não quero nada. Talvez só encher um pouco o saco, provocar, ser expulsa do peito de todo mundo porque não agüento morar nesses lugares obscuros* que são os outros e suas más intenções disfarçadas*.
A Todos...
Autor: Flor de Liz | Publicado: 2012-05-30T17:22:00-03:00

A todos trato muito bemsou cordial, educada, quase sensata,mas nada me dá mais prazerdo que ser persona non grataexpulsa do paraisouma mulher sem juízo, que não se comovecom nadacruel e refinadaque não merece ir pro céu, uma vilã de novelamas bela, e até mesmo cultaestranha, com tantos amigose amada, bem vestida e respeitadaaqui entre nósmelhor que ser boazinha é não poder ser imitada.
Neuroma Iterdigital ou Neuroma de Morton
Autor: Elias Rail de Souza | Publicado: 2010-12-13T13:12:00-02:00

O neuroma de morton é uma tumefação benigna do nervo interdigital do pé. Esse nervo é responsável pela transmissão das sensações dos dedos do pé. O neuroma geralmente se desenvolve no 3° espaço, entre o 3° e 4° metatársicos, porém pode ocorrer em qualquer outro espaço metatársico. A maior incidência no 3° espaço se deve a aspectos anatômicos do nervo e a maior mobilidade do 4° metatarso em relação ao 3°, fato que pode resultar em microtraumas nessa região. Os sintomas mais comuns relatados pelos indivíduos acometidos são: dor tipo queimadura, dormência ou sensação de choque na base dos 2°, 3° e 4° dedos que pode irradiar até a ponta dos dedos.Essa patologia acomete mais as mulheres, possivelmente pelo uso frequente de sapatos de salto alto causando maior descarga de peso sobre os metatarsos (região anterior do pé). Outros fatores como excesso de peso, calçados com bico fino, ficar por muitas horas de pé ou excesso de impacto, podem resultar no aparecimento dessa patologia.O seu diagnóstico pode ser realizado através de testes clínicos como a palpação interdigital, compressão dos metatarsos resultando em aparecimento dos sintomas e utilizando exames complementares (ultra-som e ressonância magnética).Inicialmente, os sintomas do neuroma de morton podem aliviar com descanso, retirada do calçado e massagem sobre os dedos, porém essa patologia não apresenta regressão espontânea. O seu tratamento inicial geralmente é conservador utilizando técnicas como:
mudança dos tipos de calçados, dando preferência para calçados sem salto, confortáveis e macios;
uso de palmilhas plantares personalizadas confeccionadas por um podólogo especializado;
utilização de técnicas terapêuticas que busquem a correção da biomecânica correta do pé, e técnicas anti-inflamatórias e analgésicas;
utilização de medicamentos associados ao tratamento.

Mais de 80% dos casos evoluem bem com o tratamento conservador, porém alguns casos não apresentam evolução adequada, sendo indicado o tratamento cirúrgico. O procedimento cirúrgico é o único que irá remover definitivamente a tumefação benigna, porém após a intervenção existe um período de recuperação e alguns casos pode ocorrer déficit de sensibilidade nos dedos envolvidos devido a lesão nervosa ocasionada na cirurgia. 

Neuroma de Morton

Procedimento Cirúrgico
Parabéns Fisioterapeutas!!!!
Autor: Elias Rail de Souza | Publicado: 2010-10-13T09:31:00-03:00

Parabéns a todos os colegas que lutam por essa profisão tão bela. 

Oração da Fisioterapia
“Senhor, eu sou fisioterapeuta.
Um dia, depois de anos de estudos, me entregaram um diploma, dizendo que eu estava oficialmente autorizado a reabilitar.
E eu jurei faze-lo. . .conscientemente.
Não é fácil, Senhor, não é nada fácil viver este juramento na rotina sempre repetida da vida de um fisioterapeuta:
avaliando. . .tratando. . .reavaliando. . .tratando. . .
acompanhando passo a passo a recuperação, às vezes lenta, dos pacientes. Contudo, Senhor, eu quero ser fisioterapeuta. . .
Alguém junto de alguém.
Não mecânico de uma engrenagem, mas gente reabilitando gente.
Que todo aquele que me procura em busca de cura física
encontre em mim algo mais que o profissional. . .
Que eu saiba parar para ouvi-lo. . .sentar junto ao seu leito par animá-lo. . . É muito importante, Senhor: que eu não perca a capacidade de chorar.
Que eu saiba ser fisioterapeuta. . .alguém junto de alguém. . .
Gente reabilitando gente, com a tua ajuda, Senhor.”
Ruptura do Tendão de Aquiles
Autor: Elias Rail de Souza | Publicado: 2010-10-13T08:17:00-03:00

Os músculos gastrocnêmio e sóleo situados na perna, região chamada de panturrilha ou "barriga da perna", são inseridos no calcâneo (calcanhar) através do tendão de aquiles. A função principal desse grupo muscular é realizar a planti-flexão do pé (ficar na ponta dos pés), ação muito utilizada em atividades como caminhada, corrida e saltos.

O tendão de aquiles é propenso a sofrer uma lesão se houver uma contração excêntrica brusca e vigorosa dos seus músculos. Esse mecanismo é demonstrado mais facilmente durante as atividades de salto e de aterrissagem, nas quais o joelho fica estendido enquanto o tornozelo exibe uma dorsi-flexão excêntrica.

O local da ruptura do tendão geralmente fica situado em um ponto logo acima do calcâneo. Os possíveis motivos para ocorrer a ruptura nesse local são a deterioração vascular, a degeneração inespecífica que evolui para necrose tecidual e o uso de corticosteróides injetáveis podem enfraquecer essa área e predispô-la para uma lesão.

O individuo que sofre essa lesão refere um estalido audível e a sensação de ter sido atingido por um pontapé na perna. Em geral constata-se fraqueza imediata da flexão plantar, dor, tumefação e um defeito palpável.

Indivíduos com faixa etária de 30 a 50 anos que praticam atividades físicas extenuantes com históricos de tendinite por longo período nessa região ou mal condicionados são os mais comuns a apresentarem essa lesão. A ruptura também pode ocorrer por trauma direto.

Os principais exames para o diagnóstico da ruptura são a Ultrassonografia e Ressonância Magnética. O Raio-X pode ser realizado para descartar alguma fratura por avulsão ou outro diagnóstico diferencial.

O tratamento poderá ser cirúrgico ou conservador. A escolha pela forma de tratamento será determinada de acordo com a gravidade da lesão e as características individuais de cada paciente. 

O objetivo principal da cirurgia é restaurara continuidade do tendão. As suas vantagens estão no menor índice de recorrência de rupturas e retorno as suas atividades funcionais com melhor grau de força e resistência do tendão. 

O tratamento conservador está mais indicado para pequenas lesões ou em pacientes idosos, muito sedentários ou portadores de doenças sistêmicas. Consiste em imobilização por 6-10 semanas em planti-flexão com retorno gradual a dorsiflexão em 4 a 6 semanas, com auxilio do tratamento fisioterápico nesse período.

A fisioterapia poderá atuar na fase pré e pós operatória e no tratamento conservador da lesão. Os objetivos básicos do tratamento serão:
analgesia inicial; 
diminuição do edema; 
evitar aderências cicatriciais; 
fortalecimento e ganho de flexibilidade do tendão e da musculatura afetada; 
trabalho de propriocepção e equilíbrio; 
treino de marcha; 
retorno as atividades funcionais.
Aos interessados !!!
Autor: Elias Rail de Souza | Publicado: 2010-10-23T20:23:00-02:00

Atendimentos personalizados:
Fisioterapia Convencional 
Terapia Manual e Postural
Pilates

Não sinta dores! Procure um profissional especializado e melhore sua qualidade de vida.
                                          
Hálux Valgo (Joanete)
Autor: Elias Rail de Souza | Publicado: 2010-09-25T18:33:00-03:00

O hálux valgo, também chamado de joanete, consiste em uma deformidade ocorrida no primeiro dedo do pé. Essa lesão é o resultado do desvio do hálux (dedão do pé) para a lateral do pé. 
O desvio pode ocorrer entre a falange proximal e o metatarso ou entre as próprias falanges. Além do desvio outras deformidades vão ocorrendo: deslocamento dos tendões e ossículos tornando o hálux insuficiente; alargamento da cabeça do primeiro metatarso formando uma saliência óssea globosa (exostose); enrijecimento dos tecidos capsulares mantendo as estruturas na posição defeituosa; os dedos laterais podem sofrer lesões devido a pressão do dedo deslocado.

Sobre a exostose, forma-se um bolsa sinovial onde acontecem processos inflamatórios ou infecciosos (bursites), causando dor e desconforto. Enquanto cresce a deformidade, aumenta a exostose na face medial da cabeça do metatarso e agravando a bursite e a dor. A articulação metatarso falângica vai sendo luxada lateralmente até o ponto de completa incompetência do grande dedo que vai sendo gradativamente excluído da marcha e sobrecarregando os dedos laterais. Este estado pode ser notado pelo deslocamento progressivo do segundo dedo (e muitas vezes dos demais) e pelo aparecimento de calosidades plantares sob as cabeças dos metatársicos laterais.
A incidência principal dessa patologia é em mulheres de 40 a 50 anos, sendo referidos como principais sintomas a dor sobre a exostose e bursa e a dificuldade de utilizar alguns tipos de calçado.

As causas podem ser divididas em:
intrínsecas (ligadas a pessoa): destacam-se os fatores genéticos (história familiar), hálux maior que os outros dedos, doenças sistêmicas pré-existentes (artrite reumatóide ou outras doenças reumáticas), anatomia óssea do pé (pés planos), frouxidão ligamentar etc.
extrínsecas (fatores externos): dentre as causas extrínsecas, principalmente o uso de calçados inadequados, com destaque para o sapato de salto alto e ponta fina. 

O tratamento do hálux valgo poderá ser conservador ou cirúrgico. O método conservador consiste em:
Medidas antiinflamatórias e analgésicas: ultra-som, TENS, crioterapia, etc...; 
Técnicas manuais: mobilizações , alongamentos e fortalecimentos de membro inferior; 
Medidas de prevenção: uso de órtese de proteção ou bandagem corretiva a noite, uso de espaçador interdigital, evitar uso de calçados bico fino e salto alto. 

Quando o método conservador não é bem sucedido pode-se recorrer ao tratamento cirúrgico. É importante realizar um pré e pós-operatório para que a intervenção cirúrgica obtenha sucesso.

Desvio lateral do hálux 
Pedido de desculpas!!!
Autor: Elias Rail de Souza | Publicado: 2012-03-15T22:17:00-03:00

Olá pessoal, estou muito feliz e também triste, complicado isso né!
Primeiramente quero me desculpar por ter parado de postar assuntos e por não ter respondido as dúvidas. Esse último ano fiz alguns cursos e ocorreram algumas mudanças e por isso estive sem tempo para postar as matérias.
 Bom, espero aos poucos conseguir retornar as atividades e voltar a postar matérias interessantes. Desde já, desejo um bom 2012 e um forte abraço aos que acessam o blog!
Abraço!
Esporão de Calcâneo - Fascite plantar
Autor: Elias Rail de Souza | Publicado: 2010-09-08T11:26:00-03:00

O esporão de calcâneo é uma patologia muito presente no cotidiano da fisioterapia. Irei escrever alguns conceitos básicos sobre essa lesão e dar algumas dicas que apresentam bons resultados.

É muito comum a procura pelos serviços de fisioterapia por pacientes com dor na região do calcanhar e sola do pé. O principal diagnóstico desses pacientes é o de esporão de calcâneo ou fascite plantar. Essas patologias não são necessariamente a mesma lesão, porém em aproximadamente 50% dos casos ambas estão presentes e seu tratamento fisioterápico é bem semelhante. Acomete mais os indivíduos com na faixa etária dos 40 aos 60 anos de idade e principalmente as mulheres. A dor pode iniciar de forma insidiosa ou de forma aguda após algum trauma ou atividade que solicite muito o uso do calcanhar. Os pacientes referem dor ou desconforto na sola do pé, principalmente na região do calcanhar. Esse desconforto é pior pela manhã, nos primeiros passos ao se levantar da cama. 

A fáscia plantar (aponeurose plantar) é uma camada de tecido fibroso que se estende do calcâneo (calcanhar) até os dedos do pé , recobrindo a sola do pé. Alterações no pé (pé chato, cavo, etc...) ou na forma de caminhar, encurtamentos musculares, fraqueza muscular, excesso de peso, esforço repetitivo, uso de calçados inapropriados ou trauma direto podem causar lesões e inflamação da fáscia, gerando fascite plantar. Possivelmente a tensão aumentada na fáscia e nos grupos musculares localizados na sola do pé podem originar a osteofitóse no calcâneo e colaborar com o surgimento do esporão de calcâneo. Porém esse mecanismo ainda não é bem estudado e sua relação ainda não é totalmente comprovada. 

O tratamento consiste em analgesia inicial (gelo, TENS, Interferêncial), mobilização e manipulações das articulações do pé e membro inferior, alongamento do tendão de aquiles e fáscia plantar, uso de calcanheira de gel e palmilhas também auxiliam no tratamento. O uso de bandagem funcional também pode ser muito útil no tratamento. Os exercícios para musculatura intrínseca do pé e do membro inferior devem estar presentes para atingir bons resultados no tratamento. Alguns casos não respondem bem ao tratamento convencional e  pode ser necessário o uso de medicação e utilização do night splint que é um imobilizador do tornozelo que irá auxiliar no alongamento da fáscia enquanto o paciente dorme. O procedimento cirúrgico somente será realizado em último caso, quando os outros tratamentos não obtiveram resultado.

esporão de calcâneo

Proteção para o calcanhar de gel

Night Splint
Entorse de Tornozelo
Autor: Elias Rail de Souza | Publicado: 2010-09-10T15:29:00-03:00

Uma lesão muito comum no cotidiano da fisioterapia e da população são os entorses de tornozelo ou o popular "torcer o tornozelo". O entorse é um movimento violento e abrupto, no qual o pé faz uma inversão ou uma eversão (vira sola para linha média do corpo ou para o lado exteno do corpo) causando estiramento ou ruptura dos ligamentos dessa articulação. O entorse por inversão é o mais comum e causa lesão nos ligamentos laterais do tornozelo.

A gravidade do entorse será proporcional a força e a energia que ocorreu o movimento. De acordo com a sua gravidade, o entorse será classificado levando em considerações o número de ligamentos acometidos e principalmente o nível de estiramento ocorrido.

Grau 1: Estiramento ligamentar.
Grau 2: Lesão ligamentar parcial.
Grau 3: Lesão ligamentar total.

O ligamento mais acometido no tornozelo é o talo-fibular anterior, podendo também atingir o calcâneo-fibular dependendo da energia da lesão. Alterações como dor, edema , dificuldade para deambular (caminhar),  hematoma e equimose (mais evidente após 48 horas) são comuns nessa lesão.O seu diagnóstico é clínico podendo ser realizado exames complementares como ultra-som e ressonância magnética, para melhor avaliação do grau da lesão. O raio-X também pode ser efetuado para descartar alguma fratura durante o entorse. 
Tratamento:O período de tratamento vai depender da gravidade da lesão. Existem diversos protocolos de tratamento para entorse de tornozelo. Colocarei aqui o que basicamente é realizado.
diminuir a dor e a inflamação ( Gelo, TENS, interferencial, Ultra-som pulsatil etc..). O médico também pode prescrever algum antiinflamatório ao paciente;
proteger a área afetada (tala, imobilizador, bandagem, muletas, etc...);
combater o edema ( elevação da perna e mobilizazor passivo);
restabelecer a amplitude de movimento (ADM) livre de dor;
mobilização / manipulação das articulações para melhora da ADM;
prevenir a atrofia muscular (exercícios, uso de correntes para fortalecimento);
aumentar a tolerância a sustentação de peso;
aumentar o controle neuromuscular (propriocepção);
alcançar independência do paciente com atividades funcionais e exercícios para domicílio.
Fontes: Mark Dutton - Fisioterapia Ortopédica - artmed, 2006.
No caso de dúvidas deixe sua mensagem, obrigado.
Pilates , CUIDADO!
Autor: Elias Rail de Souza | Publicado: 2010-09-09T16:08:00-03:00

Hoje tive acesso a uma matéria que saiu no jornal Zero Hora sobre a utilização do método Pilates em aulas de ginástica em academias. Lembre-se, os exercícios do pilates podem trazer ótimos benefícios quando bem empregados. Cada praticante deverá realizar a aula de forma personalizada com ênfase nos seus objetivos, observando suas limitações. Aulas realizadas sem o devido preparo e orientação podem causar dor e lesões aos praticantes. Tenha cuidado e procure um serviço de qualidade para praticar o pilates. 
Link da matéria no site do Crefito5:
 http://www.crefito5.org.br/noticias/fisioterapeuta-alerta-para-abuso-do-exercicios-de-pilates.html
STELLATO Pré lançamento, 2 e 3 dormitórios
Autor: Claudia MARINA | Publicado: 2011-12-19T19:14:00-08:00

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Destaque do Imóvel - Rossi Ideal Esteio Novo
Autor: Claudia MARINA | Publicado: 2012-07-14T15:12:00-07:00

  Bem vindo ao Rossi IDEAL.

Destaque do Imóvel - Rossi Ideal Esteio Novo

Destaque do Imóvel - Rossi Ideal Esteio Novo   ·         - Apartamentos 2 dormitórios  ·         - 46m²  ·         - 1 vaga   ·         - 16 torres  ·         - 256 unidades  ·         - PREVISAO DE ENTREGA: JULHO/2012  - Opções de Lazer: salão de festas, playground, piscina adulto, piscina infantil, quadra esportiva.  Conceito:  A Rossi é hoje uma das principais construtoras e incorporadoras do Brasil. Presente em mais de 90 cidades, atua em diversos segmentos do mercado imobiliário e tem no seu portfólio inúmeros sucessos de vendas de imóveis residenciais e comerciais, nas mais variadas cidades e perfis de renda.   Com base em valores como inovação, valorização das pessoas e sustentabilidade, acreditamos na construção de relacionamentos de longo prazo com nossos clientes, fornecedores, colaboradores, parceiros e acionistas. É neste contexto que desenvolvemos o Rossi IDEAL, porque mais do que construir residências e locais de trabalho, nosso compromisso é com projetos de vida.  Ligue 51 84473372, corretor de imóveis de plantão.
VIDA VIVA: O QUE VOCÊ ESPERAVA EM CANOAS
Autor: Claudia MARINA | Publicado: 2011-12-17T15:12:00-08:00

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Esteio-RS Rossi Ideal Esteio Belo
Autor: Claudia MARINA | Publicado: 2012-07-14T15:30:00-07:00

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Pórtico de entrada, com segurança.

Planta baixa, térreo com pátio.

 
Destaque do Imóvel - Rossi Ideal Esteio Belo
·         - Apartamentos  2 dormitórios
·         - 44m² sem pátio – 66m² com pátio
·         - 1 vaga
·         - 38 torres
·         - 303 unidades
·         - PREVISÃO DE ENTREGA: OUTUBRO/2012
- Opções de Lazer: salão de festas, playground, port-cochère, quiosque com churrasqueira
Conceito
Bem vindo ao Rossi IDEAL.
A Rossi é hoje uma das principais construtoras e incorporadoras do Brasil. Presente em mais de 90 cidades, atua em diversos segmentos do mercado imobiliário e tem no seu portfólio inúmeros sucessos de vendas de imóveis residenciais e comerciais, nas mais variadas cidades e perfis de renda.
Com base em valores como inovação, valorização das pessoas e sustentabilidade, acreditamos na construção de relacionamentos de longo prazo com nossos clientes, fornecedores, colaboradores, parceiros e acionistas. É neste contexto que desenvolvemos o Rossi IDEAL, porque mais do que construir residências e locais de trabalho, nosso compromisso é com projetos de vida.Corretor de imóveis plantão 24 horas, 51 84473372, todos os dias.
Médio e alto padrão em Canoas, a hora é essa!
Autor: Claudia MARINA | Publicado: 2012-07-14T11:19:00-07:00

Privilege: Mude-se em 60 dias!
Empreendimento de casas de 3 e 4 dormitórios.
A 1000m do novo Shopping Canoas, no melhor Bairro: Moinhos de Vento. Pode entrar imóvel e automóvel no negócio.

Quinta do Moinhos: 800m do novo Shopping Canoas, no melhor Bairro: Moinhos de Vento. Pode entrar imóvel e automóvel no negócio. *O melhor: casas prontas para morar,
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Villa Mimosa: Entrega em AGOSTO DE 2012, a primeira fase. Segunda fase para dezembro/2012.  Apartamentos de 69m² a 113m². Ao lado do Shopping Canoas, no melhor Bairro: Centro, no coração de Canoas, à 200m da estação Centro Canoas. Pode entrar imóvel e automóvel no negócio.

VIDA VIVA Club Canoas: Condomínio fechado de apartamentos de alto padrão, de 12 e 13 pavimentos, com 1 ou 2 vagas de garagem. À 600m do Novo Shopping de Canoas, também no Bairro Moinhos de Vento, uma região privilegiada que só tende a crescer e valorizar. A 800m do Capão do Corvo, parque ecológico maravilhoso, à 5 minutos do Bourbon Canoas. Entrega para janeiro/2015.
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Stellato: Maravilhoso empreendimento com unica Torre em "Y". Apartamentos de 2 e 3 dormitórios, com 1 ou 2 vagas. Excelente localização no Bairro: NS Das Graças, ao lado do Colégio Espírito Santo.
Melhor: Entrega para FEVEREIRO DE 2013.
Maravilhosos empreendimentos, muito bem localizados, de alto padrão, utilizando-se das melhores localizações de Canoas! Consulte outros empreendimentos de outros valores. Com certeza, encontraremos um que cabe no seu bolso!
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PORTO ALEGRE- Agora Dolce Vita, 1, 2 OU 3 DORMITÓRIOS. MCMV.
Autor: Claudia MARINA | Publicado: 2012-07-14T16:13:00-07:00

Agora Dolce Vita  Terreno de 13.282,25 m²
Número de Torres: 7
  Apartamentos de  2 dorms.
  Metragem: de 33,88, 42,04 e 43,58 m² privativos
      
Projeto:Características do projeto
Terreno de 13.282,25 m²
Nº de torres: 7
Nº de andares: 5 (térreo + 4)
Número de unidades por andar: 8
Total de unidades: 280 + zelador

Características do apartamento
Apartamentos de 2 dorms
Metragem:
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- Finais 3, 4, 5 e 6 - 42,04 m² privativos - 2 dorm
- Aptos. 104 - 33,88 m² - 1 dorm
Vagas de garagem por apartamento: 1

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 Corretora de Imóveis Claudia Marina 51 84473372
Localização:*Rua Gabriel Franco da Luz, 560. BAIRRO SARANDI- PORTO ALEGRE. Agende visita ao DECORADO!CLAUDIA MARINA 51 84473372
A partir de R$ 117.900,00. Os preços são referentes à tabela de Julho de 2012. Referida tabela poderá ser alterada sem prévio aviso. Verificar a disponibilidade da unidade supracitada para comercialização com um de nossos corretores, pois poderá não estar mais disponível para venda. As demais unidades do empreendimento serão comercializadas de acordo com a tabela vigente do mês, podendo sofrer alterações a qualquer momento a critério dos Incorporadores. As despesas cartorárias de escritura e registro, bem como as relacionadas ao financiamento, além do ITBI, serão de exclusiva responsabilidade do adquirente. Caso referido produto esteja enquadrado no sistema de crédito associativo, em especial no Programa Imóvel na Planta – Minha Casa Minha Vida, todos os benefícios oferecidos por referido programa do Governo Federal como subsídios, taxas de juros e fundo garantidor são de inteira responsabilidade dos órgãos públicos, cartórios extrajudiciais e instituições financeiras participantes do programa, não acarretando, portanto, quaisquer ônus para os Incorporadores. Consulte A CORRETORA DE IMÓVEIS CLAUDIA MARINA 51 84473372 para as informações atuais dos nossos empreendimentos.
Projetistas do empreendimento Projeto da implantação: Axelrud Arquitetura & Assessoria
Projeto das torres: Elizabeth Pocztaruck
Projeto paisagístico: Elisa Mielke
Decoração de interiores: AND Arquitetura
Mais novo lançamento de Canoas o SOLAR TOSCANA para Julho de 2014
Autor: Claudia MARINA | Publicado: 2012-07-07T11:42:00-07:00

Baseado na  arquitetura de Toscana na Itália, com apenas 40  apartamentos.
Mais  novo lançamento de Canoas o SOLAR  TOSCANA para  Julho de 2014

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 Venha residir ou investir no Solar Toscana  !  Atenciosamente,

Claudia Vargas 51 84473372
MEC PROPÕE FUSÃO DE DISCIPLINAS NO ENSINO MÉDIO
Autor: CEPAVE Centro Est. Pesq. Aplic. Valores Educacionais | Publicado: 2012-08-16T08:11:00-07:00

O Ministério da Educação prepara um novo currículo do ensino médio em que as atuais 13 disciplinas sejam distribuídas em apenas quatro áreas (ciências humanas, ciências da natureza, linguagem e matemática).

A mudança prevê que alunos de escolas públicas e privadas passem a ter, em vez de aulas específicas de biologia, física e química, atividades que integrem estes conteúdos (em ciências da natureza).
A proposta deve ser fechada ainda neste ano e encaminhada para discussão no Conselho Nacional de Educação.Se aprovada, vai se tornar diretriz para todo o país.
Para o ministro da Educação, Aloizio Mercadante, os alunos passarão a receber os conteúdos de forma mais integrada, o que facilita a compreensão do que é ensinado.
"O aluno não vai ter mais a dispersão de disciplinas", afirmou Mercadante.
Outra vantagem, diz, é que os professores poderão se fixar em uma escola.
Um docente de física, em vez de ensinar a disciplina
em três colégios, por exemplo, fará parte do grupo de ciências da natureza em uma única escola.
Ainda não está definida, porém, como será a distribuição dos docentes nas áreas.
A mudança curricular é uma resposta da pasta à baixa qualidade do ensino médio, especialmente o da rede pública, que concentra 88% das matrículas do país.
Dados do ministério mostram que, em geral, alunos das públicas estão mais de três anos defasados em relação aos das particulares.
Educadores ouvidos pela reportagem afirmaram que a proposta do governo é interessante, mas a implementação é difícil, uma vez que os professores foram formados nas disciplinas específicas.
O secretário da Educação Básica do ministério, Cesar Callegari, diz que os dados do ensino médio forçam a aceleração nas mudanças, mas afirma que o processo será negociado com os Estados, responsáveis pelas escolas.
Já a formação docente, afirma, será articulada com universidades e Capes (órgão da União responsável pela área).
Uma mudança mais imediata deverá ocorrer no material didático. Na compra que deve começar neste ano, a pasta procurará também livros que trabalhem as quatro áreas do conhecimento.
Organização semelhante foi sugerida em 2009, quando o governo anunciou que mandaria verbas a escolas que alterassem seus currículos. O projeto, porém, era de caráter experimental.

FÁBIO TAKAHASHI
DE SÃO PAULO

Fonte UOL Educação
Postagem original: 16/08/2012-06h30
COTAS PODEM CRIAR DISTORÇÕES NAS UNIVERSIDADES
Autor: CEPAVE Centro Est. Pesq. Aplic. Valores Educacionais | Publicado: 2012-08-10T11:35:00-07:00

Fixar o porcentual de cotas para negros, pardos e indígenas de acordo com a proporção dessas populações nos Estados pode criar distorções na aprovação das universidades federais. Isso porque o volume de inscritos nos vestibulares nem sempre tem correlação com esse porcentual. Além disso, o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) possibilita que candidatos de outros Estados concorram em qualquer universidade federal do País.
 Essa reserva de vagas por cor de pele está na Lei de Cotas aprovada no Senado anteontem. O projeto, que precisa ser sancionado pela presidente Dilma Rousseff, prevê que 50% das vagas das universidade federais sejam reservadas para alunos da escola pública - respeitando as reservas por cor de pele e renda.
 Pelo Enem, por exemplo, um aluno de Santa Catarina - cuja população negra e parda não chega a 16% - pode concorrer pela cota com mais chances de sucesso em uma instituição do Pará, Maranhão e Bahia. Nesses Estados, o porcentual total da população negra e parda é superior a 76%, segundo o último censo do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
 Quando se olha as proporções de inscritos em todo o Brasil no Enem, divididos por cor de pele, os números seguem a realidade nacional apurada pelo IBGE. Mas, quando se diferencia por Estados, algumas distorções aparecem. O Rio é um exemplo.
 O Estado tem quatro universidades federais, entre elas a Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) - a maior federal do País. Todas terão de respeitar a proporção de 51% de negros e pardos, indicada pelo Censo. Mas a participação de inscritos no Enem de 2010, por exemplo, foi de 43% - representando uma diferença de 18% entre essas realidades. O porcentual pode parecer pequeno, mas significará a substituição de candidatos de escolas particulares daquele Estado por negros e pardos de outros - valendo-se de uma cota alheia a ele.
 O porcentual menor de negros entre os inscritos, na comparação com a proporção do Estado, é também visto em outros vestibulares. Na Fuvest, por exemplo, esse grupo corresponde a 18,1% das inscrições, e a proporção de São Paulo é de 34,82%. O vestibular da USP, no entanto, não será afetado pela lei.

Postagem Original: UOL Educação
Data: 10/08/2012  09h20
FAMÍLIA E ESCOLA, UM DIÁLOGO POSSÍVEL
Autor: CEPAVE Centro Est. Pesq. Aplic. Valores Educacionais | Publicado: 2012-11-09T12:58:00-08:00

 

 

 

Propor práticas e alternativas que aproximem a família da escola, viabilizando a aprendizagem pelo diálogo ainda é um desafio em muitas comunidades país afora. “A gestão da escola é uma gestão de proximidade. Famílias e comunidade são a ponte cultural necessária para o aprendizado”, defende Maria do Carmo Brandt, pós-doutora em Ciência Política e ex-coordenadora geral do Centro de Estudos e Pesquisas em Educação, Cultura e Ação Comunitária (Cenpec).
Para ela, em um século marcado por aprendizagens em múltiplos espaços, as escolas cumprem um importante papel se agirem em sinergia com os demais serviços atuantes no território. “É importante estar enraizado pelos vínculos locais. A escola precisa saber acolher famílias, gerando confiança e participação comunitária”, afirma.
As declarações foram feitas durante o debate “O Papel da Família – Uma visão sistêmica de atuação indivíduo-família-escola-comunidade”, em seminário dedicado às “Práticas de Educação Integral”, da Gol de Letra, no auditório do Museu de Arte Moderna de São Paulo nesta segunda (5/11).
Maria do Carmo lembra que as prioridades e atenções de cada comunidade devem ser construídas coletivamente e de acordo com a realidade local. “É fundamental que todos os conselhos municipais, o da educação, assistência social, da saúde, da criança e adolescente etc, trabalhem juntos. Não basta pensar corporativamente um setor ou segmento. A política social pública deve ser pensada em conjunto”, ressalta.
As famílias devem ser consideradas em sua sabedoria própria, de quem vive a necessidade de acessos aos serviços públicos no dia a dia. “É preciso ser sensível à vulnerabilidade e risco, mas não reafirmá-las. É hora de passar a falar na potência e nos aprendizados acumulados por essas famílias. Simplesmente tutelar revela frieza e falta de sensibilidade para reconhecer talentos”, argumenta.

Fonte: UOL Educação
data da Postagem: 09 de novembro de 2012.
ROMANCES AUXILIAM NO ENSINO DE FÍSICA
Autor: CEPAVE Centro Est. Pesq. Aplic. Valores Educacionais | Publicado: 2012-07-14T07:03:00-07:00

Produtos culturais, como os romances, podem auxiliar na compreensão dos estudantes nas aulas de Física Moderna. Estas obras podem preencher uma lacuna apontada por diversos pesquisadores, que avaliam como insuficiente ou incorreto o conteúdo sobre o tema disponível em livros didáticos, descreve o pesquisador Emerson Ferreira Gomes.
 No Programa de Pós-Graduação Interunidades em Ensino de Ciências da USP, o professor apresentou sua dissertação de mestrado "O Romance e a Teoria da Relatividade: a interface entre Literatura e Ciência no Ensino da Física através da análise do discurso e da estrutura da ficção". Gomes, que é professor no ensino básico, chegou a utilizar contos e filmes em suas aulas de Física. Segundo ele, a receptividade dos alunos era boa, pois fugia do conteúdo matemático e formal da disciplina.
 O trabalho analisa três romances escritos por cientistas que tratam da Teoria da Relatividade, tema amplamente disseminado na cultura e que desperta a curiosidade de alunos de ensino básico. O tempo e o espaço do Tio Albert, de Russell Stannard, apresenta didaticamente conceitos da Teoria da Relatividade, contando a história da jovem Gedanken, que recebe ajuda de seu tio Albert em seu trabalho de Ciências. Já Sonhos de Einstein, de Alan Lightman, mescla dados biográficos do físico alemão e ficção para contar a criação da Teoria da Relatividade. Por fim, Tau Zero, de Poul Anderson, é uma ficção científica em que 50 tripulantes viajam a caminho da estrela Beta Virginis, que fica a 32 anos-luz da Terra, numa nave de aceleração constante.

Fonte: UOL Educação
Data da Postagem original: 20/07/2012