ENERGIZADA
Autor: Priscila Obadia | Publicado: 2013-02-20T17:14:00-03:00

OI oi OI oi !!!!


Ai... estou&nbsp;ENERGIZADA !








Ontem fui com minhas amigas no local que frequento da minha religião, estava mega cansada, afinal de contas acordo bem cedo, coloco minha filha pra escola, vou para academia, trabalhar e finalmente às 20hs vou às terças e quintas neste local e só chego em casa umas 22:30hs para ainda jantar, colocar as roupas na corda, arruma as coisas, ver a agenda da filha, ver como ela está, dar os remédios do tratamento dela.. Enfimmmmmmmm .... Mas, como falei no início: estou energizada. Este local me gera paz, harmonia, sabedoria e força, muita força. Que apesar das dores nas coxas e bíceps, devido minha série da academia que mal eu conseguia me levantar e andar, eu consegui ir e ainda por cima melhorar. Hoje acordei mais animada e com vontade de vencer. Desistir JAMAIS !!!

Qualquer dia eu coloco aqui as minhas séries, ok?! 
É que não consigo mentalizar e não posso trazer.
Mas quando der eu posto.
Mas claro que pego levinho gente&gt;&gt;&gt; 20kg cada aparelho rsrsrs.... Ah a ex-atleta ta no (Re)começo. Desconto rs.

Então vamos as minhas refeições de hoje??? 
Só vou comentar o que jantei ontem :/

Terça-feira 19/02/2013
19:00 - Jantar:2 Sanduíches de pão de forma com requeijão e peito de Peru
1 Copo de Mate
Meio pedaço de bolo (massa branca com doce de leite e ameixa)___________________________________________________Quarta-feira 20/02/201307:45 - Desjejum:1&nbsp;sanduíche de pão de forma com requeijão e peito de peru1 copo de café com leite e adoçanteMamão com gelatina diet de frutas vermelhas11:00 - Lanche da Manhã:100 Gramas de Yougurt Frozen (tá calorzinho. Aqui no RJ tá com sensação térmica de 50C)

14:00 -&nbsp;Almoço:4&nbsp;colheres de sopa de arroz2&nbsp;colheres de sopa de carne (picadinha)
1 copo de suco cligh de uva
1 maçã gala com canela17:00&nbsp;- Lanche da Tarde:1 laranja pera&nbsp;com 1 banana prata 
1 copo de chá hibisco
Jantar (Amanhã eu posto)

Então.... Vou voltar ao trabalho, pois dei uma paradinha para vir aqui.
Estou muito feliz, então decidi postar uma música que adoro e que me enviaram (um rapaz)&nbsp;uma vez, quando eu estava muito triste, me explicando e tentando me mostrar, que o melhor é ser feliz.





FELICIDADE - MARCELO JENECI



Haverá um dia em que você não haverá de ser felizSentirá o ar sem se mexerSem desejar como antes sempre quis

Você vai rir, sem perceberFelicidade é só questão de serQuando chover, deixar molharPra receber o sol quando voltar

Lembrará os dias que você deixou passar sem ver a luzSe chorar, chorar é vão porque os dias vão pra nunca mais

Melhor viver, meu bemPois há um lugar em que o sol brilha pra vocêChorar, sorrir também e depois dançarNa chuva quando a chuva vem

Melhor viver, meu bemPois há um lugar em que o sol brilha pra vocêChorar, sorrir também e dançarDançar na chuva quando a chuva vem

Tem vez que as coisas pesam maisDo que a gente acha que pode aguentarNessa hora fique firmePois tudo isso logo vai passar

Você vai rir, sem perceberFelicidade é só questão de serQuando chover, deixar molharPra receber o sol quando voltar

Melhor viver, meu bemPois há um lugar em que o sol brilha pra vocêChorar, sorrir também e depois dançarNa chuva quando a chuva vem

Melhor viver, meu bemPois há um lugar em que o sol brilha pra vocêChorar, sorrir também e dançarDançar na chuva quando a chuva vem

Beijossssssssssssssssssss (: