Moringa - A árvore rica em  benefícios para a saúde!!!
Autor: Adriana Carla Geraldino | Publicado: 2017-01-27T06:46:00+05:30


Árvore (Moringa): Múltiplos usos, remédios
caseiros.





Por Dr.
MS Krishnamurthy MD (Ayurveda), PhD



Árvore (Moringa Oleífera) é um vegetal bem
conhecido e apreciado pela maioria das pessoas devido ao seu sabor agradável,
bons benefícios nutritivos, várias formas de utilidade, etc. Sua vagem verde é
usada como vegetal. 

Ela é bem conhecida por pacificar as
naturezas Vata e Kapha, melhora a visão, além de ser um excelente afrodisíaco.
Além dos seus benefícios como alimento provou a sua eficácia como sendo a
substância mais escolhida em diversos remédios caseiros.

À exceção da vagem, suas folhas e flores são
também muito eficazes em contribuir com benefícios para a saúde.

Suas folhas são ricas em cobre, manganês,
cálcio, zinco, selênio e magnésio, piridoxina (vitamina-B6), tiamina (vitamina
B1), riboflavina, ácido pantotênico, ferro, fósforo e niacina. Devido a isto, é
muito apreciada em tantos medicamentos de Ayurveda.

As flores possuem vitamina B, vitamina B2,
vitamina B3, vitamina C, vitamina A em quantidade significativa.



Aqui estão alguns remédios caseiros simples e
eficazes,&nbsp; com preparações simples:



1
Decocção da vagem para hipertensão, metabolismo inadequado das gorduras,
letargia, debilidade sexual:



Diariamente, pegue uma vagem da planta,
corte-a em pedaços&nbsp; e faça uma decocção.
Pode ser adicionado um pouco de sal. Isto é tomado uma vez ao dia, de
preferência durante a noite, antes das refeições.

Traz benefícios em casos de hipertensão,
colesterol elevado, metabolismo inadequado das gorduras, letargia, debilidade
sexual, etc.

Decocção de qualquer erva é preparada pela
adição de uma colher de sopa de erva com 2 copos de água, ferver e reduzir para
metade de um copo. Coe e consuma quando está quente. É também chamado de chá de
ervas.










.

2. Suco
da folha para conjuntivite e inchaço dos olhos:



Obter o suco de um punhado de folhas. Pingar
esse sumo em ambos os olhos na dose de 2 gotas.

Em casos de inchaço ao redor dos olhos, este
suco é aplicado ao redor dos olhos.



3.
Decocção de folhas para dismenorreia, dor nas costas e espinhas:



Equilibra os Doshas Vata e Kapha. Decocção de
folhas da vagem na dose de 50-60 ml duas vezes por dia é útil para melhorar as
dores nas costas e dismenorreia.

Sendo um purificador do sangue elimina as
espinhas e cravos também.








4. O pó
das flores puro ou com temperos para distensão abdominal e enjoos:



Um punhado de flores de moringa é colhido e
cozido com sal e pimenta preta (ou alho e gengibre em pó /pasta).

É servido durante o almoço como no lado do
prato. Tem um efeito muito bom em discreta distensão abdominal e anorexia.





Flores secas podem ser fritas com um pouco de
ghee e polvilhadas com um pouco de pimenta em pó e sal. Ou pode ser feito um pó
fino e deixá-lo pronto para ser servido durante a comida. Isso é benéfico em
casos de enjoos matinais, causados durante a gravidez e em quaisquer outras
condições de enjoos.



5.
Pasta das folhas com suco de limão para máscaras faciais:



Pasta das folhas ou sumo com o suco de limão
pode ser misturado e aplicado sobre o rosto. Isso é útil para eliminar a acne e
cravos.



6. Sopa
de vagens:

A sopa preparada a partir das vagens é muito
útil no tratamento das doenças do fígado, baço, pâncreas, etc. E também é um
afrodisíaco. Além de fortalecer os ossos e articulações.



A
última gota

&nbsp;"Trees for Life Organization" cita
detalhadamente, “as folhas de Moringa
contêm mais vitamina A do que cenouras, mais cálcio do que leite, mais ferro
que o espinafre, mais vitamina C do que as laranjas e mais potássio que as
bananas e que a qualidade da proteína das folhas da Moringa compete de igual
para igual com a do leite e dos ovos".

Tenha os benefícios e a saúde dessa valiosa e
nutritiva árvore todos os dias de variadas formas!!!





Fonte: www.easyayurveda.com