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Ter um corpo ou ser um corpo?
Autor: Astolfa Herculina | Publicado: 2011-04-29T12:55:00-07:00

Ando pensando muito nesta questão; tenho um corpo? sou um corpo?
Adimitir que tenho um corpo é, declarar que sou dona do meu bico. Tenho autonomia sobre mim e minha formação é independente dos que me rodeiam. Em contrapartida assumo que os meus proximos tem uma imagem fixa sobre meu corpinho galínaceo, e fica fora do meu alcance demestificar esta imagem, afinal, ela é propria.
tenho aqui uns exemplos;

                                                                     

Estamos sempre em posições desagradaveis, pior tem outras piores degradantes ligada a minha ingenua imagem depenada.

                                           dizem por ai que não posso nem tomar sol!

                                              Es a cara que fazem como me veem exposta desta forma.

Mediante ao fotos prefiro assumir que sou um corpo. Desta forma imponho mais respeito, desmitifico a obrigação de ser construida aPENAS por influências exteriores ao meu eu, deixo de lado a obrigatoriedade de  assumir os papeis das ideologias sociais que me rodeiam...não são tão necessaria sobre uma mesa exposta com pés e assas hiperestendidas, com abduções forçadas, contrariando as leis da biomecânica. Posso então sonhar com um novo amanhecer, e curtir a idéia do paraíso.

                                                                                                                                        
ser independente... trabalhar... criar e ser fashion

                            
Anseios de uma galinha
Autor: Astolfa Herculina | Publicado: 2011-07-08T11:25:00-07:00

Ninguém me entende
Quando eu aumento o rádio
A vida que eu levo o nego pensa que é fácil.

Acordar, lavar, varrer, passar
De cabelo em pé, assim ninguém me quer
A unha cruz credo, né?
Ainda tenho que aturar a família do mané
Faz isso, faz aquilo nha nha nha nha

Eu quero ser famosa!

ser uma grande artista,

Gravar comercial,

ser capa de revista!!!! ( consequências)

Eles vão ver só, quando minha música tocar,

Vou dar maior gritão!

Eu vou passar batom,

Eu vou ficar bonita,

Eu vou rebolar, vou rebolar, vou rebolar....
Chic chic chic chic
Chic chic chic chic
Chic chic chic chic                             Chic chic chic chic
Chic chic chic chicChic chic chic chic
Chic chic chic chic
Chic chic chic chic
Chic chic chic chicChic chic chic chic
Chic chic chic chic
Chic chic chic chic

kkkkkkk....
Homem confessa que matou policial para pagar dívida com PCC
Autor: Vania | Publicado: 2012-11-15T19:51:00-03:00

  Homem confessa que matou policial para pagar dívida com PCC
O acusado de assassinar o investigador João Pires a tiros confessou
 o crime, ocorrido em outubro na cidade de Juquitiba (SP) . O crime foi
uma forma de pagar dívida com o PCC.

Veja todos os vídeos doBrasil Urgente.
BBB 13 MANIPULADO A FAVOR DA KAMILLA: PANASONIC ENVOLVIDA EM PROVA ROUBADA
Autor: Vania | Publicado: 2013-03-01T15:33:00-03:00

BBB 13 MANIPULADO A FAVOR DA KAMILLA: PANASONIC ENVOLVIDA EM PROVA ROUBADA: BIG BROTHER MANCHA NOME DA PANASONIC     A PANASONIC ,  PATROCINADORA DO BBB, TEVE SEU NOME ENVOLVIDO NUMA PROVA MANIPULADA PELA DIREÇÃ...
Policial Militar mata esposa e se mata
Autor: Vania | Publicado: 2013-02-06T02:33:00-03:00

Na noite desta 3ª feira por voltas das 22:40 

No condominio Santo André S/P

Um policial militar matou a própria mulher por volta das 22h40 de terça-feira no apartamento do casal na Rua Sara Zirlis, na Vila Lutécia, em Santo André. 

O filho mais novo deles, de 7 anos, viu o pai, o cabo Emerson Lourenço Figueiredo, 38 anos, matar a mãe, Patrícia Fernandes Teixeira, 35, e saiu correndo, gritando.

 Em seguida, Figueiredo se suicidou.

Vizinhos disseram que escutaram uma discussão e em seguida três tiros. Depois dos berros do menino, ainda foi ouvido mais um disparo. Por enquanto, a criança ficará com um vizinho, porque os parentes moram no Interior. 

O casal tinha mais uma filha de 15 anos. Figueiredo era Cabo da Força Tática do 41º Batalhão de Polícia Militar de Santo André.

A ocorrência foi registrada no 4º DP
RECÁLCULO DE ADICIONAIS QUINQUENAIS E SEXTA-PARTE DECISÃO DO PRESIDENTE DO SUPREMO TRIBUNAL FEDERAL
Autor: Vania | Publicado: 2012-11-08T16:35:00-03:00

NOTA DE ESCLARECIMENTO

RECÁLCULO DE ADICIONAIS QUINQUENAIS E SEXTA-PARTE
DECISÃO DO PRESIDENTE DO SUPREMO TRIBUNAL FEDERAL
 Tendo em vista a divulgação de decisão do Presidente do Supremo Tribunal Federal, que, a pedido da Procuradoria do Estado de São Paulo, suspendeu a Execução Provisória de ações de recálculo de adicionais e sexta-parte patrocinadas por Entidades Co-Irmãs; e

Considerando as inúmeras consultas que esta Associação tem recebido a respeito do tema e o fato de que nossa Entidade também ajuizou ação similar, com decisão favorável em primeira instância, aguardando, no momento, julgamento em segunda instância, a AFAM vem a presença de seus associados esclarecer o seguinte:
 1. A ação coletiva ajuizada pela AFAM para recálculo dos adicionais temporais e da sexta parte sobre os vencimentos integrais não é o alvo da decisão publicada, eis que ainda não foi julgada em segundo grau;
 2. A decisão do Presidente do Supremo Tribunal Federal suspendeu a Execução Provisória das ações das Entidades Co-Irmãs (pagamentos de atrasados e mudança da fórmula de cálculo), para avaliar se a matéria comporta ou não a apreciação por aquela Corte quanto ao mérito por meio Recurso Extraordinário, admitido apenas se houver violação a dispositivo da Constituição Federal na decisão da ação.
 A Suspensão da Execução Provisória não significa mudança imediata do que foi decidido pelo Tribunal de Justiça de São Paulo. Isso só ocorrerá se, em decisão plenária, a Corte Suprema admitir o Recurso Extraordinário e, em análise de mérito, reformar a decisão do Tribunal de Justiça. Contudo, a Suspensão da Execução Provisória prevalecerá até o trânsito em julgado das ações, a menos que seja revertida por meio de outra medida judicial impetrada junto ao próprio STF;
 3. A decisão do Supremo nesse caso formará jurisprudência a ser aplicada na ação patrocinada pela AFAM;
 4. Convém salientar que, apesar de ser dever de ofício da Procuradoria defender o Estado em todas as instâncias, fica claro o objetivo de retardar o pagamento dos valores que são devidos aos policiais militares por conta dessas ações vitoriosas, já que existe entendimento dominante no Judiciário de que é cabível a Execução Provisória em Mandado de Segurança que cuidar de verba de caráter alimentar.
 5. As Associações tem se empenhado ao máximo na defesa de direitos dos associados com a utilização dos instrumentos jurídicos cabíveis, inclusive na tentativa de reversão da presente Suspensão.
 Pedimos aos associados da AFAM que tenham confiança no trabalho realizado por seu Corpo Jurídico e perseverança, por conta do tempo que as ações normalmente demoram a alcançar julgamento definitivo.
 Somente juntos conseguiremos superar as dificuldades.
 Fonte: AFAM
ASSISTÊNCIA JURÍDICA -
QUINTA-FEIRA, 8 DE NOVEMBRO DE 2012
Vamos lutar contra a impunidade!
Autor: Vania | Publicado: 2012-11-06T17:47:00-03:00

Vamos lutar contra a impunidade!

Em apoio aos policiais militares que sofreram ataques
criminosos e seus familiares,   manifestem seu apoio ao Movimento Reaja
Brasil, para agravar e tornar hediondos crimes contra agentes da lei.

Para que o projeto seja apresentado à Câmara dos Deputados, é necessário que
ele seja subscrito por, no mínimo 1% do eleitorado nacional, o equivalente a
1,4 milhões de eleitores distribuídos por pelo menos cinco Estados, ou seja,
precisamos colher assinaturas para mudar a lei. Clique Aqui
Mega Sena da Virada é uma FARSA.
Autor: Vania | Publicado: 2013-01-04T10:39:00-03:00

Mega Sena da Virada é uma FARSA.
Internauta denuncia possível fraude no sorteio da Mega Sena
da Virada e deixa jogo, organizado pela Caixa Econômica Federal, sob suspeita.

No último dia do ano de 2012, uma postagem começou a se espalhar pela web.
De acordo com a notícia, um usuário do Orkut teria avisado que o
próximo ganhador da Mega Sena da Virada seria um morador da cidade de Aparecida
de Goiania – em Goiás – e que essa informação teria sido passada para
ele através de um tio que trabalha na organização dessa loteria.

O mais estranho é que o rapaz teria feito tal afirmação no dia 15 de
dezembro, 15 dias antes do sorteio do grande prêmio de 244 milhões de
reais!
Qüinqüênio e sexta parte poderá...
Autor: Vania | Publicado: 2012-11-24T18:39:00-03:00

  Normal
  0
  21

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 Prezado Policial Militar

Segundo informações extra oficiais qüinqüênio e sexta parte
poderá

Ser pago no mês de dezembro incluindo o atrasado do mês anterior
que não foi pago

A consulta ao texto integral dessa decisão poderá ser feita
na página da internet do STF, no Link

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 font-size:10.0pt;
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Com o objetivo de esclarecer ao máximo os efeitos dessa medida, e em
respeito à família policial militar, é importante destacar os seguintes pontos:

1.º ) Os acórdãos que garantem o recálculo dos adicionais de
tempo de serviço e sexta-parte são favoráveis aos associados das referidas
entidades, e só deixaram de ser cumpridos em razão da suspensão da tutela
antecipada requerida pela Fazenda Estadual;

2.º) Os pagamentos efetuados até o mês de outubro foram feitos de forma
regular e legal, em cumprimento às decisões judiciais que determinaram a execução
provisória dos acórdãos recorridos;

3.º) A decisão judicial mais recente, determinada pelo Presidente do STF tem
caráter liminar e pode ser objeto de recurso por parte das entidades
interessadas;

4.º) Por força dessa liminar, por ora, está afastada a possibilidade
de continuidade dos pagamentos, pagamento de atrasados e inclusão de novos
sócios;

5.º) Os pagamentos feitos até a presente data permanecem válidos,
não havendo obrigação de devolver valores já recebidos;

6.º) O pagamento ocorrerá pontualmente no quinto dia útil,
08/11/2012;

7.º) Essas decisões aplicam-se somente aos que já possuam
quinquênios ou sexta-parte e que sejam sócios da ACSPM ou AOMESP (AORRPM);
e,

8 º) O CIAF, a partir do mês de novembro, irá analisar todas as situações
individuais dos policiais militares que possuem outras decisões sobre o mesmo
objeto, obtidas antes ou depois da implantação das vantagens judiciais
ora suspensas, e fará as adequações necessárias a fim de dar fiel
cumprimento a todas as ordens judiciais emitidas.

O CIAF É A UNIDADE DE TODOS OS POLICIAIS MILITARES.

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Bethesda confirma o cancelamento de Prey 2
Autor: whiteshadowu | Publicado: 2014-11-01T18:47:00-07:00

A nossa queria(pelo menos minha) Bethesda confirmou o cancelamento do jogo Prey 2, que é uma sequência do jogo lançado em 11/07/2011, para PC e Xbox, distribuído pela 2K Games e desenvolvida pela Human Head Studios. O game tinha um grande potencia, mas a Publisher foi trocada da Radar Group para a Bethesda e com alguns rumores foi mudado a desenvolvedora para Arkane Studios, que nos abençoou com o Dishonored. Ai vão um pouco das palavras deles

"Era um jogo em que acreditávamos, mas nunca sentimos que havia chegado onde precisava estar-nunca vimos um caminho de sucesso caso o terminássemos. Ele não estava em nosso padrão de qualidade e decidimos cancela-lo. Não esta mais em desenvolvimento. Esse não foi uma decisão fácil, mas é uma que ira surpreender muitos, já que não estávamos falando dele...", disse Pete ao CNET.O jogo foi revelado em 2011 na E3, que se trata de um jogo de tiro em primeira pessoa onde o jogador controla Killian Samuels, ex-agente federal e caçador de recompensas em um planeta alienígena. Um belo trailer foi divulgado na E3, logo em baixo você vera o trailer cedido pelo IGN.

eu achei um ótimo jogo, uma historia até muito boa, aparenta ter uma boa jogabilidade, e não vejo motivo para desistir de um jogo que teria sucesso... Era para ser lançado para XBOX 360 e PS3. E para quem curtiu a trilha sonora do jogo, ai vai o nome " Johnny Cash- Rusty Cage "Valeu pessoa WS
Como fazer pipoca no microondas com milho comum(Fugindo do assunto)
Autor: whiteshadowu | Publicado: 2011-10-29T23:47:00-07:00

Oi pessoal!Hoje eu quis fugir um pouco do assunto!Como fazer pipoca no microondas com milho comum.É bem legal(Tá muito frio aqui, to sem camiseta e é 04:42 da manha!)E mais vídeos como esse você encontra no Manual do Mundo(Canal no You Tube) ou no próprio site Manual do Mundo!Até pessoal!
Bons tempo de Star fox ( Do a barrel roll )
Autor: whiteshadowu | Publicado: 2011-11-27T13:36:00-08:00

Star Fox, lançado com o nome de Starwing na Europa, é o primeiro jogo  da série de vídeo game Star Fox. O jogo foi lançado em 1993 para o  SNES. Foi o primeiro jogo a incluir o Super FX chip, um coprocessador  utilizado para acelerar imagens gráficas. Star Fox foi desenvolvido pela  Argonaut Software e Nintendo, e publicado pela Nintendo. A história do jogo envolve Fox McCloud e o time Star Fox, o quais  devem defender seu mundo Corneria contra o ataque das forças Andross.Lembro muito bem de quando eu consegui o Cartucho do Star Fox do SNES, eu troquei por um de futebol(international super star soccer), eu troquei com um garoto que nem sabia colocar o cartucho no console!É , vocês deve ta pensando que eu enrolei o garoto. Mas não, ele que quis trocar( Isso tudo é mentira, eu falei que o Cartucho dele tava quebrado, ai eu e ele trocamos!)Um grande jogo esse, com aquele gráfico surpreendente. Só achava a jogabilidade um pouco ruim( Também meu controle tava todo quebrado. Só lembrando que o mesmo garoto que eu troquei o Cartucho, eu troquei meu controle com defeito com o dele novinho!)Bons tempo esse de Star Fox . Eu ainda tenho o meu tão querido SNES, mais ele ta todo quebrado, e ta faltando os Acessório dele (Na verdade só tenho o console)! Quer ver uma coisa legal? Coloque no Google "Do a barrel roll" , e veja o que acontece...
Console de mesa ou um PC bom?
Autor: whiteshadowu | Publicado: 2013-12-17T17:20:00-08:00

Qual você prefere, um console de mesa de ultima geração ou um PC top de linha?

 Uma das grande duvidas dos gamers hoje em dia é essa, ter um console ou um pc, muitos acaba indo para o lado do pc, pois ele se pode deixa jogos do jeito que quiser, modificando até mesmo os jogos que deseja(Um exemplo seria o Grand Theft Auto San Andreas, que se podia mudar carros, engine, até cenario ou personagens), além disso, jogos de pc são baratos, muita variedades de Free Play(Jogos indie, que são jogos independente) e a jogatina Online que pode mudar qualquer jogo chato para um jogo bom, tirando os pontos pequenos que seria a jogabilidade, que você pode usar o convencional Mouse e Teclado ou pode usar controles(Até mesmo de console de mesa).
 Já os pontos negativos de ter um pc para jogo é falta de exclusivos, Jogabilidade de teclado as vezes cansativa e o principal, se quiser jogar um jogo bom tem que ter um PC bom, para aproveita qualidade gráfica.

Agora os consoles de mesa, seu lado bom é ter exclusivos, questão de não gasta muito modificando o console, não precisa ter configuração boa para rodar jogos, jogabilidade é boa pois tem controle adaptado, uma biblioteca vasta de jogos e meu irmão jogando para ficar melhor ainda!!!Seus pontos negativos "Eu" jogar, jogos caros, Hardware defasado rapidamente!

Bom, Pc como eu acho ,é bom, pena que as vezes é cansativa a jogabilidade, em questão dos jogos Free Play ter muito jogadores usando trapaça  e tem que ter uma "Super Maquina" para ter jogos bons. Já os consoles de mesa é uma boa opção para quem quer ser um jogador Hardcore é uma boa, pena que jogos do Brasil seja caro, pois colocam muito imposto sobre jogos, mas se não fosse isso seria a melhor opção. Agora depende de você falar qual a melhor opção...
é bom, pena que as vezes é cansativa a jogabilidade, em questão dos jogos
Jogos para o final de semana com a familia!
Autor: whiteshadowu | Publicado: 2011-12-31T09:16:00-08:00

Oi pessoal, hoje eu queria fazer uma matéria com jogos que você pode jogar nesse ultimo dia do ano (2011)!Jogos variados, legais e bem divertidos.Em primeiro lugar Michael Jackson The Experience(PS3, Xbox360, Nintendo Wii, PSP, Nintendo Ds)Jogo bem divertido, toda família vai querer jogar(Seu cão, gato, passarinhos e etc) e seus vizinhos também!Ótimo jogo pra quem quer passar um tempinho com a família e quem quiser perde um peço, isso dá certo, to ficando magro(#Mentira)Alem de você dançar(Com o Move do PS3, Kinect do Xbox 360, Controle Nunchuck do Nintendo Wii e portáteis!) você pode cantar, sim você pode cantar. Você vai pode falar "Eu tenho um Michael em Casa"Ótimo jogo, eu tenho, jogo direto com meu irmão!Em segundo lugar Kinect Adventures(exclusivo para Xbox 360)Bom, eu ainda não joguei ele("Não gosto do Xbox") mas parece ser um ótimo jogo...   Tem varios modos de jogos bem legais!Com graficos bom, jogabilidade ótima.Vocês devem estar falando "Ah, você ainda não jogou e ta falando o que sobre o jogo", sim eu ainda não joguei, e não quero jogar!Mesmo sendo um ótimo jogo!Ao todo tem 20 modos de jogo!Bom jogo :)Em terceiro lugar Modern Combat(Bom tem para Ipod, Iphone, Tlabets, Android e PS3)(Foto de PS3)Um ótimo jogo de tiro, problema que tem uns bugs que estraga as vezes...Eu já joguei o de Ipod(Modern Combat 2 e 3) e de Android (Modern Combat 3). Bom, o do Ipod ganha!(Heh he)Jogabilidade ótima, com gráficos bom com uma forte modo Campanha(As vezes melhor que o modo multiplayer)Em quarto lugar Wii Sports Rosert(Wii)Bom jogo, contem 12 jogos para se diverti com a família.Alem disso você pode se exercitar com sse jogo bom :)Muito bom pra finais de semana com a família, principalmente com seus avós ;DEm quinto e ultimo Call Of Duty(PS3, Xbox e Nintendo Wii)Bom, eu vou falar de 3 Call o Duty(Um de cada console dito antes)Call Of Duty Black Ops(PS3)Vamos lá, todos sabem que é bom(Bom não ótimo), modos bem legais(Modo de matar Zombi, Multiplayer online, Splitcreen ou LAN) com seu modo campanha bem legal(Que as vezes dá tedio).Vamos jogar? NinckName hebertcapitCall Of Duty Modern WarFare(Xbox 360)Bom jogo, multiplayer muito bom(Problema que as vezes da uns problemas no som e tals)Modo campanha que as vezes é chata(Tipo, o começo é chato, mais depois começa a adrenalina)!Muitas armas para você brincar(Grande arsenal de armas). Seus modos que é bem legal(Survival você é um soldado contra vários boots querendo ver seu sangue no chão, Missão algumas missões do jogo que você pode jogar com um amigo ou no modo LAN e o Campanha)Call Of Duty 4 Modern Warfare Gráfico não é o forte mais a jogabilidade é muito bom(Se você estiver acostumado com o controle do Wii)Como outro qualquer jogo do Wii ;DPode ser um jogo antigo mais é bom!Jogar os seus modos com a família(Irmão, irmã e etc), bom jogo!Mas ainda não joguei :(Bom pessoal esses foram os jogos que vocês pode jogar hoje com a sua família, não saia fica com a família pra mostra que vocês gosta dela :DAté pessoal! :D
Redes sociais
Autor: whiteshadowu | Publicado: 2012-01-01T21:02:00-08:00

Redes sociais surge a cada dia nesse nosso mundo(Sim, existe outros mundo), cada uma com algo inovador.Cada com uma essência magnifica!Mas você conhece essas "Redes Sociais"?Vocês conhece só algumas redes social, existe varias bem divertidas e muito legais!Começando por uma que eu uso o "Badoo", nele você pode fazer varias novas amizades e até conhecer a sua pessoa amada(Mas as vezes o amor mora longe...)!Ele não é nada mais do que um chat de conversa entre pessoas a procura de novas amizades!(Cuidado que as vezes algumas pessoas pode ser "FAKE" nele, então não confie muito, eu já cai nessa pegadinhas...)Você pode fazer Login(Ou fazer uma conta nele) pelo seu Facebook, uma rede social bem legal. Pega também em dispositivos móveis(Não sei direito se pega em Java's mais em Android, IOS e Symbian pega :D ).Agora talvez uma mais conhecida o Nimbuzz, o que seria?!Uma versão mais simples do Skype?Não, eu tava brincando...!Ele é uma ótima rede social(Mesmo eu não achando ele uma rede social), bem segura, fácil de mexer e bem legal. Por ele você pode fazer chamada, mandar SMS e conversa pela sua redes sociais(Ele seria um tipo de Ebuddy)Agora vamos falar de uma bem legal pra quem gosta de tira fotos.O Flickr, o que seria?Seria uma versão mais legal do Picasa?É uma rede de compartilhamento de fotos, bem usada por Blog's e WebSites...Ótimo em quase tudo, excelentes ferramentas para usar e bem simples(mais muito bom em tudo)Bom pessoal essas três redes social são bem legais, facil de mexer e bem divertidas. Agora é só você criar sua conta em uma delas e se diverti :DAté a proxima pessoal
X5 Computadores
Autor: Klinder | Publicado: 2012-07-08T12:17:00-07:00

* Eaae Galeraaa -  Teem Comoo Dar Uma Olhaadiinha '  Nesse Sitee Aki * http://www.x5computadores.com.br/clube/pc.php?c=dc8cb15716f3563b8e6c6dc95eeac8815418c6be...  " Akii Teem Muitaas Promoções Dee Computadores Muitto Bon's 

                  Vaaleu Galeera ''
Os bons tempo!
Autor: whiteshadowu | Publicado: 2011-11-04T20:54:00-07:00

Oi pessoal!Quem não lembra do Tetris?Sim aquele joguinho muito legal que até parecia um jogo de monta-monta!Com uma premissa simples e um grau de dificuldade crescente, Tetris é  um game clássico que a cada dia conquista novos jogadores. Seja em sua  versão original ou nas diversas recriações que sofreu com o passar do  tempo, a conexão de peças com formatos diferentes se mostra um ótimo  passatempo tanto para gamers casuais quanto para os considerados  hardcore. Para aqueles que já dominaram todas as versões do game, First Person Tetris  proporciona um ângulo de vista totalmente diferente do convencional. Ao  rodar uma das peças, não é somente ela, mas toda a tela muda de  posição, o que aumenta em muito o desafio de preencher qualquer uma das  linhas necessárias para aumentar a pontuação. A versão em primeira pessoa de Tetris conta com três opções de trilha  sonora, que podem ser modificadas para se ajustar a um “modo noturno”  ou a uma “crise existencial”. Assim como em uma partida do título  original, o jogo chega ao fim assim que os blocos se empilham e alcançam  a parte superior da tela.
Fake Aero XP 1.0
Autor: Unknown | Publicado: 2011-07-11T09:31:00-07:00

 Descrição: Fake Aero XP é  um tema  que transforma seu XP em Windows 7 com poucos passos. Mas não  pense  que você precisa ficar preso ao tradicional azul e verde da  Microsoft.Com  ele você tem duas opções: uma versão que deixa a Barra do sistema em   um tom de cinza azulado bem claro, e outra com tons escuros e em   grafite, que contrastam com as cores cinza claro e branco.Informações:Tamanho: 3,13 MbArquivo: RarTipo: Personalização Idioma: InglêsHospedagem: Megaupload 
Kupo Finale Theme for Xp
Autor: Unknown | Publicado: 2011-07-18T19:15:00-07:00

Clique na imagem para ampliar informações: Tamanho: 156.2 KBArquivo: RarTipo: Temas Sistema Operacional: Windows Xp Hospedagem: MegaUpload
Download Hot MP3 Downloader 3.1
Autor: Unknown | Publicado: 2011-07-13T13:54:00-07:00

Descrição: Hot MP3 Downloader um programa que dará a você uma maneira fácil e eficaz para baixar música gratuita ilimitada!  Informações:Nome: Hot MP3 DownloaderGênero: Gerenciador de Downloads Idioma:  InglêsTamanho:  8 MbArquivo: RarSistema: Windows Xp , Vista , 7Lançamento: 2011Serial: SimHospedagem: MegaUpload
Download VIP Agosto 2012 – Giselle Batista
Autor: Diego Batista | Publicado: 2012-08-07T20:25:00-07:00

 Descrição: Revista Vip com Giselle Batista.Estilo: Adulto
Lançamento: Agosto 2012
Idioma: Português
Tamanho: 20 Mb
Formato: JPGDownload - Uploaded
Pitbull: I Am Armando Armando Reloaded
Autor: Diego Batista | Publicado: 2012-08-14T05:01:00-07:00

Nome do Álbum: Pitbull: I Am Armando Armando Reloaded
Gênero: Hip Hop
Gravadora: Web
Qualidade: 320 Kbps
Ano de Lançamento: 2012
Tamanho: 74 MB
Formato: Rar | Mp3
Taskbar Transizer 1.0
Autor: Unknown | Publicado: 2011-07-14T11:55:00-07:00

Personalizar a aparência do seu computador é sempre algo divertido,  por mais simples que seja a mudança. Fazendo essas pequenas modificações  é possível deixar o computador com um visual que é a sua cara!Usuários do Windows 7 já estão acostumados com um sistema mais bonito  e com possibilidades de personalização que apenas mostram melhor o que  ele já oferece. O aplicativo Taskbar Transizer traz a você uma solução  como essa, que deixa a barra de tarefas e o menu iniciar translúcidos ou  até completamente transparentes!Informações: Tamanho: 188 KBArquivo: RarTipo: PersonalizaçãoIdioma: inglêsSistema Operacional: Windows XP/Vista/7Empresa: PX. Taskbar TransizerHospedagem: MegaUpload
o cafe gelado (receita rápida e fácil) HD
Autor: Charles Netto | Publicado: 2013-10-21T03:57:00-02:00

A receita em vídeo do cafe gelado de recettes-pas-bête, explicado passo a passo
Obrigado de colocar um Iike na vídeo =) 20 likes = 1 uma boa vídeo : D
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http://recettes-pas-bete.fr/receitas....
http://recettes-pas-bete.fr/receitas....
Importância Turistica
Autor: Nathália | Publicado: 2010-06-25T16:27:00-07:00

 Paquetá é uma cidade que se sustenta pelo turismo,pelo Quiosque da Paquetur,pela Praça Pintor Pedro Bruno,pela Igreja do Senhor Bom Jesus do Monte,pela Pedra dos Namorados e muito mais que forma esse lindo lugar.Paquetá é um lugar livre para qualquer pessoa visitar;Mais se você quiser conhecer Paquetá por inteiro tem um certo custo as coisas lá são bem carinhas!!rsrsrsr. Se você quer saber a ilha proibe qualquer tipo de veiculo para que as bicicletas e as charretes se locomovam em suas ruas que tem apenas 10.9km2 assim a ilha esta livre de barulho e poluição.Paquetá é daquele tipo de lugar que te cativa por uma foto e assim cresce sua vontade de conhece-la.Como qualquer lugar Paquetá também precisa de cuidado e de algumas reformas como recentemente aconteceu uma obra de reurbanização feita pela prefeitura do Rio De Janeiro,tudo pela sua preservação.Se não vosse o turismo de que iria valer as obras e os cuidado que esse lugar recebe,iria ser um lugar feio,vazio,sem nenhuma história e cultura sem contar com os moradores que iriam viver sozinhos e esquecidos.Bem acho que falei um pouquinho sobre esse lugar lindo!!bibliografia:www.ilhadepaqueta.com.br
Autor: Gabrielle Soares | Publicado: 2010-06-21T09:59:00-07:00

O 1° registro que temos da ilha é de 1555 (embora tenha contradições sobre a data da sua descoberta, que também é citada em 1556).Foi descoberta em 18 de dezembro por André Thevet. Seu nome tem origem indígena, já que antes da "descoberta" a ilha já era habitada por índios.A ilha tem muitas belezas naturais, porém existem alguns problemas de urbanização, e poluição. Suas ruas não são asfaltadas, e os único meios de transporte são: charretes, botes, bicicletas e trênzinhos turísticos.Paquetá está passando por um programa de urbanização, e há planos para um programa de proteção aos bens naturais da ilha, que é também uma reserva natural.Se você for para Paquetá, não deixe de visitar : a casa de cultura de Paquetá, a praia da moreninha, e dar uma bela caminhada pelas ruas enquanto aprecia toda a beleza natural desse lugar.
Autor: Gabriel Costa | Publicado: 2010-06-21T15:11:00-07:00

A primeira data refere-se à entrega da ilha aos sesmeiros e, a segunda, a criação da XXI Região Administrativa. Tudo emcimado pela coroa característica de Estado Cidade, constante de brasão d'armas de Estado da Guanabara, com a seguinte interpretação: Coroa mural de cinco torres de ouro, que é de Cidade Capital, tendo originalmente no centro da estrela de prata simbólica da Unidade Federativa.
Autor: yasmim Retamiro | Publicado: 2010-06-30T06:26:00-07:00

Paquetá é uma ilha turística e sua beleza e principais pontos turisticos estão nas praias. Como é uma ilha banhada pela Bahia de Guanabara, e como todos nós sabemos que a Bahia de Guanabara não é bem um sinônimo de limpeza devido a tanta poluição por navios e Indistrias Petroquimicas que descarregam grande quantidade de Cromo, Niquel, PCBs e Mercúrio na Bahia são substancias tóxicas que pode causar sérias doenças a população e permaneserão no meio ambiente por várias gerações. A poluição da Bahia passa por Paqueta poluindo as prais do lugar.Assim, como é um lugar turistico, as prais são as maiores fontes de renda da cidade. As praias ficam poluidas e assim os turistas e visitantes acabam evitando essa poluição ficando longe das praias e hoteis em torno delas e assim tirando a fonte de renda de quem depende do turismo para sobreviver.Na foto a praia da Moreninha, umas das principais prais de Paqutá.  Este texto é original de minhas próprias palavras, com base de estudos na internet no site oficial de Paquetá e com pessoas que ja foram lá e me informaram sobre a desagradável realidade das praias. site oficial de Paqueta: www.paqueta.com
Autor: Nathália | Publicado: 2010-10-01T15:46:00-07:00

Casa de Arte PaquetáEla funciona como uma entidade civil de direito privado,sem fins lucrativos.Uma instituição sólida,atuando desde 1999 junto á comunidade e visitantes,com uma dedicada equipe de 15 pessoas entre funcionários e contratados,envolvidas diretamente na gestão do Centro Cultural e nos diversos projetos e séries produzidas pela Casa!!como chegar lá:O embarque para a Ilha de Paquetá é na histórica praça XV,no centro da cidade.A travessia marítima pode ser feita nas barcas tradicionais,em passeio de 60 minutos,ou nos aerobarcos ou de catamarãs,em 20 minutos.O caminho de aproximadamente 1,2km até a Casa de Artes Paquetá pode ser feito nas tradicionais charretes,em bicicletas,no trenzinho turístico,eco-táxis ou em bucólicas caminhadas.A legislação de preservação de Ilha não permitem a circulação de carros,motos ou ônibus.Chegar ao Centro Cultural é um passeio que por si só encanta o visitante.Bibliografia:www.ilhadepaqueta.com.br/casadeartes
Autor: yasmim Retamiro | Publicado: 2010-10-20T18:14:00-07:00

Flágra da maravilhosa e bem conservada Paquetá.Lindo, não é?  A poluição é um fato lastimável para todos na ilha. A fonte de reda dos habitantes é produzida por intermédio do turismo, com as praias poluidas não há turistas, sem turistas sem fone de renda, sem fonte de renda sem vida nem saneamento básico para a ilha. Acho que o governo pouco liga para os habitantes, afinal é um dos lugares menos povoados do Rio. O governo gosta mesmo da renda produzida pelo turismo, renda tirada do trabalhador que tira de seu esforço de trabalhador.   Mas que bom que o governo de nosso país é ótimo, e deplorávelmente perfeito a ponto de deixar de lado pessoas da mesma nação que eles. Lindo perfeito, se minha indignação é demais, peço perdão as professoras, mas minha ironia não convem quando é fato minhas palavras, se estou errada, desculpem-me, estou apenas fazendo o que fui educada a fazer, falar a verdade, mas o que faço de abuso é ser franca e falar o que penso. Minha sinceridade incomoda a muitos, mas minhas palavras são reais, nosso governo não incomoda-se com nosso povo, apenas para a parte da burguesia importam-se, sendo eles burgueses corruptos e anti-democráticos.  Não posso postar nenhuma foto de nenhum governador ou políticos em geral. É ilegal e antiético, tenho senso embora não pareça. Por isso ficaremos com uma imagem de um flagra nesta ilha paradisíaca tão "perfeita", tão bem cuidada por nossos políticos, voces não concordam?   Biografia:fiz com a ajuda deste site:www.pedagogoguiaemfoco.pre.bre a imagem com a ajuda deste:http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://farm5.static.flickr.com/4007/4200763195_de39f98b2b_m.jpg&imgrefurl=http://www.flickr.com/photos/leonanclarophotos/page10/&usg=__81QbF1jbQBaMXfrse3yHlHL6sTQ=&h=160&w=240&sz=27&hl=pt-br&start=27&zoom=0&tbnid=Y0KDOTtFOk3gcM:&tbnh=73&tbnw=110&prev=/images%3Fq%3Dpolui%25C3%25A7%25C3%25A3o%2Bdas%2Bpraias%2Bde%2Bpaqueta%26start%3D20%26um%3D1%26hl%3Dpt-br%26sa%3DN%26gbv%3D2%26tbs%3Disch:1&um=1&itbs=1 e aliás, obrigada Sr. Leonan Claros por ceder-me esta imagem!
Autor: Gabriel Costa | Publicado: 2010-07-06T11:32:00-07:00

A Ilha de Paquetá está voltando a fazer parte do tradicional roteiro turistico da cidade do Rio. A ilha que foi imortalizada pelo romance "A Moreninha", de Joaquim Manuel de Macedo, o bairro ganhou duas novas atrações que são: transportes modernos e praias limpas. Os cerca de 4.500 moradores da ilha estão comemorando a recuperação do turismo da ilha, famosa por suas charmosas charretes, lendas apaixonantes e historico arcevo arquitetônico e paisagístico.
Autor: Gabrielle Soares | Publicado: 2010-06-17T18:41:00-07:00

A Ilha de Paquetá é um bairro do município do Rio de Janeiro tem apenas 10,9 km². Um bairro tranquilo, humilde e seguro. Possui vegetação tropical que vem sendo preservada, longe da poluição. Em Paquetá as ruas não são asfaltadas  e os únicos meios de traporte são: bicicletas, charretes, barcos e canoas e trenzinhos turísticos. Um local muito bonito, onde se pode relaxar em um passeio por lá. Suas belas praias de águas mansas atraem muitos turístas. A Ilha de Paquetá é uma boa opção para um passeio de domingo.
Paquetá vai ganhar Centro de Assitência Social.
Autor: Maxwell | Publicado: 2010-06-30T06:55:00-07:00

Serão  oferecidas  atividades sócio- educativas para crianças,  adolescentes e idosos        A secretária  da Assistência Social, Maria Concebida esteve recentemente  em Teresina acompanhada de Iolanda Portela, em busca de recursos para a  implantação do Centro de Referência de Assistência Social – CRAS e para a  implantação do Programa de Atenção Integral à Família (PAIF) -  principal programa de Proteção Social Básica, do Sistema Único de  Assistência Social (SUAS), além da instalação do Projeto Agente Jovem de  Desenvolvimento Social e Humano.               No município já funciona o  Programa de Erradicação do Trabalho infantil  (PETI) com atendimento a 230 famílias, localizadas na sede e nas  localidades; Angical, Modesto Lopes, São Rafael, Canabrava, Tiradentes,  Barrocão e também funciona o PAC - Família com atendimento a mais de 195  famílias.          De acordo com a secretária, os atendimentos priorizam as famílias de  baixa renda. Entre os benefícios oferecidos, estão atividades sócio-  educativas para crianças, adolescentes e idosos; oficinas de geração de  renda e trabalho, especializadas em áreas como bordado, corte e costura,  panificação, entre outras.   Para quem nao conheçe o SUAS leia com ATENÇÂO a explicaçao abaixo:      O que é       A REDE SUAS é o sistema de informação do Sistema Único de Assistência Social e tem a função deresponder às novas necessidades de informação e comunicação no âmbito do SUAS. É uma iniciativa da SecretariaNacional de Assistência Social alinhada com as estratégias e os objetivos do Ministério do Desenvolvimento Social eCombate à Fome visando proporcionar condições para o atendimento dos objetivos da Política Nacional de AssistênciaSocial.
Maquiagem colorida para cada tipo de pele
Autor: Daniele Hidemi | Publicado: 2011-09-30T19:10:00-07:00

Meninas,
Maquiagem colorida esta muito na moda.As cores são vivas, cintilantes e fluorescentes.  O destaque da maquiagem colorida é para os olhos e a boca. Já a pele terá um aspecto mais suave com ajuda das bases ultrafinas que uniformizam o tom da pele sem pesar na cobertura. O pó facial entra apenas para controlar o brilho e fixar a maquiagem.
Apesar de as cores serem fortes e chamativas, é sempre bom lembrar que deve se ter cuidado com o equilíbrio entre olhos e boca. Caso as sombras sejam brilhantes ou coloridas, a boca deve receber apenas um discreto gloss — valendo também o batom cor de boca. Se o olhar for apenas realçado com tons neutros, aí pode caprichar no batom.

Pele e olhos claros: devem evitar cores muito escuras e intensas, optando por tons pastéis, verde, azul, rosas e prata.
Pele clara e olhos escuros: devem evitar os tons escuros e optar por azuis, verdes e tons terrosos.
Morenas: beges, cinzas e pastéis devem ser evitados, preferindo tons terrosos, marrons e dourados ou coloridos intensos.
Negras: devem evitar marrons e tons pastel, preferindo as cores vivas.
Orientais: beges, dourados e pastéis deixam o visual sem graça. Podem abusar dos marrons, preto, prata e das cores intensas.
Ruivas: devem evitar os rosados e optem pelos tons de prata, marrons e azuis.
Laranja: É a cor de maior destaque nas coleções. Por ser forte, equilibre o restante da maquiagem. Use gloss cor de boca nos lábios e blush suave, deixando as maçãs naturais.
Cintilante: Outro jeito de realçar os olhos é iluminar apenas o canto interno com sombra branca, prata ou cores brilhantes. Este estilo só vai bem à noite. Se quiser, esfume o colorido nas pálpebras.
Flúor: Na hora de aplicá-la, coloque pouca sombra no pincel para não borrar. Por ser chamativa, ela deve ser usada apenas na pálpebra móvel. O restante da maquiagem deve ser bem neutro.

Para quebrar o efeito forte durante o dia, aplique o colorido suavemente no canto interno do olho e misture com uma sombra opaca e leve, como a bege e a marrom. Se você não gosta de marcar os olhos mas quer estar dentro da tendência, dispense as sombras e destaque as maçãs do rosto com um blush alegre, como laranja ou cereja.

Um bom fds pra vocês
=*
Linha Pré-Maquiagem da Contém 1G
Autor: Daniele Hidemi | Publicado: 2011-08-05T19:06:00-07:00

Olá meninas,
A Contém 1G esta com uma linha Pré Maquiagem maravilhosa.O que seria isso?São produtos que limpam,tonificam e preparam a pele para receber a maquiagem.São 4 produtos:O Fluido matificante facial,o tônico,o Primer e o fluido matificante Express.

O fluido Matificante facial,é indicado para todos os tipos de pele. Sua ação limpa e também remove resíduos de maquiagem e retiram maquiagens pesadas também.Ele é como um sabonete,só que não faz espuma mas,precisa ser enxaguado com água.

A próxima etapa do processo é a aplicação do Tônico Preparativo que vai deixar sua pele pronta para receber a maquiagem. Ele tonifica as camadas da pele, equilibrando o PH e protege sua pele dos efeitos nocivos da maquiagem. Ele tem um efeito descongestionante,ou seja,faz com que sua pele respire.
A terceira e ultima etapa é a aplicação do Primer Facial. Sua tecnologia avançada conta com micro esferas de disfarce ótico que diminui a percepção das linhas de expressão superficiais que preocupam a todas as mulheres. Segunda a Contém 1g seu efeito é rápido e instantâneo já que 90% das mulheres apresentam o efeito cinco minutos após a aplicação.Previne contra o envelhecimento precoce.E é o mais vendido da Contém.

Diminui o brilho excessivo que aparece ao longo do dia, em determinadas regiões do rosto, principalmente na zona "T". Minimiza a aparência de poros dilatados. Efeito mate (opaco). Acabamento aveludado. Indicado para peles mistas e oleosas.
A linha de Pré-Maquiagem conta com produtos enriquecidos com derivados de arroz. Eles tem ação antioxidante alem de serem nutritivos e hidratantes, cuidando sempre bem de você .Então,é isso meninas...Por hoje é só.Espero que vocês tenham gostado dos produtos da Contém,porque apesar de serem caras elas são muito boas...
Um bjO e bom fim de semana para todas vocês.=*
Cosméticos X Banheiro
Autor: Daniele Hidemi | Publicado: 2011-10-03T19:28:00-07:00

Olá girls,
O assunto de hoje é muito importante,porque sei que muitas de vocês devem ter alguma maquiagem guardada no banheiro de vocês.Mas,afinal,por que não ter cosméticos guardados no banheiro?
O banheiro é um local sujeito às variações de temperatura e bastante úmido, o que torna a região propensa ao aparecimento de bactérias e fungos.  E isso não é tudo muitas outras coisas podem acontecer com cosméticos guardados nessa parte da casa. Veja o que os fatores externos podem fazer com seus produtinhos:

1.   Temperatura: o aumento da temperatura provoca um aceleramento nas reações de decomposição das substâncias presentes na formulação. Algumas enzimas e fragrâncias são sensíveis às temperaturas elevadas.
2.  Luz: a luz ultravioleta origina a formação de radicais livres, desencadeando reações químicas nos cosméticos.
3. Oxigênio: origina reações de oxido redução com formação de radicais livres. Estas reações são aceleradas pela luz e calor. Ex: vitamina C, vitamina E, óleos vegetais.
4. Umidade: é um grande problema para cosméticos como sais de banho, talco, sombras, pó compacto, que ficam amolecidos e pegajosos. A umidade também facilita a contaminação bacteriana.
5. Tempo: o avanço do tempo ocasiona reações de decomposição ou envelhecimento na formulação, com alteração das características físicas, químicas, microbiológicas e toxicológicas.

Agora que você já sabe o que pode fazer os cosméticos no banheiro. Aliás, vale lembrar que um cosmético guardado da forma incorreta, e que tenha sofrido alguma das alterações mencionadas, pode sim causar problemas à pele. Por esse motivo, corra e dê uma olhadinha nos seus produtos!
*Cada cosmético possui uma formulação diferente, portanto, são inúmeras as alterações que podem ocorrer, essas são as mais comuns.

Portanto,meninas,vamos arrumar um espacinho no nosso quarto ou vamos ter uma maletinha de maquiagens e para perfumes,se for preciso.E prestem muita atenção,porque produtos vencidos ou expostos a umidade,podem estragar a pele.

Um bjO e até a próxima
=*
Só para descontrair!!!
Autor: Daniele Hidemi | Publicado: 2011-08-01T15:26:00-07:00

Oi meninas...
Bom,como hoje eu estou muito contente porque finalmente vou começar a trabalhar(uhuuu),eu vim aqui mostrar umas imagens.Uma mais bizarra que a outra...Já vou avisando:NÃO VÃO COMETER ESSES ERROS,HEIN?
Se divirtam*

Essa aki,ta se achando a gata,hein?

Meninas,CUIDADO com o iluminador e passem no lugar certo...senão vão virar isto aqui...rsrsrs*

Sem palavras pra essa imagem   =x

Olhem essa sobrancelha...P.S:A boca esta muito marcada(não pode)

Amy não morreu,minha gente...mas,esse batom pecou demaaaais

Creeedo,que cara é essa?

Bom,meninas,espero que vocês NUNCA cometam esse erro,hein?
Um BjO e até a próxima
=*
Blazer é tudo de bom!!!
Autor: Daniele Hidemi | Publicado: 2011-08-18T20:16:00-07:00

Olá garotas...
Hoje venho mostrar a moda que está pegando : blazer com todos os tipos de roupa.Esta peça que na minha opinião é uma peça coringa e toda pessoa deveria ter um desses no seu guarda-roupas, esta sempre em alta e nunca fica feio, você pode usar um blazer branco em vários lugares desde uma reunião a noite com amigos ate uma festa mais elaborada, pode usar para ir almoçar em um dia nublado de domingo como pode usar para ir ao shopping fazer compras no fim da tarde, enfim sabendo combinar com o tipo de roupa para cada ocasião e acessórios certos fica um luxo total. Eu acho muito legal a combinação vestidinhos curtos e midi, com blazer e se for durante um dia a tarde fica ainda mais legal acompanhado de um headband ou de um chapéu claro.Você ainda pode usar ele com camisa, camiseta regata, body, vestido,tomara que caia, fica super bem combinado com rendas e um pouco de brilho leve, enfim vamos ver um pouco:

 

E ai,meninas,o blazer faz ou não faz toda a diferença no look?
Um beijo e até a próxima
=*
Ter como ter cílios grandes?
Autor: Daniele Hidemi | Publicado: 2011-09-15T21:24:00-07:00

Oi meninas,
O post de hoje fala como ter cílios longos e perfeitos...Há solução?Sim,claro que tem!Temos máscaras para cílios que para algumas servem,ou cílios postiços,ou curvador(curvéx)ou até mesmo permanente para cílios...já ouviram falar nisso?
Existe muitas formas de ter esses tão desejados cílios de atrizes de Hollywood...Explicarei resumidamente como vocês podem estar fazendo.

-Cílios postiços ou de tufinhos = A maioria das mulheres acham super difícil de colocá-los,porém existe uma maneira bem fácil que é cortar os cílios de acordo com seus olhos(se for grande,pequeno,junto,separado).A cola que vem com os cílios,não recomendo pois,eles secam rapidamente e ñ colam nada.A tática é comprar colas que os profissionais usam.Uma,que eu uso e adorei é a cola Duo...ela é branca mas,ao secar,ela fica transparente.
Os de tufos sao bem mais fáceis pois,é só colar no canto dos olhos para abrir o olhar.Lembrem-se de sempre delinear(para que não apareça a base dos cílios) e passar máscara de cílios para juntar seus cílios verdadeiros com os cílios postiços.

-Curvador de cílios(curvéx) = Curvéx,é muito usado pela mulherada,embora,algumas dizem que se machucam ao utilizar eles.Não é difícil e sim,dói pra caramba quando pega a pele do olho.A dica é apoiar a parte de cima do curvéx nos olhos,puxar um pouco a pálpebra,olhar para o chão e devagar,fechar o curvéx...se beliscar,pode soltar porque vai doer.Senão,conte até 10 e solte...Passar muita máscara de cílios e fazer a festa! ^^

-Permanente de cílios = Ele deve ser feito em salões de beleza e por profissionais!!!Eles duram mais ou menos 3 meses,você pode lavar naturalmente,chorar,passar máscara para cílios,o que for...Não pode passar produtos de limpeza de pele nas regiões dos olhos pois,a durabilidade pode diminuir.É uma excelente técnica pra pessoas que não conseguem colar cílios e também é muito mais fácil e prático,vamos concordar...

Espero que tenham gostado...
Um bjO e até a próxima
=*
Sorrir...faz bem à saúde!!!
Autor: Daniele Hidemi | Publicado: 2011-10-12T20:19:00-07:00

Olá garotas,
Nós sabemos que a vida impõe muitos desafios diariamente, mas o modo de como encaramos estes desafios pode interferir em muitas coisas na nossa vida.Para manter a beleza e a saúde é muito importante enfrentar as coisas com um sorriso no rosto, e de forma positiva. Atitudes tranquilas refletem num rosto relaxado e numa expressão suave.
Quem pensa positivamente mantém-se mais saudável.
Olhe o que acontece à sua volta todos os dias, se alguém precisar de ajuda, prontifique-se!
Dar bom dia, e olhar dentro dos olhos das pessoas vai fazer bem à você e à quem recebeu o seu bom dia.
Para ficar bem por dentro e por fora, você precisa apenas de atitudes positivas.

Está comprovado que bom humor e otimismo vacinam nosso corpo contra todo tipo de doença. O funcionamento do corpo melhora e várias dores diminuem visivelmente.
Quem sorri estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina — substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade. Essas substâncias proporcionam uma sensação de leveza e bem-estar, além de ativarem o sistema imunológico. Essa imunização ajuda a prevenir, principalmente, doenças ocasionadas por elevado grau de estresse.

O sorriso combate a depressão e o estresse, diminui a pressão arterial, melhora a digestão, desintoxica o organismo, espanta a dor e até deixa a pele mais bonita. Além disso, se você está sempre sorrindo, as pessoas irão querer sempre ficar perto de você e sua convivência social será muito favorecida.
Sorrir é um remédio sem efeitos colaterais; não precisa de prescrição e é de graça. Por isso, pare de franzir a testa e solte uma boa gargalhada sempre que possível que os benefícios virão.

Que tal tentar sorrir nesse momento?