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CRÊ OU NAO CRÊ EIS A QUESTÃO II
Autor: VIAGEM AO PLANETA DESCONHECIDO | Publicado: 2011-07-02T08:14:00-07:00

                      Na primeira  postagem eu  contei parte da minha historia, hoje com pouco mais de experiência eu vou contar o resultado.
               Descobri desde 2009 um dom , porem o usei com uma certa inexperiência e fui destruída. Perdi tudo até minha fé, mas, 2010 a parti de um descaminho da vida  e uma única visita a um culto religioso voltei com minha fé , porem um pouco diferente.
               Eu não tenho uma religião concreta  eu creio no Deus cristão, mas me beneficio nas outras religiões também.Só sei que tenho uma missão que explicarei no próximo parágrafo.
                Eu sou guardiã das almas perdidas.cuido dos diamantes para que eles encontrem os seus brilho internos.
 Em 2009 conheci um diamante tentei ajuda-lo, mas, por causa do ódio, da inveja dele e da inexperiência da guardiã trouxe derrota a ambos e essa derrota me fez desisti de tudo, porem 2010 conheci o guardião do ensinamento que me fez refletir e retornar ao caminho.
                 O GRANDE GUARDIÃO me disse:"Você  é muito especial  junte-se ao guardião do ensinamento pois a muitos diamantes perdidos para ajudar".
carpem vitae.
                

           
             
UM BUDISMO MAIS AMOROSO E UM  CRISTIANISMO MAIS COMPASSIVO
Autor: VIAGEM AO PLANETA DESCONHECIDO | Publicado: 2011-03-22T07:38:00-07:00

Um novo amigo, que eu conheci atraves do meu mestre e amigo me deu uma inspiração que penetrou do fundo da minha alma. É uma verdade, o que falta nas religiões são o amor e a compaixão .
No cristianismo falta compaixão pelas pessoas, ou seja, o perdão que o próprio Jesus Cristo nos ensinou e que tem se perdido no tempo. Éééé... meu bom amigo, Sergio de Castro, você tem razão! Há anos que sigo o cristianismo e vejo pessoas perdendo a fé por causa da opressão e das promessas, que não passam de palavras que vão ao vento .
Como mudar essa situaçao? Nós que somos a voz que vem do deserto, como disse João Batista, e é através de nós que haverá mudanças, pois somos a igreja e fazemos a própria religião. Você meu amigo ,deseja um budismo mais amoroso, mostra o amor, deseja um cristianismo mais compassivo, então mostra a compaixão e juntos mostraremos uma nova forma de transformar a nós mesmo e vivermos um dia de cada vez.. Obrigado a voce meu bom amigo, Sergio de Castro, pela  inspiração e mostrar o caminho para mim. E a você meu mestre amigo por me ensinar a conhecer as ferramenta para viver uma vida de qualidade. Obrigado a vocês dois por um conhecimento amplo que eu precisava.
Carpem Vitae!!!
MEU ESTADO DE ESPIRITO II
Autor: VIAGEM AO PLANETA DESCONHECIDO | Publicado: 2011-02-04T10:59:00-08:00

HOJE PELA MANHA FIZ UMA MEDITAÇÃO QUE  ME TROUXE UM FORTE ANIMO  PARA CONTINUAR  A MINHA JORNADA..ESTOU PASSANDO POR MOMENTOS DIFÍCEIS,PORÉM ESTOU PREPARADA PARA PASSAR  PELA GRANDE FORNALHA (  SOLIDÃO ,DOR, TRISTEZA  INCOMPREENÇÃO E AMARGURA) ,MAS É PREÇO QUE SE PAGA  PELA LIBERDADE DE ESPÍRITO  CORPO E ALMA ( ALEGRIA,FORÇA,CORAGEM  AMOR PRÓPRIO )
O MEU OBJETIVO É SER COMO NOMADES DO AR  O GRANDE VENTO E  ME  DESAPEGAR DE TUDO  E OLHAR EM DIREÇÃO DE  DEUS E SER  MORDOMO DA SUA CRIAÇÃO  E SENTIR ,VER E OUVIR O SOM QUE VEM DA NATUREZA(MATA, MAR E  O VENTO).  ISSO QUE É FELICIDADE.  CARPEM VITAE
DEUS OU VAZIO ETERNO
Autor: VIAGEM AO PLANETA DESCONHECIDO | Publicado: 2012-11-03T12:21:00-07:00

                   A resposta é obvia na teoria,porem, na prática é bastante diferente que nenhuma religião pode explicar,todas  tem visões humana e preconceituosas que só visam a realização própria e não explicam quem ou o que é Deus.
                    A religião é um vazio eterno que finge ser Deus,mas, Deus sem ela  não existe, então como escolher.
                   As vezes o vazio é mas comodo , mas como viver sem Deus, se ele é o criador de tudo .
                    Entrego todas as minhas duvidas a ele, pois só quem tem o poder  pode explicar.carpem vitae.
O MELHOR DE SER EU MESMO
Autor: VIAGEM AO PLANETA DESCONHECIDO | Publicado: 2012-10-21T15:05:00-07:00

O melhor de ser eu mesmo  é que tudo aquilo que acontece comigo, bom ou ruim, é somente para  ganhar, perder ou aprender, isso é exclusivamente meu, não comparti- lho com  ninguém.

O melhor de ser eu mesmo é o conhecimento das minhas  limitações,dos meus limites, das minhas fraqueza, das minhas maldades, bondades, justiças, injustiças, etc.

Eu sou que sou, apenas quase aquilo que Deus quis que eu fosse.
Uma nova viagem ao planeta desconhecido
Autor: VIAGEM AO PLANETA DESCONHECIDO | Publicado: 2012-10-27T15:25:00-07:00

Preciso de uma nova viagem para me reconhecer, pois com o passar do tempo coisas novas estão acontecendo e preciso me renovar a cada estante, na primeira vez não sabia o quanto coisa ruins estavam dentro de mim hoje já mais consciente eu retorno a essa viagem pois preciso saber como lidar com tantas diferenças, entre o meu eu interno e o externo , entre a bondade e a malicia e travar uma guerra interior.
Na próxima postagem eu conto como foi carpem vitae
O QUE FAZER QUANDO NEM A RELIGIAO NOS SATISFAZ?
Autor: VIAGEM AO PLANETA DESCONHECIDO | Publicado: 2011-03-18T07:55:00-07:00

      Com o tempo a religião  se tornou uma ferramenta usada para a ganancia de uma sociedade corrupta ,e com isso muitos acabam questionando o seu real significado,então o que fazer para nos aliviar dos sofrimentos se a própria religião nos enterra no mais profundo abismo?
     "Com os olhos da alma pude me encontrar quando desviei meus olhos do homem e a vistei a mãe  terra.
       Conhecendo nossos objetivos e nosso coração chegaremos a uma resposta para essa pergunta.
COMO ENTENDER A VIDA?
Autor: VIAGEM AO PLANETA DESCONHECIDO | Publicado: 2011-02-22T08:59:00-08:00

                      TENHO UM DOM ,MAS NÃO SEI COMO USA-LO
                      TENHO UM CORAÇÃO ABERTO QUE TEIMA EM FECHAR
                      TENHO CORAGEM QUE ACHA QUE TEM MEDO 
                      SOU     UMA  VERDADE QUE PENSA QUE MENTIRA
                     COMO ENTENDER A VIDA ,QUE DILEMA
                     FIZ UM VIAGEM SEM VOLTA NÃO POSSO RETORNAR .
                    
Produção colaborativa de textos - Primeira Aula -  10/5
Autor: Carlos Castilho | Publicado: 2010-05-10T06:20:00-07:00

Hoje iniciaremos uma série de três aulas sobre produção colaborativa de textos online. Vamos começar com um exercício presencial bem simples, depois usaremos o programa Google Docs e para concluir a série com o sistema Wiki.A aula de hoje estará dividida em duas partes:a) Exercício de produção colaborativa: A turma se divide em grupos de dois ou três alunos (dependerá do total dos presentes) para responder a uma pergunta formulada pelo professor. O desdobramento do exercício será explicado em aula. b) Familiarização com o Google Docs- Vocês deverão primeiro criar uma conta no Google, se já não a tiverem.- Depois acessarão a página do Google Docs onde coloquei um exercício para teste.- Sigam as instruções que estão no documento, testando inserção, eliminação e alteração de partes do texto. Quem desejar, pode inserir ilustrações. É importante abrir a parte histórico das modificações para verificar como todas as alterações são identificadas.
Produção de hipermidia   Aula 3/5
Autor: Carlos Castilho | Publicado: 2010-05-03T06:41:00-07:00

O assunto hoje é a diferença entre hipertexto, hipermidia e multimidia. O conteudo da aula está na apresentação a seguir;O exercício da aula de hoje é o seguinte:1) Produzir um texto de quatro parágrafos sobre um tema de livre escolha do aluno;2) Cada parágrafo deve conter um link externo para uma página cujo conteúdo tenha uma ligação direta com o assunto que esteja sendo tratado na frase.3) Dica: construir o texto e os parágrafos pensando nos links;4) Cada parágrafo deve ter um link específico. Um parágrafo com link para áudio, outro para texto, outro para imagem (vídeo, foto ou infográfico) e finalmente um para site de interatividade (blog, rede, fórum ou chat.5) Publicar no blog individual até o final da aula
Produção colaborativa de textos - Segunda Aula -  17/5
Autor: Carlos Castilho | Publicado: 2010-05-17T07:01:00-07:00

Na aula de hoje, os alunos desenvolverão um exercício exploratório de produção de um texto usando o programa Google Docs. O texto já foi iniciado e está no endereço http://docs.google.com/Edit?docid=dwdz58n_5ghfpz6zw No exercício, cada aluno deve observar o texto que está na página procurando algo que considere necessário acrescentar, esclarecer, aprofundar, eliminar ou corrigir. Aqui vão algumas dicas para o trabalho:1) Leia o texto todo e veja se ele está fazendo sentido.2) Escolha uma palavra, expressão ou frase. Não tente mudar muita coisa ao mesmo tempo. 3) Caso tenha dúvida sobre alguma mudança introduzida por um colega, verifique no histórico , clicando na aba ARQUIVO e escolha a opção Visualizar histórico. 4) Você pode também acrescentar observações sobre o texto usando o recurso Comentário na aba INSERIR.Serve para você chamar a atenção dos colegas sobre alguma dúvida, sem alterar o conteúdo do texto.5) A produção coletiva de textos exige tolerância e compreensão dos participantes. Saibam que vocês estão participando de um exercício, que sevirá de treino para produzir trabalhos que serão úteis para todos vocês.
Última Aula     28/6
Autor: Carlos Castilho | Publicado: 2010-06-28T07:46:00-07:00

Pessoal,A aula de hoje é a última do semestre. Ela será dedicada a uma avaliação da disciplina, à produção do texto que complementa a análise inicial das expectativas dos alunos e à discussão de situações pessoais. Foi um prazer tê-los como alunos e principalmente como interlocutores. Vocês podem estar seguros que eu aprendi com vocês tanto quanto vocês comigo. Devo ter cometido vários erros ao longo da disciplina e espero poder corrigí-los nas próximas turmas contando com as observações de vocês no questionário que estou submetendo a todos. A todos os que conseguiram média, desejo um bom descanso até agosto. Aos que terão que fazer prova final, ainda teremos um encontro na próxima segunda feira. dia 5.  Um abraço a todos e até breve
Lista das avaliações recebidas
Autor: Carlos Castilho | Publicado: 2010-06-07T05:22:00-07:00

Recebi as provas para avaliação dos seguintes alunos:Calone Hoffmann, Hudson Martins, Juliano Schwarz, Thayse Menezes, Renata Silva, Fernando Sá, Diego Nogueira, Carlos Farinha, Priscila Rodrigues, Adan Cardoso, Eduardo Rios, Ian Ferriche, Bruno Goulart, Tati Nimet, Anna Mattos, Mariane Petroski, Gabriela Ramos, Victor Barbato, Bruno Cestari, Vitor Miranda, Filipe Pereira, Pedro Vieira, Karen Costa e Carlos Augusto Moraes. As alunas Suzana Quaresma e Bruna Berka justificaram a ausência e terão segunda chance, na aula de hoje (7/6). Os alunos Giovanna Meyer, Gustavo Oliveira, Luis Felipe Lacerda, Marina Lima e Tainá Matteo, ficarão sem nota.
IMPORTANTE  - Recuperação primeira avaliação - 26/4
Autor: Carlos Castilho | Publicado: 2010-04-26T05:12:00-07:00

Os alunos que não fizeram, na aula passada, a apresentação para a primeira avaliação, terão uma segunda chance hoje. A nota máxima no entanto será 7, para fazer justiça aos que se esforçaram para apresentar na data marcada.Como há 18 alunos que farão a recuperação, a aula vai iniciar pontualmente as 18:45 e as apresentações se encerram às 19:45. Depois farei uma análise do material produzido pelos alunos. AbraçoCastilho
Avaliação na aula do dia 31/5
Autor: Carlos Castilho | Publicado: 2010-05-27T10:50:00-07:00

Oi pessoal,Como marquei uma avaliação para a próxima aula, NÃO será necessario vocês completarem o exercício conforme pedi no final do post na aula passada. Não é necessário postar o texto. A avaliação será feita em aula, o tema será a produção colaborativa e vocês vão trabalhar sobre os conteúdos abordados nas três últimas aulas e no texto publicado no Google Docs.Um abraçoCastilho
Secretário Municipal de Agricultura, Lázaro Pinheiro participa de Reunião da Emater em Umarizal
Autor: Raniele | Publicado: 2017-03-23T05:35:00-07:00

O Instituto de
Assistência Técnica e Extensão Rural do RN - Emater/RN iniciou o ciclo de
reuniões com os novos prefeitos do Rio Grande do Norte para apresentar o plano
de ação da instituição.

A diretora geral, Cátia
Lopes, está conduzindo os trabalhos, que contam ainda com a presença de
coordenadores e assessores que discutem sobre as ações na Agricultura Familiar
no estado.

Um dos encontros
aconteceu na tarde da última terça-feira (21) em Umarizal-RN, onde o secretário
Municipal de agricultura, Lázaro Pinheiro e o vice-prefeito Raimundo Pinheiro
juntamente com 18 representantes dos municípios da região Oeste marcaram
presença demostrando interesse e compromisso frente aos projetos e programas
que serão desenvolvidos pela Emater em todo estado.

O objetivo da reunião é
apresentar a instituição e expor ações, projetos e programas desenvolvidos pela
Emater em todo estado. Até o dia 24 de março, a equipe visitará as regiões de
Pau dos Ferros, Caicó, Currais Novos, Santa Cruz, São Paulo do Potengi e São
José de Mipibu.

Desenvolvendo programas
como Segunda Água, Crédito Rural e Programa do Leite, a Emater-RN tem suas
atividades estendidas por todos os 167 municípios do RN e trabalha com foco na
agricultura familiar, através do serviço de extensão rural pública.
Cristiane ressalta importância do Portal da Mulher
Autor: Raniele | Publicado: 2017-03-23T14:07:00-07:00

A deputada estadual
Cristiane Dantas (PCdoB) destacou durante sessão plenária, desta quinta-feira
(23), a importância do Portal da Mulher Potiguar, lançado pelo Governo do
Estado, através da Secretaria de Políticas Públicas para as Mulheres do Rio
Grande do Norte.

“O portal foi criado para respaldar as mulheres. Além de receber
denúncias sobre violência, inclusive anônimas, o site permite que a mulher faça
um teste que ajuda a reconhecer se ela está ou não submetida a algum tipo de
agressão, e dá orientações. O portal também disponibiliza uma série de artigos
informativos sobre câncer de mama e outros temas relacionados à saúde feminina”,
disse Cristiane Dantas.

A parlamentar lembra
que as denúncias não têm valor de boletim de ocorrência, o que deve ser feito
em uma delegacia. Cristiane ressaltou ainda que o Estado precisa de políticas
públicas relacionadas à violência contra a mulher e citou a Patrulha Maria da
Penha, projeto de sua autoria, que foi aprovado na Assembleia.

“A Patrulha precisa funcionar efetivamente para dar apoio às medidas
protetivas. Estão sendo feitos os ajustes necessários e em breve deve estar nas
ruas”, finalizou Cristiane Dantas.

O portal da mulher pode
ser acessado através do endereço www.mulherpotiguar.rn.gov.br.
E se ele pedir ‘arrego’?
Autor: Raniele | Publicado: 2017-03-25T05:06:00-07:00

O quê?… O quê?… O quê?

O ex-prefeito de Pau
dos Ferros Fabrício Torquato (PSD) na secretaria estadual de Saúde? Caso o
atual ocupante da pasta George Antunes peça ‘arrego’?

Nome sugerido pelo
deputado estadual Galeno Torquato?

Pare o mundo que eu
quero descer!

Do Robson Pires
Lula recebeu dinheiro da Odebrecht
Autor: Raniele | Publicado: 2017-03-24T04:56:00-07:00

Marcelo Odebrecht,
herdeiro e ex-presidente do grupo que leva seu sobrenome, apresentou ao
Tribunal Superior Eleitoral (TSE) documentos que apontam o detalhamento da
suposta movimentação da conta-corrente do Setor de Operações Estruturadas – o
departamento da propina – realizada pelo ex-presidente Luiz Inácio Lula da
Silva.

A informação consta de
trechos das declarações divulgadas nesta quinta-feira, 23, pelo site O
Antagonista. Entre os documentos está uma curta planilha em que aparece o
codinome “Amigo”, que seria uma referência a Lula.

A lista revela que, em
22 de outubro de 2013, o saldo de “Amigo” era de R$ 15 milhões. Já em 31 de
março de 2014, o valor passou para R$ 10 milhões – não foi explicado o que foi
feito com R$ 5 milhões

O Estado de São Paulo
Gustavo e Raimundo deverão apoiar novo nome para federal
Autor: Raniele | Publicado: 2017-03-25T05:23:00-07:00

Assim como Vivaldo
Costa (PROS), os deputados estaduais Gustavo Carvalho (PSDB) e Raimundo
Fernandes (PSDB) também não farão dobradinha com o deputado federal Rafael
Motta (PSB) em 2018, como aconteceu nas eleições de 2014.

Carvalho e Fernandes
estão afinados com o projeto político do presidente da Assembleia Legislativa,
deputado Ezequiel Ferreira (PSDB).
Semana Municipal de Mobilização Contra o Mosquito Aedes Aegypti em Viçosa
Autor: Raniele | Publicado: 2017-03-23T05:01:00-07:00

Dentro da programação
da Semana Municipal de Mobilização Contra o Mosquito Aedes Aegypti, na última terça-feira,
dia 21 de março, as equipes do Programa Saúde da Família – PSF, Núcleo de Apoio
a Saúde da Família – NASF e Agentes Comunitários de Saúde realizaram visitas
domiciliares de prevenção e conscientização da população usuária sobre os
cuidados que se deve ter para evitar o acumulo de água parada, evitando assim a
proliferação do mosquito Aedes aegypti, causador de algumas doenças como a
Dengue, Zika e Chikungunya.

O trabalho educativo
aconteceu através de conversa casa a casa com os moradores, onde a equipe
entregou material educativo e esclareceu que o aedes é um problema contra o
qual todos os brasileiros, devem estar unidos; e onde as ações devem ter
garantida a participação efetiva de cada morador na eliminação de criadouros já
existentes ou de possíveis locais para reprodução do mosquito.

Durante a visita também
foram esclarecidos os principais sinais das doenças e orientado que ao aparecer
algum dos sintomas o usuário deve procurar a Unidade Básica de Saúde.
Alexandre de Moraes: afeto com Cármen Lúcia e protocolo a Eunício
Autor: Raniele | Publicado: 2017-03-23T05:40:00-07:00

Alexandre de Moraes
identificou rapidamente que as mãos que ele precisará beijar a partir de agora
não são as mesmas de ontem.

Ao tomar posse, ele deu
um afetuoso abraço em Cármen Lúcia, com quem jamais teve proximidade. Também
abraçou Michel Temer, porém, com muito menos entusiasmo.

Para Eunício Oliveira
sobrou um protocolar aperto de mão do novo ministro.

Do Radar On-Line
Compensação aos municípios que sediarão presídios
Autor: Raniele | Publicado: 2017-03-23T14:20:00-07:00

Os servidores das 167
prefeituras do Rio Grande do Norte já podem contar com cursos de especialização
e qualificação através da Escola da Assembleia. Um convênio foi assinado nesta
quinta-feira (23), pelo presidente da Assembleia Legislativa, deputado Ezequiel
Ferreira de Souza (PSDB), e pelo presidente da Federação dos Municípios do Estado
do Rio Grande do Norte (Femurn),Bênes Leocádio (PMDB), no gabinete da
presidência do Legislativo Estadual.

“Este ato formal de assinatura de convênio possibilita a troca de
experiência e torna possível que servidores do Poder Executivo Municipal de todas
as regiões do Estado se utilizarem da grade de cursos da Escola da Assembleia,
com foco numa melhor prestação de serviços para os munícipes. São estes que
estão na ponta e que querem receber o melhor do serviço público os maiores
beneficiados. Pois terão a execução de projetos e programas conduzidos por um
servidor melhor qualificado”, enfatizou Ezequiel Ferreira.

Para Bênes Leocádio,
presidente da Femurn, a parceria educacional com a Assembleia Legislativa irá
impactar positivamente os servidores das diversas prefeituras. “Promover estes cursos de qualificação é
sempre muito complexo e nem toda prefeitura tem condição bancar ou mesmo
organizar estes cursos. Agora cada prefeito pode tirar proveito deste convênio
e estimular seus funcionários a frequentar a Escola da Assembleia e vislumbrar
seu crescimento profissional”, comemorou Bênes Leocádio.
Sindicato cobra retirada de rádios e TVs das mãos de políticos
Autor: Raniele | Publicado: 2017-03-24T04:53:00-07:00

Fazer prevalecer a
Constituição para que parlamentares não tenham concessões ou permissões de
emissoras de rádio e TV. Exigir desses veículos de comunicação maior
compromisso com a cidadania, sob pena de perder seus direitos de transmissão.
Essas são algumas das sugestões do Sindicato dos Jornalistas Profissionais do
Distrito Federal (SJPDF) para aperfeiçoar o papel dos meios de comunicação na
formação política da sociedade.

Um dos coordenadores do
SJPDF, Wanderlei Pozzembom defende o fortalecimento da comunicação pública por
meio de ações de movimentos sociais. Para ele, o controle dos grupos de mídia
por políticos representa uma apropriação indevida das concessões públicas. Para
o sindicalista, é preciso aumentar a pressão sobre o Congresso e o Judiciário
para que esse tipo de distorção seja revista e a comunicação seja, de fato,
democratizada.

Entre os parlamentares
apontados pelo MPF como donos de emissoras estão os senadores Aécio Neves
(PSDB-MG), Fernando Collor (PTB-AL) e José Agripino (DEM-RN), três dos nomes
mais conhecidos do Senado, e deputados como José Sarney Filho (PV-MA), atual
ministro do Meio Ambiente, e Bonifácio de Andrada (PSDB-MG), membro de uma
família que se perpetua há mais de dois séculos no Congresso, como este site
mostrou em abril de 2015.

Caso a demanda de Temer
seja acatada pelo conjunto do Supremo, todos eles poderão explorar meios de
comunicação como proprietários livremente, com o poder de decidir que tipo de
material irá ao ar nas respectivas emissoras. O processo é relatado no Supremo
pela ministra Rosa Weber.
VIDEOS
Autor: MILEIDE SILVA POLE DANCER | Publicado: 2013-02-25T17:30:00-08:00

1°POLE FEST ARNOLD CLASSIC BRASIL 2016

ABERTURA DO 1°AERO DANCE SHOW BRASIL

 

ENTREVISTA PARA O PROGRAMA ASSUNTO DE MULHER (WEB TV DE SÃO CAETANO)

SELETIVA PARA COMPETIÇÃO
Autor: MILEIDE SILVA POLE DANCER | Publicado: 2015-03-27T07:57:00-07:00

PRATIQUE
 POLE DANCE!! PRATIQUE DANÇA!! PRATIQUE ESPORTE!! PRATIQUE SAÚDE!!
PRATIQUE BEM ESTAR!! PRATIQUE QUALIDADE DE VIDA!! PRATIQUE DESAFIO!!
PRATIQUE SUPERAÇÃO!! PRATIQUE CONQUISTAS!! PRATIQUE DIVERSÃO!! PRATIQUE
POLETERAPIA!!

Sejam Muito Bem Vindos ao Maior Espetáculo de Pole Dance do Mundo!!!

Aulas de Pole Dance em Santo André

Aulas de Pole Dance em Santo André

Aulas de Pole Dance em Santo André
INFORMAÇÕES TECNICAS
Autor: MILEIDE SILVA POLE DANCER | Publicado: 2013-02-25T17:47:00-08:00

Duração: 1hora aula

Consumo de Energia: 350 a 500 calorias em média, o que equivale a caminhada de 1 hora em ritmo rápido na esteira.

Músculos que Trabalha: No nível básico abdômen, costas e braços (bíceps e tríceps), e pernas nos estágios seguintes.

A atividade do pole dance desenvolve a força dos membros superiores e inferiores do corpo e das costas / área abdominal e firma todos os músculos do corpo utilizando o próprio corpo como resistência.

Outros Benefícios: Desenvolvimento de Conciência Corporal, Estabilidade Articular, Melhora a Flexibilidade, ajuda a Corrigir a Postura Corporal, Aumenta Força, Aumenta Resistência, Melhora Condicionamento Físico, Melhora o Equilíbrio Estatico e Dinâmico, Melhora a Coordenação Motora, Ajuda e Reduzir Medidas e Eleva Auto-Estima.

Se Usa na Aula: A Pele deve estar Limpa (sem uso de óleos, cremes ou loções), Roupas Curtas para o Pole aderir à pele (Shortinhos, Regatas, Tops), Toalha pequena, Munhequeira (para treinos mais pesados), Salto alto (em alguns casos).

Restrições: Pessoas que tenham hiperhidrose, labirintite, problemas de coluna e que tenham sofrido lesões ósseas ou musculares devem procurar um médico antes de fazer a inscrição.

Constituição: Modalidade de exercício físico e dança que envolve a dançar com e ao redor de uma barra de metal polido.

Incorporação de movimentos: De ginástica olímpica, movimentos livres, ballet e dança contemporânea em dimensões diferentes que incluem, posições estáticas e em movimento usando a barra e fora da barra.

Competições: A maioria das competições de pole dance pelo mundo ainda estão em um momento de estruturação e profissionalização, existe uma comunidade mundial lutando por conquistar o reconhecimento do pole dance como esporte e uma forma artística de dança.
AULAS DE POLE DANCE SANTO ANDRÉ (ABC)
Autor: MILEIDE SILVA POLE DANCER | Publicado: 2013-02-25T17:48:00-08:00

AULAS DE POLE DANCE FITNESS (SPORT), GLAMOUR (SENSUAL), ART, PERFORMÁTICO. 
 

*As aulas são ministradas por profissional altamente capacitada com técnicas internacionais de pole dance. 

*Durante  as  aulas é uma aluna(o) por barra, turmas reduzidas proporcionam maior atenção do(a) professor(a).

*Conforme a evolução, as(os) alunas(os)   aprendem   um   movimento novo.

*Há um controle rígido das atividades dos alunas(os) através de histórico individual.

*Os horários de Pole Masculino e Kids são separados para maior conforto das alunas(os).

No curso completo a(o) aluna(o) tem acesso à parte acrobática e de dança de sua vertente desejada. As aulas tem a duração de 1 hora e é composta por:

- Aquecimento: Aquecimento Articular  para preparar as articulações e Treinamento de Giros.

Principalmente para as alunas devido à estrutura do corpo feminino precisar desenvolver força física para suportar o peso dos movimentos;

- Treinos de Estáticos: Movimentos Acrobáticos de Resistência, Força e Flexibilidade do Pole Dance, aos quais mudamos gradativamente conforme a execução se torna "mais fácil";

- Dança: Começamos a trabalhar a dança e ritmo em improviso com musicas no final da aula, introduzindo gradativamente movimentos diferentes à medida que a(o) aluna(o) aprende;

- Alongamento: Com alongamentos específicos para a prática de movimentos coreográficos, flexibilidade e relaxamento.

ImperialPole Aulas de Pole Dance em Santo André

Para praticar o Pole Dance a aluna não necessita nenhum tipo de experiência com dança ou esporte, o ritmo de aprendizado de cada pessoa é diferente. Nosso método permite o aprendizado progressivo, mesmo sendo sedentária, com 1 ou 2 vezes na semana por um período de 4 a 8 meses, a aluna já passou pelo o nível básico, onde são ensinados vários giros e movimentos na barra vertical, preparando toda a musculatura corporal para os níveis intermediário e avançado, onde realizamos os tão desejados movimentos mais complexos.

São mais de 500 movimentos divididos em nível Básico, Intermediário, Avançado e Master  para trabalhar todo o Corpo,  Força, Resistência  e Flexibilidade de maneira divertida e prazerosa. Os movimentos são agrupados de acordo com o grau de dificuldade, seguindo um padrão estabelecido internacionalmente.

POLE DANCE FITNESS: uma série de exercícios executados com os movimentos acrobáticos com a finalidade de trabalhar a musculatura e ficar com o corpo em forma.

POLE DANCE ARTISTICO: É incorporado principalmente em espetáculos performaticos (como circenses), pode utilizar estilos de danças diferentes e figurinos.

POLE DANCE FLEX: Preparação para movimentos do Pole que exigem Flexibilbidade.

POLE DANCE GLAMOUR(SENSUAL) E EXOTIC DANCE:

É a combinação elegante e graciosa de posições acrobáticas e sensuais que eleva a auto estima e dá mais prioridade à dança.

SE VOCÊ QUER APRENDER POLE DANCE APROVEITE, ESTAMOS COM INSCRIÇÕES ABERTAS. 

AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL E GARANTA SUA VAGA!
FOTOS
Autor: MILEIDE SILVA POLE DANCER | Publicado: 2013-04-22T16:37:00-07:00

Apresentação Espercial de Abertura Aero Dance Show 2017

3°Lugar Rock'n Pole

1°Lugar Pole Jan Fest

Erótika Show Competition Semifinalista Amador e Profissional

Pole Street Brasil e Revista Pole Brasil

1°Festival Brasileiro de Pole Dance Coreografia "deusas do Egito"

1°Congresso Brasileiro de Pole Dance

2°Pole Street Oficial na Av.Paulista promovido pela Federação Paulista de Pole Dance

6°Campeonato Brasileiro de Pole Dance (Desfile DIVAS TRAT SHINE)

Programa Assunto de Mulher

Pole Mountain em Mairiporã
HORARIOS
Autor: MILEIDE SILVA POLE DANCER | Publicado: 2014-05-01T20:25:00-07:00

POLE ACROBÁTICO (FITNESS):  

De Segunda à SabadoPOLE SENSUAL (GLAMOUR E EXOTIC DANCE):Quarta, Sexta e Sabado POLE IN FLEX (AULAS DE FLEXIBILIDADE)Segunda 19h e Sabado 11:30hPOLE KIDS :

Sabado 17hPOLE MASCULINO:

SábadoSe informe e aproveite as Promoções deste mês.Agende sua aula experimental e garanta sua vaga!!!
PARCERIAS
Autor: MILEIDE SILVA POLE DANCER | Publicado: 2015-03-04T10:42:00-08:00

O Imperial Pole disponibiliza Profissional Nutricionista Esportivo 

 
Link : Estetica Danila Giacometti

Serviços de Edição e Montagem de Vídeo

 

 

 Aulas de Dança do Ventre, Yoga, Stiletto, Aula de Aéreos Circo

Link: Página no Facebook Studio Belly Isis

Aulas de Ballet, Sapateado, Jazz, Flamenco, Street Dance, Zumba

Link: Página no Facebook Studio Talita Cáceres

Aulas de Dança de Salão 

*Samba de Gafieira

*Samba Pagode

*Samba-Rock

*Rock Soltinho

*Forro

*Sertanejo

*Bolero

*Floriado

*Ritmos

*Coreografia para Casais

Link: Página no Facebook Academia de Danças B2
CENTRO DE TREINAMENTO DE POLE DANCE SANTO ANDRÉ
Autor: MILEIDE SILVA POLE DANCER | Publicado: 2013-02-25T17:50:00-08:00

 O Imperial Pole Centro de Treinamento de Pole Dance e Artes Aéreas é comprometido em trazer o melhor no conceito de Pole Dance,Pole Arte e Pole Sport para o ABC Paulista. Possui um espaço planejado e equipado para a prática do Pole, que oferece total conforto e segurança para as alunas, além de ótima localização e infraestrutura.

Nosso método de ensino foi especialmente desenvolvido para que, à partir dos treinos regulares,qualquer pessoa possa aprender dança e acrobacias progressivamente com eficiência e facilidade. Os movimentos são separados por nível de dificuldade, assim não exige nenhum preparo físico da pessoa para iniciar.

Com número reduzido de alunos por turmas, com uma aluna por barra, proporcionamos o melhor aproveitamento e rendimento de cada aluna e nos dá a oportunidade de um atendimento diferenciado.

Nossos  profissionais são experientes e altamente qualificados, treinadas pelos melhores atletas e artistas no cenário do Pole Dance Mundial,  com  as técnicas das melhores escolas internacionais.

ImperialPole Aulas de Pole Dance em Santo André

O Pole Dance  vem quebrando barreiras e provando ser muito além de uma dança sensual, o Pole Dance é uma atividade física completa que trabalha diversos grupos musculares, membros  superiores, inferiores e  abdômen, definindo a musculatura, queimando calorias, melhora a auto-confiança e trabalha a sensualidade o que torna o pole dance uma forma excelente e divertida de se exercitar, principalmente para quem não consegue seguir a rotina das academias convencionais.

IMPERIAL POLE STUDIO DE POLE DANCE

﻿​Av. Oratório, 134- sala3 - Santo André

Próximo ao Centro pelo lado Leste da estação da CPTM

Celso Daniel Santo André

(Em frente ao Carrefour paralela à Av. do Estado)

 www.facebook.com/PoleDanceSantoAndre

E-mail: imperialpole@gmail.com

* UMA ALUNA POR BARRA (TRÊS ALUNAS POR TURMA); * TURMAS REDUZIDAS, MAIOR ATENÇÃO DA INSTRUTORA;   * A PRIMEIRA AULA É EXPERIMENTAL E SEM CUSTO;  * INSENÇÃO DE MATRÌCULA;  *AULAS MARCADAS SOB AGENDAMENTO.
WORKSHOP
Autor: MILEIDE SILVA POLE DANCER | Publicado: 2013-02-25T17:53:00-08:00

 
WORKSHOP DE POLE DANCE GLAMOUR SENSUAL E CHAIR DANCE

O Pole Sensual e o Chair Dance são realizados separadamente na forma de coreografias em workshops com carga horária de 3hs., em horário particular (separados das aulas regulares), cada coreografia é  única e montada especialmente e exclusivamente para cada aluna.

Aulas de Chair Dance

Aulas de Pole Sensual

Tanto o Chair Dance (Dança na cadeira) como o Pole Sensual é para momentos íntimos à dois, muito utilizado em apresentações de teatros burlescos, diferente do Pole Fitness tem muita sensualidade, priorizando mais os movimentos da dança sensual e solo (Floor Dance), geralmente associado com a dança no colo (Lap Dance), com poucos movimentos acrobáticos. A intenção é de despertar o desejo do parceiro, a regra básica é fazer o parceiro olhar e não tocar e evitar se "arreganhar" muito para não parecer vulgar.

Então, podem ficar tranquilas, não necessita de nível de conhecimento elevado em dança ou Pole para fazer uma coreografia.

Escolha sua música, entre em contato e monte a sua coreografia,  faça uma surpresa inesquecível e de tirar o folego!!!
Aviso!
Autor: Doogyy | Publicado: 2012-03-22T19:59:00-07:00

Tenho uma parceria com o dono do site KAVOID vocês podem acessar, e muito legal, tem muitas tirinhas e coisas zuadas, o dono do KAVOID e meu colega de escola, e como não sei muito bem onde achar as tirinhas, as vezes pego desse site, LEMBRE-SE DISSO!!

www.kavoid.blogspot.com

Atensiosamente,

Doogyy.
De comentários !!
Autor: Doogyy | Publicado: 2012-03-22T20:14:00-07:00

Esta será a pagina em que vocês darão suas opiniões para a melhora do site, e isso, e por favor comentem e falem alguma coisa que esta faltando no site , ou que vocês querem que eu coloque...

Obrigado,

Doogyy.
Novidade no Blog =D
Autor: Doogyy | Publicado: 2012-03-22T19:55:00-07:00

Como esse site, foi feito especificamente para um jogo, decidi postar tirinhas legais, o máximo possível de ratos, porem postarei outras coisas legais para quando terminarem de ver o que tem para ver sobre o jogo, se descontrair um pouco...

Atenciosamente,

Doogyy.
Competição !
Autor: Doogyy | Publicado: 2012-03-22T20:29:00-07:00

Olá ratos, vamos fazer uma competição? Será assim, toda sexta, juntaremos todos os membros do Rattattui's na nossa sala (/sala rattattui), e faremos uma competição que durará 30 minutos, e começara as 3 e terminara as 3:30.
Os moderadores do Rattattui's, scorpionnx ou doogyy, irão contar quantas vezes cada rato deu um first, e no final desses 30 minutos, iremos anunciar o vencedor e sua foto aqui no site!
e tem mais, quem ganhar mais torneios no mês, TALVEZ, daremos 500 morangos, ou 100 queijos, (voce dara sua conta e senha para agente e conseguiremos isso).
Não ha data prevista para o começo desta competição, mas iremos postar aqui, quando for decidido.
Boa sorte!
Momento de Reflexão.....
Autor: Andreza - Ótica Absoluta | Publicado: 2011-04-04T13:14:00-07:00

Semana passada tive muitos momentos de reflexões....me pego tantas vezes atendendo clientes que me dizem, nossa quero o mais barato, não quero nada de anti isso, anti aquilo e dai por diante...as vezes gastam horrores em armações caríssimas compradas nos EUA ou em Free Shoop da vida mas na hora de pensar em realmente fazer algo saudável não estão nem ai...sem contar nas pessoas que me trazem óculos do "camelô" para tirar arranhõezinhos das lentes...ainda tem coragem, um plástico seco que só serve para acabar com o olho da gente... PAREM PRA PENSAR...o que seria de nós sem nossos olhos? Dia desses tentei atravessar minha casa no escuro e sai chutando tudo, esbarrando em mesa, batendo a cara na parede...hehehe. Mas é verdade, nunca gostaria nem de pensar que poderia ficar sem enxergar um dia sequer....e muitos não dão valor aos olhos que tem. Não falo isso como vendedora de óculos, falo isso como pessoa que tenho minha "deficiência visual" e que sei dos recursos que temos para melhorar e nos ajudar....o barato sai caro gente, e cuidem até com os "falsos profissionais da vida", que te vendem uma coisa e entregam com metade da qualidade prometida...ah mas como vou saber? Procurem se informar sobre TUDO, não há nada mais fácil hoje em dia do que a informação, levando em outro lugar, pesquisando na internet, e o bom, não custa nada...nem tempo, não se perde tempo quando faz bem, quando é por uma causa justa...
Bom mas chega, queria deixar um pouco do meu desabafo com relação a algumas atitudes que venho presenciando e que de certa forma desanima, desmotiva...o que será do futuro da saúde dos nossos olhos? (Para refletir)

Beijinhos
Andreza
Autor: Andreza - Ótica Absoluta | Publicado: 2011-02-07T11:16:00-08:00

CUIDADOS PARA QUEM USA LENTES DE CONTATO
Lave bem as mãos antes de retirar ou colocar as suas lentes;As unhas compridas são um obstáculo e podem estragar as lentes ou magoar os olhos;Não use água da torneira;Não use soro fisiológico para guardar as lentes durante a noite, pois este não tem propriedades desinfetantes, embora possa ser usado para enxaguar;Não poupe os líquidos de manutenção.  Depois de colocar as lentes, jogue fora o líquido que ficou no estojo e use líquido novo ao voltar a desinfetar;Não use uma lente que não esteja em perfeitas condições, caso contrário o olho pode sair afetado;Mesmo com o uso de lentes de contato, aconselha-se ter também um óculos, pois a prática demonstra que no caso de começar a surgir algum problema, quem tem óculos facilmente tira as lentes de contato e usa os óculos pelo tempo necessário, mas, quem não tem óculos para reserva, fica completamente dependente das lentes de contato originando por vezes o agravamento de um problema que seria facilmente resolvido com a interrupção temporária do uso das lentes de contato.Em caso de dúvidas estamos à disposição:
(47) 3268-2320
O cara perfeito
Autor: Estela Maris | Publicado: 2010-03-26T22:32:00-07:00

- Meu, serio...ele é bonito demais, deve ter alguem defeito!- Credo!Desde quando ser bonito demais é um problema, e ele nem é assim tãooo bunito..- Como assim, não e tão bonito?Você só pode estar enxergado mal!- Minha vista vai muito bem, obrigada!- Não, olha bem, que rosto é esse....- Parece rosto de menina....- Num diz besteira, é só "delicado", e ta ai o diferencial, você não percebe?- O que? Se ta querendo dizer que ele é gay?- Meu, para com isso, presta atenção!Ele tem aquele ar meio androgeno, tipico de rapazes sensiveis...- Pra mim, se ta defendendo a baitolice dele.- Não, ele não parece ser gay, olha lá, o jeito que ele senta, e gesticula!Nem ferrando ele é gay!- Então deve ter chulé, certeza!Não deve existir só você no mundo que curte homem bissexual- É androgeno, a-n-d-r-o-g-e-n-o!- Tá, que seja!Mais e esse cabelo, aposto como num lava!- Credo você é muito preconceituosa, só porque tem cabelo comprido quer dizer que é desmanzelado?Olha o brilho,e não, não é sebo...é brilho de quem tem cuidado com o cabelo, de quem passa creme pra pentear, faz hidratação..- Você só me deu mais motivos, pra achar que ele é gay!- Tá impossivel hoje!Vamos tirar a prova dos nove, o professor ta fazendo a chamada, a voz é um bom indicador de "sexualidade"....- Nossa, para tudo!Que voz é essa!- Poxa ate eu admito,potente em?- Alto, lindo, androgeno, delicado, cabeludo e com um vozerão...hoje a noite vai er longaaa!- Direto no ponto em?- Ah nã perco tempo, ja deu né?Um filé desse não ta sempre disponivel assim no mercado!- O ataque vai ser hoje?- Final da aula, vou chegar como quem não quer nada, pela camiseta ele curte o Nirvana, papo feito...ai o resto deixa rolar!- Deu o sinal, ele ta saindo, vai, vai...corre!...- Não...ele tava mesmo beijando ela?- Ahãn, nem deu tempo de me apresentar...vadia...- Pó pensa bem, pelo menos você conseguio arranjar um defeito pra ele!- Preferia que ele foss gay....
Só la mente SÓ!
Autor: Estela Maris | Publicado: 2010-02-10T20:39:00-08:00

Ela chega sem avisare se instala, senhora de seu territorioEla não tem forma,Ela não tem cor,Ela não tem cheiro,Apesar disso, possui sabor,O sabor dos meus erros.O que fiz para merecê-la?Então tudo culmina nisto?E assim que fico?Pelo menos me consola, não tenho mais forças pra lutar contra ti,Se me quer me toma, me consome por inteiro, não deixe sobrar nada...quem sabe assim serei finalmente completa?
The End
Autor: Estela Maris | Publicado: 2010-03-11T09:42:00-08:00

saber que o fim nada mais é que um novo começo,saber que o começo não deixa de ser fim,e o fim de tudo leva a outro começo,nada tem fim,tudo termina,mais nada tem fim,nunca, tem a palavra fimpor isso me deixem no meio!
Febril
Autor: Estela Maris | Publicado: 2009-12-09T09:24:00-08:00

Sinto fome.Fome de labios entreabertos, do calor dos corpos, de arrepios na espinha, de marcas pelo corpo.Corpo que reage sem minha ordem, só age, reage as suas investidas, ao seu olhar, ao seu suor que passa de sua epiderme para a minha.Minha boca busca por mais de você, por cada pedaço, célula, molecula, oxigênio.Oxigênio que me falta, como é possivel!Refém por vontade de um desejo insólito, voraz e altamente necessario.Necessario é estar assim, embaraço de pernas, degladiamento de linguas, cabelos , pêlos, tê-lo....como é bom sentir!
Campeonato
Autor: Estela Maris | Publicado: 2009-11-29T20:46:00-08:00

"Inspira, soltaaaa, inspira, soltaaaa" era o que meu professor de educação fisica me falava pra fazer quando ficava nervosa, talvez funcionasse se por um acaso todo o oxigênio num raio de quilometros de mim,não tivesse desaparecido.Incrivel como meus sentidos brincam comigo, minha pernas pesão como chumbo, e meu estômago ora serve de habitat pra uma criatura monstruosa e sem piedade, ora simplesmente num existe.Eu gostaria e MUITO de poder desabafar com alguem, mais acho que se abrir a boca não seram exatamente "palavras" que sairam por ela.POR QUE TUDO ISSO?EU ME PREPAREI.EU SOU EXEMPLO.EU SEI QUE POSSO!e isso não muda nada.....Chegou a hora, SILÊNCIO ABSOLUTO, só ouço meu coração,(ou o que quer que seja que bate em ritmo alucinante), é agora, questão de minutos,segundos..HAJIME!...Abro os olhos, ouço aplausos e pessoas na plateia levantando, meu rosto de abre num sorriso incontrolavel, eu GANHEI!Abraços, palmadinhas nas costas, felicitações!Eu corro pro banheiro, olho para o espelho e digo:-EU VENCI....MEDO!
Minha Geladeira (dedicado á Beh)
Autor: Estela Maris | Publicado: 2009-12-03T19:26:00-08:00

Algumas amizades surgem com encontros rotineiros, gostos parecidos e demoram anos para se consolidar.Outras surgem do nada, de um "oi" correspondido, de diversidade cultural e uma afeição sincera sem sentido!Foi assim, que a conheci!Talvez uma das amizades mais inesperadas e impossiveis de acontecer!-Me diz ,o que você mais quer da vida agora?- ela me perguntou-Morar sozinha!- sem pensar duas vezes respondi,(apesar que, sinceramente NUNCA penso duas vezes)-Poxa morar sozinha deve ser um barato!Mais porque você quer isso?Por causa da liberdade?-Não, é por causa da geladeira.-Da geladeira?-É, eu sempre quis ter uma geladeira só pra mim!-Nossa, mais uma geladeira?-Eu sei que é dificil entender, mais uma geladeira só sua, é uma realização pessoal!Você coloca algo lá dentro e sabe que no outro dia, ainda vai estar lá, eu nunca soube o que é isso, tenho três irmão, imagina como é!-Caramba pensando bem , ate eu quero uma geladeira só pra mim.-Principalmente pra doce e bobagem,né?Deve ser otimo pra isso.Não é que eu não goste de dividir, mais poxa, ninguem em sã consciencia dividiria um danoninho!-Yakute, nem lembro qual foi a ultima vez que tomei um yakute!-Viu?Ter uma geladeira só sua deve ser o que há de melhor em morar sozinha!Não,nos não estavamos embriagadas ....AINDA!
Oasis particular.
Autor: Estela Maris | Publicado: 2009-11-26T16:56:00-08:00

Gosto de poucas coisas na vida,(na verdade gosto de muitas), mais poucas dou tanto valor como meu quarto!Mais precisamente a minha escrivaninha, mas não me imagine simplesmente sentada em uma cadeira apoiada nela, e sim NELA, em cima dela, assim, pois ela fica embaixo da janela, encostadinha.E é ali que conheci pessoalmente meus dêmonios, coloquei-os pra fora, ou escavei-os pra dentro.Foi ali que chorei quando perdi meu primeiro campeonato, foi ali que respirei mais profundamente depois de um pesadelo, foi ali que imaginei mil cenas de amor com mil homens diferentes.Foi sempre ali.É sempre ali.Ou pelo menos era,se não fosse por ela.MARIA,minha terrivel empregada!Que sem compaixão trocou os moveis de lugar.O mundo perfeito deveria ser assim, janelas com escrivaninhas embaixo,e quartos COM CHAVE!
Prelúdio de uma Solteirona Convicta
Autor: Estela Maris | Publicado: 2010-01-04T07:34:00-08:00

Eu queria que ele me beijasse.Ah, mas são tantos os motivos que fariam disso uma péssima ideia....Pra começar, ele é sete anos mais novo do que eu,  como a maior parte dos rapazes de sua idade - ainda mora com a mãe - só esses dois motivos já fazem dele um parceiro rômantico improvavél pra mim, já que sou uma feminista de vinte e poucos anos, que trabalha, acaba de sair de um noivado infeliz e uma separação avassaladora, imediatamente seguida por um caso de amor apaixonado que terminou com uma dolorosa ruptura.Todas essas perdas, uma atrás da outra, deixaram em mim uma sensação de tristeza e fragilidade(disfarçadas pela mais linda mascára de alegria e contentamento) e a impressão de ter mais ou menos 7 mil anos de idade.Por uma simples questão de príncipios, eu não imporia essa minha pessoa desanimada, derrotada e velha ao adorável e inocente rapaz.Sem falar que eu já havia chegado à idade em que uma mulher começa a questionar se a maneira mais sesata de superar a perda de um lindo rapaz de olhos castanhos é mesmo levar outro lindo rapaz para sua cama imediatamente, e sinceramente nem estou a fim de fazer todo aquele esforço para ter um caso de amor, sabe? Não estou a fim de ter de raspar as pernas todos os dias, apresenta-lo formalmente até pra tia avô do meu cunhado, nem ter de me preocupar em tomar anticoncepcional.É por isso que faz muitos meses que estou sozinha, é por isso na verdade, que decidi passar este ano inteiro sozinha.
Fustigando
Autor: Estela Maris | Publicado: 2010-02-25T13:15:00-08:00

Ando pelas ruas, no crepúsculo do dia.É como se o céu tentasse me alegrar, se pinta de rosa, fuscia, amarelo e laranja.O dia esta acabando, cumpri minha humilde tarefa, SOBREVIVI.Tarefa cansativa, como todas as outras,as vezes me sinto como um velho gordo sentado no sofá, vendo a vida passar, enquanto olho a televisão.A dias sem tomar banho, ou pentear os cabelos, me arrasto entre os cómodos de pijamão, preguiça de existir.O que faz de uma pessoa viva?O que a motiva a levantar todas as manhãs?A vida tende a criar laços, pais, irmãos , cachorro, amigos, professores, chefes, empregados...mais por que?Afinal nessas horas, nas horas mais tristes do dia (pra mim sempre é o crepúsculo)você está só?O que falta aos homens, (e que estamos cansados de ler nos livros de auto ajuda, "amar a si mesmos"), saber que nas horas que mais precisar, a única pessoa que não vai te faltar É VOCÊ.Agora mesmo, que estou contemplando esse desenho crepuscular, eu não sinto necessidade de alguem ao meu lado....esse alguem não entenderia!Quando tenho medo, vergonha, raiva, ciume, inveja, dor, amor...é comigo mesmo que me entendo!Por isso o suicídio nunca é uma solução, matar justamente a única pessoa que sempre esta do seu lado?É ser medriocre demais, egoísta demais!Pronto, acabou, viu o que deu esse nosso dialogo?Ja anoiteceu, as estrelas aparecem pelo céu agora, ta esfriando!Adoramos o frio e as estrelas!Vamos pra casa, ja estamos chegando, tem um filme bom te esperando.Passa ali no supermercado, compra pizza e liga pra galera, frio, galera, pizza, filme, cobertor, poxa essa vai ser uma noite otima!Que ideia genial a sua!Sabe.....o bom do crepúsculo é que depois, as estrelas aparecem...
Não a cocaína!
Autor: elon.sonyk@gmail.com | Publicado: 2011-01-14T18:11:00-08:00

Uma nova vacina testada nos EUA provou ser eficaz para combater o prazer causado pela cocaína. Em pesquisa financiada pelo Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas (Nida) dos EUA, cientistas combinaram pedaços de um vírus causador do resfriado e partículas que imitam cocaína, criando um composto que induz o sistema imunológico a combater o princípio da droga antes que ele chegue ao cérebro.
No estudo – divulgado nesta terça-feira (4) na revista científica “Molecular Therapy” – os pesquisadores usaram ratos como cobaias. Nesses animais, o efeito da vacina durou 13 semanas.

“Nossos dados mostram que podemos proteger ratos dos efeitos da cocaína, e achamos que o mesmo procedimento pode ser promissor para tratar a dependência [de cocaína] em humanos”, diz o líder da pesquisa, Ronald G. Crystal, da faculdade de Medicina Weill Cornell, nos EUA.
Segundo o médico, hoje não há vacinas contra nenhum tipo de dependência química nos EUA. Ele ressalta que existem outras tentativas de criar uma vacina contra a cocaína, mas esta é a primeira vez que se consegue algo que não exija caras e múltiplas aplicações, fazendo com que seja simples o caminho para o próximo passo: testar o medicamento em humanos.
A esperança dos pesquisadores é de que a vacina seja eficaz para quem já é viciado em cocaína e esteja tentando parar de usá-la. “A vacina pode ajudá-los a parar esse hábito. Se eles usarem cocaína, uma resposta imunológica vai destruir a droga antes que ela alcance o centro de prazer do cérebro”, diz o pesquisador.