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36ª semana de gravidez...
Autor: Pri Rossi | Publicado: 2013-06-03T21:10:00-03:00

Reta final... mais alguns dias e a nossa vida irá mudar completamente!

Fisicamente estou ótima, não posso reclamar do meu corpo, até hoje engordei apenas 6.7 Kg, os enjôos existem, porém não são frequentes, não tive diabetes, pressão alta, anemia, infecções, estrias (pelo menos até agora) e etc... só a azia tem me feita companhia neste último mês, pensa em uma companheira de TODAS as horas.... é ela!

O que me conforta é que isso está com os dias contados, daqui há alguns dias vou poder dormir de bruços, sem aqueles 1.456 travesseiros, vou poder me movimentar melhor, usar as minhas roupas normalmente e até me aventurar nos meus saltos novamente!

Com relação ao parto estou ansiosa, porém, não tenho pressa, e em alguns momentos me culpo muito por isso e sofro, mas devido à situação em que me encontro não consigo pensar no Bernardo nos meus braços, não consigo me sentir preparada e segura, até porque não era bem assim que eu gostaria de recebê-lo, Não foi bem assim que eu imaginei, que eu sonhei... apesar de lavadinhas, as coisinhas dele continuam em caixas. 

O meu emocional foi o que mais sofreu durante estes 8 meses, como na vida nada é um mar de rosas, sofri perdas e sei que isso, foi fundamental para o meu crescimento e para mudar alguns dos meus conceitos sobre a vida. Outro pesadelo está sendo a entrega das chaves do nosso apartamento, uma novela mexicana que às vezes parece não ter fim, chorei muito e ainda sofro por conta disso mas em momento algum fiquei parada, corro atrás disso todos os dias com a esperança de que tudo se resolva nos 47' do segundo tempo, afinal de contas, a esperança é a última que morre! 

Só eu sei o quanto me dói acordar e ver que continuo aqui, nesse mesmo lugar, que as minhas coisas estão naquelas caixas desde setembro e que eu não pude pintar o quartinho do meu filho... é como se os meus sonhos estivessem dentro daquelas caixas de papelão... como consequência peguei alguns atestados e desenvolvi uma urticária nervosa. 

Vamos torcer para que tudo se encaixe e acabe bem, apartamento novo, vida nova, filho novo... sinto que a nossa vida vai recomeçar nesse dia :)

Enquanto isso eu e o Ale estamos nos dedicando a decoração do quarto do Ber, optei por confeccionar quadrinhos e móbiles, os prontos são lindos, mas os feitos por nós...são especiais, e o nosso menino merece essa dedicação. No sábado fomos até a Daiara Artes e compramos tecidos de patchwork, tintas, preguinhos, fitas, fuxicos, adesivos, guardanapos e etc... e logo que chegamos em casa colocamos a mão na massa, e olha o resultado do balão que o papai fez:

Alguém aí disse que o papai não é participativo? Ele é show!

Até o final da semana posto as nossas próximas criações....

Um beijo e boa semana, byprirossi
Prato perfeito
Autor: Érica Paschoal | Publicado: 2012-09-10T14:39:00-03:00

Fique de olho no que coloca no seu prato.

Foque de olho no que coloca no seu corpo. O que você come é sua matéria prima. É seu combustível.

Você precisa aprender mais sobre nutrição e ter uma vida melhor.

Quando monta uma refeição, o que coloca no seu prato?

O ideal é:

 Na pratica:

Arroz integral (2 colheres de sopa), feijão (2 colheres de sopa), 1 sobrecoxa assada, abobrinha refogada (4 colheres de sopa)

Salada com alface, cenoura, repolho, tomate e 1 kani desfiado. Molho com 2 colheres de sopa de iogurte, azeite e pouco sal

De sobremesa sempre como uma fruta.

Se vai para o trabalho e quer levar sua comidinha, olha isso:

Filé de tilápia grelhado, arroz Ráris, brócolis e também levo uma salada.

Para ter um peso ideal, saúde perfeita e também um corpo que para você é perfeito, monte um prato perfeito.
Muito Além do Peso
Autor: Érica Paschoal | Publicado: 2013-04-17T17:57:00-03:00

Muito Além do Peso

Muitos já viram este filme. Mas vale a pena rever, lembrar, divulgar.
Se você ama seus filhos e a si próprio veja até o fim.
Pense bem antes de comer o que vê pela frente.
Autor: Érica Paschoal | Publicado: 2013-06-23T23:01:00-03:00

Para começar a semana experimente consumir canela na sua refeição. Pode ser no café, chá, suco ou fruta.
Um alimento termogênico, pode te ajudar a emagrecer. Ajuda também a reduzir a vontade de consumir doce.

Estudos mostram que a canela pode ter um efeito regulador sobre o açúcar no sangue, sendo especialmente beneficente para pessoas com diabetes do tipo 2. 

Eu gosto de consumir com frutas. Um novo hábito que adquiri foi colocar canela no melão, fica uma delicia. 

Experimenta!
Autor: Érica Paschoal | Publicado: 2013-03-31T10:47:00-03:00

Como eu sempre falo:
Comer menos e malhar mais!
Isso mesmo. Não adianta reclamar. O tempo passa, as horas voam e esta frase é verdadeira!
Pensamentos negativos, foco nas coisas erradas: isso tudo atrapalha. Sei que você já sabe e já leu isso aqui mesmo no meu blog ou em outros.
Está cansado de ler ou de ouvir isso? Pois é. Vai escutar cada dia mais. Porque não tem milagre, não tem poção magica, não tem outra solução.
Vai precisar entender isso para o resto de sua vida (claro, se quiser ser magro até o fim da sua vida).
Hoje é Páscoa e tem gente se matando de comer chocolate pois ficou 40 dias se comer. Eu fico me perguntado para quê. Sei que tem pessoas que fazem suas promessas nada contra, aí sim vejo um porquê, mas ficar sem comer chocolate pois se comesse seria pecado e agora come tudo e mais um pouco também não é pecado? É gula! Então é pecado.
Por que ninguém promete que vai caminhar mais, ou vai comer salada todos os dias, vai trocar frituras por grelhados, usar menos sal e muitas outras coisas que seriam mais coerentes?
Já tem alguns anos que eu não quero chocolate do meu coelhinho. Eu sempre quero alguma coisa útil. Não estou falando que não pode comer mas minha escolha é não gastar dinheiro com uma coisa tão inútil.
Não é que eu não como, mas acho que não preciso de 500 gramas ou mais de chocolate. 
Eu sei como é a cabeça de gordinho. Sei que pensa que vai comer tudo de uma vez assim acaba logo e volta para a dieta. Pára!
Use sua cabeça a seu favor. O que parece ser uma escolha esperta pode não ser e você só descobrir isso lá na frente.
Chocolate é bom e eu também gosto, mas ser magro é bom e eu gosto mais de mim que do chocolate.
O mesmo vale para outras comidas.

Que tal fazer uma proposta diferente esta semana para você? Coma o chocolate, mas 30 gramas por dia em uma refeição no lugar do seu carboidrato e vá caminhar, ou nadar, ou pedalar todos os dias. Depois me conte o resultado.

Faça diferente uma vez que seja.
Novidades integrais já nas  prateleiras!
Autor: Érica Paschoal | Publicado: 2013-02-07T21:56:00-02:00

Mistura para bolo integral Renata

 
Praticar exercícios físicos e alimentar-se corretamente é o que realmente funciona para emagrecer, para manter o peso, para ter mais saúde e qualidade de vida. Já está mais que provado.
O mercado alimentício, de olho nesta proposta inteligente, tem melhorado cada vez mais os produtos que nos oferecem facilidade para ter uma alimentação equilibrada.
Uma das mais discutidas e sugeridas é o consumo de fibras e produtos integrais. Macarrão integral é uma boa pedida para quem gosta e quer comer uma produto com fibras e proteínas. Ao contrário do que se pensa, macarrão é uma otima fonte de energia e não é o vilão da história para quem busca emagrecer. Aqui mesmo já fiz uma postagem falando sobre isso.
Um chá da tarde ou um café da manhã pode e deve ficar mais gostoso e nutritivo também, e mais uma vez as empresas alimentícias têm trazido muitas novidades como mistura de bolo integral, como a empresa Selmi, que muito cito em meu blog por gostar da maneira prática e inteligente de apresentar seus produtos integrais para nossa alimentação. Já contei aqui no blog também da novidade do bolo integral que só a Renata, da empresa Selmi, tem, que é uma mistura para bolo integral, mas neutra; você usa sua criatividade e sua imaginação e faz um  bolo delicioso e diferente a cada dia.
Quando fiz a postagem falando da novidade da mistura de bolo integral, muitos me mandaram e-mails perguntando onde encontar. A resposta é muito simples: nos melhores supermercados da sua cidade. Para quem é de Valinhos e Vinhedo e muito me perguntou onde comprar, a empresa Selmi me informou esta semana que já tem nos Supermercados Caetano em Valinhos, no Russi e também no Infanger em Vinhedo.

Fica muito bom! Vale a pena experimentar!

Mistura para bolo integral Renata  já nas prateleiras do supermercado Caetano Valinhos

O macarrão integral Renata grano duro, muitos já conhecem e também sabem que tem de todos os tipos: penne, farfalle e também o espaguete. Ricos em carboidratos mas também em proteína.

  
Macarrão Renata integral: Penne e Farfalle

A marca Galo que também é da empresa Selmi vem com mais novidades: macarrão integral, rico em carboidrato; não é grano duro, então é um pouco mias escuro, mas muito rico em fibras também.

Macarrão integral Galo já nas prateleiras do supermercado Caetano Valinhos

Espaguete Galo integral

Gente, quebra o preconceito que macarrão engorda e faz mal, bolo não pode e se for integral é ruim. Isso é só uma crença que colocaram em você, pois como já falei no inicio da postagem estes produtos são ótimos, um delícia mesmo.
Se você ainda não viu na sua cidade, no supermercado em que está acostumado a fazer suas compras , peça para o grente por que realmente vale muito a pena.
Cardápio para a semana
Autor: Érica Paschoal | Publicado: 2012-08-27T12:35:00-03:00

Emagrecer!
Ser magra!
Estar em forma!
Seja qual for a sua procura, ser organizada é a melhor saída. As semanas passam rápido, a falta de tempo sempre é a desculpa favorita de quem não consegue fazer sua dieta durente a semana e é uma grande desculpa para desistir.
A gente se organiza com tantas outras coisas, por que não para emagrecer?
Deixe as verduras, frutas e legumes lavados. Frango ou outras carnes em porções separadas para descongelar mais rápido. Faça arroz para 2 dias; cozinhe feijão, lentilha, grão de bico congele em potinhos. Tenha em casa pão de forma light, bolachas, iogurte, castanhas e outras coisas que gosta de comer no café da manhã. Com tudo isso monte seu cardápio da semana.
Vou dar um exemplo:

Café da manhã:

2 fatias de pão light integral
1 fatia de queijo branco
3 castanhas de caju
1/2 pote de iogurte light
1 colher de chá de aveia
1 banana prata
1/2 xícara de chá de leite desnatado com café

Almoço:

Um prato de sobremea de salada com: alface, 4 tomates cereja ou fatias de meio tomate, um palmito
2 colheres de sopa de arroz integral
2 filés de peito de frango com uma colher de molho de iogurte (a receita do molho está na pagina de receitas)
4 rodeilnhas de abobrinha e mais 4 de berinjela grelhadas
1 fatia média de manga

Jantar:

Omelete com: 1 ovo inteiro mais 2 claras e uma colher de chá de queijo cottage e tomate picado
Um prato de sobremesa de salada de rucula, chapinhom e tomate
1/2 pão frances ou 1 fatia de pão integral light
1 barrinha de 30 gramas de chocolate
1/2 maçã com canela

Este exemplo é um cardápio meu. Eu normalmente não como lanches pois meu trabalho é muito corrido e não dá tempo e também não sinto fome, pois como podem ver eu como muito bem. A diferença é o que eu como e como eu como. Como muitas vitaminas e poucas calorias. Como devagar para não acabar rápido e continuar com a sensação de fome. Aproveito tudo.
Tudo que eu sempre como é muito pratico de preparar. Chego em casa na correria, tanto na hora do almoço quanto na hora do jantar. Na hora do almoço tenho pouco tempo pois logo já saio para dar mais aulas e no jantar chego tarde e acabada de dar aulas o dia todo. Mas mesmo assim preparo minhas comidinhas. Claro, seu eu não deixar tudo no esquema, a coisa não vai fluir e será um prato cheio para eu comer qualquer coisa.
Seja organizada na sua dieta e colha sempre frutos bons. A balança vai abaixar, seu corpo vai mudar e vai até sobrar mais um tempinho pra você.
Feliz demais!!!
Autor: Nathalie Dias | Publicado: 2012-11-16T10:51:00-08:00

Depois da brincadeirinha sem graça do fds passado, me pesar e perder de vista 1,3kg me deixou super empolgada... e feliz!!! Quando eu lembro que no começo da semana eu ganhei peso em vez de perder, me comprometi comigo mesma em moderar em minhas vontades de sair da regra, lembrando que a mesma será quebrada no dia do meu aniversário.
Notícias...
Autor: Nathalie Dias | Publicado: 2012-11-28T15:04:00-08:00

Por várias vezes rascunhei em papéis tudo que quis dizer neste intervalo de tempo atá hj.
Como por exemplo a perda de peso da semana passada ter sido abaixo de um quilo, perder 900gr foi um pouco chato, mas levando em conta que a semana foi maluca e que dei uns vacilos pesados... as 900gr foram muito bem perdidas!!!
Teve também o casamento dia 24/11 em que mesmo fugindo da dieta eu consegui segurar a onda, tanto que considero que para uma festa onde rolou comida demais, ter comido apenas 5 salgadinhos e um prato onde a maioria era proteína da delicatessen, não ter me servido do jantar, me deliciar apenas com um bem casado e uma trufa foi uma grande vitória!!! Sem contar que antes da festa só comi 1 fatia de queijo minas.
Esta semana peguei pesado e restringi mais minha alimentação, ainda não sei se foi positivo, como amanhã tô pensando em outra restrição pesada sexta feira saberei se deu certo.
Outra coisa que estou considerando excelente é ter substituído o lanche da tarde por água de coco, tô adorando pq água de coco é uma delícia e pq me sinto saciada.
A diferença entre o "eu não posso" e o "eu não vou"
Autor: Nathalie Dias | Publicado: 2012-12-06T16:13:00-08:00

Li esses dias uma matéria muito bacana de uma pesquisa realizada com mulheres que fazer dieta: a forma como você se posiciona diante de um certo alimento, e é esta forma que vai definir o sucesso ou o fracasso de sua dieta.
Todas as pessoas desejam comidas deliciosas, afinal todo mundo é humano e dizer que toda refeição de dieta é apetitosa seria o mesmo que dizer que o céu é roxo com bolinhas verde limão!!!
A matéria diz que quando a pessoa que faz a dieta diz "não posso comer aquilo", a pessoa acaba comendo pois tudo que é proibido gera mais ansiedade e consequentemente gera mais desejo por tal alimento.
Porém, quando a pessoa diz "não vou comer aquilo" ela simplesmente estabelece uma força de vontade e um limite que a pessoa não quer ultrapassar.

Depois que li essa matéria troquei o "não posso" pelo "não vou" e tá funcionando!!! Já me livrei de fritura, chocolate, empada, por exemplo.

Estou bem feliz, ver as roupas que não fechavam cabendo me deu um grande up no ânimo e isso só com dieta, então imagina quando começar a me exercitar. Estou voltando a gostar do que vejo!!!

Amanhã é dia de pesagem, ahhh se eu perdesse de vista mais 1kg...
Dar uma variadinha...
Autor: Nathalie Dias | Publicado: 2012-11-08T16:55:00-08:00

Estou muito satisfeita com o desenrolar da minha dieta, mas admito que estou ficando enjoada e sem opções de variações.
Desde ontem olho na internet receitas dukanas e fiquei feliz pq encontrei duas que casam bem comigo!!! rsrsrs
Pizza e pão que eu adoro e estou sentindo uma baita falta.
Não sei qual dois dois irei fazer amanhã, mas tô votando no pão, tem um ingrediente que vou substituir que é o farelo de trigo por outra colher de aveia, acho que vai ficar mais duro e quebradiço, mas tá valendo só por ser diferente!!!
Vou ja me pesar...
Autor: Nathalie Dias | Publicado: 2012-11-16T09:00:00-08:00

Hoje é dia de pesagem, estou preocupada pq admoto que não vi muita diferença não :(     EU não quero nem pensar em me pesar e não estar na casa dos 73kg. Outro medo é sobre ficar obssessiva com a perda de peso, já que ontem fiquei bolada por causa dos 2 pedacinhos de melancia e o pedaço com 2 dedos de comprimento de calabresa que eu ressequei no microondas para escorrer o óleo.
A experiência com novas receitas
Autor: Nathalie Dias | Publicado: 2012-11-15T03:56:00-08:00

Já testei três novas receitas uma ficou estupenda, uma era "pegadinha do malandro" e a última ficou um "zulivre"!!! rsrsrsrs
Na terça feira acordei com uma disposição de dar inveja e fiz panquecas com frango desfiado com o molho do cozimento que só tinha tomate, coentro, cebolinha, cebola, pimenta do reino e manjericão. Ficou bom demais e como o frango rendeu quando desfiei aproveitei e já fiz a mesma receita para o jantar (só que ultrapassei a minha cota de dois ovos por dia, já que pela manhã comi uma omelete).
Fiz também balas de gelatina como dizia na receita que eu encontrei, só que foi pura enganação já que a tarde elas derreteram e a receita dizia que eu podia até enrolar em papel celofane e levar dentro da bolsa, quando cheguei no trabalho ela mais parecia um caldo!!!
A outra receita que ficou péssima foi a de frango crocante, fiz como mandava a receita, só que substituí a mostarda, que eu não gosto, por shoyu. O frango não ficou nada crocante por fora, ficou super macio e a aveia usada para fazer o crocante ficou só massa cozida. Um horror mas tive que comer tudo.
Outra coisa que me agradou bastante foi incluir no meu lanche a coca zero, mas da próxima vez vou optar por guaraná, fanta ou sprite, com certeza esses dois últimos serão melhores.

Acabei de brincar aqui no blog, achei aquelas tabelinhas que mostram o desempenho na perda de peso, fiz uma para o meu desempenho, só não ficou perfeita pq não sei o diâmetro de minha cintura no começo da dieta, por causa da tabelinha tive que mudar a cor do blog, mas devo admitir que eu gostei da mudança.

A última observação que tenho a fazer é sobre a farrinha do fds passado que me custou a perda de peso semanal que eu vinha observando, muito pelo contrário, me fez ganhar alguns gramas e me deixou mega chateada quando me pesei na segunda, na terça percebi um ganho de peso maior, mas tenho que levar em cosideração que estava com a bexiga completamente repleta de xixi e claro que isso pesa!!!
Ontem pensei em me pesar, mas resisti a tentação e vou me pesar na sexta como é de praxe e se tudo der certo vou observar lindos 73 kg na balança!!!
Rango bom!!!
Autor: Nathalie Dias | Publicado: 2012-11-15T08:30:00-08:00

Estava pensando o que eu iria fazer para almoçar e tinha pensado em colocar a carne no forno com verduras, fiquei na dúvida só se iria ficar seca demais, porém de última hora resolvi cortá-la em pedaços bem pequenos e colocar na panela de pressão com tomate, cebola, alho, coentro, cebolinha, pimentão, pimenta do reino, orégano e poucos pedaços de cenoura.
Refoquei a verdura com um pouquinho de azeite e com mais 3 copos de água coloquei na pressão por 15 minutos.
Resultado: ficou uma delícia, parecia um caldinho e estou incrivelmente satisfeita!!!
Hoje tem pesagem?! Tem sim senhor!!!!
Autor: Nathalie Dias | Publicado: 2012-11-09T15:47:00-08:00

Hj meu almoço foi uma complicação só graças a pessoa abençoada que trabalha em meu lar!!
Ela conseguiu borrifar um spray anti ferrugem na cozinha qdo minha comida estava sobre a mesa!!!
Como não dava para descongelar nem carne, nem peixe e muito menos frango improvisei meu almoço com ricota, presunto, vagem, alface e tomate, joguei por cima um pouco de shoyu e bastante orégano.
Comi com certa raiva, acho até que não fiz uma boa digestão.
A tarde fui me pesar e para minha surpresa 300gr a menos e agora estou com 74,7kg!!!!
Tô muito feliz e orgulhosa de mim.
Ahhh comprei o farelo de trigo para fazer o pão de proteína, preciso variar um pouco o cardápio pra não enjoar!!!
Dia de pesagem
Autor: Nathalie Dias | Publicado: 2012-12-07T16:48:00-08:00

Hoje eu me pesei e não foi tanta perda de peso, a balança mostrou que perdi 700gr, mas acho que perdi mais já que estava com muita vontade de fazer xixi.
Fui lá no meu antigo emprego visitar as amigas, adorei todo mundo dizendo que tinha emagrecido muito e ouvir o pessoal perguntando o que eu tinha feito.
Mesmo com uma perda de peso abaixo de 1kg estou muito feliz, pois experimentei várias roupas que não vestia mais e com toda certeza tenho coragem de vestí-las novamente, sem contar que estou com o manequim menor que o do reveillon do ano passado!!!
Ir para o reveillon com 66kg não vai dá, mas abaixo dos 70kg é bem possível!!!
Meu Pai dirá: "Meu filho, esse é lar"
Autor: Thaysa C. | Publicado: 2012-07-10T06:59:00-07:00

Já tentei entender, mas a Tua grandeza ultrapassa meu pequeno entendimento.

"Quero chegar logo à minha estaçãoLá não há dor, tristeza, só amor irmãoEu ouvi falar que lá terei uma mansãoE junto às criancinhas vou brincar com o leão

Essa viagem vai um dia acabarE me esperando com um sorriso no olharMeu pai dirá: "Meu filho esse é o lar"

Uh

Vou conhecer Moisés, Noé e até SansãoE com Davi quero compor uma cançãoCantar num coro de anjos em perfeita adoraçãoLouvor que vem da alma e também do coração

Essa viagem vai um dia acabarE me esperando com um sorriso no olharMeu Pai dirá: "Meu filho esse é o lar"

E quero ver o meus queridos acordaremOs que dormiram com o sonho de chegarTendo a esperança de não mais ter que chorarE para sempre viver nesse lar"

Viagem - Igl3sias
Base em sonhos
Autor: Thaysa C. | Publicado: 2011-06-26T15:10:00-07:00

Quero ter aqueles velhos amigos por perto
E os novos, com a mesma sensação dos velhos
Tenho constantemente devaneios de amizade
Vociferavam em meus sonhos a cantiga da amizade
Em circusnpecto via uns indo embora
Outros, chegando por uma melhora
Na verdade não tento criar um paradigma de amizade
Mas sinto necessidade de criar base para não me perder
Onde muitos por pouco, se perderam
Como ja disse, eles ecoam em meus sonhos
Fazendo brincadeirinhas e revelando segredos
Compartilhando tanta vida só por amar, uns aos outros
E eu, em meus mirabolantes sonhos ficava a admirar
Por reconhecer tão grande, bela e linda história de amizade.
Autor: Thaysa C. | Publicado: 2012-04-26T06:20:00-07:00

Opiniões Influenciadas pelo Interesse
Gustave Le Bon, in 'As Opiniões e as Crenças'

A maior parte das coisas pode ser considerada sob pontos de vista muito diferentes: interesse geral ou interesse particular, principalmente. A nossa atenção, naturalmente concentrada sob o aspecto que nos é proveitoso, impede que vejamos os outros. O interesse possui, como a paixão, o poder de transformar em verdade aquilo em que lhe é útil acreditar. Ele é, pois, freqüentemente, mais útil do que a razão, mesmo em questões em que esta deveria ser, aparentemente, o guia único. Em economia política, por exemplo, as convicções são de tal modo inspiradas pelo interesse pessoal que se pode, em geral, saber préviamente, conforme a profissão de um indivíduo, se ele é partidário ou não do livre câmbio.
As variações de opinião obedecem, naturalmente, às variações do interesse. Em matéria política, o interesse pessoal constitui o principal factor. Um indivíduo que, em certo momento, energicamente combateu o imposto sobre a renda, com a mesma energia o defenderá mais, se conta ser ministro. Os socialistas enriquecidos acabam, em geral, conservadores, e os descontentes de um partido qualquer se transformam facilmente em socialistas.
O interesse, sob todas as suas formas, não é somente gerador de opiniões. Aguçado por necessidades muito intensas, ele enfraquece logo a moralidade. O magistrado ávido de promoção, o cirurgião em presença de uma operação inútil porém frutuosa, o advogado que enriquecerá com complicações de processo que ele poderia evitar, terão rapidamente a moral muito abalada se imperiosas necessidades de luxo lhes estimularem o interesse. Essas necessidades podem constituir, nas naturezas superiores, um elemento de actividade e de progresso, mas nas naturezas medíocres determinam, pelo contrário, uma acentuada degenerescência moral.
O interesse moral é freqüentemente um factor de opiniões tão poderoso quanto o interesse material. O amor-próprio ferido, por exemplo, provoca ódios intensos e todas as opiniões que dai decorrem. O ódio dos burgueses da Revolução contra a nobreza e as suas sanguinárias vinganças provinham sobretudo de humilhações outrora sofridas. Marat vingava-se da sua antiga situação social; Hébert, libelista do Père Duchesne, que causou tantas mortes, foi, ao começo, um realista ardente. Se tivessem vivido bastante de modo a ocupar lugares ou a ter títulos na época do Império, eles teriam-se, sem dúvida, tornado, como tantos dos seus êmulos, conservadores fervorosos.
Pai, está tão seco!
Autor: Thaysa C. | Publicado: 2011-09-05T18:15:00-07:00

Árvores somos, por estações passamos, todos nós.
Olhe só... tudo verde, frutos bonitos, o que posso dizer então das flores. Estamos aos Seus pés!
Chega o inverno, tudo acabou.
Olhamos pra nós, a árvore está seca. Onde está a beleza da árvore?
Vem Senhor, vem! Ainda há esperança!
Eu creio, a primavera vem!
Traz Senhor as tuas cores, os seus frutos, a sua beleza!
Necessitamos de Ti, do teu perdão.
Não há como viver nesse inverno de solidão.
Quando então formos recorrer em oração, clamando por perdão... Senhor, floresça em nós!

"Pai, está tão seco, eu acho que não vou conseguir. Senhor onde estás? Onde estão Tuas promessas. Senhor, eu não tenho para onde ir, a não seu o TEU colo meu Pai... E esperar em Ti, Senhor!"  
(Ana Paula Valadão)
Pra te adorar
Autor: Thaysa C. | Publicado: 2011-06-26T15:28:00-07:00

Não vou ponderar quando falar da sua tamanha graça
Da sua infinidade em amor
Deus, obrigada pelo ar que me concedes por cada segundo
O que vem do Altíssimo me basta
Aquilo que está no recôndito de tua grandeza, quero encontrar
E poder vivenciar o seu esplendor
Vem me abraçar e me guiar, quero chegar a ti em louvor
Me conceda aproximação por tão pequena demonstração de amor

Oh meu senhor vem me abraçar
Eu já estou pronta pra te adorar
Vem ó senhor em mim habitar
Eu quero estar lá no lar

Eu vou orar, eu vou pregar
De meu jesus quero falar
Interceder, já posso ver
A sua luz em meu viver
Senhor vive em mim, Senhor renova meu ser.
Limpará dos olhos toda a lágrima...
Autor: Thaysa C. | Publicado: 2011-08-06T20:56:00-07:00

Bem sei que a minha missão aqui neste mundo é levar o amor de Cristo a todo o mundo nessa minha geração. E agora, mas do que nunca é momento de escolha. É o sim, ou o não. É nada mais, nada menos do que renúncia. É escolher estar ao lado do Deus Todo-Poderoso, seguir avante e confiante, sabendo do meu alvo que são as mansões celestiais. Quero ver as promessas se cumprirem. Sei que Deus pode chegar em lugares onde nem água, nem luz, nem a própria civilização chegou, sinto necessidade de ser testemunha de almas renovadas libertadas pela verdade. Até o evento final, a vinda do Criador Soberano... Vindo nas nuvens do céus, com poder e muita glória pra resgatar os puros de coração e os que dormiram no Senhor. Ter a sensação de rever meus queridos e ter a certeza de que não apenas eu, mas havia um Deus que o amava e que ansiava por este dia de encontro de seus filhos queridos, todos reunidos para honrar e glorificar o Maravilhoso, Conselheiro, Deus Forte, Pai da Eternidade, Príncipe da Paz.

E esta é a promessa que ele nos fez: a vida eterna.
 1 João 2:25
Princesinha
Autor: Thaysa C. | Publicado: 2012-12-19T14:13:00-08:00

Querida,

o mundo é tão mau. O meu intuito é somente te proteger.

Não sei porque atendes a fascinação pelo que é errado, 

porque responde a esse chamado que não te serve.

Há coisas tão lindas nesse mundo, minha flor.

Princesa,

contos, são contos. 

Sapos não se tornam príncipes, príncipes são o que são desde o princípio.

Príncipe é aquele que Eu escolher para você.

Honre quem merece ser honrado.

Pois quando for a hora, viverão uma linda realidade.

"O amor é sofredor, é benigno; o amor não é invejoso; (...)

Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.

O amor nunca falha; (...)

Mas, quando vier o que é perfeito, então o que o é em parte será aniquilado."

1 Coríntios 13:4-10
Muita oração, muito poder!
Autor: Thaysa C. | Publicado: 2011-07-15T20:44:00-07:00

"A oração é o canal de comunicação com Deus. É a lavanca que remove obstáculos."
Deus é fiel. Em todos os momentos, por inteiro!E você? Tem sido fiel a Ele?O Senhor é quem faz as coisas por inteiro.Nos trás bençãos por inteiro.Nos ouve por inteiro.Nos ama por inteiro.Nos reaviva por inteiro.Quer o nosso bem, e é fiel a nós por inteiro.
"As pessoas podem fazer seus planos, mas é Deus quem dá a última palavra. Peça a Deus que Ele abençoe os seus planos e eles darão certo."
Quero ser um servo teu, preciso acreditar no seu amor inteiro e infinito que é por mim, pecador e pequeno.Me mostre que mesmo sendo eu, metade, sendo tão pouco, posso aprender a ter uma vida completa ao seu lado. E quando isso acontecer, eu clamo por coragem para levar todo esse amor ao mundo!Senhor, usa-me.Faz de mim um auxiliar teu!
Deus, fala comigo estou disposta a te ouvir!
Tudo pra mim!
Autor: Thaysa C. | Publicado: 2011-08-22T17:48:00-07:00

... Seu espírito pairava sobre as águas. Esse mesmo espírito resolveu criar o homem à sua semelhança, e desde então o amou incondicionalmente.
O mesmo que fez promessas a Abraão e que hoje faz a nós. "...Pela fé lutaram contra nações inteiras, e venceram. Fizeram o que era correto e receberam o que Deus havia prometido."
É o Todo-Poderoso, Deus Generoso, o grande Eu Sou, Deus Conosco, Deus que não te desampara, o Senhor teu Deus é Deus, o Deus fiel. Sirva a Ele de todo o teu coração, porque Ele é grande, poderoso e temível. É perfeito e justo, é fiel e correto, e julga com justiça e honestidade.
Ó Senhor, não há Deus como Tu. Não há outro além de Ti.
Será que de fato, um Deus como esse habitaria em nós?
Sim, Ele é Deus!
"... e todos ficaram cheios do Espírito Santo." 
"... Pois foi o Espírito de Deus que nos fez, é o sopro dEle que nos dá a vida."

Deus é o nosso refúgio e fortaleza, é eternidade, santidade e é misericordioso. Temamos a Deus, guardemos pois os seus mandamentos, pois só nEle que se encontra a salvação.
"... Clame a Deus porque para Ele tudo é possível. Tende fé e será perdoado."
"Se Deus é por nós, quem será contra nós?"

E é por essas e outras coisas que o inimigo fica revoltado!
O mau trabalha, disso não tenho dúvida. Ele chega e cega. Ele engana e destrói. Vem de mansinho com sua tamanha astúcia, cria conflitos internos na cabeça de quem nega a verdadeira missão.
É preciso ter forças para seguir a diante e sozinho não dá. É hora de se humilhar aos pés da cruz. Confesse seus pecados para que não haja mais "segredo" entre a sua iniquidade e o Deus de amor. É hora de pôr a fé em prática, sabendo que depois de ter se arrependido verdadeiramente, Deus estará ao seu lado, Ele tomará a sua cruz, não importa qual seja. Mais uma vez, vai dar chance pra vitória, vai segurar sua mão.
Acredite, com Ele você vencerá! Basta escolher.

O inimigo não quer assistir a tua vitória, o que ele mais deseja é ficar de platéia para a sua derrota.
Seja cauteloso, faça a sua escolha.
Eu te chamo para declararmos juntos: SOU DE JESUS!
PAPEL RECICLADO, CARTÕES, CONVITES, SACOLAS E CAIXAS
Autor: Valdeci Paula | Publicado: 2012-09-14T21:01:00-07:00

PAPEL RECICLADO FOLHA A4 R$1,80 A3 R$ 3,50

AGENDA

CONVITE

CAIXA PARA BEBIDA

CAIXA PARA BEBIBA

SACOLA PESONALIZADA
ALUGUEL E VENDA OBJETOS COM MATERIAL RECICLADO
Autor: Valdeci Paula | Publicado: 2012-09-23T17:30:00-07:00

ALMOFADA INFANTIL EM FORMATO DE LIVRO

CORTINA COM FUNDO DE GARRAFAS PET

PUFF DE PNEU LISO OU ESTAMPADO

PUFF TRIANGULO DE GARRAFAS PET

PUFF DE PNEU FORRADO 

CORTINA COM FUNDOS DE GARRAFAS PET

PUFFS QUADRADO E REDONDO DE GARRAFAS  PET

LUSTRE DE GARRAFAS PET
Oficina História da Comédia D'ell Arte e montagem com figurinos reciclados - Iniciativa do Estaleiro Enseada do Paraguaçu Abril 2012
Autor: Valdeci Paula | Publicado: 2012-08-23T14:32:00-07:00

Aula História da comédia D'ell Arte e a relação com a comédia dos festejos juninos da Enseada do Paraguacu
Oficina de Teatro Cairu de Salinas Bahia
Autor: Valdeci Paula | Publicado: 2015-04-27T08:59:00-07:00

O teatro não tem contra-indicação nem pré-requisito. "Além de promover o autoconhecimento e desenvolver a autoconfiança, fazer teatro é um exercício de escuta do próximo. "Todo mundo deveria fazer teatro pelo menos uma vez na vida!", As pessoas que fazem teatro tem uma coisa especial, uma percepção melhor do mundo"
Símbolos da JMJ
Autor: Comunidade Católica Maranathá | Publicado: 2013-06-13T18:43:00-03:00

No último dia 06 de junho, o Sítio da Comunidade Católica Maranathá em São Bento- Duque de Caxias/RJ, recebeu a Visita dos Símbolos da Jornada Mundial da Juventude!

Fotos: Lucilene Vieira
Novena em Família
Autor: Comunidade Católica Maranathá | Publicado: 2012-12-10T13:25:00-02:00

Hoje daremos início a Novena em Preparação ao Natal. 

Nos encontraremos em frente a Paróquia N.S. do Perpétuo Socorro  e de lá iremos nos dirigir até a Casa onde acontecerá o encontro.

Contamos com sua presença!
O Senhor vem!
Autor: Comunidade Católica Maranathá | Publicado: 2012-10-09T12:32:00-03:00

Maranathá do original uma expressão aramaica ( מרנא תא ) que significa “O Senhor vem!” Faz-me lembrar a música ou santos ou nada em especial a parte que diz “a santidade da minha vida apresse o Senhor e Ele logo virá”.

Tive a oportunidade de gravar algumas vezes na Comunidade Católica Maranathá do Rio de Janeiro e ouvir muitos testemunhos dos acolhidos, funcionários e missionários sobre a ação de Deus. No dia 12 de setembro de 2012 vivi uma experiência especial ao ouvir um testemunho que me desinstalou e me fez pensar se minha vida esta apressando a vinda do Senhor e como Ele me encontraria se voltasse agora.

Conversei com um dos irmãos acolhidos e para minha surpresa é cabo do exército que a mais ou menos dois anos perdeu o pai e segundo relato dele mesmo desestruturou-se completamente e acabou buscando refúgio no álcool e nas drogas onde viveu por um ano até que aceitando o convite do irmão resolveu conhecer a comunidade Maranathá onde se recupera a oito meses. Conversamos por alguns instantes e ele usou uma expressão que me fez pensar: “tudo isso aconteceu porque eu não tinha disciplina espiritual”.

O Espírito Santo logo me recordou o meu tempo de quartel e o quanto buscava a disciplina em tudo e como esse aprendizado me ajuda no dia a dia a colocar em prática também disciplina espiritual. Não é fácil pois assim como muitas vezes o corpo esmorece e ao invés do exercício quer sombra e água fresca no campo espiritual não é diferente, por isso todo empenho é pouco para condicionar o espírito. Pois sem a disciplina espiritual não conseguimos chegar a lugar nenhum e as bases da vida ficam fragilizadas.

Convido você a viver essa retomada comigo e trilhar como atletas de Cristo que somos o caminho da disciplina espiritual e reassumir o plano treino do Espírito num emprenho contínuo para não ser desqualificado mais sim alcançar o prêmio incorruptível. l Cor. 9, 24-27

Também tive notícias do Felipe que conheci ano passado na minha primeira visita a comunidade, na oportunidade ele estava completando o seu tempo de recuperação a poucas semanas receberia o Sacramento do Crisma e pensava não só em ajudar os amigos a saírem da drogadição como daria o passo para a futura consagração como missionário na comunidade Maranathá e pensava também num futuro matrimônio. Atualmente é coordenador de uma das casas da comunidade já como consagrado e testemunha a restauração na sua vida.

Despedi-me com o coração cheio de gratidão e rogando a Deus que muitas histórias sejam reencontradas  n’Ele para que entoando com a vida o “santos ou nada”, a busca pela santidade, apresse a vinda do Senhor. Ele virá!

Alex Silvablog.cancaonova.com/semprefiel

Missionário da Canção Nova desde 2001.Hoje vive na missão do Rio de Janeiro/RJ. Trabalha diretamente na tv como cinegrafista e editor de imagens entre outros trabalhos próprios da televisão e missão.
Brasil, uma terra de missionários
Autor: Comunidade Católica Maranathá | Publicado: 2012-10-26T12:35:00-02:00

Jovens do Brasil apresentam suas cidades e mostram que a JMJ Rio2013 se faz presente em todo o Brasil. Para mais informações, acesse o canal Pré-Jornada, no site oficial www.rio2013.com
Autor: Comunidade Católica Maranathá | Publicado: 2012-10-05T22:01:00-03:00

Amanhã, 06/10, Encontro de Formação para toda a Comunidade Católica Maranathá.O encontro será apartir das 9:00hs na Casa Sede, Rua Adolfo Bergamini, 199 -  Engenho de Dentro.

Mais Informações:www.maranatharj.com 
JOVENS SOIS FORTES
Autor: Comunidade Católica Maranathá | Publicado: 2012-09-22T16:49:00-03:00

Hoje (22/09), na Paróquia Nossa Senhora do Perpétuo Socorro - Parque Colúmbia / Pavuna, evento em preparação para Jornada Mundial da Juventude.

Início às 18:30 com a Santa Missa.

Teremos a presença da banda Passos Emanuel, pregação do Seminarista Yuri Silva, apresentação de dança, testemunho de Jovem sobre a JMJ e muito mais.
Autor: A. O | Publicado: 2014-01-04T09:55:00-08:00

Toda mulher gosta de ser tratada como única. Gosta de mensagens no meio da noite, ligações inesperadas, palavras bobas. Gosta de perguntas como ‘o que você está pensando?’ e quando a desafiam. Toda mulher gosta de receber flores, nem que seja só uma roubada do jardim do vizinho. Gosta de surpresas, filmes românticos e comida na boca. Toda mulher gosta de um mimo quando está doente, um beijo na testa após um beijo na boca, um abraço apertado e um carinho na nuca.
Autor: A. O | Publicado: 2014-01-04T10:02:00-08:00

MULHER É BONITA quando acorda de cabelo bagunçado, de pijama com carinha de sono olha pra você mesmo assim e fala bom dia meu amor. MULHER É BONITA quando veste um short, uma camisetinha simples e um chinelo havaianas pra passar o dia ao seu lado. MULHER É BONITA quando você aparece de surpresa na escola dela e ela ali morrendo de vergonha da blusa horrível de uniforme dela, mesmo assim você a diz você ta linda meu amor, deixa eu levar sua mochila?MULHER É BONITA quando ta com ciumes, quando ta nervosa.MULHER É BONITA quando você a surpreende e ela fica toda vermelhinha de vergonha e te abraça e esconde o rosto no seu peito até passa a timidez.MULHER É LINDA quando você olha nos olhos dela e vê o que ela realmente sente por você estampado ali num brilho no olhar. Existem muitas maneiras de uma mulher ser linda sem precisar de salto alto, vestido curto, sem precisar ser vulgar !
Autor: A. O | Publicado: 2014-01-04T09:43:00-08:00

Os casais bonitos são aqueles que acima de namorados, são amigos. Brincam, brigam, tiram sarro um do outro, se mordem, beliscam, mas se amam de um jeito que nenhuma pessoa do mundo consegue duvidar. Amor não é só beijos e amassos. Amor é cuidado, amor é carinho, amor também é amizade.
Oração do agradecimento
Autor: A. O | Publicado: 2014-01-04T10:02:00-08:00

Senhor Deus e Pai que estás no Céu, obrigado pelo dom da vida que me destes, pela família que tenho, pelos meus amigos e por todos os momentos de alegria que tenho tido na minha vida. São tantas maravilhas que o Senhor me deu, que muitas vezes esqueço de observar os detalhes, o que é simples, mas também é de extrema importância para mim. Obrigado pelo meu trabalho, pela minha saúde, família, força de vontade, esperança e paz até nos dias que estou triste. Agradeço pela Fé que Tu criou em mim e por eu ser assim, sincero comigo mesmo, sem medo de seguir em frente e oferecer o melhor que há em mim ao próximo. Hoje eu não quero pedir, somente agradecer.Obrigado Senhor Jesus!
Autor: A. O | Publicado: 2014-01-04T09:58:00-08:00

Antes de julgar a minha vida ou meu caráter….calce os meus sapatos e percorra o caminho que eu percorri, viva as minhas tristezas, as minhas dúvidas e as minhas alegrias. Percorra os anos que percorri, tropece onde eu tropecei e levante-se assim como eu fiz. E então, só ai poderás me julgar. Cada um tem a sua própria história. Não compare a sua vida com a dos outros. Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram de trilhar…
Autor: A. O | Publicado: 2014-01-04T09:49:00-08:00

O ano foi terminando e eu fui colhendo minhas conquistas e minhas ternuras. Não posso reclamar, devo comemorar porque entre uma luta e outra, entre um obstáculo e outro, entre tempestades e desafios, eu trilhei minha estrada até o fim e "ca" estou. Chorei, Sorri, sofri, cai, levantei, me machuquei, me decepcionei, mas CRESCI, AMADURECI, fiz novos amigos, dei passos importantes e tudo que tenho a dizer é OBRIGADA DEUS. Você que esteve comigo em cada amanhecer, que ouviu cada prece, cada suplica, cada oração, você que me pegou no colo quando eu estava fraca e pensando em desistir, você que me livrou do mal, que esteve à frente de cada escolha e cada decisão... Você que nunca desiste de mim e me ama incondicionalmente, mesmo quando eu não mereço! A você meu muito obrigada DEUS. Não fiz planos para 2014, e não tenho nenhum tipo de preocupação, porque consento a Ti o novo ano que iniciou, meu único desejo é que meus sonhos coincidam com os sonhos que o Senhor tem pra mim! Que venha 2014 carregado de boas energias, de conquistas, de vitórias, de alegrias e muita paz e sabedoria.
Autor: A. O | Publicado: 2014-01-04T09:50:00-08:00

Relacionamento não é só prazer. Não é só festa, viagem, risada, diversão, brinde, sexo, beijo, cumplicidade. Relacionamento tem fase chata, de vez em quando tem briga, discussão, chatices, rotina, implicâncias, ciúme, bate boca. A gente tem que lidar, conviver e amar uma pessoa que veio de outra família, outro mundo, tem outra criação, outros costumes, outros pensamentos, outro jeito de viver. Você tem que aceitar aquela pessoa como ela é e isso dá muito trabalho. O amor é lindo, e ele é a maior recompensa para quem não tem medo de enfrentar os próprios medos e os medos do outros. É querer estar com a pessoa independente de qualquer coisa ou situação. Pelo simples fato de estar junto.
MENSAGEM
Autor: Paulo Heles do Amaral | Publicado: 2011-12-29T08:17:00-08:00

Homem!
A terra em que habitas
É uma pequena esfera
Perdida na imensidão
Do espaço infinito.

És um ínfimo nada!
Comparando ao tamanho
da terra.
E não serás grande
Construindo bombas
E fazendo guerra.

Apareça aos olhos do absoluto,

Amando a teus irmãos,
Fazendo boas obras,
Acenando uma bandeira
Branca de paz.

E tenha um mundo sem guerra,
Sem doença e sem fome.
Com saúde, com fartura,
E muita paz entre os homens.
ALÉM DO PORTAL.
Autor: Juh | Publicado: 2011-12-23T09:38:00-08:00

Senhor!
Quando chegar o momento,
quando no entardecer desta
 vida se fizer noite, quero
 estar preparado para me
despojar de meu fardo e 
de meus hábitos, sem nada
lamentar.
Quero seguir com a certeza
de ter cumprido tudo aquilo
que a mim foi designado.
Quero caminhar firme na
direção do grande portal
e lá, onde devo me apresentar
para saber meu destino, pois
talvez ainda tenha que voltar,
só queria que me deixassem
passear um pouco pelos jardins,
e ouvir o canto dos passarinhos,
pois os daqui, poucos restam,
e já param de cantar.
O MENSAGEIRO. ( UMA TENTATIVA DE ENTENDER O APOCALIPSE )
Autor: Paulo Heles do Amaral | Publicado: 2011-12-27T13:36:00-08:00

Ele viaja em direção á terra
e um dia sua chegada será anunciada
por todos os cantos, e todos saberão.

'' E ENTÃO HAVERÁ ''

A paz dos justos, dos humildes,
dos sofridos, dos injustiçados,
dos inocentes e puros de coração.

'' E ENTÃO HAVERÁ JUSTIÇA ''

E serão julgados os injustos,
os opressores, os perdulários, e 
os ricos materialistas, nada terão.

'' ENTÃO HAVERÁ A FRATERNIDADE ''

E na terra surgirá um novo homem,
sábio, capaz de respeita-la e reconstrui-la,
e que saberá também, amar á seu irmão.
MENINOS DE RUA.
Autor: Juh | Publicado: 2011-12-23T09:30:00-08:00

_ Moço!
_ Me dá um trocado?
_ Dá moço?
_ Meu irmãozinho tá com fome.
_ Um pedaço disso aí, dá moço?

Eles chegam,
não se sabe de onde,
e se quer onde vão.

Me tocam no braço,
me cutucam o espinhaço,
pra chamar a atenção.

Parecem ser sempre os 
mesmos, só parecem,
mas não são.

O de ontem era um
pretinho, era branco,
ou sarará? Sei não.

De quem é a culpa?
Minha? Sua? Deles??
é de todos, meu irmão.

 
CONTRASTES.
Autor: Juh | Publicado: 2011-12-23T09:21:00-08:00

Ele,
Se fartava na mesa
de vinhos e comida
e depois se rendia
aos panos do leito.

Ela,
tão linda, delicada
e meiga, corpo num
frêmito a implorar
por amor no peito.

Ele,
um horrível monte 
de carnes e banhas
feito  suíno, a soltar
roncos em chiqueiro.

Ela,
a reprimir secretos
desejos, desperdiçando
sua vida por uns
parcos cruzeiros.
A NOTA MÁXIMA. ( Em memória de Márcia de Windsor)
Autor: Juh | Publicado: 2011-12-23T09:58:00-08:00

Márcia!
Sua imagem, seu talento,
Sua infinita bondade,
jamais iremos esquecer.

Você se foi...
Mudou de canal,
o que se pode fazer?

Acho que o Pai do Céu
lá no canal estelar,
precisava de você.

Fez um corpo de jurados
com os santos e os anjos
só para lhe receber.

E todos, por unanimidade
lhe deram a nota máxima,
pois menos, nem podia ser.
MORTE COLETIVA
Autor: Paulo Heles do Amaral | Publicado: 2011-12-27T13:45:00-08:00

Triste é saber
que meu amigo
não sofre comigo
por ver outro morrer

Triste é saber
que esse amigo
que sofre comigo
não quer mais viver

Triste é saber
que esse amigo
que morre comigo
não quer mais sofrer

Triste é saber
que morre em mim
o sofrimento do amigo
que me fazia viver...
A ESTRELA
Autor: Paulo Heles do Amaral | Publicado: 2011-12-27T13:59:00-08:00

Uma vez trêz reis,A um brilho no céu seguiamBrilhava de noite e de dia,Aos três servia de guia.
Era talvez uma estrela?Ou outro objeto seria?Os três vinham de longe,A estrela de onde viria?
O PAPEL DO PAPEL.
Autor: Juh | Publicado: 2011-12-23T09:49:00-08:00

Estou aqui entre quatro paredes,
e  de repente descubro como é
importante o papel do papel.
Desde que ele foi inventado,
tem cumprido um importante
papel na história da humanidade.
O papel tem servido para registrar
tudo que ocorre no mundo.
É com ele que fizeram os documentos,
os livros, os jornais,as revistas,
os papeis de parede, de embrulho,
serve para colar nos postes com propagandas,
aceita verdades e mentiras e tem até ajudado
a eleger políticos.
Mas ele serve ainda para... chiii...
Acabou o papel aqui nessa M...
_ Ô mulher! Me traga um rolo de papel aí! Pô!
HUMOR NO BUTEQUIM
Autor: Paulo Heles do Amaral | Publicado: 2011-12-27T13:56:00-08:00

O bacana bebia na taça
O negro bebia cachaça
O bêbado contava a desgraça
O jogador fazia trapaça
O oponente fazia ameaça
O músico tocava de graça
O cantor cantava sem graça
O galã cortejava a ricaça
O cão da madame usava mordaça
O malandro brigava com o praça
O garotão mimado fazia pirraça
O cigarro fazia fumaça
O dono do bar cobrava na raça.
Isto não é epifania
Autor: Henrique B. Lobato | Publicado: 2014-07-10T12:36:00-07:00

Isto não é
epifania

Pássaros tantos pensamentos

Que voar longe na margem do rio

Que segue até mais distante no espaço.

Eles emanam e constroem do vazio

Um manar de idéias in sóbrias

Sobre a arte, a vida, o amor,

O poema, a poesia, a primavera,

A natureza, a monotonia, o trovador.

Não espero escrever o último

Dos versos para a minha geração

Que não entende o que é íntimo

Ou mesmo o que é público.

Os que já deixaram muitas pegadas

Exigem um inexorável pudor

Descompassado para nossa música.

Um dos pássaros come no quintal

E o outro saiu sozinho.

Hoje o rio vai navegar

Como um solitário ribeirinho.

Autor: Henrique B. Lobato

Do livro: Amor embalado na rede
A distância de um sorriso
Autor: Henrique B. Lobato | Publicado: 2014-07-10T12:38:00-07:00

A distância
de um sorriso

O teu sorriso meigo me faz escansão,

Mede a febre da canção dos versos,

Teu sorriso levado sopra as flores

Do meu pequeno jardim de canteiro.

O teu sorriso afiado, teu sorriso matreiro

Que sana as minhas angustias e dores.

Mas insiste em desfazer meus símbolos,

Você me conhece só bem de perto,

Quando estamos à distância de aperto,

Distância de agarramento indiscreto

É sempre que saímos da inércia

De ser dois, e os opostos deixam

De se distrair, Nossa essência

Deixa sermos um só momento,

Deixa sermos um só sorriso.

Autor: Henrique B. Lobato

Do livro: Amor embalado na rede
Uma manhã sempre nova
Autor: Henrique B. Lobato | Publicado: 2014-07-10T12:41:00-07:00

Uma manhã
sempre nova

Sinto a vontade que evapora

A presença das pessoas.

- não vou embora agora

Só estou seguro perto

Do teu corpo.

Teu manto de girassóis

Que me trás conforto,

 Que me vê suspeito

De parecer quem ama

No nascer de tantos sóis

Sobre a tua cama.

-Vos sois a minha autora,

A tua cesta de flores

Quer dançar comigo

A música que toco na aurora

Quando os raios inundam

O nosso secreto abrigo.

Autor: Henrique B. Lobato

Do livro: Amor embalado na rede 