Você, sabe quem você realmente é?
Autor: Nice Pereira | Publicado: 2011-01-15T21:02:00-02:00



“Descubra o que você é –    não o que imagina ser!”&nbsp; Paramahansa Yogananda   (1.893-1.952)&nbsp;   







Você tem consciência de suas imaginações, sonhos, intuições, lembranças,  realidade, onde quer chegar, o que realmente quer ser uma pessoa que faz a diferença ou apenas mais uma pessoa sem muitos anseios&nbsp; ou tudo isso parece confundir ainda mais sua vida diária?  Muitos levam a vida sem muitos questionamentos.




Pode até parecer mais cômodo levar a vida sem  muitas reflexões. Para muitos, analisar as próprias atitudes e  comportamentos seria como mexer num vespeiro.

Vivem apenas na  busca da satisfação de necessidades básicas e primárias, como dinheiro,  comida, sexo e trabalho. Importam-se no que dizer, fazer e/ou ter, mas  raramente conseguem ser. Alguns vivem apenas para gastar o que ganham,&nbsp;  sem se preocupar com uma vida de significado mais amplo. São aquelas  pessoas que encontramos depois de anos e tudo permanece igual, nada muda pessoas acomodadas , preocupadas unicamente com seu bem estar unico . Podem até  ter conquistado algum bem material, mas não houve evolução,  transmutação ou crescimento interior.
Para aprender a controlar  nossos comportamentos, desejos e ações, temos que compreendê-los e  analisá-los. Enquanto formos incapazes de exercer algum controle sobre  nossas emoções, seremos estranhos a nós mesmos, incapazes de influir  sobre o mundo que nos cerca porque não teremos contato com nossa própria  realidade interior. Evitamos entrar em contato com nossos sentimentos  mais profundos, até como forma de defesa, pois tememos nos machucar.
Os  caminhos de alienação de si próprio são os mais diversos. Alguns evitam  encarar sua realidade trabalhando o tempo todo. Outros adoecem. Outros  ainda passam o tempo cuidando da vida alheia. Outros passam a comer tudo  o que vêem pela frente, outros se isolam da realidade e vivem a vida de ilusão. Tudo isso para não ter tempo de olhar para si  mesmo. As pessoas que não refletem sobre sua própria vida, distanciam-se  cada vez mais de seus reais sentimentos. Simplesmente vão agindo  impulsivamente, caminhando sem saber para onde.
Qualquer desculpa  parece válida para que as pessoas desviem a atenção das dores que  algumas lembranças trazem e que podem machucá-las. Nos esquecemos que  podemos estar nos prejudicando ainda mais, principalmente quando se  recorre às drogas, ao álcool, ao jogo, ou comida ou ao isolamento. Os vícios, a  compulsão, representam uma forma de fuga. Pode-se até obter resultados  por algum tempo (prazer imediato), mas nunca poderemos fugir do que há  dentro de nós para sempre.

A recusa em enfrentar a realidade e os  próprios sentimentos é uma reação normal. Às vezes não se tem nem  consciência de que fugimos de nós próprios. Na maior parte, o fazemos  inconscientemente. Só nos damos conta de que algo não vai bem  internamente, quando nos deparamos com alguma dificuldade e entramos em  conflito e angústia.

Este é o momento de olhar para dentro de si  mesmo e perguntar-se: "o que acontece, por que me sinto triste, vazio,  insatisfeito, infeliz?". Ao se questionar, é possível obter as  respostas, nem que isso seja doloroso a princípio. Fácil? Nem um pouco.  Olhar para dentro de si mesmo é uma das maiores dificuldades do ser  humano.
Um jeito de iniciar o autoconhecimento é escrevendo sobre  sua vida. Pegue um caderno e comece e descrever seus pais, avós e  outras pessoas significativas. Descreva seu lar e o ambiente de seus  primeiros anos. Os momentos que mais marcaram sua infância e sua  adolescência. Relembre as boas coisas que lhe aconteceram e também os  maus momentos. Perceba os padrões de comportamento que se repetem.
Pense  nas coisas que gostava de fazer e não faz mais. Escreva tudo o que lhe  vier à mente e permita sentir as sensações que virão. Não tenha medo. No  começo poderá sentir alguma dificuldade, mas depois você irá perceber  que a escrita irá fluindo naturalmente, trazendo a sensação de alívio, existe uma frase que sempre cito e realmente ela é a mais pura verdade "A escrita refleta a alma do seu humano, atrvés da escrita podemos transcrever nossos sentimentos e emoções".  Tome cuidado para que ninguém tenha acesso a suas anotações caso você  não queira e, se preferir, destrua-as depois que lhe forem úteis.
Os  exercícios de autoconhecimento lhe proporcionarão uma maior compreensão  de si próprio, fazendo com que você entenda as origens de muitos de  seus comportamentos. Mas, se você não se sente seguro para fazer isso  sozinho, procure ajuda de um profissional de sua confiança, um terapeuta ou psicologo é o mais indicado para a busca do auto conheicmento.
A  maior conquista é aquela que obtemos por nossos próprios méritos, porém  muitos não se permitem ir em busca dessa conquista. Não há apenas  conquistas materiais e amorosas, há conquistas ainda mais importantes,  como a conquista de sermos melhores, mais capazes e sermos aceitos,  antes de tudo, por nós mesmos. Conhecermo-nos é uma conquista  extraordinária.
Às vezes a fuga de si mesmo decorre do medo de  olhar para dentro de si e descobrir algo negativo e ruim, pois assim  muitas vezes nos fizeram acreditar. Grande engano! Todos temos a  capacidade para alcançar e sermos o que quisermos, desde que tenhamos  consciência do que almejamos. A partir do momento que paramos de fugir  de nosso verdadeiro "eu", nos aceitarmos e nos amarmos, não teremos mais  insatisfações. Se chegamos até aqui é porque trilhamos um caminho que  nos capacitou para isso.
Quando conseguirmos nos olhar no  espelho, ver nossa imagem refletida e sentir o que há realmente dentro  de nós, sem precisarmos desviar o olhar, com certeza estaremos no  caminho do crescimento interior. E acredito que essa ainda é a maior  busca do ser humano: evoluir como um ser que se permite simplesmente  SER!      

Por isso busque saber quem você realmente é ,&nbsp; não faça apenas uma imagem de si , geralmente fazemos uma imagem de nós que não é a verdadeira, procuremos olhar mais com o coração nossos atos e menos com os olhos, a busca pelo nosso autoconheicmento é diaria e&nbsp; constante não é como uma llivro que você e lê e acabou , ela não tem fim., não importa o momento em sua vida ,

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"Conheça-te a ti mesmo:”esta era a mensagem na entrada do templo de Apolo&nbsp; que estava escrita. Era  esta a mensagem também que Sócrates aconselhava às pessoas: ele gostaria  que elas saíssem da caverna, da escuridão que havia em seus espíritos.  Para alcançarem a luz, seria necessário, segundo ele, buscá-la. Porém,  aonde buscá-la? A resposta era imediata: dentro de nós mesmos –  “conheça-te a ti mesmo”.
Para que as pessoas conhecessem a si mesmas, Sócrates fazia  perguntas: era um perguntador incansável, e até irritante. Dialogava com  todos sobre os mais variados assuntos e faziam-nos perceber que o que  elas sabiam sobre esses assuntos não passavam de sombras, aparências do  que elas, de fato, eram. Com a continuidade do diálogo, Sócrates ajudava  as pessoas a lembrar do que já sabiam, já que ele pensava que a  sabedoria estava dentro de nós , não fora; por isso, aconselhava:  “conheça-te a ti mesmo”. 
Conhecendo a nós mesmos, tomaríamos ciência que a nossa alma  racional seria um fator decisivo para a nossa felicidade: agindo de  acordo com a razão, agiríamos de acordo com nosso ser – agiríamos como  homens, não como animais. Não seríamos dominados pelos mesmos impulsos  irracionais que dominam os animais, não seríamos dominados pelas paixões  e pelos sentidos, seríamos senhores de nós mesmos e não agiríamos de  modo desregrado. Para agirmos como homens, temos de saber o que somos:  se somos racionais, nossa conduta também precisa ser. “Conheça-te a ti  mesmo”.

Conheça-te a ti mesmo: 
-Quem sabe (usa a razão) o que é o bem, pratica-o;
-quem pratica o bem, é, realmente, um ser humano;
-a liberdade reside na ação racional: é a razão que nos livra do vício e nos conduz à felicidade. 



Um otimo final de semana reflexivo a todos

Por Nice Pereira