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Autor: ADRINANNY | Publicado: 2014-01-11T11:27:00-08:00

CORPO E ALMA NUA!!!!

È madrugada,

Faz um frio danado

O sono me abandonou faz algum tempo,

Levanto e sinto no corpo o cheiro de outro grudado,

Um outro corpo que vejo sobre a cama, quase sumido embaixo do cobertor

O resto de uma vela queima ao lado da cama,

Ilumina com uma luz amarela parte do quarto e aquele corpo conhecido

Um corpo que há poucas horas atrás tremia em meus braços,

Que a pouco suava como o meu e se entregava como o meu fazia,

O vento frio grita lá fora ,

Persiste em entrar pelas frestas da janela, por debaixo da porta e invadir o quarto

A minha alma esta nua, fora despida pelo Amor

Desnudou-me, cravou na minha pele suas unhas e me amou...

Me amou com toda intensidade e poder que só o amor verdadeiro pode amar uma pessoa

Assim o amor anda dentro de mim, nua, descalça, em liberdade, sem culpa, sem medo

Enquanto escrevo estas linhas enrolado num cobertor olho para o corpo nu sobre minha cama,

Esta adormecido,

Antes vivo e ofegante agora repousa serene em sonhos,

Por um segundo desejo penetrar nestes sonhos, invadi-los como invadi esse corpo

Como explorei sua boca, sua pele macia

Sinto ainda o perfume de sua carne, o gosto de seus lábios nos meus,

Lábios doces, que pareciam querer devorar os meus

Mais me contento em ver sua cabeça jogada sobre o travesseiro

Algumas mechas de cabelo estão caídas no seu rosto

Cobre parte dele, parte desse rosto que meus dedos tão bem conhecem seus traços

Ouço o som leve, fraco de sua respiração, que faz tremular a chama da vela

Faz levantar o cobertor que desce e sob,

Olho seu rosto branco que mais branco parece agora por causa da chama

A vela ilumina parte do seu ombro nu, que o vento abraça com ousadia

Invejo este vento que acaricia a sua pele macia,

Que desliza, toca sua cabeça e faz esvoaçar os seus fios negros

Sei que este corpo nu ali não é meu,

Que logo que o dia amanhecer,

Que o sol nascer e os primeiros raios despontar

Este corpo levantara e partira

Mais não quero pensar nisso agora, então fico a olhar

Percebo que sua cabeça mexeu, seus olhos se abriram

E mesmo na penumbra do quarto vejo o brilho azul que aqueles olhos emanam

Um azul de céu, de mar, que me pede que o navegue, que o nade

Sua força é poderosa e me atrai,

Desligo o computador, e volto para cama

E antes que a vela se apague por completo me entrego aquele corpo

E aquele corpo se entrega ao meu,

Somos um só corpo agora no frio de uma madrugada qualquer...
Autor: ADRINANNY | Publicado: 2014-01-11T11:46:00-08:00

Aguardo anciosa pela noite que chega
te quero agora mas você está longe.
Penso…sinto sua carícia em minha pele,
sua boca em meu ombro, seu cheiro em mim…
Nossa queimando por dentro!
Te quero agora mas você está longe.
Onde sua mão me toca, ARDE
Onde sua boca me beija, QUEIMA
Onde sua língua brinca, LATEJA
te quero agora mas você está longe.
Chegue logo! Ou morro ardendo de amor.

                NANNY**
Autor: ADRINANNY | Publicado: 2014-01-11T11:37:00-08:00

Por Vênus corpos imantados de prazerAtraem-se pelo belo facto do amorEnlouquece a carne de desejo.Faz do sangue cálice espumante de fervorDesvaira a almaA sede aparentemente insana cessa no doce suorQue de nós exala faz do corpo escravo.Vai-vem enigmáticoQue nos cela em paradoxo.Corpo ou alma?Gelo ou Brasa?E mais tarde…Quando a emoção é tanta os corpos explodemE a gigante gana se desfaz em gozo.E mesmo ainda sem entender nadacontinuamos colados calados.Saciados e presos na odisséia do amor que nos liberta do mundo!
Autor: ADRINANNY | Publicado: 2014-03-05T18:27:00-08:00

Ah! te quero tanto...te desejo
Sonho muito cobri-lo de beijos
E num abraço apertado
Sentir teu corpo todo arrepiado
Ah! te quero tanto...tanto
Queria poder ver seu sorriso
E sentir você tremer de emoção
Quando no seu ouvido eu falar
te quero tanto...
coisa mais linda do mundoAh! como eu te quero.... tantoNão consigo mais, segurar o prantoPorque sem você, meu amorTudo perde o encanto....Ah! te quero tanto...te desejoUm desejo louco, que me alucinaMinha sina é seguir meu caminho... tristeNa esperança que um dia, você penseUm pouquinho em mim!....Adri neves
Autor: ADRINANNY | Publicado: 2013-12-14T22:58:00-08:00

Sobre o amor? Amor é não querer desligar-se nunca do abraço. 

É sentir saudade todos os dias, inventar assunto pra não ter que desligar o telefone. 

É xingar. Rir de chorar. É alertar, preocupar.

 É dividir cobertor, espaço na cadeira de balanço ou um pedaço do sofá pequeno. 

É esquentar a mão, fazer cafuné, dormir no colo um do outro.

 Amor é saber esperar, esperar esper… É não saber se explicar.

 Sentir medo, ser cúmplice, ter coragem. 

É sair de casa no meio da noite e se encontrar escondido.

É sonhar a semana toda com o fim de semana e o mesmo cheiro,

 o mesmo abraço, o mesmo beijo.

 É dar gargalhadas, colocar de castigo, estralar os dedos um do outro,

 mesmo sabendo que isso vai doer. É provocar, 

morder a bochecha e lamber o nariz. É fazer cara de nojo,

 pirraça, chantagem. É agradar. Não ter medidas. É não cansar. 

Não cansar da voz, do desespero, da rotina. É ter alguém,

 um amigo, um fonte, uma força. É ter você. É ser a gente.
DANIEL GONZAGA - ERMITÃO POR OPÇÃO
Autor: pedropaulocarneiro | Publicado: 2009-01-09T03:07:00-08:00

Daniel Gonzaga, filho de Gonzaguinha, neto de Gonzagão, morador de uma chácara fantástica onde pratica long-board pelas ladeiras de grama, planta o que come e compõe maravilhosamente bem.Este click nasceu quando ele executava uma composição própria no show-programa-evento PRA NÃO DIZER QUE NÃO LEMBREI DE FLORES.Daniel é assim, trabalha na sombra e brilha mesmo sem sol.
MOSKA - OLHAR SETA, SEMPRE NO ALVO
Autor: pedropaulocarneiro | Publicado: 2009-01-11T12:16:00-08:00

Conhecí Moska ainda no Inimigos do Rei, cheguei a produzir um show no extinto jazzmania. Depois nos re-conhecemos na TVE, onde participou algumas vezes do Caderno Teen e Atitude.com. fz uma participação do especial que dirigí MPB CANTA BEATLES, executando sua versão voz e violão para Eight Days a Week (fantástica). Esta click foi feito no ensaio do programa que dirigí PRA NÃO DIZER QUE NÃO LEMBREI DE FLORES.
ZABÉ DA LOCA - MAPA VIVO DO SERTÃO BRASILEIRO
Autor: pedropaulocarneiro | Publicado: 2009-01-08T03:50:00-08:00

IZABEL MARQUES DA SILVA, mais conhecida como ZABÉ DA LOCA é natural do município pernambucano de Buique, conheceu a musicalidade ainda muito cedo, aos sete anos de idade. É tocadora de pífano e tem 90 anos. Viveu durante 25 anos numa loca (gruta depedra) , onde criou os filhos. Hoje, Zabé da Loca, vive no assentamento Santa Catarina,no município de Monteiro, Paraíba.Este instantâneo foi feito após uma pergunta: "O que Zabé sente quando toca seu pífano?". No momento em que ela estava pensando, fiz este click. Zabé me respondeu: "Sinto a vida sair e entrar no pífe (sic) "Para mim o rosto de Zabé é um mapa muito bem definido da resistência cultural Brasileira.
ALECEU VALENÇA - SHEIK DO RECIFE
Autor: pedropaulocarneiro | Publicado: 2009-01-09T03:04:00-08:00

Alceu dispensa comentários, ícone mais conhecido da cultura Pernambucana. É maravilhoso vê-lo em sua casa em Olinda, chamando quem quiser entrar para tomar um chazinho. Esta foro foi feita nos bastidores de seu show na abertura do carnaval de recife no marco-zero. Eu pedí: Mostre quem é ALCEU... Ele deixou os olhos de fora...
ARTE DE PEDRO PAULO
Autor: pedropaulocarneiro | Publicado: 2011-01-19T03:06:00-08:00

Sou artista desde a mais tenra idade. Com 5 anos de idade pintei em 24 cartolinas, palhaços que choravam, todos completamente diferentes um do outro. Uma marchand paulista tinha o filho matriculado no mesmo colégio e viu os meus quadros. Quis fazer uma exposição e me representar. Minha família extremamente religiosa não permitiu, escondendo e sumindo com os meus palhaços. Alí começava minha jornada em busca da arte, em contra-ponto a uma barreira que se erguia dentro de minha própria família.Houve um hiato de 5 anos. Aos 10, me joguei com todas as forças e tinha como objetivo " aprender" e executar todas as artes. Escrevi poemas (mais de 5.000), pintei quadros em pedaços de madeira com acrílica que foram parar em Londres numa exposição, fiz arte de entalhes em madeira, um totem que misturava as culturas egípcia, asteca e indiana. Fiz teatro, música (aprendi sax, piano e violão). Por último viajei o mundo inteiro em busca de inspiração e arte. Fotografei praticamente todas as principais cidades do mundo e em 2001, numa viagem a BERLIM, entrei em contato com artistas plásticos contemporãneos do Irã, da Holanda, da África, dos EUA entre outros num grande encontro. Resolví voltar a me expressar nos quadros e desenvolví uma técnica única. Aproveitando os registros fotográficos do mundo inteiro, criei portraits de artistas consagrados (meus amigos). Uma colcagem de recorte de fotos (todas minhas), mescladas com papelão reciclado e tinta compondo, destruindo e construindo um mundo a parte, que só existe nos meus sonhos mais profundos. É a carne viva sendo exposta nas entranhas de alto relevo das minhas obras. Segue abaixo uma mostra NELSON SARGENTOMARCELO D2MARZIO FIORINIZABÉ DA LOCAPITTYCHICO SCIENCE
BI RIBEIRO - DIRETO AO PONTO
Autor: pedropaulocarneiro | Publicado: 2009-01-08T03:45:00-08:00

 Bi nasceu em Brasília, conheceu Herbert Vianna e se mudaram para o Rio de Janeiro para fazer cursinho pré vestibular. Já na Universidade Rural eles conheceram João Barone, aluno de Biologia, que se tornaria baterista da banda. Os três largaram a faculdade antes de terminar para seguir com Os Paralamas do Sucesso.Paralelamente, fundou o Reggae B, projeto para tocar grandes nomes do Reggae Mundial. Esta foto foi feita nos camarins do festival REC BEAT, minutos antes da apresentação do REGGAE B.Bí é assim, sempre encarando de frente todos desafios, sem perder a doçura.
NELSON SARGENTO - POESIA É SEU OUTRO NOME
Autor: pedropaulocarneiro | Publicado: 2009-01-09T03:10:00-08:00

Sargento, foi a mais alta patente que o cidadão Nélson Mattos atingiu quando serviu ao Exército brasileiro. Nascido a 25 de julho de 1924, viveu durante longos anos nos morros da cidade do Rio de Janeiro. Atualmente, é morador de Copacabana e considerado cidadão do mundo, já que sua música é conhecida, pelo menos, nas Américas e no Japão. O compositor mangueirense possui aproximadamente quatrocentas músicas em seu repertório.Trata-se de um artista multimídia: é compositor, cantor, pesquisador da música popular brasileira, artista plástico, ator e escritor. Despontou para a música na adolescência, quando Alfredo Português, seu pai de criação e importante compositor do Grêmio Recreativo Escola de Samba Estação Primeira de Mangueira, descobriu o grande talento que surgia. Compuseram em 1955 o samba-enredo "Primavera", também chamado de "As quatro estações do ano", considerado um dos mais belos de todos os tempos.Generoso como sempre, atendeu meu pedido de enviar um beijo para a posteriadade.
BRUNO GOUVEIA - SANTO DE CASA FAZ MILAGRE
Autor: pedropaulocarneiro | Publicado: 2009-01-11T12:04:00-08:00

 Bruno Gouveia, vocalista e um dos criadores da banda Biquini Cavadão, tem um timbre de voz marcante e uma interpretação tão particular, que ao ouvi-lo cantar QUALQUER MÚSICA, seja PONTEIO, COME TOGETHER DOS BEATLES ou JANAÍNA, rapidamente o identificamos como intérprete. esta foto foi feita no camarim do show da banda OS BRITOS no MUSIC HALL, no Shopping Rio Sul, Rio de Janeiro.Bruno é intenso, profundo, gênio e um eterno poço repleto de mistérios que vamos descobrindo a medida que o tempo passa.
RITA RIBEIRO - ALÉM DAS LINHAS IMAGINÁRIAS
Autor: pedropaulocarneiro | Publicado: 2009-01-09T03:19:00-08:00

Rita Ribeiro nasceu no Maranhão e, depois de morar em São Luis, onde iniciou sua carreira de cantora, começou a despontar como grande revelação da música brasileira em 1996.Em 1997, já morando em São Paulo, gravou seu primeiro CD intitulado "Rita Ribeiro", com produção de Mario Manga e Zeca Baleiro. O CD e o show Rita Ribeiro, após apresentação em várias capitais brasileiras, deram projeção nacional à cantora maranhense.este click foi feito no momento em que iria começar a cantar SAMBA DO AVIÃO no evento-show PRA NÃO DIZER QUE NÃO LEMBREI DE FLORES.
ZÉ DE CAZUZA - GRAVADOR HUMANO
Autor: pedropaulocarneiro | Publicado: 2009-01-08T04:05:00-08:00

José Nunes Filho, ou ZÉ DE CAZUZA,  nasceu no ano de 1929, na Fazenda Boa-Vista, município de Monteiro, Paraíba. Estudou apenas um ano na Escola Rudimentar Mista de Boa Vista. Não há quem faça uma estimativa aproximada de quantos versos, narrativas e histórias de cantadores existem na cabeça de Zé de Cazuza, sabe-se que ele é capaz de passar dias declamando sem parar e sem repetir um só verso,conhecido com “Gravador Humano”, apelido adquirido por justa causa, no tempo em que era privilégio de poucos possuir um aparelho capaz de gravar som e voz ao mesmo tempo. Recebeu o Título de Mestres das Artes por propositura da Secretaria de Educação e Cultura. Este instantâneo foi feito no centro da cidade de Monteiro/PB, logo após Zé de Cazuza declamar um poema de Zé da Luz (Ai Se Sesse).
Como agir em casos de agressividade por possessividade?
Autor: Robert Wagner Oliveira | Publicado: 2018-01-09T19:51:00-02:00

Como agir em casos de agressividade por possessividade?

Por Equipe Cão Cidadão

Imagine um cãozinho que é um amor com seu dono, mas que se torna agressivo quando está com a bolinha preferida na boca... Ele pode estar manifestando agressividade por possessividade. Aí vão algumas dicas para o proprietário evitar e controlar esses casos.

A agressividade faz parte do comportamento dos cães. É transmitida geneticamente e pode sofrer alterações dependendo de tipo de criação (socialização, educação, etc). A agressividade pode ser apresentada desde filhote, enquanto estão disputando a mamada da mãe; durante a adolescência, quando os machos começam a disputa na hierarquia; nos adultos quando defendem o território ou a comida; além de muitas outras situações ou fases de vida.

A agressividade por possessividade acontece quando o animal demonstra agressividade com objetos valiosos (brinquedos preferidos), pessoas ou outros animais. Um bom exemplo é quando o proprietário pega o cão no colo e ele fica latindo e rosnando para outras pessoas ou animais. Outro caso bem comum é quando o cachorro está com a bolinha preferida na boca e fica agressivo se alguém tenta pegar.

O melhor controle é a melhor prevenção. Acostume seu cão, desde filhote, com diversos brinquedos, ossos, manipulando os objetos na boca do animal. Por exemplo: quando for pegar osso da boca do cachorro, recompense a atitude correta. O comando “solta” é de grande utilidade para evitar o problema. O cão também deve aceitar e ser recompensado pela aproximação de outras pessoas ou animais quando está no colo ou perto do dono.

A hierárquica deve estar muito bem definida para o animal, sabendo que todas as regras e limites são estabelecidos pelos proprietários, caso contrario, ele pode tentar liderar algumas situações como, se mostrar agressivo quando alguém abraçar seu dono.

Valorize outros brinquedos ou tenha dois iguais. Se o cão ficar agressivo quando está com o bicho de pelúcia o proprietário pode tentar trocar por uma bola (que o cachorro também valorize) ou por um bicho de pelúcia idêntico.

Desde o início nunca reforce um comportamento de agressividade como, achar engraçado o cão rosnar quando alguém tirar a bola de sua boca. O proprietário deve lembrar que é muito mais fácil corrigir a agressividade no começo.

Caso o cão esteja muito agressivo, nunca tente o confronto direto, pois pode ser perigoso. Associe bons acontecimentos com o fator que desencadeia a agressão. Se o problema for à aproximação de outra pessoa perto do dono, trabalhe recompensando o animal enquanto ele não estiver agressivo.

Seja qual for o caso de agressividade, este problema pode colocar em risco a segurança dos envolvidos. Por isso, conte sempre com a ajuda de um adestrador ou especialista em comportamento no local, para avaliar o caso e dar as orientações necessárias.

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Texto: Rodrigo Caldarelli (Adestrador da Cão Cidadão)
Revisão e Edição Final: Alex Candido
Cerejeira: uma linda árvore brasileira com frutos deliciosos
Autor: Robert Wagner Oliveira | Publicado: 2018-04-05T18:37:00-03:00

Cerejeira: uma linda árvore brasileira com frutos deliciosos

Esta é a Cerejeira-do-rio-grande, também conhecida

 como cerejeira-do-mato ou simplesmente cerejeira.

 É uma árvore nativa da Mata Atlântica e ocorre nos

 estados das regiões Sul e Sudeste. Caracteriza-se pelo

 tronco reto e copa arredondada, pode chegar a 10 metros,

  na mata atinge até 15 metros. É perfeita para arborização

 em ruas estreitas. Mas o principal atrativo dessa espécie

 são os frutos saborosos que a árvore oferece durante a

 primavera.

Os frutos, que são disputados pelas aves (sabiás, bem-tevis,

 sanhaços, saíras, etc),  podem ser consumidos in-natura ou

 utilizados em receitas de doces.

Encontrei duas receitas bem interessantes com cerejas, mas 

acabei comendo as cerejas e não testei as receitas. Em todo

 caso, para quem estiver interessado, deixarei os links aqui.

Receita de Clafoutis: 

 http://www.nacozinhabrasil.com/2010/02/clafoutis.html

Receita de compota com cerejas: 

http://come-se.blogspot.com/2007/09/cereja-do-rio-grande

-ou-cereja-do-mato.html

Aconselhá-se o plantio da cerejeira-do-rio-grande em áreas 

de preservação, áreas degradadas e nas margens de rios.

Nome científico: Eugenia involucrata

Origem: Sul e Sudeste do Brasil

Clima: subtropical

Floresce e frutifica na primavera.

Reprodução: por sementes
Gato de Botas
Autor: Robert Wagner Oliveira | Publicado: 2018-05-15T18:35:00-03:00

Gato de Botas

Os gateiros estão bastante acostumados com os bichanos fazendo suas peripécias. Seja pra chamar a atenção, ganhar uma foto ou até mesmo um vídeo pro Youtube, esses artistas anônimos sempre são capazes de nos causar riso e emoção. Mas há aqueles gatos que já atingiram outro patamar no quesito exposição e hoje são muito conhecidos.

Tem um Gato Famoso que, apesar de já bem velhinho, atualmente voltou a ganhar grande destaque na mídia e vem conquistando não só fãs de felinos mas sim do público em geral. Estou falando do Gato de Botas.

Criado no final do século XVII por ninguém menos que Charles Perrault - considerado o Pai da Literatura Infantil - esse gato astuto compõe, juntamente com alguns “humanos de renome” como a Chapeuzinho Vermelho e damas da realeza como Cinderela e Bela Adormecida, o seleto grupo dos precursores dos Contos de Fadas.

Em 1967, quando foi publicado pela primeira vez, já era possível notar a perspicácia do pequeno animal que foi dado de presente a um camponês pelo seu pai. Não inspirava muita confiança e já corria o risco de virar um gorro ou até mesmo churrasco, só que soube demonstrar duas características fantásticas dos gatos: a esperteza e a fidelidade ao dono. E usando de sua astúcia, ajudou seu amo a conquistar um amor e também riqueza e, consequentemente, ganhou fama internacional.

Muito tempo se passou desde a sua primeira aparição; até que aqueles olhinhos brilhantes preencheram a telona no filme Shrek 2 e o danado do gato roubou a cena. Com uma dublagem fabulosa de Antonio Banderas que lhe deu um ar espanhol-sedutor e fez diversas alusões ao personagem Zorro [interpretado pelo ator] o felino ganhou ainda mais carisma e se tornou não só um forte aliado do ogro, mas também uma ótima fonte de arrecadação para sua produtora, a Dreamworks.

E foi apostando nesse sucesso e empatia que O Gato de Botas ganhou um filme só dele.

A história se passa num momento anterior ao do primeiro filme e mostra como ele bolou um plano audacioso para conseguir chegar até a famosa Gansa dos Ovos de Ouro e roubá-la. Isso tudo auxiliado por Humpty Dumpty [aquele personagem meio-homem-meio-ovo de Alice no País dos Espelhos] e por Kitty, uma gatinha dublada por Salma Hayek.

Depois de enfrentar feiticeiros, ludibriar um rei e caçar um ogro, o Gato de Botas tem um novo desafio: encarar as bilheterias e as críticas. “Puss in Boots”, como é chamado em inglês, tem estréia no Brasil prevista para o dia 9 de dezembro e tem tudo pra ser mais um sucesso.

E seu gato? Também tem seu próprio filme no youtube? Conta pra nós!

Abraços!

Alison
Como eliminar as pulgas!
Autor: Robert Wagner Oliveira | Publicado: 2018-05-15T18:20:00-03:00

Como eliminar as pulgas!

Entenda um pouco sobre a infestação.

1. O seu animal ou as pessoas de sua família são os responsáveis por trazerem pulgas para casa (hospedeiros).

2. Dois dias após o cruzamento, elas põem os ovos com fezes que caem do hospedeiro no ambiente. Dois dias depois, os ovos se quebram e as larvas se alimentam das fezes, se transformando em pupas. Em 7 dias, a pupa se transforma na pulga adulta e sai do seu casulo se perceber a presença de algum hospedeiro. Todo este ciclo de reprodução dura em média 15 dias, mas a pupa pode ficar latente até um ano se não encontrar hospedeiro.

3. Assim, seu animal é, na maioria das vezes, apenas o hospedeiro com uma porcentagem muito pequena da população total de pupas. O ambiente deverá ser o principal alvo da ação de extermínio, dado a velocidade e facilidade da reprodução das pulgas.

4. Há mais de 2000 espécies de pulgas. Há espécies que preferem cachorros, outras gatos e outras seres humanos, mas atacam muitos tipos de hospedeiros na falta de um ideal. Algumas espécies provocam doenças.

Desinfetando o ambiente interno:

1. Aspire muito bem todo o ambiente revestido de tapetes e carpetes. A aspiração consegue eliminar metade dos ovos existentes.

2. Use produtos encontrados no mercado em forma de sprays ou talcos para eliminar as pulgas adultas. Utilize produtos que protejam também contra o desenvolvimento dos ovos e pupas.

3. Lave todos os objetos dos animais do tipo: cobertor, cama, travesseiro.

4. Lave também toda a roupa de cama da família.

5. Lembre-se de limpar todos os ambientes que os animais têm acesso.

6. Dependendo do nível de infestação do ambiente interno, apenas a dedetização funcionará.

Desinfetando o ambiente externo:

1. Aplique no jardim e quintal produtos biodegradáveis contra pulgas existentes no mercado.

2. Tenha plantas como a citronela em seu jardim, que afastam insetos do tipo das pulgas.

Desinfetando a animal:

1. Dê um banho anti-pulgas e utilize produtos anti-pulgas tópicos de longa duração.

2. Observe que, mesmo depois de você desinfetar o ambiente e der o banho anti-pulga junto com o uso de tópicos, se o seu animal ainda tiver pulgas e ele não estiver tendo contato com a rua, isto quer dizer que a sua casa ainda não está livre das pulgas.

3. Consulte o veterinário para ver se será necessário a vermifugação, já que há tipos de pulgas que também transmitem vermes.

Mantendo o ambiente livre das pulgas:

1. Evite o uso de carpete e tapetes em sua casa. Prefira piso tipo cerâmica.

2. Dê banhos anti-pulgas freqüentes em seus animais. Escove-os sempre, principalmente os de pêlos longos.

3. Passe sempre produtos de uso tópico de longa duração.

4. Lave com freqüência os objetos pessoais de seus animais: cobertor, cama etc.

5. Evite levar seus animais para passear em locais como parques e praças freqüentados por muitos outros cachorros.

6. Mantenha seu animal com o pêlo mais curto através de tosas mais constantes.

Dra. Henriette Brito Jordão
CRMV-RJ-8489
Clínica auQmia – Nova Friburgo – RJ
Mulher Gato
Autor: Robert Wagner Oliveira | Publicado: 2018-03-13T18:36:00-03:00

Mulher Gato

Agilidade, rapidez, sensibilidade e sutileza. Características que são absolutamente comuns aos nossos queridos felinos despertaram forte interesse em roteiristas desde a década de 1940 fazendo com que pensassem: o que um ser humano com tais habilidades poderia fazer? Que proezas seriam capazes de realizar? Mas como esse povo do entretenimento gosta de ver o “circo pegar fogo” nada melhor que atribuir esse talento todo a uma vilã. Assim nasceu Selina Kyle, a Mulher-Gato.

Há muito tempo a história da ladra que se utiliza do estilo sorrateiro dos gatos para executar seus crimes atormenta o “Homem-Morcego”. Existe pelo menos uma dezena de versões da bandida na TV e no cinema sem contar as dos quadrinhos. Variando entre vilã misteriosa ou uma personagem sexy sempre se utiliza das muitas facetas dos bichanos pra empreender seus atos.

Seja adquirindo seus poderes valendo-se do mito das 7 vidas ou mesmo apenas “emulando” os hábitos felinos em todas as suas versões ganhou destaque e até uma certa empatia com o público por ser um personagem bastante autônomo, inteligente e atraente, física e psicologicamente. O próprio Batman vive lutando contra seus instintos pra não “cair nas garras dessa gata”.

Dessa vez, a responsável por interpretar Selina será Anne Hathaway e com a proximidade do lançamento do novo filme de Christopher Nolan – a continuação da sua visão da história do Cavaleiro das Trevas – começam a surgir as primeiras imagens da atriz vestida como a vilã.

Suas duas últimas predecessoras, Halle Berry e Michelle Pfeiffer abusaram das roupas sensuais e também da elasticidade e capacidade aeróbica dos gatos.

Será que essa nova Mulher-Gato também seguirá essa linha ou vai se valer apenas de “brinquedinhos”?
Parece bem mais perigoso que um novelo, não?

O filme deve estrear apenas em Julho de 2012 mas já dá pra ter uma ideia do que veremos pela frente por essas imagens:

E vocês, gostam dos filmes ou seriados em que a Mulher-Gato participa? Tem alguma predileção por alguma? Deixe seu comentário.

Abraços

Alison
ao Sr. Henry: mestre inesquecível! (mais homenagens)
Autor: ... | Publicado: 2011-01-31T13:58:00-02:00

Serei incapaz de mensurar o quanto este menino foi especial nesta viagem. Mas tentarei...Passamos um dia inteiro juntos caminhando pela belíssima Cuzco. Apontando cada detalhe, informando-me das riquezas incas, o jovem Henry demonstrou conhecimento sobre uma época tão remonta, me lançando numa viagem no tempo...narrou sobre guerras, reis, trabalhadores antigos, culturas admiráveis, e muito mais do que isso, sintetizou o melhor de um país, onde mesmo contendo profundos problemas sociais, possui riquezas incalculáveis.Henry foi um surpresa encantadora. Me abordou, simples, com sua caixa de engraxate... (existem filósofos que vivem como engraxates e engraxates que vivem como filósofos...!) Caminhamos pelo centro, pelas ruínas...ele sempre sorridente, compartilhando tudo...nada escapava ao seu olhar: uma simples árvore, uma calçada...bastava para começar um nova explicação. Morador de uma região afastada do centro, de família pobre, trabalhava todos os dias para ajudar no orçamento familiar: relatava sobre sua vida, seus pais e irmãos sempre com alegria...Me pediu em troca apenas uma "pelota", eu lhe dei camisas de futebol e dinheiro e ele se comprometeu em entregá-lo aos seus pais.Henry você é uma criança incrível e meu sonho é reecontrá-lo. Eu lhe disse pra estudar, trabalhar e juntar "prata" e quem sabe (oxalá) me visitar no Brasil.De tudo que me ensinou, nada fora mais importante do que toda a TERNURA e o seu CARINHO dedicados a mim. Obrigado, meu professor! (amigo...)
Missão Julho: Montevideo, Colonia, Buenos Aires e Bariloche!
Autor: ... | Publicado: 2011-05-22T18:14:00-03:00

No dia 8 de Julho começarei minha aventura pelo sul da América do Sul, ver neve de perto será a primeira vez... espero ter paciência e disciplina para registrar os encontros, desencontros e toda a emoção nesses lugares. Começarei por aqui:
Quando se perde também se ganha...
Autor: ... | Publicado: 2011-01-31T23:09:00-02:00

Aproveitando esta etapa que considero introdutória sobre este último e mais importante mochilão realizado até aqui, quero deixar uma nota triste dessa maravilhosa viagem.Evidente que nessa aventura houve uma anseio particular, simples vontade de conhecer por prazer pessoal, como motivo de descanso e/ou forma de escapar do caos da rotina. Mas, além do meu umbigo, havia o interesse em compartilhar toda esta experiência com meus alunos.Claro que está possibilidade não se esgotou, porém, após o roubo do meu laptop (com todos os vídeos das viagens), praticamente na etapa final do roteiro, as exposições que farei tanto aqui quanto em sala de aula ficarão profundamente prejudicadas.Tudo transcorria perfeitamente, muito além das expectativas, passavam-se mais de 25 dias e nada de errado ou de desagrado significativo havia ocorrido nos percursos. Pelo contrário, as pessoas, os lugares, os momentos, tudo, a cada dia só melhorava.Talvez por isso, me sentido tão seguro e feliz (somado ao cansado físico e emocional) cometi a negligência de deixar a mochila na parte de cima do meu assento, naquela que seria a última viagem de ônibus de toda uma longa série. Sem que eu notasse abriram a minha mochila e roubaram o laptop. Após percerber o fato entrei em desespero, tristeza, fiquei mais do que furioso. Pensei, minhas férias terminaram...No entanto, no dia seguinte, após o apoio dos familiares, dos amigos, percebi que esta perda não poderia me magoar a ponto de me desinteressar pela viagem. É certo que não filmei mais nada, não havia motivação e condição para tal, contudo, a viagem deveria continuar no mesmo ritmo alegre, sereno e especial. Assim continei, com a certeza que guardarei mais os sorrisos que as decepções.Se roubaram a máquina, esqueceram de levar o que guardo comigo, no meu verdadeiro disco rígido, que não se apagará com a minha morte, mas somente quando estas lembranças ficarem perdidas para sempre entre as pessoas. Infelizmente não apresentarei nenhum vídeo, mas como consolo, na verdade, como um grandioso consolo, poderei contar com o inestimável trabalho de meu companheiro, o fotógrafo Caio Sousa, que registrou tão bem nossos principais momentos.Fica a lição para a próxima viagem...Por mais que a situação seja favorável... "um olho no peixe outro no gato" e "canja de galinha não faz mal a ninguém"...atenção!
primeiro o dever, depois a diversão...
Autor: ... | Publicado: 2011-05-22T18:29:00-03:00

Antes da Aventura em Julho, farei uma visita a mais bela entre as belas cidades do mundo...Óbvio que me refiro a antiga capital brasileira: Rio de Janeiro. Todas as minhas visitas por lá foram maravilhosas, cada uma com sua emoção específica. Agora, precisamente no próximo feriado (22 de Julho) terei o dever de conhecer mais ainda esse lugar tão por mim especial... Serei recebido e hospedado por um anfitrião especial. Contarei os detalhes, passo a passo, durante a viagem...
vida longa aos cusqueños: preservar também é preciso!
Autor: ... | Publicado: 2011-02-01T15:32:00-02:00

Duvido que encontremos um povo mais acolhedor e amistoso quanto aos moradores daquela que um dia se pensou ser "o umbigo do mundo": a saber, Cuzco, em especial, seu povo, os anacrônicos cusqueños.Não é de se estranhar que o termo anacrônico seja normalmente adotado de um modo pejorativo, na maioria dos casos para ferir a honra de um povo ou de alguém indiscriminadamente. Pois, num mundo em que o "ontem" virou notícias de "anteontem", em que as pessoas de mais idades são tratadas como sapatos velhos e portanto condideradas descartáveis, enfim, nesse contexto, ninguém quer ser rotulado de anacrônico.Mas o uso aqui adotado remete a outro sentido, somada, é bem verdade, a uma pretensão provocativa. Afinal, nem toda a mudança deve ser saudada. Certos valores como a prática do acolher bem aquele que chega de outra parte, o permitir ser amigo e parceiro, ainda que as distâncias culturais a princípio dificulte, mas que nunca represente qualquer espécie de preconceito e/ou xenofobia, são expressões de vida que precisamos preservar ou em alguns casos germinar. Nessa matéria, os cusquenõs são mestres.Estive em Cuzco por quase sete dias. Sim, não são sete anos (como "aquele" que visitou o Tibet), mas foi o suficiente para perceber que uma cidade se torna especial não apenas por seus monumentos, museus e outros atrativos, mas pela forma como seu povo se trata e recebe seus visitantes: em Cuzco me senti como se estivesse no quintal de minha casa!Se para o forasteiro falta-lhe o ar para suportar as suas longas escadarias, do mesmo modo que, se os impactos imediatos de sua altitude apequena seu visitante, seu povo, em contra partida, aquece os corações daqueles que a encontram e nos faz crêr que em meio a esse "trem desgovernado" que se tornou o mundo, existe um povo que insiste em querer preservar um determinado viver (que só é passado para aquele que não o compreende), uma gente que não desiste de pedir "paciência"...e que um "Holá amigo!" não pode ser usado como uma mera expressão rotineira.Espero que este mundo ainda pague a devida  "propina"  que deve para esta gente!
considerações iniciais - o roteiro básico da viagem...
Autor: ... | Publicado: 2011-01-31T12:54:00-02:00

Como mencionei anteriormente, a viagem durou exatos 30 dias: deixamos (eu e Caio) o Brasil no final da tarde natalina e retornei (só) na data de aniversário da mais que "encharcada" paulicéia desvairada!O roteitro basicamente compreendeu o sul peruano, destaque para Cuzco (Centro histórico,Vale Sagrado, Aguas Calientes e Machu Picchu) e as cidades de Puno (lago Titicaca) e Arequipa (sobretudo o Canyon Colca). Na sequência o norte chileno - especialmente a cidade de San Pedro de Atacama (suas paisagens e arredores) -; de lá fomos ao Salar de Yuni (Bolívia), uma viagem que durou 4 dias, onde desfrutamos de imagens incríveis (lagunas impressionantes); após o retorno ao deserto chileno seguimos rumo a capital Santiago e fechamos o roteiro conhecendo o charmoso balneário de Vina del Mar. De volta a Santiago, nos despedimos do Chile e regressamos ao Brasil.
homenagem ao artista : Caio Sousa
Autor: ... | Publicado: 2011-01-31T13:11:00-02:00

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Neste momento não discorrerei sobre o companheirismo desde jovem, tampouco daquilo que aprontamos e passamos juntos. Agora não era hora pra bajulá-lo (SIC). Direi somente sobre a importânia e qualidade de seu ofício...a arte em fotos!Selecinando momentos, enfatizando emoções, Caio Sousa foi capaz de recriar e compor telas que mesmo eu, presenciando tudo em "carne e osso", me questiono: "eu estive nesse lugar? Ual!"Para aqueles que me julgarem, pensando que estou exagerando...as imagens a seguir..são apenas um leve esboço do que este moço foi capaz de construir...
TRATO FEITO - ARMAS E RANGERS
Autor: VIDEOS E SERIES GRATIS | Publicado: 2011-12-31T10:41:00-08:00

Ítens avaliados incluem um trofeu de Jeff Gordon, campeão da NASCAR 1997; retratos antigos de Napoleão Bonaparte e de Joséphine Beauharnais ; uma antiga arma em formato de chave que data de cerca do século 17, uma presa de marfim que Rick imediatamente rejeita, e um Power Ranger de fibra de vidro cujo dono equipou com um carregador de telefone celular depois de encontrá-lo em uma lixeira.
TRATO FEITO - BALAO DE AR QUENTE
Autor: VIDEOS E SERIES GRATIS | Publicado: 2011-12-31T10:44:00-08:00

Corey compra um balão de ar quente para 12 pessoas a um preço bastante alto, quebrando uma das regras de ouro de Rick. Um homem tenta vender sua guitarra Gibson Les Paul de 1960, e outro leva à loja uma garrafa de Whisky medicinal da época da proibição de bebidas.
TRATO FEITO - APOSTA NO HELICOPTERO
Autor: VIDEOS E SERIES GRATIS | Publicado: 2011-12-31T10:59:00-08:00

As estrelas do penhor têm a oportunidade de comprar algo que nunca haviam comprado antes: um helicóptero! Rick também tem a chance de adquirir um bilhete de loteria de 240 anos atrás, assinado por George Washington. Seria este o prêmio de sua vida? Mais tarde, oferecem a Corey cinco cartões de beisebol Pete Rose em perfeito estado.
TRATO FEITO - VALE UM CHURRASCO
Autor: VIDEOS E SERIES GRATIS | Publicado: 2011-12-31T10:45:00-08:00

Preocupado pela diminuição nos lucros, o avô oferece um jantar e um prêmio em dinheiro como incentivo para incrementar os números. Enquanto os rapazes competem entre si, avaliam uma motocicleta, uma calculadora de 1915 e botões de 200 anos de antiguidade que podem estar ligados a George Washington. Quem ganhará?
TRATO FEITO - GRANDES YANKES
Autor: VIDEOS E SERIES GRATIS | Publicado: 2011-12-31T10:57:00-08:00

Uma bola de beisebol autografada pela equipa vencedora do World Series em 1951, o New York Yankees, chega à loja, mas é preciso verificar sua autenticidade. Rick recebe um jogo de 25 peças de "Os Cavaleiros da Távola Redonda", mas também é necessário confirmar se ele vale seu peso em ouro.
TRATO FEITO - PASSEIO ACIDENTADO
Autor: VIDEOS E SERIES GRATIS | Publicado: 2011-12-31T10:54:00-08:00

As estrelas do penhor têm a oportunidade de acrescentar um dos mais reconhecidos troféus à sua coleção: um Grammy. Depois, Corey e Chumlee têm a esperança de comprar uma "mini" garrafa de Coca Cola da década de 1930.
TRATO FEITO - MAQUINA DO TEMPO
Autor: VIDEOS E SERIES GRATIS | Publicado: 2011-12-31T11:08:00-08:00

Rick tenta consertar uma máquina de refrigerantes de 1950, para transformá-la em um item de colecionador. Oferecem a Corey uma pistola Flintlock do século 18, preferida dos piratas, mas é necessário verificar sua autenticidade. E finalmente, a loja recebe um rádio Philco de 1941.
TRATO FEITO - MENSAGEM NA GARRAFA
Autor: VIDEOS E SERIES GRATIS | Publicado: 2011-12-31T10:42:00-08:00

Chega à casa de penhor uma garrafa de uísque que data da época da Guerra da Secessão. Ela possui um compartimento secreto, e dizem ter pertencido a um espião dos Confederados. Seria verdade? Depois, Chumlee e o avô conhecem um homem que quer vender um par de pistolas de duelo. Mais tarde, Corey tem a oportunidade de comprar um pedaço da história do Rock n’ roll: o contrato original de The Who para tocar no Festival de Woodstock.
TRATO FEITO - O CAPACETE
Autor: VIDEOS E SERIES GRATIS | Publicado: 2011-12-31T11:01:00-08:00

As estrelas do Penhor têm a oportunidade de lançar e fazer cesta com um anel do campeonato de basquetebol de 2006 da NBA. Depois, Rick considerará comprar um Austin Healey de coleção, de 1964. E mais tarde, um homem entrará na loja com um capacete de mergulho antigo e raro, da década de 1800.
Autor: Polha | Publicado: 2011-08-01T14:43:00-07:00

Foto: Maurício Chaves
Abençoadas sejam as gotas que trazem a fartura,A felicidade e a bonança.Trazem prosperidade e alegria,Faz a mais bruta terra se enfeitar de flor.Abençoadas sejam as gotas que regam a mãe terra,Regam a face do sertanejo,Marcando mais um ciclo que se renova.Um ciclo que traz vida.Vidas que trazem a magia do mundo. Abençoadas sejam as gotas que regam os leitos dos rios,Fazendo brotar das margens poesias e encantos.Levando consigo toda tristeza, deixando um rastro de felicidade e paz.
Autor: Polha | Publicado: 2012-04-30T12:21:00-07:00

És tu, andarilho
que sobre essa terra emigra.

Lavai tua
alma em pranto, em choro insistente.

Fazei escorrer
pelo rosto dessa véia benzedeira,

Ao menos lágrimas
em pingo.

Pingo leve
que pela pingueira do Mucambo escorre.

Enchei os
nossos olhos de fartura.

Ó Deus salve
o oratório, esse mesmo que fez tua morada.

Fazei chover
nos roçados dos sonhos.

Fazei brotar
versos pela boca do poeta.

E proferir o
que há de vir pelos carrascos.

Maurício Chaves.
A despedida de Zé Ninguém do Baixio das Aroeiras
Autor: Polha | Publicado: 2011-03-16T18:52:00-07:00

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Silencia na caída da tarde.O sol se esconde afugentado com medo.O agouro sublime ecoa nas terras do baixio.Rasgando os gravetos da caatinga.Chora o menino de tristeza.Chora a mãe de agonia.A Acauâ canta com os seus olhos para o céu.Cravada no topo da aroeira.É a ladainha do corpo falecido.A oração derradeira do corpo maculado.É a ejaculatória do irmão Severino.A incelença do barquinho do Jordão.A despedida derradeira da terra marcada.Não se ouve mais o batuque da enxada.Nas terras encascalhadas de lajedo.Seu chapéu do torno não sai.Nem a cabaça e o facão.De tristeza o cachorro não levanta.O canário não canta.O carro de boi não trilha no estradão.Não mais se vê nas capoeiras de caatinga de porco os estalos de Zé Ninguém.Tem agora morada derradeira.Recostado em tábua de mandacaru.E a ladainha sertaneja da ave agoradeira.Lhe despede do topo da aroeira.Melodiando o seu funeral.Nas terras do norte.Dos filhos de Maria.Se despede da famia.Recebe agora a terra prometida.Na cara.Na boca.Nos olhos de quem não mais enxerga.No peito de quem não mais trabalha.Na boca de quem não come mais.Nas mãos de quem não mais precisa.

Arriégua – Maurício Chaves.
fundo musical - tema, morte e vida severina.
Autor: Polha | Publicado: 2011-04-25T13:50:00-07:00

"Carreiro"

Ouvia-se com paciência e clamor.O gemido constante que ao longe anunciava.Devagar despontava o pesado carreiro.Na trilha batida de terra seca.
O sol raiava com grande esplendor.Alumiava a face do caboclo sertanejo.Que trazia na mão encostado ao peito.Seu chapéu de palha surrado e velho.
Com o tom brado e sonoro.Cada vez mais se fazia presente.Trazendo pra perto da gente.Os passos calmos e fortes.
Maurício Chaves
Autor: Polha | Publicado: 2012-04-30T11:58:00-07:00

Caminhos de
pedras, nem sempre são torturas para os pés cansados.

Caminhos
tortuosos são aqueles que nos ferem profundamente.

Feridas não
são aquelas expostas ao vento e ao sol,

Tórridas feito galhos que se retosem maculados pelo ardor da vida.

Feridas são aquelas
que custam estancar as lágrimas do coração.

Mesmo quando não ha mais lágrimas para serem roladas.

Feche os
olhas e sinta a doce leveza de um sorriso.

Maurício Chaves.
"Onde areja um vento bom"
Autor: Polha | Publicado: 2011-05-18T15:46:00-07:00

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                                                                "Deixe o amanhã dizer"
Autor: Polha | Publicado: 2011-11-12T08:29:00-08:00

Foto: Maurício Chaves.

Saga do verme pensante.
A seca se arrasta entre os galhos tórridos de caatinga de porco, mendigando uma gota d’agua.Andarilhos perambulam feito folhas secas pelas capoeiras ressecadas.É tudo tão cinza, sou capaz de sentir o cheiro da semente da umburana bailando no ar ao sabor do vento.O sol do meio dia anuncia.Os primeiros corpos começam a tombar.É o mês de agosto.A cacimba fica mais funda.Tal qual o olho do animal que à procura em busca da água da vida.Trêmulo, esquelético, mal se sustenta sobre as finas pernas.Sob o sol abrasador, o inerte corpo é acolhido pelo solo.Solo estéril.Derradeiro suspiro.Vaga errante pelos caminhos tortuosos da morteBaila a rainha da morte ao som da ladainha derradeira.
Maurício Chaves.
Autor: Polha | Publicado: 2011-12-04T13:30:00-08:00

Bruta Flor.
A flor perde o perfume, por que tem que perder o perfume.A cada pétala que se vai ou a cada odor não sentido,O sentido maior se aproxima.O fruto vigora e nele, a semente.Semente de um novo mundo, um novo dia, uma nova vida.Vigora e se faz flor,Flor que encanta e seduz com seu perfume e beleza.Baila no ar e traz para se a graça divina.Bendita sois as flores que exalam.Bendita sois as flores que murchamPobre, é aquele que não vislumbra a beleza de cada instante.E acredita que nada na vida tem um propósito.Uma alma só retorna aos céus, após uma vida se findar.E que a taça é erguida após o fim da batalha.Murche linda flor, pois de ti tudo surgira.
Maurício Chaves.
Comemorar a amizade a cada dia.
Autor: Polha | Publicado: 2011-12-19T02:51:00-08:00

                                                            Colação de grau JB 2011.

Ensinamentos não se faz somente com dogmas ou teorias intermináveis, cálculos e cálculos e cálculos, mas com carinho e exemplos, confiança e responsabilidade.Tivemos o infinito prazer de conhecer muitos de vocês ainda jovenzinhos arredios e cativantes, hoje, cidadãos que continuarão trilhando vossos caminhos rumo à felicidade.Saber que em cada um de vocês existe um pouquinho do reflexo de nossos esforços nos faz pai, mãe e amigo.A função do professor não é tão somente indicar caminhos e sim trilhar juntos esses mesmo caminhos.Chegou à hora de vocês buscarem novos amigos que trilharão novos caminhos. E de cá, ficamos nos exaltando com vossas vitórias e sofrendo com vossos deslizes.
Macauba
Autor: Polha | Publicado: 2011-10-26T17:00:00-07:00

                                                         Foto: Maurício Chaves.
Macaúba.
Palmeira que não mais impera.Suas flores não mais exalam.Seus frutos tórridos pouco encantam.Suas talhas varrem o chão.Acolhem bêbados, vadios, doutores e mendigos.Seus espinhos não cosem o tecido que fora em outrora,Tingido por máculas do tempo.Em seu terreiro a Mãe celeste descansa.Em seus tambores o silêncio.“Presságio do medo”Em seus temores, muralhas de pedras que segregam linhagens.Ô estandarte, onde andarás?Bradam seus filhos melânicos.Ecoam prantos pelas senzalas sociais de paredes rígidas.Forasteira errante que aqui fizeste morada.À esquerda do Pai, encontra-se pálida.Magnífico verde tosco que há decora.Deste a graça a Villa de terra.
Maurício Chaves.
"Vencer a si própria, é a maior das vitórias" = eu estou conseguindo emagrecer!!!!
Autor: Melissa Trinchao | Publicado: 2011-03-01T13:59:00-03:00

Olá queridos (as), começamos hoje mais um mês novinho em folha. E com muita esperança de ser bem melhor do que fevereiro.
Hoje cedo me pesei!!!!!!!!! Estou muito feliz!!!!!! Pois desde o dia 03 de janeiro deste ano até hoje, já emagreci 9 kgs no total!!!!!! E falta apenas 4 para eu chegar na minha primeira vitória contra a balança!!!!!
E oque me deixou também hoje feliz sobre minha dieta e os pesos emagrecidos, foi que antes do almoço, dois colegas do meu trabalho me disseram que repararam que eu estou mais magra!!!! Iuuupiiiiiiii!!!!!
É bom demais escutar isso ne?
E para completar com "chave de ouro", no final de semana eu usei um vestido florido para sair com o meu noivo e, ele me elogiou muuuuuuito!!!!! Adorei a forma como o meu noivo me elogiu e eu sei que o que está me deixando mais bonita e com a auto-estima lá em cima são os quilos que emagreci!
Hoje comecei o dia bem: comi um pão de leite com manteiga light e café com adoçante, no intervalo entre o desjejum e o almoço comi uma maça, almocei arroz, feijão, soja texturizada com tomate, linguiça e uma laranja.
Estou tomando muita agua e mesmo tomando os "remedinho mágicos" o meu sono voltou (graças a Deus, pois não aguentava ficar rolando na cama sem sono).
Também não estou sentindo tanta fome, como antigamente nas minhas dietas passadas, e isso é bom. Pois fome mexe literalmente com o humor! Rsrsrsr
Mas o que mais me motiva é ver o numero na balança digital baixando a cada semana!!!
Eita sensação otima!!!!
Bom...vou ficando por aqui, com muita esperança deste mês de março eu chegar na minha 1ª vitoria!!!!!

bjo, bjo, bjo fui!!!