O homem cuidando da sua estética
Autor: Débora Resende | Publicado: 2011-08-14T19:20:00-03:00

Feliz Dia dos Pais! E para homenagear essa pessoa tão especial, vamos falar dos cuidados estéticos masculinos no qual anda muito visado.O homem atual tem todas as motivações para cuidar da beleza, saúde e bem-estar.E aqui vai algumas dicas para ajudá-los a ficar mais bonito e saudável:

COMO SE LIVRAR DAS FAMOSAS OLHEIRAS



As  olheiras surgem devido à concentração de melanina abaixo dos olhos ou  pelo alargamento dos vasos sanguíneos desta região.As olheiras dão um  aspecto desgastado e cansado ao seu rosto.

Causas para o aparecimento das olheiras:
hereditariedade
exposição ao sol
alergias
carência nutricional
fadiga
idade avançada
insónia&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Como evitar o aparecimento das olheiras:

* Durma bem, pelo menos 8 horas por dia.
* Faça exercício físico para aliviar o stress.
* Hidrate bem o rosto e aplique um creme específico para esta zona.
* Faça massagens para irrigar melhor o local.





ACABAR COM O CHEIRO DE SUOR


A  maioria dos homens transpira em maior quantidade, principalmente em  zonas como as axilas, a regiões umbilical, a região pubiana etc. O suor é  alimento para as bactérias que estão na epiderme, e os produtos do  metabolismo excretados pela pele quando digeridas pelas bactérias, é que  produzem o cheiro desagradável do suor. Ninguém gosta de estar perto de  pessoas que cheiram a suor e acredite que não é assim que se conquistam  as mulheres.

Como acabar com o cheiro do suor:
 Muitos homens ainda não aderiram à depilação, mas um corpo sem  pêlos é um corpo que acumula menos bactérias responsáveis pelo mau  cheiro.
Tome um banho pela manhã e a noite.
Use um desodorante de qualidade, existe alguns próprios para homens, mais eficazes e fortes que os da mulher.
Esqueça o conselho do avozinho e não use pó talco nas axilas.
Nunca use&nbsp; perfume por cima da transpiração para disfarçar, o  resultado é ficar a cheirar ainda pior.- Use sempre desodorante sem  perfume.


FAZER NÓ DE GRAVATA SIMPLES


Fazer o nó de gravata é algo complicado, são poucas as pessoas que o  conseguem fazer sem ajuda. O nó de gravata simples é o mais utilizado,  adequado a quase todas as ocasiões,a todo o tipo de gravatas e a todos  os colarinhos Fazer nó de gravata simples
Cruze por baixo do colarinho,&nbsp; a parte larga sobre a parte estreita.
Deslize a parte larga sob a parte estreita.
Envolva a parte larga sobre a parte estreita.
Passa para cima a parte larga e por baixo da gravata coloque o índex  no nó realizado. Retira o índex e deslize a parte larga da gravata na  fivela.
Tira&nbsp; a parte larga para apertar a fivela. Ajuste o nó, e em seguida eleve até ao último botão do colarinho.
Escolher o tamanho da gravataOs homens de média estatura colocarão a parte estreita da gravata ao  nível do cinto.
Os homens de estatura elevada devem colocar acima.




EXAMES MÉDICOS QUE TODOS OS HOMENS DEVEM FAZER 

Muitos homens não gostam de ir ao médico, e, muitos apenas recorrem a  estes quando a situação é incontrolável, a prevenção é a melhor arma  para combater muitas doenças. É muito importante fazer exames médicos  periodicamente para prevenir algumas doenças. Exames médicos que todos os homens devem fazer:
Teste da pressão arterial
Em média a tensão arterial de um homem deve situar-se entre os   140/90. Este exame deve ser feito periodicamente , para quem é  hipertenso de fazer o exame mais vezes.
Toque rectal
Próstata é uma glândula que se localiza abaixo da bexiga, responsável   pela produção de parte do sêmen, com a idade  esta glândula tende a   ficar mais rígida e aumentar de volume. Deve ser feito a partir dos 45   anos.
Electrocardiograma
Serve para medir o funcionamento do coração.
Colonoscopia
Ajuda a detectar previamente o o cancro do cólon, do  reto e o cancro do intestino grosso.
Teste do Colesterol 
O controle do nível do colesterol ajuda na prevenção de doenças cardíacas. Os níveis devem estar abaixo dos 130.
DST
Os homens com vida sexual activa devem fazer exames às DST ( doenças   sexualmente transmissíveis); HIV, clamídia, herpes genital, gonorreia,   sífilis e hepatite B.



Espero que vcs tenham gostado dessa postagem, ela foi retirada de um blog muito legal:
http://www.espacohomem.org/