tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Sobre alunos e futuros
Autor: Carol | Publicado: 2016-01-24T12:45:00-02:00

Todos sabem que eu chego a ser
chata de tanto que falo nos meus alunos e como sempre tenho tanto orgulho
deles. Em quase 12 anos de Olindo muitos alunos maravilhosos passaram pela
minha vida e continuam me orgulhando com suas conquistas de vida.

Entre tantos, uma aluna não foi
minha aluna, foi minha professora. A Vitória já era no 2° ano a mulher madura
que talvez eu possa ser aos 50 anos. Ela me ensinou a me preocupar com o
próximo, a manter minha personalidade sem se preocupar com os outros, a
respeitar quem é diferente de mim, a saber que não preciso ser pedante por
causa do meu conhecimento e me apresentou um livro maravilhoso: “Admirável
mundo novo”, do Aldous Huxley.

Quando ela me indicou essa
leitura, eu, vergonhosamente, nunca nem tinha ouvido falar do livro. Pois
então, eu li o que minha “aluna-professora” sugeriu e aprendi mais coisas
ainda.

Ontem de noite terminei de reler
(eu e duas grandes colegas vamos organizar um projeto para a escola sobre esse
livro). Como sempre acontece ao reler um livro, “Admirável mundo novo” ficou
mais admirável, mas menos surpreendente.

Tantas coisas tão parecidas com o
nosso mundo que é quase inacreditável que foi escrito em 1932.

Em 1932, ele já preveu a nossa
necessidade de mostrar tudo o que fazemos no facebook e no instagram. Como a
privacidade perderia importância e como seria difícil gostar de viver sozinhos,
com a gente mesmo.

Em 1932, o “mundo novo” seria
todo elaborado artificialmente, incluindo as pessoas que “nasceriam” de um tubo
de ensaio e não de mães. A ideia de lar não existiria mais.

Em 1932, imaginava-se que no
futuro admirável cada um seria de todos e sair com a mesma pessoa por mais de
três semanas iria contra as regras da sociedade. O consumo seria algo
obrigatório e nada deveria ser concertado. Se não funciona, joga-se fora e
compra-se outro novinho em folha.

Em 1932, pensou-se que numa
sociedade perfeita, os livros e a arte apenas estragariam a felicidade e o
conforto das pessoas. Aliás, quem “perde tempo” lendo um livro não consome e
isso seria terrível para as engrenagens da civilização.

Correndo o risco de ser
pessimista, muitos aspectos parecem com o nosso momento. Os mais leves e fáceis
de serem revertidos, admito, mas mesmo assim me preocupo.

Durante a leitura me choquei de
verdade com um trecho e comentei com a minha parceira de projeto. Como
comentário ela me devolveu uma pergunta: “Será que nosso futuro vai ser
assim?”. Eu respondi que para não ter esse questionável admirável mundo novo
nós temos que, como professoras, ajudar a formas seres humanos.

E lembrando da Vitória e de
outros tantos alunos maravilhosos (Rafaéis, Jessicas, Danieles, Tássias,
Douglas, Cabrais, Camilas, Patricks, Ângelas, Ketlins, Laíses, Guilhermes,
Geovanas, Amandas, Anas, Caróis, Brians, Natalias, Leandors, etc) tenho certeza
que nosso futuro será muito diferente do livro. Confio em vocês. 
Os inimigos dos pais
Autor: Carol | Publicado: 2015-02-20T20:17:00-02:00

Numa das poucas reuniões de pais que meus pais me levaram no colégio, um pai achou errado que a prof dava tema todos os dias. Meu pai achou aquilo um absurdo e na volta pra casa, dentro do carro, ele me falou: "No dia que a tua professora chamar eu ou a tua mãe, nós nem vamos porque ela sempre vai ter razão".

Os anos passaram, eu me tornei professora. Testemunhei algumas situações que as profs não tinham razão, mas em 95% elas tinham e o que os pais fizeram? Protegeram os filhos e culparam os professores. Durante essas férias refleti muito sobre isso e cheguei a uma triste conclusão: nos nossos tempos, os professores são os maiores inimigos dos pais.

Enquanto os pais estão ausentes mesmo sentados ao lado dos filhos porque estão perdidos em faces, twitters, instas e e-mails, os professores passam, no mínimo, 50 minutos por dia prestando atenção nas crianças. Enquanto os pais enchem os filhos de presentes para suprir a falta de carinho, os professores ensinam E educam para uma vida nem sempre doce e um mundo nem sempre amigável. Enquanto os pais distribuem "sim" por culpa, os professores dizem "não" por amor.

Nós professores não acordamos de manhã pensando: "Quem será a próxima criança que vou perseguir, torturar e traumatizar?". O que nos dá força pra esquecermos nossas condições de trabalho e falta de reconhecimento é a nossa paixão e nosso objetivo: ensinar aos nossos alunos o que sabemos não apenas sobre nossas disciplinas, mas também sobre a vida.

Nós não somos os inimigos. Os inimigos são as birras, as manhas, a falta de limite e a falta de capacidade de lidar com as derrotas. Deixem que seus filhos aprendam com a gente, pois nós os amamos. A vida será bem mais impiedosa.

(Claro, existem pais maravilhosos que não passam nem perto desse texto) 
Livros - 2013
Autor: Carol | Publicado: 2014-01-03T00:20:00-02:00

Em 2013 eu não consegui ler um livro por mês. Mas aí vai a listinha dos que me alegraram a alma nesse ano que passou.

- "A culpa é das estrelas" (John Green)
   Um livro feito para adolescentes, mas que agrada quem estiver aberto à sensibilidade. Lindo, lindo, lindo.

- "A casa dos budas ditosos" (João Ubaldo Ribeiro)
   Livro velho que eu tinha curiosidade pra ler. Mel dels!!! Quem gosta de histórias mais picantes, vai adorar. O bom é que, apesar das coisas bagaceiras, o nível literário é bem alto.

- "Trem noturno para Lisboa" (Pascal Mercier)
  Faz a gente pensar sobre a vida e sobre o que a gente faz com ela. Maravilhoso. Daqueles que dá pena de terminar e a gente fica economizando as últimas páginas.

- "As verdades que ela não diz" (Marcelo Rubens Paiva)
  Diferente do que eu imaginei que fosse, mas muito bom. Contos leves e divertidos.

- "101 coisas para fazer antes de casar, engravidar ou envelhecer" (Sarah Ivens)
  Comprei de bobagem e me diverti horrores. Coisas que qualquer pessoa faz ou deveria fazer pra ter o que contar pros netos. Pra mim não foi um guia, foi um motivo pra dar mais uma pensadinha na vida.

- "A garota que eu quero" (Markus Zusak)
   Ai, uma fofura!!!! Pra ser lido num fim de semana chuvoso. Rápido porque prende nossa atenção.

- "O teorema Katherine" (John Green)
   Levada pela paixão pelo primeiro livro dessa lista, comprei esse achando que ficaria maravilhada de novo. Mas que nada... Só terminei de ler o livro por orgulho. História chata, lenta e que não parece ter fim. Lamentável.

- "The big bang theory e a filosofia" (organizador: Dean A. Kowalski)
   Ótimo. Cada colaborador usou o truque do seriado: falaram sobre coisas complexas de um jeito fácil de entender. Quem gosta do seriado TEM que ler esse livro. Muuuuuuuuuuito bom.

- "Vozes anoitecidas" (Mia Couto)
   Ao dizer de quem já digo a qualidade do livro. Contos maravilhosos, apesar dessa palavra não dizer tudo o que os contos são.
Leituras 2015
Autor: Carol | Publicado: 2016-01-08T12:14:00-02:00

- “A garota que você deixou para trás” (Jojo Moyes)

Um livro delicado bem romantiquinho, mas com ótimas
informações sobre a Segunda Guerra Mundial e suas consequências.

- “Eu só queria ser uma mulher normal” (Débora Rubin)

Engraçado. Só serviu pra eu descobrir que talvez eu nunca
seja uma mulher normal.

- “Quem é você, Alasca?” (John Green)

Muito bom!!! Até tirou meu trauma do “Teorema Katherine”.

- “O menino da mala” (Lene Kaaberbole e Agnete Friis)

Uma história que mistura de tudo um pouco. Bem instigante,
daquelas que a gente quer ler mais rápido do que consegue pra saber logo o que
vai acontecer.

- “Não se desespere” (Mario Sergio Cortella)

Cortella, não precisa de explicações.

- “Como ser uma parisiense em qualquer lugar do mundo” (
Sophie Mas, Audrey Diwan, Caroline de Maigret e Anne Berest)

Sou uma parisiense da Vila Maria. Muita coisa que eu penso e
que descobri que não preciso ter vergonha, porque mais mulheres pensam assim.
Muito muito muito bom e divertido.

- “Diários de Adão e Eva” (Mark Twain)

Muito divertido. Uma história fácil e gostosa de ler, mas no
final eu me perdi um pouco.

- “Cidades de papel” (John Green)

Manual para estragar uma história maravilhosa nas 10 últimas
páginas.

- “Os cretinos não mandam flores” (La Moderna)

Quadrinhos para mulheres. Eu já conheci todos os tipos de
cretinos descritos no livro. Muito engraçado porque todas nós já vivemos pelo
menos metade das situações.

- “Sono” (Haruki Murakami)

O livro na verdade é sobre insônia. Uma história envolvente
muito bem escrita e a edição que comprei é linda. Dá gosto de ler.

- “Um mais um” (Jojo Moyes)

Mais um livro muito bom dela. História de uma mãe guerreira
que faz de tudo pelos filhos. Engraçado, interessante, com toque de romance.

- “Pequenas grandes mentiras” (Liane Moriarty)

Uma história de suspense e assassinato pintada de rosa.
Pais, mães, vizinhos, fofocas e a vida com seu lado engraçado mesmo dentro de
um mistério envolvendo morte.

- “Sejamos todos feministas” (Chimamanda Ngozi Adichie)

Meu primeiro passo pra saber um pouquinho mais sobre esse
assunto. Adaptação de um discurso dela. Clara, direta e boa de ler.

- “1889” (Laurentino Gomes)

O último dos três livros que nos mostram como nosso país não
mudou nada, nadinha, nadica.

- “O segredo do meu marido” (Liane Moriarty)

Muuuuuuuuuuuuuuuito bom. Segredos de família que envolvem a
família dos outros e que envolvem a todos. Suspense leve, mistério leve,
comédia leve que resultam num sucesso peso pesado.

- “O leitor do trem das 6h27” (Jean-Paul Didierlaurent)

A gente pega um livro que não parece nada e quando termina a
gente sente saudade dos personagens. Baita livro com um personagem
despretensioso que se torna nosso amigo.

Obs: Reli
“Fahrenheit 451” ( Ray Bradbury)

Como é bom reler um livro. A gente descobre coisas que antes
pareciam não estar lá. Uma história sobre uma das minhas paixões: o livro.
Lendo tenho certeza do poder de mudança que eles tem.
Os famosos mistérios
Autor: matheusvilas | Publicado: 2011-04-05T14:34:00-07:00

Outro dia desses eu fui em um aniversário velório (não era velório do aniversariante) era velório(não era velorio era aquele negócio do 7° dia) dum maluko que morreu por tomar muito ENO (que morte eim[ o maluko sentiu umas dor na barriga tomava ENO e passava a dor] quando foi ver ele tinha um câncer no esofago). Mas fazer oque né?
Teve uma festa dum krinha lá de 13 anos eu acho (na verdade eu e meu irmão ficamos jogando sinuca a festa inteira .Eu ganhei!). Daí depois da festa no muleke começou o velório do kra .Uma velhota foi até o centro da sala, nesse momento eu tava jogando sinuca , dai meu pai me cutucou (quase que saiu um vai toma nu cú da minha boca , nao saiu pela boca mais saiu pelo olhar eu olhei com um olhar algum numero loco pra velha). Mas passando meu momento serial killer eu me sentei em um bancão (banco grande) onde me encontrei ao lado do meu irmao e mais um maluko la .Começou o velório a sra. começou a falar 1° misterio senhor que abençou a alma desse pobre coitado papapa papapa que ele descanse em paz . 2°misterio (daí ela repete as mesmas coisa) vai se fuuu.3° misterio repete tudo . 4° 5° ahh no quinto aconteceu uma coisa bem engraçada . Essa festa foi ali pros lados de piracuama e tipo tem muitos insetos e dentro da casa tava uns besourao voadando entao o kra que tava do meu lado deu tipo um golpe de karate no bicho que caiu morto no chao , o pior é que o bicho que aparenta-se morto depois de uns 2 minutos voou na kra do maluko tipo um tiro (foi foda , foi muito foda). 6° mistério eu ja nao aguentava mais tantos misterios entao eu fui ao banheiro , lavei as maos , tirei agua do joelho , assoei o nariz e voltei. 7° misterio esse misterio ela esqueceu . 8° , 9° e 10° foi só 10 misterios "Graças a Deus" senao eu ia levantar e mandar aquela véia cala a boca. Mais entre na minha opiniao "nos proprios misterios dizem que (que a alma dessa pessoas descanse em paz) se quer q o kra descanse em paz nao precisa fazer toda essa graça ". Vc acha q o cara vai descansa em paz com essa galera falando o nome dele? Eu nao descansaria! E vc?descansaria? por isso eu quero ser cremado e morrer em batalha .

Essa é minha opiniao , eu posso estar certo ou posso estar errado. quem pode dizer? vc?
entao ta ok ! é isso o que eu penso acho que deve haver pessoas que pensam igual e tambem muitoas pessoas vao me esculaxar e xingar mais se vc leu até aqui é porque se interessou ou nao , eu nao sei de nada , como dizia ... um antigom filosofo "Só sei que nada sei".

BLZ?
flw e abrass
Não acredito
Autor: matheusvilas | Publicado: 2011-05-05T14:43:00-07:00

que as pessoas ainda entram no meu blog
lembro vagamente dos primeiros dias dele
éééé eu divulgava twittava colokava no orkut no MSN agora
haha no máximo falo pra algum amigo meu entrar aqui ! kkk
na verdade não é um blog tão chato! É?
fala ai Gerson!
o Gerson e o Jean gostam do meu blog entram toda semana
(ou quase toda semana)
na verdade mais + ou -  1 mês que eu não divulgo nada entao ngm fica entrando

kramba que postagem mais sem graça
a galera que humor
vcs gostam de memes?
eu gosto eu crio memes
é vc pode achar meio estranho! kkk
(criei 3 tirinhas [ 5 na verdade mais 2 ficaram uma merda] kkk!!!)
dá uma ligada

 gosto?fui eu que fiz!kkk tá ai + 1 postagem acho q fico legalzinhavlwabrass
Lingeries
Autor: matheusvilas | Publicado: 2011-07-31T10:09:00-07:00

Hj eu quero falar sobre lingeries.
Eu sou totalmente a favor de lingeries, com uma regra básica que é --> a mulher tem que ser gostosa.
Pq imagina vc vai fazer sexo com uma mulher que não é muito bonita. Kra vc não quer ver nem a kra da mardita!!! Imagina que nojento!!! Arrgg.. Da vontade de vomitar!!! Na vida um dia vc vai comer um pão com ovo com certeza. Então é melhor vc apagar as luzes.
Uma nova postagem
Autor: matheusvilas | Publicado: 2011-04-05T13:59:00-07:00

Algumas pessoas reclamaram do blog dizendo que à poucas coisa e oque tem já existe em outros blogs
Por isso eu visitei vários blogs como : fotos da sandy pelada , blog do pc ,entre outros (só vi os dois [na verdade agora na hora que ia escrever isso que eu entrei no blog do pc]) então seí lá ... Vou mudar um pouco o estilo do blog e também vou deixar algumas coisas (seí lá eu também acho meu blog chato e não entraria todo dia) kkk e eu também não gosto muito de escrever mais vou tentar começando por hoje ...Oque eu fiz hoje
1° Eu fui a escola
...Oque eu fiz na escola nada... ( nem sei se posso ficar toda hora pondo esses 3 pontos ) eu tive algumas aulas e corrigimos uma lista de matematica que eu fiz na ultima hora (ahh ficar colocando assentos também é muito chato) e também tive aula de inglês onde apagamos a lousa com uma garota lá (vou para de citar nomes porque as pessoas ficam falando "por não falou de mim" "porque nao mandou um salve pra mim) o blog é meu ! Blz? Se quise seu nome escrtio em um blog crie um! o site ta la no fim --->
continuando ... ahh o professor de filosofia passou o filme velozes e  furiosos 4 dizendo que é filosofico e falou "Tente ver o filme  verdadeiro por trás da hístoria" Que por trás da história oque eu só  fiquei vendo como a Jordana Brewster é gata veejaamm 
gata não?
(Prossiga Matheus) ..._Sim subsconciente! (Obrigado!)
_De nada
Como disse prosseguindo ...
Acho que minha aula acaba por ai. _caramba que dia chato!  É mais o mais chato vem agora eu peguei a van fiquei 2 horas sentado ouvindo meu celular... daí pouco antes de chegar em casa começou a cair aquele toró caiu a chuva que Deus dava só que eu peguei um embalo na hora de sair e já caí pra dentro de casa eu almocei e durmi até agora!
Meu irmao ia me acordar pra ir ajuda-lo a entregar curriculuns mais eu imagino que eu o xinguei pra kralho porque eu falo durmindo e tambem xingo as pessoas mais isso nao vem ao caso ! Ou vem?
Do que importa eu só falo durmindo (isso ta bom uma vez um muleke veio aqui em casa e durmiu debaixo da cama , minha mãe tentou acorda-lo mais ele dizia estar gostoso durmir ali embaixo) Kra louco né?

Acho que esse foi o único texto bom que ue criei ou pelo menos o único legível ! kkk
Dêem palpites e idéias para novos textos obrigado pelo seu tempo flw

Blog do jacaré pedreiro!!!   Abrass
Esmalte da semana
Autor: luana bortolotti | Publicado: 2013-04-15T09:44:00-07:00

Antes de  fazer a unha no salão Rodrigo Beauté perguntei ao gato que cor ele gostaria de ver nas minhas unhas. Olha eu, querendo que o namorado participe mais, rs.
 E ele respondeu ROSA, bem previsível, né...
Se não fosse rosa seria vermelho ou alguma outra bem clarinha. Homens geralmente não fogem do básico.
Cheguei lá no salão atrás dos esmaltes de tonalidade rosa, encontrei muitos, que fiquei totalmente em dúvida. Queria algo que não fosse tão meiguinho. Escolhi um rosa da Ana  Hickmman chamado Poderosa.
Não é uma cor “poderosa”? É metalizado  com o fundo azulado (bem de leve) e por isso não é um rosa totalmente rosa chiclete.
E como agora estou na onda das películas, combinei com uma unha decorada com print de oncinha. Adorei!!!!
E para começar bem a semana uma frase para fazer a gente pensar.
Bjim
Tô bege
Autor: luana bortolotti | Publicado: 2013-04-23T05:26:00-07:00

Sabe aqueles dias em que simplesmente toda criatividade desaparece?
Bom acho que me encontro neste dia. Olhei revistas, naveguei por blogs, respirei fundo em busca de idéias para um texto e nadaaaaaa.

Consegui idéias para montar um look, mas para montar um texto está difícil.
Esse look foi pensado para um dia cheio de compromissos. Corri de um lado para outro resolvendo pepinos da vida adulta. E para um dia bem corrido, um look básico facilita.

O bege é uma cor fácil de combinar, fica bem com tudo. Apostei nos acessórios dourados, que iluminaram o bege. O jeans azul escuro fez um contraste que gostei basatante.

Bom, para alguém que estava sem idéias para um texto, eu já escrevi demais. Melhor parar antes que eu comece à apelar e escrever coisas sem muito nexo.
Como ontem foi feriado aqui em Itanhaém,  por causa do aniversário da cidade, minha semana está começando hoje. E tomara que passe bem rapidinho, pois nesta quinta é o meu aniversário. Adoroooooooo
Bjim
5 anos
Autor: luana bortolotti | Publicado: 2013-05-28T16:11:00-07:00

Agora em agosto o blog faz cinco anos.

Faz cinco anos que escrevo num diário, bom, escrever em diário é algo que faço desde os treze anos, mas eram em papéis e nada divulgados. Nestes cinco últimos anos houveram altos e baixos na vida e no blog. Momentos inesquecíveis, parcerias maravilhosas, que fizeram destes cinco anos um período de muitas conquistas e descobertas. 

Adoro olhar os primeiros post e perceber como eu consegui evoluir com pessoa, como blogueira, fotográfa, redatora e modelo, rs. Bom pelo menos eu acho.

E acho também que chegou a hora de renovar...

Quero mudar o layout, as cores,  a plataforma, o endereço, a câmera, e... Todo meu guarda-roupa, rs. A louca da mudança!! Bom, olhando minha conta bancária vejo que o outro guarda- roupa vai ficar para os próximos cinco anos. Mas mudanças viram por aí.

E para todas essas idéias virarem realidade preciso de um tempo, sso não é uma DR. Na verdade preciso de tempo para terminar a faculdade em junho, tirar férias em julho e inaugurar o novo blog em agosto. Acho que dá né?

Bom, mas para a saudade não bater forte, hoje eu estou muito engraçadinha, né. Para quem quiser me acompanhar nesta "jornada" pode me seguir no instagram ou no facebook. Vou adorar compartilhar com vocês minhas dores e amores.

Bjim
desafio da calça azul - parte II
Autor: luana bortolotti | Publicado: 2013-04-29T16:54:00-07:00

Depois de alguns dias de comemorações...Fiz aniversário agora na última quinta, dia 25/04, sou uma taurina cheia de teimosia, mas de bem com a vida. 

Foram vários recadinhos com mensagens lindas de parabéns e felicidades. Presentinhos que simplesmente acertaram em cheio meus gostos. Eu simplemente adoro fazer aniversário, não ligo a minima que estou ficando na mais velha, principalmente por que fico velha só na idade cronológica, pois minha alma ainda é adolescente.

De jantarzinho com a família e alguns amigos à churras com a galera, destes com música até altas horas. Comemorei de vários jeitos e bastante essa chegada do Meu Ano Novo.

Estou com muita vontade que tudo seja novo, mesmo que seja novo, de novo. Tenho a sensação que depois do mês de abril as coisas na minha vida vão entrando nos eixos. O outono me acalma e me faz refletir, assim consigo colocar a vida para seguir. Cheia de planos!!!!

Hoje tive tempo de combinar outras peças com a calça azul, aquela do desafio. E agora foi a vez do próprio azul combinar com o azul. A regata com listras navy ornou perfeitamente com a calça. Logo que coloquei a regata me veio na cabeça complementos na cor  nude, eis que surge o scarpim e o bolero. Gosto de combinar listras com acessórios dourados, acho que fica chique.

Estou in love com meu cabelo, fiquei na maior dúvida no tipo de franja deveria usar, cada pessoa que eu perguntava dizia uma coisa. Aff!

 Cheguei no salão Rodrigo Beauté com várias fotos de mocinhas com franja, já havia selecionado alguns modelos. Então depois de conversar com o Rodrigo, escolhi pelo corte que me pareceu mais prático e versátil. Não tenho muita paciência para ficar arrumando a franja com secador toda hora que eu for sair, Gosto de uma coisa tipo... Levantou e saiu. 

Essa franjinha de lado diminuiu a minha testa deixando meu rosto mais harmonioso.

Amei!

Boa semana!
Verde musgo, a tendência é militar
Autor: luana bortolotti | Publicado: 2013-05-10T16:43:00-07:00

Virei fã de calça colorida.Um dia é azul, no outro vermelha e agora cheguei no verde. O verde musgo segue a tendência militar que veio chegando de mansinho nas últimas temporadas e agora pegou para valer! Na verdade estampa camuflada e calça cargo vem de anos atrás, mas agora essa tendencia vem repaginada, com uma pegada mais moderna e chique.O verde musgo é uma cor fácil de combinar, pode ser usada com preto, bege e branco. Será que dá para ousar usando um vermelho? Usei branco para não errar, pois acordei afobada e sai de casa correndo. Então acabei optando por um look bem básicão. O estilo militar esta aparecendo em quase tudo, nos detalhes dos acessórios, nas estampas camufladas, nas calças, parcas, jaquetas de abotoamento duplo e etc.O importante é não usar tudo junto para não ficar com cara de soldadinho, e uma imagem totalmente caricata.                               Um ótimo final de semana. 
Bjim
Desafio da calça azul
Autor: luana bortolotti | Publicado: 2013-04-24T07:45:00-07:00

Gosto de azul.

Comprei uma calça azul e paguei suuuuper baratinho, mas como era de se esperar ela não ficou boa no corpo, acabei usando uma vez. Mas eu não desisti.

Essa semana fui na C&A e achei, também na promoção, uma nova calça azul. Que agora eu acho que vou conseguir usar mais de uma vez. Se bem que não é uma cor muito fácil para combinar, nas minhas buscas de looks encontrei muitas combinações mas quase sempre com preto ou branco.

Taí! Um desafio bom, estava mesmo precisando de uma injeção de novidade aqui no blog. 

Por uma semana  vou usar essa calça azul bic, prometo que vou lava-la,rs. O desafio será variar as produções e conseguir provar que essa calça mesmo sendo tão chamativa vai me render looks diferentes e fazer valer a pena o investimento. Mesmo que eu tenha adquirido a peça numa promoção.

Hoje escolhi o preto, acredito que seja a combinação mais fácil de usar. Achei que até deu uma afinada na minha silhueta, ou será que as caminhadas já estão fazendo resultado? #projetofininha 

Todos os acessórios são maxi, mas mesmo com toda essa exuberância, eles acabaram ornando bem. Os braceletes usados nos dois braços, é uma tendencia que eu adoro usar.Assim como maxi colar e anel com pedra grande.Comigo é assim, tudo grande...Como o look era básico jeans + t-shirt os acessórios não pesaram o visual.

Bjim
Esmalte da semana
Autor: luana bortolotti | Publicado: 2013-04-30T04:52:00-07:00

Esmalte da semana de aniversário tem que ser um arraso.

Na quinta-feira, dia do meu aniversário tive "Uma tarde de princesa" no salão Rodrigo Beauté, uma delicia! 
Momentos de beleza com direito a manicure, cabeleireiro e depiladora. Sai de lá me sentindo linda, prontinha para comemorar com os amigos mais uma primavera. 

Recomendo muito esse presente para qualquer auto-estima. Aproveita que o dia das mães está chegando e dá de presente para sua querida uma tarde de cuidados lá no salão Rodrigo Beauté. Tenho certeza que ela vai amar.

Nas minhas unhas usei o esmalte do Boticário Lilác cream, que como o próprio nome diz é um lilás cremoso. Como uma cobertura ótima e uma durabilidade sensacional, definitivamente os esmaltes do Boticário são os meus preferidos.O único problema é a sua cartela de cores reduzida. A aplicação de glitter nas pontas garantiu o brilho, que eu tanto adoro.

E hoje é terça-feira com gostinho de sexta, amanhã é feriado.

Aproveite!

Bjim
Animal print + jaqueta cropped
Autor: luana bortolotti | Publicado: 2013-05-08T17:23:00-07:00

Estou terminando a faculdade de pedagogia, adoro a educação, mas não vejo a hora de ter novamente meu tempo mais livre, quero outros vôos.E agora nesta reta final estou toda ansiosa e na maior correria com trabalhos, estágios e afins. Tá ai a melhor explicação para uma leve ausência aqui no blog.

O look de hoje começou a ser criado pela necessidade de usar rasteirinha, por que depois que saísse da escola iria para o Salão Rodrigo Beauté deixar minhas unhas de cara nova, adorooo.A foto das cara nova das unhas já estão lá no intagran @luanacrescente25

Hoje também tive uma consulta no ortopedista, ando com muita dor no joelho, e agora que estou fazendo atividade física de forma regular tenho que cuidar do bichinho. Acho tão engraçado esse negócio de #projetoficarmagra, parece que não, mas tirar foto, postar e tal ajuda na motivação e na cobrança de se ter hábitos mais saudáveis. Eu até tento tirar foto do meu #projetofininha, mas muitas vezes me alimento com o tempo muito curto ou bate aquela preguicinha de pensar em ângulo, filtro e afins. O que estou fazendo é uma tabela com tudo, tudo mesmo, que eu como durante o dia. Estou conseguindo seguir melhor a rotina, curti esse negocio de tabela.

Bom, voltando a roupa, a saia usei para mostrar o joelho, na consulta. O preto para afinar, até que o #projetofininha dê resultado e eu possar usar t-shirt bem justinha e ainda de cor clara. Ando atrás de motivações para seguir firme e forte na idéia de eliminar uns quilinhos.

 A jaqueta cropped, assim curtinha está super em alta e eu sempre gostei, tenho ela há uns 10 anos. Acessórios naturais para não perder meu estilo garota de praia.

O convidado da foto é o Neve, o gato lá de casa. Branquinho, com cara de fofinho, mas é uma maloqueiro briguento, vê se pode.

Bjim
Quero cortar a franja, já!
Autor: luana bortolotti | Publicado: 2013-04-17T05:53:00-07:00

Semana passada  me perguntaram se eu era evangélica, por duas vezes em menos de três dias. Acredito que a dúvida surgiu por causa do meu corte de cabelo e não por causa da minha fala ou atitude.Depois desta contatação fiquei agoniada querendo mudar o corte de cabelo, nada contra as moças evangélicas, que muitas vezes nem tem o cabelo comprido. Mas é que ficar sem franja já estava me deixando infeliz com a minha cabeleira.
A franja já existe há muitos anos, Cleópatra já usava a franja, desde então é uma tendência no mundo todo. Geralmente combina com todo o tipo de cabelo, até mesmo com os cacheados, mas é importante ter alguns cuidados com o formato do rosto.Existem vários tipos de franjas, a reta é a mais tradicional, pois proporciona um look mais clássico e com personalidade, esse tipo de franja geralmente combina mais com cabelo chanel, ou cabelos longos com fios retos e cai melhor em mulheres de rosto oval. Euuu!

A franja irregular é uma das tendências do momento, pois proporciona um look bem moderno e despojado por ser totalmente assimétrica. Permite isolar a franjar, na hora de malhar.

A franja desfiada é a mais usada hoje em dia, pois ela é leve e com movimento, ótima para quem tem o rosto quadrado, pois ameniza a aparência rígida. A testa à mostra dá sensação de rosto maior.

 E agora? Fiquei na dúvida! Rodrigo, socorrooooooo!

Bjim
Esmalte da semana
Autor: luana bortolotti | Publicado: 2013-05-14T08:00:00-07:00

O último lançamento da Colorama para o inverno é a Coleção Misteriosa Turquia, são 7 novas cores de esmaltes e mais duas coberturas perfumadas inspiradas em elementos da cultura turca, olha a novela servindo de inspiração para coleção de esmaltes. 

Lá no salão do Rodrigo Beauté tem quase todos os vidrinhos e eu já sai experimentando uma das cores. Império é um esmalte na cor palha com reflexos dourados, achei básico porém muito chique. 

E para sair do básicão pedi para Ana Paula, a manicure lá do salão fazer uma inglesinha, ou seja pintar as pontinhas com esmalte de outra cor, normalmente mais escuro que a parte de baixo. Enquanto a francesinha tem a ponta branca, a inglesinha ousa mais com as pontinhas coloridas.

Na minha estréia desta técnica, escolhi fazer a pontinha em preto, que eu acho que combina muito com o nude. Tem gente que me disse que parecia que estava sujinho de graxa,rs. 

Eu adorei e vc?

Bjim
Escolhas...
Autor: Ricardo Rocha | Publicado: 2010-08-06T20:41:00-07:00

Dificilmente paramos para pensar no quanto nossa vida pode ser descrita apenas fazendo um aparato das escolhas que fizemos enquanto vivemos. Não percebemos que o modo como estamos agora é reflexo direto de decisões que tomamos em algum momento de nossa vida. Por mais que possamos abstrair conceitos ou pensar em idéias, são as escolhas concretas que tomamos em frente a determinada realidade que determinam o rumo da nossa vida. Muito embora deva admitir que o meio em que vivemos e as nossas necessidades influenciem a escolha que tomamos, não seria nenhum exagero admitir que somos um reflexo das nossas decisões, e a única forma de analisarmos quem somos é analisarmos a história que construímos com nossas atitudes.
Tomando isso por base podemos nos perguntar: que tipos de escolha tomar? O que fazer frente a determinada situação? Por que decidir pelo caminho A em detrimento do caminho B? Em ultima análise, quando nos perguntamos o que devemos escolher, na verdade estamos nos perguntando que tipo de vida queremos construir. Através nossas escolhas, decidimos se faremos a diferença sou se apenas viveremos vegetativamente, esperando a hora da morte chegar. Com nossas escolhas ficam os nossos legados que, inseridos na história, podem mostrar quem realmente somos, o que queremos que as pessoas vejam na gente, qual a marca que deixaremos no mundo.
O mundo moderno é paradoxal quanto a isso pois na medida em que nos oferece diversas opções de escolha em todos os sentidos, desde que carro comprar, que faculdade fazer, com qual garota(o) se relacionar, ele ao mesmo tempo nos aliena no sentido de não nos preparar, ou não nos mostrar, que as escolhas que fazemos geram conseqüências para nossas vidas e para a vida das pessoas que nos rodeiam.  No mundo contemporâneo queremos escolher tudo, mas não queremos assumir a escolha de nada. Isso, na verdade, significa nada escolher, pois na medida em que não queremos assumir as conseqüências da escolha, passamos a deixar de vivê-la em sua plenitude. Somos como hipócritas que formalmente dizemos viver de determinada forma não a vivemos em caráter substancial.
Nossa história não está pré-definida, mas é um como um livro a ser escrito, como um prédio em construção. Como o prédio que será construído, nossas escolhas precisam estar fundamentadas em um bom alicerce. Como no livro que será escrito, precisa ser pautada por boas idéias e reflexão sobre as implicações que essas escolhas terão.
Que possamos ser sábios o bastante para escolher aquilo que for melhor para nós e para o mundo em que vivemos. E que possamos viver de verdade nossas escolhas. Se fizermos isso, no momento de nossa morte poderemos ver quem realmente somos.
O Homem objeto
Autor: Ricardo Rocha | Publicado: 2010-06-12T21:34:00-07:00

A cerca de dois anos comprei meu PC. Apesar de nunca ter sido uma maquina topo de linha, na época era um bom aparelho. Eu mesmo fiz que questão de escolher cada um dos componentes, pensando em fazer desse micro uma maquina que atendesse minhas necessidades imediatas. Passados dois anos desde que o comprei, percebo que o PC que um dia me serviu tão bem está obsoleto. Hoje ele está lento, não roda uma serie de aplicativos mais recentes e o seu Disco Rígido não é mais suficiente para dar conta de armazenar meus arquivos. Logo terei que substituí-lo por outro. Faz parte da vida: quando um objeto que tenho não nos serve mais, o trocamos por outro que passa a servir. E assim vamos levando.
Essa descrição da minha relação com o meu computador serve para ilustrar o tipo de relação que o ser humano tem estabelecido entre si: da mesma forma que substituo um objeto que tenho quando ele não me serve mais, o homem o faz com os outros homens: o troca por outro quando ele não tem mais utilidade para ele. Tal como os objetos, o homem não tem nenhum valor em si mesmo, mas é valorado apenas na medida em que ele possa ser de alguma forma útil, seja no trabalho seja nas relações com outras pessoas. Pode parecer estranho valorar o homem com relação a utilidade nas suas relações sociais, mas isso acontece com muita freqüência, em especial nos relacionamentos “amorosos”. Não é incomum, por exemplo, ouvirmos historias de pessoas que foram abandonadas por seus parceiros quando, por algum motivo, não conseguem mais satisfazer sexualmente os seus parceiros.
O que ocorre é que hoje a relação entre as pessoas se reduziu a algo meramente instrumental, em que as pessoas se usam para conseguir objetivos que não tem haver com a relação que tem uma com as outras. Eu posso usar alguém para fazer um trabalho que eu não quero fazer ou posso usá-la para que essa pessoa me proporcione algum tipo prazer. Em ambos os casos, caso a pessoa escolhida para ser instrumento de satisfação das minhas necessidades não for bem sucedida, basta trocá-la por outra, tal como eu troco de PC quando ele está lento.
Embora pareça que essa situação seja natural, sendo sempre observável no decorrer da história, ela é realmente a origem de todos os nossos males. Afinal de contas, um objeto, não tendo valor em si mesmo, logo perde nosso interesse, se torna descartável, inútil, imprestável e esse tipo de idéia aplicada ao homem gera conseqüências terríveis, tais como a escravidão por exemplo, em que um homem trota o escravo como coisa, que tem como único motivo de existência servir ao seu senhor.
É necessário que o ser humano veja a si mesmo como Ser, sujeito especial que possui um valor intrínseco em si que deve ser respeitado, e que comece a ver que os objetos que ele não cria não pode de forma alguma servir de paradigma as relações que traçam com os seus semelhantes. Se isso não acontecer, logo será o tempo em que pessoas, e não coisas, serão jogadas em aterros quando não mais servirem aos propósitos para os quais foram designados. Da mesma forma que o meu PC.
Autor: Cabeça Branca | Publicado: 2017-01-30T18:04:00-08:00

Em 29 dias, mais de 40 mil motoristas são multados por excesso de velocidade em rodovias gaúchas. E a multa é deste tamanhooooooooooooooooooooooooo.....................................

A multa é deste tamanhooooooooooooo..........................Em 29 dias, mais de 40 mil motoristas são multados por excesso de velocidade em rodovias gaúchas.
Autor: Cabeça Branca | Publicado: 2017-01-22T03:12:00-08:00

O BLOG IVANOCABECABRANCA.BLOGSPOT.COM APRESENTA: SRP IMPRESSÕES GRÁFICASQUALIDADE E PRÊÇO, APROVEITELANÇAMENTO: Panfleto 90gr 4x4 ou 4x0 10x14 1000un.1.000 un. - 140x100 mm - Couchê Brilho 90 gr - 4x4Por R$ 75,601.000 UN. - CARTÕES DE VISITA 4X1Por R$ 6O,00
Autor: Cabeça Branca | Publicado: 2017-01-27T18:15:00-08:00

VAMOS PRESERVAR OS ANIMAIS: O BLOG IVANOCABECABRANCA.BLOGSPOT.COM SELECIONOU PARA OS AMIGOS E AMIGAS Todos os anos, milhares de espécies de animais são extintas. Animais que antes vagavam pela Terra em abundância estão desaparecendo de maneira permanente do planeta em ritmo assustador. Os cientistas estimam que o atual índice de extinção seja mil vezes maior do que seria normalmente devido a um fator: os seres humanos
Autor: Cabeça Branca | Publicado: 2017-01-22T04:05:00-08:00

SEMPRE ALERTA! O BLOG IVANOCABECABRANCA.BLOGSPOT.COM AVISA:Segundo os cientistas, a proliferação de câmeras de alta resolução permite que um criminoso consiga uma cópia exata da digital de sua vítima a partir do popular sinal de “V” feito com os dedos.
Autor: Cabeça Branca | Publicado: 2017-01-22T04:51:00-08:00

O BLOG IVANOCABECABRANCA.BLOGSPOT.COM POSTANDO MOMENTOS DE FELICIDADE. A PRAIA VOCÊS JÁ SABEM QUAL É. SIM! É A MESMA DO GURI DE URUGUAIANA.
Autor: Cabeça Branca | Publicado: 2017-01-28T11:24:00-08:00

É MUITA VELOCIDADE. E A MULTA É DESTE TAMANHOOOOOOOOOO...............
INFORMAÇÃO SELECIONADA PELO BLOG IVANOCABECABRANCA.BLOGSPOT.COM. 
ACESSE VOCÊ TAMBÉM...Moto é flagrada na Freeway a 251 km/h, a maior velocidade do ano no país.............

INFORMAÇÃO SELECIONADA PELO BLOG IVANOCABECABRANCA.BLOGSPOT.COM. ACESSE VOCÊ TAMBÉM...Moto é flagrada na Freeway a 251 km/h, a maior velocidade do ano no país.
Desejando um Imovel em Santo Andre e Grande ABC   acesse o Blog
Autor: Alessandro Viana | Publicado: 2012-01-27T02:52:00-08:00

Deus tem o Melhor para VOCÊ !! Creia nisso !!http://imoveis-consultor.blogspot.com/http://imoveis-consultor.blogspot.com/http://imoveis-consultor.blogspot.com/Alessandro Viana11-8510-3885 / alessandroimoveis778@gmail.com
Milagre
Autor: Alessandro Viana | Publicado: 2010-08-01T09:33:00-07:00

Você sabe o que é um milagre???Acredito plenamente que a minha vida é um milagre !!! Deus que nos chamou das trevas para a sua maravilhosa luz nos concedeu a salvação através do nosso Senhor Jesus Cristo.Imagino se não fosse Deus na minha vida como eu seria hoje !! onde eu estaria ?? como seria a minha vida profissional ?? A minha família???Quando nasci em 1976 no Paraná meu pai resolveu vir para São Paulo, mais especificamente Santo André cidade do ABC paulista hoje com 600 mil habitantes, ele não conhecia ninguém !! acredito que pela febre da imigração para uma cidade grande para ganhar dinheiro !! bom isso ele nunca conseguiu,!! ganhar  dinheiro !!!Agora para mim o interessante é local onde ele alugou a primeira casa !!! era um quintal que havia varias casas e varias famílias !! uma dessas famílias era evangélica !! com muita criançada  morando lá !!E claro como toda boa família cristã eles levavam as crianças do quintal para a escolinha dominical  !! e eu estava  no meio de todas elas!! lembro até hoje dos pastores que haviam na igreja que hoje já partiram para a glória !!!Cresci !! casei e tenho minha família dentro da igreja !!!Um milagre !!! se todos puderem acreditar que Deus tem o poder nas mãos para mudar as suas vidas , tudo novo se fará !!! E assim “Vós também, como pedras vivas, sois edificados casa espiritual e sacerdócio santo, para oferecer sacrifícios espirituais agradáveis a Deus por Jesus Cristo...Mas vós sois a geração eleita, o sacerdócio real, a nação santa, o povo adquirido, para que anuncieis as virtudes daquele que vos chamou das trevas para a sua maravilhosa luz” (I Pedro 2:5-9).
Eternidade
Autor: Alessandro Viana | Publicado: 2010-06-19T16:57:00-07:00

Estava pensando !! cada minuto que passa estamos mais próximos da eternidade !!! Acredito que no ato da criação Deus sempre almejou o ser humano ao seu lado !!Claro que ocorreram interferências no meio do caminho, a queda do homem por conta do pecado e a separação do Grande Criador do universo.Rompimento dolorido foi esse " Gênesis 2: 17 - mas não como da árvore do conhecimento do bem e do mal, porque no dia em que dela comer certamente você morrerá".Adão e Eva desobedeceram a Deus e o versículo 17 se cumpriu !!! veio a morte sobre o homem, qual a melhor definição para morte, existe o aspecto morte do corpo e também da alma, mas é dificil definir realmente !! envolve tantas situações !!! Desde pequeno eu sempre ouvia os irmãos falarem que crente não morre mas dorme no Senhor !! e continuo acreditando !!! Adão e Eva gozavam de uma intimidade maravilhosa no jardim do Edem eram privilegiados todas as tardes com a visita do Grande EU SOU que passeava pelo jardim.Mas hoje somos também privelegiados temos Jesus Cristo nossa ponte que nos liga ao Deus Criador, temos contato com o criador através do Espirito que faz morada em nossos corações.Que a eternidade possa se tornar mais próxima de nós a cada dia !!!
Deus Cuida de Nós
Autor: Alessandro Viana | Publicado: 2012-01-13T14:36:00-08:00

Visitem o outro blog de imóveis ! Precisando comprar ou vender estou a disposição! http://imoveis-consultor.blogspot.com/Jesus é a escada de acesso ao trono de Deus !!alessandroimoveis778@gmail.comFone 11-8510-3885
Louvor
Autor: Alessandro Viana | Publicado: 2010-02-15T13:02:00-08:00

Ao longo dos anos a música cristã gospel tem sofrido uma "mutação", varios ritmos e tipos de letras invadiram as nossas igrejas !!!A minha opinião particular "glória a Deus por isso", a sabedoria de Deus é loucura para os homens que pensam serem os donos da verdade da palavra de Deus !!! qualquer ritmo de música pode levar uma pessoa a adorar o Senhor, vai depender somente do seu gosto musical do objetivo e da "comunhão que você possui com o Senhor".Gostaria de abrir um parenteses, os ritmos das musicas do cantor cristão ou da harpa são ritmos que eram tocados em cabarés. Estou mencionando isso porque muitos falam " como é possível adorar a Deus através do Rock ou rap"??? é possível sim irmão !!!! precisamos quebrar o preconceito !!! Aqueles que se aproximam de Deus precisam Adora-lo em espirito e verdade. Ao abrirmos as nossas bocas a expressão de louvor precisa ser real e verdadeira, precisamos sair das nossas casas com esse objetivo, ir para os cultos nas nossas igrejas já adorando a Deus na beleza da sua santidade !!O louvor liberta aqueles que estão cativos dos seus momentos dificeis, vivendo angustias profundas e uma situação onde a ausência de paz dificulta toda a vida, parece que existe um peso sobre as costas!!!! nesses momentos precisamos abrir os nossos labios, para que a paz do Deus Eterno possa invadir os nossos corações !!Gosto muito do daquele louvor da Cassiane, que diz "Então Louve" esse hino inspirado por Deus deixa bém claro que independente das circustâncias da vida, devemos expressar adoração ao nome do Senhor, porque com toda certeza Ele vai nos ajudar a enfrentar os nossos medos !!!Por fim " Os que confiam no Senhor são como os montes de Sião que não se abalam mas permanece para sempre" Salmo 125:1.
O Messias
Autor: Alessandro Viana | Publicado: 2009-02-24T15:09:00-08:00

 Quando o Nosso Senhor Deus Criador estava executando a formação do mundo e tudo que nele existe , o plano da salvação para a humanidade caida através do pecado , foi traçado com grande amor e sabedoria pelo nosso Deus.A vinda do Messias foi anunciado em Genesis cap. 3:15 "Porei inimizade entre você e a mulher , entre a sua descedência e o descendente dela; este lhe ferirá a cabeça e você lhe ferira o calcanhar".Não seria fácil a sua vinda , os inimigos de Deus sempre tiveram uma mente dominada pelos espíritos de perseguição ao reino da luz . O salmista descreve o sacerdócio do Messias , a visão que o Espírito do Senhor lhe concede é descrito no salmo 110 , no primeiro versículo vemos o Messias apresentado como Rei . Interessante que os judeus aguardavam um rei que seria o libertador político de Israel , livres dos imperadores romanos da época . Mas o que eles não sabiam que todos os seus inimigos já etavam debaixo dos pés do grande Rei Eterno salmo 110:1b .  Para Deus a nossa vida vai muito além dessa terra com os seus béns materiais , totalmente supérfulos , as riquezas que o messias disse a respeito delas Mateus 6:19 "Não acumuleis para vós outros tesouros sobre a terra , onde a traça e a ferrugem corroem e onde ladrões escavam e roubam" , carros , casas , posição social , riqueza , pessoas que buscam a fama a qualquer preço querendo fama e aplausos , nada disso é do interesse de Deus. A maior decepção para a cúpula de estadistas da época foi essa , que existia uma pessoa andando entre a multidão fazendo grandes milagres e prodígios , cegos voltaram a ver a luz da vida , mortos se levantaram , os enfermos foram curados , os mudos puderam falar . Interessante foi Natanael questionando , João 1;46 " Pode sair alguma coisa boa de nazaré", Nazaré que era uma cidade pequena a cerca de 25 km do mar da Galiléia , com suas habitações humildes teve o privilégio de uma das suas casas pertencer ao Grande Rei do salmo 110.Nas sagradas escriutras podemos contemplar a trajetória do Messias por Israel e cidades vizinhas . O grande plano da Salvação da humanidade estava sendo executado com perfeita armonia com o reino dos céus , a liberdade do povo havia chegado sim , mas era a alma que etava sendo refrigerada com a salvação , a verdadeira alegria e paz eterna que a presença do Senhor Jesus transmitia para as pessoas.Talvez para você que ainda espera o Messias , saiba que ele veio , morreu , ressuscitou , Ele bate na porta do seu coração constantemente , saiba que haverá paz para todo aquele que o aceitar , não a paz desse mundo que é passageira mas a que dura para sempre .
#desafiovip90dias - 2/90
Autor: Flávia Oliveira | Publicado: 2014-11-27T17:08:00-02:00

Olá, boa tarde!

Estou animadaaaaaaaaaaaa, ihuuuu!
No 2 dia do desafio já estou vendo resultados.

Quem quiser vir comigo, que venhaaaaaaaaaa...

﻿
#desafiovip90dias - 7/90
Autor: Flávia Oliveira | Publicado: 2014-12-02T21:37:00-02:00

Boa noite, gatonas!

Estou muito feliz, ihuuuuu.. o peso esta abaixando. Confesso que ñ esta sendo nada fácil mas chego lá, um dia de cada vez.

Só por hoje, vamos lá!

Ebaaaaaaa, que venha mais uma semana de desafio!

 

Beijos, beijos!

 
2014, Seja Bem-vindo!
Autor: Flávia Oliveira | Publicado: 2014-01-02T09:25:00-02:00

O QUE TRABALHA COM  MÃO ENGANOSA EMPOBREÇE, MAS A MAÕS DO DILIGENTES ENRIQUEÇE.

Provérbios 10.4﻿

Bom dia galera,

Quero começar essa postagem desejando um FELIZ 2014 com muita, saúde, paz e amor para todos. Que Deus abençoe a cada um de vcs e suas famílias.

Em 2014, tenho muitos planos e projetos para minha vida financeira e, sei que Deus esta no controle de tudo no tempo certo ele irá conceder a minha benção. Um dos planos é trocar de carro, continuar treinando, malhando, reeducação alimentar... pois em Maio quero participar da corrida Athenas.

Em relação a RA, vixi! (rsrsrs), o meu peso manteve o mesmo da última pesagem, confesso que comi pra caramba... mas hoje já comecei a Dieta dos pontos e volto a dar aula na academia (será uma aluna leve), mas na segunda dia 06 o bicho vai pegar... ihuuuuu!

Bom... gente, é isso ae! lutar, correr, batalhar, Adorar a Deus, agradece-lo.... o restante eu creio que ele irá nós acrescentar.

                                                       Dieta dos Pontos:
                                                         Peso: 72,2 kg

Café da manhã: 3 torradas com requeijão, 1 xíc. de café com leite = 80

Pense magro e mantenha a Boa Forma

 

Manter ou conquistar a boa forma envolve determinação, alimentação correta e pensamentos positivos.Procure ter uma alimentação equilibrada, com nutrientes saudáveis e menos calóricos.

Aprenda a comer a quantidade necessária para a sua saúde e evite compensar a ansiedade com a alimentação.﻿
Dia 3 - Foco, Força e Determinação!
Autor: Flávia Oliveira | Publicado: 2014-04-16T13:59:00-03:00

Boa tarde queridas,

Estou passando para dizer um "OI" e deixar uma dica:

NUNCA DESISTA DOS SEUS OBJETIVOS, RECOMEÇE QUANTAS FOR NECESSÁRIO.

Hoje tenho aula de Zumba...
mais tarde volto por aqui.

Bjs
;)
Dia 1 - Foco, Força e Determinação!
Autor: Flávia Oliveira | Publicado: 2014-04-14T15:35:00-03:00

Boa tarde queridas,

Hoje acordei com uma força e determinação... sabemos que para ter saúde precisamos praticar atividade física e ter uma boa reeducação alimentar saudável, mas por muitas vezes não praticamos o correto.. nunca é tarde para recomeçar.

Então... a minha dica de hoje é: MEXA-SE, EXERCITA-SE!!!

Um dia de cada vez, só por hoje!

Vamos que vamos...

Uma ótima semana para todos nós.
Bjs