.O sucesso dos sucos seca barriga...Aprenda 6 receitas de sucos seca barriga
Autor: Edilene brandao da silva | Publicado: 2015-11-11T05:37:00-08:00


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Aprenda 6 receitas de sucos seca barriga

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Aposte na mistura de frutas e vegetais para criar sucos seca barriga capazes de eliminar as toxinas do corpo.









                            


                                
                                    

Academias,&nbsp;
consultórios de 
nutricionistas,&nbsp;
farmácias,&nbsp;
casas de produtos naturais&nbsp;
e&nbsp;
diversos 
estabelecimentos do tipo&nbsp;
recebem diariamente dezenas de mulheres em 
busca da solução para uma barriga chapada.&nbsp;

O que muitas delas não sabem é que
 verduras,&nbsp;
chás e frutas,&nbsp;
quando combinados,&nbsp;
se transformam&nbsp;
em&nbsp;
poderosos sucos seca barriga.


Alimentos termogênicos aceleram o metabolismo e auxiliam a queima de gordura e a perda de peso.&nbsp;
Chá verde,&nbsp;
gengibre&nbsp;
e&nbsp;
canela&nbsp;
são representantes desta categoria.&nbsp;

As fibras são fundamentais para a regulagem da função intestinal e da eliminação de toxinas.&nbsp;
Elas podem ser encontradas em&nbsp;
frutas,&nbsp;
&nbsp;verduras&nbsp;
e&nbsp;
legumes.&nbsp;

Linhaça,&nbsp;
chia,&nbsp;
castanhas e&nbsp;
nozes&nbsp;
reunem propriedades &nbsp;
antioxidantes,&nbsp;
termogênicas e&nbsp;
 anti-inflamatórias.



 Mistura de frutas e vegetais cria sucos seca barriga em receitas desintoxicantes. Foto: Shutterstock





6 receitas de sucos seca barriga

Para gerarem os devidos resultados, os sucos seca barriga
 devem ser consumidos diariamente e ingeridos no máximo até o final do 
dia em que foram preparados, &nbsp;a fim de que não se percam as propriedades
 dos ingredientes. &nbsp;


Confira 6 receitas funcionais para variar durante a semana.&nbsp;


1. À base de berinjela, que dá saciedade, e limão, 
que tira as impurezas do organismo, este suco seca barriga elimina até 
5kg de gordura.&nbsp;

Corte uma berinjela crua&nbsp;
em cubos&nbsp;
e bata no liquidificador&nbsp;
com o&nbsp;
suco de dois limões,&nbsp;
cubos de gelo e água.&nbsp;

Deixe gelar e consuma ao longo do dia.&nbsp;





2. Nesta receita,&nbsp;
bata no mixer ou liquidificador &nbsp;
1 folha pequena de couve-manteiga,&nbsp;
meia maçã,&nbsp;
uma colher de sobremesa de gengibre ralado,&nbsp;
2 rodelas de 
abacaxi cortados em cubos&nbsp;
e&nbsp;
um copo de água de coco. &nbsp;

Estas porções 
renderão um copo de suco que deve ser bebido logo após a preparação.&nbsp;


3. Uma fatia de melancia, &nbsp;
suco de um limão,&nbsp;
um copo de água de coco,&nbsp;
1 castanha do pará&nbsp;
e uma colher de café de canela, &nbsp;
combinam bem em sucos seca barriga.
 &nbsp;

Triturando a castanha&nbsp;
e batendo os demais ingredientes junto a ela,&nbsp;
o 
suco fica gostoso e funcional.&nbsp;

Ele combina &nbsp;
termogênicos,&nbsp;
diuréticos&nbsp;
e
 
anti-oxidantes.&nbsp;





4. Misture &nbsp;
abacaxi em cubos,&nbsp;
folhas
 de hortelã,&nbsp;
água de coco&nbsp;
e chá verde em pó&nbsp;
para compor esta fórmula 
emagrecedora.&nbsp;

Bata todos os ingredientes e consuma o suco logo após a 
preparação.&nbsp;
Para ficar ainda mais gostoso, escolha o pó de chá verde com
 sabor de limão,&nbsp;
abacaxi,&nbsp;
morango&nbsp;
ou&nbsp;
outras frutas.


5. Esta é uma das receitas mais tradicionais de sucos seca barriga.&nbsp;

Ela leva&nbsp;
uma maçã verde com casca,&nbsp;
um copo de água de coco,&nbsp;
um pedaço médio de aipo&nbsp;
e&nbsp;
uma colher de sobremesa de sementes de chia.&nbsp;


Como estas sementes formam uma espécie de gelatina, o suco deve ser 
ingerido logo que for preparado, para manter sua função inibidora de 
apetite.&nbsp;





6. Receita simples e gostosa de suco,&nbsp;

esta fórmula utiliza&nbsp;

duas fatias de melão com
 sementes&nbsp;
e um copo grande de chá de erva-doce. &nbsp;

A mistura é eficiente, 
pois possui uma grande quantidade de cálcio,&nbsp;
mineral essencial para o 
funcionamento do metabolismo,&nbsp;
o que garante a perda de gordura 
abdominal.&nbsp;




O sucesso dos sucos seca barriga


Muitas das dietas de emagrecimento
 disponíveis costumam falhar, pois o sabor dos alimentos estabelecidos 
nos cardápios não é agradável ao paladar dos consumidores, acostumados a
 preparações mais gordurosas ou doces.&nbsp;

Estes sucos agradam a população 
por possuírem gostos que não lembram as bebidas de baixa caloria 
encontradas em supermercados.


O sucesso dos sucos seca barriga se deve, principalmente, ao fato de que suas fórmulas podem ser modificadas conforme o gosto de quem vai consumir, produzindo sabores variados
 e gostosos.&nbsp;

Estas receitas já viraram febre na internet e nas 
livrarias, que oferecem livros e revistas com combinações poderosas e 
resultados comprovados.

Aposte nestas misturas!


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Fonte: vivomaissaudavel&nbsp;


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