AVALIAÇÃO EDUCAÇÃO FÍSICA EEJR
Autor: WILLIAM PEREIRA DA SILVA | Publicado: 2010-05-02T11:38:00-07:00



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GOVERNO DO ESTADO DO RIO GRANDE DO NORTEESCOLA ESTADUAL JERÔNIMO ROSADO TURNO MATUTINOALUNO______________________________________SÉRIE_____TURMA_____
1ª AVALIAÇÃO BIMESTRALLeia o texto atentamente e assinale a alternativa correta:A EDUCAÇÃO FÍSICA, OS MOVIMENTOS E SEUS BENEFÍCIOSOs benefícios que a EDUCAÇÃO FÍSICA trás através dos movimentos são numerosos e podemos ver que eles atuam nos comportamentos humanos sejam ele cognitivo (operações mentais), o afetivo-social (sentimento e as emoções) e o principal o comportamento motor (fazem parte todos os movimentos). Os benefícios que os movimentos trazem para os diversos sistemas que compõe o corpo humano seja ela criança, jovem ou adulta: No sistema muscular os movimentos dão aos músculos mais força, agilidade, flexibilidade, resistência, elasticidade, coordenação motora, equilíbrio e alongamentos. No sistema Nervoso harmoniza as conexões nervosas dando mais relaxamento, evitando o stress, a fadiga, a ansiedade e a depressão promovendo hábitos salutares de alimentação e higiene. No sistema circulatório tem a diminuição da freqüência cardíaca em repouso ou em movimento, o aumento das cavidades do coração com maior volume de ejeção de sangue nas veias e artérias evitando entupimentos e possíveis infartos. No sistema respiratório o aumento na capacidade da respiração levando maior volume de ar aos pulmões e conseqüentemente oxigênio mais puro para o sangue alimentando melhor as células e todo organismo, fortalecimento dos alvéolos evitando doenças e como terapia em várias doenças cardiorespiratórias e maior capacidade aeróbica No sistema esquelético reforça toda estrutura óssea evitando no futuro a osteoporose. Temos de ter em mente que a modernidade com toda sua tecnologia significaram um retrocesso para os movimentos corporais e que o sedentarismo potencializa as ameaças de saúde para o ser humano. Na revista veja de dezembro, 2003, diz que a inatividade física está relacionada a 35% das doenças cardiovasculares fatais, a 35% dos óbitos por diabetes e a 32% das mortes por câncer de cólon. Cerca de Dois milhões de pessoas morrem por ano, no mundo todo, em decorrência do sedentarismo. 

1ª) Mais força, agilidade, flexibilidade, resistência, elasticidade, coordenação motora, equilíbrio e alongamentos estão relacionados ao:a)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sistema Esqueléticob)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sistema Nervosoc)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sistema Circulatório d)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sistema musculare)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sistema Respiratório2º) Quais os três comportamentos humanos &nbsp;que apresentamos em qualquer situação em que estamos envolvidos?a)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Postura correta -&nbsp; Falar -&nbsp; Higiene corporalb)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Andar – Saltar – Correrc)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Cognitivo – Desobedecer -&nbsp; Estudard)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Cognitivo (operações mentais), o afetivo-social (Os sentimento e as emoções)&nbsp; e o principal o comportamento motor (Fazem parte todos os movimentos)e)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Afetivo – Emotivo – Psicológico3º) Tem a diminuição da freqüência cardíaca em repouso ou em movimento, o aumento das cavidades do coração com maior volume de ejeção de sangue nas veias e artérias evitando entupimentos e possíveis infartos tem relação com o:a)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sistema Esqueléticob)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sistema Nervosoc)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sistema Circulatório d)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sistema musculare)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sistema Respiratório4º) De acordo com o texto,&nbsp; o sedentarismo juntamente com a modernidade e toda sua tecnologia&nbsp; trouxe:a)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Um retrocesso para os movimentos corporaisb)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Milhões de pessoas morrem por anoc)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Doenças cardiovascularesd)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mortes por câncer de cólone)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Óbitos por diabetes5º) &nbsp;Dar &nbsp;mais relaxamento, evitando o stress, a fadiga, a ansiedade e a depressão promovendo hábitos salutares de alimentação e higiene. O aumento na capacidade da respiração levando maior volume de ar aos pulmões e conseqüentemente oxigênio mais puro para o sangue alimentando melhor as células e todo organismo, fortalecimento dos alvéolos evitando doenças e como terapia em várias doenças cardiorespiratórias e maior capacidade aeróbica.a)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sistemas muscular e cardiorespiratóriob)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sistemas Nervoso e Muscularc)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sistemas Circulatório e Esqueléticod)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sistemas Nervoso e Respiratórioe)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sistemas Nervoso,&nbsp; Muscular, Respiratório e Circulatório