SUSTENTANDO A FORMA HUMANA EM ASCENSÃO
Autor: Deva Navarathna | Publicado: 2009-12-28T05:38:00-11:00

LADY GAIA (a consciência da Mãe Terra)Eu, Lady Gaia, a consciência do planeta no qual vocês residem, gostaria de falar a respeito do processo de destoxificação na ascensão, junto com as numerosas dores no corpo ou cansaço que acompanham o ato de ascensão biológica. Eu vejo que é da natureza dos meus filhos humanos, freqüentemente ficarem com medo destas coisas e procurarem assistência dos estabelecimentos médicos. Infelizmente os estabelecimentos médicos e os doutores a eles relacionados nada sabem a respeito da ascensão biológica e portanto não podem fazer muita coisa. Procurem auxílio em fontes homeopáticas e herbais, em acunpuntura, massagem e aromaterapia. Estes tratamentos mais ou menos naturais serão os que melhor servirão a vocês durante os períodos de cansaço ou dores que acompanham esse processo. CANSAÇONa ascensão, o corpo cresce. Não muito diferentemente de uma criança em crescimento que dorme mais enquanto a forma é reestruturada para um tamanho maior, assim é o processo de ascensão. A humanidade assume que 6 a 8 horas de sono são suficientes e acredita que há algo errado com a necessidade de 9 a 12 horas. Isto é o que o corpo requer quando o crescimento biológico e a reestruturação estão acontecendo. Nós portanto aconselhamos a aqueles que estão em ascensão a dar ao seu corpo o que ele necessita, o que pode incluir mais horas de sono do que vocês tinham antes de embarcar no caminho da ascensão.A escolha para a ascensão é uma escolha espiritual, que traz uma ressurreição daquilo que estava decaído ou doente na forma e ancora um paradigma de uma nova unidade de consciência para o corpo humano. A consciência é física e portanto, abraçar um novo nível de percepção requer a transmutação biológica da forma. Este compromisso pode requerer que você rearranje sua vida, colocando sua jornada espiritual acima de outros empenhos aparentes que talvez tenham sido considerados de grande importância em sua vida. Aqueles que estão em ascensão colocarão sua necessidade de mais sono à frente de uma vida noturna ativa e desta forma cuidarão de seu corpo. Há aqueles que foram semeados para ascender através de uma intervenção em minha causa, para auxiliar no despertar da humanidade. Estes indivíduos podem não estar conscientes de que eles se comprometeram com o caminho da ascensão. Tornando-se conscientes, vocês podem entender melhor o processo e tratar os sintomas à medida que eles começam.Existe um diagnóstico médico conhecido como a "síndrome da fadiga crônica" em sua atual civilização que é na verdade um sintoma de ascensão. À medida que o corpo se eleva em vibração, ele requer mais "chi" (força vital) para sustentar a consciência em cada dia, semana ou mês. Se você não é adepto de coletar "chi" em sua forma, os resultados são uma sensação de cansaço. Uma outra maneira excelente para tratar da fadiga crônica é praticar Tai Chi ou Ioga. Estas práticas, que são diretamente relacionadas aos ensinamentos de ascensão de muito tempo, o ensinarão como coletar "chi" e direcioná-lo no corpo através de certos alongamentos e/ou movimentos. Estas práticas são uma maneira excelente para sustentar sua escolha de ascensão e para reverter os sintomas de fadiga crônica. RECEITA DE LADY GAIA PARA A FADIGAEm vez de deitar e tirar uma soneca, vá para fora e caminhe. Chame -me, Lady Gaia, a Mãe Terra, e peça para se conectar a mim. Minhas "Marias", que são meus anjos guardiães, que são de uma cor azul brilhante, aparecerão e o sustentarão para ancora-lo em sua forma. Enquanto você caminha, eu peço que você respire: inspire a cada dois passos e expire a cada dois passos. Através da respiração, a alma é chamada de volta e reancorada na forma, e a alma então recarrega o corpo etérico preenchendo-o com seu amor. O ato de andar também atrai o "chi" do corpo etérico da Terra para o seu, permitindo que a sua forma esteja totalmente recarregada no final de sua caminhada.Correr em excesso, exercitar-se em excesso e levantar pesos em excesso cria um tecido de cicatrização na estrutura muscular, que leva a um posterior envelhecimento ou decadência da forma. Não é o exercício pesado que eu recomendo, mas uma caminhada leve ou natação, permitindo a você mesmo se reconectar com a natureza e seus elementos. Muitos de vocês vivem em cidades. Mesmo nos lugares mais densos existem parques e jardins nos quais você pode se conectar comigo. Eu o aconselho a ir a esses locais, ou ao mar, ou às montanhas para se conectar comigo. Entrando em comunhão comigo, Gaia, você ficará pleno.Em sua atual civilização, seus empregadores, amigos e família, tiram, tiram, tiram. Eles tiram "chi" daqueles que estão ascendendo para alimentar suas explorações criativas. Como um ser em ascensão, o "chi" que você produz é para sua própria ascensão. Eu o aconselho a parar de doar seu "chi" e sua energia e a liberar todo o karma e contratos que faz com que você se relacione com os outros desta maneira. Eu, Lady Gaia, estarei ao seu lado enquanto você estiver fazendo isso e assegurarei que seus desejos sejam realizados. Pelo fato de a ascensão trazer a liberação do karma, uma camada por vez, estas intenções a cada dia farão com que cada dia o padrão do seu campo seja elevado. Você deve ter essas intenções muitas vezes para ascensionar e se libertar de todos os contratos e karma que já estão prontos para serem liberados a cada dia, semana ou mês. cada dia leva à próxima camada, ao próximo nível e assim também ocorre com minha ascensão global. FAZENDO FUNCIONAR O KUNDALINI (Kundalini é a energia primordial dormente presente em 3,5. Enrola-se na base da espinha, num osso triangular chamado sacro. Foi considerado em muitas culturas como sendo a sede de um poder especial; ele nutriria a árvore da vida dentro de nós. Sábios e santos consideraram que a percepção da presença desta energia primordial seria o conhecimento mais elevado).Eu, Gaia, gostaria de dar instruções passo a passo para mudar o seu kundalini. Para os iniciantes, eu peço que primeiro vocês façam sua caminhada, permitindo a total ancoragem de sua alma em sua forma. Minhas "Marias" trabalharão com vocês para sustentá-los através deste exercício, e nós os aconselhamos que requisitem sua presença antes de ir meditar. 1. Peguem uma cadeira confortável ou escolham algum lugar fora para sentar perto da natureza, mas fiquem sentados, não deitem. Não cruzem suas pernas mas coloquem seus pés, não cruzados, no chão. Respirem profundamente e soltem a respiração bem devagar. Imaginem conexões saindo de seus pés e do osso final de sua coluna e indo para o meu centro, a "Aurora", ou a estrela que brilha no centro do meu corpo material. Alguns chamaram a presença desta estrela de "Luzes do Norte", que podem ser vistas em algumas ocasiões, em algumas partes do seu mundo.2. Respirem profundamente e liberem o ar bem devagar. Agora tragam as energias de Aurora através de suas pernas e do osso final da coluna, subam essas energias até a cintura e permitam que elas jorrem, criando uma cascata de aproximadamente dois metros, que rodeia vocês e afasta o que vocês estão liberando agora. Permita que algumas destas energias fluam pela espinha acima e para fora do topo de suas cabeças como uma cascata e caia descendo pelos seus braços. Suas formas estão necessitadas de conexão com as energias da Terra, e à medida que vocês permitem que a minha energia os abrace, vocês se sentirão amados, nutridos, renovados e refrescados.3. Respirem profundamente outra vez e liberem o ar lentamente. Agora permitam que o kundalini se eleve pela espinha, bem devagar, e saia pelo alto da cabeça como lava quente. Utilizem minhas freqüências para assisti-los durante este processo. Não fiquem com medo, minhas "Marias" os sustentarão. Se você ficar gelado, saiba que você está prendendo "quadros de morte" de vidas passadas. Os quadros de morte são lembranças corporais de ter apenas movido o kundalini na morte, em sua história genética. Permita que esses quadros e a energia gelada ancorem no centro da Terra e todas as lembranças de morte serão transmutadas.4. Novamente façam uma respiração profunda e soltem o ar lentamente. Agora imaginem o kundalini subindo através de dois canais laterais, que se localizam nos 2 lados do seu corpo. Eles começam nos pés, sobem pelas pernas e torso, descem pelos braços e sobem além das orelhas. Os canais laterais podem começar pequenos, mas com o tempo, eles se juntarão com o canal central, permitindo que você se torne um grande canal kundalini. Isto é necessário, pois o kundalini deve tocar cada molécula para que vocês possam ascensionar para a próxima dimensão.5. Respirem profundamente e soltem bem devagar. Se o kundalini não for sentindo como se estivesse correndo, peça aos meus guias de cura para que trabalhem com vocês. Estes são os devas e os anjos que sempre os rodeiam, e eles o auxiliarão a equilibrar o que ficou desequilibrado com o tempo. Às vezes, equilibrar o kundalini requer liberação de karma, e meus anjos trabalharão com vocês para que vocês consigam isso. Não permitam que a falta de sensação os impeça de fazer este exercício diário. Vocês começarão a sentir o calor fluindo através de seu corpo no devido tempo.6. Novamente respire bem forte e solte o ar levemente. Agora, você pode começar a focalizar o kundalini em áreas específicas de sua forma para a limpeza. O kundalini é um corpo de fogo que queima laços, ligações, entidades e padrões que você está libertando para sempre no processo de ascensão. Assim, cada área de sua forma que é focalizada recebe uma limpeza dos atuais padrões que você está liberando a cada dia da sua jornada.7. Inspire profundamente e expire bem devagar. Começaremos com os chakras dos pés. Concentre-se em permitir que o kundalini purifique seus pés por alguns minutos. Enquanto você está se concentrando nos pés, peça também que qualquer karma que não permita a sua ancoragem e a sua comunhão comigo, Lady Gaia, seja liberado ao mesmo tempo. Minhas crianças humanas, durante muito tempo se sentiram responsáveis pelo meu atual estado de abandono e freqüentemente, por causa de culpa, falharam em conectar-se e entrar em comunhão comigo. Eu peço que vocês liberem a culpa, e então vocês e eu poderemos nos curar e ascensionar juntos. Assim como vocês, que são responsáveis pela criação de seu atual estado de coisas, eu, como um ser planetário, também sou responsável pelo atual estado do meu ser. Eu peço a vocês para serem responsáveis por sua ascensão, o que purificará e mudará seu atual estado de coisas, e eu serei responsável pela minha ascensão, que fará o mesmo, só que em escala global.8. Respire profundamente e solte lentamente a respiração. Agora vamos focalizar os chakras dos joelhos. Os joelhos são também a porta para ancorar a alma à forma. Freqüentemente meus filhos humanos se envolvem até o joelho com energias e então desenvolvem problemas de joelho. A maioria dos problemas de joelho são o resultado da energia sendo desviada desde os joelhos até os pés. Abra completamente a energia e permita que ela flua através dos joelhos, limpando tudo o que está bloqueado neles. À medida que a energia se move, qualquer dano físico nesta região pode ser corrigido com o tempo. Sem o movimento da energia, a ressurreição não é possível. É por esta razão que eu estou compartilhando esta informação detalhada com vocês agora.9. Respire profundamente e solte lentamente a respiração. Agora vamos nos concentrar no chakra raíz, que fica no osso do final inferior da espinha. Permita que a energia do kundalini se difunda para a frente e para traz da região deste chakra, limpando o osso sacro, as coxas e os quadris dos bloqueios e das energias aí presas. Permita que as frequências das quais você precisa, sejam adicionadas a essa região pelas minhas "Marias" , de maneira que os bloqueios sejam facilmente liberados. Peça às minhas "Marias" para assistí-los em qualquer parte de sua forma que esteja ferida ou com dor. Saiba que essas dores são somente bloqueios e que elas passarão logo. O 1° chakra sustenta o medo da sobrevivência ou de não ter o suficiente. Permita a si mesmo e permita que eu, a Mãe Terra, forneça a você tudo o que você necessita, deste momento em diante e relaxe e se liberte em mim.10. Inspire profundamente e expire bem devagar. Agora vamos nos concentrar na região do 2° chakra, que fica na cavidade pélvica. Permita que a energia do kundalini se difunda para a parte da frente e de traz da pélvis, dissolvendo laços e bloqueios nesta região. Novamente, peça que todas as freqüências necessárias para a sua cura e liberação sejam colocadas nessa região pelas minhas "Marias". O 2° chakra sustenta as antigas cicatrizes emocionais do passado, que são freqüentemente confundidas com dor, raiva e medo. Permita que esses traumas sejam dissolvidos e entregue-se em meus braços, para que a Mãe Terra o conforte.11. Respire profundamente e solte lentamente a respiração. Agora vamos nos concentrar na região do 3° chakra, que se localiza na região do plexo solar. Permita que a energia do kundalini se difunda para as partes da frente e de traz do plexo solar. Novamente, peça que todas as freqüências necessárias para a sua cura e liberação sejam colocadas nessa região pelas minhas "Marias". O 3° chakra contém padrões de controle, manipulação e fraqueza. Saiba que meu poder é seu poder quando você se alinha comigo e que este poder é destituído de controle ou manipulação. Libere estes padrões e se entregue a mim, para sua força.12 . Inspire profundamente e expire bem devagar. Agora vamos focalizar uma nova região de chakra, que se localiza sobre o diafragma. Nós chamamos este chacra de 3,5. Permita que a energia do kundalini se difunda para as partes da frente e de traz do diafragma e das costelas, dissolvendo laços e bloqueios nesta região. Novamente, peça que todas as freqüências necessárias para a sua cura e liberação sejam colocadas nessa região pelas minhas "Marias". Este chakra contém padrões que fizeram com que a humanidade perdesse sua consciência e parasse de respirar, o que ancoraria a alma na forma. À medida que você respira novamente, a alma retorna e a consciência se expande.13. Respire profundamente outra vez e libere o ar lentamente. Vamos nos concentrar na região do 4° chakra, que fica no peito. Permita que a energia do kundalini se difunda para as partes da frente e de traz do peito e suba pelas costas, dissolvendo laços e bloqueios nesta região. Novamente, peça que todas as freqüências necessárias para a sua cura e liberação sejam colocadas nessa região pelas minhas "Marias". A região do coração contém muitas feridas do coração e da falta de se sentir amado ou de ser rejeitado na sua experiência de vida. Saiba que eu, Gaia, o amo e o abastecerei agora de modo que as velhas feridas possam ser liberadas e o coração possa começar a se expandir.14. Novamente faça uma respiração profunda e solte o ar lentamente. Vamos agora nos concentrar na região do 5° chakra, localizada no pescoço. Permita que a energia do kundalini se difunda para as partes da frente e de traz do pescoço, dissolvendo laços e bloqueios nesta região. Novamente, peça que todas as freqüências necessárias para a sua cura e liberação sejam colocadas nessa região pelas minhas "Marias". A região do pescoço contém padrões de auto-expressão limitada ou de falta de manifestação de atividades criativas. O pescoço é também o local de co-criação com Deus Pai-Mãe/Tudo que É. Permita que a sua criatividade e auto expressão retornem e que o ato de criação torne-se uno com sua alma, com a Terra e com Tudo que É.15. Respire profundamente e solte lentamente a respiração. Vamos agora à região do 6° chakra, que se localiza no centro da cabeça. Permita que a energia do kundalini se difunda para as partes da frente e de traz da cabeça, dissolvendo laços e bloqueios nesta região. Novamente, peça que todas as freqüências necessárias para a sua cura e liberação sejam colocadas nessa região pelas minhas "Marias". A cabeça é o local da visão. Muito freqüentemente, aqueles que procuram cegá-los ou sabotar sua jornada espiritual, bloqueiam sua visão. Permita que as viseiras caiam e que você possa ver tudo o que você necessita para ser bem sucedido no seu objetivo de ascensão.16. Respire profundamente e libere o ar lentamente. Vamos agora focalizar a região do 7° chakra, que se localiza no alto da cabeça. Permita que a energia do kundalini se difunda no topo da sua cabeça, dissolvendo laços e bloqueios nesta região. Novamente, peça que todas as freqüências necessárias para a sua cura e liberação sejam colocadas nessa região pelas minhas "Marias". O chakra coronário é sua porta para a sua alma e para a sua biblioteca do conhecimento ou consciência espiritual. Muito freqüentemente, aqueles que procuram puxá-lo para seus caminhos, bloqueiam seu chakra coronário, de maneira que seu próprio conhecimento cessa. Permita que todos os bloqueios sejam removidos e que você possa encontrar e seguir sua própria verdade de ascensão. Quando você estiver completo, diminua a energia do kundalini para um nível confortável, abra seus olhos e volte ao presente. Agora você poderá prosseguir no seu dia renovado, recarregado e pronto para tudo o que você deve fazer. Peça às "Marias" para ficarem com você e assisti-lo para que permaneça ancorado e recarregado durante as atividades do seu dia. Você também poderá realizar este exercício quantas vezes por dia for necessário para se renovar.Saibam que eu, Gaia, estou aqui para vocês e desejando sustentar aqueles de vocês que escolham ascensionar nesta época da história.Às vezes o movimento do kundalini fará com que vocês chorem, ou sintam dor, raiva ou medo. Permitam que os sentimentos sejam sentidos e processados completamente. Saibam que eu os confortarei enquanto vocês chorarem. Peçam que quaisquer sentimentos que não sejam de vocês, sejam retornados àqueles de quem você os tirou. É freqüente os humanos sentirem os sentimentos de outros ou tomar sua dor, raiva e medo. Acreditou-se durante um longo tempo, que esta é a maneira de amar, sentindo as emoções dos outros e tomando seu sofrimento. Na ascensão, você somente é responsável por suas próprias manifestações e emoções. À medida que você aprende a liberar o que não é seu, seja dor, raiva, medo ou karma de outros, sua ascensão aparecerá com maior facilidade e rapidez. Eu ficarei ao seu lado e assegurarei de que a sua intenção de se libertar deste peso seja totalmente conseguida. DORES NO CORPOEnquanto cada parte da forma é transfigurada, a velha estrutura celular se dissolve, fazendo nascer uma nova estrutura, que é cristalina. Para alguns que são sensíveis, isto pode ser uma experiência particularmente desconfortável, até que uma parte suficiente da forma tenha sido transmutada para permitir que uma nova vibração preencha a total estrutura da forma. As dores do corpo serão diretamente relacionadas a regiões no corpo etérico que estão bloqueadas ou presas. O ato de andar e mover o kundalini ajuda a movimentar o bloqueio energético, permitindo que a dor seja aliviada.Quando uma parte suficiente da forma ascendeu para uma nova vibração, as dores se tornam coisas do passado. Até lá, eu os aconselho a utilizar ervas, remédios homeopáticos, aromaterapia, acunpuntura, banhos de lama, fontes minerais, banhos salinos ou massagens necessárias para tirar a dor. Saibam que isso é temporário, e o corpo está simplesmente sendo preparado para sustentar a "luz" de uma vibração e forma de pensamento superior. VÍRUS E ASCENSÃOÀ medida que as células são transmutadas na ascensão, vírus que podem ter ficado escondidos durante toda a vida, podem vir à superfície para serem limpados. Às vezes esses vírus poderão causar uma erupção menor de alguma doença relacionada por um tempo curto. Eu peço a vocês que não entrem em pânico quando esta erupção ocorrer e peço que entendam que isso passará quando a fase corrente da ascensão que foi desencadeada tenha sido totalmente transcendida.Nessas ocasiões, eu os aconselho a melhorar o sistema imune com prata coloidal e ouro coloidal, que matam vírus e bactérias que estão em contacto com seu sistema. Nossos canais também perceberam que a prata coloidal pode ser pingada nos olhos, ouvidos e nariz ou usada como spray nos pulmões para ajudar com infecções que podem ocorrer como resultado da ascensão nessas regiões. Há muitas outras ervas que são anti-virais e anti-bacterianas que nossos canais acharam que podem auxiliar nestes tempos, incluindo Echinacea e "Golden Seal".Às vezes, quando um vírus entra no sistema nervoso, ele pode fazer com que o nervo relacionado inflame, causando um sintoma de nervo encavalado. Este é um sintoma de ascensão e passará. Também, alguns sistemas nervosos se cansam, causando sintomas semelhantes a contrações musculares involuntárias. Nessas ocasiões, certas ervas são úteis para ajudar a tratar esses sintomas, incluindo raiz de valeriana, flor da paixão e Kava kava. SUORES NOTURNOS E ONDAS DE CALORFreqüentemente, durante o sono, o kundalini se move sem restrições da sua consciência, levando à experiência de suores noturnos. Às vezes o kundalini surge durante o dia, criando a experiência de "ondas de calor". Ambos são o resultado da queima de karma necessária para a ascensão naquele dia ou noite em particular. Saibam que são sintomas de ascensão e não devem causar preocupações. DIETAMeus filhos humanos se tornaram muito preocupados com dieta. Na verdade, a confusão tóxica que vocês criaram poluiu o seu meio ambiente, afetando todas as espécies. E essas toxinas vem através de sua comida, muitas vezes em quantidades alarmantes. Mas não se alarmem. Saibam que cada toxina é somente uma vibração particular. Na ascensão, são adicionadas novas vibrações, que dissolvem e transmutam o velho, que na verdade é tóxico. Isto ocorre um pouco por vez, em um período de muitos anos.Nossos canais estão atualmente menos de 2% tóxicos, no total, o que é menor do que o que um recém-nascido está. Esta é a natureza da ascensão, que destoxifica as substâncias tóxicas da forma, que estão relacionadas diretamente com a tóxica forma-pensamento de separação. À medida que a separação é destoxificada, prevalece a unidade, e a doença e o declínio param de ser experimentados simultaneamente.Então, não fiquem tão preocupados sobre o que vocês comem, sobre onde a comida cresceu ou se é ou não orgânica. Eu os guio para cada alimento que é "vivo" com chi e força da vida. Alimentos "vivos" são aqueles que são cozidos frescos e preparados, não enlatados, não congelados ou empacotados e guardados por longos períodos. Quanto mais fresca a comida, mais chi ela fornecerá á sua forma para a ascensão. DESEJO INSACIÁVEL DE GORDURAA ascensão requer nutrientes específicos durante cada fase do desenvolvimento. À medida que a forma é convertida numa estrutura celular cristalina, cada célula recebe uma nova camada de lipídios ou gordura que é baseada em colesterol. Esta camada de gordura sustenta uma vibração ou freqüência mais elevada que a proteína, que uma vez sustentou a parede ou membrana celular. A necessidade de alimentos ricos em gordura é o resultado natural da ascensão, e nós o aconselhamos a não se negar isto. Entretanto, eu sugiro que comam os alimentos frescos, e não processados, se for possível. INCHAÇO E NECESSIDADE DE SALAs células cristalinas tem mais sal ou cloreto de potássio que a estrutura celular antiga. Como resultado, freqüentemente, durante certas fases da ascensão, você tem desejos de sal. O sal está sendo utilizado e não ocasionará pressão alta ou doenças do coração, se você estiver em ascensão. Isto cria freqüentemente uma situação na qual em que você incha por retenção de água, o que está diretamente relacionado com um desequilíbrio entre sódio e potássio. Eu os aconselho a não usar diuréticos neste período, mas em vez disso beber muita água para retirar o potássio do sistema. DESEJO INSACIÁVEL DE PROTEÍNAA célula cristalina também traz uma alteração na cadeia de aminoácidos. Algumas cadeias requerem o consumo de certas proteínas não encontradas em vegetais. Durante este período eu os aconselho a comer um pouco de peixe ,galinha ou carne frescos, algumas vezes por semana. Alguns tratos digestivos tem dificuldade de digerir carnes pesadas e nestes casos, recomenda-se somente peixe. Recomendamos que vocês comam carne fresca, preparada na hora e não enlatada, congelada ou seca. A carne fresca estará repleta de "chi", junto com os nutrientes que você precisa para trazer um certo segmento da ascensão. O consumo de um pouco de proteína a cada dia também o assistirá na manutenção da ancoragem da alma na sua forma com maior facilidade, e portanto serve, sustentando também seu nível de energia.Reconhecemos que alguns humanos se preocupam com o reino animal e acreditam profusamente no vegetarianismo. Informamos a esses humanos que o reino animal concordou em sustentar toda a vida na Terra em sua ascensão. Essas espécies concordaram em ser consumidas e ficam felizes na grande compreensão de que isso trará um novo amanhã, baseado em unidade e harmonia. Portanto, eu peço que vocês coloquem de lado suas considerações e façam o que é necessário para a ascensão. DESINTOXICANDO A FORMANa ascensão, a forma está sendo continuamente desintoxicada, vai liberando o que não é mais requerido e construindo uma nova estrutura que edifica uma ponte em direção à unidade de consciência. As toxinas liberadas são muito numerosas para serem mencionadas e a maioria é liberada ou através das glândulas sudoríparas e poros da pele ou filtrada pelos rins, fígado e trato intestinal da forma.Se você tiver uma fraqueza do rim, do fígado ou do trato intestinal, esses padrões são relacionados com os processos iniciais de ascensão, para permitir que estes órgãos aumentem sua capacidade de sustentar o processo de desintoxicação. Talvez você precise sustentar o corpo limpando o sistema para permitir que estes órgãos aumentem sua capacidade de desintoxicar.Existem várias hortaliças para os rins e o fígado que podem ser utilizadas para sustentar estes órgãos, e eu aconselho os que estão em ascensão a fazer uso destas coisas à medida que elas forem guiadas pelo seu eu interior.Um dos métodos mais fáceis de cuidar dos 3 órgãos ao mesmo tempo é simplesmente comer uma melancia por semana durante 6 semanas. Se não for possível encontrar melancia, uvas podem substituir, mas devem ser substituídas numa qualidade equivalente. Tanto melancia quanto uvas, dissolvem as gorduras que se acumularam nos ductos do fígado e rins e limpam o trato intestinal, fornecendo uma forma suave de efeito laxativo na maioria das formas. Algumas formas podem requerer vários meses deste tratamento, e eu aconselho a cada um que estiver em ascensão a testar suas próprias necessidades corporais.Além disso, certas frutas, como abacaxi e mamão, contém enzimas digestivas, úteis na ruptura das antigas estruturas celulares. Eu recomendo que comam frutas frescas ou que tomem suco preparado na hora em vez dos enlatados ou engarrafados. Estes requerimentos são intermitentes e você simplesmente precisa prestar atenção para o que seu corpo requer afim de aproximar a próxima fase da ascensão.Suplemantos dietários, tais como vitaminas e minerais, são geralmente providos em quantidades tão grandes, que eles se tornam tóxicos para uma forma em ascensão. Em vez disso, comam carne fresca, frutas, legumes, pães e massas, e eles suprirão a forma com a quantidade certa de nutrientes requeridos para a ascensão. Hortaliças são alimentos não muito concentrados e então vocês podem suplementar sua dieta com suprimentos de hortaliças, principalmente as frescas, que serão as que tem o "chi" e a força de vida mais elevados. BANHOS E USO DE SAISOs banhos de lama e fontes minerais, principalmente as sulfúricas, são muito efetivos na desintoxicação da forma e de seus campos de energia. Se os banhos sulfurosos não forem possíveis na sua região, procure algum produto que contenha uma mistura de enxofre e sais minerais, misturados com clorofila (para diminuir o cheiro) e coloque isto no seu banho. Existem muitos óleos essenciais que podem ser colocados no seu banho. Óleo de lavanda tem propriedades regenerativas; hortelã tem propriedades estimulantes; óleo de eucalipto tira as toxinas dos poros. Faça sua própria mistura destes três óleos essenciais, misturados com sal e óleo de semente de uva e use-a para se esfregar ou no banho.  (Misture 2 copos de sal marinho com uma colher de chá de cada um dos 3 óleos essenciais de lavanda, hortelã e eucalipto e seis colheres de sopa de óleo de semente de uva. Misture bem). Após cada banho, use uma quantidade que caiba na palma da sua mão da mistura, espalhe-a esfregando um pouco sobre todo o corpo, espere dois minutos, lave-se e enxugue-se com uma toalha seca.Esfregar-se com sal geralmente remove as células mortas da pele, o que permite que a forma melhore sua capacidade de desintoxicação.Os óleos essenciais tirarão as toxinas do seu corpo durante as duas horas seguintes. BANHOS DE SOLNão tenham medo do Sol. O Sol contém todas as vibrações da quinta dimensão que vocês corporificarão, um pouco por vez, para ascensionar. Banhos de Sol para uma forma em ascensão não causarão envelhecimento da forma. Em vez disso, o Sol queimará os bloqueios etéricos e as mucosidades etéricas, como resultado da transmutação contínua da forma e do campo. Dez minutos por dia parecem ser um bom tempo para isso, mas para economizar tempo, vocês podem fazer uma caminhada de 20 minutos enquanto tomam Sol. O Sol os conduz a um estado de "estar fora do tempo" e de comunhão comigo, Gaia. Entrar num estado de comunhão permite uma entrega àquilo que "é" na sua experiência de vida, que permite que você deixe ir aquilo que não serve mais.É com o ato de deixar ir, que você começa a se "sentir melhor", se sentir reviver, rejuvenescer e pronto para a próxima fase da ascensão. Então eu recomendo que você use o Sol também para ajudá-lo a comungar comigo. SUMÁRIOEspero que vocês achem que esta informação é útil. Cada um de vocês que está em ascensão começa a entender que vocês entraram num tempo especial de suas vidas, um tempo no qual as necessidades da biologia e da forma são da maior importância. À medida que você usa seu tempo para dar à forma o que ela precisa, seja em relação ao sono, dieta, exercício, Sol ou banhos, o ato de ascensão será realizado com as mínimas quantidades de trauma e dificuldade. É por essa razão que eu, Lady Gaia, desejo trazer esta informação para a atenção da sua consciência, neste tempo.Eu também tenho um corpo global. Algumas das mudanças globais que acontecerão, serão o resultado da limpeza de regiões que se tornaram extremamente tóxicas com o tempo. Entretanto, todas as toxinas podem ser limpas através do uso da vibração, como com a sua forma humana. Por esta razão, eu também os guio para que saibam que toda a mistura tóxica, que é resultado da dança humana na Terra, será totalmente purificada na minha ascensão global. É somente uma questão de tempo.Eu também os convido para me ajudar a transcender uma grande iniciação global no final de Setembro, no evento que será conhecido como "O Conclave dos Mestres". Este evento será administrado por mim e assiste na liberação de todo o karma humano necessário para que eu possa alcançar meu objetivo de ascensão global contínua.Até a nossa próxima comunicação, Namaste canais - Karen Danrich, Mila Sinoski (14 de maio de 2000)http://www.calltoascend.org/LGsupport.html