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Artista Espírita ou Espírita Artista?
Autor: Sodré | Publicado: 2012-11-19T05:01:00-02:00

Certa vez me perguntaram: "Você é um artista espírita ou um espírita astista?". Sou, com muito prazer, um espírita artista. Não me defino pela arte. Arte é apenas algo que sai de mim, como o meu suor, o meu cheiro. Se pudesse escolher uma palavra que me defina, gostaria que fosse caridade, mansidão, trabalho. É por elas que eu gostaria de ser lembrado.

Penso ser muito maior do que a arte que sai de mim - até porque a arte que sai de mim é realmente uma pequena parte da arte que é vista sair de mim. Sou maior, porque sou um ser humano. E como qualquer ser humano, sou um poço de experiências, sentimentos e habilidades, das quais a arte é uma pequena parte. A arte, como qualquer outra habilidade, é apenas um mero recurso que Deus me permitiu desenvolver (ao longo de algumas encarnações) e que devo utilizar para conquistar habilidades e recursos muito mais importantes como a paciência, a mansidão, a vontade de ajudar, a capacidade de perdoar, o desprendimento, a humildade, a disposição ao trabalho, e a mais importante de todas: a capacidade de amar o próximo, a caridade.

Não estou desvalorizando a arte, que acredito ter o poder de alterar o padrão vibracional do espírito, aproximando-o de zonas mais ou menos elevadas, e que pode ser usada para fins claramente positivos (educação, motivação, terapia, etc). Principalmente, não desmereço a arte que nos enleva e nos aproxima de Deus, e que é a forma de comunicação por excelência nos planos angélicos. Apenas quero enfatizar a arte como ferramenta de trabalho para o aperfeiçoamento de nós mesmos. Portanto, ela não me define nem me sobrepuja. Pensar assim, retira da arte o messianismo e o glamour, que a verdadeira arte não faz questão em ter. Pensar no caráter proletário da arte, me protege da ilusão da vaidade e me orienta a utilizá-la da melhor forma para o bem de todos, para o meu bem.
O Vento
Autor: Sodré | Publicado: 2011-07-13T08:15:00-03:00

Um vento soprou entre as pessoas.Ao passar por uma árvore, fez balançar seus galhos e dali caíram pétalas e flores sobre um casal de jovens namorados.Em outro lugar, ajudou um frágil menino a empurrar a cadeira de rodas de seu avô doente.Mais adiante, fazia girar um pequeno moinho cotidianamente.Seu suave e melancólico som enchia de esperança os que aguardavam um belo porvir trazido por um novo tempo.Ao olhar o velho moinho, uma senhora teve o seu penteado desfeito. Ato contínuo falou: "Que vento inútil e inconveniente! Pouco faz além de me desarrumar o cabelo."E, indiferente a tudo isso, o vento soprou entre as pessoas.
A Educação Especial e o Processo de Inclusão
Autor: Sintonia Educativa - Abaetetuba | Publicado: 2011-02-05T02:46:00-08:00

     A Educação Especial e o Processo de Inclusão foi o debate do programa Conhecimento em Foco no dia 29 de setembro de 2010. O projeto Sintonia Educativa convidou para esta importante discussão a Unidade Técnica de Educação Especial, representada pelas Professoras Doralice Silva e Maria Gilzete, as quais explicaram o significado da Educação Especial, sua importância para o desenvolvimento dos alunos com deficiência  e aqueles com altas habilidades, a organização desta modalidade de ensino em Abaetetuba e as dificuldades enfrentadas pela Unidade Técnica e Docentes para garantir os direitos dos alunos atendidos em seu processo de inclusão na escola e na sociedade em geral. As professoras falaram da trajetória de discussão de uma educação inclusiva e do desafio de incluir em turmas regulares alunos com deficiência, frente ao preconceito que os mesmos ainda sofrem e a falta de acessibilidade nas escolas (rampas, banheiros adaptados etc.), contudo, segundo nossas convidadas a sociedade está promovendo sucessivas discussões sobre estas questões, fato que demonstra um interesse no debate da educação inclusiva.    
O Povo e a Política
Autor: Sintonia Educativa - Abaetetuba | Publicado: 2011-03-01T14:02:00-08:00

         No dia 06 de outubro de 2010, três dias após o primeiro turno das eleições no Brasil, o programa Conhecimento em Foco promoveu uma discussão no quadro Eis a Questão  com o tema "E o Povo diz: Eu odeio política!", tendo como debatedores o Cientista Político Jones Gomes e o Sociólogo Miguel Caripuna, com mediação do Professor Alberto Valter.         A discussão colocou em pauta o fenômeno social da aversão do povo à política, onde as pessoas afirmam odiarem tudo que pensam serem relacionado a ela. Os debatedores enfatizaram a falta de conhecimento do verdadeiro conceito de "política", que na origem grega significaria "ação para o bem comum". A palavra "política" se originou do termo "pólis", nome pelo qual eram chamadas as cidades-estados na Grécia Antiga. O "político" era aquele homem que discutia questões referentes a cidade.       O Cientista Político Jones Gomes fez um histórico do processo de formação social do Brasil, onde destacou o fato de que desde o início de nossa sociedade o povo já vivia oprimido e sendo prejudicado pelas autoridades, aqueles que detinha o poder político, neste processo também surgem os partidos políticos, instituições que lutam pelo poder, inclusive usando métodos coercitivos, as chamadas "perseguições políticas".       O Sociólogo Miguel Caripuna afirma que no atual cenário político brasileiro, o fenômeno da "perseguição política", associado aos casos de corrupção reforçam a imagem negativa da política que acaba sendo relacionada somente a ações dos partidos políticos, como a maioria dos membros destes comportam-se de forma negativa, o povo então construiu uma ojeriza a política.            
Os 20 anos do Leonardo
Autor: Sintonia Educativa - Abaetetuba | Publicado: 2011-02-05T02:32:00-08:00

    No dia 22 de setembro de 2010, o programa Conhecimento em Foco prestou uma homenagem a Escola Estadual Leonardo Negrão de Sousa, do bairro de Francilândia em Abaetetuba, que estava completando 20 anos. O Coordenador Pedagógico da escola, Uzinaldo Ferreira falou da história do Leonardo e de sua importância para a comunidade onde está localizado, também destacou a programação de comemoração do aniversário da escola, envolvendo momentos culturais e esportivos Um dos destaques foi a inauguração da nova quadra poliesportiva com cobertura que será de suma importância para as aulas de Educação Física e demais práticas desportivas e arte educadoras realizadas por estudantes, professores, demais funcionários e a própria comunidade. O Coordenador, também leu o hino da escola composto há alguns anos por um aluno.         
Feira de Ciências de Abaetetuba
Autor: Sintonia Educativa - Abaetetuba | Publicado: 2011-03-01T14:12:00-08:00

         A Feira de Ciências do Município de Abaetetuba foi o tema do programa Conhecimento em Foco no dia 20 de outubro de 2010, o evento estava sendo realizado no Ginásio Hildo Carvalho e alguns Estudantes e Professores foram ao programa para falarem da feira e de seus trabalhos.        A referia Feira de Ciências é realizada há 19 anos pelo Clube de Ciências de Abaetetuba e reune projetos de pesquisa de Estudantes da Educação Básica, além dos trabalhos desenvolvidos no próprio Clube de Ciências. A Feira Municipal de Ciências classifica projetos para a Feira Estadual.        No programa os Estudantes expuseram seus trabalhos destacando o processo de pesquisa e a função social das descobertas que fizeram. Os Professores do Clube de Ciências falaram da organização do evento e da relevância deste para a comunidade abaetetubense.    
O Movimento Apaeano na rádio
Autor: Sintonia Educativa - Abaetetuba | Publicado: 2011-01-25T16:56:00-08:00

      A "Semana Nacional da Pessoa com Deficiência Intelectual e Múltipla" foi o destaque do programa "Conhecimento em Foco" no dia 25 de agosto de 2010. Neste dia recebemos a visita das Professoras Marcela Parente (foto), Iacilda Freitas (foto) e Silvana Alves (foto), profissionais que atual na Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais - APAE, no município de Abaetetuba.      As Professoras falaram sobre o sentido da "Semana Nacional da Pessoa com Deficiência Intelectual e Múltipla" e de sua programação em Abaetetuba envolvendo Alunos, Pais, Profissionais da APAE e a Comunidade. Também foi destacado o significado do "Movimento Apaeano" e sua importância na luta pela garantia da educação das pessoas com deficiência. O trabalho desenvolvido pela APAE Abaetetuba foi outra questão abordada na entrevista das professoras que  citaram entre outros as atividades sócio-educativas, arte educadoras e profissionais realizadas pelos alunos da instituição.       
Arte educação na rádio
Autor: Sintonia Educativa - Abaetetuba | Publicado: 2011-01-25T16:44:00-08:00

 
      No dia 18 de agosto o programa "Conhecimento em Foco" discutiu o tema "A Arte no Folclore", onde debatemos a importância da disciplina Arte na formação de nossos estudantes e seu papel atualmente, enquanto parte do currículo escolar. Contribuiu no debate o Professor de Arte Jorge Lobato (Escolas Irmã Stella Maria e Benvinda Pontes).     Também durante a discussão fizemos uma relação entre a prática da disciplina Arte e o contexto abaetetubense com seu rico potencial folclórico, o qual toma destaque durante a realização da "Semana de Arte e Folclore de Abaetetuba", realizada todos os anos entre os dias 15 a 22 de agosto, o primeiro marca o dia de aniversário da cidade e o segundo o "Dia do Folclore".      O programa teve a participação especial da Estudantes Camila de Cássia Barreto Gomes (foto) da 8 série da Escola Estadual Benvinda de Araújo Pontes . Camila apresentou um trabalho sobre "A Lenda do Poço da Moça", pesquisa realizada a partir de uma atividade acerca das lendas do município.       A referida lenda conta  a história de amor dos índios Suí e Tainá que teriam habitado  com suas tribos as matas da localidade hoje conhecida como "Curuperé", na estrada entre os municípios de Abaetetuba e Igarapé-Miri. As tribos as quais os índios pertenciam eram inimigas, assim a tribo de Tainá ao descobri o romance matou Suí, desolada com a tragédia Tainá sentou-se  em um ponto da floresta e chorou muito, suas lágrimas foram tantas que delas originou-se um olho d'água, ao olhar neste ela enxergou a imagem de Suí e atirou-se dentro dele, desaparecendo. Hoje no local há um poço com água transparente, o qual ainda atrai a curiosidade de muitas pessoas.                         
Uma discussão sobre Consciência Negra
Autor: Sintonia Educativa - Abaetetuba | Publicado: 2011-03-01T14:32:00-08:00

       No dia 10 de novembro de 2010 o programa Conhecimento em Foco estreiou a Série "A questão racial e a consciência de uma sociedade" em homenagem ao Dia da Consciência Negra , 20 de novembro. Nesta primeira discussão estiveram presentes no programa os Professores de História Wanessa Cardoso e Alex Gamboa que debateram temáticas referentes ao ensino da história da África, hoje previsto em lei, e ao processo de discriminação e violência dos negros na sociedade brasileira.        A Professora Wanessa Cardoso falou da Lei Federal N.º 10.639 que dispõe sobre a obrigatoriedade do ensino da "História e Cultura Afro-Brasileira" no curriculo da rede oficial de ensino. A professora destacou a importância desta lei e seu significado no enfrentamento a discriminação racial no Brasil, além dos projetos que muitas escolas já estão desenvolvendo com esta temática, é o caso da Escola Estadual Irmã Stella Maria, em Abaetetuba, onde a própria professora há três anos criou um projeto onde a escola realiza atividades na semana do Dia da Consciência Negra, envolvendo a comunidade escolar e onde feitas palestras, seminários, socialização de trabalhos, exibições de vídeos e apresentações culturais relacionadas a temática do negro.        O Professor Alex Gamboa, contribuiu na discussão fazendo um resgate histórico da situação dos negros na sociedade brasileira e no seu processo de exclusão. O professor também ressaltou o trabalho da Escola Stella Maria, onde atualmente leciona história e está na coordenação das atividades da Semana da Consciência Negra.
        No dia 17 de novembro, a série "A questão racial e a consciência de uma sociedade" prosseguiu com a participação de estudantes da Escola Santo André, da Comunidade do Rio Itacuruçá, região das ilhas de Abaetetuba. Os estudantes falaram sobre a referida comunidade formada por quilombolas, pessoas descendentes de escravos negros que no passado formam quilombos nesta região. A vida cotidiana, destacando as práticas econômicas e culturais, além da rede de sociabilidade da comunidade foi o foco da fala dos alunos.  
A "Tiração de Reis" de Abaetetuba
Autor: Sintonia Educativa - Abaetetuba | Publicado: 2012-01-05T10:28:00-08:00

              O Programa "Conhecimento em Foco" do dia 04 de janeiro de 2012, teve como tema a "Tiração de Reis", tradição popular do município de Abaetetuba que ocorre todos os anos entre os dias 05 e 06 de janeiro. Esta manifestação folclórica é uma referência a "Folia de Reis", festa de inspiração católica que relembra a visita dos Reis Magos ao Menino Jesus, quando estes ofereceram presentes ao menino e depois sairam anunciando seu nascimento.       Estiveram no programa a Professrora Iacilda Freitas e os Arte Educador e Músico Ney Viola, ambos do Grupo de Tiração de Reis "Menino Deus", que explicaram como acontece em Abaetetuba a "Folia de Reis", que se chama de "Tiração de Reis". Segundo a Professora Iacilda, o nome "tiração" vem do costume de se retirar ( ou "tirar") o presépio armado nas casas durante o Natal, o que acontece no dia 06 de janeiro - "Dia de Reis". Em Abaetetuba, neste período grupo de cantores visitavam as casas de moradores, onde entoavam cantos religiosos e populares, celebrando a chegada do "Dia de Reis", esta manifestação acontecia principalmente nas ilhas. Os cantores diziam hoje vamos "tirar Reis", assim ficou a denominação "Tiração de Reis".      O Arte Educador Ney Viola, falou que os moradores presenteavam os cantores com dinheiro ou outros presentes como frutas, galinhas, ovos, porcos, ovos etc, além de oferecem um comidas durante a visita nas casas. A "Tiração de Reis" animava as famílias e de acordo com a Professora Iacilda os Grupos de "Tiradores de Reis", cantam os mais variados estilos musicais como o samba de raiz, o carimbó, a ladainha e outros.      Na foto que ilustra esta apresentação temos a Professora Hélia Quaresma, uma das maiores pesquisadoras do folclore abaetetubense e participante do Grupo de Tiração de Reis "Nossa Senhora da Conceição". 
                                                                                            Por Miguel Caripuna
     
Um crônica abaetetubense em São Paulo
Autor: Sintonia Educativa - Abaetetuba | Publicado: 2011-01-29T13:01:00-08:00

       O programa "Conhecimernto em Foco" do dia 08 de setembro de 2010, contou com a presença da Escola Estadual Leônidas Monte, do bairro de Santa Rosa, Abaetetuba. Neste programa o destaque foi a Estudante Joyce do Carmo, do 1º Ano do Ensino Médio da escola que teve uma crônica publicada na Bienal do Livro em São Paulo.       A Estudante falou sobre seu trabalho, enfatizando a temática de sua crônica e como teve a ideia de desenvolvê-la. Joyce foi convidada para participar da Feira do Livro PanAmazônico, realizada em Belém do Pará no mês de outubro, onde conversou com professores e alunos acerca de sua experiência, também concedeu uma entrevista à Rádio Cultura.       O Professor Francisco Maués, orientador da estudante, explicou que a crônica de Joyce fez parte de um projeto chamado "Ler é Bom! Experimente" do escritor Laé de Sousa, o qual seleciona crônicas de estudantes do Brasil para publicar em um livro. O professor Francisco que trabalha no espaço Pedagógico "Sala de Leitura" da Escola Leônidas Monte, incentivou os alunos a participarem do projeto e orientou aqueles que decidiram escrever suas crônicas, dentre estes a Joyce.             Acompanharam a Estudante ao programa, além do Professor Francisco, a Vice-Diretora da escola, Juaceli Sena e a Coordenadora Pedagógica Patrícia Lima, as quais falaram da importância de motivar o estudante de escola pública na prática da leitura e escrita e seu envolvimento em projetos educativos.  
O ideário patriótico discutido no rádio
Autor: Sintonia Educativa - Abaetetuba | Publicado: 2011-01-29T12:42:00-08:00

      No 1º de setembro de 2010, o programa "Conhecimento em Foco" discutiu o tema "Independência ou Morte: O ideário patriótico no Brasil"  com o Professor de História Clélio Dias (foto), docente do Instituto Nossa Senhora dos Anjos (INSA) e do Sistema Educacional Vestibulando, de Abaetetuba.      O Professor destacou o contexto histórico que envolveu a independência do Brasil falando dos aspectos motivadores deste acontecimento e dos interesses presentes naquele momento por parte da elite brasileira contra os portugueses. Um ponto interessente na discussão foi a questão da desmistificação do famoso quadro do pintor Pedro Américo que retrataria a imagem do "grito do Ipiranga" quando Dom Pedro I teria declarado a indenpendência do Brasil. O quadro passa a imagem de um ato heróico que durante muito tempo reforçou o imaginário da independência como um momento de liberdade a todos os brasileiros.       A discussão também abordou a formação do ideário patriótico no Brasil, fenômeno que até os dias de hoje faz parte da sociedade brasileira e que teve no imaginário criado com a independência e com a proclamação da república seus maiores expoentes, assim como na independência, o momento da proclamação da república também durante anos foi colocado nos livros de história como heroismo.   
FOLCLORE BRASILEIRO,etnias e culturas
Autor: Luciana | Publicado: 2009-08-16T08:06:00-07:00

Segundo a Carta do Folclore Brasileiro, aprovada pelo I Congresso Brasileiro de Folclore em 1951,"constituem o fato folclórico as maneiras de pensar, sentir e agir de um povo, preservadas pela tradição popular,ou imitação, e que não sejam diretamente influenciadas pelos círculos eruditos e instituições que se dedicam ou à renovação do patrimônio científico e artístico humano ou à fixação de uma orientação religiosa e filosófica."(Megale,N.B.in Revista Brasileira de Folclore)Para se saber se um fato é folclórico, observa-se suas principais características:Anonimato-Não possui autor conhecido.Naturalmente tudo tem um autor,mas seu nome se perdeu através dos tempos,despersonalizando-se.Passando por acréscimos coletivos.Aceitação coletiva -utilização e modificaçãoTransmissão oral-alcança a todos até aos que não possuem outro meio de comunicação - o escrito ,a título de exemplo.Tradicionalidade-Não na expressão do sentido de tradicionalidade , mas no modo como foram transmitidos pelas geraçõesFuncionalidade-Razão,destino e função.Quem nunca ouviu acalantos para dormir?Somente o que é popular é folclórico e o folclore é o retrato vivo dos sentimentos populares ante as transformações da sociedade, resume as esperanças das coletividades, a história não escrita de um povo,de caráter essencialmente dinâmico.O axioma também é verdadadeiro : as manifestaçãoes de um povo também é retrato deste povo,suas expectativas, anseios, características, raças, grupos,suas lutas.Portanto folclore é foco do nosso blog neste mês.(luciana)Participe,contribua com a discussão!!!!
Autor: Luciana | Publicado: 2009-07-04T11:40:00-07:00

 Fazenda Roseira:tem história para contar!!!!!Luta e preservação de nossa história Instrumentos em ação:praticando o JongoDança, música e percussão; contam parte de nossa história e cultura miscigenadaEm agosto, mês do folclore, teremos um grupo de dança que preserva a cultura afro-descendente praticando o Jongo e fazem resistência pela preservação da Fazenda Roseira.Não perca!!!!
LITERATURA DE CORDEL II
Autor: Elaine Andrade | Publicado: 2009-09-20T08:30:00-07:00

SEGUE UM EXEMPLO DESSA BELA MANISFESTAÇÃO POPULAR:VACA ESTRELA E BOI FUBÁPatativa do AssaréSEU DOTÔ, ME DÊ LICENÇAPRA MINHA HISTÓRIA EU CONTÁ.HOJE EU TÔ NA TERRA ESTRANHA,E É BEM TRISTE O MEU PENÁ.MAS JÁ FUI MUITO FELIZVIVENDO NO MEU LUGÁ.EU TINHA CAVALO BOM,GOSTAVA DE CAMPEÁ.E TODO DIA ABOIAVANA PORTERA DO CURRÁ.êêêlaaaaaêêêê,Vaca estrela,ôôôô, Boi Fubá.EU SOU FIO DO NORDESTE,NÃO NEGO MEU NATURÁ.MAS UMA SECA MEDONHAME TANGEU DE LÁ PRA CÁ.LÁ EU TINHA O MEU GADINHO,NÃO É BOM NEM IMAGINÁ.MINHA LINDA VACA ESTRELAE O MEU BELO BOI FUBÁ.QUANDO ERA DE TARDEZINHA,EU COMEÇAVA A ABOIÁ.êêêlaaaaaêêêê,Vaca estrela,ôôôô, Boi Fubá.AQUELA SECA MEDONHAFEZ TUDO SE TRAPAIÁ,NÃO NASCEU CAPIM NO CAMPOPARA O GADO SUSTENTÁ.O SERTÃO ESTORRICÔ,FEZ OS AÇUDE SECÁ.MORREU MINHA VACA ESTRELA,SE ACABOU MEU BOI FUBÁ.PERDI TUDO QUANTO EU TINHA,NUNCA MAIS PUDE ABOIÁ.êêêlaaaaaêêêê,Vaca estrela,ôôôô, Boi Fubá.HOJE NAS TERRA DO SUL,LONGE DO TORRÃO NATÁ,QUANDO EU VEJO EM MINHA FRENTEUMA BOIADA PASSÁ,AS ÁGUA CORRE DOS ‘OIO,COMEÇO LOGO A CHORÁ,LEMBRO MINHA VACA ESTRELAE O MEU LINDO BOI FUBÁ.COM SODADE DO NORDESTEDÁ VONTADE DE ABOIÁ.êêêlaaaaaêêêê,Vaca estrela,ôôôô, Boi Fubá.http://vagalume.uol.com.br/fagner/vaca-estrela-e-boi-fuba.html,acessado em 12 de fev,2008. Adaptado.
Dica imperdível aos professores e amantes da boa literatura!!!
Autor: Luciana | Publicado: 2009-08-07T17:59:00-07:00

Dica quente :site DOMÍNIO PÚBLICO Um site do governo federal que precisa de sua ajuda para continuar subsidiar a cultura neste país e que vem contribuindo muitíssimo para com o trabalho do professor, pena que muitos deles ainda desconhecem,o site nos presta um grande serviço, com clássicos imperdíveis:Machado de Assis, a obra completa , Plano de Desenvolvimento da Educação, Música Erudita Brasileira, Shakespeare em português, Vídeo de Paulo Freire Contemporâneo, Poesia de Fernando Pessoa, Literatura Infantil em português, A Divina Comédia em português, Publicações sobre Educação, Obras de Joaquim Nabuco, Hinos brasileiros (coral e instrumental), para downloads ou apenas para serem lidos no próprio site,uma biblioteca audio virtual sem custos à nossa disposição.Visite clicando sobre o link abaixo:http://www.dominiopublico.gov.br/vale a pena usar e divulgar essa ideia recheada de cultura.
Montagem do livro: " Kiriku e a feiticeira"
Autor: Elaine Andrade | Publicado: 2009-10-16T15:15:00-07:00

    Uma tradicional lenda africana  que mostra a história de um menino minúsculo  enfrentando uma poderosa feiticeira, é recontada e transformada em um belo livro pelos alunos da escola Rosina Frazatto dos Santos.Confira algumas etapas desse trabalho e , em breve, apresentaremos o produto final deste belo projeto!!
LITERATURA DE CORDEL
Autor: Elaine Andrade | Publicado: 2009-09-20T08:12:00-07:00

LITERATURA DE CORDELA literatura de cordel é uma forma de manifestação popular muito comum no Nordeste.São histórias escritas em versos organizados em estrofes. Sempre apresentam rimas. Em geral, os assuntos tratados misturam realidade e ficção e falam de personagens da região ou de figuras de destaque no país.Originalmente orais, com o tempo as histórias passaram a ser impressas em folhetos rústicos expostos em feiras e praças, pendurados em barbantes chamados cordéis.Os autores da literatura de cordel são chamados de cordelistas e muitas vezes recitam seus versos acompanhados de viola.
¨¨VERDADEIRO EU DAS PESSOAS¨¨
Autor: val_freitas | Publicado: 2009-07-06T16:23:00-07:00

GOSTEI MUITO DOS VÍDEOS, ELES REVELAM TODA HIPOCRISIA PERMANENTE DO SER HUMANO, INFELIZMENTE AINDA A " COR" DETERMINA A CAPACIDADE MENTAL DAS PESSOAS,OS PRÓPRIOS GOVERNANTES SÃO DESINTERESSADOS DO PROBLEMA ,TRATANDO MUITO MAIS EM TERMOS ELEITORAIS ,PARA ELES É SUFICIENTE MANTER RESERVAS NEGRAS NA FACULDADE COMO SE CRIAM RESERVAS INDÍGENAS .SOMENTE COM A EDUCAÇÃO DOS PEQUENOS PARA MUDAR AS DIFERENÇAS E OS PRECONCEITOS DO SER HUMANO.
GOSTA DE ARTE?
Autor: Luciana | Publicado: 2009-08-16T07:58:00-07:00

PARA VISITAR O BLOG VIVENDO COM ARTE,CLIQUE SOBRE O SITEwww.luarteetudo.blogspotLá você vai encontrar telas e dicas, além de várias técnicas atuaisparticipe postando seu comentário!!!!
GRIPE (H1N1),
Autor: Luciana | Publicado: 2009-08-07T16:15:00-07:00

 Nenhuma vergonha cuidar-seHIGIENE COM RIGOREstatísticas são alarmantes, segundo médicos infectologistas ( do Mario Gatti após uma reunião para avaliação) .Algumas orientações:Muito importante sair de casa somente o necessário, evitar festas, reuniões, shoppings, supermercados, cinemas, e outros locais onde existam aglomerações.Assim que chegar em casa a primeira coisa a fazer é ir para o chuveiro, se lavar muito bem e assoar o nariz muitas vezesAlimentar-se bem (frutas, verduras e legumes) para fortalecer o organismo; EVITAR MESMO contato físico, beijo, aperto de mão, abraço etc. Ao espirrar , tossir: melhor apoiar-se no antebraço Lavar bem as mãos e por várias vezes ,também na região do antebraço até os cotovelosManter a distância de 1 metro em reuniões entre as pessoas Também se recomenda lavar bem maçanetas ou higienizá-las com álcool gel.Boa dica é ter consigo o álcool gel para momentos em que a água e sabão não são possíveis momentaneamente.
Sugestões de Jogos para usar em sala de aula
Autor: EMEF SEVERINO RAMOS DA NOBREGA | Publicado: 2012-03-07T16:25:00-08:00

http://revistaescola.abril.com.br/educacao-infantil/4-a-6-anos/jogo-cerca-pontos-linhas-colunas-599529.shtml
Prévia Carnavalesca 2012
Autor: EMEF SEVERINO RAMOS DA NOBREGA | Publicado: 2012-03-04T10:38:00-08:00

Em comemoração ao Carnaval, a escola realizou nesta sexta-feira dia 17
de fevereiro uma prévia carnavalesca com desfiles de máscaras, um
passeio pelas principais ruas do bairro e baile carnavalesco, ao som de
marchinhas de carnaval.
Autor: EMEF SEVERINO RAMOS DA NOBREGA | Publicado: 2013-08-22T16:35:00-07:00

Temos
 a honra de convidar toda a comunidade escolar, ficando desde já
convocados todos os alunos do 6º ao 9º ano, para participarem da
Conferência Infanto Juvenil Pelo Meio Ambiente - Vamos cuidar do Brasil
com escolas sustentáveis. Neste sábado a partir das 7horas e 30 minutos
na escola. Contamos com sua presença. Vamos contribuir com ações
sustentáveis.
Sugestões de Jogos
Autor: EMEF SEVERINO RAMOS DA NOBREGA | Publicado: 2012-03-07T16:35:00-08:00

Adição e Subtração
http://revistaescola.abril.com.br/fundamental-1/jogo-memoria-matematica-subtracao-base-10-637050.shtml

Expressões Equivalentes
http://revistaescola.abril.com.br/fundamental-1/jogo-memoria-matematica-expressoes-equivalentes-637043.shtml

Descubra dobro
http://revistaescola.abril.com.br/fundamental-1/jogo-memoria-matematica-descubra-dobros-637051.shtml

Conhecimentos Geométricos
http://revistaescola.abril.com.br/matematica/pratica-pedagogica/jogo-espaco-forma-428061.shtml

Enigmas e Frações
http://revistaescola.abril.com.br/matematica/pratica-pedagogica/enigma-fracoes-424205.shtml

Calculo Mental
http://revistaescola.abril.com.br/matematica/pratica-pedagogica/feche-caixa-428064.shtml

Tabuada
http://revistaescola.abril.com.br/matematica/pratica-pedagogica/jogo-tabuada-428051.shtml

Habilidade Motora
http://revistaescola.abril.com.br/matematica/pratica-pedagogica/sjoelbak-428032.shtml

Jogo da Antecipação
http://revistaescola.abril.com.br/matematica/pratica-pedagogica/jogo-antecipacao-568073.shtml
Por onde começo?
Autor: Dani | Publicado: 2013-09-01T17:01:00-07:00

Ou... por onde recomeço???
Bom, primeiro preciso pedir um milhão de desculpas pela ausência... Faz quase um ano que não escrevo nada...
Mas eu tive meus motivos...
Pensei inúmeras vezes em deletar o blogger... e só não o fiz pq amigos muito queridos me pediram pra mantê-lo.
Eu precisava estar realmente bem pra poder continua-lo...
Acho que chegou o momento!
Ahnnn então vamos lá!
NÃO ESTOU MAIS CASADA!
É... quem acompanha esse blogger desde o começo deve pensar... "COMO ASSIM???"
Pois é! Mas a vida é assim... pessoas morrem, se mudam e casamentos acabam!
O meu acabou!
Na verdade, acho que ele já tinha acabado a muito tempo... mas estávamos mantendo pra ver se um dia alguma coisa pudesse mudar... Sabe quando vc tem certeza absoluta que alguma coisa vai acontecer a qq momento mas vc não quer acreditar???
Meu casamento estava assim... eu sabia que ia acabar, mas eu não queria acreditar.
Bom, sobre isso é isso!!! risos
Consigo falar disso numa boa e sobre isso já estou mais do que resolvida!
Não guardo mágoas, aliás, não guardo nem dinheiro, muito menos mágoas!!! hahaha
Saí de casa!
Hoje moramos só eu e o Adam!
Estou trabalhando que nem uma louca pra dar conta de tudo!
Mas não vou reclamar de nada!
A vida tem sido generosa comigo e tem me apresentado pessoas lindas e do bem pra me ajudar!
Não me sinto mais sozinha!
Meu coração está em paz!
E batendo forte denovo... Hoje posso dizer que "eu tenho a sorte de ter um amor tranquilo"... como Cazuza queria...
Estou feliz!!!
Bom, vamos ao Adam!
Antes ele ficava com a sogra coral! Hj ele fica numa escolinha!
Ele adora! A adaptação foi um pouco difícil, mas hj quando vou busca-lo ele chora pra ficar... :oS
E eu fico com a maior cara de pamonha amolecida na porta da escola! risos
Ele esta super bem e lindão!
Estamos super próximos! Afinal, agora somos só nós dois...
Ele fica com o pai a cada 15 dias.
Esta aprontando horrores! Minhas paredes estão todas rabiscadas! (não consigo ficar brava por isso).
É lindo ver o desenvolvimento dele! Ver a sua desenvoltura! Ver o quanto ele está independente...
Confesso que quando ele fala "mamãe" o meu mundo para...

Filho querido!
Que todas as dores se transformem em sorrisos!
Que nossos dias sejam de sol e que nossas manhãs sejam de muitas gargalhadas!

Eu te amo pra sempre!

Mamãe.
Adam 2 anos! (parte 1)
Autor: Dani | Publicado: 2013-12-27T18:50:00-08:00

Vou dividir esse post em algumas partes ta?

Segue a retrospectiva, é só clicar no link abaixo!!!

Adam 2 anos

Tá bom, eu sei que ficou enorme... mas a empolgação foi tanta que eu não resisti!!!

Aguardem as cenas dos próximos capítulos!!! hehehe
1 Aninho!!!
Autor: Dani | Publicado: 2012-11-07T03:56:00-08:00

Aeeeeeeeeeeee Feliz Aniversário meu pequeno!!!

 

Por inúmeras vezes ouvi as pessoas dizerem que um filho muda
tudo... é... hoje posso dizer com toda certeza que muda mesmo!

“Um filho muda tudo!!!” Mas muda pra muito melhor!

 

Com o Adam aprendi muito! Embora ainda pequeno ele tem me
ensinado grandes lições.

Hoje sou mais paciente, amorosa, aprendi que nada é como eu
quero... aprendi a tirar uma força da alma pra defender as pessoas e as causas
que eu amo...

Aprendi que não posso ter tudo e também não posso ser tudo...

Não sou mais dona do meu tempo... aprendi a deixar a vida me
levar...

Aprendi que posso me multiplicar em várias mulheres pra dar
conta de tudo!!! (Acho que só as mulheres conseguem isso!!! É incrível! risos)

Eu nunca mais dormi uma noite inteira... (sinto falta
disso), mas aprendi a conviver com noites picadas...

Deixei de ser perfeccionista! Acho que a beleza está nos
detalhes que se deixam criar e não mais na perfeição dos detalhes que talvez eu
possa criar!!! (confuso né?) Mas não tenho mais tempo para detalhes! E isso é
bom!

Aprendi a aceitar. Apenas...

Aprendi a ser humilde, a aceitar muita coisa, a pedir
ajuda... (isso inclui a sogra coral... hehehe)

Na hora da dor, aprendi a tirar forças do sorriso e do olhar
do meu pequeno. (Será que estou vampirizando a energia dele???)

Aprendi a me calar. A ouvir mais e sou sincera em dizer que
muitas vezes tenho que encher a boca d’água pra não dizer algumas coisas...

Aprendi que não posso transferir a minha dor pra ninguém e
que se eu tenho que sentir, apenas tenho, e apenas EU TENHO. Mais ninguém...
principalmente o meu filho.

 

Nada é como antes!

Mas tudo é deliciosamente recheado de abraços, sorrisos,
beijos, manhas, chorinhos, fraldas sujas e olhares carinhosos!!!

Adoroooooooo

 

Só tenho que agradecer por ser mãe e assim me tornar uma
pessoa melhor!

 

Meu pequeno... querido...

Adoro ver você dormir tão tranquilo...

Sinto a presença de Deus... Sinto a presença do meu pai que
te amou desde o momento que soube da sua existência...

Mesmo fraca, com você me sinto forte porque você me faz
forte.

Obrigada... Obrigada por ter aceitado o desafio de me
permitir ser sua mãe e aprender tantas coisas com você!

Desejo muitas, muitas felicidades!

Muitos sorrisos, muitas gargalhadas, muitos banhos de chuva,
muito rolar na grama, muitos lambuzares de sorvete, muitas tardes de sono,
muitas guerras de cosquinha, muitos chamegos, muitos pôr de sol, muita festa,
muita alegria, muita saúde, muita luz... muito tudo o de melhor e mais sincero
que eu possa te desejar e te dar.

Que Deus te abençoe filho.

 

Eu te amo mais que tudo!

 

Mamãe.
Fim!
Autor: Dani | Publicado: 2013-12-27T19:00:00-08:00

Cheguei em casa... Coloquei uma música animada de fundo... Separei minha roupa... Tomei banho... Me arrumei vagarosamente... Me maquiei... Me olhei no espelho e pensei... ok! vamos lá!
Me arrumei devagar... como se estivesse indo a um casamento... Meu casamento? Não... meu divórcio!
Me arrumei para ir ao meu divórcio...
Sinceramente nunca achei que estivesse tão aliviada por ir ao meu divórcio.
Fui desarmada... de cara limpa... e alma lavada.
Cheguei no fórum 40 minutos antes do horário e pensei... puxa... eu cheguei quase duas horas atrasada pro meu casamento, mas pelo menos cheguei adiantada pro divorcio!
Ironico não???
O que eu mais queria aconteceu, e não poderia ser diferente, não tinha porque ser diferente.
Foi regulamentado dias para visitas do Adam, e regulamentado o divórcio.
Simples assim.
Meu coração está em paz. Foi bem menos dolorido do que eu imaginava...

Não há muito o que escrever sobre isso... tudo o que posso dizer é que estou misteriosamente feliz e aliviada...

Sem mais meretíssimo!

bjs! Dan.
Voltando...
Autor: Dani | Publicado: 2012-10-15T14:40:00-07:00

Tudo bem... pode puxar a minha orelha... eu sei que estou ausente...

Andei triste, chateada, com o coração apertado de saudades... e não tinha o que escrever... quer dizer, tinha muito o que dizer, mas as palavras não vinham... a vontade não vinha... a alma doia e não saia nada...
Ainda sinto uma saudades fora do comum do meu pai... mas sei que ele quer que eu siga em frente! Afinal, tenho que cuidar do maior tesouro dele, que é o meu filho...
Esses dias, ao pegar o caderno de mensagens da maternidade vi que meu pai escreveu várias vezes a seguinte frase: "Você foi o meu melhor presente nessa data!!!" Adam nasceu 1 dia antes do aniversário do meu pai.
Isso me doeu o coração, em pensar que em menos de um ano meu pai estava transbordando de alegria com a chegada do neto e hj... bem... hj meu pai está no plano espiritual... e o que eu posso fazer de melhor pra ele é amar e fazer essa criança feliz.
Ele tem crescido rápido pra caramba!
Está com 1 dentinho! Lindo!
Falando mamamã e papapá!
Engatinhando pela casa toda!
Querendo ficar de pé!
Já desce sozinho do sofá e está tentando o mesmo com a cama!
É manhoso... a manha ali chegou e parou...

Eu estava com saudades de aparecer por aqui...
Confesso que até pensei em deletar o blogger... mas aqui está uma parte tão linda da minha vida... e tudo o que escrevo é tão "do coração" e "da alma".
Tem um pedaço de mim aqui. E foi pensando assim que resolvi manter.

Eu estou trabalhando bastante!
Além da escola, também estou com uns projetos paralelos que eu conto depois tá?

Fiquem com uma fotinha do meu pequeno pra matarem a saudades!!!

Bjs com carinho!

Dã.
Natal e Ano Novo
Autor: Dani | Publicado: 2013-01-01T06:17:00-08:00

Antes de mais nada... Feliz Ano Novo!!!

Esse ano foi bem xoxo... sem grandes comemorações... sem olhos brilhantes e sem esperança...
Mas pra mim, com o coração apertado e com uma saudade imensa...

Não pude deixar passar em branco, afinal a dor é MINHA e eu não estou sozinha nessa vida... (embora as vezes me sinta assim)

Meu Natal e Ano Novo foi tão cinza quanto o ano inteiro de 2012 pra mim...

Mas a luzinha que brilhou aqui em casa foi o Adam!!! Ele é meu porto seguro! Meu recarregador de baterias!!!
É por ele que eu sigo em frente sem medo do futuro!

Fiquem aí com umas fotinhos tá?

Natal:

encantado com os pisca pisca

olha essa mãozinha esperta!

bom, ele ficou quase o tempo todo encantado com a árvore! rs

 

 
Ahhhh e uma linda surpresa!!!
Adam deu seus primeiros passinhos nessa noite!!! Foi lindo!!! Meu presente de Natal!!!

Ano Novo:

Nós!!!

Na pontinha do pé!!!

Conseguiu pegar a bolinha!!!

Até mais!!!

 

bjs!

 

 
Conjuntivite
Autor: Dani | Publicado: 2013-12-27T18:39:00-08:00

É... Ela nos pegou... Ou nós a pegamos...

Segundo a pediatra, não há muito o que fazer... é pingar colírio, lavar com soro e trocar roupas de cama... tentar não passar a mão nos olhos... coisas desse tipo...
óbvio que eu tb peguei né... Adam manhoso... querendo colo e dengo... não tem como...
Algumas pendências...
Autor: Dani | Publicado: 2012-12-21T04:19:00-08:00

Oi gente!
Voltei...
Eu sei que todo mundo deve estar de saco cheio de me ler pedindo desculpas pela ausência...
Mas eu trabalhei tanto nesses dias que mal tive tempo de me olhar no espelho! risos

Bom, estou devendo as fotinhos do aniver do Adam.
Então lá vai... Só que, antes quero esclarecer uma coisa:
Eu não fiz uma festa! Fiz uma reuniãozinha bem "zinha" para os amigos mais próximos. Porque? Porque não tinha clima pela perda do meu pai esse ano, tudo muito recente...
Mas porque fiz?
Fiz porque não posso transferir a minha dor para o meu filho. E independente de ser grande ou não, o aniversário dele foi comemorado com pessoas que o amam de verdade e que realmente se importam.
Portanto, não fique chateado (a) se vc não foi convidado! O carinho é o mesmo! A consideração tb!

Olha aí:

 

Olha que lindão...

Van Van, é a dinda!!!

 

﻿

 

Julia linda!!!

 

 

 

Vovô Carlos

 

Vovó Chica (sogra coral! heheheh)

 

Vovó Helena

 

Tia Ju, minha amiga querida e vizinha que me salva sempre que preciso!

 

Márcia - minha melhor amiga de todas as horas possíveis e impossíveis!!!

 

 

Olhem a cor dos pés dessa criança!!!

﻿

 

Ahhhh amo todos!!!

 

Parabéns pra vc!!!

 

Sanduiche de Adam!

 

 

 

E o primeiro pedaço de bolo vai para... o papai!!!

 

Todo lambuzado de bolo! Hoje pode!

 

Deem uma olhada na decoração!

Eu escolhi do Pequeno Príncipe! Mas é tudo super hiper mega blaster difícil de achar coisas sobre esse tema... então tive que improvisar e contar com a ajuda de amigas queridas!!!

 

 

 

 

 

 E então? Gostaram???

Se alguém quiser indicação das lindas profissionais que me ajudaram com os bonecos de feltro, o bolo e com as peças em biscuit é só falar que eu super indico!!!!

O resto fui eu mesma...

 

Espero que tenham gostado!

 

bjs

 

 
O tempo
Autor: Giulliana Giovanini | Publicado: 2016-04-14T00:38:00-03:00

          Claramente estive pensando em várias coisas enquanto observo a vida acontecer. Pessoas que passam apressadas, nascimentos que acontecem, mortes e situações que sempre voltam a tona por mais que evitemos falar delas... Sinto a vida se apressar em me mostrar que não vai parar com os acontecimentos diários. O tempo é amigo de quem sabe aproveitá-lo com consciência que o ontem, o hoje e o amanhã sempre passam. A vida não para, o melhor a fazer é aprender a viver o melhor que puder viver nesse tempo. E eu vou aprender também...
É carnaval!
Autor: Giulliana Giovanini | Publicado: 2016-02-08T20:25:00-02:00

            Olá pessoal! Vim desejar um ótimo carnaval pra todo mundo! Pra quem gosta de farra e folia, muito cuidado com sua saúde e sua vida, se protejam sempre, se hidratem bastante depois de beber e sejam muito felizes. Pra quem não é fã da farra, um bom descanso fazendo o que você gosta de fazer! Eu tô tirando esses dias pra ajudar minha família a trabalhar, assistir aos desfiles de escolas de samba, agilizar trabalhos de faculdade e melhorar de uma tendinite danadinha. Espero conseguir sair amanhã pra aproveitar ao menos o último dia de festa.

            Enfim... Bom feriado pra todos vocês! Beijinhos.
Mudanças
Autor: Giulliana Giovanini | Publicado: 2016-09-05T00:51:00-03:00

         Que somos passíveis de mudanças constantes é um fato que a maioria das pessoas acredita, mas mesmo assim podemos ficar muito surpresos com as mudanças a curto prazo. Depois de passados 9 meses deste ano, percebo que estou muito diferente da Giulliana do início de 2016. As coisas que acredito e defendo permanecem muito semelhantes, mas todo o resto está diferente. Minha forma de debater, o olhar para o outro, o cuidado comigo mesma, a forma de pensar nas ações dos outros, a forma de agir e decidir coisas importantes...
         Sinto e vejo isso como algo positivo, apesar de diferente do que estava acostumada anteriormente. Com essas mudanças, as prioridades e planos se modificaram completamente também. Estou cada vez mais perto do "momento de finalização" da minha formação, e também do início de uma "continuação" dessa jornada, e isso produz sentimentos mistos de alegria e curiosidade. Estou me descobrindo cada vez mais feliz e satisfeita no caminho. Não ando tão preocupada em seguir ao pé da letra tudo que foi planejado anteriormente, e passei a priorizar a essência do aprendizado das coisas que saem dos planos. Cada dia mais fé e confiança em tudo estão sendo testadas e fortalecidas. Decidi me libertar de amarras internas e ir mais além, continuo tentando aprender cada vez mais a me amar e aceitar, tentei coisas novas, mudei de penteado, tomei coragem para mais tatuagens, criei laços com pessoas diferentes, resgatei laços quase perdidos, tento exercitar a tolerância diariamente. Com isso tudo parece que  não tenho tempo pra nada. Ao mesmo tempo, quanta coisa não está acontecendo no meio disso tudo?
        E no meio desse turbilhão de coisas, muitas das que tinham espaço e participação fortes na minha vida não fazem mais tanto sentido. Alguns desgastes não se fazem necessários, alguns vínculos são cortados, alguns sentimentos se perderam no caminho para que novas possibilidades tomem realização.
       Um novo tempo se faz presente constantemente, e ando bem satisfeita com isso!
Feliz dia pra quem?
Autor: Giulliana Giovanini | Publicado: 2016-03-08T20:36:00-03:00

Se no restante do ano você diz que a luta das mulheres por seus direitos é "palhaçada, frescura e coisa de mulher mal comida", se a cada dia milhares de mulheres apanham e você diz que se elas apanham é porque "gostam de ser feita de saco de pancada". Se ao ver trans na rua, na TV, na internet você faz chacota, se uma mulher é exposta na internet você compartilha e ainda faz piada da mesma. Se quando uma mulher sai e/ou transa com quem tem vontade você a chama de puta, se uma mulher escolhe não ter filhos, não casar ou fazê-los quando tiver vontade você acha que ela está muito velha para isso e deve parar de escolher demais senão fica para "titia". Se você acha que mulher "direita deve se dar ao respeito para ser respeitada", que não devem usar o que bem entender, que mulheres não podem andar na rua ou viajar sozinhas, que são obrigadas a aguentar assédio na rua, que estas quando acham algo errado e falam mesmo estão fazendo isso porque "são loucas e querem aparecer" pode fazer o favor de guardar seu feliz dia da mulher no bolso porque não quero ele não! 
Quero é respeito para que as mulheres possam viver conforme própria escolha sem a sociedade metendo o nariz em tudo porque somos mulheres! 
Guarde suas flores e comece a usar o respeito, neste dia e nos outros 365. E às mulheres todas: força e luta, não vamos nos calar mais!!!
Reformular
Autor: Giulliana Giovanini | Publicado: 2015-11-08T02:03:00-02:00

           Já faz algum tempo que não sei ao certo o que postar mais. Falar sobre as músicas que estou ouvindo no momento? É uma boa, mas falar só sobre isso é chato? Sobre as coisas que comprei ultimamente? Também seria legal se eu estivesse comprando algo ultimamente, mas falar só sobre isso também é um saco! Já sei, posso falar sobre a minha vida, minha rotina, etc... Se não estivesse tudo tão corrido que eu não tenho muito tempo para fazer algo além das minhas obrigações como estudar e cuidar, minimamente, do espaço a minha volta. Nada de interessante ou legal de se falar, eu acho. Postar alguns daqueles textos presos no caderno? Hm...
        Tenho pensado muito em partilhar o que sinto e transcrevo para o papel na tentativa de me sentir um pouco mais leve e localizada na loucura que é a vida. Ao meu ver já é um certo avanço, visto que meses atrás só o simples pensamento de compartilhar esses sentimentos me fazia ficar extremamente preocupada e ansiosa. Mas ainda assim, hoje em dia, por alguns momentos fico meio receosa de fazê-lo. Por que expressar ou dividir nossos pensamentos com outra(s) pessoa(s) é tão difícil de ser feito?
      Nos últimos tempos, a questão da reformulação no geral é muito presente na minha vida. Acho que todo ano quando chega perto do aniversário isso começa a ficar ainda mais forte. Por uma parte, muitas coisas que a gente vive na vida ensinam que precisamos reformular nossa vida e posicionamento algumas vezes nessa trajetória para de fato "evoluir."
 Por isso, dúvidas e quase-certezas se constroem entre essa reformulação. Quantas perguntas passam pela minha cabeça o tempo todo... Ainda bem que estou começando a aprender que estas perguntas são o que me fazem essa pessoa que sou agora, as que ainda farei construirão a pessoa que vou ser no futuro e assim suscetivamente. O que sinto é que estou fazendo uma viagem, sem saber onde e como serão as escalas no meio do caminho, antes do destino final. Qual é o destino final? Isso ainda não tenho certeza, mas quando chegar lá vou saber!
Metas de 2016
Autor: Giulliana Giovanini | Publicado: 2016-01-06T14:56:00-02:00

             Depois da folguinha de fim de ano e de um descanso necessário (já que não estou de férias e estas só vão acontecer em abril), voltei para casa com a corda toda, fazendo meus planejamentos mensais, anuais, trabalhos de faculdade, etc. No meio disso tudo, decidi traçar algumas metas importantes para minha saúde física, mental, assim como para meu desenvolvimento acadêmico e profissional. Quanto ao resto dos aspectos da vida, desta vez decidi que prefiro não planejar muito e deixar acontecer aos poucos. Todo início de ano eu costumo ficar inspirada para traçar metas, por isso dessa vez decidi fazer desta forma, um pouco diferente do que quase sempre faço.

*esse é seu ano de brilhar*

Metas acadêmicas:

-Continuar estudando as matérias necessárias antes das aulas;
-Continuar mantendo boas notas na faculdade;
-Montar e seguir cronogramas de estudo;
-Fortalecer pesquisas nas áreas de maior interesse;
-Começar a estudar para concursos;
-Passar a prestar concursos para praticar;
-Começar a fazer pesquisas na área de interesse para o TCC.

Metas profissionais:

-Conseguir um estágio remunerado;
-Arrumar um emprego temporário no fim do ano.

Metas de saúde:

-Praticar exercícios físicos regularmente, mesmo quando não estiver de férias;
-Seguir corretamente a dieta;
-Beber mais água;
-Levar coisas saudáveis para lanchar na faculdade;
-Cuidar melhor da minha alimentação no dia-a-dia;
-Consultar regularmente, ao invés de quando estiver passando mal/quase morrendo;
-Usar colírio na frequência recomendada;
-Usar mais os óculos no dia-a-dia;
-Tirar um tempo para respirar entre tarefas estressantes;
-Continuar meditando;
-Começar terapia.

         Perceberam que a maioria das coisas é relacionada a saúde e bem estar, né? Mas é que andei me descuidando desses aspectos nos últimos anos e tudo desandou. Por isso, tô precisando prestar muito mais atenção agora!
         E quanto as metas de vocês para o ano? Espero que consigam fazer todas (e eu também)!
         Até o próximo post. Beijinhos e feliz ano novo!