A verdade por trás dos refrigerantes
Autor: ▒ Ju Lins  ▒ | Publicado: 2010-10-26T21:03:00-03:00



Saudações  meus queridos pupilos! Eu volteeeei.Como vocês estão? O post de hoje vai ser mais uma participação no MB no Desbagunçando post esse que me rendeu um bafafa daqueles porque teve gente que estava na TPM não entendeu a matéria e se doeu.

Pela fotinha vocês já sabem  mais o ou menos do que se trata o post de hoje... isso mesmo, os refris  que vocês tanto adoooram e não dispensam por nada.Garanto que muitos são  até viciados e não consegue de maneira alguma passar uma horinha sem  tomar essa bebida gasosa e um tantão de perigosa também.
Daí vocês  perguntam: ”o que essa maluca vai inventar agora? Calma, não detonarei  tanto assim =op. Antes de mais nada, eu admito que essas bebidas tem  bastante utilidade: as de desentupir encanamento e de tirar ferrugem,  mas fora isso, em relação a saúde,não tem nada de benefícios e isso eu  mostrarei a vocês.

Primeiramente: o refrigerante é uma bebida  TOTALMENTE química (corantes, conservantes, grande quantidade de  açucares, nas versões light, diet e zero contém adoçantes artificiais  -que pra alguns é um tanto suspeito e isso eu explico nesse link - ;  cafeína, um acidulante = o ácido fosfórico.)

Com base só nisso  está na cara que é pra ter um certo cuidado. Eles não possuem nutrientes  nenhum que ajude no nosso organismo, e sim, de calorias vazias, ou  seja, quanto mais você bebe, maior é a ingestão dessas calorias que não  ajuda em nada... A não ser um desagradável aumento de peso, sem contar  na porrada de açúcar presente. O poder de “doçura” de um só copo de  refrigerante equivale a 9 colheres de chá de açúcar. A seguir vai um  trecho de um artigo que me foi mando numa das minhas aulas:




O que acontece quando você bebe uma lata de refrigerante?

 Primeiros 10 minutos

 10  colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado  diariamente. Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o  ácido fosfórico corta o gosto.

 20 minutos

 O nível de açúcar em seu  sangue estoura, forçando um jorro de insulina. O fígado responde  transformando todo o açúcar que recebe em gordura. (É muito para este  momento em particular).

 40 minutos

 A absorção de cafeína está  completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado  responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina  no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.

 45 minutos

 O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína).

 50 minutos

 O  ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino  grosso, aumentando o metabolismo. As altas doses de açúcar e outros  adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina.

 60 minutos

 As  propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina. Agora é  garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus  ossos precisariam. Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de  açúcar. Ficará irritadiço. Você já terá posto para fora tudo que estava  no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas  das quais farão falta ao seu organismo.

Isso é apenas o que uma  simples latas faz nos primeiros minutos, imagine o seu uso continuo. Daí  muitos falam; ”ah, é balela! Conversa de quem não gosta dessas coisas”,  pode até ser, mas faltou uma coisinha. Seu uso frequente -seja ele  light, diet, zero ou Cia - aumenta os riscos de osteoporose.
Em uns  parágrafos acima, mostrei que uma das composições do refri é o ácido  fosfórico (acidulante) certo? E no nosso organismo, todo fósforo  existente precisa de uma molécula de cálcio para que ele possa ser  processado e equilibrado é como irmãos gêmeos que não se desgrudam pra  nada.


Daí  imagine a situação: do nada surge uma avalanche de fósforo no organismo  e não tem cálcio suficiente pra dar conta do recado, daí o que  acontece?Desequilibra tudo. Os ossos (que são compostos por cálcio)  começam a ficar mais sensíveis. Duvidam disso? Então faça a seguinte  experiência: Uma garrafinha de refrigerante e um osso (sem ser cozido)  de galinha. Coloque o osso lá dentro, tampe bem e esqueça ele. Daqui a  algumas horas ou no outro dia retire-o e veja como ficou: maleável feito  borracha.

E mesmo assim vocês perguntam: “E por que isso não  aparece no rótulo do produto?” Veja só, você quer vender um produto que é  febre no mundo inteiro, você - em sua sã consciência de marketing e  empreendedorismo- colocaria os pontos negativos (que são a maioria) pra  todo mundo ver? Lógico que não é. Mas a ciência está ai pra descobrir os  segredos ocultos disso tudo... E eu pra passá-los a vocês. ^^

Impressionante  como temos a capacidade de criar coisas tão saborosas e que ao mesmo  tempo acaba conosco aos poucos, não é mesmo. Acho que nós não precisamos  dessas coisas pra nos satisfazer né. Substitua pro energéticos, sucos  naturais, chás gelados... Tem várias opções no marcado. Mas se você é  desses que não consegue largar desse vicio de jeito maneira, então  diminua a quantidade, até porque, de que adianta você se acabar numa  coca cola se ela te faz durar menos pra bebê-la.
Pense nisso gente!Até a próxima.



Abraços efusivos e beijos no cérebro... De oolho nos refris!