tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
PRIMEIRO CAMPEONATO DE FUTEBOL DO D.A. "NOVAS IDÉIAS"
Autor: DA NOVAS IDÉIAS | Publicado: 2011-05-03T19:35:00-07:00

INSCRIÇÕES ATÉ O DIA 06/05/2011PEGAR A FICHA DE INSCRIÇÃO COM:DAVIDSON (5° AGRONOMIA) E ARLEY (7° DE ZOOTECNIA)MASCULINO E FEMININOVALOR: R$ 35,00INÍCIO DO CAMPEONATO: 12/05/2011

dúvidas: da.novasideias@gmail.com
Caixa Eletrônico do Banco do Brasil no ICA
Autor: DA NOVAS IDÉIAS | Publicado: 2011-10-09T15:16:00-07:00

Os membros do Diretório Acadêmico estão com um ofício para todos os estudantes do ICA assinarem solicitando um Caixa Eletrônico do Banco do Brasil para atender as demandas de toda a comunidade universitária. Pedimos que todos assinem, quanto mais assinaturas maior a probabilidade de conseguirmos.
Diretório Acadêmico ICA-UFMGGestão Novas Idéias 2011/2012da.novasideias@gmail.com
UFMG Fantasy
Autor: DA NOVAS IDÉIAS | Publicado: 2011-09-03T09:21:00-07:00

Venda de Ingressos com os membros do Diretório Acadêmico ICA-UFMG Gestão "Novas Idéias"
Garanta seu ingresso do 1° Lote no valor de R$ 10,00
Almanaque do Samba Jazz
Autor: Wellington Rodrigues | Publicado: 2010-03-30T10:53:00-07:00

Hoje tive a oportunidade de presenciar mais uma lenda viva da música brasileira, ou melhor, da música argentino-brasileira... pois se trata do grande Hector Costita, ou simplesmente "O Costita"... Saxofonista, vivendo no Brasil há muitos anos ele teve a grande alegria de poder participar e contribuir para o surgimento da Bossa Nova em nosso país... em gravações com muitos músicos como Sérgio Mendes, Raul de Souza e tantos outros nomes importantes, já em sua melhor idade, Costita deu um show de simpatia, musicalidade e profissionalismo ao lado de Rafael Vernet (Piano), Eduardo Neves (Sax e Flauta), Guto Wirtti (Contrabaixo Acústico) e Rafael Barata (Bateria).  O Almanaque do Samba Jazz encerrou com chave de ouro!!! Só quem viu pode contar!!!
Salem Al Fakir
Autor: Wellington Rodrigues | Publicado: 2010-02-10T09:33:00-08:00

E pra começar bem o ano, fica a dica de um jovem pianista pouco conhecido no Brasil mas que tem uma sonoridade muito legal, que remete aos anos 70, meio Jamiroquai... Seu nome é Salem Al Fakir. Pelo que já pesquisei dele, já tem 2 discos... Um jovem sueco que mistura ritmos eletrônicos com uma discreta pitada de rock progressivo. Seu site: www.myspace.com/salemSeu primeiro disco foi  o "This is it" com a balada tema "It's True" e agora ele está com mais um novo disco chamado "Astronaut", que vale muito a pena conferir a música tema Astronaut e uma nova versão para "It's True" chamada It's True II.
Milton e Belmondo
Autor: Wellington Rodrigues | Publicado: 2010-04-05T10:42:00-07:00

Uma obra maravilhosa para ser adquirida, agora em sua versão nacional pela Biscoito Fino, esta obra reune algumas composições de Milton Nascimento com os irmãos Belmondo; Lionel e Stéphane. Disco gravado originalmente em 2007, mas só agora, 3 anos depois chega em sua versão para venda no país. Compensa ouvir cada faixa desse álbum, segundo por segundo...Ficha TécnicaArranjos  Lionel Belmondo & Christophe Dal Sasso  Milton Nascimento: vocal, violão acústico, sanfoninha  Lionel Belmondo: sax soprano, alto flauta  Stéphane Belmondo: flugelhorn  Eric Legnini: piano  Thomas Bramerie: baixo acústico  André Ceccarelli: bateria  Sabine Tavenard: flauta  Bernard Burgun: oboé, corn inglês  JérômeVoisin: clarinete, clarinete base  Cécile Hardouin: fagote  Jean-Pierre Bouchard: coro/corn francês  Stéphane Peter: coro/corn francês  Bastien Stil: tuba  Wilson Lopes: guitarra  Lincoin Cheib: percussão  Ricard Cheib: percussão  Com as cordas da Orquestra Nacional da FrançaMaestro Christophe MangouGravado por: Tristan Devaux & Pierre-Yves RoupinAssistente: Fernando PereiraEstudio “A”, gravado em 11 e 12 de Setembro de 2007Mixado em 10, 13 e 20 de Fevereiro de 2008 por Lionel Belmondo, Stéphane Belmondo, Christophe Dal Sasso, Tristan  Devaux, Eric LegniniAssistente: Fernando PereiraMasterizado por Raphaël Jonin J Raph INGProdução executiva: Ronan PaludFoto e arte gráfica: Yann OrhanFoto livreto: Paola RomaniMilton Nascimento gentilmente cedido por Nascimento MusicGerenciamento Milton Nascimento
Milton Nascimento e Jobim Trio
Autor: Wellington Rodrigues | Publicado: 2010-04-05T10:26:00-07:00

Uma obra prima que não pode faltar é esse maravilhoso álbum feito para homenagear o grande mestre Tom Jobim.  Formado pelo trio Paulo Braga na batera, Paulo Jobim (filho), Daniel Jobim (neto) e o insuperável Milton Nascimento com sua voz única intepretando canções de Jobim. É válido ressaltar os timbres estão maravilhosos, principalmente do contrabaixo acústico, de uma afinação precisa e limpa.
Ao Mestre com Carinho - Antônio Adolfo
Autor: Wellington Rodrigues | Publicado: 2010-03-11T04:22:00-08:00

Esta semana tive a grande alegria de presenciar esta lenda viva da música Brasileira. Em um projeto do CCBB/RJ - Almanaque do Samba Jazz, juntamente com Henrique Band e os Emblemáticos, que por sinal uma banda completíssima, merecendo até um post só pra eles, pois são um show a parte, em precisão e beleza musical, mas eis que entra em cena nada menos que o mestre Antônio Adolfo e sua música simplesmente maravilhosa e contagiante... misturando elementos do Jazz com a toada, com música regional e com o samba. Simplesmente fenomenal. E tive a oportunidade de presenciar a música Cascavel (foi paixão à primeira "vista" - link para download do disco Vira-lata está na foto dele!!!). Simplesmente espetacular. O projeto no CCBB - Almanaque Samba Jazz acontece até o dia 30 de março de 2010, todas as terças 12:30 e 19:00hs. Ingressos a R$ 6,00.
Som Três
Autor: Wellington Rodrigues | Publicado: 2010-03-31T03:25:00-07:00

Pra quem não conhece, vale a pena pesquisar... uma das primeiras formações de César Camargo Mariano... Banda surgida aproximadamente em 1966... Serviram de base para muitos cantores bons como Wilson Simonal, Chico Buarque, MPB-4 e em 1970, após a copa do México a banda iria se desfazer porque César Camargo Mariano fora convidado a participar da banda de Elis Regina.A formação básica da banda era:César Camargo Mariano - PianosSebastião Oliveira da Paz, o grande Sabá - ContrabaixoToninho Pinheiro - Voz e BateriaCom participações especiais de Chiquito Braga na Guitarra, Luiz Cláudio Ramos, também na guitarra, Maurílio da Silva Santos no Trompete, Gelson Cortez nos vocais.Seguem 2 links (nas fotos) para 2 álbuns deles... o primeiro de 1968 - Som Três Show e o segundo de 1970 - Som Três Tobogã.
Salem Al Fakir - Ignore This - 2010
Autor: Wellington Rodrigues | Publicado: 2010-04-29T13:57:00-07:00

E mais um lançamento 2010 para vocês!!! O novo disco do Salem Al Fakir. Com sua voz única, dessa vez ele abusa dos recursos eletrônicos. Faz até lembrar um pouco de Pet Shop Boys... Aquela roupagem Rock, meio Jazz ficou pra trás (coisa que particularmente eu gostava muito), mas vale a pena ouvir cada trilha dessa nova obra do Salem, se inovando a cada álbum.
Starkers in Tokyo
Autor: Wellington Rodrigues | Publicado: 2010-04-28T10:20:00-07:00

Disco maravilhoso lançado em 1998 por David Coverdale e o guitarrista Adrian Vandenberg. Apenas um lindo timbre de voz e um violão de aço entoando antigas baladas da banda Whitesnake. Vale a pena conferir cada trilha dessa obra... se possível, adquiram o DVD... é muito interessante ver o comportamento dos japoneses e comparar ao dos brasileiros, americanos e outros povos... o respeito pelo artista é tão grande que chega a incomodar o próprio David, que tenta brincar com a platéia "Se vocês quiserem podem gritar assim: Uhhhhh!!!" (risos)...
Autor: Sebastiao Adão Alves | Publicado: 2013-03-28T06:34:00-07:00

Como será sua Páscoa, ou melhor  em que você pensará nela, no coelho ou no Cordeiro?

I Corintios 5:7 - Alimpai-vos, pois do fermento velho, para que sejais uma nova massa, assim como estais sem fermento; Porque CRISTO, NOSSA PÁSCOA, foi sacrificado por nós.
99% das pessoas neste dia, lembra-se do coelhinho, do ovo de chocolate, das bebidas, das guloseimas, de ensinar as crianças que o coelho trará ovos deliciosos de chocolate e de muitas outras coisas, menos de relembrar, ensinar os filhos, familiares e amigos, a celebrar a Páscoa com o seu verdadeiro significado para os cristãos;..

                                                                         
Não gostaria de ser inconveniente  mas você já parou para pensar (ou pesquisar), em como uma festa cristã, onde a recomendação era comer cordeiro, pães asmos (sem fermento),  e ervas amargosas, com o sangue aspergido nos umbrais das portas, transformar em uma festa pagã, com ovos de chocolate e coelho, (os dois podem ser brancos e começar com a letra "C", mas o resultado inicial e final, são opostos;
Minha intenção é chamar sua atenção para o assunto, mas explora-lo a fundo e explaná-lo para um melhor entendimento, só se você se interessar;(deixe no comentário seu e-mail);

Amados não vamos nos tornar radicais e legalistas, mas também não devemos fechar os olhos, para as pessoas assentadas ao redor da mesa dos demônios!!!! I Corintios 10:21;
Autor: Sebastiao Adão Alves | Publicado: 2012-10-18T07:04:00-07:00

O que estamos plantando, no deserto da vida?

No livro de Gênesis, cap.18 nos relata a história do encontro de Abraão com os anjos de Deus; Mas nos chama a  atenção quando nos informa o texto que ele estava na porta da tenda nos carvalhais de Manre,

Queridos quem se preocuparia em plantar arvores no deserto; somente aquele que sabe que alguém passará por aquele caminho inóspito, sedento e sem um lugar para descansar um pouco; Um destes era Manre;

O Salmos 127:6, nos diz que não importa a circunstancia temos que semear, mas por certo voltaremos com alegria trazendo nas mãos o resultado da semeadura;

Se estais passando por momentos difíceis, não desanimes Deus está ao seu lado; E plantando arvores sua vitória será antecipada; Plantar arvores é pensar no próximo mais do que em nós; pois as arvores tem muta coisa mas nada é delas!

Tem Folhas - Para purificar o ar que outros respiram

Tem Flores - Para oferecer nectar ao beija - flor e as abelhas

Tem Frutos - Para alimentar todos que se aproximarem famintos

Tem Galhos - Para abrigar o ninho de criaturas indefesas

Tem Tronco - Para servir de móveis e utensílios para nossas casas

Tem sombra - Para os cansados, mas ela continua sob o sol;

Possuem tudo mas não fazem questão de servir aos outros, e assim vemos que debaixo deste carvalho, Abraão recebeu a maior benção de sua vida; benção esta que através desta descendência são benditas todas as famílias da Terra;

    
Autor: Sebastiao Adão Alves | Publicado: 2013-01-01T10:37:00-08:00

RECEITA INFALÍVEL!

É comum na virada do ano desejarmos que o ano que se inicia seja um feliz ano novo; Mas se nós fizermos nossa parte Deus nos dará com certeza o que desejamos, assim sendo que tal iniciarmos o ano com uma receita infalível;

+ 

+

=

FELIZ 2013
Autor: Sebastiao Adão Alves | Publicado: 2013-06-24T07:27:00-07:00

Convite para os verdadeiros adoradores

 (Julho) Mês do Adorador

Do  dia 04/07/13 ao dia 25/07/13- Todas as terças e Quintas  - Salmos 120 ao 126

Congregação Zaíra III b -19:00hs

Nós teremos resposta não porque nos reuniremos

Mas nos reuniremos porque teremos resposta

Se você está enfermo,problemático, sem esperança, com causas na justiça, amargurado, precisando de respostas, venha ouvir o que Deus tem reservado para a sua vida;

- Presença confirmada do Rei Jesus

- Vários cantores, grupos, igrejas, levitas, bandas,conjuntos,ministros de louvores...

Local: Igreja Evangélica Assembléia de Deus

R:Zaíra Mansur Sadek - 39 Jd.Zaíra Mauá- SP 
Autor: Sebastiao Adão Alves | Publicado: 2013-06-04T12:53:00-07:00

Igreja ou empresa de Marketing

É sem termo de definição como muitos mercenários do evangelho, tem tratado as coisas espirituais; Não faz muito tempo que os púlpitos das igrejas eram usados para pregar a palavra de Deus, ensinar os membros e também eram utilizados para testemunhar as grandezas que Jesus operara nas vidas dos que o servem; É claro que ainda existem muitos que não se corromperam com a mistura de doutrinas humanas e demoníacas,

Mas uma certa enfermidade cancerígena chamada doutrina da prosperidade, tem permeado muitos lugares, onde se diz adorar a Deus e proclamar as suas verdades; alem de mercadejar com as vidas sedentas de ver bênçãos e milagres palpáveis e desfrutáveis nesta terra;
Não bastasse tudo isto que foi exposto, algo inimaginável (para os espirituais), mas estarrecedor, foi mostrado em um programa televisivo; O suposto repórter ( funcionário da igreja ), entrevistava um dos membros, que euforicamente contava a bênção que tinha recebido depois que passou a frequentar a igreja; Até aí tudo bem, mas qual a surpresa, quando o repórter pede para o câmera, mostrar ao redor de onde estavam; Não se viam almas transformadas, pessoas amorosas com seu próximo, e nem tão pouco verdadeiros adoradores, mas...........
BMW, PORSCHE, FERRARI, PASSAT ALEMÃO,PAJERO, TUCSON, SANTA FÉ, MERCEDES,....................................., entendeu ? Eles estavam no estacionamento da igreja, e aquela frase continua como um martelo a bater, sempre; ISTO É SÓ PARA AQUELES QUE FREQUENTAM NOSSAS REUNIÕES? o que você acha?
Vamos fazer assim na igreja!!!!
Autor: Sebastiao Adão Alves | Publicado: 2012-05-10T08:26:00-07:00

Formiga pote-de-mel: um exemplo de solidariedade

Com o pensamento de um grupo, elas alimentam umas às outras

Após as chuvas dessas regiões cessarem, as plantas produzem uma quantidade grande de néctar que serve como alimento para estes insetos. Mas, como isso ocorre apenas em certos períodos, como poderiam elas sobreviverem aos demais dias de adversidades? É ai que o espírito coletivo aparece.
Para passar tranquilamente os tempos difíceis, algumas formigas são escolhidas para funcionar como uma espécie de reservatório. 

Quando a comida do deserto acaba, elas alimentam todo o resto do bando e voltam normalmente à sua vida diária. 

Esta espécie consegue facilmente se relacionar com os outros tipos de formigas, independente de seu habitat. Elas são, assim como as outras, mais um exemplo de como sobreviver em sociedade.                                                                                      Com bastante organização, divisão de tarefa e espírito coletivo elas passam tranquilamente pelas adversidades da vida.
Autor: Sebastiao Adão Alves | Publicado: 2013-04-13T12:06:00-07:00

Convite para os verdadeiros adoradores

 (Julho) Mês do Adorador

Do  dia 04/07/13 ao dia 25/07/13- Todas as terças e Quintas  - Salmos 120 ao 126

Congregação Zaíra III b -19:00hs

Nós teremos resposta não porque nos reuniremos

Mas nos reuniremos porque teremos resposta

Se você está enfermo,problemático, sem esperança, com causas na justiça, amargurado, precisando de respostas, venha ouvir o que Deus tem reservado para a sua vida;

- Presença confirmada do Rei Jesus

- Vários cantores, grupos, igrejas, levitas, bandas,conjuntos,ministros de louvores...

Local: Igreja Evangélica Assembléia de Deus

R:Zaíra Mansur Sadek - 39 Jd.Zaíra Mauá- SP 
A conferência de 2015 sobre o clima
Autor: Claudia Zandonai | Publicado: 2015-07-30T14:19:00-07:00

1. Interessante leitura sobre o clima e uma boa reflexão sobre o que está acontecendo em 2015.

http://opiniao.estadao.com.br/noticias/geral,a-conferencia-de-2015-sobre-o-clima-imp-,1156542

2. Não há plano B se a cúpula do clima de Paris terminar em fracasso, diz o diretor climático da UE (The Guardian) (em inglês)
http://www.theguardian.com/environment/2015/jul/06/no-plan-b-if-paris-climate-summit-ends-in-failure-says-eu-climate-chief

3. Vivemos mudanças climáticas sem precedentes desde 1850
 http://exame.abril.com.br/tecnologia/noticias/vivemos-mudancas-climaticas-sem-precedentes-desde-1850
Proximidade originária, segundo E. Dussel
Autor: jerry@chacon | Publicado: 2016-02-25T16:34:00-08:00

"El hombre en cambio nace en alguien, y no en algo; se alimenta de alguien, y no de algo. La proximidad primera, la inmediatez anterior a toda inmediatez, es el mamar. Boca y pezón forman la proximidad que alimenta, calienta, protege. Las manos del niño que se toman a la madre ni juegan ni trabajan todavía. Los pececillos no han andado ni se han internado en la lejanía.

La misma boca que succiona no ha lanzado discursos, insultos o bendiciones; no ha mordido al que odia, ni ha besado a su amada o amado. Es la inmediatez anterior a toda lejanía, a toda cultura, a todo

trabajo; es la proximidad anterior a la económica; es ya la erótica, la pedagógica y la política. La proximidad del mamar es sin embargo escatológica; se proyecta al futuro como el pasado ancestral; llama como el fin y el origen. Sin embargo, es sólo el comienzo personal, singular, de cada uno."

(DUSSEL, Enrique. Filosofía
de la Liberación. México: FCE, 2011 [primeira edição 1976], pp. 46-47) 
Dica de reflexão, Meu Amigo Nietzsche
Autor: jerry@chacon | Publicado: 2015-10-30T06:36:00-07:00

O filme relata a história de um estudante de ensino fundamental chamado Lucas. Esse menino vive em uma realidade carente de uma determinada periferia do Brasil. Como muitos estudantes ele apresenta dificuldades escolares, então a professora o orienta a ler mais, pois essa é a principal dificuldade de Lucas.

Ao correr atrás de uma pipa adentra o lixão próximo a sua casa e lá encontra um livro de Nietzsche, o Assim Falou Zaratustra.  Apresenta-se o primeiro desafio de Lucas, saber ler o nome do filósofo. Não encontrando quem lesse em sua casa buscou alguém que o ajudasse quando encontrou um catador de papelão que o incentivou a ler o livro e buscar o significado das palavras com quem fosse possível e assim Lucas o fez.

Há um momento interessante no curta em que Lucas lê a famosa citação de Nietzsche: “Deus está morto”. Sua mãe de matriz religiosa cristã evangélica entra em desespero e leva o filho para ser “curado” por força da liderança religiosa da comunidade da mãe de Lucas.

Não adiantou e Lucas continuou a caminhada com Zaratustra e nisso foi melhorando o desempenho escolar. Tornando-se um crítico, ou seja, um filósofo questionador. Ser questionador assustou a professora que o achou “maluco”, pois começou a difundir o pensar de Nietzsche e inflamar os demais estudantes a serem super-homem, além-do-homem.

Tendo o seu livro jogado fora pela mãe ele corre ao lixão em busca do livro, mas nisso encontra o livro de outro filósofo Karl Marx.

Lucas era um menino que demonstrava baixa autoestima e foi por meio da leitura do filósofo da transvaloração dos valores que ele mudou seu modo de ser. 

O curta pode ser assistido em: https://youtu.be/8CaABQSjWDg.

O trabalho Dica de reflexão, Meu Amigo Nietzsche de http://chaconjerry.blogspot.com.br/2015/10/dica-de-reflexao.html está licenciado com uma Licença Creative Commons - Atribuição-NãoComercial 4.0 Internacional.
¿Existe la filosofía latinoamericana?
Autor: jerry@chacon | Publicado: 2015-06-19T11:23:00-07:00

Vídeo-aula muito interessante, pois apresenta a existência de um filosofar latino-americano a partir da própria realidade da América.

Caso não abra, basta clicar no link:

Aula sobre Filosofia Latino-Americana
Caixa de bijoux - Caixa revestida com tecido
Autor: JULIANA | Publicado: 2011-03-27T17:08:00-07:00

                                              Mais uma caixa... pingente combinando...
Caixa de costura em cartonagem
Autor: JULIANA | Publicado: 2011-04-12T14:05:00-07:00

                                                             Caixa preta e branca...
Lembrancinha para Páscoa
Autor: JULIANA | Publicado: 2011-04-10T20:12:00-07:00

                                                               Que tecido lindo!!!
Caixa com kit escolar em tecido
Autor: JULIANA | Publicado: 2011-04-04T17:25:00-07:00

Essa caixa sempre foi de costura, a partir de agora, será também com kit escolar. A caixa acompanha o kit escolar. As meninas irão adorar levar para a escola e deixar seus materiais sempre organizadinhos.
Caixa para Mini Chandon
Autor: JULIANA | Publicado: 2011-04-10T19:45:00-07:00

                                                                               Linda caixa...
Caixa de bijoux - Caixa revestida com tecido
Autor: JULIANA | Publicado: 2011-04-17T20:50:00-07:00

                                              Que caixa linda... esse ursinho é lindinho...
Caixa de bijoux - Caixa revestida com tecido
Autor: JULIANA | Publicado: 2011-04-04T17:05:00-07:00

                          

                            Mais caixas... ótimo tamanho para deixar suas bijoux sempre organizadinhas.
Porta níquel em tecido
Autor: JULIANA | Publicado: 2011-03-27T14:29:00-07:00

                                            Agora, porta moedas...revestido em tecido.
                                                                   Ótimo tamanho!!!
                                                         Tenham uma ótima semana!!!
Caixa para Padrinhos ou Lembrancinhas
Autor: JULIANA | Publicado: 2011-04-17T20:44:00-07:00

                                                  Caixas em tom de amarelo... lindas...
EVOLUINDO COM A NEUROCIÊNCIAS
Autor: Marcia Ap Falleiros Miranda | Publicado: 2017-04-26T17:17:00-07:00

1. O cérebro se desenvolve até o fim da vida
Ninguém está velho para aprender. Todo mundo pode se reinventar. E tudo isso graças à neuroplasticidade, a capacidade do cérebro de mudar e adaptar-se estruturalmente quando é sujeito a novas experiências.

2. Cérebro é mais emocional do que racional
“Se o cérebro entender que a situação oferece risco, ele busca ativar o modo de sobrevivência e não permite que a razão ajude a resolver a questão”, explica. Em outras palavras: você só consegue ter uma atitude racional se as suas emoções deixarem que isso aconteça.
Daí a importância do desenvolvimento da inteligência emocional. Do contrário, você pode ser sabotado pelo seu próprio cérebro.“A maneira como você interpreta a situação, se vai trazer risco ou não, é que permite que a razão entre em campo.

3. O cérebro tende a economizar energia
Vinte e cinco por cento de toda a energia corporal é consumida apenas pelo cérebro. Por isso, tenha certeza de que, para o seu cérebro, quanto mais economia de energia, melhor.
O resultado é o seguinte dilema: “um novo aprendizado demanda mais energia e o cérebro é criado e concebido para economizar, tem a tendência natural de continuar fazendo o que já é conhecido”, diz o especialista.
Ter esse conceito em mente é útil para ficar mais vigilante em relação à vontade que temos de ficar na zona de conforto, repetindo as mesmas ações, sempre. Se você quer resultados diferentes na sua carreira, por exemplo, adicione experiências também diferentes a ela.

Trechos extraídos da exame, artigo baseado na entrevista com Marco Fabossi, veja artigo completo em:http://exame.abril.com.br/carreira/3-verdadeiros-tesouros-da-neurociencia-para-quem-quer-evoluir/
ATIVANDO OS HORMONIOS DA FELICIDADE: ENDORFINAS, SEROTONINAS, DOPAMINAS E OXITOCINAS
Autor: Marcia Ap Falleiros Miranda | Publicado: 2017-04-26T17:30:00-07:00

Hormônios da felicidade: saiba como estimular seus efeitos

Consumir alimentos picantes e praticar corridas estão entre as medidas que podem estimular a liberação desses compostos

Redação Veja - Saúde

Segundo endocrinologistas e neurocientistas, podemos encontrar a felicidade a partir de quatro substâncias químicas naturais do corpo humano, neurotransmissores conhecidos como o “quarteto da felicidade”: endorfina, serotonina, dopamina e oxitocina. “Quando o seu cérebro emite uma dessas químicas, você se sente bem”, explicou à BBC Loretta Breuning, autora do livro Hábitos de um Cérebro Feliz (tradução livre do inglês Habits of a Happy Brain).

Um artigo que vale a pena conferir completo em:
http://veja.abril.com.br/saude/hormonios-da-felicidade-saiba-como-estimular-seus-efeitos/
FREE THE MIND - OS EFEITOS DA MEDITAÇÃO
Autor: Marcia Ap Falleiros Miranda | Publicado: 2017-04-26T17:57:00-07:00

 

Dirigido por Phie Ambo, o documentário “Free the Mind” mostra como a ciência está investigando o poder da meditação e da yoga através de estudos e testes ordenados pelo pesquisador, neurocientista e renomado professor Richard Davidson.

Davidson foi incentivado, em 1992, por Dalai Lama a realizar diversos estudos sobre a meditação para comprovar seus benefícios.

Para o documentário, o neurocientista selecionou crianças e veteranos de guerra que desenvolveram transtornos psicológicos decorrentes de algum trauma e submeteu estes a longos períodos diários de meditação e yoga, porém durante apenas uma semana.

Durante o documentário, é possível perceber uma clara evolução daqueles que foram submetidas ao experimento, enfim, o poder da meditação e da yoga, tudo comprovado através de testes cujo resultados são mostrados ao final do filme. Disponível netflix.

 

 

 

 

 
A FORMA COMO SE USA O CELULAR NO RELACIONAMENTO A DOIS E SEUS EFEITOS
Autor: Marcia Ap Falleiros Miranda | Publicado: 2016-01-28T15:44:00-08:00

Celulares podem estragar relacionamentos

 Redação do Diário da Saúde

Há um celular entre nós

A "troca do parceiro pelo celular" foi definido no estudo como a medida na qual as pessoas usam ou são distraídas pelos seus celulares enquanto estão na companhia de seus parceiros de relacionamento.

"O que descobrimos é que, quando alguém percebe que seu parceiro o está trocando pelo celular, isso cria conflitos e leva a níveis mais baixos de satisfação com o relacionamento," explicou Roberts. "Esses níveis mais baixos de satisfação com o relacionamento, por sua vez, levam a níveis mais baixos de satisfação com a vida e, finalmente, a níveis mais elevados de depressão."

Fonte
http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=celulares-estragar-relacionamentos&id=10992
FELIZ CARNAVAL... OU MELHOR DIZER FELIZ ANO NOVO?!!!
Autor: Marcia Ap Falleiros Miranda | Publicado: 2016-01-28T16:15:00-08:00

O seu Réveillon pode ser hoje

Miriam Oliveira - Site Administradores.com.br

..."Você pode escolher fazer o seu réveillon hoje!

Não espere até o próximo fim de ano, e o próximo e o próximo…

Você pode sonhar e acreditar em si, se sentir esperançoso e otimista com o futuro que quer e que pode construir. Viver a sua essência e através disso encontrar os recursos necessários dentro de você para agir e construir sua própria historia, e não assistir as coisas acontecerem como se você fosse um mero espectador de sua vida. Você pode fazer tudo isso agora!

 I – Se conheça, saiba quem você é, o que você quer, respeite a sua essência, identifique sua missão.

II – Saiba o que você quer pra sua vida, em cada área da sua vida, ouse sonhar e planejar.

III – É a hora de agir, de colocar em prática seu planejamento, de dar o primeiro passo. E quando pensar em desanimar lembre-se do porque está fazendo o que está fazendo, quando definiu essa meta o que você estava sentindo? Se ao refletir você não encontrar mais motivos para seguir com o próximo passo desse plano, pare e reavalie: o que mudou? Corrija o que precisar, ajuste os trilhos do seu caminho e continue.

Agora, nesse momento entre todos os seus sonhos escolha um, e pense em qual poderá ser o primeiro passo para que você chegue mais perto dele, e quando terminar de dar esse passo vai conseguir programar o próximo, e assim por diante…

Todas as grandes realizações começaram com pequenos passos, pequenas ações, uma longa viagem só acontece porque percorremos a estrada km por km, não tem como ser diferente em nossas vidas."...

Artigo completo:

http://www.administradores.com.br/artigos/carreira/o-seu-reveillon-pode-ser-hoje/93111/
LIVRO: A ARTE DE DAR LIMITES - LUIZ HANNS
Autor: Marcia Ap Falleiros Miranda | Publicado: 2017-02-18T10:47:00-08:00

LIVRO

A ARTE DE DAR LIMITES

COMO MUDAR ATITUDES D CRIANÇAS E ADOLESCENTES

Luiz Hanns

 

Grande parte da nova geração de crianças e adolescentes tem dificuldade em aceitar que existem limites pessoais e coletivos. Como mostram os casos reais discutidos neste livro, um permanente desafio dos pais é dar limites e preparar os filhos para a vida. Valendo-se de exemplos e de pesquisas internacionais, o psicólogo Luiz Hanns aponta as razões dessa dificuldade e propõe um modo inovador de educar: a educação pensada. Diferente da tradicional educação corretiva, a educação pensada - apresentada neste livro através de histórias reais e de exercícios para pais e filhos praticarem em casa - introduz um sistema maior de limites e estímulos que permite obter mudanças profundas de atitude. Antecipa e, quando necessário, corrige problemas, ensinando crianças e adolescentes a lidarem com a vida. Um modo de educar transformador não só para os filhos, mas também para os pais.

 

Fonte: http://www.companhiadasletras.com.br/detalhe.php?codigo=88123

 

Para ler trechos do livro acesse:

http://www.companhiadasletras.com.br/trechos/88123.pdf

 

﻿
O COELHINHO QUE QUERIA DORMIR  Carl-Johan Forssén Ehrlin
Autor: Marcia Ap Falleiros Miranda | Publicado: 2016-09-03T17:38:00-07:00

O COELHINHO QUE QUERIA DORMIR 

Carl-Johan Forssén Ehrlin

Assim como acontece com muitas crianças, o coelho Roger está cansado mas não consegue dormir. A mamãe coelho então resolve levar o pequeno até o Senhor dos Bocejos, que sabe exatamente o que fazer para resolver o problema. Por meio de uma história simples, mas contada com as palavras e a entonação certa, o terapeuta sueco Carl-Johan Forssén Ehrlin ajuda os adultos a conduzirem as crianças a um estado de relaxamento que vai ajudá-las a adormecer com tranquilidade - tanto de noite quanto na soneca diurna, transformando a hora de dormir em um momento prazeroso para toda a família.  Publicado inicialmente de forma independente, este livro virou febre nos Estados Unidos e Inglaterra, alcançando o primeiro lugar na lista da Amazon. Testado por milhares de pais e aprovado por seus filhos, o método revolucionário de Ehrlin vai trazer um final feliz agora também para o dia de muitos brasileiros.

Fonte:

http://www.companhiadasletras.com.br/detalhe.php?codigo=41189#/2/

Carl-Fonterl-Johan Forssén Ehrlin - Autor - nasceu na Suécia, em 1978. É graduado em psicologia, estuda o comportamento humano e é professor de Comunicação em uma universidade sueca. Ele também dá treinamentos de liderança e orientações de planejamento pessoal.
PSICOTERAPIA MUDA O CÉREBRO
Autor: Marcia Ap Falleiros Miranda | Publicado: 2017-02-13T13:37:00-08:00

 

Psicoterapia para fobia social

conserta o cérebro

 Redação do Diário da Saúde

 

 

"Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Zurique (Suíça) revelou que o tratamento mais bem-sucedido para a fobia social altera as principais estruturas cerebrais envolvidas no processamento e na regulação das emoções.

O tratamento é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) - ou seja, uma terapia de conversação que resulta em mudanças fisiológicas do cérebro.

Este resultado está de acordo com análises anteriores, que já demonstraram que a terapia reorganiza o cérebro e que a meditação altera a estrutura do cérebro em oito semanas." [...]

 

Artigo completo:

http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=psicoterapia-fobia-social-conserta-cerebro
AS FACES DO OTIMISMO
Autor: Marcia Ap Falleiros Miranda | Publicado: 2016-10-31T13:58:00-07:00

 

 

Um artigo que aborda diversos aspectos, estudos,

livros relacionados ao otimismo

 e também sobre a solidão e a ditadura da felicidade! 

 Vale conferir!

 

 

A FORÇA DO OTIMISMO

Galileu

 

Por Milly Lacombe

 

 

A ciência tem uma boa notícia para quem costuma ver o copo sempre meio cheio: você vai viver mais e melhor do que aquele colega que vive reclamando das coisas. Entenda o porquê

 

﻿

... "As conclusões estão no livro Nothing: Surprising Insights EverywhereFrom Zero toOblivion (Nada: Sacadas Surpreendentes por Todos os Lados, do Zero ao Esquecimento, numa tradução livre), recém-lançado nos Estados Unidos. Nele, dezenas de ensaios escritos por diversos cientistas de todo o mundo e compilados por Jeremy Webb, editor da consagrada revista norte-americana New Scientist, mostram como funciona a ciência por trás do otimismo."...

 

 

Artigo completo em:

http://revistagalileu.globo.com/Revista/noticia/2014/08/forca-do-otimismo.html

 

 

 

 
Encontro Educacional em Vera Cruz
Autor: Aja | Publicado: 2015-06-02T22:08:00-03:00

O programa educacional da AJA foi levado hoje mais uma vez a EMEF José Bonifácio de Vera Cruz, atingindo um público de 71 alunos de pré a 5ª série. Mais sementes foram plantadas, as crianças foram bastante participativas e entusiasmadas com o assunto. Isso cada vez nos leva a crer que este é o caminho, ou seja, o despertar de consciências para a não indiferença ao sofrimento animal e a compreender que somos todos responsáveis, pois somos frutos de um mesmo Criador. Cada um pode fazer a sua parte para um mundo melhor (se quiser). Nós estamos fazendo.  “AJA RESPEITANDO VIDAS”.
Encontro Educacional Vera Cruz
Autor: Aja | Publicado: 2015-09-28T14:15:00-03:00

Prosseguindo com o projeto Vera Cruz, na EMEF Jose Pedro Pauli, na tarde de 23/09, olhinhos e ouvidos muito atentos de  47 crianças de pré a 3ª série, estiveram a apreciar  o programa educacional infantil da AJA – RESPEITANDO VIDAS. Sempre que se fala sobre os animais, o assunto desperta muito interesse nas crianças e nessa escola não foi diferente. Gratos a direção e professores pela cordial receptividade. Muito bom. “Educar é semear com sabedoria e colher com paciência” (Augusto Cury).
Encontro Educacional Escola Ernesto Alves
Autor: Aja | Publicado: 2015-09-16T15:59:00-03:00

Hoje (16/09/15) estivemos na Escola Estadual E.M Ernesto Alves de Oliveira, em Santa Cruz do Sul/RS e apresentamos o Programa Educacional para Jovens, estiveram presentes 64 adolescentes, do 1º ao 3º ano. O convite veio das alunas Maria Eduarda Mazoni e Caroline Oliveira, ambas deram início em 2013 a um trabalho escolar pela disciplina Seminário Integrado, o qual aborda a questão dos maus tratos aos animais domésticos. Consideramos o assunto de forma mais ampla, contextualizando aspectos históricos e culturais do antropocentrismo e as consequências desse modelo de paradigma que continua a subjugar, "coisificar", discriminar, maltratar, explorar e escravizar animais de diferentes espécies. Lançamos um novo olhar, uma conscientização acerca do processo que envolve o cenário atual de abandono e maus tratos, convidando os jovens a refletirem sobre as tradições e as formas de especismo que continuam a sustentar as práticas de crueldade que atingem desde os animais de estimação até aqueles criados e condenados à morte para o consumo humano. Todos os animais são sensíveis, auto conscientes e também sofrem por toda e qualquer ação violenta contra o seu corpo, a sua liberdade e o seu direito à vida. A transformação da realidade começa em nós, nas nossas escolhas e atitudes. AJA, RESPEITANDO VIDAS.
Encontro Educacional Infantil em Vera Cruz
Autor: Aja | Publicado: 2015-09-10T13:47:00-03:00

No dia 09/09, o Programa "AJA, RESPEITANDO VIDAS" foi apresentado na E.M.E.F Jacob Blész na cidade de Vera Cruz/RS. Tivemos a presença de 68 crianças com idade entre 5 e 8 anos, do pré a 3ª série. As crianças puderam conhecer o Educacional Infantil, o qual conscientiza para o fato dos animais compartilharem conosco os mesmos sentimentos e necessidades no que se refere ao direito de viver bem, com saúde, sem sofrimento nem privação de liberdade. Toda a explanação é feita com o objetivo de incluir a participação das crianças no cuidado com os animais, sensibilizando e mostrando que o nosso compromisso é o de cuidá-los com amor e responsabilidade. Usamos como exemplo, a cachorrinha que estava no pátio da escola, ela já recebe alguns cuidados coletivos, é alimentada e ganha carinho dos alunos. Infelizmente, por não ser castrada, ela está prenhe, e reforçamos junto às crianças sobre a importância desse cuidado básico de guarda responsável que é castrar para que não aconteça mais abandonos e proliferação de animais nas ruas. Conversamos com as crianças sobre as formas de participar, que fosse providenciar uma caixa de papelão pra cachorrinha se abrigar e aninhar os filhotes como também sugerir que a escola e os alunos se mobilizem para providenciar a adoção desses cãezinhos. Acreditamos no poder criativo e transformador das crianças, elas podem construir uma realidade diferente para si e para os animais, com igualdade de direitos, respeito e sem crueldade. Agimos para educar e transformar vidas!
Depoimento Maria Eduarda Mazoni
Autor: Aja | Publicado: 2015-09-28T14:16:00-03:00

Lindo texto escrito por Maria Eduarda Mazoni de 17 anos após assistir o educacional da AJA."Iniciamos um projeto na escola em que tínhamos que escolher um tema e fazer um trabalho de pesquisa. Escolhemos o tema Maus Tratos aos Animais, especificamente os domésticos, porque achamos que seria uma oportunidade de tentar conscientizar as pessoas a respeito da gravidade da situação. Existem tantos animais abandonados, maltratados e cada dia a quantidade de animais nas ruas e judiados aumenta. Queríamos entender o porquê disso e qual as consequências desses maus tratos e abusos. Somos tão jovens e fazemos parte da geração da comunicação, tem hora melhor para dar voz a esses bichinhos do que agora? Se eles não podem se comunicar, nós podemos fazer isso por eles. Nosso objetivo não é fazer com que as pessoas saiam adotando todos os animais que veem pelas ruas, mas sim que repensem algumas coisas e que façam sua parte, nem que seja em mínimas coisas. É o que estamos tentando fazer: nossa parte. O mundo é tão cruel e os bichinhos o torna tão mais leve, mais puro. Não é justo que eles façam tão bem à raça humana e recebam a crueldade em troca".
Encontro Educacional Jovens E.E.M. Vera Cruz
Autor: Aja | Publicado: 2015-10-23T11:03:00-02:00

Um grupo de adolescentes da Escola E.E.M. Vera Cruz, esteve desenvolvendo um trabalho escolar sobre a questão dos animais. A AJA foi convidada a apresentar o Educacional AJA-Respeitando Vidas para Jovens e assim, contribuir no aprofundamento crítico sobre o assunto que envolve não apenas os animais de estimação, como também, contempla o questionamento sobre costumes e tradições que perpetuam hábitos de crueldade e especismo em relação aos animais de maneira geral. Tivemos a presença de 96 estudantes. Agradecemos a oportunidade!
Encontro Educacional Infantil E.E.M. Willy Carlos Frohlich
Autor: Aja | Publicado: 2015-10-23T11:02:00-02:00

No dia 20/10 o Programa Educacional Infantil AJA-Respeitando Vidas, foi apresentado na Escola E. E. M. Willy Carlos Frohlich - Santa Cruz do Sul/RS, para 60 crianças (6 a 12 anos) e 6 professores. Percebemos a importância de educar para a possibilidade de um olhar mais amoroso sobre o modo de cuidar os animais de estimação, pois a maioria das crianças constrói a noção de cuidado e responsabilidade de acordo com os ensinamentos e exemplos que tem em casa, seguindo-os sem juízo crítico. De modo geral, a realidade nos mostra que os animais ainda não recebem o respeito de que têm direito, e, portanto, são menosprezados em sua senciência, sendo submetidos a situações diversas de privação, sofrimento e crueldade. O enfoque educacional visa romper com a inconsciência e as práticas negligentes que norteiam muitas famílias. Durante a apresentação, as crianças podem exercer a liberdade de questionar e, sensibilizadas, se permitirem escolher atitudes de maior carinho e comprometimento, criando o seu jeito próprio de agir no contato com os animais. Cuidar, proteger, amar e jamais abandonar, esses são os requisitos básicos para quem quer assumir a responsabilidade sobre o destino de uma vida. AJA, respeitando vidas! ❤
III Simpósio de Proteção Animal/ Etapa Vale do Rio Pardo
Autor: Aja | Publicado: 2015-09-28T14:46:00-03:00

As comunidades do Vale do Rio Pardo e Taquari estão convidadas para III Simpósio de Proteção Animal.Com o tema "Educação pelos animais no âmbito escolar".Conheça a educação humanitária que trabalhada com crianças e jovens como forma de diminuir o abandono e maus tratos aos animais.
III Simpósio de Proteção Animal Etapa Vale do Rio Pardo
Autor: Aja | Publicado: 2015-10-08T11:34:00-03:00

No dia 17/10/2015 a Aja apresenta o III Simpósio de Proteção Animal Etapa Vale do Rio  Pardo.Terá como tema: "A educação pelos animais no âmbito escolar."
Encontro Educacional Infantil
Autor: Aja | Publicado: 2015-11-12T20:42:00-02:00

Estivemos no Centro de Convivência e Fortalecimento de Vínculos do Bairro Aliança, em Santa Cruz do Sul/RS.O convite partiu da Assistente Social do local, pois estava preocupada com a realidade dos animais abandonados e também por aqueles que não estão sendo tratados devidamente pelos tutores. O objetivo foi o de incitar uma aproximação afetiva e responsável por parte das crianças com os animais. Em muitas famílias, ainda é vigente a noção especista de que por se tratar de animais, estes não são merecedores de respeito e, portanto, podem ser descartados facilmente, como se isso não causasse nenhum dano para a vítima e a sociedade. Animais são vulneráveis e dependem do comprometimento humano e ético de quem os assume. O Educacional Infantil contou com a presença de 24 crianças (6 -12 anos) que aprenderam lições importantes sobre os aspectos indispensáveis que compõem a qualidade de vida de um animal de estimação. A apresentação é lúdica e elucidativa, dando ênfase ao respeito nas relações entre as espécies. Aja, respeitando vidas! 
PLANOS DE SAÚDE TERÃO DE COBRIR REMÉDIO PARA CÂNCER
Autor: Rogério de Sousa Oliveira - São Bernardo do Campo/SP | Publicado: 2013-10-22T12:22:00-02:00

A partir de 2 de janeiro, planos de saúde deverão garantir a cobertura de 37
medicamentos orais para o tratamento de câncer. Após lançar consulta
pública sobre o tema, há cinco meses, o governo anunciou ontem a lista de
procedimentos que devem ser garantidos pelas operadoras. Essa revisão da
cobertura é feita pela ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) a cada dois
anos. Na lista, há medicamentos que podem custar mais de R$ 600 --é o
caso da bicalutamida, usada no tratamento de câncer de próstata. Ao
todo, são 87 novos procedimentos médicos e odontológicos. Entre eles estão, por
exemplo, 28 cirurgias por vídeo, novas indicações para o exame PET scan (usado
no diagnóstico de câncer) e aumento do número de consultas com profissionais
como nutricionistas e psicólogos. A medida deve beneficiar 42,5 milhões
de usuários de planos de saúde de assistência médica e 18,7 milhões de
consumidores de planos exclusivamente odontológicos. O ministro
Alexandre Padilha (Saúde) defendeu a oferta dos remédios alegando que isso dará
mais qualidade de vida aos pacientes. "Cada plano de saúde pode ter sua
forma de distribuição. Alguns podem fazer ressarcimento --o paciente paga e
depois recebe-- ou se associar com distribuidoras e farmácias", explicou.
O diretor-presidente da ANS, André Longo, afirmou que o aumento da
cobertura obrigatória não deverá refletir em aumento de preços. "Os
impactos sobre o reajuste das mensalidades têm sido, na série histórica,
pequeno. O maior já visto foi de 1,1% [em 2011]", afirmou. Longo disse
ainda que alguns procedimentos tendem a diminuir o tempo de internação e que a
compra em maior quantidade dos remédios também barateia o valor final pago ao
fabricante. "É uma redução de custo com impacto benéfico na saúde dos
pacientes. A medicação oral oferece maior conforto ao paciente e reduz a
necessidade de tratamento em clínicas e hospitais." O diretor-presidente
da ANS afirma ainda que a revisão do procedimentos deve reduzir o número de
pacientes que recorrem à Justiça para ter acesso aos remédios.

Fonte: AASP
CONVÊNIO É OBRIGADO A FORNECER HOME CARE COM ENFERMAGEM 24 HORAS
Autor: Rogério de Sousa Oliveira - São Bernardo do Campo/SP | Publicado: 2013-10-07T15:26:00-03:00

A juíza Priscilla Buso Faccinetto, da 40ª
Vara Cível do Foro Central da Capital, deferiu, no último dia 25, pedido
 de tutela antecipada e determinou que uma operadora de plano saúde
forneça atendimento pelo sistema home care para uma menina portadora de
meningomielocele.

De acordo com o relatório médico, a autora é portadora de doenças
graves e, por esse motivo, seu médico solicitou o serviço de home care
como alternativa à internação hospitalar, de forma menos custosa para
ambas as partes.

Ao julgar o pedido, a magistrada entendeu estar presente o perigo da
 demora em razão da frágil condição de saúde da autora e em razão disso,
 deferiu o pedido de tutela antecipada “para determinar que a operadora
forneça o atendimento pelo sistema home care para a autora (com
enfermagem 24h por dia), de acordo com o pedido médico, no prazo de 48
horas, sob pena de multa diária de R$10 mil”.

Processo nº 1072086-89.2013.8.26.0100

Fonte: AASP
PLANOS DE SAÚDE PODERÃO TER AUMENTO DE ATÉ 9% NESTE ANO
Autor: Rogério de Sousa Oliveira - São Bernardo do Campo/SP | Publicado: 2013-07-23T13:46:00-03:00

Planos de saúde familiares ou individuais poderão sofrer um reajuste de até 9,04%.

O índice anunciado pela ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) é
 o aumento máximo no período entre maio de 2013 e abril de 2014. Ele é
aplicado sempre no mês de aniversário do plano do usuário.

O percentual de reajuste vale para planos individuais ou familiares
contratados a partir de janeiro de 1999 ou adaptados à lei 9.656/98.

Cerca de 8,4 milhões de beneficiários se enquadram nessas
características, de um total de 47,9 milhões de pessoas com planos de
saúde.

Convênios coletivos ou de empresas não são contemplados pela
regulação da ANS e são negociados diretamente com as operadoras. Como o
número de beneficiários desses planos é maior, os contratantes têm mais
poder para negociar valores melhores, segundo a agência.

O aumento dos planos individuais superou mais uma vez a inflação
média acumulada em 12 meses, que foi de 6,7%, segundo o IPCA (Índice de
Preços ao Consumidor Amplo), medido pelo IBGE.

O aumento supera também o reajuste autorizado no ano passado, que foi de 7,93%.

METODOLOGIA

A metodologia usada pela agência para o reajuste é a mesma desde
2001 e leva em consideração os valores aplicados pelas operadoras aos
planos coletivos.

Em 2013, foi considerado também o impacto da inclusão de 60 novos
procedimentos no rol de cobertura obrigatória ao longo de 2012.

O advogado Julius Conforti, especializado em planos de saúde, considera a metodologia "incoerente".

Segundo ele, como os planos coletivos não sofrem interferência da
ANS, o aumento que eles registram costuma ser mais elevado e, por isso,
não deveria servir de base.

Já a ANS afirma que a metodologia tem o objetivo de trazer para os
planos individuais o benefício das negociações feitas entre os
contratantes de planos coletivos e as operadoras.

A agência diz ainda que o reajuste fica acima da inflação por ser
composto pela variação da frequência de uso de serviços, da incorporação
 de novas tecnologias e pela variação dos custos de saúde.

ORIENTAÇÃO

De acordo com a ANS, os usuários devem ficar atentos aos seus
boletos de pagamento e observar se o percentual de reajuste é igual ou
inferior ao índice autorizado.

É importante ver ainda se o reajuste está sendo aplicado a partir do mês de aniversário do contrato.

Fonte: ANS