COMO SUPERAR A DEPRESSÃO.
Autor: A volta de Jesus | Publicado: 2011-05-13T10:26:00-07:00


Como surge a depressão? Quais os sintomas? Você imagina que tem depressão? Se esse fantasma o assusta, a Voz da Profecia garante a você que impossível supera-lo. 
A depressão se parece com uma sensação de desapontamento. Parece uma sombra, uma nuvem densa em cima da sua cabeça. Você se levanta cansado e tudo o que faz exige bastante esforço. 
Tudo fica mais difícil. Você quase não sai,&nbsp;não aceita convites, prefere isolar-se cada vez mais. 
Você tenta não entregar-se, procura combater&nbsp;esse gigante, mas volta a sentir um desânimo&nbsp;que suga toda a energia restante. 
Parece que uma escuridão o cerca por todos os lados e você começa a descer ao poço sem fundo da depressão. 
Os psicólogos afirmam que a depressão aflige a pessoa mais&nbsp;do que qualquer outra doença. E se houver alguma outra&nbsp;enfermidade, tal doença na presença da depressão&nbsp;galopa na dirigiu errada. 
A depressão nos ronda muito mais do que imaginamos.&nbsp;Especialmente nas cidades grandes.&nbsp;A selva de concreto se tornou tão cruel conosco,&nbsp;não só pelas ofensas, mas também por nos ignorar&nbsp;e depois nos agredir com o espectro do medo. 
Esses dias fiquei surpreendido ao saber que 46%&nbsp;da população de São Paulo já teve algum tipo&nbsp;de atendimento psicológico. O fato mais perturbador&nbsp;segundo os profissionais é que os casos não tratados de depressão atingem números alarmantes.
A depressão pode estar ligada a alguma perda que tivemos.&nbsp;De um parente, a perda do namorado, da auto-estima,&nbsp;a perda de um emprego ou o medo de perdê-lo.&nbsp;Também pode estar ligada a uma reação de desapontamento,&nbsp;uma frustração grave e dolorida. Geralmente são ferimentos emocionais. 
Comumente as pessoas estacionam em um clima negativo,&nbsp;descrito pelos especialistas como baixo astral. Elas&nbsp;conseguem viver, mas tudo ao redor fica sombrio e se&nbsp;sentem "pra baixo". 
Às vezes foi um insulto, uma rejeição, uma injustiça sofrida,&nbsp;multiplicados pela tristeza e pela raiva. 
A chave para a depressão esta em nossa reação a ela,&nbsp;nossa atitude para com essas coisas ruins que cruzam nosso caminho. 
A depressão se desenvolve no cérebro. Se quisermos atacar de&nbsp;frente a depressão, temos que eliminar hábitos errados de pensar.&nbsp;Isso não é fácil, mas através da graça de Deus se torna possível. 
Foi exatamente isso que aconteceu com o apóstolo Paulo quando&nbsp;escreveu a carta aos Filipenses. Estava preso dentro de um calabouço&nbsp;romano, escuro e úmido. Com certeza era uma forte razão para um&nbsp;grande desapontamento e tristeza. 
O ativo e incansável batalhador do Evangelho estava agora confinado&nbsp;entre paredes geladas de pedra. Dali escreve uma carta de ânimo aos&nbsp;filhos na fé. Filipenses começa e termina invocando a graça divina sobre todos eles. 
Paulo não deixou seus pensamentos afundarem na escuridão das circunstâncias.&nbsp;Não permitiu que a ansiedade, o ressentimento e a raiva o dominassem. 
Paulo colocou sua situação depressiva nas mãos de Deus.&nbsp;Ele apontou seu problema na direção do Céu e quando fez isso,&nbsp;começou a ver a luz iluminando a masmorra fria e insalubre. Ele viu&nbsp;que a graça de Deus podia fazer coisas positivas por ele. Que era capazde reverter os seus problemas, magoas e tristezas. E ainda conseguiu&nbsp;escrever estas palavras, que estão registradas em sua carta aos Filipenses: 
"As coisas que me aconteceram contribuíram para o progresso do Evangelho".&nbsp;Filipenses 1:12. 
"Dou graças ao meu Deus quando me lembro de vocês." Filipenses 1:3 
"Regozijai-vos sempre no Senhor. Outra vez digo, regozijai-vos." Fil. 4:4 
"Posso todas as coisas naquele que me fortalece." Filipenses 4:13 
"Esquecendo-me das coisas que para traz ficam, prossigo para o alvo." Filipenses 3:13 e 14 
Na cela solitária poderia relembrar o passado e abominar o presente,&nbsp;mas resolveu acreditar no futuro. Decidiu ser alegre e agradecer. 
Reverteu todo o quadro da depressão e mergulhou nas promessas divinas a ponto sentir-se feliz mesmo ali onde estava.
Conseguiu desfocar o problema pungente, para enaltecer as vitórias&nbsp;do Evangelho: "Com isto me regozijo, disse ele, sim, sempre me regozijarei." Filipenses 1:18 
Como então podemos superar a depressão? 
Além de procurar um médico, porque depressão é doença, a fé é um elemento fundamental no processo da cura da depressão e muitas vezes o fator decisivo. É preciso confiar em Deus e pensar positivamente. 
Um cardiologista chamado para uma emergência, antes de sair&nbsp;indicou uma paciente aos seus assistentes dizendo: "esta moça é portadora de TS."
Como ela não sabia que TS era a sigla da sua doença, imaginou logo&nbsp;que TS era o código das palavras em inglês: Terminal State = estado&nbsp;terminal. Deprimida pensou que seus dias estavam contados e morreu&nbsp;em poucos dias na UTI do hospital. 
O reverso também ocorre. Um senhor com o coração enfraquecido, estava em situação gravíssima. Normalmente o coração tem dois sons apenas.&nbsp;Mas este era um caso de falência do músculo cardíaco, e surgiu um terceiro&nbsp;som denominado "ritmo de galope", estagio terminal da doença. O cardiologista disse aos alunos: "agora vocês vão assistir a um bom galope." Mas o incrível aconteceu. O paciente em duas semanas recebeu alta&nbsp;completamente curado. 
Ele havia entendido que o bom galope seria a reabilitação que ele teria.&nbsp;Imediatamente quando ouviu a expressão, a esperança estimulou sua&nbsp;mente e o processo de cura e restauração foi iniciado para a sua imensa alegria. 
Amigo, mediante a confiança em Deus, você pode superar todos os seus problemas.&nbsp;Inclusive a depressão. E deixar aos cuidados divinos toda e qualquer dificuldade&nbsp;que esteja enfrentando. Deixe suas preocupações e fardos aos cuidados do&nbsp;Salvador Jesus, que disse: "Venham a Mim todos os cansados e oprimidos e&nbsp;Eu os aliviarei." Mateus 11:28 
Se você acreditar em Jesus, começará em você o milagre da cura e da restauração.