tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: Pet Geração Jovem | Publicado: 2010-06-01T12:05:00-07:00

Marina dos Santos Seabra.
Solteira, brasileira, 17 anos
Rua Brigadeiro José Vicente Faria Lima, 203 – Nova Itapetininga
Cep.18.200.000 – São Paulo – SP
Tels: (15) 3271-7129 / (15) 97648028
E-mail: ma_seabra@hotmail.com

Objetivo: Atendimento ao Cliente.

Qualidades:

• Bom desenvolvimento do trabalho individual ou em grupo
• Facilidade adaptação e receptivos à novos desafios
• Dinamismo em busca de novas conquistas
• Facilidade em aprender
• Disponibilidade para trabalhar em qualquer área

Documentação:

• Tem todos os documentos necessários para admissão imediata

Formação Acadêmica:

• Cursando Ensino Médio 3° Ano - E.E.”Peixoto Gomide.”
• Cursando Técnico de Saneamento Ambiental - ETEC “Professor Edson Galvão” - Escola Agrícola

Cursos:

• Cursando Qualificação Profissional de Inglês – Centro de Qualificação Profissional do Comerciário. CH:1.820 horas. Ano: 2008
• SENAC - Programa de Educação para o Trabalho (PET). CH: 330 horas. Ano: 2010
• CEPROM - Qualificação Profissional de Datilografia com máquina mecânica e computadorizada. CH: 320 horas. Ano: 2004
• Qualificação Profissional de Informática - Centro de Qualificação Profissional do Comerciário. CH: 1.800 horas. Ano: 2006

Histórico Profissional :

• Altamente motivada para ingressar no mercado de trabalho, gostaria muito de uma oportunidade
novinha  >>
Autor: familia top | Publicado: 2011-08-05T12:04:00-07:00

QÊÍÌN DÍSSÊ QÊ NÓVÌÍNHÃ NÃO PÓRTÃ

ÔS MLK SÊ ÉSPÂNTÁ NÕ ÊSTÍÌLÕ QÊ NÓÍÍS TÈÍN
NÓSSÔ BÔNDÊ HÉ PÊSÁDÔ
NÓÍÌS NÁSCÊU PÁÀH SÊ PÂTRÔÁ
PÔÚRQÊ NÓÌÍS QÉ CÔNDÍÌÇÃO Ê VÍVÊR NÂ VÍÌDÃ BÕÁ
ÊSSÉ HÉ Õ NÕSSÓ DÍÌA-DÍÌA ֆֆ
FEXANDO COOM O ORIGINAL| RÊCÚZÕÕ ÍÌMÍÌTÁÇÕÊS

Μ€Ữ €ŞŦƗŁØ É ĐƗ₣€Ř€ŇŦ€
PΛŦŘØΛ BΛNĐIĐΛ ČHΛVΘSΛ
MINHA MENTE É BLINDADA ♪
ИΛØ ΛĞUЄИTΛ ИΛØ SЄ ЄИVØŁVЄ ♫
Μ€Ữ €ŞŦƗŁØ É ĐƗ₣€Ř€ŇŦ€
- GUIIADO(A) POR DEUS $
A LUZ QUE ME GUIA É BEM MAIS FORTE Q. OS OLHOS Q. ME CERCAM !
NÃΘ BΛSTΛ EXISTIR TEM QUE ENCΘMΘÐΛR
DEUS ΜE FΘRTΛLEÇE
SUΛ INVEJΛ ME FΛZ PΘPUĿΛR
SΘU CHΛVΘSΘ (Λ) '♪
→♪ €ц SØØц Ø РРØØÐ€Ř
Θ SĒNHΘR Ě MEU PΛSTOŘ × ♫'
Λ MΛƗƗS BELΛ MINΛ ZICKΛ '♫
ֆЄ ŦΛCĪL ŦLΛR DĪŦICĪL Є SЄR ЄU
ֆ SØ MLK (MĪNΛ) NΛVE ֆ
Ҩ   SĒNHΘR NЄLЄ SIM ЄU CΘNFIΘ (H '
SΘMΘS ΛPЄNΛS HUMΛNΘS , PΘDЄMΘS SIM ЄRRΛR , Є TBN PЄRDΘΛR
BΛNDIDΛ ĒSTILΘSΛ ×♫
x PAZ . JUSTIÇA . LIBERDADE x
SE TEM, TEM SE NÃO TEM PASSA SEM NÃO CRESÇE O OLHO & NÃO INVEJE NINGUEM.
Θ RЄSTΘ É CΘPIΛ ֆֆ
TU MЄ CΘPIΛ MΛIS NΛΘ CΘNSЄGUI
MΘRRЄ INVЄJOSΘ(A) ֆ

Λ FIRMΛ ΛQ É FΘRTЄ $ΛQI NOIS FЄXA PЄЄŁΘ CЄRTΘ
≠ É NΘIIS PΘR NΘIIS SΣIIN SIIMPΛTIIIΛ ' _\|/_
MŪŁĘKĚS & MĪNǺS DĘ LUXΘ ֆֆ
ИΛØ ΛĞUЄИTΛ ИΛØ SЄ ЄИVØŁVЄ ♫
ŃŐĨŚ ŦĔČĤĂ ŃĔŚŚĂ РŐŔŔĂ ♪
HΛ IИVЄJΛ ΛQUI ßΛTЄ Є VØŁTΛ
DΣUS ΘLHΛI PΘR NΘIS ♪
NÓIS É O CERTO PELO CERTO
♫ ŇŇƗƗŇǤỮ€ƗƗΜ É ₣€ŁƗƗŽ ŞØØŽƗƗŇĦØØ
Λ FIRMΛ ΛQ É FΘRTЄ Є X9 NΛΘ TЄM VЄZ ♫
MĒLHΘR UM SÓ PΛRCĒÏRΘ DΘ QUĒ DĒZ NΛ FΛLSIDADĒ Ψ
ֆ SØ MLK (MĪNΛ) NΛVE ֆ
NΘΘIS PΘRTΛ MЄSMΘ , & ' FΘDΛ-C
   NΘIS DISPЄRTΛ Λ ΛMBIÇΛΘ DE PLΛYBΘY
ϟ NΘIS NΛSCЄU PΛ SЄR PΛTRΛΘ
Θ RЄSTΘ É CΘPIΛ ֆֆ
Θ PΘDЄR TΛ CΘM NΘIS ֆ|-
novinha >> bondii em construção
Autor: familia top | Publicado: 2011-08-01T12:13:00-07:00

integrantes : [
loira:sara letícia calado
novinha : natanielli oliveira
moreninha : Jessica mariana 
dimenor : sanderson júnior
nego : rodrigo zika
Daiane martins
pato : joão paulo
Diego Mello
francielli gomes
em construção 
noviinha >>
Autor: familia top | Publicado: 2011-07-31T18:27:00-07:00

 noviinha aki ta ligado zika
maloqueira eu ñ sou mais ti garanto que niinguem bate frente <.> fala de miin e fácil o difícil e ser eu !!baba ^^  no meu talento criatividade ñ precisoo copia sòó oriígiinal fmzàá **inveja ? sim.. mal  fala ? nunca ...criativa ? sim .. copia ? jamais...ziika !! total..maloqueira ? se voc acha...a humildade  e sempre ñ desprezo ninguem mais que paga de maloqueira por cima de min podii pàá que vai te volta..
antes de bate di frente comigo uh uh aceita que eu so mais q voc..acho ruin fala comigo e aguenta as consequências 
Autor: Thalya Pasin . | Publicado: 2012-09-27T16:35:00-07:00

Para o meu Amorzinho ...

Amor, to escrevendo aqui pra ti, 

para tentar mais uma vez demonstrar oque eu sinto por ti, sei que com palavras jamais conseguirei, 

pois meu amor por ti, não pode ser descrito em meras palavras...

Obrigado por tu existir, e por ter entrado na minha vida de um jeito todo especial.

 Tudo oque nós passamos juntos até hoje foi perfeito e é inesquecível, 

obrigado por cuidar de mim sempre, por me respeitar, por me dar carinho, atenção, por entender e me aguentar nos dias de tpm.

E quando tudo estiver difícil  eu estarei do seu lado, para te dar amor, conselhos ,  e carinho...

Hoje eu posso dizer que sou uma pessoa realizada,completa e que já encontrei o grande amor da minha vida.

EU TE AMO BEBÊ, COM CARINHO TUA NAMORADA <3
Parábola: O monge e o escorpião
Autor: Agostinho Oliveira | Publicado: 2011-08-07T21:09:00-03:00

Leia este artigo e faça seu comentário! Divulgue-o na sua Rede Social.

Um Monge e seus discípulos iam por uma estrada e ao passarem por uma ponte, viram um escorpião sendo arrastado pelas águas. O Monge correu pela margem do rio, entrou na água e pegou o bichinho na mão. Quando o trazia para fora, o bichinho o picou Devido à dor, o Monge deixou-o cair novamente no rio. Foi então à margem, apanhou um ramo de árvore, correu, entrou no rio, pegou o escorpião e o salvou. Voltou o Monge e juntou-se aos discípulos na estrada. Eles haviam assistido à cena e o receberam perplexos e penalizados. Mestre deve estar doendo muito! Porque foi salvar esse bicho ruim e venenoso? Que se afogasse! Seria um a menos! Veja como ele respondeu à sua ajuda! Picou a mão que o salvara! Não merecia sua compaixão! O Monge ouviu tranqüilamente os comentários e respondeu:
"Ele agiu conforme sua natureza, e eu de acordo com a minha".
A natureza de um é picar e do outro é salvar! Não podemos mudar a ordem natural das coisas. Façamos o bem não importa a quem!
(Outra versão deste conto descreve uma raposa que concorda em carregar um escorpião em suas costas através de um rio, sob a condição que o escorpião não o pique. Mas o escorpião ainda assim pica a raposa quando ambos estavam no meio da correnteza. Enquanto a raposa afundava, levando o escorpião consigo, ela lamentosamente perguntou ao escorpião por que tinha condenado a ambos à morte ao picá-la. “Porque é minha natureza.” A mesma estória é encontrada na tradição indígena americana. No Brasil, a raposa é substituída por um sapo.)
 Autor Desconhecido
O Caminho do Sábio
Autor: Agostinho Oliveira | Publicado: 2011-09-20T16:51:00-03:00

O mais grave na vida é esquecer de si mesmo. Assim, é necessário transformar as impressões e isto só é possível interpondo o Ser entre as diversas vibrações do mundo exterior e a mente. Quando se interpõe entre as impressões e a mente isso que se chama a Consciência, é óbvio que as impressões se transformam em Forças e Poderes de Ordem Superior.É muito fácil interpor a Consciência entre as impressões e a mente. Para receber as impressões com a Consciência e não com a mente, só se necessita não esquecer de si mesmo num instante dado. (...) Devemos estar concentrados no Ser, para que seja o Ser, a Consciência Superlativa do Ser, a que receba as impressões e as digira corretamente. Assim se evitam as horripilantes reações que todos, uns e outros, têm ante os impactos procedentes do mundo exterior. Assim se transformam completamente as impressões e transformadas, nos desenvolvem maravilhosamente.Porque se alguém esquece de seu próprio Ser Interior na presença de um insultador, termina insultando; se alguém esquece de si mesmo, de seu próprio Ser, na presença de uma taça de vinho, termina bêbado; se alguém esquece de si mesmo, de seu próprio Ser na presença de uma pessoa do sexo oposto, termina fornicando.Quando alguém aprende a viver em estado de Alerta Percepção, de Alerta Novidade; quando alguém recorda de si mesmo de instante em instante, (...); quando alguém jamais esquece de si mesmo, indubitavelmente vai se tornando consciente.Em tempos de rigorosa tentação, abatimento e desolação, alguém deve apelar à íntima recordação de si mesmo.No fundo da cada um de nos está a Tonantzin asteca, a Stella Maris, a Ísis egípcia, Deusa Mãe, nos aguardando para sanar nosso dolorido coração.Quando alguém dá o choque da «Recordação de Si», se produz realmente uma mudança milagrosa em todo o trabalho do corpo, de modo que as células recebam um alimento diferente.V.M. Samael Aun Weor
Conto Zen: Nas Mãos do Destino
Autor: Agostinho Oliveira | Publicado: 2011-05-01T10:44:00-03:00

Um grande guerreiro japonês chamado Nobunaga decidiu atacar o inimigo, embora ele tivesse apenas um décimo do número de homens que seu oponente. Ele sabia que poderia ganhar mesmo assim, mas seus soldados tinham dúvidas.No caminho para a batalha ele parou em um templo Shinto e disse aos seus homens:“Após eu visitar o relicário eu jogarei uma moeda. Se a Cara sair, iremos vencer; se sair a Coroa, iremos com certeza perder. O Destino nos tem em suas mãos.”Nobunaga entrou no templo e ofereceu uma prece silenciosa. Então saiu e jogou a moeda. A Cara apareceu. Seus soldados ficaram tão entusiasmados a lutar que eles ganharam a batalha facilmente.Após a batalha, seu segundo em comando disse-lhe orgulhoso:“Ninguém pode mudar a mão do Destino!““Realmente não…” disse Nobunaga mostrando-lhe reservadamente sua moeda, que tinha sido duplicada, possuindo a Cara impressa nos dois lados.Autor Desconhecidohttp://aoikuwan.wordpress.com/2011/04/29/conto-zen-nas-maos-do-destino/
Nasa anuncia existência de água líquida na superfície de Marte
Autor: Agostinho Oliveira | Publicado: 2011-08-04T16:43:00-03:00

Leia este artigo e faça seu comentário! Divulgue-o na sua Rede Social.

A Nasa (agência espacial americana) confirmou, nesta quinta-feira, ter fortes evidências da existência de água líquida na superfície de Marte. Os dados foram coletados pela sonda MRO (Mars Reconnaissance Orbiter) durante os meses mais quentes do planeta vermelho. "[A descoberta] reafirma Marte como um importante destino para a exploração humana no futuro", comentou o administrador da Nasa, Charles Bolden.
A água líquida, que seria salgada, aparece em encostas voltadas para o hemisfério sul de Marte --a existência de água congelada próximo à superfície, em diversas regiões do planeta, já havia sido anunciada antes. De cor enegrecida, a substância foi vista durante a primavera e o verão. No inverno, tornou-se menos visível. E voltou a surgir na primavera seguinte.
"As linhas escuras são diferentes de outros tipos de recursos [encontrados] nas encostas marcianas", disse o cientista Richard Zurek, do projeto JPL (Laboratório de Propulsão a Jato, da Nasa, sigla em inglês), em Pasadena, Califórnia. "Repetidas observações mostram que [elas] se estendem cada vez mais para baixo com o tempo, durante o aquecimento da temporada."
Segundo Alfred McEwen, da Universidade do Arizona e principal autor de um estudo sobre o assunto publicado nesta quinta-feira na revista "Science", o fluxo não é negro por estar úmido, mas por outras razões ainda desconhecidas.
Alguns aspectos das observações feitas pela sonda intrigam os cientistas, mas o fato de a água ser salgada reforçaria a hipótese de o solo marciano conter o líquido.Nas estações mais quentes, a temperatura local subiria acima do ponto de congelamento e a água escorreria sob uma fina camada de poeira, encosta abaixo.
Depósitos salinos na superfície marciana eram abundantes no passado, e estudos recentes sugerem que eles ainda se formariam de modo mais limitado em algumas áreas.


Univ. of Arizona/JPL-Caltech/Nasa

Imagem feita em 3-D mostra provável água em estado líquido escorrendo de uma encosta do planeta vermelho

 http://www1.folha.uol.com.br/ciencia/954564-nasa-anuncia-existencia-de-agua-liquida-na-superficie-de-marte.shtml
Autor: Agostinho Oliveira | Publicado: 2012-11-03T22:56:00-03:00

Cientistas
tentam provar existência da alma

Segundo dois cientistas, depois que a
pessoa morre a informação quântica dentro de estruturas cerebrais não é
destruída

O
médico americano Stuart Hamerroff e o físico britânico Sir Roger
Penrose afirmaram que podem provar cientificamente a existência da alma.

Em entrevista ao Daily Mail, eles explicam a teoria quântica da consciência,
que revela que as almas estão contidas dentro de estruturas chamadas de
microtúbulos, os quais vivem dentro de nossas células cerebrais.

Segundo a publicação, a ideia se origina da noção de que o cérebro seja um
computador biológico, com 100 bilhões de neurônios, que agem como redes de
informação. A teoria foi levantada em 1996 e, desde então, os cientistas
estudam a possibilidade.

Os dois alegam que as experiências da consciência são resultado dos efeitos da
gravidade quântica dentro dos microtúbulos.

Experiência

Em uma EQM (Experiência de Quase-Morte), os microtúbulos perdem seu estado
quântico, mas a informação dentro deles não é destruída. É como se "a alma
não morresse, voltasse ao universo".

Hameroff explicou a teoria em um documentário narrado por Morgan Freeman,
chamado “Through the Wormhole” (Através do Buraco de Minhoca), que foi levado
ao ar recentemente pelo Science Channel, nos Estados Unidos.

"Vamos dizer que o coração pare de bater, o sangue pare de fluir, os
microtúbulos percam seu estado quântico. A informação quântica dentro dos
microtúbulos não é destruída; ela não pode ser destruída; ela simplesmente é
distribuída e dissipada pelo universo“, disse o cientista.

Segundo ele, "se o paciente é ressuscitado, esta informação quântica pode
voltar para os microtúbulos e o paciente passa por uma EQM".

Fonte: http://noticias.band.uol.com.br/ciencia/noticia/?id=100000547279
March MATness - Dias 1, 2 e 3!!!
Autor: Postura Pilates | Publicado: 2015-03-07T07:16:00-08:00

E lá vamos nós... Estamos um pouquinho atrasados com os dias, por isso vou postar mais de um exercício, até "alcançarmos" o dia certo do mês!!! 

Dia 1: The hundred - o exercício da respiração, realizado como aquecimento da aula... tem a intenção de alterar os padrões respiratórios, acelerar a frequência cardíaca, "acordar" o power house....

Dia 2: Roll Up - ótimo para trabalhar o fortalecimento dos músculos abdominais e a estabilização lombo-pélvica.

Dia 3: Roll Over - embora exija muito da musculatura abdominal, trata-se de um exercício para alongamento de toda a cadeia posterior e destabilização dos ombros...

Segunda tem mais!!!

Bom final de semana Pilateiros!!!
March MATness
Autor: Postura Pilates | Publicado: 2015-03-06T11:44:00-08:00

O Método Pilates atualmente vem sendo classificado como Clássico ou Contemporâneo... 

O fato de ter crescido o número de escolas que ensinam o método e formam instrutores contribuiu para isso, além de Joseph Pilates ter deixado pouco material registrado por escrito sobre o seu método... 

Muitas variações, adaptações e novidades foram sendo incluídas nas sessões de Pilates e muita gente acabou deixando de lado os exercícios aparentemente simples, mas extremamente eficiente, que foram criados por Joseph Pilates, na época que seu método era chamado de Contrologia...

Buscando relembrar e reviver os exercícios clássicos de solo - ou Mat, como chamamos no pilates, Benjamin Degenhardt lançou o projeto March MATness, no qual pilateiros de todo o mundo devem postar nas redes sociais fotos, videos, ou informações sobre cada um dos 34 exercícios do repertório de Mat Pilates...Nós do Studio Postura Pilates compramos a idéia... e pra começar uma foto clássica de Joseph Pilates!!!  Rss.

Nos próximos posts vocês poderão acompanhar todos os exercícios... Aguardem!!!

Agradecimentos ao aluno Felipe Pedro, e parabéns pela correta ativação do Power House!!!
A história de Joseph Pilates.....
Autor: Postura Pilates | Publicado: 2015-06-08T09:27:00-07:00

A história de
Joseph Pilates...

Joe, como era
chamado, nasceu em 1880, na Alemanha. Passou sua infância muito doente. Sofria
de asma, raquitismo e febre reumática. Com medo de passar o resto de seus dias
em uma cadeira de rodas, Joseph se dedicou a ficar tão forte como fosse
humanamente possível.

Joe se recuperou e
chegou a adolescência estudando e dominando diversos esportes como esqui, boxe,
mergulho e musculação. Aos 14 anos, estava em tão boa forma física que fez
trabalhos como modelo de livros de anatomia.

Em 1912 foi para a
Inglaterra e ganhou a vida com trabalhos que exigiam condicionamento físico.
Era acrobata circense, boxeador e instrutor de autodefesa de detetives
ingleses. Quando se instalou a Primeira Guerra Mundial, devido a sua
nacionalidade, Joseph foi exilado nos campos de Lancaster. Durante esse período
trabalhou auxiliando os demais prisioneiros. Era uma espécie de médico,
parecia-lhe natural cuidar da saúde dos demais e ensinou-os a entrar em forma.
Neste momento surgiram os primeiros aparelhos! Retirando as molas das camas e
fixando-as nas paredes acima delas, os pacientes podiam exercitar-se mesmo
deitados nelas.

Depois da guerra,
voltou para a Alemanha, continuou seus estudos em fisiologia, anatomia e
medicina oriental. Foi uma das primeiras pessoas a ter uma visão holística do
corpo humano. Citava muitas vezes: “nem muito, nem tão pouco”. Acreditava que
muitas de nossas dores físicas e mentais eram devido ao ritmo excessivamente
acelerado que as pessoas levam no dia-a-dia.

Desenvolveu um
sistema complexo e integrado de exercícios físicos que ele próprio denominou de
“CONTROLOGIA”. Esta se tornou parte fundamental do treinamento e reabilitação,
que consiste no uso da mente para controlar o músculo.

Em 1926 decidiu
emigrar para os Estados Unidos. No navio que o levou para Nova Iorque conheceu
a mulher que seria sua futura esposa, uma enfermeira chamada Clara. Pouco
depois de chegar a Nova Iorque, Joe abriu seu primeiro estúdio na Oitava
Avenida. Não se sabe muito como foi no começo, mas em 1940 ele começou a ficar
famoso entre os bailarinos da cidade. Em 1964, o jornal New York Herald Tribune
dizia: “nas aulas de dança de todo País, centenas de jovens praticam
diariamente um exercício que conhecem pelo nome de Pilates, mesmo que não
saibam que a palavra se escreve com P maiúscula, e que corresponde ao nome de
um homem que vive e respira.”

Em 1966 ocorreu um
incêndio no seu estúdio e Joseph, tentando salvar seus arquivos e equipamentos,
caiu através do piso queimado sustentando-se em uma viga até ser resgatado
pelos bombeiros. Faleceu no ano seguinte, no dia 9 de Outubro de 1967, aos 87
anos. Há duas versões para sua morte. Uma em que foi de enfisema pulmonar por
consequência do incêndio, onde inalou gazes tóxicos; e outra por ser amante de
charutos e Whisky.

Mas o que importa,
é que Joseph revolucionou a era em que viveu. Ele estava seguro de que seus
conhecimentos estavam 50 anos adiantados em relação a sua época. O tempo
confirmou a verdade de suas afirmações, não é mesmo?
March MATness... dias 4, 5, 6, 7 e 8!!!
Autor: Postura Pilates | Publicado: 2015-03-11T08:55:00-07:00

E continuamos com os exercícios do Mat Pilates Clássico....

Dia 4 - One leg circle!!!

Dia 5 - Rolling Back

Dia 6 - One leg Stretch e Dia 7 - Double legs stretch

Dia 8 - Spine Stretch
Pilates e Artes Marciais
Autor: Postura Pilates | Publicado: 2015-03-03T10:52:00-08:00

Você sabia que o
Método Pilates pode ser ótimo aliado aos praticantes de artes marciais?

Em muitas
modalidades de lutas encontramos os termos: Mente, corpo, concentração, precisão,
respiração, fluidez... Quando falamos em Pilates, temos os princípios: centralização,
controle, respiração, concentração, fluidez e precisão. Coincidência, né?!

NÃO!!! Não é mera coincidência...
Joseph Pilates (criador do método) foi lutador de boxe, desenvolveu aulas de
auto defesa e teve entre seus primeiros alunos praticantes de boxe e outras
lutas.

Joseph acreditava
que a mente controla o corpo, os praticantes do método devem ter total controle
sobre sua mente e seu corpo, e essa conexão desenvolve um exercício equilibrado
e contribui para ter um corpo são. Nas artes marciais, os praticantes também
precisam de total controle sobre cada parte de seu corpo, assim praticando 

Pilates, eles poderão ter melhor precisão de seus movimentos, além de
estabilidade corporal, tão exigida no Pilates.

Outro ponto
positivo para que praticantes de artes marciais incorporem o pilates na sua
rotina de treino é o fato do método auxiliar na diminuição de dores pós lesões causadas
pelas lutas, e preparar corretamente o corpo para evitar novas lesões.
Pilates na Gestação
Autor: Postura Pilates | Publicado: 2014-08-25T09:29:00-07:00

A partir do terceiro mês de gestação, as grávidas já podem
praticar Pilates (lógico que são necessários avaliação e acompanhamento
médico)... 

O Pilates pode trazer muitos benefícios para as mamães e para
os bebês....

Melhora a concentração, a postura, o equilíbrio, a
coordenação e a qualidade dos movimentos, sem sobrecarregar as articulações,
aliviando as comuns dores lombares e as tensões musculares.

O Pilates trabalha com o “Power
House” ativado, ou seja a região de abdômen, glúteos, paravertebrais
lombares estão trabalhando o tempo todo da aula. E um abdômen mais forte,
facilitará o parto do bebe, a pressão abdominal é importante para empurrar o
bebe... 

O método
Pilates também contribui para diminuição do estresse e da ansiedade, tornando
esse período de tantas alterações hormonais mais leve...

O
ideal é começar a praticar pilates antes do período gestacional, para que o
corpo possa estar mais preparado para abrigar um novo ser!!! Mas a partir do
terceiro mês, as grávidas já podem começar ou recomeçar a prática do pilates.

Lembrando
sempre do acompanhamento médico e da execução dos movimentos sempre com
orientações de instrutores capacitados para isso.

Marque
já sua aula experimental.

F. 3433.8090

Foto: Aluna Aline Borges... No sexto mês de gestação
Pilates... Benefícios!!!
Autor: Postura Pilates | Publicado: 2015-07-27T08:02:00-07:00

Entre os benefícios do Método Pilates, estão: estimular a
circulação, melhorar o condicionamento físico, a flexibilidade, o alongamento e
o alinhamento postural, melhorar os níveis de consciência corporal e a
coordenação motora. Com isso o praticante do método previne lesões e sente alívio
de dores crônicas.

Para chegar a esses resultados, segundo Joseph Pilates,
criador do método, só depende da execução dos exercícios com fidelidade aos
seus princípios, os exercícios devem ser feitos com precisão, concentrado,
utilizando a respiração a favor do movimento.

Durante a sessão de pilates busca-se promover o alongamento
ou relaxamento de músculos encurtados ou tensionados demasiadamente e o
fortalecimento ou aumento tônus muscular daqueles que estão estirados ou
enfraquecidos. Diminuindo os desequilíbrios musculares que  são responsáveis por certos desvios posturais
e problemas ortopédicos e reumatológicos.

De acordo com estudos “no Pilates bem orientado por um
profissional habilitado, é praticamente inexistente a possibilidade de lesões
ou dores musculares, pois o impacto é quase zero”. O que faz o método ser
indicado como tratamento ou prevenção, além de melhora na qualidade de vida
para todas as idades.
ELEIÇÕES 2012. AGRAVO REGIMENTAL. RECURSO ESPECIAL ELEITORAL. AIJE. CAPTAÇÃO ILÍCITA DE SUFRÁGIO. GRAVAÇÃO AMBIENTAL. PROVA ILÍCITA. CONTAMINAÇÃO. DEMAIS PROVAS. DESPROVIMENTO.
Autor: Fabiano Augusto Rodrigues Urbano | Publicado: 2015-09-15T00:25:00-03:00

Agravo Regimental no Recurso Especial Eleitoral nº 141-89/PE Relatora: Ministra Luciana Lóssio Ementa: ELEIÇÕES 2012. AGRAVO REGIMENTAL. RECURSO ESPECIAL ELEITORAL. AIJE. CAPTAÇÃO ILÍCITA DE SUFRÁGIO. GRAVAÇÃO AMBIENTAL. PROVA ILÍCITA. CONTAMINAÇÃO. DEMAIS PROVAS. DESPROVIMENTO. 1. A teor da jurisprudência desta Corte, a gravação ambiental somente é viável mediante autorização judicial e quando utilizada como prova em investigação criminal ou processo penal, sendo a proteção à privacidade direito fundamental estabelecido na Constituição Federal (Precedentes: REspe nº 344-26/BA, Rel. Min. Marco Aurélio, de 16.8.2012 e REspe nº 602-30/MG, de minha relatoria, DJe de 17.2.2014), salvo quando realizada em local público, que não é a hipótese dos autos. 2. Tendo a gravação sido realizada em local privado – dentro da residência de quem gravou sem o conhecimento dos demais –, afigura-se inaplicável o novo entendimento jurisprudencial firmado no REspe n° 637-61/MG, segundo o qual a gravação ambiental, sem a referida autorização judicial, é lícita quando realizada em ambientes públicos, admitindo-a como meio de prova contra a parte em processo cível-eleitoral. Entendimento sobre o qual guardo ressalva. 3. Provas derivadas de gravação ambiental ilícita não se prestam para fundamentar condenação por abuso dos poderes econômico e político, porquanto ilícitas por derivação. 4. Agravo regimental não provido. DJE de 14.8.2015.
ADI questiona resolução do CNMP sobre instauração de inquérito civil no MP
Autor: Fabiano Augusto Rodrigues Urbano | Publicado: 2015-12-24T01:15:00-02:00

A Associação Nacional dos Membros do Ministério Público (Conamp) ajuizou Ação Direta de Inconstitucionalidade (ADI 5434), no Supremo Tribunal Federal (STF), com pedido de suspensão liminar de eficácia contra a Resolução nº 126 do Conselho Nacional do Ministério Público (CNMP), de 29 de julho de 2015, que disciplina, no âmbito do Ministério Público, a instauração e tramitação do inquérito civil.
Segundo a entidade de classe, a norma viola, entre outros princípios constitucionais, a independência funcional de membro do Ministério Público ao determinar que, após a instauração do inquérito civil ou do procedimento preparatório, o membro que o preside deverá submeter sua decisão ao referendo do órgão de revisão competente em três dias, caso decline de sua atribuição em favor de outro órgão do Ministério Público.
A Conamp pede liminar para suspender a eficácia da resolução até que o mérito da ADI seja julgado, a fim de que a norma seja declarada definitivamente inconstitucional. Para justificar a concessão da liminar, a entidade afirma que a resolução do CNMP está interferindo na autonomia e independência funcional de membros do Ministério Público desde sua publicação.
O relator da ADI é o ministro Teori Zavascki.
VP/CR
Processos relacionados
ADI 543
Unafisco questiona integração de cargos no âmbito da Receita Federal
Autor: Fabiano Augusto Rodrigues Urbano | Publicado: 2015-10-09T01:46:00-03:00

A Associação Nacional dos Auditores da Receita Federal (Unafisco) ajuizou, no Supremo Tribunal Federal (STF), a Ação Direta de Inconstitucionalidade (ADI) 5391 contra dispositivos da lei federal que integra em uma mesma carreira os cargos de auditor fiscal e analista tributário da Receita Federal do Brasil.
De acordo com a Unafisco, o artigo 2º da Medida Provisória 1.915/1999 foi transformado no artigo 5º da Lei 10.593/2002, posteriormente alterado pelo artigo 9º da 11.457/2007, que deu o atual nome à Carreira de Auditoria da Receita Federal do Brasil; criou o novo cargo de analista tributário, de nível superior, e transformou os antigos técnicos da Receita Federal (antes técnicos do Tesouro Nacional, de nível médio) em analistas tributários.
Para a Associação, a lei fez integrar em uma mesma carreira cargos díspares, com atribuições distintas e incomunicáveis entre si, tendo cada cargo seu concurso público específico. “Tem sido amplamente difundida entre os analistas tributários, em razão de estratégias adotadas por seu sindicato, a crença de que é possível e viável, dentro do ordenamento jurídico pátrio, a promoção de analista tributário para o cargo de auditor fiscal. Essa falsa perspectiva tem promovido a desmotivação de parcela dos analistas tributários, que deixaram de vislumbrar o concurso público para o cargo de auditor fiscal, por acreditarem que se tornarão auditores fiscais pela via da promoção ou unificação”, ressalta a Unafisco na ação.
A Associação cita, na ADI 5391, a Súmula Vinculante 43 do Supremo Tribunal Federal que declara “inconstitucional toda modalidade de provimento que propicie ao servidor investir-se, sem prévia aprovação em concurso público destinado ao seu provimento, em cargo que não integra a carreira na qual anteriormente investido”. Assim, segundo a Unafisco, a condição de inconstitucionalidade é clara: “provimento sem concurso público específico só no caso de cargo integrante da mesma carreira”.
Outro ponto abordado na ação diz respeito a questão previdenciária. Segundo a Unafisco, pedidos de aposentadorias estão sendo deferidos pelo Ministério da Fazenda, que considera como tempo de serviço em mesma carreira a somatória do tempo exercido pelo servidor no cargo de técnico ou analista e, posteriormente, no cargo de auditor fiscal. Por outro lado, afirma a entidade, o Tribunal de Contas da União vem rechaçando a identidade de carreiras para o caso, cassando aposentadorias e gerando insegurança jurídica para os servidores.
Dessa forma, a Associação Nacional dos Auditores da Receita Federal requer, na ADI, a concessão de medida cautelar para suspender os efeitos da integração dos cargos de auditor fiscal e analista tributário da Receita Federal do Brasil na mesma carreira. No mérito, a Unafisco pede a declaração de inconstitucionalidade do artigo 5º da Lei 10.593/2002, conforme redação dada pelo artigo 9º da Lei 11.457/2007, que dispõe sobre a Administração Tributária Federal.
A relatora da ADI é a ministra Rosa Weber.
Juiz entende que arquivos em celular só podem ser acessados com ordem judicial
Autor: Fabiano Augusto Rodrigues Urbano | Publicado: 2015-10-04T00:04:00-03:00

O juiz Paulo Bueno de Azevedo, da 4ª Vara Federal Criminal em São Paulo, entendeu como ilícita uma prova resultante do manuseio do celular do suspeito, por parte do policial, sem autorização judicial. O acusado foi preso em flagrante após um roubo cometido contra os Correios e, entre os objetos subtraídos, estava um rádio que pôde ser rastreado e assim, realizada a captura. Em seguida, os policiais utilizaram o celular do preso para mostrar aos funcionários dos Correios fotografias que estavam salvas no aparelho para possível reconhecimento dos outros autores do crime. Contudo, para o magistrado, esse procedimento das autoridades policiais só seria permitido se houvesse uma autorização judicial específica para esse fim (o manuseio do aparelho celular do preso), garantindo-se os direitos constitucionais da privacidade e intimidade da pessoa. “Observo que a localização de fotos, vídeos etc. em celulares pode ser considerada uma espécie de busca digital ou virtual, comparável à busca de arquivos em computadores pessoais que, conforme é cediço, depende de prévia autorização judicial”, explica Paulo de Azevedo. O juiz ainda cita uma decisão da Suprema Corte dos Estados Unidos que considerou inconstitucional essa prática, com o fundamento de que hoje o celular é muito mais do que um simples telefone. Embora uma decisão de país estrangeiro não constitua precedente válido no Brasil, Paulo de Azevedo a mencionou com a intenção de “chamar a atenção para o problema e para a nova realidade dos atuais telefones celulares”. Ele ainda explica a diferença entre esta situação e a de uma revista física nos pertences pessoais, como malas, mochilas, bolsas e até no próprio corpo da pessoa, sempre com o intuito de averiguar a existência de alguma arma que ponha em perigo a própria autoridade ou algo que constitua objeto material do crime. Paulo de Azevedo também entende ser situação diferente da de um “encontro casual de uma fotografia na carteira do investigado”, sendo, no caso, encontro fortuito de provas. Assim, o magistrado entendeu que o reconhecimento pelas vítimas dos outros autores do crime por esse meio não pode ser utilizado posteriormente em eventual processo penal resultante dessa prisão em flagrante. Por fim, como há indícios suficientes de que o preso tenha cometido o crime de receptação por ter sido visto saindo do carro no qual foi localizada a mercadoria roubada, e que, neste momento, existiria risco de fuga ou de desaparecimento do preso, já que não há comprovação de residência fixa, o juiz converteu a prisão em flagrante em prisão preventiva.
STJ define prazo prescricional para restituição de tributos pagos indevidamente
Autor: Fabiano Augusto Rodrigues Urbano | Publicado: 2015-11-29T01:47:00-02:00

O prazo prescricional das ações de restituição de tributos pagos indevidamente, sujeitos a lançamento por homologação, é de cinco anos, contado a partir do pagamento, quando a ação for ajuizada após a Lei Complementar 118/05. Para as ações propostas antes da lei, aplica-se a tese dos cinco anos mais cinco. O entendimento foi firmado pela Primeira Seção do Superior Tribunal de Justiça (STJ), no julgamento de um recurso que tramita sob o rito dos repetitivos, conforme artigo 543-C do Código de Processo Civil (CPC). Cadastrado como Tema 169, o recurso discutiu a incidência de imposto de renda sobre verbas pagas a título de auxílio-condução. Os ministros da seção confirmaram a posição do Tribunal Regional Federal da 4ª Região (TRF4), que afirmou não incidir imposto de renda sobre verba paga a título de ajuda de custo pelo uso de veículo próprio no exercício das funções profissionais. Recomposição O auxílio condução é uma compensação pelo desgaste do patrimônio dos servidores, que utilizam veículos próprios para o exercício da sua atividade. Não há acréscimo patrimonial no caso, mas uma mera recomposição ao estado anterior sem o incremento líquido necessário à qualificação de renda. O ministro Napoleão Nunes Maia Filho, relator do recurso, afirmou que o Supremo Tribunal Federal (STF), ao julgar o RE 566.621, sob o regime da repercussão geral, confirmou a inconstitucionalidade do artigo 4º da Lei Complementar 118/05. Com isso, ele reafirmou o entendimento de que nos tributos sujeitos a lançamento por homologação, quando não houver homologação expressa, o prazo para a repetição de indébito (devolução) é de dez anos a contar do fato gerador. Entretanto, para os tributos sujeitos a lançamento por homologação, o prazo é de cinco anos para as ações ajuizadas após a LC 118/05. Para as demandas ajuizadas antes da vigência da lei, aplica-se a tese dos cinco mais cinco anos, firmada no REsp 1.269.570, da relatoria do ministro Mauro Campbell Marques. REsp 1096288
Servidor em licença para tratamento de saúde pode ser exonerado de cargo comissionado
Autor: Fabiano Augusto Rodrigues Urbano | Publicado: 2015-10-04T00:04:00-03:00

A Terceira Seção do Superior Tribunal de Justiça (STJ) negou mandado de segurança impetrado por ex-assessor jurídico que ocupava cargo comissionado e foi exonerado durante licença para tratamento de saúde. No período de licença, o servidor comissionado completou 70 anos, idade para a aposentadoria compulsória de servidores públicos, motivo pelo qual foi exonerado. No mandado de segurança, o ex-assessor alegou que, como os ocupantes de cargos em comissão vinculam-se ao regime geral de previdência social (artigo 40, parágrafo 13 da Constituição) na condição de segurado empregado, ele não poderia ter sido exonerado no curso da licença para tratamento de saúde. Ad nutum O relator, desembargador convocado Ericson Maranho, votou pela denegação da segurança. Segundo ele, a jurisprudência do STJ é pacífica em relação à legitimidade da exoneração ad nutum (por livre vontade da administração) de servidor ocupante de cargo comissionado, em virtude da precariedade do ato de designação para o exercício da função pública. Maranho citou precedentes do STJ nos quais foi aplicado o entendimento de que “é possível a exoneração de servidor designado em caráter precário no curso de licença para tratamento de saúde, com base no disposto no artigo 37, II, da Constituição Federal, na redação dada pela Emenda Constitucional 19/98”. MS 10818
Multa excessiva em cláusula penal de contrato deve ser reduzida, não declarada nula
Autor: Fabiano Augusto Rodrigues Urbano | Publicado: 2015-11-29T01:46:00-02:00

A multa excessiva prevista em cláusula penal de contrato deve ser reduzida a patamar razoável, não podendo ser simplesmente declarada nula. O entendimento foi adotado pela Terceira Turma do Superior Tribunal de Justiça (STJ) ao julgar disputa entre uma administradora de cartões de crédito e uma empresa de locação de banco de dados, em contrato de locação de banco de dados cujo processo de filtragem utiliza o método merge and purge. O relator é o ministro Villas Bôas Cueva. A multa contratual foi estipulada em valor superior ao da obrigação principal. Para o magistrado, constatado o excesso da cláusula penal, o juiz deve reduzi-la conforme as obrigações cumpridas, observadas a natureza e a finalidade do contrato. A administradora de cartões alugou o banco de dados para realizar ações de marketing por telefone e mala-direta. O contrato foi baseado na adoção do processo de filtragem denominado merge and purge (fusão e expurgo), que consiste no cruzamento de dados, de modo a eliminar duplicidade de registros. Duplo cruzamento No caso, a administradora cruzou seu banco de dados com o de seus clientes e, posteriormente, com o banco de dados do Serasa para evitar contato com consumidores negativados. Isso reduziu os 3,2 milhões de nomes locados para 1,8 milhão, no primeiro cruzamento, e depois para 450 mil, na segunda filtragem. A empresa de locação do banco de dados sustentou que o duplo cruzamento não teria sido autorizado em contrato. O pagamento seria por cada nome utilizado. O ministro afastou a alegação da administradora de cartões de que se trataria de contrato de adesão, elaborado unilateralmente, e de que haveria ambiguidade nas cláusulas. Para Villas Bôas Cueva, a inexistência de cláusulas padronizadas, o objeto singular do contrato (locação de banco de dados), a adoção do método de filtragem merge and purge, o valor estipulado e outras peculiaridades afastam o caráter impositivo e unilateral da avença. Assim, não deve ser aplicado o disposto no artigo 423 do Código Civil. Quanto à multa contra a administradora de cartões, a turma reconheceu a obrigação do pagamento de 20% do valor da condenação, que foi de aproximadamente R$ 400 mil. A condenação corresponde à extensão das obrigações não cumpridas, isto é, o pagamento pelos dados de pessoas efetivamente utilizados e a indiscutível dúvida sobre o alcance da cláusula que estabeleceu o método merge and purge. REsp 1424074
STF publica acórdão que libera "privatização" de serviços públicos
Autor: Fabiano Augusto Rodrigues Urbano | Publicado: 2016-02-12T12:05:00-02:00

A atuação do poder público no domínio econômico e social pode ser viabilizada por intervenção direta ou indireta, inclusive quando induz que particulares executem atividades de interesse público, pois a atuação privada pode ser mais eficiente. Assim entendeu o Supremo Tribunal Federal ao reconhecer a execução de serviços essenciais por meio de convênios com organizações sociais.
A decisão, por 7 votos a 2, foi proferida em abril de 2015 e publicada nesta quinta-feira (11/2) no Diário Oficial da União. A maioria dos ministros reconheceu a validade da Lei 9.637/1998, que fixou regras para essas entidades em atividades de saúde, ensino, cultura e pesquisa científica, por exemplo. A norma era questionada pelo PT e pelo PDT.
De acordo com o acórdão, esses serviços públicos não são de exclusiva responsabilidade do Estado, mas devem seguir critérios de fiscalização previstos no artigo 37 da Constituição Federal, que determina obediência aos princípios da legalidade, impessoalidade, moralidade, publicidade e eficiência.
O Plenário seguiu voto do ministro Luiz Fux, primeiro a divergir do relator, ministro Ayres Britto, já aposentado. Segundo ele, a Constituição permite outras formas de organização da atividade estatal que não apenas a centralização da prestação de serviços essenciais. Ele também reconheceu o direito de controle do Ministério Público e do Tribunal de Contas e disse que a contratação com terceiros pelas organizações sociais deve ser conduzida de forma pública, objetiva e impessoal.
“Cada vez mais o que se tem é exatamente a busca de uma melhor prestação do serviço, (...) com ganho para o usuário do serviço público, num novo modelo de gestão que, na dinâmica dada pela interpretação da Constituição, permite-se, sem comprometimento da titularidade dos serviços pelo Estado”, afirmou a ministra Cármen Lúcia. Para ela, as organizações sociais não podem ser consideradas “inteiramente privadas”, porque devem prestar contas sem a mesma liberdade de outras entidades particulares.
Já o ministro Marco Aurélio considerou que a medida consiste em “privatização indevida”. “O Estado não pode simplesmente se eximir da execução direta de atividades relacionadas à saúde, educação, pesquisa, cultura, proteção e defesa do meio ambiente por meio da celebração de ‘parcerias’ com o setor privado”, escreveu. Ele ficou vencido junto com o relator da ADI e a ministra Rosa Weber. Com informações da Assessoria de Imprensa do STF.
Clique aqui para ler o acórdão. ADI 1.923
Eis a questão.
Autor: Pipo | Publicado: 2011-01-28T20:02:00-02:00

Por quê quando os sentimentos vem a tona,eeeee..não sabemos descrever,que estranho,uma máquina tão poderosa como o homem,tanto acanho,porque?diferente?contente?surpreendente?pra gente que não entende!
Fique dentro dos limites" Por que?
Autor: Pipo | Publicado: 2010-12-29T00:06:00-02:00

"Bem-vindo ao mundo real"Ela me disse, com condescendênciaSente aí, pegue sua vidaPlaneje-a em preto e branco"Bem, eu nunca vivi os sonhos dos reis da formaturaOu das rainhas do dramaEu gosto de pensar que o melhor de mimAinda está escondido sob a minha mangaEles amam te dizer "Fique dentro dos limites"Mas tem algo melhor do outro ladoEu quero correr nos corredores da minha escolaEu quero gritar com todos os meus pulmõesEu acabei de descobrir que não existe o mundo realÉ só uma mentira, você tem que ir além dissoEntão os bons garotos e garotas pegam o famoso caminho certoChapéus brancos desbotados pegando crédito, talvez transferênciasEles lêem todos os livros, mas não encontram as respostasTodos os nossos pais estão ficando mais velhosMe pergunto se eles desejaram algo melhorEnquanto em suas memórias, pequenas tragédiasEles amam te dizer "Fique dentro dos limites"Mas tem algo melhor do outro ladoEu sou invencívelVocê é invencívelNós somos invencíveisEnquanto estivermos vivosNós estamos vivos... vivosNão aplique teoria nas coisasisto, inerentemente, não precisa de teoria algumaNão(John Mayer)Se a vida fosse feita de limites, não existiria fogo, nem emoção.
Um, dois.....um, dois, três.
Autor: Pipo | Publicado: 2011-02-04T12:22:00-02:00

Durante um ano, nove meses, 127 postagens e e praticamente quase 365 dias aguentando o Pedro, a Bárbara, o Gustavo e o resto da galera nos bastidores deste blog, professores, apostilas, 6 ou 7 horas de sono, química cinética, equilíbrio químico, orações subordinadas, um ano comendo o mesmo pão de queijo, cheirando o mesmo "cheiro de aluno" que o vô Bruno falava todas as noites. Aulas de revisões apertadas no ginásio, as músicas "bregas" do professor de física, das investidas de um certo "ferormônio", daquelas mochilas viradas do avesso, do mal investimento da calça vermelha...'prefiro não lembrar disso', do pedro sendo o padre na festa de SÃO JOÃO, do dia em que o mundo quase acabou e um milagre aconteceu, a Bruna me salvou do dilúvio, da maldição do 270, da shakira dançando "uaka uaka", de mim falando pra Duda usar sundonw porque ela estava preta de mais, dos dias temáticos, das ovadas quase mortais que uns grossos tacaram em mim. Como iria me esquecer de tudo isso e muito mais? Sentirei saudades do baiano cachorrão de quatro se rastejando, do não sei quem é nem quantos são, do me maqueio ou seria me maquio, do jorge e sua sunga de crochê, do Waltinho e sua coroa do buger king, em fim.... Eu faria tudo de novo e mais um pouco, só não compraria uma calça vermelha! Quero agradecer a todos, aos professores, aos amigos, Babi, Pedro, Gus, Gui, Geisla, Nat, Bruna, Bika, Yosh, Léo, Pri, Maria, Duda, Casal 10, Geraldinho, Umberto, Vô como esqueceria de vc, Dj tatuira, as gêmas sssssssssssssssumesmo, Restart, Magnata, um especial pra DONA GIL nossa sócia dona do club do blog na casa da Babi, Jony ' Meu nome não é jony'. Se eu esqueci de colocar alguém não esquenta eu também te amo! Assim fecho minha parte nesse blog maravilhoso e terei histórias pra contar para meus netos. Foi Muito bom ter lutado do lado de todos vocês. Agora sigo meu caminho, para os que continuam lutando quero que saibam que sempre estarei com vocês no que der e vier, para os que vão assim como eu, desejo um sucesso maravilhoso e vão estudar em vez de beber. UM BEIJO UM QUEIJO E A VOCÊS UM ABRAÇO!Ass; Fellipe Matias Vill, o pipo.
E se
Autor: Babi | Publicado: 2010-12-05T21:29:00-02:00

Ele não sai do meu lado. Por mais que eu o esconda num cantinho perdido de mim, ele cisma em aparecer e me atormentar. Eu finjo que ele não existe e que não me atrapalha. Finjo que tá tudo bem, que sou forte, finjo que o uso pra me dar forças. Às vezes tudo isso é verdade, tá sim tudo bem, sou forte sim. Mas outras vezes, quando eu estou sozinha com meus pensamentos ele aparece, leva toda confiança, perseverança e certeza embora. Fica uma coisa sombria na minha cabeça, uma incerteza, uma dúvida, um ‘e se... ’.E se der errado, e se eu tiver um branco, e se eu estiver fazendo as coisas do jeito errado, e se isso não for mim, e se agora não for a minha hora. E SE!‘Some daqui’ eu grito silenciosamente por dentro. ‘SOME. Vai procurar outra pessoa. Eu preciso ser forte, preciso conseguir. Não posso desistir agora. Não vou desistir. Some, apenas. ’ Eu convivo com ele faz tempo, virou meu parceiro, por assim dizer, um amigo inconveniente. Contudo eu cansei, cansei da companhia indesejada que só confunde meus pensamentos. Que me faz balançar na hora que eu tenho que ser uma rocha. Que vem com essa sombra, que me faz duvidar de mim. Não. ‘Eu sou dono e senhor de meu destino; Eu sou o comandante de minha alma.‘Na minha cabeça mando eu. Você, Medo, será apenas um coadjuvante da minha vitória.‘Um dos efeitos do medo é perturbar os sentidos e fazer que as coisas não pareçam o que são.’Miguel Cervantes
Segure-a
Autor: Pedro | Publicado: 2010-12-07T11:59:00-02:00

Inspiro e começo o dia. No café pensamentos logo vêem a cabeça, mas para que? Tenho que estudar, ler as obras literárias. Enfim vou almoçar, ou melhor, engolir, pois tempo não há. Pego o ônibus, caminho e chego à sala de estudos. Apostilas, mais leitura, exercícios, e o tempo? Inimigo, afinal está na hora de ir à aula. Química, Matemática, Física, Literatura e a porcaria da Biologia, com o sistema respiratório. E você acha que acabou? Que nada, ônibus novamente, casa, banho, teclas do computador, texto pronto. Releio-o e me pergunto se agora posso respirar?
Preparado?
Autor: Pedro | Publicado: 2010-12-05T10:56:00-02:00

Domingo. Dia de fazer vestibular para alguns, mas para muitos como eu é dia de estudar. No entanto não tenho do que reclamar, afinal estudo me divertindo, ou divirto-me estudando. O importante é que temos amigos, família, professores e até estranhos que nos sustentam no fim desta caminhada. Eles nos dão força no momento em que uma dúvida surge em nossa mente, e a mais comum nessa época é a se estou preparado para o vestibular? Contudo, por que não estaria? Foi um ano puxado de estudos, aulões, simulados, revisões, mas que valeram apena e não só pelo conteúdo aprendido ou revisado, mas pelas novas amizades e pela experiência de vida. E a relação candidato/vaga é um mero detalhe, que nada influencia na minha confiança, pois EU ESTOU PREPARADO e que venha o vestibular nos dias 19, 20 e 21, pois UMA VAGA É MINHA!RESULTADO DA PROMOÇÃO VVV: Apesar da demora para divulgarmos o nome e a frase campeã, queríamos parabenizar a todos que participaram da promoção e escrever que foi difícil para nós do blog escolher a vencedora em meio a tantas frases de boa qualidade. Entretanto a frase vencedora, que ganhou uma camiseta exclusiva do Vivendo a Vida de um Vestibulando, foi a seguinte: “As pessoas comuns pensam em apenas como passar o tempo até o VESTIBULAR, já uma pessoa inteligente tenta usar o tempo de sua VIDA para passar no VESTIBULAR.” Leonardo Hinckel, da cidade de Palhoça, Santa Catarina. Parabéns!