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Produção de Moda
Autor: Anne | Publicado: 2011-08-31T09:22:00-07:00

 Produção de moda

Olá meninas, hoje falaremos sobre produção de moda ... Hmmmm, bem o que eu quero seguir em moda.
Quando falamos em produção de moda, de um modo geral a maioria pensa em produzir desfiles de moda, porém o produtor de moda não se baseia somente nisto, não está focado somente em produção de desfiles, mas ele pode trabalhar em diversar áreas da moda, e isso é bem legal pra pessoas que como eu gostam de descobrir diversas áreas dentro de uma mesma e explorar a sua criatividade.

Produtor de Moda"O produtor de moda é o profissional que busca elementos, modelos, roupas e acessórios, para a realização de fotografia, filmes, desfiles visando alcançar o ideal de beleza pré estabelecido por uma pauta específica. Seu papel cruza-se com o dos produtores executivos, de figurinos e objetos, mas na maioria das vezes ambas as funções é feita pelo produtor de moda", relata Edyr Moraes, professor do curso livre de produção de moda no SENAC.
Coisas que o produtor de moda faz:
- Escolha de look para um determinado evento
- Pode trabalhar em editoriais de revista produzindo o cenário para determinada matérias
- Produção de desfiles
- Produção de comerciais
- Produção de Cartazes de moda / revistas
- Em publicidade, cinema e TV, a função do produtor é criar o estilo de um personagem
- O produtor cuida do visual da modelo, roupas, acessórios, maquiagens etc.

"A organização de um desfile é uma tarefa bastante árdua, quase sempre estressante, - comenta Madson Oliveira, produtor de moda cearense que hoje busca o mercado de São Paulo.- mas pode ser muito gratificante, dependendo do profissional. É nesse ramo que o produtor mais se mostra, às vezes assumindo também a função de stylist".

Onde estudar ?
Enmoda
Curso Livre de produção de moda no SENAC
Sigbol Fashion (já estudei na sigbol)
Dica do dia
Autor: Anne | Publicado: 2011-07-01T13:32:00-07:00

Oi meninas, como vocês estão ?
Minha super dica do dia hoje é o Creme Hidratante Facial da Nívea ! Ele é ótimo, eu costumo aplicar assim que acordo e um pouco antes de dormir, minha pele fica incrível, super macia.
La no trabalho dei a dica para todas as meninas e todas amaram *-*
Sabe aquelas bolinhas que parecem espinha e que surgem do nada ? Eu uso o Nívea e elas somem como num passe de mágica !
Esse creme é baratinho e vende na maioria das farmácias.
Eu super recomendo.
Christian Louboutin para Bailarinas
Autor: Anne | Publicado: 2011-06-30T12:15:00-07:00

Olha que interessante o sapato para bailarinas criado por Christian Louboutin.
A peça-conceito tem um salto de 20,3 cm e é toda cravejada de cristais Swarovski. As bailarinas vaidosas de plantão vão adorar a ideia. Porém a sapatilha de ponta de salto alto está sendo leiloada no "Summer Party", que acontece em Londres, no final do mês de junho. O evento espera arrecadar mais de R$ 125 mil para o English National Ballet.
Glossybox
Autor: Anne | Publicado: 2011-06-26T19:15:00-07:00

Ai nem acredito, essa semana chegará a minha Glossybox !
Pra quem não sabe, a Glossybox é uma caixa em que contém 5 iténs de beleza (pode ser 1 batom, 1 perfume, 1 creme facial, 1 creme para cabelo e 1 esmalte, os itens sempre variam) de marcas famosas e internacionais! Você paga uma taxa de R$35,00 por mês para ter em sua casa essas maravilhas, e tem como você trocar sua miniaturas por produtos no tamanho real!!!
Legal é que você pode cancelar sua assinatura a qualquer hora, não tem aquela coisa chata de contrato.
Essa será a minha primeira Glossybox e eu estou ansiosa pra saber o que vem por aí, assim que eu receber vou postar as fotos pra vocês *-*

Pra quem quiser saber mais acesse:
http://www.glossybox.com.br/

Fotos Glossybox:
A Glossybox chegou !
Autor: Anne | Publicado: 2011-06-29T20:01:00-07:00

A tão esperada caixinha chegou ! Hoje ás 10 da manhã recebi minha primeira Glossybox, e como prometido vou postar as fotos pra vocês !
Esse mês a Glossybox veio com 6 produtos, são eles:

1 CLINIQUE - 7 Day Scrub Cream Rinse Off Formula
Creme esfoliante remove células mortas e suaviza rugas e linhas finas. O resultado é uma pele macia e luminosa. Pode ser usado em todos tipos de pele.

2 DERMAGE - Ureiactive
Evita o aparecimento de estrias e recupera a elasticidade de peles secas e ásperas.
Produto de alta absorção, mantém a hidratação por 24 horas.

3 DUDA MOLINOS MAKE UP - Lápis para lábios cor 02 (café)
Lápis macio limita o batom com perfeição, impedindo que ele escorra para as ruguinhas do contorno. Com textura mate, promove durabilidade e cobertura. Fica impecável!

4 EYEKO - London Lips Lipgloss
Gloss de longa duração, com suave aroma frutado. Cada tubinho estampa ícones londrinos como o Big Ben e os ônibus de dois andares. A edição é limitada. (EU A-D-O-R-E-I)

5 ED HARDY - Ed Hardy for Woman
O perfume do über tatuador americano Ed Hardy é um floral frutal, intenso e vibrante como os desenhos de seu inspirador. A embalagem é um must have! ( AMEI AMEI AMEI !)

6 ED HARDY - Ed Hardy for Men (Brinde)
As cores e os dramas das tatuagens de Ed Hardy estão presentes neste floral amadeirado, másculo e contemporâneo, com notas de mandarina, menta e âmbar. (Ótimo!)

Eu adorei a Glossybox, vou ser assinante sempre ! Não vejo a hora de poder trocar por produtos de tamanho original ! Eu recomendo.

Fotos Glossybox de Junho:

Ed Hardy For Men, Ed Hard For Woman, Dermage, Eyeko, Clinique e Duda Molinos ! Perfeitos !
Mais informações no site: http://www.glossybox.com.br/
um oizinho
Autor: Anne | Publicado: 2012-01-27T18:05:00-08:00

olá olá olá ... passando aqui pra dizer, que sei to sumida, mas que to voltando, entao por hoje é só esse recadinho, logo mais to aqui de vez *-*
A proposito, alguem sabe de algum batom como esse ? Ele é mais que lindo *-*
...
Autor: Anne | Publicado: 2011-08-30T09:57:00-07:00

Oiii meninas, como vocês estão ?Andei sumida, pois é pois é.Mas acabei de descobri que dá pra acessar o blog aqui do trabalhando, portanto terei tempo pra postar e falar tudo o que está acontecendo na faculdade.Hoje eu fiquei no almoço fazendo 20 desenhos de bonequinhas todas com roupas ao meu estilo, é muuuita coisa :/Mas enfim é isso que eu quero :D
Vou elaborar uns posts e amanhã nos vemos !
(Coloquei uma foto da Anne pois além dela ser minha chará ela é liiiinds )

Beijos beijos s2
Dica do dia
Autor: Anne | Publicado: 2011-07-10T17:27:00-07:00

Oiiiii, dei uma sumidinha, mas estou aqui novamente haha.
Hoje vou postar meu look inspiração pra vocês ..

Achei super digno, cai super bem nesse friozinho *-* Espero que gostem e se inspirem.
Beijooos, uma ótima semana !
Saia Longa
Autor: Anne | Publicado: 2011-09-01T09:53:00-07:00

Na ultima temporada a minissaia era uma febre, mas agora é a vez da saia longa, o hit !
Veja como usar:

Blusa:Uma saia longa pode ser usada com uma blusa larga, tipo social, mas com um cinto por cima. Outra opção é colocar a saia longa mais alta, acima do umbigo, e usá-la com um top curto deixando um pouco de pele à mostra. Porém, este look só funciona em quem tem cintura fina.

Sapato:
Sandália plataforma bem alta fica muito bem com saia longa pois alonga a pessoa. A roupa pode ser usada também com bota, fazendo um estilo cowboy. E até com sandália rasteira em ocasiões mais descontraídas, mas a sandália não pode ser tipo chinelo.

Casaco:Em dias de frio, a saia longa pode ser usada com um casaco, blazer ou bolero. Mas essas peças devem ser mais ajustadas ao corpo e não podem ser compridas, devem ir no máximo até o quadril.

Agora é usar e arrazar !
Burra e rica!
Autor: Julio Mota | Publicado: 2010-07-08T16:53:00-07:00

Paris Hilton quando criança achava que todo mundo vivia em mansões e comia caviar no café da manhã.
''Quando criança, eu achava que todo mundo vivia em mansões". Disse numa entevista para Vogue.
  Depois falam que burrice é sinonimo de pobreza, hunf :/ .

Ela fantasiada de '' O QUE EU TENHO NA MINHA CONTA BANCÁRIA'' :
Qual é a sua tribo?
Autor: Julio Mota | Publicado: 2010-07-07T13:49:00-07:00

Certamente, não é a dos Tupis, haha.
 Tribos são microgrupos que tem o principal objetivo de ditar as própias regras sociais, como por exemplo gírias, modo de vestir, modo de agir e tudo mais.

 As principais tribos que conhecemos são:

Punks: são autonomos, pode-se resumir em FAÇA VOCÊ MESMO.

Nerds: Aquele grupo intelectual, que sempre brigam por causa de dicionário e guerra nas estrelas.

Otakus: Aqueles que são viciados por mangás e animes. Só sabem falar da evolução do Pokemón -n

Emos: São os mais que sofrem preconceito, usam roupas estilizadas na cor preta  e sempre estão correndo dos skinheads nos shoppings.

Skinheads: Tem um corte de cabelo diferente, e sempre batem e espancam as outras tribos com soco inglês.

Playboys: São aqueles que pegam geral que pagam de ricos e sempre são assaltados por manos vida loka.

Góticos: Só andam de preto com um kilo de maquiagem, colecionam morcegos em seus quartos, são satânicos mas não enchem o saco de 'ninguém'.

Pagodeiros: Tchau e bença! ♪

Regueiros: Dorgas, manolo!

From UK: Parecido com os emos, se preocupam muito com o cabelo, acessórios e roupas, essa tribo tem muito na Inglaterra.

Hip - Hoppers: A maioria adora a ideia do tráfico de drogas, escrevem músicas com conteúdo bem realista e interessante.
Nunca procure no google. +18
Autor: Julio Mota | Publicado: 2010-07-17T15:28:00-07:00

1º. This is not sexy - e clicar “Estou com sorte”
2º. 2 Girls and 1 cup
3º. GlassAss.com - e clicar “Estou com sorte”
4º. Muito nojento - em Imagens do google
5º. Large anus - em Imagens do google
6º. Goatse - em Imagens do google
7º. Lemonparty - e clicar “Estou com sorte”
8º. Fisting - em Imagens do google
9º. Gypsy 100 - em Imagens do google
10º. Motumbo - em Imagens do google

good luck .-.
Gênio da internet
Autor: Julio Mota | Publicado: 2010-07-12T09:31:00-07:00

Vocês conhecem o akinator? Bem, ele é um gênio da internet que descobre a pessoa que você está pensando, ele quase nunca falha, quer tentar?

Link: http://pt.akinator.com/

Divirtam-se.
Florence + the Machine, vale a pena ouvir!
Autor: Julio Mota | Publicado: 2010-10-15T14:47:00-07:00

Você gosta de Indie? Florence + the Machine é a melhor banda de Indie que existe, a voz da cantora tem um timbre inesquecível e incomparável ao de qualquer cantor, as letras das músicas são inspirantes e lindas, vale a pena conferir!

Aí está o clipe de Dog Days are Over -> http://www.youtube.com/watch?v=iWOyfLBYtuU&ob=av3e
Fake World
Autor: Julio Mota | Publicado: 2010-10-19T14:37:00-07:00

quem nunca teve ou pensou em ter um fake no orkut? Ter outra vida, poder dizer coisas que não pode falar na realidade, se apaixonar por pessoas bonitas (coisa rara na vida real), ir para festas e shoppings sem sair do seu quarto, enfim, o mundo fake é um lugar extremamente viciante e incrível para novas amizades, porém há um lado super ruim, uma vez que voce entra no fake você vicia, assim seu rendimento escolar ou profissional cai muito, além disso fica cada vez mais dificil você fazer amizades na vida real, então aproveite com moderação! (impossível)
Autor: ACADEMIA LAVRENSE DE LETRAS | Publicado: 2016-11-21T04:53:00-08:00

A Academia Lavrense de Letras – ALL convida V. Sa e família para a solenidade de posse do poeta popular, cordelista e jornalista José Hernandes Pereira da Silva na Cadeira 38 deste sodalício.

O recipiendário será apresentado pelo acadêmico e escritor Dimas Macedo, que falará em nome das Academias: Lavrense de Letras e Cearense de Letras.

João Gonçalves de Lemos

Presidente

Data: 16 de julho de 2011

Horário: 12:00 horas

Local: Restaurante Hortelã

Av. Senador Virgílio Távora, 1901.

Fortaleza – Ceará
VENDA GRANDE D'AURORA - Emerson Monteiro
Autor: Emerson Monteiro | Publicado: 2012-12-11T03:09:00-08:00

Sob esse título, João
Tavares Calixto Junior reúne em livro dos mais significativos o propósito de
enfocar o município cearense de Aurora, encravado no Vale do Cariri. Obra para
consulta e aprofundamento da sua história, seus costumes, etnologia,
personalidades e perspectivas, eis uma edição de 300 páginas a ser lançada no
próximo dia 22 de dezembro de 2012 (sábado), às 19h, no Arco Íris Magia,
situado na Vila Paulo Gonçalves, daquele município.

Ganha nisto o mundo
literário caririense, com produção de fôlego e estruturada nos valores da
historiografia científica, totalizando trabalho que enriquecerá as letras
interioranas, conduzido no nível da formação acadêmica do autor, professor
aurorense vinculado profissionalmente à Secretaria de Saúde do Ceará, área da
graduação do escritor.

O empenho dos autores
resulta bem sucedido ao vir a lume. Nisso, horas de produção chegam a público e
preenche buscas talvez improdutivas se levadas através das fontes
insuficientes. Os escritores pesquisadores oferecem, destarte, meios
necessários aos leitores para atender ao conteúdo e à forma. João Calixto
propicia, no que tangem suas origens, a feliz concretização da presente obra,
vinda a leitura e sabedoria o privilégio de poucos, de um jovem de texto
acessível e pródigo.

Sou entusiasta das
produções cultas do Sertão, responsáveis pela civilização do lado silencioso
desta Nação. Desde as primeiras presenças humanas, esse grau de maturação
cultural reserva surpresas tais esta que ora comentamos nesse momento das
letras caririenses.

Qual resposta ao que
andava em aberto naquilo de ler o que conta a gente, Venda Grande D’Aurora vem
referenciando conteúdos úteis ao povo do lugar e ao dos demais lugares, que
propõe palmilhar os territórios da Fazenda Logradouro e chegar aos páramos
interpretativos logo em breve nas nossas mãos.

De novo de parabéns o
universo intelectual do Sul do Ceará com este próximo lançamento.
HOMENAGEM DA ACADÊMICA NENENZINHA MANGUEIRA A MARIA DE OLIVEIRA DIAS - PATRONA DA SUA CADEIRA.
Autor: ACADEMIA LAVRENSE DE LETRAS | Publicado: 2017-01-14T17:46:00-08:00

                                  No dia 09 de dezembro de 2016, durante as festividades de encerramento do Bicentenário do Município de Lavras da Mangabeira; a acadêmica Nenenzinha Mangueira que ocupa a Cadeira Nº 23, fez uma homenagem a sua Patrona Maria de Oliveira Dias, por ocasião do seu centenário de nascimento e como todo bom acadêmico oferece a sua mestra um Acróstico, mostrando todo seu afeto, admiração e orgulho da conterrânea.
A Academia Lavrense de Letras, a Secretaria de Cultura de Lavras e a Mundana Companhia de Teatro encerram o Bicentenário do Município.
Autor: ACADEMIA LAVRENSE DE LETRAS | Publicado: 2016-12-13T16:46:00-08:00

Dia 09 de dezembro de 2016, encerramos o Bicentenário do Município de Lavras da Mangabeira, numa solenidade descontraída, alegre e cheia de poesia. Fátima Lemos, proprietária da Chácara São Sebastião nos ofereceu um belíssimo dia de lazer,  entretenimento e poesia.

Na solenidade foram agraciados os confrades Aury Porto com a medalha do Bicentenário do Município, pelos relevantes serviços prestados a cultura lavrense, e o professor Marcondes Costa Pinheiro com a Medalha do Mérito Educacional Prof. Gustavo Augusto Lima, Honraria da Academia Lavrense de Letras aos grandes mestres lavrenses. A Academia Lavrense de Letras concedeu o Título de Sócio Correspondente ao ator Pascoal da Conceição e o Título de Mérito Cultural a Mundana Companhia de Teatro.

Foi servido um café da manhã e um delicioso almoço, além de banho na piscina, muitos sucos,  muita poesia, muito forró e alegria.

Na ocasião nossa confreira e anfitriã lançou seu livro "Moinhos do Tempo."

Estiveram presentes o Prefeito Municipal Dr. Gustavo Augusto Lima Bisneto, as secretárias de Assistência Social, Fátima Rodrigues e a de Educação Nenenzinha Mangueira. Dentre os acadêmicos estavam: a presidente Cristina Couto, o vice-presidente  Rembrant Esmeraldo, Fátima Lemos, Valdir Pinto, Zé Teles, os homenageados Aury Porto e Marcondes Pinheiro. Foram convidados a mundana companhia de teatro, procuradora do Município Jéssica Furtado e os anfitriões filhos, noras e familiares de Fátima Lemos.

Fátima Lemos.

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LANÇAMENTO DO LIVRO

AGRADECIMENTOD DO PREFEITO.

OS AGRACIADOS

Assinatura do Diploma de Pascoal da Conceição.

Pascoal recebendo da Mundana Companhia de Teatro seu Título de Sócio Correspondente da ALL.

Aury recebendo a Medalha do Bicentenário.
Travessia II
Autor: Roseli | Publicado: 2016-11-21T04:53:00-08:00

Senhor,Deixa-me gozar do céu vertical Fugir da zona horizontal Fugaz, vala escura, transitóriaImposta pelo regime sufocanteAlivia-me no silêncio de DeusMinha alma pequena e sequiosa.Quero viver uma aventura espiritualExpulsar o vão obscuro de minha almaExperimentar no deserto de DeusO diálogo infinito, radiante manancial.Quero sair da agitação crepitanteDessa sociedade materialista, consumista   Escravizada pelo automatismo pulsantePor alguns momentos leva-me aEscutar a voz do silêncio suavizante.Quero ser eremita solitáriaVagar na planície da serenidadeNutrida de virtudes renovadasNa perspectiva de alcançar A excelência do caminho da verdade.Quero a liberdade de um pássaroVoar sobre as planícies amorosasLibertar-me das vaidades da travessiaNavegar segura nas ondas vitoriosas.
Remanso
Autor: Roseli | Publicado: 2016-11-21T04:56:00-08:00

Desce em torrentes assombrosas
água suor e lágrima
nas escarpas deslizantes
do remanso de meu rio
arrastam meu corpo nu
num desejo em desatino.
O orvalho do teu corpo dança
em cascatas transbordante
desliza sobre  mim
enche a lua de esperança.
ServletContext.getRealPath returns null
Autor: Belchior Palma | Publicado: 2013-01-23T16:01:00-08:00

Another weird behavior from weblogic when webapp is deployed as WAR. ServletContext.getRealPath() returns null when deployed as WAR but it works ok when deployed as exploded. There are two ways we can fix this issue when you still want to deploy as WAR but would like to get over with this issue:1. Go to server admin console->Domain-> Web applications. Click the checkbox of Archived Real Path Enabled. This should make an entry into domain config.xml as below.                 true       2. Second option is at webapp level by updating weblogic.xml as below:               true       The value of  set in the web app has precedence over the value set at the domain level. The default value of this property is false.
Andragogia
Autor: Belchior Palma | Publicado: 2012-01-06T10:54:00-08:00

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

Andragogia é a arte ou ciência de orientar adultos a aprender, segundo a definição creditada a Malcolm Knowles, na década de 1970. O termo remete a um conceito de educação voltada para o adulto, em contraposição à pedagogia, que se refere à educação de crianças (do grego paidós, criança).
Para educadores como Pierre Furter (1973), a andragogia é um conceito amplo de educação do ser humano, em qualquer idade. A UNESCO, por sua vez, já utilizou o termo para referir-se à educação continuada.

Ciência que estuda as melhores práticas para orientar adultos a aprender. É preciso considerar que a experiência é a fonte mais rica para a aprendizagem de adultos. Estes são motivados a aprender conforme vivenciam necessidades e interesses que a aprendizagem satisfará em sua vida. O modelo andragógico baseia-se nos seguintes princípios.

1. Necessidade de saber: adultos precisam saber por que precisam aprender algo e qual o ganho que terão no processo.
2. Autoconceito do aprendiz: adultos são responsáveis por suas decisões e por sua vida, portanto querem ser vistos e tratados pelos outros como capazes de se autodirigir.
3. Papel das experiências: para o adulto suas experiências são a base de seu aprendizado. As técnicas que aproveitam essa amplitude de diferenças individuais serão mais eficazes.
4. Prontidão para aprender: o adulto fica disposto a aprender quando a ocasião exige algum tipo de aprendizagem relacionado a situações reais de seu dia-a-dia.
5. Orientação para aprendizagem: o adulto aprende melhor quando os conceitos apresentados estão contextualizados para alguma aplicação e utilidade.
6. Motivação: adultos são mais motivados a aprender por valores intrínsecos: autoestima, qualidade de vida, desenvolvimento.

Ligações externas

Andragogia: a aprendizagem nos adultos - LAB SSJ
Cooperative Education: Andragogy
BrasilEscola:Andragogia
Rau-Tu: Andragogia: a aprendizagem nos adultos
Andragogia
Autor: Belchior Palma | Publicado: 2012-04-27T11:45:00-07:00

Atalhos interessantes do NetBeans:

Alt+Shift+F
Formata (Identa) o código

Alt + Insert
Geração de código (getters, setters, equals, hashCode…)

Ctrl + Shift + I
Correção dos Imports

Code Templates!
Digitar a palavra chave e pressionar Tab:
(Keyword+tab)

Keyword
----------------------
fore -> laço for extendido
for  -> laço for tradicional
psvm -> cria um método main (public static void main)
sout -> System.out.println(“”);
serr -> System.err.println(“”);

É possível ver todos os existentes e ainda construir novos code templates seguindo o menu Tools > Options > Editor > Code Templates.
Declarando uma variável no JavaScript e imprimindo direto no PHP5
Autor: Belchior Palma | Publicado: 2013-10-01T17:40:00-07:00

                               /**
    *
     Declarando uma variável no JavaScript:

     var x = 'valor';

        

     var x = 'valor';   

     Agora, passando essa variável para o PHP com o comando:

    document.write(x) document.write(x)

     Abaixo a solução adotada, muito mais elegante e simples,
     utilizando JavaScript ShortTags

     Ou

    */
Caracteres alienígenas em forms UTF-8 em java
Autor: Belchior Palma | Publicado: 2013-01-18T04:27:00-08:00

Provavelmente você um dia, irá se deparar com um formulário que está configurado com codificação UTF-8 e na hora de pegar o parâmetro em sua aplicação ele não vem codificado certo nem que a vaca tussa, então basta fazer isso, se estiver utilizando java:

if(request.getCharacterEncoding() == null)request.setCharacterEncoding("UTF-8");paramValue = request.getParameter("paramKey");

=)
PHP: Atribuição condicional (ternário)
Autor: Belchior Palma | Publicado: 2013-10-01T17:48:00-07:00

Condicional Clássico:
$age =21;

if ($age > 18)
{
   $text = "ok";
}
else
{
   $text = "nope";
}

echo $text;
No PHP é possível fazer uma atribuição condicional, vejamos:

$text = age > 18 ? "ok" : "nope";
echo $text;
E agora PT o que você fez?
Autor: Belchior Palma | Publicado: 2012-05-04T03:11:00-07:00

Governo faz mais uma meleca na economia, se não bastasse, agora apertou para o pobre poupador, que já não ganhava quase nada, agora começa a ganhar menos ainda.

Veja matéria publicada pelo G1.
Para baixar juros, governo muda rendimento da poupança
Desde 1861, a poupança rende, pelo menos, 6% ao ano, segundo Caixa.
Com alteração da regra, esse 'piso' pode ser rompido nos próximos meses.
Alterando a porta do servidor Glassfish
Autor: Belchior Palma | Publicado: 2012-07-24T05:13:00-07:00

Olá, vamos agora alterar a porta do servidor Glassfish 3.x, para a versão windows é muito simples, basta ir em:

C:\glassfish3\glassfish\domains\domain1\config\domains.xml

Por padrão o servidor responde na porta 8080 e 8181 sendo o servidor de administração na porta 4848, bom para ir mais rápido localize no arquivo onde está a porta 8080, por exemplo apertando ctrl + f e digite 8080 e ir.

E alterar exatamente nessa linha, de 8080 para 8010 por exemplo:

          8010" protocol="http-listener-1" transport="tcp" name="http-listener-1" thread-pool="http-thread-pool">
         
         

Bom por hoje é isto,

Abraços,

Belchior Palma
Applemobiledevice 100% of CPU
Autor: Belchior Palma | Publicado: 2012-01-20T08:55:00-08:00

I have checked numerous forums for a solution to this problem and stumbled across something. I saw a couple of recommendations to disable your firewall and one to reset your winsock catalog, so I diag’d my TCP/IP stack and once I reset it, i could connect to the itunes store (i was getting system hang at “accessing itunes store”) and my cpu utilization for applemobiledevice was restored to normal. do these two commands at a cmd prompt. (you’ll need to “run as admin” in vista and win7)

netsh winsock reset
netsh int ip reset c:\logfile.txt

and then reboot
Lindas Fontes Para Scrapbook
Autor: Goretty | Publicado: 2010-01-18T05:32:00-08:00

22.6 mbsNão tem como mostrar fonte por fonte por serem muitas, a maioria são dingbats(fontes de desenhos)muito usadas em scrapbook.Todas baixadas da internet e conseguidas em grupos de trocas.AquiA maioria dessas fontes vieram deste site que já não existe mais em seu lugar tem vários links para sites de fontes,porém a maioria são pagos.
Autor: Karen | Publicado: 2010-05-18T07:50:00-07:00

Fico pensando sobre o que escrever e nada me vem a cabeça.É só vontade de escrever. A vontade vem antes do que qualquer outra coisa e por isso que, mesmo sem ideias estou aqui e quando não estou sinto falta.Me despeço sem muitas ideias, mas eu volto. Sentirei saudades
Autor: Karen | Publicado: 2010-06-15T19:32:00-07:00

A pervisidade é um dos impulsos do coração humano.Quem nunca se viu,inúmeras vezes,a praticar ações asquerosas ou estúpidas,simplesmente pela razão de que sabia que não devia cometê-las?Mesmo estando no melhor do nosso juízo parece que o perdemos e temos a consciência disso. É atormentar-se,fazer o mal pelo próprio mal.
Autor: Karen | Publicado: 2010-05-20T19:22:00-07:00

Amor é fogo que arde sem se ver,é ferida que dói, e não se sente;é um contentamento descontente,é dor que desatina sem doer.É um não querer mais que bem querer;é um andar solitário entre a gente;é nunca contentar-se de contente;é um cuidar que ganha em se perder.É querer estar preso por vontade;é servir a quem vence, o vencedor;é ter com quem nos mata, lealdade.Mas como causar pode seu favornos corações humanos amizade,se tão contrário a si é o mesmo Amor?                                                                                Camões
Autor: Karen | Publicado: 2010-09-18T19:50:00-07:00

Sei lá como, é como me sinto, não sei o que,é o que eu faço, nem sei, é o que digo, fazer qualquer coisa, é como faço.Palavras é o que eu ouço,saudades é o que eu sinto e muito. Muito,as vezes ainda é pouco, nada pode ser o bastante, Tudo pode ser nada e nada é por acaso, mas isso não vem ao caso,que por um acaso nada tem explicação.
Autor: Karen | Publicado: 2010-08-16T20:17:00-07:00

"...O quereres e o estares sempre a fimDo que em mim é de mim tão desigualFaz-me querer-te bem,querer-te malBem a ti,mal ao quereres assimInfinitamente pessoalE eu querendo querer-te sem ter fim E,querendo-te,aprender o totalDo querer que há e do que não há em mim."
Autor: Karen | Publicado: 2010-07-11T21:01:00-07:00

Regras não existem. Você pode determinar o que quiser, na hora em que quiser e quando quiser, não deixe que o tempo o controle, você sabe dos seus limites,sabe até onde pode chegar. Seja a Exceção das regras,se programe mais não caia na rotina, não se desgaste a toa , ninguém  precisa disso. Perca os problemas,não se preocupe. Não precisamos entender tudo do pior jeito,na maioria das vezes não é nada do que pensamos.Nem tudo é como a gtn deseja. Querer só não é poder se não tentar,você pode se quiser,pode colocar em pratica se realmente desejar.Eu sei que é fácil falar, mas pq é tão dificil de fazer ?!  mais outra "regra" que deveria ser exceção.
Arquitetura e o Cinema
Autor: ... | Publicado: 2011-10-29T16:08:00-07:00

Quem nunca olhou um filme e pensou: esta é a casa dos meus sonhos, ou esta é a sala que eu gostaria de ter na minha casa?
O post de hoje é sobre a inspiração que arquitetos e clientes tem através do cinema. Essa ideia surgiu por que estamos trabalhando num projeto de uma residência para um jovem casal e eles mencionaram a vontade de ter uma cozinha como a do filme "Simplesmente Complicado". Então partimos para a pesquisa e descobrimos esta acolhedora cozinha mostrada na foto abaixo.Cozinha do filme "Simplesmente Complicado" - Cartaz do filme
Depois tentamos recordar outras imagens de filmes que de alguma forma foram marcantes e que podem também influenciar alguns projetos. Assim, a primeira imagem que surgiu é a do filme "A Casa do lago" e logo em seguida veio a lembrança da casa de um filme dos anos 80, mas inesquecível para qualquer um que foi jovem na época, o filme "Curtindo a vida adoidado". São dois projetos arrojados e que buscam a plena harmonia com a paisagem natural. Nós gostamos e vocês?
"A casa do lago" - "Curtindo a vida adoidado"

Depois, mas não menos importante, o que dizer da fotografia dos filmes "Comer, rezar e amar" e de "Sob o sol de Toscana" dois pratos cheios para a inspiração de qualquer arquiteto!
"Comer, rezar e amar" - "Sob o sol de Toscana"
É interessante a influência do cinema na arquitetura. E você, tem algum filme que te inspirou? Ah, ficou com vontade de assistir aos filmes? Todos são ótimos, mas seguindo a dica dos nossos clientes recomendaremos "Simplesmente Complicado" que é uma bela comédia romântica! Vale a pena!
Um grande projeto de arquitetura
Autor: ... | Publicado: 2011-08-19T12:52:00-07:00

A postagem de hoje traz o projeto do Oceanário Brasil que se localizará na Praia do Cassino na cidade de Rio Grande - RS. É uma obra que impressiona, um projeto grandioso, que nós como amantes de arquitetura, esperamos ver construído conforme o vídeo abaixo.
Projeto - Cozinha + Jantar
Autor: ... | Publicado: 2011-06-26T07:35:00-07:00

Voltamos depois de um tempo sem postar novidades. Os trabalhos estão acontecendo mas falta tempo para atualizar o blog. Prometo me dedicar um pouco mais! Vamos ao que interessa: as imagens do novo projeto da cozinha! 

Espaço Atual

 Cozinha Armários Balcão c/ armário Vista GeralCristaleiraJantar
E aí o que acharam?
Criados-mudos
Autor: ... | Publicado: 2011-03-20T18:38:00-07:00

Depois de algum tempo sem postar, voltamos!

A postagem de hoje mostra criados-mudos projetados para um dormitório. Foram executados em mdf, nas tonalidades branca e tabaco. A grande "sacada" desses móveis são a utilização de tampo de vidro (6mm) que deixa transparecer o conteúdo da gaveta superior. Em uma delas esta gaveta foi subdividida em espaços menores para utilização como porta-jóias.

Até a próxima!
Vida politizada.
Autor: Luiza Bello | Publicado: 2012-02-08T15:59:00-08:00

Uma vida politizada...Afinal,o que é ser politizada ?É lidar com uma política que privilegia uma minoria ?É fechar os olhos para a realidade enquando milhares de pessoas mal tem forças para piscar os olhos ?Nada para mim parece político.Ao meu redor vejo tudo que contradiz ao conceito de política ensinado a mim.Um mundo contraditório entre o que as mãos do homem escrevem e o que os ideais fazem acontecer.Do papel idéias não saem.Da vida,a igualdade não prevalece.Do mundo a política nada vale.O que farão meus descendentes ? Que vida politizada eles terão ?
Quanto mistério
Autor: Luiza Bello | Publicado: 2012-01-23T18:37:00-08:00

  
  Tantas pessoas ao meu redor.Quantos mistérios elas guardam.Sorrisos que escondem o cair de uma lágrima.Casais passam de mãos dadas,fingindo um amor que nunca existiu.Pessoas conversam sobre assuntos cotidianos,como:"está quente hoje,né?",apenas para demonstrar que sabem se socializar,contrastando a solidão interior.
  Essas pessoas até seriam convincentes se não tivessem seus olhos,capazes de traduzir sentimentos em olhares...
Manual de uma adolescente
Autor: Luiza Bello | Publicado: 2012-03-30T10:48:00-07:00

  Nunca dizem aos seres humanos que eles precisam de um manual para viver. Ninguém nasce sabendo as regras,somos nós quem as criamos ao longo da vida.Particularmente,em 16 anos de vida,pude estabelecer alguns itens importante para a construção do meu manual.Aqui estão alguns itens:

I.Jamais confie em quem te diz um "oi,tudo bem?" de maneira simpática e demonstra confiança.Nem sempre essa pessoa será a mesma que te ajudará nos momentos de necessidade.A simpatia é uma característica enganosa.Nem sempre uma pessoa simpática será fiel em uma amizade.

II.Deve - se aceitar que pessoas vão e vem em nossas vidas.Se você não agradou a quem queria que agradasse,não insista,pessoas melhores surgirão em sua vida.É necessário entender o seguinte:"sou de quem me quer".Você merece quem te valorize e aceite você da maneira que é,com todos os seus defeitos e qualidades.Não é agradável mudar para agradar alguém,seja em uma amizade,ou em um relacionamente amoroso.

III.Uma palavra dita em um dia pode se transformar em uma discussão amanhã.Erros e arrependimentos fazem parte da vida,mas é necessário entender que pessoas magoadas não voltam atrás e que o perdão é diferente do esquecimento. 

IV.O último item,mas não o menos importante,muito pelo contrário,se este item não for compreendido,os demais de nada adiantarão.É preciso compreender que sem a fé,não existe amor,nem perdão,nem ajuda nos momentos de crise.O ser humano necessita entender que existe "algo" superior,que se tornou a base de grande parte das religiões.É preciso entender que a vida espiritual se torna mais atraente quando temos fé.

  Sei que sou muito jovem para entender "o que é viver",e que muitas pessoas morrem tentando descobrir,mas,meus poucos anos de vida me proporcionaram experiências que me deram ensinamentos importantes para o decorrer de minha vida.A experiência não tem idade,aprender não tem idade.Idade é amadurecimento,e este se adquire através de experiências.
Sonhar:nada mais que real.
Autor: Luiza Bello | Publicado: 2012-02-01T17:54:00-08:00

  Abro a porta do meu quarto,encaro a realidade.Saio do meu "mundinho sentimental" marcado por sonhos e idealizações.Não vejo malícia em viver em contraste com a realidade.Afinal,o que é a realidade ? 
  Os sonhos nos fazem construir a nossa realidade,de acordo com nossos desejos mais profundos.Se "sonhar"for algo capaz de possuir alguma explicação lógica,posso dizer que é a seguinte:viver o irreal em sua mente,mantendo o seu físico no real.
Dar um basta !
Autor: Luiza Bello | Publicado: 2012-01-29T18:46:00-08:00

Dar um basta aos sofrimentos do passado,deixar acontecer,viver o presente.Esquecer das palavras mal ditas,das atitudes mal pensadas.Ter liberdade para dizer "foda - se" ao que um dia te fez chorar.
Lei da natureza
Autor: Luiza Bello | Publicado: 2012-02-15T07:53:00-08:00

    Um mundo globalizado em que o capitalismo é a moda da vez.Ele desfila suas marcas aos olhos de um povo faminto por justiça,mas incapaz de questionar alguma coisa.Enquanto isso,uma classe média vislumbra calçar um Nike da vida ou acessar redes sociais em um Tablet,gastando o tão suado dinheiro e sustentando um minoria capitalista.Vivemos em um sistema onde os fracos não têm vez.A todo momento o desenvolvimento tecnológico "obriga" cidadãos no mundo inteiro a se  especializarem,passando assim,a concorrerem por uma vaga em um acirrado mercado de trabalho.É uma competição biológica em que os mais fortes eliminam os mais fracos.É a lei da natureza friamente real aos olhos de quem a vive.
A sua,a minha e a nossa
Autor: Luiza Bello | Publicado: 2012-05-15T09:56:00-07:00

Dos livros aprendi de Eça de Queroz a Érico Veríssimo

Dos poemas de Manuel Bandeira as crônicas irônicas de Monteiro Lobato

Sou filha da terra que me sustenta

Do embrião de um pensamento

Nasce um belo texto

Que nunca fica órfão

É adotado pela Literatura

E adorado por crianças

Até a vovó lê

Na há idade,tudo é questão

De valorizar o que é nosso

Nossa palavra,é nosso Brasil !
O recomeço
Autor: Luiza Bello | Publicado: 2012-02-03T18:07:00-08:00

Aprendi que nem sempre um amor é capaz de durarComo o sol do amanhecer que se despede ao entardecerNada o impede de ser lindo enquando durarMas,quando tudo acabar e o sorriso se transformar em lágrimasÉ preciso olhar para o céu e ver a beleza do crepúsculoUm fim que anuncia um recomeço
Querer nada mais do que poder.
Autor: Luiza Bello | Publicado: 2012-01-31T09:19:00-08:00

Quero um amor pra receberNão muito maior do que posso oferecerQuero poder abrir a janela do meu quartoE ver o sol brilhando lindamenteAnunciando o começo de um novo diaQue o novo se renove em minha vidaQue as confusões do passadoNão confundam o meu presenteQue o "eu te amo" do ontemNão se transforme num "eu te odeio" no presente
Nada mais que lembranças...
Autor: Luiza Bello | Publicado: 2012-03-02T11:58:00-08:00

A cor da flor que avistei numa manhã de verãoNada mais que uma flor amarelaPassou tão despercebidaAssim como o seu olhar em minha vidaNada mais que um instante,apenasSó quando em um mundo sonhadorVi você partirComo um pesadelo,eu choreiVocê se foi juntamente com a florNada mais havia para mimFoi quando acordei e decidi voltar ao local em que avistei a florNão mais a viFui de encontro a você e não mais o viDesvalorizei a flor assim como joguei fora o seu amorEssas duas preciosidades foram tiradas de minha vidaNada mais tenho se não a lembrança De quando eu tive a flor em minha mãoDo momento em que você me disse "eu te amo"Nada mais que lembrançasQue ficam no passadoE não mais pertencem a minha vidaTalvez um dia alguém possa avistar uma flor tão lindaOu amar alguém tão encantadorE que a flor e você sejam valorizados da maneira que não valorizei
Autor: meubonus | Publicado: 2010-10-07T08:56:00-07:00

                                Nomes na lista bônus até as 17:00 horas do dia do evento.
 
    Envie nomes para listabonusflorianopolis@gmail.com
Balança maluca
Autor: . | Publicado: 2011-09-22T05:51:00-07:00

Acabei de chegar da academia. A rotina de malhar está sendo cada vez mais prazerosa, porém cansativa. Tomei um iogurte antes de ir, mas fiquei sabendo que é bom comer carboidrato na ida e proteína na volta. Bom, a gente vai assimilando, né verdade? Quanto ao meu peso, antes de malhar, a balança doida lá deu 92,3kg.Ela só pode tá maluca! Como que eu estaria com 93,0kg na terça, 92,9kg na quarta e 92,3 na quinta? Não, longe de mim estar reclamando! Mas acho estranho, não vou mentir. Mãããs, continuarei no ritmo e colocando aqui meu peso diário, lembrando que toda semana o objetivo é perder 1kg.
Estou mooorta, vou nessa tomar meu copo de leite e um pãozinho integral com queijo branco.=)
Correria!!!
Autor: . | Publicado: 2011-11-07T06:11:00-08:00

AAAAAHHHH!!!!
Antes de escrever, fui dar uma olhadinha na minha última postagem. Noooossa, eu sabia que fazia tempo, mas não tinha ideia que tinha passado por aqui no final de Setembro!Bom, Outubro pra mim foi bem corrido! Aconteceram um milhão e meio de coisas na minha vida que não abriram espaço para balança, blog, academia, enfim, pra cuidar de mim. Além de muitos problemas pra resolver, tive estágios na faculdade que apertaram meu tempo.
Resultado: Parei com a academia durante mais ou menos um mês, mas continuei comendo relativamente pouco. Hoje tive coragem e decidi que vou colocar em primeiro lugar a minha saúde, pelo menos nesse final de ano pra ficar bonita pro ano novo! hehehehe Bom, a novidade é que NÃO ENGORDEI! Aproveitando que essa semana não tenho muitas atividades, voltei pra academia hoje!A amiga balança está mostrando 91,8, o que não é um mal sinal. Já que quando parei, tava com uns 92 e pouco. Percebi que depois que perdi os primeiros quilos, me adaptei a uma nova alimentação e me tornei mais ativa no dia-a-dia, fazendo com que meu corpo ficasse da maneira mais estável possível, mesmo não malhando e blá blá blá. Bom, minha meta será diminuir um quilo por semana. Vamos ver!?Fiquei bastante cansada hoje, aff.Vou indo estudar, que amanhã tenho prova.
Bjos :)
Autor: . | Publicado: 2014-08-22T12:53:00-07:00

05 de Maio, 95,6kg. Esse foi o início!!!

Começamos a desintoxicação, depois continuamos com a reeducação alimentar e hoje, 22 de Agosto, ainda a 6kg da meta, estou pesando 74kg.

Após passar por todas as fases da dieta, como angústia, fúria do doce, depressão, choro, alegria, reconhecimento das pessoas, melhora da autoestima, preguiça de ir caminhar, falta de dinheiro pra comprar comidinhas gostosas lights no final do mês, participação de eventos sociais e não provar  um salgado sequer, sem falar na copa do mundo, onde assistimos toooodos os jogos com os amigos, cada jogo num bar ou festa diferente e nada de cerveja! Nadinha! O dia em que comecei a "jacar" foi no aniversário, 11 de Julho. Dois meses após o início, quando já tinha perdido 15kg. Depois da jacada foi difícil voltar à disciplina do início. Confesso que até hoje não voltei da mesma forma. Mas acredito que depois de um tempo, não tem como ficar com toda aquela rigidez da desintoxicação, afinal, a reeducação é a longo prazo. 

Hoje, mais bonita, mais confiante e mais feliz, me sinto como a gisele da foto, mesmo faltando 6kg pra a meta, que continua sendo os 68kg.

Vamo que vamo e espero voltar em Outubro aqui pra dizer o resultado. rsrs

=)
Primeira crise
Autor: . | Publicado: 2011-09-27T17:28:00-07:00

Tudo o que a gente faz na vida tem altos e baixos. Desde o começo da dieta, eu sabia que existiriam dias difíceis. Hoje, exatamente, faz um mês e dez dias que eu comecei a mudar meus hábitos de vida. Alimentação, rotina, cigarro, entre outros vícios que nos dão prazer. Venho seguindo tudo corretinho, exatamente como manda o figurino, mesmo dando umas escapulidas nos fins de semana, como já havia postado aqui. Sexta-feira saí de casa pesando 92,3kg.Pendurei as chuteiras e fui descansar. Não há problemas em ter um pouco de lazer, não quando você cai acaba cedendo demais aos prazeres da vida! Almoço em churrascaria, cerveja, whisky, lanches, sol e piscina. Resultado: falta de coragem de recomeçar a academia ontem (segunda-feira) e quase que eu não consigo ir hoje! Além de que, ontem senti fome, muita fome e hoje senti dificuldade em continuar a dieta (o que não tinha acontecido antes). Passei o dia na moleza, mas finalmente consegui ir a academia. Pq essa insistência na academia? É como se fosse o combustível. É muito fácil cair na besteira de comer porcaria no horário errado quando você não está sendo motivado. No meu caso a malhação tem sido imprescindível pra isso.  Bom, fiz meu circuito direitinho, mas não consegui passar mais de 10 minutos na esteira. Senti uma dor no pé da barriga, ainda não sei se foram gazes ou cólica. Amanhã vou tentar puxar mais! Ah, meu peso no início da noite foi 93kg.
Pra ganhar é rápido, hein? rs Vamos batalhar muito pra perder novamente esses 700 gramas que ganhei e ainda mais, né? RUN!
Vou nessa, que amanhã tenho que estar indo pro estágio às 5 da matina.
Beijinhos :)
Desce, desce...
Autor: . | Publicado: 2011-11-11T08:23:00-08:00

Todos dizem que se apegar à balança não é bom, que o ritmo deve ser lento e blá blá blá... Mas quem é que não quer, antes e depois de malhar mais de 2 horas, saber como vem se comportando o seu corpo? Eu me peso todos os dias antes de malhar. Não é pra saber quanto eu perco por dia, e sim pra ter noção de como o meu corpo responde aos exercícios e à minha alimentação. Essa semana malhei Segunda, Quarta, Quinta e Sexta (hoje). Comecei a semana com 91,8 e hoje, com quatro dias após treino de malhação pesado e alimentação muito mais reduzida (270g de arroz integral, frango grelhado e feijão no almoço, por exemplo e meia tigela de sopa à noite, com lanches pequenos nos intervalos do dia), estou na casa dos 90, precisamente 90,7!O que é motivo pra comemorar! Ontem foi a primeira vez que não comprei nada no shopping e saí feliz! rsrs É que eu parei na primeira loja de jovens (isso, de jovens! e não loja de coroas de 50 anos que pesam quase 100 quilos!) e provei duas calças normais nº44 e ficaram na medida! =DNossa, só eu sei a alegria que senti! Fiquei radiante, ganhei o dia! Faz muuuuuito tempo que eu não entro numa loja dessas pra uma calça bonita dar em mim. Isso é o ponto mais estimulante da dieta, o tal do "ver pra crer". E eu continuo vendo... E adorando...Hoje, mesmo gripada, fui pra academia e malhei pesado, contando com 5km na esteira em 50 minutos! :)
Semana que vem, espero terminá-la na casa dos 89... UI!!!! rs
Agora vai?
Autor: . | Publicado: 2014-05-20T11:12:00-07:00

Passaram-se os meses, os anos e eu continuei vivendo (ou convivendo) com o meu peso, lutando algumas vezes contra a balança e... e... 

Bom, No dia 05 de Maio (há duas semanas atrás), acordei com uma sensação que já acordei muuuitas e muitas vezes durante todos esses (acho que 6) anos da minha vida de gordinha (pra não dizer obesa). A diferença foi que eu me levantei às 5 da manhã, tomei banho, comi algo leve (difícil de encontrar na minha geladeira, recém preenchida na última feira feita naquela semana) e fui caminhar.

A balança, que eu já não encarava há tempo, marcava os precisos 95,6kg.

(silêncio)

Com que cara eu volto hoje pra esse blog, que eu até tinha esquecido o nome?

Com o fardo de carregar 89,6kg.

Como?

Li, estudei, busquei blogs, sites (confiáveis) e senti pela primeira vez que eu teria que entender a minha mente para mudar qualquer coisa no meu corpo.

Entendi que uma reeducação alimentar seria uma alternativa mais real às minhas necessidades de vida. Esse início de ano foi palco de muitas mudanças em diversos aspectos da minha vida e sobraram os quilos. Acredito que o motivo dessa "sobra" é o que eu estou, dia após dia, tentando mudar dentro dessa cabecinha quadrada. rs

Bom, sem cortar glúten ou só ingerir proteína ou fixar minha mente em números, eu decidir me reeducar. Estou sem plano de saúde e não posso ir numa nutri, infelizmente, mas cautelosamente, ouvindo algumas nutris pela net, estou inserindo hábitos alimentares saudáveis na minha rotina. Tarefa nem um pouco fácil pra quem não come frutas nem verduras. Não entrei na academia ainda, mas estou caminhando e correndo alguns metros, totalizando 5km por dia num parque próximo a minha casa.

Mudei todo o meu armário (vale lembrar que eu tinha feito a feira do mês naquela semana rs), comprei fibras, granola, iogurte desnatado, zero, tirei bolos, biscoitos, doces, enfim, foi quase um enterro de uma parte da minha vida. Enterrei comidas industrializadas (em sua maioria) e perdi 6kg em duas semanas.

E depois de todo o blá, blá, blá, só tenho mais uma novidade: Comprei uma balança e a verdade está dormindo comigo, ao lado da minha cama. haha :D

Espero dar continuidade no blog, dessa vez mais decidida e com mais fé no que irá me aguardar (ooohhhh! rs). 

A meta hoje é chegar aos 68kg.

Como?

É o que eu vou mostrar aqui durante esses próximos meses.

(:
Autor: . | Publicado: 2013-03-12T12:18:00-07:00

Não sei por onde começar já que é a minha primeira vez por aqui. Eu não sou a pessoa que escreve no blog, me 'apossei' dele por um post. 

Como me sinto muito intima da titular deste blog, visto que, todas as vezes que esta começou as suas dietas e academias, eu estava lá. Estou tranquila para escrever sobre o recomeço. 

Estamos em meados de Março, e parece que nessa época, nos dá a pior agonia. 

" -Temos que nos cuidar!"

" - Nossa saúde em primeiro lugar.."

" - To muito gorda!! "

" - Ai, minhas estrias! "

As crises se expandem e começa a luta para ir academia. Num primeiro momento ficamos apenas com a intenção de ir, e começamos com os planos, " ha, quando eu emagrecer 10 quilos, haa quando aquela calça der, haa " . Nesse mesmo momento comemos muito, já imaginando os dias de fome que iremos passar. Depois ficamos com uma sensação de culpa. Péssimas, e com a certeza de que na segunda é o dia que iremos realmente começar. Podem ate demorar algumas segundas-feiras, mas um dia ela chega.

Dessa vez chegou no dia 11 de março, não veio acompanhado da academia, pois só começamos a academia da na terça. Mas foi um bom começo, pois a dieta precisava de urgência. 

Hoje, fizemos um pouco de esteira e relembramos quando estávamos no auge da forma, exagero..rsrs 

Enfim começamos e isso é que importa.
Só não vale enlouquecer!
Autor: . | Publicado: 2011-09-23T08:17:00-07:00

Ontem à noite, sai com uma amiga e o meu amor pra relaxar e tomamos umas poucas cervejas. Não comi tira gosto e fiquei num brilho danado! haha É nisso que dá beber sem comer! AFF! Pra não dizer que não comi nada, coloquei uns amendoins cozidos na boca e cá pra nós, estavam uma delíciaaam!!! :))Então, resultado foi que hoje cheguei na academia toda mole e pesando 200g a mais! HAHA Mas eu não vou pirar, né? Pelamor! O que eu fiz? Malhei, malhei e malhei, sai toda doída e bastante suada.Estou preparada pra outra, que será no fim de semana.
Vou pra um hotel com meu amor e meu pai. Vamos ficar de frente pro mar, na piscina desestressando um pouco. Cervejinha e tira gosto light, é claro, não vão faltar! Não vou pra academia amanhã, mas é por um maravilhoso motivo.Segunda recomeçam meus estágios na faculdade e estarei saindo cedo pro hospital, então malharei à noite. Semana que vem tem mais!Lembrando que emagrecer é bom e faz bem, mas só não vale enlouquecer!