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Chegou a hora!
Autor: Midia Off 2 | Publicado: 2009-02-20T23:46:00-03:00

Os dias tão esperados finalmente chegaram! A ansiedade, com certeza, envolveu o coração de todos os que amam a Deus e esse congresso maravilhoso.Para muitos, o Interteen deveria acontecer umas duas, três, quatro ou quem sabe mais vezes por ano, mas o tempo de Deus é esse.Enquanto muitos se entregarão aos vícios ou a prostituição, nós estaremos lá unidos exaltando o único digno de receber a honra, a glória e o louvor.Serão dias de extremo impacto, onde cremos que o sobrenatural de Deus fará com que o Aprisco se transforme em um tabernáculo, e não só isso, alargaremos nossas tendas pensando exatamente no tema "Sem paredes", pois os que estão lá fora precisam de nossa ajuda.Esperamos que todos vocês que, muitas vezes, vieram de tão longe possam sair cheios daquilo que Deus tem derramado sobre nós. Mais uma vez mostraremos a força da Igreja Adolescente.Simplesmente liberem seus corpos, suas mentes para receber. Louve, dance, pule, corra, chore, grite, faça tudo que o Espírito Santo te tocar.Essa é a nossa mensagem!Seja bem vindo ao 7º Interteen!
Interteen - 2º Dia
Autor: Midia Off 2 | Publicado: 2009-02-24T15:34:00-03:00

"Se a noite anterior já foi maravilhosa, os outros dias serão realmente intensos", essa era a convicção de todos que deixaram o Aprisco na noite de sábado.Realmente não deu outra, logo pela manhã de domingo, sim, aqueles domingos em que muitos prefeririam estar em casa dormindo ou descansando, ainda mais com um feriado, o Aprisco já se encontrava cheio de corações contritos para louvar a Deus.Mais uma vez a participação dos Ministérios foi intensa, todas as apresentações impactaram muitos que estavam no local.Vale destacar a presença do Laup Crew, grupo de Hip Hop que se apresentou pela manhã e todos os seus integrantes, adolescentes cheios do Espírito Santo de Deus e prontos para fazer a diferença por meio da dança.A palavra ficou por conta do Pr.Daniel e ao final do culto foi realizado uma batalha de B.Boys.Outro importante acontecimento foi a "inauguração" da Rádio Teen, ancorada por Samurai, líder da Rede e Rafael, do Louvor, alegrando ainda mais o almoço e o intervalo entre as oficinas por meio de brindes, música e prestação de serviço.Pela tarde foram realizadas as primeiras oficinas, todas com um número bem expressivo de participantes, no Tabernáculo foi realizada a do Louvor, já no Aprisco ficou a galera da Dança, o Teatro se concentrou no Salão Esperança, a de Tribos Urbanas realizada no Salão Fé e o de Aconselhamento Pais & Filhos, ministrada pelo Pr.Wagner, no Salão do Corpo Diaconal.Já à noite, mais uma vez o culto foi uma benção. Era impressionante notar em cada rosto ao mesmo tempo curiosidade e satisfação, um intervalo de tempo que separava do sonho aos aplausos, esses, que por sua vez, simbolizam o reconhecimento da obra que o Senhor têm feito na Rede de Adolescentes.Com uma palavra de mudança e restauração, o Pr.Wagner levou às lágrimas muitos. Por meio dos exemplos, várias pessoas se encaixaram em sua mensagem e buscaram o arrependimento perante Deus, não basta ser cristão dentro das quatro paredes, é preciso ser um cristão em todos os lugares.Acompanhe a programação de amanhã:09h - Cultos direcionadosSimpósio de líderes de adolescentes (reunião com líderes de adolescentes onde teremos ministração e debate sobre temas voltado para os adolescentes)Reunião Teen (apresentações, dinâmicas e mensagem sobre o mundo do adolescentes)12h - Almoço14h - Oficinas1. Implantação de Ministério (como iniciar e desenvolver ministério com adolescentes, cultos, formação de liderança Ministério Versus Cultinho, local, Idade Específica e atividades Extras).2. Prática de Dança 2 (Street Dance, B. Boy e B.Girl [Hip-hop], Jazz, Dança Eletrônica, Dança Expressiva [adoração], Dança coreografada)3. Prática de Louvor 2 (Instrumental: Aplicação da musicalização e da Teoria rítmica.Vocal: Musicalização, exercícios para o diafragma, educação alimentar, aquecimento de voz).4. Prática de Teatro 2 (Jogos e Exercícios, Técnica Corporal, Preparação Vocal, Estilos, Expressões Corporais e Faciais)5. Tribos Urbanas I – Hip Hop6. Tribos Urbanas II - Emo7. Missões: Igreja sem paredes19h - Culto
7º Interteen - Abertura
Autor: Midia Off 2 | Publicado: 2009-02-22T09:48:00-03:00

O Aprisco, na noite de ontem, abriu mais uma vez suas portas para o Interteen, o maior congresso de adolescentes do Brasil. O evento que é realizado todos os anos, no período do carnaval, proporcionou grandes surpresas aos presentes no local, que ficou pequeno devido ao grande número de pessoas.A movimentação já era intensa nas principais ruas que davam acesso ao Aprisco, nos rostos sempre a expectativa, a ansiedade para que a porta fosse finalmente liberada, lá dentro o que os esperava era a unção de Deus, a mesma que de graça é derramada sobre a Rede e de graça é liberada nesses 7 anos.O número que simboliza a perfeição na bíblia é talvez a melhor representação do esforço de todos os grupos que se empenharam bastante na abertura. Um show de luzes, efeitos, teatro, dança, e louvor. O espetáculo ficou ainda mais bonito com o colorido das pulseiras de neon e as câmeras, seja de celular ou normais fazendo um bonito contraste frente aos canhões de luz. O clima literalmente esquentou no Aprisco, o calor marcou presença, mas não foi páreo para a agitação da galera. A parte marcante ficou por conta da música Everything, do Lifehouse, que tocou na parte mais vibrante da abertura levando muitas pessoas as lágrimas e no final aos aplausos. Logo em seguida, o Louvor fez tremer o local com a música "Alguém ligou a adoração" dando sequencia ao culto de abertura. A noite também foi de estreia em Interteen´s, a Rede apresentou seu grupo de axé, mais uma forma de evangelização por meio da música.Hoje, a programação segue com o culto pela manhã, as oficinas de Louvor, teatro, dança, Tribos Urbanas e Pais & Adolescentes à tarde, e o culto pela noite.Se você ainda não veio, não perca tempo, contamos com a sua presença, venha mostrar a força da Igreja Adolescente!  Acompanhe a programação de amanhã:  09h - Culto - Mostra de ministério com adolescentes12h   - Almoço14h   - Oficinas1. Iniciação a Dança 1(breve história da dança, alimentação, alongamento, preparo físico, expressão facial, expressão corporal)  2. Iniciação a liderança de ministério (Regras, acompanhametno pastoral, Disciplina, Ensaios, Uniformes, Escolha de Músicas, Discipulado em Grupo, Projetos de Iniciação, formação de novos ministérios)  3. Iniciação de Teatro 1 (breve história do teatro, alimentação, alongamento, preparo físico, expressão facial, expressão corporal).  4. Iniciação a música1 (Musicalização, Teoria rítmica).  5. Tribos Urbanas – (Abordagem geral do que é uma tribo urbana, sua formação e relação com a sociedade em geral)  6. Pais e adolescentes em conflito (Como estabelecer uma relação de harmonia onde há crises entre pais e filhos)  19h - Culto
Bem Vindo ao blog da Mídia
Autor: Midia Off 2 | Publicado: 2009-03-01T10:31:00-03:00

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Interteen  - 3º dia
Autor: Midia Off 2 | Publicado: 2009-02-24T16:11:00-03:00

"Ser um exemplo em qualquer lugar", essa foi a mensagem do 3º dia de Interteen.A palavra do Pr. Bruno veio de encontro ao maior problema de muitos cristãos, ser um exemplo não apenas dentro da Igreja, mas onde quer que estejamos.Ainda na pregação, um vídeo, no qual vários exemplos de pessoas que se doaram em busca do melhor em suas áreas, foi passado.De Kaká a Madre Tereza de Calcutá ficou evidente a importância de se manter o exemplo de retidão em qualquer função exercida.O momento de oração e adoração foi embalado pela música "Um chamado", do Grupo 4/1. Os adolescentes foram desafiados a entregar a Deus suas profissões para serem usados em qualquer lugar onde forem plantados, cumprindo, assim, o ide do Senhor.Acompanhe a programação de amanhã, último dia de Interteen:09h - Culto12h - Almoço14h - Oficinas1. Prática de Dança 3 (Street Dance, B. Boy e B.Girl [Hip-hop], Jazz, Dança Eletrônica, Dança Expressiva [adoração], Dança coreografada)2. Prática de Louvor 3 (Dinâmica de banda).3. Prática de Teatro 3 (Jogos e Exercícios, Técnica Corporal, Preparação Vocal, Estilos, Expressões Corporais e Faciais)4. Tribos Urbanas I – Skate5. Tribos Urbanas II – Amizade Virtual6. Visão (Adoção- Preparação ao Batismo, Encontro, Escola de lideres, Células e dinâmicas) – Todos com estudos voltados para adolescente19h - Culto de Encerramento
Um até breve Dedeh...
Autor: Midia Off 2 | Publicado: 2009-02-25T20:13:00-03:00

A Mídia deseja a você, Dedeh, que tanto se empenhou em vários ministérios no Aprisco nesses 11 anos, toda a sorte de bênçãos em Ouro Preto. Que Deus te proteja a cada instante te dando forças para suportar a saudade que muitas vezes vai bater, mas que muitas vezes será dissipada apenas com o olhar para os céus na certeza de que você em todo tempo buscou e plantou em cada coração um exemplo de humildade e dedicação.Não dizemos que isso é uma despedida, mas apenas um até breve, afinal de contas Ouro Preto fica a 104 km de BH, cremos que seu tempo na Rede não se finaliza agora, mas continuará a cada dia com seu exemplo.Seja uma missionária do amor de Deus naquela cidade que tanto precisa de Jesus!!Deus te abençõe Dedeh, são os votos da Mídia!!"Saudade é um pouco como fome. Só passa quando se come a presença. Mas às vezes a saudade é tão profunda que a presença é pouco: quer-se absorver a outra pessoa toda. Essa vontade de um ser o outro para uma unificação inteira é um dos sentimentos mais urgentes que se tem na vida".Clarice Lispector
Interteen - 4º Dia//Noite
Autor: Midia Off 2 | Publicado: 2009-02-25T19:26:00-03:00

O último culto do Interteen trouxe aquele gosto de saudade e ao mesmo tempo ansiedade para o ano de 2010.O exemplo disso foram os testemunhos de gratidão dos líderes de caravanas, mais uma parte importante do culto que foi dividido entre o louvor, as apresentações dos Ministérios, a pregação do Pr. Wagner, que mais uma vez destacou a importância de ser um missionário em qualquer lugar, para isso, ele utilizou a experiência de vida de uma professora que ao mesmo tempo que ensina Língua Portuguesa e Literatura semeia a palavra de Deus por meio de livros como o do escritor Rick Warren aos alunos.O culto ainda foi marcado pela exibição de vários vídeos nos quais foram destacados todo o trabalho empenhado pela Rede no Interteen, cada equipe foi lembrada com muito carinho, além é claro dos Ministérios.O teatro em sua última peça arrancou mais uma vez muitos risos, o maior congresso de adolescentes do Brasil foi finalizado pelo 5º Elemento, grupo de rap do Aprisco, com um pagode-rap a galera cantou "Porque ele vive" bem ao estilo brasileiro.Vale destacar mais uma vez o empenho de cada equipe e ministério nesse 7º Interteen, foram dias de intimidade maior com Deus e entre irmãos, a maior prova disso são os frutos que aparecem e a felicidade de cada congressista ao ser tocado, seja pela dança, pelo louvor, pregação, teatro, recepção, apoio, segurança, alimentação, e etc. É claro que a responsabilidade também cresce, mas a benção da multiplicação liberada sobre nós por meio dos líderes das caravanas nos fará nesse ano crescer 100 vezes mais, o Aprisco ficará pequeno para o que Deus fará sobre nós.Para completar o evento e demonstrar o valor de ser uma igreja "Sem Paredes", a TV Alterosa exibiu uma reportagem em seu jornal diário sobre o congresso destacando o trabalho das Igrejas nesse período de Carnaval.
Interteen - 4º Dia//Manhã
Autor: Midia Off 2 | Publicado: 2009-02-24T16:27:00-03:00

O último dia de Interteen começou com muita festa, adoração e emoção.Por meio da internet, o Pr.Kaiser e a Pr. Susie trouxeram suas mensagens e experiências do campo missionário."É difícil abandonar 20 anos de ministério, já faz 3 meses que estou aqui sem pregar, aconselhar, vou ao culto e não entendo nada, a falta do inglês faz a diferença nessa hora", diz o Pastor Kaiser, que se emocionou bastante ao ver pela web cam suas eternas ovelhas.Ele ainda aproveitou para pedir aos irmãos, orações por sua família, principalmente para que suas filhas possam ser livres de qualquer enfermidade.Já, a Susi comentou sobre as aulas de inglês e sobre a diversidade cultural na África do Sul. "Agora, quem está dando aula para nós é uma muçulmana, ela se traja com a burca, pelas ruas podemos ver indianos, a maioria deles hindus, ou seja, que adoram baratas, animais. Vamos à Igreja aqui, mas percebemos a frieza que toma conta dos corações dos cristãos."
Retratação Pública
Autor: O Intojo | Publicado: 2010-05-12T19:01:00-07:00

"Eu nuca peço desculpas. Me desculpe, mas é assim que eu sou..." - Homer J. SimpsonAnime-se caro leitor, O Intojo ressurgiu (pela 18924360795 vez)! Mas antes de recomeçar, tenho um comunicado importante a fazer. Gostaria de me retratar publicamente aos meus assiduos (4 ou 5) leitores por eu ter parado de postar relatos de extrema inutilidade, sem importância nenhuma ou de qualquer cunho inútil. Tenho estado ocupado com algumas tarefas que não posso revelar, pois teria que mata-los se descobrissem (e quem leria tamanhas futilidades colocadas aqui, se não fossem vocês?!?). Espero com toda sinceridade que me perdoem..Quero deixar claro que estou inspirado para continuar a escrever sobre assuntos idiotas que já convivi, além de explicar porque apareceram 5 peixes no blog. Prometo que voltarei a escrever... em breve... Não começo hoje, porque meu desleixo deixou uma tarefa pendente que deve ser terminada antes das 24 hrs do dia de hj. Caso contrario, meu futuro se torna incerto. Poderia deixar a enquete para ver o resultado depois, caso esteja vivo até lá (aposto que vocês escolheriam um novo post, do q minha vida futura). Como sei que ninguém vai votar nesses 40 minutos que me restam (além de eu querer continuar vivo), terei que escolher por mim mesmo. A resposta da minha escolha vocês terão no proximo post!.Um AbraçoPS.: O relógio abaixo está errado. São exatamente 23:20 aqui no meu. (comentário do autor: esse blog é tão inutil que nem o relógio pra falar quando as postagens foram feitas presta...)
20 coisas...
Autor: O Intojo | Publicado: 2012-01-20T21:16:00-08:00

Sem frase novamente.....     Grandes leitores, como vão?! O q q aconteceu com vcs?! Vcs sumiram, nunca mais me ligaram, mandaram msg ou comentarios?! Pois é, estou, pela 1ª vez, cumprindo uma promessa de fim de ano. Mta coisa aconteceu desde a ultima postagem. Não na minha vida: ainda continuo gordo, solteiro e desocupado. O mundo andou girando meio rápido de uns tempos pra cá. Entre os principais fatos, podemos marcar: “Paquistão proíbe (a palavra) flatulência” (Agora é proibido xingar por lá), “Chinês quer usar cocô de panda em chá caríssimo” (Já passamos por isso anteriormente. Pra mim é normal); “Bebê faz sinal de ‘paz e amor’ em ultrassom” (ou vai ver, ele só tem 2 dedos...); “Maluca põe fogo em casa de amiga que a deletou do Facebook” (conheço pessoas q fariam o msm...); “O noivo mais velho do mundo se casa aos 120 anos” (será q sobreviveu a noite de núpcias?!);  “Família é salva de incêndio nos EUA após choro de boneca” (nunca mais reclame do barulho infernal q a boneca da sua irmãzinha faz. Por mais assustador e infernal q seja, ainda pode salvar sua vida). Como foi visto, grandes acontecimentos ocorreram de julho pra cá... (e esse blog inutil me zuando e colocando essa parte em laranja...)  .  Mudando de assunto, o post de hj será sobre as 20 coisas q tenho q fazer antes de morrer. Todos nós temos sonhos (alguns extremamente idiotas) que temos vontade de fazer. Aí, sabe como é: 2012 já chegou... Tem umas tretas estranhas rolando por aí... E vc já vai pensando em o que fazer da vida Essa é minha listinha:  .  1- Correr a São Silvestre (com meu porte, estou correndo da São Silvestre, mas um dia, correrei junto com os nigerianos...)  .  2- Montar um cubo mágico (feito)  .  3- Pular de paraquedas e Bungee Jump  .  4- Rapel em cachoeira  .  5- Tirar um dia para assistir series de filmes (Poderoso chefão; Star Wars; Sr. dos anéis; Duro de matar...)  .  6- Ter uma bateria e Tocar em uma banda  .  7- Cumprir uma promessa de fim de ano (por incrível q pareça, feito)  .  8- Conhecer o litoral brasileiro (e tentar comer os “quitutes” das praias sem morrer de diarréia)  .  9- Viajar pelo mundo  .  10- Ajudar em uma catastrofe  .  11- Casar  .  12- Aprender a jogar tênis  .  13- Construir um sabre-de-luz (na falta, posso comprar uma katana) e “resolver” uns problemas por aí  .  14- Gravar a encenação de “O cavaleiro do cavalo preto-e-branco” e publica-la  .  15- Comprar um ape/casa grande e brincar de gato mia  .  16- Aprender a tocar guitarra ou contra-baixo  .  17- Ter um pinguim e um cameleão  .  18- Conhecer Glenn Kaiser  .  19- Comprar uma Harley Davison e atravessar o país ouvindo Born To Be Wild (q original...)  .  20- Arranjar uma namorada (pré-requisito básico: ser XX; opicional: ter gene MR-6. Os outros pré-requisitos serão consultados durante a entrevista) (a todas as candidatas interessadas, deixar curriculo nos comentários q ligarei de volta)  .  E vc: Qual é sua lista do que fazer antes de morrer????
O pensar do outro
Autor: Talita Amaro | Publicado: 2011-09-11T13:12:00-03:00

Escrever e falar sempre confere forma aos pensamentos. É uma espécie de reflexão contínua durante a confecção do texto, as palavras vão se encaixando e fazendo sentido - pelo menos para quem o escreve - afinal de contas, a lógica é variável, ao contrário do que se pode pensar ao ter como referência a matemática escolar tradicional, em que 1+1 é sempre igual a 2. O poeta músico pode encarar como "...um mais um é sempre mais que dois, pra melhor juntar as nossas forças" [O sal da Terra - Roupa Nova]; e mais, aquele dito 'louco', o que não se encaixa na normalidade definida pela maioria, pode achar que dois sequer existe, independente da organização algébrica.Gosto de pensar que as lógicas existem, que elas são variáveis. E falo de lógica, não de farsa; essa não é uma ode ao falso, ao fingimento, ela é ao pluralismo, às diferenças de pensamentos, de lógicas e de seres. Talvez eu siga algo na área de psiquiatria. Pensar e refletir é um exercício fascinante sempre, exige muito de nós, fato. Exige aceitar e pensar em coisas que, para nós, são pilares da lógica convencional (ou deveria dizer 'social'?). Essa minha paixão pelo pensar do outro [acabei de encontrar o título do texto presente] é devido, em primeira instância, a Antropologia. Eu sempre digo, e muitos riem, quando digo que "A Antropologia mudou a minha vida". Ela mudou o meu modo de pensar as ações dos outros, isso ajuda a me acalmar diante de atitudes que antes ficaria furiosa, infantilmente, claro, porque nós não podemos mudar alguém, não podemos fazer com que ele entenda ou aprenda algo que queremos. Tudo se baseia em troca. Para os mais espiritualizados, eu poderia sugerir um entendimento de antropologia como troca de energia.Lembro de uma aula, em que defendi a resignificação cultural em oposição à aculturação. E recebi como resposta, da própria professora Maíra, a lembrança de que as trocas se dão por meio de um sistema em que um sempre exerce mais poder sobre o outro. De fato, devo admitir que esse é um ponto indiscutível. Há sempre um que exerce mais influência sobre o outro. Vide a relação entre mídia e a massa populacional. A troca é dada a partir dessas considerações. O psiquiatra tem mais poder que o seu paciente; o professor tem mais poder que os seus alunos; os pais têm mais poder que seus filhos. Mas não há quem não possa se propor a ouvir, compreender e remodelar-se, caso queira. Está aí a graça da coisa, se tornar diferente do que acredita ser, se pôr a questionar a si mesmo, buscar conhecer a si mesmo, do modo mais profundo encontrado: com a contribuição dos outros. A verdadeira Antropologia (para mim) está nisso, é ir além da empatia, é refletir e se permitir mudar, e não adianta esperar que a primeira atitude venha do outro, isso seria condicionar seu  próprio crescimento e limitar sua reflexão.
Relicário 2008
Autor: Talita Amaro | Publicado: 2010-12-25T19:10:00-03:00

Esse ano foi realmente singular, importante e inesquecível, a partir dele terei referências e me reinventei a cada dia. Seus últimos quatro meses foram essenciais para o que sou hoje. Coisas que aprendi em 2008:Que o amor é eterno enquanto dura;Que o mundo tem muitas pessoas “... enquanto estou viva, cheia de graça talvez ainda faça um monte de gente feliz...” [SAÚDE – Rita Lee];Que agora “... eu vou é cuidar mais de mim Uh! Uh! Uh!...” [SAÚDE – Rita Lee];Que a paixão é a melhor coisa que nos pode acontecer;Que eu sou capaz, não melhor que ninguém, mas melhor que muitos;Que o importante é vencer, o caminho até a vitória é só a preparação pras coisas boas;Que nem sempre somos recompensados como deveríamos;Que perdemos muitas coisas pelo caminho, mas “o primeiro amor passou, o segundo amor passou, o terceiro amor passou, mas o coração continua” [CONSOLO NA PRAIA - Carlos Drummond de Andrade]Que “... pensar é não compreender” [Alberto Caeiro em Fernando Pessoa];Que literatura é maravilhoso! Que poesia é maravilhoso!;Que ligar o ‘foda-se’ foi a melhor coisa que fiz pro meu bem-estar psíquico;Que eu não tenho controle de nada, nem dos outros, nem de mim;Que não “...todas as formas de se controlar alguém, só trazem um amor vazio...” [SABER AMAR – Paralamas do Sucesso];Que posso me decepcionar com quem não espero;Que as pessoas são falhas, assim como eu;Que não devo entregar meu coração e acreditar nas verdades de algumas pessoas, tenho que me resguardar de possíveis danos;Que “... Minha dor é perceber que ainda somos os mesmos e vivemos como nossos pais...” [COMO NOSSOS PAIS – Elis Regina]Que a despedida não dói tanto quando você já se estafa de dores e descontentamentos;Que o amor depende de duas pessoas, mas que a sociedade depende de aparências;Que eu quero enfrentar o mundo com toda a paixão que há em mim, pois é só com paixão que sei fazer o melhor;Que nada é eterno, tudo se acaba, se não em corpo, em alma;Que deus e eu somos um, e ele atende pelo nome de consciência;Que a Sala Azul foi o lugar em que mais passei tempo livre na escola e foi ótimo pra viver e refletir;Que hoje eu sou uma nova Talita, sem sombra de dúvidas e estou satisfeitíssima com isso;Que família é família e há coisas que ainda doem;Que eu me lembro sempre de tudo, tudo de todos, mas eu me lembro do bom e do bem, o mau me faz mal, então eu esqueço;Que eu to cansada de escrever o que eu aprendi, porra. Aprendi um monte de coisa da escola e de matérias e aprendi também que estudar é preciso pra vestibular.=]Beijos e ótimo natal e ano novo pra todos.O meu 2009 será belíssimo e promete, espero que o de vocês também!Ano novo, vida nova, lugares novos, pessoas novas, atividades novas, id novo e ativo. Futuro.A USP em Letras é mara!A Unicsul em História é mara!A Unifesp em Ciências Sociais é mara!A Anhembi em Jornalismo é mara!O Mack em Jornalismo e Arquitetura é mara!A Belas Artes em Relações Internacionais é mara!2009 será mara!E se nada der certo, ainda teremos 2010, 2011, 2012... e toda a vida pra viver, apaixonar-se e ser imensamente feliz!
Dieta 14
Autor: Dre | Publicado: 2011-05-09T09:13:00-07:00

E vamos que vamos...! Sei que perdi pouca coisa, mas o jeito é continuar. Meu final de semana, não foi tão bom quanto eu gostaria, mas assim mesmo continuo firme no meu propósito de emagrecer.
O que eu comi hoje?
- café c/ adoçante- arroz + feijão + alface + cenoura + brócolis + frango grelhado
- bolacha + café com leite
- arroz + feijão + strogonoff + tomate
- 1 colh de sopa de doce (cocada)
Dieta 10
Autor: Dre | Publicado: 2011-05-04T06:54:00-07:00

Uau! 3 dias se passaram e eu não tive compulsão! Vontade de soltar fogos de artifício para comemorar!Pode parecer bobeira, mas não é. Só eu sei o quanto eu comia e comia e comia...excessos e mais excessos. Inclusive, segunda, maridón queria pq queria pedir pizza. Justo a comida que mais amo! E eu simplesmente, neguei. Neguei mais com uma água na boca...! Aff, eu tô fazendo de tudo para me controlar. As vezes, dá raiva, muita raiva a noite e antes de dormir...sinto desejo de comer. Isso é fruto do mal comportamento que tenho há anos. Tá difícil, mas estou conseguindo.

Estou morrendo de vontade de me pesar. Mas não vou. Certeza que se eu me pesar vou me frustrar, pq é óbvio que eu perdi pouco ou quase nada, afinal comecei dieta de domingo pra cá. Dieta não, reeducação alimentar kkkk. Odeio esses termos. Sinto falta de um belo LF. Portanto, se eu conseguir me segurar, pesagem será só dia 13/05 ou quem sabe mais pra frente? De que adianta eu me pesar e ver que saí dos 80 e fui para 75...sendo que 75 eu já me odiava..rsrs Quero ter a surpresa de pesar 68kgs. Isso que eu me lembro dos meus 65kgs e eu já me achava obesa...Mas é isso, gentemmm!
O que eu comi hoje?
- 1 fatia de pão com margarina + 1 copo de suco de soja- 2 bolachas + café com leite em pó
- 1 folhado de frango + suco Ades Uva
- 1 "medida de pegador" de macarrão + 1 concha de feijão + 2 pedaços de frango assado
Dieta 16
Autor: Dre | Publicado: 2011-05-11T04:42:00-07:00

Estou contentíssima em estar seguindo a RA. Fácil não está sendo, pois ainda tenho desejos por certos alimentos.
Ontem fui a uma churrascaria e comi super bem, super certinho. Praticamente 1 colh de sopa de cada coisa.
Semana que vem começo a malhar quase todos os dias num parque.
Segunda tenho consulta com nutricionista.
Sexta tem pesagem.

O que eu comi hoje?

- 2 fatias de pão light com requeijão light + 1 copo de suco de soja
- 2 cream cracker + 1 xíc de café com leite em pó
- arroz + feijão + peixe a milanesa + brócolis + 1 rodela de cenoura
- 1 croissant de frango + suco Ades morango
Dieta 13
Autor: Dre | Publicado: 2011-05-08T13:38:00-07:00

Sábado e domingo foram um pouco extrapolado.
Mas, antes, ontem eu fui num parque e fiz caminhada, abdominal, flexão, por 1h. Na volta, não resisti e me pesei. Fiquei triste, mesmo tendo perdido peso....77 kgs.
Porém, na alimentação...
Vamos lá:

Sábado

- 1 pão francês + margarina + suco de maracujá + 1 pão de queijo
- arroz + feijão + carne + farofa + tomate
- 1 pão francês com margarina + café
- 1 fatia de pizza + suco de abacaxi com hortelã + 1 copo de soda + 5 cebolas empanadas
- 2 bombons

Domingo

- 1 pão francês + margarina + café
- fricassè de frango + tomate + 1 pedaço de frango assado + purê de batata
- pão de alho + suco de uva
- 1 suco de laranja + 1 cachorro quente
Dieta 17
Autor: Dre | Publicado: 2011-05-12T05:13:00-07:00

Estou desapontada comigo. Exagerei no dia de ontem e a noite só piorei....mas de nada adianta reclamar. Me ergo e sigo em frente.A intensão hoje é comer pouco, muito pouco. A noite vou sair com o marido, provável deixar para comer só a noite.
O que eu comi hj?
- café
- 2 cream cracker + café c/ leite em pó
- 1 barra de cereal
-  3 bolachas  + café c/ leite em pó
Obs: Muito feliz com a visita da Augusta que continua linda e muito atenciosa.
Até +!!
Dieta 12
Autor: Dre | Publicado: 2011-05-06T05:09:00-07:00

Ai, ai...Feliz e feliz!!! Ando comendo moderadamente e isso me deixa muito feliz. Estou no 6º dia de R.A. e tudo vai bem.Pra quem olhar meu cardápio da semana vai dizer: nossa! Ela nem deixou de comer isso e aquilo. Não. Não me privei de nada e não vou. Já estou frustrada de ficar me controlando e deixar de comer, me deixará com raiva, sendo que eu decidi ser saudável.Ontem saí com maridón, como comentei e em outros tempos eu teria comido o dia todo e a noite comeria 2 sanduíches mais calóricos, com batata, com muitos chocolates e refris...é minha gente, eu comia muitooooo mesmo, não era brincadeira. Ao invés disso, escolhi um milk shake (acho que deve ter em torno de 350 cals) e um hamburguer de frango catupiry (acho que não passa de 500 cals). Só comi metade do bombom porque meu esposo não gostou e me deu a metade, senão ia pro lixo e isso eu detesto.Enquanto eu saboreava meu hamburguer, ele comeu um big mac, um frango catupiry, suco de uva e batata. Ou seja, ele acabou antes de mim. Pedi que ele se cuidasse senão ia engordar, coisa q ele mesmo não quer e mais, está perdendo a saúde também.

Estou louca para me pesar, mas não vou. Provável eu marcar minha nutri para dia 13. Quero ter surpresa lá!!!
O que eu comi hoje?
- 2 fatias de pão light c/ requeijão light + café c/ adoçante- 1 copo de suco de soja morango
- 2 cream cracker + 1 xíc de café com leite em pó
- 2 fatias de pão light c/ requeijão light + 1 copo de leite (em pó) com nescau
- 1 iogurte light
- 6 mini cookies
- 1 pedaço de carne + 1 pedaço de linguiça + pão de alho

Até +!!
Dieta 15
Autor: Dre | Publicado: 2011-05-10T12:40:00-07:00

Dia corrido.
Passando rapidinho para postar peso novo (ali ao lado).

O que eu comi hoje?

- 1 pão de queijo + café
- café com leite em pó
- 2 cream cracker + café com leite
- 5 bolachas
- arroz + feijão + 3 pedaços  de carne + alface + brócolis + 2 rodelas de cenoura + suco de laranja
Dieta 9
Autor: Dre | Publicado: 2011-05-03T07:49:00-07:00

Que felicidade. Que bem estar! 3º dia de dieta, firme e forte.A única coisa que não mudei, foi a questão de exercícios físicos. Ainda não fiz nenhuma série...Bem, na semana tem 7 dias e eu fiquei de fazer 3x na semana, portanto tenho até sábado para concluir esta meta.Hoje vou na casa de uns amigos. Preciso me controlar muitooooo! Na quarta e quinta, tb terei complicações nesse sentido...jantares e jantares...ai ai...Keep Control!
O que eu comi hoje?
- 1 fatia de pão com margarina + suco de soja- 1 xíc de café- 1 xíc peq. café com leite em pó
- 1 iogurte light- arroz + ovo cozido + 3 fls de alface + 1/2 tomate + 1 laranja- 1 iogurte light
- 2 bolachas + 1 café com leite em pó
- 1 pedaço de frango + tomate + 3 colheres de sopa "batatada" (batata, requeijão e creme de leite)
Até +.
Dieta 11
Autor: Dre | Publicado: 2011-05-05T06:08:00-07:00

Uia! Vencendo todos os dias! Ai ai...tá difícil isso aqui. Todo dia repito ao meu esposo que não está sendo fácil. Dá vontade de comer doce, de tomar refri...Não é fome, é simplesmente vontade de comer. Dá água na boca pensar em certos alimentos e lembrar que gostava da saciedade e o prazer de certos alimentos. Quer dizer, não é bem saciedade e sim aquele preenchimento no estômago. Mas, estou indo bem. Chato é fingir pra mim que tudo é natural. Não é. Não é fácil evitar pensamentos do tipo " até qdo será essa alimentação?" ou "será que vou manter me em linha sempre?" ou "será que algum dia vou comer naturalmente, sem pensar nas calorias que ingeri ao longo do dia?"As vezes, penso que só eu sou assim. Não conheço ninguém que tenha problemas como eu, em relação a comida. Pessoas próximas de mim, comem normal. E as vezes, as ouço dizer: ai, comi muito! Quando o muito delas para mim é o normal.

Hoje sairei com maridón e vou abrir uma brecha. Vou comer algum fast food da vida, sem culpa, até porque vou me controlar o dia todo.Saí de casa correndo e não tomei o café da manhã, portanto, até agora 09h55, consumi só café puro.Não sei o que vou almoçar e nem o que vou lanchar...

O Que eu Comi hoje?

- café c/ açúcar
- café c/ adoçante
- chá
- 1 pão baguete + presunto + queijo + maionese + salame + alface + 1 suco Ades morango
- café peq com leite em pó
- 1 bolacha tortinhas de chocolate- 1 milk shake de morango do Mc Donalds + novo sanduíche Mc Donalds Frango Catupiry + 1/2 bombom
Dieta 17 e 18
Autor: Dre | Publicado: 2011-05-13T10:27:00-07:00

Quinta

- café com leite + 2 cream cracker
- chá
- 1 beirute + batata frita + suco de laranja (habib's)
- 1 sorvete do mc'donalds

Sexta

- 2 cream cracker + café com leite em pó
- 3 mini pães de queijo + café
- 1 cream cracker
- 5 bolachas + chá
Sol da tarde ou manhã? Como escolher a posição do seu apartamento
Autor: Casas bonitas | Publicado: 2016-11-13T10:15:00-02:00

A falta e o excesso de sol

Um apartamento com uma boa iluminação solar pode custar até 10% a mais

É realmente importante prestar atenção nos horários em que o seu apartamento receberá sol. Locais muito escuros, úmidos e frios podem influenciar até mesmo na saúde dos moradores.

Quanto menor a incidência de luz maior é o aparecimento de fungos e ácaros que podem contribuir para o aparecimento de alergias e problemas respiratórios. Mas não é só a falta de sol que pode causar danos. O excesso também traz transtornos.

Os ambientes que recebem sol por muito tempo e em grande intensidade podem apresentar problemas como nos pisos e na pintura das paredes que ficam desbotados. Reduz ainda a vida útil das cortinas, persianas e tapetes, além de aumentar consideravelmente o consumo de energia por conta do ar condicionado nesses ambientes.

Se não houver como conter a grande incidência de raios solares no ambiente saiba que existem algumas soluções. Uma delas é utilizar cortinas persianas ou telas solares. Outra medida seriam os vidros especiais que permitem a iluminação, mas vetam o calor. Na presença de terraços a dica ainda é investir em vegetação como uma maneira de refrescar o ambiente.

Por fim, a orientação solar do apartamento deve ser um dos principais itens a ser observados para que a escolha seja certeira. Visite o seu apartamento dos sonhos em mais de um horário se possível, como de manhã e no fim da tarde para evitar surpresas depois da mudança.

Fonte: Imóvel Web
casa na paisagem
Autor: Casas bonitas | Publicado: 2016-11-25T17:24:00-02:00

Viver integrando à paisagem, sem perder o conforto moderno, é um movimento cada vez mais forte na arquitetura moderna em todo o mundo. Com particular importância na era da sustentabilidade ambiental. Diversos projetos residenciais e hoteleiros ao redor do mundo mostram que a tendência não é apenas conceitual, mas viável. E, na maior parte das vezes, de tirar o fôlego.                                        arquiteto     Robin Partington, no Sul da Inglaterra
Autor: Casas bonitas | Publicado: 2017-03-30T16:21:00-03:00

Um ícone da engenharia mundial que se tornou um dos símbolos de Paris, a Torre Eiffel guarda uma história secreta. A estrutura, inaugurada em 1889, ano do centenário da Revolução Francesa, ostenta 324 metros de altura e um apartamento no topo da colossal construção de metal.

O engenheiro Gustave Eiffel, criador da obra, reservou cerca de 200 metros quadrados para sua morada. Somente ele tinha acesso ao apartamento. Decorado de forma simples, o local é repleto de armários e mesas de madeira. Papel de parede elegante, poltrona de veludo, um piano e pinturas a óleo são as únicas ornamentações com mais requinte.

O escritor Henri Girdard contou, em seu livro dedicado à história da construção, La Tour Eiffel de Trois Cent Métres (1891), sobre “o incontável número de pessoas que enviaram cartas ao engenheiro para alugar seu pied-à-terre“. Nenhuma proposta foi aceita.

Pudera, quem trocaria a vista privilegiada de Paris e a companhia das estrelas? As motivações do engenheiro para a construção não são claras. Mas, como criador de torres, pontes e outras grandes estruturas, a localização era uma oportunidade para estudar o vento e os princípios da resistência do ferro.

Entre os estudiosos e inventores que já passaram pelo espaço, estão Thomas Edison, que presenteou o amigo com um de seus fonógrafos. Os móveis continuam os mesmos até hoje, e manequins, representando Eiffel e Edison, foram inseridos para receber os visitantes. É isso mesmo. Após décadas fechado, o espaço foi reaberto para visitação pública em 2015.
lightbox
Autor: Casas bonitas | Publicado: 2016-12-14T08:45:00-02:00

A nova moda é usar caixas de luz que imitam aqueles letreiros antigos. Aqueles que mostravam os filmes em cartaz e os horários das sessões no cinema, lembram?.

O legal dessa luminária

lightbox é que ela vem com letrinhas de acetato para personalizar os dizeres e o mood da decoração. Diversão garantida!
FRASES DE HOMER SIMPSONS
Autor: SERVTEC | Publicado: 2009-06-17T07:15:00-07:00

Para todos os seguidores e admiradores de Homer Jay Simpson e sua metodologia de vida.   "Se algo é difícil de fazer, então não vale a pena ser feito!""A culpa é minha e eu coloco ela em quem eu quiser!""Tentar é o primeiro passo rumo ao fracasso""Marge, lembre-se, se algo der errado na usina, culpe o cara que não sabe falar inglês!""Bem, ele pode ter todo o dinheiro do mundo, mas tem uma coisa que ele não pode comprar... Um dinossauro!""Operador! Me dê o número do 911!""Eu não sou normalmente alguém que ora, mas se você estiver aí em cima, por favor me salve, Superman.""Por que eu tive que nascer pai?""Álcool... A causa e solução de todos os problemas.""Cala a boca Pensamento, ou te enfio uma faca.""É melhor ver coisas do que fazer coisas.""Eu não estava mentindo! Estava escrevendo ficção com a boca.""Existem três frases curtas que levarão sua vida adiante: 'Não diga que fui eu!', 'Oh, boa idéia chefe!' e 'Já estava assim quando cheguei.'"
Diferença entre amizade da Mulher e do Homem
Autor: SERVTEC | Publicado: 2009-06-16T17:25:00-07:00

Certa noite uma mulher não voltou para casa. No dia seguinte, ela disse ao marido que tinha dormido na casa de uma amiga. Desconfiado, o homem telefonou para as 10 melhores amigas da mulher, e… Nenhuma sabia de nada…Moral da História: Ô raça desunida!Certa noite um homem não voltou para casa. No dia seguinte, ele disse a esposa que tinha dormido na casa de um amigo. Desconfiada, a mulher telefonou para os 10 melhores amigos do marido e… Oito deles confirmaram que ele tinha passado a noite na casa deles e dois disseram que ele ainda estava lá!!!!Moral da História: Ô raça FDP!
RSPOSTAS P/ UMA CANTADA HORRIVEL
Autor: SERVTEC | Publicado: 2009-06-17T07:44:00-07:00

* Como eu queria ser esse sorvete!o Resposta: Além de ser fresco, quer ter o pau enfiado no rabo também?* Se beleza desse cadeia você pegaria prisão perpétua.o Resposta: Se feiura fosse crime, você pegaria pena de morte.* Gata, você é linda demais, só tem um problema: a sua boca tá muito longe da minha!o Resposta: Questão de higiene.* Qual o caminho mais rápido pra chegar no seu coração?o Resposta: Cirurgia plástica, lavagem cerebral, e uns 3 meses de malhação.* Você é a mais bela das belas das flores, uma rosa. Quer florescer no meu jardim ?o Resposta: Eu vou morrer de sede com o tamanho do seu regador.* Eu não acreditava em amor a primeira vista. Mas quando te vi mudei de idéia.o Resposta: Que coincidência! Eu não acreditava em assombração.* Se tivesse uma mãe como você, mamaria até os 30 anos.o Resposta: Se eu tivesse um filho como você, mandava para o circo!* Nossa, não sabia que boneca andava!o Resposta: E eu não sabia que macaco falava!* Oi, o cachorrinho tem telefone?o Resposta: Tem, porque? Sua mãe tá no cio?* Será que eu já não te vi em algum lugar?o Resposta: Claro! Eu sou a recepcionista da clínica de doenças venéreas… não se lembra?* A gente já não se encontrou em algum lugar antes?o Resposta: Já e é exatamente por isso que eu não vou mais lá.* Eu quero me dar por completo pra você.o Resposta: Sinto muito, eu não aceito esmola.
Serie - Mulher Traida
Autor: SERVTEC | Publicado: 2009-06-16T17:36:00-07:00

Email de Mulher TraidaAmor, antes de você voltar da viagem de negócios, queria te contar de um pequeno acidente que eu tive com a caminhonete, quando estava entrando em casa.Não fique preocupado "Paixão", felizmente não sofri nem um arranhão. Eu estava voltando do cabeleireiro quando, ao entrar na garagem, acidentalmente, em lugar de pisar no freio, pisei no acelerador. A porta da garagem entortou só um pouquinho, mas, por sorte, a caminhonete parou quando bateu no seu carro."Cheiro", como você tem um grande coração sei que vai me perdoar. Você sabe o quanto te amo e me importo contigo, meu "chuchuzinho".Estou mandando uma foto em anexo, para que veja que não foi grande coisa. Não vejo a hora de te ter nos meus braços.Muito carinho, sua mulherzinha querida.PS: A biscate da sua namorada ligou!!!
Repostas p/ uma cantada horrivel
Autor: SERVTEC | Publicado: 2009-06-16T17:04:00-07:00

* Como eu queria ser esse sorvete!         o Resposta: Além de ser fresco, quer ter o pau enfiado no rabo também?   * Se beleza desse cadeia você pegaria prisão perpétua.         o Resposta: Se feiura fosse crime, você pegaria pena de morte.   * Gata, você é linda demais, só tem um problema: a sua boca tá muito longe da minha!         o Resposta: Questão de higiene.   * Qual o caminho mais rápido pra chegar no seu coração?         o Resposta: Cirurgia plástica, lavagem cerebral, e uns 3 meses de malhação.   * Você é a mais bela das belas das flores, uma rosa. Quer florescer no meu jardim ?         o Resposta: Eu vou morrer de sede com o tamanho do seu regador.   * Eu não acreditava em amor a primeira vista. Mas quando te vi mudei de idéia.         o Resposta: Que coincidência! Eu não acreditava em assombração.   * Se tivesse uma mãe como você, mamaria até os 30 anos.         o Resposta: Se eu tivesse um filho como você, mandava para o circo!   * Nossa, não sabia que boneca andava!         o Resposta: E eu não sabia que macaco falava!   * Oi, o cachorrinho tem telefone?         o Resposta: Tem, porque? Sua mãe tá no cio?   * Será que eu já não te vi em algum lugar?         o Resposta: Claro! Eu sou a recepcionista da clínica de doenças venéreas… não se lembra?   * A gente já não se encontrou em algum lugar antes?         o Resposta: Já e é exatamente por isso que eu não vou mais lá.   * Eu quero me dar por completo pra você.         o Resposta: Sinto muito, eu não aceito esmola.
FITNESS BRASIL!
Autor: Diego Diogo | Publicado: 2011-10-03T22:48:00-07:00

E aii gente!

Tudo bem com todos ai?
Mais uma semana começando né... e pra mim, a UEFS de volta também. Amanhã já tenho aula.

Esse final de semana que passou eu estava em Salvador no Fitness Brasil. O Fitness é uma espécie de congresso com uma feira de comercialização dos produtos da área que acontece todo ano aqui na nossa capital. São oferecidos vários cursos durante os 3 dias de evento (sex, sáb, dom), dentre eles o Curso Especial de Musculação. Dentro da educação física, a musculação é uma das áreas que eu mais gosto de atuar, e até mesmo treinar. Por isso resolvi faze-lo. Se for pra resumir o curso em uma só palavra, eu diria: Fantástico. Os dois professores foram excelentes. Grandes pesquisadores da musculação onde trouxe novidades fresquinhas para o curso. Informações que valem ouro (risos). Sem dúvida, foi um bom investimento.

Mudando de assunto...
Aconteceu uma seleção pra monitores da disciplina de Bioquímica lá na FAN. De início eu não estava muito interessado em fazer pra não me sobrecarregar demais. Mas a professora Nevinha me incentivou tanto que acabei encarando mais esse desafio. Hoje foi a segunda semana acompanhando as turmas de fisioterapia e nutrição. Os alunos me receberam super bem. Agora com a monitoria de mais um disciplina, só me resta estudar, estudar e estudar.

É isso ai galera...
Em breve trarei mais novidades.

Abraço em vocês!
O MÚSCULO ESQUELÉTICO (2)
Autor: Diego Diogo | Publicado: 2011-07-27T22:03:00-07:00

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Boa noite galera,
Hoje já me encontro em território pernambucano. Cheguei aqui em Porto de Galinhas no fim da tarde. Amanhã é o segundo dia de congresso, e também dia da minha apresentação. Estou um pouquinho ansioso, mas tranquilo. A noite aqui é muito bacana com muitos bares, lojinhas e restaurantes. O clima ta agradável e a cidade ta cheia de turistas. Hoje dei uma voltinha de reconhecimento, fiz um lanche e logo voltei para a pousada.
Enfim... Apesar do lugar paradisíaco, o importante é a apresentação de amanhã. Como só volto para Natal sábado pela tarde, vai sobrar um tempinho para conhecer um pouco das piscinas naturais daqui.
O vídeo de hoje é continuação da explicação do post passado. Espero que estejam curtindo!

Vou descansar agora... o corpo pede cama!
Trarei novidades em breve!

Abraços ;)
 
O MÚSCULO ESQUELÉTICO (3)
Autor: Diego Diogo | Publicado: 2011-08-06T14:53:00-07:00

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E ai rapaziada,
Como é que vocês estão!?Eu estou aqui curtindo o último dia de Natal com minha princesa Nani, meu sogrão e minha sogrona. As 04:25 estarei embarcando para a capital do Brasil, chamada Salvador!
Muita saudade do território baianao, principalmente de Feira de Santana... a minha CASA!Saudade da Narigudinha, do Barretão e do Mano. Estou chegando pra bagunçar isso ai!Galera da Liga BPC... tô chegando! Com muita resenha pra contar e muito choop pra tomar!!!!!
Um abraço forte para Todos e Todas!!
Segue mais um vídeo sobre a contração do músculo esquelético. Aproveitem o material!

PS: Juninho... A sua pergunta eu irei responder no próximo post. Tenha certeza disso. Inclusive, eu estava lendo esses dias aqui em Natal um artigo que fala justamente sobre os benefícios do vinho na fisiologia humana. Bem interessante!

É isso... 

Um Beijo!!!