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Dúvidas Praia do Sono
Autor: Sthefane | Publicado: 2012-03-08T23:50:00-03:00

Dúvidas enviadas pela leitora Gabriella Motta,
Sobre o post da Praia do Sono:
 
"Na Rio Santos tem sinalização que indique a estrada que pega para o  condominio laranjeiras e para a vila oratório? É tranquilo de achar?
 Sobre estacionamento é tranquilo deixar o carro lá na vila oratório?
 E sobre camping, você gostou do que ficou "marimbar", acha que vale a pena reservas antes?"

R: Na Rio-Santos vai ter uma placa apontando pra "Trindade" é lá que você deve entrar!
Você vai pegar uma estradinha (uma que eu fiz um video e postei aqui no post sobre Trindade) e vai ficar atenta para uma saída á esquerda, terá uma placa "Condominio Laranjeiras", não tem como errar não pois não há outras saídas nesta estradinha, só é um pouco escondida! Fique atenta ás placas!

Ah sobre estacionamento na Vila vou te falar que "tranquilo" de encontrar não é, pois não são estacionamentos fechados... os carros ficam na rua (em cantos de ruas sem saida) onde tem alguém pra vigiar, ou voce pode optar por deixar na garagem de alguns moradores da vila, porééém a maioria das casas coloca um carro atrás do outro e pede para você deixar a chave...
Deixamos nosso carro num local que fica ao lado esquerdo da entrada da trilha, chegando lá pergunte onde fica o inicio do caminho para a trilha... ao lado desta entrada tem umas casas onde a rua termina, e lá tem uma pessoa que cuida de um estacionamento de uma pousada e que cuida dos carros deixados ali na rua (neste caso não precisa deixar a chave). É ao lado do inicio da trilha ainda na Vila, não na boca da trilha pois esta fica em uma praça mais a frente. É dificil explicar este tipo de localização por escrito, mas espero que tenha te dado uma idéia....

O Camping que fiquei eu gostei bastante, fica no começo da praia, ao lado de um quiosque. É bem tranquilo á noite pois a badalação é mais pro centro da praia, dá pra ir lá curtir e depois voltar pra dormir no silêncio! :)
Lá tem vaáários campings, como eu escrevi no post eles não tem separações, muros, cordas, são todos na beira da praia! O que pode variar de um para o outro acredito que só o estado do banheiro, tem alguns que só tem chuveiro gelado, tem que perguntar estes detalhes pois o resto é sua barraca na praia da mesma forma. :) Acredito que não há a necessidade de fazer reserva não.

Ah, este camping tem uma área que fica mais reservada numa área gramada e outra na areia da praia. Como postei aqui, preferi ficar na areia de frente pro mar! Adorei.

Obrigada pela visita!

:)

,
Itacaré - BA
Autor: Sthefane | Publicado: 2012-04-12T01:01:00-03:00

Olá pessoal!

Desta vez vou falar de um destino um pouco mais distante dos que já citei por aqui, pelo menos pra quem é daqui da região sudeste do país: ITACARÉ - Bahia!

Fui para lá nas minhas férias, por que escolhi lá?
Queria conhecer o nordeste, porém não me imagino em Salvador pois não curto axé e nem formandos de colegial, que é o que impera por lá! Rs...  A grande questão era, para onde ir no nordeste para fugir do axé music? Eu e um grupo de amigos fomos até uma agência de turismo que nos indicou Itacaré: Uma cidadezinha no sul da Bahia, ao lado de Ilheus, pequena, sem muvuca, tranquila, com praia otimas para o surf... nossa cara, fechamos!

 Sorria, você está chegando na Bahia!
A cidade é bem tranquila, várias pousadas, algumas praias próximas que dá para ir a pé, uma rua principal com restaurantes e barzinhos!

AS PRAIAS!
PRAIA DA TIRIRICA O point do surf de Itacaré, com movimento o ano inteiro.  Pequenina e cercada por paredões de pedra, fica a uns 20 minutos do centro.

PRAINHA Uma das praias mais  bonitas da Bahia. Fica dentro de uma  reserva particular, oferece boas ondas para o surf e apenas um quiosque.  Para chegar até lá é ideal contratar um guia, a caminhada dura 40 minutos  e é preciso pagar cerca de R$ 5 para atravessar a porteira de acesso à  praia. 

PRAIA DA ENGENHOCAFreqüentada pelos surfistas, Engenhoca tem piscinas naturais, coqueirais  e morros cobertos por Mata Atlântica. A trilha de acesso é bastante  fácil, exigindo 15 minutos de caminhada.

HAVAIZINHOUma das melhores praias para a prática do surf em Itacaré, tem recifes, coqueiros e ondas fortes.Vale a pena curtir o visual do alto de um  mirante natural

ITACAREZINHO Longa e deserta. A trilha que leva à praia  depois de meia hora de caminhada também  corta uma propriedade particular e tem um grande hotel á beira-mar
    P PRAIA DA RIBEIRAÚltima praia central e a pé carro pelo Caminho das Praias, tem um riozinho e muitas barracas que  atraem muitos turistas. Tem uma tiroleza que é possivel cortar a praia lá do alto.

 Tirolesa, muito bom!

 

Teve um dia que corremos para ver o pôr-do-sol na Praia das Conchas, maaaaaas não chegamos a tempo! Rs! Ele já tinha se ido...

CONTINUA...
Ubatuba - SP
Autor: Sthefane | Publicado: 2012-04-17T00:53:00-03:00

Quem é de São Paulo, com certeza conhece alguma cidade do Litoral Norte, Caraguatatuba, Ubatuba, Ilhabela!

Ubatuba é considerada a Capital do Surf, eu adoro esta cidade, ela tem a mistura perfeita de uma cidade grande (lojas, baladas, restaurantes, movimentação) e litoral (sol, mar, mata atlântica)...

 Itamambuca
O que fazer?Além de ir para a praia? Bom... tem o Aquário de Ubatuba, Museu de Carros Antigos, além dos festivais que ocorrem principalmente no verão com vários shows.
Á noite tem opções para todos os gostos: , pizzarias, creperias, lanchonetes... restaurantes de comida japonesa, italiana, mineira, sorveterias...

Quer curtir um som e um ambiente legal?

-BAR DO RAUL

Fica na Av Leovigildo Dias Vieira, no piso superior do Shopping Itaguá. Là tem cerveja gelada, porções deliciosas, sempre um som ao vivo de boa qualidade rolando, e claro, muito Raul Seixas! :)

Conhecemos este bar por acaso, numa noite de verão no ano passado, onde começamos eu e meu noivo comendo uma porção de camarão e terminamos com uma rodinha de violão sentados no chão! Muito bom! Fizemos amigos no local e sempre que podemos estamos lá!

Onde ficar?
-CAMPING ITAGUÁ  O camping com a melhor estrutura que já ficamos! Preço justo (diária atual está de R$ 25 a R$ 35 reais, dependendo da época do ano). Banheiros limpíssimos, quadra, playgroung, churrasqueira, salão de jogos, etc. Fica na Av Leovigildo Dias Vieira, 1854 (Em frente á Praia do Itaguá). Tem segurança 24horas e estacionamento interno. Fica á 300mts da Praia Grande, 100mts da Praia do Tenório e 300mts da Praia Vermelha.
Site: http://www.itaguacamping.com.br/ 
Vejam algumas fotos das áreas comuns do local

Ah , e se preferir eles também  tem quartinhos e suítes!
 Ideais para quem quer a praticidade do local, mas ainda quer dormir sob um teto, rs!
Tem os dormitórios que são só um pequeno quarto com uma cama, o banheiro a ser usado é o do camping.
As suítes são o quartinho com cama mas com banheiro privativo.

Mas aí você me pergunta, já sei onde comer e beber e onde ficar, mas e as melhores praias?Calma, são tantas que precisamos ir devagar! 
Relax, surf, e aguarde os próximos posts.

:) Encontre seu lugar ao sol.
Utilidade pública! Feriados em 2012!
Autor: Sthefane | Publicado: 2012-03-02T01:01:00-03:00

E aí, vamos já começar a planejar as viagens do ano, afinal vamos ter muitos feriados emendados!

:)

Próximo post: São Thomé das Letras - MG

.
Autor: Iasmim Mascarenhas | Publicado: 2012-01-30T20:18:00-08:00

Quero doses de você em goles lentos... pra sentir você me queimando por dentro e controlar a sede insaciável que tenho de você. Mata-la, não. Apenas controla-la; dar a mim o que quero sem esgotar o desejo de querer buscar por mais.
Embaralhado... amontoados... não sei.
Autor: Iasmim Mascarenhas | Publicado: 2012-03-22T19:41:00-07:00

Argh... tem dias que acordo pela graça, ou pela (des)graça infelizmente. As vezes acordo saltando da cama, agradecendo até mesmo pelo cheiro do meu amor ter permanecido na fronha do travesseiro, assim como, muitas vezes, acordo implorando para não precisar abrir portas e janelas, nem mesmo abrir os olhos. Nada de abrir, nada de sair, nada de vasculhar o mundo - nem mesmo o meu mundo -, nada de nada, ok. Acordar com os pensamentos já embaralhados é morte lenta e sem manchas de sangue; assim como acordar com uma agenda pronta do que fazer, me soa monotonia. Amontoado de palavras também expressa, também alivia... mesmo que com tudo assim, embaralhado. A questão não é como acordo, talvez seja como finalizo o dia antes mesmo de dormir e consequentemente acordar. A questão é esse embaralhado que nem eu sei converter e fazer com que soe normalidade. Escrever para o meu próprio entendimento é uma saída... interpretem como quiser essas minhas palavras embaralhadas.
Autor: Iasmim Mascarenhas | Publicado: 2012-01-12T20:19:00-08:00

Fragrância estonteante, alucinógena, que confunde os sentidos, ignora a razão... fragrância essa que a tua pele exala, dopando minha mente e envolvendo minhas reações... sabes bem como exercer influencia sobre cada parte de mim!
Modalidades de Juros
Autor: Finanças em Foco | Publicado: 2012-04-19T15:26:00-03:00

Os juros são os grandes responsáveis pela atualização do valor do dinheiro do tempo.

Juros Simples: apenas o principal rende juros, ou seja, os juros são diretamente proporcionais ao capital emprestado e não há o efeito “cumulativo” (juros sobre juros).

Onde    J: Juros

              P: Principal                         

               i: taxa de juros

               n: número de períodos do empréstimo

Onde    M: Montante

             I: Juros

             P: Principal

             i: taxa de juros

             n: número e períodos do empréstimo

Juros Compostos: neste caso, os juros de cada período são calculados sempre em função do saldo devedor existente no início do referido período. Os juros são incorporados ao principal e passam a render juros também. É o efeito “juros sobre juros”. 

Onde    J: Juros

             P: Principal

             i: taxa de juros

             n: número de períodos do empréstimo

Onde   M: Montante

            J: Juros

            P: Principal

            i: taxa de juros

            n: número de períodos do empréstimo

 

Salvo usos específicos, os métodos de avaliação econômico-financeira de empresas e alternativas de investimento consideram juros compostos. 

Observe a diferença entre a aplicação de juros de 10% ao mês sobre um empréstimo de R$1.000 durante 4 meses nas modalidades de juros simples e compostos.
Taxas de Juros Nominais e Efetivas e Conversão de Taxas
Autor: Finanças em Foco | Publicado: 2012-04-20T16:21:00-03:00

Taxas Nominais e Efetivas

Para a distinção entre taxas nominais e efetivas há que se observar o período de aplicação dos juros (anuais, semestrais, etc.) e o período de capitalização destes (anual, semestral, etc.). O período de capitalização refere-se ao período em que são calculados e adicionados ao principal.

Taxa Nominal: é a taxa de juros onde o período de capitalização é diferente ou não considera o período de capitalização dos juros.

Ex 01: se a taxa de juros for de 10% ao mês, capitalizados anualmente, a taxa anual seria de:

      10% ao mês x 12 meses = 120% ao ano

Ex 02: se a taxa de juros for de 60% ao ano, capitalizados mensalmente, a taxa anual seria de:

      60% ao ano ÷ 12 meses = 5% ao mês

Taxa Efetiva: é a taxa de juros considerando o período de capitalização, ou seja, quando o período de aplicação e o período de capitalização coincidem.

Sendo  i = taxa de juros

            n = período de capitalização

Ex 03: se a taxa de juros for de 10% ao mês, capitalizados mensalmente, então a taxa anual seria de:

      iefetiva = (1 + 10%)12 – 1 = 214% ao ano

Ex 04: se a taxa de juros for de 60% ao ano, capitalizados anualmente, então a taxa mensal seria de:

      iefetiva = (1 + 60%)1/12 – 1 = 4% ao mês

Conversão de Taxas Nominais para Efetivas:

Onde:     aa = ao ano

              am = ao mês

              ca = capitalização anual

              cm = capitalização mensal

              ct = capitalização trimestral

              cd = capitalização diária

• Com mesmo período de aplicação:

Onde N: número de períodos de composição da taxa de juros nominal

Exemplos:      

               

• Com mesmo período de capitalização:

Onde N: número de períodos de composição da taxa de juros nominal

     

Exemplos:

• Com períodos de capitalização diferentes

Onde Q: quantidade de períodos menores existentes no período maior

Exemplos:

As questões de matemática financeira sempre se referem a taxas de juros efetivas. Assim, as taxas de juros nominais devem ser sempre convertidas em taxas de juros efetivas para sua correta aplicação.
Risco Sistemático e Não-sistemático
Autor: Finanças em Foco | Publicado: 2012-04-16T11:29:00-03:00

Bom, finalmente falaremos dos assuntos que havíamos nos
comprometido.

Os conceitos de risco sistemático e não-sistemático possuem
importância na teoria financeira porque são determinantes do comportamento do
mercado. Seus efeitos são visualizáveis tanto pelos gestores quanto pelos
investidores/especuladores e, de acordo com a teoria de eficiência de mercado,
os efeitos de ambos seriam precificados imediatamente.

Risco Não- Sistemático: inerente a própria
empresa ou a um determinado setor. Ou seja, fatos que afetam apenas o ativo em
questão ou o setor em questão. Um exemplo disso seria uma greve no setor
bancário ou quando os funcionários de uma única empresa fazem alguma
paralisação ou, ainda, alguma mudança no padrão de consumo. A forma como é
medido o risco não-sistemático é baseado no desvio-padrão dos retornos do papel
em questão. A forma mais eficaz de se evitar o risco não-sistemático é através
da diversificação de portfólio. 

Risco Sistemático: refere-se ao risco de colapso
de todo um sistema financeiro ou mercado, com forte impacto sobre as taxas de
juros, câmbio e os preços dos ativos em geral, e afetando amplamente a
economia. A medida utilizada para medir o risco sistemático é o índice de
mercado. 

Bem, mediante a natureza dos dois tipos de riscos, podemos
pressupor uma relação no comportamento de ambos. Basicamente, se dizemos que o
risco não-sistemático é diversificável e que o risco sistemático é o risco do
mercado, se diversificarmos nosso portfólio a tal ponto que tenhamos
proporcionalmente participação em todos os papéis que compõe o índice de
mercado, estaremos expostos apenas ao risco sistemático. 

Graficamente a relação
se da conforme abaixo, onde no eixo x temos o número de ações e no eixo y o
risco do portfólio.
VC TEM OUVIDOS ESPIRITUAIS?????????????
Autor: BLOG DO AMOR VERDADEIRO!!!... | Publicado: 2015-06-07T07:48:00-07:00

 REFLEXÃO DE EXORTAÇÃO PARA QUE TODOS  NÓS TENHAMOS LUZ E VIDA ABUNDANTE!!!!!!!
OUVIREIS COM OS OUVIDOS DE NENHUM MODO ENTENDEREIS,VEREIS COM OS OLHOS E DE NENHUM MODO PERCEBEREIS,PORQUE O CORAÇÃO DESTE POVO ESTÁ ENDURECIDO.,OUVIRAM COM OS OUVIDOS E FECHARAM OS OLHOS,PARA QUE NÃO VEJAM COM OS OLHOS(ESPIRITUAIS) E OUÇAM COM OS OUVIDOS(ESPIRITUAIS)..E POR MIM SEJAM CURADOS. (MATEUS 13/14)
AO MEU VER..... ESSA É UMA DAS MAIS  DURAS E VIOLENTAS EXORTAÇÕES DE DEUS PARA TODOS NÓS DESPERTARMOS DO SONO ESPIRITUAL!!!!
POIS A CADA DIA QUE PASSA É MAIS  EVIDENTE...QUE AS PESSOAS TEM OLHOS E NÃO VÊEM....TEM OUVIDOS E NÃO OUVEM.!!! POR ISSO SEUS CORAÇÕES ESTÃO DUROS COMO O DIAMANTE......E ESTÃO QUASE TODOS....MORRENDO EM SEUS PECADOS!!!! E PIOR QUE ISSO....NÃO TEM TEMPO PARA NADA.!!!!!!!!
SÓ RECLAMAM...SÓ CHORAM...SÓ MURMURAM E SÓ SE LAMENTAM........ POR ISSO..POR AQUILO.  E ATÉ  HIPOCRITAMENTE COLOCAM A CULPA NOS OUTROS  EM DEUS.!!! (POBRES ALMAS DESORIENTADAS!!) .E ......NÃO OLHAM PARA DENTRO DE SI E VÊEM A SUA PRÓPRIA PODRIDÃO...A CAUSA DOS SEUS MALES ESPIRITUAIS E CONSEQUENTEMENTE FÍSICOS!!!! E PORQUE DISSO TUDO???????????
PORQUE ASSIM COMO  O POVO DE YSRAEL NÃO OUVIU E NÃO VIU AO SENHOR PARA QUE POR ELE FOSSEM CURADOS DE SUA PODRIDÃO ESPIRITUAL  E  FÍSICA.... E ASSIM  FOSSEM  LAVADOS,PERDOADOS  E REMIDOS........ASSIM TAMBÉM  AGEM OS GENTIOS( TODOS POVOS)!!!
A MESMA  CEGUEIRA E SURDEZ ESPIRITUAL.....ENGANAÇÃO,SEDUÇÃO.......O MESMO espirito... ENGANADOR E SEDUTOR QUE DESTRUIU A TANTOS......AINDA DESTROE  E LEVA MAIS OUTROS TANTOS PARA O ABISMO!!!
E PORQUE EM ???????? JUSTAMENTE....PORQUE DEUS É  JUSTO ACIMA DE TUDO.!!!!!!  E NOS DEU  LIVRE ARBÍTRIO... PARA QUE NOS  NÃO FOSSEMOS SERVOS NO CABRESTO E SIM TIVÉSSEMOS PODER DE ESCOLHA.  PARA ENTÃO.....DEPOIS NÃO  CULPAR A NINGUÉM,DIZENDO QUE NÃO TIVEMOS ESCOLHA!!!!!! NÓS É QUE ESCOLHEMOS A  QUEM OUVIMOS,VEMOS E OBEDECEMOS.!!!! SE HÁ ALGUM CULPADO DE NOSSOS ERROS E ACERTO....ESSE ALGUÉM SOMOS NÓS MESMOS!!!!!!!!!!!!!.PORQUE O PODER SEMPRE  ESTEVE DENTRO DE NÓS...E A DECISÃO SEMPRE FOI NOSSA...TUDO ESTÁ EM NOSSAS MÃOS..MAS POR CAUSA DA SEDUÇÃO MALIGNA..POUCOS SABEM!!!!!
.PORQUE POUCOS OUVEM...............E MUITO MAIS  POUCOS VÊEM!!!!!!!!!
 POIS  NOSSA VIDA ESPIRITUAL E FÍSICA  É REFLEXO DE  QUAL SENHOR TEMOS OBEDECIDO..E A QUAL FÉ TEMOS SEGUIDO SE A FÉ  ESPIRITUAL OU A FÉ EMOCIONAL..........AQUELA QUE SÓ FAZ VC SENTIR........E SÓ ILUDE VC!!!
POR ISSO PENSE.....REFLITA!!! A DECISÃO É SUA!!!!!
NA FÉ!!
MYRIAM ESCOBAR
QUE TIPO DE MULHER VC É??
Autor: BLOG DO AMOR VERDADEIRO!!!... | Publicado: 2015-06-19T11:56:00-07:00

A MULHER FOI CRIADO POR DEUS PARA SER AQUELA QUE TRAZ A LUZ A VIDA DO HOMEM,E DE SUA FAMÍLIA. MAS QUANDO ESSA MULHER NÃO TEM A LUZ ELA NÃO PODE TRANSMITI-LA..!!!!PORQUE NINGUÉM PODE DAR O QUE NÃO TEM. É A MULHER VIRTUOSA QUE DIZ NA PALAVRA DE DEUS QUE É ""RARA"" DE SE ENCONTRAR...JÁ DIZIA SALOMÃO: MULHER VIRTUOSA QUEM A ACHARÁ???
ESSA MULHER ELA SABE COMO::::: SE VESTIR,COMO ANDAR,COMO FALAR...COMO SE CONDUZIR,COMO SE PORTAR..!!!!..SABE COMO FALAR.....QUANDO FALAR...... E PRINCIPALMENTE QUANDO SE CALAR!!! ELA SABE ANDAR BEM VESTIDA ACOMPANHANDO A MODA QUE A EDIFICA!!  Ela não se conduz INCONVENIENTEMENTE...NÃO SE VESTE DE MANEIRA PROVOCANTE..SENSUAL PARA ATRAIR HOMENSSS..PORQUE ELA SABE QUE SEU CORPO É O TEMPO DO ESPIRITO SANTO..POR ISSO ELA GUARDA SEU CORPO COMO SUA JÓIA PRECIOSA.!!!!! JUSTAMENTE PORQUE ELA ENTENDE QUE NÃO É COM O SEU CORPO QUE ELA VAI ENCONTRAR O AMOR DE SUA VIDA.E SIM COM SUA SABEDORIA ALIADA A SUA FÉ ESPIRITUAL E INTELIGENTE!!!
ELA NÃO É DADA AO CORAÇÃO,OU SEJA NÃO É SENTIMENTAL,POR ISSO NÃO É CARENTE.!!!.NÃO PRECISA DE NINGUÉM PARA SER FELIZ....ELA É FELIZ SOZINHA E O SEU SOL..SEU FAROL....SUA RAZÃO DE VIVER É O SENHOR JESUS.!!!! POR ISSO ELA PODE  TER VIDA SENTIMENTAL ABENÇOADA ..POIS ELA É A PRÓPRIA BENÇÃO.!!!!!ELA  ESTA PRONTA  E APTA PARA FAZER A SUA OUTRA METADE FELIZ..!!!!!PORQUE ELA JÁ E FELIZ.!!! E...... A PESSOA SÓ PODE SER E DAR O QUE ELA É.....E TEM!!!..POR ISSO MINHAS AMIGAS....AVALIEM-SE....QUAL TIPO DE MULHER VC É:: A MULHER VIRTUOSA..OU A MULHER IMPURA???
UM HOMEM DE DEUS ...OU UM HOMEM QUE QUER VIVER A VIDA CORRETAMENTE ELE AVALIE A MULHER DE DUAS FORMAS..COMO ELA SE VESTE E PELO QUE SUA BOCA DIZ. POIS A FORMA QUE ELA SE VESTE MOSTRA SE ELA TEM O ESPIRITO SANTO. E O QUE SAI DA BOCA DELA REVELA SE ELA TEM UM CORAÇÃO PURO E AGRADÁVEL AOS OLHOS DE DEUS!!!
NA FÉ MYRIAM ESCOBAR
VC É DA  FÉ DO FOGO...OU FÉ PALHA??
Autor: BLOG DO AMOR VERDADEIRO!!!... | Publicado: 2015-08-13T18:31:00-07:00

A FORNALHA É ......PARA OS DA FÉ!!!! 

Estes três homens, Sadraque, Mesaque e Abede-Nego, caíram atados dentro da fornalha sobremaneira acesa. Daniel 3.23

Podemos notar, nesse contexto bíblico, que a fornalha não havia sido criada para os submissos ao diabo, mas para aqueles que serviam a Deus. O rei Nabucodonosor achava que ela faria mal a todos os que desobedecessem à sua ordem, mas o SENHOR sabia que ela faria bem aos Seus servos e ao Seu Reino. Por isso, o Altíssimo permitiu que Sadraque, Mesaque e Abede-Nego fossem lançados nas chamas ardentes.

Se esses três homens não tivessem obedecido a Deus, não seriam jogados dentro da fornalha, mas também não mostrariam às outras pessoas a Glória do Altíssimo, conforme está escrito: Falou Nabucodonosor e disse: Bendito seja o Deus de Sadraque, Mesaque e Abede-Nego, que enviou o Seu anjo e livrou os Seus servos… porque não há outro deus que possa livrar como Este. Daniel 3.28-29.

Além disso, por causa da fidelidade deles, o rei fez prosperar a Sadraque, Mesaque e Abede-Nego na província da Babilônia. Daniel 3.30

Hoje em dia, o diabo tem construído fornalhas para prejudicar os filhos de Deus. Ele cria problemas e situações contrárias para transformar a nossa fé em cinzas. E Deus permite que sejamos lançados em meio a essas chamas para nos transformar em verdadeiros homens e mulheres de Deus, que mostram a Sua Glória para este mundo e que são colocados em lugar de destaque.

Se você reclamava por estar dentro de uma fornalha de problemas, alegando que, como servo de Deus, você não deveria passar por isso, agora sabe que seu ponto de vista estava totalmente errado.

A fornalha foi feita para você. Não para você se queimar, mas para ser elevado a um nível acima do qual está e elevar o Nome de Jesus a um conceito superior na mente das pessoas.

Para ser verdadeiramente um filho do Altíssimo, que O mostra para quem está ao seu redor e é reconhecido como tal, é preciso passar pela fornalha. Dentro dela, Deus fará você mais forte do que as chamas, porque a sua fé foi mais forte do que as ameaças do diabo.

NA FÉ
QUAL SENHOR VC ESTA SERVINDO??
Autor: BLOG DO AMOR VERDADEIRO!!!... | Publicado: 2015-05-18T14:01:00-07:00

UMA DAS PALAVRAS QUE MAIS ME MARCARAM NA BÍBLIA..FOI QUANDO JÓ DISSE:::: EU TE CONHECIA SÓ DE OUVIR FALAR,MAS AGORA OS MEUS OLHOS TE VÊEM. (JÓ 42/5)
AO LER ISSO EU ENTENDO MUITAS COISAS.!!!MAS A PRIMEIRA PERGUNTA É??
JÓ COMEÇOU A VER DEUS COMO???COMO É QUE SE VÊ A DEUS????? SE A  PRÓPRIA PALAVRA DIZ QUE NINGUÉM NUNCA VIU A DEUS EM ESPIRITO!!!!
ENTÃO   DEUS  NOS RESPONDE::::
VEMOS ELE ,QUANDO A SUA PALAVRA COMEÇA E SE REALIZAR NA NOSSA VIDA!!!
PRATICAMENTE  NOS TODOS SABEMOS QUE EXISTEM MUITAS PROMESSAS  NA PALAVRA DE DEUS. MAS SÓ VIMOS A DEUS....QUANDO VIMOS ESSA  PALAVRA SE CUMPRINDO UMA A UMA  EM NOSSA VIDA,MEDIANTE A NOSSA ENTREGA  TOTAL A DEUS ...............PELA FÉ INTELIGENTE !!! A FÉ PRATICA!!!!
CASO CONTRARIO SEREMOS COMO JÓ ANTES DE ELE VER A DEUS!!
PODEMOS PERCEBER............QUE  TUDO SE VOLTA PARA PALAVRA VER..E PORQUE???
JUSTAMENTE PORQUE ,QUANDO NOSSO OLHOS ESPIRITUAIS SE ABREM ENTENDEMOS QUE SE NÃO VERMOS A DEUS E NÃO O OBEDECERMOS SUBMETIDOS A SUA VONTADE E A SEU QUERER .....NADA MUDA DE FATO E DE VERDADE EM NOSSAS VIDAS!!
ESSE É O MOTIVO DE  VEMOS AS IGREJAS LOTADAS DE CRENTES.;.... QUE NEM SABEM O QUE DE FATO É CRER EM DEUS!!!!PORQUE NA REALIDADE NEM CRENTES SÃO....E SIM MEROS FREQUENTADORES E MUITAS VEZES ATE ASSÍDUOS A IGREJA...MAS NADA MUDA!!!!!!!!!!!!!!!  E JUSTAMENTE PORQUE COMO JÓ...NUNCA VIRÃO A DEUS..NUNCA EXPERIMENTARÃO SER A MORADA DO ESPIRITO SANTO..NUNCA EXPERIMENTARÃO SEREM DIRIGIDOS E GUIADOS PELO ESPIRITO SANTO. !!!!!!! NÃO TEM UMA ALIANÇA DE FIDELIDADE E OBEDIÊNCIA COM DEUS REAL E VERDADEIRA!! ENTÃO...SÓ OUVEM FALAR DE DEUS....DA SUA PALAVRA...DAS PROMESSAS ...DO PODER... DE DEUS!!!!! DISSO...DAQUILO.... DE DEUS!!!
MAS.......DE FATO E DE VERDADE A VIDA DELES NÃO É UM TESTEMUNHO VIVO PARA DEUS E PARA OS OUTROS!!! POR ISSO NÃO CONSEGUEM AJUDAR OS OUTROS;..PORQUE NEM A ELES MESMOS ESTÃO PODENDO AJUDAR!!!
VOU LHES DAR UM SIMPLES EXEMPLO:::
COMO UMA PESSOA PODE ME DIZER QUE E CRENTE....E .........É DE DEUS SE ELA::::: FAZ SEXO COM NAMORADO....OU COM ALGUÉM SEM SER CASADO COM ESSE ALGUÉM?????
PAREÇO ATÉ ANTIQUADA ...MAS O QUE DIZ NA BÍBLIA SOBRE RELAÇÕES SEXUAIS??? NÃO DIZ QUE A ESPOSA DE AO MARIDO O QUE É DEVIDO A ELE...E O ESPOSO DE A SUA ESPOSA O QUE É DEVIDO A ELA??? PORQUE EU NUNCA LI NA BÍBLIA QUE DEUS PERMITI RELAÇÕES ILÍCITAS??? E VC????
POR ESSE EXEMPLO E MUITOS OUTROS..VEMOS QUAL O ESPIRITO QUE DIRIGI A VIDA DA PESSOA..SE É O ESPIRITO DE DEUS..OU O ESPIRITO DO MALIGNO!!! !!!!
PORQUE A VIDA SENTIMENTAL DA PESSOA ESTA INTIMAMENTE LIGADA COM A VIDA ESPIRITUAL DELA.
POR ISSO OBSERVE..............VIGIE............ E FAÇA JUÍZO DO QUE AGRADA A DEUS...
OU O QUE AGRADA A VC E A SATANÁS!!!!

NA FÉ
MYRIAM ESCOBAR
AOS QUE ME HONRAM ..EU HONRAREI!!!
Autor: BLOG DO AMOR VERDADEIRO!!!... | Publicado: 2015-05-09T18:58:00-07:00

Que trabalhador cobra salário sem antes ter trabalhado?Que agricultor cobra colheita sem antes ter semeado?Que profissional cobra conhecimento de si sem antes ter estudado?

Tudo na vida segue a lei de causa e efeito, ação e reação, dar e receber…A lei de causa e efeito é justa;Começa no Trono do Altíssimo e se espalha por toda a Terra.Ele deu a vida de Seu Único Filho para também poder cobrar a nossa.Os que nEle creem e O honram, serão honrados;Os que O desprezam, também serão desprezados.

Acaz foi um dos piores reis de Judá.Seu pecado mortal foi tentar apagar do país a fé abraâmica.Para tanto, fechou as portas do Templo, apagou as lâmpadas do candelabro, deixou de queimar incenso e de oferecer sacrifícios ao Deus de Israel.A idolatria correu frouxa e Judá amargou o caos político, econômico e social. 2 Crônicas 28

Seu filho Ezequias, aos vinte e cinco anos, assumiu o reino quebrado de Judá.Influenciado pela fé de sua mãe Abia, começou a restauração do país a partir da fé.

Logo no seu primeiro ano de reinado abriu as portas do Templo e iniciou sua reforma, que estava em ruínas.Convocou os sacerdotes e levitas para santificarem-se e removerem a imundícia que havia na Casa do Senhor.

A partir de então, o reino de Judá começou a prosperar.

“Teve Ezequias riquezas e glória em grande abundância; proveu-se de tesourarias para prata, ouro, pedras preciosas, especiarias, escudos e toda sorte de objetos desejáveis; também proveu-se de armazéns para a colheita do cereal, do vinho e do azeite; e de estrebarias para toda espécie de animais e de redis para os rebanhos.Edificou também cidades e possuiu ovelhas e vacas em abundância; porque Deus lhe tinha dado mui numerosas possessões.” 2 Crônicas 32.27-29

Ezequias honrou ao Senhor e o Senhor o honrou, cumprindo-se a Justiça de Deus.

“Na verdade, dissera Eu que a tua casa e a casa de teu pai andariam diante de Mim perpetuamente; porém, agora, diz o SENHOR: Longe de Mim tal coisa, porque aos que Me honram, honrarei, porém os que Me desprezam serão desmerecidos.” I Samuel 2.30

Quem quer ser honrado pelo Todo-Poderoso?
Liturgia Dia - 01/02/2013
Autor: AJ Oliveira | Publicado: 2013-01-30T20:43:00-02:00

3ª Semana Comum

Liturgia do dia 01 de Fevereiro de 2013.

1. Primeira leitura - Hebreus 10,32-39

Leitura da Carta aos Hebreus.

Irmãos, lembrai-vos dos primeiros dias, quando, apenas iluminados, suportastes longas e dolorosas lutas. Às vezes, éreis apresentados como espetáculo, debaixo de injúrias e tribulações; outras vezes, vos tornáveis solidários dos que assim eram tratados.
Com efeito, participastes dos sofrimentos dos prisioneiros e aceitastes com alegria o confisco dos vossos bens, na certeza de possuir uma riqueza melhor e mais durável. Não abandoneis, pois, a vossa coragem, que merece grande recompensa.
De fato, precisais de perseverança para cumprir a vontade de Deus e alcançar o que ele prometeu. Porque ainda bem pouco tempo, e aquele que deve vir virá e não tardará. O meu justo viverá por causa de sua fidelidade, mas, se esmorecer, não encontrarei mais satisfação nele”. Nós não somos desertores, para a perdição. Somos homens da fé, para a salvação da alma.

- Palavra do Senhor.
- Graças a Deus.

2. Salmo - Sl. 36

— A salvação de quem é justo vem de Deus!
— A salvação de quem é justo vem de Deus!

— Confia no Senhor e faze o bem, e sobre a terra habitarás em segurança. Coloca no Senhor tua alegria, e ele dará o que pedir teu coração.
— Deixa aos cuidados do Senhor o teu destino; confia nele, e com certeza ele agirá. Fará brilhar tua inocência como a luz, e o teu direito, como o sol do meio-dia.
— É o Senhor quem firma os passos dos mortais e dirige o caminhar dos que lhe agradam; mesmo se caem, não irão ficar prostrados, pois é o Senhor quem os sustenta pela mão.
— A salvação dos piedosos vem de Deus; ele os protege nos momentos de aflição. O Senhor lhes dá ajuda e os liberta, defende-os e protege-os contra os ímpios, e os guarda porque nele confiaram.

3. Evangelho - Marcos 4,26-34

Naquele tempo, Jesus disse à multidão: “O Reino de Deus é como quando alguém espalha a semente na terra. Ele vai dormir e acorda, noite e dia, e a semente vai germinando e crescendo, mas ele não sabe como isso acontece.
A terra, por si mesma, produz o fruto: primeiro aparecem as folhas, depois vem a espiga e, por fim, os grãos que enchem a espiga. Quando as espigas estão maduras, o homem mete logo a foice, porque o tempo da colheita chegou”.
E Jesus continuou: “Com que mais poderemos comparar o Reino de Deus? Que parábola usaremos para representá-lo? O Reino de Deus é como um grão de mostarda que, ao ser semeado na terra, é a menor de todas as sementes da terra. Quando é semeado, cresce e se torna maior do que todas as hortaliças, e estende ramos tão grandes, que os pássaros do céu podem abrigar-se à sua sombra”.
Jesus anunciava a Palavra usando muitas parábolas como estas, conforme eles podiam compreender. E só lhes falava por meio de parábolas, mas, quando estava sozinho com os discípulos, explicava tudo.

- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.
Liturgia Dia - 31/01/2013
Autor: AJ Oliveira | Publicado: 2013-01-23T20:42:00-02:00

S.Joao Bosco

Liturgia do dia 31 de Janeiro de 2013.

1. Primeira leitura - Hebreus 10,19-25

Leitura da Carta aos Hebreus.

Sendo assim, irmãos, temos plena liberdade para entrar no Santuário, pelo sangue de Jesus. Ele nos abriu um caminho novo e vivo, através da cortina, quer dizer, através da sua humanidade. Temos um grande sacerdote constituído sobre a casa de Deus. Aproximemo-nos, portanto, de coração sincero e cheio de fé, com coração purificado de toda má consciência e o corpo lavado com água pura.
Sem desânimo, continuemos a afirmar a nossa esperança, porque é fiel quem fez a promessa. Sejamos atentos uns aos outros, para nos incentivar à caridade e às boas obras. Não abandonemos as nossas assembleias, como alguns costumam fazer. Antes, procuremos animar-nos mutuamente, e tanto mais quanto vedes o dia aproximar-se.

- Palavra do Senhor.
- Graças a Deus.

2. Salmo - Sl. 23

— É assim a geração dos que buscam a vossa face, ó Senhor, Deus de Israel.
— É assim a geração dos que buscam a vossa face, ó Senhor, Deus de Israel.

— Ao Senhor pertence a terra e o que ela encerra, o mundo inteiro com os seres que o povoam; porque ele a tornou firme sobre os mares, e sobre as águas a mantém inabalável.
— “Quem subirá até o monte do Senhor, quem ficará em sua santa habitação?” “Quem tem mãos puras e inocente coração, quem não dirige sua mente para o crime.
— Sobre este desce a bênção do Senhor e a recompensa de seu Deus e Salvador”. “É assim a geração dos que o procuram, e do Deus de Israel buscam a face.”

3. Evangelho - Marcos 4,21-25

Naquele tempo, Jesus disse à multidão: “Quem é que traz uma lâmpada para colocá-la debaixo de um caixote, ou debaixo da cama? Ao contrário, não a põe num candeeiro? Assim, tudo o que está escondido deverá tornar-se manifesto, e tudo o que está em segredo deverá ser descoberto. Se alguém tem ouvidos para ouvir, ouça”. Jesus dizia ainda: “Prestai atenção no que ouvis: com a mesma medida com que medirdes, também vós sereis medidos; e vos será dado ainda mais. Ao que tem alguma coisa, será dado ainda mais; do que não tem, será tirado até mesmo o que ele tem”.

- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.
Oração
Autor: AJ Oliveira | Publicado: 2013-01-17T21:37:00-02:00

"Perdoe-me Senhor, por tantas vezes reclamar de meus pequenossofrimentos, por achar que dificuldades da minha vida são grandes.Perdoa-me Senhor se por muitas vezes tive medo de caminhar ao teu ladopela estrada do calvário, tive medo. Senhor de tombar carregandotambém a minha pequena cruz e não conseguir mais levantar, mas eu nãovia Senhor que Tu estavas ali junto a mim, e a carregavas junto comigo,e passo a passo Tu dizias: "Se forte e corajoso, pois Eu venci o Mundo,e Tu vencerás também, pois eu estou contigo, se caíres nesta estrada Eu oSenhor te erguerei e caminharás comigo pelo caminho da eternidade,e sentirás então a doçura do meu Sagrado Coração".
Liturgia Dia - 29/01/2013
Autor: AJ Oliveira | Publicado: 2013-01-17T19:22:00-02:00

3ª Semana Comum

Liturgia do dia 29 de Janeiro de 2013

1. Primeira leitura - Hebreus 10,1-10

Leitura da Carta aos Hebreus.

Irmãos, a Lei possui apenas o esboço dos bens futuros e não o modelo real das coisas. Também, com os seus sacrifícios sempre iguais e sem desistência repetidos cada ano, ela é totalmente incapaz de levar à perfeição aqueles que se aproximam para oferecê-los.
Se não fosse assim, não se teria deixado de oferecê-los, se os que prestam culto, uma vez purificados, já não tivessem nenhuma consciência dos pecados? Mas, ao contrário, é por meio desses sacrifícios que, anualmente, se renova a memória dos pecados, pois é impossível eliminar os pecados com o sangue de touros e bodes.
Por isso, ao entrar no mundo, Cristo afirma: “Tu não quiseste vítima nem oferenda, mas formaste-me um corpo. Não foram do teu agrado holocaustos nem sacrifícios pelo pecado. Por isso eu disse: Eis que eu venho. No livro está escrito a meu respeito: Eu vim, ó Deus, para fazer a tua vontade”.
Depois de dizer: “Tu não quiseste nem te agradaram vítimas, oferendas, holocaustos, sacrifícios pelo pecado” – coisas oferecidas segundo a Lei –, ele acrescenta: “Eu vim para fazer a tua vontade”. Com isso, suprime o primeiro sacrifício, para estabelecer o segundo. É graças a esta vontade que somos santificados pela oferenda do corpo de Jesus Cristo, realizada uma vez por todas.

- Palavra do Senhor.
- Graças a Deus.

2. Salmo - Sl. 39

— Eis que venho fazer, com prazer, a vossa vontade, Senhor!
— Eis que venho fazer, com prazer, a vossa vontade, Senhor!

— Esperando, esperei no Senhor, e inclinando-se, ouviu o meu clamor. Canto novo ele pôs em meus lábios, um poema em louvor ao Senhor.
— Sacrifício e oblação não qui­sestes, mas abristes, Senhor, meus ouvidos; não pedistes ofertas nem vítimas, holocaustos por nossos pecados. E então eu vos disse: “Eis que venho!”
— Boas novas de vossa justiça anunciei numa grande assembleia; vós sabeis não fechei os meus lábios.
— Proclamai toda a vossa justiça, sem retê-la no meu coração; vosso auxílio e lealdade narrei. Não calei vossa graça e verdade na presença da grande assembleia.

3. Evangelho - Marcos 3,31-35

Naquele tempo, chegaram a mãe de Jesus e seus irmãos. Eles ficaram do lado de fora e mandaram chamá-lo. Havia uma multidão sentada ao redor dele. Então lhe disseram: “Tua mãe e teus irmãos estão lá fora à tua procura”.
Ele respondeu: “Quem é minha mãe, e quem são meus irmãos?” E olhando para os que estavam sentados ao seu redor, disse: “Aqui estão minha mãe e meus irmãos. Quem faz a vontade de Deus, esse é meu irmão, minha irmã e minha mãe”.

- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.
Liturgia Dia - 28/01/2013
Autor: AJ Oliveira | Publicado: 2013-01-17T19:19:00-02:00

Sto Tomas de Aquino

Liturgia do dia 28 de Janeiro de 2013.

1. Primeira leitura - Hebreus 9,15.24-28

Leitura da Carta aos Hebreus.

Irmãos, Cristo é mediador de uma nova aliança. Pela sua morte, ele reparou as transgressões cometidas no decorrer da primeira aliança. E, assim, aqueles que são chamados recebem a promessa da herança eterna. Jesus não entrou num santuário feito por mão humana, imagem do verdadeiro, mas no próprio céu, a fim de comparecer, agora, na presença de Deus, em nosso favor.
E não foi para se oferecer a si muitas vezes, como o sumo sacerdote que, cada ano, entra no Santuário com sangue alheio. Porque, se assim fosse, deveria ter sofrido muitas vezes, desde a fundação do mundo.
Mas foi agora, na plenitude dos tempos, que, uma vez por todas, ele se manifestou para destruir o pecado pelo sacrifício de si mesmo. O destino de todo homem é morrer uma só vez, e depois vem o julgamento. Do mesmo modo, também Cristo, oferecido uma vez por todas, para tirar os pecados da multidão, aparecerá uma segunda vez, fora do pecado, para salvar aqueles que o esperam.

- Palavra do Senhor.
- Graças a Deus.

2. Salmo - Sl. 97

— Cantai ao Senhor Deus um canto novo, porque ele fez prodígios!
— Cantai ao Senhor Deus um canto novo, porque ele fez prodígios!

— Cantai ao Senhor Deus um canto novo, porque ele fez prodígios! Sua mão e o seu braço forte e santo alcançaram-lhe a vitória.
— O Senhor fez conhecer a salvação, e às nações, sua justiça; recordou o seu amor sempre fiel pela casa de Israel.
— Os confins do universo contemplaram a salvação do nosso Deus. Aclamai o Senhor Deus, ó terra inteira, alegrai-vos e exultai!
— Cantai salmos ao Senhor ao som da harpa e da cítara suave! Aclamai, com os clarins e as trombetas, ao Senhor, o nosso Rei!

3. Evangelho - Marcos 3,22-30

Naquele tempo, os mestres da Lei, que tinham vindo de Jerusalém, diziam que ele estava possuído por Beelzebul, e que pelo príncipe dos demônios ele expulsava os demônios.
Então Jesus os chamou e falou-lhes em parábolas: “Como é que Satanás pode expulsar a Satanás? Se um reino se divide contra si mesmo ele não poderá manter-se. Se uma família se divide contra si mesma, não poderá manter-se. Assim, se Satanás se levanta contra si mesmo e se divide, não poderá sobreviver, mas será destruído. Ninguém pode entrar na casa de um homem forte para roubar seus bens, sem antes o amarrar. Só depois poderá saquear sua casa.
Em verdade vos digo: tudo será perdoado aos homens, tanto os pecados, como qualquer blasfêmia que tiverem dito. Mas quem blasfemar contra o Espírito Santo, nunca será perdoado, mas será culpado de um pecado eterno”. Jesus falou isso, porque diziam: “Ele está possuído por um espírito mau”.

- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.
Blog novo.
Autor: Raquel | Publicado: 2014-12-22T20:26:00-02:00

Gente, criei um blog para expressar minhas ideias:

http://enquantohaencanto.blogspot.com.br/2014/12/quando-2013-acabou-e-2014-comecou-eu.html

Acessem! Beijão.
Dieta dukan
Autor: Raquel | Publicado: 2015-01-05T21:17:00-02:00

Olá bonitas e bonitos!

Hoje é o dia mundial da dieta! Além de ser segunda, é a primeira segunda útil do ano. Oh o tamanho da responsabilidade!rs. Todo mundo correndo atrás dos prejuízos das festas, inclusive essa que vos fala.

Resolvi começar a dukan do zero. Bora lá para 5 dias de ataque, que é a primeira fase da dieta. Peso inicial:  69,7kg.

Dieta dukan: 

É um Método de Emagrecimento rápido, eficaz e estruturado em 4 fases, duas para emagrecer (Ataque e Cruzeiro) e duas para manter o peso perdido (Consolidação e Estabilização). A Dieta Dukan Clássica alia um regime alimentar à prática de caminhadas, além do consumo do farelo de aveia e a ingestão de 2 litros de água diariamente. Ela ainda autoriza o consumo à vontade de 100 alimentos, sendo 66 ricos em proteínas e 34 legumes.

Como calcular dias da fase ataque?

A fase ataque é uma fase de curta duração que pega o seu corpo de “surpresa”. Nesta fase a perda de peso é muito rápida, mas não deve ser prolongada por riscos de falta de vitaminas e fibras ao organismo.

Se você quer perder até 4,5kg: 1 a 2 dias de fase ataque.

Se você quer perder até 9kg: 3 a 4 dias de fase ataque.

Se você quer perder até 18kg: 5 a 6 dias de fase ataque.

Em casos sérios de obesidade, quando é preciso perder mais de 18kg, a fase de ataque pode durar de 7 a 10 dias. Mas atenção: Uma fase ataque de com mais de 6 dias só deve ser iniciada após consulta médica e somente na condição obrigatória que você beba muito líquido.

O que comer na fase de ataque?

- Carnes: galinha sem pele, vaca, vitela, porco, fígado, etc.. 

- Peixes: todos os peixes como o salmão, pescada, atum, etc. 

- Marisco

- peito de perú, presunto magro, etc.

- Ovos 

- Tofu

- Iogurtes magros e sem açúcar

- Leite desnatado

- queijo fresco 0% gordura

- Requeijão 0% de gordura (só conheço o Danúbio)

- 1,5 colher de sopa de Farelo de Aveia

- Adoçante

- Fermento em Pó

- Especiarias: canela, cravinho, erva doce, noz moscada, gengibre, garam masala, etc.

- Aromatizantes: em líquido ou naturais

- Condimentos: vinagre, mostarda, ervas aromáticas como o cebolinho (bom para temperar molhos de iogurte ou queijo fresco para acompanhar as carnes ou peixes)

- Refrigerante zero

- Gelatinas sem açúcar
Sabe quando você emagrece e tem a sensação de que não emagreceu nada?
Autor: Raquel | Publicado: 2013-01-22T15:35:00-02:00

Boa tarde!

Eu como pessoa formada em psicologia (embora não atuante na área), vi durante o curso alguns transtornos da própria imagem decorrentes de outros transtornos: os alimentares.

Não que eu tenha algum transtorno propriamente dito, mas o fato é que eu emagreci quase 7 quilos, minhas roupas não me servem de tão largas , todo mundo tá comentando, meu IMC tá normal, embora para a minha meta faltem 3.7kg, a questão é: cada vez que me olho no espelho parece que não emagreci nada, continuo gorda e agora acho que preciso emagrecer mais uns 8 quilos para ser magra realmente.

Mais alguém?
Antes e depois
Autor: Raquel | Publicado: 2013-01-25T12:30:00-02:00

Primeira foto com 74kg em abril do ano passado, segunda foto 63,9kg janeiro de 2013.

Eu não emagreci tudo isso com a Dukan, com ela emagreci 7kg com o peso atualizado de hoje. Embora eu tenha que comprar roupas novas por que as minhas estão todas enormes e as vezes eu me estresso com isso, ser magra é uma sensação maravilhosa. Tem toda aquela luta diária para recusar algo de comer que você quer muito, mas a recompensa é divina.
Colocar uma roupa sem ela marcar tudo, achar fácil uma roupa pra comprar, não tem preço!

Rumo aos 3kg off.!
Um viva ao Tio Dukan!!!
Autor: Raquel | Publicado: 2013-03-18T23:22:00-03:00

Viva!

Sabe como é, gordinha a vida inteira, já havia desistido de ser magra. Aí, me aparece a dieta da princesa, feita pelo médico Pierre Dukan e feita por várias mulheres Francesas e pensei, "não, comigo não funciona! Não sei ficar sem pão e arroz.", e fim.

Até que um belo dia, cansada das minhas gorduras e dietas que não dava resultados, eu decidi seguir a Dukan! Entrei na net, pesquisei bastante, comprei o livro e li e entrei pra um grupo da Dukan no Facebook. E comecei!

Não foi fácil e não é! As pessoas te olham magra e querem a fórmula mágica, depois que você explica acham a Dukan complicada e desistem, reclamando da dificuldade e de como você é louca por faze-la. Fico P a vida com isso e P da vida com qualquer pessoa que fale mal da Dukan.

Nunca na minha vida eu tive esse peso de hoje. 60,4kg, me deu até vontade de chorar de tanta alegria!!! É maravilhoso comprar um Blazer P e uma calça 40 (que tá meio folgadinha já), compensa qualquer sacrifício! Que sinceramente, nem é tanto sacrifício assim, por que a gente come bem e não passa fome, mas passa vontade que complica um pouco.

Enfim, meu amor pela Dukan é infinito. Mesmo!
Você sai da gordice mas a gordice não sai de você!
Autor: Raquel | Publicado: 2013-01-28T10:08:00-02:00

Então né, ter corpo magro com cabeça gorda é uma tarefa muito difícil.

Por que você se esforça a semana inteira, come só as coisas da dieta e no final de semana quando vê uma cerveja e um almoço farto já cai de cabeça, fora a sobremesa e daí por diante é aquela velha máxima do gordo: "Agora já coloquei tudo a perder, vou comer mais esse docinho e segunda eu recomeço."

Se não emagrecermos nossa cabeça, nunca vamos sustentar um corpo magro.

Fato!

Nova missão: Emagrecer a cabeça também!
Dukan
Autor: Raquel | Publicado: 2013-01-17T17:18:00-02:00

Virou moda, virou hit... A dieta do Dr. Dukan percorreu o mundo atrás de mulheres acima do peso, com o desejo de virarem princesas.

E cá estou eu com o mesmo sonho! O fato é que tentei durante todo 2012 alcançar meus objetos de emagrecimento, no final do ano me vi num desespero caótico de mais uma vez acabar o ano sem cumprir minha meta n° 1: emagrecer.

Resolvi etão aderir a Dukan, com a certeza que não daria conta de ficar sem carboidrato, porém para a minha surpresa e felicidade, foi mais fácil do que imaginava.

Eliminei 5kg da minha gordice, e agora falta muito pouco para a minha meta final que é 60kg, talvez eu repense essa meta quando alcança-la, já que quero uma calça 38 e acho que não será possível com 60kg.

Falhei sim durante a dieta e ainda falho... Tem dias que eu perco o foco, mas devagar eu chego lá. Só sei que quando sigo corretamente a Dukan minha compulsão desaparece...
Vamos nos conhecer melhor?!
Autor: Raquel | Publicado: 2012-09-24T18:18:00-03:00

Oi gente!

Vamos nos conhecer melhor?

Ai vai um pouco de mim!!!!

Altura: 1,68

Maior peso: 75

Menor peso: 64

Minha meta: 60

Um nome: Sofia

Uma palavra: Amor

Um sentimento: Felicidade

Um verbo: Amar

Um gesto: Doação

Em 1º lugar: Eu

Uma cor: Rosa

Um objeto: Celular

Um dia: 07

Um mês:  Agosto

Um ano:  1988

Uma letra: R

Uma estação: Inverno

Uma fruta: Morango

Uma matéria: Português

Um passatempo: Internet

Um esporte: Vale levantamento do copo???kkk

Um herói: Minha avó

Um exemplo: Meu avô

Um filme:  P.S. eu te amo

Um time:  São Paulo

Uma mania: Comer

Um sonho: Silicone

3 coisas importantes: Deus, família e amigos

Uma sorte: Ser correspondido

Um medo:  de perder as pessoas que amo

Um amor: meu avô

Um perfume: humor 5 - natura

Adoro: Chocolate

Odeio: Gente duas caras

Um amigo: Deus

Um remédio: carinho

Amigos: São aqueles que choram e comemoram com você.

Cantor/Banda: Zeca Baleiro

Cantora: Paula Toller

Uma música: Vento no litoral

Um lugar: Minha casa

Um cheiro: de terra molhada

Um horário: noite

Um sorvete: napolitano

Um chiclete: trident de morango

Uma data comemorativa: meu aniversário

Um ciúme: das pessoas que amo 

Uma cidade: A minha! São Luiz do Paraitinga/SP

Uma dor: da Perda

Uma frase: "CHEGA SEMPRE A HORA EM QUE NÃO BASTA APENAS RECLAMAR: A AÇÃO É INDISPENSÁVEL." (VICTOR HUGO)

Uma saudade: Do meu avô

Um hobby: Pintar a unhaÉ indispensável: Amor próprioUm prazer: Comer bemUm defeito: AnsiedadeUma qualidade: SinceridadeUma comida: Strogonoff Um doce: BrigadeiroUma mensagem: O importante é ser você!Foto:
E aí?
Autor: Raquel | Publicado: 2012-09-21T12:55:00-03:00

Oi gente!

Amanhã é sábado!!! Deliciaaa!!!

Bom, depois de 15 dias conturbados pela TPM a bichinha melhorou e to conseguindo me controlar. Falta bem pouquinho pra eu alcançar a próxima meta! Então foco, foco e foco!!!

Preciso começar atividade física, mas o que eu faço com a preguiça??? Só Jesus na causa viu...

Meu cardápio de ontem:

CDM: 01 mini pão frances integral + 2 fatias de peito de peru + 1 fatia de muçarela + um copo de café com leite desnatado com adoçante.

Lanche da manha: 01 marilan magic toat light

Almoço: 1 colher de servir de arroz integral + 1/2 concha de feijão + 1 bife grande + salada de acelga, palmito, cebola e couve flor.

Lanche da tarde: 01 Nespera

Jantar: 01 rap 10 (do normal, não acho o integral pra comprar) + 3 fatias de peito de peru + 2 fatias de muçarela + 1/2 copo de ades de maracujá.

Ceia: 01 saco pequeno de pipoca sem gordura + 1/2 copo de clight de morango + 01 talento de 25gr.

To usando o aplicativo nutra bem e mesmo com o chocolate, consegui ficar dentro das calorias.

Vamos nos cuidar no final de semana!

Grande beijo.
Atualizando as coisas...
Autor: Raquel | Publicado: 2014-11-25T14:19:00-02:00

Oi gente!! Será que alguém sentiu a minha falta? rs.

Passando só pra atualizar as coisas.

Fiz a dukan. Emagreci e mantive o peso. Mas desde março quando sai de férias, engordei 5kg que não me abandonam mais! =(

A dukan é excelente e funciona mesmo. Fiz todas as fases certinhas e na estabilização mantinha a boca sob controle. Acontece que eu saí de férias e passei 2 semanas viajando, fazendo um tour pelo litoral do Rio e comi e bebi pra caramba sem controle nenhum, voltei 3,5kg mais gorda. Mas como o foco continuou desaparecido mesmo depois das férias eu engordei mais 1,5kg.

Tentei fazer o reataque proposto pelo livro da dukan, mas perdi só 500gr em 1 semana e  não segui mais direito. Não tenho mais foco  e nem força de vontade pra fazer uma dieta tão restritiva. Muito obvio que eu quero chegar nos 60kg de novo, foi o melhor corpo que eu tive até hoje, só não sei que estratégia usar... manter o peso está fácil, emagrecer difícil demais.

Peso de hoje: 65,4kg