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Gorgon - Demo Tape “Call From Unknown Depths” 1992 (França)
Autor: Utgard | Publicado: 2011-08-08T17:07:00-07:00

 A França como sempre cuspindo na mídia underground bandas de Black Metal da mais alta essência. A Demo “Call From Unknown Depths” chega a ser um Black Metal oitentista da década de 90, um tanto contraditório, os teclados mórbidos entregam sua década de nascença, porém seus riffs e timbres de guitarra a lá Hellhammer mostram sua inspiração e resquício ainda vivos do Black oitenista. O vocalista Christophe Chatelet com certeza ouviu muito a banda de Death Metal Obituary, seu estilo e timbre são muito parecidos com o do Donald Tardy, apenas acrescentou aquela sujeira ríspida característica dos vocais Black Metal, foi uma boa mistura. Esta 1ª demo de 1992 quase que é uma continuação em versão Black Metal do álbum “Slowly We Rot” do Obituary, porém nunca saberemos se a semelhança é uma mera coincidência ou de fato o Obituary foi uma fonte de inspiração para este primeiro trabalho do Gorgon.
Rebellion
Autor: Utgard | Publicado: 2010-02-22T20:31:00-08:00

  Banda da Alemanha formada em 2000 com dois ex-integrantes da banda de heavy metal Grave Digger, o guitarrista Uwe Lulis que trouxe com ele também o baixista Tomi Göttlich. Rebellion até 2005 fez álbuns com temáticas variadas como: guerra, metal, até sobre a tragédia escrita por  Shakespeare intitulada Macbeth, mas em 2005 a coisa melhora pelo menos pra mim, lançam a primeira parte do que viria a ser uma trilogia falando sobre Vikings e Mitologia Nórdica, Sagas of Iceland — The History of the Vikings Volume 1, em 2007 e 2009 eles lançam a continuação desta trilogia intitulada, respectivamente, Miklagard — The History of the Vikings Volume 2 e Arise: From Ginnungagap to Ragnarök — The History of the Vikings Volume 3. Rebellion veio cravando seu estilo cadenciado e pesado, muito lembra a energia Amon Amarth, já é a segunda vez que cito essa banda aqui no blog, mas realmente esse tipo de energia apareceu depois que Amon surgiu, por isso essa ponte para a comparação é sempre útil para basear os fatos. Enfim tá aí uma boa experiência para quem curte um som guerreiro, com levadas cruas e marcantes seguidas de dois tipos de vocal sendo o gutural grave e um vocal bem "Metal" , e o mais interessante, vindo de uma mesma pessoa; saudações ao Michael Seifert que nos dá essa honra com seus vocais ríspidos, graves e empolgantes. Uma interessante curiosidade é sobre a guitarrista Simone Wenze, uma das poucas figuras femininas numa banda de metal que não esteje ocupando o lugar de vocalista, vale a pena conferir os riffs pesados e marcantes dessa Walkiria do metal. 
Rebellion "Heavy Viking Metal"
BEHEMOTH 1992 à 1997
Autor: Utgard | Publicado: 2011-03-30T17:37:00-07:00

                                  Desde suas Demos datadas em  1992 e 1993 até seu Ep de 1997 entitulado Ep Bewitching the Pomerania, eram realmente uma horda de Black Metal da mais pura essência. A partir de 1999 com o Álbum Satanica a banda se transformou em uma banda de Death Black, mais Death do que Black eu diria.  Admiro o trabalho dessa banda até o ano de 1997 com o Ep citado acima. Realmente vale a pena ir atrás dos sons antigos do Behemoth, como dizem “ quem vive de passado é museu”, foda-se. O que é bom tem de ser lembrado e imortalizado.  Não vim tomar as dores dessa banda, até por que o que fazem hoje pra mim é desprezível, mas tenho grande respeito pelo que já fizeram. Destaque para o Álbum Sventevith (Storming Near the Baltic) de 1995, um verdadeiro clássico da era noventista. Impossível não lembrar de Burzum neste álbum. Com teclados e vocal mórbido está mais para um tributo a Burzum.
Immortal
Autor: Utgard | Publicado: 2010-02-24T17:30:00-08:00

Uma das criadoras do conceito "Black Metal noventista", blast beat, palhetadas, e canções odiosas digamos assim, essa é a linguagem do Immortal que surgiu na Noruega nos anos 90, mais especificamente em 1991 com sua Demo Tape que casualmente saiu sem nome. Immortal ou é odiada ou amada, essa banalização de "Poserismo" em cima do trio norueguês é eterna, enfim, quem os banaliza devem ter seus motivos, só acho que uma banda com boas gravações, bons músicos, boas canções e mais ainda uma boa imagem na mídia, é pra lá de competente pois se um grupo se destaca na mídia é por que alguma coisa deve ter, seja boa ou não depende a interpretação sonora que cada um produz em sua mente. Cancei de ouvir: " Immortal é poser", " Immortal faz clipezinho ", a forma "True" de se fazer som se vestir ou viver, é algo opcional. Agora é engraçado como tem gente que paga pau pra uma merda duma gravação que não se ouve nada, pra uns merdas de músicos que não servem nem pra executadores e pra uma merda de produção, aí essas merdas são boas, são verdadeiras. Sim isso mesmo, " uma merda , e agora aparecem bandas clássicas com uma boa produção, uma boa gravação, ótima execução, e melhor ainda ótimas canções, e os caras dizem: "ah é muito enjoado", "ah eles ficaram poser", "se venderam ao modismo". Sim isso é possível, fazer tudo isso e ser uma merda de som, mas sem dúvida não é o caso do Immortal.Defendo e muito as produções "Raw", mas "Raw" é uma coisa, inaudível e intendível é bem diferente. Opoio sim as produções digitais, as produções audíveis e dignas duma banda merecedora dessa ferramenta, merecedora digo históricamente e sonoricamente. Immortal está nesse lance, assim como Dark Funeral, até o Beherit que fazia umas merdas de produções, em seu último álbum entitulado "Engram" usaram um bom estúdio e fizeram um álbum destruidor, crédito aos clássicos antigos da banda , mas fizeram agora em 2009 seu melhor álbum na minha opinião, ótimas canções, muito peso, e devido a produção, a energia da banda está mais na cara, não aquela massa sonora entre guitarra, voz e chimbal que mais parece um "chiado" do velho radinho da vovó. Deixo aqui bem claro que defendo boas canções acima de tudo, se for boa mesmo, supera os problemas técnicos de uma gravação, mas melhor ainda se for boa e prensada numa gravação descente, clara e audível. Por isso defendo o último álbum do Immortal "All Shall Fall", clássico seguido de clássico, uma energia intensa, uma produção impecável, o vocal do Abbath intensamente cruel e possuído, e é o mesmo Immortal lá de 1991. É o que sempre digo, como na resenha do Nokturnal Mortum que fiz para o Blog Black Southern Winds (http://blacksouthernwinds.blogspot.com/): "  A Banda chegou a um nível incompreensível para muitos, diante disso não posso alterar a ordem natural das coisas, se não consegue assimilar o álbum? 1ª opção: ou é por que ainda não chegou a hora, 2ª opção: ou é um incompetente.
Recibo de Aluguel
Autor: No Hall Imobiliário | Publicado: 2012-05-20T13:38:00-07:00

Recebi do Sr. (escreva o nome do locatário), a quantia de R$ (total geral) (valor p/ extenso), dando plena, total e irrevogável quitação de aluguel e demais encargos contratuais, referente imóvel situado à (escreva o endereço do imóvel), relacionados abaixo:

Aluguel vencido em:R$
Desconto:R$
Multa:R$
IPTU - parcela:R$
Condomínio:R$
Despesa adicional:R$
Despesa adicional:R$
Despesa adicional:R$
TOTAL GERAL:R$

Pagamento através de (   ) cheque     (   ) dinheiro.
Na hipótese de pagamento em cheque, a quitação ficará condicionada à compensação do mesmo, cujo número e banco é o seguinte:
Cheque número:                   Banco:       
  
____________, ___ de _____________ de ____.

_________________________________________LOCADOR
Contrato Avaliação de Imovel
Autor: No Hall Imobiliário | Publicado: 2012-05-20T13:49:00-07:00

CONTRATANTE: _____________________________________, brasileiro, solteiro, advogado, OAB n°__________ CPF n°______________ residente e domiciliado na Rua_____________________________________…

CONTRATADO: ___________ - Consultoria Imobiliária, registrada no CRECI talª Região sob o n°___________ e inscrito________________ com sede na Rua representado neste instrumento por seu representante infra-firmado.

IMÓVEL A SER AVALIADO: Casa localizada na Rua ___________, n° 00— Bairro ________ — _______ - UF
OBJETIVO DA AVALIAÇÃO: A finalidade da avaliação é para determinar o valor de mercado para comercialização do imóvel.

Pelo presente instrumento e na melhor forma de direito, o CONTRATANTE contrata os serviços do CONTRATADO, para avaliar o imóvel acima descrito, nas seguintes condições:

CLÁUSULA PRIMEIRA: O CONTRATADO compromete-se a elaborar o PTAM — Parecer Técnico de Avaliação Mercadológica conforme determina a RESOLUÇÃO 1.066/2007 do COFECI — Conselho Federal de Corretores de Imóveis.

CLÁUSULA SEGUNDA: As despesas de Matrícula atualizada, levantamento fotográfico, deslocamentos, terceirização de serviços quando for o caso e documentos diversos necessários para avaliação serão suportadas pelo CONTRATADO.

CLÁUSULA TERCEIRA: O CONTRATANTE compromete-se a viabilizar o acesso do CONTRATADO ao imóvel a ser avaliado.

CLAUSULA QUARTA: O prazo para entrega do PTAM - Parecer Técnico de Avaliação Mercadológica é de____

CLÁUSULA QUINTA: Os honorários para o serviço de avaliação serão de R$ que serão pagos pelo CONTRATANTE ao CONTRATADO nas seguintes condições: 50% no ato de assinatura deste instrumento e 50% no ato de entrega do PTAM — Parecer Técnico de Avaliação Mercadológica.

Fica eleito o foro desta capital para dirimir quaisquer dúvidas provenientes do presente contrato. E assim, justos e contratados, assinam o presente contrato em duas vias de igual teor e forma. Porto Alegre, 27 de agosto de 2006

CONTRATANTE:

CONTRATADO :

RESOLUÇÃO COFECI 1.066 / 2007 “Dispõe sobre a competência do Corretor de Imóveis para a elaboração de Parecer Técnico de Avaliação Imobiliária e dá outras providências”
Recibo de chaves e rescisão provisória
Autor: No Hall Imobiliário | Publicado: 2012-05-20T13:43:00-07:00

Local, data e ano

Fica rescindindo provisoriamente nesta data, o contrato de locação residencial do imóvel localizado a (endereço e dados do imóvel)....., tendo como locatário o Sr. ........  realizado a entrega da chaves do imóvel, ficando pendente para entrega da rescisão definitiva, a conferência da vistoria, quitação e corte simbólico da COELCE (energia), CAGECE (água e esgoto), Condomínio, o(s) aluguel(eis) do(s) mês(es) ....... e multa contratual estipulada no valor de R$ .........
_____________________________LOCADOR / ADMINISTRADORA
DE ACORDO:
_____________________________LOCATÁRIO
Incorporação Imobiliária
Autor: No Hall Imobiliário | Publicado: 2012-05-20T13:57:00-07:00

Comecemos pelo significado da palavra incorporar, que nos remete a idéia de reunir ou juntar, duas ou mais coisas, num só corpo ou em uma única estrutura.

Em se tratando de construção civil, as duas coisas que se tornarão únicas são o terreno e o prédio que nele será construído. O prédio será incorporado ao terreno.

Mas devemos ter em mente o significado jurídico da expressão incorporação imobiliária, a qual deve ser entendida como sendo o meio pelo qual alguém (pessoa física ou jurídica) constrói um edifício, com diversas unidades autônomas, em um terreno de outra pessoa. O dono do terreno, geralmente recebe como pagamento unidades do prédio construído. A empresa que promoveu, isto é, que administrou a feitura da obra em parceria com o dono do terreno e que efetua a venda das unidades é chamada de incorporadora, há, ainda, a figura da construtora, que é a responsável pela execução da obra.

Por fim, é pertinente citar a definição de incorporação imobiliária, constante do art. 28, parágrafo único da Lei nº 4.591/64, a qual esclarece que incorporação imobiliária é a atividade exercida com o intuito de promover e realizar a construção, para alienação total ou parcial, de edificações ou conjunto de edificações compostas de unidades autônomas.
Entrega de Chaves
Autor: No Hall Imobiliário | Publicado: 2012-05-20T13:39:00-07:00

Recebemos de ____________________________________________________________________________________________, LOCATÁRIO(A) do imóvel sito à___________________________________________ as chaves do referido imóvel para fins de vistoria.                       CIDADE,      de       de  20__.                       __________________________________________                 LOCADOR(A) (Proprietário ou Procurador)                 _______________________________________                  LOCATÁRIO(A) Novo Endereço :_________________________________________Telefone:_______________________________________________
Requerimento de inscrição no CNAI
Autor: No Hall Imobiliário | Publicado: 2012-05-20T13:51:00-07:00

EXCELENTÍSSIMO SENHOR PRESIDENTE DO CONSELHO REGIONAL DE CORRETORES DE IMÓVEIS DA XXª REGIÃO – UF.

REQUERIMENTO DE INSCRIÇÃO NO CADASTRO NACIONAL DE AVALIADORES IMOBILIÁRIOS

Eu, ___________________________________________________________________________,(Nome do Corretor Responsável)
______________________, ____________________, cadastrado neste CRECI – 00ª REGIÃO/UF          (Nacionalidade)                     (Estado civil)
sob o nº ____________ F, inscrito no CPF. sob o nº _________________________, portador da carteira de identidade nº _________________________________, residente e domiciliado a _______________________________________________________________________________________________________________________________________, possuidor do diploma do Curso _________________________________________________________________________,                                      (Superior em Gestão Imobiliária / Superior Equivalente)expedido em _____/____/______ ou possuidor do Certificado de Especialista em Avaliação Imobiliária devidamente reconhecido pelo COFECI, declarando estar devidamente regular, perante o CRECI-ES., requer, na forma que dispõe a Resolução COFECI nº 1.066/2007, sua inclusão no CADASTRO NACIONAL DE AVALIADORES IMOBILIÁRIOS – CNAI, para o que anexa os documentos abaixo relacionados em cópias fieis dos respectivos originais, sendo:

§         Diploma do Curso Superior em Gestão Imobiliária / Superior Equivalente ou  Certificado de Especialista em Avaliação Imobiliária;
§         Duas fotos 3 x 4;
§         Comprovante de recolhimento da taxa de inscrição.

De XXXXX (XX.) para Brasília (DF.), ____ de _______________ de 20___.
_______________________________________________(Assinatura)
Amostra Gratis de Shampoo e Condicionador da Seda -
Autor: Donzela | Publicado: 2010-09-20T20:55:00-03:00

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Autor: Donzela | Publicado: 2010-07-29T10:01:00-03:00

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Livro de Receitas Quaker
Autor: Donzela | Publicado: 2010-07-27T16:16:00-03:00

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Revistas de Houston
Autor: Donzela | Publicado: 2010-07-27T16:28:00-03:00

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Autor: Donzela | Publicado: 2010-07-27T16:23:00-03:00

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Autor: Donzela | Publicado: 2010-07-29T10:47:00-03:00

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HOUSE NUMBER OR NAME - COLOQUE O NUMERO DA CASA
UK POSTCODE - PO1 3XX
ADDRESS = Na 1° linha coloque rua, número e cep real, sem acento, vírgula e traço.
Na 2° linha coloque cidade e estado.
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TOWN : coloque UK
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Do you have a reference code to claim a free gift? - MAPB0209
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Livro de Receitas açúcar União
Autor: Donzela | Publicado: 2010-07-27T16:13:00-03:00

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GANHE um lindo Ursinho de Pelúcia
Autor: Donzela | Publicado: 2010-07-29T09:35:00-03:00

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GRATIS - Sementes de Árvores variadas - MACBOOT
Autor: Donzela | Publicado: 2010-09-28T19:28:00-03:00

Chegada Confirmadaaaa!!! =D
O Projeto Click e Plante está renovado, otimizando a produção de mudas nativas para aumento no seqüestro de gás carbônico. A cada click uma árvore será plantada, contribuindo para o aumento da cobertura vegetal nativa, no Recanto Ecológico Macboot e na arborização urbana.
Até agora o projeto já distribuiu mais de 1 milhão de mudas de árvores e em 2009 distribuiu mais de 200.000 saquinhos de sementes, o que está incorporado  à filosofia da empresa em uma iniciativa de conscientização ambiental e você pode ajudar este número a se multiplicar. Colabore com o Planeta, peça sua semente.

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Brindes das Escolas EF
Autor: Donzela | Publicado: 2010-07-27T16:37:00-03:00

Os brindes são legais.Vem revistas, duas bolsas, cartões, calendário, caneta, e adesivos.Solicite os catálogos acessando: http://www.ef.com.br/Brochure.aspx?prod=LY&ppn=ly%3Astudentlife%3A%5Bday+at+ef+school%5D&ssec=ly%3Astudentlife&loc=11#top2 e preencha o formulário e diga que você gostaria de receber os livros e brindes.
Os filmes que valem a pena assistir :)
Autor: Dionísia Carvalho | Publicado: 2012-01-16T09:56:00-08:00

Na minha opinião ;-)

1-

 Saga Crepusculo, Amanhecer1e2,Eclipse, lua nova esses filmes pra mim são os melhores , da emoção , é uma mistura de romance,aventura,vampiros e lobsomens é muito lindo e bacana d+  
2-
 Eu nunca assistir A ULTIMA MUSICA mais dizem que é muito bom , romance total é lindo e a musica mais linda ainda!to doidinha pra assistir mais ta entre os melhores pra mim !
3-
 Diário de uma paixão é lindo , romance total é divertido um amor diferente com pessoas diferentes é muito lindo mesmo !
4-
 Eita do filme engraçado é esse , muita comedia morri de rir nesse filme é o crepúsculo só de uma maneira diferente e engraçada ! vale a pena rir nesse filme!

5-
Eita do filme de comedia bom ! uma professora doidona que só quer saber de silicone kk assistam é muito bom mesmo !

6-

 Harry potter e as relíquias da morte 2 é muito massa emociante , muita aventura e magia no ar !

7-
 Para quem gosta de desenhos , esse é um filme perfeito , de brinquedos , que tem aventura, perda , diversão e ate emoção no final do filme ! 

8-
 Esse filme é bonito , é de um homem revoltado com a vida , o pai e se mata , é triste mais ensina e mostra como é a vida !

9-
 Pra quem gosta de desenho de novo é muito bom esse filme das corujas , eu gostei espero que quem assista goste também !

10-
 Outro desenho ótimo , até os adultos iriam gostar ! tem animação com romance é divertido!

11-

Pense num filme que faz agente ficar agitado é esse , nossa é muita emoção é uma aventura d+

12-
 Um filme de comedia ótimo d+ , é emocionante é bonito é engraçado!

13-
 É um filme triste , suspense e estrupo é pesado e muito maldoso mais é um filme de suspense muito massa de assistir!

14-
  Um filme doloroso, de estrupo muito pesado mesmo uma mulher que se vinga dos estupradores , e no final ela vence claro ! mais esse filme é muito bom !

15-

 Um filme de uma amizade excelente , é um amor perfeito ! 
16-
 Pense num filme bom e demorado é esse !d+ é engraçado com aventura, suspense , romance.. tudo de bom !

17-
 É um filme muito bacana , vale a pena é uma Cinderela bem massa!

18-
                                                                      Um filme muito divertido e romântico também ! é lindo e engraçado !

Então por enquanto é só , mais que têm vários filmes bons tem !
Capas para Facebook
Autor: Dionísia Carvalho | Publicado: 2012-10-13T10:04:00-07:00

Pra quem gosta de animais *-*

Para quem gosta de tudo->

Aki mostrei algumas imagens pra vcs botarem no facebook ou twitter ;) 
agora é só salvar e ajustar no seu quadrado !
Pra quem quer cozinhar ...
Autor: Dionísia Carvalho | Publicado: 2013-02-09T08:53:00-08:00

"Receita básica do dia "

Mousse de maracujá :

Ingredientes -
.1 lata de leite condensado
.1 lata de suco concentrado de maracujá ou fazer o suco natural da fruta .

Modo de fazer :

1. Bata os dois ingredientes por cerca de 2 minutos no liquidificador .
2. Distribua o conteúdo em taças e leve a geladeira por cerca de 1 hora e meia . Retire da geladeira e sirva .
3. Caso goste , pra ficar mais bonitinho e absorver mais o gosto do maracujá , acrescente sementes do maracujá por cima do doce .
 Hum... Que gostoso em !
Pinpix é pra olhar viu ;)
Autor: Dionísia Carvalho | Publicado: 2012-03-10T16:00:00-08:00

http://pinpix.com.br/Widgets.mvc/Publica/201203102037452517596
http://pinpix.com.br/Widgets.mvc/Publica/201203102043296134165
http://pinpix.com.br/Widgets.mvc/Publica/201203102045353857572
http://pinpix.com.br/Widgets.mvc/Publica/201203102049159673292
http://pinpix.com.br/Widgets.mvc/Publica/201203102052575365235
http://pinpix.com.br/Widgets.mvc/Publica/201203102055350106008
http://pinpix.com.br/Widgets.mvc/Publica/201203102057459447691
1 minuto de beleza
Autor: Be Slim | Publicado: 2012-08-04T08:28:00-03:00

Fuja do cansaçoIluminar as têmporas é um truque que ajuda a tirar o ar de cansaço. Aplique um iluminador em pó, do final das pálpebras em direção à raiz do cabelo, no sentido ascendente, e fique novinha em folha.

Espante as olheiras
As olheiras denunciam o cansaço e comprometem a aparência. Para se ver livre delas faça uma massagem com esferas de vidro, como as da Ozotec.Mantenha-as na geladeira e, quando necessário, passe-as sobre os olhos fechados com movimentos leves.

Valorize as curvas
Iluminar a pele faz seu corpo ficar mais atraente. Passe um pó iluminador, como o Iridescent Powder Belightful, da M.A.C, nos ombros, nas costas e no colo para conseguir este efeito. Se usar óleo corporal ao sair do banho, isso aumentará a fixação. Tente o Nivea Body Rich Caring Oil, da Nivea.

Turbine os lábios
Uma boca carnuda adiciona sensualidade ao look de qualquer mulher. Para conseguir este efeito, aplique um cosmético com ingredientes capazes de aumentar temporariamente o volume dos lábios, como o DMAE, encontrado no Lip Plumper.
Conheça o que causa a celulite e saiba como evitá-la
Autor: Be Slim | Publicado: 2012-07-26T10:36:00-03:00

A celulite consiste naqueles furinhos indesejáveis que aparecem no corpo das mulheres. Também chamada de lipodistrofia genoide, a celulite é uma alteração do tecido conjuntivo gorduroso caracterizada por nódulos e ondulações na pele do bumbum, coxas, pernas, abdômen e braços.

A celulite é uma distrofia celular não inflamatória associada à saturação hídrica do tecido conjuntivo. Isso quer dizer que ocorre um encharcamento no tecido, levando a um acúmulo de toxinas que prejudicam a circulação venosa e contribuem para um aumento de gordura. Todas as mulheres apresentam esta alteração, pois ela é disparada pelo hormônio estrogênio, que tem grande afinidade com a água , favorecendo o microedema celulítico. 

Outros fatores podem causar a celulite. Quando falta circulação no local, a célula fica sem oxigenação e vai fibrosando, o que causa a celulite, as causas da celulite são inúmeras. Pode ser genética, falta de atividade física, má alimentação ou pouca ingestão de água. Além disso, os furinhos aparecem com mais frequente em pacientes com problemas vascular.

Para diminuir ou pelo menos amenizar a celulite, há diversos tratamentos estéticos e também cremes que ajudam no combate aos furinhos. Os tratamentos para celulite são inúmeros. A eficácia depende do grau da celulite e do tipo de tratamento proposto. Os tratamentos estéticos não vão acabar com a celulite, mas podem amenizar os furinhos conforme o grau do problema. Entre os tratamentos mais eficazes estão a radiofrequência e o infravermelho.

Outro tratamento que traz ótimos resultados é a drenagem linfática, massagem que tem por objetivo o deslocamento da linfa e a mobilização de fluído e toxinas, melhorando a filtragem e contribuindo para uma aceleração metabólica. A massagem deve ser lenta, suave e aplicada por profissionais capacitados. Para intensificar ainda mais os resultados, os cosméticos são aliados de peso.

Hoje existem no mercado inúmeros cremes anticelulite. Eles amenizam o problema, mas somente se a celulite estiver em uma fase muito inicial e se associada a outros tratamentos. Só passar o creme anticelulite não adianta. Precisa fazer uma massagem para estimular a região e absorver o produto. O resultado é demorado, com aparelhos é mais rápido. Os cremes são bons para se usar na manutenção após tratamentos e é bom lembrar que somente o cosmético não dá resultado.
Alimentos contra a flacidez
Autor: Be Slim | Publicado: 2012-08-06T15:57:00-03:00

A alimentação é fundamental para combater a flacidez. Nosso corpo é formado por ossos, músculos, água e gordura e é necessário um equilíbrio entre todos eles para refletir saúde. "Para uma pele firme é necessário colágeno, que é sintetizado a partir dos aminoácidos (proteínas) lisina, prolina e glicina e de outros nutrientes como vitamina C, cobre, zinco, manganês e silício. Para tratar a flacidez, é importante fornecer esses nutrientes por meio daalimentação diária", indica Paula Castilho, nutricionista da Sabor Integral Consultoria em Nutrição (SP).

Veja as dicas que ela ensina para ter uma pele firme e maravilhosa...

Lisina, prolina e glicina

Adicione a gelatina sem sabor no suco natural.

Vitamina C

É encontrada em abundância nas frutas ácidas como laranja, limão e acerola. Também está presente nagoiaba, no tomate, no kiwi, no abacaxi, no morango e na salsa.

 Cobre

É encontrado em frutos do mar, grãos integrais, feijões, nozes ebatatas. Outras fontes são folhas verde-escuras, frutos secos(ameixa, damasco e figo), cacau e levedura.

Zinco

Está presente em alimentos ricos em proteínas, como carnes magras, frango, peixe, amendoim, leite e derivados, leguminosas (feijão, lentilha e soja), nozes e cereais integrais. "Vale lembrar: o zinco proveniente de proteínas vegetais não é tão bem aproveitado pelo organismo quanto o zinco de origem animal", avisa a nutricionista.

Manganês

Aparece em abacaxi, oleaginosas (amendoim, castanhas e nozes), aveia, arroz integral, farinha de trigo integral, espinafre, chá-preto e chá-verde.

Silício

Está na aveia, cevada, salsa, nabo, avelã e feijão.

É importante saber que, assim como existem alimentos que auxiliam na manutenção de uma pele firme e saudável, há outros que provocam ou agravam a flacidez.

São eles: refrigerantes, doces, frituras, gorduras de origem animal, embutidos, frios, queijos amarelos e alimentos ricos em sódio, como sal, caldos e salgadinhos.

"Eles exercem efeito tóxico sobre a pele e devem ser evitados. Mas procure eliminar o sedentarismoe melhorar a hidratação. Afinal, eles são essenciais para alcançar o resultado desejado", finalizaPaula Castilho.
Manthus
Autor: Be Slim | Publicado: 2012-08-21T09:04:00-03:00

 Disfarçar aqueles “pneuzinhos” extras com roupas mais largas é uma tarefa bem mais simples quando feita no inverno. Porém, no verão esta tarefa realmente complica. E para acabar com esse problema, alguns tratamentos têm realmente se destacado.

            Um deles é o Manthus, um equipamento computadorizado. Sua aplicação é feita com aparelho de cabeçote tripolar, que gera correntes estéreo-dinâmicas e de ultrassom, e ajuda a amenizar a celulite e diminui a gordura localizada. Por meio da transmissão de uma corrente elétrica, o aparelho atinge até 4 cm da camada de gordura abaixo da pele. O procedimento afina as membranas das moléculas de lipídio, liberando água. A hidrólise de lipídio, que é a “quebra” da molécula de gordura pela água, é que age diretamente no ataque e remoção da gordura localizada.

            Para tanto, reúne três importantes mecanismos: correntes elétricas (que estimulam o sistema linfático), eletroporação (ondas eletromagnéticas que abrem os poros para facilitar a penetração de princípios ativos específicos contra a gordura localizada) e ultra-som (ondas de calor que aceleram o metabolismo local).

            Os efeitos estéticos do Manthus devem-se exatamente à combinação de diferentes técnicas. A absorção da onda ultrassônica provoca uma alteração na membrana da célula de gordura, levando à sua redução. Com isso, ocorre melhora na circulação sanguínea e maior aporte de oxigênio. Por fim, a corrente elétrica permite que as toxinas sejam eliminadas mais rapidamente.

Também recomendado para períodos pós-operatórios de cirurgias plásticas, retirada de hematomas e fibroses, o Manthus funciona a partir do processo de desidratação das moléculas de gordura presentes nos locais de sua aplicação. Porém, seu uso não é indicado para pessoas que necessitam perder muito peso. Sobretudo, a aplicação resulta em alta liberação de líquidos e, por isso, orienta-se que sejam feitas sessões de drenagem linfática para acompanhar o tratamento. E o melhor, é que o próprio equipamento pode realizar essa drenagem.

            Funciona melhor em quem sofre de celulite nos locais onde há gordura localizada. Nesses casos, a pele fica lisa e as medidas diminuem. Exercícios e dieta são fundamentais para eliminar as moléculas de gordura que voltaram à cor­rente linfática.

            Além da celulite, os culotes, o abdômen, as mamas e as costas são as regiões do corpo que mais impulsionam as pessoas a procurarem a técnica. E não pensem que são apenas as mulheres que andam em busca de um corpo perfeito.
Saiba mais sobre o cacau e sua dieta..
Autor: Be Slim | Publicado: 2012-07-31T12:41:00-03:00

O cacau é um alimento altamente nutritivo. Seus benefícios à saúde são conhecidos a centenas de anos.  

Fonte de magnésio, manganês, potássio, ferro, cobre e vitaminas B e E e flavonóides de ação antioxidante, seu consumo confere diversos benefícios ao organismo. 

Nosso cérebro é muito suscetível à ação dos radicais livres e dos danos causados por essas substâncias. Para proteger os neurônios é importante incluir no cardápio alimentos ricos em antioxidantes. O cacau tem esse efeito protetor, uma vez que seu teor de antioxidantes é maior do que o chá verde e o vinho tinto, alimentos com alta capacidade antioxidante. 

Os flavonóides contidos no cacau relaxam os vasos sanguíneos por meio da liberação do óxido nítrico, melhorando o fluxo sanguíneo para o cérebro. Dessa forma, protege contra a perda de memória.

O consumo regular de cacau pode garantir o bom humor, pois é fonte de triptofano, aminoácido que junto com a vitamina B6 e o magnésio (nutrientes também encontrados no cacau) tem papel importante na formação de serotonina, neurotransmissor relacionado ao bem estar.

Fonte, ainda, de cafeína e teobromina, atua como estimulante e melhora o raciocínio.

Sugestão de consumo:

Salpicar o cacau em pó em frutas assadas; preparar chocolate quente com cacau em pó; adicionar a sucos e vitaminas. Outra opção é o consumo do chocolate amargo que contenha no mínimo 70% de cacau.
Manchas de sol – como evitar?
Autor: Be Slim | Publicado: 2012-08-22T20:23:00-03:00

Depois dos 30, tomar sol deixa de ser um divertimento e passa a ser uma preocupação. Isso porque é nessa idade que costumam aparecer as manchas na pele  da maioria das mulheres.

Essas manchas na pele são chamadas de melasmas e aparecem geralmente no buço e maças do rosto. Hormônios anticoncepcionais e gravídicos podem piorar (e muito) as áreas com tendência a pigmentação, mas o grande vilão da história é o sol e seus raios ultravioletas que estimulam em excesso a produção de melanina, muitas vezes de forma desordenada e o resultado é o depósito de pigmento em algumas regiões e, conseqüentemente, o aparecimento de manchas escuras.

A boa notícia é que hoje em dia existem vários métodos ultramodernos  capazes de remover os tais melasmas. Mas, antes de pensarmos na remoção, que tal prevenirmos o aparecimento das manchas na pele com algumas dicas de quem entende do assunto? Afinal, proteger a pele deixou de ser um pré-requisito para conservar a beleza e passou a ser uma questão de saúde.

• Filtro Solar: Neste assunto os dermatologistas são unânimes. Caso haja exposição ao sol, deve-se usar no mínimo FPS 30 com reaplicações a cada hora. Se você não é daquelas que seguem esta cartilha a risca, convém usar um filtro com um fator de proteção mais alto, com FPS 60. Fique atenta na embalagem para certificar-se que o produto tenha ação contra os raios UVA, responsável pelo envelhecimento precoce e o aparecimento das manchas na pele.

• No dia-a-dia, escolha uma base e pó no tom da sua pele com filtro 30 ou 40. Devem ser aplicadas por cima do filtro sem cor, formando uma barreira física contra os raios ultravioletas. Além de disfarçar manchas e imperfeições ainda protegem sua pele. Produtos com cor protegem melhor contra a luz visível, uma espécie de radiação proveniente de fontes artificiais, como lâmpadas fluorescentes e a luz do monitor do computador, que podem piorar as manchas.

• Sol sem chapéu está proibido! Muitas mulheres erram na escolha e acabam se dando mal. É o caso de quem opta pelo uso do boné que muitas vezes cobre apenas até a região do nariz, deixando buço e queixo expostos ao sol. A melhor opção fica por conta dos chapéus de abas largas que fazem sombra até o pescoçoou ombros. Desta forma você protege inclusive o colo, região sensível que, com o tempo e o excesso de sol, também apresenta áreas de envelhecimento, sardas e manchas.

• Fique atenta na reaplicação do filtro a cada hora principalmente nas áreas propensas à formação das manchas. Se ela já estiver ali, o cuidado deve ser dobrado. Não se preocupe se ficar com o rosto branco demais, afinal, maquilagens com efeito bronzeado servem justamente para isso.

• Cuidado com a depilação: Quem depila o buço deve evitar se expor ao sol por no mínimo três dias após a depilação, pois mesmo que invisível, pode ocorrer uma reação inflamatória no local que predispõe a formação de manchas.
BB Cream substitui itens de maquiagem e conquista adeptas; saiba como usar
Autor: Be Slim | Publicado: 2012-07-30T10:38:00-03:00

As antenadas já sabem: fora do Brasil só se fala de BB Cream - abreviação para "blemish balm cream", algo como bálsamo reparador da beleza. Não só porque é uma novidade para a nécessaire, mas também por conta do status milagroso que maquiadores e celebridades deram ao cosmético. “Ele está fazendo sucesso porque é uma maneira conveniente de combinar proteção solar de largo espectro, tratamento e base em um único produto não-oleoso, que não entope os poros”, explica Uzo, make-up stylist radicada em Los Angeles.

O produto foi desenvolvido na Alemanha por um dermatologista que o receitava após tratamentos de peelings e laser: suas pacientes precisavam de um creme que uniformizasse a cor, diminuísse a irritação e protegesse do sol. O BB Cream caiu nas graças das vaidosas coreanas e dali partiu para ganhar a Europa e os EUA. Por aqui, as marcas brasileiras ainda não investem na sua produção, mas algumas importadas já colocaram seus tubos nas prateleiras.

Todo mundo pode usar

“O BB Cream é indicado para todos os tipos de pele”, avisa Uzo. O que inclui também as brasileiras. As fórmulas são hidratantes, porém oil-free, por isso podem ser usadas diariamente como o primeiro item da maquiagem. “Às vezes, alguém tem a testa extremamente oleosa e com poros dilatados, mas sem manchas, rugas ou linhas de expressão. Então, o mais indicado é que ela use algo direcionado para o problema e não simplesmente aposte todas as fichas no creme milagroso”, completa a maquiadora Rafaella Crepaldi, de São Paulo. Sendo assim, o BB Cream pode ser usado por qualquer uma que busque equilibrar e melhorar aspectos da pele – alguns são para peles sensibilizadas, outros contam com ativos clareadores, antiidade, matificantes, além de propriedades de disfarce óptico de linhas finas e poros.

Modo de usar

A maquiadora Uzo aconselha a espalhar o produto, que geralmente tem textura leve, com os dedos. “Assim, você terá um acabamento fresco e natural”, conta. Embora ele substitua o primer e a base, quem tem a pele oleosa pode aplicar o produto após o primer. “Mas se a sua face não precisa de muita cobertura, pode ficar apenas com ele”, acrescenta Vanessa Rozan. A regra da escolha da cor é a mesma da base: sempre fique com aquela idêntica à sua pele. “Um jeito prático de fazer isso é escolhendo duas tonalidades de BB Cream que se aproximem do seu tom. Aplique o produto formando duas listras, uma perto da outra, na região do maxilar. Você vai perceber imediatamente se uma está muito clara. Deixe o cosmético por cerca de 5 minutos. O tom que desaparecer é o certo para você”, ensina Uzo.
Peeling Mandélico
Autor: Be Slim | Publicado: 2012-08-08T20:56:00-03:00

O peeling mandélico é mais indicado no tratamento de peles oleosas por conter características antibióticas, ele favorece que a pele deixe de produzir bactérias que infeccionam, gerando as espinhas.O AHA, ou ácido mandélico, pode ser usado no verão, e não possui característica fotossensível, permitindo que o paciente transite sob a luz do sol, com um protetor solar ideal para a sua pele, sem correr o risco de contrair manchas.

Entre seus benefícios devemos ressaltar a sua capacidade de rejuvenescimento celular, que a partir da esfoliação da pele, permite que as células mortas se desprendam de forma que uma nova pele possa renascer.O peeling mandélico também é capaz de agir eficazmente sobre as linhas de expressão e rugas, sendo utilizado como base complementar do peeling a laser.

Sua aplicação é indolor e não causa reações na pele, como irritação ou vermelhidão.

Dicas Be Slim: Aproveite a época para fazer peeling. Prepare-se para um verão mais harmonioso, com  pele iluminada e preparada para um bronzeamento uniforme. Agende já a sua avaliação. 
Carboxiterapia  - Dr. José Rodolfo
Autor: Be Slim | Publicado: 2012-08-01T19:40:00-03:00

Você já ouviu falar em carboxiterapia? Esse processo utiliza gás carbônico para ajudar a eliminar as gordurinhas indesejadas e melhora a circulação reduzindo as celulites, combatendo flacidez e amenizando as estrias.

O procedimento consiste na aplicação de CO2 (gás carbônico) no tecido subcutâneo da pele através de uma agulha bem fina (como a de insulina). O gás entra no organismo e “quebra” mecanicamente as células de gordura e aumenta a circulação sanguínea, favorecendo a formação de colágeno. A carboxiterapia tem apresentado bons resultados na medicina estética, pois trabalha com a redução de gordura localizada, redução de marca de expressão, rugas, olheira e flacidez. Resumindo: melhora a autoestima da mulher.

A carboxiterapia pode ser feita para melhorar a flacidez da pele, estrias e celulites, gorduras localizadas, olheiras e rugas, “papada” do pescoço, calvície e tratamento complementar a lipoaspiração e pós-operatório. A partir da quinta sessão feita, já é possível notar a pele mais saudável e lisinha e a redução de centímetros nas medidas.

O resultado é um menor número de células gordurosas e uma pele mais firme. Ao “quebrar” as moléculas de gordura, o corpo precisa eliminá-las, pois caso contrário elas continuarão no mesmo local, mas em pequenos pedaços. Por isso, é fundamental ingerir muito água durante todo o tratamento.

O método inclui cerca de 10 a 20 sessões, divididas em uma ou duas vezes na semana – tempo que o corpo precisa para metabolizar o gás. É possível notar a pele mais saudável e firme logo após as primeiras sessões. O método precisa ser associado a uma alimentação livre de gorduras e à prática de exercícios físicos.

A prática é benéfica a saúde, e por isso não há importantes contra-indicações por ser um gás que está normalmente presente no organismo. Sendo assim, pessoas que têm coagulopatias não podem realizar o tratamento. Gestantes, pessoas com doenças de pele (lúpus, esclerodermia, dermatomiosite) e pessoas com epilepsia também não podem fazer o uso do tratamento sem antes consultar um especialista.

Alguns possíveis efeitos colaterais como pequenos hematomas recorrentes da aplicação podem aparecer, e sensação de formigamento no local por conta da dilatação do vaso sanguíneo.
O Sabor do Veneno
Autor: Antonio Adolfo | Publicado: 2013-09-26T16:51:00-03:00

Já posso sentir o gosto do veneno em minha boca, querido,
Estou ficando louco, e isso está aumentando.
O calor que eu sinto em minhas mãos está me queimando.
Aquelas palavras amargas que você me disse estão martelando em minha cabeça.
Pensando 24 horas no que eu quero ser
Só sei que aqui não vou continuar.
Talvez em algum momento você precise do meu abraço
Mas agora que se foi saiba que você não pode voltar.
E eu estou queimando.
Estou queimando
Estou fervendo
E perdendo os sentidos.
No ponto alto você disse que eu era especial demais pra você.
Me disse que não me merecia
E hoje eu vejo que pela primeira vez estava certo.
Eu sou demais pra você.
Não me mude, não me pare.
Agora você vai sofrer as consequências do seu amor barato.
Pensando 24 horas no que eu quero fazer
Só sei que não preciso mais de você
Talvez em algum momento você queira voltar...
Pare, não me faça rir!
E eu estou queimando
Estou gelando
Estou fervendo
E recuperando os sentidos.
Se por um momento você lembrar de tudo que vivemos
Se por um momento de ilusão você me telefonar...
Pare, não me faça rir!
Eu estou queimando
Minha cabeça esta queimando
Meu coração esta gelando
Estou fervendo
Fervendo
E recuperando os sentidos!

Haha Otário!
Pequena Estrofe de Amor
Autor: Antonio Adolfo | Publicado: 2014-01-02T16:40:00-02:00

Como cinzas voando lentamente pelo céu, eu busquei seu amor pra mim.
Era tão difícil, mas o impossível me conquistava.
Eu tentei, eu clamei, lutei até onde podia.
E tudo o que achei foi amor em mim mesmo.
Ainda que o sol te leve de mim, ainda que as estrelas te toquem essa noite
E se o mar me engolir, se a chuva me derrubar, apenas saiba
Eu ainda te amarei pelo resto da minha vida.
Não Estou Sozinho
Autor: Antonio Adolfo | Publicado: 2014-03-09T16:43:00-03:00

Houve um tempo em que eu estive perdido
Fora de mim mesmo, imaginando o quão seria difícil atravessar essa rua sozinho.
Imaginei que o amor fugiria ao meu controle
E que o sol não iria mais brilhar.
Mas a luz em seus olhos me deixam ver
Que as estrelas se aparecem com a minha casa
Me leve pra casa.
E a luz em seus olhos, seus olhos de tigre faminto
Me fariam perceber que eu nunca estou sozinho.
Não estou sozinho.
Estive pensando em cada toque que você me deu
E em quantos pedaços meu coração se partiu quando você se foi
Houve um tempo sem verdade
Houve um tempo sem amor
Mas a luz dos teus olhos me fazem enxergar além
E as estrelas no céu se parecem com a minha casa
Me leve pra casa.
E a luz nos teus olhos me fazem ver que ue não estou sozinho
Nunca sozinho.
Como uma estrela cadente
Eu cai num sonho profundo
Mas seus olhos de tigres famintos
Me fizeram ver que não estou sozinho.
Não estou sozinho.
Me leve pra casa.
Estrelas de Saturno
Autor: Antonio Adolfo | Publicado: 2013-09-21T19:37:00-03:00

Uma fotografia, para sempre em minha mente até eu morrer.
Memórias escondidas na poeira das estrelas de Saturno.
Andar por essas ruas é ter a certeza de que o amor ainda vive em meu âmago.
Subir as escadas sagradas da transgressão, da luta e da competição.
Tantas palavras que caberiam em um livro...
Minha mente tão fértil, imaginou um novo amor e nele se construiu ilusões que me poem contra a parede a cada movimento brusco.
E novamente estou aqui de pé, mais forte, e pronto pra nascer de novo.
Estou aqui, sem culpa, sem destino, sem volta, aguardando.
Uma cidade presa em minha garganta.
Recordações de um amor impossível e improvável.
E palavras tão mastigadas ainda conseguem ser surpreendentes.
O que quero dizer é que eu ainda estou aqui, eu ainda sinto, e ainda vivo.
Estou voltado pra minha natureza, sem retorno, agora.
Um barco no meio de um mar de lágrimas secas no escuro dançante de uma floresta azul.
Letras que talvez nem caberiam num papel.
Inspiração
Autor: Antonio Adolfo | Publicado: 2013-11-26T03:02:00-02:00

Se tem uma coisa que eu aprendi nesse mundo, é que nada vale a nossa dor.
É meu caro, há ocasiões em que você precisa passar por cima do seu orgulho, ceder e deixar que o outro se de conta sozinho de seu próprio erro. E a vida é tão curta pra ficar dando murro em ponta de faca...
A felicidade também exige que você não seja imbatível em seus pensamentos, é preciso perder para ganhar.
E o importante é não ligar para o que os outros dizem, pois pare pra pensar: ninguém paga suas contas além de você! Então pra que se importar com comentários maldosos se você pode ser feliz cedendo e ignorando tudo isso!? Mas vale lembrar que você também não precisa se humilhar pra que uma situação saia como você quer. É preciso ter também pulso forte pra não ser passado pra trás. Afinal de contas, a felicidade tem vários caminhos, os quais você pode escolher todavia, qual seguir. E lembre-se, nunca é tarde pra tentar ser feliz. A felicidade não tem um plano fixo, o que te faz feliz hoje, pode não te deixar tão confortável amanhã.
O importante é ter sempre em mente, meu amigo, que o futuro a Deus pertence, e só o tempo vai te mostrar o que é verdadeiro e o que não o é.
Relaxe, a vida foi feita pra ser vivida e alegre, e caso não esteja sendo feliz em suas realizações, pare já e tente uma outra direção, afinal toda situação sempre tem dois lados.
Agora não veja esse texto como um conselho, porque conselhos nunca dizem respeito aos outros e sim a nós mesmos, mas veja como um lembrete de como nesse momento eu tive uma inspiração boa, após passar por um grande problema, dai você se dará conta de que tudo nessa vida passa, o que é bom e também o que é ruim.
O importante é gozar...
Quero de Novo
Autor: Antonio Adolfo | Publicado: 2013-11-07T05:21:00-02:00

Imagino uma forma de traduzir o que passou em palavras doces e figurativas, típicas de um poeta desiludido no amor. Imagino uma forma de desapegar do passado e não olhar mais pra trás. Eu tento desapegar das lembranças de dias floridos encontrados sobre o mais puro sentimento de amor. Seria eu um louco ?
Há poucas coisas das quais eu me arrependo e definitivamente essa não é uma delas. Ter vivido essa experiência apenas me fez crescer mais forte como fogos de artfícios no céu. Não quero esquecer, não vou conseguir esquecer, agora não vou mais retroceder.
Recuperando o folêgo, aqui vou eu novamente, embarcando numa viagem desconhecida e louca. Me sentindo vivo, presente, um vencedor!
Imagino uma nova forma de reinventar a minha vida, acredito nela e caminho adiante!
A mágoa, fica pra trás, e o amor eu quero de novo!