"Algumas carreiras exigem um estilo de vida com horários incomuns, pressão a todo momento e estresse. "
Autor: Edilene brandao da silva | Publicado: 2012-10-19T21:13:00-07:00


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..."lista de 10 carreiras estressantes
"


As 10 carreiras que mais causam depressão

Algumas
 carreiras exigem um estilo de vida com horários incomuns, pressão a 
todo momento e estresse. &nbsp;

&nbsp;

"Você sabe dizer quais são elas?"

"Professores estão em lista da revista Health"


























MSN/Office&nbsp;















Exaustão,
 acúmulo de estresse e pressão a todo o momento.&nbsp;

Esses são alguns dos 
males contemporâneos que podem causar depressão nos profissionais.&nbsp;

Imagine então se a profissão que você escolheu está constantemente 
ligada a muitas outras características como essas?

O site da 
revista Health listou as 10 profissões que são mais propensas que seus 
profissionais tenham depressão, ocasionada por estilos de vida incomuns e
 estressantes. &nbsp;


Para&nbsp; a conselheira de saúde mental e PhD, Deborah 
Legge, há certos aspectos que apontam que qualquer trabalho pode 
contribuir para exacerbar a depressão.&nbsp;

&nbsp;“Porém, pessoas que trabalham com
 cobranças e tensão têm maiores chances de desenvolver a doença do que, 
por exemplo, pessoas que trabalham com gestão.&nbsp;

Às vezes, os 
profissionais não se dão conta que estão doentes e que precisam de 
ajuda”, disse Legge.


Você ficou na dúvida se sua profissão está na lista? Confira as carreiras que precisam de atenção




Garçons












MSN/Office&nbsp;








Muitos
 garçons têm salários baixos e enfrentam jornadas de trabalho 
cansativas, tendo de lidar com inúmeras pessoas mal-educadas e 
briguentas. “Muitas vezes, esse trabalho é ingrato. As pessoas podem ser
 rudes e há grande esforço físico diário. Quando as pessoas estão 
deprimidas, é difícil ter energia e motivação”, ressalta Legge







Assistentes sociais






























MSN/Office&nbsp;










Não
 é surpresa constatar que os assistentes sociais estão entre os cargos 
com maiores chances de depressão. Lidar com crianças vítimas de abuso ou
 abandono e famílias à beira de inimagináveis crises, combinando essas 
situações com muita burocracia, pode deixar qualquer profissional 
estressado.
“É errado cultivar uma cultura que dita sacrifícios 
emocionais em pró de um bom trabalho”, diz o psicólogo clínico da Tufts 
University, Christopher Willard. Isso se aplica, principalmente, com os 
assistentes sociais, que trabalham com pessoas carentes e se sentem 
presos ao próprio trabalho, por achar que não estão dando o máximo de 
si. É uma pressão muito grande atribuir ao seu trabalho sentimentos como
 tristeza, dor, felicidade, culpa





Enfermeiras e cuidadoras de crianças

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Esse
 grupo de profissionais está no topo da lista, com quase 11% que 
enfrentam a doença. Um dia típico pode incluir alimentação, banho e 
cuidar de pessoas que são incapazes de expressar gratidão e apreciação, 
'pois, eles estão muito doentes e muito pequenos para isso. Ou 
simplesmente não têm esse hábito”, revela Willard. “É estressante ver as
 pessoas doentes e não conseguir motivá-las positivamente”



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Profissionais da saúde

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MSN/Office








Médicos,
 enfermeiros, terapeutas, fisioterapeutas e outros profissionais da área
 da saúde. Essas carreiras exigem longas e cansativas horas de trabalho e
 nos mais improváveis horários, tudo com muita atenção e cuidado. Além 
de atingir o físico, esses profissionais estão constantemente colocados 
em situações extremamente emotivas, nas quais as vidas de outras pessoas
 estão em suas mãos, literalmente.
Em outras palavras, o estresse
 e a pressão sempre desafiarão seu bem-estar. “Todos os dias eles estão 
lado a lado com doenças, traumas e mortes, além de lidar com membros da 
família dos pacientes. Isso pode gerar uma triste perspectiva”, afirma 
Willard





Artistas e escritores

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Essas
 duas carreiras podem trazer contracheques irregulares, horas incertas e
 isolamento. Muitos diriam que pessoas criativas são menos tristes, mas 
pense se as mesmas não conseguem ter inspiração? De acordo com a 
publicação, houve um aumento de 9% dos profissionais da área que 
relataram problemas com depressão, em relação ao ano passado. “O que 
mais eu vejo é bipolaridade entre os artistas. A depressão é comum para 
aqueles que trabalham com artes, pois seu estilo de vida contribui para 
isso”, afirma Legge






Professores























MSN/Office&nbsp;








Muitos
 professores trabalham em mais de uma ou duas escolas e ainda levam 
trabalho para casa. Em outras situações, eles aprendem a fazer muito com
 pouco recurso e tempo. “Há pressão para dar um bom ensino às crianças. 
Os pais e as escolas cobram do professor o cumprimento de normas e de 
demandas diferentes”, considera Willard. Para ele, as constantes 
cobranças podem fazer os profissionais esquecerem da razão de ter 
escolhido a área




Profissionais de apoio administrativo

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Pessoas
 dessas áreas, que incluem secretárias e atendentes, sofrem de um caso 
clássico: alta demanda, baixo comando. Eles estão na linha de frente, 
recebendo ordens de todas as direções, tanto dos clientes quanto dos 
patrões. Ainda são normalmente mal remuneradas e se sentem inferiores 
por não ter poder para fazer além. Antes de duvidar do estresse causado 
por essa carreira, conte quantas vezes você já ouviu de algum atendente 
ou secretária a frase “isto não está ao meu alcance. Poderei lhe 
encaminhar para o gerente, aguarde”.
Além disso, esses 
profissionais não são reconhecidos por seu trabalho e ainda precisam 
contornar educadamente qualquer crise de seus patrões ou consumidores



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Profissionais de manutenção













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Como
 você iria se sentir caso apenas fosse procurado quando algo dá errado? 
Isso é essencialmente o “ganha-pão” dos profissionais de manutenção, 
como encanadores, pintores, eletricistas, entre outros. Eles também têm 
de trabalhar em horários incomuns, pois para atender a demanda precisam 
ser rápidos e acessíveis, senão perdem para a concorrência.
Ainda
 ganham pouco e fazem trabalhos cansativos. “Em termos de colegas de 
trabalho, eles são isolados, e isso pode ser um trabalho um tanto 
solitário”, pontua Willard








Consultores financeiros e contabilistas







MSN/Office&nbsp;








A
 frase “tempo é dinheiro” se coloca perfeitamente na situação. A maioria
 das pessoas não gosta de lidar com suas próprias finanças, então 
imagine lidar com milhares ou até milhões de outras pessoas? “Há grande 
responsabilidade em cuidar de finanças que não são suas e, ainda por 
cima, o profissional não tem controle do mercado. Nem sempre é sua 
culpa, mas mesmo assim, os clientes perdem dinheiro e eles provavelmente
 tirarão satisfações pouco educadas com esses profissionais”, ressalta 
Legge












fonte:
dinheiro











 
  

 
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