tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: Julliett Limaa | Publicado: 2012-04-20T21:41:00-03:00

Sempre me virei muito bem sozinho e nunca pensei em querer dividir minha vida com um novo amor, até que então, te encontrei. Ficou tudo diferente, finalmente eu quis me arriscar, tentar ser feliz, sem medo de me magoar novamente. Sabia que não seria fácil, entretanto, quis tentar; depois de tudo que me aconteceu você foi o único que me mostrou mesmo que indiretamente  que eu ainda tinha um bom motivo pra ser feliz, continuar vivendo e amando. Depois de tudo isso, de tão pouco tempo juntos, eu vi que os meus sorrisos que antes eram completos, apesar de infelizes, hoje nada mais são sem os seus por perto para os completar e mostrar quão grande é a nossa felicidade, eu já nem sabia o que era precisar de um outro sorriso pra poder sorrir. Hoje, eu tenho medo até de pensar como seria o meu caminho se você não tivesse aparecido ou nossos caminhos deixando de serum só para tomar cada um seu próprio rumo. 
Exorcismo da Série Sobrenatural  divulgado
Autor: jow | Publicado: 2010-10-31T20:49:00-02:00

Esse é o Exorcismo que os Persanegens Sam e Dean fazem durante a Série Sobrenatural  da SBT..."Regna terrae, cantate deo, psallite dominio...Tribuite virtutem deo.Exorcizamus te, omnis immundus spiritus, omnis satanica potestas, omnis incuriso infernalis adversarii, omnis legio, omnis congredatio et secta diabolica...Ergo...Perditionis venenum propinare. Vade, satana, inventor et magister omnis fallaciae. Hostis humanae salutis. Humiliare sub potenti manu dei. Contremisce et effuge. Invocato a nobis sancto et terribile nomine. Quem inferi tremunt...Ab insidis diaboli, libera nos, domine. Ut ecclesiam tuam secura tibi facias, libertate servire, te rogamus, audi nos. Ut inimicos sanctae ecclesiae humiliare digneris, to rogamus audi...Dominicos sanctae ecclesiae, terogamus audi nos, terribilis deus do sanctuario suo deus israhel. Lpse tribuite virtutem et fortitudinem plebi suae, benedictus deus, gloria patri..."
Origem de cratera oval em Marte é um mistério
Autor: Guuga | Publicado: 2010-10-26T10:26:00-02:00

A depressão tem 380 km por 140 km, e uma borda que se eleva a até 1.800 metros

Orcus Patera é uma enigmática depressão de forma elíptica perto do equador de Marte, no hemisfério oriental do planeta, entre os vulcões Elysium e Olympus. Sua origem continua a ser um mistério. Uma nova imagem da estrutura foi divulgada apela Agência Espacial Europeia (ESA).A depressão tem 380 km por 140 km, e uma borda que se eleva a até 1.800 metros sobre o terreno circundante. Seu fundo tem uma depressão que vai de 400 metros e 600 metros.O termo "patera" é usado para crateras vulcânicas profundas e irregulares, mas não se sabe se Orcus realmente foi criada por um vulcão.Entre as origens possíveis mencionadas na nota divulgada pela ESA, está a do impacto de um corpo vindo do espaço, que teria deixado uma cratera circular, posteriormente deformada por forças de compressão.Uma alternativa seria a fusão de diferentes crateras de impacto, causada pela erosão do terreno entre elas.A agência europeia considera como mais provável a hipótese de um impacto oblíquo, no qual um astro pequeno teria atingido a superfície num ângulo raso, muito próximo da horizontal.

Fonte: CUB Brasil
Concurso britânico premia melhores fotos de astronomia do ano
Autor: Guuga | Publicado: 2010-10-26T10:14:00-02:00

Imagens premiadas no Astronomy Photographer of the Year 2010 estão em exposição até fevereiro no Observatório Real de Greenwich, em Londres.

O Observatório Real de Greenwich, em Londres, anunciou nesta semana os vencedores do concurso Astronomy Photographer of the Year 2010, que premiou as melhores imagens ligadas à astronomia. O grande vencedor do concurso foi o americano Tom Lowe, que recebeu o prêmio de mil libras (cerca de R$ 2.635) pela foto Blazing Bristlecone, que mostra a Via Láctea atrás de um pinheiro de mais de 4 mil anos em Sierra Nevada, na Califórnia.

"Essa linda imagem combina perfeitamente a impressionante vista do céu noturno com a vida aqui na Terra. Os pinheiros podem ser antigos, mas são bebês se comparados com as luzes das estrelas que brilham atrás deles, algumas das quais começaram sua viagem até nós há quase 30 mil anos", comenta um dos juizes do prêmio, o astrônomo Marek Kukula. Outras duas dezenas de imagens receberam prêmios ou menções honrosas em seis categorias diferentes.Entre os premiados estão um círculo perfeito formado por um eclipse solar, captado pelo indiano Dhruv Arvind Paranjpye, de apenas 14 anos, uma imagem da nebulosa de Órion feita pelo americanor Rogelio Bernal Andreo e a passagem de raios solares em uma fenda numa rocha na praia californiana de Pfeiffer, retratada pelo americano Steve Christenson.

Este é o segundo ano que a competição, organizada pelo Observatório Real de Greenwich e pela revista Sky at Night, é realizada, Mais de 400 imagens, de fotógrafos de 25 países diferentes, foram enviadas. As melhores imagens estão em exposição no Observatório Real de Greenwich, no sudeste de Londres, até fevereiro de 2011. Mais informações sobre o concurso e a exposição podem ser conseguidas no site.

Fonte: CUB Brasil
Planetas gigantes e quentes podem ter vida curta
Autor: Guuga | Publicado: 2010-10-26T10:18:00-02:00

Gravidade da estrela que orbitam pode acabar por destruí-los, de acordo com teoria da Nasa
Ilustração do planeta sendo destruído pela gravidade estelarA maioria dos "Jupíteres quentes" que os astrônomos buscam em aglomerados de estrelas provavelmente já foram destruídos há tempos, diz artigo aceito para publicação no Astrophysical Journal. Os autores, John Debes e Brian Jackson, da Nasa, levantam a hipótese para explicar por que nenhum planeta de trânsito - mundos que cruzam a linha de visão entre suas estrelas e a Terra - jamais foi observado em aglomerados estelares.A pesquisa prevê que a busca por planetas atualmente em curso com a missão Kepler terá mais sucesso em aglomerados jovens. "Planetas são difíceis de achar", disse Jackson, em nota. "E nós descobrimos mais um motivo para isso".Quando astrônomos começaram a buscar planetas nos aglomerados globulares de estrelas, há cerca de uma década, havia a esperança de que muitos novos mundos fossem encontrados. Esperava-se que uma busca realizada no aglomerado 47 Tucanae, por exemplo, encontrasse pelo menos uma dezena de planetas entre 34.000 estrelas candidatas. Mas nada foi achado.Segundo Debes, a grande maioria dos mais de 450 planetas encontrados fora do Sistema Solar estão em órbita de estrelas solitárias, fora dos aglomerados.A grande densidade de estrelas nos aglomerados sugere que os planetas podem ser arremessados para fora de seus sistemas solares pela gravidade de astros próximos. Além disso, os aglomerados se mostram pobres em "metais" - astronomicamente, o termo se refere aos elementos químicos mais pesados que o hélio - que são a matéria prima dos planetas.Debes e Jackson propõem que Jupíteres quentes - planetas gigantes que têm órbitas muito próximas a suas estrelas - são rapidamente destruídos. Nessas órbitas estreitas, a atração gravitacional entre estrela e planeta reduz a energia da órbita planetária, o que faz com que o planeta chegue cada vez mais perto do astro. Ao longo de bilhões de anos, o planeta acaba mergulhando na estrela ou destroçado por ela.

Fonte: CUB Brasil
Galáxia anular descoberta em 1950 ainda espera explicação
Autor: Guuga | Publicado: 2010-10-26T10:22:00-02:00

'Objeto de Hoag' fascina os astrônomos, que buscam entender sua estruturaDesde que foi descoberta por Art Hoag em 1950, esta galáxia anular, apelidada simplesmente "Objeto de Hoag", fascina os astrônomos, que buscam entender sua estrutura: afinal, trata-se de apenas um objeto ou de dois?Por fora há um anel dominado por estrelas azuis brilhantes, enquanto que, praticamente no centro, há uma bola de estrelas mais avermelhadas que provavelmente são muito mais antigas que as da periferia. Entre ambas as estruturas há uma lacuna que parece totalmente escura.De acordo com a Nasa, o processo de formação do Objeto de Hoag ainda é desconhecido, embora outras estruturas já tenham sido encontradas e classificadas, coletivamente, como galáxias anulares.Hipóteses para o surgimento desses objetos vão desde uma colisão entre galáxias à atração gravitacional de uma barra central que teria desaparecido com o tempo.A imagem acima foi feita pelo Telescópio Espacial Hubble em 2001 e revela detalhes que não haviam sido observados antes. O Objeto de Hoag tem cera de 100.000 anos-luz de diâmetro e fica a 600 milhões de anos-luz da Terra. Visível na lacuna há outra galáxia anular, que provavelmente está muito mais afastada.

Fonte: CUB Brasil
Descoberto planeta potencialmente habitável perto da Terra
Autor: Guuga | Publicado: 2010-10-26T10:07:00-02:00

Universidade de Santa Cruz - Califórnia - EUA

Astrônomos americanos informaram nesta quarta-feira a descoberta de um planeta do tamanho da Terra e com condições de ser habitado em órbita de uma estrela próxima. O planeta, encontrado por astrônomos da Universidade Santa Cruz (UCSC), na Califórnia, e do instituto Carnegie de Washington, está localizado em uma "zona habitável" em órbita da estrela vermelha anã Gliese 581, o que significa que pode haver água em sua superfície.
A água líquida e a atmosfera são necessárias para que um planeta possa potencialmente ter vida, mesmo que não seja um lugar muito agradável para se viver, segundo os cientistas. Os pesquisadores determinaram que o planeta, batizado de Gliese 581g, tem uma massa de três a quatro vezes a da Terra e um período orbital de pouco menos de 37 dias.
Sua massa indica que provavelmente é um planeta rochoso com suficiente gravidade para possuir atmosfera, segundo Steven Vogt, professor de astronomia e astrofísica da UCSC e um dos chefes da equipe que descobriu o planeta.
Se Gliese 581g tiver uma composição rochosa parecida com a Terra, seu diâmetro seria de 1,2 a 1,4 vezes ao do nosso planeta. A gravidade na superfície seria igual ou um pouco maior à da Terra, o que significa que uma pessoa poderia andar a pé facilmente, segundo Vogt.
Gliese 581g foi descoberto por cientistas que trabalham no Lick-Carnegie Exoplanet Survey, que há 11 anos observam a estrela vermelha anã Gliese 581, localizada a apenas 20 anos-luz da Terra.

Fonte: CUB Brasil
Explosão de estrela distante é sufocada por nuvem de poeira
Autor: Guuga | Publicado: 2010-10-26T10:03:00-02:00

Casulos de poeira espacial aborveram toda a luz emitida por supernova, dizem astrônomos

Uma estrela gigantesca, numa galáxia distante, terminou sua vida num soluço envolto em poeira, e não numa grande explosão. Pesquisadores da Universidade Estadual de Ohio suspeitam que o evento - o primeiro do tipo já observado - era mais comum nos primórdios do Universo.A equipe de Christopher Kochanek descreve como a supernova apareceu, em agosto de 2007, durante a Pesquisa de Campo Profundo do Telescópio Espacial Spitzer. Os astrônomos estavam vasculhando os dados da pesquisa em busca de núcleos galácticos ativos, gigantescos buracos negros que ocupam o centro de galáxias. Esses núcleos irradiam enormes quantidades de calor, á medida que material é aquecido ao mergulhar no buraco negro. Em particular, os astrônomos buscavam pontos quentes de temperatura variável, porque poderiam oferecer sinais de mudança no fluxo de material para o buraco negro.Os pesquisadores não esperavam descobrir supernovas nesse tipo de busca, disse outro membro da equipe, Szymon Kozlowski. Supernovas irradiam a maior parte de sua energia sob a forma de luz, não de calor.Mas um ponto quente, que apareceu numa galáxia a cerca de 3 bilhões de anos-luz da Terra, não correspondeu ao sinal de calor típico de um núcleo ativo. A luz visível emanando da galáxia também não batia com o previsto.Uma enorme quantia de calor fluiu do objeto por cerca de seis meses, e então desapareceu lentamente no início de março de 2008, outra pista de que se tratava de uma supernova.Os astrônomos deduziram que, se a fonte fosse uma supernova, a grande quantidade de energia emitida permitiria sua classificação como uma das grandes, ou "hipernova". Mas a temperatura observada era da ordem de 700º C, comparável à do planeta Vênus. O que poderia estar absorvendo a luz e dissipando o calor? A resposta que encontraram foi: poeira.Com base nos dados do Spitzer, a equipe calculou que a estrela original provavelmente teria pelo menos 50 vezes a massa do Sol. Essas estrelas normalmente liberam nuvens de poeira à medida que envelhecem.Esta estrela em particular deve ter produzido pelo menos duas dessas ejeções, uma 300 anos antes da explosão e a outra, apenas quatro anos antes do fim. A poeira de ambas as emissões se manteve em torno da estrela, em duas camadas, uma mais externa e outra, mais interna."Acreditamos que a camada externa deve ser quase opaca, e por isso absorveu toda a luz que passou pela camada interna, convertendo-a em calor", disse Kochanek.

Fonte: CUB Brasil
Relatório do Exército nega a existência de um ET em Varginha
Autor: Guuga | Publicado: 2010-10-26T09:46:00-02:00

Depois de 14 anos, o caso do ET de Varginha ainda é cercado de polêmicas e desperta a curiosidade de muita gente. Um relatório do Exército Brasileiro, feito em 1997 e divulgado só agora, mostra que um ser extraterrestre nunca apareceu no sul de Minas.
A revista ‘Isto é’ publicou uma reportagem sobre o inquérito policial que apurou a participação do Exército, da Polícia Militar e do Corpo de Bombeiros no caso Varginha. O resultado deixa claro que não houve nenhuma captura de ser extraterrestre no dia 20 de janeiro de 1996.
A matéria com título "A história oficial do ET de Varginha" mostra o quê, segundo a revista, são os dois únicos documentos produzidos pelo governo para apurar as ocorrências e as acusações feitas contra militares que teriam participado do caso. O inquérito aberto e concluído em 1997 tem 357 páginas e detalha depoimentos. Segundo a reportagem, o encarregado pelo inquérito tenente-coronel Lúcio Carlos Pereira concluiu que o que houve na verdade foi uma confusão. O texto diz que um cidadão, provavelmente sujo por causa da chuva e visto agachado junto a um muro, teria sido confundido com uma criatura do espaço por três meninas. Um estudo fotográfico teria simula a semelhança entre um homem e o suposto ET. Um morador da cidade chamado Luiz Antônio, hoje com 46 anos, seria o homem visto no terreno baldio naquela época.
O resultado de uma sindicância realizada na Escola de Sargento das Armas, em Três Corações, em maio de 1996 foi anexada ao inquérito. O ufólogo Ubirajara Rodrigues, de Varginha, foi ouvido na investigação. Segundo ele, o inquérito deve ser levado em conta, mas os pesquisadores não podem descartar hipóteses. "Todo fenômeno ufológico hoje tem todo um aspecto de mito, ele é mítico vamos dizer assim. Mas eu não posso hoje em dia, depois da evolução das pesquisas, afirmar nem negar absolutamente nada em torno do caso Varginha. Nós estamos revisitando o caso desde alguns anos e isso ainda vai durar muito tempo", disse Rodrigues.
Fonte: CUB Brasil
Hubble faz uma das fotos mais detalhadas de Berçário de Estrelas
Autor: Guuga | Publicado: 2010-10-26T10:33:00-02:00

Telescópio espacial registrou N11, uma complexa rede de nuvens de gás.
Nasa também divulgou nova foto do retorno da sonda Hayabusa à Terra.
N11 fica na Grande Nuvem de Magalhães, vizinha da Via-Láctea (Foto: Jesús Maíz Apellániz (Instituto de Astrofísica de Andalucía) / Nasa / ESA)
Nova foto do telescópio espacial Hubble, mantido pela Nasa e pela ESA, a agência espacial europeia, traz uma das mais detalhadas imagens já obtidas de uma região de formação de estrelas – no caso, N11, parte de uma complexa rede de nuvens de poeira e agrupamentos estelares que fica na Grande Nuvem de Magalhães, uma galáxia-satélite próxima da Via-Láctea.

A Nasa também divulgou nesta terça-feira (22) uma nova foto da reentrada da sonda japonesa Hayabusa, no domingo (13), de volta ao lar depois de uma missão que durou 7 anos e trouxe uma amostra do asteroide Itokawa, "sequestrado" há 5 anos.

Kingoonya, Austrália - passagem da Hayabusa foi visível ao olho humano por apenas 15 segundos (Foto: Ed Schilling / Nasa)A Hayabusa em si, com seus 510 quilos, espatifou-se como um cometa artificial em uma região inóspita da Austrália. Mas a cápsula se desprendeu da nave-mãe e chegou inteira com o valioso fragmento do Itokawa.

Fonte: CUB Brasil
Autor: Roberta Cardozo | Publicado: 2012-07-25T09:32:00-07:00

Curso de Formação Completa  - ESTABILIZAÇÃO SEGMENTAR VERTEBRAL - MESOS - Próxima turma: 19, 20 e 21 de Outubro/2012.

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em 4 vezes - 1ª de R$ 125,00 (20/08); 2ª de R$ 275,00 (20/09); a 3ª de R$ 275,00 (20/10) e a 4ª de R$ 275,00 (20/11). ﻿
Pilates com Kássia Kiss - programa "Estrelas".
Autor: Roberta Cardozo | Publicado: 2012-10-09T10:20:00-07:00

Olá, queridos alunos!

Na semana retrasada passou uma reportagem interessante sobre Pilates no programa "Estrelas" com a Kássia Kiss! Assistam ao vídeo abaixo! Vocês vão adorar!

Abraços

http://globotv.globo.com/rede-globo/estrelas/v/em-aula-de-pilates-cassia-kiss-analisa-eu-me-considero-uma-buscadora/2164023/
Autor: Roberta Cardozo | Publicado: 2012-08-03T10:16:00-07:00

Nosso mais novo método de atendimento: Reeducação Postural Global (RPG)

         A Reeducação Postural Global é um dos mais modernos métodos de fisioterapia que
trata as desarmonias do corpo. Indicado não somente para quem sente dores, mas
para quem busca o equilíbrio. É uma técnica revolucionária que considera os
sistemas muscular, sensitivo e esquelético como um todo e procura tratar, de
forma individualizada, os músculos que se diferenciam na estrutura. Criada na
França, em 1980, pelo fisioterapeuta francês Philippe E. Souchard, a RPG é uma
técnica realizada, exclusivamente, por fisioterapeutas.           Para se obter um
resultado positivo com RPG são necessárias sessões semanais de uma hora, podendo
haver exceções nos casos de maior gravidade. A técnica é indicada para
patologias ortopédicas (escoliose, dor na região cervical, dorsal e lombar),
neurológicas (hérnia de disco), entre outros.﻿
Benefícios do Pilates na gestação
Autor: Roberta Cardozo | Publicado: 2012-12-04T07:49:00-08:00

 

 

Você está grávida e não sabe se pode ou não praticar atividades físicas? Saiba que, além de ser super importante quando realizado com monitoramento e orientação, é ótimo para garantir maior tonicidade da musculatura pélvica, facilitando o parto.

 

Antes do século 20, as prática de atividades físicas não era incentivada muito menos prescrita, por medo de lesões e de efeitos adversos ao feto. Entretanto, estudos demonstram que a prática não faz mal para o feto nem para a gestante, desde que a intensidade seja de leve a moderada.

 

A gravidez é um momento de diversas mudanças emocionais, hormonais e físicas. Para amenizar essas transformações, a mulher precisa realizar um programa de atividade física que promova tranquilidade,  bem-estar e qualidade de vida durante a gestação e que ofereça menor risco possível ao feto.

 

Nesse sentido, o Pilates surge como um importante programa de atividades físicas adaptada, pois é constituído por movimentos  calmos, controlados e fluidos.  Com ele, a gestante obtém aumento do tônus da musculatura do assoalho pélvico e abdome (que forma um conjunto de músculos de suporte à cavidade inferior e anterior abdominal); redução das dores lombares (com o treinamento,  a musculatura lombar se mantem forte a alongada); redução dos edemas dos braços e das pernas (os exercícios proporcionam aumento do retorno venoso); atenuação das mudanças posturais (a gestação provoca o aumento do peso, da mama, mudança do centro de gravidade e da inclinação pélvica).

 

No primeiro trimestre gestacional…

Ainda não há aumento do volume abdominal; portanto, é possível realizar exercícios com a gestante deitada de barriga para baixo.

 

A partir do segundo trimestre…

Começam as alterações posturais; sendo assim, é preferível escolher exercícios que trabalhem mais a musculatura postural.

 

Do sétimo mês em diante…

Procura-se dar ênfase maior aos membros superiores para que a gestante possa carregar o bebe após o parto com maior conforto possível.

 

Após o parto…

Geralmente, as mulheres podem voltar a praticar o Pilates a partir da sexta semana. Os exercícios são fundamentais e aceleram o retorno do corpo tal qual era antes da gravidez.

 

As mulheres que já praticavam Pilates antes da gestação podem iniciar a prática nos primeiros meses de gravides. Já as iniciantes no método devem começar a partir do quarto mês. Em ambas as situações, as aulas somente podem ser iniciadas após o consentimento médico.
Plataformas vibratórias para ajudar na malhação
Autor: Roberta Cardozo | Publicado: 2012-07-05T12:14:00-07:00

 

A sensação do momento em aparelhos que fazem "milagres" pela boa forma é o Power Plate. Tanto alarde deve ser creditado às celebridades que usam e dão uma ajuda danada na divulgação. Madonna tem um em casa, a atriz Hillary Swank usa, Sting e o The Police recomendam e Clint Eastwood adora.

Afinal, o que é Power Plate?

A técnica da vibração, que foi desenvolvida na década de 60 para ajudar astronautas russos a se recuperarem dos efeitos da falta de gravidade, atua sobre o corpo por meio de rápidas contrações musculares. Foi a partir dessa atuação que foi idealizado o Power Plate.

O aparelho propõe uma queima de 200 calorias em 12 minutos, por meio de uma plataforma vibratória onde são realizados programas para ginástica e fisioterapia, além de massagens estéticas e relaxantes. Entre os inúmeros benefícios, ele proporciona o fortalecimento, enrijecimento, flexibilidade, aumento da massa muscular e auxilia no combate à celulite. As vibrações do Power Plate oferecem uma micromassagem nos nódulos de celulite, o que melhora a circulação sangüínea local e ajuda na quebra desses nódulos de gordura, melhorando a aparência da pele.

A eficiência, comprovada por estudos feitos pela American College of Sports Medicine, tem seu preço. O aparelho custa a bagatela de R$ 32 mil reais.

Existem três modelos do aparelho no mercado, que vão do mais simples ao mais sofisticado (este possui até controle remoto). O equipamento deve ser utilizado em sessões de 15 a 30 minutos por dia, três vezes por semana. Seu uso causa instabilidade no corpo humano, pois cada vibração provoca um reflexo muscular involuntário, de 25 a 50 vezes por segundo. Tudo isso com o próprio peso do corpo, ou seja, mantendo a mesma massa corporal, o que estimula a força, resistência e melhora o condicionamento físico.

No entanto, existem muitas contra-indicações para o uso do Power Plate. Pessoas com trombose, doenças cardiovasculares, tumores, inflamações agudas, enxaqueca aguda, hérnia de disco, diabetes, epilepsia, próteses nos joelhos e mulheres grávidas devem evitá-lo. Na dúvida, consulte sempre um profissional antes de praticar qualquer exercício físico.

Fonte - MBPress

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Reabilitando no Pilates
Autor: Roberta Cardozo | Publicado: 2013-09-14T15:21:00-07:00

 

Alinhamento, concentração e controle da respiração. Estes são
alguns dos princípios aplicados pelo Pilates, prática cada vez
mais associada à reabilitação, reeducação e
combate a lesões.

 

O método, desenvolvido inicialmente para ganho de força
muscular, ganhou popularidade no tratamento de diferentes disfunções. O Pilates
tem sido muito utilizado pelos fisioterapeutas para tratar pacientes com
problemas lombares e ortopédicos, dores crônicas e também desordens
neurológicas.

 

Os exercícios são facilmente adaptados às condições do
paciente, respeitando as características e habilidades individuais. Assim, o
Pilates pode ser aplicado na reabilitação de diversos públicos.

 

Nas gestantes, por exemplo, ele ajuda neutralizar a
postura e fortalecer o assoalho pélvico, facilitando o parto.
Além disso, trabalha a respiração e diminui efeitos como a incontinência
urinária. Nos idosos, o Pilates melhora a força e a
mobilidade, influencia na calcificação óssea e auxilia na
manutenção da pressão arterial.

 

A reabilitação pós-cirurgia também é uma função importante do
Pilates. A técnica trabalha a força e a mobilidade progressiva, sendo muito
procurado pelos atletas, na recuperação de lesões. É um dos tratamentos mais
eficientes para a lombalgia, segundo os médicos, além de
diminuir alterações posturais como a escoliose e a lordose.

 

Seguindo corretamente os princípios do método e respeitando as
condições individuais, são poucas as suas contraindicações. A atenção deve estar
na busca de profissionais capacitados e especializados.

 

Mais uma dica: o Pilates não pode ser o único método utilizado
no processo de reabilitação física. O fisioterapeuta vai analisar e indicar as
técnicas mais adequadas para o caso de cada paciente.

 

Fonte: Artigo Pilates na reabilitação: uma revisão
sistemática – Anne Caroline da Silva e Giuliano Mannrich. Publicado em:
Fisioterapia em Movimento, v.22, jul/set 2009
Fratura no quadril é uma das maiores causas de morte entre idosos
Autor: Roberta Cardozo | Publicado: 2013-02-07T05:50:00-08:00

         Um caso de saúde pública, assim é considerada a fratura no
quadril pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Hoje ela é a maior causa de
morte dentre as lesões ortopédicas em pessoas acima de 65 anos, e representa
cerca de 50% das internações de idosos por trauma em prontos-socorros. Nos
Estados Unidos, são gastos 10 bilhões de dólares por ano e a previsão é de que
esse número triplique nos próximos anos. No Brasil, há uma estimativa de 10 mil
casos da fratura por ano.

         Em entrevista ao UOL, o ortopedista
Dr. Marcelo G. Cavalheiro, coordenador da divisão de Artroscopia do Quadril na
Escola Paulista de Medicina, revela que a
maior incidência em idosos se deve à osteoporose. “Este tipo de fratura pode
acontecer com jovens, mas somente em casos
como acidentes automobilísticos, grandes quedas, enquanto que para o idoso
isso pode ocorrer em movimentos corriqueiros”, conta o médico.

         Cavalheiro explica que isso
acontece porque o esqueleto do ser humano acumula massa óssea até a faixa do 30
anos e, a partir de então, passa a perder 0,3% ao ano. Mas, a
perda é maior entre mulheres nos primeiros 10 anos de pós-menopausa,
chegando a 3% ao ano em indivíduos sedentários.  “Estima-se que 50% das mulheres
com mais de 75 anos venham a ter alguma fratura osteoporótica. Em homens, esse
índice cai para 25%”, completa.

         Diversas medidas podem ser adotadas
para evitar
a ocorrência da fratura no quadril. O primeiro passo é minimizar o risco de
quedas no ambiente em que o indivíduo vive, com o uso de pisos antiderrapantes,
barras de apoio em corredores e banheiros e melhorar a iluminação e alcance de
objetos. Melhorar o condicionamento físico é a indicação dos profissionais da
saúde para a prevenção de quedas. Através de atividades físicas é possível
conquistar força muscular e flexibilidade, além de haver um ganho na coordenação
motora, equilíbrio e mobilidade geral.

         Muitos especialistas consideram o
Pilates como uma atividade perfeita para idosos vítimas da osteoporose. Entre os
benefícios
relevantes para a terceira idade, estão a recuperação de articulações
propensas à artrite, artrose e dores generalizadas, a correção da postura, a
ativação da circulação e fortalecimento dos músculos através de exercícios de
alongamento. Vale lembrar que a
prevenção começa nas primeiras décadas de vida, o que pode reduzir a
ocorrência da fratura no quadril e outros acidentes decorrentes da perda de
massa óssea.
Autor: Roberta Cardozo | Publicado: 2012-05-31T09:09:00-07:00

Aniversário de 5 anos da Clínica Pilates Center

Cupcakes - www.rubicake.com.br
Buffet - Torteria Di Lorenza - Deck Lago Norte
Decoração - Laços e Caprichos

Equipe - Pilates Center
Sócias - Roberta Cardozo e Cida Gontijo
Instrutoras - Luana Coutinho, Jobennia Aguiar, Ana Luiza Vieira e Roberta Cardozo.
Secretárias - Raquel Rezende e Cinthia Hellen

Nossas queridas alunas e amigas - Beatriz Ros, Adelaide Grossi, Denise Barbosa, Zeza Santana, Heloísa Hargreaves e Flávia Fonteles.

Primeira foto - Cinthia, Kiki e Roberta.
Segunda foto - Eleir, Roberta, Aline e Adelaide Grossi.
Terceira foto - Jobennia e sua sobrinha.
Quarta foto - Angela e Luana.
Quinta foto - Roberta, Moema, Alexis e Letícia.

Aline Wanderer e sua mãe, Vera Wanderer, Fernanda Lucas e Dr. Amauri Lucas, Aline Santos, Justino e Lúcia Brasil.

Alunas queridas - Valéria Lindeman, Mônica Maia, Neide Batista, Gilnara Oliveira, Patrícia Barros, Paz Barquero , Marilena Rizzon e Tereza Freire. 

Alunos - Alexis, Moema, Letícia, Jaqueline, Soraia, Zilene, Neide, Dr. Geraldo e sua esposa.

Queridas alunas - Gilnara Oliveira, Mônica Maia, Aline Mattos, Maura Nazareth, Cristiane Carneiro, Aline Wanderer e Isabela.

Amigos e familiares - Marcela, Bernardo, Bruna, Carlos, Rafaela, Fernando, Juliana, Elizabeth, Nubia, Márcia e Laudiene.

Amigos e familiares - Gilmar Soriano, Flavia Fonteles, Viviane e Carlos Tiusso.

Discurso de Roberta Cardozo

Apresentação de Luana e Roberta

Apresentação de Jobennia, Ana Luiza e Roberta.
Patria Ingrata
Autor: Carol Souza | Publicado: 2012-01-14T13:05:00-08:00

 “Bem vindo ao país de todas as nações”, esta frase estava escrita em um outdoor na Zona Sul do Rio de Janeiro, e bem embaixo desse outdoor havia um morador de rua dormindo com um cachorro. Esta cena me fez pensar: será que o Brasil é o país de todas as nações mas não é o país do seu próprio povo?É incrível como nosso povo se tornou frio. Passam na rua, vêem pessoas passando fome e são indiferentes a isso. O caos do bem-estar social e a zoomorfizaçao já se tornaram tão normais que elas passaram a ser o cenário das grandes cidades.No dia que eu presenciei aquela cena, perto do local acontecia alguma coisa da Copa de 2014 (peço desculpas aos leitores por minha ignorância de não saber o que ocorreu em um evento tão importante; eu sei dos benefícios que a Copa trará, mas antes de ser o país de todas as nações eu quero que seja o país da nossa nação). Fecharam o espaço aéreo, gastaram milhões, passaram todos e viram os mendigos lá; e o que fizeram? Nada. E o que vão fazer? Nada. E por que não fizeram e não farão nada? Esta pergunta eu deixo para que os eleitores digam a resposta. Mas já dou a dica: o motivo pelo qual ninguém fez e nem fará nada é o mesmo motivo que faz as escolas serem péssimas, o ENEM ter questões idiotas, a cultura não existir e ter Copa do Mundo daqui a três anos.É complicado viver em um país onde os problemas estão diante de nossas faces e nada é feito para solucioná-los. Já estou cansada e magoada de ter que escrever varias vezes sobre isso. Então, a nossa nação e as autoridades eu deixo os últimos três versos do Hino Nacional:“Entre outras mil és tu Brasil, ó Pátria malvada,Dos filhos deste solo és madrasta vilPátria ingrata Brasil”.
Carolina Souza
Feliz 2012
Autor: Carol Souza | Publicado: 2011-12-26T11:51:00-08:00

Amigos,2011 esta acabando e 2012 esta chegando! :)Esse ano foi muito construtivo pra mim: aprendi com o Paloci a "ter boa fé nas pessoas", aprendi com o Lupi a amar a Dilma, aprendi com o ENEM que nós somos primos da mosca, aprendi com o MEC que ser bissexual é mais vantajoso, aprendi com o INEP que uma pessoa que acerta 18 questoes merece ter uma nota maior do que uma que acerta 41. Enfim, foi um ano memoravel!
Quero avisar a toodos que o mundo nao vai acabar em 2012 devido a alguns politicos brasileiros - se eles morrerem nao serao aceitos nem no céu nem no inferno, e como nao ha purgatorio...
Quero tmb desejar a todos um otimo ano, que nasça nesse país a consciencia de classe e que nessas eleiçoes ninguem seja eleito.
E por ultimo quero agradecer pela liberdade de expressao que o governo brasileiro me da, este governo de dois ff, um de me f**** e outro de me furtar.

FELIZ 2012, MEU POVO!

Carolina Souza
Posto de Saude
Autor: Carol Souza | Publicado: 2012-03-04T11:41:00-08:00

Eu amo o Rio de Janeiro! Balas perdidas, bueiros explodindo, predios caindo, Baia de Guanabara poluida mas conhecida como mar solido, esgoto na rua, calor infernal, transito, barulho... enfim, isso é a Cidade Maravilhosa. Mas hoje nao quero falar dessas mazelas que os nobres governantes ignoram. Quero falar da saude publica. Que a saude publica é uma merda todos já sabem, mas o atendimento esta cada dia pior. Eu era a unica pessoa que pediu pra medir a pressao em um posto, demorou mais de uma hora e ainda me trataram mal. Mas eu compreendo: a enfermeira estava mega ocupada assistindo tv. Realmente, nao da pra perder um episodio do iCarly. Enfim, hoje o Rio é o dono do dois ff.

Carolina Souza
Pedido ao Papai Noel
Autor: Carol Souza | Publicado: 2011-12-26T11:48:00-08:00

O ENEM é como um ser humano parir um elefante por parto normal: doloroso e traumatizante! Primeiro o INEP (Ineficiencia na elaboraçao de provas) fez uma prova imbecil. Depois, o MEC (Ministerio da extinçao da consciencia) deu notas erradas. E agora, o SISU (Site impossivel de ser utilizado) esta dando problema, é quase impossivel acessar e conseguir alguma informaçao. E detalhe, as inscriçoes ainda nem começaram :SPapai Noel, eu sei que eu sou comunista, mas eu tmb mereço presente: por favor, de um novo sistema educacional pro Brasil...

Carolina Souza
Minha Juventude
Autor: Carol Souza | Publicado: 2011-02-11T08:08:00-08:00

Na minha juventude, havia cidades perigosas
Havia ruas taciturnas
Fugas entre o silencio da noite escura

Na minha juventude, quando entardecia
Todas as expectativas se consumavam
E na frente do meu espelho eu dançava

Mas minha juventude me olhou seria:
“O que você fez de nossas horas?
O que fez com os caminhos perdidos?
Agora o vento do inverno sopra...”

Na minha juventude, houve belas partidas
O disparar do meu coração com um único olhar
A incerteza a cada passo

Na minha juventude, houve interstícios
Vôos em estado de embriaguez
Aterrissagens desesperadas

Mas minha juventude me olhou severamente:
“O que você fez de nossas noites?
O que fez de nossas aventuras?
Agora, o tempo volta a correr...”

Na minha juventude, houve uma prece
Um ato, um dizer ou um sonhar
Uma promessa ou um mistério

Na minha juventude, houve uma flor
Colhida em plena doçura
Arrancada com pavor

Mas minha juventude me olhou cruelmente
E disse que ela tinha que partir
Ela se voltaria à outras estrelas
E eu que decidisse o fim da historia.

Adaptado por Carolina Souza
Um discurso
Autor: Carol Souza | Publicado: 2011-03-25T16:11:00-07:00

" ... entre nós, não há vergonha na pobreza, mas a maior vergonha
é não fazer o possivel para evita-la (...) Olhamos o homem alheio à
politica não como alguem que cuida de seus proprios interesses, mas
como um inutil (...) Decidimos as questoes publicas por nós mesmos,
ou pelo menos nos esforçamos por compreende-las claramente, na
crença de que não é o debate que é o empecilho à açao, mas sim
o fato de não estar devidamente esclarecido pelo debate antes de
chegar a hora da açao."
Deixe-me
Autor: Carol Souza | Publicado: 2011-02-11T08:03:00-08:00

Deixe-me tecer com palavras a dor que eu sinto,
As lagrimas que molham a minha frágil pele.

Deixe-me tocar o chão que eu piso,
A estrela que eu admiro,
O orgulho que eu ostento.

Deixe-me ser eu,
Com todas as minhas fases.

Deixe-me ser taciturna,
Caótica e obliqua.

Deixe-me ser o amanha,
O infinito,
O que for.

Deixe-me ir,
Meu coração não é maquina:
Uma vez quebrado,
Consertado jamais.

Carolina Souza
A solução é terceirizar o Brasil!
Autor: Carol Souza | Publicado: 2011-02-17T13:15:00-08:00

Estamos vivendo uma nova tendência: a terceirização. Esse novo hábito vem sido utilizado em larga escala desde o começo deste século. Atualmente, nós terceirizamos tudo: prestações de serviços, hospitais, festas, e daqui a pouco, terá alguém terceirizando até a própria alma.
No setor publico, ás vezes, a terceirização é bem eficaz; acabando com o lenga-lenga do funcionalismo publico, e transformando a ociosidade em trabalho concreto.
Já que a terceirização é de grande proveito nas instituições publicas, por que não terceirizar todo o país??? Sim, vamos terceirizar essa aberração que nós chamamos de nação. E nós nem teremos muito trabalho com isso. Afinal de contas, nosso português já foi altamente americanizado, nossas empresas, um grande número, são multinacionais, e nós nem precisamos pensar, só precisamos produzir.
Terceirizar definitivamente é o melhor negocio! Infinitas são as vantagens. Mas a vantagem, que eu não ouso nem citar, é que se tudo der errado (o que não é raro acontecer) a culpa não é nossa! Lógico que não é nossa! Já que nós seremos os empregados, e não os patrões (olhando por esse lado, até que não vai mudar muito).
Todavia, temos que terceirizar este grande pedaço de chão para algum país de língua complicada como Estados Unidos, Inglaterra, França, Alemanha. Não podemos deixar nosso país na mão de argentinos, angolanos, paraguaios. Pior que está, isso jamais ocorrerá, já que nada transcende o ponto máximo do pior. Nós merecemos ser “administrados” e “gerenciados” por países altamente desenvolvidos, desta forma, conseguiremos avançar, mesmo que pouco.
Você leitor deve estar se perguntando quão ruim seria ser submisso as ordens de outra nação. Deve estar pensando que isso é quase uma forma de escravidão, já que seremos empregados não remunerados de um grande suserano.
Entretanto, quem somos nós para falar dessa forma de “escravidão”? Somos todos escravocratas.
Somos escravocratas quando aceitamos ter educação de acordo com nossas remunerações (rico tem boa educação; e pobre, pobre não precisa de educação, só precisa trabalhar para alguém ). Somos escravocratas quando aceitamos que as diferenças sociais citem quem nós somos. Somos escravocratas, quando arranjamos tempo para criticar, preconceitualizar, guerrear, e quando negamos tempo para respeitar.
Vivemos servindo e sustentando essa nação há décadas. Esforço não reconhecido. Nesse país de inzoneiros, mexeriqueiros, engenheiros, pedreiros, carpinteiros, lixeiros, guerreiros, sem eira nem beira, erramos, lutamos. E não evoluímos.
Ainda temos cotas pois não conseguimos ter um ensino publico tão eficiente quanto o privado. Ainda morremos nas filas de hospitais por não termos dinheiro para plano de saúde. Ainda passamos fome, frio, cede. Ainda temos esperança.
Talvez a solução seja realmente terceirizar o Brasil, antes que ele seja vendido, ou abandonado por nós, medíocres apreciadores do fim da nação.

Carolina Souza
Confissão
Autor: Carol Souza | Publicado: 2011-02-11T14:54:00-08:00

Nunca amei alguem tão intensamente
Sempre mantive meus pés no chão
E de tanto proteger meu coração
Eu me perdi nessa melodia

Suponha que eu nunca te veja
Suponha que eu jamais me apaixone novamente
Suponha que você nunca me beije tão docemente
Suponha que eu jamais te encontre
Suponha que você não me ligue mais
Suponha que eu continue cantando nossa musica
Só para poder me apaixonar mais

E todos os meus amigos dizem
Que esse amor vai crescer
E vai me dominar por completo

Nunca amei alguem tão intensamente

Sempre mantive meus pés no chão
E de tanto proteger meu coração
Eu me perdi nessa melodia

Na minha cabeça
Escuto a sua voz
Da minha cabeça
As suas palavras não saem
Os meus labios
Só cantam a nossa musica
E isso parte o meu coração

Adaptado por Carolina Souza
Voto consciente e mais bla, bla, bla, bla
Autor: Carol Souza | Publicado: 2012-01-11T14:28:00-08:00

“Por um Brasil decente, vote consciente.” Os planfetários que me perdoem mas a minha consciência se recusa a participar da festa da democracia do foto obrigatório. Penso eu, que nenhuma consciência participa, porque para crer que algo obrigatório é uma manifestação democrática deve-se estar no mínimo inconsciente. Para esses credores de um país “decente”, o governante deverá providenciar saúde, emprego, educação e varias outras coisas, tudo isso com boa qualidade. Saude.... um dia, quem sabe, o Estado se preocupará. Emprego só com boa qualificação que é provida pela educação. Educação essa, que por sua vez, jamais será concebida a nós pelo governo. Os governantes sabem que com educação de boa qualidade todos passam a pensar e questionar. E um povo pensante não é manipulável. Um povo pensante levaria a sociedade ao comunismo, pois este povo saberia que a liberdade e as vontades não podem ser tiradas do corpo e representadas por um terceiro. Um terceiro que é escolhido pela maioria e não por todos. E isso é democracia? Sucumbir-se a vontade alheia? Se isso é democracia me recuso a vive-la.
Me recuso a viver na democracia da segregação de classes sócias. Na democracia, onde o pobre deve ser condenado a passar o tempo em uma escola publica, e o rico a passar os seus dias tendo o deleite do saber no ensino particular.
Me recuso a viver na democracia onde pessoas morrem na fila porque não têm dinheiro para pagar o tratamento medico. Ao mesmo tempo que outras têm o melhor atendimento da face da Terra.
Me recuso a viver nessa democracia falsa e comprada pela mesquinhez do capitalismo.
Me recuso, e queria que todos se recusassem. Queria que não esquecessem a consciência em casa, e que a carregassem consigo para questionar o mundo, para questionar as imposições, as ordens, os dogmas e tudo que aparentemente não é questionável.
A consciência dos eleitores esta no bolso, já que ele não tem dinheiro. A consciência está no lixo, junto com o senso critico e a dignidade de ser humano. A consciência está no papel junto com todas as outras teorias não praticadas pelo povo. A consciência do voto está no voto, na propaganda, nas propostas, jogo de marketing sujo, muito útil, para manipular e focalizar uma verdade exata. Verdade esta, de Platão – não é verdade! E seguimos assim, em ordem num desprogresso bem característico rumo ao topo da pirâmide invertida, votando conscientemente e acreditando em mais uns bla, bla, blas que dizem por ai. Carolina Souza
Aiai
Autor: ScarletMidnight e Bolinho de uva | Publicado: 2012-07-30T11:31:00-07:00

O fim das nossas férias esta chegando e já estamos olhando os feriados no calendário ;)
Sentiremos muita falta de ficar até às 5h da matina no transformice :'(
Mas vamos ter que superar isso até dezembro >:)
Tribo Micetroll Renasce das Cinzas
Autor: ScarletMidnight e Bolinho de uva | Publicado: 2013-06-19T18:17:00-07:00

Olá, aqui é o Administrador Kkoite!
Faz tanto tempo que a Tribo se tornou "FANTASMA"...

Maaaas, estamos aqui retornando com a Tribo Micetroll e fazendo ela subir no Rankin o que vai ser impossível... ou não.
A tribo funcionara do mesmo jeito de sempre:
No site da Tribo que é esse que você acaba de visitar, você receberá notícias sobre jogos que ocorreram no nosso cafofo e sobre o jogo em si (Transformice). Continuaremos com os mesmos concursos: O melhor criador de cafofos, o rato da semana, o melhor administrador da tribo e o melhor administrador em teste.
Queremos que a tribo volte com tudo \õ/
#CHANGEMICETROLL #RENASCEUDASCINZASMICETROLL #PRAYTOMICETROLL

Avisando que só temos dos Administradores: Veik e Kkoite
“Manuel Araújo – um amigo da União do Vegetal”
Autor: Guedes | Publicado: 2014-08-16T10:01:00-05:00

Amanheço lembrando-me de um grande amigo, o padrinho Manuel Araújo, velho pastor da Casa de Jesus – Fonte de Luz, em Rio Branco, AC. Amanhã, 17 de agosto comemora-se o dia de sua alegre partida para os Campos Celestiais.

Em a homenagem e gratidão a ele e aos amigos e fieis da Missão, reproduzo parte de uma crônica “Manuel Araújo – um amigo da União do Vegetal”, publicada em meu livro Estrela da Minha Vida.

“Padrinho Manuel Araújo está enfermo e passa a maior parte do tempo em uma rede branca nos fundos da casa. Com grande emoção para lá me dirijo. De longe, avisto a rede balançando suavemente entre alguns pés de Rainha – leve barquinha impulsionada pela brisa benfazeja, a deslizar no oceano do Criador.

Paro um instante e observo suas claras mãos. Magras e ainda firmes, deixam transparecer a simplicidade, o carinho do algodão, onde estão sobrepostas. Fortes mãos que nunca esmoreceram ao combater os vícios e ao segurar o leme de tantas vidas à deriva. No centro da rede – os olhos no céu preparam o breve voo -, o semblante sereno e manso do padrinho Manuel Araújo espelha humilde o esmero de quem tem as mãos limpas e o coração de ouro.

Os pés de Chacrona - amor de mãe agasalhando o filial coração – o acolhem, cercando-o com suavidade e ternura. Elas, a meus olhos imersos nas águas da gratidão, assemelham-se a um ninho de onde brevemente um pássaro irá voar, em busca da mesma luz.

Tomo a mão de Ana Celeste – leve como a aragem a envolver a Casa de Jesus – e despeço-me de meu amigo. Falamos poucas palavras. Nossos corações sentiam outra linguagem: o ressoar da futura saudade, o que hoje é uma realidade – rede branca a balançar entre verdes folhas.

Ah! Meu coração...

Fonte: Facebook - Edson Lodi
Plano Municipal de Cultura
Autor: Guedes | Publicado: 2014-06-30T00:10:00-05:00

Documentos referente ao Plano Municipal de Cultura de Rio Branco.
Lei nº 1.953, de 27.12.2012, que institui o PMC
Divulgado no DOE nº. 10.959, de 03.01.2013, início página 41
Versão para impressão: Plano Municipal de Cultura
O ritual do Santo Daime na visão da Justiça
Autor: Guedes | Publicado: 2014-09-05T18:59:00-05:00

“Ritual do Santo Daime deve ser examinado à luz de um direito fundamental”, diz juiz federal M.Juiz Jair Araújo Facundes

O juiz federal Jair Araújo Facundes dedicou os últimos dois de seus 43 anos a realizar uma pesquisa para dissertação de mestrado  em que aborda aspectos relacionados aos direitos fundamentais a partir do estudo de uma reivindicação concreta do direito à liberdade consubstanciada no caso ayahuasca.Trata-se do controvertido uso ritual de uma bebida psicoativa, mais conhecida como Santo Daime, que contém uma substância, o alcalóide dimetiltriptamina (DMT), proibida em tratado internacional e na legislação de vários países.

Titular da 3ª Vara da Seção Judiciária do Acre, Jair Facundes examina decisões proferidas no âmbito administrativo e judicial e conclui que permitir ou negar o exercício de uma prática religiosa somente se justifica quando amparada por uma teoria política mais ampla acerca de como os bens, espaços e liberdades escassos devem ser ordenados no interior de uma comunidade política que busca se organizar por princípios que garantam a todos a mesma consideração e o mesmo respeito por parte do governo e da comunidade.

Em certa medida a pesquisa é sobre um processo registrado em 1974, em Rio Branco, envolvendo Leôncio Gomes,  dirigente do centro original da doutrina do Daime, que foi intimado pela Polícia Federal para que se abstivesse de fazer uso da bebida psicoativa de origem indígena, feita a partir do cozimento de duas plantas, conhecidas, entre outros nomes, por ayahuasca, yagé, uascar, huni etc. A notificação policial relatava que várias “organizações altamente especializadas e laudos foram elaborados que comprovam, sem margem de dúvidas, a periculosidade de tal xarope”. Qualificava a bebida como droga, e afirmava que seu uso causa mal “não só físico mas à mente”. Continue lendo.

Fonte: http://floresemcasa.blogspot.com.br/2014/09/o-ritual-do-santo-daime-na-visao-da.html
Morre o Mestre "Nica"
Autor: Guedes | Publicado: 2014-11-25T13:25:00-05:00

Registramos, com pesar, o falecimento do Mestre João Facundes, conhecido como o senhor "Nica" nesta madrugada.

O seu Nica foi contemporâneo do Mestre Irineu e era líder do Centro Rainha da Floresta, no Alto Santo.

Nossos sentimentos!
"Louco por Elas": Deborah Secco muda visual para nova temporada
Autor: Lettícia Vasquiz | Publicado: 2012-10-14T16:06:00-07:00

As gravações da segunda temporada de "Louco por elas" já começaram. Deborah Secco, que voltará a contracenar com Gregório Duvivier, encurtou mais os fios para dar vida à nova fase de Giovana. Já Eduardo Moscovis fez sucesso entre fãs indígenas durante uma gravação no Leme. Ele colocou um cocar para fotografar ao lado dos índios.