Porque a gente Sonha?
Autor: Márcio Campos | Publicado: 2011-07-26T07:26:00-07:00




Em 1900, o austríaco Sigmund Freud causou uma revolução no estudo da 
 mente ao publicar A Interpretação dos Sonhos. Nele, o pai da 
psicanálise  contestava a noção bíblica de que os sonhos eram fenômenos 
 sobrenaturais, dizendo que derivavam da psique humana. Decifrá-los,  
portanto, seria a chave para entender o que se passa dentro da nossa  
cabeça. Essas teorias foram ridicularizadas por muito tempo, mais de 100
 anos depois, elas estão sendo testadas.
A primeira idéia de Freud confirmada pela ciência é a de que os 
sonhos  seriam restos do dia. Ou seja: algo que acontece com você de dia
  reverbera durante os sonhos. A comprovação científica disso foi feita 
em  1989 por Constantine Pavlides e Jonathan Winson na Universidade  
Rockefeller. Ao observar cérebros de ratos, eles descobriram que os  
neurônios mais ativados durante o dia continuavam a ser ativados durante
  a noite. Do mesmo modo, os neurônios pouco ativados durante o dia  
tampouco eram durante a noite.

O que isso significa? “Significa, por exemplo, que, se uma pessoa 
teve  hoje uma experiência marcante, a chance de essa experiência entrar
 em  seu sonho é muito grande”, diz Sidarta Ribeiro, diretor de 
pesquisas do  Instituto Internacional de Neurociências de Natal Edmond e
 Lily Safra  (IINN–ELS). “Se ela foi atacada por um tubarão, é provável 
que sonhe com  tubarão. Se foi para a guerra do Iraque, nos próximos 
anos vai sonhar  com guerra. Isso é o resto diurno levado às últimas 
conseqüências.” Mas,  como em nossa vida moderna ninguém tem 
experiências extremas todos os  dias, os sonhos acabariam sendo uma 
mistura simbólica de um monte de  coisas, como Fruem havia previsto.
Você pode sonhar hoje com tubarão, a manhã com jacaré, depois com  
afogamento, simbolizando todos eles uma mesma experiência. Mas de onde  
viriam aqueles sonhos malucos, com cenas que você nunca viu? Para a  
ciência, do seu inconsciente. É lá que estão guardadas as lembranças que
  você adquiriu ao longo da vida. Quando você dorme e começa a sonhar,  
seu sono entra na fase R EM (sigla em inglês para Movimento Rápido dos  
Olhos). “O sono REM faz ovos mexidos com suas memórias. Ele as concatena
  de uma forma não comum”, diz Sidarta.
Isso acontece porque o cérebro está em altíssima atividade nessa 
fase,  mas não tem as informações sensoriais da vigília. Não conta com 
cheiros,  imagens, sons nem outras informações que temos quando estamos 
 acordados. A atividade sensorial está livre e vai aonde quiser, 
seguindo  os caminhos mais usados – que são as memórias mais fortes. Ou 
seja:  seus sonhos com imagens aparentemente inéditas seriam apenas 
combinações  de uma série de símbolos que você já conhece de outras 
experiências.  Ok, mas sonhar serve para o quê?
“Tudo indica que o sonho tem a função de simular comportamentos – 
tanto  os que levam a recompensa (os bons) como os que levam a punição 
(os  pesadelos)”, diz Sidarta Ribeiro. “Portanto, sua função seria 
evitar  ações que resultem em punição e procurar aquelas que levam à 
satisfação  do desejo.” Esse processo funcionaria da seguinte forma. 
Imagine uma  cotia. Seu pesadelo é que a jaguatirica apareça quando ela 
estiver  bebendo água.
Assim, da próxima vez que for ao lago, essa memória voltará e ela 
terá  mais cuidado (evitando a punição). E o sonho bom da cotia? É 
encontrar  um campo com sementes gostosas. Portanto, se ontem ela passou
 num lugar  que tinha sementes, seu sonho será ela voltando àquele 
lugar, pois  talvez haja mais alimento a li amanhã (levando à 
recompensa). O curioso é  que essa tese combina, de certa forma, com a 
idéia freudiana de que a  função dos sonhos é a satisfação do desejo, 
teoria que havia se tornado  motivo de chacota nas últimas décadas.