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DIET, LIGHT E ZERO: ENTENDA AS DIFERENÇAS
Autor: Dica de Beleza | Publicado: 2012-06-09T18:14:00-07:00

Conhecer as características de cada produto é fundamental para escolher o mais indicado

Bebida zero, pão light, sorvete diet... A quantidade desses alimentos disponíveis no mercado é grande, e na hora da compra é difícil saber diferenciá-los. Qual a melhor escolha para quem quer emagrecer? E para os diabéticos, qual o mais indicado? Esclareça agora essas e outras dúvidas!

Diet

Isento de determinado ingrediente em sua composição, o produto é desenvolvido para atender a consumidores com necessidades específicas. São pessoas que precisam de alimentos que eliminam ou substituem algum componente, como o açúcar (no caso dos diabéticos), o sal (para os hipertensos), o glúten (para os celíacos) ou a gordura (para quem tem colesterol alto). “É comum que o diet seja usado em dietas de emagrecimento, mas é preciso ficar atento, pois, às vezes, o valor energético desse item não é menor do que o da versão convencional. Há casos de produtos que não contêm açúcar, porém apresentam maior quantidade de gordura e, consequentemente, seu teor calórico é superior ao da receita original”, alerta a nutricionista Paula Fernandes Castilho.

Muitas vezes, também, os diet têm menor quantidade de açúcar, mas possuem muito sódio em sua composição. “Por isso, eles devem ser consumidos apenas quando houver necessidade”, avisa Paula. Para acertar na escolha, fique atento às informações do rótulo. Apenas a inscrição diet escrita na embalagem não é suficiente - a substância que foi retirada ou substituída na fórmula também deve estar especificada.

Light

É o produto com redução no valor calórico ou na quantidade de algum ingrediente da sua composição. “Não é preciso que ele tenha isenção total de certo componente, basta uma diminuição de, no mínimo, 25% de calorias ou de qualquer outro nutriente (por exemplo, açúcar ou gordura) em comparação à versão convencional”, explica a nutricionista. Ele é indicado para consumidores saudáveis, mas que buscam bem-estar, manutenção da saúde ou querem emagrecer.

É importante, no entanto, estar atento às informações do rótulo: o produto ao qual o light é comparado deve ser mencionado na embalagem. “E lembre-se de que o consumo exagerado de um alimento light pode resultar na ingestão de uma quantidade igual ou até superior de calorias, quando comparada ao consumo moderado de algo não light. Sendo assim, não exagere na dose!”, observa Paula.

Zero

A nomenclatura “zero” foi a última a integrar os termos empregados em embalagens de alimentos e indica que o produto apresenta restrição ou isenção de algum nutriente em comparação com a sua versão tradicional. “Se for isento de açúcares, ele pode ser consumido por diabéticos e por quem quer emagrecer”, afirma a nutricionista. É o caso de AdeS Zero, que possui o sabor de AdeS Original, mas não contém açúcar e apresenta em sua fórmula 27% calorias a menos do que sua versão regular. Por isso, seu consumo é indicado tanto para quem sofre de diabetes quanto para quem quer dar adeus aos quilos extras.
TRISTEZA OU DEPRESSÃO
Autor: Dica de Beleza | Publicado: 2012-06-08T18:12:00-07:00

Entenda as diferenças e aprenda a identificar quando é hora de buscar ajuda profissional

Coração apertado, angústia, melancolia, desânimo. Essas são algumas das sensações que incomodam tanto quem está triste quanto quem sofre de depressão. E, ao contrário do que muita gente imagina, as semelhanças param por aí!

É cada vez mais comum as pessoas dizerem que estão deprimidas quando, em grande parte dos casos, elas estão apenas tristes. Mas como saber se o sentimento é de tristeza ou se é realmente depressão? “A tristeza é uma reação normal e natural do ser humano, causada por eventos pontuais, por exemplo, pela morte de um ente muito querido, por uma decepção amorosa ou pelo desemprego”, explica a psicóloga Cynthia Boscovich. Em outras palavras, todas as pessoas, em algum momento da vida, sentem-se desiludidas e arrasadas diante dessas situações de perda ou frustração. “Contudo, apesar da sensação de angústia e dor, ela é apenas consequência de um período difícil, que passa com o tempo. Ao vivenciá-la, o indivíduo se reorganiza internamente, podendo superar a fase de dificuldade de maneira saudável”, explica a psicóloga.

A depressão, por sua vez, é uma doença que deve ser tratada. As causas desse mal ainda não são bem conhecidas, mas acredita-se que fatores genéticos e ambientais, como perdas e eventos estressantes, influenciem o desencadeamento do problema. “Entre os sintomas principais, podemos citar a falta de motivação por assuntos que antes despertavam interesse, insônia, perda da libido e apetite, sentimento de culpa constante e até mesmo dores pelo corpo. A pessoa deprimida se afasta dos amigos e familiares, perde a concentração, sente uma angústia permanente, mesmo sem causas aparentes”, conta Cynthia.

Uma das principais diferenças entre esses males está na duração e na intensidade dos sinais. “Quando estamos tristes podemos apresentar reações semelhantes aos sintomas da depressão. Choramos facilmente, ficamos desanimados, perdemos o apetite, dormimos mal, por exemplo. Entretanto, esses sinais devem desaparecer espontaneamente com o passar do tempo. Porém, quando o humor deprimido persiste durante a maior parte do dia, e por um período mínimo de 15 dias, é conveniente procurar a ajuda de um psicólogo ou psiquiatra, que fará um diagnóstico completo para avaliar se a pessoa sofre ou não de depressão. Caso constate um quadro depressivo, o profissional estará preparado para orientar qual a melhor forma de tratamento, seja com antidepressivos ou psicoterapia”, finaliza.
Como Usar lenços no Inverno
Autor: Dica de Beleza | Publicado: 2012-06-21T05:24:00-07:00

O lenço é um acessório que vai muito bem tanto no verão quanto no inverno. O item é versátil, pode ser divertido, colorido, ou elegante compondo um look mais formal. É perfeito para dar aquele toque especial. 

É um acessório que, mesmo sendo discreto, chama atenção. Então quando for usá-lo tome cuidado na hora de escolher os brincos, prefira peças discretas, e nada de colares. Outra dica importante é a escolha do tecido, o lenço é um acessório que cria volume, e para amenizar essa impressão prefira tecidos mais leves.

Se for escolher lenços estampados monte uma composição com peças lisas, de cores neutras. Já as mais ousadas, podem apostar na mistura de estampas que está em alta, mas ainda é uma missão complicada. A dica é usar o bom senso.

Os lenços combinam com camisetas, blazers, jaquetas, vestidos e, claro, com calça jeans. Mas para variar a composição, você pode apostar nas diferentes formas de amarrar o acessório. Conforme a amarração o lenço pode passar do casual a chique.

E para nos ajudar, o site Scarf Tying Guide ensina as formas de amarrar esse acessório coringa. São diferentes jeitos, que dá para usar com vários modelos de blusas:

Inspire-se nas blogueiras e aposte no lenço para dar um toque a mais nas suas composições

As famosas também adoram o acessório
CASA LIVRE DE INSETOS
Autor: Dica de Beleza | Publicado: 2012-06-10T18:16:00-07:00

Com a chegada da primavera e a aproximação do verão, os ponteiros dos termômetros sobem, e é nesse período que os pernilongos, moscas, formigas, traças e baratas resolvem começar a incomodar. Mas, com alguns cuidados, você pode reduzir a quantidade desses insetos e até evitá-los por um bom tempo. Confira!

- Lave e guarde louças e panelas após as refeições.

- “Conserve os alimentos em recipientes bem fechados”, ensina Rose Ferreira, consultora da Personal House.

- Deixe os doces na geladeira, evitando que atraiam as formigas.

- “Depois de limpar os armários da cozinha, distribua algumas folhas de louro para afastar as baratas”, aconselha Rose.

- Para evitar as formigas nos açucareiros, coloque pedaços de casca de limão dentro do recipiente.

- Capriche na limpeza da bancada da pia e do fogão. Os resíduos de alimentos atraem os insetos.

- “Mantenha azulejos bem vedados, pois as formigas adoram morar nos buraquinhos do rejunte”, conta Heloisa Sundfeld, consultora da Help Personal Assistant.

- Evite o acúmulo de água no quintal, impedindo, assim, a proliferação de mosquitos. Além disso, preencha com areia os pratos dos vasos de plantas.

- “Mantenha resíduos de alimentos em lixeiras bem tampadas”, alerta Heloisa.

- À noite, recolha os alimentos colocados para os animais, evitando que atraiam baratas e moscas.

- As traças adoram ambientes úmidos. “Por isso, limpe as gavetas, cantos e frestas com um pano umedecido em vinagre branco”, ensina Rose. E, para afastá-las dos armários, Heloisa aconselha o uso de alfazema: “Use-a em ramos ou umedeça bolas de algodão com o óleo essencial”.

- Feche as janelas da casa a partir de 17h30, pois os pernilongos costumam aparecer ao anoitecer.

- Para acabar com os mosquitos de banheiro, jogue desinfetante ou água sanitária no ralo do boxe, onde pode haver acúmulo de larvas.
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Autor: Lady Gaga Brasil | Publicado: 2011-11-23T10:31:00-08:00

Descrição: Born This Way é o segundo álbum de estúdio da cantora americana Lady Gaga. Será lançado em 20 de Maio de 2011 na Irlanda, e em 23 de Maio de 2011 mundialmente.Nome do álbum: Born This Way [Special Edition]
Artista: Lady Gaga
Ano lançamento: 2011
Tamanho: 124 MB
Formato: Mp3

Lista de música do álbum “Born This Way Special Edition”CD1
01. Marry The Night
02. Born This Way
03. Government Hooker
04. Judas
05. Americano
06. Hair
07. Scheibe
08. Bloody Mary
09. Black Jesus – Amen Fashion
10. Bad Kids
11. Fashion Of His Love
12. Highway Unicorn (Road To Love)
13. Heavy Metal Lover
14. Electric Chapel
15. The Queen
16. You And I
17. The Edge Of Glory                                         
Outros famosos
Autor: Lady Gaga Brasil | Publicado: 2011-11-23T10:05:00-08:00

Astros mais supervalorizados de 2011 são Lady Gaga, Justin Bieber e Britney SpearsQuem está no topo da lista na votação feita pela Billboard foi Lagy Gaga, que é considerada a artista com mais estilo atualmente. Ela recebeu 30% dos votos dos leitores da publicação.Quem ficou na segunda colocação foi a princesinha do pop Britney Spears, com 22%, seguida de perto pelo astro teen Justin Bieber, que ganhou 21% da preferencia do público. Outros nomes que aparecem no topo da lista são Rihana e Nicki Minaj.
Selena Gomez
Autor: Lady Gaga Brasil | Publicado: 2011-11-27T14:45:00-08:00

Selena Gomez relata que já enfrentou a pobrezaA namorada  do astro teen Justin Bieber, e também cantora, Selena Gomez só revelou alguns fatos sobre seu passado há pouco tempo. Selena contou que ela e sua mãe quase passaram fome no passado. Atualmente a mãe da cantora está grávida de seu segundo filho.Selena relata que muitas vezes o carro das duas acabava ficando sem gasolina e elas precisavam ir ao posto conseguir 25 centavos emprestados para abastecer, pois sua mãe, mesmo sem dinheiro, não gostava de pedir ajuda a seus avós.A atriz e cantora contou ainda que apesar do pouco dinheiro, sua mãe conseguia fazer milagre, pois o dinheiro precisava ser economizado ao máximo e diz que sua mãe precisou trabalhar muito para sustentá-la e sobreviver dignamente. Por isso hoje ela faz questão de não deixar faltar nada para a família.
Justin Bieber
Autor: Lady Gaga Brasil | Publicado: 2011-11-23T09:39:00-08:00

Vídeo: Justin Bieber canta com rapper em show de Natal em Nova York
Justin Bieber se apresentou junto com o rapper Busta Rhymes em um show de Natal que aconteceu no Rickefeller Center, em Nova York, na última semana. Os dois levaram a plateia, formada em sua maior parte por crianças, à loucura.
.Assista ao vídeo
Rihanna
Autor: Lady Gaga Brasil | Publicado: 2011-11-23T09:42:00-08:00

Clipe de Rihanna tem exibição proibida na França, diz jornalO novo clipe de Rihanna, "We Found Love", teve sua exibição proibida antes das 22h na França, segundo o jornal "Daily Mail". O clipe teria sido considerado muito explícito pelo Conselho Audiovisual da França. Assista ao clipe "We Found Love"Os críticos franceses também teriam condenado o "comportamento autodestrutivo" exibido no clipe.Ao falar sobre "We Found Love" no Twitter, Rihanna o descreveu dizendo que ele é "sobre o amor e como o amor pode se tornar uma droga."

'Não estou saindo com ninguém. É ruim', diz Rihanna a Ellen DeGeneresRihanna, que foi eleita pela revista "Esquire" a mulher mais sexy, está solteiríssima. "Não estou saindo com ninguém. É ruim", revelou a cantora durante entrevista no "The Ellen DeGeneres Show", programa da TV americana."Não estou necessariamente feliz solteira. Não é legal. É um saco, mas é o que tenho... Tenho me dedicado muito ao trabalho. Minha vida pessoal é inexistente."Rihanna ainda falou para Ellen DeGeneres que a solteirice explica o porquê de ela passar tanto tempo conversando com seus fãs no Twitter. "É porque ninguém me telefona." Clique aqui para ver a entrevista.
Miley Cyrus
Autor: Lady Gaga Brasil | Publicado: 2011-11-27T14:44:00-08:00

Antes da fama! Veja testede elenco de Miley Cyrus, Selena Gomez e DemiCaíram na internet os testes de Miley Cyrus,Selena Gomez e Demi Lovato para o canal americano Disney Channel.No vídeo, Miley, que atualmente tem 19 anos, aparece com 12 anos lendo algumas falas do seriado "Hannah Montana",  que ela mais tarde veio a estrelar.Confira o teste de Miley Cyrus"Oi, eu sou Miley Cyrus e tenho 12 anos", ela se apresenta. Em uma das cenas, Miley também canta com o pai, Billy Ray Cyrus, que acabou atuando em "Hannah Montana".

Miley Cyrus faz compras com vestido transparente e se esconde das fotosMiley Cyrus foi às compras nesta quarta-feira, 30, no shopping Maxfields, em Beverly Hills, em Los Angeles, Estados Unidos. Usando vestido transparente, a cantora tentou encobrir o rosto para não ser fotografada, no estacionamento do lugar.
Um lugar encantado
Autor: Cris Uchoas | Publicado: 2009-07-16T23:24:00-03:00

(foto Ubatuba/SP/Brasil)"...sento-me em frente ao marolho para longe do fimperdem-se barcos na espumanão sei é dentro de mim ...é uma praia onde a noiteme faz lembrar quem eu sousem ouvir o que me pedemsem importar o que dou..." (trecho da música "Um lugar encantado" Mafalda Veiga)
O céu anunciando mais chuva
Autor: Cris Uchoas | Publicado: 2011-01-19T20:38:00-02:00

Há duas semanas, este é o cotidiano das tardes em Jundiaí. Trocando em miúdos, hoje teremos mais chuvas.Foto tirada da varanda do meu quarto, hoje às 15:30 +-.
Passeio por São Paulo - Viaduto Santa Efigênia
Autor: Cris Uchoas | Publicado: 2009-03-15T22:26:00-03:00

Ao fundo se vê o Viaduto Santa Efigênia, que é um dos viadutos sobre o Vale do Anhangabaú e que faz a ligação entre a rua Santa Efigênia (onde encontramos tudo de eletrônicos e o Largo São Bento (caminho para chegarmos à Ladeira Porto Geral e rua 25 de Março), quando tirei esta foto eu estava no Viaduto do Chá.
Olhar o Céu
Autor: Cris Uchoas | Publicado: 2009-07-08T20:47:00-03:00

Eu amo olhar o céu, talvez por isso eu tiro tantas fotos desse infinito azul que tanto me fascina.Mais um pouco do céu de Poços de Caldas/MG. Ouvindo Guilherme Arantes - Férias de Verão
Butterfly
Autor: Cris Uchoas | Publicado: 2009-11-27T13:45:00-02:00

Infelizmente não sei o nome desta maravilhosa borboleta, que muito tranquilamente esperou eu abrir o portão de casa e correr pegar a camera para fotografa-la, só que a danadinha pregou-me uma peça não deixando que eu tirasse fotos de suas asas abertas.
Feliz Dia do AMIGO!
Autor: Cris Uchoas | Publicado: 2009-07-20T11:12:00-03:00

Um dia a maioria de nós irá separar-se.Sentiremos saudades de todas as conversas jogadas fora, das descobertas que fizemos, dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentos que partilhamos.Saudades até dos momentos de lágrimas, da angústia,das vésperas dos finais de semana, dos finais de ano,enfim… do companheirismo vivido.Sempre pensei que as amizades continuassem para sempre. Hoje não tenho mais tanta certeza disso.Em breve cada um vai para seu lado, seja pelo destino ou por algum desentendimento, segue a sua vida.Talvez continuemos a nos encontrar, quem sabe…nas cartas que trocaremos.Podemos falar ao telefone e dizer algumas tolices…Aí, os dias vão passar, meses…anos… até este contacto se tornar cada vez mais raro.Vamo-nos perder no tempo….Um dia os nossos filhos verão as nossas fotografias e perguntarão:- “Quem são aquelas pessoas?”Diremos…que eram nossos amigos e…… isso vai doer tanto!“Foram meus amigos, foi com eles que vivi tantos bons anos da minha vida!”A saudade vai apertar bem dentro do peito.Vai dar vontade de ligar, ouvir aquelas vozes novamente……Quando o nosso grupo estiver incompleto…reunir-nos-emos para um último adeus de um amigo.E, entre lágrima abraçar-nos-emos.Então faremos promessas de nos encontrar mais vezes daquele dia em diante.Por fim, cada um vai para o seu lado para continuar a viver a sua vida, isolada do passado.E perder-nos-emos no tempo…..Por isso, fica aqui um pedido deste humilde amigo: não deixes que a vida passe em branco, e que pequenas adversidades sejam a causa de grandes tempestades….Eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!”Fernando Pessoa
A natureza e a Mão do homem
Autor: Cris Uchoas | Publicado: 2009-06-28T21:39:00-03:00

Está foto eu tirei dia 16/05/09 a caminho da cidade de Poços de Caldas/MG/Brasil, o que mais me impressionou foi o vapor ou fumaça que saía da chaminé da fabrica e se unia à nuvem...dando a sensação de que a chaminé era a responsável pela formação daquela nuvem...Foi a primeira vez que vi esse tipo de cena.
Tarefas 03/03/10 Terça-Feira
Autor: victor | Publicado: 2010-03-04T18:41:00-08:00

História:   Tabalho para o dia 10/03  : sem leitura1° fila-Canudos2° fila-Contestado3° fila-Revolta da Vacina4° fila-Revolta da Chibataeu acho que é issoMatemática: pag 26 e 27  até o ex. 26Português: Trabalho Dia Internacional da Mulher  para o dia 08/03  em cartolinaEntrevista com as funcionárias da escolaNome-Idade-Profissão-N° de filhos-Dificuldades-Maior sonho-Mensagem
Autor: ElisaLopes ' | Publicado: 2012-04-20T20:49:00-07:00

 

Senhor,eu louvarei de todo o meu coração!Anunciarei ao mundo as suas obras maravilhosas.

No Senhor quero me alegrar e sentir grande prazer.Cantarei louvores ao seu nome,ó Altíssimo!

Salmo: 9 - (1 e 2)

                                                                   
Autor: ElisaLopes ' | Publicado: 2012-04-20T20:15:00-07:00

                 O Chamado de DEUS

 

Deus tem um chamado para cada um de nós, primeiro ele nos chama, nos separa e
nos guia através da sua vontade. Não fomos nós que escolhemos a Deus, mas ele
que nos escolheu nos separou e nos deu um chamado, ou seja, uma
vocação.

    Ele nos chama e nos dá uma
oportunidade de fazer a sua obra, mas qual é a nossa resposta?

 - Ás vezes dizemos:  Hoje não eu
posso, quem sabe amanhã.

    Amanhã pode ser tarde demais,
a hora de fazer a vontade de Deus é agora e agora é a hora.

    Não podemos ser como Jonas,
que tentou fugir para não fazer a vontade de Deus. Deus manda-o ir para a cidade
de Nínive levar a sua palavra, pois ela se encontrava em grande pecado. Mas
Jonas não gostou da idéia e tentou fugir da presença de Deus indo de barco para
uma cidade chamada Tarsis. Porém o preço desta desobediência foi que o Senhor
mandou um forte vento que se transformou em tempestade fazendo com que o barco
ficasse a ponto de se romper. Enquanto os marinheiros morriam de medo Jonas
dormia no porão. Até ser acordado pelo capitão que o perguntou:

 - Como consegue dormir com esta
confusão?

    E os marinheiros se
perguntavam o que fazer para acalmar o mar, mas o mar ia se tornando cada vez
mais agitado.

    Jonas a essa altura já sabia
que isso só estava acontecendo por causa de sua desobediência.

Então ele disse:

 - Joguem-me no mar e ele se
acalmará!

Os marinheiros lançaram-no e o mar
se acalmou.

    Para que Jonas não morresse,
DEUS mandou um grande peixe para que o engolisse. E lá ficou Jonas três dias e
três noites no ventre do peixe.

    Nesse período Jonas se
arrependeu e orou ao Senhor; lá no mais profundo abismo ele clamava a Deus. O
Senhor ouvindo a oração falou ao peixe que vomitasse Jonas na terra e assim
ocorreu.

    Novamente o Senhor ordenou a
Jonas para que fosse a Nínive.

E Jonas assim fez.

    Chegando a Nínive pregou ao
povo o evangelho de Deus e eis que o povo se arrependeu.

    Como vimos, não dá para fugir
da presença de Deus. Ele tem um chamado tanto para mim como para você e não dá
para fugir da sua vontade. Temos que aprender que não é para ser feita a nossa
vontade e sim a vontade de Deus.

    Para finalizar eu gostaria de
deixar um pergunta para você:

 - Como será que está a minha vida
espiritual? Será que tenho feito a vontade de Deus na minha vida? Ou será que
estou fazendo apenas a minha vontade e esquecendo-se de Deus?

  

    Pense e reflita e procure fazer a vontade de Deus, pois nada melhor do que fazer a
vontade Dele. Fiquem na paz de Cristo, espero que cada um que ler está mensagem
venha ser transformado e edificado. E que a vontade de Deus venha ser feita na
vida de cada um.

A Paz do Senhor .
Autor: ElisaLopes ' | Publicado: 2012-04-20T21:08:00-07:00

                                                        
 Obs: Ajudando a Divulgar .

Vem ai! grande vigília

                                                               
Luau Gospel

 Dia: 30/04 ás 21:00 

Local: Pé do morro de Santo Antônio de Leverger

Traga seu Playback ou sua banda e vamos adorar a Deus! 

Contato: 3052-7776,Shekinah FM   

                
Autor: ElisaLopes ' | Publicado: 2012-04-20T21:13:00-07:00

                                               É Tempo de Tocar os Céus Através da Oração.
Autor: ElisaLopes ' | Publicado: 2012-04-24T16:52:00-07:00

                           Você está tão perto de Deus quanto escolhe estar.
Amizade íntima com Deus é uma escolha, não um fato fortuito; você deve buscá-la intencionalmente. Você realmente a quer, mais do que qualquer coisa? Qual a importância disso para você? Vale a pena desistir de outras coisas por causa dela? Ela vale o esforço de desenvolver os hábitos e habilidades necessários?

             Aproximem-se de Deus, e ele se aproximará de vocês (Tg 4.8 )
          Pense consigo: Quais escolhas práticas eu farei hoje para me aproximar mais de Deus?

                         (tirado do livro “Uma Vida com Propósitos”)
Autor: ElisaLopes ' | Publicado: 2012-04-24T16:44:00-07:00

Nada nos pode separar do amor de Deus. A Bíblia diz em Romanos 8:38-39 “Porque estou certo de que, nem a morte, nem a vida, nem anjos, nem principados, nem coisas presentes, nem futuras, nem potestades, nem a altura, nem a profundidade, nem qualquer outra criatura nos poderá separar do amor de Deus, que está em Cristo Jesus nosso Senhor.” O amor de Deus é um amor de sacrifício. A Bíblia diz em João 3:16 “Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna.” O amor de Deus dura para sempre. A Bíblia diz em Salmos 136:1 “Dai graças ao Senhor, porque ele é bom; porque a sua benignidade dura para sempre.” Como a Bíblia descreve o amor? A Bíblia diz em 1 Coríntios 13:4-7 “O amor é sofredor, é benigno; o amor não é invejoso; o amor não se vangloria, não se ensoberbece, não se porta inconvenientemente, não busca os seus próprios interesses, não se irrita, não suspeita mal; não se regozija com a injustiça, mas se regozija com a verdade; tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.” A Bíblia diz que devemos amar-nos uns aos outros. A Bíblia diz em 1 João 2:7-8 “Amados, não vos escrevo mandamento novo, mas um mandamento antigo, que tendes desde o princípio. Este mandamento antigo é a palavra que ouvistes. Contudo é um novo mandamento que vos escrevo, de vos ameis uns aos outros, o qual é verdadeiro nele e em vós; porque as trevas vão passando, e já brilha a verdadeira luz. O amor não é só para amigos. A Bíblia diz em Mateus 5:43, 44 “Ouvistes que foi dito: Amarás ao teu próximo, e odiarás ao teu inimigo. Eu, porém, vos digo: Amai aos vossos inimigos, e orai pelos que vos perseguem.” O amor é o resumo da lei de Deus. A Bíblia diz em Mateus 22:37-40 “Respondeu-lhe Jesus: Amarás ao Senhor teu Deus de todo o teu coração, de toda a tua alma, e de todo o teu entendimento. Este é o grande e primeiro mandamento. E o segundo, semelhante a este, é: Amarás ao teu próximo como a ti mesmo. Destes dois mandamentos dependem toda a lei e os profetas.” Podemos mostrar o nosso amor a Deus guardando os Seus mandamentos. A Bíblia diz em 1 João 5:3 “Porque este é o amor de Deus, que guardemos os seus mandamentos; e os seus mandamentos não são penosos.” Não deixe que o seu amor por Deus se enfraqueça. A Bíblia diz em Apocalipse 2:4-5 “Tenho, porém, contra ti que deixaste o teu primeiro amor. Lembra-te, pois, donde caíste, e arrepende-te, e pratica as primeiras obras; e se não, brevemente virei a ti, e removerei do seu lugar o teu candeeiro, se não te arrependeres.”
Autor: ElisaLopes ' | Publicado: 2012-04-23T16:32:00-07:00

Gosto do seu carinho,Desse seu modo mansinho,De me falar do seu amor.Gosto do seu jeitinho,Do seu falar baixinho,Dos seus versos de amor.Gosto do homem-menino,Que vive cantando hinos,Todos em meu louvor.Gosto do meu poeta,Que em mim só despertaDesejo, alegria, ardor.Gosto de ser sua rainha,De ouvi-lo dizer “és minha”Com orgulho e amor.Gosto de sua vaidade,De toda felicidade Por saber que é só meu!Gosto do seu sorrisoFaço tudo que for preciso,Pra que esqueça o que sofreu.Gosto das suas lembranças,Quero vê-lo sempre criança,Puro amor que é todo meu.Gosto de ser amada,Ser mulher apaixonada,Meu amor é todo seu!
Conversão sincera
Autor: Marcos Antônio | Publicado: 2014-07-28T22:39:00-03:00

Chuck (nome real) estava no hospital. O médico acabara de dizer-lhe que não havia nada mais a ser feito por seu coração. Ele já havia vivido mais tempo do que as expectativas, mas o fim estava próximo. Chuck era um empresário de sucesso e era envolvido com muitas organizações cristãs. Em igrejas das quais foi membro, ele havia servido em conselhos e como professor de EBD. Agora ele estava morrendo e estava aterrorizado.

Chuck carregava consigo um segredo que poucas pessoas sabiam. Durante a Segunda Guerra Mundial, ele pilotou aviões de bombardeio em missões sobre o Japão, lançando milhares de quilos de explosivos naquele país. Ele sabia que havia matado centenas, se não milhares, de pessoas. Em sua 24ª missão, seu avião fora atingido severamente, mas ele fora capaz de pilotá-lo de volta para a base. Seu copiloto, contudo, morrera. Chuck estava apto para retornar para casa após sua 25ª missão, mas ele estava tão irado com a morte de seu copiloto, que ele se alistou para mais 25 missões, e depois para mais 25, a fim de que pudesse matar mais japoneses. E ele matou. Após 76 missões, ele finalmente voltou para casa.

Em seu caminho de volta para Michigan, ele estava em uma base na Califórnia, onde encontrou alguns japoneses prisioneiros de guerra. Alguns deles eram muito bondosos e lhe disseram que eles não queriam a guerra. Eles também só queriam voltar para as suas casas. Eles lhe mostraram fotos de esposas e filhos. A ira de Chuck se transformou em medo. Ele assumiu que havia matado algumas das esposas e filhos deles. Ele começou a perceber que não havia apenas matado civis, mas havia se alistado para matar.

Agora, sessenta anos depois, a realidade de encarar Deus revelou seu mais profundo medo. Ele morreria e seria condenado ao inferno. Chuck terminou sua história, abraçou os joelhos, deu as costas para mim e ficou olhando para a parede. Seu corpo frágil fez até mesmo um leito de hospital parecer grande. Chuck havia me ouvido pregar o evangelho por anos. Mas naquele dia estava óbvio que, embora pensasse que o evangelho fosse verdadeiro, não era verdadeiro para ele. O caso dele era diferente.

Eu me sentei em silêncio e tentei imaginar o peso da sua culpa, e então disse: “Chuck, você é um grande pecador, mas Jesus é maior Salvador do que você é pecador”. Chuck replicou como se tivesse sido atingido por um raio. Ele olhou para mim como se tivesse ouvido isso pela primeira vez. Ele arregalou os olhos, seu rosto se encheu de vida e ele disse: “É isso, não é?! Jesus é um Salvador maior do que eu sou um pecador”.

Chuck morreu duas semanas depois. A alegria de sua vida naquelas últimas duas semanas tornou evidente para todos que o visitaram que as cadeias dele haviam sido quebradas. Seu coração estava liberto.

Bob Johnson
Oração Piedosa
Autor: Marcos Antônio | Publicado: 2014-06-18T12:12:00-03:00

Santo Senhor, pequei vezes sem conta, e sou culpado de orgulho e incredulidade, de fracasso em encontrar Tua mente em Tua Palavra, de negligência em Te buscar em minha vida diária. Minhas transgressões e falhas apresentam-me com uma lista de acusações, mas eu Te louvo porque elas não se levantarão contra mim, pois tudo foi posto em Cristo. Continua subjugando minhas corrupções e concede-me graça para viver acima delas. Não permitas que as paixões da minha carne nem as cobiças da minha mente tragam meu espírito sob sujeição, mas reina Tu sobre mim em liberdade e poder.

Eu Te agradeço porque muitas de minhas orações foram rejeitadas. Pedi mal e não tive, orei a partir de cobiças e fui rejeitado, ansiei pelo Egito e recebi um deserto. Conduz em frente Teu trabalho paciente, respondendo "não" para minhas orações equivocadas, e ajustando-me para aceitar que assim seja. Purifica-me de todo falso desejo, toda aspiração indigna, tudo que é contrário à Tua lei. Eu Te agradeço por Tua sabedoria e Teu amor, por todos os atos de disciplina aos quais estou sujeito, pelas vezes em que me pões na fornalha para refinar meu ouro e remover minha escória.

Nenhuma provação é tão difícil de suportar quanto o senso de pecado. Se Tu vieres a me dar a opção entre viver em prazer e manter meus pecados ou tê-los queimados em meio a provações, concede-me a santificadora aflição. Livra-me de todo mau hábito, toda acumulação de pecados pregressos, tudo o que escurece o brilho da Tua graça em mim, tudo o que me previne de deleitar-me em Ti. Então eu Te bendirei, Deus de Jeshurun, por me ajudar a ser reto.

Autor Desconhecido (A fonte original é o maravilhoso livro "The Valley of Vision" - uma coleção de orações puritanas.)
SOPA e PIPA violam os direitos humanos, afirma criador da World Wide Web
Autor: Fausto Mello | Publicado: 2012-01-23T08:43:00-08:00

Criador da World Wide Web comenta sobre o SOPA (Fonte da imagem: Paul Clarke)

O criador da World Wide Web manifestou recentemente o seu desagrado em relação aos projetos de lei antipirataria apresentados no congresso estadunidense. De acordo com Tim Berners-Lee, tanto o SOPA (Stop Online Piracy Act) quanto o PIPA (Protect Intellectual Property Act) não foram elaborados “como seria apropriado em um país democráticos”.

Em seu discurso durante o Lotusphere (conferência anual da IBM), Berners-Lee disse que os referidos projetos dão ao governo dos EUA o direito de impor censura sobre os conteúdos da internet. “Se você esta nos Estados Unidos da América, você deveria fazer algo, ligar para alguém ou mandar um email para protestar contra esses projetos, porque eles não foram elaborados para respeitar os direitos humanos, como seria apropriado em um país democrático.”

Em decorrência da grande quantidade de críticas que recebeu, o SOPA passa atualmente por uma revisão. Os protestos contra os projetos foram ainda reforçados pelos “apagões” de diversos sites durante a semana passada. Fique ligado no Tecmundo para mais novidades.
Fonte: TecMundo
Caso Eloá
Autor: Fausto Mello | Publicado: 2012-02-16T13:55:00-08:00

Urgente: Depois de 4 dias de julgamento Lindemberg Alves é considerado culpado pelos 12 crimes de que era acusado o total da pena  teve um total de 98 anos e 10 meses de prisão!
Novos usuários do Google terão que se registrar no Google+
Autor: Fausto Mello | Publicado: 2012-01-22T08:22:00-08:00

AmpliarNova tela de cadastro do Google obriga usuário a criar um Gmail e a ter um perfil no Google+ (Fonte da imagem: Reproduçao/Google)

A Google não tem medido esforços para alavancar o sucesso do Google+, a mais recente rede social da empresa. Prova disso é a nova página de inscrição que obriga novos usuários dos serviços da gigante da web a se registrarem também no Plus. A tela de inscrição, ainda não disponível no Google Brasil, ressalta que você pode usar todos os produtos da Google “com um nome de usuário e senha”.

Além do cadastro na rede social, quem desejar usar serviços da representante Mountain View também ganhará um Gmail, mesmo que não queira. Ao contrário do que era permitido até então, não é mais possível criar uma conta do Google usando emails de terceiros. Quando escolhe um nome de usuário, esse será o seu email.
Fonte: TecMundo
Promo��o Tic Tac Loucos por Canela
Autor: Fausto Mello | Publicado: 2011-03-13T18:27:00-07:00

Promo��o Tic Tac Loucos por Canela: "Promo��o Loucos Por Canela. Acerte o tempo que o louco domin� leva para cair e concorra a R$100 mil! Participe www.tictac.com.br"
Canto com acompanhamento
Autor: Wanda Costa | Publicado: 2014-10-24T19:14:00-07:00

O objetivo da aula dessa semana foi  cantar com acompanhamento. Até a aula anterior os alunos executavam todas as tarefas de canto e execução instrumental em conjunto, uma atividade de cada vez.Nessa semana, após a avaliação da performance ao instrumento – flauta – disse a eles que formaríamos um grupo de canto com acompanhamento de instrumento e ainda elegeríamos um cantor solo: uma pessoa que conduziria o canto ao microfone, acompanhada dos demais cantores.Alguns alunos vieram a frente e falaram baixinho que queriam cantar, pois ainda não haviam aprendido bem a música na flauta e eu disse-lhes que tudo bem, mas que teriam mais tempo para treinar mais e se desejassem, poderiam também tocar em outra ocasião.Todos os alunos cantaram e tocaram a música Meu Barco é Pequeno, utilizando-se do microfone para o realce de sua execução e procurei deixá-los à vontade, comentando depois sobre o que podem melhorar nas próximas atuações.Chegou o momento que eles e também eu ansiava: cantar junto com o som da flauta. Para essa atividade achei mais fácil a execução melódica, pela associação dos sons cantados e tocados.Na primeira vez, os cantores terminaram e os flautistas ainda continuavam a tocar; todos riram e sem que eu falasse nada, compreenderam que algo não estava certo. Expliquei a eles que para uma prática em conjunto é necessário ouvir: cantores ouvem os instrumentos e os instrumentistas ouvem os cantores, além de prestarem atenção à pessoa que conduz a apresentação.Na segunda vez todos terminaram juntos, apesar de alguns não observarem as pausas ou prolongamento de algumas notas, mas na terceira vez houve sincronia entre a voz e o instrumento.  Só fiquei triste porque a bateria da filmadora não aguentou as filmagens e não pude registrar esses momentos!Apesar de pequenas, algumas crianças me falam do sonho em cantar no grupo da igreja ou tocar violão, bateria ou teclado. Eles são muito participativos e prestam muita atenção em tudo o que explico, por isso sempre reflito no papel de educadora que desempenho e nas atividades que proponho. Meu desejo é que após essa experiência, essas crianças não desistam de sua busca pelo aperfeiçoamento musical que buscam e que ao final dessa participação se sintam estimuladas a essa busca.
Segue um pequeno trecho do ensaio:

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Apresentação Final
Autor: Wanda Costa | Publicado: 2014-11-16T15:33:00-08:00

Hoje, domingo, foi realizada a apresentação final dos alunos na Primeira Igreja Batista de Paranatinga/MT.

Apesar da timidez das crianças, o resultado foi muito bom. As aulas de estágio foram realizadas com 23 crianças, mas na apresentação final só compareceram 7, talvez pelo culto ser realizado irregularmente de manhã, por causa da cerimônia de batismo. Mas, através dessa apresentação, revela-se que os alunos estiveram em contato com as práticas musicais e que jamais pensarão na música da mesma forma que antes, objetivo de meu projeto.

Segue o vídeo dessa apresentação.

No próximo domingo posto o segundo vídeo, já que houve problemas com o som e três músicas ainda serão apresentadas, pois as crianças não desistiram da apresentação.

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PARTITURA NÃO CONVENCIONAL
Autor: Wanda Costa | Publicado: 2014-11-01T20:35:00-07:00

Olá a todos que acompanham minha caminhada no processo de ensino-aprendizagem em canto e flauta.
Essa semana foi corrida! O tempo está se esgotando e ainda falta tanto para firmar o aprendizado em muitos dos alunos, já que por causa dos feriados escolares e jogos  a presença ficou a desejar, pois  alguns  pais viajaram e outros não se preocuparam em seguir o calendário das aulas de estágio enviado.Trabalhei com dez alunos. É muito bom ministrar aulas com poucos alunos, posso atender melhor e individualmente cada um, mas me preocupo com os outros, que vão ficando atrasados. Pensando nisso, marquei um encontro na casa de uma das meninas que serão vocalistas em uma música e que têm faltado em algumas aulas.Duas meninas compareceram. Conversamos muito sobre música, pude ouvir sobre a expectativa da mãe de uma delas sobre a performance da filha em canto, realizamos escuta musical e experimentamos várias possibilidades de combinação de vozes que não seriam possíveis se essas meninas estivessem na aula com os demais.Foi muito boa essa experiência e desejo repeti-la sempre em minhas atuações, procurando deixar um tempinho vago destinado a isso, pois entro em contato com a realidade mais próxima da criança e da sua família, aprendo muito com essa situação e posso aprimorar minhas práticas inclusive com os demais.Conversando com alguns colegas,  soube que  também estão tendo problemas com a frequência das crianças, o que reflete no planejamento, mas tudo isso faz parte de nossa perspectiva futura e vamos aprendendo a lidar com as adversidades.Meu objetivo para essa semana foi conduzir os alunos a tocar na flauta trechos musicais seguindo um esquema musical. A aula ocorreu de acordo com minhas expectativas, eles já estão conseguindo ler a música na partitura não convencional, mas que carrega o nome das notas em cada posição.Agora, é só estudar em casa, conforme foram orientados, pois disse a eles que todo aprendizado requer  interesse e dedicação.Um pai assistiu o final da aula e demonstrou contentamento pelo aprendizado do filho e isso me fez muito bem, um incentivo a procurar melhorar cada vez mais em minha prática profissional.
Encontro Presencial
Autor: Wanda Costa | Publicado: 2014-11-16T14:21:00-08:00

Olá a todos!
Na quinta feira passada eu e meus colegas de curso nos encontramos para discutirmos sobre a finalização de nossos trabalhos.
Também como eu, suas realizações foram construídas de altos e baixos e através de seus relatos demonstraram buscar estratégias diversificadas para atingirem os resultados esperados. Posto aqui minha reflexão sobre minhas práticas.

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Estratégias de ensino...
Autor: Wanda Costa | Publicado: 2014-10-18T18:27:00-07:00

Olá a todos!

     O tema da aula dessa semana seria Canto e regência, com o objetivo de reconhecer movimentos associados à regência musical através dos conteúdos de canto em grupo e teoria de regência.
     Os contratempos sempre ocorrem e não foi diferente nessa etapa: devido a ocorrência de jogos escolares e ausência de aulas nas escolas, meus alunos deixaram de comparecer  à aula programada, apenas três deles vieram.
     Aproveitei e repassei os repertórios de flauta com elas. Fiquei contente em perceber os avanços de duas delas. A outra menina até perdeu as partiturinhas que havia levado... e disse que não estudou.
     Na quinta feira tivemos encontro presencial e sempre é bom conversar com os colegas e ver o entusiasmo... e também as dificuldades encontradas que nos servem de estímulo para percebermos situações parecidas com as que enfrentamos.
     Abaixo, uma breve performance...

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Apresentação II
Autor: Wanda Costa | Publicado: 2014-12-03T10:05:00-08:00

Olá a todos!
Volto para postar a apresentação que foi realizada depois, conforme havia combinado...
Nessa semana as crianças foram convidadas a apresentar as músicas do projeto Canto e Flauta na Igreja Presbiteriana.
Agradeço a Deus pelos objetivos alcançados e pretendo continuar com os trabalhos iniciados, quem sabe até formar um pequeno grupo de evangelização através da música.

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Uma conversa comigo mesmo.
Autor: Guilherme Henrique | Publicado: 2013-10-13T21:13:00-07:00

 -Vejo coisas erradas acontecendo diante meus olhos, e eu, na humilde posição de ser humano, apenas capaz de sentir, não posso fazer nada. Afinal de contas, o sentimento não deveria ser o juiz desse jogo com o nome de vida?
 -Mas quem disse que a vida é justa?
 - Então qual é o propósito da vida? Qual é o propósito de nós?
 - Essas perguntas já foram feitas por inúmeros filósofos, sociólogos, bêbados e adolescentes, e nenhum deles foi capaz de responde-la. Em minha percepção esse é o segredo que deve ser mantido, é a regra que deixa o "jogo" divertido, é a força que mantêm o ser humano em sua posição. Talvez, se ele souber qual é o seu papel nesse teatro, simplesmente deixe de executá-lo e acabe com o que está guardado pra ele. -Então esse seria o destino?
 -Pode ser que exista destino, mas se for encachar nas minhas ideias, não. O destino, disseminado por muitos, seria para todos os casos, como por exemplo, dizer que um mendigo está nessa situação por conta do destino não se relaciona com o futuro da humanidade e tão pouco poderá altera o mesmo. Agora, o que pode está guardado para a humanidade eu chamaria de fim da linha. -O fim do mundo? -Não! Quem disse que o fim da linha significa fim da vida? Fim de linha pode significar muitas coisas, inclusive um recomeço. Eu acredito que um dia o ser humano parará para refletir, e verá que de nada adianta agir de modo robótico e tecnológico. O grande erro de nós é não saber onde colocar os sentimentos em nossas atitudes, e isso vai desde as ações familiares até as relações profissionais. -Tem previsão para o futuro?
 -Quem sou eu para fazer previsões? Eu apenas desfruto da capacidade de opinar. E em minha opinião o mundo está caminhando para um abismo, não para aqueles apocalípticos, mas para um buraco negro produzido e cavado pelo próprio homem. As guerras em troco de poder, os assassinatos em troco de luxo, as farsas em troco de submissão. Chegará o dia em que não haverá mais de quem tirar para que os ricos se mantenham no poder, e assim eles cairão, pois não sabem andar com as próprias pernas.
 -E de quem é a culpa? -De todos, do homem, da mulher, das crianças, minha e sua. Todos estamos vendo o fim diante dos nossos olhos, mas é mais comodo pensar em nossa vida ou no máximo, cuidar da vida do vizinho. O pensamento coletivo não existe, e a capacidade de amar ficou pequena, se restringindo, no máximo, dentro de uma família. Eu vejo pessoas na rua passando fome, mas nunca dei um pedaço de pão para um deles. Pessoas matam pessoas por terem ideologias diferentes, sendo que a única ideologia que deveria estar em pauta nas discussões, seria viver em paz. O mundo entrou em tamanho colapso, que o único remédio seria a remoção do vírus denominado Homo Sapiens.  