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Tendências biquínis 2012
Autor: Pequenos complementos. | Publicado: 2012-02-03T10:21:00-08:00

Tendêndias de biquínis para o verão 2012. 

Nas passarelas de verão 2012 Fashion Rio, algumas peças de biquínis se destacaram no corpo das modelos e apresentaram uma série de novidades. A Blue Man, por exemplo, trouxe para o evento o biquíni tradicional, com amarrações laterais e costura bem discreta. Quanto as estampas, é possível notar uma diversidade de cores e elementos que combinam perfeitamente com o clima tropical. via: http://www.mundodastribos.com/tendencias-de-biquinis-2012.html

                         
Feliz sexta-feira!
Autor: Pequenos complementos. | Publicado: 2011-11-04T10:31:00-07:00

Oi gente! Hoje é sexta-feira, e amanha é dia de sair com os amigos! Então hoje eu vou mostrar fotos de colares e anéis da amizade!

Este modelo é o mais comum! Os que se encaixam, e podem ser de várias formas, mas a mais procurada é a de coração. Todos tem a mesma ideia, mostrar que sem o outro o coração (ou outra peça) não se completa. Tem alguns modelos também que vem dois pingentes em um colar, encaixando-se, é só achar aquela pessoa especial e dar a um dos pingentes. Logo, existem uns que não se completam, mas sim que formam frases como "Best Friend" entre outras que tem duas palavras. Também tem os que se dividem em três, se encaixando e/ou formando "Best Friend Forever" ou apenas "BFF", tudo divididinho. 

Porém, tem colares que só simbolizam a amizade, sem formar nada ou encaixar, como este ai em baixo:

Podemos ver que o pingente do colar pode ser retirado e usado como anel, não que ele realmente tenha essas duas funções, mas só tem que ter sorte de dar certinho no seu dedo, e pronto! É outra opção de uso.

Obs.: Qualquer colar, pulseira, anel, ou ate mesmo um tictac de cabelo pode virar um objeto "da amizade". É só vocês escolherem, e pronto, foram vocês que escolheram e customizaram ao estilo de vocês, é único :)
Autor: Pequenos complementos. | Publicado: 2011-12-03T09:36:00-08:00

Oi gente, quanto tempo! Estávamos com muita saudade do blog e de vocês. Paramos de entrar porque é fim de ano e estávamos em uma correria louca, não tivemos tempo de postar desde novembro, poréeem, entramos de ferias e agora estaremos com vocês todos os dias. 
Então é isso ai! Entramos só para avisar que reativamos o blog! Beijos a todos os leitores que liam aqui, e que com certeza vão continuar lendo, porque 2012 vem ai e os posts prometem melhorar e ficarem mais interessantes.
Friday.
Autor: Pequenos complementos. | Publicado: 2011-11-04T16:22:00-07:00

Boa noite pessoal tudo bem com vocês? Hoje eu vou postar, sobre saias floridas que já foi moda no verão de 2011 e vai continuar sendo no verão de 2012. O look exatamente como está acima, pode ser usado por você!
Cabelos 2012!
Autor: Pequenos complementos. | Publicado: 2011-11-07T17:09:00-08:00

Os cabelos são sempre motivo de assunto, seja o assunto bom ou ruim. Mas mesmo quando sentimos raiva de nossas madeixas queremos saber de mais alguma novidade para incrementa-la.

Os cabelos medianos nunca saem de moda, mas cabelos no ombro ou acima dele estarão em alta em 2012! Cabelos compridos já não são mais tão valorizados assim como antes. Franjas serão bem vindas a um corte bem feito, se cobrirem um pouco os olhos trará um olhar mais sensual, e é o que esta tendencia quer trazer, sensualidade e feminilidade! É bom lembrar que agora é tempo de abusar dos cabelos volumosos no topo da cabeça.
Kell o cantor do timaço
Autor: Carlos Lee | Publicado: 2011-08-06T07:29:00-07:00

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novas fotos do time
Autor: Carlos Lee | Publicado: 2011-05-14T08:16:00-07:00

Ninguém toma essa bola

Eu não disse que ninguém toma essa bola, eu sou o cara!

Ninguém me coloca para jogar. por isso, estou aqui solitário. 

Mascote do Time

Olha o material novo do Timaço. 
jogo no palmerinha
Autor: Carlos Lee | Publicado: 2011-08-06T07:20:00-07:00

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videos
Autor: Carlos Lee | Publicado: 2011-08-06T07:15:00-07:00

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novas fotos do time
Autor: Carlos Lee | Publicado: 2011-05-24T17:48:00-07:00

﻿

Rogério Ceni se preparando para a grande partida de sua vida.

Lateral direito machucado não pôde jogar. Mas se faz presente para apoiar o timão.

Célio mostrando o novo PV depois da reforma.

olha o look desse camarada de vermelho e a pose do de branco é o não é?

seleção

Cadaço vai ou não vai? pra onde?

Maravilha de foto
os melhores videos do timão
Autor: Carlos Lee | Publicado: 2011-05-24T17:57:00-07:00

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fotos
Autor: Carlos Lee | Publicado: 2011-08-06T07:33:00-07:00

aqui esta a concentraçao do timaço. uhé, cadé os armários.

Ele voltou! o modelo do time.

Estreando as chuteiras novas. olha so a posse dos dois? bonitinhos!

Ele é ou não é o cara?

Ele recebeu permissão do lar torres de melo para reforçar o time do tocantins.

Rogerio fazendo alguma coisa, só não sei o que.

Esse tá morto, pode enterrar.

pensaram que ele não tinha mais foto, se enganaram. o cara é posse pura!

qual o cantor?
Autor: Carlos Lee | Publicado: 2011-05-14T09:01:00-07:00

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cobrança de falta do Carlinhos.
Autor: Carlos Lee | Publicado: 2011-08-06T07:21:00-07:00

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russo rlz!!!
Autor: Evelyn Mills | Publicado: 2008-11-17T13:25:00-02:00

pois é, hj eu eu tava no site do seether e dei uma olhada no blog deles e reparei nessas fotos aí:repararam q o cara é metido á russo???pois é e esse é um programa de tv da NOVA ZELÂNDIA...tradução: na tv nada se cria, nada se perde, TUDO SE COPIA...
Autor: Silvio L. | Publicado: 2008-10-07T12:05:00-03:00

3 meses para a bagaça mais esperada do ano as minhas férias.Desta vez vai ser diferente prq nao vou precisar ficar lastimando a volta das aulasprq é meu ultimo ano no ens. médio, antes tarde do que nunca lógico.Para as férias estou pensando em alugar uma casa de praia, para se fazer o que se faz em casa de praia...ou seja estes itens sao obrigatorios:* Cerveja gelada* musica todo dia* festa todo final de semana* casa sempre cheia* guitar-hero* pais e familiares distantes
O Estranho mundo de jack
Autor: Evelyn Mills | Publicado: 2008-11-16T20:09:00-02:00

Pois é eu andava sumida, mas de rerrepente... olha só^^I'm here ^^então, como a ultima postagem deste bloguinho fgoi sobre cinema, vamos seguir o ritmo^^reza a lenda que mes que vem chega às lojas uma edição especial do dvd do famoso filme de tim burton "o estranho mundo de jack" (the nightmare before christmas)para todos que já são fãs essa edição promete surpreender^^ainda de bonus eu deixo aqui um joguinho super legal que encontrei no site da disney
Leitura e musica
Autor: Silvio L. | Publicado: 2008-10-06T13:52:00-03:00

bom existe coisa melhor que a leitura?sim...mas já que estamos aqui na frente do computador provavelmenteperdendo tempo no msn e orkut entre outros sites de relacionamento musica e afinsque tal ler um livro? bom nao é...entao eu começei a ler este livro "Mais pesado que o céu".Resumindo é um livro biografico de Kurt Cobain conta toda sua vida.é bacana prende a atençao quando se começa a ler.para quem querer baixar e dar uma lida...http://rapidshare.com/files/151480321/Charles_R_1_._Cross_-_Mais_pesado_que_o_C_u-Biografia_de_Kurt_Cobain.pdf.htmlE eu pensava q livros biograficos fossem igualmente como fofoca escrita em qualquer lugar. Mas lendo o livro descobri que nao =)se trata de muito mais coisas alem de fofocaboa leitura
o que nos une?
Autor: Evelyn Mills | Publicado: 2008-10-06T14:09:00-03:00

o que nos une?além do ódio declaradodos gostos compartilhadosdas músicas trocadasdos conselhos dadosde tudo que pode do nada voar pelos arestudo tem seu motivo, sua razãoo seu principio... e quem sabe, um fimC'es la vie
infos: RBF+Goldfinger
Autor: Silvio L. | Publicado: 2008-10-01T12:32:00-03:00

As datas do Goldfinger+RBF30.10.2008 / @ Via Funchal - São Paulo - SP31.10.2008 / @ Espaço Callas - Curitiba - PRe sobre o show que rola em curitiba31.outubro (sexta-feira) - 20 hrsAbertura: Madame Machado + Abraskadabra + Last YearLocal: Espaço Callas - R. Piquiri, 275 - RebouçasIngressos: 1º lote R$ 40,00 - 2º lote R$ 50,00Pontos de venda: Dr. Rock, Tunel do Rock, NaypDisk Ingressos - tel: 3315.0808ou nos quiosques dos Shoppings Mueller e Curitiba.+info:http://www.webrockers.com.brQuem for de fora de Curitiba, pode comprar seu ingresso pela internet, no site: www.diskingressos.com.br.Obs: Como nao moro tao perto (sou de santa catarina) e estou desempregado, sem dinheiro e cheio de contas. é algo quase impossivel de acontecer de eu ir...mas deixo aqui um aviso "VENDO MEU VOTO"nao importa se é imoral ou ilegal quero garantir minha presença no show  hahaé isso ai
Sobre leitura e musica
Autor: Silvio L. | Publicado: 2008-10-06T14:16:00-03:00

Ai esta o link funcionando do livro "Mais pesado que o céu"http://www.4shared.com/file/65894859/a134ce47/Charles_R1_Cross_-_Mais_pesado_que_o_Cu-Biografia_de_Kurt_Cobain.html
Dica de filme
Autor: Silvio L. | Publicado: 2008-10-14T11:22:00-03:00

não sou nenhum cinéfilo critico de filmes, mas ontem na sessão brasil (filmes nacionais que passam as segundas na tv globo) passou um filme que me interessou.Baseado em fatos reais, o filme conta historia de uma familia com dificuldades e tal...Bom o nome do filme é "O Caminho das Nuvens"  clique aqui que voces podem ver trailler a sinopse e algumas imagens do filme...
Bapho da Semana: The Doom Party + SORTEIO
Autor: OxfordAmarelo | Publicado: 2011-10-25T05:50:00-07:00

Oxfordetes, venho hoje com uma nova tag no blog, a Bapho da Semana, pra avisar a vocês das festas mais babado e confusão da cidade. Haha 

E olha só quem vai estrear a tag em grande estilo: a The Doom Party, dia 28/10, na Broms PartyHouse! 

Sabe aquela festa de Halloween em que você sempre quis estar? É exatamente essa! Além de muito sangue, a festa vai contar com música boa (olha só o line up, gente!) e vários plus pra vocês, como sorteio de filmes de terror, caipirinha clonada a noite toda, e uma caipirinha grátis para quem for fantasiado! Babado, ein?

E, tcharam, surpresinha: vai rolar SORTEIO no Oxford de DUAS CORTESIAS para a festa! 

Basta twittar mencionando o @oxfordamarelo e a The Doom Party, e a frase mais diabólica, macabra, digna e criativa ganha! 

E AH, para entrar no clima, os ganhadores têm que soltar seu lado halloween e caprichar no look trash! 

Não vão perder o bapho da semana, ein? 

Mais informações: http://www.facebook.com/event.php?eid=206642122739025
Look do Dia: Mamãe!
Autor: OxfordAmarelo | Publicado: 2012-03-23T10:28:00-07:00

Fui surpreendido por esse look hoje da minha mamãe, quando a gente foi almoçar junto! Achei bacana e trouxe pra vocês! 

Acho que vamos ter que aprender a conviver com a saia longa (eu amo!) por mais uma temporada, queridos! As coleções de inverno, apesar do nosso verão eterno, ainda vieram carregadas de longos, é aposta certa! Adorei o tom-sobre-tom do look, adorei a quebra da seriedade com o laranja da sandália! Mamãe arrasa! Nota 1: Meninas que tem os ombros largos, assim como minha mãe, eu não aconselho esse tipo de maguinha mais cheia, dá muito volume. Uma dica é tentar amenizar o efeito contrapondo com peças mais soltas na barra dos pés (tipo uma saia longa? haha) Nota 2: Davi, a camisa tem fios brilhosos e ela usou durante o dia! Pode? Eu amo brilho e acho que um pouquinho de glitter nessa vida amarga não faz mal a ninguém! Xx :*
Look do dia: lady like.
Autor: OxfordAmarelo | Publicado: 2011-12-06T10:47:00-08:00

Depois de mais de um mês sem postar, estou tentando voltar a ativa!
Primeiramente, quero me desculpar com os que acompanham o blog pelo sumiço e, embora saiba que explicações são desnecessárias, me obrigo a dá-las. rs Aconteceu, no começo de novembro, um acidente no qual eu fraturei o punho e, por conta disso, passei por uma cirurgia, tive que ficar em repouso, e ainda estou com a mão imobilizada. Assim, ficou bem mais difícil tanto fazer looks do dia (já que esses eram pijama, hehe), quanto fazer edição de imagem. Além disso, tive que levar um final de semestre na faculdade e um projeto de festa (conhecem a Sonha, Alice?) com essa mão imobilizada. Então, né? Hehe
Bom, chega de mimimi! O importante é que, depois de algumas pessoas perguntarem pelos meus posts ou se eu havia abandonado o blog, decidi voltar a postar logo!

O look de hoje é mais um daqueles simples, mas bem girlie. O vestido Ow Line é, na verdade, da minha mãe, mas eu acho a coisa mais fofa desse mundo, pela estampa liberty, os tons clarinhos, o detalhe em renda (será que é renda mesmo?), e até mesmo os botões. rs Já que o vestido já era bem lady like, o que ficou acentuado pela cintura marcada com cinto Zara e bolsa de mão Louis Vuitton Speedy, optei pelo mocassim verde-água Santa Lolla nos pés. Mas creio que uma sapatilha nude ficaria bem também.   

Quanto aos acessórios, relógio Fossil, anel maior (parece uma concha?) presente de um amigo, e anel de máquina fotográfica Full Vinyl. 

Gostaram do retorno dos meus posts ou posso permanecer afastada? rs

Alice Dote.
Look do Dia: Pantalona.
Autor: OxfordAmarelo | Publicado: 2011-10-21T06:58:00-07:00

Hoje, o look do dia vem um tanto diferente. Creio que postei pouquíssimas vezes looks de calça e, com pantalona então, acho que nunca, né? Além disso, é bem diferente dos looks baladjenha que vêm aparecendo aqui.. Haha. 

A pantalona, peça chave no look, é Farm, e confesso que não teria comprado se não tivesse tido um caimento tão bom no corpo. Acho que é dos pontos que mais temos que levar em consideração e o que diz que uma peça vale cada centavinho. Haha A cor, esse laranja-cenoura (?), também ajudou, porque tira um pouco da imagem "mamãe feelings" que eu tinha da pantalona. Fica bem menos séria do que uma pantalona preta ou branca, né? 

Pensando nessa quebra de seriedade também, escolhi uma blusa com uma estampa mais divertida/mais cool/whatever. Essa de tênizinhos é da Coca-Cola Clothing. 

Nos pés, sandália New Order. E, sim, é rasteira porque eu não consigo me imaginar usando salto com esse tipo de calça. Haha

A bolsa é Arezzo e é daquelas de alça de corrente mesmo. Eu sei que há uma super associação, hoje, desse tipo de bolsa ao periguetismo, aqui em Fortaleza, depois da explosão delas. Mas, sinceramente? É um modelo clássico (Chanel, fia!), e não vai deixar de ser. Basta saber escolher e saber usar. 

Quanto aos acessórios, só um relógio Chilli Beans. Só agora percebi a carência de acessórios do look. Haha 

No final das contas, acho que ficou um look bem simples, no qual toooda a atenção vai realmente pra calça. Poderia sim ter mais cor, ter mais acessórios, mas essa já é uma maneira de usar pantalona de uma forma bem segura. Enfim, espero que ajude em algo, meninas. Haha

Alice Dote.
Look do Dia: amarração na cintura, pode?
Autor: OxfordAmarelo | Publicado: 2011-11-01T13:37:00-07:00

O Look do Dia traz uma tendência (ai como eu odeio essa palavra) que já vem aparecendo por aí há um tempinho, que é a blusa usada na altura da cintura e com um nózinho. 

Engraçado que, quando comprei essa blusa, que JÁ VEM com o nózinho, minha mãe achou isso uó: totalmente ultrapassado, porque, segundo ela, na sua época isso já era usado assim, e no improviso, haha. Confesso que a primeira imagem que me vem a mente com esse tipo de peça é o look vaqueiro. Hahaha. 

Então, como os perigos desse "nózinho" parecem ser muitos, tentei usar um look mais simples e, portanto, mais seguro. 

A blusa é Farm e, como eu já disse, é na altura na cintura e já vem com esse nózinho. Obviamente, essa blusa pede short/saia cintura alta (regra número 1, fia!). Esse é Aspectho, e adoro porque é beeeem rasgado, então acho que equiibra melhor com a meiguice da estampa da blusa. A sapatilha também é Aspectho e é um mimo, né? Além de super confortável e baratinha. rs

Quanto aos acessórios, acabei escolhendo nas variações das cores do look. O cinto é Toli e tem, na fivela, uma cabeça de tigre. Lindo, né? O anel duplo de coração com asas (nova paixão!) é Full Vinyl.  A "pulseira" entrançada não é nem uma pulseira, então nem sei de onde tirei, rs. 

No outro braço, relógio Fossil, bracelete Aspectho, e anel turquesa Zahara. 

No final das contas, ate gostei do mix turquesa/coral/laranja no look.

Achei esse look bem primavera/verão, e até um tanto parecido com o apresentado pela Vitória Barreto no Baú da Leitora. Não acharam? 

E gostaram, meninas(os)? 

Esperamos os comentários - positivos e negativos - de vocês! :)

Alice Dote.
Trend: Maiô Cintura Alta!
Autor: OxfordAmarelo | Publicado: 2011-11-07T08:48:00-08:00

Oi, gente! Eu tinha prometido trazer minhas impressões sobre o que eu vi de novo pelo Moda Cor Ceará 2011, né? Já faz algumas semanas que o evento aconteceu, mas eu tenho uma perguntinha bem bacana para fazer à todos vocês aqui: o trend da cintura-alta chegou mesmo pra ficar? Já fazem algumas coleções que a cintura marcada vem dominando as passarelas e no desfile da R do Sol, marca cearense de moda praia, os biquínis com cintura alta também apareceram. Acredita nisso? Vamos ver? 

Foto: André Salgado

 

Durante o desfile da R do Sol (que, por sinal, foi lindo e cheio de coisa bacana), não foi só esse maiô que apareceu marcando a cintura das modelos, não! Houveram também outras peças de biquínis com cintura marcada! E eu, fã da cintura marcada, como todos vocês já sabem, precisava trazer essa tendência aqui para vocês me responderem: Chegou a vez da cintura alta invadir às praias? Essa moda pega? Vamos esperar pra ver...

Davi de Melo.
Look do Dia: tudo rosa!
Autor: OxfordAmarelo | Publicado: 2011-10-26T07:40:00-07:00

Hoje é dia de rosa, bebê! 

Cada vez que olho pra essas fotos desse look, tenho uma opinião diferente acerca dele. Primeiro, acho que está tudo rosa demais, girlie demais, combinadinho demais. Depois, acho que essa coisa dos tons diferentes de rosa quebram essa coisa combinadinha, mas, mesmo assim, não ornam. No final das contas, acho válido o mix de estampas e, fora discussões conceituais, visualmente ficou agradável, pra mim. E pronto. Haha

A saia é Lenita Negrão e, por já ser beeeem "12 anos", gosto de usar com blusas mais simples. Essa é Opção. O mix de estampas se dá na mistura entre as listras da saia com os elefantinhos da blusa. Acho essa estampa muito lindinha, hehe. Por já estar tudo muito rosa na roupa, preferi o resto nude. O oxford é Shoestock (ok, ele também tem detalhes rosa, mas nem dá pra perceber, né? hehe) e a bolsa, Mr. Cat. 

Então, o que acharam? :)

Alice Dote.

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Não esqueçam do sorteio que está rolando no Twitter, ein? Basta twittar mencionando o @oxfordamarelo e a The Doom Party para concorrer a cortesias para a festa. O tweet mais diabolicamente digno ganha! :)
Autor: Agnaldo Souza | Publicado: 2009-10-29T15:24:00-07:00

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Lomadee, uma nova espécie na web. A maior plataforma de afiliados da América Latina
Elefante
Autor: Zoológico Virtual do 4º ano | Publicado: 2010-08-26T10:21:00-07:00

Elefante é o termo genérico e popular pelo qual são denominados os membros da família Elephantidae, um grupo de mamíferos proboscídeos elefantídeos, de grande porte, do qual há três espécies no mundo atual, duas africanas (Loxodonta sp.) e uma asiática (Elephas sp.). Há ainda os mamutes (Mammuthus sp.), hoje extintos. Até recentemente, acreditava-se que havia apenas duas espécies vivas de elefantes, o elefante-africano e o elefante-asiático, uma espécie menor. Entretanto, estudos recentes de DNA sugerem que havia, na verdade, duas espécies de elefante-africano: Loxodonta africana, da savana, e Loxodonta cyclotis, que vive nas florestas. Os elefantes são os maiores animais terrestres da actualidade pesando até 12 toneladas e medindo em média quatro metros de altura. As suas características mais distintivas são as presas de marfim.
Coelho
Autor: Zoológico Virtual do 4º ano | Publicado: 2010-08-26T10:22:00-07:00

Os coelhos são mamíferos lagomorfos da família dos leporídeos, em geral dos gêneros Oryctolagus e Sylvilagus. Caracterizam-se pela cauda curta e as orelhas e patas compridas. Esses pequenos mamíferos encontram-se facilmente em muitas regiões do planeta. O termo é utilizado para referir as espécies de oito géneros, incluindo o coelho-de-amami (Pentalagus), os coelhos-americanos (Sylvilagus) e o coelho-pigmeu (Brachylagus). Alguns autores[1] incluem o género Caprolagus no grupo dos coelhos (coelho-asiático), mas a maioria classifica-o como pertencente às lebres. A espécie mais comum é a Oryctolagus cuniculus, ou coelho-europeu.
Cachorro (Pit bull)
Autor: Zoológico Virtual do 4º ano | Publicado: 2010-08-26T10:28:00-07:00

Pit Bull é um termo genérico que se refere a um conjunto de raças de cães, incluindo (mas não se limitando) ao American Pit Bull Terrier, o American Staffordshire Terrier e o Staffordshire Bull Terrier, e os cruzamentos entre essas raças. Costuma-se usar o termo Pit Bull para designar a raça American Pit Bull Terrier.

Por equívocos e clamor público, o Pit Bull foi banido em alguns países como o Canadá. Na Inglaterra sua criação é autorizada apenas pela justiça. Nos Estados Unidos, baniram a criação em vários estados com muitos outros empregando pesadas restrições na posse do animal. No Brasil, não há legislação específica, porém a cada fatalidade reportada na mídia, na massacrante parte das vezes de forma completamente errônea(como intitular cães sem raça definida, vulgo vira-latas, como exemplares da raça APBT), inflama o debate na sociedade por leis mais rígidas e punição aos donos. Porém constata-se que em países onde a raça é proibida, não houve a esperada diminuição de acidentes com caninos, demonstrando pelas estatísticas, que os Pit Bulls não eram os responsáveis pela grande parte dos ataques.
Esorpião
Autor: Zoológico Virtual do 4º ano | Publicado: 2010-08-26T10:20:00-07:00

O escorpião, também conhecido por lacrau ou alacrau, é um animal invertebrado artrópode (com patas formadas por vários segmentos) que pertence à ordem Scorpiones estando enquadrado na classe dos aracnídeos .
Tigresa
Autor: Zoológico Virtual do 4º ano | Publicado: 2010-08-26T10:31:00-07:00

Tigre (Panthera tigris) é um mamífero da família dos Felinos ou Felídeos. É uma das quatro espécies dos "grandes gatos" que pertence ao género Panthera. Os tigres são predadores carnívoros.

Um macho adulto pesa em média 300 kg. São caçadores noturnos e apesar de seu grande tamanho, podem se aproximar de suas presas em completo silêncio, antes de se precipitar sobre elas a curta distância. Entre os carnívoros terrestres eles têm os maiores dentes que podem chegar a 10 cm e as maiores garras atingindo os 8 cm. A força da sua mordida é uma das mais fortes entre todos os felinos. Ele é um grande nadador, eles usam isso para se refrescarem. Já aconteceu de tigres nadarem mais de 5km. Alem disso são agíeis e velozes, capazes de andar em terrenos rochosos e subir em arvores com troncos grossos (apesar não subirem com freqüência, sendo relativamente raro já que nunca tem motivos para subir). São caracterizados por suas listras, cada tigre possui um padrão, não existe dois tigres com o mesmo padrão, são como nossas digitais.
Gato
Autor: Zoológico Virtual do 4º ano | Publicado: 2010-08-26T10:24:00-07:00

O gato doméstico (Felis silvestris catus), também conhecido como gato caseiro, gato urbano ou simplesmente gato, é um animal da família dos felídeos, muito popular como animal de estimação. Ocupando o topo da cadeia alimentar, é um predador natural de diversos animais, como roedores, pássaros e lagartixas.

A primeira associação com os humanos da qual se tem notícia ocorreu há cerca de 9.500 anos, mas a domesticação dessa espécie oriunda do continente africano é muito mais antiga. Seu mais primitivo ancestral conhecido é o Miacis, mamífero que viveu há cerca de 40 milhões de anos, no final do período Paleoceno, e que possuía o hábito de caminhar sobre os galhos das árvores. A evolução do gato deu origem ao Dinictis, espécie que já apresentava a maior parte das características presentes nos felinos atuais. A sub-família Felinae, que agrupa os gatos domésticos, surgiu há cerca de 12 milhões de anos, expandindo-se a partir da África subsaariana até alcançar as terras do atual Egito
Galinha
Autor: Zoológico Virtual do 4º ano | Publicado: 2010-08-26T10:26:00-07:00

A galinha, bem como o galo, são respectivamente a fêmea e o macho da espécie Manuellus Monçõuris de aves galiformes e fasianídeas. Os juvenis são chamados de frangos, e os filhotes, de pintos, pintainhos (português europeu) ou pintinhos (português brasileiro). Estas aves possuem bico pequeno, crista carnuda e asas curtas e largas. A galinha tem uma enorme importância para o homem sendo o animal doméstico mais difundido e abundante do planeta e uma das fontes de proteína mais baratas. Além de sua carne, as galinhas fornecem ovos. As penas também têm utilizações industriais. Segundo dados de 2003, há cerca de 24 bilhões de galinhas no mundo. Em alguns países da África moderna, 90% dos lares criam galinhas. As galinhas são aves omnívoras, tendo preferência por sementes e pequenos invertebrados.

As galinhas são uma importante fonte de alimento há séculos. As primeiras referências a galinhas domesticadas surgem em cerâmicas coríntias datadas do século VII a.C. A introdução desta ave como animal doméstico surgiu provavelmente na Ásia, de onde é nativo o galo-banquiva (Gallus gallus). Apesar de os romanos terem desenvolvido a primeira raça diferenciada de galinhas,[carece de fontes?] os registros antigos mostram a presença de aves selvagens asiáticas na China desde 1400 a.C. Da Grécia Antiga, as galinhas espalharam-se pela Europa e os navegadores polinésios levaram estes animais em suas viagens de colonização pelo oceano Pacífico, incluindo a Ilha da Páscoa. A proximidade ancestral com o homem permitiu o cruzamento destinado à criação de diversas raças, adaptadas a diferentes necessidades.
Tigre Branco
Autor: Zoológico Virtual do 4º ano | Publicado: 2010-08-26T10:30:00-07:00

Tigre (Panthera tigris) é um mamífero da família dos Felinos ou Felídeos. É uma das quatro espécies dos "grandes gatos" que pertence ao género Panthera. Os tigres são predadores carnívoros.

Um macho adulto pesa em média 300 kg. São caçadores noturnos e apesar de seu grande tamanho, podem se aproximar de suas presas em completo silêncio, antes de se precipitar sobre elas a curta distância. Entre os carnívoros terrestres eles têm os maiores dentes que podem chegar a 10 cm e as maiores garras atingindo os 8 cm. A força da sua mordida é uma das mais fortes entre todos os felinos. Ele é um grande nadador, eles usam isso para se refrescarem. Já aconteceu de tigres nadarem mais de 5km. Alem disso são agíeis e velozes, capazes de andar em terrenos rochosos e subir em arvores com troncos grossos (apesar não subirem com freqüência, sendo relativamente raro já que nunca tem motivos para subir). São caracterizados por suas listras, cada tigre possui um padrão, não existe dois tigres com o mesmo padrão, são como nossas digitais.
Autor: Zoológico Virtual do 4º ano | Publicado: 2010-08-26T10:32:00-07:00

O tubarão-branco (Carcharodon carcharias) é uma espécie de tubarão lamniforme, sendo o peixe predador de maiores dimensões existente na atualidade. Um tubarão-branco pode atingir 7,5 metros de comprimento e pesar até 2,5 toneladas. Esta espécie vive nas águas costeiras de todos os oceanos, desde que haja populações adequadas das suas presas, em particular pinípedes. Esta espécie é a única que sobrevive, na atualidade, do gênero carcharodon.
Onça
Autor: Zoológico Virtual do 4º ano | Publicado: 2010-08-26T10:25:00-07:00

A onça-pintada (Panthera onca), onça, jaguar ou jaguaretê é um mamífero da ordem dos carnívoros, membro da família dos felídeos, encontrada nas regiões quentes e temperadas do continente americano, desde o sul dos Estados Unidos até o norte da Argentina. É um símbolo da fauna brasileira. Os vocábulos "jaguar" e "jaguaretê" têm origem no termo guarani jaguarete. Na mitologia maia, apesar ter sido cotada como um animal sagrado, era caçada em cerimônias de iniciação dos homens como guerreiros.
Atlético avança no Mineiro
Autor: Atletico-MGH | Publicado: 2010-04-08T07:02:00-07:00

Ontem a noite o Atlético empatou com o América em 2 x 2.Com esse resultado o Atlético avançou para a semifinais.Zé Luis e Carlos Alberto fizeram os gols do Galo.Já os do América foram feitos por Joãozinho e Danilo.Na proxima fase o Atlético pode pegar o Democrata-GV ou o Vila Nova.
Atlético com a mão na taça
Autor: Atletico-MGH | Publicado: 2010-04-28T06:18:00-07:00

Depois de derrotar o Ipatinga o Atlético esta mais perto do Titulo.O Ipatinga saiu na frente com Eber mas logo depois Diego Tardelli empatou para o Galo,a virada começou com o gol de Muriqui mas aos 28 da etapa final Luisinho empatou para o Tigre,e Muriqui de novo botou o Galo na frente.Com esse resultado o Atlético pode perder de até um gol de diferença que será campeão.
Atlético vacila diante ao América
Autor: Atletico-MGH | Publicado: 2010-04-04T17:46:00-07:00

Em partida válida pelas 4ªs de final do Campeonato Mineiro o Atlético empatou diante o América por 3 x 3.Os gols do Galo foram marcados pelo Fabiano(3),já os do América foram marcados por:Laécio(1)Danilo(1)e Rodrigo(1).Com esse resultado o Atlético tem o melhor ataque com 32 gols.
Atlético vence e reverte a situação
Autor: Atletico-MGH | Publicado: 2010-04-11T16:09:00-07:00

Ontem o Atlético venceu o Democrata-GV por 2 a 1 no Ipatingão.Os gols do Galo foram marcados por Diego Tardelli e Renan Oliveira.Em jogo válido pelas semifinais do Mineiro,o Atlético consegui reverter a situação,pois se empatase os dois jogos o Democrata que iria para a final.O proximo jogo das semifinais será domingo no Mineirão.
Atlético goleia Chapecoense e segue na Copa do Brasil
Autor: Atletico-MGH | Publicado: 2010-04-02T14:54:00-07:00

Ontem a noite o Atlético goleiou o Chapecoense por 6 x 0 com direito a golaço de Junior.Os gols foram marcados por Diego Tardelli(2)Fabiano(2)Renan Oliveira(1) e Júnior(1).Aos 10 min do primeiro tempo Obina se machucou e não voltou mais a partida.Com esse resultado o Atlético enfrentara o Sport.
Avaí 0 x 0 Atlético-MG - Brasileirão 2010 - 11ª Rodada - Melhores Momentos
Autor: Atletico-MGH | Publicado: 2010-07-25T16:00:00-07:00

Lembrando que o Galo ficou com dois a menos aos 33 min do 2° tempo.
A nova defesa!!!!!!!
Autor: Atletico-MGH | Publicado: 2010-11-16T05:10:00-08:00

Defesa do 2°turno,tecnico Dorival Junior.                   Renan Ribeiro , Rever , Werley , Rafael Cruz e Leandro.Defesa do 1°TURNO,tecnico Vanderley Luxemburgo.Fabio Costa ,Werley , Jairo Campos , Caceres , Diego Macedo e Eron.
Atlético vai com tudo pra cima do Chapecoense
Autor: Atletico-MGH | Publicado: 2010-04-01T16:25:00-07:00

O Atlético vai com tudo pra cima do time de Chapeco.Em busca da classificação para as oitavas de final da Copa do Brasil.O Galo precisa vencer por dois gols de diferença para ir as oitavas de final.O Atlético ainda não conta com Correa e Jairo Campos.
Mitos sobre o Pilates
Autor: Fabricio Mariano | Publicado: 2016-10-20T19:11:00-02:00

O Pilates já faz parte da rotina das academias, que percebem a necessidade de agregar benefícios como postura, equilíbrio e consciência corporal ao programa de treinamento dos clientes. É uma atividade muito recomendada por médicos e fisioterapeutas para a reabilitação e o tratamento de doenças e lesões.

Mas essa popularidade também gera algumas dúvidas e interpretações distorcidas sobre as características e funções dessa prática no corpo. Veja quais são os mitos mais comuns sobre o Pilates e fique atento:

1. Pilates é coisa de mulher

Apesar de a mulherada adorar o Pilates, porque ele ajuda a definir o abdome e fortalecer as pernas, ele não é uma atividade exclusivamente feminina. O método foi criado por um homem, Joseph Pilates, para ajudar soldados a se exercitar nos campos de concentração da Primeira Guerra Mundial. Os exercícios e aparelhos se adaptam a diferentes níveis de condicionamento e pode desafiar muito a musculatura dos homens. O Pilates fortalece os músculos abdominais e ajuda no controle e no equilíbrio do corpo.

2. Pilates e ioga são a mesma coisa

Muitos alunos pensam que o Pilates e a ioga são iguais, pois trabalham com movimentos lentos e exigem concentração e consciência corporal. Mas elas são práticas bem diferentes. A ioga prega a harmonia corporal, mental e espiritual. Seus exercícios promovem a flexibilidade, mas são uma forma de elevação espiritual. O Pilates usa a concentração e o equilíbrio para fortalecer a musculatura e realinhar a postura, prevenindo lesões e preparando para a atividade física.

3. Pilates é muito fácil

Algumas pessoas acreditam que os exercícios são muito fáceis, somente para quem não pratica nenhuma atividade física. Na verdade, o Pilates pode ser mais leve ou mais difícil. Isso vai depender das suas necessidades. Ele pode ser adaptado para diferentes perfis, desde o sedentário até quem frequenta academia todos os dias. O Pilates tem um repertório desafiador até para os atletas mais fortes, que utiliza princípios de equilíbrio e consciência corporal para trabalhar todo o corpo. Ele trabalha a qualidade do movimento, focando na concentração, e não na quantidade ou na velocidade das repetições.

4. Qualquer um pode ensinar Pilates e aprender com DVDs

Para ser instrutor, é preciso ter formação no método Pilates e registro como educador físico, fisioterapeuta, terapeuta ocupacional ou áreas afins. Por isso, fique atento à formação do profissional no estúdio de Pilates que você está interessado. A formação no método também não se baseia em cursos de fim de semana. Para ensinar Pilates, é preciso estudar muito, conhecer a anatomia, as patologias e habilidades do corpo. Para aprender os exercícios, você precisa de um instrutor qualificado. Só depois de um tempo de experiência é que você pode fazer alguns movimentos em casa.
Treinamento Suspenso
Autor: Fabricio Mariano | Publicado: 2016-10-18T13:52:00-02:00

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Ficar parado e a perda de condicionamento
Autor: Fabricio Mariano | Publicado: 2016-09-27T17:53:00-03:00

Melhoramos nossas capacidades físicas através de treinamento (estímulo e adaptação) e neste quesito podemos afirmar que nosso corpo é uma surpreendente máquina eficiente: hoje você faz um movimento, amanhã você repete este estímulo e daqui alguns dias ele começa a ficar fácil. Isso porque seu organismo se adaptou ao movimento, conquistou novos níveis de condicionamento e já pode aumentar o desafio, o difícil de antes já está ficando fácil.

Através desta repetição dos estímulos ganhamos força, flexibilidade, disciplina e controle, conseguimos realizar os belos e eficientes exercícios de Pilates. Mas de uma hora para outra paramos de nos exercitar pelos mais diversos motivos (há quem diga que sejam desculpas): férias e o desejo de fugir da rotina, alguma lesão ou doença, viagens, excesso de trabalho ou até pelos 1001 compromissos que assumimos. Também temos como “terceirizar” a desculpa: o espaço que frequentamos entra em período de recesso e férias coletivas.

Dentro da linguagem esportiva chamamos de destreinamento este período no qual o indivíduo se afasta da prática regular de exercício, a má notícia é que, ao parar de movimentar-se você vira um destreinado porque grande parte das capacidades físicas só se mantém se continuam recebendo o estímulo.

No geral, os estudos relacionados a esse tema apontam reduções significativas nas capacidades de força, flexibilidade e resistência muscular a partir de 10 dias sem treinar, para pessoas que iniciaram e realizaram por pelo menos 90 dias um programa de atividade física orientado, com a frequência de três vezes por semana. Antes disso, talvez o praticante ainda não tenha conquistado resultados significativos, e entre as capacidades físicas a flexibilidade / mobilidade é perdida de forma mais rápida.

Por isso, da mesma forma que você se alimenta com regularidade, escova os dentes ou toma banho diariamente, faça das suas sessões de exercício, do seu Pilates, hábitos diários, fará bem não só para seu corpo, sua mente agradecerá também!

Ge Gurak

Educadora Física, instrutora de Pilates desde 2001 e treinadora da Equipe TcPilates
Saiba mais sobre o Pilates Suspenso
Autor: Fabricio Mariano | Publicado: 2016-09-25T20:26:00-03:00

O Pilates Suspenso ainda é uma novidade para muitos instrutores e praticantes do método Pilates. O público ainda divide opiniões sobre a modalidade, mas informação nunca é demais.

Ao ver o tecido de suspensão (conhecido como colúmpio), muitas pessoas não sabem o que esperar da aula e ficam na dúvida de suas capacidades para “ficar pendurado de cabeça para baixo”. Entretanto, é um exercício que pode ser praticado desde que adaptado às capacidades físicas de cada indivíduo, com evolução gradual, e é claro, sempre com a orientação de um profissional capacitado.

Os exercícios em suspensão, independentemente de serem usados como parte da aula, ou durante uma aula inteira, buscam a integração corpo e mente, além de trabalhar capacidades físicas como força, resistência, estabilidade, alongamento e equilíbrio. Em todos os exercícios observa-se o alinhamento corporal adequado, promovendo a correção da postura do praticante; e a ativação do CORE ou Power house.

Um de seus maiores diferenciais é a possibilidade de inversão parcial ou completa, possibilitando uma descompressão da coluna vertebral. Esta posição também favorece uma maior irrigação dos vasos capilares, além de um esvaziamento e aquietamento mental, trazendo um equilíbrio emocional.

Para quem curte novidades, pode ser desafiador e divertido quando praticado com responsabilidade!

Agora é sua vez: você já experimentou essa modalidade? O que acha das variações do método?

Denise Pripas

Fisioterapeuta- CREFITO-3/133755-F
Pilates para quem tem Enfisema Pulmonar
Autor: Fabricio Mariano | Publicado: 2014-10-23T16:13:00-02:00

O Enfisema é uma doença crônica que faz parte de um grupo de doenças pulmonares denominado: "Doença Pulmonar Crônica Obstrutiva" (DPOC), que interfere com a respiração normal. 

Geralmente se desenvolve depois de muitos anos de agressão aos tecidos dos pulmões devido as toxinas presentes no ar e especialmente presentes no cigarro. Essas toxinas destroem os alvéolos que sofrem alterações na respiração, dificultando as trocas gasosas (alvéolos: se localizam na base dos pulmões, onde acontece melhor troca gasosa durante a respiração). Isso gera uma complicação no processo natural de transformar o oxigênio inalado presente no ar em gás carbônico dentro do organismo. Assim,  os pulmões perdem sua elasticidade e exalar fica difícil. À medida que os danos progridem, o esforço de trocas gasosas para respirar aumenta. 

A atividade física tem um grande impacto na vida desses pacientes com problemas respiratórios, melhorando a função cardiovascular, o sistema ventilatório, auxiliando no aumento da resistência e força muscular, e entre outros benefícios. O Pilates, sem dúvida nenhuma, é mencionado como excelente atividade na melhora diária desses pacientes.

A Respiração, o primeiro princípio básico do Pilates, enfatiza um bom padrão ao inspirar e expirar, utilizando a ativação de músculos profundos e estabilizadores do centro de nosso corpo, região lombo pélvica. Esse padrão de respiração encoraja a utilização dos lóbulos inferiores dos pulmões durante uma expansão látero posterior da caixa torácica, em especial onde a eficiência das trocas gasosas será maior, como já citado acima. 

Com isso, os exercícios de espirometria, especialmente o Espirômetro de Incentivo TRI BALL, influenciam diretamente no auxílio ao cliente com enfisema, minimizando os sintomas de falta de ar ou até recuperando totalmente a respiração normal.

Pacientes com DPOC podem ter dificuldades de respirar. Portanto, um bom padrão de respiração se tornará ponto primordial em suas aulas. Explicar aos mesmos a melhor forma de encorajar o padrão de respiração tridimensional, justificar o porquê respirar desta forma e pontuar todos os benefícios a ele.

Alguns exercícios que podem ser utilizados para esse tio de paciente:

•Respiração deitado em decúbito dorsal para entender para onde a respiração tem que ser direcionada; 

•Respiração sentada com ou sem articulação de coluna para frente;

•Utilização do acessório Flexband para um feedback tátil com elástico com a caixa torácica;

•Exercícios de respiração com o Arc Barrel, em decúbito dorsal, ventral ou lateral (apoio da caixa torácica no equipamento).
Parceria de Natal Vem Brincar com a Gente
Autor: Fabricio Mariano | Publicado: 2016-12-08T22:43:00-02:00

Boa noite, o blog Rio Pilates fechou uma parceria com o site Vem Brincar com a Gente e oferece a todos 10% de desconto na compra de qualquer produto LEGO até o dia 25 de dezembro, para ganhar o desconto basta acessar o site www.vembrincarcomagente.com e no ato da compra digitar o código abaixo, lembrando que para compras da cidade do Rio de Janeiro o frete é grátis, vamos aproveitar, o natal está chegando !

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