Ranking - Alimentos com Sódio
Autor: Nina Veiga | Publicado: 2013-01-20T15:15:00-08:00


www.ninaveiga.com



Preocupado com a quantidade de sódio ingerida no seu dia-a-dia?&nbsp;



&nbsp;

Confira a quantidade de sódio existente em alguns alimentos:

<!--[if gte mso 9]>
 
  Normal
  0
  
  
  21
  
  
  false
  false
  false
  
  PT-BR
  X-NONE
  X-NONE
  
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
  
  MicrosoftInternetExplorer4
  
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
  
<![endif]-->



 

  
Alimento

  
Porção

  
Quantidade de sódio

 

  
1.
  Macarrão instantâneo de galinha

  
1 pacote, 85 g

  
1 951 mg

 

  
2.
  Macarrão instantâneo de carne em copo

  
1 unidade, 64 g

  
1 859 mg

 

  
3.
  Lasanha congelada à bolonhesa

  
1/2 unidade, 325 g

  
1 734 mg

 

  
4.
  Tempero pronto para arroz

  
1 col. de chá, 5 g

  
1 645 mg

 

  
5.
  Macarrão instantâneo de galinha em copo

  
1 unidade, 64 g

  
1 642 mg

 

  
6.
  Carne-seca cozida

  
100 g

  
1 443 mg

 

  
7.
  Macarrão instantâneo de carne

  
1 pacote, 85 g

  
1 389 mg

 

  
8.
  Lasanha congelada de quatro queijos

  
1/2 unidade, 325 g

  
1 284 mg

 

  
9.
  Bacalhau refogado

  
100 g

  
1 256 mg

 

  
10.
  Caldo de carne

  
1/2 cubo, 4,5 g

  
987 mg

 

  
11.
  Caldo de galinha

  
1/2 cubo, 4,5 g

  
979 mg

 

  
12.
  Tempero pronto para feijão

  
1 col. de chá, 5 g

  
935 mg

 

  
13.
  Mistura para sopa instantânea de cebola

  
1 col. de sopa, 11 g

  
899 mg

 

  
14.
  Molho à base de soja

  
3 col. de chá, 15 ml

  
855 mg

 

  
15.
  Mistura para sopa instantânea de galinha e macarrão

  
2 col. de sopa, 19 g

  
855 mg

 

  
16.
  Misto-frio

  
1 unidade, 110 g

  
806 mg

 

  
17.
  Frango à milanesa recheado congelado

  
1 unidade, 130 g

  
789 mg

 

  
18.
  Nuggets de frango

  
5 unidades, 130 g

  
742 mg

 

  
19.
  Ovinhos de amendoim

  
3 col. de sopa, 45 g

  
687 mg

 

  
20.
  Sardinha em conserva

  
4 unidades, 100 g

  
666 mg

 

  
21.
  Hambúrguer de carne

  
1 e 1/2 unidade, 80 g

  
583 mg

 

  
22.
  Queijo parmesão

  
1 fatia, 30 g

  
553 mg

 

  
23.
  Hambúrguer de frango

  
1 unidade, 80 g

  
421 mg

 

  
24.
  Bacon

  
1 fatia, 20 g

  
384 mg

 

  
25.
  Frango à passarinho congelado

  
2 e 1/2 unidades, 100 g

  
324 mg

 

  
26. Pão
  francês

  
1 unidade, 50 g

  
320 mg

 

  
27.
  Extrato de tomate pronto

  
3 col. de sopa, 60 g

  
316 mg

 

  
28.
  Batata chips ondulada

  
3 xícaras, 50 g

  
308 mg

 

  
29.
  Patê de sardela pronto

  
2 col. de sopa, 40 g

  
280 mg

 

  
30.
  Torradinhas para canapés

  
15 unidades, 30 g

  
268 mg

 

  
31.
  Batata palha

  
1 xícara, 50 g

  
262 mg

 

  
32.
  Pepino em conserva

  
1/4 de xícara, 50 g

  
255 mg

 

  
33.
  Bolacha de grãos integrais

  
7 unidades, 30 g

  
255 mg

 

  
34.
  Bolo de abacaxi pronto

  
1 fatia, 60 g

  
242 mg

 

  
35.
  Bisnaguinha

  
2 e 1/2 unidades, 50 g

  
239 mg

 

  
36.
  Bolo de chocolate pronto

  
1 fatia, 60 g

  
234 mg

 

  
37. Pão
  de fôrma integral

  
2 fatias, 50 g

  
234 mg

 

  
38.
  Bolacha salgada de queijo

  
3 unidades, 25 g

  
226 mg

 

  
39.
  Bolacha água e sal

  
7 unidades, 30 g

  
223 mg

 

  
40.
  Biscoito de polvilho

  
5 e 1/2 unidades, 15 g

  
203 mg

 

  
41.
  Tomate seco em conserva

  
2 col. de sopa, 40 g

  
200 mg

 

  
42. Pão
  de hot dog

  
1 unidade, 50 g

  
197 mg

 

  
43.
  Cereal matinal de chocolate

  
3/4 de xícara, 30 g

  
193 mg

 

  
44. Pão
  sírio

  
1 unidade, 50 g

  
184 mg

 

  
45.
  Cereal matinal adocicado tradicional

  
3/4 de xícara, 30 g

  
176 mg

 

  
46.
  Mistura para bolo de chocolate

  
3 col. de sopa, 35 g

  
175 mg

 

  
47.
  Queijo mussarela

  
1 fatia, 30 g

  
174 mg

 

  
48.
  Atum em conserva

  
1 col. de sopa, 45 g

  
163 mg

 

  
49.
  Bolinho de morango

  
1 e 1/2 unidade, 60 g

  
159 mg

 

  
50. Pão
  de fôrma

  
2 fatias, 50 g

  
150 mg

 

  
51.
  Molho de salada sabor parmesão

  
1 col. de sopa, 13 ml

  
134 mg

 

  
52.
  Leite integral

  
1 copo, 200 ml

  
130 mg

 

  
53.
  Leite desnatado

  
1 copo, 200 ml

  
130 mg

 

  
54.
  Achocolatado pronto

  
1 unidade, 200 ml

  
130 mg

 

  
55.
  Iogurte natural

  
1 copo, 200 g

  
128 mg

 

  
56.
  Maionese

  
1 col. de sopa, 12 g

  
126 mg

 

  
57.
  Bolacha de leite

  
6 unidades, 30 g

  
115 mg

 

  
58.
  Rosquinha de coco

  
6 unidades, 30 g

  
110 mg

 

  
59.
  Molho de vinagre balsâmico

  
1 col. de sopa, 12 ml

  
110 mg

 

  
60.
  Leite em pó

  
2 col. de sopa, 26 g

  
105 mg

 

  
61.
  Amendoim torrado

  
1 col. de sopa, 15 g

  
103 mg

 

  
62.
  Rocambole pronto

  
2 e 1/2 fatias, 60 g

  
103 mg

 

  
63.
  Queijo ralado

  
1 col. de sopa, 10 g

  
100 mg

 

  
64.
  Energético

  
1 lata, 250 ml

  
100 mg

 

  
65.
  Bolacha recheada de chocolate

  
3 unidades, 30 g

  
100 mg

 

  
66.
  Salgadinho de milho

  
2 e 1/2 xícaras, 25 g

  
96 mg

 

  
67.
  Bebida isotônica

  
1 copo, 200 ml

  
92 mg

 

  
68.
  Barrinhas de wafer recheadas e cobertas com chocolate branco

  
4 unidades, 30 g

  
91 mg

 

  
69.
  Bolacha de maisena

  
7 unidades, 30 g

  
89 mg

 

  
70.
  Catchup

  
1 col. de sopa, 12 g

  
89 mg

 

  
71. Chá
  de limão em lata

  
1 lata, 340 ml

  
86 mg

 

  
72.
  Bolacha doce sem recheio

  
5 unidades, 30 g

  
85 mg

 

  
73.
  Ricota

  
1 fatia, 30 g

  
85 mg

 

  
74.
  Barrinhas de wafer recheadas e cobertas com chocolate ao leite

  
4 unidades, 30 g

  
81 mg

 

  
75.
  Granola tradicional

  
1/2 xícara, 40 g

  
78 mg

 

  
76.
  Achocolatado com malte em pó

  
3 col. de sopa, 30 g

  
75 mg

 

  
77.
  Batata chips ao forno

  
1 e 1/2 xícara, 25 g

  
68 mg

 

  
78.
  Água de coco

  
1 unidade, 330 ml

  
66 mg

 

  
79. Pó
  de cappuccino

  
2 col. de sopa, 20 g

  
64 mg

 

  
80.
  Queijo de minas

  
1 fatia, 30 g

  
63 mg

 

  
81.
  Margarina

  
1 col. de sopa, 10 g

  
60 mg

 

  
82.
  Bolacha wafer de chocolate

  
4 unidades, 30 g

  
53 mg

 

  
83. Pão
  de mel

  
2 unidades, 30 g

  
51 mg

 

  
84.
  Achocolatado em pó

  
3 col. de sopa, 30 g

  
42 mg

 

  
85.
  Paçoca

  
1 unidade, 22 g

  
41 mg

 

  
86.
  Sorvete de flocos

  
1 bola, 60 g

  
37 mg

 

  
87.
  Bolacha wafer de morango

  
4 unidades, 30 g

  
36 mg

 

  
88.
  Castanha de caju

  
1 colher de sopa, 15 g

  
36 mg

 

  
89.
  Suco em pó

  
1 saquinho, 30 g

  
34 mg

 

  
90.
  Refrigerante tipo cola zero

  
1 copo, 200 ml

  
28 mg

 

  
91.
  Chocolate branco

  
3 e 1/2 quadradinhos, 25 g

  
26 mg

 

  
92.
  Espaguete

  
1 prato, 80 g

  
20 mg

 

  
93.
  Barra de cereais com chocolate

  
1 unidade, 22 g

  
19 mg

 

  
94.
  Refrigerante de limão

  
1 copo, 200 ml

  
15 mg

 

  
95.
  Suco de soja de frutas

  
1 copo, 200 ml

  
13 mg

 

  
96.
  Arroz integral

  
1/4 de xícara, 50 g

  
12 mg

 

  
97.
  Chocolate ao leite

  
3 e 1/2 quadradinhos, 25 g

  
11 mg

 

  
98.
  Refrigerante tipo cola

  
1 copo, 200 ml

  
10 mg

 

  
99.
  Néctar de uva

  
1 copo, 200 ml

  
4,8 mg

 

  
100.
  Água mineral

  
1 garrafa, 500 ml

  
0,55 mg

 

<!--[if gte mso 9]>
 <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
  DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
  LatentStyleCount="267">
  <w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  <w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
  
  <w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
  
  <w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
  
  <w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
  
  
 
<![endif]--><!--[if gte mso 10]>

 /* Style Definitions */
 table.MsoNormalTable
 {mso-style-name:"Tabela normal";
 mso-tstyle-rowband-size:0;
 mso-tstyle-colband-size:0;
 mso-style-noshow:yes;
 mso-style-priority:99;
 mso-style-qformat:yes;
 mso-style-parent:"";
 mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
 mso-para-margin-top:0cm;
 mso-para-margin-right:0cm;
 mso-para-margin-bottom:10.0pt;
 mso-para-margin-left:0cm;
 line-height:115%;
 mso-pagination:widow-orphan;
 font-size:11.0pt;
 font-family:"Calibri","sans-serif";
 mso-ascii-font-family:Calibri;
 mso-ascii-theme-font:minor-latin;
 mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
 mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
 mso-hansi-font-family:Calibri;
 mso-hansi-theme-font:minor-latin;}

<![endif]-->
FONTE: Saúde Abril, refimosal.com