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Falaa Mendies
Autor: CupCake  | Publicado: 2013-04-28T13:59:00-07:00

Olá Mendies... É totalmenta piradamente pirado loucamente pela Bridgit Mendler? Se a resposta foi "sim" Bem-vindo ao seu mundo! Se a resposta foi um sonoro "não" o que está fazendo aqui mesmo?? Aaagora se você gosta da Bridgit seu lugar também é aqui! Se é hater dela repetindo: O que está fazendo aqui mesmo?? Boom espero que o bolg sirva e que gostem! Beijoos
"Best Of Bridgit Weekend"
Autor: CupCake  | Publicado: 2013-06-23T17:53:00-07:00

A Disney Channel divulgou o "Best Of Bridgit Weekend" dia 20 de Junho de 2013.... Que veio ao ar esse FDS. A mensagem que a Bridgit diz é: "Oi meu nome é Bridgit Mendler. Também conhecida como Julieta (Feiticeiros de Waverly Place), e Teddy (Boa Sorte,Charlie!).É tudo para mim,mim,mim. Para o Final de Semana com o melhor de Bridgit" Fofa não? *-* 
DICA DE LIVRO: BELO DESASTRE - JAMIE MCGUIRE
Autor: Bruna Siqueira | Publicado: 2014-11-28T12:20:00-08:00

Abby Abernathy é uma boa garota. Ela não bebe nem fala palavrão. E acredita que seu passado sombrio está bem distante, porém, quando, para cursar a faculdade, se muda para uma nova cidade, seu recomeço é rapidamente ameaçado pelo bad boy do local: Travis Maddox. Um jovem com um corpo esculpido, abdômen definido e braços tatuados. Tudo que Abby precisa – e deseja – evitar. Mas o menino é um conquistador e logo se depara com a resistência de Abby ao seu charme, Intrigado, Travis a atrai com um jogo. Se ele perder, terá que ficar sem sexo por um mês. Se ela perder, deverá morar no apartamento dele pelo mesmo período. Qualquer que seja o resultado da aposta, nem passa pela cabeça do garoto que ele acaba de se deparar com uma adversária à altura.
Parque América recebe visita do Projeto Tesourinha
Autor: Claudinho da Geladeira | Publicado: 2011-10-27T09:32:00-07:00

Serviços de corte, escova e manicure foram oferecidos à comunidade.

            No dia 23 de outubro, o vereador Claudinho da  Geladeira trouxe à comunidade do  Parque América o Projeto ‘Tesourinha’  idealizado, em 1992, pelo  cabeleireiro Ivan Stringhi, que tem como  objetivo promover o  desenvolvimento pessoal e qualificar,  profissionalmente, jovens e  adultos, que desejam ingressar no mercado  de trabalho na área da beleza.
            Durante a atividade,  que aconteceu na sede da Sociedade  Amigos do Parque América, cerca de 40  profissionais fizeram a cabeça e  as mãos dos participantes, com  serviços gratuitos de corte, escova e  manicure, totalizando 300  atendimentos. O idealizador do evento ficou  satisfeito com o resultado e  feliz com as parcerias. “Agradeço ao  Claudinho da Geladeira e a Irací,  nossa presidenta da sede do Parque  América, pelo empenho e dedicação à  comunidade. Precisamos de pessoas  como vocês para que o projeto tenha o  sucesso de sempre”, exaltou Ivan,  que anunciou que está conversando com o  Romilto Cabeleireiro sobre a  abertura de um novo núcleo do Projeto na  cidade.
            Para a presidenta da  Associação o resultado não poderia ter  sido melhor. “Agradeço  imensamente aos nossos amigos, que trouxeram  esse projeto tão bacana na  nossa sede. E é isso que queremos, a  comunidade sempre participativa e  atendida como merece, por isso nossa  Associação está sempre de portas  abertas a todos”, falou Irací.             Segundo  o vereador Claudinho da Geladeira, a cidade precisa de mais   intervenções como essas. “Atividades de cultura, lazer, cidadania e como   a de hoje, que eleva a estima da população, deixando todos mais  bonitos  são essenciais para o projeto e fundamentais para melhorar a  qualidade  de vida da nossa população. Por isso apoio e incentivo todo  tipo de ação  em benefício do próximo”, finalizou o vereador.  As  crianças não ficaram de fora dessa festa e participaram de muitas  brincadeiras, como cama elástica e pintura de rosto.

 Fotos: Paulo Cesar Soares de Lima            Erick de Paula
Texto: Fernanda Ortiz - Jornalista

Postagem: Erick de Paula - Secretário Geral do PT
Autor: Claudinho da Geladeira | Publicado: 2012-02-13T11:27:00-08:00

PT 32 anos: Transformação do País tem que ser de caráter social e cultural, diz Dilma                                                Dilma com Rui Falcão, Benedita e Déda durante a comemoração (Foto: Uiara Lopes/PT)                                                     Em discurso na comemoração dos 32 anos do PT, presidenta relembra militantes históricos e legado do governo Lula.
A presidenta Dilma Rousseff discursou ao lado das lideranças do  PT na noite de comemoração do 32º. Aniversário do Partido. A presidenta  relembrou a memória de Apolônio de Carvalho e sua mulher, Renee de  Carvalho, que recebeu pessoalmente uma homenagem pela luta do marido  militante por um Brasil democrático e livre.
Dilma destacou a papel do ex-presidente Lula na história do partido e  o legado que ele deixou “de construção continuada da economia”. Falou  também do enfrentamento das desigualdades sociais: “devemos ter  consciência que uma verdadeira mudança social não deve se resumir a  passagem das pessoas da classe D para C. A transformação tem
que ser de caráter social e cultural”.
A presidenta lembrou dos intelectuais que inspiraram a luta política  do partido, entre eles Caio Prado, Celso Furtado e Sergio Buarque de  Hollanda.
BOLETIM INFORMATIVO DO MANDATO DO VEREADOR
Autor: Claudinho da Geladeira | Publicado: 2011-11-17T07:39:00-08:00

Uma  prévia do Material de Prestação de Contas que vai pra rua a partir da  semana que vem.... Obrigado a todos e todas que me ajudaram em mais esse  projeto, principalmente aos amigos e amigas que deram o seu  depoimento.... Aguardem a semana que vem faremos uma onda vermelha para  entregar na cidade. 
Rui Falcão, presidente do PT, conclama prefeitos a defender proposta de projeto nacional do partido
Autor: Claudinho da Geladeira | Publicado: 2012-02-13T11:31:00-08:00

                                                                             Em plenária com prefeitos e deputados estaduais, dirigente ressaltou diferenças entre proposta petista e regime liberal.
Para debater as estratégias nas eleições municipais deste ano,  prefeitos e deputados estaduais petistas participaram de uma plenária  com dirigentes do partido. O presidente do PT, Rui Falcão, conclamou os  participantes a realizar a disputa eleitoral pautada em ideias e em  propostas de governo.
“Todas essas ideias devem estar dentro do nosso projeto nacional, que  tirou da miséria quarenta milhões de pessoas, projetou o Brasil no  cenário internacional – somos hoje a 6ª. economia do mundo - saldamos a  dívida com o FMI; passamos a fazer política externa independente;  diversificamos o nosso mercado, fortalecemos o mercado interno; elevamos  o poder de compra do salário mínimo. E todas as essas questões  protegeram o Brasil da crise mundial”, declarou Falcão.
Projeto petista x regime liberal: diferenças significativas
        O presidente Rui Falcão também ressaltou que é preciso deixar  bem claro quais são as diferenças entre as propostas petistas para o  desenvolvimento do Brasil, em contraste com o modelo liberal de  governo.  “Ao iniciar a pré-campanha temos que deixar nítidas essas  diferenças de projeto. Os que queriam o Brasil privado, subordinado aos  interesses das grandes corporações ou o projeto que redimiu parte da  dívida social do país, que reduziu as desigualdades, e que criou  possibilidade de ascensão social e abriu novas oportunidades de educação  e de realização profissional” explicou Falcão.
Entre os integrantes da mesa na plenária realizada durante o Encontro  Nacional de Prefeitos e Deputados Petistas, estavam o presidente do PT,  Rui Falcão, a Ministra de Relações Institucionais, Ideli Salvatti, o  governador do Distrito Federal, Agnelo Queiroz, Geraldo Magela,  integrante do diretório nacional, além de prefeitos e outros dirigentes.
(Jamila Gontijo – Portal do PT)
Claudinho promove encontro com lideranças
Autor: Claudinho da Geladeira | Publicado: 2011-11-04T06:42:00-07:00

                                                                                                                            
PT, PRTB e PPL mandaram seus pré-candidatos ao Poder Legislativo Na  última semana, se reuniram no PT de Rio Grande da Serra, várias  lideranças da cidade, e muitos pré-candidatos a vereadores e vereadoras,  do próprio Partido dos Trabalhadores e do PRTB e PPL.
 Segundo o vereador e pré-candidato ao Executivo, Claudinho da  Geladeira foi ele quem chamou a reunião, com o intuito de conhecer  melhor o que chamou de “exército de homens e mulheres” que estão com ele  no processo eleitoral do ano que vem.Ainda segundo o parlamentar, o encontro serviu para estreitar o relacionamento.
 “Já fizemos a primeira há duas semanas e essa agora, vamos  continuar nos reunindo todas as segundas-feiras até o dia 12 de  dezembro, quando faremos um recesso e voltaremos no dia 16 de janeiro de  2012, sempre com o objetivo de trocarmos ideias e informações com  relação a nossa cidade”, disse Claudinho.
 Os encontros acontecem no  Diretório Municipal do PT de Rio Grande da Serra.
Claudinho da Geladeira presta contas
Autor: Claudinho da Geladeira | Publicado: 2011-12-05T09:10:00-08:00

O Vereador Claudinho da Geladeira passou o fim de semana entregando o seu boletim de prestação de contas.
Com uma agenda apertada, o Vereador Claudinho da Geladeira tem feita uma prestação de contas do mandato itinerante, esteve na feira da Santa Tereza, na feira da Vila Conde e no domingo na feira do Centro, com a presença de várias lideranças do partido dos trabalhadores de Rio Grande da Serra e aliados como PPL e PRTB. Na próxima quinta-feira é dia de distribuir o material  na Estação de Trens que começará as 4 horas da manha.
E segue a jornada de Prestação de contas do Mandato do Vereador Claudinho da da Geladeira, que irá nas portas de fábrica, como a Dura, Massa Leve, Elbor, Naturaço e ainda programado vários mutirões em bairros como a Vila Lopes, São João , Pedreira e Vila Niwa, Pq. América Santa Tereza e uma Caminhada no Comercio da Região Central.

Claudinho num momento discontraído com amigo na feira da Vila Conde

Michel Gato, Cida Santos, Paulo César e Regia Santos

Claudinho e Cida Santos

Vereador Claudinho e o Presidente do PT Benedito Araujo, conversando com moradora da Vila Conde

Claudinho caminhando na feira

Benedito Araujo e um morador da Vila Tsuzuki

mais uma caminhada na feira

Demosntração de afeto e carinho do feirante com o vereador Claudinho da Geladeira 
"Esse é de Rio Grande em"

Claudinho, Benedito, Alfredo, Cornélio e Sr Paulo ao fundo....

Claudinho e Maria Ines moradora da Vila Conde

Cida Santos e Claudinho da Geladeira

Cida Santos fazendo uma boquinha na feira do Centro

Tem dias que as coisas se invertem, Ayres fotografo falando do vereador Claudinho....

Geraldo Gouveia, vereador por dois mandatos falando do Claudinho e do seu compromisso com Rio Grande

Cida Santos e Keila Diniz, Conselheira Tutelar

Mestre Padilha, Keila e Silmara Kanada

Degar, Alemão, Benedito e Cida Santos
Vereador do PT Claudinho da Geladeira aposta nas Mídias para se tornar conhecido.
Autor: Claudinho da Geladeira | Publicado: 2011-12-22T15:13:00-08:00

*O Vereador Claudinho da Geladeira  esteve ontem  22 nos Estúdios da  Rádio
ABC em Santo André.*
 

  A convite do Presidente do Construmob, Sindicado dos Trabalhadores nas
Indústrias da Construção e Mobiliário de Santo André, Mauá, Ribeirão Pirese Rio Grande da Serra.  Luiz Carlos Biazzi e do  Secretário Geral  do
Sindicato Gilvan Evangelista    . Claudinho da Geladeira falou sobre os
seus três mandatos de vereador e da sua o pré candidatura na Rádio ABC AM1570, recebeu  elogios dos ouvintes que ligaram ao vivo para ele  durante o programa Construmob no AR!

O petista aposta na evolução e maturidade do partido, ao longo dos últimos  anos, para quebrar a hegemonia tucana na cidade.
 Claudinho da Geladeira acredita que conseguirá duelar de igual para igual e
 vencer o grupo que comanda a cidade hoje!

 Claudinho da Geladeira já  é o indicado do PT de Rio Grande da Serra e já
 tem a sua vice prefeita definida Cida Santos cantora gospel e missionária.
 Já tem uma chapa de pré candidatos a vereador com mais de 60 integrantes e
 ainda costura algumas alianças com partidos que estão se aproximando.

 “2012 vem aí e estamos trabalhando muito” disse o Vereador Claudinho da Geladeira.
Estimulação magnética cerebral tem aval do CFM
Autor: Enfo. Lucas Mascarenhas | Publicado: 2012-05-07T20:03:00-03:00

A estimulação magnética transcraniana vai deixar de ser um procedimento experimental no país para três indicações terapêuticas. É o que determina uma resolução do CFM (Conselho Federal de Medicina), cuja publicação está prevista para hoje no "Diário Oficial da União". A estimulação é indolor e não requer anestesia. A técnica usa uma bobina para gerar campos magnéticos que afetam os neurônios, ativando-os ou inibindo-os. O tratamento com estímulos magnéticos era feito, até então, em alguns centros de pesquisa. Agora, ele poderá ser usado na prática médica em instituições que sigam parâmetros técnicos especificados na resolução.

A estimulação magnética só deixa de ser experimental se for superficial e em três casos: tratamento de depressões uni e bipolar (que pode causar oscilações de humor) e de alucinações auditivas em esquizofrenia e para planejamento de neurocirurgia.

"Essa técnica tem aplicação prática já em alguns países. No Brasil, a Anvisa [Agência Nacional de Vigilância Sanitária] autorizou a venda do equipamento, mas não existiam parâmetros para ter uma administração segura", explica Emmanuel Fortes, 3º vice-presidente do CFM. Nos EUA, a FDA (agência americana que regulamenta medicamentos) aprovou a estimulação em 2008.

EXPERIÊNCIA NACIONAL

A solicitação da aprovação foi feita pelo IPq (Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP), centro pioneiro em pesquisas com estimulação magnética no país. O instituto estuda a aplicação da técnica contra depressão desde 1999, segundo Marco Marcolin, coordenador do Grupo de Estimulação Cerebral Não Invasiva do IPq.

"É um avanço das autoridades que regulam a atividade médica. Um produto importante passa a ser incorporado ao arsenal terapêutico", diz Manoel Jacobsen Teixeira, diretor da Divisão de Neurocirurgia Funcional do IPq.

Teixeira diz que um aspecto relevante do método é o fato de ele não ser invasivo. "Em relação ao eletrochoque, ele não precisa de anestesia geral nem de uma unidade hospitalar especializada. Isso reduz custos e riscos", afirma. "É um método simples, barato, eficaz e extremamente preciso."

Segundo a norma, só médicos poderão realizar o procedimento, que deverá ser feito em ambiente que ofereça condições para controlar possíveis complicações, entre elas as crises convulsivas. Para evitar más práticas, o CFM orientou os conselhos regionais a inspecionar locais que oferecerem a técnica. Fonte: JOHANNA NUBLAT  DE BRASÍLIA  MARIANA VERSOLATO  DE SÃO PAULO, Folha de São Paulo, 04/05/2012.﻿
Casos de demência mental podem triplicar até 2050
Autor: Enfo. Lucas Mascarenhas | Publicado: 2012-04-15T19:25:00-03:00

Doenças que afetam a capacidade do cérebro geram gastos de aproximadamente US$ 604 bilhões por ano no mundo

Pelo menos 35,6 milhões de pessoas no mundo sofrem com problemas decorrentes de demência mental, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). A estimativa é que até 2030 esse número aumente para 65,7 milhões e até 2050 para mais que o triplo - 115,4 milhões. Os especialistas dizem que a demência afeta pessoas em todos os países, sendo que nas regiões mais pobres as principais vítimas são as que têm mais de 50 anos.

A demência é uma síndrome de natureza crônica causada por uma diversidade de doenças mentais, que afetam em geral a memória, o raciocínio, o comportamento e a capacidade de fazer atividades cotidianas. O Mal de Alzheimer é apontado como a causa mais comum de demência, registrando 70% dos casos.

As doenças caracterizadas por demência mental geram gastos de aproximadamente US$ 604 bilhões por ano no mundo. Para a OMS, o tratamento da demência deve ser prioridade de saúde pública. Apenas oito países desenvolvem programas públicos de tratamento desses problemas.

A recomendação da OMS é incentivar o diagnóstico precoce, sensibilizar a opinião pública sobre as doenças referentes à demência, reduzir o estigma e proporcionar melhor atendimento e mais apoio aos cuidadores.

"Precisamos aumentar nossa capacidade de detectar demência precoce e fornecer cuidados de saúde e sociais necessários. Muito pode ser feito”, disse o diretor-geral adjunto da área de Doenças Não Transmissíveis e Saúde Mental da OMS, Oleg Chestnov. "Os profissionais de saúde muitas vezes não são adequadamente treinados para reconhecer a demência. "

Fonte: Agência Brasil, Revista Isto é, 14/04/12.
Estudo mostra por que bebidas geladas causam dor de cabeça
Autor: Enfo. Lucas Mascarenhas | Publicado: 2012-05-07T20:15:00-03:00

Um grupo de pesquisadores da Escola de Medicina de Harvard, nos EUA, decidiu investigar essa sensação incômoda mais a fundo, porque ela pode ter uma relação com uma dor muito mais séria e que atinge cerca de 20% das mulheres e 10% dos homens: a enxaqueca.

O estudo de Harvard, apresentado em um congresso de biologia experimental, em San Diego, monitorou o fluxo de sangue no cérebro de 13 pessoas que tomavam água gelada usando um canudinho, para direcionar o líquido para o céu da boca.

Quando sentiram a dor de cabeça, conhecida como "congelamento cerebral" nos EUA ("brain freeze"), eles avisavam os pesquisadores.

Constatou-se, então, por meio de um exame de imagem (doppler transcraniano), que a dilatação da artéria cerebral anterior coincidia com os episódios de dor. Essa artéria fica bem no meio do cérebro. Quando ela se contraía e o fluxo voltava ao normal, a dor passava.

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Segundo Jorge Serrador, um dos responsáveis pela pesquisa, essa dilatação e o aumento do fluxo sanguíneo podem ser um mecanismo de defesa do cérebro, para manter sua temperatura quente o suficiente para funcionar.

Como pesquisas mostram que quem sofre de enxaqueca tem uma tendência maior a sentir dor de cabeça causada por frio, os mecanismos dos dois fenômenos podem ter relações, diz o estudo.

A opção por analisar a dor causada por frio é que ela é fácil de controlar, diferentemente da enxaqueca, imprevisível. Serrador afirma que alterações similares no fluxo sanguíneo podem estar associadas a dores de cabeça após traumas.

Se houver uma forma de controlar esse fluxo, novos tratamentos podem ser derivados do achado, como drogas que bloqueiam a vasodilatação repentina. O neurologista Deusvenir de Souza Carvalho, chefe do ambulatório de cefaleia da Unifesp, afirma, no entanto, que o fluxo aumentado de sangue não tem a ver com uma autodefesa do cérebro.

Quando a pessoa está em um ambiente frio ou bebe algo gelado, há uma vasodilatação, diz o médico, mas ela acontece em resposta ao estímulo recebido pelos nervos trigêmeos. A reação desses nervos causa a inflamação e a dor. "A reação é para a pessoa evitar o estímulo do frio."Fonte: DÉBORA MISMETTI  -  EDITORA-ASSISTENTE DE "CIÊNCIA+SAÚDE", Folha de São Paulo, 29/04/12﻿
Amigos eternos - parte I
Autor: Manoel R. Leite | Publicado: 2011-01-25T00:30:00-03:00

Escrevo este texto para todos os amigos que por causa da simplicidade e instantes de companheirismo se tornaram eternos. A amizade é feita diesses momentos, momentos que marcam, diferenciando-se de outros instantes, e, de maneira benéfica deixa sua marca, como a sutileza de um raio de sol ao amanhecer. Tudo em sua volta é contagiado e modificado. A amizade eterna não está naqueles que estão próximos de nós o tempo todo, em grande maioria estes são apenas colegas, ou simplesmente conhecidos. A proximidade que realmente conta nessa situação, está naquelas pessoas que se aproximam de nossos ideais, atitudes, e mesmo sem compreender ou concordar com o que sonhamos, partilham da nossa felicidade.
Entendo que o número de amizades plenas e eternas é diretamente proporcional ao quanto conseguimos ser plenos e eternos para com os outros. Ser pleno significa estar além da superficialidade e do interesse imediato. Constitui um saber viver, não para ter e sim para ser. A amizade é um ato acima de tudo de respeito do outro como ser humano, e diante disso de imperfeições e inquietações que todo ser humano possui. Por esta razão estas linhas são dedicadas a todos os amigos eternos, sejam iniciados no presente ou no passado. E configuram-se como redes que tecem atitudes e ações de alegria, compreensão, honestidade e acima de tudo serenidade de mente e de coração. 
A todos meus amigos eternos. 
Muito Obrigado!!
Dica_ “A Cabana” – Willian P. Young
Autor: Manoel R. Leite | Publicado: 2011-01-28T00:30:00-03:00

 Passar um final de semana com Deus, Jesus Cristo e o Espírito Santo. É o que propõe este livro. A Cabana é um livro escrito pelo canadense William P. Young, lançado originalmente em 2007 e desde então já vendeu 12 milhões de cópias. A Cabana foi publicado em português pela primeira vez em 2008.O livro conta a história de Mack Allen Phillips, que após sofrer durante quatro anos pelo desaparecimento de sua filha Missy, de seis anos em um acampamento, recebe um bilhete possivelmente de Deus para encontrá-lo na Cabana onde os vestígios desta fora encontrados pela última vez. Uma ficção intrigante, com uma maneira particular de ver Deus e a trindade. Contudo, penso que o mais interessante abordado nesse livro é o quanto sofrimento nos corroem e a importância de superação como forma de liberdade. Uma leitura leve e de fácil compreensão, onde uma forma de ver Deus é apresentada. Mas certamente, o leitor observará e refletirá sobre a sua relação com seus conflitos e com Deus.
Qualidade e Vida: apresentação.
Autor: Manoel R. Leite | Publicado: 2011-09-13T06:00:00-04:00

Quando me propus a criar o Blog Qualidade e Vida, muitas indagações pairavam sobre os meus pensamentos, e confesso que algumas ainda pairam até hoje. Mas, três tornaram-se cruciais para a efetivação deste projeto: Como trabalhar Qualidade de Vida? Qual  a temática norteadora proposta? E, Para quem se destina o blog?Diante disso a nomenclatura Qualidade e Vida e Qualidade de Vida, fora proposital. Primeiramente para evitar clichês que Qualidade de Vida possa encontrar por parte do senso comum, muitas vezes enfatizando aspectos específicos de um tema tão múltiplo e complexo. Outro fator se dá pela liberdade temática ao falar de Qualidade e Vida, possibilitando reflexões e debates com imensa riqueza de tópicos e sentidos.Já ao que se refere a quem se destina o blog, acredito que seja a todos independente de idade, sexo, religião, cultura, nacionalidade etc. Afinal, falar de Vida é um tema para todos, especialmente àqueles que vivem ou almejam viver com Qualidade.Para isso, o blog conta com colunas de mensagens, dicas, artigos sobre os mais diversos temas (relacionamento, amizade, amor, afetividade, saúde, Qualidade de Vida entre outros). E, momentos de diálogos sobre os comentários, sugestões, enquetes, fóruns e muito mais.Por fim, agradeço a todos pelo apoio, críticas e sugestões recebidas. Afirmo que este blog está aberto as mais diversas contribuições e sugestões. Agradeço de modo especial a poetisa Dolores Flor, minha paixão, minha amada e minha esposa, que tanto contribui para eu possa entender o que é Qualidade de Vida na prática com muito amor, saúde e felicidade.
A todos muita Qualidade e Vida.
Cordialmente,
Manoel R. Leite
Amigos eternos - parte II
Autor: Manoel R. Leite | Publicado: 2011-01-27T00:30:00-03:00

Agradeço hoje mais do antes pelas amizades. Afinal de contas bons exemplos são atitudes a serem imitadas. Ser digno de amizade é uma dádiva. Ainda mais quando se refere a amizades eternas. Medite sofre as transformações que existiram ao longo de sua vida. Quantas pessoas passaram por você e foram realmente importantes. Não pelo tempo de presença ou pelas baladas que frequentaram. Mas, principalmente pelo exemplo a ser seguido, pela confiança em suas atitudes como também pelas imperfeições e sinceridade em admiti-las.
Mesmo aqueles que partiram, continuam eternos. Pois, não morre quem nos vivos vive. E, essa é uma maneira muito sábia de transpor a transitoriedade da vida. Transpor a si através do outro, através do legado de nossas ações e atitudes, como o soprar de uma brisa, que carrega com sigo as partículas de poeira, os odores e sons ao seu redor. Também assim são as amizades eternizadas no tempo, não por que existiram, mas por continuarem vivas nas lembranças daqueles que são por ela tocados.Felicito todas as amizades eternas. Agradeço a eternidade de suas ações. E desejo que a riqueza do bom conviver, se torne uma moeda cada vez mais corrente em nossa sociedade, em nossos atos e em nossos corações.Atenciosamente, Um amigo.
As nossas possibilidades são do tamanho de nossas ...
Autor: Manoel R. Leite | Publicado: 2012-07-31T00:35:00-04:00

As nossas possibilidades são do tamanho de nossas ...: Se imaginarmos que alguma situação não tem solução, certamente estamos corretos. Não porque ela realmente não tem como ser resolvida, mas ...
ADELE
Autor: Dicas da Bia | Publicado: 2012-01-16T23:50:00-02:00

Musa Musical: ADELEContinuando o post “musas musicais que amam delineador” de ontem, que foi com Lana Del Rey, agora tem Adele. Ao ver essas fotos, minha vontade é de dar um up no meu delineador – porque não basta só fazer o traço, existem outras manobras que complementam ele lindamente.
Vamos aprender com Adele 6 maneiras de dar um up no delineado:

Essa foto ta superproduzida (#photoshop), mas amo porque dá para ver bem o truque-mor dos anos 60, que é combinar o delineador preto com o traço branco – que vai na linha d’água e extravasa acompanhando o preto. Dica n. 1 para atualizar seu delineador (basta um lápis branco para fazer). Boca apagadona, mas tá quase robô na foto né

Na capa da Vogue UK – esse make fez muuuito sucesso, tá lindo mesmo. É o delineador associado ao preto rente aos cílios de baixo e ao côncavo reforçado com sombra marrom. A ponta do gatinho também está mais longa que o habitual. Dica n. 2
www.vogue.globo.com

lindo !!!!!beijocassss
A moda do peplum
Autor: Dicas da Bia | Publicado: 2012-03-15T14:28:00-03:00

Eu sei que faz tempo que não posto, mas por problemas pessoais, não pude postar! Peço desculpas

Agora vai O peplum nada mais é do que o volume criado nas roupas na região da cintura ou do quadril.  A moda, que foi sucesso nos anos 80, está de volta com tudo e já faz sucesso entre as famosas.

Por se tratar de um detalhe mais elaborado e até elegante, o peplum tem sido visto constantemente em tapetes vermelhos, eventos e premiações. Suas formas podem variar desde uma mini saia por cima de outra mais longa, até um babado ou balonê na região da cintura, como podemos ver nos looks de Blake Lively, Emma Stone, Ashley Greene e Emma Watson.

Nas passarelas internacionais, o peplum foi uma das tendências mais vistas nos desfiles, sendo uma das grandes apostas para esse ano. O único problema é que é preciso ter muito cuidado na hora de apostar no detalhe, pois o volume na região da cintura pode passar a impressão de um quadril mais largo, deixando de valorizar a silhueta feminina.

e ai ??? quem gostou comenta!!
Emma Stone, Sarah Hyland e elenco de Glee
Autor: Dicas da Bia | Publicado: 2012-01-30T14:47:00-02:00

Rolou nesse fim de semana, em Los Angeles, o SAG Awards, prêmio do sindicato dos atores norte-americanos. No tapete vermelho da premiação, algumas celebrities se destacaram pelos looks incríveis que escolheram: Emma Stone, Sarah Hyland e as meninas de Glee!
Emma Stone apostou em um vestido preto, tomara que caia, com renda na parte de cima do corset e saia godê. Nos pés, o sapato peep toe seguia o mesmo estilo do vestido, e tinha detalhes em renda. Atenção especial para a clutch incrível de Emma, que tinha uma alça de encaixar nos dedos, que simulava um anel. O look inteiro, desde o vestido até a clutch, era Alexander McQueen.

Quem também arrasou na produção foi Sarah Hyland! A atriz, de Modern Family, apostou em um vestido mais delicado, da marca Temperley, para participar da premiação. O modelo era nude, com mangas transparentes, e bordado na parte de cima e de baixo.

Com uma aposta mais ousada, Lea Michele escolheu um vestido com fenda, cauda e uma alça só. JáDianna Agron, preferiu um vestido mais simples, acinturado, com decote em V e babados na parte da frente.
        E ai gostaram ?
O Look
Autor: Dicas da Bia | Publicado: 2011-11-05T20:29:00-02:00

Look Arrasador!!!!

O melhor vestidoPaola OliveiraVeste Daslu, Haute e Coutre.                 Como uma diva hollywoodiana,com vestido inteiramentebordado, batom vermelho poderoso e cabelos ondulados, Paola Oliveirabrilhou no festival de cinema doRio. 
Lady Gaga inaugura loja de presentes de Natal!!!!!!!!!
Autor: Dicas da Bia | Publicado: 2011-11-23T13:57:00-02:00

A cantora lançou junto com a Barney’s uma linha de acessórios, doces, roupas e muito mais!Já pensou ter uma loja de Natal só de produtos da Lady Gaga, cheia de coisinhas fofas pra você comprar, e com uma decoração incrível? Saiba que um lugar exatamente assim acaba de inaugurar em Nova York!O “Gaga’s Workshop” é uma parceria entre a loja de departamento Barney’s e a cantora, e foi criado especialmente para as festas de fim de ano. Todos os produtos da coleção foram criados por Lady Gaga e seu stylist, Nicola Formichetti.A inauguração do espaço aconteceu na noite de segunda pra terça, e contou com a presença da cantora, que cortou o laço para a abertura da loja. Para a estreia da parceria, a marca espalhou pela cidade várias instalações gigantescas e coloridas, que lembravam a coleção e a cantora. A Barney’s, que tem cinco andares, deixou um andar inteiro só para o “Gaga’s Workshop”. A decoração lembra uma fábrica de brinquedos, e conta com um trem gigante e uma boneca da cantora.Na loja, as pessoas vão poder encontrar todos os tipos de produtos, desde doces e velas, até acessórios, roupas, cosméticos, CDs, DVDs e brinquedos. Olha só alguns produtinhos assinados pela Gaga:1- Chaveiro (US$ 356); 2- Unhas Postiças (US$ 225); 3- Imãs de bonequinhas da Lady Gaga (US$ 65); 4- Pirulito de laço (US$25); 5- Anéis (US$18).1- Luvas de spike (US$285); 2- Cookie com a Lady Gaga no clipe Telephone (US$15); 3- Botton Born This Way (US$50); 4- Brinquedo com ovo que abre, que lembra o show de Lady Gaga no Grammy 2011 (US$ 35); 5- Bota de verniz e plataforma (US$ 65).  A maioria dos produtos, disponíveis no site da marca, varia de 15 a 65 dólares, e os mais caros são as unhas postiças e a luva de couro e spikes. Para conhecer os outros produtos da coleção, clique aqui!Gostariam da coleção da Lady Gaga? O que você pediria de Natal? 
Beijos, comentem!!!
Para se inspirar: mullet dress
Autor: Dicas da Bia | Publicado: 2011-11-25T13:59:00-02:00

Geeeente, neste verão, o mullet dress promete sair do tapete vermelho e invadir as festas da temporada. O vestido, que é curto na frente e longo na parte de trás, é tendência entre as celebridades, de Selena Gomez a Sharon Stone.Constantemente visto em premiações e desfiles, a peça que surgiu na década de 80 conquistou sua redenção nesta temporada, após passar pelas passarelas de Stella Mccartney e Alexander McQueen. O mullet dress havia sido esquecido pela moda depois que Geena Davis usou um modelo rosa com meia-calça preta no Oscar de 1992, o que foi considerado um desastre pelos fashionistas da época. Maiscontemporâneo, feminino e sexy, o novo mulltet dress não tem nada de desastroso. Inspire-se nos looks das famosas e veja como usar a tendência.
 Se inspiraram ? beijos
                   
Pontas coloridas
Autor: Dicas da Bia | Publicado: 2011-12-08T19:49:00-02:00

 Para fazer, você só precisa de um spray colorido para  cabelos (a Aspa tem de várias cores,  dá para encontrar em perfumarias!). E o melhor é que, além de lindas, as mechas  duram só até você lavar o cabelo; ou seja, dá para experimentar um look  diferente a cada dia! Para copiar o look, confira as dicas do  beauty artist Celso Ferrer, que fez o cabelo para o  editorial:

1.  Antes de passar o spray, deixe o cabelo com “cara de praia”:  aplique um mousse e seque com o secador no jato frio, amassando com as mãos para  criar as ondas.
 ps.: se você tiver  babyliss, o Ferrer ensina mais um truque para o cabelo de praia: faça rolinhos  (tipo dreads) com o cabelo e enrole-o assim no babyliss pequeno. Depois, solte  com os dedos.
 2. Antes de começar,  proteja os ombros com um plástico para não sujar a roupa de  tinta. Se preferir, use também luvas, mas, em geral, as tintas spray para  cabelos costumam sair com água.
 3. Separe o cabelo ao meio e  depois o divida em mechas. Uma a uma, mire o spray no cabelo e aperte no  sentido das pontas até a metade do cabelo.
 Dica: deixe o spray a cerca de  40 cm de distância e vá espirrando o produto aos poucos, para não molhar o  cabelo.
 4. Vá variando a intensidade da  cor de acordo com o efeito desejado. Se achar que ficou muito forte e quiser  clarear, use uma toalha molhada para tirar o excesso de tinta (sim, sua mãe pode  te dar uma bronca nessa hora! ;P).
 Dica para tirar a cor: antes de  lavar o cabelo, escove os fios com uma escova quadrada, que ajuda a soltar o  pozinho da tinta.

Se você quiser um  look ainda mais divertido, vale ainda pegar mechas internas e passar cores  diferentes!
 Gostaram da dica?
beijooooosssssssss
Óculos que vão bombar no verão
Autor: Dicas da Bia | Publicado: 2011-12-11T19:44:00-02:00

Assim como as tendências de roupa variam de acordo com a estação, os acessórios  que estão na moda também mudam nesse verão. Por isso, preparem-se: os  óculos retrôs invadiram as passarelas e prometem estar com tudo na  estação mais quente do ano!

 
Dica: O tamanho do nariz também influencia na imagem que você  passa ao usar óculos! Por isso, se você tem o nariz grande, aposte nos modelos  que têm a ponte mais baixa que a parte de cima da armação.
Pulseiras para o ano novo!!!!!
Autor: Dicas da Bia | Publicado: 2011-12-26T16:14:00-02:00

Faltam 4 dias para a contagem regressiva para 2012!!!! essas pulseiras na noite de novo seriam nota DEZ!!!!!!!!!!!!!!!!
Pulseira confeccionada com couro cru tressê (nude) , grande pingente de caveira e alguns outros pingentes de pequenas caveirinhas. Os acabamentos são todas douradas e existe alongador para adequação de tamanho.
Pulseira em couro ecológico, corrente, bolas, e pingente!
Pulseira confeccionada com fio encerado envernizado simulando couro na cor marro, com correntes prateadas e com finalização em peças prateadas e pingente prata.
Pulseira trançada na arte milenar do macramé com continhas metalizadas, disponíveis nas cores, preta, vermelha, pink, azul, verde, branca, mel, bege, lilás, amarelo. Pulseira de corrente folheada em ouro verde, fecho T e pingente em murano.

ONDE ACHAR:
VIKA
CHAMPION
VIVARA
BALONÉ
BIJU-BJIJU
BEM ME QUER
BEIJOS E BOAS FESTAS!!!
The One that got Away - Katy Perry
Autor: Dicas da Bia | Publicado: 2011-11-11T20:52:00-02:00

  Katy Perry acaba de lançar mais um clipe  “The One That Got Away”, vídeo para seu novo single, saiu na tarde desta sexta (11/11) no programa Ellen DeGenerees.O clipe é, na verdade, um conjunto de lembranças de uma Katy mais velha e arrependida de não ter lutado mais por um amor. Ela fica lembrando de coisas fofas que viveu com seu namorado. Own! Mas o final do clipe é tristinho e emocionante!Assista “The One That Got Away”!

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E ai gostaram eu AMEI!!!!!!!!!
Tudo acaba agora!
Autor: LORD METAL | Publicado: 2011-07-04T08:46:00-07:00

Quero poder estar livre para ser eu!
quero viver sem ter que fingir
quero sonhar livremente,
quero ser e não somente existir!
quero conquistar e não somente ter!
quero lutar e não somente vencer!
Enfim,agora é a hora de deixar que caíam as mascaras...
para ver se todos são capazes de vencer sem ela!
e em poucas palavras quero simplismente dizer...
Ou vai pra valer,ou fuja igual um covarde!
Seja...
Autor: LORD METAL | Publicado: 2011-07-27T08:40:00-07:00

Não importa e seu mundo acabou...
Não importa se você não tem mais forças para lutar
Não importa se você deixou de ser quem e....
O importante é buscar a verdade....
É buscar aquilo que faça-o sorrir ou se preferir,
Aquilo que o faça chorar....
Na vida não temos muitas escolhas mas lembre-se...
Na vida tem você pra fazer a diferença ...
Pra fazer o diferente sem ter medo...
Se você tiver medo de ir em busca...desista...
Pois não irá há lugar algum assim...
Chore lágrimas de sangue...mas que essas lágrimas caiam com fundamento...
Quero apenas dizer que temos pouco tempo para mostrar o quanto somos...
O quanto somos capazes de mudar ou mesmo de evoluir...
Se nossa vida fosse fácil pra que vir ao mundo?
Se não tivesse toda aquela adrenalina de viver?
Os riscos que corremos  ... enfim
Não temos que existir e sim SER...
A vida passageira
Autor: LORD METAL | Publicado: 2011-04-28T05:34:00-07:00

Se a vida fosse feita de minutos,
talvez fosse mais fácil viver,
pois nós não teríamos de sofrer...
A vida seria apenas de minutos,
mas minutos proveitosos...
Pra que sofrer...?
Pra que amor...?
se sem estas coisas vivemos tão bem?!
mas esta realidade...nós não podemos mudar!
Então é só esperar este momento passar...
e...ver se o que sentimos é realmente o que pensamos que é!
Dia triste...mas "feliz"!
Autor: LORD METAL | Publicado: 2011-06-29T09:21:00-07:00

È dia de chuva...
É dia nublado...
Tentando escapar desta dor...
Mas é impossivel!
O barulho da chuva é vida para os mortos!
A brisa gélida do vento é o refrescar da memória!
Como poderia querer algo além disso...
Saio em busca de me molhar na chuva,
Para limpar minha alma...
Para me aconchegar na solidão...
Quero um dia viver para poder contar...
Para poder contar como foi a minha vida passada,
Sendo ella triste e ofegante!
Quero ver o pôr-do-sol num dia frio...
Um dia amante da natureza...
Um dia...um dia em que eu olho para o céu,
E veja a triste realidade de viver...!
Vejo...
Autor: LORD METAL | Publicado: 2011-04-28T05:46:00-07:00

Vejo o mar com pequenos tons sombrios...
vejo a lua cada vez mais a me observar...
vejo a escuridão serena da noite...cada vez mais profunda...
vejo o mar...e sinto frio
vejo a lua...e sinto solidão
Vejo a tristeza para um coração vazio,
vejo somente uma vida abalada,pela destruição,provocada por si mesmo...
mas não havendo volta...agora é tarde...!
Voltou antes mesmo de pensarmos em uma solução!
Autor: LORD METAL | Publicado: 2011-06-08T11:26:00-07:00

A vida está se acabando
o mundo esta se decompondo
os seres estão morrendo
a natureza esta se indo embora
agora só nos resta esperar
e aguardar as consequência,
que nos causamos...
O homem só pensou em si mesmo
agora tudo o que ele queria se volta pra ele...
agora não temos mais o que fazer
não temos mais como agir
do mais bonito ao mais feio
tudo se foi...tudo se foi.
Queria...
Autor: LORD METAL | Publicado: 2011-04-28T06:13:00-07:00

Queria poder mudar o mundo,
Mas apenas sou 1!
Queria acabar com as guerras,
mas apenas sou 1!
Queria lutar por nós,
mas apenas sou 1!
Queria ser...queria apenas que cada um se unisse,
para formar um...um mundo unido que pudesse lutar por todos...
Mas sei que isso esta longe de acontecer pois o mundo mudou,
o mundo esta egoísta,o mundo esta encapas de ver...
que somos a força...que somos o mundo...
Dor...
Autor: LORD METAL | Publicado: 2011-04-28T06:00:00-07:00

A dor as vezes acalenta a alma...
A dor as vezes nós corroe...
Mas que graça teria a vida se fosse feita de total felicidade?
A dor vem de um motivo sincero...
A dor vem do fundo da alma,cobrindo o espaço vazio contido em nós!
ele rasga a alma,mata os sentimentos...e nos dá uma vida sem vida
uma vida amena,uma vida sem sentido...
uma vida... para sem fins...uma vida vivida pra nada!
Sem um porque!
Autor: LORD METAL | Publicado: 2012-01-23T10:14:00-08:00

Somos como marionetes
Escravizadas por aquilo que desconhecemos
Vivendo a cada dia
Sem saber um porque
De onde viemos ou para onde vamos
Mas temos certeza de que vimos
Para mudar est´realidade!
A vida com dor!
Autor: LORD METAL | Publicado: 2011-06-08T12:02:00-07:00

O que é está dor que sinto em meu interior?
Quero saber porque sinto está dor,
Minha vida está abeira do abismo
Esperando tudo desmoronar debaixo de meus pés,
Contendo a tal depressão
Vivo sem uma solução
Andando sem destino
Busco solidão
Para minha alma ter um pouco de paz...
Espero ter um pouco de ti,
Mas ao mesmo tempo não...
Quero poder voar,
Quero somente cantar
Quero saber viver,
Ou melhor,saber crescer!
Vivo somente sem um por que,
Mas aos poucos descubro para que viver!
GRACIETE SANTANA VEREADORA 21 021
Autor: Graciete Santana | Publicado: 2012-07-16T16:26:00-03:00

GRACIETE SANTANA VEREADORA 21 021
Porque Campos precisa de Poder Popular!  Graciete Santana, lutadora do povo campista e comunista!

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Porque Campos precisa de Poder Popular!

Graciete Santana, lutadora do povo campista e comunista!" class="scaledImageFitWidth img" height="403" src="http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/c0.103.403.403/p403x403/168891_3224095935107_1928819050_n.jpg" width="403" />

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Erik Schunk de olho em obra da Prefeitura
Autor: Graciete Santana | Publicado: 2012-07-18T23:27:00-03:00

Erik Schunk de olho em obra da Prefeitura

   Folha da Manhã

Por Alexandre Bastos, em 18-07-2012 - 22h35

Schunk esteve na obra da Avenida Sete de Setembro - Phillipe Moacyr

O candidato à Prefeitura de Campos, Erik
 Schunk (PSOL), acompanhou de perto, na tarde de hoje (18), a obra do
governo municipal na Avenida Sete de Setembro. Na ocasião, Schunk
conversou com moradores, fez anotações e funcionários da empresa que
atua na obra. “As reclamações são grandes. Esta é uma das principais
vias de acesso da cidade e a obra que se arrasta há seis meses, sem
previsão de término. Percorri toda extensão da obra e o que me deixa
mais assustado é a aparente ausência de planejamento, um evidente
descaso com o transtorno social que acarreta”, disparou Schunk em
entrevista à Folha.

Agenda — Amanhã (19),
às 10h, Schunk fará corpo a corpo no Mercado Municipal. Depois, às 14h,
vai caminhar pela Rodoviária Roberto Silveira.
Erik Schunk com registro deferido
Autor: Graciete Santana | Publicado: 2012-07-27T23:46:00-03:00

  Erik Schunk com registro deferido

Por Alexandre Bastos, em 27-07-2012 - 15h15

O candidato da Fupo (PSOL, PCB e PSTU),
Erik Schunk, teve o seu pedido de registro deferido pela 99ª Zona
Eleitoral. Ele é o segundo candidato à Prefeitura com o registro
garantido. O primeiro foi José Geraldo (PRP). Arnaldo Vianna (PDT),
Makhoul Moussallem (PT) e Rosinha Garotinho (PR), ainda aguardam o
deferimento.

Pedidos de Impugnação —
 Vale lembrar que existem pedidos de impugnação em relação aos três.
Arnaldo teve seu registro questionado pelo Ministério Público e pela
Coligação da prefeita Rosinha. Makhoul teve o seu registro questionado
pela Coligação de Rosinha. Já a prefeita Rosinha teve o seu registro
questionado pelo Ministério Público.
 

CAMPOS PRECISA DE PODER POPULAR!

Tenho convicção.

GENTE QUE LUTA...

GRACIETE SANTANA VEREADORA 21021

Postado por

Graciete Santana

às
08:41:00
VAMOS VOTAR!
Autor: Graciete Santana | Publicado: 2012-07-18T11:47:00-03:00

 FRENTE DE UNIDADE POPULAR (FUPO) PSOL/PCB/PSTU
 ERIK SCHUNK PARA PREFEITO     PSOL    50
VICE AMARO SÉRGIO

PARA VEREADORA GRACIETE SANTANA PCB 21021
AGENDA DA CANDIDATA GRACIETE SANTANA
Autor: Graciete Santana | Publicado: 2010-08-22T21:40:00-03:00

AGENDA DA CANDIDATA A DEPUTADA ESTADUAL GRACIETE SANTANA PCB 21123SEGUNDA-FEIRA -  dia 23/08MANHÃ- FAROL DE SÃO TOMÉ13 ÀS 15H- RODOVIÁRIA ROBERTO SILVEIRA15 as 17 h - FACULDADE DE MEDICINA DE CAMPOS 18h -     UNIVERSOTERÇA - FEIRA - dia 24/08MANHÃ- FAROL DE SÃO TOMÉ13 AS 16h  - FACULDADE DE DIREITO DE CAMPOS16 as 18h UNIVERSOQUARTA -  FEIRA - 25/08MANHÃ- BAIXA GRANDE13 AS 17H  -UFF17 AS 18H    ESTÁCIO DE SÁQUINTA- FEIRA - 26/07MANHÃ- HELIPORTO DO FAROL15 AS 20 HORAS -  IFFSEXTA - FEIRA - 27/08MANHÃ- BOA VISTA13 AS 15 - UFF15:30 AS 17 FAFICSÁBADO 28/08MANHÃ - FAROLTARDE GOYTACAZESDOMINGO 29/09MANHÃ -FAROLTARDE- SANTO AMARO
CANDIDATO AO GOVERNO DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO VISITA A ADUENF
Autor: Graciete Santana | Publicado: 2010-08-16T20:37:00-03:00

Nesta sexta-feira, 13/08, o Professor Eduardo Serra, da Escola Politécnica da UFRJ e candidato a governador pelo Partido Comunista Brasileiro visitou a sede da ADUENF para apresentar as propostas do seu partido para o governo estadual, mas também para prestar solidariedade ao movimento de greve que irá ser iniciado por professores e técnicos da UENF a partir da próxima segunda-feira. Segundo Eduardo Serra, o PCB entende ser fundamental consolidar uma frente política que possa defender os direitos dos trabalhadores que se encontram sob frontal ataque neste momento. No caso da UENF, Eduardo Serra condena a postura antidemocrática do governador Sérgio Cabral que vem se negando a negociar com os sindicatos da universidade as questões relativas a salários e ao correto financiamento da instituição.O presidente da ADUENF, Prof. Marcos Pedlowski, agradeceu a visita e solicitou que o PCB apóie a greve da UENF, divulgando a existência do movimento e suas reivindicações no sítio eletrônico que o partido mantém na rede mundial de computadores. Eduardo Serra se prontificou a apoiar a greve e assegurou que está disposto a retornar à UENF para participar de debates e seminários que porventura ocorram durante a greve.
Autor: NTE MARABÁ | Publicado: 2009-10-16T12:39:00-07:00

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Autor: NTE MARABÁ | Publicado: 2010-09-07T16:37:00-07:00

Aprenda como utilizar o Google Analytics no seu blog através desse tutorial produzido pelo Marcos Lemos no Blog Ferramentas Blog

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Autor: NTE MARABÁ | Publicado: 2010-09-16T12:04:00-07:00

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