Creminhos pra evitar estrias
Autor: Jana | Publicado: 2011-11-16T04:37:00-08:00

As  estrias, explica a fisioterapeuta Renata Silvestrin, são cicatrizes         ocasionadas pelo rompimento das fibras elásticas e de colágeno         geradas por estiramento excessivo ou rápido da pele e por mudanças         hormonais que acontecem durante a gravidez.
Mulheres  que tem mães ou avós com estrias ou que tiveram         durante a  gravidez estão mais propensas ao aparecimento dessas pequenas          cicatrizes.
O estiramento excessivo ou rápido da pele pode  ocorrer durante a         gravidez com um grande aumento de peso e esse é o motivo principal         do aparecimento das estrias, principalmente  aliado com o fator hereditário.

"Com o rompimento das  fibras, o sangue inunda a região, formando         uma pequena cicatriz  avermelhada e com o passar do tempo se tornam mais         claras e mais difíceis de serem tratadas", conta Renata Silvestrin.

Cuide bem da pele e controle o peso- A pele tem que estar         hidratada para que as fibras de colágeno e elastina agüentem         a pressão que o crescimento da pele faz  durante a gravidez, principalmente         na região da barriga e seios. Produtos que contenham em sua fórmula         uréia (máximo 3%),  lactato de amônia, colágeno, elastina, vitamina         E e óleos  vegetais são recomendados antes da gravidez e durante         a  gravidez.

Mulheres com predisposição ao aparecimento das  estrias podem         diminuir o rompimento das fibras, mas dificilmente irá evitá-las         totalmente. As que não têm esse histórico podem  até         se privar da convivência com essas cicatrizes.

Durante a gravidez, o ideal é engordar somente o recomendado, isto         é,  até 12 quilos durante os nove meses para evitar o excessivo          estiramento da pele. O uso dos hidrantes deve continuar ou ser começado         assim que souber da gravidez pelo menos duas vezes por dia, de  manhã         e à noite.
Cuidado ao utilizar o hidrante nos  seios: a região dos mamilos deve         ser evitada, pois estão se  preparando para a amamentação         e o uso do hidratante pode  deixá-los com a pele mais fina e sensível         podendo ser causa das  rachaduras durante a sucção do bebê         quando nascer.

"Nutrindo e hidratando a pele antes e depois da gravidez e não         engordando demais durante a gestação são atitudes essenciais         para alguns  tratamentos em clínicas estéticas e dermatológicas         pós-gravidez e até pós-amamentação que         podem melhorar e muito o aspecto das  estrias que aparecerem durante o período         da gestação", informa a fisioterapeuta.
Os tratamentos devem ser indicados por  profissionais especializados e a         maior parte deles só poderá ser realizado após o período         de amamentação. O objetivo é estimular a produção         de novas fibras de colágeno e elastina na região das estrias         deixando-as mais finas e menos aparentes.

Escolha boas roupas - As roupas íntimas devem ser         confortáveis, ajudando na prevenção das estrias. Os         sutiãs devem ser reforçados, suportando o  crescimento e o         peso que aumentam significativamente durante a  gestação.

Dicas
Mesmo para passar na sua pele um hidratante que já conhece e já         usou, a mamãe deve procurar o seu médico para saber se há         alguma  substância na sua fórmula que possa prejudicar o desenvolvimento         da gravidez.

Não há milagre, não há cura. O bom é         prevenir. Os tratamentos têm o objetivo de amenizar as cicatrizes.

Engordar demais durante a gravidez é prejudicial para a saúde           da  mulher, do bebê e para a aparência estética da mamãe,           como o  aparecimento das estrias.

Segue abaixo oito dicas para evitar as manchas e previnir as estrias:

Para evitar ou amenizar as manchas e estrias durante a gravidez, confira as  dicas da dermatologista Eliane Mathias Senos.

1 - Use protetor  solar diariamente com, no mínimo, fator 30. As grávidas que se expuserem ao sol  devem reaplicá-lo a cada duas horas. Quem não for sair de casa pode passar duas  vezes ao dia;
2 - Evite expor-se ao sol das 10h às 16h. Lembre-se que  tomar um pouco de sol fora desse período é importante para os ossos, já que  ativa a vitamina D;
3 - Use óculos escuros;
4 - Use  chapéu;
5 - Após a gravidez, as manchas escuras podem ser tratadas por  um médico com ácido retinóico, ácido glicólico, hidroquinona, entre outros. É  importante ressaltar que essas substâncias não podem ser usadas durante a  gravidez;
6 - Para evitar estrias, fique atenta à hidratação do corpo.  Aplique duas vezes por dia, uma delas após o banho, cremes com óleo de amêndoa  ou de semente de uva, por exemplo;
7 - Mantenha uma dieta equilibrada  para evitar ganho de peso excessivo. Se possível, conte com o acompanhamento de  uma nutricionista;
8 - Após a gravidez, as estrias podem ser tratadas  com ácidos ou laser. As técnicas amenizam cerca de 70% do problema

Eu estou usando:

Meu médico passou a seguinte receitinha para fazer um creme em casa mesmo, com  baixo custo e poder lambuzar os seios (sem passar nos bicos), barriga e pernas.  
Como o custo é baixo dá para usar sem miguelagem...rsss 

01 creme  Nívea (aquele da latinha azul). 
01 tubo de Hipoglós 
01 ampola de Aerovit  (vitamina A) 
01 vidrinho de óleo de Amêndoas 
Mistura tudo, coloca num  pote limpinho e passa todo o dia à noite sem dó! 

Não esqueça que não  pode passar no bico! Os bicos tem que engrossar na gestação e não afinar...  

Para preparar o seio, ele falou para todo o dia após o banho, passar a  própria toalha do banho no bico, esfregando um pouco, até sentir um incomodo,  fazer isso nos dois bicos, todos os dias, aumentando a intensidade da  "esfregação" com o tempo... 


Eu estou passando de manhã e a noite. Meu amor está enjoando do cheiro... rsrsrs 
Parece que ele que tá gravido!

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