LIVRE-SE DA DOR DE COLUNA, JOELHOS E ARTICULAÇÕES EM POUCOS DIAS
Autor: Nelson Nalini | Publicado: 2015-08-05T10:26:00-03:00



NUTROLOGIA –
MEDICINA PREVENTIVA – DORES ARTICULARES



LIVRE-SE DA DOR DE COLUNA, JOELHOS E ARTICULAÇÕES EM POUCOS DIAS



Alguns anos
atrás, vimos um conselho de um médico americano sobre como manter as
articulações em bom estado e, ao mesmo tempo, eliminar muitos problemas
associados a elas.

O tempo passou
e hoje chegou o dia de compartilhar esta dica com você.

O tratamento é
muito simples e é excelente para tratar&nbsp;dor
nas articulações, coluna, pernas, joelhos e pescoço.

E o médico que
o ensinou garantiu que em 30 dias, ou menos do que isso, o resultado é
surpreendente.



O ingrediente-chave desta receita é a gelatina.



Esse produto é
rico em colágeno, proteína que se encontra em sua grande maioria no tecido
ósseo.

Graças ao
colágeno, a gelatina tem provado ser muito útil para o fortalecimento das
articulações e dos músculos do coração, melhora o metabolismo, aumenta a
capacidade mental e evita o surgimento de problemas ósseos, como artrite e
osteoporose.

Use nesta
receita a gelatina sem sabor e sem cor (incolor), pois as coloridas usam em sua
maioria corantes que intoxicam o organismo.

Você encontra
essa gelatina incolor em qualquer bom supermercado e em muitas lojas de
produtos naturais.

Na nossa
cidade, as mais fáceis de achar são as das marcas Royal e Dr. Oetker.

Enfim, é fácil
encontrar.

E como é a
receita?

É simples
demais.



RECEITA&nbsp;à&nbsp;Aprenda agora e comprove:



INGREDIENTES



5 gramas de&nbsp;gelatina&nbsp;(duas colheres chá rasinhas)



Um quarto de
xícara (chá) de água fria



MODO DE PREPARO



Misture todos
os ingredientes, mexa bem e leve para descansar durante toda a noite e
madrugada fora da geladeira.



A gelatina vai
inchar e virar uma espécie de geleia.



Na manhã
seguinte, beba com o estômago vazio a mistura.



Se quiser, pode
adicionar mel ou um pouco de suco de limão espremido na hora.



Este tratamento
deve ser realizado durante 30 dias.



Você pode
repeti-lo depois de 6 meses.



Desta maneira,
você vai lubrificar e restaurar as articulações.



E deixará todo
o sistema a ósseo muito mais forte e resistente.



http://www.curapelanatureza.com.br/2015/07/livre-se-da-dor-de-coluna-joelhos-e.html







GELATINA





NUTROLOGIA – MEDICINA PREVENTIVA – GELATINA:



Já pensou em
utilizar ossos na hora de cozinhar?



DR. WILSON RONDÓ JR.,

Nutrologia e Medicina
Preventiva Ortomolecular



Não! Essa não é uma receita da Cuca ou qualquer outra bruxa
das histórias. Essa é uma receita de saúde e que vai te ajudar a mantê-la em
dia. Pode acreditar, pois o assunto é bem sério.



Quando você cozinha utilizando ossos, ou então, o caldo de
carne feito em casa, está melhorando e muito a qualidade nutricional dos
alimentos. Na verdade, você está criando uma sopa rica em minerais.



Os ossos das carnes, vistos com certo desprezo, são a melhor
parte e possuem um imenso potencial. Eles são tecidos vivos apesar da estrutura
inerte, mas que contêm uma capacidade nutricional riquíssima.



Infelizmente, muita gente não avalia esse potencial.



Anote essa dica e cole-a na porta da geladeira para não
esquecer jamais:



Cozinhe os ossos em fogo baixo por um dia inteiro! Fazendo isso
você terá um dos alimentos mais nutritivos e curativos que existe. Você pode
usá-lo para sopas, guisados e até mesmo tomá-lo. A “pele que se forma no topo é
ainda a melhor parte, contendo nutrientes valiosos, juntamente com gorduras saudáveis.
Por isso, conserve essa pele no caldo.



Veja o que mais há de bom:



1 -&nbsp;Medula óssea:&nbsp;é
um super alimento que os nossos ancestrais valorizavam muito. É gorduroso com
um pouco de proteína e cheio de minerais.



2 -&nbsp;Colágeno e gelatina:&nbsp;muitas
gelatinas comerciais provem de colágeno de animais, portanto você pode
conseguir isso em casa. Gelatina, é benéfica para pacientes com úlcera e&nbsp;reduz dor articular em atletas.



3 -&nbsp;Glicina:&nbsp;osso é
riquíssimo em glicina. É um aminoácido não essencial que melhora a qualidade do
sono e tem importante ação antioxidante.



4 -&nbsp;Prolina:&nbsp;outro
aminoácido não essencial encontrado nos ossos e que melhoram a visão. É
importante precursor da formação de colágeno.



5 -&nbsp;Ácido hialurônico:&nbsp;importante
no rejuvenescimento da pele e melhora a condição das articulações.



6 -&nbsp;Sulfato de condroitina:&nbsp;usado
para a melhora de osteoartrite, agindo na redução da progressão desses
problemas.



7 -&nbsp;Cálcio:&nbsp;importante
fonte natural de cálcio, especialmente para quem não consome leite e vegetais
em quantidade suficiente.



8 -&nbsp;Fósforo:&nbsp;há boa
quantidade nos ossos, e age especialmente tamponando a acidez no sangue.



9 -&nbsp;Magnésio:&nbsp;os
ossos são uma excelente fonte de suplementação do magnésio, uma vez que a
alimentação moderna está carente desse mineral.



10 -&nbsp;Enxofre, potássio e sódio:&nbsp;são
minerais que precisamos em pequenas quantidades, mas importantes para a saúde.
Melhoram a função articular.



Lembre-se que a melhor forma de se extrair todas essas
vantagens dos ossos é cozinhando com eles, ou usá-lo na forma de caldo. Esse
caldo pode ser guardado e usado rotineiramente no preparo dos alimentos!



Referências bibliográficas:



- CNN Health November 6, 2012



Fonte:








































































































http://www.drrondo.com/cozinhando-com-ossos/









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