JAI GURUDEV! 
Autor: leticia | Publicado: 2013-11-19T22:40:00-08:00

Sou bem agitada, apesar de não levar esse agito para os locais típicos onde ele costuma marcar presença.
Nesta quinta feira eu iniciei um curso chamado Arte de Viver, que ensina tecnicas de respiração. Hoje foi a aula de encerramento, porém só pude comparecer nos últimos 40 min finais já que estava na pós e não poderia matar esta aula de Direito Ambiental.

A pós que é prevista para acabar às 22h15, terminou Às 9h, para a minha alegria.O professor ainda estava na sala, ajudando um grupo de alunos em um trabalho que seria para casa. Como eu sou uma aluna muito educada e participativa ( =chata), eu me dirijo ao grupo ainda presente na sala com o professor e digo:
Eu- já estou indo.
Professor: - Já? Porque? Me espera para a gente conversar sobre aquele projeto.
Eu- Poxa, não vai dar, eu tenho aula agora de respiração, e já estou super atrasada...
Todos: - Respiração?
Todos: Aula?

Bom, sai correndo para o metrô e quando abro a carteira vejo que não tinha dinheiro. Vou ao caixa 24h do metro..."caixa indisponível". Putz, último dia de aula e eu tinha que pagar com dinheiro aquele suco no café da pós? Que mancada! " . A minha primeira sorte foi que a minha colega de turma também estava sem dinheiro para o taxi, mas ela tinha dinheiro para ônibus e me deu 6 reais.
Oba! Comprei o tiquete do metrô com o ônibus integração para botafogo.
Assim que saio do metro e chego no ônibus já em botafogo, o motorista diz que o ponto da primeira parada &nbsp;do onibus do metrô é só lá &nbsp;qse que em Humaita (muito longe)...E agora ferrou...não vou ter dinheiro e nem tenho tempo para catar um caixa 24h...até que vejo que ainda me restam algumas moedas suficientes para eu pegar o ônibus comum e outro para voltar para casa.

(Depois de meia hora, eu saio do ambiente "Ibmec Business School", LLM. em Direito Corporativo, onde o foco da instituição é voltado para a mentalidade do sucesso profissional+empresarial+ganhar muito dinheiro, para o ambiente Arte de Viver, onde o foco da organização é te ajudar a achar a paz interior+respiração+Zen - sim os opostos são complementares)

Chego no curso de respiração com falta de ar.&nbsp;
Todos estavam num estado de meditação, só com &nbsp;aquela luz de fundo...eu esbaforida e todos lá, lindos, maravilhosos, cheios de ar ...gloriosos de olhos fechados. O instrutor vê a minha presença, apesar da pouca luz, dá um sorriso e fala para eu sentar em ta canto e seguir o fluxo...Jai gurudev!

Sabe o que é mais engraçado? Eu fazer este curso &nbsp;( pela segunda vez ,sendo que já fiz também como voluntária). Eu que sou ansiosa, nada zen, adepta da coca-cola, ter que me comprometer (para que haja o resultado) comigo mesma à praticar uma respiração super fenomenal toda noite; comer comida vegetariana durante o curso(6 dias) &nbsp;e o principal, para mim, não beber nada com gás, ou seja: nada de coca nem agua tonica, nem mesmo mate leão e beber muita, muita muita água (processo de desintoxicação).

Mais o &nbsp;melhor de tudo é que eu não senti falta e adorei a comida vegetariana (ok, eu nunca fui das carnes...), passei a beber muito suco de laranja e sentir prazer(ao beber o suco de laranja!). Fiz as minhas praticas de respiração em casa na maior naturalidade sem pressa para abrir os olhos...que coisa e tive resultados supreendentes, que veio da pratica bizarra criada pelo Guru indiano &nbsp;(obs: nada tem a ver com religião, mas vamos combinar, a India é a terra da religiosidade, espiritualidade, vide "correr, rezar amar" )!

Eu tenho um lado meio excêntrico, já fui ouvinte de aula de xadrez na PUC; já fui aluna de pintura de tela no parque lage ( eu não sei desenhar nem uma casinha com dignidade) e agora faço sapateado (sendo que eu não tinha ritmo nem para cantar o Parabens -e olha, palavras da minha mãe e irmã!)...e bastante de outras coisas mais.Agora sei desenhar casa até de arvore (fato que a minha filha ainda não concebida terá uma...só ainda não sei aonde será, pois falta a casa dde verdade, na serra ou no campo), e já sei sentir o ritmo da música, o que me leva a sapatear com um minimo de dignidade!.

Fica a dica:&nbsp;http://www.artofliving.org/br-pt/visao-geral&nbsp;(ha em 150 paises, no brasil tem em muitos estados)
Os programas da Arte de Viver seguem a filosofia de paz de Sri Sri Ravi Shankar, em suas palavras: “A menos que tenhamos uma mente livre de estresse e uma sociedade livre da violência, nós não alcançaremos a paz mundial.”&nbsp;
Para ajudar as pessoas a se livrar do estresse e experimentar a paz interior, a Arte de Viver oferece diversos programas para eliminação do estresse, incluindo técnicas de respiração, meditação e yoga. Esses programas já ajudaram milhões de pessoas ao redor do mundo a superar o estresse, depressão e tendências violentas.


&nbsp;JAI GURUDEV! &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;(expressão muito interessante e forte &nbsp;mas n vem ao caso explicá-la aqui!)
ps: Acabou que voltei de taxi com ar condicionado geladinho e a minhã mãe jogou os 15 reais pela janela. Prática ótima, os 15 reais cai nas minhas mãos, presos com uma pirainha (moro no primeiro andar)).