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Porta trecos reciclável - Quem guarda sempre tem
Autor: Rafael Faria | Publicado: 2011-07-09T07:03:00-07:00

Gosto muito de blogs e só tem uma coisa que não gosto nos blogs da UOL: Seus autores em grande maioria desistem do blog em menos de um ano. Ainda bem que meu blog na UOL (sim, além deste eu tenho um na UOL) tem uns 3 anos ou mais. Hoje passando por um desses blogs, notei algo bem legal: Um porta trecos feito com pote de vidro e madeira. 

O blog é da Adriana Berte e ela da várias dicas parecidas, inclusive tem outro post que diz sobre pneus velhos e seu uso como vasos de flores.

Sobre o porta trecos, como podemos ver ele foi feito de forma simples e com baixo custo. No blog nao temos a informação de quem fez mais sabemos que você não será o primeiro ou a primeira. Tal como esta idéia, outras tantas podem ser feitas.

Minha dica é uma lixeira feita de papel reclicado para ficar em cozinhas e escritórios. Se bem personalizadas elas dão um toque bem bonito ao ambiente (eu vi essa idéia no Mato Grosso do Sul e gostei muito), não encontrei nenhuma imagem na net.
Escada suspensa em sua casa. Novo conceito
Autor: Rafael Faria | Publicado: 2011-04-11T00:04:00-07:00

E para os design de plantão, encontrei na Internet uma escada suspensa que é uma beleza. Aqui no Brasil eu ainda não vi nenhuma escada assim então que a sociedade de projetista e arquitetos e design do nosso país implemente em nossas casas.

Foto: Representativa

Créditos desta foto: Rainer Detzlaff neste site. Há mais fotos deste mesmo local no site.
Moedas do Super Mário em bloco de verdade
Autor: Rafael Faria | Publicado: 2011-04-03T09:36:00-07:00

E quem é pessoa que nunca sonhou em ter algo do mundo dos games em versão real? Eu mesmo já sonhei em ter uma das personalgens do Final Fantasy de forma real.... Ta bem, sem comentários.

O fato é que uma galera ai resolveu de inventar a tal famosa caixa ou bloco de moedas do jogo mais popular da Nintendo, o Super Mário. Sim, ela funciona tal como no jogo e ainda faz barulho.

O mais legal é que você pode criar uma igual em sua casa, basta entender de inglês e baixar os PDFs deste link para criar a sua. Enquanto isso, vejamos na prática uma delas em ação:
Será que você da importância ao que necessita? Desconecte-se
Autor: Rafael Faria | Publicado: 2011-03-22T16:14:00-07:00

E mais uma vez, na minha caminhada pela internet descobri um vídeo legal no site legal também, [risos] o site 'Os conselheiros'.

O vídeo mostra como nós da turma tecnológica no século 21 (não gosto dos números romanos, ele nos remete a séculos passados) nos acostumamos com as coisas desse mundo que não damos valor ou parecemos não dar valor nas coisas que realmente necessita como nossa família, amigos e demais pessoas que por mais 'felizes' que estamos lendo essa matéria, a outra pessoa pode estar olhando para sua cara agora e pensar: 'O que ele(a) tanto lê e sei lá, dá risada olhando para esse computador?' e na verdade essa pessoa quer um pouco mais de atenção, de carinho e quem sabe de um amigo, uma única pessoa que é VOCÊ!

Fique a vontade para comentar, repassar e quem sabe, praticar um MOMENTO¹ off-line. Desconecte-se!

¹ Momento = Tempo indeterminado. Ele termina quando VOCÊ escolhe que ele termina!
Escute o mar com fone de ouvido estiloso
Autor: Rafael Faria | Publicado: 2011-04-09T06:43:00-07:00

Aos que gostam de escutar o mar, está aí uma ótima opção!

O seu criador diz que 'Ele filtra o som. Quanto mais silencioso o ambiente é, mais ele ganha espaço e você consegue escutar o mar' (Veja o site)

Bom proveito a todos!

E se mesmo assim você está sem idéia, sugiro que faça sua música da natureza [Veja o post que criei] e depois download e ouça em seu Mp3 player ou no celular, é uma alternativa.
Maneiras diferentes de amarrar o tênis ou sapato
Autor: Rafael Faria | Publicado: 2011-08-11T17:36:00-07:00


Sim, eu estou 'sumido' deste blog, mais mantenho vários outros, por isso dou foco em um ou dois e as vezes não me sobre muito tempo para postar em todos. O que eu mais atualizo é o Arruma Blog, e este é um  convite para visitá-lo.



Hoje encontrei um site em inglês bem intuitivo onde ele ensina 36 maneiras para fazer 'o laço' em seu sapato ou tênis e mais, ele fala das vantagens e desvantagens de cada forma.

Na página o Ian, que dá a dica informa que há mais de 2 trilhões de maneiras de fazer isso, por isso ele resalta 'apenas' 36 e ainda comenta cada uma dela. Recomendo que use o Google Tradutor para traduzir a página e ter uma experiência ainda mais legal.

Abraço a todos!


http://www.fieggen.com/shoelace/lacingmethods.htm [em inglês]
Cantar ...
Autor: Ulisses | Publicado: 2013-02-04T11:10:00-08:00

                                        Procure ouvir o canto de um pássaro , a batida do seu coração . Não troque a sua liberdade por quatro parêdes e uma triste solidão !
                                                                                                         (Ulisses)
Bom demais...
Autor: Ulisses | Publicado: 2013-02-04T08:25:00-08:00

                                     Não é assim ?
                                     Primeiro o plantío , a colheita vem depois ...
                                     Pra mostrar uma verdadeira amizade , a Felicidade escolheu nós dois .
                                                                                                         (Ulisses)
Inspiração .
Autor: Ulisses | Publicado: 2013-06-01T12:52:00-07:00

  O mar da minha poesia exala um perfume chamado : maresia .
                                                                      (Ulisses)
Será ?
Autor: Ulisses | Publicado: 2013-05-30T10:23:00-07:00

  A Natureza pede Paz aos animais .............., racionais ???
                                                                   (Ulisses)
Lógica .
Autor: Ulisses | Publicado: 2013-02-04T08:20:00-08:00

                                         A madrugada é perfeita ; coisa feita pra se amar ...
                                         Quando estou só , ela te trasforma numa canção de ninar .
                                                                                                                      (Ulisses)
Amor .
Autor: Ulisses | Publicado: 2013-05-30T11:31:00-07:00

  Sem Deus , o homem é vulnerável .
  Isso é formidável !
                                       (Ulisses)
Beleza .
Autor: Ulisses | Publicado: 2013-02-04T11:01:00-08:00

                                      Quem ama luta , acredita , não foge da raia ; é como a onda que resíste á tudo e depois se acomoda na praia !
                                                                                                       (Ulisses)
Corretivo
Autor: Beels | Publicado: 2010-06-06T09:54:00-07:00

Oi meeeninas,hoje eu vou falar sobre o corretivo,eu não sei se voces conhecem mas ele é fundamental para uma boa maquiagem,eu não conhecia mas depois que passei a usar não vivo sem ! Modo de aplicar : Passe um pouco no dedo e aplique onde desejar,como por exemplo : espinhas,olheiras,ou qualquer outra imperfeição que queira esconder. Se voce já é profissional em maquiagem pode aplicar depois da base,eu como não tenho muita experiencia aplico antes.Mas cuidado quando for aplicar a base,não passe a base com muita força no lugar onde voce passou o corretivo,pois isso tira toodo o corretivo,faça apenas leves pressões. Qual a cor indicada para a minha pele ?Eu uso essa da esquerda,mas voce deve olhar o tom da sua pele,quando for comprar procure fazer o teste no seu rosto,procure comprar o corretivo do mesmo numero da sua base,a minha é a 03.Siiiiiim,produtos de maquiagem também tem numeros,e eles são fundamentais para uma boa maquiagem!Dica: Experimentem os produtos da Vult Cosmética,são oooootimos,eu experimentei e amei ;D Beeeeijos ;*
#Eclipse
Autor: Beels | Publicado: 2010-04-23T11:13:00-07:00

Geeeeeente,me segura que eu to pasma 'OOvazou o novo trailer de Eclipse,e não é nenhuma montagem não,a fonte é nada mais nada menos que  @peterfacinelli ,infelismente não deu pra baixar o video e colocar aqui mas o link tá aqui,o video não ta legendado maas só de ver já baasta pr ficar anciosa ;DTrailer Eclipse *---*Os volturi aparecem,mostra a guerra entre eles ..... aaaaah chega,voces tem que ver o trailer é beeem mais emocionante! :*Atenção vai cair em um video ecologico mais apertem play de novo que isso é apenas pra carregar o trailer ;)Me contem o que acharam (:
Fééééérias ! ;D
Autor: Beels | Publicado: 2010-07-14T15:48:00-07:00

Hooje vou dar algumas dicas para arrumar o que fazer nas férias ;]- Comece a malhar,não prescisa nem ser na academia,em casa meesmo,caminhe,dance,faça abdominais,enfim ... ootima maneira de ficar em forma née ?- Assista filmes,corre no cinema conferir as ultimas estreias (super indico ; Alice,Principe da Percia,Plano B,e Eclipse claaaro!) se não rolar de ir ao cinema alugue alguns dvds em chame a galera,combinem assim: um leva o refri,outro os salgados,já que voce vai seder a casa mesmo- Ler um livro,aaah vai com certeza tem algum livro que voce queria ler mas não tinha tempo,corre lá ler ,sai um pouco da net biiixa ;p- E por ultimo,uma otima dica é fazer cover musica que voce curte,que tal Lady Gaga ? EUEHEUEUEUEHEÉ isso ai minhas biixaas,o que não rola é ficar no tedio sem fazer nada,curtam bastante minhas dica,aah e se alguem fizer o cover,me manda que eu posto aqui,ok ?xoxo ;*
A moda agora é legging
Autor: Beels | Publicado: 2010-04-21T13:52:00-07:00

Se antes voce usava legging só pra ir pra academia, DESISTA, a legging está invadindo com tuud0  seu dia-a-dia e até mesmo a sua noite!Legging Metalica: É ideal pra quem adora chamar atenção,mas é presiso ter cuidado,já que está chamando muita atenção para as suas pernas procure não ousar muito na blusa nem no sapato,a ocasião perfeita pra usar é a noite.Legging de couro preta:  Mas se voce não quer nada que chame muito atenção mas mesmo assim quer ta na moda uma boa opção é a legging de couro,com ela voce pode ousar na blusa ou no sapato,e se quiser nos dois (mas cuidado).Esse tipo de legging combina bastante com sapatos abotinados.Legging Tradicional: Nossa boa e velha legging,ta sem din din pra comprar uma dessas leggins,seeem problema nenhum,voce pode ir aonde quiser com ela e arrasar geeeral,se for usar de dia fica legal: blusa colorida,leggin,e um all star colorido,já a noite ouse sem dó nem piedade,arrasa biba' HAHAHAHAntenção: uma boa pedida é usar legging com maxi T-Shirt fica um luxo puuuuro :)Alguns looks com legging:
Famosas no EMA 2010
Autor: Beels | Publicado: 2010-11-09T08:09:00-08:00

Gente,o EMA rolou nesse domingo (07/11) em Madri,a premiação reuniu váaaarias famosas e com elas tive a maior decepção do meu domingo,todos estavam esperando roupas luxuosas,diferentes,BONITAS,mas não foi bem o que aconteceu .... As Famosas estavam meio que em clima de Halloween ainda,concordam comigo ? Já Eva Longoria como anfitriã da noite usou váaarios looks,ela foi uma das unicas que não me decepcionou com seus figurinos.Já a ultima imagem,com ela vestida de presunto é uma homenagem a Lady Gaga ,por causa daquele famoso vestido de carne,lembram ?Já a gaatissima Hayley .... que decepção ,por que não colocar uma roupa melhor,mais elegante,por que não caprichar mais na maquiagem. Muitooos compararam ela com a Mari Moon,ficou parecida no estilo ? Se eu já estava achando o look da galera meio na onda de Halloween,depois que vi a Taylor Momsen fiquei certa disso.Esperava mais do look dela,sempre achei ela muuito estilosa e acho que ficou a desejar no tapete ver.. roxo :DJá a Shakira chegou suuuper diva nesse vestido brilhante, ARRASOU !E na hora de se apresentar colocou essa calça beem diferente,porém bonita,aprovada !Katy Perry com seu marido,chegou em um vestido vermelho beeem divertido,ele é como se fosse um ingresso lá dos Estados Unidos.Pena .... que ela não manteve a ''elegancia'' na hora de subir no palco,ela colocou esse vestido meio ''oi,acabei de chegar do pantano''.Não gostei ....Miley Cyrus chegou nesse vestido longo meeeeeega elegante ,e na hora de se apresentar .... Colocou esse body branco(que eu AMEEI) :))Rihanna chegou nesse vestido longo,e na hora de se apresentar ...Me aparece com esse vestido cheio de flores e com essa bota que eu achei meio nada a ver com o vestido,sabe o que esse vestido me lembra ? O vestido da Mari Moon no VMB 2010,concordam? Mas na minha opinião,Rihanna pecou pelo excesso,ambos os vestidos dela tinham muuuita informação ;/A polemica Ke$ha chegou nesse look meio ''oi,acabei de ser estrupada'' mas que ficou bem a cara dela,bem o estilo dela,acho que não é bem a cara dela usar esses vestidos longos demais ou curtos demais E na hora de se apresentar,caaaausou usando tinta de luz negra,adoogei bi :) Então é isso gatinhas,até mais,xoxo :*
Autor: Beels | Publicado: 2010-06-30T07:02:00-07:00

Oi meeeninas,quanto tempo né ? maaas relaxem,agora nas ferias vou postar bastante ... Hoje,para alegria da nação famos falar de fraaanjas,ae!  - Franjas de lado: Eu particularmente adooooooooro esse tipo de franja,deixa com uma cara super cool,e com uma escova ela fica liiinda,eu estou usando esse tipo de franja e não tenho nenhuma reclamação a fazer ;D- Franjão: aaaah nosso famoso franjão,foi febre a 3 anos atras,e até hoje nunca caiu de moda .- Franja meia lua : eu não gosto desse tipo de franja,e muitos especialistas em moda também não,então se for cortar esse tipo de franja ,cuidado,vá em alguem que voce confie e pense um pouco antes !
Headband
Autor: Beels | Publicado: 2010-10-28T08:51:00-07:00

Oi gatiinhas,tudo bom ? Hoje eu vou falar sobre headband,que é um acessorio que eu amo,é super pratico,e fashion.Voce pode estar com a roupa mais simples do muundo,mas coloca uma headband muda completamente o visual.Se na sua cidade não vende headband,vou ensinar hoje como fazer. (Fica ootimo,já fiz 2)Você vai precisar:  Tesoura.3 elásticos grossos coloridos (teste na sua cabeça o tamanho), que as cores combinam entre si.Como fazer:Junte as 3 partes (já cortadas do tamanho da sua cabeça), você pode prender com qualquer coisa que ache segure e não solte, pode ser alfinete e prenda na sua calça, elástico de cabelo, ou outra coisa que ache melhor mas que fique seguro. Logo após, que estiver preso e seguro comece a trançar. Depois de estiver trançado tire com cuidado do lugar que prendeu e amarre com cuidado as pontas externas e corte o que sobrar. Se preferir, pode cobrir os nós com o que sobrar de elástico.Várias famosas usam e ficam LIIINDAS,se liga só ;Se voce não quer arriscar fazer a sua propia headband,tem um perfil no orkut que vende headband liindas,olha só: http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=6554166142737974054beeijos,até a proxima ;*
We ♥ Shoes
Autor: Beels | Publicado: 2010-05-07T17:21:00-07:00

Oi MeeninasPois é eu abandonei geeeral o blog esses tempos,eu ando sem tempo pra nada e isso so vai piorar esses dias agora ;/Mas eu to aqui pra falar de uma coisa que todas nos amamos,e não são os garotos! Sim saapatos,não sei se já ouviram falar do sapato sensação do momento,são os Peep Toe e os Abotinados *---*Geeeente eu morro por um desses,então andei dando uma garimpada na net e achei o Sapato Online.Meeninas os sapatos do site são um sonho de consumo,não tem um pra voce olhar e falar não gostei.Então vale apena dar uma olhada,se alguem comprar me avise pois estou querendo comprar um e quero saber detalhes ;)
Como curar um amor em 10 dias ♥
Autor: Beels | Publicado: 2010-11-04T14:23:00-07:00

É simples,basta voce querer ;D1º -O primeiro passo é o mais importante,e ao mesmo tempo o mais dificil,tente colocar as coisas na sua cabeça no lugar,tente entender o que aconteceu,mas atenção: seja realista,nada de ficar pensando ''aah ele me ama sim!''2º- Jogue fora tuuuuuudo que te lembre ele,nada de ficar remoendo o passado,procure ser feliz ! 3º- Conheça pessoas novas,o ideal seria conhecer pessoas via internet,já que as pessoas da vida real andam te machucando demais. Mas cuidado,nada de sair passando informações demais para estranhos. 4º- Sair com as amigas é o principal segredo para esquecer ele,que tal sair numa sexta a noite ? Conhecer pessoas,dançar,extravasar,ser feliz.Não quer sair a noite ? Tudo bem,saia pelomenos então para ir tomar um sorvetinho na pracinha que seja ! MAS SAIA DE CASA5º - Tire footos,é um otimo passatempo e vai destacar ainda mais a sua beleza,vamos lá,busque inspirações ! 6º -Coma choocolates,doces,tuuuudo que voce gosta.Afinal,quando estamos tristes,doce nenhum engorda ;)7º-  Faça compras,compre nem que seja um grampinho para cabelo,mas compre algo,comprar renova qualquer uma !8º- Passe um final de semana em algum lugar diferente,vá para o sitio de alguma amiga,ou chame a galera para passar o dia no clube9º- FEEESTA,pegue uma baladinha e se jogue10º - Parta para um novo amor,afinal,voce é nova e tem a vida toda pela frente,lembre-se quem te mereçe não te faz sofrer,e ele não merece uma lagrima que está caindo.Para cada homem que faz uma mulher de idiota,existe uma mulher para fazer um idiota virar homem ;)                                                                              xoxo gatinhas ;)
Nova coleção Impala e Risqué
Autor: Beels | Publicado: 2010-05-21T09:03:00-07:00

Geente to abismada com a nova coleção da Impala e da Risqué,uma cor mais linda que a outra,dá vontade de levar toooodas pra casa! =OPrimeeiro foram essas cores flour que em uma semana toooodo mundo já tava usando,ok,isso não é novidade para as minhas meninas ;)E agora essa nova coleção Outono/Inverno também da Impala,essas cores servem para uma ocasião mais Formal,dá pra perceber pelas cores que não são de usar em qualquer lugar,atenção para o nome dos esmaltes,cada um com o nome de uma artista #puroluxoE pra fechar com chave de ouro,a nova coleção da Risqué,que são essas cores foscas,ou seja,voce não prescisa passar base depois que a unha estiver pronta para dar um brilho,a cor é assim mesmo.Tudo bem que essas cores foscas era moda entre as p*tas de Nova York,eu pessoalmente não ligo para isso,vou continuar usando da mesma forma.
6¨pontos para diagnóstico da Asma na Enfermagem
Autor: saude.chakalat.net | Publicado: 2016-09-20T05:15:00-07:00

A Asma é uma condição inflamatória crônica das vias aéreas,   resultando em hiperatividade dessas vias, edema de mucosa e produção de   muco. A inflamação é difusa e leva a episódios recorrentes dos sintomas.A asma é causada por uma hipersensibilidade dos brônquios, na maioria das vezes de causa hereditária. Sua fisiopatologia   está relacionada à interação entre fatores genéticos e ambientais.   Cd de Enfermagem na UTI        Cd de Enfermagem na Cardiologia        Cd de Enfermagem na Pediatria    Por   um lado, cerca de um terço dos asmáticos possui um familiar (pais, avós,   irmãos ou filhos) com asma   ou com outra doença alérgica. Por outro lado, alguns fatores ambientais   como alterações climáticas, contato com pólen, mofo, poeira, pelo de   animais, fumaça, cheiros fortes, gripes e resfriados e ingestão de   certos alimentos ou medicamentos podem atuar como precipitantes ou   agravantes da enfermidade.Vários profissionais podem lidar com um paciente asmático mas a Enfermagem deve avaliar alguns pontos básicos para um melhor atendimento:Padrão respiratório ineficaz devido ao broncoespasmo.            Limpeza ineficaz da via aérea devida às secreções espessas e ao estreitamento da via aérea.            Risco de hipovolemia devido à hiperventilação e menor ingestão oral.            Ansiedade relacionada à respiração difícil e à intervenção médica.            Processos familiares alterados em virtude da enfermidade crónica.            Distúrbios da auto-estima relacionados às restrições nas actividades e ao acompanhamento médico frequente.É importante lembrar que o  tratamento da pessoa asmática compreende dois momentos diferentes: o tratamento das crises e o tratamento da doença de base. O prognóstico dos asmáticos é bom, especialmente para as crianças. Após uma década, cerca de 54% delas não terão mais esse diagnóstico. Nos asmáticos crônicos ocorre, com frequência, uma dilatação dos alvéolos que acaba por levar ao enfisema pulmonar. Em casos raros a asma pode levar à morte.
5 perguntas e respostas sobre a Asma
Autor: saude.chakalat.net | Publicado: 2016-11-16T05:59:00-08:00

1. Como tratar a asma?O  tratamento da asma é um programa de parceria do médico e o paciente e, ou seus familiares.Orientar o paciente e, ou seus familiares a identificar e evitar os fatores agravantes e desencadeantes especialmente no ambiente domiciliar.Educar e orientar o paciente e, ou seus familiares sobre sua doença para que possa entender o processo de inflamação e a broncoconstrição (estreitamento do brônquico), diferenciando os dois tipos de medicamento. Os de alívio imediato que são os brocodilatadores, os que agem na inflamação e os antiinflamatórios inalatórios para tratamento  de manutenção.Ensinar ao paciente a usar adequadamente a medicação2. Depois de correr na esteira começo a sentir falta de ar e preciso parar, porque?Exercícios intensos realizados por pessoas pouco treinadas pode desencadear a asma. Provavelmente o esforço esta muito acima do seu condicionamento físico, você deve procurar manter um controle, intensidade de exercício adequada para evitar a crise de asma.3. Minha Asma irá melhorar se praticar natação?Com certeza, não só a natação, mas qualquer atividade aeróbia promove a melhora  do sistema cardiorespiratório, diminuindo o número de crises  com a sua intensidade.4. Quem fuma pode desenvolver Asma?Não, o ato de fumar não torna a pessoa asmática. A asma é uma doença que provavelmente, tem uma base genética, isto é, a pessoa nasceria  com uma alteração dos seus   genes, o que poderia predispô-la a ter crises  de falta de ar e chiado. Assim, a pessoa nasceria   com uma predisposição à ter a doença e as crises poderiam ser desencadeadas em qualquer época da sua vida ( a maioria  das pessoas tem a primeira crise antes dos 3 anos ), dependendo dos estímulos a que estivesse submetido ( cheiros  fortes, infecções  virais, fumaça ). Assim, apesar  do cigarro não levar a pessoa a ser asmática, por outro lado, em pessoas asmáticas a fumaça   do cigarro é um dos fatores  desencadeantes de crises e por isso o tabagismo deve ser evitado.5. O asmático pode desenvolver enfisema Pulmonar?Não. Asma é uma doença inflamatória crônica com fundo genético, com crises de contração do brônquio levando à falta de ar, sendo reversível. Enfisema é uma doença desencadeada principalmente pelo uso do cigarro, caracterizada por lesão das paredes dos alvéolos, sendo   irreversível. Então, elas são duas doenças distintas. Só 5% dos pacientes asmáticos apresentam sintomas contínuos, necessitando o uso crônico de corticóides e drogas broncodilatadoras, assemelhando-se ao quadro de falta de ar crônica que os enfisematosos tem( que é chamada de doença pulmonar obstrutiva crônica ou DPOC).
Fisioterapia Hospitalar na Asma
Autor: saude.chakalat.net | Publicado: 2017-03-11T14:22:00-08:00

Considerada uma das doenças respiratórias crônicas mais comuns, a asma é   responsável por cerca de 400 mil internações hospitalares por ano. A   doença atinge cerca de 20% da população pediátrica e consiste no terceiro maior gasto do SUS (Sistema Único de Saúde).

Curso de Fisioterapia Hospitalar

Um dos grandes problemas da asma, é que quem sofre da doença não a   encara como crônica e, logo, não segue um tratamento contínuo e   preventivo. Os tratamentos contra doença evoluíram nos últimos dez anos,   mas a maioria dos asmáticos procura auxílio apenas em momentos de   crise. Um erro que atrapalha o cotidiano e o bem-estar desses pacientes   aumenta o número de internações, faltas na escola e trabalho e, às   vezes, chega a ser fatal. Em alguns casos a doença entra em remissão em   algum período da vida, por exemplo, na adolescência, onde ela pode   retornar na idade adulta. Se o tratamento for adequado a doença pode ser   totalmente controlada.

Um dos sintomas iniciais é o sibilo (chiado), ruído respiratório anormal   que indica uma constrição (estreitamento) dos brônquios, situação comum   na asma. Além disso, quem sofre de asma costuma apresentar dificuldade   para respirar, tosse e cansaço aos esforços. Em casos mais graves, o   organismo pode sofrer com a falta de oxigênio e levar à morte.

A Fisioterapia Hospitalar ajuda muito o paciente que tem asma porque  se constitui num valioso método coadjuvante   no tratamento da asma, auxiliando na redução da intensidade e freqüência   dos episódios agudos através da busca do reequilíbrio físico,   contribuindo para a sua recuperação e reabilitação.

Siga as orientações do Fisioterapeuta, principalmente para a vida fora do hospital.
Dicas para evitar alergias respiratórias
Autor: Sua Saude | Publicado: 2016-11-07T03:26:00-08:00

Dados da Sociedade Brasileira de Alergia e Imunologia mostram que 30% da população mundial tem algum tipo de alergia. Outro dado que chama a atenção mostra que 25% da população tem asma, doença muitas vezes provocadas por alergias a ácaro e poeira.

È preciso ficar atento para as crianças e os adolescentes que vivem constantemente resfriadas. Isso pode ser um indício de que o ambiente em que ela vive tem condições que favorecem às alergias e com o tempo outras doenças podem aparecer ou até mesmo o processo alérgico pode se tornar crônico.

Dicas para evitar alergias respiratórias

1) Ambiente limpo;

A sujeita traz ácaros para o ambiente, que são os principais causadores das alergias respiratórias. Fazer a limpeza dos espaços usando vassouras e espanadores só faz com que a sujeira piore. Por isso, o ideal é usar um pano levemente molhado. Ele pode ter até ter um pouco de sabão neutro ou algum produto que não tenha cheiro forte.

2) Use capas para proteger estofados e colchões;

Colchões e estofados têm o alimento que faz os ácaros se multiplicarem. Por isso, segundo o especialisat, encapar tudo elimina essa possibilidade. Com travesseiros, colchões, almofadas, sofá e outros estofados protegidos, os ácaros não vão conseguir se manter vivos e assim aumenta o índice de proteção.

3) Use a luz do sol;

Sempre que puder, abra janelas e portas e deixe a luz do sol entrar no ambiente. Além de inibir a presença de ácaros, também reduz a umidade e consequentemente, ajuda a reduzir os fungos.

4) Evite o tabagismo;

Fumar perto de quem tem alergia também é algo que só ajuda a aumentar os sintomas. As vias aéreas ficam irritada e isso desencadeia processos alérgicos. O dano é ainda maior para quem fuma e tem o problema.

5) Cuide da alimentação;

Corantes e conservantes presentes nos alimentos industrializados ajudam a irritar o organismo e afetam a alergia. A dica é hidratar bastante, tomando água em abundância e estimular o cardápio com alimentos como frutas e verduras.
Material: Aperfeiçoamento 100% Online em Fisioterapia Intensiva
Autor: saude.chakalat.net | Publicado: 2017-06-16T14:37:00-07:00

Aperfeiçoamento 100% Online em Fisioterapia IntensivaPúblico   alvo: Curso Exclusivo para Fisioterapeutas e Estudantes de Fisioterapia   devidamente matriculados em Instituição reconhecida pelo MEC.Objetivos:Aperfeiçoar os conhecimentos inerentes à atuação em Unidade de cuidados críticos e intensivos, urgência e emergência.Aprofundar   os conhecimentos do fisioterapeuta quanto as manifestações clinicas de   doenças em diversos órgãos envolvidos na administração do Processo   Fisioterapêutico, englobando os aspectos diagnósticos, prognósticos e   intervencionistas, considerando as ações sinérgicas e cinéticas dos   órgãos e sistemas humanos.Aprimorar o nível de assistência   prestada pelo fisioterapeuta no âmbito da Fisioterapia Intensiva, por   meio de atualização em diretrizes, consensos e direcionamentos mundiais   acerca das evidências de atuação deste profissional junto a equipe em   Unidade de Terapia Intensiva.O acesso a esse curso é imediato após a compra. Você receberá por email o seu acesso. Clique abaixo para saber o valor do investimento. Informações sobre o Produto: Página de Vendas do ProdutoPágina para pagamento do produtoCriado por Integridade Editora, Treinamento e Presentes Ltda
Gordura abdominal eleva risco de asma em mulheres
Autor: Dani Souto | Publicado: 2017-02-07T16:03:00-08:00

Mulheres com muita gordura abdominal têm mais risco de ter asma, mesmo que não estejam acima do peso. É o que mostra um novo estudo publicado na revista "Thorax". A pesquisa foi realizada com 88.304 voluntárias nos EUA. Entre aquelas com IMC (índice de massa corporal) normal (até 24,9 kg/m2), as que tinham a medida da cintura maior do que 88 cm tiveram três vezes mais chance de ter a doença. 

Saiba mais:

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A pesquisa também confirmou que a asma é mais frequente em pessoas com sobrepeso e obesas. Quanto maior o peso, maior o risco de asma. A prevalência de asma em mulheres com obesidade leve foi de 10,9%, nas com obesidade moderada, de 13,4%, e nas com obesidade grave, de 18,3%.Sabe-se que a obesidade é um fator de risco para a asma, mas poucos estudos avaliaram os efeitos da gordura visceral sobre o problema. A gente sabe que a gordura visceral é metabolicamente diferente de outros tipos de gordura e pode ter efeitos mais profundos sobre a saúde. Trata-se de uma gordura metabolicamente mais ativa, que pode produzir compostos que causam inflamação. E a inflamação pode estar relacionada à asma.

A asma é uma doença inflamatória, que pode surgir ou piorar com as substâncias pró-inflamatórias produzidas pela gordura abdominal. A maioria das pesquisas aponta que a ligação entre obesidade e asma é mais forte entre mulheres. Um estudo feito com 3.000 adolescentes brasileiros, por exemplo, mostrou que a doença é uma vez e meia mais prevalente em meninas acima do peso do que nas com peso normal ou desnutridas. Com os meninos, essa relação não foi encontrada. O estudo será publicado no mês que vem na revista "Journal of Asthma".Um fato que reforça a relação entre asma e sobrepeso é que pacientes obesos que fazem cirurgia de redução do estômago acabam também melhorando da asma. A redução de peso pode melhorar a função pulmonar. 

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 Carcaça de gorduraOutra hipótese é que a obesidade pode levar a uma redução da função do pulmão pelo fato de o órgão ficar envolto por uma carcaça de gordura, o que faz com que ele não se expanda completamente. Com isso, a pessoa passa a ter uma respiração mais rápida e curta, o que gera mudanças na musculatura dos brônquios e sobrecarrega o pulmão, predispondo à asma. O assunto começou a vir à tona quando se notou que, à medida que se instalava uma epidemia de obesidade no mundo, os índices de asma também cresciam. Além disso, os médicos notavam que os pacientes com asma muitas vezes estão acima do peso. Há especialistas costumavam creditar a relação ao fato de os obesos se exercitarem menos -o exercício melhora a função pulmonar. Outra hipótese era a de que o uso de corticoides levasse ao ganho de peso. Ela lembra que a asma é uma doença genética e que, para manifestá-la, os obesos devem ter predisposição.
Exercícios ajudam Asmáticos a prevenir crises constantes
Autor: saude.chakalat.net | Publicado: 2016-12-20T10:09:00-08:00

  	Asma e rinite são duas doenças extremamente ligadas - geralmente quem tem uma, também tem a outra.  	Ou seja, se um dos problemas não for tratado corretamente, o outro pode   piorar e, por isso, o tratamento deve ser conjunto. Uma das principais   dicas é descobrir o que desencadeia as crises das doenças, como pó, mofo   ou ácaros, por exemplo, e manter-se longe disso.Além disso, adultos com asma podem controlar a doença através da aprendizagem de exercícios de respiração para controlar a asma   e conciliando o exercício com a medicação para a doença. Muito embora   os exercícios não curem a doença, cientistas asseguram que, quando   utilizados junto com os tratamentos habituais, podem ajudar a melhorar   os sintomas e a qualidade de vida dos pacientes. Com a melhora da condição física através dos exercícios, o asmático pode   suportar com mais tranquilidade os agravos da saúde, pois aumenta sua   resistência, fornecendo-lhe reservas para enfrentar as crises   obstrutivas. Embora a asma seja uma doença conhecida há muitos anos,   ainda não há uma definição universal aceita para essa doença. Mas é   correto dizer que a asma é uma doença inflamatória crônica das vias   aéreas em que as crises comprometem a respiração. Na asma, expirar é   mais difícil do que inspirar, uma vez que o ar viciado permanece nos   pulmões, provocando sensação de sufocamento. Somente as atividades físicas adaptadas não constituem o tratamento da   asma. A medicação e os cuidados com o ambiente também devem ser feitos.   Isso vale principalmente para as crianças, pois caso elas não tenham a   doença controlada, não são capazes de acompanhar e se beneficiar de um   programa de exercícios físicos. A participação regular em atividades   físicas só aumenta a qualidade de vida do paciente, a tolerância ao   exercício e, principalmente, a capacidade de trabalho com menor   desconforto e broncoespasmo.Quando a crise aparece, há duas formas de aliviar os sintomas: usando   broncodilatadores ou nebulização/inalação. Para prevenção, o ideal é   usar as bombinhas de asma com corticoide. Os broncodilatadores dilatam   os brônquios, mas a inflamação permanece. Já o corticoide vai ate o   interior dos brônquios, age neles e destrói a inflamação.
Usar bombinha para asma na gravidez é seguro?
Autor: Dani Souto | Publicado: 2017-02-13T04:13:00-08:00

Não somente é seguro como também é recomendável usar a bombinha para manter a asma sob controle durante a gravidez. Embora a maior parte das mulheres que sofrem de asma tenha bebês perfeitamente saudáveis, se a doença não for controlada pode fazer com que falte oxigênio para o feto, aumentando o risco de ele nascer com baixo peso ou outros problemas. A asma não monitorada também eleva o risco de complicações na gravidez, como pré-eclâmpsia (marcada por inchaço, pressão alta e proteína na urina) e vômitos excessivos.

É importante salientar, contudo, que antes de tomar qualquer remédio, você deve conversar com o seu obstetra -- não tome alguma coisa só porque já estava acostumada.

Há diversos tipos de remédios contra a asma, mas a maioria se encaixa nas seguintes categorias:

Antiinflamatórios
Estes medicamentos previnem ou amenizam os sintomas da asma ao diminuir a inflamação no tecido pulmonar. Geralmente, eles não causam alívio imediato dos sintomas. Os três antiinflamatórios mais comuns para tratar a asma são: o cromoglicato dissódico, o nedocromil sódico e os esteróides. Há estudos que apontam que os esteróides aumentam o risco de lábio leporino em animais, como ratos, porém isso parece realmente estar limitado a animais -- ainda não existem provas desse tipo de ligação em mulheres grávidas.

Broncodilatadores
Ao relaxar e abrir as vias aéreas, os broncodilatadores provêem alívio temporário de sintomas. O albuterol, bastante receitado, está nessa categoria, que é considerada segura para grávidas.

O seu médico saberá prescrever a medicação que melhor se aplica ao seu caso e, principalmente, às condições do seu corpo. Em geral, os médicos recomendam que se use a menor quantidade possível de remédio para controlar os sintomas da asma. Às vezes, a inalação com apenas soro fisiólogico ajuda a diminuir os sintomas e pode ser feita sem preocupação.
Autor: Lairmor | Publicado: 2011-10-12T12:31:00-07:00

HOMENAGEM AO DIA DA CRIANÇASempre ao entardecer do dia, aquele velho homem (Sênior), caminhava, horas e horas nas praias e certa vez, notou algo que o intrigou.Uma pequena menina, alguns metros a sua frente, caminhava e a todo o momento se agachava, pegando uma Estrela do Mar e jogando de volta ao oceano.E durante horas este velho a seguiu, vendo sempre a menina fazer o mesmo a cada cinco ou dez passos que dava.Cansado de ver aquilo não aguentou, se aproximou dela e perguntou:- Para que esta fazendo isto criança, vai se cansar e nunca conseguirá salvar todas as Estrelas?Foi quando a menina, olhando fixamente nos olhos daquele velho senhor, respondeu:- O senhor esta certo, mas estas eu já salvei!*Moral: Se cada qual fizer sua parte, certamente iremos ajudar e salvar muitas estrelas ainda, obtendo respostas positivas por nosso conjunto esforço. Abraços amigos e um Feliz Dia das Crianças.
Autor: Lairmor | Publicado: 2011-10-27T12:21:00-07:00

Negligência, Burocracia e Falta de Respeito ao cliente levando a óbito! 

Venho aqui não para fazer acordos ou ter qualquer tipo de ressarcimento, pois uma vida, e principalmente a vida de minha mãe, não tem e nunca terá preço e nem será reposta!

Posto isto, relato agora o corrido em 17/10/2011. A Sra. Marília das Merces Moreira, minha mãe, teve um AVC ou Derrame grave neste dia, e após ser atendida pelo SAMU e levada ao Hospital Penteado, pois a Unimed, independente do caso, não socorre aqueles clientes que não lhes pagam altas taxas para este serviço, e por volta das 22h00 do dia 17, a chefia do Plantão do Hospital tentou incessantemente ligar para a Unimed, solicitando a transferência da paciente, em ambulância UTI para o Hospital Cruz Azul de SP, e somente depois de muito nos irritar, pois também tive que ligar por inúmeras vezes, foi que enviaram a viatura, por volta das 4h30 da manhã do dia 18/10/2011.

Chegando ao Hospital Cruz Azul, mais uma maratona, solicitaram ao atendimento da Unimed uma senha para internação na UTI e apenas depois de outras longas 5 horas, ás 12h40, enviaram a senha e ela pode ser internada e tratada.De acordo com os relatos dos cirurgiões da equipe de Neurocirurgia, o quadro era gravíssimo, tendo lesionado uma ampla região do cérebro, com o agravante de um coágulo, e por este motivo ela teria que se submeter imediatamente ao procedimento denominado "PIC", que consiste na introdução de um cateter no cérebro p/ se obter uma certa descompressão da área atingida.

Porem este tratamento emergencial não iria resolver de todo o problema e quase na seqüência, me informaram de uma 2ª cirurgia, a ser feita na região temporal, onde se tiraria uma parte da calota cerebral para que o cérebro pudesse assim se expandir mais e cessasse a pressão em áreas ainda não atingidas.Neste momento, foi novamente solicitada a Unimed uma autorização para a aquisição de um material imprescindível ao corpo cirúrgico, e que de novo tivemos mais 8 longas horas até que a burocracia e negligência dos gestores da Unimed atendessem á solicitação, após isto a paciente entrou em cirurgia e não mais saiu, vindo a óbito as 23h00 do dia 19/10/2011.

Segundo a declaração oficial da equipe de Neurologistas do Hospital Cruz Azul é incontestável que, o quadro de AVC se agrava e muito no decorrer das horas, e nem por um instante a paciente teve qualquer tipo de respeito e atenção quanto a isto, portanto creio ser legítima minha reclamação, bem como o processo de Homicídio Culposo que estarei movendo contra esta medíocre e lamentável empresa e seus respectivos gestores.

Pois basta de impunidade, desrespeito e negligência destas empresas perante seus clientes e as vidas humanas que diariamente são humilhadas e desprezadas.
Autor: Lairmor | Publicado: 2012-05-29T12:35:00-07:00

Refrescando a Memória!

É muito interessante como os seres humanos se repetem no
decorrer da história, pois desde que comecei a compreender a linguagem dos
homens, vejo sempre o humano criticando o humano, o brasileiro criticando o
brasileiro, e se esquecem ou não notam que também são humanos e no caso do
Brasil, brasileiros.

Crescem, portanto com estas atitudes falsas para consigo
mesmos, e com o passar dos anos repetem os mesmo erros que outrora criticavam,
criticam quando vêem a imagem de um ser humano maltratando outro ou agindo com desprezo,
mas em semáforos se fecham em copas com medo que a criança, o velho ou o
pedinte venham a lhe fazer mal e com isto deixam de fazer o bem que lhes cabe. Andam
apressados nas calçadas e não notam ou não querem ver outro Ser caído,
preferindo sempre acreditar que estão ali por estarem bêbados ou drogados, e
nem por um breve instante pensam em se abaixar e realmente saber ao menos se
aquele Ser esta vivo ou não.

Vão para seus trabalhos, ganham dinheiro com sua astúcia e
perspicácia, percorrem as políticas de cargos e salários, são promovidos e
alguns chegam ao topo, neste momento já com uma idade acima do que se é
considerado no Brasil como idade produtiva, ou mesmo gerações “x; y; z; w” ou
seja lá como forem as rotulações as novas classes. E é exatamente neste ponto
que muitos, por não terem tido a sorte ou preparo ideais para se lidar com as
finanças e talvez com seus empreendimentos, que muitos, já na idade de se
aposentarem, voltam ao mercado procurando por uma oportunidade ou
reconhecimento.

Contudo, durante todo o percurso que tiveram anteriormente
em suas escaladas, sempre desprezaram os seniores, defendendo do modo mais
fútil e volátil, o porquê de se contratarem apenas profissionais mais jovens.
Não quiseram se atualizar para saber como os países realmente desenvolvidos,
como a Suíça, se utilizam de modo sábio e eficaz, da mão de obra mais
experiente, e tão pouco souberam cobrar de seus prestadores de serviços,
Headhunters ou Recursos Humanos, uma posição mais profissional quanto aos
“Perfis” que pretendiam.

Deixaram-se levar pelas ondas inóquoas de uma mercado
perdido e ilusórios, chegando mesmo a contratar uma mão de obra do exterior,
com o falso conceito que estes estariam mais preparados que os profissionais
nativos, mas não enxergaram que estes “importados” não tinham a menor idéia de
quem era o público alvo de nosso país, seus hábitos ou costumes, e com isso
amargaram mais alguns anos de prejuízo cumulativo, prejudicando e desprezando
ainda mais uma mão de obra experiente, atualizada e eficaz que tinham em nosso
país.

Alguns destes seniores ainda hoje atuam em inúmeras
indústrias, comércios e mídias, porem a cegueira coletiva permanece, e ainda
têm o desplante de colocarem através das mídias, que há um apagão de mão de obra,
querendo depois dos fracassos colocar sempre a culpa em alguém ou em algum
órgão ou Santo. Sabendo sempre criticar a tudo e a todos, mas não têm a coragem
de fazer sua autocrítica e assim poderem efetivamente crescer de modo eficaz e
coletivamente se fazerem notar no mundo globalizado.
Autor: Lairmor | Publicado: 2012-03-08T07:04:00-08:00

MULHER

Uma mulher (do latim mulier) é um ser humano adulto do sexo
feminino. Na infância, normalmente é denominada em português como menina e na
adolescência como moça ou rapariga. O termo mulher é usado para indicar tanto
distinções sexuais biológicas quanto distinções nos papéis sócio-culturais.( Wikipédia)

O gênero feminino é representado pelo símbolo de Vénus,
remete à deusa Vénus, deusa do amor e da beleza na mitologia romana,
equivalente à Afrodite na mitologia grega. É uma representação simbólica do
espelho na mão da deusa Vénus ou um símbolo abstrato para esta deusa: um
círculo com uma pequena cruz equilateral embaixo (Unicode: ♀). O símbolo de
Vénus também representa a feminilidade e na antiga alquimia representava o
Cobre. Os alquimistas compunham o símbolo com um círculo, representativo do
espírito sobre uma cruz equilateral, que representa a matéria.( Wikipédia)

Mas este tipo de fêmea não se resume apenas em um ser
biologicamente diferente do macho homem, pois assim como o universo, este ser
trás consigo inúmeros mistérios que, por mais que tentemos descobrir,
verbalizar ou investigar, estão sempre guardados e em plena mutação. São
segredos talvez oriundos da divina criação, que as fazem especiais, por terem o
poder de gerar vidas e saber instintivamente como cuidá-las, por terem uma
inigualável força e simultaneamente serem tão frágeis e dóceis, ou talvez por
serem rosas e espinhos, belas e feras ao protegerem sua prole.

Esta data, 8 de março, assim como muitas outras, foram
criadas com diversos propósitos, o que não invalida ser uma data especial, que
faz com que todos reflitam conjuntamente sobre este enigmático, doce e forte
ser, chamado Mulher. Rendendo homenagens, postando mensagens, dando uma flor ou
simplesmente olhando com a merecida atenção, aquela que sempre esteve presente
na história do homem, na história e evolução de nosso planeta, representando
força, carinho, atitude, charme, garra, delicadeza e amor. Parabéns doces e
bravas Mulheres.
Perfil do Tito
Autor: Juh Barreto | Publicado: 2009-11-04T20:56:00-02:00

Conheçam um pouco mais do nosso Cantor...Nome: Tito Lívio Miguel Ferreira, TITO.Apelidos: Tu, Tuhtz, TiMãe: Ana CristinaPai: Tito LívioIrmãos: AmandaAvôs Maternos: Christovam e RosaAvôs Paternos: Zwinglio e Maria TeresaData de nascimento: 22/04/1986Cidade Natal: Presidente Epitácio-SPHora do nascimento: 9:15 da manhãPadrinhos: Spencer e Cristina e Marcos Vinícius e CristinaOnde mora: Itatiba/ SPAtividades além da música:Fiz um ano e meio de comunicação mas não me dei muito bem rsrs.Agora faço Psicologia e dou aulas de dança.Signo: TouroAscendente: CâncerAltura: 1.70 isso é verdade rsPeso: 61 kgSapato: 38/39Manequim: PNa infância, brincadeira favorita: Esconde-esconde e Polícia e ladrão.Desenho animado favorito: Tom e Jerry e Pica-PauLugar para viajar: BrasilllllComida: Camarão, Strognoff, massas, peixes, carnes rsrsO que o faz perder a fome: Ansiedade e nervosoSobremesa: Um doce que minha mãe faz, não sei o nome, mas é muito bão!!Bebida: Água, leite, cervejinha (as vezes)Frutas: laranja e limãoEsporte: vôleiTime: São PauloFilme: Nossa são tantos.Cantores e grupo:Elis Regina, Mutantes ( com a Zélia Duncam), Ivete Sangalo, Claudia Leitte, Paralamas do Sucesso, Skank Cássia Eller, Ana Carolina, e muitos outros igualmente talentosos.Atores: Toni Ramos, Renata SohaPrograma de TV: gosto de séries, documentários e de entretenimento.Admira: pessoas de coragem.Amigos: poucos, mas essenciais!!Medo: de não agir quando tenho medo.Cor: depende do humor, rsrs gosto muito de cores.Animal: cachorro, o Tico.Mania: morder o meio dos dedos ( é estranho eu sei! Rssr)Sonho: cantar para as pessoas.Um momento inesquecível: até agora os encontros com Claudinha Leitte, muito especiais e marcantes. Claudinha é pura energia boa!Onde gostaria de cantar um dia: eitha essa é difícil, em muito lugares. Mas escolho a cidade onde nasci, Presidente Epitácio SPCom quem gostaria de cantar um dia: essa também é difícil..rsrsrs gostaria de cantar com Ivete e Maria Rita.O que o faz feliz?Fazer o que gosto para as pessoas que eu amo.O que o faz mentir?Não gosto de mentira, tento não usa-la nem pra desculpas bobas.O que não suporta:Falso moralismo, arrogância e pessoas que não falam o que sentem!O que o faz gritar?Gritar é bom, quando estou de saco cheio faço terapia do grito J. Abro a janela do carro e grito bem alto rsrsrs Quando estou feliz também grito. Eu grito sempre.O que te decepciona?Decepção vem de um excesso de expectativas, isso é complicado. O que normalmente me decepciona nas pessoas é a falta de coragem.Tito em Palavras...Agora o bixo pegou..srrsrsSou um cara que ama muito a família, os amigos, que é apaixonado por trabalho e que acredita piamente na simplicidade da vida. Sou a favor da verdade da essência das pessoas, seja ela qual for e acredito muito em Deus, e em todas as oportunidades que Ele nos concede, sejam boas ou ruins. Busco diariamente a coragem pra enfrentar cada segundo da vida de forma presente, as vezes consigo, outras não , mas sempre me esforço. rsrs
TÚNEO DO TEMPO
Autor: CENTRAL TITO | Publicado: 2009-11-06T23:43:00-02:00

Reviramos o baú de recordações e selecionamos alguns clicks do Tito em solo nordestino. As imagens são da visita do Cantor à cidade de João Pessoa, capital da Paraíba, no ano de 2006.Fonte: Arquivo Pessoal