Sono inimigo.
Autor: Cantinho de Luz | Publicado: 2012-06-13T15:10:00-03:00





 
 
 
 
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Sono
Inimigo




Por
padrão, a mente humana é condicionada a focalizar aquilo a que se
propõe a observar, não obstante poderá ser treinada para atender a
diversas requisições concomitantes. Nosso cérebro é semelhante a
um músculo no que tange ao exercício, ou seja, quanto mais exigido,
mais poderoso fica, porém, também como o músculo, necessita de
descanso.  Para que possamos usufruir o máximo que ele possa nos
fornecer, temos que ter uma disciplina de treinamento, onde
incluem-se a leitura, o lazer, o trabalho, etc. Hoje há estudos que
dizem que uma mente ociosa, ou muito agitada, são predispostas ao
mal de Alzheimer, por isso temos que ter cuidado ao que direcionamos
nossos esforços.

Nosso
corpo também funciona da mesma forma, se submetido a sobre-esforços
diários, este aciona mecanismos de defesa, sendo os mais comuns a
fadiga e o sono. A pratica de exercícios, propõe novo patamar de
esforço, condicionando nosso corpo a elevar sua resistência, nos
proporcionando mais disposição e vigor. 


Nossa
alimentação é necessária, pois nossa máquina biológica retira
dos alimentos os nutrientes essenciais aos nossos órgãos, quebrando
sequências de moléculas, acumulando energias em forma de gordura e
descartando os materiais que não possui mais necessidade. Os
alimentos têm propriedades digestivas diferentes, alguns necessitam
de poucos minutos para digestão, outros requerem dias. Nesse
âmbito incide mais um mecanismo de controle do corpo, quanto maior a
dificuldade de digerir, maior o esforço do organismo em quebrar
essas moléculas, e o nosso cérebro começa a enviar os sinais de
descanso para os músculos, diminuindo o ritmo de outros órgão para
que concentre seus esforços na digestão.

Quando
exigimos esforços que não têm nossa total afeição, deixamos que
o nosso cérebro comande  nossa vontade, ou seja, se é necessária
nossa presença a algo que não é de nossa prioridade, o cérebro
avalia a condição física atual do corpo e aciona os mecanismos de
descanso através de comandos específicos, como a fadiga, a dor, o
sono, o cansaço, etc. Isso é mais claro quando comparamos a nossa
disposição de ir a uma festa ou a um evento de caridade. Nosso
corpo encontra-se além da resistência, e a nossa disposição é
determinada por nossa prioridade.

No
âmbito mental, dá-se da mesma forma, é comum a qualquer assunto,
religioso ou não. Nosso cérebro verifica nossa prioridade para
aquele evento, determinado por nossa disposição mental, pois mesmo
que queiramos prestar a atenção não conseguimos. Se não temos
grande compreensão do que está sendo falado, ou não é de grande
interesse, deixamos nossa mente interferir, levando-nos aos
devaneios, a desatenção, as prioridades externas e finalmente ao
sono. 


Ter
prioridade ao evento, um prévio conhecimento do assunto, um bom
treino do cérebro, descanso da mente e do corpo, alimentação
condizente, são fatores de grande auxílio no entendimento e na
compreensão. Preparar-se para o evento é uma questão necessária,
se quiser aurir do que está sendo exposto. 


O
obsessor não têm controle sobre o obsidiado, desde que ele não o
permita, e baseado nessa afirmação dizemos que esses não têm como
impor um sono, ou qualquer sensação, ao indivíduo que esteja
preparado, disposto, concentrado e descansado. O que normalmente
vemos é um processo de influenciação, onde inicia-se muito antes
do evento, as vezes até no dia anterior, novamente não importando ser
de ordem religiosa ou não. O obsessor é aquele que não aceita
nossa caminhada evolutiva, que seja moral, espiritual ou pessoal, por
isso aproveita-se de nossa desatenção e nos induz (influencia). Se
um determinado evento é de nosso interesse, mas contrário ao que o
obsessor deseja, ele inicia um processo de indução. Pode iniciar
com uma noite agitada privando do descanso da mente e do corpo, usar
de outros irmãos em desatenção para provocar discussões, gastando
energias mentais e psíquicas, nos anestesiando induzindo ao excesso
de trabalho sem a nossa percepção, agitando os ambientes e as
pessoas que nos rodeiam, e chegando no momento do evento, não
estaremos devidamente preparados para usufruir dos ensinamentos. 


Os
mecanismos de prevenção são sempre os mesmos: Disciplina, boas
vibrações, ânimo, compreensão, amor , caridade e estudo. Comece
com suas prioridades, determine quais são e sua disposição em
relação a elas. Prepare-se para o que será discutido, leia sobre o
assunto, forme a sua opinião, de tempo para que seja absorvido.
Cuide de seu corpo e da sua mente praticando exercícios,
treinamentos, disciplina e guardando tempo para o descanso. Alimente-se
sem excessos. Tenha uma atitude positiva em relação a vida, mesmo
que ela não te de razão para isso. Não se desanime, ou se
desestabilize, com os irmãos que não estão de acordo com você.
Veja a beleza da vida, como você é privilegiado em estar nessa
encarnação, as oportunidades de aprendizado, os amigos de
caminhada. Troque suas experiências, oferte com carinho tudo de bom
que recebeste. Ore sempre agradecendo ou pedindo, mas o faça, seja
ao dormir, ao levantar, ao comer, ao caminhar, ao trabalhar, mantenha
os amigos espirituais sempre por perto, e sua vibração elevada para
que eles possam te ajudar.

Ajude-se,
para que outros tenham ânimo em te ajudar.

Um
amigo.