Autor: Saulo Gurgel | Publicado: 2011-04-28T04:09:00-07:00

  CONTROLANDO O ESTRESSE&nbsp;&nbsp;


Em  uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o  estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:
- "Qual o peso deste copo d'água? "

As respostas variaram de 250g a 700g.

O palestrante, então, disse:
-  "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segurar  o copo levantado. Se o copo for mantido  levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu mantenho ele  levantado por uma hora, eu vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar  segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãimbras dolorosas e  vocês terão de chamar uma ambulância."
E ele continuou:
- "E  isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o  estresse. Se você carrega tua carga por longos períodos, ou o tempo  todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e,  finalmente, você não será mais capaz de carregá-la. Para que o copo de  água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez  em quando e descansar antes de pegá-lo novamente Com nossa carga  acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos  novamente transportar nossa carga."
Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de administrar as cargas da vida, que eram:
1 * Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.

2 * Mantenha sempre tuas palavras leves e doces, pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.

3 * Só leia coisas que faça você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem, caso você morra durante a leitura.

4 * Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do fabricante.

5 * Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago..

6  * Se você emprestar $200 para alguém e nunca mais ver essa pessoa,  provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dessa má  pessoa.

7 * Pode ser que o único propósito da tua vida seja servir de exemplo para os outros.

8 * Nunca compre um carro que você não possa manter.

9 * Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.

10 * Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance, pronto.

11 * Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde sempre que puder.

12 * Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar.

13 * Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.

14 * Quando tudo parece estar vindo na tua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.

15  * Podemos aprender muito com uma caixa de lápis de cor. Alguns têm  pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça.  Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos  são lápis e precisam viver na mesma caixa.

16 * Não perca tempo  odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você  faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e  tem o gosto amargo na boca.

17 * Quanto mais alta é a montanha  mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles  que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo  "queria ter estado lá".

28 * Uma pessoa realmente feliz é aquela  que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando  nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares  maravilhosos que poucos conhecem.

Sglima - Um pecador salvo pela GRAÇA!