Hipnose no Esporte
Autor: IBRHE | Publicado: 2013-02-03T18:38:00-08:00



A hipnose ainda é hoje no Brasil, vista com muitos
medos, mitos, preconceitos, como ligada a religião, isto, em todas as classes,
inclusive na classe médica e psicológica. &nbsp;Ela existe &nbsp;desde a
antiguidade. &nbsp;No século XVIII e XIX, uma grande maioria dos médicos
famosos trabalhavam com a hipnose. &nbsp;Infelizmente com o advento da hipnose
circense, ela começou a cair em desuso, apesar de ser uma maravilhosa
ferramenta para médicos e psicólogos, com uma gama variada de utilização,
inclusive nos esportes, sem contra-indicações e sem efeitos colaterais.

A
hipnose é muito útil, no treinamento de atletas, tanto de atividades
individuais, como em atividades de grupo ( times de futebol, vôlei, basquete,
etc). &nbsp;Este recurso já vem sendo utilizado em vários países do chamado
primeiro mundo, como por exemplo, cita Galina Solovey, &nbsp;médica russa que
trabalhava com hipnose, em seu livro Hipnose de Hoje, que na antiga União
Soviética a hipnose era usada em larga escala com atletas olímpicos.&nbsp;

Mas
como a hipnose pode atuar junto ao esporte? &nbsp;Há muito tempo aquela famosa
frase ? o importante é competir? deixou de ser tão importante no meio esportivo
pois hoje, o importante mesmo é conseguir bons resultados e estar no topo da
modalidade esportiva escolhida e, para se conseguir isto, temos visto a
sofisticada tecnologia de laboratórios sendo usada no estudo dos recursos
fisiológicos dos atletas e de aparelhagens modernas para melhorar a performance
física pois os atletas estão sempre em busca constante de conquistar e se
manter no pódio, de quebrar recordes, de se superarem cada vez mais. &nbsp;E a
frenética busca por melhores resultados, &nbsp;de superação de si mesmo, tendem
a causar stress, fadiga, um cansaço físico e mental, que as vezes vem impedir
os atletas de alcançarem seus objetivos&nbsp;pois os atletas durante as
competições sofrem uma grande pressão psicológica o que gera um intenso stress.
A Hipnose ajuda na forma de lidar com essas pressões proporcionando uma
tranqüilidade maior, e levando a um melhor desempenho no máximo de sua
capacidade. &nbsp;Esse equilíbrio emocional trará reflexos altamente positivos
no corpo, o que resultará em um melhor desempenho físico e emocional.

Através
de várias pesquisas, sabe-se que para a nossa mente (inconsciente) existe uma
semelhança muito grande entre o ato de se praticar uma atividade esportiva,
qualquer que seja, e apenas imaginar profundamente, que está praticando esta
mesma atividade esportiva. &nbsp; Através da hipnose nós mantemos, durante o
transe, o atleta com sua atenção intensamente focada na sua imaginação ? como
se ele estivesse praticando aquela atividade esportiva - &nbsp;seria como se
ele estivesse vivenciando realmente aquela atividade esportiva, em todos os
seus detalhes. &nbsp;Logo, o corpo responderá a partir dos pensamentos que
brotarem da sua mente e, esta poderá agir com uma maior excelência, dependendo
das informações por ele recebidas e, na hipnose, pode-se munir este atleta com
novos conhecimentos permitindo a ele um alto desempenho e melhores resultados.

A
Hipnose hoje não pode mais ser considerada como um coadjuvante mais sim como
uma das mais poderosas ferramentas no potencial do desenvolvimento humano, pois
corpo mente &nbsp;atuam em simbiose. &nbsp;Para se obter bons resultados nos
esportes, ambos têm que estar em perfeita harmonia.