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Aquele amor....
Autor: future_vet | Publicado: 2011-02-24T09:38:00-08:00

Só os loucos sabem o que é o amor...Aquele amor pelo qual daria sua vida....Aquele amor pelo qual você arriscaria tudo...Aquele amor pelo qual tudo vale a pena...Aquele amor quente....Aquele amor poético...Aquele amor que daria um filme romântico...Aquele amor maluco...Aquele amor que surgiu como que por milagre....Aquele amor que te da tudo o que você precisa,que é a companhia do outro...Aquele amor que te enche de mimos...Aquele amor vulgar...Aquele amor inocente...Aquele amor que é alegre...Aquele amor que é triste e sofrido...Aquele amor QUE É PRA VIDA TODA!!!!
Gostaria de dedicar esse post ao meu namorado,Gilson....que me dá aquele amor  sincero e pra vida toda...EU TE AMO DEMAIS MINHA VIDA!!!
Declaração sincera...
Autor: future_vet | Publicado: 2011-03-19T09:15:00-07:00

De almas sinceras a união sincera
Nada há que impeça: amor não é amor
Se quando encontra obstáculos se altera,
Ou se vacila ao mínimo temor.
Amor é um marco eterno, dominante,
Que encara a tempestade com bravura;
É astro que norteia a vela errante,
Cujo valor se ignora, lá na altura.
Amor não teme o tempo, muito embora
Seu alfange não poupe a mocidade;
Amor não se transforma de hora em hora,
Antes se afirma para a eternidade.
Se isso é falso, e que é falso alguém provou,
Eu não sou poeta, e ninguém nunca amou.
(William Shakespeare)

Future_vet
Mine-Taylor Swift
Autor: future_vet | Publicado: 2011-03-24T11:35:00-07:00

Mine  Taylor Swift
 Oh oh ooo o
Oh oh ooo o

You were in college working part time waiting tables
Left the small town never looked back
I was the flight risk with the fear of fallin
Wondered why we bothered with love if it never lasts

I say "Can you believe it?"
As we're lying on a couch
The moment I could see it
Yes yes I can see it now

Do you remember we were sitting there by the water
You put your arm around me for the first time
You made a rebel out of a careless man's careful
daughter
You are the best thing that's ever been mine

Flash forward and we'd been taking on the world
together
And there is a drawer of my things at your place
You learned my secrets and you figured out why I'm
guarded
You said we'd never make my parents' mistakes

But we've got bills to pay
We've got nothing figured out
When it was hard to take
Yes, yes
This is was I thought about

Do you remember we were sitting there by the water
You put your arm around me for the first time
You made a rebel out of a careless man's careful
daughter
You are the best thing that's ever been mine

Do you remember all the city lights on the water
You saw me start to believe for the first time
You made a rebel out of a careless man's careful
daughter
You are the best thing that's ever been mine

Woah oh oo

And I remember that fight, 2:30 A.M
Cause everything was slipping right out of my hands
And I ran out crying and you followed me out into the
street

Braced myself for the goodbye
Cause that's all I've ever known
And you took me by surprised
You said "I'll never leave you alone"

You said
"I remember how we felt sitting by the water
And every time I look at you is like the first time
I fell in love with a careless man's careful daughter
She is the best thing that's ever been mine"

Hold on
Make it last
Hold on
Never turn back

You made a rebel out of a careless man's careful
daughter
You are the best thing that's ever been mine

Woah oh
Yeah yeah...
Do you believe it?

Woah oh
We're gonna make it now
Woah oh

And I can see it yeah yeah
And I can see it now, see it now, see it now

http://www.vagalume.com.br/taylor-swift/mine-traducao.html#ixzz1HXkZmM9r
Você diz...
Autor: future_vet | Publicado: 2011-03-12T06:54:00-08:00

"Você diz que ama a chuva,mas você abre seu guarda-chuva quando chove. Você  diz que ama o sol, mas você procura um ponto de sombra quando o sol  brilha. Você diz que ama o vento, mas você fecha as janelas quando o  vento sopra. É por isso que eu tenho medo. Você também diz que me ama.“

(William Shakespeare)

Future_vet
O que é amor segundo William Shakespeare...
Autor: future_vet | Publicado: 2011-03-18T13:31:00-07:00

"Amor quando é amor não definha
E até o final das eras há de aumentar.
Mas se o que eu digo for erro
E o meu engano for provado
Então eu nunca terei escrito
Ou nunca ninguém terá amado."

Future_vet
Conto de fadas
Autor: future_vet | Publicado: 2011-01-21T08:53:00-08:00

Uma pessoa muito sábia me pediu uma vez, que nunca desistisse de meus sonhos,que nunca perdesse o brilho em meu olhar,que nunca deixasse de acreditar em mim,mesmo quando ninguém mais acreditar....disse pra mim ir contra a maioria e dar á eles uma boa dose de simpatia e auto estima....Essa mesma pessoa me disse uma vez,enquanto eu me lamentava ,que a nossa vida pode sim ser um conto de fadas,tudo depende do que você faz com ela...
 Hoje estou completando meus dezesseis anos,e, posso dizer com certeza que a minha vida é um conto de fadas....Desde que você surgiu na minha vida....A musica faz parte da minha vida(24 horas),porque cada palavra dela me lembra você,me vejo sendo carregada sob um cavalo lindo,sinto que sempre que precisar você lutará por mim....até o fim....
Por isso meu amor hoje,nesse dia tão especial pra mim,você não poderia faltar...
Eu te amo...
O vendaval está em mim hoje....
A chuva foi levada embora....
O Sol nascerá....
Mas nascerá ao escurecer.

                                                               future_vet
É cada presepada que fazem comigo viu!
Autor: Anna Carolinny | Publicado: 2012-06-19T15:33:00-07:00

Vei, eu já tô é cheia desse povo que fica tentando me meter em confusão! Hoje uma eu e uma 'amiga' minha estávamos na quadra de esportes ( Era prova e a professora meio que 'expulsa' da sala quando termina, pra não passar cola ;) ), ai um menino chato lá veio e falou: - De quem é essa presilha? Eu disse: - Fulano, é minha, me dá! ( Mais não era! ), ai essa 'amiga' disse: - O que? Você vai dar pra ele! Não acredito vei, logo ele! Eu tentei me explicar mais ela não me ouviu e continuou com as besteiras dela, ai eu disse: - Ei, essa presilha é do fulano ( O menino que eu gosto! ), dá pra ele! Ai a 'amiga' falou: - Dá você! Eu olhei pra ela e disse: - Eu não dou pra ninguém! Tá? Ai ela disse: Sei...

Vei o povo gosta de me ferrar! Eu não vou dá pra ele não! Kkk. Eu também tenho uma colega muito, mais muito saliente mesmo! Ele fica falando palavrão e fica falando varias coisas safadas e fica chamando as meninas pra 'chupar'! Eu mal falo com ela, ela é muito safada vei!

Acabou o assunto né? Tchau, amanhã falo mais! ;)
Lista: Amizades
Autor: Anna Carolinny Lima | Publicado: 2012-11-07T12:31:00-08:00

Colegas, todo mundo tem aos montes. Mas, e amigos? Quantos você tem, ou acha que tem? Eu mesma, posso conta-los nos dedos, e por incrível que pareça, não chega nem à 5! Essas amiguinhas de colégio, ou do bairro, não são amigas. Amigos são seus pais e Deus! Só! Nem adianta você dizer '' Ah ela é minha amiga! '', porque não é, mais cedo ou mais tarde, vocês vão brigar, seja por besteira ou não, e você sabe que quando briga, as pessoas falam o que não devem. Pode crer, experiência própria! Bom, agora uma listinha dos tipos de amizade:
- Amizade-facebook: Ela te marca em tudo '' Oh tua kra fulana '', '' Minha BFF fulana de tal ''. Mais quando vocês brigam... INDIRETA!
- Amizade-vizinha: Aquela amiga que você encontra todos os dias. No caminho da escola, perto de casa, no supermercado... Como o próprio nome diz, VIZINHA. Mais cuidado, não confie em todo mundo viu?
- Amizade-familiar: É aquela que tem a ver com alguém da família que você tem como amiga. Por exemplo, uma prima, ou uma tia, ou a avó, a mãe, etc, etc e etc...
- Amizade-verdadeira: A famosa amizade, que muitos ainda não encontraram. É aquela que, a pessoa te critica na tua frente, e te defende pelas costas...
- Amizade-onça: É aquela que, a pessoa te adora na tua frente, e por trás te odeia. Resumindo, na tua frente fala bem, por trás fala mal.
- Amizade-falsa: Nada a declarar. Se é falso, não é amigo!
Bom, gostaram da listinha? Aposto que muitos se identificaram com alguma dessas. Quem sabe, eu acho mais 'amizades' e amplio essa listinha hein?! ;)
Hoje foi foda! :)
Autor: Anna Carolinny | Publicado: 2012-06-21T19:06:00-07:00

Hehe, hoje foi um dia legal sabe? Pelo menos, duas coisas boas aconteceram né? Primeira: Hoje, no debate de História que teve valendo ponto, minha equipe ganhou de 230% á 60%, foi uma derrota 'fodastica', como diz uma colega minha. Bom, a segunda é: Enquanto eu estava estudando para o debate, eu tive que correr porque o professor chegou, e eu estava estudando na mesa de uma colega. Ai nessa correria toda, eu quase que bato de frente com 'VOCÊ SABE QUEM' :), quase rolou um beijo, mais nem deu né? Bom, foi só isso, tenho que estudar para prova! É 'mui difici'!

P.S.: Lembrando, tô querendo entrevistar pessoas para o blog. Quer ser entrevistado? Manda um e-mail para mim ok?

E-mail: annacarolinny@hotmail.com
Tá rolando um clima?
Autor: Anna Carolinny | Publicado: 2012-06-22T14:31:00-07:00

Hoje foi beeeeeeeeeeeem doido, porque aconteceu uma coisa esquisita que até agora eu não entendi! Bom, vou contar: Uma professora lá mandou nós fazer uma redação sobre: 'Sustentabilidade e Poluição: Como salvar o planeta da devastação total?', e o meu texto estava simplesmente ridículo e com um desenho podre lá, daí minha colega começou a rir do meu desenho e falou pro menino que eu gosto ( Ele tava sentado do lado da minha colega ) que meu desenho tava horrível, e ele ficou insistindo pra ver esse maldito desenho, eu peguei e mostrei né? E ele falou: - Não, tá lindo! Vei, ele disse que tava lindo, sabe a diferença de 'lindo' e 'bonito'? Não? É beeeem grande! Daí eu tipo, abri um sorriso e minha colega olhou pra mim e disse: - Ele te ama! Vei eu morri! Ah e depois eu contei pra mais duas colegas e elas disseram a mesma coisa: - Ele te ama! Ah, e hoje ainda tem mais algumas histórias dele. Estava eu na quadra de esportes com uma colega e daí ele apareceu e falou: - Eu vou jogar a bola em você! E jogou mesmo, e depois ficou me atentando! Ah e no começo da aula umas 8:00 horas, eu fui na mesa de uma colega e ele foi também, ai eu senti alguém pegando no meu cabelo, eu virei e ele tava atrás de mim *-*, acho que ele pegou no meu cabelo! Ah e depois, ele escreveu no braço: Fulano e ....., e minha colega logo falou: - Fulano e Fulana ( Eu )! Eu mandei ela ir pra PQP, mais o mais estranho foi que quando ele escreveu e ela falou meu nome, ele não se importou e hoje ele veio conversar comigo e veio pegando meu celular na maior intimidade! Ah sabia que agora ele sabe a senha do meu celular? Pois é, ele me viu digitando. E hoje ele ficou muito perto de mim, e ficou querendo mexer no meu celular, e ler o que eu estava escrevendo no meu texto! Será que tá rolando um clima?! ;)

P.S: Quer ser entrevistado por mim? Me manda um e-mail!

E-mail: annacarolinny@hotmail.com
Oi de novo \o/
Autor: Anna Carolinny Lima | Publicado: 2012-07-15T05:26:00-07:00

Bom, agora o que eu finalmente consegui é postar aqui :), porque consegui finalmente baixar o blogger no meu Galaxy :). Novidades? Poucas como sempre :/, eu e ele ficamos trocando mensagens durante toda a semana, e a minha prima veio para minha cidade passar as fériad aqui comigo :)... É só isso mesmo, tchau!
P.S.: Quer ser entrevistado ( a )? Me manda um e-mail!
E-mail: annacarolinny@hotmail.com
Eu sou tão idiota!
Autor: Anna Carolinny Lima | Publicado: 2012-07-15T18:32:00-07:00

Eu sou tão idiota, sabe? Já fui muito enganada pelos meus supostos 'amigos'! E hoje eu percebi que não existe amizade verdadeira. Eu me deixo levar por coisas idiotas, já me humilhei para conseguir a amizade dos outros, e hoje vejo o tanto que eu sofri! Já me chamaram de falsa! Eu falsa? Até parece que sou eu que fala mal dos outros por ai, e depois se finge de amiga, se toca menina! Eu TINHA ( Do verbo: Não ter mais ) uma amiga super falsa, ela ficava com raiva da gente por qualquer coisa e nem sabia se era verdade, eu me afastei dela, e quando a vejo na rua, nem olho! Quero distância dela! E tomara, que ela esteja lendo isso viu sua falsa! Ela vai saber que é ela, porque ela pode ser falsa, mais não é tão burra assim! A minha raiva é tanta, que eu pudia escrever tanto sobre essas falsas que ia dar umas 7 postagens ou mais! Eu já fui pela cabeça dos outros, e acabei brigando com minha melhor amiga ;@! E hoje eu venho desabafar e dizer a você que já falou mal de mim: Que se foda todo mundo!
Futuro...
Autor: Anna Carolinny Lima | Publicado: 2012-11-07T12:48:00-08:00

E aí, você sabe o que vai fazer no futuro? Muita gente quer ser médico, advogado, engenheiro, etc, etc e etc... Mais o máximo que consegue é ser faxineiro(a), dono de bar ou ajudante de dentista ( Haha, não pude evitar! ). Pelo fato de não ter condições financeiras muito boas, ou por pura irresponsabilidade mesmo!
A gente cresce achando que vai ser feliz pra sempre, mais nem sempre acontece... Ah, se a felicidade batesse a minha porta, eu a faria entrar na hora e nunca mais sair. Aposto que você também!
Quando era pequena, eu sonhava que, quando tivesse 18 anos, eu sairia de casa e iria morar em um apartamento com minha melhor amiga... Isso ainda não aconteceu, porque ainda não tenho 18 anos, nunca desgrudaria da minha mãe e não tenho melhor amiga, simples assim...
O futuro nos reserva muita coisa, e creio que pra mim, ainda tem muita coisa pra rolar, e talvez pra você também. Já me perguntaram o que eu queria ser quando crescesse. Já mudei muito de opinião, já quis ser médica, modelo, professora, arquiteta, engenheira... Profissões ótimas né? Menos a professora, porque ainda é pouco valorizada.
E você, já sabe o que fazer no futuro?
Pra merda vei! -.-'
Autor: Anna Carolinny | Publicado: 2012-06-20T15:12:00-07:00

Bom, hoje mais uma historia da minha famosa 'amiga' ( Nem tão famosa, só falei dela em algumas postagens, caso você não saiba quem é ela, #CliqueAqui. ), hoje nós meio que 'fugimos' da sala :), ai ela começou a cantar 'Piscar o Olho', ai ela ficou falando: - Essa é a sua música... E a do fulano ( O menino que eu gosto! )! E ficou repetindo isso toda hora! Ai nós entramos de novo na sala ( Mais só depois de rodar a escola toda! ), e ela chamou mais uma 'amiga' e fizeram uma rodinha comigo ( Elas me obrigaram! D: ), e começaram: - Foi só piscar o olho, e a fulana ( Eu ), se apaixonou por... Eu mandei ela parar e prometer que não faria mais isso e ela não prometeu! Ah Jesus, o que eu faço para ela acreditar que eu não gosto mais dele? Na verdade eu ainda gosto mais ela não precisa saber! Isso é muito chato, ah e depois quando nós entramos na sala ( Depois de sair de novo, hehe ;) ), eu falei: - Vei para de falar isso, essa música não é minha e do fulano! Ai ela pegou entrou na sala correndo e gritou: - Piscar o olho é a música da fulana e do... Nessa hora eu tapei a boca dela e gritei para ela parar! Vei um dia eu ainda pego essa menina! ;@

P.S.: Estou querendo entrevistar pessoas para poder 'entreter' mais o blog, se você quiser ser entrevistado me avisa por e-mail ( Estará ai em baixo ) ok?

E-mail: annacarolinny@hotmail.com
Hehe ;)
Autor: Anna Carolinny | Publicado: 2012-06-18T13:12:00-07:00

Oi gente! O blog tá meio abandonadinho né? Mais é porque é semana de prova e minha mãe pega muito no meu pé ¬¬, mais eu vou estar tentando entrar quando possível, combinado? Nossa, nesse tempo teve tantas historias, que eu com certeza vou contar né? Começando por... 'Foi a gota d'água'!

- Nossa, foi a gota d'água o que ele fez! Ele sabia que eu gostava dele e que minha amiga com certeza ia me contar, ele foi tão idiota, sabe? Nem queiram estar no meu lugar! Mais tudo bem, eu tô bem... Só por fora! Hehe, tô aqui desabafando tudo, mais nem contei porque. O porque é: Ele disse pra minha atual 'melhor amiga' ( Dizendo ela né? ), que queria beijar ela, e agora ele tá dando em cima dela quando possível. Minha amiga até tenta me ajudar, mais como? O fato agora é só esquecer né? Mais eu tô quase lá, agora não é mais aquela paixão de antigamente! Mais esses dias acho que reacendeu, mais só um pouco, mais isso é outra história que eu vou contar agora. 'O dia foi tão diferente hoje...'

- Estava eu hoje cortando umas coisas no fundo da sala, e de repente eu me corto com uma tesoura sem ponta ( Eu tenho o dom de me contar com coisas inacreditáveis! ), ai ele aparece e fica me enchendo a paciência, eu pego e vou na onda dele, e começo a ameaça-lo com a tesoura ( Como você sabe, eu faço coisas inofensivas virar facas! ), ai sem querer querendo eu corto um pedacinho do cabelo dele, ai uma menina fofoqueira lá falou assim: Fulana, não corta o cabelo do seu marido! Eu olhei pra ela e disse: Vai pra PQP! Sai com uma colega da sala pra lavar minha mão ensanguentada, e ouvi uns sussurros dele. Quando voltei perguntei pra menina fofoqueira o que ele tinha dito, ela falou assim: Ele disse que se você melhorasse um pouquinho e emagrecesse um pouco, ele até casaria contigo! Quando ela falou isso, eu passei o dia inteiro sorrindo :). Bom, foi só isso, mais em breve eu volto com mais histórias! Beijocas :*
Desculpe! D:
Autor: Anna Carolinny | Publicado: 2012-07-02T09:36:00-07:00

Desculpa gente por não postar mais é que eu tô sem net ( Fiquei de recuperação ), e agora tô tentando postar pelo celular, desculpa se a fonte ficar esquisita, prometo que é só por 1 mês, logo logo tô de volta kkk! Tchau amores!
Caminhando... desanimada...
Autor: Denise.... | Publicado: 2011-01-17T15:22:00-08:00

Oi, gente!!!

Não sei o que esta acontecendo, mais estou tão desanimada, não sei se é a dona M a caminho... resumindo desde quarta estou me controlando para não jacar, tentando beber agua, me alimentar correntamente... na teoria é tudo simples é só fazer, mais na prática como fazer??? como ter disciplina, como resistir as tentações??? nossa estou muito chata.. aff.... mais preciso colocar a vida em ordem... estou prestes a viajar, morrendo de medo de jacar... ai meu Deus!!!
Bjs e boa semana!
Contando calorias... diário... consulta com a nutri... suco de gelatina...
Autor: Denise.... | Publicado: 2011-01-27T08:32:00-08:00

Oi, gente!

Td bem por ai?

Por aqui tudo entrando na linha rsrsr
Como disse, desde terça estou contando calorias, já anotava no diário, não somava pontos, calorias, só anotava... resultado não emgreci nada né, em alguns momentos até engordei aff... a Nutri me passou um cardápio de 1500 kcal, ou melhor esse é o meu limite diário, o ideal é ficar na faixa das 1.200 kcal.
Terça consumi 1.442 kcal, já ontem foram 1.533 aff... mais hj estou na linha, acho que aos poucos vou conseguir me adaptar...
Estou usando a tabela do site contando calorias http://www.contandocalorias.com.br/ lá tem uma tabela interativa, onde vc tbem pode cadastrar alimentos além disse quando estamos perto de alcançar o limite o resultado fica vermelho rsrssr e tbem é possível colocar os dados em formato de gráfico ou tabela, eu achei muito legal, quem quiser conferir de uma passadinha lá...
A dona M veio, já está indo embora e a compulsão ainda ronda a casa... por isso estou tomando suco de gelatina diet rsrsrs é, faço 1 caixinha para 1 litro de agua e tomo quando me dá aquela mega vontade de comer doce...
é isso meninas...
Ainda não consegui colocar as visitas em dia, me perdoem, mais está tudo muito corrido, mais prometo que vou visitar todas...

bjs
Consulta com endrocno, viagem...
Autor: Denise.... | Publicado: 2011-01-28T16:18:00-08:00

Oi gente!!!

Hj tive consulta com o endrocno... tomei tanto pito rsrsrs ele achou defeito em tudo, sugeriu medicamento, de novo a sibtramina e o tolrest (não vou tomar); disse pra eu entrar na academia, por que segundo ele caminhada não ajuda muito, disse ainda não concordar com a dieta da nutri, ela me passou 1.400 calorias, ele disse q tem q ser 1.200 vai entender rsrssr pior q estou seguindo a dieta dela desde terça e até agora não conseguir ficar nas 1.400, termino o dia com 1.500/1.600... resumindo, daqui 30 dias é pra eu voltar lá, no mínimo 3 kg a menos.. então vamos que vamos né rsrssr
Amanhã estarei viajando, no domingo de manhã desembarco na linda Campo Grande, cidade morena, capital do Pantanal, meu Mato Grosso do Sul!!! estou muito animada com a viagem, por outro lado preocupada com a RA...
É isso ai meninas, vamos que vamos, fevereiro esta batendo na porta... vamos começar o mês com o pé direito.

bjs
Dieta dos pontos... compulsão... bipolaridade... indecisão...
Autor: Denise.... | Publicado: 2011-01-19T15:10:00-08:00

Oi, gente!!!

Tudo bem por ai? por aqui tudo confuso...

Gente, não sei se é por que a dona M esta para chegar, mais estou numa deprê, numa chatisse, e a gula então, ai meu Deus...

Comecei o ano super animada, achando que ia fazer e acontecer e janeiro já está no meio e eu não fiz nada do que programei... não estou conseguindo seguir a dieta dos pontos, ando numa compulsão por doce...

Estou muito confusa, não sei caso ou compro uma bicicleta kkk estou pensando em fazer outra faculdade, mais ainda tenho duvida aff, pior que o prazo pra decidir é até dia 21...

Não, sei, mais estou pensando na possibilidade de procurar um psiquiatra, as vezes acho que sou bipolar... uma hora quero uma coisa, na outra não quero mais, mudo de humor com frequencia, as vezes parece que sou duas pessoas diferentes... sem contar que faço planos, começo com a corda toda e desisto no meio do caminho... vai entender... com a RA não é diferente, eu traço metas, pesquiso, começo a caminhar, quando eu vejo já parei tudo...

Outra coisa que me incomoda muito é a falta de vaidade... gente, parece mentira, mais se deixar eu fico de pijama e descabelada o dia todo, usar cremes e maquiagem então é uma tortura, e me arrumar? tenho várias roupas e acabo usando as mesmas, e sempre rasterinha, não me acostumo com salto... aff...e a casa, nossa... pensa numa pessoa desanimada com os afazeres domésticos, não consigo seguir uma rotina, manter a vida em ordem... sempre tem uma coisa desabando...

Ai gente, desculpa tá, mais preciso desabafar... por enquanto ficarei por aqui na minha bolha tentando colocar a vida em ordem...

bjs....
Suco da saciedade - Matéria completa | BOA FORMA
Autor: Denise.... | Publicado: 2011-02-03T09:37:00-08:00

Oi, gente!!!

Estou em Mato Grosso do Sul, arrumando  as malas para ir para a Aldeia....

Algumas  meninas perguntaram sobre o suco de gelatina, saiu uma matéria na  revista boa forma, em todo caso a receita é:  Ingredientes1 litro de  água
1 envelope pequeno (12 g) de gelatina de uva (morango ou  maracujá) sem  açúcar
Modo de fazerAqueça metade da água e  dissolva a gelatina.  Acrescente o restante da água e leve para gelar.  Se endurecer, retire  da geladeira 5 minutos antes de consumir para ficar  com a consistência  de suco.
Rende: 4 copos (1  litro)
Calorias por copo: 10

 Fonte: Suco da saciedade - Matéria completa | BOA FORMA
Segunda feira: dia de planejamento!!!
Autor: Denise.... | Publicado: 2011-04-11T13:50:00-07:00

Oi, gente!
Mais uma semana começando e com ela a oportunidade de fazer tudo diferente!Cá estou com meu caderninho planejando a semana...
A semana que passou foi boa, consegui repurerar alguns hábitos, escorreguei algumas vezes, mais o saldo foi positivo, segunda passada estava com 105 kg e hj com 102,5, sei que isso se deve ao intestino estar funcionando direitinho, ao aumento no consumo de agua, mesmo assim estou contente...
Como já falei aqui estou tomando o shake da herbalife no café da manhã, o objetivo inicial era tomar na janta tbem, mais eu preciso de um sal na janta, por isso estou jantando salada e carne.
Vcs viram na boa forma desse mês sobre a dieta do tipo sanguineo? o que acham? alguém já fez?? meu tipo é AB e se a teoria estiver correta eu me alimento de forma errada aff... sou carnívora e na dieta do tipo sanguíneo não posso comer carne vermelha, nem frango...
Como vcs sabem estive viajando de 01/02 até 16/03 e esses 7 kg foram resultados dessa viagem, eis que estou de malas prontas de novo, dessa vez estou indo para Belém, ai meu Deus preciso aprender a seguir a RA nessas viagens, meu marido disse que não adianta nada eu fazer dieta em casa e pisar na bola nas viagens, ele esta certo eu sei, mais como controlar???
É isso meninas...

bjs
Entrando na linha...
Autor: Denise.... | Publicado: 2011-01-25T09:00:00-08:00

Oi, gente!!!

Td bem por ai?
Dona M deu o ar da graça, por isso estou menos chata, menos stressada, menos compulsiva...
Hj fui na nutricionista, voltei de lá mais consciente e animada, claro q ela me deu vários puxões de orelha, afinal engordei quase 10 kg... e tenho outros 30 pra eliminar... Na verdade ela não disse nada que eu não sabia, mais valeu muito a pena...
Ontem fui no ortopedista, ando com muita dor no joelho e inchaço tbem, ele chamou atenção disse que pode ser o excesso de peso, mais que por via das dúvidas iria pedir exames para verificar se tinha reumatismo...
Minha balança de cozinha chegou hj...
Estou registrando tudo no meu caderninho...

Meninas, estou devendo várias visitas, prometo que até o final da semana eu coloca as visitas em dia...

Bjs...
Desesperada... comendo até pedra aff.... Comer, rezar, amar...
Autor: Denise.... | Publicado: 2011-01-24T03:22:00-08:00

Oi, gente!!!
Graças à Deus acabou o find... aff... estou explodindo de tanto que comi e de tanta raiva de mim mesma... não sei o que esta acontecendo... preciso aprender a  cotrolar a compulsão. Amanhã tenho nutri, vamos lá...

Estou lendo o livro "Comer, rezar, amar" gente é muito bom, em muitos momentos me sinto como a Liz...

Ontem estava olhando meu caderninho  e advinhem a conclusão que cheguei, estou comendo demais, óbvio né... mais diagnosticado o problema agora é agir, além das tabelas de calorias e o caderninho estou com uma nova aliada que me dei de presente: uma balança de cozinha

Outra coisa, vou viajar, não sei se já falei pra vcs, mais sou de MS e vim pra SP para estudar... faço pós graduação e o tema da minha pesquisa é língua indígena, por isso, até mais ou menos final de fevereiro ficarei em MS em pesquisa de campo na aldeia. Mas sempre que der darei uma passadinha por aqui.

Pra piorar não tenho feito AF, não sei o que aconteceu, há dias venho sentindo dor nas juntas, cotovelos, joelhos e da semana pra cá meu joelho começou a inchar, hj a tarde vou no ortopedista ver o que esta acontecendo...

É isso meninas, hj é segunda feira.... preciso entrar na linha pois já está ficando chato eu vim aqui reclamar, reclamar e não agir.

bjs
Autor: Denise.... | Publicado: 2011-01-22T11:46:00-08:00

Oi, meninas!!
td bem por ai?
estou aqui tentando me reorganizar... marquei nutricionista para terça feira, vamos lá... na verdade eu já até sei o que ela vai falar, mais é sempre bom um acompanhamento né... quem sabe ela tem uma solução pra minha compulsão noturna...
Estou novamente, outra vez, anotando tudo o que como, comecei na agenda da boa forma, mais não me adaptei ao espaço rsrsrs é muita comida pra pouco espaço, ainda não estou nesse estágio, deveria, mais não estou rsrsrs
É isso meninas... bom final de semana para todas...

bjs
Eu voltei!!!
Autor: Denise.... | Publicado: 2011-04-04T15:21:00-07:00

Oi, gente!

Mais uma vez estou de volta, aff, já perdi as contas de quantas vezes recomecei... ninguém acredita mais em mim, acho q nem eu... mas recomeçar é preciso, então vamos lá né!
Meu peso hj é de 105 kg, em janeiro eu estava com 98... estou frustrada comigo mesma... pensei até em desistir do blog, por q a história é sempre a mesma, eu começo com toda a empolgação ai vou desanimando, desanimando e quando vejo engordei tudo de novo...
Hj comecei a tomar o shake da herbalife e escrever no diário...

Desculpe o desanimo, mais estou desanimada mesmo...

bjs
Antologia Sul e Sudeste
Autor: Alex Dahlke | Publicado: 2015-03-11T22:05:00-03:00

Eis mais uma de minhas obras. Sendo que agora tive o prazer de compartilhar da criação com a amiga poetisa Elzinha Coelho, natural de Bebedouro, interior do estado de São Paulo.

A primeira obra, "Axiomas para a vida", foi uma bela experiência na arte de escrever, a qual me motivou, ainda mais, na criação de minhas poesias e textos.

Em seguida, veio o desafio de escrever algo que perpetuasse a história da Praia das Tunas, balneário de água doce localizado na região central do Rio Grande do Sul, na cidade de Restinga Sêca, minha terra natal.

Da mesma forma, esse livro trouxe-me muitas alegrias e motivos para continuar escrevendo.

Foi então que resolvi convidar a amiga poetisa Elzinha para figurar ao meu lado em uma obra que reunisse poesias de nossa autoria.Para minha satisfação ela aceitou de pronto e logo começamos a consolidar nossos poemas, os quais formaram a "Antologia Sul e Sudeste em prosa e verso".

Estamos muito satisfeitos com o resultado da obra e confiantes de que nossos leitores também apreciarão cada verso que foi criado em momentos de pura inspiração, tendo em vista que muitos já se manifestaram nesse sentido.

Como prova de nossa satisfação escrevemos na contracapa do livro o texto que segue abaixo:

"A poesia precede a tudo. Mesmo antes dos movimentos de globalização, lá estava ela, firme, convicta e presente. Para transpor barreiras, desconhecer fronteiras. Arte de pensar, que abre mentes e preenche corações. Alimento dos cultos, que amedronta os ignorantes. Por amoldar-se como a água, segue em frente na busca, que não cessa, por conquistar distâncias e aproximar seres. Hoje nossa poesia o alcançou. Somos gratos por seu gesto. Pois graças a você, nossa alma se completa. Alma de poeta, que tem sede de palavra e infla de inspiração.
Obrigado, nobre leitor!"

Acredito que não há necessidade de falar mais sobre o conteúdo do livro, pois as palavras acima retratam bem o que escrevemos e o estilo de nossa poesia.Sucesso para todos nós!Um forte abraço!Alex Dahlke
Livro Praia das Tunas
Autor: Alex Dahlke | Publicado: 2013-09-28T20:54:00-03:00

É com muito orgulho que apresento minha nova obra, Praia das Tunas - Herança de Ouro às Margens do Vacacaí.
Foram três anos de muito trabalho, mas agora percebo que valeu cada momento que despendi escrevendo, pesquisando, entrevistando pessoas etc.
O livro conta a história do balneário que encanta o coração do Rio Grande do Sul.
Ponto turístico de minha terra natal, que precisava ficar marcado na história, por meio de relatos e fotografias peculiares.
Tenho a plena certeza de que os leitores irão gostar de passear pelas páginas do livro, como se estivessem andando pelas areias do balneário.
A obra será publicada em novembro de 2013 e o lançamento ocorrerá na Associação dos Amigos da Praia das Tunas, no próximo verão, com data prevista para 11 de janeiro de 2014, às 19 horas. Após a cerimônia de lançamento, haverá jantar a cargo do Restaurante da Associação e apresentação musical do Grupo Celsom, de Cachoeira do Sul, para todos os presentes.
Um forte abraço a todos e obrigado pelo carinho.

Sucesso para todos nós!
Nos encontraremos qualquer dia, "Amigo das Tunas".

Alex Dahlke
Brasil, um país do futuro
Autor: Alex Dahlke | Publicado: 2013-06-09T13:09:00-03:00

Stefan Zweig publicou o livro em 1941, época em que fugia do nazismo e fazia no Brasil sua morada.Uma obra que logo virou clássico, por ser considerada avançada para o seu tempo e muito bem aceita pela crítica.No entanto, seu título tão forte, que passou a ser usado por muita gente como uma expressão de otimismo e fé nas mudanças em nosso país, não deixou claro quando seria esse futuro, ou melhor, está sempre adiando o sonho brasileiro de tornar-se primeiro mundo.Uma bela obra, sem dúvida. Mas acredito que deveríamos deixar de usar seu título como lema, pois é de bom tom dizer para quem quiser ouvir: BRASIL, O PAÍS DO AGORA!O futuro é hoje. Não pode ser adiado eternamente.Você conseguirá mais informações sobre o livro em www.lpm.com.brUm forte abraço!
Canta, Santa Maria!
Autor: Alex Dahlke | Publicado: 2013-03-27T15:27:00-03:00

Uma bela homenagem à Santa Maria, a cidade que encanta o coração do Rio Grande.Música "Santa Maria" de Beto Pires para ajudar a levantar a autoestima dos santamarienses e daqueles que amam essa cidade.Faço parte desta corrente!
Quem dera que minha poesia chegaria tão longe
Autor: Alex Dahlke | Publicado: 2013-08-11T23:46:00-03:00

Em minhas pesquisas na internet deparei-me com a publicação acima.
Trata-se de uma de minhas poesias, "Quem dera!", publicada no dia 26 de maio de 2012, no Jornal Central do Rio Grande do Norte.Confesso que fiquei muito surpreso e honrado com isso.
Ter uma poesia reconhecida a ponto de ser divulgada em um jornal de grande circulação e, ainda mais, ao lado de dois dos maiores poetas brasileiros, Fernando Pessoa e Carlos Drummond de Andrade, é algo muito além do que imaginava, quando comecei a escrever meus primeiros versos.É muito gratificante para um poeta ter seu trabalho reconhecido. Não há dinheiro que pague isso.Sou do Rio Grande do Sul, moro em São Paulo e minha poesia chegou ao Rio Grande do Norte. Isso é prova de que os versos não reconhecem fronteiras, quando são criados com amor e dedicados aos leitores, verdadeiros donos da poesia.Já dizia Pablo Neruda: "A poesia não é de quem escreve, mas de quem a usa."
Agradeço ao Jornal Central pela publicação.Um forte abraço a todos!Alex Dahlke
Amor verdadeiro
Autor: Alex Dahlke | Publicado: 2015-10-11T22:10:00-03:00

Um só coração
Um amor verdadeiro
O maior, o melhor, o primeiro
Assim me sinto quando te vejo
Quando te beijo
Quando provo teu cheiro

É real, é simples, é fácil
Ter você é o máximo
De algo que possa inspirar
Me eleva e me leva a sonhar
Um sonho tão lindo
Que deixa bem claro
Que só existe um lugar
É dentro do teu abraço
É ser para sempre seu par

E assim posso continuar
Sendo eu mesmo
Sem representar
Pois vejo o amor por inteiro
Que infla o peito
De minha bela amada
Que abre o mais lindo sorriso
Ao desenhar a cena amar
E me encanta ao ver
Nosso amor em seus belos olhos brilhar

Alex Dahlke

Imagem: Google imagens
Esse sou eu
Autor: Alex Dahlke | Publicado: 2012-12-16T13:16:00-02:00

"Não vá dizer que eu estou ficando loucoSó porque não consigo odiar ninguém..."

Uma de tantas belas músicas dos Engenheiros.

Um grande abraço a todos que por aqui passarem e meus sinceros votos de boas festas!

Entremos em paz em 2013!
novidade nas telinhas
Autor: xega inté da dó | Publicado: 2011-07-27T11:36:00-07:00

A quanto tempo ñ vai ao cinema pq ta sem grana ??? bom  jeito e fazer pipok correr na locadora e cair no sofá ,e aproveitar esse finzinhu de ferias bom a minha dica aqui de filme é ...
 Alice no pais das maravilhas apesar de ser um filme vontado para os pequenos garante muita diverção para os adultos com seus efeitos etc espero que gosteii EU AMEI.
que ginastica gostosa hein =)
Autor: xega inté da dó | Publicado: 2011-07-27T09:13:00-07:00

Para beijar, o ser humano movimenta 29 músculos (12 dos lábios e 17 da língua). · Um beijo apaixonado pode significar a aplicação de uma pressão de12 quilos sobre os lábios.  Os beijoqueiros sofrem menos de doenças do aparelho circulatório, do estômago e da vesícula. Diminuem também os casos de insônia e de dores de cabeça. KK BEIJEM MUITO PQ FAZ BEM E MUITO BEM AI AI UI UI RSRS
huuum...
Autor: xega inté da dó | Publicado: 2011-07-27T09:06:00-07:00

Você ama aquele cafajeste. Ele diz que vai e não liga, ele veste o primeiro trapo que encontra no armário. Ele não emplaca uma semana nos empregos, está sempre duro, e é meio galinha. Ele não tem a menor vocação para príncipe encantado e ainda assim você não consegue despachá-lo e fica ser só de olha-lo ms que de longe. vai entender né a apaixão é assiim mesmo sem nexo !!! Ninguém ama outra pessoa porque ela é educada, veste-se bem e é fã do Caetano. Isso são só referenciais ok?. 

se entender isso chegara perto muito perto da felicidade.
EUU AMO OS SIMPSONS
Autor: xega inté da dó | Publicado: 2011-07-27T12:14:00-07:00

Para quem ama a família mais pirada da TV e não perde um só capítulo, chegou a "Comunidade eu amo os Simpsons". NO ORKUT....
Uma comunidade onde você deixa seu comentário, crítica sobre o melhor desenho animado já criado até hoje. Entre, pegue a sua pipoca e se esbalde.
Eu amo Os Simpsons por que aquela familia combina comigo e porque tem alguma coisa haver com a minha família.Também é claro gosto dos personagens e do desenho.
Entra nessa comunidade, que foi feita pra quem realmente gosta dos SIMPSONS.

INSTRUÇÕES DA COMUNIDADE:

1.NÃO SÃO PERMITIDOS POSTAGENS ANÔNIMAS.
2.VENDAS E DIVULGAÇÃO DE COMUNIDADES.
3.E NÃO É PERMITOD DIVULGAR NADA QUE NÃO TENHA HAVER COM SIMPSONS.
CANSADO DO PLAY LITS DO SEU CELULAR OU PC ??
Autor: xega inté da dó | Publicado: 2011-07-27T09:23:00-07:00

VOU AJUDAR VOCÊ A ESCOLHER,VEJA SÓ QUANTA MUSICA LEGAL !!!

PosicaoPicArtista - Musica

1Lady GagaThe Edge Of Glory
2ExaltasambaA Gente Faz A Festa
3LMFAOParty Rock Anthem
4Bruno MarsTalking To The Moon
5Joao Bosco & ViniciusAbelha
6AdeleRolling In The Deep
7Maria Cecilia, Rodolfo & ExaltasambaTres Palavras
8Luan Santana & AdelaideAmar Nao E Pecado
9RihannaCalifornia King Bed
10Luan SantanaUm Beijo
11Joao Carreiro & CapatazVolta Pro Meu Coracao
12Lady GagaJudas
13Shakira & PitbullRabiosa
14Jennifer LopezI'm Into You
15PitbullGive Me Everything
16Chris Brown & Benny BenassiBeautiful People
17Black Eyed PeasDon't Stop The Party
18Paula FernandesPra Você
19Ricardo & Joao FernandoRelogio
20Victor & LeoAgua De Oceano
ESCOLHA JA A SUA E SE ACABE !!!
KK'' BIZARRO
Autor: xega inté da dó | Publicado: 2011-07-27T12:22:00-07:00

Fiel invade igreja para olhar pornografia no computador da freira!
Um funcionário da polícia norte-americana foi preso depois de invadir uma igreja para olhar fotos pornográficas no computador de uma freira. Thomas Findler foi acusado de arrombamento e roubo. Ele trabalha em um escritório da polícia do estado de New Jersey. As autoridades disseram que Findler já tinha entrado sorrateiramente na igreja Episcopal Grace St. Paul durante todo o mês de janeiro - sempre à noite e sempre atrás de pornografia. Na manhã do dia 30 de janeiro, provavelmente depois de varar a noite no local, uma pessoa que trabalha na igreja encontrou Findler no computador da freira. O funcionário o levou até um posto policial próximo à igreja e o denunciou. Nas "horas vagas", Findler é freqüentador dessa mesma igreja.OOOH NECESSIDADE HEIN...
aUMENTO DO SALÁRIO
Autor: Amaury Batista | Publicado: 2010-01-24T05:54:00-08:00

Nesse ano de 2010 o salário mínimo subiu, já está definido o novo salário mínimo para o ano de 2010 será de R$ 510, o presidente do Brasil Luiz Inácio Lula da silva assinou no dia 23 de dezembro de 2009, a media provisória que aumenta o salário mínimo dos trabalhadores aumentou de R$ 465, 00 para R$ 510, 00 desde o dia 1 de janeiro de 2010.

Esse aumento de R$ 45 reais foi um grande salto na economia brasileira, o aumento do salário mínimo ira custar bilhões para o governo e a previdência mas vai aumentar o dinheiro injetado na economia brasileira, varias pessoas comentam que esse aumento do salário mínimo de 2010 pode ser uma estratégia do governo Lula para a promoção da candidata do PT Dilma Rousseff á presidência.

Mas independente das críticas o aumento do salário mínimo significa muito para o trabalhador brasileiro os aposentados e pensionistas também vão ter um aumento de quase R$ 50 reais no valor do novo salário mínimo. Para mais informações sobre o salário mínimo consulte salário mínimo Google notícias.
hypertrofia: busca da estetica por um corpo saudável
Autor: Amaury Batista | Publicado: 2009-11-02T04:51:00-08:00

Então,
galera
Hipertrofia É o aumento quantitativo dos constituintes e das funções celulares, o que provoca aumento das células e órgãos afetados. Para ocorrer hipertrofia, deve-se atender algumas exigências. Primeiro o fornecimento de O2 e de nutrientes deve ser maior para suprir o aumento das exigências celulares. Alem disso as células devem ter suas organelas e sistemas enzimáticos íntegros, por isso células lesadas não podem se hipertrofiar. Órgãos e tecidos cuja atividade depende da estimulação nervosa só podem hipertrofiar se a inervação estiver preservada. A hipertrofia é sempre uma forma de adaptação das células e dos órgãos frente a maior exigência de trabalho, podendo ser fisiológica ou patológica. A hipertrofia fisiológica ocorre em certos órgãos e em determinadas fases da vida como fenômenos programados, como a musculatura uterina durante a gravidez. As hipertrofias patológicas aparecem em conseqüência de estímulos variados. Como exemplos a hipertrofia do miocárdio, quando há sobrecarga do coração por aumento da pressão ou do volume do sangue, a parede cardíaca sofre hipertrofia. A hipertrofia da musculatura esquelética nos atletas ou indivíduos que trabalham em atividades que exigem grande esforço físico. Em algumas dessas condições, a hipertrofia muscular tende a ser generalizada, inclusive no coração, que tem de se adaptar as maiores exigências metabólicas. Tecidos e órgãos hipertróficos tornam-se aumentados de volume e de peso por causa do aumento volumétrico das células. A arquitetura básica do órgão se mantém inalterada, mas aumenta o fluxo de sangue e de linfa. A capacidade de hipertrofiar é diferente de acordo com o tipo celular. Para cada célula a uma dose critica acima da qual o estimulo para hipertrofia deixa de provocar uma reação adaptativa para produzir processos regressivos. Em alguns casos o estimulo que leva a hipertrofia provoca também aumento do material genético, podendo haver poliploidia ou multiplicação celular. A hipertrofia é um processo reversível, cessado o estimulo, a célula volta ao aspecto normal. Assim, após o parto o útero readquire suas dimensões normais. Porem se o estimulo persistir ou aumentar alem da capacidade adaptativa, pode ocorrer dois eventos: multiplicação celular (hiperplasia) se a celular tem capacidade reprodutiva, e degenerações variadas e até morte celular. (Geraldo Brasileiro Filho, Bogliolo Patologia, 7ª Edição)
indicação de suplemento para iniciantes
Autor: Amaury Batista | Publicado: 2009-11-02T05:09:00-08:00

galera aí vai umas dicas;

Benefícios - Pro Whey Protein:
Proteína de alto valor biológico e de excelente absorção.
Promove o ganho de massa muscular magra. 
Informações - Pro Whey Protein:
 Millennium Pro Whey Protein é um mix composto, que contém proteína do soro do leite (whey protein)e maltodextrina. Sua fórmula possui nutrientes adequados a serem utilizados na dieta de praticante de atividade física. É uma excelente opção para quem deseja adicionar proteína de alto valor biológico à alimentação diária. Em diversos sabores, pode ser adicionado a sua bebida preferida.   

Benefícios - Massa 3200 Anti-Catabolic:
Promove o ganho de peso e massa muscular
Informações - Massa 3200 Anti-Catabolic:
Massa Anti-Catabolic 3200 foi elaborado a partir de pesquisas revolucionárias na área de nutrição, oferecendo o aporte de nutrientes necessário para o máximo rendimento; sua formula visa o ganho de massa. O anabolismo muscular foi sempre muito enfatizado por pesquisadores, mas atualmente a nutrição esportiva tem se preocupado também com o catabolismo muscular, processo no qual ocorre a degradação do tecido muscular para obtenção de energia.

Por isso a fórmula de Massa Anti-Catabolic 3200 é rica em proteínas de alto valor biológico (AVB), aminoácidos, carboidratos complexos, MCT, vitaminas e minerais.

Além disso fazem parte de sua composição a Whey Protein Isolate (Proteína Isolada do Soro do Leite), matéria prima desenvolvida por processo diferenciado chamado "íon-exchange" que eleva a proteína à sua mais pura concentração (95%) com menos de 1% de gordura e isenta de lactose; a proteína hidrolisada com alto teor de glutamina, importante aminoácido, que previne o catabolismo muscular; BCAA e Cromo Picolinato. Matérias primas naturais que fornecem até 3200 calorias na porção diária. isso aí galera eu recomendo é comprovado!
 
o mais novo sistema operacional windows 7 facil facil de se obter!
Autor: Amaury Batista | Publicado: 2009-12-06T06:23:00-08:00

olá pessoal

quero informar aos todos os blogueiros que tem windows xp em suas máquinas, que está rolando na internet um conversor que converte totoalmente seu windows xp em windows 7, o mais novo e mais recente sistema operacional de computadores, galera é muito bacana!
eu já tenho e confirmo que não causa perigo nenhum a sua máquina, também informo a vcs que disponibilizo esse programa (conversor) para todos aqueles que quiserem.
é só me mandar um e-mail com sua solicitação e eu os atenderei!
abraço galera!

muito legal gente!
interfaçe renovada
cheia de novidades !
Autor: Amaury Batista | Publicado: 2010-08-07T17:54:00-07:00

Oi gente!Olha só, se seu pc tá lento, travando, dando erro, é claro que isso pode ser conseqüência de vírus    
na maioria dos casos seu programa de Antivirus fica inútil, e não consegue deter as invasões desses alienígenas, é aí que vc precisa formatar seu pc!
se vc precisar de um técnico, estou a disposição para formatar seu pc por um preço surpreendentemente  barato, não cobro absurdos com muitos por aí,  tenho paciência e disponibilidade para realizar o serviço,só trabalho com sistema operacional original, windows 7 vale apena viu galera!

galera além do preço barato que ofereço pelo serviço, incluem no pacote os programas word office 2007, os navegadores de internet: internet explore 8 e mozila firefox, além do messenger 2009 e o famoso anti-virus avast 5 para seu pc ficar protegido!
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entre em contato comigo pra mais informações,contato 75 9994 5423       ou e-mail         mauro_k19@hotmail.comabraços!!!
Cadastro de Empresas
Autor: Amaury Batista | Publicado: 2009-11-02T10:54:00-08:00

 CadastroEmpresas link para download do Cadastro de Empresas Brasil Acesse: www . cadastroempresas . com . br (sem espaços)

CADASTRO EXCLUSIVO disponível somente neste Site!
São mais de 874.999 empresas brasileiras com cadastro completo, podendo ser filtrado por:
- Razão Social, Endereço, Estado, Cidade, E-mail e Telefone.
- Excelente ferramenta para divulgar sua empresa ;
- Você faz o download e abre diretamente no MS Excel ou programa compatível.
novo grupo de pagode, banda "O LaNcY"
Autor: Amaury Batista | Publicado: 2010-04-07T17:48:00-07:00

Nova banda de pagode

http://www.youtube.com/watch?v=JjhszuJpB5o
O LaNcY componentes;Eu Amaury Batista no vocalAndré no backnino na baterapercussão:pandinhocorujão ricardoclécio no torpedoguitarras 1 e 2scub e andersonrodofão no contra baixoe rafael nos teclados
galera massaestamos tentando  uma carreira nossa estreia, em Rio Real nossa cidade natal!05/04/2010
Lazer e curtição
Autor: Amaury Batista | Publicado: 2009-11-02T11:29:00-08:00

Atenção galera,

festa dia 21 de novembro, com, a atração principal a banda "o troco"
pra quem curte o som do pagode baiano, esta é uma boa opção, este grupo é formado por um pessoal bacana de Salvador.
vocalista grande parceiro, chamado "Mario" o popular "Mario Brasil", que  veio da banda swing do p, um cara lutador, que esta bombando nas paradas,  começou sua  carreira como dançarino, foi back vocal, enfim, agora com uma nova atração, aderiu uma ex-professora à seu projeto, que está fazendo o maior sucesso, com a música "todo enfiado"

compareçam para conferir    
Autor: Amaury Batista | Publicado: 2010-03-18T04:48:00-07:00

 Concurso BB 2010

Estarão abertas, de 23 de fevereiro à 21 de março de 2010, as  inscrições para o concurso público do Banco do Brasil. O concurso do Banco do Brasil 2010 é para formação de cadastro de reserva para provimento de vagas, no nível inicial da Carreira Administrativa, no cargo de Escriturário (nível médio), em dependências situadas no estado da Bahia, exceto Salvador, e nos estados de Goiás, Minas Gerais, exceto para as cidades constantes do Anexo I do Edital, e Pará, exceto as cidades de Afuá (PA), Almeirim (PA) e Monte Dourado A  remuneração inicial é de R$ 1.132,80 com gratificação semestral de 25%, paga mensalmente. Os aprovados são contratados em regime de CLT. As inscrições poderão ser realizadas no site da FUNDAÇÃO CESGRANRIO (organizadora do concurso) e em Postos Credenciados (veja relação no edital). A taxa de inscrição é de R$ 40. As provas do Concurso BB 2010 serão realizadas no dia 18 de abril de 2010 e os gabaritos das provas objetivas serão distribuídos à imprensa, no primeiro dia útil seguinte ao de realização das provas. O prazo de validade concurso do Banco do Brasil 2010 um ano a contar da data de publicação de homologação do resultado final, podendo ser prorrogado, uma única vez, por igual período, a critério exclusivo do BANCO DO BRASIL S.A.
 ver edital em: http://concursosnobrasil.com.br/edital-banco-do-brasil-2010-edital-concurso-bb/   