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O piano silencioso
Autor: vânia fagundes | Publicado: 2012-06-30T07:59:00-07:00

A melodia do seu piano não me faz dormirPare de tocar... Não se cansa?E deites ao meu ladoNesta noite tão chuvosa...SombriaSufocanteQuero te amar neste momentoNeste instante...Poupe suas palavras...Pois a melodia do meu piano me trazMaior fidelidade e confortoDo que sua voz...Durma ingratoMeu corpo não lhe trará o prazer momentâneoQue procuras nesta noiteA noite das suas mentirasPor favor, minha doce orquídea.Não escute murmúrios falsosAcredite no poder do nosso amorProcure no meu olharA resposta verdadeiraQue eu te amo...Não pronuncie o nome de uma bela florEm sua alma só resta espinhos traiçoeirosO nosso amor tem a forçaDe um castelo de areiaSeus olhos são sombras ardilosasDemonstram um amorArdiloso...Que acabam respondendoA verdade mais cruelSua traição...Se seus sonhos não chegaramE seus pesadelos iniciaramNão me preocupo maisFique com pianoMas ele permaneceráEm silêncio eterno...
SONETO PERPÉTUO
Autor: vânia fagundes | Publicado: 2012-06-30T08:27:00-07:00

Poetizar é dar mais cor e encanto à vidaÉ externar os sentimentos mais veladosDeixar o sonho em versos ser transformadoE a emoção em estrofes ser traduzidaA arte de expressar o amor é do poetaQue das mãos divinas recebeu o domDa inspiração de versejar em suave tomQue toca a alma, reconforta e aquieta...Seja o poeta aquele que irá transmitirO que o âmago em silêncio está dizendoE o coração está deveras a sentirE o ecoar dos versos vai ultrapassandoA tênue linha imaginária do horizontePara com o cosmos ir então se perpetuando...
paraiso
Autor: vânia fagundes | Publicado: 2012-06-30T08:26:00-07:00

sou eu perdido no paraiso, 
uma historia que nao tem nada a ver comigo , 
eu o primeiro habitante da terra ate surgir uma 
tal de eva passou a ser minha compania e 
nossa vida era do mordomia ate que uma dia 
uma serpente resolveu enganar a gente 
comemos do fruto proibido nao tivemos o perdao, 
fomos espulsos do paraiso e o mundo virou conflito e confusao
Ao meu amor...
Autor: vânia fagundes | Publicado: 2012-06-30T08:15:00-07:00

Ao meu amor... Um sentimento tão profundo vem brotando em meu coração.A cada instante, a cada momento sem você me sinto vazio. Você roubou um pedaço de mim...Você me trouxe algo que iluminou meus dias...minhas tardes... minha noites... Meus pensamentos se concentram apenas em uma coisa, em você amor... A cada palavra sua sinto meu coração saltitar.Meus olhos se enchem de lágrimas de saudade...Sonho todos os dias...O dia que poderemos juntos caminhar pela areia da praia...O dia em que juntos poderemos admirar o nascer e o por do sol...O dia em que juntos veremos o cair da chuva e nela poder brincar...O dia em que juntos poderemos adormecer e acordar lado a lado.O dia em que juntos nos tornaremos um só...
Ao meu amor
Autor: vânia fagundes | Publicado: 2012-06-30T08:19:00-07:00

A cada instante, a cada momento sem você me sinto vazia.

Você roubou um pedaço de mim...

Você me trouxe algo que iluminou meus dias... Minhas tardes... Minhas noites...

Meus pensamentos se concentram apenas em uma coisa, em você amor...

A cada palavra sua sinto meu coração saltitar.

Meus olhos se enchem de lágrimas de saudade...

Sonho todos os dias...

O dia que poderemos juntos caminhar pela areia da praia...

O dia em que juntos poderemos admirar o nascer e o por do sol...

O dia em que juntos veremos o cair da chuva e nela poder brincar...

O dia em que juntos poderemos adormecer e acordar lado a lado.

O dia em que juntos nos tornaremos um só... 

Ao meu amor.
Playlist da Semana: Álbuns
Autor: Mariana Vieira | Publicado: 2014-01-22T16:26:00-08:00

A Playlist dessa semana vai ser um pouco diferente das outras, dessa vez decidi postar os álbuns que mais tenho ouvido. Aliás vocês já conhecem Rdio? Eu tenho usado bastante, eu escolho um álbum e deixo rolar enquanto mexo no pc; e você ainda pode montar sua própria playlist lá, legal né?

Eu amo as músicas do 30 Seconds to Mars, me arrependi horrores por não ter ido no RIR, afinal o show deles foi maravilhoso :'( haha Eu tenho escutado bastante esse álbum, ele segue a linha do This Is War, mas tem um quê mais moderninho, eletrônico e alternativo.

Ainda posso falar da dela sem que vocês revirem os olhos? HAHAHA afinal é Lorde daqui Lorde de lá ou melhor, Lorde fala mal de fulado, Lorde fala mal de ciclano hahaha Apesar disso, eu tenho que admitir que Pure Heroine é um álbum incrível! Um dos poucos álbuns que ouço inteirinho sem querer pular alguma música.

Não conheço muito os álbuns anteriores deles, mas esse eu adorei. Já havia indicado Do I Wanna Know? um tempão atrás aqui numa playlist, foi só depois que entrei no Rdio que parei para escutar o resto do álbum e devo dizer que curti bastante.

Acho a música deles tão divertida! Esse álbum é de 2011 mas ainda não me cansei de escutá-lo hehe

Essa banda foi um super achado! Quando o blog ficou ~off~ eu vivia escutando enquanto ia e voltava da faculdade hehe :D

Outra banda que fiquei vivia escutando no caminho para faculdade. O trio de meninas são irmãs, legal né? Eu amo as três primeiras músicas desse álbum  ♥

Comecei a escutar esses dias e adorei! É perfeito para deixar rolar enquanto você fica no pc. As músicas são calminhas e meio eletrônicas com uma pegada bem alternativa :B

Gostaram dos álbuns? :D Que músicas vocês tem escutado essa semana? Beijos ♥
Se inspire: decoração!
Autor: Mariana Vieira | Publicado: 2014-01-15T14:51:00-08:00

Quer reformar o quarto mas ta sem ideias? Aqui na pela tag decoração do blog você pode ver todos os posts cheio de ideias para vocês se inspirarem! E hoje trouxe mais algumas ;D

Achei super meiguinha essa decoração, ela é bem simples mas dá para ver o cuidado e delicadeza que tiveram. A cadeira que funciona como mesinha e estante que parece uma escada, expõe os  livros. 

1 -Quem aí gosta de letreiros de led? Eu acho lindo, dá um toque bem moderno e ~cool~ ao ambiente. Nessa decor também achei super legal as prateleirinhas.

2- Amo quadros de estilo provençal e vocês? Aqui pintaram de cores mais vibrantes para dar uma modernizada. E as garrafinhas de refrigerante foram pintadas e transformadas em vasos para as flores? Um amor! :B

3- Mais uma decoração com letreiro, achei super fofo esse para quartos :3 A cama também é super legal; há espaços para colocar caixas e deixar tudo organizadinho :D

4- Para quem quer dar um up no quarto, que tal por um móvel colorido? (ou pintar um?) Achei que ficou bem legal para quebrar o branco do móvel e da parede. Outro item lindo dessa decoração é o quadro magnético.

1- Mais uma ideia para quem quer dá uma diferenciada em alguma parede do quarto: colocar um adesivo de frase, que tal?

2- Aqui eu adorei a combinação com 3 tipos de móveis diferentes: madeira, branco e o de acrílico(?) transparente. Ficou super ~chique~, não? hahaha3- Amei a ideia de colocar a cena de algum filme que você gosta muito em um quadro. Ainda mais que adoron Bonequinha de Luxo ♥4- Olha que lindo essas andorinhas? Ficou super fofa combinado com a frase e os quadros de foto :3

Espero que tenham gostado das ideias! Beijos ♥
3 flickrs para conhecer
Autor: Mariana Vieira | Publicado: 2014-01-28T15:35:00-08:00

Adoro o mundo da fotografia, acho incrível a sensibilidade que os fotógrafos têm de captar o momento perfeito! A melhor e mais conhecida rede social de um fotografo é o flickr, lá encontramos galerias lindas uma mais perfeita que a outra! E hoje vou indicar 3 flickrs cuja as fotos são inspiradoras:

Oleg Oprisco

As fotos dessa galeria são fantásticas! Parece que foram tiradas de sonhos. Veja mais e fique babando como eu por esse flickr hehe.

Stefany Alves

Stefany tira fotos lindíssimas com um quê de retrô e ~tumblr~. Amo o flickr dela ♥

 Eduardo Aciermo

Em seu flickr podemos encontrar diferentes tipos de foto, desde editorial de moda, fotos mais conceituais e até fotos pessoais. Os clicks são lindos, vale a pena conferir!

Espero que tenham gosta, beijos ♥
Um dia de sol...
Autor: Mariana Vieira | Publicado: 2014-01-18T09:07:00-08:00

Nesse calorzão que está fazendo, eu de férias e morando rio é claro que um diazinho eu tinha que ir a praia, né? hahaha Fomos bem cedinho e logo que chegamos vimos um quero-quero e um pouco mais longe haviam 3 filhotinhos muito fofos, não deu para fotografar porque eles estavam muito longe e a minha câmera não é lá essas coisas :/ O tempo tava uma delicia, perfeito para ir a praia, quente mas não insuportável. A água diferente das outras vezes não tava congelante, tava uma delícia! Aproveitei e tirei algumas fotos :D 

Eu, Lari  (prima) e Carol (irmã) <3

E essa foi tirada pelo celular

Espero que tenham gostado das fotos, beijos ♥
Inspirações de Beleza
Autor: Mariana Vieira | Publicado: 2014-02-01T07:12:00-08:00

Esses dias fui tirar a poeira do meu pinterest e achei tanta imagem inspiração linda que achei legal vir aqui compartilhar elas com vocês! Aliás, quem aí ainda não me segue por lá?

Make
  
(1) Que tal dar um up no delineado fazendo mais um traço colorido? (2) Batom vinho, hot or not? Essa cor que virou uma tendência (à la Lorde) ainda está forte. Eu acho a cor bem difícil, mas usando corretamente fica bem chique ou grunge dependendo do look. (3) Achei bem legal o delineado azul, dá um toque mais divertido e diferente, né? (4) Ok com que esse cara e esse cabelo é muito fácil ficar linda, né? hahaha Mas achei fresh e bem levinho esse make, adorei!

Coques

Achei lindo demais esses coques, acho super valido salvar essa imagem para quando você tiver uma festa mais formal ou quando você simplesmente você quiser fazer um penteado mais diferente. Encontrei alguns vídeos legais ensinando a fazer coques X, X e X. 

Não poderia deixar de postar essa beleza da Cara! Tudo está perfeito, o make, cabelo e acessório ♥

Penteados

(1) Para dar uma diferenciada no rabo de cavalo baixo, que tal uma trança embutida lateral? Para aprender a fazer a trança, clique aqui. (2) Achei super fofo esse laço no rabo de cavalo alto :3 (3) Para quando você estiver no tédio e quiser aprender um penteado diferente e lindo: trança waterfall, aprenda aqui. (4) Achei lindo esse! É um peteado com a trança espinha de peixe, mas que só usa duas mexas do cabelo e não ele todo. Para aprender a trança espinha de peixe clique aqui.

Gostaram das inspirações? Beijinhos ♥
Dica de Passeio: Instituto Moreira Salles
Autor: Mariana Vieira | Publicado: 2014-01-07T13:20:00-08:00

No domingo eu e minha família fomos conhecer o Instituto Moreira Salles aqui do Rio, que é uma organização sem fins lucrativos fundada em 1992 que tem por finalidade promover e desenvolver programas culturais. Ele se situa na Gávea, ocupando cerca de 10 mil metros quadrados e era antiga casa da família Moreira Salles. A casa é linda demais; é modernista, tem painel de azulejos de Portinari e o projeto paisagístico é de Burle Marx (!!) Vale muita a pena visitar, as exposições e o estacionamento são de graça e ainda há um bistrô muito charmoso, que não fui infelizmente, mas vi na internet muita gente falando bem hehe Há  também um cinema que passa filmes cult, mas as sessões são pagas. Agora vamos as fotos:

Para saber mais sobre o Instituto clique aqui. E vocês já foram lá? :D Beijinhos ♥

P.s: não podia tirar fotos do interior da casa e das exposições. 
Summer Moodboard
Autor: Mariana Vieira | Publicado: 2014-01-10T06:01:00-08:00

Que calor é esse minha gente?! :O Se para sair de casa da até preguiça imagina para montar looks mais elaborados? No way! hahaha Nesse calorzão que está fazendo nada melhor que um shortinho, blusinha soltinha de alcinha ou regata e uma rasteirinha, né? Para dar um toque final você pode colocar um colar comprido ou até um max colar colorido. Vestidinhos e sainhas soltinhas também são uma ótima pedida! Você ainda pode se jogar na tendência cropped e usar com um shorts/saia de cintura alta.

 Montei esse pequeno moodboard de verão para inspirar vocês, espero que tenham gostado. Beijos beijos ♥

Fotos: Radioactive Unicorns, LeHappy, Anyway It's Fashion, Fashiolista.

 p.s: a anta aqui havia escrito lookboard ao invés de moodboard, sorry sorry :/
Autor: Thuany Amaral ∞ | Publicado: 2011-07-07T07:03:00-07:00

- Pequena menina :)Sei que dizer é facil, mas viva intensamente todo tipo de sentimento, se der vontade de pensar nele nas ferias, pense, aproveite este momento de emoção, e escreva vc suas palavras, deixe abrir seu "coração", de vazão á esses sentimentos!Aproveite esse momento! "Se estás a receber esta carta é porque não tenho coragem de te dizer realmente o que sinto, mas agora posso revelar este sentimento escondido porque tu não me sais da cabeça…Cada vez que olho para ti dá-me vontade de sorrir, o meu coração aperta. Já não conto as vezes que "sofri por ti", que chorei como se fosse uma criança a pedir atenção… Acho que a minha vida perdeu o sentido a partir do momento em que te conheci, a partir do momento em que abriste o meu coração! Eu pensava que ele se encontrava selado, mas de alguma maneira, tu abriste-o, e só quero que o tentes fechar porque eu sofro por ti, mas ao mesmo tempo acho que gostei de ter esta sensação por ti… Sim, posso dizer que te adoro, mas até lá pode ser que a porta se feche, ou então que fique aberto para outra pessoa, mas duvido, é que enquanto te conhecer vai ser difícil "tirar-la" da cabeça e do coração.O destino está feito, e se tu não me amas é porque não preencho o teu coração, e só espero que sejas feliz com a pessoa que o fizer, é que eu não ia suportar ver-la triste!Só queria poder dizer-te isto a teu lado, quer dizer à tua frente, mas a minha vergonha não permite, adoro-te tanto, já não tenho palavras, acho que é exagero, mas sem ti não vivo nem mais um dia.
- Se ame sempre em primeiro lugar *
Autor: Thuany Amaral ∞ | Publicado: 2011-07-07T07:04:00-07:00

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é...Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de... Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito.
Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.
Hoje descobri a... Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é... Saber viver!!!
Autor: Thuany Amaral ∞ | Publicado: 2011-07-07T04:20:00-07:00

Comprem chocolates à criança a quem sucedi por erro, E tirem a tabuleta porque amanhã é infinito.
Mas tenho que arrumar mala, Tenho por força que arrumar a mala, A mala.
Não posso levar as camisas na hipótese e a mala na razão. Sim, toda a vida tenho tido que arrumar a mala. Mas também, toda a vida, tenho ficado sentado sobre o canto das camisas empilhadas, A ruminar, como um boi que não chegou a Ápis, destino.
Tenho que arrumar a mala de ser. Tenho que existir a arrumar malas. A cinza do cigarro cai sobre a camisa de cima do monte. Olho para o lado, verifico que estou a dormir. Sei só que tenho que arrumar a mala, E que os desertos são grandes e tudo é deserto, E qualquer parábola a respeito disto, mas dessa é que já me esqueci.
Ergo-me de repente todos os Césares. Vou definitivamente arrumar a mala. Arre, hei de arrumá-la e fechá-la; Hei de vê-la levar de aqui, Hei de existir independentemente dela.
Grandes são os desertos e tudo é deserto, Salvo erro, naturalmente. Pobre da alma humana com oásis só no deserto ao lado!
Mais vale arrumar a mala.
Autor: Thuany Amaral ∞ | Publicado: 2011-07-07T04:19:00-07:00

Sabe, eu não consigo entender a falta de caráter das pessoas, um dia elas são grandes amigas ai no outro, param de se falar e logo em seguida, começa a falar mal e contar todos os seus segredos, se isso acontece/aconteceu, é porque na verdade aquela sua "amiga", nunca foi uma de verdade, tive várias decepções foi horrível, me fizeram sofrer demais, mais eu não morri, eu tô aqui, fui forte e conseguir vencer a falta que elas me faziam, mesmo sendo falsas..o que eu não consigo realmente entender, é como elas conseguem fingir tanto.. Como um amor, vira ódio em um segundo, como todos os momentos vividos, viram piadas para os novos amigos, como todas as revelações viram a primeira página do jornal da sua cidade, isso pra mim só tem uma palavra: falta de caráter. Quer dizer que essa pessoa nunca foi sua amiga, nunca teve lealdade, compreensão, amor, carinho, preocupação, coisas que pessoas boas entendem, e pessoas fúteis, fracas, vazias não conseguem nem saber o que é isso porque vive da mentira, a mentira é o instrumento de prazer, falar mal dos outros é fácil, olhar o defeito do próximo também. Difícil é reconhecer e assumir o próprio defeito, pra mim o afeto continua independente da briga final, porque como pode uma pessoa ter aquela relação de irmã e no outro dia sair chamando de piranha, escrota? Isso pra mim não é amor, não é amizade mesmo. Nunca foi! eu cansei de esperar demais das pessoas e sempre me decepcionar, cansei de acreditar nos outros e no final ver que não podia, e por incrível que pareça me arrependi de não escutar pessoas que já se decepcionaram e tentaram me avisar p. eu não me machucar, mais eu fui fundo, acreditei na amizade, no carinho.. E olha o que aconteceu ? eu me decepcionei, mas isso é uma lição de vida, porque eu não estou me lamentando, não sou eu que sou falsa, sem caráter, eu tenho a minha consciência limpa e isso é o bastante p. dormir tranqüila. (y)
Autor: Thuany Amaral ∞ | Publicado: 2011-07-07T04:20:00-07:00

Grandes são os desertos, e tudo é deserto. Não são algumas toneladas de pedras ou tijolos ao alto Que disfarçam o solo, o tal solo que é tudo. Grandes são os desertos e as almas desertas e grandes Desertas porque não passa por elas senão elas mesmas, Grandes porque de ali se vê tudo, e tudo morreu.
Grandes são os desertos, minha alma! Grandes são os desertos.
Não tirei bilhete para a vida, Errei a porta do sentimento, Não houve vontade ou ocasião que eu não perdesse. Hoje não me resta, em vésperas de viagem, Com a mala aberta esperando a arrumação adiada, Sentado na cadeira em companhia com as camisas que não cabem, Hoje não me resta (à parte o incômodo de estar assim sentado) Senão saber isto: Grandes são os desertos, e tudo é deserto. Grande é a vida, e não vale a pena haver vida,
Arrumo melhor a mala com os olhos de pensar em arrumar Que com arrumação das mãos factícias (e creio que digo bem) Acendo o cigarro para adiar a viagem, Para adiar todas as viagens. Para adiar o universo inteiro.
Volta amanhã, realidade! Basta por hoje, gentes! Adia-te, presente absoluto! Mais vale não ser que ser assim
Autor: Thuany Amaral ∞ | Publicado: 2011-07-07T04:20:00-07:00

Já fui totalmente frágil. Hoje posso ser vingativa, e fria. Só depende da pessoa ou situação. Insensível ou sensível até demais, comunicativa, inconseqüente, misteriosa, pura ou impura. Dizem que sou um doce. Poucos esses os que provaram do açúcar da minha personalidade. Formada de dúvidas e incertezas. Acho na escrita, uma forma de libertar.
Autor: Thuany Amaral ∞ | Publicado: 2011-07-07T04:16:00-07:00

Há mulheres de todos os gêneros. Histéricas, batalhadoras, frescas, profissionais, chatas, inteligentes, gostosas, parasitas, sensacionais. Mulheres de origens diversas, de idades várias, mulheres de posses ou de grana curta. Mulheres de tudo quanto é jeito. Mas se eu fosse homem prestaria atenção apenas num quesito: se a mulher é do tipo que puxa pra cima ou se é do tipo que empurra pra baixo.Dizem que por trás de todo grande homem existe uma grande mulher. Meia-verdade. Ele pode ser grande estando sozinho também. Mas com uma mulher xarope ele não vai chegar a lugar algum.Mulher que puxa pra cima é mulher que aposta nas decisões do cara, que não fica telefonando pro escritório toda hora, que tem a profissão dela, que o apóia quando ele diz que vai pedir demissão por questões éticas e que confia que vai dar tudo certo.Mulher que empurra pra baixo é a que põe minhoca na cabeça dele sobre os seus colegas, a que tem acessos de carência bem na hora que ele tem que entrar numa reunião, a que não avaliza nenhuma mudança que ele propõe, a que quer manter tudo como está.Mulher que puxa pra cima é a que dá uns toques na hora de ele se vestir, a que não perturba com questões menores, a que incentiva o marido a procurar os amigos, a que separa matérias de revista que possam interessá-lo, a que indica livros, a que faz amor com vontade.Mulher que empurra pra baixo é a que reclama do salário dele, a que não acredita que ele tenha taco pra assumir uma promoção, a que acha que viajar é despesa e não investimento, a que tem ciúmes da secretária.Mulher que puxa pra cima é a que dá conselhos e não palpite, a que acompanha nas festas e nas roubadas, a que tem bom humor.Mulher que empurra pra baixo é a que debocha dos defeitos dele em rodinhas de amigos e que não acredita que ele vá mais longe do que já foi.Se por trás de todo grande homem existe uma grande mulher, então vale o inverso também: por trás de um pequeno homem talvez exista uma mulher pequena.
Mãe
Autor: Rejane Mello | Publicado: 2012-05-13T05:48:00-07:00

A gente briga, diz tanta coisa que não quer dizer.....
Tem pessoa mais chata do que mãe? Mãe é contraditória, te tira do sério.... Ela é simplesmente a alegria no choro, é carinho na raiva, é o sim no não. Só mãe mesmo pra ser o oposto. E depois o contrário de novo. Vai ver que é porque filho não vem com manual de instrução e pra conduzir as crias no mundo, ela usa só de intuição, pra tentar fazer tudo direito e que normalmente está sempre certa. Pois é, gente, que pessoa é essa que jura que nunca mais... E no momento seguinte promete que vai ser pra sempre? Essa pessoa é assim mesmo: Igual e diferente de tudo o que a gente já viu. É a fortaleza que aguenta o tranco, só pra não ver o filho chorar. É o sorriso de orgulho escondido, só pra não se revelar. Mãe dá uma canseira na gente. E às vezes tira do sério... Até que um dia a gente se depara com uma ausência insuportável: É a mãe que vai embora, deixando um vazio enorme, escuro, silencioso. E aí descobre que, mesmo errando, ela sabia de tudo, desde o início. E fez de tudo pra acertar. Porque criar filho não tem regra - é simplesmente doação e amor.
Oito Erros na Cozinha
Autor: Rejane Mello | Publicado: 2012-05-27T11:57:00-07:00

COISAS ERRADAS QUE POSSÍVELMENTE VOCE ESTÁ FAZENDO...

1° erro:
Lavar as carnes debaixo da torneira.

Primeiro,
você perde nutrientes.
A carne fica esbranquiçada.
Segundo: a contaminação que existe vai aumentar,

porque
aumenta a quantidade de água e as bactérias vão penetrar mais ainda.
A única carne que se lava é o peixe e só para tirar escamas e a barrigada.

2° erro:
Colocar detergente direto na esponja, o que leva ao exagero.

O detergente nunca deve ser
colocado direto na esponja.
Vai ser muito difícil enxaguar todo esse detergente.
O resto de detergente que fica junto com os alimentos pode no futuro dar um
problema para a sua saúde.
Para limpar sem exagero, você precisa apenas de oito (8) gotas de detergente em
um litro de água.

3° erro:
Usar tábua de carne de madeira.

Na tábua de madeira as bactérias ficam te aplaudindo!
Tábua tem que ser de plástico ou vidro.

4° erro:
Sobre guardar comida quente na geladeira.

Este é um dos mitos mais difundidos entre as donas de casa...
Não há erro em guardar comida quente na geladeira.
O único problema é que vai aumentar um pouquinho o consumo de energia,mas
não vai estragar a geladeira de modo algum.

5° erro:
Guardar comida quente na geladeira com o recipiente tampado.

O ar frio vai bater na tampa.
Vai demorar muito para resfriar e as bactérias vão adorar!
Então, coloque tudo destampado.
Depois de duas horas você pode fechar.

6° erro:
Furar a lata de leite condensado e utilizá-la várias vezes.

As pessoas pegam a lata de leite condensado e fazem dois
buraquinhos, um de cada lado.
Sai leite condensado por um lado mas, pelo outro, entra uma porção de
bactérias.
Abra a lata inteira e passe o leite condensado para um recipiente
que pode ser de plástico ou de vidro.
Sirva sempre com uma colher; depois tampe e guarde na geladeira.

7° erro:
Ignorar as formigas.

Quando se fala em doce, a gente não pode esquecer as formigas.
Você provavelmente não se importaria se encontrasse
uma formiguinha em cima do seu bolo, não é?
Doutor Bactéria:
E se fosse uma barata?
Marina Scherb, de 12 anos: Aí eu não como.
Doutor Bactéria: Se a gente pegar uma barata, matar essa barata,

deixar no meio da cozinha, no dia seguinte,
cadê a barata?
Marina: Sumiu.
Doutor Bactéria: Quem levou?
Marina: As formigas...
Doutor Bactéria: A mesma que estava em cima do bolo?
Marina: É, né?...
Doutor Bactéria: As formigas são consideradas até

maiores agentes transmissores de bactérias do
que a própria barata.
Doce com formiga só pode ter um destino: a lata de lixo.

8° erro:
Soprar velinhas do bolo de aniversário.

Este é um péssimo mau hábito.
Testes comprovam que o bolo fica contaminado por bactérias de saliva.
Essas bactérias produzem uma toxina que podem ocasionar

aquelas intoxicações com 24 horas de vomito e
mal-estar.
Evite, também, deixar o bolo fora da geladeira.

Fonte: Roberto Figueiredo o Dr. Bactéria
7 dicas infalíveis para perder peso!
Autor: Rejane Mello | Publicado: 2012-05-12T06:56:00-07:00

1. Purifique o organismo

A celulite não é apenas um problema estético, e sim um indicativo de que nosso organismo não está funcionando bem. Uma forma de combatê-la é fazer a purificação do organismo tomando sucos naturais de vegetais, como aipo e espinafre, antes de cada refeição.

2. Ferro no prato

A falta do ferro em seu organismo, além de causar anemia, favorece o surgimento de celulite. Alimentos como feijão e ervilha devem fazer parte da sua dieta.

3. Evite sal em excesso

Reduzir a ingestão de sal é um passo importante para combater a celulite. Ele dificulta a circulação e atrapalha a eliminação de toxinas.

4. Beba bastante chá

Sálvia, menta e chá-verde ajudam a eliminar a retenção de líquidos e as toxinas. Isso contribui na luta contra a celulite.

5. Tome bastante água

O consumo de pelo menos dois litros de água por dia é essencial para combater a celulite. A água limpa o organismo e mantém o corpo sempre bem hidratado.

6. Cuide do intestino

Alimentos ricos em fibras, como cereais integrais, frutas e verduras, facilitam a movimentação no intestino ajudando a limpar o organismo.

7. Cozinhe bem

Escolha o preparo de alimentos grelhados, carnes magras e, sempre que possível, coma verduras cruas.
Acostumando o paladar
Autor: Rejane Mello | Publicado: 2012-07-23T17:24:00-07:00

Crianças “chatas” para comer são relativamente comuns, mas esse problema também atinge os adultos. Adultos "chatos" para comer, são as mesmas crianças "chatas" que ainda não se acostumaram com os diferentes tipos de alimentos, como os vegetais por exemplo. Porém  para mudar de hábitos alimentares mesmo depois de grande é preciso ter força de vontade e querer levar uma vida mais saudável.  Basta acostumar o paladar : Provar um determinado alimento por pelo menos 10 vezes!
Você sabe ver quando um ovo está bom?
Autor: Rejane Mello | Publicado: 2012-05-21T16:13:00-07:00

Vocês sabem quando um OVO está ótimo, bom ou ruim para o consumo? É muito frequente essa dúvida entre aqueles que se arriscam à entrar na cozinha e, para não correr o risco de consumir um ovo velho, estragar a receita com um ovo passado ou apenas para evitar quebrar aquele ovo horroroso e deixar a casa cheirando mal por 3 dias, rs rs... veja abaixo como fazer o teste:Faça o teste colocando o ovo em um copo de água. Quanto mais velho, mais leve o ovo é , pois perde água através da casca, aumentando a bolsa de ar.O ovo fresco é pesado devido ao maior volume de água. Pousará horizontalmente no fundo do copo. Pode consumir à vontade, ovo fresco e seguro!Se o ovo não é fresco, a bolsa de ar se expande e fazendo o ovo boiar na água, com a ponta para baixo. Pode ser consumido mas, evite usar em preparações como mousses, suspiros e bolos pois a textura pode não ser a mesma. O ovo velho e estragado contém muito ar e irá boiar até a superfície da água. Não use este ovo.Dica: sempre que possível NÃO armazene os ovos na porta da geladeira (por mais que tenha o lugar deles lá). Com o abre e fecha da geladeira podemos facilitar a deterioração dos ovos, criando pequenas rachaduras e podendo até contaminá-los.
Aprenda a preservar os Nutrientes dos Alimentos
Autor: Rejane Mello | Publicado: 2012-05-20T09:35:00-07:00

Sabemos que uma alimentação rica em vitaminas e minerais é fundamental para a manutenção da boa saúde. No entanto, existem diversos fatores que podem contribuir para a perda de nutrientes.

Para preservar ao máximo as vitaminas e minerais presentes nos alimentos aí vão algumas dicas:

Evite descascar os legumes antes de cozinhá-los. A casca funciona como uma barreira de proteção, além de ser rica em diversos nutrientes.
Cozinhe os alimentos com o mínimo de água e em curto tempo. Quanto maior o tempo de cozimento e a quantidade de água maior a perda de nutrientes.
O cozimento a vapor é um ótimo método, pois há maior preservação das vitaminas e dos minerais.
Não despreze a água do cozimento. Você pode utilizá-la em sopas, na preparação do arroz e no cozimento de massas.
Com relação aos cortes, quanto menos picados forem os vegetais menores as perdas. Corte-os imediatamente antes de usá-los e em pedaços maiores.
Para as verduras, prefira rasgá-las ao invés de cortá-las com a faca.
Prefira consumir as hortaliças da forma crua, pois além de serem ótimas fontes de fibras não sofrem a ação do calor (cozimento), preservando melhor os nutrientes.
Consuma o bagaço e cascas das frutas e vegetais sempre que possível, pois é onde há maior concentração de fibras (Exemplo: bagaço da laranja, casca da maçã, casca da abobrinha, etc.).
Vale lembrar que legumes, verduras e frutas que forem consumidos crus devem ser higienizados com soluções a base de cloro, para eliminar as bactérias e garantir a segurança da família.
Ao preparar sucos naturais de frutas consuma imediatamente, pois a vitamina C se perde facilmente em contato com o ar.
Cuidados na seleção e compra dos alimentos também influenciam na preparação final. Além da data de validade, observe a aparência, cor, textura e odor dos alimentos no momento da compra.
Frutas e vegetais “machucados”, batidos ou com picadas de insetos; carnes esverdeadas com textura e odor não característicos são indícios de que estão impróprios para o consumo.
Nunca compre produtos com embalagens abertas e latas amassadas ou estufadas.
Vegetais e frutas da época têm menor custo e fornecem maiores quantidades de vitaminas e minerais, por isso informe-se sobre a safra.
Evite o desperdício! Calcule quanto sua família consome na semana e programe suas compras.
Segunda feira de Culpa!!!
Autor: Rejane Mello | Publicado: 2012-05-14T07:20:00-07:00

Ontem
comemoramos o Dia das Mães e com certeza todos comemoraram comendo e muito. com
comidas deliciosas, sempre com direito a sobremesas mega calóricas e hoje
estamos todos "cheios" ou com aquele sentimento de culpa por ter
escapado da dieta ou por ter exagerado.

Como
hoje é segunda-feira o dia internacional do começo de dieta vamos aproveitar e
desintoxicar o corpinho, beba muita água, prefira alimentos mais leves como
sopas, legumes e verduras, carnes magras grelhadas, manere no carboidrato e uma
boa pedida é investir numa caminhada leve, praticar algum exercício físico.
Companheira de caminhada
Autor: Aline Cavalcanti | Publicado: 2011-05-21T11:02:00-03:00

Acho que uma das partes mais difíceis ao decidir caminhar/correr é ter que fazer isso sozinha.

Essa semana aqui no condomínio onde moro foi de bastante progresso! E como resultado disso fiz quatro novas amigas e dois amiguinhos pequeninos.

Conversando sobre como a caminhada tem me ajudado a ter um dia um pouco melhor, uma delas se propôs a me acompanhar! Ela também é nova na cidade e está passando por crises depressivas...

Desde o começo da semana temos ido juntas! Nesse caso, o exercício não apenas está cuidando do corpo, mas também da alma! A cada passo dado aprofundamos nossa amizade... e Deus vem cuidando de nós!

Se vc está pensando em começar a caminhar, aproveite para convidar um(a) amigo(a)! Quem sabe vc não ganha um presente além da melhora física...!
Recomeço
Autor: Aline Cavalcanti | Publicado: 2012-04-02T13:22:00-03:00

Difícil é, e ninguém pode negar.

Tudo parece ser bastante difícil na vida... e como correr é só mais um aspecto dela, não poderia ser diferente.

O que a gente faz quando tropeça numa decisão errada e cai com a cara no asfalto? Resolvi levantar. Esfolada, envergonhada e sem forças. Mas, em pé e disposta a começar bem do comecinho.

Resolvi deixar pra mais tarde a corrida de rua e entrar numa academia. Descobri probleminhas no joelho que me direcionaram a fortalecer a musculatura das pernas antes de começar a correr de verdade.

E é isso que estou fazendo... Musculação quatro vezes por semana, com 15 minutos de caminhada, sendo que nos últimos dias já ousei correr por 4 longos e suados (literalmente) minutinhos.

E vamos prosseguindo!
Estágios para quem quer aprender a correr
Autor: Aline Cavalcanti | Publicado: 2012-04-18T23:13:00-03:00

Passo para uma nova fase no meu treino.

E são nesses momentos em que percebemos o quanto nossos corpos vão se adaptando e melhorando em desempenho!

Nessa semana, resolvi correr sem olhar no marcador de tempo da esteira. Só olharia quando estivesse mesmo precisando de uma pausa.

Para minha surpresa, corri durante 10 minutos!!! Isso é sensacional para uma pessoa que só conseguia correr 4 min e que, ao fazer isso, quase perdia os "bofes" (pulmões), sentia dor de lado, a cabeça latejava e tinha uma dor na clavícula como se ela estivesse descolando do corpo.

E a única coisa que senti ao correr 10 minutos foi cansaço mesmo! Mesmo assim tive fôlego para caminhar 5 minutos e tentar correr mais 10... Mas ainda não deu pra fazer esse ciclo 10/5/10/5. Tento amanhã denovo!

Tomara que eu continue nesse pique!
Incentivo para me exercitar!
Autor: Aline Cavalcanti | Publicado: 2012-04-17T13:21:00-03:00

Para praticar atividade física, além de disposição pessoal, precisamos muito de incentivadores!

Trabalhando para a ABUB (Aliança Bíblica Universitária do Brasil) conheci duas figuras que, mesmo sem saber, me incentivam muito nessa jornada. São eles Ziel Machado e Ricardo Wesley, o malária! Dois obreiros que se deram conta que cuidar do corpo e da saúde é também uma expressão de adoração a Deus!

E hoje eu recomendo a leitura do texto que o Malária escreveu para a Revista Ultimato. Muito bom!

http://www.ultimato.com.br/conteudo/exercicio-fisico-e-util-para-a-vida-crista

Até logo!
Ando devagar porque...
Autor: Aline Cavalcanti | Publicado: 2011-06-07T18:32:00-03:00

Uma vez uma tia minha me disse: "Aline, tudo o que ocupa espaço devagar, se estabelece...". E é por isso que estou tendo calma...

Há um mês resolvi me dar um presente de aniversário, cuidar do meu corpo e continuar fazendo isso durante um bom tempo...

Em meio a muitos momentos de desânimo, volto a lembrar daquilo que tinha me proposto anteriormente. Por mais que não tenha parado de tentar caminhar/correr, perdi um pouco do fôlego no meio da caminhada. Mas bastante gente tem me apoiado a continuar... e estou voltando a postar com mais frequência meus aprendizados passo-a-passo!

Na minha profissão, tenho que me ausentar constantemente da cidade que moro e de minha rotina. Como continuar me exercitando mesmo assim?

Nessa semana publico essa postagem de um lugar bem longe de Rio Claro... Guarapari, no Estado do Espírito Santo. Um município lindo, com praias maravilhosas... Meu amor e a família dele moram aqui e resolvi passar uma semana aqui com eles (como trabalho em casa tenho o privilégio de fazer isso uma vez por semestre, pelo menos).

E só pra vocês me acompanharem um pouquinho... postarei uma foto do lugar... Correr assim não é sacrifício algum... quer me acompanhar?
A preguiça rendeu...
Autor: Aline Cavalcanti | Publicado: 2011-09-26T18:25:00-03:00

Já faz um tempinho que não apareço por aqui... em parte é vergonha e noutra parte é falta de assunto... o meu "resolvi correr" não durou muito tempo...

Como é fácil desistir! E mais fácil ainda é não recomeçar...

Tudo bem, as viagens já passaram, o inverno também e, mais uma vez, resolvi recomeçar. O jeito foi mudar de estratégia.

Juntando a vontade de praticar exercício, com o apoio moral do namorado - beirando a insistência :) - aliado ao fato de que terei uma companhia para tal, resolvi me matricular numa academia!

Há de se levar em consideração o fato de que nunca fiz isso... Nem sei se é bom ou ruim, chato ou divertido...

E lá vou eu (vamos nós - eu e meu colega adolescente) de bicicleta... e, resumindo a história... treinei durante duas horas! Avisei que queria perder os oito quilos que ganhei nos últimos dois anos e a instrutora resolveu me moer... Vê se pode a criatura não ter força nos braços nem pra passar sabonete no sovaco! hehe

Mas ta valendo... vale lembrar que a melhor parte foi o tempo na esteira :)

#Nãodesistidecorrer

Abraços!
É difícil pra todo mundo!
Autor: Aline Cavalcanti | Publicado: 2011-05-23T17:37:00-03:00

Xente amada! Que dificuldade!

Tem dia que nem todos os motivos do mundo são suficientemente bons pra tirar a gente de casa...

E, nessas horas, o melhor mesmo é nem pensar... saia antes que a preguiça te domine!

E foi isso que fiz hj (com uma forcinha do meu amor por celular)!    :)

Resultado: 5 Km de diversão!!!

PERSEVERAR!!!
Dica do professor!
Autor: Aline Cavalcanti | Publicado: 2012-04-09T20:33:00-03:00

Sinto minha musculatura bem mais preparada para ingressar no mundo da corrida.

Com os treinos de musculação, as investidas em passar alguns minutinhos correndo e uma boa conversa com meu instrutor, resolvi passar para uma nova fase.

O instrutor me desafiou a fazer um treino leve, com dois minutos de corrida intercalados com um ou dois minutos de caminhada durante meia hora.

Tentei!

Como sempre, ao chegar na academia, aqueles 10 minutinhos básicos caminhando para aquecer, uma pausa para alongar e vamos que vamos.

Pensei que não conseguiria, porque meu máximo correndo são 5 minutos. Mas, acredite, fazer pausas de um ou dois minutos entre as corridas é muito bom. Alivia a sensação de cansaço maior e te recupera para mais alguns minutinhos correndo.

O saldo do dia foi de 15 minutos correndo, em 30 na esteira...(fora os 10 min de aquecimento)

Progresso! :)
Minha corrida e a minha fé
Autor: Aline Cavalcanti | Publicado: 2012-04-12T20:07:00-03:00

A gente morre pra correr quatro minutos num dia e consegue correr 20 minutos (com pausas ativas de 1 minuto) no outro dia. Isso é sensacional!

Sensacional também é sentir os pulmões a pleno vapor!

E é bom ver o corpo se adaptando e tomando forma!

Correr me ensina muito sobre perseverança... correr me ajuda muito a pensar sobre Deus!
amanhã pode ser tarde demais,
Autor: amanda andrade , | Publicado: 2011-04-19T20:59:00-07:00

    Faça Hoje Não Deixe Para Amanhã ! Se declare hoje, perdoe hoje, ligue hoje, mate a saudade hoje, diga "sempre fui afim de você " Hoje, ame hoje, porque o ontem ja foi e o amanhã talvez Não virá!!!
Um Garoto de verdade não vai,
Autor: amanda andrade , | Publicado: 2011-04-06T18:44:00-07:00

 se importar com o tamanho do seu sutiã, com a grossura das tuas coxas, se você tem bunda grande, e nenhum sinal de barriga. Um garoto de verdade vai reparar no teu sorriso, no modo como você coloca o cabelo para trás da orelha quando está nervosa, na tua risada, no modo em que seus lábios se movem enquanto você fala, no teu jeito histérico ao ver um filme de terror, no teu jeito estranho de correr, nas tuas manias, nos teus gestos exagerados e na forma como você pronuncia o nome dele. Um garoto de verdade vai te amar pelo teu conteúdo, e não pela embalagem.
amigos ,
Autor: amanda andrade , | Publicado: 2011-04-05T20:05:00-07:00

, não há palavras no mundo que consiga explicar meu amor por vocês, em vocês eu sei que posso confiar, vocês sempre me apóiam, me corrigem quando estou errada, com vocês desabafo e morro de rir, vocês me dão os melhores conselhos, vocês me entendem, me confortam, me alegram, com vocês eu me sinto segura, sei que vocês vão sempre está comigo, quando eu precisar, eu não me imagino longe de vocês, não me imagino sem vocês ao meu lado, vocês me fazem bem a cada dia que passa, e eu não quero nunca perder vocês, porque eu amo vocês ♥

Para : Larissa Silva, Letícia Cardoso, Grazielle Pereira, Thayná Gomes, Gustavo Dias, Vinícius César, Felipe Tadeu, Letícia Ribeiro s2'
É triste como,
Autor: amanda andrade , | Publicado: 2011-04-06T18:14:00-07:00

depositamos tanta confiança e tanto sentimento nas pessoas. Em pessoas que achávamos conhecer, mas, que no fim, só mostraram ser iguais a todos. E por esperar demais, sonhar demais, criar expectativas demais, sempre acabamos nos decepcionando e nos machucando cada vez mais.
sem vocês ?
Autor: amanda andrade , | Publicado: 2011-04-04T20:21:00-07:00

Sem vocês tudo seria preto e branco, não teria sentido nenhum . Hoje não reclamo de nada, pois tenho vocês ao meu lado, tudo fica mais colorido e engraçado , nossas idiotiçes nossas brigas, viajens , romances kk e quando junta nós tres pra falar mal dos outros kk ninguém segura ! amo vocês demaisnunca vai ser diferente ! Larissa & Letícia ♥
,
Autor: amanda andrade , | Publicado: 2011-04-06T20:14:00-07:00

amamos, brincamos, sorrimos, nos divertimos, brigamos, choramos ,fizemos as pazes, curtimos, zuamos, insintimos, nos desapontamos . Sem motivo ou razão nos separamos, talvez por falta de maturidade pra encarar o que estavamos sentindo, mas passou ! só levo lembranças maravilhosas de você ! João vitor Fernandes s2
arrisque as atitudes,
Autor: amanda andrade , | Publicado: 2011-04-14T18:43:00-07:00

viva os momentos! Aproveite as oportunidades, esqueça os erros apenas seja feliz. A vida é feita de instantes que se dane a razão. seja o que vc é ! assuma o que esta sentindo , viva o que seu coração quer viver ,veja pelo lado bom , energias positivas sempre ! Viva o momento , pense mais em você ;) a vida é você quem faz !
Aos poucos eu percebi,
Autor: amanda andrade , | Publicado: 2011-04-06T18:16:00-07:00

Que se apaixonar é inevitável, e que as melhores provas de amor são as mais simples. Um dia percebemos que o comum não nos atrai, e que ser classificado como bonzinho não é bom. Um dia percebemos que a pessoa que nunca te liga é a que mais pensa em você. Um dia saberemos a importância da frase: "Você se torna eternamente responsável por aquilo que cativa". Um dia percebemos que somos muito importante para alguém, e que não damos valor a isso! Que homem de verdade não é aquele que tem mil mulheres, mas aquele que consegue fazer uma única mulher feliz! Enfim... um dia descobrimos que apesar de viver quase um século, esse tempo todo não é suficiente para realizarmos todos os nossos sonhos, para beijarmos todas as bocas que nos atraem, para dizer tudo o que tem de ser dito. O jeito é: ou nos conformamos com a falta de algumas coisas na nossa vida ou lutamos para realizar todas as nossas loucuras!
(Mário Quintana)
Autor: Marcondes | Publicado: 2010-11-28T10:18:00-08:00

 Viação Garcia, uma das mais antigas empresas de Londrina, estaria sendo negociada pela Luft Logistics, um dos maiores grupos de serviços logísticos da América do Sul, com sede em São Paulo A empresa londrinense não confirma a venda, mas, segundo informações extra-oficiais, o negócio já teria sido fechado por R$ 500 milhões, sendo R$ 100 milhões para o pagamento de dívidas 
Conforme fontes extra-oficiais ouvidas pela FOLHA, a notícia da venda começou a circular entre os funcionários dentro da empresa ontem no final da tarde, mas os rumores da negociação já circulam há algumas semanas na cidade Uma das fontes disse que teria sido uma venda de ''porteira fechada'' Pelo fato de a Garcia estar entre as mais importantes empresas de ônibus do Sul do País, outros grupos já teriam demonstrado interesse na compra 

Procurado pela FOLHA, um dos representantes da diretoria não confirmou, mas também não ''desconfirmou'' a informação sobre a possível venda da empresa Ele disse que não poderia falar sobre o assunto no momento, mas poderia dar mais detalhes nos próximos dias 

Fundada há 76 anos, a Viação Garcia nasceu junto com a cidade de Londrina Possui 2 700 funcionários e mais de 500 ônibus Recentemente, modernizou sua frota com 100 novos ônibus para atender linhas nos estados do Paraná, São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais e Mato Grosso do Sul O negócio, no valor de R$ 55 milhões, foi o maior realizado no Brasil pela Volvo Buses em 2010 
Autor: Marcondes | Publicado: 2010-12-16T03:10:00-08:00

Novo Design Da Reunidas PaulistaA nova Identidade Visual  da frota já está nas rodovias do país,com uma  releitura do design de 1997 idealizado pela diretora (e artista  plástica) Aurivânia Constantino.
Os novos carros já entregues pela Irizar no total de 40 em breve irão se  juntar aos 2 novos ônibus Marcopolo Paradiso G6 1800 Double Deck, que  estão sendo equipados na fabrica da Marcopolo em Caxias do Sul/RS com  chassi Mercedes-Benz 0-500RSD no serviço Leito Star, doravente  denominado Leito Cama. Serviço o qual o veículo é equipado com 26  poltronas totalmente reclináveis dividido em dois andares, possuindo TV,  vídeo, fones de ouvido individual, tomada para recarregar celular e  notebooks, toalete a bordo, fraldário, travesseiro e manta.
Tudo indica que os mesmos ao serem entregues serão designados ao setor  (SP) Araçatuba x São Paulo, em primeira instância e em seguida  disponibilizado ao setor (RJ) Araçatuba x Rio de Janeiro que hoje opera  na sua totalidade com os Irizar Century e PB(esses recém adquiridos  transportadora paulista) e os remanescentes Big Star.
Autor: Marcondes | Publicado: 2010-11-18T13:04:00-08:00

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Nó.
Autor: Juliani | Publicado: 2009-05-14T00:28:00-03:00

"Já li tudo, cara, já tentei macrobiótica, psicanálise, drogas, acupuntura, suicídio, ioga, dança,natação, cooper, astrologia, patins, marxismo, candomblé, boate gay, ecologia, sobrou só esse nó no peito, agora o que faço?"Do conto "Os sobreviventes”, em “Morangos Mofados” (1982) Caio Fernando Abreu.