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A Oração da Alma
Autor: Walter Madureira | Publicado: 2013-05-17T21:18:00-03:00

Estava meditando quando de repente o Espirito santo trouxe a minha mente "o que é estar em espirito?" logo  vieram muitas coisas na minha mente, e logo lembrei de "Ana " que por querer a realização de um sonho estava sempre "orando", nem todas as vezes de joelhos ou com os lábios, mais na mente sempre falava com Deus.
Nós seres humanos a todos os momentos estamos sujeitos a andar fora do espirito mas quando aprendemos com esses exemplos descobrimos que ser de Deus não é simplesmente devolver o dizimo ou  ir a igreja ser de Deus é ter caráter ser humilde, sincero e sempre estar em espirito com os pensamentos ligados em Deus para não dar brecha pro diabo, e  manter a nossa salvação em dia, Ana não estava orando só por que queria um filho mais porque era de Deus. Além de ser de uma mulher sábia e inteligente não aceitou os apelos do coração quando seu marido disse: " não te sou eu melhor do que dez filhos ? " mais preferiu usar a fé e fez um voto com Deus e foi honrada  ou seja quando estamos em espirito sempre temos uma direção e nunca nos desesperamos.

"Há pensamentos que são orações, há momentos não importa a posição do corpo a alma está de joelhos."      
Driblando o crak Dia 27 de Agosto
Autor: Walter Madureira | Publicado: 2011-08-25T16:05:00-03:00

Quem nunca errou ?  nós conhecemos pessoas que infelizmente entraram numa fria por terem experimentado essa droga mas ....  ainda existe uma solução "JESUS" é o único que liberta por isso neste dia 27 estaremos nos unindo com os Deputados Evandro Garla,Romario,Danrlei, ex jogadores de Futebol para revertermos todos os alimentos a entidades de tratamento entorpecentes,e também com a presença das bandas proverbio X e frequencia black
eu vou e você vai? eu vou!!!!
Corte o mal pela Raiz
Autor: Walter Madureira | Publicado: 2011-09-27T16:45:00-03:00

Muitas vezes nos perguntamos por que tantos problemas? poxa eu sirvo a Deus e não faço nada de errado? eu oro jejuo sou fiel ,mas por que minha vida não muda?
Olhando para esta árvore podemos analisar que somente ela está seca, será que a terra é o problema dela, ou a falta de água , não !!! assim é também a nossa vida será que somente uns nasceram pra sofrer, de maneira nenhuma temos que seguir 3 passos 1º descobrir a raiz do problema 2º arrancar a raiz velha 3º cultivar as boas raízes e somente assim você poderá alcançar a plenitude de vida desejada" E todo aquele que tiver deixado casas, ou irmãos, ou irmãs, ou pai, ou mãe, ou mulher, ou filhos, ou terras, por amor de meu nome, receberá cem vezes tanto, e herdará a vida eterna". Mateus 19:29
seja obediente a voz de Deus encontre essas raízes e não desista por que ELE é contigo!!!!
Ex. pastor morre em alagoas!!! "cuidado"
Autor: Walter Madureira | Publicado: 2011-08-25T18:24:00-03:00

Tarlisson Teixeira dos Santos, 27 anos, foi assassinado com tiros na cabeça na noite de sábado (20) no Conjunto Denisson Menezes, no bairro da Cidade Universitária.

A vítima, segundo informações repassadas pela família à polícia, era ex-pastor evangélico e estava “desviado” há algum tempo. A família contou ainda que Tarlisson já havia sido preso a muito tempo atrás por porte ilegal de arma de fogo e que o mesmo não tinha nenhum envolvimento com drogas.

Homens do 5° Batalhão de Polícia Militar estiveram no local fazendo a guarda do corpo até a chegada do Instituto de Identificação e Instituto Médico Legal.

Agora a grande pergunta que não quer se calar! será que ele não sabia que o seu destino seria esse?
será que foi falta de aviso daqueles que estavam mais próximos? Ou então Deus é injusto por deixar morrer alguém que já foi muito usado por ele?
Não! fique sabendo que Deus nunca desiste de alguém, mais infelizmente nós é quem traçamos o nosso destino  e escolhemos o que queremos de nossas vidas.
Ainda que você esteja fraco não desista pois paulo disse :2Co 12:10 - 	Por isso sinto prazer nas fraquezas, nas injúrias, nas necessidades, nas perseguições, nas angústias por amor de Cristo. Porque quando estou fraco então sou forte.
pensem nisso!

!
Telber, o amigo!!!
Autor: Rondinelly | Publicado: 2011-07-22T19:45:00-07:00

 Aquele amigo de todas as horas, cúmplice de todos os feitos e mal feitos, presença indispensável em todos os eventos, parceria forte nos bons e maus momentos.
 Eu ainda não acredito que tudo se acabou assim, todos os sonhos e planos, uma vida toda pela frente! Tudo se acabando em fração de minutos, e o pior, na minha frente e eu sem poder fazer nada pra mudar aquele triste fim.
 Agora me resta apenas lembranças dos bons momentos e a certeza de que tive O AMIGO, e que pude desfrutar de uma amizade verdadeira.
 A todo momento me vem recordações, a saudade que não tem fim e a infelicidade de não tê-lo mais entre nós. Aprendemos muitas coisas juntos, ensinamos muitas coisas juntos, sempre com um sorriso no rosto e aquele jeito de se expressar que só a gente entendia, os apelidos e sinónimos atribuídos a tudo e todos!
 Jamais me esquecerei das doideras que fazíamos em todos os lugares que íamos, em fim, jamais me esquecerei de você, eterno primo e amigo!!!!!
 Mano Telber, pra sempre em nossos corações!
O tempo não sabe de nada
Autor: Rondinelly | Publicado: 2016-11-02T17:56:00-07:00

   A quem diga que o tempo resolve tudo, que da fim ao sofrimento, que nos faz esquecer o que nos aflige, que mostra um novo caminho a seguir, como se ele soubesse o que é um sentimento verdadeiro, ou melhor, como se pudesse sentir a euforia de um sentimento único se aflorar dentro de seu coração e correr por suas veias.
   O tempo não passa de mais um espectador numa multidão, que assiste sem opinar ou intervir nas investidas daquele que busca saciar a vontade desmedida de um coração inocente, inquieto, insatisfeito com a realidade imposta pelo destino. Destino imutável, decidido e aplicado em concordância com aquela que teve este coração nas mãos, mas que escolheu outro caminho, deixando-o vulnerável em companhia do tempo e da solidão.
   Já se passaram 5 anos desde a ultima vez que seu sorriso completava a frase "eu te amo", sorriso esse que ainda esta gravado naquele avariado coração que, mesmo depois de tanto tempo, ainda bate forte ao lembrar do passado e dos momentos vividos. Inconformado coração, que ate hoje, não aceita ter perdido para o destino dando lugar a solidão. Isso prova que o tempo não foi eficiente ou, quem sabe, não foi suficiente para cicatrizar essa ferida.

 
 
 
Te perder
Autor: Rondinelly | Publicado: 2011-09-20T16:37:00-07:00

Te perder não é apenas dizer acabou,
te perder não é apenas separar nossas vidas,
te perder não é apenas seguir caminhos diferentes,
te perder não é apenas poder ficar sem te olhar,
te perder não é apenas ter que suportar te ver em outros braços,
te perder é ter que viver sem sentido, é te amar sem poder te tocar, é estar muito próximo
e ao mesmo tempo distante dos seus braços,
te perder é simplesmente perder o rumo da minha vida,
é não saber mais caminhar,
é ter que reaprender a falar e viver em uma só escuridão sem fim, até que os últimos dias da minha vida se acabe sem eu poder te dizer e fazer você sentir que EU TE AMO e sempre vou te amar!!!
Pense nisso.
Autor: Rondinelly | Publicado: 2011-08-21T09:12:00-07:00

Somos tão influenciados pelos acontecimentos que esquecemos que a paz vem de dentro. As coisas não irão ficar fáceis em nenhum momento da sua vida, problemas irão e virão. A única coisa que vai mudar é seu jeito de olhar para eles. Comece sempre resolvendo os maiores primeiro, faça uma lista de tudo o que deseja e defina prazos e prioridades. Experimenta novas maneiras de ver a vida. A tristeza é necessário, pois nela que se aprende, se evolui.
 Mas mesmo sento um sentimento necessário tenha cuidado, pois, a tristeza é um vicio e a tua felicidade se encontra dentro de ti, junto de tua paz.
Parábola do fazendeiro
Autor: Rondinelly | Publicado: 2011-07-20T09:24:00-07:00

  Certa vez, um amigo meu, criador de paciência resolveu expandir seu negocio investindo também em determinação, e assim fez. Com o passar do tempo ele notou que também necessitava de força de vontade pra que seus negócios prosperassem, porém, ele não sabia onde encontrar ate que um belo dia, passeando nas proximidades de uma fazenda vizinha, observou que o fazendeiro d'ali criava força de vontade. Ficou aliviado em saber que não muito distante da sua fazenda existia o que procurava. Procurou o fazendeiro a fim de adquirir um pouco de força de vontade, mas,  se surpreendeu ao ouvir a resposta deste: -Infelizmente não posso te ajudar, cada um cria sua força de vontade e ela é intransferivel, depende de você encontra-la em suas terras e alimenta-la para que cresça e se familiarize com o restante das suas criações.E foi o que ele fez assim que voltou pra sua fazenda, e ao encontrar a tal força de vontade, sorriu satisfeito por ter alcançado seu objetivo!
Moral da história: Não devemos buscar nos outros o que na verdade esta em nós mesmos!!! ;)
Autor: Rondinelly | Publicado: 2011-09-02T09:25:00-07:00

E os dias passam sem parar
e eu , muito teimoso, insisto em tentar entender meu coração,
que de tanto amar passou a não enxergar mais nada.
Sozinho eu choro
choro por não ser aquilo que sonhei ser para quem sempre sonhei ter,
choro por saber que nunca vou conseguir por mais que eu tente,
Choro por ser perfeito,
Um perfeito imperfeito, que na maioria das vezes não faz nada certo
por não saber o que é errado
que não tem o dom de encantar quem me encanta
de fazer feliz quem é o motivo dos meus sorrisos.
Sou um perfeito idiota, que acredita em um sonho impossivel
e que mesmo sabendo que esse sonho é uma utopia
fica feliz em poder realiza-lo todas as noites ao dormir.
Continuarei a seguir meu coração na esperança desse meu sonho se tornar nosso sonho
e compartilhar contigo minha vida, e te fazer a mulher mais feliz do mundo!
Meu amor por voce
Autor: Rondinelly | Publicado: 2011-07-18T18:11:00-07:00

 Te amo de uma maneira que não explicar
que naum sei por onde começar,
de maneira que meu coração naum quer parar
só quer te amar.
 Esse amor vai além da sua imaginação,
é fruto da junção do útil ao agradável,
do necessário ao supérfluo,
do desejo sincero que impulsiona a ação
fazendo bater forte o meu coração.
 Meu amor por voce é do tipo estampado,
é aparente, exibido, exagerado,
demonstrado atravéz de palavras, gestos, caricias e olhares
eternizando ate os pequenos detalhes.
 Sua presença me contagia,
me tráz paz, conforto, segurança, bem estar, em seguida
sua voz anuncia a chegada de um novo dia,
cheio de surpresas, ousadias.
 Naum vejo a hora de te reencontrar,
colocar fim nessa saudade que vive a me atormentar,
mas que me faz cada vez mais te amar!
s2 =)
A Elegância do Ouriço - Muriel Barbery
Autor: Palavras na Brisa Noturna | Publicado: 2011-10-10T23:00:00-03:00

"Quem semeia desejo colhe opressão", estou prestes a murmurar como se só meu gato me escutasse.Mas Antoine Pallières, cujo bigode embrionário e repugnante não tem nada  de felino, olha para mim, duvidando de minhas estranhas palavras.Como  sempre, sou salva pela incapacidade dos seres humanos de acreditar  naquilo que explode as molduras de seus pequenos hábitos mentais.Uma  zeladora não lê a Ideologia alemã, e, por conseguinte, seria  incapaz de citar a décima primeira tese sobre Feuerbach.Além disso, uma  zeladora que lê Marx está, necessariamente, de olho na subversão, e se  vendeu a um diabo que se chama Confederação Geral dos Trabalhadores, a  CGT. Que consiga lê-lo para a elevação do espírito é uma incongruência  que burguês nenhum admite."Recomendações à senhora sua mãe", resmungo fechando a porta na cara  dele e esperando que a disfonia das duas frases seja abafada pela força  dos preconceitos milenares.Capa BrasileiraVeja sinopse e dados técnicos do livro em ''Sinopse / Comentários''*
uma história de sabor doce e nostálgico, que celebra o amor aos livros
Autor: Palavras na Brisa Noturna | Publicado: 2012-09-08T01:15:00-03:00

Embarque nesta aventura fascinante e

renda-se!

Para saber mais sobre este premiado curta-metragem.

Bom Curta e Boas Leituras!

.
Bienal ''10 reais'' do Livro - 22ª edição 2012 - SÃO PAULO
Autor: Palavras na Brisa Noturna | Publicado: 2012-08-16T23:49:00-03:00

Cumprindo o protocolo.... BIENAAAAAAAAAALLLL !!!

Veja valores, como chegar, programação, etc. neste link.

Pensei que tivesse chego o tempo em que me faltaria coragem para gastar horas percorrendo quilômetros de corredores e mergulhando no oceano de títulos sem fim.... que nada!

A cada montanha de livros a R$ 10 cada, me vi surpreendida pela beleza de acabamento, sem falar nas obras que nos são presenteadas a preços amigos. Clássicos a R$10! Eis a minha chamada.

Saio feliz da vida desta edição com, pelo menos, 13 livros, gastando uma média de R$ 10,45 por unidade.

Além de eu, como de costume, não ter conseguido escanear 100% do que a Bienal tem a oferecer, senti uma saudade bem específica: a Editora Cosac & Naify, ausente nesta temporada.

Não me dando por vencida, decidi visitá-la virtualmente e encontrei uma preciosidade e, ao meu ver, uma leitura obrigatória: STRANGE FRUIT:

Strange Fruit é uma poética canção de protesto contra o racismo, na voz de Billie Holiday ... 

Na próxima postagem, um autor brazuca que reencontrei na Bienal: o opostamente poético Jose Mauro de Vasconcelos.

Dica para evitar um programão de índio: Vá durante a semana ou, no sábado exatamente quando o pavilhão abrir as portas.

Boa Leitura!
Onde estou, meu amor?
Autor: Palavras na Brisa Noturna | Publicado: 2012-01-13T18:27:00-02:00

Na busca da verdade sempre queremos respostas.Às vezes temos e às vezes não temos.Mas precisamos desta busca. Ela faz parte de nosso ser.Quando ganho presentes incríveis, mando um sorriso de contentamento ao universo e uma parcela desta alegria para a providência divina presentear outro alguém.Embora eu tenha comprado este livro, ganhei um lindo presêntão (presente+bênção): um afago no coração com sensações de alegria, perdão, aceitação e um bem-querer a todas as pessoas que buscam por respostas.Onde encontrar:Livraria CulturaLivraria da VilaAmazonFacebook: Onde estou, meu amor?Veja sinopse e dados técnicos em 'comentários'.
Os Hábitos Noturnos de Theodore
Autor: Palavras na Brisa Noturna | Publicado: 2014-09-24T22:58:00-03:00

Um Infanto Genial...ops! Um infantojuvenil genial ... \o/

Onde encontrá-lo?  Pendurado de ponta cabeça no Kindle mais próximo, ou seja, na Amazon

    Infantojuvenil > Literatura > Humor > Mistérios , Espionagem >>>>>

Ninguém entendeu muito bem o que Olívia quis dizer com "arrumar um emprego", mas então ela correu até a mochila de André e tirou de lá um livro - sim, e era um livro ... e abriu uma página para mostrar a ele.

E, como uma pessoa prevenida vale por três e não se pode subestimar o poder das ... ops! Já falei demais ... :/
Farte-se com os 100 livros clássicos pré-selecionados no Domínio Público
Autor: Palavras na Brisa Noturna | Publicado: 2012-02-25T22:52:00-02:00

Fonte da Imagem: Revista BulaUma compilação com 100 obras, entre autores brasileiros e estrangeiros,   escolhidas entre os 10 mil títulos disponíveis no portal Domínio   Público.A lista, traz desde livros seminais, formadores da cultural   ocidental, como “Arte Poética”, de Aristóteles, até o célebre “Ulisses”,   de James Joyce, considerado um dos livros mais influentes do século  20,  além de clássicos brasileiros e portugueses.Todo o acervo do  portal DP  é composto por obras em domínio público ou que tiveram seus  direitos de  divulgação cedidos pelos detentores legais.No Brasil, os  direitos  autorais duram setenta anos contados de 1° de janeiro do ano  subsequente  à morte do autor.Fonte da notícia e links para a lista dos livros:Bula revista - jornalismo culturalBlog do Comitê da Cultura de Paz.
“Cortante. Habibi é um enorme feito de pesquisa, cuidado e tinta preta, e um lembrete de que todos os ‘povos do livro’, apesar das diferenças, dividem um mosaico de histórias.” - Zadie Smith, Harper’s Magazine
Autor: Palavras na Brisa Noturna | Publicado: 2013-11-03T20:58:00-02:00

No meu primeiro dia, dentre outros poucos, quando posso descansar minha mente, afortunadamente encontro uma obra incrível que me transportou imediatamente para outra realidade.

Falo da obra à direita, embora o da esquerda também seja igualmente fantástica.

Trecho da entrevista com o tradutor da obra (Por Rafael Roncato / Saraiva):

Habibi é uma HQ extremamente visual e gráfica. Por conta disso, o seu trabalho foi mais tranquilo ou mais difícil?

Érico Assis. Há uma minúcia no trabalho do Thompson –
 e dos bons quadrinistas, enfim – que tem a ver com uma espécie de
"rima" entre imagem e texto. E falo do texto aqui no sentido da
pronúncia, de como o som daquela palavra torna ela a mais adequada à
situação retratada. A palavra tem que combinar com a cena. É óbvio que
isso é o mais difícil de se traduzir, pois não tem a ver só com
dicionário de tradução ou de sinônimos, e sim algumas horas de thesaurus
 (dicionário analógico) até achar uma palavra que "rime" tão bem quanto a
 original. Meu editor elogiou e diz que "peguei a poesia da coisa",
então acho que consegui um pouco dessa intenção original do Thompson.

“Uma história maravilhosa e cativante, mas também indescritível neste
curto espaço, pois dentro dela há ainda milhares de outras histórias. É
como uma caixa de joias à qual você retornará de novo e de novo.” - The Guardian

Deixo aqui (não) somente duas palavras: IMPERDÍVEL!  (Sim, e de alguma forma é) RENOVADOR de perspectivas!

Na imagem acima, o otimista incorrigível que eu carinhosamente renomeei de (não-)Chorão.

Leia um trecho em PDF.
Site do livro: www.habibibook.com
Entrevista com o tradutor do livro.
Dados técnicos e sinopse, veja em 'Comentários'.
*
A cura de um suicida além do limiar da morte... Até o suicídio pode ser transformado.
Autor: Palavras na Brisa Noturna | Publicado: 2013-12-03T00:01:00-02:00

 

 "Meu filho Richard cometeu suicídio em 11 de Julho de 1982, poucas semanas antes de seu trigésimo-sexto aniversário.

...a morte de Richard desencadeou em mim, com intensidade, inúmeras perguntas. Por que ele havia sofrido tanto? Será que outra mãe poderia tê-lo ajudado mais? Teriam os meus próprios problemas provocado os dele? Por que não havíamos encontrado a ajuda adequada? Por que todos os recursos de nossa cultura tinham sido em vão para ele?

... na minha busca por respostas descobri que poderia ajudar meu filho lendo textos de conteúdo espiritual para ele. Comecei imediatamente. Eu lia diariamente e para minha surpresa, as coisas começaram a mudar para nós dois.

... Esse livro relata minha viagem por um território desconhecido e a transformação da vida de meu filho após a morte. Ao longo do caminho encontrei respostas para muitas das graves questões que mencionei acima.

... se você perdeu um filho, um companheiro, alguém da família ou um amigo por suicídio, pode ajuda-los e ajudar-se. Talvez minhas descobertas tragam alívio para essa dor.

[ Doré Deverell ]

Ed João de Barro.
sorriso nos olhos, ajuda ao próximo, emoção à flor da pele, motivação renovada, gratidão, experiências únicas compiladas em 84 histórias de solidariedade e de esperança
Autor: Palavras na Brisa Noturna | Publicado: 2013-03-03T00:30:00-03:00

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"Era uma vez uma flor que nasceu no meio das pedras. 
Quem sabe como, conseguiu
crescer e ser um sinal de vida no meio de tanta tristeza. 
Passou uma jovem e ficou
admirada com a flor. Logo pensou em Deus. 
Cortou a flor e a levou para a
igreja. Mas, após uma semana a flor tinha morrido. 

Era uma vez uma flor que nasceu no meio das pedras. 
Quem sabe como, conseguiu
crescer e ser um sinal de vida no meio de tanta tristeza. 
Passou um homem, viu a flor,
pensou em Deus, agradeceu e a deixou ali; não quis cortá-la para não matá-la.
Mas, dias depois, veio uma tempestade e a flor morreu...

Era uma vez uma flor que nasceu no meio das pedras. 
Quem sabe como, conseguiu
crescer e ser um sinal de vida no meio de tanta tristeza. 
Passou uma criança e achou que
aquela flor era parecida com ela: bonita, mas sozinha. 
Decidiu voltar todos os dias.
Um dia regou, outro dia trouxe terra, outro dia podou, depois fez um canteiro,
colocou adubo...

Um mês depois, lá onde tinha só pedras e uma flor, havia um jardim!..."
Assim se cultiva uma
amizade...

Autor Desconhecido

Significado de Solidariedade

s.f. Dependência mútua entre os homens. / Sentimento que leva os
homens a se auxiliarem mutuamente. / Relação mútua entre coisas
dependentes. / Direito  Compromisso pelo qual as pessoas se obrigam umas
 pelas outras. (Dicionário Aurélio)

 

 

Mais de 30 autores contam as suas histórias* de Solidariedade e de Esperança, compiladas no livro Solidariedade II.

Informações sobre o livro: siteamigo@siteamigo.com.br

* depoimentos pessoais
Sonhos agradáveis sob circunstâncias difíceis não fazem bem.  Em tempos árduos precisamos ter sonhos fortes, reais, sonhos que possam se realizar se trabalharmos com afinco. (CPE)
Autor: Palavras na Brisa Noturna | Publicado: 2012-08-25T23:52:00-03:00

Já dizia Clarissa Pinkola Estés, em Mulheres que Correm com o Lobos ao interpretar a história da Menininha dos Fósforos - um conto de Hans Christian Andersen: 
Esta criança está num ambiente em que as pessoas não se importam com ela; (...) uma situação psíquica na qual há poucas opções. Ela se resignou ao seu ''lugar'' na vida. 
Se isso aconteceu com você, pare de se resignar e saia, (...) as suas opções são inúmeras.

Esta história me remete ao OSAMA, filme afegão de 2003 sobre uma garota de 12 anos que se vê sem saída frente ao regime Talibã.

O Meu Pé de Laranja Lima conta a história de Zezé, um menino de 5 anos, que conheceu o sofrimento e a dor da perda muito cedo e até quis morrer. Mas o que o salvou? Acredito que, apesar da realidade impiedosa, foram os seus sonhos ternos mas essencialmente de muito poder.

Versão ÁudioLivro
Estamos de volta... em grande estilo!!
Autor: Claudenor Fávero | Publicado: 2015-07-19T09:22:00-03:00

Olá galera!

Depois de um longo tempo sem postagens, estamos de volta aqui no blog para "levantarmos à poeira" e "tocarmos o barco" da Equipe Índio Véio mais uma vez.

E voltamos em grande estilo com a conquista do Baita Troféu de Campeão em duplas promovido pela rapaziada do bem lá do Bar do Jorge.

Foi um sábado de muita pescaria (mas poucos peixes), no entanto, muita festa onde conhecemos muita gente bacana!!!

Tá aí a prova do crime...

Christian e Inô - Dupla Campeã

Valeu turma... e parabéns pra nós outra vez!!!
... Começa o Jogo!!!
Autor: Claudenor Fávero | Publicado: 2014-10-22T11:31:00-02:00

Foi dada a largada para a 4ª Temporada do Troféu Índio Véio...

E a primeira Etapa aconteceu na Praia do Ervino no último domingo, dia 19 de Outubro. O mar estava bom e generoso... Foram 152 peças capturadas totalizando 5,7 kg de pescados!

Leomir Bento - Campeão da 1ª Etapa

Leomir e Christian - Dupla Campeã da 1ª Etapa

Pontuação Geral do Troféu Índio Véio 2015

E que venhas as próximas Etapas!!!
Ôooo... o Campeão voltou... o campeão voltou ôoouuu...
Autor: Claudenor Fávero | Publicado: 2015-01-13T20:38:00-02:00

Feliz 2015 galera!!!

Enfim, após longos meses, voltamos nossas atividades neste blog.
Infelizmente, por motivos técnicos, precisamos nos ausentar por um tempo, mas agora voltamos com gás total!!

Pedimos nossas sinceras desculpas à todos os que entravam no blog e não observavam nenhuma novidade!

Abraços e vamos á pesca!
... e acabou a temporada 2014.
Autor: Claudenor Fávero | Publicado: 2014-09-15T10:04:00-03:00

     Domingo, dia 14 aconteceu a última Etapa do TIV 2014. Foi na Barra do Sul, com um mar bem generoso e um dia muito agradável...

     Depois de 11 Etapas recheadas de muitas disputas e emoções, finalmente chegamos ao fim da temporada 2014 do Troféu Índio Véio.
     A indiarada se dedicou à cada etapa e durante a temporada percebeu-se a evolução individual dos atletas.

Marcão - Campeão da Etapa e do Campeonato 2014

Eduardo e Marcos - Dupla Campeã da Etapa

      Como esta foi a última etapa da temporada, segue então os resultados finais de 2014 onde, mais uma vez, o nosso índio Marcos leva o caneco, conquistando o bi-campeonato (2013 - 2014).

Planilha 2014 com todas as Etapas da temporada

PARABÉNS MARCÃO!!!

PARABÉNS À TODOS OS ÍNDIOS PELA PARTICIPAÇÃO E AMIZADE!!!
Última Etapa do Troféu Índio Véio
Autor: Claudenor Fávero | Publicado: 2014-09-13T08:59:00-03:00

No domingo acontecerá a última Etapa do Troféu Índio Véio. Vai ser na Barra do Sul com início as 7:00 e término às 10:30.

O Sorteio das duplas ficou assim:

Boa Sorte a todos os índios e até lá!
Aniversário de índios...
Autor: Claudenor Fávero | Publicado: 2014-08-28T11:13:00-03:00

Olá galera!

Depois do triste acontecimento da perda do seu Dino, pai do Marcos... seguimos por aqui com boas notícias!!!

Primeiramente, vai aqui os nossos parabéns aos 2 índios que estão de aniversário nesta semana!

Honorato - ficou mais véio no dia 25 de Agosto

Leomir Bento - ficou menos novo no dia 28 de Agosto

Parabéns senhores...

E tem mais notícias boas...

A Equipe Índio Véio participou neste último sábado, dia 23 do 33º TOPAS, e como de costume, buscamos mais um troféu pra nossa galeria. A equipe conquistou a 3ª colocação com 55 peças obtidas. A colocação seria maior se a pontuação fosse 2 x 5 como nos outros torneios, mas lá vale 1 x 5 onde o que vale mesmo é o peso.

Maior Quantidade de Peixes: 55 peçasMaior Peixe: Betara 47 cm e 660g3º Lugar Geral

Betara 47 centímetros e 660 gramas

Parabéns à todos e...

... toca-lhe pau Índio Véio... Maaazzzzáaaaaa!!!
Domingo tem Fisherfest
Autor: Claudenor Fávero | Publicado: 2014-09-03T09:57:00-03:00

No próximo domingo, dia 7 acontecerá a Fischerfest 2014. Será na praia Praia do Sol em Barra Velha.

Os índios campeões aí, Marcos e Christian estarão lá como a dupla que representará a Equipe Índio Véio.

Boa Sorte aos nossos índios e que venha mais um troféu!!!
Tá aí a tão esperada...
Autor: Claudenor Fávero | Publicado: 2015-02-03T10:16:00-02:00

É galera, nesta semana o índio Clodo "lavou a égua"...

... Pegando não uma mas duas Miraguaias na Barra do Sul.

A bichona aí tinha 6 kg

Essa aqui quase 3 kg

É isso aí Clodinho!! Que troféu hein??
E vai começar a nova temporada do Troféu Índio Véio!!!
Autor: Claudenor Fávero | Publicado: 2014-10-15T11:06:00-03:00

No próximo domingo dia 19, começa a temporada 2014 / 2015 do Troféu Índio Véio. Esta será a 4ª temporada deste disputado Troféu...
A primeira etapa desta nova temporada vai acontecer na praia do Ervino, com início as 7h e término as 10h30 (3h30 de duração).

O sorteio das duplas e raias ficou assim:

Após a pescaria, nos reuniremos na Casa do índio Christian para a pesagem, premiação e confraternização.

Atenção: Houve alterações no regulamento, fiquem de olho no novo regulamento de 2015.

Boa sorte à todos!!!
Logotipo da TV Gourmet
Autor: Átila Souza Oliveira | Publicado: 2012-06-02T09:25:00-07:00

Após vários esboços e ensaios de como deveria ser a logo para um canal de televisão chamado TV Gourmet, adotei esse como seu logotipo.
O motivo da escolha foi as inúmeras possibilidades de se brincar visualmente com a marca, ela pode ser facilmente mutável para adequar-se a datas festivas, edições comemorativas... utilizando o jogo de cores e quem sabe outras propriedades como sombras internas, brilho, acetinado e relevo.

 A logo em si é um quadrado de pontas arredondadas representando o Televisor, dentro dele está a letra G estilizada com um bigode e um ponto, lembrando o rosto em perfil de um chef de cozinha. O chapéu gourmet do chef acentua a referência, e ele está sob a letra G - o que leva a crer que está vestido de verdade. O olhar do rosto de perfil pode ser tanto para o telespectador (frontal, como desenhos egipcios) quanto para a direita - o perfil voltado para a direita simboliza aqueles que assitem a Tv Gourmet e como consequencia se tornam o proprio chef.  Além de indicar que os chefs já experientes também assistem a Tv Gourmet e ela contribui para sua carreira. A fonte utilizada no nome é a Levenim MT.
Embalagem Assador de Frango Bizarro
Autor: Átila Souza Oliveira | Publicado: 2012-06-02T07:52:00-07:00

Foi pedido que escolhêssemos um de dois produtos apresentados e criássemos uma embalagem para ele, com base nos textos da Santaella sobre análise semiótica de embalagens de algums produtos, onde vimos que tudo tem um propósito comunicativo e significativo. Eu escolhi então o produto a seguir:
 Na aula eu fiz o seguinte esboço de embalagem que tinha em mente:

Então modifiquei, refinei e finalizei a imagem da embalagem como eu tinha em mente, o resultado foi esse:
Explicando um pouco a composição da embalagem - Pensei na estética vintage e usei um tom de amarelo envelhecido para cria o clima e também porque amarelo está relacionado diretamente com fome, vontade de comer, comida. O amarelo acentua as cores como o verde e o laranja das outras fotos. Logo na frente da caixa há uma foto de uma mulher que representa as donas de casa consumidoras e como elas reagem com o resultado do uso do produto: contentes, maravilhadas, satisfeitas. Ao lado dela há uma foto de como o prato ficaria, do que é possivel fazer com o produto. A tipografia usada foi a Broadway que possui estilo vintage, e uma etiqueta de 100% de satisfação ou o dinheiro de volta, típico daquela época. Ao centro, no nível do olhar da mulher tem o slogan do produto. Na parte lateral tem pequenas instruções de uso do assador, bem iconica e simples. Aqui o consumidor pode ver como é o produto e como usá-lo.
Proposta de Logo para o Solar 2.0
Autor: Átila Souza Oliveira | Publicado: 2012-06-02T09:47:00-07:00

Foi pedido que criássemos uma proposta para o logo do Novo Solar, cá está a minha proposta.

4 quadrados regulares sobrepostos dos quais foram retiradas as partes que se sobrepunham, formando assim um círculo que remete direta e explicitamente ao sol devido às pontas. Esses 4 quadrados regulares em negativo representam a sobreposição dos módulos de aulas do AVA.

As pontas externas com 4 cores quentes representam os alunos, os diversos tipos de aluno usuários do AVA.
As formas internas com 4 tonalidades de azul diferentes representam a tecnologia que dá suporte ao aprendizado desses alunos, os diversos formatos de mídias que pode ser usado nesse processo e cujo suporte é fornecido pelo AVA.
Juntos eles integram dois círculos - o SOLAR - que é composto por alunos e a tecnologia que os auxilia. Referenciar o astro Sol é jogo de estilo com o nome da plataforma.

A fonte usada foi a Lily PC, o caractere L está ligado ao caractere A que não possui a barra horizontal. Representa a união que é preciso haver entre as partes envolvidas para alcançar um objetivo (desenvolvedores, professores, tutores, alunos, tecnologia...) - de mãos dadas para um processo de crescimento conjunto. A ausência da barra horizontal do 'A' remete à novidade e vem dizer que mesmo sem a barra e possível ler a palavra SOLAR, isso se liga à natureza da Educação à Distância que é eficaz tão quanto o ensino presencial, ou seja, mesmo nao estando em uma sala de aula é possível aprender!

A logo é apresentada em diversos tamanhos e com a variação do 2.0 embaixo do nome SOLAR, como incremento alternativo.
Concretizando um sonho
Autor: Átila Souza Oliveira | Publicado: 2012-04-11T17:54:00-07:00

 
Esse foi um dos sonhos mais reais, mais ricos e ao mesmo tempo mais sem nexo que eu tive. Me lembro que entrava em um estacionamento de um shopping e encontrava um amigo meu sentado num mesinha digitando algo num máquina de datilografar. Depois ele saía e entrava numa porta que dava pra uma escada espiral, toda preta e branca, bem confuso. Ele fumava um cigarro e eu tinha que impedí-lo de fumar porque faria mal a ele. Essa perseguição estendeu-se por um bom pedaço da escada, cujos degraus variavam de tamanho, pra esse meu amigo parecia bem baixos, pra mim bem altos, como um muro. Tentei reporduzir o mais fiel possível a cena na minha mente.
Visita ao MAUC
Autor: Átila Souza Oliveira | Publicado: 2012-04-15T20:52:00-07:00

O autor retrata de forma moderna, um peixe, animal típico do litoral cearense. A harmonia de cores foi muito bem explorada e tem tudo a ver com o tema litoral, praia...o peixe está retradao singularmente na obra, dividindo um pouco o canas com pequenas ondas. Por mais moderno e meio desfigurado que possa parecer literalemnte, o autor não deixa de fora as características essencias que nos fazem entender que ali está retratado a leitura do autor sobre como é um peixe.Essa obra me prendeu devido a simplicidade e riqueza na harmonia cromática. Algo tão trivial como um peixe simples, foi relido para algo exótico. Eu me visualizei numa praia, senti o frescor do vento, a água gelada, deu vontade de ir à praia ate porque o dia da visita foi um dia quente. O peixe é alegre, cara de bobo - deu uma descontraída me lembrou muito eu mesmo, meio bobão mais que transmite energia e alegria. As ondinhas e a cauda lembrou o surfing nas praias daqui, e tudo relativo às minhas memórias litorâneas. Gosto de praia, sol quente na pele, bronzeado, cheiro de maresia, verão. Tudo isso o peixe me passou.
Por Aldemir Martins
50.Peixe
1979
Litogravura a cores sobre Papel
76,0 x 56,0 cm 

imagem retirada do site do MAUC -
http://www.mauc.ufc.br/cgi-bin/acervo/aldemir/aldemir1.cgi?pagina=13
Festival de Cachorro quente
Autor: Thiago Rocha | Publicado: 2010-11-21T13:00:00-05:00

°Hora sábado, 27 de novembro · 19:00 - 22:00°LocalizaçãoIgreja Batista Água Viva - End: Rua 212, N° 40, Núcleo 16, Cidade Nova 4 (informações falar com Bruno ''9609-7273'')°ApêndicesAlem da Hanagr JC, vão tocar as bandas Idílio ao Rei e a Banda Memory.Espero vocês lá!PAz do Senhor
RIJENS X - 20 anos de Rijens
Autor: Thiago R. | Publicado: 2010-08-22T16:33:00-04:00

INVESTIMENTO: 70 reais!

Dias 3 a 7 de Setembro

Preletora: Missionária Érica Lopes (Coordenadora do Projeto Radical África - JMM)

Eaê! Graça e Paz gente.
Seguinte, passando mais uma notícia que vais ser esse super retiro abençoado em nome de Jesus, Vai muita gente, vai ter ministração, brincadeira, e pra quem já conheçe vamo denovo!
a Hangar JC tem previsão de tocar quase confirmada!
(muitos membros da banda vão estar auxiliando o Retiro junto com a Liderança da Igreja Logo, corre o risco de não tocarmos)

Vamo lá Gente vai ser Muito Massa!
Paz aê
Notícias - CD Demo
Autor: Thiago R. | Publicado: 2010-08-22T16:35:00-04:00

Paz aê moçada

Seguinte. Estamos nos preparando para a Gravação do CD Demo. Em nome de Jesus, eu esperamos que saia antes do final do mês de Outubro.
Isso Significa que Vamo poder Mandar ver no MySpace!
Jesus abençoe Vocês, e até a proxima!

Paz
Mission Ice
Autor: Thiago R. | Publicado: 2010-08-03T12:38:00-04:00

Mission Ice!
Super Evento da Igreja Batista Memorial!Muito bom, o assunto é simples
dois pontos

Você paga $7,00 reais na entrada do evento
Você fica comento sorvete até você quiser ir embroa
Você escuta musica!
Você brinca
Você fica comendo sorvete até não aguentar mais
Eu já disse do Sorvete de Graça né? então tá Esperamos vocês lá
Graça Paz louvor e Sorvete!
Atualizaçoes
Autor: Thiago R. | Publicado: 2010-10-05T09:40:00-04:00

well
Graça e Paz moçada de Deus.
só para ficar atualizado, a banda talvez troque de logo, apesar de ninguem conhecer o primeiro, talvez o segundo pegue quando agente lançar a demo.
Estamos esperançosos por que esse bagulho tá ficando bom.
mas ainda vai demorar esse resto de ano pra sair o my space
Paz e até a proxima
CD DE DEMONSTRAÇÃO - EP
Autor: Thiago R. | Publicado: 2010-11-06T18:53:00-04:00

MOÇADAAAAAAAA!!!!
Paz do Senhor Jesus, e a Ele a Glória amem!!
Seguinte...estamos com
SEIS musicas gravadas com os instrumentos de Corda e vocal!
falta só a Bateria (e O Michael muito murdido com isso hreahreahea)
Esta segunda dia 08/11 será gravada a parte final!
Iremos distribuir uns cds e vender outros...e disponibilizar creio que 4 musicas para download e ouvir na net.
Mas dia 8 Eu VENHO AQUI avisar bunitin!
Já Estamos com umas photos e apartir do dia 20 estaremos com uns 3 Shows Programados
que o nosso Senhor porssa estar com vcs!
 amem! falws!
Festa dos Ritmos
Autor: Thiago R. | Publicado: 2010-07-10T22:02:00-04:00

Festa Dos Ritmos

Evento dirigido Pela Igreja de Deus Pentecostal do Brasil Filadélfia

Local : IDPB (Igreja de Deus Pentecostal do Brasil Filadélfia)
 - Avenida Luis de Camões; Bairro Santo Antonio; Numero 1510;
    - Próximo ao Quinto Departamento de Polícia

Horario: 19 : 00

Entrada Gratuita

Paz do Senhor a vocês
Preparativos - CD de Demonstração
Autor: Thiago R. | Publicado: 2010-09-20T10:46:00-04:00

Estamos nos preparando para a Gravaçao do Cd Demo da banda...
Nós não estamos empolgados.
ESTAMOS AGUNIADOS!
estamos Ensaiando Feito condenados E condenada (Coitada da Melissa)
Pois então. Deus tem abençoado bastante a banda e estamos a espera do final do mês de outrubro para Gravaçao oficial de 4 musicas.
Pesso que Orem po nós para que deus possa nos guiar até onde ele quer que estejamos.
Paz do Senhor a Todos e até a Proxima
Dádiva de Deus
Autor: Thi | Publicado: 2010-05-07T06:07:00-07:00

Bem de manhazinha o sol vem me visitarBem de manhazinha a luz a me acordarBem de manhazinha abro os olhos e agradeçoBem de manhazinha tomo um café quentinhoBem de manhazinha os passarinhos estão a cantarÉ de manhã ao despertarQue sinto que estou vivoQue sinto que a vida vale a penaQue percebo esse presenteDádiva de Deus
Esse sou eu
Autor: Thi | Publicado: 2010-08-04T05:15:00-07:00

Sou um homem cheio de sonhosSou sensível de coração forteSou igual a todo mundoMas tenho o meu mundoMeu mundo sou euE as descobertas do corpo, alma, coraçãoPorque a vida não paraE viver é experimentarSe eu puder amarSe eu puder me entregarSe a vontade vir do coraçãoTudo faz sem sentidoTudo tem razãoSe isso acontecerVou te devorar com todo meu amorE não vou me arrependerNada será vãoSe o amor brotar e florescer no meu coração.
A vida são sentimentos
Autor: Thi | Publicado: 2010-04-12T05:14:00-07:00

Ninguém consegue viver por muito tempo na ilusãoUm dia a danada da ficha cai no chãoE é melhor que caia mesmoNa vida é preciso coragemNinguém consegue viver de mentiraNem viver bemFora da realidadeOs sentimentos estão por aíA todo momentoNos revelandoQuem nós somosO que queremosO que desejamosPorque ignorar o próprio coraçãoAgora me diz?Porque tentar viver de ilusãoExistem coisas que fazem bemE outras fazem malQuero viver e experimentarE tirar o que a vida tem de melhor pra me oferecerSem me preocuparSentir a vida e o mundo ao meu redorSaber que os sonhos podem se realizarSentir um abraçoSentir uma musicaSentir saudadesSentir carinho por alguémSentir um beijoSentir compaixãoA vida é sentimentosA vida é sensaçãoA vida é a sensaçãoA vida é o meu tesouroMais reluzente do que o ouro.
Sonhar
Autor: Thi | Publicado: 2010-11-25T04:04:00-08:00

Sonhar é precisoÉ visualizarÉ imaginarÉ a possibilidade de tornar o irreal possívelO sonho é um presente de Deus aos homensE a forma como Deus nos ensinouA alcançar as estrelasA voar pelos céusEmbalados pelo canto dos pássarosE nos ares Ele nos mostraA terra que criouCom toda a sua beleza e esplendorVoltando a pisar no chãoNão somente temos a impressãoMais a certezaDe que o impossível pode acontecerDe que as asas da féPode nos levar muito além do que podemos imaginarPermita-se sonharO homem que sonha tudo podeO sonho pode transformar uma vida de tédioCheia de propósito e sentidoTer fé é ser como um pescadorQue não sabe muito bem o que irá conseguir pegarMas espera os melhores peixesSonhe e realizeSonharO presente que você ganhou de graçaE nem sabia.
É tempo...
Autor: Thi | Publicado: 2010-06-15T05:23:00-07:00

Tempo pra tudoTempo para curar a feridaTempo para descansarTempo de apreciarTempo de sorrirTempo de chorarTempo de chatearTempo pra trabalharTempo pra estudarTempo de brincarTempo de brindarTempo de afastarTempo de brigarTempo reconciliarTempo de namorarE não há nada de errado nissoÉ a realidade da nossa vidaMas uma coisa me interessaÉ que o tempo sara todas as feridasE mais aindaSempre é tempo de viverE aprender
Eu sou um livro
Autor: Thi | Publicado: 2011-03-24T05:50:00-07:00

Eu sou um livroVivem querendo me classificarSempre querendo me encaixarDesse esquemaNão faço parteDizem que sou tímidoSim, eu souDizem que sou fechadoTalvez, você que não tenha a chave certaSou um livroMas tem gente que não quer ler o prefacioMuito gente já quer pular pra última páginaOu quer o livro de trás pra frenteAssim não dáO livro fechaA porta se fechaAs oportunidades se vãoE como em toda estanteHá livros que me interessamE livros que são só paginas e mais paginasSomente páginasTem livros que são só capasTem livros que são velhosMas verdadeiros clássicosQue jamais serão esquecidosSeu conteúdo são riquíssimosAs palavras descritas aliJamais serão esquecidasSeja o livro que forÉ bom ter um boa capaMas o conteúdoVai fazer toda a diferençaEntre começar a lerOu parar na metadeOu até mesmo no prefácioQue possamos ler bons livrosE Porque não também serQue possamos conhecer ótimas pessoasQue levaremos pelo resto de nossas vidasPra sempre em nossos corações.
Book Externo: Loana
Autor: Aline | Publicado: 2014-08-01T14:26:00-07:00

A Loana foi a ganhadora da promoção dos namorados, mas homens são difíceis de convencer a fazer fotos as vezes!   E é claro, que não seria por isto que iria perder o ensaio... Fiquei feliz por ela ter gostado muito do resultado, ficou um mulherão e muito linda nas fotos!! Acho que todas as mulheres merecem um dia para cultivar a beleza, para se sentir mulher, poderosa e etc.. 

Já visitou o site? www.alinecunhafotografia.com.br :) 
Book Externo: Mirian e Arthur
Autor: Aline | Publicado: 2014-08-01T15:53:00-07:00

Como sempre digo, uma das melhores coisas em ser fotografa é conhecer famílias lindas, acompanhar os crescimentos e etc.. Esse é o primeiro ensaio que realizei com a Mirian e o Arthur, ambos são muito carismáticos e acho que as fotos mostram como é lindo o amor deles. 

Quer dar uma passadinha no meu site?
Book Gestante Vivi
Autor: Aline | Publicado: 2014-07-01T15:46:00-07:00

O book gestante da Vivi era para ser feito em duas partes, uma no estúdio e outra externa. Mas com os dias feios, chegou a hora da Maria Ester e acabou sendo só a parte do estúdio. Abaixo já publiquei também o chá de bebê, e logo mais já publico o New Born da linda Maria Ester. 

www.alinecunhafotografia.com.br visite também o site! 
Book Externo: Maria Clara
Autor: Aline | Publicado: 2014-07-14T09:40:00-07:00

O book da Maria Clara de 15 anos foi feito em dois lugares, na praia e na Fazenda do Sobrado em São Lourenço do Sul. O principal que ela queria era fotos no por do sol, aqui selecionei algumas que eu mais gostei.   

 As fotos foram feitas com luz natural, exceto as do por-do-sol que foi usada iluminação artificial. 
Book Gestante Fernanda e Claudio
Autor: Aline | Publicado: 2014-07-14T10:50:00-07:00

Uma das melhores coisas de ser fotografa é registrar as etapas da vida das pessoas. Dessa vez, após fotografar o casamento da Fe e do Claudio, foi a hora do book Gestante! 

 Não teria como o resultado ser diferente, com a alegria dos dois qualquer foto iria ficar linda. O ensaio teve participação especial da mãe, da irmã e da cunhada. E acho que realizei as ideias do casal, hoje a Lara já nasceu e estou louca para conhecer ela!! 

www.alinecunhafotografia.com.br

conheça o site :) 
Embalos de sábado à noite
Autor: Matheus Soares | Publicado: 2010-09-19T07:51:00-07:00

Gosta de Os Embalos de Sábado À Noite? E de Grease - Nos Tempos da Brilhantina? Então não perca a homenagem a um dos maiores ídolos do cinema! Sábado (amanhã!), no Melhor do Brasil!!!
Gosta de Granola? Aprenda uma receita para fazer em casa
Autor: CaRe Nutris | Publicado: 2016-04-08T10:19:00-03:00

Muita nutritiva, saudável e saborosa, a Granola é uma
composição de cereais torrados castanhas, sementes, frutas secas ou
desidratadas e açúcares. Hoje, contamos com vários tipos de granola no mercado,
agradando a todos os paladares e “bolsos”. Ela ainda pode ser encontrada nas
versões sem glúten, diet e light. Normalmente, consumida no café da manhã, a
granola acompanhada o leite, o açaí, o iogurte ou as fruta, como o morango e a
banana, por exemplo.

A Granola e seus benefícios

A mistura de frutas secas ou desidratadas (as mais comuns
são a uva-passa, maçã e banana), cereais torrados (aveia, fibra de trigo,
flocos de milho e flocos de arroz), sementes (amendoim e castanhas) e uma fonte
de açúcar (mel, mascavo ou orgânico), podem trazer diversos benefícios à saúde
como, por exemplo, obter ótimo aporte de vitaminas, minerais e fibras; diminuir
a absorção de gorduras dos alimentos e facilitar o trânsito intestinal. Outro
fator louvável do consumo da granola é o controle da glicemia (auxiliando na
prevenção do diabetes), já que contém muitas fibras.

A granola é um alimento rico em nutrientes, como falamos acima, contudo é considerada calórica. Assim, é importante sempre avaliar o
rótulo do produto adquirido. Verifique a quantidade de fibras, açúcares e
calorias, da porção. Observe também os ingredientes, se possui açúcar refinado
ou mascavo, por exemplo. Consumindo uma granola de boa qualidade nutricional e
na medida certa (porção), com certeza, você terá uma aliada na perda de peso.

Para quem tem dúvidas em qual comprar segue uma receita para
você montar a sua

Ingredientes:

– ½ xíc. (chá) de aveia em flocos grossos

– ½ col. (café) de canela em pó

– 1 col. (sopa) de uva-passa

– 1 col. (sopa) de damasco picado

– 3 castanhas-do-pará picadas grosseiramente

– 1 col. (sopa) de sementes de chia

– 1 col. (sopa) de coco fresco ralado

– 1 col. (sopa) de xarope de agave

– 1 col. (sopa) de óleo de coco

Preparo

1) Coloque a aveia em uma assadeira, acrescente a
castanha-do-pará, a canela em pó e o coco ralado;

2) Regue com o xarope de agave e o óleo de coco. Misture com
as mãos e espalhe uniformemente sobre a assadeira;

3) Leve ao forno, mexendo de 5 em 5 minutos, até que fique
dourada;

4) Tire a granola do forno, junte as frutas picadas e a
chia;

5) Deixe esfriar e guarde em recipiente bem fechado por até
2 semanas.

Você pode usar na salada de fruta, no açaí, no iogurte, em receitas de bolo, muffim onde a criatividade mandar.