tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Quem sabe?
Autor: Lalinha..! | Publicado: 2015-05-22T16:03:00-07:00

Um amigo afirmou, cheio de certeza, que todo mundo gostava de se apaixonar, não tinha jeito. E, quando viu minha careta involuntária, perguntou “Vai dizer que você não gosta?”. Nunca tinha parado pra pensar sobre isso, não tinha uma resposta construída pra essa pergunta. Mas era uma certeza tão interna, que não precisei elaborar: não, não gosto. E já me explico.Como qualquer ser humano do planeta, eu amo a sensação de anestesia de uma paixão. O sorriso estampado, sem nem que a gente perceba que moveu os lábios, o pensamento longe, o coração disparado. A paz no peito e as coisas muito mais coloridas. Mas eu não suporto e não sei lidar com a vulnerabilidade que me é injetada nas veias, automaticamente.Não gosto de perder o controle da única coisa que eu posso controlar na vida: eu mesma. Odeio esse passo de dança, de ter que jogar o peso do meu corpo, confiando que o outro vai segurar. Odeio porque ninguém nunca segurou. Então os segundos incríveis que eu tenho, achando que tô voando, nunca compensam a queda bruta.Porque é isso: me jogar e contar os segundos até o chão. A sensação de estar nas nuvens é só delírio do amor. O show não vale o ingresso, você me entende? Estar apaixonada é doce, do tamanho de uma balinha Tic-Tac. Depois disso, o amargo engole a gente. E eu quase não lembro o gosto do açúcar. Um dia meu amigo vai entender.Marcella Fernanda
When I Was Your Man!
Autor: Lalinha..! | Publicado: 2015-02-23T16:03:00-08:00

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3D6281e88fbe8489d6%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1495469904%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D69C2405626EA3D82B330652D6F801F09D60651F.3502D23F2820D1E2F579290114591792F1C4FF57%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D6281e88fbe8489d6%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DS2p8EDL-Z1VyYOv5n3043q1mYf8&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />
Dar é dar.
Autor: Lalinha..! | Publicado: 2014-05-05T18:48:00-07:00

Fazer amor é lindo, é sublime, é encantador, é esplêndido, mas dar é bom pra cacete.Dar é aquela coisa que alguém te puxa os cabelos da nuca, te chama de nomes que eu não escreveria, não te vira com delicadeza, não sente vergonha de ritmos animais.Dar é bom. Melhor do que dar, só dar por dar.Dar sem querer casar, sem querer apresentar pra mãe, sem querer dar o primeiro abraço no ano novo. Dar porque o cara te esquenta a coluna vertebral, te amolece o gingado, te molha o instinto.Dar porque a vida de uma publicitária em começo de carreira é estressante, e dar relaxa.Dar porque se você não der para ele hoje, vai dar amanhã, ou depois de amanhã. Dar sem esperar ouvir promessas, sem esperar ouvir carinhos, sem esperar ouvir futuro.Dar é bom, na hora. Durante um mês. Para as mais desavisadas, talvez anos.Mas dar é dar demais e ficar vazia. Dar é não ganhar.É não ganhar um eu te amo baixinho perdido no meio do escuro.É não ganhar uma mão no ombro quando o caos da cidade parece querer te abduzir. É não ter alguém pra querer casar, para apresentar pra mãe, pra dar o primeiro abraço de ano novo e pra falar: “Que cê acha amor?”.Dar é inevitável, dê mesmo, dê sempre, dê muito.Mas dê mais ainda, muito mais do que qualquer coisa, uma chance ao amor, esse sim é o maior tesão. Esse sim relaxa, cura o mau humor, ameniza todas as crises e faz você flutuar o suficiente pra nem perceber as catarradas na rua.Se você for chata, suas amigas perdoam. Se você for brava, suas amigas perdoam. Até se você for magra, as suas amigas perdoam. Mas… experimente ser amada.”

- Luís Fernando Veríssimo.
Pra você que AMA coca-cola e pepsi.
Autor: Renan Oliveira | Publicado: 2012-03-11T17:32:00-07:00

                      Coca-Cola  e Pepsi estão mudando as receitas das bebidas vendidas nos EUA para não  serem obrigados a colocar uma etiqueta de advertência sobre risco de  câncer em suas embalagens, para cumprir as leis da Califórnia. As  informações são da BBC.
        A nova fórmula tem menos  4-metilimidazol, também conhecida como corante de caramelo, uma  substância química que a Califórnia adicionou na lista de agentes  cancerígenos. A mudança para a receita já foi introduzida na região.As empresas dizem que a implantação da  nova receita em todo os Estados Unidos faz com que as bebidas se tornem  mais eficientes para a fabricação. ”Embora acreditemos que não há risco  para a saúde pública que justifique qualquer alteração, pedimos essa  alteração aos nossos fornecedores de caramelo. Desta forma nossos  produtos não estão sujeitos à exigência de um aviso cientificamente  infundado”, disse a representante da Coca-Cola Diana Garza-Ciarlante à Associated Press.De acordo com um estudo, o produto  químico foi associado a casos de cancro, mas não há nenhuma evidência de  que ele coloca risco para a saúde de seres humanos.A US Food and Drug Administration  afirma que uma pessoa precisaria beber mais de mil latas de Coca-Cola  ou Pepsi por dia para ingerir a mesma dose do produto químico que foi  dado aos animais durante os testes de laboratório.Coca-Cola e PepsiCo dominam quase 90% do mercado de bebida gaseificada, de acordo com a Beverage Digest.

Fonte: Terra
A COPA DO MUNDO no Brasil e sua população...
Autor: Renan Oliveira | Publicado: 2012-05-26T18:05:00-07:00

O brasileiro não tem dominío próprio! É fato! Diante de várias
publicações na tv, rádio e na internet, parece que muitos deles não
atentam para tais acontecimentos. É "deputadozinho" virando
"deputadozão", "senadorzinho" virando "senadorzão", "prefeitinho"
virando "prefeitão" e tudo acontece como uma Cachoeira, isso ocorre
devido ao que? R$! É uma lástima! Ultimamente a questão COPA DO MUNDO DE
 2014 vem sendo debatida em diversos segmentos. Primeiro debate foi
sobre as sedes dos jogos, segundo a liberação ou não de bebidas
alcoólicas nos estádios e neste exato momento(porque creio que o debate
não terá fim) as obras da construção civil para tal acontecimento.
Como tudo está voltado para o dinheiro, estas obras não poderiam jamais
ficar do lado de fora. Todos os politiqueiros querem que os jogos
estejam em seu estados, mas o que eles estão fazendo para tal fato? Foi
veinculado na impressa que 5% de toda obra, repito de TODA OBRA foi
feito, isso em mais ou menos 2 anos - que foi quando o povo brasileiro
ficou sabendo que a sede da copa, iria ser nosso país - e de lá pra cá,
quando já deveriam tem 75% das obras concluídas, isto não foi possível
acontecer!
Mas por que será que não tem ocorrido? Sérá que não tem mão de obra
qualificada? Ou o governo não tem dinheiro para investir? Fica a dúvida!
 E a população como fica? Irá lucrar ou perder mais uma vez? A vida
humana será mais uma vez despercebida ou terá voz para a organização? Os
 trabalhos a serem criados serão benefícios para toda população ou só
para aqueles que tem um pouquinho a mais de R$ na poupança? Fica alguns
questionamentos.
Mas esses questionamentos jamais ficarão de fora de anos políticos.
Aparecerão vários dizendo: "Isso foi eu quem fiz!", "Este é o meu
projeto!", "Vou mandar dinheiro pra cidade, para investimentos em saude,
 educação e em geração de empregos". E assim tantos outras mais, que não
 vale a pena divulgar, pois é motivo de vergonha.
Para concluir esta conversa, fica a minha idagação: até quando ficará em
 último plano a população brasileira e em primeiro as implicações dos
EUA e EUROPA aqui no Brasil?

Agradeço por sua visita e se puder deixe seus comentários, serão bem - vindos!
Uma jogada de mestre!
Autor: Renan Oliveira | Publicado: 2012-10-28T12:36:00-07:00

O título deste post, refere-se quando uma pessoa acerta no alvo ou em um objetivo já antes definido. Se observamos a atuação da nossa presidente Dilma Russeff, fez extamente conforme mostra o título. Mas, vamos lá, analisar o que ocorreu!

Nós sabemos (muito bem) que fazemos parte de um país, onde se paga uma das maiores taxas de impostos ao governo, tudo esse investimento é para se ter um retorno em educação, infra-estrutura, empregos e etc. Infelizmente não vemos isso, como deveria ser de fato! 

Com o passar de alguns dias, veio na mídia uma notícia em que todos os brasileiros esperavam: "A taxa de energia irá diminuir para os brasileiros!". Esta, soou como uma música que toca no íntimo e nos deixou em estado de felicidade tremenda. Porém nos últimos dias, estamos vendo e percebendo mais uma vez o descaso do governo com a população: no dia 26/10 o Nordeste apagou-se! Praticamente passamos a madrugada inteira sem dormir, pois muitos necessitam de ventiladores e/ou condicionadores de ar para poderem dormir, devido as altas temperaturas presentes na região, e pra terminar de o dia em péssimas condições, escutamos outros brasileiros concordando com a atitude de o Nordeste ficar sem energia. A falta de respeito pelo povo nordestino é tripla: Governos, Sudeste e Sul. Tem do que piorar? Infelizmente tem sim! Ontem(27/10) foi noticiado no Jornal Nacional, que nós nordestinos, iríamos utilizar a energia termoelétrica, que por sinal é mais poluente e mais cara do que a hidroelétrica.

Só para lembrar vocês leitores, nós temos um alto poder de geração de energia limpa, que é a energia solar e eólica, onde quem elegemos faz pouco caso disto!

Se juntarmos o inútil ao desegradável, o que ocorrerá? 

Simplesmente, a taxa que iria diminuir em nossos bolsos, irá aumentar!

Neste caso é possível algumas perguntas:

Onde estão os compromissos assinados pelo Brasil sobre o Desenvolvimento Sustentável?

Em que nossos governos estão investindo?

Por qual motivo temos que utilizar a energia mais cara e mais poluente se temos energia gratuita e limpa?

Portanto, creio que infelizmente nós nordestimos temos a culpa, ao invés de tentar melhorar a situação, sempre pioramos, com a devida falta de uma atitude: Pensar!
Asteroide pode ser responsável por campo magnético irregular da Lua
Autor: Renan Oliveira | Publicado: 2012-03-11T14:07:00-07:00

Estudo foi feito com base em simulações matemáticas de diferentes impactos lunares. 
Foto: Nasa    Anomalias magnéticas da Lua, mostradas como manchas escuras na metade esquerda da imagem, seriam causadas por asteroides

Um asteroide gigante pode ser o responsável pelas campo  magnético surpreendentemente forte de algumas regiões da Lua. A  conclusão é de cientistas, liderados por Mark Wieczorek, da Universidade  Paris Diderot, na França, que publicaram o estudo nesta quinta-feira  (8) no periódico científico Science. “O que buscamos mostrar neste  estudo é que a grande força magnética da Lua não é devido às rochas  lunares magnetizadas, mas às rochas de asteroides que colidiram  com  ela, em especial de um asteroide gigante que criou a maior e mais antiga  cratera da lua”, explicou Wieczorek em podcast disponibilizado pela  Science.

A existência de campo magnético forte em regiões específicas intriga os  cientistas desde que as missões Apollo detectarem sua existência, na  década de 1960. A razão para a surpresa dos cientistas é que as rochas  lunares tem uma quantidade pequena de ferro metálico e consequentemente,  geram um campo magnético fraco.

A resposta encontrada por Wieczorek e colegas foi construída com base em  simulações computacionais na qual eles analisaram o impacto de diversos  asteroides ao longo dos anos e concluíram que a anomalia deve ter sido  criada pelo asteroide gigante que se chocou com a lua e criou a Bacia  Aitken do Pólo Sul, com cerca de 2,5 mil quilômetros de diâmetro e 13  quilômetros de profundidade. Basicamente o choque do asteroide teria  gerado uma distribuição de materiais que explicaria boa parte das  anomalias.

A hipótese de Wieczorek e colegas poderia explicar também a existência  de campos magnéticos fortes em outros planetas e luas. “Eventos de  grande impacto eram comuns no início da evolução do sistema solar e, com  certeza, eles podem ser responsáveis por acretar quantidades  importantes de materiais altamente magnéticos à crosta”, afirmaram os  pesquisadores no artigo. Entre eles estão um campo magnético forte no  sul de Marte e na bacia de Caloris em Mercúrio

As crateras lunares fascinam os humanos há séculos.  Recentemente a Nasa apresentou um mapa completo delas feitos com base nas imagens da Lunar Reconnaissance Orbiter (LRO).

A análise das imagens da LRO levaram, por exemplo, à conclusão de que a Lua tem bilhões de litros de água em seus pólos, além de compostos como hidroxila, monóxido de carbono, dióxido de carbono, amônia, sódio, mercúrio e prata.

Por: ig.com.br
UFRN adere ao Sistema de Seleção Unificada para acesso em 2013
Autor: Renan Oliveira | Publicado: 2012-04-17T15:35:00-07:00

A  Universidade Federal do Rio Grande do Norte adotará, parcialmente, o  Sistema de Seleção Unificada (SiSU) para ingresso na instituição a  partir de 2013 e integralmente a partir de 2014.

A decisão foi  aprovada pelo Conselho de Ensino, Pesquisa e Extensão (CONSEPE), em  reunião na manhã desta terça-feira, 17, na Sala dos Colegiados, prédio  da Reitoria.

De acordo com a resolução aprovada pelo CONSEPE, em  seu Art. 2º, para o ingresso no ano de 2013 todos os cursos deverão  oferecer, no mínimo, 50% das vagas disponíveis através do SiSU, ficando o  restante das vagas destinadas ao ingresso via vestibular.

Os  cursos cujo ingresso se dá somente no segundo semestre, como  Biomedicina, terão seu acesso, exclusivamente, através do SiSU, enquanto  os cursos com entrada apenas no primeiro semestre terão vagas  divididas, com 50% pelo vestibular e 50% pelo SiSU.

Os cursos que já adotam esse sistema continuarão a utilizar o mesmo critério.

A  mesma resolução prevê que a partir de 2014 a UFRN preencherá todas as  suas vagas através do SiSU, “excetuando-se os cursos que não se  enquadram nesse processo seletivo”.

Após a finalização do  vestibular 2013 e SiSU 2013.1 e 2013.2, a Pró-Reitoria de Graduação e a  COMPERVE farão um estudo do processo de admissão e, caso seja constatada  a necessidade, proporão alteração dessa resolução.

Com isso, a  Universidade procura se adequar à nova realidade que já existe em  diversas outras instituições federais de ensino superior, segundo a  reitora Ângela Paiva Cruz.

A reitora mostrou-se satisfeita com a  aprovação, considerando uma “significativa evolução pela qual a UFRN irá  passar nos próximos anos. Com essa mudança, a Universidade passará dos  atuais 6% dos estudantes que ingressaram via SISU para 100% do alunado”.

O  principal objetivo da medida é democratizar a forma de acesso ao ensino  superior. “É um processo mais justo para o aluno. E essa mudança é  bem-vinda para toda a sociedade”, disse a reitora. E será que os estudantes gostaram da "nova" opção?  Por: diariodenatal.com.br
Desafio dado é desafio aceito!
Autor: Renan Oliveira | Publicado: 2012-07-25T17:38:00-07:00

Todo e qualquer professor que chegar com uma metodologia diferente e melhor para os alunos, os próprios irão sentir um pouco de dificuldades no ínicio, mas depois tudo se torna felicidade. Desde de quando chegei na Escola Estadual Moreira Brandão, foi me dado um desafio de mudar um pouco as aulas de artes, mas sem sair do foco principal: a aprendizagem com conteúdo. Foi complicado mas posso afirmar que estou conseguindo aos poucos. Um desses desafios foi trabalhar com músicas (técnicas e canto coral). Os alunos não sabiam sobre técnicas, mas estudei e levei pra eles. Então abaixo está o resultado em algumas turmas. Espero que gostem. Lembrando que em 2 das 3 turmas, as gravações foram feitas com os próprios celulares dos alunos.

Veja o resultado:

Sinceramente, espero que gostem...
Se desejar, pode comentar.
Deus abençoe a todos.
Escola
Autor: Renan Oliveira | Publicado: 2012-06-26T16:31:00-07:00

Uma história vou-lhe contar
Acordo de manhã cedo para estudar
Nunca deixo de fazer a lição
Sempre fico de olho na explicação

Na matéria de Ciências
... faz um favor
Ensinando os alunos do Moreira
O ensino religioso com amor

... é muito esperto
Tudo para ele dá certo
Se a aula ele quer dar
Os alunos só pensam
Em bagunçar
Geografia ele é fera
Mas em cultura ele apela

... é muito chato
Só quer encher o saco
Todo mundo ele quer irritar
Porque na aula de Matemática
Só pensa em explicar

... é uma pessoa engraçada
Para ensinar é muito esforçada
Na hora da sua opinião
Todo mundo faz aquela confusão

Na matéria de Inglês
Ela quer explicar
Mas com uma condição
Todos prestarem atenção!

... é muito legal
Na hora do debate
Ela é sensacional
Não para um segundo
Sempre de olho em todo mundo
Na matéria de Português
Ela sempre sabe o que fez

Renan é muito legal
Um cantor de mão cheia
Nem para a aula ser igual
Nas aulas de artes
Canta a manhã inteira

... dá uma explicadinha
Nas aulas de História
Mas os alunos não estão
Bom de memória

A direção é muito importante
Tem pessoas elegantes
Dona ... e ...
Chegam cedo para
Ascender as luzes

O vigia chega cedo
Para receber os alunos
Com amor e respeito
Ele é todo satisfeito
Assim é ...
Com aquele seu jeito

Terminando meu cordel
Quero a todos agradecer
Por ter lido meu cordel
e poderam conhecer
Como são nossos professores
Os DOUTORES do SABER.

Autoras:
Beatriz Feliciano
Danielly Nunes
Rita Fabiane

Todas as discentes, estão matriculadas na Escola Estadual Moreira Brandão, no 9º Ano.

Todas as (...) são nomes de professores, que não explicitei os seus nomes por motivos maiores.
RN terá sistema contra acúmulo ilegal de cargos
Autor: Renan Oliveira | Publicado: 2012-03-13T17:05:00-07:00

Cruzamento de dados identificará situações ilegais de  acúmulo del cargos e salários; iniciativa é dos ministérios da  Previdência e Planejamento.Uma medida do governo federal pode ser saudada como um importante passo  para combater desmando e acabar com a farra de quem acumula,  ilegalmente, salários na administração pública. O projeto depende apenas  de decreto presidencial.

Desenhado pelos ministérios do  Planejamento e Previdência Social, o Sistema Nacional Gestão de Regimes  Públicos de Previdência (Sisprev) será de adesão compulsória e contará,  de partida, com as informações dos servidores ativos e inativos  (aposentados e pensionistas) da União, dos 27 Estados e dos 50 maiores  municípios do país - um universo de quase 11 milhões de pessoas.

Um  projeto piloto do Sisprev cruzou as informações dos servidores da União  e de 14 Estados em 2009 e mesmo em um universo muito inferior àquele  que será agora alcançado, o Ministério da Previdência identificou 198  mil indícios de irregularidades.  A previsão é que R$ 7 bilhões sejam  economizados.

Os casos foram analisados pelos técnicos do  Ministério do Planejamento, que chegou a 28 mil servidores em situação  irregular - esses funcionários foram avisados pela Controladoria Geral  da União (CGU) que deveriam deixar um dos empregos, ou, no caso de  pensão por invalidez concedida em um Estado enquanto o servidor  trabalhava em outro, a pensão foi cancelada.

Sem o sistema, o  trabalho da CGU esbarra na incapacidade de cruzar dados. No mês passado,  quando a Controladoria registrou recorde de expulsão de funcionários em  situação irregular, apenas um dos 48 demitidos foi devido ao  recebimento indevido de benefícios previdenciários. O servidor teve a  aposentadoria cassada.

Ao todo, os técnicos já fecharam uma  agenda de trabalho com 11 Estados, incluindo o Rio Grande do Norte (DF,  SP, RS, MS, CE, AP, PA, RO, RN, PB e AL) e nove municípios (São Paulo,  Curitiba, Fortaleza, João Pessoa, Natal, Campo Grande, Belo Horizonte,  Goiânia e Maceió). Outros quatro Estados (PR, ES, PE e SC) e um  município (Recife) serão notificados até o fim de abril.
Por: nominuto.com
Últimas 3 provas do ano
Autor: Rê(nata) | Publicado: 2011-02-07T03:33:00-08:00

Desde a Samsung que não escrevo nada, então vou tentar dar uma breve resumida no fim de 2010.Depois da Samsung teve a Track de novembro, 3ª etapa, que corri ao lado do amigo Edu, @edu42k, e que teve um resultado surpreendente para quem tinha ido passear na prova, bati recorde pessoal nos 10k e fechamos com 1:01:54.Tudo obra do Edu mesmo, pois eu estava numa manhã péssima, tinha dormido muito pouco, bebido no dia anterior, ou seja, tudo errado.Saímos os 4 (Flávia, Danilo, Edu e eu) e eu era a única que não estava pensando em tempo.Lá pelo 4º km o Danilo tinha desistido de fazer tempo, a Flávia estava cansada e eu falei pro Edu: "eu vou até onde der".E fomos. E fiz o melhor que pude, sempre com incentivo dele.E aí está o resultado... Depois da Track, veio a Volta da Pampulha. Meu Deus, que calor foi aquele?Eu nunca tinha visto tanta gente passar mal, de desmaiar, necessitar atendimento médico, massagem cardíaca. Fiquei bastante assustada. E quanto mais eu via gente passar mal, mais água eu bebia. Pelas minhas contas, foram quase 2 litros de água durante os 18km da prova. Não foi uma prova fácil por conta do calor e o percurso, apesar de plano, não é dos mais fáceis.Curti a prova, mas não sei se faria novamente.E por último veio a São Silvestre 2010, com toda a birra deles entregarem a medalha antes da prova.Eu fui com fé e coragem, e também com uma dor leve na coxa esquerda, resultado do treininho leve que eu tinha feito 2 dias antes.Comecei a correr e a dor foi embora.A prova, lotada como sempre, estava muito alegre, juntamos um grupo bacana e corremos juntos do começo ao fim. Divertida como sempre, fomos para curtir e não fazer tempo (aliás, não sei por que repito tanto isso se EU não gosto de fazer tempo, mas essa é uma cobrança externa forte e acabo esclarecendo para quem lê).Ao terminar a prova, a sensação de dever cumprido, sem medalha no peito (deixei ela em casa, pendurada no "hall de medalhas"), sem lanche (não tivemos paciência de ir buscar o lanche onde quer que ele fosse), e a quase certeza de que não quero mais correr uma São Silvestre.Por que?Simplesmente porque tenho a sensação de carregar o ano que passou nas costas nesta prova, a correria do dia para chegar lá hidratada, alimentada e disposta a correr 15km duros, a correria do pós prova.... tudo isso junto.É muito bacana correr a São Silvestre e eu recomendo à todo mundo que me pergunta.Não vou dizer que nunca mais vou correr, mas fica aqui minha manifestação de falta de desejo.Já corri duas, está bom para o meu CV de corredora.
Semana 37 de 38 - Maratona
Autor: Rê(nata) | Publicado: 2011-10-02T16:01:00-07:00

Quando eu comecei a treinar para a maratona, em 17.jan.2011, faltavam exatamente 38 semanas para o grande evento.
Cheguei a fazer uma comparação com uma gestação, aqui.
Acontece que o momento chegou. Falta menos de 1 semana para o grande dia e cá estou eu, treinada, focada, ansiosa, medrosa (medo nada, só um pequeno receito).
Tenho certeza que estou pronta para esse momento. Não sei se vou conseguir, espero e acho que sim, mas sei que estou preparada.
Eu sinto e a treinadora falou. rs
Foram inúmeros os momentos em que abri mão de alguma coisa para ir treinar, fosse correr ou fazer musculação.
Várias vezes deixei de ir para casa dormir ou descansar, para ir treinar pois "tinha que" cumprir a planilha.
Acordei muitos sábados mais cedo do que de costume para ir correr. Debaixo de sol, chuva, frio. 
Fui caxias, fui dura comigo, levei a sério as planilhas, cumpri 99% dos treinos, abri mão de amigos, família e de estar com pessoas queridas para chegar até aqui.
O medo bate, mas isso é bom, não gosto de ir tão confiante, e assim enfrento o "monstro" com respeito.
Quero, desde já, agradecer a todos os envolvidos desde o momento da decisão de fazer uma maratona.
Agradecer e pedir perdão a todos os que eu deixei de dar atenção por estar em busca desse objetivo.
É muito mais do que correr uma maratona.
É me vencer e provar a mim mesma que eu sou capaz de ir até o fim com um plano, um objetivo.
E que posso fazê-lo com leveza, carisma, meiguice, tranquilidade.
Que por mais duro que seja, temos que olhar lá na frente e saber que no futuro vamos nos orgulhar de todo o caminho percorrido ao olhar para trás, e ter a certeza de que nada foi em vão, que tudo valeu a pena e que podemos muito mais. Sempre.
Levarei cada uma das pessoas queridas que me acompanharam nessa trajetória comigo durante todos os 42km da prova.
Pensarei em cada um de vocês e podem ter certeza que cada passada, cada km vencido, terá a ajuda de todos vocês.
2012
Autor: Rê(nata) | Publicado: 2011-11-23T04:40:00-08:00

Nem bem acabou 2011 e eu já estou pensando em 2012... mas foi assim também em 2010, em 2009...

O mundo das corridas é assim mesmo, você tem que saber se planejar.

Eu gosto de planejar as coisas com antecedência, pesquisar, me informar, amadurecer as idéias, organizar tudo com calma.

Nem sempre é possível fazer assim, mas eu gosto.

A questão é que estou me planejando sem saber o que esperar do futuro, mas a vida não pára e meus sonhos e desejos também não, então mãos à obra! Ou calendário em mãos...

Tracei 4 provas para o primeiro semestre de 2012. O plano é arrojado e vai depender (muito) do aval da treinadora.

Estou esperando ela me passar a data do nosso encontro.

Não tão ansiosa como poderia estar.

Acho que estou mais amadurecida.

O que vier em 2012 vai ser bom, não tem como ser ruim.

Afinal, eu gosto muito mais de mim depois que eu corro.

Seja como for, seja onde¹ for.

¹Na orla da praia é bom demais!!!! :)
1º semestre de 2012, aqui vou eu!
Autor: Rê(nata) | Publicado: 2011-11-29T03:58:00-08:00

2012 já está começando a tomar forma.

Com certeza aparecerão provas pelo caminho, mas a querida treinadora já autorizou o que será o maior desafio do 1º semestre: a Maratona de São Paulo.

Sim, essa é minha decisão.

Eu já tinha a idéia de estrear nela, mas optei por uma prova mais tranquila em 2011 (leia aqui: menos quente, menos dura, com menos subidas, mais organizada).

Não ligo à mínima quem é a organizadora da prova, até porque, depois da minha experiência em Buenos Aires, eu só preciso que a prova me forneça água. Não tomo gatorade e prefiro escolher os suplementos que utilizarei durante a prova. 

E água eu sei que terá, até porque, esse ano fiz os 25k na mesma prova e a água estava "até" geladinha.

O maior motivo para escolher essa prova é ter pessoas conhecidas na chegada sem a necessidade de nenhum plano mirabolante de traslado.

Buenos Aires foi um momento meu, não liguei tanto prá isso. Foi maravilhoso falar com pessoas queridas assim que cheguei. Gente que torceu por mim, vibrou com cada km percorrido, fosse antes ou durante a prova. Gente que nem torceu tanto assim mas que estava aliviada de saber que eu havia chegado bem. Foi especial chegar sorrindo, sem dores, feliz e com a sensação de dever cumprido.

Mas agora é diferente e poder ser recepcionada por amigos, pessoas queridas e família após os 42km, com certeza não deve ter preço.
Gente conhecida que vai estar em pontos estratégicos da prova. Gente que vai acompanhar trechos de bike. Gente que vai acompanhar os últimos km correndo ao meu lado. Gente que vai estar lá só prá apoiar os malucos na chegada.
E eu quero tudo isso! :)
A prova é dura, eu sei. A prova é quente, larga tarde. Eu sei também. A prova tem subidas. Ok, estou ciente.
Não quero baixar tempo, não quero bater recordes mundiais, nem internacionais, nem pessoais. Quero, mais uma vez, completar a prova.

É por essas e outras que os treinos já começam agora em dezembro. Nada de moleza, já tive 1 mês de férias das corridas. Foi bom enquanto durou, mas já estava sentindo falta de um objetivo.

Começo 2012 com uma meia maratona no começo de março, depois 30k em maio e a maratona em junho.

Só não contei ainda prá treinadora que em julho farei a meia do RJ, mas até lá eu convenço ela... rs

Provas acima de 10k serão bem vindas.

E que venham os longos! Ebaaa!!!!
Samsung 10k
Autor: Rê(nata) | Publicado: 2010-11-24T06:11:00-08:00

 Espaço Saber Mulher Eu não ia correr a Samsung. Já havia definido quais as últimas provas do ano e estava decidida a não gastar mais dinheiro com inscrição esse ano.Mas, como "cavalo dado não se olha os dentes", lá fui eu antecipar o treino de segunda na prova de domingo, já que ganhei a inscrição do Espaço Saber Mulher - patrocinado pelo Laboratório Libbs. Um espaço dedicado às mulheres que correriam a prova com direito à banheiro, guarda-volumes privativo, separado das outras 11 mil pessoas que correriam a prova, massagem e uma camiseta exclusiva para o pós prova.Passamos no espaço para retirar o kit, deixar as coisas no guarda-volumes e partimos, Flavia (@flaviakcabral) e eu para os 10k num dia quente e bastante úmido, com sol forte na "cuca".Como o treino de ambas dizia "leve", fizemos no que hoje no twitter chamamos de "blablablarun", à passeio mesmo.Sentimos bastante o calor durante a prova, mas seguimos fortes em nosso objetivo de sempre, concluir!No fim da corrida, voltamos ao Espaço Saber Mulher para pegar nossas coisas no guarda-volumes e fazer uma massagem.Depois de descansadas e relaxadas, fomos agradecer o kit e elas nos pediram um depoimento.Quero mais desses "momentos mulherzinha"!!!! Adorei!!!! Nada de maquiagem e test drive, o que importa mesmo é meu bem estar. Eu lá me maquio quando corro?Ahh, terminamos a prova com 1h08m, 3 minutos melhor do que no ano passado.Nem tão melhor em tempo, mas absurdamente melhor em desempenho (sem brigar com a subida ou com meu corpo) e em disposição pós prova. Terminar a prova inteira, não tem preço!!!! E ganhar massagem depois então... delícia!!!
2011
Autor: Rê(nata) | Publicado: 2011-02-07T03:50:00-08:00

2011 vai ser um ano novo em muitos sentidos e não podia ser diferente na corrida.Vou fazer minha 1ª maratona.Xiii, eu disse 1ª? Será que vou querer fazer a 2ª, a 3ª...? rssA Pat (@patgomes1) e eu vamos fazer a mesma prova e decidimos abrir um blog só para contar as experiências desse treinamento.Isso não quer dizer que não vou mais escrever por aqui, vou postar sobre as provas, alguns textos bacanas que ando lendo por aí, de outros sites e blogs e o que mais me der na telha.Os treinos para a maratona e os desafios estão no outro blog: Futuras Maratonistas.Espero você por lá.
AnimA OsascO 4 - AnimE TEEN 2010
Autor: Redfight | Publicado: 2010-04-01T05:07:00-07:00

ANIME TEEN 2010
VAI TER SHOW INTERNACIONAL
Head Phone President =D

Local: Instituto Dom Bosco
Praça Coronel Fernando Prestes, 233, no bairro do Bom Retiro em São Paulo,ao lado da estação de metrô Tiradentes.

Horarios:
Sábado das 11h as 20h
Domingo das 11h as 20h

Ingressos:
1Dia: R$10,00
2Dias: R$20,00
1Dias + Show Do HPP: R$20,00
CherryBlossom
Autor: Redfight | Publicado: 2010-03-02T08:08:00-08:00

 CHERRYBLOSSOM é uma banda japonesa de 4 integrantes. A banda estreou em 2007. Eles são comumente conhecidos por sua canção DIVE TO THE WORLD e ciclo que foi usado como tema para o anime Katekyo Hitman Reborn.
Vocals: MEEKO, MAICOBass: 83Drums: YucchiOfficial Website: http://cherryb.jp/   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  (ALBUM) Jikuu (時空)[2010.01.20]TRACKLIST:1. 桜ロック 
2. STAND WAVE
3. kissの魔法
4. 夢のマニュアル 
5. LOVE FORCE 
6. Dear my friend 
7. 星空トライアングル 
8. 告白…
9. p.t.a.
10. 美術の時間 
11. さよならの空 
12. ジレンマ 
13. 時空DOWNLOAD   (SINGLE) Yume no Manual[2009.12.02]TRACKLIST:
1. Yume no Manual (夢のマニュアル)2. Sentimental (センチメンタル )
3. 桜ロック -REMIX-(ボーナストラック)
4. 夢のマニュアル -Instrumental-DOWNLOAD   (Mini-album) Hoshizora Triangle[2009.08.19]TRACKLIST:
1. Hoshizora Triangle (星空トライアングル  )
2. Kokuhaku… (告白…) 
3. SUMMER 
4. Shout! 
5. 25℃ 
6. moonchild‘09DOWNLOAD   (SINGLE) Sakura Rock[2009.02.18]TRACKLIST:
1. Sakura Rock (桜ロック)
2. one love story 
3. ENERGY 
4. 桜ロック -INSTRUMENTAL-  DOWNLOAD   (ALBUM) GO!
[2008.09.03]TRACKLIST:
1. DIVE TO WORLD
2. 春風LOVER SONG
3. CYCLE
4. ミラフル
5. GO!!
6. STRAY HAND
7. HONEY
8. ウラヌス
9. MISS YOU
10. 信号
11. あなたがくれたもの
12. MOUSE TO CAT
13. 夕歩道DOWNLOAD   (SINGLE) CYCLE
[2008.07.30]TRACKLIST:
1. CYCLE
2. Kami Hikouki (紙飛行機)
3. BIG DEAL
4. CYCLE -KARAOKE-DOWNLOAD   (SINGLE) Harukaze LOVER SONG
[2008.03.12]TRACKLIST:
1. 春風LOVER SONG
2. MOUSE TO CAT
3. INNOCENT
4. 春風LOVER SONG ・KARAOKE・DOWNLOAD   (SINGLE) DIVE TO WORLD
[2007.12.05]TRACKLIST:
1. DIVE TO WORLD
2. How are you?
3. YOUR SMILE
4. DIVE TO WORLD -KARAOKE-DOWNLOAD 
M.A.M.E 32
Autor: Redfight | Publicado: 2010-08-03T10:10:00-07:00

Emulador de Arcade MAME PLUZ v.0.135u2  Requisitos de Sistema:
- Pentium III
- 256 MB de RAM ou mais.
- HD 50mb livre
(Recomendo 500mb para portar mais roms)

 

Download:
Win/x86: Link 1 - Link 2 - Link 3 
Win/x64: Link 1 - Link 2 - Link 3
linux/x86: Link 1 - Link 2 - Link 3
mac:  Link 1 - Link 2 - Link 3
(obs: Apenas 1 Link é necessario para download)
Nesse site você tmb encontra Roms para o MAME

Creditos para:
http://mameicons.free.fr/mame32p/
BACK-ON
Autor: Redfight | Publicado: 2010-03-02T07:59:00-08:00

 BACK-ON são uma banda de rock formada em 2002, que assinou com ponta em 2005.Members:TEEDA (MC)
KENJI03 (MC/vocals/guitarist)
SHU (guitarist)
GORI (bassist)
ICCHAN (drummer)Official Website: http://www.back-on.com/  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   (SINGLE) ONE STEP! Feat.mini / Tomorrow never knows[2010.01.27]TRACKLIST:
1. ONE STEP! feat.mini
2. Tomorrow never knows  DOWNLOAD   (SINGLE) flyaway[2009.01.28]TRACKLIST:
1. flyaway 
2. where is the future? 
3. Re:StartDOWNLOAD    (ALBUM) YES!!![2008.11.12]TRACKLIST:
1. Hate Naki Michi he (果てなき道へ [LA mix]) 
2. flower [LA mix] 
3. NEW WORLD 
4. Sands of time  5. Butterfly 
6. BLAZE LINE  7. DRIVE 
8. a day dreaming… 
9. Sono mama de (そのままで [NEW ver.] )
10. Hikari Sasuhou (ヒカリサスホウ [NEW WORLD ver.] )11. Chain [LA mix]12. FLYDOM  13. color [LA mix] -bonus track-14. Ashiato (足跡 [LA mix] -bonus track-)DOWNLOAD   (SINGLE) Sands of time[2008.05.21]TRACKLIST:
 1. Sands of time
 2. message for kidz
 3. fifty 50DOWNLOAD   (SINGLE) Butterfly[2007.09.19]TRACKLIST:
1. Butterfly
2. Spark
3. DRIVE(Remix)DOWNLOAD   (SINGLE) flower[2007.09.19]TRACKLIST:1. flower
2. ZERO
3. ColorsDOWNLOAD   (SINGLE) BLAZE LINE / a day dreaming…[2007.06.06]TRACKLIST:
1. BLAZE LINE
2. a day dreaming…
3. EYESDOWNLOAD   (Mini-album) NEW WORLD[2006.11.22]TRACKLIST:
1. NEW WORLD
2. Chain (ALBUM MIX)
3. RAIN
4. Hikarisasuhou (ヒカリサスホウ)
5. DRIVE
6. MAKE SOME NOISEDOWNLOAD   (SINGLE) Chain[2006.06.07]TRACKLIST:
1. Chain
2. Believer
3. Kodou (鼓動)DOWNLOAD   (Mini-album) BABY ROCK[2005.10.19]TRACKLIST:
1. GAKU-TEN
2. BLOW
3. FLYDOM
4. FORWARD
5. ~feel~
6. NUTS TRIBE
7. LUCKY?
8. so many tearsDOWNLOAD   (Mini-album) HERO[2005.07.13]TRACKLIST:1. FLYDOM (Shinkyoku) (FLYDOM（新曲）)
2. NUTS TRIBE
3. Ultimate Adachi (アルティメット足立)
4. OVER (Leave It Alone Mix)
5. SOUL SHOUT(STUDIO LIVE)DOWNLOAD    (Mini-album) ADACHI TRIBE[2004.10.27] TRACKLIST:1. Intro feat .DJ TAKAKI
2. OVER
3. Dreamer
4. FORWARD
5. Sono mama de (そのままで)
6. Ultimate Adachi (アルティメット足立)DOWNLOAD Créditos à: http://japanesemusicdream.wordpress.com/
ELLEGARDEN
Autor: Redfight | Publicado: 2010-03-02T08:33:00-08:00

Ellegarden foi uma banda indie. Sua música soa como punk rock, mas às vezes eles vêm para cima com uma atmosfera pacífica, ballad-like songs. A maioria de suas canções são parcialmente ou completamente em Inglês.Vocals, guitar: Hosomi TakeshiGuitar: Ubukata ShinichiBass: Takada YuichiDrums: Takahashi HirotakaOfficial Website: http://www.ellegarden.jp/

(BEST ALBUM) ELLEGARDEN BEST 1999-2008[2008.07.02]TRACKLIST:1. My Favorite Song
2. Kaze no hi (風の日)
3. Middle Of Nowhere
4. (Can’t Remember) How We Used To Be
5. Jitterbug (ジターバグ)
6. Kinboshi (金星)7. So Sad
8. Supernova
9. Star fish (スターフィッシュ)
10. Make A Wish
11. Pizza Man
12. Red Hot
13. Niji (虹)
14. Marry Me
15. Missing
16. The Autumn Song
17. Fire Cracker
18. Space Sonic
19. Salamander
20. Mr. Feather
21. Koukasen (高架線)PART1 / PART2(ALBUM) ELEVEN FIRE CRACKERS[2006.11.08]TRACKLIST:1. Opening
2. Fire Cracker
3. Space Sonic
4. Acropolis
5. Winter
6. Gunpowder Valentine
7. Ash (アッシュ)
8. Salamander
9. Koukasen (高架線)
10. Alternative Plans
11. MarieDOWNLOAD(SINGLE) Salamander[2006.08.09]TRACKLIST:1. Salamander
2. Lately
3. Alternative PlansDOWNLOAD(SINGLE) Space Sonic[2005.12.07]TRACKLIST:1. Space Sonic
2. Stereoman
3. Mr. FeatherDOWNLOAD(ALBUM) RIOT ON THE GRILL[2005.04.20]TRACKLIST:1. Red Hot
2. Monster (モンスター)
3. Snake Fighting
4. Marry Me
5. Missing
6. Bored Of Everything
7. TV Maniacs
8. Niji (虹)
9. I Hate It
10. BBQ Riot SongDOWNLOAD(SINGLE) Missing[2004.11.03]TRACKLIST:1. Missing
2. TV Maniacs
3. The Autumn SongDOWNLOAD(ALBUM) Pepperoni Quattro[2004.05.26]TRACKLIST:1. Supernova
2. Star Fish (スターフィッシュ)
3. Make A Wish
4. Addicted
5. Butterfly (バタフライ)
6. My Bloody Holiday
7. Pizza Man
8. Lost World (ロストワールド)
9. Perfect Days
10. Good Morning KidsDOWNLOAD(SINGLE) Jitterbug[2003.11.12]TRACKLIST:
1. Jitterbug (ジターバグ)
2. New Year’s Day
3. Cakes And Ale And Everlasting Laugh
4. サンタクロース (LIVE @ 2003.9.20 SHIBUYA CLUB QUATTRO)DOWNLOAD(ALBUM) BRING YOUR BOARD!![2003.07.02]TRACKLIST:1. Surfrider Association
2. No.13
3. Jitterburg (ジターバグ)
4. A Song For James
5. Wannabies
6. Insane
7. My Friend Is Falling Down
8. Dancing In A Circle
9. Cuomo
10. Kinboshi (金星)
11. So SadDOWNLOAD(Mini-album) My Own Destruction[2002.10.16]TRACKLIST:
1. (Can’t Remember) How We Used To Be
2. Under Control
3. Migite (右手)
4. Mouse Molding
5. Jamie
6. Oyasumi (おやすみ)DOWNLOAD(ALBUM) DON’T TRUST ANYONE BUT US[2002.04.03]TRACKLIST:1. My Favorite Song
2. Santa Claus (サンタクロース)
3. Can You Feel Like I Do
4. Bare Foot
5. Yubiwa (指輪)
6. Tsuki (月 )
7. 4 5
8. Kaze no hi (風の日)
9. Middle Of Nowhere
10. Lonesome
11. Sliding Door
12. The End Of The World(Album Mix)DOWNLOAD(SINGLE) Yubiwa[2002.02.20]TRACKLIST:
1. Yubiwa (指輪)
2. 45
3. Don’t Trust Anyone But UsDOWNLOAD(SINGLE) Bare Foot[2001.10.12]TRACKLIST:1. Bare Foot2. Raindrops
3. A Thousand SmilesDOWNLOAD(Mini-album) ELLEGARDEN[2001.05.23]TRACKLIST:
1. The End Of The World
2. Stupid
3. Hana (花)
4. Punk
5. Knife ( ナイフ)DOWNLOAD
Créditos à: http://japanesemusicdream.wordpress.com/
Video
Protesto contra sacanagens da Prefeitura de Guarulhos no Maia será dia 26/01/13 (Contra IPTU, Aumento da tarifa do buzão, caos na saúde etc)
Autor: A.S.M.A. | Publicado: 2013-01-25T17:48:00-02:00

Protesto contra sacanagens da Prefeitura de Guarulhos no Maia será dia 26/01/13 (Contra IPTU, Aumento da tarifa do buzão, caos na saúde etc)

Saiba mais em: 

https://www.facebook.com/events/314961528605106/
Música e convocação para a Marcha da Maconha de Guarulhos 2014
Autor: A.S.M.A. | Publicado: 2014-04-24T17:42:00-03:00

Marcha da Maconha Guarulhos 2014

dia 10 de Maio (Sábado) 

Rua Nove de Julho em frente ao Fórum (Centro)

A Marcha da Maconha de Guarulhos é um movimento social e cultural que luta o ano todo por mudanças na lei de drogas, pela legalização da maconha para os seus mais variados usos – medicinal, recreativo, industrial, alimentício, etc. – dia 10 de maio de 2014 acontecerá um importante momento de nossa luta pela vida e pela liberdade, às 14:20 na Rua Nove de Julho em frente ao fórum, no Centro de Guarulhos, SP iniciaremos a terceira “Marcha da Maconha” na cidade; Junte-se à nós em nossa manifestação pública, pacifica e garantida por decisão unânime da Suprema Corte Brasileira (STF); lutamos contra as leis que punem milhares de inocentes, contra as leis que criminalizam a pobreza, segregam e seletivamente encarcerando jovens expondo o caráter racista e opressor de nossa sociedade doente; Lutamos pela liberdade, pelo fim da guerra, pela paz, por uma sociedade menos violenta e mais justa, legal e feliz.Venha lutar conosco pela vida, pela medicina, pela ciência, pela liberdade religiosa e contra a caretice que mata e segrega, venha para a MARCHA DA MACONHA!Confirme sua participação no evento do Facebook e ajude-nos compartilhando as imagens e o evento!https://www.facebook.com/events/602175996523307/—
Debate em Guarulhos: Maconha e mudanças nas leis de drogas no Brasil e no mundo
Autor: A.S.M.A. | Publicado: 2013-06-05T01:37:00-03:00

A atual lei de drogas brasileira, baseada em preconceitos, dogmas e sobretudo na não-ciência, no "achismo", na importação de leis, seja por imposição, seja por interesses econômicos, racismo e políticas higienistas de criminalização da pobreza tem de ser superada, ao invés disso o congresso nacional colocou em sua pauta o recrudescimento destas leis, na contramão de diversos países do mundo que adotaram ou estão discutindo leis que defendam a vida como por exemplo: Portugal, Estados Unidos, Holanda, Suíça, Argentina, México, Espanha, Colômbia e Uruguai, dentre outros. 

Conhecer a situação atual que valoriza a criminalização, internações involuntárias e que do ponto de vista da saúde pública se demonstrou catastrófica que se reflete na explosão do consumo de substâncias com grande poder de adicção, lucros gigantescos para o crime organizado e explosão da violência.
Vamos debater alternativas?

No Facebook: https://www.facebook.com/events/521483057901159/

Convidados:
Representante do mandato do Vereador Renato Cinco (PSOL/RJ)Representante da Marcha da Maconha de Guarulhos e ASMARepresentante do Coletivo DAR e Marcha da Maconha SP*

Dr. João Menezes (UFRJ)*

*à confirmarLocal:Auditório da Biblioteca Municipal Monteiro LobatoR. João Gonçalves, 439 - Centro, Guarulhos, SPData: 14 de junho de 2013 - 19 horas
#TaNaMente 2.0 frases com Sacadas cannábicas pela legalização da maconha (21 ao 30)
Autor: A.S.M.A. | Publicado: 2013-02-23T07:00:00-03:00

“ Os países que adotaram a política de descriminalização, como Portugal, não foi identificada relação entre aumento da violência e descriminalização das drogas “

- Drª. Luciana Boiteux
Brasileira, Professora de direito da UFRJ, Doutora em direito penal.

 

"Como você vai dizer para alguém com câncer terminal que ele não pode fumar maconha para aliviar sua dor?"

- Daniele Piomelli
Brasileiro, Pesquisador, Farmacologista e Neurocientista da UCLA (Universidade da Califórnia)

“O primeiro passo seria descriminalizar as drogas. Já está provado que o consumo não aumenta após a descriminalização. Também defendemos o cultivo caseiro da maconha”

- Ilona Szabó
Coordenadora da Rede Pense Livre, Roteirista de cinema e membro do secretariado da Comissão Global de Políticas sobre Drogas

 

“A venda (da maconha) deveria ser controlada e os impostos revertidos para a saúde”

- Frejat
Brasileiro, cantor e compositor

" A repressão e a guerra às drogas nunca conseguiram reduzir o consumo nem a violência"

- Pedro Abramovay
Professor de Direito da FGV (Fundação Getúlio Vargas) mestre em direito pela UnB (Universidade de Brasília), ex-secretário Nacional de Justiça.

"A proibição fracassou em tentar reduzir o cosumo global e deu de presente um negócio multimilionário às organizações criminosas..."   - Nigel Inkster Ex-diretor do serviço secreto britânico

"Eu apoio a descriminalização . As pessoas vão fumar maconha de qualquer  maneira e transformá-las em criminosas por causa disso é errado." - Paul McCartney Inglês, cantor e compositor, ex-integrante do grupo "Beatles"

﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿

"Não são as drogas que causam violência, mas sim a ilegalidade imposta ao mercado" - Maria Lúcia Karam Brasileira, Juiza.

“A Repressão policial a maconha em menos de 80 anos já causou mais mortes e prejuízos do que o uso da erva jamais poderia ter causado em toda a história da humanidade." - Dr. Túlio Viana  Brasileiro, jurísta, professor da Universidade Federal de Minas Gerais.

" Uma das substâncias da Cannabis, o THC, pode melhorar o apetite e a qualidade do sono de doentes oncológicos sujeitos a quimioterapia. "- Drª. Wendy Wismer Profª. da Universidade de Alberta (Canadá)
Reunião da Marcha da Maconha em 28|02|13
Autor: Sid Cerveja | Publicado: 2013-02-14T17:47:00-02:00

3ª Reunião organizativa para a realização da Marcha da Maconha de Guarulhos 2013 será dia 28|02|13 19:00 no Adamastor - Centro (ao lado da chaminé) haverá um cartaz de identificação no local.

As Flores vencendo o canhão...

Pauta: - Informes- Calendário nacional - Data da Marcha de Guarulhos - Debate (ASMA)- Finanças- Questões burocráticas - Festa - Materiais

Convide um amigo e uma amiga e venha feliz e confiante participar! Nossa vitória não será por acaso!

 

No Facebook: https://www.facebook.com/events/328044623962839/

 
#TaNaMente 2.0 frases com Sacadas cannábicas pela legalização da maconha (01 ao 10)
Autor: A.S.M.A. | Publicado: 2012-11-13T20:18:00-02:00

"De todos os tipos de transformações de estado de consciência que experimentei, a maconha foi o mais interessante. Ela atua de uma forma muito gratificante no sistema auditivo" 

- Gilberto Gil -Brasileiro, Cantor, compositor e ex-ministro da cultura

"Acredito que a regulamentação da maconha poderia reduzir a violência no país, pois o consumo certamente não conseguiremos deter" 
- Rodrigo Pimentel -Brasileiro, Oficial da reserva da PM do Rio, ex-capitão do BOPE
Inspirou o Capitão Nascimento do filme Tropa de Elite

"Acho ridículo classificar a maconha como crime, até porque as pessoas não ficam agressivas"
- Marisa Monte -Brasileira, cantora e compositora.

"Eu creio que nós deveríamos tratar a maconha da mesma maneira que o álcool  Eu nunca usei maconha e não tenho nenhuma intenção de usar. Mas a guerra contra as drogas falhou" 
- Pat Robertson -Norte-americano, pastor evangélico

"Sempre que preciso de alguma clareza, a maconha é um caminho fácil para isso"
- Alanis Morissette -Canadense, cantora e compositora

" Coca-Cola não é suco de frutas, avião não é pássaro e usuário de drogas não é traficante "
- Frei Betto -Brasileiro, teólogo católico e intelectual de esquerda

"A maconha é um dos remédios mais valiosos que possuímos"
- Vitória -Rainha da Inglaterra.

"É muito cômodo dizer que a maconha é responsável pela violência, quando quem mais perderia com a descriminalização seriam os traficantes e policiais corruptos" 
- Arnaldo Jabor -Brasileiro, cineasta, jornalista, escritor e comentarista político.

"Seria uma boa estratégia, por parte do governo, legalizar o consumo da maconha, pois comparada com outras drogas receitadas pelos médicos, ela é muito menos nociva à saúde"
- Salma Hayek -Mexicana, atriz.

"A guerra às drogas não conhece fronteiras. É uma forma de escravidão fazer com que tantos jovens acabem na prisão por tráfico. Isso não acabará a menos que mudem as regras"
- Oliver Stone -Norte-americano, cineasta e roteirista.
4ª (A) Reunião Organizativa da Marcha da Maconha de Guarulhos 2013
Autor: Sid Cerveja | Publicado: 2013-03-19T14:04:00-03:00

Importante reunião organizativa da Marcha da Maconha de Guarulhos, Participe, se quer a marcha em Guarulhos temos de nos organizar agora! a 3ª reunião foi ótima, vamos dar sequencia ao trabalho !!! Partcipe, só assim conseguiremos transformar a sociedade, acabar com a guerra e alcançar a paz!

Dentro do Centro Adamastor (ao lado da Chaminé) haverá uma plaquinha de identificação

No Centro "Adamastor" Av. Monteiro Lobato, 734, Guarulhos, São Paulo

23|03|2013

15hs

guarulhos@marchadamaconha.org

Ajude a Marcha 

clique aqui e doe um trocado pra legalizar o barato

http://www.vakinha.com.br/VaquinhaP.aspx?e=190763
Marcha da Maconha de Guarulhos 2014 - 10|05
Autor: A.S.M.A. | Publicado: 2014-04-03T18:29:00-03:00

Marcha da Maconha de Guarulhos
https://www.facebook.com/events/602175996523307/

Venha fazer parte da esquadrilha da fumaça!
A Marcha da Maconha de Guarulhos é um movimento social e cultural que luta o ano todo por mudanças na lei de drogas, pela legalização da maconha para os seus mais variados usos – medicinal, recreativo, industrial, alimentício, etc. – dia 10 de maio de 2014 acontecerá um importante momento de nossa luta pela vida e pela liberdade, às 14:20 na Rua Nove de Julho em frente ao fórum, no Centro de Guarulhos, SP iniciaremos a terceira “Marcha da Maconha” na cidade; Junte-se à nós em nossa manifestação pública, pacifica e garantida por decisão unânime da Suprema Corte Brasileira (STF); lutamos contra as leis que punem milhares de inocentes, contra as leis que criminalizam a pobreza, segregam e seletivamente encarcerando jovens expondo o caráter racista e opressor de nossa sociedade doente; Lutamos pela liberdade, pelo fim da guerra, pela paz, por uma sociedade menos violenta e mais justa, legal e feliz.Venha lutar conosco pela vida, pela medicina, pela ciência, pela liberdade religiosa e contra a caretice que mata e segrega, venha para a MARCHA DA MACONHA!