15 Coisas Que Você Precisa Abandonar Pra Ser FELIZ!
Autor: Juliana Azevedo | Publicado: 2013-06-17T08:04:00-07:00


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 Há uma lista de 15 coisas que, se você desistir de todas elas, isso vai
 fazer sua vida ficar muito, muito mais fácil e muito, muito mais feliz.

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 Nós nos prendemos a tantas coisas que nos causam tantas dores, estresse
 e sofrimento – e ao invés de deixá-las todas irem embora, agora… Ao 
invés de permitir que nós mesmos vivamos sem estresse e felizes… Nós nos
 agarramos a elas.

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 Não mais.

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 Começando a partir de hoje, nós desistiremos de todas essas coisas que não nos servem mais, e nós abraçaremos a mudança.

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 Preparado? Aqui vamos nós:

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 1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo

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 Há tantos de nós que não conseguem suportar a idéia de estarmos 
errados, querendo sempre estar certos, mesmo sob o risco de terminar 
grandes relacionamentos ou causar um grande nível de estresse e dor, 
para nós e para outros.

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 Isso não vale a pena. Quando você sentir a necessidade “urgente” de 
entrar em uma briga sobre quem está certo e quem está errado, pergunte a
 si mesmo o seguinte:

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 “Eu preferiria ser a pessoa certa ou a pessoa gentil? Que diferença isso vai fazer? O meu ego é realmente grande desse jeito?”

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 2. Desista da sua necessidade de controle

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 Esteja disposto a desistir da sua necessidade de sempre controlar tudo 
que acontece a você e em volta de você – situações, pessoas, eventos 
etc.

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 Seja com seus amados, colegas de trabalho ou somente estranhos que você encontra na rua – apenas permita-os ser.

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 Permita que tudo e todos sejam como eles são e você verá o quão melhor isso vai fazer você se sentir.

 “Ao se desapegar, tudo se torna realizado. O mundo é vencido por 
aqueles que se desapegam. Quando você tenta e tenta, o mundo se torna 
mais do que vencer.” (Lao Tzu)

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 3. Desista da culpa

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 Desista da sua necessidade para culpar outros pelo que você tem ou não tem, pelo que você sente ou não sente.

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 Pare de dar seus poderes para outros e comece a assumir as responsabilidades da sua própria vida.

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 4. Desista da sua conversa interior derrotista

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 Oh, meu Deus! Quantas pessoas estão machucando a elas mesmas por causa das suas mentalidades negativas, poluídas e repetitivas?

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 Não acredite em tudo que sua mente está lhe dizendo – especialmente se é negativista e auto-destrutiva.

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 Porque você é melhor do que tudo isso.

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 “A mente é um instrumento supremo se usada corretamente. Usada de 
maneira errada, no entanto, ela se torna muito destrutiva.” – Eckhart 
Tolle

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 5. Desista das suas crenças limitantes

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 Sobre aquilo que você pensa que pode ou não pode fazer, sobre o que é possível ou impossível.

 De agora em diante, você não mais irá permitir que suas crenças limitantes mantenham você paralisado no lugar errado.

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 Abra suas asas e voe!

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 Uma crença não é uma idéia presa pela mente, ela é uma idéia que prende a mente. – Elly Roselle.

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 6. Desista de reclamar

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 Desista da sua necessidade de reclamar sobre aquelas muitas, muitas, 
muuuuuitas coisas – pessoas, situações, eventos que lhe fazem infeliz, 
triste e deprimido.

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 Ninguém pode fazer você infeliz, nenhuma situação pode fazer você 
triste ou miserável a não ser que você permita que isso aconteça.

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 Não é a situação que dispara aqueles sentimentos em você, mas sim como você escolhe olhar para tudo aquilo.

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 Nunca subestime o poder do pensamento positivo.

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 7. Desista da luxúria das críticas

 Abandone sua necessidade de criticar coisas, eventos ou pessoas que são diferentes de você.

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 Nós somos todos diferentes, e mesmo assim somos iguais.

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 Todos nós queremos ser felizes, todos nós queremos amar e sermos amados e todos nós queremos ser compreendidos.

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 Todos nós queremos algo, e algo que é desejado por todos nós.

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 8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros

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 Pare de pensar tão seriamente em ser ago que você não é somente pra fazer os outros gostarem de você.

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 Isso não funciona desse jeito. No momento que você pára de tentar tão 
seriamente ser algo que você não é, no momento que você tira todas as 
suas máscaras, no momento que você aceita e abraça seu eu verdadeiro, 
você descobrirá as pessoas sendo atraídas por você, sem esforço algum.

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 9. Abandone a sua resistência à mudança

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 Mudar é bom.

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 Mudar irá lhe ajudar a ir de A a B. Mudar irá ajudar você a fazer 
melhorias em sua vida e também na vida de pessoas à sua volta. Siga seu 
destino, e abrace a mudança – não resista a ela.

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 “Siga o seu destino e o universo irá abrir portas para você onde antes só haviam muros.” – Joseph Campbell

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 10. Desista das etiquetas

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 Pare de etiquetar coisas, pessoas ou eventos que você não entende. Páre
 de chamá-los “estranhos” ou “diferentes”. Tente abrir sua mente, pouco a
 pouco.

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 As mentes só funcionam quanto estão abertas.

 “A mais alta forma de ignorância é quando você rejeita algo sobre o qual você não sabe nada sobre.” –

 Wayne Dyer

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 11. Desista dos seus medos

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 Medo é só uma ilusão. Ele não existe – você o criou. Está tudo na sua 
mente. Corrija o seu interior e tudo no seu exterior irá se encaixar.

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 “A única coisa que nós temos que temer é o próprio medo.” – Franklin D. Roosevelt.

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 12. Desista das suas desculpas

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 Coloque-as em um pacote e diga a elas que elas estão despedidas.

 Você não mais precisa delas. Um monte de vezes nós limitamos a nós mesmos por causa das muitas desculpas que nós usamos.

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 Ao invés de crescer e trabalhar em melhorar nós mesmos e nossas vidas, 
nós nos tornamos presos, mentindo para nós mesmos, usando todos os tipos
 de desculpas – desculpas que 99,9% das vezes não são nem reais.

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 13. Desista do seu passado

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 Eu sei, eu sei. É difícil. Especialmente quando o passado parece tão 
melhor do que o presente – e o futuro parece tão assustador.

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 Você deve levar em conta o fato de que o momento presente é tudo o que você tem e tudo que você irá ter na vida.

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 O passado que você agora está buscando reviver – o passado com o qual 
você ainda sonha – foi ignorado por você quando ele era presente.

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 Pare de se iludir.

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 Esteja presente em tudo que você faz, e aproveite a vida.

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 Afinal, a vida é uma jornada, não um destino. Tenha uma visão clara do 
futuro. Prepare a si mesmo, mas sempre esteja presente no seu agora.

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 14. Desista do apego

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 Este é um conceito que, para a maioria de nós, é tão difícil de 
compreender e eu tenho que dizer a você que isso era complicado pra mim,
 também.

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 E ainda é… Mas não é mais algo impossível.

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 Você fica melhor e melhor nisso com tempo e prática. No momento em que 
você desliga a si mesmo de todas as coisas, você se torna muito mais 
cheio de paz, tão tolerante, tão gentil e tão sereno…

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 Isso não significa que você não dê o seu amor para estas coisas – 
porque amor e apego não têm nada a ver um com o outro. Apego vem de um 
lugar de medo, enquanto amor… Bem, amor real é puro, gentil e sem ego. 
Onde há amor não pode haver medo, e por causa disso, apego e amor não 
coexistem.

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 Livrando-se do apego, você chegará em um lugar onde você será capaz de entender todas as coisas sem tentar.

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 Um estado além das palavras.

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 15. Desista de viver sua vida através das expectativas de outras pessoas

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 Muitas pessoas estão vivendo uma vida que não é a vida delas.

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 Elas vivem vidas de acordo com o que os outros pensam que é melhor para
 elas, elas vivem suas vidas de acordo com o que seus pais pensam que é 
melhor, pelo que seus amigos pensam, seus inimigos, professores, governo
 e até do que a mídia pensa que é melhor para elas.

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 Elas ignoram suas vozes interiores, aquele chamado interno… Essas 
pessoas estão tão ocupadas em procurar agradar a todo mundo, preocupadas
 em atender as expectativas de outros, que elas perdem o controle de 
suas próprias vidas.

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 Elas esquecem o que as torna felizes, o que elas querem, o que elas precisam… E, eventualmente, elas esquecem delas próprias.

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 Você tem uma vida – essa aqui, agora – e você precisa vivê-la, 
apropriar-se dela e, especialmente, não deixar que a opinião de outras 
pessoas distraiam você do seu caminho.

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 Deseja Realizar Essas Coisas Mas Ainda Não Sabe Como?


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 Nossa especialidade é justamente essa: ajudar pessoas a alcançarem 
maior senso de auto-realização, alegria, felicidade e prosperidade em 
suas vidas. Para isto, utilizamos os modelos mais modernos de 
desenvolvimento humano do mundo.

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