Ironman 2010
Autor: L.O. | Publicado: 2010-05-31T00:00:00-03:00

Finalmente chegou, 30/05! Após 1 ano me preparando para mais um Iron o alívio de alinhar na largada e poder "curtir o dia" fazendo mais um Ironman!

Chegamos em Floripa na segunda-feira, 24/05, onde alugamos  um apê no Open Shopping e uma vez instalado pude fazer meus últimos treinos antes da prova.

Nenhuma novidade, só pegando leve a semana inteira, treininhos com alguma intensidade e baixo volume, comendo bem, dormindo muito e preparando o espírito para a guerra.

Dia da prova, acordei 5 da manhã, tomei o café ao som do "DJ André", trilha sonora de Huey Lewis and The News, "The Power of Love" para começar o dia.

Ao me aproximar da "Ironman City" era possível sentir cada vez mais forte aquele friozinho na espinha. Atletas andando, trotando em direção à largada, sacolas de special needs, aquela bagunça! Entrei na fila, fui numerado, no. 103, o que queria dizer que fui o terceiro amador a fazer a inscrição! - fui zoado por isso algumas vezes- Entrei no curral, chequei os pneus e tudo o que tinha para ser checado na bike e comecei a vestir a roupa de borracha.

Passando na tenda de troca pude rever os passos que ia tomar nas próximas horas, onde estavam minhas sacolas com os equipamentos e tudo mais. Lá estava a Rainha do Triathlon Brasileiro, D. Fernanda Keller, fazendo uma matéria para o esporte espetacular. Acabei sendo filmado como um bom papagaio de pirata! O link do vídeo é http://video.globo.com/Videos/Player/Esportes/0,,GIM1403347-7824-HOMENS+E+MULHERES+DE+FERRO+DISPUTAM+O+IRON+MAN+EM+FLORIANOPOLIS,00.html eu apareço entre os segundos 36 e 39. Da tenda saí fora e fui para a praia!

Chegando lá um nascer do sol espetacular estava esperando os 1600 Ironmen. Dei um pulo n´água e uma aquecida básica mais para matar a ansiedade de entrar na água do que de fato para aquecer.

A largada foi a bagunça de sempre, gente pra caramba, braços, pernas, atropelamentos aquáticos, trombadas, nadadores perdidos, uns nadando por cima dos outros, um Deus nos acuda geral! Muito mais importante do que nadar rápido nessas horas é conseguir um espacinho na água e manter a calma mantendo a direção certa enquanto progride aos poucos.


&nbsp;07:00 - 1800 atletas lutando por um pedacinho de água
O circuito da natação era em forma de "M". Não sei o que aconteceu dessa vez, me senti um pouco fraco até  a primeira bóia e achei que dessa vez o tempo da natação iria por água abaixo! - não resisti ao trocadilho - Saí para a segunda perna do "M" me sentindo melhor, consegui achar a Carol, o André e o Cantizano na torcida, muito bom!

Após apontar para o Clube Doze e iniciar a última perna do "M" aí sim comecei a sentir uma energia muito grande, a parte aquática estava acabando e a bike estava me esperando com vontade de comer asfalto!

Finalmente saí na praia e a surpresa! 1:02', meu melhor tempo na natação! O dia prometia! Saí correndo meio "grog" de tanto nadar e junto com uma cabeçada. A transição foi bem tranquila, consegui fazer direitinho, tudo na ordem que tinha deixado na sacola, camisa de ciclismo, comida e por fim o capacete. Tudo pronto, vamos embora encontrar a magrela.

Estava me esperando lá paradinha, louca pra pegar estrada e rodar os 180 km.

Nos primeiros kms fui reidratando e tentando repor um pouco do que tinha sido gasto na água. No km 20 senti um refluxo, mal sinal! Provavelmente bebi alguma água do mar e não tinha descido bem com o gatorade e a água que estava tomando. Vi que ia ser "osso" manter o meu estômago na dele e optei por não comer nada sólido por enquanto, no máximo carboidrato em gel.

O vento na cidade estava impossível, muito forte! Apesar do susto que meu estômago me deu eu estava me sentindo muito bem. Virei os primeiros 45 km c/ média de 36 km/h, excelente!

Voltei para Jurerê e os 90 km foram percorridos com média de 33,9 km/h! Lá pude passar pela galera mais uma vez. Perdi a minha sacola com special needs. A voluntária que estava com a sacola deixou meu número dobrado e eu passei reto. Como não tinha comido muito tava com comida de sobra para a segunda volta.


&nbsp;Ciclismo forte! Dist - 185 km Média -33.9 km/h!
Na passagem por Jurerê no meio do circuito do ciclismo foi possível ver a Carol e o André, que com seus gritos de incentivo me encheram de energia para mais uma volta.

A última volta foi boa e bem consistente. O vento continuava soprando forte. Consegui comer meia barra energética. Infelizmente foi o que o estômago conseguiu aceitar. Não descia mais nada sólido. Na volta para Jurerê chegou o km 150! Fatídico km 150! A partir daí comecei a pagar o preço por não ter comido nada sólido. Foi uma longa hora me arrastando até chegar de volta em Jurerê.

Não tinha mais o que fazer a não ser diminuir um pouco o ritmo e ir levando do jeito que dava. Na entrada de Jurerê fui ultrapassado por um gringo que passou por mim uns 5 km/h mais rápido. 100 m depois da ultrapassagem ele devia estar olhando para baixo e catou com a roda da frente uma placa metálica que dividia as faixas dos carros e dos ciclistas. O cara ralou até o osso, passei por ele com pena. Faltando menos de 3 km para a chegada ele bateu no asfalto a 40 km/h. Provavelmente não prosseguiu, não vi ninguém tão ralado assim durante a corrida. O GPS marcou um total de 185 km, chequei com outros 2 competidores e o deles tbm, no entanto vi gente da lista de triathlon do RJ falando que tinha 180 km certinho, não sei... De qualquer forma foi o pedal mais forte de todos os Ironmen que eu corri até hoje, poderia ser um pouco melhor se o estômago tivesse colaborado.

Já em Jurerê, um pouco antes do desmonte da bike, cruzei com o André, que estava tirando fotos. Gritou me incentivando e vamos embora! Cheguei na área de transição tranquilo, agora "só faltava" uma maratona!

Desci da bike sentindo as dores características da transição. Parecia estar pisando em pregos! Das outras vezes não foi diferente... depois de 1km correndo essa dor passa. Fui mancando até a tenda de troca e como planejado fiz a transição. Sentado, numa boa! Bastante vaselina, esparadrapo nos mamilos, meia de compressão, um pouco de massagem na sola dos pés e vamos embora!

A etapa de corrida consiste em 3 voltas, a primeira com 21 km e mais 2 de 10,5 km. Durante a primeira volta o André e o Cantizano foram me acompanhando. Foi muito bom! Eles me incentivaram bastante e foram tirando fotos. Na segunda volta a Carol pegou uma das bikes e foi me seguindo. Foi melhor ainda! Incentivo não faltou! Na última volta fui na inércia. A Carol me deixou no km 39 e foi assistir a chegada. Foi ótimo! Uma chegada emocionante! Cheguei completando uma mão de "Ironmen":





Comemorando o Ironman no. 5
Agora que enchi a primeira mão vou ter que começar a contar na outra!
Carol, eu, Cantizano e André após a chegada.Support Crew de primeiríssima! 
2000 Porto Seguro 14:41'
2002 Floripa 11:51'
2006 Floripa 12:51'
2007 Floripa 11:44'
2010 Floripa 11:36'


Certificado de Finalista da prova