Musculação e Vigorexia  Feminina
Autor: Fernanda | Publicado: 2010-07-18T16:14:00-07:00


O papel das mulheres na sociedade há  bem pouco tempo era apenas de cuidar dos filhos, do lar, do marido e  dele ficar eternamente dependente. A vida mudou tornando-as cada vez  mais presente no mercado de trabalho até assumindo papéis antes  considerados tipicamente masculinos. Com isso, ficaram mais atarefadas  duplicando e até triplicando suas jornadas de trabalho porque a  responsabilidade da organização e administração do lar continuou sendo  delas. Apesar disso, boa parte não se descuidou da aparência, da  estética e da saúde até porque, em muitas funções laborais essa questão é  importante. Entretanto, no outro lado da moeda está o perigo do  exagero, tanto da atividade física como da utilização dos recursos  estéticos. Se por um lado no início do século XX incentivá-las a fazer  exercício físico era uma tarefa muito difícil, hoje a preocupação dos  profissionais de saúde é com os desvios narcisistas. Entre esses  supostos desvios estão as mulheres fisiculturistas cujo desenvolvimento  muscular acabam se parecendo muito com o dos homens.

O que faz  uma mulher desenvolver tanto os músculos se o modelo feminino estético  mais explorado na mídia ainda é o venusiano da mulher formosa, com  músculos discretos, torneados, sem “pneuzinhos”, “cintura de pilão” e  com aparência sempre jovem como as atrizes? Se for perguntado a essas  mulheres dos corpos hipertrofiados das fisiculturistas, se elas se  consideram femininas certamente a resposta e sim. Elas usam batom,  modelitos, salto alto, mas, os gestos, o jeito de andar e falar no  ambiente da “malhação” acaba, devido à rotina árdua de treinamento junto  com os homens, muito se parecendo com eles e, até de certa forma com  eles competindo em matéria de “pegar” mais pesado.

<!--sizeo:5--><!--/sizeo-->Elas têm algumas características comuns tais como:<!--sizec--><!--/sizec-->
1) Se recusam a fazer qualquer  outra atividade complementar ou substituir quando estão lesionadas. 

2)  Priorizam a musculação sobre qualquer compromisso cotidiano. 

3)  Toleram e suportam mais as dores musculares e por isso mesmo treinam  mesmo sem condições. 

4) Quando por motivo de força  maior são obrigadas a parar de “malhar”, mesmo por poucos dias,  demonstram irritação, depressão, ansiedade e etc. 

5)  Experimentam um alívio imediato ao retornar à rotina de treinamento. 

6)  Apesar do problema, têm consciência de que são viciadas em exercício. 

7)  Querem “malhar” sempre pesado, muitas vezes não respeitando o repouso  passivo ou ativo. 

8) “Batem de frente” com  familiares ou amigos não adeptos à musculação especialmente aqueles que  costumam questionar ou acusá-las de “doidas” e que já estão parecidas  com homem. 

9) Fazem dietas para se manterem com  percentual de gordura sempre muito baixo para que seus músculos se  tornem bem visíveis. 

10) Estão sempre achando  parecidas com homens “as outras”. 


Alguns  especialistas já admitem essa conduta como doença com origem num  Transtorno Obsessivo Compulsivo chamado de Vigorexia. Também conhecido pelos nomes de Bigorexia, Síndrome de Adônis ou Overtraining, trata-se de um transtorno  emocional ligado ao narcisismo exagerado cuja característica principal é  nunca estarem satisfeitas com o seu corpo. A conseqüência mais grave é o  uso freqüente de esteróide anabolizante para ficarem cada vez mais  fortes.

Não resta dúvida que o treinamento de força para as  mulheres traz muitos benefícios principalmente no que diz respeito à  prevenção de doenças tais como a osteoporose, diabetes, obesidade,  hipertensão arterial, além da indiscutível melhora da auto-estima face à  independência dos movimentos funcionais especialmente em idades mais  avançadas. Um dos grandes problemas de quem tem a responsabilidade de  prescrever e incentivar o treinamento de força para as mulheres é o mito  calcado na imagem das fisiculturistas. A mulher comum, num primeiro  momento se recusa a treinar mais pesado com medo de ficar igual a elas. É  preciso lembrar que o desenvolvimento da força física está associado,  ao hormônio masculino testosterona com características anabólicas e  androgênicas. A mulher produz dez vezes menos testosterona que o homem.  Logo, fica muito difícil aceitar, à luz da ciência, que toda aquela  massa muscular possa ser desenvolvida sem o uso de drogas. Isso pode ser  uma neurose que para Freud, resultaria de um conflito entre duas forças  antagônicas, um desejo de prazer (pulsão) e o medo de punição (moral e  social). Seria o excesso de músculos uma fuga? Uma necessidade freqüente  de se impor pela aparente força? É só uma pergunta.