Circuitos para pensar sobre o corpo em movimento
Autor: Carolina Rezende | Publicado: 2012-02-12T10:12:00-02:00

Saiba como fazer com que as aulas famosas pelo agito dos jogos e das brincadeiras também tenham momentos de análise e reflexãoANDAR  PULANDO CORDA Peça que digamcomo obter o equilíbrio durante a  caminhada:dar passos curtos e manter os braços abertos ajuda?A partir  dessa etapa, a respiração fica ofegante?O coração bate mais rápido?Seja lá qual for o conteúdo escolhido para trabalhar com as crianças  durante as aulas de Educação Física - lutas, danças, jogos ou  brincadeiras -, um objetivo sempre precisa ser levado em consideração no  planejamento (e na hora da prática, é claro): a reflexão sobre o corpo e  os movimentos e como eles se relacionam. "Levar os alunos a pensar  sobre essas questões é ideal porque a disciplina não é só feita de  ações. Achar que as aulas são momentos para a garotada pular, correr e  saltar é pouco", explica Larissa Beraldo Kawashima, professora do  Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de Mato Grosso  (IFMT), campus São Vicente, e autora da tese Conteúdos de Educação Física para o Ensino Fundamental da Rede Municipal de Cuiabá, que apresenta a sistematização da disciplina.Você  precisa levar cada estudante, logo no início da escolaridade, a se  observar e se analisar. Assim todos vão dar os primeiros passos para  adquirir saberes que serão explorados até o término do Ensino Médio: o  conhecimento de si mesmo, as possibilidades de movimento, as limitações  do corpo e os conceitos fisiológicos. É dessa forma também que a turma  vai aprendendo que a Educação Física é mais que movimento e adquire, com  o passar do tempo, autonomia na prática da atividade física e na  manutenção de uma vida saudável, conceito importantíssimo e cada vez  mais em voga.Atividades que colocam os movimentos em evidência, como os circuitos, são uma boa pedida de acordo com os especialistas (veja uma sugestão nas ilustrações desta reportagem).No  CE Sesi 265, em Santo André, na Grande São Paulo, a professora Deborah  de Oliveira Campos Figueiredo propõe diversos deles para a garotada de  2º ano. "Também incentivo o grupo a sugerir algumas etapas e dar ideias  para tornar mais desafiadoras outras que mesma apresento", explica.Importante:  é claro que para desenvolver as competências de observação e análise  não é necessário decretar o fim das atividades lúdicas. Elas são  importantes desde que bem conduzidas. Além disso, muitas crianças  esperam ansiosas o momento da Educação Física para brincar. No entanto, a  missão do educador é ir além. "Aulas com brincadeiras soltas, sem  objetivos claros, contribuem para os alunos encararem a disciplina só  como um momento de prazer e formarem uma concepção distorcida dela.Depois  da prática, convide a garotada a conversar sobre o que foi feito e como  o corpo reagiu à atividade. Nesse momento, seu papel como mediador do  papo é muito importante: elabore questões para conduzir as falas. Caso  contrário, certamente a discussão não vai render muito, já que os alunos  tendem a fazer comentários vagos, como "foi legal" e "eu me diverti".De  acordo com Elisabete dos Santos Freire, professora da Faculdade de  Educação Física da Universidade Presbiteriana Mackenzie, é interessante  pedir para que os estudantes prestem atenção nas batidas do coração  colocando a mão no peito ("elas estão aceleradas?"), no ritmo da  respiração ("vocês estão ofegantes?") e na temperatura corporal ("estão  sentindo muito calor?", "estão transpirando muito?" e "estão com  sede?"). Perceba que não são utilizados termos como batimento cardíaco,  circulação sanguínea, fadiga, estresse muscular e desidratação. Ainda é  cedo para nomear esses conceitos, embora esteja se tratando deles na  conversa. "Não se descobre como o corpo funciona só quando se está em  movimento. Falar sobre ele é muito importante", explica André Trindade,  psicomotrista proprietário do espaço Núcleo do Movimento, em São Paulo.Quanto  à prática, conduza a criançada a falar sobre quais partes do corpo  foram requisitadas para realizar os desafios do circuito e peça que os  estudantes pensem em como aperfeiçoar os movimentos. Essas são questões  pertinentes: "Para caminhar rápido em cima do banco sueco, vocês usaram  só as pernas e os pés? Se o objetivo é se equilibrar melhor e evitar  quedas, o que poderiam ter feito? Abrir os braços funcionaria? Por quê? É  melhor olhar para a frente ou para baixo?"Outro bom  encaminhanento para a conversa é sugerir que as crianças contem as  dificuldades que encontraram durante o circuito e estimular os colegas a  dar dicas de como vencer o percurso com mais facilidade. No entanto,  cuide para que esse momento não se transforme numa busca da perfeição  nem em um espaço para descrições vazias. Lembre-se de que as análises  têm como objetivo principal fazer os alunos pensarem sobre o organismo e  o como ele reage à prática. Dessa maneira, com o passar do tempo, eles  ampliam o repertório gestual e passam a se reconhecer, cada vez mais,  como autores conscientes dos próprios movimentos e responsáveis por sua  saúde. Não só durante as aulas de Educação Física mas também no dia a  dia.Três perguntas sobre circuitoNeila Rizzo, professora da EMEF Celso Leite Ribeiro Filho, em São Paulo, explica como planejar a atividade.BATER BOLA EM ZIGUEZAGUE Pergunte como vencer a etapa rapidamente: é melhor olhar para a frente ou para baixo?1. Quantas etapas são necessárias para compor um circuito?No  mínimo três, para impor um ritmo ao trajeto, e no máximo cinco, para  evitar que a atividade se torne longa e entediante para a criançada.  Além da quantidade, organizar um bom circuito pressupõe pensar nos  desafios que ele impõe, na diversidade de movimentos envolvidos e na  sequência deles. Não é interessante que um exercício de rolamento seja  seguido por outro de corrida, por exemplo, por causa da sensação de  desequilíbrio.2.  Faz sentido parar a atividade e continuar na próxima aula?Não,  nem que seja para fazer comentários, corrigir ou questionar os alunos a  respeito dos movimentos realizados. Interrupções somente são válidas  caso a turma esteja fazendo algo de errado a ponto de se machucar. Caso  seu objetivo seja fazer pausas frequentes para analisar movimentos, por  exemplo, o circuito não é a proposta ideal, já que uma das principais  características dele é a realização de todas as etapas em sequência, de  uma só vez.3. É possível organizar um circuito sem nenhum material?Sim.  O próprio corpo pode funcionar como obstáculo. Um estudante pode ficar  ajoelhado e com o tronco sobre as pernas, paralelo ao chão, para que os  colegas pulem por cima dele, por exemplo. Outro: em pé e com as pernas  abertas para os demais passarem por baixo. Se a opção for fazer o  circuito desse jeito, é importante revezar o papel das crianças para que  as que representarem obstáculos não se cansem nem se desinteressem pela  aula.FONTE: http://revistaescola.abril.com.br/fundamental-1/circuitos-pensar-corpo-movimento-643111.shtml?page=1