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COM DIREITO A DRENAGEM LINFÁTICA
Autor: Angelo medeiros borim | Publicado: 2012-10-09T18:34:00-03:00

O Mundial está chegando. A prova do ano ocorrerá no próximo dia 20, na maior Marina do mundo em Auckland, Nova Zelândia. Faltam poucos dias para embarcar e controlar a ansiedade é o mais difícil agora. Estou no SpadaBike desde as 13h e já são quase 18h.

A BEWE está ficando muito feliz e excitada com todo o carinho que ela está recebendo das mãos habilidosas do meu engenheiro Eduardo Franklin, o dono do spa que acabou de me poupar R$1200,00 ao conseguir consertar o Shifter ZERO que ganhei da SBCtrans para instalar na Bewe. Para os leigos, isso quer dizer que a minha bicicleta, a Bewe, (da palavra "bewegen", movimento em alemão), está sendo TUNADA com um novo grupo Top de linha da marca Sran, que é o Sran New Head. Não esperava ter problemas com os componentes mas depois de bater muita cabeça o sábio Edu conseguiu concertar um defeito interno no passador de marcha!

Palmas pro Edu! E um grande VIVA pra Bewe!

Não posso perder treinos nessa reta final, e administrar os preparativos da viajem, com os treinos finais, e a ansiedade pré-competitiva, é coisa delicada! Me sinto sobre a corda bamba!

E você caro leitor? Já sentiu que sua vida te jogou na corda bamba?

Mas foi ela quem te jogou? ou foi você quem foi caminhando?

Pense nisso,

que agora eu vou correr em volta do quarteirão do SPAdaBike.

Abraço,
TERÇA NEOZELANDEZA
Autor: Angelo medeiros borim | Publicado: 2012-10-16T07:29:00-03:00

Estou tão cansado que fica difícil escrever! Então serei breve e deixarei as imagens falar por mim. Inclusive as imagens que a Elisete fez no aeroporto de Guarulhos antes de embarcar: clique aqui para visualizá-las!

Durante o vôo tive o prazer de sentar ao lado de um ex-ciclista profissional, e pela primeira vez na vida não liguei o computador de bordo para matar o tempo. Viemos conversando sobre bicicletas, viagens e sobre nossas vidas durante quase todas as 12h da jornada entre Santiago no Chile e Auckland.

Assim que abri a janela do meu hotel, a percepção se confirmou: Auckland é uma cidade de primeiro mundo.  Vias largas, cidade esparramada por um vasto território, milhares de pessoas se exercitando,  com cara de cidade americana, com um povo muito simpático, e com um vento que transforma o frio em faca.

A ITU e os Neozelandezes estão de parabéns! Nunca vi uma estrutura tão exuberante em mundial.

A surpresa do dia foi descobrir que o Kiwi não se trata apenas de uma fruta mas de um animal em extinção. Olha que coisa mais fofa! (clique aqui) Já comprei um de pelúcia numa loja chinesa de souvenires.  O animalzinho solta um pio similar ao verdadeiro, cuja bateria pode durar até 2 anos e depois ele se cala. Como as vendedoras eram chinesas, assim como o kiwi, elas não resistiram em me dar um desconto. Os chineses adoram pechinchar só pelo prazer que sentem com isso.

Uma leve caminhada e uma rápida caída na água geladamente assassina foram o suficiente pra me deixar exausto! Bomm dia aos brasileiros, que agora eu vou dormir!

Abraço,

Obrigado pela torcida!
FELIZ ANO TODO!
Autor: Angelo medeiros borim | Publicado: 2013-01-07T00:31:00-02:00

Nada melhor do que começar 2013 pagando minhas dívidas bloguísticas. Por isso, celebro a chegada deste ano promissor agradecendo aos meus recém adquiridos fãs mirins! Ei-los aqui:

Esta pequenina eu conheci na Nova Zelândia. Ela se chama Eva, mas pelo visto se escreve "Ava", como ela mesma escreveu no desenho deste belo trem: 

Este bonitão de sorriso simpático era meu vizinho de quarto no Hotel! Agora tenho um torcedor diretamente da Holanda! Obrigado! Danke!

Estes três irmãos eu tive o prazer de conhecer no Restaurante Golden Plaza no dia 30 de setembro de 2012. Eles queriam saber se eu era famoso. Ri, e disse que não exatamente. Então o mais velho  me revelou que queria ser ou médico como o pai, ou jogador de futebol. Dois árduos caminhos a trilhar! Boa sorte pequeno guerreiro!

Falando em guerreiro, quem é ninja mesmo é o Sr. Shu. O ancião de mais de 80 anos comando o restaurante de comida chinesa que é fiel à tradição,  com quase toda a família ajudando no restaurante entre filhos e netos, e servindo porções enormes a preços justos, não é de admirar que estejamos felizes na foto! Repare no prato vazio! Até a criançada devora!

Hoje, 2 meses depois da primeira visita, levei minha família para conhecer o lugar no morumbi. E o destino me reservou mais esta grata surpresa: Rafaela e Stefania, minhas mais novas torcedoras! Rafa me revelou que já sabe nadar e que chama seu bracinho de fofucho! 

E por fim, deixo um grande abraço geral a todos vocês que passam seus olhinhos por aqui! Meus queridos torcedores! Muito obrigado pelo carinho. Continuo contando com essa energia positiva! O ano passado se foi! Um ano de muitas provações e oscilações de desempenho. O mundo de 2012 acabou. Que bom! Que venha o novo mundo! O que ele nos guarda?
Mayra & Deiwid
Autor: Studio Reprise | Publicado: 2012-02-13T19:00:00-08:00

Um jovem casal cheio de alegrias e de sonhos. Com um apaixonado casamento, Mayra e Deivid se uniram com muito amor e união. Esse casamento foi repleto de surpresas, inclusive no momento em que o pai da Noiva, José Fernandes, compos uma linda música para Mayra e sendo cantada no final da cerimônia. Todos se emocionaram e lágrimas caíram dos olhos de todos. Nem eu pude me conter, me emocionei bastante, fato esse inédito em um casamento que já fotografei! Depois só alegrias e muuuuiiiiittttoo amor entre os noivos.
Confiram.

A noiva foi conduzida do Prenúpcia até a Igreja Jesus Ressuscitado pela Transpassos, com Alex Passos.

Pais dos noivos.

FICHA TÉCNICA:
Filmagem: Studio RepriseFotografia:﻿ Studio RepriseDecoração: Siane MatosCerimonial: Christianne Almeida
Vestido da noiva e produção: Prenúpcia Noivas (Robertinho)Igreja: Jesus RessuscitadoRecepção: Espaço Jet 7Transporte da noiva: TranspassosDecoração da igreja: Botão de RosaDJ: Gel Menezes
Ana Maria
Autor: Studio Reprise | Publicado: 2012-05-08T09:11:00-07:00

Comemorar mais um ano de vida é sempre bom e gratificante. E para expressar essa alegria na comemoração de seus 60 anos Ana Maria realizou uma linda e caprichosa festa com diversas delícias, muitas flores e regada de muito amor de seus filhos, familiares, convidados, enfim, tudo saiu perfeito.
A assessoria e cerimonial ficou por conta da amiga e expert no assunto, Thais Vasconcelos, ao lado de outros profissionais respeitados em nosso mercado de trabalho. Acompanhe a seguir fotos e a ficha técnica dos profissionais que abrilhantaram mais esse dia especial de Ana Maria.

 

Ficha técnica:

Cerimonialista: Thais Vasconcelos
Buffet: Marta Prado
Decoração: João Érico
Fotografia: Studio Reprise
Posters em canvas: Studio Reprise
Filmagem: Studio Reprise
Mesa de chocolates: Chocolates da Carol
Souvenirs: Margareth Souvenirs
Músicos: Carlinhos Sax, Suzana Valois
Bolo: Doralice
Luciana + Vinícius
Autor: Studio Reprise | Publicado: 2012-05-24T21:19:00-07:00

Luciana e Vinícius tiveram lindos e alegres momentos até a tão sonhada "Boda". O pré-wedding foi super alegre, emocionante, tendo como resultado lindas fotos e a produção de um lindo livro-de-assinaturas que, segundo a noiva, foi o assunto mais comentado durante a recepção, e sinceramente, ficou lindo demais!
A cerimônia e a recepção surpreendeu a todos com o toque romântico em todos os detalhes, bem o estilo dos noivos.
Confesso que foi muito difícil para mim selecionar algumas fotos entre tantas lindas desse momento feliz dos dois, mas consegui.
Saibam, Luciana e Vinícius, que foi muito bom para mim e Alex Soares estarmos registrando esses momentos de profunda emoção de vocês.
Cada vez mais estamos nos surpreendemos com o amor e com a emoção que cada casal de noivinhos dividem  conosco.

Segue alguns momentos inesquecíveis para esses noivos.

 

 

Compacto de casamento - Luciana + Vinícius.

 

 

﻿

Ficha técnica:

Cerimônia e recepção: Aquarius Praia Hotel
Juiz de Direito: Alício De Oliveira R. Júnior
Cerimonialista: Thaís Vasconcelos
Fotografia e livro-de-assinatura: Studio Reprise
Filmagem: Studio Reprise
Músicos na cerimônia: Lena Oliver e Banda
Traje da noiva: Prenúpcia Noivas
Making of da noiva: Ânimma Centro de Beleza
Produção da noiva: Marcelinho Marks
Traje do Noivo: Ricardo Almeida
Decoração: Lico Cardozo
Buffet: Marta Prado e Aquarius Praia Hotel
Bolo: Doralice
Topo de bolo: Mariahandmade
Músicos na recepção: Lena Oliver e Banda
Drinks: Aquarius Praia Hotel
Lembrancinhas:
          Arte dos potinhos de brigadeiros: Mãe do noivo - D. Nivalda / Brigadeiro: Chocolamour
Doces: Marta Prado e Chocolamour (Adriana Barreto)
Convites, rótulos dos potinhos e kit banheiro: Bem criado
Lembrança dos padrinhos e forminhas: Conceição Barreto
15 anos Aysllaine
Autor: Studio Reprise | Publicado: 2012-05-24T20:25:00-07:00

15 anos, momento que marca o início da adolescência e sonhos das garotas. Com Aysllaine ocorreu o mesmo, tendo o sonho de comemorar seus 15 anos realizado marcado com meiguice, simpatia e emoção da debutante. Confiram:

 

Ficha técnica:

Buffet, Decoração, bolo: Salão de Festas Audovi
Fotografia: Studio Reprise
Fotograia: Studio Reprise
Filmagem: ZM Filmagens
Mesa de chocolates: Chocolates: da Carol
Vestido e produção da debutante: Noiva Chic - André Costa
www.studioreprise.com
Autor: Studio Reprise | Publicado: 2013-02-25T05:04:00-08:00

Conheça site www.studioreprise.com

Visualizar Studio Reprise – Filmagem e Fotografia em Aracaju – SE em um mapa maior

Rua Manoel Espírito Santo nº 24, Bairro Grageru, próximo a Casa do Cuscuz.

Contatos: 79 3211.4847 / 9976.9533 / 9961.7054 
Joice & Rogério
Autor: Studio Reprise | Publicado: 2012-04-10T07:50:00-07:00

Hoje postarei fotos de um casamento diferente, realizado em uma linda área verde, com muito romantismo. A timidez da noiva Joice sempre em evidência, mas não foi capaz de ofuscaz sua beleza e alegria pela realização de seu sonho e de suas irmãs. Segue alguns registros.

As irmãs da noivas responsáveis pela produção e organização desse abençoado e romântico evento.

Cerimônia e recepção: Espaço Gospel - São Cristóvão
Fotografia: Studio Reprise
Buffet: Jaci e Cia (9862-1424)
Decoração: Jacilene Caetano (9862-1424)
Vestido da noiva: Noiva Chic (3211-9077)
Modelo de álbuns
Autor: Studio Reprise | Publicado: 2012-04-12T12:43:00-07:00

Atendendo a vários pedidos estou colocando fotos do modelo de Photobook que produzimos, no tamanho 26x37 cm, para ciência das noivinhas.

Esse evento foi o Chá da Nathália Majela, sobrinha de Thais Bezerra. O evento dela ficou muito lindo e caprichado. Mas aqui somente mostraremos a parte externa do álbum com o Gift Box, local de armazená-lo.
Postarei fotos do panorâmico vincado mais novo que estamos trabalhando. É muito lindo.
Compactos de eventos
Autor: Studio Reprise | Publicado: 2012-10-22T05:56:00-07:00

 

 

Compacto de casamento - Luciana + Vinícius

 

 

 

 

 

 

 

Compacto de casamento - Sirley + Vanderson

 

 

 

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Aieska + Leonardo: Débora e Luana
Autor: Studio Reprise | Publicado: 2012-05-24T20:46:00-07:00

A mamãe Aieska e o papai Leonardo decidiram fazer o segundo book de gestante no 8º mês. O primeiro book foi à espera de Débora. Agora com Luana na barriga. Momento lindo, familiar...
Que venha com muitas bênçãos Luana.
Pammela Viana & Marcelo Barros
Autor: Studio Reprise | Publicado: 2012-04-10T09:00:00-07:00

O casamento de Pammela Viana, sobrinha do grande Empresário de eventos, Alex Max, que casou-se com  Marcelo Barros em uma cerimônia graciosa, tendo em seguida, uma recepção envolvendo muito romantismo e delicadeza na decoração que trazia ursinhos, tons rosas e azuis.
O Pré-wedding dos noivos foi realizado em studio e no pôr-do-sol, mesmo estando nebuloso, porém, o resultado  foi de fotos românticas e personalizadas ao gosto dos noivos.
O Trash The Dress da noiva, que por sinal ficou um luxo, merecendo, inclusive a capa no caderno especial do Correio de Sergipe, do dia 01.04.2012, trazendo um caderno com 08 páginas desse casamento peculiar e com novos conceitos em Aracaju, foi realizado na glamurosa sala de seu Tio, Alex Max, que replica um pedaçinho de Paris trazendo-nos a sensação de que la estamos em meio a tantas peças antigas, ricas, luxuosas e exclusivas.
A assinatura de todo o casamento foi realizada por Alex Max que junto com grandes e excelentes profissionais de evento participaram desse evento grandioso em Aracaju. O cerimonial ficou por conta dos experientes profissionais Cesinha Almeida, Karla Mattos e Marcus Vinicius que contribuiram para o sucesso e tranquilidade do evento, inclusive compartilhando idéias maravilhosas com Alex Max. Enfim, só vendo para saber como foi inovador e elegante os detalhes desse romântico casamento.
Abaixo segue a completa ficha técnica de todos os profissionais desse evento.

Karina Souza (Studio Reprise), Cesinha Almeida, Karla Mattos e Alex Soares (Studio Reprise).

Alex Max gravando o Programa Noivos & Formandos, com Carol Madureira, para exibição do casamento de Pammela e Marcelo.

O Studio Reprise e ZM sendo entrevistado por Alex Max para o programa o qual mostrou os profissionais que participaram da realização desse casamento.

Alex Max e Marilac.

Alex Max e Mariano - La Maison.

Alex Max, Verlaine Caliere e Lázaro, músicos do casamento.

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E para finalizarmos deixamos aqui uma foto que reflete o brilho da noite tal qual ao brilho desse piso personalizado com pérolas e madeiras.

Ficha técnica:
Buffet, Decoração e assinatura do evento: Alex Max
Doces finos: Ada Mércia
Flores: Dilson Vasconcelos, Cesar Fortes e Mãezinha
Cerimonialistas: Cesinha Almeida, Karla Mattos e Marcus Vinicius
Fotografia: Studio Reprise
Poster fotográfico e livro-de-assinaturas: Studio Reprise
Filmagem: ZM Filmagens
Chocolates: da Carol
Souvenirs e livro-de-assinaturas: Marilac
Drinks: Tony Show Bar
Vestido da Noiva do Trash The Dress: La Maison
Vestido do casamento: La Maison
Músicos: Verlayne Caliere e Lázaro
Prosseco: Don Guerino  (Fernando)
Bolo: Telma Andrade
Toalet: O Boticário
Boite: DJ JC (DJ Chuck)
Impressão de Banner: Superlux
my life - part 3
Autor: '       Nanda Soouza  ზ | Publicado: 2012-03-21T19:58:00-06:00

é hoje vou começar a escrever , agradecendo ao meu querido deus , pois , de tanto eu ter fé nele , minha vida está sim mudando pra melhor , é só acreditar que tudo um dia irá ficar bem que tudo fica , pode demorar mais um dia a recompensa vai ser tamanha que você vai ver que valeu apena esperar por esse tempo .
Hoje meu dia começou com um pouco de preguiça , mais me levante e agradeci a Deus por ter mais um dia de vida .
Acho que hoje nem tenho mais nada a contar , mais uma coisa eu digo , estou muito melhor do que alguns dias anteriores s2
s2
Autor: '       Nanda Soouza  ზ | Publicado: 2012-03-28T21:40:00-06:00

aaaaaaain vey , eu to tão apaixonada esses tempos que tou até com medo de quebrar mais ainda minha cara vey '
me sinto bem só de saber que amo muito uma pessoa , aaaaaaaaaaaf '
é uma sensação tão engraçada, que até no olhar agente as pessoas veem o que agente sente !
minha amiga olha pra min toodos os dias e fala que sou uma eterna apaixonada, e sou mesmo \o/ e nn tenho vergonha de assumir , só medo de me decepcionar ;/
mais a vida eé assim mesmo . Tudo se esta se encaixando até ficar bem !
my life - part 1
Autor: '       Nanda Soouza  ზ | Publicado: 2012-03-19T19:44:00-06:00

é vida , estou aprendendo com você que quando se está feliz é bom apenas sentir e não demonstrar !
Eu a muito tempo estou a procura dessa tal felicidade , que foge muito de mim . E essa tal tristeza tem uma certa implicância comigo que não me deixa sabe ? estou cansada disso vey ,
um dia está feliz e o resto não ... tô cansada de tanta inveja , de muita gente que não consegue ter um bom namoro , um bom namorado , e fica por ai a dizer coisas que nem sabem realmente o que se passa . Mas Deus é o maior , e ele sim sabe o que eu passo e o que vivo , nada na vida é de graça isso eu sei , mais também sei que é uma fase ruim , ruim não , péssima .
Vou superar e não vou deixar ninguém mas se entrometer na minha vida , pois quem agente pensa que está nos ajudando , só está atrapalhando com jeitinho  , não podemos confiar em quase ninguém pois sempre estamos expostos a decepções de quem menos esperamos .
Vou amadurecer sim , pois os meus erros me ajudaram muito a pensar no que vou fazer no meu futuro , e no meu presente .Vou ser paciente , vou ter forças , mais sei que vou chorar , pois ninguém é de ferro , todos nos somos filho do Pai .

Vou te agradecer mais um dia senhor , por me da forças para superar todo esse mau olhado e inveja que eu sei que vai cair tudo por terra , que nada de mau irá cair nem em min nem na minha família , amém !
my life - part 2
Autor: '       Nanda Soouza  ზ | Publicado: 2012-03-20T21:13:00-06:00

É hoje, meu dia começou tudo bem , graças a Deus , sem stress nada de mau ! Mas sabe nada acontece de um dia pro outro .
Estou melhor do que ontem e posso está pior que amanha , mais vou vivendo .
Eu estava contente , não totalmente , mas estava de bem com a vida , mais como é de lei o dia não foi totalmente assim , aconteceram algumas coisas que fizeram com que meu dia não ficasse bom como estava , que apenas não deixou só a min triste , deixou outras pessoas também ... Mas não foi nada que acabasse totalmente com meu dia ,por coisas piores eu passei .
E como cada dia ta se passando , eu estou vendo que o erro não está apenas nos outros , está em mim também , sou muito dengosa e carente , gosto muito de atenção , e isso faz com que queira muitas pessoas ao meu lado , quer dizer ,  muitas não queria apenas uma , mais como querer não é poder , estou aqui só na mente , a pensar : "posha será que ele pensa em mim ? ou ao menos senti minha falta ?  É a pergunta que não só eu como a maioria das pessoas gostariam de saber . Mas acho que tenho que esconder essa tal "carência" , rs ' que as vezes se torna drama , mesmo eu não querendo , a pessoa que eu amo dizer que estou fazendo drama é o mesmo que desprezar o que eu falo , e mais uma vez estou sendo dramática . Isso não é drama pow , é amor é carinho é falta disso tudo junto ;/
Mas tudo um dia vai da certo .
Um dia todo meu esforço vai ser recompensado s2
my life - part 4
Autor: '       Nanda Soouza  ზ | Publicado: 2012-03-23T22:19:00-06:00

É vida, eu estou aprendendo muito com você o que não tem como aprender na escola .Estou aprendendo que nem sempre é bom demonstrar aquilo que sentimos pra quem não se conhece verdadeiramente , estou vendo quem realmente está por min e quem me ama de verdade , quem torce pela minha felicidade ou pela minha tristeza ... em fim , sou apenas mais uma aluna nessa vida tão grande cheia de surpresas *-*  Mas estou vivendo , e tentando ser forte para que um dia seja totalmente feliz , pois dizem que para sermos felizes , primeiro temos que aprender se forte !
Vou amar , vou tentar se forte e não chorar por qualquer besteira , vou viver e aprender que nada de ruim vai ser para sempre , que nada é em vão e tudo  vale apena quando há amor no meio .
é sou mais uma eterna apaixonada a escrever o que sinto , pois vejo que a maioria do que escrevo é dizendo do meu amor , mais é verdade , amo e não tenho vergonha de dizer ou escrever nada , minha vida é amar , independente de ser apenas o namorado , mais amo também minha família , meus amigos , minha cadelinha :} e etc ...
Cuidar , nunca é de mais , da carinho amor , ligar para saber se ta bem ou não , né questão de ta correndo atras , pagando-pau , é questão de cuidar daquilo que é seu , do que lhe faz bem , porque se você não cuidar hoje , alguém pode ver que ta mau tradado e vim cuidar no seu lugar , por isso eu digo " não tenha vergonha do seu amor , seja ele quem for" sem preconceito nem nada , você tem que ser aquilo que você é , melhorar nunca vai ser ruim , mais mudar quando não quer , ninguém consegue mudar 100% , então quando voce achar que a pessoa merece , melhore não tenha medo , as vezes agente perde as coisas por medo de ter feito alguma coisa .
Eu acho que agradecer a Deus nunca é de mais , por isso vou agradecer mais uma vez por ele está presente na minha vida todos os dias , me ajudando e me dando forçar em todos os momentos .
Quando eu estava mau pedia todos os dias a ele para ele me confortar me da forças para superar tudo aquilo , que eu achava que não iria aguentar , e ele me deu força me confortou e me deu os melhores sonhos , por isso todos os dias agradeço a ele por está presente na minha vida .
Obrigado senhor :)
my life - part 5
Autor: '       Nanda Soouza  ზ | Publicado: 2012-03-24T21:48:00-06:00

Em nossas vidas , nada é de graça , tudo que fazemos pagamos ... Mas o bom é que o mundo não da apenas uma volta não , ele da varias .Quando estamos tristes nada tá bom no momento , e sempre achamos que não vai ficar , minha vida não está lá essas coisas , mais sei que um dia eu vou ter ao menos um dia feliz , minha não vai ser só tristeza né ? Deus tem um proposito na minha vida ,assim como tem na vida de todos , porque na minha seria diferente ?eu sou um se humano pow , e tenho sentimentos como um ser humano , será que não vou ser correspondida nunca ? são tantas perguntas sem respostas que posto ao logo do dia, mais com uma inspiração apenas . Que as vezes nem vale apena né ?Nem sei o que escrever hoje sabe ;/ só to escrevendo pra desabafar , esquecer um pouco essa rotina que não me faz nem um pouco bem .Acho que quando estiver com a cabeça fria , escrevo melhor , não consigo pensar em nada , na minha cabeça não passa nada , só as palavras que estou digitando mesmo ;S é muito estranho , to mau :/boa noiiite s2
Obrigado Deus por está viva e com saúde ♥
Amigos, dias incriveis.
Autor: Bruna | Publicado: 2011-06-03T20:32:00-03:00

A vida te dá uma rasteira. Você cai, tropeça, o sonho borra a maquiagem, o coração se espalha. Você sente dor, perde o rumo, perde o senso e promete: paixão nunca mais. Você sente que nunca mais irá amar de novo, que amor é conversa de botequim, ilusão de sentido, que só funciona direito pra fazer música, poesia e roteiro de cinema. E aí você inventa, um amor pra distrair. Um amor pra ins-pirar, um amor pra trans-pirar. Uma paixão aqui, um quase-amor ali. Ainda bem que existem os amigos, para amar, abraçar, sorrir, cantar, escrever cartas e tirar fotos bonitas. E a vida segue. Sua imaginaçao te preenche, seu amigos de dão colo, vodka e dias incríveis !
Um abraço dado de bom coração, é sempre uma benção (8'
Autor: Bruna | Publicado: 2011-06-03T20:26:00-03:00

Aproxime-se mais.Tente sentir do que um abraço é capaz.Quando bem apertado,ele ampara tristezas,sustenta lágrimas,combate incertezas,põe a nostalgia de lado.É até capaz de amenizar o medo.Se for cheio de ternura,ele guarda segredos,e jura cumplicidade.Um abraço amigo de verdade divide alegrias e se apraz em comemorações.Abraços são pequenas orações de fé, de força e energia.Olhe para o lado: há sempre alguém que quer ser abraçado e não tem coragem de dizer.Enlace-o.O pior que pode acontecer é ganhar de volta um sorriso de carinho,ou, quem sabe, uma palavra sincera.Você vai descobrir que ninguém esta sozinhos e que a vida pode ser um eterno céu de Primavera!
Autor: Bruna | Publicado: 2011-06-16T20:39:00-03:00

               O tempo passou rápido; porém deixou comigo as lembranças. Levou consigo minhas alegrias; demorou um pouco, mas acabou levando minhas tristezas. Levou também quem eu considerava importante, mas deixou quem realmente importava. Levou até amores mas, acredito eu que, esqueceu-se de levar a saudade. E quando eu achei que tudo estava perdido, eis que o tempo fez-me amadurecer e perceber que lembranças, alegrias, tristezas, importâncias e amores faziam parte da saudade. Ele esperou e esperou, mas no fim de tudo tentou arrancar de mim a tal saudade. Conseguiu apagá-la somente da minha mente, porque todos aqueles momentos vividos foram profundos, e assim tornaram-se inesquecíveis e inapagáveis no coração. =/
Já fiz
Autor: Bruna | Publicado: 2011-06-16T20:37:00-03:00

Já fiz coisas por impulso,já me decepcionei com pessoas, que eu nunca pensei que iriam me decepcionar, já abracei pra proteger, já dei risada quando não podia, já amei quem não devia, fiz amigos eternos e amigos que eu nunca mais vi, amei e fui amada, mas também já fui rejeitada !
Dedico esse post a mim.
Autor: Bruna | Publicado: 2011-06-16T21:21:00-03:00

 Por suportar e aceitar tanta coisa. Por sorrir sem motivos e às vezes sem vontade. Por chorar por bobeiras, por meninos e quando preciso por felicidade. Por me aguentar todo santo dia. Aguentar minhas loucuras, meus pensamentos, meu coração teimoso, meus desejos, meus sonhos. Por ser tão bonita por dentro, e lutar por meus objetivos. Por ir lá e meter a cara, realizar, defender. Por ser tão verdadeira e pensar nos outros ao invés de me preocupar só comigo mesma. Dedico esse post a mim, por ser minha amiga, por eu ser tão eu. Decido esse post a mim, por eu adorar tanto como eu sou, como é o meu jeito, mesmo às vezes reclamando e querendo sair de dentro de mim mesma. Me dedico, por fraquejar mas mesmo assim levantar sozinha e caminhar, enfrentando a dor e qualquer coisa que aparece. Eu me dedico, pelo menos por hoje não vou me torturar ou me xingar, só vou me agradecer por ser exatamente como eu sou. Pois eu não mudaria nada.
Autor: Bruna | Publicado: 2011-07-07T16:13:00-03:00

Quando tudo parece perdido Deus te acha,
Quando tudo parece desmoronar, Deus te reergue,
Quando tudo parece mergulhar num mar de tristeza, Deus te enche de alegria,
Quando as lágrimas não param de rolar, Deus recolhe cada uma, as seca e coloca em seu rosto o sorriso mais lindo,
Quando as lutas parecem não ter fim, Deus te faz enxergar além da vitória e te faz crêr que você é mais que VENCEDOR!
Talvez..
Autor: Bruna | Publicado: 2011-07-10T22:55:00-03:00

a vida me ensine a não esperar perder as pessoas que eu amo, pra só então eu dar o devido valor que elas realmente mereciam.  a não acreditar que as coisas podem ser perfeitas, pois elas nunca vão ser..a não esperar o desespero para só então recorrer a Fé,a chorar quando for preciso pra que depois eu me sinta melhor,a acreditar que certas amizades são passageiras,a não me desvalorizar quando o amor que eu sentir por alguém não for correspondido, a não desprezar quem me ama de verdade para não me arrepender depois,  a dizer Não às vezes, pois isso é necessário, a não ser tão ingênuo e confiar cegamente nos outros, talvez a vida me ensine a não esperar tanto das pessoas para não me decepcionar.
Sonhos *-*
Autor: Bruna | Publicado: 2011-07-10T22:42:00-03:00

Para muitos uma simples palavra. Para outros possui um dos significados mais lindos, palavra dona de uma responsabilidade muito grande. Quem nunca teve um que atire a primeira pedra. Porém, só quem realmente confia em si mesmo, tem garra e fé sabe o significado de cada lágrima, de cada sorriso, de cada noite acordada pensando como vencer mais uma batalha, tudo pra no final conseguir realizar o seu sonho. Claro que tudo na vida tem seus tropeços, que as vezes machucam e fazem desanimar, mas existe uma estrela dentro de cada um que nunca para de brilhar e não importa como você estiver sentindo ela te guiará e mostrará a luz do fim do túnel. Sonhe. Lute. Realize. Vença.
Preço nenhum paga o brilho no olhar ao ver cada sonho realizado.
Só que o seu sonho não atinge o objetivo sozinho, ele precisa de você, da sua fé.
Autor: Bruna | Publicado: 2011-07-07T16:25:00-03:00

Alguém ai sabe me explicar o que é o amor ? ... é, eu acho que não acredito que não só eu mais como 99% da população já achou que estava amando que tinha encontrado o verdadeiro significado do amor , mais ai veio uma avalanche do nada e nos mostrou que aquilo não era absolutamente nada parecido com amor , poderia ser tudo: obsessão, quere bem , desespero , menos amor ! E ai que vem a parte da decepção porque agente achou que aquele sentimento era amor mesmo ? Porque alguém iludiu agente? Ou foi por pura inocência nossa? Bom isso eu acho que depende muito de cada pessoa. Mais eu particularmente já tive um ou dois relacionamentos que sinceramente eu achei que fossem o meus príncipes encantados e tal , mais depois de algum tempo me decepcionei em ambas as partes e desistir de acreditar nesses continhos de fadas fúteis porque sinceramente eu não gosto de passar pelo o que eu não sou, é tão ridícula essa comédia de amor que representam os velhos e os meninos , garotinhas sim acreditam em contos de fadas , e não um mulher de verdade , uma mulher de verdade acredita que existem homens que na maioria das vezes possivelmente irão te decepcionar , e que elas irão aguentar aquilo por já se esperava por isso , eu sinceramente não gosto da ideia de depender de ninguém pra respirar ou que minha vida sem aquela pessoa não faz sentido , não gosto de pensar que quando eu estiver triste e com muitos problemas , eu vou estar ali desabafando com ele e ao mesmo tempo com ninguém.Não é que eu desisti do amor , eu simplesmente desisti de correr atrás dele , vou esperar sem pressa , quando ele tiver que vim ele com certeza virá , e eu ? eu estarei aqui esperando por ele e torcendo para que ele não seja mais nenhum cafajeste da vida pelos quais eu tombei estrada a fora .
Autor: Bruna | Publicado: 2011-07-17T23:37:00-03:00

Segurei em tuas mãos e me deixei guiar. Fechei os olhos, este foi o meu maior erro. É como eu sempre disse, quem se importa apenas se importa. Só que eu não conseguiria seguir outro caminho, quando na verdade eu estava sendo guiada por um outro alguém. Simplesmente não conseguiria. Na verdade o que eu estava buscando era mesmo alguém pra me guiar, mesmo que pelo caminho eu pudesse me perder pra sempre.  E foi o que aconteceu. Caminhei, caminhei até que aconteceu o inevitável, me perdi e não havia mais como voltar. Eu sempre acabo procurando a perfeição em tudo e essa perfeição na maioria das vezes não existe. Eu sempre me prendi muito aos malditos detalhes. Digo malditos porque quando alguém parte nosso coração o que resta é tentar apagar da mente os detalhes. Mas não todos, somente aqueles que nos deixaram mágoas. Deveria haver uma maneira de fazer o nosso coração distinguir isto. É difícil fechar os olhos e tentar esquecer, quando o nosso coração não consegue aceitar a idéia. Temos a capacidade de decidir por nossos caminhos, mas isto não é válido quando nossas decisões podem afetar a vida de outro alguém. Muitas vezes não conseguimos decidir pelo óbvio. Mas isto é apenas um detalhe e eu não deveria me prender tanto assim aos detalhes. Você vê? Foram os detalhes que me fizeram desistir, mas apesar de tudo eu ainda acredito no amor. 
Ela e ele
Autor: Jefferson Lucas | Publicado: 2009-06-18T20:59:00-03:00

     Normal   0   21         false   false   false                             MicrosoftInternetExplorer4         <!--  /* Style Definitions */  p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal  {mso-style-parent:"";  margin:0cm;  margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:12.0pt;  font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1  {size:595.3pt 841.9pt;  margin:70.85pt 3.0cm 70.85pt 3.0cm;  mso-header-margin:35.4pt;  mso-footer-margin:35.4pt;  mso-paper-source:0;} div.Section1  {page:Section1;} -->    /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";  mso-ansi-language:#0400;  mso-fareast-language:#0400;  mso-bidi-language:#0400;}  O lugar para aqueles dois era o que menos importava no momento, perto dos pensamentos e desejos que rondavam nas suas mentes. Já havia alguns anos que não olhavam nos olhos um do outro, que não sentiam aquele abraço aconchegante e que não apreciavam o carinho aproximado que cultivaram até aquele momento de sua amizade.Olhares, poucas falas, um ar sem graça e meio frio se instalou naquele lugar, nem de longe lembrava os animados assuntos das últimas conversas que tiveram, as pernas dele tremiam, as mãos dela suavam, o olhar dela escondia o desejo dos lábios dele nos seus, a carta escondida no bolso de trás da calça desbotada dele não revelou o querer do relacionamento entre ambos. Não sentiam fome e nem sede, pórem seus corações queriam se alimentar da semente que já estava plantada e vinha sendo cultivada a distância.Faltava tão pouco e ao mesmo tempo estava tão distante. Sorrisos de canto, goles de água e piadinhas contadas entre os assuntos do cotidiano. Elogios, “adorei seu cabelo”, gentilezas que faziam parte das suas personalidades. Era noite, o ponteiro do relógio só não passava, pois era digital e nele os números confundiam-se no pulso.  Se os pensamentos tivessem vida, com certeza, pulariam um no outro. Não perdiam para ninguém em criar expectativas e imaginar situações. Contudo por receio, a imaginação venceu a realidade e o amor oculto continuou amizade.Uma semana após o ocorrido, ela tinha retornado com o ex-namorado e ele queimava a carta escrita.    As oportunidades passam a todo o momento entre nossos dedos...Observe e aproveite tudo...     Jefferson LucasBye ^ ^
Nublado
Autor: Jefferson Lucas | Publicado: 2010-02-27T19:01:00-03:00

Não entendo porque um dia nublado não pode ser lindo...Sei que dias melhores estão por vir...Mas quem não curte um cobertor de nuvens...Numa tarde agradável com uma brisa soprando canções...E poder fechar os olhos para o mundo por alguns instantes e sentir-se em paz...Ir às nuvens, elevar às nuvens e cair das nuvens...Me agrada muito a vida...Dando asas a minha imaginação...Cada inesperado momento esperado...Tomar sorvete mesmo resfriado ou roubar um beijo num ônibus lotado...Tanto faz seja num dia de céu azul com o contraste verde das árvoresOu num dia frio e nublado.Jefferson Lucas"Vamos viver a vida ao extremo porque amanhã, tudo pode acontecer."
Leito
Autor: Jefferson Lucas | Publicado: 2009-08-10T22:48:00-03:00

Obs: Texto sem acentuaçao. Teclado desconfigurado!     Normal   0   21         false   false   false                             MicrosoftInternetExplorer4         <!--  /* Style Definitions */  p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal 	{mso-style-parent:""; 	margin:0cm; 	margin-bottom:.0001pt; 	mso-pagination:widow-orphan; 	font-size:12.0pt; 	font-family:"Times New Roman"; 	mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 	{size:595.3pt 841.9pt; 	margin:70.85pt 3.0cm 70.85pt 3.0cm; 	mso-header-margin:35.4pt; 	mso-footer-margin:35.4pt; 	mso-paper-source:0;} div.Section1 	{page:Section1;} -->    /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable 	{mso-style-name:"Tabela normal"; 	mso-tstyle-rowband-size:0; 	mso-tstyle-colband-size:0; 	mso-style-noshow:yes; 	mso-style-parent:""; 	mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; 	mso-para-margin:0cm; 	mso-para-margin-bottom:.0001pt; 	mso-pagination:widow-orphan; 	font-size:10.0pt; 	font-family:"Times New Roman"; 	mso-ansi-language:#0400; 	mso-fareast-language:#0400; 	mso-bidi-language:#0400;}                  A colher com xarope, o lençol colocado por cima do seu corpo, o beijo na testa e um pedido a Deus que melhorasse, demostravam a quantidade de carinho que ele abrangia por ela. Ele era alguem em quem poderia confiar, alguem que importava-se com o que ela representava, independente das suas atitutes covardes e egoistas que o magoavam, contudo ele jamais fraquejou, ele aproximava-se mais e mais.                   Ao lado da cama com olhar de preocupaçao, a agua fervendo no bule para o cha, os sonhos adormecidos em sua mente de um romance ao lado dela, assim ele queria ser o par perfeito, pelo menos o amigo apaixonado que talvez um dia fosse notado, essas eram suas esperanças, privar-se de sua vida por outra vida, aquilo era muito cruel, quem observava de fora, sabia do seu sofrimento, dos esforços que fazia para agrada-la, “ - Voce pode fazer isso por mim?”, sem relutar dizia “ – Mas e claro!”.                   Durante o leito, a menina lamentava ter errado tanto e não ter respeitado os sentimentos de quem realmente a amava, perguntava-se “Porque fui tao cega?”,“Porque amamos quem não nos ama e damos valor as pessoas erradas?” .                   A sua ultima noite foi de um interrogatorio pessoal, seu corpo sucumbia em lagrimas, ele tinha adormecido segurando a sua mao, aquilo a confortava, suas atuaçoes simples e efetivas mesmo após a morte não seriam esquecidas, tentou adivinhar o que ele deveria estar sonhando mas não conseguiria chegar ate o fim do sonho, pois a sua hora tinha chegado.                    Os dois adormeceram juntos de maos dadas, porem somente um deles acordaria para uma nova vida, talvez um recomeço tornara-se necessario para ambos, infelizmente somente um sobreviveu da sua doença. E essa doença era o amor.     Faça-se apaixonado e faça-se apaixonar...  Contudo sempre a um limite entre a razao e a emoçao...     Jefferson Lucas
Marcas de Giz
Autor: Jefferson Lucas | Publicado: 2012-06-12T09:03:00-03:00

Apagaram as luzes.Já deve ser tarde,Mas para mim pouco importa as horasApesar do sono não me sinto tão cansadoCada palavra do seu cadernoAgora faz sentido e não consigo parar de refletirConsigo sentir o grafite fazendo amor com o papelConsigo ouvir sua voz distante me chamarPreciso de alguém para amarUma vida para cultivar e florescerFelicidade posso oferecerTeu corpo cada vez mais presenteMarcando de vez seu lugar na minha históriaUma noite fria dessasSonhei que você sorriaPlanejava na minha mente geralmente vaziaUm relacionamento estavél e louças na piaUm passeio à barcoUma menina para chamar de filhaEscrever poesia num quadro negroDesenhar um coração com seu nome dentro

“ - Quem imaginaria que pedacinhos de giz me faria feliz!”

Jefferson Lucas

Para meu amor Giselle que me inspira com seu jeito de ser e seus textos.

TE AMODORO
Vírus C
Autor: Jefferson Lucas | Publicado: 2010-03-28T11:30:00-03:00

     Normal   0   21         false   false   false                             MicrosoftInternetExplorer4         <!--  /* Style Definitions */  p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal  {mso-style-parent:"";  margin:0cm;  margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:12.0pt;  font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1  {size:595.3pt 841.9pt;  margin:70.85pt 3.0cm 70.85pt 3.0cm;  mso-header-margin:35.4pt;  mso-footer-margin:35.4pt;  mso-paper-source:0;} div.Section1  {page:Section1;} -->    /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";  mso-ansi-language:#0400;  mso-fareast-language:#0400;  mso-bidi-language:#0400;}    Discava novamente os números no teclado do telefone móvel, uma voz feminina eletrônica dizia que no momento era impossível completar a ligação, cada minuto a mais naquele determinado momento a fazia enlouquecer, trocava de canais constantemente, o controle remoto da televisão estava exausto e nada era capaz de agradá-la.  Decidiu por escrever, contudo as palavras não saiam de sua mente, pois estava infectada por algum tipo de vírus, sentada na beirada da cama e com pantufas nos pés, de caneta e papel nas mãos, não parava de imaginar no que poderia estar acontecendo a quilômetros dali, em sua prisão pessoal e particular, refletiu as tantas vezes em que sofrera desse mal e como de nada adiantou as várias seções de ioga.                 Não esperava aquilo, uma sensação estranha e estressante que a inquietava e machucava teu coração, sentia o vírus percorrer por suas veias, precisava gritar ou chorar mas não conseguia, já não controlava suas emoções. Quando menos notava era pega olhando o telefone que não respondia a sua troca de olhares. Mesmo com sono não conseguia deitar e andava pela casa sem parar. No porta-retrato o sorriso do seu par, mas caminhava ao teu lado o celular.                               Apagou as luzes e desligou os eletrônicos, o silêncio e o breu bailavam naquele interior e no seu próprio. Percebeu que aquela batalha estava perdida e decidiu aguardar o troféu que chegaria pela matina em forma de: - Bom dia!     Jefferson Lucas"O                        ciúme, o receio de deixar, o medo de ser deixado                        são as dores inseparáveis do declínio                        do amor."(François de La Rochefoucauld)
Imovél para ser feliz
Autor: Jefferson Lucas | Publicado: 2009-07-11T11:55:00-03:00

  Sentada no sofá em frente a televisão, assistia um daqueles filmes românticos fim de madrugada, relembrava de noites anteriores, o controle remoto na sua mão direita não tinha como mudar, não podia parar as lágrimas que escorriam e secavam em suas bochechas.   O clima frio da noite atingia sua pele, sentia falta do companheiro, no filme o casal de namorados se entregavam completamente um ao outro, e ela fechou os olhos e pode começar a imaginar mas preferiu abri-los e evitar ao máximo.   Quis ser forte, eu sou forte, desligou a televisão, foi para o quarto, ligou o ventilador e pediu a Deus que esquece-se o que tinha passado, amém, deitada olhando para o teto planejava sua nova vida, lá fora, na rua tocava uma música que a puxou de volta ao passado não tão distante.   As lágrimas acompanharam ela pela noite e quando o sol chegou pela manhã, com os olhos avermelhados e inchados, discou um número no telefone, que tinha apagado da agenda, porém na mémoria aqueles números sorriam como um prêmio de loteria. Mesmo sabendo que estava certa pelo fim, pediu desculpas e pediu o seu retorno.Caros amigos, o amor é mágico, contudo as vezes nos cega de uma forma, que cometemos erros terrivéis, imaginando que o problema esteja sempre conosco, queremos tanto agradar o outro, que esquecemos de nos contemplar diariamente com uma boa dose de felicidade.Ame-se primeiramente...Para amar ao próximo...Jefferson Lucas
Açucareiro - Vó Maria Basílio Lucas
Autor: Jefferson Lucas | Publicado: 2009-02-28T11:17:00-03:00

Maria era a patriarca da família, sábia, serena e bondosa, aquelas vovós que dá vontade de apertar, seus filhos, netos e até bisnetos a visitavam para prosear, e sorrir um pouco com as histórias de vida da senhora.Na casa da vovó Maria, especificamente na estante velha que estava se acabando havia um açucareiro de porcelana.Sempre quando havia uma conversa mais séria, lição de vida a dar, vovó utilizava formas diferentes de lidar com diversos casos, sua neta se queixava de que nada de bom acontecia na sua vida, rapidamente vovó passou a mão no açucareiro e colocou na mão da menina.- O que você vê nisso? – perguntou Maria.- Um açucareiro.- E como esta a vida dentro dele?- Vazia Vovó. – resmungou a menina.- Mas porque será que está vazio?- Porque não há açúcar, ninguém colocou açúcar vovó.- Exato. Este açucareiro é igual as nossas vidas. Sempre faltará açúcar, por mais doce que esteja à vida, um dia o açúcar irá acabar e ficar vazio, às vezes outras pessoas encheram o açucareiro para nós, porém isso não quer dizer que temos que esperar que os outros façam pela gente, cabe a nossa própria pessoa, regular e completar o açucareiro.A menina parou, se calou, pensou e abraçou a avó, com um sorriso de canto.Foi até a dispensa, achou 1 kg de açúcar no cantinho, parecia reservado para a ocasião.Encheu apenas metade do açucareiro e o restante fez um bolo de fubá que à avó adorava...A vida é feita de escolha. Quem não ouviu ou leu esta frase antes.Faça as coisas por você, não espere que as coisas caíam nas suas mãos.Preencha o vazio dentro do seu ser, seja você sempre.Valorizem as pessoas que te amam.Valorizem a família.Dedico este texto a minha Vovó Maria.In  Memoriam28 de Janeiro de 2011Saudades Vó.Te amo.As Dores Físicas não tem Sentido Perto da Perda FamiliarJefferson Lucas
Bom Dia
Autor: Jefferson Lucas | Publicado: 2009-05-02T13:00:00-03:00

Bom dia ao "Dia"!Hoje o sol está tímido e as nuvens sapecas...Já reparou com que rapidez elas caminham sobre nossas cabeças?!Acho que o dia vai ser bom... Pelo menos desejo isso...Pensando bem o sol não está tão tímido assim...Ele brinca de pique com sapequitas nuvens, conta de zero a dez, e corre atrás das benditas...Some e aparece, sorri e as vezes escorre algumas lágrimas pois ralou o joelho, mas não para de brincar...Nunca Pare de Brincar!!!E um Bom dia a todos...For Mandi...Jefferson Lucas
Pequenas teclas. Pequenos gestos.
Autor: Jefferson Lucas | Publicado: 2009-05-15T17:49:00-03:00

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Patrimônio cultural:quem tem e o reconhece cuida.
Autor: AhComida | Publicado: 2010-05-21T07:03:00-07:00

Na França está muito forte o movimento gastronômico,que cria pequenos espaços de degustação(apartamentos,casas de moradias sem qualquer fachada comercial).Que permite ao chef de cozinha apresentar sua comida, a pequenos grupos amantes de uma boa comida, portadora de uma herança cultural.O interessante,é que esses espaços permite uma intimidade entre o chef e o publico.E a comida é feita ao vivo e a cores na presença de todos,regada com um grande caldo de conhecimento que transmitido simultaneamente.Quem tiver a curiosidade de saber mais detalhe deste movimento cultural,vai obter maiores informações no caderno ¨The New York Times¨da Folha de São Paulo do dia 17 de maio de 2010.Abraços.Até o próximo encontro.
Bota lenha no fogão
Autor: AhComida | Publicado: 2010-05-18T10:14:00-07:00

Olá a todos.Tivemos um tempo com pouco trabalho exposto, mas agora volto com várias novidades.Passei este período testando receitas que já tinham sido trabalhadas no passado,para propiciar a construção de um novo olhar ou incorporar novos conhecimentos de sua identidade. Abraços.                                                    Arlindo.