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Estresse ao Extremo!
Autor: Aline Morais | Publicado: 2012-04-09T21:58:00-03:00

Ansiedade é uma sensação natural, que ocorre quando nos sentimos desconfortáveis com alguma situação, quando precisamos esperar por algo ou quando nos sentimos ameaçados. Nesse contexto a ansiedade não nos causa maiores problemas. Porém quando passamos a viver constantemente ansiosos, por exemplo, sempre com aquela sensação de "friozinho na barriga", devemos ficar mais alertas a esses pequenos sinais , pois hoje em dia os Transtornos da Ansiedade estão tomando conta das clínicas psiquiátricas e se não forem tratados, pode se tornar uma doença bem mais grave de caráter físico e ou psicológico.
Na correria do nosso dia-a-dia; casa, trabalho, marido, faculdade, filhos... Acabamos nos esquecendo de parar para relaxar, compreender a nós mesmas e conhecer os alertas do nosso corpo (é exatamente o que acontece comigo). Com todo esse ritmo agitado de vida, somado aos nossos famosos "hormônios femininos", somos muito mais vulneráveis a esses transtornos.
Hoje eu acordei cedo e logo comecei a minha rotina agitada de sempre, e por volta das 11:00 hs da manhã senti um enorme mal - estar: tontura, náuseas, coração acelerado e aquele famoso "frio na barriga", então logo lembrei de medir a pressão. E surpresa! 14x85! Eu não sou hipertensa, porém à alguns anos fui diagnosticada com TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada). Tratei com com medicamentos e terapias, até que menti melhor, então parei de tratar. Agora quero retomar meu tratamento corretamente para não passar por isso de novo nem correr o risco de ter alguma coisa mais grave. 
Os sintomas de transtornos como esses são variados e em geral podem ser: falta de ar, taquicardia, sudorese, insônia, tonturas e desmaios. Existem vários tipos e transtornos e grau de intensidade diferentes, cada caso é um caso. Então fica a dica: Fique atenta aos alertas de ansiedade exagerada e a frequência de sintomas. Cuide-se e vá ao médico quando algo dentro de você sair do controle.
Aline Morais
Pontos Hui
Autor: Fabio S | Publicado: 2017-02-20T22:52:00-03:00

Os pontos Hui são pontos que possuem influência sobre algumas partes do corpo.
 F13 [Zhangmen] Órgãos (Zang) RM12 [Zhongwan] Vísceras (Fu) RM17 [Danzhong] Zong Qi B11 [Dazhu] Ossos B17 [Geshu] Sangue (Xue) P9 [Taiyuan] Vasos Sanguíneos VB34 [Yanglingquan] Tendões VB39 [Xuanzhong] Medula
Má Huáng (Ephedra sinica)
Autor: Fabio S | Publicado: 2017-01-23T14:24:00-02:00

Má Huáng [Ephedra sinica] é uma erva sudorífica e amornante, com sabor picante e levemente amargo e que age sobre os Meridianos Fei e Pangguang. Já foi utilizado antes do advento dos atuais broncodilatadores para tratamento de crises asmáticas. Mais recentemente entrou novamente em voga (sob a forma de seu alcaloide ativo, a efedrina) como termogênico para perda de peso, apesar das precauções e contraindicações tradicionais alertando contra o seu uso por período prolongado de tempo. Se utilizado impropriamente ela pode causar bloqueio do Qi, enfraquecimento do Wei Qi e agravar sinais de Calor (principalmente na presença de deficiência de Yin ou excesso de Yang do Gan ou alterações do Qi do Xin).Estes mesmos efeitos adversos, principalmente os cardiovasculares, acabaram restringindo também o uso da pseudoefedrina (outro alcaloide ativo da Ephedra sinica) como descongestionante nasal.Bibliografia:Botsaris, Alexandros S. Fitoterapia chinesa e plantas brasileiras. São Paulo, Ícone Editora, 1995.
Neurociências na Psiquiatria
Autor: Fabio S | Publicado: 2017-05-01T22:37:00-03:00

A importância das neurociências na prática psiquiátrica é ainda objeto de discussão, mas mesmo entre os "partidários" da Psiquiatria Biológica, que admitem a necessidade de conhecer o funcionamento cerebral, a atenção dispensada pode se dizer que seja "seletiva". Muito ainda se fala sobre neurotransmissores, um tanto menos sobre vias neurais, mas pouca coisa passando disso.Este era o cenário na época da minha graduação. Isso ocorreu há um certo tempo (para ser exato, vinte anos) e, pelas discussões levantadas recentemente por David Ross na JAMA Psychiatry e por Daniel Barron no blog da Scientific American, parece que os paradigmas continuam os mesmos mas alguns já admitem a necessidade de revê-los. Afinal, como querer entender o funcionamento cerebral sem querer saber seus mecanismos internos? Parafraseando uma resposta atribuída ao geômetra grego Euclides, supostamente quando questionado pelo faraó egípcio Ptolomeu I se não existiria um jeito mais fácil de aprender Matemática, poderíamos dizer que "não existem estradas reservadas aos reis para aprender neurociências".
Sobre o livro Kanmei Fumon Shinsatsugaku [Simple Diagnosis Without Questions], de Yanagiya Sorei
Autor: Fabio S | Publicado: 2017-03-21T02:17:00-03:00

There is a so-called "no-questions dignostic method" by which a practitioner guesses the patient's problem by looking, listening, and palpating the pulse and abdomen. Yanagiya Sorei, the father of Meridian Therapy, wrote a book entitled, Simple Diagnosis Without Questions. This book details how a practitioner can obtain clues about a patient's condition simply from looking, listening, and palpating. If you focus on a particular method of diagnosis for many years, you will probably become expert at guessing what is wrong with a patient without asking any questions.(Citado de Denmei, S. Introduction to Meridian Therapy. Seattle, Eastland Press, 1990. p. 42-3.)Sem a base do conhecimento e sem a experiência, corre-se o risco de se prestar atenção somente nos dados que confirmem as suposições prévias, com diagnósticos incompletos e/ou incorretos. Cabe-nos estarmos sempre atentos à possibilidade do erro e aos limites do conhecimento.
Prevenção e Tratamentos na Doença de Alzheimer
Autor: Fabio S | Publicado: 2016-12-25T17:45:00-02:00

Apesar de não haver medidas comprovadas de prevenção da Doença de Alzheimer, dados epidemiológicos têm mostrado que hábitos saudáveis de vida reduzem o risco da doença (ou que talvez — numa interpretação alternativa e que não exclui a primeira — hábitos pouco saudáveis aumentem o risco).

Atividade física (com condicionamento cardiovascular)
Alimentação (incluindo restrição calórica leve, redução da ingesta de carboidratos simples e de carne, aumento na ingesta de frutas e vegetais)
Controle de fatores de risco cardiovascular (hipertensão arterial, hiperglicemia, dislipidemia)Nível educacionalAtividade mental, ao longo da vida, em situações que envolvam aprendizado novoGerenciamento do estresseSentido de propósito e importânciaRelacionamentos sociais

Associados aos fatores supracitados (passíveis de intervenção), outros fatores que influenciam no aparecimento da doença são:Traumatismos cranianosFatores genéticos (APOE, APP, PS-1, PS-2 — estes três últimos mais associados com formas precoces da doença)Cabe notar que a ingesta leve ou moderada de álcool, apesar de supostamente benéfica também do ponto de vista cognitivo, mantém a polêmica de estudos anteriores aplicados a doenças cardiovasculares. Os cuidados relacionados mantém-se benéficos mesmo no desenvolvimento de distúrbio cognitivo leve ou da progressão desta para doença de Alzheimer.Os tratamentos existentes no atual estágio de conhecimento da doença são ainda sintomáticos, atuando sobre o deficit colinérgico (ou, no caso da memantina, sobre a denominada excitotoxicidade do glutamato sobre neurônios já comprometidos) mas não sobre o processo em si. E os outros tratamentos propostos (reposição estrogênica, suplementação com ergosterol e outros antioxidantes, anti-inflamatórios, anticorpos anti-amiloide, inibidores da beta-secretase, agentes que visam impedir a polimerização da proteína beta-amiloide ou prevenir/reverter a hiperfosforilação da proteína tau) não se mostraram à altura dos entusiasmos iniciais.
Amnésia Global Transitória
Autor: Fabio S | Publicado: 2016-12-25T17:47:00-02:00

A amnésia global transitória consiste numa amnésia de aparecimento agudo, não associada a outras disfunções neurológicas e com duração inferior a 24 horas. A amnésia é tanto retrógrada (acometendo evocação de eventos anteriores ao episódio e de extensão variável no tempo) quanto anterógrada (esta acometendo, por sua vez, a formação de novas memórias de curto prazo). Ela é relativamente comum, com uma incidência anual entre 3 a 10 casos por 100.000 pessoas, e o risco de recorrências é baixo (5 a 10% conforme algumas séries).

Outras causas de amnésia (normalmente associados com outros sinais ou sintomas e/ou com duração superior a 24 horas):

Acidentes vasculares cerebrais, com acometimento de tálamo ou lobo temporal medial
Crises epilépticas, particularmente as parciais complexas
Infecções do sistema nervoso central
Medicações (anticolinérgicos, barbitúricos, benzodiazepínicos, etc)
Traumatismos cranianos

Para confirmar o diagnóstico de amnésia global transitória é essencial se excluir outras causas secundárias. Sua causa é ainda desconhecida, apesar de ter se percebido uma certa associação com crises migranosas. Considerando que o risco de acidentes isquêmicos transitórios (AITs) ou de crises epilépticas subsequentes seja baixo, o uso de antiagregantes plaquetários ou antiepilépticos normalmente é desnecessário.Bibliografia:Wright, Clinton B. Transient global amnesia. In: Brust, John C M (ed.) Current Diagnosis & Treatment in Neurology. McGraw-Hill, 2012.
Síndrome Pós-Traumática
Autor: Fabio S | Publicado: 2016-10-30T18:23:00-02:00

O traumatismo encefálico, através dos vários mecanismos (globais ou locais) de lesão, de sua extensão e localização, produzem diferentes complicações, imediatas ou tardias. Outros fatores preditivos do prognóstico neurológico a longo prazo são:

Idade
Hipóxia
Escores na Escala de Coma de Glasgow
Diâmetro e resposta pupilares
Hipertermia
Pressão intracraniana

 
Iniciais 
Tardias

Complicações

Alterações de nível de consciência
Infecção
Lesões de vasos intracranianos
Fístulas liquóricas
Fístula cavernosa
Pneumocéfalo
Lesão de nervos cranianos

Síndrome pós-traumáticaDisfunções cognitivasCrises convulsivas / epilepsiaHidrocefaliaHipopituitarismo (em traumatismos de maior gravidade)Distúrbios de movimento

Dentre as várias complicações relacionadas na tabela acima, a síndrome pós-traumática é uma que ocorre com certa frequência na prática diária. Dependendo do estudo, a frequência varia entre 4 e 59%.Os sintomas são também bastante variados, podendo ocorrer cefaleia, tontura, fadiga, irritabilidade, dificuldades de concentração, fragmentação do sono, alterações visuais subjetivas, sendo comum coexistirem sintomas depressivos e ansiosos. Não há correlação direta entre a gravidade do traumatismo encefálico ou de suas complicações imediatas e a intensidade dos sintomas da síndrome pós-traumática. Apesar de se aventarem mecanismos fisiopatológicos envolvendo pequenas lesões em circuitos frontais ou temporais ou do eixo hipotálamo-hipófise, em muitos dos casos causas psicogênicas dos sintomas são importantes — principalmente se já havia anteriormente presença de transtorno psiquiátrico, e dependendo também de fatores psicossociais (e mesmo financeiros). Estes fatores são mais determinantes da persistência dos sintomas a longo prazo que as próprias lesões neurológicas.Bibliografia:Stippler, Martina. Trauma of the Nervous System: Craniocerebral Trauma. In: Daroff, Robert B. et al (eds.) Bradley's Neurology in Clinical Practice. 6th Ed. Elsevier, 2008.Wartenberg, Katja E; Mayer, Stephan A. Trauma. In: Brust, John C M (ed.) Current Diagnosis & Treatment in Neurology. 2nd Ed. McGraw-Hill, 2012.
Pontos Xi
Autor: Fabio S | Publicado: 2017-03-21T02:16:00-03:00

Os Pontos Xi são pontos de desbloqueio, utilizados em casos mais agudos de Estagnação de Qi.FeiP6 [Kongzui]DachangIG7 [Wenlu]Wei E34 [Liangqiu]PiBP8 [Diji]XinC6 [Yinxi]XiaochangID6 [Yanglao]PangguangB63 [Jinmen]ShenR5 [Shuiguan]XinbaoPc4 [Ximen]SanjiaoTA7 [Huizong]DanVB36 [Waiqiu]GanF6 [Zhongdu]YangqiaoB59 [Fuyang]YinqiaoR8 [Jiaoxin]YangweiVB35 [Yangjiao]YinweiR9 [Zhubin]
Algumas Indicações Surpreendentes dos Pontos de Acupuntura
Autor: Fabio S | Publicado: 2017-05-01T22:37:00-03:00

Dentre os pontos de acupuntura, alguns se destacam por apresentarem certas indicações de uso muito precisas e não tão óbvias à primeira vista:PontoIndicaçãoIG4 (Hegu)Dor dentáriaE38 (Tiaokou)Dor em ombroBP10 (Xuehai)Urticária e outras doenças de pele causadas por CalorC7 (Shenmen)Dor axilar, com dificuldade para elevar o braçoB43 (Gaohuang)Fraqueza, em doenças crônicasB67 (Zhiyin)Correção da posição intrauterina do feto(moxabustão)R7 (Fuliu)SudoreseTA5 (Waiguan)Dor intercostalVB39 (Xuangzhong)Dores cervicais; artrites de modo geralDM20 (Baihui)Hemorroidas; prolapsos de órgãos e vísceras abdominais ou pélvicas(moxabustão)DM26 (Renzhong)Síncope; lombalgias agudas(agulhamento com manipulação forte)RM8 (Shenjue)Sintomas de Colapso do Yang, tais como: sudorese, membros frios, diarreia aquosa, prostração, síncope(moxabustão direta após preencher a cavidade umbilical com sal e interpor fatia de gengibre)N-HN-22a (Anmian 1)        N-HN-22b (Anmian 2)InsôniaM-UE-9 (Sifeng)Indigestão, soluços(punção e expressão do ponto até saída de fluido claro)M-UE-24 (Luozhen)TorcicoloM-LE-13 (Lanweixue)Apendicite(agulhamento do ponto do lado direito)M-LE-23 (Dannangxue)Litíase biliar; colecistite, aguda ou crônica(agulhamento do ponto do lado direito)M-LE-34 (Baichongwo)Alergias de modo geral
Oração Cigana
Autor: Marcella Allves S. | Publicado: 2011-06-19T21:28:00-07:00

Oração Cigana
Na Força das Tribos Ciganas Ramem e Calés;Na Força de Sara, Cigana das 3 , Marias do Mar, Maria Madalena, Maria Salomé e Maria Jacobé.Na Força dos Magoas Astrais , Malaquias , Baltazar e Simeão.Na Raiz de Rawa e do Oriente, dos Sacerdotes e dos MantrasNa Luz Divina de Alá.Eu Invoco as forças Astrais, Luz, Força e Felicidade
Tarot-estrutura
Autor: Marcella Allves S. | Publicado: 2011-06-22T08:15:00-07:00

* blogger nao esta vinculando imagem hj!!!
Diagrama do Mapa da Vida
Caminhos da Vontade-Arcanos 01-02-03-04-05

Todos tem uma denominação de Status e simbolos de poder.
* Trono* Coroa*Cetro*Condão*Báculo* escudo
São s primeiros arcanos do tarô , que simbolizam PODER PESSOAL.Repare que estão fixados num unico ponto, sejam sentados,sejam em pé.Assim temos representado nosso Ego positivo ou Negativo,não importa, pois sempre teremos para realizar o plano d evida pessoal.Aqui se aspira, se deseja,manda,ordena,manipula, planejase ao bel-prazer.Neste conjunto de Arcanos, reside apenas a vontade Humana, jamais a vontade Divina ou a do destino.                                                    Pesquisando varios livros: * Nei naiff II                                    
Associações de Cartas- exemplo
Autor: Marcella Allves S. | Publicado: 2011-06-22T07:33:00-07:00

Marcela AlvesOi pessoal..boa Tarde!!!
Colocarei algumas associações entre as cartas.

* Magia-raposa-Armadilhas e Magia
*raposa- Criança-Seja mais esperta
*Urso-Caixao-Profundas perdas
*Urso - Casa-Amigo urso dentro de casa, na familia, alguem boicotando.
*Companheiro-Cão- Aliado
* Cavaleiro-Foice-transformações no Caminho

Essas são associações tiradas da minha apostila de Baralho Cigano...serve como ilustração, de como temos que fazer as nossas proprias associações.

Bjs, Marcela Alves : )<a ajaxify="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=2073244161382&set=o.208911139144615&type=1&ref=nf&src=http%3A%2F%2Fa3.sphotos.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-snc6%2F251024_2073244161382_1553274154_2292453_209723_n.jpg&theater" class="uiPhotoThumb UIImageBlock_Image UIImageBlock_MED_Image" data-ft="{"type":41}" href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=2073244161382&set=o.208911139144615&type=1&ref=nf" rel="theater" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: #3b5998; cursor: pointer; float: left; margin-right: 10px; text-decoration: none;" title="Oi pessoal..boa Tarde!!!
Colocarei algumas associações entre as cartas.

* Magia-raposa-Armadilhas e Magia
*raposa- Criança-Seja mais esperta
*Urso-Caixao-Profundas perdas
*Urso - Casa-Amigo urso dentro de casa, na familia, alguem boicotando.
*Companheiro-Cão- Aliado
* Cavaleiro-Foice-transformações no Caminho

Essas são associações tiradas da minha apostila de Baralho Cigano...serve como ilustração, de como temos que fazer as nossas proprias associações.

Bjs, Marcela Alves : )">
Sorteio de Jogada no dia 03 de Setembro de 2011
Autor: Marcella Allves S. | Publicado: 2011-08-04T11:39:00-07:00

A Ganhadora do Mês de Setembro  foi Patricia Freitas

Entre na página de Eventos do Grupo Magia Interior no FacebookPoste o seu nome e 1 numero * Fique atento para a ordem CrescenteO sorteio sera realizado no dia 03 de Setembro sábado as 18:00 hrs no GrupoQualquer pessoa pode participar!!!
&lt;p&gt;&amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;lt;br /&amp;amp;amp;amp;amp;gt; The numbers generated by this widget come from RANDOM.ORG's true random number generator.&amp;amp;amp;amp;amp;lt;br /&amp;amp;amp;amp;amp;gt; &amp;amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;amp;gt;&lt;/p&gt;
Banhos para eliminar a energia da Inveja!!!
Autor: Marcella Allves S. | Publicado: 2011-06-22T11:13:00-07:00

Se vc estiver se sentindo sobrecarregado, cansado e com um peso na nuca, recomendo este banho!!!

Banho para afastar a Energia de Inveja- Para ser feito toda segunda feira

Cascas de alho
7 cravos da India
2 litros de Agua

Ferver a agua e colocar as cascas de alho e os 7 cravos.
Jogar do pescoço para baixo.<a ajaxify="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=2073272082080&set=o.208911139144615&type=1&ref=nf&src=http%3A%2F%2Fa5.sphotos.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-ash4%2F262016_2073272082080_1553274154_2292536_2623904_n.jpg&theater" class="uiPhotoThumb UIImageBlock_Image UIImageBlock_MED_Image" data-ft="{"type":41}" href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=2073272082080&set=o.208911139144615&type=1&ref=nf" rel="theater" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: #3b5998; cursor: pointer; float: left; margin-right: 10px; text-decoration: none;" title="Se vc estiver se sentindo sobrecarregado, cansado e com um peso na nuca, recomendo este banho!!!

Banho para afastar a Energia de Inveja- Para ser feito toda segunda feira

Cascas de alho
7 cravos da India
2 litros de Agua

Ferver a agua e colocar as cascas de alho e os 7 cravos.
Jogar do pescoço para baixo.">r
Atendimento de Tarô Gratuito- Terça-feira dia 28.06.2011
Autor: Marcella Allves S. | Publicado: 2011-06-24T17:04:00-07:00

Olá,

Abriremos nosso Chat para perguntas GRATUITAS, na terça -feira  dia 29.06.2011 ás 09:30 da manhã.
Quem quiser, poderá deixar a sua pergunta com NOME E DATA DE NASCIMENTO e seu email em nosso mural de recados, ao lado.
Que responderemos durante o atendimento no Chat.
Vale lembrar, que iremos atender somente durante 20 minutos , ou seja, as 09:50, terminaremos o Atendimento.
Muito Obrigada,
Marcela Alves : )
Você Alimenta Cobras?
Autor: Marcella Allves S. | Publicado: 2011-06-24T12:04:00-07:00

* Meu texto postado no Facebook

Você alimenta cobras???

Sabe aquela frase, que vc cismou pra vc mesmo que jamais iria proferir?
" Por quê eu sou tao boazinha com os outros e nunca reconhecem o meu valor?"

A questão , não é ser boazinha ou vingativa.
As pessoas não são mais dignas e favoritas de Deus -Universo, por praticas boas ações.

Mas pela confiança, que adquirimos em nós mesmos, conforme nossas vivências.

Se vc adquiriu essa Confiança em vc, não a abandone!!!!
Mesmo que pareça para os outros uma sandice, ter determinadas atitudes, para vc é a sua Segurança!!!

Por que é ela, que irá fazer vc perceber detalhes mais sutis e se afastar de Najas, ou outros animais peçonhentos.

Onde há confiança há amor , e não há espaço para inseguranças ou sentimentos inferiores, note, se isso é seu ou do outro.

Se for seu, vc deve fortalecer sua Confiança e se é do outro....o tempo ira mostrar a verdade.

Escolhi, não alimentar Najas, nem cobras...nem ratos de laboratórios!!!
Escolhi confiar em mim, e ter pessoas confiaveis ao meu redor!!!!
Só assim, consigo caminhar sem muitas pedras em meu caminho.
Marcela Alves
Alvinegro
Autor: Nádia Tamanaha | Publicado: 2008-08-14T17:31:00-03:00

“Muitos anos depois, o então tenente Porfírio da Paz definiu as cores do Corinthians como alvipreto. Nas cores do time, haveria uma simbologia que não desaparece: o branco representaria a alvura do grande amor que seus adeptos sempre lhe dedicaram e lhe dedicarão, num páreo dignificante de carinho e dedicação; o preto, as horas amargas do sacrifício e das lutas que se travaram durante a existência do clube.”Corinthians, o time da fiel, de Orlando Duarte e João Bosco Tureta
A gente cresce e nem percebe
Autor: Nádia Tamanaha | Publicado: 2008-08-11T15:46:00-03:00

O tempo chuvoso e preguiçoso de ontem quase fez com que eu voltasse para casa direto, sem antes passar na faculdade. Mas, mais uma vez, venci essa batalha tão corriqueira e apareci na aula como deveria.Na volta, peguei o metrô na estação Sé e, como de costume, parei próxima à porta e segurei no apoio à minha esquerda. Quando o trem saiu do lugar, a pessoa que estava ao meu lado quase caiu. Olhei pra ela e ela olhou pra mim com aquela cara de 'oops, essa foi por pouco'. E foi aí que eu a reconheci: Patrícia havia estudado inglês comigo há uns dois anos e, desde que ela parou as aulas, nunca mais a tinha visto.Ela era uma aluna até aplicada, mas o que eu achava legal mesmo nela era a forma como se vestia. Patrícia é baixinha como eu, magra e estava sempre de calças largas, blusinhas básicas e tênis de mano. Talvez, não tenha nada a ver comigo, mas sempre curti esse tipo de estilo, despojado. Mas ontem, quando a vi, percebi que ela não havia mudado muito mas, também já não era mais a garota estilosa que eu conheci. Vestia roupas normais, de gente que cresceu e foi obrigada a deixar alguns gostos pra trás: calça social, sobretudo preto, camisa branca, bota bico fino com direito a crachá pendurado no pescoço.Foi aí que eu olhei o meu reflexo na porta do trem e me dei conta que eu também não sou mais a mesma menina de dois anos atrás. Agora, eu também visto roupas de gente que cresceu e foi obrigada a abandonar antigos gostos. E todas as minhas idéias, princípios, sonhos e vontades foram renovados junto com as roupas que eu guardava no meu armário.E então eu percebi algo que eu já deveria saber: eu cresci. E a Partícia também. Não tem como fugir, tem?(08 de agosto de 2008)
Timão voltou!
Autor: Nádia Tamanaha | Publicado: 2008-10-27T11:53:00-02:00

Sábado, 25 de outubro de 2008.Eu não estava tão perto do Pacaembu quanto eu queria. Mas de onde eu estava, eu podia escutar a Fiel Torcida vibrar. Eu não sei ao certo se isso me fez sentir melhor ou pior. No entanto, isso já não importa mais. O que importa é que o “Timão voltou”.Após 10 meses, que ao mesmo tempo pareceram 10 dias e 10 anos, o Corinthians retornou à Série A do Campeonato Brasileiro, onde "é o seu lugar"...e isso, ninguém pode negar.Disputar a segunda divisão não foi tão difícil quanto pensávamos. Foi quase divertido. Foi também emocionante. Afinal, ver a torcida comparecer em peso ao estádio e cantar sem parar, mesmo na Série B, não é pra qualquer um. E a recompensa para a Fiel não tardou, muito menos, falhou: com seis rodadas de antecedência, o Corinthians presenteou sua nação com a volta triunfal. E como se o retorno não fosse o suficiente para fazer a alegria dos corintianos, ídolos como Felipe e Dentinho demonstraram sua gratidão e caíram nos braços da Fiel. Fiel que nunca abandonou o time e que, hoje eu posso dizer com muito mais certeza: jamais irá abandonar. E se há 10 meses, eu chorei por ver meu Timão ser rebaixado, hoje, chorei por vê-lo subir. E com a certeza de que a nação corintiana está mais forte do que nunca."Vi gente acreditando como sempre desde 1910. Eu vi maloqueiro e sofredor, graças a Deus, não abandonando. Não parando. Acreditando. Corintianando."Mauro Beting, publicado no Lance! de 24/10/2008
Olimpíadas de Pequim
Autor: Nádia Tamanaha | Publicado: 2008-08-26T10:10:00-03:00

    Parece que até outro dia, estávamos todos ansiosos à espera dos Jogos Pan-Americanos do Rio de Janeiro. E hoje, as Olimpíadas de Pequim já acabaram. E, apesar das derrapadas, pode-se dizer que os Jogos de 2008 marcaram o esporte brasileiro de um jeito positivo.César Cielo, da natação, Maurren Maggi, do salto em distância, e as meninas do vôlei trouxeram medalhas douradas inéditas e emocionaram a todos com suas lágrimas incontidas. A guerreira Natália Falavigna colocou o Brasil pela primeira vez no pódio do taekwondo, Fernanda e Isabel trouxeram a primeira medalha feminina na vela, enquanto Ketleyn Quadros foi pioneira duas vezes: inaugurou o placar para o Brasil em Pequim e ainda se consagrou como a primeira mulher brasileira a conquistar medalha olímpica em provas individuais.E se, no lugar do tão desejado ouro, veio a prata em algumas modalidades, nossos atletas não deixaram de nos encantar com sua raça e força de vontade. Marta, ao olhar para o céu e indagar “Deus, o que foi que eu fiz de errado?”, nos provou, mais uma vez, que no esporte, nem sempre quem joga melhor acaba vencedor. O vôlei masculino perdeu o ouro olímpico, mas não perdeu a raça e determinação e nem decepcionou. Afinal, eles podem. O mesmo aconteceu no vôlei de praia e em tantas outras modalidades que, até outro dia, nem sabíamos que tínhamos atletas brasileiros, como Yane Marques do Pentatlo Moderno.Em Pequim, tivemos, sim, nossas decepções, que deixarão cicatrizes até Londres 2012. As Ginásticas Artística e Rítmica, os Saltos Ornamentais, o Salto com vara e, claro, o futebol masculino. No entanto, sabemos que “faz parte”. Em um país como o nosso, onde o esporte não passa de entretenimento, os nossos atletas precisam ser mais do que heróis para chegarem aonde chegaram.Nas Olimpíadas 2008, o Brasil ficou com 15 medalhas, cinco a mais que em Atenas 2004, mas conquistou apenas três de ouro, duas a menos do que na edição passada dos Jogos. No entanto, os atletas brasileiros quebraram tabus e mostraram que, de vez em quando, vale a pena ser patriota e se emocionar ao ver nossos atletas no topo do pódio - e, por que não, do mundo - ao som do Hino Nacional.Em Pequim, o Brasil...• Conquistou a primeira medalha de ouro feminina em competições individuais com Maurren Maggi (salta em distância).• Foi campeão da natação pela primeira vez com César Cielo.• Conquistou o primeiro ouro do vôlei feminino.• Ganhou a primeira medalha feminina de todos os tempos em competições individuais com Ketleyn Quadros (Judô).• Trouxe a primeira medalha do taekwondo com Natália Falavigna.• Chegou ao pódio pela primeira vez na vela feminina com Fernanda Oliveira e Isabel Swan.(25 de agosto de 2008)
São Paulo 1910
Autor: Nádia Tamanaha | Publicado: 2008-08-13T13:43:00-03:00

"Naquele 1910, segundo Barros Ferreira, a população da cidade era de 375 mil habitantes, em grande parte formada por imigrantes e seus descendentes, chegados ao Brasil em fins do século XIX. São Paulo contava com apenas 32.914 prédios, e o mais alto tinha três andares."Corinthians, o time da fiel, Orlando Duarte e João Bosco Tureta
Believe
Autor: Nádia Tamanaha | Publicado: 2008-08-22T11:26:00-03:00

Some time ago, a friend said to me that I should believe in myself and in my abilities. That I should fight for what I want and do whatever I picture myself doing.Some time ago, I posted these same words here and, since then, I’ve thought about the same questions, the same doubts. “What do I picture myself doing?”, “What am I good at?”.May be, in this time I’ve been thinking about these things, I could find some answers to the questions on my mind. But there are so many things about me that I still don’t know. I still don’t know what I am good at. And I don’t think I’ll discover it very soon.What I know is what everyone should: I want and I need to believe in my dreams. It doesn’t matter what it is…I just need to believe.(21 de agosto de 2008)
Nancy II
Autor: Nádia Tamanaha | Publicado: 2008-07-31T11:50:00-03:00

“No ano anterior, ele lhe dera um pequeno medalhão de ouro em forma de coração. Neste ano, prevenido como sempre, vinha hesitando entre os perfumes importados à venda na Drogaria Norris e um par de botas de montaria. Mas Nancy tinha morrido.”A Sangue Frio, Truman Capote
TREINO PARA A VIDA
Autor: INFORMÁTICA EMEB PROF MARIA LUIZA MARTINS BARBOSA | Publicado: 2010-06-30T10:32:00-07:00

          O professor Wagner Severgnini utilizou a sala de informática para os alunos da 5ª série 01 assistirem o filme TREINO PARA A VIDA. Este filme relata um grupo de atletas que vem perdendo nos jogos de basquete da sua escola, até que um treinador profissional, substitui o professor, passando a treiná-los, mas o objetivo deste professor não é só fazê-los campeões nos jogos, mas na escola e na vida também, pois os alunos eram de uma escola do subúrbio e a maioria não chegavam a universidade. Baseando-se neste filme o professor teve como objetivo:Buscar exemplos de alunos com disciplina, atenção e talento;Melhorar o ambiente de Sala de Aula;Incentivar a leitura, estudo e esporte.Segue abaixo alguns textos feitos pelo alunos, baseados na pergunta:O QUE EU TIREI DO FILME PARA A MINHA VIDA.TEXTO 1Aluna: Estefane dos S. CombinUM TREINO PARA A VIDA        Foi um certo dia vários homens de um treino de basquete, tudo no começo estava tudo tranquilo. Foi só 2 meninos que brigaram por causa do jogos pos então um jovem falou:           - Parem de brigar por causa do jogo e prestem atenção em que o treinador está falando.          O treinador diz:          - Eu falei com os professores e eles falaram que vocês não estão indo às aulas e de hoje em diante se vocês não forem nas aulas, não poderão mais jogar.         O treinador viu que eles não obedeceram e fechou a quadra e todos os alunos viram aquilo e ficaram irritados. Todos os pais foram reclamar e o treinador foi até a quadra e viu o cadeado arrebentado e entrou e viu todos os seus alunos, estudando e fazendo todas as provas que perderam.        E um deles disse:       - Treinador deixe-nos estudar.       Passou o tempo, e muito depois, todos os jogadores passaram de série e foram jogar.       No jogo, muito sufoco, por um ponto eles não conseguiram ganhar. Foram para o vestiário e o treinador falou:       - Considerem-se um vencedor e não um perdedor.       Após o jogo cada um deles cuidou de seus estudos e cada um foi admitido em uma universidade e puderam construir um futuro melhor para eles.       Viveram felizes, é uma história baseada em fatos reais.TEXTO 2Aluna: Juliana Apoarecida de Camargo Guimarães       Eu tirei do filme, que se nós estamos fazendo alguma coisa fora da escola, não precisamos largar de estudar para ficar só naquela coisa.      Que nem eu. Eu estou casada mas, eu não larguei os estudos para ficar só em casa, eu também tirei deste filme que tenho que melhorar mais as notas, e não me meter com as drogas, por que as drogas só vai levar a sua vida à morte.           E você só tem dois caminhos ou o tratamento para curar o vício ou cemitério antes da hora.TEXTO 3Aluno: Samuel        Eu tirei que estudando é que a gente chega onde quer, e realiza o seu sonho. Não use drogas por que assim você não vai chegar a lugar algum, não use droga por que além de fazer mal para sua vida, você não vai alcançar os seus sonhos por isso estude por que só assim você será alguém na vida.
O LIXO VIRA BRINQUEDO
Autor: INFORMÁTICA EMEB PROF MARIA LUIZA MARTINS BARBOSA | Publicado: 2010-07-23T12:54:00-07:00

     Durante as aulas de Ed. Física com os alunos de 5º ano 01, o Professor Wagner Severgnini lançou um desafio a todas as crianças: "Inventar ou contruir um brinquedo utilizando sucatas, ou seja, materiais que iriam para o lixo.      Com 3 aulas e muita vontade, os alunos demonstraram sua criatividade e apresentaram ótimos brinquedos.       Foram criadas "puxadores", "fazenda infantil", petecas, pião-giratório, carrinhos e bolinhas ao litro.       Após a apresentação na sala de aula, os alunos do 5º ano 01 receberam a visita dos alunos da Ed. Infantil que tiveram a oportunidade de brincar com as montagens dos colegas maiores.       Parabéns a todos esses alunos, que utilizaram o lixo e o transformaram em prazer e ludicidade através dos brinquedos
ALUNOS DOAM AGASALHOS
Autor: INFORMÁTICA EMEB PROF MARIA LUIZA MARTINS BARBOSA | Publicado: 2010-07-23T10:06:00-07:00

Em uma campanha realizada nas aulas de Ed. Física com o Professor Wagner, os alunos de 2º e 5º anos fizeram doações de agasalhos para as crianças que mais necessitavam, formando um banco de roupas na Secretaria da Escola.A cada peça de roupa doada, o aluno doador recebia em seu poupa-balas uma  bala.O Poupa-balas foi uma forma criada pelo Professor Wagner Severgnini para premiar alunos que alcançavam notas boas, tinham bom comportamento e realizavam tarefas dificeis nas aulas de Ed. Física.Ao todo foram recebidas mais de 200 peças de roupas que já estão esquentando o inverno de muitos colegas.Agradecemos às famílias e aos alunos que auxiliaram com esta boa ação.
A geada
Autor: INFORMÁTICA EMEB PROF MARIA LUIZA MARTINS BARBOSA | Publicado: 2010-07-15T06:55:00-07:00

A geada da manhã mais fria do ano de 2010Nesta manhã de 14 de julho, fomos passear pelo bairro, eu, meus colegas e a professora Cléia.Fomos ver a geada de perto, ver como estava tudo congelado, o chão estava frio, os telhados estavam brancos e as gramas congeladas, as rosas que sobraram estavam duras e brancas. As teias de aranha estavam iguais a dos filmes de terror, até um gato branco estava morto esticado no chão.Pudemos mais uma vez apreciar a natureza, que nesta manhã estava muito bela, porém fria de doer.Katia 5 º ano 01 - Professora Cléia.  A geadaSaimos passear com a turma do 5 º ano 01 , fomos caminhar e ver a geada.Pegamos na geada, apreciamos tudo com detalhes que antes não víamos. O chão, os matos, o céu e o pequeno raio de sol que começava a chegar , tudo tão lindo, mas geladoooooo......Vanessa 5º 01 Profª Cléia
FESTA JUNINA
Autor: INFORMÁTICA EMEB PROF MARIA LUIZA MARTINS BARBOSA | Publicado: 2010-07-14T14:15:00-07:00

A festa foi das boa aqui no Arraiá, era só gente filiz de virdade. Todo mundo comeu, dançou, teve inté casamento, ouvi dizê que o noivo fuigiu e foi bebe, gente percisava oceis verem...pur sorte tinha um tar de futógrafo, esses que tira fotio da gente, por lá, veja o que tinha...  Mas não paramos por aí, vejam a festa ainda continua no nosso Arraiá.
VEJA:Presidente da Câmara de Nova Olinda assume lugar de prefeita cassada
Autor: AEBCI | Publicado: 2009-11-12T05:32:00-08:00

presidente da câmara municipal de Nova Olinda, Francisco Cipriano dos Santos(DEM), “Ticô”, assumiu interinamente na tarde de ontem (11/11), a cadeira de prefeito, em substituição da prefeita cassada pelo o TRE-PB, Maria Galdino Irmã “Daguia”, acusada pelo crime eleitoral, juntamente com seu vice-prefeito João Pinto Ramalho. Embora a candidata tenha recorrido da decisão, o pedido foi negado pelo TSE.A posse aconteceu na câmara municipal com a presença de várias pessoas, dos 9 parlamentares existente na casa, dois faltaram por motivos de viagem, Eurides Lourenço e Fi David.Antes de ser empossado no lugar da ex-prefeita Daguia(DEM), Ticô repassou a presidência da Casa ao vereador Neto Quirino (DEM), eleito como vice-presidente na chapa.Uma representante do cartório eleitoral de Piancó apresentou documento dando posse ao presidente da câmara. Segundo ela tem de 45 a 60 dias para realizar novas eleições no município. A prefeita cassada ainda poderá recorrer, mas agora fora do cargo.Ao assumir o cargo de prefeito, Ticô falou, “Vamos governar para todos sem cor partidária, serei prefeito de todo os Novaolindenses apesar de ser em pouco tempo, agradeço a Deus e aos amigos”, disse o prefeito interino.http://www.arypintoramalho/.blogspot.comFoto: Luís Jr.
Radialista denuncia ter sido ameaçado pelo presidente da Câmara de Igaracy
Autor: AEBCI | Publicado: 2009-11-23T12:27:00-08:00

O radialista da Rádio Cidade de Piancó, Eudo Nicolau, denunciou ter sido ameaçado pelo presidente da Câmara Municipal de Igaracy, vereador César Farias. O fato teria acontecido na noite do último sábado, 20, no Centro da cidade.Segundo Eudo Nicolau, ele estava em companhia de alguns amigos por volta das 19 horas, quando o presidente César Farias o abordou e disse que dali para frente se ele continuasse a lhe denunciar, Farias tomaria providencias para calar o radialista.Ainda de acordo com Eudo Nicolau, a ameaça foi presenciada por várias pessoas que estavam no local. O radialista prestou queixa de ameaça na delegacia.As denúncias às quais o presidente da câmara se refere foram feitas no programa Tribuna Independente da Rádio Cidade de Piancó e dão conta da emissão de cheque sem fundos, contratação de um veiculo pertencente a mãe do presidente para prestar serviço a câmara e às faltas registradas de César ao plenário do legislativo municipal.Eudo Nicolau disse que as denúncias vão continuar. Segundo ele, o presidente da Câmara Municipal é um político "sem equilíbrio".Parlamento PBCatingueira Online
Mais Uma vez O presidente da Camara Não Comparece a Seção
Autor: AEBCI | Publicado: 2009-11-13T08:14:00-08:00

Parece coisa de cinema mais uma vez o presidente da camara Municipal de Igaracy faltou pela segunda vez só este mês  de novembro a seção da casa José Harmando de Souza, e o mais interesante os vereadores que compareceram não deu coro para abrir a seção desta sexta-feira 13, o vereador Lidio, Rivaldo Araujo, Dr. Jorge e golinha da base do prefeito, nesta ocasião o vice-presidente Francisco Erick ETIM e a Sec. Frabricia Lopes viram que não dava para ter reunião. e Em seguida foram para a Caminhada da PAZ relaizada pelos os Missionarios que fazinham pelas ruas de Igaracy.
“Olhar Brasil” continua a medição de oculos em Igaracy
Autor: AEBCI | Publicado: 2009-11-12T03:44:00-08:00

A equipe do projeto “Olhar Brasil” ainda continua nesta quinta-feira, 12, em Igaracy onde faz a medição dos óculos dos alunos do EJA (Escola Jovens e Adultos) que foram contempladas com o programa.A ação fez parte do projeto “Olhar Brasil”, do Governo Federal, em parcerias com o governo do estado e Prefeituras.
CAMINHADA PELA PAZ IGARACY
Autor: AEBCI | Publicado: 2009-11-13T08:47:00-08:00

 Crianças clamando plea a PAZ no Brasil e pelo o mundo participantes das missões e jovens encheram as ruas de Igaracy pedindo PAZ a primeira dama fez parte da caminhadao vereador Lidio, Golinha e Etim esteve na caminhada
Lula diz a assessores que sistema elétrico não é totalmente perfeito
Autor: AEBCI | Publicado: 2009-11-12T03:57:00-08:00

Não tem hora, me liga." Com essa frase, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva pediu ao diretor-presidente de Itaipu Binacional, Jorge Samek, que fosse informado caso houvesse um problema grave em relação ao apagão. A conversa por telefone aconteceu pouco depois da meia noite, quando Lula foi informado que uma das linhas de transmissão já havia sido restabelecida. Leia a cobertura completa sobre o blecauteVeja fotos do apagão que atingiu grande parte do paísBlog do Josias: Ministério Público abre investigação sobre o apagãoCausas do blecaute precisam ser investigadas, diz especialista300 mil permanecem sem água na Grande SP após apagão Segundo a Folha apurou, Lula reclamou anteontem com assessores, logo após ser informado do apagão, que sempre ouviu de sua equipe que o setor elétrico era seguro e dotado de sistema de emergência para casos de panes ou acidentes.Nas conversas, o presidente disse que o apagão mostrava que o sistema elétrico não é tão perfeito assim e que era necessário checar por que ele não estava protegido. Avaliou ainda que ele demorou muito para voltar ao normal.Durante a conversa com Lula, Samek procurou tranquilizar o chefe dizendo que o sistema estaria restabelecido no dia seguinte pela manhã. "Não vai ter problema de energia, porque as [usinas] térmicas não estão ligadas. Basta ligá-las", disse ao presidente.Naquele momento, o dirigente de Itaipu, que havia recebido um primeiro telefonema de Lula por volta das 23h, avaliava que a hidrelétrica deveria voltar a operar com três ou quatro linhas de transmissão e que as termoelétricas iriam suprir a ausência das linhas que ficariam fora de operação.Samek voltou a ligar para o presidente às 7h30, já com a informação de que todo sistema havia sido restabelecido, com todas as linhas voltando a operar. "Não quis acordá-lo quando tudo voltou ao normal às 5h15. O problema mais grave estava solucionado. Agora, precisamos descobrir o que aconteceu de fato."Na última conversa, Lula repetiu a Samek a mesma queixa que havia feito horas antes a assessores. "O presidente ficou satisfeito ao ouvir que o sistema tinha voltado ao normal, mas se queixou: 'Vocês vivem dizendo que se uma linha cair, outra entra em funcionamento, que o sistema é seguro. O que aconteceu?'".
Ricardo disponta em enquete da Caturité
Autor: AEBCI | Publicado: 2009-11-10T02:12:00-08:00

 Enquete da Rádio Caturité, em CG aponta Ricardo com 46% e Maranhão com 36%Uma enquete realizada nesta segunda-feira (09) pelo programa Jornal 1050, da Rádio Caturité de Campina Grande com vistas à eleição majoritária para 2010 apontou o prefeito de João Pessoa Ricardo Coutinho com 46% das intenções de voto, seguido do governador José Maranhão que obteve 36%.O senador Cícero Lucena ficou em terceiro lugar, obtendo uma margem de 5%.A enquete ouviu 116 ouvintes e aconteceu das 13h às 14h30. Comandaram a pesquisa os radialistas Hiran Barbosa e Joãozito Silva, com a participação de Carlos Souza.Os radialistas abordaram os ouvintes nas ruas em diversos pontos da cidade. Veja a tabela: Ricardo - 54 votos - 46,55% Maranhão – 42 votos – 36,20% Cícero - 5 votos – 4,31% Branco – 4 votos - 3,46% Nenhum dos três - 11 votos - 9,48% Redação  PB agora
Novidade
Autor: Maria Luana | Publicado: 2011-12-26T00:14:00-03:00

Preciso tê-la sempre que puder, novidade no meu modo de agir, novidade no meu vocabulário,novidade na minha casa, novidade na minha amizade, novidade no meu gosto & novidade na minha forma de pensar. Mas sem ir contra os meus princípios.
Preciso encontrar novidade dentro de mim ainda que eu ache só coisas velhas e inúteis. Saber que minha força e auto-estima não estão nas novidades que quase nunca recebo no dia a dia e sim naquelas que eu carrego junto a mim. Em momentos em que eu me sinta frágil preciso da minha confiança em alta e das minhas forças buscar um modo de ver a vida como um a criança vê quando tem 7 anos, sem preocupações pesadas, sem solidão, sem responsabilidade e ter um sorriso que costuma não sair do lugar.
Depois de um tempo conseguir notar que ainda que estejamos presos e fracos naquilo que sempre desejamos ter e nunca obtivemos para nós, é mesmo sem saber se dará certo é perseverar e acreditar que o tempo se encarregará de apagar e tratar dos sentimentos não correspondidos e sofridos aqui dentro.
Preciso de uma novidade pra hoje pois a de ontem já não me serve mais. Sei que posso encontrar alguma  oculta dento de mim, mas como desperta-la para o presente?
Menino Bonito
Autor: Maria Luana | Publicado: 2011-12-09T15:49:00-03:00

Lindo!E eu me sinto enfeitiçada, correndo perigo Seu olhar é simplesmente lindo.Mas também não diz mais nada, Menino bonito.E então quero olhar você Depois ir embora, sem dizer o porquê.
Que bobinha,
Autor: Maria Luana | Publicado: 2011-08-26T19:36:00-04:00

Eu achar que um dia você iria me ligar por conta própria, e eu  ficando na esperança de um dia receber um mensagem tua.
É até exagero meu ter fotos suas, sendo que eu só fosso vê-lo por elas. E eu fico triste por isso?  Porque ficaria se eu é quem mando no meu pensamento e eu é quem escolhi gostar de você tanto assim.
Sofro não porque quero, mas sim porque gosto e demais de um alguém que nunca irá dar o devido valor a isso.
Meu Tempo
Autor: Maria Luana | Publicado: 2011-12-16T18:33:00-03:00

Disse pro tempo que ainda é cedo.
Ele passa com pressa.
Que vida é essa com tanto atropelo?
Sigo insistindo em doces quimeras.
Volto pedindo tempo pra mim.
Não há calmaria
Lembro de mim com sorriso largo
e vou resistindo com conversas e orações.
Quem sabe amanhã complete este jogo
e acorde sem tempo,
mas com tempo pra mim.
Dez Coisas que Levei Anos Para Aprender
Autor: Maria Luana | Publicado: 2012-03-07T18:10:00-04:00

1. Uma pessoa que é boa com você, mas grosseira com o garçom, não pode ser uma boa pessoa.
2. As pessoas que querem compartilhar as visões religiosas delas com você, quase nunca querem que você compartilhe as suas com elas.
3. Ninguém liga se você não sabe dançar. Levante e dance.
4. A força mais destrutiva do universo é a fofoca.
5. Não confunda nunca sua carreira com sua vida.
6. Jamais, sob quaisquer circunstâncias, tome um remédio para dormir e um laxante na mesma noite.
7. Se você tivesse que identificar, em uma palavra, a razão pela qual a raça humana ainda não atingiu (e nunca atingirá) todo o seu potencial, essa palavra seria "reuniões".
8. Há uma linha muito tênue entre "hobby" e "doença mental".
9. Seus amigos de verdade amam você de qualquer jeito.
10. Nunca tenha medo de tentar algo novo. Lembre-se de que um amador solitário construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic.

Luís Fernando Veríssimo.
Você
Autor: Maria Luana | Publicado: 2011-12-16T18:48:00-03:00

Que conheço a mais de 4 anos e que vivo esperando encontrar.
Quero ficar perto por longos dias e tiras muitas fotos.
Contar como foi durante sua ausência e conhecer mais você.
Sinto falta de cada jeito seu, sinto falta de tudo o que me dizia e das
suas gírias do interior.
Quero logo poder conhecer o teu sorriso e te abraçar quando me sentir desprotegida.
É fora do comum como me sinto quando sinto sua falta, mais aprendi a lidar com a nossa distância.
Estamos longe, porém sempre em sintonia.
Quero seu bem mais do que quer a mim.
E quando nosso verão chegar , juntos estaremos.
Amo você meu amigo e irmão. Cléber Alves.
HOJE
Autor: Maria Luana | Publicado: 2011-10-12T00:33:00-04:00

Descobri que, não devemos nos sentir totalmente frustrada quando descobrimos que fizemos algo por alguém, que parece ter sido em vão, porque aquele feito só serviu bem para aquele presente. E que se esperássemos algo bom pro futuro, teríamos que planejar uma nova forma de alcançar o objetivo futuro. Claro, sabemos que se aceitamos guerrear por algo, temos que saber que as lutas não virão só no meio da batalha, elas acontecerão durante toda a guerra, só temos que ter a plena certeza de que sendo otimista ou pessimista, se perdemos uma batalha, saberemos lutar com mais habilidades e sabedoria no próximo combate.