Quem comanda o tempo?
Autor: Elaine Paulino | Publicado: 2013-04-08T22:25:00-03:00

A palavra tempo no português é:  Duração calculável das coisas. Duração limitada, em oposição à eternidade. Sucessão de dias, horas, momentos.

O que você faz do seu tempo e como o gerencia?

A quantas andam sua ânsia de fazer zilhões de coisas? E para que?

Dividirei minha experiência pessoal. 

Um dia um médico me perguntou:
- Elaininha, temos 8 horas para descansar, 8 horas para trabalhar e 8 horas para lazer; obviamente que estas se intercalam durante o dia, mas, como é que você gerencia seu tempo?

A única resposta que tinha no momento era: Eu só trabalho o tempo todo. Volto para casa para dormir e no final de semana levo planilhas para casa, ou seja, a maior parte do tempo eu me dedicava ao trabalho.

Devo ressaltar que o final de semana não é o único para lazer. Entendemos isto melhor.

Lazer é: é um conjunto de ocupações às quais o indivíduo pode entregar-se de livre vontade, seja para repousar, seja para divertir-se, recrear-se e entreter-se, ou ainda, para desenvolver sua informação ou formação desinteressada, sua participação social voluntária ou sua livre capacidade criadora após livrar-se ou desembaraçar-se das obrigações profissionais, familiares e sociais.

Quanto ao seu trabalho e descanso, você mesmo pode responder e a partir do conceito acima e de seus próprios conceitos poderá chegar a um "auto veredicto". Quem comanda o seu tempo?

 O médico me lançou outra pergunta inesquecível:

- Para que trabalha tanto? Qual é o grande empreendimento de sua vida para se esforçar tanto para o trabalho e sucumbir o resto? O resultado minha filha é que você esta perdendo os cabelos.

Dr. Walker me disse palavras valiosas, além destas que escrevi acima. Palavras essas que mudaram meu comportamento. 

Dicas importantes dele: retomar os ciclos de amigos, viajar, fazer muito sexo e ser livre. Aproveitar a luz do dia, tomar umas vitaminas e tomar cuidado com a raiva. 

Nenhum ser Humano deve ficar enclausurado e tão mergulhado a ponto de esquecer de si mesmo, isto é quase um flagelo.

O que descobri na época foi que tinha um sério problema com a administração do tempo. O dono do meu tempo na época era o trabalho.

Mesmo ciente que tinha uma carga de trabalho grande, acumulo de funções, eu não conseguia dizer não e portanto vivia abarrotada de tarefas, nunca conseguia eliminar pendências. 

A coisa tomou proporções sérias, pois, meus assuntos particulares passaram a segundo plano, as vezes a terceiro. Me dispunha a resolver as particularidades quando a coisa tomava grandes proporções ou estava com prazo apertado. As vezes, tudo que eu conseguia no adiamento das minhas questões particulares era multas, mais burocracia, mais dor de cabeça, mais pepino e mais tempo.

Como havia me tornado uma auto observadora, percebi o absurdo que cometia comigo mesma. Muitas vezes, nem saia para almoçar, nem mesmo levantava para tomar água, muito menos ia ao banheiro. Estava quase fora do corpo mergulhada nos números dos quais nem mais conseguia resolver. 

Gente, toda mente pode fixar em uma tarefa por 40 minutos, passado este tempo se faz necessário uma pausa, uma água, uma lavada no rosto, a ida ao banheiro, um café, um ar fresco, alguns minutinhos para olhar para fora da janela e se resgatar. 

A auto observação me trouxe bons resultados. Aprendi a dizer não,  e passei a me responsabilizar pelas tarefas que realmente seria possível cumprir. Quando os resultados não dependiam apenas de mim, deixava claro que iria tentar, que faria o possível. 

Este tipo de atitude compromete o emprego? Sim, compromete, assim como o emprego compromete sua liberdade e sua qualidade de vida. Então, cuidado.

Os demais setores da vida também foram influenciados, e então passei a valorizar cada momento como único. Faço cursos ou atividades que realmente me estimulam, não faço por falsas necessidades e muito menos pela ansiedade. Faço porque realmente julgo necessário e interessante para meu crescimento.

Não me obrigo a fazer nada, ir a festas ou badalações quando não estou afins. Tenho praticado a sinceridade e assertividade. 

Sou uma cia mais agradável quando estou realmente disposta, quando não, é melhor cuidar do meu próprio azedume.

Enfim, é assim que respondo a pergunta de muitos. Como você consegue meditar 2 vezes ao dia? Porque aprendi com esta experiência narrada acima e também com a prática de Yoga que assertividade é tudo e comandar o tempo, quer dizer ter controle, as redeas da mente. Isto faz parte da auto disciplina, e se você não fizer, não será o tempo que fará por você.

O tempo faz parte apenas da realidade consensual.