Autor: Nanda | Publicado: 2012-03-23T10:13:00-07:00

Natação faz bem para bebês, sim!
Apesar de pesquisadores belgas desaconselharem a atividade antes dos 12 meses, Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda o esporte partir dos 6 meses, com alguns cuidados. Saiba maisBruna MenegueçoVocê, certamente, já ouviu sobre os muitos benefícios que a&nbsp;natação&nbsp;proporciona aos bebês e crianças. Estudos já mostraram que a atividade treina a coordenação motora, estimula o sistema cardiovascular, aumenta a capacidade pulmonar e reforça o sistema imunológico (Isso mesmo! Seu filho não vai ficar mais resfriado se praticar o esporte).No entanto, recentemente, especialistas do Conselho Superior da Saúde da Bélgica afirmaram que a natação não é recomendável para bebês com menos de 1 ano. Segundo os pesquisadores, após medirem os riscos e as vantagens do esporte para bebês, eles chegaram à conclusão de que não existem benefícios reais.&nbsp;Para Micheline Kirsch-Volders, diretora do estudo, nessa idade, as crianças são mais sujeitas&nbsp;a infecções por causa da imaturidade dos pulmões. Além disso, ela alerta para a variação da temperatura entre a piscina e os corredores que dão acesso a ela. Essa diferença brusca pode aumentar a presença de micro-organismos e, consequentemente, o risco de doenças.&nbsp;Aqui no Brasil, a recomendação da&nbsp;Sociedade Brasileira de Pediatria é a de que as crianças comecem a praticar natação a partir dos 6 meses. A partir dessa idade, o conduto auditivo (parte interna&nbsp;do ouvido), que até então era reto, forma uma curvatura, dificultando a entrada da água e reduzindo as chances de infecção. Além disso,&nbsp;o bebê também já estará imunizado contra alguns agentes.Para o médico Mauro Vaisberg, especialista em medicina esportiva do Hospital Samaritano (SP), se&nbsp;a manutenção e a higiene da piscina e da água são bem cuidadas, os benefícios realmente são maiores que as desvantagens. “Para evitar doenças, observe se a água é limpa todos os dias, se as crianças tomam uma ducha antes de entrar na piscina e se os bebês usam fralda para natação”, alerta o especialista. Se possível, escolha uma piscina sem cloro. Esse produto pode irritar os olhos,&nbsp;maltratar os cabelos e a pele. Além disso, crianças com alergias respiratórias, em geral, não podem frequentar piscinas com cloro.Qual a&nbsp;piscina ideal para bebês?As opções de tratamento da água mais comuns ao cloro são à base de sal e ozônio. No caso da&nbsp;salinizada, por exemplo, o processo é simples: a água da piscina é previamente salgada com quatro gramas de sal comum por litro. Depois, ela passa por um processo de eletrólise, produzindo hipoclorito de sódio -- um cloro ativo natural que desinfeta e destrói bactérias, algas e microorganismos sem provocar efeitos colaterais. Já a&nbsp;ozonizada&nbsp;se baseia num sistema elétrico que purifica a água transformando o oxigênio do ar em ozônio, que, por sua vez, age oxidando as impurezas. O ozônio é quase 3.000 vezes mais potente que o cloro. Por isso, com dosagens muito mais baixas você consegue o mesmo resultado.&nbsp;
Se o seu bebê frequentar piscina com cloro, um alerta.&nbsp;Certifique-se de que a escola ou academia utiliza o mínimo de cloro possível na água e não deixe seu filho&nbsp;ficar mais&nbsp;de&nbsp;30 minutos. Outro cuidado é em relação à temperatura do local da piscina e do corredor que leva ao vestiário. Veja se não há corrente de vento e procure sempre levar um roupão para evitar um possível choque térmico, principalmente nos dias mais frios.Com todos esses cuidados, esse momento será muito especial para você e para ele e um incentivo, desde cedo, para que&nbsp;adote o exercício físico como hábito. Ah! Não&nbsp;deixe de pedir para&nbsp;alguém fotografar vocês juntos. Vale esse registro no álbum de recordações e compartilhar com seus amigos nas redes sociais...