Dos 3 meses de dieta quase rigorosa, fotos, fim de semana e outras divagações..as usual!
Autor: sue marie | Publicado: 2014-05-26T12:46:00-07:00


Calma....não esperem ver uma foto minha (nua ou semi nua) a mostrar o antes e o depois! Nem vestida o faço quanto mais nua...vocês não queriam ver este corpo mole...ahaha..talvez faça isso quando estiver empenhada a sério no exercício e este corpo possa ser fotogrado e tal!

Bem , vamos por partes!

Hoje faz exactamente 3 meses que comecei a minha dieta quase rigorosa. Quase porquê em média fiz 1/2 asneiras por semana.

Dia 26/02/2014: 66,6 kg
Dia 16/05/2014: 60.4 kg

Bem....não me pesei hoje, depois do fim de semana não ia estragar estatísticas! LOL... só na 5ª feira e depois do esforço da semana ehehe. O peso é portanto o de sábado!

Balanço: Estou em paz. Se estou contente? Sim. Se podia estar mais? Sim, quer dizer, talvez. Porquê? Porque já fiz esta dieta, no mesmo nutricionista, quando tinha 22 anos, e na altura em &nbsp;3 meses e meio perdi cerca de 10 kg. Portanto, se eu for comparar com esses resultados entraria em depressão não é?
Mas se a própria natureza está sempre em mutação, acredito que o nosso organismo e o nosso corpo também e daí a perda de peso ser menor. O choque para o corpo foi também menor e daí a resposta mais lenta. É agri doce.
Qual é a parte doce? Porque estou a ter um emagrecimento lento. A muito custo. Com muita contenção. Sinto que estou numa caminhada e que estou, desta vez, realmente a aprender. Desta vez aprendi que não me vou permitir a comer o que andava a comer só porque já estava elegante. Aprendi que só poderei ter 1 dia de asneira e que se quero descontrair numa festa ou em férias...terei que dar o tudo por tudo depois.

Portanto, estou feliz passado estes 3 meses.
Na primeira dieta toda a gente que me via dizia "Susana?!????? estás tão magra!".....agora foram poucos os que repararam...acho que o choque de 85 kg para 68 (pausa de meio ano) e depois dos 68 para os 57...foi enorme. Como as pessoas já se habituaram à su "mais magra" não reparam no peso que perco, mas não me importa...eu noto, na cara e no peito sobretudo lol.

Finde (Adoro esta expressão Brasileira)

Como disse, sábado foi dia de festa. Portei-me mal, claro...já se sabe lol.
Comi sapateira (esta só levou 2 colheres pequenas de maionese e de mostarda) portanto, por ela só nem engordava muito. Comi quase meio miolo de sapateira e umas patinhas. Até aqui nada mal....o pior é que a acompanhar comi umas cerca de 8 tostinhas (andei a racionar, mas vá...abusei! Não tanto como os outros...que reparei: era à mão cheia de tostas).

Depois, a almoçar comi: Costeleta de Vaca grelhada na Brasa (comi metade de uma pequena...a coisa devia ter cerca de 100 g se tanto)...com muitaaaaa salada. Problema: Comi batatas fritas. Desta vez, ao contrário das outras, pus os palitos na dieta...e bastantes!!! (Comi cerca de 2 maos cheias de batatas fritas.... :x)

Sobremesa: Havia mousse, Baba de Camelo e Bolo de anos feito pela sogra todo em massa de duchese e com profiteroles recheados de chantilly caseiro e morangos.

A sue optou só por uma, claro.... Comi cerca de 3 bolas (generosas) de profiteroles com chantilly e 1 moranguinho.

A meio da tarde comi 1 banana...

A ver o jogo: 1 cházinho e 1 queijada (da sogra...caseira)....

Fiquei cheia e não jantei...valha-nos isso!!

No domingo fui para as mesas de voto, a única asneira que fiz foi comer umas 8/10 gomas e 1/2 colheres da baba de camelo do meu namorado. LOL.
Fomos jantar fora após a canseira e seca que apanhei.....comemos bacalhau na telha. É tão bom, bem cheio de azeite....nhami. Comi só bacalhau, com grelos e azeite...não comi as batatinhas a murro....comi a gamba grelhada e mexilhão que estavam na telha. Sei que foi um jantar saudável...mas foi demais para jantar..fiquei cheia e abusei no azeite.

Portanto....foi um finde cheio de um grupo de coisas más, mas viveu-se e aprendeu-se que hoje já comi bem e já corri 20 minutos! Esta semana quero ir nadar 1 vez e correr 3!

Quanto às fotos que o titulo se refere são fotos minhas em Madrid. Lembram-se de ter dito que um velho OBESO me disse com um ar enorme de desprezo "tu eres gordita" porque não cabiamos todos no elevador? Lembram-se que fiquei super constrangida até que caguei, tirei fotos, olhei e afinal não me achei assim tão gordita?

Fica aqui algumas delas....disse que nunca mostraria a cara, mas já mostrei antes e volto a mostrar. :)
















E nesta última foto mostro o meu brilho, aquele que os meus amigos dizem que sempre tive, gorda ou magra... e não, não sou presunçosa.

Mas vá aqui só para nós, o OBESO tem razão, eu sou gordita. Sei que tenho ainda muito trabalho para fazer (sobretudo tonificar...aqueles braços moles e pernas)...só acho que um obeso que ocupa 2 lugares num elevador para 3 não tem legitimidade para me dizer que eu não caibo porque sou "GORDITA"


Lol....como podem ver nas fotos, eu sou baixinha e cheinha...mesmo após perder tanto peso.
Tenh 1.58 m....e 60 kg (ali estava nos 61/62)...para todos os efeitos e padrões de beleza...sou gorda...no entanto eu só quero emagrecer mais 2 kg (que não se notará assim tanto)...porque eu não quero perder a minha genética e formas do corpo. Tenho uma forma roliça... e sempre terei. Aliás o meu namorado adora as minhas curvas e tenho muitas mulheres que me dizem "tu tens o corpo ampulheta como uma mulher tem de ter"...

Agora que venham as vossas criticas! Sem medos e sem pena de magoar o meu ego! Porque vocês que se matam como eu nesta guerra tem toda a legitimidade para me chamar gordinha, gordita, molezita....vá só não permito: obesitsa, que isso era antes. eheeh


Portanto.....bora lá ......tá quase! Só mais 2 kg....e nos 58...vai ser a doer.
Vou precisar de ajuda: Alimentação e exercicios (de preferência em casa) para tonificar isto tudo....



Beijooooos