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Resoluções...
Autor: Carla Jemima | Publicado: 2012-01-23T13:17:00-02:00

De vez em quando me pego pensando sobre o planos que havia feito, sobre como eu planejava a minha vida de hoje em dia, e como ela realmente é.

Eu queria mudar o mundo, ir morar sozinha, ter uma instituição para animais carentes, adotar uma criança, encontrar o amor da minha vida e ter filhos. Nessa ordem. Mas ai eu percebi que o mundo não vai melhorar, ir morar sozinha é caro, ajudar todos os animais carentes também, adotar uma criança é burocrático e eu ainda não estou pronta, o amor da minha vida pode nem existir e ter filhos é sonho distante ainda. 

Já tenho 20 anos, e, ao contrário do que planejava, não estou perdidamente apaixonada e arrumando pra casar. Longe disso. Não estou em um emprego maravilhoso e muito bem remunerado. Não estou completamente realizada com a minha vida. E nem completamente feliz. Mas estou vivendo.

Hoje em dia eu tento mudar o meu mundo, ajudo aos meus animais carentes (que realmente foram todos tirados da rua), adoto a mim e aos meus amigos carentes, moro com meus pais, não espero pelo amor da minha vida e tenho meus próprios filhos de 4 patas.

Hoje em dia eu tento aprender a conviver comigo mesma. A não esperar por um futuro pra ser feliz, a não tentar me mudar ou me comparar com outras pessoas, a enxergar minhas qualidades alem dos defeitos. 

É um exercício difícil. Ainda mais pra mim que passei a vida inteira olhando somente para meus defeitos. Mas é necessário.

Aprender a me aceitar como sou e a perceber que nem tudo é minha culpa. Aprender a não fazer planos e tentar viver somente o presente. Aprender a não esperar por algo melhor para melhorar. Aprender a tentar mudar somente onde posso alcançar. Essas são as minhas promessas de ano novo.
Aquele sobre rever conceitos musicais
Autor: Carla Jemima | Publicado: 2012-04-03T19:28:00-03:00

Sábado eu fui ao show do Michael Bublé com um amigo. Fui pelo simples fato de que ele me chamou e pediu pra ir, porque fã mesmo eu não sou. OU não era. Ele me chamou em janeiro e eu percebi que o minimo que tinha que fazer era conhecer as músicas do cara. Pois bem. Inclui Michael Bublé a minha Playslist. E a partir dessa nova inclusão esse meu amigo viu uma brecha e passou a me mandar diversas músicas de diversos artistas pra ouvir, além de me fazer ouvir com ele quando saiamos juntos.
O fato é que meu gosto musical sempre foi muito restrito a Bossa Nova, MPB, Rock e algumas outras poucas coisas tipo Jack Johnson e Jason Mraz. Sempre foi muito restrito pois sempre tive um grande preconceito com o novo. Então não me dava ou trabalho de ouvir. A partir de Janeiro eu me vi convivendo e ouvindo músicas totalmente novas pra  mim e que são boas também. São totalmente diferentes do o que eu ouvia, totalmente novas tanto em ritmo quanto em ideologias. Mas nem por causa disso, piores.
Tive que deixar de lado certos pré-conceitos pra reconhecer que o novo tem o seu valor e que, por mais que não se goste de algo, não significa que não seja bom.
 Isso é novo. Mas real.
Sobre segurança...
Autor: Carla Jemima | Publicado: 2013-01-02T16:04:00-02:00

Existe algo sobre casais de filme que eu sempre invejei: aquela capacidade absurda de saber que aquela era a pessoa certa com apenas alguns encontros. De verdade, sempre invejei essa capacidade que eles parecem ter de saber que tudo vai dar certo, que aquela é a pessoa que vai lutar por você, que aquela é a pessoa que vai lutar com você. Essa coragem, porque isso é sim muito corajoso da parte deles, faz com que eles arrisquem tudo, se declarem no segundo encontro e corram até o aeroporto pra impedir a cara metade de voar para longe.
Eu, ao contrário de todas as minha heroínas de filme, não possuo tal coragem. Nunca possui, na verdade. Sempre tive um pé atrás em todas as minha relações. E isso é uma coisa que poucos sabem. Um pé atrás em tudo. Sempre pensava no "E mais tarde?" "E depois?" e isso sempre me assustou imensamente. Nunca senti a segurança necessária pra seguir em frente. E terminava.
Terminava sem olhar pra trás, sem pensar duas vezes, certa do que eu estava fazendo.
E pela primeira vez me deparo com uma situação que não é igual as outras. Com uma pessoa que não é igual aos outros. Com um sentimento que não é igual aos outros...
E isso me deixou com medo, assustada. Mas em momento algum insegura. E essa segurança que me fez cruzar a ponte do medo e seguir pelo caminho de tijolos amarelos rumo ao Happy after ever.
É, eu sei que posso dá de cara com a Bruxa do Norte e me ferrar, sei que posso me perder no meio do caminho, sei que posso simplesmente tropeçar em um dos tijolos e cair. But I really don't care!
De verdade, tudo o que me importa agora é seguir em frente e aproveitar ao máximo a paisagem, curtir cada tijolo que eu piso e caminhar mais e mais. Porque sei que tem alguém segurando minha mão. E segura firme, me transmite segurança, paz, amor.
E, Afinal, não é isso que todos desejam?
Se não der certo, não deu. Mas eu vivi.
E se der certo, eu vou ter meu Happy after ever, after all!
Autor: Carla Jemima | Publicado: 2013-01-28T00:51:00-02:00

Minha mãe tem a mania de me dizer que meus amores são descartáveis. E de fato eles são. Eu não me prendo a ninguém, ou a nada. Tudo na vida é descartável: dinheiro, trabalho, amigos, vida social e amor. Consegue-se viver sem isso, a diferença é q escolhemos não fazê-lo.
O problema é q, a partir do momento em q tomamos essa escolha, nos tornamos dependentes de algo ou alguém. Isso é ruim? De certa forma sim, ser dependente de alguém ou algo é bem arriscado.  Mas é o risco q torna tudinho tão interessante.
"Ta, mas vc não se arrisca?"  Não,  eu não me arrisco.  Não gosto de ser dependente de ninguém, faço a minha própria felicidade,  obrigada! Mas isso não quer dizer q não amo, eu amo, só não deixo minha felicidade depender daquilo. Como já disse, tudo e descartável, inclusive amores.
"Então vc não acredita em amor verdadeiro? "
Acredito!  Claro q sim! Mas não acredito que amor te torna dependente da outra pessoa pra ser feliz, ou q vc não consiga mais viver sem ela, etc. O nome disso e outra coisa.
Amor e qndo vc encontra alguém q encaixa com vc, com sua vida e com tudo o que a envolve. Ela se adapta a vc, assim como vc se adapta a ela. E, apesar de vc poder e conseguir viver sem ela vc decide viver com ela, pq a vida se torna mais fácil, simples e feliz com ela. Pq ela te passa segurança, amor, carinho... Isso é amor de verdade na minha opinião, a escolha,  a não dependência, a vontade de estar junto mesmo podendo estar distante.
Aquele sobre ciúmes...
Autor: Carla Jemima | Publicado: 2013-01-31T11:10:00-02:00

Ciúmes é uma coisa estranha. Ele aparece do nada, se espreita pela sua mente, cria casa, moradia, lar e quando você vê ele já faz parte de você. Já dorme e acorda contigo, te dá bom dia e levanta com você pra trabalhar. E aí não da mais pra voltar.
É como um vírus, quando vc percebe ele já passou da fase da incubação e já Ta te dando dores, mal estar, e aí não adianta correr pro hospital ou tomar remédios, tem que esperar o vírus perder a força e torce pra que, durante esse tempo,  ele não cause danos irremediáveis.
Desabafo
Autor: Carla Jemima | Publicado: 2012-11-06T01:11:00-02:00

É difícil aceitar um erro. Mais difícil ainda quando se erra ao julgar alguém que você permite entrar em sua vida. Mas é a vida, fazer o que? Você erra e erra novamente e tem que conformar com os erros, aceitá-los e seguir em frente.
Contudo é impossível não ficar chateada ao se perceber que todas as sus expectativas, seus planos, seus sonhos não vão se realizar com aquela pessoa que te fez acreditar neles. Guardar mágoa envelhece, engorda, dá câncer, não guardo. Mas a decepção te faz se fechar novamente, te faz incrédula novamente, te faz medrosa novamente. Mas serve de lição.
Aprende-se a não se deixar levar tão facilmente, a não acreditar tão facilmente e a confiar mais em seus instintos. Confiar em seus instintos mesmo quando seu coração grita o contrário e sua mente duvida de si mesma.
01:42 a.m. 20/04/2012
Autor: Carla Jemima | Publicado: 2012-04-20T01:43:00-03:00

Tenho andado com a sensação de que não fiz nada importante de minha vida. De que cresci e ainda não amadureci. De que algo está faltando. De que preciso de tomar uma grande decisão ou fazer uma grande mudança em minha vida. Mas como? 

Me sinto perdida, decepcionada comigo mesma...

Preciso de colo, e de um rumo.
Auto-Ajuda.
Autor: Carla Jemima | Publicado: 2011-12-09T18:10:00-02:00

O fim é sempre a parte mais difícil, embora, na maioria das vezes, a mais certa.
É duro dizer adeus a algo com a qual está acostumado, habituado, e mais duro ainda a algo que se gosta, algo que se ama. Esse é, sem sombra de dúvidas, o pior dos adeus.
Você enrola, fingi, disfarça, mas sempre chega hora em que se tem que encarar a realidade de que não é mais pra ser.
Essa verdade vai corroer na sua alma, doer no coração e persistir na mente. E a ultima é sempre a certa. Os outros dois, tolos e esperançosos.
Como ja disse, vai doer. Não seria tão difícil se não doesse. Mas, como já disse também, na maioria das vezes é a decisão certa.
E, logo depois, todas as músicas do rádio irão te lembrar de sua decisão. Todos os perfumes, livros, programas de TV e, até mesmo, outdoors também. Não será fácil, mas mantenha-se firme se a decisão foi correta.
Muito tempo mais tarde, quando finalmente parar de doer, você irá perceber que tomou a decisão certa, que foi melhor. Mas, como ja disse, vai doer.
Deus é lindo... o poder de Deus é Real!! =)
Autor: O Amor de Deus nos constrange... | Publicado: 2011-01-12T11:23:00-02:00

Meu primeiro post!!!  \o/

Quero compartilhar um pouquinho das maravilhas do nosso Deus com vocês.... eu tive uma experiência tão linda com o Senhor, que por mais que eu tente explicar em palavras, eu jamais conseguirei expressar... foi tremendo demais! Aleluias!!!
Eu sempre ouvi pessoas dizer, ah o Senhor falou comigo, ouvir a voz do Senhor é algo maravilhoso,tremendo... E eu ficava  sem entender  como era isso, como era Deus falar com a gente, como é ouvir a voz do Senhor, eu cria, e desde que me converti, eu sempre pedi ao Senhor essa experiência, poder ouvir a voz do Senhor, ter experiências espirituais com Deus... Sempre falei com o Senhor que queria ser transformada, que necessito ser transformada, que quero ser um vaso nas mãos dEle, mas tantas coisas  me afastam do Senhor :(, tantas vezes, preferi as coisas mundanas à preseça de Deus, a conhumao com o Senhor, e isso me deixava  profundamente triste, e sentia um desejo ardente no meu coração de servir ao Senhor verdadeiramente, de adorará-lo em espírito e em verdade ,  e falei isso com sinceridade , com o coração contrito ao Senhor, e eu pude ver a fidelidade do Pai, Jesus é Real, o poder de Deus é Real!! Gloria a Deus!!!
O Senhor falou comigo num sonho, mas que não foi um sonho, como eu disse, eu não sei explicar, eu só sei que foi real demais, eu estava consciente, foi real, eu ouvi a voz do Senhor... quando fui me deitar, eu orei e pedi ao Senhor que me desse uma experiência com Ele, que me desse os dons espirituais, que me transformasse numa pessoa melhor, que eu necessitava de mudança, que havia em mim tantas coisas que eu tinha que mudar, e que por mais que eu quisesse ou tentasse  mudar, as vezes, eu não encontrava forças...  orei e dormi. E tive um sonho, não irei relatar aqui o sonho, é um pouco extenso, colocarei o que ouvi do Senhor... eu despertei do sonho com a voz do Senhor, que disse: " TE DAREI MUITO MAIS...", mas foi uma voz que não sei explicar, vocês já ouviram aquela expressão " voz de trovão?", então, é isso rsrsrs,  sei que foi tremenda demais,  eu fiquei maravilhadaaaaaa!!!
Sei que vale a pensa servir a Deus, o que a Bíblia diz é real , o que a Bíblia relata não é mito, não lenda, não é ficção, é REAL, o poder de Deus é real, JESUS é real!!Aleluias!!

Mas, como está escrito:  "As coisas que olhos não viram, nem ouvidos ouviram, nem penetraram o coração do homem, são as que Deus preparou para os que o amam.”   1 Coríntios 2.9
Autor: O Amor de Deus nos constrange... | Publicado: 2010-09-27T09:06:00-03:00

Vi isso num blog, e achei tao legal que resolvi fazer tb :) Adorei! A regra é responder todas as perguntas mas só com imagens que não contenham frases.

Quem sou...

 
Tres lembranças de infancia

Sonho
O que me faz sorrir

O que me faz chorar

Pecado

Hobby

Um filme

Um livro
 
Autor: O Amor de Deus nos constrange... | Publicado: 2011-03-20T22:21:00-03:00

Se eu fosse...eu seria...

Se eu fosse uma direção, eu seria... o norte;

Se eu fosse um divertimento, eu seria... brincadeira de criança;

Se eu fosse um transporte, eu seria... um balão;

Se eu fosse uma comida, eu seria... um doce;

Se eu fosse uma cor, eu seria... a verde;

Se eu fosse uma flor, eu seria... uma rosa;

Se eu fosse um animal, eu seria... um pássaro;

Se eu fosse um sentimento, eu seria... o amor;

Se eu fosse um líquido, eu seria... a chuva;

Se eu fosse um texto, eu seria... uma poesia;

Se eu fosse uma hora do dia, eu seria... o pôr-do-sol;

Se eu fosse um gesto, eu seria... um abraço;

Se eu fosse um lugar, eu seria... um jardim;

Se eu fosse um órgão, eu seria... o coração;

E você? Gostaria de ser o que, se fosse...?

Rende uma boa reflexão de nós mesmo...

Repasso a quem quiser!
Autor: O Amor de Deus nos constrange... | Publicado: 2010-08-19T15:07:00-03:00

'Tomara que a gente não desista de ser quem é por nada nem ninguém  deste mundo.
Que a gente reconheça o poder do outro sem esquecer do  nosso. Que as mentiras alheias não confundam as nossas verdades, (...)
Que  friagem nenhuma seja capaz de encabular o nosso calor mais bonito.
Que,  mesmo quando estivermos doendo, não percamos de vista nem de sonho
a  ideia da alegria.'

[Ana Jácomo]
Vida perfeita? E quem é que ainda me julga, dizendo que minha vida é perfeita?
Autor: Brenda Olaia | Publicado: 2011-11-12T17:29:00-08:00

Primeiramente, entre nela e se dê um mês de aula experimental, talvez voce deixe de falar de mim e da minha vida. Nem tudo são flores, mais como uma atual grande amiga me falou, sempre tem coisa pior, parando pra pensar por esse lado, realmente, sim, tem coisa pior do que eu estou sentindo, mais isso que esta aqui dentro é tão ruim, porque são tantos problemas e tantas coisas, tantos sentimentos acumulados e sem eu ao menos poder dividir com ninguem. Porque não tem um que chegue e pergunte, simplesmente pergunte se eu estou realmente bem, como eu estou me sentindo hoje, agora! Eu so preciso de um pouco de incentivo, so que alguem realmente acredite no meu potencial, eu quero atenção, carinho, mais eu quero mais, mais de cada coisa, mais de tudo que possa fazer bem a qualquer um. Porque so eu tenho que me preocupar com todo mundo e com os problemas de todo mundo? Porque?Eu so queria poder dizer que eu nao ando bem comigo mesmo, faz tempo que eu queria falar das coisas que trago no peito, guardadas, amarguradas, sofridas sabe. Que talvez eu tente esquecer e nao contar pra ninguem porque eu nao quero preocupar a ninguem, nem se quer importa para as pessoas na verdade... Os problemas dela não são nada poxa... Deixa ela no canto dela... É assim que vivo e irei continuar vivendo.E meio que revolta sabe, porque pra Brenda é sempre assim, é sempre me deixando de lado. Eu cheguei a um ponto que eu nao aguento mais ser deixada de lado, não suporto mais! Eu so preciso de bons amigos, um amor e proximidade dos parentes queridos!Porque mamae esquece? Porque papai so tem olhos para o trabalho e o irmão querido agora tem amigos melhores do que eu? Porque agora ele me esquece? E nossas brigas de antes que logo passavam depois de 10 minutos?Nossa, quanta confusão, eu começo com um assunto e nem se quer sei mais do que estou falando. É porque a cabeça esta dando um nó, toda embaralhada... É que ando sendo válvula de escape. Sabe que ja chegaram a me dizer que depois que as pessoas descarregam os problemas delas em mim elas ficam melhores e esquecem? Incrivel né! E eu fico aqui, pensando, tentando solucionar tudo...Minha familia anda meio em crise, todo mundo muito tenso, uns com os outros...Ando sendo mau interpretada pelos amigos, que medo.Amo e não sou correspondida.Seila sabe, to chatiada e não aguento mais esconder isso. Eu preciso desabafas a qualquer momento, se não como consequência eu desabo.To desacreditada da vida... Tenho a melhor amiga, tudo bem, eu a amo, mais ultimamente eu ando causando problemas até com ela. Do nada eu fico meio sl e mudo, será?Eu vou levando a vida...Eu vou tentando disfarçar...
05-09 Alegre e resolvida!
Autor: Brenda Olaia | Publicado: 2011-09-06T15:29:00-07:00

Sabe, de um tempo pra cá passei a me ver de outra forma, ainda não estou satisfeita com minha forma física em si, mais muito contente e um tando digamos realizada com minha forma mental e espiritual, como disse, recebi concelhos que me levaram a refletir um pouco mais sobre tudo a minha volta, hoje, acordei uma nova Brenda, acordei mais contente, ainda muito cansada, mais de cabeça erguida e bola pra frente, a cada dia tento tomar cada vez mais a vontade pelos estudos, ainda com dificuldades mais percebi aos poucos que tenho sim, amigos de verdade que estão me ajudando e me dando a mão pra me levantar, Amigas digamos assim, que de uma vez só me deram a opção: Ou você vem com agente e se recupera de tudo ou infelizmente te deixaremos para trás. Com uma decisão dessas, eu absolutamente não tive sombras de duvidas a começar a me recuperar aos poucos, aproveitando toda oportunidade. Então, fora isso, passei a rever meus conceitos sobre “colegas” e “amigos” pessoas “verdadeiras” e “falsas”, pessoas mesmo do meu convívio diário, cansei de fechar meus olhos e tapar meus ouvidos quando o assunto era eu, eu a errada e a que não prestava, e hoje eu me pergunto porque deixei tanta gente passar por cima de mim, como se eu fosse nada! Hoje eu vejo que a prioridade nesse momento é a MINHA VIDA e não a dos outros, não a de quem nem liga pro que eu sinto, quando falo assim me vem “n” pessoas na mente, e a cada palavra escrita aqui eu vou me conformando e apagando aos poucos cada pessoa dessa que tenta me fazer mau ou me levar ao nível baixo dela de paz e espirito por simples inveja, pessoas essas mesmo que sugavam tudo o que tinha de bom e conseguiam com tão pouco acabar com meu dia, sendo la com besteiras a meu respeito até mesmo jogando seus problemas pra cima de mim, porque sabiam que podiam contar e que de alguma forma eu iria resolver mais sabe, quando eu mais precisava ela estavam ali sim, mais pra conseguirem me deixar ainda pior. Por fim, resumindo tudo isso e porque tambem cansei um pouco rs…Estou mudada, a partir de agora falarei mesmo o que me der vontade e que se daaane o que falem, deixa pra la, eu tenho aquelas pessoas do coração que me fazem feliz e eu não preciso de nenhuma outra pessoa fora de padrão que venha a entrar na minha vida só pra diminuir. Um grande beijo e até semana que vem!
Autor: Brenda Olaia | Publicado: 2012-04-26T08:35:00-07:00

É gente, faz tempo que não publico aqui... Então vamos começar a entender a historia.. O menino que eu gostava, nos afastamos e hoje em dia nem nos falamos mais! Seila, não era o ideal pra mim. E lembra que eu tinha dito que iria me encontrar com o menino que gostava de mim e que iria dar um basta? pois bem, nos entendemos e acabamos namorando! KKKKKKKKKKKKKK olha so como são as coisas, nao me arrependo de nada do que eu disse, porque o que acontece... Naquele momento eu estava desesperada com tanta pressao na minha vida! Mais, acabei conhecendo ele de verdade e não pelo o que os outros falavam e nos juntamos... porem, nao foi um namoro bem sucedido e acabamos terminando, realmente acho que não era pra ser né; Sofri um bocado, estava começando a me apegar e mesmo depois dele se declarar todo pra mim ele terminou, o que eu achei uma falta de carater mais que hoje em dia nao significa mais nada... Passei por maus bocados vendo ele com outra mais aos poucos fui superando e hoje eu estou ficando com um outro menino, mais sinceramente, eu não ponho fé que vá para frente ao ponto de alcançar um namoro...
Dessa vez fiz diferente, quero conhecer direito antes de tirar conclusoes precipitadas como o ex hahahahaha ele até faz o meu tipo fisicamente, mais por dentro.............. é como se fosse sem conteudo sabe? Então, to deixando rolar e vamos ver, pelo menos eu não estou sozinha.
Oiiiii
Autor: Brenda Olaia | Publicado: 2011-12-20T11:42:00-08:00

Pois é gente, mais um ano se passou e como sempre a sensação é de que piscamos e ja acabou... Incrivel!Por um lado a sensação de "ano novo" meio que me agunia porque parece que esta vindo algo realmente novo mais que no final, ou melhor no começo do novo ano acabamos por ver que nao é nada mais nada menos do que a mesma porra de ano, com as mesmas coisas, as mesmas pessoas e se tiver que haver novas amizades elas iriam aparecer independente da epoca do ano...Faltando aproximadamente uns 10 dias para 2012 tenho em mim minha propria retrospectiva.Em 2011 comecei aprendendo o que é lidar com o ensino medio, o temido ensino médio.Aprendi que nem todo mundo é meu amigo como eu sempre acho, e ao longo do tempo conheci amigos que tambem quero levar pra sempre.Vi o que realmente é castigo de verdade.Aprendi a viver com as diferenças...Me apaixonei pela primeira vez e com a paixão veio o amor não correspondido, que logo apos todo um sofrimento eu me encontro tentando esquecer a cada dia.Comecei a sair e ver o que é a noite e a rua...Olhei desesperadamente para as responsabilidades e tentei afasta-las, mais as mesma chegaram com tudo!Em 2011... Bebi, fumei, curti, chorei, sorri, beijei (nao o tanto que eu queria ter beijado, mais os que eu beijei valerão a pena), estudei, colei, briguei, discuti, cai na porrada, perdi amigos, conheci amigos, abracei, engordei kkkk, sofri, amei, larguei pessoas de mão, aproximei de quem eu acho que vale a pena, perdi melhores amigas, assim como eu continuo tendo a Camylla como melhor amiga, passeei, viajei... Enfim, por fim rs, olhando meu 2011 por alguns angulos e me recordando de tantos ocorridos eu vejo que ele valeu a pena e muito apena!Foi um bom ano para mim e minha familia...E sei que 2012 eu terei tudo em dobro, desde as coisas boas as ruins, por afinal.. Acontece ;/ (:Outra coisa, em 2011 eu aprendi mais do que nunca a ter fé, e vi o que é religião, e agora no final me deparo com a futura realidade da responsabilidade nessa questão... Agora é so ver o que 2012 promete para minha vida!Mil beijos e boas festas com muito be happy!
02-09-11/ Depressiva e melancólica
Autor: Brenda Olaia | Publicado: 2011-09-06T15:28:00-07:00

Eu ando precisando amar, eu quero muito ter a capacidade de correr na frente, queria ter pulso firme e amostrar ser boa o suficiente, precisa provar pra muita gente que eu tenho sim força de vontade o difícil é a concentração naquilo que quero, sou o tipo de menina que as vezes “viaja” no que fala, aparenta ser o que não é. Acho mesmo que eu não posso mais viver nessa eterna depressão rindo pra não chorar, vivendo mais pra la do que pra cá, ta na hora de me tocar, olhar pro futuro e me focar, esquecer quem não quer meu bem, é complicado é sim, mais e obrigação conseguir, tento fazer promessas mais falho pois sei que não irei conseguir, na verdade preciso injetar uma dose de auto-estima, engolir uns comprimidos de energia, apagar da mente as magoas e fazer diferente, tirar o malandro do coração porque na verdade ele não esta com nada, esta ficando muito clichê esse amor não correspondido!É sair mais, beber mais, curtir mais, fazer novos e bons amigos, ser mais querida por todos, se achar bonita por natureza, e o foda-se? Virar obrigatório na hora dos problemas!Acho que essa semana será de mudanças, assim eu espero…
Oi,
Autor: Brenda Olaia | Publicado: 2011-09-06T15:29:00-07:00

Bom, faz tempo que não posto nada aqui, meses e meses, porque da ultima vez eu postei tão puta que acabei largando isso de mão, mais para meus amigos, distantes e afastados que acompanhavam meus sentimentos semanais fiquem sabendo que estou voltando, posto praticamente diariamente no Tumblr e no Facebook. E aqui continuara do mesmo jeito, eu postando o resumo da minha semana, e meus sentimentos. Um grande abraço a todos que chegaram a mim falando que sentiam falta até mesmo dos meus piores dias aqui, obrigada mesmo e até semana que vem!
Semana Feliz e corrida !
Autor: Brenda Olaia | Publicado: 2011-04-03T08:07:00-07:00

Bom , essa semana passou voandooooooo rsessa semana tive algumas descobertas que sei que marcaram a minha vida mais irei vencer esses obstaculos e sei que Deus colocou em minha vida como uma prova e sei que irei venceeer !Comecei a fazer novas amizades no colegio e to mega feliz !genteee beijihos :*
Saravá pra quem é de saravá!
Autor: Brenda Olaia | Publicado: 2011-12-06T01:51:00-08:00

"Sim, seu caminho é a Umbanda enquanto você valorizar a experiência espiritual com os Orixás, Guias e Mensageiros do Astral que se desdobram em muitas formas para te auxiliar. Seu caminho é e sempre será a Umbanda, enquanto você acender uma vela e sentir que ela fala contigo, enquanto você escutar o som o atabaque e seu corpo aquecer num compasso de vibrações e arrepios, enquanto você sentir o aroma das ervas transmutadas em fumaça ao contato com a brasa incandescente e for acometido da sensação de estar sendo transportado para outro lugar, a Umbanda continuará sendo o seu caminho enquanto o brado dos Caboclos te arrepiar, o silêncio dos Pretos Velhos te emocionar, o gracejo dos Baianos te alegrar, a sinceridade dos Exus te curvar,a simpatia das Pomba Giras te atrair e a ciranda do Erês te relembrar que, apesar dos pesares, o mais importante é não perder a pureza das Crianças." Caboclo Tupinambá .
Consequências psíquicas e comportamentais do bullying
Autor: Portal psico | Publicado: 2012-01-07T15:30:00-08:00

Além de os bullies escolherem um aluno-alvo que se encontra em franca desigualdade de poder, geralmente este também já apresenta uma baixa estima. A prática de bullying agrava o problema preexistente, assim como pode abrir quadros graves de transtornos psíquicos e/ou comportamentais que, muitas vezes, trazem prejuízos irreversíveis. No exercício diário da minha profissão, e após uma criteriosa investigação do histórico de vida dos pacientes, observo que não somente crianças e adolescentes sofrem com essa prática indecorosa, como também muitos adultos ainda experimentam aflições intensas advindas de uma vida estudantil traumática. Os problemas mais comuns com que me deparo em consultório são:

SINTOMAS PSICOSSOMÁTICOS

Os pacientes tendem a apresentar diversos sintomas físicos, entre os quais podemos destacar: cefaleia (dor de cabeça), cansaço crônico, insônia, dificuldades de concentração, náuseas (enjoo), diarreia, boca seca, palpitações, alergias, crise de asma, sudorese, tremores, sensação de "nó" na gargant, tonturas ou desmaios, calafrios, tensão muscular, formigamentos.
Vale a pena ressaltar que estes sintomas, sejam isolados ou múltiplos, costumam casar elevados níveis de desconforto e prejuízos nas atividades cotidianas do indivíduo.
Os psicopatas a nosso redor.
Autor: Portal psico | Publicado: 2011-12-29T19:29:00-08:00

Desde que o psiquiatra americano Hervey Cleckley escreveu o clássico texto sobre essa desordem mental, A Máscara da Sanidade, em 1941, novas pesquisas têm produzido crescentes insights sobre como os psicopatas pensam. Articulados, inteligentes e autoconfiantes, eles não têm ética, empatia, remorso ou sentido de culpa. Ao contrário das pessoas com síndrome de Williams, que se conectam com quem quer que se encontrem, os psicopatas parecem não ter qualquer apego emocional. Tampouco medo de ser flagrados ou punidos. Personalidades psicopatas não se importam com o sofrimento que suas ações infligem aos outros. São incapazes de se importar.
O assassino Jack Abbott descreveu: "Existem emoções que conheço apenas através de palavras e leitura. Eu posso até imaginar que sinto essas emoções, mas realmente não as sinto". Imagens cerebrais de psicopatas mostram que  experiências emocionais não ativam seus cérebos límbicos emocionais, como nas pessoas normais. Nem todos os psicopatas são Hannibal Lecter (personagem do filme Silêncio dos Inocentes) ou um assassino em série. Aparentemente, 1% das pessoas na população, em geral, é psicopata, embora nem todos sejam criminosos. A maioria de nós cruzará com pelo menos uma figura psicopata em um dia normal.
"Eles são indivíduos insensíveis e de sangue-frio", diz o doutor Robert Hare, professor de Psicologia da Universidade da Colúmbia Britânica, no Canadá, e criador da ferramente de diagnóstico usada há 25 anos para identicar os psicopatas. Carismático e espertos, eles seduzem por seu charme hipnótico e fluência verbal, apenas para usar impiedosamente suas vítimas segundo seus próprios fins.
Psicopatas em potencial podem ser detectados  desde cedo, na infância. Embora muitos falhem em estabelecer um senso ético, é possível que alguns desenvolvam remorso e empatia - os pré-requisitos para a moralidade. Pesquisadores na Universidade de South Wales, na Austrália, descobriram que, quanto mais insensíveis e não-emotivas as crianças, maior era a probabilidade de que respondessem bem a recompensas e encorajamente dos pais, mas não a punições por mau  comportamento. Precisamos de uma educação não apenas para o intelecto, mas também para o coração.

Por Susan Andrews psicóloga e monja iogue. Autora do livro Stress a seu favor, ela coordena a ecovila parque ecológico visão futuro e escreve quinzenalmente em ÉPOCA.

Fonte: Revista Época, Pagina 83, 1º de outubro de 2007.
Síndrome de Touretter. Tiques incontroláveis.
Autor: Portal psico | Publicado: 2011-12-30T07:05:00-08:00

Síndrome de Tourette é um distúrbio neuropsiquiátrico caracterizado  por tiques múltiplos, motores ou vocais, que persistem por mais de um  ano e geralmente se instalam na infância.

Na maioria das vezes, os tiques são de tipos diferentes e variam no  decorrer de uma semana ou de um mês para outro. Em geral, eles ocorrem  emondas, com frequência e intensidade variáveis, pioram com o estresse,  são independentes dos problemas emocionais e podem estar associados a  sintomas obsessivo-compulsivos (TOC) e ao distúrbio de atenção e  hiperatividade (TDAH). É possível que existam fatores hereditários  comuns a essas três condições. A causa do transtorno ainda é  desconhecida.

SINTOMAS:
 
Em 80% dos casos, os tiques motores são a manifestação inicial da  síndrome. Eles incluem piscar, franzir a testa, contrair os músculos da  face, balançar a cabeça, contrair em trancos os músculos abdominais ou  outros grupos musculares, além de movimentos mais complexos que parecem  propositais, como tocar ou bater nos objetos próximos.

São típicos dos tiques vocais os ruídos não articulados, tais como  tossir, fungar ou limpar a garganta, e outros em que ocorre emissão  parcial ou completa de palavras.

Em menos de 50% dos casos, estão presentes o uso involuntário de  palavras (coprolalia) e gestos (copropraxia) obscenos, a formulação de  insultos, a repetição de um som, palavra ou frase dita por outra pessoa  (ecolalia).

DIAGNÓSTICO:
 
O diagnóstico da síndrome de Tourette é essencialmente clínico e deve  obedecer aos seguintes critérios: 1) tiques motores múltiplos e um ou  mais tiques vocais devem manifestar-se durante algum tempo, mas não  necessariamente ao mesmo tempo; 2) os tiques devem ocorrer diversas  vezes por dia (geralmente em salva), quase todos os dias ou  intermitentemente por um período de pelo menos três meses consecutivos;  3) o quadro deve começar antes dos 18 anos de idade.

 TRATAMENTO

A síndrome de Tourette é uma desordem que não tem cura, mas pode ser  controlada. Estudos clínicos têm demonstrado a utilidade de uma forma de  terapia comportamental cognitiva, conhecida como tratamento de reversão  de hábitos. Ela se baseia no treinamento dos pacientes para que  monitorem as sensações premonitórias e os tiques, com a finalidade de  responder a eles com uma reação voluntária fisicamente incompatível com o  tique.

Medicamentos antipsicóticos têm se mostrado úteis na redução da  intensirdade dos tiques, quando sua repetição se reverte em prejuízo para  a autoestima e aceitação social. Em alguns casos de tiques bem  localizados, podem ser tentadas aplicações locais de toxina botulínica  (botox). Alguns autores defendem que, excepcionalmente, pode ser  indicado o tratamento cirúrgico com estimulação cerebral profunda,  aplicada em certas áreas do cérebro.

RECOMENDAÇÕES:

  * Não adie a consulta ao médico, se notar que seu filho apresenta  alguma forma de movimentos involuntários. Especialmente nas fases  iniciais da vida, os portadores precisam de tratamento e não de  repreensão.

Por: Dr. Drauzio Varella
Novos caminhos no tratamento das psicoses - TRANSTORNO BIPOLAR
Autor: Portal psico | Publicado: 2011-12-21T19:07:00-08:00

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Algumas palavrinhas !
Autor: Daani | Publicado: 2011-04-04T16:16:00-03:00

Esse ano eu tô estudando no Monet em Camaça, tá sendo legal, conheçi muitas pessoas legais!
Isadoraa ! Muito loouca essa menina..    É ela q alegra as minhas manhãs terríveis de segunda-feira!!
Izabelle, Michele, Gabii, Jessica..  Todas essas pessoinhas q conheço a tão pouco tempo, mas, já fazem parte de minha vida !
Espero q ano q vem eu possa continuar estudando lá no Monet denovo!   E muitas e muitas resenhas irão viim!

Que professorzinho de história chato, hein?
O bicho é chato demaaaaaaaaaaaais!
Abaixo Ícaro !!
uahsuashaushaushaush '
Liga da Justiça
Autor: Daani | Publicado: 2011-04-04T17:03:00-03:00

Superman ficou fraco
O Pinguim jogou kriptonita
Lex Luthor e Coringa
Roubou o laço da Mulher Maravilha (2x)

Liga da justiça toda dominada
Agora só tem uma saída

Foge, foge Mulher Maravilha
Foge, foge com Superman (4x)

Você é minha maravilha e eu
Sou seu superman
No swing aqui do leva eu
Quero você meu bem! (2x)

http://www.vagalume.com.br/leva-noiz/superman-a-liga-da-justica.html#ixzz1IV5rH4x9
Niiver ~
Autor: Daani | Publicado: 2011-04-06T21:23:00-03:00

Amanhãa é o niiver de minha primuxa Maay , qe q eu dou pra ela ?
Neem sei , sábado vaai rolaar luaau! -- Sóo no quebramaar!

-- Gente semana de proova chegando , vo ficar uns dias sem postar, mas, sabado eu vo colocar algumas fotinhaas do luaau!
Vai ser massa!

bjo&queijos!
Invadindo Almas
Autor: John Lart | Publicado: 2017-01-15T12:27:00-08:00

Toda vida é preciosa 

Todo corpo é sagrado

Toda atitude deve ser respeitosa

Todo ato não pode ser forçado 

2 minutos de desespero

A vida se despedaça por inteiro 

Em silêncio se nasce um trauma

Qualquer barulho o coração dispara

Quando no beco escuro vive no clarão da mente

Perde-se mais uma alma inocente 

Quando a violência se torna  banal 

O amor se encontra no ponto final

Lá vem a moça com a calça colada

Ela merece ser estuprada 

Lá vem o respeitado machista

Ele parece ser um grande idealista 

Em toda violação sem consentimento

Em toda aprovação que vira constrangimento 

Evapora a pequena chance de mudar o mundo

Nasce um desgosto da vida tão profundo

Há um sentimento de nojo e impotência 

Um replay que insiste em passar

Ajoelhada cumprindo penitência 

Uma fé que insiste em resguardar 

Quando o opressor tem voz e é compartilhado 

Quando um ser humano vira um objeto 

A humanidade perde o sentido a ser encontrado

Quando o descaso faz parte de todo o trajeto 

Naquela esquina não havia uma porta 

Naquela menina havia quem se importa

Eu não quero mais sentir

Ninguém meu corpo invandir.
Contradição
Autor: John Lart | Publicado: 2014-06-17T20:51:00-07:00

Contradição

         Há 8 anos escrevia essa poesia, acho que ela continua representando muito o que sou. Por mais que o tempo passe e muita coisa mude, essa é minha essência!

         Acredito que a arte é um dos poucos caminhos livres que posso seguir e eu posso demonstrar também (apesar de não postar aqui, talvez reveja isso!) esse lado mais suave, divertido e sarcástico da poesia!

03/02/2006

Contradição

Você só queria apenas alguns abraços

Só te dei garrafas vazias e uns maços

Você queria que fosse inteligente e maçom

Eu só quero ter o equilíbrio do garçom

Você queria que eu nunca saísse de casa

Mas a casa ficou pequena para minhas asas

Você queria que fosse um coroinha

E eu só transava com nossas vizinhas

você queria que me tornasse num político

Eu fiz uma mp para acabar com os pinicos

Você queria que me tornasse um doutor

Hoje eu sou phd em sabores de licor

Você sempre quis controlar meus passos

Eu sempre tentei fugir dos teus laços

Você queria que escutasse Roberto e Erasmo

Eu escuto Pearl Jam para sair do marasmo

Você quis que eu me alistasse à junta militar

Mas eu servi todos os dias numa mesa de bar

Você quis criar todos os meus sonhos

Eu sempre quis deixar de ser medonho

Você quis que eu fosse educado e hospitaleiro

Todo mundo na família fala que sou cachaceiro

Você desejou que tua nora fosse dama de primeira

Ela anda de preto, arrota e parece metaleira

Você sempre quis que eu fosse pro céu

Mas todos meus caminhos me levam ao motel

Você queria que te pintasse como a lua

Mas minha arte é cantar nu pela rua

Eu só quero voar pelas minhas próprias asas

Crio meus sonhos sem hora para voltar pra casa

Faço da alforria do tempo, a minha liberdade

Faço de cada momento, minha felicidade.

Because it's evolution baby!!!
The sound of silence
Autor: John Lart | Publicado: 2016-08-15T20:17:00-07:00

Na escuridão dos meus claros dias

No sorriso que não mais contagia

Nas palavras que não viram frases

Nos julgamentos sem análise

Na oração que não é de alma

Na praia que não acalma

Na luz que não ilumina

Na crença que abomina

Na razão que perde a emoção

Na emoção virando ilusão

Na ilusão que vira rotina

Na rotina que vira rotina

As noites em claro

Os dias escuros

A vida em muros

A esperança um retrato

Um retrato uma lembrança

Uma lembrança uma esperança

A esperança que nunca alcança

O seu lugar nas mãos de criança

A responsabilidade de ser livre

Livre de seus desejos e segredos

Segredos que viram espelhos

Espelhos de seus medos

Os medos que viram sonhos

Em pesadelos rotineiros

O descaso que vira a parte

A maior parte dos meus inteiros

O olhar que nada diz

A mente que contradiz

A fala que se cala

A viagem sem mala

A dor como redenção

A redenção que se rende

Como um óculos sem lente

Distorcendo toda a visão

A dose que não faz efeito

O efeito que anestesia

Anestesia o defeito

O defeito da agonia

Agonia que vira arte

Seu rosto como encarte

A mais bela declaração

Dita no som do silêncio

Uma poesia sem expectativa 

A mais bela explicação...
Feliz idade
Autor: John Lart | Publicado: 2014-09-22T18:54:00-07:00

Feliz idade

Eu não tenho a receita de felicidade

Nem tenho mesmo controle sobre o tempo

Todos procuram um e querem mais do outro

A felicidade é um estado, não um sentimento

Não se procura, não se vende e não se acha em outro

É uma soma das loucuras e realizações versus decepções

É o quanto se consegue sorrir com o que me falta

É o quanto eu cultivo e vivo ardentemente minhas paixões

É o viver com meus próprios erros e redescobrindo novos

É o saber que não se sabe nada, que ninguém é perfeito

É o conviver com as diferenças e que todos merecem respeito

É fazer sorrir aqueles que choram e perdoar o imperdoável

É acreditar que posso mudar o mundo, começando por mim

É ser sincero, sem ser grosso! É ter uma boca mas 2 ouvidos

É aceitar que tudo tem seu tempo, desfrutando o momento

É fazer do tempo que me resta, um tempo sem fim

O tempo é um presente, não o presente ou um calendário

Que marca datas, mágoas, dias, anos e o meu aniversário

Ser feliz é aceitar que o tempo é como um oceano

Eu não posso segura-lo, apenas utilizar a sua correnteza!
O verdadeiro poeta
Autor: John Lart | Publicado: 2014-10-20T18:11:00-07:00

O verdadeiro poeta

                                                            Dia do Poeta, dia dos libertos

Preso às rimas e aos sentimentos

Os escravos falando sobre alforria

Os réus sonhando com julgamentos

Nós somos escravos das nossas sensações

Dos nossos pontos vistas e nossas posições

Agimos como se fôssemos os únicos no mundo

Como se a verdade brotasse de nossas palavras

E nesse mundo repleto de tanto faz

Poucos podem ser considerados especiais

Aqueles que abdicam da sua liberdade

Para conceder a outrem a felicidade

Alguns vivem atrás de suas próprias celas

Algemados pela soberba, egoísmo e/o ilusão

Atados pelos seus próprios nós e seus desatinos

Acima de qualquer um,"criadores" dos seus destinos

Alguns vivem para transcender essa vida

Poetas que escrevem com seus atos sua poesia

Que servem de exemplo no seu dia-a-dia

Àqueles que amam plenamente quem os julga 

Que se doam àqueles nunca deram nada

Que perdoam àqueles que nunca tiveram paz

Àqueles que fazem sem querer nada em troca

Que servem àqueles que não tiveram mais

Eu queria ser um poeta como Mandela

Agregar ao invés de segregar

Perdoar plenamente ao invés de vingar

Mas somos todos escravos em nossas senzalas!

"Ninguém nasce odiando outra pessoa pela cor de sua pele, por sua origem ou ainda por sua religião. Para odiar, as pessoas precisam aprender, e se podem aprender a odiar, podem ser ensinadas a amar".
I Hate Myself and I Want to Die
Autor: John Lart | Publicado: 2015-04-05T19:00:00-07:00

 I Hate Myself and I Want to Die

Eu também a conheci aos 27

Vestida de preto e reluzente

Quando nada mais era suficiente

Ela me fez de sua marionete

Ela era meu ouvido amigo

Ela não ria dos meus defeitos

Nas crises ela era meu abrigo

Era meu pretérito mais que perfeito

Ela era o vazio que me completava

Nas noites de pesadelos reais

Ela era a anestesia que me acalmava

Quando não precisava sentir mais

Quantas vezes eu rastejava até seus braços?

Quantas vezes ela era o destino do meu descaso?

Quando as sombras da dúvida são o que permanecem

Não há muitas coisas nessa vida que envaidecem

Alguns conseguem ir mais além e são julgados

Por aqueles cuja empatia nunca foi prioridade

Eu também quase fiz esse caminho sem volta

Eu não sei o porquê estou aqui, isso importa?

Kurt, Layne e tantos outros, tantas histórias

Que nosso egoísmo transformaram em pó

Nos faltará desatinar o terrível nó

De fazer o nosso melhor pros outros.
O grito
Autor: John Lart | Publicado: 2016-03-21T16:09:00-07:00

 Amigo Scott depois de tantos anos

Depois de tantos e tantos planos

Tantas promessas e tentativas

Tantas perguntas a serem respondidas

Tantos recomeços abortados de primeira

Tantas quedas nos fizeram rastejar

Tanta hipocrisia nos fizeram acreditar

Tanta esperança de superar

Tantas voltas ao mesmo lugar

Tantas memórias e tantas dores

Tanto silêncio e tanto desprezo

Tanto orgulho e tantos desabores

Tantos corpos encontrados pela estrada

Tanto sangue manchado nas nossas mentes

Tantas batalhas e tantas vidas ceifadas

Tantos atestados que somos dementes  

Tanto julgamento que ficamos presos

Tantos conceitos que nos limitam

Tantos modelos que eles imitam

Tanto conselho que nunca foi desejo

Tantos amigos que ficaram para trás

Tanta tristeza por acordar

Tanto só hoje e nunca mais

Tanto para sempre que jamais

Tanta lembrança que nunca existiu

Tanta palavra para ser dita

Tanta coisa para ser vivida

Tanta tragédia que a gente viu

Tanta abstinência para ficar vivo

Tanto sacrifício para não mudar

Tanto vício que nos faz respirar

Tanta sobriedade para ocultar

Tanto amanhã que não deveria existir

Tanta química que simula a calma

Tanta guerra que vende a alma

Tanta vontade que venha o partir

Tantos e tantos para tão poucos

Quantos e quantos estão no fundo do poço

No fim era nosso fim na próxima porta

O grito que ninguém escuta e se importa.
This is the end
Autor: John Lart | Publicado: 2016-04-21T16:52:00-07:00

Quando eu entrei jovem pro Ml6
 Eu achei que tinha encontrado meu lar
 Eu tinha o perfeito perfil para servir
 E tudo que precisava fazer era não sentir

 A vida de um agente não existe a gente
 É solitária e acaba mais rápido que ressaca
 Missão atrás de missão apenas dormente
 Sem alegria por vencer e nem medo de morrer

 A frieza, a inteligência emocional e a resistência
 A coragem, a astúcia, a habilidade e a experiência
 Tudo caminhava normalmente entendiante
 Até que fui picado numa Batalha no réveillon

 Eu passei dia após dia e ano após ano
 Sentindo-me estranho mas continuando a andar
 Resistindo o máximo e fazendo os protocolos
 Mas nenhum pode efetivamente me salvar

 Acordei nos escombros da minha mente
 Ajoelhado vi seu rosto entre as nuvens
 Mostrando-me um caminho desconhecido
 Aonde o que importa está no que se sente

  Quando me vi realmente infectado
  Eu descobri um novo lugar para viver
  Aonde encontrei um pouco de paz
  E um monte de sensações que comecei a ter

 Não sabia que era nervoso
 Até ter tentar falar com você
 Não sabia que era ansioso
 Até ficar sem ver você

 Não sabia o que era ser ciumento
 Não sabia mais o que era sentimento
 Não sabia mais como era estar vivo
 Ficar feliz sem nenhum motivo

  Me tornei refém de um sorriso
  Me tornei bobo,  tolo e sentimental
  Deixei de ser agente, para pensar na gente
  Alguém que quer te proteger de todo o mal

  Enfim você desperta o melhor que há em mim
  Me faz saltar sem medo de um precipio sem fim
  Conseguiu me despir de toda a minha amardura
  Fez a tragédia virar uma doce aventura!
James Bond
Autor: John Lart | Publicado: 2014-12-14T11:04:00-08:00

James Bond

                                                     

Sentado na cama confiro a arma e as balas

Ajusto o terno e a barba, saio sem malas

Por que malas são como lembranças passadas

Até as memórias para levar são pesadas

Para partir é preciso se libertar

Dos sentimentos, das pessoas e do medo

E não há tempo para se lamentar

Essa vida foi feita para não pensar

Tudo o que se demonstra é fraqueza

Eu fui treinado durante toda a vida

A permanecer a luta sem expor a ferida

Não há remorso e não há tristeza

Ir em frente sem olhar para trás

Enquanto o céu se despedaça

Cumprir a missão e não desistir jamais

Enquanto tudo for desgraça

Na guerra apenas duas coisas são importantes

Para quem apontar a arma e a quem proteger

Mas tudo pode se inverter em instantes

Confiar é lembrar o que se deve esquecer

Apertar o gatilho é como a palavra dita

Só me lamento se for oportunidade perdida

Todo sorriso esconde uma armadilha

Todo oceano esconde uma ilha

Não sou herói ou vilão, apenas um agente

Que têm missões e ilusões como muita gente

Que tira a força não se sabe de onde

Mas meu nome é Bond, James Bond!