Reconciliando-se com o próprio corpo
Autor: Vincere Espaço Saúde | Publicado: 2013-04-11T11:00:00-07:00



&nbsp; &nbsp; &nbsp;Pratico exercícios
físicos desde sempre. Já dancei jazz, nadei, joguei vôlei, fiz aeróbica,
musculação, mas nada disso me tornou uma amante da vida esportiva. O que me
levava a essa movimentação intensa era a consciência de que manter uma
atividade física enrijece o corpo e oxigena a mente, então eu ia em frente sem
pensar em prazer. Era
uma necessidade, e pronto.

&nbsp; &nbsp; &nbsp;Aos poucos, fui
largando tudo e mantive apenas as caminhadas, essas, sim, não apenas saudáveis,
como prazerosas. Poderia passar o dia caminhando, não tivesse que reservar um
tempo para exercícios cerebrais, como trabalhar e fazer palavras cruzadas.

&nbsp; &nbsp; &nbsp;Parecia tudo bem,
até que uma médica me disse: caminhar é bom, mas não basta. Está na hora de
você suar o top. E me recomendou pilates.

&nbsp; &nbsp;Modismo, chatice,
tédio. Todas essas ideias me passaram pela cabeça, mas sou obediente, acato
ordens, e me matriculei num pequeno estúdio a poucos passos da minha casa,
conduzido por um casal de instrutores. Fui cair na mão dos melhores, posso
apostar. Em três sessões, já percebia mudanças no meu corpo, na minha postura.
Quanto ao tédio, bom, não há tédio na dor. Às vezes, me sinto como se estivesse
treinando para me apresentar no Cirque du&nbsp;
Soleil. Recebo ordens inimagináveis: grude o umbigo nas costas, encolha
as costelas, encoste o queixo no peito. Já houve caso de instruírem um rapaz a
contrair o útero! Dá vontade de rir, mas não convém, temos que nos concentrar
na respiração. &nbsp; &nbsp; Juro, com tudo isso, ainda pedem que a gente respire.

&nbsp; &nbsp; &nbsp;Então, de volta aos exercícios sem prazer?

&nbsp; &nbsp; Pois aí está a
novidade: o prazer é de outra ordem. O pilates faz a gente mudar a maneira de
pensar o corpo, o que deve ser a razão do seu sucesso mundo afora. Ao decidir
praticar um exercício, muitas vezes ficamos condicionados aos benefícios
externos de se estar em forma: a saúde é uma boa desculpa, mas a vaidade é que
nos faz pagar a mensalidade da academia. Pois o pilates supera essa visão
miúda, adicionando à prática uma reflexão que vai muito além do desejo de ser
admirado. 

&nbsp; &nbsp; &nbsp;Quando somos
adolescentes, sentimos nosso corpo como parte indissolúvel do nosso ser. Porém,
com o passar do tempo, acaba acontecendo uma dissociação - à revelia, nosso
corpo começa a nos abandonar, a nos deixar na mão. A pele vai se soltando, os
órgãos internos armam rebeliões, as articulações gritam, rangem - não me peça
para explicar, mas nosso corpo ganha vida própria, se emancipa e não nos escuta
mais.

&nbsp; &nbsp; O pilates é, antes
de tudo, uma reconciliação com esse corpo que se tornou rebelde e fugidio. Ele
sempre esteve a nosso serviço, mas pouco estivemos a serviço dele. Pois o
pilates, feito um cupido, faz com que nós e nosso corpo passemos a nos conhecer
mais profundamente e a descobrir que nem sabíamos um do outro, mesmo com tantos
anos de convívio.

&nbsp; &nbsp; Basicamente,
pilates é o resgate do amor entre você e o que você traz dentro. Mesmo que seja
um útero que você nem tem.&nbsp;