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TENDÊNCIAS
Autor: Anelise Martins | Publicado: 2012-05-21T05:42:00-07:00

O SEGUNDO MÓDULO DO CURSO DE PRODUÇÃO DE MODA DO IFSC, REALIZOU UM TRABALHO DE PESQUISA SUPERVISIONADO PELA PROFESSORA URSULA CARVALHO,DESENVOLVIDO ATRAVÉS DE ENTREVISTAS, COM INTUITO DE SABER O QUE AS PESSOAS PENSAM SOBRE TENDÊNCIA DE MODA.
FORAM ENTREVISTADOS:
ALEXANDRE PEDAGOGO
ADRIANO PROFESSOR DE FÍSICA E EX MODELO
CÉSAR PROFESSOR DE SOCIOLOGIA

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DIA MUNDIAL DA SÍNDROME DE DOWN
Autor: Anelise Martins | Publicado: 2012-03-21T19:26:00-07:00

RELATO DE UM PAI APAIXONADO

ESTE É O TITULO DE UM LIVRO QUE CONTA A HISTÓRIA DE UM PAI 

APAIXONADO PELO SEU FILHO QUE TEM SÍNDROME DE DOWN.

NESTE DIA É MUITO IMPORTE PARA AS PESSOAS COM ESTA DEFICIÊNCIA. ESTE LIVRO FALA DE MARCELO NADUR PAI DO PEQUENO RAFAEL PORTADOR DA SÍNDROME DE DOWN ESCREVEU ESTE LIVRO

PARA DECLARAR TODO O SEU AMOR AO PARA PEQUENO RAFAEL, SEU FILHO E TRANSMITIR A EXPERIÊNCIA DE TER UMA CRIANÇA ESPECIAL, 

ALÉM DE MOSTRAR ÁS PESSOAS COMO DEIXAR DE LADO OS PRECONCEITOS, QUE INFELIZMENTE SÃO MUITOS.

HOJE OS PORTADORES DE SÍNDROME DE DOWN LEVAM PRATICAMENTE  UMA VIDA NORMAL, TRABALHAM  ESTUDAM, E ATÉ NAMORAM. DEVERIAMOS TRATA-LOS COM MAIS RESPEITO E MENOS PRECONCEITO.

E AI VÃO ME PERGUNTAR; O QUE TEM A VER FALAR DE SÍNDROME DE DOWN NUM BLOG DE MODA, TUDO POIS INFELIZMENTE O PRECONCEITO E A FALTA DE RESPEITO PELAS PESSOAS AINDA ESTA NA MODA E COM TUDO.

    

IMAGEM DO PEQUENO RAFAEL COMENDO UM POTE DE NUTELLA 

OLHEM COMO É LINDO COMO NÃO AMA-LO

RAFAEL E SEU PAI. DA PRA VER O AMOR ENTRE OS DOIS

QUEM SABE ESTE DIA SIRVA PARA TODOS REFLETIREM QUE TODOS TEMOS OS MESMOS DIREITOS. INCLUSIVE ELES QUE SÓ PELA CARINHA BONITA QUE TEM SÃO PESSOAS ADORÁVEIS. VAMOS RESPEITA-LOS E DAR OPORTUNIDADES PARA QUE PROVEM SUAS CAPACIDADES.

RELATODEUMPAIAPAIXONADO.BLOGSPOT.COM MARÇO/2012
DESENVOLVIMENTO DE UNIFORMES
Autor: Anelise Martins | Publicado: 2012-06-28T12:40:00-07:00

EM UM TRABALHO PARA A DISCIPLINA DE PESQUISA DE MODA ORIENTADO PELA PROFESSORA URSULA CARVALHO, TINHAMOS COMO MISSÃO ENTREVISTAR E ELABORAR UM UNIFORME PARA ALGUM SETOR DO IFSC, O SETOR ESCOLHIDO FOI A SECRETARIA.
OS FUNCIONÁRIOS INFORMARAM QUE NÃO USAM UNIFORME, MAS QUE GOSTARIAM DE TER, TANTO PARA IDENTIFICAÇÃO, QUANTO PARA ECONOMIA E PRATICIDADE. INFORMARAM QUE ANTES ATÉ TINHAM UMA CAMISETA MAS ERA DESCONFORTÁVEL E DE MÁ QUALIDADE. O UNIFORME SUGERIDO POR ELES SERIA APENAS UMA CAMISETA E UM CASACO PARA DIAS MAIS FRIOS QUE TENHA IDENTIFICAÇÃO DO IFSC.
EM PESQUISA DE MECADO FORAM AVALIADOS OS TECIDOS, QUALIDADE, PRATICIDADE E CUSTO.PARA A CONFECÇÃO DAS CAMISETAS FOI ESCOLHIDA A MALHA PIQUET 50% ALGODÃO E 50% POLIÉSTER POR SER BEM RESISTENTE E COM POUCO ENCOLHIMENTO,COM UMA TEXTURA LEVE E ÓTIMO PARA USAR NO TRABALHO, COM ACABAMENTO EM RIBANA, 50% ALGODÃO E 50%  25% VISCOSE E 25% ELÁSTANO, PROPORCIONANDO UM TOQUE SUAVE E RESISTÊNCIA DANDO UM BOM ACABAMENTO NA PEÇA.FORAM CALCULADOS OA VALORES E O PREÇO SUGERIDO PARA A VENDA FOI DE 40 REAIS A CAMISETA, COM MATERIAIS DE BOA QUALIDADE. JÁ PARA A CONFECÇÃO DO CARDIGAN FOI ESCOLHIDO O MOLETINHO 50% ALGODÃO E 50% POLIÉSTER, POR TER UM BOM CAIMENTO E CONFORTO IDEAL PARA OS DIAS MAIS FRIOS E FINS DE TARDE ONDE A TEMPERATURA COMEÇA A CAIR. O PREÇO CALCULADO FOI DE 60 REAIS USANDO PRODUTOS DE BOA QUALIDADE. O CASACO DE MOLETOM MASCULINO FOI USADO MOLETOM 50% ALGODÃO E 50% POLIÉSTER, CONFORTÁVEL  E RESISTENTE, O CUSTO CALCULADO FOI DE 70 REAIS.
PENSANDO NO CONFORTO E QUALIDADE, SUGERIMOS CAMISA GOLA PÓLO TANTO MASCULINA QUANTO FEMININA, BRANCA COM GOLA VERDE  NAS BAINHAS TANTO DA MANGA QUANTO DA BARRA ACABAMENTO EM RIBANA VERDE.BORDADO NO BOLSO IDENTIFICANDO O IFSC. COMO CASACO FEMININO SUGERIMOS O CARDIGAN EM VERDE COM BARRA ARREDONDADA , EM VERDE COMO IDENTIFICAÇÃO DO IFSC, PARA NÃO FUGIR DAS CORES DO IFSC. PARA O ACABAMENTO DO  USAMOS DOIS BOTÕES DE METAIS DANDO UM AR MAIS MODERNO A PEÇA  E NO CASACO MASCULINO E NO ZIPER EM  METAL E BORDADOS NA FRENTE E NAS COSTAS E CAMISETA COM BOTÕES EM METAL DANDO UM AR DE MODERNIDADE.A CARTELA DE CORES NÃO FOI MUITO VARIADA JÁ QUE NÃO SE PODE FUGIR DO TEMA DO IFSC , QUE É EM VERDE.

COM ESSA PESQUISA CONCLUÍMOS QUE HOJE EM DIA OS FUNCIONÁRIOS BUSCAM CONFORTO, QUALIDADE, ECONOMIA E  PRATICIDADE NA HORA DE TRABALHAR. E  PENSANDO NESSE ASPECTO E NECESSIDADES É QUE CRIAMOS ESTE UNIFORME PARA O SETOR DA SECRETARIA, TRABALHANDO COM TECIDOS DE BOA QUALIDADE E BAIXO CUSTO PARA O BEM ESTAR DOS FUNCIONÁRIO E EMPREGADORES.

REFERÊNCIAS:
 wwwelisisil.com.br
sitrubi.com.br
www.alastra.com.br

FICHAS TÉCNICAS DOS UNIFORMES

  
PESQUISA EM LOCO MUSEU DE ARARANGUÁ
Autor: Anelise Martins | Publicado: 2012-04-29T13:11:00-07:00

PESQUISA EM LOCO MUSEU DE ARARANGUÁ

NO DIA 13 DE ABRIL, O CURSO TÉCNICO EM PRODUÇÃO DE MODA,VISITARAM O MUSEU HISTÓRICO CULTURAL DE ARARANGUÁ, ONDE ENCONTRA-SE A EXPOSIÇÃO DO ARTISTA PLÁSTICO MILTON C. ALTINIERI. 

NASCIDO EM 6 DE JULHO DE 1962, NA CIDADE DE NOVO HAMBURGO, RIO GRANDE DO SUL, SE DEDICA EM CONFECCIONAR E ESCULPIR OBRAS EM MADEIRA, CALCULA TER PRODUZIDO MAIS DE MIL PEÇAS QUE ESTÃO ESPALHADAS EM TODO O BRASIL, URUGUAI, PARAGUAI, ARGENTINA, NOVA YORK E FRANÇA.

ALTINIERI PROJETA NAS RAÍZES E TRONCOS, A SUA INSPIRAÇÃO E CRIA OBRAS QUE MESMO INACABADAS INTERAGEM NO COTIDIANO DE QUEM AS APRECIA EXPRESSANDO OS ANSEIOS, VALORES E HISTÓRIA DE UM POVO.

A IMPORTÂNCIA DA ARTE NA MODA 

A MODA É UM TEMA QUE PODE SER ABORDADO SOB VÁRIOS PONTOS DE VISTA.

A MODA E A ARTE SÃO DOIS CAMPOS DA CULTURA QUE SE CONSOLIDARAM A PARTIR DA MODERNIDADE, CADA UM COM SUAS ESPECIALIDADES, SUAS ESPECIALIDADES, SUAS DIFERENÇAS, SEUS ANTAGONISMOS E COM ALGUMAS CONVERGÊNCIAS. COMO PONTO DE VISTA COMUM, AMBOS OS CAMPOS ATUAM NA CONSTRUÇÃO DE DISTINÇÃO SOCIAL, ESTABELECEM SEUS FUNCIONAMENTOS EM UM SISTEMA COMPLEXO, AMBOS  ENVOLVEM ASPECTOS LIGADOS AO DESENVOLVIMENTO DA BELEZA E VALORES ESTÉTICOS.

A MODA ATUA DE FORMA MAIS AFIRMATIVA, REFORÇANDO OS VALORES ESTABELECIDOS PELA SOCIEDADE DE CONSUMO E A ARTE DE FORMA MAIS CRITICA QUESTIONANDO E DESAFIANDO ESSES FATORES.

IMAGEM DO MUSEU HISTÓRICO DE ARARANGUÁ

IMAGEM PRINCIPAL DA EXPOSIÇÃO ONDE RETRATA A HISTÓRIA DO BRASIL

IMAGEM DA ESCULTURA QUE RETRATA O CAPITALISMO DOS MÉDICOS PELA SAÚDE

ESCULTURA DE UMA CORUJA QUE SIMBOLIZA A SABEDORIA 

  IMAGEM DA OBRA DENOMINADA TERRA DOCE DE INFINITAS LEMBRANÇAS DE SAUDADES INCONTESTÁVEIS

 

CROQUI CRIADO A PARTIR DA ESCULTURA TERRA DOCE INFINITAS LEMBRANÇAS 
GRÊMIO 2 X 2 ATLÉTICO-GO
Autor: golsgoianos | Publicado: 2011-11-27T15:49:00-08:00

FICHA TÉCNICA: GRÊMIO 2 X 2 ATLÉTICO-GO (fonte: PORTAL 730)
Estádio: Olímpico, em Porto Alegre (RS). Árbitro: FRANCISCO ASSIS ALMEIDA FILHO. Auxiliares: ARNALDO RODRIGUES DE SOUZA e CAROLINA ROMANHOLI MELO. Quarto Árbitro: FRANCISCO P SANTOS SILVA NETOGRÊMIO: Victor; Mário Fernandes, Saimon, Rafael Marques (Gabriel) e Júlio César; Vilson, Willian Magrão, Marquinhos (Adilson), Douglas e Escudero; André Lima.Técnico: Celso RothATLÉTICO-GO: Márcio; Rafael Cruz, Anderson, Gilson e Thiago Feltri; Pituca, Ernandes (Diogo Campos), Bida e Joilson(Vitor Junior); Felipe e Anselmo.Técnico: Hélio dos Anjos

Público e renda: 4728/ R$75862,00Gols: Anselmo (Atlético), William Magrão, Marquinhos (Grêmio)Cartões Amarelos: William Magrão (Grêmio), Pituca, Joílson, Bida, Vitor Junior (Atlético)
GUARANI 2 X 0 GOIÁS
Autor: golsgoianos | Publicado: 2011-11-26T17:19:00-08:00

FICHA TÉCNICA: GUARANI 2 X 0 GOIÁS (fonte: PORTAL 730)

Estádio: Brinco de Ouro da Princesa, em Campinas (SP).Data/hora: 26/11/2011 – 17h00 (de Brasília)Árbitro: Arilson Bispo da Anunciação (BA)Assistentes: Elicarlos Franco de Oliveira e Marcos Rocha de Amorim (ambos da BA)

GUARANI: Emerson; Bruno Peres, Gabriel, Lucas Fonseca e João Paulo; Lusmar, Dadá (Rodrigo Paulista), Leandro Carvalho Felipe (Marcelo Macedo); Fabinho e Denilson.Técnico: Giba

GOIÁS:Harlei; Carlos Alberto, Rafael Toloi, Ernando e Netinho (Tardelly); Amaral, Thiago Mendes, Elivélton (Cleiton) e Marcelo Costa; Felipe Amorim e Guto (Bruno Aquino).Técnico: Enderson Moreira

Renda / Público: R$ 32.445,00 / 3.779Gols: Felipe (17’/1T) e Marcelo Macedo (46’/2T)Cartões Amarelos: Elivélton e Marcelo Costa (GEC) Dadá, Gabriel e Leandro Carvalho (Guarani)
VILA NOVA 1 X 3 PORTUGUESA
Autor: golsgoianos | Publicado: 2011-11-12T16:23:00-08:00

FICHA TÉCNICA: VILA NOVA 1 X 3 PORTUGUESA (fonte: PORTAL 730)Local: Estádio Serra Dourada, em Goiânia (GO)Data: 12 de novembro de 2011 (sábado)Horário: 17h (de Brasília)Árbitro: JANIO PIRES GONÇALVES . Auxiliares: JOAO A SOUSA PAULO NETO e CIRO CHABAN JUNQUEIRA. Quarto Árbitro: CLEBER VAZ DA SILVAVILA NOVA: Luis Cetin, Victor Ferraz, Túlio, Gabriel, Irineu, John Lennon, Geovane (Romário),T.Souza, L.Cearense, Diego (Antônio Carlos), Ricardinho.Técnico: Roberto CavaloPORTUGUESA: Wéverton, Ivan, L.Silva, Renato, Rai, Marcelo Cordeiro, Henrique, Ivo (Raí) Marco Antônio(João Neto), Cleiton (Timbó)e Edno.Técnico: Enderson Moreira

Cartões Amarelos: Ivan (Portuguesa) e John Lennon( Vila Nova)Publico pagante: 320 Renda: R$2410Gols: VILA NOVA: Túlio Souza, aos oito minutos do segundo tempo,PORTUGUESA: Leandro Silva no primeiro minuto do segundo tempo e Timbo aos 18 minutos do segundo tempo.
AMERICANA 2 X 1 VILA NOVA
Autor: golsgoianos | Publicado: 2011-11-20T08:28:00-08:00

AMERICANA 2 X 1 VILA NOVA (fonte: PORTAL 730)

A “garotada” do Vila Nova ganhou a chance de atuar na hora errada. Depois de rebaixado oficialmente para a Série C, restou aos meninos da Toca a missão de tentar terminar o campeonato com dignidade, em jogos chatos e sem apelo. Foi assim na partida deste sábado, contra o Americana, em que os jovens não fizeram feio e chegaram a atuar melhor que o adversário na primeira etapa.

No entanto, com o peso da imaturidade e com a responsabilidade de um rebaixamento nas costas, os meninos, assim como os ex-titulares poupados, amargaram mais uma derrota (a 19ª em 37 jogos na competição, mais da metade dos disputados), por 2 a 1. O alvirrubro sofreu 52 gols e tem um saldo de – 19, o terceiro pior da B.

Vila surpreende pela disposição

Mesmo sem nenhum interesse na Série B, Americana e Vila Nova fizeram um jogo aberto, com chances para as duas equipes. Com um time recheado de garotos, o colorado era melhor em campo e ameaçava nos primeiros minutos. Aos 17, Leandro Cearense recebeu uma bola no meio-campo e bateu forte, obrigando o goleiro Saulo a fazer uma boa defesa.

Mas o ímpeto do alvirrubro foi esfriado um minutos depois. Luiz Felipe levantou na área e, depois do desvio de cabeça, Luiz Cetin fez uma linda defesa. No entanto, na sobra, Charles só precisou empurrar para o gol e abrir o placar. 1 a 0.

O Tigre continuou organizado e não se abateu com o gol sofrido. Aos 30, novamente Leandro Cearense arriscou de fora da área. O goleiro fez uma boa defesa e, no rebote, a zaga apareceu para cortar. Mas, em seguida, ele não conseguiu evitar o empate. Ricardinho recebeu de Túlio Souza e arriscou de fora da área, Saulo aceitou e o colorado chegou ao empate. 1 a 1.

Americana consolida vitória

Melhor no primeiro tempo, o Vila Nova sentiu o peso da inexperiência de alguns atletas e caiu de rendimento na etapa complementar. Com menos de um minuto de jogo, Luiz Felipe fez a festa na zaga e deu chute. Luiz Cetin salvou. Na sequência, depois de cruzamento na área, Gercimar cabeceou com estilo, mandando para as redes e colocando o time da casa novamente a frente. 2 a 1.

Após o gol, o jogo ficou morno e sem graça. O Americana mantinha a posse de bola no ataque e o Vila Nova tentava partir em contra-ataques, mas sem êxito.

Júlio César ainda teve a chance de ampliar para o Americana aos 34 minutos. De frente para o gol, ele mandou a bola nas nuvens. Aos 38, foi Luiz Cetin que evitou que o Americana ampliasse, em um chute forte de Paulinho.
VILA NOVA-GO 0 X 1 SPORT
Autor: golsgoianos | Publicado: 2011-11-26T17:29:00-08:00

FICHA TÉCNICA - VILA NOVA-GO 0 X 1 SPORT (fonte: PORTAL 730)

Local: Estádio Serra Dourada, em GoiâniaData: 26 de novembro de 2011, sábadoHorário: 17 horas (de Brasília)Árbitro: Heber Roberto Lopes (PR)Assistentes: José Amilton Pontarolo e José Carlos Dias Passos (ambos do PR)

VILA NOVA: Luís Cetin; Victor Ferraz, Túlio, Gabriel e Paulo Régis (John Lennon); Thiago Irineu, Geovane, Romário (Antônio Carlos) e Diego Henrique; Leandro Cearense e Ricardinho (Felipe)Técnico: Roberto Cavalo

SPORT: Magrão; Renato (Júnior Viçosa), Tobi, Gabriel e Wellington Saci; Rithely, Robston, Thiaguinho e Marcelinho Paraíba; Willians (Misael) e Roberson (Bruno Mineiro)Técnico: Mazola Júnior

Cartões amarelos: Thiago Irineu, Romário, Paulo Régis e Antônio Carlos (Vila Nova); Marcelinho Paraíba (Sport)Gol:SPORT: Bruno Mineiro, aos 27 minutos do segundo tempo
ATLÉTICO-GO 0 X 1 BAHIA
Autor: golsgoianos | Publicado: 2011-11-14T16:23:00-08:00

FICHA TÉCNICA - ATLÉTICO-GO 0 X 1 BAHIA (fonte: PORTAL 730)Local: Estádio Serrá Dourada, em Goiânia (GO) Data: 13 de outubro de 2011, domingo Horário: 19 horas (de Brasília) Árbitro: Péricles Bassols Pegado Cortez (RJ) Assistentes: Marco A. Santos Pessanha (RJ) e Antonio F. de Sousa Parreão (TO) ATLÉTICO-GO: Márcio; Rafael Cruz, Gilson, Anderson e Thiago Feltri (Ernandes); Agenor, Marino, Bida e Vítor Júnior (Diogo Campos); Anselmo e Felipe (Juninho)Técnico: Hélio dos AnjosBAHIA: Marcelo Lomba; Marcos, Paulo Miranda, Danny Morais e Dodô; Fahel, Fabinho, Diones (Carlos Alberto), Magno (Nikão) e Lulinha (Júnior); SouzaTécnico: Joel Santana

Cartões amarelos: Anderson e Marino (Atlético-GO); Paulo Miranda (Bahia)Cartões vermelhos: Gilson (Atlético-GO); Souza (Bahia)Gol: Souza, aos dez minutos do primeiro tempo
ATLÉTICO-GO 5 X 1 AMÉRICA-MG
Autor: golsgoianos | Publicado: 2011-12-05T14:24:00-08:00

FICHA TÉCNICA: ATLÉTICO-GO 5 X 1 AMÉRICA-MG (fonte: PORTAL 730)Estádio: Serra Dourada, em Goiânia (GO)Data/hora: 04/12/2011 – 17h00 (de Brasília)Árbitro: Heber Roberto Lopes (PR)Assistentes: Griselildo de Souza Dantas (PB) e Eduardo Naves (RN)Cartões Amarelos: Micão, Amaral, Ulisses e Leandro Ferreira (AMG); Thiaguinho e Paulo Henrique (ACG)ATLÉTICO (GO): Márcio; Rafael Cruz, Anderson, Gilson (Paulo Henrique) e Thiago Feltri (Agenor); Pituca, Marino, Ernandes e Thiaguinho (Anaílson); Anselmo e Felipe.Técnico: Hélio dos AnjosAMÉRICA (MG): Glaycon; Gabriel, Micão (Preto) e Everton Luiz; Amaral (China), Dudu (Ygor), Leandro Ferreira, Ulisses e Thiago Carleto; Fábio Júnior e Alessandro.Técnico: Givanildo Oliveira
SANTOS 1 X 1 ATLÉTICO-GO
Autor: golsgoianos | Publicado: 2011-11-17T16:53:00-08:00

FICHA TÉCNICA: SANTOS 1 X 1 ATLÉTICO-GO (fonte: PORTAL 730)

Estádio: Pacaembu, em São Paulo.
Data/hora: 17/11/2011 - 20h30 (de Brasília)
Árbitro: Alicio Pena Júnior
Assistentes: Janette Mara Arcanjo e Helberth Costa Andrade (ambos de MG)

SANTOS: Rafael, Danilo, Edu Dracena(Léo), Bruno Rodrigo, Durval; Adriano(Alan Kardec), Arouca(Felipe Anderson), Henrique e Ganso; Neymar e Borges.

Técnico: Murici Ramalho

ATLÉTICO-GO: Márcio; Rafael Cruz, Anderson, Leonardo e Thiago Feltri; Agenor, Ernandes, Bida e Joílson; Juninho (Dodó) e Anselmo.

Técnico: Hélio dos Anjos

Renda/Público: 18044 pagantes/ R$359795,00
Cartões amarelos: Joílson, Bida, Leonardo,Agenor, Dodó, Anselmo, (ATG); Adriano, Edu Dracena, Neymar (SAN)
Cartões vermelhos: Agenor

GOLS: Leonardo (ACG), Ganso (Santos)
GOIÁS 0 X 0 ICASA
Autor: golsgoianos | Publicado: 2011-11-19T18:31:00-08:00

FICHA TÉCNICA: GOIÁS 0 X 0 ICASA (fonte: PORTAL 730)
Estádio: Serra Dourada, GoiâniaData/hora: 19/11/2011 – 17h00 (de Brasília)Árbitro: Alicio Pena JúniorAssistentes: Janette Mara Arcanjo e Helberth Costa Andrade (ambos de MG)

GOIÁS:Harlei; Carlos Alberto, Rafael Toloi, Ernando e Douglas; Marcinho Guerreiro, Alan Bahia (Valmir Lucas), Netinho (Tardelly) e Marcelo Costa; Felipe Amorim e Iarley (Elivélton).Técnico: Enderson MoreiraICASA: Carlos Luna; Osmar, André Turato, Luis Henrique e Edson (Fábio Lima); Luis Ricardo, Elielton, Guto e Diego Palhinha; Alex Afonso (Diogo França) e Preto.Técnico: Arnaldo Lira

Público / Renda: 1489 pagante s/ R$ 8805,00Cartões amarelos:  Luiz Henrique (ICASA); Douglas, Carlos Alberto e Felipe Amorim (Goiás)Cartão vermelho: Douglas (Goiás)
ATLÉTICO-GO 0 X 0 FLAMENGO
Autor: golsgoianos | Publicado: 2011-11-21T16:18:00-08:00

FICHA TÉCNICA: ATLÉTICO-GO 0 X 0 FLAMENGO (fonte: PORTAL 730)

Estádio: Serra Dourada, em Goiânia (GO)Data/hora: 20/11/2011 – 17h00 (de Brasília)Árbitro: Paulo César de Oliveira (Fifa/SP)Assistentes: Emerson Augusto de Carvalho e Marcio Luiz Augusto (ambos de SP)

ATLÉTICO-GO: Márcio; Rafael Cruz, Gilson, Anderson e Thiago Feltri; Pituca, Ernandes, Bida(Marino) e Joílson; Juninho(Felipe) e Marcão(Diogo Campos).Técnico: Hélio dos Anjos

FLAMENGO: Felipe, Léo Moura, Alex Silva, David Braz e Junior Cesar; Aírton(Murilo), Willians, Renato e Thiago Neves(Diego Maurício); Ronaldinho e Deivid (Thomás).Técnico: Vanderlei Luxemburgo

Público pagante: 37828 Renda: 1.286.080,00Cartões amarelos: Bida, Pituca (ACG), Muralha, Junior Cesar(FLA)
Eu queria
Autor: I Need You | Publicado: 2011-06-30T20:08:00-07:00

Sentir raiva em vez de ficar triste. Queria sair gritando e quebrando tudo em vez de me esconder pra chorar. Queria bater de frente, ser forte o suficiente. Eu sei que talvez esse não seja o verdadeiro sentido de ser forte, e que forte é a rocha que tudo suporta, e não as ondas que tudo destroem. Mas nos momentos difíceis eu me sinto fraca, e não devia ser assim: acumular bastante, pra só depois explodir.
Eu pensei [...]
Autor: I Need You | Publicado: 2011-07-04T17:43:00-07:00

que este amor nunca iria se tornar realidade, eu nunca pensei, a encontrar a apenas um, mas tenho que dizer que eu não tinha necessidade nenhuma força. Você deve estar no céu, sim você está! Seu amor é como um tiro de estrelas, então, eles podem tentar, mas não podem tocar! Porque o seu amor é dos que são deste mundo, e isso faz-me a você para voltar para a terra. Eu adoro comer eu te-me em primeiro lugar. Ele faz-me sentir-se cada palavra, porque eu estou dizendo que isso é com você, sempre será. Eu nunca me senti assim! Definitivamente, todos os dias, eu não durmo pensando em você. Eu serei sua lua, eu vou para iluminar-te, e quando vou ficar escuro eu prometo que você vai para ver a luz, e quando a lua vai ser medida a partir do Verão domingo, esta é a hora que eu vá para estar aqui. Porque, no meu céu, que são as estrelas.
Você não sabe que
Autor: I Need You | Publicado: 2011-06-30T20:29:00-07:00

 eu mudo do nada e simplismente fico mais quieta acham que estou doente. Só porque eu fico na minha e de repente falo tudo que penso e acho, dizem que estou sendo ignorante. Só porque me iludi uma vez, acham que vou me iludir todas as vezes que eu amar. Só porque sou realista, enxergo todos os detalhes e digo a verdade, me acham estranha. Mas a verdade é que todos vêem o mundo de apenas uma única maneira, porque são toscos demais para poder enxergar a verdade que se encontra a um palmo debaixo de suas narinas.
Aprendi que se aprende errando
Autor: I Need You | Publicado: 2011-07-04T18:32:00-07:00

Que crescer não significa fazer aniversário. Que o silêncio é a melhor resposta, quando se ouve uma bobagem. Que amigos a gente conquista mostrando o que somos. Que os verdadeiros amigos vão com você até o fim. Que não se espera a felicidade chegar, mas se procura por ela. Que quando penso saber de tudo ainda não aprendi nada. Que a natureza é a coisa mais bela na vida. Que um só dia pode ser mais importante que muitos anos. Que ouvir uma palavra de carinho faz bem a saúde. Que sonhar é preciso. Que se deve ser criança a vida toda. Que nosso ser é livre. Que Deus não proíbe
nada em nome do amor. 
Seja vc! Não mude pelos outros
Autor: I Need You | Publicado: 2011-07-04T18:40:00-07:00

O Importante é ser você ! 

Não mude pelos outros, pois ninguém vai mudar por você !

E não vale a pena você deixar de ser quem você era !

_

Faz muito pouco tempo,
Aprendi a aceitar,
Que quem é dono da verdade,
Não é dono de ninguém.
E que por trás, 
do sentido das palavras,
sobra só o desespero,
de ver tudo mudar,
talvez até porque,
ninguém mude por você 
Você deve sorrir,
Autor: I Need You | Publicado: 2011-06-30T20:18:00-07:00

 Quando estiver triste, levante a cabeça mostre para os outros o quanto você é forte e feliz, esqueça tudo que te faz mal que te deixa com ódio pois isso não ira fazer mal a ninguém e sim a você mesmo, não se rebaixe por nada nessa vida, pois nunca é tarde demais, quando se fecha uma porta abre-se outras, nunca desiste de seus sonhos pois só quem luta por eles se realiza, não dependa de amores para ser feliz seja idependente. Lembre-se o importante é sorrir !  
Amanhã, apaixone-se
Autor: I Need You | Publicado: 2011-06-30T20:21:00-07:00

porque o dia seguinte é o dia mais importante da sua vida. É no dia seguinte, que sabemos se o dia de ontem valeu a pena; é no dia seguinte que acordamos para a realidade ou dormimos no sonho, a vida da gente começa no dia seguinte e só existe uma maneira de viver: apaixonado. Por isso dance como se ninguém estivesse vendo você, trabalhe como se não precisasse do dinheiro, corra como se não houvesse a chegada, ame como se nunca tivesse sido magoado antes, acredite como se não houvesse frustração, grite como se ninguém estivesse ouvindo, beije como se fosse eterno, sorria como se não existissem lagrimas, 
Avisoo
Autor: Girl's | Publicado: 2012-07-15T09:07:00-07:00

Genteeee , eu queria avisar qe eu não vou postar esses dias , por qe eu vou tá na casa da minha vó e como eu já  faleei lá não tem neet e talls

Maas eu prometo qe terça ou quarta eu vou postar um BIG e nesse big vai te um barraco daqueles
I LOVE BARRACO

Gentee curtaam a minha pág e da Helena  http://www.facebook.com/bieberfeverforever200

Por hoje é sóo amoores , fiqueei mto feliz com os comentários de voocs ! Sejaam Beem Vindas Leitooras Novaas s2

Beijustin da Larii s22'
OOOOOOOOOOI
Autor: Girl's | Publicado: 2012-08-12T18:40:00-07:00

Heey pessoal , eu vim aqii me desculpar com vcs ! Sério gnt , esses dias tá mto dificil de escrever , tô em épocaa de provas e nessa semana tenho 2 dias de provão . Pra melhorar minha imaginação decidiu dar uma voltinha e até agr não deu sinal de vidaa ! Desde sexta-feira eu tô doente , passei o fds inteiro dormindo por causa dos remédios qe eu tô tomando e tô quase sem voz .

Por favor gnt me perdoem *-* E agr qe eu vii tô com 44 seguindores , tipoo mtoooooooo obrigado msmo ! Voou fazer de tudo pra postar amanhã depois qe eu chegar da escola .

E gnt eu tô com mtaaaaaaaaaaas sdds da natii ! Sério nati , se vc ler esse troçoo aqii me manda sms por qe eu tô morrendo de sdds de vc minha bitch . Sério gnt amoo mtoo essa menina ♥

Boom , por hoje é sóo atée amanhã *-* Tenho quase certeza qe voou postar ook ?

E gnt eu não morri táa ? Ainda não :)

Beijustin da Larii s2
Heey
Autor: Girl's | Publicado: 2012-07-22T16:31:00-07:00

Amoores da minha Life *--*  Desculpa eu não estar postando esses dias , é por qe eu tô meio sem tempo por qe meeus professores me passaram um monte de lição de férias ! Ou seja , tô fudida , por qe minhas aulas começam amanhã e eu até hj não fiiz lição nenhuma :D

 E hj eu até iaa postar maas o nosso Biebeer vai estar no TCA , então eu tenho qe arrumar as coisas aqiie e eu vou direto assistir !

Eaai , gostaram do novo visuu do bloog ? Fooi a minha diiva qe feez ! Isso msmo , fooi a Flavinhaa . Ficoou mto divoo née ? kkkkkk'  ~lê , eu me achando~

Boom agr eu tenho qe ir por qe eu tô com a minha bunda doendo pra porra de tanto ficar sentada aqiie na cama ! 

Amanhã eu juro juradinho qe eu voou postar . Beijo beijoo AMO VOCÊSS

Beijustin da Larii s2

                                       
                                   

  Acheei num tumblr , mto lindo née ?
Xi, olha quem apareceu haha ♥
Autor: Girl's | Publicado: 2013-05-15T15:15:00-07:00

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOI MINHAS MARAVILHAS ♥ KRA QUE SAUDADEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEES *0* 

Não sei se alguém vai ler sáporra, mas não custa tentar né?! Gente, me desculpem por favor, eu tava totalmente sem tempo, sem imaginação, sem nada! Até o blog da nati eu larguei por que eu tava totalmente ocupada, provas, trabalhos, família, namorado que está em outro continente, irmão doente, meu pai dando a louca pra cima de mim :( aconteceu tanto coisa que vocês nem imaginam! 

Eu mudei meu user gurias, agora é @swagydrew 

Slá amores meus, eu sei que vocês me entende, quero que vocês me desculpem de coração, minha vida no final do ano deu uma virada que vocês nem fazem ideia, eu tive problemas de auto-mutilação, sim eu comecei a me cortar, por que eu não aguentava mais viver, minha mãe não era mais minha mãe, meu pai me trocou por uma vagabunda que só quer o dinheiro dele, eu tinha feito meu namorado sofrer, perdi a minha amiga, e tudo isso deu uma mexida tão grande na minha mente e eu sofri demais, mas eu aprendi e cresci! Mas não se preocupem, eu ainda sou a mesma larissa retardada de sempre e isso nunca vai mudar. Como já disse nem sei se alguém vai ler, mas se lerem, por favor, comentem o que vvocê acha que eu devo fazer, tava pensando em doar esse blog, e tentar criar uma ib nova no blog da nati se ela me aceitar de novo :( ou então excluir ele de vez e parar de escrever, o que eu não quero de jeito nenhum! 

Me perdoem princesas, por favor?! Eu amo todas vocês, vocês são muito especiais pra mim, vocês me deram uma força e tanto no começo.

Eu amo vocês ♥ 

Minha feiura pra vocês :c 
Iogurte protege contra infecções
Autor: Emily Waltrich Augusto | Publicado: 2011-07-20T17:31:00-07:00

Conhecido desde a antiguidade, o iogurte é um alimento com diversas propriedades que ajudam no bom equilíbrio do organismo, inclusive o das crianças, ajudando-as até a ficarem protegidas contra algumas infecções. No início do século 20 no Brasil, ele era vendido em farmácias por ser considerado um medicamento. Se você tem dúvida quanto a dar iogurte a seus filhos pequenos, achando que o leite puro é melhor, pode se tranquilizar. De acordo com a nutricionista Débora Alencar, do Rio de Janeiro, o iogurte é um alimento saudável que deve fazer parte do cardápio de toda a família.

Rico em nutrientes, o iogurte é uma importante fonte de cálcio e fósforo, substâncias importantes para o desenvolvimento e crescimento das crianças. De acordo com a nutricionista, o alimento traz diversas vantagens para os pequenos. “A gordura presente nos iogurtes é constituída por partículas pequenas, que são assimiladas facilmente pelo organismo das crianças”.

As proteínas do iogurte também são ricas em aminoácidos essenciais que reforçam o sistema imunológico infantil e o protegem de infecções. “Além disso, a presença de fermentos lácticos e de vitamina B faz com que o iogurte tenha uma função importante na regulação do intestino, agindo contra as fermentações anormais do sistema biliar”, explica Débora.

Outra conveniência do iogurte é que, apesar de ser um derivado do leite e preservar as qualidades de seus componentes, ele é digerido mais facilmente que o produto in natura. Isso é particularmente útil na alimentação dos mais idosos e de pessoas que sofrem com problemas digestivos, mas traz benefícios também para as crianças. “Os sais minerais do iogurte, principalmente o cálcio na forma de lactato de cálcio, ajudam na assimilação dos nutrientes pelo intestino”, diz a nutricionista.

Débora indica ainda servir o iogurte para as crianças misturado com geleia, mel, cereais, chocolate em pó, frutas frescas e secas. “Apesar de ser um alimento que as crianças gostam, não custa estimular o interesse delas com variedade e opções saudáveis”.
Obesidade infantil interfere na visão
Autor: Emily Waltrich Augusto | Publicado: 2011-07-20T17:32:00-07:00

De acordo com uma pesquisa de especialistas do Diskapi Children´s Hospital, na Turquia, 10% das crianças acima do peso, participantes do estudo, apresentaram pressão intraocular (PIO) elevada, o que é um dos fatores de risco para o aparecimento de glaucoma. Na análise, 72 crianças obesas foram comparadas com um grupo de controle.

Os pesquisadores não detectaram sinais, nem sintomas da doença, que afeta a visão. Todavia, segundo o oftalmologista Virgilio Centurion (CRM SP 13454), diretor do Instituto de Moléstias Oculares (IMO), “seria interessante acompanhar esses pacientes em longo prazo, para ver se a pressão intraocular se traduz no aumento das taxas de glaucoma, no futuro”.

A ciência já tem conhecimento de que o diabetes está associado ao aumento da PIO, mas sem necessariamente significar o incremento nos índices de glaucoma. Antes, as maiores preocupações das famílias eram as doenças infecciosas e parasitárias, muitas delas prevenidas hoje por meio de campanhas de vacinação.

Se estar acima do peso era considerado saudável antigamente, agora os pais precisam conhecer novos parâmetros. “Uma das lições é sobre o que comprar no supermercado. Outras são o que seu filho vai levar na lancheira, e o que permitir que ele compre nas cantinas da escola”, aponta Maria José Carrari (CRM SP 57453), oftalmopediatra do IMO.

Ela acrescenta que “não há nada de saudável em estar acima do peso”. O fato pode expor a criança já cedo a riscos de doenças cardiovasculares e diabetes. Segundo a Pesquisa de Orçamento Familiares 2008-2009 do IBGE, cerca de 33% das crianças brasileiras estão acima do peso.
Nutrição da pele!
Autor: Emily Waltrich Augusto | Publicado: 2012-03-25T17:21:00-07:00

Oi todo mundo! Tudo bem? Espero que sim :)

O assunto de hoje, segue a linda da última postagem, a alimentação e a nossa aparência!

Todos já ouviram falar na frase: "Você é o que você come?!". Bom, em parte ela é muito verdadeira, principalmente quando o assunto é a nossa pele!

A pele é o maior órgão do corpo humano, sendo formada por duas camadas: epiderme e derme. Sua função está relacionada à proteção contra danos mecânicos, microrganismos e radiação. Além disso, a pele mantém o equilíbrio com o meio externo, para garantir a manutenção vital interna.

A alimentação influencia muito na saúde da pele. A deficiência de certos nutrientes pode acarretar manifestações cutâneas. A alimentação tem papel fundamental, pois fornece substâncias necessárias às células, nutrindo-as.
Para ter uma pele saudável, bem hidratada e nutrida, a dieta deve ser equilibrada: rica em fibras, cereais integrais e vegetais crus. Também é necessário reduzir o consumo de doces e gorduras. E o mais importante: tomar muita água para hidratar a pele de dentro para fora.

O que não pode faltar na dieta?
Frutas cítricas: laranja, limão, acerola;
Carotenoides: tomate, cenoura, abóbora, beterraba;
Ômega 3: peixes e frutos do mar;
Feijões, gérmen de trigo, ovos, linhaça, castanha-do-pará, água-de-coco, vegetais verde-escuros, iogurte desnatado e aveia.

Suplementos naturais que podem ser utilizados:
Geleia real (possui ação cicatrizante e combate o estresse da pele)
Óleo de peixe, óleo de linhaça, cápsulas de colágeno.

Espero que aproveitem as dicas :)
Beijos, Emily!

**Lembrando que essas são apenas dicas direcionadas a todas as pessoas que possam ingerir os ingredientes listados, não sendo considerada dieta ou parte dela, e não sendo direcionada especificamente para algum caso ou patologia, não fazendo parte de nenhum tratamento.
Leite fermentado para crianças
Autor: Emily Waltrich Augusto | Publicado: 2011-07-20T17:28:00-07:00

Consumido há séculos, o leite fermentado sempre foi conhecido por suas virtudes. Atualmente, graças à tecnologia, está cada vez mais fácil encontrar esses produtos nas prateleiras dos supermercados. É uma boa notícia para os pais que se preocupam em dar o melhor para os filhos, pois essas bebidas contêm milhares de probióticos, bactérias consideradas boas para o organismo.

Segundo o médico pediatra Caio Blanovski, especialista em crescimento, além de manter a riqueza das proteínas do leite, a bebida fermentada continua rica em cálcio. “E não é só isso, é um alimento vital para uma alimentação equilibrada, que realmente contribui com as necessidades nutricionais humanas, das crianças até as pessoas da terceira idade”, diz ele.

O médico afirma que o alimento pode começar a fazer parte da dieta das crianças desde cedo, acompanhando a fase da diversificação alimentar. Mas essa concepção varia de médico para médico, como ele próprio observa. De acordo com as normas do European Society For Pediatric Gastroenterology and Nutrition, a introdução de novos alimentos pode começar a ser feita ser feita entre os quatro e os seis meses de vida. “Porém, nessa fase o sistema digestivo está em plena formação. Eu costumo recomendar aos pais que esperem até o primeiro ano”, diz Blanovski.

De acordo com médico, o sistema digestivo das crianças de 1 a 3 anos deve receber uma dose diária de cerca de 500 mg de cálcio, sendo que, neste período, o leite fermentado pode cobrir cerca de 40% dessa necessidade. A partir dos 4 até os 9 anos de idade, a criança passa a precisar de 800 mg por dia e o ideal é que a bebida responder por no máximo 25% disso.

Blanovski.explica que, conforme a criança vai crescendo, outros nutrientes vão se impondo como parte da variedade necessária e importante  das fontes de alimentação. Ainda assim, o leite fermentado, segundo ele, continua a ser um bom “companheiro” dos demais alimentos, ajudando a regular a flora intestinal e a proteger a saúde do intestino contra infecções. Segundo ele, os probióticos presentes na bebida ajudam também na prevenção de outros problemas, como alguns tipos de alergias e até os causados pelo rotavírus.
Corpo saudável!
Autor: Emily Waltrich Augusto | Publicado: 2012-03-16T09:23:00-07:00

Vou falar um pouco sobre os sucos desintoxicantes e os seus benefícios, além de passar algumas receitas, pois são super fácies e baratos de fazer, e geralmente temos os ingredientes em casa! E o mais importante, fazem muito bem a saúde!

Os sucos desintoxicantes promovem uma verdadeira faxina no organismo. Eles eliminam as toxinas acumuladas por excesso de alimentos gordurosos e nocivos à saúde. Depois de saborerar uma refeição exagerada, coisa que é normal e acontece as vezes, aposte em uma destas receitas de sucos desintoxicantes e digestivos para equilibrar seu organismo. E nada melhor do que nesse calor, um suco, um chá, ou a mistura dos dois bem geladinho!!

Lá vâo as receitas:

SUCHÁ DE ABACAXI E CAVALINHA

Na primeira receita vamos combinar o poder do abacaxi de digestão das proteínas e o efeito de desinchaço e de reposição dos minerais da cavalinha. O kiwi também é rico em fibras que estimulam o intestino.

Ingredientes:

1 xícara (chá) de água
1 colher (sobremesa) de cavalinha seca
1 rodela de abacaxi
4 folhas de hortelã
1 kiwi sem a casca
1 folha de alface
1 colher (sopa ) de mel (orgânico)
1 cubo de gelo

Modo de fazer:

Prepare o chá: coloque a água no fogo e, assim que ferver, desligue e acrescente a cavalinha. Tampe a panela. Deixe em infusão por cinco minutos e coe. Bata no liquidificador com os outros ingredientes e coe novamente. Acrescente mais gelo e sirva-se!

SUCO VERDE:

O Suco Verde conta com a ajuda da maçã e da couve para repor nutrientes perdidos. A pectina, que está na casca da maçã, é uma fibra muito importante para reduzir a gordura e a glicose do sangue, além de ser uma fruta muito rica em vitaminas B1, B2, niacina, ferro e fósforo. A couve tem alto teor de clorofila, que ajuda a limpar o intestino e ainda protege o fígado dos efeitos nocivos das bebidas alcoólicas.

Ingredientes:

1 copo de 200 ml de água de côco
1 maçã com casca picada
1 folha de couve
1 colher de sopa de mel
1 colher de sobremesa de linhaça
1 cubo de gelo

Modo de preparo:

Colocar no liquidificador a água de côco, a maçã picada, a couve, o mel e o gelo. Bate tudo depois de pronto o suco, salpique a linhaça por cimado suco, e vai estar pronto para ser servido.

SUCO DIGESTIVO

Ingredientes

- ½ xícara de melão
- ½ xícara de mamão papaya
- 150ml de água de coco
- 4 folhas de hortelã

Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e servir com gelo!

*Lembrando que essas são apenas dicas direcionadas a todas as pessoas que possam ingerir os ingredientes listados, não sendo considerada dieta ou parte dela, e não sendo direcionada especificamente para algum caso ou patologia, não fazendo parte de nenhum tratamento.
Aleitamento materno
Autor: Emily Waltrich Augusto | Publicado: 2011-07-20T17:32:00-07:00

Embora a amamentação seja um ato instintivo, especialistas recomendam uma série de atitudes que podem facilitar a adaptação da mãe e do bebê ao período de aleitamento. Mesmo que o corpo e a mente estejam preparados para essa fase importante, vale conhecer as recomendações profissionais, capazes de prevenir dores nos seios ou a dificuldade de nutrição da criança.

A nutricionista Jaciara Machado, da equipe Acalanto, de Brasília, sugere pensar o ato de amamentar como um momento de intimidade e carinho entre mãe e filho. Um dos primeiros cuidados, segundo ela, está no modo de apoiar o bebê. Ele deve ficar com a cabeça na dobra do cotovelo materno e o corpo inteiro junto ao da mãe, para sentir segurança.

Dores e desconfortos nas mamas e nos mamilos, que interferem no bem estar da mãe e prejudicam o momento da amamentação, podem ser prevenidos evitando-se que o bebê sugue somente o bico. O correto, explica Jaciara, é fazer com que alcance toda a aréola. Além disso, é fundamental sempre oferecer as duas mamas, já que a produção de leite é estimulada com a amamentação.

Cuidados especiais
A preparação das mamas para o oferecimento do leite pode começar já na fase de gestação, recomenda Rosemeri Schambeck, enfermeira responsável pela maternidade do Hospital Nossa Senhora das Graças, em Curitiba, no Paraná. Segundo ela, o primeiro passo é o fortalecimento dos mamilos, para que não venham a se ferir depois. Para tanto, Rosemeri sugere um truque bem simples: que a gestante deixe os seios expostos ao sol por cinco minutos diariamente, observando sempre os bons horários para isso, ou seja: antes das 10h e após as 16h.

Para as mulheres com o bico do seio muito plano, a enfermeira recomenda ainda usar sutiã com furo. Ela explica que isso propicia o atrito com o tecido da roupa e vai acostumando o mamilo, tornando-o menos sensível. Outra opção é massagem. “Após o banho, segure os seios entre as mãos e, com um tecido macio, faça massagem na direção dos bicos. Puxe-os várias vezes com cuidado para não machucá-los”, enfatiza Rosemeri.

A nutrição é fundamental
O leite materno sempre alimenta e protege a criança de doenças, mas tudo o que mãe ingere de alguma forma se transmite também ao bebê. Durante a amamentação, a mãe não deve, portanto, consumir alimentos muito condimentados, bebidas alcoólicas e nem excesso de cafeína (encontrada no café, chá, refrigerantes e chocolate), pois esses nutrientes causam agitação no bebê, diz Rosemeri. “No cardápio, não pode faltar carne, peixe e, pelo menos, cinco variedades de frutas e verduras ao dia. Quanto mais colorida a refeição, melhor”, sugere a enfermeira.

A nutricionista está de pleno acordo. Jaciara enfatiza que a mãe necessita da melhor alimentação possível nesta época, porque enquanto produz leite a mulher gasta 30% de calorias a mais. É por isso mesmo, aliás, que amamentar é o caminho mais curto para perder o peso ganho durante a gestação. “No prato, verduras, legumes, frutas, cereais e alimentos ricos em proteínas são essenciais”, orienta Jaciara.
Cuide do leite materno
Autor: Emily Waltrich Augusto | Publicado: 2011-07-20T17:31:00-07:00

Quer dar ao seu bebê uma nutrição de qualidade? Não basta apenas amamentar, é preciso cuidar do que você come. Uma pesquisa da Universidade da Geórgia, nos Estados Unidos, diz que mulheres em fase de amamentação que ingerem muita gordura trans dobram as chances de seus filhos desenvolverem obesidade. Existem vários tipos de gorduras, sendo que as chamadas “trans”, as mais nocivas, estão presentes principalmente em alimentos industrializados como biscoitos, bolos confeitados, salgadinhos, tortas doces e salgadas, molhos de salada e margarinas.

Os resultados da pesquisa, que aparecem no European Journal of Clinical Nutrition, mostram que as mães que consumiram mais de 4,5 gramas de gordura trans por dia aumentaram o nível de gordura corporal dos seus filhos por meio do leite materno. “A gordura trans é um fator de obesidade tanto para as mães quanto para seus filhos”, disse Alex Anderson, um dos autores da pesquisa.

Apesar de terem investigado diversos tipos de gordura, a conclusão dos pesquisadores é que a gordura trans é a que mais contribui para o excesso de peso. O estudo serve para alertar que a preocupação da mãe com a alimentação não deve se restringir apenas à fase de gestação.

 De acordo com os pesquisadores, muitas mães param de controlar o que comem após o nascimento da criança, já que durante a fase de amamentação a tendência é perder rapidamente peso. Mas os efeitos da gordura trans ingerida pela mãe, em recém-nascidos, podem levar a um quadro de obesidade infantil, favorecendo o surgimento de problemas cardíacos, vasculares e até psicológicos já na infância. Por isso, seguir uma dieta equilibrada e evitar alimentos processados industrialmente é a melhor opção para você e para o seu filho.
chuvaaaaa
Autor: Leandro &Alexandra | Publicado: 2012-01-17T13:27:00-08:00

Precisa da chuva pra termos esta imagem divida e pra mostrar q Deus tem o controle sobre todas as coisas,dia preguiçosso mas muito tranquilo sem falsa modestia,minha casa é tudo de bom
uns ai
Autor: Leandro &Alexandra | Publicado: 2012-01-17T13:29:00-08:00

‎"Vim parar na beira do cais...onde a estrada chegou ao fim...onde o fim da tarde é lilás...onde o mar arrebenta em mim...o lamento de tantos "ais". Onde eu já não me enterro mais..." Gilberto Gil
reticencias...
Autor: Leandro &Alexandra | Publicado: 2012-01-19T18:17:00-08:00

"Não carrego malas pesadas de mágoas, aprendi a reduzir a bagagem do coração. Sei que a perfeição anda a passos largos de mim, isso não me aborrece, deve ser chato acertar sempre. Tenho sonhos e projetos para o futuro, mas, por enquanto, meu caminho é a estrada do agora."(Renata Fagundes)Laricy Santos
ande
Autor: Leandro &Alexandra | Publicado: 2012-01-17T13:36:00-08:00

‎" Não ande atrás de mim , talvez eu não saiba liderar .Não ande na minha frente , talvez eu não queira seguí-lo .Ande ao meu lado , para podermos caminhar juntos ." ( Provérbio Ute )
Comic Con apresenta as horcruxes de Harry Potter e as Relíquias da Morte
Autor: Keels | Publicado: 2010-07-22T06:06:00-07:00

Na maior feira de quadrinhos foi apresentado as horcruxes do sétimo filme de Harry Potter, podemos ver o diadema da Rowena Raveclaw e a taça da Helga.Obrigada, Oclumencia
Amaury Jr esta gravando uma matéria no Mundo Mágico de Harry Potter
Autor: Keels | Publicado: 2010-07-19T16:05:00-07:00

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Radcliffe fala de sua altura e a do seu próprio personagem
Autor: The walking Dead BR | Publicado: 2010-07-02T16:19:00-07:00

Daniel Radcliffe, intérprete do testa-rachada-Potter em nossa saga, concedeu uma entrevista durante a abertura do parque temático O Mundo Mágico de Harry Potter, onde falou sobre sua altura e sobre a altura de seu personagem na saga.
Radcliffe disse que não gostava de sua altura apenas por questão pessoal.Eu fiquei preocupado porque particularmente eu gostaria ser mais alto do que sou. Mas já aceitei a minha altura. Na verdade, percebi que, você pode se contentar e deixar os outros fazerem piada.
Eu conheço pessoas que dizem que eu sou mais baixo do que pareço. E eu sempre digo: “Não, na verdade é que eu estou um pouco mais longe do que você pensa”.
Julie Walters fala sobre último dia de filmagem
Autor: The walking Dead BR | Publicado: 2010-07-02T16:13:00-07:00

A atriz que interpreta Molly Weasley, Julie Walters, conversou com a revista Hello! recentemente sobre o último dia de filmagem das cenas de "Relíquias da Morte" em que ela participou e também sobre ter visto de perto os jovens atores crescerem desde o primeiro filme. Confira, na íntegra, o que a atriz falou à revista britânica:
"Foi triste. Todos eram pequenas pessoinhas quando começamos e agora eles são grandes garotões e garotas. Fiquei triste no último dia. Ser parte de um grande fenômeno foi maravilhoso. Significou que toda uma geração de crianças me reconhecessem agora. Quer dizer, eles nem sempre [reconhecem], pois uso uma peruca e enchimento nos filmes, coisa que nem Daniel Radcliffe imaginava. Tive que dizer a ele que era tudo alpiste debaixo do meu vestido."A atriz estará presente nos dois últimos longas da saga, "Harry Potter e as Reliquias da Morte - Partes I e II", que estreiam, respectivamente, em 19 de novembro de 2010 e 15 de Julho de 2011.