tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Sr. A. (parte 2)
Autor: Marcos Bassini | Publicado: 2011-08-27T12:29:00-07:00

No berçário, para chamar a atenção, em meio aos bebês escandalosos, Sr. A inspirava profundamente, fazendo um silêncio sepulcral.Sr. A. chorava, sempre que o colocavam no berço: nunca admitiu ninguém atrás das grades sem que provassem a culpa.  Sr. A. evitava lágrimas no colo do pai. Para compensar os 9 meses que foi só da mãe, o fazia crer que só ele estancava o choro do filho. Por que demorou a aprender a escrever? Sr. A. tinha medo de restringir seu pensamento às palavras.Sr. A. gastava um caderno por aula. Sempre buscava a precisão: ao copiar a lição do quadro-negro, usava o mesmo tamanho de letra. Viu a casca da banana, pisou nela e escorregou de propósito: Sr. A. odiava ser pego desprevenido pelo acaso.Quando perguntaram ao Sr. A. quem ele era, mentiu: disse seu nome.Sr. A não era frio: é que para não se derramar, muitas vezes encolhia-se em gelo.“Tenho medo do precipício”. O eremita sempre quis ser sincero, mas só o Sr. A. fez a pergunta correta: Por que não tenta descer a montanha?
Autor: André Henrique de Jesus | Publicado: 2011-03-21T01:00:00-03:00

Nesta segunda feira 21 de março de 2011 a ESTOPIM DA FIEL SUB SEDE ZONA OESTE completa 2 anos. Agadecemos a todos os associados e corinthianos que colaboraram com a nossa existencia.

É Nois Di Novo!

Mais Informações sobre a refotma e contato para ingressos: 11 - 97009639
REINAUGURAÇÃO DA SUB SEDE - 13/08
Autor: André Henrique de Jesus | Publicado: 2011-07-16T13:07:00-03:00

GRANDE REINAUGURAÇÃO DA SUB SEDE ESTOPIM DA FIEL ZONA OESTEUM NOVO ESPAÇO MAIOR PARA ATENDER À TODOS OS ASSOCIADOSSINUCA, PEBOLIM, BAR E A LOJA COM ARTIGOS DA ESTOPIM!

SÁBADO 13/08 A PARTIR DAS 14 HORASBATERIA SHOW ESTOPIM DA FIELPAGODE AO VIVOSORTEIO DE BRINDES
GANHE UMA CAMISETA AO FICAR SÓCIO NO DIA DA REINAUGURAÇÃO!COMPAREÇA E CHAME TODOS OS CORINTHIANOS QUE VOCÊ CONHECE!!!!
É NOIS DI NOVO!!!
Avenida Antonio Mathias de Camargo, 625 -  Vila São Joaquim - Cotia - SPTelefone: 11 - 42430743 / 11 40482445 NEXTEL 11*5623
Corinthians 101 anos na Estopim Zona Oeste
Autor: André Henrique de Jesus | Publicado: 2011-09-01T00:33:00-03:00

DIA
QUINTA - 1 DE SETEMBRODIA DO CORINTHIANS NA SUB SEDE ESTOPIM ZONA OESTEPANCADÃO COM MC JAQUEPAGODÃO ESTOPIM ZO
NA SUB SEDE A PARTIR DAS 17 HS
CHAME TODOS OS CORINTHIANOS!!!!
É NOIS DI NOVO!!!
CARNAVAL 2011
Autor: Estopim - Sub Sede Zona Oeste | Publicado: 2011-03-03T18:55:00-03:00

ATENÇÃO ASSOCIADO
Venha desfilar e prestigiar o carnaval da ESTOPIM DA FIELÉ sábado 05/03/2011 na Avenida do Samba de DiademaA saida da SUB SEDE ZONA OESTE será às 17:00 hs.FANTASIAS GRÁTIS!
PAGODE DOS AMIGOS
Autor: Estopim - Sub Sede Zona Oeste | Publicado: 2011-01-28T14:28:00-02:00

 DIA 05 DE FEVEREIRO A PARTIR DAS 14 HORAS NA SUB SEDEPAGODE AO VIVO - BATERIA ESCOLA DE SAMBA CHURRASCO (rateio R$ 5,00)
Mais Informações (11) 4243-7043
SAMBA, CHURRASCO E CORINTHIANS É NOIS DI NOVO!COMPAREÇA! CONVIDE TODOS OS CORINTHIANOS
FESTAS NA QUADRA - CONVITES A VENDA
Autor: Estopim - Sub Sede Zona Oeste | Publicado: 2011-01-20T18:46:00-02:00

FESTA DE ANIVERSÁRIO DA ESTOPIM Sábado - 22/01 a partir das 16 hsDJ Josias - Bateria Estopim da Fiel - Grupo Outra Viagem BIRO DO CAVACO
------------------------------------------------------------------------------- FESTA DO HAWAII Sábado 05/02 a partir das 18 hs DJ Josias - Bateria Estopim da Fiel - Pagode do TigueraMESA DE FRUTAS TROPICAIS
------------------------------------------------------------------------------------FESTA DA CERVEJA
Sábado 26/02/10 a partir das 18 hs DJ Josias - Bateria Estopim da Fiel - Bateria Gaviões da FielCERVEJA E REFRIGERANTE FREE
--------------------------------------------------------------------------------------Os convites podem ser adiquiridos na Sub Sede e na Quadra da EstopimInf. (11) 4243-7043(11)40482-2445 
VAMOS CHEGAR QUE A FESTA É NOSSA! 
Autor: André Henrique de Jesus | Publicado: 2011-09-01T00:52:00-03:00

Um time que já começou com a maior contradição... Não há nada mais antagônico que o o preto e o branco.... assim como o amor e o ódio... a felicidade e o sofrimento desse torcedor que é apaixonado, que carrega o time, que nunca o abandona e nunca irá abandoná-lo... Assim é o CORINTHIANS, uma paixão inexplicável, um sentimento insuperável e um time incomparável!!!
PARABÉNS CORINTHIANS
1º Jogo Copa SP Juniores 2011
Autor: Estopim - Sub Sede Zona Oeste | Publicado: 2010-12-27T21:41:00-02:00

S. C. Corinthians Paulista x Cacerense (MT)
05/01 - 18:00 hs
Arena Barueri - Barueri - SP

Estamos reservando as passagens na sub-sede

ATENÇÃO dia 05/01 é a data de fundação da ESTOPIM DA FIEL TORCIDA

Portanto vamos comparecer em massa e representar os 90 minutos

É NOIS DINOVO - 32 anos de amor ao CORINGÃO
Enfeite de porta!!!
Autor: PROFESSORA DRY | Publicado: 2012-06-20T13:19:00-07:00

   

    Esse enfeite de porta, foi feito com muito carinho pra uma mamãe muito especial, minha querida prima Paula, que neste dia 20 de junho deu a luz a um menino muito lindo chamado Leonardo Brandão!!!

   Desejo aos pais Fernando e Paula muitas felicidade e 

peço que DEUS ilumine essa criança que seja muito sudável

e calminho. 

DEUS TE ABENÇOE LEONARDO BRANDÃO!
Autor: PROFESSORA DRY | Publicado: 2012-01-16T16:16:00-08:00

A EXEMPLO DE MIGA AMIGA OLINDA DO BLOG http://casaarteecia.blogspot.com/ ESTOU PARTICIPANDO DO MOSAICO DO BLOG DA REJANE http://casacorpoecia.blogspot.com/ DA UMA ESPIADINHA LÁ, VC NÃO VAI SE ARREPENDER!!!
BOLO DE IOGURTE
Autor: PROFESSORA DRY | Publicado: 2012-01-07T09:53:00-08:00

BOLO DE IOGURTE....UMA DELICIA

RECEITA

INGREDIENTES:

1 COPO DE IOGURTE NATURAL;

2 COPOS DE FARINHA DE TRIGO;

1 COPO E MEIO DE AÇÚCAR;

4 OVOS;

1 COLHER (SOPA) DE FERMENTO EM PÓ;

1 COLHER (CHÁ) DE EMULSIFICANTE PARA SORVETE;

MEIO COPO DE ÓLEO.

PREPARO:

BATA TODOS OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR, MENOS O FERMENTO. EM SEGUIDA MISTURE O FERMENTO Á MASSA E LEVE PARA ASSAR EM UMA FORMA PARA PUDIM EM FORNO MÉDIO PRÉ AQUECIDA POR UNS 40 MINUTOS OU ATÉ O BOLO ESTIVER DOURADO. FICA UMA DELICIA E MUITO FOFINHO. (O EMULSIFICANTE TEM A FUNÇÃO DE DEIXAR A MASSA LEVE E FOFINHA). EXPERIMENTEM!! 

OBSERVAÇÃO: USAR O COPO DE IOGURTE COMO MEDIDA.
MÁSCARAS AFRICANAS
Autor: PROFESSORA DRY | Publicado: 2012-03-22T15:19:00-07:00

Máscaras Africanas confeccionadas pela turma de 4º ano da escola Darci Mochi no ano de 2011.

O trabalho foi realizado para uma exposição cultural, com o tema
"africanidade".                                 

Os materiais utilizados foram: bexigas, jornais usados, cola branca, tinta guache e muito capricho.

Gostei muito de realizar esse trabalho com a minha galerinha e tenho certeza que eles tambem gostaram muito!!!
Autor: PROFESSORA DRY | Publicado: 2012-01-27T17:19:00-08:00

simpatia para emagrecer do Chico Xavier

"Quarta feira pela manhã coloque meio copo de água , dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder. 

Não coloque grãos a mais do que você deseja, 

pois os quilos perdidos não são recuperados.  À noite beba a água deixando os grãos de arroz, 

completando novamente com meio copo de água. 

Quinta feira pela manhã em jejum beba a água deixando os grãos de arroz, complentando novamente com meio copo de água.Sexta-feira pela manhã em jejum beba a água com os grãos de arroz junto.Obs: 1- Conserve o mesmo copo durante o processo, 

2- Não faça regime pois a simpatia é infalivel, 

3- Tire o número de cópias correspondente aos quilos que deseja perder 

4- Começe na quarta feira após distribuir as cópias, 

5- Publique na mesma semana." 

Boa Sorte!

E água, academia e redução de calorias... rsrs

GENTE OS CRÉDITOS DESSA SIMPATIA VÃO PRA DANI DO BLOG http://www.danimoreno.com.br/  (COPIEI DESSE BLOG, VALE APENA VISITÁ-LO)
almofadas em capitonê
Autor: PROFESSORA DRY | Publicado: 2012-04-24T14:35:00-07:00

Oi pessoas lindas!!!

Vim mostrar mais uma arteirice, minha primeira almofada em capitonê...

                Olhem que chique!!!!! 

Ficou lindo! amei fazer!
ESCOVANDO OS CABELOS EM CASA
Autor: PROFESSORA DRY | Publicado: 2012-01-25T07:58:00-08:00

OLÁ MENINAS! ESTAVA EU APROVEITANDO OS ULTIMOS MOMENTOS DE MINHAS MERECEDAS FÉRIAS, PASSEANDO POR ALGUNS SITES E FOI NA PAGINA DA DANI MORENO http://www.danimoreno.com.br/  QUE VI O LINK DE MAQUIAGEM DA ALICE SALAZAR, ENTREI EM SUA PAGINA E AMEI http://wp.clicrbs.com.br/espelhomeu/?topo=13,1,1,,18,13 (VALE APENA CONFERIR) O VIDEO SOBRE MAQUIAGEM QUE ESTOU POSTANDO PARA VCS...ESPERO QUE GOSTEM. BJOKAS 
COISAS DE MÃE!!!!
Autor: PROFESSORA DRY | Publicado: 2013-02-18T12:15:00-08:00

OI AMORES! TUDO BEM COM VOCÊS?

Então esse ano, depois de adiar um tempão a iniciação do meu filho na escolinha (apesar de ser professora) chegou o momento, aí primeiro veio o desespero de ver ele saindo debaixo das minhas asas para alçar voos maiores.

Depois que passou esse desespero veio outro, pois eu como professora que amo a educação infantil (mesmo não estando nessa área) acho muito fofo aquelas mamães que preparam todo o material de seus filhos. Ai eu como uma mamãe que gosta de incentivar a minha cria resolvi preparar o material dele também, fucei... e fucei até que encontrei uns moldes bem fofinhos na NET e o resultado foi esse....

Caderno de linguagem

Caderno de desenho

O resultado final

Pasta

Amei fazer, penso eu que ficaram umas gracinhas, espero que gostem e que as mamães corujas como eu se inspirem em preparar e incentivar seus filhos na vida escolar!!!!

Indo para a escolinha! Mamãe te ama muitããããooooooo!!!

Olhem a alegria dele, imaginem o orgulho da mamãe (rsrsrsrsrsrs)!
Caderno em Patchwork
Autor: PROFESSORA DRY | Publicado: 2013-01-26T03:33:00-08:00

Oie amorecos depois de um tempão em off: 

VOLTEI rsrsrsrsrsrs

Vim mostrar para vcs minha mais nova arte, um caderno encapado com a técnica do patchwork (minha mais nova paixão).

Para dar um toque especial, fiz um laço com o tecido e decorei com um botãozinho em formato de estrelinha.

Digam se não ficou fofo?

Há! Já ia me esquecendo esse caderno foi feito para minha sobrinha pentelha a Nataly.

Beijocas, fiquem com DEUS!!
Um pássaro.
Autor: Kell | Publicado: 2011-05-20T17:21:00-07:00

De um sonho vem o amorDe outro jeito de brilharDa janela o som chama:"Lá está o amor, querendo ser encontrado."O mar, a água, a estrela do marguardam consigo o segredodo puro amor...É um pássaroÉ um pássaroO amorÉ um pássaroQue tento alcançarÉ um pássaro voando altoDo outro lado fico á sua esperaE a cada dia esse amorqueima o som que chama:"Lá está o amor, querendo ser encontrado."O céu, o vento, o infinitoguardam consigo o segredode voar com esse pássaro.É um pássaroÉ um pássaroO amorÉ um pássaroQue tento alcançarÉ um pássaro voando altoE sobre mim, me aqueçonessa lembrança, nesse sonho.O sonho, o desejo, a luao fogo, a pedra, a esperança.Esperança desse amor te encontra no caminho.É um pássaroÉ um pássaroO amorÉ um pássaroQue tento alcançarÉ um pássaro voando altoÉ um pássaroÉ um pássaroO amorVoando alto.(A bird -Raquel Esagüi)
Close heart
Autor: Kell | Publicado: 2011-03-29T20:05:00-07:00

We know that she didn't makegood to you.And now you close yourself alwaysthat I talk of love.You don't see the how manyI hurt me by don't to havethe your love.I don't know even I couldsay that it's your guilty.Pré Chorus:But it could to bea wonderful dreams between us.Chorus:I know, you know.But every time I look to you...I know, you know.But every time I think in you...Can you love me someday?Can you love me someday?Like I love you.Verso:I became a frustrated person'Cause I can't accept thatyou don't wanna, what I want of you.It's distance destroy meWhat stayed of me without your loveI don't know even I couldto say that it's your guilty.Pré Chorus:But it could to bea wonderful dreams between us.Chorus:I know, you know.But every time I look to you...I know, you know.But every time I think in you...Can you love me someday?Can you love me someday?Like I love you.Try open yourself for this love.But don't leave me down to night
Dose
Autor: Kell | Publicado: 2011-02-24T17:18:00-08:00

Era só uma dose, uma usada.Mas uma dose que se transformou em várias,e várias que se tornaram insuficiente. Insacíavel.Dai a recaída.E com a recaída tem que se recomeçar tudo de novo.E de novo, de novo e de novo.Dai fica cançativo.Fica desesperançoso.Tudo por causa de uma dose.Era só uma dose, uma usada de novo.E no fundo, sinto nessecidade de ajudara quem pede a essa "só uma dose"...A impolgação pode ser por um minuto,mas o arrependimento pode ser eterno.Mas como saber quem tem a força, para não olhar nos olhos desse tal demônio?!Um demônio que vem de várias formas:.Vem branco, vem liquído, sólido, e tentação.Forte tentação.Escura tentação.Devora, sulga, destrui.Era só uma dose, uma usada.Mas uma dose que se transformou em várias,e várias que se tornaram insuficiente. Insacíavel.Era só mais uma dose.
Coração, sorrisos e Augusto.
Autor: Kell | Publicado: 2011-03-05T07:39:00-08:00

Um coração distante, meu coração distante.Mas meu coração está sempre ai com você.Meu coração e pensamentos. São completamente teus!A alegria é morta sem teu sorriso.A emoção é falída sem teus olhares.O mundo é vazio sem tua presença.O coração é óbvio sem teu amor.Tua presença é o brilho mais intenso que já senti, meu amor.Vida e faça viver em teu amor, constante sonho.E que constantemente sonho com ti. Sempre. Sonhe!Pois pensar em ti, é força para minha alma só.Pensar em teus beijos é imensidão em meus sorrisos,que sorriem sozinhos em um quarto distante do teu.Sinto teu cheiro, pequena blusa com teu cheiro.Cheiro doce. Cheiro vivo.Cheiro que me faz querer inspirar novamente.Inspirar eu, inspirar você.Meu amor é tão exato e absoluto.Sabe o que quer e onde quer.Quer você, e onde você estiver.Não importa.O medo corroe,quando é o medo de te perder.A pele esfria, e geme.Quando  é medo de perder,O brilho mais intenso encontrado em ti.Tua foto, explode em mim,mil e um sentimentos.Sentimento, vários,indescritiveis sentimentos.Maravilhoso céu,quando é o céu que está abaixo de ti.Meu amor.E na tua espera eu estou.Sempre. Aqui.Com vontade carnais de um homem pecador,e com desejos eternos de um anjo puro.Á tua espera estou.Estou aqui. E sempre.Á espera de teu amor.Amor mais puro e vivo.O Amor de Augusto.Minha ave rara Augusto.
Wish You Were Here
Autor: Kell | Publicado: 2011-06-26T19:16:00-07:00

http://www.youtube.com/watch?v=EAchKt2xjswWish You Were HereSo,So you think you can tellHeaven from Hell,Blue skies from painCan you tell a green fieldFrom a cold steel rail?A smile from a veil?Do you think you can tell?Did they get you to tradeYour heroes for ghosts?Hot ashes for trees?Hot air for a cool breeze?Cold comfort for change?Did you exchangeA walk on part in the warFor a lead role in a cage?How I wish, how I wish you were hereWe're just two lost soulsSwimming in a fish bowl,Year after year,Running over the same old ground.What have we found?The same old fearsWish you were here
Silêncio.
Autor: Kell | Publicado: 2010-12-18T15:18:00-08:00

Silêncio de dor.Silêncio do olhar.Silêncio do tormento do barulho.Ele pede silêncio.Um silêncio falso.Um silêncio tumultuoso.A falsa boca calada. As palavras sedadas da dor.Palavras que rezavam por liberdade.Sentimentos que se guardados dentro de si, podem corroer.Mas ninguém enxerga.Fechados no seu mundo, calando sentimentos.A dor.As vezes as pessoas só querem conversar. Desabarfar. Compartilhar.Eu queria. Mas não posso.Dai uso a porra de um blog. Que triste fim, amiga de um site. Que ótimo!Queria poder conversa, confiar naquela pessoa."Não tenho paciência..."Com quem eu esperava que fosse meu melhor amigo, meu parceiro. Não quer me ouvir.Silêncio! Cala-se de seus sentimentos!Onde chegamos?Sem dialogo, sem compatilhar as coisas.Silêncio!Não era isso que esperava.Ele nunca mais desabafou, nem conversou coisas importantes comigo.Só acontecimentos inuteis.Não conversando mais. Desabafar. Coisas para dividir.Mas com quem? É isso? Um vazio? Com que dividir minha vida, o que sou?Já não posso mais falar com quem gostaria.Triste fim."And about me? About my heart?"Silêncio de dor.Silêncio do olhar.Silêncio do tormento do barulho.
Littles words...
Autor: Kell | Publicado: 2011-03-15T20:51:00-07:00

"Can I speak with you?Can we meet real soon?Are you down here too?Did you save me your shoes?All the pictures I've seenYou look better than meIt's okay, things just changeTake aimTake flightYou can keep me up all nightYou can keep me up all night..." (The Glitterati)     You really can keep me up all night, baby.'Cause I can't stop to think in you. Day and night.Everytime, is you in my mind, in my soul, in my heart.You give me a reason for breath again.You're my reason. My favourite reason.My dear baby.It's what I feel.
Sonhos de vidro.
Autor: Kell | Publicado: 2011-02-06T13:14:00-08:00

Lar...Uma palavra vazia e vaga.O que seria "casa"?Mas é o que ela queria.Não digo no sentido físico.Queria um lugar seguro para voltar.Um lugar onde possamos sorrir e chorar.Um lugar onde somos abraçados ao voltar.Um lugar onde somos o que somos.Um abrigo.Ela queria apenas um abrigo.Um abrigo para fugir desse frio que cada dia congela mais suas lagrimas.Que congela que o ela é por dentro e o que ela quer.Um lugar para fugir.A segurança dos outros, a vida dos outros dá-lhe mais segurança do que o que ela tem para chamar de "lar"."Para quem é esse diploma afinal?"Não é para ela. Pois ela nunca o almeigeou.Qual é o objetivo disso então?Não sei.CadÊ seu lar?Cadê a paixão em viver?Isso está tirando a paixão dela.Tirando sua vontade.Tirando seu sonho.Tirando o que a faz voltar.Voltar para realidade,voltar para casa.Ela se pega as vezes em Siberion,magnífico mundo mágico.Mundo onde se encontra em um lar.Um Lar onde sempre quer voltar.Mas já não tinha se livrado de Siberion e seus sonhos ireais?Já.Mas lá existe um lar. Um abrigo.Então ela volta de novo.Se refugia aqueles braços. Belos braços de um guerreiro siberiano.Belos olhos de sonhos de um princesa.Pera! Onde foi que perdou sua sanidade?Ou sua mente?Não encherga mais seus olhos dentro de tanta água.Dentro de tanta magoa. Cadê o que ela é?Lá estamos. Devolta na mesma cidade, mesma casa, mesma rotina.Pobre domingo vazio.Mais completo. Completo de angustias e solidão.Um motor 1.8. É o que tem para se afasta.E levar para longe. Para longe de sua mente solitaria."Você ainda não limpou?""Você não tem escolha você vai voltar lá querendo ou não!""Fará isso e ponto!"Cadê seu cavaleiro? Onde será que ele se perdeu?Será que ainda á levará para casa?Sonhos, pequenos sonhos de vidro.Drogas, bebidas, sangues.Cadê sua fulga?E quem virá á levar para casa.Um abrigo.Já havia quem disseste que o brilho de seuas olhos mudará quando chegava a hora de vir para "casa".Segurança.Fotos de casa em outros paises.Nomes para cachorros futuros.Brincando de "casinha" imaginaria.Pobre garota procurando seu lar.Um lar para fugir e se sentir bem novamente.Bem para voltar.Procurando uma mãe que a ame de verdade.Procurando uma casa para voltar.Procurando um futuro para acreditar.Ela voltou para casa... Mas não havia nada para ela lá.Um abrigo.Ela queria apenas um abrigo.Lar...Uma palavra vazia e vaga.
Uma música, minha canção.
Autor: Kell | Publicado: 2011-05-10T20:04:00-07:00

Saudade. saudade, saudade...Corroendo saudadeUm corte no dedo, uma distraçãoDistração? E a imaginação?!Papel na mesa, tesouras e solidãoUm porta retrato,um desejo diário...Cadê Augusto?Cadê meu coração?Papel na mesa, bagunça e afobaçãoUma música, um vazio, uma aprovaçãoSaudade, saudade, saudade..Saudade é música e solidão.Cadê Augusto, cadê meu coração?Um dia a mais com seu amor, um dia a mais para minha canção.Cadê Augusto, cadê meu coração?
Vegetarianos podem ter o cérebro reduzido
Autor: Ifrem Ban Yusef | Publicado: 2011-04-19T01:56:00-07:00

Um estudo da Universidade de Oxford aponta uma diminuição no tamanho do cérebro de pessoas que tem uma alimentação vegetariana ou vegan mal balanceada. A deficiência na obtenção da vitamina B12 também pode causar anemia e inflamações no sistema nervoso. Extratos de leveduras foram umas das poucas alternativas vegetarianas a apresentarem um nível aceitável de proteínas. A pesquisa foi feita através de testes de memória, exames físicos e tomografias feitas em 107 pessoas entre os 61 e os 87 anos de idade. Depois dos primeiros testes, uma nova bateria de exames foi feita cinco anos depois e foi descoberta uma diminuição no tamanho do cérebro das pessoas com deficiência nos níveis de vitamina B12.Outro estudo feito em 1.800 pessoas afirma que pessoas que bebem mais de 14 drinks ou mais por semana tinham uma diminuição no tamanho do cérebro 1,6% maior do que aquelas que não bebiam. Mulheres acima dos 70 anos são mais afetadas.A pesquisa também aponta que o hipocampo (responsável pela memória) era 10% menor naqueles que bebiam cerveja, em relação aos que bebiam vinho.Pesquisadores suecos afirmam que estar acima do peso ou com obesidade pode também estar relacionado à diminuição do cérebro. Tomografias realizadas em 300 mulheres apontaram que aquelas que tinham a diminuição estavam acima do peso. O estudo também diz que a cada ponto no índice de massa corporal que a pessoa tinha a mais, uma diminuição entre 13 e 16 por cento no tamanho do cérebro era verificada.Dr Deborah Gustafson do Hospital Universitário em Göteborg diz que a obesidade aumenta o risco da pessoa apresentar pressão alta e doenças cardiovasculares, que dificultam a drenagem no cérebro. Ela afirma que a obesidade aumenta a secreção de cortisol, que pode levar a atrofia.Novamente o omega 3 é apresentado como uma maneira de melhorar a sinapse cerebral, a memória e o aprendizado.
Artistas não são nada sem maquiagem!
Autor: Ifrem Ban Yusef | Publicado: 2011-04-24T21:19:00-07:00

Nós só vemos as estrelas de Hollywood entupidas de maquiagem e em roupas elegantes e situações glamourosas. De vez em quando é bom ver que elas também tem defeitos. Veja abaixo flagras de várias celebridades sem maquiagem. Algumas continuam bonitas, mas outras...   Hillary Duff / Jennifer Lopez        Kate Hudson / Calista Flockhart   Pink / Eva Longoria   Kate Moss / Nicolette Sheridan   Madonna / Queen Latifah    Brooke Shields / Charlize Theron   Natalie Imbruglia / Jessica Simpson   Vanessa Hudgens / Jennifer Garner   Halle Berry / Lily Allen        Pamela Anderson / Anne Hathaway   Goldie Hawn / Naomi Watts   Sharon Stone / Jessica Biel   Kelly Brook / Kirsten Dunst   Kate Holmes / Claudia Schiffer   Katherine Heigl / Tara Reid   Britney Spears / Drew Barrymore        Heidi Klum / Gwyneth Paltrow   Martine McCutcheon / Uma Thurman   Jennifer Love Hewitt / Maggie Gyllenhaal
Mulher diz que não consegue fechar os olhos depois de plastica
Autor: Ifrem Ban Yusef | Publicado: 2011-04-19T02:06:00-07:00

A americana Marilyn Leisz, de Nova Jersey, entrou com uma ação contra o cirurgião plástico que a operou alegando que, depois do procedimento, não consegue mais fechar os olhos. Nem quando vai dormir. Para que o globo ocular não resseque, ela usa um gel e tem também um vaporizador no quarto. Mesmo assim, teme perder a visão. A cirurgia, uma blefaroplastia que deveria retirar um excesso de pele nas pálpebras, faz com que Marilyn só consiga piscar fazendo força. Marilyn acusa o médico, Paul Parker, de negligência. O cirurgião plástico defende-se dizendo que avisou a paciente dos riscos da cirurgia e que ela nunca havia reclamado do procedimento, realizado em 2005. Segundo um outro cirurgião ouvido pela defesa de Marilyn Leisz, ela já tinha feito muitos outros procedimentos e não era uma boa candidata à blefaroplastia. O risco era grande demais e Parker não teria avisado a paciente das grandes chances de dar errado. “Ele deveria ter sido honesto comigo e me sugerido outras opções”, diz Leisz à rede de TV americana CBS (assista à reportagem abaixo). É difícil saber quem está com a razão. É provável mesmo que os dois dividam a culpa. Marilyn Leisz, que se viciou em procedimentos estéticos e perdeu a noção da hora de parar. E Paul Parker que, apesar de saber que a cirurgia não era a melhor opção para a paciente, cedeu à provável insistência dela em busca de uma aparência perfeita (isso, é claro, supondo que Parker é um médico bem intencionado. Pode ser também que ele seja apenas um irresponsável que sai operando qualquer um que cai em seu consultório). Fonte: Curiosidades da Net
O Abacate na alimentação faz bem a saúde
Autor: Ifrem Ban Yusef | Publicado: 2011-06-21T10:33:00-07:00

 Para viver com saúde é preciso conhecer alimentos especiais que apresentam efeitos benéficos para todo o corpo, além do poder nutricional. Um desses alimentos é o abacate que a primeira vista pode ser visto como gorduroso, mas na verdade é um verdadeiro remédio natural. Até para quem quer emagrecer o consumo do abacate faz bem. Com origens na América Central, o abacate é uma fonte de grandes benefícios para a saúde das pessoas. Ele facilita o processo de digestão e elimina dores estomacais. Apesar de rico em gordura vegetal, não prejudica o fígado e elimina a sensação de peso no estômago. Também contém muito fósforo, que ajuda na formação dos ossos e dentes, além de evitar a fadiga mental. O caroço do abacate, moído e queimado, misturado ao leite, ajuda a combater problemas renais e disenterias. O chá de suas folhas ajuda no processo digestivo, ameniza infecções de garganta, elimina a rouquidão e a tosse. Ao mastigar as folhas pode-se curar estomatites e ânsias, além de fortificar a gengiva e os dentes. É rico em vitaminas A, C, E e B6, em proteínas, ferro, magnésio, potássio, sais minerais e glutationa, um poderoso antioxidante. Ele beneficia as artérias, reduz o mau colesterol e dilata os vasos sanguíneos, que entupidos podem causar infarto, e ainda possui a capacidade de bloquear agentes cancerígenos.  O abacate é rico em ácido oleico, um tipo de gordura saudável e monoinsaturada, essa fruta ajuda a matar a fome. De 1/4 a meio abacate pode ajudar a derreter a gordura abdominal. É rica ainda em fibras e proteínas. A dica é bater a fruta no liquidificador junto com leite, duas colheres de aveia e açúcar a gosto. A bebida é rica em energia e dá muita disposição.
Cirurgias Plásticas Estéticas. Para melhorar a auto-estima
Autor: Ifrem Ban Yusef | Publicado: 2011-04-18T01:55:00-07:00

by Roberto M. Para melhorar a qualidade de vida, o bem estar e a auto-estima das pessoas, existem várias cirurgias plásticas que podem ser feitas eletivamente, ou seja, sem a necessidade puramente clínica, mas visando a estética. Abaixo vou listar algumas delas, com breves descrições de suas indicações. É sempre bom lembrar, que qualquer tipo de cirurgia plástica, sempre deve ser executada por profissionais médicos habilitados e em centros cirúrgicos  bem aparelhados,seguros e com alto padrão de qualidade. 1-) Inclusão de Prótese Mamária de Silicone: É indicada para quem deseja aumentar o tamanho das mamas, para deixa-las mais firmes e com os contornos mais bonitos e interessantes. As incisões normalmente são feitas no sulco embaixo das mamas ou na auréola. 2-) Cirurgia plástica do Abdome: Normalmente utilizada para mulheres que já tiveram filhos e têm excesso de pele, flacidez e gordura acentuada no abdome. 3-) Cirurgia Plástica do Nariz: Indicada para quem não está contente com o formato ou o tamanho do seu nariz. Os cortes são executados geralmente na parte interna do nariz e não são aparentes.  4-) Cirurgia Plástica das Pálpebras: Utilizada para melhorar o famoso “olhar cansado”, retirando o excesso de pele e as “bolsas de gordura” das pálpebras. Geralmente é executada com anestesia local. 5-) Cirurgia Plástica de redução e Levantamento das Mamas: Indicada para quem tem mamas grandes ou somente caídas. 6-) Cirurgia Estética do Contorno Corporal pós Emagrecimento: Indicada para quem perdeu muito peso e tem excesso de pele flácida no abdome, mamas, braços e coxas. 7-) Lipoaspiração e Lipoescultura: Quem está no peso ideal ou um pouco acima dele, pode fazer a lipoaspiração para retirar as gorduras localizadas. É uma cirurgia que serve para melhorar o contorno do corpo, não é uma cirurgia de emagrecimento. Na lipoescultura, parte da gordura retirada é novamente injetada em locais específicos, para melhorar o contorno do corpo. 8-) Cirurgia Plástica de Orelhas: Indicada para corrigir as famosas “orelhas de abano” 9-) Cirurgia Plástica da Face: Utilizada para quem tem rugas em excesso e flacidez na pele do rosto. Pode ser realizada com pequenas incisões (Mini-Lift) ou com a Ritidoplastia completa. 10-) Cirurgia Plástica Íntima: Serve para melhorar a auto-estima e o bem-estar das mulheres insatisfeitas com o aspecto estético da genitália. 11-) Tratamento Cirúrgico da Ginecomastia: Indicada para os homens com excesso de mamas.
Salto Alto é ruim pra Coluna
Autor: Ifrem Ban Yusef | Publicado: 2011-05-01T12:47:00-07:00

 O salto alto é conhecido como item de elegância pra mulher, mas as consequências podem ser irreparáveis.O uso se reflete na pisada, no joelho, na tíbia, no quadril e claro, na coluna vertebral. Estudos afirmam ainda que o uso contínuo faz com que os músculos da panturrilha se encolham e se atrofiem, por isso quem usa sempre, sente dores ao usar sapato baixo.Não interessa se é plataforma, agulha ou anabela, se tiver mais de 3 cm já começa a causar problemas físicos, e claro, quanto mais cedo começar a usar, mais cedo começam os efeitos colaterais.O ideal é 2 a 3 cm acima do piso (por isso as rasteiras também são contra-indicadas pois causam muito impacto), e deixar os saltos mais altos para eventos esporádicos, e ainda sempre alongar a batata da perna, aquele alongamento feito com corda ou fita, deitada de costas e esticando a perna pra cima com essa ajuda.Os saltos altos não dão estabilidade porque mudam o centro de gravidade pra frente, e ainda são grandes causadores dos entorses, além da fascite plantar, e os primeiros sintomas são dores no calcanhar, nas pernas e na coluna lombar.Pra melhorar ainda mais o conforto e a saúde da coluna e geral, além de descer do salto, pode-se fazer um relaxamento com bolinhas de gude… rolando o pé…, ou o famoso escalda-pés e massagens. Algumas dicas para escolher o calçado ideal:  deve-se deixar um dedinho de folga entre o último dedo e a ponta do calçado;  experimentar no final do dia, pois o pé incha ao longo do dia;  experimentar sempre os 2 pés;  andar com os 2 pés simulando sua caminhada normal;  se o bico for fino, não deve apertar os dedos;  solado o mais flexível possível;  solado sempre anti-derrapante;  nem largo, nem apertado: confortável;  não ser de material duro;  e… claro, preste atenção na altura do salto: não mais de 3 cm e não rasteirinha!  Tanto saltos muito altos, ou calçados sem salto nenhum (as rasteirinhas) podem ser prejudiciais à coluna vertebral, mas claro, não precisa ser tão radical, dá pra ter os 2 tipos mesmo assim, sómente cautela no uso... dá pra seguir a dica de levar sempre um mais confortável no carro, ou pra ir pro trabalho... pra viajar, e levar outro de salto ou rasteirinha e trocar no tempo ideal. Distribuição do peso nos pés conforme a altura do salto:
5 Passos Para Perder Peso
Autor: Ifrem Ban Yusef | Publicado: 2011-04-27T10:27:00-07:00

Não há meio termo quando falamos em perder peso. Dizer que vai “tentar” dar claras instruções a sua mente, vai fazer com que ela retorne com resultados borrados, resultados que não são o que você realmente quer. A melhor maneira de perder peso é evitar dizer que vai “tentar” perder peso, e sim, AFIRMAR que você vai perder peso. Veja Algumas Dicas para Perder Peso  EVITE PERDER A MOTIVAÇÃOMuitas pessoas falham depois de perder de 5% a 10% do seu peso. Nutricionistas e pesquisadores da obesidade têm observado essa tendência durante anos. O fato é que nos três primeiros meses os resultados são muito bons, porém depois as coisas ficam mais difíceis e as pessoas acabam desistindo. Milhões de pessoas já tentaram antes de você e a maioria delas está longe de atingir seu objetivo de perder peso. Para ser bem sucedido, você deve: - Ter uma visão exata de onde você está agora.- Anotar metas realistas e detalhadas para perder peso.- Programar um plano estratégico. - Começar pelo caminho certo.– Se preparar para uma montanha russa emocional.- Aconteça o que acontecer não pare até alcançar seu objetivo.- Nunca, nunca engorde novamente. EVITE SER DESORGANIZADOQuase todo mundo acha que é difícil arranjar tempo para treinar. Organização é importante. Qualquer pessoa que deseja ser bem sucedida deve organizar o seu dia. Após priorizar o que é mais importante em sua vida, organize seu dia. Não há nenhum benefício em fazer planos se você não seguir esses planos. Então seja disciplinado e não desista de sua rotina. PENSE MAGRONão precisa esperar perder peso para pensar como uma pessoa magra. Estudos demonstram que o poder da mente pode ajudar na busca por diversos tipos de objetivos. Se imagine magro, haja como um magro e se sinta magro. EVITE ALIMENTOS COM BAIXO TEOR DE GORDURAA obsessão por alimentos com baixo teor de gordura pode ir longe demais. Só porque o alimento tem “baixo teor de gordura”, não significa que você pode comer o quanto quiser e ainda perder peso. Porém, não se esqueça de suas necessidades calóricas. Dietas com menos de 20% de gordura podem deixá-lo faminto, insatisfeito, e mais apto a abusar. Tente consumir gorduras boas para sanar essas necessidades.  Evitar ceder aos desejos– Guarde os alimentos tentadores nas prateleiras superiores dos armários ou nas prateleiras inferiores da geladeira, para que fiquem menos visíveis.– Guarde todos os alimentos na cozinha. Alimentos espalhados pela casa podem facilitar uma escapadinha.– Depois de ter comido em reuniões sociais e outros eventos, fique longe da cozinha. - Não coma enquanto assiste televisão. Defina horários para comer.
Autor: feverestival | Publicado: 2011-02-20T06:32:00-08:00

Ontem foi um dia intenso para o Feverestival:

Pela manhã montagem e apresentação do Cabaré de rua na Pça Rui Barbosa.
Mesmo debaixo de forte sol, a platéia permaneceu durante todo o tempo para prestigiar os artistas convidados, que brilharam nessa manhã.

A tarde a organização já está cheia de planos e pensamentos para a versão 2012, comemoração de 10 anos do festival!!!

Durante a noite as organizadoras Erika Cunha e Isis Madi se deliciaram no som do Forro Pifado, belíssimo, que aconteceu no Barracão Teatro.

Aproveitem o [Entre] Feverestival ainda continua, com Clownferencia e Trueque!!!

Estão todos convidados!!
Vídeo [Entre] Feverestival
Autor: feverestival | Publicado: 2011-02-14T16:32:00-08:00

A edição é do Ericson Cunha, a captação de imagens é do Laboratorio Cisco e do Daniel.
Vale apena assistir!!!
É só um clique:

http://www.youtube.com/watch?v=pQRnx44bIAM
Clownferência
Autor: feverestival | Publicado: 2011-02-20T06:27:00-08:00

Hoje às 20h tem Clownferência no Espaço Cultural Sementl!!! 
Com a presença de Ricardo Pucetti, Esio Magalhães, Pambazos Bros, Familia Burg, Naomi Silman, bebidas, comidas e muita diversão!!! 
Vale apena!!!

Ingressos a venda no local a partir das 19h.
Para ter um gostinho
Autor: feverestival | Publicado: 2011-02-21T06:51:00-08:00

Indicamos o link abaixo para vocês terem um gostinho de quem é Georgete Fadel.
Com a peça "Gota d'agua", a atriz foi indica como melhor atriz no Prêmio Shell:

http://www.youtube.com/watch?v=a4VOaUndYZY

Aproveitem!!!
A ultima semana!!
Autor: feverestival | Publicado: 2011-02-23T13:56:00-08:00

Nessa semana começou o curso com a Paula Klein e Georgette Fadel, quem passou ou esteve pelo SESC Campinas, pode acompanhar em alguns momentos, uma multidão de atores que se perdiam pelos arredores improvisando com qualquer coisa que estivesse no seu campo de visão!!
Esse grupo irá se reunir na sexta com o bloco do Trueque, não percam!!
Um pouco de história
Autor: feverestival | Publicado: 2011-02-14T17:28:00-08:00

Conta a lenda que, um belo dia, Luis Carlos Nem e um bando de atores de Barão Geraldo, se uniram na Av. Santa Isabel num determinado Galpão, pouco conhecido pelo festival, e tiveram a brilhante idéia de construir um festival durante o mês de fevereiro, denominado Feverestival.
Houve um tempo também que uma determinada arquibancada com rodinhas corria a Avenida Santa Isabel do Espaço Cultural Semente até o antigo Hangar ZeroZero, os espetáculos nessa época aconteciam a meia noite, tentando contemplar as pessoas que vinham pra fazer curso no Lume, Barracão Teatro e Boa Companhia. Eu tenho pena do Pedrão, o vizinho que ficava entre os 2 galpões e era obrigado a aguentar o tamanho da energia que esses jovens tinham e o talento para fazer uma coisa dessas durar até hoje.
Esse festival foi sendo passado de mão em mão como um feitiço (já que falar maldição ficaria muito forte!), são tantos nomes, que dá até medo de colocar aqui e faltar alguém, mas vale fazer propaganda agora dos grupos que sempre nos ajudam e estão por perto:
www.lumeteatro.com.brwww.boacompanhia.art.brwww.barracaoteatro.com.brwww.culturalsemente.com.brwww.teatrodesenhoritas.com.brwww.seresdeluz.com.brwww.grupomatulateatro.com.brwww.eduardookamoto.com.brwww.ciaberrodagua.com.brwww.paraladosanjos.com.brFamilia Burg
E tantos outros que fazem desse distrito um pólo cultural de qualidade!!
Cabaré de Rua e ônibus GRATUITO!!
Autor: feverestival | Publicado: 2011-02-17T06:21:00-08:00

A todos os interessados que moram em Barão Geraldo ou estão fazendo cursos:

Sairá um ÔNIBUS GRATUITO dia 19/02 (sábado, dia do Cabaré de Rua) às 10h20 da Pça do Côco. 

APROVEITEM!!!

Teremos nessa manhã: Ricardo Pucetti, Esio Magalhães,The Pambazos Bros, Familia Burg, Circo Caramba, Brisa Vieira e Mauro Braga.

A apresentação começa às 11h na Pça Rui Barbosa (em frente a Catedral Metropolitana de Campinas).
Clownferência
Autor: feverestival | Publicado: 2011-02-21T06:42:00-08:00

A lotação mais uma vez!! Casa cheia e muito público voltando para casa sem ingresso.

Isso nos faz perceber que o festival precisa crescer, ocupar novos espaços, ter mais de uma sessão de cada espetáculo, se você também concorda com isso, por favor envie suas sugestões e criticas para:

feverestival@gmail.com
NUNCA ACABA ANTES DO FIM
Autor: Thiago Rosa | Publicado: 2011-10-01T17:21:00-07:00

Todos nós já ouvimos frases do tipo " só termina quando o juiz apita",
mas será que todos acreditamos nisso?

Já vi muitas pessoas desistindo de seus "jogos" antes do apito final,
assim como já vi pessoas que não desistem nunca. Não é apenas no
dicionário que ACREDITAR deve estar antes de DESISTIR (a frase é
antiga e não sei citar sua origem). Resultados incríveis são sempre
atingidos, ou melhor, conquistados por pessoas que sempre ACREDITAM ou
tem FÉ, como você preferir.

Mas o que elas tem de tão especial?
Elas têm a consciência de que são os juizes de suas partidas e que o
apito fica em seu poder, não cabendo a mais ninguém apitar o fim. Elas
correm, batalham, animam seus colegas, dão força ao time e conquistam
os melhores resultados.

Não devemos permitir que o nosso apito seja soprado pelos outros e
que, quer quem seja, defina quando estamos derrotados. Acreditar nisso
e uma ferramenta fundamental para o sucesso e deve ser utilizada
sempre.

Seja sempre o juiz da sua partida, não descuide do seu apito, não o
sopre (desista) a toa.  Note que os vencedores não levam seus apitos
presos aos labios e que a maioria deles o mantém muito bem escondido.

Lembre-se sempre: Nunca acaba antes do fim!
Dúvidas e Certezas
Autor: Thiago Rosa | Publicado: 2012-10-26T14:20:00-07:00

Em alguns momentos da vida todas as pessoas se veem cercadas de dúvidas ou certezas.

As vezes duvidamos dos outros, as vezes de nós mesmos. As vezes temos a  certeza do que somos e do que as pessoas são, as vezes não...

Mas tanto as certezas como as dúvidas vem e vão como num relâmpago... Basta uma palavra mau colocada ou não dita... Basta um olhar ou um sorriso diferente... E nesses clarões de dúvidas e certezas vamos vivendo nossas vidas marcadas por raios e trovões.

Quantos de nós podem dizer que tem um amigo de verdade? Aquele amigo ao qual confiamos os segredos mais íntimos, as verdades mais lisas, a nossa própria vida? Aquela pessoa que sabe realmente quem nós somos e que, as vezes, nos conhece melhor que nós mesmos...
Querer é poder?
Autor: Thiago Rosa | Publicado: 2011-09-13T11:21:00-07:00

Não sei quanto a você, mas eu já ouvi muitas vezes, muitas mesmo, pessoas dizendo: Querer NÃO é poder!Fico pensando o que teria acontecido se eu tivesse acreditado cegamente em todas elas...   ...acho que eu estaria estagnado em uma vidinha mais ou menos vivendo do que caísse do céu.

Querer é o princípio de poder, pois para poder fazer qualquer coisa é necessário em primeiro lugar QUERER. Para chegar aonde eu cheguei foi preciso querer primeiro e trabalhar muito depois. Eu não caí de paraquedas onde estou nem ganhei tudo de bandeja, trabalhei muito, mas se eu não quisesse em primeiro lugar nada teria acontecido.

Há muito tempo atrás, num tempo em que eu ainda não havia nascido, meu pai ainda era criança e minha avó, que era viúva e não recebia pensão, tinha que criar os nove filhos trabalhando muito. Meu tio Ivan, que foi o primeiro a se casar, trabalhava na Rede Ferroviária Federal assentando dormentes para trilhos (aquela madeira enorme e pesada).

Minha avó morava com meus tios numa casa de fundos alugada no alto do morro do Borel. Meu tio Ivan tinha o hábito de visitá-los todos os dias e quase sempre encontrava minha avó e meus tios passando necessidades. O dinheiro mal dava para pagar o aluguel e quase sempre faltava comida. Vendo esta cena meu tio queria ajudar, mas como ajudar se o que ele ganhava mal dava para sustentar sua esposa e filhos? Ele não possuía estudo, mas tinha muita força de vontade e dedicação. Sempre que encontrava uma cena desfavorável em casa ou na casa da minha avó ele ia à rua atrás de formas de ganhar dinheiro ou comida.

O que mais me impressiona é que ele trabalhava o dia inteiro assentando dormentes de trilho e quando chegava em casa, vendo uma situação desfavorável, sequer descansava e ia atrás de mais trabalho para alimentar sua família. Chegou por vezes a doar sangue em troca de dinheiro pondo em risco a própria vida, pois fazia isso com frequência. Quando não era aceito para doar sangue (o funcionário o reconhecia e o barrava) pegava pá e enxada e ia de casa em casa procurando serviço em troca de comida. Com essa atitude ele ajudou meu pai e seus irmãos, que eram muito pequenos, a sobreviverem em época muito difícil.

Com o tempo e com muito trabalho ele conseguiu construir sua casa, educar seus cinco filhos e criar alguns netos.

Ele foi, para mim, a prova viva de que querer É poder, basta que eu me dedique, esforce e trabalhe muito para conseguir tudo o que eu quiser. Por vezes ele foi, mesmo sem saber, a minha fonte de motivação. Portanto, lembre-se sempre de responder a quem lhe disser que querer não é poder que:
Querer é o primeiro passo de um caminho longo onde se pode tudo!

Thiago Rosa
Quem em primeiro lugar? Nós ou Eles?
Autor: Thiago Rosa | Publicado: 2011-10-03T08:01:00-07:00

Tenho atendido muitos clientes que se preocupam em comprar seus móveis pensando em agradar suas visitas e acabam se esquecendo de que as visitas vão embora e os móveis ficam...

Tento achar uma relação entre essa atitude e outras que todos nós tomamos durante nossas vidas. Quantas vezes não nos preocupamos em “comprar móveis” apenas para agradar aos outros e acabamos esquecendo de nós. A pessoa que mais vai viver em nossa casa somos nós mesmos e não as visitas. Nossa casa deve ser como nós gotaríamos que fosse.

Assim como nossas casas, nossas vidas não devem ser montadas apenas para os outros. Não devemos nos preocupar apenas, ou em demasia, em agradar os outros mas sim em satisfazer a nós mesmos. É claro que a vida em sociedade implica direta ou indiretamente em “agradar” aos outros para que seja mantido o bem-viver, porém devemos sempre procurar manter um equilíbrio saudável para não correr o risco de apagarmos nossas singularidades fazendo tudo os outros nos exigem. Devemos sempre ter em mente o que é mais importante para nós mesmos.
O Alpinista
Autor: Thiago Rosa | Publicado: 2011-10-19T06:11:00-07:00

O Alpinista

   Vi uma reportagem sobre um grupo de pessoas que resolveram escalar o Dedo de Deus. Fiquei imaginando a motivação deles e me surpreendi com um fato simples e óbvio: Alpinistas só são realmente motivados por conquistas difíceis.

   Acredito que todos nós conhecemos pelo menos um alpinista. Não daquele que sobe montanhas mas daquele que escala os maiores desafios da vida com muita motivação e prazer.

   O alpinista não se importa com as pequenas pedras no caminho nem com subidas leves, ele gosta dos desafios. O alpinista adora que lhe apontem o impossível para, com muito trabalho, mostrar que é possível. Se a subida é muito arriscada por um lado ou se o tempo não ajuda, tenta um outro dia por um outro ângulo. Ele não desiste nunca.

   Alpinistas não são apenas aqueles que sobem montanhas. São também aqueles que escalam seus sonhos. Hoje me dou conta de que existe uma espécie diferente de alpinista: Os alpinistas da vida.

   Alpinistas da vida são aqueles que aceitam os desafios e não se empolgam com as facilidades. As pequenas subidas e pedras do caminho não causam a menor emoção ou aborrecimento. Vibram muito e comemoram cada conquista, pois cada uma tem um sabor especial. Alpinisas da vida não aceitam o impossível como realidade nem são passivos diante das dificuldades da vida.

E você? Também é um apinista ou fica lá em baixo dizendo ser impossível?

   Agarre a corda do seu sonho, prepare-se e comece sua escalada. Leve muita motivação na sua mochila e não desista na primeira grande pedra nem nas próximas que virão.  Note que algumas escaladas são feitas em equipe. Motive seus colegas de escalada pois eles te motivarão quando for preciso. Comemore muito cada vitória que virá.

Um abraço e boa escalada,
Thiago Rosa
Liberdade, será?
Autor: Thiago Rosa | Publicado: 2011-10-09T08:18:00-07:00

Quando eu era mais novo era obsecado pela idéia de liberdade. Não admitia a menor possibilidade de pôr em risco perdê-la nem admitia ficar preso a compromissos ou pessoas. Estar ou ficar preso ao que fosse era um constante pesadelo.

Acontece que o tempo passou e a minha idéia de liberdade mudou, apesar dos princípios não. Vou explicar o que quero dizer:
Com o passar do tempo percebi que liberdade é um sentimento como outro qualquer e não um bem material ou uma posse. Liberdade é imaterial e não tem a ver com estar preso ou impedido de fazer algo afinal de contas, na verdade, podemos fazer de tudo porém, não devemos fazer tudo...

Descobri que liberdade não está apenas em poder fazer alguma coisa mas também em não fazer. Liberdade também está em se soltar ou se prender  voluntáriamente a alguma coisa ou a alguém. Quando adolescentes muitas vezes sofremos pressões para fazer o que não queremos, como usar drogas por exemplo, e as pessoas que fazem estas pressões se aproveitam do espírito incontrolado dos mais jovens utilizando o argumento falso de liberdade para tentar nos seduzir.

Fui crescendo e aprendendo que sentia melhor minha liberdade quando fazia escolhas como nunca usar drogas ou parar de beber por conta própria e não por que alguém me disse para fazer ou deixar de fazer. Aprendi que sou responsável pela minha liberdade pois, como todo sentimento, ela vem de mim e não dos outros ou da sociedade.

Liberdade está em fazer escolhas e, não se engane, está também em não fazê-las. Pessoas que não fazem escolhas não o fazem por vontade própria, logo escolheram não fazer... Liberdade é um paradoxo que é e não é ao mesmo tempo.

Desculpe se enrolei o texto pois minha intenção era fazer um texto justamente como a Liberdade: confusamente simples.

Thiago Rosa