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Autor: tiago | Publicado: 2011-12-17T16:32:00-08:00

 

Os campeões em gasto de novembro: Vivaldo Costa, Gustavo Fernandes, Nélter Queiroz e George Soares

      A liderança do ranking de deputado estadual que mais gastou com
 a verba de gabinete no mês de novembro ficou com Vivaldo Costa (PR).
Ele apresentou o pedido despesas que contabilizaram R$ 25.186,55. O
maior gasto do deputado foi com gráfica, no valor de R$ 7.325,50.

O segundo lugar em gasto no mês de novembro foi Gustavo Fernandes
(PMDB), que apresentou notas fiscais de serviços somando R$ 24.927,18.
Já o deputado Nélter Queiroz (PMDB) atestou ter gasto R$ 24.728,81 com
verba de gabinete.

A quarta colocação no ranking ficou com George Soares (PR), que
apresentou o pedido de ressarcimento de R$ 24.038,71 em despesas.

Confira o ranking completo:

 1- Vivaldo Costa

Gasto total: R$ 25.186,55

Maiores gastos:

GRAFICA E EDITORA RIO BRANCO LTDA R$ 7.325,50

ALBUQUERQUE & CIA. LTDA R$ 4.223,00

NAVDE RAFAEL VARELA DOS SANTOS R$ 3.000,00

2- Gustavo Fernandes

Gasto total: R$ 24.927,18

Maiores gastos:

OK – Comercio e Serviços Ltda – ME R$ 5.000,00

DIGICON ASSESSORIA LTDA. R$ 4.700,00

Posto da Tamarineira Ltda. R$ 4.278,26

3- Nelter Queiroz

Gasto total: R$ 24.728,81

Maiores gastos:

W. A. SATIRO ME R$ 6.000,00

ASSOCIAÇÃO COM. DE COMUNICAÇÃO E CULTURA DE JUCURUTU – RN R$ 5.000,00

ELIEL LUIZ TAVARES R$ 4.600,00

4- George Soares

Gasto total: R$ 24.038,71

Maiores gastos:

COMÉRCIO E SERVIÇOS MELO LTDA ME R$ 6.500,00

CCA – CONTADORES ASSOCIADOS LTDA R$ 4.000,00

GARAGEM STUDIO DE GRAVAÇÃO E AUDIOS LTDA R$ 2.800,00

5- Hermano Morais

Gasto total: R$ 23.994,37

Maiores gastos:

CASTIM & RABELO ADVOGADOS S/C R$ 6.000,00

EXECUTIVA PROPAGANDA LTDA R$ 4.000,00

BC DE OLIVEIRA – ME R$ 2.500,00

VIRTUA – SERV. DE CONSULTORIA E PROJETOS LTDA R$ 2.000,00

6- Fernando Mineiro

Gasto total: R$ 23.947,51

Maiores gastos:

Posto Frei Damião Ltda. R$ 2.300,00

Wesley Leno da Silva Ferreira R$ 1.800,00

Joaquim Alves Flor & Cia. Ltda. R$ 1.014,00

7- Ezequiel Ferreira

Gasto total: R$ 23.854,69

Maiores gastos:

LUCGRAF EDITORA GRAFICA LTDA R$ 10.640,00

BRUNO HENRIQUE SALDANHA FARIAS R$ 4.000,00

8- Larissa Rosado

Gasto total: R$ 23.797,73

Maiores gastos:

M. H. C. de Albuquerque R$ 7.000,00

Meritus Assessoria & Consultoria Ltda R$ 5.000,00

Ildefonso Pascoal Moreira Junior R$ 4.000,00

9- Fábio Dantas

Gasto total: R$ 23.779,78

Maiores gastos:

AMARILDO E ROCHA CONTABILIDADE LTDA EPP R$ 4.000,00

AUTO POSTO ESPACIAL LTDA R$ 3.149,10

LUCGRAF EDITORA GRAFICA LTDA R$ 3.000,00

10- Dibson Nasser

Gasto total: R$ 23.704,11

Maiores gastos:

AELSON ANTONIO DE MEDEIROS ME R$ 10.000,00

GONÇALVES E OLIVEIRA SOCIEDADE DE ADVOGADOS R$ 6.200,00
Autor: tiago | Publicado: 2011-12-17T16:39:00-08:00

PM realiza Operação Natal
      Seguro e
      apreende motos e carros irregulares

 
      Oitenta
      policiais do Batalhão da Polícia de Choque e do 20º BPM
      (Mesquita) participaram, na manhã de ontem, da operação
      ‘Natal Seguro’. Uma realização dos dois batalhões em
      parceria com o Detran. Os policiais foram divididos em
      três equipes e cada uma foi deslocada para pontos
      estratégicos de Mesquita, como a Avenida Getúlio de
      Moura, que liga os municípios de Mesquita e Nova Iguaçu.
      Durante a blitz, centenas de motociclistas foram parados
      e passaram por um pente fino. A operação deveria durar
      todo o dia, mas a chuva atrapalhou os planos dos
      policiais, uma vez que diminui o número de motos
      circulando nas ruas em dias de chuva. Ainda assim, 43
      motos foram removidas e outras oito infracionadas.
      Todas as oito motos infracionadas foram pelo mesmo
      motivo: o condutor sem CNH. Estes tiveram que aguardar a
      chegada de um motociclista habilitado para poder levar a
      moto. Já as 43 motos removidas foram por variados
      motivos. Entre eles, falta de documentação e
      documentação irregular.
      Na próxima segunda-feira o Batalhão da Polícia de Choque
      fará uma nova operação Natal Seguro. O local ainda não
      foi divulgado.
Autor: tiago | Publicado: 2011-12-12T15:52:00-08:00

Operação da Polícia Militar de Acari prende 12 sardinhas envolvidas no tráfico de droga na cidade. Resta agora pescar os tubarões que estão por trás disso tudo.

Parabéns aos policiais!!! mais resta muito ainda a ser feito pois ainda tem crimes a serem solucionados; e ninguém é inocente que não saiba que o último  crime que aconteçeu estava relacionado a drogas. Empreensa essa quadrilha que dessa toca ainda vai sair coelho. 
Autor: tiago | Publicado: 2011-11-24T20:30:00-08:00

Prisões, propinas e fraudes no Detran

 

 A Operação Sinal Fechado, deflagrada ontem pelo Ministério Público
Estadual, resultou na prisão de 12 pessoas, apreensão de centenas de
documentos, dezenas de computadores e no sequestro judicial de bens dos
envolvidos estimado em R$ 35 milhões. As investigações não se resumiram
ao processo licitatório para a implementação da inspeção veicular do
qual o Consórcio Inspar saiu vitorioso e cujo processo foi cancelado
pelo Governo do Estado em fevereiro passado. As análises dos promotores
identificaram que o processo fraudulento no Departamento Estadual de
Trânsito (Detran/RN) remetia ao ano de 2008 e se dividia na cobrança de
taxas pelo Instituto de Registradores de Títulos e Documentos de Pessoas
 Jurídicas (IRTDPJ/RN) e pela Central de Registro de Contratos (CRC).

 O
 Instituto, que funcionava como cartório, foi extinto em 2010 após
algumas demandas judiciais e, inclusive, uma Ação Civil Pública (ACP)
impetrada pelo Ministério Público Estadual que cobrava o cumprimento de
uma lei federal sancionada em dezembro de 2008 que proibia o pagamento
da taxa em cartório. Os valores cobrados pelo Instituto variavam entre
R$ 130 e R$ 800. Em contrapartida, o então diretor do Detran/RN, Carlos
Theodorico de Carvalho Bezerra, através da Portaria nº 2.222/2010, criou
 o CRC, que deveria realizar o serviço de registro dos contratos de
financiamento de veículos, os quais não mais necessitariam ser
registrados em cartório. De acordo com a petição assinada por
seis promotores de Defesa do Patrimônio Público, "ao longo da
investigação ministerial, descortinou-se um esquema mais amplo e mais
antigo instalado na referida autarquia estadual, tendo sido
identificados pelos menos três grandes fraudes, levadas a efeito através
 da constituição de autêntica organização criminosa constituída para a
prática de delitos no âmbito do Detran/RN". De acordo com os promotores,
 os objetivos criminosos foram alcançados através de pagamento de
vantagem indevida - propina - a servidores públicos, promessa de
vantagens indevidas, fraude à licitações, tráfico de influência, além da
 utilização de instrumentos de intimidação e chantagem a atuais
ocupantes de cargos públicos no Estado do Rio Grande do Norte.
PREPARAÇÃO FÍSICA - PALESTRAS - TREINO FUNCIONAL
Autor: Prof. Alexandre Silva Lima | Publicado: 2013-05-28T17:03:00-03:00

ESSE VÍDEO FOI       INDICADO   PELO  

  COMO RECOMENDAÇÃO EM 3 DIAS DE PUBLICAÇÃO

PROF ALÊ JIU JITSU -  TREINO FUNCIONAL  - PALESTRA
Autor: Prof. Alexandre Silva Lima | Publicado: 2013-09-14T17:47:00-03:00

REALIZAÇÃO PALESTRA 

INTERNACIONAL

 LOCAL: ARGENTINA em LA PLATA E MAR DEL PLATA

 

PALESTRA DE : JIU  JITSU,   MUAY THAI  E   M.M.A

GRANDE SUCESSO COM MAIS 70 PARTICIPANTES.

COM 3 HORAS DE PARTE TEÓRICA E 1  HORA DE  PRÁTICA.

COM OS TEMAS:  

O QUE É TREINAMENTO FUNCIONAL DE RENDIMENTO;
QUAIS SÃO OS ATLETAS QUE UTILIZAM ESSE TREINAMENTO;
QUAIS MÚSCULOS MAIS UTILIZADOS NO PASSADOR E NO GUARDEIRO;
PREPARAÇÃO FÍSICA;
DIFERENTES TRABALHOS DE FORÇA PARA OS ATLETAS;
TRABALHO DE HIPÓXIA * REDUÇÃO DE OXIGÊNIO *;
PERIODIZAÇÃO, ;
SUPLEMENTAÇÃO;
DICAS - BAIXANDO O PESO ANTES DAS COMPETIÇÕES;
FATOR PSICOLÓGICO DO ATLETA;
TRABALHO DE CRIOTERAPIA ;
TESTE COM ELETROMIOGRÁFICO;
MOVIMENTO PARA AUMENTAR PEGADA * MOVE MONKEY * COM UTILIZAÇÃO DE DINAMÔMETRO.
TREINO GLÚTEO HIPERTROFIA (bumbum) Parte 2
Autor: Prof. Alexandre Silva Lima | Publicado: 2014-03-24T07:20:00-03:00

Sendo assim após 8 meses troca da série, lembrando que é pessoal normal trabalha de 8 a 10 h por dia e mãe, uma pessoa de vida normal e não uma frenética por academia.
Pois estou mostrando para pessoas que querem ter resultado melhor em academia que pode sim, mas tem que ter ótimo professor acadêmico e não um panas instrutores.
BLOG:   http://profalexandresilva.blogspot.com.br/
Esse treino é realizado como pirâmide com a utilização de suplementos e NÃO ANABOLIZANTE, todos os músculos são trabalhados  2 dias da semana tendo uma recuperação muscular de mais 48h de intervalo, mas atenção treino muito forte e adaptado para biótipo e objetivo da minha esposa. Cada pessoa tem seus objetivo, ou de aumentar, diminuir, manter e outros, sendo assim o certo não é aquele treinamento A,B e C para todo mundo, as academias sérias desenvolvem trabalho individual para cada aluno e é assim que trabalho.
AQUECIMENTO CERTO ???
Autor: Prof. Alexandre Silva Lima | Publicado: 2013-09-29T18:03:00-03:00

Como professor de
Educação Física e Pós Graduado e especialista em PREPARA FÍSICA
 PARA ATLETAS JIU JITSU, como vou a várias equipes e vários
treinos comecei a observar os AQUECIMENTOS
QUE PROFESSOR DE JIU- JITSU e Instrutores passam fiquei muito surpreso:

Alguns começavam com corrida, outros já para os rolamentos,
outros para alongamento, outr

os diretamente para técnica ou ainda pior direto
para o ROLA.

Não podemos esquecer-nos da integridade física dos nossos  alunos e principalmente quando a crianças
envolvida no treino ( com criança a execução dos exercícios, didática é
totalmente diferente, não pode ser igual ao adulto ok).

Devemos levar também em consideração ao clima, quanto está
frio devemos aquecer levando a temperatura corporal mais alta e os alongamentos
um pouco mais longos, no calor tbm devemos alongar e aquecer o organismo.

Esses fatores podem ser feitos com dinâmica, brincadeira
para que não fique no mesmo sistema de rotina (sempre a mesma forma, a mesma
rotina do aquecimento).

Outro aspecto é como
os DOJOS são pequenos a corrida para mesmo lado fica muito prejudicial aos alunos e atletas, pois fica sempre um angulo de inclinação muito forte e constante (ex carro de corrida, quando tem muitas curvas p/ mesmo lado ficam desgastados e perde o equilíbrio e estrutura do carro, igual ao nosso corpo).

EXEMPLO SE VC TREINA
3 VEZES POR SEMANA, TENDO PERÍODO DE AQUECIMENTO de  20 MINUTOS SEU CORE E SUAS
ARTICULAÇÕES DO JOELHO E TORNOZELO FICAM DESGASTADA E TBM FATOR MUSCULAR,  VC
FICA TOTAL DE TEMPO EM  MÊS DE TREINO RODANDO PARA
MESMO LADO TOTAL DE : 60 MINUTOS AO MÊS,
EM um 1 ANO TOTAL 72 HORAS AJA ARTICULAÇÕES....
TREINO FUNCIONAL ATLETA JIU JITSU / PREPARAÇÃO FÍSICA P/ ATLETAS
Autor: Prof. Alexandre Silva Lima | Publicado: 2013-10-24T15:50:00-02:00

Você  ATLETA de JIU - JITSU

A Maior Oportunidade Da Sua Vida.... a únicas Seletivas da América do Sul: - WPJJC São Paulo : 17, 18 e 19 em janeiro/2014. 

Então agarre essa oportunidade venha se prepara fisicamente (pois tem 2 meses), fique APTO COM RESISTÊNCIA, FORÇA, VELOCIDADE, EXPLOSÃO e outros com ESPECIALISTA NA ÁREA..... 

Prof Alê contato face ou email: alesilvalima@ig.com.br

Blog preparação física / treino funcional para atleta de jiu jitsu:                        http://profalexandresilva.blogspot.com.br/
VERIFICAÇÃO BATIMENTOS CARDÍACOS ATLETA JIU JITSU
Autor: Prof. Alexandre Silva Lima | Publicado: 2014-01-12T21:07:00-02:00

                                                     DIA DE PREPARAÇÃO FÍSICA

VERIFICANDO BATIMENTOS CARDÍACOS PARA OBTER MELHOR ESFORÇO DO ATLETA DE JIU JITSU E CUIDANDO DA SUA INTEGRIDADE FÍSICA.
QUANDO DEIXAMOS DE SER CRIANÇA...
Autor: Sika Poá | Publicado: 2011-11-10T10:51:00-08:00

﻿ ﻿Perdemos nossos valores, o nosso poder de enxergar o mundo sem defeitos. Passamos a sofrer por coisas sem valores e esquecemos aquelas que realmente têm. Procuramos refúgios errados, em consequência com pessoas “LEGAIS” e acabamos se afundando cada vez mais. Achamos que temos que seguir modinha, mas nunca regras, se na verdade é mais legal tentar ser você e não um alienado que acha que humilhar e agredir é normal. Somos todos diferentes, com sonhos diferentes e problemas diferentes, mas sempre queremos demonstrar que somos perfeitos, que nada nos abala. Em silêncio buscamos um caminho em busca de uma felicidade completa da qual nunca existiu... Somos pequenos diante do mundo, grande para algumas pessoas, invisível para outras e ameaçadora para muitas.  Quando crescemos perdemos a capacidade de amar incondicionalmente e aqueles que antes eram heróis, hoje se tornaram grandes vilões e sempre é uma grande ameaça para nós, mas quando eles partem, vemos o quando nos faz falta.  Um dia percebemos tudo que perdemos procurando ser o que nunca fomos, mas aí pode ser tarde de mais...
EU TENHO DÚVIDA...
Autor: Sika Poá | Publicado: 2011-06-02T12:25:00-07:00

 Posso dizer que poderia ser qualquer coisa no mundo, mas a minha dúvida é escolher o que quero ser, pra ser feliz... Sei que as escolhas nos leva a caminhos diferentes, caminhos sem voltas que muitas vezes tem obstáculos que é insuperável de inicio, mas que com o tempo se tornam pontes, e outros que são invisíveis aos nossos olhos e quando percebemos já caímos sobre eles. Quero ser aquilo que me faz feliz, mas o que me faz feliz? Toda vez que me pergunto isso, vem inúmeras possibilidades que na pratica não me fazem tão feliz quanto imagino. Ter dúvida não é defeito, é atraso de vida. E mente quem diz que nunca teve dúvida na vida ou que nunca se arrependeu por coisas que fizera ou por coisas que não tivera coragem de fazer. Não digo sobre coisas grandes, mas pequenas coisas... Quem nunca deixou de falar o queria ou devia? Quem nunca deixou de ir num lugar que queria, pra estar no lugar que era necessário? Quem nunca, nem por um segundo pensou como seria se tudo fosse diferente? Todo mundo erra, tem medos e dúvidas, mas nem todo mundo assumi e ainda diz que é perfeito, mas de perfeito não tem nem o nome.
É O FIM...
Autor: Sika Poá | Publicado: 2011-08-30T12:05:00-07:00

"POSSO OUVIR SEUS PASSOS VINDO EM MINHA DIREÇÃO E NÃO PRECISA DIZER NADA, POSSO SENTIR A CHEGADA DO FIM, NUNCA DESEJEI QUE ACABASSE, MAS POR INÚMERAS VEZES PENSEI NESSA HIPÓTESE, TREINEI NA FRENTE DO ESPELHO O QUE DIRIA, MAS AGORA DESEJARIA QUE TUDO FOSSE APENAS UM ENGANO..."
DESILUSÃO...
Autor: Sika Poá | Publicado: 2011-06-11T11:05:00-07:00

Era noite quando decidiu ir embora, quando decidiu deixar pra traz tudo que se dizia perfeito, pois desejava viver e não apenas estar vivo... Deixou as lembranças e os sonhos preditos, mas não estava preparado para um novo começo e sua vida foi atirada sobre a brisa da dúvida. Queria que alguém o ajudasse, mas só a solidão estendeu suas mãos. Ele ingenuo aceitou achando que ela seria sua amiga, mas com o tempo ela o privou te tudo o que existia de bom e o aprisionou sob o manto do medo, o que o impediu de regressar... Estava se sufocando em tudo que o fazia mal e não conseguia sair de seu próprio caos... Tinha tudo, mas quis mais do que suportava carregar sobre os ombros e acabou sem nada que tinha ou desejara. Achou que seria capaz de mudar o mundo, mas o mundo zombou-o vendo sua decadência... Por muitas vezes chorou e por outras acreditou que havia se libertado, se curado, mas era tudo um equivoco... Sempre lutará em vão, pois agora não tem mais escolha, só o tempo dirá a solução, quando aprender a manipular as pessoas, aprender a não ser bobo e aceitar que o destino não pode ser mudado por quem não sabe amar... TENHO PENA DE VOCÊ CORAÇÃO...
NINGUÉM É FORTE O SUFICIENTE...
Autor: Sika Poá | Publicado: 2011-09-19T12:36:00-07:00

Hoje vejo em você toda a fraqueza da qual nunca fui capaz de perceber. Você sempre se demonstrou forte e indesmoronavél... Mas agora vejo lágrimas rolarem por sua face submersa em tristeza e medo. Você era um modelo de pessoa na qual eu queria ser, porém nada do que era restou e percebo que você é bem mais fraca do que eu... Vejo que todo esse tempo eu olhava pra mim achando ser alguém infeliz e com milhares de medos, mas quando decidi a olhar para os outros, para aquilo em que eles realmente eram, percebi que meus problemas são iguais aos de mais... todos com medo da morte, do fim, da solidão... Mas todos ainda caminhando para essa mesma direção achando que se não demonstrarem suas fraquezas vão sofrer menos, porém uma hora tudo trasborda...
VALE A PENA OUVIR... QUEM GOSTA DE JAZZ!!!
Autor: Sika Poá | Publicado: 2011-07-12T11:57:00-07:00

Na verdade nunca tinha ouvido jazz, até que encontrei esse novo clip da banda sade, não posso dizer que agora adoro jazz, mas adorei a música, pricipalmente o toque..."...Estou com o rádio ligado
Sei que não vai demorar
Pois eu ouço você, baby
Eu posso sentir o seu som

Estou me aproximando agora
E posso sentir o som

Mas eu sei que os meus olhos já gostaram de você
Baby, você
Eu sei que o amor
O amor foi encontrado
O amor foi encontrado..."
NOSSA MISSÃO: É SERMOS NÓS MESMOS...
Autor: Sika Poá | Publicado: 2012-02-05T14:11:00-08:00

 Cada um de nós nasce com uma missão, nem sempre soubemos qual é, talvez nem a cumpriremos antes do tempo marcado.
 Uns nasce para ter grandes vidas das quais sempre serão lembradas por todas as gerações seguintes e há outros que só vem para mudar a vida das pessoas por um instante, pois logo se vão, mas mesmo assim mudam completamente a vida daqueles que o esperaram e o conheceram. Ninguén nasceu pra ser feliz completamente e nem triste pela eternidade. Todos procuram seu ponto de equilibrio, seu bem estar, para que assim possa dizer: "Valeu a pena, pelo menos tentei". Pois conseguir sempre, é impossivél, não há porções, regras ou receitas secretas. Todos nós somos a felicidade e a tristeza de alguém.
DINHEIRO NÃO COMPRA AMOR...
Autor: Sika Poá | Publicado: 2011-12-03T13:24:00-08:00

MAS SE NÃO É AMOR QUE VC QUER E SIM DINHEIRO NÃO PRECISA FAZER TANTOS SACRIFICIOS, MAS LEMBRE SE, A VIDA SEM AMOR É COMO SE VIVER DO VAZIO... E A FELICIDADE SÓ É CONSTRUIDA SOBRE O ALICERCE DO AMOR.
Katy Perry - The One That Got Away
Uma pitada de consciência
Autor: Rubens Galdino Junior | Publicado: 2014-02-11T16:47:00-08:00

Estupidez!
Pura estupidez e uma grande pitada de hipocrisia, diria que quase uma colherada.
Bem, o corpo é de cada um e cada pessoa sabe o que faz, ou pelo menos imagina o que deve fazer.
Mas sinto que ás vezes, algumas pessoas não percebem que embora seu corpo lhe pertença, os sentimentos de outras pessoas não. E em meio a essa epifania "barata" (Barata afinal sequer devia ser uma epifania, talvez devesse ser algo obvio, presente no espectro consciente de cada um, entretanto vejo que algumas vezes fica escondido bem no fundo do cérebro, quiça atrás até mesmo do subconsciente) vejo como algumas pessoas podem ser feridas seriamente em seu âmago, tudo consequência de uma atitude irresponsável, tudo consequência de alguém que resolveu abandonar a consciência por um tempo, ou talvez por simples imaturidade.
Tchau, moralidade!
Tchau!
E a moral escorre pelas mãos, pelas veias, pelos olhos, pela boca!
Maldita boca!
Pela maldita boca que vejo tudo começar.
Um, dois, três copos sobre a mesa e a moral começa a esvair-se.
Vejo que as pessoas começam a ignorar alguns aspectos de sua identidade; sua integridade PUFT! desaparece.
E eu continuo sem entender o que leva alguém a apagar e agir como se o cérebro estivesse derretendo.
E depois, de tantas idiotices, tanta falta de moral vem o que parece ser a pior ressaca de todas: a moral.
-Oh, mas que clichê! -

Pois é, o que se mostra um enorme clichê parece nem passar pela cabeça de alguém que está ainda colocando o primeiro copo vazio sobre a mesa ainda limpa.
A mesa começa a ficar suja e a boca do responsável também, assim como algumas de suas atitudes ilógicas e inconsequentes. Então é aí que se vê a importância de lembrar que apesar do corpo ser de cada um, os sentimentos dos outros pertencem a eles, e só eles os sentem de maneira única e inexplicavelmente intensa. Ou seja, o cérebro moralmente derretido, começa a magoar alguém que sequer olhou para o copo.
E como é injusto!
Falsa diversão em detrimento do sentimentos de alguém que só vai sair magoado, triste e confuso.
E as lágrimas que correm, correm de ambos os lados;
E a vergonha que se sente, é sentida em ambos os lados;
E a dor que se sente, é sentida em ambos os lados, mas convenhamos, um lado sofre por mais tempo que outro, afinal, um dos lados estava se divertindo da maneira mais falsa e mais irresponsável e injusta possível.

Assim, não consigo compreender o que leva alguém a querer derreter a moral de tal forma;
Não consigo compreender o que leva alguém a magoar tão intensamente outra pessoa, que pode ser uma pessoa amada...
Não consigo compreender o motivo de perder os sentidos;
Não consigo compreender o motivo de colocar um quarto copo sobre a mesa e deixa-la ainda mais imunda,
assim como, ás vezes a própria moral.

Talvez uma pitada de epifania;
Talvez, uma colherada de hipocrisia;
Sólida Embriaguez
Autor: Rubens Galdino Junior | Publicado: 2012-08-11T17:35:00-07:00

O
tempo é a mãe

De
todas as verdades

Pais
das incertezas e

Dono
do saber.

O
tempo é sujo,negro...

Claro,
esclarecedor...

O
óbito da vida,

O
dono da dor.

O
desabrochar desgraçado, esculpido em carrara,

Imundo,
desprezível... Estorvo.

Tempo...

Tempo...

O
dono de tudo para,

Apalpa
sua face,

Contempla
seu esplendor,

Traz
sofrimento,dor e amor...

Amor!

Que
seja o amor!

Capaz
de tudo.

Capaz
de transpor o tempo e a dor.

O
ósculo da noite

Traz
a brisa do verão.

O
dono do amor,

Afaga,lentamente,seu coração.

Tempo,

Desprezível
tempo.

Dono
de nada,

Causador
da insalubre noite de verão.

Traz
a verdade aos mais céticos,

Agora,
desarmados e amigos do tempo que,

Diante
do amor, nada é.

Nada
foi... Tudo será.

Traz
as verdades,

As
decepções,

As
glórias

Os
gritos,sussurros,transposições...

Tira
a inocência concebida

Por
uma entidade divina

Que
com amor e carinho,

Fez
seu tempo começar.

Que
não a culpem de nada,

É
apenas uma vítima,

Triste
pelo feito,

Mas
de esperança ávida.

Tempo
de verdades.

Tempo
de amores.

Tempo
de vidas.

Tempo...

Tempo
dono das guerras,

Do
triste saber,

Dono
de si,de nós...

Tempo,dono
da embriaguez.

E
se tempo terreno não me restar,

Dei-me
de beber.

Pois,das
verdades da vida,

Quero
a sobriedade eterna do amor.
Quarto Escuro
Autor: Rubens Galdino Junior | Publicado: 2011-11-15T12:55:00-08:00

Tic Tac...
Tic Tac...
Faz o relógio de parede que fica na cozinha,
O silencio da madrugada é tão absoluto que sequer posso ouvi-lo

Tic Tac...
Tic Tac...
Está dentro de minha mente,embaralhando meus pensamentos,
Pensamentos confusos e vazios,sem objetivo,sem reflexão.
É um pensamento que se pensa sem pensar,
Que não se pensa nada enquanto se pensa em alguma coisa.

Tic Tac...
Tic Tac...
Escuridão,um mar negro invade meus olhos
Não enxergo nada além de uma voluptuosa escuridão
Uma escuridão que se sente,mas não se pode enxergar.

Deitei esse invólucro humano na cama,
Queria dormir,descançar e acordar em um dia especifico,
Em um dia que em que tudo estaria em seu lugar
Em um dia que todos fossem bons e admiraveis,
Em um dia perfeito,sem quaisquer dor,sangue,lagrimas..
Queria que fossem humanos...

TOLICE!
Não acordaria nunca mais,
Utópico desejo!
Utópico pensamento!
Reflexão desperdiçada...

Tic Tac...
Tic Tac...
Continuo aqui,banhado a sangue,em meio a escuridão,.
Sangue inocente,
Sangue divino,
Sangue precioso,
Sangue...

Desde que o mundo é mundo,sangue é derramado
Almas são dizimadas,
Esperanças trucidadas,
E pra que tudo isso?
Pergunta fácil,afinal,não há resposta para ela,
E nunca haverá.
Porque encontrar uma resposta para o inexplicavel?
Porque cessar a matança?

Queremos mais,queremos cada vez mais.
Dei-me tudo que tens,ou tiro de você á força!
Vamos cercear as almas,as familias,os corpos.
Vamos conquistar o mundo e a desgraça.
Desgraça negra,somrbia,devastadora.
Matar alguém parte a alma.
Mas e qual o problema?
Somos os mais poderosos

Tic Tac...
Tic Tac...
Tic Tac...
Tic Tac...

...
Acho que acabaram-se as pilhas do relógio
Agora posso dormir em paz,
Como se nada tivesse acontecido,
Como se nada estivesse acontecendo,
Como se nada fosse acontecer.

Amanhã é outro dia,
Amanhã posso continuar com meus pensamentos,
Pensamentos vazios,sem reflexão,sem objetivo,
Sem esperanças de que um dia...
Eu tenha que pensar novamente...
Silêncio
Autor: Rubens Galdino Junior | Publicado: 2012-03-10T16:53:00-08:00

Quando a música acabar,Que se apaguem as luzes.
Quando a música acaba,Tudo se acaba,Tudo se vai,Tudo se foi.
A música é composta por sentimentos,Sentimentos extremos,Sentimentos puros,Sentimentos...
Que seja louvada a boa música!A música de verdade,A música composta por amor...Indescritível amor...
O silêncio traz o fim,Traz as trevas,Traz as lágrimas,Traz o medo...
Porque tentar ouvir algo que já se foi?Ou algo que sequer “foi” ?Pense que,ao menos um dia,Por mais longínquo,existiu.
Se a música acabou,apaguem-se as luzes!Porque sofrer mais?Porque cercear mais o coração?Coração mutilado...
Chegou a hora de apagar as luzes,É hora de refletir...Refletir sobre uma músicaQue não tinha amor de verdade.
Vocês compuseram-na,mas não havia amor...Amor...Quando há amor,a música não acaba.Quando há amor,não se quer que a música acabe.
Como é horrível,Como dói ver uma música se acabar.Música essa que soou perto,Música essa que vi nascer...
Mas agora,digo:Que se apaguem as luzes!Vocês não precisam se destruir mais.A música acabou.
Antes que o dom de compor se vá,Dêem um basta...Já!É o melhor a se fazer.  
Quem sabe,no futuro,Outra música possa nascer.Mas que dessa vez seja verdadeira,Você não têm culpa,a música engana as vezes...
Mas agora,Que se apaguem as luzes!
Protestos
Autor: Rubens Galdino Junior | Publicado: 2012-01-30T11:26:00-08:00

Sangue,Lágrimas,Injustiça,Corrupção.
Uma porção de fatos,Um apunhalado de injustiça,Um sentimento de revolta.Revolta Quieta.A revolta se esconde por  trás,Por trás de um bando,Um bando ridículo,Um bando de inconformados conformados.
Protestos!Oh!Protestos!Quantos protestos...
Falsos protestos,Indignos protestos,Insignificantes protestos,Só mais um bando de protestantes que não protestam.
Bom era o tempo dos Caras Pintadas,Pintadas de indignação,Faces que não aceitavam,Não aceitavam o implausível.Respostas!Ações!Queriam naquele momento,Sem mais discussões.
Enquanto isso,hoje protestam...Sussurram...Comentam...Não há mais luta.
Protestos ridículos,insuficientes.Deem a cara pra bater!Quem sabe um dia,Conseguiremos vencer...
E que não me chamem de hipócrita!!!Sei bem,sou mais um silencioso,Sou mais um medroso, ridículo que não vai às ruas,Protestos sorrateiros,de boca em boca e na internet.
Hoje não protesto como exijo ,como tem que ser.Protesto da maneira que mais desprezo,Não quero prestigio,nem mérito.
Pode ser que hoje não protesto,Pode ser que hoje você não proteste,Pode ser que hoje nada aconteça,Mas amanhã é outro dia.
Apatia
Autor: Rubens Galdino Junior | Publicado: 2011-12-15T17:19:00-08:00

Sorriso falso,Alegria Triste,Paixão odiosa,Concentração apática.
Apático...Permaneço apático a tudoA Pitágoras, Linus Pauling, Torricelli.Permaneço apático a tudo.
Palavras vazias. É tudo o que ouçoNão consigo captar seu conteúdo Não quero...preciso!Preciso mas não queroChega!Pare com tudo,meu cérebro borbulha,São tantas preocupações com as quais não devo me preocupar
Mas me preocupoEstresso-me,E sofro por ser tolo.Tolo...um tolo apático.Apático as dores de quem quer sofrer,De quem faz sofrer.
As lagrimas de sangue escorrem.Apático a tudo.Um corpo sem alma,chora.
Eu quero meu amor,quero agora!Só isso me acalma,só assim,não sou apáticoNão há coração apaixonado apático ao amor afinal,Quero estar com meu amor na cama,chorarQuero chorar até o amanhecer,o amanhecer...Quero que o prelúdio não chegue,Quero ficar o resto da vida ao lado delaQuero repousar minha cabeça e chorar,chorar...Até toda essa apatia pela vida se esvair.
Lagrimas..Quaro que tornem isso no amor mais puroQuero que seja o mais doce amor,o mais serenoQuero que ultrapasse os limites da perfeição.Mas quero continuar apático a sociedade,Quero me fechar em um mundo perfeito,Eu,e meu anjo...
E quero que toda essa contradição traduzida como apatia,Um dia,signifique algoPara que as lagrimas de sangue,E Para que o tempo perdido com essa desprezível apatiaNão seja em vão.
Cabeças Seladas
Autor: Rubens Galdino Junior | Publicado: 2011-11-10T16:42:00-08:00

1m²Esse é o tamanho do mundo para algumas pessoasUm mundo que se encontra nas fúteis mãos preguiçosasMãos que só usam o anel mais caroA luva mais sedosaO  dinheiro que mais exala...Exala um odor sujo,sombrio...Soberba,esse é o odor,Perfume dos que pisam nas outras almasDos que,dentro de seu mundo,são os melhores em algo.
PenaÉ o único sentimento que me restaA raiva,desgastou-seA esperança,dizimou-seO ódio,permanece sublime!Sublime diante da soberba dos tolos.
Os deuses não existem maisNão há consenso de que deus adorar.Cada um venera seu próprio deus,Cada um venera a si mesmo,acham-se deuses,
O mundo é mais que isso,muito mais,Ninguém sabe ao certo o quão “mais” o mundo pode serAs necessidades do homem são infinitas,E o mundo,também.
Mas não na cabeça carente de sapiênciaCabeça soberba,Carregada em uma bandeja de prata,com olhos de diamante,Diamantes falsos,Diamante composto de mentira,soberba,narcisismo e prepotência  .Cabeça selada,como um cavalo,que só olha para o horizonte,Cabeça que se restringe a pensar no fútil:Shopping,roupas caras,celulares,computadores,maquiagem,revistas inúteis,heróis da mídia,TV, parafernalhas eletrônicas...Coisas úteis,criadas para o bem estar,queNas mãos de cabeças seladas,causam o mal-estar,São usadas para obter vantagem.
Que vantagem?Que popularidade?Que respeito?
Alienador,Alienado,Alienar,Alienação...
Cabeças alienadas,Em um mundo 1m x 1mMundo alienado,Mundo alienador.
O livro de receitas das páginas infinitas.
Autor: Rubens Galdino Junior | Publicado: 2012-01-18T19:18:00-08:00

O homem se encontra feliz,
Não é preciso muito para isso.
Amor,carinho,boa música e uma bela paisagem,
Felicidade...

O homem jamais saberá qual é a composição,
Composição divina essa,
Composição indecifrável essa!
A composição da felicidade...

Mas,no fim,isso não importa,
Afinal,não há receita para a felicidade.
A felicidade é composta pela subjetividade.
Pelo subjetivo...

Instável.
Instável é a felicidade.
Instável é o sorriso.
Instável é a reflexão.

Permanente se tornam as lágrimas...
Lágrimas...
Lágrimas...
Lágrimas...

As lágrimas são irreverentes,
Complexas...
A lágrima do homem é a voz da alma.
Alma em evolução,em colisão,em epifania...

EPIFANIA!

Algo tão pequeno pode ser tão satisfatório,
pequeno,grande, supérfluo,caro,requintado,simples...

Simplicidade...
O homem é simples por si só,
Suas preferências não...
Complexo é o medo do homem.

Medo da loucura,
Esse é o medo dos homens...
Mas,isso por si só,
Já é loucura.

Loucura...
Independente de seu estado mental,
O homem nunca está são,
Se encontra em um eterno sanatório.

EPIFANIA!

A loucura difere.
Mas é sempre a mesma loucura.
Loucura é a vida,
Loucura é o amor...

Amor...
Não há nada que seja tão enlouquecedor.
Não há algo tão delicioso.
Não há nada tão doce.

Com o amor o coração é preenchido e a felicidade alcançada.
A mais doce das felicidades,a mais louca loucura da vida.
O sentimento mais puro.
O sentimento que não se explica.

Amor,carinho,paixão,boa música e meu anjo...
Essa é a minha receita para a felicidade,
As receitas mudam conforme a vida passa,
Os conceitos de felicidade mudam...

Meu livro de receitas continua aberto,com espaço de sobra...
Mas um item é fixo,o coração sabe qual é,
Eu sei qual é,
Os verdadeiramente apaixonados também sabem...
Desejo. Necessidade.
Autor: Rubens Galdino Junior | Publicado: 2012-08-21T15:53:00-07:00

Com
um sopro da noite,

Com
um grito de morte,

Com
um gemido de dor...

A
depressão prevalece no altar,

Acarinhada
por anjos...

Belos
anjos negros...

Como
um deus,

Como
uma flor que sangra,

Como
uma sombra do abismo,

A
depressão sorri.

Venha,depressão!
Venha ter comigo!

Quero
a dor, seu ódio,

Sua
tristeza, seu fado,

Sua
desgraça...

Não
há motivo,

Muito
menos razão.

Sei
que a dor me vem...

Vem
de bom grado!

Tome
minha dor,

Minha
alma,

Minhas
lágrimas e meu pudor.

Quero
a desgraça.

Um
desejo em vão.

Sei
bem que não importa o clamor,

Prece
ou oração.

Quero
agora padecer...

Padecer!

Quero
padecer!

Padecer!

Padecer
em um inverno que antecede outro inverno.

Um
mundo sem verão.

Toda
essa dor,

Desejo
estupefato,

Carrasco,
desgraçado...

Que
não seja renegado,

Quero
a dor...

A
dor!

Não
há ser que não venere,

Que
faça, ao menos, uma prece.

Ser
humano desgraçado...

Necessito!

Assim
como toda alma,

Toda
alma suja, imunda.

De
uma leve represália.

Quero
agora a alma fragmentada,

Imunda,seja...
Preenchida de escuridão.

Quero
a alma..

Sem
corpo, cérebro ou coração!

Que
essa inspiração transmita tudo,

Ou,
que seja!

Que
se faça entender, ao menos,

Uma
pequena secção.

Não
aguento!

Não
aguento outra parcela

Dessa
divida com o demônio

Que
padece na escuridão.

Todo
ser quer a dor,

A
melancolia,

A
depressão...

Tem
pressa em afagar a dor...

 Irracional...
Bem sei.

Curar
dor com dor

É
irracional mas é

O
caminho menos sinuoso.

Versos!
Versos! Versos!

Versos,versos,versos...

Versos
repletos de dor.

Um
estranho masoquismo,

Um
estranho amor...

A
dor!

A
depressão...

Vem
depressão!

Ver
ter comigo!

Vem
e afaga minha dor,

Destrói
o meu pudor...

Deixe-me
em depressão.

Antes
que um sorriso afague o que sinto,

Fecho
meu coração.

Não
quero escrever,

Não
quero perder a inspiração.

Quero
só a dor,

Que
todos amam,

Mas
escondem,

Guardando
para si,

A
última dose do pedaço podre da alma.
Dor Alheia
Autor: Rubens Galdino Junior | Publicado: 2011-11-10T16:40:00-08:00

“Se para você o mundo é rosa,bonito e multicor,Meu mundo é podre e cinza como a dor”Dor que corroe a alma,embaralha os pensamentosQue dor horrível é essa?Já não sinto mais,já faz parte de mim.
Ultrajado!É como me sinto diante da capacidade de não ter capacidade,Capacidade de entender a dor do outro,suas angustias...Medo,o homem sente medo de ter medo,De ser julgado,rejeitado,desprezado.Hipócrita é o homem e o poeta.Ninguém é capaz de entender as dores e amores do outro,Não há unidade de medida que seja cabível
Chorar...Chorar não é físico,é mais que issoMas nem todos são capazes de chorar,(Me faltam lagrimas)Chorar é a corrosão da alma,a petrificação da mente,É o padecer do corpo.É a angustia que não há músico que descreva,Poeta que explique,Filosofo que entenda,ou ser humano  que se importe.
Porque o corpo não entende a alma,A alma frita e clama,o corpo não é capaz de escutar.Alienado permanece o corpo,Alienado a dor vizinha,Dor que bate em todas as portas,Mas não há vizinho que seja capaz de escutar.
Novos tempos
Autor: Luciano Lima | Publicado: 2011-03-18T14:11:00-03:00

Em tempos modernos, as guerra, dominam os noticiários bem como as tragédias em massa que nos fazem pensar sobre tudo que acontece no mundo.
Por que isso ocorre, tanta gente morrendo no mesmo momento o que será que ta acontecendo?
Alguns afirmam que as tragédias sempre aconteceram, mas que com a globalização e fluxo de informações muito rápidas ficamos sabendo das coisas em tempo instantâneo e acho que isso faz a diferença.
Nos resta somente orar aos irmãos desamparados e ajudá-los de alguma forma para aliviar a dor deles, a gente de longe sabe que a tragédia é imensa mas só quem está perto sabe a realidade da perda, e felizmente temos uma noção mas não a real dor que estes seres sente no fundo de suas almas.
Pois é há quem diga que o fim do mundo é uma piada, mas olhe ao seu redor e veja de forma individual, coloque-se na pelo dos japoneses ou até mesmo dos moradores da pacata cidade de São Lourenço/RS e me diga, individualmente para alguns não é o fim?
Além de toda a tragédia natural ainda a preocupação invisível dos agente químicos de uma unisa nuclear é pra deixar o mundo em alerta máximo, repensar as alternativas para energias e tentar um mundo melhor, é difícil eu sei disso mas cada um deve pensar profundamente sobre estas questões.
Insônia
Autor: Luciano Lima | Publicado: 2011-03-30T04:52:00-03:00

Nunca mais tive o mesmo sono, quando na adolescência o sono era algo natural e hoje parece algo raro, nossas preocupações e ocupações dia-dia vão nos deixando com menos sono e mais tensão.
Aliás a última pe hipertensão, um mal que assola a humanindade.
Eu sou a luz - dentro de você
Autor: Luciano Lima | Publicado: 2011-06-01T17:14:00-03:00

- A Paz esteja contigo.- Posso estar Convosco?- Sim, tu estás Comigo, Eu sou a Luz.- Poderei estar ao pé de Vós?- Tu estás ao pé de Mim, Eu sou a Luz.- Podereis proteger-me?- És protegida por Mim.- Posso apoiar-me em Vós?- Podes apoiar-te em Mim.- Preciso da Vossa Força para manter a minha fé.- Dou-te a Minha Força.- Preciso do Vosso Amor.- Tu és amada por Mim. Eu sou a Luz e resplandeço para que todos vejam. Não tenhas medo, que o Meu Caminho é direito, o Meu Caminho conduzir-te-á a Mim. Irei ao teu encontro e reconhecer-Me-ás, porque irradio Paz e Amor. Vem a Mim, vês-Me? Ouves-Me? Não tenhas medo; não fiques assim, na escuridão. Vê: as tuas pernas estão curadas 1 ; podes caminhar de novo. Vê: a tua vista reapareceu. Curei-te da tua vergonha e lavei os teus pecados. Serve-te das tuas pernas, para vir ao Meu encontro; dos teus olhos, para Me ver; da tua fé, para Me encontrar. Eu sou o teu Redentor, Eu sou a tua Paz. Eu, Jesus, amo-vos a todos!
Quem fiscaliza a fiscalização?
Autor: Luciano Lima | Publicado: 2011-04-01T08:53:00-03:00

Vejam este absurdo por parte da EPTC ou funcionário que a representa nas ruas da capital, trafegando na via pública com uma viatura da Eptc e falando ao mesmo tempo ao celular sem o menor pudor.
Diariamente somos achacados por pardais, lombadas eletrônicas e fiscais de Trânsito na cidade de Porto Alegre/RS enquanto este funcionário descumpre a lei sem a menor vergonha, na av. Nonoai ele conversa deliberadamente ao telefone usando somente umas das mãos no volante com carro público, realmente é uma vergonha a falta de exemplo que vem da própria entidade que deveria treinar constantemente seus associados. Espero como cidadão se que seja uma situação pontual, pois vou ficar de olhos como sempre estou.
Arte que faz bem
Autor: Luciano Lima | Publicado: 2011-01-28T18:54:00-04:00

Crianças portadoras de patologias as quais não vem ao caso agora, tem seus desenhos publicados no HCPA e o interessante que estes desenhos pintados refletem a vontade de viver destes seres pequeninos, inteligentes e com sensibilidade a flor da pele,  esperando que tudo se harmonize em torno das suas vidas, entre familiares, amigos que são as partes interessadas e endereçadas em relação aos problemas infantis de doenças.

Abaixo as fotos, vejam o quanto tem de vida nessas imagens e se emocione, pare para pensar nas crianças que lutam para sobreviver enquanto muitos "sadios" não lutam e só reclamam da vida por que não podem ter o brinquedo do Bem10, não podem ir naquele dia ao MC Donald's ou não podem ter o tênis da melhor marca etc. Um simples colorir mas uma grande lição de vida nestas fotos.
PAVÊ COM COBERTURA DE GANACHE
Autor: Heloisa Lima | Publicado: 2012-04-09T01:20:00-03:00

OLÁ PESSOAS LINDAS,HOJE VENHO TRAZER UMA DELICIA QUE MUITO AMAM,PESQUISEI ACHEI VÁRIOS PARECIDO MAIS COMO EU QUERIA NÃO ACHEI ENTÃO RESOLVI FAZER,MEU PAVÊ DE BOLACHA CHAMPANHE COM COBERTURA DE GANACHE,ENTÃO COMI E SIMPLESMENTE AMEI ESSE FOI O MELHOR PAVÊ QUE JÁ FIZ E QUE JÁ COMI,VAMOS AOS PREPARATIVOS!

INGREDIENTES: 2 PACOTE DE BOLACHA TIPO CHAMPANHE

INGREDIENTES PRO CREME:
 300ML DE ÁGUA
2 COLHER SE SOPA DE AMIDO DE MILHO
1/2 LATA DE LEITE CONDENSADO
1COLHER DE CAFÉ DE ESSÊNCIA DE BAUNILHA

MODO DE PREPARAR O CREME:
MISTURE O LEITE COM O AMIDO DE MILHO DISSOLVA BEM ACRESCENTE O LEITE CONDENSADO EA BAUNILHA E LEVE AO FOGO BAIXO MEXENDO ATE DAR UM PONTO DE MINGAU RALO,DESLIGUE O FOGO E DEIXE ESFRIAR!

INGREDIENTES PRO GANACHE:
250 GRAMA DE CHOCOLATE PICADO  {pode usar chocolate meio amargo}
1 LATA DE CREME DE LEITE     

MODO DE PREPARAR O GANACHE

EM BANHO E MARIA COLOCA O CHOCOLATE EM PEDAÇOS E DEIXE DERRETER,DEPOIS ACRESCENTE O CREME DE LEITE E MEXE ATE DISSOLVER BEM.
     
                               PREPARANDO NOSSO PAVÊ    
molhe as bolachas no leite e forre  a forma!

cubra com creme branco!

coloque a outra camada de bolacha 
cubra a bolacha com o ganache! 
 assim ficara o seu pavê!

DECORE A SEU GOSTO E LEVE  A GELADEIRA POR 3 HORAS!
obs:BOM GENTE É ISSO O PAVÊ FICA MOLHADINHO E SUPER SABOROSO NÃO RECOMENDÁVEL A DIABÉTICOS,ESPERO QUE VOCÊS TENHAM GOSTADO E ATE APROXIMA BEIJOS..
TITIA HELO AJUDANDO VOCÊS!
Autor: Heloisa Lima | Publicado: 2012-03-15T12:44:00-03:00

OLÁ MEUS LINDOS E LINDAS SEGUIDORAS,BOM HOJE EU VENHO FAZER UMA BOA AÇÃO RSRS
IREI DIVULGAR CANAL BLOGS TUDO QUE VOCÊS QUISEREM ,POIS É SIMPLES E FÁCIL,VEJAM O VIDEO AK EM BAIXO  E EM COMENTÁRIOS DO BLOG  DEIXA  OS SEU NOME E LINKS OK ESPERO TER AJUDADO VOCÊS!!
BEIJINHOS EM CADA CORAÇÃO ..
LICOR DE ABACAXI!
Autor: Heloisa Lima | Publicado: 2012-04-03T17:29:00-03:00

OLÁ PESSOAL EU VENHO HOJE TRAZER MAIS UM LICOR,ESSE É O  DE ABACAXI UMA DELICIA ENTÃO VAMOS PARAR DE BLÁ..BLÁ..BLÁ! E VAMOS AO QUE INTERESSA!

VOCÊ VAI PRECISAR UMA ABACAXI E MEIO,OU UM ABACAXI GRAÚDO CORTADO EM 4 PARTES!

UMA GARRAFA DE PINGA{QUALQUER PINGA}
1 kilo DE AÇÚCAR
MODO DE PREPARO DESSA DELICIA!

DESCASQUE O ABACAXI,CORTEM EM RODELAS E DEPOIS CORTE EM 4 PARTES ACRESCENTE O AÇÚCAR E DEIXA DE MOLHO POR 24 HORAS!

APOS ESSE PERÍODO COLOCAR EM UM VIDRO GRANDE E ESTERILIZADO COM A PINDA DE SUA PREFERÊNCIA!

É ISSO GALERA DEIXA ELE EM LUGAR SECO E AREJADO E PREFERÊNCIA NO ESCURO POR TEMPO INDETERMINADO!

obs:QUANTO MAIS TEMPO VOCÊ DEIXAR CURTIR MAIS GROSSO E SUCULENTO FICARÁ  BEIJOS E ATE A PRÓXIMA DELICIA DA HELO!
SALPICÃO DE FRANGO
Autor: Heloisa Lima | Publicado: 2012-01-24T20:11:00-02:00

OLÁ GALERINHA,HOJE EU VENHO TRAZER UMA DELICIA MUITO MAIS MUITO FACÍL DE FAZER O MARAVILHOSO SALPICÃO DE FRANGO ENTÃO VAMOS A NOSSA RECEITINHA! 
                                                              INGREDIENTES..

1-1 peito de frango (grande)
2-1 lata de milho
 3-1 lata de ervilha
 4-1 cenoura ralada
5-1 Batata palha
 6-Sal a gosto
 7-1 tablete de caldo de galinha
 8-água para cozinhar frango
 9-Salsinha Cebolinha a gosto
10-Maionese agosto

                                                      MODO DE PREPARAR..

Coloque em uma panela o tablete de caldo de galinha, uma  pitada de sal e água suficiente para cozinhar o frango Enquanto o frango  cozinha misture em um recipiente o milho, a ervilha, a cenoura e  tempere com sal, a salsinha, cebolinha e a cebola Apos o frango cozido,  desfie - o e coloque no recipiente com o restante dos ingredientes e  coloque a maionese e a batata palha.
DICA: vc pode usar uma lata de seleta,refogar o frango com alho e cebola e tempero agosto
a batata palha é pra colocar na hora de servir,se não a umidade pode deixar a batata mole..espero q tenham gostado e ate  aproxima..
CAPPUCCINO CASEIRO
Autor: Heloisa Lima | Publicado: 2012-02-03T09:25:00-02:00

OLÁ GALERA HOJE VENHO TRAZER O FAMOSO E O DELICIOSO CAPPUCCINO É DELICIOSO,CREMOSO,E MUITO SABOROSO,PRO SEU DIA FRIO ELE ESQUENTA E DÁ UMA SENSAÇÃO DE CORPO QUENTE E O MELHOR ELE É AFRODISÍACO POR CONTER CHOCOLATE UII ENTÃO VAMOS A NOSSA RECEITA PRATICA FÁCIL E SABOROSA!
                                                                  INGREDIENTES
400 GRAMA DE LEITE EM PÓ
250 GRAMA DE AÇÚCAR
100 GRAMA DE CAFÉ SOLÚVEL
3 COLHERES DE SOPA DE CHOCOLATE EM PÓ
1 COLHER DE CANELA EM PÓ
1 COLHER DE CHÁ DE BICARBONATO DE SÓDIO

                                                             MODO DE FAZER

EM UMA VASINHA COLOQUE TODOS 
OS INGREDIENTES E MEXA BEM COM UMA COLHER
DEPOIS DE MUITO BEM MISTURADO ESTA PRONTO SEU 
MARAVILHOSO CAPPUCCINO,COLOQUE EM UM
RECIPIENTE ESTERILIZADO,E GUARDE
ELE DURA ATE 6 MESES APOS O PREPARO.

OBS: ESPERO QUE VOCÊS TENHAM GOSTADO DESSA DELICIOSA DICA
CAMPANHA AO RITORNA COMADANTE
Autor: Heloisa Lima | Publicado: 2012-02-11T23:05:00-02:00

OLÁ GALERA,HOJE  A POSTAGEM VAI SER PRA UM BEM A ALGUEM,O COMANDANTE MICHELE DE GREGÓRIO,ESPERO QUE VOCÊS POSSAM DIVULGARJÁ QUE PERDEMOS NOSSO TEMPO FALANDO DA LUIZA QUE ESTAVA NO CANADÁ VAMOS FALAR DE COISAS MAIS ÚTIL E AGRADÁVEL!
Michele de Gregório, Comandante do Costa Pacifica, no cruzeiro "Emoções em Alto Mar", de Roberto Carlos, disse em entrevista neste domingo (5) que ele e o cantor são muito próximos. "O Roberto não me troca por ninguém. Ele já teve a oportunidade, mas gosta muito de mim, somos muito amigos", disse.
Capitão desde 1988, Michele não deixa de elogiar o trabalho no navio do Rei. "Este é o cruzeiro mais belo e lindo que eu já fiz em toda minha vida de capitão. Todas as pessoas que você encontra ficam encantadas e se emocionam. Elas falam para mim 'nunca vi um cruzeiro como este'", afirma.O Comandante contou que costuma visitar Roberto na cabine e faz questão de recebê-lo na porta do navio. Quando questionado sobre o que mais gostava no cantor, Michele foi pontual. "A paz", contou.Dody Sirena, empresário de Roberto, revelou que foi de Michele que Roberto ganhou a farda que usa nos cruzeiros. "A primeira foi de marujo e agora ele foi promovido a comandante", brincou.

obs:MAIS INFORMAÇÕES CLICA NESSE LINKS http://worldcruises1.blogspot.com  ou http://www.causes.com/causes/651712-ritorna-a-bordo-querido-comandante-michele-de-gregorio/actions?fb_action_ids=3254086632862&fb_action_types=causes%3Arecruit&fb_source=other_multiline

peço a compreençaõ de todas e todas um enorme BEIJO em cada CORAÇÃO
MEU SUPER PREMIO!!
Autor: Heloisa Lima | Publicado: 2012-03-15T00:26:00-03:00

OLÁ MENINAS E MENINOS PRIMEIRA MENTE VENHO PEDIR DESCULPAS A VOCÊS POIS ANDEI SUMIDA,MAIS FINAL DE ANO E COMEÇO DE ANO PRA MIM É UMA TORTURA,MAIS PRA ABRIR O ANO COM CHAVE DE OURO VENHO COMPARTILHAR COM VOCÊS MEU PREIO QUE EU GANHEI NO SORTEIO DO CANAL DA ALESSANDRAhttp://www.youtube.com/user/ALESSANDRA1194  ENTÃO VAMOS PARAR DE TITITI E VAMOS AO QUE INTERESSA??

MINHA PALETALINDOS NÉ MENINAS?
EU GANHEI NO SORTEIO QUE ERA DO MOROCCANOIL MAIS EU QUIZ TROCAR E PRA MIM VALEU MUITO APENA,TROQUEI POR ESSES MARAVILHOSO PRESENTES.

ESPERO QUE VOCÊS TENHAM GOSTADO E ATE APROXIMA BEIJINHOS..
LICOR FACÍL DE JABUTICABA!
Autor: Heloisa Lima | Publicado: 2012-03-25T01:44:00-03:00

OLÁ MEUS LINDOS E LINDAS SEGUIDORES,HOJE EU VENHO COM UMA DELICIA,HOJE É UMA BEBIDA DOCE E MARAVILHOSAMENTE HUMMMMM ENTÃO VAMOS PARAR DE BLÁ..BLÁ..BLÁ.. E VAMOS AO QUE INTERESSA!

VOCÊS VÃO PRECISAR DE >2 KILO DE JABUTICABA
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>1 KILO DE AÇÚCAR

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>.1 LITRO DE PINGA "QUALQUER PINGA"

LAVE BEM AS JABUTICABAS,DEIXA ESCORRER BEM,COLOQUE EM UM VIDRO COM ESTERILIZADO COM TAMPA A JABUTICABA,PINGA E O AÇÚCAR,DEIXA NO VIDRO TAMPADO E EM LUGAR SECO E ESCURO POR APROXIMADA MANETE 30 DIAS OU MAIS,VOCÊ VAI PENEIRAR O LICOR DEIXAR SOMENTE O LIQUIDO A JABUTICABA SERÁ  DESCARTADA!

obs:QUANTO MAIS TEMPO VOCÊ DEIXAR A JABUTICABA CURTIR MAIS GROSSA E GOSTOSA ELA FICARÁ FIQUE TRANQUILO ELA Ñ ESTRAGA E ESPERO QUE VOCÊS SE DELICIEM COM ESSA DELICIA BEIJOS E ATÉ  APROXIMA!
MEU PRESENTÃO DA MINHA AMIGA ZANA!
Autor: Heloisa Lima | Publicado: 2012-03-16T19:56:00-03:00

OLÁ MEUS FIEIS SEGUIDORES HOJE VENHO COMPARTILHAS A MINHA ALEGRIA,GANHEI UM MEGA PRESENTÃO DA MINHA AMIGA ZANA ELA É UMA PESSOA MARAVILHOSA E NÃO SEI COMO LHE AGRADECER MANINHA,BOM GENTE VAMOS PARAR DE BLÁ..BLÁ.BLÁ E VAMOS AO QUE INTERESSA..

MEU MEGA PRESENTÃO LINDOS NÊ?ESSE É O VIDEO DOS MEUS PRESENTES E DA DUDINHA TBM CLARO RSRSESSES SÃO OS MEGA PRESENTÃO QUE GANHEI AMEI AMIGA..
GOSTARAM MENINAS? ESPERO QUE SIM POIS EU AMEIIIIIIIIII

BEIJINHOS EM CADA CORAÇÃO E ATE APROXIMA POSTAGEM..
Pão de mel deliciosos da Helo!!
Autor: Heloisa Lima | Publicado: 2014-10-22T13:03:00-02:00

Venham conhecer a nossa pagina no facebook
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Palavra deitada
Autor: José Vieira | Publicado: 2010-08-30T20:07:00-07:00

                     A palavra goza deitada                     Quando por mim friccionada                     Contra o plano papel
A Galinha
Autor: José Vieira | Publicado: 2010-11-14T06:30:00-08:00

                   

                        Ciscando a própria carne
                        A galinha se equilibra
                        Sobre plana solidão