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Como Cantar
Autor: Bruniinha | Publicado: 2011-08-13T17:53:00-07:00

omo aprender a cantarMuitas pessoas se enganam acreditando que cantar é apenas um "dom natural". Nada disso! Cantar é uma arte, e como toda arte requer muito estudo, treino e prática para se alcançar um bom nível e se tornar um "Artista" (com "A" maiúsculo).

Dificuldade: Desafiador

1º Passo: Antes de começar a cantar, você deve aprender música. Sim, claro, não adianta nada você sair por aí cantando se você não sabe "música". Então estude, leia, aprenda algum instrumento, se familiarize com música.

2º Passo: Depois de estar familiarizado com música, você deve começar a "tocar" as músicas com sua voz. Use a voz como um instrumento musical. Faça os solos, os acompanhamentos, enfim, faça música com sua voz.

3º Passo: Não acontece de um dia para o outro, aprender música leva muito tempo, na verdade anos. Então tenha certeza de que você já é capaz de fazer música com sua voz antes de seguir em frente, ou então você certamente vai incomodar muita gente.

4º Passo: Se você já tem controle suficiente sobre sua voz para fazer "música" então você está pronto para começar a cantar. Escolha uma música que você goste e comece a praticar. Ouça bem antes de começar. Preste atenção nos detalhes, nas subidas de tom e em todas as variações.

5º Passo: Grave sua voz. Cante no microfone e grave sua voz. Você vai perceber que sua voz soa bem diferente pela gravação. Assim você poderá se aperfeiçoar.

6º Passo: Pronto. Tudo o que você tem a fazer agora é cantar e cantar muito, para que isso se torne natural em você e você possa desenvolver um estilo próprio, criar suas próprias melodias e improvisar.Postado por Eduardo Fernandes às 09:15 Marcadores: Conhecimentos Gerais
♥Pensar e Fazer♥
Autor: Bruniinha | Publicado: 2011-08-03T05:02:00-07:00

     Eu gosto de gente que faz e pensase pensa e não faz, não servese faz e não pensa, não serve

   Isso não é da minha autoria ok!!Eu só to mostrando para vocês isso para fazer um comentario!Na escola a prof leu isso para aglera e incrivelmente no mesmo dia ocorreu uma provinha surpresa (não valia nota) o tempo era de 5 minutos para responder, nesse texte as palavras eram todas erradas e nós tinhamos que responder as questões arrumando isso se não arrumasse a prova dava zero!E eu nem conto...o resto deixa para  proxima....rsrs
Antes e depois ,adoro
Autor: Ariane da silva sales | Publicado: 2013-05-05T12:06:00-07:00

Olá meus amores,hoje vou fazer um antes e depois da doll starlulu119 espero que vocês gostam vamos lá

Antes

Ela estava linda mas eu resolvi mudar algumas coisas 

Depois

linda né

                                         Bom gente foi isso espero que tenham gostado bjokas
Olá
Autor: Ariane da silva sales | Publicado: 2013-05-04T21:57:00-07:00

Olá pessoa como vocês sabem sou a Rainhacriistal dona do blog, irei postar tambem coisas não ficarei de fora falarei tudo sobre o stardoll truques e materias tudo e muito mais sobre o stardoll espero que vocês,
Gotem Muito de min sou muito simpatica bjs com amor Rainhacriistal
arrumei minha suite fico linda
Autor: Ariane da silva sales | Publicado: 2013-05-05T08:10:00-07:00

olá gente hoje vou mostra para vocês tive vontade de postar algo então lembrei que arrumei

a minha suite e fico linda olha aqui 

linda a suite comentem
                                               bjokas e até o próximo post!!!
Peruca Willa Gratis #Annajustin1
Autor: Ariane da silva sales | Publicado: 2013-05-09T19:19:00-07:00

bom meninas hoje nos temos essa peruca da Willa  ate que da pra usar  com uma fantsia ;p

concurso no EUA

Web Proxy:

http://sslpro.org/

http://bypassthe.net/

http://dontfilter.us/

na barra de endereços do site proxy digite:

stardoll.com

de enter e faça login em sua conta, pronto!!

malikisses ♥
2 looks para arrasar no inverno
Autor: Ariane da silva sales | Publicado: 2013-05-05T05:41:00-07:00

 Olá hoje vou mostrar a voces 2 look incriveis para usar no inverno a doll que eu escoolhi foi  a therealprincess,vamos lá.

 l*look

lindo né

2* look
muito linda né
Gente espero que tenham gostado 
                                              bjokas
Nova postadora #Annajustin1
Autor: Ariane da silva sales | Publicado: 2013-05-09T19:17:00-07:00

                                             About-Me

Bom dia - Boa tarde - Boa Noite - Boa Madrugada

Bom... meu nome e Anna Victoria mas prefiro que me chamem com apelidos  como Anna l Vick l Tori e  Victoria

tenho 12 orgulhosos aninhos sou directioner & Beliber . Sou apaixo nada pelo Niall Horan *-* meu lindo so meu mais  gosto de todos os minos da 1D ( não gosto so de 1D  e nem só de justin bieber  gosto tbm de demi lovato , mc fly NXZero etc )  , sou viciada em chocolate e doces , principalmente chiclete amo demais

batata-frita dlç , Pandas, gummy bears , Kit-Kat ,  meus medos são : Bicho nojentos  e medo de perder hauhsaus (chega de falar de mim vamos falar do blog)aqui no blog sla vou postar coisas sobre o Stardoll , moda e make, transformações e coisas gratis resumindo posto tudo que estiver rolando no stardoll, n sou boa em português  mas se errar o google corrige u.u

essa e minha doll o/

não se assustem sou eu mesma u.u Annajustin1
Coisas gratis barbie
Autor: Ariane da silva sales | Publicado: 2013-05-05T05:50:00-07:00

Olá hoje vou mostrar para voces coisas gratis da barbie eba kkkk

bom vamos lá

esses os itens

para conseguir os intens

proxy manual:

37.220.7.48  porta 80

46.20.119.251 porta 3128

89.44.124.12 porta 80

depois de configurar o proxy digite na barra de endereços

stardoll.com

faça login em sua conta e cole:

http://www.stardoll.com/br/clubs/home.php?id=3865935

participe do clube e role a página até essa imagem:

clique na caixa

vai abrir um um quiz como esse aqui olha

responda qualquer um vc ganhara um dos itens da barbie 

espero ter ajudado beijokas
Tons esmaltes para o inverno
Autor: Ariane da silva sales | Publicado: 2013-05-04T23:12:00-07:00

Bom vamos começar a materia com o simples tema bem colorido com cores classicas e bem basicas e de tons claros cores pro inverno uma estação que esta pra chegar bom vamos destacas umas unhas com tons de cores inverno

eu achei uma usuaria chamada Ruaninha que ela tem muitas cores lindas e algumas aver com o inverno

como o azul marinho muito claro mais lindo

verde fluorescente

o mais conhecido o rosa

e o classico o Branco

e por ultimo uma cor que parece esculra ou clara mais fica bem no inverno o amarelo fluorescente

esperam que tenham Gostado Bjs ate Rainhacriistal
Brinco gratis e  Suítes extras #Annajustin1
Autor: Ariane da silva sales | Publicado: 2013-05-09T19:27:00-07:00

Hey Guys hoje nos temos esse brinco  de uma competição aqui do Brasil eeh o/ e tbm  essa promo do doll das suítes extras

competição no Brasil, 

esteja logada  clique aqui e participe da competição respondendo a pergunta, pode ser qualquer resposta.

temos uma nova associação é a All-4-One

se você compra-la receberá quatro suítes Chiques,1 stardollar

e 2500 starcoins, são essas suítes abaixo, só não fala de quanto tempo é a associação.
Pano de prato
Autor: Vera Fonseca | Publicado: 2012-05-17T15:46:00-07:00

 Aplicações em tecido de sacaria.
Algodão da mais alta qualidade.
Tecidos de popeline e linhas de
bordado,Coats corrente preta.
Todo bordado a mão, ponto caseado.
Medindo 50 x 70.Preço: $ 18,00.
Pedidos pelo ,
E-mail: rosamisticaartesanato@gmail.com
Ou fixo: 19-37025401 Cel: 19-  92814750 
Autor: Vera Fonseca | Publicado: 2014-12-18T15:06:00-08:00

 Sapatinhos de trico para doação.

                                         Chinelos havaianas customizados. $ 35,00.

                                         Toalhas de lavabo, bordadas e aplicação de croche.$ 20,00

                                         Porta manicure em Patch $40,00

                                          Toalha de lavabo com mensagens, $25,00           
Orquídea
Autor: Vera Fonseca | Publicado: 2012-03-08T10:42:00-08:00

Nasce do espanto do Verde?Brotados pingos suarentos do Sol?Surge de pinceladas das asas de Borboletas?Concedida pelo frêmito do Beija-flor?Banhada, perfumada pelo néctar do Luar?Bafejada pelo sopro ardente do Vento?Orquídeas, jóias de formas cores, brilhos,texturas inigualáveis...Presente de Deus para seu filho-Homem tecer deOrquídeas suas horas-vidas e em oferenda deposita-laaos pés de...MARIA...A todas nós MULHERES, Esposas,Mãe,Amantes,Chefe-de-Família,Educadoras,Mãetoritas,e por ai afora e porque não dizer as Blogueiras e Amigas Virtuais que passeiam pelos blogues como Borboletinhas e Abelhinhas levando o mel de Blogue em Blogue. FELIZ DIA DAS MULHERES A TODAS COM MUITO CARINHO.
Jemi 2
Autor: Raquel Martins | Publicado: 2011-08-04T10:45:00-07:00

A campainha toca...Demi atende...Demi: oiVanessa: oi é aqui que mora Selena Marie Gomez?Demi: é sim por que?Vanessa: bom é que eu sou a vanessa e essa aqui é a asheley e...Demi: ata vocês são as duas meninas que vão morar aqui comigo e com a SelenaVanessa: é então já que você não é a Selena você é a?Demi: eu sou a DemetriaVanessa: ataAsheley: bom é já que todo mundo ta falando menos eu, eu gostaria de saber onde fica o banheiroDemi: rsrs fica lá em cima segunda porta a direitaAsheley: valeuVanessa: é, e cade a Selena?Demi: ela ta lá em cima ta terminando de arrumar o nosso quartoVanessa: ah e as quatro vão dormir no mesmo quarto?Demi: sim ele é bem espaçoso da pra todo mundoVanessa: ata e as camas são o que beliche?Demi: éVanessa: ah ta bomSelena: oi gente tudo bem eu tava saindo do quarto quando eu esbarrei na AsheleyVanessa: oi eu sou a...quero dizer você já deve saber o meu nome né?Selena: rsrs é eu concerteza já sei o seu nome é Vanessa, certo?Nessa: certíssimo bom mas vocês podem me chamar de nessaSelena: ta bom nessaAsh: bom e vocês podem me chamar de ashDemi: ta bom ashNessa: e você Demetria tem algum apelido por que pra falar a verdade é muito estranho ficar o tempo todo falando DemetriaDemi: rsrs é eu sei bom vocês podem me chamar de demiAsh: é gostei desse apelidoNessa: bom mas agora é difícil achar um apelido pra você né SelenaSelena: ah gente eu não preciso de apelido não ta bom só em ser chamada pelo meu nome mesmoNessa: taAsh: taDemi: bom meninas mas como é o nosso primeiro dia de aula amanhã eu acho melhor agente ir dormir por que já ta tarde e todas nós estudamos de manhã, certoSelena: você ta certíssimaAsh: bom então vamos subir tomar um banho e dormir néVanessa: é isso ai ash, e por falar em dormir eu VOU DORMIR EM CIMA pronto falei primeiroAsh: ah e eu tambémSelena: ta legalDemi: ta bomSelena: então vamos dormir por que já são 22:50 e amanhã agente tem que acordar 07:00Vanessa: vamosAsh: vamos então meninascontinua...
Jemi 4
Autor: Raquel Martins | Publicado: 2011-08-04T18:37:00-07:00

Sel leva as meninas para conhecer a escola, e o pessoal...Demi: sel leva agente pra conhecer o seu grupoNessa: é mas antes é melhor você me amostrar onde é o banheiro de novo que eu esqueciSel: ta mas nessa eu acho que agente pode fazer isso depois néNessa: é só que eu to super apertadaSel: ata foi mal, vamos láNessa: demi, ash vocês vão vim?Demi: bom se a ash ficar aqui eu fico mas se ela for eu vou também, eu é que não quero ficar sozinha aqui no patioSel: mas porque demi tem tanta gente aqui e você pode se enturmarDemi: não eu prefiro me enturmar primeiro com o seu grupoAsh: bom então já que a demi vai concordar comigo eu vou com vocês Sel: ta então vamosAs meninas vão no banheiro...Enquanto isso no refeitório...Joe: iai gente vocês já viram a Selena?Nick: eu não vi ela até agora e você Kevin viu a Selena?Kevin: eu não e você Zack?Zack: eu não e você Cody?Cody: eu não e você ZacZac: eu não e você...Miley: ai gente chega com isso "eu não e você viu?" ai caramba todos nós sabemos que ninguém aqui viu a SelenaJoe: ta gente enquanto vocês ficam ai esperando a Selena eu vou pegar um suco pra mim alguém vai querer alguma coisa?Nick: eu quero um suco de morangoZac: e eu quero um de maçãJoe: mas alguém?Miley: não ninguém Joe vai logoJoe: ta já vou, já volto genteSel chega com as meninas...Sel: gente chegueiMiley: oi amiga que saudadeSel: ai eu também tava com saudadeKevin: oi Zac: oi Cody: oi Zack: oiNick: oi SelenaSel: oi Nick e oi galeraKevin: Selena não vai apresentar suas amigas pra gente nãoSel: ah é mesmo gente essa daqui é a VanessaNessa: oi gente é vocês podem me chamar de nessa taGalera: taSel: e essa daqui é a AsheleyAsh: oi gente vocês podem me chamar de ashSel: e por último a DemetriaDemi: oi gente vocês podem me chamar de demiNick: eu tenho a impressão de que te conheço demiKevin: é eu tambémDemi: é verdade o rosto de vocês não me é estranhoSel: a gente eu já ia me esquecendo as meninas resolveram botar um apelido em Miley: ah e qual é amiga?Sel: é selNick: ih eu gostei desse apelido sel bem legalSel: que bom que você gostou NickKevin: você esqueceu de outra coisa selSel: o que?Kevin: que ainda falta o Joe para apresentar pras meninasSel: ah é mesmo, cade ele?Zac: ele ta vindo aiJoe: oi Selena, olha só Zac não tinha suco de maçã então eu trouce só o do Nick ta bomZac: ta é Joe ah sel que te apresentar umas pessoas Joe:ah é, e quem é?Sel: bom essa é a Vanessa, que é a nessa, essa é a Asheley, que é a ash e essa daqui é a...Joe: DemiSel: perai como é que você sabe o nome dela?Demi: Joe,joe jonas é você mesmo?Sel: alguém pode me contar o que é que ta acontecendo aqui?Ash: sel acho melhor deixar a coisa rolar pra ver no que vai darSel: é acho melhor também já que ninguém responde minhas perguntasNessa: shiu vamos ouvir a conversaNick: eu sabia que eu te conhecia você é Demetria Devonne Lovato, certo?Demi: é issoJoe: quanto tempo néDemi: muito tempo......O sinal toca...continua...
Jemi 9
Autor: Raquel Martins | Publicado: 2011-08-11T14:00:00-07:00

Demi e Joe chegam na casa de demi...Demi: bom foi muito legal Joe: é verdadeDemi: é você quer entrar?Joe: não, não é melhor eu ir pra casa né amanhã tem aulaDemi: ah é mesmoJoe: bom então tchauDemi: tchauDemi da um beijo na bochecha de Demi...Joe vai embora...Sel: amiga me conta tudoDemi: ai sel que sustoSel: nossa que foi ficou nervosinha derrepente, porque beijou o joe?Demi: não né sua doidaSel: ta mas me conta tudo como foi com o joe?Demi: foi legalSel: só issoDemi: o que mas você queria que eu dissesse?Sel: ah sei lá alguma coisa além de legalDemi: que tal isso foi muito bom agente conversou bastante falamos um pouco da vida de cada um e agora eu vou tomar um banho e vou dormir porque eu to cansadaSel: ah não demi isso é muita injustiça comigo eu só sua amigaDemi: e como sua amiga eu te pergunto você já não devia estar dormindoSel: demi ainda são 22:45 eu só durmo lá pra 00:30Demi: é por isso que você é doida, vai dormir tarde levanta cedo e ai não consegue pensar direitoSel: ta mas me contaDemi: amanhã eu te conto tudo e é melhor agente ir fazer que nem a ash e a nessaDemi e Sel chegam no quarto e...Ash: oi amigaDemi: ai que susto meninas eu achei que vocês estivessem dormindoAsh: até parece que agente ia conseguir dormir sem saber o que aconteceu com você e o joe néNessa: eu ai dormir só que a ash ficou falando o tempo todo ai eu acabei ficando acordadaDemi: até pareceNessa: ta mas já que ta todo mundo acordado mesmo fala iai como foi?Demi: foi legalSel: ela me disse a mesma coisa lá em baixoDemi: ué eu to falando como foi vocês não querem aceitarAsh: ta mas e os detalhesDemi: ai ta bom vocês venceram mas eu vou contar e logo em seguida agente vai dormir okAs meninas: okDemi: bom primeiro agente começou falando de mim depois agente começou a falar dele e depois falamos de nós dois quando nós eramos criançasSel: ta mas e depois vocês se beijaram?Demi: bom quase mas ai eu me afasteiSel: mas porque?Demi: ah sei lá eu fiquei com medo e me afasteiAsh: ta mas e depoisDemi: bom depois agente foi na praia e tomamos sorvete ficamos sentados na areia e depois molhamos nossos pés no mar e depois vinhemos pra cá e depois ele foi emboraSel: é foi legal mesmoAsh: e romântico Nessa: muito romântico Demi: bom mas agora vamos dormirSel: ai que saco eu não queria dormir mas agente fez um trato néDemi: é isso, bom então vocês vão dormir que eu vou tomar um banhoNo dia seguinte...
Jemi 10
Autor: Raquel Martins | Publicado: 2011-08-16T16:53:00-07:00

Demi chega na escola com as meninas e vê Joe...Mas sai correndo para o banheiro...Sel: demi, demi volta aquiNessa: vai lá no joe eu vou falar com elaAsh: vamos selSel: ta mas qualquer coisa grita agente taNessa: taAsh: vamos selSel: ta vamosSel e Ash vão até o pessoal...Sel: oi genteAsh: oi galeraJoe: oi meninas cade a demi?Sel: foi no banheiroJoe: ataNick: o que foi sel você parece tristeSel: não foi nada nãoZack: e a nessa meninas cade ela?Ash: ela foi no banheiro com a demiCody: ash você também parece tristeAsh: que isso é coisa da sua cabeçaCody: tem certeza?Ash: claro pode ficar despreocupadoCody: ta bom entãoMiley: meninas vocês podem vim aqui no canto um estante Sel: claroAsh: ta bomAsh e Sel vão falar com Miley...Miley: meninas o que aconteceu?Sel: nada amigaMiley: sel eu te conheço muito bem e eu sei que tem alguma coisa rolando com vocêAsh: eu posso falar sel?Sel: claro ashAsh: é que ontem a noite a demi saiu com o joe e eles dois quase se beijaram e agente ta achando que a demi ta gostando muito mas do joe do que já gostavaMiley: sério que legal, então porque essas caras de desanimadas?Sel: é que a demi já sofreu demais com meninos e agente ta preocupada com ela por causa da...Miley: TaylorSel: é Ash: e ela também ta muito nervosa por isso que ela saiu correndo pro banheiroMiley: ah e ai a nessa foi atrás dela pra conversar com ela néSel: é isso aiAsh: meninas vamos voltar pra lá que os meninos estão ficando impacientes Miley: ta vamosAsh, Sel e Miley voltam para perto dos garotos...E Demi e Nessa chegam até a galera...Joe: oi demi ta tudo bem com você?Demi: ta simSel: ta mesmo amigaDemi: ta claroAsh: e você nessa?Nessa: mais ou menosZack: porque nessa?Nessa: não por nadaAsh: amiga você quer conversar depois?Nessa: não deixa pra láSel: nessa vem cá rapidinhoNessa: claroNessa e Sel vão conversar...E Demi desmaia...Joe: demi acorda demi por favor acordaSel: o que foi?Ash: a demi desmaiouNessa: vamos levar ela pra enfermaria Sel: rápidoJoe leva Demi para a enfermaria...continua...
Jemi 7
Autor: Raquel Martins | Publicado: 2011-08-09T16:03:00-07:00

Demi vai pra casa com as meninas...Sel: iai demi o que ele te falou?Ash: quem falou o que?Nessa: ash a conversa é delasAsh: mas eu quero saber néDemi: não ta tudo bem nessa eu ia mesmo falar pra vocêsAsh: ta então conta tudo do comecinhoDemi: bom primeiro o joe me defendeu de uma menina na sala de aula só que o que eu não sabia é que ela é a ex dele só que ele me disse que eles tinham namorado apenas quando tinham 13 anos e foi coisa rápida e eu acreditei é claro só que eu fui falar com a sel ai...Sel: ai deixa eu resumir ela veio me contar e eu disse a verdade pra elaAsh: que verdade?Demi: bom que o joe namorou com ela desde os 14 e terminou com ela ano passado ou seja ele mentiu pra mimNessa: nossa e você e falou isso com ele?Demi: falei ai ele confessou que mentiu e prometeu que não ia mentir mais pra mim Sel: ta mas eu quero saber o que ele te disse depois que eu sai de artoDemi: bom ele meio que me chamou pra sair Nessa, Sel e Ash: não acreditoSel: que maneiro e você disse sim néDemi: éAsh: ai amiga você tem que se arrumar super bem Demi: é mas eu preciso da ajuda de vocês Nessa: mas porque?Demi: é que eu to nervosaAsh: mas você e o joe não se conhecem a anosDemi: é só que...Sel: espera um pouquinho ai, você gosta dele não éDemi: o que não claro que nãoAsh: gosta sim, seus olhos estão brilhando, sua mão ta suando, você ta nervosa e ta negando direto, e o pior sua voz ta afinando cada vez maisDemi: ta bom vocês venceram é verdade eu gosto deleSel: eu sabiaDemi: é mas eu só estou contando pra vocês porque eu confio em vocês e porque vocês são minhas amigasAsh: bom o seu segredo está bem guardado comigoNessa: e comigo tambémSel: ai ta bom, mas amiga porque você não fala logo pra ele em vez de ficar perdendo tempoDemi: olha só quem fala vive escondendo o que sente pelo nickSel: é que ele não gosta de mimDemi: ué o joe pode muito bem não gostar de mimSel: ta mas isso eu posso resolver eu pergunto pra eleDemi: é eu também posso perguntar pro nick se ele gosta de vocêSel: não ta bom eu não falo nada pro joe se você não falar nada pro nickDemi: feitoNessa: bom já que tudo se esclareceu vamos arrumar a demi07 horas se passaram...Joe toca a campainha...Nessa: oi joe tudo bemJoe: tudo a demi ta aiNessa: ela vai descer num instante Joe: taNessa: entra ai Joe: ah valeuNessa: sel o joe chegouSel: ta bom eu a demi já estamos descendo Ash: oi joe tudo bemJoe: tudoAsh: iai aonde você vai levar nossa caçulinha?Joe: caçulinha?Ash: é que a demi é a mas nova do grupoJoe: ata, bom eu tava pensando em levar ela no...Demi desce as escadas... Demi: oi joeJoe: oi demi essas flores são pra...vo...cêDemi: obrigadoJoe: nossa você ta muito lindaDemi: ah sério mesmoJoe: muito sérioDemi: ah então obrigadoJoe: não que isso só to falando a verdadeDemi: é vamosJoe: vamos, vamosDemi: tchau meninasJoe: tchau meninasAs meninas: tchau se divirtamJoe e Demi vão para seu encontro...continua...
Jemi 3
Autor: Raquel Martins | Publicado: 2011-08-04T13:41:00-07:00

No dia seguinte...O despertador toca...Demi: ta na hora de acordar meninasSelena: ai que horas tem?Demi: 07:00 em pontoNessa: vamos levantar meninas anda, andaAsh: ai eu odeio acordar cedoSelena: quem é que gosta?Demi: ta bom gente agora parem de reclamar e vamos nos aprontarNessa: eu já vou tomar banhoAsh: eu vou depoisSelena: eu sou a terceira e a demi é a quartaDemi: não eu já tomei banho eu acordei 06:50Selena: sério podendo dormir mas 10 minutinhos Demi: pra mim não faz muita diferença Selena: é mas pra mim fazDemi: bom eu vou arrumar a mesa lá embaixo pra gente tomar café enquanto vocês se arrumam taAsh: taSelena: ta bomDemi desce e vai arrumar a mesa enquanto as meninas tomam banho e se arrumam para a escola...Demi: meninas andem logoNessa: eu já to prontaAsh: eu também só falta a Selena terminar de se arrumarDemi: ta bom então vamos logo tomar caféNessa: concerteza eu to morrendo de fomeAsh: eu tambémDemi: então vamos comer10 minutos depois...Selena: prontinho meninas já terminei de me arrumarDemi: nossa você ta lindaNessa: é verdade amiga você ta lindaAsh: é ta bonita até demais, ta bom qual é o nome dele e como ele é?Selena: que?Ash: amiga fala a verdade pra você ta tão bonita assim só pode ter garoto na paradaNessa: o que como é que você percebeu isso ash?Ash: ah fala sério nessa da pra ver que ela ta arrumadinha demais pra ir simplismente pra escolaSelena: ta bom, ta bom você ta certa tem mesmo um garoto na paradaDemi: sério Selena?Selena: sérioAsh: e qual é o nome dele?Selena: é nick quero dizer Nicholas, mas todo mundo chama ele de nickDemi: ah é aquele garoto de quem você me falou que é do seu grupo da escola?Selena: é ele mesmoNessa: ih gente desculpa interromper esse momento mas já é 07:53Demi: ih já ta na hora da gente irSelena: é vamosDemi: agente vai a pé vai demorar demaisSelena: que nada amiga lembra eu já tenho 17 anos amiga eu já tirei carteira e já tenho carroDemi: ah é verdadeNessa: então vamos néSelena: vamosAs meninas chegam na escola...Ash: ah lembrei o que eu eu ia falar genteNessa: e o que é ash?Ash: é o apelido que pensei pra você SelenaSelena: e qual é?Ash: selNessa: é gosteiDemi: eu também assim todo mundo tem um apelidoNesa: que tal selSel: é ta bom eu gostei tambémDemi: bom agora ficou legal demi, ash, nessa e selSel: é gente mas ainda tem a minha amiga MileyDemi: só que eu acho que pra Miley não tem nenhum apelidoSel: é verdade acho que não mesmoAsh: bom mas meninas vamos entrar logo pra conhecer a escolaSel: bom como eu já conheço tudo e todos eu vou mostrar a escola pra vocês e vou apresentar o pessoal taDemi, Ash e Nessa: taSelena: então vamosAs meninas vão conhecer a escola...Continua...
Jemi 8
Autor: Raquel Martins | Publicado: 2011-08-10T13:58:00-07:00

Joe e Demi chegam até o lugar do encontro...Joe venda os olhos de Demi para fazer surpresa...Joe: antes da gente sair do carro eu vou vendar seus olhos pode serDemi: pode Joe: ta então eu vou vendar seus olhos, iai ta vendo alguma coisa?Demi: nãoJoe: ótimo então vem eu to te segurandoDemi: joe aonde agente ta?Joe: é surpresaDemi: ai anda eu to ficando curiosaJoe: calmaDemi: já chegamos?Joe: já, perai só mas um pouquinho pronto pode tirar a vendaDemi tira a venda e fica muito surpresa...Demi: joe eu não acredito Joe: ta lembrada desse lugar?Demi: claro, é o laguinhoJoe: é, eu achei que você não ia lembrarDemi: como não eu amo esse lugar, você sabe dissoJoe: é que faz tanto tempo néDemi: éJoe: bom mas agente veio aqui pra conversar certoDemi: é isso ai, quem vai começar?Joe: bom eu queria que você começasse Demi: ta bom, o que você quer saber?Joe: bom você podia começar como era a sua vida lá na carolina do norteDemi: bom no começo não foi muito bomJoe: porque?Demi: bom primeiro porque tinha um menina que vivia pegando no meu pé na escolaJoe: ta mas era só issoDemi: não também eu tinha saudade dos meus amigos daqui néJoe: ata, e você sentiu minha falta?Demi: claro né joe você é meu melhor amigo e a sua amizade é muito importante pra mim néJoe: ah que bom porque eu também senti muita saudade de você Demi: sérioJoe: muito sérioDemi e Joe estão quase se beijando quando demi se afasta...Demi: é melhor agente continuar falando néJoe: claroDemi: e ai você e a Taylor?Joe: ah nem me fala dessa garota ela me tira do sérioDemi: então porque você e ela namoraram?Joe: bom primeiro porque ela vivia pegando no meu pé quando agente 14 anos ai um dia eu e ela nos beijamos por acaso e acabou que ela contou pros pais dela que agente tava namorando e eu não quis dizer que era mentira por causa do irmão delaDemi: porque o irmão dela queria bater em você?Joe: é exatamente ele vivia dizendo que se eu desse um fora na irmã dele ele me arrebentavaDemi: ta então como você conseguiu terminar com ela?Joe: bom é que o irmão dela foi viajar e acabou ficando noivo e se casou e nunca mais voltou ai eu terminei com elaDemi: nossa que história emJoe: éDemi: mas é verdade né?Joe: claro 100%Demi: que bomJoe: e você demi namorou ou ta namorando?Demi: não namorei com um menino durante um ano mas não deu certoJoe: porque?Demi: bom primeiro porque nem ele e nem eu tinhamos muito tempo um pro outro e depois porque a mãe dele não gostava de nenhuma namorada que ele arranjava Joe: nossa ta mas e depois disso?Demi: não depois disso eu não namorei com ninguém, até porque não achei a pessoa certa pra mimJoe: mas você pelo menos vai procurar essa pessoa?Demi: bom vou voltar a procurar néJoe: espero que você acheDemi: tomaraJoe e Demi voltam para a casa de demi...continua...
Jemi 5
Autor: Raquel Martins | Publicado: 2011-08-05T14:10:00-07:00

O sinal toca...Kevin: ah é melhor agente ir para a sala né genteNick: é vamos genteSel: claroZack: é só que agente precisa acordar os dois ali néCody: é moleza, quer ver?Sel: claro mostraCody: perai antes nick será que você pode me dar um pouco do seu suco?Nick: ta bom, tomaZac: é Cody o que você vai fazer?Miley: eu acho que eu sei o que éSel: eu também, Cody, Cody não...Cody bebe o suco e cospe em Joe...Joe: CODYCody: viram eu não falei que isso ia dar certoJoe: o que cuspir suco em mimCody: não seu manezão era pra você acordar pra vida e ouvir o sinalNessa: ah e que aproposito já tocou 3 vezesSel: 3 vezes vamos genteDemi: porque qual é o problema sel?Sel: é que depois que o sinal toca 3 vezes já é advertência pra quem não ta dentro de sala de aulaZac: a sel eu acho que hoje ninguém vai levar advertênciaSel: por que?Nessa: ah amiga porque hoje é o primeiro dia de aula néSel: ah é mesmoNick: ih acho que o Joe não é único desligadão aquiJoe: eiNick: ué é verdadeJoe: ta então vamboraGalera: vamosNa sala 5...Nessa: sel onde você costuma sentar?Sel: aliAsh: ta então agente vai sentar perto de você Sel: mas olha do meu lado que senta é o nick taAsh: oh que novidade já dava pra sacar néSel: ai sua sem graçaNessa: ta bom agora vamos sentarSel: vamosNa sala 9...Demi: joe onde você senta?Joe: ali, é você vai sentar do meu lado?Demi: bom se você quiser eu sentoJoe: claro que eu queroDemi: ta então eu vou sentar aliJoe: então vamosDemi: vamoscontinua...
Cosmovisão e neuroplasticidade
Autor: Marlon Borges Pestana | Publicado: 2016-07-05T12:44:00-07:00

Já faz um tempo que a física quântica vem demonstrando que a matéria é apenas uma das formas de vibração da matéria.

Se tivermos por base a vibração dos objetos, sem o bloqueio dimensional imposto pela matéria, é possível compreender que o sentido é uma corrente fluídica de informação.

Decodificamos os significados através dos nossos sistemas de crenças que é, quase sempre, condicionado culturalmente.

O que vemos, portanto, não é o objeto em si, mas a nossa percepção da forma. Tudo o que está inserido no mundo das formas nos estimula a rotular, a julgar e a comparar.

Toda e qualquer interpretação que geramos sobre um objeto é filtrada por nossos sentidos ocultos, nossos medos, incompreensões, frustrações e síndromes de inferioridade adquiridas na infância.

Quando teorizamos na verdade estamos criando mais ilusão, delusão, delírio, imaginação e engano na soberba do ego.

O ego, por sua vez, acredita na história que contamos sobre um determinado objeto histórico, e ele passa a percebe-lo como protagonista da fantasia que construímos em nossas mentes.

O ego dia, tal artefato é mais antigo e feito de material raro, mas veja, essa antiguidade é relativa, assim como o material de que cada objeto é constituído.

O problema não é o artefato, é a nossa mente contaminada ao olhar o artefato.

Daí constroem-se histórias tomadas por verdadeiras de fatos que jamais aconteceram, a não ser no campo da quintessencia, do duplo-etérico, do não-manifesto.

Uma vez contata a história, ela lá permanecerá, como fonte de recriação para muitas outras histórias baseadas no conto do pensamento humano.

É preciso ir além da matéria, além da forma, além dos pensamentos. É preciso sentir.

Os artefatos históricos, assim como qualquer outro objeto, vibra em determinada frequência, guardando em si energia residual e memória plasmática atemporal.

A mente consegue perceber essa vibração, a mente identifica a energia e o pensamento deliberadamente a ignora em detrimento dos conceitos estabelecidos pela acadêmia e pela cultura atual.

O arqueólogo do futuro terá plena consciência da sua limitação perceptiva e conseguirá estudar os artefatos através da própria emanação residual (fotografia Kirlian, por exemplo).

Saindo do campo das formas e ultrapassando o bloqueio dimensional, vai ser possível, com facilidade deixar as pedras falares... Por que, como dizia Jesus, por mais que os homens se calem, as pedram falarão.
Slow Living em Brisbane
Autor: Marlon Borges Pestana | Publicado: 2011-03-14T18:34:00-07:00

Um amigo muito íntimo meu esteve em Brisbane. Essa cidade é a capital do Estado de Queensland, na Austrália. Ele esteve lá para visitar sítios arqueológicos e buscar idéias para sua pós-graduação. Visitou sítios arqueológicos lindíssimos. Entre eles arte rupestre, aquelas mãos aspergidas na parede. Esteve no oeste do país. Numa área que é elevada pela cordilheira australiana.

Os sítios arqueológicos, eu ví as fotos, são maravilhosos. Aqui no Brasil, porém, temos coisa melhor. Bom, apesar de tudo, o que mais chamou a atenção desse meu amigo não foram os sítios arqueólogos nem tanto os arqueólogos(as) e suas várias ramificações institucionais. Nem as praias, nem os eucalíptus, nem cangurus. O que lhe chamou verdadeiramente a atenção foi o estilo de vida slow living.

O conceito de slow living é pouco conhecido aqui no Brasil. Quando me contava a respeito, meu amigo se emocionava. Impressionava a quanto esta idéia havia mudado a sua vida. Ele andava motivado. Eu mesmo já havia lhe ajudado com algumas consultorias. Escavamos juntos. De fato, ele veio mudado desta viagem à Austrália.

O estranho é que eu também apaixonei pelo conceito. Ele me contava que lá a pressa não é bem vista. Inclusive e principalmente na Arqueologia. Esse já foi tema de outro post nosso. Anyway, ele dizia que andar de carro, bicicleta e até a pé era tarefa para pessoas pacientes. Estamos falando do interior do território de Brisbane, tá... não confunda com a cidade grande, lá é tudo corrido mesmo.

Bom, as pessoas de Brisbane esperavam a hora certa; a oportunidade única para não fazer nada; e o melhor: saborear o momento de não fazer nada. O prazer com que aquelas pessoas falavam... ou simplesmente se orgulhavam por não estarem fazendo nada. Incrível. Sedutor. Então, o melhor estava por vir. Um colega, pós-graduado em Arqueologia, ao conversar com este amigo foi questionado sobre o que faria a seguir. Ou seja, qual era a perspectiva dele para o futuro.

A resposta foi surpreendente. "Não tenho a mínima idéia". Ao ser questionado o que almejava no futuro, a resposta: "Não sei, só quero esperar pra ver no que dá" Ele disse naquele sotaque "aussie" que só os moradores do sul de Queensland sabem pronuciar.

No restaurante esperaram meia hora pelo garçom; mais meia hora para vir o prato e mais duas horas entre comer, sobremesa e aquela conversa pós-refeição. Foram o total de três horas gastas na melhor coisa que existia então... uma vida lenta e saborosa. Onde cada momento é sentido como algo realmente relevante.

As vezes é até engraçado. Meu amigo, ao entrar num abrigo rochoso, segurou um fragmento de lasca. Quando ele levantou aquele artefato do chão, os pesquisadores o titaram com olhares até então desconhecidos. Pararam tudo, ficaram alí, olhando... saboreando o momento da espera pela fala do meu amigo. Depois de sua fala ainda ficaram ali, olhando e pensando nas trilhares de possibilidades.

Um grande abraço e bom Slow Living para todos!!!
Pessoas e coisas
Autor: Marlon Borges Pestana | Publicado: 2016-10-14T07:34:00-07:00

O que seria mais importante pessoas ou coisas?

Pessoas, não é lógico? A respostas é simples, mas por quê? Simples, as coisas não produzem memória.

Seres humanos produzem memórias, coisas não. Mas as coisas são registros de memória. São o resultado da ação humana no passado, portanto, são uma parte da memória.

Se construímos as coisas, os objetos tendem a possuir um registro histórico do que somos e como agimos.

De acordo com de física quântica Laércio Fonseca, a matéria sente, como já comprovado pelos experimentos de dupla fenda. 

Temos a mania de pensar que as coisas são independentes das pessoas.

A criatividade manifestada é como se cada objeto no espaço fosse independente de seu criador.

Mas não, os objetos em si, contém energia histórica, padrões de memória residual que impregnam as fibras de cada objeto e cada artefato.

O que permite o ser humano a acessar a memória residual dos objetos? É um sistema mediúnico conhecido como psicometria.

Nesse processo, a glândula pineal capta fragmentos de memória que o objeto possui através da sensibilidade do toque.

Os quarks e as micropartículas energéticas conduzem resíduos de memória que são lidos perfeitamente pelo painel mental do médium.

Detetives psíquicos fazem isso o tempo todo.

Tocam em roupas e outros objetos da cena do crime de uma pessoa e conseguem visualizar o que aconteceu antes da pessoa desaparecer.

Isso porque os objetos vivenciaram a experiência. E depois dos experimentos de dupla fenda, e as pesquisas do Dr. Masaru Emoto, sabemos que a matéria sente e capta toda a energia subatômica cósmica.

Portanto, não dá para subestimar o valor da leitura mediúnica para artefatos arqueológicos. Pesquisadores materialistas desconsideram essa ideia, porque tudo o que trata de metafísica, psíquica, física quântica e matemática probabilística ou química atômica, faz parte de um universo imaterial que recém está sendo desvendado através da descoberta e do estudo do Bóson de Higgs.

O materialismo está perdendo cada vez mais espaço como cosmovisão. 

Tudo na ciência moderna indica que é a ideia que dá forma a matéria e não o contrário.

Tudo é criado no campo das ideias, no campo do imaterial, sentimental e emocional, para somente depois ser materializado.

Segue então, que está muito próximo dos cientistas  reconhecerem a mediunidade como meio de canalização da informação que a matéria emite.

Psicometria meus caros, é o limiar de uma Nova Era!
Passado e Espiritualidade
Autor: Marlon Borges Pestana | Publicado: 2016-05-29T14:07:00-07:00

Artefato e toque: uma relação tabu

Então, teria o passado uma carga emocional que pode ser sentida nos dias atuais? O que significa interpretar o passado, através da materialização de objetos inanimados? 

Existiria energia residual nos artefatos que pode ser lida por nós, cientistas no momento presente? São tantas as perguntas recorrentes que quase sempre, cercados pelo materialismo acadêmico, acabamos nos rendendo ao historicismo materialista ou até mesmo a negação incessante do pragmatismo ateu. 

Mas e a energia que cercam esses artefatos? Sentimos ao pequeno toque, a veludes de um passado conturbado ou o toque chocante de momentos que nos relembram a nós mesmos. O que é peculiar em viver a cultura material, o sentir e o presenciar?

O tempo, sempre insignificante, para quem deixou sangue e lágrimas sobre um objeto qualquer, é o mesmo que areia jogada pelo vendo... Sempre ali, mas sempre em movimento. Em contante atividade, mas nunca saindo do lugar.

Abre-se um portal, lubrifica-se a pineal e ganha-se tempo. É uma Arqueologia do ser que é consciente do ato em si, da descoberta, do caminhar. 

Por isso, ao trilhar o caminho do arqueólogo é necessário, primeiro, de gostar de caminhar muito. E, depois, de sentir prazer na busca silenciosa por evidências de uma vida de significados inerte, aguardando ser ditada pelas mãos dos que ousam contá-la.

Sem sentido nenhum seria o fato de coletar objetos históricos sem a intensão de tornar-lhes viva a emoção que um dia tiveram, o apresso que receberam e as memórias que possuem contidas nos seus bolsões de energia residual.

Namastê

   
Vamos esta Noite - Clã
Autor: AW | Publicado: 2009-09-18T15:28:00-03:00

VamosPara a montanha russaVamosao carrosselVamosSubir o Pão de AçucarVamos juntosLamber o céuVamosDançar até cair, irJuntos vamosMorrer de rirEsta noite é só pra nósHoje não terá depoisHoje não terá porquêsEsta noite é pra vocêsVirem comigoAté ao fimPara o fim do mundoVamosPerder a hora certaVamosPisar no chãoVamosDeixar a porta abertaJuntos vamosPara PlutãoHoje não terá amanhãHoje o mundo é nosso ClãHoje não terá talvezEsta noite é pra vocêsVirem juntoAté ao fim do fim de tudo
Programa Europop UniBrasil Especial Vetusta Morla
Autor: Leandro Valentim | Publicado: 2009-09-16T14:06:00-03:00

taí o programa sobre o vetusta, como prometido...abração!!!

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Al Respirar - Vetusta Morla
Autor: AW | Publicado: 2009-09-12T09:45:00-03:00

Te he dejado en el sillónlas pinturas y una historia en blanco.No hay principio ni final,sólo lo que quieras ir contando.Y al respirar intenta ser quien ponga el aire,que al inhalar te traiga el mundo de esta parte.Te he dejado en el sillónlas pinturas y una historia en blanco.Yo me marcho a otro lugar,puede que el viaje sea largo.La burbuja en que crecí nos vendió comodidady un nudo entre las manos.Yo escogí la ambigüedad, tú el fantasma y lo real,todo en el mismo barco.Y al respirar propongo ser quien ponga el aire,que al inhalar me traiga el mundo de esta parte.Y respirar tan fuerte que se rompa el aire,aunque esta vez si no respiro es por no ahogarme.Intenta no respirar ...Intenta no respirar ...Y al respirar propongo ser quien ponga el aire,que al inhalar me traiga el mundo de esta parte.Y respirar tan fuerte que se rompa el aire,aunque esta vez quizá será mejor marcharse.Intenta no respirar ...Intenta no respirar ...
Amuo - Clã
Autor: AW | Publicado: 2009-09-18T15:26:00-03:00

Vejo que estás mais crescida Já dobras a frustração Bates com a porta ao mundo Quando ele te diz nãoEnvolves o teu espaço Na tua membrana ausente Recuas atrás um passo Para depois dar dois em frenteAmuar faz bem Amuar faz bemFicas descalça em casa A fazer a tua cura Salva por um bom amuo De fazer má figuraAmanhã o mundo inteiro Vai perguntar onde foste E tu dizes apenas Que saíeste, viajasteAmuar faz bem Amuar faz bemNada como um bom amuo Apenas um recuo quando nada sai bemE depois voltar Como se nada fosse E reencontrar o lugar Guardado por um bom amuo
FALA MOÇADA
Autor: Leandro Valentim | Publicado: 2009-09-30T16:26:00-03:00

enfim, estou aqui de novo tentando atualizar ao máximo o blog...aconteceu um problema e eu acabei perdendo o podcast do programa sobre o Clã, mas ainda hoje vou recuperá-lo e coloco no máximo amanhã, junto com o programa do Poets of The Fall (que modéstia a parte, ficou demais)é isso aí, nos eurovídeos você já pode conferir algumas musiquinhas do Poets...até a próxima, um abraço
Pois é! - Clã
Autor: AW | Publicado: 2009-09-18T15:24:00-03:00

É o caos, é o caos, é a mutaçãovoltar atrás, pisar, dar um passo em frentemanipular os olhos doutra geraçãoterá que ser, vai ter que ser, é a evoluçãoPois é, não éolhos abertos a ler a situaçãoe reclamar, e reclamar um pouco do atençãoao que de mais humano há na nossa condiçãomenos cegueira, economia e mais educaçãoPois é, não é, pois é, ou yé !é o caos, é o caos, o futuro a sere ninguém sabe o que ele vai, ele vai trazera gente quer que o mundo sobre pare se vivervamos fazer, fazer e acontecerPois é, não é, pois é, ou yé !a gente vê, está a ver passar o filmeo forte tem a força, sem a força do razãochegou a hora, está na hora da demonstraçãoficou errada a teoria da evoluçãoPois é, não é, pois é, ou yé !
Saudades
Autor: Leandro Valentim | Publicado: 2009-09-12T23:54:00-03:00

É isso aí pessoal!!!Que saudades de postar por aqui, realmente me ausentei por um tempo, mas já estou de volta...o programa do Vetusta foi muito bacana, apesar de o Magrelo não estar presente (correm boatos de que ele estava fazendo regime em um spá, mas para todos os efeitos ele foi ver a mãe dele...)Hoje já saiu o novo programa falando sobre os portugueses do Clã, uma banda muito legal lá da mesma terra do Roberto Leal (lembram????)Bem, segunda-feira já posto pra vocês um pouco sobre a banda... o nosso queridíssimo Alex posta as letras e quem sabe alguma foto, e, durante a semana, o programa falando sobre o Vetusta...No próximo programa, traremos uma banda muiiito bacana lá da Finlândia...alguém sabe quem é????só revelo quinta feira...Um abração, até a próxima
Tira aTeima - Clã
Autor: AW | Publicado: 2009-09-18T15:22:00-03:00

Se um dia me aproximar de tiNão penses que é só um flirtNão julgues que é um filmeQue já viste em qualquer partePensa bem antes de agiresEvita ser imprudenteFaz a carta do meu signoE vê à lupa o ascendenteTem cuidado e tira a teimaVê aquilo que souTem cuidado e tira a teimaQue sou tu não sonhas ao que venhoNão sabes do que sou capazEu dou tudo quanto tenhoNão funciono a meio gásVem sentar-te à minha frenteE diz-me o que vês em mimNão respondas já a quentePondera antes de dizer simTem cuidado e tira a teimaPorque aquilo que sou fere, rasga e queimaTem cuidado e tira a teimaPorque aquilo que sou fere, rasga e queimaDiz-me diz-me se vês o granitoOnde a cidade, os grandes temasDiz-me se vês o amor infinitoOu somente um par de algemasTem cuidado e tira a teimaVê aquilo que souTem cuidado e tira a teimaVê aquilo que sou
FAZER DIETA ENGORDA!!!
Autor: SANTUÁRIO DO CORPO | Publicado: 2015-06-08T06:02:00-07:00

O post dessa semana é uma contribuição da nossa queridíssima Nutricionista Greice Appelt...

Sempre trabalhei com a ideia de mudar o comportamento alimentar e não com dietas. Esta semana, veio ate a clínica uma senhora que atendi que terminou o tratamento há algum tempo e disse: " Greice, passei 20 anos fazendo dietas e nao emagrecia, demorou pra eu entender que precisava mudar meus habitos, mas dpois que entendi foi, estou mantendo meu peso e ainda vou perder mais!" Bom, óbvio que fiquei mto feliz com o contato né. Neste mesmo dia, me deparo no face com este texto, de uma PhD em nutrição com conceitos semelhantes aos que trabalho. Recomendo a leitura, principalmente aos meus pacientes. 

Boa semana a todos!!!

http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2014/12/1565364-fazer-dieta-so-serve-para-engordar-mais-ainda-diz-nutricionista-da-usp.shtml
PUMP TRADICIONAL  X  PUMP SANTUÁRIO DO CORPO
Autor: SANTUÁRIO DO CORPO | Publicado: 2015-08-10T11:43:00-07:00

Pump Solução para ter o "Bumbum na Nuca"! #SQN

Então...muito temos estudado a respeito do PUMP: bumbum na nuca!!!

Profissionais (não preciso citar a profissão aqui,
porque não é isso que quero discutir) aplicam a  técnica prometendo o "bumbum
 da Paolla Oliveira. A curiosidade de nossa equipe nos motivou a aprofundar o conhecimento a respeito deste milagre que tbm promete uma sessão equivalente a 2000 agachamentos!!!! Pensaaaaaaaaa, seríamos nós todas as primeiras!!! kkkk

Mas, infelizmente, mais uma vez sou obrigada a
dizer que não é por aí! Mas não tem jeito, não tem como mesmo, de
verdade, a pessoa deitar na maca, colocar aquele vácuo enorme na bunda e
 sair com o 'bumbum na nuca' como alguns já falam por aí!!!

Maaaaasssss....nossa ética profissional faz "jus" à tudo que aprendemos inicialmente na graduação e na sequência de diversos cursos e leituras!!!

E aí sim nosso diferencial...ao invés de simplesmente detonar o trabalho de colegas, vamos nós elaborar o nosso!!! Após momentos de discussão e de prática, estudo e mais estudo...elaboramos o nosso protocolo PUMP!!! Sim, associamos e mantivemos o que identificamos de bacana no método e complementamos com o que acreditamos enquanto profissionais.

Porq o nosso PUMP é de verdade!!!! Porq nós  sabemos Oq estamos fazendo!

Porq o nosso método tem fundamento, tem resultado!!!

PUMP REFORMULADO e POTENCIALIZADO pra sim, dar resultado meeeeesmo!!!!!

Sequência de recursos de eletroterapia que vão além do "efeito cinderela", proporcionando o recrutamento de fibras musculares bem como a ativação de fibras colágenas e elastina: tratamento de flacidez muscular e tissular (pele) na mesma sessão!!!

Lógico que nem bumbum da Paola Oliveira, nem mesmo equivalente a incontáveis repetições desse ou aquele outro exercício...nada substitui nada no nosso "mundo da beleza"...tudo se complementa e potencializa-se!!! Os efeitos são sinérgicos quando compreendidos e respeitados!!!

E bora lá que vou sim levantar meu bumbum...talvez não na nuca...mas o suficiente para me sentir mais segura, mais bonita e bem mais feliz!!!

 