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Carta de Marx a Kugelmann sobre a Comuna de Paris
Autor: Valdemiro | Publicado: 2008-11-26T01:36:00-08:00

Londres, 12 de abril de 1871.Caro Kugelmann,Se você olhar o último capítulo do meu 18 de Brumário, poderá ver que digo que a próxima tentativa da revolução francesa não será como foi até agora, a transferência da máquina militar de uma mão para a outra, mas sim a de destruí-la, e isto é o essencial para a verdadeira revolução popular do continente. E isto é o que estão tentando nossos heróicos camaradas do partido de Paris. Que maleabilidade, que iniciativa histórica, que capacidade de sacrifício a desses parisienses. Depois de seis meses de fome e ruína causada mais pela traição interna que pelo inimigo, se levantam, sobre as baionetas prussianas, como se nunca tivesse havido uma guerra entre França e Alemanha e como se o inimigo não estivesse às portas de Paris! A história não tem exemplo semelhante de tamanha grandeza. Se forem derrotados, apenas poderá censurar o seu "bom caráter". Eles deviam ter marchado imediatamente sobre Versalhes, logo que Vinoy em em seguida os elementos reacionários da Guarda Nacional de Paris se retiraram. Se perdeu o momento por escrúpulos de consciência. Não se quis começar a guerra civil como se esse nocivo aborto Thiers não a tivesse já começado, tentando desarmar Paris. Segundo erro: O Comitê Central abandonou muito cedo o poder para dar lugar a Comuna. Mais uma vez por escrúpulos muito "honrados"! Mas seja como for, se a inssureição de Paris vier a ser esmagada pelos lobos, porcos, e cães sujos da velha sociedade, é façanha mais gloriosa do nosso partido desde a insurreição de Junho em Paris. Compare-se esses parisienses, que tomam o céu de assalto, com os escravos do céu Sacro Império Romano Germano-prussiano, com suas máscaras póstumas, cheirando a caserna, a igreja, a repolho do latifúndio junker e sobretudo a filisteus.A propósito: Na publicação oficial dos nomes daqueles que receberam sunbsídios diretamente do tesouro de Luis Bonaparte revela-se que Vogt recebeu 40 mil francos em agosto de 1859. Informei a Liebknecht do fato para que dele faça uso oportunamente.Fonte das informações:Comuna de Paris: Estamos aqui pela Humanidade!/Fidel Lerner. Cadernos Espaço Marx. Xamã. São Paulo. 2002.
Textos de Apoio
Autor: Valdemiro | Publicado: 2008-11-26T02:30:00-08:00

Diante das discussões e dos inúmeros fatos e personagens que envolvem a Comuna de Paris, disponibilizamos dois textos extraídos do livro** "Comuna de Paris: O proletariado toma o céu de assalto".Biografia sintética de alguns personagens*Cronograma dos principais acontecimentos históricos (1851-1871)**Para fazer o download é só clicar acima.** COSTA, Silvio. Comuna de Paris: O proletariado toma o céu de assalto; apresentação Madalena Guasco. - Anita Garibaldi, SP: Divo Guisoni: Editora UCG: Goiânia, 1998. 192p.; 16x23 cm. ISBN 85-7277-013-5.
A Semana Sangrenta
Autor: Valdemiro | Publicado: 2008-11-26T01:03:00-08:00

Entre os dias 21 e 28 de maio de 1871, Paris foi invadida e os communards mortos covardemente na sua luta de resistência contra os Versalheses.21 de maio: Os versalheses ocupam os Champs-Elysées. Morte de Dombrowski.22 de maio: Os prussianos permitem a passagem das tropas versalhesas na zona neutra, lousise Michel e Elisabeth Dimitrieff comandando 25 mulheres se apresentam nas barricadas de Montmatre.23 de maio: Os versalheses se instalam em Montmatre. Início dos primeiros massacres.24 de maio: O Comitê de Salvação pública abandona o Hotel de Ville. Incêndio do Palácio da Legião de Honra, do Tribunal de Contas, do Palácio da Justiça e da Câmara Municipal. Os versalheses tomam o Banco da França, a Bolsa e o Louvre. Os comunardos respondem aos massacres fuzilando seis reféns entre os quais o Mosenhor Darboy.25 de maio: Toda a margem esquerda do Sena é controlada pelas tropas versalhesas. Última reunião da Comuna, Delescluze é morto na barricada da Place du Chateau-d'eau.26 de maio: Os versalheses tomam a Bastilha e chegam em La Villete. Os comunardos executam 48 reféns.27 de maio: Os defensores de Père-Lachaise são fuzilados em massa no Muro dos Federados. Últimos combates em Belleville.28 de maio: Cai a última barricada das jornadas de maio na Rua Ramponneau. Na metade do dia cessa toda resistência.29 de maio: Fim da Comuna. Cai o forte de Vincennes.Fonte das informações e imagens:Comuna de Paris: Estamos aqui pela Humanidade!/Fidel Lerner. Cadernos Espaço Marx. Xamã. São Paulo. 2002.
Viva a Comuna!
Autor: Valdemiro | Publicado: 2008-11-26T02:16:00-08:00

Cidadãos,A sua Comuna está constituída. O voto de 26 de março sancionou a revolução vitoriosa. Um poder covardemente agressor os sufocou. Vocês, em legítima defesa, escorraçaram este governo que queria desonrá-los, impondo-lhes um rei. Hoje, os criminosos que vocês não quiseram perseguir, abusam de sua generosidade, organizando  um ninho de conspiradores monarquistas, bem às portas da cidade. Eles convocam a guerra civil; eles reativam toda a corrupção; eles aceitam todas as cumplicidades; eles ousaram mendigar até apoio estrangeiro. Estas manobras execráveis, nós entregamos ao julgamento da França e do mundo.Cidadãos,Vocês acabam de constituir instituições que desafiam todas as tentativas. Vocês são donos de seu destino. Fortes pelo seu apoio, os representantes que vocês escolheram vão reparar os desastres causados pelo poder destrutivo: a indústria comprometida, o trabalho parado, as transações comerciais paralisadas, vão receber um impulso vigoroso. A partir de hoje, a decisão almejada sobre os aluguéis; Amanhã, a dos prazos. Todos os serviços públicos serão restabelecidos e simplificados.A Guarda Nacional, de agora em diante, a única força armada da cidade, será organizada sem demora. Tais serão nossos primeiros atos. Os eleitos do povo, para assegurar o triunfo da República, pedem unicamente a vocês que os sustentem com sua confiança. Quanto a eles, cumprirão o seu dever.Hotel-de-Ville de Paris, 29 de março de 1871.A COMUNA DE PARIS.Fonte das informações:Comuna de Paris: Estamos aqui pela Humanidade!/Fidel Lerner. Cadernos Espaço Marx. Xamã. São Paulo. 2002.
A Internacional
Autor: Valdemiro | Publicado: 2008-11-23T08:48:00-08:00

A INTERNACIONALMúsica: Pierre DegeyterLetra: Eugene PottierDe pé ó vítimas da fomeDe pé famélicos da terraDa idéia a chama já consomeA crosta bruta que a soterraCortai o mal bem pelo fundoDe pé, de pé, não mais senhoresSe nada somos em tal mundoSejamos tudo ó produtores.Senhores patrões chefes supremosNada esperamos de nenhumSejamos nós que conquistemosA terra mãe livre comumPara não ter protestos vãosPara sair deste antro estreitoFaçamos com nossas mãosTudo o que a nós nos diz respeito.O crime do rico a lei o cobreO Estado esmaga o oprimidoNão há direito para o pobreAo rico tudo é permitido.À opressão não mais sujeitosSomos iguais todos os seresNão mais deveres sem direitosNão mais direitos sem deveresAbomináveis na grandezaOs reis da mina e da fornalhaEdificaram a riquezaSobre o suor de quem trabalha.Todo o produto de quem suaA corja rica o recolheuQueremoso que ele o restituaO povo quer só o que é seu.Nós fomos de fumo embriagadosPaz entre nós guerra aos senhoresFaçamos greve de soldadosSomos irmãos trabalhadores.Se a raça vil cheia de galasNos quer à força canibaisLogo verá que nossas balasSão para os nossos generaisPois somos do povo os ativosTrabalhador forte e fecundoPertence a terra aos produtivosÓ parasita deixa o mundo.Ó parasita que te nutresDo nosso sangue a gotejarSe nos faltarem os abutresNão deixa o sol de fulgurarBem unidos façamosNesta luta finalUma terra sem amosA InternacionalHino da Internacional em mp3:PortuguêsRussoCaso estejam interessados, disponibilizamos um site com o hino da internacional em 82 idiomas.Clique aqui
Proclamação da Comuna ao Povo Trabalhador de Paris
Autor: Valdemiro | Publicado: 2008-11-26T02:15:00-08:00

Parte incial do Programa Oficial da Comuna, publicado no Journal Officiel de 20 de abril de 1871."O povo trabalhador de Paris e seus arredores proclama a fundação da Comuna de Paris. Os delegados dos conselhos de bairro constituídos em Assembléia da Comuna, único poder soberano, decretam:Artigo I. As velhas autoridades de tutela, criadas para oprimir o povo de Paris, são abolidas, tais como, comando da polícia, governo civil, câmaras e conselho municipal. E, as suas múltiplas ramificações: comissariados, esquadras, juízes de paz, tribunais, etc, são igualmente dissolvidos.Artigo II. A Comuna proclama que dois princípios governarão os assuntos municipais:. a gestão popular de todos os meios de vida coletiva;. a gratuidade de tudo o que é necessário e de todos os serviços públicos.Artigo II. O poder é xercido, no âmbito dos princípios a seguir indicados em pormenor, pelos conselhos de bairros eleitos. São eleitores elegíveis para estes conselhos de bairro todas as pessoas que nele habitem e que tenham mais de 16 anos de idade".Fonte das informações:Comuna de Paris: Estamos aqui pela Humanidade!/Fidel Lerner. Cadernos Espaço Marx. Xamã. São Paulo. 2002.
Autor: Suzana Amorim | Publicado: 2012-11-10T16:35:00-08:00

Depois de tanto tempo sem aparecer, vim aqui só pra dizer; olá !

Mas não qualquer olá, um olá de Felicidade, Alegria, de Saudação e Paz....

Estou transbordante de mim em mim, feliz por estar com alguém tão legal, incrivelmente, sensacional, igualzinho a mim, como pedi a Deus e a meus Orixá enquanto pulava as 7 ondas na beira do mar ao romper da aurora do 1º dia deste ano de 2012 e antes mesmo que o ano acabasse ou que o mundo acabe eu tenho que dizer que esta sendo ótimo e apaixonante estar com Ele e Ele sabe que esta !!

Talvez Ele nem venha a ler isto mas só sei que é bom estar aqui agora com Ele me faz sentir assim... 

 Só sei que foi assim ! Àwa !
Autor: Suzana Amorim | Publicado: 2011-05-31T10:56:00-07:00

 Movimento trasformar o sonho em Realidade!!!

Bahia Barack Obama Bienal da UNE Brasil C&T CMS CONEB CONEG CONUNE Cotas Cuba CUCA Cultura Democracia Desenvolvimento Educação ELAM Ensino Privado Forum Social Mundial Hospital Universitário Jornada de Lutas Juventude Líbia Manaus Manifesto Meio-Passe Minério Movimento Estudantil Movimento Negro Natal Passe-Livre PNE Porto Alegre ProUni Rehuf Salvador Twitaço Twitter UEE|RJ UEMG UENH UERGS UFSCPA Violência Zona Franca
Tiradentes (MG) - Festival de Fotografia 2015
Autor: Redescobrindo o Brasil | Publicado: 2015-04-26T15:20:00-07:00

Tiradentes é sempre um bom passeio, especialmente porque fica a pouco mais de 300 km do Rio de Janeiro e dá para ir de carro, curtindo a estrada. Escolhemos uma pousada perto da Maria Fumaça, a uns 15 min a pé do Centro, bem tranquila, cercada de verde. Fizemos o passeio de trem até São João Del Rey e encontramos a Edna, uma das doceiras da associação local. Ela vende seus doces deliciosos nos vagões há 20 anos, usando aquela bandeja antiga que faz muita gente lembrar do passado. Um verdadeiro passeio na história. Os festivais são a alma de Tiradentes, um deles é o Foto em Pauta, de fotografia, que acontece sempre entre março e abril.
Não é só Bonito, é lindo!
Autor: Redescobrindo o Brasil | Publicado: 2015-03-02T18:16:00-08:00

Bonito, no Mato Grosso do Sul, é daqueles lugares de beleza inacreditável. São tantas surpresas que fica difícil escolher por onde andar. Mas, para conhecer os lugares é preciso reservar dinheiro e disposição. A maioria dos passeios fica distante, e é necessário contratar uma das diversas agências de turismo da cidade para conseguir visitar os pontos turísticos, boa parte dentro de propriedades particulares. Essa foi a forma que encontraram de ajudar a preservar o lugar, evitando uma invasão de turistas aos locais, muitos deles sem a menor consciência sobre preservação. Essas agências cobram de 40 a 180 reais por pessoa, de acordo com o roteiro, e quem não tiver ido de carro, tem despesa extra para contratar o transporte. Optamos pela Ygarapés, que oferece um serviço, digamos, honesto. A maior atração é mesmo a flutuação nas águas claras dos rios Formoso, Sucuri e da Prata. No Sucuri a água é cristalina e se vê mais vegetação do que peixes, mas o rio da Prata é um aquário natural, incrível. Os locais dispõem de todo o equipamento, máscara, snorkel, botas de neopreme, tudo isso está incluso no valor pago à agência. Os animais da região dão um espetáculo à parte: araras vermelhas, azuis, canindés, tucanos, urubu rei, uma infinidade de pássaros, capivaras, tatus e outros bichos. No hotel fazenda Santa Esmeralda, onde nos hospedamos, cerca de 10 quilômetros de estrada de terra a partir da rodovia de acesso a Bonito, dá para ver uma parte dessa fauna e biodiversidade. Na propriedade, passa o Rio Formoso, lindo e cheio de peixes. Os chalés são confortáveis e a equipe, muito acolhedora, sem falar nos donos do hotel, super simpáticos. Aí vão alguns registros do lugar e do Santa Esmeralda.

            
Lumiar - paz, amor e tranquilidade
Autor: Redescobrindo o Brasil | Publicado: 2015-04-26T13:20:00-07:00

Se quer fugir da rotina sem gastar muito, Lumiar, em Nova Friburgo-RJ, é sempre uma boa opção. Fomos num fim de semana de tempo nublado e ficamos numa pousadinha bem aconchegante na estrada que leva Mury a esse recanto na Serra fluminense. Aí vão algumas fotos da pousada, do rio que corre ao lado dela, e da gente.
Praia da Boa Viagem (PE) fevereiro de 2015
Autor: Redescobrindo o Brasil | Publicado: 2015-04-26T14:13:00-07:00

Ficar no alto de um daqueles hotéis da Praia de Boa Viagem é sempre uma boa pedida. Além do visual fantástico dos vários tons de azul do mar, ainda dá para esbarrar com Alceu Valença, figurinha fácil no Carnaval do Recife e de Olinda. Na praia, é um festival de sabores, em de um tudo: caldeirada de frutos do mar, caranguejo, caldinhos de camarão, feijão, peixe, com tudo dentro, siri mole, por aí vai... E dá para dar um bom mergulho, sem medo de tubarão, só não avançar mar adentro. Esse é o nosso quarto ano seguido no Carnaval de Pernambuco, mas ainda não tínhamos nos hospedado em Boa Viagem. Boa pedida!

 
Recife antigo - fevereiro de 2015
Autor: Redescobrindo o Brasil | Publicado: 2015-04-26T14:28:00-07:00

O Museu do Frevo é simplesmente espetacular, guarda toda a memória dos carnavais de Recife e Olinda e ainda tem uma exposição de fotos de antigos carnavais da cidade, de autoria de ninguém menos que Henri Cartier Bresson. Salas de cinema também apresentam documentário com figuras do Carnaval da região. Muito bacana, vale muito a pena visitar. 

Conhecemos ainda a Embaixada dos Bonecos Gigantes de Olinda. São muito perfeitas as esculturas em moldes de argila e fibra de vidro, mantendo uma tradição desde 1919, quando o primeiro boneco, de Zé Pereira, foi às ruas. Os bonecos da Embaixada são diferentes daqueles que saem às terças da Associação Olindense, esses são feitos e isopor, um material bem inferior. Chegamos a ir ao Museu do Sertão, mas estava fechado, deixaremos para a próxima! 
Alegria nas ladeiras de Olinda
Autor: Redescobrindo o Brasil | Publicado: 2015-04-26T14:42:00-07:00

O Carnaval de Olinda é um dos melhores que já frequentamos, tanto que voltamos quatro vezes consecutivas e pretendemos retornar até cansar. Uma dica é ficar no hotel 7 Colinas, é arborizado e no meio do burburinho. Tem uma piscina fantástica pra descansar da maratona de blocos. O mais interessante é que as pessoas se produzem de verdade, em fantasias multicoloridas. É um carnaval alegre e muito divertido para todas as idades. Quem não gosta de muita gente, dá para curtir das 10h às 15h numa boa.

 
Maracatu rural - Nazaré da Mata 2015
Autor: Redescobrindo o Brasil | Publicado: 2015-04-26T15:07:00-07:00

O maracatu rural é uma das manifestações mais belas de Pernambuco. Tradição entre os trabalhadores dos canaviais, passa de pai para filho. Neste Carnaval (2015) fomos assistir à saída do Maracatu Rural de Baque Solto Cambinda Brasileira (1918) do engenho do Cumbe, em Nazaré da Mata. Espetáculo sem igual. Esse é um dos mais antigos da região e está sob o comando do Mestre José Manuel da Silva, o Zé do Carro. Na associação, no Centro de Nazaré, eles têm oficinas para os mais novos seguirem a tradição. O mestre Anderson Miguel é um jovem poeta e solta a voz para os caboclos de lança, rainha e princesas darem um show à parte num ritmo bem peculiar. Os carros estacionados no local de apresentação acabam atrapalhando um pouco a festa.

  
Pantanal Nhecolândia, o lado Sul.
Autor: Redescobrindo o Brasil | Publicado: 2015-03-02T18:57:00-08:00

Acredite se quiser, mas o Pantanal da Nhecolândia, no MS, tem esse nome porque um antigo fazendeiro do lugar se chamava Nheco. É banhado pelas águas cor de Coca-Cola do Rio Negro e seus afluentes e guarda recantos de rara beleza. Nossa visita ocorreu em dezembro de 2014, portanto, no início do período da cheia, o suficiente para não conseguirmos chegar de carro à Fazenda Barra Mansa, nosso destino. A estrada fica coberta pela inundação da região e só se acessa o lugar de avião, a partir de Campo Grande, uma hora e meia, e de Aquidauana, apenas meia hora. Nosso piloto, o Pita, tratou de me deixar bem calma no trajeto devido à sua experiência no comando da aeronave, de seis lugares. O sobrevoo é uma aventura, os pastos vistos de cima, são fantásticos, e dá pra ver os lagos que se formam com a cheia dos rios. Na chegada fomos super bem recebidos pela equipe do hotel, inclusive pelo Antonio, filho do Daniel Rondon e da Pollyana, um doce de menino, de uma esperteza e inteligência sem igual. No carro que nos aguardava na pista de pouso ele já foi nos antecipando o passeio e nos contando histórias. Adorei o Antonio, de cara. A Fazenda Barra Mansa é uma da primeiras do Pantanal, pertencia a avó do Daniel. O pai dele, Guilherme Rondon, é um músico conhecido na região, voz suave, combina com a paz do lugar. Se quiser esquecer da vida agitada, esse é o lugar. Nos passeios pelo rio, além dos jacarés, lontras, tuiuiús e muitos pássaros, as onças, também podem ser avistadas nas margens. Nós, infelizmente não vimos, mas um grupo de espanhóis que estava no hotel, conseguiu. O bacana da Fazenda Barra Mansa é que os passeios são personalizados, para agradar a todos os gostos, não precisamos sair em bando para um único destino. O atendimento,

melhor deixar essa foto com o Daniel servindo o porco falar por si. Deleitem-se! Ah, esse aí é o Antonio, e na beira do Rio Negro, nossa foto na virada do ano. Mágico.

              
Praia dos Carneiros - Tamandaré PE
Autor: Redescobrindo o Brasil | Publicado: 2015-04-26T13:33:00-07:00

Um paraíso bem ao lado da agitada Porto de Galinhas, a Praia dos Carneiros, em Tamandaré, Pernambuco, é espetacular. A água do mar é calma e quentinha, proporcionando um relaxamento sem igual. Bacana é alugar uma das jangadas em frente a praia e dar um passeio ao redor. Dá para fazer paradas nos  bancos de areia -  no meio do mar - e até no trecho da praia onde a turma se lambuza de argila (essa eu dispensei). Um bar também surge em meio ao manguezal, muito bonito de fotografar. Vale a pena.

  
Linha de Tratamento Technology – Risqué
Autor: Cintia | Publicado: 2012-02-02T05:27:00-08:00

Nova linha Risqué Technology para o tratamento das unhas.

Risqué Technology Cobertura Brilhante: aumenta a durabilidade e brilho do esmalte até 10 dias após o uso, com secagem rápida e até 66% mais brilho nas unhas;

Risqué Technology Base Reestruturadora: recupera unhas que lascam, descamam e quebram, pois sua fórmula contém vitamina F e complexo fortalecedor. As unhas ficam 40% mais fortes já na terceira aplicação;

Risqué Technology Base Niveladora: é indicada para o preenchimento de falhas, ondulações e estrias das unhas. O produto contém em sua fórmula polímeros acrílicos, minerais e vitamina F. Já na terceira aplicação a base deixa as unhas 61% mais resistentes
Risqué Technology Reparador Noturno: o óleo de tratamento intensivo noturno garante unhas 46% mais restauradas na primeira aplicação. Sua fórmula possui queratina, óleo de gergelim, além de ser enriquecida com vitaminas, ferro, cálcio e fósforo.
Moda verão 2012
Autor: Cintia | Publicado: 2012-02-01T09:39:00-08:00

No verão as roupas ficam leves e os comprimentos ficam mais curtos. E para deixar o clima ainda mais festivo e descontraídos, a estampa floral está tomando conta da moda verão 2012, as estampas florais estão presentes em roupas, calçados femininos, acessórios, bolsas, e até mesmo na moda masculina.. Os vestidos curtos combinam com o verão pelo fato de serem frescos e confortáveis, além de sua praticidade para combinar com diferentes roupas e acessórios.

Usando os vestidos floridos não é necessário usar sandália com salto alto mais sim uma rasteirinha ou melissa baixa, pois os  vestidos já tem as estampas florais que já realça as cores do verão, então usando rateiras baixas fica mais delicado e mais confortável.
Acessórios para o Verão
Autor: Cintia | Publicado: 2012-02-01T10:15:00-08:00

Para estar sempre linda e moderna no verão, é preciso escolher os melhores acessórios, os acessórios mais usados e modernos são as pulseiras, colares, óculos, mas cada um deles com seu estilo da moda, como os colares artesanais, prendedores de cabelos e muito mais, todos para completar seu look e deixar a mulher ainda mais linda e moderna.Esses são uns dos lindos e elegantes acessórios para o verão, use eles e arrase nesse verão, sempre com o que há de melhor dentro da moda.Pulseiras e Colares:
Presilhas:

Tiaras:
Maquiagem da Angelina Jolie
Autor: Cintia | Publicado: 2012-01-25T12:20:00-08:00

A atriz Angelina Jolie apareceu no tapete vermelho impecável, com os lábios em destaque usando um batom vermelho.O mais interessante é que o tom de vermelho escolhido não deixou a boca de Angelina nem maior ou menor, simplesmente ficou perfeito, o batom vermelho com bastante brilho evidênciou de forma harmoniosa os lábios da atriz.
É possível fazer o mesmo efeito em casa aplicando apenas um batom vermelho intenso com brilho e apenas um pouco de gloss no centro dos lábios. Isso serve para iluminar os lábios e acentua o seu destaque com elegancia.
 A make dos olhos Angelina Jolie apostou apenas em um delineador esfumado em cima e embaixo, um pouco de sombra preta no canto externo dos olhos e um toque de iluminador dourado na parte interna.Para ressaltar as maçãs do rosto ela usou  um pouco de blush com textura leve e bem espalhado sem marcação exagerada.
Corte de Cabelo Reto – Tendência Verão 2012
Autor: Cintia | Publicado: 2012-01-26T11:11:00-08:00

As tendências vão e voltam e se você pretende mudar o corte das madeixas para curtir o verão 2012 seguindo a moda, então vale apostar no corte reto que voltou com tudo na temporada solar. Segundo os grandes cabeleireiros do Brasil o corte reto é o hit da estação , por isso se você gosta de seguir as tendências de adeus as madeixas com camadas desconectados e assimétricas.
Segundo o hairstylist Marcos Proença, o corte queridinho do verão 2012 é o cabelo médio com base reta. É possível ainda dar movimento aos cabelos retos e repicar apenas as pontas dos fios.
Como lavar pincéis de maquiagem
Autor: Cintia | Publicado: 2012-02-10T17:53:00-08:00

Lave seus pincéis com água e sabonete líquido sem molhar o cabo, colocando uma gota média na palma da mão e passando o pincel em movimento circulares.
Em seguida faça o mesmo procedimento mas colocando uma pequena gota de condicionador ou azeite na palma da mão e enxugue logo em seguida. Obs: colocando o azeite não fica oleoso, o azeite ajuda sair a sujeira mais rápido e deixa o pincel macio. 
Agora exponha a secar naturalmente a sombra na posição horizontal para não perder a forma.
Se você não quiser fazer todo este procedimento existem produtos próprios para este fim e podem ser encontrados em farmácias, drogarias e casas de perfumaria em geral.
Dicas para lavagem de cabelo
Autor: Cintia | Publicado: 2012-02-01T13:22:00-08:00

• Quem quer um cabelo bonito tem que abrir mão da água pelando, não tem jeito. O calor abre as cutículas do cabelo, o que causa frizz. Somente água fria e morna são amigas dos fios. 

• A lavagem no cabeleireiro é boa porque eles não têm pressa. Por isso, em casa, faça dois rounds. Use o equivalente a uma moeda de 1 real de xampu, massageie os fios com a ponta dos dedos, enxágüe muito bem e repita a operação. 
• Xampu anti-resíduo é ótimo para ser usado antes do banho de creme, mas deve ser evitado por quem tem progressiva ou tintura, pois ele limpa mesmo, ou seja, leva embora a química.
• O condicionador tem que ficar longe da raiz para não aumentar a oleosidade da região, o que pode dar em caspa e descamação. Para saber onde passar, reparta o cabelo ao meio e meça 4 dedos a partir da risca. Dali para baixo, o condicionador está liberado. 
• Para que o condicionador penetre mais, quando entrar no banho, lave o cabelo antes de se ensaboar. Assim, ele fica agindo enquanto você se lava.
• O condicionador não é leave-in, por isso enxágüe bem os fios após a aplicação, para que eles não fiquem pesados e grudentos. O truque: tire a cabeça debaixo do chuveiro, torça os fios para eliminar o excesso de água e passe a mão neles. Se a mão deslisar, como se o cabelo estivesse cremoso, enxágüe mais. Se você sentir a textura dos fios, pode sair do banho. 
Modelos de sandálias Dakota feminina
Autor: Cintia | Publicado: 2012-02-01T10:41:00-08:00

Com o verão chegando as sandálias começam a sair dos sapateiros, mas que tal investir um pouco em uma sandálias Dakota feminina modelo primavera verão. Estas sandálias são além de lindas super confortáveis e versáteis pois combinam com praticamente tudo e tem um modelo mais lindo que o outro. A nova coleção Dakota para o verão 2012 vem com muitos modelos para dar mais opção de escolha ou para encher ainda mais seu sapateiro o fato é que os pés são peça fundamental na vestimenta de qualquer mulher e uma sandália nova é sempre bem vinda, ainda mais se for pra combinar com aquele vestido novo de estampa floral que foi comprado para o verão.
Como Cuidar dos Cabelos Alisados Durante o Verão
Autor: Cintia | Publicado: 2012-01-26T10:53:00-08:00

Para as mulheres que possuem os cabelos alisados é preciso cuidado redobrado com os fios durante o verão, afinal o sol , vento , água do mar e o cloro acabam deixando os fios ressecados e ainda podem detonar com o seu alisamento antes do tempo principalmente devido as lavagens de cabelo diárias.Aposte em bons produtos hidratantes e com pH baixo para selar as cutículas , a hidratação semanal é fundamental para evitar o aparecimento do frizz e porosidade . Sempre que sair da água do mar ou piscina lave os cabelos com água doce e aplique o protetor solar . Nunca faça um alisamento e no mesmo dia fique exposta ao sol isso pode provocar danos ao couro cabeludo e também ao cabelo pois , alguns resíduos químicos somente saem dos fios após a segunda lavagem.Se você deseja que a sua progressiva dure mais evite molhar os cabelos no mar ou piscina e o excesso de lavagens durante o verão. O sol  também é outro inimigo de quem apostou na escova progressiva para ter um cabelo liso, se a madeixa ficar muito tempo exposta ao sol corre o risco de ressecar e desbotar a cor.A melhor maneira para ter cabelos saudáveis no verão é evitar abusar da química durante o verão, proteger os fios contra as indesejáveis ações das radiações UVA e UVB, que degradam a fibra capilar, usar bonés, e chapéus quando for a praia ou piscina e logicamente proteger o cabelo com protetor solar capilar.
MENOS ATLETAS E MAIS ARTISTAS
Autor: EDMILSON PAES | Publicado: 2010-10-19T08:40:00-07:00

﻿Shannon Briggs e Vitali Klitschko disputaram o cinturão dos pesos pesados do Conselho Mundial de Boxe (CMB) na noite de sábado dia 16/10/10. Após 12 rounds, o americano foi derrotado, deixou o ringue e foi levado às pressas para o hospital universitário Eppendorf, em Hamburgo, com suspeita de hemorragia cerebral. Na minha imodesta opinião, Briggs, de vida atribulada, que já andou até no UFC,  jamais poderia ser colocado no ringue frente a um atleta como Klitscko. até porque  lutar 12 rounds é desumano, considerando o atual nível de evolução da prparação física no esporte como um todo.Assim como no Boxe, controlado por Don King, o futebol brasileiro apresenta o memo quadro desumano. O resultado disso é que na Série A do Campeonato Brasileiro, até agora mais de 50 jogadores estão nos departamentos médicos dos clubes.   O futebol hoje é um espetáculo controlado pela televisão, ( para o bem e para o mal ), que impõe um calendário longo e jogos em horários diversificados.
Tudo isso influe na preparação, na alimentação, no sono, enfim no metabolismo dos atletas. Na verdade o futebol de resultados, para garantir diretorias, treinadores, presidentes de sindicatos e etc, contribui para acabar de vez com o futebol espetáculo. Quem sofre o nocaute é sempre o torcedor... 
Como nunca haveria consenso para a redução do 'armamento físico ' das equipes, eu acredito que a solução para para frear esse "exagero" da preparação física, que hoje prioriza o atleta em detrimento do artista da bola, o futuro do futebol esteja na classificação por PESO, como no Boxe, e não por idade, como hoje, com is sub 23 e etc. Na divisão dos mais pesados, por exemplo, craques como Petkovic, Ronaldo Fenômeno, Roberto Carlos, Ricardinho, Felipe e outros poderiam jogar tranquilamente, sem precisar disputar posição com esses atletas que correm desenfreadamente mas não jogam nada.
O que o público de verdade quero ver é menos atletas e mais artistas da bola.
Sei que é utopia, porque na verdade, como o Don King, no boxe faz do cinturão de campeão uma vitrine, a  CBF, faz da Seleção e dos clubes brasileiros vitrine para venda de garotos.
O que os amigos acham disso ?.
MOMENTO MÁGICO DO FUTEBOL
Autor: EDMILSON PAES | Publicado: 2010-03-21T10:25:00-07:00

Para quem gosta de futebol de verdade, vale a pena assistir esse filme da Seleção ( da CBD ) montada por João Saldanha, e que deu a chance de Zagalo se consagrar. Na minha opinião, o mérito do Zagalo, foi reforçar o sistema defensivo.   Fez boas mudanças  porque com o material que tinha nas mãos teria sido dificil errar. Mas grande verdade é que toda a estrutura da Seleção é de João Saldanha, e digo mais, se o Saldanha continuasse, ganháriamos a Copa com muito mais facilidade. As feras do Saldanha atropelavam todo mundo, pena que a questão política e ideologica atrapalhou...

Só para completar, eu tenho certeza, que João Saldanha ganharia em 1974 também. Claro que é a minha opinião de torcedor. Gostaria da de vocês...

vejam o filme:
Para quem é Evaldo José desde garotinho...
Autor: EDMILSON PAES | Publicado: 2010-02-19T15:40:00-08:00

Pessoal, agora é oficial, nosso Evaldo finalmente conseguiu montar seu blog em www.evaldojose.com.br, portanto vamos todos para lá.

Eu estou com pouco tempo para manter esse Blog, mas podem ter certeza que estarei 100% lá no Blog do Evaldo.

Esse Blog vai continuar com outros papos, outros temas, sobre futebol é lá no Blog do locutor de todas as torcidas. Afinal de contas, nós somos Evaldo desde garotinho não é verdade...

Um grande abraço a todos.
Deu no Blog do Daniel Dan Dan Pereira
Autor: EDMILSON PAES | Publicado: 2010-03-04T06:56:00-08:00

Agora vai... deu no Blog do dan dan a noticia que esperávamos, leiam com prazer:
"...Até a copa do copa do mundo , Globo e CBN vão se separar novamente. Com a ida da Globo para o FM ( tá mais do que certo ) não teria sentido continuar a fusão . Evaldo José e Deva Pascovicci serão os narradores da CBN na África e o Garotinho vai narrar pela Globo . Todos "in loco ". O sistema Globo de rádio só tem a ganhar com isso ... danielpereirarj@bol.com.br "
Não é só o sistema Globo que ganha, quem ganha somos nós que sempre gostamos uma transmissão moderna, inteligente e que acima de tudo respeita a inteligência do ouvinte. que volte com tudo o futebol CBN com o nosso CHAT, nosso Evaldo José narrando os clássicos, o Leandro Lacerda como segundo locutor, o Alvaro Oliveira Filho, Eboli com mais liberdade para comentar.

Tem perigo de demorar ainda mais essa desfusão, Evaldo ?

P.S: ainda bem que não ouço jogos da empresa  CBF ( que poderia se chamar CFB - Coveiros do Futebol brasileiro ), caso contrário corria o risco de ser obrigado a ouvir o Deva Pavarotti.
Para quem gosta de Radinho...
Autor: EDMILSON PAES | Publicado: 2010-02-06T12:49:00-08:00

Escolha a sua estação e curta a rodada do CampeoCHATO Carioca;
ULTIMA RODADA…
sáb, 06/02/10 por Evaldo José | categoria TAÇA GUANABARA
07/02/10 – DOMINGO

17h -  VASCO X MADUREIRA – São Januário
RádioGlobo e CBN FM 92,5 – Edson Mauro e Luiz Mendes

19h30min – BOA VISTA X FLAMENGO – Volta Redonda
RádioGlobo e CBN FM 92,5 – José Carlos Araújo e Gerson

17h – BOTAFOGO X RESENDE – Engenhão
CBN 860 AM – Evaldo José e Alvaro Oliveira Filho

19h30min – OLARIA X FLUMINENSE – Engenhão
CBN 860 AM – Fernando Bonan e Felippe Cardoso

Vocês podem comentar aqui e mandar o mesmo comentário no Blog do Evaldo José

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Poucas vezes ví uma agressão covarde como essa de Manuil jogador de Basquete do  Vila Velha/Cetaf em Duda jogador do Flamengo. Um absurdo que devia banir ou afastar por muito tempo das quadras esse jogador. A justificativa de Manuil, de que fora provocado ou agredido por Duda antes não pode servir de atenuante, um atleta tem que ter equilíbrio e respeitar acima de tudo seu adversário. Rezo para que nada de mais grave aconteça ao Duda do Flamengo. Depois reclamam quando o torcedor perde a cabeça, faça-me o favor...
Assistam no Globo.com a agressão boçal
A JUSTIÇA TARDA, FALHA, MAS AS VEZES ACERTA. E DESSA VEZ ACERTOU OS NARDONIS
Autor: EDMILSON PAES | Publicado: 2010-03-27T07:26:00-07:00

Claro que por se tratar de Brasil e da Justiça Brasileira, todo cuidado é pouco, antes de comemorarmos, mas não deixa de ser confortante saber que o Nardoni foi sentenciado a 31 anos, um mês e 10 dias e a Jatobá, a 26 anos e 8 meses de prisão.

Sei que todo cuidado é pouco, os Advogados super bem pagos da defesa não vão deixar por isso mesmo e sempre tem um "deus" com a caneta na mão para "dar" um Hebeas Corpus ou coisa do genêro. sei que "bom comportamento" ( que devia ser obrigação ) e umas " Cestas Básicas" tem o poder de reduzir  200 anos de prisão e transforma-lo em 2 anos. Mesmo com esse cuidado é bom saber que pelo menos, MESMO COM TODOS OS RECUSOS o casal de cínicos vai pra jaula, o Nardoni por uns 5 anos e a mulher uns 3 anos ( nunca duvidem do poder dos Advogado$ ), já é reconfortante. Não custa lembrar que o assasino de Daniela Peres já está nas ruas...

Não sou Vidente, mas sempre acreditei que a Mulher matou a menina e o Pai a jogou pela janela. Foram os dois, caso contrário um jé teria aberto o bico. Psicopatas ou não, merecem a cana dura. O recado das forças espirituias veio através dos números. O Nardoni de 31 anos, foi sentenciado a 31 anos, A Carolina Jatobá, de 26 anos a 26 anos de prisão.

A nota negativa foi o comentário de um Desembargador na Globo news:
__ Nenhum promotor fica feliz em condenar um casal, que deixa praticamente orfão os outros dosi filhos.

Sua excelência não notou que os dois foram acusados e condenados por MATAR a filha do Nardoni. Será que essas crianças estavam em boas mãos ?.

É por essas e outras que comemoro, mas como bom discípulo de São Tomé; Eu quero ver para crer .
Interprete de todas as torcidas ?????
Autor: EDMILSON PAES | Publicado: 2010-02-12T04:33:00-08:00

Acabei de ouvir a chamada da Rádio Globo ( CBN ) para o jogo de sábado e para variar quem vai narrar o jogo é o Garotinho. Até ai tudo bem, é um direito da Globo, mas por incrivel que pareça a chamada que brinca com o tema carnaval, denomina o Garotinho como " O intérprete de todas as torcidas"...

Só pode ser brincadeia,  nota zéeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeero !!!!!!!!!!!!!!!

O locutor de todas as torcida é o Evaldo José, o nosso Garotinho no máximo pode ser chamado de interprete de todas as torcidas... do Flamengo.

Infelizmente a Globo atravessou o samba...

Aranha, depois você diz que é pirraça quando digo que vou ouvir o jogo na Rádio Brasil....
Que lindo o nosso encontro...
Autor: EDMILSON PAES | Publicado: 2010-02-02T18:50:00-08:00

Quero agradecer ao Evaldo José, Aranha, Vitor, Clarisse e seu marido pela noite de ontem. Foi um encontro que celebrou a amizade sem máscaras, sem interesses, sem falsidade.
Conhecer Evaldo José pessoalmente só ratificou o que eu pensava dele. Evaldo é cara simples, bacana e  muito bem humorado e é tudo aquilo que irradia nos microfones. Eu sempre fui seu fã e posso dizer que agora sou muito mais. Enquanto escrevo essas "mal tratadas" linhas, lembrei de um poema de Fernando Pessoa, que traduz o que penso a respeito de Evaldo José:
“Para ser grande, sê inteiro: nada teu exagera ou exclui.
 Sê todo em cada coisa. Põe quanto és no mínimo que fazes. Assim como em cada lago a lua toda    Brilha, porque alta vive.”

Foi um prazer encontrar a nossa a Clarisse, que fala como escreve no Blog, simpática e sempre atenta. Nosso Rodrigo Aranha uma figura, elétrico, jovem e inteligente, sabe tudo de Rádio. Meu filho Vitor é a garantia da continuidade da dinastia tricolor.

André não apareceu, ficamos todos sem entender como o chefe do cerimonial não aparece na hora combinada. Mas o Zé do Radinho se fez presente...

Vou postar mais fotos assim que receber os arquivos do fotografo oficial do evento.

Vamos torcer para repetir esse encontro dos amigos do Blog do Evaldo José com todos vocês presentes.
PELÉ ETERNO, VIVA O REI !
Autor: EDMILSON PAES | Publicado: 2010-10-23T08:39:00-07:00

O dia de hoje, 23 de Outubro, devia ser o dia do futebol. Pelé é o futebol. Não houve e jamais haverá um Pelé. Até porque o futebol como vimos e gostávamos jamais será o mesmo.

Eu sou tricolor e até o dia que vi Rivelino no Fluminense, futebol era Pelé. Fui ver a despedida de Garrincha, era menino, mas só fui porque queria ver Pelé. E vi. Enquanto Garrincha era apenas uma sombra, um triste retrato de ex-atleta em campo, Pelé tomou conta do espetáculo e de quebra fez um golaço driblando toda a defesa do adversário (uma seleção dos melhores estrangeiros que jogavam no Brasil).

‘Narciso acha feio o que não é espelho’ por isso o povo brasileiro, na maioria pobre, muitos deles alcoólatras, bígamos e irresponsáveis tem Garrincha como espelho, dai essa aura mística que permite a heresia de dizer, até que Garrinha foi melhor. O pior é que muitos não admitem por puro racismo, como pode um crioulo ser o melhor do mundo em meio a tantos brancos. Leve também em conta o ódio das esquerdas contra o REI, rico, que jogava na “Seleção da Ditadura”, enquanto Garricha o ‘herói proletário’ morria pobre e abandonado.

Desculpem, mas comparar Pelé com Garrincha é até um desrespeito ao Mané, que foi um grande jogador, mas dai a imaginá-lo lado a lado no Olímpio, é pecado. E mortal…

Pelé foi tudo e mais um pouco e se quisesse ficar só na ponta direita driblando e cruzando, só nesse item, seria o rei do futebol.

Eu vi todos os jogos da Copa do mundo de 1970, depois acompanhei os jogos do Santos, as finais de 1974 e o seu jogo de despedida. Vi Pelé no Cosmos.

Agradeço aos deuses do futebol por terem me permitido ver ao vivo e a cores esse gênio do futebol.

Parabéns Pelé, eterno.

﻿
a long time ago.
Autor: Marina. | Publicado: 2013-09-25T21:26:00-03:00

precisamos voltar a ouvir as músicas que ouvíamos.
precisamos voltar a achar graça das piadas que um dia foram novas.
precisamos voltar a gostar das comidas que enjoamos.

Tem tanto tempo, tudo isso! Tem tanto tempo desde que escrevi, e agora acho que preciso voltar a contar pra mim mesma que algumas coisas simplesmente não vão voltar. E o melhor jeito de contar, é escrevendo.
Escrevendo sobre o que eu quero que volte, o que eu quero que fique, e o que eu não quero nunca mais.

Mas, ás vezes... ás vezes a gente não quer nada de volta, a gente só quer o passado. Porque se algumas coisas voltassem pra nós, elas já estariam moldadas pelo tempo em que estiveram fora.
Autor: Marina. | Publicado: 2013-09-30T16:13:00-03:00

Meu coração triunfava nas arenas. Veio depois um domador de hienas E outro mais, e, por fim, veio um atleta,Vieram todos, por fim; ao todo, uns cem... E não pôde domá-lo enfim ninguém, Que ninguém doma um coração de poeta!

Augusto dos Anjos.
É tudo questão de personalidade
Autor: Marina. | Publicado: 2013-09-29T13:59:00-03:00

Personalidade.
Palavra forte! Passa aquela ideia de essência, de valores, de individualidade. Algo feito por nós, para nós, do nosso jeito.
Já conheci muitas pessoas de personalidade forte. Algumas delas marcadas pelas atitudes extremamente ímpares, jamais vistas. Outras marcadas pela vida, pelas decisões que passaram a ser tomadas de acordo com a experiência.
Mas o que mais me vem chamando a atenção nesses últimos tempos é... quanta gente vem perdendo a personalidade! Aquela originalidade adorável e única, aquele jeito de ser reconhecido sem ser visto e sem ser sentido.
Estão fazendo da personalidade, como grãos de pólen ao vento, se dispersando e deixando rastros minúsculos de que esteve ali... é esse mesmo o plano? Deixar de ser alguém tão admirável pra se tornar apenas mais um?
Há modos de se encontrar, de se trazer de volta, de voltar a ter uma personalidade marcante e amável. Basta olhar pra dentro de si. Pras marcas que foram feitas em você, por você mesmo, pra quando seus valores fugirem, que você pudesse buscá-los mais uma vez.
Autor: Marina. | Publicado: 2012-03-16T19:31:00-03:00

Tudo que eu quero, eu ganho. Nada que seja implorado, ou exigido, mas eu ganho, e agradeço á Deus, ou a quem me dá isso.
Eu entendo que, uma vez que eu queira, demore tanto pra ter. Uma vez.
O QUE A ACUPUNTURA PODE TRATAR?
Autor: Dra.Graciela Alicia Martínez Carrizo | Publicado: 2017-01-05T17:03:00-02:00

As doenças mais comuns apresentadas aos acupunturistas são
aquelas que se relacionam com alguma dor, por exemplo, artrite, dores nas
costas, no pescoço, nos joelhos, nos ombros, tendinite e ciática.

A Medicina Tradicional Chinesa é um sistema de prevenção e
tratamento completo, capaz de diagnosticar e tratar com sucesso uma grande
variedade de problemas, dentre eles:

Problemas nos olhos, ouvidos, nariz e garganta

Sinusite

Garganta inflamada

Febre

Dores de ouvido

Surdez

Zumbido nos ouvidos

Tonturas

Deficiência visual

Problemas circulatórios

Pressão alta

Angina

Arteriosclerose

Anemia

Doenças gastrointestinais

Síndrome do intestino irritado

Colite

Obstipação

Diarréia

Úlceras

Gastrite

Inchaço abdominal

Hemorróidas

Problemas ginecológicos

Síndrome pré-menstrual (SPM)

Menstruação irregular ou dolorosa

Endometriose

Menopausa

Fibróides

Infecção crônica da bexiga

Complicações na gravidez/enjôo

Pedras nos rins

Impotência

Infertilidade em homens e mulheres

Disfunção sexual

Doenças imunológicas

Candidíase

Fadiga crônica

HIV

Herpes

Alergias

Lúpus

Hepatite

Dependência química

Cessação de tabaco

Drogas

Álcool

Problemas emocionais e psicológicos

Ansiedade

Insônia

Depressão

Estresse

Afecções musculoesqueléticas e distúrbios neurológicos

Artrite

Nevralgia

Ciática

Dores nas costas

Bursite

Tendinite

Torcicolo

Nevralgia

Dores de cabeça e enxaqueca

Derrame

Paralisia cerebral

Espasmos musculares

     

 Distúrbios
respiratórios

Asma

Enfisema

Bronquite

Constipações e gripes

Também são tratados por Acupuntura:

Efeitos colaterais da Quimioterapia/Radioterapia

Diabetes

Transtornos dermatológicos

Controle de peso

A Acupuntura é também frequentemente usada como uma medicina
preventiva.  Muitas pessoas vêem seu
acupunturista de duas a quatro vezes ao ano, para uma espécie de
"sintonia" ou "balanceamento" do corpo.  Isso pode prevenir doenças e promover a
saúde, energia e vitalidade.

A Acupuntura e a Medicina Chinesa são extremamente bem
sucedidas no tratamento de uma variedade de doenças.  Muitas pessoas comentem o erro de optar pela
Acupuntura e pela Medicina Oriental como um "último recurso", quando
os problemas de saúde já são graves e difíceis de tratar.

O médico acupunturista terá que observar o
diagnóstico inicial para determinar se a Medicina Oriental poderá realmente
surtir efeito. Cada caso é único e é difícil determinar a eficácia da
Acupuntura sem uma consulta inicial completa.
Acupuntura e Moxabustão no Tratamento de Transtornos Psiquiátricos
Autor: Dra.Graciela Alicia Martínez Carrizo | Publicado: 2016-11-26T23:37:00-02:00

A Acupuntura e a Moxabustão são técnicas de tratamento
milenares desenvolvidas e utilizadas na China e de lá se disseminaram por todo
o mundo. Na Europa, começaram a ser usadas desde o Renascimento, quando textos
chineses foram traduzidos por missionários Jesuítas. A OMS reconhece
aAcupuntura como especialidade médica desde a década de 1970 e, no Brasil
também é reconhecida como tal pela AMB – Associação Médica Brasileira.

A Acupuntura usa agulhas apropriadas que são aplicadas em
determinados pontos do corpo, de acordo com a Teoria dos Meridianos e
Colaterais. Já a Moxabustão se vale da aplicação do calor proveniente da queima
de bastão ou cones de artemísia (uma planta) sobre os mesmo pontos, assim
procurando harmonizar o fluxo da Energia Vital (“Qi” – pronuncia-se: “tchi”).

As funções mentais são um reflexo da interação entre os
órgãos e vísceras, entre si e com o meio externo, funcionando como uma rede
organizacional harmônica. A disfunção em qualquer elemento desta rede exercerá
uma influência negativa que poderá se expressar como um transtorno mental.

Fatores externos, como: vento, frio, calor, umidade, secura
e fogo (de acordo com os conceitos da Medicina Tradicional Chinesa) , bem como
fatores emocionais: alegria, ira, ansiedade, meditação, tristeza, medo e
terror, quando em excesso ou em deficiência, causam desarmonia e, se os
mecanismos de defesa próprios do organismo não conseguirem recuperar o
equilíbrio, levarão o indivíduo a apresentar distúrbios físicos e/ou mentais.

O foco principal das técnicas terapêuticas chinesas é o
restabelecimento do equilíbrio do organismo, tanto internamente quanto nos
aspectos relativos às relações interpessoais e com o meio ambiente. Isso tudo
coincide com o ponto de vista científico moderno da Psiconeuroimunoendocrinologia
(“Teoria do Estresse” – vide texto sobre Estresse e Saúde).

Os pontos utilizados no tratamento são selecionados de
acordo com: a “Teoria dos Meridianos e Colaterais”, a “Teoria dos Cinco
Movimentos” (ou “Elementos”) e a “Teoria dos Órgãos e Vísceras” (“Zang Fu”) e a
escolha se baseia na análise dos sinais e sintomas apresentados pelo paciente.

Bom lembrar que, assim como na Medicina Ocidental os
pacientes reagem de maneira individualizada ao tratamento medicamentoso, também
a resposta ao tratamento por acupuntura e moxabustão varia de uma pessoa para
outra. Existem pessoas que respondem rapidamente e outras que não o fazem.
Assim, o importante é uma avaliação criteriosa por um profissional devidamente
capacitado para que a associação de métodos terapêuticos (psicofármacos,
psicoterapia, acupuntura e moxabustão) e uma mudança no estilo de vida
contribua para a melhora dos transtornos mentais e para o retorno do indivíduo
a um funcionamento equilibrado, o mais rapidamente possível.
Acupuntura para Problemas Emocionais
Autor: Dra.Graciela Alicia Martínez Carrizo | Publicado: 2017-01-17T15:36:00-02:00

A acupuntura se mostra muito eficaz em várias doenças e isso
não é diferente para problemas emocionais, muitas vezes vistos como “dramas”,
os problemas psicológicos são deixados de lado, mas eles precisam ser tratados
com a ajuda de profissionais especializados.

Distúrbios emocionais como depressão, ansiedade, pânico, estresse,
enxaqueca, hipertensão, irritabilidade ou insônia são comuns hoje em dia pelo
excesso de trabalho e de inúmeras informações que adquirimos a todo instante,
isso faz com que diminua a qualidade de vida ocasionando o desenvolvimento de
doenças.

O método da acupuntura não tem nenhuma contra indicação e se
dá na inserção de agulhas de aço inox descartáveis nos meridianos do corpo
causando uma melhora significativa nos problemas que o indivíduo possui.

Foi provado através de muitas pesquisas que a acupuntura é
um tratamento ágil ao caso, pois os pontos estimulam a produção dos hormônios
da alegria, da dor e do sono, liberam a adrenalina, a serotonina, a endorfina e
a melatonina. Esta técnica é uma excelente forma de relaxar, equilibra Yin e
Yang dispersando a ansiedade e tensões trazendo benefícios para o corpo e a
mente.

A Medicina Tradicional Chinesa afirma que não se trata a
doença e, sim, o paciente, pois doenças psicológicas são “esgotamento de
energias” e precisam de mais atenção sobre o Sistema Nervoso Central que tem
como função defender o corpo humano de pressões e agressões.