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TESTEI  AS COMPRINHAS
Autor: ROSANGELA RODRIGUES | Publicado: 2013-04-10T12:26:00-07:00

O que achei dele?
Achei normal e não tem cheiro ele realmente elimina a oleosidade da pele não sei se funciona com todos os tipos de pele pq isso é muito pessoal.
Valor R$ 6,80

Gostei bastante ele realmente limpa mesmo, porém o cheiro é horrível tem cheiro de consultório odontológico nada haver está minha comparação rsrsr.
Fora o cheiro gostei o valor dele é R$ 17,90.

Gostei demais deste produto  da Nivea este produto é 5 em 1 limpeza facial extra profunda, ela limpa, esfolia, máscara facial, controla o brilho, anti acne e anti cravos.
Tem um cheirinho bem suave ela contém extrato de magnólia antibacteriano.
Valor R$27,80.

Realmente vale muito a pena ter este produto pq ele hidrata mesmo, meus lábios são extremamente ressecados e usei ele resultado super rápido.
Super recomendo, principalmente antes de usar algum batom mate ele custa R$ 9,80.

Não gostei pq ela transfere muito, porém ela segura a  oleosidade da minha pele e cobriu bem a minha pele.
Ela custou R$21,80

Esse pó vult não espalha muito bem ele fica muito depositado em um local só e não evolui.
Não sei se é apenas comigo que isto aconteceu mas não se espalho bem.
Coloquei ele dentro da minha bolsa qdo fui usar novamente tinha um monte de pó solto não gostei disso.
Ele custou R$9,80

Gostei tirou toda a maquiagem mesmo, bem leve e não arde o olho custou R$23,00.

Espero que vcs tenham gostado e se faltou alguma coisa eu aceito sugestões.
Bjinhos ; )
História do Barber Pole e Seu o Significado
Autor: ROSANGELA RODRIGUES | Publicado: 2017-02-17T10:21:00-08:00

Olá Barbeiros do Meu Brasil !!!
Barbe Pole o que é?Qual o significado de suas cores?

Ele hoje em dia é muito encontrado nas barbearias porém muitas pessoas não sabem seu significado.
Antigamente ele era muito utilizado para indicar o tipo de serviço que o barbeiro prestava.

Pois os barbeiros de antigamente não fazia apenas barba e cabelo mas também realizavam extrações de dentes e pequenos procedimentos cirúrgicos.

A cor vermelha significa o sangue arterial, o azul o sangue venoso, o branco significa a bandagem.

Quando o barber pole só tinha a cor azul e branco indicava que o barbeiro não tinha a função de cirurgião.

Ele servia mesmo para indicar aos cliente qual era o tipo de trabalho do barbeiro.

Atualmente e usado como referência de barba, cabelo e bigode diferenciando cabeleireiro de barbeiro.
A vez dos babados
Autor: J & J Vintage | Publicado: 2011-08-31T17:52:00-03:00

O babado promete estar presente em quase todas as peças do guarda-roupa feminino nas próximas temporadas: nas barras, cavas, decotes, ombros, bustos e quadris, blusas, saias, vestidos, camisas e também sapatos; sendo protagonista e perfeito para usar nas temporadas quentes, por ser feito de tecidos leves e conter modelagens fluídas.

No entanto, é preciso tomar cuidado na hora de aderir ao babado. Por ser uma peça volumosa, ele pode se tornar perigoso para determinados biótipos e silhuetas. Confira, abaixo, como usar:

- Mulheres magras e de pernas finas podem usar sem medo peças com babados;Para as quem tem pouco busto, a dica é optar por decotes com babados, que ajudam a criar a ilusão de volume e medidas mais avantajadas para essa região. Assim, abuse de blusas e vestidos que tragam o colo valorizado por babados. Apenas deixe de lado acessórios muito chamativos, para equilibrar a produção.- Quem tem quadris estreitos se beneficia dos babados, devido ao volume característico da peça, que favorece silhuetas mais finas, deixando-as mais encorpadas. Use em vestidos e saias, combinadas a blusas mais ajustadas e de corte reto.

- Para mulheres  de seios grandes ou que estão acima do peso é preferível evitar peças com babados. Mas, quem não quiser ficar de fora da tendência, pode usar, sim, mas tomando cuidado e limitar o uso para a as regiões dos braços e pescoço. Ou em detalhes nas mangas e golas de blusas e camisas, que conferem um ar sofisticado e romântico ao visual.

- Os vestidos com babados fazem muito sucesso e deixam a mulher muito sensual e feminina. Porém, trata-se de uma aposta nem sempre versátil, por serem feitos em modelagens amplas e volumosas. O que pode se arriscado para as que possuem medidas mais generosas. Nesse caso, ficam indicados às mulheres de corpo longilíneo. Como o babado por si só chama bastante a atenção, complemente com acessórios discretos e, para o vestido, escolha cores que combinem com seu tom de pele.
Melissa: Mais um Novo Sucesso
Autor: J & J Vintage | Publicado: 2011-08-02T16:40:00-03:00

O MODELO LADY DRAGON (À ESQ.) E ULTRAGIRL (À DIR.) 

O time de colaboradores da Mellissa não para de crescer. Após parcerias anunciadas em 2011 com os designers Gareth Pugh e Ronaldo Fraga, sem contar Vivianne Westwood, Alexandre Herchcovitch e outros estilistas que já trabalham com a marca há algumas coleções, a mais nova empreitada da grife das sandálias de plástico é com o taiwanês radicado em Nova York Jason Wu.
Jason, que já teve suas peças usadas por Michelle Obama, Natalie Portmane outras celebridades, recriou dois modelos de Melissa que já existem nomercado: Lady Dragon e Ultragirl. Ambos ganharam um laço na parte superior do sapato e detalhe de renda na palmilha. 
As peças chegarão às lojas nacionais somente em setembro deste ano (lá fora, só em novembro), mas no dia 18 neste mês, Jason desembarca no Brasil paracomemorar a parceria na Galeria Melissa, em São Paulo.

Esta é a coleção outono inverno 2011............
Como usar o chapéu Panamá
Autor: J & J Vintage | Publicado: 2011-08-31T17:29:00-03:00

O Chapéu-Panamá
Este é um chapéu de palha clássico que até hoje permanece sendo o chapéu de sol e calor mais na moda. Usado por chefes de estado, estrelas de Hollywood, cantores famosos e outras celebridades, o chapéu-panamá virou um símbolo de elegância, luxo e sofisticação.
Um chapéu-panamá genuíno é, na verdade, feito exclusivamente no Equador. O nome chapéu-panamá provem da época quando foram comercializados durante a construção do Canal no inicio do século passado.
O chapéu-panamá origina da folha da palma toquilla que cresce nas regiões costais do Equador. As palmas são retalhadas para formar fibras de palha, secadas a sol, entrelaçadas a mão e moldadas em o que é considerado o chapéu mais fino do mundo. Os chapéus-Panamá são geralmente de duas variedades, dependendo de seu lugar de origem:

Chapéu-Panamá Montecristi
Esses chapeis são feitos por mestres tecelões na pequena cidade de Montecristis no Ecuador. Palhas muito finas são usadas para obter uma tecelagem afiada e firme que produze o chapéu de palha mais fino do mundo. Cada chapéu demora no mínimo dois meses para terminar.
Chapéu-Panama Cuenca
Os chapeis Cuenca são trançados usando palhas mais grossas que permite terminar um chapéu em dias ou algumas semanas. Esses chapeis são normalmente branqueados ou tingidos bege. Chapeis de qualidade a um preço moderado

 O chapéu panamá já não é apenas um artifício para se proteger do sol, é também um acessório de moda ótimo para ser usado no dia a dia. E vale combinar o acessório com peças mais pesadas.Com a tendência regionalista do verão 2011 apresentada nas passarelas do SPFW e Fashion Rio, o acessório de palha é quase que um item tem-que-ter.
E, quando é usado apenas para dar charme à produção, você pode esquecer as regrinhas que dizem, por exemplo, que o chapéu deve ser retirado ao entrar num ambiente fechado. O acessório “faz parte da roupa, é quase um enfeite de cabeça que tem a finalidade de fazer bonito, não precisa ser retirado porque não faz parte de um ritual de proteção”,  diz Gloria Kalil.A peça pode - e deve - ser usada para ir à praia ou para uma caminhada à beira-mar, mas também é ideal para programas casuais - até em cidades como São Paulo. Usar o panamá com vestidinhos mais fluidos ou com shortinho é um bom jeito de aproveitar o verão com o visual renovado. Em dias mais frescos, também pode ser combinado com uma calça skinny ou um vestido mais sofisticado e blazer.
Midi e Cropped como usar.
Autor: J & J Vintage | Publicado: 2011-08-31T18:11:00-03:00

Midi e cropped você sabe o que é????

Mídi e cropped são os comprimentos da estação. Vestidos e calças na altura da canela e tops um pouco acima do umbigo marcaram as passarelas das semanas de moda do Rio e de São Paulo. Vale apostar no novo shape para todas as ocasiões - as peças aparecem em versões leves de fibras naturais para o dia e de tecidos nobres e paetês para a noite.

MÍDI: O COMPRIMENTO NA ALTURA DA CANELA JÁ FOI ELEITO POR FAMOSAS COMO CAREY MULLIGAN, ALEXA CHUNG E KEIRA KNIGHTLEY

Mas como usar esses comprimentos de maneira elegante? Claro que quem mede 1,80 e tem quadril tamanho 38, como as modelos, nem precisa se preocupar. Mas o desafio é justamente transportar esses tops, calças, saias e vestidos para o dia a dia e adaptá-los às mulheres reais.

CROPPED É O NOME QUE SE DÁ A TOPS E JAQUETAS CURTINHAS, ACIMA DO UMBIGO. A BRASILEIRA CAMILA ALVES, DIANE KRUGER E HEIDI KLUM USAM

Existem vários “truques” que ajudam a alongar, afinar, disfarçar, aumentar.... 
Basta usar essas dicas a favor da sua silhueta. As melhores são:

· Use saias e vestidos mídi com sapatilha se for do tipo longilínea, ou então com sandálias leves no tom nude para alongar as pernas.· Para jaquetas cropped, misture com blusas mais amplas de tecidos leves, calças confortáveis e sandálias mais pesadas.
Combine tops curtinhos com calças e short de alfaiataria e com a cintura alta ou no lugar, assim só fica uma faixa da barriga exposta.
Calças cropped podem ser usadas com sapatilhas ou sandálias plataformas. Já as blusas devem ser mais soltinhas e comportada

Fonte: Revista Marie Claire
Abercrombie e Hollister: a Coqueluche entre os  Adolescentes
Autor: J & J Vintage | Publicado: 2012-01-19T23:20:00-02:00

Abercrombie ,a grife casual americana é um fenômeno. Sem fazer propaganda impressa ou na tevê, tornou-se objeto de desejo de 9 entre 10 adolescentes brasileiros.  Para quem não está familiarizado, esse é o nome da grife de roupa casual fundada em 1892, em Nova York, como roupa esportiva, e que, há cerca de três anos, virou coqueluche entre os adolescentes endinheirados do Brasil. Em suas araras e prateleiras estão expostos camisetas, camisas, shorts, casacos de moletom e vestidos, entre outros produtos. 

Além da A&F, destinada aos tais universitários, a empresa mantém ainda a linha Hollister Co., para os colegiais, Abercrombie & Fitch Kids, para crianças, e Gilly Hicks, linha mais sexy da empresa. 

Pra quem desejar alguma das peças a seguir é só entrar em contato através do( email:  j_qav@hotmail.com ), com a certeza que os produtos são originais com nota comprados nas lojas de Nova York e Orlando, porque a seriedade e originalidade estão sempre unidas.  

                                                                                                                    
Laranja e Pink combinações perfeitas para o verão
Autor: J & J Vintage | Publicado: 2011-08-31T18:30:00-03:00

EM EDITORIAIS, NAS PASSARELAS, NA RUA: O LARANJA COMBINADO AO PINK É A DOBRADINHA FASHION DA VEZ (fotos: editorial da revista Wonderland, look de Stella McCartney e Eva Mendes)

O color blocking, tendência que mistura várias cores em uma mesma produção, ganhou espaço aqui no Brasil no último inverno e chega ao verão como a tendência da vez. A diferença entre uma estação e outra é simples: se lá atrás a paleta de tons era mais democrática, agora ela foca em combinações em torno do laranja, como o laranja e pink. "O laranja é o novo vermelho", afirma Paula Martins, consultora de estilo, referindo-se a cor que foi vedete na temporada passada.
Basta uma olhada rápida nos últimos desfiles para constatar: a ideia apareceu nas passarelas da Maria Bonita Extra, Giulia Borges, Água de Coco e 2nd Floor, entre outras marcas. "Depois de uma crise mundial, que na moda foi marcada pelo resgate dos uniformes militares, vivemos tempos mais alegres e isso se reflete naturalmente em looks coloridos. É uma resposta àquele período mais austero", diz a consultora.

DOS ÓCULOS ESPELHADOS ÀS ROUPAS: O LARANJA GANHA A CENA EM LOOKS QUE PEDEM ATITUDE (foto passarela: Giulia Borges)

Cores são mais alegres e mais informais. Mas também são mais fáceis de usar? "No Brasil, já temos essa cultura de usar cores. A novidade é aprender a combinar tons vibrantes no mesmo look, sem que isso fique pesado demais", diz Paula.

A seguir, algumas regrinhas-chave para investir na tendência sem errar a mão:

• O jeito mais literal (e também mais ousado) de usar essas duas cores é escolher uma peça de cada tom e combiná-las. Para neutralizar o efeito color blocking, invista em acessórios terrosos, como sandálias de madeira.

• Quem for mais fashionista e quiser dar um passo além, a dica é mesclar peças estampadas nessa cor. Mas se você não se sentir segura para tanto, uma boa ideia pode ser escolher um top que misture essas duas cores e usá-lo com uma parte debaixo neutra. Uma dica: escolha tons de bege, como o camelo, que também está em alta.

IDEIAS DA PASSARELA: O MAIÔ DA ÁGUA DE COCO VIRA UM LINDO TOP. JÁ A SANDÁLIA DA CIA MARÍTIMA TEM O TOQUE DE COR NECESSÁRIO PARA DAR UM UP EM PRODUÇÕES NEUTRAS

• Se seu quadril for largo, não pense em desistir das cores por conta disso. Apenas tome um cuidado a mais. O segredo do equilíbrio fica na modelagem. Prefira calças com cortes retos, de alfaiataria, ou de tecidos mais estruturados.

• No escritório, cores fortes assim passam uma imagem muito informal. Antes de apostar nelas, faça uma avaliação cuidadosa do ambiente em que trabalha. Talvez o mais recomendado seja deixar os pontos de cor somente nos acessórios. Já na noite, qualquer tipo de combinação é bem-vinda.

Fonte: Revista Marie Claire 
PERFIL FUNCIONAL DE DOENTES RENAIS CRÔNICOS EM HEMODIÁLISE
Autor: Francine Sampaio | Publicado: 2013-03-23T16:06:00-07:00

Functional
Profile of Patients in Chronic Renal Hemodialysis

ISLA, Mônica1;
LEÃO, Carla D1; CUNHA, Laura S2; SAMPAIO, Francine JSC3

RESUMO

Introdução: A
doença renal crônica (DRC) associada ao tratamento hemodialítico, implica em
alterações importantes do sistema muscular, levando a anormalidades estruturais
e funcionais, favorecendo o declínio funcional. Objetivos: Determinar o perfil funcional do DRC submetidos à hemodiálise
(HD) e correlacionar o teste senta e levanta 5 repetições (TSL5) e questionário
internacional de atividade física (IPAQ), com as variáveis clínicas obtidas
pelos exames laboratoriais. Métodos:
Estudo caracterizado como transversal, com amostra de 38 pacientes que foram
avaliados por variáveis funcionais e variáveis clínicas: exames laboratoriais:
hemoglobina, hematócrito, ureia, ferritina, creatinina, potássio, cálcio,
fósforo e Kt/V. Realizado na unidade ambulatorial de hemodiálise de um hospital
geral privado de médio porte de Porto Alegre/RS. Resultados: IPAQ:
57,88% dos pacientes foram classificados como sedentários sendo o menor
percentual, apenas 2 pacientes considerados ativos (5,27%). Tempo médio de
realização do TSL5 - 19,19±7,9 segundos. Não foi encontrada significância estatística
na correlação entre as variáveis funcionais e variáveis clínicas. Conclusão: Conhecer o perfil funcional
do doente renal crônico submetido à HD permite programar as necessidades deste
paciente que ultrapassam a estabilidade clínica, relacionada a função renal,
subsidiando o plano de reabilitação.

Descritores: Doença
renal crônica, capacidade funcional, hemodiálise, teste senta e levanta.
Efeitos da DRC
Autor: Francine Sampaio | Publicado: 2012-04-01T16:06:00-07:00

        Pacientes com DRC apresentam menor capacidade física e funcional quando comparados à população geral. Acredita-se que anormalidades musculares e cardiovasculares, comuns nesses indivíduos, contribuam para a ocorrência dessas alterações. As anormalidades estruturais e funcionais dos músculos são caracterizadas por miopatia urêmica, que se manifesta como atrofia e fraqueza muscular. Os pacientes cursam com baixa tolerância ao exercício.
         Também, a falta de prática de exercícios físicos por esses pacientes causa alterações musculoesqueléticas como fadiga e diminuição da resistência. O sedentarismo nos indivíduos com DRC é conseqüência de um cotidiano monótono e limitado, principalmente após o início do tratamento, o que influencia diretamente na sua capacidade funcional. Outros fatores que contribuem para a apresentação desse quadro são: baixo condicionamento físico, anemia, hipertensão arterial, dor e depressão.
          Os mecanismos pelos quais a DRC pode impactar negativamente o músculo esquelético são multifacetados e complexos, decorrentes de alterações na perfusão muscular, na entrega de substrato e estado catabólico mediado por vários fatores, tais como acidose metabólica, uso de corticosteróides, citocinas pró-inflamatórias e diminuição da atividade física, entre outros. No que diz respeito aos mecanismos responsáveis pela diminuição da massa muscular, observa-se a mudança na síntese de proteínas para degradação. O prejuízo líquido de proteína muscular pode ser resultado de uma degradação aumentada, diminuição da síntese, ou uma combinação dos dois.
       Como exemplo dessa mudança no equilíbrio, o estudo de Adey et al. confirmou que a taxa de síntese protéica muscular foi significativamente menor em pacientes com DRC pré-diálise quando comparados ao grupo controle de indivíduos saudáveis, sugerindo que a insuficiência renal per se pode resultar em um estado de catabolismo. Além disso, foi demonstrado que a hemodiálise promove a degradação protéica do músculo, assim como das proteínas do corpo inteiro.
Dissertação de Mestrado: Programa de Pós-Graduação em Ciências Médicas - Nefrologia, UFRGS
Autor: Francine Sampaio | Publicado: 2012-09-13T17:49:00-07:00

EFEITOS DE UM PROGRAMA DE FORTALECIMENTO MUSCULAR PERIFÉRICO INTRADIALÍTICO SOBRE QUALIDADE EFEITOS DE UM PROGRAMA DE FORTALECIMENTO MUSCULAR PERIFÉRICO INTRADIALÍTICO SOBRE QUALIDADE

Introdução: Os
pacientes em diálise apresentam elevada mortalidade devido aos problemas
cardiovasculares. Sabe-se que o exercício físico intradialítico produz
benefícios físicos, fisiológicos e funcionais nesta população, porém poucos
estudos analisam os efeitos bioquímicos referentes à inflamação e ao estresse
oxidativo que são fatores de risco cardiovascular. Objetivo geral:
Avaliar os efeitos de um programa de fortalecimento muscular periférico
intradialítico, sobre a força muscular, parâmetros bioquímicos de inflamação e estresse
oxidativo e na qualidade de vida. Métodos: Ensaio clínico controlado
randomizado aberto, com uma amostra de 23 pacientes, separados em grupo
controle (GC) e grupo intervenção (GI). Ambos os grupos realizaram teste de
força muscular (1RM) para quadríceps, exames bioquímicos de inflamação (proteína
C-reativa) e estresse oxidativo (malondialdeído e carbonilas) e teste de
qualidade de vida (KDQOL) pré e pós-intervenção. O programa constituiu-se de
alongamento e fortalecimento muscular de membros inferiores utilizando 50% de
1RM, durante 30 minutos na frequência de três vezes semanais durante 12 semanas
(3 meses). Os materiais utilizados foram faixas elásticas, bola soft e
caneleiras de cargas variadas. Após este período ambos os grupos foram
reavaliados. As análises foram realizadas no programa software SPSS versão 17
sendo utilizado o método Equações de Estimativas Generalizadas (Generalized
Estimating Equations - GEE) para análise estatística dos resultados. Resultados:
O GI apresentou melhora significativa na força muscular periférica
(p<0,001); em alguns escores do KDQOL (saúde geral, suporte social, saúde
mental, efeitos da DRC), porém em relação a proteína C-reativa, malondialdeído
e carbonilas não houve resultados significativos. Conclusão: O
programa de fortalecimento muscular para os membros inferiores foi eficaz para
o ganho de força e melhora da qualidade de vida, mas não alterou os parâmetros
referentes ao estresse oxidativo e inflamação.

 
"RINS EM DEFESA DA VIDA"
Autor: Francine Sampaio | Publicado: 2012-03-05T04:55:00-08:00

O Brasil se ilumina em comemoração ao Dia Mundial do Rim, 8 de março
A iniciativa faz parte da mega campanha nacional “Rins em Defesa da Vida”, que
acontece em 8 de março, Dia Mundial do Rim.
O objetivo é alertar os governantes e a população para os riscos da doença renal crônica que já atinge milhões de pessoas em todo o mundo.
Projeto de Mestrado
Autor: Francine Sampaio | Publicado: 2012-02-01T08:15:00-08:00

EFEITOS DE UM PROGRAMA DE TREINAMENTO MUSCULAR LOCALIZADO NO PERÍODO INTRADIALÍTICO SOBRE O ESTRESSE OXIDATIVO E INFLAMAÇÃO EM PACIENTES COM DOENÇA RENAL CRÔNICA

RESUMO
 Introdução: A Doença Renal Crônica (DRC) atualmente é um grande problema de saúde pública por suas elevadas taxas de morbimortalidade, sendo que, a maior causa de mortalidade destes pacientes é de origem cardiovascular (DCV). A Inflamação e o estresse oxidativo têm sido descritos entre os novos fatores de risco cardiovascular para pacientes com doença renal crônica em hemodiálise, estando envolvidos no processo de aterogênese acelerada. Objetivo: Avaliar os efeitos de um programa de treinamento físico de resistência muscular localizada (RML) durante a hemodiálise, sobre os parâmetros bioquímicos de estresse oxidativo e inflamação em pacientes portadores de doença renal crônica. Metodologia: A amostra será constituída por 54 pacientes DRC, sendo separados em dois grupos (grupo intervenção e grupo controle). O grupo controle e intervenção realizarão exames e testes (...). Após o período de 12 semanas de intervenção ambos os grupos serão reavaliados para descobrir se houve alguma alteração nos marcadores de inflamação e estresse oxidativo.  Palavras-chave: Doença renal crônica, treinamento físico, problemas cardiovasculares.

Obs: o projeto está em fase de analise de dados, quando estiver finalizado irei colocá-lo no blog.
Exercício físico e o Estresse Oxidativo em DRC
Autor: Francine Sampaio | Publicado: 2012-03-05T05:10:00-08:00

A DRC é acompanhada por um complexo de comorbidades. Algumas manifestações como envelhecimento acelerado, catarata, aterosclerose, diminuição das células vermelhas do sangue, aumento da hemólise e disfunção plaquetária, estão presentes nestes indivíduos, e tais patologias podem estar associadas a hiperprodução de radicais livres (Bianchi et al., 2009).

O exercício físico traz diversos benefícios para a saúde, tais como a melhora da aptidão cardiovascular, aumento da força, e a diminuição de diversos fatores de risco para diferentes doenças. A recomendação da inclusão do treinamento de força em programas para a melhora da aptidão física voltado para a saúde é utilizada principalmente para ganho de massa muscular e ganho de força (KRAEMER E RATAMESS, 2004). O treinamento de força pode induzir agudamente o aumento de cortisol, testosterona, marcadores de dano muscular e ao estresse oxidativo. Tem sido sugerido que as respostas crônicas ao treinamento de força são moduladas em parte pela resposta aguda destes parâmetros (DESCHENES E KRAEMES, 2002).
  Acredita-se que o exercício regular exerça um efeito positivo sobre a resposta bioquímica na fisiopatologia de doenças, podendo ser associado à DRC (PINHO et al., 2006). Estudos mostram que a reabilitação renal bem sucedida exerce efeitos benéficos sobre a capacidade física, melhora funcional, melhora psicológica, melhora da auto-estima e melhora da qualidade de vida (STUGART e WEISS, 1999).
Mais recursos para a ampliação de hemodiálise no SUS
Autor: Francine Sampaio | Publicado: 2011-12-28T04:21:00-08:00

O Ministério da Saúde destinou mais de R$ 73,3 milhões para que 26 estados aprimorem os serviços de hemodiálise oferecidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS). O incremento nos recursos destinados a estas secretarias estaduais de saúde deverá ampliar a assistência aos usuários do SUS neste setor.
Por ano, são aplicados R$ 2,1 bilhões na oferta de procedimentos de nefrologia pela rede pública de saúde. Os R$ 73,3 milhões destinados pelos Ministério da Saúde serão financiados pelo Fundo de Ações Estratégicas e Compensação (FAEC) e adicionados ao limite anual dos 26 estados, referente à hemodiálise.
Para o Secretário de Atenção à Saúde do Ministério da Saúde, Helvécio Magalhães, o investimento garantirá a sustentabilidade dos hospitais que prestam este tipo de serviço. “Sabemos das dificuldades do setor e, portanto, essa injeção de recursos vai melhorar a qualidade de assistência prestada”, destaca.

Rio Grande do Sul:

Total Gestão Municipal1.182.603,12
RSGestão Estadual3.543.968,52
Mais recursos para a ampliação de hemodiálise no SUS
Autor: Francine Sampaio | Publicado: 2011-12-28T04:16:00-08:00

O Ministério da Saúde destinou mais de R$ 73,3 milhões para que 26 estados aprimorem os serviços de hemodiálise oferecidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS). O incremento nos recursos destinados a estas secretarias estaduais de saúde deverá ampliar a assistência aos usuários do SUS neste setor.
Por ano, são aplicados R$ 2,1 bilhões na oferta de procedimentos de nefrologia pela rede pública de saúde. Os R$ 73,3 milhões destinados pelos Ministério da Saúde serão financiados pelo Fundo de Ações Estratégicas e Compensação (FAEC) e adicionados ao limite anual dos 26 estados, referente à hemodiálise.
Para o Secretário de Atenção à Saúde do Ministério da Saúde, Helvécio Magalhães, o investimento garantirá a sustentabilidade dos hospitais que prestam este tipo de serviço. “Sabemos das dificuldades do setor e, portanto, essa injeção de recursos vai melhorar a qualidade de assistência prestada”, destaca.

Total Gestão Municipal1.182.603,12
RSGestão Estadual3.543.968,52
EFEITOS DE UM PROGRAMA DE TREINAMENTO MUSCULAR PERIFÉRICO NO PERÍODO INTRADIALÍTICO SOBRE A PRESSÃO ARTERIAL EM DOENTES RENAIS CRÔNICOS
Autor: Francine Sampaio | Publicado: 2013-03-23T16:10:00-07:00

EFFECTS
OF A MUSCLE PERIPHERAL TRAINING PROGRAM ON INTRADIALYTIC PERIOD ABOUT BLOOD
PRESSURE ON CHRONIC RENAL PATIENTS

  

Ramos Raab Renta¹ Sampaio Francine²

RESUMO

A doença renal crônica
é um dos principais problemas de saúde no mundo, as doenças cardiovasculares são as principais
causadoras de morbidade e mortalidade nesses pacientes, sobretudo na população
em hemodiálise. Sendo a hipertensão arterial uma das principais causas, o
estudo tem a finalidade de avaliar os efeitos de um programa de treinamento
muscular periférico intradialítico, sobre a pressão arterial. Foram incluídos
pacientes de dois hospitais privados de Porto Alegre (RS) – Brasil, divididos
em grupo controle (n=12) e intervenção (n=11). A pressão arterial média foi
utilizada para avaliar a modificação da pressão arterial no período pré e pós
treinamento, pré e pós hemodiálise. A força muscular foi avaliada pelo teste de
1 repetição maxima e os participantes também responderam um questionário para
avaliar a qualidade de vida. Foi realizado um programa de exercícios de
treinamento muscular periférico durante doze semana. Foram encontradas
apenas duas diferenças entre a pressão arterial média dos pacientes do grupo
intervenção, mas não foi significativa a melhora da PA. Os resultados
demonstram que o treinamento pode não ter alterado a pressão arterial dos
pacientes como o esperado, porém, resultou numa melhora significativa na
qualidade de vida e na força muscular da amostra estudada.

PALAVRAS CHAVE: Pressão arterial, doença renal crônica,
hemodiálise, treinamento.
Prevenção de DRC
Autor: Francine Sampaio | Publicado: 2012-01-30T16:34:00-08:00

A prevenção de doença renal crônica é possível e o tratamento precoce pode atrasar a progressão e reduzir o risco cardiovascular.

Medidas preventivas:
• Encorajar as pessoas com história familiar de hipertensão e diabetes a tomarem ações preventivas,
• Perder peso em caso de excesso de peso,
• Reduzir o consumo de sal,
• Aumentar o consumo diário de fruta, vegetais e laticínios com pouca gordura; diminuir o consumo de álcool e de gorduras saturadas,
  Controlar a pressão arterial,
• Fazer exercício 30 minutos por dia na maior parte dos dias da semana,
• Controlar cuidadosamente os níveis de glicose em pacientes diabéticos e aconselhar uma dieta a todos os doentes renais crônicos
   • Tratar outros fatores de risco cardiovascular tradicionais, em especial o tabagismo e a hipercolesterolemia,
   • Evitar a medicação potencialmente nefrotóxica,
   • Consultar um nefrologista, apesar de muitos dos cuidados em curso poderem ser realizados pelos prestadores de cuidados de saúde primária.
Comprinha na OBoticário
Autor: kaká | Publicado: 2012-09-10T13:17:00-07:00

Olá meninas, hoje vou falar sobre uma comprinha que fiz na OBoticário e estou "IN LOVE"hehehe e por isso resolvi postar pra vocês.Podem colocar na lista de compra de vocês esses três produtinhos maravilhosos, eles valem muito à pena!!!Batom Intense Matte Cor 331Gel Iluminador Facial (Rosa)Duo Blush Efeito Metálico Cor 5Esse Gel Iluminador da Make B é simplesmente PERFEEEEEEITO !!! hahahaGostei tanto que recomendo todas vocês correrem para uma franquia da Boticário mais próxima urgentemente!!! POUCODRAMATICA#As fotos não deixam mentir, ele fica lindo na pele!O Batom 331 é da linha Intense e fica muito lindo na boca, além de tudo ele não é forte/exagerado, é puxado para um laranjinha e é lindo de morrer! RECOMENDO!Esse Blush da linha intense efeito metálico cor 5 dá um ar de rycaaaaa ( leia-se com o tom da Carolina Ferraz) hahaha, fica lindo...um fofo ar bronzeado chique, compensa também viu gente! Ps.: Na foto ficou bem clarinho mas espero que dê para vocês perceberem ;)Postado por Kamila
Dia de Transformação!
Autor: kaká | Publicado: 2012-09-08T10:04:00-07:00

Olá meninas,Hoje nós vamos dar uma bombada no blog né?Algumas leitoras estão pedindo mais fotos pessoais (cansaram das fotos inspirações hehehe), querem saber o que faço no cabelo, o que eu uso, minha chapinhaaaa hehehehe...demorei, mas agora vou fazer um post bem legal pra vocês, porque hoje é dia de TRANSFORMAÇÃO! rsrsrsANTES E DEPOISVAMOS AO PASSO-A-PASSO?Então meninas, comecei minha transformação dando uma melhorada na cor do meu cabelo. Estava insatisfeita com a raiz crescida e escura do meu picumã e resolvi fazer algumas mechas bem básicas. Para isso utilizei: Água Oxigenada vol. 30, Pó descolorante (Yamá: meu favorito) e folhas de papel alumínio.Depois fiz minhas unhas com esmalte Risqué cor Carmin. Sequei o cabelo normalmente (Taiff Red Ion). Posteriormente fiz uma chapinha (Gama Italy).E finalmente fiz minha maquiagem (se vocês pedirem, faço um tuto em vídeo).E aí garotas,gostaram? Faça um comentário colega, pois dependendo posso até postar um vídeo, eaí, vocês querem?Beijos gatas!Postado por Kamila
Como surgiram os Festivais do Método DeRose
Autor: Unidade Moema | Publicado: 2011-10-25T18:05:00-07:00

Conversando com a Prof. Nina de Holanda – Presidente de  Federação do Método DeRose do Estado de São Paulo – fiquei sabendo um pouco sobre  como surgiram os Festivais do Método DeRose. Primeiramente aconteciam encontros dos praticantes na cidade de São  Paulo. Eram os “Congressos de Yôga” que reuniam diversas pessoas. Estes  eventos ocorriam em locais como o SESC Pompéia e o Centro de Convenções  Rebouças. A proposta era fazer a galera vivenciar os cursos durante o  dia todo, numa maratona de três dias. Porém, os participantes não  ficavam concentrados num mesmo local, o que gerava uma dispersão  intensa. No início dos anos 90 veio a idéia de organizar o primeiro Festival do Método DeRose – na época conhecido como Fest-Yôga. A primeira edição aconteceu na cidade de Saquarema, na sede do Método  DeRose naquela cidade, já que a Unidade da Prof. Ro de Castro tem uma  pousada no mesmo local onde fica a escola.
 Os festivais do Método DeRose passaram a ser direcionados apenas para alunos de SwáSthya e amigos. Em 1998 o Prof. Joris Marengo (Jojó), a frente da Federação de Yôga  de Santa Catarina, organizou o primeiro Festival de Florianópolis, que  completou 12 anos de existência em 2009. Como já havia alguns anos que o evento ocorria no Rio de Janeiro, e  agora em Florianópolis, o Educador DeRose propôs a criação de um evento  do mesmo porte no estado de São Paulo, uma das regiões mais importantes  na representação do Método DeRose. DeRose lançou um desafio: quem poderia organizar um Festival em São  Paulo? Então, nossa querida Nina de Holanda agarrou o desafio e em 2009 o  Festival de São Paulo completou a sua 11ª edição. O primeiro Festival de São Paulo aconteceu em Embu das Artes com a  presença de 80 participantes. As três edições seguintes ocorreram em  Campos do Jordão e, desde 2003, o evento foi transferido para a região  de Atibaia. Hoje conta com uma média de 400 participantes por ano. Desde que aceitou o desafio, Nina sempre teve em mente um objetivo:  melhorar constantemente a qualidade do evento para os seus  participantes. “A cada ano o evento cresce e a qualidade do Festival tem  que melhorar, sempre. A equipe organizadora se transforma numa grande  família de profissionais que se empenham para oferecer um evento de  total excelência”, conclui Nina. Um fato curioso é que o Festival de São Paulo já rendeu grandes  frutos: instrutores que fizeram parte da organização de edições  anteriores, hoje são docentes que integram o grupo de ministrantes dos  cursos, transmitindo sua experiência no Método DeRose. Dois grandes  representantes deste exemplo são a Prof. Fernanda Neis e o Prof. Flavio  Moreira.

Equipe Rúdra - Antiga equipe Organizadora do Festival do Método DeRose/SP
 O Festival do Método DeRose já teve edições nas cidades de Salvador/BA e Rio de Janeiro/RJ.  Texto baseado no post de Fernando Rosa no blog http://www.uni-yoga.org/fest-yoga/sp/
Campanha Bela Ação e DeRose Festival São Paulo 2011
Autor: Unidade Moema | Publicado: 2011-11-11T12:46:00-08:00

Nossa Diretora Nina de Holanda na Revista Caras
Esta foto saiu na Revista Caras. A professora Nina de Holanda,  Presidente da Federação do Método DeRose de São Paulo, na entrega  oficial das latas de leite para a campanha da Bela Ação em parceria com o  DeRose Festival São Paulo 2011.
Programe-se para participar do nosso próximo evento em agosto de 2012!
Respeito é bom e merecemos
Autor: Unidade Moema | Publicado: 2011-11-23T06:09:00-08:00

Hoje as pessoas vão em busca de ações humanitárias, resgate da boa educação, do respeito pelo próximo. Podemos assinalar dessa forma como uma verdadeira evolução da espécie humana. O conhecimento advém da boa vontade de adquirí-lo, mas podemos tê-lo de várias formas e uma delas são  as técnicas acompanhadas de conceitos, que encontramos no Método DeRose.Vamos entender mais sobre conceitos, pois as técnicas são mais simples, basta treiná-las que você obterá a resposta do corpo e a disciplina diária incrementará os resultados.
Quando respeitamos o próximo conseguimos um estado de bem estar interior, pois geramos ondas do mesmo estado para muitas pessoas e principalmente as que estiverem perto, como nossos amigos, familiares e companheiros afetivos.Existe um poder de força em cada um de nós e este, é pouco explorado pela falta  de crédito próprio. O que precisamos é ter mais coragem de enfrentar a vida. Amá-la do jeito que ela nos aparece, fazendo a nossa parte. Respeitar a vida pois somente assim é que vamos respeitar também a vida dos demais.Devemos ser polidos, educados, gentis, amorosos, satisfeitos, felizes, pois só assim é que vamos progredir, prosperar e evoluir. Estaremos utilizando dos conceitos mais puros e verdadeiros para influenciar positivamente a todos e estes levarão a mensagem para muitos outros.O auto estudo diário auxiliará na observância das ações e das atitudes.Cumprir com os deveres para obter os resultados almejados já é um grande respeito para com quem está com você. Ainda mais se estiver atento a tudo e na prática do dia a dia mostrar que você faz a diferença. Não prometa algo que não possa cumprir. Antes de prometer algo a alguém, prometa a sí próprio e dê valor à sua palavra.
AbraçosNina
Agenda da Nina
Autor: Unidade Moema | Publicado: 2011-11-17T08:01:00-08:00

Para agendar cursos e palestras com a Professora Nina de Holanda, favor entrar em contato com:

 Instrutora Tha Lopes
55 11 98929-8535
thais.lopes@metododerose.org

 Próximos cursos com a Prof. Nina de Holanda

2013

* 09, 10, 11 e 12/02 - Feriado com Método (Práticas Avançadas) - Organização: Unidade Moema
* 15, 16 e 17/03 - Brasília
* 19, 20 e 21/04 - Buenos Aires
* 27/04 - "Uma Poesia feita com o corpo": Unidade Moema
* Junho - Europa
* 16, 17 e 18/08 - DeRose Festival SP
* 14/09 - Mudrás: Unidade Moema
* 21, 22/09 - DeRose Festival Buenos Aires
* Novembro: Saquarema
Cerimônia de encerramento da Campanha do Agasalho tem presença do Governador de São Paulo
Autor: Unidade Moema | Publicado: 2011-10-25T18:13:00-07:00

José Serra, atual governador do Estado de  São Paulo, esteve presente na cerimonia de encerramento da Campanha do  Agasalho, promovida pelo Fundo Social de Solidariedade e realizada na  tarde de hoje, 29/7, no Palácio dos Bandeirantes, em São Paulo. Serra disse estar muito impressionado com  o resultado obtido este ano com o volume de arrecadações com agasalhos e  cobertores: “Isso só demonstra o aumento da consciência das pessoas  para os problemas sociais”, ressaltou. Durante seu breve discurso agradeceu a  todos os envolvidos, desde as parcerias com as empresas que ajudaram na  divulgação da campanha pelo Estado, como a agência de publicidade DPZ e a  empresa Kablin, como também ao ator Dan Stulbach, garoto-propaganda da  Campanha, que tinha como slogan Quanto mais gente, mais quente. Serra ainda brincou que “se o clima era aquecer, este ano a campanha ferveu!” Além do governador falou também a  primeira-dama do Estado, Dra. Monica Serra, que também preside o Fundo de  Solidariedade. Durante seu discurso enfatizou que atualmente quem dá o start  à Campanha do Agasalho é a própria sociedade e que com as arrecadações  suprem-se não somente os necessitados do Estado como também emergências  que por ventura ocorram em outras regiões. Durante a cerimonia tivemos a  participação do Grupo Roda Brasil, que fez apresentações circenses e  teatrais, dando um ar mais descontraído e divertido ao evento. Foram  eles também que trouxeram o resultado obtido em 2009 com a arrecadação  da Campanha: 23.145.000 agasalhos! (veja foto). A Campanha do Agasalho é promovida há 13 anos e desde seu primeiro ano vem quebrando recordes de arrecadação. A Rede DeRose participa ativamente do  processo de arrecadações para o Fundo de Solidariedade desde 2004, tendo  as Unidades credenciadas como postos de arrecadação todos os anos.
Simplifique, nada é tão difícil quanto você pensa.
Autor: Unidade Moema | Publicado: 2011-11-17T06:37:00-08:00

Me recordo de quando era adolescente, quando o relacionamento humano era uma grande descoberta acompanhada de um desafio. Tudo parecia intocável para um novo comportamento de querer ser alguém na vida e ser aceito na sociedade, assim acontece com muitos. E muitos às vezes não superam esta fase.

Na época preferia ser eu mesma, da minha forma de ser: educada, ouvinte, prestativa e achar que vale acreditar e apostar no sucesso.  E assim, hoje estou aqui, escrevendo neste Blog, criado pela Instrutora Tha Lopes e para mim isto é um desafio.

Aprendi desde cedo que temos que simplificar e descomplicar a vida,  é isso que quero deixar registrado.

Vivemos em grupo e sabemos disto desde o momento que fomos concebidos, pois no ventre já estávamos dependendo de uma pessoa:  nossa mãe. Depois saímos para enfrentar a vida e cada um do seu jeito e com suas escolhas. Quantos amigos fizemos, quantos perdemos...

Saber se relacionar com o outro ser da mesma espécie não é tão difícil. Primeiro, você deve pensar com a cabeça do outro. Quem me disse isso uma vez foi o Mestre DeRose. Pensar com a cabeça do outro mostra  a sua capacidade de mudança e  se consegue interferir neste processo pode perfeitamente influenciar positivamente na mudança do outro.

Obrigada, querido leitor, sei que podemos conversar muito mais,  utilizando desta ferramenta que é o  Blog.

Até a próxima.

Abraços,

Nina
Pinte Essa Idéia
Autor: Alynne Hellen | Publicado: 2012-04-06T06:29:00-07:00

Êh Garota ..'Que bom te ver por aqui.
Hoje recebi um desafio de um amigo que eu não conseguiria fazer igual essa imagem:
E eu como não sou mulher de correr de desafio aceitei . Não ficou muito igual pois tenho minha originalidade né más confira o resultado:

É simples fazer:
1ª- Pinte sua unha de uma cor escura . (Eu usei o Lapiz Lazuli - Risqué. Acho uma boa pois como ele é fosco, se quiser deixá-lo assim fica muito bonito também, más se quiser deixá-lo com brilho, é só passar a base por cima.
2ª- Coloque dois pedaços de 'Durex' deixando somente um vão pequenino (como na imagem 1).3ª- Pinte sem dó com um esmalte Prata sobre o vão. (Eu usei o Prata - Impala) (imagem 2).4ª- Se quiser algo mais Glamours , passe um glitter (antes de tirar o Durex claro). (Eu usei o Na Mira 3D - SPFW - Impala).
5ª- Por final, se você quiser manter fosco passe a base antes de remover o Durex , más se quiser o brilho do esmalte tire o Durex e passe base.Simples não ?

Bem Garotas. Já sabem né? Quem gostou e esperimentou a idéia, tira uma foto e manda pro meu e-mail : lynynha_h223@hotmail.comVou adorar postar a sua foto aqui.Podem por favor mandar novas idéias. Tem dias que faço coisas básicas que não gosto nadinha por falta de idéias.

Bjokitas ..'
The Oscar Goes To ... Red Carpet - Parte I
Autor: Alynne Hellen | Publicado: 2012-02-28T03:57:00-08:00

Êh Gatora
Eu não podia deixar de falar dos Belíssimos vestidos do Oscar, afinal a cada Oscar é um Show de estilistas. No Red Carpet se tem mais modelos do que um SP Fashion Week ou NY Fashion Week.Esse ano o Red Carpet foi literalmete RED (kkk), dividindo seu espaço com o Branco e Nude.
Ashley Tisdale - Maria Lucia Hohan: Vestido perfeito. Nem tem o que se comentar :D
Michelle Williams - Louis Vuitton: Não Gostei. Sei que o "Charme" seria os babados, más não ficou charmoso.
Natalie Portman - Dior: Esse modelo vintage e o penteado, deram super certo. Muito Lindo.
Emma Stone - Giambattista Valli: Gostei muito. Muitos falam mal do Laço no pescoço, mas pra mim esse foi o toque de Glamour do vestido.

Colin Firth - Tom Ford & Livia Giuggioli: Beatou foi? Curuiis :O
Janet McTeer - David Meister: Ótimo, ela soube realçar seu corpo mas com respeito a sua idade.
Jane Seymour - David Meister: Muito Lindo o vestido, só não gostei da bolsa vermelha com sapato vermelho e unhas vemelhas(tudo no mesmo tom). Muito carregado no Vermelho. Ela no Red Carpet some né ?

Brancos & Nudes (com Brilho e Sem Brilho)

O Nude arraza e o Branco é um clássico, amei os Brilhosos. Garotas, dá pra tirar muitos modelos pra Vestidos de Noiva hein ;D

Miley Cyrus - Roberto Cavali: Nada além de Divino.
Octavia Spencer - Tadashi Shoji: Ótima escolha, o modelo além de lindo deu a ela cintura(disfarçando as gordurinhas), além de ficar perfeito branco pra Negras.
Milla Jovovich - Elie Saab: Nem tem o que falar né?
LiBingbing - Georges Chakra: Japinha ARRAZOU. Calda Serreia, Rendado com Bordado.
Princesa Charlene de Mônaco - Akris: Apostou no Simples né Princesa? Só ficou apagadinha pra ocasião, más o vestido em sí é bonito (repito: não pra ocasião).
Shailene Woodley - Valentino: Foi junto com a Colin Firth pro Convento.
  Rooney Mara - Givenchy.
Gwyneth Paltrow - Tom Ford: Capa? Oo

Giuliana Rancic - Tony Ward: Lindo *-*
Louise Roe - Black Halo: Que ELEGÂNCIA *-*
Melissa McCarthy - Marina Rinaldi: O vestido é muito bonito. Porém não lhe caiu bem. Talvez a pala abaixo dos seios que ajudou a marcar muito, ou (e) a leveza do tecido.

 Cameron Diaz - Gucci: BELISSIMO. Um dos vestido mais comentados do Oscar.Kristen Wiig - J.Mendel: Mulher, o que é isso? Oo. Parece as Anáguas qe eu usava pra dar volume aos meus vestidos de Festa Junina.
Kate Mara - Jack Guisso: Muito lindo, só a alça que poderia ser um tantinho mais alta (ou não existir).

Êh Garota, esse post continua. Só Clicar Aqui pra ver seu final, e quem em minha opinião astava mais Deusa na Premiação.

Bjokitaas..'
Pinte Essa Idéia
Autor: Alynne Hellen | Publicado: 2012-04-11T08:00:00-07:00

Êh Garota .Que bom você está aqui.
Resolvi viajar na maionese um pouquinho pra fazer essa unha.
Não sei de onde surgiu a ideia nem nada do tipo, más eu gostei.
É muito simples de fazer.

Simplesmente pinte sua unha de preto, faça uma linha seguindo o fim da unha e depois pingue bolinhas .
Dá um estilo diferente e modéstia parte lindo ' hehe
Quem gostou e esperimentou a idéia, tira uma foto e manda pro meu e-mail : lynynha_h223@hotmail.com
vou adorar postar a sua foto aqui.
Me mandem idéias , pode ter certeza que terá seu nominho nos Créditos do post :D

Bjokitas ..'
Pinte Essa Idéia
Autor: Alynne Hellen | Publicado: 2012-02-29T23:03:00-08:00

Êh Garota ..'
como estão ?
Hoje me deu uma vontade de fazer algo BEEEEEM diferente nas unhas, dae pensei ' Vou fazer um Degradê'. Como estou em clima "básico" resolvi fazer o degradê em branco, cinza e preto, porém quando fui ver meus esmaltes entre mais de 150 cores eu não tinha NENHUM marrom. Estava morta de preguiça (isso não é nenhuma novidade), então decidi eu mesmo fazer um esmalte cinza, até porque isso eu aprendi no Jardim De Infância (qualquer criança sabe que branco + preto = cinza) então coloquei as mãos no esmalte (é .. num deu o efeito cômico que eu queria, fazer o que né). O que me facilitou é que sempre que acaba um esmalte eu higienizo o vidrinho e guardo, pra alimentar minhas loucuras quando quero cores diferentes de esmalte.
No final minhas unhas ficaram assim:

Como podem ver na imagem, usei o Preto-Verona , Pétala Branca-Colorama e o Cinza(que usei os dois pra fazer)
Muitos falam que esmaltes da Verona não prestam, mais esse Preto-Verona é ótimo, o melhor preto que já usei. A fixação dele é perfeita , pra descascar é quase impossível. Já o Pétala Branca-Colorama me conquistou recentemente. Eu usava o Bianco Purissimo-Risqué, porém achei que ele estava muito amarelado, ou seja, de Purissimo tinha nada. Então depois de que começei a usar o Pétala Branca-Colorama não parei mais, também tem o fato dos esmaltes da colorama terem uma textura mais grossa (que eu prefiro, mas tem gente que não gosta nadinha), esmaltes de textura mais grossas é mais dificil dar aquelas tão temidas Bolhas.
Enfim, como fiz é bem simples, o segredo é deixar as junções de cores bem incertas(ou até mesmo 'falhadas')
Não ficou BEM como eu queria, mais é um jeito diferente e pra mim é o que eu pretendia.

Bem Garotas. Já sabem né? Quem gostou e esperimentou a idéia, tira uma foto e manda pro meu e-mail : lynynha_h223@hotmail.com
Vou adorar postar a sua foto aqui.
Podem por favor mandar novas idéias. Tem dias que faço coisas básicas que não gosto nadinha por falta de idéias.

Bjokitas ..'
Pinte Essa Idéia
Autor: Alynne Hellen | Publicado: 2012-04-15T08:00:00-07:00

Êh Garota .. tudo certinho ?Hoje me inspirei novamente em unhas lindas encontradas na rede.E Achei essa dai, espero que gostem :D
1 - Pinte todas as unhas de branco, e deixe secar de um dia pro outro, pois depois vai muito esmalte por cima dele.2 - Pinte coloridamente (acho que essa palavra não existe não é mesmo?), como se fosse uma cocha de retalhos. Obs: deixe o dedo médio o do meio sem pintar.3 - Enfeite os "retalhos" com riscos e bolhinhas.4 - Contorne com esmalte preto fazendo uma divisão entre os "retalhos".5 e 6- Se não for boa para desenhar nas unhas, uma boa solução é pegar uma caixa de leite após beber todo leite claro , lave, seque, passe um tanto de base (menor que sua unha) e após secar desenhe sobre essa base com esmalte ou com tinta. Depois de secar puxe a pontinha da base que sairá como um adesivo e coloque sobre as unhas.. após colar para uma boa fixação passe base por cima.Aproveita e passe base sobre todas as outras unhas.Eeeee .. PRONTOO :D

Usei bastante esmaltes, são eles : Tech - Impala (o alaranjado), Bianco Purissimo - Risqué, Pink Fluor - Risqué, Base-Seda de Orquídea - Risqué, Café-Colorama (Marrom), Absinto - Colorama (verdinho), Preto - Verona.
A palavra de ordem dessa unha é desorganização, não se preocupe em fazer uma unha igual a outra, pelo contrário , o bom é que sejam diferentes.
(obs: nesse caso preferi o Bianco Purissimo - Risqué, pois ia ser fundo somente.)

Então Garota , já sabe né? 
Quem gostou e esperimentou a idéia, tira uma foto e manda pro meu e-mail : lynynha_h223@hotmail.com
Vou adorar postar a sua foto aqui.
Podem por favor mandar novas idéias. Tem dias que faço coisas básicas que não gosto nadinha por falta de idéias.

Bjokitas ..'