Superando Momentos Difíceis
Autor: João de Brito | Publicado: 2013-08-03T19:48:00-07:00


A
vida é um constante desafio e momentos difíceis teremos, pois a vida, desde
o instante que nascemos até o instante da morte, é um desafio. Todos nós estamos
sujeitos às dificuldades, às necessidades, às crises e similares. Mas uma coisa
devemos saber, não temos problemas, temos desafios. A superação dos momentos
difíceis irá depender de como nos comportamos diante deles e de como
administramos as nossas emoções.



O
que é preciso fazer para superar momentos difíceis? De modo conciso abordarei
alguns elementos essenciais para tal. O assunto é extenso, mas o que aqui
apresento é suficiente para nos ajudar. Vejamos.



I.
MANTER A CALMA

Nos
momentos difíceis a tendência natural do ser humano é desesperar, explodir ou
implodir. Manifestar uma reação negativa. Dependendo do grau ou intensidade da
situação muitas pessoas cometem atos que marcarão sua vida para sempre. Manter-se
sereno diante da diversidade exige uma estrutura emocional trabalhada. Por isso
que é importante desenvolvermos inteligência emocional, pois ela é a capacidade
de reconhecer mos os nossos próprios sentimentos e os dos outros, assim como a
capacidade de lidar com eles.



É
importante dar um tempo para se acalmar e reestabelecer o equilíbrio emocional
diante da situação de crise e superar os ataques de ira, de frustração e
angústia. Em muitos casos há coisa que não tem como mudar ou reverter a
situação e o que devemos fazer é aceitar a situação e aprender com ela. Para nós
que somos cristãos e acreditamos na providência do Senhor Jesus Cristo devemos
descansar nele, pois ele é o nosso refúgio, socorro bem presente nos momentos
difíceis, portanto não devemos temer, mas acreditar em possibilidades positivas
e que o Espírito Santo de Deus nos orientará.



Nos
momentos difíceis é importante bloquear, rejeitar os pensamentos derrotistas,
motivação negativa e comentários desanimadores. É importante manter-se calmo,
sereno e acreditar em possibilidades positivas, pois “tudo é possível ao que
crer”, disse o Senhor Jesus Cristo.



Uma
vez calmo, com as emoções sobcontrole, é momento então de buscarmos entender a
natureza desses momentos difíceis para supera-los. Devemos ter coragem para
encarar as dificuldades e gastar tempo estudando e investigado as suas causas. Toda
crise e toda dificuldade tem sua causa, sua origem e que deve ser descoberta e
entendida. Uma vez que temos consciência da causa da nossa crise ou
dificuldade, fica mais fácil supera-la.



II.
RECUPERE O ÂNIMO E FORTALEÇA O HOMEM INTERIOR

Diante
dos momentos difíceis é importante sair, passear um pouco, conversar com
amigos, ler um bom livro e assistir uma palestra motivacional; fazer meditação
na Palavra de Deus, orar e fazer reflexões espirituais. Tudo isso não é fuga,
abandonar a situação, mas uma maneira para recuperar o ânimo e fortalecer o
nosso homem interior. Temos as promessas de Deus. “Quanto ao mais, sede
fortalecidos no Senhor e na força do seu poder”(Efésios 6.10). Pois bem aventura
é aquele que tem prazer nos princípios de Deus e neles meditam dia e noite,
tudo quanto ele faz será bem sucedido (Salmo 1). “Bem-aventurado o homem cuja
forma está em Deus, em cujo coração se encontram os caminhos aplanados, o qual,
passando pelo vale árido faz dele um manancial”(Salmo 84.5-6).



“O
espírito firme sustém o homem na sua doença, mas o espírito abatido, quem o
pode suportar?”(Provérbios 18.14). “O SENHOR firma os passos do homem bom e no
seu caminho se compraz; se cair, não ficará prostrado, porque o SENHOR o segura
pela mão”(Salmo 37.23-24).



Para
superar as dificuldades é preciso encara-las como um desafio e jamais como um
problema! Nós não temos problemas, mas sim, desafios. Portanto, seja otimista,
visualize um futuro promissor, acredite sempre na sua capacidade produtiva, em
seus dons e aptidões. Todas as pessoas já passaram ou passarão por momentos
difíceis! A superação das dificuldades dependerá de como nos comportamos diante
delas.



CONCLUSÃO

Aprender
a lidar com as crises, momentos difíceis nos faz supera-los e nos coloca numa
condição de vencedor com maturidade para encarar e superar dificuldades
futuras.



“A
fome do trabalhador o faz trabalhar, porque a sua boca a isso o incita”(Provérbios
16.26). Isto quer dizer que as necessidades e dificuldades que enfrentamos
despertam em nós as nossas qualidades, virtudes, valores e capacidades inertes.
Manter a calma, recuperar o ânimo e fortalecer o homem interior são atitudes
essenciais para superar momentos difíceis na vida. A fé em Deus e em si mesmo é
outro fator diferenciador.

Espero ter contribuído
para o desenvolvimento pessoal e que Deus nos abençoe sempre.