Osteoporose! Informações rápidas e importantes. Tire suas dúvidas!
Autor: Dr. Ronaldo Damásio | Publicado: 2013-08-07T12:59:00-07:00




Osteoporose
é uma doença que pode atingir todos os ossos do corpo, fazendo com que fiquem fracos
e com possibilidade de quebrarem aos mínimos esforços.

Os
principais tipos de Osteoporose são: 1- Osteoporose pós-menopausa: atinge mulheres
após a menopausa. Fratura de coluna pode ocorrer. 2- Osteoporose senil: atinge
pessoas com mais de 70 anos. Tanto a fratura de coluna quanto a de quadril
podem ocorrer. 3- Osteoporose secundária: atinge pessoas com doença renal
hepática, endócrina, hematológica ou que usam alguns medicamentos, por exemplo,
corticóides.

Pode-se suspeitar ou prever a
Osteoporose em:

<!--[if !supportLists]-->1-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Pessoas
com mais de 60 anos;

<!--[if !supportLists]-->2-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Mulheres
pós-menopausa;

<!--[if !supportLists]-->3-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Com
antecedentes familiares;

<!--[if !supportLists]-->4-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Dieta
pobre em cálcio;

<!--[if !supportLists]-->5-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Fumantes
e consumidores de álcool;

<!--[if !supportLists]-->6-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Pessoas
sedentárias;

<!--[if !supportLists]-->7-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Em
tratamento prolongado com corticóides;

A
Osteoporose pode não provocar sintomas. &nbsp;A
dor pode acontecer em consequência de fratura, que pode ocorrer
espontaneamente, principalmente em coluna, quadril e punho. O osso fica tão
fraco que pode haver achatamento da vértebra. Pode ocorrer encurvamento da coluna
(“corcunda”) e diminuição da altura.

O
exame mais adequado para o diagnóstico da Osteoporose é a densiometria óssea,
que permite avaliar o estágio da doença e serve como método de acompanhamento
do tratamento. É um exame indolor que mede a massa óssea na coluna e no fêmur.

A prevenção
engloba uma série de medidas: 

<!--[if !supportLists]-->1-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->&nbsp;Exercícios suaves: desde caminhadas até a
realização de um programa de exercícios estabelecido pelo médico ou pelo fisioterapeuta;
ex: alongamento, exercícios para melhorar o equilíbrio e para fortalecimento
dos músculos;

<!--[if !supportLists]-->2-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->&nbsp;Nutrição adequada: dieta rica em cálcio. Ex: leite
e derivados, pelo menos duas porções por dia;

<!--[if !supportLists]-->3-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->&nbsp;Evitar quedas;

<!--[if !supportLists]-->4-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->&nbsp;Parar de fumar;

<!--[if !supportLists]-->5-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->&nbsp;Evitar excesso de álcool;

<!--[if !supportLists]-->6-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->&nbsp;Também não se deve abusar do café e da dieta
com muito sal;

O tratamento
é feito com suplementação de cálcio que é um tratamento medicamentoso, devendo
ser indicado e prescrito pelo médico; Vitamina D; entre outros remédios;

Faça acompanhamentos
periódicos para prevenção e tenha uma orientação nutricional adequada,
especialmente com um Nutricionista, evitando o surgimento desta patologia.





Dr. Ronaldo Damásio atende: 

<!--[if !supportLists]-->Ø&nbsp; <!--[endif]-->Materna Clínica Diagnósticos –
Goiânia – St. Aeroporto, Rua 2ª n 170. 62-3223-9952.

<!--[if !supportLists]-->Ø&nbsp; <!--[endif]-->Consultório de Fonodiaulogia e
Nutrição – Orizona – Av. Sete de Setembro. 64-3474-1749.

<!--[if !supportLists]-->Ø&nbsp; <!--[endif]-->Clínica Médica e Odontológica Santa
Rita (antigo Hospital Pires do Rio – ao lado da matriz) – Rua Travessa Padre
Ângelo, n. 04, Centro – Pires do Rio-GO