Benefícios da prática da natação aos portadores de lesão medular
Autor: Ricardo Pace | Publicado: 2008-03-27T18:55:00-07:00

  &#160; Meier (1981) acredita que a nata&#231;&#227;o assume um lugar privilegiado entre os exerc&#237;cios f&#237;sicos a medida em que o aluno vivencia a liberdade de movimentos, que podem ser executados em todos os sentidos contra a resist&#234;ncia da &#225;gua, assim toda a musculatura &#233; requisitada durante a nata&#231;&#227;o.   &#160;&#160;&#160; Paeslack (1978) considera a nata&#231;&#227;o ben&#233;fica para parapl&#233;gicos em rela&#231;&#227;o aos seguintes aspectos: recupera&#231;&#227;o ou melhoria de fun&#231;&#245;es fisiol&#243;gicas atingidas pela les&#227;o, treinamento da musculatura do tronco, da cintura escapular e dos bra&#231;os; treinamento da coordena&#231;&#227;o; ajuda no treinamento do equil&#237;brio em posi&#231;&#227;o ereta ou sentada; treinamento da musculatura que foi parcialmente lesada, no caso de paresia; incentivo para melhorar o desempenho f&#237;sico nos confrontos esportivos.   &#160;&#160;&#160; Para Bromley (1997), a nata&#231;&#227;o possui tamb&#233;m um grande valor terap&#234;utico aos portadores de les&#227;o medular no que se refere a redu&#231;&#227;o da espasticidade atrav&#233;s da nata&#231;&#227;o em piscina aquecida; redu&#231;&#227;o de contraturas por meio da &#225;gua aquecida. Com rela&#231;&#227;o &#224;s les&#245;es incompletas, o autor coloca que estes alunos apresentam m&#250;sculos esparsos enfraquecidos e sensa&#231;&#227;o de &#225;reas descont&#237;nuas, podendo obter for&#231;a e coordena&#231;&#227;o por meio dos estilos de nata&#231;&#227;o.   &#160;&#160;&#160; Com rela&#231;&#227;o aos benef&#237;cios dos desportos adaptados aos lesados medulares na fase de reabilita&#231;&#227;o, Souza (1994) menciona que a pr&#225;tica desportiva permite a utiliza&#231;&#227;o das capacidades remanescentes, aprendizagem de novas habilidades e diminui o n&#250;mero de complica&#231;&#245;es cl&#237;nicas associadas &#224; les&#227;o medular. J&#225; no contexto do lazer, o desporto propicia aos parapl&#233;gicos e tetrapl&#233;gicos, al&#233;m dos efeitos comentados, uma maior gama de aspectos vantajosos, tais como: proporciona viv&#234;ncias de sucesso, atuando positivamente na auto-imagem e na autoconfian&#231;a; viabiliza a libera&#231;&#227;o das tens&#245;es e da agressividade; reduz a depend&#234;ncia f&#237;sica e ps&#237;quica; reverte poss&#237;veis tend&#234;ncias ao &#243;cio, &#224; apatia e ao isolamento; facilita o reingresso do indiv&#237;duo na sua vida familiar, educacional, profissional e recreacional; capacita para a realiza&#231;&#227;o de trabalhos em grupo, estimulando a responsabilidade e a iniciativa; aprimora t&#233;cnicas de manejo de cadeira de rodas; predisp&#245;e o indiv&#237;duo para n&#237;veis de rendimento mais elevados.   &#160;&#160;&#160; Ainda segundo o autor, a nata&#231;&#227;o permite a perman&#234;ncia tempor&#225;ria fora da cadeira de rodas ou leito, contribuindo para preven&#231;&#227;o de &#250;lceras de dec&#250;bito; permite a pr&#225;tica do ortostatismo, nas les&#245;es mais baixas, favorecendo a fun&#231;&#227;o circulat&#243;ria; apresenta baixo risco de acidentes.   &#160;&#160;&#160; Adams et al. (1985) concorda com v&#225;rias vantagens mencionadas e acrescenta que o consumo de energia durante a pr&#225;tica da nata&#231;&#227;o prolongada &#233; um dos mais elevados entre todas as atividades esportivas e &#233; um fator importante para combater a obesidade, que &#233; um obst&#225;culo &#224; conquista da autonomia. Al&#233;m disso, segundo o autor as competi&#231;&#245;es, de &#226;mbitos estadual, nacional e mesmo internacional, ajudam a estabelecer e alcan&#231;ar determinadas metas importantes para motivar o lesado medular em rela&#231;&#227;o a sua vida.