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CÂNCER DE COLO DE ÚTERO
Autor: UPA 24H MANGUINHOS | Publicado: 2015-05-19T05:22:00-07:00

CÂNCER DE COLO DE ÚTERO

O que é útero?

O útero é um órgão pertencente ao aparelho reprodutor das fêmeas de quase todos os mamíferos, inclusive os humanos. Possui como função principal receber e implantar os embriões, além de ser o responsável pela expulsão do feto no momento do parto, por meio de contrações.

O colo do útero é a parte do útero localizada no final da vagina. 

Sobre o câncer de útero:

É um tipo de câncer que demora muitos anos para se desenvolver. As alterações das células que dão origem ao câncer do colo do útero são facilmente descobertas no exame preventivo. 

Causas:

A principal causa é a infecção por alguns tipos de vírus chamados de HPV - Papiloma Vírus Humano. Fatores como o início precoce da atividade sexual, a diversidade de parceiros, o fumo e a má higiene íntima podem facilitar a infecção.

Prevenção:

A melhor maneira de se prevenir é fazendo o exame preventivo (Papanicolau). As lesões que precedem o câncer do colo do útero não têm sintomas, mas podem ser descobertas por meio do Papanicolau. Quando diagnosticado na fase inicial, as chances de cura são de 100%. Vacinar-se contra o HPV também é uma medida eficaz para a prevenção do câncer de colo uterino. As vacinas disponíveis são a bivalente e a quadrivalente.

O exame é simples. É feita a coleta da secreção da vagina, utilizando uma paleta ou uma escovinha, e depois a amostra é analisada em microscópio. Esse exame é essencial para mulheres de 25 a 59 anos que possuem vida sexual ativa. Mulheres grávidas também podem fazer o exame. Os principais sintomas são sangramento vaginal, corrimento e dor.  Caso você esteja com alguns dos
sintomas, procure a Unidade Básica de Saúde mais próxima de sua residência
(Clínica da Família ou Posto de Saúde). 

Clique no link e saiba qual sua Unidade de Saúde de referência: http://www.rio.rj.gov.br/web/sms/onde-ser-atendido
Cidade do Rio de Janeiro aumenta oferta de serviços de saúde, ampliando acesso e assistência.
Autor: UPA 24H MANGUINHOS | Publicado: 2012-03-07T12:01:00-08:00

Matéria publicada no site O Portal da Prefeitura, informa que a cidade do Rio aumenta oferta de serviços de saúde, ampliando acesso e assistência.No ano de 2008, o Rio de Janeiro apresentou menor percentual de cobertura de Saúde da Família. Atualmente a cidade deu um grande salto, ampliando em nove vezes sua cobertura, passando para 31%.Em 2011, este número era de 27,4%. O aumento ocorreu graças aos investimentos realizados pela SMSDC, sobretudo em Atenção Básica. Quando a atual gestão assumiu, o orçamento da Saúde era de R$1,9 bilhões, hoje, é de R$ 4 bilhões. “Assumimos a Saúde do Rio de Janeiro praticamente em estado de abandono. Até o final desta gestão, o Rio será um dos modelos para o país”, afirma o secretário Hans Dohmann.Divulgado pelo Ministério da Saúde, referente ao período 2008-2010, o Índice de Desempenho do Sistema Único de Saúde (IDSUS) apresenta avaliações da cidade do Rio com nota máxima em alguns indicadores: a qualidade do atendimento a acidentados em hospitais; capacidade de internação de média e de alta complexidade para moradores de fora do Rio; capacidade de realização de procedimentos de média e alta complexidade para não residentes; excelência no tratamento de doentes graves menores de 15 anos. A SMSDC também obteve boa classificação no combate à tuberculose e no número de partos normais.Fonte: www.rio.rj.gov.br
Vista dos  alunos do Curso  Técnico de Gestão em Saúde da  EPSJV/Fiocruz
Autor: UPA 24H MANGUINHOS | Publicado: 2013-08-15T14:27:00-07:00

No dia 09 de Agosto de 2013, a UPA recebeu a vista de 23 alunos, do Curso Técnico de Gestão em Saúde da Escola Politécnica de Saúde Joaquim Venâncio – EPSJV/Fiocruz, através do Professor Leandro. A visita foi guiada pelo Coordenador de Enfermagem Paulo Veras, pela Gerente Mara Wassita e pela Gestora do Contrato Daniela Tarta. Os alunos visitaram as instalação da UPA e da Clínica da Família Victor Valla, para conhecer a lógica de atendimento e o modelo de gestão das Unidades.

 Estudantes conhecem o fluxo de atendimento da Unidade e  instalações:

Após a visita guiada, os alunos aplicaram questionário aos respectivos Gestores e aos pacientes das Unidades. A Escola Politécnica de Saúde Joaquim Venâncio (EPSJV) é uma unidade  técnico-científica da Fiocruz que se dedica a atividades de ensino, pesquisa e cooperação no campo da Educação Profissional em Saúde. Atua, portanto, com o segmento dos trabalhadores de nível fundamental e médio, que correspondem à maioria dos profissionais de Saúde no Brasil. A EPSJV tem como principais objetivos: coordenar e implementar programas de ensino em áreas estratégicas para a Saúde Pública e para Ciência e Tecnologia em Saúde; elaborar propostas para subsidiar a definição de políticas para a educação profissional em saúde e para a iniciação científica em saúde; formular propostas de currículos, cursos, metodologias e materiais educacionais; e produzir e divulgar conhecimento nas áreas de  Trabalho, Educação e Saúde.

Maiores informações no site http://www.epsjv.fiocruz.br/
Curso de Beneficiamento do Pedúnculo do Caju
Autor: Horizonte | Publicado: 2011-11-21T10:28:00-03:00



Batida de Caju
﻿ ﻿﻿﻿﻿﻿


Omelete com Carne de Caju 



Compota de Caju 
﻿ ﻿


Torta de Caju em Calda 
﻿ ﻿
Encerramento do curso de Bartender
Autor: Horizonte | Publicado: 2011-11-07T10:57:00-03:00

Dia 04 de outubro, o CVT  de Horizonte e SENAC realizaram a solenidade de encerramento do curso de Bartender.
o curso fez parte do projeto Leaninng For Life da Diageo Brasil  teve  como objetivo a formação profissional, o manejo responsável de bebidas alcoólicas e a propagação deste conceito nos locais onde trabalharem, além de desenvolvimento pessoal de jovens de váriso países.

                                                            Coordenador do CVT - José Carlos

Solange - Coordenadora pedagógica  do SENAC
Carlos Gomes - Secretário Institucional e Político de Horizonte
Vice- Prefeito  Geanes Gomes
Curso de Beneficiamento do Pedúnculo do Caju: Fabricação da Carne de Caju
Autor: Horizonte | Publicado: 2011-11-04T12:34:00-03:00

Na aula de hoje aprendemos a fazer a carne básica de caju e a água de coco com suco de caju, são receitas rápidas e muito nutritivas!
Cursos com inscrições abertas
Autor: Horizonte | Publicado: 2011-11-23T13:44:00-03:00

Curso de Excel

Início: 28/11/11
Horário: 08:00 as 11:30h
Carga horária: 80h

Curso de Montagem e Manutenção de computadores

Início: 28/11/11
Horário: 13:30 às 17:00h
Carga Horária: 80h

Curso de Doces NatalinosInício: 29/11/11Horário: 08:00 às 11:30hCarga Horária: 50h

Curso de PedreiroInício: 29/11/11Horário: 08:00 às 12:00hCarga Horária: 100h   
ENCERRAMENTO DE CURSOS
Autor: Horizonte | Publicado: 2011-11-01T12:05:00-03:00

DIA 04 DE NOVEMBRO, ACONTECE NO CVT DE HORIZONTE A SOLENIDADE DE  ENCERRAMENTO DO CURSO DE BARTENDER; E EM BARREIRAS ACONTECE O ENCERRAMENTO DO CURSO DE SECRETARIADO BÁSICO.
Curso de Doces Natalinos: Aulas práticas
Autor: Horizonte | Publicado: 2011-12-06T12:23:00-03:00

No dia 05 de dezembro iniciou-se o curso de Doces Natalinos, realizado pelo CVT de Horizonte, tendo por objetivo gerar renda no período natalino, através de doces e tortas, presentes na ceia natalina. Veja a baixo ás receitas fabricadas durante o curso.

Torta de Morango com Chantilly

Biscoitos de Canela

Flan de Kiwi

Trufas Natalinas

Panetone Natalino

Cassata com Frutas Cristalizadas

Pavê de Panetone

Mosaico de Gelatina
Encerramento do curso de Beneficiamento do Pedúnculo do Caju
Autor: Horizonte | Publicado: 2011-11-23T11:17:00-03:00

No dia 23/11/11 ocorreu no CRAS Dourado, o encerramento do curso de Beneficiamento do Pedúnculo do Caju, sendo oferecido pelo CRAS com a parceria do CVT de Horizonte. Sendo ministrado pelos Técnicos em Agroindústria: Joel Ferreira e Rubson Mateus.
Medo de novidades
Autor: Fernanda Miranda Dias | Publicado: 2012-11-02T21:27:00-02:00

- Link da Foto -

Encarar as mudanças é sempre muito difícil
a gente tende a querer fugir delasé algo quase que automático.

A ansiedade é inevitável nessas horase é tão insuportável que parece que vai nos fazer parar de respirar a qualquer momento.

Para que tantos frios na barriga?Tanta insegurança na partida?
E pra que fazer planos de mais?Porque a gente acha que temos que acertar e nada mais?

Ter medo de errar já é um erro.Que mania de não encarar desafiossó por causa do receio.

A gente só quer agradar.A gente só pensa em acertar.Muito poucas vezes a gente arrisca se jogar,e quando isso tem que acontecer a gente só pensa em adiaradiar e adiar...Pelo menos até o dia em que vamos nos sentir preparados.Mas... E se essa sensação de preparo nunca vier?!
O sentido do que escrevo
Autor: Fernanda Miranda Dias | Publicado: 2012-10-25T17:59:00-02:00

                                                               - Link da Foto -

Minha poesia é sobre cheiros.
É sobre o paladar que tais cheiros aguçam.
É sobre o tato.
É sobre o arrepio que tal tato provoca.
É sobre o que vejo.
É sobre o que Eu escuto quando não quero enxergar.
É sobre sentidos.
É sobre sentido nenhum.
É sobre sentimentos.
É às vezes sobre sentimento nenhum também.
É sobre o fôlego de vida.
É sobre a preguiça da vida.
É sobre esse gigante que gira.
É sobre tudo o que está aqui e ali.
Por uma nova perspectiva
Autor: Fernanda Miranda Dias | Publicado: 2013-10-31T14:36:00-02:00

Queria virar fumaça para ser tragada pela atmosfera.Para me fundir aos gases e vapores,me misturar aos aromasincomodar apenas em forma de brisa, perfumes e cores.Pegar carona com a chuva,me acomodar no leito de um rio,ver as coisas por um ângulo novoe observar de forma invisível.Quem sabe uma queda d’água me faça cócegase me acalente no colo de outro rio.Talvez assim eu evaporee pro céu eu volte sorrindo.Quero me tornar raios de sol,mas, quero ter cor de violeta.Quem sabe a luz me traduzae me ceguepara que eu não mais veja.Quero que algum ruído me invadae por fim me ensurdeça.Imagine a paz que eu teriase eu me mesclasse à natureza.
Silêncio!
Autor: Fernanda Miranda Dias | Publicado: 2013-11-27T17:36:00-02:00

Muitas vezes o que a gente precisa é de silêncio.
Silêncio para conseguir escutar com clareza as vozes que discutem dentro da nossa cabeça. As vozes inquietas. As vozes ansiosas. As vozes sonhadoras. As vozes reprimidas. Silêncio!Apenas para que a gente consiga agir com cautela e sabedoria. Silêncio para não obedecer ao primeiro grito de ordem. Ou ao primeiro choro despropositado.Silêncio!Para que antes de pensar... A gente consiga respirar. Respirar sem medo de perder tempo ou dinheiro. Respirar profundamente. Para que nosso cérebro fique mais arejado e se abra... Para que os labirintos se desfaçam e para que os caminhos passem a ser claros. Para que toda poeira se esvaia. Pra ver se tanta incerteza se acaba. Silêncio!Menos barulho, e mais Silêncio!
E se eu não fugisse?
Autor: Fernanda Miranda Dias | Publicado: 2013-08-03T13:28:00-03:00

E que tal, não fugir? E que tal viver? Viver em conformidade
com os protocolos. Viver como manda o figurino. Obedecer às leis. Leis
duvidosas. Que vivem a nos colocar em prova. E que tal se conformar? Parar um
pouco de se desesperar. Parar de dar a cara à tapa. Parar de sofrer por antecipação
ou de sofrer por opção e indignação. E que tal empurrar as coisas com a
barriga? Dançar conforme músicas alheias. Aprender a não discordar. Fazer-se
amigo do silêncio. Separar-se das palavras que incomodam amigar-se com as que
funcionam. Desistir de sonhos, descer das nuvens, ser prático e enfim encostar
os pés no chão. E que tal não se desiludir? Aceitar que os mecanismos da vida
são assim. Tudo é de plástico, às vezes de vidro.  Plásticos e Vidros de péssima qualidade.
Falsos e facilmente quebráveis. E que tal aceitar a chatice? Afinal... Não é o
que todos os dias nos dizem... A vida é assim. Se quiser vencer, progredir,  ser alguém, conquistar coisas, pessoas...
Temos que nos alimentar. De conhecimento, diplomas, tapinhas nas costas, indicações,
experiência. Temos que nos mostrar capazes, o tempo inteiro. Não temos saídas,
não podemos apenas ser ou fazer. Estamos em prova a todo o momento. Então, para
que fugir? Para viver do lado marginal da vida? Para ter dedos apontados na
nossa direção? Para carregarmos o peso de não ter conquistado o que todos
esperam? Para lembrarmos no fim que todos conquistaram aquilo que devíamos ter, Para
mostrarmos que resolvemos escolher outro caminho? Qual o sentido disso? No fim
das contas para ninguém isso terá valor. Para que fugir? Se todos dizem que é
mais fácil aceitar que a vida é assim? 
Não sei se vivo, morro ou deliro
Autor: Alguém | Publicado: 2010-04-25T09:14:00-07:00

Eu não sei ao certo como me perdi no meu próprio caminho, um caminho que eu mesma dei meu sangue, e todas as minhas forças para construir. E agora gasto todos os meus míseros segundos refletindo sobre o que eu fiz de errado, onde poderia ter melhorado.Os dias se tornam mais curtos, e as noites mais curtas ainda. Tudo veio como uma onda, levando tudo, destruindo tudo e deixando apenas cacos; é duro ter que admitir isso pra mim mesma. Eu nunca realizei tantos desejos em toda a minha curta vida como agora, e isso é o que mais me assusta. Se eu tenho tudo, por que me sinto mais incompleta que nunca? A ponto de dialogar com o próprio papel, a ponto de sentir a solidão ao meu lado, me acompanhando aonde quer que eu vá; há três meses acharia isso total loucura. Cansada do mundo, da falta de noção dos que não sabem lidar com seus próprios pensamentos; cansada da falta, e da necessidade que a falta faz... implícita em tudo, da falta de compaixão. Isso atinge à nós mesmos, isso nos esfria, congela nossa alma. Parece que nascemos só para enfrentar um mundo que nos machuca, que nos força a protagonizar e antagonizar nossa própria história, para no final vermos que não valeu nada, cansados demais para pensar, cansados demais para notar, cansados. Tanta hipocrisia, tanta falsidade nos olhos de quem se diz amigo, o furto de nossa inocência, tão rápido que nem sequer nos dá a chance de gritar que não, que nós precisamos dela ali conosco, pra nos proteger da sujeira e da maldade, da falta de amor, da angústia, da tristeza (...).É certo que nem sempre é bom saber o que tem depois da curva, mas e se soubéssemos? Me faço essa pergunta quase sempre. E se soubéssemos de tudo, desde o momento em que vimos a luz pela primeira vez, até o momento em que o escuro toma conta de tudo, até o nosso último suspiro? E como se não bastassem às desgraças do mundo, ainda temos nossas próprias desgraças, próprias tralhas que impedem o progresso. Sou meu próprio atraso.
Do lado de dentro
Autor: Alguém | Publicado: 2011-08-03T18:07:00-07:00

E o monstro se volta contra mim agora ainda mais assustador, destroçando cada pedaço do que eu tinha reconstruído com tanto esforço. Talvez, dessa vez eu não aguente. Talvez agora, desta vez, eu faça valer. Todo o seu desejo, todas as palavras que você me disse e que agora ardem no meu cérebro que ainda não consegue processar o porquê. Quem sabe desta vez sim. Desta vez sim. Sim.
Autor: Alguém | Publicado: 2010-06-20T13:54:00-07:00

Falta de inspiração. Falta de léxico. Falta do espaço. Falta de ar. Falta da vida. Falta de luz. Ausência de alguém, da essência; minha essência!Todos os dias, situações e coisas se passam pela cabeça de cada um, algumas muitas vezes - como a mim - corroem a alma e isso reflete em tudo o que está ao redor, deixando o mundo ainda mais chato e sem graça. Consequentemente, esses pensamentos tão não-desejados deixam rastros e dúvidas que vão ocupando espaço até quase estourar dentro de mim. E me pergunto se durante o tempo, alguma parte em mim ganhou retardo porque nunca aprendo, ou aprendo e prefiro ignorar isso com medo de perder, ou afim de dar espaço a sabe-se lá o quê. Tudo o que sei, é que neste momento o que tenho pensado, sentido e me transformado não me agrada nada. Às vezes preferia ter uma inconstante constância de vida, ou seria uma constante inconstância? Não! A inconstância já me é muito bem servida e estou farta. A constância parece segura... mas nada atraente, não nesse mundo. Prefiro ficar com as duas e esperar me tomarem da forma como quiserem, é o que sempre faço.
Pois é
Autor: Alguém | Publicado: 2012-01-11T20:59:00-08:00

Honestamente? Não sei o que me falta. Sei que falta alguma coisa... sinto esse vazio enorme, que em dias tristes e vazios tanto quanto o meu vazio, ocupa quase todo o espaço em mim. Deixando claro, que eu estou longe de ser inteiro.
Autor: Alguém | Publicado: 2012-02-24T15:06:00-08:00

É como se eu me visse por fora, e me decepcionasse arduamente com o que sempre vejo. Não é isso que eu quero. Não é assim que me quero e estou longe de ser um dia o que quero. Te cuida, menina. Me cuido, ou tento. Mas é tão difícil olhar-se no espelho e ver a vida que nunca quis... meu choro não sai, minhas palavras presas em mim, como um vômito que não sai, sinto o mesmo desespero. Preciso, é tudo o que sei. E procuro nos outros o que não encontro em mim, nos olhos dos outros o que falta em mim. Sempre procuro mais, sempre. Sempre aquilo de alguém vir e te puxar do escuro de você mesma, típico. Eu tenho tanto medo do escuro...
A duvidosa complexidade de um pensamento.
Autor: Nicollas Phyllip | Publicado: 2012-03-18T21:32:00-03:00

Olhando pro NADA...Lembrando de tudo...Planejando o futuro...E com a certeza de que o futuro será certo, faço-me feliz e esperançoso de que um dia viverei os meus sonhos. Seja da maneira e com a companhia que for, será apenas minha essência buscando quebrar os limites que um dia foram criados em minha mente. Talvez barreiras bobas para os outros. Mas de que me vale a opinião alheia se quem sente as "angústias" sou eu? Quem sabe um dia eu exponha e explique com clareza toda essa complexidade.Por enquanto, deixe-me ser egoísta... Nicollas Phyllip
Livre-arbítrio!!!
Autor: Nicollas Phyllip | Publicado: 2011-01-21T20:19:00-02:00

Direito ou castigo para a gente? No meio de tantas escolhas difíceis na vida eu sinto um desejo de não escolher mais nada, de virar um pau-mandado.A incerteza se torna gigante, já a capacidade de decisão e certeza de que a escolha nos trará um resultado positivo, se torna minúscula. O que fazer? É o que nos perguntamos nessas horas. Diante de uma sinuca de bico qualquer atitude vira uma roleta russa. Então, fica claro que a vida é uma faca de dois gumes, que a escolha de um lado é um mero tiro no escuro onde a sorte prevalece sobre a razão, onde a ideologia não é a prova de nada e onde as justificativas não sobrevivem às diferenças.Como estar tão certo das conseqüências de incerto? Como crer na sorte se o errado vem mais forte? Quem está tão seguro para patinar no escuro? São perguntas difíceis de responder, mas importantes para se refletir. A escolha é toda sua, é o seu livre-arbítrio, ou você convive com ele e continua com o mais cruel resíduo da chamada humanidade, ou se anula para o mundo, mergulha na indecisão e sofre as conseqüências de uma exclusão social, pois o indeciso é um derrotado, enquanto o decidido é um herói, mesmo que esse tome sempre as decisões erradas.Texto~> Nicollas Phyllip“O livre-arbítrio produz muitas contradições. Para alguns ele se transforma em abuso, para outros, em irresponsabilidade, e para terceiros, na loucura da presunção. Somente aquele que passou pela disciplina do espírito pode saber como é severa a realidade da liberdade.”   ~> Agni Yoga
Ser "assim" aos olhos de quem julga...
Autor: Nicollas Phyllip | Publicado: 2011-01-21T19:08:00-02:00

Ser assim, não é tão complicado. Digamos que por um lado seja gratificante saber que você pode fazer a diferença ou então, é apenas julgado por ser diferente num mundo onde a maioria prefere ser igual para não causar polêmica ou então para não contrariar seus amigos e a sociedade, (puta sociedade)... não quero e nem farei mais nada do que não é merecido, pois creio que cada ser humano tem aquilo que merece ou então, por peso de pronúncia, tem aquilo que procurou. Mesmo tendo coisas desagradáveis ao decorrer da vida, tudo aquilo que passamos de ruim talvez só seja ruim porque olhamos com olhos pessimistas... A vida é ruim para quem pensa ou faz que ela seja assim... É muito mais fácil culpar algo ou até mesmo uma pessoa do que aceitarmos e  assumirmos a culpa das nossas falhas e planos não realizados por falta de um raciocínio concreto. " Te chamam de ladrão, de bicha, maconheiroTransformam o país inteiro num puteiroPois assim se ganha mais dinheiro"... Cazuza- O tempo não para.Texto~> Nicollas Phyllip
A difícil tarefa de SABER VIVER
Autor: Nicollas Phyllip | Publicado: 2011-01-26T15:52:00-02:00

Eu sou o VOCÊ, talvez tenha a mesma idade que você, um jovem muito complicado, muito difícil de ser entendido ..Confesso que às vezes sou nojento, metido, chato, altista, besta... Mas esse é o meu jeito, o problema é de quem não gosta. Quero que o mundo exploda sabe? Pra que ficar rindo, se eu quero chorar? Pra que cantar  a vida é bela se pra mim a maioria das vezes não é? Eu quero ligar a TV e ouvir notícias boas, quero conhecer gente nova, gente bonita, sentar de noite em uma praia com o pessoal e só sair quando não aguentar mais rir... Às vezes, tenho vontade de envolver-me numa bolha e viver dentro dela pra sempre... ANORMAL? DRAMÁTICO?REALISTA?DEPRESSIVO? FALTA DO Q FAZER? Confesso que pode até ser. Mas pelo menos tenho a coragem e a capacidade de assumir o que sinto. Nem que seja pra uma máquina (PC) em que a metade do mundo dá a maior importância... sim é legal,interessante.. Mas no fundo não me faz feliz... Faz você feliz? Parabéns! Você é extremamente ****** de se contentar com tão pouco...Eu não quero morrer. Mas, se o CRIADOR, antes deu nascer, me mostrasse um vídeo de como seria a minha vida aqui na Terra, eu preferiria ñ nascer. Digo com toda sinceridade.Ás vezes as pessoas só sabem julgar,julgar,julgar e, se esquecem que não são nenhum espelho e que também erram...AMIZADE de verdade? Nesse mundo não existe, só nossos pais.Nós confundimos e desvalorizamos muito a palavra AMIGO (A).. Amigo hoje em dia é a pessoa q achamos muito legal, que anda com a gente pra lá e pra cá, ai eu te pergunto na hora em que você está caindo do precipício, esse seu ‘’amigo’’ tem um pára-quedas pra te dar?... MUNDO... Descobri q NADA NESSE MUNDO É PRA SEMPRE.  Raiva, amor, paixão, a vida, medo, amizade, tristeza... Tudo nesse mundo acaba até o próprio MUNDO...QUANTAS vezes vamos morrer de amor? Quantas vezes vamos dizer ”Nossa, esse foi o melhor dia da minha vida’’? Quantas vezes vamos dizer “Eu nunca mais vou amar ninguém?’’ No dia seguinte (semana, mês)... Você verá que tudo aquilo foi passageiro. E quanto tempo você perdeu podendo estar brilhando na pista, a vida é assim, feita de buracos.. Nenhum dia é igual a outro. Por tanto, VIVA SIM. Somos novos, podemos não ser os mais lindos e ricos do mundo. Mas também não somos os mais feios nem os mais pobres...Texto ~> Nicollas Phyllip
O adventício e a esfinge cerebral.
Autor: Nicollas Phyllip | Publicado: 2011-01-22T09:33:00-02:00

"Se tu dependeres do meu amor para viver, viverás além da vida , pois TE AMO além do amor." ~> Pedro H.C.Pinotti ____________________________________________________________ Eu sei que você não tem noção dos milhares de pensamentos que passam pela minha cabeça, eu tenho muito receio de falar e você não entender esse sentimento confuso que está em mim, a princípio parece paixão o que eu sinto por ti, sei que pra sua cabecinha pode ser um erro imenso, temo que tu tenhas uma má figura da minha pessoa.Você é admirável por fora e mais ainda por dentro, foram coisas assim que me chamaram atenção. Não é sentimento platônico, pois sinto que tem algo dentro de ti confuso quando me vê, e isso pode ser SIM um medo de tentar, não por você; mas pela influência de pessoas que por algum motivo são importantíssimas na sua vida. (Não discordo de ti)Não sei se guardo esse sentimento confuso e estranho comigo, podendo perder uma chance de ter você nem que seja apenas por um instante ou se coloco pra fora podendo perder você pra sempre... Se fosse outro lugar o nosso ponto de encontro, eu tentaria evitar ver você, mas não posso mudar isso, é INEVITÁVEL... Queria muito que tu me entendesses, mas é complexo demais pra tua cabecinha... Muitos já perceberam meu sentimento, não sei se você também, mas confesso que está ficando muito difícil pra mim... Seja qual for minha decisão, pensarei mais em ti que em qualquer outra hipótese, mesmo que eu sofra com a minha decisão. Não quero de alguma maneira ser um monstro em sua vida e confundir você mais que já é...Fique seguro que pensarei no melhor pra ti...Um aperto de mão, mas no fundo desejo um beijo...Texto~> Nicollas Phyllip
Autor: Nicollas Phyllip | Publicado: 2014-02-23T03:32:00-03:00

 '' É aqui, sempre neste momento, em que paro e reflito sobre tudo que abdiquei ou que de certa forma desprezei. É sempre neste momento que tomo as maiores decisões e crio os meus maiores planos. Na falta de algo significativo, no silêncio de uma segunda voz, na frustração de uma realidade projetada. E isso, torna-se palpável, satisfatório e desencadeador. Não apenas por despertar, mas por me obrigar a enxergar a real importância de saber como devo agir, criar, expor etc.''
Dedicado aos amigos de Caxias.
Autor: Nicollas Phyllip | Publicado: 2011-03-14T19:34:00-03:00

Não precisa ter muito dinheiro, juntando um pouquinho de cada um, a gente faz a festa. Não precisa alugar um sítio ou um salão, com a nossa alegria e um lugarzinho básico a gente se diverte. Não precisa ter CD's, DVD's, com uma telha de zinco ou até mesmo o teto de um metrô, a gente faz um MONOBLOCO. Pra uns, pode ser infantilidade, mas para nós, estamos APENAS desprezando toda a tristeza do peito e toda malícia do MUNDO, nem que seja pelo menos naquele instante. Seremos felizes desde o momento em que estivermos juntos.Conosco a depressão não tem lugar, a tristeza até aparece, mas só quando é chegada a hora de ir embora.Amizade é isso, não precisa conhecer a pessoa SÉCULOS para contar um segredo, dar uma boa gargalhada ou até mesmo URINAR-SE DE TANTO RIR...Quero (Nicollas) a amizade de vocês para sempre, pois são pessoas que me fazem bem.Mas, não vamos pensar no FIM, queremos sempre MAIS E MAIS. Nem começamos uma festa, mas já estamos pensando em outra...rsCom vocês me sinto criança, mas com extrema seriedade quando tenho que ser adulto...Pessoas com poses e frases de alegrias.Pensamentos que não se tem em muitas companhias.Gente que repara e adota as minhas manias.Amigos que zoam, mas aprovam as minhas cantorias.Casas que mal conheço, mas logo vou pra cozinha lavar bacias.Nosso carnaval é tão bom, que nem precisa de fantasias.Carnaval inesquecível. Tivemos até a presença de Golias.Em fim, são tantas palavras que pra digitar, levaria dias.Mas, posso dizer que momentos, palavras e essas pessoas especias,Eu conheci num lugar chamado: CAXIAS.E pra terminar com chave de ouro.Se o texto tem algum erro de ortografia,IDAIII? Quem é amigo, não liga pra essas PORCARIAS.Texto~> Nicollas Phyllip
Autor: Nicollas Phyllip | Publicado: 2012-05-25T00:19:00-03:00

Palavras, palavras, palavras, palavras.... momentos.

Às vezes deixo as coisas passarem despercebidas, e muita das vezes acho que estou fazendo o bem ou o certo. Mas, não estou... entro em deprê, e de repente enxergo que tudo isso aqui na Terra é passageiro, tudo irá... É quando desperto e vejo que o que realmente é importante, chama-se: MEU BEM ESTAR. (HARMONIA ESPIRITUAL)

O tudo de uns ainda é muito pouco pra mim!
Valorizo aquilo que ficará no ar quando não houver mais esta matéria. Pois até isso é passageiro, é emprestado, alugado etc.

Sou preso a essência e mesmo que alguém não entenda, essa é a graça.
Os grandes pensadores não faziam muita questão disto. Sem jamais querer criar uma comparação. Apenas usando o mesmo método.

Nicollas Phyllip
Um mundo de silêncio...
Autor: Nicollas Phyllip | Publicado: 2011-03-15T14:02:00-03:00

No silêncio das cordas de um violão, eu pude perceber que um dia sem risos e sem reflexão é como uma música sem ritmo, sem arranjo e sem sentido...As cordas são como estradas e caminhos que a vida nos dá, e que quando são tocadas pela paleta, é como a perda ou qualquer outro tipo de sentimento bom ou ruim que estremece a nossa alma e que também ecoa em nosso peito, assim como o som faz no interior do corpo instrumental. As notas do violão podem ser altas, baixas, agudas e graves, mas jamais podem ser desprezadas. Pois, no toque e no som há sentimento, há compaixão... Tocar, cantar, dizer e escutar. São dons e maneiras de expressar pensamentos que nossa boca não tem coragem de confessar. O violão chora, ri, entristece e até mesmo fala. Basta você tocá-lo e QUERER ter a sensibilidade de ouvi-lo. Ouvir? Não. Sentir, Compreender... O violão é você, sou eu e somos nós. Como as cordas soam, nós falamos.Como o violão tem notas, nós temos timbre, e como a madeira do violão apodrece, nós também morremos.Assim como NÃO QUERER entender a língua do instrumento, é como não refletir sobre a vida, sobre a política, sobre a filosofia e sobre todas as coisas do mundo.O mundo do violão é lindo, é inconstante e também pode ser politeísta.Várias tribos, várias crenças e várias denominações PODEM TOCAR nele da mesma forma, mas cada uma dirá em pensamento algo diferente. Até aquele que não sabe tocar, mas sabe PENSAR entenderá a importância de um violão. Saber essa língua hoje em dia é milagre, é DOM. Alguns sabem tocar, fazer rimas e copiar cifras. Mas não aprenderam a ouvir o silêncio de um violão.No silêncio existem gritos, vozes, várias conversas.No silêncio também existem pessoas, imaginárias ou não, EXISTEM.Para entender a filosofia deste texto? É preciso REFLETIR.Para decifrar o silêncio do violão? É preciso ouvir com a alma.Para  nunca mais deixar de ouvir o mundo instrumental? É preciso MUDAR.Texto ~> Nicollas Phyllip
Antigos e Preparados em Barueri - 17/02/2013
Autor: Ale RoAz | Publicado: 2013-02-19T19:59:00-03:00

Boa noite a todos, 

Esse é o primeiro post do ano e, na verdade, não iria postar, mas após rever as fotos mudei de ideia... Sei que estou muito ausente no blog, mas as coisas estão bem corridas por aqui. Vou procurar ao longo desse ano dar ânimo ao blog para que ele seja atualizado com mais frequência.

Chega de "mimimi", vamos ao que interessa!

No último final de semana fui à Osasco/SP, a convite do meu amigo Pop, pois ele iria lutar MMA na sexta-feira, mas seu oponente desistiu da luta uma semana antes, peidou na farora. Diante desse revés, Pop sugeriu que eu fosse mesmo assim para passar o final de semana em sua casa, junto a sua família. Aceitei o convite e fui com minha namorada Giovanna na sexta-feira a tarde, chegando em Osasco por volta das 19 horas da noite, debaixo de uma chuva filha da p...!

Passamos um final de semana muito agradável, no sábado fomos ao Autódromo José Carlos Pace, em Interlagos ver o Track Day de motos, do qual não fiz fotos. E, no domingo, para fechar com chave de ouro fomos até a cidade de Barueri, que fica cerca de 20 km de Osasco. O Pop possui um Opala 4.1 automático, da raríssima série Collector, do ano de 1992, preto, TURBO, forte, lindo, etc - em breve irá ilustrar as páginas do blog . 

E foi justamente esse Opala que teve a missão de nos conduzir até o encontro e, como dizem os membros do BOPE, missão dada é missão cumprida. O Diplo nos conduziu com maestria até o encontro, proporcionando uma emoção muito grande, pois nunca havia andado em um 6 cilindros turbo. O carro é incrível, você pisa ele responde e as retas ficam curtas, sem contar que é um verdadeiro "entorta pescoços", por onde passou chamou muita atenção, fiquei impressionado!

O encontro tinha como foco Antigos e Preparados, tinha bastante carro bonito, alguns muito bem montados, mas confesso que fiquei insatisfeito com a quantidade de carros com SOM ALTO no evento, mal dava para conversar e fomos embora logo em função disso. Eu penso que: ou o evento aborda SOM ou aborda Carros Antigos e Preparados, mas essa é apenas uma opnião minha, pois não gosto de som alto.

Tirando esse pequeno incômodo do som, acredito que o evento tem potencial para ser ainda maior, pois o espaço é grande, fechado e bem distribuído, espero que nas próximas edições eu possa estar presente. É uma excelente oportunidade de reunir amigos, jogar conversa fora e trocar experiências. Eu penso ser esse o principal objetivo de um encontro, reunir amantes da velocidade, seja ele um admirador de VW, Chevrolet, Ford e etc.

No mais, eu registrei alguns carros que me chamaram a atenção, confesso que não fiz fotos de todos, até peço desculpas se não fotografei alguém. Conhecia muito carro que estava ali através dos fóruns que participo, mas chega a ser engraçado, conheço os carros e não conheço os donos rs....

Bom chega de conversa e vamos para as fotos:

Espero que tenham gostado,

Comentem, compartilhem...

Até a próxima!

Abraços!
DRIVER CUP - STANDING KILOMETER - TRW- LIMEIRA -19/11/2011
Autor: Ale RoAz | Publicado: 2011-11-21T00:04:00-02:00

Ocorreu no dia 19 de Novembro o evento denominado Standing KM, realizado na pista de testes da TRW, na cidade de Limeira, interior de São Paulo. 

O evento reuniu centenas de carros esportivos com a finalidade de ver quem cruzava os mil metros com a velocidade mais alta. Quem compareceu ao evento pôde ver de perto bólidos como Audi, BMW, Corvette, Jaguar, Lamborghini, Mustang, Mercedes Benz, Porsche, entre outros, mostrando a que vieram ao mundo, acelerarem forte na pista! 

É muito interessante e até engraçado poder ver de tão perto os considerados “carros dos sonhos”.,seja passando em altíssima velocidade na pista ou no estacionado, onde é possível visualizar os detalhes , são verdadeiras obras de arte!

Pela categoria GTE, a Porsche 911 Turbo, do piloto Alejandro Sanchez cruzou os mil metros em incríveis 326 km/h, sendo o mais rápido do dia, seguido por Sidnei “Grandão” Frigo, com sua Lamborghini bi-turbo, que mesmo tendo problemas registrou a velocidade de 311 km/h, conquistando, assim, a segunda maior velocidade atingida no evento. 

Competindo pela categoria GTM2, Luiz Fernando Batista foi o terceiro mais rápido do dia, com a velocidade de 293 km/h com seu Ford Mustang Shelby GT 500. Esse foi o que mais impressionou devido à "falta" de aerodinâmica do bólido. Outro bólido que chamou a atenção foi o Golf GTI Turbo de Everson de Camargo, que cruzou os mil metros a 244 km/h, sendo o único a representar a família VW, representando muito bem, diga-se de passagem. 

As motos superesportivas também estiveram presentes e as BMW dominaram o evento. A mais rápida delas foi a BMW S 1000 RR do piloto Danilo Andric, da categoria SBM, cruzando os mil metros a 299 km/h. A segunda velocidade mais alta registrada foi de Alexandre M., da categoria SB1, que cruzou os mil metros com a velocidade de 296 km/h com sua BMW S 1000 RR e o terceiro mais rápido foi Paulo B. F., da categoria SB1, registrando a velocidade de 283 km/h, também de BMW S 1000 RR. 

O evento em si é muito bem organizado, uma bela estrutura foi montada para acomodar com muito conforto os espectadores presentes. O clima é tão agradável que os participantes aparentavam estar bem à vontade, tendo disponível sombra, água, comida e bebida “à volonté”. 

Todos os resultados na íntegra podem ser vistos aqui:
 http://www.revistadriver.com.br/etapa_11/resultado_dc11/resultado_dc11.htm 

Confiram as fotos do evento:

 

Antes das passagens na pista os carros passavam por uma minunciosa vistoria:

 

É isso, espero que tenham gostado, comentem!

Caso haja interesse na compra de alguma foto, basta entrar em contato: aleroazbackstage@gmail.com ou Nextel: 960*5725 

Até a próxima, abraços!!!
J.O.N. #96 de PNEU SLICK com pista molhada em Interlagos
Autor: Ale RoAz | Publicado: 2012-08-27T20:53:00-03:00

Confiram o vídeo da equipe JON Racing Enterprises com os MELHORES MOMENTOS da 7ª Etapa da Stock Paulista - Temporada 2012, onde o piloto João Ometto Neto #96 (Digitador / Fuzue / INEC Cardans / Fast Mail / Molygrafit – Lubrificantes Especiais / RETSAM Balanceamento Dinâmico / Sertha Brindes), que lidera o campeonato pela categoria Stock Paulista Light, mostrou toda sua habilidade com a pista molhada andando de PNEUS SLICK.DICA: Clique na engrenagem que aparece no canto direito da tela e selecione a opção de 720p e assista com qualidade HD.Link com o texto da 7ª Etapa: http://jonracingenterprises.blogspot.com.br/2012/08/joao-ometto-neto-vence-de-forma.htmlAbraços
FELIZ ANO NOVO!
Autor: Ale RoAz | Publicado: 2011-12-27T14:35:00-02:00

"Tempo de avaliar o que passou, para repetir os acertos e corrigir as falhas, para perdoar e esquecer as mágoas.

É hora de recomeçar.

Tantas coisas aconteceram e, no meio da pressa, parece que nunca temos tempo para realizar nossos sonhos e projetos.

Mais um ano se passou.

Foi tudo tão rápido.

Você olha para trás e vê sucessos e decepções, tristezas e alegrias, fantasias e realidades.

O peso do ano velho ainda está em seus ombros, em sua vida, em seu coração.

É tempo de parar.

Decrete alguns dias de paz.

Dê férias ao coração.

Aceite meia hora de silêncio.

Contemple uma flor.

Deixe que sua voz interior grite.

Nosso complexo de onipotência cria a ilusão de que podemos funcionar sempre, sem descanso.

O resultado é trágico: estresse, o mal do século.

Pare um minuto.

Reze.

Olhe para o Universo e veja o que existe de bom.

Exercite-se na arte de ser feliz". 

Com essa bela mensagem, agradeço a todos por mais esse ano de companhia e desejo a todos um Feliz 2012, que este seja de muita saúde e paz, o restante é perfeitamente conquistável, basta acreditar e lutar.

Abraços!
JON RACING ENTERPRISES - JON #01 - 6ª Etapa - STOCK PAULISTA 2011
Autor: Ale RoAz | Publicado: 2011-12-06T10:35:00-02:00

Saudações, 

Confiram o primeiro vídeo com edição by Ale RoAz BACKSTAGE, não tem muito o que comentar né, assistam e comentem!

Link: http://vimeo.com/33193834

MELHORES MOMENTOS DA 6ª ETAPA DA STOCK PAULISTA TEMPORADA 2011 - LARGADA, PRIMEIRA VOLTA E AS EMOÇÕES DAS ÚLTIMAS VOLTAS VIVIDAS PELO PILOTO JOÃO OMETTO NETO #01, DA EQUIPE JON RACING ENTERPRISES, PELA CATEGORIA MAIS TRADICIONAL DO CAMPEONATO DO REGIONAL.

MÚSICA: P.O.D. - LIGHTS OUT

Vídeo by Ale RoAz BACKSTAGE

Abraços!
Agora é levantar, sacudir a poeira e seguir em frente!
Autor: Ana | Publicado: 2011-08-21T07:52:00-07:00

Depois da queda tenho que ter forças pra seguir em frente, ainda mais na primeira parte do programa Urgeforma.Explico: o programa funciona da seguinte forma: 1 semana com uma leve reeducação alimentar, na qual emagreci 2,800 kg \o/, e na segunda e terceira semana entramos no momento de restrição mais drástico, pelo qual nunca tinha passado: a tão temível (pelo menos pra mim) dieta das proteínas.E por que fazer a dieta das proteínas me perguntei?Bom, trata-se de todo um estudo científico a respeito de Hiperinsulinemia.Recebi os materiais com toda a explicação científica, mas resumindo é mais ou menos assim: O efeito mais importante da insulina é o de promover o transporte de glicose para o interior das células, principalmente para as células do músculo esquelético, do tecido adiposo e do fígado. A glicose é o açúcar. Então ela promove a entrada do açúcar nas células fornecendo assim energia. No caso da energia não ser consumida, o que acontece? Deposita-se sob a forma de gordura! Então, quanto mais insulina tiver no sangue, maior a probabilidade de depósito fácil de gordura no organismo.Comecei a fase da dieta da proteína dia 12/08 e no início estava tudo fácil: com firmeza disse não a uma ida a  pizzaria que adoro, tava curtindo comer um ovinho mexido pela manhã e não estava sendo suplício nenhum ficar sem arroz, pão, farinhas e frutas porque as proteínas dão uma maior saciedade.O problema desta dieta, devido a falta de frutas é que o trânsito intestinal tende a ficar mais lento e isto aconteceu comigo.Na primeira semana foi tudo tranquilo e eliminei 0,900 gr \o/, é sempre bom emagrecer, mas esperava mais da dieta.Agora na segunda semana estou tendo uns enjoos, não tenho conseguido comer muitos legumes e nem mesmo as proteínas me chamam mais atenção, o bom é que os carboidratos também não.Tenho a sensação de saciedade todo o tempo mesmo comendo pouco, o que parece bom, mas minha preocupação continua por meu intestino estar paradinho da silva.Na real não vejo a hora desta 2ª semana acabar (acaba na próxima quinta) e voltar a comer frutinhas aos menos.Depois deste período meio punk os carboidratos voltam aos poucos à dieta, mas os bons carboidratos né: frutas, alimentos integrais, etc.O programa dura 3 meses e pretendo ir até o fim dando o ponta-pé inicial pra virar o jogo.E a ansiedade? Ela volta e meia dá as caras, mas tento me situar, respirar fundo e pensar no que realmente vale a pena!
Autor: Ana | Publicado: 2011-04-11T18:23:00-07:00

Segunda-feira, dia de pesagem!

Saldo da semana: -2,500kg \o/
Feliz, feliz por isso!

Esta semana vai ser bem complicadinha pra minha RA...Vou ter cursos do trabalho das 08:30 às 17:30 amanhã e quarta D:Pra quem tá acostumada a entrar às 09:00 e sair às 17:00 é considerável, e ainda mais por ser longe de casa. Eu trabalho a 10 min. de carro de casa, e 30 caminhando (e fui caminhando hj!).Mas o pior mesmo é quebrar a rotina, não saber onde vou almoçar, quando vou poder parar pra fazer meus lanches...Pensando nisso saí hj e comprei muitas barrinhas de cereal. Já que fica impraticável levar uma frutinha ou um iogurte né.Além disso vou fazer o possível pra não matar a hidro.
Ah e ontem fui na Redê, adoro aquele lugar, mesmo cheio.. rsrsrsDepois fomos num shopping e meus amigos resolveram fazer um lanche: batata frita, coração e linguicinha na chapa e anéis de cebola empanados, superrr saudável né... Como estava na hora da minha janta e a fome tava apertando também resolvi comer um Subway de peito de frango, que além de ser baratíssimo, e super gostoso era bem menos calórico que as frituras que meus amigos pediram. E sabem do que mais, fiquei tri bem, nada de consciência pesada!
Bom, agora vou me arrumar pra dormir porque amanhã o dia será longoo.
Autor: Ana | Publicado: 2011-08-28T20:03:00-07:00

Oiee,

Só passei aqui pra dizer que estou seguindo meu programa alimentar e já obtendo resultados...
Logo posto por aqui.
A semana será corrida com a tão sonhada troca de função na empresa, mas pretendo continuar no mesmo ritmo  do programa, eu vou me adaptar!

Boa semana!
Autor: Ana | Publicado: 2011-04-03T18:39:00-07:00

Acabei de ver no Fantástico a matéria em que Zeca Camargo e Renata Ceribelli aceitam o desafio de mudar hábitos alimentares e entrar numa rotina de atividades físicas, ri quando eles fizeram a despedida da comilança num restaurante. Mas é bem isso né, tu pensa em emagrecer e já vêm em mente "Ah mas antes vou comer aquele hamburguer que tanto gosto, aquele doce, um último sundae e por aí vai.Eu fiz isso durante toda esta semana, com a desculpa de ir ao cinema aproveitei e comi pipoca doce (em porções assombrantes), depois do cine? Ah um número 4 no Mc né...Outra saída pra ver a exposição da Barbie no Iguatemi (moro em Poa -RS) ah tô afim de comer um Burguer King, e lá vai a gorda desesperada como se aquele fosse o último prato de comida da terra.Ontem fui levar meu pai no médico e na volta paramos pra almoçar em um Shopping fui direto ao Habib's e comi bolinho de bacalhau, kibe e esfiha.Deus, como eu comi esta semana!Bom, o meu adeus a pessoa gorda que existe dentro de mim foi longo, mas amanhã quero fazer tudo diferente!Nada de restrições absurdas do estilo não comer carboidratos, nada de chocolate ou só tomar sopa à noite.Pretendo seguir uma reeducação ao meu jeito, onde é tudo permitido, mas em pequenas porções e comidas purpirinadas não todos os dias né.Coisas engordativas só em ocasiões especiais ou quando bater a vontade numa TPM por exemplo, fora isso é controle e atividade física.Na terça começo a fazer hidroginástica 3 vezes por semana, escolhi a hidro porque é uma coisa mais lúdica e acho que desestressante também. Nunca fiz, mas estou confiante!A uns 4 anos eu fazia musculação e aulas de jump, da musculação eu até gostava, só achava meio cansativo ficar repetindo e repetindo e fora o fato de disputar equipamentos na academia ¬¬. Já o jump.. hahaha que tristeza! Eu quase morria durante as coreografias (e isso que eu tava com 70 kg!) fora isso a pessoa sofre de uma falta de coordenação deplorável, algo como não conseguir sincronizar movimentos de pernas e braços e manter o ritmo ao mesmo tempo, era lamentável! hsuahuahuhsSei que a hidro não é flor, mas acho que vou gostar, tem a água, pessoas não muito saradas do teu lado pra ficar te analisando e talz.Quando fui me matricular até pensei em agregar a musculação junto no meu pacote, mas acho melhor fazer as coisas devagar: 1ª faço a hidro, vejo como me sito, se sobra tempo e se terei ânimo e daí sim, emplaco outra atividade.Pra que está parada como eu a hidro já será de grande valia e espero que meu metabolismo fique mais acelerado com esta atividade, porque agora está muito lento com todo meu histórico de engorda emagrece...Bom é isso, o domingo foi de mais despedidas das guloseimas: quindins, e fico por aqui.Vou aderir a este desafio do Fantástico, todos temos o potencial de mudar nossas vidas, basta dar o primeiro passo, e persistir na caminhada.
O porquê de ter desaparecido...
Autor: Ana | Publicado: 2011-08-21T06:55:00-07:00

Bah quanto tempo longe daqui...
Vergonhas mil, mas vamos as explicações:
Até o início deste mês estava passando por um momento de muita ansiedade: passei num processo seletivo interno no meu trabalho em novembro do ano passado e em abril os outros colegas que também passaram começaram a ser chamados, e eu não tinha nem previsão da promoção.
Comecei a entrar numas paranóias que eram meus chefes do setor atual que estavam "barrando" meu crescimento na empresa (não duvido).
Dia após dia de abril até agosto não havia nenhuma ligação, nenhuma previsão da minha promoção e isso me angustiou de uma forma que perdi o controle da minha vida: larguei a RA, a hidro, pensei até em abandonar meu curso de inglês tamanha tristeza e indignação.
Sei que todo o resto da minha vida não tem culpa por algo assim, mas não segurei as pontas.
Dia após dia arranjava um jeito de sair de casa à noite pra tentar esquecer: idas aos shoppings regadas à filmes e muita comilança sem moderação...
Foi a tal ponto que estava pesando nada menos do que 94kg, sim! Engordei 8 kg desde abril até o final de julho...
As roupas não cabiam mais, não tinha ânimo pra nada, estava triste com o mundo e revoltada.
Ainda em julho conversei com minhas irmãs a respeito de um programa de emagrecimento chamado Urgeforma. Uma colega de trabalho participou deste grupo e conseguiu emagrecer cerca de 15 kg, então achei que era disso que precisava: apoio semanal de uma nutri e uma psicoterapeuta e ainda o grupo com a mesma meta de emagrecer.
Comecei no grupo em agosto um pouco mais magra: 92 kg.
Fora isso recebi finalmente o chamado do meu processo e começo no novo setor em 01/09, o que me fez liberar as tensões e relaxar, deixar a ansiedade de lado.
Então decidi voltar por aqui porque quero retomar o controle da minha vida e alimentação e este espacinho me ajuda a me manter focada.