Li Cassoli para os Vigilantes do Peso de todo o Brasil
Autor: Li Cassoli | Publicado: 2011-07-24T14:51:00-07:00

Gente, adivinhem de quem é a Dica da Associada desta semana no Jornal do Vigilantes em todo o Brasil:

Pois é, euzinha aqui, rsrs. A mensagem foi a&nbsp;seguinte: "Uma forma que encontrei de me manter motivada foi criando um blog, onde falo do sucesso no Vigilantes do Peso a cada semana, coloco fotos e divido dicas com outras pessoas. Assim me sinto ainda mais comprometida com o meu sucesso, como se ele não fosse só meu, mas de várias pessoas na mesma situação."

Só fiquei chateada porque eles excluiram do meu texto original a informação mais importante que era o endereço do meu blog. Uma pena, pois quem sabe pessoas&nbsp;que estão no programa, porém estão desmotivadas, talvez se animassem com os nossos resultados, mas, fazer o que.

Também decidi que não vou mais falar o nome do programa, apenas reeducação alimentar, ok, sem propraganda prá mim, sem propraganda prá eles, kkkkk.

Por isso que notamos que o número de desistências é muito grande, quando se tem muito peso prá perder é complicado mesmo, tem que ter muita força de vontade.

Mas nossa situação atual é a seguinte, 5 meses e 1 semana:

LIDIA - 15,4
LEONARDO - 20,9

Enfim saimos do tal platô, espero que para sempre, kkkkkkk



Na última postagem fiquei de passar a informação sobre o peso saudável. Segue tabela abaixo:

ALTURA&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; PESO SAUDAVEL
148-150&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 44-56
151-152&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 46-58
153-155&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 47-60
156-157&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 49-61
158-160&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 50-64
161-163&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 52-66
164-165&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 54-68
166-168&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 55-70
169-170&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 57-72
171-173&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 58-75
174-175&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;61-76
176-178&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 62-79
179-180&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 64-81
181-183&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 66-83
184-185&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 68-85
186-188&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 69-88
189-190&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 71-90
191-193&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 73-93
194-196&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 75-96
197-200&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 78-100

Acredito que assim, já é possível descobrir se precisa e o quanto eliminar peso&nbsp;.

Vou reler o primeiro&nbsp;livro&nbsp;para passar mais alguma informação prática na próxima postagem, ok.


Continua muito engraçado encontrar pessoas que não víamos há algum tempo. Não tem um que não pergunte o que houve, seja homem ou mulher, muito bom mesmo, rsrsrs.

E também é muito legal o pessoal novo no programa que sempre vem conversar com a gente, para saber se funciona mesmo.

Desejo sucesso a todos, mas lembrem-se sempre: Nossa felicidade só depende de nós mesmos!

Beijo grande a todos!!!

&nbsp;