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Crítica: Y the last man
Autor: gabrielmuradi | Publicado: 2011-09-20T15:57:00-07:00

 Um tempo atrás comprei os primeiros volumes de Y que saíram na banca. Ao ler, lembro-me de não ter achado grande coisa. Uma história divertida talvez, um pouco nerd até. O desenho básico, mas bem feito. O tempo passou, comprei os outros volumes e deixei no meu armário. Um belo dia resolvi reler os primeiros volumes e os últimos que havia adquirido.
Mudei de idéia.
Uma verdadeira obra prima o que Brian K. Vaughan e Pia Guerra desenvolveram! Claro. Os últimos volumes eu não li, afinal estou acompanhando o que sai na banca, mas até aqui eu fiquei impressionado com o trabalho dessa dupla.
Vamos por partes:

O roteiro de Brian K. Vaughan é literalmente cinematográfico. A maneira como ele brinca com o leitor chega a ser algo lúdico. Um embate "sacal": um mundo pós apocalíptico com um herói carismático, mas sem poderes nenhum, fator que aumenta o sentimento de catarse. Uma jornada perigosa e sem destino certo, digna de lembrarmos de Caverna do Dragão. Simples o roteiro, mas Brian K. Vaughan abusa de jogos, ele te envolve com algumas charadas, as quais ele vai dando pistas paulatinamente, até que são reveladas. A trama secundária fica pela humanidade tratada de forma positiva, apesar de um mundo apocalíptico sem homens, as mulheres são retratadas como mães, amantes e em alguns casos violentíssimas algozes. Simples, inteligente, emocionante e sarcástico. Muito bom! (até aqui, quando ler a série até o final terei uma opinião mais justa.)
Assim como o roteiro a arte de Pia Guerra, vencedora de prêmio Eisner, é cinematográfica. Se não pela excelência, ou melhor exuberância técnica aque estamos acostumados, mas a sua maneira de contar história através de imagem é simples e clara. Os quadros horizontais passam a sensação de estarmos assistindo um filme ao passar das páginas, que por serem limpas e objetivas dão uma dinâmica ininterrupta, dinâmica próxima de filme. Talvez o tipo de narração dela não combinasse tanto com o roteiro de outra pessoa que não o Brian K. Vaughan. Não pelo fato dela ser ruim, pelo contrário, ela é uma narradora nata, uma artista ao modo clássico da nona arte que infelizmente sofre por não encontrar roteiros inteligentes sobrando por ai ultimamente. 
Uma excelente série, quem quiser conferir: boa leitura e divirtam-se com Yorick e seu macaco Ampersand, os únicos machos mamíferos do planeta!
Crítica: Persépolis
Autor: gabrielmuradi | Publicado: 2011-10-30T09:16:00-07:00

 Há muito tempo atrás, num dia de aula na faculdade, o nosso professor de desenho, professor Cláudio me fez uma pergunta: "Você que gosta de quadrinhos, já leu Persépolis?" "Não." Foi a minha resposta.

 Me interessei, pois esse professor não era muito fã de quadrinhos e pegava no meu pé por eu trabalhar com esssa linguagem, mas justo ele estava me indicando uma história em quadrinhos para ler.

 Depois de muitos anos adquiri numa feira de livros aqui de Guarulhos o volume completo de Persépolis. De tanto falar minha mãe, e minha namorada se interessaram também, e leram antes que eu. Ao que parece as duas gostaram muito, assim como meu professor Cláudio. Confesso que achei básico, porém um trabalho que me intrigou de mais.

Vamos então aos pontos analisados por mim na obra intigante de Marjane Satrapi:

A autora nos conta através da sua auto biografia, a história de seu país, vivida, experenciada e vista do ponto de vista dela. A história do Irã, por si só é uma história interessante pra ser abordado por qualquer obra ficctícia. Um país de históricos conflitos internos e externos, personagens ilustres da história da humanidade e Marjane.

 Uma narrativa suave e despretensiosa que suavisa com humor questões acerca de temas "ultra" polêmicos: ditadura, revolução, religião, compotamento, diferenças sociais, moral, ética, sexualidade, violência, drogas, liberdade, entre outros. Além da narrativa clara e bem humorada, o desenho de Marjane é simples e limpo, apresenta grande capacidade de composição e uso correto do contraste entre preto e branco.

 O mais encantador é apreciar pela primeira vez uma história em quadrinhos com um traço típico da cultura da origem do/a autor/a. Vemos no desenho simples de Marjane a influência do tipo de desenho da arte oriental, com a lateralidade das figuras humanas, o uso de plano único sem se preocupar constantemente com a perspectiva e uso da profundidade. A arte cretense pela fluência natural dos movimentos das personagens. Além de alguns padrões e estampas que remetem à arte antiga da cultura Cretense, Mesopotâmica e Árabe.

É um trabalho riquíssimo do ponto de vista étnico e cultural, que abre nossas fronteiras para olharmos o mundo de forma mais globalizada, mais humanizada, nos ensina a ponderar sobre os diversos pontos de vista de um determinado assunto. Desmistifica um pouco a cultura "anti médio-oriente" presente infelizmente na nossa cultura ocidental. Uma divertida e rica história, concerteza quem ler além de rir vai aprender muito sobre o mundo e  o próprio "Ser Humano".
Um desabafo!
Autor: gabrielmuradi | Publicado: 2011-09-20T15:31:00-07:00

 Bom como eu ia dizendo, neste blog eu vou discutir um pouco sobre futebol também. Não tem como não estar um pouco chateado com este esporte ultimamente.

 Vamos começar pelo meu time que amanhã tem um embate dificílimo pela frente. O clássico magestoso. Bom, em relação ao time acredito que o Tite fez certo no treinamento de hoje. Improvisando o zagueiro Leandro Castán e utilizando Paulo André e Wallace na zaga. Outra mudança poderia ser o ataque. Ainda acho que o Danilo renderia mais e melhor perto do Liédson. Fazendo pivô para o Paulinho e Willian ou o Emerson fazerem ultrapassagem.

 Amanhã não acompanharei o jogo, pois estarei num grande evento que compartilharei em breve minhas impressões, mas estarei torcendo para que pelo menos o corinthians seja o Corinthians. Não é Tite?
O início! O fim e o meio
Autor: gabrielmuradi | Publicado: 2011-09-01T15:12:00-07:00

O primeiro post servirá para uma breve introdução do que espero do blog. Na verdade será um espaço para expressar minhas opiniões de maneira rápida, sobre diversos assuntos, tais quais como: conhecimentos gerais, arte e futebol.
Sinceramente escrevo da maneira que falo, principalmente aqui, um espaço em que virei expressar coisas no calor do momento, então, provavelmente terão muitos erros, por isso futuros comentários me enchendo o saco, serão ignorados! O principal motivo aqui é levantar questionamentos, emitir opiniões estritamente pessoais e alguns desenhos quem sabe!
Bom, em breve começaremos, até daqui a pouco!
Muito Trabalho
Autor: gabrielmuradi | Publicado: 2011-10-06T17:28:00-07:00

Bom, eu fiquei uma semana sem postar nada, estou me adaptando à minha nova rotina. É o seguinte, eu tenho três posts engatilhados. Sei que eles vão ficar meio ultrapassados, mas só não postei porque ainda tenho de trabalhar um pouco mais neles. São os seguintes: Show do Red Hot em são paulo, greve dos correios e banco, além do trabalho que estou terminando. Abraço e até breve!
vou me afogar em mim até parar de respirar
Autor: Dih Peixoto | Publicado: 2015-10-31T21:29:00-02:00

a ingratidão tá estampada na minha cara.
ando agradecendo muito pouco
pra vida que me segue sorrindo
ela corre atrás de mim
e eu morro atrás do passado
que anda na minha frente
que anda beijando a minha boca
nessa pele oca em que me tornei

enquanto os passos são firmes
o chão permanece molhado
nos meio-fio da subida que prossigo
no meio-mil de pessoas que,
seguindo, eu me atraio
nas bocas e rostos vagos
de quem vive depressa
e faz questão de esquecer
e esquece o que se é
e esquece o que se sente
pra dormir na comodidade das instruções midiáticas
já que os cabelos dela
ainda estão perdidos no meu peito.
tanto pra fazer e a inspiração me visitando...
Autor: Dih Peixoto | Publicado: 2015-11-07T18:41:00-02:00

o mundo voa
enquanto a gente decola
de tanto passear pelo universo
a gente decora
o caminho de volta
sem ela não tem graça
gosto quando ela vem correndo pra mim
e o sorriso não passa
só enrola com o meu
bom mesmo é quando
nossos sorriso se abraça.

vamos dançar na chuva
rir dos nossos medos...

a gente semeia carícia
e colhe noites de amor.
Autor: Dih Peixoto | Publicado: 2016-06-19T22:52:00-03:00

"Por que você ainda não desistiu?"
Essa é a pergunta que me entende como "bom dia"
Acendo um cigarro e sinto o frio entre os meus dedos
Olho pro céu e pra escuridão
E me refaço de respostas.

Vejo o cigarro queimando
Enxergo a minha aliança
Os textos estão esperando para serem lidos...
Paro para mais um trago
Por tudo que tenho trazido
Por tudo que tenho lembrado e esquecido.

A fumaça arde enquanto meu coração desacelera entre as minhas respirações controladas.

"Por que você não desistiu ainda, hein?"
Por um só caminho: a esperança.
Pela primeira parte da música do Projota "muleque de vila".

Amanhã será a minha primeira aula
Eita! Um tablado e muito giz
Um abraço e toda representatividade que, cada dia mais, eu represento,
Quando a aluna chegou me perguntando:
-Como você sustenta sua vida? Me diz? Como são seus pais? Eles te aceitam? Como você saiu do armário? -eu não saí do armário, tenho que decidir, todos os dias, se saio ou se me mantenho infeliz.
E a sociedade? Como você consegue lidar com isso? Você sorri e abraça com vontade. Como você faz isso? E a faculdade?
Ta aí.
Eu não existo. Eu resisto. Isso sim.
Pelos laços e abraços, por isso eu ainda não desisti.
Por você que se espelha em mim
E por mim, que me espelho em você.
Autor: Dih Peixoto | Publicado: 2016-01-01T22:13:00-02:00

Enfrento uma eterna crise da hipocrisia social dessas redes. Fico é pensando quem tá sendo mais hipócrita: são eles ou sou eu?

- Eu tinha combinado comigo mesma que não seguiria ninguém no facebook, somente páginas para me manter atualizada. Que usaria o insta pra armazenamento de fotos. Só que voltei pra estaca zero. Ok. Arrumarei meu facebook de novo. Digo isso já que entendi a raíz do meu problema. Da minha intolerância. Da minha hipocrisia.
-To falando porque ando sentindo a necessidade imbecil de me expor, como se a minha vida não coubesse dentro de mim. 
-E ai vejo mó galera desenhando o que não é, sorrindo o que não sente. Me vejo nelas. Tento ao máximo não falar de mim. Por opção. 
-É só crise. Amanhã já vai ter passado. Pro amanhã o hoje já é passado.

(dialogo entre a minha mente e talvez um outro eu)
Autor: Dih Peixoto | Publicado: 2016-07-10T15:58:00-03:00

eu ainda vou te amar amanhã de manhã
mesmo quando a festa já tiver terminado
os convidados tiverem acabado toda discussão
mesmo quando toda briga não tiver esfriado
eu ainda vou te amar amanhã de manhã

eu ainda vou te amar amanhã de manhã
mesmo quando a dor dos outros nos afastar
quando eu encher os seus olhos de lágrimas,
sua boca de cachaça e cigarro
eu ainda vou te amar amanhã de manhã

eu ainda vou te amar amanhã de manhã
mesmo quando a nossa despedida esteja preparada
quando o coração estiver em pedaços
e o amor tiver desfeito toda decisão
eu ainda vou te amar amanhã de manhã
porque amar é não decidir
amar é insistir
horas longe de você sempre parecem dias
e pro amor não tem tempo que espere.
Autor: Dih Peixoto | Publicado: 2016-03-09T14:13:00-03:00

tudo é pra ontem
e eu não sei mais viver só pra mim
todo sinto sem sorte
se prolonga no fim
de certo medo enquanto
perto entre cedo e amanheço
sonho quieto
que navega no meu mar de olhos
passa voando nesses altos calos
presentes
pra sempre até que foi ontem
o futuro que o diga
Autor: Dih Peixoto | Publicado: 2016-02-25T10:40:00-03:00

assisti de perto alguém que virou saudade
e vi o quanto as minhas saudades ainda tem voz
o quanto ainda gritam
o quanto ainda ensurdecem...
e todos os amanhãs são jogados no canto da camae apagam as luzes.

a saudade ecoa seus gritos
aos vários sonhos que perderam o seu valor
aos prazos que escaparam das minhas mãos racionais
às vidas que a terra é jogada por cima
aos corações que ainda batem dentro de tantos outros corações
à minha fé que é o que ainda permanece unida.

eu não senti a dor da perda de uma amiga,
eu senti a empatia (o tanto que senti não chega nem perto daquela dor) de uma mãe que perdeu a filha.

-dizem que pessoas boas se encontram, então, até lá.
Autor: Dih Peixoto | Publicado: 2016-04-29T20:43:00-03:00

sem você
o tempo não passa
a vida só acontece
quando cê diz que vem me ver.

felicidade é o sonho de acordar
toda vez que você aparece
só o tempo se perde
dentro da gente

seu infinito dá sentindo as reticências...

você foi a razão de
cada explosão desse universo
o pra sempre é a esperança do agora
mundo afora, a  vontade é você.
Mas bá!
Autor: Hugo | Publicado: 2010-02-09T04:06:00-08:00

Minha cabeça tá levemente confusa.Confusa por que isso faz parte de mim já.E tenho a impressão de a melancolia sempre fazer parte das coisas que penso e/ou escrevo.Daí acho que tenho que mudar.Posso voltar pra terapia. Devo.Mas ficarei com Yoga mesmo. Me sinto bem bem.Enquanto as aulas não voltam e eu não me sinto um pouco mais útil (afinal de contas esse estágio num tá me exigindo nada ainda) eu digo: 'Mas bá! Posso oficinar menos pro Diabo?'Mas uma coisa eu já aprendi. Que passa. Sempre passa.E eu ainda escreverei algo feliz ao extremo por aqui. Isso não significa que sou ou estou triste, apenas insatisfeito, pra variar um pouquinho.:)
Velho novo. Novo velho.
Autor: Hugo | Publicado: 2009-05-11T18:49:00-07:00

 Xô, xô, passarinho comeu.Xô, xô, passarinho sou eu.Minha vó ca(o)ntava um monte de 'historinhas' pra nós.Só não me lembro muito bem...Mas por esse dias estaremos juntos.O grande problema é que infelizmente ela também não se lembra mais.Daí eu fico pensado se somos 'velhos novos' ou 'novos velhos'.Acorde mamãe, chega de dormir.Aqui tem um cego que canta por ti.
Então é Natal!
Autor: Hugo | Publicado: 2010-12-25T13:43:00-08:00

Como sinto uma leve ressaca hoje, escreverei pouco.É o primeiro natal que não passo em família, então me tornei, no decorrer da noite, num bêbado saudoso. Já estava antes, mas a bebedeira favoreceu minha sensibilidade.Fazer o que? Nesse frio insuportável necessito de vinho. Vinhos. Mentira, cervejas mesmo.Não nasci pra vinhos, e nunca imaginei que veria tantos ao meu redor como nos últimos tempos. São vários e estão em toda parte. Mas eu ainda prefiro a cerveja, de preferência em um buteco qualquer, com salzinho pra acompanhar, numa tarde em que vou estar morrendo de calor.Tudo caminha pra que eu volte antes do planejado.  Em fevereiro tô de volta pra casa, e por enquanto me sinto melhor e mais seguro. Nada se compara ao amor de mãe, definitivamente.Nesse natal percebi que eu sou um ser humano com boas amizades. Já sabia disso no Brasil, mas aqui eu vejo que sou uma pessoa de sorte. Compreensão não falta por essas bandas de cá. Nos apegamos uns aos outros e viramos uma família. E agradeço isso.Essa é a foto do nosso amigo secreto aqui. São essas as pessoas que me rodeiam. As mesmas que farão uma imensa falta na minha vida.
Procura-se!
Autor: Hugo | Publicado: 2009-08-26T10:29:00-07:00

Muito tempo não escrevo nada. Na verdade quase não escrevi nesse blog.Hoje tô sentindo vontade de alguma coisa que não sei qual. Creio que pode ser escrever, ou escrever pode abafar isso.Estou me procurando. Pra isso tenho que tomar decisões.Só não sei quais. Ainda, mas darei um jeito, a partir dessas decisões, de me achar onde me perdi.Talvez eu precise de ajuda, mas tenho que me adaptar a resolver as coisas por mim mesmo.(Mesmo assim aceito ajudas):)26/08/09 - Simbora!"Pode parecer promessa, mas eu sinto que você é a pessoa mais parecida comigo que eu conheço.Só que do lado do avesso.Pode ser que seja engano, bobagem ou ilusão.De ter você na minha.Mas acho que com você eu me esqueço.E em seguida eu aconteço.Por isso eu deixo aqui meu endereço.Se você me procurar eu apareço.Se você me encontrar,te reconheço..."(Ceumar)Música de mim pra mim!A pessoa mais parecida comigo que conheço sou eu.Agora preciso saber cadê eu!
Começou o batidão!
Autor: Hugo | Publicado: 2010-03-03T05:39:00-08:00

Estamos de volta.Mil aulas semanais (sim, sofro de 'hiperbolia'), estágio e textos, textos, textos.Sobreviverei, estou certo disso, mas sempre acho que não.Daí acontece o de sempre, daqui uns dois meses verão um Hugo completamente estressado, querendo matar uns dois ou dez, ou querendo cometer um suicídio.Pensamentos positivos.Pessoas novas, disciplinas novas, e tenho a impressão de que surge algo bem interessante na minha vida por aí.Isso sim acalma.:)Ou favorece o ego.Sejam bem vindos!
Morreu na contramão atrapalhando o tráfego.
Autor: Hugo | Publicado: 2009-05-19T07:57:00-07:00

 Sentou pra descansarComo se fosse um príncipeÀs vezes eu penso que deveria aprender a pensar melhor. Depois disso talvez eu consiga me expressar de maneira correta.
Retrospectiva
Autor: Hugo | Publicado: 2010-11-18T18:02:00-08:00

E depois de tanto tempo, volto a escrever, provavelmente pouco, já que não tenho tido muita paciência pra isso (nem sendo extremamente necessário pra mim, a pessoa mais complicada que tive - e tenho, diga-se de passagem - a obrigação de conviver).Há exatos dois meses e seis dias, moro em Évora, região do Alentejo em Portugal.Isso significa que durante todos esses dias tenho vivido loucuras, falta delas, conhecido novas pessoas, lugares, culturas, hábitos (mas hábitos não fazem parte da cultura?), enfim, vida nova, do estilo aquela que pedimos em toda virada de ano. A questão é saber viver a novidade.Creio que tenho sabido fazê-lo, mas como sempre, nem sempre.A bipolaridade permanece por aqui, e isso se faz necessário.A angústia me acompanha, mas como diz meu amigo Daniel, isso não é mais novidade.O novo me impressiona, mas deixa de sê-lo à medida em que o tempo passa.Não, não estou infeliz ou insatisfeito. Na verdade minha mãe diria que a insatisfação faz parte da vida do ser humano. A infelicidade é, nesse momento específico, uma questão de escolha. Obviamente, não a minha.Fiz amigos. E posso dizer que dos bons. Moro com enlouquecidos de natureza. Me encontrei.Me sinto bem com os brasileiros que aqui vivem. Era esperado. Tornamos-nos uma família.A saudade de casa é a grande companheira. Da minha mãe, em especial. (Quem diria, rapaz!)Novos conhecimentos, em áreas próximas, mas que não deixam de ser distantes.Habituado com as concepções teóricas da História Ocidental, aqui tenho a possibilidade de conhecer a teoria unida à prática da Arqueologia que chega até o Oriente. Grato estou por isso.Pré-História, Arqueologia das Sociedades Proto-Históricas e História do Médio Oriente Antigo são as discipinas que faço.Se me perguntam qual a importância disso para minha vida ou meu trabalho, caio na questão do conhecimento. Conhecer. É o que procuro.Procuro também crescer, desenvolver, aprender com a diferença entre os diferentes e também entre os que se assemelham.Pretendo compreender a idéia de respeito que às vezes coloco em questão sem estar certo do que digo.O mais interessante é que eu não imaginava que a saudade doía tanto. Não para alguém como eu, conhecido pela insensibilidade que possui.Espero voltar por aqui nos próximos dias. Que a preguiça e o desânimo não caiam mais uma vez sobre mim.Essa foto é da cidade de Évora, mais especificamente de uma das vistas da Praça do Giraldo. Local de referência. Facilita deslocamentos e poupa tempo, já que aqui perde-se (ou perdia-se) fácil.
Salve!
Autor: Hugo | Publicado: 2009-11-04T07:43:00-08:00

Tempos sem escrever.Mas também não tava com saudade disso não.Nem tenho nada pra escrever.Apenas que as coisas tem caminhado. De uma forma estranha, mas tem.Acho que tô curtindo isso.Acho.:)E sem imagens hoje.
Assessoria, Necessário?
Autor: Eliete Sobral | Publicado: 2016-11-28T15:19:00-02:00

Olá Pessoal, e como vão as coisas? Tenho ouvido muita gente, reclamar que não está conseguindo correr. Desculpas e problemas mil, fazem parte da resposta, de quando pergunto: Mas como não esta correndo?

O que mais ouço:

1 - Hoje está muito quente;

2 - Hoje está muito frio;

3 - Não estou "tendo folêgo";

4 - Estou machucado;

5 - Estou lesionado;

6 - tá muito; estou; não tenho; e por aí vai...

Uma dica valiosíssima: quando você tenta sair para treinar, correr ou qualquer atividade, e ela não se desenvolve, pare e pense: "Algo está errado"

Temos ouvido e visto em várias mídias que o corpo humano, não foi feito para ficar parado. Então, tirando aquele dia, que estamos meio parados, sim, esses dias existem, fora esses dias, algo esta errado.

E o que fazer? Insistir nem sempre é o melhor remédio. Pense em um carro sem combustível, que não anda, e você o força, o resultado = não vai andar. Mas se você colocar combustível ele anda, certo? 

Pois foi o que fiz, procurar combustível, já que o animo não estava o mesmo, e depois de uma prova, mal sucedida, quando ganhei um joelho doía mais que ver meu Corinthians perder, compreendi que necessitava de ajuda.

E a ajuda veio através da contratação de Assessoria Esportiva, mais precisamente a "Corre Brasil". Administrada pelo competente Professor Augusto Cesár Fernandes, que,  em dois meses de assessoria já me mostrou qual combustível  me faltava e os exercícios corretos para fortalecer os joelhos. (a visita ao médico não faltou tá pessoal?).

Agora pense em uma assessoria que ainda tem uma competente nutricionista? Pois é, a Corre Brasil, conta com a nutri Walquíria Milaine Martins. Ao contratar essa profissional, você só tem a ganhar. Pense em orientação 24hs por dia, é isso mesmo, 24 HORAS POR DIA.Dentre seus serviços nutricionais, a garota ainda proporciona, visitas guiadas a pontos de interesse nutricional, como o da semana passada, uma visita monitorada a Zona Cerealista. 

Então pessoal, nunca desista, procure saber as causas e o remédio, para aquilo que te aflige ou não te deixa progredir. Somos humanos, e com tais necessitamos de ajuda, e a profissional é sempre bem vinda. Portanto, aqui fica a minha sugestão de uma assessoria, mas você conhece "enes" outras. Procure, pesquise, pergunte e se jogue, ou melhor: CORRE!  

Dado o recado, bora se preparar para uma das corridas mais gostosas do ano a "VOLTA INTERNACIONAL DA PAMPULHA"., 18KM DE PURA DIVERSÃO.

Ótima Semana e bons treinos!  
Democracia também é felicidade!
Autor: Eliete Sobral | Publicado: 2016-03-13T17:06:00-03:00

13 de março de 2016. O Brasil vai às ruas para mostrar que está cansado do descaso de nossos políticos. E democraticamente o Feliz Correndo também esteve presente, e diz: sim queremos o impeachment, mas também queremos que acabe a corrupção em nosso País. E assim queremos um Brasil livre de péssimos políticos, não importa se PT, PMDB, PSDB. A nossa causa não é partidária e sim patriota. 

   
Estamos na São Silvestre!
Autor: Eliete Sobral | Publicado: 2016-12-31T10:30:00-02:00

Oi para você que hoje correu a "Maratona da São Silvestre" OPS! chega dessa piada tosca, você esta cansado, porém alegre, você está cansado, porem se perguntando: eu corri mesmo a São Silvestre? ou, - Eu não acredito que corri a São Silvestre... e por aí vai...

Então, parabéns, sim, você correu a São Silvestre e me viu lá né? E eu como você, pesquisou, procurou saber o que é a São Silvestre, qual o percurso, suas particularidades, temperatura na hora da prova. Portanto não vou ficar aqui falando tudo o que você já sabe. 

Mas se de repente você tem alguma coisa a dizer, elogio, critica, sugestão a essa Corrida, que é mais uma festa, deixe nos comentários. Fique a vontade também, para postar suas fotos no nosso Facebook, clique e poste. 

E neste dia 31 de dezembro, eu te pergunto: O que você irá fazer logo mais a noite? E você vai responder, estar com a família, estar com os amigos na balada, na praia. Mas certamente você estará comemorando a passagem de 2016 para 2017. 

Vou te mostrar uma foto, e você me diz o que acha:

Então, triste né? No dia 23 de dezembro, na nossa corrida das luzes, essa garotinha, que ainda não sabe, mas já é uma moradora de rua, quando nos viu, só conseguiu gritar: PAPAI NOEL... FOI DE CORTAR O CORAÇÃO. 

Mas como só nos compadecer não ajuda, vamos nos unir para amenizar, ao menos um pouco, esta tristeza.

O "FELIZ CORRENDO", quer levar, à esses moradores de rua, um pouco de solidariedade, alegria e o espírito de Natal. 

Como?

Vocês vão me ajudar, o Feliz correndo, irá arrecadar ao longo do ano, doações, para em dezembro distribuir aos moradores de rua.

Portanto fique atento, ao longo do ano de 2017 iremos divulgar as ações e ainda os locais de arrecadação das doações.

Por enquanto o "FELIZ CORRENDO" só tem a te dar os parabéns, pela corrida da São silvestre e todas outras tantas que você correu neste 2016. E desejar que 2017 seja um ano ameno, porém intenso nas corridas, além é claro de muita saúde, paz, amor e felicidades! 
Hidratação Certa = Correr Bem
Autor: Eliete Sobral | Publicado: 2017-01-11T13:54:00-02:00

Você sabia que toda reação química que acontece no seu corpo precisa de um líquido precioso? Pois é, estando você em repouso ou não não, toda reação química no seu corpo, depende de: ÁGUA...

Por vezes, corredores durante uma prova tem seus batimentos cardíacos acelerados, sentem tonturas e chegam a desmaiar. Tudo isso ocorre, porque esse corredor ignorou uma das principais preparações, para uma prova: A HIDRATAÇÃO!

Portanto, é essencial a preparação hídrica nos dias que antecedem uma prova. O ideal é que o consumo seja de 35ml de água por quilo de peso, ao dia, exemplo: Um individuo que pese 75 quilos x 35ml = 2.625, portanto esse individuo deve ingerir 2.625 ml de água diariamente, ou seja 2,5 litros de água.

Na véspera da prova, o atleta deve ingerir pelo menos 500ml de água antes de dormir, e logo ao acordar no dia da prova, ingerir mais 500ml, e mais 500ml uma hora da competição.

Alimentos que hidratam, como frutas, chás e afins podem auxiliar na hidratação, porém jamais substituem a água. Temos frutas como a melancia, abacaxi ou o melão, que podem ser ingeridos para auxiliar, mas tome cuidado, o excesso pode causar algum desconforto intestinal. Portanto só consuma alimentos que você esta acostumado e sabe que não lhe trará prejuízo.

Durante a Prova: A sede durante a prova, é sinal de que o corpo esta desidratado. Nas provas acima de 30 minutos( 10 km acima) a ingestão de água deve ser prioritária. As provas que demandam acima de 1 hora, ocorre um desgaste maior do corpo, com a perda de sais minerais, o que passa a ser necessário a ingesta também de isotônico. Mas sempre consulte um nutricionista, pois o isotônico pode trazer prejuízo renal. Eu particularmente, em corridas longas, percebi que ao ingerir o isotônico, sentia fortes dores de estomago. E tenho uma dica valiosa, dada pela minha nutricionista: Na noite que antecede a prova, coloque uma garrafinha de 200ml com água de coco, no congelador, e no dia seguinte leve para a prova, tenha certeza que durante bom período da prova, você terá um isotônico natural e bem geladinho. 

O pós-prova, também é importantíssimo. Pois para cada 500ml de peso perdido, deve-se ingerir 500ml de água. Essa é a conta para reposição.

E de quebra que tal um lembrete: 
BORA CORRER MEU POVO
Autor: Eliete Sobral | Publicado: 2016-12-15T15:55:00-02:00

Olá pessoal!

Este ano fiquei um pouco triste, em relação à corridas. Em relação à governo, Brasil e tragédias nem se fala. Mas em relação à corridas, fiquei triste porque corri pouco, ou seja, participei de poucas provas. O motivo é o mesmo da maioria: Corridas caríssimas! e meu dinheiro não é capim.

Mas até que dezembro, esta se salvando: Fizemos a Corrida Internacional da Pampulha, A Stock Run; ainda tem a Corrida Ecológica de Natal, e para encerrar a nossa querida: SÃO SILVESTRE.

PAMPULHA - 2016

PAMPULHA - 2016

STOCK RUN - 2016INTERLAGOS

Foram duas corridas maravilhosas, cada uma com sua particularidade. Correr a Pampulha é algo indescritível, chego a dizer que é melhor que a São Silvestre, e já avisando que as inscrições para Pampulha 2017, já estão abertas, e com desconto no valor. CLIQUE AQUI, e faça a sua, nos vemos lá. 

Já a Stock Run, uma corrida em Interlagos, na mesma pista da Stock Car, e a noite,  a coisa só melhorou, na segunda volta passando pelos boxes, e no "S" do Sena com direito a ataque de "quero-quero", foi tudo de bom!

Próximo domingo 18/12  temos a  "Corrida e Caminha Natal Ecológico", ainda com inscrições abertas, com valor de R$ 59,00. CLIQUE AQUI e faça sua inscrição.

Bora Correr Meu Povo! 
Olimpíadas da Minha Vida!
Autor: Eliete Sobral | Publicado: 2016-08-24T14:52:00-03:00

Olá pessoas do mundo corrístico. Depois de um bom tempo sem postagens, estamos voltando a nos comunicar.

O
 motivo muitos já sabem. Selecionada como voluntária nas Olimpíadas, não
 me sobrou tempo nem para treinos, embora corredor que é corredor,
sempre encaixa um treino ou uma corrida. 

Portanto
 agora, voltamos com força total. Ooou, daremos uma pausa  do dia 11 à 19 de setembro,
esta pessoa que vos fala, também esta convocada para as Paralimpíadas.

Mas
 antes de voltarmos as corridas, vou contar o que foi a experiência,
diga-se de passagem maravilhosa, de ser voluntária das Olimpíadas. 

 Fica aqui um conselho, não deixe de participar de eventos em seu País, você sim, faz a diferença quando participa. 

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São momentos que jamais esquecerei, creio que todos nós. Deixamos nossos problemas para traz, vivemos intensamente esses dias, e de quebra  ganhei 21 amigos que levarei comigo no coração. 

Obrigada por existirem:

    

 MARIANA    -    LEDA

       

            Alex        Dani        Decimara       Enilce  

      

Izadora                   Izilda                   João    

             Jonatas     José       Jéssica       

        Luiz      Karina          Marielli             Marinês    

  

 Morango        Natália                Polina         

 Rosely       Vivi
Paralimpíada da Minha Vida!
Autor: Eliete Sobral | Publicado: 2016-09-22T20:35:00-03:00

A última postagem teve como título "Olimpíadas  da minha vida". Me permitam repetir, porém trocar a letra "O" por "Para". E assim esta postagem terá o titulo de: "PARALIMPÍADA DA MINHA VIDA". 

Quando você acha que viveu intensamente um episódio, quando você acha que nunca mais encontrará pessoas maravilhosas, quando você acha que a Olimpíada de 2016 foi demais...PIMBA...Vem a Paralimpíada 2016. 

Se for agradecer, tenho uma fileira de agradecimentos: À Deus por me proporcionar a oportunidade de ser voluntária nos dois eventos; à Rio 2016 por ter me selecionado, e à todos os grandes amigos que encontrei no Rio de Janeiro, mais especificamente na Marina da Glória. Vocês certamente ficaram em meu coração, para sempre.

Ao retornar para casa, o que o meu filho disse resume toda esta semana intensa na "Marina"

- Mãe, sem sombra de dúvidas você trabalhou muito mais nas Paralimpíadas, mas sem sombra de dúvidas, você divertiu-se muito mais...

Como
 escrever este post e chorar ao mesmo tempo não dá...vamos ao pequeno,
muito pequeno mesmo, resumo do que foram esses 6 dias...

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É isso meus amigos, uma página que vira, mas que não se esquece. Se a Olimpíada e a Paralimpíada, deixaram legados, o meu legado, aliás os meus legados como novas amizades, lembranças de dias em que não só eu, mas várias pessoas deixaram os problemas para traz, ninguém tira...

E voltando ao asfalto, à montanha ou até mesmo a esteira... vamos que vamos...

Ótimo final de semana e ótima corrida para quem vai correr neste final de semana. 

 
Olimpíadas da Minha Vida!
Autor: Eliete Sobral | Publicado: 2016-08-24T14:52:00-03:00

Olá pessoas do mundo corrístico. Depois de um bom tempo sem postagens, estamos voltando a nos comunicar.

O
 motivo muitos já sabem. Selecionada como voluntária nas Olimpíadas, não
 me sobrou tempo nem para treinos, embora corredor que é corredor,
sempre encaixa um treino ou uma corrida. 

Portanto
 agora, voltamos com força total. Ooou, daremos uma pausa  do dia 11 à 19 de setembro,
esta pessoa que vos fala, também esta convocada para as Paralimpíadas.

Mas
 antes de voltarmos as corridas, vou contar o que foi a experiência,
diga-se de passagem maravilhosa, de ser voluntária das Olimpíadas. 

 Fica aqui um conselho, não deixe de participar de eventos em seu País, você sim, faz a diferença quando participa. 

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São momentos que jamais esquecerei, creio que todos nós. Deixamos nossos problemas para traz, vivemos intensamente esses dias, e de quebra  ganhei 22 amigos que levarei comigo no coração. 

Obrigada por existirem:

    

 MARIANA    -    LEDA

  

 Francisco    

            

Alex        Dani        Decimara       Enilce  

      

Izadora                   Izilda                   João    

             Jonatas     José       Jéssica       

        Luiz      Karina          Marielli             Marinês    

  

 Morango        Natália                Polina         

 Rosely       Vivi
alma e inverno
Autor: Gbrille | Publicado: 2009-03-10T06:10:00-07:00

                                                                                                                                Soturna como a sombra da loucura,Sinistra como o espectro da traição,Minha alma é tempestade de amargura,Inverno de infinita escuridão.Sou eco da eterna condenação,Relâmpago que rasga a noite escura,Fantasma de eterna desolação,Gélido deserto de vida obscura.Ausente como a sombra do passado,Sou murmúrio de uma alma sem pecado,Condenada a morrer sem ter abrigo.Mas, mundo cruel que me condenaste,Prometo que, pelo mal que me causaste,Te hei-de levar aos Infernos comigo!
Autor: Gbrille | Publicado: 2009-03-30T19:44:00-07:00

Agora estou assim ao ser privada da minha fidelidadeChoro em voz alta minhas últimas palavras d'uma esperança perdida.O meu humor é uma violenta rajada de vento;Forte como uma mistura que atravessa os poros.Estou sem vontade de perdoar aquele que me privou da vida...Crepuscula a seqüência -Uma visão momentânea.Perecem os intervalos de alegria -Minha felicidade suprema está perdida!Terríveis emoções de medo - meu corpo é a terra -Que agora é destinada a ser abandonada -Abandonada das energias que a avivam.E não viverei nem mais um instante?Em pesaroso silêncio sofro -Em paz agora descansarei.Minhas mãos trabalhadorasAgora descansam.Eu te tranco, eu amado, em meu coração -Esconda tua memória em meu santuário íntimo.Em meus pensamentos tu estarás para sempre -Como uma querida e preciosa lembrança.Fui destronado no reino da realidade -Minhas lágrimas caem como se fossem de ébanoMorrendo - apenas sinto apatia!
Autor: Gbrille | Publicado: 2009-03-10T06:01:00-07:00

Floresce por dentro da imensidadeComo um sorriso plantado nos olhos do infinitoE revolvido em lágrimas de sangue.Dorme na minha pele a voz de um grito,O cântico do abismo adormecido na vozDa rosa que desfalece por dentro do meu peito.Fenece no silêncio de um soturno torpor,Fúnebre pedra tumular de espelhosRepousando sobre a putrefacção dos séculos…
deixa me desistir de ti
Autor: Gbrille | Publicado: 2009-03-10T06:04:00-07:00

Deixa-me desistir de tiComo num encontro repetido entre penas de mil erasE traçado em véus de fumos mutilados,Para esquecer que te dei a alma de todos os meus sonhosE a força de toda a vontadeNa concretização de uma visão que mão me pertencia.Será o silêncio a minha promessa,O vazio como futuroDe quem deixou as asas rasgadas no chão,E apenas a noite alcançará a minha voz amordaçadaNos primórdios do poema.Não sou ninguém…Nada mais que o pálido reflexo de um espelho estilhaçado,Um grito no amanhecerE as lanças dos meus dedos estendem o sangue da derrotaQue estrangula o meu olhar.Deixa-me, pois, morder as cinzas que ensombram os meus lábiosE morrer dentro da cruz,Como um corvo em voo de hecatombeRasgando os céus da última alvorada,Um sonho aberto à lâmina dos deserdados,Um cântico na morte…Para que vejas a renúncia que floresce nos meus olhosE me deixes desistirDe mim...
Autor: Gbrille | Publicado: 2009-03-25T13:30:00-07:00

Escrevo-te em segredo, este poema triste...São versos doentios que nunca viste!Amargo soneto mergulhado na dor!Versos doridos que a morte levou...Bem sofre em desatino, ó, coração suicida!Ó anjo caído!...Por acaso, isso é vida?!A desgraça já me fere o peito enlouquecido!Do que fui, só resta o espectro esvaecido!Uma lágrima doentia - do poema -, já sangra!Vês?!...É o derradeiro óbolo que deposito,Junto às flores que muito encobrem tua campa!Pague a Caronte, o barqueiro infernal!Que conduza tua alma pelo Estige enegrecido!Ao silêncio da morada sepulcral...
Autor: Gbrille | Publicado: 2009-03-20T06:14:00-07:00

Se a voz do meu silêncio se apagasseNas tempestades da devastação,Talvez o meu deserto não sangrassePor dentro das brumas da solidão.Se o tempo voltasse à voz da razão,Talvez a minha luz regenerasseAs trevas que plantei no coração,Como se de um sepulcro se tratasse.Se o destino dos momentos confusosMe abrisse a voz dos silêncios difusosQue pairam nas sombras do meu sonhar,Talvez eu me apagasse no desertoE as cinzas do meu espírito despertoPudessem, finalmente, regressar.
Autor: Gbrille | Publicado: 2009-03-10T06:10:00-07:00

Desculpa se não vivo à tua imagem,Se não sigo o teu rumo de vaidade,Se nem sempre cedo à tua vontadeE cumpro o que ordena a tua voragem.Desculpa se o meu mundo é de miragemE se acredito na fidelidade.Desculpa se me guio pela verdade,Ainda que despida de coragem.Desculpa se não creio na loucuraDo teu mundo de dominância obscuraE de momentos inúteis e vãos.Não sou igual a ti, alma indiferente.Não quero o teu controle permanente…Desculpa se não estou nas tuas mãos!
sombra do passado
Autor: Gbrille | Publicado: 2009-03-10T06:08:00-07:00

Por todos os pecados sem sentidoE por todos os sonhos derrotados,Esqueço todos os encantos quebradosE esqueço a voz do meu sonhar vencido.Em nome de um destino destruído,Deixo os meus sentimentos apagadosNo abismo dos anjos abandonadosE dos que morreram sem ter vivido.Em nome do sonho e da liberdade,Rejeito a promessa da eternidadeE a glória de uma vida plena e pura.Que me condene a sombra do passadoQue me prendeu nas trevas do pecado!Seja a minha pena a minha loucura…
Autor: Gbrille | Publicado: 2009-03-10T06:08:00-07:00

                                                                                                                                Parei, na sombra de uma noite escura,Qual fantasma de absurda indignidadePerante a voz da sinistra loucuraQue parece dominar a vontade.Sussurravam-me as vozes da verdadeProfecias de mágoa e de amargura,Mas eu cria que a minha liberdadePoderia restaurar a ternura.E eu via, no altar do meu sentimento,A sombra de um sublime pensamentoDestinado a viver dentro de mim.E parei, às portas do sonho vão,Esperando a sombra do meu coração,Sem ver que esperava apenas o fim
Compartilhou uma postagem - "Tratamento silencioso pode condenar rela..."
Autor: Dâniel Fraga | Publicado: 2014-08-17T14:10:00-07:00

Estadão compartilhou uma postagem.Tratamento silencioso pode condenar relacionamentos à ruína, dizem pesquisadores. ‘Aprendemos esta estratégia desde a infância, a de nos calarmos diante de outro como maneira de punição’, diz especialista: http://oesta.do/1oSYOqL #relacionamentosVeja mais notícias sobre relacionamentos em: http://oesta.do/1oSYOqLVocê recebeu esta notificação porque Estadão estava em um círculo que você havia assinado. Cancelar inscrição destes e-mails.Dica de privacidade: proteja suas informações. Remova sua assinatura de e-mail antes de responder.Google Inc., 1600 Amphitheatre Pkwy, Mountain View, CA 94043 USA
Eye contact may not be a social cure-all
Autor: Dâniel Fraga | Publicado: 2013-10-06T20:12:00-07:00

URL: http://arstechnica.com.feedsportal.com/c/35364/f/663715/s/321f1a40/sc/8/l/0Larstechnica0N0Cscience0C20A130C10A0Ceye0Econtact0Emay0Enot0Ebe0Ea0Esocial0Ecure0Eall0C/story01.htm          Casey Johnston    "Stand up straight and look people in the eye"—so go the most basic commandments of engaging confidently with your fellow humans. But a new study finds that eye contact is not a blanket solution to persuading your conversation partners. Depending on how someone's opinions square up to yours, eye contact can have the opposite effect. Prior research and anecdotal evidence suggest that people who make eye contact are more "persuasive, likable, and competent," write the study's authors. But regardless of how persuasive a person may seem because they look others in the eye, if their message is somehow controversial or disagreeable, their eye contact may ruin their chance of convincing someone. For one study, the authors had participants fill out surveys of their political views and then watch a handful of videos of speakers discussing "hot-button" political issues, some of them looking into the camera and some looking away. The participants were allowed to look wherever they wanted, and the researchers used eye tracking software to see how often the participants gazed into the eyes of the speakers. They then measured how convinced they were by the speaker's points. Read 7 remaining paragraphs | Comments      
Pessoas que fazem sexo regularmente aparentam ser mais jovens, diz estudo
Autor: Dâniel Fraga | Publicado: 2013-07-09T16:25:00-07:00

URL: http://redir.folha.com.br/redir/online/estranho/rss091/*http://f5.folha.uol.com.br/humanos/2013/07/1307048-pessoas-que-fazem-sexo-regularmente-aparentam-ser-mais-jovens-diz-estudo.shtml      Uma pesquisa feita pelo Royal Edinburg Hospital, na Inglaterra, concluiu que fazer sexo regularmente pode "rejuvenescer" as pessoas.  Segundo o dr. David Week, ex-diretor de psicologia da instituição, homens e mulheres que têm uma vida sexual ativa aparentam ser de cinco a sete anos mais jovens.  O dr. Weeks passou dez anos estudando a vida sexual de homens e mulheres de todas as idades.  Leia mais (09/07/2013 - 12h05)  
Vídeo de mulher perguntando se homens querem fazer sexo vira hit
Autor: Dâniel Fraga | Publicado: 2013-08-04T23:49:00-07:00

URL: http://g1.globo.com/planeta-bizarro/noticia/2013/08/video-de-mulher-perguntando-se-homens-querem-fazer-sexo-vira-hit.html      Dos 14 homens abordados, sete afirmaram que aceitavam a proposta.   Projeto mostra rapaz fazendo o mesmo. Ele abordou 100 e só levou 'fora'.  
Jornal O Globo compartilhou uma postagem no Google+
Autor: Dâniel Fraga | Publicado: 2013-08-23T07:18:00-07:00

Jornal O Globo compartilhou uma postagem.Papéis trocados. Pesquisa japonesa quer criar espermatozoides femininos e óvulos masculinos (http://glo.bo/12vAg0w). Técnica já foi testada em camundongos.Você recebeu esta notificação porque Jornal O Globo está em seu Política círculo. Alterar configurações de notificação para este círculo.Google Inc., 1600 Amphitheatre Pkwy, Mountain View, CA 94043 USA
Mulheres falam três vezes mais do que os homens, segundo estudo
Autor: Dâniel Fraga | Publicado: 2013-03-10T18:47:00-07:00

URL: http://redir.folha.com.br/redir/online/estranho/rss091/*http://f5.folha.uol.com.br/estranho/1243223-mulheres-falam-tres-vezes-mais-do-que-os-homens-segundo-estudo.shtml      As mulheres falam muito mais do que os homens, segundo um estudo da Universidade de Maryland.  Pesquisadores da faculdade de medicina da universidade americana conseguiram constatar o fato cientificamente.  De acordo com eles, as mulheres falam 20 mil palavras por dia contra apenas sete mil dos homens --ou seja, quase três vezes.  Leia mais (10/03/2013 - 09h29)  
Bill Gates dará prêmio à camisinha "perfeita"
Autor: Dâniel Fraga | Publicado: 2013-07-09T19:25:00-07:00

URL: http://redir.folha.com.br/redir/online/estranho/rss091/*http://f5.folha.uol.com.br/humanos/2013/07/1308692-bill-gates-dara-premio-a-camisinha-perfeita.shtml      A maioria dos homens não gosta de usar camisinha. Esse é um obstáculo de saúde pública que levou a Fundação Bill e Melinda Gates a abrir inscrições para um grande desafio: desenvolver "a camisinha da próxima geração, que preserve ou aumente o prazer de modo significativo".  O objetivo é enfrentar a gravidez indesejada e as doenças sexualmente transmissíveis, como a Aids. A camisinha evita as duas coisas de maneira barata e eficaz. Mas, em todo o mundo, somente 5% dos homens a usam. Enquanto isso, surgem 2,5 milhões de novas infecções por HIV ao ano.  "A diminuição do prazer sexual é geralmente a justificativa dada para não usar a camisinha", disse Stephen Ward, diretor do programa da Fundação Gates. "Podemos realmente torná-las mais desejáveis?"  Leia mais (09/07/2013 - 21h30)  
Lançamento das vigas longarinas continua no Complexo da Ponte do Badenfurt
Autor: Hamilton Antonio | Publicado: 2012-08-20T00:42:00-03:00

Os trabalhos de lançamento das vigas longetudinais continuam no Complexo da Ponte do Badenfurt. Até o momento 45 novas vigas foram lançadas pela margem esquerda da obra.A previsão é de que na primeira semana de setembro o lançamento das vigas sobre a estrutura que passa pelo rio Itajaí-Açu seja concluída. Além do trabalho de lançamento das vigas, equipes operam também na concretagem da laje que irá sobre a estrutura principal da ponte. Fora do leito dos rios, os trabalhos de terraplanagem e construção dos muros de terramesh e o muro próximo a empresa Baungarten foram reiniciados após o período de chuvas. A previsão é de que a estrutura do muro de terramesh seja concluída até o final deste mês.Fontes: Woellington Molin, Diretor de Obras Assessora de Comunicação: Karolina Bonin Foto Rogério Pires
Percussionista baiano faz show dia 25 no Auditório Willy Sievert
Autor: Hamilton Antonio | Publicado: 2012-08-20T00:36:00-03:00

Experiência é o que não falta ao percussionista baiano Marco Lobo, que dia 25 de agosto, às 20h30min, faz show no Teatro Carlos Gomes em mais uma parceria com o Sesc.Lobo foi integrante durante muitos anos das bandas de músicos consagrados da MPB como Milton Nascimento, Maria Bethânia, Caetano Veloso, Marisa Monte e Lenine, entre outros.No ano passado, ele lançou o disco homônimo, o terceiro da carreira solo. O músico, além de se utilizar de inúmeros instrumentos percussivos, cria novos sons a partir de objetos inusitados.ServiçoMarco Lobo Data: 25 de agosto (sábado), às 20h30minLocal – Teatro Carlos Gomes – Auditório Willy SieverEntrada gratuitaMais informações: (47) 3144-7166Texto e imagem enviados à SN por Cristiano Santos