Comemorando 1 ano de mudanças
Autor: Roberta, uma mãe que viaja | Publicado: 2012-12-04T12:19:00-08:00

Ah gente, quanta felicidade eu estou agora em escrever este post.
Meu blog não tem um ano, mas tem um ano que eu tomei uma das melhores decisões da minha vida: a decisão de ter uma vida saudável, a decisão de seguir regras.
Não foi e nem tem sido fácil, mas esto conseguindo.

Foi no dia 07 de dezembro de 2011 que inaugurou uma academia aqui ao lado do meu trabalho.
Esperei com mta ansiedade esse dia, sabia que sairia daqui do trabalho e tropeçaria na porta da academia, sendo assim, nada de desculpas para não me exercitar.

Comecei a malhação no dia 9 de dezembro, mas foi no dia16 de dezembro que fui encarar a balança da academia e as minhas medidas.
Vamos lá:



E essas eram mais ou menos as minas medidas:

Minha altura: 1,63m 

Peso: 70,5kg

Braço: 36 cm (de homem?)

Meu peito: 98cm

Minha "cintura":90cm

Minha circunferência abdominal (pança): 98cm 

Quadril: 106 cm (disso terei saudades rs)

Coxas: 63cm



Não foi fácil lidar com isso, ver o que eu havia me tornado.
O pior, eu não acreditava numa recuperação minha pq eu não curto seguir regras.
Sou 'rebelde' demais.
Ralei, suei, sofri, chorei e vcs tbm leram aqui.
Não foi tão fácil o meu processo de emagrecimento, ele foi lento e meio atordoado pq eu não sabia como fazer.
Somente quando eu aderi à Reeducação Alimentar é que tudo se encaminhou bem e de maneira saudável, quer dizer, foi um ano que eu tbm não estive tão saudável assim.
Apesar de odiar e seguir regras, me mantive na academia esse tempo todo e as vezes q não fui foi ou q meus filhos precisavam de mim ou pq eu não estava bem, no mais, ia todos os dias, mtas vezes até de sábado.
Hoje, um ano depois, o resultado é esse:



Peso: 56,5kg

Braço: 28 cm (de homem?)

Meu peito: 92 cm

Minha "cintura": 74 cm

Minha circunferência abdominal (pança): 84cm 

Quadril: 98 cm 
Coxas: 53cm 

Ultrapassei 4kg da minha meta, que era 60kg, emagreci até mais do que queria, mas tbm é legal pq eu posso fazer um treinamento para ganho de massa muscular.
Isso é, assim que eu sarar, né? Ainda estou machucada e não sei ao certo o que eu tenho :'(
Estou mto feliz por ter conseguido, por ter alcançado a minha meta.
Uma coisa que eu nunca disse aqui é que em Dezembro do ano passado meu marido comprou uma lingerie mto linda, tamanho G e é óbvio que ela não fechou.
Chorei e falei para ele devolvê-la pq não serviria em mim nunca.
Ele insistiu, mas eu o fiz devolver.
Hoje, se tivesse ficado com ela, estaria grande.
Eu não acreditei no meu potencial, na minha capacidade, como sempre, claro rs.
Tbm em Dezembro do ano passado, comprei uma camisola mto linda para comemorar nosso aniversário de casamento e ela ficou um horror em mim.
Chorei tbm qdo a usei.
Esse ano, ela está lindaaaaaa em meu corpo, perfeita, aliás, grande na parte da cintura, felizmente ela é fechada com um laço de fita e dá para apertar.
Então, dia 06 de dezembro é nosso aniversário e eu não vou usar uma camisola nova para agradar meu marido, eu serei uma nova mulher q é mto melhor.
E isso tem um significado sem tamanho para qualquer mulher, não é?

Espero que tudo isso sirva de estímulo para todos que me acompanham, ainda q sejam poucos.

Essa sou eu de verdade, de agora em diante, e enquanto eu puder, sempre!!!








Beijos e vamos rumo ao enrijecimento do corpo e tentar ganhar massa muscular pq minhas pernas não estão como eu quero, ficar sarada, meu projeto 2013 é uma barriga chapada, claro, dentro das minhas possibilidades.

Beijos