O pós parto e a amamentação
Autor: Josy Ferreira | Publicado: 2016-08-18T11:52:00-07:00





Estou tentando escrever esse post a mais de uma semana, mas toda vez que a Bia dorme e eu sento pra escrever e logo ela acorda. Enquanto escrevo ela está lá no berço se remexendo e ameaçando acordar kkkk...




Bom, vamos lá antes que ela acorde...

Uma de vocês pediu que eu falasse do meu pós parto, e como eu adoro ler isso nos outros blogs, resolvi falar como foi minha experiencia, na verdade como está sendo...



Eu sempre me preocupei muito em quanto tempo levaria para meu corpo voltar ao normal depois da gravidez, acho que essa é a preocupação da maioria das mulheres, né?!?

Eu sabia que se engordasse muito na gravidez ia sofrer para emagrecer&nbsp;



Engordei 10 kg durante a gravidez. Eu até me surpreendi, pois achei que ia engordar mais.

O que me ajudou a segurar o peso foi meu médico (que pegou muito no meu pé com isso, contei nos diários de gravidez), foi a minha nutricionista que peso toda semana e fico com vergonha de subir na balança e ver que o peso foi mais do que o esperado e também acredito que a hidroginástica ajudou muito.



Não passei vontade de nada. Comia de tudo, mas quando eu via que exagerava em um dia, no outro me controlava tentando comer o mais saudável possível porque meu corpo e meu bebe precisavam dos nutrientes e vitaminas.



Todos falaram que eu perderia rapidamente os 10kg. Eu sei que quem amamenta perde bastante calorias e ajuda no emagrecimento. Mas eu não contava com isso porque vi que não funcionou para algumas mulheres e também não sabia se eu conseguiria amamentar, mas não me importava se demorasse um pouco para perder, afinal, meu corpo cresceu durante 9 meses, porque esperar que ele volte em apenas 1 mês?!



Quando cheguei do hospital e me pesei eu tinha perdido só 4kg, mas ao final do primeiro mês já havia perdido os 10kg.

Faz 2 meses desde que ganhei a Bia, e não emagreci mais. Estou com o mesmo peso de quando engravidei e ainda tenho uma barriguinha. Acredito que leva tempo para ela voltar ao normal.

De vez em quando eu uso a cinta. Já testei várias e não consigo achar uma confortável, se é que existe.

Então quando tenho tempo e disposição eu coloco, mas não fico o dia todo com ela.



Hoje com dois meses pós parto estou assim...&nbsp;



Estou feliz com meu corpo, não satisfeita, mas feliz. Quero emagrecer mais.

A foto de gravida foi horas antes da Bia nascer. Me vejo assim e da uma saudade! Amei ficar com essa barrigona, nunca me senti tão linda na vida.




Outros inconvenientes da gravidez:

Estrias...


Não tive as temidas estrias na gravidez.

Não sei se foi porque engordei pouco, mas acho que não foi por isso, porque a barriga esticou bastante.

Acho que o oleo ajudou. Usei o Bio-Oil, achei maravilhoso. Usei até um dia antes de ganhar a Bia.


Depois que ela nasceu não usei mais...




Os seios e a amamentação...



Os seios ficaram ainda maiores.

Tenho seios grandes, já até fiz cirurgia de redução quando tinha 16 anos, mas mesmo assim ainda são grandes.

Quando engravidei eles cresceram. Depois que a Bia nasceu eles ficaram GIGANTES.

O único sutiã de amamentação que me deixou segura foi o da Plie, eles são super firmes, usava quando ainda estava gravida porque são super confortáveis também.





O meu comprei no shopping china, acho que paguei $20.00 dolares. Encontrei nesse site também: (www.lingerie.com.br)

Um ponto forte dele é que quando solta a parte da frente não expõe todo o seio, somente o mamilo, pois a parte de dentro é bem fechada, o recorte é um circulo. Da para ver na foto.











Comprei dois e achei o suficiente. Quando um está lavando eu uso o outro.



Amamentar é&nbsp;difícil&nbsp;no começo.

Se a pega for errada dói, e se o bebê continuar mamando errado vai piorando cada vez mais, que foi o meu caso que começou ainda no hospital.

No segundo dia eu já sentia muita dor para amamentar. Tentei usar o bico de silicone, mas a Bia não se adaptou, e assim foi indo, ela mamava errado e meu peito estava cada vez mais machucado, criou casca e quando ela mamava saia a casca. Como eu não cuidava nunca cicatrizava. Até que chegou um dia que não aguentei mais e resolvi chamar uma fonoaudiologia para me auxiliar.

3 dias após a visita dela eu já conseguia amamentar sem muita dor, só faltava cicatrizar o mamilo.

O que me ajudou...



Pega correta:

O bebê abocanha todo o mamilo e não só o bico. O queixinho encosta na parte de baixo do peito e o nariz fica livre.



Banho de sol:

Toda vez que a Bia mamava ela dormia logo em seguida, eu aproveitava e ia colocar o peito no sol.

Molhava o mamilo com o leite do peite e ficava 15 minutos no sol. Isso fez toda a diferença.


Pomada:

Quando o seio estava muito dolorido eu usava Lansinoh antes de amamentar e se estava muito ressecado passava o Bepantol depois. O Bepantol ajudava a cicatrizar também.



Ficar com o seio de fora:

Sim. Fiquei umas duas semanas andando pela casa com os seios a mostra kkkkk.. Principalmente depois que ela mamava.

Isso ajudava a não abafar o mamilo para cicatrizar e também para não comprimir o bico, pois o sutiã aperta e não deixa formar.



Essenciais...



Dormir:

Fez muita diferença na produção de leite. Toda vez que conseguia dormir com ela eu acordava com o peito cheio de leite.



Beber muita água:

Importantíssimo beber pelo menos 3 litros por dia.



Apesar de toda dor, nunca pensei em desistir, insisti até o final. Amamentar sempre foi meu sonho.

Eu achava que não iria conseguir por causa da cirurgia.

Todas as mulheres que fizeram que conversei não amamentaram.



Um seio produziu pouco leite e por isso a Bia também toma complemento. Demorou para aceitar, no começo eu dava chorando, até hoje não gosto, mas é necessário pra ela não ficar com fome.

Amamento o máximo que dá, eu amo esse nosso momentinho!