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O presidente do SindGuarda de Piracicaba é recebido pelo presidente da Câmara.
Autor: Anjos Ceifadores Paintball de Piracicaba | Publicado: 2015-01-28T07:02:00-08:00

O vereador Matheus Erler (PSC) presidente da Câmara de Vereadores de Piracicaba, recebeu hoje 19/01/2015 o presidente do SindGuarda de Piracicaba William DeLima, na oportunidade DeLima apresentou um pouco do SindGuarda e da linha de atuação da entidade, presenteou o chefe do poder Legislativo Municipal com exemplares da Revista BAM e falou sobre os JOGOS AMISTOSOS DE PAINTBALL. Matheus renovou os bons laços de amizade já existente entre o gabinete da presidência com a entidade sindical.
SindGuarda Visita CPI-9
Autor: Anjos Ceifadores Paintball de Piracicaba | Publicado: 2015-01-14T05:03:00-08:00

Representantes do SindGuarda de Piracicaba da Revista BAM vista BAM e dos JOGOS AMISTOSOS DE PAINTBALL estiveram na manhã de 12/01/2015 em visita oficial ao comando do CPI-9 em Piracicaba, onde foram recebidos pelo comandante Coronel Humberto Gouvêa Figueiredo e pela Tenente Coronel Adriana Cristina Sgrigneiro Nunes de acordo com William DeLima presidente do SindGuarda tal visita tem como objetivo estreitar os laços de amizade e cordialidade entre os profissionais de segurança pública na região.
Para Danilo Zanuncio dos Jogos Amistosos, o momento foi importante para preparar-se para as próximas etapas dos jogos de paintball, onde a participação dos policiais militares jogando ao lado de Guardas Civis e Policiais Civis e Federais é muito importante para engrandecer os jogos.
Novo Presidente do SindGuarda de Piracicaba
Autor: Anjos Ceifadores Paintball de Piracicaba | Publicado: 2015-03-27T09:34:00-07:00

Gisson Amorin Costa é o novo presidente do SindGuarda de Piracicaba. O Guarda Civil 1ª Classe na Guarda Civil Municipal de Piracicaba AMORIM foi eleito presidente do SindGuarda em 24/02 e assumiu a direção da entidade hoje dia 27/03 , recebendo das mãos de William DeLima a chave do SindGuarda.
Post 50 ! o/
Autor: Diego Franck | Publicado: 2010-08-25T01:14:00-03:00

E ai capoteiros, como vão ?
Bom, chegaaamos ao post de número 50 ! Quem diria, hein ?!
Para comemorar, gostaria de falar sobre 2 coisas com vocês.
Vamos à elas:
1. SUBMARINO
Fechei com o site Submarino um programa de afiliação. Funciona da seguinte maneira:Adiciono no meu site algumas propagandas. Caso os visitantes do meu site acessem essas propagandas e comprem algo no site, eu ganho um percentual da compra.
Gostaria então, de pedir um imenso favor à vocês... Sempre que forem comprar, se for possível, acessem o site pelos links disponibilizados aqui. Fazendo isso vocês me ajudarão MUITO... Estou com umas idéias novas pro blog (hospedagem e domínios próprios, layout profissional etc etc etc) e com esse dinheirinho que pode entrar, as coisas ficariam bem mais fáceis.
Lembrando apenas que não é necessário comprar apenas o que está no anúncio.Vocês podem fazer qualquer compra no site. Desde que entrem no site por meu anúncio vocês estarão me ajudando DEMAIS.

2. PARCERIAS
Estou iniciando a política de parcerias do blog.Como vai funcionar...Vou manter nas indicações os blogs parceiros que gerarem visitas para mim. Em troca, indicarei periodicamente posts e/ou o endereço dos blogs parceiros, gerando de volta as visitas recebidas.
Caso deseje ter seu blog entre os parceiros do Capotei, responda esse comentário com alguma forma de contato e/ou endereço do blog que entro em contato.

No mais é isso galera.. Obrigado pela força, "vamo que vamo" e continuem #Capotando !
Coitado do gambá
Autor: Diego Franck | Publicado: 2010-09-01T23:01:00-03:00

A  mamãe PATA e a mamãe GAMBÁ atravessavam tranqüilamente uma rodovia,  cada uma com um filhotinho, quando, de repente, surge um caminhão em  alta velocidade.
As mamães na urgência de salvarem seus filhos, os empurraram rapidamente  para o acostamento, mas não tiveram tempo de salvarem a si próprias.

O caminhão passou e matou ambas, deixando os pequeninos filhotes sozinhos.

O patinho começou chorar compulsivamente, e o pequeno gambá tentou ajudá-lo:
- Porque choras tanto, meu amiguinho?
- É que minha mamãe morreu tão de repente, e nem teve tempo de me dizer quem sou, de onde vim, nada!

O gambazinho:
- Mas é fácil, eu posso ajudá-lo. Olha, você é  pequenino, amarelinho, tem pés com nadadeiras e faz Quack... Só pode ser  um patinho!!!

E o patinho ficou feliz da vida.

Mas na hora, caiu a ficha para o gambazinho, de que sua situação era a mesma, e ele começou a chorar. Então o patinho disse:
- Nossa por que você chora tanto agora?
O gambazinho:
- É que eu descobri que minha situação também é muito triste, não sei quem sou, de onde vim, quem é meu pai....

O patinho tentando ajudar:
- Calma que eu acho que também posso ajudá-lo.
Raciocina comigo: Você fede pra caramba, é feio pra cacete, seu corpo é preto e branco, não sabe quem é seu pai, não tem mãe...
Você só pode ser BOTAFOGUENSE!

E o gambazinho Chorou o resto da vida!    aJSHabsuihaiuSHAiuhsiuaHSIUahsiuahIUSHaiushaiuHSiauhsiuaHSIUHauishauISH
Piada NERD
Autor: Diego Franck | Publicado: 2010-08-26T23:06:00-03:00

Conta a piada que Albert Einstein recebeu uma carta da Miss de New Orleans contendo os seguintes dizeres:
-Caro Professor Einstein, gostaria de ter um filho com o senhor. A minha justificativa se baseia no fato de que eu sou dotada de muita beleza, enquanto o senhor é dotado de muita inteligência… Nosso filho então seria tão belo como a mãe, e tão inteligente como o pai.
Einstein respondeu:
-Querida Miss New Orleans, sua proposta apesar de tentadora, não será possível. Tenho grande receio que nosso filho possa sair com a minha beleza e a sua inteligência!

aSUaihsiuaHSIUahsiuahSIUahisuhaIUSAHuisha
Pokémons da vida real
Autor: Diego Franck | Publicado: 2010-08-29T22:00:00-03:00

auISHAiushaiuHSAiuhsiuahSIUahsiuahSIUAHiushaiuSH
Não me xinguem #FamiliaJustinBieber é só uma brincadeirinha !
:D
Flashfoward:::: Contra as forças do mal
Autor: 1ª IGREJA BATISTA DO BRAS | Publicado: 2010-05-26T07:59:00-03:00

Lição 9 (próximo  domingo)

Texto bíblico:
Apocalipse 12. 1-8   leia aqui: http://www.bibliaonline.com.br/tb/ap/12
Apocalipse 13. 1-18 leia aqui: http://www.bibliaonline.com.br/tb/ap/13

O mal assume diversas formas. Há mal individual e mal coletivo; há mal acidental e mal institucionalizado, o qual é promovido de forma organizada e constante, geralmente, com auxílio de forças políticas e militares. Esse é o caso dessa seção do Apocalipse, que retrata as visões do profeta, da batalha espiritual que está sendo travada na terra, contra as forças malignas que insurgem contra o REINO DE DEUS.

No Apocalipse, as cores do mal são pintadas num ambiente político-social que tem sua base em ROMA, a capital do império daquela época (d.C 69 - 96) e de uma estrutura religiosa de idolatria em torno do imperador romano, principalmente  na região da Ásia Menor , onde estão as 7 igrejas
(Éfeso, Esmirna, Pérgamo, Tiatira, Sardes, Filadélfia, Laodicéia).

Neste domingo identificaremos 2 pontos:

• As formas do mal
• A resistência cristã às formas do mal

(A sequência do vídeo abaixo se encontra no link  www.youtube.com)

History Channel  - Deus Vs Satanás: A Batalha Final (Parte1de9)
ABERTURA DO NOVO TRIMESTRE
Autor: 1ª IGREJA BATISTA DO BRAS | Publicado: 2010-07-17T11:37:00-03:00

Olá galera!

Iniciamos no Mês de Julho o novo trimestre nesse ano.

A RELEVÂNCIA DO AMOR NA VIDA CRISTÃ.

Esse tema dará ênfase no amor de Deus, estudando as Cartas de apóstolo João,
o mesmo que foi dirigido no Espírito Santo a escrever o Livro do Apocalipse,
estudado no trimestre passado.
Que sua vida seja despertada para o estudo dessas cartas,
e com certeza será muito abençoada a sua vida.

 Nos veremos nos próximos domingos!
Então, até amanhã.
Site localiza capítulos da Bíblia geograficamente
Autor: 1ª IGREJA BATISTA DO BRAS | Publicado: 2010-05-24T13:40:00-03:00

O site “BibleMap.org” é o primeiro a localizar todos os capítulos da  Bíblia geograficamente.Basta digitar o capítulo desejado e,  através de um aplicativo do Google Maps, ele identificará a exata  localização em que se passou a história, além de disponibilizar o  capítulo em inglês.A página foi desenvolvida por funcionários do  “HeLives.com”, um site religioso. Segundo a descrição do “BibleMap”,  “[...]a motivação para criar o site foi simples: criar um atlas gratuito  da Bíblia com o Google Maps. Nós esperamos que a página seja uma benção  para você e o ajude a deixar o livro da Bíblia mais vivo em sua vida”.http://www.adiberj.org/portal/2010/05/22/site-localiza-capitulos-da-biblia-geograficamente/by. Adesilto Azevedo
Flashback::: O Livro Doce e as Duas Testemunhas
Autor: 1ª IGREJA BATISTA DO BRAS | Publicado: 2010-05-24T07:01:00-03:00

LIÇÃO 8Texto bíblico: Apocalipse 10. 8-10 & 11. 3-11Ontem tivemos uma aula curta e muito tranquila, sem tantas figuras e simbolismosque estamos acostumados em ler no livro de Apocalipse.O foco da lição foi registrar o intervalo que temos entre o anúncio da sexta trombeta para o ínicio do ressoar da sétima trombeta.João em sua visão vê um grande anjo poderoso, descer dos céus envolto de uma nuvem, segurando um livro aberto nas mãos.Esse livro é dado a João para que ele coma, e ao fazer isso o profeta sente o gosto doce do mel em sua boca, mas um gosto amargo em seu estomâgo.http://www.bibliaonline.com.br/acf/ap/10A lição que tiramos é que todo mensageiro de Deus - servo do Senhor, se alimenta das Boas Novas; o Evangelho da redenção do homem. O que é um convite doce, suave, agradável e eterno para todo aquele crê. Porém, quando sentimos o amor de Deus em nós, nossa consciência do bem consegue discernir as coisas ruins que o homem comete, e que precisa ser lavada e santificada através da redenção em Cristo Jesus. Com certeza, João foi estimulado a continuar seu trabalho de mensageiro do Senhor, afinal naquele tempo a perseguição era constante, o que levaria um cristão na deixar de perseverar em sua fé. O Senhor está conosco o tempo todo.Na segunda visão, nesse intervalo das últimas trombetas, João vê duas testemunhas (mártires), sendo perseguidos, odiados e mortos.http://www.bibliaonline.com.br/acf/ap/11A maneira como essas 2 testemunhas foram mortas, retrata a forma cruel vivida pelos cristãos daquela época, e até mesmo encontramos similariedade com a morte de Jesus Cristo.Ao contrário do que muitos pensam, a identidade dessas duas testemunhas não se referem a Moisés e Elias. Apesar de Ap. 11.6 registrar eventos que aconteceram com esses dois homens de Deus no Antigo Testamento, as duas testemunhas podem ser melhor interpretadas como sendo um forte simbolo de que nos últimos tempos, a Igreja do Senhor irá assumir um papel de testemunha da mensagem de Jesus, e de que assim como Cristo não veio para destruir a Lei e os profetas (representado por Moisés e Elias), a Igreja está aqui para testemunhar  os feitos gloriosos do Senhor e de que sempre Ele esteve, está e estará no controle da história do universo.Bom,se você não pode estar conosco neste domingo, não perca o próximo dia 30/05.Para a lição de domingo que vem, assista o vídeo postado abaixo daHISTORY CHANNELL - "A batalha final entre Deus vs satanás".Estude a Bíblia, não por obrigação,mas consciente de que é a BOCA DE DEUS QUE FALA COM VOCÊ.Amamos vocês,Professores da EBD ADOBRAS.
O AMOR DE DEUS - BY FRUTO SAGRADO
Autor: 1ª IGREJA BATISTA DO BRAS | Publicado: 2010-07-17T11:53:00-03:00

"Compadece-te de mim, ó Deus, segundo a tua benignidade; apaga as minhas transgressões, segundo a multidão das tuas misericórdias" Salmo 51.1

Músicas para o trimestre.
Flashfowards:::: O Significado das Sete Taças
Autor: 1ª IGREJA BATISTA DO BRAS | Publicado: 2010-06-02T13:13:00-03:00

Lição 10 (próximo domingo)

Texto bíblico:
Apocalipse 15. 5-8
Apocalipse 16. 1-9

Você já se perguntou o que vai acontecer com as pessoas que, durante a grande tribulação, estiverem marcadas com o sinal da besta?
Qual será a reação de Deus às obras malignas, tanto humanas como demoníacas?

Por outro lado, como sobreviverão os que tendo o selo de Deus em suas frontes, estiverem sob intenso ataque da trindade maligna do Apocalipse, o dragão, a besta e o falso profeta?

Na revista Diálogo e Ação, acompanhamos os seguintes tópicos:

• 7 anjos, 7 taças, 7 pragas
• Deus anuncia o julgamento com santidade e com justiça

Veremos também os títulos de cada uma das 7 taças:

1ª Taça - Enfermidades mortais sobre os adoradores da besta;2ª Taça - Afeta o mar;3ª As águas tornam-se em sangue;4ª Afeta-se o sol provocando forte ondas de calor;5ª Dirigida ao trono da besta e o seu reino, e o fim deste será eminente;6ª Ocorre quando todas as forças do mal se armam sobre a liderança de     satanás contra Deus e seu povo;7ª Decretada a queda e derrota da "grande Babilônia";
Resenha do Livro Ficções ao Mar de Georgio Rios por Saulo Dourado
Autor: Georgio Rios | Publicado: 2013-01-05T03:55:00-08:00

foto: Vel Martins

Todos os volumes da coleção Cartas Bahianas, da P55
Edições, têm o formato de um envelope de carta, com uma aba que sobressai da
capa e se encaixa ao fundo. No caso de Ficções ao mar, de
Georgio Rios, o formato pareceu unir-se à vocação do livro, o que levaria
facilmente a um leitor desavisado crer que seria uma edição personalizada.Ficções ao mar – como quem posta, envia.

Seriam estes microcontos mandados ao mar? O curioso é que o autor vive
em Riachão de Jacuípe, no sertão baiano. Ele não escreveu uma homenagem como
quem está a alguns passos das ondas, elas talvez sejam as destinatárias. Na
dedicatória feita à caneta no meu exemplar, ele descreve do seguinte modo o percurso:
“(são) respingos do mar que habita cada sertanejo”. O que lembra de imediato a
máxima de Antônio Conselheiro, do sertão a virar mar e vice-versa. Algumas
teorias geológicas apontam, inclusive, que várias rochas do semiárido são
semelhantes às que constituem hoje o fundo do oceano. Para além das evidências,
no entanto, existe do sertão para o mar, como de toda coisa para o seu
contrário, essa estranha intimidade, esse parentesco, e é o que parece buscar
este livro. 

Continue lendo aqui
Livro no site da Cultura
Autor: Georgio Rios | Publicado: 2012-12-20T09:34:00-08:00

Caros amigos, gostaria de avisar que o meu novo livro Ficções ao Mar, já se encontra no site da Cultura. Quem quiser adquirir é só clicarhttp://www.livrariacultura.com.br/scripts/resenha/resenha.asp?nitem=25033582&sid=891045141141220553617933739
MEUS QUERIDOS FILHOS
Autor: PORTAL TERRAS POTIGUARES  | Publicado: 2009-05-05T04:49:00-07:00

 ALBUMKELLY CRISTINA E MEU FILHO JOTA JÚNIOR JOTHAEMESHON WHAKYSHON JOTAEMESHON, JOTA MARIA E JULLYETTH ELIETE BEZERRA - MÃE DE JOTAEMESHON WHAKYSHON E JULLYETTH BEZERRA JULLYETTH EZERRA JULLYETTH BEZERRAMEUS FILHOSMeus filhos são as coisas mais importantes em minha vida. Agradeço a Deus por ter me dado cinco filhos; dois eu te dei e hoje, eles são meus anjos de minha guarda, estou me referindo a PATRÍCIA e JACKSON. Aqui tenho três filhos: JOTAEMESHON, JULLYETTH e JÚNIOR. Vocês são tudo no meu viver. Vocês é a minha própria vida. Sem vocês não posso viver. Por vocês três faço qualquer coisa, até torna-me valente e ignorante, e chegar ao estremo, virar marginal. Graças a Deus vocês nunca me deram problema, a não ser, de saúde. Por vocês já derramei lágrimas que daria para encher a lagoa do Apodi, principalmente, você Jotaemeshon que esteve na anciã da morte e Deus te curou para a minha felicidade. No que tocante a Jullyetth e Júnior, felizmente vocês dois nunca passaram por pesadas doenças.Jotaemeshon, você faz lembrar a existência de meu pai, aquela pessoa que nunca lutou pelo crescimento, seu, e de seus filhos. Tomaram que você lute para ser alguma coisa na vida. Meu pai só tinha um defeito: não estava nem aí. Alguém fala que não estou nem aí, negativo, comprovei que fui esperta a prova esta aí, sem ajuda de ninguém, somente a de Deus passei por todas as graduações da Polícia Militar do Rio Grande do Norte, e não fui oficial por porque nunca tive nenhum interesse, até porque já sou totalmente grato a Deus por tudo que Ele me deu.Jullyetth, você é a imagem e semelhança de minha inesquecível mãezinha, a saudosa Francisca Luzia da Conceição. De seus oito filhos, tenho quase certeza, eu era seu querido. Apenas convivi nove anos com ela, mas ainda lembro-se, pra onde ela fosse eu tinha que ir. Às vezes fico imaginando, Deus levou minha mãe para ele e mandou Jullyetth para mim; porém; em outras vezes, penso que você Jullyetth é a própria mamãe que reencarnou e retornou para me fazer feliz. Sou mais que você realmente venha ser Jullyetth mesma, só assim no futuro Deus vai ter outra SANTA, porque tenho quase certeza que minha mãe é uma verdadeira Santa, não reconhecida pelo Papa, e sim, por Deus, daí, se você puxar a ela e a mim, é uma Santa. Dos 10 mandamentos, imagino que faço cumprir nove.Júnior, você, se não mudar, vai ser um futuro Jota Maria, principalmente, no que diz respeito ao estudo. Hoje, principalmente, com a globalização e a informática, diferentemente de minha época que, nem sequer existia televisão, existia sim, porém, em poucas casas, isto é, na zona urbana, na rural, nem pensar e você já nasceu na era do computador e celular, daí a razão de você sem nunca ter ido a uma aula de computação. Mas já é superior a mim.Espero que vocês sejam iguais a mim em todos os aspectos de suas vidas, em especialmente: Honestidade, humildade e simplicidade. Porém, fala e tem a mesma letra de meu pai. Falando nisso... Meu pai era super inteligente
Código musical para um contato extra dimensional distante
Autor: jorge | Publicado: 2010-06-01T01:27:00-07:00

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CARAVANA DOS ASTROS
Autor: jorge | Publicado: 2010-06-03T23:20:00-07:00

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eu criei este video...para vc ver, ouvir e refletir, na forma  em que  vc  vê a vida.
essa "Droga" vicia e recomendo!!!!
Autor: Ft. Thaís Machado Wendland | Publicado: 2010-03-20T13:51:00-07:00

 Quando o corredor passa a exercitar-se diariamente,  com  com bom condicionamento cardio-respiratório fica evidente seu estado de bem estar e bom humor.  A corrida passa a ter um papel fundamental para a saúde. Os benefícios da corrida começam a se manifestar no corredor com uma maior disposição para o trabalho, aumento da auto-estima e da autoconfiança. O cérebro melhor oxigenado funciona com mais eficiência, isso demonstra um bem estar psicológico e geral.A esse conjunto de manifestações, após em média 30 mim de corrida  deve-se a produção de endorfina. Isso provoca nos corredores a dependência dessa"droga" causando sensacões de tristeza na falta do exercício.A endorfina é um hormônio produzido pelo sistema nervoso  e quando o nosso corpo está em situação de stress emocional ou físico, ele manda informação para aumentar a liberação desse hormônio. Causando a sensação de euforia e analgesia, mas após meia hora ela desaparece.'A corrida é a atividade mais simples de ser praticada, basta calçar um tênis e sair correndo...'
Ração humana !!!
Autor: Ft. Thaís Machado Wendland | Publicado: 2010-03-26T08:38:00-07:00

Este novo suplemento alimentar está se tornando o mais novo hábito entre as pessoas que querem perder peso, melhorar a pele, cabelo e ganhar energia mas evidentemente não faz tudo isso e sim melhorar a qualidade de vida, ajudando a manter uma boa saúde e estimulando a função intestinal. Não tem contra indicação, não ultrapassando três colheres por dia.podemos substiuir o café da manhã ou o lanche da tarde ou simplesmente associar a alimentação normal. Adicionando em iogurtes, sucos, leite, vitaminas e bananas ou mamãos amassados.não esquecer que os diabéticos tem que retirar o açúcar mascavo e o guaraná em pó.RECEITA200 gramas de farinha de linhaça- melhora a função intestinal e imunológica.200 gramas de farelo de aveia- ajuda a gordura não ser aborvida.200 gramas de farinha de trigo integral- reduz o colesterol e melhora saciedade. Aumenta os níveis de estrogênio nas mulheres na menopausa200 gramas de gérmen de trigo- Contêm vitaminas do grupo A, B, D, K e principalmente E, que regenera os tecidos150 gramas de extrato de soja sem açucar- Reduz o colesterol, regula a formação do osso100 gramas de quinoa em flocos- Tem alto valor nutritivo, sendo rica em aminoácidos e carboidratos, além de conter fibras, sais minerais e vitaminas.100 gramas de semente de gergelim com casca- É um alimento muito rico, ótimo repositor de cálcio.50 gramas de levedo de cerveja em pó- rico em vitaminas, aminoacidos e minerais. Maior fonte natural de complexo B.50 gramas de farinha de maraçujá- reduz taxas de glicemia e colesterol.50 gramas de gelatina em pó sem sabor- Enrijece os tecidos, combate a flacidez e a celulite.50 gramas de guaraná em pó- Eficaz no esgotamento físico e mental.100 gramas açúcar mascavo ou 50 grmas de cacau em pó- Rico em cálcio, ferro, potássio, e diversas vitaminas que não são encontradas no açúcar refinado.->Bata tudo no liquidificador e armazene em potes plásticos opacos ou vidros, em lugar seco e arejado
Autor: Ft. Thaís Machado Wendland | Publicado: 2010-04-05T11:58:00-07:00

A umidade do ar deve diminuir agora no outono e inverno. Podendo ocasionar uma série de doenças, principalmente respiratórias. Pois o mecanismo de defesa das vias aéreas diminua sua atividade, o que aumenta a facilidade de se contrair uma infecção.As pessoas acabam preferindo ficar em locais fechados e isso aumenta a poluição nestes ambientes, trazendo diversas consequências como a propagação de vírus e bactérias.” -evitar locais com ar condicionado e usar a ventilação natural com janelas abertas.-evitar exercícios que levam a exaustão diminuindo a imunidade.-beber muita água.-abusar de frutas ricas em vitamina como acerola, limão e laranja.- manter a umidade do ar com umidificadores ou mesmo bacia com água.-usar roupas adequadas, sempre ter uma mais leve por baixo das mais pesadas porque no meio do dia normalmente esquenta e a noite esfria.
Proteja-se
Autor: Ft. Thaís Machado Wendland | Publicado: 2010-03-17T08:46:00-07:00

Nada mais claro para todos nós hoje que filtro solar não é só sinônimo de praia e piscina, Ele deve ser usado DIARIAMENTE  e repassado devido a transpiração. Uma dúvida sempre veio a minha cabeça o que adianta ficar linda e bronzeada uma, duas semanas do verão e o resto do ano com a pele manchada e ressecada? E com tendência ao envelhecimento precoce e mais suscetível ao número um do câncer, o de pele. Outra dúvida que quero compartilhar com vocês é porque em países mais desenvolvidos que o Brasil como: o Japão, China e muitos países europeus as mulheres são branquinhas? é claro, primeiramente a  sua origem e  pelo fato de conhecerem os efeitos do Sol e  consequentemente se protegerem mais. A cultura brasileira é diferente temos origens africanas na grande maioria, na qual a pele negra e morena predomina e chama mais atenção. Mas devido a miscigenação tão comum por aqui de origem européia, temos que nos proteger também e seguir o exemplo. Não deixando de esquecer que sempre aliado ao seu filtro está um chapéu ou boné e claro, um bom óculos de sol. Assim você se anima e faz um visual super moderno e arrasa.Para cada tipo de pele  e de pessoa tem seu protetor adequado:pele oleosa e com acne: geralmente em adolescentes, recomenda-se protetor em gel-olil free.pele seca e madura: protetor com fator no mínimo 30 e que tenha hidratante associado.peles morenas e negras também precisam proteção mas claro com um fator mais baixo.esportista nunca esquecer de repor .para quem trabalha em escritórios e lugares fechados com muita luz , ATENÇÃO ela também é prejudicial e mancha.dias de frio cuidado o nível de radiação pode estar alto e você nem perceber, proteja-se."Nunca deixem de usar filtro solar! Se eu pudesse dar uma só dica sobre o futuro, seria esta: use filtro solar ..."                              composição de Mary Schmich
Autor: Ft. Thaís Machado Wendland | Publicado: 2010-03-23T09:39:00-07:00

 ÁGUA COM ESTÔMAGO VAZIO..Beba água com estômago vazio. Hoje é muito popular no Japão beber água imediatamente ao acordar. Para a sociedade médica japonesa, uma cura de até 100% para as seguintes doenças:Dores de cabeça, dores no corpo, problemas cardíacos, artrite, taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose, meningite, problemas do aparelho urinário e doenças renais, vómitos, gastrite, diarréia, diabetes, hemorróidas, todas as doenças oculares, obstipação, útero, câncer e distúrbios menstruais, doenças de ouvido, nariz e garganta.Método de tratamento: 1. De manhã e antes de escovar os dentes, beber 2 copos de água.2. Escovar os dentes, mas não comer ou beber nada durante 15 minutos.3. Após 15 minutos, você pode comer e beber normalmente.4. Depois do lanche, almoço e jantar não se deve comer ou beber nada durante 2 horas.5. Pessoas idosas ou doentes que não podem beber 2 copos de água, no início podem começar por tomar um copo de água e aumentar gradualmente.6. O método de tratamento cura os doentes e permite aos outros desfrutar de uma vida mais saudável.A lista que se segue apresenta o número de dias de tratamento que requer a cura das principais doenças:1. Pressão Alta - 30 dias2. Gastrite - 10 dias 3. Diabetes - 30 dias4. Obstipação - 10 dias 5. Câncer - 180 dias 6. Tuberculose - 90 dias7. Os doentes com artrite devem continuar o tratamento por apenas 3 dias na primeira semana e, desde a segunda semana, diáriamente. Este método de tratamento não tem efeitos secundários.No entanto, no início do tratamento terá de urinar frequentemente. É melhor continuarmos o tratamento mesmo depois da cura, porque este procedimento funciona como uma rotina nas nossas vidas. Beber água é saudável e da energia.Isto faz sentido: o chinês e o japonês bebem líquido quente com as refeições, e não água fria. Talvez tenha chegado o momento de mudar seus hábitos de água fria para água quente, enquanto se come. Beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição solidifica o alimento gorduroso que você acabou de comer. Isso retarda a digestão. Uma vez que essa 'mistura' reage com o ácido digestivo. Isto retarda a digestão, fazendo acumular gordura em nosso orgnismo e danifica o intestino. É melhor tomar água morna, ou se tiver dificuldade, pelo menos água natural.
Cerveja: a causa da barriga ?
Autor: Ft. Thaís Machado Wendland | Publicado: 2010-06-07T07:37:00-07:00

                 O nome já aponta o culpado: barriguinha de chopp. Mas será que este é realmente o vilão responsável pela gordura a mais na região abdominal?Segundo a nutricionista, Lucinete Souza, a ingestão frequente e exagerada de cerveja pode levar a um excesso de peso sim.""A cerveja ingerida em excesso associada à falta de exercícios e uma alimentação incorreta colabora para uma barriga a mais, já que o acúmulo de gordura se concentra mais na região abdominal", esclarece ela.Outro fator agravante é que o choppinho geralmente vem acompanhado de amendoim, batata frita, queijo ou outros petiscos bastante calóricos. Além disso, o efeito diurético do álcool contido na cerveja aumenta a produção de urina, favorecendo a eliminação de vitaminas e minerais, antes que eles sejam absorvidos pelo organismo.                                    A nutricionista diz que a dose recomendada de cerveja é de uma lata de 290 ml para as mulheres e duas para os homens, por dia. Esta quantidade não causa nenhum mal para a saúde e para o físico.Outra dica dada por Lucinete são as versões light da bebida. "Uma lata de cerveja light possui 3 % de teor alcoólico e 77 calorias, já a cerveja comum tem 5% de teor alcoólico e 122 calorias", compara ela.
Alimentaçaõ para solteiros
Autor: Ft. Thaís Machado Wendland | Publicado: 2010-06-03T13:41:00-07:00

Até poucos anos atrás eram poucas as pessoas que moravam sozinhas. Hoje estima-se que no Brasil existam cerca de cinco milhões de pessoas nessas condições.A correria do dia a dia não permite que muitas pessoas parem para se alimentar corretamente. E morando sozinho aumenta os motivos como: a preguiça de cozinhar, alimentar-se fora de casa, escolha por lanches rápidos, gosto por frituras e congelados.Mas mesmo morando sozinho é necessário uma alimentação balanceada com todos os nutrientes que o organismo precisa. Uma boa dica é montar um cardápio semanal, o que possibilita a compra de alimentos necessários para aquela semana.Escolha: - alimento que contenha proteína para consumo diário- um alimento rico em carboidrato-uma salada com verduras, legumes e frutas em diferentes estágios de amadurecimento para serem consumidas durante toda a semana.- não esquecer dos alimentos fontes de cálcio: leite, iogurtes e queijos ...e claro evitar gordura, frituras e doces...Fique atento a validade e dê preferência as embalagens reduzidas e porções individuais.E sempre que for cozinhar dobre a receita e congele a outra parte para facilitar uma nova refeiçãose for fazer o  famosos lanches de fim de noite escolha pão integral , com salada e queijo brancofonte: tribuna de Indaiá
Autor: Ft. Thaís Machado Wendland | Publicado: 2010-04-15T18:50:00-07:00

 VACINA H1N1 É produzida com o antígeno : que nada mais é que o vírus (influenza) inativados (mortos) e fragmentados, e por isso não apresentam capacidade de se reproduzir no organismo da pessoa vacinada.Eles geram uma  reação do sistema imunológico desencadeando a produção de anticorpos que acabam por tornar o organismo imune ou, ao menos mais resitente.Eventualmente ela pode provocar dor e vermelhidão no local de aplicação. Raramente podem ocorrer febre baixa, mal-estar e dor no corpo. Quando ocorre essas reações em geral desaparecem espontaneamente em 24 a 48 horas.Apesar do vírus ser um vírus mutante, existe uma vigilância mundial do vírus da gripe, que tem como objetivo detectar quais vírus estão causando doença no mundo. A partir desta identificação os vírus mais freqüentes são distribuídos aos laboratórios para produção das vacinasA vacina contra gripe precisa de 15 dias para estimular o organismo e começar a produção de anticorpos que serão protetores, neste período o indivíduo está susceptível à doença.Veja sua faixa etária  ou procure seu médico e VACINE_SE
RELACIONAMENTOS
Autor: Ft. Thaís Machado Wendland | Publicado: 2010-04-26T18:48:00-07:00

Sempre acho que namoro, casamento, romance, tem começo, meio e fim.Como tudo na vida. Detesto quando escuto aquela conversa: - Ah, terminei o namoro...- Nossa, estavam juntos há tanto tempo...- Cinco anos.... que pena... acabou...- é... não deu certo...'Claro que deu! Deu certo durante cinco anos, só que acabou. E o bom da vida, é que você pôde ter vários amores.Não acredito em pessoas que se complementam. Acredito em pessoas que se somam. Às vezes você não consegue nem dar cem por cento de você para você mesmo, como cobrar cem por cento do outro? E não temos essa coisa completa.Às vezes ela é fiel, mas é devagar na cama.Às vezes ele é carinhoso, mas não é fiel.Às vezes ele é atencioso, mas não é trabalhador.Às vezes ela é muito bonita, mas não é sensível.Tudo junto, não vamos encontrar.Perceba qual o aspecto mais importante para você e invista nele.Pele é um bicho traiçoeiro.. Quando você tem pele com alguém, pode ser o papai com mamãe mais básico que é uma delícia.E às vezes você tem aquele sexo acrobata, mas que não te impressiona...Acho que o beijo é importante... e se o beijo bate... se joga... se não bate... mais um Martini, por favor.... e vá dar uma volta.Se ele ou ela não te quer mais, não force a barra. O outro tem o direito de não te querer.Não brigue, não ligue, não dê pití. Se a pessoa tá com dúvidas, problema dela, cabe a você esperar... ou não. Existe gente que precisa da ausência para querer a presença.O ser humano não é absoluto.Ele titubeia, tem dúvidas e medos, mas se a pessoa REALMENTE gostar, ela volta. Nada de drama. Que graça tem alguém do seu lado sob pressão?O legal é alguém que está com você, só por você. E vice-versa. Não fique com alguém por pena. Ou por medo da solidão. Nascemos sós.Morremos sós. Nosso pensamento é nosso, não é compartilhado. E quando você acorda, a primeira impressão é sempre sua, seu olhar, seu pensamento.Tem gente que pula de um romance para o outro. Que medo é este de se ver só, na sua própria companhia? Gostar dói. Muitas vezes você vai sentir raiva, ciúmes, ódio, frustração... Faz parte. Você convive com outro ser, um outro mundo, um outro universo.E nem sempre as coisas são como você gostaria que fosse... A pior coisa é gente que tem medo de se envolver.Se alguém vier com este papo, corra, afinal você não é terapeuta. Se não quer se envolver, namore uma planta. É mais previsível.Na vida e no amor, não temos garantias. Nem toda pessoa que te convida para sair é para casar. Nem todo beijo é para romancear. E nem todo sexo bom é para descartar... ou se apaixonar... ou se culpar...Enfim...quem disse que ser adulto é fácil ???
Cinema & Música III
Autor: Adriana Garcia e Colaboradores | Publicado: 2009-07-15T08:41:00-07:00

Muitos músicos de pop/rock arriscaram interpretar papéis no cinema...Citarei aqui alguns que se destacaram também na tela grande....Roger Daltrey,vocalista do The Who,emprestou sua bela figura para interpretar "Tommy",personagem-título da ópera rock de sua banda.De 1969,foi dirigido por Ken Russell e e apresenta um elenco de estrelas da música, incluindo os próprios integrantes da banda. Ann-Margret foi premiada com um Globo de Ouro por sua atuação e indicada ao Oscar de Melhor Atriz.Além do The Who,participaram do filme Elton John,Eric Clapton,Robert Powell  e Tina Turner.E ainda falando dos astros de rock dos anos 60,Mick Jagger participou de diversos filmes:Cidadão Havel(2008) (Longa-metragem)Rolling Stones - Shine a Light(2008) (Longa-metragem), Mick JaggerThe Work of Director Mark Romanek (2005) (Longa-metragem), Mick Jagger (segmento "God Gave Me Everything")Memória do Saqueio (2004) (Longa-metragem)A Decade Under the Influence (2003) (Longa-metragem)Confissões de um Sedutor (2001) (Longa-metragem)Enigma (2001)Meu Melhor Inimigo (1999)Saturday Night Live: O Melhor de Mike Myers (1998)Freejack - Os Imortais (1992)Moonwalker (1988) (Longa-metragem), Mick JaggerRunning Out of Luck (1987) (Longa-metragem), MickNed Kelly (1970)Performance(1970) (Longa-metragem)The Rolling Stones - Sympathy for the Devil(1968) (Longa-metragem), Mick Jagger.David Bowie também fez sucesso no cinema,ao lado de Catherine Deneuve em "Fome de Viver",de 1983.Mas sua filmografia é extensa,também:Bandslam - Desafio musical (2009) (Longa-metragem)August (2008) (Longa-metragem), OgilvieArthur e os Minimoys (2006) (Longa-metragem)O Grande Truque (2006) (Longa-metragem)The Work of Director Mark Romanek(2005) (Longa-metragem),como David Bowie (segmento "Jump, They Say")Zoolander (2001) (Longa-metragem), como David BowieSaturday Night Live - 25º Aniversário (1999)Basquiat - Traços de Uma Vida (1996)A Última Tentação de Cristo (1988) (Longa-metragem),como Pôncio Pilatos.Filme de Martin Scorcese.Absolute Beginners (1986)Labirinto - A Magia do Tempo (1986) (Longa-metragem), como Jareth, o Rei (Goblin King)Fome de Viver (1983) (Longa-metragem)Furyo - Em Nome da Honra (1983) (Longa-metragem).Madonna é outro exemplo de cantora pop que brilhou no cinema,tanto em comédias despretensiosas como "Procura-se Susan desesperadamente" ou super-produções,como "Evita".E  a lista continua....Prince,Michael Jackson,Sting(no péssimo "Duna").....Cinema & Música,como já dissemos,sempre andaram juntos...Nada mais natural do que esse intercâmbio entre atores e músicos...é saudável e contribui para enriquecer e trocar informações...
Cinema & Música II
Autor: Adriana Garcia e Colaboradores | Publicado: 2009-07-12T05:31:00-07:00

Voltemos ao tema....Além dos excelentes Nino Rota e Ennio Morricone,temos também BernardHerrmann,cujo talento como compositor pontuou filmes como  "Citizen Kane"(Cidadão Kane) e  diversos filmes de Alfred Hitchcock (notadamente a famosa trilha sonora de "Psycho"-Psicose).A cena do chuveiro não seria a mesma sem a trilha sonora de Herrmann.Músicos de pop/rock também emprestaram seu talento para as trilhas sonoras de cinema...Como exemplo,podemos citar uma dupla de sucesso,que é Tim Burton/Danny Elfman,da banda americana Oingo Boingo.Elfman começou a compor para o cinema com a trilha sonora de "Forbidden Zone", e realizou tgrabalhos para filmes independentes e peças de teatro.O primeiro trabalho para um filme de grande orçamento foi em "Pee-wee's Big Adventure "(A Grande Aventura de Pee-Wee).A parceria de maior sucesso deu-se com o diretor Tim Burton:Beetlejuice (Os Fantasmas se Divertem)BatmanBatman Returns (Batman - O Retorno)Edward Scissorhands  (Edward Mãos-de-Tesoura)Sleepy Hollow (A Lenda do Cavaleiro Sem Cabeça)Mars Attacks!(Marte Ataca!)Big Fish (Peixe Grande e suas Histórias Maravilhosas)Charlie and the Chocolate Factory (A Fantástica Fábrica de Chocolate)The Nightmare Before Christmas (O Estranho Mundo de Jack)Corpse Bride(A Noiva Cadáver)Spider-man (Homem-Aranha)Simpsons,o filmeWanted (O Procurado)O estilo musical de Elfman ajuda a conferir um clima sombrio, gótico, típico dos filmes de Burton.Como compositor de trilhas sonoras, Elfman foi influenciado por Nino Rota, Bernard Herrmann e Carl Stalling.Um de seus maiores sucessos foi com a canção  Weird Science (Mulher Nota Mil) nos anos 80.Bandas como Pink Floyd("The Wall"),The Who("Tommy") realizaram óperas-rock,filmes musicais cujo enredo foi composto pelas bandas,em forma de canções,depois lançadas também em álbuns de vinil,na época.São sucesso até hoje e se tornaram clássicos...O músico Prince também aventurou-se,nos anos 80,com algo semelhante,"Purple Rain",mas sem a qualidade dos anteriores,a meu ver...E este tema é inesgotável...Música & Cinema sempre andaram juntos...A seguir,falarei um pouco sobre músicos que arriscaram papéis na tela grande...
Cinema &bEsporte III
Autor: Adriana Garcia e Colaboradores | Publicado: 2009-07-06T07:41:00-07:00

"Carruagens de Fogo" (Chariots of Fire, 1981) ,com direção de Hugh Hudson e roteiro de Colin Welland é,sem dúvida,um dos mais belos filmes sobre superação de limites...Em 1924, dois atletas britânicos competem entre si nas Olimpíadas de Verão. Um deles é um missionário devoto que corre em nome de Deus. O outro é um estudante judeu que corre para ser famoso e escapar de preconceitos. Vencedor do Oscar de Melhor Filme e com uma trilha sonora inesquecível...É um filme comovente...E o Esporte ainda servirá como inspiração para muitos outros grandes filmes....
RESENHAS...
Autor: Adriana Garcia e Colaboradores | Publicado: 2009-07-09T08:02:00-07:00

Assisti ,faz pouco dois filmes recentes,sucesso nos cinemas ,e pretendo tecer aqui minhas considerações de uma simples admiradora da sétima arte...#O primeiro deles é "Vicky Cristina Barcelona" do endeusado pela crítica,Woody Allen.Particularmente,não gostei desse filme.Achei-o um tanto monótono..É classificado como comédia,mas as cenas que seriam cômicas nos fazem esboçar,quando muito,um leve sorriso,como quando uma das personagens,Cristina,tem um ataque de úlcera,quando está prestes a ter uma noite de amor...O tema,que gira em torno de relacionamentos amorosos,com diálogos "inteligentes" e a liberdade dos americanos em terras latinas(Espanha,no caso),pareceu-me desenvolvido em um roteiro um tanto vazio....cheio de clichês.E no quesito "filmes sobre relacionamentos amorosos e diálogos inteligentes" ,prefiro "Closer"....Em "Vicky Cristina Barcelona" há um narrador onisciente,que "explica" o passado das personagens,seus sentimentos e dúvidas no momento que,a meu ver também não funcionou muito bem....Parece querer dar um ar de documentário de comportamento de duas jovens americanas típicas em férias de verão...O que há de melhor no filme são as presenças dos lindos e talentosos Javier Barden e Penelope Cruz...Woody Allen já teve dias melhores,como com os comoventes "A rosa púrpura do Cairo","A era do rádio"....e,mais recentemente,"O sonho de Cassandra" e "Poderosa Afrodite"....#Por outro lado,o outro sucesso que assisti , "O menino do pijama listrado",filme britânico,baseado no livro de John Boyne direçaõ de Mark Herman,é simples,belíssimo....O tão explorado tema da Segunda Guerra Mundial é visto sob o prisma de um garotinho alemão,cujo pai comanda um campo de concentração.A amizade deste garotinho alemão com um pequeno prisioneiro,a inocência do primeiro,diante da realidade cruel do amigo,é narrada de forma envolvente...O final é um dos mais impressionantes que vi recentemente...choca,me fez perder o sono,pensando....o filme condena o horror da guerra,o preconceito e valoriza a amizade pura e verdadeira,acima de tudo...Esse vale muito a pena assistir....#São apenas as opiniões pessoais dessa colaboradora...
Cinema & Música IV
Autor: Adriana Garcia e Colaboradores | Publicado: 2009-07-17T13:01:00-07:00

No Cinema Nacional,a música,a trilha sonora também é parte importante da trama...Pretendo recuar um pouco no tempo e comentar uma trilha que,para mim,é belíssima.Não sei se a melhor de todos os tempos,pois isso é questão subjetiva.Falo da trilha sonora de “Apassionata”,filme de 1952,dirigido por Fernando de Barros,cuja trilha sonora ficou a cargo de Enrico Simonetti.O enredo gira em torno da pianista Silvia Nogalis(Tonia Carrero),capaz de tudo por sua arte.Após ser acusada de assassinar o marido,um famoso maestro,ela consegue se livrar da culpa,interpretando de modo brilhante “Apassionata”,de Beethoven.As cenas de praias desertas,onde Silvia encontra o amor e descobre-se a si mesma,emolduradas pelo som de “Apassionata” são sublimes.Ela entrega-se à carreira,desistindo de amar.Não se consegue imaginar o filme sem a música de Beethoven,que reprenta a alma da pianista.Como curiosidade,tais cenas foram gravadas em Itanhaém,litoral sul de São Paulo.Cinema e música se completam,não se pode imaginar o cinema sem música.Enredo,direção,atores,técnica,trilha sonora,quando bem orquestrados fazem do conjunto uma obra-prima.
Cinema & Música
Autor: Adriana Garcia e Colaboradores | Publicado: 2009-07-11T08:19:00-07:00

A música,a trilha sonora,desde os tempos do Cinema mudo,quando orquestras ao vivo sonorizavam os filmes nas salas de exibição,faz parte importante da sétima arte...pontua as cenas para enfatizar a ação,o drama,um clima romântico...Muitas trilhas sobrevivem sem os filmes....outros,aproveitam canções de sucesso e as incorporam à suas tramas...e aqui,não falo de musicais,mas de filmes de outros gêneros,dramas,westerns....Muitos compositores tornaram-se par constante de determinados cineastas,e suas trilhas sonoras tornaram-se clássicos....Como exemplo,podemos citar Ennio Morricone.Seu nome ficou eternizado nas trilhas de Spaghetti Western,dirigidos por Sergio Leone.A música de "The good, the bad and the ugly" ("Três homens em conflito"-1966) é um clássico...sinônimo de "filmes de cowboy"....ao ouvi-la,podemos visualizar aquelas imagens desérticas dos filmes desse gênero...Outras trilhas realizadas para Sergio Leone foram " Por um Punhado de Dólares" (1964), "Por mais alguns dólares" (1965),  e "Aconteceu no Oeste" (1968).Morricone ainda assinou as trilhas de Era uma vez na América (1984), A Missão (1986), Os Intocáveis (1987), Cinema Paradiso (1988), Lolita (1997), Malèna (2000) e Missão a Marte (2000).Uma outra parceria de sucesso é a de Fellini com o compositor Nino Rota,que emprestou seu talento também para produções de Lucchino Visconti e Francis Ford Coppola.Seus sucessos com Fellini podem ser ouvidos em "8 e 1/2","La dolce vita" e "Amarcord";com Coppola,compôs a trilha de "O Poderoso Chefão" e com Visconti,"A noite branca".Estes foram apenas dois exemplos de compositores eternizados pela tela grande...Há muitos outros,inclusive da música pop.Voltaremos,em breve,ao assunto...
ONCE UPON A TIME IN THE WEST....
Autor: Adriana Garcia e Colaboradores | Publicado: 2009-07-25T06:27:00-07:00

Comentarei,agora,um assunto já abordado,mas que rendem vasto material para comentários...os filmes de western...Um gênero tipicamente americano,mas explorado também em países como Itália e Espanha,como já dito...O que pretendo é tentar elucidar as mensagens transmitidas por esse gênero de filme.A questão principal é a formaçaõ da América(leia-se EUA),seus homens e mulheres fortes e corajosos,que desbravaram ambientes inóspitos para construir o que veio a ser uma das nações mais poderosas do planeta.Essa conquista foi feita com atrocidades contra os índios nativos,exploração humana...e,em diversos filmes dos anos 50/60,os indígenas são vistos,invariavelmente,como selvagens ,cruéis,uma visão maniqueísta,que só mudou décadas mais tarde...."Dança com lobos",por exemplo,vê o índio como uma nação que lutou por sua sobrevivência,sem pré-conceitos...O mesmo acontece em "O último dos moicanos",há toda uma lealdade,fidelidade,justiça entre os índios...e também mostra aqueles que se corromperam,se venderam ao "homem branco".Retornando ao passado,quem melhor encarnou o herói do Oeste,que poderia ser considerado símbolo dessa era de lutas,injustiças e coragem foi John Wayne.Fazendo papéis de xerifes meio desajustados,cavaleiros solitários,John Wayne sempre estava ao lado da justiça e da verdade....Seus filmes e personagens são inesquecíveis...John Wayne é sinônimo de western...
Poemas Filosóficos
Autor: Ricardo Lopes | Publicado: 2011-10-21T03:28:00-07:00

               I

Não sei o que é pátria,

o que é nação.

Ou mesmo um país.

Eu sou daqui,

aqui é meu lugar.

Eu sou daqui,

mas posso me mudar.

Minha pátria aqui

ou todos os lugares.

Todos são meus irmãos

e meu irmão ninguém.

24/01/2011