Dicas para você cuidar das suas pernas
Autor: Malu Toth | Publicado: 2011-10-15T12:53:00-07:00

O verão é a época de abusar dos vestidinhos, saias e shorts, e claro, mostrar as pernocas. Perca a vergonha e confira algumas dicas para deixar suas pernas maravilhosas e arrasar neste verão.&nbsp;
1. DepilaçãoOs métodos mais comuns de depilação são: lâmina, pinça, cera quente, cera fria e até mesmo as maquininhas depiladoras. O importante é se manter livre dos pelos! Para melhorar o aspecto das pernas após a depilação, veja algumas dicas:- Um dia antes de depilar, faça uma esfoliação nas pernas. A esfoliação é necessária para retirar as células mortas e desencravar os pêlos.&nbsp;- Evite contato com o sol logo depois da depilação feita com cera, pois o risco de manchas é muito grande.- Não use hidratantes após a depilação. Eles podem causar irritação e pelos encravados. &nbsp;
2. ExercíciosExercícios físicos junto a uma alimentação saudável são o melhor caminho para ter pernas lindas. Os melhores exercícios para acabar com a flacidez são os aeróbicos: andar de bicicleta, nadar e correr. Mas não encane: os resultados levam tempo, então mantenha uma rotina de exercícios. Você vai amar o resultado!3. BronzeamentoQuer ter aquele bronzeado mara para o verão? Os autobronzeadores são uma alternativa rápida e eficaz para exibir aquela pele dourada durante o ano. Uma grande vantagem é que esses cremes bronzeiam sem causar danos à pele. Porém, não pense que usar o autobronzeador dispensa o uso de filtros solares. Mesmo bronzeada, é importante aplicar um protetor para evitar queimaduras e manter a pele mais saudável.&nbsp;Aplicar o autobronzeador da maneira correta torna o resultado bem mais bonito. Veja algumas dicas:- Quem quiser depilar ou descolorir os pelos deve fazer isso um dia antes da aplicação do autobronzeador, para que a pele não fique irritada na hora de passar o produto.&nbsp;- No dia da aplicação, é importante esfoliar a pele durante o banho, sem esfregar demais.&nbsp;- Espalhe o produto nas mãos e em seguida na pele, sem deixar nenhuma parte descoberta.&nbsp;- Para que o resultado fique mais natural no rosto, concentre a aplicação na testa, nas maçãs, no nariz e no queixo. Na área ao redor dos olhos e sobre o lábio superior aplique uma quantidade menor.&nbsp;- Para evitar manchas, espalhe o autobronzeador o mais próximo possível da raiz dos cabelos, mas sem encostar nos fios.&nbsp;- Não esqueça de aplicar o produto no pescoço, na nuca e nas orelhas.&nbsp;- Espere secar de 15 a 30 minutos sem vestir nenhuma peça de roupa. Evite exercícios físicos porque o suor pode atrapalhar o resultado. &nbsp;- Depois de aplicar os produtos, as mãos devem ser lavadas e os cantinhos das unhas esfregados, para que não fiquem amarelados.&nbsp;- O efeito aparece de uma a três horas depois da aplicação.&nbsp;4. RoupasPara valorizar seu corpo e deixar os gatos de queixo caído, confira qual tipo de saia que combina com seu tipo físico.&nbsp;Pernas Curtas:&nbsp;Quem tem pernas curtas deve escolher saias com barras abaixo dos joelhos. Combinando com um salto alto, este tipo de saia cria a ilusão de pernas mais longas.&nbsp;Pernas Grossas:&nbsp;Se você tem pernas grossas, prefira saias na altura dos joelhos, de preferência com corte evasê, que é mais abertinho embaixo. Saias longas ou curtas deixam evidente a grossura das pernas.Pernas Finas:&nbsp;Suas pernas são finas? Não tenha vergonha: saias com volume, como a balonê, ou as com corte evasê dão o efeito de pernas mais torneadas. Arrase!&nbsp;Pernas Longas:&nbsp;Use e abuse de saias curtas ou até o meio da perna. Quem tem este tipo de pernas só deve tomar cuidado com as saias longas que podem dar um aspecto desproporcional à perna