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Estudo sugere descoberta de um planeta feito de diamante
Autor: Atualidades - Marista | Publicado: 2011-08-25T18:37:00-07:00

Estudo sugere descoberta de um planeta feito de diamante
Astro gira ao redor de uma estrela com apenas 20 km de diâmetro.
Descoberta foi descrita na edição desta semana da revista 'Science'.
Do G1, em São Paulo

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Um planeta possivelmente feito de diamante foi descoberto por uma equipe internacional de astrônomos, segundo mostra um estudo publicado na edição desta semana da revista "Science". O planeta está próximo a um pulsar, uma estrela com muita massa e com apenas 20 quilômetros de diâmetro - valor comparável ao tamanho de uma cidade.

saiba mais

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A descoberta foi feita por um grupo de cientistas liderados por Matthew Bailes, da Universidade Swinburne de Tecnologia, localizada em Melbourne, na Austrália.

O pulsar - que se chama PSR J1719-1438 - consegue girar 10 mil vezes em torno do seu eixo por minuto e possui 1,4 vez a massa do Sol. A chance de "piões de luz própria" como esse terem uma companheira é de 70%.

Conforme o pulsar gira, ele emite um feixe de ondas de rádio que podem ser detectadas por radiotelescópios. Ao analisar o padrão das ondas de rádio vindas de PSR J1719-1438, os cientistas suspeitaram da presença de um planeta no local.

As mudanças provocadas nos pulsos de rádio pela presença do planeta também informaram ao astrônomos sobre a composição do astro. Eles sabem, por exemplo, que a companheira do pulsar não pode ser feita de hidrogênio ou hélio.

Por outro lado, o planeta pode ser composto por carbono e oxigênio. A equipe tem confiança de que a densidade do astro indica que o planeta seria formado por um material em forma de cristais, assim como um diamante.

No centro, em azul, está o pulsar; o ponto amarelo à direita, dentro da órbita, é o planeta que os cientistas acreditam ser feito de diamante. (Crédito: Science)
Os astrônomos acreditam que o planeta de diamante seja, na verdade, o que restou de uma estrela com muita massa no passado, que teve boa parte de sua matéria "sugada" pelo pulsar.

Segundo o grupo, o astro de diamante deve ter menos de 60 mil quilômetros de diâmetro - valor 5 vezes maior que o da Terra. Mas a sua massa é maior que a Júpiter.

Ele completa uma volta ao redor do pulsar em apenas 2 horas e 10 minutos. A distância entre a estrela e o planeta também é pequena: 600 mil quilômetros, valor menor que o raio do Sol. A dupla pertence à Via Láctea e se encontra na direção da constelação da Serpente, distante 4 mil anos-luz da Terra.

Devido ao desenvolvimento dos estudos cientificos, percebemos que pode existir uma estrela recoberta de diamante

Matheus Simão
Protestos de rua marcam segundo e último dia de greve geral no Chile
Autor: Atualidades - Marista | Publicado: 2011-08-25T18:14:00-07:00

Protestos de rua marcam segundo e último dia de greve geral no Chile
Central leva milhares às ruas em atos menos violentos que os da véspera.
Governo acusou sindicalistas, que pedem reformas, de oportunismo.
Do G1, com agências internacionais

 A Central Única dos Trabalhadores (CUT), a maior central sindical do Chile, afirmou que mais de 600 mil pessoas participaram nesta quinta-feira (25) de grandes manifestações em Santiago e outras cidades do país, em meio à greve geral de 48 horas, e fez um chamado ao governo para que "escute a voz do povo".

"Hoje, tivemos sucesso em nossas convocações recentes, mais adiante seremos igualmente abertos, mas vocês (governo) devem aprender a escutar seu povo, não se fechem", disse à imprensa Arturo Martínez, líder da CUT.

Manifestante e cão são atingidos por jatos d'água lançados pela polícia de choque durante protesto nesta quinta-feira (25) em Santiago do Chil (Foto: AP)
A passeata dos trabalhadores ocorreu no segundo dia de uma greve de 48 horas convocada pela CUT com demandas como uma reforma da Constituição e uma mudança no Código de Trabalho e a queda dos impostos sobre os combustíveis.

Por sua vez, o governo acusou a CUT de se somar aos protestos estudantis, que já duram três meses e pedem educação de qualidade e gratuita, por oportunismo.

"O que fica claro é que o tema é a educação. No protesto (de hoje) vimos os mesmos jovens das manifestações estudantis. A CUT somou-se ao movimento estudantil", assegurou o porta-voz Chadwick.

"Dizem que hoje em dia os trabalhadores estão se pendurando no movimento estudantil. A verdade é que sempre estivemos juntos. As demandas dos estudantes são demandas sociais", respondeu Camila Vallejos, uma das mais visíveis líderes estudantis.

O protesto foi realizado de forma pacífica pelas ruas do centro de Santiago e foi concluída com alguns confrontos, mas menos que na véspera.

Fez parte da greve iniciada na quarta-feira, dia no qual foram registrados incidentes que culminaram com 456 detidos e 78 feridos, na maioria policiais, segundo balanços oficiais.

Chilenos fazem barricada incendiária em via da capital Santiago, dificultando a viagem das pessoas no horário de rush, no início da greve nacional nesta quarta (24) (Foto: Ivan Alvarado/Reuters)
Conflitos com policiais resultaram em prisões e pessoas feridas nas ruas de Santiago (Foto: AP)
Homem vestido de Papai Noel participa dos protestos enquanto polícia usa jato d'água para conter manifestantes (Foto: AP)

Com atos menos violentos,o Chile passa por outro dia de protesto
David Guetta
Autor: Atualidades - Marista | Publicado: 2011-08-25T18:45:00-07:00

David Pierre Guetta, nasceu em Paris, dia 7de novembro de 1967, é um músico, vencedor de 3 Grammy Awards, atuando no gênero de música house, sendo produtor musical e DJ. Em 2008, ele foi eleito o 5° melhor dj do mundo e melhor DJ de House Music pela a revista, DJ Magazine Britânico. Já em 2009 ele conseguiu subir duas posições,sendo eleito o 3º melhor dj do mundo, atrás somente de Tiësto e Armin Van Buuren.
Seu primeiro grande sucesso, foi 2001, com "Just A Little More Love" junto com Chris Willis, em seu primeiro albúm Just a Little More Love, lançado em 2002. Seu segundo albúm foi Guetta Blaster(2004), seguido de Pop Life(2007), One Love(2009) e Nothing But The Beat(2011)

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Pedro Borelli - 36
Filmagem mostra banheiro de filha de Kadhafi na Líbia
Autor: Atualidades - Marista | Publicado: 2011-08-25T18:33:00-07:00

Filmagem mostra banheiro de filha de Kadhafi na Líbia
Cinegrafista registra parte do complexo residencial do líder líbio, que está em poder dos rebeldes.
Da BBC

De acordo com a pessoa que fez este vídeo obtido pela BBC, ele mostra o banheiro da filha do líder líbio Muammar Kadhafi, Aisha.

As imagens teriam sido feitas dentro do complexo governamental e residencial de Kadhafi em Trípoli, que está em poder dos rebeldes.

Dentro do banheiro, o homem que filma chama a atenção para detalhes como o tamanho da banheira jacuzzi, da cama e da televisão utilizadas por Aisha Kadhafi, assim como a sauna privativa.

'Olhem o que a doutora Aisha se deu de presente', ele diz.

A autenticidade do vídeo, no entanto, não pôde ser confirmada de maneira independente.

Segundo o chefe do escritório da BBC no Oriente Médio, Paul Danahar, rebeldes foram vistos carregando pinturas, objetos ornamentais, uma geladeira e até taças de cristal do complexo.

O banheiro da filha de Khadafi se mostrava muito bonito, com até mesmo uma jacuzzi, porem não se pode confirmar a autenticidade do video

Matheus Simão
Atividade Paranormal
Autor: Atualidades - Marista | Publicado: 2011-08-25T18:30:00-07:00

Atividade Paranromal ou Paranormal Activity, é um filme de suspense/terror, que foi feito em 2007. Mas somente em outubro de 2009, que foi lançado nos cinemas. O filme foi tão bem aceito(US$193.355.800, de receita), que depois de um ano foi feito o segundo filme. O terceiro está previsto para ser lançado no dia 21 de outubro de 2011. Os três filmes contam como "surgiu" o demonio que atormenta a Katie e Kristi,  desde pequenas, e acredita ser seguida até hoje. Além desses três filmes, ainda existe o quarto, que não tem uma relação direta com outros, esse é o Atividade Paranormal Tóquio.

Pedro Borelli - 36
1ª VA  "A PODEROSA" rsrsrsrs
Autor: Tia Jack | Publicado: 2013-03-19T14:51:00-03:00

CONTEÚDOS  DA  I V.A. 
DE   LÍNGUA PORTUGUESA –

 4º
ano  A  E  B

No livro : Características
do texto diário  pessoal

págs 25 à 28
(Leitura , interpretação  e produção de
texto.)

No caderno:

Alfabeto

Fonema e
Letra

Sílaba
:

número e tonicidade

Encontro
vocálico

       ESTUDE A PODEROSA  ESTÁ CHEGANDO!!

 

 
NOSSA ULTIMA FICHINHA ANTES DA 1ª VA
Autor: Tia Jack | Publicado: 2013-03-19T15:34:00-03:00

Garotada do 4º  e 5º ano , tenho uma surpresa para vocês,
Nossa última fichinha avaliativa antes da 1ª VA  será
totalmente de assinalar... Veja  um exemplo:

1- marque a única alternativa correta :

A palavra  CRUCIFIXO possui :

(     ) 9 letras  e 9 fonemas

(     ) 9 letras  e 8 fonemas

(     ) 9 letras  e 10 fonemas

b-Da sequencia abaixo qual podemos classificar em OXÍTONAS :

(     ) café  - mão   - tapete

(          ) cajá  - jabuti  -  coração

 (              ) lápis   -  urubu   - caneta

 

  
Autor: Tia Jack | Publicado: 2013-03-19T15:14:00-03:00

HOJE É UM DIA ESPECIAL PARA
MINHA PRINCESA  LAÍS NAIZA DO 5º ANO "B"
PARABÉNS  GATINHA!!!
QUE PAPAI DO CÉU TE PROTEJA HOJE E SEMPRE!!
BEIJÃO

TIA JACK E TODOS OS SEUS COLEGAS.
ATIVIDADES 3ª SEMANA  DE MARÇO
Autor: Tia Jack | Publicado: 2013-03-17T18:55:00-03:00

4º  ANO "A"  E "B"
﻿﻿﻿﻿﻿﻿ATIVIDADES IMPORTANTES PARA A SEMANA DE 18/03  à 22/03

TEREMOS ATIVIDADES  DE INTERPRETAÇÃO E REVISÃO DE SÍLABA NO CADERNO DIÁRIO, PRODUÇÃO DE TEXTO  SOBRE  O DIA DA ÁGUA.
NA QUINTA FEIRA ATIVIDADE AVALIATIVA ENVOLVENDO  SÍLABA (NÚMERO E TONICIDADE )

5º ANO "A " E " B "

ATIVIDADES IMPORTANTES PARA A SEMANA DE 18/03  à 22/03

TEREMOS ATIVIDADES  DE INTERPRETAÇÃO / REVISÃO DE TONICIDADE DAS SÍLABAS E ACENTUAÇÃO DOS MONOSSÍLABOS TÔNICOS  NO CADERNO DIÁRIO,
PRODUÇÃO DE TEXTO  SOBRE  O DIA DA ÁGUA.
REGISTRO DE NOTICIAS PARA  4ª FEIRA
ATIVIDADE AVALIATIVA PARA 5ª FEIRA ( tonicidade e acentuação das monossílabas)
REGISTRO DE LEITURA , BIOGRAFIA DE VINICIUS DE MORAIS PARA 6ª FEIRA

NÃO PERCA TEMPO!!!!

BEIJÃO TIA JACK

﻿﻿
1ª VA " A PODEROSA " rsrsrs
Autor: Tia Jack | Publicado: 2013-03-19T14:56:00-03:00

CONTEÚDOS  DA  I V.A. 
DE   LÍNGUA PORTUGUESA –

 5º
ano

No livro :

Texto de
informação  científica  págs  17 à 22

(Leitura , interpretação e
produção   de texto)

No caderno:

Comunicação
e linguagem

Fonema e
Letra

Sílaba :
tonicidade
Regra de
acentuação do monossílabo tônico e átono
Análise
literária

       ESTUDE! A PODEROSA ESTÁ CHEGANDO!!!
REVISÃO PARA FICHINHA  AVALIATIVA
Autor: Tia Jack | Publicado: 2013-03-24T21:43:00-03:00

VAMOS REVISAR   4º E 5º ANO?

POR QUE A PALAVRA CÉU NÃO PODE SER CLASSIFICADA EM OXÍTONA ?

Pois é palavras monossílabas não podem ser classificadas em oxítonas, para ser  oxítona  é  necessário ter mais de uma sílaba .

QUANDO UMA PALAVRA É PROPAROXÍTONA ?

Quando a antepenúltima sílaba é a mais forte e nunca esqueça que ela será sempre acentuada.

médico   lâmpada   pétala   número

QUAL A DIFERENÇA DE UMA PALAVRA MONOSSÍLABA PARA UMA POLISSÍLABA?

Porque a monossílaba só possui 1 sílaba Ex : pé  mão  chão
e a polissílaba possui 4 ou mais sílabas Ex: computador   jornalista   passageiro

COMO VOCÊ CLASSIFICARIA A PALAVRA PÁSCOA QUANTO AO NÚMERO E A TONICIDADE?

Primeiro separe a palavras  Pás- coa  - ela é dissílaba e paroxítona

 

ESTUDE!!

BEIJOS! TIA JACK
MAMÃE DE ELLEN LAIS
Autor: Tia Jack | Publicado: 2013-03-24T21:31:00-03:00

MAMÃE  DE ELLEN LAIS  , EM RESPOSTA AO SEU COMENTÁRIO,
SUA PRINCESA ESTÁ CAMINHANDO DIREITINHO, AINDA SE ADAPTANDO AO TRABALHO DA TIA JACK, MAS ELA CHEGA LÁ...
BEIJÃO!!!
Autor: Tia Jack | Publicado: 2013-03-24T20:20:00-03:00

MEUS TESOUROS NÃO ESQUEÇAM
3ª FEIRA NOSSA ÚLTIMA FICHINHA ANTES DA 1ª VA
ESTÁ MUITO FÁCIL, TOTALMENTE DE ASSINALAR...
SÓ PRECISA ESTUDAR , OK??

BEIJOS ATÉ 3ª FEIRA!!
TIA JACK
Autor: Erem 2 "A" | Publicado: 2011-05-11T13:45:00-07:00

Boum gente do segundo "A" vamos láh..
Meu Deus dias taum puxados, as aulas voutaram agora com gosto, muita coisa pra fazer...
Trabalhos e mais trabalhos, AFF'
Mais temos que fazer os melhores, como sempre, nossa sala tem que ser a melhor, até pq isso niguyem tira do "A".

Xeruh gente se preparem...
Autor: Erem 2 "A" | Publicado: 2011-05-14T08:37:00-07:00

Na sala de aula o professor pergunta para a Mariazinha: - O que significa a formula H²SO4? E a Mariazinha... eu sei.. eu sei... tá aqui professor na ponta língua... e o Joãozinho levanta muito rápido e dá um tapa na cabeça da Mariazinha dizendo: - Cospe, cospe que é acido sulfurico.
Thereza
Autor: Erem 2 "A" | Publicado: 2011-05-19T14:50:00-07:00

Vamos falar agora de Thêthe!Aquela que chegou no "A" esse ano, mas já conquistou todos,Aquela que foi a RAINHA DAS FUJIDINHAS com 80% dos votos,Aquela gostou tanto do 2º que não quis sair mais, [TAVA ESPERNADO POR NÓS],
Pronto chega por hj...
Que loucura é eessa pow!!!!
Autor: Erem 2 "A" | Publicado: 2011-05-16T06:59:00-07:00

É prova é trabalho....
Affff.... Sabe o que vai acontecer, em vez de ser escola de referencia em ensino medio, vai se:
Escola de referencia para loucoss.
kkkk
é issso ai o jeito é só se preparar né.
FAZER O QUE!!!
Autor: Erem 2 "A" | Publicado: 2011-05-18T16:06:00-07:00

                                        
Acho que vamos terminar o II Bimestre assim, é trabalho pra apresentar, livro pra ler....
Ain Meu Deus!Vamos ficar louco.
Gersianne Roberta __x
Autor: Erem 2 "A" | Publicado: 2011-05-11T13:57:00-07:00

Bom gente hoje o dia é dela, então todas as atenções voltadas para aqui...
Ela não pára de falar um minu todo mundo cala a boca,  só ela lá fálaan... POW
Mais é gente boa, ultimamente ela andá meio doidinha, alegre toda [QUE BOM].
Ela é uma daquelas que fala tudo abreviado [niguem aguenta mais isso naum POW], mais faz parte. :)
Ela é aquela que sempre ta com uma giria nova na boca [que quando pega ENCHE], mais faz parte.:)
Ela é aquela que é do segundo 'A"não por acaso mas porque FAZ PARTE  :P
É acho que por hoje é só....
2ª temporada de GOSSIP GIRL - A GAROTA DO BLOG será exibida na sequência pelo SBT  !
Autor: Carolina. | Publicado: 2010-02-26T18:15:00-08:00

Para quem tinha dúvidas, o SBT vai sim exibir a 2ª temporada de GOSSIP GIRL - A GAROTA DO BLOG assim que terminar a primeira.A 1ª temporada tem 18 episódios e assim que terminar, os 25 episódios da 2ª temporada entram no ar, no mesmo horário, tudo certinho.O 3º ano da série não vai chegar agora pois ainda nem terminou de ser exibido na Tv dos Estados Unidos.A audiência de GOSSIP GIRL - A GAROTA DO BLOG é boa, com 06 pontos de média e algumas vezes chegando a 08.
Autor: Carolina. | Publicado: 2012-01-10T18:04:00-08:00

Gossip Girl já está na 5° temporada e há ruídos de que vai haver sim uma 6° temporada, será ?/

Para quem não sabe ou não tem Tv a cabo Gossip Girl passa na Glitz, para quem não tem TV a cabo a SBT está exibindo GG ás 2:00 da madrugada somente na segunda-feira, para quem não tem TV a cabo e acha 2:00 da madrugada muito tarde tem a opção de baixar a serie online aqui vai um site confiável e seguro para quem quer baixar GG :(www.baixartv.com )  pode confiar pois o site é super seguro e eu já baixei várias séries nele.

È isso espero que tenham gostado do post. Beijos.
SBT NAO PODIA TER PARADO DE EXIBIR GG !
Autor: Carolina. | Publicado: 2010-02-23T14:57:00-08:00

OIEE FAS DE GG ESTOU AQUI PARA PODEMOS DISCUTRIR JUNTAS SOBRE A SBT NAO PASSAR MAIS GG TENHO UMA NOTICIA BOA E RUIM ! A BOA E : SBT VOLTARA A PASSAR GG SIMM FIQUEM TRANQUILAS RUIM : MAIS VAI DEMORA POIS VOLTARAM A PASSAR SOBRENATURAKL ANTES DEPOIS VOLTAM COM GG E SO ESPERA !  NBO PROXIMO POST FALAREMOS SOBRE O CASAL MAIS FOFO DE GG DAN E SERENA  BEIJINHOS FAS DE GG COMENTEMM FOFAS(OS)
continuando com o DAN E A SERENA !
Autor: Carolina. | Publicado: 2010-02-23T15:23:00-08:00

ACHEI UM VIDEO FOFO COM AS FOTOS DO DAN E SERENA E UMA TRILHA SONSORA FOFA EDECIDI POSTA QUASE CHOREI POIS AMO VE ELES JUNTOS ACHO TAO LINDO *-*♥ http://www.youtube.com/watch?v=L30TCEYAWKMOBS: ACHEI FOFO *-* ESPERO QUE GOSTEM FOFASEFOFOS  BEIJINHOS DAS FAS DE GG
Galera achei o CD de GG !
Autor: Carolina. | Publicado: 2010-02-23T16:53:00-08:00

aaahh esqueçi de posta para vcs sobre o CD de GG ! A ESQUERDA é  A FOTO DA CAPA DO CD DE GG ! Confeso nao gostei mt mais achei bacanerrima a lista de faixas de musica que esta ai em baixo para vcs ! ♥ 1. The Kills – “Sour Cherry”2. The Kooks – Do You Wanna”3. Phantom Planet – “Do The Panic”4. The Teenagers – “Feeling Better”5. The Virgins – “One Week Of Danger (Demo Version)”6. Nadia Oh – “Got Your Number”7. Crystal Castles – “Crimewave”8. The Republic Tigers – “Fight Song”9. Junkie XL – “Cities In Dust”10. The Ting Tings – “We Started Nothing”11. Oppenheimer – “Breakfast In NYC”12. The Pierces – “Three Wishes”13. Albert Hammond Jr. – “Hard To Live In The City”BEIJINHOS DAS FAS DE GG !♥
SEHA BEM VINDO AO NOSSO BLOG
Autor: Carolina. | Publicado: 2010-02-23T14:34:00-08:00

ESSE BLOG E FEITO PARA FANS BRASILEIRAS DE GOSSIP GIRL ! AQUI VC ENCONTRA SITE DE LINKS PARA VER TEMPORADAS ONLINE ! VC TBM PODERA OPNAR SOBRE OQUE PODEMOS POSTA NO BLOG AQUI NOSSO BLOGUEIROS OS QUE VISITRAM TBM OPNAO ! POSTAMOS VIDEOS DE TODOS OS PERSONAGENS DE GG ! FOTOS E TUDO MAIS ESPERO QUE GOSTE POIS FIZEMOS POIS SOMOS APAIXONADAS POR GG !  OBS: protestaremos tbm com sbt nao passar gg isso e mt injustatiça coim quem nao tem tv a cabo!                                  BEIJINHOS DAS FAS DE GG
DAN E SERENA É OU NAO É O CASAL PERFEITO !
Autor: Carolina. | Publicado: 2010-02-23T15:05:00-08:00

PARA QUEM AINDA NAO VIU A 2º TEMP E SO A 1º DEVEM NAO TER GOSTADO MT DO FINAL POIS DAN E SERENA NAO ESTAO JUNTOS ! MAIS VMAOS COMBINAR É O CASAL AMSI FOFINHO DE TODAS AS SERIES QU JA PASSARAM EX : SAO MEIGOS ,UMA LOIRA GATA COM UM LINDO DAQUELE MEGA COMBINA ALEM DE SEREM MEGA LIGADOS UM NOS OUTROS E SEREM APIXONADOS E FOFOS TA BOM OU QUER MAIS MOTIVOS PARA DAN E SERENA ESTAR COMPROVADO SER O CASAL MAIS FOFO DE GG ! AII ACHO ELES LINDOS JUNTINHOS E VCS ?? COMENTEM O MELHOR DE TUDO DAN E SERENA NA VIDA REAL MORAM JUNTOS E NAMORAMM DE VERDADE SOA SIM O CASAL PERFEITO TANTO NA FICÇAO COMO NA REALIDADE CONCORDAM FLORES ??BEIJINHSO DAS FAS DE GG !♥♥
BLAIR E CHUK OQ ACHAM SOBRE ESSE CASAL!
Autor: Carolina. | Publicado: 2010-02-23T16:15:00-08:00

 BLAIR e chuk um belo casal nao ? rs a patricinha com o mais pegador adoroo!acho que eles se parecem pois adoram armar para as pessoas de qume nao gostam amsi la no fundo la no fundo sao pessoas boas !COMENTEMM ??BEIJINHOS DA FAS DE GG ! ♥
Site onde vc podera ver a 2º temp. de gg online !
Autor: Carolina. | Publicado: 2010-02-24T10:36:00-08:00

AMORES NESSE SITE VC PODE ASSISTIR A 2ºTEMPORADA DE GG ONLINE SEM PRESCIÇAR BAIXAR VC PODERA VER ONLINE ! MT LEGAL NE ? O LINK DO SITE ESTA AI EM BAIXO :http://www.tudoonlinebr.com/2010/02/assista-online-gossip-girl-2-temporada.htmlDIVIRTA-SE VENDO A 2ºTEMP DE GG EU VEJ UM EPISODIO POR DIA DA 2ºTEMP E MT LEGAL A IMAGEM E BOA MAIS NAO E DUBLOADO E LEGENDADO !OBS: SO PODE VER UM EPISODIO POR DIA POIS OS EPISODIOS SAO MUITO GRANDE SE VC VER 1 E FOR VER OUTRO NAO DA POIS VAI APARECER QUE SEU LIMITE DE VIDEOS JA FORAM ESGOTADOS !ESPERO QUE TENHAM GOSTADO COMENTEM FLORES !BEIJINHOS DAS FAS DE GOSSIP GIRL !
Autor: Dânia Elise S. Medeiros | Publicado: 2011-04-11T15:47:00-07:00

Você sabe qual a sigla que mais assombra as mulheres? TPM. Isso mesmo. A TPM é sinônimo de inchaço, mau humor, fome descontrolada, vontade de comer chocolate, dor nos seios e "otras cositas mas". Por isso, se você é mulher e quer espantar de vez os sintomas indesejáveis da tensão pré-menstrual, a nutrição pode lhe ajudar bastante.

Beba bastante líquido
A água desintoxica o organismo e ajuda a desinchar. Tomar muito chás (menos mate e preto), sucos naturais, água de côco e sopas (sem creme de leite para não pesar na balança) ajudam.

Alimentação rica em fibras
As FIBRAS estão nos alimentos integrais (pão, macarrão, cereais), frutas, vegetais. Elas também ajudam o organismo a desintoxicar e a manter a glicemia (açúcar no sangue) estável, dessa maneira não sentimos vontade de beliscar o dia todo.E ainda regulam o funcionamento intestinal.

Consuma alimentos com vitamina B
Os cereais integrais (juntamente com os vegetais verdes escuros e as carnes) são alimentos ricos em vitaminas do complexo B. Essas vitaminas diminuem as dores de cabeça e a vontade de atacar os doces. A Vitamina B6 controla os efeitos da aldosterona, hormônio produzido pela supra-renal na fase pré-menstrual que reduz a excreção de sódio e causa o inchaço.

Ômega-3 para o bom humor
Os peixes de água fria (salmão, arenque, atum) e óleo de linhaça são ricos em ômega-3, uma gordura que tem propriedades antiinflamatórias e contribui para a diminuição do aparecimento de espinhas e de celulite. O ômega-3 também auxilia na manutenção do bom humor!

Inclua oleaginosas no cardápio
Nozes, castanhas, amêndoa, pistaches são alimentos ricos em gordura poliinsaturada que combatem também a inflamação. Mas não exagere, pois eles são calóricos.

Magnésio para controlar a saciedade
Alimentos ricos em magnésio, como abacaxi, vagens, castanhas, nozes, cenouras, folhosos verde-escuros e carboidratos complexos e integrais, controlam a voracidade por doce, o aumento do apetite e a dor de cabeça.

Bem-estar no prato
Alimentos ricos em triptofano, um aminoácido precursor da serotonina, responsável pela sensação de bem estar, são muito bem vindos. E são eles: leite e derivados (prefira os desnatados e magros), produtos a base de soja, frutos do mar, feijão, lentilha, arroz e grãos integrais, oleaginosas, ovos e sementes de girassol e gergelim.

Zinco é essencial
Para diminuir a irritabilidade, a ansiedade e a insônia, sintomas característicos dessa fase do ciclo, abuse de alimentos ricos em zinco: carnes magras, peixes (incluindo ostras e crustáceos), leite, cereais integrais, feijões e nozes.

Nosso produto NUTRISAÚDE ajuda mto os sintomas da TPM, por conter todos os nutrientes necessários nesta fase da mulher!!USE E ABUSE!!!
Autor: Dânia Elise S. Medeiros | Publicado: 2011-07-11T18:53:00-07:00

ANTIOXIDANTES
Quem tem o poder de reverter o processo de envelhecimento, aumentar a energia e fazer com que as pessoas se sintam mais jovens? Segundo os defensores das pílulas, os responsáveis por isso são os antioxidantes. Mesmo assim, a FDA - Food and Drug Administration - Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA -proibiu os fabricantes de declarar que os antioxidantes reduzem os riscos de doenças.
Os antioxidantes bloqueiam o processo de oxidação neutralizando os radicais livres. Fazendo isto, eles mesmos tornam-se oxidados. Esta é a razão pela qual existe uma necessidade constante de recarregar os nossos recursos antioxidantes.

O que são antioxidantes? 
São substâncias capazes de agir contra os danos normais causados pelo efeito do processo fisiológico de oxidação no tecido animal.
 NUTRIENTES ANTIOXIDANTES
Os antioxidantes da nossa dieta parecem ser de grande importância no controle dos danos causados pelos radicais livres. Cada nutriente é único em termos de estrutura e função antioxidante. A vitamina E é um nome genérico para todos os elementos que apresentam atividade biológica do alfa tocoferol. Por ser solúvel em gorduras, o alfa tocoferol está em uma posição única para proteger as membranas das células, que são em sua grande maioria compostas de ácidos gordurosos, dos danos causados pelos radicais livres. Ele também protege as gorduras em lipoproteínas de baixa densidade (LDLs ou colesterol "ruim") da oxidação. A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é solúvel em água. Sendo assim, ela procura por radicais livres que estão em um meio aquoso (líquido), como o que está dentro das nossas células. A vitamina C funciona sinergicamente com a vitamina E para eliminar os radicais livres. A vitamina C também regenera a forma reduzida (estável) da vitamina E.

O betacaroteno também é uma vitamina solúvel em água e é amplamente estudada entre os 600 carotenóides identificados até o momento. O betacaroteno é excelente para procurar por radicais livres em uma concentração de oxigênio baixa.

O selênio é um elemento essencial. É um mineral que precisamos consumir em pequenas quantidades e sem o qual não poderíamos sobreviver.
Similar ao selênio, os minerais manganês e zinco são microelementos que formam uma parte essencial das várias enzimas antioxidantes.

QUANTO É NECESSÁRIO?

A American Heart Association (Associação Americana do Coração) sugere que as pessoas "comam diariamente uma variedade de alimentos de todos os grupos básicos".
Com relação a vitamina E, o alimento é a escolha mais inteligente para se obter os antioxidantes. Os estudos demonstram que para se ter uma boa saúde é preciso comer, no mínimo, cinco porções de frutas e vegetais todos os dias como parte de uma dieta equilibrada. 
 Se você tem interesse em tomar suplementos antioxidantes, converse com o seu médico ou nutricionista sobre o que é melhor para você.

Vitamina E é encontrada em óleos vegetais, nozes, amendoim, amêndoas, sementes, azeitonas, abacate, germe de trigo, fígado e folhas verdes.
Dez Passos para alimentação saudável para crianças
Autor: Dânia Elise S. Medeiros | Publicado: 2010-12-06T10:23:00-08:00

Informações que a gente imagina que todo mundo saiba (mas não sabe) e que parece que não é tão lógico assim como todo mundo pensa. Como base, quero citar as recomendações da Coordenação Geral da Política de Alimentação e Nutrição do Ministério da Saúde: Alimentação Saudável para Crianças: Siga os Dez Passos.
1- Procure oferecer alimentos de diferentes grupos, distribuindo-os em pelo menos três refeições e dois lanches por dia.
2- Inclua diariamente alimentos como cereais (arroz, milho), tubérculos (batatas), raízes (mandioca/macaxeira/aipim), pães e massas, distribuindo esses alimentos nas refeições e lanches do seu filho ao longo do dia.
3- Procure oferecer diariamente legumes e verduras como parte das refeições da criança. As frutas po¬dem ser distribuídas nas refeições, sobremesas e lanches.
4- Ofereça feijão com arroz todos os dias, ou no mínimo cinco vezes por semana.
5- Ofereça diariamente leite e derivados, como queijo e iogurte, nos lanches, e carnes, aves, peixes ou ovos na refeição principal de seu filho.
6- Alimentos gordurosos e frituras devem ser evitados; prefira alimentos assados, grelhados ou cozidos.
7- Evite oferecer refrigerantes e sucos industrializados, balas, bombons, biscoitos doces e recheados, salgadinhos e outras guloseimas no dia a dia.
8- Diminua a quantidade de sal na comida.
9- Estimule a criança a beber bastante água e sucos naturais de frutas durante o dia, de preferência nos intervalos das refeições, para manter a hidratação e a saúde do corpo.
10- Incentive a criança a ser ativa e evite que ela passe muitas horas assistindo TV, jogando videogame ou brincando no computador.
Dessa forma, especialmente após seguir o aleitamento materno exclusivo até o 6º mês devida, sem água, sem sucos, sem chás, sem frutas, sem papinhas, há uma chance de mudarmos o panorama preocupante de obesidade infantil e doenças de adultos que as crianças estão recebendo tanto como herança genética quanto como padrão inadequado de estilo de vida.
Eu sei que vocês já sabiam (mesmo?) e que nem precisava reforçar (tem certeza?). Mas doces, chocolates, bolachinhas, frituras, alimentos gordurosos, bebidas alcoólicas não fazem parte de nenhum programa de alimentação infantil desejado. As férias estão chegando. Que tal ir ensaiando desde já?
Guloseimas e petiscos industrializados encabeçam o ranking dos alimentos preferidos pela molecada. São uma infinidade de cores e aromas que tornam balas, chicletes, salgadinhos, pipocas, biscoitos e refrigerantes ainda mais atraentes aos olhos dos pequenos.
Porém, se por um lado eles ajudam a adoçar o dia a dia das crianças, por outro, escondem perigos que vão além dos valores nutricionais, como gorduras e açúcar em doses exageradas.
 "Muitas vezes eles provocam alergias e podem engasgar"
Autor: Dânia Elise S. Medeiros | Publicado: 2011-04-21T15:37:00-07:00

Diferenças dos tipos de chocolate!!Boa Páscoa, mas não exagere!!

Chocolate ao leite
Produzido a partir da pasta de cacau, contém açúcar, leite, leite em pó ou leite condensado

Chocolate amargo
Preparado com cacau, havendo pouca adição de açúcar, podendo conter leite ou não

Chocolate meio amargo
Apresenta maior quantidade de açúcar em relação ao chocolate amargo

Chocolate sem açúcar, light ou diet
Não contém açúcar por isso essa denominação. Deve ser consumido por diabéticos e evitado por quem quer reduzir a quantidade de calorias na dieta

Chocolate branco
Produzido a partir da manteiga, tendo mais gorduras que os outros tipos de chocolate
estampada!
Autor: Lia Pop | Publicado: 2011-09-13T11:34:00-03:00

as andorinhas (muitas, afinal uma só não faz verão, já dizia o Chiclete né kkkk) e as flores pousaram na Spicy essa semana... as estampas lindas, e os modelitchos tb! E gente, sabe aquele conforto, mas com muito estilo? essa peças super definem! delícias cremosas pra usar naqueles dias de preguiça e mesmo assim, ficar bem arrumadinha!
onça tropical
Autor: Lia Pop | Publicado: 2011-09-11T22:28:00-03:00

na Spicy o animal print ganhou uma cara divertida com um colorido bem tropical... recebemos essa semana as peças e seu eu fosse vc eu corria... pq foram poucas peças.

uma delícia para usar com nossos shortinhos jeans (o resinado fica um luxo!), e o vestido é só jogar acessórios poderosos e cair na noiteeeeeee!

olha só as celebs arrasando nas oncinhas coloridas:
xadrez básico
Autor: Lia Pop | Publicado: 2011-08-18T07:10:00-03:00

Minha gente, incrível como camisa xadrez virou meio que peça básica no guarda-roupa das girls all around né? O bacana é que ela deixa o look do dia-a-dia mais alegre e arrumadinho do que uma básica lisa... a Spicy está com cada uma mais linda que a outra... se liga!escolha sua padronagem e as cores que vc mais gosta e se joga beechaaaa!
todas fica lokaaaaaa!
Autor: Lia Pop | Publicado: 2011-08-24T00:48:00-03:00

giiiiiiiiiirls! hoje começam duas MEGA promoções! e o mais legal, em Recife e em Natal (rimou!). nós da Spicy preparamos coisas bem bacanas pra vcs aproveitarem bastante os Liquidas!

então vamos explicar tudo bem direitinho: cada loja vai funcionar de um jeito, se liga!

Spicy Midway Mall:
Camisetas selecionadas por R$29,90 e R$50,00 e as calças coloridas por R$69,00! yey!

Spicy Shopping Recife:
Peças da coleção passada com 70%! E as peças da nova coleção com 10% de desconto em até 3x e 15% nas compras à vista ;)

Aproveitem pra garimpar coisas lindas na Spicy, e já que vai estar por lá... que tal estampar as unhas? só R$10,00 menina!
xadrez + xadrez
Autor: Lia Pop | Publicado: 2011-08-31T00:33:00-03:00

e misturar xadrez com xadrez, dá certo isso? pode até rola viu? olha que mistura bacana na vitrine da Spicy:

padronagens diferentes, mas cores exatamente iguais... e aí gostaram? eu amei!
inspirações para a semana.
Autor: Lia Pop | Publicado: 2011-08-29T07:41:00-03:00

girls, fomos para a europa, e fotografamos muuuita coisa linda por lá! eu tava louca pra mostrar pra vcs, daí  fiz esse clip com todas a imagens... tem moda de rua, vitrines e museus. as fotos foram tiradas esse mês na Inglaterra, Espanha e França. espero que curtam... e espalhem! inspiração nunca é demais né?boa semanaaa :*
p.s.: estamos com descontos bacanas em? dá uma olhada no post anterior!
tropicaliente
Autor: Lia Pop | Publicado: 2011-08-23T01:31:00-03:00

os temas tropicais invadiram as passarelas e as estampas, e a Spicy não poderia ficar de fora... afinal amamos cor, e esse tema é MEGA colorido. a camisetinha aí embaixo já está na loja, mas olha, tem muito mais por vir!!! estampas de frutinhas, cada uma mais linda que a outra... vcs vão babar :)
Nós e GONÇALVES
Autor: Lucia Jovelho | Publicado: 2011-07-21T16:42:00-07:00

 Julho, meio das férias escolares, fomos passar uns dias em uma cidadezinha charmosa e aconchegante no sul de Minas, divisa com São Paulo : GONÇALVES (a da foto aí ao lado).

O lugar é famoso pela localização e exuberância da natureza, mas, por algum motivo, nunca tínhamos ido pra lá. Desta vez fomos: O Zé Roberto, o Gui e eu, e deu tudo muito certo. Digo que deu tudo certo porque juntar nós três, ou nós quatro, tem sido cada vez mais raro por conta das "agendas" individuais e dos interesses que estão, naturalmente, cada vez mais diversos, porém é sempre bom lembrar que plantando dá, ou seja, as histórias e experiências que vivemos juntos ainda rendem bons frutos.

Mas vamos lá. Pense num lugar encantador, é Gonçalves. Um pedacinho de Minas que busca preservar os encantos do interior apesar das novidades da "modernidade" e do tal do "progresso". Tem ecoturismo, tem cachaça pra todos os gostos, tem vista de perder o folego, tem comida no fogão a lenha, tem alta gastronomia, tem sabores e cheiros, gente tranquila nas ruas e tem "olho no olho", como nos disse uma querida paulistana que adotou esta cidade há 12 anos - Tanea, uma Chef e pesquisadora da história da comida brasileira e dona do restaurante Kitanda Brasil. Tivemos a feliz oportunidade de conhece-la num passeio/aventura e depois aprofundarmos um pouco o papo num almoço pra lá de bom.

O lugar é perfeito. Tem pra todos os gostos, mas nós três aproveitamos pra exercitar a nossa familiaridade. A energia do lugar e o consequente alto astral propiciou a disponibilidade e a cumplicidade de cada um, o que fez, mais uma vez, o passeio se tornar especial.

Eu recomendo. Vá pra Gonçalves praticar "bem estar".
GENTILEZA GERA GENTILEZA
Autor: Lucia Jovelho | Publicado: 2013-04-25T11:35:00-07:00

Profeta Gentileza

Semana
passada revi a história de uma ilustre personalidade urbana do Rio de Janeiro, um
andarilho e pregador que ficou famoso na década de 80 e tido como louco, e por
isso mesmo, não levado a sério. Trata-se do Sr. José Datrino, um ex-empresário carioca,
conhecido popularmente como PROFETA
GENTILEZA, que passou grande parte da vida pregando o Amor e a Paz, espalhando
aquilo que seria a máxima do século XX. 

Um louco visionário a frente do seu
tempo, que fez uma das mais importantes intervenções urbanas do Rio de Janeiro,
pintando pilastras de viadutos e muros com palavras e frases coloridas e emblemática
s de forma bem singular, como a mais famosa delas “GENTILEZA GERA GENTILEZA”.

Na
sua singularidade flertava com o delírio, com a loucura. Tinha também, segundo dizem,
rompantes moralistas, principalmente com as mulheres, mas nos seus momentos de “lucidez”
tinha seus propósitos: a paz, o amor e a preservação da natureza. O fato é que
ele era conhecido como um Profeta e assim se dirigia ao povo por quase 20 anos,
demonstrando sua sensibilidade e preocupação com o mundo.

Após
sua morte (1996 – com 79 anos), suas pinturas foram aos poucos sendo pichadas e
danificadas. Por fim, um dia as autoridades pintaram tudo, cobriram tudo com tinta cinza e aí
a sociedade se levantou. A
princípio
cada um achando que era uma admiração solitária, mas não, eram muitos os
admiradores da Arte do Profeta Gentileza, inclusive gente importante. Por conta de tudo que fez
solitariamente e pacificamente, muitas homenagens aconteceram desde um
simples nome em uma
praça, um
tema em escola de
samba (Joãozinho Trinta), uma tese de mestrado (publicada), um documentário, um
personagem na novela Caminhos das Índias (Paulo José interpretou um
andarilho pregador), e a
mais importante
de todas, que foi a canção da Marisa Monte chamada GENTILEZA, uma música que eu
ouvi e ouço muitas
vezes e que ainda
me emociona: -

Apagaram tudo / Pintaram o muro de cinza
/ A palavra no muro/ Ficou coberta de tinta / Apagaram tudo / Pintaram o muro
de cinza / Só ficou no muro / Tristeza e Tinta Fresca / Nós que passamos
apressados / Pelas ruas da  cidade / Merecemos
ler as letras / E as palavras de gentileza

Por isso eu pergunto / A você no mundo /
Se é mais inteligente / O Livro ou a Sabedoria  / O mundo é uma escola / A vida é um circo / “Amor
palavra que liberta”/ Já dizia o Profeta 

Em 2000 quase todos os painéis são recuperados (Projeto Rio com
Gentileza) e viraram patrimônio urbano preservado.

Juntei todas estas informações pra falar do tempo em que vivemos e a
falta de gentileza, da ética da gentileza, porque ela é antes de tudo a ética
de cada um, a nossa consciência moral.

Aí me vem uma das constatações do Profeta
louco: “Só com gentileza é que iremos combater a violência”...
Mas, o que fazer com a indiferença social,
daqueles que estão se acostumando com a falta de gentileza?!?
Unidos do Mau-Humor...
Autor: Lucia Jovelho | Publicado: 2012-07-24T12:33:00-07:00

                                   Estive um pouco ausente pelos mesmos motivos de sempre...falta de tempo! Acompanhei minha irmã na sua longa jornada contra a doença e passei por um novo trabalho, assim,  não sobrava muito tempo pra nada, ou quase nada, porque ainda arrumo tempo para exercitar o bom humor, senão,do que adiantaria tudo?!? A vida tá aí. Você faz dela o que quer ou que acha que merece, a Xuxu, minha irmã, é que o diga.

                                   Mas, o assunto é outro, exatamente o contrário:  o famigerado mau-humor daquelas pessoas que não sorriem por nada, nem se fosse pro Papa. E mais, alimentam o negócio dia-a-dia com muito carinho, afinal sempre pode piorar.

                                     Eu tinha desconfiança, mas agora estou quase tendo certeza. Sabiam que mau humor pode ser doença, e grave? "Um transtorno mental que se manifesta por meio de uma rabugice que parece eterna. Lembra muito o estado de espírito do Hardy Har Har, a hiena de desenho animado famosa por viver resmungando "Oh dia, oh céu, oh vida, oh azar" (Folha on line- Equilíbrio e Saúde). E sabe o que mais? mau humor pode ser hereditário. Baixo astral sendo transmitido de pai/mãe pra filho "ad eterno" - SOCORRO !!!

É uma explicação, afinal não dá prá acreditar que seja simplesmente uma escolha da pessoa ser rabugenta, carrancuda, azeda, enfim, no conjunto da obra: chata.

Vai daí, que não é só o temperamento da pessoa que é difícil, a convivência com ela é que vira um problema pro resto do planeta. Ninguém aguenta e ninguém merece...Um mau-humor aqui, outro acolá, tudo bem, ninguém passa a vida rindo o dia todo, mas daí a escancarar a sua cara feia pro mundo... comlicença.

Não dá, não tenho mais tempo nem paciência pra gente da cara feia.  Chô...volta pro mar...

Como dizia minha mãe: Cara feia pra mim é fome...volta outra hora!!!!!

beijim...
AOS 18 ANOS...
Autor: Lucia Jovelho | Publicado: 2011-07-05T14:49:00-07:00

Há algum tempo escrevi sobre o meu filho Gabriel e o texto girava em torno dos seus 17 anos e a sua primeira viagem solo. Neste texto inclui um pequeno trecho de Dom casmurro de Machado de Assis, que dizia:

– “Não sei se alguma vez tiveste 17 anos. Se sim, deves saber que é a idade em que metade do homem e metade do menino se forma um só curioso.”

O tempo passou, o Gabriel já fez 20 anos, e hoje, estou aqui pra falar do outro filho, o Guilherme, que completa 18 anos.

E o que alguém de 18 anos leva na bagagem? Acho que nada. E assim deve ser. A mochila deve estar vazia para novas vivências. Cada idade tem os sabores e prazeres que nunca serão repetidos: a primeira palavra, os primeiros passos, a primeira escola, a primeira paixão, o primeiro beijo...etc.etc.etc.

Aos 18 anos ainda se pode brincar de crescer. Alegrar-se por pouco e frustrar-se por menos ainda. Mas também é quando se pode ser dono da sua própria esperança.

Pra o meu filho Guilherme, e todos os outros meninos que estão brincando de crescer, gostaria que soubessem que se pudesse deixaria este presente:

-" O sentimento de amor e respeito à vida de todos os seres humanos; a capacidade de escolha de novos caminhos e a força para recomeçá-los sempre que for necessário" -
Obs. Trecho inspirado e adaptado de um texto de Mahatma Gandhi
'NÃO NASCEMOS PRONTOS...'
Autor: Lucia Jovelho | Publicado: 2012-07-24T12:15:00-07:00

                              Num destes finais de semana, entre amigos e, a propósito dos
anúncios do próximo dia  21 de dezembro, referentes ao fim do mundo ou coisa parecida, a
conversa rolou solta e foi para o mais apreensivo dos assuntos: o desafio
humano para lidar com as mudanças e contradições que se apresentam.

Não por coincidência, que nesta altura nem sei se ela existe,
acabei de ler um livro que ficou muito tempo rondando minha cabeceira sendo
lido aos poucos, como para absorver e internalizar as frases e palavras ali
escritas.

Fiquei com este livro um bom tempo, já que ele é
relativamente “pequeno” (apenas 134 páginas). Os textos, como o próprio título
revela - “Não Nascemos Prontos - Provocações
Filosóficas”, são questionamentos sobre o comportamento humano, individual
ou coletivo, com reflexões filosóficas antigas e modernas.

A conclusão me conforta duas vezes.

Primeiro porque não temos outra saída a não ser pensar e
buscar sabedoria para entender o que nos aflige, e segundo porque ressalta que
não devemos nos acomodar:

 “O grande desafio humano
é resistir à sedução do repouso, pois nascemos para caminhar e nunca para nos
satisfazer com as coisas como estão. A insatisfação é um elemento indispensável
para quem, mais do que repetir, deseja criar, inovar, refazer, modificar,
aperfeiçoar. Assumir este compromisso é aceitar o desafio de construir uma
existência menos confortável, porém ilimitada e infinitamente mais
significativa e gratificante.”

“GENTE NÃO NASCE PRONTA E VAI SE GASTANDO; GENTE NASCE NÃO
PRONTA E VAI SE FAZENDO”.

Claro, o autor do livro sobre o qual estou falando é o Mario Sergio Cortella – filósofo e
pensador moderno, e dos melhores. Tive oportunidade de assistir apenas uma
palestra dele e adorei, foi incrível.

Voltando ao livro, ele me trouxe alento num momento de
grandes avaliações, já que as experiências que vivi nos últimos tempos estavam
me desassossegando, por que eu sou uma pessoa desassossegada, e que sofre de
uma insatisfação eterna.

É ou não é um alento? Quando você vê que a insatisfação é
elemento indispensável para quem quer mais do que apenas se repetir na vida. Um
caminho mais difícil, mas com muito mais significado.

A insatisfação pode ser saudável e transformadora, tem a ver
com não se resignar, de buscar novas alternativas e novas respostas, o que por
si só já justificaria a nossa existência.

Por isso é que costumo dizer que não é fácil ser eu.

Gente, peguei o eixo do livro, o primeiro texto, mas existem
outras reflexões também muito importantes que são abordadas, como por exemplo:
resignar ou esperançar, sobre o que fazemos com o nosso tempo, a angústia
eterna de fazer escolhas, etc..., filosofia contemporêna da melhor qualidade.

Bom de ler e fácil de entender, também pra desmistificar a
filosofia. Eu mais que indico.
A Cidade e a Urbanidade
Autor: Lucia Jovelho | Publicado: 2012-07-25T10:59:00-07:00

                                    Em tempos de barbárie total nesta grandiosa cidade, li certa vez um texto brilhante de uma colunista do Jornal O Estado de São Paulo - Maria Rita Kehl - especulando sobre a possibilidade de ser Deus e o investimento em urbanidade, numa cidade que ela descreve:

"...que mais parece uma cidade bombardeada. Imensas crateras em todos os bairros, quarteirões e casas derubadas, populações pobres jogadas de lá pra cá à procura de lugar pra criar novos campos de refugiados de onde serão expulsos pouco tempo depois. Inundações, transito bloqueado, gente desesperada dentro dos carros parados, gente enlouquecendo pela dificuldade de tocar o dia-a-dia. Gente que sente no corpo e na alma os efeitos de viver sob uma cúpula negra de poluição que só se vê de cima...".

Fala também da necessidade de se ver a cidade sob uma outra perspectiva, sagrada, a delicadeza. "...Bastaria considerar que as cidades não existem para impressionar e oprimir as pessoas, mas para ampliar a esfera da liberdade, das possibilidades e daquilo que se costuma chamar de urbanidade". E a pergunta que ela faz: " O que será de uma cidade que destrói todas as suas reservas de delicadeza, de graça, de modéstia?".

Este é todo o sentido do território coletivo, dos espaços de convivência, do público e o privado. Da vida de uma cidade.

Esta não-delicadeza é que gera a intolerância e também a mais cruel das possibilidades, que é a indiferença.
Não estamos falando de subjetividade. Estamos falando das relações, pessoais, interpessoais e das pessoas com o lugar em que vivem.
E as perguntas que não querem calar: o que pretendemos? qual a cidade que queremos? O que temos feito?
O DESGOSTO
Autor: Lucia Jovelho | Publicado: 2011-05-10T17:46:00-07:00

Volto aqui a publicar um conto. Um conto urbano, que fala de sentimentos e da solidão.

Havia contradições em tudo que ela dizia. Desde a primeira vez eu me deparei com aquela pessoa empostada e se esforçando pra parecer simplesmente natural , mas o corpo parecia não estar confortável nunca e os olhos sempre perdidos num vazio infinito.

Era a ausência de sentimentos que ali se instalava. Quando tudo é tão contundente aprende-se a não reconhecer aquilo que não apresenta relação com a situação que se deseja preservar. Uma espécie de desumanização.

Fala-se que de um grande desgosto, meticulosamente guardado e acalentado, nasceu uma dissimulação que só se agigantou com o passar do tempo. Nada lembrava o que ela fora outrora. Todo um legado existencial apagado. Os dias configuravam-se numa mesmice sem fim, numa rotina quase macabra.

Ainda posso ouvir o barulho dos passos arrastados na curta caminhada rotineira. As mãos soltas e rentes as pernas quase balançando. Um esforço sobre-humano para sustentar o corpo e manter um rasgo de sorriso esquecido no canto da boca.

Mas um dia qualquer, num determinado momento, aconteceu o mais inusitado: Ela esqueceu quem era. Tinha apenas gravado na memória os seus procedimentos, que repetia, e repetia, já sem nenhum significado. Ia e voltava todos os dias, num crescente desmazelo emocional.

Não havia alegrias e nem tristezas. Não havia mais raiva. Não havia mais nada. O pesadelo por fim terminara.

Foi assim que todos perceberam que ela não era mais ela. Havia outra vida dentro daquela vida. Era o seu desígnio, acabar com a própria existência.
TO DE VOLTA E TÔ QUE TÔ...
Autor: Lucia Jovelho | Publicado: 2012-06-14T12:47:00-07:00

Não tem jeito...Eu vou, mais volto.

Estive afastada do blog desde julho do ano passado, mas como sinto muita falta do espaço democrático deste que é o mundo das idéias, acabo voltando.
Vou retomar alguns posts que estão nos rascunhos e já estou cheia de idéias pra espalhar por aí.
Só uma observação: A vida é realmente uma maravilha, oferece a chance das escolhas...daí que escolhas são escolhas, e, cada um tem a sua, além do que, como alguém já poetizou: "Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é..."
No meu caso, nesta altura da minha vida, que tem mais passado do que futuro, acho que não vale a pena mudar mais nada não. Acho que as mudanças grandes e importantes eu já fiz. De resto, vou continuar pelejando e teimando em ser o que eu sou, com todos os defeitos e qualidades, duela a quem duela"!!!!
Vamo pra frente, que é pra onde a gente vai até quando tropeça...
beijos