Por que temos chulé?
Autor: Bruno Montoro | Publicado: 2012-11-28T21:48:00-02:00








Retirado de: entredivas.com.br




O uso de meias e dos sapatos impedem nossos pés de transpirarem livremente. Nossos pés não conseguem "respirar". O calor e a umidade propiciam com que as bactérias dos nossos pés se proliferem (não se assuste, todos temos bactérias no corpo todo). Fala-se em alterações hormonais, doenças e até no excesso de carne como sendo os responsáveis. Mas vou resumir tudo isso em apenas algumas palavras:&nbsp;o chulé é causado pelo uso excessivo de sapato e tênis!



A proposta geral para evitar o chulé é a higiene e o uso de talco nos pés. Mas será esse mesmo o tratamento ideal?



Para respondermos isso, precisamos entender como funciona nosso pé, e qual a sua verdadeira função no nosso corpo.



O pé é um dos aparatos mais desenvolvidos do corpo.&nbsp;Ele foi moldado para sobrepor terra, areia, pedras, grama e qualquer outro terreno. Possui músculos, ligamentos, tendões e ossos, todos recobertos por um tecido (fáscia) que absorve e distribui o impacto de maneira uniforme através de&nbsp;três arcos: anterior, medial e lateral.






Adaptado de: danceproject.ca




Os arcos são formados na primeira infância, ou seja, essa musculatura do pé desenvolve-se conforme os estímulos que a criança tem ao aprender a ficar em pé e a experimentar vários tipos de terreno. A maneira que a criança adquire a postura em pé e aprende a andar orientam o desenvolvimento do esqueleto e das curvaturas da coluna. O pé precisa de contato direto com o chão para desenvolver seu formato e a sua função corretas.





Infelizmente, nós os ignoramos e prendemos dentro dos sapatos, durante toda uma vida.&nbsp;Na nossa civilização, o uso de sapatos ou tênis é considerado essencial para ser aceito no meio social.&nbsp;Já falamos aqui no blog, do salto alto e das&nbsp;conseqüências&nbsp;ao corpo de quem os usa.&nbsp;Pode soar meio extremista, mas considero os sapatos como algemas, que nós escolhemos. Pense como seria escrever ou dirigir com algemas nas mãos, difícil não?

As mãos e os pés são repletos de sensores que mandam informação ao nosso Sistema Nervoso Central (Onde está o cérebro) que auxiliam a manter a nossa posição em relação a nós mesmos e ao local aonde estamos. Eles auxiliam na nossa postura e equilíbrio!&nbsp;Quando nós colocamos um sapato, ou tênis, nós diminuímos drasticamente a informação que chega aos nossos pés (e consequentemente ao nosso cérebro).



É como se você ficasse cego. Os pés são como olhos, nos dizendo como enxergar e localizar nos mais diversos ambientes. Não é a toa que vivemos uma epidemia de lesões nos pés e tornozelos (entorses, fasciites, esporão de calcâneo). Perdemos a nossa&nbsp;visão (sensibilidade), mas continuamos andando, correndo e saltando como se nada tivesse mudado. É claro que vão ocorrer acidentes.

Precisamos reaver nossos sensores, a nossa sensibilidade! Não estou pedindo para vocês queimarem seus sapatos e andarem descalços nas ruas imundas das cidades grandes, mas quando lembrar, tire seus sapatos. Ande descalço, pise na grama, na terra. Deixe seus filhos ficarem descalços. Não é uma questão de vontade, é uma necessidade&nbsp;para o corpo. Para a criança, mais ainda. O desenvolvimento do corpo dela depende disso.



REPROGRAME-SE!

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Sobre o Autor:

Bruno Montoro, fisioterapeuta e vendedor de tênis nas horas vagas.



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