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Finalmente os 30KM!!!
Autor: Daniel Vieira Rodrigues | Publicado: 2012-03-22T19:10:00-07:00

Com muito trabalho, treinos bombando, terminando de montar roteiro da viagem e dando atenção à filhota de noite, ficou difícil atualizar o blog todos os dias.
Mas depois de um certo tempo - olho pra trás e vejo que foram 5 meses - a rotina dos treinos se instala e não há tanta novidade a contar.
O que fico é surpreso com as adaptações do corpo, isso sim! Domingo passado planejei cumprir os temíveis 30KM! Dura missão, mas cumpri!!! O tempo ajudou e o céu estava carregado, nublado ventando, temperatura por volta dos 21°/22° até garoando um pouco. 6:20 já estava na pista , 6:30 comecei o treino e às 8:00 o tempo melhorou um pouco e o sol até apareceu. Terminei o treino em 3:08:00
Não vou mentir, por volta dos 25/26Km o corpo sente o desgaste. Temos que ter muito psicológico. No momento atual, creio que seja 60% mente e 30 músculo e 10% coração. Pelo tempo que fiz este treino, acredito que na prova posso fazer os 10KM mais lento para me adaptar ao clima, ao ritmo imposto pelos participantes (40.000) e a partir de então encaixar um pace de 5:50 à 6:20.
Na média fiz 1:00:00 a cada 10KM, então está de pé a programação de fechar os 42KM em 4:30:00.
Ao fim dos 30KM surgiram algumas dores musculares nas coxas e no tornozelo direito. Por esse motivo os treino desta semana foram bem leves, só spining e transport e uma corrida na areia amahã.
Nas duas últimas semanas só treino de ritmo e regenerativos com dois longos que não ultrapassem 25Km cada.
Agora é foco e respeitar o corpo para que no dia 15/04 ele esteja o mais próximo possível do ideal!!!
Vamo que vamo e bons treinos!!!
Treinos fortes
Autor: Daniel Vieira Rodrigues | Publicado: 2012-02-24T17:05:00-08:00

Andei um pouco sumido pois o ritmo profissional e pessoal está à 1000 por hora e nem sempre dá pra atualizar os posts diariamente... Uma pena...
Mas em resumo, os treinos estão chegando na fase decisiva. O volume está aumentando e passei a fazer mais intervalados. Só os longos que deixei para esticar no último mês para evitar uma fadiga antecipada, pois conheço o meu histórico muscular... Melhor não arriscar e segurar a ansiedade. Estou evoluíndo bem: 15km, 17km, 19km, 21km e neste domingo acredito que farei entre 23 e 25km. Quero fazér pelo menos 2 treinos na faixa dos 30 / 35km e um de 20km para fechar a planilha.
Como está passando rápido... 45 dias... E estou me sentindo de vento em popa!!!
Ah, uma onservação, tirei a palmilha e senti uma diferença signifivativa nas dores na canela. Senti sim, uma dor no tornozelo, mas acredito que seja por conta da readaptação do corpo sem a palmilha. Mas não volto à trás.
Bons treino!!!
O mais temido: Lesão...
Autor: Daniel Vieira Rodrigues | Publicado: 2012-04-02T13:23:00-07:00

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Desde semana passada já tinha dado início à diminuição do volume de corrida, tudo programado para se evitar o overtrainning. Mas infelizmente ela veio... A Lesão. Faltando exatos 13 dias para a prova... Ontem com 3km de corrida, dos 15km programados, senti uma fisgada no tornozelo junto com a fascite plantar. Imediatamente parei e voltei pra casa. Nesse percurso, de uns 10 minutos, passou um filme na minha cabeça de tudo que foi feito nesses últimos 5 meses. Todo o esforço, todo o empenho, todo suor... Bateu um desânimo profundo. Foi tudo em vão...

O domingo foi passando e a força da minha esposa foi fundamental para que hoje fosse uma segunda-feira fantástica. Obrigado Mozi!!! Hoje, após a visita ao ortopedista que confirmou a fascite plantar sem fratura por stress, fiquei um pouco mais animado pois o inchaço diminuiu e as dores passaram a ser controladas com os remédios prescritos. Isso em apenas um dia.

Bom, o que fazer agora? A primeira coisa: desistir, jamais!!!! Tenho fé que o objetivo traçado será cumprido, se Deus quiser!!! Vou ficar repetindo que nem um mantra: eu vou conseguir, eu vou conseguir... Segundo: descanso. Terceiro: medicação. Quarto: descanso

Quem acompanha o blog sabe que o meu maior receio era uma lesão muscular devido ao meu histórico... Agora, mais do que nunca, essa será uma meta heróica!!! Vou levar na raça!!! Devido a tudo que fiz nesses últimos meses, tenho certeza que o dever será cumprido.

Nos próximos dias postarei todo esse período de recuperação, inclusive quando estarei em SP à trabalho nos dias 09/04, 10/04 e 11/04. Na volta, já embarco para Paris...

Boa recuperação...

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ExpoVendas: informações e pedidos às turmas‏
Autor: Carlos Müller | Publicado: 2011-10-13T15:38:00-07:00

Prezados(as),Estamos aqui reforçando o empenho, determinismo  e,principalmente, o profissionalismo dos grupos na figura dos líderes.  Fiquem atentos a tudo. Busquem dos professores auxílio,caso necessitem  de informações.Creio que abordamos a ideia geral do que é ExpoVendas e estamos presentes.Peço que acolham, dentro dos limites, as pessoas que por ventura estejam deslocadas. Todavia, saliento que o aceitar estará condicionado ao apoio,interesse e necessidade das partes.Que ninguém fique fora dos trabalhos,pois reafirmando: temos o número certo de temas\grupos.Parabenizo  os grupos que estão praticamente prontos e peço empenho dos que ainda  não chegaram ao nível. No geral, confio em todos: vocês são capazes. Não  fujam do foco, lembre-se do sentido do trabalho e pensem que estarão  colocando na prática as primeiras teorias do período.Nos próximos dias, Juliana estará nos dizendo as salas de aula que abrigarão as Exposições de vocês.Desejo sucesso para todos e vamos fazer bonito,porque o curso de Marketing é assim.Por: Jardson Lemos
SEMINÁRIOS DE ANTROPOLOGIA (TRABALHO PARA 2ª PROVA)‏
Autor: Carlos Müller | Publicado: 2011-11-03T08:39:00-07:00

Olá, prezados[as],   Segue abaixo os temas que dentro do material em anexo, deverão montar  breves apresentações,destacando características culturais dos povos  citados que de certa forma foram incorporadas à cultura brasileira.Será um momento de protagonismo de cada grupo. Que  sejam os mesmos grupos dos interdisciplinares. Não precisa ser nada  escrito. Usem apenas Powerpoint e terão até 10 minutos para apresentar  em sala.O que é o trabalho apresentado? É simplesmente  vocês levantarem elementos da cultura dos imigrantes aqui solicitados  que foram incorporados à nossa cultura (culinária,  linguagem,brincadeiras, curiosidades etc). Tentem descobrir e nos tragam  na apresentação.É uma busca de conhecimento que faz parte de  nosso universo de ensino superior. Valerá até 2,0 pontos e será somado a  2ª avaliação. Que faça o melhor de vocês, na busca por aprendizado sem  desmerecer nenhum trabalho. E a propósito, os temas, poderão, na maior  parte estar na prova, daí importante acompanhar cada equipe. Bom trabalho para todos que se comprometerem...  SEMINÁRIOS DE ANTROPOLOGIA     MKT 1     Temas:     1-    Cultura dos Portugueses  2-    Cultura dos Espanhóis  3-    Cultura dos Alemães   4-    Cultura dos Italianos  5-    Cultura dos Japoneses  6-    Cultura dos Sírios e libaneses  7-    Cultura judaicaMarketing 1 Manhã apresentará na sexta-feira, dia 11.Marketing 1 A Noite apresentará na segunda-feira 14 ou 21.(Precisamos sortear os grupos,daí a questão da data)Marketing 1 B Noite apresentará na sexta-feira, dia 11.Obs.: Temos que ter controle para cada grupo se apresentar no mesmo dia,sem atrasos.
Gente Boa, Comportamento e Gestão
Autor: Carlos Müller | Publicado: 2011-10-04T11:56:00-07:00

     Na rota pelo empreendedorismo e competitividade temos que atentar pelas formas        do como conduzir nossos desejos transformando as atitudes em algo que resulte a        favor, pois as decisões mesmo quando sábias sempre dependem de serem melhoradas        e aceitas.     Todo o resultado é algo a ser conquistado pela combinação entre “o como” e “o        que” se oferta. O sucesso de uma atividade será facilitado quando nos equipamos        de condições que facilitem as relações ao longo da vida profissional, rumo a sua        sustentação e evolução.     O que ofertamos provém de algo que originalmente se fez por idéias, que na        maioria dos casos são motivadas por aptidões que acreditamos ter, para que        possamos estimular os impulsos da partida e seus movimentos rumo aos objetivos e        planos executáveis.     Os elos da gestão exigem evoluções nos conhecimentos, para contribuição de        melhorias na competência estratégica (entendimento, ação e tiros certos). A        evolução estratégica é algo a ser adquirida através da investigação contínua das        atividades ligadas a operação (processos, qualidade...), visão gerencial        econômica (mercado, vendas, custos...) e financeira (regime de caixa, capital de        giro e prazos...).     Conhecer o todo, é parte do esforço para que uma profissão tenha sucesso, mas        digamos que tudo isso é parte do tangível de um negócio. O outro lado desta        história é o de aprender a incorporar valores que nos transformem em seres        comunicadores, de fácil entendimento, de características bem transparentes e        aptas na gestão comportamental frente à construção dos relacionamentos, sua        integração e aceitação.     A primeira avaliação para um iniciar de ano é a necessária revisão das próprias        ausências que se caracterizaram pelos resultados anteriores, começando com os        menos satisfatórios. Se você já fez sua analise e identificou erros aprendendo        algo com eles, já está no ponto para ser mais assertivo. Daqui para frente seja        tudo de melhor, mas não deixe de adicionar umas pitadas de empatia no que está        fazendo, ficando mais solto, sem que perca sua direção e objetivos.     A empatia significa que antes de se obter a quantidade e qualidade que se        espera, é necessário ter mais harmonia e prazer nos contatos com quem temos que        manter e conquistar, de forma a procurar se encontrar sempre com motivos para        sorrir além da imagem, tipo como reter satisfação espiritual dentro do mundo que        você está criando e acredita.     No resto ficar de cabeça empinada, se achando o tal dono da área, sei lá, mas        normalmente acabamos naquela de se perguntar “poxa tava tudo certinho e porque        não aconteceu”!Por Sérgio Dal Sasso
Boas dicas para o sucesso
Autor: Carlos Müller | Publicado: 2011-10-21T16:36:00-07:00

Bom, nosso professor Jardson nos mandou essa imagem que irá ajudar muito na venda do nossos produtos no interdisciplinar. Espero que todos gostem do material, pois achei ele muito informativo . Obrigado Jardson por nos ajudar mais uma vez e nos vemos segunda feira!PS.: clique na imagem para vê-la numa maior resolução .
Um comercial simplesmente fantástico
Autor: Carlos Müller | Publicado: 2011-10-15T11:41:00-07:00

No início dos tempos, na parte sul das Américas, habitava um gigante. Um dos poucos que andavam sobre a Terra.Gigante  pela própria natureza, e sendo natureza ele próprio, era feito de  rochas, terra e matas, que moldavam sua figura. Pássaros e bichos  pousavam e viviam em seu corpo e rios corriam em suas veias. Era como um  imenso pedaço de paisagem que andava e tinha vontade própria.Caminhava  com passadas vastas como vales e tinha a estatura de montanhas  sobrepostas. Ao norte, em seu caminho, encontrava sol quente e brilhante  nas quatro estações do ano. Ao sul, planaltos infindáveis. A oeste,  planícies e terras cheias de diversidade. E a leste, quilômetros e  quilômetros de praias onde o mar tocava a terra gentilmente, desde  sempre. Havia também uma floresta como nenhuma outra no planeta. Tão  grande, verde e viva que funcionava como o pulmão de todo o continente à  sua volta.Mesmo diante de tudo isso, um dia, enquanto caminhava, o gigante se inquietou. Parou  então à beira-mar e ali, entre as águas quentes do Atlântico e uma  porção de terra que subia em morros, deitou-se. E, deitado nesse berço  esplêndido, olhou para o céu azul acima se perguntando: "O que me faz  gigante?". Em seguida, imaginando respostas, caiu em sono profundo.Por  eras, que para os gigantes são horas, ele dormiu. Seu corpo gigantesco  estirado, o joelho dobrado formando um grande monte, uma rocha imensa  denunciando seu torso titânico e a cabeça indizível, coberta de árvores e  limo. Dormiu até se tornar lenda no mundo. Uma lenda que dizia que o  futuro pertencia ao gigante, mas que ele nunca acordaria e que o futuro  seria para ele sempre isso: futuro. No entanto, com o passar do tempo ficou claro que nem mesmo as lendas devem dizer "nunca".Depois de muito sonhar com a pergunta sobre si, o gigante finalmente despertou com a resposta.Acordou, ergueu-se sobre a terra da qual era parte e ficou de frente para o horizonte. Tirou então um dos pés do chão e, adentrando o mar, deu um primeiro passo. Um passo decidido em direção ao mundo lá fora para encontrar seu destino.Agora sabendo que o que o faz um gigante não é seu tamanho, mas o tamanho dos passos que dá.®KEEP WALKING, BRAZIL.
Dois
Autor: Isabel C. | Publicado: 2011-11-13T09:10:00-08:00

Como dois estranhos,
cada um na sua estrada,
nos deparamos, numa esquina, num lugar comum.
E aí?
Quais são seus planos?
Eu até que tenho vários.
Se me acompanhar, no caminho eu possso te contar.
E mesmo assim, eu queria te perguntar,
se você tem ai contigo alguma coisa pra me dar,
se tem espaço de sobra no seu coração.
Quer levar minha bagagem ou não?

E pelo visto, vou te inserir na minha paisagem
e você vai me ensinar as suas verdades
e se pensar, a gente já queria tudo isso desde o inicio.
De dia, vou me mostrar de longe.
De noite, você verá de perto.
O certo e o incerto, a gente vai saber.
E mesmo assim,
Queria te contar que eu tenho aqui comigo
alguma coisa pra te dar.
Tem espaço de sobra no meu coração.
Eu vou levar sua bagagem e o que mais estiver à mão.
Aprendi com a vida
Autor: Isabel C. | Publicado: 2011-11-04T07:47:00-07:00

   As vezes penso se realmente eu poderia ter feito diferente, se realmente eu queria ir embora.Tantas vezes pedi pra ter você de volta, chorei por saber que talvez isso nunca fosse acontecer, Ainda restava uma esperança dentro de mim, mas pra quem diz que a esperança nunca morre eu digo: ela morreu e já morreu tarde.  Fico imaginando onde eu estaria agora se você estivesse do meu lado, o que eu estaria fazendo? Qual seria meu humor? Meus problemas seriam os mesmos que tenho hoje?Até tento encontrar respostas para minhas perguntas. E existe uma que se encaixa perfeitamente para todas elas.. EU NÃO ESTARIA BEM! Estaria empurrando a vida com a barriga, vivendo um faz de conta.      Deus sabe sempre o que é melhor pra cada um!                                ***                 Foi difícil mas não foi impossível! ^^   
O Tempo
Autor: Isabel C. | Publicado: 2011-11-08T17:50:00-08:00

... Atitudes assim como as palavras, ou te ajudam ou te condenam de uma vez!
   Não sei ao certo o que fazer quando se está em uma enrascada, mas acho que o melhor a se fazer é ficar em silêncio por um tempo, analisar a situação e aí então decidir o que fazer. O tempo é o melhor aliado dos confusos e indecisos, e pode ser um tormento para aqueles que esperam por uma atitude. É preciso de muita sabedoria na hora de escolher entre pensar para agir ou agir sem pensar. Os dois podem dar certo ( ou não), talvez seja só uma questão de sorte. Mas de uma coisa eu sei: ficar sentado vendo o tempo passar não resolve nada, por que as coisas não vão cair do céu, e pode existir alguém que está apenas esperando por uma atitude sua, por mais que seja uma atitude pequena.
  ** O tempo pode ser muito curto para quem procura uma resposta, mas é longa para quem quer ouvi-lá.  
O futuro e as pessoas
Autor: Isabel C. | Publicado: 2011-11-20T11:53:00-08:00

 ... As vezes não é a gente que escolhe o futuro. As vezes é ele que nos escolhe! 
   Não é por acaso que as coisas acontecem mesmo, o tempo vai acrescentando os ingredientes para melhorar o sabor da nossa vida. Assim como o açúcar que é adicionado em água e não se consegue ver, mas a gente sabe que ta ali e que ta dando o gosto doce.
 "Cada pessoa que passa em nossa vida, passa sozinha, é porque cada pessoa é única e nenhuma substitui a outra! Cada pessoa que passa em nossa vida passa sozinha e não nos deixa só porque deixa um pouco de si e leva um pouquinho de nós. Essa é a mais bela responsabilidade da vida e a prova de que as pessoas não se encontram por acaso."

                               DDC: André ^^
Tristeza e Vergonha
Autor: Isabel C. | Publicado: 2011-11-07T16:54:00-08:00

TRISTEZA porque mais uma vez me decepciono com as condições que o "Esporte" de minha cidade Passa Principalmente o TAEKWONDO, que é o esporte que mais vem representando nossa cidade dentro e fora do estado e infelizmente é pouco reconhecido;
TRISTEZA porque mais uma vez uma equipe ficará fora de um evento internacional que será realizado na Cidade de Juiz de Fora-MG, pois protocolei junto a SECDTUR no dia 20/10/2011 um oficio de nº0089/11, no qual eu havia solicitado um apoio financeiro para que quatro santa-ritenses podecem representar esta cidade no evento acima citado, mais depois de algumas tentativas envão é quase certo que não seja liberado o patrocinio, por este motivo venho em publico pedir DESCULPAS a aqueles que se impenharam tanto nos treinos quanto no dia a dia correndo atráz do seu espaço; MIL DESCULPAS AOS ATLETAS , ISABEL CRISTINA, JAMIERSON EUGENIO E WALLAS VCTOR, por ter perdido essa batalha.

VERGONHA por morar em um pais no qual somos obrigados a votar para elejermos politicos que só olham o lado deles e o resto que se dane, sei que não são todos não posso generalizar mais já não alguento mais ouvir algunas almas sebosas falando em suas campanhas que o futuro de nossa nação é a educão e o esporte, se nos momentos que mais precisamos os que mais prometem são os primeiro que desaparecem, Você esportista santa-ritense lembren-se 2012 será o ano politico e muitos que hoje estão no poder e não fazem nada pelo esporte baterão a sua porta lhe oferecendo um padrão de futebol, uma , uma rede do gol, seja qual for o material não aceite mais se aceita não se cinta obrigado a votar pois aqules que compram votos nada fazem e "AQUELES QUE SE VENDEM RECEBEM MENOS DO QUE VALEM" e não terão o direito de reivindicar nada!!!!!!!!

MEU MESTRE DE TAEKWONDO:

SÍLVIO CARLOS DE OLIVEIRA
MESTRE DE TAEKWONDO
FAIXA PRETA 4º DAN
COORDENADOR DO PROJETO GUERREIROS DO EDUCAR NA CIDADE DE SANTA RITA
Paradoxo
Autor: Isabel C. | Publicado: 2011-11-04T20:53:00-07:00

  ... A gente briga, a gente chora, mas a gente se ama! ♫
 E quem diria que um dia a gente ia se entender né? Ainda que a gente tente matar um ao outro todos os dias, mas la no fundo um se preocupa com o bem estar do outro. ^^Cada briga por mais falsa que seja me trás um certo medo de que um dia eu me convença com as mentiras que a gente inventa, e eu comece a acreditar que elas são verdadeiras.  Por que eu sei que quando você diz que me odeia, na verdade ta dizendo que me gosta.  Quando diz que não sou nada, na verdade ta dizendo que sou tudo.  Quando me ignora, na verdade ta se roendo por dentro pra puxar assunto.  ...  Só a gente sabe que esse nosso ódio é só um disfarce. 
  **  É nessas voltas que o mundo dá, que nos levou de volta para o mesmo lugar!

                                                        DDC : JF.
A diferença na igualdade
Autor: Isabel C. | Publicado: 2011-11-20T12:27:00-08:00

  ... Se já existem diferenças por fora, por dentro é que tem mesmo!

  Não somos iguais, em todos os sentidos, tanto por fora quanto por dentro. Por dentro no sentido de ALMA, cada pessoa tem um jeito de pensar, tem um caráter, uma maneira de sentir, uma maneira de lhe dar com cada situação. Mas em sentido geral somos todos iguais, saímos todos de um mesmo lugar e vamos voltar todos para o mesmo lugar.
 Não vai ser a sua aparência que vai lhe dizer se você é melhor ou pior que ninguém. Não vão ser suas palavras que vão sempre descrever  o que você está sentindo. Não vai ser sua roupa que vai dizer se você é uma boa pessoa ou não...

 De certa forma só há um jeito de conhecer as pessoas... Convivendo e interagindo com elas ...

   ** Por que as aparências enganam!

                                                                      Aceitar as pessoas como elas são! (yn'
Perseverar
Autor: Isabel C. | Publicado: 2011-11-04T10:24:00-07:00

  ... Por que perseverar não é vencer sem cair, é cair e sempre levantar com vontade de vencer!

Perguntou um velho vivido a um jovem: - Por que não desistir se todos veem que não tem futuro?

Respondeu o jovem: - POR QUE SÓ OS FRACOS DESISTEM!

... e ainda que muitos olhem e te diga que você não vai conseguir, feche teus ouvidos, abra os olhos e vá embora, pois não há nada que seja impossível quando se persevera  pelo que se quer!

  

**      Mesmo que estejas caído levante-se, pois enquanto houve chão você terá lugar para caminhar!
Minha mulher gosta de ver filmes com dois caras se pegando. Isso é normal?  FABRICIO , gostaria de ver seu comentário a respeito do momento em que estou vivendo. Estou confuso. O meu problema começou há quase dois anos atrás quando minha esposa pediu que alugasse um porno gay. Achei estranho, mas aluguei, mas a partir daí ela sempre me pede para comprar e se excita ao extremo vendo dois homens transando, embora eu a satisfaça sem esses filmes. Ela me disse que adora ver dois machos transando enquanto transamos, to sem entender nada... Me ajude. Marcos
Autor: fabricioghellary | Publicado: 2012-01-30T21:56:00-08:00

Caro Marcos, sua mulher é realmente um ser de outro planeta, nunca
ouvi ou li algo parecido, isso vai para os “10 mais bizarros” deste
blog. Quer que eu fale o que? Que é normal? Que você deveria chamar um
cara para compor o elenco?
É cada história doida que aparece por
aqui! Nem sei como qualificar a sua mulher. É uma perversão muito
estranha mesmo. Acho até que, se a história continuar por muito tempo, é
 um caso clinico, pode preparar o bolso e pagar um bom psicólogo.

Olhando
 por um ângulo muito racional, sua mulher está tendo um reflexo do
comportamento masculino, só que de forma inversa. Não entendeu nada, não
 é? Eu explico melhor, a maioria dos filmes pornográficos feitos para o
público heterossexual contém cenas de lesbianismo, nós os homens nunca
nos sentimos ultrajados por essa característica. As mulheres também não
nos condenam por gostarmos de vermos as aranhas brigando.

Sua
mulher está fazendo o mesmo. O único problema a meu ver, caro Marcos, é
que, a maioria dos homens que não tem problema em ver as mulheres se
pegando, também desejariam, se pudessem, participar de uma festinha à
três. Usando a mesma lógica, por mais incrível que isso pareça, pode ser que sua esposa queira ver você agasalhando o croquete alheio.

Aí sim, você estará encrencado... Terá poucas alternativas, poderá virar total flex ou terá que separar da mulher.

Não
 vou condená-lo se quiser partir para um universo mais, digamos, amplo.
Cada um escolhe a sua vida e como quer cuidar do seu rabo.
Eu
espero, para o seu bem, que seja só uma fase ou então que ela queira
apenas mostrar sua revolta contra o imperialismo machista nas produções
pornográficas, caso contrário, pode ir comprando o gel.

 Se você quiser ler mais, essa pergunta o Doutor Love também respondeu, clique aqui.
MuNdiNhO FaShIoN
Autor: Dakota Bell | Publicado: 2011-05-14T12:08:00-07:00

PaRa EsQuEnTaR

O outono chegou tarzendo um clima de romanca.Vou te mostrar o casaco militar que você deve acresentar no seu guarda-roupa.

Michael Jackson além de rei da pop era também o rei dos casacos tipo militar ( estilo que imortalizou), pelos quais sou completamente louca.Agora que estão muito em voga é bem mais fácil encontrá-los em qualquer lojeca. São fabulosos porque cheios de estilo, passando uma mensagem de respeito. Vão lindamente com skinny jeans, ou com uma saia pencil, dependendo do estilo. Para as mais atrevidas até com calções ficam bem, desde que combinados com elegância. Ou seja é o género de casaco extremamente versátil, e que dependendo do outfit em que se insere nos ajuda a assumir determinada postura.Na minha opinião para gente que gosta de moda é uma peça essencial ( vá, eu só tenho dois um de inverno e outro de meia estação, mas já estou a namorar outro). Fica a dica.
**Mil truques de beleza**
Autor: Dakota Bell | Publicado: 2011-05-14T10:51:00-07:00

Taylor Momsen
 Viu só? Uma boca pink é o que você precisa para deixar o make incrível

O rosa de vez
Taylor Momsen , sua linda! Sério, não conseguimos tirar o olho desta boca pink da atriz.Batons vibrantes são tendência há mais de duas temporadas e não saem do nécessaire de celebridades como Rihanna e Kaley Couco.
Indicamos os batons Rosa Fúcsia , da Yes Cosmetics(r$12,50) .Usar uma cor forte nos lábios dispensa exageros no resto do make. ok? Aposte no delineador discreto, rímel e , se quiser , um gloss por cimado batom (incolor ou pink). 
Fofocas Fresquinhas
Autor: Dakota Bell | Publicado: 2011-05-17T07:58:00-07:00

Demi Lovato posta foto de biquíni no Twitter
Estrela comentou que está se sentindo muito mais confiante com seu corpo!

Está começando o calor no hemisfério norte e Demi Lovato já está pronta para pegar um bronzeado!

A cantora postou hoje em seu Twitter o link de uma foto dela só de biquíni e com a seguinte mensagem: "Estou trabalhando duro para ficar saudável e em forma. Nem acredito que estou prestes a fazer isso, mas estou animada. Olha ai".

Vale lembrar que Demi passou alguns meses internada em uma clínica de reabilitação lutando contra problemas psicológicos e distúrbios alimentares. Nem precisa dizer que estamos muuuito felizes ao ver que a diva está se recuperando bem, né?! Olha que fofos os comentários que ela fez após a postagem da foto:

Em português: "Eu nunca pensei que poderia me sentir confiante o bastante para fazer isso algum dia. Estou animada de quão longe cheguei desde que tinha muita vergonha do meu corpo".

"Eu quero que cada garota/garoto que luta com sua imagem ou confiança saiba que é possível ficar em paz consigo mesmo."

"Não tem sido fácil, mas começa com um comprometimento consigo mesma... Sua mente.. E sua alma. E acredite em mim, eu continuo trabalhando nisso!! Haha"

Fofa ela, né?! É isso aí, gente, Ame o seu corpo!

 
Autor: Dakota Bell | Publicado: 2011-05-15T07:24:00-07:00

Vista boa     

Ouse na hora de secolher a armação dos óculos de grau.Os modelos estampados e coloridos como estes, lançados pela Chilli Beans, são bacanas e vão deixar o seu visual bem divertido. A nova linha da marca chama-sevista etem vários formatos e estilos diferentes.Quem dise que seus óculos não podem virar um acessório? Dá até vontade de ter mais do que um para variar nas combenações de cada dia .
Unhas Perfeit@s
Autor: Dakota Bell | Publicado: 2011-05-17T08:06:00-07:00

  1 final de semana, 3 nail arts da Katy Perry!
Se você acha que fazer a unha 1 vez por semana é muito, imagine então mudar 3 vezes… No mesmo final de semana! Foi o que aconteceu com a Katy Perry, que, como a gente sabe, é louca por nail arts!

No dia do casamento de William e Kate Middleton (29/04), Katy abusou da criatividade em uma nail art que tinha tudo a ver com a ocasião! “Em honra ao Casamento Real, eu apresento… Minhas unhas reais! Parabéns!”, escreveu no Twitpic! Adoramos!

No sábado, dia 30/04, foi a vez do adesivo Minx, que a Katy costuma usar bastante! Para combinar com o estilo de seu perfume, Katy escolheu um roxo metalizado!

Já no domingo, 1º de maio, a opção para ir ao Logie Awards, na Austrália, também foi pelos adesivos Minx, mas em uma versão mais clarinha para combinar com o vestido metalizado.
Ufa! Já pensou trocar tanto assim de manicure em um só final de semana?!
** Mil Truques de Beleza **
Autor: Dakota Bell | Publicado: 2011-05-15T12:20:00-07:00

Pixie
      Lott

Adoramos o pentenado
meio solto da cantora.
Curto de mentira!
De frente parece até que Pixie cortou o cabelo .Mas na verdade, os longos fios da cantoraestão presos em um rabo de cavalo baixo e frouxo.Ela adora cabelos com aspecto bagunçado(de propósito,claro ) .
Outros Exemplos :
Mil Truques de beleza
Autor: Dakota Bell | Publicado: 2011-05-17T08:12:00-07:00

 A febre do corte reto: Veja várias maneiras de usarConfesso que ando obcecada por cortes retos, sejam angulosos, curtos, longos, nas franjas ou em todos os lugares. A moda anda abusando desse estilo que traz um visual bem futurista e atual para quem o escolhe. Cortei as pontas do meu cabelo assim há um mês e posso dizer que o resultado é muito legal, já que dá pra deixar o cabelo natural numa boa. Se o seu estilo é liso e chapado, o efeito fica ainda mais legal, já que o efeito gráfico aparece ainda mais nos cabelos lisos. Nos cacheados e crespos, cortar as pontas dessa maneira pode ajudar a deixar os fios mais pesados e abertos.
Seja qual for sua opção, aposte em looks como estes:
Detalhe do corte de ﻿Gwyneth Paltrow: Caimento perfeito e look modernoJennifer Aniston não perdeu tempoCortes retos para cabelos curtos:Cabelos médios:
Fofocas Fresquinhas
Autor: Dakota Bell | Publicado: 2011-05-14T10:17:00-07:00

Prepare-se fãs Cody Simpson vem aí!!!

O cantor australiano de 14 anos ,contou á Capricho que deve tarzer  a turnê WAITING for U ao Brasil ainda em 2011!

Poderosa!

Que inveja! Emma Roberts foi vita com dois caras superdesejados de Hollywood em menos de dois meses! Primiro foi Chace Crawford.Segundo a revista US Weekly, o casal não se desgrudou e ficou de mãos dadas na festa pós-Oscar ,em fevereiro.Mas parece que não deu certo , já que Emma foi vista aos beijos com Chord Oversttreet .
A volta da Diva !!
Autor: Dakota Bell | Publicado: 2011-05-14T13:36:00-07:00

Conselhos de Demi

Cantora decide usar sua triste experiência para ajudar outras garotas que também sofrem de problemas alimentares.

Demi Lovatoestá provando que é mesmo uma diva.A cantora deciciu dividir o que aprendeuna sua luta contra distúrbios alimentares e ajudar outras adolescentes que sofrem o mesmo problemas.Por isso, virou colaborando da revista norte-americana Seventeen.Sua primeira coluna é emocionante: "Gostaria de falar para cada garota que tem problemas alimentares ou se corta que a vida é mais imporatnte do que isso".E que ela tem força para superar qualquer problemas.Esceveu "Demi sabe coo essa lutar é  dura não sei se algum dia vou conseguirnão me preocupar com o que como ou com meu corpo, mas estou aprendendo a conviver com esso".Ela indca o caminho para superar o problema: "Não ligo mais para as críticas.Se estou feliz, é o que importa".
PaRaBéNs PeLa CoRaGeM Demi!!
Dakota: Fofocas Fresquinhas
Autor: Dakota Bell | Publicado: 2011-05-14T10:31:00-07:00

Dakota: Fofocas Fresquinhas: "Prepare-se fãs Cody Simpson vem aí!!! O cantor australiano de 14 anos ,contou á Capricho que deve tarzer a turnê WAITING for U ao Brasil..."
O Encanto da Decoração Natalina.
Autor: RITA SUZANO | Publicado: 2009-12-22T12:59:00-08:00

 Natal é sinônimo de confraternização e reunião e por causa disso pede uma decoração especial. Se receber é uma arte, decorar um ambiente também é. Para a decoração de Natal é preciso um cuidado redobrado para extrair do ambiente as informações necessárias e torná-lo agradável sem cometer exageros. Assim como a moda, a decoração natalina também segue tendências - e com lançamentos anuais. Embora não faltem novidades, alguns elementos são tradicionais: presépio, árvore, anjos e o Papai Noel, que podem variar em cor, tamanho e modelo, mas nunca saem de moda. Cores como o verde e o vermelho são tradicionais e em qualquer circunstância estarão sempre corretos. Outra opção bastante utilizada, e que dá um toque sofisticado é a utilização do dourado. A novidade deste ano são os enfeites nas cores violeta, laranja e cobre. A árvore de natal é item indispensável. Podem ser encontradas em várias cores, inclusive preta. O modelo em fibra ótica ainda tem uma boa aceitação. O destaque deste ano fica por conta da árvore de ponta cabeça decorada, que colocada de forma suspensa, dá um toque todo especial a decoração natalina. São várias opções de enfeites: guirlandas, presépios, fitas, laços, luzes, bolas, folhagens, bonecos com movimento, arranjos para mesa, toalhas, castiçais, ornamentos para cozinha, banheiro e sala e demais ambientes. As borboletas continuam em alta. Os bichos de pelúcia também são bastante utilizados na decoração natalina, principalmente na árvore de Natal. Pendurados nas árvores junto a laços, estrelas e botinhas de tecido são um verdadeiro espetáculo para a visão e a imaginação infantil. As guirlandas também são sempre muito procuradas. Colocadas geralmente na porta de entrada, simbolizam a união e dão as boas-vindas aos visitantes. É recomendável que combinem com a temática adotada na árvore de natal. Nas portas também podem ser colocadas botas de tecido. Para alegrar ainda mais o Natal, deve-se abusar das luzes. Há modelos em formato de rede e cascata e lâmpadas em forma de estrela e pinheiro. As lâmpadas de led, que além de bonitas são muito mais econômicas e resistentes, podem ser usadas tanto nas árvores como nas fachadas das residências.Velas espalhadas pelos móveis também são bem-vindos. Existem decorações para todos os bolsos, desde as mais simples às mais requintadas, das tradicionais às repletas de originalidade.
Chuveiro LED
Autor: RITA SUZANO | Publicado: 2010-02-26T17:37:00-08:00

Equipado com LEDs nas cores vermelha e azul, o produto emite luzes coloridas de acordo com a temperatura da água. Banho frio, luz azul. Banho quente, luz vermelha. Cantores de banheiro vão se sentir num verdadeiro palco sob esse chuveiro.
Portas Blindadas
Autor: RITA SUZANO | Publicado: 2009-10-22T03:27:00-07:00

Segurança é sem dúvida nenhuma uma das maiores preocupações da população nos dias atuais. O uso da porta blindada, seja porta blindada residencial ou porta blindada comercial, aliada com outros elementos blindados com o vidro blindado aumenta e muito a segurança do local.Além de totalmente seguras as portas blindadas evoluíram muito esteticamente nos últimos anos ao ponto da se tornar imperceptível. A porta blindada pode receber qualquer tipo de acabamento, sendo os mais comuns o laqueado e o verniz.Assim como em qualquer outro tipo de blindagem a porta blindada pode ser encontrada no mercado em modelos dos mais diversos níveis de proteção balística que vai desde anti-arrombamento até o nível III de proteção.Além de ser blindada a porta deve conter outros itens importantes como dobradiças de alta resistência e maçanetas em latão ou aço inoxidável. Algumas portas blindadas possuem também diversos pontos de travamento em todas as direções, aumentando ainda mais a segurança.A maioria das empresas de blindagem de portas aceitam pedidos sob medida. Desta forma você pode ter uma porta blindada seguindo os padrões da fachada e do interior da sua residência ou empresa.
Sua casa tem a sua cara?
Autor: RITA SUZANO | Publicado: 2010-01-07T19:12:00-08:00

Em pesquisa realizada pela ABD (Associação Brasileira de Designer de Interior) constatou-se que em uma residência o mais desejado em termos de espaço nos banheiros era ter uma banheira e em segundo lugar ter uma linda vista. Já na cozinha, o local onde a maioria dos entrevistados faz suas refeições, apontou-se como vontade número 1 ter uma bonita paisagem da janela e em segundo lugar, ter uma divisória móvel que a integrasse com jardim ou varanda. Entro e saio por muitas residências onde o sonho de ter isso ou aquilo perde espaço para o simples desejo de demonstrar algum tipo de poder ou ainda não querer se desfazer de absolutamente nada, mesmo que seja para ter um sonho realizado. Por vezes, proponho a uma cliente desfazer-se de qualquer móvel gigantesco para abrir espaço físico e colocar, por exemplo, uma linda chaise long, que ela mesmo disse que sempre sonhou! E, invariavelmente respondem: Não abro mão de nenhuma peça! Mesmo que não as use, não consigo me desfazer. Adoraria, mas não consigo. De minha parte, escuto! Sob meu ponto de vista, realizo o seu ou o meu sonho, se viável for, jogando para bem longe todo o resto, mas parece que nós gostamos de passar privações desnecessárias até em nossos espaços mais íntimos! Voltando a mesma pesquisa, adoraríamos ter uma banheira, e eu percebo que em algumas situações financeiramente viáveis não colocamos essa esperada banheira. Optamos por gastar mais adquirindo o melhor piso, por exemplo! DICAS: * Ponha a banheira se esse for o sonho e não o melhor piso! * Acompanhe o projeto arquitetônico e exija (se houver possibilidade) uma linda vista do seu banheiro! * Faça sua casa com a sua cara, esqueça a vaidade da ostentação, ou -- pior ainda -- o modismo. Basta contratar alguém de bom senso! * Arquitetos e designers de interior querem realizar sonhos, mas comece falando deles. Esses profissionais são, sim, criativos, mas precisam ouvir, e muito, o seu desejo. * Abra mão do que não usa mais, mesmo que seja uma peça importante em algum momento da sua vida! Acredite, tem alguém que precisa de fato dela! Seria importante agora, para essa pessoa e até para você, reciclar seu espaço. A nossa casa é o lugar mais íntimo, mais à vontade que temos. E, para nos sentirmos confortáveis e felizes com a aparência do nosso lar, não precisamos necessariamente gastar milhões. Talvez fosse interessante realizarmos, em diversos ambientes da casa, situações absolutamente com a cara da gente e -- ergonomicamente falando -- com o tamanho da gente. Cara e casa bem alegre, confortável e acolhedora... Isso é fundamental!
Obrigada pelas flores
Autor: RITA SUZANO | Publicado: 2009-10-25T07:12:00-07:00

O museu mais lindo e importante de Nova York, o Metropolitan Museum of Art, ou Met para os íntimos, nos arrepia logo na entrada. No vão principal, conhecido como Great Hall, onde milhares de visitantes se esbarram por dia, há um detalhe marcante: as flores. Em cinco vasos gigantes, elas nos presenteiam com um ar de novidade, de fres­cor e de vida. Trocadas todas as segundas-feiras, quando o museu fecha para vi­sitação pública, esse presente está lá gra­ças a uma mulher: Lila Acheson Wallace (1889-1984), que, ao falecer, deixou parte de sua fortuna para que as flores do Met não morressem com ela. Isso se cha­ma filantropia. E também se chama amor.Não tem preçoLila, juntamente com seu marido, De­Witt Wal­lace, fundou em 1922 a revista Reader’s Digest. Hoje, a publicação tem 100 milhões de leitores em 163 paí­ses. Mas o começo não foi fácil: depois de baterem à porta de diversas editoras e ouvirem “não”, resolveram colocar a mão na massa no po­rão do apartamento do casal, no Green­wich Village, em Manhattan. Na épo­ca, a circulação contabilizava 5 mil exempla­res. Lila cuidava dos negócios e DeWitt, da parte editorial. Filha de imigrantes irlandeses e escoceses da Igreja presbiteriana, Lila era a terceira de cinco filhos. Cres­ceu no centro-oeste americano e, na infância, andava a cavalo e caçava. Formou-se em inglês e – ao contrário da vontade do pai, que não queria vê-la trabalhar – ela iniciou sua carreira como professora. Depois disso, vol­tou-se para trabalhos sociais, principalmente durante a Primeira Guerra Mundial. Lila recusou o pri­meiro pedido de DeWitt em casamento, mas não resistiu ao segundo. Quando ele faleceu em 1981, ela passou a ser a única dona da revista. Eles não tiveram filhos.O sucesso editorial lhe deu a oportunidade de ge­renciar 60 milhões de dólares em filantropia. Lila se de­dicou às áreas de saúde, educação, música e artes. Foi uma das maiores doadoras do Met. Se eu tivesse essa fortuna, também seria. Mas, por enquanto, só posso agradecer a essa mulher mignon de 1,60 metro de altura, 54 quilos e coração gigante pelo prazer que ela nos proporciona até hoje.Vai lá: Metropolitan Museum of Art – 5ª Avenue, entre as ruas 82 e 85 . www.metmuseum.orgWallace Foundation – www.wallacefoundation.org
JB 4Ever.
Autor: Belive me ? | Publicado: 2011-06-26T12:21:00-07:00

                                                    
                                                     " Quando você me olha nos olhos                                                      Eu vejo um pedaço do céu                                                      Eu encontro meu paraíso " ♥                                                     
Autor: Belive me ? | Publicado: 2011-07-08T13:39:00-07:00

Tome cuidado com o amanhã
Você precisa de alguém para seguir
Yeah, há uma final feliz
Mesmo no final
Posso confiar em você, eu posso ver
Posso tentar, eu posso senti-lo
Amanhã será melhor causar
Devemos acreditar... Rosa de Saron - Velhos Outonos ♫
Sociedade
Autor: Belive me ? | Publicado: 2011-06-22T21:53:00-07:00

Filhos da Puta !
Como tem coragem de agir assim com uma pessoa totalmente inocente ???
NÃO TEM EXPLICAÇÃO !!!
Isso é injusto, uma criança não merece isso, olha o que essa menina sofre.
RESPEITO ! É o minimo que pedimos, mais não.. no meio de tanta gente que quer fazer o bem, tem mais gente querendo fazer o mal.
Não é só essa menina, existem váaaaaaaarias crianças, adolescentes.. tudo !
Bullying é a coisa mais rídicula do mundo, paz não existe..Ser humanos cruéis e desalmados, isso que somos.. todos.
Porra, são duas horas da manhã, e eu vi esse vídeo e meu deu vontade de vir escrever tudo o que eu penso sobre essa sociedade..
São um bando de gente que não tem o que fazer, que não prestam, que quando morrerem arderão no inferno!
Amor ao proximo ?? Os adolescentes e crianças de hoje em dia, não fazem idéia do que é o amor, só aprendem a lidar com isso aqueles que tem cabeça forte, mais no meio de tanta tecnologia pra que pensar ? Se tu tem uma máquina que faz isso pra ti ?
Então se tu for somente pelas as informações da internet será a pessoa mais fraca do mundo não saberá se defender, vai perder toda tua vida.. Reflita sobre isso.
Agora vem gente me dizer, que a humanidade está evoluindo.. NUNCA !
É muita informação, é muita desigualdade.. avanços tecnológicos são uma merda, só mais um problema pra pais se preocuparem com psicólogos e médico por causa do tal vicio ¬¬..
A gente, por favor né?! Internet é bom, mais com um certo limite...
Sei que não é muita gente que concorda comigo, acharia uma merda estar lendo isso.. Mais é preciso uma pessoa da mesma idade que vocês, LEITORES QUE NÃO EXISTEM chamar atenção de vocês.. pra ver se seilá.. ilumina a cabeça de vocês, diversão não é tudo.
A internet é um dos maiores meios de desenvolver a merda do bullying, fico imaginando.. COMO UMA PESSOA É CAPAZ DE FAZES ISSO ??? COMO, ME EXPLICA.. QUERO PALAVRAS, ATOS!
Na verdadeo que precisamos é um pouco mais de amor.. mais isso é rídiculo, em um mundo onde as pessoas não tem nem respeito uma as outra PRA QUE TANTA VIOLÊNCIA ? ...

VIDEO DA MENINA : http://iwanttoliveafairytale.tumblr.com/post/5322595335/caso-de-bullying-na-china-de-cortar-o-coracao
Olhem esse vídeo.. e entenderam o porque dessa revolta!

RESPEITO, PAZ E QUE OS JOVENS DE HOJE SEJAM OS CONTADORES DE UMA HISTÓRIA DE SUPERAÇÃO NO MUNDO !DE MUDANÇAS REAIS  ISSO O QUE PRECISAMOS .
Wherever I Go.
Autor: Belive me ? | Publicado: 2011-05-10T19:39:00-07:00

- É, o ano ainda nem terminou e eu já estou sentindo falta dele.
Pois é, histórias que foram construídas dentro de uma grande amizade, hoje não faz sentindo. Estamos nos separando, e a vida seguindo em frente, não conseguimos mais caminhar pra frente, sem voltar nem que seja um passo pra trás, pois tudo o que fizemos foi marcante, é impossível esquecer.
 Cada passo que a gente dava, tinhamos o apoio de todos, dentro dessas amizades, aprendemos muitas coisas, tivemos diversas experiências, coisas que vamos levar para o resto da vida.. Não importa para onde vamos, o que vamos fazer, o caminho que iremos seguir..
O que importa é que fiquemos sempre juntos, não lado a lado, nem todos os dias mais sim na memória e no coração de cada um, são presentes que temos na vida, que não podemos trocar por nada e que temos que levar a onde a gente for, não importa o que acontecerá no futuro, o que importa é que no passado abalamos (yeah)!
Pois então, estamos em 2011 e 2010 já deixou muita saudade, como podemos ver, nos separamos mais ainda continuamos juntos, unidos.. Mais nunca será igual isso
Acabou, não volta mais. É como um caminho sem volta, um ponto final em uma grande histórias com apenas vírgula, mais acabou o fim chegou, nos separamos e não vamos voltar a ser a " Turma do Fundão" como dizia a professora Cláudia, e o resto da direção haha.É gente, foi bom enquanto durou, teve um fim e não podemos chorar, temos que seguir em frente mesmo sendo difícil de encarar, temos que erguer a cabeça e não pensar em como seria se nós estivesse continuados juntos, porque ai aaaah, ai a gente chora e chora muito por que pra isso só tem uma resposta " SERIA MUITO MELHOR DO QUE NÓS LONGE UM DOS OUTROS " .Mais nunca esqueçam, isso foi apena um capitulo que terminou, mas a história está só começando.EU AMO VOCÊS.FIM ♥
" Podemos estar separados, mas eu espero que vocês sempre saibaVocês estarão comigo onde quer que eu vá "
P.S.: Faltou gente na foto, mais também estão incluidos no texto, e Obrigado por ter feito esse ano, o melhor ano de todos. Vão estar sempre comigo apesar de tudo ♥*CHOREI*
A tu lado.
Autor: Belive me ? | Publicado: 2011-05-24T11:14:00-07:00

                                                   " Apesar dos desencontros                                                  E da chuva no caminho                                                  Ao seu lado sigo meu destino "
hoje em dia.
Autor: Belive me ? | Publicado: 2011-04-21T23:20:00-07:00

Hoje em dia, os homens estão tão mais românticos..
Olha tenho tido exemplos lindos, de meninos que se achavam os melhores e hoje estão ai, chorando por uma menina que esnoba-os, eu acho isso tão fofo, declarações, fotos, músicas, letras, gestos sorrisos..
E tudo isso..
é tão fofinho, tudo isso mostra que nem tudo está perdido a vida ainda não se perdeu !
Os jovens ainda, tem a chance te ter um bom futuro..
Nicholas Jerry Jonas.
Autor: Belive me ? | Publicado: 2011-06-26T12:13:00-07:00

Por mais que as coisas com o tempo mude, que meus sentimentos mudem, que apareçam novos amigos, que as músicas mudem.. que as pessoas me façam acreditar que você não é nada daquilo que eu imaginava, você será aquele que mesmo com a distância me fez acreditar que NADA é impossível, que podemos ser o que a gente quiser, que podemos vencer todas as barreiras, que a felicidade está nas coisas mais simples da vida, em cada sorriso, em cada olhar, frases!
Que devemos acreditar em nós e com força de vontade chegaremos lá !
POR MAIS QUE O MUNDO GIRE, EU VOU SEMPRE ESTAR AO SEU LADO, PORQUE COM VOCÊ EU DESCOBRI O VERDADEIRO SENTIDO DO QUE É SER FÃ !
e pra mim, ser fã é amar incodicionalmente uma pessoa que nunca nem ouviu seu nome, que nem imagina quem você é, mais sabe que muito bem que mesmo no pior momento da tua vida estará ao seu lado !
E VOCÊ PODERÁ CONTAR COMIGO SEMPRE, ESPERO QUE SAIBA DISSO !
eu te amo nick ♥

" Se você ouvir as batidas do meu coração, saiba que é por você , e se um dia ele parar de bater, lembre-se que um dia ele só bateu por você. "
feito pela linda da minha amiga @_breferraz. ♥
BFF s2
Autor: Belive me ? | Publicado: 2011-07-21T16:22:00-07:00

Sabe o que é uma pessoa não saber nada de ti, mais quando tu está com ela tu se sente protegida de tudo, do mundo e ela te faz sorrir nos piores momentos da tua vida e tu acaba dizendo tudo o que tu tá sentindo pra ela mesmo o que tu não quer dizer? Alguém que faça a tua cabeça em um simples olhar, ou no mais tímido sorriso, e quando tu a abraça tu esqueci da vida, esquece dos teus problemas e se sente feliz ? Pois é,  hoje eu posso dizer que EU TENHO UM AMIGO de verdade que me escuta, que me entende e que me ajuda que está comigo nas piores e nas melhores horas, que não se importa com os meus defeitos e da valor as minhas qualidades. E eu fico muito feliz em saber que em todo o esse mundo existe UMA pessoa que me tem como melhor amiga ! E eu amo ela com demais s2 
Smile.
Autor: Belive me ? | Publicado: 2011-05-24T11:20:00-07:00

Equanto a chuva cai, eu olho para os lados e penso : Será que é agora que eu desisto de tudo ?
Que eu me entrego ? Que eu deixo de sonhar ? Esqueço de tudo o que eu já lutei pra chegar até aqui ?
São respostas para qual eu não consigo encontrar as respostas, mais então eu percebo que posso encontrar a resposta nas próprias perguntas, e em seguindo em frente pra ver no que vai da toda essa caminha longa e interminável.
Complicado é na teoria, mais na prática é mais fácil do que parece.
E você consegue deixar as coisas mais fácil ainda, se você fazer com vontade, honestidade, e com um lindo sorriso no rosto :)
Anjo..!!
Autor: Luana Fernandes c? | Publicado: 2012-01-23T18:59:00-02:00

                                         Sem saber quem sou se sou anjo ou se sou seu amorr....c?