Lá vou eu de novo!
Autor: Pearl | Publicado: 2014-03-17T18:28:00-03:00


&nbsp; Mais uma vez lutando contra a balança , cheguei aos 85 kg e preciso fazer alguma coisa pra me cuidar. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;

&nbsp;Meu marido está me dando a maior força e estamos juntos fazendo um a experiência de uma dieta de jejum de sucos. Depois de ver um documentário chamado Fat, sick e nearly dead , resolvemos fazer essa dieta em que não se come nada. Só pode tomar sucos de verduras ,legumes e frutas.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; Vou tentar descrever aqui mnhas sensações, dificuldades , vitórias e derrotas.



13/03/14(1° dia) quinta-Peso inicial-85kg. Começamos numa quarta à noite. A primeira vez que fiz o suco foi para o jantar, tinha feito um lanche à tarde e belisado umas boachinhas a tardinha. Então vou contar pra valer como primeiro dia a quinta-feira. O suco valeu como janta. No dia seguinte pela manhã tudo bem. Fiquei com fome logo cedo mais ou menos uma hora depois do suco. Almoçamos e de lanche suco ,fiquei meio estranha, fora de órbita e com dor de cabeça forte .À noite foi difícil resistir, ainda mais porque tinha sopa de feijão minha mãe com pão fresquinho e queijo ralado que eu adoro,mas aguentei firme. Jantamos suco.&nbsp;Meu intestino não funcionou nesse dia.



14/03/14(2°dia)sexta-foi difícil depois de ficar o dia inteiro sem comer(mastigar nada) só tomando o suco. Fiquei sem energia e sonolenta ,fui dormir super cedo.Ainda tive um pouco de dor de cabeça e fome de roncar a barriga. Chegava a doer e fazia aqueles barulhos de vazia. A digestão do suco deve ser muito rápida . De novo meu intestino não funcionou.Além da barriga vazia, senti falta do carboidrato complexo. Não senti falta da protéina nem no açucar refinado. Mas sim de um pãozinho com queijo derretido. É como fazer um cirurgia de estômago sem se cortar, vc vê e sabe que naõ pode comer , tem que um autocontrole muito bom.Tive que fazer a janta pra minha filha esquentei arroz com bolinho de carne e bolinho de arroz, ela ainda pediu pra fritar um ovo. O cheiro da comida é tentador.Acho que a gente começa a acostumar e segui em frente com o suco.



15/03/14(3°dia)sábado- &nbsp;Meu intestino funcionou ,timidamente,eliminado o que eu tinha comido antes dos sucos, sem alteração da consistência e da cor.Não tive dor de cabeça na manhã de sabado e tive uma disposição impressionante, nem parecia que não estava comendo, só tomando, foi meio complicado ficar vindo em casa pra fazer o suco com a loja aberta em dia de movimento, mas dei meu jeito. tenho que confessar que começa a cansar se fazer o suco. Não é muito prático , já que vc tem que preparar tudo na hora e tem que coar. Comprei um centrifuga mas não deu certo fazer com ela ,estou fazendo no liquidificador e coando.À noite recebemos a visita do meu cunhado e é complicado vc não poder comer socialmente. Servi o que eu tinha e conversamos, falamos da dieta. Depois do suco ficamos vendo TV e começou a passar um filme interessante , caí na asneira de não ir dormir cedo e a fome apareceu como uma urso braba. Fui deitar e só pensava em comida, no que eu ia comer depois disso tudo acabar . Pensamento de gordo mesmo. Além da fome era a vontade de comer tudo que não pode, só ficava pensando no almoço de domingo, em comer uma carninha com maionese do Sadi. Quase convenci meu marido a desistir mas ele não me deixou cair em tentação.



16/03/14(4°dia)domingo-Peso-82,8kg- Pela manhã a ursa da fome tinha acalmado, fomos caminhar meu intestino funcionou bem devagar , sem sinal de n° 2 verdinho. Meu marido já fez verdinho no segundo dia. Incrível como meu metabolismo é lento e meu intestino reage achando que estou em privação e segura tudo e mais um pouco. Resistimos a tentação e ficamos só no suco ,nada de carninha. No almoço fui levar minha filha pra almoçar no restaurante por quilo e fiquei aguardando ela comer. A tarde fomos ao cinema e ganhei uma pipoca do meu clube da pipoca que minha filha não comeu nem a metade. Voltei do cinema e fiz o suco. Sem dor de cabeça e com disposição,a fome parece que acalmou. Como meu intestino estava muito devagar, resolvi dar uma forcinha com um regulador intestinal a base de ameixa (naturetti em cápsula).Tomei à noite depois do suco.



17/03/14(5° dia)-segunda-Acordamos mais cedo para caminhar e tomamos o suco uma hora antes. Fizemos uns 50min de caminhada. Meu intestino funcionou relativamente normal, agora verdinho. No meio da manhã fiz suco da laranja pra poder aguentar até a hora do almoço. Tomei o suco de almoço e o intestino funcionou de novo. Disposição normal, hoje tá muito quente ,estou morrendo de calor. Com um pouco de dor na pernas e no quadril das caminhadas, a ferrugem está indo embora. Meu marido se pesou pela manhã e já eliminou 4 kg.Não vou dizer que é fácil porque não é ,mas é a primeira vez que mesmo sem meu intestino funcionar direitinho(toda vez que eu faço dieta ele faz greve)estou conseguindo perder peso.