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Eu Li Neste Mês # 4
Autor: Daniele Moreira. | Publicado: 2013-06-14T12:28:00-03:00

Olá pessoal, lamento imensamente o super atraso do post mas andei super sumida pelos motivos pessoais de sempre rs SORRYYY :3

Mas vamos ao ''Li este mês'' do mês de maio! Neste mês eu li 6 livros, encontrei ótimas histórias, vamos lá!

Em ordem de leitura:

1. Azul é para pesadelos
2. Instintos Cruéis
3. Para Sempre Ana
4. Branco é Para Magia
5. Diário de Uma Paixão
6. Limiar
7. Bela Maldade

O livro que mais gostei:

É impossível escolher entre Azul é para pesadelos, Branco é para Magia e Limiar, os três me apaixonaram completamente *-* Bela Maldade também nota 1000!!

O livro que menos gostei:

Infelizmente Para Sempre Ana empatou com Diário de Uma Paixão, histórias boas mas faltou algo que me prendesse. Não leria novamente.

Um pouco de tudo:

Algumas resenhas ainda não fiz, dos livros que li este mês, Azul é para pesadelos e Branco é para Magia são os 2 primeiros livros de uma série. Os dois tem um clima de susto, mistério e muito suspense, é maravilhoso, me senti assistindo Pânico 1, quando a Sid é perseguida pela primeira vez. Instintos Cruéis tem uma história super diferente e bem bacana, com uns personagens ótimos, eu amei.
Para Sempre Ana e Diário de uma paixão são histórias muito bem construídas, mas os personagens não me cativaram e achei o ritmo lento.
Limiar é uma história de anjos, cheia de romance, sobrenatural e suspense, eu adorei *-*
Bela Maldade é espetacular, mas esqueci de incluir a imagem rsrs
Book Tour Limiar [ Resenha ]
Autor: Daniele Moreira. | Publicado: 2013-06-06T19:50:00-03:00

Título: Limiar
Autora: Elaine Velasco
Páginas: 278
Editora: Dracaena

Sinopse: 

''Samuel é o homem mais lindo e sedutor que Ester já conheceu. Miguel é o amigo mais fiel e companheiro que uma garota poderia querer. Um deles é um anjo, o outro, um demônio. Mas em que ou em quem acreditar? Dividida entre o amor e a amizade dos dois, a garota não imagina o motivo que faz com que eles se odeiem tanto e menos ainda que ela é a peça-chave na eterna luta entre o bem e o mal. Antigos segredos de família e muito mistério cercam essa história de amor, proibida tanto pelas leis divinas quanto pelas leis infernais.''

Resenha:

'' Esse livro eu li, graças há um evento lindo que houve aqui na minha cidade, Taubaté, em que conheci as autoras Elaine Velasco, Jéssica Anitelli e Lívia Lorena. Nesse encontro a Elaine me ofereceu uma vaga no Book Tour do livro... GRAÇAS A DEUS *_* Limiar é... lindo *-* Por onde começar? Logo o início do livro já é super triunfal, com um trecho de anjos e uma prévia do que vem pelas próximas páginas. No livro conhecemos Ester, ela é muito fofa e eu adorei a personagem, ela não é o tipo de mocinha frustrante que faz um monte de burradas antes de tomar atitudes legais, ela é legal mesmo rs. A Ester passou por uma grande decepção, foi traída pelo namorado e pela melhor amiga e ainda sofre, quando acaba conhecendo Samuel. Ele é lindo, um doce e ela se apaixona.

Aí vem o Miguel, que é super do bem, um amigão, de quem o Samuel não gosta nada. Tem também a Alice, irmã da Ester que é super divertida e alto-astral. Fora 2 amigos muito legais que ela tem, apesar da amiga dela ter uma mania chata de correr atrás de tudo quanto é cara u.u. Maaas é claro que como uma boa história sobrenatural o romance de Ester e Samuel não vai ser tão simples assim. Ela começa a descobrir que as histórias da família dela estão totalmente entrelaçadas com algo muito maior do que ela pensa! O livro é maravilhoso e eu suspirei e me surpreendi com cada página, eu estou alucinada pela continuação, ainda mais depois daquele final de prender o fôlego! Nota 10!!!!''
Estilhaça-me [ Resenha ]
Autor: Daniele Moreira. | Publicado: 2013-06-21T18:45:00-03:00

Título: Estilhaça-meAutora: Tahereh MafiPáginas: 304Editora: Novo ConceitoSinopse:
'' Juliette não toca alguém a exatamente 264 dias. A última vez que ela o fez, que foi por acidente, foi presa por assassinato. Ninguém sabe por que o toque de Juliette é fatal. Enquanto ela não fere ninguém, ninguém realmente se importa. O mundo está ocupado demais se desmoronando para se importar com uma menina de 17 anos de idade. Doenças estão acabando com a população, a comida é difícil de encontrar, os pássaros não voam mais, e as nuvens são da cor errada. O Restabelecimento disse que seu caminho era a única maneira de consertar as coisas, então eles jogaram Juliette em uma célula. Agora muitas pessoas estão mortas, os sobreviventes estão sussurrando guerra – e o Restabelecimento mudou sua mente. Talvez Juliette é mais do que uma alma torturada de pelúcia em um corpo venenoso. Talvez ela seja exatamente o que precisamos agora. Juliette tem que fazer uma escolha: ser uma arma. Ou ser um guerreiro.''

Resenha:

'' ALELUIA!!! ALELUIA!!! Até que enfim li esse livro!!! Fiquei meses e meses ansiosa por ele e quando finalmente consegui o tão esperado, ele ficou no fim da fila! E agora que li... Céus!!! Valeu muito a pena! A Juliette é uma tremenda personagem principal, apesar de eu não gostar nada do clichê ''mocinha que não quer machucar ninguém'', gosto mais dos protagonistas com um lado mais humano, com coragem para ser maus na hora certa. De qualquer forma, amei a Juliette, a escrita da autora é fantástica e notei que o livro inteiro mostra a sensibilidade com que ela vê o mundo, o livro retrata de um jeito bem... ''metafórico'' a forma como ela se sente a respeito do momento que o ser humano está vivendo.

O livro tem romance, tem comédia, ação e poderes especiais. Adam é o ''vilão ou mocinho?'' da história, aquela interrogação que a gente tem com aquele personagem interessante que não sabemos quem realmente é. Ele é ótimo, mas não tive aquela super impressão que os outros resenhistas do livro disseram. Mas gostei muito do vilão da história, o Warner, ele tem... sei lá... aquela coisa meio Lex Luthor, que faz parecer que ele ainda tem jeito, que lá no fundo, tem um coração. Amei a parte em que a Juliette põe a raiva pra fora e mostra um pouquinho do que é capaz. Mais perto do final aparecem vários personagens super interessantes, sendo Kenji um deles, e também o ''garoto branco'', não lembro o nome dele mas é muito interessante e quando lerem saberão quem é rs Eu AMEI Estilhaça-me e QUERO ler a continuação AGORA *-* NOTA 100''
Meme.
Autor: Daniele Moreira. | Publicado: 2013-05-28T19:01:00-03:00

Pessoal, este selinho recebi faz algum tempo, junto com o meme, e achei bem legal, recebi do blog http://prazermechamolivro.blogspot.com.br da Giulia Ladislau e adorei!! Espero que gostem ^^

1) Você gostava de ler quando era criança? E na sua adolescência?
Eu comecei a ler muito na quarta série, comecei com livros infantis e fui me tornando viciada rs

2) Em algum momento da sua vida você deixou de ler, seja por falta de tempo ou de gosto?
Sim, no colégio eu lia pouco, por preguiça e porque esqueci do prazer da leitura, quando voltei a ler não parei mais!

3) Algum livro marcou sua vida? Qual e por quê?
Não. Nenhum me marcou profundamente.

4) Você já se envolveu tanto com um livro que chegou a sonhar com cenas dele?
Acho que sim... Julieta Imortal me fez pensar nele o tempo todo rsrs

5) Por que você resolveu criar um blog literário?
Para estar sempre por dentro das novidades e em contato com pessoas que curtem o mesmo que eu.

6) De onde surgiu o nome do seu blog?
Amo gatos, amo livros, gatos + livros = O Gato Leitor ;)

7) Qual é o melhor momento do dia pra ler?
A hora do almoço, almoço no trabalho e grudo no meu livro.

8) Você tem metas de leitura?Sim, mas só coloco nas metas os livros que estão na pilha.

9) Você já comprou um livro pela capa?
Sim, Fallen, e amei *-*

10) Você costuma ler as sinopses antes de iniciar a leitura?
As vezes sim, as vezes não, quando já li mil resenhas a respeito, nem me ligo na sinopse.

11) Qual é o seu livro preferido e qual você se arrependeu de ter lido? Julieta Imortal sem dúvida é meu favorito.
Cânticos de Sangue da Anne Ricce, foi um livro que pra mim pareceu interminável, não gostei.

Agora sim, as regrinhas:
1 - Criar um post e responder às perguntas de quem te passou a tag.
2 - Criar 11 perguntas diferentes e repassar.
3 - Escolher 11 blogs e colocar o link no post.
4 - Avisar aos blogs selecionados.

Agora minha perguntinhas ^^

1. Qual é o seu livro favorito?
2. Você compra livros compulsivamente ou consegue se controlar bem?
3. Quais são os 3 livros que você mais deseja no momento?
4. Que autores você adora?
5. Qual é a sua série favorita?
6. Um personagem que você namoraria com certeza?
7. Um livro que você gostaria muito que virasse filme?
8. O melhor casal dos livros ?
9. Que personagem você gostaria de ser?
10. Uma série que já acabou mas você queria mais?
11. Você já leu a série Feios? Se leu, o que achou? Se não leu, tem interesse?

E os blogs escolhidos são...

* http://leiturasvidaepaixoes.blogspot.com.br/
* http://www.leiturasdapaty.com.br/
* http://the-sook.blogspot.com.br/
* http://sobremimemeumundo.blogspot.com.br/
* http://modaeeu.blogspot.com.br/
* http://palomaviricio.blogspot.com.br/
* http://vceoqueler.blogspot.com.br/
*http://entrepalcoselivros.blogspot.com.br/
*http://coracoesdeneve.blogspot.com.br/
*http://www.livroserabiscos.com/
* http://porumaboaleitura.blogspot.com.br/

É isso aí ^^
Book Tour O Ceifeiro [ Resenha ]
Autor: Daniele Moreira. | Publicado: 2013-08-09T11:56:00-03:00

Título: O Ceifeiro
Autor: Al Gomes
Páginas: 216
Editora: Dracaena

Sinopse:

''  Acordar nos braços de um anjo seria a última coisa que Duda Vasques
teria pensado quando tentou se suicidar. No entanto, foi exatamente isso
 que aconteceu. O anjo Ariel, que se apresenta como sendo o seu suposto
Ceifeiro – após recuperar sua memória –, a leva através de uma jornada
por lugares do além-vida como a Geena e o Hades. Porém, quando a alma de
 Duda desaparece misteriosamente antes que cheguem a Cidade dos
Suicidas, Ariel terá que correr contra o tempo para encontrá-la, antes
que Seth, seu general celeste, descubra que ele perdeu a conexão com
aquela cuja alma ele deveria ceifar.
Enquanto isso, refém de entidades sombrias que se alimentam da energia
produzida por seus sonhos, a alma de Duda ameaça cruzar a frágil linha
que separa os sonhos da realidade. Conseguirá ela escapar e voltar para o
 seu corpo físico? Ou sua consciência se perderá para sempre no Mundo
dos Sonhos? Um lugar onde realidade e fantasia se misturam e nada é o
que parece ser. ''

Resenha:

'' O livro tem uma idéia bem inovadora, o começo é bem louco e inicialmente achei a personagem principal, Duda, uma chata, mas conforme a história se desenvolve, ela até que é legal! O livro conta a história de Duda, a forma como ela ''quase se suicida'', a conturbada relação dela com a comida e seu romance com o seu anjo da guarda, Ariel. Esse anjo, o Ariel, é um cara legal, mas não é dos mais espertos, ele nem sempre recorre às decisões mais óbvias, o que as vezes deixa a solução meio distante.

Em alguns trechos eu me emocionei um pouco, como sempre acontece quando leio sobre o efeito dos terríveis vícios que as pessoas tem, o que não deixa de ser o caso da bulimia e da anorexia. O livro é muito bom e tem um tema central sério, o que acaba se mesclando ao tema sobrenatural, o que no final acaba sendo uma grande mistura de surpresas, romance, drama, ação e tudo o que se pode imaginar. O final me deixou bem surpresa, achei que o desfecho estava se tornando óbvio e aí a história deu uma guinada para o outro lado. O livro não me arrebatou mas me convenceu. Nota 8.''
Autor: ednilson | Publicado: 2011-01-23T06:07:00-08:00

                                                      Minha esposa com o meu filho
                                                          Minha sobrinha
                                                               Minha sobrinha                     
Sobre "Pecados de Estimação" e Misericórdia
Autor: Luana Kaminski | Publicado: 2016-06-09T21:44:00-03:00

Ontem/hoje passei por algumas situações que vieram de encontro com algumas leituras que tenho feito. As mesmas são sobre Perdão e Pecado, perdoar e ser perdoado, ou seja, sobre Amar, ser Amada, Deixar de Amar e de ser Amada.

Ao refletir sobre minha conduta para com àqueles com os quais convivo diariamente(seja físico ou virtualmente), me deparei com essa questãos dos "Pecados de Estimação".

Sabe aquelas coisas que você sabe que são erradas, mas ignora esse fato e quando percebe acabou de fazer de novo? Então, o filósofo Agostinho de Hipona, diz que começamos a pecar quando deixamos de amar.

E sabe que isso faz todo sentido? Quando você ama você quer o bem, aquilo que é melhor para o outro e para si mesmo também.

Contudo, minha reflexão se deteve mais digamos no 8º. madamento da Lei de Deus. Lembra dele?

VII - Não levantar falso testemunho;

Pois é minha gente, tenho alimentado esse pecado de estimação ultimamente( Espero que você não!). Esse pecado se refere a "matar com a língua",  desmoralizar e ter misericórdia com o próximo. Contudo, frequentemente me percebo fazendo 'julgamentos' sobre as pessoas e as "destruindo" ainda que( e principalmente) com palavras.

O que acontece é que a gente perde tempo de viver momentos bons, ao ter essas atitudes e muitas vezes perde de conhecer uma pessoa legal, ou mesmo "acaba" com a outra pessoa.

E para terminar e linkando com o O Ano da Santo da Misericórdia que estamos vivendo, recordo do Evangelho de São Matheus 18, 21-22

Então Pedro se aproximou dele e disse: Senhor, quantas vezes devo perdoar a meu irmão, quando ele pecar contra mim? Até sete vezes?

Respondeu Jesus: Não te digo até sete vezes, mas até setenta vezes sete.

Car@s irmãs e irmãos, que possamos cada vez mais nos desapropriar de pecados de estimação e olha ao outro com misericórdia!
Jesus e Noel
Autor: Luana Kaminski | Publicado: 2014-12-25T02:46:00-02:00

Papai Noel mora no Polo Norte...
Jesus, em todo lugar.

Papai Noel anda num trenó...
Jesus voa no vento e anda sobre as águas.

Papai Noel vem somente uma vez ao ano.
Jesus está sempre presente.

Papai Noel enche nossas meias com presentes...
Jesus supre todas as nossas necessidades.

Papai Noel desce pela chaminé sem ser convidado...
Jesus fica na nossa porta, bate e entra em nosso coração.

Nós temos que esperar numa fila para ver Papai Noel...
Jesus já está próximo quando se menciona Seu nome.

Papai Noel nos deixa sentar no seu colo...
Jesus nos deixa descansar em Seus braços.

Papai Noel não sabe nosso nome,
tudo o que ele pode dizer é:
"Olá garotinho ou garotinha, qual é o seu nome"?...
Jesus sabia nosso nome antes mesmo de nós o sabermos.

Ele sabe não só o nosso nome,
Ele conhece nossa história e futuro e ainda conhece nosso coração e
quantos fios de cabelo temos em nossa cabeça.

Papai Noel tem uma barriga que balança como gelatina...
Jesus tem um coração cheio de amor, graças, misericórdia e perdão.

Tudo que Papai Noel pode oferecer é:"HO, HO, HO"...
Jesus diz: "Deixe que eu resolvo seus problemas".

Os ajudantes de Papai Noel fazem brinquedos...
Jesus faz vida nova, consola nosso coração aflito, repara lares destruídos e constrói esperanças.

Papai Noel pode fazer-nos um agrado mas...
Jesus nos dá alegria com Sua força.

Enquanto Papai Noel coloca presentes sob nossa árvore...
Jesus tornou-se nosso presente e
morreu na cruz por todos nós.

É claro que não há comparações.
Nós devemos lembrar "Quem é" o Natal, na verdade.

Devemos recolocar Cristo no Natal,
Jesus ainda é a razão da comemoração.

Jesus é o melhor!

Desconheço a autoria, mas achei válida a reflexão!
Feliz Natal! Joyeux Noël!
Ano Novo...Situações Antigas
Autor: Luana Kaminski | Publicado: 2017-01-01T15:16:00-02:00

Foto: Rede Sul de Notícias

     01 de janeiro de 2017, dia da posse de Prefeitos e Vereadores eleitos no pleito de 2016. No caso de Guarapuava, posse do prefeito reeleito e dos vereadores, 9 reeleitos e 12 ao menos em teoria novos. 

Logo após a posse acontece a eleição da mesa diretora da Câmara, e como sempre os 'eternos representantes do povo 😒' já arrebanharam os ditos 'representantes novos' para explicar como funcionam as regras do jogo na Casa de Leis de Guarapuava.

    Segundo A Rede Sul de Notícias - Esta foto fala sozinha: regados à champanhe, vereadores novos e reeleitos comemoram a reeleição de João do Napoleão para a presidência da Câmara de Guarapuava. O jantar festivo foi realizado na noite dessa sexta (30).

     E ao que parece, parte do pessoal em que se colocava esperança de ser e fazer a diferença, já aderiu a cartilha velha. As motivações que os levaram a isso, só eles podem dizer/explicar à população. A qual espero se faça presente na tarde de hoje, especificamente as 17 horas na Câmara de Guarapuava (R. Pedro Alves, 431 - Centro, Guarapuava - PR, 85010-080), pois temos sinalizados a 'candidatura' de Luiz Augusto Klosowski e Sergio André Niemes, que buscam romper com essa soberaria 'napoleônica', mas que sem o apoio/pressão terão mais dificuldade.

     No mais, só posso desejar que tenhamos um ano diferente!
Sobre o aniversário de Guarapuava
Autor: Luana Kaminski | Publicado: 2014-12-09T19:57:00-02:00

Hoje é 9 de dezembro de 2014... É
aniversário( ou um dos aniversários) de minha amada cidade de Guarapuava. Pelo
que aprendi no ensino fundamental, hoje a festa é de 195 anos, mas como até
isso é mudado para servir os interesses de grupos políticos locais, fico meio
confusa. Guarapuava ganhou até outra data de aniversário. Foram feitas
homenagens para figuras históricas meio estranhas, mas deixa isso pra lá.

O fato é que este ano com as
simples postagens de aniversário da cidade, tive a oportunidade de conhecer o
posicionamento político de algumas pessoas que têm feito parte de meu convívio.
Também, me foi oportunizado saber que muitos guarapuavan@s, ‘guarapuavenses’ e
demais moradores da cidade tem conhecimento mínimo e/ou ignoram a História da cidade
em que vivem.

Porém, tudo isto são detalhes que
em nada diminuem a importância de Guarapuava. Uma cidade linda, que ainda
mantem alguns bons costumes fundamentais e outros impensáveis para o ano de
2014. Uma cidade, que tem um pedacinho do Brasil e do Mundo todo em si.

Das coisas que mais gosto e que me
animam a voltar sempre após minhas viagens mundo a fora destaco, o clima doidão
(a brisa fresca que amo), o verde das árvores, o azul do céu, as águas e o por
do sol, ímpares.

Das coisas que me entristecem,
preferiria nem comentar, mas citar algumas não faz mal. Falo do descaso dos
grupos políticos em não permitir a ‘menina radiante’ de crescer; Falo do
repetir da mesma história sempre, mudando apenas as figuras ou figurões, sejam atuais,
antig@s ou @s que ficaram sempre guardad@s e agora surgem; Falo do brincar com
a Fé e as Crenças do nosso povo. Falo do tratar a vida como possibilidade; Falo
da falta de mobilidade, considerando a posição geográfica da cidade; Falo com o
coração aos pedaços do fato de uma cidade como a nossa não dar prioridade à
promoção da vida de Juventude’s. Você mesmo já deve ter percebido que muitos de
nossos jovens acabam morrendo em acidentes de trânsito, por algum envolvimento
com drogas, por falta de atendimento adequado, por sua orientação sexual, por
falta de opção de trabalho, por falta de opções de lazer, por não usarem a
massa cinzenta, por..., e todo mundo vê isso e nada faz para mudar; Falo... .
Não falo mais nada.

Amo esta cidade, mas infelizmente,
dia ou outro terei de deixá-la em busca de oportunidades melhores, isso para
outra hora retornar e poder colaborar de forma efetiva e libertar essa “menina”
que já não é tão menina para o crescimento concreto.

Parabéns Guarapuava!

(Ahhh... não entendo esse
desrespeito dos lojistas que hoje trabalharam normalmente, quer dizer entendo
sim, mas deixa pra lá).
23/03/2005 X 23/03/2015
Autor: Luana Kaminski | Publicado: 2015-03-23T07:00:00-03:00

10 anos que você se foi...

10 anos fazem que eu fiquei aqui...

10 anos que você viajou, voltou para a casa do Pai...

10 anos que projetos nossos passaram a ser história ou
puramente sonhos...

10 anos que o Nós deixou de Ser, restando apenas o Eu...

10 anos de sua ausência (física)...

10 anos se passaram e ainda parece que foi ontem que
discutíamos o nome que pensávamos em dar a nossos filhos... A nossa Clara e o
nosso Giovanni...Discutíamos os nomes do cachorro e do gato, as cores da casa,
as viagens que faríamos sozinhos e com as crianças...

10 anos que sonhávamos juntos transformar o mundo...
10 anos que juntos planejávamos os cursos universitários que gostaríamos de fazer...

10 anos que de forma inesperada você nos foi tirado...

10 anos se passaram e ao contrário do que eu acreditava meu
coração ainda não cicatrizou e sente sua ausência...
10 anos de lágrimas guardadas...

10 anos...
Mesa Diretora Câmara Municipal de Guarapuava-PR
Autor: Luana Kaminski | Publicado: 2014-12-16T19:37:00-02:00

Por um único voto teremos para o biênio 2015/2016 a seguinte formação da mesa diretora.
Presidente: João Napoleão
1º vice presidente: Valdemar Calixtro dos Santos
2º vice presidente: Valdomir Batista
1º secretário: José Valdir Kukelcik
2º secretário:Cosme Stimer 
3º secretário Mario Scheidt 
A posse será dia 02 de janeiro de 2015.

Foto: Rede Sul de Notícias

Essa foto diz muito!
Fragmentos
Autor: Luana Kaminski | Publicado: 2015-06-22T18:34:00-03:00

Não é porque o meu caminho é bom( ou eu o considero assim), que ele é o único, o certo,...

Muitos são os caminhos que levam ao topo da Montanha, e mais diversas ainda as formas de caminhar.

Imagem de: http://www.globocampinas.com.br/?p=2743
Em tempos de lutas de "classes"
Autor: Luana Kaminski | Publicado: 2016-05-23T19:59:00-03:00

"(...)L'éternel sablier de l'existence ne cesse d'être renversé de nouveau. Et toi avec lui. Ô grain de poussière de la poussière!(...)"

"(...)The eternal hourglass of existence is turned upside down again and again, and you with it, speck of dust!(...)"

"(...)Die ewige Sanduhr des Daseins wird immer wieder umgedreht - und du mit ihr, Stäubchen vom Staube!(...)"

Nietzsche - aforismo 341 - A gaia ciência
A Morte de Antonio Barros de Castro
Autor: JOSE MARIA | Publicado: 2011-08-23T18:53:00-03:00

O Conselho Regional de Economia emitiu esta nota de falecimento.

NOTA DE FALECIMENTO
O Conselho Regional de Economia do Estado do Pará (CORECON-PA) se solidariza com familiares e amigos do economista ANTONIO BARROS DE CASTRO, que faleceu na manhã do último domingo (21/08), no Rio de Janeiro. O economista teve grande relevância na atuação da profissão e foi autor de várias publicações, entre elas: Reestruturação Industrial, Demanda Externa, Capacidade de Crescer, Espelho da China, Semi-estagnação, etc.
Antonio Barros de Castro era professor emérito do Instituto de Economia da UFRJ e consultor do Conselho Empresarial Brasil-China. Desde a década de 1960 se dividia entre a vida acadêmica no Brasil e no exterior. Sua vida acadêmica não se restringiu apenas à UFRJ. Em diferentes períodos desde a década de 1970, Barros de Castro foi professor visitante na Universidade do Chile (1972-1973), em Berkeley (1999 e 2003), nos Estados Unidos, e nas prestigiadas britânicas Cambridge (1973-1974) e Oxford (2004). Ele era também membro do Institute for Advanced Study, da universidade americana de Princeton.
Soube da morte pelo amigo Economista Edson Roffé. Por outra amiga também Economista, Georgina Tolosa - que foi aluna de Roffé e minha colega de NAEA - soube das circunstâncias dessa morte (um acidente doméstico com a queda de uma laje).O libro em co-autoria com Lessa é, com toda certeza, um dos mais importantes manuais de economia do final do século passado. Quem de alguma forma se aproximou da ciência lúgubre teve que ler o livrinho de capa amarela e letras verdes.Honra e glória para Barros de Castro.
Poligamia: o harém catarinense
Autor: JOSE MARIA | Publicado: 2011-11-19T09:35:00-03:00

Embora mais comum do que parece, a poligamia acaba de receber chancela judicial.
O caso aconteceu em Santa Catarina, onde um homem casado conseguiu manter um verdadeiro harém, em cidades diferentes.
Veja como foi.

TJ-SC dá pensão a 2 amantes após morte de homem casado18 de novembro de 2011 • 23h49 • atualizado em 19 de novembro de 2011 às 00h00

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O Tribunal de Justiça de Santa Catarina concedeu pensão de R$ 15 mil a duas mulheres que mantinham união estável com um homem casado e que buscaram seus direitos após a morte do amante, informou nesta sexta-feira o poder Judiciário do Estado. O "quadrilátero" amoroso foi apreciado com surpresa pelos julgadores da 4ª Câmara de Direito Civil do TJ-SC.

Veja 10 sentenças curiosas da Justiça brasileira

"Ouso afirmar que os meandros folhetinescos desta história rivalizam, no mais das vezes, com as mais admiráveis e criativas obras de ficção da literatura, do teatro, da televisão e do cinema, demonstrando, uma vez mais, que a arte imita a vida - ou seria o contrário?", refletiu o desembargador Eládio Torret Rocha, relator da matéria. A sentença de 1º grau, que determinou a divisão da pensão entre as mulheres, foi mantida pelo TJ-SC.

A mulher com quem o homem era casado morreu no transcurso do processo, e as duas companheiras, ao comprovarem com farta documentação e depoimentos testemunhais as respectivas uniões estáveis, foram beneficiadas com a pensão. O desembargador Eládio apontou, em seu voto, que nenhuma das autoras sabia da existência das outras. Elas residiam em cidades distantes.

"Embora seja predominante, no âmbito do direito de família, o entendimento da inadmissibilidade de se reconhecer a dualidade de uniões estáveis concomitantes, é de se dar proteção jurídica a ambas as companheiras (...), mostrando-se justa a solução que alvitra a divisão da pensão derivada do falecimento dele e da terceira mulher com quem fora casado", anotou o relator.

Para ele, ao se deparar com casos que envolvam relacionamentos paralelos, o julgador deve levar em consideração "princípios protetivos da boa-fé e da dignidade da pessoa, na presunção de efetividade do inovador conceito de busca da felicidade e do ideal de justiça. O direito precisa estar preparado para recepcionar os desdobramentos dos núcleos afetivos que, querendo-se ou não, justapõem-se, e cuja existência é cada vez mais recorrente em nossa sociedade volátil".

 

mais notícias de cidades »
Aniversário do Lauande
Autor: JOSE MARIA | Publicado: 2011-10-27T06:59:00-03:00

Ontem, 26 de outubro de 2011, Eduardo Lauande fez aniversário. 45 anos bem vividos.
Digo fez porque a morte libertou Lauande da vida e de suas vicissitudes, que no caso dele incluiu um encontro face a face com a violência. Nesse confronto ele saiu vitorioso, pois seu desaparecimento físico garantiu-lhe vida eterna entre nós, seus muitos amigos que dele não esquecem.
Foi assim - e por isso - que no dia de ontem seus amigos, para quem a data da chegada dele a este nosso mundo é mais importante do que a da sua partida, promoveram um encontro etílico-cultural para celebrar a vida, dele e de todos nós. O encontro foi onde o amigo Edson Júnior reconhece ser a passagem mais democrática de Belém, a passagem do Horto, na Confraria do Horto, onde não faltou boa música (João Gilberto e Chico Buarque com toda certeza), tudo bem ao gosto do sociólogo bicolor aniversariante, que deve ter passado por lá também.
Juvêncio Arruda, também imortal, deve ter acompanhado tudo pela janela do céu que, dizem, de vez em quando ele abre para espiar o que está acontecendo aqui na terra.
Eu, preso a compromissos profissionais em Brasília, não bati ponto lá, mas justifiquei minha ausência para o curador do encontro, Edson Júnior.
E agora, neste blog, saio do mutismo também forçado por compromissos profissionais para cantar os parabéns para Lauande, que viverá para sempre.
Solidariedade a Zaffaroni
Autor: JOSE MARIA | Publicado: 2011-08-04T18:56:00-03:00

NOTA PÚBLICA 
La Red Latinoamericana de Jueces manifiesta su más firme repudio a la incesante y sistemática campaña de desprestigio que se ha desatado, en los últimos días, en algunos medios de comunicación masiva de la República Argentina, contra la figura del Dr. Eugenio Raúl Zaffaroni.
 
Se han reproducido mediaticamente solicitudes de renuncia, que en algunos casos aprovechando la coyuntura electoral, en forma antirrepublicana buscan sacarlo de la Corte Suprema de Justicia. 
 
El tenor de tamaño destrato no se ha centrado en su actuación como magistrado, sino en cuestiones de su vida personal. Se está asistiendo a una exacerbada cantidad de términos injuriosos en contra del magistrado, amparada en una supuesta “pretensión de moralidad”, sin respeto de su investidura y sin interés por escuchar las explicaciones que pueda dar en el ámbito institucional que corresponda. 
 
El Dr. Zaffaroni, en el ámbito del derecho penal y la criminología representa, al día de hoy, el más importante exponente del mundo jurídico de habla hispana. Contar con su presencia en la Corte Suprema de Justicia de la República Argentina, desde hace relativamente pocos años, constituye un valor de calidad institucional de enorme trascendencia.
 
Esos valores institucionales, sumados a la honestidad personal e intelectual del Dr. Zaffaroni, demostrada en su vasta y dilatada trayectoria como profesor y jurista, motivan a esta Red Latinoamericana de Jueces a dar apoyo y manifestar la más alta consideración y respeto a la figura de este gran magistrado latinoamericano.
 Belo Horizonte (BRASIL) y Montevideo (URUGUAY) a los CUATRO días del mes de Agosto de 2011.

José Eduardo de Resende Chaves Junior                  Gabriela MerialdoCobelli
PRESIDENTE                                                           VICEPRESIDENTE
RED LATINOAMERICANA DE JUECES
Ai de ti, Belém!
Autor: JOSE MARIA | Publicado: 2017-04-11T15:29:00-03:00

Ai de ti, Belém!

Na última quinzena de 2009 rascunhei uma série de posts com o mesmo título deste.
Ficaram como rascunhos esses anos todos.
Eram posts datados, mas uma parte deles permaneceu vigente e outras precisam de alguma atualização (basicamente, dados estatísticos, financeiros e orçamentários).
Resolvi agora publicar todos eles, tal como foram rascunhados no final de 2009.
Belém continua merecendo o penar.
Pior para ela.
Pior para nós.

PS: Para ler esses posts é preciso consultar o arquivo, no lado esquerdo, mês de dezembro de 2009.
Ai de ti, Belém! (5)
Autor: JOSE MARIA | Publicado: 2017-04-11T15:25:00-03:00

Se a nostalgia e a esperança impedem que Belém seja uma feliz cidade aqui e agora, é mesmo certo que não podemos - e, sobretudo, não devemos - revogar nosso passado. Compreendê-lo é necessário, inclusive para não repetir erros. Ou para não repetir a história como tragédia ou farsa. Ou as duas coisas.

O centro histórico de uma cidade é parte de sua alma, de seu ethos.

E, admitamos, o centro histórico de Belém também não vai bem. São inegáveis - e invejáveis - os esforços feitos para revitalizar o que foi a Feliz Luzitânia. Mas esse esforço é claramente insuficiente. Basta comparar o centro histórico de Belém com o de São Luis, para ficar por aqui por perto. Se a comparação for feita com Cartagena ou Cusco, a insuficiência fica muito mais evidente. Mas podemos fazer a mesma comparação com Iquitos e ainda assim a insuficiência é notável.

Se pretendemos resgatar nossa alma, de verdade, temos que resgatar nosso centro histórico ou, pelo menos, o que restou dele.

O caminho das pedras é conhecido, porque antes outras cidades fizeram. Um plano diretor seria um bom começo. São Luis fez. Havana também. Conhecimento temos, como provam o Forum Landi e tudo o que já foi feito no Feliz Luzitânia. O problema é, mais uma vez, o financiamento, o que nos remete para a mãe de todos os problemas, o raquitismo das finanças públicas municipais.
Doutor Honoris Causa Vicente Salles
Autor: JOSE MARIA | Publicado: 2011-12-05T17:02:00-03:00

Vicente Salles, por iniciativa do Prorreitor Flávio Nassar, agora é Doutor Honoris Causa da nossa Alma Mater, a Universidade Federal do Pará.
Estive lá, vi e ouvi.

Vi e ouvi a saudação do Flávio Nassar, que está aqui para ser lida por quem perdeu essa rara oportunidade.

Vi e ouvi o grupo de rabecas de Bragança, que tem a frente meu amigo de infância Benedito Padilha.

Não vi a homenagem dos quilombolas, mas soube, pelo Flávio, que foi de arrepiar.

De quebra, saí de lá com a certeza que Bragança tem tudo para se tornar uma Montpellier caeteuara, segundo os prognósticos do Vice-Reitor Horácio Schneider (que um dia vai ter busto em praça pública na minha terra pelo tanto que ele por ela já fez e ainda fará).

Para quem não entendeu bem esse lero final eu explico: Montpellier é uma encantadora cidade graças, entre outros bons atributos, a sua universidade, fundada em 1289, e seus 23.228 universitários. Tive a impressão que a cidade vive disso. E vive bem.

Bragança, repito, pode se tornar a Montpellier do Nordeste Paraense.
NUTRI Di Leone Congelados Light e Dietas Especiais
Autor: Maria Helena F. Di leone | Publicado: 2012-07-11T08:00:00-03:00

Hamburguer Linha Kid's

Oi pessoal!
Estamos aqui para falar mais um pouco sobre nossa linha de refeições congeladas light.
Nossa linha de Congelados Light e Dietas Especiais - com refeições individuais, que podem ser levadas ao trabalho ou comer em casa e porção que satisfazem duas pessoas.
Lembramos que se houver qualquer restrição nutricional em sua alimentação (obesidade, diabetes, hipertensão, celíaco, cardiopata, paciente bariátrico...) nós adaptamos nossa linha exclusivamente para você ou algum membro da sua família, independente da idade.

Estaremos sempre à sua disposição!

NUTRI Di Leone Congelados Light e Dietas Especiais é uma inovação em dietas de emagrecimento e em relação à patologias diversas, pois oferece refeições completas, balanceadas e adequadas a cada pessoa!

Solicite nossa lista pelo e-mail mhfdl@hotmail.com!

Atendemos Porto Alegre e Viamão!

Nossas embalagens

                                                                                                                                    Frango Nutritivo

Lasanha de espinafre  (duas pessoas)

Hamburguer com molho de queijo   (duas pessoas)

Lembre que sua saúde é o bem mais precioso que possui e que tudo começa com uma alimentação de qualidade.

Nós cuidamos disso prá você, elaborando refeições balanceadas, na medida certa para você e... a qualidade... bem! essa é a nossa preocupação e nossa marca, nós garantimos qualidade!!!!
Invista na sua saúde e na da sua família!

Aos nossos clientes só temos a agradecer a fidelidade e divulgação!

Obrigada!!!!
PARCERIA QUE DEU CERTO!!!
Autor: Maria Helena F. Di leone | Publicado: 2011-10-07T14:15:00-03:00

  NUTRI Di Leone & Sabor de Família presentes em parceria ímpar na culinária em vários eventos e sempre elogiada!Tanto nos Congelados Light como em eventos diversos,  essa parceria tem rendido excelentes frutos ao longo desses anos!Abaixo, algumas fotos dos congelados e de eventos onde elaboramos Finger Foods com todo o carinho e amor para nossos clientes-amigos!NOSSAS EMBALAGENS REFEIÇÃO LIGHT EXECUTIVO - PRÁTICA - VAI DIRETO AO MICROONDAS - SEM DESCULPAS PARA SE ALIMENTAREM MAL NO TRABALHO!!!!!!FRANGO NUTRITIVOFILÉ AO MOLHO MADEIRA E SEUS ACOMPANHAMENTOS. UMA REFEIÇÃO SAUDÁVEL E EQUILIBRADA!!!ESSE É O HAMBURGUER KID'S = SUPER SABOROSO!!!FRANGO AOS QUATRO QUEIJOS...Enfim... oferecemos uma lista bem elaborada de refeições light para vocês, com a garantia de sempre contar com alimentos de 1ª qualidade, onde conhecemos pessoalmente nossos fornecedores.Abaixo, fotos de alguns eventos realizados com nossa parceria, tudo com muito "Sabor de Família", onde buscamos resgatar o sabor e o valor das festas em família!Essa é somente uma amostra das nossas delícias!Um grande beijo em todos que nos acompanham nessa jornada!!!
Por que não falam isso na TV?
Autor: Maria Helena F. Di leone | Publicado: 2012-07-10T13:30:00-03:00

Boa tarde!

Recebi hoje, do blog Meu Nutricionista, este desabafo da Nutricionista Camila Ferrabrás Alho de SP. 

Achei fantástico e resolvi disponibilizar no meu blog.

Parabéns Nutri Camila, as pessoas precisam começar a pensar nesse tipo de propaganda.

"...Recentemente foi criada uma campanha de determinada empresa comparando os benefícios da maionese em relação ao azeite de oliva e se faz necessário esclarecer sobre o assunto, já que 'comercialmente falando', eles podem dizer o que quiser para atrair você, consumidor. Vamos raciocionar sobre o assunto...

ALGUMAS COISAS A SE PENSAR:

~> A colherada imensa do comercial não tem só 40 kcal, o que pode fazer com o telespectador achar que aquela quantidade tem 40 kcal, quando na verdade estará consumindo umas 80 kcal!

 

~> Eles não falam que a maionese é feita geralmente com óleo de soja, soja essa transgênica.

~> O azeite é mais calórico, calorias essas provenientes em sua grande parte de gorduras monoinsaturadas, que são benéficas ao sistema cardiovascular, já a maionese é pobre nesse tipo de gordura e ainda por cima tem colesterol.

~> O azeite não possui Sódio, já a maionese. Isso eles escondem.

~> A maionese tem "acidulante ácido lático, espessante goma xantana, conservador ácido sórbico, sequestrante EDTA, cálcio dissódico, corante páprica, aromatizante (aroma natural de mostarda) e antioxidante ácido cítrico, BHT e BHA", já o azeite não possui aditivos.

~> Existem diversos artigos científicos mostrando os benefícios do consumo do azeite, mas não existe nenhum falando dos benefícios do consumo da maionese.

Pronto, falei!..."

Nutricionista Camila Ferrabrás Alho

São Paulo - SP
Quanto devemos consumir de adoçante?
Autor: Maria Helena F. Di leone | Publicado: 2012-05-18T20:21:00-03:00

Boa noite, pessoal! 

 Fazia tempo que não atualizava meu blog (não por falta de assunto, porque em Nutrição e Alimentção assunto é o que não falta!!!!) mas por questão de prioridade.

Muita dieta prá fechar, curso EAD, congelados,etc. 

Me chegaram vários artigos na área e este, em especial que disponibilizo abaixo, me chamou a atenção por ser de fácil entendimento e ser uma questão que sempre é abordada em consultório  - "Quanto devemos consumir de adoçante?" 

Pois bem. Leiam a reportagem abaixo que acredito esclarecerá um pouco essas dúvidas.

Boa leitura!

 " "Consumo adoçantes frequentemente, mas ouvi dizer que eles são prejudiciais à saúde e até podem causar câncer. Isso é verdade?"

Enviada por Clara Burth Gomes - Macarau - CE 

R=  Clara, os adoçantes (definidos assim popularmente) são alvo de diversas dúvidas, um mito importante que precisa ser combatido é que o uso do adoçante pode causar câncer. Não existem evidências científicas de maior incidência de câncer pelos consumidores de adoçante (edulcorantes artificiais). As pesquisas que levaram a esta dúvida utilizaram doses diárias quinhentas vezes maiores do que a recomendável para o ser humano. Até o momento, não foram encontradas provas consistentes de que o aspartame seja cancerígeno, neurotóxico ou tenha quaisquer outros efeitos adversos. 

Os adoçantes dietéticos podem ser divididos em dois grupos distintos: os não nutritivos (sacarina, ciclamato de sódio, acessulfame-k, sucralose e esteviosídeo): fornecem doçura acentuada, mas não contêm calorias e são utilizados em quantidades muitos pequenas; e os nutritivos (frutose, sorbitol e aspartame): fornecem energia e textura aos alimentos, geralmente contêm valor calórico semelhante ao açúcar e são utilizados em quantidades maiores em relação aos não nutritivos.

Para a escolha adequada do adoçante deve se considerar a segurança, o paladar e o custo.

O adoçante seguro é aquele que sofre regulação de órgãos oficiais  com comprovada credibilidade científica, os quais liberam ou não o consumo para humanos, além de determinar a dose máxima por dia. 

Lembrar que não se pode deixar de contar o número de gotas.

Os adoçantes com ciclamato de sódio devem ser usados com moderação por hipertensos e pessoas com insuficiência renal, pois como o próprio nome diz, eles contêm sal, que pode contribuir para o aumento da pressão arterial. 

O consumo de adoçantes pode deixar resíduos no organismo, pois nosso organismo não foi preparado geneticamente para receber essas substâncias. 

Além de adoçantes, atualmente as pessoas consomem muitos alimentos diet/light, que são industrializados e com baixo valor nutricional. 

Estudos revelam que o consumo indiscriminado dessas substâncias pode deixar resíduos no organismo. Por isso, um padrão de alimentação saudável e prática de atividades físicas continuam sendo os principais aliados para um peso saudável. " 

Fonte: Nutr. Camila de Paula Ferreira
Nefrologistas apontam 10 sinais de alerta da DRC (doença renal crônica)
Autor: Maria Helena F. Di leone | Publicado: 2012-01-26T11:00:00-02:00

Este é mais um alerta com a proposta de se trabalhar prevenção!!!A doença renal crônica (DRC ou IRC) é uma doença silenciosa e, por isso, muitas vezes detectada tardiamente, por isso que aprender a identificar os sinais de alerta é fundamental para evitar a sua progressão, alerta a Sociedade Portuguesa de Nefrologia (SPN), em comunicado de imprensa.“O diagnóstico precoce é essencial, pois frequentemente é possível controlar as causas da doença e impedir que se agrave. Contudo, alguns sintomas só são perceptíveis nas fases mais avançadas da doença renal e a possibilidade de recuperação torna-se menor”, refere Fernando Nolasco, presidente da SPN.Um dos principais sinais de doença renal consiste na alteração na cor da urina, que se pode tornar mais turva e escura.A hipertensão e a diabetes são responsáveis por mais de metade dos casos de insuficiência renal. Por isso, as pessoas que sofrem destas patologias estão em maior risco.Outro dos sintomas comuns trata-se do inchaço à volta dos olhos, assim como das pernas. A dor lombar, frequente e que não aumenta com o movimento, é um sinal de alerta para a existência de um distúrbio ao nível renal.Falta de força, fadiga, anemia (palidez anormal), náuseas e vómitos matinais, e até falta de ar podem ser sinais de que os rins não estão funcionando corretamente. As pessoas com historia de familiares com doença renal também estão em risco.A única forma de detectar a doença renal crônica em fases precoces é através da análise ao sangue, que avalia os valores da ureia e creatinina. As análises à urina permitem detectar substâncias anómalas e caracterizar o eventual tipo de lesão renal. Por último, a ecografia renal avalia o tamanho dos rins. Se forem menores que o normal, a doença é provavelmente crônica.Fonte: www.rcmpharma.com
Óleo de Coco
Autor: Maria Helena F. Di leone | Publicado: 2012-01-28T08:00:00-02:00

  O óleo de coco é obtido a partir da prensagem da polpa do coco maduro, que pode ser fresco ou seco.É rico em substâncias antioxidantes e apresenta propriedades funcionais, conferindo diversos benefícios para a saúde.O óleo de coco pode auxiliar no emagrecimento devido ao seu efeito  termogênico, que aumenta o gasto energético do organismo, além de causar  saciedade. Auxilia também na prevenção e tratamento de doenças  cardiovasculares.Recomenda-se de 1 a 2 colheres de sopa diariamente (120 calorias por colher - inclua na contagem diária !)Ainda não existe comprovação científica sobre isso, mas vale a dica. Mal não faz!!!!Dicas de: Reeducação Alimentar
Gordura Abdominal
Autor: Maria Helena F. Di leone | Publicado: 2012-01-27T15:12:00-02:00

  A gordura abdominal é um dos principais riscos à saúde.Por se encontrar próxima do fígado, do intestino, dos rins e do pâncreas, é conhecida como gordura visceral e pode ser responsável pelo aparecimento de doenças como diabetes, doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, entre outras.A gordura armazenada na região abdominal libera ácidos graxos que impedem a ação do hormônio insulina, que é responsável por levar o açúcar para dentro da célula. Se a insulina não consegue desempenhar sua função corretamente, o açúcar sobra no sangue, provocando a diabetes.Indivíduos que possuem maior concentração de gordura na região abdominal tendem a ter maior quantidade de gordura na circulação; esta gordura pode facilmente se alojar nos vasos sanguíneos, oxidando, e acarretando um processo inflamatório.De: Reeducação Alimentar
Comidas fast food estão fisiologicamente ligadas à depressão?
Autor: Maria Helena F. Di leone | Publicado: 2012-04-17T11:11:00-03:00

Oi pessoal!!Faz tempo que eu não atualizava meu blog... muito ocupada... mas olhem só que interessante esta reportagem que vou colocar prá vocês - fica a dica!!"...Frito, tostado ou assado Cientistas espanhóis confirmaram que a ingestão das chamadas comidas rápidas (fast food) está fisiologicamente ligada à depressão.Os resultados, que indicam que os consumidores de fast food têm 51% a mais de probabilidade de desenvolver a depressão, foram publicados no jornal médico Public Health Nutrition.Os pesquisadores incluíram na categoria de comidas rápidas, além dos tradicionais sanduíches, hambúrgueres e pizzas, as comidas industrializadas assadas, como croissants, doughnuts, tortinhas etc.Depressão rápida:Além da associação entre as comidas rápidas e a depressão, os cientistas das universidades de Granada e Las Palmas identificaram uma relação dose-resposta.Isso significa que, quanto maior é a ingestão de fast food, maior é a probabilidade de desenvolvimento da depressão.A pesquisa também identificou o padrão social das pessoas sob maior risco.Segundo a pesquisadora Almudena Sánchez-Villegas, os maiores consumidores de comida rápida são solteiros, fisicamente pouco ativos e possuem hábitos alimentares ruins, com a ingestão de poucas frutas e vegetais.Outras duas características que se destacaram são fumar e trabalhar mais de 45 horas por semana.Saúde corporal e mental:O estudo, considerado de larga escala, analisou pessoas que nunca sofreram de depressão e nem nunca tomou antidepressivos.Os voluntários - 12.059 em 2011 e 8.964 em 2012 - foram acompanhados por pelo menos seis meses.Os resultados confirmam as conclusões de outro estudo realizado no ano passado na Grã-Bretanha, quando se demonstrou que alimentos industrializados podem causar depressão."Embora mais estudos sejam necessários, a ingestão desse tipo de comida deve ser controlado por conta de suas implicações tanto sobre a saúde corporal (obesidade e doenças cardiovasculares), quanto sobre a saúde mental," disse Sánchez-Villegas..."Eu, particularmente achei muito legal... espero que tenham apreciado também!Até breve!!!                                                     Fonte: Redação do Diário da SaúdeSite Meu Nutricionista
Relação da Banana com Insônia
Autor: Maria Helena F. Di leone | Publicado: 2012-01-25T10:54:00-02:00

A Banana ajuda a combater a insônia!Essa foi a descoberta feita por pesquisadores da Universidade das Filipinas.Vamos explicar porquê: a Banana combate a insônia porque a banana é rica em triptofano, um antidepressivo natural, que regula os níveis de serotonina no cérebro e melhora o humor das pessoas. Quando ingerida à noite, essa substância acalma e diminui a atividade cerebral intensa, fazendo com que a pessoa consiga se "desligar"com mais facilidade.A banana também possui altos níveis de vitamina A, C, K e B6.                                                              Fonte: Minha Vida
Erros
Autor: Isa | Publicado: 2010-08-18T07:45:00-03:00

Pois é...ando preocupada com os meus erros. Nos meus acertos nem penso mais, porque não adianta tentar a lei da compensação nessas horas. Posso ter bastantes acertos, mas erros, nossa!Penso também nas minhas escolhas, que me lembram dos tais erros e acertos. Essa semana assisti um filme cujo o tema era opções e vi que pessoas que ficavam com a segunda opção nunca eram felizes.Ouvi dizer: "Não queria ser a segunda opção de ninguém!". Engraçado...Dos meus acertos tento tirar lições ou, às vezes, esqueço deles como se as consequências deles fossem normais e ponto. Quanto aos meus erros...carrego como fardos pesados todos os dias.Como se fossem ondas, que te arrastam pra trás, pra dentro, quando o que você mais quer é sair de lá...é sobreviver.O problema é que sempre me fazem errar ainda mais. Quero acertar, tento de todas as formas, mas quando vejo...já falhei.E falhei...e falhei...e falhei...Até quando?!Não quero conviver com isso minha vida inteira, não quero descontar em ninguém as minhas frustrações, não quero que eles sejam reflexos de coisas que talvez nunca dêem certo. Quero acertar, poxa!!!Pelo menos nisso!Quero ter fé.Fé que eles vão se transformar, que vou aceitar meus erros e aprender com eles, por que, convenhamos, não existe máquina do tempo e se o tempo de acertar passou...Paciência!