tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
how could you not now
Autor: line | Publicado: 2010-08-02T23:39:00-03:00

É só que as palavras parecem em fugir totalmente quando tento não colocar um pouco de outra pessoa nelas. É como se eu não conseguisse dizer nada pra falar só de mim. Porque em mim, não existe só eu, entende o que quero dizer? Então eu apenas continuo escrevendo, sem nunca pensar em mim enquanto o faço. Reparei nisso: eu nunca estou pensando sobre mim quando escrevo alguma coisa. É sempre sobre uma outra pessoa. Se me pedissem pra escrever como outra pessoa se sente, ou como eu penso que sente, eu o faria sem problemas. Mas quando é sobre mim, só sobre mim eu não consigo. É difícil. E eu acabo me perdendo. Sempre me perco. O sentido, o significado, o propósito. Tudo se perde quando eu não posso falar de algo concreto. Porque os outros são concretos. Eu não. Pra mim, não. A única prova que eu tenho da minha existência são as mãos que eu vejo quando olho pra baixo. Fora isso, eu sou muito mais irreal e abstrata do que qualquer coisa ao meu redor. Nem um pouco sólida, nem um pouco firme. Nem quando eu tento me olhar de fora encontro sentido naquele reflexo de espelho.
you got me thinking
Autor: line | Publicado: 2010-08-09T17:22:00-03:00

Como eu queria ser provida da complexidade e profundidade dos poetas de antigamente. Saber colocar em palavras, ainda mais em poucas delas, um universo de ideias e conflitos e sentimentos e todas essas coisas que parecem ter morrido juntos com os antigos gênios. Mas eu não sou assim. Minhas palavras conflitos são uma poça d'água perto do oceano que aqueles homens escreveram. Ah, como eu queria dominar as palavras, como eu queria que as pessoas se sentissem encantadas por elas. Assim como eu me sinto.
Uma palavra vale mais do que mil imagens.
Autor: line | Publicado: 2010-07-28T02:00:00-03:00

Acho que chega uma hora que as coisas se tornam definitivas. Irremediáveis. Não tem mais volta.
E olha, isso é bom às vezes, porque é o momento em que essas coisas se tornam relevantes, e você percebe isso. Você sabe. Bom, eu pelo menos sei. Acho.
O que é questão de tempo. Passa.
O que é definitivo. Bem, fica. Mesmo que acabe, ou que mude ou que... sei lá, acabe mesmo.
What's gone is gone, they'll say.

Estou com um frio no estômago interminável. Queria que isso acaba-se. Sinto meus pulmões se esvaziarem e demorarem um bocado de tempo pra encherem de novo. E sinto as malditas borboletas querendo sair pela minha garganta!

How I wish everything turns fine.

Preciso de um ar.
Preciso de umas certezas.

Eu preciso de você. Muito.
feels like time's not on your side
Autor: line | Publicado: 2010-08-06T21:28:00-03:00

É só que há tanto a ser feito e tão pouco tempo. Quero dizer, o tempo tem escorrido entre minhas mãos ansiosas como grãozinhos de areia. O tempo é tão, impiedosamente, diminuto pra tudo que, paradoxalmente, eu só consigo querer esperar que ele passe. E observar, esperando. Caí nas armadilhas da  minha impotência  e alguma prepotência perante ao senhor relógio, que torna as horas curtas e os dias longos, semanas, meses, não importa, afinal de contas.A medida pro tempo, pro meu tempo, é o piscar de olhos.
Vê? Já está tudo diferente.
De novo.
Não tenho muito tempoTenho medo de ser um sóTenho medo de só umAlguém pra se lembrarO amor ainda estava láAinda estava lá
The next stop isn't where you think it is
Autor: line | Publicado: 2010-08-02T23:35:00-03:00

É uma questão de escolha. Escolhe-se com o que pode-se conviver e o que é insuportável. Toma-se uma decisão, pula-se no escuro. Aí é esperar o próximo passo, e então escolhe-se tudo de novo, e novas decisões e novos pulos. Aí aparece algo que muda suas escolhas, uma pessoa, uma ideia, não importa. E volta-se ao início onde não havia nada senão uma cabeça trabalhando mais rápido do que o aconselhável e dúvidas. Mas é sobre isso que a vida é, certo? Escolher. Escolher de novo. Errar. Deixar passar. Não poder voltar e ir embora. Eu escolhi ir embora dessa vez. Ir embora de mim. Não é fácil, mas antes sair de mim porque eu quero, do que precisar me expulsar de mim.

Eu quero mais é ser a escolha de alguém.

Não posso viver comigo
Nem posso fugir de mim
Preciso me encontrar
Autor: Morgana | Publicado: 2012-09-19T18:31:00-07:00

Busco algo que me complete, que me faça feliz, que faça com que meu coração tão sofrido e cansado fique finalmente completo...
Peço a Deus todos os dias para que mande alguém especial pra que eu me sinta bem, me sinto tão sozinha, com um vazio tão grande, um vazio insistente e persistente.
Eu só quero ser feliz.... Me encontrar nesse mundo tão vasto.... Que Deus me ajude...
Como saber a verdade?
Autor: Morgana | Publicado: 2012-08-01T18:41:00-07:00

Depois de um mes de término de namoro vc vem me procurar, todo carinhoso, dócil, como se fosse outra pessoa, me querendo de novo, mas sem compromisso... Me apeguei mto rapidamente e foi dificil me acostumar com a ideia de não te ter mais... Mas te quero, te quero perto de mim, te quero comigo como antes, mas tenho medo de que aconteça tudo de novo... Meu destino é sofrer mesmo, gostando de pessoas que não se importam nem um pouco comigo... Tenho duvidas, erro, não sou perfeita.... Sinto muito a sua falta... De vdd... E isso me deixa triste... 
Essa eterna saudade sempre de que quem é impossivel se ter...
Coração partido = postagem depois de um ano...
Autor: Morgana | Publicado: 2013-09-11T16:05:00-07:00

Sou a prova (semi)viva q decepções não matam, mas nos fortalece de uma forma dura, amarga e traumática. Eu e minha mania de me relacionar com os homens que com o passar do tempo me desprezam, ai ao dormir, com o coração e os olhos cheios de lagrimas peço e pergunto a Deus o porque de tanto sofrimento, sei q fiz muitas escolhas erradas em minha vida, mas porra ja devo ter pago boa parte dos meus pecados. Felicidade é algo que os tolos inventaram para poder se sentir superior as outras pessoas idiotas como eu..... Queria tanto q dessa vez fosse diferente...... 
Acho que estou apaixonada...
Autor: Morgana | Publicado: 2012-06-10T17:37:00-07:00

Um misto de euforia, felicidade, com algo que eu não sei explicar... Quero estar junto, quero estar bem perto, e mais perto, cada dia fico mais encantada, mais brisada, mais mais, é viciante, quero abraçar, quero cuidar, quero amar, quero e quero muito, cada dia mais, cada dia mais, cada hora mais, mais e mais... 
Eu sei q vc esta lendo, espero que não se assuste, mas me sinto a pessoa mais feliz quando estou com vc, me sinto protegida, me sinto feliz... Cada dia mais, cada vez mais... Te quero, te adoro...
Não estava nos meu planos sentir saudades....
Autor: Morgana | Publicado: 2012-07-07T12:07:00-07:00

Apesar de tudo, sinto sua falta... Mesmo vc nunca acreditando no sentimento q eu sentia (e sinto) foi totalmente verdadeiro... Fui errada em mais uma vez deixar quem me fazia bem ir embora, aquele vazio voltou... Sinto sua falta, não estava nos meus planos... Em tão pouco tempo um sentimento tão grande.... Sinto sua falta.... Queria que vc estivesse aqui comigo agora.... Very sad.....
Tudo muito dificil
Autor: Morgana | Publicado: 2012-09-24T16:53:00-07:00

As pessoas não me entendem, querem me mudar, mas eu não quero... Gosto do meu jeito complicado de lidar com as coisas mais fáceis que a vida pode proporcionar... Por isso que estou sozinha, meu coração vazio, mas é muito chato, quer alguém que me compreenda, me complete e me transborde.. Que Deus me ajude.... Que Deus me ajude....
São os opostos que se atraem....
Autor: Morgana | Publicado: 2012-07-06T12:11:00-07:00

Tudo que acontece em minha vida, eu tomo como aprendizado, pq mesmo os momentos ruins são necessários pra nos fazer avaliar sobre nossas atitudes, pensamentos e decisões... No auge dos meus 25 anos eu digo, estou feliz, mesmo nas dificuldades desses meses, que me fizeram mais forte, estou bem... Sou uma pessoa muito complicada eu sei, mas essa é a graça da vida, ser complicada é ser diferente, pensar de uma forma diferente dos demais, ser livre com suas escolhas, fazer o que quer, quando quer sem se importar com a opinião alheia... Faço o que eu gosto, faço o que eu quero quando quero e custe o que me custar, mesmo sendo alto o preço, eu não ligo eu pago, pois viver de forma intensa é para poucos...
Não tenho vergonha de dizer que com 25 anos eu não tenho formação universitária, mas do que adianta, estudar 5 anos, ser pós graduado em algo que vc não gosta somente por dinheiro, status, eu me adapto sempre as situações que a vida me trás, quando não gosto eu vou embora, quando canso, procuro outra coisa, sempre fiz tudo que eu quis, sempre trabalhei fazendo o que eu gosto, mesmo sendo por pouco tempo.... Amo minha vida, amo minha bipolaridade, amo gostar de Rock antigo, amo sempre ser eu mesma independente de quem estiver ao meu lado, bebada, dançando funk, cantando exaltasamba (que eu odeeio), sou dessa mesma forma com todos... Gosto de tratar todas as pessoas da mesma forma, e infelizmente muitos não entendem esse meu lado, todos são meus anjos, todos eu adoro estar por perto, outros eu adoro estar bem longe, normalmente não sabem interpretar as coisas que eu falo, pq eu digo em um sentido e as pessoas entendem outro, mas não ligo, são pessoas com a mentalidade muito abaixo da minha que não conseguem pensar a forma holistica que eu...  Se Deus quiser eu ainda encontro alguém que saiba respeitar essas minhas diferenças, ou não, não tenho medo de ficar sozinha, pq nesses anos todos sempre estive com alguem do meu lado, mas meu coração sempre num vazio imenso.... Só de pensar que por pouco deixo tudo isso passar, por pouco não mudo pensando que era o certo... Não mude por ninguém, isso eu não faço mais, mudo só se for por mim mesma..... 
Pq é tudo tão estranho e complicado?
Autor: Morgana | Publicado: 2012-08-11T19:07:00-07:00

Algumas pessoas, tento até compreender seus reais motivos de certas atitudes, mas não consigo entender...
Mudei tando de 3 meses pra cá, coisa que em 24 anos atras não consegui, amadureci, vivi, cresci como pessoa... 
Quero que as cosas sejam diferentes, estou me dedicando totalmente pra que mudem e graças a Deus esta mudando...
O problema é q quando eu esqueço, deixo certas lembranças maravilhosas de lado, o maldito vai e me aprece fazendo com que todo aquele sentimento volte.... sou complicada eu sei, mas ultimamente vejo que as pessoas em geral são muito mais complicadas... Será que é gosto em ver o outro sofrer? Apesar que eu normalmente nã deixo minhas emoções a mostra, fazendo com que seja decifrado meus sentimentos... mas é dificil... Quero paz e alguem que não me abandone quando me conhecer de verdade... Mas sei que é algo praticamente impossivel... 
Não sei mais o que sinto...
Autor: Morgana | Publicado: 2012-09-29T13:10:00-07:00

Estou muito carente esses dias, o término dos meus últimos relacionamentos traumatizantes, um dos ex vindo me procurar, não me fizeram bem... Pode ser a tpm, mas estou me sentindo muito só. Conheci alguém muito interessante, e acho q estou me apegando demais, coração vazio e carente se contenta com migalhas. Não quero namoro, não quero algo sério, não quero nada disso, quero somente paz e sossego em meu coração, paz nos meus estudos... Mas esta difícil .. As vezes da uma vontade de ter o coração novamente preenchido, mas com sentimentos verdadeiros, cansei de mentiras, coisas falsas.... Não sei o que sinto, não sei o que eu quero.....
Bandidos assaltam agência, fazem reféns, atiram e fogem levando mais de 70 mil reais em Inhapim
Autor: CARATINGA MG | Publicado: 2014-07-10T17:04:00-03:00

Veja: https://www.youtube.com/watch?v=s4omlOD5ygU

As Polícias Militar e Civil trabalham em conjunto para identificar e localizar três bandidos que assaltaram nesta quinta-feira (10/07), por volta de 12h27, a agência Bradesco na cidade de Inhapim, situada na rua Coronel Antônio Fernandes, no centro.

Segundo apurado pela delegada Tatiane Neves, os três criminosos chegaram em duas motos passando pela praça Padre Geraldo Homem de Faria, atravessaram a ponte e estacionaram as motocicletas ao lado da agência. Próximo à entrada, um dos bandidos abordou uma dentista, fazendo-a de refém.

Porém, segundo consta ela conseguiu fugir da mira do bandido. Os três criminosos invadiram a agência, dispararam duas vezes para o teto e uma vez em direção ao cofre. Dentro do estabelecimento, fizeram como refém um cliente. A ação durou cerca de dez minutos e, na sequência, eles fugiram levando mais de 70 mil reais, conforme destacado pela delegada.

Os policias seguem em rastreamento. Ainda não há pistas sobre a identificação, tendo em vista que eles chegaram com os capacetes com viseiras e não foram reconhecidos pelas vítimas e testemunhas. Os bandidos seguiram em direção ao centro da cidade.

Uma testemunha que estava nas imediações, falou ao jornalismo do Super Canal sobre os momentos de pânico de comerciantes daquela região.

Fonte:Raquel Borsari
MEC divulga locais de prova do Enem nesta quarta-feira, às 15h
Autor: CARATINGA MG | Publicado: 2016-10-19T09:21:00-02:00

MEC divulga locais de prova do Enem nesta quarta-feira, às 15h

Os candidatos do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2016 terão acesso às informações sobre os locais de prova amanhã (19), a partir das 15h. O cartão estará disponível pela internet e também no aplicativo do Enem, disponível nas plataformas Android, iOS e Windows Phone.

O cartão de confirmação de inscrição, além do local, data e horário de prova, terá o número de inscrição do estudante, a opção de língua estrangeira e, quando for o caso, a indicação de atendimento especializado e específico e a solicitação de certificação do ensino médio.

Para obter o cartão, o participante deve acessar o site do exame (http://enem.inep.gov.br/participante), na área destinada ao participante. É preciso informar CPF e senha.

Para evitar os já famosos atrasos, uma dica para os candidatos é fazer o caminho de casa até o local de prova antes da data do exame para conhecer o trajeto e evitar imprevistos. No dia da prova é recomendado chegar com antecedência ao local - os portões abrem uma hora antes do início do exame.

Enem

As provas do Enem 2016 serão nos dias 5 e 6 de novembro. Mais de 8,6 milhões de candidatos se inscreveram neste ano. Nos dois dias de prova, os portões serão abertos às 12h e fechados às 13h, no horário de Brasília. Os estudantes devem ficar atentos ao horário de verão e verificar na localidade onde moram o horário exato do exame. As provas começam a ser aplicadas às 13h30.

No primeiro dia de aplicação do exame, serão realizadas as provas de ciências humanas e de ciências da natureza, com duração de quatro horas e meia. No segundo dia, os participantes terão cinco horas e meia para resolver questões de linguagens e códigos, redação e matemática.

A nota do exame é usada na seleção para vagas em instituições públicas, por meio do Sistema de Seleção Unificada (Sisu), bolsas na educação superior privada, pelo Programa Universidade para Todos (ProUni) além de ser requisito para receber o benefício do Fundo de Financiamento Estudantil (Fies). Para pessoas maiores de 18 anos, o Enem pode ser usado como certificação do ensino médio.

Para se preparar para o exame, o candidato pode acessar a plataforma Hora do Enem, que disponibiliza gratuitamente um plano de estudos individual. O estudante faz um cadastro no qual preenche o curso que pretende fazer. O site também permite ao candidato participar de simulados nacionais, além de ter acesso ao Mecflix – portal com mais de 1,2 mil videoaulas.
Dois feridos em acidente registrado na BR 116, em Santa Rita de Minas
Autor: CARATINGA MG | Publicado: 2014-07-09T20:11:00-03:00

Fonte:

Raquel Borsari

O acidente envolveu uma motocicleta, placas de Ubaporanga, que transitava pela rodovia, na BR 116, no km 537,2, próximo ao Posto Papa Léguas, em Santa Rita de Minas. Duas pessoas ficaram feridas: o condutor da moto, Pedro Miguel de Souza, de 55 anos e um senhor de idade que fazia a travessia da pista e ainda não foi identificado, pois não portava documentos.Quando a equipe do Grupamento de Bombeiro Civil de Caratinga chegou ao local, o senhor estava caído no solo e inconsciente. De acordo com o subcomandante Carlos Freitas, a vítima apresentava um corte contuso no crânio, fratura no braço direito e uma fratura exposta na perna esquerda e uma outra possível fratura fechada. Foram tomados os procedimentos cabíveis e a vítima foi encaminhada ao Pronto Atendimento Municipal de Caratinga.Segundo Valdinei de Almeida Viana, vigia do posto situado nas imediações do local do acidente, o aposentado atravessa a rodovia quando foi atingido pela motocicleta. O condutor da moto caiu no solo e sofreu um corte profundo no olho direito. A vítima teria sido socorrida por terceiros.A Polícia Rodoviária Federal apura as causas do acidente. Em contato com o Pronto Atendimento Municipal de Caratinga, às 18h30 desta quarta-feira (09/07) o jornalismo do Super Canal foi informado que o aposentado foi encaminhado à sala de emergência e ainda não foi possível a sua identificação
Rixa leva à perseguição, atropelamento e tiroteio em frente ao UAI em caratinga
Autor: CARATINGA MG | Publicado: 2014-09-13T14:41:00-03:00

Um perseguição na BR-116, no perímetro urbano de Caratinga, chamou a atenção de grande número de pessoas no final da tarde de ontem (12). Geraldo, que conduzia um veículo Gol, placa de Caratinga, atropelou um homem conhecido como “Lagartixa”, em frente à agência do UAI, nas proximidades do bairro Esplanada. “Lagartixa” pilotava uma moto e foi lançado no asfalto. Segundo testemunhas, o atropelamento foi proposital.

Os dois teriam uma rixa antiga e a discussão teria começado ontem em frente à Rafamoto, a cerca de 500 metros do local da colisão. Geraldo teria perseguido “Lagartixa” com seu carro até derrubá-lo. Após a batida, mesmo depois de ter caído, “Lagartixa” sacou uma arma e fez alguns disparos na intenção de acertar Geraldo, que estava armado com três facas. As balas atingiram o vidro lateral do carro e a que atravessou o parabrisa atingiu o peito do motorista.

 Os bombeiros foram chamados e levaram Geraldo para o Pronto Atendimento Municipal. Como ele estava sem documentos, não foi possível identificar seu sobrenome. Ele foi atendido rapidamente no PAM e  levado para o bloco cirúrgico por causa da gravidade do ferimento.

“Lagartixa”, conhecido na cidade por vender carros e motos, fugiu a pé do local do desentendimento e ainda não foi localizado pela polícia.

* fotos do diário de caratinga - Fonte:radiocidadecaratinga.com.br
PM apreende quase 2kg de maconha em residência no bairro Esplanada em Caratinga
Autor: CARATINGA MG | Publicado: 2014-07-03T22:03:00-03:00

Fonte:Raquel Borsari tv super canal
No início da noite desta terça-feira (03/07) a Polícia Militar apreendeu quase 2kg de maconha, após dar crédito a uma denúncia anônima. Os policiais militares abordaram uma residência situada na rua Antônio Alves, no bairro Esplanada, e apreenderam três barras de maconha, pesando aproximadamente 2kg, 09 buchas da mesma substância e um pino de cocaína.

Segundo Sargento Vandeir, quando os policiais militares estavam em frente à residência do suspeito, ele foi visto na janela de sua casa jogando a droga em clarabóia de um prédio.

Tayrone Peixoto de Souza, de 20 anos, foi detido e encaminhado à Delegacia de Polícia Civil. Ele alegou que é usuário de drogas: "esta droga é minha e eu comprei para fumar".
PM apreende três menores acusados de roubo à mão armada em caratinga
Autor: CARATINGA MG | Publicado: 2014-07-09T20:14:00-03:00

fonte: 

Raquel Borsari

Na tarde desta quarta-feira (09/07), a Polícia Militar apreendeu três menores, de 13,14 e 15 anos, acusados de um roubo à mão armada contra um jovem que transitava pela rua Nestor Leite de Mattos, no centro da cidade.Segundo apurado, os menores roubaram uma mochila com diversos pertences e anunciaram o assalto fazendo uso de uma garrucha calibre 38, sem munições.Os menores foram apreendidos próximo ao local do crime, juntamente com uma bicicleta que teria sido utilizada na ação, e encaminhados à Delegacia de Polícia Civil de Caratinga. Todo o material roubado foi recuperado. Os menores já são conhecidos no meio policial.
Preso ateia fogo em cela do Presídio de Caratinga
Autor: CARATINGA MG | Publicado: 2014-07-31T11:38:00-03:00

Na início da tarde de ontem (30/07), o detento Hemerson Pereira dos Santos, de 21 anos, ateou fogo no colchão, cobertores e outros objetos inflamáveis dentro da cela em que está detido no Presídio de Caratinga. 

Segundo apurado, o autor alegou que o motivo de incendiar a cela foi uma forma de reivindicar a sua remoção para uma outra unidade prisional.Os agentes penitenciários conseguiram controlar as chamas. O detento foi retirado do local e removido para uma outra cela. O incêndio provocado por Hemerson danificou materiais e instalações do presídio.A Polícia Militar registrou a ocorrência e a perícia técnica da Polícia Civil foi acionada.
Fonte: 

Raquel Borsari
Caratinga - Menino de 6 anos torturado por mãe e padrasto morreu enforcado
Autor: CARATINGA MG | Publicado: 2014-07-09T20:22:00-03:00

Enforcamento foi constatado após necrópsia no corpo de João Paulo Assista à reportagem completa: https://www.youtube.com/watch?v=u4qOWDVX7RsEm coletiva à imprensa nesta manhã de quarta-feira (09/07), o delegado Luiz Eduardo apresentou novos elementos na investigação da morte da criança de seis anos, João Paulo Camilo, assassinada pelo padrasto José Mateus da Silva, de 35 e pela própria mãe, Josina Concebida Moysés, de 36. O caso foi registrado na zona rural de Santa Bárbara do Leste, onde também ficou constatada a agressão a outras duas crianças de 4 e 5 anos, que foram encaminhadas para tratamento médico.As perícias realizadas até então apontavam a morte da criança por tortura, tendo em vista os diversos ferimentos no corpo da vítima. O corpo de João Paulo passou pela necropsia e a perícia constatou que a criança foi enforcada, houve asfixia mecânica. "Houve constrição de pescoço com asfixia mecânica, ou seja, a criança foi enforcada até a sua morte, após as agressões constatadas em uma primeira perícia", destacou.O corpo da criança também apresentava lesões provocadas por chicote e ferro quente. Segundo a perícia, João Paulo apresentava 30 queimaduras de terceiro grau, provocadas, provavelmente, por ferro quente.O cinto e chicote utilizados na tortura e agressões às crianças foram apreendidos pela polícia, os materiais estavam dentro da casa em que moravam. O resultado desta investigação provoca o aumento considerável das penas atribuídas aos crimes cometidos pela mãe e pelo padrasto. Segundo o delegado, o crime de homicídio qualificado prevê pena máxima de trinta anos, somadas todas as penas, elas podem chegar a até 91 anos prisão. O casal deverá responder pelos crimes de homicídio qualificado (por asfixia e por motivo fútil), tortura e ocultação de cadáver.Neste caso, eles respondem pelo crime de tortura envolvendo as três crianças. A polícia entendeu que os dois, padrasto e mãe, participaram de todos os crimes. Os autores foram interrogados duas vezes na Delegacia de Polícia Civil de Caratinga e na semana passada foram transferidos para uma unidade prisional de Ponte Nova. Para o delegado, os elementos coletados durante a investigação para a conclusão do inquérito já são suficientes para o indiciamento de ambos. "Eu não preciso mais da confissão deles, já existem outros elementos que comprovam e apontam eles como autores, eles enforcaram a criança e agrediram os outros filhos", concluiu.
3º grande leilão de veículos do pátio de Manhuaçu será nesta quinta-feira
Autor: CARATINGA MG | Publicado: 2014-07-09T20:19:00-03:00

O evento será realizado no Ginásio Poliesportivo de Manhuaçu. Serão 224 veículos leiloados, entre sucatas recuperáveis.Segundo o Delegado Regional, Dr. Wellington Moreira de Oliveira, o principal objetivo do leilão é ressarcir donos do pátio e o próprio governo do Estado. É uma finalidade que o governo recupere, através do valor arrecadado com os arremates, o valor de impostos e tributos que deixaram de ser recebidos com esses veículos apreendidos.Dos 224 veículos a serem leiloados, 41 são recuperáveis, ou seja, podem ser reformados e utilizados normalmente. Já os outros 183 são sucatas, ou seja, mesmo que estejam em boas condições ou possam ser reparados não podem transitar em via pública. Normalmente são vendidos para retirar peças ou emprego em zonas rurais.ARREMATENo ato da compra do veículo, é expedido um DAE, com o valor especifico do lance e data do pagamento. Após 10 dias, o comprar pode retirar esse veículo do pátio sem nenhum ônus. Passado esse prazo, ele deverá quitar todas as diárias.Além do valor do lance, de acordo com Dr. Wellington, o comprador irá pagar uma taxa de transferência e os dois últimos seguros DPVAT dos veículos. Os demais tributos que constam como dívida são quitados automaticamente. “É importante ressaltar que uma novidade nesse leilão é que quem arremata não precisa pagar o 5% do leiloeiro”, informa o delegado.O leilão visa desafogar os pátios de apreensão, que já estão superlotados e sem condições de atender novos veículos apreendidos; e evitar a proliferação da dengue em Minas Gerais. “Grande parte desses veículos, por estarem muito danificados, é impossível mantê-los com vidros fechados, além de que apenas 30% da área do pátio de apreensão é coberta, então esses automóveis e motos ficam expostos a céu aberto”, informa Dr. Wellington.Para Dr. Wellington, é importante ressaltar que os proprietários dos veículos, mesmo que eles sejam arrematados, ainda continuam devendo o Estado. “Se o valor da venda não for suficiente para pagar os impostos, taxas o valor do pátio, o antigo proprietário daquele veículo, ainda ficará devendo, logo seu nome entrará na dívida ativa”.Fonte: Portal Caparaó 
Energia Química
Autor: Einstein | Publicado: 2008-10-29T15:59:00-02:00

Formas de EnergiaEnergia química é a energia potencial das ligações químicas entre os átomos. Sua liberação é percebida, por exemplo, numa combustão.A energia potencial química é quando nós comemos e não usamos a energia, ou seja, ela está armazenada. A energia química é a energia que está em uso, sendo uma parte transformada e a outra sendo liberada para a natureza em forma de calor.A variação de energia em reações químicas sendo endoenergéticas e exoenergéticas ou seja vindo de dentro ou de fora está relacionada com a ruptura e formação destas ligações químicas entre os átomos das moléculas.Exemplo: H-H E= 436 kJ mol-1No caso da combustão de hidrogênio com oxigênio. Pelos devidos cálculos, pode-se concluir que esta reação liberta 235 kJ por mol de água formada. Rever os procedimentos abaixo.kJ mol-1 neste caso falamos em mol de moléculaA ruptura da ligação simples de uma molécula de hidrogênio (H-H em H2) consome 436 kJ mol-1.
Energia Elétrica
Autor: Einstein | Publicado: 2008-10-29T15:24:00-02:00

Formas de EnergiaEnergia elétricaé uma forma de energia baseada na geração de diferenças de potencial elétrico entre dois pontos, que permitem estabelecer uma corrente elétrica entre ambos. Mediante a transformação adequada é possível obter que tal energia mostre-se em outras formas finais de uso direto, em forma de luz, movimento ou calor, segundo os elementos da conservação da energia.A geração de energia elétrica se leva a cabo mediante diferentes tecnologias. As principais aproveitam um movimento rotatório para gerar corrente alternada em um alternador. O movimento rotatório pode provir de uma fonte de energia mecânica direta, como a corrente de uma queda d'água ou o vento, ou de um ciclo termodinâmico.Em um ciclo termodinâmico se esquenta um fluido e se consegue com que realize um circuito no qual move um motor ou uma turbina. O calor deste processo se obtém mediante a queima de combustíveis fósseis, as reações nucleares ou outros processos.A geração de energia elétrica é uma atividade humana básica já que está diretamente relacionada com os requerimentos primários do homem. Todas as formas de utilização das fontes de energia, tanto as convencionais como as denominadas alternativas ou não convencionais, agridem em maior ou menor medida o nosso meio ambiente.Exemplo:A energia liberada por essa reação química é utilizada para produzir vapor d’água, o qual movimenta as pás de uma turbina, gerando energia elétrica.
Conceitos..
Autor: Einstein | Publicado: 2008-10-29T16:32:00-02:00

Conceito de Energia:O conceito de energia está relacionado com a capacidade de produzir trabalho. A energia causa modificações na matéria e, em muitos casos, de forma irreversível. Conceito de Física: Física é a ciência que trata dos componentes fundamentais do Universo, as forças que eles exercem e os resultados destas forças. O termo vem do grego φύσις, que significa natureza, pois nos seus primórdios ela estudava indistintamente muitos aspectos do mundo natural. A Física difere da Química ao lidar menos com substâncias específicas e mais com a matéria em geral, embora existam áreas que se cruzem como a Físico-química. Desta forma, os físicos estudam uma vasta gama de fenômenos físicos em diversas escalas de comprimento: das partículas subatômicas das quais toda a matéria é originada até o comportamento do universo material como um todo.Conceito de Transformações de Energia:De maneira diversa de outros tipos de conceitos científicos, os vários tipos de energia podem ser transformados uns nos outros. Por exemplo, quando retesamos um arco nós acumulamos energia potencial elástica, e quando esse arco é liberado essa energia é transformada em energia cinética da flecha. Nesse processo de duas fases, o tipo de energia se modifica mas a sua quantidade total se mantém constante.
Energia Luminosa
Autor: Einstein | Publicado: 2008-10-29T16:10:00-02:00

Formas de EnergiaA luz ou energia luminosa na forma como a conhecemos é uma gama de comprimentos de onda a que o olho humano é sensível. Trata-se de uma radiação electromagnética pulsante ou num sentido mais geral, qualquer radiação electromagnética que se situa entre as radiações infravermelhas e as radiações ultravioletas. As três grandezas físicas básicas da luz são: brilho, cor, e polarização. Devido à dualidade onda-partícula, a luz exibe simultaneamente propriedades de ondas e partículas.Um raio de luz é a representação da trajetória da luz em determinado espaço, e sua representação indica de onde a luz sai (fonte) e para onde ela se dirige. O conceito de raio de luz foi introduzido por Alhazen. Propagando-se em meio homogêneo, a luz sempre percorre trajetórias retilíneas; somente em meios não-homogêneos é que a luz pode descrever "curva".Em sentido figurado significa esclarecer ou fazer algo compreensível.Exemplo:O sol é composto por energia luminosa..
Energia Térmica
Autor: Einstein | Publicado: 2008-10-29T15:15:00-02:00

Formas de Energia Energia térmica é uma forma de energia que está associada à temperatura de um corpo sólido,microscópicos estão em constante movimento, vibração ou rotação, de forma que possuem energia cinética. A energia térmica de um corpo macroscópico corresponde à energia cinética de seus constituintes microscópicos. À transferência de energia térmica de um sistema termodinâmico a outro se dá o nome de calor.A energia térmica medem-se em unidade de energia: Joule no sistema SI, mas também é habitual usar a caloria. A definição de caloria é a quantidade de calor necessária para elevar em 1 grau Celsius 1 grama de água. Exemplo:Calor é uma energia térmica que se propaga de um corpo com maior temperatura para um de menor temperatura essa propagação ocorre de três maneiras: condução, convecção e irradiação.
Energia Sonora
Autor: Einstein | Publicado: 2008-10-29T15:30:00-02:00

Formas de EnergiaA energia sonora é transmitida através do ar por um movimento molecular, por isso no vácuo não existe som. A onda sonora consiste em regiões de compressão das moléculas (moléculas próximas: pressão maior) e regiões de rarefação das moléculas (moléculas afastadas: pressão menor). As ondas da fala e outros sons comuns são ondas complexas, produzidas em muitas frequências de vibração diferentes.Na audição há o problema da localização do estímulo e de projetá-lo a uma fonte externa. Como a fonte sonora percebida é externa, a localização de tons de elevada frequência depende da diferença de intensidade do som nos dois ouvidos, sendo maior no mais próximo da fonte sonora; o som assim é localizado do lado onde é mais alto. Se a intensidade é a mesma nos dois ouvidos, os efeitos se anulam e os neurônios não alteram seus níveis de atividade.Ouvido externo Capta o som Ouvido médio Amplifica o som através do martelo, bigorna e estribo. Ouvido interno Ocorre um PA passível de soma que conduz o estímulo ao SNC Quando os cílios das células de Corti afastam-se da membrana tutorial há hiperpolarização. Quando os cílios das células de Corti aproximam-se da memb tectorial há despolarização. Exemplo:O ser humano pode escutar entre de 20 e 20000 Hz. Na onda sonora: -maior frequência de vibração da fonte sonora = maior altura -amplitude- intensidade do som -perfeita separação entre as zonas de compressão e rarefação responde pelo timbre.
Energia Mecânica
Autor: Einstein | Publicado: 2008-10-28T20:15:00-02:00

Formas de Energia Energia mecânica é a energia que pode ser transferida por meio de força. A energia mecânica total de um sistema é a soma da energia potencial com a energia cinética. Se o sistema for apenas forças conservativas que atuam nele, a energia mecânica total conserva-se ficando em constante de movimento. A energia mecânica que um corpo possui é a soma da energia cinética com a energia potencial.Uma força é classificada como sendo conservativo quando um trabalho realizado por ela para movê-lo de um lugar a outro independentemente do percurso. A força gravitacional é um tipo de força conservativo. Um exemplo de não conservativo é a força de atrito que também é chamada força desse cativa.Há uma lei fundamental da Física que é a da conservação da energia mecânica de um corpo: E = K + U = constante, se um corpo está sob a ação somente de forças conservativas. Isso equivale a dizer que se a energia cinética de um corpo aumenta, a energia potencial deve diminuir e vice-versa. Exemplo:Em uma viajem morro acima, o caminho escolhidopode ser mais longo, dirigindo circularmente ou um caminho mais curto e reto.
Apresentação Componentes do Einstein
Autor: Einstein | Publicado: 2008-10-29T18:34:00-02:00

Somos um grupo de Ciências-Química, muito unido, onde trabalhamos sempre juntos embusca de nossos objetivos..Trabalhando desse jeito ja ganhamos uma gincana e em uma atividade em busca dos elementos quimicos entregamos em 2º.. Einstein é composto por 3 meninas e 3 meninos: Douglas; Fernanda; Francieli; Gabriel B.; Gabriel T.; Greice. Esperamos que gostem do nosso Blog.. (:
Energia Nuclear
Autor: Einstein | Publicado: 2008-10-29T15:47:00-02:00

Formas de EnergiaEnergia nuclear consiste no uso controlado das reações nucleares para a obtenção de energia para realizar movimento, calor e geração de eletricidade.Alguns isótopos de certos elementos apresentam a capacidade de, através de reações nucleares, emitirem energia durante o processo. Baseia-se no princípio que nas reações nucleares ocorre uma transformação de massa em energia. A reação nuclear é a modificação da composição do núcleo atômico de um elemento, podendo transformar-se em outro ou em outros elementos. Esse processo ocorre espontaneamente em alguns elementos; em outros deve-se provocar a reação mediante técnicas de bombardeamento de nêutrons ou outras.As novas gerações de centrais nucleares utilizam o tório como fonte de combustível adicional para a produção de energia ou decompõem os resíduos nucleares em um novo ciclo denominado fissão assistida. Os defensores da utilização da energia nuclear como fonte energética consideram que estes processos são, atualmente, as únicas alternativas viáveis para suprir a crescente demanda mundial por energia ante a futura escassez dos combustíveis fósseis. Consideram a utilização da energia nuclear como a mais limpa das existentes atualmente.Exemplo:A bomba atômica é uma energia nuclear.As bombas termonucleares são mais potentes e se fundamentam em reações de fusão do hidrogênio ativadas por uma reação de fissão prévia. A bomba de fissão é o ignitor da bomba de fusão devido à elevada temperatura para iniciar o processo da fusão.
Energia Magnética
Autor: Einstein | Publicado: 2008-10-29T16:20:00-02:00

Formas de EnergiaA energia magnética estêve no uso para reduzir a dor e para normalizar funções do corpo para centenas de anos. Uma tecnologia nova tem emergido recentemente que movesse os campos curas magnéticos em um sentido novo. Esta tecnologia é chamada o ímã esperto.O ímã esperto é um dispositivo engenhoso, o tamanho de um quarto, que tenha determinadas freqüências magnéticas programadas em seu teste padrão magnético. As freqüências imprimidas são projetadas ajudar uma área específica do corpo. Quando estes ímãs são prendidos perto de sua pele seu ADN pegara esta energia magnética.O corpo precisa a energia de trabalhar e funcionar. Geralmente, você não dá muito pensamento sobre onde esta energia vem à excepção de saber que você começ sua energia dos alimentos que você come. Há outras duas fontes de energia que são críticas para sua sobrevivência - energia da luz solar e de campo eletromagnético.A aplicação da energia eletromagnética em nosso corpo é chamada a ciência da biofísica em comparação à bioquímica. É a biofísica que explica como a energia magnética pôr todas as reacções químicas em nosso corpo.Exemplo:Se um indutor leva uma corrente , o campo magnético do indutor armazena uma energia dada por:Ub=¹/2 Li²
Sucos Funcionais - parte3
Autor: Valéria Cristina Rabello de Almeida | Publicado: 2014-09-22T00:44:00-03:00

Suco de cenoura, repolho e maçã (desintoxicante)

5 cenouras

¼ de repolho verde pequeno

½ maçã

Modo de preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador com meio litro de água. 

Depois, acrescente mais, aproximadamente, 1,5 litros de água. Mexa bem e adoce a gosto.

Suco de cenoura, couve, salsinha e maçã (desintoxicante)

5 a 6 cenouras

4 folhas de couve

4 galhinhos de salsinha

½ maçã

Modo de preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador com meio litro de água. 

Depois, acrescente mais, aproximadamente, 1,5 litros de água. Mexa bem e adoce a gosto.

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Suco de couve com laranja lima (desintoxicante)

1 cenoura grande

2 dedinhos de raiz de gengibre

1 pepino

2 folhas de couve manteiga

1 laranja lima

Modo de preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador com meio litro de água. 

Depois, acrescente mais, aproximadamente, 1,5 litros de água. Mexa bem e adoce a gosto.

Suco energético (energizante)

1 xícara de uva itália sem as sementes

3 kiwis

1 laranja lima descascada deixando a parte branca

Modo de preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador com meio litro de água. 

Depois, acrescente mais, aproximadamente, 1,5 litros de água. Mexa bem e adoce a gosto.

Suco de cenoura e beterraba (energizante)

200ml de água de coco

400ml de suco laranja natural

2 cenouras crua

1 beterraba crua (com as folhas verdes opcional)

Modo de preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador. 

Suco energia (energizante)

500ml de água de coco

2 cenouras pequenas

1 maçã Fuji (com casca)

1 limão inteiro (polpa e casca, sem semente)

2 laranjas

1 pedaço de gengibre

Modo de preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador, se necessário, acrescente um pouco mais de água.

Suco rejuvenescedor 

Ingredientes 

6 morangos

1 maçã Fuji (com casca)

½ cenoura 

1 rodela de abacaxi 

1 col. (sopa) de broto de alfafa 

1 pedacinho de gengibre 

1 copo (200 ml) de água de coco 

Modo de preparo 

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva. 
Sucos Funcionais - parte2
Autor: Valéria Cristina Rabello de Almeida | Publicado: 2014-09-15T00:29:00-03:00

BOM FUNCIONAMENTO DO INTESTINO

Opção 1: água de coco + alfafa + folhas Ingredientes . 2 ou 3 folhas de couve. 1 xíc. (chá) de broto de alfafa. 1 punhado generoso de folhas de agrião. 1 limão pequeno

1 maçã Fuji (com casca). 1 xíc. (chá) de água de coco. 1 col. (sopa) de farinha de linhaça douradaModo de preparo Passe tudo pela centrífuga e sirva imediatamenteOpção 2: leite + aveia + frutas 1 copo (200 ml) de suco de laranja. ½ copo (100 ml) de leite fermentado. ¼ de beterraba crua. 3 ameixas pretas picada. 1 col. (chá) de aveiaModo de preparo Passe tudo pela centrífuga e sirva imediatamente

PELE FIRME

Opção 1: espinafre, tomate + frutas . 1 polpa de laranja. 1 polpa de caju. 1 pires de espinafre. 1 tomate cortado em quatroModo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Opção 2: água de coco + couve + cenoura

Ingredientes 

. 2 folhas médias de couve manteiga e folhas. 1 maçã pequena. 1 copo de água de coco. 2 ramos de hortelã. 1 cenoura média. 2 castanhas-do-paráModo de preparoRetire o miolo da maçã. Leve todos ao liquidificador até triturar bem e sirva sem coar.

ANTICELULITE

Opção 1: gengibre + linhaça + frutas . 5 morangos

. 1 maçã com casca. 1/3 de abacaxi. 1 col. (chá) de farinha de linhaça dourada

. 1 col (sobremesa) de farinha de chia. 1 pedaço pequeno de gengibre picado. Adoçante e água a gostoModo de preparo Lave bem as frutas e coloque todos os ingredientes no liquidificador ou na centrífuga. Sirva imediatamente.Opção 2: gelatina + melão + pepino . 1 col. (sobremesa) de gelatina ou colágeno em pó. 1 copo (200ml) de água gelada (pode substituir por água de coco). 1 copo (200 ml) de suco de melão. ½ pepinoModo de preparo: Bata tudo com o suco de melão no liquidificador.
Receita Fit: Hambúrguer de Lentilha
Autor: Valéria Cristina Rabello de Almeida | Publicado: 2015-01-31T17:55:00-02:00

Lentilha é uma excelente fonte de proteína vegetal, pouco calórica e muito utilizada pelos vegetarianos. Estudos descobriram que as pessoas que comem legumes de alta fibra como lentilhas têm um risco reduzido de doença cardíaca. Além disso,  os altos níveis de folato e magnésio das lentilhas também ajudam a proteger o coração. Devido ao seu alto teor de fibras, as lentilhas ainda ajudam na regulação do açúcar no sangue, fornecendo energia de queima lenta estável e que ajuda a equilibrar os níveis de açúcar no sangue.

Ou seja, esse hambúrguer além de gostoso faz super bem pra saúde!

Ingredientes – 2 hambúrgueres: - 1 xícara de lentilhas hidratadas por 12 horas- 1/2 pimentão verde orgânico pequeno- 1/2 cebola branca- 2 colheres de sopa de farinha de araruta (ou fécula de batata, ou fécula de mandioca, ou farinha de arroz)- 1 dente de alho- Curry em Pó- Pimenta do reino- Sal marinho

*Dica: pode ser feito com grão de bico ou ervilha também.*Dica2: refiz essa receita depois e acrescentei cenoura ralada e alho, ficou muito bom!

Modo de preparo:Em uma panela, cozinhe a lentilha na água até que amoleçam, por aproximadamente 20minutos. Escorra a água e reserve. Aqueça o azeite, refogue o alho, a cebola e o pimentão. Em fogo baixo, acrescente a lentilha refogue para pegar sabor. Acrescente os temperos a gosto e em seguida a farinha de araruta e misture até ficar uma massa com liga.

Em uma frigideira antiaderente untada com um pouco de azeite, coloque o hamburguer no molde (ou faça o formato com as mãos). Deixe dourar dois dois lados e pronto!

Para servir, usamos uma colher de mostarda dijon, 1/2 RECEITA DE PÃO FUNCIONAL DE 15 MINUTOS (receita aqui) e batata doce cozida no forno com alecrim e azeite.

Fonte: www.cozinhafit.com.br
Sucos Funcionais
Autor: Valéria Cristina Rabello de Almeida | Publicado: 2014-09-11T00:29:00-03:00

SUCO A BASE DE COUVE

Rico em vitaminas, o suco de couve ajuda a combater as seguintes doenças: depressão, úlceras e até elimina as substâncias cancerígenas. Auxilia no bom funcionamento do intestino. Além disso, a couve é anti-inflamatória e cicatrizante. 

Receita

Calorias: 40 calorias por copo

2 folhas de couve lisa
2 folhas de couve-de-bruxelas
1 rama de couve-flor
1 rama de brócolis
4 cenouras
1 maçã Fuji (com casca)
1 copo de suco de laranja
1 copo de água de coco
Bata no liquidificador e adoce com mel.

SUCO DE ESPINAFRE COM GENGIBRE

Aumenta o metabolismo facilitando na perda de peso.

Receita

Calorias: 25 cal por copo 

2 xícaras (chá) de espinafre
2 copos de pepinos (japonês) cortados
1 cabeça de aipo
1 colher (chá) de gengibre
1 porção de salsa
2 maçãs cortadas
Suco de 1 limão
Bata no liquidificador e adoce com mel

SUCO DE SALSINHA, CENOURA E FRUTAS

Possui efeito diurético e desintoxicante. O ideal é consumi-lo no período da manhã: dá energia e limpa o organismo. 

Receita:

Calorias: 60 cal por copo 

2 fatias grossas de melancia
1 maço pequeno de salsinha
2 maçãs
2 talos de salsão com as folhas
3 talos de erva-doce (ou funcho)
1 cenoura
2 laranjas
2 folhas de couve
1 pepino (japonês) inteiro
1 pêra portuguesa
1 punhado de brotos de alfafa
Bata no liquidificador e adoce com mel

SUCO REGULADOR

Ideal para mulheres grávidas ou que já estejam amamentando. Ajuda na produção de leite. 

Receita

Calorias: 45 cal por copo 

1 cenoura
1 maçã Fuji descascada
2 talos de salsão
ramos de hortelã
suco de 1 limão
½ copo de água mineral ou água de côco
Bata no liquidificador e adoce com mel

SUCO REJUVENESCEDOR

É antioxidante. Promove o rejuvenescimento, garantindo uma pele mais saudável.

Receita

Calorias: 50 cal por copo 

½ xícara de manga cortada em cubos (pode ser mamão ou caqui também)
1 cenoura cortada em rodelas
½ maço de hortelã
suco de 1 limão médio 
Bata no liquidificador e adoce com mel

Todos os sucos são batidos no liquidificador. Também podem ser coados ou consumidos naturalmente com os gomos, peles e sementes.
Receita Fit: Panqueca de cacau e amendoim
Autor: Valéria Cristina Rabello de Almeida | Publicado: 2015-02-21T00:00:00-02:00

Receitinha vapt vupt de frigideira, para fazer de manhã antes de ir treinar e ter uma boa dose de energia!

Ingredientes:- 1 ovo- 1 clara- 2 colheres de sopa de farinha de arroz- 1 colher de sobremesa de cacau em pó sem açúcar- 1 colher de café de açúcar mascavo ou demerara (opcional – caso use pasta de amendoim salgada é bom adoçar a massa)- 1 colher de café de fermento em pó- 2 colheres de sobremesa de óleo de coco- Pasta de amendoim sem açúcar para rechear.

Modo de preparo:Misture todos os ingredientes, menos a pasta de amendoim e leve ao fogo baixo em uma frigideira pequena. doure dos dois lados. Corte ao meio e coloque o recheio. Rende duas panquequinhas, que empilhadas formam 4 como na foto.

Fonte: www.cozinhafit.com.br
Receita Fit: Pizza sem Glúten
Autor: Valéria Cristina Rabello de Almeida | Publicado: 2015-02-14T00:00:00-02:00

Final de semana bate aquela vontade de comer pizza? Seus problemas acabaram: coma pizza saudável, sem glúten e sem lactose, mas cheia de sabor!

Ingredientes – massa – 2 pizzas médias:

- 2 ovos- 5g de fermento biológico seco- 100ml de água morna- 1 colher de chá de açúcar demerara granulado- 230g de farinha de arroz comum- 170g de polvilho doce- 80g de batata cozida e amassada (pode ser batata doce, inglesa, inhame ou aipim)- 1 colher de chá de sal- 2 colheres de sopa de azeite extravirgem* O sabor fica a gosto – usamos: molho de tomate caseiro, tomate, cebola, orégano e queijo branco light.

Modo de preparo:Aqueça a água (deve ficar morna), despeje em um pote e coloque o açúcar demerara e o fermento. Mexa um pouco, deixe descansar e aguarde formar uma espuma como na foto.

Em um bowl, coloque a batata amassada (tipo purê), adicione os ovos (levemente batidos), o azeite e a espuma de fermento.Vá adicionando as farinhas aos poucos e com as mãos, vá unindo os ingredientes. O ponto da massa é até desgrudar das mãos.Divida a massa em duas bolas. Abra uma parte sob uma superfície coberta com plástico filme e enfarinhada com farinha de arroz, utilize um rolo enfarinhado para ajudar. A utilização do plastico filme por baixo vai ajudar a tirar a massa aberta, caso contrário, gruna na messa. Eu tenho uma toalha plástica grande e fiz em cima dela, caso tenha, pode usar.

Transfira para uma assadeira de pizza forrada com papel manteiga. Faça furinhos com um garfo em toda a massa, para não estufar. Tire o excesso de massa das bordas. Coloque o molho de tomate e leve ao forno pré-aquecido em 200 graus por 20 minutos. Retire do forno, coloque a cobertura desejada e asse por mais 10 minutos. Caso vá usar tomates frescos e cebola na cobertura, coloque no primeiro momento.

Fonte: www.cozinhafit.com.br