7 hábitos de pessoas altamente eficazes
Autor: Heyson Mazayuki | Publicado: 2016-05-08T10:36:00-03:00




Por João Francisco*

Pode não parecer, mas as pessoas não nascem eficazes, elas desenvolvem
hábitos que as tornam produtivas e focadas. Que tal saber quais são esses
hábitos?



“Certo dia, um pobre fazendeiro
descobre um ovo de ouro em um dos ninhos de suas galinhas. Ele não podia
acreditar na sorte que teve. Porém, ganancioso e impaciente para ficar logo
milionário, decide matar a galinha para obter todos os ovos de uma só vez, sem
ter que esperar um dia após o outro. Mas, para sua decepção, ao abrir o corpo
da ave, não havia nada além do que é comum em toda galinha. Nada de ovos de
ouro.”



Você deve estar se perguntando: O que tem a ver esta fábula de
Esopo com a formação de hábitos?



Bem, foi com base nessa fábula
que Stephen Covey formulou a teoria da eficácia. Em outras palavras, o
equilíbrio entre a produção dos ovos de ouro e a capacidade de produção. E esse
equilíbrio só será contínuo e sequencial se houver saúde e bem estar da galinha.
A harmonia produz a eficácia que, no caso da fábula, é a riqueza.



Daí a necessidade de equilíbrio
entre o que você produz e a sua capacidade de produzir. Se você produz além de
sua capacidade, você irá se esgotar. Porém, se você estiver produzindo abaixo,
quem 

estará se esgotando será o seu tempo. O equilíbrio está em produzir
exatamente o que você é capaz dentro do tempo normal.



Os 7 hábitos estão em harmonia
com essa lei natural. Não são um conjunto desconexo de fórmulas milagrosas
destinadas a estimular as pessoas.



Os 3 primeiros hábitos&nbsp; falam do
seu autodomínio. São os que dependem exclusivamente de você, não envolvendo
outras pessoas. Eles buscam aprimorar a personalidade para obter a sua
independência.



Os 3 hábitos seguintes tratam das relações com os outros. Ou seja,
trabalho em equipe, cooperação e comunicação. Estão orientados a conseguir a
interdependência.



O 7º hábito só diz a respeito de você mesmo. Finalmente, esse
último hábito trata da sua renovação contínua que o levará a compreender e
alcançar o sucesso desejado.



Vamos lá!



1. Seja Proativo



Victor Frankl, famoso psiquiatra,
viveu as circunstâncias mais terríveis em um campo de concentração. Em meio ao
caos, a pergunta que não lhe saia da mente, era: O que diante do desespero
total, após ter perdido tudo, inclusive seus parentes mais queridos, o impedia
de suicidar-se?



A resposta que encontrou é a de
que – no fundo – havia uma esperança, um desejo pela vida, um sonho. A partir
de então, o estudioso decidiu concentrar sua mente em adotar uma atitude
proativa e colaborativa com os que sofriam. Em um dos seus ensinamentos, diz:



“POR MAIS CRÍTICA QUE SEJA A SUA
SITUAÇÃO, VOCÊ SEMPRE PODERÁ IDENTIFICAR UMA RAZÃO, UMA ATITUDE E UM CAMINHO
POSSÍVEL PELO QUAL VALHA A PENA VIVER.”



O primeiro hábito, portanto, só
depende de você . Seja proativo, utilize suas forças para realizar o que você
mais deseja. Assim, a cada dia, você ficará mais e mais forte na direção do seu
objetivo. Ser proativo é assumir a responsabilidade por você mesmo. O seu maior
poder é a liberdade de escolha. Para desenvolver sua proatividade, tente o
seguinte:



• Tenha
um objetivo e atue dia após dia para alcançá-lo;

• Preste
atenção nas palavras que usa, há sempre uma forma positiva de encaminhar sua
vida;

• Trabalhe
durante 30 dias esses princípios. Coloque especial atenção naquelas coisas que
possa controlar;



Lembre-se de Victor Frankl: ele
não possuía muitas opções, mas adotou uma atitude orientada para o que estava
ao seu alcance fazer.Isso é altamente transformador.



2. Tenha um objetivo em mente



Trace um objetivo e foque nas
metas mais desejadas por você. Aqui trago uma sugestão minha: identifique quem
você quer ser, social, pessoal e profissionalmente. Imagine esse horizonte e vá
construindo pouco a pouco.



Lembre-se: tudo nasce primeiro na
mente, para depois se tornar real.



Portanto, você precisa saber
aonde quer chegar, o que quer conquistar e em quem quer se transformar.



3. Primeiro faça o mais importante



Para viver uma vida equilibrada,
como falamos no início desse artigo, você tem que reconhecer que não pode fazer
tudo.



VOCÊ TEM O DIREITO DE DIZER NÃO
QUANDO NECESSÁRIO E CONCENTRAR-SE NAS PRIORIDADES.



E o que são as prioridades?
Prioridade é aquilo que você definiu como de maior valor no hábito 2, o que
você quer ser e fazer. Para facilitar, faça uma lista simples dos papéis que
você exerce: Por exemplo: Marido, pai, filho, gerente em sua empresa e etc.



Depois, selecione seus objetivos
para a próxima semana e pense em 2 ou 3 resultados importantes que você queira
alcançar para cada um dos seus papéis. Atente-se sempre para que as ações
estejam alinhadas aos seus objetivos a longo prazo.



Separe o tempo para trabalhar com
cada objetivo. Identifique com precisão seus espaços de tempo e não deixe de
considerar a importância que as outras pessoas tem para você. Ninguém faz nada
sozinho.



4. Ganha X Ganha



As necessidades de cada uma das
partes devem ser satisfeitas por um esforço conjunto, ou seja, a negociação é
um processo de entendimento recíproco. Porém, o lado primitivo da nossa mente
nos leva ao pensamento de que se alguém ganhou é porque alguém perdeu, mas
isso, segundo o autor, não é uma verdade absoluta.



Covey vê diferente, ele defende
que é possível um jogo onde ambas as partes ganhem. Defende que a vida pode ser
uma arena cooperativa. As negociações devem ser mutuamente benéficas e
satisfatórias e que as pessoas ou organizações que abordam conflitos a partir
de uma atitude ganha x ganha possuem
três traços de caráter vitais, que são:



• Integridade:
comportam-se de acordo com o que você acredita e com os valores que defende.

• Maturidade:
sentimento que prioriza a nossa preocupação pelos outros, mais até do que por
nós mesmos. Talvez esse seja o traço mais difícil de ser alcançado. Mentalidade
da abundância: acreditar que há muito para todos. Essa crença nos ajuda a
pensar que as pessoas não precisam sair perdendo. Todos podem sair ganhando.



5. Comunicação Empática



Mas, o que é uma comunicação
empática?



Em nosso cotidiano de trabalho, e
mesmo na vida privada, travamos uma guerra na qual as armas são as palavras. É
pouco comum as pessoas escutarem com a intenção de entender. Geralmente se
escuta com a intenção de responder.Esse hábito se destaca por enfatizar a
comunicação efetiva. É o mais emocionante e o mais simples para se colocar em
pratica imediatamente.



•&nbsp;Comunicar, ouvir e compreender



Quando satisfeitas as
necessidades físicas de sobrevivência, a prioridade do ser humano passa a ser a
de atender a sobrevivência psicológica, que é a de ser entendido e respeitado.
Ao escutar com empatia, você estará
satisfazendo essa necessidade, que, segundo Covey, está dando “ar psicológico”
ao outro.



Nas organizações, a comunicação
tem como regra a compreensão mútua. Se ambas as partes se colocam em igualdade
de condições, elas podem dialogar entre si para compreender conjuntamente a
realidade, convergindo para um mesmo foco.



Encontrar soluções ganha x ganha
se torna muito mais fácil quando são satisfeitas as necessidades básicas das
pessoas, afinal suas defesas são minimizadas e a capacidade de negociação
aumenta.



6. Sinergia



Sinergia significa que o todo é
mais do que a soma das suas partes.
O hábito de sinergizar implica, portanto, na cooperação criativa e no trabalho
em equipe. As pessoas com mentalidade ganha x ganha e que escutam com empatia
podem aproveitar suas diferenças para gerar idéias e opções que não existiam
antes.



Reunir várias perspectivas
diferentes, com respeito mútuo, leva os participantes a se sentirem livres e
motivados para procurarem a melhor alternativa possível. Com frequência, esse
hábito leva as pessoas a identificarem propostas diferentes e melhores que as
originais.



QUANDO AS PESSOAS COMEÇAM A
INTERAGIR GENUINAMENTE E ESTÃO ABERTAS À INFLUÊNCIA DO OUTRO, COMEÇAM A GANHAR
UMA NOVA VISÃO.



A capacidade de inventar novas
abordagens cresce muito em função da exploração das diferentes idéias. Esse é
um grande segredo: a cooperação, aliada à confiança, conduz para um patamar
sinérgico que o autor denomina como ganha x ganha.



7.&nbsp; Autorrenovação



Aqui você cuida de se aprimorar
física, mental, social/emocional e espiritualmente, porque o maior patrimônio
é, sem nenhuma dúvida, você mesmo! Um programa equilibrado de auto-renovação
nas quatro áreas de sua vida é fundamental, considerando as dimensões:



•&nbsp;Dimensão física: inclui exercícios
físicos, boa nutrição e controle do stress. Ao comer adequadamente e
exercitar-se 30 minutos por dia, você conseguirá melhorar sua força,resistência
e performance mental. Caso contrário,, seu corpo se debilitará;


•&nbsp;Dimensão espiritual: renovar seu
compromisso com seus valores e princípios, por meio de uma revisão da sua
missão pessoal, ou por meio da oração, meditação, ou imersão em música,
literatura, ou natureza. Se isso não acontecer, seu espírito pode ser levado a
um estado de insensibilidade.


•&nbsp;Dimensão mental: sua mente se renova
por meio de atividades como leitura, escrita e planejamento, utilizando os
hábitos 2 e 3. Essa dimensão impede que sua mente responda aos atos
mecanicamente, o que não é bom.


•&nbsp;Dimensão social/emocional: enfocar-se
nos hábitos 4, 5 e 6, participando de atividades sociais e melhorando o
relacionamento com os outros.



Como as quatro dimensões estão intimamente
relacionadas, qualquer coisa que você faça em uma impactará positivamente nas
outras. Se trabalhar equilibradamente nas quatro, passando pelo menos uma hora
ao dia, você fará dos hábitos uma parte fundamental da sua vida.



E agora que você conhece os 7 Hábitos das pessoas altamente eficazes,
sabe que o seu objetivo não acontecerá por acaso. Você precisa lutar por isso
para que as coisas aconteçam.



Lembre-se, esse processo criativo nunca acabará. Você deve
continuar sempre cultivando esses hábitos pelo resto da sua vida e tudo mudará
positivamente. Essa é a forma mais natural, segura, sem atalhos para você
alcançar sucesso.



Vamos lá?

(*) É Mentor Endeavor.

Fonte: Portal Endeavor Brasil.