10 razões porque sexo é bom para sua saúde
Autor: Liv Gonçalves | Publicado: 2011-01-03T20:56:00-02:00

Adorei esta dica para começar o ano em forma e saudável.

(As the article below mentions my name, I got it from Google Alerts. It was written by by Parul Tyagi and published in EzineArticles I do believe that the writer is going too far (in my opinion, sex is good because it is good) but I decided to republish it here…) 
(Conforme o artigo abaixo cita meu nome, eu tenho que partir Alertas do Google. Ela foi escrita por por Tyagi Parul e publicado no EzineArticles eu acredito que o escritor é ir longe demais (na minha opinião, o sexo é bom porque é bom) mas eu decidi republicá-lo aqui ...) 

Paulo Coelho's book titled “Eleven Minutes” suggests that the “act of coming together” just takes about 2-3 minutes, while the remaining 9 minutes are no more than an attempt to reach the “crescendo” when a hormonal discharge provides ecstasy like none other!
&nbsp;Paulo Coelho do livro intitulado "Onze Minutos" sugere que o "ato de caminhar juntos" só leva cerca de 2-3 minutos, enquanto os restantes nove minutos não são mais do que uma tentativa de alcançar o "crescendo", quando uma descarga hormonal fornece êxtase como nenhum outros! 

Scientists have often debated that sex is extremely beneficial for our health, but the lack of sex in good measures can have negative effects.&nbsp; On the other hand, too much sex can also be harmful; if you indulge in sex for more than 3 times a week, you are exposing yourself to the risk of a weaker immune system as well as vulnerability to infections…
Os cientistas têm debatido frequentemente que o sexo é extremamente benéfico para a nossa saúde, mas a falta de sexo nas medidas de bom pode ter efeitos negativos. Por outro lado, sexo demais também pode ser prejudicial, se você entrar em sexo por mais de 3 vezes por semana, você está se expondo ao risco de um sistema imunológico mais fraco, assim como a vulnerabilidade a infecções ... 

1. The balance of your mental and emotional health is definitely influenced by sex . While abstinence often leads to anxiety or paranoia and even depression…having sex can cure cases of light depressions.After having exercised sex, the brain releases endorphins that decrease stress and induce a wonderful state of euphoria. 
1. O saldo da sua saúde mental e emocional é definitivamente influenciada pelo sexo.&nbsp; Embora a abstinência, muitas vezes leva à ansiedade ou paranóia e até mesmo depressão ... sexo pode curar casos de depressões leves. Depois de ter exercido o sexo, o cérebro libera endorfinas, que diminuem o stress e induz um estado maravilhoso de euforia. 

2. For all you women, having regular sex means freedom from expensive salon treatments . An excellent beauty treatment, having sex actually doubles the level of estrogen in women and makes their hair shine with brilliance while making their skin supple and softer.
2. Para todos vocês, mulheres, depois de ter sexo regularmente, a inexistência de tratamentos de salão.&nbsp; Um excelente tratamento de beleza, tendo o sexo realmente dobra o nível de estrogênio em mulheres e faz seu cabelo brilhar com brilho ao fazer sua pele macia e suave. 

3. And if you want to live longer, then look no further than your own bedroom . According to a research carried out at Queens University in Belfast, Ireland, having regular sex increases the lifespan in humans.It was found that out of the people of the same age and health, those who had more frequent orgasms faced 50% less death rate than who people who didn't have frequent orgasms. 
3. E se você quiser viver mais tempo, então não procure mais do que seu próprio quarto.&nbsp;De acordo com uma pesquisa realizada na Universidade de Queens, em Belfast, na Irlanda, tendo o sexo regular aumenta a esperança de vida dos seres humanos. Verificou-se que dentre o povo da mesma idade e da saúde, aqueles que tinham orgasmos mais freqüentes enfrentados taxa de mortalidade 50% inferior ao que as pessoas que não têm orgasmos freqüentes. 

4. Sex is an excellent deep-cleansing treatment as well .&nbsp; Since sex is a strenuous but enjoyable exercise, when you have sex the pores of your skin are cleansed leaving a brighter and glowing skin as well as decreasing the risk of developing dermatitis.
4. O sexo é um tratamento de limpeza profunda excelente também. Desde que o sexo é um exercício árduo, mas agradável, quando você faz sexo pelos poros de sua pele são limpos deixando a pele mais clara e brilhante, bem como diminuir o risco de desenvolver a dermatite. 

5. An inexpensive and pleasurable exercise, sex can make you lose weight. When you have sex after a candlelight romantic dinner, not only do you burn all the fat and carbohydrates you consumed, but you also stay healthy at no extra cost!&nbsp; Consider this: A single session of passionate, mind-blowing sex (even regular sex) can burn about 200 calories. This is equivalent to running for 15 minutes on a treadmill! 
5. Um exercício barata e prazerosa, o sexo pode fazer você perder peso. Quando você tem o sexo após um romântico jantar à luz de velas, não só você queimar toda a gordura e carboidratos consumidos, mas também manter-se saudável, sem nenhum custo extra! Considere isto: Uma sessão única de paixão, sexo mind-blowing (mesmo sexo regular) pode queimar cerca de 200 calorias.Isso é equivalente a execução por 15 minutos em uma escada rolante! 

6. Ladies, if you like you man to have bulging biceps then have sex more often. Sex is a great way to strengthen muscles. Imagine the effort made by your man through those difficult pushes and flexions! Of course, it all depends on the stunts in your bed…but it's definitely better than running for miles on miles. 
6. Senhoras, se você gosta de você o homem para ter bíceps protuberantes, em seguida, ter relações sexuais com mais freqüência. Sexo é uma ótima maneira de fortalecer os músculos. Imagine o esforço feito pelo homem através dos difíceis empurra e flexões! É claro que tudo depende do acrobacias em sua cama ... mas é definitivamente melhor do que correr por milhas em quilômetros. 

7. The more active your sex life, the more attractive and irresistible you become for the opposite sex .&nbsp; Really! An active sex life means that your body gets into the habit of releasing more pheromones, chemicals that attract all those gorgeous, luscious women! No wonder Casanova was so popular! 
7. A sua vida sexual mais ativa, mais atraente e irresistível para você se tornar o sexo oposto.Realmente!&nbsp; Uma vida sexual ativa significa que seu corpo começa a ter o hábito de liberar mais feromônios, substâncias químicas que atraem todos aqueles lindos, mulheres exuberantes!Não é de admirar Casanova era tão popular! 

8. Sex can sharpen your senses; especially enhance your sense of smell. After sex, prolactin is released that activates the stem cells in the brain to form new neurons in the olfactory bulb. This helps to improve your sense of smell. 
8. Sexo pode aguçar os sentidos, especialmente reforçar o sentido do olfato bulbo. Após o sexo, a prolactina é liberada que ativa as células-tronco no cérebro para formar novos neurônios olfativos o. Isso ajuda a melhorar o seu sentido de cheiro. 

9. A pain reliever, sex is TEN times more effective than painkillers such as Valium. Just before orgasm, the hormone oxytocin's level rises almost 5 times, leading to release of large amount of endorphins.Endorphins are natural painkillers and relieve you of pain, minor headaches, and migraines without any after effects.Next time your lady has a headache, treat her with a vigorous session of lovemaking rather than a Valium.
9. Um apaziguador de dor, o sexo é dez vezes mais eficaz do que analgésicos como o Valium. Pouco antes do orgasmo, o hormônio ocitocina é o nível sobe quase 5 vezes, levando à libertação de grande quantidade de endorfinas.&nbsp; Endorfinas são analgésicos naturais e aliviá-lo da dor, dor de cabeça menor, e enxaquecas sem efeitos secundários.&nbsp; Da próxima vez que sua mulher tem uma dor de cabeça, tratá-la com uma sessão vigorosa de amor ao invés de um Valium. 

10. The act of Kissing stimulates salivation, which helps clean food particles stuck between the teeth and lowers the acidity level in your mouth. This is the primary cause of tooth decay. So kiss all you want, after all it's a great excuse!
10. O ato de beijar estimula a salivação, o que ajuda a limpar as partículas de alimentos presos entre os dentes e abaixa o nível de acidez na boca. Esta é a principal causa da cárie dentária.&nbsp; Então beije o que quiser, afinal é uma grande desculpa! 

So my dear friends, sex is not just good for the mind, the body, but the wallet as well! Então, meus caros amigos, o sexo não é só bom para a mente, o corpo, mas a carteira também! 

Published on October 7, 2010 in News . 199 Comments Publicado em 07 de outubro de 2010 em Notícias . 199 Comentários 14KShare 14K