Fascia Plantar X Fascite Plantar...
Autor: FF Ginástica Laboral | Publicado: 2012-03-21T15:07:00-03:00



Fáscia Plantar&nbsp;&nbsp;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; É o principal ligamento que percorre a planta e segura o arco do pé, como uma fita larga tensionada do calcanhar até os dedos.










Quais as causas dessa dor plantar?








&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Existe muitas alterações que podem ocasionar a dor plantar calcaneana. A lesão aguda por um trauma, o impacto repetitivo no esporte ou no trabalho, a atrofia e a diminuição da espessura da gordura plantar, infecções bacterianas e compressões de nervos ao nível do pé e tornozelo. A dor plantar também está relacionada com sobrepeso e obesidade, principalmente se este ganho de peso ocorreu abruptamente.



&nbsp;O que é Fascite Plantar?





&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A fascite plantar é um processo inflamatório doloroso na inserção da fáscia plantar junto ao calcâneo e sua evolução reflete um processo autolimitado, com resolução dos sintomas dentro de um ano em média .



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Esse processo inflamatório ocorre por estresse e microrrupturas na interface entre a fáscia e o osso calcaneano, a chamada êntese. As causas são variadas e algumas foram citadas acima. Nesse local forma-se um constante processo de cicatrização e lesão ao mesmo tempo.






Como é a dor da Fascite Plantar?








&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A dor pode ser intensa, pontual como se um prego estivesse cravado ou algo estivesse sendo rasgado. Ela é maior ao levantar da cama pela manhã logo nos primeiros passos, melhorando com o passar do dia. Outras vezes, após permanecer muito tempo sentado, os primeiros passos podem acarretar dor forte.






Como é feito o diagnóstico de Fascite Plantar?







&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O diagnóstico de fascite plantar é essencialmente clínico. A história detalhada do paciente, a caracterização da dor e o exame físico do pé nos dão dados suficientes para o diagnóstico de fascite plantar






&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Alguns exames de imagem ajudam a excluir outras causas de dor calcaneana:






&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O&nbsp;raio-x&nbsp;não revela a fascite plantar, mas pode nos mostrar cistos ou tumores ósseos do calcâneo, também mostra a calcificação do esporão, apesar de não ser ele o culpado pela dor.






&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A&nbsp;ultrassonografia&nbsp;é um exame barato e pode mostrar espessamento e aumento de líquido ao redor da fáscia, caracterizando o processo inflamatório.






&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A&nbsp;ressonância nuclear magnética&nbsp;é o melhor exame para visualizar a fasciíte plantar, porém não é necessária para o diagnóstico além de ser extremamente cara.






Qual o tratamento para a Fascite Plantar?






&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O tratamento da fascite plantar é essencialmente conservador, isto é, sem a necessidade de cirurgia ou métodos invasivos, e depende muito da atitude e perseverança do paciente.






&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A medicação antiinflamatória pode ser usada para controlar a dor por curto período, melhorando parcialmente e temporariamente o sintoma por alguns dias.






&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Palmilhas moldadas ajudam a sustentar o arco do pé e distribuir melhor a carga, além de diminuir o impacto com o solo da região plantar afetada.






&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A fisioterapia é a principal arma para tratar a fasciíte plantar. Ela deve ser realizada com freqüência e persistência. Um bom programa de alongamento da panturrilha e do pé é essencial, além da orientação fundamental ao paciente para realização desses exercícios diários em casa.


























&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O controle do peso corporal é importante e ajuda a diminuir o stress sobre a fáscia plantar, além de propiciar melhor condição física para realizar os exercícios fisioterápicos.








&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Pode ser utilizado uma órtese noturna ao nível da perna e do pé – “Night Splint” – para manter o alongamento da fáscia plantar e da musculatura posterior durante a noite. Essa órtese melhora consideravelmente a dor matinal, a forte dor que ocorre nos primeiros passos da manhã.
























&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A infiltração é contra-indicada pela ocorrência de lesão mecânica da agulha e lesão química ocasionada pelo uso de corticóide diretamente no tendão da fáscia plantar, podendo ocorrer aumento da degeneração, ruptura e até mesmo infecção.








&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O tratamento através da utilização de ondas de choque vem sendo empregado em algumas clínicas. O custo do tratamento é elevado e não há ainda estudos que indicam a sua utilização em casos iniciais de dor plantar. Sua utilização foi aprovada pelo FDA americano somente em casos crônicos, onde a dor persiste após 6 meses a 1 ano de tratamento bem realizado e orientado, e tem uma variação de 50 a 80% de bons resultados.






&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A cirurgia para liberação parcial da fáscia plantar (alongamento cirúrgico) cientificamente não traz nenhum benefício. Sua indicação é extremamente rara, somente para casos que não tiveram nenhum grau de alívio da dor após, pelo menos, 1 ano de tratamento conservador continuado e bem realizado.


(Fonte:&nbsp;www.clinicaecirurgiadope.com.br)









Sâmela Fortuna e Paulo Fortuna

Graduados em Educação Física na Universidade Católica do Salvador

Pós Graduandos em Ergonomia (Sâmela) e Exercício físico aplicado a reabilitação cardíaca e a grupos especiais (Paulo) na Universidade gama Filho



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