Envelhecimento Cronológico X  Fotoenvelhecimento. Qual a diferença?
Autor: JOAMARA HENKE | Publicado: 2011-06-09T16:31:00-03:00

Quando falamos de envelhecimento, temos que considerar vários fatores que influenciam nessa transformação.
A pele é um órgão externo, exposto a uma série de fatores que podem influenciar esse desgaste.
É interessante saber que&nbsp;os primeiros sinais de envelhecimento, não são causados pelo desgaste natural da pele como um órgão do corpo humano. 
O envelhecimento muitas vezes tem início devido a fatores ambientais e comportamentais. Mas o que é isso? Primeiramente, vamos falar sobre o envelhecimento natural.

O Envelhecimento Intrínseco, é o envelhecimento verdadeiro, cronológico, decorrente do desgaste natural do organismo. É um envelhecimento previsível, esperado e progressivo. 
Hoje há uma teoria onde se considera que há encurtamento do telômero como uma das causas do envelhecimento.

Então o&nbsp;telômero, tem como função proteger o DNA nas suas extremidades.&nbsp; É considerado nosso&nbsp;relógio celular.&nbsp;
À&nbsp;medida que a idade avança, há uma redução progressiva da enzima telomerase, que participa na proteção do telômero. Com a falta de proteção, há um encurtamento dos telômeros e consequentemente morte celular.

Alguns princípios ativos como o Phycojuvenine,&nbsp;extraído de uma alga marrom chamada&nbsp;Laminaria digitata,&nbsp;faz a proteção do DNA quando a replicação dos telômeros é reduzida.
Outro ativo, Extrato de Scutellaria baicalensis é capaz de proteger os telômeros.
Isso significa, na prática, aumentar o numero de mitoses, pois os telômeros tem um número limitado de vezes para se replicar, e essa característica diminui progressivamente&nbsp;nas&nbsp;células envelhecidas.

Um princípio ativo cuida dos telômeros e outro cuida do DNA. Mas o envelhecimento tem outras causas...

O Envelhecimento Extrínseco, ou fisiológico, é aquele causado pela super exposição ao sol, falta de proteção solar, principalmente pelo efeito acumulativo de raios UV sobre a pele e também pela ação dos radicais livres.Por essa razão, esse desgaste não é natural...
É&nbsp;o chamado fotoenvelhecimento. Surge a partir dos 25 anos e é o principal responsável pelo envelhecimento precoce. 
A pele fica espessa, seca, áspera, pálida e aos poucos começa a ficar marcada por sulcos e rugas. 
Radicais livres também roubam a saúde da pele. O que são Radicais Livres então?
Os Radicais livres, são elétrons desestabilizados, originados como subproduto de processos orgânicos naturais, como a respíração, e tambem por medicamentos, álcool, fumo, drogas, alimentação rica em gorduras, luz solar, poluição e estresse (mágoas, depressão, rancor,tristeza).

Esse estudo tem importância fundamental quando analisamos a pele do rosto, colo, pescoço e mãos. A idade cronológica de cada um de nós,&nbsp;nem sempre corresponde à nossa idade&nbsp;fisiológica. Alguns testes avaliam essas variações, com perguntas que envolvem desde horas de sono, humor, vida sexual, projetos de vida e alimentação, até doenças, suplementos e exercícios regulares.

A vida é quimica! O segredo está em neutralizar os Radicais Livres :
- controlar o estresse
- dormir bem
- praticar exercícios moderados
- manter o peso baixo
- vitaminas
- evitar a exposição a raios solares
- dieta antioxidante: amora, brócoles, couve, ervilha, laranja, morango, uva passa, nozes, castanha do Pará, azeite extra virgem.

Envelhecer faz parte da trajetória de todos nós, mas deve-se saber envelhecer, evitando ao máximo, tudo o que nos faz perder anos de juventude...