Elefante em uma loja de cristais
Autor: Marcos Cunha | Publicado: 2012-11-16T05:26:00-08:00










Imaginem a cena :



Um elefante é contratado para ser vendedor em uma loja de presentes, aonde estão expostos uma série de produtos caros confeccionados com cristal. &nbsp;Ele será responsável pela arrumação e limpeza do espaço e pelo atendimento aos clientes.

A oportunidade é única em sua vida e ele acaba se empenhando muito em organizar as coisas conforme o solicitado e o seu desempenho é sempre elogiado pelo proprietário. &nbsp;Mas há um problema. &nbsp;Em alguns momentos em que se sente seguro demais, age espontaneamente e reduz a a auto vigilância. &nbsp;Adivinhe o que acontece ? &nbsp;É a tromba esbarrando na prateleira da frente, a coxa na detrás, os pés sobre enfeites de chão e, tudo aquilo que construiu com muito esforço acaba indo por água abaixo.&nbsp;



Isso acontece o tempo todo conosco !!!



Nos momentos em que nos sentimos mais à vontade, passamos a utilizar estratégias comportamentais inconscientes, que mal reconhecemos e não dominamos. &nbsp; As vezes elas se mostram adequadas a situação, mas as vezes não, e aí, bummm, tudo se desmorona.



Eu mesmo, quantas vezes construía relações maravilhosas com as pessoas e, de repente, numa pequena atitude impensada, destruía tudo. &nbsp;&nbsp;Para outras pessoas não é a ação, mas a omissão que é o problema. &nbsp;As oportunidades surgem e a pessoa vacila, deixando-a ir embora.



Quando utilizamos o Eneagrama como ferramenta de assessment, descobrimos quais são esses padrões inconscientes que operam em nossa mente e nos leva a afazer escolhas nem sempre eficazes. &nbsp;Saber quais são os padrões instintivos, emocionais e intelectuais e aprender a controlá-lo nos gera um potencial de desenvolvimento fantástico e amplia consideravelmente nossa possibilidade de sucesso.



O psicólogo Daniel Goleman chama esse desenvolvimento de Inteligência Emocional, o filósofo George Gurdjieff chama de expansão da consciência, mas o mais importante para nós é como se inicia tudo isso : desenvolvendo a capacidade de auto observar seus estados emocionais e os padrões desencadeantes.



Querem aprender um exercício simples para desenvolver esta competência (auto observação) ???



Simples... &nbsp;Quando eu era criança, tínhamos uma brincadeira que chamávamos de ESTÁTUA. &nbsp;Gurdijieff a chama de STOP. &nbsp;É disso que você terá de brincar nos próximos dias. &nbsp;Siga os passos&nbsp;abaixo :



&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;

Pegue uma folha de papel e faça quatro colunas : Data, horário, ação e emoção
Escreva bilhetes com a palavra ESTÁTUA, STOP, PARE ou qualquer outra que te lembre de agir de determinado padrão.
Espalhe estes bilhetes involuntariamente pela sua casa, trabalho, bolsa, carteira, gavetas, livros, etc. Locais em que regularmente você acessa.
Agende em seu celular, na sua agenda pessoal ou no Outlook, avisos direcionados para si mesmo.
Todas as vezes que você se deparar com este aviso, você congela.
Pare por alguns segundos até perceber o que você está fazendo e o que está sentindo naquele momento. &nbsp;Enquanto não for capaz de reconhecer a ação e a emoção do momento não se mexa.
Volte a agir naturalmente assim que reconhecer com clareza seu padrão momentâneo.
Lembre-se de registrar em sua folha de STOP !!!




No início você terá grande dificuldade em reconhecer sua emoção. &nbsp;Isso é normal, pois vivemos em uma cultura que não estimula essa auto observação. &nbsp;Mas esforce-se, pois com o tempo você se aperfeiçoará e descobrirá coisas fantásticas a seu respeito.





Para tornar a coisa ainda mais divertida, convide algum amigo, esposa ou filhos para fazer este exercício contigo, uns dando ordens aos outros. &nbsp;Além de aprender algo sobre si mesmo, ainda será uma forma de alimentar seus laços afetivos e se divertir um pouco no cotidiano.





Pode apostar, esse exercício simples gera um impacto enorme no auto conhecimento e abre portas gigantescas para o auto aprimoramento.







Bom exercício



Marcos Cunha

Coach