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Tomando rumo
Autor: Gabriela | Publicado: 2011-08-17T22:40:00+02:00

Sair do Brasil foi uma realização, voltar foi uma complicação!

Cheguei já faz um tempo, mas demorou para as coisas voltarem ao "normal", tudo ficou igual, enquanto eu mudei bastante.. e parece que a terra natal nos suga.. e uma vez de volta às origens sair é quase traumático. É preciso mais uma vez cortar raízes (que no meu caso brotam bem rapidinho).
Sempre tem alguma coisa que ficou pra trás, alguém no meio do caminho, uma barreira, depois outra, algumas desculpas, um pouco de preguiça, uma data importante.. e quando vi passaram 4 meses. Esse tempo passou por mim, eu vi ele passando, cada dia, cada hora e deixei ele malandro que é, fazer o que bem entendia. Pouco foi o que produzi, e acabei por muito adiar os planos.

Claro, esse tempo não passou absolutamente em brancas nuvens... fui a um show de um grande artista que muito admiro, fiquei um bom tempo com a família, visitei minha irmã na nova vida dela, atuei como mestre cuca em casa e na casa dos outros também, coloquei aparelho nos dentes =/ fiquei doente, melhorei, fiquei doente de novo, passou, briguei com o namorado, chorei, terminamos, voltamos. Li 3 livros, vi umas dezenas de filmes, trabalhei como secretária de sucesso na loja da família (rs), pensei em abrir um negócio, não deu certo, fiz compras! to endividada... Saí com amigos que não via a muito tempo... (Até que lembrando de tudo isso não foi tão ruim...)

Nesse mês voltei à faculdade, e como é estranho voltar! Raros são os conhecidos num lugar que antes era como a extensão de casa! Ter uma aula por semana também não ajuda...
Estou procurando emprego e casa pra morar.. a situação não anda lá tão boa, mas já esteve pior. Caminho dando os primeiros passos em direção a mais uma conquista: Independência.
Espero em breve ter mais experiências para contar: meu primeiro trabalho como chef, novas viagens, descobertas e vivências. Por enquanto, na luta por oportunidades!
À bientôt!
O Retorno
Autor: Gabriela | Publicado: 2011-04-18T13:52:00+02:00

Fim do estágio. Carimbei meu passaporte pela primeira vez no dia 14 de junho de 2010 ao desembarcar em Paris, e agora na volta, dia 16 de abril de 2011 recebi um novo carimbo.Acabou, voltei.
Estou feliz, sensação de missão cumprida. Até anteontem era meio difícil de aceitar a mudança.. a despedida dos amigos, aquela preocupação em relação ao futuro e tudo mais, mas ao chegar em casa tudo simplesmente fica leve e é fácil perceber que por mais que a gnt mude, somos sempre os mesmos e as bases são sólidas demais pra sofrerem qualquer alteração em tão pouco tempo.
Então está tudo certo... agora é descansar um pouco até a Páscoa, terminar os compromissos com a Universidade e arranjar trabalho.
Avisa a turma toda que eu to voltando!!!
Autor: Gabriela | Publicado: 2011-03-02T12:20:00+01:00

Demorou para a ficha cair.. mas eu to voltando. Não adianta tentar remediar, chorar ou especular. Sim eu to voltando pra onde eu vim. E se me perguntarem de onde vim, respondo do Brasil e ponto final. Não existe mais cidade ou estado, sei bem onde nasci, onde mora minha família e meus amigos, mas já não tenho destino mais certo que o Brasil.Desde adolescente eu tinha algumas dúvidas mais geográficas e funcionais que existenciais. Eu teimava comigo mesma que tinha que saber qual era o meu talento, para que eu pudesse escolher uma profissão boa o bastante, e a “minha cidade”, ou seja, o lugar onde eu ia morar e ser feliz só de estar lá. Engraçado, lembrar disso.. porque se me perguntassem hoje o  meu talento (eu descobri um tempo atrás que era cozinhar!) eu diria que uma pessoa não tem apenas um talento e que não é isso que vai revelar seu sucesso ou sua felicidade.. mas isso já é outra história.Bom, eu sempre soube que gostava de Rio Negro, mas que algumas coisas são muito difíceis pra mim por lá... sei lá, sabia que não era lá que eu iria morar “para sempre”. Depois fui para Balneário Camboriu.. onde tudo era o mais perto do perfeito que eu já tinha visto.. que lugar incrível, sim, eu poderia morar lá “para sempre”, mas ali ainda não era o MEU lugar. Fui mais longe, Rio de Janeiro, e aquela imperfeição toda rasgada no cenário mais bonito que se possa imaginar foi deslumbrante. Sim. Eu gostaria de viver lá para sempre.Mas era cedo ainda para determinar um para sempre se eu ainda não tinha conhecido tudo.. E mochila nas costas vim conhecer um bom tanto do mundo, percorri 10 países europeus e tantas cidades que nem contei. Aprendi muito...  (em vários níveis) mas sobre mim mesma ficou claro que o meu lugar é Brasil porque não há nada que me encante mais do que uma praia, que as melhores músicas são feitas de samba, maracatu, bossa nova..., que melhor coisa pra fazer nas horas de folga é ler um bom livro, que eu adoro um romance, um cinema, um jantar, e um café naquela longa mesa da churrasqueira ensolarada pela manhã com todo mundo por perto, que não há nada melhor que sair na sexta a noite tomar um chope com os amigos, ou um almoço de domingo na casa da vó, que não há poesia maior que um dia de sol (e só a presença do sol já me deixa animada), que o maior prazer do mundo é jogar conversa fora e ah, onde mais eu posso ter tudo isso, e ainda muito mais (sem precisar de visto, permissão ou qualquer burocracia)??É, avisa o pai, a mãe, o cachorro e passarinhada toda que eu to voltado.. ainda não sei bem pra onde, e nem se é pra sempre.. mas enfim, já nem acredito mais no que é pra sempre.To voltando e é isso que importa, ainda não tenho emprego nem residência, mas tudo se arranja já que tenho dois braços fortes e muita vontade de ir à luta.Aquele abraço!
Je ne regrette rien
Autor: Gabriela | Publicado: 2011-03-05T23:52:00+01:00

Faltam 40 e poucos dias para que eu pegue o avião e volte ao Brasil.Isso tem me deixado um pouco tensa, um tanto animada e sinto sempre uma pontinha de tristeza, da saudade que sei que vou sentir.Sobre a tensão:Estou bem acostumada com tudo aqui... mudar de barco é sempre trabalhoso, às vezes perdemos coisas no caminho, às vezes temos surpresas.
Sobre a animação:Acho que nem preciso comentar a felicidade que vai ser rever todo mundo... matar saudades das pequenas e grandes coisas que ficaram no Brasil.
Sobre a tristeza:Não é bem tristeza, é apego. Essa é uma das coisas que abrimos mão na hora de mudar de barco.. aquilo que não vai na bagagem, que fica onde deve ficar, o próprio barco e tudo que é intrínseco a ele.
Sobre o trabalho:Foi a maior experiência profissional da minha vida, mas o contrato acaba e loguinho estarei sem emprego... aiaiai... tenho achar um trabalho bem rápido
Sobre a vida: Je ne regrette rien. Partirei feliz, em encontro àquilo que chamo de meu.
trabalho duro+solidão+tpm=choro
Autor: Gabriela | Publicado: 2011-03-15T22:05:00+01:00

Triste, triste, triste.

Saí da confeitaria. Mudança drástica. Trabalho na cozinha.
O serviço é duro, pesado, estressante.
Não há hora de relax, não há soriso nem conversa fiada. É concentração, atenção, tensão.
Exige cabeça fria e corpo forte.

Mas quando a cabeça esquenta e o corpo se sente fraco o mundo parece que vai desmoronar.
Passei uns dias fazendo de conta que era forte como homem, (mesmo estando por um fio por dentro) pra tentar ser aceita naquela cozinha fervente onde só existem homens, muitos machistas o bastante a ponto de te desprezarem e te darem o dobro do trabalho pra te fazerem desabar e poderem provar o quanto são superiores. Eu sofri, me senti derrotada, chegou uma hora que achei que não teria mais força, longas olheiras, mãos machucadas, sem vontade de acordar, sem conseguir dormir direito, sem vontade de comer e segurando o choro na garganta. Por que pra piorar tudo sempre tinha uma maldita tmp que me deixa nervosa, enjoada e chorona.

Quando eu vi que estava bem perto do limite, o abismo, a dificuldade, o peso todo, a solidão, de não ter nem ao menos um ombro pra chorar ou um sorriso amigo pra ver... E então fiz aquilo que a minha mãe ensinou como solução universal para os grandes problemas:
Rezar. "minha filha, se acalma e pede a Deus, que ele vai te ajudar"

Dito e feito, ele me mandou um presente, na verdade três, três lindos presentes.
Autor: Taninha | Publicado: 2011-03-11T04:47:00-08:00

    BEBEDORES DE SUCO DE FRUTAS      SUCO DE FRUTAS  NATURAL Faz parte do hábito  de uma alimentação saudável achar maneiras práticas de adicionar porções de  frutas à dieta - e os importantes nutrientes que elas fornecem.  Uma alternativa  bastante usada é beber o suco da fruta em vez de comê-la. Embora os  especialistas reconheçam que 120 ml de suco 100% natural equivale a uma porção  de meio copo da fruta in natura, ainda há divergências sobre a qualidade dos  nutrientes obtidos nessas duas formas de consumo. De acordo com um estudo da Louisiana State  University Agricultural Center, nos Estados Unidos, beber suco de fruta 100%  natural está associado a uma dieta mais adequada e está diretamente ligado a uma  maior ingestão de nutrientes, vitaminas e minerais. Os pesquisadores usaram dados do National  Health and Nutrition Examination Survey, de 2003 a 2006, para comparar a  ingestão de nutrientes mais consumidos pelos americanos entre aqueles que bebem  suco e os que não consomem. A pesquisa avaliou 4 mil jovens na faixa dos 19 anos  de idade. De acordo com a  equipe de pesquisadores, adultos que bebem suco de fruta são mais propensos a  preencher os níveis recomendados de nutrientes essenciais de um dieta saudável,  incluindo vitaminas A e C e magnésio. Adicionalmente, uma boa porcentagem  desses consumidores de suco de fruta excede os níveis recomendados de cálcio e  potássio - dois minerais importantes para promover a saúde do ossos e regular a  pressão do sangue.
Autor: Taninha | Publicado: 2011-03-11T04:44:00-08:00

     COMPOTAS DE FRUTAS EM CALDA  Laranjinha Kiu-Kouu, Casca de Jabuticaba,  Mamão Lascado, Mamão Pedaço, Abacaxi, Goiaba, Laranja da Terra, Jaca, Limão  Galego, Cajuzinho do Campo, Laranja Favo, Figo, Fios de Ovos, Pêssego, Mamão  Enrolado, Abóbora Pedaço, Cidra Pedaço, Manga Haden           Doce de Jaca   Doce de Limão Galego    Doce de Laranja Favo   Doce de Mamão Enrolado           Goiaba  Casca Jabuticaba   Jaca  Abacaxi            Mamão Enrolado  Mamão Lascado  Laranja Favo  Pêssego
Autor: Taninha | Publicado: 2011-03-11T04:40:00-08:00

 Frutas no quintal   Hoje em dia, nas grandes cidades, pode-se comprar  frutas até em Shopping Center. Frutas graúdas, escolhida a dedo, provenientes  dos quatro cantos do mundo, e tão perfeitas que, às vezes, parecem até  artificiais. Em todo o caso, se você já teve o privilégio de saborear uma fruta recém-  colhida, sabe que nenhuma outra consegue se igualar em sabor. Melhor que estas, só mesmo as frutas colhidas por nós mesmos, de um pé que a  gente plantou no quintal. Bucólico demais? Impossível nos dias atuais? Nem tanto. Se você dispõe de uma área de 50 ou mais metros quadrados, pode perfeitamente  ter uma porção de frutíferas no quintal. Dê uma olhada nas dicas a seguir, e veja se o espaço que você tem disponível  não estaria apto a se transformar num pomar. Solo: – Seria bom que fosse permeável e sem muitas  pedras.Solo encharcado é muito prejudicial às plantas. Portanto, evite  locais de baixada, ou aqueles onde a água costuma ficar empoçada. Água: – É recomendável que esteja bem à mão, até para evitar  que se tenha preguiça de regar. Sua escassez pode ocasionar a queda das flore e  frutos, ou gerar frutos menores, deformados e em menor número. Em contrapartida,  o excesso é igualmente prejudicial. Regas em demasia redundam na queda precoce  dos frutos. Ventos: – A área deveria estar convenientemente protegida.  Ventos fortes danificam os galhos, ocasionam a queda de flores e frutos e, pior  que tudo, prejudicam a polinização das flores – sem a qual não existe  frutificação. Muito bem. Agora que você já definiu o local, vamos cuidar do espaçamento e  das espécies que serão plantadas. Naturalmente, a escolha deve recair sobre as frutas que você mais gosta. Não  obstante, às vezes, ser necessário abrir mão das árvores frutíferas de maior  porte. Coisas como abacateiros, mangueiras, Castanheiras-do-pará, nogueira-peçã  e outras, exigem grandes espaçamentos e área por volta de 100 m2  cada uma.  Estas espécies, evidentemente, não são indicadas para o cultivo em pequenos  pomares. Espécie e distribuição das frutíferas  As frutíferas mais utilizadas em pequenas áreas são as de menor porte e que  conseguem produzir com um espaçamento menor. O espaçamento na verdade, indica a  área necessária ao cultivo de uma planta. Por exemplo. Quando se diz que o  espaçamento deve ser de 4×3 m, isto quer dizer que aquela planta precisa, no  mínimo, de 12m2 de área de solo, para o desenvolvimento de suas raízes e da  copa.
Autor: Taninha | Publicado: 2011-03-11T04:49:00-08:00

    Frutas  e Feng Shui: Laranja     Muito comum no  Brasil, nem sempre damos o devido valor a uma laranja!De acordo com  o Feng Shui, a laranja é uma fruta associada com a prosperidade e pode ser muito  usada nas festividades de Natal e Ano-Novo. E, claro, durante o ano todo é bom  ter laranjas na cozinha ou numa fruteira sobre a mesa de jantar.Há uma  associação da laranja com o ouro (na China, a palavra laranja é "kum" que também  significa "ouro"). E em terras brasileiras sempre vemos laranjas em grandes  quantidades, por isso a fruta é simbolo de prosperidade, fartura e  riqueza.Presentear amigos e  familiares com laranjas significa desejar prosperidade! Pode ser um novo jeito  de presentar as pessoas queridas que acreditam em boas energias  ;-)Que tal  começar a semana com um suquinho de laranja?
Autor: Taninha | Publicado: 2011-02-24T02:14:00-08:00

  Se você alguma vez já viu uma Pirâmide Alimentar sabe que o ideal é  consumirmos de 3 à 5 porções de frutas por dia, adicionado à ingestão de  leguminosas, verduras, laticínios, proteínas, carboidratos e gordura.  Respeitando o recomendado não é necessário fazer o uso de suplementos  vitamínicos. Mas e quanto ao atletas? Essa recomendação é suficiente ? Para atender todas as necessidades de nutrientes essenciais na dieta de  atletas e desportistas, recomenda-se uma alimentação amplamente variada. Muitos  atletas (principalmente os triatletas) que precisam de um aporte grande de  calorias, acabam deixando de lado as frutas, sabendo que essas não são  suficientemente calóricas. Porém, não podemos esquecer que o desportista precisa  ingerir fontes de vitaminas e oligoelementos e, pela produção excessiva de  radicais livres, fontes de alimentos antioxidantes. As frutas, além de conterem  todos esses elementos essenciais, ainda são compostas também por água,  carboidratos, fibras, proteínas e minerais.  As frutas são essenciais para a alimentação do  triatleta Mesmo com um mercado abrangente de suplementos, as vitaminas não são  substituíveis por comprimidos, muitos dizem que sim, mas elas são melhores  assimiladas sob forma in natura. A substituição de frutas por pílulas não  previne carências vitamínicas. Os oligoelementos encontrados nas frutas e vegetais tais como: selênio,  silício, magnésio e molibdênio são importantes em diversos processos  fisiológicos, fundamentais para atletas. Todas as frutas cabem na dieta de um desportista, quanto maior a quantidade  de frutas ingeridas durante o dia, maior vai ser quantidade de vitaminas  ingeridas. É importante “caprichar” na variedade das frutas, por causa dos  nutrientes de cada uma. O ideal é que sejam consumidas 3 frutas diferentes ao  longo do dia, e não ao mesmo tempo, para absorver de maneira correta. O único cuidado que o atleta deve ter é com as frutas ricas em fibras  (exemplos: laranja com bagaço, goiaba, tangerina e manga), que não devem ser  consumidas antes do treino, pois podem causar desconforto gástrico e prejudicar  a performance durante o treino. Antes do treino deve-se dar preferência às frutas de rápida absorção como  banana, melancia e melão.  A melancia é uma boa opção para antes dos  treinos Hoje em dia existe uma variedade de frutas muito grande no mercado, pode-se  consumir frutas in natura (modo natural), frutas secas (modo o qual água é  retirada por processos industriais) e frutas oleaginosas (são sementes  riquíssimas em nutrientes). As frutas secas apresentam uma fonte mais concentrada de calorias, fibras e  açúcar natural além de ter um prazo de validade muito maior que as naturais.  Porém não contém água e parte dos nutrientes podem ser perdidos durante o  processo de “secagem”. As frutas oleaginosas possuem alto teor calórico, são ricas em vitamina E e  ômega 3, selênio (muito importante para atletas), além de outras vitaminas,  minerais, fibras e antioxidantes.
"Espera no Senhor"
Autor: JOHS | Publicado: 2010-10-03T03:19:00-03:00

Esperar é pedir muito pro ansioso, pra aquele que quer pra ontem. Pra tantos que almejam um resultado, a espera pode ser difícil de se viver.
Hoje entendo que saber esperar é também um dom de Deus.
Ter a consciência que há o momento de Deus, kairós, torna-nos mais confiantes e até serenos.
Aquilo que desejo pode não ser a vontade do Senhor e é um exercício confiar e entregar nosso tempo aos planos d'Ele.
Em tudo, sabemos, há a mão de Deus. Ele age em nossa vida e se deixamos que Ele faça, só pode haver final feliz.
O que não quer dizer caminho sem dor, sem dificuldade. Mas aí também é o momento de confiar e esperar.
Sobretudo neste momento!
Mesmo sem entender, pude ouvir, acatar e esperar. E louvo a Deus por isso. Por tudo o que vivi, pelas lutas, pelas dores, pela conversão diária (ainda não concluída) que transformou os momentos de raiva e de ansiedade em calma e confiança. Até mesmo a humilhação trouxe belos frutos, porque ensinou e mostrou o que realmente importa, onde está o real valor desta caminhada: olhos fixos em Jesus e tudo o mais é "acessório".
Um caminho de busca!
E Ele se deixou encontrar!
Ouço a música e penso "...e o cansaço já fizer seu passo vacilar". Quanto vacilamos...
E no verso seguinte já se ouve: "Espera no Senhor (...) Ele tudo fará".
Pouco a dizer, muito a fazer, sempre agradecer!
Pra se comentar, apenas: como Deus é bom! Louvado Seja!

                                                         
"Há um Deus que te amae Ele tudo pode transformarSeu amor te sustentaráEspera n'Ele e Ele tudo fará"(Eliana Ribeiro)

  Lelê
Uma experiência
Autor: JOHS | Publicado: 2010-02-21T12:51:00-03:00

A experiência com Deus arrasta-nos. É como um imã que, continuamente nos atrai. Também modifica-nos. Transforma o interior. Nem mesmo nós sabemos bem como é... A religião é um meio, mas não explica. Ela não consegue traduzir a dimensão desse encontro e do seu alcance. Alguns gestos e sinais encontrados na religião servem como canais, são signos que expressam, em parte, a nossa vivência da fé. O fato é que já procurei mas não achei palavra que expressasse esta experiência... O máximo que consigo usar são: Paz e Presença. Tudo o mais fica guardado, só é possível sentir e saber que lá está. Pela primeira vez, entendio significado da comparação ao Tesouro. É como um tesouro mesmo: rico, fonte de alegria e bem estar, mas que fica escondido dentro de nós, inacessível aos outros. Trata-se de uma riqueza que não se transfere para outrem. É inalienável! Fato é que podemos partilhar e convidar o outro a experenciar o encontro com Deus (afinal outros também testemunharam para nós), mas repito, é ua vivência exclusivamente pessoal. Contudo, é importante que se diga que viver um encontro com o Senhor não se atém ao sentimento. As sensações existem: paz, serenidade, força, alegria - não a esfuziante, barulhenta, mas a alegria confiante e duradoura. Mas não se limita a isso. Como disse no início, funciona como um imã que nos atrai. Até pelo bem nos faz, queremos mais. E para obtermos mais, nos abrimos à transformação. Penso mesmo que dado o "encontro", Um age no outro. Buscamos mais um pouco e porque queremos, experimentamos e Deus, que está em nós, age, move-nos, impulsionando-nos. E também porque queremos ser obedientes e receber mais, aceitamos Sua condiçao de perdoar e amar. Mas indiscutivelmente, esse processo só acontece porque Deus está agindo em nós. Ele é a inspiração, porque n'Ele está o Espírito. Experimentar Deus, buscar a comunhão com Ele, modifica nossa vida, modifica nosso olhar e, consequentemente nossas ações. Agora, compreendo um pouco mais a sede que é saciada, mas não se acaba.Postado por Lelê às 08:03 0 comentários Links para esta postagem
Crisma
Autor: JOHS | Publicado: 2009-06-19T23:33:00-03:00

Em 06 de junho de 2009, nos organizamos mais uma vez como uma banda para tocarmos e cantarmos na celebração do Crisma. O grupo, que vem enfrentando dificuldades, como disponibilidade e conciliação dos horários teve a ajuda de mais quatro músicos: o Dedé, que toca conosco em praticamente todas as missas; o Franco, religioso da congregação Cavanis; o Werley que assim como o Dedé toca em outro ministério e o Alexandre, antigo integrante da JOHS, atualmente afastado. Foi um belo encontro, apesar do tempo escasso de todos, mas que reavivou a chama do nosso serviço.Que o Espírito Santo mantenha-nos firmes!
CD JOHS
Autor: JOHS | Publicado: 2009-09-19T02:28:00-03:00

 Taquim (gravação/masterização/violão) e Nicko (vocal) Jô (vocal) Débora (vocal) Lelê (vocal/produção executiva) Franco (vocal) Douglas (vocal) Alê (produção executiva/gravação/vocal/teclado/baixo/violão/guitarra/bateria e percussão) Lídia (vocal)Esta é a turma que participou da gravação do cd da JOHS. Em agosto/2009 a JOHS finalizou um trabalho que começou em 2008: a gravação de um cd demonstração.  A ideia surgiu para presentear os amigos Pe. Henry e Pe. Deivis da Congregação das Escolas de Caridade (Cavanis), que atualmente residem em Quito, Equador. Foram meses de muito trabalho, encerrado com uma confraternização na casa da Débora. Confira, na próxima postagem, as fotos do encontro.
Campanha "Dia Mundial de Luta Contra a Tuberculose
Autor: Assunção | Publicado: 2011-03-31T10:16:00-03:00

A preocupação em ampliar esforços para o controle da tuberculose está se tornando mais que necessária nos últimos anos, pois esta doença continua sendo um importante e grave problema de saúde pública, vistos que seus índices voltaram a crescer de forma inquietate. Diante disso, a Secretaria Estadual de Educação em parceria com a Secretaria Estadual de Saúde apresentam a Campanha "Dia Mundial de Luta Contra Tuberculose". O Colégio Assunção realizou o trabalho de divulgação e conscientização de forma interdisciplinar com atividades educativas como pesquisas, cartazes, folders, e palestras. http://www.flickr.com/photos/54006919@N05/sets/72157626398844666/detail/ Publicado por: Glaucia
Liga Goiana de Handebol - 2ª Etapa - Inhumas
Autor: Assunção | Publicado: 2011-06-28T15:41:00-03:00

As equipes de Handebol do Colégio Assunção participaram da 2ª Etapa da Liga Goiana de Handebol nos dias 17,18 e 19 de junho na cidade de Inhumas. No comando das equipes o professor Francisco, e com a ajuda da professora Geralda, as equipes do Colégio Assunção fizeram bonito, alcançando as primeiras colocações do campeonato, e no quadro de artilharia com destaque para os atletas: Eduardo Felipe da equipe Infanto Masculino com 30 gols, Thiago do Cadete Masculino com 38 gols e Marcos do Cadete Masculino com 25 gols. Parabéns Atletas por levarem o nome do Colégio Assunção para todo o  estado e honrar o nome da Escola. Parabéns!!!!!!!Equipe Infanto MasculinoEquipe Cadete MasculinoEquipe Juvenil FemininaMais Fotos: http://www.flickr.com/photos/64581942@N07/sets/72157626946029501/
Premiação: Olimpíadas de Matemática 2010
Autor: Assunção | Publicado: 2011-03-29T09:54:00-03:00

 Receberam certificado de menção honrosa nas Olimpíadas de Matemática 2010, as alunas Bruna de Castro Ferreira e Laura Célia de Carvalho Santos. Parabéns meninas!!! Na foto: professora Glaucia, aluna Bruna e coordenadora Noélia. Obs.: Laura Célia estamos com saudade, desejamos que você brilhe por onde passar. Coordenadora Noélia e professores. Postado por: Glaucia
Fraternidade e a Vida no Planeta
Autor: Assunção | Publicado: 2011-03-30T08:19:00-03:00

 Este é o tema da Campanha da Fraternidade 2011, cujo lema é: A criação geme em dores de parto. Foi ministrada no Auditório do Colégio Assunção uma palestra ministrada pelo padre Edivaldo, com o objetivo de promover discussão sobre os problemas ambientais, com o foco no aquecimento global. http://www.flickr.com/photos/54042670@N08/sets/72157626261187959/detail/ Foi realizado ainda uma passeata com o objetivo de mostrar e sensibilizar a comunidade para a gravidade e a urgência dos problemas ambientais. http://www.flickr.com/photos/49316658@N07/sets/72157626386660026/detail/ Professores e Equipe Diretiva. Publicado por: Glaucia
AVISO
Autor: Assunção | Publicado: 2011-04-08T10:04:00-03:00

Este blog não terá mais publicações, pois o Secretário da Educação do Estado de Goiás não autorizou a modulação de nenhum dinamizador de laboratório de informática para o Colégio Assunção...O que é uma pena...Já que recebemos tanta visita, mostrando nosso trabalho, ajudando a dinamizar as aulas com os recursos tecnológicos( 2 laboratórios de informática, uma sala multimídia com tela interativa, uma sala de datashow e vídeo). Publicado por: Glaucia
3ª Fase das Olimpíadas Escolares
Autor: Assunção | Publicado: 2011-06-29T18:41:00-03:00

O Colégio Assunção foi destaque da 3ª Fase das Olimpíadas Escolares realizadas nos dias 22, 23 e 24 de maio de 2011 na cidade de Itapaci. O Colégio conseguiu classificar todas as suas equipes coletivas e individuais! Parabéns aos atletas e Parabéns aos professores Francisco e Geralda, por mais uma conquista!!!!!!Handebol Infanto MasculinoHandebol Infanto FemininoFutsal Infanto MasculinoHandebol Juvenil MasculinoTênis de MesaArremesso de PesoMais Fotos: http://www.flickr.com/photos/64581942@N07/sets/72157627079695378/detail/
Visita à fazenda Buso
Autor: Assunção | Publicado: 2011-04-08T09:50:00-03:00

 No dia 26 de Março de 2011 os alunos do 5º período fizeram uma visita à Fazenda Buso, que se localiza nas proximidades de Itapaci. A visita foi extremamente proveitosa, tendo em vista a possibilidade de conhecerem na prática o que estudam na teoria. Os alunos tiveram contato com a granja que funciona na fazenda e que possui uma capacidade de recolhimento de em média 2000 mil ovos por dia, a plantação de banana, criação de peixe e outras atividades que ajudam a abastecer a feira e o comércio de Itapaci. Veja mais fotos. http://www.flickr.com/photos/54006919@N05/sets/72157626454513546/detail/ Publicado por: Glaucia
Dsts - Desafio de todos nós
Autor: Assunção | Publicado: 2011-03-31T09:51:00-03:00

 A pedido da professora Sandra e coordenadora Noélia foi ministrado pela Enfermeira Ludymilla Lopes e algumas técnicas em enfermagem, uma palestra com o tema: Dsts-Desafio de todos nós. Onde abordaram que... A melhor forma de auxiliar os jovens é dialogar, conscientizar e tratar a sexualidade como algo natural que faz parte do crescimento e desenvolvimento do caráter e da personalidade de nossos jovens. Obrigada pela parceria Secretaria Municipal de Saúde de Itapaci-Go. http://www.flickr.com/photos/54006919@N05/sets/72157626273852799/detail/ Publicado por: Glaucia
Reflexão
Autor: Assunção | Publicado: 2011-04-25T16:10:00-03:00

 COLÉGIO ASSUNÇÃOÉ uma referência à Congregação das Religiosas da Assunção presente no mundo e foi Santa Maria Eugênia quem fundou esta belíssima congregação. "Na Assunção TUDO vem de Jesus Cristo, TUDO pertence a Jesus Cristo, TUDO deve ser para Jesus Cristo." Santa Maria Eugênia Sejam Bem Vindos!!!Este Blog foi criado para socializar atividades pedagógicas aos alunos do Colégio Assunção e comunidade em geral de Itapaci e região, visando a inclusão digital, exposição de idéias, pesquisa de opinião, cultura e entretenimento.  
Desentupidora Desentupimento de Ralos
Autor: Hidro Curitiba | Publicado: 2016-03-19T15:54:00-07:00

  Desentupidora        Desentupidora de esgoto com atendimento emergenciais todos os dias, desentupimento de esgotos, pias, ralos, fossas e vasos sanitário, nossos técnico executa serviços de desentupimento com hidrojateamento sem danificar nada, através de jato de água e bicos adequado para total limpeza das parede das tubulações de vários diâmetros, removendo toda sujeira do cano. A desentupidora também utiliza  equipamentos modernos, no qual não danifica tubulação, é ideal para desentupimento em residência. Os maquinários de desentupimento dotados de sondas e ponteiras de aço adequadas aos diferentes tipos de entupimento. Cabos flexíveis que giram a 360 graus nos sentidos horários e anti-horários são introduzidos nos canos e realiza os serviços sem danificar pisos ou paredes, removendo todas as incrustações do cano e faz a raspagem das parede interna das tubulação, independente do diâmetro, número de curvas ou da extensão da rede de esgoto.
Desentupidora e Limpa Fossa Desentupimento de Ralos
Autor: Hidro Curitiba | Publicado: 2016-03-06T09:53:00-08:00

    Nosso corpo de Funcionários conta com o melhor atendimento da região. Todos eles estão preparados a atendê-lo da melhor forma possível. Estamos sempre atualizados com as novas regras e novidades do mercado. E nossos funcionários são sempre supervisionados e treinados constantemente.    Com mais de 15 anos de experiência no mercado, estamos aptos a oferecer a nossos clientes toda a segurança e qualidade em nossos serviços prestados.    Somos altamente especializados em:          Desentupimento, Hidrojateamento, limpeza de fossa, Dedetização, descupinização, cupim de solo, cupim de madeira, cupim de parede, cupim de concreto, desratização, controle de dengue,controle de pragas em geral.          Trabalhamos com idoneidade e responsabilidade.  Desentupidora e Limpa Fossa      Qualidade e Eficiência Fazem Toda a Diferença.    A Desentupidora é uma empresa conceituada que atua há 10 anos no mercado, nos segmentos de: desentupimento, limpa fossa, dedetização e hidrojateamento . Possuimos uma frota própria com os melhores caminhões do seguimento de desentupidoras, todos eles adaptados para os diversos tipos de serviços. Nossos profissionais são altamente treinados e qualificados para trabalhar com segurança, rapidez e eficiência em benefício dos clientes. Obedecemos normas técnicas do setor de desentupidoras e oferecemos garantia total de seus serviços, por um prazo definido por escrito, além de contratos de manutenção e prevenção dos segmentos de serviços prestados de desentupimento. O objetivo da Desentupidora é garantir um serviço bem feito com a finalidade de estabelecer um compromisso duradouro com seus clientes.    	Desentupimento de Canos  	Desentupimento de Colunas  	Desentupimento de Esgoto  	Desentupimento de Pia  	Desentupimento de Ralo  	Desentupimento de Vaso Sanitário  	Hidrojateamento  	Desentupimento de Banheira  	Limpeza de Fossa  	Limpeza de Caixa de Gordura
Desentupidora de Esgoto
Autor: Hidro Curitiba | Publicado: 2016-02-28T15:50:00-08:00

  A Desentupidora é uma empresa conceituada que atua há 10 anos no mercado, nos segmentos de: desentupimento, limpa fossa, dedetização e hidrojateamento . Possuimos uma frota própria com os melhores caminhões do seguimento de desentupidoras, todos eles adaptados para os diversos tipos de serviços. Nossos profissionais são altamente treinados e qualificados para trabalhar com segurança, rapidez e eficiência em benefício dos clientes.    Obedecemos normas técnicas do setor de desentupidoras e oferecemos garantia total de seus serviços, por um prazo definido por escrito, além de contratos de manutenção e prevenção dos segmentos de serviços prestados de desentupimento.    O objetivo da Desentupidora é garantir um serviço bem feito com a finalidade de estabelecer um compromisso duradouro com seus clientes.    	Desentupimento de Canos  	Desentupimento de Colunas  	Desentupimento de Esgoto  	Desentupimento de Pia  	Desentupimento de Ralo  	Desentupimento de Vaso Sanitário  	Hidrojateamento  	Limpeza de Caixa d'Água  	Limpeza de Fossa  	Limpeza de Caixa de Gordura  TAGS desta Postagem:             .      .              desentupimento de pia curitiba, bairros de curitiba, desentupimento de banheira, desentupir fossa, em todos os bairrros, desentupidora em curitiba, bairros de curitiba, em todos os bairrros, bairros de curitiba, caminhao limpa fossa, desentupimento de ralo, desentupidora-de-pia, desentupir fossa, desentupimento de banheira, desentupidora em curitiba,
Serviço de Desentupimento de Esgotos
Autor: Hidro Curitiba | Publicado: 2016-04-11T07:23:00-07:00

Desentupidora,Visita técnica especializada e totalmente Gratuita  A Desentupidora esta no lugar certo temos equipes de plantão para o atendimento a qualquer hora do dia ou da noite, contamos com um sistema exclusivo de atendimento no Bairro, não importa qual seja o entupimento, contamos com os melhores equipamentos disponíveis no mercado para a execução do serviço com menos transtorno possível para você cliente, conte com       Desentupidora de Caixas de Gordura, Desentupidora de Canos, Desentupidora de Calhas, Desentupidora de Colunas, Desentupidora de Córregos, Desentupidora de Condutores, Desentupidora de Esgotos, Desentupidora de Fossas, Desentupidora de Pias, Desentupidora de Ralos, Desentupidora de Tubulações, Desentupidora de Tanques, Desentupidora de Privadas, Desentupidora de Vaso Sanitário, Hidrojateamento, Desentupidora SP, Limpeza de Fossas, Desentupidora em Condomínios, Desentupidora em Empresas, Desentupidora em Residências, Desentupidora em Indústrias, Desentupidora em Comércios, Desentupidora em Apartamentos, Desentupidora em Bares, Desentupidora em Restaurantes, Desentupidora em Casas, Desentupidora em Escolas, Desentupidora em Hotéis, Desentupidora em Shoppings, Desentupidora em Supermercados.       Desentupidora Urgente  Desentupidora Urgente é conosco, temos equipe especializados em Desentupimentos de urgência não importando a hora ou o dia que aconteça, nossa equipe esta pronta para resolver o seu entupimento no menor tempo possível, e com a melhor eficiência no ramos de desentupidora, temos treinamento constante para que possamos atender você cliente com a maior qualidade possível dentro do menor tempo na Desentupidora de Esgoto.     
Desentupidora Ralo
Autor: Hidro Curitiba | Publicado: 2016-06-15T07:53:00-07:00

  Desentupidora    A Desentupidora: possui equipamentos modernos para diversas situações problemas, solucionando-os de maneira rápida, eficaz e segura. Atendemos desde empresas de grande porte, Comércios residências.            A Desentupidora utiliza caminhão de auto-vácuo e alta pressão e todas as ferramentas fundamentais para fazer os reparos de vazamento e problemas com o esgoto que possam ser realizados.                A Desentupidora oferece os seguintes serviços: desentupimento ralo, pias, vasos sanitários, redes de esgoto, manutenção de canos, limpeza de fossa, colunas, coletoras, águas pluviais, por meio do hidrojateamento, caminhões vácuos para sucção de caixas de inspeção de escolas, condomínios, hospitais, indústrias em todos os Bairros da Cidade.            É muito importante contar com os serviços de uma Desentupidora, principalmente em época de chuvas fortes. Infelizmente os principais rios da Cidade, como o rio estão assoreados e cheio de lixo sofrem com transbordamentos e acabam influenciando no entupimento de toda a rede de esgoto. Com o esgoto entupido, a vazão da água fica comprometida e pode entupir a tubulação de casas, comércios e indústrias.                A Desentupidora atua no mercado há mais de 15 anos atendendo no seguimento de desentupidora e encanador e em todos os bairros da Cidade de e região metropolitana com atendimento rápido e eficiência. Os nossos profissionais e filiados são altamente qualificados para o atendimento de desentupimento, limpa fossa, esgotamento de fossa e higienização à sua disposição para seu condomínio, indústria e comercio em geral.    Estamos de plantão todos os dias para o atendimento de todos os serviços em desentupidora residências, desentupimento em indústrias, desentupimento em comércios, desentupimento em  hospitais, desentupimento em  escolas, desentupimento em  prédios, desentupimento em  condomínios, desentupimento em escolas etc...    Para cada tipo de serviço temos um maquinário especifico e um técnico para orientação e acompanhamento na realização seja para desentupir pias, desentupimento de ralos, desentupimento de esgotos, limpa fossa. Serão evitadas as quebras desnecessárias das paredes e dos pisos.    O serviço sairá muito barato se todo o trabalho for realizado de uma vez. Por isso na hora de contratar não tenha medo, chame a nossa Desentupidora.            A Desentupidora sabe da grande procura e da necessidade de empresas séria para prestação de serviços de desentupidora com qualificação e com padrão de qualidade. É por isso que estamos sempre atentos na modernização e, aumentando a capacidade atendimento e oferecendo um atendimento de qualidade. Visamos sempre satisfazer a necessidade de nossos clientes sejam eles de residências, empresas ou condomínios.
Desentupidora bairros
Autor: Hidro Curitiba | Publicado: 2016-02-28T15:33:00-08:00

  A Desentupidora é uma empresa conceituada que atua há 10 anos no mercado, nos segmentos de: desentupimento, limpa fossa, dedetização e hidrojateamento . Possuimos uma frota própria com os melhores caminhões do seguimento de desentupidoras, todos eles adaptados para os diversos tipos de serviços. Nossos profissionais são altamente treinados e qualificados para trabalhar com segurança, rapidez e eficiência em benefício dos clientes.    Obedecemos normas técnicas do setor de desentupidoras e oferecemos garantia total de seus serviços, por um prazo definido por escrito, além de contratos de manutenção e prevenção dos segmentos de serviços prestados de desentupimento.    O objetivo da Desentupidora é garantir um serviço bem feito com a finalidade de estabelecer um compromisso duradouro com seus clientes.    	Desentupimento de Canos  	Desentupimento de Colunas  	Desentupimento de Esgoto  	Desentupimento de Pia  	Desentupimento de Ralo  	Desentupimento de Vaso Sanitário  	Hidrojateamento  	Limpeza de Caixa d'Água  	Limpeza de Fossa  	Limpeza de Caixa de Gordura
Desentupidora Desentupimento de Ralos
Autor: Hidro Curitiba | Publicado: 2016-02-28T15:09:00-08:00

A Desentupidora atende um todos os Bairros            Nosso corpo de Funcionários conta com o melhor atendimento da região. Todos eles estão preparados a atendê-lo da melhor forma possível. Estamos sempre atualizados com as novas regras e novidades do mercado. E nossos funcionários são sempre supervisionados e treinados constantemente.    Com mais de 15 anos de experiência no mercado, estamos aptos a oferecer a nossos clientes toda a segurança e qualidade em nossos serviços prestados.    Somos altamente especializados em:      Desentupimento, Hidrojateamento, limpeza de fossa, Dedetização, descupinização, cupim de solo, cupim de madeira, cupim de parede, cupim de concreto, desratização, controle de dengue,controle de pragas em geral.      Trabalhamos com idoneidade e responsabilidade.    Qualidade e Eficiência Fazem Toda a Diferença.
Desentupidora de Esgoto e
Autor: Hidro Curitiba | Publicado: 2016-02-28T14:52:00-08:00

  Desentupidora              Nosso corpo de Funcionários conta com o melhor atendimento da região. Todos eles estão preparados a atendê-lo da melhor forma possível. Estamos sempre atualizados com as novas regras e novidades do mercado. E nossos funcionários são sempre supervisionados e treinados constantemente.  Com mais de 15 anos de experiência no mercado, estamos aptos a oferecer a nossos clientes toda a segurança e qualidade em nossos serviços prestados.  Somos altamente especializados em:    Desentupimento, Hidrojateamento, limpeza de fossa, Dedetização, descupinização, cupim de solo, cupim de madeira, cupim de parede, cupim de concreto, desratização, controle de dengue,controle de pragas em geral.    Trabalhamos com idoneidade e responsabilidade.  Qualidade e Eficiência Fazem Toda a Diferença.            TAGS desta Postagem:             .      .              desentupimento de pia curitiba, bairros de curitiba, desentupimento de banheira, desentupir fossa, em todos os bairrros, desentupidora em curitiba, bairros de curitiba, em todos os bairrros, bairros de curitiba, caminhao limpa fossa, desentupimento de ralo, desentupidora-de-pia, desentupir fossa, desentupimento de banheira, desentupidora em curitiba,
Corpo Desperto
Autor: Dúnia La Luna | Publicado: 2016-09-29T01:13:00-03:00

Um corpo desperto é
um corpo com "células que enxergam".

Células que enxergam
é corpo que capta transmite, flue, sente e vê caminhos, vê as direções.

Mulher desperta é
corpo que enxerga.

Corpo que enxerga
nos impulsiona a escolhas verdadeiras para o crescimento e sente outras
células: Parceiros,  amigos,  caminhos, amantes, direções, grupos,
trabalhos que nutrem.

Acordamento corporal
difere de condicionamento corporal.

Corpo condicionado é
corpo sob julgo, a mercê de condições.

Mulher condicionada
tem antes corpo condicionado, subjugado, que tem a inteligência celular
adormecida.

Corpo cego é mulher
desprotegida que está à deriva tentando acertar às cegas, seguindo fórmulas e
ideais bonitos que funcionam para os outros.

Um corpo que vê não
tenta acertar, ele sabe!

Corpo que vê é
mulher segura que não compra formatos de seguir a vida, seja o quanto funcione
para outro.

Se não atrai o
corpo, confia, não segue. Pára!

Uma mulher saudável
está desperta, seu corpo está sentindo, suas células estão vendo.

Corpo que vê se
relaciona, ama, cria seu sustento e escolhe os caminhos da vida a partir de
suas células acordadas, inteligentes, incorruptíveis!!!

 Ilustração de 
Alex Grey reflexão Dúnia La
Luna
Eu sei....
Autor: Dúnia La Luna | Publicado: 2015-11-08T16:34:00-02:00

Das dores que existem por trás das atitudes exageradas...

Eu sei quão instável fica o interior quando fora se mostra somente fortaleza...

Eu sei da difícil autenticidade quando existem tantas 

fórmulas ditando quem se deve ser...

Eu sei das dificuldades de atender as expectativas do próprio ideal...

Eu sei o quanto assombroso pode ser aceitar a vulnerabilidade...

Eu sei da dificuldade em aceitar que não existem vítimas nem culpados...

Arte by Patricia Ariel

Eu sei sobre a culpa de julgar quando não se é julgado...

E sei sobre a mentira de ser boazinha...

Eu sei como é desagradável ser agradável demais...

Eu sei da tentação a abandonar quem se é quando o outro se
torna muito atraente...

Eu sei da  impossibilidade do sorriso esbranquiçado

quando os dentes são na verdade amarelos...

Eu sei que parece mais fácil ficar onde está...

Eu sei que existe um medo de ir adiante e descobrir que todas as fichas
foram apostadas no lugar errado...

Mas... Você pode se tranquilizar... Você esta totalmente segura aqui

(Meditações - Dúnia La Luna)
Ser Mulher - Ser Serpente...
Autor: Dúnia La Luna | Publicado: 2015-04-19T18:22:00-03:00

20 de Março de 2015 - sonho 4 dias depois da cirurgia para retirada de uma
gestação nas trompas...  Um dia após a
entrada  astrológica do caminho de
Kin SERPENTE ESPECTRAL, (da cosmologia Maia) guiado pela própria SERPENTE,
convidando a nos despirmos definitivamente da antiga casca!!!

Meio mulher, meio serpente, meio lutadora marcial...Era uma dança que
riscava um caminho que se alastrava terra abaixo e subia na coluna céu
acima...

Serpenteada e tremeluzente... Suave e intensa.

Ela não vem de baixo ou de cima, 

ela acontece no centro, no meu centro 

se alastra para cima e para baixo 

e já não tem mais diferença levitar ou pesar gravitar ou cair... 
São duas forças que me conectam no centro no meu centro... 

Um caminho que não se segue nem para cima nem para baixo

um caminho que permanece na serpente 

uma serpente que permanece na coluna

uma coluna que permanece no caminho

um caminho que forma uma serpente

A Serpente se ergue e percorre o seu caminho

A dançarina se ergue e se vira serpente

A lutadora se ergue e percorre mulher.

Entendo tudo!
Se permaneço no centro não preciso escolher para cima ou para baixo... Só
permaneço no centro e vou para os dois hemisférios sem escolher;

É só seguir, a lutadora (que é a dançarina e que sou eu) aponta com a espada,
"O Caminho da Serpente"... "O Caminho da Serpente"... É só
seguir... E acordo! 

Acordo com "o caminho da serpente" na mente e digito no Google e eis que encontro
Fernando Pessoa num texto nunca publicado com preciosidades muito assertivas me apontando um processo, um caminho... Um pouco do texto "O Caminho da Serpente":

"É
preciso, quando se é Serpente, passar em Satan para chegar a Deus. A Serpente,
retida pela Vesica.... No vértice nada a retém..

 'Seguindo um caminho que não é o de
nenhuma ordem nem destino, ela ergue-se a Altura que é a sua origem e evita os
lugares por onde os homens passam. "

No seu feitio de S (que, se se considerar fechado, é 8, e, deitado, igualmente
serpentino, Infinito), a Serpente inclui dois espaços, que rodeia e transcende.
(O primeiro espaço é o mundo inferior, o segundo o mundo superior). 

Em outra figuração serpentina — a da cobra em círculo, a boca mordendo a cauda
— reproduz-se, não o S, de que a letra é sinal, mas o círculo, símbolo da
terra, ou do mundo tal qual o temos. No feitio de S a Serpente evade-se das
duas Realidades e desaparece dos Mundos e Universos." (Fernando Pessoa)Aqui concentro meu processo trilhado e renascido... Me permito renovar, me permito iniciar me o tempo todo e assim tb iniciar outras mulheres ao seu próprio caminho ao seu próprio centro, à sua própria serpente...

Nasce "O Caminho da Serpente" um percorrer de caminho
da sua natureza, em sua própria natureza: Sexual, sagrada, natural, dançante - "O Caminho da Serpente": Jornadas alquímicas do feminino!  Percorra-o
Gozo e Amor 9 Luas Antes...
Autor: Dúnia La Luna | Publicado: 2016-03-12T22:33:00-03:00

Das
roupagens apertadas da aceitação não me atraio por nenhuma
Elas facilitam um tipo de vida... Mas não me servem...
Minha cauda não encontra lugar nas modelagens gurus
Nem tão pouco nos hábitos dos mestre ou da monja
Porque me é mais caro o poder do amor que o amor do
poder.

Apresento-me como mulher... Somente tudo isso!
Visto-me de saias e tecidos amarrados, ornamentados e floridos
E se o acabamento bonito da costura, antes da dança, me aperta  uso sem pudor uma navalha
Porque em meus horizontes me é mais caro o poder da liberdade que a liberdade
do poder

Quero lançar de mim os escudos do conhecimento
E em lugar dos lustrosos saltos altos da garantia,
Prefiro o empirismo arriscado da criação
Em lugar de sólidas tiaras brilhantes formatadas de comando,
Uso a coroa dourada da desacreditada intuição com um centro carmesim cor de
sangue

Nutro, transformo, preservo e rezo. Com o corpo.
Não oculto seus mistérios, revelo-os
Abro meus braços para que sejam acessíveis
Abro minhas pernas para que seja degustada o ir e vir da vida...
Não domo meus cabelos, deixo-os voarem livres pra onde quiserem
Selvagem como o espírito
Não sirvo o espírito, satisfaço-o
E preencho as taças vazias com sangue materno da realidade terrena e amor
quente...
De todas as águas, me são bentas o orvalho da noite e o vigor masculino do meu
amante

Não me encerro entre pilares de um templo
Para chegar ao alto agarro-me sobre as pedras santas e ergo meus braços à
santidade da água que me escorre no corpo
Reverencio o espírito do vale, a força das montanhas...
Não espero que o espírito desça à carne. Ele é a carne!
Pede passagem pela câmara secreta que encerrou gozo e amor  9 luas antes
Porque me é mais caro governar pelo amor do que ser governada por
amor.
Porque anseio revelar em mim o novo e não mais esconder em mim o
velho!

Foto e texto: Dúnia La Luna
Autor: Bi | Publicado: 2012-01-03T21:45:00-02:00

Oiiii pessoallll.....
Hoje o dia foi uma correria....não tive tempo de comer coisas saudaveis mas comi as 3 frutas combinadas.....
Estou estagiando, por isso os posts vão ficar mais pra noite tá?

O que eu comi hoje?
Café da manha: leite com nescau light + 2 mini broinhas de milho + 1 banana
Lanche: 1 xicara de café
Almoço: arroz + 1 banana + sorvete (fizemos a necropsia de uma cadelinha não consegui almoçar direito)
Lanche: Lichia + 1 ameixa
Janta: 2 pedaços de pizza de queijo (sem condições de comer carne ainda)

Fui pra academia fiz:
30min de eliption + meu treino de perna

Beijosss