tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: Ana Maria | Publicado: 2013-04-13T18:10:00-07:00

　Àѕ νєzєѕ ρrσcυrαмσѕ ραlανrαѕ є
　мαŋєίrαѕ đє αgrαđαr αѕ ρєѕѕσαѕ
　qυє gσѕтαмσѕ, ρσίѕ é υмα ƒσrмα
　đє đємσŋѕтrαr ŋσѕѕσѕ вσŋѕ
　ѕєŋтίмєŋтσѕ.
　Pσréм тυđσ ίѕѕσ é ѕίмρlєѕ є ρσυcσ,
　đєŋтrє αѕ ίŋƒίŋίтαѕ мαŋєίrαѕ đє
　ƒαzєr αlgυéм ƒєlίz.
　Д νίđα вrίlђα мαίѕ ίŋтєŋѕαмєŋтє
　qυαŋđσ тємσѕ υм αмίgσ(α) qυє
　rєαlмєŋтє ναlє α ρєŋα, є qυє
　rєcσŋђєcє σ ŋσѕѕσ ναlσr, ίѕѕσ é
　мυίтσ grαтίƒίcαŋтє.
　Vσcê é υмα đєѕѕαѕ ρєѕѕσαѕ...
　Єŋтãσ єѕcσlђί єѕтα мαŋєίrα ραrα
　тє đίzєr qυє ѕσυ єxтrємαмєŋтє
　ƒєlίz ρσr ρσđєr тєr α ѕυα αмίzαđє
　 Є ρσđєr cσŋтαr cσм νσcê єм тσđσѕ
　σѕ мσмєŋтσѕ đα мίŋђα νίđα є ρσr
　тєr ѕємρrє σ ѕєυ cαrίŋђσ.
　Sυα ρrєѕєŋçα ίrrαđία lυz ρσr σŋđє
　ραѕѕα є ρσđє αcrєđίтαr...
　Vσcê é мυίтσ єѕρєcίαl!
Autor: Ana Maria | Publicado: 2013-04-07T13:29:00-07:00

Um famoso professor se encontrou com um grupo de jovens que falava contra o casamento. Argumentavam que o que mantém um casal é o romantismo e que é preferível acabar com a relação quando este se apaga, em vez de se submeter a triste monotonia do matrimônio.
O mestre disse que respeitava sua opinião, mas lhes contou a seguinte história:
“Meus pais viveram 55 anos casados. Numa manhã, minha mãe descia as escadas para preparar o café e sofreu um infarto. Meu pai correu até ela, levantou-a como pôde e, quase se arrastando, a levou até a caminhonete.

Dirigiu a toda velocidade até o hospital, mas quando chegou, infelizmente ela já estava morta. Durante o velório, meu pai não falou. Ficava o tempo todo olhando para o nada. Quase não chorou!
Eu e meus irmãos tentamos, em vão, quebrar a nostalgia recordando momentos engraçados. Na hora do sepultamento, papai, já mais calmo, passou a mão sobre o caixão e falou com sentida emoção:
- Meus filhos, foram 55 bons anos… Ninguém pode falar do amor verdadeiro, se não tem ideia do que é compartilhar a vida com alguém por tanto tempo.

Ele fez uma pausa, enxugou as lágrimas e continuou:
- Ela e eu estivemos juntos em muitas crises. Mudei de emprego, renovamos toda a mobília quando vendemos a casa e mudamos de cidade. Compartilhamos a alegria de ver nossos filhos concluírem a faculdade, choramos um ao lado do outro quando entes queridos partiam. Oramos juntos na sala de espera de alguns hospitais, nos apoiamos na hora da dor, e perdoamos nossos erros… Filhos, agora ela se foi e estou contente. E vocês sabem por quê? Porque ela se foi antes de mim, e não teve que viver a agonia e a dor de me enterrar, de ficar só depois da minha partida. Sou eu que vou passar por essa situação, e agradeço a Deus por isso. Eu a amo tanto, que não gostaria que sofresse assim.

Quando meu pai terminou de falar, meus irmãos e eu estávamos com os rostos cobertos de lágrimas. Nós o abraçamos e ele nos consolava, dizendo: “Está tudo bem, meus filhos, podemos ir para casa.”

E por fim, o professor concluiu: “Naquele dia, entendi o que é o verdadeiro amor. Está muito além do romantismo, e não tem muito a ver com o erotismo, mas se vincula ao trabalho e ao cuidado a que se professam duas pessoas realmente comprometidas.”

Quando o mestre terminou de falar, os jovens universitários não puderam argumentar, pois esse tipo de amor era algo que não conheciam. O verdadeiro amor se revela nos pequenos gestos, no dia-a-dia e por todos os dias. O verdadeiro amor não é egoísta, não é presunçoso, nem alimenta o desejo de posse sobre a pessoa amada.

“Quem caminha sozinho, pode até chegar mais rápido. Mas aquele que vai acompanhado, com certeza, chegará mais longe, e terá a indescritível alegria de compartilhar alegria… alegria esta, que a solidão nega a todos que a possuem”
Autor: Ana Maria | Publicado: 2013-06-29T15:01:00-07:00

O amor é sofredor, é benigno; o amor não é invejoso; o amor não se vangloria, não se ensoberbece, não se porta inconvenientemente, não busca os seus próprios interesses, não se irrita, não suspeita mal; não se regozija com a injustiça, mas se regozija com a verdade; tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.
Autor: Ana Maria | Publicado: 2013-04-13T18:09:00-07:00

"Hoje venho aqui para agradecer"!

Como podemos nos preocupar, gostar,
torcer, emocionar com pessoas que nunca vimos,
tocamos, ouvimos?
É simples .. porque essa pessoa só pode ser especial
Só pode transmitir coisas boas!
Então ... não se preocupe porque voce pode ter tudo!
O que quiser!
Por que?
Porque és especial demais!
E como é lindo entrar nas nossas páginas TODOS OS DIAS
Encontrar palavras que nos fazem sorrir nos faz emocionar
nos faz pensar, rever valores, repensar atitudes, mudar pensamentos!
Fazer o bem então?
Como é bom alegrar o dia de alguém!
Essa é minha intenção aqui!
Fazer do seu dia um pouquinho melhor!
Autor: Ana Maria | Publicado: 2013-01-31T16:24:00-08:00

Você e como um livro...,
Há quem te interprete!ha quem te ame pelo conteúdo!!!
Há quemviaje em você
Há quem nunca tentou te entender!
Há quem sempre quis
Ter-te
Há quem nuncase interesssou
Há quem leu e não gostou
Há quem leu e se apaixonou
Há quem apenas buscou em você
Palavras de consolo!
Tic tac
Autor: :) | Publicado: 2016-04-21T11:46:00-07:00

O tempo diz pra esperar, pra acreditar que vai acontecer o melhor, o coração é ansioso, e ao mesmo tempo quer levar as coisas leves, com tranquilidade. Quando a gente não se encaixa mais em um lugar, esperamos mudar pra outro, certo, e quando essa espera faz a gente perder nosso jeito de ser, nossa luz, nossa força vital que vai diminuindo, diminuindo? Mas o que tem que ser feito, acreditar, mentalizar e torcer. O que tem que ser, tem que ser com muita força. 
Autor: :) | Publicado: 2017-01-20T05:52:00-08:00

Eu nunca soube até quando uma pessoa pudesse mentir, trair, enganar descaradamente uma pessoa. 
Percebi que não há argumento que me faça acreditar que uma pessoa capaz de mentir durante anos tenha caráter. 

Fazem você viver em um sonho, uma grande ilusão, e quando cansam, dão adeus. 

A vida seria muito fácil se fossemos apenas aparências, apenas o lado bom, os grandes filhos da puta não suportam lidar com o ser humano, pois são extremamente egoístas tentando descobrir qual a próxima mulher a comer, ou qual suplemento tomar pra ficar com o corpo perfeito. 

Não..à merda os merdas 
Conhecer
Autor: :) | Publicado: 2016-06-24T21:52:00-07:00

O que você quer?
O que você sente?
Qual seu objetivo?
Você pensa primeiro em você?
Você tem amor próprio?
Você segue seus sonhos?
Você deixa as coisas pra depois?
Você guarda rancor?
Você é feliz?
Autor: :) | Publicado: 2016-06-02T09:34:00-07:00

"Toda mulher que se preza já se apaixonou por um babaca. A história é quase sempre a mesma, o final também. A gente conhece um cara, ele se mostra doce, maravilhoso e bem-resolvido. A gente – encantada – guarda a intuição no fundo da gaveta, veste o melhor decote (e o melhor sorriso) e sai linda, leve e solta para mais um capítulo cheio de frases mal-contadas, celular desligado e eventuais sumiços. Verdade seja dita: A gente sente que tem alguma coisa errada, mas acaba fazendo vista grossa. E acha que está sensível demais, exigente demais, desconfiada demais.

E deixa rolar. O resultado? O cara te enrola, te pede desculpas. Depois vacila de novo e te enche de presentes. Meninas, estou escrevendo esse texto para eu mesma decorar. Imprimir. E nunca mais esquecer. A gente não pode sair por aí perdendo nosso tempo com esses babacas. Chega de desculpar tanto, de tampar o sol com a peneira. Quando um cara REALMENTE está afim de você, ele vai até o inferno por você. Essa verdade ninguém me tira. Não tem trabalho, família, futebol, amigos, crise existencial, nem celular sem bateria que façam com que ele – caso tenha educação e a mínima consideração – não tenha tempo de dizer um simples “oi”. Isso não é pedir muito, concorda? O cara não precisa dar satisfação a toda hora, te ligar várias vezes por dia, isso é chato e acaba com qualquer romance. 

O que eu quero dizer é que mulher precisa de carinho. Atenção. E uma sacanagem bem-dosada. Se o sujeito vive brincando de esconde-esconde, não responde lindamente suas mensagens, não te chama pra sair com os amigos dele e nem tenta te agarrar quando você diz que está com uma lingerie de matar por debaixo da roupa – minha amiga – o negócio está feio. Muito feio. Confesso que não é tarefa fácil colocar um ponto final de uma hora pra outra nessas histórias. Somos seres românticos, abduzidos pelos finais felizes dos filmes e livros. A gente sempre acha que alguma coisa vai mudar, que ele vai perceber TUDO o que está perdendo e vai aparecer com flores na porta da nossa casa. Mas a realidade é diferente. 

Não somos a Julia Roberts, não estamos numa comédia romântica e, na vida real, homens são simples e previsíveis. Quando eles querem uma coisa, não há nada – nem ninguém – que os impeça. Portanto, anotem aí: Quando um cara está afim de você, ele vai te ligar, ele vai te procurar, ele vai te beijar, ele vai querer estar sempre com as mãos em cima de você. Não sou radical, apenas cansei de dar desculpas pra erros que não são meus. Ou são. Afinal um cara babaca sempre dá pistas de que é babaca. Só não enxerga, quem não quer."
Porque, hoje, é mais fácil escrever
Autor: :) | Publicado: 2016-08-29T20:50:00-07:00

Quando eu era criança, tinha um costume, se estava triste, escrevia em um papel o que sentia, rasgava com toda a força e jogava fora. Era fácil, passava. Tentei fazer isso essa noite, depois de anos, mas foi diferente. 

Entre surtos de memória, me achei em um espaço onde o coração dói. Queria contar toda a minha história, queria poder passar tudo pra escrita, mas penso que não se consegue sentir tanto por aqui, logo em uma escrita eletrônica. Como muitas outras, essa é uma história de amor, pelo menos eu pensei que fosse antes de tentar entender o porquê de tanta decepção.  

A gente tem uma dificuldade de se colocar no lugar do outro, uma dificuldade em parar pra pensar que certas ações vão realmente magoar outras pessoas, e eu não digo isso com coração cheio de rancor, digo isso com olhos marejados ao saber que de tanto tentar, as pessoas conseguem fazer com que o sentimento seja diferente. Não seria mais fácil ser apenas honesto? Ou o medo de perder é tão grande que precisa continuar ferindo o coração do outro? Não seria esse o caminho mais errado a se tomar? Mas olha, vou contar uma coisa, as verdades sempre chegam, não importa quando, onde ou como, elas vão chegar, e se não chegarem de forma dita, chegam na feição das pessoas. 

Me impressiono como as pessoas conseguem se deslumbrar com a vida, como botam o que importa em último lugar, já que estão certas que elas sempre estarão ali, não é mesmo? O errado é isso, é pensar que as pessoas, coisas, lugares, sempre estarão ali, que levarão tantas porradasquanto necessárias diante do deslumbramento de vida, e no final, calejadas, humilhadas, estarão com um sorriso no rosto achando tudo lindo, inclusive todos movimentos de egoísmo - nossa, super normais - tudo lindo. 

São muitas dúvidas, por que as pessoas mudam? Será realmente uma adaptação ao meio, ou apenas uma desculpa pra encobrir mil e um fatos? Gosto de mudanças, mas as que deixam uma pessoa irreconhecível, como pode? Como pode? É tão difícil olhar pra dentro e enxergar o que há de bom, baixar a guarda e ser bom pra quem ama? É tão fácil arranjar desculpas pra umas e tempo pra outras? Infelizmente, nesse saco, não dá pra rasgar sozinha o papel com muita força, e viver, é preciso que a outra parte rasgue junto e não insista em continuar a escrever. 
À merda os merdas.
Autor: :) | Publicado: 2016-09-18T14:35:00-07:00

Tem uma hora nas nossas vidas, que paramos e perguntamos apenas: "que merda é essa que eu tô fazendo?". 

Vivi 5 anos com uma pessoa, mas hoje vejo que passamos apenas 2 anos juntos. Fiz de TUDO, não sabia nem mais quem eu era pra estar ao lado, fazer com que desse certo. A partir do terceiro ano de "namoro" ele mudou de país, de continente, desde o momento em que pisou na sua nova terra, ele não tinha mais compromisso algum comigo, e eu me enganei até hoje, tentei fazer valer ate hoje. 

Passei noites pensando no que eu tinha errado, no que eu poderia fazer pra dar certo, enquanto ele vivia sua vida de solteiro, e a última coisa que pensava era em mim, o quão humilhante isso chega a ser? Quando depois de mil e umas situações grotescas de uma pessoa que está pouco se lixando pra outro ainda tem a coragem de dizer que ela é maluca. 

Para todas as pessoas que viverem um relacionamento abusivo, eu digo que consegui sair de um, não sei como, não sei com qual força me surgiu. Mas sei que o maior erro é insistir em uma pessoa nojenta, que te bota pra baixo, fazendo você ser quem você não é, e duvidar da sua sanidade. 

Hoje não me torturo mais pra saber porque as pessoas mudam, porque são tão egoístas, e porque não têm a capacidade de se botar no lugar do outro. 
Escrever nunca foi meu forte
Autor: :) | Publicado: 2016-08-23T18:34:00-07:00

Quando o coração está machucado, querendo falar, com medo de escrever.
A gente olha nos olhos, tenta reconhecer, mas o coração em fagulhas, nos viramos durante à noite sem conseguir dormir por conta dos espinhos cravados nele que incomodam.
É possível viver sem lembrar? É possível colar todos os caquinhos sozinha?
Full off bullshit
Autor: :) | Publicado: 2016-04-12T13:47:00-07:00

Quando a gente percebe o quanto as energias ao redor estão pesadas, quando a gente percebe que as pessoas sentem inveja, e vontade de te diminuir para aumentar o delas, quando a gente percebe que não vale a pena, que nós valemos muito mais a pena, a gente só faz o seguinte: manda todo mundo se fuder, e começa a mudar, de dentro, pra o próprio bem. :)
Autor: Juliana B. | Publicado: 2016-09-05T15:55:00-03:00

Primeiro, você vai passar pelo deserto absoluto. Depois sentirá dor. Sim, vai a ver dor. Ficará confuso, vai se sentir só e pensará em desistir dezenas de vezes. Vai chorar sozinho, e achar que nada mais vale a pena. Perderá pessoas que ama muito. Poucos irão lhe apoiar. Mas, se sobreviver a tudo isso será moldado e mudado dentro do seu próprio eu.Não que você perderá a sua essência, mas será diferente de antes, bem diferente.E após todas essas tormentas você vai saborear o melhor banquete da sua vida.Esse banquete tem um nome bem conhecido, mas somente os mais audaciosos conseguem degusta-lo. Ele se chama sucesso. 
Seja como for
Autor: Juliana B. | Publicado: 2016-09-15T09:07:00-03:00

Seja como for, eu vou

E vou correndo, não quero perder nada

Custe o que custar, eu dou

Não tenho medo de rato nem barata

Meu bem, você pra mim é privilégio

Sorte grande de uma vez na vida

Minha chance de ter alegria

Não importa quando, como, onde

Somos o nosso próprio rei

Seja como for, eu vou

E vou correndo, não quero perder nada

Custe o custar, eu dou

Não tenho medo de rato nem barata

Meu bem, você pra mim é privilégio

Sorte grande de uma vez na vida

Minha chance de ter alegria

Não importa quanto, como, onde

Somos o nosso próprio rei

Meu bem, você pra mim é privilégio

Sorte grande de uma vez na vida

Minha chance de ter alegria

Não importa quando, como, onde

Somos o nosso próprio rei
Autor: Juliana B. | Publicado: 2016-11-29T11:00:00-03:00

Alguns estão solteiros. Alguns estão casados e esperaram 10 anos para ter um filho, e outros tiveram um filho depois de um ano de casados. Alguns se formaram com 22 anos e esperaram 5 anos para conseguir um bom emprego. Outros se formaram aos 27 e encontram o emprego de seus sonhos imediatamente. Alguns se tornaram presidentes de grandes empresas aos 25 e morreram aos 50, enquanto outros se tornaram presidentes aos 50, e viveram até os 90.Cada um trabalha com seu próprio "fuso horário". As pessoas conseguem lidar com situações apenas de acordo com seu próprio tempo. Trabalhe com o seu próprio tempo.Seus colegas, amigos e conhecidos mais jovems podem parecer estar "a frente" de você e outros podem parecer estar "atrás".Não inveje e nem zombe deles. Estão em seu próprio tempo. E você está no seu!Segure firme, seja forte e seja verdadeiro consigo mesmo. Tudo irá conspirar ao seu favor. Você não está atrasado, nem adiantado.Você está exatamente na hora certa!Sri Sri Ravi Shankar
O que acontece no meio.
Autor: Juliana B. | Publicado: 2016-08-25T09:58:00-03:00

No meio, a gente descobre que precisa guardar a senha não apenas do banco, mas a que nos revela a nós mesmos.
Vida é o que existe entre o nascimento e a morte. O que acontece no meio é o que importa.
No meio, a gente descobre que sexo sem amor também vale a pena, mas é ginástica, não tem transcendência nenhuma. Que tudo o que faz você voltar pra casa de mãos abanando (sem uma emoção, um conhecimento, uma surpresa, uma paz, uma ideia) foi perda de tempo.
Que a primeira metade da vida é muito boa, mas da metade pro fim pode ser ainda melhor, se a gente aprendeu alguma coisa com os tropeços lá do início. Que o pensamento é uma aventura sem igual. Que é preciso abrir a nossa caixa preta de vez em quando, apesar do medo do que vamos encontrar lá dentro. Que maduro é aquele que mata no peito as vertigens e os espantos.
No meio, a gente descobre que sofremos mais com as coisas que imaginamos que estejam acontecendo do que com as que acontecem de fato. Que amar é lapidação, e não destruição. Que certos riscos compensam – o difícil é saber previamente quais. Que subir na vida é algo para se fazer sem pressa.
Que é preciso dar uma colher de chá para o acaso. Que tudo que é muito rápido pode ser bem frustrante. Que Veneza, Mykonos, Bali e Patagônia são lugares excitantes, mas que incrível mesmo é se sentir feliz dentro da própria casa. Que a vontade é quase sempre mais forte que a razão. Quase? Ora, é sempre mais forte.
No meio, a gente descobre que reconhecer um problema é o primeiro passo para resolvê-lo. Que é muito narcisista ficar se consumindo consigo próprio. Que todas as escolhas geram dúvida, todas. Que depois de lutar pelo direito de ser diferente, chega a bendita hora de se permitir a indiferença. Que adultos se divertem muito mais do que os adolescentes. Que uma perda, qualquer perda, é um aperitivo da morte – mas não é a morte, que essa só acontece no fim, e ainda estamos falando do meio.
No meio, a gente descobre que precisa guardar a senha não apenas do banco e da caixa postal, mas a senha que nos revela a nós mesmos. Que passar pela vida à toa é um desperdício imperdoável. Que as mesmas coisas que nos exibem também nos escondem (escrever, por exemplo). Que tocar na dor do outro exige delicadeza. Que ser feliz pode ser uma decisão, não apenas uma contingência. Que não é preciso se estressar tanto em busca do orgasmo, há outras coisas que também levam ao clímax: um poema, um gol, um show, um beijo.
No meio, a gente descobre que fazer a coisa certa é sempre um ato revolucionário. Que é mais produtivo agir do que reagir. Que a vida não oferece opção: ou você segue, ou você segue. Que a pior maneira de avaliar a si mesmo é se comparando com os demais. Que a verdadeira paz é aquela que nasce da verdade. E que harmonizar o que pensamos, sentimos e fazemos é um desafio que leva uma vida toda, esse meio todo.

Martha Medeiros
Meus amigos merecem
Autor: Juliana B. | Publicado: 2016-09-15T09:12:00-03:00

"Meus amigos são todos assim: metade loucura, outra metade santidade.

Escolho-os não pela pele, mas pela pupila, que tem brilho questionador e tonalidade inquietante.

Fico com aqueles que fazem de mim louco e santo.

Deles não quero a resposta, quero meu avesso.

Que me tragam dúvidas e angústias e aguentem o que há de pior em mim.

Para isso, só sendo louco.

Louco que senta e espera a chegada da lua cheia.

Quero-os santos, para que não duvidem das diferenças e peçam perdão pelas injustiças.

Escolho meus amigos pela cara lavada e pela alma exposta.

Não quero só ombro ou o colo, quero também sua maior alegria.

Amigo que não ri junto, não sabe sofrer junto. (...)

(...) Meus amigos são todos assim:metade bobeira, metade seriedade.

Não quero risos previsíveis, nem choros piedosos.

Pena, não tenho nem de mim mesmo, e risada, só ofereço ao acaso.

Quero amigos sérios, daqueles que fazem da realidade sua fonte deaprendizagem, mas lutam para que a fantasia não deasapareça.

Não quero amigos adultos, nem chatos.

Quero-os metade infância metade velhice.

Crianças, para que não esqueçam o valor do vento no rosto, evelhos, para que nunca tenham pressa.

Tenho amigos para saber quem sou, pois vendo-os loucos e santos, bobos e sérios, crianças e velhos, nunca me esquecerei de que a normalidade é uma ilusão imbecil e estéril".

Fernando Pessoa
Autor: Juliana B. | Publicado: 2016-09-05T16:04:00-03:00

Intensa, simples, viajante, aventureira, leitora incansável, aprendiz insaciável, sorriso incontrolável, de fé inabalável, amante do sol e parceira da chuva, coração imensurável e abarrotado de amor (principalmente o próprio).
O QUE SIGNIFICA AMAR UMA GAROTA QUE ESTÁ ACOSTUMADA A FICAR SOZINHA
Autor: Juliana B. | Publicado: 2016-09-05T15:57:00-03:00

Uma menina garota acostumada a ficar sozinha será diferente de qualquer outra garota que você vai amar. Isso é certo. Suas paredes serão as mais altas que você terá que escalar.

Porque por muito tempo ela foi apenas isso: suas paredes.

Elas são uma parte do mundo que ela construiu sozinha, e apesar de serem proteção, também são uma fonte de sua identidade. Essas paredes são a vida que ela construiu, um mundo que não pertence a mais ninguém.

Então, encontrar espaço para outra pessoa vai ser difícil para ela, um desafio.

Uma garota acostumada a ficar sozinha provavelmente vai dizer (em um ponto ou outro) que ela “não precisa de você.” Ela vai jorrar variações de “Eu posso fazer isso sozinha” e “Não se preocupe comigo”.

E até certo ponto, é tudo verdade. Ela provavelmente pode conseguir sozinha, você não precisa se preocupar.

Mas só porque ela pode conseguir sozinha, só porque, realisticamente, ela provavelmente não precisa de você, não significa que ela não quer você.

Só porque ela sabe como fazer, não significa que ela não quer que você a observe agir.

Só porque ela pode andar sozinha, não significa que ela não iria desfrutar da sua companhia.

Veja, a verdade sobre estar sozinha é que depois de um tempo, isso se torna o seu conforto, o seu espaço seguro. Há uma confiabilidade em responder apenas a si mesmo, cuidando apenas de si mesmo, se preocupar apenas consigo mesmo. E, embora às vezes possa ser solitário, é um solitário mais suave. É uma solidão que eventualmente torna-se familiar, e quase bonita.

Então, quando alguém entra e agita o mundo e a solidão, é dissonante.

É uma mudança não só para o seu mundo, mas para a sua rotina, para tudo o que ela conhece.

O medo intrínseco de ficar confortável com outra pessoa é,

“O que eu faço se ela partir?”

Quando você ama uma garota que está acostumada a ficar sozinha, você está amando uma menina que está com medo da possibilidade de ter que reaprender a fazer isso. Você está dizendo: “Por favor, deixe-me entrar”, enquanto ela está dizendo: “Por favor, não vá.”

Há uma facilidade em ficar sozinho uma vez que você se acostuma a isso, mas acostumar-se a isso é muitas vezes uma batalha difícil, uma jornada incrivelmente difícil, e ela realmente teme à possibilidade de ter que fazê-lo novamente.

Então, quando você ama uma garota acostumada a ficar sozinha, por favor, esteja preparado para ficar. Esteja pronto para segurar sua mão quando ela disser: “Eu posso fazer sozinha”, e responda com: “Mas eu posso ajudar.” Esteja pronto para aprender sobre sua vida, seu mundo, e encontre uma maneira de respeitá-la, enquanto continua sendo parte disso.

Esteja pronto para escalar os muros que ela construiu em torno de si mesma e de seu coração, e esteja pronto para nunca se preocupar com o que está acontecendo fora deles.

Porque quando você fizer isso, quando realmente fizer isso, ela estará pronta para nunca deixá-lo ir.

___

Traduzido pela equipe de O Segredo – Fonte: Thought Catalog
Torne-se um
Autor: Juliana B. | Publicado: 2016-09-15T09:10:00-03:00

Primeiro fique sozinho.

Primeiro comece a se divertir sozinho.

Primeiro amar a si mesmo.

Primeiro ser tão autenticamente feliz, que se ninguém vem, não importa; você está cheio, transbordando.

Se ninguém bate à sua porta, está tudo bem – Você não está em falta.

Você não está esperando por alguém para vir e bater à porta.

Você está em casa.

Se alguém vier, bom, belo.

Se ninguém vier, também é bom e belo

Em seguida, você pode passar para um relacionamento.

Agora você se move como um mestre, não como um mendigo.

Agora você se move como um imperador, não como um mendigo.

E a pessoa que viveu em sua solidão será sempre atraídos para outra pessoa que também está vivendo sua solidão lindamente, porque o mesmo atrai o mesmo.

Quando dois mestres se encontram – mestres do seu ser, de sua solidão -felicidade não é apenas acrescentada: é multiplicada.

Torna-se uma tremendo fenômeno de celebração.

E eles não exploram um ao outro,, eles compartilham.

Eles não utilizam o outro.

Em vez disso, pelo contrário, ambos tornam-se UM e desfrutam da existência que os rodeia.

OSHO
Autor: Juliana B. | Publicado: 2016-09-05T15:54:00-03:00

Duas voltas do seu cabelo na minha mão. Seu ouvido me sente respirar. As duas bocas pingam. Os dois pescoços escorrem. Eu danço, você avança. Eu não canso, você me caça pela cintura. Na tua curva tem meu óleo. Nos teus olhos, fogo. Mexe mais uma vez, outra vez e de novo. Judia. Maltrata; depois tem troco. Depois tem tapa. Tem cuspe. Tem seu joelho ralando, seu queixo escorrendo. Mordida de lábio. Caralho. Desce. Sobe. Desce. Sobe. Me mata. Sobe e faz eu falar entre os dentes. Senta. Faz eu gozar pra gente.
A  história de Gilda da Rosa Matos
Autor: joaquim da rosa | Publicado: 2010-07-17T11:05:00-07:00

 GILDA DA ROSA MATOS ,QUE QUANDO CRIANÇA PERDE SUA MÃE TENDO QUE JUNTO COM SEU PAI CUIDAR DOS IMÃOS MAIS NOVOS,MAIS TARDE SE CASA COM JOSÉ DE MATOS ONDE SOFRE NOVAMENTE COM A MORT DE SEU FILHO ISRAEL AOS DOIS ANOS DE IDADE , MAIS TARDE TEM OUTROS CINCO FILHOS QUE CONSEGUIU EDUCAR A TODOS ,JOSÉ DE MATOS ,JOAQUIM DA ROSA MATOS ,ANGÉLICA DA ROSA MATOS ,PAULO DA ROSA MATOS E ELIAS DA ROSA MATOS.FOI COM MUITO SACRIFICIO ELA E SEU ESPOSO UM HOMEM DE BOM CARATER ,TRABALHADOR ,QUE SEMPRE PROCURAVA PASSAR PARA OS FILHOS O LADO BOM E O LADO RUIM DA VIDA ,TEMPOS DEPOIS SOFRE COM OUTRA PERCA SEU PAI JOAQUIM CESARIO DA ROSA MORRE DEXANDO PRA ELA UMA MISSÃO DE CUIDAR DE UMA IRMÃ INTERNADA NUM HOSPICIO ONDE JA ERA MORADORA COM TRANSTORNO ESQUIZOFRENICO ,EM 2008 NOVAMENTE OUTRO SOFRIMENTO O PIOR DE TODOS SEU ESPOSO JOSÉ DE MATOS TEM UMA MORTE SÚBTA UM INFARTO FULMINANTE ,ELA NOVAMENTE SE MANTEVE DE PÉ PRA CONFORTAR SEUS FILHOS QUE COM A MORTE DO PAI QUE FOI UM SUSTO PARA TODOS ,NINGUÉM IMAGINAVA QUE AQUELE HOMEM QUE FORTE QUE NUNCA IA AO MÉDICO TERIA UM FIM .D GILDA LA ESTAVA MAIS UM VEZ FORTE CONSOLANDO TODOS E TENTANDO ENTENDER O PORQUE DE TANTA PERDA QUESTIONANDO ATÉ MESMO DEUS!! MAIS TARDE OUTRA BOMBA RECEBE UMA NOTICIA QUE SUA IRMÃ HAVIA FALECIDA NO HOSPITAL .SUA IRMÃ ERA UMA MORADORA DE UM HOSPITAL PSIQUIÁTRICO EM SOROCABA ,BOM HAVIA CUMPRIDO A MISSÃO QUE SEU VELHO PAI HAVIA PASSADO A ELA .COMO SUPERAR TANTAS PERDAS .DONA GILDA DA ROSA MATOS ,É MINHA MÃE A QUAL EU DEVO MUITO OBRIGADO POR TUDO QUE ME ENSINOU TE AMO MUITO MÃE ... DE SEU FILHO JOAQUIM DA ROSA MATOS E SUA NORA AUREA TEREZA MATOS E NETOS LUCAS GABRIEL E BRUNO ..
CRIANÇAS!!
Autor: joaquim da rosa | Publicado: 2010-08-26T05:27:00-07:00

Acredito que as criança sejam o nosso futuro ensine as e as deixem as seguirem seus caminhos mostre lhes a belza interior que possuem de lhes o sentimento de orgulho... facilitar é facil deixe que o sorriso das crianças mostre  como éramos.Todos procuram por um herói as pessoas precisam espelhar-se em alguém  tive um herói que preencheu todas minhas necessidades mais ... APRENDI A SER INDEPENDENTE.decedi ha muito tempo a não caminhar a sombra de alguém se eu fracassar ou obtiver sucesso terei vivido acreditando em mim não importa o que abstraim de mim a minha dignidade não consiguirão...pois o maior amor de todos me aconteceu e o encontrei dentro de mim mesmo o maior amor é facil alcançar:APRENDA A AMAR A SI MESMO,ESTE É O MAIOR AMOR.                   JOAQUIM DA ROSA MATOS
VEJAM BEM OS NOMES  PARA NÃO  VOTAR ERRADO !!!!!
Autor: joaquim da rosa | Publicado: 2010-07-29T17:01:00-07:00

Enquanto a gente se distrai com Olimpíadas e Copa do Mundo, o Congresso continua votando outros assuntos de nosso interesse e a gente nem percebe..... vejam essa: Fim do 13º já foi aprovado na Câmara (PFL, PMDB, PPB, PPS, PSDB ) Para conhecimento, O fim do 13º salário já foi aprovado na Câmara para alteração do art. 618 da CLT. Já foi aprovado na Câmara e encaminhado para o Senado. Provavelmente será votado após as eleições, é claro.... A maioria dos deputados federais que estão neste momento tentando aprovar no Senado o Fim do 13º salário, inclusive da Licença de Férias (pagas em 10 vezes) são do PFL e PSDB. As próprias mordomias e as vergonhosas ajudas de custo de todo tipo que recebem, eles não cortam. Conheça a cara dos safados que votaram a favor deste Projeto em todo Brasil. Por favor, repassem para o maior número de pessoas possíveis, afinal eles são candidatos fortes nas próximas eleições:01- INOCÊNCIO OLIVEIRA - PFL 02- JOEL DE HOLLANDA - PFL 03- JOSÉ MENDONÇA BEZERRA - PFL 04- OSVALDO COELHO - PFL 05- ARMANDO MONTEIRO - PMDB 06- SALATIEL CARVALHO - PMDB 07- PEDRO CORRÊA - PPB 08- RICARDO FIÚZA - PPB
ALTRUISMO!!
Autor: joaquim da rosa | Publicado: 2011-03-26T10:35:00-07:00

Sera que existe o altruísmo ?outro dia estavamos em uma empresa onde trabalho eu mais uns amigos após assitir um video sobre uma garota que ao ficar cega seu namorado faz um sacrificio ao doar ,seus olhos para ela ficou em questão quase ninguém faria o mesmo.Essa definição me fez enxergar de forma completamente diferente tal palavra e seu significado. O excesso de bondade para com o próximo pode ser prejudicial à quem Embora nobre em teoria, e almejado por budistas, religiosos e pessoas preocupadas com o próximo, ela ilustra um velho ditado que "bonzinho só...". O que acontece na prática é que essas pessoas convivem com outras que não possuem esse tipo de conduta. Quando de encontro com um egoísta então, eles tendem a se dar mal por muitas vezes.doutrina comtiana, o altruísmo pode apresentar-se em três modalidades básicas: o apego, a veneração e a bondade. Do primeiro para o último, sua intensidade diminui e, por isso mesmo, sua importância e sua nobreza aumentam. O apego refere-se ao vínculo que os iguais mantêm entre si; a veneração refere-se ao vínculo que os mais fracos têm para com os mais fortes (ou os que vieram depois têm com os que vieram antes); por fim, a bondade é o sentimento que os mais fortes têm em relação aos mais fracos Na verdade, estou apenas colhendo argumentos para tecer uma percepção que tenho tido ao longo de minha vida. O altruísmo é algo lindo entre altruístas, mas meus companheiros que compadecem dessa benevolência para com o próximo são sempre passados para trás. Colhem um mal para si como é colocado no início do texto. Algumas pessoas causam mal aos altruístas por mera falta de percepção, ou cuidado para com eles. Outros por serem maliciosos e aproveitadores mesmo. Resumidamente, o que quero dizer é que se você é um altruísta, apenas tome cuidado ao cruzar com os egoístas.Ser altruísta é sim ser pacífico, mas não ser paspalho. É ser sereno e isso não significa aceitar tudo o que lhe façam.
DESABAFO DE UM MORADOR DE RUA!!
Autor: joaquim da rosa | Publicado: 2010-07-16T16:40:00-07:00

Ser morador de rua tem muitos preços e um deles é a invisibilidade. Quase todas as pessoas que passam se quer te olham, quando o fazem, é com medo e nojo.Percebi que o preconceito é constante. Como ainda não sabia que estava falando com um morador de rua, um funcionário da rodoviária me respondeu que tinha banheiro, mas quando perguntamos onde fica o SOS, ai a coisa mudou, ele descobriu quem eramos e ao pedir novamente, a resposta foi que estava fechado.Muitos veem mas não fazem nada, simplesmente ignoram e fingem que não existimos, outros talvez por serem mais acostumados com a presença de um morador de rua até colaboram, em geral uma moedinha de vinte e cinco centavos (acho que porque ela parece a de um real), ou mesmo uma coisa para comer, como em uma ocasião que em vez de dinheiro, um dono de um bar gentilmente me deu uma singela esfirra.Vi que aquela noite, pelo menos, não morreríamos de fome. Já eles buscam esta certeza diariamente.Na hora de dormirEngana-se quem pensa que todas as pessoas que moram na rua são alcoólatras e usuários de droga. I isso até acontece, mas eu diria que o álcool é um aditivo para dar coragem e ânimo para quem tem que encarar os muitos perigos da noite. Lembro de um caso que me chocou muito na época, uma terrível chacina ocorrida na cidade de São Paulo, em que sete moradores de rua foram brutalmente assassinados sem motivo algum, isso sem falar da já famosa chacina da Candelária.O galo cantando e o dia quase clareando, percebi que a partir desta noite algo em mim tinha mudado. Agora sei - é muito triste ver que muitas pessoas acham tudo isso normal e muitos já se acostumaram com esta dura realidade, mas para quem foi para fora viver de dentro esta situação, como fizemos, sabemos que não é bem assim. Quando paramos de lutar uns pelos outros, contra injustiças, é neste momento que perdemos nossa humanidade.Não tenho dúvida, o mais complicado é a total insegurança de dormir ao relento, pensar no risco de que algo de mal possa acontecer, acabou não me deixando dormir ao lado de um real morador de rua e literalmente debaixo de uma ponte. Tirei apenas um leve cochilo.Se conseguisse dormir, gostaria de sonhar que um dia teríamos um país com menos desigualdades sociais, sem desemprego, que todos tivessem condições de ter uma vida mais digna, tanto para si quanto para sua família, sem distinção de raça, cor, classe social, ou qualquer outra condição.
Movimentos Sociais
Autor: joaquim da rosa | Publicado: 2010-09-11T10:54:00-07:00

No Brasil e em vários outros países da América Latina, no final da década de 70 e parte dos anos 80, ficaram famosos os movimentos sociais populares articulados por grupos de oposição ao então regime militar, especialmente pelos movimentos de base cristãos, sob a inspiração da Teologia da Libertação. os movimentos sociais dos anos 70/80 contribuíram decisivamente, via demandas e pressões organizadas, para a conquista de vários direitos sociais novos, que foram inscritos em leis na nova Constituição brasileira de 1988Ao final dos anos 80, e ao longo dos anos 90, o cenário sociopolítico se transformou radicalmente. Inicialmente teve-se um declínio das manifestações nas ruas, que conferiam visibilidade aos movimentos populares nas cidades. Alguns analistas diagnosticaram que eles estavam em crise porque haviam perdido seu alvo e inimigo principal - o regime militar. A criação de uma Central dos Movimentos Populares foi outro fato marcante nos anos 90, no plano organizativo; ela estruturou vários movimentos populares em nível nacional tais como a luta pela moradia, assim como buscou fazer uma articulação e criou colaborações entre diferentes tipos de movimentos sociais, populares e não populares.                JOAQUIM DA ROSA MATOS .
Tipos de Amigos
Autor: Victor Hugo Salles - @VictorHugSalles | Publicado: 2010-09-21T16:25:00-03:00

Existem vários tipos de amigos...
AMIGO ÍMÃ carrega você para todos os passeios...AMIGO IRMÃO Muitas vezes você acha que ele é até melhor que seu próprio irmão... AMIGO PARCEIRO Sempre pronto para o que der e vierAMIGO "VIAGEM NA MAIONESE" Embarca junto com você em seus sonhos mais mirabolantesAMIGO BARULHO Quando sai, deixa um silêncio incrível...AMIGO BANQUEIRO Sempre ajuda você na$ hora$ mai$ difícei$    ( Esse é a cara de Eliel) *---*AMIGO POPULAR Você tem que entrar na lista de espera para falar com eleAMIGO PROTETOR Defende você em situações difíceisAMIGO ESOTÉRICO acredita que existe 'uma razão' para tudoAMIGO OTIMISTA Esse tem a solução para tudoAMIGO CONSELHEIRO Vive lhe dando conselhos, mesmo que você não peçaAMIGO ANTIGO Para ser preservadoAMIGO NOVO Para ser conquistadoAMIGO SÁBIO sabe quando falar e quando calarAMIGO EXPERIENTE Sempre sabe como fazer as coisas
AMIGO ANUAL Você encontra uma vez por ano, e nota que o tempo não acabou com o sentimento de amizade
Sobre o grupo
Autor: Victor Hugo Salles - @VictorHugSalles | Publicado: 2010-09-21T15:09:00-03:00

O 101 Aprendiz, é mais do que o grupo de amigos, é um grupo de irmãos.
Inicialmente o grupo é formado por: Victor Hugo, Arthur, Filipe, Lucas Alexandre, Eliel, Murillo, Junior, Moisés, David, Marco, Neto, Willis e Edson.

Ainda não temos uma foto com todos juntos, por isso não postarei nenhuma (ainda). Para evitar pitis! auehauehu

Entre na nossa comunidade do orkut clicando aqui!

Por enquanto o Twitter oficial do grupo é esse: Siga!

Então, é isso. Em breve mais postagens. :)
Safadeza Oculta!
Autor: Victor Hugo Salles - @VictorHugSalles | Publicado: 2010-09-22T19:07:00-03:00

Depois do "Puta Falta de Sacanagem", chega ao youtube uma nova pérola, chama-se Safadeza Oculta. Se trata de uma menina que resolveu protestar sobre um erro de digitação do site Ego, na qual escreveu "RDB" e não "RBD". Depois de assistir o vídeo, responda. Essa menina é normal? #ficaaduvida
Dia dos nordestinos...
Autor: Victor Hugo Salles - @VictorHugSalles | Publicado: 2010-10-08T13:33:00-03:00

Eita,Nordeste da peste,
Mesmo com toda sêca
Abandono e solidão,
Talvez pouca gente perceba
Que teu mapa aproximado
Tem forma de coração.
E se dizem que temos pobreza
E atribuem à natureza,
Contra isso,eu digo não.
Na verdade temos fartura
Do petróleo ao algodão.
Isso prova que temos riqueza
Embaixo e em cima do chão.
Procure por aí a fora
"Cabra" que acorda antes da aurora
E da enxada lança mão.
Procure mulher com dez filhos
Que quando a palma não alimenta
Bebem leite de jumenta
E nenhum dá pra ladrão
Procure por aí a fora
Quem melhor que a gente canta,
Quem melhor que a gente dança
Xote,xaxado e baião.
Procure no mundo uma cidade
Com a beleza e a claridade
Do luar do meu sertão.Autor: Luiz Gonzaga de Moura

Feliz Dia dos Nordestinos!
Mas o que significa "101"?
Autor: Victor Hugo Salles - @VictorHugSalles | Publicado: 2010-09-21T15:58:00-03:00

Para o pessoal que está em dúvida, eis aqui a explicação para isso.

O algarismo “101” pode ser usado como adjetivo em inglês com o sentido de “básico”, “elementar”, “fundamental” etc. Este emprego tem sua origem nas universidades americanas que denominam as matérias dadas no início do curso dessa forma: “PHYSICS 101”, “CALCULUS 101” etc.
Funk do LaRgato
Autor: Victor Hugo Salles - @VictorHugSalles | Publicado: 2010-10-06T11:56:00-03:00

Uma super produção, um show de efeitos especiais, e dançarinas espetaculares. Incríveis R$ 75,00 foram gastos nesse clipe excelentíssimo. 10 reais por dançarina,  10 reais para o cantor, 10 reais para o rapaz da Tekpix, 5 reais as 4 mamadeiras. 5 reais para o rapaz que postou o video no youtube, e 5 reais pra pagar a lan house que foi editado.
Não nos responsabilizamos por danos mentais.
Autor: ADELAINE | Publicado: 2011-02-06T12:54:00-08:00

 VIGÉSIMO DIA

VIVA!!!! VINTE DIAS DE REEDUCAÇÃO, JÁ EMAGRECI BASTANTE , MAS AINDA NÃO PESEI E NEM VOU PESAR.ASSIM EVITO ANSIEDADE.MAS, NÓS SABEMOS QUANDO NOSSAS ROUPAS COMEÇAM A CAIR, FICAM FEIAS NO CORPO POIS APARECEM PAPOS.E O MELHOR TERMÓMETROS  SÃO AS PESSOAS QUE FICAM MUITO TEMPO SEM NOS VER E LOGO LANÇAM UM COMENTÁRIO: NOSSA!!! COMO VOCÊ EMAGRECEU......
É ÓTIMO OUVIR ISTO.....
MINHAS MEDIDAS DIMINUÍRAM MUITO, IA COMPRAR UMA ROUPA NOVA, MAS RESISTI PARA PODER EMAGRECER MAIS AINDA, MAS COM CERTEZA DIMINUI UNS DOIS MANEQUINS.
GARANTO QUE AGORA COM VINTE DIAS DE REEDUCAÇÃO, JÁ ACOSTUMEI A FICAR SEM PÃO, MACARRÃO, BOLOS , ARROZ E AÇÚCAR.
MUITOS ALIMENTOS TOTALMENTE SEM AÇÚCAR AINDA PODEM SER DIFÍCEIS  COMO O PICOLÉ DA SEMANA.MAS TOMAR UM CAFÉ NA CASA DE UM PARENTE  NO FINAL DE SEMANA QUANDO ESTE JÁ FOI ADOÇADO E VEZ OU OUTRA UM PICOLÉ ADOÇADO , NÃO FAZ MAL.MAS TEM QUE SER BEM ESPORÁDICO.
SEM CULPAS E COM LIMITES SEMPRE.

7:30 - CAFÉ DA MANHÃ -

CAFÉ COM LEITE E UMA FATIA DE QUEIJO

10:30 - COLAÇÃO

01 FRUTA - MELANCIA

13HS - ALMOÇO

01 PIRES DE SALA DE REPOLHO RALADO , COM JILO RALADO , COUVE RALADA E ALFACE.GOTAS DE LIMÃO E TEMPEROS.
01 OMELETE SEM O QUEIJO , MAS COM MUITA CEBOLINHA E CEBOLA

16HS - COLAÇÃO

01 IOGURTE DESNATADO E INTEGRAL FEITO EM CASA

19HS - LANCHE

01 VITAMINA DE FRUTAS

E À NOITE PARA MANTER O ESTÔMAGO FELIZ UM SUCO DE MAMÃO, MELÃO E MELANCIA..
Autor: ADELAINE | Publicado: 2011-02-12T03:20:00-08:00

VIGÉSIMO QUINTO DIA 

CAFÉ DA MANHÃ
7:30 - CAFÉ COM LEITE E FATIA DE QUEIJO

COLAÇÃO
10:30 - UMA VITAMINA DE FRUTAS

ALMOÇO
13;00 - UMA PRATO SALADA DE PALMITO COM TOMATINHOS - E UM OMELETE DE QUEIJO
01 COPO DE SUCO DE ABACAXI ( SUCO DE GARRAFA DIET)

COLAÇÃO
16 HS - 01 COPO DE IOGURTE NATURAL COM ADOÇANTE

19HS - LANCHE DA NOITE
01 COPO DE VITAMINAS DE FRUTAS COM 01 COLHER DE GRANOLA.

SUCO DE GARRAFA COM ADOÇANTE DURANTE O DIA.

TAÇA DE GELATINA DIET

sUCO DE ABACAXÍ É ÓTIMO PARA ELIMINAR GORDURA
Autor: ADELAINE | Publicado: 2011-02-06T13:02:00-08:00

VIGÉSIMO PRIMEIRO DIA

DOMINGO  DE MUITO CALOR .........

7 :30 - CAFÉ DA MANHÃ

01 XÍCARA DE CAFÉ COM LEITE E FATIA DE QUEIJO

10 HS - COLAÇÃO

01 SUCO DE MELANCIA COM MELÃO, MAMÃO  E UMA LARANJA

13HS - ALMOÇO

01 PRATO DE SOBREMESA DE SALADA DE ALFACE , TOMATE PICADINHO, CENOURA  , 01 OMELETE DE QUEIJO

16HS - COLAÇÃO

01 POTE DE IOGURTE

19HS -  LANCHE

CAFÉ COM LEITE E UMA FATIA DE QUEIJO 

21:30 HS - COLAÇÃO OU LANCHINHO DA NOITE

01 IOGURTE ( CASO TENHA FOME)
Autor: ADELAINE | Publicado: 2011-02-12T03:16:00-08:00

VIGÉSIMO QUARTO DIA 

CAFÉ DA MANHÃ
7:30 - CAFÉ COM LEITE E FATIA DE QUEIJO

COLAÇÃO
10:30 - UMA FRUTA - BANANA MAÇÃ

ALMOÇO
13;00 - UMA PRATO ABOBRINHA REFOGADA E UM OMELETE DE QUEIJO
01 COPO DE SUCO DE GOIABA ( SUCO DE GARRAFA DIET)

COLAÇÃO
16 HS - 01 COPO DE IOGURTE NATURAL COM ADOÇANTE

19HS - LANCHE DA NOITE
01 COPO DE VITAMINAS DE FRUTAS COM 01 COLHER DE GRANOLA.

SUCO DE GARRAFA COM ADOÇANTE DURANTE O DIA.

AMANHÃ VOU FAZER ESTA RECEITA ........

01 GELATINA DIET  INCOLOR 1/2 COPO DE SUCO DE GARRAFA DE GOIABA , ADOÇANTE EM PÓ E 1/2 IOGURTE INTEGRAL.
bATA TUDO NO LIQUIDIFICADOR E COLOQUE PARA GELAR.
Autor: ADELAINE | Publicado: 2011-02-03T04:42:00-08:00

DÉCIMO SÉTIMO DIA

CAFÉ DA MANHA

01 COPO DE CAFÉ COM LEITE E UMA FATIA DE QUEIJO

10 HS- COLAÇÃO

01 IOGURTE NATURAL FEITO EM CASA COM ADOÇANTE

13HS - ALMOÇO

UM OMELETE E MUITA SALADA DE FOLHA E 01 COLHER DE SOPA DE PURÉ

16HS  - COLAÇÃO

01 VITAMINA DE FRUTAS COM LEITE DESNATADO E ADOÇANTE

19HS - LANCHE DA NOITE

SOPINHA LEVE DE ASPARGOS COM CEBOLA

21 HS - COLAÇÃO DA NOITE

01 POTE DE GELATINA

HOJE TOMAREI SUCO DE ABACAXI O DIA TODO......
DÉCIMO SEXTO DIA
Autor: ADELAINE | Publicado: 2011-02-02T02:04:00-08:00

DÉCIMO SEXTO DIA

7:30 - CAFÉ DA MANHÃ

01 XÍCARA DE CAFÉ COM LEITE E UMA FATIA DE QUEIJO

10:30 - COLAÇÃO

01 IOGURTE INTEGRAL COM ADOÇANTE

13HS - ALMOÇO

ORAPRONOBIS E OMELETE DE QUEIJO

16HS - COLAÇÃO
 DÉCIMO SEXTO DIA
VITAMINA DE FRUTAS

19HS - LANCHE DA NOITE

UMA SOPINHA DE LEGUMES

21HS - COLAÇÃO

TAÇA DE GELATINA
Autor: ADELAINE | Publicado: 2011-02-06T12:31:00-08:00

DÉCIMO OITAVO DIA

BOM, PARA QUEM ESTIVER SEGUINDO, HOJE À NOITE IREI À SORVETEIRA E APENAS PRECISAMOS NOS POLICIAR. TOMAREI UM PICOLÉ DE LIMÃO  OU QUEM SABE ATÉ DOIS PICO LÉS DE OUTRO SABOR. AGORA COMEÇAREMOS A INCLUIR VEZ OU OUTRA ALGUMAS COISAS.SEM ABUSAR E QUE NÃO TENHAM TRIGO E FARINÁCEOS DE FORMA ALGUMA.

7:30 -CAFÉ DA MANHÃ

 XÍCARA DE CAFÉ COM LEITE DESNATADO E ADOÇANTE
UMA FATIA DE QUEIJO

10:30 - COLAÇÃO

COPO DE VITAMINA DE FRUTAS

13 HS - ALMOÇO

PIRES DE CHUCHU COM CEBOLINHA BEM TEMPERADINHO, SALADA DE COUVE FININHA, ALFACE E UM OMELETE DE QUEIJO

16hS - COLAÇÃO

IOGURTE

19 HS - LANCHE DA TARDE

XÍCARA DE CAFÉ COM LEITE DESNATADO E ADOÇANTE UMA FATIA DE QUEIJO

LANCHE DA NOITE - novidade -

TOMEI UM PICOLÉ  DE LIMÃO 
-
Autor: ADELAINE | Publicado: 2011-02-12T03:06:00-08:00

VIGÉSIMO SEGUNDO DIA

CAFÉ DA MANHÃ
7:30 - CAFÉ COM LEITE E FATIA DE QUEIJO

COLAÇÃO
10:30 - UMA FRUTA - pêra

ALMOÇO
13;00 - UMA PRATO DE SALADA DE AGRIÃO COM ALFACE AMERICANO E UM OMELETE  DE CEBOLAS
01 COO DE SUCO DE LARANJA

COLAÇÃO
16 HS - 01 COPO DE IOGURTE NATURAL COM ADOÇANTE

19HS - LANCHE DA NOITE
01 COPO DE VITAMINAS DE FRUTAS COM 01 COLHER DE GRANOLA.

SUCO DE GARRAFA COM ADOÇANTE DURANTE O DIA.

AMANHÃ VOU FAZER ESTA RECEITA ........

Lasanha de beringela com queijo cottage

Ingredientes:
2 berinjelas médias cortadas em tiras finas
noz-moscada moída a gosto sal a gosto
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
1½ xícara (chá) de queijo cottage
3 colheres (sopa) de manjericão picado
3 colheres (sopa) de azeite de oliva
4 tomates médios picados em cubos pequenos
1 dente de alho amassado
1 cebola média picada

Modo de preparo: Ligue o forno à temperatura média. Cozinhe as fatias de berinjela no vapor até ficarem al dente. Reserve a berinjela sobre um pano seco. Numa frigideira, refogue o alho, a cebola e os tomates em 1 colher (sopa) de azeite de oliva. Acrescente o manjericão, misture com cuidado e acerte o sal. Retire do fogo. Unte uma assadeira refratária (30 cm x 20 cm) com 1 colher (sopa) de azeite de oliva e monte camadas alternadas de berinjela, queijo cottage e o refogado de tomate. Por fim, polvilhe o parmesão misturado com a noz-moscada e regue com o azeite de oliva restante. Leve ao forno por 35 minutos, ou até a superfície dourar. Retire do forno e sirva quente ou fria. Rendimento: 8 porções.
Autor: ADELAINE | Publicado: 2011-02-06T12:43:00-08:00

DÉCIMO NONO DIA

7:00 - CAFÉ DA MANHÃ

 01 COPO DE VITAMINA COM LEITE DESATADO , MAMÃO E UMA MAÇÃO

10 HS- COLAÇÃO

01 IOGURTE

13 HS - ALMOÇO

01 COLHER DE PURÊ DE ABOBRINHA , 01 COLHER DE SOPA DE SOJA REFOGADA

16 HS - COLAÇÃO

MELANCIA

19 HS - LANCHE DA TARDE

01 XÍCARA DE CAFÉ COM LEITE E UMA FATIA DE QUEIJO

21 : 30 - COLAÇÃO

01 POTE DE GELATINA COM PEDAÇOS DE MAÇÃO
Autor: ADELAINE | Publicado: 2011-02-12T03:10:00-08:00

VIGÉSIMO TERCEIRO DIA 

CAFÉ DA MANHÃ
7:30 - CAFÉ COM LEITE E FATIA DE QUEIJO

COLAÇÃO
10:30 - UMA FRUTA - MAÇÃ

ALMOÇO
13;00 - UMA PRATO DE SALADA DE AGRIÃO COM ALFACE E UMA FATIA DA LAZANHA DE  BERINGELA
01 COO DE SUCO DE ABACAXI

COLAÇÃO
16 HS - 01 COPO DE IOGURTE NATURAL COM ADOÇANTE

19HS - LANCHE DA NOITE
01 COPO DE VITAMINAS DE FRUTAS COM 01 COLHER DE GRANOLA.

SUCO DE GARRAFA COM ADOÇANTE DURANTE O DIA.

AMANHÃ VOU FAZER ESTA RECEITA ........

Molho para salada com queijo cottage
Ingredientes:
1 colher (sopa) de manjericão fresco picado
2 colheres (sopa) de suco de limão
1 dente de alho amassado
3/4 xícara (chá) de queijo cottage
1 pitada de sal ou à gosto
1/2 xícara (chá) de salsinha picada
1/2 xícara (chá) de suco de laranja

Modo de preparo: Em uma tigela, misture todos os ingredientes e bata bem com um batedor de mão por dois minutos ou até que todos os ingredientes estejam bem misturados. Leve à geladeira por 1 hora. Este molho é um bom acompanhamento para salada de folhas e legumes. 
Autor: Bruno Ávila | Publicado: 2014-08-27T00:40:00-03:00

Vou ser sincero, estas palavras raramente saem pela minha boca.
Eu raramente digo que amo alguma coisa, acho muito ruim dizer isto aos ventos sem realmente ter este sentimento.
Sempre digo que gosto, ou em outros casos que gosto muito, que me agrada ou que me satisfaz.
Mas eu tenho que dizer agora, mesmo me sentindo como um tolo.

Eu diria que amei os momentos que passamos juntos, cada gargalhada, cada olhar, cada toque.
Você foi, única.
Eu posso dizer que se fechar os meus olhos, posso reviver grande parte destes momentos.
Eu fecho meus olhos, e as imagens caem sobre minha mente como a chuva.
Você foi, única.

Por mais que eu arrume estas palavras, você sabe, elas não ficariam tão boas quanto eu tenho imaginado.
Por mais que eu tente te dizer, isto não sairia de forma coesa de meus lábios.
Sabe que eu me atrapalho com estas coisas. Sabe que eu sou péssimo pra dizer o que eu realmente sinto.