MEDO - O GRANDE INIMIGO
Autor: Lilith | Publicado: 2011-03-10T08:35:00-08:00


Afirma-se que o medo é o maior inimigo do homem. O medo está por trás do fracasso, da doença e das relações humanas desagradáveis. Milhões de pessoas têm medo do  passado, do futuro, da velhice, da loucura e da morte. O medo é um pensamento em sua mente e  você tem medo dos seus próprios pensamentos.  Um menino pode ficar paralisado pelo medo quando lhes dizem que há um homem mau debaixo de sua cama e que vai levá-lo. Quando o pai acende a luz e mostra-lhe que não há ninguém, ele se liberta do medo. O medo na mente do menino foi tão real como se houvesse de fato  um homem debaixo de sua cama. Ele se curou de um pensamento falso em sua mente. A coisa que  temia, na verdade, não existia. Da mesma forma, a maioria dos seus medos não têm base na  realidade. Constitui apenas um conglomerado de sombras sinistras e as sombras não têm realidade.  Ralph Waldo Elerson, filósofo e poeta, disse: Faça aquilo que você receia e a morte do medo será certa.  Quando você afirma positivamente que vai dominar seus receios e chega a uma decisão definitiva em sua mente consciente, liberta o poder do subconsciente, que flui em  resposta à natureza do seu pensamento.  Vou descrever agora um processo e uma técnica que ensino há muitos anos. Funciona como um encantamento. Tente-o!  Suponha que você tem medo da água, de montanhas, de uma entrevista, do público ou de lugares fechados.   Se você tem medo de nadar, comece agora a sentar-se tranqüilamente durante uns cinco a dez minutos, três a quatro vezes por dia, e imagine que está nadando. É uma  experiência subjetiva. Mentalmente você está se projetando como se estivesse dentro d’água. Você  sente a friagem da água e o movimento de seus braços e pernas. É tudo tão real e vívido,  constituindo uma alegre atividade da mente. Não é um devaneio inútil, pois você sabe que está  experimentando em sua imaginação o que depois se desenvolverá em sua mente consciente. Você será  compelido a expressar a imagem da representação do quadro que imprimiu em sua mente mais  profunda. Essa é a lei do subconsciente.  Você pode aplicar a mesma técnica se tem medo de montanhas ou de lugares altos. Imagine que está escalando uma montanha, sinta a realidade desse ato, aprecie o cenário, sabendo que, fazendo-o mentalmente, o fará depois fisicamente com facilidade e segurança.  Você nasceu apenas com dois medos: o medo de cair e o medo do barulho. Todos os seus outros medos são adquiridos. Livre-se deles.  O medo normal é bom, o medo anormal é mau e destrutivo. Permitir  constantemente os pensamentos de medo acarreta o medo anormal, obsessões e complexos. Temer  alguma coisa persistentemente provoca um sentimento de pânico e terror. Você pode superar o  medo anormal quando sabe que o poder do seu subconsciente pode mudar os condicionamentos e  realizar os desejos acalentados por seu coração. Dedique sua atenção e devote-se, imediatamente,  ao seu desejo, que é o oposto do seu medo. Este é o amor que expulsa o medo. Enfrente seus  temores, traga-os à luz da razão. Aprenda a sorrir dos seus temores. Esse é o melhor remédio.   
Texto extraído de:
O Poder do Subconsciente
Dr. Joseph Murphy

Cedido por:
Marcia Villas-Bôas