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Fotobioestimulação no Rejuvenescimento e Acne
Autor: Sueli Nogueira  | Publicado: 2016-08-10T08:58:00-07:00

    A  Fotobioestimulação com LED´s é produzida pela ação de uma luz emitida por Diodos. Os LED´s, semicondutores emissores de luz são dispositivos eletrônicos de alta eficiência e prolongada vida útil, que possuem propriedades de indução fotobiológica sobre as células da pele.

vTerapia em ascensão

vUtiliza-se princípios bem difundidos

vTratamento seguro, sem
efeitos colaterais   

vNão-ablativo,
não-invasivo, indolor

vNão oferece
restrição ao tipo de pele;

vNão danifica tecidos subdérmicos;

vPode ser associado a outras técnicas já
existentes (microdermoabrasão, laser, peelings, e outros tratamentos cosméticos). 

Os LEDs apresentam várias vantagens:

- Produção térmica baixa;

- Baixo consumo energético;

- Tempo de vida útil significativamente maior;

- Alta eficiência de conversão fotoeléctrica.

Efeitos da luzes de LED 

 Infra Light Infravermelho: Atua como cicatrizante, Melhora a troca da membrana celular adipócita. O Led infravermelho apresenta ação em processos inflamatórios. Promove o reparo tecidual em pós-operatório, gerando analgesia e síntese de colágeno.
 Marine Light Azul:  A irradiação da cor azul tem ação bactericida, oxigenante e cicatrizante. No caso da acne e sequelas de acne, a luz azul atua seletivamente nas bactérias da pele. Também trata micose (infecções de pele e unhas causadas por fungos), caspa, psoríase, couro cabeludo.
 Citrine Light Laranja Âmbar : A irradiação da luz Laranja tem propriedades drenantes e desintoxicantes, melhorando a circulação sanguínea e linfática, minimizando edemas, tem efeito calmante nos casos de vermelhidão causada por rosácea. A fotomodulação do LED âmbar reverte os sinais do fotoenvelhecimento utilizando um novo mecanismo não térmico.

 Ruby Light Vermelha: Uma das cores mais poderosas para aumentar a circulação sanguínea. A irradiação da luz vermelha possui efeito bioestimulante, regenerador e anti-inflamatório. Aumento maior da produção de fibroblastos havendo maior regeneração de colágeno, reativando as células, aumentando a permeabilidade cutânea. Favorece o rejuvenescimento facial, a tonicidade da pele, minimizando linhas de expressão, melhorando a qualidade da pele.

Comprimento de onda:

O comprimento de onda determina a profundidade de
penetração no tecido alvo, ou seja, diferentes comprimentos de onda apresentam
diferentes coeficientes de absorção para um mesmo tecido.

LED NO TRATAMENTO DA ACNE E CALVÍCIE

        

    

    

       

v Potencialize os seus resultados associando a outros protocolos como a Rádio frequência .

Agende Sua Avaliação 

(41) 3013-0040

       

   
STARLUX  Manchas e Rejuvenescimento
Autor: Sueli Nogueira  | Publicado: 2014-06-21T19:46:00-07:00

LASER E LUZ INTENSA PULSADA DE TERCEIRA GERAÇÃO

O que é
É um equipamento que através da Luz intensa pulsada de terceira geração auxilia
em uma série de tratamentos dermatológicos

estéticos,
aperfeiçoados pelas mais recentes inovações em potência, segurança e eficácia.
Possui tecnologia de pulso único e ponteira totalmente resfriada, o que
proporciona maior segurança ao tratamento

 e dispensa o uso do gel.Os handpieces foram
projetados para filtrar a luz nas faixas de espectro ideais para cada tipo de
tratamento.

Indicações

Rejuvenescimento Facial
Redução de Rugas
Lesões pigmentadas e vasculares, tanto da face
     como do colo e braços
Varizes
Redução Permanente de Pelos
Acne
Cicatrizes Hipertróficas
Estrias

Como é feito
Após a aplicação
de um fluido específico, o aparelho é calibrado com os parâmetros adequados
para o tipo de pele e dermatose

 a ser tratada. Os disparos costumam causar
pouco desconforto, mas as pessoas mais sensíveis podem aplicar um creme

 anestésico cerca de 30 minutos antes da
sessão.

Duração do procedimento
Depende da área a ser tratada; em média, 20 a 30 minutos.

Número de sessões
Logo na primeira sessão já se notam resultados. Com intervalos de 30 dias,
podem ser necessárias 3 a 4 sessões, em

 média (depende do tipo de pele e dermatose a
ser tratada).

Pós tratamento
Discreta
vermelhidão que desaparece em pouco tempo, podendo o paciente retornar às
atividades habituais logo após

 o tratamento. Nos dias subseqüentes, pode
aparecer uma "fuligem" ou pequenas crostas, que desaparecem em alguns

 dias.
Importante evitar exposição solar e usar fotoprotetor específico.
Vaidade Masculina, antes e depois
Autor: Sueli Nogueira  | Publicado: 2015-02-01T17:17:00-08:00

Power Lipo Express by Sueli Nogueira

A hora e a vez da
beleza masculina

Vaidade ou
necessidade.

Foi-se o tempo em que apenas mulheres
frequentavam assiduamente as clínicas de estética. Atualmente a disputa está
acirrada. A vaidade masculina e a busca por qualidade de vida vêm mudando
hábitos.

 Agora são eles que querem perder a “barriga de
cerveja”, aquela que não sai de jeito nenhum, mesmo fazendo diariamente a
academia ou dietas balanceadas “Os homens são mais focados, levam o tratamento
a sério e realizam os protocolos de maneira correta,” explica Sueli Nogueira
que oferece vários tratamentos para o público masculino. “Desenvolvemos
tratamentos específicos, com resultados surpreendentes, sempre trazendo
novidades e o que há de mais moderno para atender a esse novo público. “Hoje
eles assumem, não é apenas vaidade, mas a necessidade de qualidade de vida,
explica Sueli.

Como é realizado um tratamento
estético masculino?

Primeiro é realizado uma avaliação
criteriosa com anatomia palpatória, onde é possível identificar o tipo de
gordura, subcutânea ou visceral , a
famosa barriga de chopp,   também são realizadas
fotos e medidas para acompanhar a evolução e resultados.  Somente depois disso são indicados os
procedimentos mais adequados ao resultado que se quer obter.

A vantagem do tratamento masculino
comparado ao feminino é uma resposta três vezes mais rápida. Isso ocorre pela diferença hormonal e quantidade de gordura
localizada distribuída no corpo.

Tratamentos oferecidos no Espaço Sueli
Nogueira ao público masculino

Eliminação dos pelos (barba, costas, peito etc.)

Marcas e sequelas da acne

Alopecia (queda de cabelo)

Oleosidade da pele

Marcas de expressão

Redução de medidas (reduzir a tão famosa “barriguinha de
cerveja”)

Massagens antiestresse

Curso para deixar de fumar

Palestra sobre reeducação alimentar

Endereço Rua Nicarágua 
1188, Bacacheri 

Fones 3013 0040

Horário de atendimento de 2ª a 5ª das 08:00 as  22:00h 
e sextas das 08: as 17:00h
Combo de beleza com Limpeza de pele e peeling de Diamante.
Autor: Sueli Nogueira  | Publicado: 2014-06-27T07:43:00-07:00

Limpeza de pele profunda+ Peeling de diamante + Drenagem linfática facial+ Massagem  capilar+ massagem no Trapézio. by Sueli Nogueira

O que é limpeza de pele profunda.

Quem já não  se espremeu em casa ao ficar em frente ao espelho,(Errado) basta uma espinha (pústula) ou uns pontinhos pretos no nariz, que lá está os dedinhos cutucando.  Depois o resultado, nariz inchado e machucado.

 Já prestou a atenção que após a retirada dos cravos e espinhas a região fica  inchada e saindo um liquido amarelado?

 O mesmo acontece durante a limpeza de pele profunda, onde várias áreas do seu rosto são manipuladas, independente do método usado.

 Por isso que uma boa limpeza de pele necessita de um tempo minimo especifico para lhe garantir um bom resultado, sem edemas(inchaço)e sem aquelas marcas horríveis avermelhadas. 

Vamos a sequencia do procedimento correto. 

Tempo minimo necessário 1:30h podendo chegar até a 2:00 conforme a necessidade da pele.  

a - Tempo necessário para realizar a  Anamnese - avaliação minuciosa feita pela profissional.

b - Higienização da pele

c-  Remoção da capa córnea, poderá ser realizada com exfoliantes ou potencializado com o uso do aparelho de sucção com ponteira de Peeling de diamante, pois este procedimento permite a eficácia da extração e comodidade ao cliente.

d)   Preparação da pele para extração- fazer emoliência para abertura dos poros

e)   Tempo  para a emoliência , realizado através do vapor com ou sem  ozônio / ou por máscara térmica

f)   Extração  de 25 a 30 minutos (tempo que os óstios( poros) se mantém dilatados facilitando a  extração)

g)     Alta frequência, aparelho utilizado para normalizar a pele, potencializa a cicatrização é bactericida e fungicida.

h)     Drenagem linfática manual, procedimento fundamental para eliminar os líquidos e toxinas da pele, este procedimento é o maior responsável para que a limpeza de pele tenha seu resultado esperado, sem edemas, marcas  e totalmente revitalizada. ( não pode faltar)   

i)    Tempo para ação da  máscara calmante que irá normalizar a pele.

j)    Massagem capilar e trapézio será realizada enquanto aguarda-se a ação da máscara calmante. 

   Finalizando com aplicações de cremes hidratantes nutritivos e foto-proteção.

OBS. A acne também pode ser causado pelo uso de cosméticos errados. consulte um especialista antes de se aventurar nas compras de cremes, saiba qual é o seu tipo de pele.

Estamos a sua disposição para  uma avaliação minuciosa, ensinando como fazer 

corretamente seus cuidados com a pele em casa. 

Não perca esta oportunidade.

 Atendimento das 08:00 as 22:00 de 2ª a 5ª e 6 ª feira das 08:00 as 17:00h 
A Internacional
Autor: Eugenio Hansen, OFS | Publicado: 2008-05-01T05:05:00-03:00

Letra: Eugène Pottier, 1816-1887Música: Pierre Degeyter, 1848-1934Tradução: Neno Vasco, 1878-1923Mais informações na WikipediaDe pé, ó vitimas da fome!De pé, famélicos da terra!Da idéia a chama já consome,A crosta bruta que a soterra .Cortai o mal bem pelo fundo!De pé, de pé, não mais senhores!Se nada somos neste mundo,Sejamos tudo, ó produtores!Bem unidos façamos,Nesta luta final!Uma terra sem amosA Internacional!Senhores, patrões, chefes supremos,Nada esperamos de nenhum!Sejamos nós que conquistemosA terra mãe livre e comum!Para não ter protestos vãos,Para sair desse antro estreito,Façamos nós por nossas mãosTudo o que a nós diz respeito!RefrãoCrime de rico a lei cobre,O Estado esmaga o oprimido.Não há direitos para o pobre,Ao rico tudo é permitido.À opressão não mais sujeitos!Somos iguais todos os seres.Não mais deveres sem direitos,Não mais direitos sem deveres!RefrãoAbomináveis na grandeza,Os reis da mina e da fornalhaEdificaram a riquezaSobre o suor de quem trabalha!Todo o produto de quem suaA corja rica o recolheu.Querendo que ela o restituaO povo só quer o que é seu!RefrãoNós fomos de fumo embriagados,Paz entre nós, guerra aos senhores!Façamos greve de soldados!Somos irmãos, trabalhadores!Se a raça vil, cheia de galas,Nos quer à força canibais,Logo verás que as nossas balasSão para os nossos generais!RefrãoPois somos do povo os ativosTrabalhador forte e fecundo.Pertence a Terra aos produtivos;Ó parasitas, deixai o mundo!Ó parasitas que te nutresDo nosso sangue a gotejar,Se nos faltarem os abutresNão deixa o sol de fulgurar!
Orelhano
Autor: Eugenio Hansen, OFS | Publicado: 2007-08-10T13:04:00-03:00

Para meu amigo César Silveira, do Piquete Orelhanos, Jardim Marabá, Porto Alegre:Orelhano, do espanhol platino, é o animal que não tem marca ou sinal na orelha. Esta marca informa a todos que o bicho tem dono.Marcar um animal na orelha é um método rápido e simples, pois requer apenas prender o bicho e com uma faca fazer talhos ou furos na orelha do mesmo — o que é bem mais rápido que a marcação à ferro. Também tem a facilidade de ser aplicado a diversos animais: gado, ovelhas, tatus etc.Por extensão também é usado pra se referir à pessoas que não dependem de patrão.Fontes:O "Sinal" na Orelha / coleta e notas de Antônio Augusto. Artigo de Jangada Brasil, ano 7, ed. 70, set. 2004. Disponível em: http://www.jangadabrasil.com.br/revista/setembro70/of70009a.asp, acesso em 10 ago. 2007.Gaúcho, o Dialeto Crioulo Rio-Grandense / Felipe Simões Pires. Disponível em: http://www.orbilat.com/Languages/Portuguese-Brazilian/Dialects/Brazilian_Dialects-Gaucho.html, acesso em 10 ago. 2007.
Inaugurando o Blog
Autor: Piquete Cavaleiro da Esperança | Publicado: 2007-07-08T10:36:00-03:00

No próximo dia 14 jul. estamos comemorando nosso 1º ano de existência virtual. E para comemorar esta data estamos ampliando nossa presença e entramos para a "blogsfera". Esperamos que este seja mais um espaço de nossa organização visando o mundo concreto que existe por fora da Internet.
Campanha: Estou alerta!
Autor: Eugenio Hansen, OFS | Publicado: 2007-08-01T00:06:00-03:00

Paz e bem!Como as "forças ocultas", travestem-se hoje de democratas e fingem que estão cansadas, estou propondo com resposta a campanha Estou Alerta!Pois não caio na cantilena destes "cansados" que querem é voltar a se locupletar livremente.
1º aniversário
Autor: Eugenio, em greve 2007 | Publicado: 2007-07-14T10:04:00-03:00

Paz e bem!Pois hoje, 14 jul. 2007, estamos comemorando o 1º aniversário do Piquete!Como somos um piquete virtual, comemorar desta forma é significativo que nossa lembrança seja também desta forma.
Tux Gaúcho
Autor: Eugenio Hansen, OFS | Publicado: 2007-08-10T06:45:00-03:00

Tux é o mascote do sitema operacional GNU/Linux. Pois o Linux Users Group Argentina (LUGAr) — agora denominado Usuarios de Software Libre de Argentina (USLA) — criou esta versão do Tux pilchado:
Uma viagem cultural - Florença
Autor: Cleilton Alves | Publicado: 2013-01-09T06:16:00-08:00

Sempre é bom aprender novas coisas e sobre história das civilizaçoes conhecendo novas cidades e seu passado. Seguramente a cidade que mais expectativas me gerou nesta viagem foi a cidade de Florença. Andar por onde andou Dante Alighieri, Bocaccio, Maquiavel, Leonardo da Vinci, Miguel Ângelo, Rafael, isso seria demais. Só que ficamos em Florença apenas uma tarde. Isso é quase nada, perante a importância toda que a cidade tem. Fizemos as visitas, quase que correndo. Percebi que muitas das fotos foram mal tiradas. É porque a guia ia correndo e eu tinha muito medo de me perder.

Florença fica distante de Roma, uns 300 quilômetros. Por isso chegamos aí por volta do meio dia. Começamos bem. Subimos a um morro para uma vista panorâmica. É impressionante. Daí dá para ver o quanto o Duomo é realmente grande, ele realmente ocupa o centro de toda a paisagem.

A cidade de Florença vista do alto de um mirante.

A viagem também teve as suas peculiaridades. O guia, agora era um espanhol, um basco, de fino humor e ironia. Nos deu um verdadeiro show de cultura italiana. Pelo que percebi, tanto o sonho de Dante, quanto o de Maquiavel, em torno da unificação italiana, ainda não está totalmente realizado. Pode ser um fato real, mas em termos de unidade efetiva, pouco existe. Podem contratar outro Virgílio para sedimentar esta unidade por um espírito patriótico. Nos falou que no sul domina a máfia e no norte os políticos. Deve dar muita diferença! Eles só se unem quando é para ir contra Roma. Essa é a única unanimidade que existe. Os bairrismos são fortíssimos, com um destaque todo especial para Nápoles. Nem uma língua nacional eles tem. Nos disse um garçom em Roma: eu não falo o italiano, eu falo o romano. E, com muito orgulho.

Vista do campanário do Duomo de Florença.

Do bairro de Dante rumamos para a Piazza della Signoria, o verdadeiro centro da cidade. Uma espécie de Boca Maldita, usando o comparativo curitibano. Tudo acontecia nesse local. Falar de Florença é falar dos Médici, especialmente de Cosimo. Nesta praça encontrava-se a estátua de Davi, esculpida por \Miguel Ângelo. Até 1873, a original. Depois foi substituída por uma cópia. Também tem uma estátua em que Davi vence o gigante Golias, simbolizando a humildade da cidade.

Uma réplica da estátua de Davi, na Piazza della Signoria.

Da praça seguimos, agora já margeando o rio Arno, o rio da vida e da morte de Florença, vida pela água e morte por suas enchentes, até a mais famosa de suas pontes. A Ponte Vecchio, cuja construção data de 1345. A ponte era um importante local de encontro de mercadores e que já em 1593 se tornou um ponto elegante, com os seus ourives e joalheiros. Até hoje a ponte é ocupada por joalherias. Na época do Renascimento o rio Arno era aquilo que hoje se chamaria de lixo a céu aberto.

Numa encarnação prévia eu já tinha ido dar oi pro Davi de Michelangelo na Accademia, e já tinha percorrido o corredor mágico da Galleria degli Uffizi. Mas nesta nova ida a Florença fiz questão de voltar aos dois museus:
Redes sociais e processo de aprendizagem informal de alunos universitários
Autor: Cleilton Alves | Publicado: 2013-03-09T13:11:00-08:00

Caros colegas universitários em Portugal, principalmente sa área de tecnologias educativas, o seu apoio é importante!!!

A participação neste inquérito online é fácil, só tem que clicar no link abaixo:

http://www.fmh.utl.pt/inqueritos/index.php?sid=44632&newtest=Y&lang=pt

A pesquisa leva cerca de 15 minutos.

Por
 favor, envie esse link  para o maior número de estudantes possível de
cursos diferentes, para que possamos obter uma base de dados ampla.

A
 razão para nossa pesquisa é identificar como os alunos universitários
em Portugal aprendem informalmente através das redes sociais virtuais.
3 ERASMUS MUNDUS programmes have opened their websites to new applicants
Autor: Cleilton Alves | Publicado: 2012-12-10T00:20:00-08:00

Dear Erasmus Mundus Students,

As in previous years, the 3 ERASMUS MUNDUS programmes of the University of Poitiers have opened their websites to new applicants. For 2012 the EACEA should offer :

EUROMIME 6 Category A and 3 Category B student scholarships.

EMAE 7 Category A and 5 Category B student scholarships

IMACS 8 Category A and 5 Category B student scholarships.

In addition and similar to previous years, additional scholarships should be made available for:

1. Students from the "Western Balkans and Turkey"

2. Students from "Tunisia and Egypt"

3. Students from the "Eastern Neighbourhood Countries" (i.e. Armenia, Azerbaijan, Belarus, Georgia, Moldova and Ukraine)

Students involved in ecology, geology and educational science may not be aware of these Erasmus Mundus Scholarships.If you have contacts in your home country Universities, we kindly ask you to send us the name, mail, or phone number of teachers or International Relations Office that could help us communicate this information.

As every year, we note a lack of European applications. As you are the main actors you can contribute to promote the programme by sending the following links :

EUROMIME (Engineering Media for Education):http://www.euromime.org/fr/candidature/etudiants

EMAE (European Master in Applied Ecology): http://www.master-emae.org/EMAE_how.php

IMACS (International Master in Advanced Clay Science): http://www.master-imacs.org/geomateriaux-how-to-apply/call.php

Thank you in advance for your help !

Best regards.

Sophie Levesque

Assistante

Coordination des programmes - ERASMUS MUNDUS

EMAE – EUROMIME - IMACS
Meu Poster
Autor: Cleilton Alves | Publicado: 2013-02-24T14:38:00-08:00

Poster Cleilton

var docstoc_docid="146860300";var docstoc_title="Poster Cleilton A. Silva UNED";var docstoc_urltitle="Poster Cleilton A. Silva UNED";
UNED - EUROMIME, ingenieros de medios
Autor: Cleilton Alves | Publicado: 2012-12-12T17:26:00-08:00

En estos últimos años, se está produciendo un cambio gradual desde los métodos de aprendizaje centrados en el profesor hacia un aprendizaje basado en el alumno. La formación de ingenieros de medios para la educación forma parte de las nuevas estrategias docentes.
Professor Cuauhtémoc Carrasco de la UNAM, México.
Autor: Cleilton Alves | Publicado: 2012-11-20T08:17:00-08:00

Professor Cuauhtémoc Carrasco de la UNAM, México.

A aula de hoje foi sobre Etapas del processo de Investigación:

I - antecedentes y planteamiento del problema

II - planeación y marco teórico

III- Recopilación de los datos

IV - Procesamiento de los datos

V - Análisis e Interpretación

VI - comunicación e informe

Aprendemos também sobre Variavéis dependentes e variáveis independentes. Aprendemos também com essa pergunta:

En que grado, medida o nivel, influyen la variable indepientente en la vairable dependiente medidadas en la unidad de analisis?
Iogurte ajuda a emagrecer
Autor: Dyanndra Celico | Publicado: 2011-07-12T18:32:00-07:00

Estudo americano revela que o iogurte ajuda a emagrecer

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Todo dia é a mesma coisa: a gente vai lá de prato na mão, passa na frente e parece que tem comida que abre logo um sorriso: 'Vem, me escolhe, me saboreie'. Em geral, quem dá a piscadinha são os vilões da balança.

Pesquisadores americanos pesaram 120 mil pessoas e anotaram o que comeram durante 20 anos. Investigaram os dados e chegaram ao veredicto, uma lista de culpados: os alimentos que, se consumidos diariamente, acarretam mais quilos na balança ao longo do tempo. Foi batata – ou melhor, deu batata-frita em 1º lugar. De acordo com a pesquisa, quem come uma porção de batatas-fritas por dia, ao final de quatro anos pesará aproximadamente 770g a mais só por conta da batatinha. Em 2º lugar, refrigerante ou suco adoçado. Quem toma todos os dias ganha 450g. O 3º maior vilão é a carne vermelha. Se consumida diariamente, ela será responsável por 430g em quatro anos.
Os americanos pesquisados engordaram, em média, cerca de 1 ½ kg ao longo dos 4 anos. O ganho de peso gradual atrapalha a identificação dos culpados. Por isso, essa pesquisa é importante, porque ela dá nome aos bandidos. Qual a novidade desse estudo especificamente? O que chama a atenção? A novidade é que as pessoas achavam que podiam comer um pouquinho de cada coisa e não ia fazer diferença. Mas a gente viu nesse estudo que, a longo prazo, faz diferença. Então, a qualidade é muito mais importante do que a quantidade do que você come.
Para saber identificar a qualidade, foi feita também uma lista de alimentos do bem. Os mocinhos da história, aqueles que, se você comer diariamente, acabam levando à perda de peso. É o caso da salada de frutas. O consumo diário foi responsável por 220g a menos na balança ao final de quatro anos. Verduras, legumes e castanhas em geral também foram classificados como aliados da perda de peso. Mas o 1º lugar no ranking dos mocinhos ficou com o iogurte. Um copo de iogurte todos os dias foi igual a menos 370g depois de quatro anos. Nem os pesquisadores sabem explicar exatamente por que iogurte emagrece, mas acreditam que seja porque o consumo de iogurte, como dos outros alimentos do bem, leva a pessoa a comer menos alimentos do mal.
Picanha brasileira, batata-frita e farofa – tudo isso é gostoso, mas sabe o que vai acontecer? São quase 2kg a mais em quatro anos. Isso se comer a carne e a batata-frita todos os dias.
Na guerra para não engordar, ganha quem montar um exército bem grande de alimentos do bem, mas pode deixar uns bandidos à solta só para não perder a graça da história.

Fonte: http://fantastico.globo.com/Jornalismo
Você sabe a diferença entre Light, Diet e Zero?
Autor: Dyanndra Celico | Publicado: 2011-09-24T10:02:00-07:00

Segundo a revista Food Ingredients Brasil – FIB[1], muitas empresas lançam produtos light, diet ou zero, mas na maioria das vezes, os consumidores não sabem a diferença que há entre um e outro.  Aproveite e esclareça as suas dúvidas.Os produtos light na sua maioria devem oferecer 25% menos calorias que os convencionais, em relação ao atributo nutricional em questão (além de calorias, os alimentos podem ser reduzidos em outros nutrientes, como gordura e sódio).  Por isto, estes produtos tornam-se aliados para quem precisa fazer algum tipo de dieta para emagrecimento. Porém, não se iluda, pois mesmo sendo produtos light, isso não significa que eles estão isentos de calorias e quJá nos produtos diet, normalmente ocorre a eliminação de açúcares que também podem estar relacionados às calorias. Um dos principais objetivos do lançamento diet é atender um público, na qual, tem restrição a algum alimento, os casos mais comuns são dos hipertensos ou diabéticos, dentre e você pode consumi-los sem restrições.outros. Os produtos diet fabricados no Brasil podem apresentar no rótulo as expressões: “sem”, “isento de”, “não contém”, entre outras.Atualmente, você poderá encontrar nos supermercados produtos com significação zero, mas enfim, qual a diferença? Na verdade, este nome foi lançado como uma estratégia de marketing. Pode-se citar omo exemplo, ao optar por um produto “zero açúcar” este será igual a um produto diet, ou seja, sem adição de açúcar.Enfim, diante de todas estas informações, não se sabe exatamente qual versão é a mais adequada. Segundo Julyanna, “seria mais fácil se a versão light dos alimentos viesse com informação clara que esclarecesse de qual redução exatamente se trata, se de açúcar ou de gordura, já que em cada caso, as conseqüências para quem consome são diferentes”.Matéria publicada no site  Nordeste Alimentos - Confira Aqui!Créditos: [1] Food Ingredients Brasil _FIB, Vol. X - nº 3 – Maio/Junho, - 2008, p.37. [2] Julyanna Lísia Célico, nutricionista especializada em nutrição esportiva.
Matéria no Ar - Alimentação em dias quentes!
Autor: Dyanndra Celico | Publicado: 2011-09-22T15:05:00-07:00

Entrevista sobre alimentação em dias muito quentes e secos.- TV TEM (Filiada Globo/ SP Interior) edição de 09/09/11 -
Desculpem a qualidade do vídeo, mas dá para vocês anotarem as dicas...Espero que gostem!
Abraços, 
Matéria no Ar - A importância do café da Manhã
Autor: Dyanndra Celico | Publicado: 2011-11-30T18:17:00-08:00

Estudantes de várias idades acordam cedo em várias cidades do país. Mas muitos deixam de tomar café da manhã. Eles tomam banho, correm para a escola, e deixam de fazer a principal refeição do dia.
Confira as dicas!!!
Acesse mais uma matéria no Ar: http://g1.globo.com/videos/sao-paulo/sao-jose-do-rio-preto-aracatuba/bom-dia-cidade/t/edicoes/v/importancia-do-cafe-da-manha-para-estudantes-da-regiao/1712562/
Divulgação: TV TEM/ Afiliada Globo
É Natal!
Autor: Dai Américo | Publicado: 2011-12-07T09:53:00-08:00

Gente, estamos aí: mais um final de ano chegando... Natal, virada de ano, cada vez mais próximo de fazer mais um aniversário (em fevereiro de 2012)... E ano vai, ano vem, e nossas promessas (que também vão e vêm) estão batendo na porta... Muitas delas se concretizaram,outras nem tanto (Rsrsrsrsrs)... Mas tudo bem, tem que ter paciência e também sapiência né?Mas quero aqui agradecer a Deus por mais um ano findando, pela saúde da família (Dai, marido e filhote - todos estão bem, graças a Ele!) e também pedir que Ele esteja conosco em mais este ano que está por vir, nos dando muita saúde, fortalecendo nossa fé, nos proporcionando muitas alegrias e momentos de felicidade inexplicáveis, nos revigorando com energia positiva, dando um empurrãozinho para o sucesso, enfim, nos ajudando a atingir o ápice como seres humanos, ou seja, a FELICIDADE!
Projetinho de gaveta
Autor: Dai Américo | Publicado: 2011-07-13T09:42:00-07:00

Gentem, estou com a cabeça a mil com um projeto que está engavetando há alguns anos, mas que está prestes a virar realidade! Então, como boa jornalista que sou, estou estudando o projeto, lendo muito sobre ele, fuçando na internet pra saber sempre +, fazendo orçamentos, pensando num nome para este GRANDE projeto e vendo a maneira + fácil de captar dim dim... Pensa que é fácil de jornalista virar empresária da moda é?? Nada fácil, o bom é que EU MESMA vou fazer a divulgação do meu próprio trabalho.
Curiosidade :)
Autor: Dai Américo | Publicado: 2011-09-29T06:53:00-07:00

Você sabia...-> ...que a camiseta foi a evolução das roupas de baixo do final do século 18?-> ...que é uma peça tão natural no nosso guarda-roupa atualmente que é difícil imaginar quando e como a camiseta foi inventada?-> ...que a camiseta é carinhosamente chamada de T-shirt?-> ...que as camisetas se tornaram uma febre no mudo todo após os jovens adolescentes dos Estados Unidos vestiram-na em massa?-> ...que, no início dos anos 60 as camisetas eram vestimenta obrigatória dos surfistas, valorizando as bandas e ícones da época, depois vieram os modelos focados em skatistas e roqueiros, já nos anos 70 e 80?-> ...que hoje em dias as camisetas são a MELHOR maneira de expressar sua opinião? Hoje, estão em evidência as camisetas com bandas de rock, com frases toscas, apoio às causas nobres (outras nem tanto)...Dai Américo & Ana Beatriz
Uma palhinha
Autor: Dai Américo | Publicado: 2011-08-19T06:58:00-07:00

Aqui, só uma palhinha do que vem por aí...Eu e minha irmã Ana Beatriz estamos desenvolvendo uma marca - a DAI & ANA, de camisetinhas femininas customizadas, o que trará às clientes um certo ar de "exclusividade"... Aguardem, meninas, que no final de setembro já tem alguma coisa na mão...
Cardápio da Semana
Autor: Dai Américo | Publicado: 2011-05-24T11:50:00-07:00

LI, GOSTEI E TÔ REPASSANDO:Arroz, feijão, bife, ovo. Isso nós temos no prato, é a fonte de energia que nos faz levantar de manhã e sair para trabalhar. Nossa meta primeira é a sobrevivência do corpo. Mas como anda a dieta da alma?Outro dia, no meio da tarde, senti uma fome me revirando por dentro. Uma fome que me deixou melancólica. Me dei conta de que estava indo pouco ao cinema, conversando pouco com as pessoas, e senti uma abstinência de viajar que me deixou até meio tonta. Minha geladeira, afortunadamente, está cheia, e ando até um pouco acima do meu peso ideal, mas me senti desnutrida. Você já se sentiu assim também, precisando se alimentar?Revista, jornal, internet, isso tudo nos informa, nos situa no mundo, mas não sacia. A informação entra dentro da casa da gente em doses cavalares e nos encontra passivos, a gente apenas seleciona o que nos interessa e despreza o resto, e nem levantamos da cadeira neste processo. Para alimentar a alma, é obrigatório sair de casa. Sair à caça. Perseguir.Se não há silêncio a sua volta, cace o silêncio onde ele se esconde, pegue uma estradinha de terra batida, visite um sítio, uma cachoeira, ou vá para a beira da praia, o litoral é bonito nesta época, tem uma luz diferente, o mar parece maior, há menos gente.Cace o afeto, procure quem você gosta de verdade, tire férias de rancores e mágoas, abrace forte, sorria, permita que lhe cacem também.Cace a liberdade que anda tão rara, liberdade de pensamento, de atitudes, vá ao encontro de tudo que não tem regras, patrulha, horários. Cace o amanhã, o novo, o que ainda não foi contaminado por críticas, modismos, conceitos, vá atrás do que é surpreendente, o que se expande na sua frente, o que lhe provoca prazer de olhar, sentir, sorver. Entre numa galeria de arte. Vá assistir a um filme de um diretor que não conhece. Olhe para sua cidade com olhos de estrangeiro, como se você fosse um turista. Abra portas. E páginas.Arroz, feijão, bife, ovo. Isso me mantém de pé, mas não acaba com meu cansaço diante de uma vida que, se eu me descuido, torna-se repetitiva, monótona, entediante. Mas nada de descuido. Vou me entupir de calorias na alma. Há fartas sugestões no cardápio. Quero engordar no lugar certo. O ritmo dos dias é tão intenso que às vezes a gente esquece de se alimentar direito.(Texto de Martha Medeiros)
Erros normais.
Autor: redbullfcpoa | Publicado: 2012-11-26T04:29:00-08:00

Bom dia!
Segunda-feira linda de sol na capital de todos os gaúchos.

No sábado passado o Red Bull recebeu a boa equipe do Tigres E.C e acabou sendo derrotado pelo placar de 5 a 2. A partida foi muito emociante  apesar do resultado, porem nada desastroso para uma equipe que esta em fase reformulação.

Saímos atrás no placar, o adversário conseguiu abrir uma vantagem de 3 gols de diferença, gols onde o erro foi mais nosso do que mérito do adversário, porem erros normais para o momento. Na virada para segunda etapa, com as mudanças tivemos uma bela reação diminuindo a vantagem com 2 gols do estreante Natinha, toda via o time voltou a se perder e acabamos levando mais 2 gols. A parte positiva neste primeiro momento é a vontade, a alteração do esquema para um modo de marcação no campo do adversário foi muito interessante, partindo desta, vamos continuar os testes, é onde vamos indo buscando o melhor estilo da equipe com as melhores peças.

Escalação: Mijão, Everton, Sidnei, Luquinhas, Sedex, Zé Galinha e Charuto.

Gols: Natinha (2)

Para descontrair vamos lançar o momento "Abre Aspas, onde vamos escolher uma frase de um componente do time e destacar no blog e no facebook.

Com a palavra essa semana o estreante Luquinhas brincando com o seu desempenho nos arremates:

"Falar dos gols que eu errei todo mundo fala, mais o gol que eu quase fiz ninguém fala! (risos)
O RECOMEÇO!
Autor: redbullfcpoa | Publicado: 2012-11-16T06:13:00-08:00

Bom dia!

Feriadão lindo de sol na capital gaúcha.
Neste sábado o Red Bull volta aos seus amistosos tradicionais, a equipe taurina pega o Diretoria F.C. iniciando uma nova caminhada com novas peças em busca de formar o elenco para 2013. Não temos condições de treinos, nosso jogos de sábados serão nossos treinos, nesse momento o importante é o diálogo, conversar bastante com o colega e principalmente apoiar o colega.
Quem esta chegando agora sejam Bem Vindos e boa sorte para nós nessa nova etapa.
VAMO QUE VAMO!!!
Autor: redbullfcpoa | Publicado: 2012-10-18T17:34:00-07:00

Sábado que vem vamos em busca de outra vitória, contra a forte equipe do Arsenal do Sarandi. Vamos ter um pessoal fazendo testes, para quem sabe fecharem com os Red's para as vagas existentes.

PRACIMADELESRED'S!!!!!!!
RED BULL NÃO ACABOU E NÃO VAI ACABAR!
Autor: redbullfcpoa | Publicado: 2012-11-01T16:48:00-07:00

Boa noite a todos!

Aqui quem escreve é Emerson Rosa mais conhecido como Polenta, principal fundador do Red Bull F.C. Porto Alegre ou Santa Rosa como quiserem, vou tentar resumir ao máximo a situação atual do time. Para quem não sabe ainda, tivemos uma debandagem de quase 85% do time restando somente eu, Zé Galinha e o Sujo. Pois bem motivos de tudo isso, sinceramente não irei entrar em detalhes por que o menos o Red Bull precisa nesse momento é desgaste com coisas do passado, nesse momento o Red Bull precisa de força para iniciar parcialmente do 0, por que digo parcialmente? Por que o Red Bull inicia do 0 lá em cima, com um nome e respeito que possui por vários outros times da região. Os 3 que estão dispostos levantarem o Red Bull nesse momento, vão se somar aos 5 que já estão confirmados, e levantarem entre aspas também  por que o Red Bull não caiu, vamos só passar por mudanças emergenciais e vamos mostrar que Red Bull não caiu! 

Para quem ta chegando agora, minhas palavras não vão mudar vão ser as mesmas palavras que cito desde do dia 21 de novembro de 2010, data de fundação do Red Bull. 

O que precisamos ter? Humildade e União sempre, apostar e respeitar os colegas, apoiar sempre e admitir quando estiver errado e o principal sem BOLERAGEM, se tu é bolero era pra tu se profissional, não era pra tu ta jogando com o gordinho aquele ou com o fraquinho!

O Red Bull é de quem? O Red Bull não é meu, nem do ciclano ou do fulano, é de TODOS, sempre foi e sempre será!

A ultima citação vou me usar como exemplo, pelo bem do Red Bull eu vou deixar de fazer o que eu mais gosto de fazer e tenho PLENAS CONDIÇÕES DE FAZER que é jogar meu futebol. Vou ajudar de outra forma, vou para beira da quadra organizar o time e espero ou melhor tenho absoluta certeza que o Red Bull vai ter muito sucesso na ERA POLENTA COMO TÉCNICO! 
PARABÉNS RED BULL
Autor: redbullfcpoa | Publicado: 2012-11-21T08:52:00-08:00

O Red Bull sempre preza humildade, porem não podemos deixar de destacar nesta data tão importante os principais feitos deste time. Um time que se for analisado profundamente foge da lógica, não tenho vergonha de dizer que nosso principal feito até hoje foi um vice-campeonato metropolitano, porem quem participou e acompanhou o time na competição sabe os obstáculos que a equipe superou em um campeonato longo, que entrou somente para pegar experiencia, até por que era o nosso primeiro campeonato e por merecimento, dedicação chegamos até a final e perdemos por que tínhamos que perder era o destino e não houve culpados. Quando disse no começo o Red Bull foge da lógico por que possui um reconhecimento de time campeão mesmo nunca ter levantado nenhum caneco, porem com fama de time que sempre chega. A humildade e respeito com seus adversários só aumenta este reconhecimento.

O Red Bull serve também como estágio, muito elogiado por sua administração organizada, muita gente já passou por aqui e todo mundo que passa por mais que sai e vire critico do time, sempre sai com uma bagagem e acaba botando em prática como criando outras equipes ou até mesmo levando para outras equipes o que aprendeu no tempo de Red Bull.

O Red Bull mesmo passando por adversidades, sempre esta em evolução nunca decai, neste momento estamos passando por uma reformulação emergencial, quem esta de fora pode achar que estamos passando por momento difícil, mais posso garantir que esse é um dos melhores momentos que o Red Bul esta passando nos últimos tempos, gente nova e de qualidade chegando, galera motivada e o espirito da equipe renovado, parece que uma tonelada saiu das costas e que o destino resolveu nos ajudar neste momento.

O Red Bull é único, posso garantir que o sentimento que existe aqui, dificilmente outra equipe possui, o problemas as vezes é os demais componentes perceberem isso, mais um dia todo mundo reconhece que o só no Red Bull certo sentimento acontece.

A coincidência é maravilhosa, o time recomeça junto com a data de comemoração do inicio do time e esta data coecide com o final do ano, temos até o final de 2012 para formar uma equipe e 2013 começar com tudo, 2013 é o ano do Red Bull e com certeza com essa nova equipe vamos levantar esta taça tão almejada durante esses 2 anos.
Red Bull x A.C. Sarandi 2 vezes!
Autor: redbullfcpoa | Publicado: 2012-12-12T13:15:00-08:00

Nos dois últimos sábados os Red's enfrentaram a boa equipe do A.C. Sarandi e saiu vitorioso nos 2 confrontos.

No primeiro confronto sábado retrasado o técnico Polenta estava disposto em colocar uma equipe com marcação agressiva na saída de bola do adversário, porem como a equipe sofre reformulação, fomos desfalcados para o jogo somente com 1 reserva então preservamos a marcação em meia quadra, a equipe mostrou um belo posicionamento vencendo a partida com muita inteligencia tática por 5 a 4. Destaque para zagueiro Everton que fez 2 golaços.

Escalação:
Mijão
Jean
Everton
Natinha
Marcelinho
Luquinhas
Zé Galinha

Gols: Zé Galinha (2), Everton (2), Natinha (1)

No sábado passado tivemos outro grande resultado, fora alguns acontecimentos negativos, a partido foi muito emocionante onde saímos atras no placar e buscamos o placar de 2 a 0 com 2 jogadores a menos e com 1 jogador a menos viramos o placar. Destaque ta partida foi a garra da equipe para buscar a vitória mesmo com 2 jogadores a menos e o zagueiro Sidnei quebrando um galho no gol.

Escalação:
Sidnei
Jean
Everton
Sedex
Luquinhas
Zé Galinha

Gols: Everton (1), Natinha (1), Zé Galinha (1)
EM FASE DE TESTES
Autor: redbullfcpoa | Publicado: 2012-10-25T19:26:00-07:00

No próximo sábado, a equipe dos Red's segue com os amistosos e testes, visando fechar o grupo para as novidades que virão em 2013. A principio, o time vai completo, junto com o pessoal em testes, para tentar buscar a vitória.

PRACIMADELESRED'S!!!!!!!
EMPATE
Autor: redbullfcpoa | Publicado: 2012-10-25T18:58:00-07:00

Sábado passado em mais um amistoso, os Red's empataram com a boa equipe do Arsenal Srdi. Com a maioria do pessoal em testes e algumas ausências, até que fizemos um bom jogo, sendo que os gols que levamos foi por falta de entrosamento. Temos quatro vagas no time e sábado que vem continuarão os testes, para fecharmos o grupo.

Escalação:
Kauã
Everton
Nando
Tom
Beto
Gabriel
Guilherme

Gols:
Guilherme
Nando > 2
A garra do começo.
Autor: redbullfcpoa | Publicado: 2012-11-20T06:23:00-08:00

No sábado passado o Red Bull deu inicio a uma nova caminhada vencendo o forte equipe do Diretoria por 3 a 2.
Desde o começo a vitória não era importante e sim a vontade de todos neste recomeço, sabíamos da dificuldades, o time do Diretoria é uma equipe entrosada, já no Red Bull muitos nem se conheciam, mais a vontade de jogar superou estas dificuldades e até mesmo a vitória que era segundo plano veio, e veio de forma maravilhosa de virada, saímos atras no placar com um gol bobo em um momento onde jogávamos bem, mais o time continuou mordendo e gol buscou o empate e a virada logo em seguida, conseguimos ampliar o placar e ficarmos a frente com o 2 gols de diferença porem no finalzinho a equipe do Diretoria conseguiu descontar, mais era tarde e o Red Bull carimbou com vitória este novo começo.

Destaque:
A garra do time foi o ponto máximo da partida, porem gostaria de destacar a bela partida do Mijão no gol, ele foi só para quebrar um galho, não teve culpa nos 2 gols e foi muito decisivo no ultimo lance da partida evitando o gol de empate do adversário e selando a vitória do Red Bull.

Escalação: Mijão, Everton, Sidnei, Zé Galinha, Sedex, Max, Charuto

Gols: Sedex (2), Marcelinho (1)
Amistoso Red Bull x Tigres
Autor: redbullfcpoa | Publicado: 2012-11-22T07:15:00-08:00

Boa tarde a todos que acompanham este blog!

No próximo sábado o Red Bull recebe a forte e experiente equipe do Tigres, um teste e tanto para quem esta chegando agora e quer mostrar serviço com a camiseta do tricolor da zona norte. As 2 equipes já se enfrentaram este ano no dia primeiro de setembro onde a equipe taurina teve uma bela atuação e venceu por 4 a 2 a partida com gols de Bilu, Carlos, Dani e Guilherme, toda via não podemos nos apegar a esta vitória até por que com certeza o Tigres por sua bela organização deve ter ganho evolução e a equipe taurina passa por reformulação total do seu elenco.

O técnico Polenta informa que já possui 70% da equipe inicial em mente que os próximos confrontos vai definir os outros 30% e o resto do elenco que é fechado em 13 atletas.

O discurso é o mesmo, sabemos que vamos enfrentar uma forte equipe e a vitória neste momento de transição é somente um detalhe, o que interessa é a dedicação de todos em busca do seu espaço.

Obs.: independente do resultado logo após a partida vai rolar um salchipão em comemoração aos 2 anos da equipe lá na casa do Bolota. Cada um ajuda com o pode, mais tem que ajudar. Não levem só pão pq se não vamos comer só pão kkkkkk Abraço.
Ciências: Alimentação dos Seres Vivos.
Autor: Prof. Vanessa Vavassori | Publicado: 2010-10-03T09:38:00-07:00

Com base no que foi estudado a turma foi dividida em três grupos e montaram cartazes representando as três categorias dos seres vivos consumidores, nas quais são: os carnívoros, herbívoros e os onívoros.
Trabalho sobre a Água
Autor: Prof. Vanessa Vavassori | Publicado: 2010-10-03T09:52:00-07:00

       Os alunos da 4º série utilizaram a sala informatizada para pesquisarem e estudarem o tema água. Posteriormente os mesmos confeccionaram cartazes em grupos mostrando o ciclo da água, a distribuição da água no mundo, dicas de economia da mesma e as utilidades desse recurso em nossa vida.
Visita dos Padrinhos de Turma
Autor: Prof. Vanessa Vavassori | Publicado: 2010-10-19T08:45:00-07:00

A visita dos padrinhos da turma é algo que sempre deixa os alunos muito felizes. Neste dia os padrinhos vieram comemorar com a turma da 4° série o dia das Crianças. Além de um delicioso bolo com refrigerante, cada aluno também recebeu uma lembrancinha.
Autor: Tantos nós por aí... | Publicado: 2012-01-30T18:21:00-08:00

                 My song
  Posso estar só,   Mas sou de todo mundo.
  Por eu ser só um...
  Ah nem, ah não! Ah nem dá!
  Solidão, 
  foge que eu te encontro,
  Que eu já tenho asas, 
  Isso lá é bom, doce solidão? ♪
Autor: Tantos nós por aí... | Publicado: 2012-02-14T15:33:00-08:00

     "Não condene-me por estar aqui outra vez, a observar essas linhas. Ando tendo algumas dificuldades ultimamente, tudo anda tão profundamente doloroso e difícil por aqui. "Calorosa" com todos, durante o dia, e absurdamente "Fria" durante a noite. Ausência das cores, isso sim tem me ferido, sem dó algum. Me permito a conchegar e sentir-me a vontade a pequenas coisas a quais tenho compartilhado minha tamanha indignação sobre as coisas da vida. Ando sem rumo, vagando a busca de intensidade e felicidade, clamando por breves respostas e sempre esbarrando as mesmas ilusões.
     Peço a Deus, por favor, ao rumo certo pelo menos desta vez, porque pelos caminhos errados, a muito tempo, cansei de trilhar."
Sempre com sorriso duro no rosto...
Autor: Tantos nós por aí... | Publicado: 2011-06-02T13:31:00-07:00

Para não sofrer, eu vou me drogar de outros, eu vou me entupir de elogios, eu vou cheirar outras intenções. Vou encher minha cara de máscaras para não ser meu lado romântico que tanto precisa de um espaço para existir ridiculamente. Não vou permitir ser ridícula, nem uma lágrima sequer, nem um segundo de olhar perdido no horizonte, nem uma nota triste no meu ouvido. Eu sei o quanto vai ser cansativo correr da dor, o quanto vai ser falso ignorar ela sentada no meu peito. Mas vou correr até minha última esquina. Vou burlar cada desesperada súplica do meu coração para que eu pare e sofra um pouquinho, um pouquinho que seja para passar. Suor frio da corrida, sempre com sorriso duro no rosto e o medo de não ser nada daquilo que você me fez sentir que eu era. Muita maquiagem para esconder os buracos de solidão. Muita roupa bonita para esconder a falta de leveza e de certeza do meu caminho,
que tal ? :)
Autor: Tantos nós por aí... | Publicado: 2012-01-30T17:51:00-08:00

Fui feita para o mundo. Permita que voe o beija-flor, permita-me voar. Permita que machuque-me, e se notar que minhas asas estão fracas, segure-me firme, apenas. Mas permita que voe o beija-flor.
Permita-me voar.
Autor: Tantos nós por aí... | Publicado: 2012-02-02T13:36:00-08:00

      Desceu as escadas, abriu a porta e saiu, deixou tudo que a retinha para trás, abriu uma das mãos deixando cair seu cigarro, pisou forte sobre ele no chão. Jogou sua garrafa na primeira lixeira pela qual passou e seguiu, devagar. Sabia que sua ausência passaria despercebida, e se tivesse enganada, ela não fazia a mínima questão de ser encontrada. Aliás justamente naquela noite, tamanha era a sua ousadia.
     No entanto, com um sorriso de orelha a orelha estampado em sua face ela seguia, pois apesar de não saber o que a esperava ali fora, possuia a certeza de que o que quer que seja que estivesse por vir seria melhor que a vida que levara trancafiada dentro de si própria. Seus olhos ofuscariam o brilho de qualquer estrela que ousasse brilhar. Ela havia libertado-se de seu próprio pesadelo.
Mais da metade da minha vida
Autor: Clara Edvirgens | Publicado: 2011-08-23T19:19:00-07:00

Como é a sensação de ser enganada, usada durante quase 9 anos?Bem, é péssima, porque sabemos que durante esses tempos todos demos amor, carinho, sinceridade, compreensão, um ombro amigo, um abraço sincero e tudo mais, e depois saber que tudo isso foi em vão, saber que foi só perca de tempo é ruim, ruim não, péssimo. ;x   Depois que você cai na real, você praticamente é destruído por dentro e as lágrimas te corroem por completo. D:
Autor: Clara Edvirgens | Publicado: 2011-10-03T16:52:00-07:00

Podia ao menos uma vez ter a certeza que os dias passem devagar, as alegrias aumentassem, as lágrimas de dor acabassem, os desaforos diminuíssem, que os abraços não se ausentassem da presença do calor que traz proteção. Queria os meus amigos sempre ao meu lado, pois meu ser está se ausentando de proteção. Imagino todos os dias um mundo como esse, mas sinto que isso não se passa de um sonho lindo que há tempos quero realizar.
Autor: Clara Edvirgens | Publicado: 2011-10-03T16:33:00-07:00

O vento ainda sopra sem sentido,meu corpo ainda se eletrifica quando estou perto de você,uma certa confusão de sentimentos ainda se misturam em meu ser,não sei mais o que fazer, só sei que a cada instante que te vejo e você não está com um semblante perfeito,sinto que estou lhe perdendo aos poucos e nem um abraço tão temido posso te ceder.
Autor: Clara Edvirgens | Publicado: 2011-10-03T17:20:00-07:00

O que fazer com a vontade de te odiar, se a cada instante que passa só consigo te querer mais e mais? Não sei bem como funciona sua mente, se em algum momento enquanto você fecha os olhos você pensa em mim, mas sei muito bem como funciona meu ser quando estou perto de você, sei muito bem como é fechar os olhos e te imaginar ao meu lado, desfrutando juntos o sabor de um lindo amor, mas quando abro os olhos o sonho se acaba, olho para o meu lado e não te vejo mais aqui comigo. Se você soubesse tudo que guardo aqui dentro, você ia fazer com que eu abrisse os meus olhos, olharia fundo neles, me abraçaria forte e tornava aquele meu lindo sonho em realidade e não seria tarde e nem muito cedo para me dizer, um amo você.