SUGESTÕES DE EXERCÍCIOS PSICOMOTORES:
Autor: Ana Paula Alves dos Santos | Publicado: 2015-07-02T15:58:00-07:00


SUGESTÕES DE EXERCÍCIOS PSICOMOTORES:&nbsp;engatinhar, rolar, balançar, dar cambalhotas, se equilibrar em um só pé, andar para os lados, equilibrar e caminhar sobre uma linha no chão e materiais variados (passeios ao ar livre), subir/ descer entre outras.Pode-se afirmar, então, que a recreação, através de atividades afetivas e psicomotoras, constitui-se num fator de equilíbrio na vida das pessoas, expresso na interação entre cognição e corpo, a afetividade e a energia, o indivíduo e o grupo, promovendo a totalidade do ser humano.



Sugestões de atividades: oficina de psicomotricidade



Área Motora

Chapéu ao alto

Objetivos:&nbsp;desenvolver agilidade, atenção, prontidão de reação e coordenação motora.

Formação:&nbsp;alunos em circulo.

Material:&nbsp;Chapéu

Desenvolvimento:&nbsp;um participante comandará a brincadeira. Os alunos obedecem a comando deste líder que dará ordens, tais como: bater palmas, rir, chorar, girar, coçar a cabeça etc. em um dado momento ele jogara um chapéu ao alto. Os alunos continuam obedecendo às ordens do líder, enquanto o chapéu não trocar o chão. No instante em que o chapéu cair no chão todos devem parar com os movimentos que estavam executando. Aquele dentre os participantes que continuar com os movimentos sai da brincadeira.





Área Percepto Cognitivo

SIGA O CHEFE:

Objetivo:&nbsp;Percepções visuais e de espaço, obedecer ordens, identificação, movimentos coordenados, aprendizagem.&nbsp;&nbsp;

Formação:&nbsp;As crianças dispõem - se em colunas um por um atrás do professor, o “chefe”.

Material:&nbsp;Brinquedos, objetos diversificados, giz, lápis de cor, folhas (jornal), etc.

Desenvolvimento:&nbsp;Ao sinal de início, o grupo põe-se a acompanhar o chefe, que caminha realizando evoluções variadas (andar em círculo; progredir em caracol; pôr-se de costas; saltar; pular um banco, ou obstáculo; gesticular; etc.). Quando a criança deixar de imitá-lo pagará prenda, indo ocupar o último da coluna.

OBSERVAÇÃO:&nbsp;Esta brincadeira pode ser utilizada na arrumação da sala após o período de jogos. O “chefe” colocará no lugar a sua cadeira e apanhará um papel no chão, limpará a mesa, movimentos a serem imitados pelas crianças.





Área da linguagem

Complete a frase

Objetivo:&nbsp;Trabalhar oralmente as palavras, despertando a atenção, a criatividade e iniciativa.

Formação:&nbsp;Alunos dispostos em círculo.

Material:&nbsp;Nenhum

Desenvolvimento:&nbsp;O professor deve dizer uma frase qualquer. O participante seguinte deverá dizer a últimas palavras que o participante anterior falou e completar a frase. Ex.: Maria comeu manga; a manga é muito saborosa. Saborosa também é a laranja. A brincadeira prossegue, aumentando as frases até alguém errar, quando então se reinicia com nova frase.

Possibilidade:&nbsp;Estruturar a brincadeira sob forma de musical (Ex: passar uma musica e pedir que a repitam sob forma de movimentos e/ ou expressões, sons, ou pedir que criem histórias).



&nbsp;Operários Silenciosos:

Formação:&nbsp;Crianças em semicírculo.

Desenvolvimento:&nbsp;O professor dirá: “Operários Silenciosos, eu tenho um martelo, o que se faz com ele?” As crianças deverão imitar o bater do martelo. As que se enganarem ou fizerem outro movimento serão retiradas do jogo provisoriamente, até a próxima substituição. Em seguida nomear outros utensílios: serrote, tesoura, agulha, caneta, machado, pá, enxada, etc. cujos manejos deverão ser imitados pelas crianças.



Área de socialização

Dança do Jornal

Objetivos:&nbsp;Estimular a sociabilização, a expressão corporal e a percepção espacial.

Formação:&nbsp;Alunos dispostos em pares

Material:&nbsp;folha de jornal, aparelho de som, CD ou fita cassete.

Desenvolvimento:&nbsp;A um sinal do professor, deverão dançar (se movimentar) ao som de uma música sobre uma folha de jornal sem rasgá-la ou sair fora dela. Os pares que saírem ou rasgarem a folha de jornal vão saindo da brincadeira.

Os vencedores são os pares que não saírem de cima do papel nem rasgarem a folha do jornal.

Pode-se alternar a brincadeira, alternando entre diferentes ritmos musicais, mais rápidos, mais lentos, que exijam a execução de passos específicos etc.

Imagem e esquema corporal.



Lateralidade

Choque

Objetivos:&nbsp;Estimular a atenção, concentração, pronta reação, espírito de equipe e lateralidade.

Formação:&nbsp;Alunos em circulo, de mãos dadas.

Material:&nbsp;Nenhum

Desenvolvimento:&nbsp;Devemos, primeiramente, executar esta brincadeira de olhos abertos e depois de olhos fechados. Somente o professor poderá ficar de olhos abertos. O professor inicia a brincadeira apertando uma das mãos do aluno que estiver sentado ao seu lado direito ou esquerdo, de acordo com sua escolha. Este aperto de mão é chamado na brincadeira de “CHOQUE”. O choque percorrerá a roda toda, o aluno que levar o choque e não apertar em seguida à mão do colega passando o choque, ou simplesmente distrair-se na brincadeira, pagará uma prenda (sendo de livre escolha/ fazer algo/ ou sair da brincadeira até que o jogo acabe restando apenas dois/ possibilidade de se fazer em grupo).



Estruturação e Organização Temporal

Acorda gatinho!

Objetivos:&nbsp;estimular a rapidez de reação, atenção, percepção visual, audição, estruturação espacial e temporal.

Formação:&nbsp;alunos em circulo com o “gato” no centro.

Material:&nbsp;nenhum.

Desenvolvimento:&nbsp;os alunos formam um circulo, tendo ao centro um colega ou uma colega que será o gato ou a gata. Aquele que ficar no meio do circulo deverá fingir que esta dormindo, resistindo em acordar. Os colegas, andando em circulo, tentarão acordar o gato. Para acordá-lo, eles cantam assim:&nbsp;acordar gatinho (a), gatinho (a) manhoso (a),adaptando a melodia a alguma canção popular que conheçam, ou criando uma melodia própria. Quando o gatinho resolver de gato, tocando com uma das patas em alguém. O aluno que for tocado pelo gato será o gato manhoso, na sequência da brincadeira.



Estruturação e Organização Espacial

Não respondeu, vira estatua!

Objetivo:&nbsp;Estimular a concentração, atenção, coordenação motora, estruturação espacial e temporal, percepção visual e audição.

Formação:&nbsp;alunos dispostos em fila única no fundo da sala, de frente para o professor.

Material:&nbsp;nenhum.

Desenvolvimento:&nbsp;cada aluno deve escolher o nome de um animal, flor ou fruta, comunicando-o, em segredo, ao professor. O professor, posicionando diante dos alunos, chamara um dentre os diversos nomes de animais que lhe foram informados. O aluno, cujo animal tiver sido chamado, deverá dar três passos à frente e dizer o seu nome. Caso o aluno demore a sair do lugar ou se disser o nome do animal, flor ou fruta em vez do seu nome deverá ficar em posição de estatua. Permanecerá nesta posição ate que um companheiro, que não conseguir responder adequadamente, tome o seu lugar. A brincadeira termina quando todos os alunos forem chamados, ou quando não mais se mostrarem interessados pela brincadeira.&nbsp;&nbsp;





Equilíbrio, postura e tônus.

Corrida da maçã

Objetivos: desenvolver o equilíbrio, concentração e espírito de equipe.

Formação: alunos sentados em suas carteiras, arrumadas e colunas com número igual de participantes.

Material:&nbsp;Maçãs.

Desenvolvimento:&nbsp;os últimos de cada coluna recebem uma maçã. Ao sinal do professor, colocam a maçã em cima da cabeça, levantam-se e caminham, da forma mais rápida possível, até a 1ª carteira. Durante este tempo, os demais passam a deslocar-se uma carteira pra trás, a fim de deixar livre a da frente que deverá ser ocupada pelo “condutor” da maçã. A maçã volta ao local de início, ou seja, ao final da coluna, e a brincadeira recomeça.&nbsp;



Coordenação dinâmica Manual/ Visual

Marionete

Objetivos:&nbsp;socializar, relaxar o corpo tornando os movimentos mais livres, criativos e flexíveis.

Formação:&nbsp;Alunos dispostos em pares

Material:&nbsp;Nenhum

Desenvolvimento:&nbsp;Os alunos, cada um com seu par, posicionam-se um em volta do outro. Um aluno será a marionete e o outro o manipulador. O manipulador pega a marionete pelo braço ou pela cintura, de acordo com o que achar melhor, e brinca com ela criando e inventando o movimento típicos de marionete. Depois se invertem os papéis.

Pode-se incrementar a brincadeira, selecionando alguns alunos para serem a comissão julgadora que atribuirá notas ou pontos para a melhor dupla.

Possibilidade de criar outros comandos que incentivem e trabalhem com movimentos coordenados, realizar determinadas tarefas, etc.



Coordenação Visomotora

Quebra - cabeça!&nbsp;&nbsp;



Objetivo:&nbsp;Aumentar a interação entre as crianças, trabalhar a coordenação visomotora, destreza manual, imaginação, percepção visual.

Além do processo cognitivo, a troca de peças entre as crianças na montagem do quebra-cabeça envolve-as em atividade cooperativa. Nesse jogo elas descobrem que "abrir mão" de algumas coisas é o único modo de continuar a brincadeira.

Faixa – Etária: A partir de quatro anos.



Material:&nbsp;Papel Sulfite A4 com desenhos para colorir, tesoura, lápis preto, régua, lápis de cor ou giz de cera, folhas de Papel Almaço.



Desenvolvimento:

1. Preparação dos desenhos:

Os desenhos são distribuídos um para cada criança. Devem ter o mesmo tipo de papel, formato e tamanho. Procure separar por temas como: animais, frutas, esportes ou profissões, e prepare diferentes desenhos sobre cada assunto.

2. Divisão em grupos:

Divida a classe em grupos iguais e distribua os desenhos, oferecendo um tema para cada grupo. Peça para os alunos colorirem as figuras.

3. Formando o Quebra - Cabeça:

Terminada a pintura, reúna os desenhos de cada grupo em pilhas separadas. Sobreponha os cinco do mesmo tema, já coloridos, e recorte a pilha de papéis de uma vez para que tenham cortes idênticos. Uma tesoura e régua para dividir a pilha de folhas em seis pedaços, por exemplo.

4. À Hora das Trocas:

A seguir, misture as peças recortadas de cada grupo e coloque seis delas dentro de uma folha dupla de papel almaço, entregando a cada criança um conjunto. O aluno tentará, então, montar um desenho inteiro sobre a folha de almaço, protegendo-o da visão dos colegas. Ele logo vai perceber que tem figuras misturadas. Assim, a criança que tiver duas peças de um mesmo objeto deverá conservá-las em seu poder e oferecer a outro jogador uma peça que não lhe sirva, para trocá-la por uma do desenho que pretende completar.

Se o colega tiver a peça desejada, a troca é feita e a criança que acertou continua pedindo peças às outras. Se errar, passa a vez para o colega que não tinha a peça pedida, e assim sucessivamente, até que as imagens se completem. Será vencedor o grupo que conseguir montar primeiro seus cinco quebra- cabeças. Durante o jogo os alunos desenvolvem artimanhas de negociação, aprendem o valor das trocas e do trabalho em conjunto.

Dicas:

· No caso de duas crianças desejarem completar o mesmo desenho, o professor deve aguardar que o impasse seja resolvido entre elas, só interferindo se realmente for necessário.



Respiração

Dinâmica

Objetivo:&nbsp;trabalhar a respiração, coordenação, esforço do movimento de respiração, bem-estar.

Formação:&nbsp;livre

Material:&nbsp;Diversificado; músicas bola, etc.

Desenvolvimento:&nbsp;criação de brincadeiras que trabalhem o sistema respiratório da criança. Mediante exercícios de respiração, trabalhos que enfatizem o movimento.

Ex1:&nbsp;CUIDADO COM O MICO:

Material:&nbsp;2 bolas iguais, tendo uma delas determinada marca, para indicar que representa o “mico”.

Formação:&nbsp;As crianças em círculo, ficando duas delas (bem distantes uma da outra), de pose da bola.

Desenvolvimento:&nbsp;Ao sinal de início cada criança que tem a bola joga-a ao próprio vizinho (da esquerda) o qual faz depressa o mesmo em relação ao companheiro seguinte, assim por diante. As bolas são passadas rapidamente em volta do círculo tendo os jogadores por objetivo fazer com que uma alcance a outra, isto é, o “mico” seja apanhado. Mas cada qual deve evitar que tal aconteça em suas mãos, passando as bolas adiante o mais rápido possível. Quem deixa cair à bola deve recuperá-la sozinho e voltar ao seu lugar para daí continuar. Cada vez que o “mico” é apanhado, interrompe o jogo, sendo excluído o jogador em cujas mãos elas estiverem, e as bolas devolvidas novamente aos jogadores.

Ex2:&nbsp;Oficina de Musica

Formação:&nbsp;crianças sentadas em circulo na sala.

Material:&nbsp;músicas, sons, rádio.

Desenvolvimento:&nbsp;Começa a música e as crianças começam a cantar, ou mesmo imitar diferentes sons, fazer técnicas vocais de locução.



fonte:http://tianandaeduca.blogspot.com.br/