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Dicionário dos Developers: [C] de CAPCOM
Autor: Matt | Publicado: 2010-06-14T05:58:00-07:00

Continuando o nosso Dicionário, chegamos na letra C com uma das mais bem sucedidas desenvolvedoras de games e que vive forte até hoje.

CAPCOM
Fundada em: 1979

Fundada em Osaka, Japão, em 1979, a Japan Capsue Computers fabricava e distribuía máquinas de jogos eletrônicos, aquelas coisas piscantes que víamos por aí. Abreviando o nome para CAPCOM, a empresa sempre teve por objetivo superar suas concorrentes, e tudo que nos interessa começou de verdade no final dos anos 80. Segue a história.

Linha do Tempo:

1984 - A Capcom contrata um cidadão chamado Yoshiki Okamoto, designer de games que trabalhava para a rival Konami, Okamoto foi responsável por games que colocaram o nome da Capcom na praça, como 1942, Son Son, Side Arms, Gun Smoke e Forgotten Worlds. Okamoto cresceu na empresa, passou de um mero diretor a produtor de games e contratou um carinha chamado Akira Yasuda (conhecido também como Akiman), responsável pelo design de coisinhas como Final Fight e Street Fighter II.

1987 - A Capcom lança nos arcades um tal de Street Fighter, produzido por Takashi Nishiyama e Hiroshi Matsumoto. Ainda este ano surge Mega Man para o Nintendo 8 bits.

1989 - O beat'em up Final Fight é lançado nos arcades, uma tentativa frustrada de fazer uma sequência do Street Fighter que terminou se tornando num clássico.

1991 - Okamoto, Akiman e sua turma jogam no mercado Street Fighter II, o resto a gente já sabe.

1994 - A primeira investida pesada em um RPG da Capcom surge com Breath of Fire no Super Nintendo.

1996 - A Capcom mais uma vez inova lançando um survivor horror para o PlayStation, Resident Evil, que virou filme de sucesso em 2002 gerando duas contiunuações.

2007 - Capcom se junta à Valve para lançar títulos pelo sistema Steam, sendo a pioneira no Japão a fazer isso. Games como Onimusha 3, Street Fighter 4, Lost Planet e Resident Evil 5 estão disponíveis.

Curiosidades:

Além de desenvolver os seus próprios títulos, a Capcom juntou-se com a Microsoft na produção de Dead Rising e com a Bandai para as versões arcade, PS2 e Dreamcast de Mobile Suit Gundam, além de distribuir diversos jogos no Japão, incluindo a série Grand Theft Auto.
Video de Segunda: NES Stop Motion
Autor: Matt | Publicado: 2010-06-02T06:20:00-07:00

Tá, Vídeo de Segunda saindo na quarta, mas tá valendo... :D

Um impressionante stop-motion de alguns clássicos do NES, todos feitos com recortes e objetos randômicos. Destaque para os Goomba-champinhons :D
Personagens Formidáveis: Dr. Fred Edison
Autor: Matt | Publicado: 2010-06-09T07:32:00-07:00

Inaugurando mais uma série no RetroPixels, "Personagens Formidáveis" vai trazer à nossas mentes aquelas figuras que marcaram games e gerações por sua personalidade peculiar, caráter único ou simplesmente por serem 'formidáveis'!

Dr. Fred Edison
Primeira aparição: Maniac Mansion (1987)

Mesmo tendo aparecido primeiramente em Maniac Mansion, foi na sequência - Day of the Tentacle (1993) - que a mente insana de Edison trabalha com força. O "Professor" é totalmente louco, enfezado e ranzinza nesse game, e disposto a transformar tudo para o mal, até mesmo banheiros químicos em máquinas de viajar no tempo.

Gamegrafia:

Maniac Mansion (1987 - Commodore / 1988 - PC / 1989 - Amiga, Atari ST) / 1990 - NES)
Day of the Tentacle (1993 - PC, Mac OS, Amiga)

Gameplay:
MEXICAN DISHES
Autor: Alejandra | Publicado: 2011-04-25T20:09:00-03:00

Mexican Ceviche: Fresh semiraw fish, spiced with chile, lemon juice and onion.Sopesitos: Classical Mexican appetizers, tortilla with cheese, chicken, lettuce and hot sauce.Nachos: Crunchy golden triangular tortilla chipsNachos with "pico de gallo"sauce: tomato, onion and chileNachos with Guacamole: Typical Mexican sauce made of avocado, onion, tomato and chile.Nachos with Fried beans: spiced beans with onion and chileChile&Carne: Delicious ground beef with tomato sauce, beans, jalapenos and cheese, great for parties or watching tv!Nachos with cheddar cheese: melted cheddar cheese.POZOLE: Red or White: white corn, pork beef with lettuce, radish and oregano.ENCHILADAS: Typical Mexican dish, made of corn tortillas filled with chicken and topped with different sauces:Red enchiladas: Bathed in red sauce, with cream and fresh cheese.Enchiladas de Mole: Bathed in mole sauce, with mussarela cheese.QUESADILLAS: Made of wheat tortillas with grilled cheese simple: ( Ham or linguiça, chicken, beef, or veggies)FLAUTAS (CRUNCHY TACOS): Rolled, fried, corn tortilla, filled with: chicken, beef, potatoes or cheese.SOFT TACOS: Soft wheat tortilla filled with:Pastor: Pork beef marined in red sauce, with pineapple, onion and cilantroGrilled beefGrilled beef with bacon and pimento
Nuevos paquetes
Autor: Alejandra | Publicado: 2011-06-11T23:00:00-03:00

Hola a todos,Para conocer los nuevos paquetes y menus de las enchiladas, hacer click en el siguiente enlace:http://lasenchiladas.wordpress.com/aqui encontraran opciones de paquetes para fiestas mexicanas, combos familiares, charola de petiscos mexicanos, y precios por unidad de tacos, quesadillas, tostadas, etc!Entregamos en todo Rio de Janeiro, esperamos su llamada!
TACOS AL  PASTOR
Autor: Alejandra | Publicado: 2011-03-30T01:53:00-03:00

 Los Tacos al pastor, son posiblemente la variedad de tacos mas popular en la mayor parte de México, el modo de preparación de la carne es su característica más distintiva. El ingrediente principal para estos tacos es la carne de cerdo adobada con achiote o chile ancho, naranja, vinagre, pimienta ; éstos se acompañan con un trozo de piña, la tortilla es pequeña y en ocasiones se usan dos, una sobre otra. Es similar al kebab turco,en cuanto al montaje en la parrilla o de la comida mediterránea del oriente.Este primer final de semana de abril, lasenchiladas.com.br estará preparando esta deliciosa especialidad de la comida mexicana. Pedidos a: amarilloale@hotmail.com, tel: 80133637Precio: R$50,00 (8 tacos al pastor, arroz a la mexiana, frijoles refritos, salsa picante, cebolla, cilantro y piña)
BURRITOS
Autor: Alejandra | Publicado: 2011-04-14T13:14:00-03:00

El burrito es un plato originario de la ciudad fronteriza de Ciudad Juárez, entre México y Estados Unidos. Consiste en una tortilla grande de harina de trigo que envuelve diversos tipos de relleno, como carne, frijoles, queso, verduras, o la combinación de éstos junto a revueltos de verduras (chiles, cebolla, etc.). En los tiempos de la revolución mexicana (1910 - 1921), en el barrio de Bella Vista, en Ciudad Juárez (Chihuahua,  México) había un señor llamado Juan Méndez que tenía un puesto de  comida. Para que no se le enfriara la comida, tuvo la idea de hacer tortillas  de harina de trigo grandes y colocar los rellenos dentro, enrollando  las tortillas y colocándolas dentro de mantelitos para mantenerlas  calientes. Eran tantos los pedidos que recibía, que decidió comprar un burro para transportar la comida y cruzarla por el Río Bravo.  Fue tan grande el éxito de su comida que con el tiempo comenzaron a  llegar mexicanos y estadounidenses de todas partes preguntando por la  comida del "burrito". Fue así como nació la denominación burrito.)*lasenchiladas.com.br  TIEN EN PROMOCION BURRITOS DE POLLO POR R$15,00 Y DE CARNE POR R$18,00  (UNIDAD)* FUENTE: WIKIPEDIA
Pan Dulce Mexicano
Autor: Alejandra | Publicado: 2011-07-10T22:26:00-03:00

Los primeros granos de trigo que se sembraron en Mexico vinieron en el primer barco con los conquistadores. Los sembraron en las tierras altas en los alrededores de la capital y mas tarde en los alrededores de la capital y mas tarde en los llanos del noroeste de Sonora. El primer uso que se le dio al trigo al principio fue el de hacer hostias para la comunion!!!!Tiempo despues, se comenzaron a implementar técnicas de panadería pero solo el un sector privilegiado de la sociedad era acreedor de probar estas delicias y el indigena era utilizado en las panaderías para la amasada, en grandes cajones de madera les vertían el harina y solo se dedicaban a amasar durante toda la noche, poco a poco el pan dulce fue expandiendo su popularidad y ya no solo eran las clases pudientes quienes lo consumían sino que ahora los patrones ponían a los indios a que lo vendieran en las plazas y los mercados existiendo panes de diversas calidades, por ejemplo el pan de primera y mas caro que lo seguían consumiendo los adinerados era de harina bien molida fina de primera y el pan era horneado del día, el pan de segunda era de una harina menos fina no estaba tan molida y mas entera por ende el pan era mas corriente pero también era horneado del mismo día, este tipo de pan lo consumía la clase media en general.Conchas:Si hay un pan dulce tipico del desayuno mexicano (o de la merienda), es la concha. La mas es ligeramente dulce y esponjosa; esta hecha con un alto porcentaje de levadura y huevos pero bajo en grasa. Pan de MuertoTanto para la gente religiosa como para la que no lo es, los dias de Todos los Santos y Fieles Difuntos -Dias de Muertos como se les llama comunmente en Mexico- contituyen una de las festividades mas importantes del año. La gente viaja cientos de kilometros para llevar flores y alimentos a las tumbas de sus familiares difuntos, y sin hacer de ello una ocasión de tristeza, se reunen para comer. En algunas casas se monta un altar decorado con flores amarillas: el cempazúchitl , velas, calaveras de azúcar, frutas, tamales, mole, chocolate y pan de muerto. En la capital y sus alrededores los panes son de diversos tamaños, redondos y decorados con "huesos", estilizados a los lados de un nudo central que representa un craneo. En algunas partes de Oaxaca el pan toma forma "humana"y en Michoacan se hacen "monos" pequeñitas figuritas de animales, entre otros.Rosca de ReyesEl 6 de enero, Día de Reyes, en México se acostumbra que los niños reciban regalos. A la hora de la cena o la merienda se sirve un pan de levadura semidulce. Escondido dentro de él habrá dependiendo del tamaño de la rosca y del número de comensales, algunos muñecos en miniatura, que antes eran de fina poorcelana importada y ahora son de plástico. La persona a quien le toca el muñeco debe hacer una fiesta el 2 de Febrero., Día de la Candelaria. En México, a la rosca de reyes se le acompañó con el chocolate, fundiéndose una vez más, lo indígena con lo español.
Las Enchiladas
Autor: Alejandra | Publicado: 2011-04-25T19:26:00-03:00

Las Enchiladas is a New concept in food service, it offers its clients authentical Mexican dishes of an excellent quality, for sensible prices and with the unbeatable Mexican flavor.We served from one person up to parties and social events.Just call, order your dishes and we we´ll take them to your door, ready to be enjoyed!We invite you to taste a little of the Mexican Cuisine. Call us, you won´t regret it!Alejandra Cruz Executive Chefamarilloale@hotmail.comcel (21)80133637
MEXICAN DISHES II
Autor: Alejandra | Publicado: 2011-04-25T20:31:00-03:00

FAJITAS: Chicken or beef strips, with onion and pepper, with guacamole, beans, cheese and wheat tortillasBURRITOS: (Northern tacos) original dish from the Mexican satates of Sonora and Sinaloa, consting in wheat tortilla filled whit: ckicken, beef or "chilorio" (spicy pork beef)MOLE WITH CHICKEN:  Mole is  a Mexican sauce contains about twenty ingredients, including chili peppers and chocolate, which works to tame the heat of the chili peppers.CHILAQUILES: Corn tortilla with tomato sauce, cream, chicken and cheese.RED OR WHITE MEXICAN RICE: witho tomato or cornMexican beansWheat tortillasDESSERTS: Sweet rice with milk Sweet CustardCorn PieMaracuja cheesecakechocolate cakeLas enchiladas proposes you something different for events at your home: MEXICAN PARTY!!A varety of tacos, guacamole, nachos, enchiladas and quesadillas.Invite your friends and we take care of the rest!! ALEJANDRA CRUZ AGUILAR 80133637www.lasenchiladas.com.br
Torcidas Organizadas
Autor: TORCIDA RUBRA | Publicado: 2012-11-22T12:32:00-08:00

Depois de muito tempo sem escrever, decidi voltar pois, essa semana me deparei com uma postagem no facebook do Club Sportivo Sergipe - sobre a proibição das torcidas organizadas nos estádios de Sergipe.
Veja a publicação no link abaixo:

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=540149066013214&set=a.308795725815217.90660.226276774067113&type=1

É um texto muito relevante pois, também sou a favor das Torcidas Organizadas nos estádios.
Nos grandes centros brasileiros e também aqui no Nordeste essa prática de proibição praticamente não existe. Então, por que num estado tão pequeno quanto Sergipe que basicamente possui apenas 03 Torcidas Organizadas de fato (Esquadrão Colorado - CSS / Trovão Azul e TJC - ADC) as autoridades decidiram tomar essa medida tão drástica?

Quem não gosta de ver o bandeirão subir na entrada em campo, na hora do gol e seja qual for o motivo.
Gostamos é da festa, da fumaça, do foguetório, a chuva de bobinas, das faixas, das bandeiras e etc.

Na minha humilde opinião, acho que o ministério público deveria agir de uma forma mais cabível e junto com os órgãos competentes achar uma forma de solucionar a problematica TORCIDA ORGANIZADA.

Abaixo cito algumas opiniões que poderia ajudar a solucionar esse problema.
(Peço que os leitores dêem opiniões nos comentários)

Sugestões

1ª - União entre os órgãos e os clubes;
2ª - Cadastro dos membros das torcidas;
3ª - Sistema de Segurança nos estádios;
4ª - Melhor organização da segurança dentro e fora dos estádios e antes e depois das partidas;
5ª - Em caso de confusão penalizar os responsáveis pelo desenrolar do problema;
 dentre outras que poderemos ver nas opiniões.

Espero eu que essa decisão seja revogada e que possamos ver em 2013 um festa mais bonita, com mais brilho e mais alegria.

Saudações coloradas e aguardo os comentários.
Jogo  é adiado !
Autor: TORCIDA RUBRA | Publicado: 2011-05-25T07:15:00-07:00

Sala e vestiário dos árbitros (Foto:André Luiz (Múmia))Por conta das fortes chuvas que caíram na capital sergipana, a partida entre Sergipe e São Domingos foi transferida para este sábado (28), às 15 horas no Batistão. A disputa dará uma vaga na grande final e na Copa do Brasil do próximo ano mas com as consequencias provocadas pelo clima, a Federação se preocupa com o campeonato.O acesso aos vestiários dos atletas está impossível (Foto:André Luiz (Múmia) ) Batistão ilhadoO campo do Batistão está inundado com poças de lama e buracos.As águas da chuva invadiram os vestiários, o acesso está impossível assim como as salas dos árbitros e corredores que apresentam goteiras e chão deslizante.Caso o índice de chuvas se agrave, segundo a direção do Batistão, o jogo poderá ser adiado para semana que vem.Fonte: www.atalaiaagora.com.brAgora Torcida Rubra é torcer para que as chuvas de uma trégua para que sábado o Rubro entre em campo e conquiste o título do 2º turno.
Confirmado!
Autor: TORCIDA RUBRA | Publicado: 2011-02-23T10:47:00-08:00

Como já tinha sido especulado, Narciso é o novo treinador Rubro.
Agora é só torcer para dar certo e que ele possa trazer alegrias a nossa torcida.
Essa será sua primeira experiência como treinador profissional, e nada melhor do que começar ganhando um título para alavancar sua carreira e de quebra tirar o Sergipe do Jejum que nos atormenta.

Sorte Narciso.
Sergipe - Campeão Sergipano de 2011 de Voleibol
Autor: TORCIDA RUBRA | Publicado: 2011-11-25T05:17:00-08:00

O Sergipe se consagrou na noite desta quinta-feira, 24, campeão Sergipano de Vôlei, no ginásio Constâncio Vieira. O colorado venceu o Confiança por 3 sets a 1, parciais de 25X18, 14X25, 25X15 e 25X17.

Esperamos que agora aconteça o mesmo com o time de Futebol, e assim poder soltar o grito que está preso na garganta a 8 anos.
Ramon Barbosa
Autor: TORCIDA RUBRA | Publicado: 2011-04-04T05:51:00-07:00

No final da última semana, foi anunciado no site Futebol Sergipano, que o Ex Vice Presidente do C.S. Sergipe Ramon Barbosa poderia retornar ao "Mais Querido".
Veja a noticia abaixo.

Conselheiros querem Ramon Barbosa de volta ao Sergipe O Site Futebol Sergipano foi procurado por alguns conselheiros que são favoráveis o retorno de Ramon Barbosa ao Sergipe. Segundo eles, o ex-vice-presidente tem relevantes serviços prestados à equipe rubra e o seu retorno deixaria o clube mais forte. Os conselheiros pediram para não serem identificados até porque esse assunto será debatido internamente, mas tem um grupo que está se movimentando para trazer de volta Ramon Barbosa ao Sergipe. Para eles, o ex-dirigente já provou várias vezes que é uma pessoa dedicada ao esporte e ama o Sergipe. A idéia precisa ser aprovada pelo presidente Carlos Alberto e o seu vice Laílson Melo. Se não houver resistência por parte da diretoria, Ramon Barbosa deverá ser procurado nos próximos dias para assumir a direção de futebol, vaga deixada pelo Djalmyr Brandão.
Depois dssa noticia você leitor/torcedor o que acha disso.
Responda nossa enquete ou deixe seu comentário.
A situação não está nada boa
Autor: TORCIDA RUBRA | Publicado: 2011-03-14T09:52:00-07:00

Depois de algumas semanas sem postar por motivos particulares voltamos as atenções para o Mais Querido.O Vermelhinho da Capital está em uma situação nada confortável. Depois de empatar com o América em Propriá, o Sergipe terá que derrotar o Confiaça no domingo a tarde e ainda torcer por tropeços para se classificar.A situação já esta dificil, pois não dependenmos apenas das nossas forças e ainda mais que o Confiança também necessitada vitória.O campeonato está muito equilibrado, disputa ponto a ponto a não ser o River que já esta classificado.Poderiamos agora nos lamentar de alguns resultados que poderiamos sair com vitórias ou empates, mas agora isso tudo passou e agora chegou a nossa vez. Vamos apoiar incentivar e ajudar o Vermelhinho a chegar a vitória e secar os outros times.Quem sabe poderemos sair domingo com a classificação e a eliminação do nosso rival ?Creio nisso e domingo marcarei presença no Batistão.Vamos lá torcedor Rubro vamos apoiar o Sergipe a caminho dessa sofrida classificação.
Saudações Rubras !!!!!!
Amistosos e Dispensas
Autor: TORCIDA RUBRA | Publicado: 2011-03-29T10:58:00-07:00

Amistosos
A última partida do “mais querido” no Campeonato Estadual foi no dia 20.03, contra o Confiança. E o jogo contra o River Plate, o primeiro do segundo turno, será somente no dia 07.04., ou seja, serão 17 dias de pausa na competição. Durante esse período, a equipe vem realizando trabalhos físicos e táticos, sob o comando do treinador Chicão.

        E para que os jogadores mantenham o mesmo ritmo de jogo apresentado nas duas últimas partidas do primeiro turno, contra o América e o Confiança, onde houve uma notória evolução do time, a diretoria do Sergipe agendou dois amistosos antes da estréia na segunda fase. Ambos serão contra o Itabaiana: o primeiro será na próxima quinta-feira (31.03), às 20:30h, na cidade serrana; e o segundo, no domingo (03.04), às 10h, no estádio João Hora de Oliveira, em Aracaju.

        Esses amistosos serão de suma importância, até porque, para a partida diante do atual campeão sergipano, o River Plate, o Sergipe tem que entrar “comendo a grama”, como se diz na gíria, para conseguir a vitória, pois o adversário é muito qualificado. É importante frisar que os jogos dessa próxima fase serão contra as equipes do mesmo grupo (River Plate, Estanciano, Socorrense, e Olímpico), em sistema de ida e volta, classificando-se para o cruzamento olímpico, os dois primeiros colocados ao final das oito rodadas.

        E para o Sergipe, assim como para os demais concorrentes, ser campeão do segundo turno significará obter uma vaga para a Copa do Brasil de 2012, além de dar direito à equipe disputar a final do Campeonato Estadual. E conseguindo o título, assegurará a participação na Série "D" dessa temporada, que é o campeonato mais importante, à nível nacional, que as equipes locais disputam.

Dispensas
As dispensas que ja vinham sendo especuladas hoje se confirmaram, foram dispensados quatro jogadores: Wilson Goiano (Zagueiro), Élisson Gaúcho (Lateral direito), Henrique (Meio de campo), Bruno Xavier (Meio de campo), com essas dispensas o time passa a contar com um elenco de apenas 20 jogadores.

A dispensa do atleta Henrique teve uma particularidade, ele aceitou uma redução salarial para continuar no clube, porém seu empresário não concordou, impossibilitando assim a sua continuidade no elenco rubro.

Apesar do elenco bastante reduzido a diretoria ainda tenta contratar apenas 1 meio de campo, literalmente "correndo contra o tempo" já que o prazo final para as inscrições se encerram na próxima Quinta, dia 31.

Fontes: Blog do Sergipe e Radiogipao.com
Novos Contratados
Autor: TORCIDA RUBRA | Publicado: 2012-01-02T10:16:00-08:00

Os novos reforços do Sergipe serão apresentados pela Diretoria do clube daqui a pouco, a partir das 15:30h, num evento realizado no salão de festas do estádio João Hora de Oliveira.   São eles:

  Tiago Rocha (goleiro) - já tinha sido anunciado;  Renan (atacante) - disputou o Estadual desse ano pelo Sergipe e retorna ao clube. Também já tinha sido comunicada a sua contratação;
Leno (lateral-direito) - oriundo do Bahia;
Thales (zagueiro) - ex-Boa Esporte;
(zagueiro) - a confirmar o nome - vem do Anapolina/GO;
Marconi (volante) - ex- Boa Esporte;
Anderson (lateral-esquerdo) - oriundo do Boa Esporte;
Marclei (atacante) - está vindo por empréstimo do Vitória/BA, após ter disputado a Série B desse ano pelo Boa Esporte/MG.

Que esses novos contratados honrem o manto vermelho e branco desse clube, que é o maior vencedor do Estado e que detém a maior torcida - apesar da imprensa azulina querer desvirtuar isso.

  Fonte: Blog do Sergipe
Copa São Paulo
Autor: TORCIDA RUBRA | Publicado: 2012-01-02T04:10:00-08:00

Após as comemorações de final de ano, o Blog da Torcida Rubra está de volta. E em nossa primeira postagem vamos falar da Copinha.O Sergipe vai estrear nesta Quarta-Feira dia 04/01, contra o time do Barueri/SP.Obtivemos algumas noticias em relação a equipe do "Mais Querido", e são noticias relevantesao que pode se falar do desempenho da equipe Rubra.Dentre elas podemos destacar o bom preparo físico dos atletas, que será fundamental nessa competição,onde essa preparação poderá decidir jogos.Entre jogadores temos alguns destaques individuais. Destaco o atacante Felipe, o qual tive o prazer de conhecer e vejo no mesmo um grande potencial.Então, é com essa matéria que iniciamos o ano de 2012, e desejamos a todos os que acessam o nosso blog um FELIZ 2012.
Ingressos começarão a ser vendidos hoje
Autor: TORCIDA RUBRA | Publicado: 2012-01-26T07:03:00-08:00

Os ingressos para a estréia do Sergipe no estadual de 2012 começarão a ser vendidos hoje. Em preço promocional, o torcedor poderá pagar apenas R$ 2 nos primeiros 500 ingressos. Depois, os ingressos serão vendidos a R$ 5 e quando se encerrar o lote, estará a venda por R$ 10.

Dessa forma, pedimos desculpas por termos noticiado que as vendas se iniciariam ontem. O que aconteceu é que a Federação só irá liberar os 5 mil ingressos solicitados pela diretoria apenas hoje. E consequentemente as vendas se iniciarão a partir das 14h no Estádio João Hora de Oliveira.

CIDADE COMEÇA A ENTRAR NO CLIMA

Enquanto a ansiedade toma conta do torcedor colorado, a cidade começa a entrar no clima do Sergipão 2012, pelo menos é que acontece aqui em Aracaju. Diversas camisas do Sergipão estão sendo vestidas durante toda a semana, o que percebe-se que teremos um bom púlbico no domingo.

Outro fato que chamou a atenção foi o grande número de torcedores que estiveram no João Hora ontem a tarde. Os torcedores foram tentar comprar os ingressos a preço promocional, como também prestigiar o primeiro coletivo dos jogadores no palco do jogo.

Torcedor, chame os seus amigos, leve a sua família, afinal de contas após 3 anos o torcedor poderá prestigiar o seu time dentro da sua casa, o João Hora.

Fonte: www.radiogipao.com
[Dica] Krita, software para edição de imagens
Autor: Taoista Sem Memoria (Capitão Caverna) | Publicado: 2010-08-31T11:59:00-03:00

O Krita é um software nativo do KDE para edição de imagens.Tô usando ele pra editar imagens simples, pois é mais rápido de abrir do que o Gimp e pra mim que entendo pouco de edição gráfica, acho ele mais fácil, pois as opções estão mais acessíveis e exigem menos escolhas.
Antônio Gringo faz show em Estrela
Autor: Taoista Sem Memoria (Capitão Caverna) | Publicado: 2009-12-05T08:26:00-02:00

No dia 18 de dezembro (sexta-feira), o músico e compositor Antônio Gringo estará lançando seu novo Álbum em Estrela. O show será no Parque Princesa do Vale (parcão) e terá inicio as 20 horas.É um show para toda a familia. Vale a pena conferir!Foto: Carlos Neimar Kuhn
Loja online muito bacana
Autor: Taoista Sem Memoria (Capitão Caverna) | Publicado: 2009-11-14T07:50:00-02:00

Esta semana conheci uma loja virtual muito bacana, uma loja com uma temática bacana, uma loja de macho.Estou falando da Mulher, Cerveja & Futebol, que vende principalmente produtos relacionados com o título do site.Eu particularmente me encantei com este (tapete) capacho:(Clique na imagem para ver o produto na loja)Vale a pena colocar ele pra tanto para mostrar criatividade ao receber os amigos, como para quem não gosta de visitas e quer demonstrar hostilidade.Outro item muito bacana (e relacionado com meu trabalho) é este pendrive exclusivo, muito original.Agora o item mais nerd da loja (e que adorei) é esta forminha de gelo em formato das naves do clássico Space Invaders.Tá ai uma grande pedida pra presentes de natal (ou pra comprar pra si - meu caso).“Esta lista de presentes está concorrendo a um pen drive de cerveja de 8 gb de “Mulher, Cerveja & Futebol”, a melhor loja do mundo. O regulamento está aqui”
O ULTIMO POST
Autor: Taoista Sem Memoria (Capitão Caverna) | Publicado: 2010-09-17T12:39:00-03:00

Este é oficialmente o meu ultimo post aqui no Blogger.A partir de agora irei atualizar apenas o meu novo blog, hospedado no meu sitio.O link para o novo é: http://dorensbach.com.br/blogEste ficará ativo, apenas não irei mais atualizar.
Teste Blogilo
Autor: Taoista Sem Memoria (Capitão Caverna) | Publicado: 2010-08-10T13:18:00-03:00

Bem, depois de um longo tempo sem postar, estou testando esta ferramenta desktop para publicação em blogs, chamada Blogilo..Segundo dados que retirei da ajuda do Blogilo, segue uma descrição do que ele é:"O Blogilo é um cliente para 'blogs'.Um cliente de 'blogs' (também chamado de 'software' de 'blogs' ou 'blogware') é uma aplicação desenhada para simplificar a criação e manutenção de 'weblogs' ('blogs' ou blogues). Como acontece nos outros sistemas de gerenciamento de conteúdos especializados, estas aplicações suportam a criação, edição e publicação de textos e comentários de 'blogs', com mais algumas funções especiais para o gerenciamento de imagens, a sindicância Web e a moderação de publicações e comentários."Antes que seja tarde: Blogilo é um software para Linux e é encontrado no ambiente KDE.=-=-=-=-=Powered by Blogilo
Read it later
Autor: Taoista Sem Memoria (Capitão Caverna) | Publicado: 2010-08-11T13:54:00-03:00

Não, não é para ler este post depois. Read it later é uma extensão para o Firefox que faz uma cópia offline de páginas para poder ler quando estiver offline. A configuração é mínima e a principio é bem simples. É preciso um cadastro simples para usar o serviço, e depois de marcar um site (ou um monte deles) para ler depois, tem que mandar a extensão baixar as páginas (isto é feito em segundo plano, e da pra continuar navegando). Uma configuração interessante: Em Options >> Offline  Marcando a opção Automatically make... a ferramente já faz o download automatico quando uma página é marcada para ler mais tarde. A imagem a seguir mostra o botão que o Read it later acrescenta ao firefox, que deve ser usado para marcar uma págian para ser lida mais tarde.  Nas opções existem outras configurações que vale a pena serem conferidas, como mudar o diretório de destino das páginas salvas, visualização da lista de páginas salvas, etc.
Slackware 13.1 e KDE 4.4.3
Autor: Taoista Sem Memoria (Capitão Caverna) | Publicado: 2010-08-11T08:14:00-03:00

Recentemente (semana passada) criei vergonha na cara e resolvi organizar meu note.Eu tinha uma partição NTFS (o maldito winmodem v92 do note só funciona em windows(eu acho)) com Windows XP e o Slackware 12.2.Mantive o sistema MS e instalei o Slackware 13.1 (versão mais recente).A situação inicial foi uma briga com a placa de vídeo do meu note (um Positivo Premium R458P). A placa é a famosa SIS 671, "adorada" pelos usuários GNU/Linux.Consegui solucionar seguindo a dica do Jakson Galeti no Viva o Linux.Ainda falta fazer funcionar a placa wireless RTL8187B e o tal winmodem.Mas o que inetressa nesse post: minha impressão sobre o novo Slackware: MUITO BOM.O KDE 4.4 ta especial de bom, a integração com o sistema é a melhor que já vi, tirando o detalhe da placa de video, que é produto de fabricante que não se preocupa com todos usuários.As equipes de desenvolvimento do kernel, do KDE, e o Patrick Volkerding estão de parábens!!!=-=-=-=-=Powered by Blogilo
É muita cara de pau
Autor: Taoista Sem Memoria (Capitão Caverna) | Publicado: 2010-08-20T08:30:00-03:00

Esta postagem foi feita pelo Carlos Neimar Kuhn no blog dele, e reproduzo aqui na íntegra, pois manifesta minha opinião também:"No horário político ontem, Serra apresentou imagens ao lado do presidente Lula. Fez elogios e se comparou a ele dizendo que eram dois grandes líderes e homens de experiência. Sábia tentativa de tentar enganar o povo brasileiro associando a sua imagem a uma pessoa que tem mais de 80% de aprovação. Mas não vai adiantar... "O link para a postagem original é: "É muita cara de pau"=-=-=-=-=Powered by Blogilo
Yeda e os Pedágios
Autor: Taoista Sem Memoria (Capitão Caverna) | Publicado: 2009-11-13T17:19:00-02:00

Ontem a noite quando o companheiro Carlos me ligou dando a noticia, quase nem acreditei (sorte que eu estava sentado, senão cairia).A senhora governadora do estado irá privatizar os pedágios públicos, inacreditável.Hoje ela diz que os preços não sofreram mudança, mas em 1 ou 2 anos, as empresas alegaram pouco retorno e dificuldade em manter as estradas em condições e os preços disparam.No Blog Tomando na Cuia, tem uma discussão bacana sobre isto segue o link: Tomando na Cuia
Petrobras e Software LIvre
Autor: Taoista Sem Memoria (Capitão Caverna) | Publicado: 2010-08-25T19:28:00-03:00

Eu estava lendo a Revista BrOffice.org ed. 11, onde tem uma reportagem sobre a implantação do BrOO nas máquinas da empresa.A coordenadora do projeto de migração disse uma frase muito boa:"Não podemos só usar o produto, mas temos que ter meios de contribuir".Márcia Novaes Soares, Coordenadora de Projetos de Infraestrutura de Tecnologia da Informação e Telecomunicações da Petrobras.Ela também diz coisas muito inteligentes sobre a diferença em contratar uma solução fechada pra atender a necessidade e buscar uma solução livre.Vale a pena ler.
Handebol Feminino do Brasil : Campeão Mundial
Autor: Anelise Gamba | Publicado: 2014-04-13T01:19:00-03:00

Foi em dezembro/2013! O melhor da história do Handebol de nosso país!

Com uma catarinense, a Duda, Eduarda Amorim de Blumenau, eleita como a jogadora mais valiosa!

http://globoesporte.globo.com/handebol/noticia/2013/12/brasil-bate-servia-faz-historia-e-e-campeao-mundial-de-forma-invicta.html
Treino no CEM Vereador Santa
Autor: Anelise Gamba | Publicado: 2014-05-01T17:44:00-03:00

Esse foi o terceiro dia de treino do HB da escola, atendendo alunos dos 12 aos 15 anos. Está indo bem, mas com pouco tempo(1 hora/semana), temos que aprimorar técnicas e organizar as equipes com dois meses para os JEBC. Mais de 30 alunos na quadra, e querendo jogar!

29abril14
Recomeçando com Handebol no CEM Vereador Santa
Autor: Anelise Gamba | Publicado: 2014-04-13T00:46:00-03:00

Fizemos o primeiro treino no dia 8, terça-feira, das 17:30 às 18:30h, com 33 alunos. Fizemos o aquecimento, formei 5 equipes e jogaram... 
Handebol Juvenil da EEB Prof José Arantes
Autor: Anelise Gamba | Publicado: 2014-04-13T00:55:00-03:00

JECAM 2013, Campeão!

E nesse ano, há poucos dias, ganhamos a etapa municipal do JESC, no jogo com o IFC Camboriú... Agora devemos ir para etapa microrregional 15-17 anos do JESC.
Handebol de Brusque: anos 80 e 90!
Autor: Anelise Gamba | Publicado: 2014-05-01T17:54:00-03:00

Técnico Delmar Tôndolo, Samantha Diegoli(Sami), Elizângela(Zanza), Solange,eu, Angelita, Catita (goleira), Marina, Patrícia, Denise, Heloísa Wichern(Helô) e Adriana Vieira.

Time de mtas conquistas em SC!
Essa foto eu não tinha, o Delmar nos presenteou no facebook.
CAIC Campeão no Handebol Infantil no XX JEBC
Autor: Anelise Gamba | Publicado: 2015-07-25T22:22:00-03:00

Cheguei esse ano no CAIC querendo fazer equipe escolar na modalidade que fiz a minha história e por ela escolhi minha profissão. Mas nem esperava tanto...Campeão ! Fizemos três treinos nas quintas a tarde, nas minhas janelas das aulas de EF. Tivemos quatro jogos, classificamos em segundo na chave e cruzamos com Santa. Na final, mais uma vez com Unificado, me fez lembrar qdo vencemos o JEBC com Tomaz.

Maria Beatriz fez a filmagem, pois eu não teria como fazê-la...
REGARV
Autor: SALÃO MÚLTIPLOS VISUAIS | Publicado: 2013-04-30T16:57:00-07:00

CAUTERIZAÇÃOPROMOÇÃO VÁLIDA ATÉ FIM DE ESTOQUE.FIO CURTO: R$ 20,00FIO LONGO:R$ 30,00FIO MÉDIO: R$ 40,00.TÁ MUITO BARATO. AGENDE SEU HORÁRIO PELOS FONES: 33231310/91134430/ 91169687SALÃO MÚLTIPLOS VISUAIS.

<img alt="Foto: CAUTERIZAÇÃO

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TÁ MUITO BARATO. AGENDE SEU HORÁRIO PELOS FONES: 33231310/91134430/ 91169687
SALÃO MÚLTIPLOS VISUAIS." class="img" height="160" src="http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/p480x480/598477_378676462230958_354017617_n.png" style="border: 0px; height: 160px; min-height: 100%; position: relative;" width="222" />
Autor: SALÃO MÚLTIPLOS VISUAIS | Publicado: 2013-05-01T10:57:00-07:00

Rabo de cavalo trançado nas laterais é opção para badalar

Quem gosta de manter os cabelos presos sabe o quanto eles mostram a beleza feminina. O olhar fica mais evidente e o visual, moderníssimo. Uma opção certeira para badalar à noite ou, apenas, confraternizar com as amigas no shopping é o rabo de cavalo trançado nas laterais.

Prático de fazer em casa, você precisará deixar os cabelos escovados, recorrer a grampos e fixadores. Acompanhe o passo a passo da solução apresentada pelo cabeleireiro Pedro Luiz de França, do salão França Fashion Hair, no Rio de Janeiro. Versátil, o look traz duas opções de finalização. Eleja a que gostar.

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2222

O resultado é um look moderno e sofisticado

Foto: Páprica Fotografia

Canarinho Press

Terra
MARROQUINA DE ORQUÍDEA
Autor: SALÃO MÚLTIPLOS VISUAIS | Publicado: 2013-04-30T16:52:00-07:00

PREÇOS DA ESCOVA DE ORQUÍDEA DA PHENIX( QUANDO NÃO ESTÁ NA PROMOÇÃO).FIO CURTO:R$ 50,00FIO MÉDIO: R$ 60,00FIO LONGO: R$ 80,00

<img alt="Foto: PREÇOS DA ESCOVA DE ORQUÍDEA DA PHENIX( QUANDO NÃO ESTÁ NA PROMOÇÃO).
FIO CURTO:R$ 50,00
FIO MÉDIO: R$ 60,00
FIO LONGO: R$ 80,00" class="scaledImageFitWidth img" height="587" src="http://sphotos-a.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/p480x480/559927_381621465269791_334307033_n.png" style="border: 0px; height: auto; min-height: 100%; position: relative; width: 403px;" width="403" />
Autor: SALÃO MÚLTIPLOS VISUAIS | Publicado: 2013-08-01T19:04:00-07:00

Nas alturas

Coques no topo

Penteados nas alturas fazem a cabeça das celebridades

O coque no alto da cabeça não é uma novidade, ele sempre foi uma boa saída para quem está sem tempo para se arrumar, cortar ou fazer um penteado de festa no salão.Eles continuam aparecendo nos tapetes vermelhos, editorias e passarelas. Já viraram um clássico e competem com os penteados mais tradicionais.O coque é fácil de fazer e rápido, ele pode ser bem arrumadinho, como das bailarinhas, ou displicente, numa textura romântica e rebelde. Quem vai dar o tom é você!

Lembre-se que agora é hora de usa-lo bem no alto da cabeça, esquecendo um pouco oschignons e rabos baixos. Separamos algumas imagens de coques que mais gostamos.

Escolha o seu!
Autor: SALÃO MÚLTIPLOS VISUAIS | Publicado: 2013-05-01T11:22:00-07:00

O contato é estritamente para marcação de horário.

Ressalto que em hipótese alguma darei indicação por telefone nem responderei perguntas, tendo em vista que o atendimento é algo personalíssimo.

Deixo aqui o contato para quem deseja ser atendido por mim.

 De segunda a Sábado de 08:00 as 19:00h.

TEL.:91169687/33231310.

Rua Mamede Rodrigues Teixeira-312-Centro-Tejuçuoca-CE.

Pedrina Moniely
Autor: SALÃO MÚLTIPLOS VISUAIS | Publicado: 2013-05-01T11:43:00-07:00

CCB

O que é CCB?

É a sigla de CRONOGRAMA CAPILAR BRASILEIRO.

Um conceito de tratamento desenvolvido por mim ao longo dos anos com a prática em salão, tanto como cabeleireiro quanto como professor.

É um conceito onde a pessoa aprende a analisar o cabelo e adequar às necessidades do mesmo aos itens do conceito.

É diferente do Cronograma Capilar difundido na internet pois o CC tem sentido de Nutrição, Reconstrução e Hidratação.Conceitos estes que não tem sentido algum no CCB que visa outros quatros itens: Força, Disciplina, Textura e Cor.

Para saber mais veja as principais matérias:

Cronograma Capilar Brasileiro
Cronograma Capilar Brasileiro Item Força
Cronograma Capilar Brasileiro Item Disciplina
Cronograma Capilar Brasileiro Item Textura
Cronograma Capilar Brasileiro Item Cor
Cronograma Capilar Brasileiro: como fazer?
Cronograma Capilar Brasileiro: o que não fazer?
Os Objetivos do Cronograma Capilar Brasileiro

Resultados do CCB

Existem outras matérias sobre o assunto, tais como indicação de produtos para o conceito.

Acessem e saibam dessa revolução no conceito de tratamento.

Se você possui um blog e quiser aderir a este conceito estarei dando total apoio para que você entenda e saiba ajudar a quem precisa.

Comentários nesta página somente para blogueiros interessados em divulgar o conceito ou de pessoas que aderiram ao mesmo e já estão vendo o resultado. Não serão respondidas perguntas fora disso. Para tal utilize as matérias do blog.

Marlon Bruno Reis - criador do CCB e escritor do CES
PHENIX
Autor: SALÃO MÚLTIPLOS VISUAIS | Publicado: 2013-04-30T16:54:00-07:00

1- A FRAGRÂNCIA – Entre agente, sem que ninguém nos ouça; quem foi que disse que escova que alisa, acaba com o volume e fornece um tratamento ímpar ao cabelo, deve ter mau cheiro? A PHENIX prova que não. A fragrância da ESCOVA ORQUÍDEA, não é “suportável”... É cheirosa... Deixa o ambiente perfumado. Já era hora, não, de uma Empresa pensar nisso, não? Pois é, a PHENIX pensou.
Às crianças   (Angela Rego)
Autor: guiaaqui | Publicado: 2013-09-29T09:58:00-07:00

     Fui uma
criança que brincava no quintal de casa. E não era um espaço qualquer, tinha
pomar. E que pomar! Havia um pé de manga, um pé de goiaba, um pé de mamão, um
pé de limão, um de laranja e por determinado tempo (meses) tinha ainda muitos
pés de milho.

    Por ser
pequena os pés de milho de uma hora pra outra viravam árvores e eu podia
brincar de floresta. Brincava também de pentear os cabelos das espigas. Eles
nasciam loiros, muito brilhantes,  eu
ficava  sempre fazendo tranças e
colocando laços nas pontas. E aproveitava para criar verdadeiras histórias de
boneca!

    Minha mãe ensinou-nos,
tanto a mim quanto aos  meus irmãos, a
brincar de circo no meio  das árvores.
Amarrávamos corda entre os galhos e fazíamos piruetas. Colocávamos barras de
ferro entre as árvores e fazíamos malabarismos.

    Meu irmão,
com ajuda de meu pai,  construiu uma
casinha de madeira que foi colocada em cima do pé de manga. Aí, ele brincava de
Tarzan e nós, os outros  quatro,
ficávamos esperando a oportunidade de ser o próximo a subir na árvore e entrar
na casa. Tempos bons!

    Brincávamos
com os meninos da vizinhança, uma hora na casa de um, outra hora na rua. Quase
não passava carro e a rua muito larga, tinha espaço de sobra pra todos.

    Podíamos
brincar de correr, de pular corda, de pique esconde, de amarelinha, de carro de
rolimã, de bicicleta, de perna de pau... Aproveitávamos as latas de Nescau para
fazer telefone com fio.  Amarrávamos as
latas sob os pés e andávamos como se fôssemos gigantes.

    Nossos
lanches eram com frutas e biscoitos feitos em casa pela minha avó. No almoço
sempre tinha verduras e legumes colhidos no quintal.

    Acho que as
crianças hoje têm possibilidade de se divertirem muito também, de formas
diferentes das que citei. O que os adultos, os pais no caso, precisam ficar
atentos é para que as crianças não fiquem muito tempo em frente de televisão e
computador.

    Hoje tenho
netos e procuro fazer com que eles brinquem em parques, em praças. Sempre que
posso levo livros para ler com eles e brinquedos saudáveis que os forcem a
praticar exercícios físicos e mentais.

Que as
crianças possam ser felizes e aproveitar este período lindo que é a infância!
Energia das mãos
Autor: guiaaqui | Publicado: 2013-09-29T09:40:00-07:00

   

Um estudo desenvolvido recentemente pela USP (Universidade de São
Paulo), em conjunto com a Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), comprova
que a energia  liberada pelas mãos tem o
poder de curar qualquer tipo de mal estar. O trabalho foi elaborado devido às
técnicas manuais já conhecidas na sociedade, caso do Johrei, utilizada pela
igreja Messiânica do Brasil e ao mesmo tempo semelhante à de religiões como o
espiritismo, que pratica o chamado “passe”.

    Todo o processo de desenvolvimento dessa pesquisa nasceu em 2000, como
tema de mestrado do pesquisador Ricardo Monezi, na Faculdade de Medicina da
USP. Ele teve a iniciativa de investigar quais seriam os possíveis efeitos da
prática de imposição das mãos. “Este interesse veio de uma vivência própria,
onde o Reiki (técnica) já havia me ajudado, na adolescência, a sair de uma
crise de depressão”, afirmou Monezi, que hoje é pesquisador da Unifesp.

    Segundo o cientista, durante seu mestrado foram investigado os efeitos
da imposição em camundongos, nos quais foi possível observar um notável ganho
de potencial das células de defesa contra células que ficam os tumores. “Agora,
no meu doutorado que está sendo finalizado na Unifesp, estudamos não apenas os
efeitos fisiológicos, mas também os psicológicos”, completou.

    A constatação no estudo de que a imposição de mãos libera energia
capaz de produzir bem-estar foi possível porque a ciência atual ainda não
possui uma precisão exata sobre esse efeitos. “A ciência chama estas energias
de ‘energias sutis’, e também considera que o espaço onde elas estão inseridas
esteja próximo às frequências eletromagnéticas de baixo nível”, explicou.

    As sensações proporcionadas por essas práticas analisadas por Monezi
foram a redução da percepção de tensão, do stress e de sintomas relacionados a
ansiedade e depressão. “O interessante é que este tipo de imposição oferece a
sensação de relaxamento e plenitude. E além de garantir mais energia e disposição.”
(Extraído do Face)
Você é civilizado?
Autor: guiaaqui | Publicado: 2013-09-29T09:49:00-07:00

Faça uma
autoavaliação honesta: você anda de salto alto no apê? Come na mesa do
trabalho? Veja como é possível melhorar a convivência com os outros

Lixo transbordando dos bueiros nas enchentes. Empurra-empurra para
embarcar ou desembarcar do metrô. Cheiro de comida no escritório com janelas
vedadas. Ninguém em sã consciência deixaria de criticar os responsáveis por
qualquer uma das situações descritas acima. Mas você sempre guarda o lixo na
bolsa para jogar no cesto? E espera o desembarque para entrar no vagão? Ou se
dispõe a comer na copa quando está com o trabalho atrasado e o escritório não
tem janelas? Bate portas? Ouve músicas em alto volume? Fala alto ao telefone ou
em lugares públicos? Esquece de pedir desculpas quando está errado? Sabe ser
gentil? Sabe agradecer?

Ser civilizado é reconhecer que não se vive sozinho. E, a partir disso,
estar atento às pessoas ao redor e ser capaz de mudar suas atitudes individuais
em prol de todos. “É preciso lembrar que não se vive isolado. As pessoas
esquecem mesmo do outro”.

“Jamais faça para o seu próximo nada que você não gostaria que fosse
feito com você” e “seu direito termina onde o do outro começa”, duas máximas
que, se seguidas, mudariam completamente o comportamento de muitos. Entender
esses dois conceitos faz com que a pessoa respeite mais e sempre se coloque no
lugar do outro antes de agir.

Sentir-se incomodado com atos de incivilidade é muito comum, mas o pior
a se fazer é partir para a discussão. Você pode reagir de maneira gentil e
educada, tentando instruir o mal educado. Mas, muitas vezes, se afastar da
situação pode ser a melhor escolha.

 “Por mais que alguém que esteja
perto não seja uma pessoa civilizada, devemos respeitá-la. Quando temos
intimidade com a pessoa, devemos orientá-la para uma melhor postura diante dos
outros”.

É fácil notar a falta de educação alheia, mas perceber os
próprios deslizes é um verdadeiro desafio. Se você tem vontade de melhorar, mas
não sabe exatamente como, verifique se comete com certa frequência algum dos
deslizes listados na galeria acima e considere mudar sua etiqueta do dia a dia.
(Internet)
3 Maus Hábitos Que Fazem Você Engordar
Autor: guiaaqui | Publicado: 2013-11-01T12:37:00-07:00

Se você quer perder
peso, existem muitas recomendações dietéticas que podem ajudar você a perder
peso. Bem, desta vez é o contrário, vamos mostrar três maus hábitos que podem
fazer você engordar quase sem que você perceba.

Estes hábitos devem ser
removidos para que você possa perder peso. Ainda mais que você não realiza-los
poderá manter um peso saudável constantemente.

1. Não beber água em quantidade adequada. A água é
um dos compostos mais importantes do nosso corpo, de modo que é essencial para
mantê-lo em equilíbrio. Se beber pouca água (menos que 6 ou 8 copos diário), a eliminação de toxinas e resíduos
que o corpo não precisa será muito mais difícil, o que pode afetar ou
prejudicar o processo de perda de peso. Para se manter saudável e perder peso,
você precisa consumir entre 6-8 copos de água por dia.

2. Você não deve pular refeições. Certamente esta sugestão você já deve ter lido ou
ouvido, mas é um hábito que muitas pessoas acham que é difícil de retirar,
porque eles pensam, erradamente, que quanto mais você come, mais vai engordar.
A realidade é que se você comer porções moderadas a cada 3 ou 4 horas, seu
corpo aumenta o metabolismo, e consequentemente queima a gordura mais rápido.
Caso contrário, seu corpo guarda as reservas de energia, acumulando no tecido
adiposo, principalmente na barriga. Por outro lado, fazer 5-6 refeições por dia
tira fome, evitando o acumulo de gordura excessivo na barriga. Se você pode
incorporar este hábito em sua dieta, ele vai ser muito mais fácil, não só para
perder peso, mas para mantê-lo.

3.Ir dormir e seguida de ter comido. Este hábito
não é saudável e não irá ajudá-lo a perder peso, especialmente se você comeu em
excesso. À noite, o metabolismo fica mais lento e também com o sono, a digestão
e metabolismo dos alimentos será mais difícil, de modo que, em vez da queimar a
gordura, ela será reservada no corpo.

Se você considerar
esses três hábitos errados, levará a uma perda de peso antes que você note
ficando tudo mais fácil, e quando você atingir o seu peso, será mais fácil de
manter.

Não se esqueça de
adicionar a atividade física na sua vida. O sedentarismo também é um hábito que
está se tornando mais popular, mas vai contra o seu peso e principalmente
contra a sua saúde e seus hábitos
saudáveis. (Fonte: saudedicas)