Ritual De Beleza: Etapas Para Uma Pele Limpa, Linda E Saudável.
Autor: Fani | Publicado: 2013-05-09T11:55:00-07:00


 

ETAPA 1 – LAVAGEM
Primeiramente, a lavagem do rosto. Diariamente, ao acordar ou tomar banho eu lavo o rosto com um sabonete específico. Isso é muito importante, utilizar um sabonete específico para o rosto e não o mesmo que usamos para o banho. Muita gente utiliza sabonete de bebê, sabonetes hidratantes tipo Dove, ou até mesmo sabonete antibacteriano, mas isso não é o ideal, pois o ph dos sabonetes varia muito e o próprio para a pele do rosto tem um ph específico. Se usarmos o sabonete errado a pele fica ainda mais oleosa ou até mesmo muito ressecada.
O sabonete que eu utilizo é o EFFACLAR de LA ROCHE. Esse é o meu queridinho, não vivo sem ele. Ele é ótimo. Dura uma eternidade. Se você quiser, pode até parti-lo em dois pedaços e guardar, para que ele não corra o risco de ressecar dentro da saboneteira. Dura muito mesmo. Custa em torno de R$ 20 reais e pode ser encontrado em qualquer farmácia.

Então, lavo o rosto com esse sabonete, duas vezes.
Agora, se você está chegando em casa do trabalho, de uma festa, da faculdade, etc., e está maquiada o ideal – como todas sabemos – é retirar a maquiagem antes com um demaquilante. No mercado existem diversas marcas excelentes, mas eu faço o meu em casa mesmo. Além de ser mais barato, eu acho que é mais leve e possui menos produtos químicos. Pelo menos eu sei o que tem nele.

A receita do demaquilante é:
1 xícara de água mineral ou filtrada;
½ colher de chá de óleo de bebê ou de amêndoas;
1 e ½ colher de sopa de shampoo de bebê (o melhor é o Johnson’s Baby).
Misture tudo em um recipiente limpo e seco e com tampa. Dura muito tempo também.
Então, retire a maquiagem com o demaquilante e depois lave o rosto com o sabonete EFFACLAR duas vezes.

 

ETAPA 2 – ESFOLIAÇÃO
A próxima etapa é usar um esfoliante. Mesmo se você só tem aqueles cravinhos no nariz é bom usar. Facilita muito para fazer uma limpeza de pele. Eu uso duas vezes por semana. A marca que eu utilizo é THERACNE ou então o da ASEPXIA ESFOLIANTE PROFUNDO, que é mais barato mais de boa qualidade. O THERACNE custa em torno de R$ 43 reais e o ASEPXIA custa em torno de R$ 23 reais. Na hora do banho mesmo, depois de lavar, pego um pouquinho do produto e esfolio a testa, o nariz e o queixo. Pode passar no rosto todo se quiser, mas eu não passo sempre. Depois é só enxaguar, não precisa passar sabonete novamente, pois esse produto já tem ação de lavar.

 

ETAPA 3 – TONIFICAR
Depois de lavar e esfoliar agora é hora de tonificar. Eu utilizo o tônico facial ACTIVE de O BOTICÁRIO. Custa em torno de R$ 30 reais. Acho ótimo, dura muito e faz o que promete. Então limpe todo o rosto com um algodão embebecido do produto. Deixe secar.

ÁGUA TERMAL: Uma dica muito legal, principalmente na época do calor ou se você mora em lugar que tem praia ou vai passar as férias na praia, é muito bom usar ÁGUA TERMAL. Depois de tonificar, borrife a água termal e todo o rosto e deixe secar ao natural. Refresca muito a pele. E bom também para ajudar a fixar mais a maquiagem. Utilizo AVÈNE. Custa em torno de R$ 30 reais.

 

ETAPA 4 – HIDRATAÇÃO
Depois de todo esse processo, agora é hora de utilizar um creme hidratante facial. Outro ponto muito importante é utilizar o creme próprio para o seu tipo de pele. Conheço muita gente que usa qualquer hidratante no rosto, até mesmo hidratante para o corpo! Nunca faça isso! Os hidratantes corporais possuem uma quantidade maior de álcool e produtos que não são apropriados para a pele sensível no rosto. Assim como o sabonete, existe o hidratante próprio, com os componentes e ph próprios. Eu utilizo o creme facial CUIDE-SE BEM de O BOTICÁRIO para pele mista a oleosa. Ele é muito bom – pelo menos pra mim. Já vem com protetor solar FPS 15 e dura muito, muito mesmo. Tem também para pele normal à seca. O bom é que depois que acabar você pode comprar somente o refil, que é mais barato. Custa em torno de R$ 31 reais e o refil R$ 24 reais. Tem também o noturno que custa R$ 26 reais.

Tem também um hidratante muito bom que já usei várias vezes que é da NEUTROGENA GEL CREME HIDRATANTE FACIAL oil-free, próprio para pele mista a oleosa. Este já não vem com protetor solar. Acho mais apropriado para utilizar à noite. Custa em torno de R$ 20 reais.

Outro produto ótimo é o HIDRAFIL GEL, específico para pele oleosa e vem com protetor solar FPS 20. Ele é super leve e dá uma sensação de que a sua pele está com uma camada protetora. Muito bom também. Custa em torno de R$ 34 reais.

 

ETAPA 5 – PROTETOR SOLAR
Durante o dia, não se esqueça de usar o protetor solar, específico para o rosto. Mesmo se for ficar em ambiente fechado, com luz artificial. É bom utilizar sempre um hidratante já com protetor solar para não carregar demais a pele e não deixar oleosa. Utilize esses que eu indiquei. O hidratante facial da NEUTROGENA, como eu disse, é bom para utilizar à noite. Então, durante o dia utilize um dos outros dois que indiquei.

Pronto! Depois de realizar todas essas etapas, agora a sua pele está pronta para receber a maquiagem ou mesmo se não gosta, ficará com uma pele maravilhosa. Você, com certeza, terá a sensação de uma pele fresquinha, saudável e limpa sempre!

 

Dica Plus: Mas, para ter uma pele saudável de verdade, não basta cuidar só por fora, é muito importante também cuidar por dentro. Por isso, algumas ficas são essenciais:
• Faça uso diário de vitamina C, não somente nas frutas cítricas, mas em forma de cápsulas. Eu tomo 1 comprimido de vitamina C todos os dias pela manhã. O ideal é tomar antes do café da manhã e esperar uns 30 minutos. Ou 30 minutos antes do almoço, caso você esqueça de tomar pela manhã. A vitamina C é precursora do colágeno. Ela é quem faz produzir o colágeno em nosso organismo, mantendo assim a pele firme, mais jovem, evitando o envelhecimento precoce. Por isso, tomar colágeno, comer gelatina, etc., não têm tanto efeito se você não tem reserva de vitamina C no organismo.
Uma marca muito boa é a Vitamina C da SUNVITE que custa em torno de R$ 17 reais. Pode ser encontrada em qualquer farmácia ou drogaria.

• Tome bastante água todos os dias. A água ajuda a hidratar a pele e a eliminar as toxinas no organismo;

• Evite os alimentos gordurosos e não abuse do chocolate;

• Coma uma maçã todos os dias. A maçã é um alimento adstringente (limpa o organismo) e também é um alimento antioxidante, que ajuda a prevenir o envelhecimento celular.
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