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Sopa de mandioquinha
Autor: Juliana | Publicado: 2011-06-10T23:09:00-03:00

Vamos aquecer mais, pelo amor de Deus!!!!

Rendimento 2 pessoas
O QUE VOCÊ PRECISA:
4 mandioquinhas grandes1 pimenta Capsium 1/2 xícara de café de manjericão desidratado1 colher de sopa, rasa, de salCubinhos de roquefortPique algumas folhas de rúcula
MÃO NA MASSA:Corte as mandioquinhas em pedaços;
Corte a pimenta em pedaços;
Coloque tudo em 1L de água na panela de pressão e sal;
Cozinhar entre 20min - 30 min;
Quando a mandioquinha estiver com consistência mais mole, bata no liquidificador junto com o manjericão desidratado - colocar junto com a água em que ferveu;
Coloque os cubos de queijo no prato e a sopa por cima;
Jogue o picado de rúcula por cima;
SUGESTÃO:Acrescente queijo ralado e/ou croutons;
Acompanha vinho tinto;
Pão de Queijo
Autor: Juliana | Publicado: 2011-05-30T21:17:00-03:00

Aprendi com a mãe de uma aluna. Origem: Mato Grosso

Rendimento: Xiii, difícil saber!

VOCÊ VAI PRECISAR DE:
1/2 kg de polvilho doce01 copo de leite01 copo quase cheio de óleo ( deixar 1 dedo da borda )04 ovos100 ml de leite01 pacote de queijo ralado ( 50g )01 colh. de chá de sal
MÃO NA MASSA:Coloque o leite, óleo e sal para ferver em uma leiteira;
Em um refratário fundo, colocar o polvilho;
Jogar o conteúdo da leiteira junto ao pouvilho até fazer uma goma;
Ao esfriar, jogar os ovos e mexer aos poucos;
Se a massa ficar dura, completar com mais um pouco de leite;
Colocar o queijo ralado e misturar;
Faça bolinhas e coloque no forno.
Aproveite!
Bife à Milanesa ( ao forno )
Autor: Juliana | Publicado: 2011-06-09T16:53:00-03:00

Se dá pra fritar, dá pra ir ao forno, também!

Rendimento 2 pessoas
O QUE VOCÊ PRECISA:
4 bifes ( aconselhável bife de lagarto )1 ovo1 xícara de chá de farinha de rosca SalAzeiteOrégano
MÃO NA MASSA:Tempera os bifes com sal, azeite e orégano;
Quebre o ovo, misture a clara com a gema e coloque em um prato fundo;
Coloque a farinha de rosca em um outro prato fundo;
Passe os bifes temperados no ovo e, em seguida, na farinha de rosca de modo que ele fique todo coberto;
Forre um refratário com papel alumínio ( lembrando que a parte brilhos fica virada para a comida);
Coloque os bifes no refratário e, em seguida, no forno;
Controle até o ponto que a farinah esteja dourada.
SUGESTÃO:Antes de passar a farinha de rosca, pode passar um pouco a de trigo, também;
Acompanha arroz ou batata cozida;
Fazer uma salada ou pure de legumes.
MOUSSE DE GORGONZOLA
Autor: Juliana | Publicado: 2012-01-27T23:03:00-02:00

NÃO TEM NADA IGUAL!!!
Rendimento várias pessoasObs: Esta receita é rápida porém, é melhor preparar em um dia para servir no outro...
O QUE VOCÊ PRECISA:
1 dente de alho1 cebola pequena200g de maionese light1 triângulo de gorgonzola1 saco de gelatina em pó100 ml de água - medida de um copo americano1 lata de creme de leite sem soroObs: A receita sugere que seja colocado um cubo de caldo de frango. No entanto, devido à quantidade de sódio, fica a critério de cada um...Pode-se usar algum tempero opcional

MÃO NA MASSA:Refogar o alho com a cebola e um pouco de azeite de oliva;
Dissolver o cubo de frango ( ou tempero adcional ) no cpo com água fervente
Dissolver a gelatina conforme instrução do pacote e misturar com a água com caldo/tempero;
Bater os ítens acima e todos os ingredientes no liquidificador;
Colocar em uma forma de pudim;
Colocar na geladeira de um dia para o outro - umas 8hs
SUGESTÃO:Faça o pão caseiro deste blog e coma junto!!
Enfeite o refratário com pimenta biquinho.
Mrs Panqueca
Autor: Juliana | Publicado: 2011-10-04T20:13:00-03:00

VOCÊ TEM FOME DE QUE?
Rendimento 4 pessoas

O QUE VOCÊ PRECISA:
1 e 1/2 copo de água morna1 e 1/2 copo de leite1 ovo2 copos de farinha de trigo1 colher de chá de sal1 colher de chá de Curry 12 fatias de presunto12 fatias de queijo ( mussarela ou prato )

MÃO NA MASSA:Bata tudo no liquidificador - menos o presunto e o queijo;
Verifique se a massa está com consistência de massa de bolo;
Se estiver aguada coloque mais farinha - se estiver grossa coloque um pouco mais de água;
Após chegar à consistência ideal, com uma concha, vá colocando em uma frigideira previamente aquecida;
NÃO COLOCAR ÓLEO PARA UNTAR!!!
Coloque meia concha de cada vez e mexa a frigideira para espalhar a massa.
Qdo um lado da massa estiver soltinho, vire do outro lado mais um pouco.
Separe as 'massinhas' prontas em um prato.
Faça quantas massinhas puder - mínimo 12.
Após terminar pegue uma fatia de presunto e outra de queijo e enrole com as massinhas (massinha por fora )
Coloque em um refratário e... forno por uns 10-15min.
SUGESTÃO:Cubra a massa com queijo ou algum molho de sua preferência;
Acenda o forno assim q terminar as massinhas;
Se sobrar massinha, coma com salada. 
Festinha para bebês!
Autor: CINTHIA PRATES | Publicado: 2012-01-26T01:24:00-02:00

Festa de criança é sinônimo de muitas guloseimas… A gente logo pensa em salgadinhos, cachorro-quente, mini-hamburguer, bolo, brigadeiro, cajuzinho… Hummm. As crianças adoram e os adultos também. Mas, tem uma turminha que ainda não pode comer essas delícias. É a galera das fraldas, que tem entre um e três anos de idade. De tanto ver os pequenos dessa faixa etária chupando o dedo nas festinhas, pior, de tanto ver o próprio aniversariante sem poder desfrutar das comidas do regabofe, a produtora de festas Emmanuelle Gonik, proprietária da empresa Bolimbola, criou o Buffet Bolimbola Baby. O cardápio é composto por saladas de frutas, água de côco, iogurte com cereal, caldinho de feijão, caldinho de batata baroa, biscoitinho de polvilho, sucos naturais e outras gostosuras que são “acessíveis” aos menorzinhos.A ideia de criar um cardápio para os pequeninos ainda mais pequeninhos surgiu no final de 2011 e tem feito o maior sucesso. “Nas festinhas, muitos pais vinham até a produção com potes de papinhas em punho, pedindo para esquentar na cozinha, porque os filhos eram muito pequenos e não comiam ainda o que era servido. Então, elaborei uma opção que atendesse também essas crianças e facilitasse a vida dos pais”, explica Emmanuelle Gonik.O Buffet Bolimbola Baby é montado um a um e os pais do aniversariante podem escolher o que vai no kit. Ninguém melhor para a tarefa, já que são os próprios papais aqueles que mais entendem das preferências de suas crias. Os pais podem também sondar com os convidados o gosto das outras crianças e até checar com as professoras da creche se os bebês têm algum tipo de restrição alimentar.
As mamães curtem a novidade e os bebês agradecem!Mais informações: www.bolimbola.com.br
Cinthia Mendina Prates, colaboradora do blog Guia Infantil.
Consumismo Infantil e leitura.
Autor: CINTHIA PRATES | Publicado: 2012-02-25T16:49:00-02:00

Que mãe não sabe o quanto é difícil ensinar aos filhos que não podemos comprar tudo o que se vê ou que se quer? Se é difícil para mim, adulta e consciente, ter que abdicar de supérfluos matérias ou caprichos que vejo o tempo todo, o dia inteiro bombardeando minha cabeça e o apetite de “ter”. Porque a cada dia são mais novidades eletrônicas, tv’s Led, celulares que só faltam falar por você, tablet’s, sapatos lindos, roupas espetaculares e até comidas diferentes! Porque convenhamos que hoje em dia ir ao supermercado é quase um programa divertido, não vamos mais comprar arroz e feijão, com a imensa onda de comidas novas, que enchem os olhos com as embalagens coloridas e chamativas, com todos os acessórios para a casa e até o rolo de papel higiênico que fala quando você puxa o papel! Pois é... Muito difícil resistir a tudo isso e não sair com o carrinho cheio de coisinhas novas e divertidas.

Se é um exercício de resistência e autocontrole para os adultos, imagine para as crianças, que tudo é novo, atraente e intrigante. Ensinar aos filhos que o consumismo não é legal e faz mal fica difícil quando o que mais eles “aprendem” é compre, tenha e consuma! 
Uma tarefa árdua  que deve ser feita dia a dia, passo a passo e com muita paciência e segurança de não ceder aos pedidos, carinhas de peninha ou escândalos no chão do shopping. Combinar que “Hoje vamos comprar só o necessário e nada a mais e cumprir com o combinado.”  Ou também “Hoje vamos comprar o combinado e alguma coisa legal que talvez a gente encontre.”

Acho que esse” pacto” de concordar com o objetivo pelo qual vamos  as compras é bem legal e eficaz para evitar o consumo exagerado e excesso de “bens materiais”.

Uma maneira linda de expor isso à criança é através de historias, exemplos e personagens. Aí vai uma boa dica de leitura que aborda o assunto, o mineiro Eliardo França faz isso muito bem, e há mais de 40 anos presenteia os leitores com suas criativas obras. Um jeito de conhecer sua, digamos, essência, é aproveitar o relançamento de O Rei de Quase-Tudo (Ed. Global, R$ 27), um de seus principais livros.

Na história, um rei que já tinha terras, exércitos e ouro, também quis as flores, os frutos, os pássaros, as estrelas e o sol. Mas ele não ficou feliz: quando teve o que queria, perdeu tudo que eles lhe proporcionavam.

Bem, em tempos de discussões sobre consumo excessivo em voltas das crianças, esta aí uma ótima oportunidade para tocar no assunto. A imagem do reizinho, o tom simples do texto e a escolha das referências fáceis de o leitor se identificar. Ajudam a conversa em casa fluir de maneira sutil, sem lição de moral nem para a criança, nem para os pais.

Cinthia Mendina Prates, colaboradora do blog Guia Infantil.
Numerologia do bebê.
Autor: CINTHIA PRATES | Publicado: 2012-01-27T12:53:00-02:00

Achei bem interessante e legal! A numerologia do nome do bebê. Claro que a genética fala alto, o ambiente, o lar e educação dada também, mas é divertido e reconfortante dar o nome perfeito ao nosso bebê que está chegando! Para pesquisar o nome e seus significados de personalidade, alma e destino de acordo com a numerologia, é só entrar na página bebe.abril.com.br/numerologia e colocar o nome do bebê e também do papai e da mamãe, que dá pra perceber como será o papai e a mamãe nesses papéis tão importantes.A personalidade da mãe e também a do pai influencia diretamente na forma como cada um lida com o bebê. E a numerologia pode dizer muito sobre essa relação. Baseada na equivalência entre as letras do nome e os algarismos, a numeróloga paulista Tânia Ferraz revela mais detalhes. Os números podem ainda colaborar na hora de decidir o nome do bebê. Em dúvida entre Júlia Fernandes ou Maria Júlia Fernandes?
Cinthia Mendina Prates, colaboradora do blog Guia Infantil.
Não exagere nos estímulos.
Autor: CINTHIA PRATES | Publicado: 2012-01-25T00:47:00-02:00

Seu filho não fica parado? Se você está lendo um livro, ele logo quer desenhar e, dez minutos depois, decide brincar com a bola? Nada mais natural.Pois é... Para nós pais, o estímulo é o melhor e sempre aprendemos que criança estimulada é criança inteligente, rápida e muito esperta, mas precisamos ir com calma, porque pesquisas mostram que às vezes esse estímulo constante e exagerado pode atrapalhar no desenvolvimento e ocasionar agitação e falta de atenção.   A atenção está relacionada com a região do córtex frontal, que só se desenvolve entre o terceiro e o sexto ano de vida, revela a neuropediatra Vanda Gimenes Gonçalves, da Universidade Estadual de Campinas, no interior paulista. Algumas crianças, por exemplo, ficam mais tempo entretidas com brincadeiras, enquanto outras têm mais necessidade de trocar de atividade várias vezes ao dia. Para que a dispersão não se transforme num problema mais tarde, é bom que elas cresçam num ambiente tranquilo, sem excesso de estímulos simultâneos, e que tenham uma rotina definida, com horários para dormir, brincar e comer. Se estiverem concentradas em alguma tarefa, resista à tentação de interrompê-las. Quanto menos organizado for o ambiente, maior a chance de a criança se dispersar, diz o neuropediatra Luis Celso Vilanova, da Universidade Federal de São Paulo.
Dispersão na aula Quando a criança começa a ir para a escola, a necessidade de atenção passa a ser mais importante, já que ela precisa ficar várias horas alerta ao que diz o professor. Só a partir dessa fase é que alguns problemas poderão ser detectados, como o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade. Nesse caso específico, o diagnóstico é mais seguro após os 7 ou 8 anos.

Cinthia Mendina Prates, colaboradora do blog Guia Infantil.Fonte: bebe.com.br
Volta às aulas sem crise!
Autor: CINTHIA PRATES | Publicado: 2012-01-31T13:04:00-02:00

Voltar às aulas sempre causa ansiedade. Às vezes para o lado bom com a euforia de rever os amigos e o novo material escolar que é muito divertido ou para o lado angustiante que a criança sente de recomeçar tudo e não saber se irá gostar, se os amigos serão os mesmo se este ano será difícil ou pelo simples fato do “recomeço e nova adaptação” isso é normal. Sentia isso no meu tempo de estudante e sinto o mesmo hoje com meus filhos. Um deles sempre eufórico para a volta as aulas e outro nem tanto, prefere a segurança de casa...
Mas para tudo há solução nesse caso, e com as dicas do site “Educar para crescer” os pais podem aproveitar as dicas para facilitar essa fase e ajuda a transformar o começo do ano letivo em um momento prazeroso.O primeiro passo é tranquilizá-lo. "Os amigos serão os mesmos? E se forem novos colegas, eles vão gostar de mim? Quem serão os novos professores? Será que vou gostar das matérias da nova série?". Essas e outras perguntas estão na cabeça da molecada quando chega a hora de voltar para a escola.

Cabe também a você, como pai, se avaliar. "Será que não sou eu mesmo a causa de grande parte da ansiedade de meu filho?". Muitas vezes não acreditamos que na escola nosso filho terá a mesma atenção e carinho que recebe em casa. Tente se tranquilizar. "A escola é o melhor lugar para seu filho estar. Lá, ele conquista independência e autonomia", garante a pedagoga Rita Arruda, da Escola Árvore da Vida, em São Paulo. 

Confira abaixo nove dicas que você pode aproveitar para o seu filho voltar às aulas com gás total!

·         Organizar o material escolar e a mochila.·         Arrumar o local de estudo.·         Retomar o que a criança mais gosta na escola.·         Compartilhar suas próprias experiências.·         Se a escola for nova, ajudar na readaptação.·         Buscar orientação com profissionais da escola.·         Voltar a rotina gradualmente.·         Jogos e atividades de integração.·         Criar uma rotina.
Assim será mais fácil para todos! Animo! Começa mais um ano!
Cinthia Mendina Prates, colaboradora do blog Guia Infantil.
Contadores Guia Infantil
Autor: Guia Infantil | Publicado: 2013-02-25T17:42:00-03:00

Contadores de idade e gestação

Crie o contador de idade do seu filho ou gestação para incluir no seu blog ou no seu perfil dos fóruns.
Você só tem que definir as imagens que mais gosta, indicar a idade do seu filho ou data prevista do parto e pronto. O resto é por nossa conta, o Guia Infantil atualizará diariamente o seu contador, de maneira que você terá sempre o seu contador mostrando a idade real do seu filho ou o tempo de sua gestação.
Agora você também pode publicar seu contador de gestação no Facebook ou enviar a página do seu contador para seus amigos por email.
Faça o seu, é só acessar o site através do link ferramentas e configurar o seu contador.
Secretaria da Saúde alerta para os riscos de otite em crianças no verão
Autor: CINTHIA PRATES | Publicado: 2012-02-04T18:30:00-02:00

Verão, claro que praia e piscina o tempo todo para as crianças... Mas o cuidado deve estar presente nesta época porque a “otite” ronda a estação e dor de ouvido é muito ruim!

A Secretaria da Saúde de São Paulo faz um alerta aos pais para os cuidados a ocorrência de otite (inflamação do ouvido) em crianças durante o período de férias e calor. Levantamento do hospital estadual Cândido Fontoura, unidade da Secretaria especializada em atendimento pediátrico aponta que, entre janeiro e março de 2011, cerca de 500 casos de criança com otite foram atendidos no setor de pronto-atendimento.

O contato com as águas do mar e de piscinas favorece a ocorrência de otites. Em 2011, do total de 110 mil atendimentos no PA do Cândido Fontoura, 3% foram em razão dessas inflamações.

A otite média aguda é uma doença causada por vírus e bactérias e pode ocorrer em qualquer idade, mas a prevalência é maior nas crianças, principalmente entre os seis e 36 meses de idade, com pico também entre quatro e sete anos. Crianças menores de cinco anos podem chegar a ter 14 episódios de otite por ano, consequentes das infecções das vias aéreas superiores.

"A otite média aguda é bastante comum no inverno por conta do tempo ser mais propício para os resfriados, mas temos observado que no verão, em razão da frequência de banhos de mar e piscina o problema acaba afetando bastante as crianças, em razão de ficarem por mais tempo em contato com a água. O ideal seria que as crianças fizessem o uso de protetor auricular antes de brincarem nas praias e piscinas e, mesmo assim, os pais devem estar atentos para a higienização nasal e do ouvido de seus filhos após os banhos", explica a pediatra Aya Lucia Petri, do Cândido Fontoura.

Os pais devem estar atentos aos sintomas causados pela otite, geralmente caracterizados por dor de ouvido muito forte, diminuição da audição, febre, falta de apetite e secreção local. A otite, se não tratada devidamente, pode levar a infecções generalizadas e até mesmo a perda da audição. O diagnóstico é feito com base a no levantamento dos sintomas e no exame do ouvido com aparelhos específicos como o otoscópio.

As vacinas contra o Haemophilus influenza e o Streptococcus pneumoniae protegem as crianças de uma série de infecções menores, entre elas a otite média. As duas são disponibilizadas gratuitamente pelo SUS (Sistema Único de Saúde) para faixas etárias definidas pelo Ministério da Saúde.

Evitar aglomerações, realizar higiene nasal com frequência e usar protetor auricular quando estiver em contato com a água do mar e de piscinas são meios eficientes para a prevenção das otites.

Sempre é bom cuidar!!

Cinthia Mendina Prates, colaboradora do blog Guia Infantil.
Depoimentos em geral
Autor: DeSsÁ | Publicado: 2011-06-03T14:17:00-07:00

queridinho <3Você é α pessoα mαis bonitα e especiαl que já pαssou pelαminhα vidα!Eu nunca vou esquecer o quanto eu te amo.  Sem você eu nãαo sei ser feliz,Nuncα cαnsαrei de dizer que Te αmo♥   αmo você, vids
Depoimentos em geral
Autor: DeSsÁ | Publicado: 2011-06-03T14:15:00-07:00

#’ se você soubesse que eu durmo pensαndo em te ver! se você soubesse fαço tudo prα não te perde! e no meu quαrto αs fotos que me levαm α você; vontαde de bαter nα tuα portα e te dizer: 'voce me fαz felizz demααis! o tempo pαrα quαndo α gente tα junto! viver sem ti,!? não dá mαis αmor! um diα vαi entender que você prα mim é tudo e que essαs pαlαvrαs tentαm demonstrαr α intensidαde desse αmor’ mαis nuncα conseguirαm.- TE AMOOO³ ♥
Depoimentos em geral
Autor: DeSsÁ | Publicado: 2011-06-03T14:17:00-07:00

Neeguinho viim aqui só pra te dizeer que meesmo te conheecendo a pouco tempo ,já te consiidero mt mt e tu sabee disso ,nossas loucuras ,desabafoos e segredos 'OUEOUEOUROUROU'Coisas que irão coom nós para o caixão ' HIHIAgeente achaca mt coom os outros né fazer o que falo da geente também, tem que seer assiim não vamo dá mt mooral pra esses pretos azuulados ' KKK'Viim aqui mesmo só pra te dizeer que eu to aqui pro que deer e vier e que te amo ♥
Depoimentos em geral
Autor: DeSsÁ | Publicado: 2011-06-03T14:19:00-07:00

 vC ?Mêeu ♥ bαte mαiis fOrte por vC porque c ée um→ Meniino importαntão {lll}αgente se dα triii³ bêêm :DD~, porque você é o que fαz α diferençαα :Dsem você nem tem grαçαα ;xTxeamoo ♥
Depoimentos em geral
Autor: DeSsÁ | Publicado: 2011-06-03T14:16:00-07:00

→ αviαo sem αsα, fogυeirα sem brαsαsoυ eυ αssim sem vocêFυtebol sem bolα. ρiυ-ρiυ sem Frαjolαsoυ eυ αssim sem você.O destino nos u.n.i.o; e pelo destinopermαneceremos unidos prα sempre ♥Nαmo.rαdo ♥ Nαmo.rαdαmeu αmor minhα vidα (- ♥meu nαmorαdo (- ♥
Depoimentos em geral
Autor: DeSsÁ | Publicado: 2011-06-03T14:19:00-07:00

amor eu ti amo tanto *-*cada segundo ao seu lado são unicos parece qe so tem eeu & vc !viver sem vc é impossivel , eu posso parar de comer , de beber de respirar mais jamais de ti ´amar vc me faz querer viver *0*uma casal Perfeito ?{ seu nome} + { o dele } eternamente !Ti amo minha vida ♥
Depoimentos em geral
Autor: DeSsÁ | Publicado: 2011-06-03T14:18:00-07:00

Na vida nós conhecemos muitas pessoas , pessoas que apenas passam pela a nossa vida por acaso e outras que permanecem por serem especiais , tenho certeeza que você vai permanecer em minha vida por ser tão querido e te garanto que vais ser alguém muiito especial pra mim *-*conta coomigo pro que for gato (L'
Depoimentos em geral
Autor: DeSsÁ | Publicado: 2011-06-03T14:15:00-07:00

( Nomêe dele(a) )tem coisa q acontece a gente logo esqce→ akela bolada num lugar q doooi→ akela pisada na bola da minah→ akela dor de dente q dxou o fds todo d môlho→ akela nota ruim na prova finalMas tem coisas q na vida da gente é pra sempreAmigos como vc então passam os limites do sempreFicam pra E.T.E.R.N.I.D.A.D.E
Depoimentos em geral
Autor: DeSsÁ | Publicado: 2011-06-03T14:18:00-07:00

Eu vou ti guiar e sempre ti ajudar eu sempre estarei com você do alto do mundo eu olho por ti com todo o amor vou te proteger se tive que partir não há porque chorar eu ainda estarei com você no céu e no mar ou em qualquer lugar o meu amor sempre ira ti buscar. ♥
ANARQUISTA
Autor: Marcius Henrique da Rosa | Publicado: 2013-09-03T13:24:00-07:00

Como eu quero te beijar, Anarquista

Tocar teus lábios

Vermelhos

Fazer uma revolução à dois

Como eu quero te amar, Anarquista

Segurar tua mão

Quando avançar a repressão

Construir contigo uma barricada

Te aquecer como um coquetel molotov

Como eu quero te abraçar, Anarquista

Quando as coisas ficarem mais complexas

Maiores do que nossas conversas, nossas promessas

Te tranquilizar quando o pânico tomar conta

Como eu quero te beijar, Anarquista

Delicadamente, livremente, igualmente

Sentir teu toque, teu calor

Fazer a revolução partir do amor
Anon
Autor: Marcius Henrique da Rosa | Publicado: 2013-04-15T12:06:00-07:00

Muitas pessoas me parecem estátuas
Vem ao mundo
Despercebido
Vivem suas vidas
Na monotonia
E não são reconhecidas
Por nada
Também não quero ser reconhecido
Por ninguém
Quero ser importante para alguém
Mesmo que anonimamente.
Mentacansaço
Autor: Marcius Henrique da Rosa | Publicado: 2013-09-12T13:41:00-07:00

Pelas minhas costas escorrem a latência de minh'alma,
Meu crânio dilata em direção aos polos,
Meu coração palpita em descompasso,
Meu corpo pede descanso, Minh'alma também.
Um alguém
Autor: Marcius Henrique da Rosa | Publicado: 2013-04-15T11:20:00-07:00

Em volta vejo muitas pessoas
Cada qual cheia de problemas
Dúvidas
Dívidas
Mas mesmo assim
Elas sorriem,
Sorriem  por talvez terem
Algo em
Suas vidas
Que as façam verdadeiramente felizes
Independente dos seus problemas.
Algo?
Perdão.
Alguém
Teu
Autor: Marcius Henrique da Rosa | Publicado: 2013-04-15T12:03:00-07:00

Minha roupa ainda tem seu cheiro
Minha pele ainda sente suas caricias
Meus olhos ainda veem seu rosto
Meus dedos ainda tocam seu corpo
Minha boca ainda te beija
(o despertador toca)
Imagem sem ser refletida
Autor: Marcius Henrique da Rosa | Publicado: 2013-11-17T10:39:00-08:00

Hoje me parei de frente para o espelho,
e me perguntei
quem é esse?
Quem é esse que não sorri,
quem é esse que parece não sentir nada.

Quem é esse que trocou alguns musculos cardiovasculares
por pedras.
Quem é esse que só chora,
Aquela imagem não era minha,
Ou pelo menos era o que eu queria,
que não fosse ou
o eu de ontem, imaginaria aquela imagem
Imaginaria aquele ser, pacato, sem risos, sem fala,
Impeto no sentimento do nada.
Aquela criança que sorria,
parou de frente para o espelho e vendo um jovem,
apático e depressivo, perguntou.
Quem é esse?
Dia 28
Autor: Marcius Henrique da Rosa | Publicado: 2014-01-28T11:48:00-08:00

O dia que nasceu um novo ser na união de dois, uma nova vida, expectativas, sonhos, amores. A cada 28 um novo ciclo da mesma vida, da mesma rotina porque não, mas do mesmo amor. Alguns 28's não foram tão felizes outros demasiadamente eufóricos e alegres, a inconstância é a máquina da vida, o que seria de nós se vivêssemos na monotonia até mesmo na felicidade, até o mais saudável dos sentimentos, demais é nocivo. Aprendizados temos a cada 28,29,30... Mas o 28 é o simbolo maior desse ser originado já faz tempo, esse ser que teve experiências fantásticas, abriu os olhos para uma nova realidade ao mesmo tempo se decepcionando e sofrendo, ah o antônimo dos sentimentos bons, ele existe e se é fato compartilharemos dele também, hoje é um 28 onde esse ser para por uma crise substancial, será que ainda existe? ou já morreu? Os seres criados a partir de uniões tem uma grande capacidade de serem imortais, mas até que ponto eles sobrevivem?
Palavra de ordem: foco
Autor: De Ilhabela ao canal...  da Mancha | Publicado: 2012-05-25T06:40:00-07:00

Há menos de um mês da travessia, os pensamentos conseguem tomar conta do Harry mais rápido que qualquer braçada que ele possa dar.

Nesta fase, os treinos se alternam em treinos mais longos e mais curtos. Mas não se iludam: os mais curtos estão longe de serem realmente curtos! A média de distância por treino é de 5 a 6 km.

No dia 28/5, terá início mais uma semana de “treinos do inferno”! As instruções já estão passadas: pela manhã, nadar 7 km. À noite, mais 6 km. Simples assim.

Se para um atleta profissional já é difícil, que diria para o Secretário de Turismo...

Só que pelo que eu entendi, conciliar todas as atividades é que transforma realmente a semana em um inferno.

Desde outubro, o Harry optou pelos treinos diurnos, mas com treinos dobrados, vai ter que sobrar um tempinho extra após o trabalho também. Isso quando não tiver que trocar os horários e só treinar à noite.

Foi o que aconteceu na semana passada.

Descrevendo o cenário nas palavras do Harry: “Estava frio, chovendo e ventando. Ninguém foi treinar. Não fosse pela presença da Camila, minha técnica, estaria totalmente sozinho na piscina.

Estava na porta do vestiário que dá acesso a piscina, olhando em volta. Com aquele frio, chuva e vento a piscina estava vazia. Vendo a cena, pensei no pequeno espaço de tempo que passaria frio até chegar na raia em que costumo nadar. Lembrei que daqui a um mês vou entrar no Mar do Norte, com temperatura muito mais baixa, seja fora, seja dentro d’água (temperatura próvavel da água: 14 a 16 graus). O friozinho que eu estava sentindo ali não poderia me assustar. Mas assustou.”

Depois que se entra na água, dizem que o corpo acostuma. É, deve ser assim mesmo...

Estas situações descritas pelo Harry, são acompanhadas de calafrios, nervosismo e até uma certa preguiça. Mas uma pessoa que se dispõe a encarar um projeto como este e se preparar tanto jamais deveria se considerar preguiçosa, não é mesmo?

Fato é que quando esses pensamentos tomam conta do Harry, ele logo se lembra que o projeto é maior que aquele momento isolado e retoma o foco.

Ousaria dizer que focar no objetivo final é o que está dando ao nosso nadador o impulso que ele precisa.
Vamos lá, Harry. Daqui a pouco você vai sentir falta de tudo isso!
O lado B do Desafio Aquaman
Autor: De Ilhabela ao canal...  da Mancha | Publicado: 2012-06-04T15:42:00-07:00

No post anterior, soubemos como foi a parte cor-de-rosa (ok, nem tanto), do Desafio Aquaman.

Mas no final do relato que recebi do Harry, havia a descrição de um lado um tanto mais obscuro da experiência.

Enquanto ele me contava do desafio, de ser convidado, reconhecido e ter conseguido completar a prova, fui sentindo o entusiasmo e toda a energia que vinham junto com as palavras. Mas depois que ele finalmente "chegou" na praia de Itaguá, lembrou de me contar também o quanto doera seu ombro. Mesmo sabendo que esporte de alto rendimento nunca é isento de dores, durante o percurso pensou várias vezes em como faria para suportar as dores, que se em águas de temperatura ideal já faziam ele se ressentir, no Mar do Norte, possivelmente sem luz do dia e com baixa temperatura seriam muito piores.

Esse pensamento rondou a mente do Harry o final de semana todo. Na segunda-feira resolveu ligar para o Igor e conversar um pouco sobre seus temores.

"Ele disse pra eu ficar calmo e que era normal neste momento esse tipo de pensamento e preocupação, e que somente os que conseguiram chegar do outro lado do canal foram aqueles que souberam passar por este problema.......o negócio é se acalmar, ter a cabeça erguida e descer o braço!" Com essas palavras, o Harry me disse que conseguiu retomar a energia positiva resultante do desafio.

Também me contou que se eu achava que a chamada semana do inferno já tinha acabado, estava muito enganada.

No próximo post ele prometeu explicar mais um inesquecível treino noturno, em águas nem um pouco quentinhas!
Bravo, bravíssimo!
Autor: De Ilhabela ao canal...  da Mancha | Publicado: 2012-06-27T05:05:00-07:00

Alegria, exitação, preguiça, coragem, medo, frio, sono, motivação, desânimo. Durante 1 ano, as emoções e sensações vieram no atacado. 

Há quase um ano, comecei a escrever sobre meu amigo Harry e seu projeto um tanto quanto incompreensível para mim.

Ao longo desses meses, pude ver o que é aceitar um desafio insano, duvidar e acreditar de si mesmo com a mesma intensidade, se propor a mudar toda a rotina de trabalho e consequentemente o convívio com a família (sem falar no lazer, ou melhor, na falta dele) e cumprir uma programação espartana de treinamentos variados.

Nos últimos dias, já na Inglaterra, este projeto se tornou concreto e porque não dizer, aterrorizantemente concreto.

Possivelmente para o Harry foi o momento mais verdadeiro de confronto interior. Apesar das dúvidas e temores, pude ver ele receber tanto apoio e carinho, que com certeza fizeram com que todas as energias se canalizassem para este resultado positivo.

E ontem, quando ele me contou que tinha conseguido completar a travessia, pude perceber que cada um de nós que o acompanhou nesta jornada, atravessou junto com ele.

Acho que mesmo se ele não tivesse conseguido completar a travessia, já teria ganhado admiração e respeito de todos nós.

Provavelmente este é o último post do blog. E talvez o que eu tenha escrito com mais alegria. 

Agradeço a todos que compartilharam dos meus pensamentos através dos textos.

Agradeço especialmente ao Harry, pela oportunidade de traduzir em palavras esta vivência tão particular.

Levo uma lição de determinação, perseverança e principalmente, do entendimento de que apesar de todos os sentimentos ambíguos, quando alguém se dispõem a enfrentar um desafio, é capaz de identificar em si mesmo uma força que talvez nunca ousasse conhecer. Nossos limites são exclusivamente nossos e isso nos dá um relativo controle sobre a vida.

Agora o Secretário de Turismo de Ilhabela acrescenta ao seu currículo, um título que ninguém poderá tirar dele: aos 55 anos, conseguiu atravessar o Canal da Mancha, A nado.

Daqui em diante, seguiremos nossas vidas como de costume. Mas para história dele, essa passagem será especial.

A única coisa que me resta, caro Harry, é chamar todos os teus companheiros e dedicar uma salva de palmas!

Bravo bravíssimo!!!
E os treinos continuam
Autor: De Ilhabela ao canal...  da Mancha | Publicado: 2012-06-20T12:13:00-07:00

A longa e dolorosa trajetória rumo ao mar

Na segunda-feira, 18/06, foram Harry e seu companheiro Max para o mar.

Pela manhã: 50 minutos de natação. Depois de alguns exercícios, o Harry resolveu ficar mais 6 minutos. Só para se acostumar com o frio. Quase congelou o cérebro.

Mesmo depois de almoçar, parece que aquele frio todo abriu um apetite infinito nos nadadores! Deram uma "passadinha" no supermercado e compraram chocolates, guloseimas, bolachas, refrigerantes e... frutas. Tudo bem que a orientação é ganhar gordura, mas o alarme da balança começou a apitar!

O cansaço depois deste treino da manhã foi tanto, que o Harry fez algo que nunca tinha conseguido antes: dormir à tarde!

Depois do descanso, adivinhem? Mais treino no mar. O principal objetivo é se acostumar com a temperatura da água. O nado em si fica em segundo plano.

Um dos grandes desafios é caminhar em solo, como diria, tão hostil! Do lugar onde deixa as roupas até a beira d’água, é possivel se pensar em vários adjetivos horríveis, pois as pedras são impressionantemente pontudas! Por essa razão, ele ainda não sabe o que dói mais: andar nas pedras ou entrar na água gelada! Fato é que a combinação das duas sensações é inesquecível! Segundo o Harry: "Dói tudo! dói a cabeça como um todo, os olhos.. e a testa? Dói demais! Pelo menos para mim, demora 3 a 4 minutos para as dores diminuem e aí sim consigo começar a nadar direito. Nesse primeiro momento, as batidas na água são totalmente descompassadas e sem sincronia, e aos poucos vou avançando até o ponto que voltamos. Dependendo da duração do treino, continuamos indo e voltando, e dessa forma treinamos também a nadar contra a correnteza."

No final do segundo treino, o Harry não esqueceu a garrafa de água quente e pelo que ele descreveu. a sensação é tão boa que dificilmente ele vai esquecer de levar de novo!

Num dos momentos de repouso, aproveitou para ler um pouco e navegar na internet.

Quando entrou no Facebook se deu conta de quantas pessoas estão conectadas e torcendo por ele.

No dia 17/06, nosso caro Harry completou 55 anos e receber tantos votos de felicidade ajudou a encher seu coração de calor e energia.
Estamos aqui, Harry! Emanando dos trópicos todo o calor que você precisar!
Trocando figurinhas
Autor: De Ilhabela ao canal...  da Mancha | Publicado: 2012-06-24T13:31:00-07:00

Que a existência de um técnico-especialista é fundamental, já foi dito num dos primeiros posts do blog. Mas pelo que o Harry me conta, neste momento, a presença do Igor é fundamental.

Nos primeiros dias em Folkstone, Harry e Max receberam as orientações do técnico, mas não de maneira presencial. Agora que o Igor chegou à Inglaterra, a mudança foi significativa.

Por um lado, a experiência do Igor em maratonas aquáticas – mais precisamente no Canal da Mancha por ter treinado vários brasileiros e franceses para a travessia –trouxe a ele uma bagagem de conhecimentos notável. Mas acima de tudo, pelo fato dele mesmo ter feito a travessia 2 vezes (uma dela, ida e volta) faz com que ele compreenda melhor o que seus atletas estão sentindo.

As dificuldades estão sendo relatadas e os nadadores estão percebendo que não são só eles que sentem tudo isso. Qualquer pessoa, mesmo o mais bem preparado, tem problemas para se adaptar à condições tão adversas. O Igor relatou várias vezes sobre nadadores bem preparados e que mesmo sendo excelentes nadadores, não conseguiram chegar do outro lado. Assim como há casos, não poucos, de nadadores que chegam aqui e desistem no aquecimento.

Nos últimos dias, os três têm conversado bastante. Trocar experiências traz uma tranquilidade importante aos atletas. Eles ouvem atentamente os relatos do Igor sobre as suas travessias. Da mesma forma que eles, o técnico sofreu com a baixa temperatura da água e a presença de ondas, provocadas pelo vento, também atrapalharam a sua performance.

Nada como saber que o que um atleta sente é semelhante ao que outros também sentem. Isso trouxe um conforto maior ao Harry. Ele reconhece os efeitos positivos, principalmente psicológicos, de todas estas conversas. Dessa forma entendeu que todo seu preparo foi correto e que as possíveis dificuldades são absolutamente compatíveis com um projeto dessa natureza.
Está chegando a hora!
Autor: De Ilhabela ao canal...  da Mancha | Publicado: 2012-06-14T09:21:00-07:00

Este post é especial. Hoje o Harry embarca para Inglaterra.

Resolvi escrever algo que pudesse sintetizar este ano de preparação.

Para o Harry, provavelmente foi um dos anos mais intensos de sua vida e que provocou grandes transformações.

Para mim foi a oportunidade de entender (é, às vezes foi difícil...) e relatar um processo tão importante na vida de um amigo.

Quando começamos o blog, me propus a registrar os treinamentos e também as emoções de todo este preparo.

Conhecer e entender nossos limites em treinamentos tão extremos deve ter algum sentido.

Preparar-se para a conquista de um sonho talvez seja mais fácil do que preparar-se para o fato de não conseguir completar o percurso. Sei que isso não deve nortear o treinamento, mas saiba, Harry, que pelo menos para mim, e acredito que para todos os que acompanham o blog, só de se dispor a um desafio como este já é uma imensa conquista.

Confiar em si mesmo é saber que um relativo controle sobre o próprio corpo e mente é possível. Talvez daqui a alguns anos o Harry ainda esteja processando todos os acontecimentos, mas creio que os ensinamentos levará com ele para sempre.

Este não é o último post. Combinamos que diretamente da Inglaterra, mandará notícias e atualizarei o blog.

Caro Harry, você leva na sua touca e no seu coração uma legião de amigos e admiradores da sua determinação e coragem.

Nossa mensagem para você:
Boa viagem e...
Notícias bem fresquinhas (brrrrr....) do front
Autor: De Ilhabela ao canal...  da Mancha | Publicado: 2012-06-19T15:57:00-07:00

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O que é, o que é, um pontinho amarelo no revolto Mar do Norte?

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E então o Harry chegou em Folkstone. E onde é Folkstone? É ao lado de Dover, de onde ele sairá para a travessia.

Esta cidade é escolhida porque é bem tranquila e o hotel fica próximo ao mar. Lugar perfeito para se aclimatar e se concentrar.

Na sexta-feira, 15/06, quando chegou, o Harry ganhou o dia para descansar. Mas no sábado pela manhã, os treinos começariam.

E a temperatura? Da água, inevitavelmente fria, mas como ventava muito (e consequentemente tinha muitas ondas) o treino foi cancelado.

Sendo assim, ele foi passear no centrinho da cidade e esperar o outro companheiro de travessia que deveria naquele dia.

Depois de almoçar com seu amigo Max e descansar, hora do treino da tarde! Só para ele, porque o Max, por ter chegado só no sábado, teria folga daquele treino.

17 horas. Mar agitado. Muito frio e muitas ondas. Nada de folga para o Harry. E ele foi treinar mesmo.

Pequeno detalhe: para quem está habituado às areias brancas e macias de Ilhabela, aquela praia é um atentado! Somente quem está com Crocks (sapato de uma borracha/espuma) ou é faquir consegue chegar na água sem furar os pés. Santa dica de levar o Crocs para a viagem!

E vejam como foi, nas palavras geladas do Harry: " Tirei a parca (um imenso casaco bem quentinho) que nunca tive coragem de provar em Ilhabela, por conta do calor que se passa lá dentro. Aqui caiu como uma luva! O Max me disse que só queria que eu colocasse os pés na água para sentir o frio. Mas eu fui adiante no meu streap tease, pois iria entrar no mar. Olhei bem para ele, pensei muito em tudo, girei os bracos para aquecer um pouco. Pelo menos quem sabe para o psicológico iria funcionar... e fui em direção ao mar. Coloquei meus pés na água. O frio subia por todo o corpo. Nesse primeiro dia a meta era nadar 10 minutos para se acostumar com a temperatura. Mesmo com todas as dicas do Igor, de molhar a nuca e os rins primeiro, antes de entrar (temos que fazer isso sempre, pois ajuda) foi um susto! A primeira sensação é de que nao vai dar! Para tudo! Até a respiracao parou um pouco! A diferença de temperatura do corpo com a da água (13,6 graus) é realmente absurda! Mas segui por mais alguns minutos, ora nadando, ora olhando e colocando a cabeca para fora. Depois de uns 3 minutos o corpo já estava assimilando bem todo esse choque e consegui dar umas braçadas. Eram tantas ondas e tanto vento que nem sempre a nadada saía bem.

Nadei por 10 minutos, fiquei mais um pouco e sai. Logo na saída o Max me ajudou a colocar a parca e me perguntou se eu havia levado a agua quente. Ops... era mais uma dica do Igor que consistia em pegar uma garrada e encher com água quente. Mas eu esqueci de levar."

A grande recompensa foi o banho no hotel!

Primeiro dia de treino e ele sobreviveu! Força Harry, o reconhecimento do terreno já foi. A partir daí é só dominar as variáveis e nadar muito!
Não sei se o Igor vai gostar, mas toma um golinho daquela bebida aí, do país vizinho, que deve ajudar a esquentar!
Entre o inferno e o paraíso
Autor: De Ilhabela ao canal...  da Mancha | Publicado: 2012-06-07T13:45:00-07:00

E a (ou as) semana do inferno continua!No começo de junho, o Harry teve a oportunidade de "treinar" o efeito da água fria no corpo de um nadador!Local: represa Billings. Hora: 4:00h (sim, da manhā). Luz natural? Nenhuma.O cenário é mesmo infernal! Isso porque eu ainda nāo disse a temperatura da água: 18 graus. Sensaçāo térmica? Melhor nem saber.Depois de uns 40 minutos nadando, o corpo parou de tremer e tudo voltou ao normal (mesmo que eu nāo entenda o que tem de normal em tudo isso).Só de nadar no escuro e no frio já torna o treino inesquecível. Passadas 5 horas e 40 minutos (depois de 2 horas amanheceu. Aí sim ficou muito fácil...), o treino acabou.Foram 5 voltas de 1 km cada uma. A primeira, em ritmo mais lento, já que o objetivo era mesmo passar frio (???).Vejam o que me disse o Harry: "Foi muito desgastante, mas consegui terminar. Fui para o banho e mesmo depois de 20 minutos debaixo da água quente, meu corpo tremia. Aos poucos fui me vestindo ao melhor estilo cebola: em camadas!"Na volta pata Ilhabela, parou em Santos, para se consultar com seu médico ortomolecular e esportivo. Este profissional o acompanha desde o ano passado, inclusive orientando na sua nutrição.Constatado: 1 kg a mais na balança. Mas de massa magra. E o percentual de gordura, de 23%, permanecia o mesmo. O ideal na Travessia é chegar aos 24 ou 25%.O que significa isso? Sim, depois de viver momentos de inferno, o Harry tinha como obrigaçāo engordar! Bem-vindo ao paraíso!Olhem só o que o Harry ouviu do médico: "Harry, coma o que você quiser até o dia da travessia! Frituras, gorduras, enfim, tudo!"Deve ser um sonho ouvir uma recomendaçāo assim!O que fez entāo o obediente paciente? Saiu do consultório e foi direto para uma churrascaria. Rodízio!Chegando em Ilhabela, mais morto que vivo, tomou todos os relaxantes musculares que achou em casa, colocou uma bolsa de gelo no ombro (sim, as dores tinham aumentado) e foi dormir.Quando acordou, se deu conta de dormiu 8 horas seguidas! Nem se lembra qual foi a última vez que dormiu tanto.Apesar do "momento paraíso" proporcionado pelo médico, o Harry ainda vive a metade das duas últimas semanas do inferno. Desde o Aquaman até aquele treino na represa, já tinha nadado 72 km.Ânimo Harry, faltam só 60km pra completar a meta!
+ Som!
Autor: Patrícia Ferreira Alves | Publicado: 2008-09-29T07:22:00-07:00

Pessoal,encontrei este tutorial na web mostrando como incluir filmes e sons no M. Power Point.http://www.unilavras.edu.br/~palhares/moodle/mod/resource/view.php?id=512Ahh, no Picasa também é possível incluir som nas apresentações de fotos, o próprio software gera um filme depois de salvo. Deixei um link na seção "Links úteis" deste blog para quem tiver interesse em baixar o software.Abraços,Patrícia
Aprender e Desaprender
Autor: Patrícia Ferreira Alves | Publicado: 2008-10-08T07:23:00-07:00

Olás!Concomitamente às outras discussões deste blog proponho-lhes compartilhar informações sobre a temática Aprender e Desaprender.  Um texto para direcionamento que acredito ser bastante pertinente para o momento é o Educação, Tecnologia e seus Caminhos, de Divina Salvador Silva.Para aqueles que desconhecem a obra Pedagogia da Autonomia, de Paulo Freire, deixo aqui uma opção gratuíta de obtê-lo. Degustem-o, vale a pena!Boas leituras e debates.Um forte abraço,Patrícia
Curiosidade
Autor: Patrícia Ferreira Alves | Publicado: 2008-11-11T11:23:00-08:00

Economize papel nas impressõesProvavelmente, você já experimentou grandes doses de frustração ao tentar imprimir algum site. Não é raro ser preciso gastar tinta e folhas de papel com seções inúteis que não lhe interessam, quando tudo que você quer é imprimir um determinado trecho. Claro que, para tudo, há uma solução.Para saber mais, clique aqui
Blu-ray
Autor: Patrícia Ferreira Alves | Publicado: 2008-10-06T06:55:00-07:00

Ei pessoal,este vídeo mostra de forma objetiva o que é o blu-ray, mais um item tecnológico discutido no curso presencial. Vale a pena assistir.(Clique aqui)Exibido em: 13/04/08      Blu-ray      Formato saiu vitorioso na disputa com o HD-DVD      Após quase quatro anos de batalha entre os padrões HD-DVD e Blu-Ray, o futuro dos discos de alta definição foi traçado, saindo o Blu-ray como vitorioso na disputa. Entre suas aplicações, o padrão Blu-Ray permite ao disco armazenar até 50 gigabytes de informação – ou mais de dez vezes a capacidade de um DVD comum, o que abre mais espaço para dados e imagens em alta definição. Ele é azul – daí o nome, Blu-ray, e muitas vezes mais preciso que os lasers usados para ler ou gravar DVDs convencionaisFonte: Olhar Digital
Quem Somos...
Autor: Patrícia Ferreira Alves | Publicado: 2008-09-28T17:35:00-07:00

Turma RJ - Barra da Tijuca - 2º/2008(Esq. p/ Dir.)Inanir, Irmã Zenilda, Érika, Jorge, Adriana, Fábio, Marlene, Saadya e Patrícia
Professor...
Autor: Patrícia Ferreira Alves | Publicado: 2008-10-16T09:05:00-07:00

Nós..."...Assim, o professor ou a professora,  é uma pessoa que deseja a responsabilidade de criar um espaço de convivência, este domínio de aceitação recíproca que se configura no momento em que surge o professor em relação com seus alunos, e se reproduz  uma dinâmica na qual vão mudando juntos".Humberto Maturana
Educação
Autor: Patrícia Ferreira Alves | Publicado: 2008-10-22T11:21:00-07:00

"O desafio mais interessante da nossa vida é transformá-la em um processo contínuo de aprendizagem, de evolução e de realização - no meio de contradições; um processo cada vez mais pleno, autêntico, rico e profundo."Oie!Aprendendo com e ao longo da vida é mais um texto oportuno para enriquecer nossas discussões!Abraços,Patrícia
Curiosidade
Autor: Patrícia Ferreira Alves | Publicado: 2008-10-23T16:07:00-07:00

Dez dicas para poupar tempo ao fazer buscas na web...Esqueça a biblioteca de Alexandria. A Internet é, sem dúvida, a maior fonte de informações da história. Entretanto, encontrar informação útil nesta caótica e quase infinita estrutura pode ser bastante complicado. Confira dez dicas para não perder tempo e otimizar suas buscas na rede.Para saber mais, clique aqui
Aprendizagem Colaborativa
Autor: Patrícia Ferreira Alves | Publicado: 2008-10-01T07:55:00-07:00

Oi turma,nessa semana teremos como foco a discussão sobre aprendizagem colaborativa.Como suporte teórico sugiro a leitura do artigo Tecnologia interativa a serviço da aprendizagem colaborativa num paradigma emergente, da autora Marilda Aparecida Behrens.Exponham o que sabem sobre o assunto, já trabalharam ou trabalham com a temática em sua prática educativa? Caso sim, como isso ocorre? Quais recursos utiliza? ...
Escola
Autor: Patrícia Ferreira Alves | Publicado: 2008-10-06T08:00:00-07:00

Olá turma,As escolas precisam de um novo formato tecnológico para acompanharem as demandas do mundo moderno, disso não temos dúvida, então que tal discutirmos sobre este processo?Para leitura complementar sugiro a leitura do texto  Estruturando tecnologicamente a escola. Até breve,Patrícia
Ilustrações que fiz ao longo dos anos
Autor: Carlos de Holanda | Publicado: 2011-12-26T16:11:00-08:00

Desenhos e ilustrações que fiz durante anos e quero compartilhar com vocês e
pedir sugestões ou criticas. O que acham do traço? Hoje tenho mais de mil e
quinhentos desses. Confira:

Podem comentar aqui
no blog ou se preferir, no Facebook e Twitter. Di Holanda.
VTV Propaganda lança em Teresina impressão em grandes formatos
Autor: Carlos de Holanda | Publicado: 2012-04-28T07:31:00-07:00

Agora você tem opção de imprimir suas idéias em grandes formatos, que sejam cartazes para campanha politica, shows e eventos ou em banner para promover sua empresa e ainda fotos pessoais.

Out - Door formato 3x9 metros

Banner formato 120x 80 m - Padrão ou a partir de 3,50 por até 30 metros

Cartaz do tipo lambe-lambe formato 1,45x 100 - para políticos

Cartaz do tipo lambe-lambe formato 1,45x 100 - para shows, eventos e propaganda
As melhores cassetadas que bombaram na web em 2011
Autor: Carlos de Holanda | Publicado: 2011-12-31T04:38:00-08:00

Os melhores vídeos, criado pelo canalTNL que mostra, em pouco mais de 12 minutos, pessoas se machucando e se dando mal e que garantiram nossas gargalhadas neste ano. Best fails of 2011 já tem mais de 3 milhões de visualizações desde que foi publicado.