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Acompanhamento nas HTPCs das Escolas Vulneráveis.
Autor: PCOPs de Matemática da DERSV. | Publicado: 2009-06-08T10:44:00-07:00

Desde maio de 2009 a Oficina Pedagógica vem acompanhando, juntamente com o supervisor responsável de cada unidade escolar, as HTPCs das escolas consideradas vulneráveis da nossa Diretoria de Ensino.Durante esse acompanhamento a Oficina Pedagógica vem realizando discussão sobre a política pública educacional da SEE/SP, utilizando dinâmica relacionada ao tema proposto, assim como questões pedagógicas retiradas do Caderno do Gestor 2009, Propostas Pedagógicas e Cadernos dos Professores e Alunos 2009.Foram também apresentadas planilhas contendo os dados comparativos de Desempenho do SARESP - Níveis de Proficiência, IDESP e ENEM dos anos de 2007 e 2008, para análise quantitativa e qualitativa de cada unidade escolar.Até o momento foram ouvidos depoimentos de professores em relação ao trabalho do 1º bimestre envolvendo Situação de Aprendizagem bem sucedida, em cada disciplina.A equipe da Oficina Pedagógica vem fazendo sugestões e apoiando as atividades que estão sendo complementadas pelos professores, de modo a satisfazer o objetivo de cada Situação de Aprendizagem e dessa forma implementar o novo Currículo Oficial.Acreditamos que desta maneira podemos compartilhar as dúvidas dos nossos professores, no que refere a aplicação deste novo Currículo, e propor um trabalho de qualidade de modo a favorecer uma aprendizagem significativa aos nossos alunos.Após reunião interna, realizada no dia 02/06, com o Dirigente Substituto e Supervisores destas escolas, a equipe estará trabalhando na elaboração do cronograma de acompanhamento solicitado pela SEE/SP contendo visitas de maio até outubro para ser entregue até o final de junho. Após aprovação do cronograma faremos a divulgação de parte deste, neste mesmo espaço.
PCOPs de Matemática contribuem na formação dos PCs e Professores das Oficinas Curriculares das Escolas de Tempo Integral: "Experiências Matemáticas"
Autor: PCOPs de Matemática da DERSV. | Publicado: 2009-06-08T10:24:00-07:00

 Escolas de Tempo Integral - Programa Game SuperAçãoDia:05/06/2009 - Local: DERSV O tema trabalhado neste encontro foi o Roteiro de Planejamento destinado às 7ª e 8ª séries das Escolas de Tempo Integral e inscritas no Game SuperAção.Ao selecionar as atividades de matemática a preocupação foi elaborar uma seqüência didática (confecção do Tangran por meio de dobraduras) de modo a contemplar os PCs que não eram da área para que pudessem acompanhar a atividade sugerida, seguindo a filosofia “Abrace essa Causa” e “Todos Juntos”.Segue o link de apresentação destinada aos professores da Oficina Curricular: “Experiências Matemáticas”.Contamos também com a presença da Coordenadora Regional do Programa, a psicóloga e profª Sílvia Lima Duarte, além da equipe responsável da Diretoria, a supervisora Mariza Rodrigues Branco e o PCOP João Mário.

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Dia 04/06/2009, na DERSV, os PCOPs de Matemática contribuem na formação dos Professores Coordenadores e Professores das Oficinas Curriculares das Esco
Autor: PCOPs de Matemática da DERSV. | Publicado: 2009-06-08T10:07:00-07:00

Escolas de Tempo IntegralPrograma SuperAção   O tema trabalhado neste encontro foi o Roteiro de Planejamento destinado às 7ª e 8ª séries das Escolas de Tempo Integral e inscritas no Game SuperAção.Ao selecionar as atividades de matemática a preocupação foi elaborar uma seqüência didática (confecção do Tangran por meio de dobraduras) de modo a contemplar os PCs que não eram da área para que pudessem acompanhar a atividade sugerida, seguindo a filosofia “Abrace essa Causa” e “Todos Juntos”.Segue o link de apresentação destinada aos professores da Oficina Curricular: “Experiências Matemáticas”. Contamos também com a presença da Coordenadora Regional do Programa, a psicóloga e profª Sílvia Lima Duarte, além da equipe responsável da Diretoria, a supervisora Mariza Rodrigues Branco e o PCOP João Mário.
Autor: PCOPs de Matemática da DERSV. | Publicado: 2010-03-09T18:32:00-08:00

OBMEP 2010Acontece anualmente em todo Brasil as Olimpíadas de Matemática onde participam alunos do ensino fundamental e médio de escolas públicas de todo o país. A OBMEP 2010 é dividida em três diferentes fases, sendo a primeira fase nas próprias escolas em que os alunos estudam, a segunda fase em centros de aplicação escolhidos e organizados pela organização da OBMEP em todo Brasil e conta com a participação dos 5% melhores classificados na primeira fase. Já a terceira e última fase acontece nas próprias cidades dos alunos ou em outras regiões do país.A OBMEP 2010 oferecerá prêmios aos vencedores das provas, tais como computadores, medalhas de honra ao mérito e ainda viagens para todo o Brasil para a realização das provas. Referente a realização da inscrição OBMEP 2010, estas devem ser realizadas diretamente no site oficial das Olimpíadas Brasileiras de Matemática das Escolas Públicas (http://www.obmep.org.br/) Vamos participar ! Alunos Premiados OBMEP 2009
ANALISANDO OS RELATÓRIOS DO SARESP 2008.
Autor: PCOPs de Matemática da DERSV. | Publicado: 2009-07-17T10:53:00-07:00

A DERSV realizou no último dia 03/07/2009 reunião com os Professores Coordenadores das Unidades Escolares para discussão, análise e reflexão sobre os Relatórios do SARESP 2008 nos componentes curriculares de Língua Portuguesa, Matemática e na área de Ciências da Natureza. Foi sugerido para que os PCs elaborassem, a partir dessa reunião, a pauta que seria discutida no dia 07/07, destinado ao " Saresp na Escola" em todas as unidades escolares da rede estadual. Foi também oferecido a todos os PCs um CD contendo todos os slides utilizados na reunião. Estamos disponibilizando a parte de Matemática por meio de link no componente em questão.
Recuperação Paralela 2009 - Acompanhamento nas Unidades Escolares
Autor: PCOPs de Matemática da DERSV. | Publicado: 2009-06-09T11:46:00-07:00

Os PCOPs de Matemática Profª Iara Arakaki e Profª Mutsu-ko Kobashigawa, assim como os PCOPs de Língua Portuguesa: Prof. Patrick Fernandes Rezende Ribeiro, Prof. João Mário Santana e Prof. Júlio Kengo Watanabe deram início ao acompanhamento das escolas que possuem salas de Recuperação Paralela no Ensino Fundamental. Esse acompanhamento está sendo organizado por meio de um cronograma de visitas, de modo a conciliar os Supervisores das unidades escolares e PCOPs de Língua Portuguesa e Matemática.No município de Praia Grande esse acompanhamento ocorreu dia 09/06/2009 na EE Profª "Marlene Leite da Silva", com as Turmas 01 (Matemática) e 03 (Língua Portuguesa), sob orientação das professoras Cilene e Regineide respectivamente. Durante esse período (11h30min às 13h10min) foi também conversado com a equipe gestora, a PC Profª Roseli Slompo e Diretora Profª Euflauzina para ciência dos relatórios de acompanhamento.A unidade visitada, no município de Mongaguá, foi a EE “José Cesário Pereira Filho”, no último dia 03/06/2009, no período (10h40min – 12h20min) em que as Turmas 05 (Matemática - 5ª e 6ª séries) e 03 (Língua Portuguesa – 8ª A e 8ª B) estavam desenvolvendo atividades com os professores Benedito e Jacira, respectivamente. Os supervisores Cláudia Eliane Leite (Projeto Recuperação Paralela) e Cleusa Aparecida do Prado Simonassi (Unidade Escolar) estavam presentes no momento da visita.
Fundação CASA: Avaliação nas Unidades de Internação - UIs
Autor: PCOPs de Matemática da DERSV. | Publicado: 2009-07-17T10:15:00-07:00

Nas UNIDADES INTERNAÇÃO (UIs) da Fundação CASA: Vila de São Vicente e Peruíbe nos dias 30 de junho e 01 de julho , respectivamente, foi realizada a Avaliação de competências com base nas matrizes do ENCEJA. A Avaliação foi elaborada pelos especialistas da Oficina Pedagógica a partir de uma base de questões enviadas pelos professores das duas Unidades da Fundação CASA. Acompanharam a avaliação da Fundação CASA - São Vicente as Supervisoras: Cássia Maria Moreira e Cleusa Aparecida do Prado Simonassi, assim como da Fundação CASA-Peruíbe, os supervisores José Rodrigues da Silva e Edson dos Santos Silva Marques.
ESCOLAS VULNERÁVEIS-CRONOGRAMA DE VISITAS
Autor: PCOPs de Matemática da DERSV. | Publicado: 2009-07-17T11:00:00-07:00

A partir do mês de agosto até o mês de outubro estaremos acompanhando e participando das HTPCs das novas escolas consideradas vulneráveis pela SEE, seguindo o cronograma estabelecido pela Dirigente. Também estaremos retornando às três escolas anteriormente visitadas conforme cronograma previsto no primeiro semestre. Teremos, portanto, um segundo semestre bem "apertado" para cumprir os dois cronogramas, mas com certeza iremos nos empenhar para que a meta de melhoria no IDESP seja atingida por todas as escolas.
Currículo Oficial do Estado de São Paulo
Autor: PCOPs de Matemática da DERSV. | Publicado: 2009-05-18T10:11:00-07:00

Em 2009 a Proposta Curricular foi revista e ampliada, considerando as sugestões dos professores e gestores. Ela tem também amparo legal: a Resolução SE-76, de 7/11/2008, que dispões sobre a implementação da Proposta Curricular do Estado de São Paulo para o Ciclo II do Ensino Fundamental e para o Ensino Médio e passa a ser o referencial básico obrigatório para a formulação da Proposta Pedagógica das escolas da rede estadual. Portanto ela deixa de ser proposta e passa a ser o Currículo Oficial do Estado de São Paulo.O Novo Currículo foi construído de modo a contemplar as necessidades de se estabelecer referenciais comuns que atendam ao princípio de garantia de padrão de qualidade previsto pelo inciso IX do artigo 3º da Lei nº 9.394/96 e de subsidiar as equipes escolares com diretrizes e orientações curriculares comuns que garantam ao aluno acesso aos conteúdos básicos, saberes e competências essenciais e específicas a cada etapa do segmento ou nível de ensino oferecido. Em relação ao currículo de Matemática, a apresentação como uma área específica não pretende amplificar suas supostas peculiaridades nem caracterizá-la como um tema excessivamente especializado ou relevante. Visa apenas a uma exploração mais adequada de suas possibilidades de servir às outras áreas, na grande tarefa de transformar a informação em conhecimento em sentido amplo, em todas as suas formas de manifestação.Os currículos escolares, em todas as épocas e culturas, têm no par Matemática - Língua materna seu eixo fundamental. Gostando ou não da Matemática, as crianças a estudam e os adultos a utilizam em suas ações como cidadãos, pessoas conscientes e autônomas, consumidores ou não. Todos lidam com números, medidas, formas, operações; todos lêem e interpretam textos e gráficos, vivenciam relações de ordem e equivalência, argumentam e tiram conclusões válidas a partir de proposições verdadeiras, fazem inferências plausíveis a partir de informações parciais ou incertas. Em outras palavras, a ninguém é permitido dispensar o conhecimento da Matemática sem abdicar de seu bem mais precioso: a consciência nas ações.Os conteúdos disciplinares de Matemática, tanto no Ensino Fundamental quanto no Médio, abrangem quatro grandes blocos temáticos. Três deles já contemplados em propostas anteriores: Números, Geometria e Medidas, o quarto bloco refere-se à Representação de Dados e ao Tratamento de Informação, abrindo espaço para incorporação críticas das tecnologias no ensino.
Divino Ofício (Acróstico)
Autor: WELIO | Publicado: 2009-03-30T18:01:00-03:00

Eternidade num átimo,Unidade na diversidade,Cura na enfermidade,Ânimo no desalento,Realidade na ilusão,Intimidade na distância,Santidade na humanidade,Tolerância na diferença,Irmandade na solidão,Acolhida no abandono,
Compromisso Radical (João 6)
Autor: WELIO | Publicado: 2009-03-30T19:05:00-03:00

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SORO POSITIVO
Autor: WELIO | Publicado: 2009-03-30T17:24:00-03:00

(A Juscélio, meu irmão, que lutou  e venceu a batalha pois guardou a fé) Olhou para um lado:“Nossa, ele tem AIDS”!!!Voltou-se para o outro:“Mexeu com drogas de nisso”.Virou-se noventa graus:“Homossexual com certeza”.Agora, cento e oitenta:“Viveu se prostituindo”.Abaixou a cabeça,Não havia nada,Não havia flores,Não havia canto,Não havia chão.Levantando uma tonelada,Olhou para cima e ouviu:“Não importa,Eu te amo”.
SACRÁRIOS
Autor: WELIO | Publicado: 2009-03-30T19:22:00-03:00

MARIA, VIRGEM, MÃESACRÁRIO, PRIMEIRO DO DEUS-HOMEM-PÃOQUE HÁ POUCO NA COMUNHÃO RECEBI.OH MAE, INTERCEDEI POR MIM.PARA QUE ASSIM,COMO VOSSO VENTRE FOI SACRÁRIO PERENE,VOSS’ALMA SACRÁRIO PARA SEMPRE,E MINHA BOCA, POR UM INSTANTEENTÃO, MEU CORAÇÃO NO VOSSOE NO DE VOSSO FILHOETERNO SACRÁRIO SEJA.AMEM
Usar ou Amar: Eis a questão!
Autor: WELIO | Publicado: 2009-03-30T17:38:00-03:00

O materialista diz...: Ame o dinheiro, acima de tudo.Pois sem ele, você não é nada.Com ele você pode ser o dono do mundo.Então, aplique-o! Deposite-o! Ou erga a ele um altar. Ame a sua casa, seu seguro abrigo,Ora! O que é um homem sem um teto?E se o seu filho fizer na parede um rabisco,Espanque-o, e ponha a parte todo o afeto. Ame também o seu luxuoso veículo.Siga este conselho: carona só para “gatas”.Cuidado, porém, para que nenhum pedestre cretinoSuje com sangue toda a lata. Use sua amante, para teres alegria.Que ela faça tudo a seu bel-prazer.Abuse de seu corpo, é tua mercadoria.Produto descartável; rejeite-a quando não te satisfizer. Use e abuse de seu empregado.Corte salário, férias... para não teres prejuízo.É analfabeto como um asno, o pobre coitado.Ignora a lei e de nenhum modo te levará a juízo. Use sua esposa, seu grande troféu.Ela que outrora era cheia de beleza.Você, para conquistá-la, encarnou um Romeu.Hoje você o chefão, ela é roupa, é cama, é mesa. Use, abuse, manipule a todos.Conquiste aplausos, ambicione e prospere.Tire proveito do fracasso de outros. E a quem for inútil para você : todo o escárnio, humilhação, e desprezo.  Deus diz...: Use o dinheiro e supra as suas necessidades,Divida-o com os pobres e miseráveis também.Pois para Deus, o Deus da verdade,Você é o que é e não o que tem. Use sua casa e faça dela um lar,Para você, sua amada e seus filhos queridos.As portas estejam sempre abertasPara os órfãos, viúvas, amigos e até inimigos. Use o seu veículo para se locomover,Trabalhar, estudar e também passear.E quando um sujo pedinte de dor padecer,Socorra-o sem se importar se o banco sujar. Quanto ao amor – não escolha, ame a todos,Para cumprir todos os mandamentos.Ame a Deus acima de tudo.Não seja de nenhum modo avarento. E Ame o próximo acima do ego. Quanto ao usar: use só as coisas.
Profeta Poeta
Autor: WELIO | Publicado: 2009-03-30T19:14:00-03:00

Oh Espírito de Deus de Jeremias,Dai-me lágrimas! Estes versos são profeciaVou profetizar poetizandoPoetizar profetizandoEstas são minhas lamentaçõesNão venha me consolarDenúncias!Não se atreva me calar  Oh capitalismo capetalista!Esconjuro-te! Denuncio-te!Uns comem o pão do suor dos outros!Outros suam de barriga vazia!  Oh ganância verminosaPolvora das guerras, dos genocídios...Da coisificação da humanidade,Do Capital Imperialista. Pés de ferro e barro, escutai-me!Seus dias estão contados,O Eterno já estabeleceu eternamente.A Rocha há de esmiuçar-te.
Santos Inocentes
Autor: WELIO | Publicado: 2010-07-31T08:44:00-03:00

A cálida tranqüilidade desta escuridão!Aconchegante ninho de paz!O confortante som do coração materno!A mudança!Oh!  Incômodo que sou!Já não sou!Parasita?Peso?Mas, sou tão nanico!Luz tenebrosa que me perturba!Frio metal que me dilacera!Paredes gélidas da clínicaHorror! Lixo!Por que, Mamãe?
POS-COMUNHÃO
Autor: WELIO | Publicado: 2009-03-30T19:33:00-03:00

QUANTO NOS MISTURAMOSNA COMUNHAODEIXO DE VIVER E TU PASSAS SER TUDO EM MIMQUANDO NOS MISTURAMOSVIVO O CEU NA TERRADESCUBRO TUA VERDADEMERGULHO NA ETERNIDADEAGORA E AQUIQUANDO NOS MISTURAMOSTORNO-ME TUA IMAGEMASSIM, TRANSFORMO-ME EM AMORENCHO-ME DE SABORE SALGO O MUNDO ASSIM.QUANDO NOS MISTURAMOSABRE-ME A VISÃOVEJO TUDO DIFERENTEO IRMAO A MINHA FRETETORNA-SE DE FATO IRMAO.
SER OU NÃO SER
Autor: WELIO | Publicado: 2009-03-30T19:18:00-03:00

Imerso em teu ser,Encontro o meu.Só posso ser, Se sou em ti.Ter sem teu ser,É nada ter!Sem ter com teu ser,Tudo ter!Tu és meu Ser!Meu Ter!Meu Sou!Meu Deus
Receitas Spa Med - Feijoada Light
Autor: 2 Players | Publicado: 2017-04-28T11:24:00-03:00

Ingredientes:

300g de feijão preto
01 litro de água para cozinhar o feijão
250g de filé mignon picado
01 copo de água quente
150g de peito de peru defumado picado
01 cebola grande picada
01 colher de sopa de alho amassado
03 folhas de louro
01 colher de sobremesa rasa de sal
01 colher de sobremesa de shoyu
01 colher de sobremesa de orégano

Preparo:

Leve o feijão para cozinhar na água em uma panela de pressão com o louro. Quando a panela iniciar o processo de cozimento, deixar por 25 minutos. Apague o fogo e reserve.

Em outra panela doure o alho, se necessário adicione um pouco de água. Coloque a carne para cozinhar com a água quente e deixe-a por alguns minutos, em seguida adicione o peito de peru, a cebola, o sal, o orégano e o shoyu e deixe cozinhar até a carne ficar bem macia e cozida.

Por último, misture o feijão e deixe-o engrossar, em seguida ajuste o sal e a água se necessário. Sirva com arroz integral.
Receitas Spa Med - Risoto de Frango Light
Autor: 2 Players | Publicado: 2017-04-28T11:24:00-03:00

Ingredientes:

01 xícara de arroz arbóreo, integral ou branco
01 dente de alho amassado
01 cebola pequena picada
250g de frango em cubos
01 cenoura pequena cortada em cubos
02 colheres de sopa de requeijão light
150g de ervilha
150g de milho
Sal á gosto
Cheiro verde á gosto 

Preparo:

Em uma panela antiaderente refogue a cebola, o alho e o frango em água, acrescente o arroz, o sal e a cenoura e cubra com água para cozinhar. Quando a mesma secar acrescente mais 01 xícara de água para terminar o cozimento. Depois que o arroz estiver cozido misture o milho, a ervilha, o cheiro verde e o requeijão.

Rendimento: 06 porções
Valor calórico: 80 calorias / porção
Receitas Spa Med - Bolo de Maçã Light
Autor: 2 Players | Publicado: 2017-06-17T17:00:00-03:00

Ingredientes:

06 ovos
02 colheres de sopa de adoçante para forno e fogão
100 ml de água
06 colheres de sopa de farinha de trigo integral fina
01 colher de sobremesa de fermento em pó

Cobertura:

250 ml de leite desnatado
250 ml de água
01 caixa de pudim de baunilha diet
01 maçã média picada sem casca
Canela em pó à gosto
Preparo:

Bater os ovos na batedeira em velocidade máxima até formar uma espuma cremosa, em seguida acrescente o adoçante, a água e a farinha de trigo. Por último misture o fermento. Asse em forma untada e esfarinhada em forno médio (180º), pré aquecido, até dourar.

Cobertura: Misture o pudim com o leite, água e a maçã, leve ao fogo brando até formar um creme. Espalhe sobre o bolo.

Obs: A cobertura pode ser feita com qualquer sabor de pudim diet.
Receitas Spa Med - Torta de Banana com Ricota Light
Autor: 2 Players | Publicado: 2017-06-24T17:00:00-03:00

Ingredientes:

05 bananas madura
300 gramas de ricota prensada
02 caixas de pudim diet sabor baunilha
02 xícaras de chá de leite desnatado
Canela à gosto

Preparo:

Corte as bananas em fatias, forre o fundo da forma e reserve. Bata os demais ingredientes na batedeira ou liquidificador e despeje sobre as bananas. Polvilhe com canela em pó e leve para assar em forno médio até que as tortas fiquem douradas.
Receitas Spa Med - Torta de Limão Light
Autor: 2 Players | Publicado: 2017-06-06T20:50:00-03:00

Ingredientes:

1/2 xícara de margarina light
02 gemas
1 1/2 xícara de farinha de trigo
02 colheres de sopa de água gelada
01 colher de sobremesa rasa de fermento em pó

Recheio:

02 envelopes de gelatina incolor (1/2 xícara de água para hidratar a gelatina)
03 xícaras de água fria
04 cubos de gelo
01 lata de leite em pó desnatado
02 colheres de sopa rasas de adoçante em pó para forno e fogão
08 colheres de sopa de suco de limão

Para decorar: 01 colher de sobremesa rasa de raspas de limão

Preparo:

Massa: Misture todos os ingredientes, amasse bem. Unte com margarina light e farinha de trigo em uma assadeira e espalhe a massa no fundo. Leve para assar em forno (180º) por 15 minutos, até dourar e reserve.

Recheio: Hidrate a gelatina com 1/2 xícara de água por 30 segundos e leve ao microondas por 30 segundos. Bata no liquidificador a gelatina, a água e os cubos de gelos. Em seguida despeje o restante dos ingredientes e por último o limão.

Dica: Deixe o recheio esfriar por 15 minutos na geladeira para adquirir mais consistência, antes de acrescentar em cima da massa. Decore com raspas de limão.
Receitas Spa Med - Bolo de Laranja Light
Autor: 2 Players | Publicado: 2017-04-28T11:25:00-03:00

Ingredientes:

Bolo
06 ovos
02 colheres de sopa de adoçante para forno e fogão tal e qual
100ml de suco de laranja
04 colheres de sopa de farinha de trigo
01 colher de sobremesa de fermento em pó

Cobertura
01 copo de suco de laranja (250ml)
01 copo de água (150ml)
01 colher de sopa cheia de amido de milho
01 colher de sopa de adoçante culinário
Raspas de laranja para decorar

Preparo:

Bater os ovos na batedeira, em velocidade rápida até formar uma espuma cremosa, em seguida acrescente o adoçante, o suco de laranja e a farinha de trigo. Por último misture o fermento.

Asse em forma com papel manteiga, em forno médio (180º), pré aquecido, até dourar. (média de 25 minutos)

Preparo da Cobertura:

Leve ao fogo todos os ingredientes até engrossar, espere esfriar e despeje sobre a massa assada. Decore com raspas de laranja.

Rendimento: 20 porções
Valor calórico: 40 calorias / porção
Receitas Spa Med - Arroz à Grega
Autor: 2 Players | Publicado: 2017-06-03T17:00:00-03:00

Ingredientes:

01 xícara de arroz integral ou branco cru
01 cenoura pequena picada em cubos
01 cebola pequena picada
01 pimentão vermelho em cubos
100 gramas vagens cozidas ou ervilhas frescas
100 gramas de milho verde
01 pitada de sal
Cheiro verde à gosto

Preparo:

Em uma panela antiaderente, refogue a cebola com uma colher de sopa de água, acrescente o arroz, em seguida junte a cenoura, a vagem, o pimentão e o sal, cubra com água e deixe cozinhar. Por último misture o milho e o cheiro verde.
Programa Saúde da Mulher
Autor: 2 Players | Publicado: 2017-04-28T14:57:00-03:00

A manutenção da boa saúde da mulher exige uma série de cuidados e atitudes preventivas. Cada mulher tem uma história, costumes e bagagens hereditárias diferentes que devem ser analisadas cuidadosamente.O nosso Programa Saúde da Mulher tem como objetivo principal atender às necessidades da mulher, em diferentes fases da vida e contribuir para que tenha uma melhora na qualidade de vida e bem-estar.O que o programa oferece:Para mulheres de até 35 anos·                    Consulta Ginecológica·                    Coleta de Material para exame de Papanicolau·                    Ultrassom TransvaginalDe 35 a 40 anos·                    Consulta Ginecológica·                    Coleta de Material para exame de Papanicolaou·                    Ultrassom Transvaginal·                    MamografiaAcima de 40 anos·                    Consulta Ginecológica·                    Coleta de Material para exame de Papanicolaou·                    Ultrassom Transvaginal·                    Dosagem Hormonal (FSH e Estradiol)·                    Vitamina D·                    Densitometria Óssea·                    Mamografia·                    Sangue oculto nas fezesSe for necessário outras especialidades médicas ou consultas extras, será realizado a cobrança a parte do pacote.
Receitas Spa Med - Bananada com Pudim de Caramelo Light
Autor: 2 Players | Publicado: 2017-04-28T11:25:00-03:00

Ingredientes:

04 bananas nanicas bem maduras

Pudim:

01 caixa de pudim diet sabor caramelo
250ml de leite desnatado
250ml de água

Preparo:

Corte as bananas em rodelas e leve ao fogo brando em uma panela antiaderente até ferver e reduzir de tamanho. Reserve.

Para o preparo do pudim misture os ingredientes e leve ao fogo brando até engrossar. Em taças distribua a bananada e cubra com o pudim.

Decore com canela em pau ou pó.
Programa Antitabagismo
Autor: 2 Players | Publicado: 2017-04-28T15:16:00-03:00

O tabagismo é uma condição crônica, associada a múltiplas doenças, redução da qualidade e expectativa de vida. Ele está entre as principais causas de mortes evitáveis, pois o cigarro introduz mais de 400 substâncias tóxicas no organismo, tornando-se um dos maiores inimigos da saúde.

O Spa Med Sorocaba Campus busca promover a saúde, qualidade de vida e bem-estar de forma geral a todos os clientes. Criando assim um novo programa terapêutico antitabagismo, que visa auxiliar o paciente a iniciar o processo de parar de fumar, em um ambiente especialmente criado a fim de favorecer o termina do vício, com suporte multiprofissional especifico e com experiência na área, com um tempo mínimo para o programa de 15 dias.

Agora é o momento para parar de fumar e nós do Spa Med Sorocaba Campus vamos ajudá-lo!

O que o programa oferece:

·     Dieta não restritiva;

·     Cinco consultas de apoio com a equipe de psicologia;

·     Uma consulta com a equipe de psiquiatria;

·     Exame de raio-x do tórax;

·     Exame de espirometria;

·     Inalação diária para desintoxicação.

Se for necessário outras especialidades médicas ou consultas extras, será realizado a cobrança a parte do pacote.
6 in 1 Mod's!!!
Autor: Pezinho | Publicado: 2008-08-31T09:28:00-07:00

MOD 6 IN 1 ADICIONA UM VEL0OCIMETRO AO REDOR DO RADAR UM MARCADOR DE GASOLINA UM DE NITRO!!!ADICIONA TAMBEN,UM MOD DE SE VC PASSAR DE 130 KMH VEM 2 ESTRELAS DE POLICIAS ATRAS DE VC, TANBEM SE VC CANTAR PNEU POR MUITOH TEMPO SEU PNEU ESTOURA,E O ULTIMO MAS NAO TAO IMPORTANTE VC TEM QUE PAGAR PEDAGIO COMO MOSTRA NA FOTO:VC PAGA 400 R$ E SE VC NAO PARAR E PAGAR VEM 2 ESTRELAS DE POLICIA ATRAS DE VC!!!PRECISA DA LIVRARIA DO CLEO PARA FUNCIONAR!!!CLIKE AKI PARA BAIXAR!!!
Autor: Letícia Campos | Publicado: 2011-08-02T12:52:00-07:00

talvez um dia, você sinta por mim, o que eu estou sentindo por você. não é mais uma coisa de amizade, e sim o começo de um amor. a cada sorriso seu eu me iludo mais e mais, e fico pensando se isso é verdade, talvez pode ser, ou talvez não, mais uma coisa é certa, você pode estar sentindo o mesmo que eu e não quer demonstrar. cada olhar diferente que você me dá, cada palavra, sue jeito mudou tanto comigo, antes a gente nem se falava e hoje eu preciso de um abraço seu todo dia, essa aproximação pode ser pelo destino ou pode ser porque temos amigos em comuns que estamos sempre juntos, mais eu prefiro acreditar na opção do destino. o jeito que a gente se aproximou não importa, o que importa é que a partir de hoje eu vou fazer de tudo, pra ganhar um beijo seu, e depois disso, vou fazer o possivel pra fica uma hora com você, um dia, um mês... mais eu vou tentar te ter comigo por um tempo, nem que seje curto, mais quero te ter aqui. Minhas amigas falam que você daria certo comigo, você é o tipo de menino que eu sonhei pra mim, e eu tenho certeza que se ficarmos juntos tudo vai ficar bem. amor eu sei que existem barreiras, ou melhor pessoas em nossos caminhos, tentando nos afastar por ciumes, ou por puro gosto de me ver sofrer. só que isso não importa eu te quero, eu farei o meu melhor pra um dia poder te dizer teammo. Que vontade de te abraçar, te morder, te apertar, te beijar, sentir seu carinho, ouvir sua voz, brincar com você, eu queria te sentir aqui agora. 
Autor: Letícia Campos | Publicado: 2011-07-08T21:25:00-07:00

“Tudo em minha volta tem um pouco de você e assim, a todo instante, as nossas lembranças insistem em tomar conta de mim e sem perceber, já estou pensando em você outra vez.. Seu olhar domina minha mente, seu sorriso me faz rir baixinho e seus beijos, (ah, seus doces beijos) esses dominam o que ainda resta de um coração partido..”
Autor: Letícia Campos | Publicado: 2011-08-15T12:22:00-07:00

Pode até dizer que ama mais e que se importa mais, aliás, pode dizer o que for. Nada vai me convencer de que alguém nesse mundo te quer mais bem do que eu. Sei que passo mais dias longe do que cuidando de você, sei que passo mais tempo me preocupando em cuidar do meu coração do que do seu, sei que vivo por aí, com a cabeça perdida no mundo, ao invés de pensar só em te ver bem. Mas sabe de uma coisa? Ninguém nesse mundo me faz sentir tão importante quanto você faz. Ninguém me dá tanta confiança, tanta calma. E pode até dizer que não, mas eu sei que meu coração bate muito mais forte por você. você é uma pessoa que eu pensei que nunca,  em hipótese alguma lembraria do meu nome depois do “oi”. É, assim que eu vejo você. Mas sei lá, você lembrou. Você se preocupou. De uma forma que ninguém fez. Você veio devagar e cuidou de mim como ninguém. Fez eu me sentir tão segura que até me assusta. Me assusta a forma como você sempre tá do meu lado, sempre. Me assusta a forma como você não desiste e como tá sempre disposto a estar perto, pra cuidar, pra irritar, pra me fazer rir de umas bobeiras sem tamanho. Mas você tá perto. Perto de um jeito que eu tenho que te agradecer sempre. Porque você fez por mim o que muita gente nunca fez. Você foi um ponto de paz que encontrei no meio do nada, do meu próprio vazio. Então deixa eu fazer o mesmo com você tá? Deixa eu te cuidar e te mimar. Deixa eu te mostrar que por trás de toda essa garota fria tem um coração que te ama muito.
Autor: Letícia Campos | Publicado: 2011-07-08T21:23:00-07:00

O pior é você perceber que tudo foi em vão, olhares, toques, beijos, tudo. Como eu gostaria de dizer que não sinto falta, de que ele só foi mais uma das pessoas que passou pela minha vida, de que eu não o amo e de que eu nunca o amei. Agora eu fico aqui pensando, se tudo o que ele me disse foi mentira, se foi coisa de momento e a cada pensamento, vem uma dor mais forte do que a outra anterior. Nossa, esta doendo muito sabe? Muito mesmo. Porque ele foi a pessoa mais especial na minha vida, foi aquela pessoa que eu pedi pra Deus para ter ao meu lado nos momentos ruins e bons.
Autor: Letícia Campos | Publicado: 2011-07-08T21:34:00-07:00

Sim, todos os nossos momentos juntos foram maravilhosos. Mas a dor que ficou quando você partiu não é nem um pouco bela. Apesar disso, como posso reclamar de uma pessoa que me fez tão feliz? Só lamento que essa felicidade tenha acabado tão cedo.
Autor: Letícia Campos | Publicado: 2011-08-15T12:24:00-07:00

E ele chega indefeso, sem muitos dizeres, sem muitos atos. Mas mesmo assim conquista-te no mesmo segundo, com a forma que sabe ser um dos garotos mais fofos que já conhecera. Ele te impressiona e se faz amigo, sendo que na verdade ele é muito mais que um mero amigo. Eu poderia até tentar descrevê-lo mais, afinal, qualquer linha que eu escreva para ele seja pouca coisa comparada a toda sua personalidade e o seu jeito maravilhoso de ser. Mas às vezes é um pouco difícil descrever o indescritível, e ainda mais difícil descrever a perfeição. Mas só basta conhecê-lo para ver que ele é muito mais que um garoto. Ele é aquele homem que vai te conquistar em poucos segundos. É aquele que você nunca vai deixar sair da sua vida. Aquele que você vai querer por perto sempre.
Autor: Letícia Campos | Publicado: 2011-08-19T12:50:00-07:00

um dia sem mais nem menos eu parei pra pensar em como eu seria feliz se tivesse alguem que realmente me fizesse bem, não que não existam pessoas que não façam, claro que existem, mais sabe aquele vazio, aquela falta, que só a sua outra parte pode completar, é eu me senti assim. ultimamente ando meia solitaria, sem muito contatos com pessoas, ou vontade de sair, ando pensando muito em como será minha vida aqui 1 ou 2 anos, tento me descontrair um pouco mas tudo é em vão, sempre me vem na memória que tudo seria diferente se tivesse alguem ali comigo. conheci pessoas que jamais pensei que conheceria, me envolvi sem quere e no fim de tudo descobri que era em vão, mais quando eu estava quase disistindo vi uma luz bem lá no fundo, o que me motivou a saber o que era, nossa foi algo tão perfeito me fez tão bem, me levantou pra cima, foi como se uma corda me pegasso do chão e me levasse ao céu. pena que isso não durou mais que 2 horas. depois disso percebi que existem pessoas que cruzaram meu caminho pra me fazer sentir bem e me mostrar em quem eu realmente posso confiar, me fez ver que não vale a pena eu acabar com tudo por besteiras, mas apesar de tudo isso, quando se trata de amor, não tem como não regir diferente. pessoas e mais pessoas falam besteiras que não tem nem sentido de existirem, milhares e milhares de meninas por dia tem seu coraçãozinho fragil despedaçados por garotos que não estão nem ai pra nada, mas agora me pergunte, são todos iguais? não, nem todos são iguais, existem aqueles que sabem entender uma mulher, que a amam e a dão o seu devido valor, que por mais que ela dia vá embora ele nunca sairá de perto dela, ele sabe seus sentimentos, suas dores, emoções, mas pra sociedade isso é ser homossexual, quando é muito pelo contrario, isso sim podemos chamar de homem, porque aqueles que saem pegando só pra depois contar vantagem são sim os grandes idiotas da historia que não deveriam nem existir, mas ja que existem, não podemos dar nada a eles a não ser a rejeição.
Autor: Letícia Campos | Publicado: 2011-08-15T12:23:00-07:00

Perfeição, ta ai uma palavra que pode chegar perto do que ele é. Mesmo às vezes ele sendo, chato, bobo, idiota, safado, ciumento e manhoso tudo isso forma um conjunto que o deixa essa pessoa linda. Ele sabe te entender, sabe te ajudar quando precisa, ele te faz se apaixonar, e quando você vai ver, já precisa dele pra viver bem. E bom eu fui uma dessas pessoas, eu o amo com todas as minhas forças. Eu o amo pelo que ele é, e pelo que me fez ser. Eu o amo por todas as vezes que me fez sorrir, sem ao menos eu merecer. Eu o amo por ele me fazer esquecer o mundo e pensar somente em nós. Eu o amo por ele ter me mostrado o que é uma amizade verdadeira. Eu o amo, por alguma razão que me faz viver. E se um dia ele duvidar de tudo isso, eu vou correr atrás dele e mostrarei que eu não estou mentindo, por que o que eu mais quero é ele, aqui e agora.
Poluição do Meio Ambiente
Autor: Paula Zamin | Publicado: 2011-07-06T13:41:00-07:00

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Nós deveríamos sempre cuidar muito bem do meio ambiente, mas  infelizmente a grande verdade é que muitos não estão nem aí para ele.  Grandes matas sempre formam um lar natural muito bonito para a fauna,  assim como paisagens sem igual. O problema é que alguns não têm noção da  importância da preservação do meio ambiente e acaba contribuindo de  diversas formas para a poluição dele.
Seja poluindo os rios, desmatando as florestas, fazendo a poluição do  solo e do ar, todos acabam agindo de maneira errada. Depois que o  processo de poluição está completo o que resta são grandes áreas  devastadas ou cobertas por lixo, locais inabitáveis onde os animais e  plantas acabam morrendo. Veja a seguir algumas imagens mostrando os  resultados da poluição do meio ambiente.
A sustentabilidade
Autor: Paula Zamin | Publicado: 2011-07-06T14:19:00-07:00

      A sustentabilidade  é um ideal sistemático que se perfaz principalmente pela ação, e pela  constante busca entre desenvolvimento econômico e ao mesmo tempo  preservação do ecossistema. Podem-se citar medidas que estão no centro  da questão da sustentabilidade ambiental: a aquisição de medidas que  sejam realistas para os setores das atividades humanas.
Os pontos elementares da sustentabilidade visam à própria  sobrevivência no planeta, tanto no presente quanto no futuro. Esses  princípios são: utilização de fontes energéticas que sejam renováveis,  em detrimento das não renováveis.
Pode-se exemplificar esse conceito com a medida e com o investimento  que vem sido adotado no Brasil com relação ao biocombustível, que por  mais que não tenha mínina autonomia para substituir o petróleo, ao menos  visa reduzir seus usos. O segundo princípio refere-se ao uso moderado  de toda e qualquer fonte renovável, nunca extrapolando o que ela pode  render. Em um quadro mais geral, pode-se fundamentar a sustentabilidade  ambiental como um meio de amenizar (a curto e longo prazo  simultaneamente) os danos provocados no passado. A sustentabilidade  ambiental também se correlaciona com os outros diversos setores da  atividade humana, como o industrial, por exemplo.
A sua aplicação pode ser feita em diversos níveis: a adoção de fonte  de energias limpas está entre as preocupações centrais, algumas empresas  tem desenvolvidos projetos de sustentabilidade voltando-se para  aproveitamento do gás liberado em aterros sanitários, dando energia para  populações que habitam proximamente a esses locais. Outro exemplo de  sua aplicação está em empresas, como algumas brasileiras de cosméticos,  que objetivam a extração cem por cento renováveis de seus produtos. O  replantio de áreas degradadas, assim como a elaboração de projetos que  visem áreas áridas e com acentuada urgência de tratamento são mais  exemplos que já vêm sido tomados.
Pode-se afirmar que as medidas estatais corroboram perceptivelmente  com a sustentabilidade ambiental. Sendo necessário não apenas um  investimento capital em tecnologias que viabilizem a extração e o desenvolvimento sustentável,  mas também conta com atitudes sistemáticas em diversos órgãos sociais e  político.
Como por exemplo, a propaganda, a educação e a lei.
  
Administração Popular investe em melhorias na Cetrisa
Autor: Paula Zamin | Publicado: 2011-07-06T13:24:00-07:00

A Central  de Triagem e Compostagem de Resíduos Sólidos de Sapiranga (Cetrisa)  acaba de receber uma série de melhorias em sua unidade, financiadas pela  Administração Popular. Recentemente, foram feitos o selamento  (cobertura de aterros), plantio de grama, leivamento e instalação de  drenos de gás. Além disso, o local recebeu a instalação de 21  queimadores metálicos, que são responsáveis por queimar o gás metano,  gerado na decomposição do lixo. Os investimentos estão estimados em R$  315 mil, oriundos dos cofres municipais.

O  objetivo da Administração Popular é promover o encerramento do aterro  dentro das normas técnicas ambientais. “Além de combatermos acidentes  ambientais nas células encerradas, também queremos acabar com o mau  cheiro proveniente do lixo, para os vizinhos do local”, destaca o  prefeito de Sapiranga, Nelson Spolaor.De acordo  com o presidente da Coopernova (cooperativa responsável pela  mão-de-obra da central de reciclagem), Gilberto Pena, as melhorias já  estão dando resultados positivos nas imediações, visto que os vizinhos  não sofrem mais com o mau cheiro da Cetrisa.Também acompanhou o prefeito na visita ao local, o secretário de Planejamento Urbano do município, Paulo Pezzi.

Felipe Laux
Coordenadoria de Comunicação
Fone: (51) 9164-4596
Saiba como descartar eletroeletrônicos corretamente
Autor: Paula Zamin | Publicado: 2011-07-22T11:13:00-07:00

A reciclagem de produtos eletroeletrônicos já faz parte da agenda  ambiental de muitas empresas, e muitos consumidores não sabem disso.  Você não precisa mais ficar guardando aquela sucata velha, sem saber o  que fazer com ela.
Grandes empresas como Philips, Dell, HP e Itautec já tem programas de  reciclagem. Algumas delas vem buscar em sua residência sem nenhum custo  como a Dell, outras tem pontos de recebimento de resíduos. Saiba mais  pelos websites ou serviços 0800 destas empresas!!
Sem contar que todas as companhias de celulares possuem lixeiras especiais para coletas de celulares e baterias usadas.
Se você tem um produto eletroeletrônico velho, procure descartá-lo  corretamente, pois ele poderá ser reaproveitado para reciclagem, e sua  disposição final será controlada, diminuindo assim os impactos  ambientais que ele causaria pela disposição incorreta.
Autor: Paula Zamin | Publicado: 2011-07-06T14:09:00-07:00

Conceito de sustentabilidade
Sustentabilidade é um termo usado para definir ações e atividades humanas que visam suprir as necessidades atuais dos seres humanos, sem comprometer o futuro das próximas gerações. Ou seja, assustentabilidade está diretamente relacionada ao desenvolvimento econômico e material sem agredir o meio ambiente, usando os recursos naturais de forma inteligente para que eles se mantenham no futuro. Seguindo estes parâmetros, a humanidade pode garantir o desenvolvimento sustentável.

Ações relacionadas a sustentabilidade
- Exploração dos recursos vegetais de florestas e matas de forma controlada, garantindo o replantio sempre que necessário. - Preservação total de áreas verdes não destinadas a exploração econômica.- Ações que visem o incentivo a produção e consumo de alimentos orgânicos, pois estes não agridem a natureza além de serem benéficos à saúde dos seres humanos;- Exploração dos recursos minerais (petróleo, carvão, minérios) de forma controlada, racionalizada e com planejamento.- Uso de fontes de energia limpas e renováveis (eólica, geotérmica e hidráulica) para diminuir o consumo de combustíveis fósseis. Esta ação, além de preservar as reservas de recursos minerais, visa diminuir a poluição do ar.- Criação de atitudes pessoais e empresarias voltadas para a reciclagem de resíduos sólidos. Esta ação além de gerar renda e diminuir a quantidade de lixo no solo, possibilita a diminuição da retirada de recursos minerais do solo.

- Desenvolvimento da gestão sustentável nas empresas para diminuir o desperdício de matéria-prima e desenvolvimento de produtos com baixo consumo de energia.- Atitudes voltadas para o consumo controlado de água, evitando ao máximo o desperdício. Adoção de medidas que visem a não poluição dos recursos hídricos, assim como a despoluição daqueles que se encontram poluídos ou contaminados.BenefíciosA adoção de ações de sustentabilidade garantem a médio e longo prazo um planeta em boas condições para o desenvolvimento das diversas formas de vida, inclusive a humana. Garante os recursos naturais necessários para as próximas gerações, possibilitando a manutenção dos recursos naturais (florestas, matas, rios, lagos, oceanos) e garantindo uma boa qualidade de vida para as futuras gerações.
AGORA! VOCÊ TAMBÉM PODE
Autor: Ricardo motos | Publicado: 2011-10-28T08:57:00-07:00

Venha fazer um passeio off road de moto ou jeep na serra da mantiqueira!!!Chegou Yes moto off road,feito pra você curtir um passeio de motocicleta com paisagens deslumbrantes e pra sua aventura ficar mais completa muito verde e muita lama...
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Encontros
Autor: Ricardo motos | Publicado: 2011-11-18T09:11:00-08:00

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Um pouco da nossa loja:
Autor: Ricardo motos | Publicado: 2011-10-26T07:59:00-07:00

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