Autor: Dimitri | Publicado: 2010-04-14T14:49:00-03:00

Introdução A Massagem Clássica Ocidental, desenvolvida no século XIX pelo sueco Per Henrik Ling, refere-se a uma variedade de técnicas especificamente criadas para principalmente relaxar os músculos, aplicando pressão na musculatura superficial, profunda e ossos, deslizando na mesma direção do fluxo do sangue em retorno ao coração e harmonização energética através da polarização.O principal objetivo da Massagem Clássica Ocidental é aumentar o fluxo de oxigênio no sangue e liberar as toxinas da musculatura. Como resultado o paciente tem a diminuição das tensões musculares e de suas conseqüentes dores. Através da harmonização da energia corporal promove o equilíbrio entre o emocional, físico e o mental.A Massagem Clássica Ocidental encurta o tempo de recuperação da tensão muscular, através da retirada de ácido lático, ácido úrico e outros resíduos metabólicos. Aumenta-se a circulação sem aumentar a carga do coração. Alonga os ligamentos e tendões para mantê-los flexíveis e maleáveis. A Massagem também estimula a pele, o sistema nervoso e acalma a mente ao mesmo tempo. Ela reduz  o estresse tanto emocional quanto o físico. Ela também tem muitas utilizações médicas específicas.  A massagem clássica é composta de três fases inicia-se com o deslizamento, em sequência o amassamento e por fim o tapotagem que consistem em: Deslizamento:É uma sequência de deslizamentos das mãos pelas laterais das costas do individuo, evitando passar a mão pela coluna vertebral, pois ao infringir pressão sobre tal área poderá ocasionar lesões nos tecidos moles. Amassamento:É uma pressão leve proporcionada pelas palmas das mãos nas costas ou a qualquer outra parte periférica do corpo do individuo como braços, pernas e pés. Tapotagem:Consiste em movimentos sucessivos, curtos, rápidos e ritmados. A variação da sua frequência pode ter um efeito tonificante (uma maior frequência estimula e aumenta os disparos do fuso neuromuscular, facilitando a contracção muscular), ou relaxante (menor frequência). A Massagem Clássica é indicada para tratar:• Dor no pescoço, torcicolo, dor de cabeça e enxaqueca • Problemas nas costas como lombalgia, dor no nervo ciático • Problemas com rigidez • Dores nas pernas e nos braços como tendinite e lesões por esforço repetitivo  - LER e DORT• Dores musculares causadas pela prática de esporte • Problemas relacionados ao estresse • Fibromialgia A massagem não tem uma ação corretiva sobre as disfunções postural e mecânica que causam a dor. Dores nas costas devem ser tratadas com fisioterapia. Os sistemas: circulatório e nervoso se beneficiam com a massagem clássica.Efeitos Mecânicos da massagem:Movimento de:• Linfa• Sangue venoso• Secreções pulmonares• Edema• Conteúdo intestinal• Conteúdo de hematomasMobilização de:• Fibras musculares• Massas musculares• Tendões• Tendões em bainhas• Pele e tecido subcutâneo• Tecido cicatricial• AderênciasEfeitos Fisiológicos da Massagem:• Aumento da circulação sanguínea e linfática• Aumento do fluxo de nutrientes• Remoção de produtos catabólicos e metabólitos• Estimulação do processo de cicatrização• Resolução do edema e hematoma crônico• Aumento da extensibilidade do tecido conjuntivo• Alivio da dor• Aumento dos movimentos das articulações• Facilitação da atividade muscular• Estimulação das funções anatômicas• Estimulação das funções viscerais• Remoção das secreções pulmonares• Promoção do relaxamento local geralEfeitos psicológicos da Massagem:• Relaxamento físico• Alivio da ansiedade e tensão (estresse)• Estimulação da atividade física• Alivio da dor• Sensação geral de bem-estar (conforto)Contra indicações da massagem clássica:• Tumores benignos ou malignos; • Doenças da pele (eczema, acne, furúnculos etc.); • Gravidez – para massagens abdominais mais profundas.Bibliografia:http://www.dornascostas.com.br/massagem.htmhttp://pt.wikibooks.org/wiki/Livro_aberto_da_massagemhttp://www.equilibriointerior.com.br/site/index.php?option=com_content&view=article&id=10&Itemid=10http://vimeo.com/6613302