10 Benefícios do Limão. 
Autor: Roberta. | Publicado: 2012-10-01T12:51:00-07:00






10&nbsp;benefícios&nbsp;que o limão pode trazer para você :&nbsp;





Muitos adoram o sabor azedinho que o
limão proporciona aos seus pratos. Mas você já se perguntou quais seriam os outros
benefícios no uso do limão? Descubra quais são os benefícios que o suco de
limão pode trazer para a sua a vida. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Aprenda a conhecer o que a combinação
água + limão pode fazer por você.



<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Limão não custa caro é está
facilmente disponível. Popular &nbsp;por seu uso
culinário e medicinal. O limão é uma rica fonte de vitamina C, também contem
vitamina B, riboflavina e minerais como cálcio, fósforo, magnésio, bem como as
proteínas e hidratos de carbono. O limão é geralmente consumido na forma de limonada
ou apenas usando o seu suco. Há a opção de colocar algumas rodelas do limão no
copo com água.&nbsp;







&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;1. Bom para o estômago:

&nbsp;O
limão pode auxiliar nos problemas digestivos quando misturado com água. Sintomas
da indigestão como inchaço, azia e eructação (conhecido com arrotos), são
aliviados ao beber o suco de limão. O limão age como um purificador do sangue e
como um agende de limpeza. A ingestão de suco de limão pode curar a
constipação. É ainda conhecido por aliviar soluços quando consumido somente o
suco.

O
suco de limão age como um tônico para o fígado e ajuda a digerir a comida,
ajudando o fígado a produzir mais bile. Ela diminui a quantidade de catarro
produzido pelo seu corpo. Acredita-se também que o suco de limão ajuda a
dissolver os cálculos biliares. 



<!--[if !supportLists]-->2. <!--[endif]-->Cuidados com a pele:

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O limão é naturalmente um antisséptico &nbsp;natural, auxilia na cura de problemas
relacionados com a pele. Como foi dito anteriormente, o limão contém vitamina
C, que ajuda a realçar &nbsp;a beleza da
pele&nbsp; rejuvenescendo-a de dentro para
fora. &nbsp;

O consumo diário da &nbsp;água de limão pode fazer uma enorme diferença
na aparência de sua pele. Ele age como um remédio antienvelhecimento e pode
remover rugas e cravos. Água de limão, se aplicado sobre as áreas de
queimaduras podem &nbsp;fazer com que as
cicatrizes desapareçam . Lembre-se de não se expor ao sol caso tenha aplicado o
limão diretamente na pele.&nbsp;





<!--[if !supportLists]-->3. <!--[endif]-->Assistência Odontológica:

Água de limão também é usada nos tratamentos dentários. O suco
de limão fresco se aplicado sobre as áreas de dor de dente, pode ajudar a aliviar
a dor. Se as gengivas estiverem com sangramento, massagem com o suco de limão
pode fazer com que o sangramento pare. Alivia o mau cheiro e outros
problemas&nbsp; relacionados à gengiva.





<!--[if !supportLists]-->4. <!--[endif]-->Combate infecções de garganta:

O limão tem uma propriedade antibacteriana, isso ajuda no
combate de dor de garganta e amigdalite.&nbsp;
Esprema metade de um limão em meio copo de água e faça gargarejos com frequência.






<!--[if !supportLists]-->5. <!--[endif]-->Bom para perda de peso:

Um dos principais benefícios
para a saúde do suco de limão é que ele abre caminho para &nbsp;a perda de &nbsp;peso rapidamente. Veja algumas dicas no final
desse post.





<!--[if !supportLists]-->6. <!--[endif]-->Controla a pressão
arterial alta:

Água de limão faz maravilhas
para as pessoas que tem problema de coração, devido ao seu alto teor de
potássio. Ela controla a pressão arterial alta, tonturas, náuseas, bem como
proporciona relaxamento para a mente e o corpo. Ele também reduz o stress
mental e depressão.







<!--[if !supportLists]-->7. <!--[endif]-->Auxiliar na cura de
Doenças Respiratórias:

Água de limão auxilia na cura de
problemas respiratórios, como no caso das pessoas que sofrem com asma.





<!--[if !supportLists]-->8. <!--[endif]-->Bom para o tratamento de
reumatismo:

&nbsp;O
limão também é um diurético e, portanto, água de limão pode tratar reumatismo e
artrite. Ajudando a &nbsp;eliminar as
bactérias e toxinas para fora do corpo.





<!--[if !supportLists]-->9. <!--[endif]-->Reduz a febre:

Água de limão pode tratar uma
pessoa que está sofrendo de gripe, resfriado ou febre. Ela ajuda a combater &nbsp;a febre &nbsp;aumentando a transpiração.





<!--[if !supportLists]-->10.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <!--[endif]-->Atua como um purificador
do sangue:

As doenças como a cólera ou
malária podem ser tratadas com água de limão, uma vez que pode funcionar como
um purificador do sangue. (mas sempre consulte o seu médico).









Versão Brasileira: Roberta.S.B.

Fonte:&nbsp;http://www.lifemojo.com/lifestyle/top-10-health-benefits-of-lemon-water-1422542







Algumas receitinhas
usando o limão: 

Tome Nota: 

Máscara para pele mista:

Ingredientes: 

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->1 clara de ovo.

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Suco coado de meio limão.

Modo de Preparo:

Bata a clara em neve e acrescente o suco do limão. Aplique nas
áreas oleosas do rosto. Ao mesmo tempo prepare: 1 colher (chá) de gelatina
incolor + ½ xícara (chá) de água. Aqueça a água e dissolva a gelatina. Quando
começar a endurecer, coloque com a ponta dos dedos nas áreas onde a pele
estiver seca. Permaneça em repouso durante 30 minutos. Lave o rosto com água
morna e depois borrife água fria. A mistura de clara de ovo com suco de limão,
aqui usada como máscara facial, é indicada também para combater rugas.





Para reanimar a pele:

Misture o suco de ½ limão a uma clara batida de um ovo e algumas
gotas de água-de-rosas. Passe na pele, dando tapinhas leves e deixe por 30
minutos. Enxágue. 



Para clarear unha:

Extraia o suco do limão. Com um cotonete, passe sob as unhas.







Suco de talos de agrião com limão.

Aproveite a receita e fique com a saúde da pele, cabelo e unhas
mais do que em dia. Talos do agrião são ricos em fósforo,ferro e ácido fólico,
vitaminas A, C e do complexo B, sendo indicados para&nbsp; combater a anemia.



Ingredientes:



<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Talos de ½ maço de agrião.

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Suco de 2 limões.

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Água suficiente para completar 1
litro de suco.

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->5 colheres de sopa de açúcar mascavo.

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador todos os ingredientes. Coe e sirva em
seguida.