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Cultive a amizade
Autor: M.E.J. Prado | Publicado: 2011-09-15T06:45:00-07:00

Não preciso falar aqui da importânica de se cultivar as boas amizades para ser feliz. Milan Kundera diz que “toda amizade é uma aliança contra a adversidade, aliança sem a qual o ser humano ficaria desarmado contra seus inimigos. Os amigos recentes custam a perceber essa aliança, não valorizam ainda o que está sendo contraído. São amizades não testadas pelo tempo, não se sabe se enfrentarão com solidez as tempestades ou se serão varridos numa chuva de verão.”
A verdadeira amizade nos socorre quando menos esperamos! Podemos esquecer aquele com quem rimos muito, mas nunca nos esquecemos daqueles com quem choramos. Os corações que as tristezas unem permanecem unidos para sempre.Na prosperidade os verdadeiros amigos esperam ser chamados; na adversidade, apresentam-se espontaneamente. A fortuna faz amigos. A desgraça prova se eles existem de fato. É preciso saber fazer e cultivar amizades. Isso depende de cada um de nós; antes de tudo, do nosso desprendimento e fidelidade ao outro.Para conquistar um amigo é preciso criar um “deserto” dentro de si, aceitando que o outro venha ocupá-lo.Acolher o amigo é, em primeiro lugar, ouvir. Alguns morrem sem nunca ter encontrado alguém que lhes tenha prestado a homenagem de calar-se totalmente para ouvi-los. São poucos os que sabem ouvir, porque poucos estão vazios de si mesmos, e o seu ''eu'' faz muito barulho. Se você souber ouvir, muitos virão lhe fazer confidências.Muitos se queixam da falta de amigos, mas poucos se preocupam em realizar em si as qualidades próprias para conquistar amigos e conservá-los.Se você quiser ser agradável às pessoas, fale a elas daquilo que lhes interessa e não daquilo que interessa a você. A amizade é alimentada pelo diálogo; que é uma troca de ideias em busca da verdade. Muito diferente da discussão, que é uma luta entre dois, na qual cada um defende a sua opinião.A verdadeira amizade não pode ser alimentada pela discussão, somente pelo diálogo.Em vez de demonstrar exaustivamente que o amigo está errado, ajude-o a descobrir a verdade por si mesmo; isso é muito mais nobre e pedagógico.Se você quiser agir sobre seu amigo, de verdade, para que ele mude, comece por amá-lo sincera e desinteressadamente.
A amizade também exige que se corrija o amigo que erra; mas devemos censurar os amigos na intimidade; e elogiá-los em público. Nada é tão nocivo a uma amizade como a crítica ao amigo na frente de outras pessoas; isso humilha e destrói a confiança. Nunca desista de ajudar o amigo a vencer uma batalha; não há nem haverá alguém que tenha caído tão baixo que esteja fora do alcance do amor infinito de Deus e do nosso socorro.
Uma amizade só é verdadeira e duradoura se é baseada na fidelidade. Cuidado, pois, para magoar alguém são necessários um inimigo e um amigo: o inimigo para caluniar e um “amigo” para transmitir a calúnia.
(Trecho extraído do livro "Para ser feliz")Felipe Aquino
felipeaquino@cancaonova.com
MJ no Brasil: Cruz dos jovens e ícone mariano chegam ao país
Autor: M.E.J. Prado | Publicado: 2011-09-16T04:36:00-07:00

Os dois maiores símbolos das Jornadas Mundiais da Juventude (JMJ) já estão em solo brasileiro. A Cruz dos Jovens e o ícone de Nossa Senhora chegaram ao Aeroporto Internacional de Brasília nesta quinta-feira, 15, às 16h, e seguiram para o terminal de cargas.

No total, são três caixas: uma com a haste, medindo 3,8m, e outra com o braço da Cruz, além de uma com o ícone mariano. Como o expediente da Receita Federal no aeroporto encerrou-se às 17h, não houve tempo hábil para que a liberação fosse feita ainda nesta quinta-feira. A previsão é que em torno das 11h desta sexta, 16, todos os trâmites necessários já tenham sido percorridos.

Logo após terem sido liberadas pelas autoridades, a Cruz e o ícone seguem para a Nunciatura Apostólica. Lá, o Núncio, Dom Lorenzo Baldisseri, deve conversar com a imprensa e falar sobre o evento que acontece no Brasil, em 2013.

"A Cruz chegou no Brasil. Agora vamos nos preparar para a festa do domingo, em São Paulo, quando será recebida por todos os jovens com muita festa e alegria. Assim, daremos início à Jornada Mundial da Juventude no Brasil", disse um dos integrantes da equipe organizadora da JMJ no país, padre Valdeir dos Santos Goulart, que estava presente no aeroporto.

A grande festa de acolhimento oficial dos dois símbolos acontece no domingo, 18, durante o "Bote Fé", na capital paulista. O evento será transmitido ao vivo pela TV Canção Nova e contará com ampla cobertura pelo noticias.cancaonova.com
Autor: Ilsa Valois | Publicado: 2016-10-01T18:08:00-07:00

Aula/Exercícios: Estudo dos Gases

http://pt.slideshare.net/profissionalizando/estudo-dos-gases-exerccios-presentation?qid=2c4c0d3a-4dc6-4390-b594-db30b741a7d3&v=&b=&from_search=1
O pessoal nunca jogou outro battlefield na vida e tão estragando o Play4Free
Autor: Luiz-48 | Publicado: 2012-10-29T12:11:00-02:00

Battlefield sempre teve granada, shotgun e algumas pessoas reclamavam as vezes mas igual reclamam te todo o resto...Cada um com sua reclamação. Mas foi inventada uma "moda" agora que não pode usar shotgun nem granada no Battlefield Play4Free. O que tá estragando muito o jogo. Ainda mais no modo rush que granada seria essencial pra defender ou atacar a caixa!!!!!!!!!!!!!

Pessoal, vai jogar os battlefields antigos e tal pra aprender como funciona de verdade e para de frescura!!!! Principalmente a partir do Battlefield Badcompany 1 que começou esse modo de rush!!!
O servidor de Battlefield Play4Free está rodando!!!
Autor: Luiz-48 | Publicado: 2012-06-10T11:15:00-03:00

O nome dele é: Brasil - [SuD] Sudden Death
Tá localizado em US East

Pode usar qualquer arma como Shotguns e Airbust etc...Só não colocar booster nenhum de dano em nenhuma arma, claymore, morteiro, C4, RPG etc...ateh mais!!!

Vou deixar esse banner pra rodar nele temporário, depois faço outro mais bonito....
Proibir Shotgun e Granada no BF P4F não tem nada a ver!!!
Autor: Luiz-48 | Publicado: 2012-09-20T10:27:00-03:00

Deveria ser feito um estudo onde as pessoas usariam shotgun e arma normal em todas as fases e depois compararia o resultado de kill/death pra todo mundo ver que as as shotguns não são overpower, na maioria das vezes elas até vão dar um resultado bem pior  de KILL/DEATH em comparação as armas normais.

Proibir a granada também é frescura, depois do update que ela tira 100 de vida, ficou muito mais fácil desviar dela, diminuiram absurdamente o raio de alcance.
Novo Web Site
Autor: Ana Rosa | Publicado: 2010-08-11T11:11:00-03:00

Queridos leitores!

A Qually Fit agora possui web site, no seguinte endereço:

http://www.quallyfit.com.br/

Acessem e confiram as novidades semanalmente! Assinem também nosso Newsletter para receber e-mails com as mais recentes notícias Qually Fit.

Nosso próximo evento:
Bazar Beneficente da Associação Nipo-Brasileira, dia 22 de Agosto de 2010 (domingo), das 9h00 às 17h00 - Av. Dr. Osmundo dos Santos Pelegrini, 700 - Jardim Planalto - Jundiaí/SP
ENTRADA FRANCA
Qually Fit estará oferecendo o serviço de Quick Massage e matrículas promocionais para todas as aulas!

Grande abraço a todos
E um imenso !Muito Obrigado! ao Meu Site Online (http://www.meusiteonline.com.br/), que tornou possível a realização deste projeto

Ana Rosa
Alongamento
Autor: Ana Rosa | Publicado: 2011-02-01T18:26:00-02:00

Os alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento.

O principal efeito dos alongamentos é o aumento da flexibilidade, que é a maior amplitude de movimento possível de uma determinada articulação. Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada por ele e, portanto, maior a sua flexibilidade.

Os alongamentos conseguem esse resultado por aumentarem a temperatura da muscular e por produzirem pequenas distensões na camada de tecido conjuntivo que revestem os músculos. Essencial para o aquecimento e relaxamento dos músculos, devem ser uma atividade incorporada ao exercício físico, mas também pode ser praticado sozinho.

Entretanto, devido à vida sedentária, posturas inadequadas, estresse diário e a não realização de alongamentos, o ser humano pode ter estruturas do corpo comprometidas pelo desalinhamento ou sobrecarga que sofrem. Com os músculos tensos ou encurtados, não haverá amplitude normal de movimentos, nem uma boa circulação sangüínea, além de causar desconfortos e até dores.

Isso mostra a importância de realizarmos alongamentos com freqüência, entretanto, mais importante do que realizá-los, é fazê-los de maneira correta. Posições fora de alinhamento e que transpassem os limites individuais podem prejudicar os sistema locomotor do executante, gerando lesões. O ideal é ter um instrutor que possa corrigir qualquer erro na execução dos movimentos e quando estes forem perfeitamente aprendidos, pode-se fazer os alongamentos de forma autônoma.

Princiapis Objetivos do Alongamento:

-Restaurar a amplitude de movimento normal na articulação envolvida e a mobilidade das partes moles adjacentes à esta articulação;
-Prevenir o encurtamento ou tensionamento irreversíveis de grupos musculares;
-Facilitar o relaxamento muscular;
-Aumentar a amplitude de movimento de uma área particular do corpo ou corporal de forma geral antes de iniciar os exercícios de fortalecimento;
-Reduzir o risco de lesões músculo-tendinosas (tendinite).

Como deve ser feito:

A respiração é fundamental: quando se respira fundo aumenta-se o relaxamento muscular. É a respiração que dá o ritmo ao exercício e por isso deve ser lenta e profunda.

Deve-se respeitar os limites do corpo. Forçar o alongamento pode causar lesões nos músculos e tendões. O praticante não deve se preocupar em alongar até ao limite, aos poucos ele irá ganhando flexibilidade.

Regularidade e relaxamento são ingredientes obrigatórios para um bom alongamento.

Fontes

Websites:
http://www.alongamentos.com/
http://www.faac.unesp.br/

Experimente as aulas de Alongamento da Qually Fit.
Toda segunda e quarta-feira, das 17h45 às 18h30.
Faça uma aula experimental gratuita. Contato pelos telefones: (11) 4537-3994 e (11) 7147-6177
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Aula de Hatha Yoga, Pilates de Solo, Alongamento, Forró e Dança do Ventre!
Autor: Ana Rosa | Publicado: 2011-01-13T23:00:00-02:00

Visite nosso website e confira as novidades! Não perca as promoções para 2011!

Acesse: http://www.quallyfit.com.br/
Pilates com Bambolê
Autor: Ana Rosa | Publicado: 2011-06-07T21:13:00-03:00

Seria possível utilizar um acessório tão simples e barato como o bambolê e obter resultados satisfatórios com a prática do Pilates? A resposta é sim!Mantendo-se os pricípios básicos do método, é possível executar uma infinidade de movimentos em diferentes níveis de dificuldade e obter os resultados propostos no Pilates, como o fortalecimento, reestruturação postural e melhora da flexibilidade.
A utilização do bambolê é interessante pois, ao contrário do círculo mágico, o material é muito frágil e facilmente deformável. Portanto, o controle muscular requisitado é para que não se distorça o bambolê ou o force demasiadamente durante os exercícios, dificultando ainda mais a coordenação motora.
A seguir, alguns exercícios propostos com o bambolê:
                                  Fortalecimento abdominal

                               Fortalecimento de paravertebrais

    Fortalecimento de ombros e alongamento de peitoral
Promoção Qually Fit
Autor: Ana Rosa | Publicado: 2011-01-17T22:51:00-02:00

Promoção Começando Bem!

Apresente o folder divulgativo da Qually Fit no ato da matrícula e ganhe 20% de desconto durante 3 meses em qualquer aula - Hatha Yoga, Pilates de Solo, Alongamento, Dança do Ventre ou Forró.
Esta promoção é válida somente para novas matrículas.

* Promoção não cumulativa
Folder disponível para impressão no website da Qually Fit.
 
 
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Ou entre em contato através do e-mail:
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Espaço Forró
Autor: Ana Rosa | Publicado: 2011-01-21T13:46:00-02:00

Confira as aulas de Forró da Qually Fit!
A seguir um material retirado do Wikipedia (http://pt.wikipedia.org/) parar quem quer saber um pouquinho mais sobre esta dança maravilhosa.

Forró é uma dança popular brasileira, de origem nordestina, também conhecida por arrasta-pé, bate-chinela, fobó, forrobodó.

No forró, vários ritmos musicais da região nordeste, como baião, a quadrilha, o xaxado, que tem influências holandesas e o xote, que veio de Portugal, são tocados, tradicionalmente, por trios, compostos de um sanfoneiro (tocador de acordeon—que no forró é tradicionalmente a sanfona de oito baixos), um zabumbeiro e um tocador de triângulo.

Origem do nome

A versão mais verossímil, apoiada pelo próprio historiador Câmara Cascudo, é a de que Forró é derivado do termo africano forrobodó e era uma festa que foi transformada em gênero musical, tal seu fascínio sobre as pessoas.

Na etimologia popular (ou pseudoetimologia) é freqüente associar a origem da palavra "forró" à expressão da língua inglesa for all (para todos). Para essa versão foi construída uma engenhosa história: no início do século XX, os engenheiros britânicos, instalados em Pernambuco para construir a ferrovia Great Western, promoviam bailes abertos ao público, ou seja for all. Assim, o termo passaria a ser pronunciado "forró" pelos nordestinos. Outra versão da mesma história substitui os ingleses pelos estadunidenses e Pernambuco por Natal do período da Segunda Guerra Mundial, quando uma base militar dos Estados Unidos foi instalada nessa cidade.

Apesar da versão bem-humorada, não há nenhuma sustentação para tal etimologia do termo, pois em 1937, cinco anos antes da instalação da referida base, a palavra "forró" já se encontrava registrada na história musical na gravação fonográfica de “Forró na roça”, canção composta por Manuel Queirós e Xerém.

Histórico

Os bailes populares eram conhecidos em Pernambuco por "forrobodó" ou "forrobodança" (nomes dos quais deriva "forró") já em fins do século XIX.

O forró tornou-se um fenômeno pop em princípios da década de 1950. Em 1949, Luiz Gonzaga gravou "Forró de Mané Vito", de sua autoria em parceria com Zé Dantas e em 1958, "Forró no escuro". No entanto, o forró popularizou-se em todo o Brasil com a intensa imigração dos nordestinos para outras regiões do país, especialmente, para as capitais: Brasília, Rio de Janeiro e São Paulo.

Nos anos 1970, surgiram, nessas e noutras cidades brasileiras, "casas de forró". Artistas nordestinos que já faziam sucesso tornaram-se consagrados (Luiz Gonzaga, Dominguinhos, Trio Nordestino, Genival Lacerda) e outros surgiram.

Depois de um período de desinteresse na década de 1980, o forró ganhou novo fôlego da década de 1990 em diante, com o surgimento e sucesso de novos trios e artistas de forró.

Fonte: http://pt.wikipedia.org
Qually Fitness
Autor: Ana Rosa | Publicado: 2011-05-09T22:59:00-03:00

Novo logotipo e nova sede!

A Qually Fitness agora atua em novo endereço: Rua Graciliano Ramos, 361 - Jardim Rio Branco (Próximo ao Maxi Shopping)
As aulas continuam as mesmas, hatha yoga, pilates, alongamento, dança do ventre e uma novidade: AERODANCE e condicionamento físico.

Conheça nosso novo espaço, um ambiente agradável e de fácil acesso!

Em breve fotos do local...

Acesse: http://www.quallyfitness.com.br/
Tablóide Editora Conquista - Promoção do Mês dos Namorados
Autor: Ana Rosa | Publicado: 2010-06-01T19:50:00-03:00

O mês dos namorados chegou! Como nesta época o romance e o carinho imperam, nada melhor do que cuidar da pessoa amada e também de si mesmo.

A Qually Fit desenvolve um trabalho de alta qualidade, oferecendo aulas de diversas atividades físicas além de sessões de Quick Massage para você relaxar e aliviar as tensões do dia-a-dia. Conheça um pouco mais das atividades por nós desenvovidas e aproveite o Mês dos Namorados para fazer sua matrícula e ganhar uma Quick Massage de 15 minutos para você e sua alma gêmea!

Hatha Yoga: é uma prática corporal e meditatória originária da Índia, que busca a unificação de si mesmo através do equilíbrio mente/corpo. De forma geral, as posições (ásanas) executadas na Hatha Yoga são sincronizadas com o ritmo da respiração, o que favorece uma melhor oxigenação e circulação sanguínea, alongamento e fortalecimento muscular, além de aperfeiçoar o equilíbrio e coordenação motora.
Pilates de Solo: elaborado por Joseph Pilates em 1920, na Alemanha, o Pilates de Solo é um método de fortalecimento muscular e alongamento em que se utiliza o peso do próprio corpo como resistência para os exercícios. Visa à melhora da postura e da consciência corporal, fortalecimento e alongamento, prevenção de lesões e melhora da técnica respiratória. É uma atividade vigorosa, que vem apresentando excelentes resultados.

Dança do Ventre: Dança de origem incerta, que simboliza o sagrado feminino nas antigas civilizações, sendo praticada por mulheres utilizando movimentos sinuosos ou repentinos de quadril, tronco, braços e mãos dependendo do acompanhamento musical. Existem suspeitas de sua existência a 7000a.C. nas regiões do Antigo Egito, Babilônia, Mesopotâmia entre outras. Atualmente é executada tando por homens quanto mulheres objetivando melhor condicionamento físico, ritmicidade, alongamento e fortalecimento.
Quick Massage: é um tipo de massagem rápida feita sobre a roupa do paciente e que não utiliza a aplicação de óleos. Métodos como Shiatsu e Anma fazem parte desta massagem, além de alongamentos passivos visando a melhor circulação da energia vital (CHI) e alívio de tensões musculares.

Direção Geral: Ana Rosa Debastiani / CREF 068497-G/SP

Experiência internacional (Silversea Cruises) em Fitness, Yoga, Pilates de Solo, Alongamento, Relaxamento e Personal Training.

Qually Fit: (11) 4537-3994       
quallyfit@gmail.com
Autor: Sifu Francisco Nobre | Publicado: 2017-07-05T17:18:00-07:00

 Exame de Faixa e curso de Instrutora 1º Parte.

Academia Spaço Mix - Paes Leme. ... 709 - Paes Leme, Imbituba, Santa Catarina / Av. Santa Catarina, 709, Sl 02 - Imbituba, Santa Catarina
Videos legais da internet
Autor: Anna Bheatriz | Publicado: 2011-09-27T11:26:00-07:00

Gente, me desculpem... A semana passada inteira eu estava sem tempo para postar, então, hoje vou colocar o post da sexta-feira e do domingo... 
Olha que interessante, gente... Esses irmãozinhos gêmeos super talentosos dançando The Lazy Song de Bruno Mars. Mereceram um espacinho aqui ;)
Eu e minha "carreira artística"
Autor: Anna Bheatriz | Publicado: 2011-10-11T14:49:00-07:00

Oi gente, estou aqui de novo para postar um vídeo, mas, não é um vídeo de alguem que todo mundo ja ouviu falar... É um video meeu!!! Eu tocando no meu violãozinho :) Depois de assistir, clique em inscrever-se lá em cima ↑ e gostei la em baixo ↓

;) Besitos, besitos
As cinco compras + caras do google
Autor: Anna Bheatriz | Publicado: 2011-10-27T10:05:00-07:00

5 – ITA Software, US$ 700 milhões

Adquirida durante a gestão de Eric Schimdt em julho do ano passado, a ITA era especializada no desenvolvimento de sistemas para busca de passagens aéreas. Em nota, o Google justificou a compra afirmando que os tickets eram um dos assuntos mais buscados no site.

4 – AdMob, US$ 750 milhões

Especializada em publicidade em dispositivos móveis, a AdMob havia registrado a inserção de mais de 125 bilhões de anúncios em Androids, iPhones e outros dispositivos quando foi comprada em novembro de 2009. A expertise da empresa ajudou o Google a aprimorar seu sistema de propaganda para smartphones.

3 – YouTube, US$ 1,6 bilhão

Realizada em outubro de 2006, quando o serviço começava a despontar na web, a compra chocou o mercado pelo seu valor. Porém, foram necessários alguns anos para o serviço se tornar lucrativo. Segundo estimativas, o serviço só saiu do vermelho no ano passado. Com isso, o Google pôs fim ao Google Vídeos.

2 – Double Click, US$ 3,1 bilhões

Comprada em abril de 2007, a Double Click era uma empresa de publicidade online que foi incorporada pelo AdSense. Promissora, havia gerado 300 milhões de dólares em receitas em 2006. Também era assediada pela Microsoft.

1 – Motorola Mobility, US$ 12,5 bilhões

Divulgada no início desta semana, a notícia surpreendeu ao mercado. Com a compra, o Google passa a ser dono das diversas patentes pertencentes à Motorola. Deve ajudar a empresa a desenvolver o ecossistema do Android. Por outro lado vai exigir muito jogo de cintura do Google para evitar mal estar com outros fabricantes parceiros que embarcam o Android, como HTC e Samsung.

Besitos, Besitos! Logo, logo posto + coisas, gente!
Ricky Martin
Autor: Anna Bheatriz | Publicado: 2011-10-07T11:12:00-07:00

Gente, olha eu postando atrasada aqui de novo...  Ando meio sem tempo... Mas, ai está. Vou postar um vídeo de um dos meus ídolos preferidos... Ricky Martin !!ESSA É PRA VOCES!
Adnet e o Funk do Iate
Autor: Anna Bheatriz | Publicado: 2011-10-16T11:11:00-07:00

Hoje o assunto é uma das propagandas mais atuais e que está conquistando o coração de muitos brasileiros, ainda mais os bem humorados e felizes.

A marca Coca-Cola, mais precisamente o seu refrigerante Kuat, viram no humor uma ótima forma de conquistar mais usuários pro seu refri (delicioso) .

E convenhamos que tudo que Marcelo Adnet faz fica super bem feito e porque não, engraçado e viciante?! hahaha

E pra quem ainda não viu, aí está!
Versão comercial...

E pra quem gostou do comercial, a Kuat disponibilizou a Versão Completa do vídeo ;)

Versão completa

E ai?! O que acharam?? Bom, eu de tanto que gostei, fico tentando falar : Eu chamo a Pati, a Tati, a Nati, André Segatti e os Marichis ( Só não consigo fazer rapidinho KKKK) Hahaha, gostei muito.
 Até a próxima, gente! Besitos, Besitos
Uma história de ... Halloween
Autor: Anna Bheatriz | Publicado: 2011-10-27T14:49:00-07:00

Oi, oi gente! Já que estamos no clima de Dia das bruxas como os brasileiros dizem... Que tal *A* História de terror? Essa é a História do Jack O'Lantern ou, Jack da Lanterna

A vela na abóbora provavelmente tem sua origem no folclore irlandês. Um homem chamado Jack, um alcoólatra grosseiro, em um dia 31 de outubro bebeu excessivamente e o diabo veio levar sua alma. Desesperado, Jack implora por mais um copo de bebida e o diabo concede.
Jack estava sem dinheiro para o último trago e pede ao Diabo que se transformasse em uma moeda. O Diabo concorda.
Mal vê a moeda sobre a mesa, Jack guarda-a na carteira, que tem um fecho em forma de cruz.
Desesperado, o Diabo implora para sair e Jack propõe um trato: libertá-lo em troca de ficar na Terra por mais um ano inteiro. Sem opção, o Diabo concorda.
Feliz com a oportunidade, Jack resolve mudar seu modo de agir e começa a tratar bem a esposa e os filhos, vai à igreja e faz até caridade.
Mas a mudança não dura muito tempo, não.No próximo ano, na noite de 31 de outubro, Jack está indo para casa quando o Diabo aparece. Jack, esperto como sempre, convence o diabo a pegar uma maçã de uma árvore. O diabo aceita e quando sobe no primeiro galho, Jack pega um canivete em seu bolso e desenha uma cruz no tronco. O diabo promete partir por mais dez anos.
Sem aceitar a proposta, Jack ordena que o diabo nunca mais o aborreça.
O diabo aceita e Jack o liberta da árvore.
Para seu azar, um ano mais tarde, Jack morre. Tenta entrar no céu, mas sua entrada é negada. Sem alternativa, vai para o inferno.
O diabo, ainda desconfiado e se sentindo humilhado, também não permite sua entrada, e como castigo, o diabo joga uma brasa para que Jack possa iluminar seu caminho pelo limbo. Jack põe a brasa dentro de um nabo para que dure mais tempo e sai perambulando.Os nabos na Irlanda eram usados como "lanterna do Jack " originalmente. Mas quando os imigrantes vieram para a América, eles acharam que as abóboras eram muito mais abundantes que nabos. Então Jack O'Lantern (Jack da Lanterna).
Na América passa a ser uma abóbora, iluminada com uma brasa. 
Sua alma penada passa a ser conhecida como Jack O'Lantern (Jack da Lanterna).
Quem presta atenção vê uma luzinha fraca na noite de 31 de outubro. É Jack, procurando um lugar.
E é isso... Besitos, besitos! Anna.
O que acontece com seu organismo ao ingerir Coca-Cola
Autor: Anna Bheatriz | Publicado: 2011-11-03T18:28:00-07:00

10 minutos – Uma quantidade parecida com 10 colheres de chá de açúcar golpeiam seu organismo (100% da recomendação diária). Com essa quantidade de açúcar, você só não vomita imediatamente porque o ácido fosfórico quebra o enorme sabor de açúcar, permitindo que a Coca não fique tão doce.

20 minutos – O açúcar do seu sangue aumenta, causando uma explosão de insulina. Seu fígado responde transformando todo o açúcar em gordura (que nesse momento é abundante).40 minutos – A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, sua pressão aumenta e, como resposta, seu fígado joga mais açúcar em sua corrente sanguínea. Os receptores de adenosina no seu cérebro são bloqueados, evitando que você fique entorpecido.45 minutos – Seu corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do seu cérebro. Fisicamente, é exatamente isso que acontece se você tomar uma dose de heroína.60 minutos – O ácido fosfórico prende o cálcio, o magnésio e zinco no seu intestino grosso, provocando um aumento no metabolismo. Essa junção é composta por altas doses de açúcar e adoçantes artificiais. Isso também faz você eliminar cálcio pela urina.65 minutos – A propriedade diurética da cafeína começa a agir, e faz você ter vontade de ir ao banheiro. Agora é certo que você ira defecar a junção de cálcio, magnésio e zinco; que deveriam ir para seus ossos, assim como o sódio e a água.70 minutos – O entusiasmo que você sentia, passa. Você começa a sentir falta de açúcar, que faz você ficar meio irritado e/ou com preguiça. Essa hora você já urinou toda a água da Coca, mas não sem antes levar junto alguns nutrientes que seu corpo iria usar para hidratar o organismo e fortalecer ossos e dentes.Isso tudo será seguido por uma enorme falta de cafeína em poucas horas. Menos de duas, se você for fumante.

Opinião: É por essa e outras razões que eu não gosto desse refrigerante.Ele tem o gosto um pouco forte... ok, mas é isso.Besitos, Besitos ... Anna.
Para as meninas e mulheres que leem o blog
Autor: Anna Bheatriz | Publicado: 2011-11-22T14:08:00-08:00

Acessem esse outro blog eu recomendo MUUUITO. Lá da umas dicas de make super legais.

http://maquiandocomkarinamattos.blogspot.com/

Besitos, Besitos!
Alan Moore & Kevin O'Neill
Autor: Thiago Rachid | Publicado: 2011-11-29T13:58:00-02:00

Tive a enorme honra de conhecer dois de meus artistas favoritos esse ano na Gosh! em Londres, pra quem admira o trabalho e personalidade desses artistas, pode imaginar a emoção que senti ao cumprimenta-los, agradecer pelas ótimas Graphic Novels e ainda poder ter cópias de algumas HQs devidamente assinadas.

I had the great honour to meet two of my favourite artists this year at Gosh! London,  for those who admire the work and personality of these artists can  imagine the excitment that I felt by greet and thank them for the amazing  Graphic Novels and still get some comic books signed. Thank  you Mr. Moore and Mr. O'Neill.
Autor: TONINHO ALEIXO | Publicado: 2010-06-14T13:10:00-07:00

Meu nome já foi lançado, graças a Deus. Ontem, dia 13/06/2010, foi realizada a Convenção do Partido Popular Socialista que lançou o nome do Toninho Aleixo como Deputado Estadual. Força, ética e humildade. 23100 é o meu número. Acredita São Paulo. É hora de mudar.
Toninho fala sobre inclusão na educação
Autor: TONINHO ALEIXO | Publicado: 2010-09-13T04:39:00-07:00

Como tratar a inclusão na educação em SP.

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Meu jingle está nas ruas
Autor: TONINHO ALEIXO | Publicado: 2010-08-12T16:06:00-07:00

Olá amigos e amigas, tudo bem?A correria do dia a dia está cansativa, mas ao mesmo tempo estimulante. Aprendo muito com os moradores de São Paulo, seja na periferia, seja nos bairros mais ricos. Todos possuem críticas, elogios e boas ideias. Estou escutando todos com muito carinho.Em meio a correria, infelizmente, não consigo estar em todos lugares ao mesmo tempo, mas confesso que gostaria. Tem alguns carros de som e amigos nas ruas tentando passar esse meu carinho e principalmente minha vontade de fazer o melhor.Hoje em homenagem a esses meus amigos, posto esse comentário.Grande abraço e vamos nos falando.
Minhas principais propostas para São Paulo
Autor: TONINHO ALEIXO | Publicado: 2010-08-24T19:58:00-07:00

Amigos e leitores,Obrigado a todos que estão lendo meu blog, participando de minhas redes sociais e me recebendo tão bem nas carreatas e panfletagens.Eu acredito em uma São Paulo ainda melhor. Sou ficha limpa e quero ser transparente sempre. Tenho certeza que a boa vontade e a honestidade vai ganhar desta vez.Não percam em meu blog, a partir do dia 30/08, vou postar algumas das minhas principais propostas, que após eleito, todos poderão cobrar de mim, direto em meu gabinete. Faço questão.Vamos juntos. Por uma São Paulo com uma Nova Visão, uma Nova atitude.Grande abraço...
Autor: TONINHO ALEIXO | Publicado: 2010-05-27T07:37:00-07:00

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Olá pessoal, apareci no programa HOJE EM DIA e disse o que penso sobre a Conferência nas Audiências Criminais no Poder Judiciário. Confiram, espero que gostem. Grande abraço.
Conheça Toninho Aleixo
Autor: TONINHO ALEIXO | Publicado: 2010-09-08T18:58:00-07:00

Olá amigos! Como prometido, vou postar alguns vídeos para que vocês me conheçam melhor e saibam mais sobre minhas ideias e propostas. Neste primeiro vídeo eu falo um pouco sobre mim. Não deixem de ver e continuem acompanhando o blog. Comentem! Entrem em contato comigo!Espero que gostem, e que essa seja uma boa forma de ajudá-los a conhecer-me como candidato.Um grande abraço!

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Toninho fala sobre saúde pública
Autor: TONINHO ALEIXO | Publicado: 2010-09-13T04:32:00-07:00

Nesse vídeo falo sobre meus ideais na área de saúde.Abraço a todos!Toninho Aleixo.

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Relacionamento Deputado X Eleitor
Autor: TONINHO ALEIXO | Publicado: 2010-09-13T04:57:00-07:00

Toninho pretende aproximar o Deputado do Eleitor!Essa sim é "Uma Nova Visão. Uma Nova Atitude."

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Autor: TONINHO ALEIXO | Publicado: 2010-08-30T14:50:00-07:00

Olá amigos,Conforme prometido, hoje vou escrever sobre uma de minhas ideias para melhorar São Paulo. Hoje vou falar sobre SAÚDE.Além de melhorar o sistema já existente, quero garantir o direito aos dependentes químicos de serem tratados com dignidade. Atualmente, estima-se que existem no mundo mais de 180 milhões de usuários de drogas e vejo que em São Paulo não temos centros de tratamento que possuem acompanhamento médico, psicológico, psiquiátrico e apoio familiar.Sendo assim, uma de minhas lutas será a existência desses centros de tratamento espalhados por São Paulo, pois todo mundo merece uma segunda chance. Temos que acreditar nos jovens, pois eles serão o futuro do País.
Boa tarde
Autor: jrock soosu | Publicado: 2012-06-15T14:23:00-03:00

Caralho , hoje eu fui entrar no meu blog depos de 100 anos no tibet e CARALHO , ta tudo diferente
Não entendo mais nada aqui e eu me pergunto QUEM AINDA CURTE J ROCK? Eu e mais quem?
Agora é so KPOP um bando de Coreano gostoso,solteiro,forte,suado,sensual,cheio de amor pra dar!
MUDANDO DE ASSUNTO ..

VOTEM PRA LARUKU NO BRASIL
http://www.larc-en-ciel.com/voter/ 
Queria espancar os meus parentes
Autor: jrock soosu | Publicado: 2011-04-25T22:07:00-03:00

Cara a minha vida é um saco de lixo
terça feira eu resolvi dormi de tarde que é uma coisa rara pq eu nunca largo o notebook
Mas ai então a minha mae e a minha irmã resolveram discutir e rolo um fight brutal e meu notebook estava no meio do rolo minha mae deu porrada nele com raiva e o destruiu internamente .Quando eu acordei meu pc nao ligava nem por um caralho eu entrei em panico e perguntei o que tinha acontecido e como sempre ninguem fez nada...FINALIZANDO ... eu estou sem pc

o que o meu note tem a ver com isso? o pessoal aqui de casa fuma crack só pode mano

A minha vontade do fundo do meu coração é espancar a minha irmã e a minha mae assim
sem pena
fotos sem graças
Autor: jrock soosu | Publicado: 2011-05-06T13:56:00-03:00

Ohayo silver! eu comprei um celular novo  eu poderia escrever o numero aqui mas vcs são demônios e com certeza iriam me passar trote e acobrar!
todo mundo ssabe que eu to sem pc ,to fudido e nao tenho nada pra postar
então vai umas historias aqui

eu sei , são sem graças '-'
FIZ UMA ENQUETE NA COMUNIDADE ,VOTEMM
http://www.orkut.com.br/Main#CommPollResults?cmm=78379909&pct=1303202201&pid=1385083420
Curtindo um leitinho
Autor: jrock soosu | Publicado: 2011-04-27T22:09:00-03:00

Um bando de bundinhas batendo no chão, pura curtição. Para quem gosta de tomar um leitinho...

Chapéuzinho Vermelho e os bicho de peitinho.

Um post rápido galera, pura curtição sem pc ¬¬!
HELLLOOOOOOOOOOOOOO
Autor: jrock soosu | Publicado: 2011-12-20T13:54:00-02:00

Caralho,quanto tempo eu nao passo aqui,ja tive filhos e netos já fiquei velha e agora estou sozinha criando touros!
Mas bem,PORRA essa semana fiz uma merda tipo foda,fiquei com vontade de mijar absurdo sakas,mas eu tava jogando ai mijei na porra da janela mesmo do 6 andar na maior crocodilange então fico sussa,mas ai no dia seguinte quando eu acordo me pagam uma geral do casete pq a janela da vizinha de baixo tava aberta e o mijo caiu lá dentro e porra eu mijei pra karalho mesmo,mas é nos !

Eu estou passando as ferias em um lugar chamado SALVADOR BA aqui é aonde todo mundo fuma maconha por isso falam lento e parecidos com gays,aqui é a central das drogas e tem tanto mendigo aqui que eles são digi-evoluidos,eles nao são apenas mendigos que ficam quetinhos pedindo moeda,eles te agridem se for preciso por algumas moedas,eles fuman crack,e eles andam em bando,eles te assaltam carros de garfo e te ganham,eles fazem kung fu e eles comen seu cerebro mais não são zumbies e todos parecem o mesmo de dread,sujos e as mulheres gordas com o peito de fora
e sujas e isso parece ate um cenario de jogo !
Eu curto C/K/J-music ¬¬ idai ? '-' uhhhum senta lá Claudia
Autor: jrock soosu | Publicado: 2011-05-17T15:21:00-03:00

Eu nao aguento ver tanta comunidade inútil no orkut ,cada vez mais a população brasileira se mostra demente!

Eu curto C/K/J-music ¬¬ idai ?"se vc eh uma pessoa q curte c/k/j-music e ja teve o desprazer d encontrar pessoas tao sem cultura q fala:

- c/k/j music? q isso?
- chines
japoneses/koreanos sao um bando d gays q nao sabem canta
- os homens tem cara d mulher

ou alguma outra coisa do genero, aki eh o seu lugar

\o/ c/k/j-music com muito orgulho"
AIIII MEU PIRUUUUUU  QUE? que ser humano normal se preocupado com isso,eu nao to nem ai, vão me dizer 

"ah japoneses são gays" eu vou dizer "vlw campeão"e é só isso,nao me incomoda !vc nao tem o que fazer não karalho? em vez de ficar se preocupando com o que as pessoas dizem! Podem dizer o que for 
eu tenho mais o que fazer, fumar um baseado,tirar meleca,peidar, seila...uma infinidade de coisas mais importantes que isso.Vc que agir feito uma bixa loka ? vc ouve "os japoneses são gays" então sua reação seria: "OMG como ousa dizer isso?pegarei a minha espada e te cortarei em mil pedaços " pelos poderes de GREISCOW eu tenho a força!

E ninguem tem obrigação de conhecer c/k/j ou caralhada music
Ai meu casete né
Ah vida é uma droga mesmo
Autor: jrock soosu | Publicado: 2011-06-01T12:44:00-03:00

                                  -Eu perdi meu pc-Apagaram a comunidade do jrock soosu antiga seila por que caralho-Meus gatos querem sugar a minha ultima migalha de comida eles ficam em cima de mim esperando eu morre para comerem a minha barriga-Eu pisei no coco hj e de maldade fui pra escola , destrui o bom ar da sala de aula e ninguém me descobriuEssa é a comunidade nova do jrock soosuMe ajudem ! entrem por favor !http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=114947205Venha vc tbm curti uma praia com o cowboy
Boas musicas para se ouvir
Autor: jrock soosu | Publicado: 2011-05-18T17:33:00-03:00

boa tarde
hoje a tarde fiz uma seleção de musicas que eu costumo ouvir com freqüência ou independente do tempo !
P'ra quem não curte a banda talvez isso seja uma chance de você mudar sua opinião por que selecionei ótimas musicas!Por favor ouçam !

Dir en greySajou no utaThe fatal believer

Larc en ciel Natsu no yuutsu

Gackt
White eyes

Kagrra
Ren

Hakuei
Kyou wo ikiyou

Sug
Love scream party

Myv
Sakihokoru hana no you ni-neo visualizm-

Quem baixou as musicas e curtiu , me contem pls !
[Ed. 50#] Roupinha Especial: PureHemp - KingSize e Promoção!!
Autor: Hempadão | Publicado: 2010-02-11T16:00:00-08:00

Hoje é dia Roupinha Especial, a editoria que as vezes engasga... mas tem a proposta nobre de avaliar o desempenho das sedas, verdadeiros vestidos da massa, roupinhas, aledas, shape ou simplesmente... papel!  Não da papelaria, mas da tabacaria ou melhores bancas de jornais. Ou então compradas na internet, com entrega rápida e responsável da Bongs-Pipes! Aliás, hoje é dia de promoção! No final do post a gente explica, antes vamos provar uma clássica:      NOME: Pure Hemp  PREÇO MÉDIO: R$ 4,50  QUANTIDADE: 33 folhas!  COR DO PAPEL: Branco  .EMBALAGEM: Estilo tradicional. Simples, mas funcional e informativa. Além disso já um clássico. Nota 7,8!  .QUALIDADE DO PAPEL: Esse formato é grande demais, a menos que o intento for o dedo do gorila, mas a qualidade do papel é muito boa, bem fino. Nota 8,5!  .SABOR: Sabor neutro, sobretudo se o cigarro for apertado com a quantidade suficiente da roupa. As vezes tem que cortar o pano... Nota 9,2!  .QUEIMA: É clássica e não a toa, a queima também é muito boa. Nota 10.  >>NOSSA NOTA FINAL: 8.87!  >>NOTA DO PÚBLICO: Vota ae quem já fumou nessa. Que nota de 0 a 10?     RANKING ATUALIZADO:  1 = RAW! 9,32!  2 = XXX Amsterdam! 9,00!   3 = BullDog! 8,99!  4 = Lion Of Judah! 8,81!  5 = Smoking Maiz! 8,75!  6 = Brownies Original! 8,62!  7 = Hanf! 8,37!  8 = Juicy Jays – BlueBerry! 8,28!  9 = Pure Hemp – Bob Marley! 8,22!  10 = RS Rolls! 8,20!  11 = Poker! 7,87!  12 = OCB Branca! 7,75!  13 = El Ombú! 7,62!  14 = Centerfold! 7,25!  15 = Smoking Liquorice! 7,06!  16 = Rizla Red! 4,90!     ATENÇÃO!!     O Hempadão preparou uma promoção interessante juntamente com a Bongs-Pipes! Para participar é fácil e você vai ter que ter a coragem de sacrificar uma seda do livreto. Basta pegar uma roupinha especial e nela escrever duas coisas: Hempadão e Bongs-Pipes, de qualquer forma. Depois basta tirar uma foto e enviar para redacao@hempadao.com! Os 10 PRIMEIROS que mandarem a foto em anexo e o e-mail contendo nome, idade e cidade/estado, vão ganhar 3 livretos da seda PureHemp e mais alguns cartões do Hempadão!!  Título: Promoção! Todas as fotos que chegarem serão postadas no próximo Roupinha! Um, dois, três... valendo!
[Ed. 50#] Chapa2: Brasil Quer o Direito de Plantar sua Própria Maconha!
Autor: Hempadão | Publicado: 2010-02-09T10:20:00-08:00

 O futuro cada vez mais parece estar em nossas mãos. Isso porque o Brasil caminha a passos alternados para o destino em que cada um poderá produzir como um jardineiro, sua própria colheita. No mundo inteiro o autocultivo cresce, sendo assim a melhor alternativa para usuários de maconha, já que em nada pode contribuir ao tráfico.  No entanto, no Brasil casos de denúncia ou mesmo investigações podem levar o indivíduo a ser julgado como traficante, mesmo que a quantidade de pés plantados inegavelmente seja para consumo pessoal. Todos sonham com uma mudança que pode vir ainda esse ano.    O impulso para o sonho brasileiro não é em vão. Identificamos que o cultivar é algo realmente novo no imaginário popular, ou seja, antes da abertura midiática gerada pelas inovações do nosso tempo, pouca gente sequer sabia da possibilidade do autocultivo. Muitos países Mundo afora permitiram e de certa forma até incentivaram essa prática, é o caso de Portugal, Argentina e República Checa e alguns outros.   Por aqui a mudança segue passos lentos, mas cada vez mais audaciosos e destemidos. "Eu acho que essa matéria do jornal O Globo de domingo pode ser considerada uma edição histórica, pelo menos o sentimento é esse. Já que apresenta o cultivo dentro do ponto de vista de quem adota essa estratégia como alternativa ao tráfico", disse Renato Cinco, sociólogo e organizador da Marcha da Maconha, sobre a repercussão da matéria de Capa do Globo de Domingo.   Mais do que nunca, maconheiros unidos devem fazer a diferença para a grande virada que está por vir, a da opinião pública, juntamente com a alteração legislativa. Diz ae na roda, você acredita em mudanças ainda esse ano?  
[Ed. 50#] HempTube: Marcha da Maconha do Rio no Carnaval!
Autor: Hempadão | Publicado: 2010-02-09T23:13:00-08:00

 O HempTube de hoje vai aproveitar a escassez de bons vídeos sobre a erva do YouTube pra trazer um Pé na Marcha especial feito pela equipe do Hempadão na reunião da Marcha da Maconha do Rio. O objetivo era a confecção de mil máscaras que serão distribuídas no bloco de carnaval da Orquestra Voadora, no dia 16 de fevereiro, às 15 horas, em frente ao MAM. Quem deixou de ir à oficina tem obrigação de marcar presença na Ala! O coletivo conta com a participação do número máximo de pessoas para que possamos atingir notoriedade e eficácia na propagação do movimento. Dá play pra ver como foram as atividades:
[Ed. 50#] bONG: Essa dura vale um Filme - Parte 1!
Autor: Hempadão | Publicado: 2010-02-11T22:20:00-08:00

por Marco Hollanda   Parece filme de terror. Você pensa que se livrou das garras do vilão, segue sua vida normalmente, e depois de certo tempo ele volta para lhe caçar. Os personagens principais desta história são usuário de maconha e um negligente policial carioca. É importante registrar que, na época do ocorrido, o usuário ainda era menor de idade.  CAPITULO 1  A missão era no morro da Formiga, Zona Norte do Rio de Janeiro. Naquele dia tinha a companhia de um amigo que ficou no pé do morro esperado ele ir às compras. Quando descia as escadas da comunidade com o pequeno flagrante na bolsa (duas parangas de dois reais) percebeu que o amigo não estava mais no local marcado para o reencontro. Já temendo o pior ele joga a erva recém-comprada no canteiro de uma árvore.  Mas ele logo encontrou o amigo. Afinal, ele estava encostado em uma parede, com as mãos para o alto e as pernas abertas. Não deu tempo nem para respirar fundo quando um dos policiais gritou:  - Você acha que eu sou otário? Vai pegar o flagrante ou quer que eu pegue?  - Eu pego!  Mesmo assim, o tira saiu na frente e foi em passos certeiros até a arvore onde estava o saquinho recheado de cannabis, que rendiam no máximo uns três baseados. Não satisfeitos, os guardas começam um vexatória revista em busca de mais um flagrante. Sem sucesso na busca, decidem encerrar a operação e liberar os dois garotos.   A história seria mais um bONG comum se terminasse aqui. Eis que para um carro e dela sai uma mulher que grita:  - O que vocês estão fazendo com eles:  - A senhora é mãe deles? – pergunta um dos guardas  - Não, mas eu trabalho no Ministério Público – disse enquanto mostrava o crachá.  A mulher fez valer de sua autoridade e obrigou que os dois fossem conduzidos até a delegacia e os pais avisados. Seguindo a hierarquia do poder público os PMs não pensaram duas vezes antes de acatar aquele pedido.  Chegado à DP os jovens foram conduzidos por um dos guardas para um lugar inusitado: o banheiro. Lá dentro o ‘homem da lei’ faz aquela proposta que muito maconheiro já ouviu:  - Vocês não vão assinar nada. Mas quero ver quem vai lembrar de dar um agrado para o amigo!   Um acordo foi selado e os dois foram liberados. A mãe do personagem principal desta história, que soube naquele dia que o filho era o usuário de maconha, se recusou a pagar qualquer tipo de propina. Mas o pai do amigo “fez um agrado” para os guardas. Cada um ganhou um computador.  Pensa que acabou? Essa história ainda vai promover muitos arrepios.  CONTINUA NA PRÓXIMA SEMANA!