48 coisas que aprendi com a chegada dos 40!
Autor: Silvia Beatriz Machado | Publicado: 2016-04-22T05:34:00-07:00


Aprendi a gostar das partes do meu corpo que antes não gostava.
Aprendi a pedir ajuda! Nós mulheres somos ótimas em oferecer ajuda mais do que em pedi-la!
Aprendi a deixar claro os meus limites.
Aprendi que não preciso ser a melhor mãe do mundo, a melhor esposa, a profissional mais competente e a melhor dona de casa, para ser amada e respeitada.&nbsp;
Aprendi que está ok se nem todos me admirarem; está ok se alguém não gostar de mim, pois outros vão apreciar e gostar.
Aprendi a vigiar meus pensamentos e não permitir que eles façam conclusões e saiam ditando as regras da minha vida, nem destruam os meus relacionamentos.&nbsp;
Aprendi que posso errar e que errar é o jeito mais eficiente de aprender.
Aprendi a me perdoar e a perdoar quem não me perdoa. Aprendi a perdoar até quem não gosta mais de mim. Isso é libertador.
Posso ser generosa com os meus sentimentos, ao invés de esperar que alguém os reconheça. Posso dizer “olhe, fiquei chateada por você não ter retornado a minha ligação, quando eu precisava falar com você. Mas entendo que você esteja ocupado. Quero dar mais uma chance a você!”
 Aprendi a dizer que estou ocupada na hora do meu lazer de ler.
 Aprendi que não preciso ser perfeita para ser amada.
 Aprendi a usar o tempo e o espaço livres para criar algo, ao invés de permitir que o seu lado sombrio destruísse o meu relacionamento comigo e com as pessoas que amo.&nbsp;
Agradar os outros não garante que serei amada.
Frustração é um exercício para resiliência;
Estar sempre ocupada não é sinônimo de uma vida plena, só indica que você tem uma agenda cheia.&nbsp;
Aprendi que pontualidade é uma escolha!
Aprendi que só sinto medo de eventos ou situações que não ocorreram e que provavelmente nunca ocorrerão.
O que funciona pra mim não necessariamente vai funcionar pra ti.
Alegria é a melhor coisa que existe!
Aprendi que sentir raiva ou ódio é como beber um veneno para tentar matar o outro (no entanto, só atinge a si próprio).
Aprendi que quando começo uma frase com “essas pessoas... ou eles são...” significa que preciso estudar mais e julgar menos.&nbsp;
Aprendi que quando começo um argumento com adjetivos, preciso percorrer o caminho percorrido pelo outro!
Aprendi que quando digo “você não entende...” isso significa que não expliquei bem!
Aprendi que muitas vezes o corpo é mais inteligente que a mente.
Quanto mais pratico o que acredito, menos preciso me justificar.
Aprendi que a vida é minha melhor amiga.
Aprendi que poucas coisas estão sob o meu controle.
Aprendi que o que eu vejo pode ser bem diferente de como vejo.
Aprendi que ter amigos é a maior riqueza!
Um dia de ressaca não compensa a noite de farra.
Experiência vale mais do que qualquer bem de consumo.
Autoconfiança é o elo entre beleza e poder.
Rugas de risadas valem a pena!
Se tudo que desejei tivesse se concretizado, eu estaria casada com o homem errado e estaria mal empregada.
Aprendi a não depender dos outros para sentir alegria. Eu me basto!
Ser carinhosa nunca me causa arrependimento, mas ser bruta sim!
Aprendi a calar os meus carcereiros mentais!
Aprendi que nem sempre o erro é do outro.&nbsp;
Aprendi que ficar quieta em silêncio me faz bem.
Aprendi que uma tarde com as amigas é revigorante.
Aprendi que não sou da noite.&nbsp;
Uma boa caminhada resolve qualquer problema.&nbsp;
Aprendi que posso discordar das pessoas, porém isso não torna a opinião delas errada.
Aprendi que nada compensa uma briga.&nbsp;
Aprendi que tudo pode ser conversado.
Aprendi que há que se esforçar para amar e viver em paz.
Aprendi que posso (ou não) receber os sentimentos que as pessoas me oferecem. &nbsp;
Aprendi que todo mundo tem algo a ensinar!