Trabalhe menos e produza mais!
Autor: Nádila Pereira | Publicado: 2011-02-10T18:00:00-08:00




Trabalhar mais não significa ser mais produtivo!&nbsp;Muitos profissionais estão estressados por trabalharem tanto, e isso acaba acarretando em baixa produtividade e risco de cometerem falhas na execução de todas as tarefas.&nbsp;Segundo pesquisa realizada pela Isma-Brasil, instituição internacional que estuda qualidade de vida, o fator que mais angustia os profissionais é a sobrecarga de trabalho...
... mais do que o medo de perder o emprego, e 60% destes gostariam de trabalhar em companhias em que tivessem horários flexíveis e menos sobrecarga, e estão dispostas a renunciar até 15% de sua remuneração para ter umas nove horas a mais na semana. Mas infelizmente, na prática, eles fazem muito pouco para reverter a situação.







Muitos têm receio de comunicar esse desejo aos seus superiores, tentando resolver de forma silenciosa, por conta própria, e isso acaba se agravando ainda mais. Tem medo de serem demitidos e muitos fazem de tudo para parecer imprescindíveis, mesmo que isso signifique ficar mais tempo no escritório. Essa prática é tóxica e pode levar a vários problemas de saúde, como depressão, enxaqueca e a gastrite.



O ideal é que você converse com a chefia e mostre que não é necessário você trabalhar até de madrugada para mostrar que é eficiência, que na verdade torna-se ineficiente, devido ao estresse e cansaço. Caso isso não resolve, o melhor a se fazer é buscar outro emprego que gere mais qualidade de vida a você e sua família.



Com tanto recursos tecnológicos que poderia auxiliar na melhor produtividade, por serem mal administrados, acabam atrapalhando. Há gestores que ficam “ligados” 24 horas por dia, sendo o que poderia ser resolvido em seu horário de expediente, traz para resolver fora do escritório: checam e-mails corporativos no final de semana, atende clientes e fornecedores... sempre ligado. O ideal é estabelecer horários e locais para se resolver estes assuntos.



Atenção! Mesmo no local de trabalho, em horário de expediente, não se prenda o dia inteira checando e-mails. Estabeleça horário e prioridades nas respostas. Use celulares corporativos em seu horário de expediente, após desligue-o, em exceção de ser um assunto muito importante que não deu para resolver-se no horário de expediente e não dá para esperar o outro dia. Mas isso eventualmente. Não torne isso uma rotina.



Muitos querem flexibilidade, mas para ter é preciso ter autodisciplina e responsabilidade, pois se mal administrada, se torna mais um fator de sobrecarga. Quando for trabalhar em casa é preciso saber separar a vida pessoal da profissional.



Quanto a sobrecarga de trabalhos, crie metas e desenvolva um modelo de trabalho a ser executado diariamente, pois isso ajudará melhorar seu tempo. Foque em tarefas realmente importantes. Os ladrões de tempo mais terríveis são reuniões improdutivas, navegação em redes sociais e foco em mais de uma tarefa ao mesmo tempo.



Dose seu ritmo! Durante o expediente, programe pausas para descanso, isso contribue para sua eficiência. Agrade a si mesmo. Aprenda a dizer “não”, isso permite que você se concentre em tarefas prioritárias. Aproveite os finais de semana para se divertir com a família e amigos.



Enfim, entenda seu trabalho como uma das milhares partes de sua vida.



Por Nádila Pereira, baseado no artigo "Por que tanto trabalho?" da Revista Você S/A, Edição 142