Mudança na Dieta das mamães apartir do 3.o Trimestre. Vale a pena ler!!!
Autor: Fabiano&amp;Jaqueline Dieter Henriques | Publicado: 2012-04-12T04:30:00-07:00

Mudanças na dietaPESQUISA INÉDITA REVELA QUE ALIMENTOS COMO SUCO DE UVA, LARANJA E ATÉ MAÇÃ PODEM PREJUDICAR O FETOHeroínas no combate ao envelhecimento e às doenças degenerativas,&nbsp;substâncias conhecidas como flavonoides, presentes em alimentos&nbsp;saudáveis como o suco de uva, transformam-se em vilãs quando ingeridas&nbsp;por mulheres nos últimos meses de gestação. Foi o que descobriu uma&nbsp;pesquisa, realizada por três anos, publicada no Journal of Perinatology.Coordenadopelo chefe da unidade de cardiologia fetal do Instituto de Cardiologia&nbsp;do Rio Grande do Sul, Paulo Zielinsky, o estudo revela que a ingestão dealimentos como sucos de uva e laranja, chás, chimarrão, chocolates e&nbsp;maçãs pode prejudicar o funcionamento do coração do feto prestes a&nbsp;nascer. Com funções antioxidantes e anti-inflamatórias, os flavonoides&nbsp;fazem parte da maioria das dietas orientadas por especialistas.Alçadosao estrelato por médicos e nutricionistas, os polifenóis, como também&nbsp;são conhecidos, agora têm sua imagem arranhada por uma pesquisa&nbsp;científica. Ao acompanhar o desenvolvimento do coração de 143 fetos,&nbsp;Zielinsky descobriu&nbsp;evidências clínicas de que, no último trimestre da gestação (entre a 28ªe a 40ª semana), o consumo dessa substância pode levar à insuficiência&nbsp;cardíaca do bebê em formação.Mesmo após o nascimento, a criança&nbsp;continua correndo riscos, ficando vulnerável após o parto a sofrer de&nbsp;hipertensão pulmonar – quando os pulmões não funcionam direito devido à&nbsp;má oxigenação. Doenças que podem levar à morte, alerta o médico.Apesarde novo, o estudo já recebe atenção de médicos. A obstetra Tânia Maria&nbsp;Silveira Jaques, que também investiga as relações da dieta da gestante&nbsp;no desenvolvimento fetal, reforça a importância da pesquisa.– É um estudo inédito que abre uma discussão nova sobre a importância da alimentação na gestação – conclui.Duranteo estudo, os pesquisadores perceberam que a função anti-inflamatória&nbsp;dos flavonoides inibe a produção da prostaglandina, substância produzidapela placenta que tem a função de manter aberto um canal que&nbsp;une a artéria pulmonar à aorta, chamado duto&nbsp;arterioso. Esse duto funciona como uma espécie de desvio para parte do&nbsp;sangue que sai do coração em direção aos pulmões que, por não estarem&nbsp;ainda funcionando, necessitam de apenas 15% do sangue que é bombeado a&nbsp;eles. Com o fechamento do canal, estimulado pela ingestão dos&nbsp;flavonoides, o coração começa a trabalhar de forma incorreta, causando&nbsp;sobrecarga no coração.– Depois dos sete meses, esse canal&nbsp;depende da prostaglandina para ficar aberto. Quando a criança nasce&nbsp;saudável, ela começa a respirar, e o duto se fecha por falta da&nbsp;substância que era produzida na placenta – explica o cardiologista.Umsegundo passo do estudo tentará, agora, medir como se dá essa&nbsp;interferência dos flavonoides e quais sãos os níveis toleráveis para&nbsp;consumo de alimentos ricos nessas substâncias. Até lá, a orientação do&nbsp;médico é radical:– A melhor medida preventiva é evitar a&nbsp;ingestão desses alimentos durante o terceiro trimestre da gestação.&nbsp;Depois, podem voltar a ser&nbsp;consumidos.Veja o que vc deve evitar comer:-Uva e derivados-Erva-mate-Chás (verde, preto, de frutas e ervas)-Chocolate preto-Laranja e derivados-Maçã vermelha com casca-Morango-Lima-Grao de soja-Ameixa preta-Cebola roxa crua-Hortelã-Cereja, amora-Couve crua-Tempero verde-Alcaparras-Azeite d eolivaEspinafre-Brocolis-Tomate com casca&nbsp;Fonte:&nbsp;JORNAL DE SANTA CATARINA&nbsp;http://www.clicrbs.com.br/jsc/sc/impressa/4%2c1161%2c2644420%2c13074