Sexo: melhor do que você imagina
Autor: Targino Ferreira | Publicado: 2012-05-30T14:07:00-03:00





Acreditamos que você não precisa
ser convencido de que sexo é bom, mas pode ser melhor do que você imagina.

Acabar com doenças, dormir
melhor, gozar e se sentir o rei do sexo oral! Com esses motivos você vai curtir
(ainda mais) fazer sexo…



Sexo contra resfriado

Que vacina, que nada.
Pesquisadores da Universidade Wilkes (EUA) descobriram que transar pelo menos
duas vezes por semana eleva em 20% os níveis de imunoglobina A, anticorpo que
protege contra resfriados e outras infecções por vírus e bactérias.

Para ficar melhor ainda. “A chave
para turbinar esses anticorpos naturais é intensidade e prazer, portanto
mexa-se e experimente o máximo de posições possível”, sugere Paula Hall,
terapeuta sexual da Relate, instituição britânica que oferece consultoria em relacionamentos.
“Tente a posição da tesoura: você fica de pé, ela deitada na beirada da cama de
frente para você e com os tornozelos nos seus ombros. Durante a penetração,
abra e feche as pernas dela (como se fossem uma tesoura), cruzando-as quanto
fechadas a fim de segurar seu pênis dentro dela.” Se a doutora falou…

Durma feito criança

A química pós-sexo tem o poder de
uma canção de ninar. “Durante o orgasmo, o corpo produz ocitocina, hormônio que
induz ao sono”, observa o ginecologista e terapeuta sexual Amaury Mendes
Júnior, do Rio de Janeiro. “Não há dúvida de que o sexo ajuda a combater a
insônia”, diz o médico americano especialista em medicina sexual David Delvin,
autor do The Pocket Good Sex Guide (Guia de Bolso para o Sexo Bom). Sim, você
acaba de ganhar uma explicação para aquela sua mania (que ela detesta) de
capotar depois de gozar. E ela também tem uma desculpa para querer dormir de
concha logo em seguida: é que o mesmo hormônio está relacionado ao desejo de
ficar junto e desenvolver vínculos.

Para ficar melhor ainda: melhore
seu sono ingerindo alimentos que estimulam a síntese do neurotransmissor do
prazer, a serotonina – carboidratos, frutas cítricas ou com coloração amarelo
alaranjada (mamão, abóbora), banana, amendoim e atum, por exemplo -, antes de
ir para a cama.

Gozar existe algo melhor?

Orgasmo simultâneo é o ponto mais
sagrado do sexo. Muitas pessoas passam a vida sem chegar a essa experiência. A
melhor forma de chegar a ele é caminhar lentamente, sem afobação. Uma dica é
usar a técnica de alinhamento coital (TAC). Essa é a tradicional posição
papai-mamãe, porém um pouco repaginada. Mantenha o peso do tronco sobre a
parceira e movimente lentamente apenas sua pélvis. Coloque a parceira um pouco
acima na cama para que seu osso púbico friccione levemente a região clitoriana
da moça. O ponto é: com movimentos mais limitados você tem mais controle para
coordenar seu orgasmo com o dela. E o resultado será incríveis para vocês dois
(e ruim para os vizinhos). Mas vale lembrar que a mulher pode até chegar ao
clímax com você, mas não é isso que mais a atrai na transa, explica Mirian
Goldenberg.

Você, o rei do sexo oral.

Observe como ela move o quadril
quando você faz sexo oral. Se ela estiver se contraindo ou se movimentando, não
siga o movimento dela nem altere seu ritmo. Fique como está e deixe que ela
encontre a posição e o movimento exato para alcançar o orgasmo. Sua parceira
está somente ajustando a postura e, se você se mover com ela, estragará seus
esforços. Continue fazendo a mesma coisa e deixe que ela regule a sintonia
fina. Melhor ainda, diga que você vai deixar que ela mesma ajuste a posição.
Isso dá à sua mulher a liberdade para movimentar-se e também ajuda você,
contribuindo para que todo o processo seja cada vez mais fácil e bem-sucedido.
Se ela parar com o quadril elevado e o abdome contraído, significa que você
está no lugar certo. Se você continuar como está, mantendo o ritmo e a pressão,
ela será inundada por ondas de prazer que se espalharão do clitóris para o
resto do corpo. Isso fará o corpo dela tremer incontrolavelmente, mas não
termine agora. Siga até sentir que ela parou de tremer e que seu corpo está
totalmente relaxado. Você verá a expressão de êxtase no rosto dela e,
provavelmente, um grande sorriso no seu.