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Autor: JheynneSaantos | Publicado: 2012-05-16T16:20:00-02:00

-Para todo “pé descalço” há sempre um “chinelo velho”?Só que às vezes este pé fica tanto tempo descalço, que quando arruma um chinelo velho, não consegue se adaptar e acaba descobrindo que ficar descalço é a melhor solução.
Autor: Bianca Giovanaz | Publicado: 2012-04-11T18:11:00-07:00

Não é afastando as pessoas que te amam  - como eu, por exemplo - que você  vai se sentir melhor . Entenda que  eu quero estar com você, do seu  lado, sabendo o que acontece . De  repente me passa pela cabeça que a  minha presença ou a minha  insistência pode talvez irritá-lo . Então,  desculpa não insistirei mais  . Eu queria dizer que eu estava com você, e  a menos que você não me  suporte mais, continuaria te procurando e  querendo saber coisas .  Bobagens ? Pois é, se quiser ria como você  costuma rir para se defender  . Não estou me defendendo de nada . Estou  perguntando a você se  permite que eu tenha carinho por você .  Mas estou aqui,  continuo aqui não sei até quando. Para sempre, talvez?!  Te quero imensamente bem, fico pensando  se dizendo assim,  quem sabe, de repente você até acredita . Acredite .
Autor: Bianca Giovanaz | Publicado: 2012-05-21T18:33:00-07:00

Will we start to reconsider

What now belongs to yesterday?

This whole life is moving fast for me,

Is it for you the same?

And do you dream?

And when you do, do you wake up saying my name?

Será que vamos começar a reconsiderar

O que agora pertence a ontem?

Essa vida toda está se movendo rápido para mim,

É para você mesmo?

E você sonha?

E quando você sonha, você acorda dizendo meu nome?
Autor: Bianca Giovanaz | Publicado: 2012-03-12T20:11:00-07:00

 Ai, palavras, ai, palavras,
que estranha potência a vossa! (...)

A liberdade das almas,
ai! com letras se elabora...
E dos venenos humanos
sois a mais fina retorta:
frágil, frágil como o vidro
e mais que o aço poderosa!
Reis, impérios, povos, tempos,
pelo vosso impulso rodam...

  Cecília Meireles -
Romanceiro da Incofidência
Autor: Bianca Giovanaz | Publicado: 2012-05-22T16:59:00-07:00

Eu queria te contar que agora não dói mais. Só que agora não
importa tanto o que você vai pensar sobre isso. Queria que você soubesse
 que já vi nossos filmes milhares de vezes e nem chorei. Ok, chorei. Mas pelo filme, e não por você.
 Queria que você soubesse que tirei a poeira das nossas músicas, e que
as ouço quase todos os dias. Porque elas me faziam mais falta do que
você fez. Os nossos lugares não são mais nossos. Eu já voltei lá com
outras pessoas, e escrevi lá outras histórias… Eu estou aprendendo a
tocar violão. E a primeira música que toquei foi aquela música que era uma espécie de hino pra nós dois. Ela é tão linda… E sim, ela continua sendo muito nossa e lembrando demais você. Mas ainda sim, não dói. Você não pergunta essas coisas, mas sei que gostaria de saber. Porque te conheço.
 E isso não mudou. Do mesmo jeito que adivinhei as coisas ruins que você
 aprontaria, eu sei as coisas boas que ficaram aí em você e te fazem
lembrar de mim. Porque a vida segue. Mas o que foi bonito fica com toda a força. Mesmo que a gente tente apagar com outras coisas bonitas ou leves, certos momentos nem o tempo apaga. E a gente lembra. E já não dói mais. Mas dá saudade. Uma
 saudade que faz os olhos brilharem por alguns segundos e um sorriso
escapar volta e meia, quando a cabeça insiste em trazer a tona, o que o
coração vive tentando deixar pra trás.
 
– Caio Fernando Abreu
Autor: Bianca Giovanaz | Publicado: 2012-05-16T11:18:00-07:00

percebi um DESAPEGO. Então, por alguns minutos, eu sorri... Estava muito feliz, sem saber o motivo, mas estava! Parecia que toda escuridão tinha sumido.

E vou te faler mais uma coisa. 

Você  acha que o desapego me derruba?? Inverídico!!!

É APENAS MAIS UMA DAS MINHAS VIRTUDES
Autor: Bianca Giovanaz | Publicado: 2012-05-17T12:12:00-07:00

Eu
 gosto é do abraço sincero. Quando todos os músculos do outro corpo se
empenham em dizer “obrigado”. Há poucos que conseguem abraçar dessa
maneira – a maioria tem medo de se expor, de desabrigar o próprio
espírito para acolher outro.

Eu
 gosto de abraços sinceros. Assim, no plural. Um longo abraço pode dizer
 tantas coisas que vale por uma dezena de abraços. Já percebi que apesar
 de usarmos os braços é o peito aberto e quente que transmite e absorve
os sentimentos.

Eu
 gosto, particularmente, dos abraços que dizem “saudade de você”, que
dizem “queria que você ficasse um pouco mais”, e as palmas das mãos se
abrem, os dedos comprimem com força contra as costas, em uma tentativa
desesperada de dizer palavras que ainda não foram escritas. Falta
semântica que explique o que um abraço sincero pode fazer ao final de um
 dia estafante. Porém, como as mais variadas expressões humanas, como o
amor, o sexo e a arte, é preciso dois. O abraço só deixa de ser mera
formalidade cotidiana quando ambos se permitem dizer o que sentem por
dentro, o que mais ninguém tem conhecimento.

Quando
 o meu abraço é de fato sincero, eu fecho os olhos. É involuntário.
Acredito que neste momento as almas, se ambas estão receptivas, se
conectam de uma forma que a ciência não pode explicar. É mais profundo
do que seguir o sistema endócrino do corpo humano. É tão íntimo quanto o
 beijo, e é por isso que beijamos de olhos fechados: para saborear da
melhor maneira possível a entrega e a conquista, sem interrupções
externas.
Autor: Pablo Tulio | Publicado: 2012-07-10T08:15:00-07:00

O anúncio 1/4 acima foi criado objetivando transmitir de maneira simples e objetiva conceitos ligados à responsabilidade social e certificação. As cores foram escolhidas a dedo, cada uma com sua missão particular. A imagem no fundo caiu muito bem e o destaque para o selo ficou garantido com a presença das flores amarelas em sua base. ;-) Direção de Arte: Pablo Tulio
Fristique na casa da Maria
Autor: Família Pereira | Dias | Bitencourt | Publicado: 2011-05-06T23:00:00-07:00

Fristique na casa da dona Maria: Festa da Polenta. Só coisinhas diet pra gauchada.Ovo de codorna com polenta deve dar em alguma coisa. Esse prato a dona Maria disse que deu errado... era pra ser polenta frita recheada. Imagina se tivesse dado certo... ficou muito bom.Até a Bruna ficou direto na volta do rango.Aqui a foto oficial do fristique. A partir de agora sempre faremos uma foto no final com toda galera reunida.
Fristique na Casa do Eronilson
Autor: Família Pereira | Dias | Bitencourt | Publicado: 2011-05-13T23:00:00-07:00

Tche, parecia que estavamos em uma autêntica pizzaria, daquelas dos rodizios bons, que o queijo é queijo mesmo. Contei 122 sabores diferentes de pizza, fora as docês. Consegui comer só 118. A indiada nâo perdeu tempo. Pra finalizar tivemos até bolo para comemorar o aniversário da Carol. Estava tudo muuuiiittooo bom.
Fristique no Arrair do Nhô Marcelo
Autor: Família Pereira | Dias | Bitencourt | Publicado: 2011-06-17T23:00:00-07:00

HUahahuahuahuahua... ê tropa de grosso. Nem precisou de muito esforço pra se fazer de caipira mesmo. A idéia do Marcelo de fazer uma festa junina foi excelente. Fazia tempo que eu não ria tanto. Os quitutes preparados pela Fabi ficaram uma delícia. Só faltou a fogueira porque o tempo não ajudou. Até a Isabela veio de "caipirinha". Só a dona Maria, o seu Nelci e o Carlos não vieram caracterizados, mas na próxima eles não escapam.
Fristique "fora da casinha"
Autor: Família Pereira | Dias | Bitencourt | Publicado: 2011-06-03T23:00:00-07:00

Este fristique foi diferente, pois resolvemos sair para jantar num clube em Porto Alegre. A escolha do local foi da Fabi, a aniversariante da noite, e ela acertou em cheio. O local era muito bom, agradável, seguro, e ainda com música ao vivo. Ficamos num reservado bem em frente à banda, que por sinal era excelente. Recomendo pra qualquer um que queira escutar e dançar música de boa qualidade. O tema da noite era anos 80, então, o repertório não podia ser melhor.

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Fristique na casa do Erony e da Suzi
Autor: Família Pereira | Dias | Bitencourt | Publicado: 2011-05-20T23:00:00-07:00

O Erony abriu os trabalhos com alguns petiscos carpichados. Era só pra enganar o estomago enquanto terminava o prato principal. Fazia muito tempo que eu não comia uma Vaca Atolada (carne com aipim). Eta coisa bem boa. Lá pelo terceiro prato ja começou a bater o calorão na índiada. Ainda bem que o fristique é breve e todo mundo mora perto, porque se tivesse que ficar mais tempo ia terminar todo mundo pelado, porque o babado é forte.
Fristique na Casa da Maria e do Nelci
Autor: Família Pereira | Dias | Bitencourt | Publicado: 2011-07-22T18:59:00-07:00

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Comercial do Em da Chrysler foi homenageado pelo Conselho Municipal de Detroit
Autor: danilo | Publicado: 2011-03-10T10:21:00-08:00

No m ês passado, Eminem apareceu no que é considerado uma das propagandas mais inspiradoras deste Superbowl. O comercial da Chrysler teve como objetivo distinguir a cidade dos motores (Motor City) dos outros, e para colocar o cidadão cotidiano de Detroit na vanguarda de um debate nacional, destacando especificamente os trabalhadores automotivos da cidade. Enquanto o comercial da Chrysler e também o popular comercial da Lipton do Eminem representa o primeiro empreendimento do rapper na promoção do produto, a propaganda continua recebendo uma quantidade inédita de atenção. Na terça-feira, o Conselho Municipal de Detroit homenageou a Chrysler, que tem sede em Detroit, dizendo que o comercial tem ajudado a elevar a imagem da cidade. "É nosso dever, como conselho, reconhecer aqueles que fazem disso uma prioridade para elevar Detroit", disse o vereador André Spivey. "Chrysler ajudou a pintar um retrato positivo da nossa amada cidade a nível nacional, através da filmagem do comercial inteiro dentro da cidade de Detroit, e apresentando todos os nossos grandes marcos".A aparição do Eminem no comercial está ajudando a chamar a atenção para uma cidade que está lutando e tem sido forçada a fechar metade de suas escolas públicas. O prefeito usou recentemente a Internet para pedir aos cidadãos dicas de como reviver a cidade (mesmo tendo que desviar a sugestão de erigir uma estátua do RoboCop baseado no filme de ficção científica do mesmo nome)."Eminem tem um grande coração e muito amor pela cidade", concluiu outro membro do conselho, Francisco Oliveira.
Eminem passa à frente do Michael Jackson no Facebook
Autor: danilo | Publicado: 2011-03-10T10:18:00-08:00

Após ultrapassar a Lady Gaga na semana passada como o artista vivo que mais recebeu "curtir" no Facebook, Eminem superou Michael Jackson e tomou a posição número 1 do artista que mais recebeu "curtir" no Facebook.O rapper nascido Marshall Mathers leva a distinção com mais de 29,4 milhões de "curtir" na famosa rede social. Jackson, que ocupou o primeiro lugar durante 20 meses, cai para segundo, com 29,3 milhões.Nos dias que antecederam a tomada de número 1, Eminem estava recebendo em média acima de 100.000 "curtir" por dia. De acordo com Famecount, o rapper também é esperado para ser o primeiro artista a atingir 30 milhões de "curtir" no Facebook, uma distinção provável de ocorrer nos próximos dias.No entanto, Eminem ainda tem um longo caminho a percorrer em termos de total dominação da mídia social. Embora recentemente se tornou o terceiro artista a atingir 1 bilhão de visualizações no YouTube, o rapper trilha tanto Lady Gaga como Justin Bieber nessa categoria por mais de 190 milhões e 340 milhões de visualizações respectivamente. Ele também trilha poderosamente em termos de seguidores no Twitter, colocando-o em 29º lugar com 3,2 milhões de seguidores.
Eminem e Dre abrirão o Grammys? Espere um pouco...
Autor: danilo | Publicado: 2011-02-07T08:48:00-08:00

Na quarta-feira, boatos começaram a circular, e para tentar fazer algo melhor do que a abertura do ano passado do Grammy, com a Lady Gaga e Elton John, os organizadores do 53º Grammy Awards montaram um lineup com uma surpresa maior ainda do que a do ano passado: Eminem e Dr. Dre.Sim, de acordo com algumas reportagens, a transmissão do Grammy no próximo domingo vai começar com uma apresentação da dupla dinâmica que supostamente cantarão duas músicas, uma sendo "I Need A Doctor", single do álbum "Detox" do Dre, e outra sendo uma música do álbum "Recovery" do Eminem.Algumas fontes chegaram até a citar uma pessoa anônima de dentro, que falou que os "fãs não ficarão decepcionados... poderá ser um dos momentos mais memoráveis do Grammy de todos os tempos, se tudo correr conforme planejado".E, enquanto não temos nenhuma dúvida do impacto duplo do Dre/Em, ficamos um pouco desconfiados quando se trata de fontes internas - e é por isso que fomos diretamente para um porta-voz dos Grammys e perguntamos se os boatos eram verdadeiros. E, por enquanto, pelo menos, parece que todo mundo precisa respirar fundo."Nada é oficial, até você ver um comunicado de imprensa da The Recording Academy", disse o porta-voz em um e-mail enviado ao MTV News. "Nós também, muitas vezes confirmamos e negamos em nossa conta no Twitter. Iremos publicando anúncios adicionais sobre os apresentadores/artistas semana que vem."Então aí está. Nada é oficial por enquanto. No entanto, o Eminem já foi confirmado como uma das performances no Grammy,que vai ao ar domingo, 13 de fevereiro às 20h (23h no Brasil) no canal CBS. E mesmo que o Eminem não entre no palco com o Dre, todos poderão curtir uma grande performance dele. Ele é o artista com mais indicações do ano, concorrendo a 10 Grammys, incluindo "Single e Música do Ano" (com "Love The Way You Lie") e "Álbum do Ano" (com "Recovery").
Por trás das câmeras do comercial do Super Bowl com Eminem
Autor: danilo | Publicado: 2011-02-07T08:50:00-08:00

Como informado anteriormente, Eminem estará se apresentando no Grammy Awards 2011 e está concorrendo com 10 indicações, mas agora o rapper fechou um acordo com a Lipton para participar de um comercial durante o Super Bowl neste domingo. As reportagens dizem que Eminem irá receber mais de um milhão de dólares pelo trabalho que será criado um persongaem em argila dele. Confira agora o vídeo por trás das câmeras do comercial para ver como eles estão criando o conceito.
Comercial do Eminem da Lipton Brisk
Autor: danilo | Publicado: 2011-02-07T08:52:00-08:00

Foi ao ar ontem (05 de fevereiro) o novo comercial da Lipton Brisk, que é um chá gelado, nos EUA durante a exibição do Super Bowl. O comercial foi feito criando o personagem do Eminem em argila. Confira abaixo o comercial e a tradução do mesmo."Sempre me pedem para fazer comerciais e eu sempre digo a mesma coisa. Primeiro, eu preciso de umas mulheres gostosas. Segundo, temos que filmar na minha casa, pra eu não ter que me locomover pra nenhum lugar. Terceiro, eu gravo a minha própria música... 'Yo... bring it, cool refreshing iced tea, drink it!' (Ae... manda ver, chá refrescante gelado, beba!'). E uma vez que eu experimento seus produtos, eu sempre odeio, então eu saio fora. PORRA, ISSO É MUITO BOM! Mas eu tenho uma última exigência... 'Não, nós não podemos mudar o nome para Eminem. Cale a boca e beba... CHÁ GELAAAAAAADOOO'. Viu só? É por isso que eu não faço comerciais".
E o novo nome do Eminem é... Enema Man
Autor: danilo | Publicado: 2011-03-10T10:19:00-08:00

Alan Simpson, o ex-senador de Wyoming e um co-presidente da Comissão de Redução de Déficit, acha que as crianças da América são um bando de merdinhas rudes que usam seus bonés para trás e ouvem de forma demasiada Enema Man e Snoopy Snoopy Dog Poop. Será que o Sr. Simpson acabou de chamar a juventude nacional de amantes de ESTERCO? Mr. Simpson precisa tirar sua mente do penico! O cara tem ameixas e laxantes extra fortes no cérebro. Confira o vídeo abaixo:
Eminem faz comercial da Chrysler durante Super Bowl
Autor: danilo | Publicado: 2011-02-07T08:54:00-08:00

O rapper Eminem fez o seu segundo comercial para o Super Bowl XLV, e foi ao ar hoje à noite nos EUA. Eminem aparece no comercial promovendo o novo Chrysler 200 em frente ao Fox Theatre em Detroit durante um comercial de dois minutos. Na semana passada, saiu a notícia de que o Eminem faria um comercial para a Lipton Brisk durante o Super Bowl, fazendo então dois comerciais exclusivos para serem exibidos durante o Super Bowl. Confira abaixo o comercial.
Eminem Feat. Slaughterhouse & Yelawolf - 2.0 Boys
Autor: danilo | Publicado: 2011-03-10T10:18:00-08:00

Durante a aparição do Joe Budden no ESPN Radio na semana passada, ele comentou sobre essa participação. A faixa "2.0 Boys", do Eminem, Slaughterhouse e Yelwolf, foi produzida pelo Will Power, K.P. e Eminem. Essa música marca a primeira gravação do Slaughterhouse e Yelwolf desde que assinaram com a Shady Records em janeiro.
Blu-ray do "Home and Home" com entrevista e por trás das câmeras
Autor: danilo | Publicado: 2011-03-10T10:23:00-08:00

Como era de se esperar, o show do Eminem que aconteceu em setembro do ano passado em Detroit, parte da mini turnê "Home and Home", será lançado possivelmente em Blu-ray e DVD até o final do ano. Hoje, saiu na internet uma entrevista exclusiva com o Eminem e também mostrou um pouco dos bastidores desse mega show. O Blu-ray contará com entrevistas e mostrará os bastidores e como tudo rolou por trás das câmeras. Até o momennto não há uma data de lançamento oficial. Veja abaixo o vídeo.
Chega de saudade
Autor: Leonardo A. | Publicado: 2010-09-15T10:17:00-03:00

Minto se digo doer a saudade, que se tornou, desconfio, coisa fina e contínua, como zumbido perceptível aos ouvidos apenas em grande silêncio. Aí nota-se que o barulho não vem de fora; está ali em nós, dentro de nós, o tempo todo em nós. Talvez saudade seja palavra que repito impreciso quando digo de tua mão pousada em minha coxa enquanto almoçamos (e não sabem mãos e coxas da delicadeza que encenam quase mecanicamente). Talvez saudade seja palavra que impreciso repito quando digo de tua boca semi-aberta amassada contra o travesseiro que assisto antes de te despertar (e não sabem bocas e travesseiros dos indícios que ali encontro de pureza e verdade). Digo do muito suor de nossas manhãs: com ele alimento a elipse da lua, a elipse que agora pode girar na mais tediosa prosa dos dias. Possivelmente não é saudade, possivelmente não é saudade as sutis modulações do apito que, incessante, pede para não fazermos senão repetirmo-nos: boa noite amor boa noite amor.
Falando de amor
Autor: Leonardo A. | Publicado: 2010-03-30T09:57:00-03:00

Quando imaginei que o proveito último de um amor era um verso, enrubesceu o beijo num semáforo perdido. A senhora que laborava em longas teias de segunda realidade desfiou os olhos para o sol. The curse is come upon me, she cried. Agora, serão teus apenas e todos os meus rascunhos. E pela fenda de um espelho partido, cruzamos antes que os carros tornassem a andar. Atravessemos. E do silêncio apressado dos que procuram a outra margem, eu tiro um verso de metro raro.
Esotérico
Autor: Leonardo A. | Publicado: 2010-08-18T20:00:00-03:00

Tenho a impressão que nunca compreendi cada vinco do tempo compartilhado, cada veia saliente das pernas. Observar com alguma verdade um corpo e ter calma. Estar calmo. E seguro. Poucos foram aqueles a quem entreguei meu sono - o de quem descansa. Penso que por muito poucos velei a procura dele. E talvez nenhum tenha me dado, enquanto procurei. Tempo e permanência, pedi. Certamente um dia não mais admitirei chamar amor a estas músicas que terminam no volume descendente, pouco a pouco, até o silêncio. Espero-o pelas madrugadas. Penso que invariavelmente esperarei. Porque assim aprendi com minha mãe. Porque assim amam as mulheres da casa. E me habituei a ter sempre um verso pronto, pendurado à maçaneta, para que me acordasse quando girasse desajeitada já no avançado da noite. Ainda sou o menino que antes dizia eu-te-amo com pouco cuidado e muita sinceridade; hoje, talvez, com a diferença do inverso. Mas ainda ele, talvez destino dos que escolhem errar.
God bless the child
Autor: Leonardo A. | Publicado: 2011-04-03T14:24:00-03:00

Tamanha era a gritaria daquelas três cabeças em silêncio que não se consentiu a ninguém o sono de despedida. A mãe media a insuficiência do zelo, o pai enumerava mais um fracasso na tentativa de existir para um passado menino. E ele, o filho, se sentia grato, comovidamente grato, pelo cuidado e presença de ambos. Lembrou-se, então, ele, o filho, do cachorro de orelhas em pé sem saber se o que ouvia era o pio de um pardal ao longe ou o barulho que em meu corpo futuras saudades já faziam. Todos, colhendo derrotas e a partir delas, à sua maneira, desejavam-se felicidade. E era este, não outro, o nome do adeus afinal encontrado.
A banda
Autor: Leonardo A. | Publicado: 2011-04-03T17:22:00-03:00

O cheiro parecia vir de jasmins que, derretidos no calor da tarde, escorriam em poças pela praça. Três moleques revezavam um cigarro. Uma mãe observava o filho dando voltas na diminuta bicicleta com rodinha. Um cão com o hábito de deitar no batente das janelas, à moda dos gatos, fazia o mesmo. Largada, uma melancia aberta às moscas exibia um vermelho de carne crua. Um velho sentado em seu quintal não comia fruta alguma. Um homem reduzia a velocidade para digitar ao celular enquanto dirigia. Duas senhoras inquietas reportavam um roubo. Três meninas arrumavam o cabelo ansiosas frente a uma igreja vazia. Duas rolinhas escondiam-se apressadas. Nenhum gato saltou de um muro, nenhum gato saltou de lugar algum. Uma mulher manobrava o carro na garagem enquanto um casal se despedia sem querer se despedir. Um homem sacava dinheiro no banco e o dividia entre o bolso e a carteira. O supermercado da esquina provava ser o maior fornecedor de sacos de lixo da vizinhança. O esgoto era pouco e corria pela mesma sarjeta ainda que pudesse virar a esquina. O fato é que naquela tarde os que doíam não se esqueceram da dor, os que não doíam dela não se lembraram, não houve banda e, de um ponto-final a outro, cheguei a acreditar que não se falava de amor enquanto o domingo seguia pouco e pela mesma sarjeta.
Por toda minha vida
Autor: Leonardo A. | Publicado: 2010-06-11T23:21:00-03:00

Achei amor por entre velhos cobertores estocados em longos verões. Amar como quem ganha certezas. Amar como quem as perde. Amar como quem almoça chiclete. Amar como quem coleciona defeitos. Amar como quem nunca violou botões de emergência e agora os procura por segurança. Amar como quem volta a rezar.  Amar como quem percebe o deslize do mágico e está satisfeito com o circo. Amar como quem assiste galhos de árvore crescer numa tarde. Amar como quem desconfia que três ou quatro pelos nascidos no braço são sementes do outro vaso. Amar como quem reconhece companhia em dedos tingidos na groselha das pipocas. Amar como quem, no vapor desta água, bebe todos os chás futuros. Amar como quem reescreve um povo para justificar o estrangeiro. Amar como quem acorda e decide voltar para cama. Amar como quem tem cama. Amar como quem não dorme. Amar como quem esquece a vontade de amar. Amar como quem ignora a própria mentira. Amar, sim, como quem volta a rezar. Amar como se fosse possível. Amar como quem diz por toda vida e isto quer dizer.
At long last love
Autor: Leonardo A. | Publicado: 2010-07-09T10:41:00-03:00

A arte de viver em sismografias de casa sólida. Não eram sirenes. Suponho que havia luz quando fechei a janela do quarto. Não que o inverno estivesse rigoroso: sempre pode esfriar durante a madrugada. Acordo, não saio da cama e da Anatólia até meu travesseiro somente gravei o dissonante traço de cenhos. A constatação não escapa às agulhas: havemos de dormir com algum déficit de zinco ou potássio diariamente. Mas hoje se me escapar uma rima por entre serpentes da noite, te juro, eu rasgo Saint Andreas como quem rasga estes versos.
There's a small hotel
Autor: Leonardo A. | Publicado: 2010-03-21T00:52:00-03:00

Escondi as mãos e o signo de rascunhos. Examinei nas digitais da memória mínimos espaços do teu corpo que preencho com flores e o sumo das frutas. Das madrugadas cresce o tangerina de portas damasco; do pó cansado das ruas, o jasmineiro que não se dá a ver. Encontrar a delicadeza dos pulsos era hábito entre os noivos de tribos inventadas: meu polegar e indicador fechados em círculo na ponta de teu dedo médio. Provisório coração. Batida fina - é vivo. Com a rendição do gesto: "olha como tenho as palmas todas riscadas", ofereci o solo de duas luas para tua livre cartografia: pátrias e estados menores, estandartes menores, cidades e hotéis menores, quartos, leitos, homens menores - o pulso.
Estate
Autor: Leonardo A. | Publicado: 2010-03-26T02:51:00-03:00

E olhei ao verde relógio por entre os cílios que se abriam, pois que meu corpo, sem que eu desse por isto, atendia ao dele, desperto: duas silhuetas no teatro se confundiam no traçado que o catálogo chinês evitou nomear. E confidenciei: sei que está acordado - e à formula deu-se a contra-senha de um beijo. Toma-me a rosa-dos-ventos. Descobre as quatro setas que apontam pro este, pra arte dos nascentes, pra arte de vencer madrugadas. Era ele, este, a quem eu oferecia a verdade das manhãs de estate no silencioso diálogo de nosso conforto.
Mulheres têm mais medo de engordar que os homens
Autor: Nut. Juliana Tolêdo | Publicado: 2010-05-14T13:43:00-03:00

Todo dia agrade a si mesmo.Prazer do dia: saia sozinho e curta sua própria companhia.
Segundo uma pesquisa americana divulgada na Personality and Individual Difference, as mulheres costumam viver insatisfeitas com a balança. Até mesmo as saudáveis e com o corpo em forma têm um medo subconsciente de ficarem gordas. Para chegar a essa conclusão, a equipe utilizou a ressonância magnética com o intuito de avaliar o que acontece com o cérebro das participantes (sem histórico de distúrbios alimentares) ao analisarem fotos de estranhos. Quando viram pessoas do sexo feminino com excesso de peso, desencadearam reações na parte do cérebro que processa "identidade e autorreflexão", segundo o jornal Daily Mail. Tiveram aumento nos sentimentos de infelicidade e aversão. Teste similar realizado em homens não levou a essas consequências. O neurocientista Mark Allen disse ao jornal que a atividade do cérebro dessas mulheres não se parece totalmente com a de quem tem transtornos alimentares. No entanto, está muito mais próxima do que a dos homens.

Como mulher e como nutricionista eu vejo isso sempre. As amigas, a TV, os parentes, as revistas, os pacientes e principalmente nós mesmas ficamos preocupadas com o peso, a balança, a imagem, a saúde, a celulite... Acredito que o bom senso é a chave do sucesso: cuidar-se, manter o peso e a cabeça saudáveis. Ser neura não é legal, mas ser relaxada não dá IBOPE! E aí, mulherada? Vamos nos cuidar sem nos escravizar, ok?

Piadinha, heim? Nem sou casada... Kkkkk...
Obrigada, amigas blogueiras!
Autor: Nut. Juliana Tolêdo | Publicado: 2010-06-02T16:56:00-03:00

Todo dia agrade a si mesmo.Prazer do dia: faça um blog.
Estou sumidinha, não é? Estive em dois cursos de nutrição seguidos, no Rio de Janeiro e em Joinville. Voltei cheia de novidades e postarei uma a uma. Mas hoje esta postagem é para agradecer o carinho das amigas blogueiras:

Sil, que tem três blogs lindos: Nutrição Global; SM Acessórios de Moda; Receitas, moldes e muito mais.

Natália, do blog Com a música no rádio.
A Sil me deu um selinho (para meu blog Altruísmo na Net) e a Natália me deu três para este blog! Ambas me presenteram com o "Selo Dardos".

A Natália explica em seu blog que" selinho é como se fosse um presente virtual que os blogueiros trocam  entre si; são uma forma de divulgar blogs que você acha interessante  relacionados ao assunto do selinho, então publica em um post uma lista  de blogs para presentear com o selo e cita o blog que lhe presenteou."

A Sil também explica que "O Prêmio Dardos é um reconhecimento dos valores que cada  blogueiro emprega ao transmitir valores culturais, éticos, literários,  pessoais, etc. que, em suma, demonstram sua criatividade através do  pensamento vivo que está e permanece intacto entre suas letras, entre  suas palavras. Esses selos  foram criados com a intenção de promover a confraternização entre os  blogueiros, uma forma de demonstrar carinho e reconhecimento por um  trabalho que agregue valor à Web."

Regras:Exibir a imagem do selo em seu blog
Linkar o blog pelo qual recebeu a  indicação
Escolher outros   blogs a quem entregar o prêmio Dardos
Avisar os escolhidos
Eu dedico o "Selo Dardos" para:
Reflexões de uma diva - da amada amiga Carol em parceria com a Francielle

Flor de maracujá - Emagrecendo - da queridíssima Luciana (que nomeou seu blog em homenagem à nossa amizade e ao seu amado maridinho Baby, pois a chamamos, respectivamente, de "Flor de Maracujá" e "Flor")

Alimentarium - da antenada nutricionista antenada Christiane Rocha Veloso

Alimentando - da criativa graduanda em nutrição Isis Moreira

Cuidando do Corpo - da holística professora de educação física Vânia Almeida
Beijos! Obrigada pelas homenagens! Estou lisonjeada e transmito esse carinho a vocês e a todos que visitam e comentam nos meus blogs.
Carne bem passada e ocorrência de câncer
Autor: Nut. Juliana Tolêdo | Publicado: 2010-04-22T21:48:00-03:00

 Todo dia agrade a si mesmo.Prazer do dia: aprenda um esporte novo.
Eu já falei sobre a carne vermelha aqui no blog. E saiu no portal uma notícia sobre um estudo com duração de 11 ano que mostrou a influência da carne bem passada na ocorrência de câncer de bexiga. O estudo aponta como vilões a carne de porco e bovina (assadas, fritas ou  grelhadas), além de frango ou peixe fritos. O problema é o excesso de calor, que propicia a liberação de substâncias tóxicas ao organismo. E não adianta pensar que um churrasquinho soluciona tudo, porque aquela crostazinha crocante do churrasco, cheia de partículas de carvão, também é carcinogênica (estimula a formação do câncer). Pois é... como eu disse no outro post, moderação é fundamental.

Mas nada de desespero! É mais do que claro para a ciência que o câncer tem origem multicausal: genética, alimentação, sol, cigarro... Quem nunca ouviu dizer: "Fulano nunca fumou e teve câncer de pulmão". Ou ainda: "Todo mundo na familia dela tem câncer e ela nunca teve nada!" A melhor forma de prevenir o câncer, já que não se muda a genética, é fazer uma alimentação saudável (preferencialmente com vegetais orgânicos), manter-se no peso ideal, fazer exercícios, não fumar, vacinar contra hepatite, não bobear com o sol e evitar embutidos. E por fim, fazer chekups periodicamentee, pois a detecção precoce é fundamental para o sucesso do tratamento, quando a prevenção não foi suficiente para evitar a doença.
Nutrigenômica
Autor: Nut. Juliana Tolêdo | Publicado: 2010-07-15T10:15:00-03:00

Todo dia agrade a si mesmo.Prazer do dia: faça um day spa, mesmo que seja em casa!

No Portal saiu uma publicação sobre Nutrigenômica. Esta ciência tenta desvendar as relações entre genes e alimentos, já que estes compõem o principal fator ambiental que interfere na expressão gênica. O assunto é complexo, mas a cada dia novos estudos estão sendo feitos para responder de maneira mais específica a perguntas como:
Por que a dieta da minha amiga que emagreceu 15Kg e que eu fiz igualzinha não funcionou para mim?
Por que a introdução do azeite de oliva na dieta lá de casa não aumentou o HDL do meu pai, mas aumentou da minha mãe?
Por que a retirada do açúcar fez com que eu emagrecesse 3 Kg no mês, mesmo tendo comido mais arroz na hora do almoço?

E tantas outras perguntas... No momento, o que temos são relações entre alimento e saúde bem estabelecidas para a maioria das pessoas, como a ingestão de gordura trans e a saúde cardiovascular. Mas as entrelinhas destas histórias alimentares ainda têm muito para nos mostrar.
Refrigerante envelhece
Autor: Nut. Juliana Tolêdo | Publicado: 2010-05-04T12:50:00-03:00

Todo dia agrade a si mesmo.Prazer do dia: passe perfume.
No portal saiu um notícia que não chega a ser novidade, mas confesso que eu nunca tinha pensado sob esta ótica: envelhecimento pode ser acelerado pelo consumo de refrigerantes. Vocês sabiam que dos anos 70 até hoje o consumo de refrigerantes no Brasil aumentou mais de 400%? Quem me conhece sabe que sou chegada em uma Coca Zero. E só. Guaraná, refris de limão, laranja... nada me pega. Mas tenho evitado até a minha preferência, porque a única vantagem dos refrigerantes light, zero e cia ltda, é o reduzido teor de açúcar e calorias. Mas o repertório de bobagens presentes é o mesmo, senão pior, do que nos refris tradicionais. Os lights tem 2 a 3x mais sódio, que pode elevar a pressão arterial, causar edema e potencializar a celulite. Além do sódio, as cargas de adoçantes, corantes, acidulantes, gás e fosfato (que em excesso faz mal para os rins, pele, ossos, dentes, músculos e tudo que dependa do cálcio para funcionar bem),  são verdadeiras bombas para o estômago, pele, circulação e todas as células do corpo.

Eu não quero ficar velha antes da hora! Não quero ter ossos fracos, pele enrugada, celulite... Eu me amo e me cuido! E você? Veja quantas opções legais de suco você pode escolher, clicando aqui.
Mudança de endereço deste blog
Autor: Nut. Juliana Tolêdo | Publicado: 2010-08-07T11:10:00-03:00

Olá, amigos blogueiros. Fiquei surpresa quando vi que alguém, que nunca saberei quem é, denunciou meu blog dizendo que ele tem conteúdo questionável. Acredito que questionável seja o caráter e a competência de quem fez isso, para tentar me atingir assim de maneira tão suja e obscura. Mas tudo bem! Enquanto esta pessoa fica parada tacando pedras em mim, eu continuo minha caminhada. Com certeza chegarei ao meu destino de realizações pessoais e profissionais mais cedo do que ela imagina. Enquanto isso ela fica sentada recebendo o pó da estrada e sujando suas mãos.

De qualquer forma, isto foi um ótimo estímulo para que eu colocasse em prática um plano antigo: mudar meu blog para uma plataforma mais robusta, tendo em vista que trabalho com nutrição e tecnologia. Existe um ditado antigo que diz que "há males que vêm para o bem". Obrigada, denunciador. Você me ajudou a me superar mais uma vez!

Clique aqui para visitar meu blog, fresquinho e cheio de chocolate com pimenta para vocês! Bjos!
Redes de fast food são denunciadas ao Procon
Autor: Nut. Juliana Tolêdo | Publicado: 2010-07-05T07:00:00-03:00

Todo dia agrede a si mesmo.Prazer do dia: tome um banho demoraaaaaaaaado!
Eu acho o máximo quando vejo essas coisas. Notícia: as redes de fast food Mc Donalds’s e Habib’s foram denunciadas ao Procon por divulgarem peças publicitárias abusivas dirigidas ao público infantil. Tudo que promove a deseducação deve ser combatido, para reduzir as distorções morais e físicas a que estão sendo submetidas as crianças de todo mundo. Essas vendas casadas, de brinquedinhos com lanches, por exemplo, são um incentivo ao consumo excessivo (não só de comida, mas de qualquer produto) e à ma alimentação. Eu pergunto:
Porque permitir que nossas crianças sejam chantageadas para aprender a ingerir açúcar, gordura trans e colesterol, substâncias que participam da gênese de câncer, obesidade e doenças cardiovasculares?
A propaganda de cigarro não foi proibida na TV? Nas embalagens de cigarro não há fotos dos resultados deste vício? Então porque não combater a ingestão de outras substâncias tóxicas? Inclusive o número de fumantes no Brasil caiu! \0/\0/\0/
Você daria álcool para seu filho? Não? Então não dê refrigerante, que faz mais mal que a cerveja ou vinho.

Vamos combater esse abuso feito em relação aos pequenos, que não tem ainda capacidade de discernimento! Tome uma atitude de amor e cidadania: assine o Manifesto pelo fim da publicidade e da comunicação mercadológica dirigida ao público infantil e ajude a combater a má educação imposta por estes gigantes!
Aproveitando o post, quero agradecer os selinhos que ganhei da Maria Paula, do blog Pecados da Mesa:

"Selinho é como se fosse um presente virtual que os blogueiros trocam entre si; são uma forma de divulgar blogs que você acha interessante relacionados ao assunto do selinho, então publica em um post uma lista de blogs para presentear com o selo e cita o blog que lhe presenteou."

"O Prêmio Dardos é um reconhecimento dos valores que cada blogueiro emprega ao transmitir valores culturais, éticos, literários, pessoais, etc. que, em suma, demonstram sua criatividade através do pensamento vivo que está e permanece intacto entre suas letras, entre suas palavras. Esses selos foram criados com a intenção de promover a confraternização entre os blogueiros, uma forma de demonstrar carinho e reconhecimento por um trabalho que agregue valor à Web."
Regras:

Exibir a imagem do selo em seu blog
Linkar o blog pelo qual recebeu a indicação
Escolher outros blogs a quem entregar o prêmio Dardos
Avisar os escolhidos
Eu dedico o "Selo Dardos" para as blogueiras da Equipe Nutrição em Foco:
Aline no País das Vitaminas - Aline Medeiros
Chá das cinco - Mariana Arcari
Cordão umbilical - Vanessa Roriz
Piquenique - Camila Moura
Nutrição é coisa de Homem! - Mário Lima
Nutrição em floco - Lana Braudes
Nutrir e dançar, é só começar - Carolina Barros
SobreMesa - Samantha Araújo
Um, dois, feijão com arroz - Laila Biancardini
Viva de bem com vida, seja bem nutrida - Ariane de Oliveira
Câncer já virou epidemia!
Autor: Nut. Juliana Tolêdo | Publicado: 2010-06-09T07:00:00-03:00

Todo dia agrade a si mesmo.Prazer do dia: adote um cão. Se o tempo for pouco, prefira um peixe.
Gente, eu estou chocada com tantos casos de câncer! Veja bem: Organização das Nações Unidas prevê elevação no número de casos e  mortes por câncer. Até 2030, cerca de 21,4 milhões de novos casos de câncer e 13,2 milhões  de mortes ocorrerão a cada ano. Somente em 2008, foram 12,7 milhões  novos casos e 7,6 milhões de mortes por câncer no mundo, com incidência  maior de câncer de pulmão, mama e colorretal. Vocês leram bem? Somente em 2008, foram 7,6 milhões de mortes por câncer no mundo. Isso é mais gente que TODA a população da cidade do Rio de Janeiro!
Recentemente chegada do XXI Conbran (Congresso Brasileiro de Nutrição), assisti a palestras e ouvi comentários sobre o assunto. Quase assombrada com tudo isso, tomei uma atitude por amor-próprio. Incentivada pelos comentários dos meus seguidores, no post mais bombado do meu blog até hoje, decidi: parei de tomar refrigerante. Nem light.

Em resumo, vale a máxima sempre defendida pelos nutricionistas e demais profissionais de saúde: alimentação variada, rica em cereais integrais, água, frutas e hortaliças (orgânicas), pobre em gorduras saturadas e trans, sódio e açúcar, associada à exercícios físicos, lazer e sono adequado, não fumar, não abusar do álcool, nem do sol e tomar todas as vacinas são a chave para a saúde e a longevidade. A genética influencia, mas o ambiente (alimentação, estresse, sono, exercício físicos) que vão apertar o gatilho dos seus genes para que você desenvolva ou não alguma doença.

Com o estilo de vida atual não dá para ser impecável, mas sempre podemos melhorar. Às vezes é difícil, mas falo com conhecimentos práticos sobre mudança de comportamento: se você for incorporando um hábito de cada vez, você chega lá!
Desnutrição: triste realidade brasileira
Autor: Nut. Juliana Tolêdo | Publicado: 2010-06-14T07:00:00-03:00

Todo dia agrade a si mesmo.Prazer do dia: alongue-se ao acordar, no meio do dia e antes de deitar.
Com tantas discussões a respeito dos problemas nutricionais por excesso de nutrientes, como obesidade, dislipidemias e gota, muitas vezes nos esquecemos de que nosso país ainda está repleto de desnutridos. São carências de toda ordem, como fome oculta, hipovitaminoses, kwashiorkor e marasmo. E podem ser prevenidas com inserção social, amamentação natural, saneamento básico... Isso todos sabem, mas você sabia que possuirmos a riqueza, a tecnologia e o conhecimento para criar um mundo livre da pobreza em menos de uma geração? (Fonte: Planeta Voluntários)

Por favor, cliquem aqui, leiam com atenção a página e vejam que filme lindo! Juntos, podemos sim, fazer a diferença. Mas não vamos apenas ficar com pena, para livrar nossas consciências e pronto. Vamos participar! Se não for nesta ONG, que seja na sua faculdade, no seu bairro... Lembrando que ações em conjunto costumam ser mais eficazes e duradouras que medidas paliativas ou isoladas. Como pessoas, precisamos sair da inércia.
Como nutricionistas, temos a obrigação de fazer algo.
Como cidadãos, devemos nos mobilizar.
Direito à alimentação é lei.

Esta foto foi vencedora do "Prémio Pulitzer", e foi tirada em 1994, durante a grande crise de fome que avassalou o Sudão. A foto mostra uma criança faminta e agonizante, que rasteja na direção de um campo de alimentos das Nações Unidas, situado a 1 km de distância. O abutre espera que a criança morra, para a poder comer. Esta foto chocou o mundo inteiro. Ninguém sabe o que aconteceu à criança, nem mesmo o fotografo Kevin Carter, que deixou o local logo que terminou a foto. Três meses mais tarde, Carter suicidou-se devido a uma depressão.
Anorexia nervosa: um mal que avisa antes de chegar
Autor: Nut. Juliana Tolêdo | Publicado: 2010-06-23T10:56:00-03:00

Todo dia agrade a si mesmo. Prazer do dia: Visite uma creche. Leve brinquedos.
Uma notícia no portal me chamou atenção: Anorexia nervosa pode modificar o volume cerebral. Digam-me: o que fica intacto em um anoréxico? Do físico ao emocional, este distúrbio varre a pessoa como um furacão. Já tive colegas, pacientes e alunos com transtornos alimentares: anorexia, bulimia, comer compulsivo e vigorexia. Todos sem causa definida, mas com perfis semelhantes. Pessoas perfeccionistas, inseguras, com auto exigência exagerada, filhos de obesos ou pessoas excessivamente preocupadas com a imagem, que sofreram abuso sexual na infância (e isso não quer dizer coito, pois palavras podem ser tão ou mais abusivas que um toque). Não quer dizer que a pessoa tenha todos estes sinais, mas geralmente possui no mínimo um.

Já falei sobre transtornos alimentares no meu blog. Na ocasião contei sobre um paciente (um homem!) supostamente anoréxico que atendi e uma colega diagnosticada com o transtorno. Tem um vídeo ótimo também. Vale a pena assistir. E nutricionistas, pessoas que querem emagrecer e qualquer um deve ficar atento aos excessos em que pode chegar uma dieta! Sempre procure um nutricionista!

Esta foto é de uma modelo italiana que ao entender seu comportamento, fez uma campanha contra a anorexia, para alertar as colegas de profissão e a população em geral sobre a doença:
 Alguns dados:
A bulimia normalmente atinge pessoas de 20 a 30 anos.
A bulimia atinge nove mulheres para cada homem e cerca de 4% da população feminina.
A anorexia afeta de 0,5% a 1% da população e 95% dos pacientes são adolescentes.
A anorexia atinge 20% dos adolescentes em sua maioria de classe média e alta.
A proporção de anoréxicos é de 10 mulheres para um homem.
Das pessoas que sofrem de anorexia e bulimia, apenas um terço consegue se recuperar e cerca de 20% morrem em função do estado agudo de desnutrição (complicações renais, hormonais e gástricas e até parada cardíaca).
90% dos pré-adolescentes com problemas de bulimia e anorexia são filhos de pais obesos ou excessivamente preocupados em emagrecer.
Lembrem-se: é fundamental prestar atenção em si, nos amigos, pacientes e familiares. Alterações de comportamento, de peso e de humor sinalizam alterações psicológicas e podem ser sinais do início de um transtorno alimentar.

Dados retirados dos sites:
psicóloga, escritora e palestrante Olga Tessari: http://www.olgatessari.com
http://www.afh.bio.br/digest/digest5.asp
http://www.unipsicobs.com.br/page21.html
Pablo Milanés e o novo CD e Show - Renascimento
Autor: Universitários Kariri | Publicado: 2014-02-01T01:15:00-03:00

    Foto: http://milanespablo.com/

Pablo Milanés: El público cubano me da energías

 para seguir viviendo

Cubadebate

Todo comenzó con un viaje. El viaje de un músico que regresa a sus orígenes para demostrar que puede pasar el tiempo pero las esencias siguen siendo las mismas.

Saiba mais: http://milanespablo.com/noticia/pablo-milan%C3%A9s-siempre-hay-un-espacio-para-comenzar
CHUVA DE HONESTIDADE - Flávio leandro  ( por Fátima Piancó)
Autor: Universitários Kariri | Publicado: 2014-02-06T22:55:00-03:00

Hildegardis Ferreira

Patativa do Assaré era o nosso mensageiro, que em suas poesias mandava recado aos governantes e alertava ao nosso povo sobre o que a mídia escondia. Quando pensava não haver mais poetas para traçar o mesmo caminho, eis que nos deparamos com esse grande Poeta-Cantador Flávio Leandro, que vem nos dar de presente uma poesia pura e verdadeira. Só a verdade é capaz de nos encher os olhos d'água e nos conceber um nó na garganta, por sabermos o tanto quanto o nosso povo nordestino foi e continua sendo injustiçado.Parabéns Fátima Piancó pela iniciativa do vídeo!!!
Paisagens da alma
Autor: Universitários Kariri | Publicado: 2014-02-04T11:20:00-03:00

Curso - Uma introdução ao pensamento de Carl Jung

 

7 a 21 de fevereiro, sextas-feiras, 14h a 16h

C. G. Jung e S. Freud são dois grandes pensadores dos séculos XIX e XX, responsáveis por construir e explorar o conceito de inconsciente, originando o que denominamos hoje de Psicanálise. A introdução desse conceito teve enorme influência na cosmovisão do século XX, ocasionando importantes mudanças no modo de compreensão do mundo.

Este curso visa fornecer uma aproximação introdutória aos conceitos da psicologia junguiana, proporcionando um encontro produtivo com os eventos e acontecimentos presentes na “paisagem da nossa alma”.

 

Saiba mais:  http://www.palasathena.org.br/curso_detalhe.php?curso_id=256
Aconteceu - GANDHI OCCUPY, O SÉCULO 21
Autor: Universitários Kariri | Publicado: 2014-02-04T11:34:00-03:00

 Fonte: Palas Athena24/01/2014

Organizado pelo Palas Athena, quatro jovens ativistas, em uma mesa de diálogo,
 farão uma nova leitura do legado de Gandhi à luz das mudanças vertiginosas da sociedade
contemporânea.
Os movimentos Occupy´s, 15M´s, Indignados, Primaveras Árabes e Manifestações brasileiras
de junho passado são a expressão atual daquelas que Gandhi promoveu
 há mais de meio século, viabilizando transformações
 que resultaram na independência de seu país, hoje a maior democracia do planeta.

O “Banco dos Pobres” criado em Bangladesh pelo Prof. Yunnus
tem seu antecedente no Sevagram, cooperativa de pequenos empréstimos
 concebida por Gandhi com o intuito de empoderar as mulheres das aldeias.

Saiba mais:
http://www.polis.org.br/noticias/politicas-publicas/gandhi-occupy.-o-seculo-21