A vida sexual anda meio sem graça? Que tal apimenta-la?
Autor: Marylene Siebra | Publicado: 2014-08-04T23:18:00-03:00


Entrevista concedida a
revista Fill &nbsp;Sete.

Vale apena ler...

﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿

&nbsp;&nbsp;&nbsp; 





&nbsp;

&nbsp;




A Importância das Carícias 


Carícia é uma unidade de
reconhecimento do ser humano (estímulo, afago, toque). Tem tanta importância
para a saúde, como o alimento e o ar que se respira.



O tato é um dos principais modos pelo
qual os seres humanos interagem com o mundo, o tocar e ser tocado é uma
poderosa forma de comunicação entre nós. 


Nada é tão bom como o carinho, cuidado
e atenção de quem se sabe que gosta da gente de verdade.


Por isso, acha-se que as preliminares
mais gratificantes são aquelas que incluem no “cardápio” as coisas que mais se
aprecia. Aquele abraço apertadinho, beijos, muitos beijos, sussurros ao pé do
ouvido, aquela “pegada” firme e forte tão falada, sexo oral e masturbação mútua. Enfim, esses embalos eróticos que
ajudam a aquecer o clima.


Na verdade, é disso que a mulher necessita.
Ser percebida, tocada, olhada, abraçada, beijada. 






Descobrindo o seu ponto de prazer


Que tal começar priorizando um
tempinho só para você?


Acrescente algo ao ambiente; coloque
uma música; acenda velas; use vídeos e lembre-se de suas fantasias. 


Então... dê asas a sua imaginação! 


Uma boa ideia é tomar um banho morno,
bem gostoso, tente explorar novas sensações. Use o sabonete de sua preferência,
pegue uma esponja macia e faça movimentos de vai-e-vem, circulares com toques
ora suaves ora mais forte, massageie o corpo todo, vagarosamente.


Simplesmente faça!&nbsp; Você vai experimentar sensações esquecidas ou
que nunca sentiu. Finalize o banho enxugando-se com uma toalha bem macia.


Agora vá para o quarto, já relaxada, comece a
explorar cada parte do seu corpo, sinta cada toque, mais suave, mais forte,
mais lento, mais rápido... Humm! Delícia! Você vai fazer grandes descobertas. É
dessa forma que irá descobrir seus pontos mais sensíveis de prazer. 
Compartilhe
o que aprendeu com seu parceiro, ensine-o como estimulá-la, indique o mapa da
mina... Ele vai adorar!





&nbsp;

Como ser mais espontânea na relação? 


Invista na mulher sensual que habita
em você. Para ser sensual, é preciso que esteja disposta a se deixar ficar
vulnerável com a outra pessoa, entende? Seja honesta com você e com o outro.


Os
relacionamentos mais bem-sucedidos baseiam-se no respeito, na admiração que tem
consigo e com o outro. É na manutenção do afeto que mais tarde será reconhecido
o amor.






Masturbação


Nãoooo &nbsp;é nada disso que sua cabecinha está pensando.
Masturbar-se, não tem nada a ver com sujeira, pecado, espinhas e outras “coisitas”
a mais. Tudo isso é mito! 


É uma atividade natural e saudável da
sexualidade, bastante comum em qualquer período da vida. Faz parte do
desenvolvimento sexual. Ajuda a mulher a conhecer o seu corpo, e de quebra, a
aprender aquilo que lhe dá prazer. Enquanto algumas mulheres se masturbam de
vez em quando outras, infelizmente, não conhecem sua anatomia sexual. Nunca é
tarde, demais, para recomeçar. Não só a masturbação faz você se sentir melhor
física e emocionalmente, mas também a excitação sexual e o orgasmo.


Ela é considerada patológica quando as
relações sexuais completas são possíveis e, no entanto, ela é sempre a opção
escolhida. 





Orgasmo 


O orgasmo é o clímax (ponto máximo) da
excitação sexual que o indivíduo alcança, por alguns instantes, durante um ato
sexual ou no auge de uma masturbação. Para que ele ocorra, há a necessita de
dois mecanismos simultâneos: o funcionamento de todo o sistema nervoso e de uma
boa contribuição hormonal. Neste momento, o corpo todo entra em espasmos
sucessivos, contrações, uma explosão! Depois vem aquele gostoso relaxamento... Muitas
mulheres nunca sentiram um orgasmo ou se sentiu foi através da masturbação.
Algumas relatam que ter orgasmos clitoridianos são extremamente agradáveis,
outras informam que o orgasmo vaginal é o mais intenso. Se você tem
dificuldades, saiba que ele também pode ser aprendido.


Finalmente, caso necessite, procure
ajuda de um profissional, sexólogo, que possa ouvi-la, orientá-la e,
excepcionalmente, buscar soluções que possam leva-la a uma vida sexual
prazerosa e satisfatória.




&nbsp;

&nbsp;


&nbsp;


&nbsp;






&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;


&nbsp;





&nbsp;





&nbsp;






&nbsp;





&nbsp;





&nbsp;






&nbsp;




&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
&nbsp;