RECEITAS IMPORTANTES PARA  ALIVIAR  ALGUNS PROBLEMINHAS  DO  NOSSO DIA A DIA
Autor: ROSILENE | Publicado: 2013-01-02T15:02:00-08:00


Receitas com VINAGRE

Spray antifúngico 
O vinagre de sidra restitui a acidez natural à pele, ajudando-a a tornar-se mais resistente ao crescimento de fungos. A alfazema é antimicrobiana e acalma a comichão e a inflamação. 
125 ml de vinagre de sidra 
1/2 c. chá de óleo essencial de alfazema 
Misture num frasco vaporizador e aplique uma vez por dia, após o banho. 

Banho de vinagre

Lave e seque bem os pés. Coloque partes iguais de água morna e vinagre de sidra numa bacia. Deixe-os uns vinte minutos de molho. Repita todos os dias. 

Soluções com BICARBONATO de SÓDIO

- Coloque bicabornato de sódio na zona afectada. Irá reduzir a humidade localizada, eliminando as condições ideais para o crescimento de fungos. 
- Aplique uma pasta de bicarbonato de sódio na área, especialmente entre os dedos. Misture 1 colher de mesa de bicarbonato de sódio com um pouco de água morna. Aplique e aguarde alguns minutos. Seque bem e coloque um pouco de amido em pó nos pés.

Sugestões com ALHO:
(experimente primeiro em casa, para ver se o cheiro é perceptível...)

- esfreque alho cru, ou espalhe alho em pó, na zona afectada; 
- corte alho cru em pequenos pedaços e coloque alguns nos sapatos (quando não os está a usar...);
- amasse alho com um pouco de óleo e aplique na área;
- coma mais alho...;
- coloque alguns dentes de alho esmagados numa bacia com água morna e um pouco de álcool. Mergulhe os pés nesta solução durante alguns minutos;
- esmague vários dentes de alho em azeite e deixe repousar entre um a três dias. Coe a solução, guarde num frasco escuro e aplique o óleo de alho nas zonas afectadas, uma ou duas vezes por dia;
- coloque lascas de alho previamente cortadas entre os dedos, durante uma hora. Repita todos os dias. Se esta abordagem lhe irritar a pele, interrompa-a ou diminua a duração do tratamento.

OUTRAS abordagens:

- faça um banho de chá de pau d'arco;
- Aplique sumo de limão 1 a 2 vezes por dia na área, e deixe secar;
- a própolis é tradicionalmente usada no tratamento de fungos. Aplique extracto ou tintura directamente sobre as zonas afectadas (cuidado porque pode manchar a roupa);
- aplique óleo de árvore-do-chá (tea tree) nas zonas afectadas; 
- Esmague raiz de gengibre e adicione a água em ebulição durante 20 minutos. Depois de arrefecer aplique directamente nas zonas afectadas duas vezes por dia com algodão ou um pano limpo;
- a canela pode ser adicionada a qualquer das soluções sugeridas em cima, por ter características anti-fúngicas, pelo que poderá, e deverá, adicioná-la também a banhos de chá de hortelã, manjericão, salva, tomilho, trevo vermelho ou limão;
- impregne o seu pé numa mistura de 2 colheres de mesa de sal por litro de água morna, durante 5 a 10 minutos; seque bem e repita até que o problema seja resolvido;
- a equinácia fortalece o sistema imunitário. Tome 1/2 colher de chá de extracto de equinácia 2 vezes por dia, durante 10 dias, faça um intervalo de 3 dias e repita o tratamento, durante mais 10 dias;
- aqui tem algumas sugestões à base de cravinho (cravo-da-índia).

E, claro, alguns CUIDADOS a ter para prevenir, ou ajudar a combater, o pé-de-atleta:

- use um calçado que permita uma boa transpiração dos pés; 
- use meias de tecidos naturais e o mais frescas possível (e para ajudar a manter os seus pés secos, mude de meias várias vezes por dia); 
- lave bem as meias (a temperaturas elevadas) para matar o fungo; 
- caminhe descalço sempre que for possível para que os pés respirem e apanhem sol (em superfícies “de confiança”...); 
- banhe os pés em água de mar ou com água e sal (e seque muito bem logo em seguida); 
- evite usar o mesmo calçado 2 dias seguidos e, se possível, coloque os sapatos ao sol - os raios ultra violeta matam o fungo; 
- seque muito bem os pés após o banho, principalmente entre os dedos (troque a toalha a cada banho, e não a utilize para secar o resto do corpo); 
- use, para lavar os pés, sabão à base de enxofre ou própolis, já que têm propriedades fungicidas; 
- nos balneários e espaços públicos, use chinelos de banho para evitar o contágio ou contagiar; 
- na alimentação, dê preferência a frutas e vegetais crus, cereais integrais (tudo muito bem mastigado), beba água com abundância, limite o consumo de açúcar (alimento preferido das leveduras e fungos), gordura e cafeína. Os ácidos gordos essenciais (como o ómega 3) favorecem a cura da pele; 
- se o problema piorar e começar a ter pus ou febre, consulte um profissional.

RECEITA  PRA ELIMINAR   FRIEIRAS 

Ingredientes

1 xícaras (chá) de óleo de rícino.
Essência de alfazema (1à venda em farmácias naturais ou casas de produtos naturais).
1 pedra de cânfora amassada (à venda em farmácias).

Modo de Preparo

Aquecer em banho-maria, em um recipiente de vidro o óleo de rícino, Quando o óleo estiver quente adicionar 15 gotas de essência de alfazema e 1 pedra de cânfora amassada mexa com uma colher de pau até a cânfora dissolver,Quando tudo estiver dissolvido e misturado, retirar o recipiente de vidro do fogo,Espere esfriar e friccione as frieiras com esta preparação 2 ou 3 vezes ao dia
Pode guardar para outras vezes, num vidro bem tampado e esterilizado.