Suicídio: Vamos falar à respeito?
Autor: Vivian Maria Denny - Psicologa Terapeuta Cognitivo Comportamental  (TCC) - Campinas | Publicado: 2016-09-01T22:26:00-03:00










O Suicídio ainda é um assunto tabu&nbsp;em nossa sociedade,&nbsp;seja por causar medo, espanto ou pelo fato das pessoas não saberem como lidar com a triste realidade.


As causas mais comuns do Suicídio estão associadas a transtornos mentais (psicológicos e/ ou psiquiátricos) que podem incluir depressão, ansiedade, transtorno bipolar, esquizofrenia, alcoolismo e abuso de drogas. Dificuldades financeiras e/ou emocionais também desempenham um fator significativo.

Segundo uma estimativa da Organização Mundial da Saúde (OMS), uma media de 800&nbsp;mil pessoas cometem Suicídio&nbsp;no mundo a cada ano&nbsp;(número maior que&nbsp;todos os mortos em guerras, vítimas de homicídios e desastres naturais). Novos estudos indicam que o ritmo dos Suicídios está se acelerando. A Universidade de Oxford estudou os efeitos da crise econômica global, que começou em 2008, sobre as taxas de Suicídio nos EUA, no Canadá e na Europa. Em todos os casos, elas apresentaram crescimento: de 4,8%, 4,5% e 6,5%, respectivamente. Os Suicídios no mundo já vinham aumentando (o número global de casos cresceu 60% desde a década de 1970), mas agora assumiram um ritmo mais intenso. Pelos números oficiais, são 32 brasileiros mortos por dia, taxa superior às vítimas da AIDS e da maioria dos tipos de câncer.

Ainda segundo a OMS,&nbsp;9 em cada 10 casos poderiam ser prevenidos. É necessário a pessoa buscar ajuda e atenção de quem está à sua volta.

Indicadores que a pessoa precisa de ajuda especializada, tem ideação (=ideias) Suicida e pode vir a cometer o Suicídio:

Desesperança de vida/ de futuro;
Isolamento social;
Deixar de cumprir com as obrigações diárias sem se importar com consequências;
Falar sobre a morte como a única saída para os problemas;
Dizer&nbsp;frases do tipo:&nbsp;“Não consigo lidar com tudo isso – a vida é muito difícil.&nbsp;Não se preocupe, não estarei aqui&nbsp;pra ver o desenrolar disso.&nbsp;Não vou te atrapalhar por muito tempo.&nbsp;Você ficara melhor sem mim.&nbsp;Sinto como se não houvesse saída. Gostaria de estar morto. Não queria ter nascido.”


Portanto, esteja atento às&nbsp;mudanças bruscas nos comportamentos; se você perceber que as ideias de suicídio são frequentes, investigue se existe um planejamento para o ato suicida. Não encare a situação&nbsp;como: “ele (a) faz isso somente para chamar atenção/ Não teria coragem”. Procure ajuda especializada o mais rápido.

A prevenção ainda é a melhor saída.

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) na&nbsp;prevenção ao&nbsp;Suicídio:

O processo terapêutico da TCC com o paciente com pensamentos suicidas tem similaridades com o processo terapêutico da TCC para pacientes com depressão, com transtornos de ansiedade, com transtornos de dependência de substância, dentre outros (Wenzel et al., 2010). A TCC com o paciente suicida se debruça sobre os problemas de vida do indivíduo, mais aguçadamente se estes estiverem concatenados com crises suicidas. Sendo assim, torna-se importante atentar para a prevenção do Suicídio, seja na busca de estratégias que modifiquem a ideação ou intenção suicida, seja na busca de estratégias que provoquem esperança para o futuro (Wenzel et al., 2010).

Sabe-se da eficácia comprovada do tratamento da TCC para pacientes com quadros depressivo e ansioso, os quais podem aumentar o risco de Suicídio. Um terapeuta com características ativas e assertivas, que acredite no tratamento e tenha um plano de ação é ponto importante para gerar mudança nas cognições, nas emoções e nos comportamentos do paciente. Uma aliança terapêutica estabelecida pode contribuir para a redução da desesperança e dos pensamentos suicidas (Sudak, 2012).

Estudo realizado por Brown e colaboradores (2005) com um grupo de pacientes com graus significativos de desesperança aponta que intervenções realizadas por meio de 10 sessões de TCC tornaram 50% dos participantes menos propensos à tentativa de suicídio no período do acompanhamento do que o grupo que não recebeu tal tratamento. Além disso, foi constatada diminuição significativa dos níveis de desesperança do grupo que foi acompanhado a partir da TCC, bem como outros sintomas depressivos se tornaram menos graves.




Fonte/ Referências Bibliográficas:

Brown, G. K., Have, T. T., Henriques, G. R., Xie, S. X., Hollander, J. E., &amp; Beck, A. T. (2005). Cognitive therapy for the prevention of suicide attempts: A randomized controlled trial. Journal of American Medical Association, 294(5),563-570. DOI:&nbsp;http://dx.doi.org/10.1001/jama.294.5.563

Global Burden of Disease, Organização Mundial da Saúde.

Sudak, D. M. (2012). Combinando terapia cognitivo-comportamental e medicamentos: Uma abordagem baseada em evidências. Porto Alegre: Artmed.




Wenzel, A., Brown, G. K., &amp; Beck, A. T. (2010). Terapia cognitivo-comportamental para pacientes suicidas. Porto Alegre: Artmed.



Contato:&nbsp;Vivian Maria Denny Psicóloga – Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) – CRP 06/63504; vivian.psico@hotmail.com – F: (19) 3232-8181 ou (11) 4013-2748&nbsp;