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Autor: Lu Silvestre | Publicado: 2015-11-23T05:31:00-08:00

 

Quem nunca ficou angustiado em algum momento da vida?

 Angústia e a sensação de inquietude, falta de serenidade e paz interior.

Surge como uma sensação estranha, dá nó na garganta, uma agitação que nos causa nervosismo.

 Ou seja, um mal-estar sem fim.

Mas o que mais incomoda é o aperto no coração.

 Nosso coração tem a ver com emoção, por isso é o primeiro a ser atingido.

Quando algo nos afeta emocionalmente, sempre bate o nervosismo e a principio uma pequena angústia.

Mas quando sofremos fortes impactos emocionais nossa ansiedade começa a subir e somos acometidos por medos, fobias diversas, traições, baixa autoestima e aquele sentimento da falta de sorte.

Por isso, quando estamos angustiados precisamos parar e pensar, tentar discernir o que nos perturba, se for possível, tentar identificar o problema.

 Se caso encontrarmos vários problemas, devemos tentar definir qual é o pior ou qual estar nos afetando mais.

Se não acharmos a causa, por mais que pensemos, e se a ansiedade permanecer muito perturbadora a ponto de  prejudicar o trabalho e o contato social, precisamos procurar ajuda profissional...

Se como eu , não tiver coragem de procurar ajudar de um profissional...

Desabafe com Deus, conte a ele todas suas angustias e tristezas, enfim, tudo que estar perturbando sua paz.

Deus, melhor que ninguém pode trazer alivio para nossa alma ferida e angustiada!
Download Smallville – 10ª Temporada Completa
Autor: Amissadai Matheus | Publicado: 2011-11-13T22:16:00-08:00

Informações da Série:
Título Original:  Smallville
Título Traduzido:  Smallville: As Aventuras do Superboy
Gênero: Ação – Aventura – Ficção Científica – Drama
Ano de Lançamento:  2010/2011
Duração:  42 Minutos Cada Episódio
Qualidade de Áudio:  10
Qualidade de Vídeo:  10Informações dos Arquivos:
Número de Episódios:  22
Tamanho:  389 MB Cada Episódio
Formato:  Avi Qualidade:  DVDRip
 Áudio:  Português – Inglês
 Legenda:  Sem Legenda
 Hospedagem:  MegaUpload

 Sinopse:  O Destino se cumpre! A série que redefine a origem do maior herói do mundo, chega a sua  poderosa conclusão com mais revelações, e mais personagens fascinantes  vindos do universo dos quadrinhos da DC Comics, além de um final  empolgante e inspirador.
Estão reunidos os 22 episódios da Décima Temporada, super-heróis emergem  das sombras, apenas para serem conduzidos para o submundo por pessoas  que os rotulam de “vigilantes”. Ao mesmo tempo, forças alienígenas  sombrias se reúnem para apresentar à Clark Kent, o maior desafio de sua  jovem vida.
O mundo ao qual ele aprendeu a chamar de lar e as pessoas a quem ele  ama, incluindo Lois Lane, com quem ele compartilha seu segredo e sua  vida, precisam de um herói, agora, e mais do que nunca.

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 Episódio 19 Download
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 Episódio 20 Download
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 Episódio 21 e 22 Download
Release: Download Série Smallville – 10ª Temporada Completa – DVDRip  Dual Áudio, Baixar Série Smallville – 10ª Temporada Completa – DVDRip  Dual Áudio, Descargar Série Smallville – 10ª Temporada Completa – DVDRip  Dual Áudio
Morre cão arrastado pelo dono no interior de SP
Autor: Amissadai Matheus | Publicado: 2011-11-16T15:32:00-08:00

Infelizmente vamos falar de um assunto triste hoje. Mais um caso  de  maus-tratos que terminou nas últimas consequências para um cão: a   morte.
A vítima foi o rottweiller Lobo, que foi cruelmente  arrastado por  cerca de 1 km, preso a um carro pelo seu dono, no último  dia 2 de  novembro, em Piracicaba, no interior de São Paulo. O animal  sofreu ferimentos graves nas patas e uma delas teve de ser  amputada.  Depois disso, o bicho ficou sob os cuidados de uma clínica  veterinária  na cidade, mas  não resistiu aos ferimentos e morreu LER MAIS AQUI
O Caçador de Pipas
Autor: Amissadai Matheus | Publicado: 2011-11-13T22:36:00-08:00

Já  há algum tempo que eu não lia um livro assim tão bom. Uma história tão  bem contada que me envolveu e me fez devorar 360 páginas em coisa de  dois dias.

Este livro, não sendo um dramalhão desmesurado, faz  marejar qualquer par de olhos. Não sei por quê, mas tenho uma predileção  por ler histórias tristes.

Acho que tem a ver com isso: eu  sento ali no meu cantinho, no meu mundo, com o meu livro e aproveito o  gancho que o autor me dá para botar para fora todas as lágrimas  acumuladas. A minha catarse particular.

Vi o trailer do filme  (que já é de 2007) e foi o suficiente para me fazer derramar ainda mais  lágrimas. Talvez eu esteja perto "daquela" altura do mês. Mas acho que  vou preferir nem ver. Não pude deixar de reparar em alguns "erros" e eu  sou aquele tipo de leitora chata que sempre se decepciona com os filmes.

Para Assistir o filme clique aqui
Ponto de cocção da carne.
Autor: Kael Guabiraba | Publicado: 2012-05-28T14:31:00-07:00

Olá queridos, bom nesse fim de semana estive pensando no que publicar, estive na casa de uns amigos e fizemos um churrasco, percebi que existem muitas duvidas e se comete muitos erros quanto ao ponto de cocção correto da carne, qualquer pessoa que conheça o minimo sobre cozinha internacional, sabe o quanto nós brasileiros preparamos erradamente a carne, enfim por esse motivo resolvi falar sobre os pontos de cocção da carne e alguns macetes e curiosidades.

Bom existem algumas tabelas de pontos e nomenclaturas diferentes, adotarei uma simples e mais direta já que o meu objetivo é apenas mostrar.

Na cozinha francesa o ponto de cocção da carne se dá da seguinte forma:

Bleu (Selada), a carne está crua por dentro, apenas com uma casca tostado por fora, cocção de aproximadamente 1min de cada lado, a temperatura interna deve atingir 58º.
Saignant (Mal passada), um pouco mais coccionada do que o Bleu, porém a carne ainda fica sangrenta e suculenta, este é o ponto mais comum e preferido da cozinha francesa, a cocção para este ponto é de aproximadamente 2 minutos de cada lado, a temperatura interna deve atingir 58º.
A point (Ao ponto), a carne já começa a perder o avermelhado, ainda suculenta, ainda considerado cru ao paladar do brasileiro, já começa a desagradar o paladar do francês, deve ser coccionado 3 minutos de cada lado, a temperatura interna deve atingir 60º.
Bien cuit (Bem passada), um pecado para a cozinha francesa, caso vá a França nunca peça uma carne bien cuit, isso chega a ser uma ofensa, deve ser coccionada por 4 minutos em fogo alto de cada lado, e mais 6 com fogo baixo, a temperatura interna deve atingir entre 62º-64º.

Existem algumas técnicas para saber em que ponto de cocção a carne está, vou mostrar uma que é a mais usada entre os cozinheiros e chefs de cozinha.

É só comparar a textura e dureza da mão com a carne.

Bom no Brasil é muito comum se perder a carne por conta de mitos, as preparam secas, coccionam até ela perder o suco que é a mistura do sangue e a gordura da carna derretida o que dá o sabor e a suculência a carne, quando ela seca é ate dificil distinguir uma picanha de um acém, ja que a carne ja perdeu todo o sabor e a textura.
Descobrindo a riqueza dos alimentos. Cenoura.
Autor: Kael Guabiraba | Publicado: 2012-08-15T09:59:00-07:00

Bom, como na maioria das minhas postagens, fui inspirado essa semana por uma fato que me ocorreu, comprei um livro bem interessante que fala sobre ingredientes, forma de conservação, origem, e variação deles enfim tudo sobre os mais variado ingredientes, eu até já ouvir palestras e li artigos que falam sobre o quanto nós não sabemos usar a infinidade de alimento que existe na natureza nos prendendo apenas ao tradicional, que nem sempre é o melhor, o mais saudável e nem mesmo o mais barato, porém nunca tido dado atenção a este assunto, mas ao ler o livro ainda na introdução li uma frase que me chamou muito a atenção esta dizia, "Se este livro tivesse sido feito a 20 anos atrás, não passaria de um exemplar fino com poucas fotografias.". Bom além de falar sobre o constante crescimento do interesse em pesquisa na área da gastronomia e de alimentação de um modo geral essa frase também fala sobre a infinidade de ingredientes que estão em constante descoberta.

Para falar deste assunto que vem me fascinando eu ao invés de falar de uma descoberta ou de um ingrediente super raro e novo eu preferir falar de um ingrediente super conhecido da alta gastronomia até a mesa da família mais humilde, a cenoura que assim como outras verduras, legumes, hortaliças e frutas tem uma variedade infinita de especies, mas por motivos obscuros são ignorados.

Bom dos valores nutricionais da cenoura todos já ouviram falar e entendem bem porém da existência da cenoura roxa por exemplo alguém sabia?? cada variação da cenoura tem um sabor peculiar e valores nutricionais diferenciados, algumas dessas variações são muito mais baratas e tem maior facilidade de cultivo  sobretudo no Brasil, o que me leva a um questionamento, por que não? por que que temos que nos contentar com o comum e o básico quando se fala em gastronomia? Acho que esse é um dos papeis muito importantes do profissional de gastronomia, o de inovar, de mostrar o novo, que nesse caso nem e novo é apenas esquecido. Bom é isso, vou bater muito ainda nessa tecla e tentar apresentar mais ingredientes velhos conhecidos, mas de uma maneira diferente e novos também.
Ovo x massas.
Autor: Kael Guabiraba | Publicado: 2012-05-31T22:08:00-07:00

Preparar um ovo, seja cozido ou frito, não requer prática e tampouco
conhecimentos gastronômicos, porém as possibilidades do ovo vão muito além, este é o tipo de ingrediente que pode mostrar todo o potencial de quem o manipula, afinal é um alimento que pode ser valorizado ou destituído de sua
característica gourmet pelo método de cozimento e apresentação então somente conhecendo as peculiaridades de cada método é
possível transforma-lo em um prato refinado ou apenas um prato trivial.

O ovo é um ingrediente que pode ser encontrado em todos os seguimentos da gastronomia, confeitaria, panificação, cozinha quente, finger food e por ai vai, ou seja falar de ovo é falar de versatilidade.

Todo mundo já preparou um bolo de chocolate, cada um tem uma receita pra essa maravilha gastronômica e todas elas ou a grande maioria leva o ovo, porém poucas pessoas sabe o porque, e não só o bolo de chocolate, mas praticamente todas as massas, então vamos as funções do ovo. 

Um dos principais emulsionantes naturais, ou seja ele através da lecitina consegue misturar o liquido e a gordura como o leite e a manteiga por exemplo, o ovo e rico em proteínas, estas através da mudanças externas como mudança de PH, aumento de temperatura e salinização elas se unem formando uma "rede" de proteína o que une toda a massa, dando a famosa "liga", o ovo também dá cor e brilho as massas, no caso do ovo ser utilizado batido, as claras em neve por exemplo, ele altera a textura da massa, deixa ela "fofa" pois ao ser batido ele forma bolhas de ar que ao ser encorporada a massa a faz ficar airada, o que dar o aspecto de "fofo". 

Bom espero ter ajudado algumas pessoas a entenderem como funciona numa massa esse ingrediente que estar presente em 8 entre 10 receitas. 
Champagne, Prosecco, Espumantes.
Autor: Kael Guabiraba | Publicado: 2012-06-11T21:56:00-07:00

Bom o Brasil ainda está longe de ser um grande consumidor de vinhos, porém com a popularização da arte da gastronomia, cresceu muito o consumo deste alimento no nosso país. Junto com o crescimento do consumo, surgiram também muitas dúvidas, acho que dentre elas está a diferença entre champagne, prosecco e espumante. Bom vamos primeiro definir o que é espumante.

Espumante é todo vinho que produz espuma no momento da abertura da garrafa, essa se dá pela produção de dióxido de carbono (CO2), isso é possível por conta dos processos de fermentação utilizados. O Champenoise e o Charmat, são os metodos utilizados, bom dentre os espumantes existem uma serie de tipos que se diferenciam, pela uva utilizada, o método de fermentação, a região e por ai vai, porém dentre estes existem dois bem conhecidos mas longe de serem populares, no Brasil.

Prosecco; Produzido exclusivamente na região de Veneto, na Itália, com a uva prosecco, usando o método charmat. O vinho é sempre branco, é um vinho leve e suave, indicado para aperitivo ou para acompanhar pratos leves.

Champagne; Produzido exclusivamente na região de champagne, na França, com as uvas, Pinot Noir, Pinot Meunier e/ou Chardonnay, produzido com o método champenoise. O vinho pode ser branco ou rosê, é o mais refinado espumante.

Em ambos os processos a espuma se dá de modo natural, não ha injeção de gás, e como todo vinho não ha também adição de álcool ou de açúcar. O Brasil é um país muito respeitado no cenário gastronômico no mundo, na produção de espumantes, mas como nós não valorizamos o que é nosso preferimos muitas vezes tomar um prosecco simples a um espumante nacional mais encorpado.

O champagne não tem hora pra ser tomado, como disse Napoleão "Na vitoria merecemos e na derrota precisamos".

TIM TIM.
Charque, Carne-de-sol e Carne-seca.
Autor: Kael Guabiraba | Publicado: 2012-05-29T21:24:00-07:00

Bom a algumas semanas vi uma palestra do incrível chef Wanderson Medeiros do restaurante Picuí de Maceió, onde ele dentre outras coisas explanou sobre a diferença entre charque, carne-seca e Carne-de-sol, o que achei extremamente interessante, e hoje estava lendo um livro que falava sobre o assunto, o que me fez relembrar dessa palestra, então resolvi dividir com vocês esses conhecimentos.

Então vamos la, existe muita confusão quando se fala de carne-seca, charque e carne-de-sol, sim o correto é carne-de-sol, vamos la uma por uma.

Charque, bom ao contrario do que muitos pensam a charque não é tradicionalmente produzida no nordeste, a grande maioria da charque produzida vem do Rio grande do sul, a charque tem um teor de sal bem maior se comparada com a carne de sol, porém essa não é a unica diferença entre elas, a charque além de levar uma grande quantidade de sal, leva também conservantes, nitritos e nitratos, por isso ela consegue manter a cor avermelhada na parte interna, a dessalga da charque deve ser feita preferencialmente através do escalde, com mais de uma água para que saia além do sal, os conservantes, a charque pode ficar em temperatura ambiente  tranquilamente, uma das características da charque é a facilidade de desfia-la o que a torna a carne salgada ideal para determinados pratos.

Carne-de-sol, essa é a princesinha do nordeste, bom a carne de sol, é uma carne mais úmida, ela é levemente salgada e colocada em local coberto e ventilado e não exposto ao sol com se imagina, ela deve ser dessalgada sendo deixada de molho em água que deve ser trocada algumas vezes e de preferencia água gelada, e não sendo escaldada pois corre o risco dela endurecer, ela deve ser consumida no máximo uma semana depois de curada.

Carne-seca, ela deriva da carne-de-sol, no sertão não existia geladeira, na verdade em muitos locais do sertão ainda hoje não existe, então as donas de casa compravam a carne-de-sol e não tinha como conservar, dai se deu a carne-seca, que nada mais é que a carne de sol mais salgada e desidratada, bom salga-se a carne de sol e empilha em local ventilado e posteriormente pendurada ao sol, essa pode ser conservada em temperatura ambiente por muito tempo, ela é conhecida também como jabá.

Tanta confusão se dá porque a utilização destas três maravilhas culinárias é distinta pelo Brasil, por exemplo, aqui no nordeste no feijão e comum se utilizar a charque enquanto no sudeste é utilizado a carne seca, dentre outras derivação em diferentes parte do Brasil.
Transformando comida em arte.
Autor: Kael Guabiraba | Publicado: 2012-07-30T15:09:00-07:00

Boa noite, inicialmente queria pedir desculpas as pessoas que acompanhavam minhas postagens, pela demora, mas aconteceram muitas coisas, mudei de cidade, estava no final do curso enfim, ficou bem complicado ter tempo para as postagens, mas estou de volta.

Bom hoje eu acordei um pouco mais tarde do que de costume, então a empreguete, (acho que hoje é permitido chamar assim né?), ela fez o almoço, fez algo muito trivial e simples,o que eu adoro, uns filés de peito de franco grelhados e uma salada verde, então eu parei pra pensar em como a disposição dos alimentos no prato pode transformar o meu almoço em uma experiencia gastronômica diferente, então dei uma olhada ao meu redor, achei um queijo muçarela, e vinagre balsâmico, fiz uma redução com o vinagre, e dispus os alimentos de uma forma organizada no prato, fotografei e publiquei em meu facebook, esta causou alguma reações interessantes, coisa que não aconteceria normalmente com uma foto de frango grelhado com salada, ou seja, uma experiencia simples, utilizando alimentos simples e triviais, apenas com um design modificado pode fazer total diferença e gastronomia é isso, é transformar algo que e vital a vida, que é a alimentação em uma arte, em um prazer.

Aproveitando para mostrar os meus dotes fotográficos hehe.
Comida brasileira
Autor: Kael Guabiraba | Publicado: 2014-04-11T15:14:00-07:00

Pensando sobre a historia da cozinha brasileira e avaliando algumas explicações que já escutei ao longo da minha formação, que defendem que a culinária brasileira originou-se escondida, fechada e a partir da segregação dos povos, que teria resultado nessa gastronomia rica, com uma variedade de pratos de influencia africana, indígena e portuguesa, separadamente. Passei a me questionar e cheguei a conclusão de que essas influencias recebidas, vieram em conjunto, como se no momento da abolição tivessem sentado e se questionado "E agora o que vamos comer?", uma prova clara disso é o nosso "PF" de cada dia que é uma mistura interessantíssima de culturas, vejam só: o feijão é um cereal que já era usado na Europa , entretanto a forma de preparo que usamos é indígena, lembra a maniçoba; o bife é de boi, um animal que não é brasileiro, foi trazido no período da colonização e o mesmo se aplica para o frango e o porco; o arroz é ainda mais interessante, pois vem da Ásia, na Europa só se come arroz em forma de risoto; a salada que pode ser influencia dos três povos já que todos tem o costume de comer verduras e legumes, de formas distintas; e a farinha de mandioca, essa sim é genuinamente brasileira, de origem indígena.
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Todos os dias comemos uma aula de história da gastronomia brasileira, o que me permite afirmar que ela tenha nascido a partir da mistura de influências culturais dos povos que aqui estavam, modificando e interagindo na culinária deles, introduzindo técnicas e ingredientes resultando assim na nossa cozinha, um outro exemplo disso é a feijoada, o prato mais representativo da culinária brasileira, que é uma releitura do cassoulet, um ensopado de feijão branco com linguiça de porco e carne de pato, ou da fabada, que mistura feijão branco com carnes pouco nobres como orelha e rabo de porco, ambos pratos europeus, o que ocorreu aqui foi a introdução do feijão preto, trazido da africa. O que não torna a feijoada menos brasileira, existem outros povos que tem como prato típico, receitas trazidas de outros países como a Itália que tem como prato tipico a pizza que é chinesa, e o acarajé, prato tipico baiano que é uma releitura da falafel árabe.
Panificação
Autor: Kael Guabiraba | Publicado: 2012-05-25T03:17:00-07:00

Bom dia queridos, bom ontem tive aula de panificação com a maravilhosa Lidiane Andrade, então vamos la, vou falar um pouco sobre panificação, algumas curiosidades e regrinhas básicas e depois falaremos sobres as produções da noite.

O pão é um alimentos cercado de simbolismo, ele está presente no café da manhã das famílias, nos couverts, até nos mais sofisticados jantares, existe uma infinidade de pães, de tipos e origens diferentes, para se fabricar um pão existem alguns ingredientes considerados básicos pois aparecem em praticamente todas as produções, são esses a farinha de trigo, o fermento, a água e o sal, sendo adicionados ou modificadas as quantidades com o intuito de se dar tipos diferentes de pães.

Dentre as funções da farinha de trigo, devemos ressaltar a formação da rede de glúten, o glúten é uma proteína insolúvel em água, porém esta ao ser misturada com os demais ingredientes da produção se homogenizam a partir da hidratação dessa proteína e formam um rede de glúten, formam-se fibras que representam a estrutura do pão, o que dá elasticidade a massa conserva o liquido mesmo depois de assada, vale lembrar que somente o trigo contem glúten, ou seja mesmo que seja utilizada outro tipo de farinha na produção precisa ter ao menos 60% de farinha de trigo.

Bom vamos as produções, foram elas o grissini, o lavash e o pita, todos são pães de massa achatada e seca.

Grissini, um pão comprido com o qual se pode brincar com especiarias e temperos diversos, é normalmente utilizados como couvert e entrada, servidos com manteigas, cremes, queijos processados  e patês.

Lavash, um pão feito com farinha integral e mel o que dar a massa uma cor mais escura, a massa deve ser aberta muito fina, sua fermentação pode chegar a 1h, também se pode brincar com temperos e especiarias.

Pita, também conhecido como pão sírio, normalmente consumido na cozinha árabe com saladas, o tabule, kibe cru, uma massa simples que tem um resultado fantástico.

Bom não falei sobre o fermento , não esqueci na verdade ao começar a pesquisar para escrever me deparei com um assunto muito rico e decidi que teria uma postagem exclusiva posteriormente. :D
Alle realiza eventos para Mineradora Serra Grande
Autor: Fale com a gente! 62 4008 9500 | Publicado: 2012-02-15T11:00:00-02:00

Na última quarta-feira, a Alle Eventos realizou para a Mineradora Serra Grande os eventos Tempo de Casa e Central de Ideias, na cidade de Crixás.

O objetivo era premiar e homenagear os funcionários com mais tempo de casa e também aqueles que contribuem com a criatividade para melhorar o ambiente coorporativo.

O evento teve como conceito a arte de rua, com muito grafite, performances de artistas de rua, caricaturas expressas, street dance com B-boy e Michael Jackson Cover. E para encerrar com chave de ouro foi montada uma praça de alimentação cenográfica como uma feira de rua servindo um buffet delicioso com comidinhas de feira.
Como guardar enfeites de natal
Autor: Fale com a gente! 62 4008 9500 | Publicado: 2012-01-06T16:27:00-02:00

Hoje é comemorado o Dia de Reis. Segundo a Bíblia, foi nesta data que o menino Jesus recebeu a visita dos três Reis Magos. Segundo as tradições, é também nesta data que terminam as festas natalinas e são desmontados os presépios, árvores e enfeites de Natal. 

Aproiveitando a data o Grupo Multipla veio dar dicas de como guardar os enfeites de forma organizada e segura para que sejam conservados até próximo ano.

Confira:

Bolas de Natal - Se forem de vidro, devem ser embrulhadas em papel de seda, feltro ou até papel higiênico. Elas devem ser guardadas em uma caixa de papelão ou plástico, com divisórias entre elas (fácil de encontrar em papelarias). Cubra o fundo da caixa com papelão. Você também pode colocar dentro de copos descartáveis para ficar mais organizadas. As bolinhas menores podem ser guardadas em caixas de ovos.

 Luzes e pisca-pisca - Para evitar que as luzes do enfeite de Natal quebrem até o próximo ano, é recomendável que as enrole em uma tampa de papelão ou cartolina e guarde em uma caixa separada. Pode também enrolar e prender com um cordão ou arame em várias partes para ficar fixo. Coloque papel entre eles para evitar os contatos das lâmpadas.

Árvores - Antes de guardar sua árvore de natal sintética, use o aspirador de pó para tirar o excesso de sujeira. É recomendado guardar na embalagem original, dobrando ou arrancando os ganhos conforme o manual de instrução. Se não tiver, pode comprar plástico bolha e embalar, fechando com fita adesiva e colocando em uma sacola ou caixa. Já as árvores naturais devem ser replantadas ou podem continuar na casa como um ornamento.

 

Velas - As velas são objetos sensíveis, que quebram com facilidade. Para conservá-las, você pode envolvê-las com papel toalha e guarda-las dentro de rolos (tubos) de papelão que você retira do papel-toalha usado na cozinha. Pode também colocá-las dentro de caixas pequenas, como de cereais e calçados. Se a vela for muito grande, pode colocar em canos de PVC, comprados em lojas de matéeriais para construção.

Espero que vocês tenham gostado. 
Já é Páscoa aqui na Múltipla
Autor: Fale com a gente! 62 4008 9500 | Publicado: 2012-04-04T14:57:00-03:00

A Jovem Pan e a Record fizeram a alegria da “criançada” por aqui na agência, trazendo múltiplas razões para deixar nossa páscoa ainda mais doce!

Primeiro a Record chegou presenteando nossa querida mídia Léia, com um super ovo Alpino que deixou todos com água na boca. Depois foi a vez da Jovem Pan, que, com seus lindos coelhinhos, animaram a nossa manhã e ainda nos deu um delicioso ovo de doce de leite da Cacau Show!

A agência Múltipla agradece a atenção e os presentes.

E aproveitando que estamos aqui falando de ovos, queremos desejar a todos uma feliz páscoa. Que possamos deixar um pouco o coelhinho de lado para lembrar o verdadeiro motivo desta data: a ressurreição Jesus, que morreu na cruz reascendendo em todos nós a esperança de um mundo melhor!

 
Essa vai para os assinantes de O Popular
Autor: Fale com a gente! 62 4008 9500 | Publicado: 2012-04-18T16:27:00-03:00

Atenção assinantes de O Popular: Festa da Passaredo Linhas Aéreas- Geração 80 na Royal Goiânia!

Imprima este cupom, apresente na entrada juntamento com o Cartão do Assinante e documento de identificação com foto e entre, junto com um acompanhante, na melhor festa de Goiânia!

É isso mesmo, quem for assinante entre de graça e ainda leva um acompanhante.

Você não pode perder!
Para o dia do beijo
Autor: Fale com a gente! 62 4008 9500 | Publicado: 2012-04-13T15:32:00-03:00

 
 
A história do beijo
 
Conta a lenda que o beijo surgiu na Grécia antiga há milhares de anos luz. 
 
Até então, antes do beijo ser beijo porque o beijo não existia, as saudações e demonstrações de afeto eram feitas através de pisões de pé. Funcionava da seguinte forma: Você encontra um amigo e pisa no seu pé, você está louco por uma mulher e dá milhões de pisadas no seu pé por dia. Dá pra imaginar que essa prática não era muito bem aceita e necessitava de um aprimoramento. Então, Aristóteles, um famoso pensador da época, decidiu pensar em um modo menos doloroso de saudação e observando os animais bebendo água no rio, percebeu que quando seus lábios tocavam o rio, eles tinham uma sensação de prazer, assim aristóteles decidiu que daí por diante ao invés de pisões de pé, se saudaria com toques de lábios no pé. 
Esse novo hábito trouxe muitos problemas de coluna à população, então, o beijo foi subindo sendo melhorado ao longo do tempo, por diversos outros grandes pensadores, até chegar na boca, onde encontrou o lugar ideal sua evolução.
 
Essa história, sendo verdadeira ou não, nos dá um alívio de estar comemorando o dia do beijo e não o dia do pisão no pé, né? Rs 

Viva o #diadobeijo e vamos praticar? 
 
 Beijinhos

 
  
Muffin no natal
Autor: Fale com a gente! 62 4008 9500 | Publicado: 2011-12-22T15:21:00-02:00

Hoje na nossa Semana de Natal Multipla vai ficar por conta da receita da chef Fabiola Toschi, do Atelier Fabiola e Liana (SP).

Muffin de chocolate, banana e canela

Ingredientes:1 xícara (chá) de açúcarMeia xícara (chá) de óleo2 ovos1 xícara (chá) de banana nanica amassadaMeia xícara (chá) de Chocolate em Pó1 xícara e meia (chá) de farinha de trigo1 colher (chá) de fermento químico em pó1 colher (chá) de bicarbonato de sódioMeia colher (chá) de salMeia colher (café) de canela

Modo de Preparo:Bata na batedeira o açúcar, o óleo e os ovos até obter um creme de cor esbranquiçada. Adicione a banana e misture. Em uma tigela, misture o chocolate em pó, a farinha, o fermento, o bicarbonato, a canela e o sal. Adicione o creme de banana e coloque a massa nas forminhas de papel. Leve ao forno médio-alto (200°C), pré-aquecido, por cerca de 20 minutos ou até que os muffins estejam assados. Retire-os das fôrmas ainda quentes e sirva-os. Você pode usar forminhas de empada para preparar os muffins.

 Pronto. 

Agora é só esperar o natal chegar para comer essa delícia de sobremesa.
Dia mundial do Doador de Sangue
Autor: Fale com a gente! 62 4008 9500 | Publicado: 2012-06-14T10:37:00-03:00

Hoje é o Dia
Mundial do Doador de Sangue.  A data foi estabelecida pela Organização Mundial da
Saúde (OMS) em 2004, com objetivo de sensibilizar as pessoas
para a importância da doação de sangue. 

Em
todo o país e, neste ano, o tema é “Todo
doador de sangue é um herói”.

Um
levantamento do Banco de Sangue do Hospital A.C.Camargo, em São Paulo, aponta
que somente 2 a cada 10 doadores de sangue compatíveis procuram pelo serviço
sem ter histórico pessoal com pacientes que necessitam de doação.

 A
preocupação com o baixo estoque de sangue aumenta com a chegada das férias de
julho e do inverno, quando o número de voluntários costuma ser ainda menor.

 No Brasil, a realidade não é diferente. De acordo com a Fundação
Pró-Sangue, a cada dois minutos, um paciente necessita de transfusão sanguínea
no Brasil.

Apesar
disso, o número de doadores no país não atinge 2% da população.

Aproveitados essa
data para lembrar a todos a importância dessa ação que salva a vida de muitas
pessoas.

Para doar sangue é preciso:

- Ter de 16 a 68 anos

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Pesar a partir de 50 quilos

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Estar portando documento oficial com foto (RG, CNH, CTPS)

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Estar bem alimentado, porém evitar alimentos gordurosos

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Ter dormido de 6 a 8 horas na noite anterior

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Evitar uso de bebidas alcoólicas 12 horas antes da doação

-
Evitar fumar por duas horas antes da doação

Os
interessados podem procurar uma unidade um documento com foto.

Segue alguns locais para doação:

IHG INSTITUTO DE HEMOTERAPIA DE GOIÂNIA

Av
Doutor Ismerino Soares de Carvalho, 623 - Setor Aeroporto 
Goiânia, GO | CEP: 74075-040 

(62) 3219-7100

CLÍNICA HEMOVIDA

R 7 A, 158 s 1/2 Ed
Riol - Setor Aeroporto 
Goiânia, GO | CEP: 74075-230 

(62) 3219-7176

HEMOCENTRO DE GOIÁS

Av Anhanguera 5195 - Setor Central 
Goiânia, GO | CEP: 74043-012

INGOH BANCO
DE SANGUE GOIANO

 0

R
96 27 qd F13 lt 19 - Setor Sul 
Goiânia, GO | CEP: 74083-090 

LABORATÓRIO
HEMOLABOR

 0

R 5 A 90 qd 8A lt 9 - Setor Aeroporto 
Goiânia, GO | CEP: 74075-210 
Festa de lançamento do novo Honda CR-V
Autor: Fale com a gente! 62 4008 9500 | Publicado: 2012-03-21T17:43:00-03:00

Segunda-feira foi o lançamento do novo Honda CR-V. 
A festa foi na Royal Club e a Alle foi responsável pelo sucesso do evento.  
Confira as fotos:
Janaina cosme.
Autor: Camiila Pires | Publicado: 2011-08-03T08:25:00-07:00

Amizade DistanteAmigaEstamos distantes e ao mesmo tempo tão perto…
A amizade que nos une pode vencer todas as distâncias.Ela sim é mais forte que o tempo. Ela sim poderia atravessar
a imensidão do espaço e transcender os limites da vida.Sim… Como ela é forte, pois essa amizade nada nem ninguém
destruirá. Que perdure enquanto nossas almas existirem…Que nem a distância, nem o tempo e nem mesmo
os nossos erros, terminem a nossa amizade.Nada é mais valioso do que ela.
triste.
Autor: Camiila Pires | Publicado: 2011-08-04T19:44:00-07:00

Hojee eu passei tanta raiva , nossa veey , as vezes eu acho que eu nem deveria ter nascido , eeu acho que eu nunka vou encontrar uma pessoa que gosta de mim de verdade eu só arrumo homem que me faz sofrer , as vezes eu paro pra pensar , pra que qui eu nasci mesmo eim ?
tem hora que dá vontade de se entregar pro mundão , usa tanta droga em cima de droga , bebe dia e noite , da vontade de morrer , de chorar ...
não te amo mais .
Autor: Camiila Pires | Publicado: 2011-08-03T08:06:00-07:00

Te amei tanto e você só me fez sofrer , te dei tudo de mais precioso que eu tinha meus sentimentos e você só soube despreza-los. Fiz de tudo para te ver feliz e você em troca fez de tudo pra me ver chorar. Queria fazer você derramar lágrimas de tanta alegria e você me fez derramar lágrimas sofridas de tanta tristeza. Meu maior sonho era viver com você pra sempre e você fez desse meu sonho uma piada. Tudo que eu mais queria era te ver do meu lado e você só queria me ver distante de tudo e de todos. Na minha vida você sempre foi o meu objetivo de algum dia poder alcançar , na sua vida eu era o objetivo que você jamais pensou em buscar. Quis para você tudo de maravilhoso que nesse mundo possa existir , enquanto você pensava no que fazer para que tudo em minha vida possa acontecer de ruim. Enquanto eu sonhava de um dia ia poder te ver feliz ao meu lado , você sonhava de um dia nunca mais me ver. No entanto , a unica coisa que eu queria era a sua felicidade , e você queria apenas o meu sofrimento. A cada dia que passava meu amor por você aumentava e seu desprezo era cada vez maior. Toda noite pensava em você antes de dormir e vecê nem se quer lembrava de mim. Toda vez que eu te via meu coração disparava e você passava por mim fingindo que não me conhecia. Você deixou em mim marcas de dor , sofrimento e desprezo , enquanto eu fiz questão de deixar marcas de amor e paixão nesse seu coração. Sempre quis o seu bem e você sempre me virava as costas , zombando de mim. Eu não conseguiria viver sem você , no entanto você nem fazia questão de me ver . Hoje muita coisa mudou , nada é como antes , minha vida virou de ponta cabeça , pois hoje posso dizer nada disso vale por esse momento , por motivos lógicos não te amo mais , não te quero mais , não quero mais te ver feliz , não quero fazer você derramar lágrimas de alegria , meu maior sonho não é mais viver com você pra sempre , não quero mais ficar ao seu lado , vc não é mais meu objetivo , até lhe desejo algo de maravilhoso mas longe de mim , meu amor por você ja não existi mais , não penso mais em você em momento algum , meu coração não dispara mais quando te vê, as marcas q você deixou se apagaram ao longo de minha vida , hoje com toda certeza digo vivo muito melhor sem sentir tudo que já senti por você , você já não me faz falta por isso depois te tudo que falei deixo uma ultima mensagem:"Agora não adianta mais correr atrás , não adinata dizer que me ama , pois nada nesse mundo me fará voltar a te amar !
Thais marques.
Autor: Camiila Pires | Publicado: 2011-08-03T10:23:00-07:00

Amiga estou aqui hoje para dizer o quanto você é importante para mim...

Estamos sempre juntas... na alegria e na tristeza... somos mais que amigas....verdadeiras irmãs...

Por isso quero que saiba ... que nossa amizade... será mais que melhor... será eterna... Obrigada por estar sempre comigo, minha amiga...

Sou eternamente grata a Deus por ter te colocado em minha vida... Muito obrigada por existir...
sou diferente.
Autor: Camiila Pires | Publicado: 2011-08-04T07:08:00-07:00

α meninα dos olhos cαstαnhos , do cαbelo comprido , do sorriso sincero , dα risαdα esquisita , dos sonhos impossíveis , dα esperαnçα interminαvel , dα insegurαnçα constαnte , dos bons αmigos , do corαçαo enorme , αquelα que se αpαixonα fαcil , que se esquece dos erros , que se envergonhα de tudo , que nuncα desiste , α meninα que precisα ser protegidα , que chorα por tudo , que se αrrepende dαs fαlhαs , que αproveitα cαdα segundo como se fosse o último , que é bobα , romαnticα & extrovertidα , que ficα feliz com um simples αbrαço , que sonhα αlto , que complicα tudo , mαs com um único objetivo ; ser FELIZ
Teu segredo
Autor: Camiila Pires | Publicado: 2011-08-03T06:39:00-07:00

Como eu pude um dia
Me apaixonar por você?
Como eu pude um dia
Me envolver com alguém assim:
Tão diferente de mim?!
Tão nem aí pra sonhar?!...
Por que tem que ser assim?
Bem que eu podia mudar.Se é errando que se aprende,
Eu aprendi com você.
Só se sabe o que é bom
Quando conhece o ruim.
Graças à Deus teve fim!
Viver sofrendo não dá.
Faça um favor pra mim:
Nem venha me procurar!...(Refrão)
Não perco mais um dia de sol.
Não deixo que tua sombra me assuste.
Nem pense que eu fiquei na pior.
Não vem me procurar, desilude.
Você me entristeceu sem saber;
Eu tive que mudar, foi preciso.
Teu segredo roubou o meu sorriso...
você nunka me mereceu.
Autor: Camiila Pires | Publicado: 2011-08-04T07:12:00-07:00

Não vou dizer que preciso de você , porque infelizmente , não posso precisar. Não vou dizer que gosto de você , porque você não merece meu amor. não vou dizer que não sofri , porque eu sofri muito. não vou dizer que o mundo é cruel , porque eu tenho certeza que para você ele será pior. não vou dizer que achei normal , porque para mim sinceridade é fundamental. não vou dizer que não chorei , embora você não mereça. não vou dizer que sinto saudade , sentir saudade do que nunca foi meu , de fato , seria patético. não vou dizer que te odeio , mas com você minha consideração não existe mais. não vou dizer que não estou triste , mas α decepção é ainda maior. não vou dizer que é fácil escrever isso , mas te esquecer é mais difícil. não vou dizer mais nada , quem não merece minha consideração , nunca merecerá meus sentimentos e tampouco minhas palavras. :~
Charles Chaplin
Autor: Sabrina Dantas | Publicado: 2011-11-21T07:53:00-08:00

"Quando me amei de verdade, deixei de temer meu tempo livre, desisti de fazer grandes planos e abandonei os projetos megalômanos para o futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é… Simplicidade."
Albert Einstein
Autor: Sabrina Dantas | Publicado: 2011-11-21T05:47:00-08:00

"O ser humano vivência a si mesmo, seus pensamentos como algo separado do resto do universo - numa espécie de ilusão de ótica de sua consciência. E essa ilusão é uma espécie de prisão que nos restringe a nossos desejos pessoais, conceitos e ao afeto por pessoas mais próximas. Nossa principal tarefa é a de nos livrarmos dessa prisão, ampliando o nosso círculo de compaixão, para que ele abranja todos os seres vivos e toda a natureza em sua beleza. Ninguém conseguirá alcançar completamente esse objetivo, mas lutar pela sua realização já é por si só parte de nossa liberação e o alicerce de nossa segurança interior."
Na Paraíba, o Ministério Público aderiu à luta contra a excluvidade
Autor: Roberto Quaranta | Publicado: 2011-02-03T04:57:00-08:00

APMP e ASMP-PB vão esperar posicionamento do Banco Central sobre exclusividade nos empréstimos consignados  Extraído de: Ministério Público do Estado da Paraíba  -  31 de Janeiro de 2011  A Associação Paraibana do Ministério Público (APMP) e a Associação dos Servidores do Ministério Público (ASMP-PB) vão esperar um posicionamento oficial do Banco Central sobre a aplicabilidade do o ofício circular nº 3.522/2011 que veda a qualquer instituição financeira a privatividade em contratos de consignação, para decidir sobre a cláusula de exclusividade do contrato firmado entre o MPPB e o Banco do Brasil que restringe aos membros e servidores a contratação de empréstimos consignados em agências do BB. Nesta segunda-feira, houve uma nova reunião sobre o tema com a diretoria do Banco do Brasi, na Procuradoria-Geral de Justiça.   A direção do Banco do Brasil informou, em reunião realizada, nesta segunda-feira (31), que ainda não conseguiu obter resposta do Banco Central sobre a questão. "Estamos aguardando a manifestação do banco central e voltaremos a falar com o Ministério Público tão logo tenhamos essa posição do Banco', disse o gerente do Banco do Brasil para o setor público, Marcelo Gondim.   O presidente da APMP, promotor Amadeus Lopes, sugeriu, durante a reunião, que se aguardasse a posição oficial do Banco Central. "Estamos agora, a partir dessa audiência, aguardando uma resposta do Banco Central, pois o tempo em que foi feita a consulta não teve velocidade de obter resposta. Baseada nessa flexibilidade da solução do problema, estamos aguardando resposta, com a certeza de que ela deve vir logo, e, assim que tiver, realizaremos um novo ciclo de debates para discutirmos a questão", explicou.   A presidente da ASMP-PB, Carmem Cea Montenegro, ressaltou as negociações no âmbito administrativo. "Vamos esgotar todas as negociações via administrativo. Vamos aguardar que o Banco do Brasil receba orientações do BC, pois se trata de uma medida nova, mas, tenho certeza de que vamos chegar ao consenso de poder fazer consignação em qualquer banco", afirmou.   O procurador-geral de Justiça, Oswaldo Trigueiro do Valle Filho, destacou a forma como as associações estão conduzindo a questão. "Tanto Dr. Amadeus quanto a Dra. Carmem Cea estão conduzindo muito bem a tentativa de retirar a exclusividade do contrato. Estamos no momento de discussão administrativa, que tem tudo para dar certo, e vamos chegar ao um bom termo", disse.
Liberdade no consignado volta à pauta da Câmara.
Autor: Roberto Quaranta | Publicado: 2011-02-14T18:44:00-08:00

   Francisco me avisou da notícia na coluna do Guilherme Barros no IG:  “O projeto de Lei que garante a livre concorrência às instituições financeiras na concessão do crédito consignado para servidores públicos foi reapresentado na última quinta-feira (10) na Câmara. O PL 6.902, de 2010, é de autoria do deputado federal Nelson Marquezelli (PTB-SP). Como a matéria não foi votada até o fim da legislatura, acabou arquivada, como determina o regimento interno.  Agora, o parlamentar reapresentou a proposta com o objetivo de garantir aos trabalhadores o direito da livre escolha na contratação de empréstimos com desconto em folha.  Em diversos Estados, como Mato Grosso do Sul, Maranhão e Bahia, o funcionalismo está submetido ao monopólio do Banco do Brasil, sustentado por decretos do Poder Executivo. A controvérsia é alvo de várias ações na Justiça”.  A propósito, enviamos e-mail ao Deputado em 03.02.2011. Obrigado, Deputado. Os servidores públicos agradecem.
Atenção Deputado Marquezelli !!!
Autor: Roberto Quaranta | Publicado: 2011-02-03T05:21:00-08:00

Já dizia a minha avó: “não há mal que sempre dure, nem bem que nunca se acabe”.   O Projeto de Lei 6901, do Dep. Nelson Marquezelli, que eu tanto elogiei como sendo uma saída para a oxigenação do crédito consignado (pois adota a liberdade de contratação pelo servidor, aumentando a concorrência e impede legislações esparsas de Estados e Municípios, muitas vezes prejudiciais ao maior interesse dos consignatários), foi simplesmente arquivado com base no art. 105 do Regimento da Câmara dos Deputados, que dispõe que finda a legislatura, serão arquivadas todas as proposições que no seu decurso tenham sido submetidas à deliberação da Câmara e ainda se encontrem em tramitação, com pareceres ou sem eles, salvo aquelas com pareceres favoráveis de todas as Comissões; já aprovadas em turno único, em primeiro ou segundo turno; que tenham tramitado pelo Senado, ou dele originárias; de iniciativa popular; de iniciativa de outro Poder ou do Procurador-Geral da República.   Como o projeto não se enquadrava em nenhuma das ressalvas, resta torcer para que o nobre deputado adote a saída prevista no parágrafo único dp mencionado art. 105, que admite o desarquivamento mediante requerimento do Autor, dentro dos primeiros cento e oitenta dias da primeira sessão legislativa ordinária da legislatura subsequente, retomando a tramitação desde o estágio em que se encontrava.   A propósito, vou cutucar o Deputado…
TJRN suspende exclusividade do BB em empréstimos
Autor: Roberto Quaranta | Publicado: 2011-02-03T05:00:00-08:00

Extraído de: Poder Judiciário do Rio Grande do Norte   Os servidores do Poder Executivo do Rio Grande do Norte podem, a partir de agora, realizar empréstimos com desconto em folha em diversas instituições bancárias. A decisão é dos desembargadores do Tribunal de Justiça do Rio Grande do Norte (TJRN), que julgaram procedente nesta quarta-feira (2) o Mandado de Segurança interposto pela Associação Brasileira de Bancos (ABCC), que solicitava a suspensão da exclusividade do Banco do Brasil para realizar este tipo de operação.   As consignações em folha de pagamento dos servidores públicos civis, militares e pensionistas estão regulamentadas através do decreto de n.º 21.399/2009, o qual prevê que é privativo da instituição financeira que detém as contas do funcionalismo público (no caso o Banco do Brasil) o direito de realizar os empréstimos descontados em folha. A decisão dos desembargadores, em conformidade com o relatório da juíza convocada Francimar Dias, modifica a parte final do art. 15, inciso I do decreto, no sentido de suprimir a palavra privativo.   Os desembargadores já haviam suspendido a exclusividade do Banco do Brasil em realizar os empréstimos consignados em março passado através de determinação do desembargador Amaury Moura Sobrinho, relator da matéria, que julgou procedente o pedido de liminar feito pela ABCC. No entanto, o Superior Tribunal de Justiça (STJ), provocado pelo BB, determinou a suspensão da decisão no âmbito do TJRN até que fosse julgado o mérito, o que ocorreu somente nesta sexta-feira (2/01).   A decisão dos desembargadores do Tribunal de Justiça é incidental, ou seja, tem efeito somente para o Mandado de Segurança em apreço. Os demais Poderes, como é o caso do próprio TJRN, dispõem de regulamentações singulares para tratar as questões de empréstimos em consignação.   Acompanharam o voto da relatora, juíza convocada Francimar Dias, os desembargadores Caio Alencar, Osvaldo Cruz, Saraiva Sobrinho, Vivaldo Pinheiro, Aderson Silvino, Amílcar Maia, Dilermando Mota e Virgílio Fernandes. Divergiram os desembargadores Rafael Godeiro, Cláudio Santos e João Batista Rebouças.
Consignado: eterna moeda de troca
Autor: Roberto Quaranta | Publicado: 2011-04-26T17:32:00-07:00

Toma lá, dá cá  Há carta marcada no convênio da prefeitura do Recife para a operação de cartão de crédito consignado com servidores. O Banco Bonsucesso, de Minas, fechou apoio ao Náutico, único clube grande de Pernambuco ainda sem patrocinador, para em troca receber a benesse da prefeitura.  Fonte: claudiohumberto.com.br  Cá entrenós: alguém ainda fica surpreso com esse tipo de notícia?
Novos Integrantes
Autor: Diego | Publicado: 2011-04-13T18:12:00-07:00

Esse já é o nosso 7º video .Se chama novos integrantes porque a equipe quase nao aparece nesse video, que eram da equipe apenas eu (Diego Barcelli) estou no video. Esse é o primeiro video de Piiru e tambem tem a participação de um amigo nosso (Paulo) Video feito praticamente nas preças, mais mesmo assim ficou bom .
Double Freestyle
Autor: Diego | Publicado: 2011-04-13T17:08:00-07:00

5º Video da Equipe Freestyle .Fezemos o video somente eu(Diego Barcelli) e Leonardo Cavalcante .essa é a primeira aparição do Leo, entao nao devemos criticalo muito .Tambem nesse video tentamos fazer um cover do comercial da seara, Avaliem PF.  *--*
Sexto Freestyle
Autor: Diego | Publicado: 2011-04-13T17:57:00-07:00

6º Video .Muito parecido com o nosso terceiro video o sexto freestyle tráz com ele mais um novo integrante o Leandro e tambem conta com uma participação especial do meu amigo Bii (Gabriel Marcos) .Esse foi o video com mais pessoas na equipe comparado com os anteriores .
Autor: Mairo | Publicado: 2010-01-27T14:33:00-08:00

Um pouco mais de sacanagemMais garrafas vaziasUm pouco menos de politicagemMenos paisagens friasUma porção a menos de monotoniaQuinhentos gramas a mais de desejoMil gotas a menos de medoMais subtração na enfermariaMilhões a mais desaparecemSete pragas no desertoDez por cento os que enriquecemVinte quatro horas de um insetoUm destino afeta milDez mandamentos pra queimarVinte balas de fuzilA vinte inocentes a matarUm pouco mais de esperançaMais sepulturas vaziasUm pouco menos de vingançaMais noites e menos dias
Autor: Mairo | Publicado: 2010-04-20T16:47:00-07:00

Eu, tuNós, vósSem vozJá jazJá foiEm pazSem pazNós, vósSem somLuz nãoSem simSó nãoPra mimNós, vósA sósAssimFoi, é, seráTeve, tem, teráQuando, quem, que nemVir, ir, voltarDe péNo chãoNo póA péNem mãoSem mãeIrmãoNem vóSolarLunarRotaOrbitalVitrôMuralPintorDo somFaltaForçaFalhaNós, vós