Autor: Infinita Arte For Baby | Publicado: 2010-06-27T10:03:00-03:00

Quando as dobrinhas das crianças são perigosasFoi-se o tempo em que a aparência rechonchuda e as dobrinhas  exageradas dos bebês despertavam simpatia e vendiam saúde. Nas últimas  três décadas,&nbsp;a obesidade infantil triplicou no país, segundo a  Sociedade Brasileira de Pediatria. Só entre 2003 e 2008, o número de  crianças com menos de cinco anos com sobrepeso cresceu quase 50%, de  acordo com dados do Ministério da Saúde. "Trata-se de uma tendência  mundial, e o Brasil a está acompanhando. Se não forem tomadas medidas de  saúde pública, a situação&nbsp;só vai piorar", afirma Roberto Costa,  diretor-científico do Centro de Estudos Sanny e pesquisador  da&nbsp;Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).
As medidas pedidas  pelo especialista para enfrentar o problema começam dentro de casa. Os  pais devem zelar pelo cardápio adequado.&nbsp;A má alimentação provoca não só  problemas para o dia a dia das crianças como também pode antecipar em  até 20 anos complicações de saúde da fase adulta. Os problemas mais  comuns são dermatológicos, ortopédicos, respiratórios e principalmente  cardiovasculares.
Segundo estudo&nbsp;citado pelo Manual&nbsp;de Obesidade  na&nbsp;Infância e Adolescência da Sociedade Brasileira de Pediatria,&nbsp;até 60%  das meninas que sofriam de sobrepeso entre os cinco e os 12 anos se  tornaram mulheres obesas entre os 30 e os 39. Por isso, atualmente os  especialistas lutam para que a dieta das crianças gordinhas sofra  alterações, com o objetivo de evitar alterações metabólicas e reduzir o  risco de doenças futuras.&nbsp;"O diagnóstico precoce e a participação da  família nesse processo são fundamentais", afirma Roseli Sarni,  presidente do departamento de nutrologia da Sociedade Brasileira da  Pediatria.
Quando se preocupar - O momento mais  propício para que a criança adquira hábitos alimentares perigosos ocorre  após os dois anos de idade, quando ela começa a compartilhar das  refeições da família. "É na fase pré-escolar que a criança passa a ter  mais autonomia, a andar, comer sozinha e a se interessar por novas  coisas: então, ela passa a desenvolver a seletividade e a rejeitar  alguns alimentos", lembra Mauro Fisberg, pediatra e nutrólogo da  Unifesp. "Por isso, um bom modelo familiar é fundamental, pois ele  vai&nbsp;determinar o padrão de alimentação da criança". Saiba como  promover hábitos alimentares saudáveis nas crianças e também como  o comportamento dos pais define a qualidade do cardápio delas.
Outro  fator importante está ligado ao desenvolvimento.&nbsp;A partir dos dois  anos, o ritmo de crescimento da criança diminui bastante. "Ela&nbsp;passa,  então,&nbsp;a se alimentar em menor quantidade. As mães, no entanto,&nbsp;acham  que ela não está crescendo adequadamente e passam a oferecer mais e mais  alimentos", diz José Spolidoro, presidente da Sociedade Brasileira de  Nutrição Parenteral e Enteral (SBNPE). Some-se a isso o fato de que é  justamente nessa fase que o número de consultas ao pediatra&nbsp;diminui -  uma vez que as doenças típicas dos dois primeiros anos desaparecem. Por  isso, os&nbsp;especialistas recomendam duas visitas ao médico&nbsp;ao ano, para a  prevenção da obesidade.
<img align="right" alt="Camila 
Keiko, de 9 anos" class="imgEsq" src="http://veja.abril.com.br/imagem/camilapersonaobesa.jpg" />Do sofá para a natação - Bolachas, salgadinhos e  principalmente frituras faziam parte do cardápio de Camila Keiko - que  passava os dias diante da TV ou do computador acompanhada das  guloseimas. Não demorou muito para que os reflexos da dieta nada  saudável aparecessem na vida da&nbsp;menina: os exames apontaram taxas  elevadas de colesterol. "Ela comia diariamente tudo o que fazia mal à  saúde: era uma fritura por refeição",&nbsp;lembra a dona de casa Mitsue  Cozoba, mãe de Camila. (Confira&nbsp;o  valor nutricional de itens do cardápio infantil e ainda&nbsp;a  importância das vitaminas para as crianças)
Diante do  problema,&nbsp;a&nbsp;menina&nbsp;teve de alterar completamente sua rotina. Trocou as  tardes sedentárias pela&nbsp;natação, e passou a comer frituras só nos finais  de semana. "A vaidade dela falou mais alto: a barriguinha saliente  impedia que ela vestisse algumas roupas", conta Mitsue. Não foi fácil  empreender a mudança até o fim. "No início, ela pensou em desistir.  Aparecia chorando, pedindo uma bolacha. Eu comprava e deixava guardada,  escondida. Quando a vontade dela era muito grande, eu dava um pedacinho e  falava que faltava pouco para chegar o fim de semana", conta a mãe.
Mitsue  passou a preparar carnes grelhadas e a escolher com mais cuidado os  itens do lanche que Camila leva para a escola. "Por ser uma criança,  eu&nbsp;não podia obrigá-la a fazer&nbsp;uma dieta radical, cortando tudo de que  uma criança gosta", afirma.
Hoje, aos nove anos, Camila mede 1,38m  e&nbsp;pesa 37,5 quilos&nbsp;- mesmo valor que ela apresentava aos seis anos.  Segundo Márcia Sanae Kodaira, coordenadora do pronto atendimento  infantil do Hospital Santa Catarina, graças à reeducação alimentar, a  menina já saiu do limite da obesidade, passando&nbsp;para o do sobrepeso -  situação significativamente melhor. "O importante daqui para a frente é  seguir com uma&nbsp;dieta saudável", diz Kodaira.
Fonte Revista Veja&nbsp; 
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