Mais um ensinamento Motivador
Autor: Rosana Casadei | Publicado: 2011-11-10T02:45:00-08:00

&nbsp;Bom dia Pessoal !&nbsp;Mais um ensinamento Motivador do Meu Mentor Fernando Augusto !&nbsp;Vale a pena ser SGDA !
Como evitar a procrastinação ?Muitas pessoas não sabem, não têm consciência, mas existem muitas maneiras de se evitar o próprio sucesso.Chamamos de procrastinação, o ato de  sabotar a si mesmo. Acredita? Essas pessoas colocam obstáculos em seu  próprio caminho. Elas conseguem atrapalhar o seu próprio desempenho.  Mas, por que as pessoas fazem isso? Normalmente essas pessoas costumam  “empurrar tudo com a barriga”, como diz o ditado popular.As principais características de um procrastinador são:1. Pensa demais nas coisas que tem para  fazer, ficando “pré-ocupado” mentalmente. Mas sente-se incapaz no  momento de colocar os pensamentos em prática;2. Estipula objetivos pouco realistas, pois fantasia situações e possibilidades que estão além da sua capacidade de realização;3. Persiste de forma sistemática em  apenas um aspecto do problema ou da questão que tem para resolver,  voltando toda a sua atenção para o mesmo esquecendo-se do todo;4. Tende a dramatizar situações ou  comportamentos para justificar o adiamento das tarefas. Transforma o  problema em algo maior do que de fato é, procura sempre uma  justificativa para não resolvê-lo;5. Costuma ver os pequenos atrasos na realização de suas tarefas como normais e corriqueiros;6. Tende a achar que os outros desempenham as mesmas tarefas de forma mais eficiente que ele;7. Tende a depender muito das outras pessoas para conseguir realizar as suas tarefas;8. Necessita da aprovação do outro para  ter certeza de que o que fez realmente tem qualidade. Se os outros o  reprimem, isso acaba aumentando sua tendência a adiar as coisas;9. Procrastinadores costumam mentir para  si mesmos. Exemplo: “Vou me sentir melhor fazendo isso amanhã.” Mas, na  verdade eles não ficam à vontade no dia seguinte por terem adiado suas  tarefas ou compromissos;10. Procrastinadores procuram ativamente  distrações. Verificação de e-mail é perfeito para se distraírem, por  exemplo. Eles se distraem como uma maneira de regular suas emoções, com  medo do fracasso.Há mais de um tipo de procrastinação. As pessoas procrastinam por razões diferentes.
Veja os três tipos básicos de procrastinadores:Pessoas com perfil aventureiro, que esperam até o último minuto para chegar a uma determinada euforia;
Pessoas que evitam o medo do fracasso ou até mesmo o medo do  sucesso. Mas, em ambos os casos estão muito preocupados com o que os  outros pensam deles;
Pessoas que não tomam decisão de nada. Não tomar uma determinada  decisão absolve os procrastinadores da responsabilidade pelo resultado  final;
Procrastinação atrapalha o desempenho no local de trabalho e as relações pessoais.
&nbsp;O procrastinador não nasce  procrastinador e a procrastinação às vezes é aprendida no próprio meio  familiar. O que se sabe é que a procrastinação não é um problema de  gestão do tempo ou de planejamento. 
Procrastinar custa caro para o bolso e  principalmente para a saúde. Essas pessoas tendem a ter a imunidade  baixa, ficando frequentemente resfriadas e gripadas, além de problemas  gastrointestinais. Insônia, também é um fator predominante nessas  pessoas.Normalmente não se leva muito a sério  essas características e por isso muitas pessoas não buscam entender e  corrigir esse problema. Todos nós já tivemos nosso momento de  procrastinação, mas o que deve ser avaliado é se a procrastinação  dominou você, se ela tomou conta dos seus objetivos, dos seus sonhos,  dos seus relacionamentos.Se você iniciar uma tarefa vá até o fim!  Não pare pelo caminho, não se distraia! Trabalhe sua mente para evitar  que a procrastinação prejudique o seu sucesso, seja nas áreas  financeiras, profissional ou pessoal!Quem “empurra com a barriga” até “ver  aonde vai dar” infelizmente não terá sucesso em nenhum tipo de negócio  na vida. Procrastinar não é crime, mas deixar ser levado a vida toda  pela procrastinação, em última análise, isso é suicídio!Seja proativo ! Faça as coisas hoje mesmo! Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje!Fica registrado meu aprendizado sobre a procrastinação.Sucesso Agora,
Fernando Augusto