SEQUÊNCIA DIDÁTICA DE 16 À 25/09, MODELO DE CAPA DO PROJETO DE PESQUISA CORRETO, SEQUÊNCIA PEDAGÓGICA DE 02 À 11/09, PROJETO CRIAÇÃO DE VÍDEO(9º ANO) E AS ATIVIDADES FÍSICAS ENQUANTO MATENEDORAS DA SAÚDE
Autor: Edson Paiva | Publicado: 2015-08-15T08:44:00-07:00










 

  
  
Escola Municipal Solange
  Coelho 



Professor: EDSON PAIVA&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
  &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Disciplina: EDUCAÇÃO FÍSICA&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;Área do Conhecimento: CÓDIGOS E LINGUAGENS



Período: 16 a 25/09&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Turmas: do 6º ao 9º ANOS&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; (Atividades
  em Sala)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

 


SEQUÊNCIA
DIDÁTICA 

 

  
  
Objetivo Geral: Ter
  atenção e concentração, manter a sala limpa, compreender a estrutura textual
  e produzir uma pesquisa com a estrutura básica trabalhada. 



 




 

  
  
Data

  
  
C.H

  
  
Conteúdo ou tema

  
  
Objetivos específicos

  
  
Procedimentos Didáticos/ Recursos

  
  
Avaliação/Produção Final 

 

  
  
16
  a 18/9

6º
  ano















23
  a 25/09

6ºano











16
  a 18/09

7º
  ao 8º ano





23
  a 25/09

7º
  ao 8º ano







23/09

9º
  ano



















&nbsp;&nbsp;











































16
  a &nbsp;25/09

6º
  ano 































7º
  ao 9ºano









  
  
50

min

















50 min













50min.









50min















































































6h00



































6h00

  
  
Diversidade
  humana e gestação















Fechamento da
  caderneta













Diversidade
  humana e gestação







Refletindo o futuro











Do projeto ao
  relatório da pesquisa.

Diversidade
  humana e gestação e refletir o futuro



















































Aquecimento

Percepção,
  lateralidade, espacialida

de, esquema
  corporal e destreza 

  
  
Perceber a
  diversidade do ser humano, tendo como referência o início da vida
  intrauterina.









Verificar os
  cadernos para apontar as notas no mapa do professor









Perceber a
  diversidade do ser humano, tendo como referência o início da vida
  intrauterina.

Interpretar
  com propriedade as 2 últimas estrofes da música Aquarela/

Toquinho





Apresentar o
  relatório da pesquisa sobre as atividades físicas (...)

Perceber a
  diversidade do ser humano, tendo como referência o início da vida
  intrauterina, interpre

tar com
  propriedade as 2 últimas estrofes da música Aquarela/

Toquinho e
  construir texto único.

































Correr 5
  voltas em torno das quadras, mantendo corrida moderada sem parar;







Perceber as
  diversas possibilidades de movimento com o corpo, utilizando uma folha de
  jornal.









Adquirir
  habilidades básicas em condução da bola para o jogo do voleibol e do
  basquetebol.







Vivência dos
  esportes para melhor desenvolvimento.

  
  
Vídeo:

-
  9 meses em 4 minutos

Discussão
  sobre o vídeo 

Produção
  textual em sala.



Leitura
  e discussão sobre o texto produzido

.







Através
  ordenamento do mapa, cada aluno é chamado para apresentar seu caderno com as
  pontuações nos trabalhos realizados.











Vídeo:

-
  9 Meses em 4 minutos

Discussão
  sobre o vídeo 

Produção
  textual com 10 linhas, em sala.





Discussão
  sobre o vídeo e produção textual.

O
  texto deverá ter 10 linhas: introdução 3, desenvolvimento 5 e conclusão 2.









Cada
  grupo deverá apresentar o relatório de pesquisa.

9º
  ano: Não apresentará seminário. 



Vídeos:
  

-
  9 Meses em 4 minutos,

-
  Aquarela/Toquinho.



Discussão
  sobre o vídeo e produção textual única inter-relacionando os dois vídeos. O
  texto deverá ter 15 linhas: introdução 3, desenvolvimento 10 e conclusão 2.



Recursos:

Projeto
  multimídia, vídeo, caixa de som notebook e slide.



Obs:
  Enquanto a recuperação paralela: foi feita orientação e correção das
  atividades produzidas e solicitado que o aluno refizesse o trabalho, mantendo
  a mesma nota.

Para
  os alunos que faltaram aula ou, estado presentes, não apresentaram a
  atividade, além de serem encaminhados para a diretoria, foi dado um prazo
  para que apresentassem as atividades não feitas e o projeto de pesquisa.













ATIVIDADE
  EM QUADRA



-
  Esclarecimento da importância em manter um ritmo durante a corrida,
  consequências de parada bruscas para descansar, a importância em não parar
  para beber água, o porque não devemos fazer atividade física sem ter se
  alimentado antes.

-
  Aquecimento e corrida;

-
  Descanso moderado;



- Atividades
  utilizando uma folha de jornal: manter o corpo em cima da folha; saltos para
  diferentes lados utilizando a perna direita como base; colocar a folha em
  diversos níveis; deitar em diversas situações em cima da folha; fazer uma
  tira da folha do jornal, sem partir, com a utilização dos dedos das mãos;
  jogar a tira para cima utilizando uma das mãos e pegar a tira, antes de
  chegar ao chão.





Voleibol
  – atividade individual e coletivo: Levantamento da bola; toques; manchete; saque
  e passes e vivência do jogo.

Basquete
  – individual e coletivo: quicar a bola: condução e passes quicados e aéreo;
  arremesso em cesta; posicionamento no garrafão; saída de bola e vivência do
  jogo.



Autonomia
  na composição dos times, na arbitragem e no tempo do jogo, manter a
  disciplina e respeito ao outro durante o desenvolvimento do jogo.



Recursos:

Folha
  de jornal, bola de vôlei, bola de basquete, bola de futsal e rede de vôlei. 

  
  










Produção
  textual

2,0 pontos



Respostas
  assertivas ao decorrer da aula = 1,0 























Produção
  textual 3,0





Produção
  textual = 3,0













Relatório
  pronto corretamente = 4,0













Texto 3,0

















































Observação
  visual 

 






OBS: Todas as sextas-feiras haverá treinamento dos times por
sala, de futsal e baleado, masculino e feminino, no turno matutino.

Lauro de Freitas, 12 de setembro de 2015




Edson Paiva


MODELO DA CAPA E FOLHA DE ROSTO CORRETO



ESCOLA
MUNICIPAL SOLANGE COELHO

DICIPLINA:
EDUCAÇÃO FÍSICA











SAMARA
SANTANA









AS
ATIVIDADES FÍSICAS ENQUANTO MANTEDORAS DA SAÚDE

























Lauro
de Freitas

2015

ESCOLA MUNICIPAL SOLANGE
COELHO

DICIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA













AS ATIVIDADES FÍSICAS ENQUANTO
MANTEDORAS DA SAÚDE







SAMARA SANTANA







Trabalho apresentado à disciplina de educação

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
&nbsp;física, aluna do 9 ano, do
fundamental II, do

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
&nbsp;&nbsp;turno vespertino, como um dos
requisitos de

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;avaliação da III unidade.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;Orientador: prof. Edson Paiva











Lauro de Freitas














































































































2015




SUMÁRIO



1- Apresentação&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 04



2- Introdução



3- Justificativa



4- Objetivos:

&nbsp;&nbsp; 4.1 Objetivos Geral

&nbsp;&nbsp; 4.2 Objetivos Específicos

5- Metodologia



6- Marco Teórico



7- Conclusão






































8- Referência
Bibliográficas


 

  
Escola Municipal Solange
  Coelho 



Professor: EDSON PAIVA&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
  &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Disciplina: EDUCAÇÃO FÍSICA&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;Área do Conhecimento: CÓDIGOS E LINGUAGENS



Período: 02 a 11/09&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Turmas: do 6º ao 9º ANOS&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; (Atividades
  em Sala)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

 


SEQUÊNCIA
DIDÁTICA 

 

  
Objetivo Geral: Ter
  atenção e concentração, manter a sala limpa, compreender a estrutura textual
  e produzir uma pesquisa com a estrutura básica trabalhada. 



 




 

  
Data

  
C.H

  
Conteúdo ou tema

  
Objetivos específicos

  
Procedimentos Didáticos/ Recursos

  
Avaliação/Produção Final 

 

  
02
  a 04/9

6º
  ano









09
  a 11/09

6ºano



02
  a 04/09

7º
  ao 9º ano









09
  a 11/09

7º
  ao 9º ano







02
  a 11/09

6º
  ano



















&nbsp;&nbsp;









02
  a &nbsp;11/09

6º
  ao 9ºano

Obs:
  6º ano ocorrerá nas quartas.









  
50

min



















50 min













50min.











1h00

































6h00

  
Entender a
  diversidade humana

















Projeto de
  Pesquisa: As atividades físicas enquanto mantenedo

ras da saúde 



Do projeto ao
  relatório da pesquisa









Aquecimento















Percepção,
  lateralidade, espacialida

de, esquema
  corporal e destreza 

  
Perceber a
  diversidade do ser humano, tendo como referência o início da vida
  intrauterina.











Apresentar o
  projeto

de pesquisa
  individual











Compreender e
  produzir a pesquisa e o relatório sobre as atividades físicas (...)





Correr 5
  voltas em torno das quadras, mantendo corrida moderada sem parar;







Perceber as
  diversas possibilidades de movimento com o corpo, utilizando materiais
  diversos em um circuito.



Adquirir
  habilidades básicas em condução da bola para o jogo do voleibol e do
  basquetebol.





Treinamento
  dos esportes para melhor desenvolvimento.

  
Vídeos:

-
  9 meses e 4 dias,

-
  Aquarela/Toquinho.

Discussão
  sobre o vídeo 

Produção
  textual do vídeo aquarela.





Leitura
  e discussão sobre o texto produzido

Vídeo
  Tarja Preta

Discussão
  sobre o vídeo e produção textual.



Os
  componentes dos grupos deverão apresentar o projeto de pesquisa.

Avaliar,
  discutir e refazer partes ou o projeto na íntegra.

Explicação
  sobre a pesquisa e a construção do relatório da pesquisa.





Avaliar
  a construção do relatório e marcar data para a apresentação em seminário;

9º
  ano: Não apresentará seminário. Avaliar o projeto corrigido e discutir a
  produção de vídeo.



ATIVIDADE
  EM QUADRA



-
  Esclarecimento da importância em manter um ritmo durante a corrida,
  consequências de parada bruscas para descansar, a importância em não parar
  para beber água, o porque não devemos fazer atividade física sem ter se
  alimentado antes.

-
  Aquecimento e corrida;

-
  Descanso moderado;



Circuito
  com material diversificado:

-
  Saltar, pular, passar por baixo e por cima de barreiras. 



-
  Rolamento de frente e lateral sobre o tatame







Voleibol
  – atividade individual e coletivo: Levantamento da bola; toques; manchete;
  saque e passes e vivência do jogo.

Basquete
  – individual e coletivo: quicar a bola: condução e passes quicados e aéreo;
  arremesso em cesta; posicionamento no garrafão; saída de bola e vivência do
  jogo.



Autonomia
  na composição dos times, na arbitragem e no tempo do jogo, manter a
  disciplina e respeito ao outro durante o desenvolvimento do jogo.



Recursos:

Em
  sala – Projetor multimídia, caixa de som notebook.

Em
  quadra – tatame, barras, aros, bola de vôlei, bola de basquete, bola de
  futsal e rede de vôlei. 

  
&nbsp;Produção textual

2,0 pontos



Respostas
  assertivas ao decorrer da aula = 1,0 





Produção
  textual 2,0







Projeto
  pronto = 2,0















Seminário de
  4,0 pontos













Observação
  visual 

 






OBS: Todas as sextas-feiras haverá treinamento dos times por
sala, de futsal e baleado, masculino e feminino, no turno matutino.

Lauro de Freitas, 30 de agosto de 2015





Edson Paiva



ESCOLA MUNICIPAL SOLANGE COELHO

Disciplina: Educação Física - Prof.
Edson Paiva

Turmas: 9º ano V1 e V2 - Turno:
Vespertino – IV unidade/2015



PROJETO CRIAÇÃO DE VÍDEO: ETNIA, IDENTIDADE, GÊNERO, DIVERSIDADE E SEXUALIDADE. 

1 - INTRODUÇÃO&nbsp; 

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
As lutas por igualdade e respeito às diferenças têm sido constantes em
vários setores da sociedade, entre eles, e talvez o mais importante,
encontra-se o ambiente escolar, que se apresenta como o lugar da mudança, das
falas diversas, do universo em transformação e de um devir que nos espera
cotidianamente. As discriminações de gênero, étnico-racial e por orientação
sexual, são dilemas que, para serem resolvidos, precisam ser desnaturalizados e
esse processo de desnaturalização passa, necessariamente, pela informação séria
que instrumentaliza professores/as e outros setores das unidades de ensino no
desenvolvimento de projetos voltados ao respeito da pluralidade (característica
fundamental da escola) e enfrentamento a todo tipo de preconceito que se
apropria das falas e atitudes das pessoas no espaço escolar. Como afirma Mary
Garcia Castro, pesquisadora da UNESCO.&nbsp; 

2 - JUSTIFICATIVA

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Considerando que o
processo de identificação jamais pode ser tomado como uma via de mão única e
que as relações identitárias entre os agentes expressam simultaneamente um conteúdo
simbólico no espaço social. &nbsp;Ser é estar
em relação e possuir uma posição com um significado para o outro. Faz-se
necessário o desenvolvimento de um trabalho mais específico que proporcione aos
alunos e alunas a sua percepção indenitária étnica e o respeito a diversidade.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Etnia vem do grego ethnos
que significa povo. Ela pode ser definida como um grupo de pessoas que se
identifica por aspectos de cor, culturais, históricos, linguísticos, artísticos
ou religiosos. 

Segundo Munanga (1994 p. 177-178), 

“(...) a identidade é uma realidade
sempre presente em todas as sociedades humanas. Qualquer grupo humano, através
do seu sistema axiológico sempre selecionou alguns aspectos pertinentes de sua
cultura para definir-se em contraposição ao alheio. A definição de si
(autodefinição) e a definição dos outros (identidade atribuída) têm funções
conhecidas: a defesa da unidade do grupo, a proteção do território contra
inimigos externos, as manipulações ideológicas por interesses econômicos,
políticos, psicológicos, etc.” 

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Conforme o autor, podemos entender identidade como sendo síntese de
diversos fatores sociais que fazem sentido para um determinado grupo em que o
indivíduo pertencente seleciona atitude, conduta e valores para construção do
seu sistema de representação, significância e aceitação.

&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Tomaz Tadeu (2000 p. 73-102)
estabelece uma relação entre a identidade e a diferença, afirmando que estas
estão estreitamente ligadas a sistemas de representação. Esta ideia está
baseada em estudos culturais e pós-estruturalistas. Por sua vez, Stuart Hall
(2005) recuperou o conceito de representação e contextualiza a representação
como um sistema de significação, sempre como marca ou traço visível, exterior.
Esse conceito incorpora todas as características de indeterminação, ambiguidade
e instabilidade atribuídas à linguagem. 

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;O autor defende que tanto os
princípios de respeito morais à diversidade, como também a identidade negra
devem ser construídos na escola, sendo que esta tem a responsabilidade social e
educativa de compreendê-la na sua complexidade, respeitá-la e lidar
positivamente com ela. Mesmo sabendo que há um despreparo dos professores em
enfrentar as diferenças individuais e culturais. Cabe aos educadores e
educadoras promover um amplo debate, em termos educacionais, sobre a construção
de uma identidade do aluno negro e o respeito a diversidade frente aos desafios
encontrados no contexto escolar.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Para Cunha Jr. (2005), “a identidade negra ou
afro-descendente é definida a partir das experiências sociais passadas pelos
povos originários da África e pelos seus descendentes”. Para uma maior
compreensão podemos ilustrar tal questão fazendo uso da visão da identidade
afro-brasileira, o quem sou, deve estar inserido na sociedade em que coabitamos
daí muitas pessoas negras não se sentirem negras. 

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Dentro
desses princípios, a Disciplina Educação Física buscará de uma forma mais
contundente, aprofundar conteúdos que levem o alunado a reconhecer e aprimorar
o seu conceito identitário, étnico, de gênero e do respeito à diversidade, além
de pertencimento enquanto sujeito histórico e transformador social.

3 - OBJETIVO GERAL:

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Traçar uma análise
conjuntural sobre a composição étnica da população laurofreitense e suas
consequências enquanto classes sociais, aprofundar o conceito de diversidade e
traçar uma análise crítica

em relação as práxis no ambiente
escolar. Os alunos do 9º ano deverão apresentar uma mostra de vídeos/documentários
que contextualizem os problemas sociais na perspectiva de possibilitar um olhar
crítico sobre&nbsp;o contexto contemporâneo, tendo
como problemática central “etnia, Identidade, gênero, diversidade e sexualidade”
baseando-se nos temas trabalhados. 



4 - OBJETIVOS
ESPECÍFICOS:

- Aprofundar o
conhecimento sobre diversidade;

- Conceituação contemporânea sobre raça, etnia e gênero;

- Reaver pontos discutidos sobre a história de Lauro de
Freitas;

-
Contextualização dos fatores determinantes da construção étnica brasileira e
percepção da identidade étnica;

- Utilizar os recursos da informática,
através de softweres educativos, de edição de texto, de pesquisas orientadas na
internet e edição de vídeos;

- Evidenciar ações que demandem o resgate e
a aplicação dos valores de solidariedade, respeito, companheirismo e
determinação na aquisição de novos conhecimentos.



5 - CONTEÚDOS TEMÁTICOS A SEREM TRABALHADOS

&nbsp;-Identificação dos elementos construtivos para
o exercício da cidadania;

&nbsp;-Aprofundar o conceito de diversidade e as práxis
no ambiente escolar;

&nbsp;-Fatores determinantes da construção étnica
brasileira;

&nbsp;-Conhecimento do território específico e geral
do Município de Lauro de Freitas (fatores históricos, sócio econômico, cultural
e religioso); 

&nbsp;-Conceitos filosóficos sobre etnia e gênero;

&nbsp;-Compreender a situação do Negro no Brasil e
em Lauro de Freitas: escravidão, revoltas e desenvolvimento do patrimônio
cultural e econômico.



6 - METODOLOGIA:

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A Metodologia tem como
função mostrar como andar no&nbsp;“caminho das pedras” da pesquisa, ajudar a
refletir e instigar um novo olhar sobre o mundo: um olhar curioso, indagador e
criativo.&nbsp;

Para este trabalho
será utilizado o&nbsp;método: hipotético-dedutivo-dialético da análise e
síntese.



6.1 - PROCEDIMENTO DIDÁTICO
METODOLÓGICO:

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Entendendo que o processo
da construção identitária não ocorre em determinado período temporal e sim
contínuo. Os conteúdos específicos que facilitarão a compreensão dos alunos
para a materialização dos vídeos serão desenvolvidos durante a IV unidade,
tendo como referencial os trabalhados nas unidades anteriores sobre diversidade;
conceito de raça; composição étnica da população brasileira e local; Lauro de
Freitas; as lutas na Bahia dos povos escravizados entre outros. 

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Para a construção e
abordagem ao conhecimento o planejamento e desenvolvimento dos eixos temáticos
serão seguidas as abordagens metodológicas da pesquisa matricial com enfoque no
ensino problematizado buscando aproximação com as abordagens dos conteúdos a
serem trabalhados.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Os conteúdos temáticos
serão desenvolvidos através de aulas expositivas, aulas interativas com
recursos audiovisuais utilizando a internet, leitura orientada, debates,
produção de textos, produção em campo, exposição e avaliação dos vídeos
produzidos.

&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Os procedimentos básicos para o
ensino partirão da análise do conteúdo da fala do alunado, aprofundamento
literário, análise crítica do conteúdo, confronto com o que diz a literatura e
elaboração de novas sínteses.



6.2 – AÇÃO DIDÁTICA PRELIMINAR:

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Divisão dos grupos,
sorteio das temáticas, pesquisa, discussão teórica e construção do projeto e
roteiro. Acompanhamento e orientação extraclasse das atividades em campo
(produção do vídeo). 

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Na construção do texto
introdutório e conclusivo, os estudantes poderão ser orientados pela professora
Sílvia, da disciplina Língua Portuguesa.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Cada
equipe será acompanhada em todo decorrer do trabalho: 

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Valor
pontual do trabalho = 10,0 pontos.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;Em
cada aula, será avaliado o desempenho disciplinar de cada equipe e o resultado
produzido em cada etapa. O aluno que não estiver presente perderá 1,0 ponto por
falta.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;A
equipe ou aluno com comportamento prejudicial ao desenvolver do trabalho, terá descontada/
descontado 1,0 ponto por encontro, caso a equipe ou componente não se adeque ao
exigido, poderá ser eliminada ou eliminado do trabalho.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; É imprescindível a
apresentação do projeto do vídeo antes da fase de produção que terá uma
pontuação de 3,0 pontos. 

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Os
vídeos concorrentes terão uma classificação e pontuação de:

1º lugar = 5,0
pontos

2º lugar = 4,0 pontos

3º lugar = 3,0
pontos

4º lugar = 2,0 pontos

Demais &nbsp;= 1,0 ponto por participação.



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A equipe que for penalizada
em retirada de pontos, ficará com o resultado da nota decrescida. A equipe ou
aluno eliminada/eliminado ficará com conceito S/R (sem rendimento).&nbsp; 



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; CRITÉRIOS PARA JUGAMENTO DO
VÍDEO:

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 01 – Colocação do tema

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 02 – Colocação dos créditos
(nome dos componentes no início ou fim)

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 03 - Identificação da
disciplina e nome do professor

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 04 - Texto introdutório

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 05 – Relação do vídeo com o
tema

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 06 - Áudio limpo e sem
ruído

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 07 - Imagem nítida

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;08 – Na entrevista deve ter as características
do entrevistado, organização e clareza das perguntas e respostas.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 09 - Edição do vídeo bem
trabalhada

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 10 - Criatividade da
produção

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 11 - Texto conclusivo

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 12 – Um componente deve
fazer a apresentação do vídeo



6.3 - PERÍODO DA
MOSTRA:

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A mostra de vídeos será
apresentada na “Semana Cultural” que ocorrerá na terceira semana de novembro,
no dia 18/11.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 

6.4 - TEMÁTICAS:



1 -MEU BAIRRO: da Senzala às Favelas da vida.

2&nbsp; - A MULHER
NEGRA NO MERCADO DE TRABALHO.

3 - O HOMEM NEGRO NO MERCADO DE TRABALHO.

4 - LAURO DE FREITAS: &nbsp;HISTÓRIA, CULTURA E CONTEMPORANEIDADE.

5 – DIVERSIDADE E AS PRÁXIS NO AMBIENTE ESCOLAR.

6 – O POVO NEGRO: OPRESSÃO E RESISTÊNCIA.

7 – SEXUALIDADE E DIVERSIDADE.

8 – A SER DEFINIDO COM O GRUPO SORTEADO.



6.5 – PROJETO (3,0 PONTOS)

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1 – INTRODUÇÃO

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2 – JUSTIFICATIVA

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3 – OBJETIVO GERAL

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4 – OBJETIVOS ESPECÍFICOS

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5 – APROFUNDAMENTO
LITERÁRIO DO TEMA

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;6 – CONCLUSÃO 

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7 – REFERÊNCIAS
BIBLIOGRÁFICAS

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 8 – ANEXO (ROTEIRO)



6.6 - ROTEIRO:

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1 - TEMÁTICA;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2 - TÍTULO
PARA O VÍDEO;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3 -
ESCOLHA DO LOCAL DA TOMADA;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4 -
NARRADOR (FAZER UM ROTEIRO DO QUE VAI SER MOSTRADO E CONSTRUIR UM TEXTO &nbsp;&nbsp;&nbsp;INTRODUTÓRIO E OUTRO CONCLUSIVO).



ENTREVISTA:

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5 -
ENTREVISTADOR (ESCOLHER A TEMÁTICA DA ENTREVISTA, SELECIONAR AS PERGUNTAS E &nbsp;&nbsp;IDENTIFICAR A PESSOA QUE ESTÁ SENDO
ENTREVISTADA, COMO TAMBÉM,&nbsp;DEVERÁ FAZER UMA &nbsp;&nbsp;INTRODUÇÃO E CONCLUSÃO SOBRE O PROBLEMA
ABORDADO)

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6 -
ENTREVISTADO&nbsp;(A PESSOA ESCOLHIDA DEVERÁ TER RELEVÂNCIA COM A TEMÁTICA)

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7 -
EDITAR O VÍDEO COM TÍTULO, LOCAL, TEMÁTICA, OBJETIVO DO TRABALHO E COLOCAR OS
NOMES DE TODOS PARTICIPANTES DA EQUIPE POR FUNÇÃO (CREDITO).



7 - AVALIAÇÃO:

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Segundo Coletivo de
Autores (1992, p. 108), a avaliação deve ser entendida como uma categoria explicativa
que ordena, compreende e explica uma realidade empírica que tem múltiplas
determinações e não somente como tradução de uma “nota”. Isto significa levar
em conta, nas análises, os inúmeros determinantes que asseguram o desempenho,
conhecimento, atitude e habilidade do aluno nas atividades desenvolvidas.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Nessa perspectiva, este
projeto também contemplará o processo positivista da avaliação classificatório
e excludente seguindo preceitos determinantes do comportamento em sala e da
produção prévia do solicitado, conforme o que determina o item 5.2 - Procedimento pedagógico, como também.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Será também utilizado o
conceito estruturante da auto avaliação (2,0 pontos) em que o aluno passa a ser
o autor do seu juízo de valor mediante a análise conceitual do trato com o
conhecimento adquirido, das suas atitudes, habilidades e compreensão do seu
processo produtivo-interativo e do produto final.



8 – CONCLUSÃO:

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Espera-se que os vídeos
produzidos apresentem uma leitura crítica confrontando as temáticas com a realidade
contemporânea e, ao mesmo tempo, que os alunos criem um olhar diferenciado e
significante sobre o contexto social. 



9 – BIBLIOGRAFIA:

BERBEL,
Neusi A Navas.&nbsp; Metodologia da Problematização.
Ed. UEL. Londrina, 1999.

CALDEIRA,
Anna M. Salgueiro. Avaliação e processo de ensino aprendizagem. Presença
Pedagógica, Belo Horizonte, v. 3, p. 53-61, set./out. 1997.

________.
Ressignificando a avaliação escolar. In: ________. Comissão Permanente de
Avaliação Institucional: UFMG-PAIUB. Belo Horizonte:

CASTRO,
Mary Garcia, Gênero e Raça: desafios à escola. In: SANTANA, M.O. (Org) Lei
10.639/03 – educação das relações étnico-raciais e para o ensino da história e
cultura afro-brasileira e africana na educação fundamental. Pasta de Texto da
Professora e do Professor. Salvador: Prefeitura Municipal de Salvador, 2005.

COLETIVO DE
AUTORES.&nbsp; Metodologia do ensino de
educação física. São Paulo, Cortez, 1992.&nbsp; 

DEMO,
Pedro. Teoria e prática da avaliação qualitativa. Temas do 2º Congresso
Internacional sobre Avaliação na Educação. Curitiba, Paraná, 2004. p. 156-166.

ESTEBAN,
Maria Tereza. Pedagogia de Projetos: entrelaçando o ensinar, o aprender e o
avaliar à democratiza

&nbsp;HALL, Stuat.&nbsp;
A identidade cultural na pós-modernidade. 10ª ed. Rio de Janeiro:
DP&amp;A, 2005. Ação do cotidiano escolar. In: SILVA, J. F.;

LOURO,
Guacira Lopes. Gênero, sexualidade e educação: uma perspectiva
pós-estruturalista. 8.ed. Petrópolis, RJ: Vozes,1997.

MUNANGA, Kabengele.&nbsp; Rediscutindo a Mestiçagem no Brasil -
Identidade Nacional versus Identidade Negra. Petrópolis: Vozes, 2008.

SILVA, Tomaz Tadeu da. A produção social da
identidade e da diferença. In: _____. (org) Identidade e diferença: a
perspectiva dos estudos culturais. Petrópolis, RJ: Vozes, 2000.




Lauro de Freitas, 30 de outubro de 2015 &nbsp;&nbsp;&nbsp;-&nbsp;&nbsp; Edson Paiva



&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

ESTOU TRABALHANDO, DO 7º AO 9º ANO, APRENDENDO A CONSTRUIR UM "PROJETO DE PESQUISA BIBLIOGRÁFICA"
TÍTULO: AS ATIVIDADES FÍSICAS ENQUANTO MANTENEDORAS DA SAÚDE.
FICO ENTUSIASMADO COM O DESENROLAR DO PROCESSO QUE ESTÁ PROMETENDO RESULTADO SIGNIFICANTE E BASTANTE RELEVANTE.

Objetivo do trabalho: Perceber e produzir as partes de um projeto de pesquisa, apresentar o projeto completo, após a efetivação da pesquisa, socializar através seminário.


O trabalho está estruturado em duas partes: Na primeira, buscaremos apresentar o projeto de pesquisa que será construído individualmente. Na segunda parte, a pesquisa e o relatório será construído em grupo tentar-se-á aprofundar e trazer as contribuições através das publicações historicamente construídas, que tem legitimado a relação entre a atividade física, saúde e qualidade de vida na perspectiva das ciências biológicas e será socializado em forma de seminário.

Aguarde:
Publicaremos os registros fotográficos do fazer pedagógico em sala.
Edson Paiva


TEXTO 03

NORMAS TÉCNICAS PARA CONSTRUIR UMA PESQUISA ACADÊMICA BIBLIOGRÁFICA






Pesquisa Bibliográfica



Uma pesquisa ou investigação, é um processo sistemático para a construção do conhecimento humano, gerando novos conhecimentos, podendo também desenvolver, colaborar, reproduzir, refutar, ampliar, detalhar, atualizar, algum conhecimento pré-existente, servindo basicamente tanto para o indivíduo ou grupo de indivíduos que a realiza quanto para a sociedade na qual esta se desenvolve. A pesquisa como atividade regular também pode ser definida como o conjunto de atividades orientadas e planejadas pela busca de um conhecimento.



Introdução: seu objetivo é situar o leitor no contexto da pesquisa considerando os seguintes aspectos:







Objetivo:



Os objetivos gerais são tratados em seu sentido mais amplo e constituem a ação que conduzirá ao tratamento da questão abordada no problema de pesquisa, fazendo menção ao objeto de uma forma mais direta.


Com base nele, formularemos o objetivo geral, podendo ser assim expresso:



O objetivo geral deve se constituir desses três elementos básicos


Devemos nos lembrar de que os objetivos gerais devem ser diferentes dos específicos, haja vista que aqueles se manifestam num sentido mais amplo.



Ex. Pesquisar a história e processo cultural do município de Lauro de Freitas.







Os objetivos específicos apresentam, de forma pormenorizada, detalhada, as ações que se pretende alcançar e estabelecem estreita relação com as particularidades relativas à temática trabalhada. Dessa maneira, servimo-nos de algumas sugestões que perfeitamente se aplicam a eles, tendo como base os objetivos gerais, acima ressaltados:







* Levantar o histórico da cidade de Lauro de Freitas;



* Identificar o processo étnico da população;



* Analisar o processo demográfico da populacional;



* Apresentar os motivos que constituem a referente pesquisa.







Justificativa:


A Justificativa de uma pesquisa acadêmica, técnica ou científica, trata-se de destacar a relevância e o porquê tal trabalho deve ser realizado. Para deixar claras as razões do que será abordado na pesquisa, pode-se responder em formato dissertativo questões como: “Quais motivos justificam minha pesquisa? ”; “Quais contribuições para a compreensão, intervenção ou solução para o problema do desconhecimento do estudante sobre o município trará a realização de tal pesquisa? ”.


Metodologia: Pesquisa Bibliográfica



Marco Teórico:



É o levantamento de um determinado tema, processado em bases de dados nacionais e internacionais que contêm artigos de revistas, livros, teses e outros documentos.



Como resultado obtém-se uma lista com as referências e resumos dos documentos que foram localizados nas bases de dados. Fazer um resumo sobre o material pesquisado.



Resumir é o ato de ler, analisar e traçar em poucas linhas o que de fato é essencial e mais importante para o leitor.



Quando reescrevemos um texto, internalizamos melhor o assunto e não nos esquecemos dele. Afinal, não aprendemos com um simples passar de olhos pelas letras! Dessa forma, podemos até dizer que lemos o texto, mas quanto a assimilar...será difícil afirmar que sim!







O fato de sintetizar um texto ou capítulos longos pode se tornar um ótimo hábito e auxiliá-lo muito em todas as disciplinas, pois estará atento às ideias principais e se lembrará dos pontos chaves do conteúdo.







Expor o texto em um número reduzido de linhas não parece ser fácil? Não se preocupe, a seguir estão alguns passos para se fazer um bom resumo e se dar bem:







- Faça uma primeira leitura atenciosa do texto, a fim de saber o assunto geral dele;







- Depois, leia o texto por parágrafos, sublinhando as palavras-chaves para serem a base do resumo;







- Logo após, faça o resumo dos parágrafos, baseando-se nas palavras-chaves já destacadas anteriormente;







- Releia o seu texto à medida que for escrevendo para verificar se as ideias estão claras e sequenciais, ou seja, coerentes e coesas.







- Ao final, faça um resumo geral deste primeiro resumo dos parágrafos e verifique se não está faltando nenhuma informação ou sobrando alguma;







- Por fim, analise se os conceitos apresentados estão de acordo com a opinião do autor, porque não cabem no resumo comentários pessoais.







Conclusão: Posicionamento do autor sobre o pesquisado



A conclusão deve ser sucinta, conter apenas um parágrafo e deve retomar a ideia principal, desenvolvida no texto, de forma convincente. A conclusão deve conter a síntese de tudo o que foi apresentado no texto.



Pode-se também apresentar possíveis soluções para os problemas expostos na CONCLUSÃO, buscando prováveis resultados (É preciso. É imprescindível. É necessário.), trabalhando com a conscientização geral. Por exemplo: É imprescindível que, diante dos argumentos expostos, todos se conscientizem de que...



Apresentamos, aqui, algumas frases que podem ajudar, para iniciar a conclusão:



Em virtude dos fatos mencionados ...



Por isso tudo ...



Levando-se em consideração esses aspectos ...



Dessa forma ...



Em vista dos argumentos apresentados ...



Dado o exposto ...



Tendo em vista os aspectos observados ...



Levando-se em conta o que foi observado ...



Em virtude do que foi mencionado ...







Referência Bibliográfica:



Referência bibliográfica é um conjunto de elementos de uma obra escrita (como título, autor, editora, local de publicação e outras) que permite a sua identificação.



A um conjunto de referências bibliográficas, normalmente apresentadas no final de uma obra, dá-se o nome de "referências bibliográficas" ou apenas "referências".



Ex:&nbsp;RODRIGUES, M. V. Qualidade de vida no trabalho. 1989. 180 f.. Dissertação



(Mestrado em Administração) - Faculdade de Ciências Econômicas, Universidade



Federal de Minas Gerais, Belo Horizonte, 1989.







Referências:



http://www.brasilescola.com/redacao/resumo-texto.htm. Consultado em 29/06/2015.



https://www.passeidireto.com/pergunta/2453199/como-deve-ser-a-justificativa-de-um-projeto-de-pesquisa. Consultado em 29/06/2015.



http://oblogderedacao.blogspot.com.br/2012/12/frases-modelo-para-o-inicio-da-conclusao.html. Consultado em 29/06/2015.





http://www.bu.ufsc.br/home982.PDF.&nbsp;Consultado em 29/06/2015.





ATENÇÃO ALUNOS DO 7º AO 9º ANO

MATERIAL PARA A PESQUISA

TRÊS MATÉRIAS QUE DESTACAM A IMPORTÂNCIA DAS ATIVIDADES FÍSICAS ENQUANTO MANTENEDORAS DA SAÚDE.





Importância e benefícios da atividade física na saúde










As evidências estão aumentando e são mais convincentes que nunca! Pessoas de todas as idades, que estão de um modo geral inativas fisicamente, podem melhorar sua saúde e bem-estar ao praticar atividade física moderada regularmente.Atividade física regular reduz substancialmente o risco de morrer de&nbsp;doença arterial coronariana&nbsp;e diminui o risco de&nbsp;infarto,câncer de cólon,&nbsp;diabetes&nbsp;e&nbsp;pressão alta.













Atividade física também:* ajuda a controlar o peso corporal;*contribui para ossos, articulações e músculos sadios;* reduz o índice de&nbsp;quedas em idosos;* ajuda a aliviar a dor da&nbsp;artrite;* diminui os sintomas de&nbsp;ansiedade&nbsp;e&nbsp;depressão;* e está associada a menor número de hospitalizações, visitas médicas e medicação.


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Ainda mais, a atividade física não precisa ser extenuante para ser benéfica e pessoas de todas as idades obtêm benefícios ao participar regularmente de atividade física moderada por 5 ou mais dias da semana.













Atividade física regular pode melhorar sua saúde e reduzir os risco de morte prematura das seguintes formas:


Reduz o risco de desenvolver&nbsp;doença das artérias coronárias&nbsp;e as chances de morrer disso


Reduz o risco de infarto.


Reduz o risco de ter um segundo&nbsp;ataque cardíaco&nbsp;em pessoas que já tiveram um ataque.


Diminui o&nbsp;colesterol total e os triglicerídeos, e eleva o&nbsp;bom colesterol HDL.


Diminui o risco de desenvolver&nbsp;pressão alta.


Ajuda a reduzir a&nbsp;pressão arterial&nbsp;em pessoas que já têm&nbsp;hipertensão.


Diminui o risco de desenvolver&nbsp;diabetes tipo 2&nbsp;(não dependente de insulina).


Reduz o risco de&nbsp;câncer de cólon.


Ajudas as pessoas a conseguirem e manter um peso ideal.


Reduz os sentimentos de&nbsp;depressão&nbsp;e&nbsp;ansiedade.


Promove o bem-estar psicológico e reduz sentimentos de&nbsp;estresse.


Ajuda a construir e manter articulações, músculos e&nbsp;ossos saudáveis.


Ajuda pessoas mais velhas a ficarem mais fortes e serem mais capazes de moverem-se sem cair o ficar excessivamente cansadas.





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A falta de atividade física pode prejudicar sua saúde?

Evidências mostram que pessoas que não praticam atividades físicas definitivamente não estão ajudando sua saúde e provavelmente a estão prejudicando. Quanto mais examinamos os riscos para a saúde associados à falta de atividade física, mais convencidos ficamos que pessoas que não praticam atividade física devem começar a se exercitar.

Saiba mais:Recomendações para a prática de atividade físicaDiabetes x Exercício Físico - Benefícios da prática de exercícios ao diabéticoExercício físico e atividade física - Importância para a saúdeExercício físico - Benefícios à saúde e emagrecimentoElixir da vida longa é fazer exercício, comer pouco e meditarExercício físico na terceira idade - BenefíciosBenefícios dos exercícios físicos para idososCorredor gordinho tem mais saúde que o magrinho sedentárioPrograma de condicionamento físicoCondicionamento físicoPrescrição de Exercícios FísicosExercícios físicos para pessoas com obesidadeExercício físico para emagrecer com saúdeComo fazer exercícios físicos para emagrecerExercícios para emagrecer - Exercício aeróbico e emagrecimentoComo tornar exercícios físicos um hábito para a sua saúdeQuanto exercício físico eu preciso?Somente 10 razões para praticar exercícios físicosDisciplina para correr: "Eu sou o comandante da minha alma"Tornando atividade física parte da vida do idoso



Referência:

http://www.copacabanarunners.net/beneficios-atividade-fisica.html. consultado em 15/08/2015.








Importância da atividade física

Neste artigo:



- Introdução
- Por que a preocupação com  o sedentarismo?
- Quais são os benefícios  da atividade física?
- Como é feita a  escolha da atividade física adequada?
- Atividade física em crianças  e jovens
- Atividade física em idosos
- Atividade física durante a  gestação
- Considerações finais

 

"A prática regular de atividade física sempre esteve ligada à  imagem de pessoas saudáveis. Antigamente, existiam duas idéias que tentavam  explicar a associação entre o exercício e a saúde: a primeira defendia que  alguns indivíduos apresentavam uma predisposição genética á prática de exercício  físico, já que possuíam boa saúde, vigor físico e disposição mental; a outra  proposta dizia que a atividade física, na verdade, representava um estímulo  ambiental responsável pela ausência de doenças, saúde mental e boa aptidão  física. Hoje em dia sabe-se que os dois conceitos são importantes e se  relacionam." 

 

Introdução

 

Mas o que é atividade física? De acordo com Marcello Montti,  atividade física é definida como um conjunto de ações que um indivíduo ou grupo  de pessoas pratica envolvendo gasto de energia e alterações do organismo, por  meio de exercícios que envolvam movimentos corporais, com aplicação de uma ou  mais aptidões físicas, além de atividades mental e social, de modo que terá como  resultados os benefícios à saúde. 

No Brasil, o sedentarismo é um problema que vem assumindo  grande importância. As pesquisas mostram que a população atual gasta bem menos  calorias por dia, do que gastava há 100 anos, o que explica porque o  sedentarismo afetaria aproximadamente 70% da população brasileira, mais do que a  obesidade, a hipertensão, o tabagismo, o diabetes e o colesterol alto. O estilo  de vida atual pode ser responsabilizado por 54% do risco de morte por infarto e  por 50% do risco de morte por derrame cerebral, as principais causas de morte em  nosso país. Assim, vemos como a atividade física é assunto de saúde pública.


Por que a  preocupação com o sedentarismo?

 

Na grande maioria dos países em desenvolvimento, grupo do  qual faz parte o Brasil, mais de 60% dos adultos que vivem em áreas urbanas não  praticam um nível adequado de exercício físico. Esse problema fica mais claro  quando levamos em conta os dados do censo de 2000, que mostram que 80% da  população brasileira vive nas cidades.

Os indivíduos mais sujeitos ao sedentarismo são: mulheres,  idosos, pessoas de nível sócio-econômico mais baixo e os indivíduos  incapacitados. Observou-se que as pessoas reduzem, gradativamente, o nível de  atividade física, a partir da adolescência. 

Em todo o mundo observa-se um aumento da obesidade, o que se  relaciona pelo menos em parte à falta da prática de atividades físicas. É o  famoso estilo de vida moderno, no qual a maior parte do tempo livre é passado  assistindo televisão, usando computadores, jogando videogames, etc.


Quais  são os benefícios da atividade física?

 

A prática regular de exercícios físicos acompanha-se de  benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. Do ponto de  vista músculo-esquelético, auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da  flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações. No caso de crianças,  pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras.

Com relação à saúde física, observamos perda de peso e da  porcentagem de gordura corporal, redução da pressão arterial em repouso, melhora  do diabetes, diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (o  "colesterol bom"). Todos esses benefícios auxiliam na prevenção e no controle de  doenças, sendo importantes para a redução da mortalidade associada a elas. Veja,  a pessoa que deixa de ser sedentária e passa a ser um pouco mais ativa diminui o  risco de morte por doenças do coração em 40%! Isso mostra que uma pequena  mudança nos hábitos de vida é capaz de provocar uma grande melhora na saúde e na  qualidade de vida.

Já no campo da saúde mental, a prática de exercícios ajuda na  regulação das substâncias relacionadas ao sistema nervoso, melhora o fluxo de  sangue para o cérebro, ajuda na capacidade de lidar com problemas e com o  estresse. Além disso, auxilia também na manutenção da abstinência de drogas e na  recuperação da auto-estima. Há redução da ansiedade e do estresse, ajudando no  tratamento da depressão. 

A atividade física pode também exercer efeitos no convívio  social do indivíduo, tanto no ambiente de trabalho quanto no familiar.

Interessante notar que quanto maior o gasto de energia, em  atividades físicas habituais, maiores serão os benefícios para a saúde. Porém,  as maiores diferenças na incidência de doenças ocorrem entre os indivíduos  sedentários e os pouco ativos. Entre os últimos e aqueles que se exercitam mais,  a diferença não é tão grande. Assim, não é necessária a prática intensa de  atividade física para que se garanta seus benefícios para a saúde. O mínimo de  atividade física necessária para que se alcance esse objetivo é de mais ou menos  200Kcal/dia. Dessa forma, atividades que consomem mais energia podem ser  realizadas por menos tempo e com menor freqüência, enquanto aquelas com menor  gasto devem ser realizadas por mais tempo e/ou mais freqüentes.


Como é feita a  escolha da atividade física adequada?

 

A escolha é feita individualmente, levando-se em conta os  seguintes fatores:
• Preferência pessoal: o benefício da atividade só é conseguido com a  prática regular da mesma, e a continuidade depende do prazer que a pessoa sente  em realizá-la. Assim, não adianta indicar uma atividade que a pessoa não se  sinta bem praticando. 
• Aptidão necessária: algumas atividades dependem de habilidades  específicas. Para conseguir realizar atividades mais exigentes, a pessoa deve  seguir um programa de condicionamento gradual, começando de atividades mais  leves. 
• Risco associado à atividade: alguns tipos de exercícios podem  associar-se a alguns tipos de lesão, em determinados indivíduos que já são  predispostos. 
 

Atividade  física em crianças e jovens

 

Nesses grupos, além de ser importante na aquisição de  habilidades psicomotoras, a atividade física é importante para o desenvolvimento  intelectual, favorecendo um melhor desempenho escolar e também melhor convívio  social. A prática regular de exercícios pode funcionar como uma via de escape  para a energia "extra normal" das crianças, ou seja, sua hiperatividade.


Atividade física em  idosos

 

A falta de aptidão física e a capacidade funcional pobre são  umas das principais causas de baixa qualidade de vida, nos idosos. Com o avanço  da idade, há uma redução da capacidade cardiovascular, da massa muscular, da  força e flexibilidade musculares, sendo que esses efeitos são exacerbados pela  falta de exercício.

Está mais do que comprovado que os idosos obtém benefícios da  prática de atividade física regular tanto quanto os jovens. Ela promove mudanças  corporais, melhora a auto-estima, a autoconfiança e a afetividade, aumentando a  socialização. 

Antes do início da prática de exercícios, o idoso deve passar  por uma avaliação médica cuidadosa e realização de exames. Isso permitirá ao  médico indicar a melhor atividade, que pode incluir: caminhada, exercício em  bicicleta ergométrica, natação, hidroginástica e musculação.

Algumas recomendações são importantes, e valem também para as  outras faixas etárias:
• Uso de roupas e calçados adequados.
• Ingestão de grandes quantidades de líquidos, antes do exercício.
• Praticar atividades apenas quando estiver se sentindo bem.
• Iniciar as atividades lenta e gradualmente.
• Evitar o cigarro e medicamentos para dormir.
• Alimentar-se até duas horas antes do exercício.
• Respeitar seus limites pessoais.
• Informar qualquer sintoma.


Atividade  física durante a gestação

 

É necessário a todas as gestantes um trabalho corporal a cada  trimestre da gestação, para facilitar a adequação às alterações que ocorrem  nesse período. Uma melhor capacidade cardiorrespiratória facilita a realização  das atividades domésticas; uma melhoria das condições musculares e esqueléticas  ajuda na adaptação às mudanças posturais e no trabalho de parto. Além disso, é  de extrema importância a auto-estima, a convivência com outras gestantes e os  sentimentos de segurança e de felicidade.

Os exercícios de ginástica garantem fortalecimento muscular,  protegendo assim as articulações e reduzindo o risco de lesões. Ajudam também na  oxigenação, na circulação e no controle da respiração. Já os exercícios  desenvolvidos na água favorecem o relaxamento corporal, reduzem as dores nas  pernas e o inchaço dos pés e mãos.

Antes do início dos exercícios, a gestante deve passar por  consulta de pré-natal para ser avaliada pelo obstetra. Após a realização dos  exames ele poderá liberar ou não a prática de exercícios. As mulheres que já  praticavam atividade física e que nunca sofreram aborto espontâneo, podem  continuar as atividades após adaptação para seu novo estado. Já aquelas  sedentárias devem iniciar os exercícios após a décima segunda semana de  gestação. Não havendo problemas, os exercícios podem ser continuados até o  parto, embora seja necessário reduzir a intensidade aos poucos. Após o parto  normal, as atividades podem ser retomadas após 40 dias. No caso de cesárea, o  médico avalia cada caso.

As atividades físicas mais recomendadas às mulheres grávidas  são:
• Caminhada: é muito bom para a preparação para o parto, já que  melhora a capacidade cardiorrespiratória e favorece o encaixe do bebê na bacia  da mãe. O ideal é caminhar 3 vezes por semana, cerca de 30 minutos. 
• Natação: trabalha bastante a musculatura. Atenção: apenas algumas  modalidades são liberadas durante a gestação.
• Hidroginástica: são os mais indicados para as gestantes!
• Alongamento: ajuda a manter a musculatura relaxada e o controle da  respiração.
 

Considerações finais

 

Para finalizar devemos ressaltar que a prática de atividade  física deve ser sempre indicada e acompanhada por profissional qualificado,  incluindo médicos, fisioterapeutas e profissionais de educação física. Caso  sinta algo diferente é mandatório informar ao responsável. Outro ponto  importante, que não deve ser esquecido, é a adoção de uma alimentação saudável,  rica em frutas, legumes, verduras e fibras. Prefira o consumo de carnes  grelhadas ou preparadas com pouca gordura. Evite o consumo excessivo de doces,  comidas congeladas e os famosos lanches de "fast-foods". E lembre-se: beba muito  líquido (de preferência água e sucos naturais).

A atividade física consiste em exercícios bem planejados e  bem estruturados, realizados repetitivamente. Eles conferem benefícios aos  praticantes e têm seus riscos minimizados através de orientação e controle  adequados. Esses exercícios regulares aumentam a longevidade, melhoram o nível  de energia, a disposição e a saúde de um modo geral. Afetam de maneira positiva  o desempenho intelectual, o raciocínio, a velocidade de reação, o convívio  social. O que isso quer dizer? Há uma melhora significativa da sua qualidade de  vida!

O que precisamos ressaltar é o investimento contínuo no  futuro, a partir do qual as pessoas devem buscar formas de se tornarem mais  ativas no seu dia-a-dia, como subir escadas, sair para dançar, praticar  atividades como jardinagem, lavagem do carro, passeios no parque.

Referência

http://www.boasaude.com.br/artigos-de-saude/4772/-1/importancia-da-atividade-fisica.html. consultado em 15/08/2015.



29 BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA SUA SAÚDE

15/0970Por&nbsp;Miguel Lucas&nbsp;em&nbsp;Saúde e Bem-Estar


Actualmente, a actividade física é uma questão de saúde pública. Os benefícios inerentes à prática da actividade física são amplamente reconhecidos. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a actividade física reduz o risco de morte prematura por doenças cardiovasculares, diabetes do tipo II e cancro do cólon, reduz ainda a depressão e a ansiedade, ajuda a controlar o peso corporal, a reduzir a hipertensão arterial, a manter a saúde e o bom funcionamento do sistema músculo-esquelético, a melhorar a mobilidade e a promover o bem-estar psicológico.

Poderemos começar a falar dos benefícios da actividade física utilizando uma visão retrospectiva de alguém idoso que já tarde (uma vida inteira) percebeu aquilo que hoje vos transmito:


“Se eu soubesse que iria viver tanto tempo,…teria cuidado melhor de mim.”
Idoso anónimo


Felizmente os avanços da medicina permitem-nos viver mais anos. Mas aquilo que importa perceber é em que estado iremos viver. Já perguntou a si próprio como é que acha que irá ser o seu estado de saúde na velhice? O que é que pretende fazer para poder ter uma boa qualidade de vida depois dos 60 anos, ou mesmo até antes? E se existisse um comprimido “milagroso” que tomado todos os dias, permitisse diminuir em 20% a probabilidade de vir a contrair cancro, em 30% a probabilidade de ter uma doença cardíaca, em 50% a probabilidade de vir a ter diabetes, e que o ajuda-se a viver mais e com melhor saúde à medida que vai envelhecendo?



QUANTO É QUE VOCÊ ESTARIA DISPOSTO A PAGAR POR ISSO?

Iríamos insistir com os nossos filhos, pais, familiares, amigos, para o tomarem? É sobre a importância desse comprimido “milagroso” que vamos falar. Esta bênção infelizmente não é utilizada por todos, pois tem uma contrapartida. Precisa da&nbsp;força de vontade&nbsp;para ser activado e assim libertar e exercer as suas qualidades promotoras da saúde. Apresento-vos:


A Atividade Física


O RESULTADO DA EVOLUÇÃO

O nosso corpo evolui ao longo dos milhares de anos, aquilo que somos hoje desenvolveu-se baseado no esforço, nas dificuldades, na privação, na dureza do clima. Os órgãos foram-se constituindo e desenvolvendo, preparados para o esforço. A vida dependia muito mais da força muscular que nos dias de hoje, todas as estruturas internas que nos constituem, necessitam de um determinado grau de esforço para estabelecerem o equilíbrio homeostático, só assim funcionarão bem e de forma saudável.

Utilizamos muito menos as funções adaptativas do que os nossos antepassados. Sobretudo nos últimos 50 anos, habituámo-nos ao meio, por mecanismos criados pela inteligência e não pelos mecanismos fisiológicos. O esforço muscular não foi completamente eliminado mas tornou-se muito menos frequente. Suprimindo o esforço muscular da vida quotidiana, suprimimos também, sem o sabermos, o constante exercício a que se entregavam os órgãos internos para manter o equilíbrio. Como é sabido, os músculos consomem açúcar e oxigénio, produzem calor, e libertam ácido láctico para o sangue em circulação. Para se adaptar a estas mudanças, o organismo é obrigado a pôr em acção o coração, o aparelho respiratório, o fígado, o pâncreas, os rins, as glândulas sudoríferas, o sistema cérebro-espinal e o sistema nervoso simpático.


Partindo do principio da evolução: O que não se usa atrofia


Em suma, é provável que os exercícios do dia a dia ou mesmo os de baixa intensidade, não sejam, o equivalente à actividade muscular contínua que os nossos antepassados exerciam. Hoje o esforço físico dispendido é drasticamente menor, e isto torna-se prejudicial para nós! A actividade de todos os sistemas do corpo exercem uma poderosa influência no desenvolvimento saudável do indivíduo. Sabemos que o funcionamento, em vez de gastar as estruturas anatómicas, as torna mais resistentes. Assim a utilização das actividades orgânicas e mentais é o meio mais seguro de melhorar a qualidade dos tecidos e consequentemente da vida.

No entanto a actividade tem mais benefícios, quando existe uma prática de&nbsp;exercício físicoprogramado e regular com intensidades que mobilizem a capacidade de adaptação do organismo.

Tomando o conceito de saúde como um estado positivo, e não mera ausência de doença, tal como preconiza a Organização Mundial de Saúde (OMS), é necessário promover comportamentos de saúde (neste caso específico a promoção de exercício físico), tendo em conta as diferentes idades, aspectos culturais e educativos.

EXERCÍCIO FÍSICO E SAÚDE

Um estilo de vida activo, incluindo uma prática regular de exercício físico, como tem sido insistentemente sublinhado, permite melhorar a qualidade de vida dos indivíduos de várias formas, sendo frequentemente salientados benefícios físicos e psicológicos associados à prática de exercício físico:

Na manutenção ou desenvolvimento das estruturas ósseas e musculares
Na prevenção ou redução da tensão arterial
Aumento da capacidade de resposta do organismo para&nbsp;combater o stress
Alívio da tensão muscular
Redução da dor
Melhor percepção de bem-estar
Uma maior percepção de eficácia e controlo pessoal
Período de actividade que possibilita um tempo de afastamento e distracção face aos problemas do quotidiano


O exercício físico reduz o risco de morte prematura por doenças cardiovasculares, diabetes do tipo II e cancro do cólon, reduz ainda a depressão e a ansiedade, ajuda a controlar o peso corporal, a reduzir a hipertensão arterial, a manter a saúde e bom funcionamento do sistema músculo-esquelético e melhorar a mobilidade. No entanto, apesar das evidências, os estudos sugerem que a percentagem de praticantes é muito reduzida. Os inquéritos de saúde (OMS) realizados no mundo são notavelmente semelhantes: a percentagem de adultos sedentários ou quase sedentários flutua de 60% a 85%. A cultura actual leva milhões de pessoas a um ponto em que é urgente a implementação de medidas eficazes para promover a actividade física e melhorar a saúde.

O exercício físico pode prevenir:

Osteoporose
Diabetes
Hipertensão
Enfarte


O exercício físico melhora:

Capacidade de se cuidar
Auto-estima
Capacidade funcional
Postura
Imunidade ás infecções
Padrões do sono
Recuperação de doença e cirurgias
Desempenho fisiológico


O exercício Físico reduz:

Dor
Obesidade
Fadiga
Incontinência
Necessidade de alguns medicamentos
solidão


A falta de exercício pode contribuir para:

Problemas cardíacos
Asma
Múltiplas incapacidades
Angina de peito


A incapacidade poderá causar algumas complicações como:

Trombose venosa profunda
Edemas
Constipação
Depressão e ansiedade
Dependência
Quedas e lesões
Má circulação


BENEFÍCIOS PARA O CORAÇÃO

Melhora o funcionamento do coração (para um mesmo esforço, o trabalho cardíaco passa a ser menor). Aumenta a resistência aos esforços físicos e ao stress. Reduz doenças cardíacas (angina, enfarto, arritmias, insuficiência etc). Aumenta a sobrevida até mesmo nas pessoas que já tiveram um enfarto. Estimula uma melhor vascularização (aumento da irrigação de sangue para o próprio coração), o que garante melhor funcionamento do órgão. Reduz factores de risco para artérias coronárias – como pressão arterial e colesterol.

BENEFÍCIOS PARA A DEPRESSÃO






A actividade física ajuda as pessoas a sentirem-se melhor, com reflexo na melhoria do humor e estado reduzido de traço de&nbsp;ansiedade. Também pode ajudar as pessoas a sentirem-se melhor acerca de si mesmo através da melhoria de auto-percepções corporais, e pode melhorar a&nbsp;auto-estima, especialmente naqueles com baixa auto-estima.


BENEFÍCIOS PARA AS COSTAS

Uma variedade de actividades de resistência que não provoquem demasiado stress na parte inferior das costas pode aliviar a dor lombar. Actividades gerais de lazer são recomendadas para pessoas com dor lombar.

MELHORIA DA CAPACIDADE PULMONAR

A actividade física aumenta a rede de pequenos vasos que irrigam os alvéolos pulmonares (estruturas de troca de gases), melhorando o aproveitamento de oxigénio pelos pulmões. Desse modo, a respiração fica mais eficiente.



O QUE É A BOA FORMA?

Não é necessário ser um atleta de alta competição, não é necessário ser um exímio levantador de pesos, nem tão pouco treinar horas a fio ou ser muito musculado ou fazer proezas físicas.


A boa forma é:&nbsp;O estado que permite a pessoa melhorar e manter a capacidade de resistir e tolerar as exigências internas e externas, sem prejuízo físico e psicológico.


Recomendações sumárias para a actividade física, saúde e bem-estarA actividade física deve:

envolver vários grupos musculares
ser praticado com regularidade e se possível diariamente
aumentar progressivamente


Na prática, um exercício ritmado com intensidade significativa, tal como caminhadas de 20-30 minutos, preencherá os requisitos descritos

PARA SE RETIRAR O MÁXIMO BENEFICIO, A ACTIVIDADE FÍSICA DEVE :

incluir alguns períodos de actividade física intensa
incluir uma vasta gama de exercícios aeróbios e anaeróbios
exercitar grande parte dos músculos do tronco e membros inferiores
ser mantido ao longo da vida


DICAS PARA QUEM PRETENDE INICIAR A PRÁTICA DE EXERCÍCIO FÍSICO:

Frequência – 3 a 5 vezes por semana com 1 ou 2 dias de descanso para recuperação
Intensidade – fraca a moderada, inicie com ritmos fracos e construa a sua resistência sobre um período de tempo prolongado (mais de 2 meses)
Um programa de treino para ter sucesso deverá ser individualizado
Um só programa não funciona para todas as pessoas


ACTIVIDADE AERÓBICA

Sabe-se que uma actividade aeróbia com duração entre 20 a 30 minutos, surte em ganhos significativos ao nível da saúde e bem-estar, no entanto dever-se-á levar em consideração os conceitos de:

Duração
Intensidade
Frequência
Tipo de actividade
Tipo de supervisão


A prática de exercício físico pontual e não organizado não surte o mesmo efeito que os benefícios gerados por uma actividade mais vigorosa, regular e programada, mais particularmente na libertação de endorfinas. A maior parte das pessoas necessita de alguns meses de prática regular, para atingir os níveis de frequência, intensidade e duração adequados que permitam mudanças positivas significativas.

PRECAUÇÕES PARA UM COMEÇO SAUDÁVEL:

Para evitar dores e lesões, você deverá programar um aumento na atividade física devagar e gradual até o valor desejado para dar ao corpo tempo para se adaptar. Pessoas com problemas de saúde crónicos, tais como doenças cardíacas, diabetes ou obesidade, ou os que estão em alto risco para estes problemas devem consultar um médico antes de iniciar um programa de actividade física. Além disso, homens com mais de 40 anos de idade e mulheres acima de 50 anos que pretendem iniciar um programa de nova actividade física vigorosa deve previamente consultar um médico para ter certeza que não têm doença cardíaca ou outros problemas de saúde.

Numa perspectiva de educação para a saúde, considerando a prática de actividades físicas um comportamento de saúde num paralelo com outros comportamentos de saúde (cuidados de saúde primários, alimentação, prevenção de consumos, prevenção de comportamentos sexuais de risco), a eficácia na modificação de comportamentos no sentido da adopção de um estilo de vida activo que inclua a prática de actividades físicas passa por um diverso conjunto de estratégias (tais como: compreender a história do comportamento visado; identificar determinantes sociais, situacionais, cognitivas e emocionais; mudança de comportamentos, entre outros). Quando nos referimos a estudos sobre a adopção de estilos de vida activos, consideramos, por um lado, os efeitos da actividade física sobre o estado físico e mental dos indivíduos, isto é, a actividade física como fenómeno cujos efeitos pretendemos avaliar, medir e comparar.


Pretende-se desta forma alertar a comunidade para a necessidade de promover a prática de actividades físicas, face aos benefícios comprovados.


Os benefícios da prática da actividade física ultrapassam grandemente os seus riscos. No entanto, em determinadas condições, pouco frequentes, a actividade física pode ter consequências negativas. Seja por sentimentos de natureza psicológica oriundos do insucesso em aderir a um programa regular ou por prática excessiva da actividade física podendo originar um estado de “dependência do exercício”, ou ainda for exercícios inadequados ao objectivo pretendido.

Em seguida apresento-vos um vídeo onde explico através de uma analogia, a importância da prática da actividade física. O que vão ver é uma carta que o corpo escreve à mente. O corpo após ter sido negligenciado decide apelar à consciência da mente e pede-lhe auxílio.

Referência:

http://www.escolapsicologia.com/29-beneficios-da-atividade-fisica-na-sua-saude/. consultado em 15/08/2015.

Riscos e consequências do uso indevido de anabolizantes

Os anabolizantes viraram verdadeira febre nas pessoas que treinam diariamente em busca de um corpo mais forte. Mas há muitos riscos e consequências!



Postado em&nbsp;19/11/2014 às 23:22




















Muitas pessoas querem ficar com músculos grandes e com aquele corpo torneado, em especial o universo masculino. E para isso, eles frequentam as academias, fazem dietas milagrosas com cardápios diferenciados&nbsp;e ainda tomam remédios controlados para chegar ao tão sonhado objetivo.

Porém, no meio deste percurso, alguns recorrem ao uso dos anabolizantes para poder ganhar mais massa muscular em um curto espaço de tempo&nbsp;e conseguir, então&nbsp;ter o corpo mais forte. Mas&nbsp;um grande erro é que&nbsp;parte dessas pessoas que recorrem&nbsp;ao uso de anabolizantes&nbsp;acaba&nbsp;tomando sem nenhuma prescrição médica e sem medir os seus efeitos, o que acarreta&nbsp;uma série de futuras complicações de saúde.

Alguns desejam tanto ter um corpo musculoso, que buscam lojas muitas vezes clandestinas ou lojas pouco renomadas que acabam vendendo e oferecendo este produto sem nenhum tipo de averiguação. Por isso, logo abaixo você verá quais são os riscos e também as principais consequências do uso totalmente indevido de anabolizantes.



Riscos e consequências de anabolizantes

Os anabolizantes viraram uma verdadeira febre nas pessoas que treinam diariamente em busca de um corpo mais forte. Antigamente, os homens eram quem mais corriam atrás deste tipo de produto com a finalidade de poder ter braços musculosos, mas hoje em dia, o número de mulheres que também se arriscam em utilizar este tipo de produto também é muito grande.

Elas buscam ter um corpo mais torneado, com pernas e bumbum enrijecidos e braços mais firmes. Porém, muitas acabam caindo na cilada de começar a tomar remédios sem boas procedências. Assim como tudo que fazemos nessa vida, há as consequências, sejam elas boas ou ruins, e neste caso há muitas negativas.



Veja abaixo uma lista que fizemos relatando quais são os principais riscos que este tipo de medicação inadequada pode causar ao seu organismo e a saúde:

Os anabolizantes ajudam no crescimento dos músculos sob o risco de câncer e infarto;
Pode gerar lesões devido ao súbito aumento de força e pouco preparo mental e nos tendões;
Perigo de morte;
Problemas cardiovasculares. A dosagem extra de hormônios causa o aceleramento do metabolismo, podendo obstruir veias e impedir a passagem do sangue de forma normal, o&nbsp;que pode ocasionar ataques cardíacos;
Surgimento de acne, pois quanto maior a dosagem de anabolizantes, mais oleosa a pele tende a ficar, o que pode ocasionar o surgimento de espinhas;
Problemas de fertilidade, já que há grandes riscos de atrofia dos testículos e infertilidade. As doses de hormônio levam á perda&nbsp;da capacidade de produzir testosterona, levando a possível impotência
Jovens menores de 21 anos que se arriscam ao uso de anabolizantes&nbsp;podem atrapalhar a fase de crescimento devido ao excesso de testosterona encontrada na fórmula, piorando o desenvolvimento natural.


Para saber mais sobre esses e outros assuntos relacionados a atividade física, faça sua matrícula no curso de&nbsp;Musculação do Iniciante ao Avançado.

https://www.iped.com.br/materias/farmacia/riscos-consequencias-uso-indevido-anabolizantes.html. Consultado em 16/08/2015

Malefícios da atividade física sem orientação




Pergunta: Quais são os malefícios da atividade física sem orientação








Resposta do&nbsp;Professor Carlos Gomes Ventura

O indivíduo que treina e faz&nbsp;exercícios físicos&nbsp;sem a orientação de um profissional competente, está sujeito a enfrentar situações difíceis, colocando a sua saúde em risco. Nós profissionais de Educação Física também somos da área de saúde. Desta forma, capacitados a darmos prescrições e orientações de fundamental importância.


O professor, o orientador, o personal, o técnico, tem condições de mensurar o grau, a quantidade, a forma do exercício, do treinamento.


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A principal conseqüência de uma atividade física sem orientação é o surgimento de sintomas relacionados aoovertraining&nbsp;(ovt).O principal sintoma é a redução de desempenho, seguido de alterações como&nbsp;insônia, cansaço, dores musculares, irritação,&nbsp;ansiedade, agressividade,&nbsp;cefaléia, problemas articulares, aumento da&nbsp;pressão arterial, batimentos cardíacos alterados.

Segundo o Dicionário Oxford de Ciência Medicina do Esporte, "overtraining" é uma síndrome complexa, uma combinação de sinais e sintomas, que provocam fadiga mental, deterioração do desempenho.Um planejamento inadequado de treinamento conduzirá a síndrome do overtraining.Portanto o indivíduo somente terá malefícios seguindo um treino ou atividade física sem a orientação de um profissional gabaritado.&nbsp;

Carlos Gomes Ventura (Carlão)&nbsp;blog, Telefone: (11)3686-5384,&nbsp;e-mail


LivroManual do Corredor - A Grande Pirâmide

Carlos Ventura é um dos treinadores brasileiros de maior sucesso. Em seu novo livro, Carlão responde às indagações mais comuns entre nós corredores. A sabedoria de décadas de experiência do Carlão são passadas de forma simples e clara para corredores de todos os níveis de performance.&nbsp;Saiba mais sobre o livro...
















Resposta do&nbsp;treinador Nilson Duarte Monteiro

Os malefícios da atividade física sem orientação são muitos!É o mesmo que um leigo tentar mexer com eletricidade, mecânica de um automóvel, só vai se estrepar. O sujeito que pratica alguma atividade sem orientação tem grandes probabilidades de se dar mal.


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Com orientação adequada, evita-se lesões, tem uma postura (biomecânica ideal) e assim por diante.Para vocês verem que santo de casa não faz milagres. Sou técnico há mais de trinta anos, estou no atletismo há quarenta anos e, mesmo assim minha esposa, que já foi atleta, acha que não entendo nada. Pois bem, ela ficou uns cinco anos afastada do esporte, ou seja, pendurou os tênis e não queria mais nada com a atividade física, por mais que eu tentasse motiva-la a voltar. Foi preciso uma vizinha pedir umas orientações a ela para faze-la voltar aos exercícios, mas mesmo ela tendo experiência cometeu alguns erros (com ela mesmo, não com a vizinha), pois, ela achando que com a experiência não faria nada errado e se achava, ainda, uma atleta, se deu mal, machucou-se indo além da sua capacidade física.

Não adianta o cara entender do assunto, tem que ter alguém de fora para observar os erros que cometemos, frear-nos os excessos, pois, não percebemos que estamos indo além dos limites ou fazendo alguma coisa errada, tais como, biomecânica errada, excesso ou falta de algum exercício específico, etc.A maioria das atividades sem um acompanhamento profissional está fadada ao insucesso, como diz o velho ditado, o barato sai caro. O sujeito não quer pagar um profissional para economizar, mas, na frente ele irá gastar muito mais se tratando de alguma lesão.Pense bem, vale a pena?

http://www.copacabanarunners.net/perg0904.html. Consultado em 16/08/2015.








Bons Estudos.

 

  
Escola Municipal Solange
  Coelho 



Professor: EDSON PAIVA&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
  &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Disciplina: EDUCAÇÃO FÍSICA&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;Área do Conhecimento: CÓDIGOS E LINGUAGENS



Período: 19 a 28/08&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Turmas: do 6º ao 9º ANOS&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; (Atividades
  em Sala)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

 


SEQUÊNCIA
DIDÁTICA 

 

  
Objetivo Geral: Ter
  atenção e concentração, manter a sala limpa, compreender a estrutura textual
  e produzir uma pesquisa com a estrutura básica trabalhada. 



 




 

  
Data

  
C.H

  
Conteúdo ou tema

  
Objetivos específicos

  
Procedimentos Didáticos/ Recursos

  
Avaliação/Produção Final 

 

  
19
  a 21/08

6º
  ano























26
  a 28/08



















19
  a 28/08

7º
  ao 9º ano























19/8

6º
  ano



















&nbsp;&nbsp;

26/8

6º
  ano

















19
  e 26/08

6º
  ano











20,
  21, 

27
  e 28/08

7º
  ao 9ºano











  
50

min

























50 min



















100 min.



























1h00











































2h00















6h00

  
Correção da
  pesquisa sobre o voleibol





Construção de
  uma redação descritiva com 15 linhas







Correção da
  redação







.











- Estrutura
  de um projeto de pesquisa bibliográfica.



Título: as
  atividades físicas enquanto mantenedora 

da saúde.









Resistência e

Esquema
  Corporal.



















Destreza e
  agilidade

















Iniciação ao
  vôlei e ao basquetebol. 











Futsal,
  basquete e voleibol

  
Entender os
  procedimentos da construção de uma pesquisa e produzir corretamente.



Compreender a
  estrutura textual de uma redação descritiva e construir corretamente as suas
  partes. 



Perceber a
  produção da redação e levar o aluno a melhor entendimento da redação.











Perceber e
  produzir as partes de um projeto de pesquisa

























Correr 5
  voltas em torno das quadras, mantendo corrida moderada sem parar;

Perceber seu
  corpo no espaço e suas possibilidades de movimento, utilizando uma folha de
  jornal.



Perceber as
  diversas possibilidades de movimento com o corpo, utilizando materiais
  diversos em um circuito.







Adquirir
  habilidades básicas em condução da bola para o jogo do voleibol e do
  basquetebol.





Treinamento
  dos esportes para melhor desenvolvimento.

  
-
  Explicação no quadro de como deverá ser apresentada a pesquisa e corrigir
  cada parte com leitura dos alunos sobre sua produção.







-
  Discussão sobre a importância da estruturação de uma redação descritiva e
  como deve ser construída cada parte.











Correção
  de cada parte da redação através da leitura individual; observar as normas
  técnicas da construção textual: distanciamento inicial da margem, formato da
  letra do início do parágrafo e as concordâncias, obediência sobre
  quantitativo das linhas.











-
  Divisão em grupos (4 a 5 alunos por grupo);

-
  Leitura das principais partes de uma pesquisa:

O
  que é uma pesquisa bibliográfica, apresentação, justificativa, objetivos, Marco
  Teórico, Conclusão e referência bibliográfica;

-
  Produção individual de cada parte lida e discutida

(atividade
  para casa).













ATIVIDADE
  EM QUADRA



-
  Esclarecimento da importância em manter um ritmo durante a corrida,
  consequências de parada bruscas para descansar, a importância em não parar
  para beber água, o porque não devemos fazer atividade física sem ter se
  alimentado antes.

-
  Aquecimento e corrida;

-
  Descanso moderado;

-
  Atividades utilizando uma folha de jornal: manter o corpo em cima da folha;
  saltos para diferentes lados utilizando a perna direita como base; colocar a
  folha em diversos níveis; deitar em diversas situações em cima da folha;
  fazer uma tira da folha do jornal, sem partir, com a utilização dos dedos das
  mãos; jogar a tira para cima utilizando uma das mãos e pegar a tira, antes de
  chegar ao chão.















Voleibol
  – atividade individual e coletivo: Levantamento da bola; toques; manchete;
  saque e passes e vivência do jogo.

Basquete
  – individual e coletivo: quicar a bola: condução e passes quicados e aéreo;
  arremesso em cesta; posicionamento no garrafão; saída de bola e vivência do
  jogo.



Autonomia
  na composição dos times, na arbitragem e no tempo do jogo, manter a
  disciplina e respeito ao outro durante o desenvolvimento do jogo.



Recursos:
  folha de jornal, tatame, barras, aros, bola de vôlei, bola de basquete, bola
  de futsal e&nbsp; rede de vôlei.&nbsp; 

  
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Histórico = 1,0

Regras do Jogo = 1,0

Desenho da quadra e medidas = 1,0

3,0 pontos



Respostas assertivas ao decorrer da
  aula = 1,0 













1,0 ponto
  cada parte da redação construída corretamente.

















1,0 ponto
  para cada produção realizada



























Observação
  visual 

 




Lauro de Freitas, 15 de agosto de 2015


Edson Paiva