NA MARATONA DA VIDA
Autor: Carolina Souza Malta | Publicado: 2012-07-09T19:56:00-07:00



No último domingo (08/07/2012),
corri a minha primeira maratona (42,195 km). No meu caso, especificamente,
foram 04h32min correndo sem parar. Não é, sem dúvida, um rendimento
extraordinário, mas foi o melhor que eu pude fazer e a sensação de realização e
dever cumprido eu simplesmente não poderia descrever. Eu COMPLETEI uma
maratona. Eu sou MARATONISTA!!!!!




Não encarei um desafio
desses de uma hora para outra e a razão de este texto vir parar aqui é justamente
porque se propor a completar uma maratona é algo muito parecido com se propor a
ser aprovado em um concurso difícil. 




Ressalto que não estou
mencionando o fato de “se inscrever” em uma maratona ou em um concurso. Falo,
aqui, de se predispor a completar a maratona, ou seja, a experimentar
efetivamente o resultado do esforço. Falo também de se dirigir ao concurso com
a confiança na aprovação, tudo baseado no estudo realizado.




Estou falando das
semelhanças porque já vivi as duas experiências. No caso da maratona, eu
comecei a correr em janeiro de 2010. Fiz provas de 05 km, 10 km, 18 km (Volta
da Pampulha), em 2010, e, após três meias-maratonas (21 km: Rio de Janeiro,
Buenos Aires e Recife) em 2011, resolvi encarar o desafio maior em 2012: a
maratona.




Um projeto como esse
demanda, pelo menos, 06 (seis) meses de preparação, se não quiser ganhar uma
lesão e interromper as corridas, talvez definitivamente. Assim, o meu treinador
elaborou uma planilha de treinamento, com previsão de quatro treinos por
semana, estabelecendo-se o aumento gradativo da quilometragem até o resultado
final. 




Um corredor que já
tenha feito a meia-maratona inicia um treino desses com uma média de 40 km por
semana e vai evoluindo até 60 km por semana, quando estará preparado para a
prova. Os treinos mais longos, no meu caso, eram feitos uma vez por semana e
iam à distância de, no máximo, 32 km. 




O meu projeto era
concluir a maratona, simplesmente por amar o desafio. Eu nunca ia ganhar a
prova e nem vou viver de corridas. Não é esta a profissão que eu escolhi. O que
move um corredor amador é o puro e simples desafio; é buscar ser melhor do que
foi ontem; é testar os limites; é testar a determinação; entre tantos outros fatores.
Vai-se em busca da sensação de vitória de si mesmo; da realização que isto
proporciona; da sensação de que se é capaz, basta querer de verdade; e da
certeza de que é a mente que domina o corpo.




Eu acho muito engraçado
quando me perguntam, ao terminar uma corrida, em qual colocação eu cheguei. A
pergunta, por si só, indica que a pessoa nunca correu e não sabe o que é
participar de uma prova como essas. 




Ontem havia mais de
5.000 (cinco mil) corredores para a maratona, dos quais apenas 05 (cinco) do
masculino e 05 (cinco) do feminino, que largaram no pelotão de elite, ganharam
alguma premiação. Todos os demais estavam literalmente pagando para estar ali,
cientes da recompensa interna que teriam na linha de chegada. Já pararam para
se perguntar: “O que lhes move? Para que tanto esforço? Por que não desistem?”




Não desistem porque
fizeram um compromisso interno de ir até o final e este é o único compromisso
que nos vincula. 




Uma prova como a
maratona depende 30% do treinamento e 70% do psicológico. Assim como um
concurso, a pessoa só inicia o treinamento se, primeiro, acreditar ser possível
alcançar o resultado. Em seguida, faz uma opção de vida e passa a experimentar
renúncias: para correr quatro vezes por semana (ou estudar com seriedade), é
necessário isolamento; perder alguns programas favoritos; furtar-se à companhia
dos amigos e familiares em alguns momentos; concentrar-se; organizar-se para
que a dedicação não atrapalhe seus relacionamentos; conversar consigo mesmo em
vários momentos; pedir a Deus força e perseverança...




É preciso, desde
sempre, ter em mente que o resultado não pode estar dissociado da prévia
dedicação. Quando o resultado chegar às suas mãos, você precisa lembrar-se de
tudo o que você passou para atingi-lo. Só assim poderá dizer: “isso aqui é meu.
Fui eu que conquistei”. Nada substitui uma sensação como essa.




O meu treino, como eu
falei, foi com longões (como chamamos os treinos mais longos) de, no máximo, 32
km. O meu desafio era de 42,195 km. Assim, trabalhei minha mente para encarar o
desafio de trás para a frente.




Quando eu estava no 10°
km, pensei: “estou começando a correr agora. Só faltam 32 km e este total eu já
fiz antes”. E fui seguindo em frente. Dividi a prova em 06 partes de 07 km e, a
cada parte vencida, havia uma comemoração interior e a certeza de que o
resultado estava mais próximo. Lembro-me de cada sensação que tive na corrida,
de cada dor. Em nenhum momento, nem por um segundo, passou pela minha cabeça a
ideia de desistir ou de caminhar. Eu só pensava: “está mais perto! Só faltam 32
km!... Só faltam 25 km!... Só faltam 15 km!.. Só faltam 02 partes de 07 km!..
Só faltam 5 km...”.




Quando eu cruzei a
linha de chegada, chorei involuntariamente. Lembrei logo da frase do ciclista
norte-americano Lance Armstrong: “A dor é passageira. Desistir dura para
sempre!”. É a mais pura verdade. Esqueci toda a dor, todo o desgaste dos
treinos, todas as renúncias. O resultado é meu. Ninguém mais tira minha
condição de maratonista. Ninguém mais pode duvidar de que eu sou capaz de
correr 42,195 km sem parar, basta que eu acredite na minha capacidade e faça o
treinamento adequado.




E por diversas vezes
sonhei que perdia a hora da largada; que minhas pernas travavam; que não
conseguia correr; que desmaiava... Tudo não passava de uma estratégia da mente
para me prevenir das adversidades. Preparei tudo antecipadamente: dois
despertadores; gel de carboidrato para consumir na hora da prova; ipod; GPS;
frequencímetro;... Logo me lembrei do concurso e da preparação nos mínimos
detalhes: despertador, documento, canetas, códigos... 




A grande verdade é que
a vida é repleta de desafios e que a maioria deles são voluntários.
Predispomo-nos a encarar os desafios e eles só farão sentido se verdadeiramente
nos dedicarmos a enfrentá-los. Em vários momentos da minha vida (no vestibular,
no concurso, nos problemas enfrentados após a perda do meu pai, nas corridas...),
lembro-me de ter pedido a Deus apenas que segurasse a minha mão, mas que me
deixasse enfrentar todas as etapas para que os resultados fossem apenas
consequências do meu esforço. E esta é minha única recompensa: a certeza
interna de que eu sou capaz.




Amanhã posso decidir não
continuar a correr maratonas, mas, internamente, existe a certeza de que não
continuarei porque eu não quero, não porque não posso. 




Lembrei-me agora, por
acaso, de uma professora universitária, ainda na Faculdade, que, ao ouvir sobre
o meu interesse de fazer concurso para Juiz Federal, me disse: “cuidado ao
sonhar com o impossível porque pode não aguentar a queda”.




Essa aí não sabe o bem
que me fez!! ADORO quando dizem que eu não sou capaz de alguma coisa. Este é o
meu combustível! É justamente o que acende a minha determinação. Hoje eu diria
a ela: “nunca sonhei com o impossível. Tudo o que depende exclusivamente do meu
esforço sempre me foi possível!”. 




E existe um momento
para desistir? Nunca sem que a pessoa tenha verdadeiramente tentado alcançar o
resultado, através do verdadeiro esforço, sem atalhos e sem desculpas. 




A verdade é que, como
eu coloquei no twitter uma vez, todas
as nossas limitações decorrem da nossa própria decisão de nos limitarmos. Que
desculpas você inventou para si mesmo hoje? Os seus desafios estão sendo
verdadeiramente enfrentados, com esforço e disciplina?












Abraço,




Carolina

(twitter:
@CarolinaMalta1)