"Os segredos da Medicina Ortomolecular"
Autor: Edilene brandao da silva | Publicado: 2014-03-20T17:49:00-07:00





Os segredos da Medicina Ortomolecular

O que é rss?


|

Emagrecer,  prevenir ou tratar doenças, retardar o envelhecimento ou simplesmente  conseguir orientações para adquirir hábitos saudáveis são alguns dos  motivos que levam as pessoas a procurar os consultórios de terapia  ortomolecular. Mas como funciona essa vertente da Medicina? Quais são os  reais benefícios e as mudanças provocadas no organismo de quem procura o  tratamento?

A fim de desvendar os segredos da Medicina  Ortomolecular especialmente para você, entrevistamos a médica carioca  Heloísa Rocha, responsável pela saúde e pela silhueta impecável de  atrizes como Juliana Paes, Débora Secco, Priscila Fantin e Samara  Felippo.
Como funciona a Medicina Ortomolecular?
A  ortomolecular é um ramo da medicina que acredita que qualquer tipo de  doença e envelhecimento precoce pode surgir devido a um desequilíbrio  bioquímico interno do organismo. A palavra orthos vem do grego,  que significa certo, direito. Cada indivíduo tem um equilíbrio  peculiar. E a preservação desse equilíbrio é a base do tratamento.

Como surgiu essa vertente da Medicina?
Ela  foi proposta por Linus Pauling (Prêmio Nobel de Química em 1954 e da  Paz em 1962), estudioso conhecido mundialmente por seus trabalhos e pela  ênfase com que recomenda o uso diário de vitaminas (principalmente a  vitamina C) e de minerais. As primeiras aplicações da vertente  aconteceram no início da década de 1950, quando alguns psiquiatras  começaram a adicionar doses altas de nutrientes no tratamento de  problemas mentais graves. Atualmente, os médicos usam essa abordagem  para tratar uma variedade de distúrbios e promover o rejuvenescimento  (tanto físico&nbsp;como mental) de seus pacientes.
Por que o organismo se desequilibra?
&nbsp;
Num  mundo competitivo como o nosso, que exige cada vez mais performance  física, equilíbrio emocional e capacidade intelectual, é fundamental  prevenir o desgaste físico e mental causado pelas situações de estresse  diário. Isso não é nada fácil para a maioria das pessoas, que fica horas  no trânsito, se alimenta precariamente sem realizar atividades físicas,  fuma e bebe em excesso. Essas situações promovem o aumento dos radicais  livres, que são moléculas altamente reativas, responsáveis por provocar  destruição celular, causando assim as doenças, o desequilíbrio  metabólico e o envelhecimento precoce.
Quais são os principais problemas causados ao organismo quando esse desequilíbrio se mantém?
Qualquer  tipo de patologia pode ocorrer se o seu corpo entra no chamado  “estresse oxidativo”. Cada indivíduo tem o seu “órgão-alvo”, que pode  ser o atingido numa situação-limite. O único fator em que a Medicina não  pode atuar é a hereditariedade (propensão que o indivíduo tem para  desenvolver determinado tipo de doença, mas podemos evitá-la ou mesmo  postergá-la). Se o desequilíbrio persistir, as conseqüências mais  freqüentes são cânceres, diabetes, doenças cardiovasculares e doenças  mentais senis.

Para que tipo de problema o tratamento ortomolecular é recomendado?
Para  qualquer tipo de patologia ou prevenção, pois esta se torna um  coadjuvante importante para evitar danos maiores ou mesmo a progressão  de doença.
Quais são os motivos mais freqüentes que levam as pessoas a procura a Medicina Ortomolecular?
Entre  outros, os mais freqüentes são perda de peso, fadiga crônica, tensão  pré-menstrual, andropausa e menopausa, além de queda de cabelo,  enfraquecimento de unhas, envelhecimento precoce, insônia e déficit de  memória e de concentração.
Quais são os benefícios alcançados com o tratamento?
&nbsp;
Como  readquire o seu equilíbrio geral, o paciente melhora como um todo e  alcança uma plena sensação de bem-estar físico e mental. Freqüentemente  ele volta à consulta e relata também a melhora em alguma queixa não  mencionada antes, percebendo que o seu controle bioquímico foi geral.
O  tratamento ortomolecular auxilia no rejuvenescimento ou isso é só um  mito? Se for verdade, de que forma esse rejuvenescimento acontece?
Se  você corrige&nbsp;adequadamente todo o seu equilíbrio interno por meio de  reposições de suplementos com a ajuda de um plano de alimentação  funcional – baseada nos exames realizados pelo paciente e nas  necessidades do seu organismo –, é possível retardar o  envelhecimento&nbsp;por meio&nbsp;da diminuição da produção ou da destruição dos  radicais livres, que são os responsáveis pela morte celular e que  promovem o envelhecimento.

A Medicina Ortomolecular ajuda no combate aos radicais livres? De que forma?
Sim,  por meio do uso de suplementos corretos, por exemplo, os minerais  selênio e zinco e as vitaminas E e C – substâncias com efeito  antioxidante, que auxiliam nesse combate. Essa reposição de  antioxidantes é individualizada, pois cada caso é único.

Qual é o principal conselho que dá aos seus pacientes durante as consultas?
São  alguns. Não estabeleçam metas que não possam cumprir, sempre pratiquem  algum tipo de atividade física todos os dias – é o melhor investimento  que podem fazer por vocês –, definam sempre um hobby para  relaxar no fim de semana, façam pelo menos uma refeição por dia em  família (por todos os motivos!) e bebam sempre chá verde ou branco. O  mais importante é ver a terapia ortomolecular como uma forma de vida e  não como um tratamento temporário, estar sempre querendo melhorar a sua  saúde, alterar hábitos, renovar conceitos e principalmente mudar o seu  estilo de vida!



Mas, afinal, que produtos não podem  faltar na alimentação diária e quais devem ser banidos do nosso  dia-a-dia? Para esclarecer, a doutora dos famosos, Heloísa Rocha,  escreveu um texto exclusivo para você sobre os alimentos funcionais.  Confira.

Entenda a alimentação funcionalpor Heloísa Rocha
A  alimentação funcional ou nutracêutica é formada pelos alimentos que,  além de cumprirem a função nutricional básica, contêm compostos que  trazem benefícios à saúde, assim como podem auxiliar na redução de  doenças crônico-degenerativas. Na realidade, não existem “alimentos bons  ou maus”, o perigo é sempre o excesso ou a má combinação deles.
Todo  alimento natural – refiro-me aos que não são processados  industrialmente – pode ser classificado como funcional, já que contém,  em doses variáveis, componentes essenciais a nossa saúde, como  vitaminas, minerais, enzimas e fibras. Outros alimentos possuem, além  destes, alguns componentes que protegem a saúde. Citarei alguns em  seguida, que receberam o status de medicamentos e têm sido classificados como funcionais.
Arroz integral –  portador da película que segura o grão, é rico em compostos ativos,  entre eles a fibra, os fitatos, as proteínas e a vitamina B1, além dos  ácidos graxos insaturados.
Chá verde – rico em polifenóis, previne as doenças do coração e o câncer.
Vegetais crucíferos (brócolis, repolho, couve-flor, couve de bruxelas, rabanete) – possuem grande quantidade de glicosinolatos; previnem o câncer.
Peixes de água fria (atum, salmão) – ricos em ômega, diminuem o colesterol e as doenças do coração.
Frutas cítricas – ricas em licopeno, previnem o câncer e fortalecem o sistema imunológico.
Alho, cebola –  contêm alicina, estimulam o sistema imune, são considerados os  “varredores de radicais livres” e reduzem o colesterol e os  triglicerídeos.
Produtos lácteos (iogurte, queijo, ricota) – pré e pró-bióticos, melhoram a flora bacteriana.
Linhaça – contém lignana, modula o sistema imunológico&nbsp;e, reduz o colesterol e diminui o risco de doenças cardiovasculares.


Dica final: para ter boas chances de manter a saúde, coma pratos coloridos e siga uma dieta variada e equilibrada. Boa sorte!



|








fonte e créditos:
taeq