O Processo Ho’oponopono
Autor: BARO RUAN NOHANDES | Publicado: 2012-06-30T09:19:00-07:00


O Processo 
Ho’oponopono 


Quando sofremos com algum 
problema, seja ele um problema de relacionamento com outra pessoa, problema de 
saúde, ou quando a auto-estima está em baixa, quando nada parece dar certo, ou 
não ter solução em vista, o que continuamos fazendo? Continuamos buscando 
soluções e respostas através da atividade da mente, da análise de experiências 
passadas, do conhecimento adquirido ou consultado, tudo isso é o intelecto 
querendo resolver os problemas. Mas pelo Ho’oponopono compreendemos que o 
intelecto não dispõe dos recursos para resolver problemas, ele só pode 
manejá-los. E manejar não resolve problemas.Ao fazer o Ho’oponopono você 
pede a Deus, a Divindade, para limpar, purificar a origem destes problemas, que 
são as recordações, as memórias se repetindo em sua Mente Subconsciente. Você 
assim neutraliza a energia que você associa à determinada pessoa, lugar ou 
coisa. No processo esta energia é libertada e transmutada em pura luz pela 
Divindade. E dentro de você o espaço liberado é preenchido pela luz da 
Divindade. Então, no Ho’oponopono não há culpa, não é necessário reviver 
sofrimento, não importa saber o porquê do problema, de quem é a culpa, ou sua 
origem. A sua responsabilidade está em não permitir que o padrão se repita, 
gerando mais problemas, perpetuando a condição de sofrimento. Isso porque o ser 
humano só pode viver de duas maneiras: uma, pela programação adquirida, memórias 
se repetindo, a outra pelas inspirações, que são divinas.No momento que 
você nota dentro de si algum incômodo em relação a uma pessoa, ou lugar, 
acontecimento ou coisa, inicie o processo de limpeza, peça a 
Deus:“Divindade, limpe em mim as memórias que estão causando este 
problema. Transmute-as em pura luz”Então use as frases desta seqüência: 
“Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.” várias vezes, você pode destacar 
uma que lhe toca mais naquele momento e repeti-la. Deixe sua intuição lhe 
guiar.Quando você diz “Sinto muito” você reconhece que algo (não importa 
se saber o que) penetrou no seu sistema corpo/mente. Você quer o perdão interior 
pelo o que lhe trouxe aquilo.Ao dizer “Me perdoe” você não está pedindo 
a Deus para te perdoar, você está pedindo a Deus para te ajudar se 
perdoar.“Te amo” transmuta a energia bloqueada (que é o problema) em 
energia fluindo, religa você ao Divino.“Sou grato” é a sua expressão de 
gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o bem maior de todos 
envolvidos.A partir deste momento o que acontece a seguir é determinado 
pela Divindade, você pode ser inspirado a tomar alguma ação, qualquer que seja, 
ou não. Se continuar uma dúvida, continue o processo de limpeza e logo terás a 
resposta quando completamente limpo.Lembre-se sempre que o que você vê 
de errado no próximo também existe em você, somos todos Um, portanto toda cura é 
auto cura. Na medida em que você melhora o mundo também melhora. Assuma esta 
responsabilidade. Ninguém mais precisa fazer este processo, só você.Aqui 
está a oração original da Kahuna Morrnah Simeona, criadora do Processo 
Ho’oponopono da Identidade Própria, oração simples e 
poderosa:“Divino Criador, pai, mãe, filho em Um...Se eu, minha 
família, meus parentes e ancestrais lhe ofendemos, à sua família, parentes e 
ancestrais em pensamentos, palavras, atos e ações do início da nossa criação até 
o presente, nós pedimos seu perdão...Deixe isto limpar, purificar, libertar, 
cortar todas as recordações, bloqueios, energias e vibrações negativas e 
transmute estas energias indesejáveis em pura luz...Assim está 
feito.”Faça esta oração em relação a qualquer problema com qualquer 
pessoa; ao se fazer o apelo ao Divino Criador estamos nos dirigindo à divindade 
que existe dentro de todas as pessoas, que é a extensão do Divino Criador. 



Só é necessário isso.