Autor: Likatro | Publicado: 2011-10-14T19:22:00-07:00

SEQUENCIA DE EXAME DE GRADUAÇÃO

      
Faixa   ROXA (2º kyu) para Faixa MARROM (1º kyu)
  


      01      Sanbon zuki      Obs.:      Iniciar em   gedan barai (lado esquerdo) avançar 5 vezes, virar e executar mais 5 vezes e   virar  
      Zenkutsu dachi  



      02      Jodan Age Uke   Gyaku zuki      Obs.:      Iniciar em   gedan barai (lado esquerdo) avançar e recuar 5 vezes  
      Zenkutsu dachi  


      03      Chudan Soto Uke   Gyaku zuki      Obs.:      Iniciar em Gyaku   zuki (lado direito) avançar e recuar 5 vezes  
      Zenkutsu dachi  


      04      Chudan Soto uke&nbsp; / Yoko hiji ate Uraken uchi      Obs.:      Iniciar em   Gyaku zuki (lado direito) avançar e recuar 5 vezes  
      &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Zenkutsu   dachi&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; /&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Kiba dachi  



      05      Chudan Ude   Uchi Uke Gyaku zuki      Obs.:      Iniciar em Yoko   hiji ate Uraken uchi (lado esquerdo) avançar e recuar 5 vezes  
      Zenkutsu dachi  


      06      Chudan Ude Uchi Uke Kizami zuki   Gyaku zuki      Obs.:      Iniciar em   Gyaku zuki (lado direito) avançar e recuar 5 vezes  
      Zenkutsu dachi  



      07      Gedan Barai   Gyaku zuki      Obs.:      Iniciar em   Gyaku zuki (lado direito) avançar e recuar 5 vezes  
      Zenkutsu dachi  


      08      Chudan Shuto Uke /&nbsp;&nbsp;&nbsp; Nukite      Obs.:      Iniciar em Gyaku   zuki (lado direito) avançar e recuar 5 vezes  
      &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Kokutsu dachi&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; /&nbsp;&nbsp;&nbsp; Zenkutsu dachi  



      09      Chudan Shuto   Uke Kizami Mae geri&nbsp; /&nbsp; Nukite      Obs.:      Iniciar em Nukite   (lado direito) avançar e recuar 5 vezes e voltar em Shizentai  
      &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Kokutsu dachi&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; / Zenkutsu   dachi  



      10      Shiho Zuki      Obs.:      Iniciar com   o lado esquerdo e depois o direito  
      Zenkutsu-dachi  



      11      Shiho geri (Mae-geri Yoko geri   Ushiro geri e Mawashi geri)      Obs.:      Iniciar com   o lado esquerdo e depois o direito  
      Shizentai  



      16      Mae geri      Obs.:      Iniciar em   gedan barai (lado esquerdo), kamae, avançar 5 vezes, virar (mawate) e   executar mais 5 vezes e virar (mawate)  
      Zenkutsu dachi  



      17      Mae geri Jun   Zuki      Obs.:      Iniciar em   gedan barai (lado esquerdo), kamae, avançar 5 vezes, virar (mawate) e   executar mais 5 vezes e virar (mawate)  
      Zenkutsu dachi  



      18      Ren geri      Obs.:      Iniciar em   gedan barai (lado esquerdo), kamae, avançar 3 vezes, virar (mawate) e   executar mais 3 vezes e virar (mawate)  
      Zenkutsu dachi  


      19      Mawashi geri      Obs.:      Iniciar em   gedan barai (lado esquerdo), kamae, avançar 5 vezes, virar (mawate) e   executar mais 5 vezes e virar (mawate)  
      Zenkutsu dachi  


      20      Mawashi geri Gyaku Zuki      Obs.:      Iniciar em   gedan barai (lado esquerdo), kamae, avançar 5 vezes, virar (mawate) e   executar mais 5 vezes e virar (mawate)  
      Zenkutsu dachi  



      21      Yoko geri Keage      Obs.:      Iniciar em   gedan barai (lado esquerdo), kamae, avançar 3 vezes, virar (mawate) e   executar mais 3 vezes e virar (mawate)  
      Kiba dachi  


      22      Yoko geri Kekomi      Obs.:      Iniciar em   gedan barai (lado esquerdo), kamae, avançar 3 vezes, virar (mawate) e   executar mais 3 vezes e virar (mawate)  
      Kiba dachi  



      23      Yoko geri Kekomi Gyaku Zuki      Obs.:      Iniciar em   gedan barai (lado esquerdo), kamae, avançar 3 vezes, virar (mawate) e   executar mais 3 vezes e virar (mawate)  
      Kiba dachi  


      24      Ushiro-Geri      Obs.:      Iniciar em   gedan barai (lado esquerdo), kamae, avançar 5 vezes, virar (mawate) e   executar mais 5 vezes e virar (mawate)  
      Zenkutsu dachi  




      25      Kata  
      Heian   Shodan – 21 movimentos (kyodos)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Bassai Dai – 42 movimentos (kyodos)&nbsp;   Heian Nidan   – 26 movimentos (kyodos)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Kanku   Dai – 65 movimentos (kyodos)Heian   Sandan –20 movimentos (kyodos)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; En   pi – 37 movimentos (kyodos)Heian   Yondan – 27 movimentos (kyodos)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Jion – 47 movimentos (kyodos)Heian Godan   – 23 movimentos (kyodos)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Kittei -   46 movimentos (kyodos)Tekki   Shodan – 29 movimentos (kyodos)Tekki Nidan   – 24 movimentos (kyodos)Tekki   Sandan – 39 movimentos (kyodos)  


      26      KUMITÊ  
      Sanbon   Kumite &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1 – Ataque (3 vezes): Oi zuki Jodan, Defesa: Jodan Age Uke (após   a última defesa executar contra-ataque: gyaku zuki chudan)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2 – Ataque (3 vezes): Oi zuki Chudan, Defesa: Chudan Soto Ude &nbsp;(após a   última defesa executar contra-ataque: gyaku zukiKihon-Ippon   Kumite&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1   - Ataque: Oi zuki Jodan, Defesa: Jodan Age Uke seguido de contra-ataque   Gyaku Zuki Chudan;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2 - Ataque: Oi zuki Chudan, Defesa: Chudan Soto Ude seguido   de contra-ataque Gyaku Zuki Chudan&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3 - Ataque: Mae Geri Chudan, Defesa: Gedan Barai seguido   de contra-ataque Gyaku Zuki Chudan&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4   - Ataque: Mawashi Geri Chudan, Defesa: Jodan Ude Uchi   Uke seguido de contra-ataque Gyaku Zuki Chudan&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5   - Ataque: Yoko Geri Kekomi Chudan, Defesa: Gedan   Barai seguido de contra-ataque Gyaku Zuki ChudanJiyu-Ippon   Kumite (Jodan, Chudan, Mae geri, Yoko geri, Mawashi geri e Ushiro geri)Shiai   Kumite (demonstrar Go no sen e Tai no sen)  

Obs.: Carência mínima: 14(quatorze) meses de treinamento