Refrigerante dá celulite?
Autor: Maria Angela Kalil Nader Lazzaretti | Publicado: 2010-02-04T10:38:00-02:00

<!--[if gte mso 9]>     Normal   0   21         false   false   false                             MicrosoftInternetExplorer4   <![endif]--><!--[if gte mso 9]>     <![endif]--> <!--  /* Style Definitions */  p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal 	{mso-style-parent:""; 	margin:0cm; 	margin-bottom:.0001pt; 	mso-pagination:widow-orphan; 	font-size:12.0pt; 	font-family:"Times New Roman"; 	mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} span.apple-converted-space 	{mso-style-name:apple-converted-space;} span.apple-style-span 	{mso-style-name:apple-style-span;} @page Section1 	{size:612.0pt 792.0pt; 	margin:70.85pt 3.0cm 70.85pt 3.0cm; 	mso-header-margin:36.0pt; 	mso-footer-margin:36.0pt; 	mso-paper-source:0;} div.Section1 	{page:Section1;} --> <!--[if gte mso 10]>   /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable 	{mso-style-name:"Tabela normal"; 	mso-tstyle-rowband-size:0; 	mso-tstyle-colband-size:0; 	mso-style-noshow:yes; 	mso-style-parent:""; 	mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; 	mso-para-margin:0cm; 	mso-para-margin-bottom:.0001pt; 	mso-pagination:widow-orphan; 	font-size:10.0pt; 	font-family:"Times New Roman"; 	mso-ansi-language:#0400; 	mso-fareast-language:#0400; 	mso-bidi-language:#0400;}  <![endif]-->Uma das perguntas mais frequentes que minhas pacientes fazem na Clínica é se o refrigerante dá celulite. Na verdade, não é o refrigerante em si que causa o problema, mas uma série de outros fatores geralmente relacionados ao estilo de vida da pessoa (má alimentação, fumo, uso de pílulas anticoncepcionais, pré-disposição genética e alterações hormonais e circulatórias, por exemplo). O que ocorre é que, como o refrigerante é altamente calórico, pode gerar obesidade e gordura localizada, agravando o quadro de celulite.<!--[if gte mso 9]>     Normal   0   21         false   false   false                             MicrosoftInternetExplorer4   <![endif]--><!--[if gte mso 9]>     <![endif]--><!--[if !mso]>  st1\:*{behavior:url(#ieooui) }  <![endif]--> <!--  /* Style Definitions */  p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal 	{mso-style-parent:""; 	margin:0cm; 	margin-bottom:.0001pt; 	mso-pagination:widow-orphan; 	font-size:12.0pt; 	font-family:"Times New Roman"; 	mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} span.apple-converted-space 	{mso-style-name:apple-converted-space;} span.apple-style-span 	{mso-style-name:apple-style-span;} @page Section1 	{size:612.0pt 792.0pt; 	margin:70.85pt 3.0cm 70.85pt 3.0cm; 	mso-header-margin:36.0pt; 	mso-footer-margin:36.0pt; 	mso-paper-source:0;} div.Section1 	{page:Section1;} --> <!--[if gte mso 10]>   /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable 	{mso-style-name:"Tabela normal"; 	mso-tstyle-rowband-size:0; 	mso-tstyle-colband-size:0; 	mso-style-noshow:yes; 	mso-style-parent:""; 	mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; 	mso-para-margin:0cm; 	mso-para-margin-bottom:.0001pt; 	mso-pagination:widow-orphan; 	font-size:10.0pt; 	font-family:"Times New Roman"; 	mso-ansi-language:#0400; 	mso-fareast-language:#0400; 	mso-bidi-language:#0400;}  <![endif]-->  Mas o refrigerante acabou se tornando o maior vilão dentro os alimentos/bebidas proibidos. A partir daí, muitos mitos foram criados e propagados, como a questão do gás ser o agente causador da celulite. Na verdade, essa tese também não é verdadeira e não tem base científica, já que a maior parte do gás carbônico é formado no próprio organismo como um subproduto do metabolismo de carboidratos, proteínas e gordura.      O problema, então, não é o refrigerante em si. Ele é tão nocivo quanto outros alimentos igualmente calóricos. Na verdade, toda a bebida ou alimento não dietético aumenta o número de calorias que uma pessoa ingere. O que poderá causar celulite é o excedente de calorias, resultante da combinação de falta de exercícios, maior ou menor propensão genética e alimentação desequilibrada. Portanto, o estilo de vida é que dita a regra! E se você for como 95% da população brasileira*, que não consegue ficar sem seus golinhos de refri, opte sempre pelas versões sem açúcar, light, diet, zero.     *segundo pesquisa publicada na revista Carta Capital.