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O melhor perfume do mundo
Autor: Poliana Matos | Publicado: 2010-10-05T09:12:00-07:00

Certa feita, a menina, maravilhada com os frascos de perfume da mãe sobre a bancada, se admirava com aquelas diferentes formas e cheiros. Experimentava um e outro, reconhecendo sua mãe em cada um deles.A cada essência, ela embarcava em uma viagem de lembranças e sonhos, brincando com cada nova experiência olfativa. Foi embalada pela imaginação, que ela surpreendeu a mãe com uma pergunta, dessas que os adultos preferem classificar de ingênuas, quando, na verdade, de tão profundas nos atordoam.Mãe, qual será o perfume do amor?A mãe aturdida, ficou a se questionar: Afinal, terá o amor a sua essência?Enquanto a indústria de perfumes gasta milhões no desenvolvimento de novas fragrâncias, buscando essa ou aquela nota diferente para compor novos aromas, a fim de agradar aos consumidores, há que se perguntar: Será que conseguimos sintetizar o perfume do amor?Quando nos lembramos do cheiro da comida gostosa com que a avó nos esperava nos finais de semana, ou nos dias de férias na sua casa, não será essa a fragrância do amor?Ou quando a mãe aninha o filho ao colo, para curar-lhe as dores do mundo, seja um arranhão no joelho ou o medo de dormir no escuro, não estará ela perfumada e perfumando com seu amor?Quando tantos saem de suas casas nas horas vagas, com a intenção de ir aos asilos brincar com crianças em orfanatos, visitar o desconhecido sozinho em um hospital, não estarão eles exalando o mesmo perfume, o perfume do amor?A essência mais rara, mais nobre é aquela que todos nós conseguimos sintetizar no laboratório do coração. Não há ninguém que não consiga vestir-se com o perfume do amor, a fim de perfumar a vida.Todas as vezes que saímos do casulo do nosso egoísmo ou das preocupações unicamente pessoais, estamos nos impregnando com essa rara essência.E o perfume do amor é tão sutil quanto marcante. Ao mesmo tempo que não percebemos quando ele nos chega, ao nos deixarmos impregnar por sua essência, nunca mais esqueceremos a lembrança e as marcas que nos deixa na alma.A essência do amor tem a magia de não nos perfumar externamente, para logo no próximo banho nos deixar.O amor, ao nos contagiar, perfuma-nos a alma e, enquanto estivermos por ele impregnados, iremos perfumando os caminhos que percorrermos.*   *   *Experimente deixar-se inundar pelo perfume do amor. Permita que ele penetre a intimidade de sua alma, experienciando uma das maiores venturas da vida, a de amar indistintamente, somente pelo prazer de perfumar a vida de outrem.E não se engane. Não lhe faltam oportunidades. Onde você estiver, a vida sempre lhe oferece a chance de sair do seu mundo, para, estendendo a mão ao próximo, conseguir perfumar-se pelo amor.
Autor: Poliana Matos | Publicado: 2011-06-28T09:31:00-07:00

Faz tempo que não escrevo, muito mudou no mundo e na minha vida, mais tirando os tombos e os escorregões, está tudo certo.           Mais o que me faz hoje voltar a escrever é alem da necessidade de praticar, a vontade de comentar um livro que estou lendo. Não vou hoje dizer o titulo deste livro por que ainda não decidi se ele vale apena ser indicado, apesar de ninguém ler este blog, vai que ocorre um milagre né rsrsr.            Bom voltando ao livro, eu primeiramente não quero criticar o autor, pois me falta capacidade  para tanto, mais o que me deixa chateada, não só com este livro mais com alguns outros que li, é a forma pejorativa que falam e tratam o sexo.  Ocorre mais ou menos assim; A Narrativa conta detalhes da personalidade dos personagens, explica os motivos do drama, tudo com uma  beleza, que não se aplica quando se fala do sexo. Concordo que nem toda relação sexual é amor, mais também não diria que é “ trepar, fuder,  meter etc” , pois é bem assim que está sendo tratado a relação sexual. Com toda esta vulgaridade.            Sei que isto é um reflexo da própria sociedade, porém não concordo que os autores repitam este comportamento nos seus livros, eu entendo como uma falta de responsabilidade.             Hoje os intelectuais, escritores, poetas e formadores de opinião, dão muito valor a educação, a literatura, as ciências, mais não tem a mesma prudência  com as questões Moraes. É uma pena, principalmente por que acabam enfatizando um comportamento que deveria ser corrigido.                                                               Poliana M Garcia           28/06/20011
conselhos da minha alma
Autor: Poliana Matos | Publicado: 2010-08-06T16:06:00-07:00

    Olhe de olhos fechados para dentro de si, perceba o quanto os seus sentimentos são tristes esqueça o correto, o melhor para os outros, mesmo que estes sejam os que mais importam para você . Se pergunte , cadê a beleza, a ternura, o querer bem mais que bem querer, a esperança no futuro, a vontade de estar junto. É ilusão?      Escute no silencio da sua alma, a angustia, os gritos dos seus desejos, a melancolia que Lhe tira o brilho dos olhos e a carência de um grande sentimento . Lembre como você era, dos desejos , dos sonhos, da esperança que tinha em fazer da sua vida, uma historia bonita e comum.    Daquelas que começam com um, felizes para sempre no altar, na alegria da espera do primeiro filho, no esforço para crescerem juntos, e lá no final da vida ver a foto da família reunida em cima da estante, e se sentir feliz ao saber que contribuiu com metade de uma vida que deu certo. Agora reflita, como é a vida que não escolheu, mais caminhou para ela?. Se pergunte a onde esta vida vai terminar , na foto na estante ou em um grande sentimento de derrota, de incapacidade por ter contribuído com metade de uma vida que não deu certo .Ainda há tempo de mudar, de conseguir realizar seus sonhos, não pense que é egoísmo , as vezes o certo ,( a foto na estante) se torna impossível. E o melhor é renunciar e entender que com esta atitude você esta salvando duas vidas, que separadas podem ter finais bonitos .      E não esqueça que é com os erros que aprendemos , e que Deus sempre perdoa seus filhos.       Poliana Matos Garcia
Câmara rejeita mudar sistema eleitoral atual para o 'distritão'
Autor: vnt online | Publicado: 2017-09-19T23:34:00-03:00

No VNT do G1 - 19 SET 2017

Imagem mostra os deputados reunidos no plenário nesta terça (19) para discutir a reforma política (Foto: Luis Macedo/Câmara dos Deputados)

A Câmara dos Deputados rejeitou nesta terça-feira (19) a proposta que transformava o atual sistema eleitoral no "distritão" em 2018 e no "distrital misto", em 2022. A mudança valeria para escolha de deputados e vereadores.

Pelas regras atuais, deputados federais, estaduais e vereadores são eleitos no modelo proporcional com lista aberta. A eleição passa por um cálculo que leva em conta os votos válidos no candidato e no partido. Esse cálculo chama quociente eleitoral. O modelo permite que os partidos se juntem em coligações.

Pelo cálculo do quociente, é definido o número de vagas que cada coligação terá a direito, elegendo-se, portanto, os mais votados das coligações.

Pelo "distritão", cada cidade ou estado passaria a ser considerado um distrito e seriam eleitos os candidatos a vereador e a deputado que recebessem mais votos.

Após meses de negociações, o texto foi colocado em votação no plenário nesta terça mesmo sem consenso entre as legendas. Na semana passada, a proposta chegou a ser discutida, mas a sessão foi encerrada já na madrugada por falta de quórum.

Os líderes partidários da Câmara decidiram nesta terça colocar o texto em votação novamente, mesmo sem concenso, com o objetivo de encerrar as discussões sobre o tema fosse com a aprovação ou rejeição da proposta.

A proposta teve o apoio de PMDB, PP, PTdoB, PSDB, PSD, DEM, Pode e SD. Partidos como PT, PR, PSB, PRB, PDT, PTB, PROS, PSL, PCdoB, PPS, PHS, PV, PSOL e PEN orientaram as bancadas a votar contra o texto.
Profissão Repórter, da Globo mostra rotina do deputado potiguar, Dison Lisboa com usa da tornozeleira eletrônica
Autor: vnt online | Publicado: 2017-09-19T23:51:00-03:00

Do VNT - 19 SET 2017

Foto: Divulgação/Globo

VNT - O programa jornalístico, Profissão Repórter, da Rede Globo, que será exibido nesta quarta-feira (20) acompanha a rotina de quem cumpre pena fora dos presídios, monitorado 24 horas por uma tornozeleira eletrônica.

Em Natal, o repórter Estevan Muniz foi  acompanhou a rotina do deputado estadual, Dison Lisboa, do PSD do Rio Grande do Norte com o uso da tornozeleira. Ele foi condenado a quase seis anos de prisão por desvio de dinheiro público. Por isso, vai trabalhar com tornozeleira eletrônica. O Profissão Repórter vai ao ar, depois do futebol.
Acusada de mandar matar médico em Canguaretama, RN vai a julgamento 15 anos depois
Autor: vnt online | Publicado: 2017-09-20T09:53:00-03:00

No VNT do G1 RN - 20 SET 2017

Shirley Araújo de Lima era companheira do psicanalista João Jorge Filho (Foto: Reprodução/Inter TV Cabugi)

Shirley Araújo de Lima, acusada de mandar matar o psicanalista João Jorge Filho de 67 anos, assassinado na cidade de Canguaretama em meio de 2002, vai a júri popular nesta quarta-feira (20). O julgamento será presidido pela juíza Eliana Alves Marinho, a partir das 8h, no Fórum Miguel Seabra Fagundes, no bairro de Lagoa Nova, na Zona Sul de Natal.

João Jorge Filho de 67 anos, assassinado na cidade de Canguaretama em meio de 2002, (Foto: Reprodução/Inter TV Cabugi)

O crime

No dia 26 de maio de 2002, o caseiro Clodoaldo Ribeiro matou o médico com um tiro na cabeça. Naquela noite, o médico João Jorge Filho foi supostamente sequestrado de dentro de casa e assassinado. O corpo foi encontrado no canavial da comunidade de Vila Flor, no município de Canguaretama. As investigações apontaram que sua companheira teria sido a mandante do crime.

Ela teria seduzido o caseiro da residência e articulado a morte do médico. Segundo a Policia Civil, o caseiro Clodoaldo Ribeiro teria sequestrado e matado a vitima por R$ 10 mil, que seriam pagos em cheque. O acusado confessou o crime e disse que Shirlei foi a mandante. Segundo ele, a mulher queria ficar com a herança do companheiro.

Na versão de Shirley, ela foi a vítima. Teria sido sequestrada junto com o marido. Após a morte de João Jorge, Shirley teria sido encapuzada, jogada nua no porta malas do carro e ficado refém de Clodoaldo por dois dias. Com os braços presos, ela teria sido estuprada oito vezes e não teria visto o rosto do acusado. Na época, os filhos da vitima estranharam a versão de Shirley e começaram a investigar o caso.

Condenado

O caseiro Clodoaldo Ribeiro foi preso na semana do crime, mas só foi condenado em 2015. Réu confesso, ele pegou 20 anos de prisão por homicídio qualificado. Já Shirley Araújo, nunca foi presa. Ela responde por homicídio qualificado, ocultação de cadáver e porte de drogas.
'Pensei que meu prédio ia cair', diz modelo potiguar após terremoto no México
Autor: vnt online | Publicado: 2017-09-19T23:10:00-03:00

No VNT do G1 RN - 19 SET 2017

Lisandra Mendes mora na capital mexicana há 10 meses; na foto, parte de um prédio que ficou destruído pelo terremoto (Foto: Arquivo pessoal)

A modelo potiguar Lisandra Mendes, que mora na Cidade do México há 10 meses, diz que passou por momentos de tensão durante o terremoto registrado no local nesta terça-feira (19). Ela contou ao G1 que o prédio em que mora não sofreu danos à infraestrutura, mas um edifício que fica ao lado desabou.

“É onde mora uma amiga minha, mexicana. O prédio fica na rua do lado da minha casa, caiu mesmo, foi bem feio”, relata.

Apesar da dificuldade de manter boa conexão de internet, Lisandra conseguiu conversar com o G1 e contar a situação pouco tempo depois do tremor.

A modelo diz que saiu do prédio em que mora no momento que sentiu o terremoto, junto com sua cachorra. A amiga mexicana de Lisandra Mendes que mora no edifício que caiu depois do tremor de terra não estava em casa na hora que as paredes foram ao chão. Estava no trabalho. “Que medo, que medo!”, enfatizou Lisa.

Segundo ela, há ainda mais prédios que tiveram a estrutura abalada pelo terremoto. Lisandra mora no bairro Colonia Navarte Poniente e diz que as pessoas ainda não voltaram para suas casas. "Eu estou em frente a minha casa, mas não é recomendável que a gente volte ainda. Estamos aqui aguardando orientações de como agir. Graças a Deus eu estou bem, estou atenta pra me proteger", disse a modelo ao G1.

Terremoto

Um forte tremor de terra abalou o México na tarde desta terça-feira (19). O Serviço Geológico dos EUA (USGS) detectou um terremoto de magnitude 7,1 com epicentro perto da cidade de Izucar de Matamoros, que fica ao sul da capital mexicana, às 15h14 (hora de Brasília). A agência Reuters ouviu autoridades locais que contabilizaram 42 mortos no estado de Morelos, 8 na capital federal, e 3 em Puebla.
PM prende quadrilha suspeita de assaltar postos de combustíveis  em Macaíba, RN
Autor: vnt online | Publicado: 2017-09-20T10:02:00-03:00

No VNT do G1 RN - 20 SET 2017

Cinco armas foram apreendidas com a quadrilha na Grande Natal. (Foto: Divulgação/PM)

A Polícia Militar prendeu uma quadrilha suspeita de assaltar postos de combustíveis na noite desta terça-feira (19) no distrito de Mangabeira, em Macaíba, cidade da Grande Natal.

Segundo a PM, os homens foram presos após um abordagem em um veículo em atitude suspeita. Com eles, foram apreendidos um revólver calibre 32, duas espingardas calibre 12, duas pistolas (uma 380 e outra 765) e um revólver calibre 32.

Os suspeitos confessaram a polícia que pretendiam assaltar um posto de combustíveis em Macaíba e executar criminosos de uma facção rival.
MP consegue condenação de 18 anos para acusado da morte de adolescente em Pedro Velho, RN
Autor: vnt online | Publicado: 2017-09-20T00:11:00-03:00

No VNT do MPRN - 20 SET 2017

Foto; Ilustrativa

O Ministério Público do Rio Grande do Norte (MPRN) obteve, na sessão do Tribunal do Júri, a condenação de Severino do Ramo da Silva, conhecido como "Moleque", acusado de ser o mandante do crime de homicídio do adolescente Gian Pedro da Silva, no município de Pedro Velho. Ao final Moleque foi condenado a uma pena privativa de liberdade de 18 anos e seis meses de reclusão, em regime inicialmente fechado.

O crime ocorreu em 28 de dezembro de 2012. A ação penal foi proposta pelo MPRN em 2013.

A autoria mediata do crime foi descoberta a partir de interceptações telefônicas autorizadas judicialmente, o que ainda permitiu que se identificasse a existência de uma associação criminosa voltada para o tráfico de drogas com atuação no Município, a partir do acusado – ele se encontrava preso na penitenciária de Alcaçuz, em Nísia Floresta.

A investigação realizada pela Delegacia de Polícia Civil de Pedro Velho concluiu que a morte de Gian, ocorrida no dia seguinte à prisão de um traficante conhecido como Walter (braço direito de “Moleque” no tráfico de drogas), foi ordenada por Severino, como represália de possível delação do adolescente. “Moleque” teria ainda utilizado dois adolescentes integrantes da associação, um deles assumindo a posição que antes era ocupada por Walter, para executar o crime.

O conselho de sentença considerou réu culpado pela prática de homicídio triplamente qualificado e de corrupção de menores.

No entanto, o MPRN recorreu da sentença quanto à pena aplicada, pois entende que há mais elementos nos autos que justificam uma aplicação maior da condenação fixada pelo Júri.
Segundo FPM de setembro será R$ 494 milhões, com a dedução do Fundeb
Autor: vnt online | Publicado: 2017-09-20T12:46:00-03:00

No VNT da Agência CNM - 20 SET 2017

Os cofres municipais receberão nesta quarta-feira, dia 20 de setembro, a segunda parcela do Fundo de participação dos Municípios (FPM). Considerando a retenção constitucional do Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educação Básica (Fundeb), o repasse será de R$ 494.839.231,19. Sem essa dedução, valores brutos, o montante chega a R$ 618.549.038,99.

De acordo com cálculo da Confederação Nacional de Municípios (CNM), o segundo decêndio do FPM do mês será 16,15% menor que o montante repassado no mesmo período do ano passado. Isso, sem considerar os efeitos da inflação, em termos nominais. Quando se considera as consequências da inflação, o valor real, apresenta retração ainda maior – de 18,09% em relação mesmo decêndio de 2016.

De janeiro até agora, o Fundo dos Municípios soma R$ 66,934 bilhões e apresenta crescimento de 11,31% na comparação com o ano anterior, sem considerar os efeitos da inflação. Durante os nove meses deste ano, o Fundo só foi inferior a 2016 em maio, e essa redução foi de apenas -1,98%. Mesmo quando se considera os impactos da inflação, o Fundo acumulado de 2017 está 7,29% maior.

Estimativa

A Secretaria do Tesouro Nacional (STN) estima que o FPM deste mês será 16% menor que o montante transferido em agosto. A CNM lembra que setembro é período de menor arrecadação do ano, e por isso as previsões são nominais – não consideram os efeitos da inflação. No entanto, o Fundo pode apresentar redução nos próximos meses e o conselho da entidade aos gestores ainda é cautela, pois o cenário nacional é de incertezas quanto à consistência da recuperação econômica.

Veja o levantamento completo aqui
Operação de combate ao tráfico de drogas faz prisões em São José de Mipibu, RN
Autor: vnt online | Publicado: 2017-09-20T09:57:00-03:00

No VNT do G1 RN - 20 SET 2017

Ação foi realizada em conjunto pelas polícias Civil e Militar (Foto: Marksuel Figueredo/Inter TV Cabugi)

Dez pessoas foram presas nas primeiras horas da manhã desta quarta-feira (20) na cidade de São José de Mipibu, na Grande Natal. A ação, que foi realizada em conjunto pelas polícias Civil e Militar, foi batizada de 'Arecê' e faz parte de uma operação de combate ao tráfico de drogas na região.

Em fases anteriores, a operação Arecê já levou para a cadeia vários suspeitos de homicídios, estupros, assaltos e também de tráfico de drogas na região.

No tupi-guarani, Arecê significa 'amanhecer'.
Autor: Sariinhaa Mizauanee | Publicado: 2011-10-24T05:00:00-07:00

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Já perdi a conta de todas as vezes que pensei em você e automaticamente sorri.
" height="204" src="http://28.media.tumblr.com/tumblr_lru7qhRTkV1qg7z4yo1_500.gif" width="400" /> 

Já perdi a conta de todas as vezes que pensei em você e automaticamente sorri.
Autor: Sariinhaa Mizauanee | Publicado: 2011-10-24T05:25:00-07:00

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Não há palavras no mundo que descrevam o que sinto quando estou com você.
" height="225" src="http://25.media.tumblr.com/tumblr_lr0uhuHCyP1r1cb6ho1_500.gif" width="400" /> Não há palavras no mundo que descrevam o que sinto quando estou com você.
Não importa se tu é menino ou menina, eu vou te chamar de “mano”.
Autor: Sariinhaa Mizauanee | Publicado: 2011-10-24T04:21:00-07:00

Ou de cara.

Ou de velho.
Vocabulário da vida
Autor: Sandra Santana da Silva | Publicado: 2010-01-03T09:41:00-08:00

                             Adeus:
É quando o coração que parte deixa a metade com quem fica.

Amigo:
É alguém que fica para ajudar quando todo mundo se afasta.

Amor ao próximo:
É quando o estranho passa a ser o amigo que ainda não abraçamos.

Caridade:
É quando a gente está com fome, só tem uma bolacha e reparte.

Ciúme:
É quando o coração fica apertado porque não confia em si mesmo.

Lágrima:
É quando o coração pede aos olhos que falem por ele.

Mágoa:
É um espinho que a gente coloca no coração e se esquece de retirar

Netos:
É quando deus tem pena dos avós e manda anjos para alegrá-los.

Orgulho:
É quando a gente é uma formiga e quer convencer os outros de que é um elefante.

Perdão:
É uma alegria que a gente dá e que pensava que jamais a teria.

Pessimismo:
É quando a gente perde a capacidade de ver em cores.

Paz:
É o prêmio de quem cumpre honestamente o dever.

Raiva:
É quando colocamos uma muralha no caminho da paz.

Simplicidade:
É o comportamento de quem começa a ser sábio.

Saudade:
É estando longe, sentir vontade de voar; e estando perto, querer parar o tempo.

Sexo:
É quando a gente ama tanto que tem vontade de morar dentro do outro.

Solidão:
É quando estamos cercados por pessoas, mas o coração não vê ninguém por perto.

Ternura:
É quando alguém nos olha e os olhos brilham como duas estrelas.

Sinceridade:
É quando nos expressamos como se o outro estivesse do outro lado do espelho.

Trecho do livro "O Homem que Veio da Sombra" (Luiz Gonzaga Pinheiro)
Quando me amei...
Autor: Sandra Santana da Silva | Publicado: 2009-12-09T11:46:00-08:00

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome…
Auto-estima.

Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia e meu sofrimento emocional não passam de um sinal de que estou indo contra as minhas verdades.
Hoje sei que isso é…
Autenticidade.

Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de…
Amadurecimento.

Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas
Hoje sei que o nome disso é…
Respeito.

Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável…
Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse pra baixo.
No início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama…
Amor -próprio.

Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos. Abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é…
Simplicidade.

Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro.
Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é…
Plenitude.

Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar.
Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é…
Saber viver!!!
Inconsolável...
Autor: Sandra Santana da Silva | Publicado: 2010-01-03T09:28:00-08:00

Eu fecho a porta Como tantas vezes, como tantas vezes antes Você está aqui filmado ... Como uma cena, na cama, em meu quarto, como uma edição ... Como te deixei ir embora aquela noite sem Nada a dizer ... ... Eu tento dormir Mas o relógio está parado em pensamentos sobre você e eu Mais mil arrependimentos se desenrolando em minha cabeça ... Se você estivesse aqui agora Juro, Eu te diria isso ... Lindo, eu não quero desperdiçar outro dia Guardar isso dentro de mim está me matando Porque tudo o que eu quero tem, só a ver com você Eu gostaria de poder encontrar as palavras para dizer Certas Lindo, eu diria toda vez que partisse Eu estou inconsolável ... Eu subo pelas paredes Eu vejo a beira do abismo e não consigo pular Eu memorizei o número Então, por que eu não consigo fazer uma ligação? Talvez porque eu saiba que você sempre estará comigo ... na Possibilidade ...  Eu não quero ficar assim Eu só quero que você saiba Tudo o que estou segurando É tudo o que eu não posso abandonar, não posso abandonar ... Gostaria de poder encontrar as palavras para dizer ... Eu estou inconsolável ...
Não quero...
Autor: Sandra Santana da Silva | Publicado: 2010-01-04T05:46:00-08:00

Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui para frente do que já vivi até agora.

Sinto-me como aquele menino que ganhou uma bacia de jabuticabas. As primeiras, ele chupou displicente, mas percebendo que faltavam poucas, rói o caroço.

Já não tenho tempo para lidar com mediocridades.

Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflados.

Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte.

Já não tenho tempo para projetos megalomaníacos.

Já não tenho tempo para conversas intermináveis para discutir assuntos inúteis sobre vidas alheias que nem fazem parte da minha.

Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas que, apesar da idade cronológica, são imaturas.

Detesto fazer acareação de desafetos que brigaram pelo majestoso cargo de secretário geral do coral ou semelhante bobagem, seja ela qual for.

Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, quero a essência, minha alma tem pressa...

Sem muitas jabuticabas na bacia, quero viver ao lado de gente humana, muito humana; que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos, não se considera eleita antes da hora, não foge de sua mortalidade, defende a dignidade dos marginalizados, e deseja tão somente andar ao lado de deus.

Caminhar perto de coisas e pessoas de verdade, desfrutar desse amor absolutamente sem fraudes, nunca será perda de tempo. O essencial faz a vida valer a pena. Basta o essencial!

Mensagem escrita por Rubem Alves
Alma de mulher
Autor: Sandra Santana da Silva | Publicado: 2010-01-04T05:23:00-08:00

Nada mais contraditório do que ser mulher...

Mulher que pensa com o coração, age pela emoção e vence pelo amor.

Que tem milhões de emoções num só dia e transmite cada uma delas num único olhar.

Que cobra de si a perfeição e vive arrumando desculpas para os erros daqueles a quem ama.

Que hospeda no ventre outras almas, dá a luz e depois fica cega diante da beleza dos filhos que gerou.

Que dá as asas, ensina a voar, mas não quer ver partir os pássaros, mesmo sabendo que eles não lhe pertencem.

Que se enfeita toda e perfuma o leito, ainda que seu amor nem perceba mais tais detalhes.

Que como uma feiticeira transforma em luz e sorriso as dores que sente na alma, só pra ninguém notar.

E ainda tem que ser forte, pra dar os ombros para quem neles precise chorar.

Feliz do homem que por um dia souber entender a alma da mulher!
Porque eu sei que é amor
Autor: Sandra Santana da Silva | Publicado: 2009-12-16T12:27:00-08:00

Porque eu sei que é amor
Eu não peço nada em troca
Porque eu sei que é amor
Eu não peço nenhuma prova

Mesmo que você não esteja aqui
O amor está aqui agora
Mesmo que você tenha que partir
O amor não há de ir embora

Eu sei que é pra sempre
Enquanto durar
E eu peço somente
O que eu puder dar

Porque eu sei que é amor
Sei que cada palavra importa
Porque eu sei que é amor
Sei que só há uma resposta

Mesmo sem porque eu te trago aqui
O amor está aqui comigo
Mesmo sem porque eu te levo assim
O amor está em mim mais vivo

Porque eu sei que é amor

Sérgio Britto e Paulo Miklos
Autor: Sandra Santana da Silva | Publicado: 2010-03-26T07:18:00-07:00

Esperei muito tempo pela chegada de um milagre...Todos me diziam para ser forte e não derramar uma só lágrima...Nas dificuldades e nos bons momentos eu sabia que poderia fazer isto, que conseguiria...O mundo pensou que eu tinha tudo, mas, na verdade eu esperava por você...
A luz do céu se igualam aos seus olhos, quase me cegam...Acredito que fui tocada por um anjo com amor...Não haverá mais chuva, não haverá mais lágrimasQuero suprir minha alma e afogar meus medosAs paredes foram destruidas para o recomeçoOnde havia escuridão agora há luzOnde havia a dor agora há alegriaNão há mais fraquezaEncontrei minha força  nos olhos azuis de um lindo homem...Um dia novo chegou...
Quase
Autor: Sandra Santana da Silva | Publicado: 2010-01-04T05:29:00-08:00

Pior que um Convicção do não ea incerteza do talvez é a desilusão de um quase! É o quase que me incomoda, que entristece-me ... É ele que traz tudo que poderia ter sido e não foi. Quem quase ganhou ainda joga, quem quase passou ainda estuda, quem quase amou não amou. Basta pensar nas oportunidades que escaparam pelos dedos, nas chances que se perdem por medo, nas idéias que nunca sairão do papel por essa maldita mania de viver no outono. Muitas vezes eu me pergunto o que leva a gente a escolher uma vida morna melhor, ou: contesto não me pergunto,. A resposta eu sei de cor. Está estampada na distância e na frieza dos sorrisos, na frouxidão dos abraços, na indiferença dos "Bom dia", quase sussurrados. Se a virtude estivesse mesmo sem meio termo, o mar não teria ondas, Os dias seriam nublados eo arco-íris teria tons de cinza. O nada não ilumina inspira, não, não aflige nem acalma. Apenas amplia o vazio que cada um traz dentro de si. Preferir a derrota prévia à dúvida da vitória é desperdiçar uma oportunidade de merecer. Para os erros há perdão. Para os fracassos, chance. Para os amores impossíveis, tempo. De nada adianta cercar um coração vazio ou economizar a alma. Um romance Cujo fim é instantâneo ou indolor não é romance. Não deixe que uma saudade sufoque, que uma rotina acomode, que o medo de tentar impeca. Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando ... Fazendo Planejando que ... Vivendo que esperando ... Porque, embora quem quase morre Esteja vivo, quem quase vive já morreu.
Perdoa...
Autor: Sandra Santana da Silva | Publicado: 2010-01-02T18:25:00-08:00

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Estou sofrendo, te querendo
Não dá mais prá controlar
Essa dor que me  invade
Dá vontade de te amar...
Estou quase enlouquecendo
Você não quer  perdoar
Sei que estou te perdendo
Impossível aceitar...
Se te machuquei  amor, perdoa!
Não sentir o teu calor, magoa!
Volta aí vamos ficar, na  boa!
Nunca mais vamos brigar, à toa!
Já tentei te esquecer
Mas  meu coração não quis
Nada mais me dá prazer
Só com você eu sou  feliz...

Estou sofrendo, te querendo
Não dá mais prá controlar
Essa  dor que me invade
Dá vontade de te amar...
Estou quase  enlouquecendo
Você não quer perdoar
Sei que estou te  perdendo
Impossível aceitar...
Se te machuquei amor, perdoe!
Não sentir  o teu calor, magoa!
Volta aí vamos ficar, na boa!
Nunca mais vamos brigar,  à toa!
Já tentei te esquecer
Mas meu coração não quis
Nada mais  me dá prazer
Só com você eu sou feliz...
Se te machuquei amor,  perdoa!
Não sentir o teu calor, magoa!
Volta aí vamos ficar, na  boa!
Nunca mais vamos brigar, à toa!

 Leci Brandão - Xande de Pilares/ Helinho do Salgueiro
Bad Romance - Presa em um romance ruim....
Autor: Sandra Santana da Silva | Publicado: 2009-12-25T18:40:00-08:00

Lady Gaga - Bad Romance...  Youtube - Video legendado em português...  
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Presa em um romance ruim Quero o seu romance ruim Eu quero sua repulsão  Eu quero sua doença Eu quero seu tudo,  Enquanto é gratuito
Eu quero seu amor Amor, amor, amor, eu quero o seu amor
 Eu quero o seu drama O toque da sua mão O seu beijo obsceno, metrosexual...
O segredo do ex-drogado é manter-se longe das drogas...
Autor: Roberta Zero Cal | Publicado: 2013-05-26T13:59:00-03:00

E o segredo do comedor compulsivo é manter-se longe da comida.Simples assim, vc é viciado em comida? fique longe dela!!!

Fácil né? seria fácil se não precisássemos da comida para viver!

E estes últimos 10 dias foram/estão sendo difíceis para mim. Afff, 10 dias de compulsão e começando a bater o desespero por aqui. 

É exatamente como se diz para um drogado/alcoólatra:  Evite o primeiro gole, a primeira tragada. E como eu faço??? deixo de comer?

Tudo começou há 10 dias com uma vontade de comer uma "coisinha". Qdo digo coisinha leia-se besteira. Parei num posto de gasolina, comprei um chocolate Bueno Kinder e um pacotinho de amendoim japonês que eu amoooo. Tudo bem se tivesse parado por aí. Eis que no dia seguinte eu compro novamente o Bueno Kinder e a noite marido convida para rodízio de massas. Comi que me acabei, obvio. No outro dia, um sábado de friiiio, chuva e filhota acorda com febre, vamos ao médico. Depois passamos na locadora, pegamos filmes, compramos pipoca e aí foi-se o final de semana todo jacando, comendo tudo que não devo (e não posso). E depois disto já se passou mais uma semana. 

10 dias de descontrole. Aí chego a conclusão que tenho que me manter longe da comida sim... pelo menos da "comida boa". Aquelas industrializadas, cheias de sal, açúcar, gorduras, glutamato monossódico... isto é, tudo que realmente vicia o nosso corpo. 

Para ter uma ideia, depois disto (na sexta a noite) eu comprei um pacote de 200 gr de amendoim japonês... como sexta a noite feito louca, como ontem a noite feito louca e sabe o que eu fiz hoje??? jogue metade do pacote no lixo, sim, no lixo sem dó nem piedade. Jogar comida fora é pecado mas a gula tbem é, mesmo pq um amendoim japonês não pode ser considerado comida, né? Não alimenta, não nutre o corpo... só incha (pq eita coisa salgada) e engorda.

Hoje tbem resgatei meus livros que tanto me ajudaram no início desta empreitada e vou voltar a ler diariamente.

Foram 10 dias de pé na jaca mas 10 dias não é nada perto de 1 ano e meio que estou neste processo de emagrecimento. 1 kg de inchaço de tanto comer besteiras não é nada perto dos 21 kg de gordura que eu eliminei então vooooooooooolta Roberta. 

E estou aqui!!! Hoje domingo já me comportando lindamente.

Bom, é isto.

Vou ficar mais presente no blog. Estou com saudade deste clima que tanto ajuda a gente. Se estiver tudo bem na RA e não tiver o que falar, vou falar de outras coisas. Na verdade sempre tem uma coisinha para contar, né?

Mudando de assunto... criei um Instagram do blog 

@robertazerocal

Segue lá!

Beijos beijos e uma ótima semana.
Sumidaaaa
Autor: Roberta Zero Cal | Publicado: 2013-05-21T21:08:00-03:00

Nossa, só agora espiando o blog que eu vi que faz quase 1 mês que não posto. O pior é que ando totalmente sem assunto. Tudo normal... Casinha dos 65... Rumo cada dos 50. Ando pensando em mudar um pouco o rumo do blog... RA qdo está td ok acaba ficando monótono, sem assunto.Vou pensar e volto amanhã com uma postagem descente.Bjs
Viva e animadaaaaa
Autor: Roberta Zero Cal | Publicado: 2013-04-25T11:27:00-03:00

Olá Pessoas, como estão?

Eu estou bem... viva e animada.

Iniciei um projeto novo e se chama "Projeta queima Pneu" hahhahahahaha.

Brincadeiras a parte. Estou animadinha simmmmmm. Qdo a gente engrena a coisa muda e agora estou determinada a detonar as gorduras localizadas. 

Ontem comecei a fazer massagem para dar um up nas formas.

Comecei a usar modelador pq minha massagista sempre me cobra isto. Ela diz que mesmo tendo gordurinhas, qdo a gente usa o modelador o corpo fica com formas melhores. Como eu já tinha um modelador da Scala com "tecnologia avança" que diz que ajuda a combater a celulite, então resolvi usar, né?

E ontem comprei este negócio aqui:

Ajuda na queima de gordura por ser termogênico. Vamos ver o que dá. Daqui 30 dias vou comparar peso e medidas e conto para vcs.

Ah, e ele dá energia então dá mais disposição de malhar. E isto dá mesmo pq eu tomei hoje de manhã e não queria mais sair da esteira hahaha, saí pq tinha que ir trabalhar então disposição ele dá.

Estou na luta para cortar leite e derivados, ou melhor, só derivados pq leite eu não tomo há seculos.

Bom, mas isto é assunto para outro post pq falar dos malefícios do leite e dos derivados é assunto looooooooooongo demais para hoje.

Então é isto.

Resolvi voltar para o blog, e desta vez é de verdade. Tenho perdido muito tempo no Face e estou esquecendo aqui mas agora resolvi trocar então me aguardem que eu passo aí.

Beijos beijos.
Agora é de verdade.
Autor: Roberta Zero Cal | Publicado: 2014-05-18T20:10:00-03:00

Olá pessoas, td bem?

Aqui td bem, apesar de alguns quilinhos a mais.

Ensaiei muito a minha volta para o blog e finalmente ela está acontecendo pq estou com muita saudade e como diz a frase acima, a Saudade é nossa alma dizendo para onde quer voltar, então eis aqui de volta.

Praticamente um ano sem postar e as novidades são muitas e ao mesmo tempo poucas (Roberta, a loka kkkk). Muitas pq muita coisa acontece em um ano e poucas pq no final a coisa é sempre igual... eterna luta contra a balança, contra a compulsão alimentar (ca), contra o peso, etc, etc... 

Mas basicamente foi: em julho 2013 cheguei a pesar 64 kg \o/ 

Terminei 2013 com 69 :(  e tenho me mantido num sobe e desce desde então... desço até 67,5 subo até 70, volto pros 69 e assim estou há quase 6 meses sendo que eu tinha determinado que 2014 seria o meu ano mas infelizmente não está sendo. Não!!! não estou reclamando pq acho que para uma pessoa que já pesou o que eu pesei, que sofre de CA, me manter nos 69/70 kg não está ruim mas nem por isso vou me acomodar, né? 

Sei exatamente onde estão os meus erros:

* Zero de Atividade Física

* Muito doce

* Muita folga na alimentação

E já conheço o "caminhos das pedras" né? então é só caminhar :)

Literalmente caminhar... amanhã estou voltando para minha esteira, voltar a correr que eu estava indo tão bem e desisti. 

Metas: 5 km, 8 km e 10 km

Uma coisa de cada vez... sem desespero. E voltar a me alimentar de forma saudável.

Estava começando a seguir a "dieta" paleo (coloco entre aspas pq se chama dieta paleo porém não é uma dieta, é um estilo de vida, para sempre). Estava me sentindo muito bem e perdendo peso mas infelizmente escorreguei e me joguei na comilança então no quesito alimentação a meta é voltar para Paleo LCHF por pelo menos 30 dias seguidos sem interrupção e aí sim ter um parecer se é bom ou não para mim. 

Vou postando aqui o que estou achando, os resultados, etc.

Bom, por enquanto é isto. 

Volto amanhã com meu peso "oficial" (que com certeza vai ser maior que o de hoje pq comi muuuuito kkk)

Beijo Beijos

E não esqueçam do meu IG @robertazerocal
Volteiiiiii
Autor: Roberta Zero Cal | Publicado: 2013-08-20T09:08:00-03:00

Uauuuuu, sumi daqui total. Agora que eu vi que a última postagem foi há quase 3 meses :(Estou totalmente sem tempo mas ando sentindo muuuuita falta daqui. Confesso tbem que viciei no instauram hahaha, aí o tempo que me sobra eu fico só "curtindo" kkkkk. Ah, sigam lá... @robertazercalBom, eu continuo na minha vida de alimentação saudável (graças) mas faz 3 semanas que iniciei academia, estou amando fazer musculação (além de aeróbico, claro). Logo quero começar a fazer as aulas tbem, só preciso arranjar tempo para tudo o que eu quero fazer. Hoje infelizmente não deu tempo de ir para academia, tive que ficar em casa esperando o técnico para arrumar a tv a cabo, mas então aproveitei para fazer o tal de AEJ que tenho visto muita gente fazer. 45 minutos e 4,6 km... Tá bom.A propósito: só funciono pela manhã, chego a noite em casa "rendida" então se não faço cedinho não faço mais: FATO! Bom, é isto.Espero que não tenham me esquecido e me visitem no instauram @robertazerocalBjs bjs
Faxina no armário
Autor: Roberta Zero Cal | Publicado: 2013-05-28T19:04:00-03:00

Gente... Sou abrigada a contar que hoje "ganhei" uma saia nova. A saia eu comprei em 2003, isto é, há 10 anos atras e logo engordei e ela nunca mais serviu e hoje cai na besteira de vestir e não é que a bicha serviu perfeeeeeita? Td bem que não tenho mais 25 aninhos para usar aquela saia naquele comprimento mas só de voltar a servir já é uma vitória. Estou sem roupas, perdendo td então este feriado será de faxina no armário. E é isto...Bjs bjs 
Engrenada
Autor: Roberta Zero Cal | Publicado: 2013-04-14T19:56:00-03:00

Olá pessoas, como estão?
Quero agradecer a força de todas. Depois de entrar em desespero no domingo a noite, e acordei segunda pela manhã com pensamentos positivos e super feliz e animada. E adivinha o que aconteceu????
ENGRENEIIIIII!!!!
Ufa, Olha que eu estava me arrastando mas finalmente a "velha Riberta" voltou.
Não fui no VP nem comprei o kit para fazer em casa. A única coisa que fiz foi parar de me permitir TODOS OS DIAS. Passei uma semana igual uma lady e claro que o resultado foi positivo. O final de semana claro que sempre sai da rotina mas foi normal, nada que possa dizer que "arruinou" o esforço, longe disto. Passei 6 dias sem um chocolate/doce e fiquei bem... Hoje rolou 4 bombons de sobremesa, normal!!! E o resto do dia foi ótimo, suficiente para balancear os bombons :)

Então é isto... Devendo visitas, eu sei. Mas tenho dedicado o meu tempo livre a leitura de livros. Mas esta semana vou retribuir as visitas...

Beijos beijos e ótima semana.
2014 está chegando...
Autor: Roberta Zero Cal | Publicado: 2013-12-27T20:35:00-02:00

OiiiiiDepois de quase meio ano sem postar resolvi aparecer, melhor que isto... Resolvi voltar para o blog.  2014 está quase chegando e com isto me deu uma vontade imensa de voltar a blogar. Quero agradecer a minha amiga Leila que me incentivou a não deletar o blog, que já estava deletado, e me ensinou a a recuperar o mesmo. Amiga, obrigada... Se não tivesse seguido seus conselhos agora seria tarde pq já estaria "irrecuperável" devido ao tempo que passou. Então é isto...Não esqueçam de passar no INSTAGRAM @robertazerocalQue venha 2014.Bjs bjs
ELIE SAAB APRESENTA A COLEÇÃO PRIMAVERA - VERÃO 2012 EM PARIS
Autor: Myrele Medeiros | Publicado: 2012-02-10T08:01:00-08:00

Aconteceu ontem em Paris o deslumbrante desfile do estilista libanês Elie Saab.Surpreendendo sempre na passarela, o estilista tem o dom de tornar as mulheres em verdadeiras princesas e sabe como ninguém realçar o corpo feminino.Para a coleção Primavera – Verão 2012 Elie Saab abusou das rendas e das aplicações e não deixou a transparência de lado, de uma maneira elegante e chic. O destaque das peças ficou por conta da escolha das cores em tons pasteis, coral, amarelo, verde, cinza, rosa, branco e nude, que são fortes tendências da estação.Os vestidos sempre incríveis e delicados prometem fazer muito sucesso no red carpet, confira!
Sapatos , Sandalias .:
Autor: Myrele Medeiros | Publicado: 2011-10-28T15:56:00-07:00

                              Botinhas, Sandálias.:

                                           Acessórios .:
Vestidos Vermelhos .:
Autor: Myrele Medeiros | Publicado: 2011-10-28T15:11:00-07:00

A cor vermelha tem diversos significados, e entre eles a paixão, ambição e poder. Portanto, se você está pensando em vestir um vestido vermelho, não tenha dúvida de que ficará maravilhosa.

Dê uma olhada nos diversos modelos que você pode escolher e arrasar em qualquer lugar que estiver.
ADELE NO GRAMMY 2012
Autor: Myrele Medeiros | Publicado: 2012-02-13T08:49:00-08:00

De vestido longo, preto e brilhoso (Giorgio Armani), Adele arrasou no Red Carpet do Grammy Awards 2012.

Ela apostou no batom vermelho e ficou maravilhosa! Vejam:
Estilo, e sempre na moda .:
Autor: Myrele Medeiros | Publicado: 2011-10-30T06:18:00-07:00

         Vendo os loocks da cantora, compositora e atriz  Lua Blanco .:

Fora das telinhas da record, a atriz Lua Blanco, sempre usa e abusa de loock perfeitos..: e em ensaios fotográficos .:

Protagonistas da recor Lua Blanco e Artur Aguiar em ensaio fotografico para revita.:
Confira as fotos da atriz Sophia Abraão, em seu estilo de menina e mulher
Autor: Myrele Medeiros | Publicado: 2012-02-10T08:14:00-08:00

A protagonista da rede Record, Sophia Abraão, de 20 anos, tem um estilo muito imitado pelas adolescentes, ela diz que gosta de fazer a patricinha em " Rebeldes " e acha o estilo da Alice (Sophia Abraão) parecido com o seu.
TREINAMENTO - VOLTA À ILHA SUL
Autor: Ana Paula E. S. Becker | Publicado: 2011-04-11T08:16:00-07:00

      Antes de realizar a volta completa, estamos testando as estradas e os nossos corpos. O desafio do pedal de sábado foi, como planejado, o trecho do Sertão do Assopro (Ponto B ao C), subidinha ardida de estrada de chão que interliga o Pantano do Sul (extremo sul sudeste) ao Ribeirão da Ilha (extremo sul sudoeste).
    
      Saímos do Pantanal em direção ao Pântano do sul (desistimos de entrar no Campeche para economizar energia), seguimos pela rota mais simples até o Sertão, pela Estrata Rozália Paulina. Todo o trecho até a chegada no Sertão foi calibrado com vento sul moderado, que deu uma forçadinha nos pedais. À entrada do Sertão, olhávamos para cima e já sentíamos o drama, até subimos nas Bikes, mas poucos metros à frente decidimos revezar entre pedaladas e passadas.      A subida vale a pena, pois a vista é linda, é possível enxergar o Pantano do Sul, Açores e um pedaço grande de céu, que se confunde com o mar. Há alguns trechos planos, intercalados com subidas e descidas que também tiram alguma energia de você.Veja fotos aqui      Eu diria que o ápice é a descida para o Ribeirão, é a recompensa daquele esforço impetrado contra à gravidade. Porém, mesmo na decida, há de se fazer força, isto por que é extremamente íngreme,  arenosa, com cascalhos grandes e secos, o que faz o pneu derrapar com facilidade. Descemos de pé, segurando nos quadrícepes, mantivemos os freios apertados entre 50% à 90%, soltando apenas para curtir algumas partes e foi assim que conseguimos evitar as quedas, pois a trilha é traiçoeira.
                                                 A - Subida pelo Pantano do Sul               B - Descida pelo Ribeirão

      Já em direção ao norte, decidimos verificar junto à Base Militar se era possível efetuar a rota sul por dentro, (rota mais redonda) mas não tivemos nossa entrada autorizada. Era o que se imaginava, mas não foi problema, retornamos pela BR mais nova do sul da ilha e quando efetivamente formos realizar a volta completa, solicitaremos a autorização devida.
      Tivemos um saldo positivo:
            Zero Quedas
            53 Km percorridos
            Pouco trânsito
            Subida tranqüila
            Pneus intactos 
            Tempo total de 4h 30min. com paradas.
PRA NÃO PERDER O COSTUME
Autor: Ana Paula E. S. Becker | Publicado: 2012-07-15T18:05:00-07:00

      Voltinha de bike pra aproveitar o domingo.... (les pictures). Mais perto da natureza, junto de quem se ama e fazendo algo agradável. Até o frio cortante foi motivo pra rir...
       30 km hoje...pra não esquecer como é andar de bicicleta....

Após subidinha morro da lagoa