Autor: Jordana | Publicado: 2012-02-16T14:19:00-08:00


All inclusive. Este é o bordão que faz os cruzeiros se tornarem uma opção bem atraente e com um ótimo custo benefício. Se você for considerar que em um cruzeiro você já tem incluso hospedagem, alimentação, entretenimento e deslocamento entre as cidades turísticas, é bem provável que se lance em algum dos sete mares nas próximas férias.&nbsp;

Nos primeiros dias, confesso que toda aquela oferta de comida me deixava um pouco desnorteada: era tanta coisa boa e variada que não sabia nem o que servir primeiro, mas o melhor era saber que os abusos só seriam sentidos na silhueta, no bolso não (os quilos a mais também fazem parte do pacote). A fartura já começava no café da manhã: tinha café da manhã inglês, americano, &nbsp;variedades de pães franceses e italianos, frutas, omeletes e uma infinidade de outras guloseimas. O café da manhã é a minha refeição favorita, porém não vario muito não: vou de frutas, pão com manteiga e um pretinho básico. No almoço, nos dias em que estávamos navegando, comíamos algo mais leve pra ter pique pra aproveitar a piscina e reservar um espaço para o jantar. Já nos dias em que estávamos visitando alguma cidade, aproveitávamos para provar a gastronomia local.&nbsp;

Experimentamos as especialidades dos países que passamos: no Chile não podíamos deixar de provar a centolla (um caranguejo gigante muito bom), congrio e um salmãozinho fresco direto da fonte, mas até krill mandamos ver (krill é comida de baleia - essa é a minha definição por que se o fosse colocar a explicação oceanógrafa dada pelo Lucas, esta postagem teria um adendo bem mais esclarecedor hehehehe). O Lucas também fez a festa se deliciando com as ovelinhas patagônicas e comemos carnes muito boas por todo o percurso. Não posso deixar de mencionar que foi muito bom tomar ótimos vinhos a preços bem mais atraentes que no Brasil, conhecer o pisco sour chileno e até tomar um mate pra matar a saudade da terrinha no Uruguai.&nbsp;

No navio, o jantar era sempre o momento de caprichar no visual, conversar com o pessoal como foi o dia e relaxar após um dia de muita atividades.&nbsp;

Sim, comer é muito bom, mas para um lesado medular a regularidade alimentar é palavra chave para que se possa gozar uma boa qualidade de vida. Devido a falta de acessibilidade na maioria dos banheiros mundo a fora, educar o intestino através de alimentação com horários fixos é muito importante para evitar situações desconfortáveis. É importante educar o intestino para que ele funcione em um horário em que diariamente você sabe que estará a salvo.&nbsp;

Muitos cadeirantes também acabam exagerando na comida como forma de compensação para os demais prazeres perdidos pela lesão, como caminhar por exemplo. Acabam se empanturrando de comida, engordando muito e tornando as coisas cada vez mais difíceis. Um corpo sadio é muito importante para todo mundo e estar leve é um alívio para os nossos já tão exigidos braços que agora nos sustentam. Não podemos esquecer que com o advento da ciência, daqui a pouco teremos tratamentos para os danos à medula, mas somente se beneficiarão pessoas saudáveis. E para bater muita roda por ai, levinho fica beeeeemmm mais fácil.&nbsp;