Sefirat Ha Omer
Autor: Edicleiton Silva | Publicado: 2010-03-31T05:03:00-07:00

A contagem do ÔmerCada ano a contagem começa em um dia diferente, dependendo de Passach. A contagem em 2010 começa na noite do dia 30/03 (Terça-feira agora). A partir deste dia, estudiosos e estudantes de Kabbalah e das tradições judaicas do mundo inteiro estarão unidos em uma grande e poderosa egrégora que durará 49 dias, consistindo de 49 meditações e exercícios de autoconhecimento a serem realizados durante o dia.O tio Marcelo irá passar a versão light destas meditações para vocês. Estes exercícios podem ser feitos independentemente da sua religião (até mesmo por ateus!). Para entrar em contato com a Egrégora, tudo o que você precisará fazer é separar 5 minutos diários para uma pequena meditação:- Procure um local onde não será perturbado.- Faça uma pequena prece ou algumas respirações profundas para relaxar e afastar-se dos problemas mundanos.- Faça a contagem do Omer dizendo (não precisa ser em voz alta, mas é importante verbalizar!) “Hoje é o Primeiro dia do Omer – Chesed em Chesed“. A cada dia, conte o dia correspondente e as sefirot correspondentes. Esta é a chave de conexão com a Egrégora. Mentalize as cores das esferas relacionadas com o dia dentro da Árvore da Vida.- Leia o texto referente ao dia da contagem do Omer e medite sobre como aquelas virtudes poderiam ser utilizadas por você durante sua vida profana. Como estes sentimentos se manifestam em você e o que você pode fazer para colocá-los efetivamente em prática. Algumas pessoas podem fazer pequenos textos em seus grimórios, anotações, desenhos ou até mesmo temas para posts em blogs também, se desejarem.- o autoconhecimento é um trabalho árduo, porque exige que olhemos para dentro de nós mesmos e de nossos defeitos. Você pode mentir para qualquer pessoa, menos para si mesmo e justamente por isto, o trabalho de lapidação é tão difícil pois exige tratar com coisas que normalmente as pessoas gostam de manter debaixo do tapete. A maioria das pessoas não está preparada nem para admitir os próprios defeitos, que dirá se esforçar para corrigí-los.- No dia seguinte, tente realizar o exercício proposto.Assim durante os 49 dias… se você esquecer um dia, PERDEU… comece novamente no ano seguinte. Parece difícil… e SIM, é difícil. Como sempre falamos aqui na coluna, Ocultismo não é para curiosos, esquisotéricos, místicos de orkut, céticos de internet e outros preguiçosos mentais…Mas como estou passando a versão light para não-iniciados, se você esquecer algum dia não tem problema. Continue do dia onde parou, mas tente ser mais disciplinado. Vai ajudá-lo em outras partes da sua vida.Primeiro Dia:30/03/2010 – Terça FeiraConte esta noite: “Hoje é 1 dia do ômer.”Chesed de ChesedBondade na BondadeExamine o aspecto amor do amor: a expressão do amor e seu nível de intensidade. Todos têm a capacidade de amar em seu coração. A questão é se e como o tornamos real e o expressamos.Pergunte-se:Qual é minha capacidade de amar outra pessoa?É difícil para mim deixar que outra pessoa entre em minha vida?Tenho espaço para mais alguém?Concedo lugar para outra pessoa?Estou temeroso de minha vulnerabilidade, de abrir-me e de ser magoado?Como expresso amor?Sou capaz de comunicar meus verdadeiros sentimentos?Refreio expressões de amor por temer a reação do outro?Ou pelo contrário: expresso demais, cedo demais?Os outros entendem mal minhas intenções?A quem eu amo?Amo apenas aqueles com quem me relaciono e que se relacionam comigo?Tenho a capacidade de amar um estranho, de emprestar uma mão amiga a alguém que não conheço?Expresso amor apenas quando é cômodoPor que tenho problemas com amor e o quê posso fazer sobre isso?Meu amor inclui os outros seis aspectos de chesed, sem os quais o amor seria distorcido e incapaz de se realizar verdadeiramente?Exercício para o dia:Encontre uma maneira nova de expressar seu amor por um ente querido.Segundo Dia:31/03/2010 – Quarta FeiraConte esta noite: “Hoje são 2 dias do ômer.”Geburah de ChesedDisciplina na BondadeAmor saudável deve sempre incluir um elemento de disciplina e discernimento: um grau de distanciamento e respeito pelo outro, uma avaliação da capacidade do outro de conter seu amor. O amor deve ser moderado e conduzido apropriadamente. Pergunte a um pai que, em nome do amor, tenha mimado seu filho; ou alguém que sufoque o cônjuge com amor e não permite que o outro tenha seu próprio espaço. Amor com discrição é necessário para evitar dar àqueles que o usariam para perpetuar um comportamento negativo.Meu amor é suficientemente disciplinado?Os outros tiram vantagem de minha natureza generosa?Estou ferindo os outros, ao tornar-me sua muleta em nome do amor?Estou magoando meus filhos ao forçar sobre eles meu sistema de valores porque os amo tanto?Respeito aqueles a quem amo ou meu amor é egoísta?Sou sensível aos seus sentimentos e atitudes?Vejo a pessoa que amo como uma extensão de mim mesmo e minhas necessidades?Levo em consideração a capacidade de meu parceiro para receber amor antes que eu o dê?Meu amor é dado de forma apropriada?A chuva é uma bênção apenas porque cai em gotas que não inundam os campos.Exercício para o dia:Ajude os outros nos termos deles… não nos seus. Concentre-se nas necessidades dos outros, mesmo se demandar esforço.Terceiro Dia:01/04/2010 – Quinta FeiraConte esta noite: “Hoje são 3 dias do ômer.”Tiferet de ChesedCompaixão, Harmonia na bondadeHarmonia no amor é algo que mescla tanto os aspectos Chesed como Guevurá do amor. Amor em harmonia inclui empatia e compaixão. O amor é freqüentemente concedido na expectativa de receber amor em retorno. O amor compassivo é dado livremente; nada espera em troca – mesmo quando o outro não merece amor. Tiferet é dar também àqueles que o magoaram. Reconhece a disciplina da Guevurá e, mesmo assim, clama por amor compassivo para todos.Exercício para o dia:Ofereça uma mão amiga a um estranho.Quarto Dia:02/04/2010 – Sexta-FeiraConte esta noite: “Hoje são 4 dias do ômer.”Netzach de ChesedTolerância na BondadeMeu amor é tolerante?Meu amor suporta reveses e contratempos?Concedo amor e seguro amor dependendo de meus humores ou sou constante, independente dos altos e baixos da vida?Tenho boa vontade em trabalhar meus relacionamentos e lutar pelo amor que tenho?Meu amor tem espírito e valor?Posso ser confiável, tanto nas horas boas como nas más?Exercício para o dia:Reassegure alguém da constância de seu amor.Quinto Dia:03/04/2010 – SábadoConte esta noite: “Hoje são 5 dias do ômer.”Hod de ChesedHumildade na BondadeVocê pode freqüentemente ficar “travado” no amor, incapaz de perdoar o ser amado ou curvar-se e comprometer sua posição. Hod introduz o aspecto da humildade no amor; a habilidade de elevar-se acima de si mesmo e perdoar ou ceder à pessoa que ama, apenas pelo mérito do amor, mesmo se você está convencido que está certo. Amor arrogante não é amor verdadeiro.O amor me humilha?Sou arrogante, apesar disso – ou às vezes porque – tenho a capacidade de amar?Percebo que a habilidade de amar vem de um lugar mais grandioso e elevado, de D’us ?Sabendo que o amor vem de D’us, entro no amor com humildade total, reconhecendo o grande privilégio de ser capaz de amar?Percebo que através do amor, recebo mais do que dou?Aprecio a pessoa que amo por causa disso?Exercício para o dia:Engula seu orgulho e reconcilie-se com uma pessoa querida com a qual se desentendeu.Sexto Dia: 04/04/2010 – DomingoConte esta noite: “Hoje são 6 dias do ômer.”Yesod de ChesedCompromisso na BondadePara que o amor seja eterno, é necessário um compromisso; um senso de união que torna o amor verdadeiro pelo esforço conjunto. Amor eterno requer uma conexão íntima, proximidade e apego, de tal forma que beneficie ambas as partes. Este vínculo produz frutos; os frutos nascidos de uma união saudável.Exercício para o dia:Comece a erigir algo construtivo junto com alguém que você ama.Sétimo dia: 05/04/2010 – Segunda-FeiraConte esta noite: “Hoje são 7 dias que perfazem 1 semana, do ômer.”Malkuth de ChesedNobreza na BondadeAmor maduro vem junto – e traz – dignidade pessoal, um sentimento íntimo de nobreza e realeza. Permite que você conheça seu lugar especial e contribua para este mundo. Qualquer amor que seja desmoralizante e abata o espírito humano não é amor, de forma alguma. Pois o amor, para ser completo, deve ter a dimensão da soberania pessoal, um senso de liberdade e domínio sobre as forças que denigrem o amor total.Exercício para o dia:Realce um aspecto em seu amor que tenha alentado seu espírito e enriquecido sua vida… e comemore!