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Drink Godfrey - Faz parte do Delicias de Viagem
Autor: Richard Robert | Publicado: 2015-08-27T19:35:00-03:00

Este artigo escrevi faz uns 4 anos, e fazia parte do outro blog que sumiu por aí.

Tomei um drink espetacularmente inspirador num desses bares aconchegantes de Londres, ali no Shadwill: o Loungelovers na Whitby St. esquina da Chance St., perto do Owl & Pussycat e do Les Trois Garçons. 

É uma criação do Mestre Salvatore Calabrese e acredito tenha sido seguido a risca pelo barman. Para visualizar o próprio Salvatore reproduzindo o Godfrey, no link abaixo, ele no bar da Playboy 

https://youtu.be/ZgOLjG2rUSc

O barmam fez a seguinte operação matemática:Cockteleira + 3 pedras de gelo + shot longo de Cognac Curvoisier + shot longo de Grand Marnier + shot longo de Lejay Crème de Mûre + suco de 1/2 limão siciliano + 4 amoras no ponto. 

Shak Shak Shak com vontadeCopo de whisky balão + tudo dentro + 1 raminho de hortelã na borda = satisfação garantida. 

Foto Reprodução

Alcoólico no ponto perfeito, saboroso, delicado ...

 Local atraente, mesas e cadeiras estilo anos '70, decoração romântica, bom fundo musical, e bem acompanhado. Ainda volto...

A gente ligou antes para a reserva. Se garante e faça o mesmo: 020.70121234 - Cheers !!!!
Julian Rocha - Virtual BMX
Autor: Bmx Palmeira | Publicado: 2012-09-02T17:39:00-07:00

A cima você confere o vídeo promo do Julian Rocha ou melhor "Charminho", Atleta da Virtual bmx em uma sequencia irada nas megas rampas de Carapicuíba-SP. Vale a pena o click.
I ENCONTRO AREÃO BMX
Autor: Bmx Palmeira | Publicado: 2012-09-02T18:09:00-07:00

galera neste dia 09/07 vai rolar um encontro no pico de maceió AL contando com a presença de toda a galera pra prestigiar o pico que teve uma grande mudança com um dirt  muito gigante o pico ta muito loco contamos com todos vocês .
BMX Vai para final no Programa ASTROS
Autor: Bmx Palmeira | Publicado: 2012-09-02T17:57:00-07:00

Quem não assistiu ao Programa Astros na segunda feira, Confira o link ao lado http://migre.me/aut0y. As bikes começam em 14m40s, Wesley Risadinha, Ronan, Indio, Andre Jesus e Paulo Charaba derão um show de BMX e passaram para as finais, vale apena conferir!
Cala-te. Disfarce...
Autor: http://navegandobeagle.tumblr.com/ | Publicado: 2011-11-16T07:38:00-08:00

Via flores e árvores, o mar e a areia.

Ouvia o vento do litoral lhe dizendo:

O céu sobre a água, o sol envolto no azul do céu,

O mar te observa, não vá afogar-te...

Passou ligeiro...

Despediu-se. Dobrou a esquina:

Carros, prédios, robôs! Duros!

Atravessou o sinal. Coitado, coringa, louco, palhaço.

Cresceu:

Entristeceu. Decresceram os valores, a moral, o Amor.

Questionou!

Gritaram: Peguem-no, herege contemporâneo! Calem-no

Implorou:

Entreguem-me a Infância, a Beleza, cadê a nossa inocência? Baniram
o Amor.

Não quis fechar os olhos.

Transcendeu, foi eliminado. Coitado, desfaleceu.
Fogo
Autor: http://navegandobeagle.tumblr.com/ | Publicado: 2011-11-20T12:52:00-08:00

De pau duro te encontro jogada nas folhas, você está com o
sexo de fora,

Rapariga da corte! ,

Você de rabo para o céu, perdida nos braços meus.

Abades desgraçam-nos!

Cornucópia de desejos estralam em sua rubra face.

Fenece o amor puril daquele mundo obscuro dos jardins
envoltos pelo concreto.

Amo-te! Gozamos sob a luz do Astro maior.

...

Peguem-nos!

Pecadores! Queime-nos no fogo de Deus!

Então, após queimar-te em extrema excitação,

Assisto queimarem-te sob os olhos divinos em temor ao Diabo!

O amarelo do astro se inflama e você grita, grita e geme,
geme de dor.

Morro depois ainda com o pau duro e o coração atormentado...

Encontrar-te-ei no inferno. Se o Divino nega o prazer,

Hei de negar o Divino e vangloriar o pecado.

Tudo para amar-te, ardente rapariga. Morte eterna a Hades!

Morte eterna a nós!
Tudo e o nada. O mundo e o eu
Autor: http://navegandobeagle.tumblr.com/ | Publicado: 2011-10-30T21:42:00-07:00

A inspiração se
foi com o dia e a escuridão 

                                [tomou conta de tudo,]

A alma
tornou-se vazia e a mente embranqueceu.

Nada é como
antes. Nada será como
foi.

O nada agora é
tudo que não fora antes ou

                                [é nada
daquilo que tudo era.]

A flor morreu. O pássaro voou e os ventos
continuam a soprar.

Continuar é se
envolver no vazio da vida, onde nada 

                               [se
importa com minha alma,]

Mas minha alma
se importa com tudo.

Ainda assim o nada será tudo,
mas minha alma

                               [continuará sendo o nada.]

A flor morreu,
mas eu estou vivo... E o vento continuar a soprar...
Interminável
Autor: http://navegandobeagle.tumblr.com/ | Publicado: 2011-11-14T07:49:00-08:00

Seu corpo envolto no meu ardente desejo de amar-te.

Suas curvas tão suntuosas me fazem estremecer,

Perco-me na imensidão do êxtase.

Amei-te em diferentes idiomas.

Amei-te com a razão. Talvez este tenha sido o meu grande erro,

Arrependo-me por hesitar em amar-te.

Ainda assim desejo-te nos sonhos, hermosa rosa.

Fecho os olhos e te encontro,

Sinto na boca pedaços do nosso pecado, volto no tempo e te
espero,

Juntos, caminhamos pelas ruas de Casapueblo,

Deixamos a galeria e você desvanece,

Abro os olhos e respiro a dor de te ver partir mais uma
manhã.

Despeço-me de você na esperança de te encontrar mais uma
noite

E amar-te desde os campos de Flórida às areias de Punta,

Então quando atingirmos o ponto máximo de nossa inocente
brincadeira,

A brisa da tarde nos levará até o entardecer em Maldonado,

...Como uma flor que deixa seu vaso, irei desfalecer em eterno pranto.
Isalina
Autor: http://navegandobeagle.tumblr.com/ | Publicado: 2012-03-18T09:53:00-07:00

Bem e inocência. Mal e prazer.

Você e o outro. Me deparo com a paixão que tende a decair frente à
arrogância da carne.

A alma canta o riso do seu olhar, mas chora a tristeza de te
ver sair.

A chegada é pungente. Mas os cabelos ao vento, escorridos
sobre suas costas,

Apenas mostram o passado que chega a cada passo que você avança.

A saudade alenta, a lágrima escorre.

Sinto o aroma de suas palavras e o ar do seu balanço.

Você partiu naquela manhã de sol, quando ainda éramos
estranhos um ao outro.

Num sentimento dual eu quis seguir seus rastros,

Mas a dor do futuro foi o remédio que me acalmou.

Guardei em minha memória as horas que nossos olhos conversaram,

Aquelas horas estarão  sempre a reviver em mim o brilho que
você carrega.
Ainda abro a janela para observar o letreiro San Juan.

Mas, nas manhãs de sol, a paisagem não se faz igual
outrora,

O girassol que mira ao céu murchou, pois a luz divina partiu
junto de ti.

Fiquei só.
Autor: http://navegandobeagle.tumblr.com/ | Publicado: 2011-11-13T16:53:00-08:00

Depois dela eu me peguei inúmeras
noites e dias observando o amor, ainda que não observável, seus efeitos (e
estes o são e não estão restritos ao indivíduo, mas ao meio e quiçá ao Universo),
podem levar o homem à loucura. Não sendo esta do seu todo negativa, o futuro do
homem, mesmo que em pequenas e relativas proporções poderá sim, ser grande e
próspero ou humilhante e ínfimo, então, para entender sua situação ter-se-á
necessariamente, a obrigação de analisar o amor na história do ser. 
Ligação 25/08/2008
Autor: http://navegandobeagle.tumblr.com/ | Publicado: 2011-11-15T17:07:00-08:00

Não pediu
permissão para lhe falar, pois não acreditou na necessidade. Apenas aguardou o
sinal da sua rouca voz e, então, lhe disse:

- Oi, espero que você esteja bem!

- Você não sabe como sinto sua falta.

- Faz tanto tempo, não é mesmo? Tenho tanto para lhe dizer, nem
sei por onde começar...

- Mas saiba de imediato que depois de você nunca mais eu fui o
mesmo. Na verdae, acho que você sabe muito bem disso.

- Você me ensinou muita coisa. Percebi que passar quatro anos ao se lado,
desfrutando de sua amizade, foi o suficiente para... Esqueça, não importa isso agora.

- O que você acha de marcarmos um dia para conversarmos?

- Gostaria de te ver e saber como vão as coisas...

- Estarei perto de sua casa a trabalho no próximo mês.

- Antes que me pergunte, consegui seu número com o Carlinhos. A propósito, soube da última? Ele não
toma jeito, hein?!

- Preciso desligar, **** . 

- O Pedro está me esperando, ele... Até mais.

...
Rua Doze
Autor: http://navegandobeagle.tumblr.com/ | Publicado: 2011-10-17T15:11:00-07:00

...Naquele fim de tarde de primavera, a despedida do sol deixava sua marca e sua tristeza refletida na segunda janela da parte esquerda do andar superior daquele velho sobrado amarelo na Rua Doze. A cortina branca afetada pela cor dourada do Astro balançava em pequenos movimentos como ondas a quebrar no mar. Com a persiana entreaberta era possível perceber a invasão dos luminosos raios de Sol dentro daquele quarto cujas paredes, em tempos passados observaram-nos nus e puris, inertes e jogados ao chão. As folhas do velho coqueiro faziam descansar sob sua acanhada sombra aquele antigo souvenir que com amor lhe presenteei quando ainda éramos jovens e tolos, mas avivados amantes. Um pequenino globo terrestre transparente, moldado em vidro maciço, ainda comprado com meu primeiro ordenado antes mesmo da minha primeira barba. Ah! Quantas primaveras eu esperei por seu olhar, mesmo que fosse sob a envergonhada sombra do coqueiro nos finais de tardes na janela do sobrado amarelo. Mas depois de algumas estações abandonei meu posto de guardião do seu sorriso para descobrir sozinho as surpresas da vida, fui andar pelos caminhos tão suntuosos e prósperos dessa grande estrada. Deixei a Rua Doze... Após incontáveis primaveras, finalmente retornei a Rua Doze. Mas já não encontrei o sobrado amarelo nem o coqueiro, já não encontrei você. Então, aproximei-me até encontrar-me abaixo daquela sua janela e descobri por entre a relva o globo que lhe dei. Encostei-me na parede já abandonada e deixei o corpo escorregar até que cheguei ao chão, envolvi o pequeno objeto em minhas mãos colocando-as próximas ao peito e senti uma lágrima queimar a face. 
Autor: http://navegandobeagle.tumblr.com/ | Publicado: 2012-01-18T11:09:00-08:00

A vida. A imensidão do azul, o mar!

Dantesco campo de Girassóis, sobre eles, mais azul, o céu!

Eterna ligação luz-felicidade!

Sementes de uma Deusa fêmea, efêmera.

Tempo em que Homens equiparam-se a deus!

Frutos do pecado e iminentes mortais.

O errado e o livre arbítrio não se distinguem.

Paradoxal e momentânea passagem.

Sem caminho, sem volta. Sem Deus, sem pecado, PAZ!

A máscara do correto que despenca a cada novo pulsar da
carne.

Fé e prazer, pecado e salvação.

Pura loucura irreal que cobre o peito nosso.

Viveis acorrentados aos dogmas! Domados!

Felicidade não é desconhecer o que é o próprio mistério.

Mas aquilo que sentes e vê, pois é nele que assenta sua fé!

Peregrinaste até o inferno atrás da salvação.

Foste escravo dos seus medos.

Fracassaste perante o próprio pecador Divino.

Como um toque de piano,

Gritaste ao ser pressionado em demasiada violência moral.

O dedo de Deus que a ti pressiona enquanto vives

É o responsável por sua eterna tortura,

Fruto do pecado por ele pactuado, vieste aos prantos.

Mas ao afrouxar-te as correntes, livraste do medo, e junto ao
vento, você partiu.
Fundação Casa pode exceder sua capacidade em 15%
Autor: Cristiano | Publicado: 2013-03-13T05:03:00-07:00

Uma decisão provisória do ministro Dias Toffoli, do Supremo Tribunal Federal, permitiu que a Fundação Casa (SP) exceda em 15% a sua capacidade máxima de abrigamento. Substituta da antiga Fundação Estadual para o Bem Estar do Menor (Febem), a fundação abriga menores infratores no estado de São Paulo. O ministro revogou decisão do Conselho Nacional de Justiça, permitindo que o limite seja excedido nos casos em que os jovens possam ficar perto de suas famílias.A decisão é do dia 26 de fevereiro, mas foi divulgada nesta segunda-feira (11/3) no site do Supremo. A regra dos 15% de excesso foi aprovada pelo Conselho Superior da Magistratura do Estado de São Paulo.Toffoli também manteve regra do conselho que delegava à Fundação Casa o gerenciamento da transferência dos menores, desde que o juiz do caso fosse avisado em até 24 horas.Para o CNJ, todas as transferências dependiam de autorização judicial. Segundo Toffoli, a situação dos menores infratores em São Paulo é delicada — são 8,4 mil custodiados para 7,8 mil vagas, quadro que requer “medidas drásticas para que [os problemas] sejam devidamente equacionados".Com informações da Agência Brasil.

Fonte:.Revista Consultor Jurídico, 12 de março de 2013
Palestra: As consequencias do uso de drogas.
Autor: Cristiano | Publicado: 2013-10-22T07:47:00-07:00

Ocorrida em Maio, houve pelo Medico Sr. André, palestra abordando os malefícios do uso das drogas.
Na palestra o Sr. André abordou suas experiências com o uso de drogas, os prejuízos em sua vida pessoal e profissional e o modo como conseguiu abandonar esse caminho.
Houve a participação de convidados interessados no assunto, desde adolescentes e familias atendidos por este serviço á profissionais que atuam nesta area.
Fica aqui o nosso agradecimento ao Sr. André que nos enriqueceu com o seu conhecimento nesta data.
Segue imagens:
Blog Medida Legal
Autor: Cristiano | Publicado: 2014-10-08T22:14:00-07:00

Boa noite galera;
Já não faço mais parte do corpo de funcionários do Abraço Amigo devido a novas oportunidades profissionais, e como não houve interesse por parte da nova gestão do serviço em dar continuidade ao uso desse blog, eu darei continuidade de forma individual as postagens, ja que compartilhar conhecimento é sempre bom.
Desde já agradeço a Organização Social Brasil Gigante e ao Serviço Abraço Amigo pelas oportunidades que me ofertaram.
Até a próxima postagem galera.
Abraços
Cristiano
Novo blog
Autor: Cristiano | Publicado: 2015-04-30T17:45:00-07:00

É galera, eu sei que o blog anda bem parado, e provavelmente ficara assim por um bom tempo, mas muita calma, não estou abandonando este espaço da qual tenho tanto carinho, estou em novos projetos profissionais e isso tem me tomado praticamente todo o meu tempo útil e ocioso.

Faremos assim, postagens genéricas que envolvam Psicologia eu postarei em meu novo blog:
CRISTIANOPSICOLOGO (em construção)

E postagens que sejam direcionadas ao meio socioeducativo eu vou focar neste espaço, como há varios assuntos como a redução da maioridade penal em pauta, um texto superficial sobre o tema seria praticamente um desrespeito com vocês, leitores.

Abraços a todos
Cristiano M.
Visita ao Museu do Futebol -Pacaembu
Autor: Cristiano | Publicado: 2013-10-22T08:43:00-07:00

Nesta ultima sexta-feira, dia 18/10/2013, adolescentes e Técnicos visitaram o museu do Futebol no Estadio do Pacaembu, infelizmente não foi permitido fotos no interior do museu, mas fica aqui registrado as imagens do estadio e de parte dos adolescentes que participaram do passeio.
Obs:. como forma de manter o sigilo dos adolescentes atendidos por este serviço, os olhos dos adolescentes foram borrados, como medida de proteção.
Segue imagens:

Adolescentes maravilhados com o Estadio

 

 Técnico João registrando o momento

 Nesse momento surge uma pergunta de um dos adolescentes: a gente pode bater uma bola lá agora?

 Adolescentes relembrando de jogos que houveram no Estadio.

Técnicos Sergio, João, Cristiano, Willian e Helena

 Técnicos Willian, João, Zenilda e Helena

Pose pra foto..
Iniciando 2013
Autor: Cristiano | Publicado: 2013-02-25T09:55:00-08:00

 

Boa tarde galera

Peço desde ja desculpas a todos que vem acessando o medida legal, agradeço aos e-mails de elogio e a galera que acompanha o blog pelo facebook.

Afim de dar uma dica de documentario de estudo sobre a area indicamos Juizo, que relata o momento de audiência após a apreensão do adolescente infrator.

Embora o video no youtube esteja dividivo em 9 partes aconselho a todos a assistirem e se possivel adquirir o DVD que vem com extras com mais informações sobre o documentario.

Voltamos agora com todo fevor e manteremos o blog sempre atualizado.

Abraços a todos
Encontro com a Defensoria - Defensora Fabiana Zapatta
Autor: Cristiano | Publicado: 2013-10-22T07:01:00-07:00

No dia 07 de outubro aconteceu no serviço de medida socioeducativa Abraço Amigo, o encontro com a Defensora Publica Fabiana Zapatta.

Foram convidados a participarem deste encontro outros serviços de medida socioeducativa, funcionários do sistema de semi-liberdade da fundação Casa e agentes do CRAS e CREAS.

Dentre os temas abordados, foram discutidos:

Adolescentes, uso de drogas e internação

Locais de tratamento

A importância do atendimento para drogadição em meio aberto e os prejuízos desse tratamento em meio fechado.

Reforçamos que ao longo do blog, há varios textos e trabalhos focando este tema que valem a pena serem lidos.

Segue imagens do encontro:
A quem punimos?
Autor: Cristiano | Publicado: 2013-10-24T08:29:00-07:00

Esse comercial mexicano colocou crianças para atuarem em situações típicas da vida adulta.
É incrível que algumas práticas comuns, que infelizmente já viraram  rotina na vida muitas pessoas, tomam um tom muito mais pesado quando são  praticadas por elas, as crianças.
Talvez só assim para percebermos o  quão algumas coisas são erradas, ou o quanto estamos punindo as pessoas  erradas pela situação da nossa sociedade.
Oficina de Grafite
Autor: Cristiano | Publicado: 2013-10-22T09:26:00-07:00

 Ocorrida nos meses de Agosto a Outubro a oficina de grafite contou com aulas teóricas sobre a sua história, técnicas de desenho e por fim a parte pratica do desenho de alguns adolescentes no fundos do serviço Abraço Amigo.
Segue imagens:
Convocação do Conselho para a Sessão do dia 29 de outubro de 2013
Autor: CMPD Cruz Alta | Publicado: 2013-10-28T21:35:00-02:00

CONVOCAÇÃO
Prezado (a) Conselheiro (a)

Denise Silva, SMDS
Elenir L. Plantz, SME
Daniel Becker - SPLAN
Ana Maria Leitemberger - SMS
Roberto Correa da Costa – S Adm
João Alves de Souza - FGTAS
Elizabeth Belzarena – 9ª CRE
Paulo Ricardo Bastos - ADECA
Ilson Willers - ADEVICA
Edivan Souza - AMACA
Vaneza Cauduro Peranzoni - UNICRUZ
Tânia Barlete - CIEP
Cássio Rubin – CREA
Claudete da Silva Camargo - Escola Santo Antônio

A Mesa Coordenadora do Conselho Municipal dos Direitos da Pessoa com Deficiência de Cruz Alta (CMPD), vem, por meio deste, convocá-lo (a) para Sessão Extraordinária a ser realizada dia  29 de outubro de 2013, no Salão Nobre da Câmara de Vereadores de Cruz Alta, às 14 horas, conforme Art. 17, §1º, do Regimento Interno (RI), combinado com a Ata 26, de 07 de maio de 2013.

Caso o prezado (a) Conselheiro (a) esteja impedido (a) de comparecer deverá providenciar o comparecimento do conselheiro (a) suplente, conforme Art 31 do Regimento Interno.

PAUTA

1. Apresentação do Relatório da Gestão 2011/2013.
2. Entrega dos certificados de agradecimento aos colaboradores da III Semana da Pessoa com Deficiência de Cruz Alta.

Após a Sessão, às 15:00 h,  haverá a Sessão Extraordinária do novo Conselho com eleição da mesa diretora e posse pelo Prefeito Municipal

Cruz Alta 22 de outubro de 2013.

EDIVAN SOUZA

Presidente da Mesa Coordenadora
Cruz Alta: VIII Seminário Regional de Educação Inclusiva será realizado em novembro
Autor: CMPD Cruz Alta | Publicado: 2013-10-25T23:03:00-02:00

Será realizado no período de 4 a 8 de novembro de 2013, o VIII Seminário Regional de Educação Inclusiva em Cruz Alta-RS.

Foto CMPD - VI Seminário Educação Inclusiva - 2011

O Seminário, que é organizado pela Secretaria Municipal de Educação, terá como tema "REPENSANDO O PAPEL SOCIAL DA EDUCAÇÃO NA CONSTRUÇÃO DE UMA SOCIEDADE INCLUSIVA"  e tem como público os professores da rede pública municipal dos 26 municípios da região, que integram o Programa de Educação Inclusiva do MEC, sendo que Cruz Alta é o município pólo.

Segundo a organização do evento, foram expedidos os convites aos municípios, que estão realizando as inscrições.

Maiores informações podem ser obtidas junto a Secretaria de Educação pelo e-mail "s-municipal2013@bol.com.br" ou pelo fone (55) 3321-1361.
Eleita a nova direção do Conselho Municipal dos Direitos da Pessoa com Deficiência de Cruz Alta
Autor: CMPD Cruz Alta | Publicado: 2013-10-29T18:43:00-02:00

Hoje (29), às 15:00h, no Salão Nobre da Câmara de Vereadores,  foi eleita a nova direção do Conselho Municipal dos Direitos das Pessoas com Deficiência de Cruz Alta (CMPD) para o exercício 2013/2015.

Vaneza, Elenir Paulo, João e Ana Paula

Esta é a mesa diretora do Conselho:
Presidente: PAULO BASTOS, representante da Associação dos Deficientes Físicos de Cruz Alta (ADECA).
Vice-Presidente: JOÃO RICARDO VIEIRA OLIVEIRA, representante da Coordenadoria de Políticas Setoriais e Direitos Humanos.
1ª Secretária: ELENIR L. PLANTS, representante da Secretaria Municipal de Educação.
2ª Secretária: VANEZA PERANZONI, representante da UNICRUZ.
Secretária Executiva: ANA PAULA AMARAL.
Cruz Alta: reunião do Conselho discute o emprego das pessoas com deficiência
Autor: Edivan Souza | Publicado: 2014-08-14T19:59:00-03:00

No dia  29 de julho de 2014, o Conselho Municipal dos Direitos da Pessoa com Deficiência de Cruz Alta (CMPD) realizou mais uma reunião ordinária, que teve como local a Sede da FGTAS/SINE.

Na oportunidade foram discutidos, entre outros assuntos, a empregabilidade das pessoas com deficiência,

CMPD Cruz Alta. Foto: Josmar Ribas dos SantosAdicionar legenda

Por Vaneza Peranzoni, Conselheira

vaneza.cauduro@terra.com.br
Agosto 2014: mês da pessoa com deficiência
Autor: Edivan Souza | Publicado: 2014-07-16T20:51:00-03:00

Em 2014, o Conselho Municipal dos Direitos das Pessoas com Deficiência de Cruz Alta-RS realizará durante o mês de agosto várias atividades com a finalidade de mobilizar a comunidade para a promoção dos direitos e garantias das pessoas com deficiência.

Nos anos anteriores as ações eram realizadas na última semana do mês de agosto. Neste ano, o CMPD resolveu realizar as ações durante todo o mês de agosto, com a intenção de facilitar a participação das pessoas com deficiência e da comunidade em geral.

Nessa última terça-feira (15/07) em reunião o Conselho definiu a programação:

Dia 5/08/14 (terça-feira) - III CADEIRAÇO

Hora: 15:00h

Local: saída do ginásio municipal até à Prefeitura Municipal de Cruz Alta-RS

Dia 13/08/14 (Quarta) - Palestra sobre Sexualidade

Hora: 19:00h

Local: Igreja dos Mórmons

Dia 16/08/14 (Sábado) - Desfile das Escolas Especias

Hora: 09:00h

Local: Frente da prefeitura

Dia 21/08/14 (Quinta) - VII Caminhada às Escuras

Hora: 14:00h

Local: saída da praça da matriz até à prefeitura

Dia 25/08/14 (Segunda-feira) I Dia "D" no FGTAS/SINE

Hora: Durante o expediente comercial

Local: FGTAS/SINE

Informações: Vaneza Peranzoni - vanezaperanzoni@hotmail.com

Em Cruz Alta a Semana foi instituída por meio da Lei Municipal Nº 1872, de 16 de setembro de 2009.

No Estado do RS a Semana já está na XX edição, sendo realizada no período de 21 a 28 de agosto. Atualmente, é a Lei Estadual nº 13.320, de 21 de dezembro de 2009, que determina que a FADERS coordene as atividades da Semana.

A União criou em 1964, por meio do Decreto 54.188, de 24 de agosto, a Semana Nacional da Criança Excepcional, que é comemorada, anualmente, de 21 a 28 de agosto em todo Território Nacional”.
Cruz Alta: CMPD confere certificados pela colaboração com III Semana da Pessoa com Deficiência
Autor: CMPD Cruz Alta | Publicado: 2013-10-25T23:03:00-02:00

Terça-feira (29/10) o Conselho Municipal dos Direitos das Pessoas com Deficiência vai realizar a última sessão do atual mandato. Na pauta está a apresentação do Relatório da Gestão 2011/2013 e a entrega de certificados às organizações e às pessoas da comunidade que ajudaram na realização da III Semana da Pessoa com Deficiência no mês de agosto, último.

A entrega de certificados tem por objetivo reconhecer o empenho das pessoas e, ao mesmo tempo, incentivar o envolvimento da comunidade na proteção e garantia dos direitos das pessoas com deficiência, em prol da inclusão social.

Esta é a relação das organizações e pessoas que receberão os certificados.

Empresas 

Big Festas 

Digifilm 

Gilberto Sonorização 

Marasca Comércio de Cereais 

Supermercados Link 

Susy Sport 

Tulipa Decorações 

Unimed Planalto Central 

ZAZ Multimídia 

Escolas 

Centro Municipal de Ensino Fundamental Leonel de Moura Brizola, de Teutônia-RS 

Conferência São Vicente - São José - Escola Santo Antônio 

Escola Estadual Especial Deputado Carlos Santos - CIEP Especial 

Escola Municipal de Ensino Fundamental Professor Pardal para Educação Especial 

Instituto de Educação Estadual Professor Annes Dias 

Organizações Públicas 

9ª Coordenadoria de Saúde do Estado do RS 

9ª Coordenadoria Regional de Educação do Estado do RS

Câmara de Vereadores de Cruz Alta 

Coordenadoria de Políticas Setoriais e Direitos Humanos 

Escola de Aperfeiçoamento de Sargentos das Armas - EASA

Fundação Gaúcha do Trabalho e Ação Social - FGTAS/SINE

Restaurante Popular - Cozinha Central 

Secretaria Municipal de Desenvolvimento Social 

Secretaria Municipal de Saúde 

Secretaria Municipal de Turismo de Eventos 

Entidades Sociais

Associação dos Deficientes Físicos de Cruz Alta 

Associação dos Deficientes Visuais de Cruz Alta 

Clube Internacional Cultural e Recreativo 

Universidade de Cruz Alta – UNICRUZ

Pessoas da Comunidade 

Aline Bucco 

Dupla Musical Jorge Ferraz e Ernesto Bacci 

Elisabeth Terezinha Linke Silva 

José Antônio Oliveira de Lima – DIDI 

Leandro Cunha 

Maria Elena Vizzotto 

Sônia Lúcia de Souza Gomes 

Vereador Everlei Martins 

Vereadora Estela Maris Fagundes 

Vladimir Collombeli 

Imprensa

Grupo de Comunicações Planalto Médio 

Grupo Pilau de Comunicação 

Portal Cruz Alta on-line 

RBS TV 

A Direção do Conselho comunica às pessoas que irão receber os certificados que a Sessão inicia às 14h, no Salão Nobre da Câmara de Vereadores.

Logo após, às 15h, no mesmo local, haverá eleição e posse do novo Conselho para o mandato 2013/2015.

Maiores informações podem ser obtidas pelo e-mail: cmpdcruzalta@gmail.com ou fone (55) 8140-3208 ou 9721-6946 - Edivan Souza.
Cruz Alta: Pessoas e organizações receberam certificados do Conselho
Autor: CMPD Cruz Alta | Publicado: 2013-10-29T18:43:00-02:00

 Hoje (29) o Conselho Municipal realizou a última sessão ordinária do mandato 2011/2013. A sessão foi realizada na Câmara de Vereadores, que contou com o auditório lotado. Houve a apresentação do Relatório de Gestão do mandato e a entrega de certificados de agradecimento à pessoas e organizações que ajudaram a realizar a III Semana da Pessoa com Deficiência, realizada  na última semana do mês de agosto. A seguir estão algumas imagens da sessão¹.

Nota: Outras pessoas deixaram de ser fotografadas, pois não tínhamos fotógrafo com função exclusiva para a cobertura
Este blog está sob nova direção
Autor: Edivan Souza | Publicado: 2013-11-01T15:16:00-02:00

Criei este Blog do Conselho Municipal dos Direitos da Pessoa com Deficiência de Cruz Alta em maio de 2007, com a finalidade de dar visibilidade às atividades do Conselho.

Desde aquela época, fui o responsável pela atualização deste endereço. Atualmente, com 567 postagens e a média de 1.200 acesso por mês, o blog é referência sobre o assunto no município e região.

Hoje, é chegada a hora de passar a responsabilidade pela manutenção deste importante serviço de informação sobre as questões da pessoa com deficiência. A nova direção do CMPD, que é formada pelo Paulo, o João Ricardo, à Elenir, à Vaneza e a Ana Paula assumem, também, esta parte importante do trabalho, de difundir as conquistas e desafios para a inclusão social das pessoas com deficiência na nossa cidade.  

Também, foram transferidas a responsabilidade pela manutenção dos perfis do twitter e facebook.

Um abraço ao todos! 

Edivan Souza
Posse dos Conselheiros e eleição da mesa diretoria será terça-feira
Autor: Edivan Souza | Publicado: 2013-10-23T00:12:00-02:00

Após a nova redação da Lei Municipal Nº 1.540/06, os 32 conselheiros (titulares e suplentes) do Conselho Municipal dos Direitos das Pessoas com Deficiência de Cruz Alta serão empossados pelo Prefeito Municipal, JULIANO SILVA, dia 29 de outubro de 2013, às 15:00, no Salão Nobre da Câmara de Vereadores de Cruz Alta-RS.

PROGRAMAÇÃO DO DIA 29 DE OUTUBRO DE 2013 - TERÇA-FEIRA 

14:00h Sessão Ordinária do Conselho atual

        - Apresentação do Relatório da Gestão 2011/2013

        - Entrega de certificados aos colaboradores da III Semana da Pessoa com Deficiência.

15:00h  -Sessão Extraordinária do Novo Conselho

              - Eleição e posse da mesa diretora.

Posse dos 32 Conselheiros (titulares e suplentes) pelo Prefeito Municipal. 

           

LOCAL: Salão Nobre da Câmara de Vereadores (foi alterado por motivo de espaço).
Praias, lagoas e parque nacional Jericoacoara
Autor: Inf Turismo | Publicado: 2011-05-23T04:55:00-07:00

A 280 km de Fortaleza, a cidade de Jijoca de Jericoacoara é a porta de entrada para a vila de Jeri, escondida atrás das dunas. São necessários veículos com tração nas quatro rodas para chegar lá, no refúgio à beira-mar. Jijoca tem boa estrutura de pousadas e as águas azuis da Lagoa Paraíso, que enche nas temporadas de chuva, no primeiro semestre. Em período de seca, melhor tomar o caminho do mar, em Jeri, a 23 km de distância.

Não são praias comuns, dessas com quilômetros de guarda-sóis, quiosques e carrinhos de sorvete. Nada será trivial num lugar onde é possível aproveitar boa parte das férias de pés descalços, dia e noite, já que as ruas não têm calçamento: só areia fofa. O mesmo vento de qualidade excepcional (sobretudo no segundo semestre) que atrai windsurfistas e kitesurfistas do exterior pode tornar incômodo o banho de sol.

As praias de Jeri convidam a longas caminhadas pela manhã e no final da tarde. Até a Pedra Furada e Serrote, por exemplo, numa trilha sobre rochas, ou no sentido oposto, para os lados de Guriú e Tatajuba. Nas proximidades do meio-dia, o sol é forte demais.
A região foi descoberta para o turismo nos anos 80 e desde 2002 a área de 84 km² que engloba as principais atrações da região, suas praias, dunas, lagoas e restingas tem o status de Parque Nacional de Jericoacoara, administrado pelo Ibama. Em 1984, Jeri havia sido transformada em APA (Área de Proteção Ambiental), condição que contribuiu para a conservação de sua peculiar paisagem de caatinga e coqueiros nas beiradas do oceano.
PORTO DE GALINHAS!! Maior pólo turístico do litoral de PE possui natureza intocada e badalação!!
Autor: Inf Turismo | Publicado: 2011-05-23T04:59:00-07:00

Porto de Galinhas garante diversão para casais apaixonados, famílias, adolescentes e jovens e reúne roteiros turísticos distintos ao longo de sua orla, dependendo das pedidas dos visitantes.

Nos arredores da cidade, vastos coqueirais se misturam aos belos manguezais e rios e às piscinas naturais de águas mornas, azuis e limpas.

Existem pelo menos três praias que são atrações imperdíveis: Maracaípe, com mar de ondas radicais e extensa faixa de areia branca e fina; a deserta Muro Alto e seus luxuosos resorts localizados em meio a um paredão de arrecifes; e a reservada Serrambi, com sua vista estonteante em frente à ilha de Santo Aleixo.

Tudo isso sem mencionar a ótima infra-estrutura de bares, restaurantes, pousadas, hotéis, boates e shows, especialmente durante o verão.
A Lenda da Praia de PIPA!!
Autor: Inf Turismo | Publicado: 2011-05-23T05:02:00-07:00

Diz a lenda que piratas portugueses vinham ao Brasil atrás da madeira nobre e do pau-brasil e atracavam na praia do Madeiro. Ali, acabaram tomando como referência geográfica uma pedra que fica logo abaixo de onde hoje é o Chapadão. Achavam que ela tinha um formato de barril de bebida, que em Portugal é denominado pipa. E assim ficou o nome.

Bem mais tarde, entre as décadas de 1970 e 1980, surfistas e hippies começaram a desbravar diversos picos de surfe e chamaram a atenção para a bela natureza que existia ali. Hoje, Pipa faz parte de alguns circuitos do esporte, que acontecem na praia dos Afogados.
Jericoacoara tem charme de vilarejo, dunas acolhedoras, descanso e movimento !!
Autor: Inf Turismo | Publicado: 2011-05-23T04:53:00-07:00

Jericoacoara é um vilarejo especial no norte do Ceará que pára para ver o sol se pôr, no mar, em todas as tardes do ano. Moradores e turistas partem de várias ruas ao mesmo tempo, e o ritual se completa no alto da grande duna de areia. Pensando bem, ali o sol não se põe: ele se exibe, dá um show de cores e formas no céu.

Para a duna, antes de anoitecer, convergem os idiomas e sotaques distintos que fazem de Jericoacoara um dos pontos mais internacionais do litoral brasileiro. Ali se conhece quem acabou de chegar, para uma visita de poucos dias, e também os ex-viajantes que nunca mais foram embora. Um caminhoneiro sulista, uma fisioterapeuta européia, esportistas norte-americanos: eles estão lá, junto dos nativos, administrando pousadas e restaurantes.

Ainda sobre a duna, diante de capoeiristas fazendo piruetas na areia e do céu pintado de lilás, rosa e laranja, feito um quadro de Monet gigantesco que a noite logo vai esconder, são agendados passeios, encontros, festas, aulas de windsurfe e jogos de futebol. "A areia corre veloz, escova as pernas, chega até os olhos", escreveu um italiano sobre o lugar. A vila pacata oferece descanso e também movimento.
Berço do manguebeat e polo cultural, capital pernambucana tem um dos melhores Carnavais do país!
Autor: Inf Turismo | Publicado: 2011-05-23T04:57:00-07:00

Não é à toa que os recifenses têm tanto orgulho de sua cidade, musa de inspiração para diversos artistas, como o poeta Manuel Bandeira, que escreveu de sua infância nas ruas da capital pernambucana. O lugar exala música, cultura, gastronomia e romantismo tanto à noite, com casarios antigos iluminados, quanto de dia, quando se pode ficar apreciando a cor verde do mar.

A arte e a história estão presentes em todo canto. Não vá a Recife pensando apenas em pegar um sol nas praias do nordeste brasileiro. Esse lugar é diferente, não é para banhos de mar, mas para enriquecimento cultural. Ainda assim, se quiser aproveitar alguma praia busque aquelas mais afastadas da cidade. E tome cuidado com os alertas para tubarões, que costumam habitar o alto mar depois dos arrecifes. É importante levar roupas frescas, pois o calor dura o ano inteiro.

O passeio de catamarã é uma ótima opção para começar a conhecer a chamada veneza brasileira, pois oferece uma visão geral dos bairros Recife Antigo e Santo Antônio, que guardam boa parte da história da cidade; além de passar pelas pontes centenárias do rio Capibaribe e até por esculturas gigantes do artista Francisco Brennand.

Depois é fundamental percorrer esses lugares à pé, dando o tempo necessário para conhecer e reviver o passado dessas ruelas e casas coloridas. Almoçar no Pátio de São Pedro, visitar o Mercado são José, onde já houve até comércio de escravos; e fazer compras de artesanato numa das celas da antiga Casa de Detenção, que hoje é a Casa da Cultura.

Um lugar único e imperdível é a Oficina Brennand, onde uma arquitetura imponente serve de ambiente para as obras do artista Francisco Brennand: esculturas místicas, monstruosas, fálicas e bizarras. É um mundo tão singular que nem parece de verdade! A visita é obrigatória. No final de um longo dia de turismo, de volta para um dos hotéis da praia de Boa Viagem, a principal da cidade, nada como tomar uma boa água de coco em um dos quiosques instalados de frente para o mar.

Recife está cada vez mais preparada para receber qualquer tipo de turista. É famosa por contar com diversos locais "gay friendly", que são abertos à recepção de turistas homossexuais. Hoje também tem um programa de inclusão social para deficientes visuais, que promove a apresentação de cardápios escritos em braile. A ação faz parte do projeto Pernambuco sem Barreiras, que também tem buscado avanços na recepção de pessoas com deficiência física ou mobilidade reduzida.
Historia Ilha de Itaparica
Autor: Inf Turismo | Publicado: 2011-05-23T04:45:00-07:00

História da ilha
Descoberta por Américo Vespúcio em 1501, Itaparica foi colonizada em 1560 pelos jesuítas, mas em 1510 já havia registrado a passagem do navegador português Diogo Álvaro Correia, o "Caramuru", que, ao casar-se com a princesa tupinambá "Paraguaçu", filha do cacique Taparica, formou a primeira família genuinamente brasileira.

A posição estratégica e as belezas naturais transformaram a ilha em alvo de ataques dos corsários ingleses, ainda no século 16, e de invasões de holandeses, que chegaram a ali para se fixar entre os anos de 1600 e 1647, quando foram definitivamente expulsos pelos portugueses. Deste episódio foi erguido um dos mais belos monumentos de Itaparica, o Forte de São Lourenço, construído sobre as ruínas da fortaleza deixada pelos holandeses. É ali que funciona até hoje a única área de desmagnetização de navios do país.

Bem próximo ao forte está o Solar do Rei, casarão construído em 1606 e que funcionou como sede da Casa do Contrato das Baleias. O Solar hospedou os imperadores D. João VI, D. Pedro I e D. Pedro II.
À  espera do NATAL
Autor: Jaqueline Rosa | Publicado: 2010-12-07T14:44:00-08:00

Biscoitos de NatalIngredientes massa:3 ovos500g de farinha de trigo300g de açúcar250g de margarina2 colh. (chá) de fermento em póessência de baunilhaModo de fazer:Misturar todos os ingredientes. Abrir em superfície enfarinhada. Corte com cortador próprio para biscoitos e pincele com ovos batido (caso não for usar o glacê). Enfeite com açúcar cristal ou confeitos coloridos e leve para assar em forno pré aquecido em forma untada e enfarinhada.Variações: Juntar castanhas do Pará ou nozes moídas, canela em pó, cravo em pó à massa.Ingredientes Glacê:1 clara1 ¼ xícara de açúcar de confeiteirocorante alimentícioModo de fazer:Numa vasilha pequena bata a clara até que espume. Acrescente o açúcar aos poucos até obter um glacê branco. Adicione o corante que desejar (poucas gotas) e decore os biscoitos com a ajuda de um saco de confeitar com bico fino.Deixe o glacê secar bem antes de guardar os biscoitos.Guarde em potes ou vidros bem fechados.As fotos são da minha amiga Simone, quando esta fotografou a confecção dos biscoitos para o NATAL de sua familia. Foi ela, sua mãe e suas irmãs que fizeram os biscoitos em um dia de muita alegria, na espectativa e espera desta data tão emocionante.
SEMANA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO 2010
Autor: Jaqueline Rosa | Publicado: 2010-10-16T07:36:00-07:00

SEMANA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO 2010 "Unidos Contra a Fome". Este é o tema do Dia Mundial da Alimentação 2010. A celebração é promovida em todo o planeta pela Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO), no dia 16 de outubro. Foi neste dia, no ano de 1945, que foi criada a FAO.No Brasil, todos os anos a data é celebrada pelo Conselho Nacional de Segurança Alimentar e Nutricional (Consea) juntamente com parceiros, órgãos públicos e privados e entidades da sociedade civil. Neste ano, acontecerão atividades de 11 a 17 de outubro, consolidando a Semana Mundial da Alimentação.Estimativas recentes da FAO revelam que cerca de 1 bilhão de pessoas passam fome em todo o mundo. Embora o Brasil esteja cada dia mais perto de debelar o problema da fome, fruto do êxito de suas políticas públicas, muitos brasileiros ainda convivem com esse flagelo social.Entre os objetivos do Dia Mundial da Alimentação estão: estimular uma maior atenção à produção agrícola em todos os países e um maior esforço dos países para acabar com a fome; estimular a cooperação técnica e econômica entre os países em desenvolvimento para acabar com a fome.Outros objetivos são: promover a participação das populações rurais, em especial as mulheres camponesas e grupos mais vulneráveis, nas decisões e atividades que afetam as suas condições de vida; fortalecer a consciência política sobre o problema da fome no mundo.A FAO também quer que os países promovam a transferência de tecnologias e fomentem o sentido de solidariedade interna e externa na luta contra a fome, a desnutrição e a pobreza, bem como celebrar os êxitos obtidos em desenvolvimento agrícola e alimentar.
Semana Municipal e Estadual da Pessoa com Deficiência
Autor: Jaqueline Rosa | Publicado: 2010-08-22T15:12:00-07:00

Ontem dia 20 de agosto foi a abertura da Semana Municipal e Estadual da Pessoa com Deficiência, na Usina do Gasômetro, sob o Tema Somos todos Iguais na Diferença.A FADERS participou com várias atividades, entre elas, a atividade de avaliação nutricional, feita por mim, nutricionista da FADERS e pela minha estagiária. Os participantes além de conhecerem seu IMC ( Índice de Massa Corporal) e verificarem seu risco de doenças cardiovasculares através da medida da cintura e quadril, receberam um folder com orientações sobre Alimentação Saudável e puderam conversar  com a Nutricionista,  recebendo dicas de como fazer uma alimentação adequada, apesar da correria no dia a dia. Lembramos também, a importância da atividade física paralela a uma alimentação saudável.Como somos todos iguais na diferença salientamos a importância da Nutrição como prevenção das diversas deficiências, como por  exemplo a deficiência física causada pelo pé diabético e a cegueira pela retinopatia.
Mais uma Dupla de Peso para sua Saúde
Autor: Jaqueline Rosa | Publicado: 2010-09-06T06:51:00-07:00

A delicadeza da MAÇÃ e a força do ESPINAFREO espinafre é uma verdura que tem alto valor nutritivo. Possui minerais como Ferro, Cálcio e Fósforo e vitaminas A e do Complexo B. O Ferro é muito importante para a formação de sangue; e o Cálcio e o Fósforo participam da formação dos ossos e dentes, construção muscular e coagulação do sangue. A vitamina A é indispensável à vista, conserva a saúde da pele, auxilia no crescimento e evita infecções; as vitaminas do Complexo B protegem a pele, o aparelho digestivo e sistema nervoso, são essenciais ao crescimento e evitam a queda dos cabelos. Ao comprar espinafre dê preferência ao de folhas frescas, de cor verde-escuro, firmes, limpas e sem marcas de picadas de insetos.Seu período de safra é de julho a novembro e janeiro.A maçã é uma fruta que além de saborosa, tem considerável valor nutritivo. Contém vitaminas B1, B2, Niacina e sais minerais como Fósforo e Ferro. As vitaminas do Complexo B em geral ajudam a regular o sistema nervoso, o crescimento, evitam problemas de pele, do aparelho digestivo e queda dos cabelos. O Fósforo previne a fadiga mental, além de contribuir para a formação de ossos e dentes.Para melhor aproveitamento das suas vitaminas, o ideal é consumi-la ao natural com casca, pois é junto dela que estão a maior parte das suas vitaminas e os sais minerais.Seu período de safra vai de janeiro a abril.Sanduíche de frango com espinafre Tempo de preparo: 01 horaFracionamento: 01 sanduícheIngredientes:Alface – 01 folhaEspinafre – 03 ramosMaionese de leite – 01 colher de sopaSal – 01 pitadaTomate – ½ unidadeModo de Preparo:- Retirar a pele, cozinhar e picar o frango.- Cozinhar o espinafre com água suficiente para cobrir (não deixar escurecer e amolecer demais), escorrer e picar.- Preparar a maionese de leite ( receita já postada anteriormente).- Acrescentar no liquidificador o frango, o espinafre picado e o sal, batendo até formar uma pasta. - Espalhar no pão, acrescentar uma fatia de tomate e uma folha de alface.- Cobrir com a outra fatia e servir.Valor nutricional/01 porção:Valor energético/calorias: 354,87 KcalProteínas: 13,65 gCarboidratos: 32,25 gLipídios: 19,03 gCálcio: 73,67 mgFerro: 3,01 mgSuco de maçã com limão Tempo de preparo: 10 minutosFracionamento: 01 copo – 200 mlIngredientes:Maçã – ½ unidadeLimão – ¼ unidade – 20 ml sucoAçúcar – 01 colher de sobremesaÁgua - 01 copo – 200mlModo de preparo:- Lavar, descascar e picar as maças.- Preparar o suco de Limão.- Liquidificar a maçã com o suco de limão, a água e o açúcar.- Servir.Valor nutricional:/01 porção:Valor energético/calorias: 142,81 KcalProteínas: 0,49 gCarboidratos: 34,65 gLipídios: 0,25 gCálcio: 2,83 mgFerro: 0,06 mg BOM APETITE!
Autor: Jaqueline Rosa | Publicado: 2010-08-16T14:29:00-07:00

Hoje vou falar de mais dois alimentos muito nutritivos, mostrando suas características nutricionais e fitoterápicas, mas que consumimos apenas em receitas já bem tradicionais e conhecidas. Com a berinjela temos o hábito de fazer preparações à milanesa e com a goiaba consumir apenas “in natura”. Mas temos muitas outras preparações onde podemos utilizar estes alimentos. Segue duas receitas muito saborosas, nutritivas e simples de fazer.Berinjela:É um alimento rico em vitaminas A, C, B1, B2 e B3. É também uma importante fonte de betacaroteno.Possui também uma boa quantidade de sais minerais, tais como, potássio, cálcio, ferro cobre e magnésio.É pouco calórica, sendo que cada 100 gramas possui apenas 20 calorias.Estudos recentes apontam que a berinjela é um ótimo alimento, cujo consumo ajuda a reduzir o colesterol.Possui também propriedades laxantes e digestivas.Goiaba:A goiaba tem grande valor nutritivo, principalmente pelo seu alto teor de vitamina C, importante no combate às infecções, hemorragias, fortalecimento dos ossos e dentes, cicatrização de cortes e queimaduras. Possui também vitamina A, boa à vista, conserva a saúde da pele e das mucosas e auxilia no crescimento e, vitamina B1, que ajuda na regularização do sistema nervoso e aparelho digestivo, tonificando, ainda, o músculo cardíaco.Contém também sais minerais como Cálcio, Fósforo e Ferro que contribuem para a formação dos ossos, dentes e sangueSuco de GoiabaTempo de preparo: 15 minutosFracionamento: 01 porção = 01 copoIngredientes:Açúcar - 01 colher de sobremesaÁgua - 150 mlGoiaba - ½ unidadeModo de Preparo:- Lavar bem as goiabas.- Descascar e picar as goiabas em pedaços grandes- Liquidificar as goiabas com a metade da água e bater por 3 minutos- Acrescentar o açúcar e o restante da água e bater por mais 03 minutos.- Coar e servir nas canecas.Valor nutricional/01 porção:Valor energético/calorias:64,9 KcalProteínas: 0,76gCarboidratos: 14,70gLipídios:0,34 gCálcio:18,70mgFerro: 0,59 mgBolo salgado de BerinjelaTempo de preparo: Aproximadamente 1 horaFracionamento: 01 assadeira = 16 porçõesIngredientes massa:Amido de milho - 02 coposFarinha de trigo - 02 coposFermento Químico - 02 colheres de sopaLeite - 01 copo e meioÓleo - 01 copoOvos - 06 unidadesSal - 01 colher de cháTempero verde - 01 colher de sopaIngredientes recheio:Berinjela - 03 unidadesCebola picada - 01 unidadeÓleo - 02 colheres de sopaSal - 02 colheres de cháTempero verde - 02 colheres de sopaTomate - 02 unidadesModo de Preparo:- Refogar os ingredientes do recheio e reservar;- Preparar a massa liquidificando os ovos e o óleo;- Acrescentar a farinha, o amido e o fermento e bater novamente;- Adicionar o sal e o tempero verde e bater o suficiente para misturá-los à massa- Despejar a metade da massa na assadeira, cobrir com o recheio e então adicionar o restante da massa por cima.- Assar em forno pré-aquecido.Valor nutricional/01 porção:Valor energético/calorias: 338,83 KcalProteínas: 6,6 gCarboidratos: 42,52gLipídios: 15,82gCálcio: 51,58 mgFerro: 0,74 mg.
Autor: Jaqueline Rosa | Publicado: 2010-10-09T08:47:00-07:00

RAÇÃO HUMANA Composição:- Quinua, linhaça, gérmen de trigo, aveia, gergelim, fibra de trigo, açúcar mascavo, guaraná em pó e levedo de cerveja.Benefícios: - melhora o trânsito intestinal devido às fibras.- aumenta a qualidade protéica da alimentação – quinua.- presença de vitaminas A, B1, B2, B6 e E, responsáveis pela regulação das funções visuais, renovação de células da pele, funcionamento do cérebro, participação no sistema imunológico.- presença de minerais como: ferro, fósforo, cálcio e zinco - prevenção de anemia e osteoporose além da participação na defesa do organismo.- presença de Ômega-3 e Ômega-6.Consumo:- Valores calóricos muito próximos de refeições padrões balanceadas.- Não podem ser consumida por todos - diabético em função da presença do açúcar. - Aumentar a quantidade de ingestão de líquidos, caso contrário podem ocorrer: azia, desconforto intestinal e constipação.- Não deve ser utilizada à noite, pois conta com ingredientes estimulantes, como o guaraná em pó.- Deve –se ter cuidado com sua procedência. Os grãos, quando armazenados e transportados sem o devido cuidado, podem ser facilmente contaminados por fungos. Deve ser só um complemento. A melhor maneira de obter saúde através da dieta é mantendo uma alimentação saudável e balanceada junto com atividade física.Não existem MILAGRES!!!