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Autor: (Re)Vivendo a Leitura | Publicado: 2010-08-31T21:48:00-03:00

Lula pede melhoria e ''compensção'' de negociação de atletas


Presidente lembrou contratações na década de 60, e disse que não se pode tirar direitos de jogadores

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva se mostrou incomodado com a saída de precoce de jogadores do Brasil para mercados internacionais. Nesta terça-feira, em discurso no salão nobre do Parque São Jorge, Lula pediu para que os clubes formadores consigam algum tipo de recompensa mediante a negociação de seus talentos para fora do País. 




"É uma inquietação, e penso ser da maioria dos dirigentes. Obviamente, não está na nossa cabeça criar um mecanismo que proíba a liberdade individual, que proíba o jogador de ir para onde entender", disse o presidente, em dia de homenagens do Corinthians, que comemorava o centenário de sua fundação. 



Posteriormente, o presidente pediu que "haja a lei da compensação". "É uma coisa que nós ainda precisamos trabalhar um pouco, para chegarmos em um ponto de equilíbrio em que todos estejam satisfeitos. Estou convencidos de que chegaremos a isso", completou, já sob os aplausos da plateia presente. 



Em meio às declarações a respeito das transferência, Lula se lembrou de uma acontecida na primeira metade da década de 60 - e na qual o Corinthians não se deu tão bem. 



"A Ferroviária tinha um meio de campo extraordinário, com Dudu e Bazani. Aí o Corinthians contratou o Bazani e o Palmeiras contratou o Dudu. O Dudu virou um craque, e o Bazani não deu a mesma sorte", lembrou, lamentando a falta de sorte alvinegra na época.




O importante é a regularidade

Um dos principais pilares de uma vida saudável é a prática de exercícios. Mas de nada serve passar meses sem fazer exercícios e depois ir à academia e passar um dia inteiro lá. O importante é criar uma rotina para que o corpo seja constantemente estimulado pela atividade física. Ao mesmo tempo, atividade física em excesso pode ser tão prejudicial quanto a ausência da mesma. É melhor praticar exercícios mais dias na semana, mas em quantidades menores, do que pegar pesado em um único dia. Só através da estimulação o corpo mantém o nível conquistado com a atividade física praticada.




Essa prática regular, no entanto, exige força de vontade. Não há fórmula mágica. Você pode escolher o exercício que mais se adapta ao seu interesse e à sua necessidade. Antigamente, acreditava-se que os exercícios deveriam necessariamente “fazer suar”. Hoje em dia sabe-se que caminhar por 40 minutos três vezes por semana já é um hábito saudável. Ou seja, praticar atividade física não é coisa só para atletas profissionais.



Os benefícios da prática de atividade física



Praticar exercícios físicos regularmente é uma prática que, além de saudável, traz diversos benefícios:



•Melhora o funcionamento e a resistência cardiovascular, já que um coração mais forte precisa trabalhar com menor intensidade para desempenhar sua função, o que previne infartos e derrames, entre outras patologias associadas ao coração.

•O exercício físico melhora a circulação sangüínea, o que previne patologias como tromboses, varizes e acúmulo de substâncias na parede dos vasos.

•Aumenta o colesterol “bom”, o HDL, que ajuda a reduzir o colesterol total, desobstruir vasos e prevenir novos “entupimentos”.

•Diminui a pressão arterial.

•Melhora a função respiratória e, por isso, a disposição para as atividades diárias.

•Ajuda a aliviar o estresse.

•Proporciona maior força e flexibilidade dos músculos, ao mesmo tempo em que queima gordura.

Fonte: Tópicos extraídos do site da Escola de Medicina da Universidade de Michigan.



É claro que todos os benefícios citados dependem do exercício físico realizado, da sua duração e intensidade, assim como variam em adequação de pessoa para pessoa. Assim, o melhor profissional para acompanhar a sua rotina de exercícios é o professor de Educação Física ou personal trainer. Também é importante realizar uma avaliação médica antes de iniciar qualquer prática de esporte.



De forma geral, é possível afirmar que a prática de exercícios físicos ajuda a melhorar a qualidade de vida e o bem-estar geral das pessoas, além de diminuir as chances de riscos à saúde. Entender a Pirâmide de Atividades Físicas pode ser uma boa maneira de visualizar a importância da prática de exercícios.




O QUE É ...DOPING?




É o uso de substâncias naturais ou sintéticas visando a melhora do desempenho dos atletas em competições. Este objetivo é ilícito e por isso são feitos testes de doping durante competições.O COI (Comitê Olímpico Internacional) proíbe o uso dessas drogas por atletas.É crime pessoa física portar, repassar ou vender, aos amigos ou qualquer pessoa, essas drogas, tipificado no código penal: artigo 278 (venda de substâncias nocivas à saúde) e artigo 282 (falso exercício da medicina).Os estabelecimentos que vendem sem receita médica, ficam sujeitos as sanções administrativas, civis ou penais, conforme Lei nº 9.965, de 27 de abril de 2000; e o comércio, importação e exportação é regulamentado pela Agência Nacional de Vigilância Santária - ANVISA, por meio da Portaria SVS/MS nº 344/98 e da Portaria SVS/MS nº 6/99, e suas atualizações.
São capazes de aumentar artificialmente o desempenho esportivo, sejam eles potencialmente prejudiciais à saúde do atleta ou a de seus adversários, ou contrário ao espírito do jogo. Quando duas destas três condições estão presentes, pode caracterizar-se um doping, de acordo com o Código da Agência Mundial Antidoping - AMA.
São hormônios sintéticos que quando comparados à testosterona (hormônio masculino natural), têm maior atividade anabólica (promovem crescimento).Geralmente são usados por via oral ou parental (injetáveis). Alguns usuários fazem abuso de preparações farmacêuticas disponíveis uso para veterinário.



QUAIS DROGAS SÃO CONSIDERADAS DOPING EM ATLETAS?


As substâncias pertencentes as seguintes classes farmacológicas:

Estimulantes: pseudoefedrina, efedrina, anfetamina, etc.
Narcóticos: morfina, codeína, propoxifeno, etc.

Agentes anabólicos: testosterona, nandrolone, stanozolol, etc.
Diuréticos: hidroclorotiazínicos, furosemide, etc.

Betabloqueadores: propranolol, atenol, etc.

Hormônios peptídeos e análogos: Hormônio do crescimento, eritropoetina, corticotropina.


POR QUE OS ESTERÓIDES ANABOLIZANTES SÃO USADOS?


Por indicação médica são usados no tratamento de doenças como por exemplo da anemia, hipogonadismo e angioedema hereditário, por exemplo. 
O uso ilícito por atletas, freqüentadores de academias ou pessoas de baixa estatura é feito na crença de que essas drogas:


aumentam a massa muscular;

aumentam a froça física;

aumentam a agressividade;

diminuem o tempo de recuperação entre os exercícios intensos;

melhoram a aparência;

melhoram o performance sexual; ou com fins de diversão.

No entanto, o uso abusivo leva a efeitos colaterais graves, os quais são desconhecidos pelos usuários.


QUAIS SÃO OS EFEITOS INDESEJADOS DOS ESTERÓIDES ANABOLIZANTES?




Sistema Nervoso Central:

agressividade aumentada, hiperatividade, irritabilidade;

psicose (alucinações auditivas, paranóia, desilusões);

episódios maníacos;

desordens de pânico;

depressão e ansiedade com ou sem ideação de suicídio;

cefaléia, náuseas, libido alterado, euforia, apetite alterado;

aumento da impulsividade e diminuição do nível de cooperação.

Sistema Reprodutor Masculino:

atrofia testicular com infertilidade; impotência.

Hipertrofia e carcinoma de próstata;

Priaprismo (ereção prolongada);

Feminilização com ginecomastia;

Alopécia (queda de cabelo).

Sistema Reprodutor Feminino:

Masculinização, desenvolvimento de acne, hirsutismo, redução da mama, voz rouca e profunda, hipertrofia do clitóris, irregularidades menstruais.

Sistema Músculo Esquelético:

Aumento de suscetibilidade a lesões de músculos e tendões;


Em adolescentes ocorre a soldadura prematura das epífises resultando em retardo do crescimento, ou seja, o indivíduo não cresce até sua altura potencial;

OS ESTERÓIDES ANABOLIZANTES PRODUZEM DEPENDÊNCIA?


Ainda não está esclarecido, no entanto é reconhecida a Síndrome de Abstinência, caracterizada por irritabilidade, nervosismo e alteraçòes do humor.







O pôster mostra a Campanha Portuguesa sobre os "Malefícios dos Anabolizantes"