Medo
Autor: Dr. Andre Bressan | Publicado: 2012-05-11T07:00:00-03:00

No último dia 5 de maio, eu tive a honra de fazer minha primeira meia-maratona. Ok, eu sei que essa introdução era desnecessária, mas eu tava doido pra contar pra vocês. Lá eu encontrei um outro corredor, o advogado Daniel, que trabalha numa multinacional e havia acabado de correr 50 (!!) km em Cape Town, na África do Sul. Conversa vai, conversa vem, lá pelas tantas (corri com ele a primeira hora e meia), ele me contou que quando ele era pequeno, ele tinha UM babá (sim, um babá homem). E ele tinha medo de filmes de horror. Claro, qualquer criança (pra não falar nos adultos) têm medo de suspense, monstros e outras sugestões que geram ansiedade às quais nós insistimos em nos expor.



O medo é real para quem sente.

Mas ele tinha muito medo e fobia de monstros. Esse babá (que coincidentemente se chamava André) resolveu o medo do Daniel com uma técnica... digamos... bem masculina: comprou uma arma de plástico e disse que, toda vez que aparecesse um monstro na televisão, ele deveria mirar e atirar pra matar. Entendo que você está um pouco constrangida, afinal de contas, não se paga mal com mal, nem se combate violência com violência. Pois bem, a fobia do Daniel acabou, ele se tornou "senhor de si" e o André se tornou seu ídolo. Tanto, que quem escolheu o nome do irmão mais novo do Daniel foi o próprio Daniel - e adivinhe qual o nome que ele escolheu? Nem preciso dizer que foi André, certo?

Medos e fobias são muito normais do ser humano, e fazem parte da nossa natureza. Faz parta dA Natureza de uma forma geral. Nos balizas, nos dão limites próprios, nos fazem respeitar o ambiente, a nos preparar e nos esforçarmos a vencer os desafios. Quando esses medos nos impedem de progredir na vida, eles podem se tornar patológicos, e essas crianças (ou mesmo adultos) precisam de apoio psicológico - quiçá psiquiátrico. A imaginação muitas vezes (pra não dizer sempre) é muito mais real que a realidade, você sabe do que eu estou falando, certo?



Não negar, mas brincar com o medo pode ser uma boa saída.

É importante nos colocarmos à disposição das crianças e sermos honestos sobre as questões de ansiedade e do medo. Mas explicarmos (se for possível) ou demonstrarmos (se for possível) que ter coragem não é ter medo, mas enfrentar o medo com algum respeito e algum desprezo (li isso em algum lugar). Quando alguma criança entra no consultório gelado de medo de injeção (medo natural associado equivocadamente aos médicos, já que quem aplica é a enfermeira), eu costumo dizer que eu também tenho medo de injeções (o que é verdade), mas que quando não tem jeito, não tem jeito, e a gente faz só o que precisa muito. Raramente funciona, mas geralmente os pais entendem. E quando alguém ri disso no consultório, o clima fica muito mais leve.

Para aqueles que gostam de música (se é que você acha que rock é música e pode estar num blog de pediatra), o Metallica fez uma música chamada Enter Sandman, que encarna muito bem o medo infantil do escuro, da noite, do sono... dá uma olhada: 






Aguardo os comentários, as adições e as contribuições dos pais, mães, fóbicos ou não, e nossos leitores psicólogos (que não são poucos).

E você tem medo de que?

Um abraço, sem medo de ser feliz.