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Coltrane - Afro Blue
Autor: Sérgio Rivero | Publicado: 2012-01-29T13:12:00-08:00

Afro Blue é uma daquelas maravilhas inexplicáveis do Jazz. Vocẽ vê a partitura e tem só umas notinhas e umas síncopas....

Até você ouvir com o Trane....

Essa é uma gravação feita com uma das melhores formações que tocaram com Coltrane. Mccoy Tyner no Piano, Elvin Jones na Bateria e Jimmy Garrison do Contrabaixo. Tyner e Jones têm uma interpretação maravilhosa....São 10 minutos de Jazz diretamente na veia.

O "standard" (Afro Blue) foi composto por um "conguero" afro-cubano chamado Mongo Santamaría. Uma daquelas maravilhosas influências de que o Jazz se apropria e transforma.

Tem um delicioso sabor de batuque de "santería"...

Aqui, uma interpretação com o próprio Mongo, e Dizzy GIllespie...O gosto de batuque fica ainda mais marcado...

E, pra terminar...Uma interpretação "de Câmara" dessa maravilha...

Com um quarteto percusivo do conservatório de Amsterdam (Zhang Xi, Nicolai Slaatto, Ruben Garcia, Laurent Warnier)
Paisagem IV  (O dia, claro)
Autor: Sérgio Rivero | Publicado: 2012-09-15T11:50:00-07:00

meiodia

 o sol inunda a praça árida com uma
luz salar.  Pessoas passam com sombrinhas

andando devagar

o ar sufocantemente úmido
empapa as roupas de um suor denso

denso

denso como o ar de maio

nada se move nas folhas

o céu pesado parece
querer desabar sobre nós

cães,

sentados à sombra,

respiram

ando devagar pelo meio da
praça

lento

lento

toda aquela energia
encalorada do sol a drenar minhas forças

não

há

árvores na praça

ensolarada

só poeira

e

sol
Paisagem I (O mar, imenso)
Autor: Sérgio Rivero | Publicado: 2012-02-14T13:29:00-08:00

﻿Paisagem I

Andava pela praia. 

O tempo ensolarado de janeiro fazia o cinza do inverno parecer distante e inútil.

O cheiro do mar tinha uma nota ácida, como se o vento trouxesse algo podre do horizonte. 

Não havia ninguém ali. 

Ninguém além do mar. Claro que o mar não é uma pessoa, mas isso não importava. 

O movimento das ondas, as cores mutantes das águas refletindo o céu eram como se o mar tivesse humores, opiniões que se expressavam nestes tons que se alternavam enquanto caminhava. 

Não sem direção, mas sem sentido. 

A aspereza suave da areia nos pés era uma medida do estranhamento profundo que aquele estar ali significava.

Olhava as conchas comidas pelos peixes (ou por caranguejos e outros bichos, sabe-se lá) e pensava que aqueles pedaços brancos e cinzas já tinha sido bichos vivos um momento antes. 

Aquelas conchas poderiam existir por muitos séculos, lentamente se desfazendo no roçar da areia, virando um pó indistinto de concha, misturando-se ao caos difuso da praia

(ou de outro lugar onde o mar as levasse). 
Meia Noite - Edu Lobo e Chico Buarque
Autor: Sérgio Rivero | Publicado: 2011-11-13T11:56:00-08:00

Os soluços dobram tão iguais...
Seus rivais, seus irmãos.

Meu navio carregado de ideais
que foram escorrendo feitos grãos

As estrelas que não voltam nunca mais
E um oceano pra lavar as mãos.
Paisagem V  (O céu, cinza)
Autor: Sérgio Rivero | Publicado: 2012-10-11T16:11:00-07:00

   O                                c                                é                                u                                    c                 h                        o                  v                e                                s                     o                b            r                e                                a                                c                    i            d                a                d                e                                e                n                c                h                a                r                c            a                d                a                .

Tudo é água.

Seco por dentro,

espero.

O

centro

do mundo

está

na pequena marquise de
onde vejo o céu.

Um cinza efêmero, feito de uma água
volúvel.

Que vem como onda

uma e apenas

uma vez

naquele dia. C

ântaros e canivetes, cats
and dogs.

Eu seco,

espero.

Rapidinho a chuva para.
Policiais argentinos são flagrados fazendo sexo em carro patrulha
Autor: Bia Rodriguez | Publicado: 2011-01-31T05:12:00-08:00

Operador sintonizou frequência de rádio e ouviu gemidos.

Fonte: G1

Dois policiais da província argentina de Mendoza foram flagrados fazendo sexo dentro do carro patrulha enquanto estavam de serviço, informou no sábado a imprensa local.A dupla, um homem e uma mulher, foi descoberta quando um operador do serviço de emergência da polícia sintonizou a frequência do carro patrulha e mandou um comunicado sobre a suspeita de que os agentes estavam em perigo.No entanto, quando ligou o retorno do rádio do carro da dupla, o operador escutou gemidos e frases eróticas transmitidas através do equipamento de rádio, cujo som ambiente podia ser captado, apesar de o aparelho estar desligado.Os dois amantes foram punidos e transferidos para outras dependências da polícia da província de Mendoza.

____________________________________________________________________________:**

Bom dia Galerinha animada!
Acordei esta manhã inspirada e resolvi dar o ar da graça por aqui. Espero que estejam com saudades dos posts.

Pois bem, voltemos ao assunto dos Argentinos Safadinhos.

#meufetichepreferido!

1. Será que eles usavam os materiais de trabalho (algemas, cacetetes, dentre outros) como produtos, tipo sex shop, na hora H?

2. Dona Polícia, eu também adoro homem de farda!(kkk) #FICA A DICA PEDRO#

3. Ao invés de 2 argentinos eu preferiria um brasileiro e um argentino, no caso o BRASILEIRO  estaria "fudendo" com a cara HERMANA (OU HERMANO, dependendo da sua opção sexual).

Beijosnosclick!
Post com desculpa esfarrapada no lugar do post nanico de domingo
Autor: João Almeida | Publicado: 2010-07-04T12:41:00-07:00

Pode parar de apertar F5 que nem um desesperado, que hoje não vai ter postagem!     Eu tô meio ocupado fazendo umas atualizações no notebook e no servidor pessoal, portanto sem tempo para divertir vocês.    u.u’    Aliás, a semana nem foi tão produtiva aqui no brogui, para que pudéssemos comentar algo nesse post.  Então vá vadiar em outros broguinhos… convenhamos que eczistem muitos destes bons.  :***
Contra ladrões, aldeia chinesa constrói muralha
Autor: Bia Rodriguez | Publicado: 2011-02-01T02:54:00-08:00

Fortaleza foi erguida na aldeia de Yuhua.
Moradores se inspiraram nos antigos imperadores.                                                                                                         Fonte: G1 
                 Inspirados nos antigos imperadores, moradores da aldeia de Yuhuan, na  China, construíram uma muralha em torno de sua comunidade, com o  objetivo de impedir a ação de ladrões.
Yuhuan é agora protegida por uma muralha. (Foto: AFP)Moradores da aldeia de Yuhuan se inspiraram nos antigos imperadores. (Foto: AFP)
________________________________________________________________________________:** Tá na hora de construir uma dessas lá no Residencial Dom Ricardo, o povo que mora lá saaabe do que eu tô falando!! 
Fato: Semana passada um ladrão filho da mãe furtou objetos como computador, câmera fotográfica, dentre outros, da casa de um amigo meu e de jão. Ps: O fato aconteceu duas vezes na mesma semana, na mesma casa! Só digo uma coisa...

VAI PROCURAR TRABALHAR, SR. LADRÃO!
OBS: Pra ser construída, a Muralha do Dom Ricardo, vai ter que contar com o auxílio mensal de R$30,00 por morador! kkkkk(Agora se o povo não tá pagando nem a água.....)   Beijos nos click!
[Saúde] Queda da impulsividade no fim da adolescência faz jovem beber menos álcool
Autor: João Almeida | Publicado: 2010-06-30T11:40:00-07:00

  Mudança ocorre entre os 18 e 25 anos, segundo pesquisa norte-americana.              Fonte: R7  _________________________________________________________________________________________________  Se phodeo, mamadi…     Vai ter que cuidar de mim durante mais 5 anos…  sem reclamar!       Em Off: Adoro essas notícias que amparam a minha juventude inconsequente…     Vou correr para as colinas, com uma garrafa de absinto debaixo do braço!
[Brasil] Deputado propõe lei para proteger os heterossexuais
Autor: João Almeida | Publicado: 2010-06-23T12:31:00-07:00

Projeto prevê pena de até três anos de prisão para quem discriminar os heteros.  Fonte: R7     _________________________________________________________________________________________________  Yeeaarh!     Agora quem ficar de risinhos irônicos quando eu disser a minha origem, vai terminar vendo o sol nascer quadrado!  Em Off: Só falta agora a passeata do orgulho macho ganhar mais adeptos ! :P
[Tecnologia e Ciência] Gays lembram rostos melhor e mais rápido do que héteros
Autor: João Almeida | Publicado: 2010-06-23T12:32:00-07:00

   Estudo revelou que isso acontece porque eles usam os dois lados do cérebro           Fonte: R7  _________________________________________________________________________________________________  Hã…?     É pra fazer o que agora ?     Aliás, o que eu to fazendo aqui mesmo?  Em Off: Publico hetero, lembrar de imprimir essa notícia e mostrar as suas mamães!  :P
[Planeta Bizarro] Homem pede namorada em casamento durante visita ao esgoto
Autor: João Almeida | Publicado: 2010-06-25T10:52:00-07:00

   Steven Sparks aproveitou passeio na Inglaterra.    Homem ficou com medo de anel cair no ralo.     Fonte: G1           _________________________________________________________________________________________________  Alguém ainda tem alguma dúvida de que isso vai terminar em m*rda, literalmente ?!   u.u  A manola: Se um dia teu casamento for pelo ralo, já sabe…     Beijomeliga.
[Vestibular e Concursos] Brasil terá 1º curso de pós na área de cerveja.
Autor: João Almeida | Publicado: 2010-06-25T10:53:00-07:00

Aulas serão ministradas no Senai Tijuca, no Rio de Janeiro.     Fonte: R7  _________________________________________________________________________________________________  Aulas ministradas pelo Prof. Dr. Jessé Gomes da Silva Filho.
III Conferência Estadual dos Direitos da Pessoa Idosa
Autor: Conselho Estadual do Idoso - Alagoas | Publicado: 2011-08-06T12:11:00-07:00

O Governo do Estado de Alagoas convoca a III Conferência Estadual dos Direitos da Pessoa Idosa através do Decreto nº. 14.646, de 21 de julho de 2011. A  III Conferência Estadual dos Direitos da Pessoa Idosa terá como tema " O COMPROMISSO DE TODOS POR UM ENVELHECIMENTO DIGNO NO BRASIL" e acontecerá nos dias 11 e 12 do mês de agosto, no Centro de Convênções Ruth Cardoso, no Bairro de Jaraguá, Maceió-AL.
Comemoração pelo Dia Nacional e Internacional do Idoso
Autor: Conselho Estadual do Idoso - Alagoas | Publicado: 2011-10-01T10:25:00-07:00

Nosso país, pioneiro na promulgação de  leis de proteção social do idoso e  signatário de políticas  internacionais relativas ao tema, lida com  políticas que não encontram  bases para serem monitoradas pela ausência  de indicadores confiáveis e  relevantes. Visando qualificar esses  processos, será lançado, na ENSP, o Sistema de Indicadores de Saúde e  Acompanhamento de Políticas do Idoso (Sisap-Idoso)- uma inovadora  ferramenta de gestão para fornecer informações e  indicadores que  auxiliem a tomada de decisões e o planejamento de ações voltadas à  população idosa em âmbito municipal e estadual. O encontro  acontecerá no  dia 3/10, às 9h, no salão internacional da ENSP, e é  aberto a todos os  interessados.
Para continuar lendo a matéria e verificar a programação completa clique no link :  http://www.ensp.fiocruz.br
Conselho Estadual do Idoso em Alagoas
Autor: Conselho Estadual do Idoso - Alagoas | Publicado: 2011-08-06T11:53:00-07:00

O Conselho Estadual do Idoso em Alagoas (CEI-AL) foi instituído pela Lei nº. 6. 489, de 23 de junho de 2004. Trata-se de um órgão consultivo, deliberativo e fiscalizador da Política Estadual do Idoso de caráter permanente e de composição paritária entre governo e sociedade civil, vinculado à Secretaria de Estado da Assistência Social e Desenvolvimento, sem fins lucrativos, credo político ou religioso. O Decreto nº. 10.826, de 22 de março de 2011, designa os membros do Conselho Estadual do Idoso para o biênio 2011-2013.

O Conselho Estadual do Idoso em Alagoas tem a sua sede na Rua Clarêncio Jucá, nº. 156, Pinheiro, CEP 57.057-490, Maceió - Alagoas, telefone para contato (82) 3315-9929 e e-mail cei.al@hotmail.com .
Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa
Autor: Conselho Estadual do Idoso - Alagoas | Publicado: 2011-08-08T11:17:00-07:00

Para simbolizar a proteção, a              solidariedade e o respeito às pessoas              idosas, o selo retrata um casal              de idosos sob um guarda-chuva,              estampado com as palavras AMOR,              RESPEITO, DIGNIDADE e CARINHO,              imprescindíveis à conscientização              contra a violência a essa classe de              pessoas. Acima do guarda-chuva              protetor estão impressas as palavras              agressão, indiferença, violência e              desrespeito, representadas em forma              de gotas d’água, que são repelidas,              não atingindo os idosos protegidos das              tormentas de atos que impeçam a sua              felicidade, integridade e qualidade de              vida.
11 e 12/08/2011 - III Conferência Estadual dos Direitos da Pessoa Idosa
Autor: Conselho Estadual do Idoso - Alagoas | Publicado: 2011-08-20T16:42:00-07:00

A III Cônferência Estadual dos Direitos da Pessoa Idosa realizada, nos dias 11 e 12 de agosto de 2011, no Centro de Convenções Ruth Cardoso, na Capital do Estado de Alagoas, teve como tema geral "O compromisso de todos por um envelhecimento digno no Brasil". O objetivo principal da conferência foi debater temas relevantes para o campo do envelhecimento, assim como os avanços  e desafios da Política Nacional do Idoso, na perspectiva de sua efetivação.﻿
Mesa de Abertura da III Conferência Estadual dos Direitos da Pessoa Idosa
A III Conferência Estadual dos Direitos da Pessoa Idosa teve início no dia 11/08/2011com os seguintes eventos:- Credenciamento dos participantes; - Café regional;- Apresentação cultural; - Leitura do Regimento Interno pela Conselheira Elisabeth Toledo;- Lançamento do Selo alusivo ao Dia Mundial de Combate à Violência contra a Pessoa Idosa; - Homenagem póstuma a Nara Costa feita pela Conselheira Betânia Jatobá,- Almoço;- Conferência Magna: "O compromisso de todos por um envelhecimento digno no Brasil" - Conferencista: Dr. João Batista Lima Filho (Médico geriatra e gereontólogo, membro do Conselho Nacional dos Direitos do Idoso - CNDI).- Palestra: Pessoa Idosa e Direitos Humanos - Conferencista: Kátia Born (Secretária de Estado da Mulher, da Cidadania e dos Direitos Humanos e- Debates.No segundo dia, 12/08/2011, após um coffee break, a palestra "As perspectivas atuais da Política de Saúde para a assistência a pessoa idosa" foi proferida pela Conferencista Luíza Machado Maia (Coordenadora da Área Técnica Saúde do Idoso e Representante do Ministério da Saúde no Conselho Nacional dos Direitos do Idoso - CNDI), a qual foi seguida de debates. Houve também grupos de trabalhos distribuídos em eixos; descanso para o almoço; retorno aos trabalhos; a plenária final; a eleição de delegados para a III Conferência Nacional dos Direitos da Pessoa Idosa e o encerramento.
O que eu não faço por você?
Autor: Ana Carolina Queiroz | Publicado: 2011-11-13T17:05:00-08:00

O tempo vai passando
e eu aqui fico esperando você chegar,
e quando chega esse momento acelera o batimento,
acabou-se a solidão.

Chove tanto sentimento,
que afeta o pensamento e vai bater no coração,
já mexeu na minha vida e varreu minha razão.

O nosso amor é tão bonito,
faz do nosso mundo colorido
Com um tanto de emoção.

E um medo bobo me abraça
enquanto o relógio me apressa
Pra perto de ti chegar,
E quando perto de ti estou quem se apressa é o relógio
Pra logo, logo vim te raptar.

Quando isso acontece
A saudade logo aparece
Pra de você eu não me esquecer.

E quando caio nos seus braços,
Á luz da lua o nosso amor é abençoado,
Enquanto matamos a saudade,
É como tocar a eternidade
E um presente de Deus ganhar.

Sinto-me livre, e tão leve
quando o amor vem e lava
Minha alma tão amarga
que você insiste em adoçar

Porque meu amor é impossível esconder
essa força tão bonita
que me faz te pertencer,
Preciso tanto te dizer, 
o quão sou louca por você.
Eu nasci para amar.
Autor: Ana Carolina Queiroz | Publicado: 2012-06-13T18:35:00-07:00

E se existe alguma coisa a ser
resolvida eu preciso resolver com urgência, o que não da mais é ficar nessa
situação, nesse é, não é. Isso é frustrante. Eu não posso ficar presa a uma
coisa que não volta nunca, ou volta, mas volta aos pedaços, volta pela metade.
E uma coisa que eu não consigo ser é ser metade, amar metade e receber metade.

Embora essas “voltas” momentâneas tragam-me
alegrias avassaladoras e fortes e incompreensíveis, essas alegrias são
passageiras e rápidas e bandidas que veem pra me enganar e me deixar drogada de
sentimentos e levar embora o pouco de mim que eu consigo ir juntando vagarosamente
na medida em que eu vou me recuperando do tombo, e levam mesmo, levam o
restinho do meu coração e me deixam mais sentimentos, que eu não sei onde
guardar e o que fazer e fico querendo jogar tudo fora, me jogar fora e me
reinventar.

Eu não nasci pra isso, para
telefonemas rápidos em uma vontade desesperada de um ouvir a voz do outro e de
saber como está ou só perguntar por perguntar mesmo, não nasci para SMS falando
o quão a lua está bela e como você lembrou-se de mim quando a viu, ou descobrir
que você me viu na parada do ônibus e que ainda se importa comigo, por mais que
o tempo tenha passado.

Eu nasci pra amar, pra viver
histórias, pra dividir histórias, pra criar histórias, pra continuar nas
histórias ou mudar de história, mas sempre viver, mesmo que drogada de
sentimentos, ou melhor, mesmo que drogada de sentimentos e querendo me jogar
fora e me reinventar. Eu nasci pra viver e amar e sentir e mostrar isso para o
mundo como se fosse uma flor desabrochando no meio do deserto, a mais bela
flor, com os mais belos e sinceros e puros sentimentos que se possa sentir.

Porque eu vejo as pessoas dizendo
por aí que querem ficar só, ou que não querem, mas preferem para não sofrer
mais, ou fogem do que sentem ou fogem de sentir, mas sempre em fuga e eu não
sou fuga eu sou espera, uma espera tão entregue e presente e sofrida tão “de grátis”
que chega a ser desmentida e desvalorizada e desacreditada perdendo, assim, a
chance de deixar de ser espera e tornar-se presença. Eu nasci pra sentir e pra
gostar e pra querer bem e bem juntinho. Nasci pra fazer o bem e desejar o bem e
querer o bem também, eu nasci pra tudo, só não pra me prender e aceitar
metades.

Eu sou por inteira e quero por
inteiro também, não sou de restos, não aceito pouco, digo, pouco sentimento, eu
quero muito e quero mesmo, quero com tudo que tenho direito, não perdoo medos
medíocres do que possa vir a acontecer, ou do que já aconteceu em outras
histórias e possa se repetir na nossa. 
Eu sou toda amor e exijo todo amor também.  
Amor, meu grande amor.
Autor: Ana Carolina Queiroz | Publicado: 2012-02-11T19:06:00-08:00

Imaginei meu primeiro namorado como uma experiência, uma dor, um amor, algo rápido, passageiro, mas que estaria comigo por toda a minha vida, uma tatuagem no lado esquerdo do peito, uma lembrança boa que ainda me acarretariam inúmeros momentos de nostalgia. Confesso que não imaginei nem de longe, jamais supus que passaria por tantas coisas assim com a primeira pessoa que se propôs a viver comigo uma vida á dois.Hoje, eu não consigo mais viver sem, eu realmente não imagino um adeus a esse amor, não me vejo mais sozinha, por mais que aconteçam brigas, discussões e desencontros, por mais diferentes que sejamos, basta eu ver seus olhos novamente, preciso apenas de um abraço apertado e um carinho para me sentir renovada é uma força nova, entende?Uma sensação de fuga, das dores, mágoas, tristezas, carências, inseguranças, parece-me que tudo aquilo é irrelevante, é como se eu fosse teletransportada para um mundo onde a felicidade reina, onde não existem problemas, ou ao menos se esquecem dos problemas.Hoje não consigo imaginar meu primeiro namorado de outra forma se não ao meu lado, meu companheiro, meu amigo, meu amor, pai dos meu futuros filhos, dono do meu próximo sobrenome, da minha vida, do meu coração, do meu amor. E o que eu levo do amor? Ele é isso aí, contradição, contrariar suas próprias vontades para satisfazer a do parceiro, é encontrar-se feliz na felicidade alheia, é doar-se por completa e aceitar o fato de que nem sempre pode acontecer reciprocidade, é desejar mais o sorriso do outro do que o próprio e aceitar que nem sempre nossas vontades serão satisfeitas, o amor esta na simplicidade das coisas e assim ele adquire toda sua grandeza. Encontra-se em um abraço apertado no fim de uma tarde de inverno, ou em uma despedida em uma noite de verão, o amor está ali, quando o sentimento transborda de tamanha emoção, nos olhos brilhando, no acelerar de dois corações, na implicância de um casal apaixonado, em uma flor roubada no meio de uma caminhada de um jardim qualquer, está em visitas surpresas, marcadas, ou atrasadas, está naquele beijo esperado, na saudade que tanto aperta o coração, o amor é tudo aquilo que nos faz crescer, que nos faz melhor, que nos faz feliz! 
Diálogo
Autor: Ana Carolina Queiroz | Publicado: 2011-08-23T12:57:00-07:00

— Você ficou tão diferente de repente.— Eu sei.
— Por quê?
— Sei lá.
— Me fala, por favor...
— Eu não sei.
— Ei olha pra mim, conversa comigo, eu não estou brigando contigo, não chora.
(Silêncio)
— Chega. Olha pra mim e fala o que está acontecendo, você estava com ciúmes. É isso?
— Não...
— Eu te amo.
— Eu sei.
— E porque agiu daquela maneira?
— Porque eu não quero te perder, eu tenho medo, na verdade é meu maior medo, eu simplesmente quero você aqui comigo, sempre.
— Você não vai me perder, eu não vou te deixar.
— Eu já ouvi isso antes.
— Você está me julgando, não gosto quando me julgam.
— Não, meu amor, eu não estou te julgando não, eu só não quero que você vá embora da minha vida, como todos fazem.
— Eu te amo, pirralha, eu não vou te deixar, já disse. Agora para com isso e sorri, vai, não quero ver lagrimas nesse rostinho bonito.
(Silêncio)
— Não menina, esse sorriso falso eu já conheço, quero um sorriso de verdade.
(Risos)
— Eu te amo, pirralho.
— Eu sei.
(Espera)nça.
Autor: Ana Carolina Queiroz | Publicado: 2012-01-13T14:50:00-08:00

E nessa vida, eu tenho que aprender que serei sozinha, aprender a ser uma, juntar os pedaços que deixei espalhados por ai, porque eu fui me doando aos outros, e esquecendo muito de mim, hoje eu me procuro e não me encontro como antes, me vejo separada,  e nessa estrada da vida eu tenho que aprender a ser só. Sou tantas, vejo-me nos outros e por mais que procure não consigo me ver em mim, tento me buscar novamente, mas parece-me que jogaram-me fora, e agora moça? Vamos aprender a nos reconstruir, sozinha dessa vez, sem decepções, sem outras pessoas, sem se doar tanto como antes? 
Uma conversa com Deus.
Autor: Ana Carolina Queiroz | Publicado: 2012-01-21T04:45:00-08:00

E naquele momento eu não conseguia pronunciar nada, eu simplesmente estava lá frente a frente aquele mar agitado, conversando com o meu Deus e pedindo para que ele não me permitisse estragar tudo de mais importante pra mim, eu suplicava, enquanto as lagrimas escorriam, e seus braços aqueciam o meu corpo, ver aquela dor estampada em seus olhos não poderia me causar dor maior, eu só queria entender essa minha imperfeição, compreender porque eu não consigo ser o melhor pra você, eu me esforço tanto e mesmo assim continuo estragando tudo, eu não vou aguentar o abandono, por favor, insista em mim, não desista de nós. Que Deus me dê forças para seguir em frente, que ele me ensine a ser melhor, que ele cure as feridas em que em ti eu fiz embora não tenha tido a menor as intenções, que ele me ensine novamente a por um sorriso no rosto mais lindo que os meus olhos já puderam ver e que me ajude a seguir em frente com o amor mais generoso que o meu coração pôde sentir. 
Versos.
Autor: Ana Carolina Queiroz | Publicado: 2011-10-20T03:51:00-07:00

Como é melancólica essa tua ausência
Que mendiga segundos de presença,
um sorriso ou um abraço apressado,
mas com tamanha importância.

Como é triste essa saudade
que me invade sem permissão,
que rouba minha paz,
da mesma maneira que tu roubaste o meu coração.

Como me frustra essa minha insensatez
Que não leva em conta,
o bem que você já me fez.

Como me alegra esse amor,
Que seja lá como for,
está a me acompanhar,
a espera de mais uma vez,
um sorriso teu ganhar. 
Paciência.
Autor: Ana Carolina Queiroz | Publicado: 2011-10-16T15:04:00-07:00

Eu já não sei como agir quando a saudade vem, é uma tempestade de nostalgia que me deixa sem reação, eu te procuro de todas as formas possíveis, mas você não vem.  Eu finjo ter paciência e aceitar esse teu jeito meio torto de me amar. Tenho medo de estar te sufocando demais com esse meu amor tão carente, com esse meu jeito tão atrapalhado de dizer “preciso tanto de você”. Eu queria muito aprender a controlar essa minha carência que tanto me mutila por dentro, que me faz ter uma necessidade absurda de você, que me faz ter raiva de toda e qualquer coisa que te leve de perto de mim. Aprender tanta coisa, pelo bem da gente, pelo bem do nosso amor. Todo mundo que olha de fora diz que o nosso amor é um dos mais lindos que já viram que foi feito pra durar pro resto de nossas vidas, e é disso que eu tenho medo, esse amor que está aqui dentro do meu peito, vai durar até o ultimo dia de minha vida, disso eu tenho certeza, só que as vezes o amor não é suficiente pra fazer duas pessoas que se amam ficarem juntas, eu tenho medo de te perder, muito medo. Sei que isso já foi discutido, e que você já me disse que não tenho motivos de sofrer por isso, mas... Eu sofro, não é que eu não acredite e tenha certeza do seu amor por mim. Eu sinto o seu amor, eu sinto de verdade. Mas é que você tem uma importância tão absurda pra mim que o simples fato de imaginar, supor, por mais distante que seja que você vai embora, me deixa perturbada. 
...
Autor: Ana Carolina Queiroz | Publicado: 2011-11-06T06:01:00-08:00

Ela é mais uma daquelas mulheres que não se pode ser deixada sozinha, ela é frágil, mesmo aparentando ser forte o suficiente, ela é triste, definitivamente triste, e precisa muito de um motivo pra sorrir. E dessa vez foi quase, quase que o vazio a tomou de uma vez, quase ela se deixou ser tomada, realmente foi quase, que ela sentiu falta de sua indiferença, do vazio no peito e da falta de preocupação. Ela é mais uma daquelas mulheres carentes ao extremo, daquelas que qualquer distancia consegue destruir um sorriso aparentemente verdadeiro.
Estamos preparados para utilizarmos as tecnologias de informação e Comunicação (TIC)na educação? Se não, o que falta?
Autor: Escola Municipal Dona Cotinha | Publicado: 2010-08-18T15:15:00-07:00

  A utilização das tecnologias de informação e Comunicação na educação, é possível, transformadora e estamos preparados. Nós vivemos em uma sociedade cada vez mais informatizada, as crianças nasceram junto a tecnologia e as máquinas  são comuns para elas, mas para alguns professores são coisas totalmente novas. Eles têm medo de estragar a máquina, de tornar pública a sua falta de intimidade com os equipamentos e até mesmo sentem ameaçados em seu ofício de ensinar. E as transformações são necessárias para qualificar a educação, onde a tecnologia cada vez mais avançada permite acessar um grande volume de informações. Para tanto, é preciso ter professores capacitados para interagir com as novas tecnologias, que reconheçam a  importância das novas formas de relacionar informação e e comunicar, visando a preparar os alunos para serem sujeitos que possam exercer plenamente sua cidadania na sociedade, da informação. Também é necessário contar com recursos, com computadores softwares e acesso à internet. No ensino público, na programas de governo que gradativamente, tem implantado laboratórios nas escolas e construindo alternativas para conectá-las a rede mundial. Em uma sociedade globalizada é preciso se familiarizar com a tecnologia, todos reconhecem o papel fundamental das instituições escolares no desenvolvimento intelectual, social e afetivo do cidadão. Assim em uma sociedade de bases tecnológicas com mudanças contínuas e em ritmo acelerado, não é mais possível ignorar as alterações que as TIC's provocam na forma como as pessoas vêem e aprendem o mundo nem desprezar o potencial pedagógico que tais tecnologias apresentam quando incorporadas à educação, ampliando assim as possibilidades do professor ensinar e o aluno aprender. Da lousa e giz aos computadores, muitas são as tecnologias que utilizadas adequadamente podem auxiliar no processo educacional.                                                                    Iria Inêz Soares                                                        Escola Municipal Dona Cotinha
Aula de Educação Física
Autor: Escola Municipal Dona Cotinha | Publicado: 2012-05-28T03:46:00-07:00

               Ginástica: é o ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade.

              A aula de  ginástica, visa desenvolver o corpo em sua totalidade. É fundamentada no aprimoramento dos movimentos naturais do ser humano, no aperfeiçoamento de suas capacidades psicomotoras, no desenvolvimento das qualidades físicas, podendo também ser considerada como uma forma de trabalho físico, artístico e expressivo.  Com equipamentos adequados, demonstrando e realizando movimentos com segurança e qualidade. Possibilitando assim níveis naturais de saúde e Aptidão Física. 

               Acesse os endereços abaixo e verifique como vem sendo trabalhado em nossa escola.
http://youtu.be/BOVJDAbh6YQ

http://youtu.be/g4jHuJTcdV4

http://youtu.be/TbNEPrAu9W0

http://youtu.be/EzXNNhdxYn4

http://youtu.be/qNXblvWhDg8
Campeonato de Xadrez
Autor: Escola Municipal Dona Cotinha | Publicado: 2011-08-23T06:29:00-07:00

Campeonato desenvolvido pela Professora de Educação Física Eliza LagesJogo de Xadrez           Instrumento pedagogico e cultural. O xadrez é um jogo de raciocínio lógico e estratégia. Desenvolve a concentração, desafios, uma vez que movimenta toda a escola.Os alunos adoram!
Programa Algar Educa
Autor: Escola Municipal Dona Cotinha | Publicado: 2009-11-26T15:46:00-08:00

O Programa Algar Educa? Trata-se de um programa de formação de educadores, que tem por objetivo contribuir para a melhoria do desempenho dos alunos em habilidades e conteúdos de Língua Portuguesa e Matemática, estruturado metodologicamente em torno de Projetos temáticos e Seqüências Didáticas.Na nossa escola, quem participa do Programa Algar Educa?Prof. Sandra: Com a turma do 4° anoProf. Eliane: Com a turma do 5° anoCoordenadora Pedagógica: WaldeteGestor: Claudirene
Autor: Escola Municipal Dona Cotinha | Publicado: 2012-03-09T06:10:00-08:00

08 de marçoDia Internacional da Mulher!Elas queimaram os sutiãspara mostrar que não são objetos.Mas permaneceram femininas.Elas assumiram cada vez.mais espaço no mercado de trabalho.Mas continuaram sendo mães.Elas passaram a dividir a conta nos melhoresrestaurantes.Mas ainda adoram receber flores.
Abertura do Fórum Municipal de Educação
Autor: Escola Municipal Dona Cotinha | Publicado: 2011-08-23T05:22:00-07:00

A Escola Municipal Dona Cotinha abrilhantou a abertura do Fórum Municipal de Educação 2011 "Escola e Família:Fazendo a Diferença na Educação". Com a aprsentação do Coral Instrumental Tons e Cores, Orquestra de Violões Smente do Amanhã, Grupo Cênico Tatu Bola.
Autor: Contato Imediato | Publicado: 2012-12-19T23:16:00-02:00

Todos os dias o mundo se acaba um pouco! Ainda bem que existem pessoas boas, ainda. Trata apenas as tantas feridas que o homem e o planeta Terra possuem. Infelizmente, as coisas são assim como elas são. :P

Existem muitas belezas em meio ao cinza das cidades

http://www.prolegais.com/wp-content/uploads/2011/10/viajando-no-planeta-terra.jpg
Natal e RN :D
Autor: Contato Imediato | Publicado: 2012-01-20T11:17:00-02:00

      A bela cidade de Natal- 0 Ano Todo , 2012        1- Ponte Newton Navarro.   2- Ponte Newton Navarro à noite.  3- Outro ângulo da Ponte Newton Navarro.  4- Aeroporto Internacional Augusto Severo.  5- Rio Potengi e Porto de Natal. 6- Shopping Midway Mall.7- Morro do Careca.  8- Morro do careca e praia da Barreira do Inferno.  9- Falésias da Barreira do Inferno.  10-Praia de Ponta Negra  11- Hotéis da Via Costeira e Centro de Convenções no alto da duna. 12- Via Costeira. 13- Forte dos Reis Magos.  13- Forte dos Reis Magos.14- Praia do Forte 15-Praia de Genipabu.  16- Dromedários nas dunas de Genipabu.17-18- Dunas de Genipabu. 19- Lagoa de Genipabu.20- Barra do Rio 21-22-23- 24- Praia do Meio  25- Pórtico dos Reis Magos.  26- Estádio Machadão e Machadinho  27- Zona Sul de Natal28- Natal em Natal 29- Dunas e mar.30- Barreira do inferno
Direitos Humanos e Resistencia Popular na Palestina.
Autor: Contato Imediato | Publicado: 2010-10-19T00:26:00-02:00

Volta e meia trago para este espaço essa questão. Ora, embora aconteça a milhares que quilometros e além de termos muito problemas sociais no Brasil, não posso fechar meus olhos para o que ocorre ao resto do mundo.

Por isso, Quarta-feira, 20/10, ás 18h, no auditório B do CCHLA, está feito o convite a todos os leitores, simpatizantes e curiosos que não estão apaticos quando se trata de Direitos Humanos e se solidariza pela questão social dos Palestinos que estão sendo, literalmente, dizimados pelo estado de Israel.

Nesta Quarta-feira, a ativista Sanda Guimarães estará cumprindo uma promessa de produzir um ciclo de palestras e exposições fotográficas acerca da questão palestina e sua vivencia com o povo Palestino. O  grave desrespeito aos direitos humanos na palestina é muito preocupante, onde a mídia deturpa a face real dessa questão e Israel mascára as reais intenções, junto dos EUA, acerca das ações militares. Desde que o movimento Sionista insurgiu, o povo palestino padece em seu próprio sangue.

http://www.orkut.com.br/Main#AlbumZoom?uid=3206505321489341079&pid=1287453634540&aid=1287428324$pid=1287453634540

Espero que gostem e ao menos pesquisem um pouco a verdade àqueles que não puderem comparecer.

Abraço.

LEIA MAIS:

Arquivo do Blog.

Considerações acerca do genocídio e o desrespeito dos Direitos Humanos com o povo Palestino 

Exposição fotográfica sobre a Palestina

Documentário: Occupation 101  
Raízes duras como um pinheiro
Autor: Contato Imediato | Publicado: 2011-02-08T00:44:00-02:00

Com raízes na paraíba veio ao rio grande do norte, com hulmildade fazer a vida no interior do rio grande do norte, na

terras vastas da cana de açucar, Severino pinheiro, com seus valores fortes de solidariedade, sem nada querer em troca,

doou suas posses a todos aqueles que queriam uma casa nao apenas para dela comer e dormir, mas, sobre tudo, construir uma

familia, pilar fundamental e cabal de qualquer ser humanos. Familia representa a crença na fé, que além de dar um conforto

espiitual, dar-lhe força fisicas para prosseguir na vida.

Este homem deu frutos a filhos, entre os quais, meu avó, antonio pinheiro, de lá honrou seu pai e orgulha-se sua familia

diante espirito de fraternidade contaminando com a mais puro nectar da bondade e, acima de tudo, hulmildade para ter a

graça da luz, fonte de sabedoria através de muita reflexão e introspecção.

De2ssa mistura, a graça mãe e geradora da minha pessoa surgiu, e pessoas mais digna e honesta eu não conheço.

peço licença, sou novo aqui, mas tenho historia, que graça a vida me proporcionou, obrigado aos meu anjo, caso ele

realmente exissta, tou solto na cidade, mas tenho valores, orgulho de ter raízes e minha madeira ser firme e longeva.

Pelo mundo se espalha a madeira nobre de espirito.

Pablito Trajano Pinheiro
O tempo e o Belchior
Autor: Contato Imediato | Publicado: 2010-10-09T01:25:00-02:00

O tempo e o BelchiorBelchior, jovem que desceu do norte e ficou desnorteado. Sou  assim como você, quer dizer, somos todos iguais! Tá legal?A felicidade é uma arma quente, John!! Pablo Trajano.
Body Talk
Autor: Pássaro Azul | Publicado: 2013-07-04T16:22:00-03:00

Imagine que o seu corpo seja um circuito
elétrico (bastante complexo!). Existem muitos fusíveis distribuídos por todas
as correntes ou linhas de eletricidade nesse circuito. Muita energia estoura
fusíveis, e com isso há um corte de comunicação ou eletricidade no circuito.

No corpo humano, stress causa o estouro
de nossos "fusíveis" internos, bloqueando o fluxo de comunicação em
sistemas do corpo. O Body Talk encontra o que está bloqueando as linhas de
comunicação do seu corpo para que ele possa restabelecer seu equilíbrio e
saúde.

O que é Body Talk e como funciona?

Body Talk é baseado no princípio de que
o seu corpo tem toda a sabedoria e capacidade para se curar.

Então, porque ficamos doentes ou fora de
equilíbrio?

O corpo pode se curar e manter excelente
estado de saúde quando suas linhas internas de comunicação estão intactas. O
que acontece é que stress, seja físico (acidentes, pancadas, etc.), ambiental
(poluentes, químicos, vacinas, medicamentos, campos eletromagnéticos, etc.),
emocional, psicológico, ou espiritual, interfere e bloqueia essas linhas
internas de comunicação do corpo. Desta forma, o corpo não é capaz de
compreender claramente o que realmente está ocorrendo e perde sua eficiência em
restabelecer seu equilíbrio e curar processos de doença.

Como o Body Talk pode ajudar?

Com o Body Talk, nós encontramos o que
está bloqueando as linhas internas de comunicação do seu corpo e equilibramos
esses fatores para que o seu corpo possa se curar. Body Talk tem criado
resultados incríveis em diversos tipos de desequilíbrios físicos (dor crônica,
reabilitação, diabetes, distúrbios hormonais, problemas respiratórios,
cardiovasculares, digestivos e imunológicos), emocionais e psicológicos
(depressão, falta de energia e motivação, vícios). O Body Talk trabalha todos
os níveis de energia do corpo-mente, sendo muito utilizado para crescimento
pessoal e espiritual.

O que devo esperar de uma sessão de Body
Talk?

As sessões são geralmente facilitadas em
uma cama de massagem, onde o cliente tem a oportunidade de entrar em um estado
de profundo relaxamento. O terapeuta do Body Talk segura a mão do cliente e
cria um sistema de comunicação com a sabedoria inata do corpo do cliente,
através de uma forma de kinesiologia aplicada. Desta forma, o terapeuta recebe
informação acerca dos fatores que devem ser equilibrados, e em que ordem para
que o corpo do cliente possa funcionar com mais equilíbrio e saúde. Essa forma
integrativa de cuidado da saúde equilibra causas físicas, emocionais,
psicológicas e espirituais que estão por trás do processo de doença.

http://www.ocbodytalk.com/em-portuguecircs.html
            http://www.ocbodytalk.com/tecnicacortices.html
Enquanto
Autor: Pássaro Azul | Publicado: 2013-07-03T13:54:00-03:00

Luci Afonso

Após quatro anos, três meses e dezoito
dias, resolvo começar a fisioterapia indicada pela neurologista. Antes, porém, tenho
de fazer uma avaliação.

Minha mãe avisa:

— Vou também, para você não desistir.

— Não precisa.

— Precisa, sim.

Com cinquenta e dois anos nas costas, sou
conduzida por uma velhinha de setenta e quatro, com 20% de visão no olho
esquerdo, zero de audição em ambos os ouvidos, 80% de entupimento na coronária,
hipertensão e diabetes.

— Veio trazer a nenê? — brinca a recepcionista.

— Vim.

A terapeuta é gentil e atenciosa, mas
tenho dificuldade em abordar o problema. Minha mãe ainda não acredita no
diagnóstico.

— Não tem lógica — ela argumenta.

— Por que não, mãe?

— Porque Deus é justo. Não ia te mandar essa
merda.

Justo ou não, descobri que tenho uma
doença incurável, mas não fatal, e que exige diversos cuidados.

Terminada a avaliação, agendo dez
sessões, a primeira já amanhã.

— Você quer que eu te traga?

— Pode deixar, mãe.

— Você vem sozinha?

— Venho.

— Vem mesmo?

— Juro pela senhora.

Na tarde seguinte, ao descer para pegar
o táxi, encontro-a sentada na portaria.

— Eu não tinha nada para fazer. Quero
ver como é essa tal de fisioterapia — ela dá a mesma desculpa nas nove vezes
seguintes.

No amplo salão cercado de vidro, um
bando de velhinhos trêmulos exercita braços, mãos, pernas e pés atrofiados. Lá
fora, outros fazem hidroterapia na piscina aquecida. O clima é de intimidade e
animação. As mulheres trocam receitas ou falam sobre os netos. Os homens
discutem política ou futebol e olham discretamente o corpo jovem das
fisioterapeutas, realçado pelo uniforme de malha colante.

No espaço reservado aos acompanhantes, à
beira da piscina e com vista para o salão, há cadeiras confortáveis e uma mesa
com chá, café e biscoitos. Minha mãe escolhe um lugar à sombra, serve-se de
café e começa o bate-papo com alguém próximo. Às vezes, aponta para mim,
orgulhosa. Quando não está conversando, apenas me observa.

A sessão tem início com vinte minutos de
analgesia, propiciada por deliciosos choques elétricos de baixa intensidade na
parte direita do corpo. Seguem exercícios de alongamento e reabilitação
muscular, que, acabo de descobrir, só terão resultado a longo prazo. As primeiras
dez sessões vão se desdobrar em dez, outras dez, mais dez — a marca dos cem não
é novidade por aqui.  Felizmente,
paciência é o meu ponto forte.

Ao final, minha babá comenta:

— Esse tal de Parkinson não te vence, filha.

Enquanto ela estiver ao meu lado, sou
mesmo invencível.

Agosto de 2012
Esta primavera
Autor: Pássaro Azul | Publicado: 2013-07-03T21:51:00-03:00

 

Luci Afonso

Esta primavera vou
ficar em casa.

Deitada no sofá, ouço o
grito suicida das cigarras. Debruçada na varanda, recolho pingos frescos de
chuva, os primeiros e os últimos. À noite, a lua atravessa a persiana do quarto
e ilumina meu corpo, enrodilhado no lençol de quinhentos fios egípcios.

Companhia, só quero a
do filho, da mãe e do gato, prolongamentos espontâneos de mim. Vozes, somente a
dos fantasmas queridos, das crianças bem pequenas ou dos velhinhos solitários. Carícias,
apenas a do vento que gentilmente me refresca o rosto.

Os homens não me olhem:
estou feia. Os amigos não me procurem: estou ausente. Para quê encontrar
pessoas? Já conheci todas que posso suportar.

Não preciso de fatos —
o mundo gira sem mim. Só me interessam a folha caída na grama e o poema
sussurrado pela árvore antiga.

Desvaneço nesta
primavera invertida. Embrenho-me na profundidade escura da terra para implodir
meu canto, até que a morte branca do ipê venha me nutrir de seiva bruta para a
próxima estação.  

                                               Outubro
de 2010
Respire fundo
Autor: Luci Afonso | Publicado: 2013-08-04T15:13:00-03:00

Algumas técnicas de respiração ajudam a
acalmar a mente e o corpo, proporcionando bem-estar físico e emocional

Você já notou como a respiração está
sempre em sintonia com as emoções? Nos momentos de medo e tensão, por exemplo,
prendemos o ar nos pulmões e ficamos sem respirar. Já quando o estresse
predomina, ela se torna difícil e pesada, angustiante. Por outro lado, ao
respirar da forma correta você pode ajudar a controlar e aliviar as emoções,
tranquilizando a mente e relaxando. Aprenda os exercícios, tire cinco
minutinhos do seu dia para praticá-los e desfrute do bem-estar físico e
emocional promovidos por eles!

- Acalme a mente

1- Tire os sapatos, afrouxe as roupas e
sente-se ou deite-se confortavelmente, de barriga para cima. Feche os olhos e
mantenha os braços relaxados, estendidos ao longo do corpo. Enquanto inspira
lentamente pelo nariz, visualize seus pulmões enchendo-se de ar e se
expandindo. Quando estiverem cheios, prenda a respiração por um instante antes
de expirar devagar (também pelo nariz), esvaziando-os completamente. Repita
este exercício oito vezes.

2- Agora, a inspiração deve ser mais
curta (de dois a três segundos), e a expiração, mais lenta (por cerca de sete
ou oito segundos). Concentre-se em manter o movimento do ar contínuo (não prenda
a respiração entre os movimentos de inspirar e expirar). Faça este exercício
oito vezes.

- Mude o movimento da respiração

Quando você enche o peito de ar,
encolhendo a barriga, está usando apenas a musculatura do tórax. Esse é o tipo
de respiração de quem está sob estresse ou pressão: a inspiração e a expiração
ficam curtas e rápidas, entrando menos ar em cada movimento. O resultado é
acúmulo de ar viciado, pobre em oxigênio, além de tensão muscular. Já a
respiração diafragmática ocorre em situações de calma e, muito importante, é
capaz de diminuir a reação de alarme. O diafragma é o músculo que separa o
abdômen do tórax, e seu movimento pode ser facilmente controlado.

1- Deite-se, coloque uma das mãos sobre
a barriga, logo acima do umbigo, e a outra no peito.

2- Inspire lentamente, procurando fazer
de sua barriga um balão em expansão. A mão da barriga deve subir e a mão do
tórax, se mexer muito pouco. Respire com calma, de maneira regular e suave.

3- Expire lentamente, mais ou menos na
mesma velocidade com que inspirou. Deixe sair todo o ar. Se conseguir, fique um
ou dois segundos sem respirar, com os pulmões vazios, antes de começar um novo
ciclo.

4- Repita os movimentos de inspiração e
expiração até que sinta a mente mais calma e tranquila.

5- Quando estiver dominando a técnica,
você conseguirá desencadear a respiração abdominal quando precisar. Passe a
empregá-la em situações de tensão. Pode ser no meio de uma reunião (ninguém vai
notar) ou no carro, no meio do trânsito.

Fonte:
http://www.sadia.com.br/vida-saudavel/

Imagem: http://vivabemvivazen.blogspot.com.br
Mãe Mar
Autor: Luci Afonso | Publicado: 2013-07-03T07:59:00-03:00

Luci Afonso

Andamos lado a lado na praia
vazia, catando as raras, minúsculas conchas trazidas pelo mar. Hoje faço
cinquenta anos. Ela tem setenta e ainda cuida de mim:

— Movimenta o braço! Pisa na
água! Cadê a bolinha?

Ela insistiu muito para que eu
viesse nesta viagem. Providenciou reservas, passagens, estada. Andou de avião
pela primeira vez, para que pudéssemos ficar vinte dias em Guarapari, conhecida
pelas propriedades medicinais das areias monazíticas. O atual nome da cidade,
que significa “armadilha de pássaro”, e o antigo, “garça manca”, são adequados
à minha situação.

— Você precisa se mexer, sair do
lugar! — ela incentiva.

Estas férias são minha última
esperança de retomar a vida normal. Após o diagnóstico, sinto muito desânimo e
saio pouco. Não dirijo mais, só ando de táxi ou carona. Não me adaptei aos
remédios, não comecei a fisioterapia, não estou fazendo atividade física, que
supostamente me traria bem-estar. Não, não, não. Continuo me perguntando: por
que eu?

— Cansou? Senta aí na água e
enfia a mão na areia. Vou buscar uma água de coco.

Os turistas começam a chegar,
entre eles, minha irmã mais nova, seus filhos e o meu, os três adolescentes.
Trazem barracas, cadeiras, caixas de isopor. Os ambulantes já circulam,
oferecendo produtos inimagináveis.

— Olha que linda a tatuagem! Você
vai no caiaque ou no banana boat
primeiro? Espera que eu vou tirar sua foto.

Vejo um casal de velhinhos se
preparando para o banana e me arrisco
a acompanhá-los. (Ouço a mulher dizer ao companheiro: quero experimentar tuuudo!) Somos rebocados até a lancha, que vai
atingindo velocidade à medida que se distancia. Os velhinhos riem alto enquanto
somos sacudidos pelas ondas. Esqueço por um instante minhas preocupações e
descubro que estou viva. O vento, a água, o sal, o sol... viva!

A silhueta esguia me acena da
praia. Na volta, ando de caiaque, faço uma meia-lua de henna no tornozelo e
enfeito o cabelo com trancinhas de tererê. Provo também o espetinho de peroá e
o pastel de bacalhau. Estou... viva. Quero... tudo.

— Você vai ficar boa — ela
garante, depois de massagear meus pés à noite. (Te amo, mãe. Eu também, filha, pensamos.) Ela ajeita a coberta e
apaga a luz, acariciando o ventre morno que ainda me abriga. Amanhã
caminharemos de novo na areia aquecida pelo primeiro sol. Não desisto. Quero
voar.

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 Julho de 2011