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Franquia Forever Living Iniciando seu próprio negócio
Autor: Noé Antônio | Publicado: 2014-12-28T17:38:00-08:00

Franquia Forever Living Iniciando seu próprio negócio trabalhando em casa pela internet.Adquira seus produtos pela internet através da compra on-line e receba na sua casa em todo território nacional. Clique no link abaixo e siga os passos pela sequência de fotos de cima para baixo.

http://www.foreverliving.com.br/distribuidor/550000059211/ 

Informações

Representação Autorizada:
saude.on.line@gmail.com - saude.on.line@hotmail.com - antonnyrs@hotmail.com

(051) 8163.2882 OI & (051) 8101.9823 TIM
http://www.foreverliving.com.br/distribuidor/550000059211/
Forever Freedom
Autor: Noé Antônio | Publicado: 2014-01-03T09:37:00-08:00

FOREVER FREEDOMArticulações saudáveis e com boa mobilidade

Este produto combina os maravilhosos benefícios do tradicional Aloe Vera Gel 100% estabilizado, com a Vitamina C, a Glucosamina, a Condroitina e o MSM (Metil Sulfonil Metano), numa formulação exclusiva e poderosa ! Sabor laranja não muito agradável ao paladar.

A formação e regeneração das cartilagens é uma função do corpo. Com o passar do tempo, as cartilagens das articulações começam a se romper devido ao desgaste físico e ao processo natural de envelhecimento, tornando atividades cotidianas, tal como uma simples caminhada, difíceis de serem realizadas.

É por isso que é essencial manter níveis regulares dos nutrientes que produzem articulações saudáveis e dotadas de grande mobilidade.

O Forever Freedom é especialmente formulado para fornecer os nutrientes que suas articulações necessitam para que você tenha conforto, flexibilidade e um estilo de vida ativo.

Glucosamina: é a estrutura básica da cartilagem saudável. Estudos demonstram que ela repara e mantém as cartilagens, além de estimular a multiplicação das células cartilaginosas.

Condroitina: ajuda a manter o líquido sinovial, que é o lubrificante natural das cartilagens e das articulações.

MSM (Metil Sulfonil Metano): fonte natural de enxofre orgânico e antiinflamatório, que desempenha um papel crítico na manutenção da elasticidade e da flexibilidade do tecido conectivo que mantém as articulações.

Vitamina C: essencial para a realização da síntese de colágeno e para o reparo do tecido conectivo. Além disso, é um potente antioxidante, que ajuda na eliminação de radicais livres.

Aloe Vera: fonte natural de vitaminas, minerais, enzimas digestivas e fitoesteróis, entre outros, que estimula a absorção das substâncias acima descritas, de forma a produzir um efeito sinérgico quando combinada às demais.

Indicações: as mesmas do Aloe Vera Gel, acrescidas de problemas nas articulações.

Modo de Usar: pode ser consumido puro ou misturando-o com um copo de água e servido com gelo. Agite antes de beber. Sabor laranja não muito agradável ao paladar.

Embalagem: 1 LITRO.
Principais ingredientes: Gel de Aloe 100% estabilizado, sem aloína, glucosamina, condroitina, Vitamina C e MSM.
Validade: Após abrir a embalagem conservar sob refrigeração. Dura 5 anos se não for aberto e 3 meses, se aberto e mantido refrigerado.

Dose recomendada: 60 a 200ml diários

Assista  o vídeo:

Representação Autorizada Forever Living Products em Porto Alegre: 

(51) 98163.2882 Claro/WhatsApp & (51) 98101-9823 Tim/WhatsApp

E-mails: saude.on.line@hotmail.com   saude.on.line@gmail.com   
Estoque de Produtos Forever Living - Centro Histórico de Porto Alegre - Março/2017
Autor: Noé Antônio | Publicado: 2017-03-18T12:37:00-07:00

Bebidas à Base de Aloe Vera

          Suco Aloe Vera Gel: 04 Unidades

         
                                                                                                                                                                         Suco Forever Aloe Bits n' Peaches: 03 Unidades

Suco Berry Nectar: 05 Unidades

                                                                                    * Suco Forever Freedom: 03 Unidades

Nutrição e Gerenciamento de Peso
* V Force: 03 Unidades

                   

* Forever Daily: 01 Unidade

* Fields of Greens: 03 Unidades

*Forever Garlic Thyme (Alho): 02 Unidades

* Forever Calcium: 00

Cuidados Pessoais
* Creme Dental à Base de Aloe Vera - Forever Bright Toothgel: 26 Unidades

* Sabonete Líquido - Aloe Liquid Soap: 02 Unidades

* Loção Pós Barba e Pós Depilação - Gentleman's Pride: 01 Unidade

* Desodorante - Aloe Liquid Soap: 04 Unidades

Beleza e Cuidados com a Pele
* Loção Termogênica - Aloe Heat Lotion: 11 Unidades

* Gel de Aloe Vera - Aloe Vera Gelly: 02 Unidades

* Aloe Lips: 13 Unidades

* Creme para todo o corpo - Aloe Própolis Creme: 01 Unidade

* Esfoliante com Micropartículas - Forever Aloe Scrub: 01 Unidade

* Loção Hidratante para o Corpo - Aloe Lotion: 1 Unidade

* Máscara de fácil aplicação e profunda penetração - Forever Marine Mask: 01 Unidade

Fleur de Jouvence
* Composto de 99% de nosso Puro Gel de Aloe Vera Estabilizado - Aloe Activator: 01 Unidade

* Máscara Facial Condicionadora de Pele e Limpadora de Poros - Facial Contour Mask Power: 01 Unidade

* Exfolianting Cleanser: 01 Unidade

Informações:

(051) 98163.2882 - CLARO/WhatsApp

(051) 98101.9823 - TIM/WhatsAppSKIPE: antonnyrs1saude.on.line@gmail.com

http://www.foreverliving.com.br/distribuidor/550000059211/ 
NA VIDA E NO AMOR
Autor: PETERSON | Publicado: 2011-09-22T08:08:00-07:00

na vida, no amor
Já algum tempo que não escrevo, talvez por falta de inspiração, não digo que seja falta de tempo, mas as palavras vagueiam na minha mente e não conseguem saltar para o "papel".

Alguns acontecimentos recentes, fizeram-me pensar muito na vida, no amor, na dor de perder alguém, o ter de recomeçar uma vida.

Não deve ser fácil ter de recomeçar tudo de novo, vermos os nossos planos todos afundados, chegar a casa e sentir que nos falta alguém... Infelizmente vi, mais uma vez, uma família ficar reduzida.

Embora não conhecendo muito bem a outra parte da família, creio que a C. vai ser uma mulher muito forte e irá ter o apoio de todos nesta luta dificil.

A ti, agradeço-te todo o apoio e amor que me dás.
Todas as noites antes de dormir, quero-te dizer o quanto te amo, pois não sei como será o dia de amanhã.
SALMOS- 43 EM TRÊZ  ATOS
Autor: PETERSON | Publicado: 2011-09-22T08:31:00-07:00

Galiléia
"Mas graças a Deus que nos dá a VitóriaPor Nosso Senhor Jesus Cristo."message in englishJoão Cruzué

Alguma vez você já reparou na mensagem do Salmo 43? mesmo com tão poucos versículos o Senhor já falou comigo através dele e com certeza pode falar de uma maneira muito especial com você.

Ano passado (2007) fui contratado para realizar um trabalho profissional - o treinamento de uma pessoa. Para isso foi combinado e ajustado uma remuneração a ser paga em duas vezes. Realizei o treinamento, mas não consegui ver a cor do dinheiro; nem meu transporte até o local foi reembolsado. Um prejuízo de fato inesperado e como aquele $ fez-me falta. Quem sabe você também esteja passando por dias parecidos? (Veja nota no rodapé escrita em 10.09.2008)
SALMO 43
"Faze-me justiça, ó Deus, e pleiteia a minha causa contra a nação contenciosa; livra-me do homem fraudulento e injusto. Pois tu és o Deus da minha fortaleza. Por que me rejeitas? Por que hei de andar eu lamentando sob a opressão dos meus inimigos?

Envia a tua luz e a tua verdade, para que me guiem e me levem ao teu santo monte e aos teus tabernáculos. Então, irei ao altar de Deus, de Deus, que é a minha grande alegria; ao som da harpa eu te louvarei, ó Deus, Deus meu.

Por que estás abatida, ó minh'alma? Por que te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei, a ele, meu auxílio e Deus meu."

Primeiro AtoNos primeiros versículos do Salmo, o autor, muito chateado, reclama com Deus, pois sendo Ele poderoso por que não resolveu sua causa? Depois, mudou de idéia, e ponderou que não valeria a pena ficar lamentando o prejuízo. isto já aconteceu comigo, e pode estar acontecendo com muitos - inclusive você.

Segundo AtoNos versos do segundo parágrafo, ele orou pedindo uma direção para se aproximar mais de Deus em lugar de ficar murmurando. Considerando que o Senhor tem muito mais a dar do que o inimigo para roubar, o salmista com ânimo renovado, vislumbrava dias vitóriosos, e por isto, já se via louvando ao Senhor com alegria ao som da harpa.

Terceiro AtoDepois de recobrar o ânimo, e sentir a alegria da presença do Senhor, o salmista disse consigo mesmo: "Por que está abatida ó minh'alma?" Por que ainda está perturbada olhando para aquele prejuízo que ficou lá atrás?

Espera um pouco, só mais um pouco, porque logo, mais cedo do que pensa, há de me ver louvando e alegrando-me na Presença do Senhor, ao som da harpa, por uma bênção dez vezes maior está lá na frente.

O prazer do diabo é que você e eu fiquemos eternamente focando o passado e lamentando um prejuízo do passado, eternamente. Se nós, ao contrário, buscarmos a presença de Deus em oração - como fez o salmista - nos alegraremos com a presença de Deus e Ele com certeza tem bênçãos maiores no futuro.

Isto é o que O Senhor sempre falou ao meu coração, e também a esta altura já falou com o seu. "Mas graças a Deus que nos dá a vitória, por nosso Senhor Jesus Cristo." I Coríntios 15:57.
PR. SILAS MALAFAIA,BISPO MACEDO E ANA PAULA VALARDÃO
Autor: PETERSON | Publicado: 2011-09-22T08:24:00-07:00

Pastor Silas, Bispo Macedo e Ana Paula Valadão .
"O santo financiando o profano e o podre"
(Pr. Silas Malafaia)João Cruzué
Como outros blogueiros cristãos, não fiquei alheio a esta questão. E também não vou lavar as mãos. Não sou da insprensa esportiva, mas com esta, já são 2 x 0 para o Pastor Silas Malafaia.

O Bispo Macedo, atual dono da Rede Record, perdeu uma excelente oportunidade de ficar calado e, ou menos, mostrar uma sabedoria, que se um dia já teve, a esqueceu em algum lugar do passado, desde o momento que passou a amar mais o dinheiro que o Dono dele. Enroscou-se em uma polêmica escrevendo que "... ninguém cai na igreja a não ser que esteja endemonhinhado, 99% dos cantores também são endemoninhados, mexeu com a irmã Ana Paula Valadão, etc.
O Pastor Silas Malafaia aproveitou para dizer, no final do seu programa de hoje, das 09:00h na Rede TV, umas boas verdades que o Bispo Macedo insiste em não enxegar. Se os cantores evangélicos - no entender do Bispo - são endominhados, o que dizer então de alguns artistas contratados pela TV Record que atuam em suas novelas, que tem até a cabeça feita em terreiros de macumba - questionou o Pastor Silas.
E se os cultos evangélicos se parecem com macumba, o que dizer então do sal grosso, dos ramos de arruda, das rosas ungidas e das roupas brancas do pastores que trabalham com o Bispo Macedo?
E por fim um boa martelada na ferradura: "O que dizer então do dinheiro dos dízimos e ofertas da Igreja Universal que custeiam novelas em que é mostrado toda espécie de pecado, a começar da prostituição?
E mais: Os demônios expulsos com direito a entrevista na mídia não estão a serviço de autoridades maiores do reino das trevas? Quem está manipulando quem?
Os crentes e muitos pastores da Igreja Universal, são um bênção. Mas na minha opinião não merecem os líderes que têm. Líderes que a cada dia tem mostrado o seu desvario e pelos frutos nós os temos conhecidos. Jesus ensinou certa vez, se possível os falsos profetas - os lobos - enganariam até os escolhidos, mas era pelos frutos que eles seriam desmascarados.
Só não vê quem não quiser. A Irmã Ana Paula Valadão ficou calada, mas o Pastor Silas viu e, não deixou por menos, baixou o sarrafo!
Assista aqui:

.  
AS NOSSAS CRIANÇAS!
Autor: PETERSON | Publicado: 2011-09-22T08:07:00-07:00

 BOM, AGORA VÃO ME PERGUNTAR
-."PORQUE AS NOSSAS CRIANÇAS ?"

 BOM NÓS TEMOS DE INVESTIR PRINCIPAL MENTE EM NOSSAS CRIANÇAS POIS ELAS QUE SÃO OS FUTURO PREGADORES OS FUTUROS SALMISTAS (SALMISTA PESSOA QUE FAZ SALMOS SALMOS QUE DIZER CANTICOS LOUVORE  SALMISTA QUE DIZER CANTOR OU COMPOZITOR DE MUSICAS) E É NESSE BLOG QUE VAMOS AJUDAR A COMO CUIDAR DAS NOSSAS CRIANÇAS!!!!!!!!! VEJAM:

Sim, sou feliz... uns dias mais outros menos, mas sei que tenho tudo para ser feliz...
Ultimamente ando com um mau feitio, mas sei que há-de passar.
Não deveria ter ido de férias tão cedo, este mês de setembro da cabo de mim mas sou feliz na mesma.TEMOS DE SER FELIZES COMO AS NOSSAS CRIANÇAS!!!!!!
AS CRIANÇAS
Autor: PETERSON | Publicado: 2011-09-22T08:17:00-07:00

 AS NOSAS CRIANÇAS EU VOU POSTAR ABAIXO ALGUNS VARIOS VIDIOS PARA VC LEITOR E SEU FILHO(CRIANÇA)OU PARENTE QUE SEJA (CRIANÇA) VEREM COMO A EVANGELIZAÇÃO  SE APEGA EM TODOS OS CASOS ATÉ MESMO NESSES BONEWQUINHOS DE PANO DO VIDIO.
VEJAM:
SE GOSTOU E QUE VER OU POSTAR O MESMO EM SEU SITE BLOG. ONOME DISSO É MAURÃO E OS BONECOS BJS....
The Elder Scrolls Online - Skyrim MMO
Autor: Paulo Neto | Publicado: 2012-11-12T17:47:00-02:00

Depois da febre que foi Skyrim, a Bethesda a produção de seu MMO situado no mundo de Elder Scrolls. Em The Elder Scrolls Online
 os jogadores viverão mil anos antes dos acontecimentos do último jogo
da série e se encontrarão em um único e gigantesco servidor.O game possuirá diversas opções de customização e as classes serão
intercambiáveis, criando uma personalidade ainda mais única ao seu
personagem. Te liga aí no vídeo abaixo.
Logos em Comic Sans
Autor: Paulo Neto | Publicado: 2012-11-12T18:41:00-02:00

Sendo designer ou não, você já deve ter ouvido alguma piadinha com a fonte Comic Sans, fonte essa que 9 entre 10 criativos detestam. Mas já imaginou se marcas famosas usassem essa fonte em seus logotipos? Foi o que fez o designer Oleg Tarasov e o resultado você confere abaixo.

 via dotr
Horário Nobre do Twitter
Autor: Paulo Neto | Publicado: 2012-11-12T17:30:00-02:00

Em 2011 a Scup lançou um pequeno infográfico mostrando os horários nobres do
Twitter. Neste ano, ela traz a segunda edição do estudo que reforça que a quinta é o dia de maior movimento
no microblog e os períodos com maior pico de postagens continuam sendo
entre 14h e 17h e 20h e 22h.
Incansável
Autor: Maik Weiss | Publicado: 2012-05-28T10:30:00-07:00

O vento toca
meu rosto, sinto a brisa do ar gelado. Cego pela forte neblina, caminho
sentindo meus pés descalços quebrando as folhas secas que estão caídas pelo
chão por onde piso entre as árvores deste bosque de desilusões perdidas no
tempo, esquecidas por um momento de descuido, por uma estação. É outono, sigo
sem olhar para trás, de repente timidamente ao leste daqui, vejo o brilho
tímido do sol que se mistura com o brilhar dos olhos negros daquela que não sai
do meu pensamento. Ouço o canto dos pássaros, deslumbrantes ensaiando o seu
coral, doce remédio para quem precisa esquecer. Cada passo que dou, sinto-me
mais forte, percebo que aquilo que me fez sofrer, me engrandeceu, percebo que a
minha história não morreu e por isso preciso continuar a caminhar, a procura do
meu eu, infinitamente. Não foi ontem, também não sei se vai ser hoje, mas sei
que um dia chegarei onde quero. Vou correr, cair, levantar, caminhar pelos  lugares mais bizarros, cair novamente, me arrastar e pelo cansaço de tentar e não
conseguir vou chorar, mas não vou desistir, vou descansar e meditar, buscar
naquilo que eu já fiz o meu melhor, transformar os erros em acertos e talvez não
me reconheça mais quando tudo chegar ao seu fim, anunciando um novo começo,
pois o tempo vai me trazer o merecimento por aquilo que faço e não por aquilo
que espero que os outros façam por mim. Carrego a dor de um triste fim, carrego
o som da sua voz sussurrando em meus ouvidos o eu te amo mais lindo, chego a
não saber ao certo o que devo fazer, então me desfaço em mil pedaços para
tentar entender o por quê de você não estar mais aqui do meu lado. Contemplo o
oceano, que depois de horas, dias, anos caminhando encontrei. O mar me parece
um pouco agitado, no horizonte vejo o luar tremido, refletido nas ondas que
trazem para perto de mim aquilo que guardei por durante tanto tempo apenas em minha
memória. De longe posso sentir o cheiro suave do teu perfume, que me faz sonhar
com um dia melhor, fazendo poesia nas horas tristes, transformando os soluços
de choro em um mundo de canção dando embalo as noites escuras de solidão.  É quando me deparo frente a um abismo, e você
vem me salvar, feito um anjo, cria asas, me abraça, me envolve e me leva junto
com você. É abrigo, é paz, é o meu coração batendo mais forte, pulsando aquilo
que tenho de melhor em mim, uma energia infinita, um frio na barriga, o suor em
minhas mãos geladas. Meus lábios tremem ao tocar os seus, viajo agora em um
mundo diferente, onde só quem tem coragem de arriscar e nunca desistir sabe o
valor que tem, momentos inesquecíveis e que me fazem bem. Por entre as nuvens
relato um teor inédito de felicidade, nunca esquecendo da realidade, pois a
qualquer momento posso perder as asas que me conduzem por esse imenso céu e ter
que recomeçar não é fácil, quando se perde aquilo que te mantém em pé e com
vontade de viver. Mas se eu pudesse começar tudo de novo, de novo e de novo,
quantas vezes forem preciso eu faria, sem medo de ser feliz, sempre, incansável.
Notórias verdades, incrédulas conseqüências.
Autor: Maik Weiss | Publicado: 2012-11-25T04:27:00-08:00

Mesmo que os acontecimentos estejam me indicando grandes
motivos para continuar em frente, qualquer dia desses eu volto. Mentalmente visito meu passado, quase sempre, enquanto
caminho. Não temo qualquer fraqueza, sou humano e as recaídas fazem parte da construção
do viver, nos ensinam e nos deixam mais fortes perante as dificuldades impostas
pela soberania social em que me encontro.

Cresço
como pessoa, cresço como ser pensante, carrego comigo alegrias e tristezas,
ganhos e perdas, velhas e novas experiências. Me inovo, me reconstruo, me
transformo e me liberto. Faço das minhas escolhas conseqüências que me levam ao
conhecimento.

Suave
como o vento, molhado como a chuva, quente como o fogo e gelado feito o gelo, surpreendente,
impulsivo, calmo ou explosivo, depende dos meus
sonhos, depende do meu jeito, depende de como eu me faço, depende do que sou.
Meu corpo se fragmenta, meus pensamentos já não são os mesmos. Notórias
verdades, incrédulas conseqüências. 

Qualquer
dia desses eu volto, mais feliz ou infeliz, sem orgulho, sem lamentos. Com o
tempo me encontro e com o que nele for acontecendo vou aprendendo. Me preparo e
reitero, me energizo e me alimento, vivendo de sentimentos, positividade e
momentos.

Qualquer
dia desses eu volto mais verdade, mais saudade, mais acertos e mais erros, mais
real e mais humano, sem saber o que fazer, mas já pensando aonde ir. Mesmo que os acontecimentos estejam me indicando grandes motivos para continuar em frente, qualquer dia desses eu volto. Eu volto... Eu volto...
Páginas em branco
Autor: Maik Weiss | Publicado: 2012-11-26T06:56:00-08:00

Ou eu sou muito errado, ou a sociedade que é.
Devo ser muito chato, careta e muitas vezes insuportável. Não entendo certas
atitudes, não entendo certas pessoas, as vezes nem eu mesmo me entendo. Mas eu
só queria saber o porque as pessoas se afastam, o porque elas te iludem, o
porque elas te fazem acreditar que você é especial pra depois sumir. Cansado
de certas coisas, cansado de velhas e repetidas desculpas, páginas em branco, falsas promessas, somente sonhos, nada existiu, nunca existiu... cansado, cansado...
Nem Tudo Que Vai Volta!
Autor: Maik Weiss | Publicado: 2012-04-29T15:21:00-07:00

“Infelizmente ou felizmente,
não consigo tratar as pessoas como elas me tratam, mas garanto que se eu
conseguisse, elas não iriam gostar nadinha do que iriam receber como
tratamento. Prefiro ser sempre eu, do que me submeter as más experiências da
vida.”
Infinito
Autor: Maik Weiss | Publicado: 2012-05-06T19:16:00-07:00

“Talvez o infinito tenha um fim. Talvez este
mesmo fim seja apenas físico, porque aquilo que permanece é verdadeiro e aquilo
que é verdadeiro nunca deixa de existir e passa a atormentar toda forma de
pensamento, nas mais distintas definições de amor, infinitamente.”

Máik Weiss
É Tempo de Mudança
Autor: Maik Weiss | Publicado: 2012-04-14T06:13:00-07:00

Fecho a porta, as janelas, o meu peito. Cansado de ouvir sempre os mesmos sussurros, deixo para trás aquilo que por durante muito tempo me fez feliz, que durante muito tempo me fez sofrer.  Uma vida indecorosa, onde a lágrima sempre se manteve presente. Os pedaços perdidos da minha alma se reerguem com toda a energia renovadora formando novamente o meu eu.É o fim de um capítulo, o intervalo de um sentimento. Recomeçar sempre é difícil, mas minha história continua e ainda tenho muito a fazer. A estrada é quem me chama, vou seguir outro caminho, vou sorrir, vou chorar, vou lembrar daquilo que vivi durante todo esse tempo. Aqueles que conheci, vou levar na memória e as cenas estão todas gravadas, prontas para serem exibidas a qualquer momento em meu pensamento.A saudade já castiga, faz sofrer ainda mais, pois deixo para trás momentos que nunca mais voltarão. As promessas falsas não me enganam mais. Palavras soltas ao vento se reapresentam como forma de poder. Embora tudo aconteça tão de repente, sinto-me mais leve, sei que deixo uma parte de mim, mas sei também que logo irei me reconstituir, pois os tempos de mudanças começaram e quem faz a minha felicidade sou eu, mesmo que para isso tenha que voar e pousar quantas vezes forem preciso nos mais diversos lugares que meu destino interpretar necessário para que eu possa evoluir.
Sonhos...
Autor: Maik Weiss | Publicado: 2012-04-14T06:29:00-07:00

"Sonhos são possíveis. Possíveis de se tornarem realidade. O tempo mostra o quanto temos força para suportar dificuldades perversas, interesses grosseiros, distintos e individuais. O mundo se acaba não pela violência, mas pela incapacidade das pessoas de acreditar em si próprias e dar valor ao que realmente importa. Por tanto não desista dos seus sonhos! Não desista de você..."Máik Weiss
Permita-se ao conhecimento...
Autor: Maik Weiss | Publicado: 2012-04-26T09:20:00-07:00

         Analisando
o programa curricular das universidades brasileiras, percebe-se que é
praticamente inexistente a presença de disciplinas que possibilitam capacitar o
aluno e futuro Pedagogo para
um trabalho com discentes que possam vir a possuir alguma deficiência auditiva,
seja ela parcial ou total. O fato de que a formação pedagógica dentro de suas
ideologias e práticas influencia diretamente na vida social das pessoas, e se
tratando especificamente da comunidade surda, a posição do docente intervém no
aprendizado que se diferencia exigindo uma preparação de trabalho onde a vida
acadêmica se torna responsável por capacitar o professor para que possa agir de
maneira menos desigual, embora cada aluno possua suas especialidades e
particularidades. É necessário agir com naturalidade e confiança, sem cometer
atos de inclusão ou exclusão permitindo assim possibilidades de ensino iguais a
todos.

         Todos por uma educação bilíngue! 

         Professor, capacite-se! Atualize-se! Não pare no
tempo! Permita-se ao conhecimento!
Tesão x Vontade
Autor: Maik Weiss | Publicado: 2012-04-26T06:03:00-07:00

Corpos
se unem, as mãos passeiam em meio ao transpirar do suor. Gemidos, loucura,
prazer. Uma vontade louca de viver esse momento para sempre. O trocar dos olhares,
fixados com o mesmo desejo. Os lábios quando se tocam parecem eletrocutar e é
inevitável aquela mordidinha safada causando um tesão sem fim e maravilhoso.

Mas
afinal o que é tesão e o que é vontade?

A
vontade independe do tesão para existir, já o tesão necessita primeiramente da
vontade para que se possa ter.

Sentimos
vontade, depois tesão. O tesão é conseqüência da vontade.

É
obvio que podemos sim ter vontade e não ter tesão, mas se temos tesão temos
vontade.

Primeiramente
o fato gostar, querer, e se sentir bem vão influenciar nesse processo.       

Afinal
nada como sentir vontade e logo ter tesão pela pessoa que se está desejando.

Vontade
= 1 sentimento.

Tesão
= Conseqüência do sentimento (que não deixa de se tornar um novo sentimento,
ainda melhor e mais prazeroso).
Simples assim...
Autor: Maik Weiss | Publicado: 2012-04-26T06:12:00-07:00

"Ninguém vai ser bobo o suficiente para esperar
a vida toda. Quando se gosta se quer ficar junto. Simples assim. Não importa as
circunstâncias, as diferenças e os problemas quando existe amor, isso tudo é
enfrentado sempre junto da pessoa que te tranquiliza e te entende, mesmo quando tudo na vida pareça estar perdido." (Máik Weiss)
Mais um pouco de mim
Autor: Tomás Antonio Gonzaga | Publicado: 2012-03-03T16:23:00-08:00

Modestia parte, sou um conhecedor nato dos princípios iluministas... Mas isso não impediu que eu fosse preso e deportado. Além dessas curiosidades, vale lembrar que na verdade não produzi muito, exceto o tempo que passei em Minas Gerais, onde me apaixonei e obtive inspiração suficiente para produzir literatura.

- Andrya Cardoso
-  Cartas Chilenas
Autor: Tomás Antonio Gonzaga | Publicado: 2012-02-26T13:30:00-08:00

    

    
    A capitania de Minas Gerais tinha um governador autoritário, Luís da Cunha Meneses, os desmandos e ilegalidades de sua administração, provocaram a ira da população, que sofria com o excesso de cobrança de taxas. Eu, mesmo num cargo importante, era desrespeitado pelo capitão-geral.    Reagi e denunciei o governador à rainha, que o substituiu. Ao mesmo tempo escrevi as "Cartas Chilenas", um poema satírico, sob o pseudônimo de Critilo, no qual denunciava e debochava do "Fanfarrão Minésio", referência quase direta a Cunha Meneses, que ainda estava no poder, quando o poema começou a circular clandestinamente.    Por muito tempo não se teve certeza de quem seriam realmente as "Cartas". Hoje, depois de muitos estudos, não há mais dúvida de que foram mesmo escritas por mim.

- Ana Carolina Teixeira
Autor: Tomás Antonio Gonzaga | Publicado: 2012-03-03T16:33:00-08:00

"Eu vi o meu semblante numa fonte, / Dos anos ainda não está cortado, / Os Pastores, que habitam este monte, / Respeitam o poder de meu cajado."
 

 - Marília de Dirceu 
- Andrya Cardoso
Influências...
Autor: Tomás Antonio Gonzaga | Publicado: 2012-03-03T16:16:00-08:00

Assim como todo escritor, alguns fatores me influenciaram na hora de escrever e compor minhas obras, muitos desses fatores, ocorrências históricas da época em que vivi... Como por exemplo, o Século das Luzes que pregava que o saber e o bem-estar só poderia advir da razão, além de principalmente o contexto que o Brasil vivia, a mineração e a inconfidência.  

 - Andrya Cardoso
O Tratado de Direito Natural.
Autor: Tomás Antonio Gonzaga | Publicado: 2012-02-26T09:48:00-08:00

Eu, enquanto estudante, frequentei as disciplinas de Direito Civil. Não

me limitava à habilitação de simples magistrado judicial; o que me interessava eram as questões

gerais da jurisprudência, estudando as formas dos poderes do Estado. O Conde de

Oeiras, Marquês de Pombal, nesse período estava no fervor de seu favoritismo que se

fundava no engrandecimento do poder real. Era a doutrina dominante e foi quando eu escrevi o Tratado de Direito Natural que sustentava essa doutrina do regalismo que dedicou o onipotente ministro.- Andrya Cardoso
Criação das minhas poesias...
Autor: Tomás Antonio Gonzaga | Publicado: 2012-02-15T17:31:00-08:00

Poesias são
feitas da mistura de um toque leve de sensualidade e sentimentos verdadeiros.
Em minhas poesias expresso a minha própria opinião, o que estou sentido, e a
maioria delas fiz dedicando à minha amada.

Minha poesia
só tomou corpo depois que a bela Dorotéia entrou em minha vida. A minha vida
conjugal engrandeceu-se ao lado de Dorotéia, passei a ter minha experiência amorosa
nas esquinas de Vila Rica e depois nos cárceres do Rio de Janeiro.

   - Laís Machado
Autor: Tomás Antonio Gonzaga | Publicado: 2012-02-26T10:45:00-08:00

"Eu, Marília, não sou algum vaqueiro,
que viva de guardar alheio gado,
de tosco trato, de expressões grosseiro,
dos frios gelos e dos sóis queimado.
Tenho próprio casal e nele assisto;
dá-me vinho, legume, fruta, azeite;
das brancas ovelhinhas tiro o leite
e mais as finas lãs, de que me visto.
Graças, Marília bela,
graças à minha estrela!

Mas tendo tantos dotes da ventura,
Só apreço lhes dou, gentil pastora,
Depois que o teu afeto me segura
Que queres do que tenho ser senhora.
É bom, minha Marília, é bom ser dono
De um rebanho, que cubra monte e prado;
Porém, gentil pastora, o teu agrado
Vale mais que um rebanho e mais que um trono.
Graças, Marília bela,
graças à minha estrela"

 Minha pequena e querida Marília, queria dedicar-lhe os mais ilustres e doces versos que existe, mais dedico-lhe apenas minhas humildes, sinceras e singelas palavras de amor.

Aléxia Sousa Guimarães
Minhas Liras !
Autor: Tomás Antonio Gonzaga | Publicado: 2012-02-23T14:57:00-08:00

Antes de tudo, liras são minhas poesias líricas ...

Minhas liras refletem tudo aquilo que já vivi, minha trajetória de vida. Antes de ser preso, elas continham muito das venturas do amor e da minha satisfação de  viver. Após a prisão, devido a tudo que ali passei, minhas liras passaram a refletir o infortúnio, a justiça e o destino.

- Anna Flávia Aguilar.
" A simplicidade das obras de Gonzaga "
Autor: Tomás Antonio Gonzaga | Publicado: 2012-02-26T08:19:00-08:00

  

Observe o predomínio da ordem direta da frase e a clareza da expressão, sem muitas figuras de linguagem, próxima do ritmo da prosa.

II

A minha amada

é mais formosa

que branco lírio,

dobrada rosa,

que o cinamomo,

quando matiza

co’a folha a flor:

Vênus não chega

ao meu amor.

Vasta campina,

de trigo cheia,

quando na sesta

co vento ondeia,

ao seu cabelo,

quando flutua,

não é igual.

Tem a cor negra,

mas quanto val!

(...)

III

(...)

Aqui um regato

corria, sereno,

por margens cobertas

de flores e feno;

à esquerda se erguia

um bosque fechado;

e o tempo apressado,

que nada respeita,

já tudo mudou.

São estes os sítios?

São estes; mas eu

o mesmo não sou.

Marília, tu chamas?

Espera, que eu vou.

Os dois textos revelam a vertente mais convencional da poesia de Gonzaga: a aproximação com o estilo rococó, marcado pela graça, leveza e frivolidade, pelos idílios campestres, pela natureza delicada e aprazível (locus amoenus). Observe os metros curtos, melódicos que emolduram a suavidade do quadro descrito, como os movimentos sutis de um minueto, dançado na Corte de Luís XV, na época de ouro do Rococó.  

- Dalana Oliveira
Terceira  Mostra de Cinema de Bordas de 19 a 24 de abril, Itaú Cultural, São Paulo
Autor: alsuppia | Publicado: 2011-04-02T17:00:00-07:00

Convite para a Terceira  Mostra de Cinema de Bordas que  acontece de 19 a 24 de abril, no Itaú Cultural de São Paulo. Na abertura, uma prévia do filme "A noite do Chupacabras" de Rodrigo Aragão (Guarapari/ES), e mais duas estréias:  "Paixão dos Mortos" de Coffin Souza e Gisele Ferran Palmitos/SC),   e  "Estranha" de Joel Caetano (São Paulo/SP). A mostra contará  ainda  com uma oficina de cinema "Produzindo com Recurso Zero", para a produção de um filme independente de baixo orçamento.Confirmadas as presenças de diretores, atrizes, atores e produtores de filmes periféricos de todo o país: Felipe M. Guerra, Petter Baierstorf, Sandro Debiazzi, Rodrigo Aragão, Joel Caetano, Seu Manoelzinho, Mariana Zani, Kika e outras e outros.Confiram a programação completa da mostra que será lançada quarta-feira no site do Itaú Cultural (www. itaucultural. org.br).
Expo Découverte Science [et] Fiction: Aventures Croisées > 21 Oct - 3 Juillet 2011
Autor: alsuppia | Publicado: 2011-01-03T09:26:00-08:00

"On peut définir la science-fiction comme la branche de la littérature qui se soucie des réponses de l’être humain aux progrès de la science et de la technologie."Isaac Asimov, extrait de la préface de David Starr, justicier de l’espace (1954), Ed.Lefrancq, 1993.Quand la science rencontre la fictionL’exposition montre la richesse du dialogue entre sciences et science-fiction et leurs influences réciproques. Elle vous propose une balade dans l’une des plus grandes collections d’Europe d’objets originaux ayant servi aux tournages de films cultes de la SF et dans la collection d’ouvrages anciens et de manuscrits de SF de la Bibliothèque nationale de France. Sur deux niveaux, Traverser l’espace et le temps et Imaginer d’autres sociétés, vous serez immergés dans toute la diversité de la SF : extraits de films, livres, BD, mangas ainsi que multimédias ludiques et films d’animations pour expliquer des notions scientifiques ou faire le point sur les technologies actuelles.http://www.cite-sciences.fr/francais/ala_cite/expositions/science-et-fiction/accueil
Seminário apresenta projeto de computadores educacionais a 12 dólares
Autor: alsuppia | Publicado: 2010-05-17T16:02:00-07:00

Computadores com jogos de abordagem educativa a preços acessíveis será tema do seminário “Playpower news” que acontece na Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF), nesta terça e quarta-feira, dias 18 e 19, no auditório da Faculdade de Comunicação Social (Facom), no campus, com entrada gratuita. O evento, organizado pelo Programa de Pós-Graduação em Comunicação e o Instituto de Artes e Design (IAD), terá como convidados os professores norte-americanos Jeremy Douglass e Dan Miller, ambos da Universidade da Califórnia em San Diego (UCSD).O projeto Playpower, desenvolvido em parceria com a UCSD e o grupo de Software Studies, da mesma universidade, tem como proposta desenvolver jogos que sejam educativos e divertidos para computadores de 8 bits que custam cerca de 10 dólares nos Estados Unidos e são de domínio público. Esses computadores são ligados à televisão e vêm com teclado, mouse, controles de videogame e cartuchos.Para abrir o evento, os professores Jeremy Douglass e Dan Miller ministrarão palestra abordando características do projeto e seus usos, formas de criação de jogos e os aspectos educacionais envolvidos na utilização de jogos no processo ensino-aprendizagem. No segundo dia, será oferecida uma oficina de criação de jogos com fins educacionais para computadores de baixo custo.Um dos organizadores do seminário, o professor do IAD Cícero Inácio da Silva, explica que “a oficina mostrará ferramentas de criação de jogos educacionais de maneira rápida e prática, para que os participantes possam ter noções tanto de programação quanto comunicacionais e pedagógicas do processo de criação de um jogo”. Segundo ele, o evento é destinado a pesquisadores, professores da rede pública de ensino superior, designer de jogos, pedagogos, psicólogos, comunicólogos, jornalistas, publicitários, artistas, cientistas da computação e pessoas interessadas em criação, aprendizagem e comunicação através de jogos.“O jogo é uma linguagem com a qual a nova geração já dialoga e, nesse sentido, a educação e a comunicação deveriam aprender que é possível transformar jogos em elementos didáticos, em objetos de aprendizagem e que eles podem também ensinar algo com diversão por meio de aspectos lúdicos e narrativos”.O evento tem apoio da UFJF e da Universidade Mackenzie e terá tradução consecutiva do professor Cícero Inácio.Outras informações: (32) 2102-3603 (Mestrado – Facom) Samantha Marinho – estudante de Comunicação SocialShirlei Gonçalves – estudante de Letras (revisão)Os textos são editados por jornalistas da Diretoria de Comunicação
BOLSA INICIAÇÃO CIENTÍFICA
Autor: alsuppia | Publicado: 2010-12-01T08:37:00-08:00

ATENÇÃO ASTRONAUTA! BOLSA DE INICICAÇÃO CIENTÍFICAORIENTADOR: ALFREDO SUPPIAPROJETO: LEFCAV – LABORATÓRIO DE ESTUDOS EM FICÇÃO CIENTÍFICA AUDIOVISUALhttp://lefcav.blogspot.com ATRIBUIÇÕES DO BOLSISTA:- MANUTENÇÃO DO SITE OFICIAL DO LEFCAV- APOIO À ORGANIZAÇÃO DE SIMPÓSIO EM 2011- SUBMISSÃO DE PAPER RESULTANTE DE PESQUISA SOBRE FICÇÃO CIENTÍFICA AUDIOVISUAL (2011, FINAL DO PERÍODO)- APRESENTAÇÃO DE PAPER NO SEMINÁRIO DE INICIAÇÃO CIENTÍFICA DA UFJF (2011, FINAL DO PERÍODO)SE A FORÇA ESTÁ COM VOCÊ E TOPAS A PARADA, VENHA FAZER UMA ENTREVISTA DIA 7/12, TERÇA-FEIRA, ÀS 14h NA SECRETARIA DO IAD. TRAGA UM CV E PORTFÓLIO, SE HOUVER. SE JÁ TRABALHOU OU VEM TRABALHANDO EM ALGUMA PESQUISA RELACIONADA A FICÇÃO CIENTÍFICA, MOSTRE TAMBÉM. DÚVIDAS ENTRE EM CONTATO PELO E-MAIL alfredo.suppia@ufjf.edu.br SAUDAÇÕES VULCANAS  ET-TELEFONE-MINHA CASA.
Convite: performance musical 8 BITS com Don Miller e Jeremy Douglass no pátio do IAD, 18 de maio, 21h
Autor: alsuppia | Publicado: 2010-05-17T16:02:00-07:00

Caros, amanhã à noite, 21h, haverá uma performance com Don Miller eJeremy Douglass utilizando computadores de 8 BITS no vão central doIAD (Instituto de Artes e Design). A Jam session será toda realizadacom a utilização de videogames (Game Boys), entre outros, e osartistas apresentarão músicas eletrônicas e projeções que utilizamfontes de games antigos.Um pouco sobre os dois:Jeremy Douglass é pós-doutorando no Grupo de Software Studies naUniversity of California, San Diego (UCSD), afiliado ao Calit2 e aoCenter for Research in Computing and the Arts (CRCA) e professor dodepartamento de Artes Visuais da mesma universidade. Jeremy pesquisaas aproximações entre código e software para uma possível críticadesses meios, utilizando o instrumental analítico das humanidades edas ciências sociais. O trabalho de Jeremy está presente nos livrosSecond Person (MIT Press, 2007), no Iowa Review Web (2006) e emconferências como a DAC (2005 e 2009). Sua tese de doutorado "Linhasde comando: técnica e estética na ficção interativa e nas novasmídias" (UCSB, 2007) está disponível on-line. Jeremy escreve para oblog de novas mídias e arte Writer Response Theory. Jeremy é diretor ecoordenador do projeto Playpower.Don Miller trabalha com aparelhos eletrônicos quase obsoletos e lhesgarante nova finalidade ao criar vídeos abstratos de baixa resolução ealta energia. Ele faz parte do coletivo artístico 8bitpeoples erealiza performances, exibições e palestras pelo mundo todo. Millerreside em Philadelphia onde organiza e é curador de 8static, umaexibição mensal de visuais e músicas em poucos bits.AbraçosCicero-- www.cicero.stwww.cicerosilva.comwww.softwarestudies.com.brwww.culturadigital.brwww.youtube.com/mackucsdwww.youtube.com/softwarestudieshttp://crca.ucsd.educ@cicero.st
Direitos da Gestante segundo a OMS
Autor: Dra. Letícia Teixeira -      crefito5-124650/F | Publicado: 2013-11-12T17:38:00-08:00

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estabeleceu como direitos da gestante:

 1-Receber informações sobre gravidez e tipos de parto e escolher o parto que deseja;
2 – Conhecer os procedimentos rotineiros do parto e motivos para uma cesárea;
3 – Não se submeter a tricotomia (raspagem dos pelos) e enema (lavagem intestinal) caso não desejar;
4 – Recusar a indução (estimulação artificial do parto com medicações)
ou condução do parto(introdução de medicações durante o trabalho de
parto para acelerar) feita por conveniência e não por necessidade;
5 – Não se submeter a ruptura artificial da bolsa sem necessidade ou vontade;
6 – Escolher a posição que mais lhe convier durante o trabalho de parto e
 o parto: para isso é importante treinar no pré-natal as possibilidades,
 saber das vantagens de cada uma e durante o trabalho de parto
experimentar aquelas que desejar
7 – Não se submeter a episiotomia sem indicação precisa
8 – Não se submeter a uma CESÁREA sem a necessidade real para a mãe ou
para o bebê. Durante o pré-natal ela deverá ser informada das REAIS
necessidades de uma cesárea no momento do parto e poderá solicitar
segunda opinião no momento do parto para outro obstetra caso houver
tempo hábil para tal.
9 – Receber e amamentar seu bebê, se sadio, em seus braços
imediatamente após o parto independente se o nascimento ocorrer por
parto normal ou por ceariana, sob supervisão do pediatra ou outro
profissional gabaritado;
10 – Ficar junto ao seu bebê em todos os momentos após o parto. Nesse
caso há a necessidade da recepção do bebê na própria sala de
parto/cesárea e o bebê deve ser conduzido junto à mãe para o quarto.

No
caso do parto em quarto adaptado para o parto, o bebê deverá ficar todo o
 tempo com a mãe ou a mãe ser conduzida em conjunto pata acompanhar
procedimentos como banho, pesagem, medida, etc.
Cuidados com os seios no período gestacional
Autor: Dra. Letícia Teixeira -      crefito5-124650/F | Publicado: 2011-05-27T14:41:00-07:00

No decorrer da gestação, a mulher passa por alterações da mama como aumento da sensibilidade, aumento de volume e inchaços. O que ocorre é absolutamente normal, pois o corpo está se preparando para produzir o leite, e assim suprir as necessidades nutricionais do bebê que está por vir.
Sabe-se que muitas mulheres deixam de amamentar, pois não toleram as dores nos mamilos quando rachados Os mamilos fissurados realmente são muito doloridos e muitas mulheres desistem de amamentar, mas podem ser consequência de uma má preparação no pós parto, e quanto mais você se familiarizar com as informações a seguir, ficará  mais fácil e segura de si para quando chegar o tempo de amamentar.

Cuidados
Para evitar os inchaços, comece com uma massagem circular nos seios que inclusive pode ser realizada todos os dias durante o banho com água morna;

A drenagem linfática também irá ajudar a descongestionar os seios e diminuir a sensação de peso das mamas;

Realize banhos de sol diários, expondo os seios ao sol por até 15 minutos e sempre cuidandos os horários de exposição (das 08 as 10hs da manhã, e após as 16 hs);

Diariamente, faça exercícios nos mamilos: (ajudarão na prevenção de rachaduras)

Sustente o bico do seio e segure por alguns segundos, puxando-o para frente;

Segure o mamilo e estique-o com firmeza para os lados;

Mantendo os seios hidratados

Após o banho, utilize cremes para seu tipo de pele que realizem uma hidratação profunda no mínimo 2 vezes ao dia;

Os mamilos não devem receber óleos ou cremes;

Alimente-se bem e ingira bastante líquidos. Além da utilização de cremes, esse hábito vai ajudá-la na prevenção de estrias.

Sutiã adequado
Como há aumento do tecido de sustentação da mama, muito provavelmente se você não utilizar um sutiã adequado, haverá uma maior protusão dos seios, o que pode prejudicar sua auto estima. Os sutiãs mais adequados são aqueles que possuem boa sustentação dos seios, com tecidos que fixam á pele, porém que não apertam, pois qualquer pressão pode surtir em colapso do sistema linfático, provocando edemas e marcas nas costas e região axilar.

 Os sutiãs devem dar uma boa sustentação aos seios

A auto imagem da gestante é de grande importância nessa fase: sentir-se bem, saudável e bonita pode tornar a gestação muito mais tranquila e livre de complicações.
Ambientalistas alertam para presença de substância cancerígena em xampus infantis
Autor: Dra. Letícia Teixeira -      crefito5-124650/F | Publicado: 2011-11-16T05:48:00-08:00

Mamães, um alerta para as substâncias 1,4-dioxano e quatenium-15 , utilizadas em alguns xampus infantis, que podem causar câncer por apresentarem o formaldeído. Ele é encontrado em desinfetantes por exemplo, e a dica é ficar de olho na fórmula dos produtos.

Duas substâncias químicas consideradas prejudiciais a bebês permanecem em fórmulas de xampus vendidos nos Estados Unidos e em outros países, mesmo que a companhia já produza versões sem tais químicas. É o que afirma um grupo internacional de saúde e meio ambiente.
 
A organização conclama aos consumidores que boicotem os produtos para  bebês da marca Johnson & Johnson até que a companhia esteja de  acordo com a remoção dos produtos químicos de suas fórmulas vendidas  mundo afora.

A Johnson & Johnson se defende afirmando que níveis atuais de  substâncias potencialmente cancerígenas nos produtos da linha Baby são  extremamente baixos e não representam risco à saúde.
Segundo comunicado divulgado pela “Campanha por Cosméticos Seguros”  (Campaign for Safe Cosmetics), a empresa continua a usar em produtos da  linha Johnson’s Baby substâncias como 1,4-dioxano e quatenium-15, que  libera formaldeído – usado para matar bactérias e que  potencialmente causa câncer.

A assessoria de imprensa da Johnson & Johnson no Brasil informa  que todos os ingredientes usados nos produtos da linha Baby são  aprovados pelos órgãos regulatórios de saúde nos países em que são  comercializados. No Brasil, tal fiscalização é feita pela Anvisa  - Agência Nacional de Vigilância Sanitária.

Fonte: Zero Hora
Fortelecimento do assoalho pélvico
Autor: Dra. Letícia Teixeira -      crefito5-124650/F | Publicado: 2011-07-13T13:23:00-07:00

Sabe-se que muitas mulheres sofrem por apresentarem incontinência urinária (perda de urina ao realizar esforço físico ou em repouso ). O que ocorre é que a musculatura do assoalho pélvico (MAP) é muito pouco estimulada, uma vez que ainda existem tabus em relação a sexualidade e a verdadeira  função destes músculos.
Para que serve esta musculatura?
Os MAP são constituídos de músculos cuja origem são fibras de contrações fracas (m. estriado tipo I), e fibras de contrações fortes(m. estriado tipo II). Além de atuarem no controle da micção, também possuem ação esfincteriana importante nos órgãos da vagina e reto.

Ou seja, atuam:
na continência da urina (apertando a uretra),
na      função sexual (apertando a vagina),
na continência fecal (fechando o reto).

Estes músculos servem de canal de parto quando tratamos de um parto natural, além de ser de grande importância na atividade sexual e na sustentação dos órgãos internos (útero, bexiga e reto).

O treinamento muscular dessa região favorece a mulher em vários aspectos, entre eles, o controle da musculatura durante a fase expulsiva do parto: o contrair e relaxar associados a respiração são muito importantes, e se trabalhado antes ou até mesmo durante a gestação, podem impedir uma episiotomia.
Porque essa musculatura enfraquece?
Todo esforço que gera uma diferença de pressão intraabdominal (nesse caso o aumento da pressão), sobrecarregam os MAP. Como exemplo podemos citar quando espirramos, tossimos, ou praticamos esportes de grande impacto. Com o passar do tempo, a musculatura vai enfraquecendo se não for trabalhada, e passa a não controlar mais o esfincter, podendo causar uma incontinência urinária ou fecal.
A mulher, ainda passa pelo período da menopausa, fase em que o estrógeno apresenta um déficit bastante considerável, e o assoalho pélvico, sendo dependente do estrógeno sofre uma maior perda de força.

É possível trabalhar a musculatura do assoalho pélvico, contraindo-o, sustentando e relaxando-o adequadamente.
No link abaixo confira os exercícios que podem ser realizados diariamente:
 
Exercicios de Kejel

Fonte:
babycenter
Moreno, Adriana L. Fisioterapia em uroginecologia. Barueri, SP: Manole, 2004.
Conselho do dia... eu acho que vai ajudar!!
Autor: Liliana Sofia Daduch | Publicado: 2014-04-05T21:34:00-03:00

Heey pessoas lindas... Hoje tenho um conselho para vocês, apesar de que muitos de vocês já o poiam em pratica.
Todos nos passamos por problemas, alguns são fáceis de resolver outros já são um pouco mais difíceis. Um problema fácil de resolver, por exemplo, é quando seu cachorro faz as necessidades no jardim do vizinho, é muito simples de resolver, basta catar com um saco plastico.Agora se um problema é mais difícil de encontrar uma solução, o conselho mais simples é dar tempo ao tempo. Eu sei que é difícil, mas dependendo do problema é o que se tem que fazer. É o que nos vai ajudar, por mais que nos faça sentir dor.
Espero que os tenha ajudado....
              Bjs de uma garota com problemas assim como você... 
Não pare de escrever!
Autor: Liliana Sofia Daduch | Publicado: 2015-11-11T21:26:00-02:00

As vezes acordo de manhã animada para o dia, mas sabe aquela coisa que metaforicamente atrapalha o seu dia? Nem sempre ele atrapalha o dia todo, mas muda o humor e você não sabe como resolver ou como mudar de humor, essas falésias da vida cotidiana. Estou escrevendo e olhei as fimbrias da minha garrafa de água e de repente mudei a minha linha de raciocínio... isso é confuso, porque agora acabei de pensar em subir um bambu, louco não? Uma coisa que eu odiaria seria ver a maisena nesse bambu. Que nojo que eu tenho de bivalves, são tão nojentos, mesmo eu não sabendo o que é. Pera, acho que são duas valves, "bi" me lembra areia e valves também. Duas areias? Acho que não. Esse texto esta em um vai e vem danado e que agora não tem sentido.  

P.S.: Esse foi um exercício que fiz na aula, tente em casa. Escreva sem parar e que alguém vá falando palavras aleatórias que devem ser incluídas no texto.

Mas lembre-se NUNCA PARE DE ESCREVER!!!