A DIETA DO SHAKE HERBALIFE®
Autor: Soninha | Publicado: 2009-03-27T00:20:00-03:00

INSTITUTO FLUMIGNANO DE MEDICINA www.flumignano.com   Uma síntese prática de suas vantagens Emagrecer é importante tanto para a  estética quanto para a saúde. A  obesidade além de encurtar a vida é também  fator de risco o diabetes e hipertensão arterial, além de agravar muitas outras.  No Brasil, o diabetes atinge cerca de 7,6% das pessoas em geral, sendo que cerca  de 80% destes são obesos. A hipertensão arterial atinge cerca de 20% da  população sendo a obesidade um importante agravante desta doença. O  emagrecimento pode fazer retroceder a expressão clínica do diabetes e da  hipertensão arterial. A obesidade também agrava as dores articulares e  musculares em decorrência do peso desnecessário. Por tudo isto, a obesidade é um  problema de saúde pública de gravidade progressiva preocupando as sociedades  mais desenvolvidas. A obesidade é determinada pela genética associada ao estilo  de vida. Pessoas geneticamente programadas para serem obesas devem se compensar  com exercícios físicos e dieta hipocalórica. Medicamentos e psicoterapia podem  ser necessários em  casos mais complexos. Uma difícil parte do tratamento do  obeso é a dieta. O obeso tem realmente uma fome demasiada  devido seu limiar  cerebral para a saciedade ser pouco sensível. De qualquer maneira, o obeso em  tratamento terá que saber lidar com algumas frustrações própria das restrições  alimentares necessárias. As gorduras corporais são reservas energéticas  acumuladas que sobraram  do balanço calórico, que é o resultado prático das  calorias ingeridas menos as colorias gastas com as atividades físicas. O  fundamento terapêutico do emagrecimento é concluir um balanço calórico negativo.  Isto justifica o necessário binômio dieta / exercícios. A Dieta do Shake  Herbalife® é a resposta científica americana inversa do hambúrguer com  batatas fritas, que são pouco nutritivos e excessivamente calóricos. Seus  pesquisadores criaram um pó nutricional com o mínimo de calorias possíveis,  garantindo a melhor  nutrição celular, sendo ideal para as dietas hipocalóricas.  Para emagrecer deve-se substituir as duas maiores refeições do dia, cada uma por  um copo deste pó Herbalife® com leite desnatado até se conseguir o peso  desejado. Depois disto, apenas a substituição de uma refeição é o suficiente  para a manutenção do peso. O autor analisou diferentes marcas com formulações   comerciais de pó para controle de peso (shakes) disponíveis no Brasil e  concluiu  a superioridade qualitativa da marca Herbalife, desenvolvida para o  equilíbrio da  nutrição celular. Pode ser usado com segurança para hipertensos,  diabéticos e dislipidêmicos (pessoas com colesterol elevado). Em sua formulação  destaca-se que carboidrato é constituído por frutose, o tipo que menos exige  secreção insulínica para sua absorção celular; o cromo, que supre a necessidade  básica para  a  sensibilidade celular da insulina; concentração zero de  colesterol, 34% de proteínas de alta qualidade; 12% de fibras, 369mg de cálcio;  20mg de ferro e muitos outros nutrientes em apenas 350 Kcal por 100g de  pó. Fazer a dieta do “shake” não torna desnecessário a orientação médica, os  exercícios ou o equilíbrio dietético das demais refeições do dia. Mas sem  dúvida, o pó para o preparo de bebidas para o controle de peso Herbalife©  oferece um instrumental importante, prático e de qualidade para o tratamento do  obeso.   (*) DR.  IZIDORO DE HIROKI FLUMIGNAN, crm 54.45054-3 é médico, membro da Sociedade  Brasileira de Diabetes (SBD) e diretor do Instituto Flumignano de Medicina –  Brasil. Endereço para correspondência : Av. N.S.de  Copacabana 664 / 704, Galeria Menescal, cep 22050-000, Rio de Janeiro-RJ.  Telefones +55 (21)2549-1155 / 2548-0472. izidoro@flumignano.com /  www.flumignano.com .   (**) Este artigo expressa a opinião do autor , não  necessariamente da empresa   Herbalife®, que é é marca registrada da Herbalife International of America, INC  – Los Angeles, CA – USA. O autor não comercializa e não tem interesse financeiro  com os Produtos da Herbalife®, sendo este artigo escrito e  divulgado com único interesse informativo da boa prática nutricional. Cópias  autorizadas desde que sem modificações e com citação da fonte. Assuntos de interesses  relacionados:- A  Dieta do Colesterol.- A  Dieta do Diabético.- A  Dieta do Ácido Úrico.- Conselhos  Básicos para Emagrecer.- Obesidade  : Tratamento Clínico e Tratamento Cirúrgico.-  A Obesidade Infanto-Juvenil. INSTITUTO  FLUMIGNANO DE MEDICINAAv. N.S.de Copacabana  664/704 - Galeria Menescal - portaria 3 - cep 22050-000Rio de Janeiro - RJ -  Telefones : +55 (21) 2549-1155 e 2548-0472  © Dr. Izidoro de H. Flumignan, crm 52.45054-3, atualizado em  04/02/2007