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Notícia Mega Importante!
Autor: Mocidade Vidal da Penha | Publicado: 2014-06-15T02:14:00-03:00

E aê galera linda? Estamos chegando com uma super notícia (: O nosso blog vai passar por umas mudanças e vai ficar ainda maaais legal, então, você que estava sumido e sem acompanhar as nossas postagens, não se preocupe, está desculpado rs Vamos tentar trazer pra vocês, da melhor maneira possível, o cotidiano da nossa mocidade, os eventos espíritas mais legais e os projetos em que estivermos engajados. Sintam-se mais do que convidados a nos acompanhar. ((((:
#PraRecordar 08
Autor: Mocidade Vidal da Penha | Publicado: 2013-09-25T14:17:00-03:00

E
já que hoje é quarta-feira, trazemos o quadro #PraRecordar. Conto com a ajuda
de vocês para, juntos, lembrarmos os momentos inesquecíveis da Mocidade Vidal
da Penha. Vale aquela foto marcante, aquele vídeo engraçado, frases que ficaram
na história...o que foi marcante para você? Compartilhe conosco!

Quem já participou de algum acampamento sabe quão alegre nos
deixa, seja por está com os amigos, seja por fazer atividades diferenciadas.
Mas participar do Acampa-ME é outra coisa. Além das boas sensações, ou de bons
sentimentos, nos envolvemos por energias positivas geradas por todos.

E tudo isso vem desde meses antes, onde as Mocidades preparam-se
para o esperado final de semana. No segundo Acampa-Me parte da Mocidade Vidal da Penha
ficou responsável em desenvolver o tema “Deixai vir a mim as criancinhas,
pois dela é o Reino dos céus”. Onde tiveram oportunidade de representar de
forma lúdica em vídeo os ensinamentos de Jesus.
#PraRecordar 04
Autor: Mocidade Vidal da Penha | Publicado: 2013-08-14T17:57:00-03:00

E já que hoje é quarta-feira, trazemos o quadro #PraRecordar. Conto com a ajuda de vocês para, juntos, lembrarmos os momentos inesquecíveis da Mocidade Vidal da Penha. Vale aquela foto marcante, aquele vídeo engraçado, frases que ficaram na história...o que foi marcante para você? Compartilhe conosco!

Desta vez, voltamos a 3 anos atrás, ao X CONJECE (Congresso da Juventude Espírita do Ceará), onde estávamos presentes, e tivemos boas experiências por recebermos a participação de todos os conferencistas que palestravam no CONECE (Congresso Espírita Cearense), que acontecia simultaneamente.

Alguns que lá estavam conosco, não se encontram mais. Entretanto nosso vontade de fazer o movimento espírita jovem permanece o mesmo! Tiramos a conhecida foto na escada, um local super apropriado também para o almoço (kkkkkkkk...). Quem lá estava, pode lembrar da situação!
Marcando presença no Acampa-me Day (:
Autor: Mocidade Vidal da Penha | Publicado: 2014-06-15T23:10:00-03:00

Lembram do último post? Combinamos de compartilhar com vocês os eventos mais top's que estiverem acontecendo; e então,viemos cumprir o prometido e falar um pouco de um evento super legal que a Mocidade marcou presença hoje   o Acampa-me Day! Pra quem não conhece, é um evento que tem ligação direta com o Acampamento de Mocidades Espíritas (falaremos mais desse evento depois) e que reúne jovens de várias mocidades. Para que vocês entendam melhor, trouxemos fotos de um pouco do que rolou por lá (:

                                          1- Galera toda reunida

                                          2- Bruno Queiroz

                                          3-Mocidade VIP no cup song

                                       

                                          4-Branco Alves, enriquecendo as apresentações

                                          5-Orquestrinha Solar, dando um show

                                          6- Jesus, ops André, arrasando na interpretação

                                          7-Sim, arrasaram no forró

                                          8-Mocidade linda

                                          10- Melhores apresentadores do world

                                                11-Juruviara, mais uma super apresentação

                                          12-Jovem sonhador *-* Eury

13-Bruna e Breno, fazendo uma apresentação super linda

14-Os meninos do "Entre Muros" levantando todos os jovens
E a mocidade dançou!
Autor: Mocidade Vidal da Penha | Publicado: 2014-07-05T20:52:00-03:00

E aê galera?! Já estávamos sentindo falta de escrever pra vocês (: Por isso, hoje viemos dividir um pouquinho do nosso dia. Como vocês já sabem, sábado é o dia da nossa reunião em que  planejamos, conversamos, estudamos, brincamos e dançamos haha (isso mesmo!)
Ficamos devendo um post sobre o Acampamento de Mocidades Espíritas, e juramos, no próximo post falaremos tudo sobre esse evento. Porém, voltando ao assunto, a nossa mocidade vai participar do Acampamento e ficamos com a tarefa artística da dança. Hoje foi nosso segundo ensaio e acreditem o negócio vai ficar bom rsrs Enfim, trouxemos algumas fotos do nosso ensaio pra que possam acompanhar um pouquinho de como foi legal
Oi meninas
Autor: Rô Santana | Publicado: 2012-02-11T07:44:00-08:00

Olá meninas tudo bem?

Desculpe o sumiço aqui do blog e espero que vocês entendam o meu motivo.

Por estar grávida, meu tempo anda meu curto e meu pensamento mudou.  O pouco tempo que me sobra eu tiro pra cuidar das coisas do bebê e descansar um pouco.

Agora meu pensamento só gira em torno da grávidez e por isto falta assunto e tempo para me dedicar ao blog.

Criei um novo blog onde falo somente sobre a minha gravidez e assuntos ligados a gestação.

Não irei abandonar o blog, mas os posts não será tão frequentes como antes.

Espero que minhas seguidoras entendam e continuem me visitando.

O meu novo blog é http://www.dotamanhodoceu.blogspot.com/
Dicas para gestantes e futuras gestantes
Autor: Rô Santana | Publicado: 2012-02-01T03:00:00-08:00

As grávidas têm um motivo a mais para ficar de olho na alimentação. De acordo com uma pesquisa do Instituto Nacional de Pesquisa Agronômica da França, uma dieta rica em ácidos graxos ômega 3 - encontrados em peixes (cavala, salmão e atum), nozes e sementes de abóbora e linhaça - diminui o risco de o filho ter alergia alimentar. Os dados são do jornal The Telegraph.   O hábito torna as paredes do intestino do bebê mais permeáveis, o que permite que mais substâncias alimentares e bactérias passem para a corrente sanguínea, fazendo com que o sistema imunológico produza anticorpos.   Outros estudos descobriram que uma dieta contendo peixe ou óleo de nozes durante a gravidez pode tornar o bebê mais inteligente. Nossa pesquisa sugere que tais suplementos também aceleram o desenvolvimento de um sistema imunológico saudável para evitar alergias alimentares", disse a cientista Gaëlle Boudry.   Para chegar a essa conclusão, a equipe analisou porcos, que apresentam modelo intestinal semelhante ao humano. Algumas fêmeas gestantes e lactantes (que estavam amamentando) receberam óleo de semente de linhaça. Os leitões desse grupo apresentaram maior permeabilidade nas paredes do intestino, em comparação com os de mães com dieta sem suplemento.
Testei e adorei
Autor: Rô Santana | Publicado: 2012-01-03T03:00:00-08:00

Meninas recebi este creme depilátorio da minha parceira Depilart para testar e falar a vocês o que achei.
Bom, a tempos eu estava louca com um creme depilatório, porque além de ser indolor é super prático.  E pra minha surpresa eis que a Depilart lança este produto e me manda pra testar.
Nossa fiquei muito ansiosa para usa-lo, mas logo que recebi o produto eu descobri que estava grávida e não poderia usa-lo, mas claro que testei né, em outra pessoa, porque eu precisava saber se o produto é bom.
Pois bem, testei na minha mãe e adoramos o resultado, super prático e rápido e o melhor cumpre o que promete.
Adorei o creme depilatorio da Depilart
Sorteio que ganhei + mimo de parceiro
Autor: Rô Santana | Publicado: 2012-01-05T03:00:00-08:00

Iiiiiiiiiiiiiuuuuuuuuuuupiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ganhei mais um sorteio rsrsrs

Meninas eu costumo me inscrever em todo sorteio rsrsrs, meu lema é, senão servir pra mim serve pra alguém rsrs.  Mas ultimamente ando sem tempo pra me dedicar aos sorteios e foi aí que ganhei um sorteio e fiquei muito feliz.

Me cadastrei no sorteio de um secador de cabelos do Beleza Aki e não é que ganhei, confiram aqui o resultado do sorteio.

Fiquei muito feliz e já entrei 2012 com secador novo.

Minha parceira Beauty Color me mandou alguns esmaltes de presente, adorei as cores.
Hoje é meu Aniversário
Autor: Rô Santana | Publicado: 2012-01-21T06:00:00-08:00

Eba eba eba eba hoje é meu Happy Birthday!!!!!!!!!!!!

Estou muitissimo feliz pois já recebi antecipadamente meu maior presente, "estou grávida de 4 meses" e não poderia estar recebendo um presente melhor.
Saiba escolher o hidratante certo
Autor: Rô Santana | Publicado: 2012-01-20T03:00:00-08:00

O mercado possui uma grande variedade de produtos para cuidar da beleza de sua pele. Escolher qualquer um na prateleira e leva para casa não tem mal nenhum – afinal, todos são hidratantes. Mas, se você escolher um hidratante feito sob medida para a sua necessidade, o resultado obtido será sempre melhor. E você merece uma pele saudável e linda, não é?

De acordo com a sua idade e tipo de pele, existe um hidratante apropriado e que vai trazer os resultados que você merece. A dermatologista Carla Vidal, de São Paulo, explica que uma pele oleosa, por exemplo, exige o uso de cosméticos com ativos que ajudem no controle da oleosidade. “Os produtos devem ser mais leves, para não resultar na oclusão dos poros, agravando ainda mais a oleosidade.”

Os cremes para uma pele seca possuem ingredientes capazes de reter mais água durante a perda natural ao longo do dia. Uma pessoa com esse tipo de pele deve evitar fatores que possam agravar a desidratação. Banhos quentes e demorados devem ser cortados, assim como o uso excessivo de sabonetes sem componentes hidratantes. Não se esqueça de abusar da ingestão de líquidos, ferramentas importantes no auxílio do restabelecimento da hidratação diária.

Já a mista é a que requer cuidados mais específicos. “Ela deve ser acompanhada de perto por um dermatologista”, afirma Carla. Pequenos fatores no dia a dia são capazes de desequilibrar completamente esse tipo de pele, que está entre a oleosa e a seca.

Os cuidados devem ser redobrados no clima frio, seco, de sol intenso, ou quando você visitar um local de neve. Os extremos de temperatura são ocasiões em que a pele apresenta maior probabilidade de desidratação e pigmentação. Por isso, se for viajar de avião leve sempre um hidratante na bolsa de mão, por causa do ar frio e da pouca umidade. A mesma coisa vale para o fim de semana na praia. Não economize no uso do protetor solar e no hidratante pós-banho, além de consumir muita água e água de coco.

O ideal mesmo é cuidar de sua pele o ano inteiro. Só assim você vai conseguir mantê-la sempre hidratada e saudável. Seja qual for clima que ela tiver que enfrentar, tudo será melhor se ela estiver bem protegida. Consulte seu dermatologista para ele indicar os produtos mais recomendados para o seu tipo de pele. Ele te orientará e buscará formas adequadas para você se cuidar, seja com o uso de cremes ou com outros hábitos que influenciam a qualidade da pele. Ter uma alimentação saudável é uma das maneiras encontradas para beneficiar a hidratação diária.

Fique atenta: cada tipo de pele requer diferentes recomendações. Todas merecem os devidos cuidados para a proteção e manutenção da hidratação. E, quanto melhor está a nossa pele, mais carinho queremos dar e receber, não é? Divida esse momento com seu namorado. Ele vai adorar.
VESTIBULARES E AFINS...
Autor: Paulo Ângelo | Publicado: 2012-02-08T07:13:00-08:00

* Pessoal, esse site: http://www.mundovestibular.com.br fala tudo sobre vestibular e ENEM. Vale a pena conferir.
* Para quem está indeciso em qual profissão irá seguir, o site a seguir http://www.algosobre.com.br/guia-de-profissoes/ é o seu tira-dúvida, pois ao clicar na profissão desejada, você tem acesso às matérias do curso desejado, salário inicial e característica do curso.
Deveres e afins...
Autor: Paulo Ângelo | Publicado: 2012-02-06T14:35:00-08:00

Laboratório: Levar 20 bolinhas de isopor por dupla. (01/03 QUINTA (turma A) e 29/02 (QUARTA (turma B))
Física: Filmar uma experiência de Física até o dia da prova (20/04) com grupo de 3 a 6.
PROVAS
Autor: Paulo Ângelo | Publicado: 2012-02-08T06:59:00-08:00

PROVAS DA 1ª ETAPA
13/04 (Sexta) - Prova de Química
16/04 (Segunda) - Prova de Geografia
18/04 (Quarta) - Prova de Biologia
19/04 (Quinta) - Prova de Literatura
20/04 (Sexta) - Prova de Física: Capítulo 5, 6 e 7
23/04 (Segunda) - Prova de Filosofia
25/04 (Quarta) - Prova de Português
27/04 (Sexta) - Prova de Matemática
02/05 (Quarta) - Prova de Inglês
02/05 (Quarta) - Prova de Arte
04/05 (Sexta) - Prova de Sociologia
07/05 (Segunda) - Prova de História

PROVAS SUBSTITUTIVAS 1ª etapa
24/04 (Terça) - Prova substitutiva Química, Geografia, Biologia, Literatura
03/05 (Quinta) - Prova substitutiva Filosofia, Português, Matemática, Inglês, Arte
08/05 (Terça) - Prova substitutiva Sociologia, História

PROVAS RECUPERAÇÃO ETAPA 1ª etapa
09/05 (Quarta) - Recuperação de Química, Geografia10/05 (Quinta) - Recuperação de Biologia, Literatura11/05 (Sexta) Recuperação de Física, Filosofia, Português15/05 (Segunda) Recuperação de Matemática16/05 (Quarta) - Recuperação de Inglês, Arte, Sociologia, História
Autor: Paulo Ângelo | Publicado: 2012-02-28T11:34:00-08:00

HORÁRIO DE AULA
SEGUNDA    TERÇA       QUARTA    QUINTA    SEXTAFísica (L)         Biologia         Filosofia        História       PortuguêsInglês               Física            Química (L)   História       ArteMatemática      Português      Geografia      Química       PortuguêsRECREIO       RECREIO     RECREIO    RECREIO   RECREIOSociologia        Português      Biologia (L)   Química       LiteraturaFísica               Ed. Física      História         Geografia     MatemáticaMatemática      Matemática   Ed. Física      Biologia       Geografia
ATUALIZAÇÕES
Autor: Paulo Ângelo | Publicado: 2012-02-13T07:21:00-08:00

Data atualização: 27/02 (12:40)

ANIVERSARIANTES: Março
VESTIBULARES E AFINS
PROVAS- 
DEVERES E AFINS: 
PROVÃO- 
TESTES- Teste de Química, Português, História, Filosofia
PROVÃO
Autor: Paulo Ângelo | Publicado: 2012-02-06T07:47:00-08:00

1º PROVÃO -29/03 (QUINTA)
PortuguêsLiteraturaGeografiaQuímicaBiologia
2º PROVÃO -30/03 (SEXTA)
MatemáticaHistóriaInglêsFísica- Capítulo 3 e 4SociologiaFilosofia
Testes
Autor: Paulo Ângelo | Publicado: 2012-02-06T07:46:00-08:00

Período de testes 05/02 até 27/03
05/03-Teste de Sociologia: Página 204 a 211 do livro didático
08/03- Teste de Química: Radioatividade, classificação de carbonos e classificação de cadeias
12/03- Teste de Matemática: Geometria Analítica até onde parar
13/03- Teste de Português: Função do pronome QUE e SE
15/03- Teste de História: 1ª Guerra Mundial, Revolução Russa e Brasil República Velha
16/03- Teste de Literatura (matéria)
19/03- Teste de Física: Capítulo 1, 2 e 3
20/03- Teste de Biologia
21/03- Teste de Filosofia: O que é filosofia, Thalles de Mileto, Sofistas, Sócrates, Platão e Aristóteles.
23/03- Teste de Literatura: livro Memórias Póstumas de Brás Cubas e o livro A cidade e a Serra
26/03- Teste de Inglês
Download: Nazaré, fonte gratuita
Autor: André Sugai | Publicado: 2017-03-30T00:09:00-03:00

Download de fontes, arquivos psd, actions, brushes, ícones e diversos outros recursos para melhorar ainda mais seus trabalhos no Photoshop você só encontra aqui no Tutoriais Photoshop.

Se você não sabe como baixar o arquivo veja o vídeo abaixo.
Download: Pacote com texturas Bokeh
Autor: André Sugai | Publicado: 2017-04-04T00:09:00-03:00

Download de fontes, arquivos psd, actions, brushes, ícones e diversos outros recursos para melhorar ainda mais seus trabalhos no Photoshop você só encontra aqui no Tutoriais Photoshop.

Se você não sabe como baixar o arquivo veja o vídeo abaixo.
Download: Mockup de computadores Apple.
Autor: André Sugai | Publicado: 2017-04-01T00:09:00-03:00

Download de fontes, arquivos psd, actions, brushes, ícones e diversos outros recursos para melhorar ainda mais seus trabalhos no Photoshop você só encontra aqui no Tutoriais Photoshop.

Se você não sabe como baixar o arquivo veja o vídeo abaixo.
Documentário: Van Gogh
Autor: André Sugai | Publicado: 2017-04-01T00:09:00-03:00

Vincent van Gogh passou toda a vida lutando contra a pobreza, a solidão e a loucura. Apesar de ter vendido apenas uma tela enquanto vivo, obras como Os Girassóis são vendidas atualmente por milhões de dólares, e hoje a genialidade de Van Gogh é indiscutível.

Desligue as Luzes
Download: Cartaz de festa Country em .PSD
Autor: André Sugai | Publicado: 2017-04-02T00:09:00-03:00

Download de fontes, arquivos psd, actions, brushes, ícones e diversos outros recursos para melhorar ainda mais seus trabalhos no Photoshop você só encontra aqui no Tutoriais Photoshop.

Se você não sabe como baixar o arquivo veja o vídeo abaixo.
Vídeo Aula: Zoom Tool
Autor: André Sugai | Publicado: 2017-04-03T00:09:00-03:00

Neste vídeo veremos como utilizar a ferramenta Zoom para aproximar e afastar imagens no Photoshop. Em caso de dúvidas utilize o campo de comentários logo abaixo e bons downloads! :)

Link da Imagem 1: http://adf.ly/1m2rVY

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Se você não sabe como baixar o arquivo veja o vídeo abaixo.
Vídeo Aula: Como criar um PDF usando o Photoshop
Autor: André Sugai | Publicado: 2017-03-30T00:09:00-03:00

Hoje veremos como utilizar o Photoshop para criar arquivos PDF com imagens. Em caso de dúvidas utilize o campo de comentários logo abaixo e bons downloads! :)

Link da Imagem 1: http://adf.ly/1m2pcW

Link da Imagem 2: http://adf.ly/1lnKU4

Link da Imagem 3: http://adf.ly/1m2pom

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Se você não sabe como baixar o arquivo veja o vídeo abaixo.
As notícias devem ser acessadas livremente.
Autor: Blog do Marcinho | Publicado: 2017-02-28T10:17:00-03:00

Muitos sites de grandes jornais brasileiros ou jornais regionais limitam a nós brasileiros a acessar uma quantidade X de notícias. Um determinado jornal pode restringir a ver somente 10 notícias por mês por exemplo. Se quiser ver a décima primeira,  deverá assinar o conteúdo que aí então torna - se ilimitado. A quantidade de informações que você pode ver varia de jornal para jornal.
Particularmente falando. Sou contra o acesso às informações serem restritas e mais contra ainda pagar para ler notícias na internet. Pode custar dez centavos por mês. Não pago.
Quando eu tive meu primeiro email foi pelo IG.  Era o mar2255@ig.com.br. A partir do momento em que o IG reestruturou sua plataforma passando a querer cobrar para eu ter acesso ao meu email, recusei imediatamente a proposta. Emails devem ser 100% gratuitos e ponto. Tem um post antigo meu falando sobre a minha despedida do meu email IG.
Se com email eu já era contra haver cobrança, imagine com noticiários de sites que tentam forçar o usuário a fazer uma assinatura para acessar "livremente".
Com tanta tecnologia existente qualquer site  (inclusive este blog) mostra a quantidade de pessoas que viram o seu conteúdo. Basta ter uma plataforma inteligente e criativa mostrando as propagandas aos leitores com eficiência. Que os publicitários e os desenvolvedores de sites usem e abusem de suas criatividades. Isso não é simples? Nada de assinar nada!
Se eu quisesse fazer isso aqui neste blog de limitar acesso e para ver todo o conteúdo cobrar, os blogs anônimos (pessoas desconhecidas) morreriam.  Simplesmente. Só sendo muito famoso, um jornalista conceituado para querer fazer isso. Mas nem de jornalistas famosos eu pagaria para ver seus blogs. De jeito  nenhum. Pagar? Não, obrigado. Acesso deve ser livre, livre e livre.
Toda sorte de notícia deve ser acessada de modo irrestrito e independente.
Claro que tem sempre o outro lado a defender a cobrança. Esse "outro lado" são os próprios jornais.  Podem justificar "n" motivos como questão de sobrevivência de receita ou que colocar anúncios entre as notícias seja insuficiente para a saúde financeira da empresa. Tudo bem. Sem problemas. Mas continuo sendo contra ter que pagar por conta disso. Há pessoas que se dispõe a pagar. E assim vamos vivendo até onde der tudo isso.
Zack King.
Autor: Blog do Marcinho | Publicado: 2017-02-23T21:49:00-03:00

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Presente ausente X ausente presente.
Autor: Blog do Marcinho | Publicado: 2017-02-20T12:39:00-03:00

Estou no lugar errado.  Não quero mais estar aqui.
Vou repetir de ano. Vou repetir pela terceira vez a quinta série. A primeira foi em 1993. A segunda em 1994. Agora em 2017. Tem certas expressões que só eu e meu blog podem entender.
Com "apenas" 35 anos já sou um velho negro cansado de tanta guerra... O final do mundo poderia ser imediato. Simples e objetivo.
Será mesmo necessária a minha presença?  Sou demasiadamente ausente para essa circunstância. Dizem que quem muito se ausenta uma hora deixa de fazer falta. Quero deixar de fazer falta. Saia de mim a presença!  A minha presença!
Quem dera sofrer um acidente dentro da entidade,  ser entubado e  permanecer por quase 1 mês em coma induzido. Emagreceria fantasticamente. Louco! Que absurdo! Não sabe o que escreve! Oras, a vida é uma experiência. Não saberei se é bom se não experimentar. Embora ocorra mais coisas erradas do que certas, o desejo de ser um ausente presente ou presente ausente é o que me dá a sentir de fazer isso e de ocorrer isso.
Melhor me manter isolado. Não conversarei com mais ninguém. A cada ruim nos ensina que a individualidade é a melhor coisa a ser praticada.
Tomates.
Autor: Blog do Marcinho | Publicado: 2017-03-19T11:41:00-03:00

🍅 Um professor pediu aos seus alunos para trazerem alguns tomates em uma sacola de plástico para a escola.
🍅 Cada tomate era para ser dado o nome de uma pessoa que essa criança odeia.
🍅Então, o número de tomates seria igual ao número de pessoas que odeiam.
🍅 Em um dia pré-determinado, todas as crianças trouxeram seus tomates bem endereçados.
🍅 Alguns tiveram dois, alguns tiveram três e alguns tiveram cinco, alguns até tiveram 20 tomates de acordo com o número de pessoas que odiavam!
🍅O professor então lhes disse que eles tinham que carregar os tomates com eles em todos os lugares por duas semanas.
🍅 À medida que os dias passavam, as crianças começaram a se queixar da deterioração e do cheiro dos tomates.
🍅Os alunos que tinham muitos tomates reclamaram que era muito pesado para carregar eo cheiro era demais.
🍅Após uma semana, o professor perguntou aos alunos: "Como você se sentiu esta semana?"
🍅As crianças queixaram-se do cheiro terrível e o peso dos tomates, especialmente aqueles que levaram vários tomates.
"O professor disse:" Isto é muito semelhante ao que você carrega em seu coração quando você não gosta de algumas pessoas.
🍅 O ódio faz o coração insalubre e você carrega esse ódio em toda parte.
🍅Se você não pode suportar o cheiro de tomates estragados por uma semana, imagine o impacto da amargura em seu coração como você carregá-lo diariamente.
🍅O coração é um belo jardim que precisa de limpeza regular de ervas daninhas indesejadas.
🍅 Perdoe aqueles que o enfureceram.
Isto torna espaço para armazenar coisas boas.
Obtenha melhor, não o amargo !!!
A sola do pé dói quando você acorda ou coloca o pé no chão? Aqui está o que você precisa saber! | Cura pela Natureza
Autor: Blog do Marcinho | Publicado: 2017-02-24T08:21:00-03:00

A sola do pé dói quando você acorda ou coloca o pé no chão? Aqui está o que você precisa saber! | Cura pela Natureza
Há louco pra tudo.
Autor: Blog do Marcinho | Publicado: 2017-04-02T12:06:00-03:00

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XI Feira do Empreendedor - Palestrante Mais Votado!
Autor: Palestra Certa Público Certo | Publicado: 2010-06-24T06:05:00-07:00

Prezados:

Com base nos cadastros recebidos no último evento, a XI Feira do Empreendedor da UNINOVE, levantamos as seguintes indicações:

Em primeiro lugar o público da UNINOVE Vergueiro tem interesse em ver uma palestra com o empresário e apresentador Roberto Justus.

Ainda entre as personalidades indicadas, por ordem alfabética, podemos destacar mais algumas:

Ana Maria Braga;
Andrea Alevatto;
Angela Tacca;
Augusto Cury;
Cláudio Razza;
Daniel Godrin
Daniel Rodrigues
Drauzio Varella;
Gabriel Chalita;
João Doria Jr;
José Maria Marins;
José Marion;
José Serra;
Luciano Pires;
Marcelo Ortega;
Márcio Roberto;
Mauricio Goudinho Delgado;
Philip Kotler;
Professor FRAN da UNINOVE (P.O. Not. da Vila Maria).

Tivemos também muitos pedidos para paletras sobre Motivação, Recursos Humanos, Administrção, Política, Robótica, Farmácia, Biofísica e Marketing.

Este texto está sendo publicado no dia 24/06/2010.
Veteranos - 2º Semestre 2010
Autor: Palestra Certa Público Certo | Publicado: 2010-06-20T10:08:00-07:00

Prezados:

A todo corpo docente, direção, coordenação, direção e representantes de sala os nossos agradecimentos pelo acompanhamento neste 1º Semestre de 2010 que estamos concluindo, e os nossos votos para que todos os alunos consigam condições de continuarem o curso nesta mesma faculdade.

Atenciosamente,

Aline Tais Correa
Ana Rúbia Oliveira França
César Augusto Marques de  Freitas
Douglas da Costa Silva
Maira da Cunha Piccolo
Osvaldo Ferreira de  Abreu Jr.
Patricia de Menezes Melo
Tatiane Pereira Silva
XI Feira do Empreendedor - Algumas Considerações..
Autor: Palestra Certa Público Certo | Publicado: 2010-06-18T15:54:00-07:00

Prezados:

Seguem abaixo algumas fotos da XI Feira do Empreendedor da UNINOVE, realizada ontem no Campi Vergueiro, onde todos gestores da Palestra Certa Público Certo perceberam um resultado muito positivo,  obtendo - modéstia a parte - expressiva  aprovação por parte do público visitante, incluindo ótimas avaliações formais e verbais do corpo acadêmico e diretivo da Instituição.

Informamos que permanece aberto em nosso Blog por mais alguns dias a enquete na qual pretendemos saber  "Qual motivo te leva a assistir uma palestra?" Dê o seu click, é fácil e rápido;  A enquete está no canto superior esquerdo da página.

Retornaremos oportunamente numa nova postagem com o resultado das três personalidades mais votadas neste evento.

Com nossos sinceros agradecimentos à todos, subscrevemo-nos,

PCPC - Palestra Certa Público Certo.

Este texto está sendo publicado no dia 18/06/2010.
A PRETENSÃO E OS DIREITOS FORMATIVOS
Autor: Blog Pontes de Miranda | Publicado: 2011-07-13T20:23:00-07:00

     Um dos temas da Teoria Geral do Direito que vem sendo objeto de minhas inquietações (e, por que não, incompreensões) acadêmicas é o relativo ao problema da relação da pretensão e os direito formativos. Estes, como cediço, que na terminologia italiana, devida a Chiovenda, denominam-se de potestativos, tem duas características importantes: a) a primeira que não dependem de cooperação do sujeito passivo para sua realização (este fica em estado de sujeição àquele); b) a segunda que, quando realizado, o direito formativo altera o mundo jurídico (mundo ideal, criado pelo intelecto humano).      Pois bem. Pontes de Miranda, ao analisar a problemática das ações constitutivas, diversas vezes aborda a trinca: direito, pretensão e ação, no sentido de ela ser sempre presente. Será que há mesmo falar em pretensão para tais casos? Penso que no que tange às pretensões à abstenção não há dúvida. Mas vejam que estas não se relacionam diretamente com o direito potestativo, mas apenas servem a ele. Elas são acopladas a um direito prestacional (prestação de cunho negativo, à abstenção) que está em função do direito formativo.      Em relação ao direito formativo em si, não vejo como se falar em pretensão contra o sujeito passivo da relação jurídica, uma vez que, neles, não há prestação a ser exigida. A seguinte passagem de Pontes parece indicar isso: "Um dos escalrachos a serem arrancados da doutrina jurídica, nos países onde não se chegou a recepção de conceito nítido de direito formativo, é o da confusão entre pretensão contra o outorgante do direito formativo (pretensão que não existe, salvo declaratória) e direito formativo" (Tratado de Direito Privado. 3. ed. Rio de Janeiro: Borsoi, t. 25, p. 200).      Penso já ter uma conclusão acerca do ponto, e ela, no meu entender, não é nenhuma novidade, pois Pontes, por certo de modo implícito, já a tinha. Vou lançá-la, em breve, aqui.

        Roberto P. Campos Gouveia Filho
TEORIA DA AÇÃO MATERIAL E CONCURSOS PÚBLICOS
Autor: Blog Pontes de Miranda | Publicado: 2011-07-19T12:11:00-07:00

     O tema da ação material vem sendo  negligenciado, salvo honrosas exceções, nos últimos tempos. Pelos civilistas, por motivos alheios à minha compreensão. Talvez pelo fato de, para muitos deles, Pontes de Miranda, grande teórico do tema, não passar de uma peça de museu. Bom para ser citado; não para ser estudado, como já ouvi de alguns. Pelos processualistas, posso falar com mais propriedade, pelo fato de eles, modificando o sentido do termo ação, passarem a acreditar, a partir dos albores da Ciência Processual moderna, em não mais a ver razão de no plano material analisar tal tipo de situação jurídica. Do contrário, estar-se-ia a negar a própria cientificidade da Teoria do Processo.     Ignorâncias e bobagens à parte, tive ciência há poucos meses de que o tema foi cobrado na prova oral do último concurso para a Magistratura paulista. Pela mensagem eletrônica me enviada pelo meu amigo Pedro Henrique Nogueira, autor de um importante livro sobre o tema, quem tinha noção de tal ideia se saiu muito bem na prova.      Isso é algo fenomenal, pois, além de resgatarmos a importância dos grandes temas da Teoria Geral do Direito no âmbito dos concursos públicos de primeiro nível, está-se por incutir na mente dos futuros magistrados a importância de eles aplicarem tal teoria para a solução de seus problemas. Particularmente, em toda minha breve história como operador do direito, primeiro no cargo de Assessor do TJPE e, agora, como advogado forense, nunca tive um problema em mãos para o qual a Teoria da Ação Material de Pontes de Miranda não me desse a resposta definitiva. Lembrem-se que ela dá ensejo ao problema da eficácia da sentença. Tema maior da Ciência Jurídica no meu modesto entender.      No aguardo de considerações, notadamente as de cunho crítico.

     Roberto P. Campos Gouveia Filho
PRECLUSÃO DE DIREITOS PRESTACIONAIS: O CASO DO DIREITO AO REMÉDIO PROCESSUAL DO MANDADO DE SEGURANÇA
Autor: Blog Pontes de Miranda | Publicado: 2011-08-15T10:40:00-07:00

        Como é de conhecimento de alguns, defendo que o direito ao remédios jurídicos processuais (mandado de segurança, por exemplo) e as pretensões a ele correspondentes são, tal como a pretensão à tutela jurídica, de natureza pré-processual. O plano pré-processual é, a meu ver, aquele que não é material, pois as situações jurídicas nele previstas não compõem, ao menos num primeiro momento, a res deducta. Não é processual, de outro modo, porquanto, antecedendo ao processo, seu conteúdo não diz respeito ao desenvolvimento válido e regular deste último.
        Sendo assim, os direitos aos remédios jurídicos processuais seriam prestacionais, no sentido que a eles correspondem deveres do Estado, ou seriam potestativos? Penso, por ora, na primeira hipótese. A pretensão, situação típíca dos primeiros, dá-se no poder de exigir do Estado a prestação jurisdicional pelo uso do remédio.
       Partindo dessa premissa, a tese de Agnelo Amorim Filho (exposta ainda na década de 60 e atualmente festejada atualmente), poderia ruir no ponto em que, por ela, se preconiza que apenas os direitos formativos poderiam decair (rectius: precluir). É o caso, por exemplo, do direito ao remédio processual específico do mandado de segurança, o qual, salvo mínimas exceções, preclui.
      Recife, 15 de abril de 2011.
                                                                        Roberto P. Campos Gouveia Filho
Prefeitura: início do progresso
Autor: TOUR EM ARACOIABA | Publicado: 2009-06-23T09:35:00-07:00

O Município de Aracoiaba ficou sendo administrado por lideres comunitários, chamado Intendente. No momento em que Aracoiaba foi visitada pela comitiva de Getulio Vargas, então Presidente do País, estava à frente do Município como Intendente, o Sr. Eduardo de Castro, isto em setembro de 1935.   INTENDENTES E PREFEITOS: 01- Cel. Cirilino Pimenta – Intendente 02- Cel. Pedro Guedes Alcoforado – Intendente 03- Antônio Setúbal Barreto – Intendente04- Pedro Coelho de Albuquerque – Intendente05- Eduardo de Castro e Silva – 1º Prefeito Eleito – 1936 / 193706- José Lopes da Silva – Prefeito Nomeado – 193707- Raimundo Germano Maia – Prefeito Nomeado08- Francisco Coelho Filho – Prefeito Nomeado09- Aristides de Castro e Silva – Prefeito Eleito – 1947 / 195110- Raimundo Freitas Costa – Prefeito Eleito – 1952 / 195511- Sólon Lima Verde – Prefeito Eleito – 1956 / 195812- José Nobre Gadelha – Prefeito Eleito – 1959 / 196213- Raimundo Aírton de Castro – Prefeito Eleito - 1963 / 196614- Antônio Joaquim de Oliveira Filho – Prefeito Eleito – 1967 / 197015- Raimundo Aírton Ferreira de Castro – Prefeito Eleito - 1971 / 197216- Dr. Gerardo Alves de Melo – Prefeito Eleito – 1973 / 197617- Dr. Francisco Ary Ribeiro Teixeira – Prefeito Eleito – 1977 / 198218- Dr. Vicente Bastos Sampaio - Prefeito Eleito – 1983 / 198819- Dr. Francisco Ary Ribeiro Teixeira - Prefeito Eleito – 1989 / 199220- Dr. João Aguiar de Brito – Prefeito Eleito – 1993 / 199621- Dra. Marilene Campelo Nogueira – Prefeito Eleito – 1997 / 200022- Dr. Francisco Ary Ribeiro Teixeira - Prefeito Eleito – 2001 / 200423- Dra. Marilene Campelo Nogueira – Prefeito Eleito – 2005 / 200824- Dra. Marilene Campelo Nogueira – Prefeito Eleito – 2009 / 2012 - Atual
Açude Aracoiaba: Irrigando esperança
Autor: TOUR EM ARACOIABA | Publicado: 2009-06-10T09:29:00-07:00

O Açude Aracoiaba é ponto fundamental para quem deseja conhecer o município, um dos locais mais bonitos da região é um Lago artificial que ganhou o nome do rio que represa (Aracoiaba).Lago artificial localizado no município represa o rio do mesmo nome, na região Metropolitana de Fortaleza. Tem capacidade para armazenar 170,7 milhões de metros cúbicos de água e foi construído no ano de 2002, com recursos do BIRD (Banco Interamericano de Desenvolvimento) com o objetivo de abastecer Fortaleza e Região Metropolitana de Fortaleza com água.Mas ele não beneficia só a capital ele também facilita vida de cerca de 64 famílias que vivem em uma área de 351,0 há, onde cada família utiliza 0,5 há/ por família para irrigação e eles podem explorar toda a área sequeiro e irrigado, na forma de associação. A irrigação dos pequenos lotes será feito por tubo bombas, abastecido pelo açude Aracoiaba com um volume acumulado 170,7 milhões de m³ de água. As condições de solo, energia e água permitem a implantação de projetos produtivos de fruticultura, Piscicultura e avicultura, em 2006. Com um custo de implantação R$ 302.700,00. DETALHES DO AÇUDE:Coordenada E: 533.307 Coordenada N: 9.513.324 Bacia: Metropolitana Rio/RiachoBarrado: Rio Aracoiaba BARRAGEM Tipo: Barragem de Terra - Seção HomogêneaCapacidade (m3): 170.700.000 Bacia Hidrográfica(Km2): 588,600 Bacia Hidráulica(ha): 1.506,000 Vazão Regularizada(m3/s): 1,200Extensão pelo Coroamento(m): 2.000,0 Largura do Coroamento(m): 8,00 Cota do Coroamento(m): 100,00Altura Máxima(m): 35,00 SANGRADOURO Tipo: Concreto c/soleira livre Largura(m): 32,0Lâmina Máxima(m): 2,2Cota da Soleira(m): 95,0TOMADA D'ÁGUATipo: Galeria Diâmetro(mm): 200 Comprimento(m): 152
Hospital e Maternidade Santa Isabel: esperança de um futuro melhor
Autor: TOUR EM ARACOIABA | Publicado: 2009-06-10T10:54:00-07:00

 A saúde em Aracoiaba passou muito tempo debilitada, onde quem precisava de atendimento ou se dirigia para o município mais próximo, Baturité, ou era tratado pela medicina popular com remédios caseiros. O primeiro passo para mudar esse quadro foi a “Maternidade Santa Isabel” idealizada pelos irmãos Dr. Gerardo e Almir pinto ao lado dos políticos da época.Porém a construção ficou parada por um longo período vindo a ser retomada somente na primeira sendo que as obras só foram retomadas na primeira gestão do Governador Virgílio Távora.Desde a construção até hoje o Hospital e Maternidade Santa Isabel se desenvolveu bastante e há poucos anos passou a ser microrregional passando a atender todo o maciço e a realizar alguns tipos de cirurgia.Curiosidade: “Por ocasião da inauguração, ficou acertada que a mesma só se concretizaria, após o nascimento de uma criança naquela Maternidade e no caso de nascer do sexo feminino, chamar-se-ia “Isabel”. A criança que teve sorte foi “Isabel Diana Freitas de Brito”, nascida em 24/08/1966, a qual hoje é jovem funcionária do Município” e mãe de uma das alunas do Projeto Garagem Digital.
Rio Aracoiaba: começo da história
Autor: TOUR EM ARACOIABA | Publicado: 2009-06-15T20:16:00-07:00

Formado pelo rio Candeia e o São Sebastião nosso rio é um dos lugares mais importantes do município, é por causa dele que a cidade recebeu o nome indígena Aracoiaba “Lugar onde as aves cantam” e foi nas suas águas que nossa história começou a tomar rumo.As pessoas costumam contar que antigamente, quando não havia estradas, quem tinha que se locomover de Baturité a Fortaleza tinham que atravessar o rio na pequena embarcação do senhor Canoa, daí o primeiro nome de nosso município. Na verdade este homem de nome Marcelino, era um carroceiro que recebeu o apelido de Canoa por morar as margens do rio.Mas além da importância histórica ele beneficia milhares de pessoas abastecendo os lugares de Boa Vista e São Sebastião, além de irrigar hortaliças, cana-de-açúcar e as plantações frutíferas, sem falar nas pequenas pescarias e frutas que servem de alimento e diversão para os ribeirinhos.
CVT: educando para vida
Autor: TOUR EM ARACOIABA | Publicado: 2009-06-15T20:12:00-07:00

O Centro Vocacional Tecnológico de Aracoiaba foi o local onde surgiu a idéia de desenvolver este blog sobre nossa cidade como parte do projeto final de conclusão do curso Garagem Digital. Quando a educadora Leilane e a tutora Cristina disseram o que deveria ser produzido e que o tema era livre, logo surgiu à idéia de falar sobre pontos importantes de nossa cidade, tão pouco conhecida e com tanto a mostrar.E como ficou definido de que falaríamos de locais importantes o CVT tinha que ser o primeiro, pois atualmente é o principal local que os jovens aracoiabenses têm para desenvolver suas potencialidades e se preparar para o mercado profissional. O CVT de Aracoiaba é parte de uma rede que possui mais de uma década de existência. Ele foi inaugurado no dia 12 de agosto de 1997 e atualmente funciona sob a coordenação de José Danúsio Nogueira.A Universidade Aberta do Brasil (UAB), que já ministra cursos superiores nas áreas de matemática, língua portuguesa e química pela UFC, funciona nas dependências do CVT através de mais uma parceria de sucesso que possibilitou para muitos jovens a oportunidade de um ensino superior de qualidade.A estrutura do CVT é composta por uma sala de aula; garagem digital; laboratório de informática; laboratórios de biologia, física e química; biblioteca, sala de reuniões, auditório, sala de administração e almoxarifado, o que faz desse empreendimento um modelo para todo o Brasil em questão de tecnologia e educação. Conheça os cursos que já foram ministrados pelo CVT de Aracoiaba:Ø AGROPECUÁRIAØ COMÉRCIOØ CONSTRUÇÃO CIVILØ GESTÃOØ INDÚSTRIAØ INFORMÁTICAØ MEIO-AMBIENTEØ QUÍMICAØ RECURSOS PESQUEIROSØ CAPACITAÇÃO DE PROFESSORESØ PRÁTICAS LABORATORIAIS PARA ALUNOS DO ENSINO MÉDIO (Física, Química, Biologia e Informática)Ø JUVENTUDE CIDADÃAtualmente além do Projeto Garagem Digital e da UAB ele também oferece curso gratuitos de informática. É o local onde ocorre a capacitação de professores do PROIDEA e seu espaço é utilizado para palestra e seminário, sendo equipado com uma moderna sala de vídeo conferência possibilita a participação em reuniões que ocorrem em outras cidades de forma participativa e simultânea.
Horto Florestal: diversão para todos os gostos
Autor: TOUR EM ARACOIABA | Publicado: 2009-06-10T09:58:00-07:00

O horto Florestal tem duas histórias, a primeira diz respeito ao próprio horto do antigo Instituto Brasileiro de Desenvolvimento Florestal (IBDF). Hoje apesar de não possuir tantas árvores nativas da mata atlântica como antes ainda podemos encontrar a arvore que deu nome a nosso país O pau-brasil.Porém hoje ele é mais conhecido como pólo de lazer e um lugar de diversão, onde as pessoas se encontram em festas de forró, comemorações culturais como as festas juninas ou mesmo municipais, no aniversário do município, dia das crianças etc.Atualmente encontra-se em funcionamento no pólo, o projeto PETI (Programa de Erradicação do Trabalho Infantil ).Muitas das festividades são realizadas lá e por esse clima de descontração e ecologia o Pólo é parada indispensável em nosso tour.
Credo do nosso povo
Autor: TOUR EM ARACOIABA | Publicado: 2009-06-24T09:34:00-07:00

A Paróquia de Aracoiaba foi criada no ano de 1914, desmembrada assim das freguesias: Baturité e Redenção.Nossa Senhora da Conceição é a Padroeira de Aracoiaba, cuja festa religiosa alusiva à Padroeira é 08 de dezembro, constando de missa solene, novenários, procissão, quermesse e leilões.RELAÇÃO DOS PADRES DE ARACOIABA:01- Padre Godofredo Cândido dos Santos – 191402- Padre Henrique Vilibrordo Luiten ( Holandês ) – 192303- Padre Francisco de Lima Freitas – 192504- Padre Felipe Pinheiro ( Jesuíta ) - 193205- Padre Demétrio Elizeu de Lima - 193506- Padre Irineu Lima Verde Soares - 194207- Padre Domingos Rodrigues Vasconcelos – 194308- Padre Aloísio Furtado ( Jesuíta ) – 18 /08 /197209- Padre Lindorval de Melo Dantas - 30 / 10 / 197210- Padre Hugo Eduardo Furtado ( Jesuíta ) - 27 / 02 / 1972 Observação: Como vigário cooperador e substituto de 08/05/1973 e 13 / 09 / 197711- Frei Jeremias Saraiva Teles – 1974 a 197712- Padre Gabriel Vieira Belo – 1978 a 05 / 02 / 198413- Padre Antônio Honduvilla Saldo ( Espanhol ) - 198414- Padre Abel Jackson Peixoto Lima - 198515- Padre Carlos Alberto Monteiro de Andrade – 1986 a 199216- Padre José Ferreira de Mesquita – 1992 a 199617- Padre Marcos Vinícius da Silva - 1997 a 200018- Padre Clóvis Nogueira de Oliveira – 2001 a 200719- Padre Josileudo Queiroz Façanha – 2007 a 200920- Padre Elizeu dos Santos - 02/2009 - AtualAracoiaba, cidade de povo religioso, onde predomina o Catolicismo, desde os antigos até os dias atuais.
GVT: O “Colégio de Deus”
Autor: TOUR EM ARACOIABA | Publicado: 2009-06-10T11:16:00-07:00

A história do Ginásio Escola Normal Virgílio Távora (GVT) se confunde com a própria história de seu idealizador assim como se tornou um marco na educação e cultura de Aracoiaba.O Dr Salomão Alves de Moura Brasil dedica seis capítulos de seu livro O menino que disse sim a contar essa história, como não sou capaz de passar a mesma magia de suas palavras e também não desejo prolongar essa leitura vou resumi-la.Tudo começa na sua volta definitiva para Aracoiaba, empenhado a construir um colégio, conseguiu adquirir por meio milhão de réis uma fábrica de algodão desativada que pertencia a Dona Natália Vaz de Almeida que em sua homenagem seu nome foi dado ao auditório do Colégio.No inicio, a obra despertou curiosidade, interesse e até dúvidas, aonde muitos iam somente para conferir se realmente a reforma na fábrica seria para transformá-la em uma instituição educacional.Assim depois das obras concluídas, o GVT passou a funcionar dando um impulso na criação de novas instituições por todo o município.No colégio além do ensino passou a funcionar um cinema com “filmes de alto nível”, teatro, aulas de educação física. Suas apresentações teatrais ocorreram em vários municípios. Não se pode esquecer-se de mencionar o Observatório Moura Brasil, talvez o único local dedicado a astronomia no nosso município.Por seu valor educacional, histórico e cultural fica aqui nossa descrição em tom de homenagem ao local e o que ele representa assim como ao seu idealizador recentemente falecido considerado o “papa” da educação de Aracoiaba.
Eeu  Goosto'
Autor: Lucas Pratto | Publicado: 2013-02-26T08:53:00-03:00

“Eu gosto quando ficamos em silêncio, parece que isso de algum modo, nos aproxima. Estamos alí, deitados, assitindo filmes, abraçados, nos beijando, enrolados no cobertor… E isso parece ser a coisa mais clichê do mundo. Nós não precisamos nos falar, pra estarmos felizes ou até mesmo pra dizer o que sentimos um pelo outro. Afinal, as palavras não sentem. Quando começamos a nos falar demais, acabamos brigando. E eu tenho medo de brigar contigo. Tenho medo de te mandar embora, e você me ouvir. Medo de te perder. Mas, quando você sorri, daquele jeito que só você sabe, pra mim é até mais do que ouvir um “eu te amo”. Nós não precisamos falar pra ficarmos juntos. Na verdade… O silêncio nos une, mais do que as palavras.”

—tom and summer.
Perdida'
Autor: Lucas Pratto | Publicado: 2013-02-25T10:59:00-03:00

“Eu andei muito perdida nesse meio tempo que passou. Acabei esquecendo certos valores, como também, deixei de lado certas pessoas. Acabei desistindo de certos sonhos, me acomodando, me acostumando com o pouco, o superficial e o normal. Hoje eu percebo tudo isso. A gente acaba se tornado alguém que não gosta de ser, acaba gostando do que não se é pra gostar, acaba se satisfazendo do fútil. Gostando da aparência, alimentando a vaidade. E isso cada vez mais destrói quem você é. Como diria Cazuza, “aquele garoto que ia mudar o mundo, agora assiste a tudo em cima do muro”. Me banalizei, me limitei, escorreguei. Deixei que as coisas passassem e se transformassem, tudo isso sem notar. Acabei esquecendo de mim mesma. E no lugar, me transformei naquela pessoa mais focada no parecer, do que no próprio ser. Me preocupei tanto com “o que falar”; “o que fazer”; “como agradar”; que esqueci de me cuidar. Me abandonei, me deixei de lado, escondi tudo o que sinto e coloquei uma máscara. Máscara que hoje me sufoca. Porque eu não sou assim, não é esse meu objetivo e não é isso que eu quero, não é essa a vida que eu sonhei. Quero ser o alguém que eu era antes. Mais simples, descomplicada, mais amorosa, mais feliz, mais sorridente, mais verdadeira. Menos orgulhosa, menos fria, menos egoísta, menos complicada, menos superficial, menos mal humorada, menos preocupada. Quero um sorriso, mas dessa vez, um sorriso realmente verdadeiro. Quero conversar com as pessoas e me interessar pela conversar. Quero gostar, amar mais o próximo, apreciar mais o que está ao meu redor. Parar de desejar tanto, reclamar tanto, me irritar tanto. Leve, desejo mais do que nunca, ser leve. E olha que contraditório, desejo me tornar uma pessoa nova: querendo voltar a ser quem eu era antes.”
—Iolanda Valentim.  