O QUE VOCÊ PODE ESPERAR DE UMA REUNIÃO DO CAF?
Autor: Meu Zapzap | Publicado: 2011-11-09T10:17:00-03:00



1- Quem vem às reuniões de C A F?

R: As
reuniões são assistidas por homens e mulheres que estão infelizes com suas
vidas, estão passando por problemas familiares, problemas de vicios e estão a
procura de alívio.

2- Vou me sentir "em casa"?

R: Todos são bem vindos às reuniões do C A F. Não fazemos distinção entre tipos de problemas, classe
social, cor , sexo, nem julgamos ou declaramos serem alguns problemas mais
sérios que outros. Não importa o que esteja sentindo, você provavelmente vai
encontrar um outro, que também tem esses mesmos sentimentos.

3- Durante anos venho tentando exaustivamente conseguir o auto-controle.
Se eu for ao CAF isto significa que sou emocionalmente doente? 

R: O
primeiro passo para a nossa recuperação é admitirmos que somos impotentes
perante as nossas emoções. Isso não significa que somos mentalmente doentes. O
simples fato de sentirmos que somos impotentes perante as nossas emoções nos dá
a esperança de aprendermos a quebrar as cadeias que nos escravizam a elas e a
iniciar a nossa recuperação.




4- Se os membros do C A F &nbsp;não dão opiniões nem aconselhamentos, como
posso esperar conseguir ajuda de um grupo cujos membros podem ser tão
emocionalmente desajustados quanto eu?

R: Não
viemos ao C A F &nbsp;para que alguém resolva nossos problemas. Em
vez disso, viemos compartilhar nossas experiências com o grupo e, a medida que
partilhamos nossos sentimentos e sentimos a compreensão sem julgamento dos
outros membros, descobrimos que nossos problemas não são tão grandes. Quando
ouvimos outros compartilharem, descobrimos que não somos únicos nem
irracionais, como achávamos, e vemos que outros tiveram esses mesmos
sentimentos. Isso ajuda a acabar com nosso medo de estarmos irremediavelmente
doentes.

5- Se meus problemas emocionais
tornam difícil para mim falar na frente dos outros, como posso ser ajudado em
uma reunião?

R: Ainda
que compartilhar nossos sentimentos seja uma parte vital na nossa recuperação,
também podemos ser ajudados ouvindo. Somos ajudados ouvindo o que os outros têm
para contar porque assim vemos que não somos os únicos. Essa troca cria um
vínculo entre nós. No devido tempo, mesmo os que são tímidos de mais ou têm
medo de falar, descobrem que irão se abrir e revelar os sentimentos que os
estão perturbando.

6- Alguém vai tentar me forçar a falar?

R: Ninguém
deverá fazer isso. Todos os companheiros, em todas as reuniões, são livres para
compartilhar ou não, dependendo dos seus sentimentos naquele momento. Todos nós
já sentimos a necessidade de ficar em silêncio e, portanto, respeitamos isso
nos outros. Desejando garantir a sua oportunidade de compartilhar, o
coordenador da reunião poderá convidá-lo a falar. Um simples "passo a
vez" é compreendido como significando que você prefere participar da
reunião em silêncio. Isso é ótimo!

7- Quem é o coordenador da
reunião? Ele me dará conselhos?

R: Ninguém
dever dar conselhos em nossas reuniões. O coordenador é um membro do grupo CAF,
cuja responsabilidade é coordenar a reunião, zelando por ela com ética. Essa
pessoa não é um conselheiro ou mentor e não tem mais autoridade do que qualquer
outro membro do grupo. Qualquer um no grupo pode ser voluntário para coordenar,
se assim o desejar. 

8- Algumas vezes minhas emoções
descontroladas me assustam. Às vezes elas parecem totalmente irracionais.
Alguém vai criticar isso?

R: Os
conceitos do C A F, sugerem que os membros nunca julguem ou critiquem os
outros. Tudo que você sente provavelmente já foi sentido por alguém no grupo,
independente de quanto irracional isso lhe pareça. De fato, muitos de nós
viemos a considerar as nossa reuniões do CAF, como um porto seguro, onde
podemos revelar seja o que for e encontramos total compreensão. Outro de nossos
conceitos sugere que tudo que é dito em uma reunião deve ficar nela, não
devendo ser repetido a outros que nela não estiveram presentes.&nbsp;