Depressão
Autor: Superando | Publicado: 2010-01-18T12:09:00-08:00

DEPRESSÃO:Depressão não é brincadeira. É uma doença e precisa de tratamento.É possível vencer a depressão.A depressão é uma doença que, se não tratada, abala as relações familiares, o trabalho, a vida sexual e a disposição para a vida.É a doença da tristeza que não passa. Um mal que já afetou, afeta ou irá afetar cerca de 15 % da população mundial e que, se não tratado, abala as relações familiares e de amizade, o trabalho, a vida sexual e a disposição para a vida. Pode levar a insônia, ao abuso do álcool, às drogas e aos tranqüilizantes.A doença do vazio e da apatia tem causas multifatoriais, ou seja, muitos fatores podem acarretar a depressão. A genética é uma delas. A separação, a perda de um emprego, uma crise conjugal ou até um assalto podem deflagrar o que o psiquiatra Flávio Kapenzinsk chama de estresse ambiental, outro detonador da depressão.Além disso as vivências prévias do indivíduo, normalmente aquelas ocorridas no início da infância ou da adolescência, podem deixar marcas que predispõem a pessoa para a doença. São vivências ou traumas que passam por abusos sexuais ou conflitos domésticos.A cara da doença pode ser a mesma, mas a origem é diferente e o tratamento também pode variar. Qualquer um desses fatores pode desencadear um desequilíbrio na serotonina e na noradopamina, dois neurotransmissores cerebrais – explica o psiquiatra Kapezinski, acrescentando que essas substâncias são responsáveis por realizar ligações químicas no cérebro.Quando alterados os neurotransmissores fazem a pessoa desenvolver depressão. Regular o nível dessas substâncias é tarefa para os antidepressivos.Os antidepressivos não viciam e não são boletas que a pessoa toma e fica eufórica, como o lsd e o êxtase. Elas só funcionam em pessoas que tem depressão – esclarece o psiquiatra Nélio Tombini.O tratamento da depressão varia conforme o diagnóstico.Quando o quadro é de depressão severa, o tratamento não dispensa medicamentos. Se a depressão for considerada leve ou moderada, às vezes a psicoterapia pode reverter o desequilíbrio.Somente se internam em hospital casos gravíssimos, com risco de suicídio, alerta Tombini, lembrando ainda que problemas psiquiátricos como psicoses e transtornos obsessivos compulsivos, alimentares ou de personalidade, também podem levar, secundariamente, ao desenvolvimento da depressão.Leia cuidadosamente cada afirmação e faça um círculo no número em frente à resposta que melhor descrever como você está se sentindo agora (não como você estava se sentindo ou como você espera sentir-se no futuro). O teste é o questionário wakefield:1 – Sinto-me miserável e triste.( 0 ) Não, absolutamente( 1 ) Não, não muito( 2 ) Sim, algumas vezes( 3 ) Sim, definitivamente2 – Acho fácil fazer as coisas que eu costumava fazer.( 0 ) Sim, definitivamente( 1 ) Sim, algumas vezes( 2 ) Não, não muito( 3 ) Não, absolutamente3 – Fiquei com uma sensação de medo ou pânico aparentemente sem nenhuma razão.( 0 ) Não, absolutamente( 1 ) Não, não muito( 2 ) Sim, algumas vezes( 3 ) Sim, definitivamente4 – Falo choramingando ou tenho exatamente esta impressão.( 0 ) Não, absolutamente( 1 ) Não, não muito( 2 ) Sim, algumas vezes( 3 ) Sim, definitivamente5 – Ainda aprecio as coisas que eu costumava fazer.( 0 ) Sim, definitivamente( 1 ) Sim, algumas vezes( 2 ) Não, não muito( 3 ) Não, absolutamente6 – Estou agitado e não consigo permanecer quieto.( 0 ) Não, absolutamente( 1 ) Não, não muito( 2 ) Sim, algumas vezes( 3 ) Sim, definitivamente7 – Consigo adormecer facilmente sem as pílulas para dormir.( 0 ) Sim, definitivamente( 1 ) Sim, algumas vezes( 2 ) Não, não muito( 3 ) Não, absolutamente8 – Sinto-me ansioso quando saio de casa sozinho.( 0 ) Não, absolutamente( 1 ) Não, não muito( 2 ) Sim, algumas vezes( 3 ) Sim, definitivamente 9 – Perdi o interesse pelas coisas em geral.( 0 ) Não, absolutamente( 1 ) Não, não muito( 2 ) Sim, algumas vezes( 3 ) Sim, definitivamente10 – Fico cansado sem motivo algum.( 0 ) Não, absolutamente( 1 ) Não, não muito( 2 ) Sim, algumas vezes( 3 ) Sim, definitivamente11 – Estou mais irritável do que o usual.( 0 ) Não, absolutamente( 1 ) Não, não muito( 2 ) Sim, algumas vezes( 3 ) Sim, definitivamente12 – Acordo de madrugada e durmo mal o resto da noite.( 0 ) Não, absolutamente( 1 ) Não, não muito( 2 ) Sim, algumas vezes( 3 ) Sim, definitivamenteRESULTADO:Some os números marcados. Se somarem 15 ou acima, é recomendado que você mostre o teste ao seu médico, pois você pode estar sofrendo de depressão. Se o somatório dos pontos não for alto, mas você suspeitar de que está com depressão, converse com seu médico. Algumas pessoas com pontuação normal no questionário de avaliação, estão na realidade, severamente deprimidas. Se você vem desenvolvendo idéias de fazer mal a si próprio ou a outras pessoas, fale imediatamente com o seu médico.Extraído: http://profpaulolangaro.blogspot.com/2009/05/depressao.htmlAcima de tudo recorra também a Deus, pois Ele, somente Ele, pode te oferecer sabedoria e fé para prosseguir e encontrar o caminho certo. 



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