Unhas quebradiças podem sinalizar problemas de saúde
Autor: Salão Maria Linda | Publicado: 2013-01-26T12:14:00-08:00





Ter&nbsp;unhas quebradiças&nbsp;pode ser um&nbsp;pesadelo&nbsp;para nós&nbsp;mulheres, que adoramos ter as&nbsp;unhas&nbsp;sempre&nbsp;bem feitas&nbsp;e&nbsp;tratadas. O que muitas pessoas podem não saber é que esse&nbsp;enfraquecimento ungueal&nbsp;pode apontar alguns&nbsp;problemas de saúde&nbsp;até então passaram&nbsp;despercebidos.

Para a Dra. Ana Célia Xavier, dermatologista do Hospital São Camilo (SP), as&nbsp;unhas quebradiças, na maioria dos casos, são decorrentes de&nbsp;alterações&nbsp;e&nbsp;carências&nbsp;do&nbsp;organismo, principalmente de&nbsp;vitamina A (unhas&nbsp;em casca de ovo),&nbsp;ferro&nbsp;(unhas&nbsp;frágeis) e&nbsp;zinco. Quem apresenta&nbsp;hipotireoidismo&nbsp;também pode ter as&nbsp;unhas finas&nbsp;e&nbsp;frágeis. “Normalmente quando as&nbsp;unhas&nbsp;estão&nbsp;fracaso&nbsp;cabelo&nbsp;também está. Ele&nbsp;cresce menos&nbsp;e fica&nbsp;mais quebradiço. É preciso prestar atenção nos&nbsp;sinais&nbsp;dados pelo nosso&nbsp;organismo&nbsp;que&nbsp;ajudam a&nbsp;detectar&nbsp;o que está&nbsp;faltando”, completa a especialista.

A Dra. Selma Cernea, dermatologista do Hospital Israelita Albert Einstein (SP), explica que as&nbsp;alterações das unhas&nbsp;também podem estar associadas à&nbsp;diabetes,&nbsp;doenças de pele,&nbsp;gravidez&nbsp;e&nbsp;manuseio de produtos químicos. “Médicos,&nbsp;cozinheiros&nbsp;e&nbsp;empregados&nbsp;em geral que&nbsp;lavam as mãos com muita frequência&nbsp;e usam&nbsp;produtos químicos&nbsp;podem ter suas&nbsp;unhas frágeis&nbsp;e&nbsp;quebradiças, apresentando até mesmo&nbsp;irritação na pele”, aponta a dermatologista Dra. Adriana Vilarinho.

“Algumas ações como&nbsp;digitar no teclado&nbsp;com frequência pode causar&nbsp;quebra da unha. O ideal é deixá-las&nbsp;mais curtas”, explica a nutricionista Dra. Adriana Awada, do Hospital e Maternidade Brasil (SP). Segundo a dermatologista Dra. Luciana Macedo de Oliveira, diretora médica da Clinique des Arts (SP), ainda há o fato de as&nbsp;unhas&nbsp;tornarem-se&nbsp;quebradiças&nbsp;devido à&nbsp;falta de hidratação da lâmina ungueal, caso de pessoas que não&nbsp;removem o esmalte&nbsp;por&nbsp;alguns dias da semana.

ara garantir o&nbsp;fortalecimento das unhas, a Dra. Luciana recomenda a&nbsp;inclusão de nutrientes na alimentação, como&nbsp;carne vermelha&nbsp;e&nbsp;verduras de folhas escuras&nbsp;como o&nbsp;agrião,couve&nbsp;e&nbsp;brócolis. Também é importante deixar as&nbsp;unhas sem esmalte&nbsp;por um&nbsp;período, para que consigam obter uma&nbsp;hidratação ideal. Segundo a especialista, existem no mercado&nbsp;cápsulas de reposição nutricional&nbsp;e&nbsp;fortalecedores de unhas&nbsp;que podem ajudar na&nbsp;resolução&nbsp;do quadro. “Quando o problema é&nbsp;externo,&nbsp;bases com queratina e formol&nbsp;a 2% feitas em&nbsp;farmácias de manipulação&nbsp;resolvem o problema das&nbsp;unhas quebradiças. Caso o problema seja&nbsp;hormonal, deve ser feito um&nbsp;tratamento interno, onde o resultado será refletido na&nbsp;saúde das unhas. O ideal é fazer uma visita ao&nbsp;dermatologista&nbsp;caso as unhas estejam muito&nbsp;fracas”