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Unhas da semana: Ceramic Print Nails
Autor: Ana Paula | Publicado: 2014-01-19T00:19:00-02:00

Gatonas do Belas na Direção, hoje venho mostrar pra vocês as unhas da semana! Me inspirei em uma foto do insta da @lucinhabarteli, uma manicure que arrasa nas nails arts e resolvi fazer essa unha lindíssima inspirada na estampa azulejo português. Fiz algumas adaptações, é claro... e não saiu perfeita como a da Lucinha, mas até que não ficou tão ruim. Utilizei o Azul Biônico da coleção As Super Cores da Colorama, o Neve cremoso (114) da Hits Speciallità para fazer a base da filha única e para ajudar no designer da estampa azulejo português também usei o Polaina Fun da coleção Disco da Impala. Fiz o desenho todo à mão usando um pincel fininho específico para desenho artístico de unhas. Ah meninas... Não sei o porquê das unhas terem ficado com aquelas bolhinhas chatas, mas vejam o resultado! Esqueci de mencionar que finalizei com o Toque Final da Ludurana, que funciona como um top coat.

 

 

 

P.S.: Esqueci de postar a foto do esmalte branquinho da Hits. :-(
O que acharam? Super Beijo!!!

Ana Paula
Trend de verão: Body's
Autor: Ana Paula | Publicado: 2014-01-12T21:01:00-02:00

Olá Belas na Direção! Quem não gosta de ficar à vontade nesse calorzão que está fazendo por todo esse Brasilzão?! Pois é... Uma "trend" que chegou pra ficar e está fazendo sucesso com as brasileiras são os body's!!! O body está super em alta nesse verão que chegou com tudo. Uma peça super descolada e sexy?! Não acham meninas? :-) Para combinar vocês pode usar com shortinho jeans, saia ou pantalona. Fica lindo!!! Se você ainda não comprou o seu, você pode improvisar com um maiô que já está no guarda roupas desde o verão passado, rs... O body valoriza bastante o corpo e deixa o look chic, despojado...

Os body's estão aí para todos os gostos e estilos... com estampas coloridas, com ou sem mangas, franjas, babados, cores e decotes sensualíssimos nas costas!

A Patrícia da novela “Amor a Vida” já é adepta da trend do momento. Ela aparece com cada um... que fico ba-ban-do!!! Vamos nos inspirar nessa tendência?

  

 

 

 

 

 

 

Fonte das imagens: Google.

Curtiram meninas? Super Beijo!!!

Ana Paula
Esmalte da vez: Unhas de Natal
Autor: Ana Paula | Publicado: 2014-01-11T12:16:00-02:00

Oi Belas na Direção! Como está sendo o início de 2014 de vocês?

O tempo está bem corrido para mim, e só hoje venho aqui compartilhar com vocês o esmalte que usei na noite de Natal. Bem, antes do Natal fiz um post sobre sugestões para unhas natalinas (Post aqui!) e me inspirei nas fotos que selecionei pra vocês!!! Separei para esta data tão especial o Vinho da Impala, passei duas camadinhas e na filha única, além do Vinho finalizei com um esmalte de glitter colorido, produzido na China e pertence a marca Primark Beauty, ele veio em um kit com 4 esmaltes, ganhei da minha amiga Micheline que trouxe da Alemanha. ;-) 
Como sempre estou de esmaltes vermelhos, bem abertos, escolhi um vinho, um tom bem mais fechado. Eu amo os tons vermelhos e vinhos, trazem charme e elegância as unhas.

 

Gostaram meninas? Super beijo!!!

Ana Paula
1º Desafio de Vôo Livre -Itaocara-RJ
Autor: Joel Gonçalves | Publicado: 2012-07-08T21:21:00-03:00

Proximo final de semana a galera animada do norte fluminense vai estar presente no primeiro desafio de Vôo Livre de Itaocara-RJ.
 A região tem  pilotos que são bem conhecidos aqui do blog -Dinho de Itaocara,Sandro de Itaperuna,Ricardo Tissi de Pádua ,Wallace de Itaperuna,Gilvan de Cambucí e muitos outros .
Maiores informações no facebook da rampa Andorinha
 https://www.facebook.com/rampa.andorinha?sk=wall
vale a pena dar uma conferida na fan page da Rampa Andorinha .

Abraços e nos vemos no Ar!
Joel Gonçalves
COPA DO MUNDO DE PARAPENTE BAIXO GUANDU -ES
Autor: Joel Gonçalves | Publicado: 2013-04-25T21:06:00-03:00

 

Entre os dias 13 e 20 de abril, a cidade de Baixo Guandu, recebeu 130 dos melhores pilotos de parapente do mundo para a disputa da segunda etapa da Copa do Mundo da modalidade, o PWC (Paragliding World Cup).

Depois de dias com difíceis condições para a realização das provas, finalmente a região mostrou que é um dos melhores lugares do Brasil para competições de vôo livre. No sábado, dia 20, o público que lotou a rampa do Monjolo pôde acompanhar pilotos de mais de vinte países decolarem para a última prova da etapa brasileira da Copa do Mundo. Com boas condições, a disputa do dia teve um trajeto total de 69Kms, passando por pontos na cidade de Baixo Guandu e chegada na vizinha cidade de Aimorés, já no estado de Minas Gerais.

Assim como nas outras provas, os suíços foram os mais rápidos e cruzaram a faixa do gol nas primeiras posições, com Adrian Hachen em primeiro e Michael Sigel em segundo. Apesar da vitória no último dia, Adrian terminou o campeonato na segunda colocação, atrás justamente de seu companheiro de equipe, Michael Sigel, o grande campeão da segunda etapa da Copa do Mundo de Parapente 2013.

Entre os brasileiros, Richard Pethigal foi o melhor e terminou o campeonato na 12ª colocação. Frank Brown, o segundo melhor, ficou com a 19ª posição na classificação geral.

No feminino, a japonesa que compete pela França, Seiko Fukuoka, foi a campeã, seguida pela turca Ayse Bayrak e pela francesa Elisa Houdry. A próxima etapa da Copa do Mundo de Parapente será realizada em Val Louron, na França, entre os dias 22 e 29 de Junho.

VEJA AQUI UM VIDEO COM BELISSIMAS IMAGENS E DEPOIMENTOS DA COMPETIÇAO 

CLIQUE AQUI E VEJA ALGUMAS FOTOS DO EVENTO 

CLIQUE AQUI PARA VER A CLASSIFICAÇÃO GERAL 

Fonte: GAZETAESPORTES.COM -dvbrasil- HIPOXIA

Saudações ,bons voos e nos vemos no ar!
Atenção Galera do Sul Mineiro !
Autor: Joel Gonçalves | Publicado: 2012-05-21T21:27:00-03:00

Olá Amigos , o Clube de Voo Asas de Minas e a Prefeitura Municipal de Córrego do Bom Jesus estão trabalhando com grande dedicação para fazer o melhor Fest Fly de todos os tempos, em comemoração à sua 10ª edição, que acontece nos dias 15, 16 e 17 de junho de 2012.

A festa comemora não somente os 10 anos do Fest Fly, como também da prática do voo livre na cidade de Córrego do Bom Jesus, Minas Gerais.

Nesta edição o Fest Fly 10 sediará a 1ª Etapa do Campeonato Sul Mineiro de Parapente, contando com uma grande estrutura para dar total conforto e segurança aos pilotos.

O QG, que será localizado próximo ao pouso oficial e à festa, facilitará também o acesso e deslocamento dos pilotos.

Além das provas, a festa promete também muita diversão ao público com shows de acrobacias, aeromodelismo e apresentações culturais.

Não perca esta grande festa do voo livre, o céu do Sul de Minas espera você para esta comemoração inesquecível!

Inscrições: http://www.zrsistemas.com.br/inscricoes/smfestfly2012/

Blog do Evento: http://blogasasdeminas.com.br/

Grande abraço, e nos vemos no ar.

Joel Gonçalves
I Etapa do Campeonato Capixaba Itarana-ES
Autor: Joel Gonçalves | Publicado: 2012-08-15T19:29:00-03:00

Olá pessoal ,está confirmado a Primeira Etapa do Campeonato Capixaba de Voo Livre, na cidade de ITARANA-ES.

As inscrições devem ser feitas pelo site.

Breve Mais Informações: http://www.hipoxia.com.br/ccvl/

Inscrições: http://www.zrsistemas.com.br/inscricoes/ccvlitarana2012/

Grande abraço, e nos vemos no ar.

Joel Gonçalves

Apurador
Campeonato Brasileiro Etapa Araxá-MG
Autor: Joel Gonçalves | Publicado: 2012-08-15T19:25:00-03:00

Ola, Galera a ultima etapa do Campeonato Brasileiro de Parapente e Open Araxá-Minas Gerais, será de 01 a 08 de Setembro de 2012, agende esta data.

Pilotos interessados, corram e garanta sua vaga, a preferencia foi para os pilotos que tinham participado na primeira etapa, agora é com você. Realizando a inscrição não garante vaga, somente apos confirmação de deposito.

Araxá-MG, de 1 a 9 de Setembro de 2012 estará esperando por você, neste etapa local que é mundialmente conhecido pelas suas belezas naturais e ótimo local para voo, e este ano será expetacular, pois esperamos pela previsões de termos um excelente periodo de voo.

Periodo de Deposito e Valores:

Até 20/08 = R$ 350,00 + centavos

de 21/08 a 30/08 = R$ 400,00 + centavos

de 31/08 até o dia da Competição = R$ 450,00 + centavos

Caso seja Filiado ao Instituto Decolar, desconto de R$ 30,00, R$ 40,00 ou R$ 45,00 respectivamente conforme os prazos acima.

Filia-se ao Instituto Decolar:  http://www.decolar.org.br

Programação e mais informações: http://www.cavl.com.br

Inscrição: http://www.zrsistemas.com.br/inscricoes/brasileiroaraxa2012/

Grande abraço,

Nos vemos no ar.

Joel Gonçalves
Eventos Por Todo o Brasil
Autor: Joel Gonçalves | Publicado: 2012-04-13T19:09:00-03:00

Veja abaixo algumas competições pelo Brasil,agora é só escolher e participar.

Xc Nordeste 2012
Está rolando o XC Nordeste 2012. Os resultados até o momento estão em http://www.xcbrasil.org/leonardo/ranks/7.5/season2012/brand:all,club:all. O resultado do ano passado vc encontra em: http://www.xcbrasil.org/leonardo/ranks/7.5/season2011/brand:all,club:all.
Para se inscrever o piloto deverá clicar no link abaixo e registrar-se. registrar-se. É importante lembrar que para participar da competição, ter sua pontuação e voos computados, nada é cobrado do piloto, devendo apenas estar em dia com a federação http://www.xcbrasil.org/leonardo/ranks/7.201/season2011/brand:all,club:all 

Entre os dias 04 a 07 de Julho de 2012  na Ouro Preto do Oeste, Rondonia, estará acontecendo o XC Amazonia 2012Compareça nesta festa do Voo Livre Brasileiro, participe e concorra a grandes prêmios.Informações: http://www.asasdaamazonia.com.br/
Faça sua Inscrição: http://www.zrsistemas.com.br/inscricoes/xcamazonia2012/A partir de 01/06 já estará disponível carro de resgate free para turma.

 
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FVLP - Campeonato Paranaense de Parapente 2012
      CPP 3a Etapa -   Candido de Abreu5 a 6 de maio de 2012Campeonato Paranaense de Parapente
Morro do Paraíso, Candido de Abreu

Grande Abraço e nos vemos no ar!!!
Novo Recorde em Mantenópolis
Autor: Joel Gonçalves | Publicado: 2013-01-05T21:07:00-02:00

No dia 04/01/2013 foi atingido o recorde de vôo livre 200 km
de voo.

  Essa marca histórica foi atingida pelo Instrutor
de parapente, um dos pioneiros de vôo livre em Alfredo chaves idealizador  da  AVLCA(associação
de vôo livre de Alfredo Chaves) o qual foi presidente por 3 mandatos Rodolpho
Cavalini .

Parabéns Rodolpho que você continue enchendo de orgulho a todos  os Capixabas e Brasileiros!

 
Revoar em  Mantena
Autor: Joel Gonçalves | Publicado: 2012-05-25T22:22:00-03:00

Atenção galera do norte e sul do ES e  vamos comparecer ao evento !
Ótima oportunidade de rever e fazer novos amigos.
Abraços e nos vemos no ar!
Está chegando o dia!!!!!
Autor: Joel Gonçalves | Publicado: 2012-04-13T19:22:00-03:00

Olá Pessoal,estamos a poucos dias para Primeira Etapa do Campeonato Brasileiro de Parapente em Baixo Guandu-ES, de 21 a 28 de Abril de 2012 estaremos iniciando, junto com o Pre-PWC.No site da ABVL está disponível o regulamento de 2012: http://www.abvl.com.br/docs_abvl/reg_parapente_2012.pdf. Categorias: OPEN, SPORT, FUN.Venha até Baixo Guandu, noroeste do Espirito Santo, e bata seus recordes!O local conta com uma ótima estrutura geográfica, esta rampa já sediou várias etadas de campeonatos, Se você ainda não garantiu sua vaga, acesse: http://www.hipoxia.com.br/brasileiro/Periodo de Inscrição:Até 13 de Abril - R$ 350,00 (R$ 320,00 para Filiados ao Institudo Decolar)De 14 de Abril a 20 de Abril - R$ 400,00 (R$ 360,00 para Filiados ao Institudo Decolar)De 21 de Abril em diante - R$ 450,00 (R$ 405,00 para Filiados ao Institudo Decolar)
Abraços e nos vemos no Ar! 
Open day e estreia nos palcos
Autor: Letícia Lugo Moita | Publicado: 2010-06-12T09:19:00-07:00

O dia 02 Maio foi bem movimentado, fizemos duas programações bem legais.A primeira delas foi minha primeira apresentação de Ballet no palco, aconteceu no Teatro Jorge Amado na Pituba-Salvador-Bahiam, foi um sucesso todos aplaudiram muito a apresentação que fiz com minhas amiguinhas do ballet.Em seguida fomos para o trabalho do papai, onde iria ocorrer um evento de visitação das famílias a Continental. O Open Day foi bem divertido brinquei bastante nos brinquedos e depois fomos fazer um tour com um trenzinho por toda a fábrica onde o papai trabalha, me diverti bastante e fiz algumas palhaçadas por lá.
Agradecida
Autor: Letícia Lugo Moita | Publicado: 2010-06-06T18:22:00-07:00

Danielle Lugo (Salvador, 21 de fevereiro de 2006.) Estou passando por um momento singular na vida de uma mulher fui agraciada pelo dom divino de ser mãe, pra mim e um acondecimento que remete a muitas dimensões da vida, mas  dentre as quais gostaria de destacar uma, em especial, que e o compromisso assumido perante Deus de educar essa vida que ora esta sendo gerada dentro de mim, segundo os  ensinamentos do Senhor Jesus.Neste instante estou diante de um Deus maravilhoso que perdoa nossas falhas e que as transformam em grandes lições. A lição que recebo é o dom maior, o dom do amor. O seu amor é realmente incondicional. Esssa é uma das lições que estou apreendendo o AMOR DE DEUS.Fico comovida de querer entender esse amor maior, porém não há o que entender mas o que sentir. Sentir em cada momento, cada conforto que chega dentro do meu ser. É difícil ter explicação lógica para tanto amor. Pois esse amor esta sendo deramado agora em cada ser humano que se dispõe em abrir sua vida para Jesus, que e A VIDA, O CAMINHO E A VERDADE.Mesmo sem entender o motivo de tanto amor, uma certeza eu tenho no meu coração, Deus me ama e ama a todo aquele que deseja ser agraciado pelo seu maravilhoso AMOR. Entao, não perca mais tempo procurando coisas vãs para preencher sua vida, busque o Amor de Deus. Começe a dizer sim para Ele e sem sombra de dúvidas você sentira este amor sendo deramado na sua vida hoje e sempre.
Penso em ti
Autor: Letícia Lugo Moita | Publicado: 2010-06-06T18:28:00-07:00

Danielle Lugo, 24/04/06, João Pessoa.Estou neste momento pensando em ti, como chegará ao mundo?Tenho a feliz sensação que serás para mim a melhor e a mais linda dádiva que a vida irá me dar.Por alguns instantes desceram lagrimas do meu rosto com esta feliz constatação no dia que virá, será o dia especial, um daqueles dias inesquecíveis ficará na minha memória, levarei esta lembrança comigo para sempre. Tu serás para mim o meu mais inestimável tesouro. Encontrarei em ti a mais perfeita obra do Criador, teu olhar, teu sorriso, teus gestos, tua presença, enfim, todo o teu ser refletirá o Amor de Deus por mim. Amor que ultrapassa qualquer lógica racional de explicação. Amor esse que terás no teu caminhar dia-a-dia. Sentirá como Deus é maravilhoso, como Ele assim como me ama também te ama. Até mesmo antes da tua criação dentro de mim, Ele te ama! Deus pensou como serias e, em cada formação tua o toque divino te acompanha, eu sei que podes sentir.Nesse momento penso em ti como um ser humano. Não sei se será menino ou menina. Para mim esta questão não se configura como a fundamental. Como posso dizer “é o de menos” como alguém sabiamente falou um dia desde para mim. O mais importante é a tua chegada neste mundo e toda tua trajetória como um ser humano amado e digno de receber tudo que a vida tem de mais significativo. Tu saberás transferir o mais sublime dom de Deus,  que é “o  amor”, para todas as pessoas que encontraras no teu caminho. Assim, não restringirás  este amor ao seio da tua família, amará a Natureza e, principalmente,  amará o Senhor Jesus em primeiro lugar acima de tudo e de todos, porque todas as demais coisas te serão acrescentadas ao longo da tua existência. Enfim, penso em ti e no primeiro instante em que irei te conhecer.
Mais um filme...
Autor: Letícia Lugo Moita | Publicado: 2010-06-06T14:04:00-07:00

Meu hobby preferido é assistir "filminho" palavra mais pronunciada no meu cotidiano.Sempre escutamos "eu quero filminho". Para reforçar ainda mais este meu desejo meus pais costumam me levar ao cine, hoje fomos assistir "Alice no país das maravilhas", para mim apenas "nas maravilhas".
Minha vovó TT
Autor: Letícia Lugo Moita | Publicado: 2011-10-28T05:28:00-07:00

Minha vovó tt esteve comigo no período de 01 de setembro a 19 de outubro de 2011.Neste período fizemos muitas coisas legais, como festa de aniversário do meu pai, meu aniversário de 5 anos, meu desfile no shopping Barra, fomos para o restaurante do coelho e doceria doce sonhos e muito mais.
LUIZ
Autor: Letícia Lugo Moita | Publicado: 2011-10-28T05:25:00-07:00

23 de outubro de 2011 (domingo)Hoje chegou Luiz uma calopsita aqui em casa. E eu fiquei muito animada com a ideia de ter um passarinho comigo.Quando chegou segunda a primeira coisa que falei pra Quinha foi "você agora tem dois bichinhos para cuidar" paravras minhas.
A minha imaginação: mamãe olha o que Jesus fez?
Autor: Letícia Lugo Moita | Publicado: 2010-06-16T08:48:00-07:00

Mamãe e eu saímos para minha segunda apresentação de ballet no dia 14 de junho, olhava para céu e através do vidro do carro. Falei: mamãe olha o que Jesus fez?Mamãe: o que foi filha?Respondi: Ele fez uma cobra!Mamãe olhou e procurou no alto do céu uma cobra.O que era? uma nuvem no formato de uma grande linha no céu.
A vida
Autor: Letícia Lugo Moita | Publicado: 2010-06-06T18:23:00-07:00

 Danielle Lugo 19-02-06Como explicar esse mistério divinoAté agora estou sem compreender como tudo aconteceu mas existe algo real, a vida esta sendo gerada dentro de mimInacreditável!Fico sem respostas tendando imaginar como tudo esta sendo gerado e transformado.Estou diferente, sinto-me diferente uma sensação que ainda estou absovendo e aos poucos sei que esta sensação que não é papável vai ser materialidade numa vida humana. Que a partir de então sou responsável por ela. Devo amá-la na sua singularidade sem perder de vista que essa vida humana representa mais uma geração da história da humanidade.LIBERDADE ESSA PALAVRA QUE O SONHO HUMANO ALIMENTA, QUE NÃO HÁ NINGUEM QUE EXPLIQUE E NINGUEM QUE NÃO ENTENDA.CECILIA MEIRELES
Se a Kelly pode, eu também posso!
Autor: Natasha De Rose | Publicado: 2012-01-13T11:17:00-08:00

Não tive uma boa semana… Em compensação foi a semana que eu segui a dieta e o treino mais a risca possível… só não consegui fazer os aeróbios nos dias que eu deveria ter feito.  Vou colocar aqui uma foto de antes e depois da Kelly Osbourne, adorei o resultado da dedicação dela, e ela é um exemplo a se seguir:     Se ela pode, eu também posso! :)
Oficial: Emagreci 10kg!
Autor: Natasha De Rose | Publicado: 2012-01-05T07:46:00-08:00

Fiquei super feliz hoje ao subir na balança e ela acusar 65kg!   Desde o final de outubro, que eu vi que estava com 75kg, minha saúde tava muito ruim, tive dores nas costas, vivia cansada, enfim…  Tirei uma foto hoje no espelho aqui do trabalho só pra postar aqui, não gosto de ficar tirando foto de biquini, nada contra quem tira e posta, mas eu sou um pouco mais reservada com essas coisas..       Um problema que eu sempre tive é o das malditas olheiras… Em volta dos meus olhos era MUITO escuro, e eu dependia muito de maquiagem pra não ficar horrenda… Depois que comecei a consultoria fitness com o Paolo Altoé, elas diminuíram DEMAIS, e eu nem tenho mais passado tanta maquiagem pra vir trabalhar por exemplo.  Tirei uma foto do meu rosto sem maquiagem pra vocês verem:       É  claro que ainda tem uma olheirinha de leve, mas comparado ao que era antes, ta MUITO melhor!  Estou muito feliz com os frutos que estou colhendo! Agora quero diminuir o percentual de gordura corporal, perder mais 5kg e tonificar.  Quero muito deixar aqui meu agradecimento a Liv Gitahy do blog Treino, Nutrição e Beleza, que me deu muitas dicas no início, e ao Paolo Altoé, meu consultor fitness que tem me acompanhado de perto e me dado todas as dicas!
Dieta Cíclica + Jejum de 16 horas
Autor: Natasha De Rose | Publicado: 2012-01-14T05:12:00-08:00

Achei que essa dieta cíclica que o Paolo passou não ia dar muito certo, no entanto estouseguindo o mais firme possível as orientações dele, só não fiz aeróbios o suficiente essa semana por falta de tempo mesmo…  Uma das coisas que eu fiquei mais sem acreditar muito foi isso de comer hipercaloricamente uma vez na semana. Eu já procurei sobre a dieta cíclica e encontrei aqui, mas é meio complicado, acho que sozinha eu não teria conseguido montar… Porque não é apenas valor calórico, mas também tem uma quantidade de carbos, proteínas, enfim… coisas que se tem que comer diariamente.  EU recebi três dietas, uma pro dia de treino normal, uma pro dia sem treino, e uma hipercalórica pra fazer uma vez por semana, e tem que ser em dia de treino.  Caloricamente ficou assim:  Dia sem treino: 1550kcal   Dia com treino: 1650kcal    Dia com treino hipercalórica: 2150kcal  Sério.. antes de eu começar com o Paolo, eu estava fazendo a dieta da proteína, e comia umas 800/900 kcal por dia. Na dieta dele, a menos calórica já deu uma diferença MUITO grande do volume de comida que eu tenho comido… e eu confesso que até hoje eu fiquei com medo de comer 2150kcal e engordar. Mas como essa semana eu fiz tudo direitinho, resolvi arriscar, então ontem foi o dia dela.  Nossa, senti que comi o dia inteiro… levei muita comida pro trabalho, e mesmo sem fome empurrei tudo pra dentro… no lanche da manhã logo após o treino foi quando eu tive a alimentação mais volumosa, que foram três laranjas e uma lata inteira de milho… pessoal do trabalho como né… achando que eu era maluca…  Eu tive o cuidado de me pesar ontem em jejum… 65kg. (querendo virar 64)  Até aí tudo bem, e o Paolo ainda falou pra no dia seguinte da dieta hipercalórica eu fazer um jejum de 16 horas começando na minha ultima refeição do dia da dieta hiper.  Ou seja, estou de jejum desde ontem às 21:30.  Acordei agora, fui me pesar crente que a balança ia apontar peso a mais pelo volume que comi ontem… 64kg, foi o que ela acusou!  É claro que eu sei que não se perde assim um kg em um dia… o problema da balança é que a gente não tem como saber o que é esse um kg, mas tudo bem…  Ainda faltam três horas pro jejum terminar… ele libeou o chá, suco de limão e clight… a boa é que eu passei a maior parte do jejum dormindo, então estou encarando de boa.
Grãos em geral vs. Grãos integrais
Autor: Natasha De Rose | Publicado: 2012-01-12T05:48:00-08:00

“Há um mundo de diferença entre o quanto seu corpo processa os grãos em geral e os grãos integrais” - Dean Omish, Nutricionista.

A pirâmide da comida deixa muita gente confusa, as pessoas vêem muita quantidade de grãos na pirâmide, mas recebem o aviso de não comer muita massa. Quem está certo? O que muitos não entendem é que essas porções de grãos significam os grãos ruins, não as comidas integrais que a maioria de nós come.

Porque a massa branca ou o pão são ruins?

Aqui vai um exemplo simples do que acontece quando se come qualquer massa branca ou pão branco. Grãos integrais e açúcares são aborvido pelo corpo mais rapidamente e dão um aumento no nível de açúcar no sangue. Quando o corpo percebe esse pico glicêmico, ele começa a  tentar diminuir este nível, o que o leva a armazenar gordura. E então você começa a sentir mais fome ainda. (not a good situation) Se você comer grãos integrais, você não atinge um pico glicêmico, e seu corpo recebe carboidratos complexos de boa qualidade.
Uma dieta melhor.
Incorpore isso: coma grãos integrais, seja na massa, no pão…
Tenha cuidado, pois tudo em exagero não faz tào bem assim!
Consultoria Fitness – Paolo Altoé
Autor: Natasha De Rose | Publicado: 2012-01-06T07:20:00-08:00

Gente, eu demorei né pra vir falar aqui desse assunto… eu andei muito ocupada, e queria que tivesse passado pelo menos algum tempo…
Enfim, eu estava querendo fazer um treino sério com resultados de verdade, perder logo esses quilos e essa flacidez, tomar os suplementos certos, malhar direito, comer direito, enfim… Por indicação de algumas meninas numa comunidade de fitness no facebook, conheci o Paolo Altoé, vi os resultados de algumas meninas, conversei com ele e resolvi fechar com ele.
Vantagens:
- Treino/dieta/suplementação personalizados de acordo com o meu caso, meu dia-a-dia e condição financeira.
- Ele conversa comigo no chat, por skype, responde e-mails, acompanha muito de perto, se algo no meu dia vai ser diferente, falo com ele, e ele imediatamente me da uma alternativa.
- Não passo fome.
- Todos os suplementos são de origem mais natural possível, os alimentos da dieta idem.
A única desvantagem mesmo é não ter ele ali durante o treino me corrigindo…
Eu achei que os professores da minha academia eram ruins, mas me surpreendi… eu treino na Smart Fit, que é uma academia baratíssima aqui no Rio, com aparelhos muitíssimo bons, mas é muito cheia, e tem a fama de não ter os melhores professores.
Mas assim, eu chego com o treino na academia, e se tenho dúvida peço ajuda pra algum professor. Hoje eu estava fazendo um dos exercícios errado, e um dos professores veio me ajudar, a gente bateu o maior papo, ele curte fisiculturismo e treino pesado no nível que o Paolo me passou, e disse que o treino que ele montou pra mim ta muito bacana, mas que ele não vai me deixar fazendo errado… então assim, a única desvantagem que eu vi, da pra ser contornada…
Estou gostando MUITO, estou tendo resultados muito rápido mesmo!
Pena que eu tenho tirado foto apenas com o celular,  qualidade não está das melhores, mas olha como eu estava no dia 30/11/11 e como eu estou hj 06/01/12:

Detalhe que eu comecei com o Paolo no dia 20/12/11, mas antes eu já estava treinando, e no dia 30/11, eu tinha começado uma série bacana até passada pelo professor da academia, mas não era treino pesado e focado como o do Paolo.
Eu não sei direito ver onde mudou e como mudou, mas eu estou pesando menos na segunda foto, na primeira estava com 67,5kg, e hj estou com 65kg, e na primeira eu to tchum, sei lá… murchinha né… na segunda, to bem mais encorpada… e acho que na segunda estou mais encorpada, o resultado ta muito evidente, e eu estou MUITO satisfeita… principalmente com o braço, que é o que eu MAIS reclamava rs.
Sobre dietas restritivas.
Autor: Natasha De Rose | Publicado: 2012-01-05T10:46:00-08:00

 Algumas dietas são insustentáveis por muito tempo. É ridículo pedir a uma pessoa pra comer apenas ovos e bacon pro resto da vida, nunca tocar num carbo ou comer só vegetais.  Os carbos não são ruins, açúcares não são ruins, o ruim mesmo é comer além da conta.  Falar pra você não comer bolo ou carbos não vai trazer o resultado esperado, e buscar uma dieta racionalmente é muito mais seguro. Você pode comer bolo, só não pode comer sempre, e comer em pequenas porções.  Comer verduras e legumes pode ser saudável, mas uma dieta aonde você só come isso tem pouco sucesso porque a dieta está muito concentrada no que se come, e não da pra fazer no dia-a-dia.  É bom se focar em construir um cardápio composto de coisas que você gosta em 80-90% do que se come, pois por mais que estejamos fazendo dieta, há sempre boas opções e pouco calóricas, controlar bem é legal, pois chegar numa determinada hora do dia e saber que você ainda tem espaço no seu cardápio para um pedaço de chocolate não desmotiva a gente, evita que você fique naquela dieta muito restritiva e resolva jogar tudo pro alto e comer compulsivamente.
Voltando ao Blog
Autor: Natasha De Rose | Publicado: 2012-03-16T04:21:00-07:00

Nossa, fiquei taaanto tempo sem postar é? Eu tive um janeiro bem tosco, e em fevereiro não tive muito tempo pra postar, fora que estou na expectativa de que uma amiga comece um blog onde vou começar a postar, mas como não aconteceu ainda e nem sei quando acontecerá, vou ficar no meu mesmo que ta lindo.  Hoje eu vou fazer um resumão do meu progresso em forma de fotos…  Essa aqui foi no dia 13 de fevereiro, no show do Within Temptation com meu namorado, o Bill:    1 de março fazendo a louca no banheiro do estágio:       Dia 8 de Março no Bazar Noir com o Bill, me dei ao luxo de colocar um vestido tubinho mesmo com barriguinha saliente pq sou dessas:         E olhem a minha grande aquisição no Bazar:         Eu sempreee quis ter um corset! Mas também sempre achei ridículo gorda de corset, e como tenho vergonha na cara, nunca cheguei a comprar… sei que ainda não cheguei na minha meta, mas que já ta dando pra usar, isso tá! Só queria ter um recheio mais volumoso no busto, mas uma coisa de cada vez né Brasil?  Essa foto abaixo já é mais recente, é do dia 8 de março, semana passada antes do treino:       Uma coisa bem legal é poder treinar com o namorado, ele me incentivar. É muito bom ter um companheiro que tenha o mesmo estilo de vida que eu, pois quando estamos aqui no final de semana, óbvio que nossa dieta é bem diferente, nossas metas são bem diferentes, ele tem que comer bem mais que eu, eu tenho que comer menos, mas nossas dietas são hiperproteicas no final das contas, então respeitando as quantidades e necessidades de cada um, elaboramos várias receitinhas proteicas aqui, mas o que ta me deixando viciada é o omelete que ele faz… sério mesmo, comer ovo é a melhor hora do dia pra mim, juro!       E ontem, ele não estava aqui, e tentei imitar o omelete dele, que ficou bem gostosinho:          Ingredientes: 2 ovos inteiros + 4 claras + orégano + temperinho de ervas + 1 colher de sopa de requeijão light Itambé. Eu coloco essa mistura toda na frigideira untada com um pouco de óleo de côco extra virgem, e uso uma tampa pra abafar, viro, deixo um pouco e ta lindo. Uso o mínimo de sal, e ao tirar do fogo passo um pouco de requeijão light, jogo os tomates e fecho que nem um crepe… meu café da manhã proteico gostodimais! Até pq nas outras horas do dia é tanta correria que acabo tomando shake ou comendo coisas que nem gosto tanto… a gente tem que ter uma refeição prazeirosa no dia, senão não tem dieta que aguente…  Vou tentar não largar isso aqui viu… beijes!
Longe do refúgio J.D. Martins, Batatais encara Botafogo por vaga na semifinal
Autor: Jose Tadeu Figueiredo | Publicado: 2017-01-18T17:22:00-02:00

18/01/2017 09h05 - Atualizado em 18/01/2017 09h05

Longe do refúgio J.D. Martins, Batatais encara Botafogo por vaga na semifinal

Fora de Cravinhos pela primeira vez, Fantasma encara grande carioca para seguir na Copinha; Paulo Lippi afirma que dimensões do gramado em Osasco não preocupam

Por GloboEsporte.comBatatais, SP

O Batatais encara o Botafogo nesta quarta-feira pela Copa São Paulo de Futebol Júnior, disposto a surpreender mais um adversário, e chegar à semifinal da competição. Poderiam dizer que além do alvinegro carioca, o estádio José Liberatti, palco da partida, será mais um adversário para o Fantasma, já que o time estava adaptado ao J.D. Martins. Mas não é o caso. 

De acordo com o técnico Paulo Lippi, as dimensões do gramado em Osasco são semelhantes ao do Oswaldo Scatena, onde são realizados os treinos da equipe Sub-20.

- É diferente do J.D. Martins. São seis metros de comprimento a mais, mas na largura e igual. O time tem treinado no campo do Batatais, que é praticamente igual ao campo do Audax. A expectativa é a melhor possível. É torcer para o time ir bem - comentou Lippi, que aceita o rótulo de surpresa da competição.

Quando iniciaram a disputa, jogadores e comissão técnica esperavam avançar à segunda fase. A sequência de resultados positivos, porém, extingue limites e possibilita o sonho de chegar à final no dia 25, no Pacaembu.

- Desde o começo gostaríamos de passar de fase. O grupo foi encaixando, vimos que dava, conversamos com os meninos. Jogo a jogo, com humildade, conseguimos sequência e surpreendemos muito - declarou.

Preocupação

A sequência de jogos tem gerado desgaste físico e, consequentemente, uma preocupação a mais para a comissão técnica do Batatais. No último jogo, contra a Ponte Preta, o gol sofrido aos 40 minutos do segundo tempo, segundo Lippi, foi resultado do cansaço acumulado das partidas.

Para que o time não seja surpreendido, o treinador do Fantasma pediu mais atenção aos seus jogadores, ciente de que o desgaste físico vai atrapalhar essa concentração.

- Conversamos bastante com os meninos. Pedimos mais atenção. A falta de atenção também diz respeito ao cansaço, dos jogos dia sim, dia não. Os meninos sentem e acabam tendo essa desatenção, sofrendo gol no finalzinho.

+ Veja como está o chaveamento da Copa São Paulo de Futebol Júnior

Paulo Lippi pede atenção para evitar gols no fim (Foto: Reprodução/EPTV)
Em duelo de líderes, Batatais vence Bafo e encaminha vaga na 2ª fase
Autor: Jose Tadeu Figueiredo | Publicado: 2017-01-05T16:14:00-02:00

05/01/2017 15h56 - Atualizado em 05/01/2017 15h56

Em duelo de líderes, Batatais vence Bafo e encaminha vaga na 2ª fase

Com gols de Douglas Pote e Talles, Fantasma da Mogiana bate Comercial por 2 a 0 em Cravinhos, na segunda rodada do Grupo 8 da Copa São Paulo

Por GloboEsporte.comCravinhos, SP

O Batatais se saiu melhor no confronto regional com o Comercial, em Cravinhos, na tarde desta quinta-feira. Com dois gols no primeiro tempo, o Fantasma bateu o Leão do Norte por 2 a 0, garantiu sua segunda vitória no Grupo 8 da Copa São Paulo de Futebol Júnior e encaminhou sua vaga à próxima fase.

Batatais vence a segunda partida na Copa São Paulo de Futebol Júnior (Foto: Reprodução EPTV)

CONFIRA A TABELA DA COPA SP

Os gols do Batatais foram marcados por Douglas Pote, aos 35 minutos, em cobrança de falta, e por Talles, aos 43 do primeiro tempo. No segundo tempo, o Fantasma ainda acertou a trave do goleiro Cesinha, do Leão do Norte.

Após vencer Sport e Comercial, o Batatais lidera a chave com seis pontos e enfrentará o Rio Claro na última rodada, no sábado, às 14h. Já o Leão, com três pontos, precisa vencer o Sport, também no sábado, mas às 16h, para seguir na competição. Ambos os jogos acontecerão no estádio J.D. Martins, em Cravinhos.
PREFEITO JOSÉ LUIS DECLARA QUE PREFEITURA ESTÁ ‘QUEBRADA’
Autor: Jose Tadeu Figueiredo | Publicado: 2017-02-09T12:06:00-02:00

O Prefeito de Batatais, José Luis Romagnoli em entrevista a Rádio Difusora AM de Batatais, declarou nesta quinta-feira (9) que a situação do município é preocupante, segundo o político, após um levantamento em todas as secretarias, “A situação que encontramos a Prefeitura é caótica e preocupante, o município estava gastando o dobro do que arrecadava”.

José Luis ressaltou que inicio o seu mandato com uma equipe bastante enxuta, porém, com pessoas que tem vontade de tirar a cidade desta crise financeira, “Estamos trabalhando com uma equipe bastante pequena, porém, acredito que todos nós, estamos fazendo o nosso melhor”, disse o governante.

De acordo com José Luis, o balanço inicial da herança deixada pelo governo anterior, revela que existem pelo menos 29 milhões de dívidas com fornecedores diversos, referentes ao ano de 2016.

Aproveitando o texto, indago, e qual foi a dívida deixado de Zé Luis para Eduardo. São consequências de governo, pois dificil seria se administração atual pegasse tudo zerado, foi deixado um caixa, solicitações de verbas e frota. Fica difícil analisar, mas creio eu que tudo se resolve, depende de saber aplicar e administrar verbas, isto Zé Luis sabe, mas vou procurar saber quanto foi deixado de dívidas de Zé Luis para Eduardo, pois nas redes sociais existem os prós e contras, mas ninguém procura saber a dura realidade., 

Tadeu Figueiredo - 
Batatais Futebol Clube na final da Copa São Paulo
Autor: Jose Tadeu Figueiredo | Publicado: 2017-01-23T16:32:00-02:00

Batatais Futebol Clube na final
da Copa São Paulo

Tadeu Figueiredo - MTB 48.748.SP

“Após eliminação do Paulista de
Jundiaí, por ter inscrito jogador irregular, Batatais F.C. faz a grande final
contra o Corinthians.”

Num belo trabalho de bastidores,
o Batatais F.C. disputa no dia 25 às 16 horas a grande final da Copa São Paulo.
Lembramos que no mundo do futebol, ninguém pode fazer nada errado, pois os
detalhes dos atos cometidos são logo descobertos, alguns deixam de lado, mas
quando existe a vontade e perseverança as verdades vêm a tona.

Foi o que aconteceu com o Batatais
F.C. que sabendo dos fatos, o presidente André Tofetti logo comunicou a F.P.F.,
mas mesmo assim o jogo contra o Paulista foi realizado, o Fantasma da Mogiana
perdeu de 5 a 1, mas nossos atletas foram profissionais, pois mesmo sendo
goleados jogando na casa do Paulista, fizeram os atos do bom time e comando,
não apelaram e nem ligaram para a torcida que gozava o batatinha, mas o nome do
Batatais F.C. é grande, perdemos no campo, mas ganhamos dentro da Lei.

Agora sei que muitos já estão
preparando para ver a saraivada de gols que o Batatais F.C. vão tomar, mas
creio e tenho certeza que estes jovens se transformarão e serão vinte e dois em
campo contra o Corinthians, para mostrar que a nossa Batatais e o Batatais F.C.
têm representantes dignos.

Confesso não estou acompanhando
fisicamente os jogos, mas fielmente pelo rádio e televisão, agora o Fantasma
vai assustar o Corinthians. Que venha dia 25, para o Batatais F.C. ser
consagrado no futebol do Brasil.  
Copa SP: Destaque do Batatais, Douglas Pote quase desistiu da carreira. Confira!
Autor: Jose Tadeu Figueiredo | Publicado: 2017-01-14T15:35:00-02:00

Copa SP: Destaque do Batatais, Douglas Pote quase desistiu da carreira. Confira!

"Meu sonho é poder dar uma casa para minha família e um carro para o meu pai”, revelou

Publicado em 12/01/2017 | Renan Giorgeti .

Batatais, SP, 12 (AFI) - O atleta do Batatais Futebol Clube, Douglas Pote, é de origem humilde e poderia ter sido mais uma criança sem um futuro pela frente se não fosse pela prática do futebol. Desde a infância, o garoto que tem temperamento difícil foi criado no Jardim Progresso, Zona Oeste da cidade de Ribeirão Preto (SP), e sempre demonstrou o talento com a bola nos pés.

Na partida contra a Ferroviária, válida pela segunda fase da Copa São Paulo, Douglas fez o gol no tempo normal e, na decisão de pênalti , converteu a sua cobrança

”Vi a minha família passando necessidade e sabia que tinha potencial para ajudar. Então, decidi ir em busca do meu sonho”, contou o atacante Douglas Pote.

Pela boa atuação na Copa São Paulo de Futebol Júnior, onde é um dos artilheiros do Fantasma da Mogiana com três gols, o atacante conseguiu realizar o sonho de se tornar jogador de futebol profissional, após assinar contrato na última sexta feira (06).

“Foi uma sensação boa, diferente de tudo o que já vivi. Aos poucos vou vencendo obstáculos”, celebrou o atleta.

QUASE DESISTIUDouglas Pote já pensou em abandonar a carreira futebolística e buscar emprego em outra área, mas a família dele sempre deu o apoio para o jovem atleta continuar buscando o sonho que tanto queria. No ano passado, ele foi dispensado pelo Comercial de Ribeirão Preto.

O Batatais irá jogar contra o Sport Recife (PE) na terceira fase, o atacante encara esta Copa São Paulo como divisor de águas na sua vida. O título representaria o primeiro passo para concretizar o seu maior anseio no momento: comprar uma casa própria para os pais.

Faz tempo que penso em oferecer uma vida melhor para eles. Meu sonho é poder dar uma casa para minha família e um carro para o meu pai”, revelou Douglas Pote.

ORIGEM DO APELIDO

O jogador é natural de Itamari, Bahia e o nome completo do jogador é Douglas dos Santos Silva. O apelido de “Pote” foi dado por um amigo de infância e pegou. “É por conta do tamanho da minha cabeça”, explicou com risos.

No Batatais, o atleta teve problemas disciplinares na temporada passada e chegou a ser afastado da equipe durante a disputa do Campeonato Paulista Sub 20 da Primeira Divisão por não aceitar ficar no banco de reservas.

“Ele achava que tinha que ser titular a qualquer custo e acabou dando uma desvirtuada”, relembrou a mulher do treinador Paulo Lippi, a Renata Lippi.
Copa SP: Batatais faz história, avança às oitavas e já pensa na Ponte Preta
Autor: Jose Tadeu Figueiredo | Publicado: 2017-01-14T15:47:00-02:00

Copa SP: Batatais faz história, avança às oitavas e já pensa na Ponte Preta

O Fantasma da Mogiana venceu o Sport e, pela primeira vez em sua história, está entre os 16 melhores da competição

Publicado em 13/01/2017por Lincoln Castro

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Batatais, SP, 13 (AFI) - A garotada vermelhinha segue fazendo história na Copa São Paulo de Futebol Júnior 2017. Na tarde desta quinta-feira, mais um capítulo foi escrito pelo Batatais, que derrotou o Sport-PE, carrasco do Palmeiras, e garantiu a classificação às oitavas de final pela primeira vez em sua história. O objetivo foi conquistado após uma emocionante virada por 2 a 1.

A torcida marcou presença em bom número no estádio J.D. Martins, em Cravinhos, que estava tomado de vermelho e branco, as cores do clube local, o Atlético Cravinhos, clube centenário, fundado em 12 de julho de 1906, sendo um dos primeiros filiados na Federação Paulista de Futebol. A cidade de Cravinhos adotou o Fantasma da Mogiana.

O JOGOO clube vermelhinho saiu atrás do placar. Wallace marcou para o time do Recife, aos 11 minutos da primeira etapa. Ainda na primeira etapa, Douglas Pote furou o cruzamento da direita e Adryelson marcou contra, aos 33 minutos. Aos 13 minutos da etapa final, Douglas Pote não desperdiçou e marcou o gol da classificação, num belo chute da entrada da área.

O grande destaque da partida foi o goleiro Gerson. Na segunda etapa uma nuvem preta descarregou e choveu muito, o campo ficou alagado e as jogadas mais perigosas. O Sport bem que tentou o empate, mas o goleiro fez pelo menos cinco defesas difíceis que garantiram a classificação.

PRÓXIMO ADVERSÁRIO
O Batatais terá como adversário nas oitavas de final a equipe da Ponte Preta, que venceu o Paraná por 3 a 0, jogando em Marília. A Federação Paulista de Futebol confirmou o duelo para a cidade de Cravinhos. A partida será neste sábado, às 16 horas, no estádio J.D. Martins e contará com transmissão do SporTV.
Invicto em Cravinhos, Batatais se despede de sede e minimiza mudança
Autor: Jose Tadeu Figueiredo | Publicado: 2017-01-16T17:30:00-02:00

16/01/2017 08h51 - Atualizado em 16/01/2017 08h51

Invicto em Cravinhos, Batatais se despede de sede e minimiza mudança

"Adotado" por torcida no J.D. Martins, Fantasma deixa cidade com quatro vitórias, dois empates e a classificação às quartas de final da Copa São Paulo

Por GloboEsporte.comCravinhos, SP

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Batatais se deu bem em Cravinhos. Foram quatro vitórias e dois empates no J.D. Martins (Foto: Kennedy Oliveira Gomes)

Em seis jogos foram quatro vitórias, dois empates e a inédita classificação às quartas de final da Copa São Paulo. Até o momento, o estádio J.D. Martins foi a casa do Batatais na competição. A adaptação fácil às dimensões reduzidas do gramado e a empatia da torcida em Cravinhos, que adotou o time, foram fatores importantes para a caminhada do Fantasma.

Porém, classificado às quartas de final, os garotos do Batatais deixarão a sede que tanto ajudou na campanha até agora. A partida contra o Botafogo será em Osasco, na quarta-feira, às 19h30. Porém, o elenco do Fantasma tenta minimizar a mudança de “casa”.

- Nós estamos preparados, esse time já treinou em campos maiores. É que a equipe se adaptou bem rápido no campo em Cravinhos e tivemos a felicidade em avançar e ficar na sede - comentou o técnico Paulo Lippi.

+ "Queremos estar no Pacaembu, dia 25", diz artilheiro do Batatais

Na despedida de Cravinhos, o Batatais superou a Ponte Preta, até então com o melhor ataque da Copinha. Após empatar no tempo normal, 1 a 1, o Fantasma superou a Macaca nos pênaltis.

- O jogo foi muito difícil, a Ponte Preta é um time de respeito. Mas nossa equipe está unida. No final, o sofrimento dos pênaltis é teste para cardíaco. Mas tivemos uma competência boa nas cobranças e nosso goleiro foi muito bem - analisou Lippi.
Espírito de poder
Autor: Anderson Júnior, Locutor, Apresentador, Publicitário, Estudante de Direito. | Publicado: 2011-11-29T19:42:00-08:00

Por que a maioria dos que creem em Deus é subserviente àqueles que não creem? Por conta da religiosidade, da fé acomodada, por não pensarem.

Se Deus é grande, é Pai, e você tem plena certeza de que é filho d’Ele, então tem direitos e privilégios, porque o Senhor quer que tenha segurança, certeza e convicção! Pois, quando você tem essa segurança, então fica forte, as suas forças se multiplicam e assim conquista aquilo que quiser. Mas, primeiro, tem que conhecê-Lo.

Caro leitor, você pensa que o diabo tem chifres, é vermelho e tem o rabo comprido? Claro que não! William Shakespeare (escritor e dramaturgo inglês) disse uma vez que o diabo é um gentleman. O diabo não é ignorante, estúpido ou burro, por isso a maioria dos que dizem crer em Deus usa a fé emotiva e acaba sendo subserviente aos filhos das trevas.

O apóstolo Paulo, escrevendo a Timóteo, disse: “Porque Deus não nos tem dado o espírito de covardia, mas de poder, de amor e de moderação”. O amor não é sentimento. Aqui está se referindo à compaixão, a olhar as pessoas com misericórdia – que não tem nada a ver com pena. O Espírito Santo é o Espírito de Poder. Ele não coaduna com o espírito de covardia. Então, quando a pessoa tem um encontro com Ele, a Bíblia afirma que ela tem o poder de ser feita filha de Deus. O filho d’Ele conquista pela sua própria fé, força e crença no Senhor a quem entregou a sua vida.

Já o religioso, normalmente, é acomodado. Ele pensa assim: “Ah, estou salvo e satisfeito com o que tenho, porque o apóstolo Paulo falou para os cristãos que havendo o que comer, beber e onde dormir, então estaremos satisfeitos”. Você precisa pegar o espírito da coisa. O Senhor Jesus disse: “Eu vim trazer vida e vida com abundância”. É preciso avaliar, raciocinar, o que é da mente humana e o que provém da mente de Deus.

Amigo leitor, quando a pessoa recebe o Espírito de Deus, tem coragem para tomar atitude. Ela sabe o que quer, tem luz própria. Se você não tiver tido uma experiência com Ele, vai nadar e morrer na praia. Nós tivemos na Igreja exemplos de muitas pessoas que adquiriram bens, mas depois perderam tudo porque abraçaram a fé no dinheiro e não no Senhor Jesus.

Você tem o direito de ser rico, mas o melhor dos melhores desta terra é ter o Espírito Santo. Do contrário, continuará pobre e miserável. Você precisa ter coragem para ser escolhido por Ele, tem que assumir a sua fé perante os amigos e a sociedade. Contudo, será ridicularizado, perseguido e humilhado. Se, porém, for fiel ao Senhor Jesus, será honrado. Falo isso por experiência própria. Quero que tenha o melhor, só depende de você.

Deus abençoe a todos.
O dia do pacto com Deus
Autor: Anderson Júnior, Locutor, Apresentador, Publicitário, Estudante de Direito. | Publicado: 2011-05-17T14:11:00-07:00

O dia do pacto com DeusEm um pacto há o compromisso de fidelidade, um juramento, que não pode ser quebrado

No passado, quando duas pessoas faziam um pacto entre si, animais eram cortados ao meio, as metades eram separadas e as pessoas passavam por entre elas. Isso significava que poderia acontecer o mesmo com aquele que quebrasse o pacto. Em outras palavras, havia um compromisso de fidelidade, um juramento, que não poderia ser corrompido. 
Foi o que aconteceu entre Deus e Abraão. “... Olha para os céus e conta as estrelas, se é que o podes. E lhe disse: Será assim a tua posteridade.” (Gênesis 15:5) Abraão creu, mas perguntou a Deus como saberia que a terra prometida a ele seria sua. Foi então que Deus fez um pacto com o patriarca, ordenando que tomasse uma novilha, uma cabra e um cordeiro, além de uma rola e um pombinho. Abraão então os partiu ao meio e pôs em ordem todas as metades, uma de frente para a outra.
“E sucedeu que, posto o sol, houve densas trevas; e eis um fogareiro fumegante e uma tocha de fogo que passou entre aqueles pedaços. Naquele mesmo dia, fez o Senhor aliança com Abraão...” (Gênesis 15:17-18) 
Nesse pacto, Deus fez um juramento a Abraão, realizando tudo o que lhe prometera.
A aliança que Deus fez, ao derramar o sangue do próprio Filho na cruz, corresponde à sua parte no compromisso. Mas falta a parte do ser humano, que requer entrega e fidelidade.
Não basta, portanto, crer em Deus, pois existem os que creem e ainda assim vivem situações de miséria, doenças, destruição no lar e tantos outros fracassos. Por isso, a pessoa precisa fazer um pacto com Deus, para que a aliança seja formada e a Sua Palavra se cumpra na vida dela.
Se você decidir hoje fazer um pacto com Deus, Ele irá transformar a sua história