Resiliência: a capacidade que alguns possuem de se refazer e continuar
Autor: Quel | Publicado: 2017-06-26T06:33:00-03:00













Resiliência



Na
etimologia da palavra, resiliência é elasticidade.&nbsp;Mas também tem como significado, a capacidade de uma pessoa voltar ao seu
estado natural, principalmente após alguma situação crítica e fora do comum.
Demonstra se ela sabe ou não funcionar bem sob pressão.



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Na psicologia, resiliência é a capacidade de uma pessoa lidar com seus próprios
problemas, vencer obstáculos e não ceder à pressão, seja qual for a situação.



"Ser
resiliente é ter a capacidade de enfrentar crises, traumas, perdas, graves
adversidades, transformações, rupturas e desafios, elaborando as situações e
recuperando-se diante delas."&nbsp;- Paulo Yazig Sabbag





Photo by&nbsp;Fab Lentz&nbsp;on&nbsp;Unsplash


Às vezes, tomar a atitude de chorar, explodir (gritar, xingar) ou sair
correndo é o mais fácil. Mas tem gente que além de enfrentar o problema,
consegue aprender e crescer emocionalmente com ele. Esse é o resiliente, aquele
que tem a rápida capacidade de recuperar-se.





Charles Chaplin é um dos maiores exemplos de resiliência.&nbsp;Foi um
menino de rua, praticamente não tinha escolaridade e sua mãe chegou a se
prostituir. No entanto, tornou-se um ator e diretor famoso. Teve muitas
oportunidades para que tudo desse errado em sua vida, mas foi em frente.



Qualidades de quem tem resiliência:&nbsp;“grande
capacidade de adaptação,&nbsp;esperam que as coisas sempre terminem
bem,&nbsp;criam emoções positivas em épocas de crise,&nbsp;aprendem
continuamente com a experiência de vida,&nbsp;sabem se
defender,&nbsp;têm&nbsp;uma sólida&nbsp;autoestima,&nbsp;tem amizades e
relacionamentos saudáveis,&nbsp;são criativas e intuitivas e&nbsp;melhoram a
cada ano que passa”.&nbsp;-&nbsp;Ernesto Artur Berg



Ser
resiliente é ter a capacidade de se refazer, de começar de novo, de renascer
das cinzas.

Crianças
são resilientes. Caem e machucam-se, mas levantam-se e continuam a
brincar.&nbsp;



Não se
deve confundir resistência com resiliência.

"Uma
pessoa resistente é aquela que 'segura as pontas', resistindo a situações de
pressão. Já uma pessoa resiliente, além de suportar a pressão, aprende com as
dificuldades e os desafios, usando sua flexibilidade para se adaptar&nbsp;e sua
criatividade para encontrar soluções alternativas."&nbsp;- Ana
Maria Rossi



Você se considera resistente ou
resiliente? Já enfrentou uma situação realmente difícil? O que você fez:
chorou, saiu correndo (fugiu) ou enfrentou?



Fonte: https://www.significados.com.br




Esse texto faz parte do desafio&nbsp;Imagem &amp; Palavra&nbsp;do&nbsp;Café com Blog.

A palavra a qual fui desafiada a escrever, é RESILIÊNCIA.























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