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Parabéns Fiuk hoje é o seu dia FELIZ ANIVERSÁRIO!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Autor: Kah Barros | Publicado: 2010-10-25T13:18:00-07:00

                     Homenagem: "Fenômeno" Fiuk completa 20 anosSÃO PAULO – Ele surgiu na  televisão na pele de Bernardo, em “Malhação ID”, e arrancou suspiros de  milhares de jovens em todo o país. Quando sacou o violão e cantarolou  “Só Consigo Te Imaginar”, tema romântico de seu personagem com a atriz  Cristina Perez então... Tiro certeiro no coração da garotada ligada na  telenovela adolescente.Filho do cantor Fábio Jr.  com a artista plástica Cristina Kartalian, Fiuk decidiu seguir os  passos do pai aos doze anos. Atualmente, é vocalista da banda Hori e  rapidamente alcançou o topo das músicas mais pedidas nas rádios e nas  paradas musicais da televisão. Em turnê, a banda se apresentará em São  Paulo no dia 30 de outubro, no Citibank Hall.  Nesta segunda-feira (25), Fiuk completa 20 anos, e logicamente o Famosidades  não poderia deixar a data passar em branco. Por isso, preparamos um  especial com 20 curiosidades sobre a carreira do bonitão que você  PRECISA saber! Confira:
Gente malhação ID chegou ao fim mais não vamos ficar triste
Autor: Kah Barros | Publicado: 2010-09-19T12:08:00-07:00

 “Malhação ID” chega ao fim com final feliz de Bernardo e Cristiana           .fullpost{display:inline;} Nesta  sexta-feira (20) foi ao ar o último capítulo de “Malhação ID”.   Diferentemente do que aconteceu em outras temporadas, desta vez o elenco  todo  deve ser renovado e nenhum dos personagens vai continuar na  próxima temporada da novela teen. Ou seja, esta foi a despedida de Fiuk, Cristiana Peres, Elida Muniz e todo o  elenco. A  novela terminou como o público esperava.  Bernardo descobre que Bia  roubou o teste de gravidez de Zuleide para fingir que  esperava um filho  do cantor e obrigá-lo a se casar com ela. A vilã foi  desmascarada na  frente de todos na festa de encerramento de ano do colégio. Porém,  além  de ficar com cara de tacho e perder o namorado, o castigo pareceu leve   demais para a vilã, que passou a trama toda mentindo. Com  Bia fora de cena, finalmente Bernardo e Cristiana puderam ficar juntos.  E  depois de uma grande declaração de amor, os dois choram, se beijam e  prometem  ficar juntos para sempre. Nanda,  que teve momentos de loucura e até sequestrou Bernardo, também teve um   final feliz. A menina acaba se derretendo por Rafael e os dois se  beijam. O  diretor Livramento também é só alegria ao lado de Tânia. E,  finalmente, o mistério do fotógrafo foi decifrado. Quem mandava as  fotos  para tentar fazer com que Cristiana e Bernardo ficassem juntos  era Juju. E como  recompensa, a moça fica com Flávio, o ex de Cris.
Bernardo desmascara Bia sobre a falsa gravidez na frente de todo mundo
Autor: Kah Barros | Publicado: 2010-08-19T16:51:00-07:00

                  A vilã fica totalmente sem reação                                                                      Bia  está a um passo da loucura depois da afirmação de Bernardo, que está à  sua frente, de mãos dadas com Cristiana, afirmando que a partir de agora  os dois estão namorando firme: “Que maluquice é essa, Bernardo?! Nós  estamos noivos! Vamos casar e ter um filho!”, esbraveja a vilã.       Solene, Bê provoca: “Acho difícil você ter um filho, Bia. Sabe  por quê?”. Cristiana não a deixa responder: “Porque a sua gravidez é  falsa!”. Todos que estão perto ficam pasmos na mesma hora. Bia se  irrita: “Ah, meu Deus! Vocês vão voltar com esse assunto de novo?! Eu  fiz o teste que você pediu, Bernardo! E deu positivo!”.   Cristiana  começa a desmascarar sua algoz: “Acontece, Bia, que nós descobrimos um  detalhe que muda tudo!”. Bia ainda tenta argumentar: “Muda o quê?! Eu tô  grávida do Bernardo e nós vamos nos casar! Nada vai mudar!” Bernardo  intervém: “Vai mudar, sim, Bia! A não ser que você consiga me explicar  isso aqui!”. Ele tira do bolso a tirinha e a embalagem do teste de  gravidez. Bia fica atônita. Ele continua falando: “Esse aqui é o teste  que você fez; e essa é a embalagem que eu te dei. Não tá vendo nada de  diferente?”. Bia diz que não. Mas ele termina: “Eles são de  marcas diferentes! Você pode me explicar como o teste que eu te dei  mudou de marca depois que você entrou no banheiro?!”. Bia fica  totalmente sem reação... Fique ligado. A cena vai ao ar nesta sexta-feira, dia 20/8.
moderadora rayane
Autor: Rayane Cristina | Publicado: 2011-11-16T15:44:00-08:00

DECISÕES DIFICEIS

As duas cartas de  amor mais difíceis de escrever são a primeira e a última.

As conquistas são fáceis de alcançar, pois fazemos com todas as  nossas forças; mas são difíceis de conservar, uma vez que apenas as mantemos com  uma parte das nossas forças.

O interesse explica os fenómenos mais difíceis e  complicados da vida social.

O único poder que você tem é o poder de suas  decisões. Use à vontade.

O silêncio é um dos argumentos mais difíceis de  se rebater.﻿
moderadora rayane
Autor: Rayane Cristina | Publicado: 2011-11-18T06:30:00-08:00

Na première de Amanhecer - Parte 1 que aconteceu na última  quarta-feira (16) em Londres, Kristern Stewart disse que se divertiu fazendo as  cenas de sexo com o namorado e também protagonista Robert Pattinson. As  informações são do site Female First.

"Foi uma experiência interessante. Foi diferente do que fizemos antes, porque  nós tínhamos que seguir apenas o livro", disse a atriz. "Mas foi bom - todos  acham que cenas de amor são sempre desconfortáveis -, teve muitos closes e caras  de sexo".
Pattinson também comentou que a cena do casório foi necessária. "Eu propus  Bella muitas vezes, e a gente teve que casar em algum ponto se não faria  sentido. Pareceria que nós tínhamos algum problema", disse o galã.

Robert Pattinson e Kristen Stewart na premiére de 'Amanhecer' em Londres

aki estão algumas fotos bjss
Moderadora Rayane - I'll wait for you
Autor: Rayane Cristina | Publicado: 2011-12-19T13:42:00-08:00

Sobre Robert Parttinson

Nome completoRobert Thomas Pattinson
Outros nomesR-Pattz, Spunk Ransom (apelidos)
Nascimento13 de maio de 1986 (25 anos)
Londres, Inglaterra
 Reino Unido
OcupaçãoAtor, modelo, músico
Atividade2004 - atualmente

 ﻿
Moderadora Rayane - Ate onde você pode ir
Autor: Rayane Cristina | Publicado: 2012-04-09T08:10:00-07:00

que fez com que seu mundo caísse e com certeza o valor que você deu foi muito superior ao que recebeu.Não se preocupe, isso acontece. É regra.
Mas quando você tá no chão, achando que não tem mais jeito e que tudo tá perdido, de repente acontece o que não é de se esperar, você passa a não ver apenas os pés passando por seus olhos mas também uma mão te levantando e dizendo que vai ficarAprendi coisas importantes nessa vida. É como se fosse um kit básico de sobrevivência.
Nunca sinta vergonha daqueles que te dão valor. Mostre-os ao mundo.
Com certeza você já amou alguém  tudo bem. Essa pessoa não liga se você tá sujo, cego e não se importa se você não tem estrutura pra se reerguer. Ela acredita em você e quer te ver de pé. É um momento difícil e seu único pensamento deve ser você mesmo. Cuide do seu jardim para que venham as borboletas e, quando elas chegarem, não as escondam porque em um mundo preto e branco elas são as únicas coloridas. Balance seu pé em um penhasco mas não olhe para baixo, olhe em frente, logo o sol nasce outra vez e tudo ficará colorido. O amor pode demorar a chegar mas aos poucos ele há de aparecer, enquanto isso curta as borboletas fazendo cócegas em sua barriga. E tenha a certeza de que tudo ficará bem.Com amor
Moderadora Rayane
Autor: Rayane Cristina | Publicado: 2011-11-20T10:06:00-08:00

A Felicidade

Tristeza não tem fim
Felicidade sim

A felicidade é como a pluma
Que o vento vai levando pelo ar
Voa tão leve
Mas tem a vida breve
Precisa que haja vento sem parar

A felicidade do pobre parece
A grande ilusão do carnaval
A gente trabalha o ano inteiro
Por um momento de sonho
Pra fazer a fantasia
De rei ou de pirata ou jardineira
Pra tudo se acabar na quarta-feira

Tristeza não tem fim
Felicidade sim

A felicidade é como a gota
De orvalho numa pétala de flor
Brilha tranqüila
Depois de leve oscila
E cai como uma lágrima de amor

A felicidade é uma coisa boa
E tão delicada também
Tem flores e amores
De todas as cores
Tem ninhos de passarinhos
Tudo de bom ela tem
E é por ela ser assim tão delicada
Que eu trato dela sempre muito bem

Tristeza não tem fim
Felicidade sim

A minha felicidade está sonhando
Nos olhos da minha namorada
É como esta noite, passando, passando
Em busca da madrugada
Falem baixo, por favor
Pra que ela acorde alegre com o dia
Oferecendo beijos de amorVinicius de Moraes
→
Autor: Mariah Fideles | Publicado: 2011-12-01T10:52:00-08:00

Todos temos nossos anseios na vida, nossos pensamentos e sonhos alimentam a esperança de um dia ter o que tanto esperamos, porém ao longo dessa espera existem momentos de frustrações em que a angústia e o desespero tentam nos fazer desisti. A Bíblia diz em Romanos 5.3b-5: "Sabemos que a tribulação produz perseverança; a perseverança, um caráter aprovado; e o caráter aprovado, esperança. E a esperança não nos decepciona, porque Deus derramou seu amor em nossos corações, por meio do Espírito Santo que ele nos concedeu" e quando deparamos por situações em que parece que tudo está perdido queremos nos entregar, não confiando naquele que prometeu estar sempre ao nosso lado.  
~ Deus tem sempre o melhor o melhor para nós, e nos acolhe sempre no desespero, ainda que a tribulação venha, ele nos dará força para perseverar, a perseverança formará o caráter que Cristo requer que tenhamos, e se Deus falou que a esperança nEle não nos decepcionaria porque desisti? Ainda que soframos, e o pranto seja inevitável devemos continuar acreditando na promessa de Deus, pois Ele é aquele que conhece nossos medos, sonhos e segredos, e nunca irá desamparar aquele que coloca suas esperanças em suas mãos.
Autor: Mariah Fideles | Publicado: 2011-12-01T10:45:00-08:00

Se fosse correto julgar, eu te julgaria por ser invejosa, falsa, duas caras, sem personalidade e sem caráter, e cá entre nós, minha vida me consome demais, sabe, eu vivo mesmo, eu tenho histórias pra contar, sou focada em mim, e diria que egoísta o bastante pra não viver a vida dos outros, eu não sou figurante da vida de ninguém, não fico horas gastando minha preciosa saliva pra falar mal das pessoas.No fundo eu queria saber o que te prende tanto a minha vida, é incrível o que a inveja pode fazer com as pessoas, não é mesmo? Como elas se tornam ridículas e vivem ‘pagando pau’ por aí. O que eu quero dizer é que pode falar o quanto quiser, e quanto mais eu sei que minha presença te perturba, que meu jeito te irrita, mais prazer eu sinto em existir e permanecer presente. Ah, e pode pegar aquela cadeira na primeira fileira, te dou o direito de seguir assistindo a minha vida, mas agora de camarote, porque sei que os comentários ficarão por tua parte.
Recomeçar
Autor: Mariah Fideles | Publicado: 2011-06-27T17:29:00-07:00

Sempre é tempo de recomeçar.
Em qualquer situação podemos abrir novas portas, conhecer novos lugares, novas pessoas, ter outros sonhos.
Renovar o nosso compromisso com a vida e assim, renascer para a vida e alcançar a felicidade.
Não importa quem te feriu, o importante é que você ficou.
Não interessa o que te faltou, tudo pode ser conquistado.
Não se ligue em quem te traiu, você foi fiel.
Não se lamente por quem se foi, cada um tem seu tempo.
Não reclame da dor, ela é a conselheira que nos chama de volta ao caminho.
Não  se espante com as pessoas, cada um carrega dentro de si, dores e marcas  que alteram o seu comportamento, ora estamos felizes e transbordamos de  alegria e paz, ora estamos melancólicos e só queremos ficar sozinhos...
O  mundo está cheio de novas oportunidades, basta olhar para a terra  depois da chuva. Veja quantas plantinhas estão surgindo, como o verde se  espalha mais bonito e forte depois da tempestade.
As portas se  abrem para os que não tem medo de enfrentar as adversidades da vida,  para os que caíram, mas se levantam com o brilho de vitória nos olhos.
Todo  o caminho tem duas mãos, uma que seguimos ainda com passos inseguros,  com medo, porque não sabemos ainda o que vamos encontrar lá na frente,  na volta, mesmo derrotados, já sabemos o que tem no caminho, e quando um  dia, resolvemos enfrentar os nossos medos e fazer essa viagem  novamente, somos mais fortes, nossos passos são mais firmes, já sabemos  onde e como chegar ao destino, o destino é a vitória, o seu destino é  ser feliz, eu creio nisso, e você?
Você está pronto para recomeçar?
O  caminho está a tua espera, pé na estrada, coloque um sonho na alma, fé  no coração e esperança na mochila, a vida se enche de novidades para os  que se aventuram na viagem que conduz a verdadeira liberdade.
Inscrições CV UFRGS 2012
Autor: Tatiana CM | Publicado: 2011-08-28T12:47:00-03:00

As inscrições para o concurso vestibular da UFRGS de 2012 vão se iniciar dia 6 de setembro e se encerram dia 5 de outubro. As provas de habilitação específicas para Artes Visuais, Música e Teatro serão realizadas entre 24 e 28 de outubro. Mais informações no edital:http://www.vestibular.ufrgs.br/
Cadê a motivação de antes?
Autor: Gabriella Pinheiro | Publicado: 2017-06-30T19:00:00-03:00

Eu sempre gostei de blogar, de escrever, de pegar papel e caneta e colocar tudo aquilo que estava sentindo ou pensando. Com o Juras Eternas (blog pessoal criado quando eu tinha 12 anos) foi assim, todos os meus momentos, minhas descobertas, minhas alegrias e tristezas estão registrados nele. Mas ai veio o Lucidez Feminina, um projeto idealizado e criado em parceria com as minhas primas, que despertou um outro lado meu, o da moda. E ele me mostrou/apresentou um novo mundo da blogosfera (nem sei se ainda usa essa palavra) e que um blog pode crescer a tal ponto dele se tornar uma empresa, ser uma forma de currículo e de uma única fonte de renda.

Nessas últimas semanas tenho lido alguns textos sobre metas, se encontrar no mundo virtual, resgatar aquela essência pessoal e, principalmente, sobre o ânimo para desenvolver as coisas. Ler esses textos foi como um tapa na cara me dizendo: "Gabriella, acorda! Cade aqueles textos que você escrevia cheios de sentimento, opiniões e dizeres? Cade aquela vontade de contar sobre as coisas que você é apaixonada (livros, viagens, moda)?". E isso vem martelando minha cabeça, vem me forçando a tomar atitudes diferentes, a delimitar o que eu quero agora, o que eu quero para o próximo ano, quem eu quero atingir e qual marca eu quero deixar.

[Foto: Pinteres]

É normal sentir um pouco de desanimo com a vida? Claro que é. Nesse vídeo  eu contei um pouco sobre os momentos (internos) difíceis que passei e nesse texto eu também falei um pouco sobre isso.

Não sei se o fato de morar a tanto tempo em outro estado e com outras pessoas têm contribuído pra essa ansiedade, que às vezes é tanta que chega ao ponto de me paralisar e eu não consigo/não tenho vontade de fazer nada. Sim, é assustador. Mas também é nesses momentos que eu reflito melhor sobre a minha vida, o que eu quero e quais são as áreas que eu preciso me reinventar.

No último feriado prolongado eu me desliguei da tecnologia, do barulho da cidade e da TV a cabo e fui me reconectar com a natura, com o silêncio, com a calmaria. Eu e o Roberto fomos para casa dos pais dele no interior e, especificamente, aonde eles moram não pega sinal de celular e pra você ir pra cidade só se for de carro. Ficar dois dias conversando, jogando baralho e acordar com o som dos pássaros, fez com que eu aproveitasse 100% daquele momento, as pessoas que estavam comigo e que tivesse a certeza que os planos que tracei para o futuro vão dar certo e que é só deixar nas mãos de Deus.

O que eu quero dizer com esse texto de Itu (como diz a blogueira Alê Garattoni), é que quando você se sentir desanimado com as coisas da vida, deixa a rotina e as obrigações de lado e vai fazer algo que lhe dê prazer, que te estimule a pensar em coisas novas, que faça você rir e que faça você sentir prazer.

--
A partir desse texto o blog vai sofrer pequenas mudanças. Vou continuar falando de beleza, moda, viagens e livros, mas também vou trazer mais textos pessoas e carregados de sentimentos.

Beijos, beijos
#1: Li e recomendo
Autor: Gabriella Pinheiro | Publicado: 2017-08-14T12:00:00-03:00

Desde o post Cadê a motivação de antes? e a vontade de reestruturar o blog e trazer de
volta a essência dele, fez com que eu colocasse no papel categorias (e formatos
de texto) que sempre gostei de escrever, mas que tinha deixado lado. Desde o
começo do mês os posts do LF já vêm com essa pegada mais pessoal e hoje, trago
uma das categorias que amo ler por aí – e claro, escrever - que são indicações
de leituras na web, porque nada melhor do que começar a semana com histórias e
matérias inspiradoras sobre audiência na internet e a vida das imigrantes na
costura.

#1: Gosto do seu conteúdo mas não dou audiência

#2: Mulheres imigrantes na costura
Formas de usar suéter [dia e noite]
Autor: Gabriella Pinheiro | Publicado: 2017-08-04T12:30:00-03:00

Uma das peças que eu
acho linda pra se usar no inverno é suéter. Pra mim, ele é elegante, vai bem
com tudo e da pra montar diversas produções. E acreditem, o meu primeiro suéter
eu comprei assim que cheguei em Mariana (MG) - hahaha - e tenho até hoje. E o
meu segundo, eu comprei nesse ano em BH.

A título de
curiosidade o suéter foi sendo adaptado ao longo dos anos sendo, inicialmente
usado por esportistas para provocar transpiração e com o passar do tempo caiu
no gosto das mulheres. E se naquela época ele era usado pelos atletas, hoje ele
reina nos dias mais frios. Difícil é não cruzar na rua com uma pessoa vestindo
suéter, seja dia ou de noite. 

Pra usar pra sair a noite, você tentar a combinação como suéter + saia de couro; suéter + por cima do vestido;  e suéter + saia longa. O importante é você se sentir bem com a roupa e poder testar novas possibilidades. E pensando na
versatilidade que a peça tem, trouxe algumas inspirações de como usa-lo e looks
de produções minhas com ele.

Pras amantes por compras online, principalmente roupas, lojas como a Amaro, Zattini, C&A e tantas outras têm modelos lindos a venda. E como uma pessoa que está economizando em 2017 e está buscando alternativas pra não deixar de fazer, indico pra vocês o site Cupom Válido que oferece cupons de descontos de diversas. É aquela felicidade de poder encher o carrinho sabendo que o valor total não será aquele. 

E vocês, usam muito suéter nos dias mais frios? 

Beijos, beijos

Gabi
Testei: Linha Alisena da Muriel
Autor: Gabriella Pinheiro | Publicado: 2017-06-27T20:25:00-03:00

Balões; na recepção uma mesa repleta de produtos; no salão
principal mesas espalhadas tendo cada uma oito lugares; e ao redor blogueiras
de todos os cantos, cada uma com seu estilo e segmento. Essa é uma pequena
descrição de como foi o evento da marca Muriel, realizado no mês de maio. “Mas
nossa Gabi, só agora você está falando dele?”. Sim, só agora. Mas foi por um
único motivo, testar real oficial a Linha Alisena e trazer uma parecer completo
do que achei dessa linha.

Para quem não conhece a Muriel, a marca é brasileira, existe
há 80 anos e é muito conhecida pelo creme para manchas e pelo óleo corporal
(que é magnífico). Com a constante mudança do setor de beleza e cosméticos o
presidente da Muriel, percebeu que hoje em dia as mulheres querem produtos que atendam a todas, desde
as cacheadas até as alisadas e que a influência das próprias consumidoras, foram fundamentais para a produção dos novos produtos da marca. 

Durante o evento foi apresentado a cartela de produtos que a
Muriel possui, com destaque para o Alisena, produto escolhido para ser apresentado
e testado em uma participante durante o encontro. A marca trabalha com as
linhas de tratamento (unhas, pés e manchas), linha infantil, corpo e cabelos.

SOBRE O ALISENA

A linha foi inspirada nas receitas caseiras que levam amido de milho. Os produtos são livres de formal e de tioglicolato (substância responsável pelo efeito alisamento, relaxamento e permanente) e contém amido de milho, D-Pantenol e aminoácidos. A linha Alisena promete fios mais lisos e alinhados. 

Ao final do evento cada participante recebeu um kit para testar e falar sobre (olha a jogada de marketing). E sim, eu testei
e no vídeo a baixo eu mostro o passo a passo do produto, como que o meu cabelo
ficou e o que eu achei. É só apertar o play!

A Mah (que também faz parte do blog e minha prima) tem os cabelos bem lisos e também gostou bastante do produto. De acordo com ela, o seu cabelo ficou mais liso e sem frizz, além do brilho que ele deixou. 

Fora do kit eu também levei pra casa um creme de mão (acabei
dando pra minha irmã), o óleo corporal (é o primeiro que eu uso até o fim) e a
pomada modeladora (ótima pra quem tem cabelo curto).

Aqui em Mariana (MG) alguns produtos são vendidos nas
Drogaria Brasil. 

E ai pessoal, vocês já conheciam a marca? Se sim, o que
acham dos produtos?

Beijos, beijos
Eternizando momentos com a Phosfato
Autor: Lucidez Feminina | Publicado: 2017-08-02T19:00:00-03:00

Eu adoro fotos.
Adoro registrar viagens, momentos e pegar um álbum e relembrar (ou conhecer) um
local/história. Com o "boom" das tecnologias raramente encontramos
uma pessoa que ainda tem o hábito de revelar fotos (minha felicidade quando
criança era levar os rolos de negativos na papelaria pra revelar) e, acreditem
se quiser, eu sou uma dessas pessoas que adora ter milhões de álbuns.

Mesmo com essa
paixão pela foto em papel, comecei a revelar cada vez menos pela praticidade de
poder ter a foto guardada em vários dispositivos e por saber que ela vai durar
mais. E sempre em casos específicos (presente pro namorado ou foto no mural) que
eu ia atrás para revelar algumas fotos.

Até que há uns seis
meses atrás, visitando o blog da Lu do Chata de Galocha, vi um post sobre uma
empresa que te enviava mensalmente um número X de fotos a partir das suas
redes sociais. E o melhor? As fotos eram surpresas. Fiquei louca com essa
novidade e não pensei duas vezes em entrar no site e assinar um pacote com a
marca.

Não gente, esse não
é um publi post. É indicação do amor, porque a cada mês quando chega um novo
pacote com novas fotos eu tenho certeza que não fiz um mal negócio.

A empresa se chama
Phosfato e o objetivo deles é que seus clientes tenham uma experiência de
recordação e felicidade quando recebem seus pacote de fotos. Pra vocês
entenderem: a marca trabalha com três tipos de planos, o M que vem com 6;
o S que vem com 9 e o E que vem  com 12. Todos eles são acompanhados de um envelope que se transforma em porta
retrato.

Mas como funciona Gabi? 

Após você criar a conta no site e escolher o seu pacote, você precisa decidir
se o sorteio das fotos será a partir da sua conta do Instagram, Facebook ou
você mesmo vai enviar as fotos pelo computador. Escolha feita, é só esperar que
a equipe do phosfato faz todo o trabalho. Eles te enviam um email avisando
quando que será feito o pagamento do mês do seu pacote, enviam outro email
falando o dia que será o sorteio (você tem a opção de selecionar as fotos que
não quer que entre para o sorteio) e te enviam outro email avisando que o seu
pacote já está nos correios.

O que eu mais gostei
da proposta, além de receber em casa fotos surpresas, foi a preocupação e
atenção com os clientes. Teve um mês que o meu pacote demorou mais que o normal
pra chegar e eles entraram em contato comigo falando que estava atrasado e, assim
que chegasse, pra eu avisá-los.

Esse é o primeiro
plano de kits  que assino e não me arrependo. Indico pra todos que gostam de ter algumas
lembranças reveladas, tanto que uma das meninas que moram comigo também assinou
um pacote. Descobri que a minha conta (acho que são em todas) tem um código de
indicação pra desconto e que vocês podem usar a vontade, é o GABRIELLAS8561.

Agora eu quero
saber, vocês ainda revelam fotos? Guardam álbuns de fotos?

Beijos, beijos

Gabi
Personalização :: FAN PAGE :: FACEBOOK
Autor: Click Soluções para VOCÊ!!! | Publicado: 2012-04-14T16:48:00-07:00

Personalize sua Fan page com a Click.

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Programação Visual  :: Caramelados Doceria
Autor: Click Soluções para VOCÊ!!! | Publicado: 2012-04-14T15:33:00-07:00

Empresa de deliciosos doces, a Caramelados Doceria se destaca pelo sabor incomparável de suas delícias, capricho e atendimento inigualável.

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Autor: Click Soluções para VOCÊ!!! | Publicado: 2012-04-18T16:31:00-07:00

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Autor: Click Soluções para VOCÊ!!! | Publicado: 2012-04-14T15:38:00-07:00

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Kit para identificação e organização do material escolar
Autor: Click Soluções para VOCÊ!!! | Publicado: 2012-01-23T06:04:00-08:00

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cadernos, pastas, livros... ( adesivo vinil – pode molhar )
• 35 Etiquetas adesivas M, tamanho 4 x 2 cm - para cola,
tesoura, estojo... ( adesivo vinil – pode molhar )
• 60 Etiquetas adesivas P, tamanho 3,5 x 1 cm - para
lápis, caneta, régua... ( adesivo vinil – pode molhar )

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Site :: El Shaday Corretora de Planos de Saúde
Autor: Click Soluções para VOCÊ!!! | Publicado: 2012-04-14T15:37:00-07:00

A El Shaday Corretora de Planos de Saúde contou com os serviços de
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Saúde, direito de todos.
Autor: Lisandra Emy | Publicado: 2010-11-03T01:28:00-02:00

A Constituição Federal de 1988, em seu artigo 196, consagrou a saúde como direito de todos e dever do Estado, sendo garantida por políticas sociais e econômicas que visem à redução do risco de doença e outros agravos e ao acesso universal e igualitário às ações e serviços.

Estas políticas sociais e econômicas protetoras da saúde atuam sobre os fatores determinantes da condição de saúde como alimentação, moradia, saneamento básico, meio ambiente, trabalho, renda, educação, transporte e lazer.

MAS E VOCÊ SABE O QUE É SAÚDE? Muitos de nós acreditamos que não possuir nenhuma doença é desfrutar de saúde. Porém segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) saúde é muito mais do que isso, é considerada como um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a simples ausência de doenças e outros planos.

Portanto cuidar da saúde da população vai muito além de apenas construir hospitais, ou colocar mais profissionais de saúde nas unidades de saúde. A saúde não pode se acabar em vagas promessas eleitorais e boas intenções do governo, mas deve ser vista por todos nós como obrigação.

Fonte: CARVALHO, G.I. de, Sistema Único de Saúde: comentários à Lei Orgânica da Saúde- 3ª ed. Campinas, SP, Ed.da Unicamp, 2002.
Colaboradora: Marcela Balsano
O Terapeuta Ocupacional na Política de Saúde do Idoso
Autor: Lisandra Emy | Publicado: 2010-11-04T23:35:00-02:00

            O Terapeuta Ocupacional, trabalhando com a população idosa na atenção básica, pode intervir através da promoção de autonomia e independência, melhora na qualidade de vida, promoção e manutenção da saúde. Utilizar como recurso a modificação do ambiente para a prevenção de quedas e acidentes, ajudar na organização medicamentosa e da rotina dos medicamentos, ensinar técnicas de conservação de energia, trabalhando com outros profissionais visando a melhoria da vida sexual do idoso. Além de ser um profissional com formação tanto para fazer atendimentos domiciliares como coordenar atividades de grupo para usuários com hipertensão e/ou diabetes, não somente com essas doenças, mas de acordo com a demanda do território.
MELLO, M.A.F. Terapia Ocupacional Gerontológica. In: CAVALCANTI, A. GALVÃO, C.R.C. Terapia Ocupacional Fundamentação & Prática. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2007. p. 367-376.RIBEIRO, L.C. et al O gerenciamento da rotina medicamentosa sob óptica do terapeuta ocupacional: experiências no cenário da ESF. Pôster apresentado na semana do EVINCI, ENAF, ENEC 2010.
Colaboradora: Ana Raquel
Bem-estar e Qualidade de vida: Programa de Saúde da Mulher
Autor: Lisandra Emy | Publicado: 2010-11-02T20:40:00-02:00

Nos últimos 27 anos, a saúde da mulher tem sido assegurada por políticas nacionais criadas pelo Ministério da Saúde. De maneira integrada essas políticas do SUS asseguram à mulher qualidade de vida e bem estar por meio da prevenção doenças, como o tratamento de câncer ginecológico, acompanhamento integral a mulher gestante, assistência a mulheres vítimas de violência, ações de saúde especiais voltadas a mulheres negras e planejamento familiar quanto aos mecanismos de assistência e controle da natalidade. Assegurando eficácia e qualidade aos programas disponíveis, a população conta com assistência multiprofissional de agentes da saúde, médicos, enfermeiros, assistentes sociais, odontólogos, nutricionistas, psicólogos e terapeutas ocupacionais compõem a equipe.Em 2009, indicadores confirmaram o êxito da política da saúde da mulher. A atenção obteve resultado em todos os níveis de saúde. Da atenção à gestante aos serviços de tratamento quimioterápico e de radioterapia à pacientes com câncer. Os resultados aparecem nos indicadores epidemiológicos que confirmam que nunca antes as brasileiras tiveram acesso médicos, medicamentos e tratamentos na rede pública tão eficaz. (MS, 2009)

Colaboradora: Karine Krameck
Política Nacional de Pessoa com Deficiência
Autor: Lisandra Emy | Publicado: 2010-11-04T23:39:00-02:00

”Política Nacional do setor saúde tem como propósito reabilitar a pessoa portadora de deficiência na sua capacidade funcional e desempenho humano – de modo a contribuir para a sua inclusão plena em todas as esferas da vida social – e proteger a saúde deste segmento populacional, bem como prevenir agravos que determinem o aparecimento de deficiências.”
Na Constituição Federal de 1988 estão assegurados os direitos das pessoas portadoras de deficiências. Em seu artigo 23, Capítulo II, a Constituição determina que “é competência comum da União, dos Estados, do Distrito Federal e dos Municípios cuidar da saúde e  assistência públicas, da proteção e garantia das pessoas portadoras de deficiências”. Já a Lei n.º 7.853/89, no que se refere à saúde, atribui ao setor a promoção de ações preventivas; a criação de uma rede de serviços especializados em reabilitação e habilitação; a garantia de   acesso aos estabelecimentos de saúde e do adequado tratamento no seu interior, segundo normas técnicas e padrões apropriados; a garantia de atendimento domiciliar de saúde ao deficiente grave não internado; e o desenvolvimento de programas de saúde voltados paraas pessoas portadoras de deficiências, desenvolvidos com a participação da sociedade (art. 2.º, Inciso II). 
No conjunto dos princípios que regem o Sistema Único de Saúde – SUS, constantes da Lei Orgânica da Saúde, destacam-se o relativo “à preservação da autonomia das pessoas na defesa de sua integridade física e moral”, bem como aqueles que garantem a universalidade de acesso e a integralidade da assistência (art. 7.º Incisos I, II, III e IV).

http://portal.saude.gov.br/portal/sas/sapd/default.cfm

Colaboradora: Juliana Bastos
Saúde do Idoso
Autor: Lisandra Emy | Publicado: 2010-11-04T23:36:00-02:00

 A política nacional da saúde da pessoa idosa tem como principais objetivos a promoção do envelhecimento saudável e ativo, reabilitação e manutenção da capacidade funcional, apoio ao desenvolvimento de cuidados informais, sempre visando a autonomia e independência. Dentro da política estão inseridos os programas sobre sexualidade, prevenção de quedas, violência e acidentes e a caderneta da saúde.  A caderneta da saúde é um registro das informações sobre a saúde do idoso, inicialmente implantada pela estratégia de saúde da família. A prevenção de quedas é feita através de oficinas que debatem estratégias para evitar a queda, também provê o cuidado necessário para os idosos que caírem. O profissional inserido na atenção básica deve estar atento a sinais de violência, ou mesmo acidentes que o idoso venha sofrendo para fazer notificação ao Ministério da Saúde. Por último, o profissional precisa ter consciência que os idosos também são sexualmente ativos, para poder incentivar o uso de preservativos nas relações sexuais.

http://portal.saude.gov.br/portal/saude/area.cfm?id_area=153
Colaboradora: Ana Raquel
SUS- Sistema Único de Saúde
Autor: Lisandra Emy | Publicado: 2010-11-24T19:05:00-02:00

Antes da criação do SUS, o modelo de saúde adotado até então dividia os brasileiros em três categorias: os que podiam pagar por serviços de saúde privados; os que tinham direito à  saúde pública por serem segurados pela previdência social (trabalhadores com carteira  assinada); e os que não tinham nenhum direito. Assim, o SUS foi criado na Constituição de 1988 para oferecer atendimento igualitário e cuidar e promover a saúde de toda a população. Dentre os serviços ofertados do SUS temos: consultas, exames e internações, campanhas de vacinação e ações de prevenção e de vigilância sanitária – como fiscalização de alimentos, registro de medicamentos, controle sanitário de fronteiras, fiscalização de estabelecimentos comerciais como escolas, restaurantes e supermercados, SAMU- atendimento de urgências e emergências, entre outros.

Acesse http://portal.saude.gov.br/portal/saude/cidadao/default.cfm e fique por dentro de tudo sobre SUS.

Fonte:
http://portal.saude.gov.br/portal/saude/cidadao/area.cfm?id_area=1395

Colaboradora: Marcela Balsano
Programa de Saude da Família
Autor: Lisandra Emy | Publicado: 2010-11-04T23:51:00-02:00

O programa de Saúde da família é uma estratégia do SUS que visa a reorganização da Atenção Básica no Brasil através da implantação de equipes multiprofissionais em unidades básicas de saúde. Essas equipes são compostas por médico, enfermeiro, cirurgião dentista, auxiliar de consultório dentário ou técnico em higiene dental, auxiliar de enfermagem ou técnico de enfermagem e agente comunitário de saúde. Esses profissionais atuam nas unidades básicas e no território com ações de promoção à saúde, prevenção de doenças, recuperação e reabilitação.
Colaboradora: Lueine Milczevsky
Estágios Eniac
Autor: Faculdade e Colégio | Publicado: 2011-03-02T10:10:00-08:00

Estágio área de mecatrônica      01 vaga
Estágio Informática                   01 vaga
Estágio Secretaria                     02 vagas
Tutoria eletrônica                      01 vaga

Interessados entrar em contato pelo email valeria.santos@eniac.com.br
Favor enviar currículo com a área pretendida e pretensão salarial.
VAGA DE ESTÁGIO EM INFORMÁTICA
Autor: Faculdade e Colégio | Publicado: 2011-02-16T13:57:00-08:00

ALUNOS FACULDADE ENIAC QUE ESTEJAM CURSANDO ENSINO SUPERIOR EM SISTEMAS DE INFORMAÇÃO, REDES, OU ÁREAS AFINS RELACIONADAS COM INFORMÁTICA.
POSSUIR CURSO TÉCNICO EM INFORMÁTICA
INTERESSADOS ENVIAR CURRÍCULO PARA marcus.valerio@eniac.com.br ou valeria.santos@eniac.com.br
vagas área de Administração
Autor: Faculdade e Colégio | Publicado: 2011-03-01T14:05:00-08:00

Industria (Guarulhos – SP)do  segmento de plásticos informa:

- Abertura de 01 (vaga) vaga para auxiliar administrativa;
- Esteja cursando administração de empresas com ou sem experiência.

Urgente !!!! Interessadas enviar currículo para fabio@aplas.com.br
ANALISTA PROGRAMADOR
Autor: Faculdade e Colégio | Publicado: 2011-03-01T13:57:00-08:00

Requisitos: Levantamento de Requisitos com funcionários, Modelagem de Dados, VB 6.0, Crystal Reports, VBA, Access, SQL Server, Software ERP (preferencialmente MICROSIGA), Programação Orientada a Objetos, Nota Fiscal Eletrônica, conhecimento básico de Gestão Empresarial. Conhecimento básico em redes, Windows XP, Microsoft OUTLOCK 2003, Office 2003.
Observações: Será responsável principalmente pelo desenvolvimento do sistema próprio da empresa. Desenvolverá o levantamento de dados, estrutura de banco em Access (Futuramente SQLSERVER), codificação em Visual Basic 6.0, relatórios em Crystal Reports e implantará o sistema com o cliente. Auxilio ao departamento de TI da empresa.

Benefícios: VT/ Restaurante no local/ Convênio Médico e SV.

 
Estagiário Mecatrônica /Alunos Eniac
Autor: Faculdade e Colégio | Publicado: 2011-02-18T09:02:00-08:00

Possuir ensino médio concluído, preferência com curso técnico mecatrônica do Senai.
Estar cursando superior em Mecatrônica.
Ter conhecimentos em Word, Excel, Power Point.
Ser dinâmico, proativo

Atividades: Auxiliar professor no laboratório de eletrônica e mecânica.
Controlar empréstimo de materiais e equipamentos do almoxarifado.

Horário de trabalho: Noite 18h00 as 23h00

Interessados enviar currículo para marcus.valerio@eniac.com.br
VAGA DE ANALISTA DE SUPORTE
Autor: Faculdade e Colégio | Publicado: 2011-02-21T14:58:00-08:00

Analista Senior Progress / Datasul- superior completo- conhecimento linguagem 3gl e rotinas Datasul, API, BO- atualização de patchs- banco de dados Progress / Linux - inglês nível intermediário Analista de Suporte- superior completo ou cursando- Windows- Linux- Office- Rede estruturada- configuração de e-mail (Outlook), contas POP3, IMAP e Exchange Enviar currículos para francisco.milani@uol.com.br
Vaga de estágio Administração
Autor: Faculdade e Colégio | Publicado: 2011-02-18T13:50:00-08:00

 ESTAGIÁRIO
SUPERIOR EM ADMINISTRAÇÃO DE EMPRESAS OU ÁREAS AFINS COM FORMAÇÃO EM 12/2012;
AREA COMERCIAL
CONHECIMENTO EM EXCEL,
HABILIDADE COM NÚMEROS E COM ANÁLISE DE VALORES;
 BOLSA: R$ 1154,10
ASSISTÊNCIA MÉDICA
VT
REFEITÓRIO NO LOCAL

Aguardo currículos no email: patricia.back@globalempregos.com.br
Favor colocar no assunto: ESTÁGIO ADMINISTRAÇÃO
Estágio Jornalismo
Autor: Faculdade e Colégio | Publicado: 2011-02-23T13:14:00-08:00

Estágio para Portal

- Estudante de 3º ou 4º ano de Jornalismo.
- Desejável noções de programas em arte e edição de fotos: Photoshop, Indesign, Acrobat Reader
- Noções de fotografia (enquadramento, corte, edição)
- Habilidade em edição de textos
- Habilidade com sistemas de administração de notícias.

Bolsa auxílio: R$ 700,00

Benefícios: Convênio Odontológico, Ticket Refeição, Cesta Básica e Vale Transporte.

Horário: 06:00 as 12:00hs. Período diurno.

Envio de currículos para: heidi.rh@folhametro.com.br
Vagas diversas 03
Autor: Faculdade e Colégio | Publicado: 2011-02-15T12:40:00-08:00

ESTAMOS ADMITINDO:
            01 – VAGA DE AUXILIAR DE ESCRITA FISCAL – CÓDIGO: EF1

Escolaridade mínima:Superior Incompleto
RequisitosExperiência de 6 meses na função;Notas fiscais de entradas e saídas (CFOP);Escrituração de livros fiscais ICMS, IPI, ISSQN. Preferencialmente tenha trabalhado com o programa Phoenix.Residir em Guarulhos

Local de trabalho:
Guarulhos - SP
Modalidade:
Efetivo
Período:
Integral
Salário:
À combinar

            01 – VAGA DE AUXILIAR DE CONTABILIDADE – I -  CÓDIGO: CONT1

Escolaridade mínima:Superior Incompleto
RequisitosEstudante de Ciências Contábeis entre 1º e 3º semestre.Experiência de 6 meses em classificação, digitação de despesas e impostos em geral, conhecimento em arquivos em geral.Bom conhecimento em Excel e que já tenha trabalhado com sistema Contmatic Phoenix.Residir em Guarulhos.

Local de trabalho:
Guarulhos - SP
Modalidade:
Efetivo
Período:
Integral
Salário:
À combinar

            01 – VAGA DE AUXILIAR DE CONTABILIDADE – II -  CÓDIGO: CONT2

Escolaridade mínima:Superior Incompleto
RequisitosEstudante de Ciências Contábeis entre 3º e 6º semestre.Experiência em Classificação Contábil, conciliação bancária/clientes, conhecimento em impostos, fechamento de balancetes em geral. Bom conhecimento em Excel e no sistema Contmatic Phoenix .Residir em Guarulhos.

Local de trabalho:
Guarulhos - SP
Modalidade:
Efetivo
Período:
Integral
Salário:
À combinar

            Aos interessados solicitamos enviar Currículo para: rh@arrudaempresarial.com.br, informando o código da vaga desejada.
Corpo ou Máquina?
Autor: Rages Delano Letieri | Publicado: 2011-12-23T07:13:00-08:00

Essa pergunta que inicia o post de hoje deve ser levada muito a sério. O treino de musculação muitas vezes leva o aluno a níveis extremos de esforço físico.O corpo deve ser tratado com cuidado, achar que pode tudo é um erro que pode trazer grandes malefícios, alguns irreversíveis.A musculação moderna tem sido acompanhada de grandes avanços. Os aparelhos têm incrementado cada vez mais os exercícios.O conhecimento profissional também tem crescido exponencialmente, tudo isso corrobora com o avanço do aluno. O alto rendimento tem sido feito de uma forma melhor nos dias atuais. Todo esse avanço tem ajudado o aluno a executar exercícios que antigamente não era possível realizar de forma mais fácil. Até mesmo os alunos principiantes têm feito exercícios que já influenciam diretamente no processo de hipertrofia.Porém, com o avanço das tecnologias e do conhecimento, o aluno tem sido exposto a treinos muito intensos, que por vezes não chega a ser o adequado para ele.O grande número de aparelhos deixa o treino cheio, e por muitas vezes, não chega a ser um treino realmente efetivo. O que tem acontecido é uma falta de bom senso do aluno em achar que o corpo é uma verdadeira máquina. O que é errado. O corpo necessita de cuidados e atenções especiais. Respeitar os limites próprios é a grande chave de ter um treino efetivo, e de alcançar os seus objetivos mais corretamente.A minha indicação é sempre ter uma boa orientação profissional. Quem tem um bom auxilio vai saber respeitar os limites, e, sobretudo conhecer o que o seu corpo é capaz de fazer. Quem tem essa consciência vai poder usufruir do máximo que tem a oferecer, sem sofrer com trabalhos excessivos que não levarão a lugar nenhum. Treine corretamente e você chegará longe, e por muito tempo! Respeito ao próprio corpo, treino consciente, resultados eficientes.
Método Drop Set - Como Fazer?
Autor: Rages Delano Letieri | Publicado: 2015-06-25T17:34:00-07:00

O Método de Treinamento Drop Set ou série descendente, pode ser caracterizado em três passos:

1) Realização do movimento com a técnica correta até a falha concêntrica;

2) Redução da carga após a falha e;

3) Prosseguimento do exercício com a técnica correta até nova falha.

O segundo e terceiro passos podem ser repetidos até se alcançar o objetivo estabelecido para o treino. 

Em exercícios de intensidades altas, ocorre progressiva queda na ativação de unidades motoras (Bigland-Ritchie et al., 1983; Moritani et al., 1986), até se chegar-se a um ponto em que a ativação das fibras disponíveis não seria suficiente para prosseguir o movimento, levando à interrupção do exercício. As quedas na carga durante o drop-set têm a finalidade justamente de contornar a fadiga, adequando o esforço às possibilidades momentâneas do músculo e, com isso, manter um trabalho relativo intenso por mais tempo.

Vale lembrar que estas suposições são argumentos do estudo de Keogh et al (1999), onde se verificou que, durante o drop-set, é possível manter um grande número de unidades motoras trabalhando em esforços máximos por períodos longos, tornando-o indicado tanto para ganhos de força quanto de hipertrofia.

Consulte seu professor(a).

Referências: Paulo Gentil, 2014. Bases Científicas do Treinamento de Hipertrofia.
Adutores da Coxa
Autor: Rages Delano Letieri | Publicado: 2011-12-24T06:16:00-08:00

O sonho de uma perna torneada é o que leva quase todas as mulheres aos treinos de musculação. Alcançar esse sonho é uma tarefa facilitada através dos profissionais de educação física, os personal trainers.
Mas a verdadeira responsabilidade do resultado do treinamento cabe ao aluno, pois este colocará todo o seu empenho em alcançar o seu sonho, o seu objetivo, sejam estes quais for.
Para ter uma perna digna de chamar a atenção é necessária muita atenção. Trabalhar todos os músculos inferiores é a forma mais fácil de alcançar este objetivo.
Hoje falaremos de um músculo que nem sempre chama muita atenção, porém o seu treino é de fundamental importância para a estética da perna. Os adutores da coxa são compostos por: adutor curto, adutor mínimo, adutor longo, adutor magno, grácil e pectínio. Todos esses são músculos pequenos que compõe a parte interna da coxa.
Os exercícios para esta parte da perna não são muitos, e também não devem ser feitos todos os dias, isto não traria nenhum tipo de beneficio.

Os exercícios de ginástica localizada são os que mais atendem a esta parte da coxa. Porém a cadeira adutora facilita muito o treino, e devido a sua facilidade é o mais feito nas academias.
O agachamento também favorece de forma indireta a parte adutora da coxa. Quando feitos de forma correta trazem um efeito visual muito bom de perna torneada.
Normalmente os exercícios são feitos com séries longas, com repetições até causar uma sensação de calor no músculo, como uma queimação. Mas deve ser feito com todo cuidado, e especialmente com orientação e supervisão profissional. Lesões nessa área da perna prejudicam muito os treinos.
Se você não treinava essa parte da perna comece a dar mais atenção e inclua esses exercícios na rua rotina de treinamento. Lembre que o lucro de ter uma perna bonita é sempre do aluno. Treine com seriedade e se prepare para ouvir os elogios.