Pós parto
Autor: Bebês de Março e Abril de 2011 | Publicado: 2011-07-31T13:49:00-07:00


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  Dias felizes na  maternidade


  As horas vividas na  maternidade devem ser aproveitadas para o descanso. Depois do esforço de um  parto, nada mais merecido. É claro, parte do tempo será ocupada pela família e  os amigos que aparecem para dar as boas-vindas ao neném. Não se esqueça de  oferecer a todos uma pequena lembrança, na qual estarão registrados o nome e a  data do nascimento de seu filho. É uma boa forma de retribuir a gentileza  recebida.

Quando se sentir um tanto cansada (alegrias também cansam!)  peça ao papai que se encarregue de dar atenção às visitas. Que tal fechar os  olhos, sem cerimônia, e dar uma cochilada?


Na intimidade

Agora, vamos ao principal.  Aproveite estes momentos para iniciar um estreito contato com o bebê. As  maternidades que adotam o sistema de alojamento conjunto permitem esta  interação. Verifique antes de escolher. Tudo será mais fácil depois, na hora de  cuidar dele sozinha, em casa.

Atenção!
Ainda que esta  seja a sua opção, o fato de ficar com o bebê no quarto não quer dizer que você é  uma mãe-sabe-tudo. Ao contrário, não se acanhe de perguntar sobre questões que  já fazem parte da rotina: higiene do coto umbilical, jeito certo de amamentar,  como vesti-lo ou firmar sua cabecinha ao levá-lo ao colo, etc.

Alguns  fatores, como o tipo de parto e o estado de saúde da mãe, podem levar o médico a  escolher o berçário, ainda que por algumas horas do dia. Nesse caso, se dê um  tempo de repouso. Afinal, há toda uma vida pela frente para vocês curtirem um ao  outro.

E, por falar neste desejo permanente e incontrolável de estar  sempre com o pequenino nos braços, de só ter olhos para ele: não se esqueça de  que há outras pessoas precisando da sua atenção. Os filhos mais velhos pedem  carinho extra diante do novo concorrente. Seu companheiro, muitas vezes, quer  trocar idéias, falar de suas alegrias e extravasar os temores que  sente.


Mulher  bonita

Você própria precisa de atenção redobrada. Cuide-se,  ponha-se no colo. O volume da barriga, as inquietações do último mês, o desgaste  físico do parto... Agora, que tudo acabou bem, é preciso se recuperar com calma  e mantendo alguns cuidados.

 Para começar, por  que permanecer de camisola e chinelo o dia todo? Deixe-os para a hora de dormir.  Fique mais bonita com um robe de cor suave ou um vestido de algodão, fácil de  abrir para amamentar. No lugar do chinelinho, sugerimos sandálias ou sapatilhas  confortáveis.
  Uma cinta apropriada oferece segurança e garante uma melhor forma. Pergunte a  opinião de seu médico. É normal que a pele da barriga esteja escura e flácida.  Só daqui a algumas semanas, voltará ao que era antes, ainda mais com a ajuda da  ginástica, que pode ser recomeçada um mês após o  nascimento.
 Não tenha pressa no  banho. Prefira sabonete neutro. Escove os cabelos, depois. Só não use perfumes,  nem mesmo lavandas ou colônias. Não se sabe, ainda, se o neném é  alérgico.
 Enquanto você está  na maternidade, peça a alguém mais próximo para checar se a casa está em ordem e  a geladeira abastecida. Às vezes, o trabalho de parto começa inesperadamente,  não é? Carnes magras, legumes, ovos, leite, verduras e frutas não devem faltar.  O bebê agradece. 


 
Texto de Sylvia Leal 

Karla Alayara*