Você é o que Você Come
Autor: Luciano Marques | Publicado: 2011-04-09T21:05:00-07:00



Eu estou aqui para contar que existe uma&nbsp;Indústria&nbsp;que está mentindo para&nbsp;você. Esta indústria fabrica alimentos altamente processados e depois&nbsp;através do marketing, dizem que estes alimentos são “seguros”.&nbsp;Mas na&nbsp;verdade, não são NADA seguros!&nbsp;Sim, você leu certo. Eu vou mostrar uma&nbsp;pequena lista destes “alimentos” para provar.E só para você saber:&nbsp;Essas&nbsp;comidas estão, literalmente, te deixando mais doente, te roubando a&nbsp;juventude e fazendo você ganhar peso!Essas comidas&nbsp;“VICIANTES”&nbsp;são feitas pelo homem e contém produtos&nbsp;químicos sintéticos para preservar a&nbsp;“tal”&nbsp;comida.&nbsp;“ELES” que trabalham&nbsp;para esta Indústria&nbsp;fazem com que estas&nbsp;“comidas”&nbsp;tenham um sabor&nbsp;delicioso, adicionam alguns supostos nutrientes e&nbsp;adivinhe:&nbsp;Todas estas&nbsp;mudanças enganam o seu mecanismo de fome, fazendo com que você fique&nbsp;com mais vontade de comer.Agora, vamos pensar por um segundo na estratégia montada por&nbsp;“ELES” que trabalham para esta Indústria e o que ela têm feito para nos&nbsp;viciar. O pensamento “DELES” é este:“Se as pessoas comem este tipo de comida, terão mais vontade de comer, e&nbsp;assim, nós poderemos vender mais comidas para eles. E que se dane, sepessoas estão engordando, cada um com os seus problemas.”E se pararmos para pensar friamente, esse é um belo jeito de fazer&nbsp;dinheiro, não é mesmo?&nbsp;Bastante antiético, mas brilhante.&nbsp;Acredite ou&nbsp;não, é isso o que está acontecendo!&nbsp;Olhe em sua volta, olhe para os seus&nbsp;amigos e parentes, quantos estão fora do peso? Agora, olhe para o mundo!&nbsp;Você realmente acredita que mais de 50% da população mundial que está&nbsp;sofrendo com excesso de peso e obesidade, é uma coincidência?&nbsp;Pesquisas preveêm que em 2030, 90% da população estará com excesso de&nbsp;peso e sofrendo de doenças causadas pela obesidade.Você será uma vítima ou vai escapar das garras “DELES”?A parte triste de toda essa situação é o fato de que a maioria das pessoas&nbsp;não faz idéia de que estão sendo enganadas.&nbsp;Isso me lembra um ditado…“Quanto maior a mentira, maior é a chance dela se tornar verdade.”&nbsp;Adolf HitlerA mídia está usando táticas psicológicas para que você acredite que os&nbsp;alimentos são “sem gordura”, saudáveis e estão te ajudando a perderpeso.Por favor, por favor, por favor… Não acredite em tudo que você vê!&nbsp;Especialmente as notícias, os comerciais da TV, radio, etc. O trabalho deles&nbsp;é capturar sua atenção e vender seus produtos industrializados que chamam&nbsp;de comida. Seja lá o que for não acredite, não acredite nem mesmo em&nbsp;pílulas mágicas para emagrecer.Opá! Me desculpe pelo excesso de energia aqui…&nbsp;Meus amigos dizem&nbsp;que eu sou muito sanguineo e emocional nas coisas que eu acredito e&nbsp;defendo… Mas, por tanto tempo eu vivi enganado por&nbsp;“ELES”, que quando&nbsp;vejo centenas de pessoas todos os dias sofrendo com excesso de peso,&nbsp;porque estão sendo enganadas também…&nbsp;Eu fico louco!Você já ouviu falar dos PIORES Ingredientes que “ELES” usam para nos&nbsp;enganar?1) Xarope de Milho de Alto Teor de Frutose:&nbsp;Esse é um adoçante sintético&nbsp;que é mais barato de produzir e, de fato, é mais doce que o açúcar.&nbsp;Atualmente, existem novos comerciais tentando dizer o quanto ele é&nbsp;saudável. Eles estão tentando dizer que é seguro e natural. Mas não se&nbsp;engane!Deixe-me fazer uma pergunta:&nbsp;Você pode espremer uma espiga de milho&nbsp;e tirar xarope de milho? Nossas mães podem fazer xarope de milho rico em&nbsp;frutose em casa?&nbsp;NÃO!&nbsp;Claro que não! Isso é uma mentira!&nbsp;O xarope de&nbsp;milho não é nada natural e realmente desliga o seu mecanismo de fome, o&nbsp;que lhe faz comer sem se sentir completamente saciado, fazendo você&nbsp;comer cada vez mais e engordar sem se dar conta disso.Você não é o culpado, não é preguiçoso e tão pouco indisciplinado,&nbsp;mas… Mas, se você esta fora do peso por alguns meses ou anos, você&nbsp;pode estar “viciado” em um ou mais dos milhares de produtos criados&nbsp;por “ELES” que trabalham nesta Indústria.Segundo os últimos estudos, este é um dos graves problemas de açúcar no&nbsp;sangue.&nbsp;ATENÇÃO MÃES:&nbsp;Crianças obesas e o diabetes juvenil estão&nbsp;aumentando! Xarope de Milho é um grande culpado nisso tudo! E ainda&nbsp;causa depressão, fadiga, falta de vitamina B, indigestão e dentes fracos.Só para você saber:&nbsp;O xarope de milho é encontrado em refrigerantes,&nbsp;doces, cereais, pães e em outros centenas de produtos criados por esta&nbsp;indústria.2) Glutamato de Monossódio:&nbsp;O Glutamato é um aromatizante de&nbsp;alimentos muito usado em comidas chinesas.&nbsp;Também está escondido em&nbsp;muitos outros alimentos e passa por muitos nomes diferentes:&nbsp;Proteína&nbsp;vegetal hidrolisada, extrato vegetal hidrolizado, extrato protéico, caseinato de&nbsp;sódio, extrato de levedura, proteína texturizada, fermento autosalizado,&nbsp;farinha de aveia hidrolisada, condimentos naturais e cálcio caseinato…. só&nbsp;para citar alguns nomes… Mas existem dezenas de outros.Esse aromatizante é a substância mais viciante que o homem conhece&nbsp;e faz com que você queira comer mais e mais.&nbsp;Ela é chamada de“toxina&nbsp;excitante”&nbsp;pois ela mexe com as células de seu cérebro ao ponto de fazer&nbsp;com que elas explodam e morram. Isso, parece uma coisa boa de se colocar&nbsp;em seu corpo e principalmente no corpo dos seus filhos?Só para você saber:&nbsp;Isso é encontrado em todas as comidas de fast food,&nbsp;lanchinhos de crianças, bebidas, batatinha, etc.80% da população mostra ser alérgica ao Glutamato de Monossódio.&nbsp;Ele causa ataques cardíacos, comichões, náuseas, ataca o cérebro e o&nbsp;sistema nervoso e deixa a pressão arterial elevada.3) Adoçantes Artificiais:&nbsp;Sucralose, aspartame, sacarina, sorbitol,&nbsp;maltodextrina, dextrose e acefulsame são falsos ajudantes de perda de peso.&nbsp;Sabe quando lemos nos alimentos algo do tipo:&nbsp;Sem Açucar ou Diet, mas&nbsp;o alimento ainda continua doce? Então quem adoça o “tal” alimento são&nbsp;estes adoçantes artificiais. Eles são toxinas para seu corpo e também&nbsp;enganam seu organismo, aumentando a sua vontade de comer.Fique longe de tudo que está etiquetado como:&nbsp;Livre de gordura, sem&nbsp;gorduras, sem calorias, sem açúcar, baixa adição de açúcar e gordura. A&nbsp;maioria desses alimentos tem sido preenchidos com adoçantes artificiais.&nbsp;Daqui para frente, comece a ler os rótulos dos alimentos, você vai se&nbsp;impressionar com o nome das coisas que você está colocando dentro do seu&nbsp;corpo.Agora, você pode ter sido induzido a fazer esta pergunta: Ter menos&nbsp;calorias em suas bebidas dietéticas diminuem os riscos?Pesquisas e estudos recentes dizem: Não mesmo!&nbsp;Os adoçantes&nbsp;artificiais estão ligados a vários tipos câncer, problemas com açúcar no&nbsp;sangue, distúrbios no sistema nervoso central e problemas menstruais, só&nbsp;para citar alguns.4) Gorduras Trans:&nbsp;Óleo de soja parcialmente hidrogenado, margarina,&nbsp;óleos vegetais hidrogenados são gorduras que tiveram sua estrutura&nbsp;molecular alterada em laboratórios. Eles são um pacote garantido de&nbsp;calorias, e seu corpo simplesmente, não sabe o que fazer com tudo isso,&nbsp;pois são sintéticos. Eles estão associados a doenças cardíacas, câncer de&nbsp;colo e mama, arterioscleose e colesterol alto.5) Conservantes/Aditivos:&nbsp;Benzoato de potássio, sulfitos, nitritos, nitratos&nbsp;podem causar lesão hepática, danos nos rins, problemas de comportamento,&nbsp;defeitos de nascimento, tipos de câncer, infertilidade, sistema imunológico&nbsp;enfraquecido, dores de cabeça, náuseas, etc.UAU! Que “paulada”, hein?!&nbsp;Não sei quanto a você, mas quando eu li isso,&nbsp;fui na minha despensa e pude constatar que eu estava “viciado”, porque&nbsp;tinha uma grande quantidade de alimentos fabricados por “ELES”, que a&nbsp;muitos anos vinham fazendo parte do cardápio da minha família!Pense sobre isso:&nbsp;Você pode estar intoxicando você e toda sua família! E&nbsp;se você têm filhos menores, eles não compram o que eles comem… É você&nbsp;que faz as compras! É só parar e ver… Quantas pessoas dentro da sua casa&nbsp;estão fora do peso? Todos comem a mesma “comida” criada por “ELES”?&nbsp;Quem compra estes “alimentos”? Faz sentido?!Bom, vamos fazer um resumo da DICA número 1:- Não se esqueça de ler os rótulos dos alimentos, este exercício vai lhe&nbsp;ajudar a entender melhor o que você acabou de ver aqui;- Saiba selecionar os alimentos que realmente vão te ajudar a perder peso e&nbsp;os que estão somente “fingindo” que são bons;- Se a lista de ingredientes do rótulo é grande: Evite a qualquer custo! Este&nbsp;“tal” alimento não vai te ajudar a perder peso, pelo contrário, vai te deixar&nbsp;doente;- Coma alimentos em seu estado natural! Frutas, Legumes, Vegetais. Quanto&nbsp;mais processado é um alimento, menos saudável ele é para você. E é muito&nbsp;provável que ele também te engorde;- Evite comer qualquer comida com: Gorduras trans, sem calorias, baixas&nbsp;calorias ou sem gorduras, alguma coisa foi colocada no lugar e certamente&nbsp;foi feito dentro do laboratório.