VOCABULÁRIO FEMININO
Autor: Patrícia JS | Publicado: 2011-05-29T06:11:00-07:00

Leila FerreiraSe eu tivesse que escolher uma palavra - apenas uma - para ser itemobrigatório no vocabulário da mulher de hoje, essa palavra seria umverbo de quatro sílabas: descomplicar. Depois de infinitas (e imensas)conquistas, acho que está passando da hora de aprendermos a viver commais leveza: exigir menos dos outros e de nós próprias, cobrar menos,reclamar menos, carregar menos culpa, olhar menos para o espelho.Descomplicar talvez seja o atalho mais seguro para chegarmos à tãofalada qualidade de vida que queremos - e merecemos - ter.Mas há outras palavras que não podem faltar no kit existencial da mulhermoderna. Amizade, por exemplo. Acostumadas a concentrar nossossentimentos (e nossa energia...) nas relações amorosas, acabamosdeixando as amigas em segundo plano. E nada, mas nada mesmo, faz tão bempara uma mulher quanto a convivência com as amigas. Ir ao cinema comelas (que gostam dos mesmos filmes que a gente), sair sem ter hora paravoltar, compartilhar uma caipivodca de morango e repetir as históriasque já nos contamos mil vezes - isso, sim, faz bem para a pele. Para aalma, então, nem se fala. Ao menos uma vez por mês, deixe o marido ou onamorado em casa, prometa-se que não vai ligar para ele nem uma vez(desligue o celular, se for preciso) e desfrute os prazeres que só umaboa amizade consegue proporcionar.E, já que falamos em desligar o celular, incorpore ao seu vocabulárioduas palavras que têm estado ausentes do cotidiano feminino: pausa esilêncio. Aprenda a parar, nem que seja por cinco minutos, três vezespor semana, duas vezes por mês, ou uma vez por dia - não importa - e aficar em silêncio. Essas pausas silenciosas nos permitem refletir,contar até 100 antes de uma decisão importante, entender melhor ospróprios sentimentos, reencontrar a serenidade e o equilíbrio quando épreciso.Também abra espaço, no vocabulário e no cotidiano, para o verbo rir. Nãohá creme anti-idade nem botox que salve a expressão de uma mulhermal-humorada. Azedume e amargura são palavras que devem ser banidas donosso dia a dia. Se for preciso, pegue uma comédia na locadora, presteatenção na conversa de duas crianças, marque um encontro com aquelaamiga engraçada - faça qualquer coisa, mas ria. O riso nos salva de nósmesmas, cura nossas angústias e nos reconcilia com a vida.Quanto à palavra dieta, cuidado: mulheres que falam em regime o tempotodo costumam ser péssimas companhias. Deixe para discutir carboidratose afins no banheiro feminino ou no consultório do endocrinologista. Nasmesas de restaurantes, nem pensar. Se for para ficar contando calorias,descrevendo a própria culpa e olhando para a sobremesa do companheiro demesa com reprovação e inveja, melhor ficar em casa e desfrutar suasalada de alface e seu chá verde sozinha.Uma sugestão? Tente trocar a obsessão pela dieta por outra palavra que,essa sim, deveria guiar nossos atos 24 horas por dia: gentileza. Terclasse não é usar roupas de grife: é ser delicada. Saber se comportar éinfinitamente mais importante do que saber se vestir. Resgate aquelevelho exercício que anda esquecido: aprenda a se colocar no lugar dooutro, e trate-o como você gostaria de ser tratada, seja no trânsito, nafila do banco, na empresa onde trabalha, em casa, no supermercado, naacademia.E, para encerrar, não deixe de conjugar dois verbos que deveriam serindissociáveis da vida: sonhar e recomeçar. Sonhe com aquela viagem aoexterior, aquele fim de semana na praia, o curso que você ainda vaifazer, a promoção que vai conquistar um dia, aquele homem que um dia(quem sabe?) ainda vai ser seu, sonhe que está beijando o RichardGere... sonhar é quase fazer acontecer. Sonhe até que aconteça. Erecomece, sempre que for preciso: seja na carreira, na vida amorosa, nosrelacionamentos familiares. A vida nos dá um espaço de manobra: use-opara reinventar a si mesma.E, por último (agora, sim, encerrando), risque do seu Aurélio a palavraperfeição. O dicionário das mulheres interessantes inclui fragilidades,inseguranças, limites. Pare de brigar com você mesma para ser a mãeperfeita, a dona de casa impecável, a profissional que sabe tudo, aesposa nota mil. Acima de tudo, elimine de sua vida o desgaste que étentar ter coxas sem celulite, rosto sem rugas, cabelos que nãoarrepiam, bumbum que encara qualquer biquíni. Mulheres reais sãomulheres imperfeitas. E mulheres que se aceitam como imperfeitas sãomulheres livres. Viver não é (e nunca foi) fácil, mas, quando se eliminao excesso de peso da bagagem (e a busca da perfeição pesa toneladas), atão sonhada felicidade fica muito mais possível.