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Motivação: Fator de influência para inovação
Autor: Felipe Pithan | Publicado: 2012-06-11T14:44:00-07:00

Por Felipe Pithan

Sendo a inovação um tema apresentado desde a década de 40 por Schumpeter, ainda assim é atual por não possuir um modelo único ou padrão a ser seguido para obtenção das respostas.   Por que existem algumas empresas que já
conseguiram implantar uma cultura de inovação e outras que ainda tentam desenvolve-la ?

Não trarei a receita do bolo, porém
apresentarei algumas boas práticas de incentivo à inovação. As empresas
investem realmente em ações e processos estratégicos para torna-las mais
competitivas, muitas das organizações possuem líderes com a consciência de que
é necessário gerar valor por meio do capital intelectual de sua equipe. Dentre
os fatores que influenciam a implantação da inovação a motivação tem especial
atenção.

Os incentivos financeiros e contribuições
são elementos motivadores importantes para a cooperação dos colaboradores para atingir metas,
mas valores e prestações de serviços são subjetivos porque variam de indivíduo
para indivíduo e, também, conforme a empresa. E estes são vislumbrados para o
curto prazo. Portanto não são suficientes para a criação de um ambiente de
criatividade. A criatividade e inovação da empresa devem ser perenes, um
projeto a longo prazo.

Contudo, criar um ambiente que
estimule a geração de novas ideias é fundamental, o desafio é proporcionar
tempo disponível para os pensamentos da equipe. 

É muito comum recompensar
ideias de sucesso e penalizar as que fracassam. Para o sucesso do
desenvolvimento da cultura da inovação é preciso que não haja penalizações para
as ideias fracassadas ou absurdas, toda e qualquer ideia deve ser premiada. O time
ficará motivado quando estiver à vontade para contribuir, sentir-se co-criador,
responsável pelo sucesso ou pelo fracasso e gozar da glória da superação das expectativas
do mercado.

Então, o que fazer? Os líderes
são os responsáveis pela mudança, as atitudes de liderança é que incentivarão, motivarão
e envolverão a equipe. Para inovar, os colaboradores devem ter tendência a
criar e transmitir conhecimento, em vez de aversão a riscos.

Felipe Pithan atua no mercado financeiro, é bacharel em
Administração de Empresas e pós-graduando em Estratégia e Inovação.
On ou off? Como está sua empresa nas redes sociais?
Autor: Felipe Pithan | Publicado: 2012-10-07T13:25:00-07:00

Não dá mais aceitar que em plena
era digital as empresas não valorizem ou não percebam a importância das redes
sociais para o sucesso ou o fracasso dos seus negócios. Ainda mais que o Brasil
encontra-se em segundo lugar no ranking mundial de usuários do Facebook e
conforme pesquisa Ibope o país possui 83,4 milhões de internautas.

Quem mais tira vantagens com as
redes sociais são os clientes, porque dispõem de uma ferramenta de efeito viral
que lhes proporciona voz e permite unirem-se a outros consumidores. A vantagem
para as empresas está na manutenção de vínculo cliente-empresa, da transmissão
de respeito e demonstração de importância pelos seus consumidores. É o marketing
sendo utilizado para ampliar o conhecimento do consumidor sobre a marca,
produtos e serviços oferecidos.

Entretanto ainda existem muitas
empresas que estão despreparadas para a interação com seus clientes através das
mídias sociais. Os tratamentos de reclamações são realizados na grande parte
somente após ocorrer a exposição negativa da marca na internet.

Algumas empresas estão
implantando o SAC 2.0 para tentar atender e aumentar relacionamento com o
consumidor que está incorporado diariamente às redes sociais. Mas de modo
geral, as empresas estão apenas no primeiro estágio do processo.

Não ignore seus consumidores,  aproxime-se deles, saiba ouvir e conversar com
eles em qualquer tipo de situação, tanto nas críticas quanto nos elogios.
Aquela pessoa que reclama é quem quer que sua empresa melhore para continuar
sendo seu cliente.

Veja dois exemplos de comunicação,
através de redes sociais, de forma criativa e inovadora com consumidores. O
primeiro é uma resposta do Banco Bradesco ao seu cliente poeta e o segundo é a divulgação do Novo Uno.

Fiat lança ‘Monte seu Carro’ no Twitter

Para divulgar o Novo Uno a montadora lança ação no microblog e campanha em diversos portais do país
Autor: Felipe Pithan | Publicado: 2012-06-10T12:49:00-07:00

Sugestão de livro

Para aqueles que buscam estar sempre atentos à mudanças e novos conceitos o livro indicado é muito interessante. Além do mais, é relacionado entre os melhores livros sobre o assunto Inovação.

Os professores
da Universidade de Michigan C.K. Prahalad e M.S. Krishnan argumentam
que, apesar da atenção que a imprensa derramou sobre empresas como Apple e
Google, negócio moderno não é somente sobre superficiais aplicativos de ponta
ao consumidor de tecnologia. Pelo contrário, os autores argumentam que para
estimular o crescimento, os executivos devem se concentrar sobre o acesso a uma
rede global de recursos para co-criar experiências únicas com os clientes. Isso
significa que as empresas devem se transformar em busca por processos de
mudança, sistemas técnicos e gerenciamento da cadeia de suprimentos. Neste
livro, os autores explicam como realizar a mudança pela qual a tecnologia da
informação e a arquitetura da gestão passam a atuar como principais pilares de
uma empresa.
Se Beber, Não Case! 2 Dublado
Autor: Pedro henrique | Publicado: 2011-08-13T11:14:00-07:00

Título Original: The Hangover Part II
Áudio: Português
Legenda: S/L
Tempo de Duração: 95 minutos
Ano de Lançamento: 2011
País de Origem: EUA
Gênero: ComédiaSinopse: Sequência de Se Beber, Não Case, Phil (Bradley Cooper), Alan (Zach Galifianakis) e Doug (Justin Bartha) vão à Tailândia para o casamento de Stu (Ed Helms). Com medo de que os acontecimentos na despedida de solteiro em Las Vegas se repitam, Stu planeja muito bem a comemoração, mas nada ocorre como o esperado. No paraíso sexual, as confusões prometem ser estrondosas e inimagináveis.
O Vôo do Dragão
Autor: Pedro henrique | Publicado: 2011-08-11T19:48:00-07:00

Título Original: Meng long guo jiang
Áudio: Português
Legenda: S/L
Tempo de Duração: 88 minutos
Ano de Lançamento: 1972
País de Origem: Hong Kong
Gênero: AçãoSinopse: Estamos em Roma, e o couro vai comer! O jovem Tang Lung (Bruce Lee) acaba de chegar para proteger sua amiga e dona de restaurante Cheng Ching Hua (Miao) da extorsão de um bando. A Máfia seqüestra uma criança e tenta mandá-lo de volta para China. O chefe do bando manda vir dos EUA um perigoso mestre japonês de Hap Ki Do, com o reforço do melhor discípulo do campeão norte-americano de karatê. Tang enfrenta a dupla e esmigalha os dois adversários. O que Lee não sabe é que, um suposto amigo (na verdade um traidor), vai conduzi-lo ao Coliseu, onde o próprio campeão mundial de karatê (Chuck Norris) o espera. Prepare-se nesse momento para um combate de vida ou morte
A Múmia: Tumba do Imperador Dragão
Autor: Pedro henrique | Publicado: 2011-08-11T19:36:00-07:00

Título Original: The Mummy: Tomb of the Dragon EmperorÁudio: PortuguêsLegenda: S/LTempo de Duração: 129 minutosAno de Lançamento: 2008País de Origem: Alemanha / Canadá / EUAGênero: AçãoSinopse: Dessa vez, Rick O’Connell está em viagem à China, acompanhado do filho (já adulto) Alex, quando eles despertam a múmia de Han, o primeiro imperador de Quin. Trata-se de uma entidade que fora amaldiçoada pela bruxa Zijuan, milhares de anos atrás, e agora ameaça transformar o mundo num abismo. À dupla juntam-se também a esposa de Rick, Evelyn, e o irmão dela, Jonathan.
A Caçada Mortal
Autor: Pedro henrique | Publicado: 2011-08-11T19:44:00-07:00

Título Original: Fatigue
Áudio: Português
Legenda: S/L
Tempo de Duração: 80 minutos
Ano de Lançamento: 2005
País de Origem: Reino Unido
Gênero: AçãoSinopse: Outra produção que aborda o submundo de Londres e as formas violentas como os bandidos resolvem seus problemas na cidade. Um homem que está sem um único centavo no bolso é obrigado a prestar serviços para o mafioso local. Ele tem como sonho juntar uma grana, se reconciliar com a sua ex-namorada e partir para uma vida tranqüila em algum paraíso tropical. Mas a realidade está muito longe de seus sonhos e fica pior ainda quando ele descobre que foi vitima de uma sádica armação que colocou os bandidos mais perigosos da cidade em seu encalço. Para escapar dessa, ele vai buscar ajuda junto a sua ex-namorada, e acaba envolvendo ela nessa perseguição perigosa. Agora, ele precisa passar toda a história a limpo para sair dessa com vida e ainda salvar a vida de sua amada, que também está ameaçada de morte por causa da tudo isso.
Dor e Ódio
Autor: Pedro henrique | Publicado: 2011-08-11T19:40:00-07:00

Título Original: Seung Sing
Áudio: Português
Legenda: S/L
Tempo de Duração: 111 minutos
Ano de Lançamento: 2006
País de Origem: Hong Kong
Gênero: AçãoSinopse: Hei é um policial de Hong Kong prestes a se casar com Susan. Bong é um ex-colega de Hei que se entregou ao álcool depois do suicídio de sua namorada anos antes. Depois que o pai de Susan e seu ajudante são brutalmente assassinado, ela começa a ver alguém sempre à espreita pelas sombras e contrata Bong para investigar, mais por lealdade do que por sua competência. Enquanto Hei busca pistas, Bong vai chegando mais perto da resolução do crime… a cada drink.
Submundo
Autor: Pedro henrique | Publicado: 2011-08-11T20:03:00-07:00

Título Original: Blood Out
Áudio: Português
Legenda: S/L
Tempo de Duração: 88 minutos
Ano de Lançamento: 2011
País de Origem: EUA
Gênero: Ação / PolicialSinopse: Policial exemplar e excepcional mestre em artes marciais, Michael Savion recebe a estranha visita de seu irmão mais novo, o arruaceiro David. David implora ao irmão que o ajude a escapar do submundo do crime para que possa casar-se com o amor de sua vida, Anya. Ele sofre uma emboscada tentando salvar sua noiva e é brutalmente assassinado pelo líder de sua gangue, Zed, em uma execução sumária quem tem como mantra: “Blood Out”. Michael se frustra quando a polícia ignora o assassinato, descartando a possibilidade do crime ter sido premeditado pela gangue de Zed. Dessa forma, ele decide se infiltrar no submundo das gangues para ir atrás dos verdadeiros culpados e fazer justiça com as próprias mãos.
Cilada.com
Autor: Pedro henrique | Publicado: 2011-08-19T13:56:00-07:00

Sinopse: Exposto pela namorada através de um vídeo na internet, Bruno tenta refazer sua reputação, mas tudo o que consegue é se meter em uma série de ciladas. Cilada.com é uma comédia sobre amor e traição que mostra o poder da internet em transformar pequenas intimidades e deslizes em fama e constrangimentos globalizados.Título Original: Cilada.com 2011
Gênero: Comedia – Filme 2011
Lançamento: 2011
Formato: RMVB ou AVI – TS
Qualidade do Video: 8
Qualidade do Audio: 8
Duração: 107 Min
Idioma: Português (Nacional)
Cowboys e Aliens
Autor: Pedro henrique | Publicado: 2011-08-11T19:38:00-07:00

Título Original:  Cowboys & Aliens
Áudio: Português
Legenda: S/L
Tempo de Duração: 113 minutos
Ano de Lançamento: 2011
País de Origem: EUA
Gênero: Ação / Ficção / Suspense
Sinopse: Em 1873, um estranho (Daniel Craig), sem memória do seu passado, encontra-se, sem saber por que, em uma cidade do deserto chamada Absolution. A única pista sobre sua história é uma pulseira. Logo, ele descobre que não é bem-vindo e nenhum habitante faz algo sem a ordem do coronel Dolarhyde (Ford). Ou seja, é uma cidade que vive com medo. Mas Absolution está prestes a experimentar realmente o que é medo: a cidade é atacada por alienígenas. Agora, o estranho que eles rejeitaram é a única esperança de salvação. Ele lentamente começa a se lembrar de quem ele é e de onde veio, e percebe que possui um segredo que poderia dar à cidade uma chance de lutar contra os invasores. Com a ajuda da viajante Ella (Olivia Wilde), ele reúne um bando formado por seus ex-adversários – Dolarhyde e seus homens, guerreiros Apache -, entre outros moradores da cidade. Unidos contra um inimigo comum, eles vão se preparar para um confronto épico de sobrevivência.
O Retorno da Múmia
Autor: Pedro henrique | Publicado: 2011-08-11T19:50:00-07:00

Título Original: The Mummy Returns
Áudio: Português
Legenda: S/L
Tempo de Duração: 111 minutos
Ano de Lançamento: 2001
País de Origem: EUA
Gênero: Ação / AventuraSinopse:  Pronta para andar pela terra mais uma vez, a múmia do poderoso Imhotep continua sua determinada busca pela imortalidade. Mas desta vez uma outra força do mal também está liberta no mundo… ainda mais poderosa do que Imhotep. Quando essas duas forças colidem, o destino do mundo está em perigo, levando Rich e Evie O´Connel (Brendan Fraser e Rachel Weisz) a uma desesperada batalha para salvar o mundo da maldade e resgatar seu filho das garras de Imhothep antes que seja tarde demais. Com extras Espetaculares, “O Retorno da Múmia” em DVD vai tirar seu fôlego.
Se Beber Não Case
Autor: Pedro henrique | Publicado: 2011-08-13T11:13:00-07:00

Título Original: The Hangover
Áudio: Português
Legenda: S/L
Tempo de Duração: 99 minutos
Ano de Lançamento: 2009
País de Origem: EUA / Alemanha
Gênero: ComédiaSinopse: Em Las Vegas para realizar uma despedida de solteiro, três amigos e padrinhos de casamento acabam se perdendo do amigo noivo depois de uma noitada de bebedeiras. Agora eles precisam reconstituir todos os passos que deram para encontrar o companheiro.
SKETCHCRAWL
Autor: LEO MELO | Publicado: 2009-11-16T06:15:00-08:00

Nossa, nome complicado de escrever este tal ai, sketchhejdjfh.Então, acho que vou dar um pulinho lá no ipiranga sábado, vamos todos?poderiamos fazer um reencontro do pessoal.Ah, vi também que ta rolando outro curso, agora ministrado pela maria e pela lili, vou tentar dar uma passada por lá, na escola sp mesmo.bjos a todos, até.LEO.
Curso de ilustração
Autor: Lana Mayra | Publicado: 2009-09-10T15:06:00-07:00

Gente,Comecei a fazer curso de Ilustração na Quanta em junho de 2009 e estou adorando.O curso deles é modulares por tanto dá pra começar o curso no "meio" e a partir dai ele terá 1 ano de duração.O curso é pra quem já tem uma base de desenho como anatomia, noção espacial, perspectiva, pois o curso abrange técnicas de ilustração. Até agora já passei pelos seguintes módulos: Caricatura, Ilustração de livro, Monotipia com tinta à óleo, técnicas de tinta acrílica, Giz pastel e Giz oleoso. Alguns dos trabalhos realizados no curso podem ser vistos no meu blog: lapoupee.multiply.comSegue o link da escola: http://www.quantaacademia.com/escola/home.htmVale a pena ficar de olho mesmo quem não tiver planos de fazer um curso anual, pois eles tem ótimos cursos de férias e palestras com ilustradores internacionais.BjoLana
Exposição escola São Paulo
Autor: maria eugenia | Publicado: 2009-10-14T01:46:00-07:00

Peterson Alves, Andrea Sá,Lais Brevilheri, Gabi Brandão, Leo Mello, Andrea Sá, Graziella Mattar,Marcelo Peixoto,Lana Mayra, Raffa Bueno , Carolina Gonzales,Lili Tedde,Sidnei Sill,Marilia Rosa.[ da esquerda para direita em sentido horario- nas fotos abaixo da p/ ver melhor ]
ILUSTRARTE 2009
Autor: maria eugenia | Publicado: 2009-07-24T12:03:00-07:00

REGULAMENTOCada participante deverá enviar até 31 de Outubrode 2009 uma ficha de inscrição e 3 ilustraçõesoriginais, inéditas ou publicadas depois de 1 deJaneiro de 2007, para:ILUSTRARTE 2009Museu da ElectricidadeAv. Brasília, Central Tejo1 300 -598 Lisboa, PortugalSITE ILUSTRARTE
Ilustra Brasil
Autor: Lana Mayra | Publicado: 2009-09-14T14:05:00-07:00

Gente,Acabei de descobrir que existe um evento realizado pelo Senac e pela Sociedade dos Ilustradores do Brasil que chama Ilustra Brasil, não sei se é bom, não consegui achar os preços... Mas está na 6º edição, pela grade de palestras, exposições e oficinas parece bem interessante...Alguem conhece o evento?Quem quer ir (me acompanhar)???(hauahuahua)Vamos lá!BjoooObs: segue o link do site: http://www.ilustrabrasil.com.br/
Vamos pro Ipiranga?
Autor: Lana Mayra | Publicado: 2009-11-15T09:14:00-08:00

Gente,Vai ter mais um sketchcrawl!O proximo será dia 21 de novembro à partir das 10h, pra participar é só levar um kilo de alimento não perecivel!Para mais informações: http://montalvomachado.com.br/blog/?p=2508Eu tô dentro!!! Espero ver vocês por lá!Bjãoooooo
Paraibano Hulk marca 2 gols na vitória do Porto e já pensa no Barcelona
Autor: DEIVID JHONNY | Publicado: 2011-08-20T11:50:00-03:00

Do Globoesporte.comO atacante paraibano do Porto Hulk, afirmou na última sexta-feira (29) que o clube tem que começar a pensar no Barcelona, seu rival na final da Supercopa da Europa no próximo dia 26 de agosto.Recentemente convocado para a Seleção de Mano Menezes, Hulk, de 24 anos, foi a estrela da vitória do time lusitano contra o Gil Vicente por 3 a 1, ao marcar dois dos três gols e dar assistência para o outro."Estou muito feliz pelos meus gols e por termos vencido a partida. Agora, já temos que começar a pensar no jogo contra o Barcelona. Depois tenho tempo para pensar na Seleção", disse o artilheiro.Sem o centroavante colombiano Falcao García, vendido ao Atlético de Madri, Hulk acredita que não tem uma pressão maior para fazer os gols da equipe."A responsabilidade é de todos os jogadores, mas estou feliz por Falcão", declarou.
Sarney e senadores pela Paraíba reverenciam memória de Ronaldo
Autor: DEIVID JHONNY | Publicado: 2012-07-10T12:31:00-03:00

O presidente do Senado, José Sarney (PMDB-AP), e os três senadores pela Paraíba, Cássio Cunha Lima (PSDB-PB), Cícero Lucena (PSDB-PB) e Vital do Rêgo (PMDB-PB), manifestaram pesar pelo falecimento do ex-senador Ronaldo Cunha Lima (PSDB-PB), no último sábado (7), em João Pessoa (PB). O poeta e político paraibano tinha câncer no pulmão, diagnosticado em 2011, e morreu em casa, aos 76 anos.“Morre, com Ronaldo Cunha Lima, uma das grandes expressões humanas e políticas do nosso tempo”, afirmou Sarney, em nota, assinalando ainda sua amizade e estima por este “homem cordial, inteligente e afetuoso”.A memória do político paraibano foi reverenciada pelo seu filho, o senador Cássio Cunha Lima, com duas postagens no Twitter. Inicialmente, ele escreveu: “Os poetas não morrem! O poeta Ronaldo Cunha Lima, após uma vida digna, descansou”. Posteriormente, postou: “Louvamos a Deus pela bela existência do poeta Ronaldo e agradecemos a todos por toda solidariedade”.Ronaldo Cunha Lima morreu dois dias depois de receber a visita de Vital do Rêgo. Como última homenagem ao “grande homem público”, o senador peemedebista registrou em seu Twitter: “A Paraíba perde um dos importantes líderes políticos de sua história. Que Deus console os que pranteiam de saudade e cultivam memória do poeta Ronaldo”.Cícero Lucena lamentou o falecimento do ex-senador pela Paraíba dizendo ter perdido “um amigo-irmão”.- Que o nosso Ronaldo Cunha Lima descanse em paz, esse homem que me iniciou na política e que tanto me ensinou - declarou Cícero.TrajetóriaNatural de Guarabira, na Paraíba, Ronaldo Cunha Lima nasceu em 18 de março de 1936 e entrou na vida pública aos 23 anos, quando foi eleito vereador por Campina Grande (PB). Ao longo de quase 50 anos na política, exerceu ainda os cargos de deputado estadual, prefeito, governador, senador e deputado federal.Sua trajetória política foi encerrada em 2007, ano em que Ronaldo Cunha Lima renunciou ao mandato de deputado federal. Sua atitude foi justificada, à época, pela decisão de abrir mão do foro privilegiado garantido aos parlamentares para responder, como cidadão comum, ao crime de tentativa de homicídio contra o ex-governador paraibano Tarcísio Buriti, ocorrido em 1993.A renúncia aconteceu dias antes de o Supremo Tribunal Federal (STF) julgar a ação penal contra Ronaldo Cunha Lima. O processo acabou sendo enviado à Justiça da Paraíba.PoesiaRonaldo Cunha Lima também deixou dezenas de livros publicados, produção que lhe rendeu uma cadeira na Academia Paraibana de Letras em 1994. Na literatura, admirava a obra do poeta conterrâneo Augusto dos Anjos, predileção que o levou a vencer a edição do programa de perguntas e respostas Sem Limite, na Rede Manchete, sobre o escritor em 1988.Redação
Fábio Jr. e José Augusto embalam noite romântica em Campina Grande
Autor: DEIVID JHONNY | Publicado: 2012-07-11T10:23:00-03:00

Cantores se apresentam no dia 21 de julho naParaíba (Foto: Montagem/G1)

Os cantores românticos Fábio Jr. e José Augusto se apresentam em Campina Grande, no Agreste paraibano, no dia 21 de julho no Spazzio. A previsão da casa shows é que os ingressos para o evento denominado de Noite dos Apaixonados comecem a ser vendidos a partir da próxima quinta-feira (12).O público deve se emocionar com com os sucessos dos cantores. Em 2011, Fábio Júnior lançou o álbum Íntimo, composto por 13 canções. Já o trabalho mais recente de José Augusto é CD e DVD Na Estrada, com 15 faixas musicais.Serviço Noite dos ApaixonadosDia 21 de julhoNo Spazzio em Campina GrandeEntrada: Pista R$ 50 (inteira) e R$ 25 (meia)/ Mesa para quatro pessoa R$ 240/ Camarote para 10 pessoas R$ 700/ Individual Especial (com acesso ao camarote e mesas) R$ 60Informações (83) 3337 – 3737
Quem diria? Antes de se tornar o astro do UFC, Anderson Silva era magrinho
Autor: DEIVID JHONNY | Publicado: 2012-07-10T12:36:00-03:00

Porte físico avantajado, cara de mau e dez defesas de cinturão nas costas. Com uma descrição como esta, é claro que qualquer lutador em sã consciência tremeria diante de Anderson Silva. Mas nem sempre foi assim. Quem diria que, em um passado distante, quando apenas sonhava com a primeira luta no UFC, o Spider era só um jovem franzino? É o que mostra a foto que, desde a última vitória do brasileiro sobre Chael Sonnen, circula pelas redes sociais.

Autor da imagem, o mestre de muay thai Fábio Noguchi relembra com carinho dostempos em que o Spider era apenas conhecido como "Dô", em Curitiba. O apelido carinhoso e o visual fininho, porém, não significavam um lutador menos agressivo.

Antes

Depois 

Veja como o campeão do UFC era 15 anos atrás e como está hojeAntes: ReproduçãoDepois: Divulgação

- Ele era magrinho, mas já era bom na porrada. Claro que ninguém imaginava que ele um dia seria esse campeão todo, mas o jeitão era o mesmo - afirmou Noguchi, antes de falar um pouco da fotografia: - Ela foi tirada há, pelo menos, uns 15 anos, em uma apresentação no Circo Militar. Postei na internet só para relembrar com os amigos. Não imaginava que fosse chegar tão longe.

Apesar de o mestre jurar que não rolavam gozações, o amigo de Anderson, Márcio Mamá revelou o contrário.

- A gente zoava muito o Anderson, mas agora que ele é campeão e famoso não dá mais - brincou o amigo, que vem a ser primo de Rodrigo Minotauro e o responsável por trazer Anderson Silva para o Rio de Janeiro.
Anderson Silva hoje em dia: forma física de um campeão do UFC Foto: Marcelo Theobald
Deixar a época de "vacas magras" para trás foi um desafio demorado e trabalhoso para Anderson Silva. Que o diga o preparador físico Rogério Camões. Fiel escudeiro do lutador desde o início da trajetória no UFC, há cerca de sete anos, Camões se lembra bem de como recebeu o Spider para o primeiro treinamento.

- Ele era muito magro. Esse Anderson que estamos vendo hoje não nasceu da noite para o dia. Foram anos e anos de trabalhos de hipertrofia (crescimento dos músculos). Para agilizar o processo, tivemos que mudar drasticamente a alimentação dele, que passou a ingerir muito mais calorias, carboidratos e proteínas. Antes, o Anderson não chegava nem a 85kg. Hoje, quando está no auge da forma, ele treina com 95kg - explicou o treinador.

Extra 
Você Sabia?
Autor: DEIVID JHONNY | Publicado: 2012-07-10T12:37:00-03:00

São PauloNas questões de população, a maior cidade do Brasil é São Paulo e a menor é Borá. Ambas se localizam no estado de São Paulo.
Bandeiras nacionaisTanto a Austrália quanto o Brasil, os maiores países do hemisfério sul, possuem o Cruzeiro do Sul em suas respectivas bandeiras nacionais.
Guerra dos Cem AnosA Guerra dos Cem Anos, entre França e Inglaterra, durou na verdade 116 anos (de 1337 a 1453).
Curiosidades
Autor: DEIVID JHONNY | Publicado: 2011-08-20T12:11:00-03:00

sabia que...... apesar de totalmente cega, Fanny Crosby (retrato) compôs mais de 8000 hinos?... o enredo de Robinson Crusoe foi baseado na história domarinheiro Alexander Selkirk, que passou quatro anos abandonado em uma ilha deserta no Pacífico?... os mexicanos veneram uma figura chamada Santa Morte?... a participação do futebolista Gérson em um anúncio de cigarrosem 1976 deu origem ao termo "lei de Gérson"?... o samurai Hasekura Tsunenaga foi o primeiro embaixador japonês das Américase da Europa?
Curiosidades...
Autor: DEIVID JHONNY | Publicado: 2012-07-09T15:00:00-03:00

PimentaO sal é mais eficiente que a água na eliminação do ardor causado pela ingestão de pimenta.
EstátuasAs três mais altas estátuas do mundo representam Buda.
Esmalte da Semana e Dica básica para mãos e pés...
Autor: Thaty Araújo | Publicado: 2012-04-15T21:14:00-07:00

Olá meninas
O esmalte escolhido foi Maria Cereja da Impala
Ele é uma fofura, foi paixão a primeira vista, pq ele parece um vermelho e ao mesmo tempo eh rosa que amooo mto
A Impala está com a textura mto legal agora, eu odiava a formula anterior sempre que eu pintava perdia o brilho mto rápido e descascava com muita facilidade.
Hoje passo a semana inteira com ele intacto, pra mim que estou super sem tempo eh perfeito!
Recomendo muitíssimo os novos esmaltes
Espero que testem e aprovem...

Minha dica eh também para manter mãos e pés com a aparecia de recém-feitos por mais tempo, o segredo está na hidratação o vento, poeira nos pés, bem como sabonetes e detergentes nas mãos ressecam nossa pele deixando as cutículas ouriçadas e horríveis principalmente nesta época do ano.
O uso constante de hidratante especifico para cada região vai manter não só sua cutícula que esta crescendo bonitinha e comportada, como também deixará seus pés e mãos lindos e delicados!
Os hidratantes que estou usando atualmente e recomendo eh da Linha Todo Dia Natura Orquídea, tem um textura super boa, não eh grudento nem pesado demais, a sensação de hidratação eh instantânea e o cheirinho eh muito gostoso...
Recomendo de montão!
Então é isso neste outono e inverso mãos e pés lindos Ok?

Beijoos Barbiie Moon ♥
Esmalte da Semana
Autor: Thaty Araújo | Publicado: 2011-09-01T17:28:00-07:00

Olá Amores!!!
Perdão pela ausência Meu post de hoje é bem simples, eh sobre meu esmalte desta semana!
Aki na cidade em que moro as tendências demoram a chegar e também a sair...rsrsrsrs... e apesar de estarmos na primavera, o verão aki ainda predomina durante o dia devido ao calor, mas o outono inverno ainda paira nos looks à noite!!!! 
 Meu esmalte escolhido foi o Puro Glamour da Colorama. Porque?  
Primeiro pq não dispenso um belo Pink nunca... 
Segundo pq este Pink em especial está um Luxo...rsrs 
E terceiro pq por aki está td muito cinza...
Espero que gostem, pra mim ele eh coringa durante td ano...

Beijos 
 Barbie Moon
Tragetória dos meu cabelinhos
Autor: Thaty Araújo | Publicado: 2011-04-03T15:37:00-07:00

Então Meninas eu sou completamente camaleõa isso não posso negar!Amo mudanças principalmente se elas forem nos cabelos..rsrsrsrsrsMeu cabelo eh bem pretinho, gosto muito dele assim mas enjooei.Então há alguns anos atrás resolvir ser loira,ficou até legal, mas eu não sabia cuidar de meus fios então ele estragava mto e quando fui retocar meu cabelo uma vez o profissional deixou ele com cor de rato morto..eca...chorei mtooo e escureci ele na mesma semana!!!!!  Após anos de Negritude resolvi voltar ao loiro novamente...Eh onde a Saga começa, pois ja mudei de opinião sobre a cor ideal váaaaarias vezes
Primeiro eu queria só luzes mesmo e nada mais

Mas as luzes já não eram suficientes ai resolvi descolorir ele por completo
Porém o tom acobreado que ficava, e o retoque da raiz não me agradavam
Então escolhi esses tons que estão no final das fotos como minha base
Raiz escura com luzes e comprimento Platinado...irá matar a minha sede de Blond e me dar comodidade no retoque..rsrsrsrsrs sem contar que axo Lindo
Estou rumo a esta cor.... por favor me mandem alternativas
Bjooooooooooooooo
Cílios Postiços   =)
Autor: Thaty Araújo | Publicado: 2011-03-13T20:12:00-07:00

Então amo coisinhas que realçam o olhar, e os cílios grandes é um grande aliado para isso, com eles vc pode ter um olhar super sedutor instantaneamente!!!! Pensando nisso eu resolvi apostar mesmo achando um pouco peruete demais...rsrsrsrsrsrsComprei os meus pelo Ebay, comprei várias caixas pq em minha city eles são bem caros e de péssima qualidade! Isso foi há uns 3 meses atrás e somente hj criei coragem de testar, dá um trabalhinho mais eu gostei do resultado mesmo eu sendo iniciante e ele está super mal colocado.kkkkSegui umas dicas que encontrei no site da NOVA.

1- Retire toda maquiagem das palpebras2- Use o curvex para dar uma marcada em seus cílios naturais3- Em Frente ao espelho com o olho fechado dê uma leve puxadinha na palpebra para o lado externo do olho para facilitar4- Aplique o cílio com a ajuda de uma pinça seguindo a raiz dos cilios do canto interno para o externo do olho5- Finalize com aplicação de rimel para deixar mais natural!!!!Apliquei o cílio em um só olho para ver melhor o resultado Ok?

Espero que Gostem Bjoooooooooooo
Nuances indicadas pela Taiff neste Outono/Inverno!
Autor: Thaty Araújo | Publicado: 2012-04-17T14:31:00-07:00

Boa noite meninas,querem mudar de visual e não sabem o que a próxima estação pode te oferecer?

Então fiquem ligadas nas dicas de cores e tendências de cabelo para o Outono/Inverno 2012 Taiff!Para as que querem investir em colorações diferentes,chegou a hora de apostar no escuro e no uniforme.

O castanho marrom e o loiro acinzentado são duas grandes ofertas da temporada. É hora de deixar de lado os contrastes de tom e as cores exóticas do verão.

Para as ruivas, os tons mais alaranjados e chegados ao vinho estão com tudo. A época é perfeita para investir na sensualidade e na elegância.

Olha só que ruivo perfeitoooo! #ficolouca

E para modelar, secar ou alisar seu cabelo em qualquer estação os produtos Taiff são sempre companheiros de primeira hora, eu não abro mão!

Bjooooos
Comprinhas Sepha
Autor: Thaty Araújo | Publicado: 2011-09-26T20:21:00-07:00

Minhas compras da Sepha chegaram hj...

Comprei algumas coisas que eu precisava urgentemente 

E chegou mais rápido que eu esperava Graças a Deus... 

Gel Esfoliante L'Oreal Pure zone
 Máscara hidratante Midollo di bamboo da Alfaparf

Composto de queratina da Aquaflora

Ameiii tudo.... e ainda mais os mimos que a Sepha enviou pra mim! =)

 Uma amostrinha mto fôfa de creme para as mãos Mavala, e um bracelete Givenchy Ange ou Demon!!!!

Mais uma compra perfeita na Sepha, indico muitissimo

Bjossss
Primeira Make - Inspiração Lime Crime By Renata Beauty
Autor: Thaty Araújo | Publicado: 2011-09-13T18:50:00-07:00

Depois de algum tempinho namorando essa make resolvi fazer meu primero teste logo com ela!

Usei minha Paleta de 120 cores B!

 Espero que gostem, não gravei o tutorial pq minha cam tá horrivel...mais postarei o tutorial da Renata Que stá ótimo!!!!

Link do tutorial da Renata!

♪ Músicas online grátis! Acesse: www.powermusics.com
Compras Parte I
Autor: Thaty Araújo | Publicado: 2011-09-03T20:52:00-07:00

Oi Oi.... =)

Em meu tempo de ausencia o que eu fiz muito foi me recompensar por todo tempo trabalhado..rsrsrsrsrs

Comprei mtoooooo, maioria das coisas foi via Ebay, devido a vasta variedade e preço é claro, o que dificulta eh só a demora para chegar, mas se for algo que vc não vai encontrar mesmo onde mora vale a pena comprar!

Vamos lá:

1- Meu casaquinho, a lá Gossip girl, amei! Comprei via Ebay para ser usado em uma ocasião especifica, porém ele só chegou 2 dias depois da data!rsrsrs Mas valeu a pena, a costura veio impecavel, exatamente como nas fotos, só não acertei mto no tamanho tinha que ser um pokito maior! 
2- Meu ankle boot Via Marte, vi este sapato no comercial e me apaixonei, foi amor a primeira vista, este comprei aki mesmo em minha cidade.Perfeito, e Perfeito.

3- Minha Chapinha, foi outra comprinha feliz que fiz, eh uma Taiff Saffira, mtoooooooooo boa, a minha antiga era pessima coitada, quebrava meu cabelo inteiro, assim que pude troquei por uma prancha de verdade. Ela deixa os fios perfeitos lisérrimos, brilhosos e mto sedosos, sem contar que não danifica os fios! Comprei no site da Sepha, que também eh maravilhoso, confiável e entrega mega rápida!
4- Tiarinha linda,  a lá Balir Waldorf de Gossip Girl, comprei pra fazer o teste ver se ela eh realmente fofuxa como na foto!Aprovadissima já comprei várias cores, mas ainda aguardo chegar! =(
5- Base Avon Magix, é sem palavras, mtooo boa mesmo, eu tenho a pele super oleosa, ela consegue me deixar com pele de pêssego durante um dia inteiro mesmo no calor de onde eu moro!
6- My Brushes, sonho de consumo realizado, meu kit de pincéis! Também via Ebay, este demorou meio século pra chegar, mas também eh exatamente o combinado, cerdas macias e precisas! Amei
7- Outro sonho realizado, minha paleta de 120 cores Manly! Essa foi a segunda tentativa da compra via Ebay a primeira o vendedor não enviou e cancelou a conta dele acabei ficando no prejuizo, como era iniciante no site não tive o cuidado de ver a reputação!Porém tive êxito na segunda compra, as sombras vieram perfeitas! =)
8- Armação para óculos colorido, essa  compra foi recente, e ainda não recebi o item aasim que receber posto uma atualização.
9- Cachecol pink, pecinha básica para invernos futuros. Também ainda não chegou!

Então foi isso meninas, qualquer dúvida pode perguntar via e-mail que passo contato dos fornecedores.

thatyx_st@live.com!

Postarei em breve um guia de compras via Ebay.

Bjinhos

Barbiie Moon
O Retorno..rsrsrsrsrs
Autor: Thaty Araújo | Publicado: 2011-01-26T19:51:00-08:00

Oi Genteeeee...saudades de postar aki, ultimamente tenho trabalhado mto e ainda estou meio perdida no pouquissimo tempo que me sobra, então sorry pelo abandono!!!!Entãooo... durante esse tempo mta coisa aconteceu, e o bom é que tenho muita bagagem pra compartilhar com vcs, tô com o cabelo um pouco mais claro, meu kit de pinceis chegou =), comprei um aplique novo que não chegou ainda..e por ai vai! Mas hoje queria falar sobre o Primer Facial Make B O Boticário que testei e ameiiii...Ele é perfeito deixa a pele super aveludada, tem um cheiro ótimo, textura levissima e de rápida absorção!A única coisa que não gostei como de todos outros primers eh o preço e a quantidade, ele custa 59,90 e tem apenas 30ml, tô evitando ao máximo usar...rsrsrsrsrsrsO que ele promete? Disfarçar opticamente os poros dilatados para uma pele suave e uniforme, ajuda na aplicação e fixação da base e pó. Tem efeito mate.
O que eu achei?Ele realmente  não deixa a desejar no prometido, o efeito saudável que ele dá a pele é muito bom. Eu ameiii e recomendo muitissimoooooo!Depois eu faço uma Make com ele e sem pra postar tá?

Bjooooooooooooos e comentem ...Prometo que respondo!!!!
Esmalte da Semana
Autor: Thaty Araújo | Publicado: 2011-09-27T19:35:00-07:00

Oi Oi

Minha cor escolhida nesta week foi o Apuro Violeta  da Risqué Coleção passada da Penélope Charmosa!!!!

Tenho ele a um tempinho já mas nunca havia o usado!

Axei ele super bonitinho,

tem uma cobertura legal

E um leve cintilante mais puxado para o néon 

eu particularmente não gosto de cintilantes nas unhas!

Espero que tenham gostado!!!!
Bjossss
What a wonderful day!
Autor: Mayumi | Publicado: 2012-02-19T17:25:00-08:00

Hoje foi um dia maravilhoso compartilhado ao lado de amigos que graças a deus me levaram com eles para o circuito das águas. Saí da minha monotonia, comprei coisas lindas, andei muito sem ficar com dor no pé, esqueci dos meus problemas e saborei um  almoço delicioso. Aqui vão algumas fotos.

                                            Serra Negra -  What a temptation!!!!
                                          Amparo - Delícious lunch!
                          My dearest friends. I like you very much. Thanks for everything!
                                          
Eu e a tecnologia
Autor: Mayumi | Publicado: 2012-01-24T04:04:00-08:00

Esse tema me aflige tanto que resolvi invesitigá-lo no meu trabalho de conclusão de curso (TCC) da minha pós-graduação Redefor/Unesp.
Postarei a seguir trechos que considerei importantes no meu trabalho, pois está diretamente relacionado com o dia a dia do professor na Rede Pública Estadual, nossas dificuldades em lidar com tecnologia e as condições que o Estado nos oferece.
Happy Easter!
Autor: Mayumi | Publicado: 2012-04-08T05:01:00-07:00

Tenho esquecido de alimentar meu blog. Muita coisa pra fazer, problemas para resolver, situações inesperadas na minha vida...enfim...parece que tudo resolveu acontecer ao mesmo tempo...mas uma coisa é certa, o saldo será positivo.
Happy Easter!!!!
Recipes - Receitas
Autor: Mayumi | Publicado: 2011-11-20T15:35:00-08:00

Para quem aprecia a culinária japonesa, aqui vai uma dica gostosa e saudável.

MISSOSHIRO

Ingredientes:

- 1 litro de água;
- 2 colheres de sopa de missô;
- 1/2 envelope de hondashi ( tempero em pó, sabor peixe);
- Tofu à vontade;
- Cebolinha à vontade.

Modo de preparo:

- Colocar a água para ferver;
- Quando ferver abaixe o fogo;
- Acrescente o missô e misture até que dissolva;
- Coloque o hondashi e misture;
- Em seguida coloque o tofu;
- Desligue o fogo e está pronto;
- Na hora de servir, acresente a cebolinha.

BOM APETITE ;)
Volta as aulas
Autor: Mayumi | Publicado: 2012-01-20T12:05:00-08:00

Sinto que 2012 será um ano de mudanças para mim. Novos desafios me aguardam dentro da sala de aula e fora dela também...
O que eu mais desejo é ter SAÚDE para trabalhar bem, estudar, aprender, ensinar e perceber na carinha fofa dos meus alunos que eles gostam de inglês. Isso pra mim é tudo :)
...
Autor: Casa de Artigos Religiosos 7 Cruzes | Publicado: 2012-07-20T19:59:00-07:00

 

É fácil amar o outro na mesa de bar, quando o papo é
leve, o riso é farto, e o chope é gelado. É fácil amar o outro nas férias de verão, no churrasco de domingo, nas
festas agendadas no calendário de vez em quando.

Difícil é amar quando o outro desaba, quando não
acredita em mais nada. E entende tudo errado. E paralisa. E se vitimiza. E
perde o charme. O prazo. A identidade. A coerência. O rebolado.
Difícil amar quando o outro fica cada vez mais diferente do que
habitualmente ele se mostra ou mais parecido com alguém que não aceitamos que
ele esteja. Difícil é permanecer ao seu lado quando parece que todos já
foram embora, quando as cortinas se abrem e ele não vê mais ninguém na platéia.
Quando o seu pedido de ajuda, verbalizado ou não, exige que a gente saia do
nosso egoísmo, do nosso sossego, da nossa rigidez, do nosso faz-de-conta, para
caminhar humanamente ao seu encontro.

Difícil
é amar quem não está se amando. Mas esse talvez seja, sim, o tempo em que
o outro mais precisa se sentir amado. Eu não acredito na existência de botões,
alavancas, recursos afins, que façam as dores mais abissais desaparecerem, nos
tempos mais devastadores, por pura mágica. Mas eu acredito na fé, na vontade
essencial de transformação, no gesto aliado à vontade, e, especialmente, no
amor que recebemos nas temporadas difíceis, de quem não desiste da gente!

Beijinhos

~*(^.^)*~
Amigo...
Autor: Casa de Artigos Religiosos 7 Cruzes | Publicado: 2012-07-20T05:55:00-07:00

 Amigo é um só! Não importa se tenho um ou cem... Não importa se é amigo antigo ou amigo recente; Cada um, em cada momento é Especial, é Único!

Feliz Dia do Amigo!

20.07.2012
Autor: Casa de Artigos Religiosos 7 Cruzes | Publicado: 2012-07-20T11:55:00-07:00

Ela me disse que trabalha no correio e que namora
um menino eletricista
Estou pensando em casamento, mas
 não quero me casar.

Quem modelou teu rosto? Quem viu a tua alma entrando? Quem viu a tua alma entrar?
Quem são teus inimigos? Quem é de tua cria?
A professora Adélia, a tia Edilamar e a tia Esperança.

Será que você vai saber o
 quanto penso em você com o meu coração?

Quem
 está agora a teu lado? Quem para sempre está? Quem
 para sempre estará?

Ela me disse que
trabalha no correio e que namora um menino eletricista
As
 famílias se conhecem bem e são amigas nesta vida.

Será
 que você vai saber quanto penso em você com o meu
coração?

A gente quer é um lugar pra
gente, a gente quer é de papel passado
Com
 festa, bolo e brigadeiro, a gente quer um canto
sossegado... A gente quer um canto de sossego.

Estou
 pensando em casamento, mas não posso me casar.
Eu
 sou rapaz direito e fui escolhido pela menina mais
bonita...

(Legião Urbana)
23.07.2012 - "... E o céu amanheceu mais bonito!"
Autor: Casa de Artigos Religiosos 7 Cruzes | Publicado: 2012-07-24T05:15:00-07:00

Tenho as mais lindas lembranças desse homem que foi o meu exemplo de Fé, Humildade, Honestidade e Simplicidade... O sorriso e o bom humor eram suas marcas registradas; aceitou com resignação, todos os desafios da vida, sem nunca esmorecer... E é em tudo isso que eu tenhto me espelhar nos momentos difíceis!

Meu anjo, meu amor... As lágrimas que ainda insistem em cair são de saudade apenas... Saudade do seu abraço, das suas palavras, das suas piadas, dos seus contos e causos... E principalmente da sua alegria e dos seus conselhos... Era incrível, mas ele sabia falar as coisas certas, naquele momento exato e isso o tornava diferente de todos!

Orgulho-me em ter sido sua neta, aliás, Única Neta... E onde o senhor estiver meu "Muito Obrigada" por ter existido na minha vida... Obrigada por ter feito a diferença! Obrigada por ajudar na minha educação e na formação do meu caráter, obrigada por ser o meu Vô Zaino!

Um beijo e Feliz Aniversário meu HERÓI!

Da sempre sua "Santa Linda do Coração"
Aprenda!
Autor: Casa de Artigos Religiosos 7 Cruzes | Publicado: 2012-07-26T07:18:00-07:00

... Aprendi a esperar e a entregar todos os meus planos nas mãos de DEUS! Somente ELE sabe o que é melhor pra mim; somente ELE sabe a hora certa para realizá-los... E na hora DELE, tudo é mais perfeito!

Beijinhos

~*(^.^)*~
Atitude!
Autor: Casa de Artigos Religiosos 7 Cruzes | Publicado: 2012-07-27T09:26:00-07:00

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Uma mulher acordou uma manhã após a
quimioterapia, olhou no espelho e percebeu que tinha somente três fios de
cabelo na cabeça: "- Bom, ela disse, acho que vou trançar meus cabelos
hoje" ... E assim ela fez e teve um dia maravilhoso!

No dia seguinte ela acordou, olhou no
espelho e viu que tinha somente dois fios de cabelo na cabeça: "- Hummm
acho que vou repartir meu cabelo no meio hoje"... E assim ela fez e
teve um dia magnífico!

No dia seguinte ela acordou, olhou no
espelho e percebeu que tinha apenas um fio de cabelo na cabeça: “- Bem, hoje
vou amarrar meu cabelo como um rabo de cavalo.”... E assim ela fez e teve um
dia divertido!

No dia seguinte ela acordou, olhou no
espelho e percebeu que não havia um único fio de cabelo na cabeça: "-
Yeeesss!!! Hoje não tenho que pentear meu cabelo!"

ATITUDE É TUDO!

Seja mais humano e agradável! Cada uma
das pessoas com quem você convive está travando algum tipo de batalha! Viva com simplicidade; Ame generosamente; Cuide-se intensamente; Fale com gentileza e, principalmente, NÃO RECLAME! Se preocupe em agradecer pelo que você
é, e por tudo o que tem!  E deixe o restante com O Criador.

Beijinhos

~*(^.^)*~
Tão igual... Tão diferente!
Autor: Casa de Artigos Religiosos 7 Cruzes | Publicado: 2012-07-20T19:53:00-07:00

É isso que eu gosto... Do realismo, da espontaneidade e às vezes, da
falta de modos. É isso que eu acho bonito. Cada um vivendo a sua vida, com suas
limitações sem não dar muita bola para o que os outros vão achar.

Às vezes eu acho tudo tão igual e tão diferente, tentando parecer legal!

Beijinhos

~*(^.^)*~
Piedade!
Autor: Papo Barla | Publicado: 2011-04-10T06:13:00-07:00

Hey pessoa, que tempos são estes? Que ideia fazemos das coisas e pessoas? Como acordar e dizer que hoje será um ótimo dia? Ta dificil né? Mas preciso andar, seja rapido ou devagar é preciso ir... até pq não tem como voltar.Apesar da preferencia por series policiais, investigativas, não sou morbida. Mas  do meu pensamento não sai ainda a imagem que não vi, onde o atirador coloca meninas em mira e simplesmente executa. A imagem vem borrada mais os rostos me são familiares, minhas sobrinhas, meu sobrinho. Ahhh não me vem alivio ao, puxada para realidade, constatar que o alvo era outro. Me vem um buraco enorme, uma sensação de ser totalmente vulneravel a qualquer coisa.Fui criada ouvindo cantos catolicos onde se fala muito em piedade. Piedade senhor, piedade por quem morreu e por quem matou, e misericordia por nós que sobrevivemos a isso>!!
ENCONTRO MARCADO EM 1960.....
Autor: Papo Barla | Publicado: 2010-07-16T04:45:00-07:00

Hey pessoa, neste ano 1960 foi marcado um encontro. No dia 28/06/1960  às 6.30 hs na cidade do RJ  eu cheguei... e já fui logo marcando um encontro... Encontro sem data certa para acontecer, de certo somente o fato de que eu  sentiria  o momento.Ai a vida foi passando... o tempo sendo vivido de formas  melhores e piores... Atitudes "UP" e "DOWN'. Eu sempre quando perguntada "como vão as coisas?" respondia  " INDO, só não sei pra onde"!!!  Mas eu saberia...  as coisas caminhavam  para o encontro.Estudos, amigos, namoros , casamentos, filhos, separações, viuvez... perdas, ganhos , danos e avarias... Mas tb muita alegria, descobertas,  risos,  gozos..... enfim... o tempo passando... e eu indo.No intimo sempre soube a data deste encontro.. eu sempre falei da enorme vontade de  completar 50 anos... e dizia.. "A idade da libertação".... não sabia pq mas sentia assim...Os 50 chegaram e eu comemoreiiiiiiiiiiii muitoooooooo.. festa, musica, dança, amigos  parentes... espumante e bolo.... Me coroei...era agora uma coroa oficialmente....Depois bateu uma ressaca... uma crise... nossa  !!! Era como se tudo tivesse acabado...  eu lutando para não  cair ... não podia, sabia que não era assim...mas não entendia oq acontecia... Meu reflexo estava diferente,  eu estava diferente... havia uma ansiedade, uma tristeza... e eu não queria... não entendia...Ai, que hoje  sentada no vaso, refletindo.... é a gente reflete sentada no vaso,  eu entendi... entendi tudo... Caiu a ficha,  saquei, percebi...  TODA MINHA ANSIEDADE ERA POR CAUSA DI ENCONTRO... TINHA CHEGADO A HORA!!!!O tão esperado encontro.... COMIGO MESMA!!!Ahhh ... era isso... agora é a hora da libertação e principalmente do conhecimento...Não é a hora de sair, é hora de entrar... de mergulhar em mim...Andei triste percebendo que ao completar 50 anos me sentia  fora do "mercado" afetivo... do raio  de  cobertura das antenas masculinas...poxa , logo eu que gosto tanto de namorar?Mas eu estava com um encontro marcado, vou a partir de agora, conhecer  uma pessoa muitooooo importante.. alguém que merece toda minha atenção e cuidado... estou aqui, cheguei ansiosa e me encontro tranquila...Estamos juntas  eu e eu...  não sei se vamos nos tornar uma só pessoa... temos muito que aprender uma sobre a outra...arestas a aparar... não vai ser fácil e vai ser muito doloroso... Afinal  eu me espero a 50 anos.Mas de  coisa temos absoluta certeza... Este encontro é pra sempre.... De mãos dadas seguimos...