Gorda e grávida. E agora?
Autor: Projeto Pequenos Guerreiros | Publicado: 2013-04-05T00:30:00-03:00



modelo: Simone Fiuza
fonte da imagem: Blog Mulherão


Olá, sou Monica, 34 anos, obesa, grávida de 12 semanas e um parto prematuro no histórico. Muito prazer.

A obesidade, assim como o baixo peso da mãe, é uma das possíveis causas de parto prematuro, mas por quê? Seria a Mãe Natureza uma grande e sacana gordofóbica? #46nãoentra na terra sagrada das grávidas? Além de carregarmos o peso (com trocadilhos) da obesidade ainda somos culpadas pelo sofrimento do nosso bebê prematuro? Não temos o direito de ser mães?

Sim e não. O grande problema da obesidade são as doenças que comumente acompanham as mães mais gordinhas podem (eu disse PODEM) ocasionar um parto prematuro. Me desculpem, mas sou uma militante das mais inflamadas contra a gordofobia. Nem todo gordo é doente. Nem todo gordo é sedentário. Nem todo gordo só come porcaria.

Achei dois textos na web muito interessantes sobre o tema. O Hype Science traz uma sequência de mitos e verdades sobre gestação e obesidade (leia aqui na íntegra) e no blog Potencial Gestante tem uma tabela bacana de quanto de peso pode-se ganhar na gestação (para ler, clique aqui).

Agora vamos lá, a pergunta que não quer calar: a Beatriz nasceu de 6 meses porque você é gorda? Não. Não foi por isso. Inclusive, segundo pesquisas norte-americanas, mulheres obesas têm 20% menos de chance de entrar em trabalho de parto prematuro espontâneo, como foi meu caso. O que pode ter ocorrido na gestação na Beatriz, foi uma incompetência do istmo cervical, porém só poderei confirmar nas próximas gestações (torçam por mim, para que não seja!).

Mesmo eu sendo hipertensa (agora você diz: arrá, eu sabia! você tem doença da obesidade), a pressão alta estava sendo controlada, dentro de uma normalidade, meu pré-natal sendo feito quinzenalmente. Só para comprovar minha tese anti-gordofóbica, minha mãe é hipertensa desde os vinte e poucos anos e deve pesar uns 50kg!

Quando a Bia nasceu, eu havia engordado apenas 4kg. Mais do que eu gostaria, é verdade. Mas ainda assim nada absurdo. É recomendado para gestantes com IMC de 25&nbsp;a 30, como no meu caso, engordem algo entre 7kg e 11,5kg. Para aquelas com IMC acima de 30, de 5kg a 9kg. (calcule seu IMC aqui)

A gestante obesa, pode ser indicada a fazer um pré-natal de risco, com consultas e exames&nbsp;em intervalos menores. Se puder/conseguir, perca peso antes da gravidez. Não coma por dois (ou três) em hipótese alguma. Não faça dietas radicais durante a gestação. Se alimente bem e faça exercícios (quando liberado pelo médico).

Eu não defendo a obesidade, como talvez possa parecer. Mas falo como uma pessoa que muitas vezes sofre preconceito por uma imagem propagada pela mídia. Eu sempre fui gordinha, algumas vezes mais e outras menos. Sempre me exercitei, corro, danço, nado. Tenho um bom percentual de massa magra (músculos) no meu corpo. Me alimento muito bem, não só em quantidade como em qualidade.

Se estou compartilhando e desabafando isso com vocês, é para ajudar a tirar de cima de mães gordinhas uma possível culpa pelo parto prematuro.

Faça o pré-natal corretamente, com responsabilidade!

Moniquildes, manequim 46-48, grávida, mãe e gordinha militante.