DISCUSSÕES
Autor: Tom Tom | Publicado: 2010-10-28T09:24:00-07:00

Casais comumente discutem por causa de dinheiro, sexo, decisões, horários, valores, responsabilidades doméstica entre outros. Essas discussões e negociações, no entanto, se transformam em brigas geralmente por um único motivo: não estão se sentino amados. Dor emocional é consequência de sentir-se amado e quando uma pessoa sente dor emocional, é muito difícil ela ser amorosa. Um dos desafios mais difíceis em nossos relacionamentos amorosos é lidar com as diferenças e discordâncias. Quase sempre, quando casais discordam, suas discussões se transformam em brigas e então, sem muito aviso, batalhas. De repente param de conversar de maneira amável e automaticamente começam a se agredir: culpando, reclamando, acusando, exigindo, se ressentindo e duvidando. Dessa maneira, ferimos não só nossos sentimentos como também o relacionamento. Do mesmo modo que a comunicação é o elemento mais importante num relacionamento, discussões é o elemento mais destrutivo, porque quanto mais próximos estamos de alguém, mais fácil é machucar e ser machucado. Quando duas pessoas não estão sexualmente envolvidas é muito mais fácil se manter imparcial e objetivo em uma discussão ou debate. Mas quando casais discutem por estarem envolvidos emocionamente e sexualmente, eles facilmente levam a discussão para o lado pessoal. Em vez de discutir, é melhor debater os prós e contras do que está em questão e negociar o que realmente queremos. É possível ser honesto, aberto e mesmo expressar sentimentos negativos sem discutir ou brigar. Alguns casais brigam o tempo todo, e gradualmente o seu amor acaba. No outro extremo, alguns reprimem seus sentimentos sinceros de modo a evitar conflitos e discussões. Como resultado, ao reprimirem sentimentos verdadeiros, perdem contato com seus sentimentos amorosos também. É melhor encontrar um equilíbrio entre esses dois extremos. É possível evitar discussões sem reprimir sentimentos negativos, idéias e desejos conflitantes desenvolvendo boas habilidades de comunicação. O segredo para evitar discussões é uma comunicação amável e respeitosa. As diferenças e discordâncias não machucam tanto quanto a maneira como nós a comunicamos. Teoricamente uma discussão não tem que ser prejudicial, ao invés disso, pode ser uma conversa estimulante que expresse as diferenças. Inevitavelmente todos os casais terão diferenças e discordâncias, é fato, mas falando de modo prático, a maioria começa a discutir sobre uma coisa e, em cinco minutos depois, já estão brigando sobre o modo como estão discutindo. Inadvertidamente, começam a ferir um ao outro, o que poderia ser uma discussão inocente , facilmente resolvida com compreesão mútua e aceitação das diferenças, aumenta progressivamente até se tornar uma batalha. Resolver uma discussão requer uma ampliação do nosso ponto de vista para incluir e integrar o outro ponto de vista. Para conseguir essa ampliação nós precisamos nos sentir apreciados e respeitados. Se a atitude do nosso parceiro não é amável, nossa auto-estima pode de fato se ferir ao adotar seu ponto de vista. Quanto mais íntimos somos de alguém, mais difícil fica para ouvir objetivamente o ponto de vista alheio sem reagir ao seus sentimentos negativos. Para nos proteger de nos sentirmos merecedores do desrespeito ou desaprovação do nosso parceiro, surgem defesas automáticas que nos fazem resistir ao ponto de vista do outro. Devemos assumir a responsabilidade de reconhecer quando uma discordância está se tornando uma discussão, parar de falar e dar um intervalo. Depois de algum tempo retomamos a conversa mas sempre de forma amável e respeitosa. Intervalos permitem que nos alcamemos, cicatrizemos nossas feridas e nos concentremos em nós mesmos antes de tentar nos comunicar outra vez. Se bem que tenho uma teoria de que briga de casal é pretesto para um sexo gostoso pois, geralmente as coisas não acabam em pizza, mas sim na cama.Mr. Tom